Deutscher Außenhandels-Rekord im März: Wirtschaft exportiert Waren im Wert von 118,2 Milliarden Euro WirtschaftsclubePaperArchivAboVeranstaltungenDienstag, 27.06.2017\nHandelsblatt Politik Konjunktur Nachrichten Deutscher Außenhandels-Rekord im März: Wirtschaft exportiert Waren im Wert von 118,2 Milliarden Euro\n09.05.2017 08:07 UhrUpdate: 09.05.2017, 08:26 UhrDeutschlands Exporteure haben in diesem März so gute Geschäfte gemacht wie noch nie in einem Monat. Waren im Wert von 118,2 Milliarden Euro wurden ins Ausland verkauft und damit 10,8 Prozent mehr als ein Jahr zuvor. FacebookTwitterGoogle+XingLinkedin3TeilenArtikel TeilenSie haben den Artikel in Ihre Merkliste aufgenommen.\nMöchten Sie ihn nicht auch gleich mit Feunden teilen?Nicht mehr fragen.SchließenGüterzug in Ostuferhafen in KielAuch die Wareneinfuhren nach Deutschland erreichten laut Statistikamt den höchsten Monatswert seit Beginn dieser Statistik im Jahr 1950.\nDie Exporte summierten sich auf 118,2 Milliarden Euro, was einem Plus von 10,8 Prozent im Vergleich zum März 2016 entspricht. Der Deutsche Industrie- und Handelskammertag (DIHK) hält für das Gesamtjahr 2017 ein Exportplus von drei Prozent für möglich. Die Weltkonjunktur hat sich zuletzt deutlich belebt. Es bleiben aber Risiken wie eine Abschottung des US-Marktes unter Präsident Donald Trump und die Folgen eines EU-Austritts Großbritanniens. Die Importe stiegen im März um 2,4 Prozent zum Februar und damit mehr als doppelt so stark wie erwartet. Der Überschuss in der Handelsbilanz lag saisonbereinigt bei 19,6 Milliarden Euro auf.Ökonomen zum deutschen Export-RekordStefan Kipar (BayernLB)„Der Export läuft gut. Den Rekordwert sollte man aber nicht überbewerten. Positiv ist, dass es trotz Brexit, Trump und wirtschaftlicher Unsicherheit noch gut läuft. Aber es ist auch keine hochdynamische Entwicklung. Die Produktion verlief zum Jahresanfang insgesamt gut. Wir gehen davon aus, dass das Bruttoinlandsprodukt im ersten Quartal um 0,6 Prozent gestiegen ist.“Alexander Krüger (Bankhaus Lampe)„Nach den beiden guten Vormonaten bei der Produktion war dies ein Rückgang mit Ansage. Ohne die überraschend gute Bauproduktion wäre der Rückgang stärker ausgefallen. Das gute Quartalsergebnis spricht für merklichen Rückenwind für das BIP im ersten Quartal. Dieser wird im zweiten Quartal aber bereits wohl wieder nachlassen, da die Geopolitik und die hohe wirtschaftspolitische Unsicherheit einem nachhaltigen Industrieaufschwung weiter entgegen stehen.“Ulrike Kastens (Sal. Oppenheim)„Deutschland profitiert im Moment ganz deutlich von der Belebung der Weltkonjunktur. Und nach wie vor hat Deutschland anscheinend die richtigen Produkte wie Autos und Maschinen, die weltweit nachgefragt werden. Doch diese guten Zahlen werden den Druck auf Deutschland erhöhen, die hohen Handels- und Leistungsbilanzüberschüsse abzubauen. Nicht nur vom IWF, sondern auch aus Frankreich wird der Druck zunehmen. Steigende öffentliche Investitionen können aber das Problem allein nicht lösen. Mittelfristig bräuchten wir auf jeden Fall auch mehr Ausrüstungsinvestitionen. Nach unseren Berechnungen wird der Leitungsbilanzsaldo gemessen am BIP in diesem Jahr zurückgehen.“Carsten Brzeski (Ing-Diba)„Insgesamt sollte die Industrieproduktion trotz des kleinen Rückgangs wieder ein Wachstumstreiber für die deutsche Wirtschaft geworden sein. Zudem gibt es verstärkt Hinweise darauf, dass die Industrieproduktion und die Investitionen zum Rest der Wirtschaft aufholen. Es ist aber noch zu früh, um das lang erwartete – und dann oft nicht eintretende – Anziehen der Investitionen zu feiern. Sollte dies aber kommen, dürfte sich die Konjunkturerholung in Deutschland einmal mehr ausweiten, obwohl Strukturreformen immer noch fehlen.“Die Unternehmen produzierten im März etwas weniger. Industrie, Energieversorger und Baubranche stellten zusammen 0,4 Prozent weniger her als im Vormonat, wie das Bundeswirtschaftsministerium mitteilte. Ökonomen hatten ein Minus von 0,6 Prozent erwartet. Im gesamten ersten Quartal steht allerdings ein Plus von 1,4 Prozent zu Buche. „Die Auftragseingänge und Geschäftsklimaindikatoren sprechen für eine Fortsetzung der positiven Tendenzen“, erklärte das Ministerium.dpaReutersdpa dpa Deutsche Presse-Agentur GmbH / NachrichtenagenturAlle Beiträge von dpa anzeigen.Reuters Thomson Reuters Deutschland GmbH / NachrichtenagenturAlle Beiträge von Reuters anzeigen.\nDeutscher Außenhandels-Rekord im März: Wirtschaft exportiert Waren im Wert von 118,2 Milliarden Euro"Alle Kommentare\nDieser Beitrag kann nicht mehr kommentiert werden. Sie können wochentags von 8 bis 18 Uhr kommentieren, wenn Sie angemeldeter Handelsblatt-Online-Leser sind. Die Inhalte sind bis zu sieben Tage nach Erscheinen kommentierbar.Herr man reg09.05.2017, 09:34 Uhr... oder: "wanns laaft, dann laafts..." :-)Als Spam meldenHerr J.-Fr. Pella09.05.2017, 09:24 UhrBei anstehenden Lohntarifverhandlungen sind viele Unternehmen fast pleite.So wird gejammert.Als Spam meldenHerr Hofmann Marc09.05.2017, 09:17 UhrDamit hat die Grün-Sozialistische Merkelregierung gar nichts zu tun.Das ist reiner Zufall!Als Spam meldenServiceangeboteFinance Today Newsletter FinanzmarktForen: Investment Live Handelsblatt Energie Briefing Finanzwissen testen und erweitern Handelsblatt macht Schule ÜbersichtDigitalpassFinanzenUnternehmenPolitikTechnikAutoSportPanoramaSocial MediaVideoService


CBD bei ALS - Dosierung und Einnahme » Planet CBD\nALS – kurz für amyotrophe Lateralsklerose – ist eine Nervenerkrankung. Die degenerative Erkrankung ist nicht heilbar und gilt als die schwerwiegendste Nervenerkrankung des Menschen. Der Physiker Stephen Hawking wurde schon im Alter von 21 Jahren mit ALS diagnostiziert – nur fünf Prozent aller Betroffenen leben länger als 20 Jahre mit der Krankheit. Der Hanfwirkstoff Cannabidiol gilt mittlerweile als äußerst vielversprechendes Hilfsmittel natürlicher Art bei diversen Erkrankungen. Da CBD nervenschützende Eigenschaften vorweisen soll, rückt die Hanfsubstanz auch zu ALS immer mehr in den Vordergrund. Was wir dazu herausfinden konnten, verraten wir hier genauer.\nALS – was ist das eigentlich?\nUrsachen für die amyotrophe Lateralsklerose\nMedikamente und typische Therapien bei ALS\nDas könnte CBD bei ALS bewirken\nVor- und Nachteile von CBD bei ALS im Blick\nCBD Anwendung: Das gilt es zu beachten\nMögliche Dosierung und Nebenwirkungen\nFAQs: Häufige Fragen zum Thema und unsere Antworten\nWie viele Menschen leiden unter ALS?\nIn welchem Alter tritt ALS meistens auf?\nWie beginnt die Krankheit ALS?\nBei der amyotrophen Lateralsklerose handelt es sich um eine schwerwiegende neurologische Erkrankung. Diese kann pro 100.000 Menschen etwa zweimal auftreten und betrifft Männer etwas häufiger, als Frauen. Für die auch als Lou-Gehrig-Krankheit bezeichnete Erkrankung konnten Wissenschaftler bisher keine eindeutigen Ursachen klären.\nMan weiß allerdings: Die Erkrankung sorgt für das Absterben von Nervenzellen im Gehirn, sowie dem Rückenmark. Dies wiederum sorgt für eine schleichende Lähmung der Muskulatur. Bei ALS handelt es sich um eine tödliche Erkrankung, bei der Betroffene meist an Schwächen der Atemmuskulatur wie einer Pneumonie sterben.\nObwohl die Erkrankung bei jedem Patient anders verläuft (einige wenige Menschen konnten damit mehr als 40 Jahre leben), gibt es diverse Symptome, die auf ALS hindeuten oder das Fortschreiten der Erkrankung markieren. Zu Beginn vermerken Patienten beispielsweise Muskelschwäche, aber auch:\nSchwächen in den Beinen\nDie Erkrankung betrifft die vom Rückenmark am weitesten entfernten Extremitäten zuerst. Bei einigen Betroffenen kann aber auch das verschlechterte Schlucken oder Sprechen Anzeichen dafür sein, dass ALS vorliegt. Auch Muskelzuckungen und -Krämpfe können zu Beginn vermehrt auftreten. Im fortlaufenden Bild der Erkrankung zeigen sich meist diese Symptome:\nZunehmende Lähmungen der Muskeln\nAbnahme der Muskulatur und Gewichtsverlust\nLähmung der Atemmuskulatur – vermehrte Müdigkeit, Atemnot und Atemwegsinfekte\nVerlust der motorischen Fähigkeiten im Verlauf der Krankheit\nWelche Ursachen genau ALS hervorrufen, ist bisher nicht bekannt. Allerdings vermutet man, dass genetische Veränderungen die Erkrankung begünstigen können – allerdings handelt es sich hierbei nicht um eine Erbkrankheit. Man vermutet, dass viele Auslöser die Erkrankung fördern. So hat man beispielsweise festgestellt, dass italienische Fußballspieler innerhalb einer Studie ein erhöhtes Risiko für ALS vorwiesen. Hier konnte die Vermutung angeknüpft werden, dass wiederkehrende Stöße des Kopfes (beispielsweise beim Kopfball oder das Getroffen-Werden beim Baseball wie im Falle von Lou Gehrig) neurodegenerative Erkrankungen fördern. Allerdings ist die Studienlage zu den Ursachen von ALS noch so dünn, dass sich keine genauen Ursachen oder auslösende Faktoren definitiv eingrenzen lassen.\nDa ALS nicht heilbar ist, wird nach der Diagnose versucht, mit Hilfe verschiedener Medikamente und Therapien eine möglichst gute Lebensqualität zu erreichen und das Fortschreiten der Erkrankung bestmöglich zu reduzieren. So wird auf die palliative Betreuung wert gelegt, aber auch die medikamentöse Behandlung der Symptome. Die Substanz Riluzol soll das Überleben der Nervenzellen fördern und so das Fortschreiten der Erkrankung vermindern. Auch Physiotherapie, Logotherapie und Ergotherapie werden oft eingesetzt, um Restfunktionen zu fördern und Folgen mangelnder Bewegung vorgebeugt. Auch für Angehörige ist eine intensive Aufklärung und Betreuung von Bedeutung.\nDas Department of Neurology der Universität New Mexicos in der USA hat in einer Abhandlung angegeben, dass CBD zur Therapie neurologischer Erkrankungen als vielversprechend gilt. Das ist auch nicht verwunderlich, wenn man bedenkt, dass der nicht-psychoaktive Hanfwirkstoff in Bezug zu Alzheimer und Epilepsie bereits genauer unter die Lupe genommen wurde. So hat man in Australien festgestellt, dass CBD Entzündungen hemmt und das Absterben von Nervenzellen vormeiden kann. Die Nervenregeneration wird gefördert, aber auch kognitive Defizite sollen durch CBD verbessert werden. Eine weitere Studie aus New York hat gezeigt, dass CBD neuroprotektive Eigenschaften besitzt. All das verdeutlicht, dass Cannabidiol zumindest das Voranschreiten von ALS verlangsamen könnte. Der Hanfwirkstoff schützt die Nervenzellen, hemmt Entzündungen und kann Defizite in verschiedenen Bereichen wieder verbessern – weshalb der Krankheitsverlauf auch gemildert werden könnte. Doch damit nicht genug: Cannabidiol selbst bringt einige Vorteile mit, die das allgemeine Wohlbefinden verbessern. So kann CBD beispielsweise Schlafstörungen reduzieren, Schmerzen lindern und auch Krämpfe entspannen – was bei Muskelkrämpfen von Vorteil sein könnte. Die beruhigenden Eigenschaften helfen Betroffenen sicher auch dabei, im Falle akuter Symptome weniger Ängste und Nervosität zu verspüren. Damit wird deutlich, wie wichtig es ist, zu dem Hanfwirkstoff und ALS mehr Studien durchzuführen und konkrete Ergebnisse zur Wirkungsweise bei ALS Patienten zu sichern.\nCBD wirkt entkrampfend und beruhigend\nCannabidiol kann Entzündungen hemmen\nDer Hanfwirkstoff bringt neuroprotektive Eigenschaften mit\nBei Schlafstörungen kann Cannabidiol helfen\nDer Hanfwirkstoff ist sehr gut verträglich\nCBD Tropfen sind leicht schluckbar\nVerschiedene CBD Produkte bei ALS gut geeignet\nNachteile lassen sich im Grunde keine nennen. Allerdings gilt es, das richtige CBD Produkt zu finden, um die Vorteile auch wirklich unterbreiten zu können. Denn: CBD Kapseln lassen sich bei bestehenden Schluckbeschwerden nur schwer einnehmen. Besser sind hier einfach anzuwendende CBD Sprays oder gar CBD Liquids, die mit der Hilfe von Angehören verdampft werden können und ihre Wirkung schnell unterbreiten.\nGenerell gilt: Die mögliche Anwendung von Cannabidiol sollte vorab mit dem behandelnden Arzt besprochen werden. Schließlich könnte der Hanfwirkstoff Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten eingehen, die es zu vermeiden gilt. CBD Öle und Sprays könnten sich als gute Hilfsmittel erweisen, da sie eine Wirkung von bis zu acht Stunden bieten – und so bei intensiven Beschwerden nahezu den ganzen Tag lindern. Nicht weitergeführt werden sollte die Einnahme, wenn nach einigen Versuchen Nebenwirkungen auftreten. So kann CBD beispielsweise zu einem trockenen Mundgefühl führen und Schluckbeschwerden gefühlt intensivieren. Nach einem Glas Wasser sollte sich dies jedoch wieder legen. Die CBD Anwendung kann nur Symptome des ALS mindern und mehr Lebensqualität zurückgeben. Allerdings ist die Krankheit nicht heilbar, sodass diese Art der Wirkung nicht erwartet werden sollte. Lediglich ein Verlangsamen des Fortschreitens der Krankheit, sowie eine Milderung können erwartet werden. Da die Wirkung – ebenso wie die Krankheit – bei jedem Menschen unterschiedlich ausfällt, gibt es aber keine Versprechen zu Resultaten der Anwendung.\nGeht es um die Dosierung von CBD bei ALS, sollte zunächst ein mittelstarkes Produkt mit CBD-Gehalt von zehn bis 15 Prozent gewählt werden. Denn: Die teilweise starken Symptome lassen sich mit einer niedrigeren Dosierung nur schwer bessern. Auch muss CBD etwas intensiver angewendet werden, wenn es Entzündungen hemmen und Nerven schützen soll. Zu Beginn kann eine Dosierung von drei Tropfen täglich ausprobiert werden, sofern dies den Herstellerangaben entspricht. Mit der Zeit und bei guter Verträglichkeit kann dieses Dosis erhöht werden, um von der optimalen Wirkung zu profitieren. Wer mit der Anwendung schon etwas erfahrener ist, kann direkt auf die individuell richtige Dosis zurückgreifen.\nEin Tipp: Wer möchte, kann vor oder nach der Anwendung von CBD Tropfen und Sprays ein Glas Milch trinken. Die enthaltenen Fette sorgen nämlich für eine höhere Bioverfügbarkeit des Hanfwirkstoffs, sodass dieser besser aufgenommen und seine Wirkung intensiver unterbreiten kann.\nZusammenfassend lässt sich sagen: Cannabidiol erscheint auch bei ALS vielversprechend – zumindest, wenn es um die Linderung der Beschwerden, sowie das Verlangsamen und auch Mildern des Krankheitsverlaufs geht. Zwar lassen sich durch Studien nur Vermutungen machen – diese fallen jedoch sehr positiv aus. Es wird noch eine ganze Weile dauern, bis CBD intensiver zur Therapie bei ALS herangezogen wird. Wer möchte, kann die CBD Produkte aufgrund ihrer guten Verträglichkeit jedoch jetzt schon ausprobieren und für sich herausfinden, ob der Hanfwirkstoff einige Symptome lindert. Da die Erkrankung nicht heilbar ist und bisher nur palliative Betreuung, wenige Medikamente und Therapien den Verlauf erträglicher machen können, stellt CBD ein Hilfsmittel dar, das für so manchen Betroffenen einen spürbaren Unterschied ausmachen könnte.\nDie amyotrophe Lateralsklerose ist tödlich. Bisher hat man kaum Maßnahmen und Medikamente gefunden, die die fortlaufende Schädigung der Nerven hemmen oder hindern könnten. Meist starben ALS Betroffene an Problemen der Atemwege – beispielsweise an einer Pneumonie oder Atemwegsinfektion.\nEtwa 2.000 neue ALS Diagnosen werden jährlich in Deutschland gestellt. Auf 100.000 Einwohner kommen rund ein bis zwei Menschen, die an der amyotrophen Lateralsklerose leiden. Männer sind in der Regel häufiger von der Krankheit betroffen, als Frauen.\nDie Erkrankung wird meist ab einem Alter von 50 Jahren diagnostiziert. Jüngere Erwachsene sind nur äußerst selten betroffen. Ein berühmtes Beispiel: Stephen Hawkins hat bereits mit 21 Jahren die Diagnose ALS erhalten – und es 55 Jahre lang geschafft, damit zu leben.\nIm frühen Stadium macht sich die Erkrankung mit Symptomen an Händen und Füßen oder beim Schlucken und Reden bemerkbar. Die Artikulierung fällt schlechter aus, das Schlucken fällt schwerer oder das Gehen ist unsicher. Allgemein fallen die Symptome jedoch sehr unterschiedlich aus, weshalb auch eine Diagnose eher schwer zu erhalten ist.


FC Freiburg muss sich mit Remis begnügen - Freiburger Nachrichten\nFC Freiburg muss sich mit Remis begnügen\nDas Resultat ist für Freiburg enttäuschend, weil die Gastgeber mehr als eine Halbzeit lang in Überzahl spielten. Doch der FCF spielte zu kompliziert und ohne Ideen.\nNach dem Remis im Auswärtsspiel gegen Brühl St. Gallen erwartete man von Freiburg im Heimspiel gegen Delsberg einiges. Die Gäste aus dem Jura waren aber nach ihrem überraschenden Cup-Sieg gegen Luzern voller Selbstvertrauen und starteten auch so. Bereits nach einer Viertelstunde verzeichneten sie zwei gute Chancen durch Randahe und Stadelmann, doch Ferro war auf dem Posten. Bei der dritten Möglichkeit der Gäste war auch er machtlos; die linke Abwehrseite der Freiburger wurde überlaufen, den Rückpass verwertete Randahxe dank einer kleinen Lücke. Nun war der FCF bereits gefordert, reagiert wurde aber erst später. Bei einem Freistoss Valentes wehrte Torwart Weber glänzend zur Ecke. Kurz danach sah ein Delsberg-Abwehrspieler nach einer Notbremse die Rote Karte, und der FCF war von da an in Überzahl. Ausser dem daraus folgenden Freistoss wurde aber vorerst kein Nutzen daraus gezogen. Im Gegenteil, kurz vor der Pause verpasste Sene gegen Ferro nur knapp.\nFreiburg war nach der Pause gefordert, hatte aber Mühe mit der aggressiven und harten Spielweise der Gäste. Immerhin gelang dem Heimteam dann schon früh der zu diesem Zeitpunkt hochverdiente Ausgleich; eine schöne Flanke von Ludovic Déglise verlängerte Karim Chentouf ebenso schön per Kopf unter die Latte. Nun wollte der FCF natürlich mehr und suchte mit viel Druck den Führungstreffer, Chentouf und Manuel Bühler kamen diesem am nächsten. Doch auf einmal riss der Faden beim Dragani-Team, und die Gäste in Unterzahl starteten ihre Konter. Die Schlussphase war ausgeglichen. Freiburg gelang es nicht, sich gegen die massierte Defensive der Jurassier durchzusetzen und musste sich mit dem Remis begnügen.\nNach der Partie war FCF-Trainer John Dragani sehr enttäuscht: «Ja, dieses Resultat zuhause ist wirklich eine Enttäuschung, umso mehr, als wir lange in Überzahl spielen konnten. Vieles, was wir während der Woche im Training üben, wurde auf dem Spielfeld nicht umgesetzt. Eigentlich hat das Team erst nach dem Rückstand zu spielen begonnen. Es war aber alles viel zu steril, das Pressing klappte nicht–auch als ich auf nur noch drei Verteidiger umstellte. So gesehen hat Delsberg mit einer guten taktischen Leistung den Punkt verdient. Was mich aber noch mehr ärgerte, war, dass wir gar keine Unterstützung des Heimpublikums erhielten.»\nFreiburg – Delsberg 1:1 (0:1)


Easy Eating | annabelle.ch\nRezepte und Styling: Bettina Ehrismann und Corinne Zeltner, nom-nom.ch\nBuchweizensalat mit Erbsen und Rucola\nFrühkartoffel mit Gurke und Burrata\nRicotta-Zitronen-Tarte mit Himbeeren\nBeschwingt, leicht und genau richtig für einen Abend mit Freunden: Gerichte, die nach Sommer schmecken und im Handumdrehen zubereitet sind.\n450 g Pouletbrüstchen\n1 Lattichsalat, in feine Streifen geschnitten\n1. Am Vortag für die Marinade alle Zutaten in den Mixer geben und zu einer feinen Masse pürieren. Das Poulet mit der Marinade vermengen und zugedeckt im Kühlschrank über Nacht (oder mindestens 2 bis 3 Stunden) marinieren.\n2. Für die Gurken-Salsa Gurke in feine Würfel schneiden. Frühlingszwiebel, Chilischote und Koriander fein hacken. Mit Olivenöl und Limettensaft verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.\n3. Das marinierte Poulet aus dem Kühlschrank nehmen. Die Marinade etwas abtupfen. Poulet in der heissen Bratpfanne in wenig Öl oder auf dem Grill braten, bis es goldbraun und vollständig durchgebraten ist. Wäh- rend des Anbratens mit der Marinade bepinseln.\n4. Tortilla-Fladen auf dem Grill oder in der Bratpfanne erwärmen. Zum Servieren Poulet mithilfe einer Gabel in der Richtung der Fasern auseinanderzupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Teigfladen nach Belieben mit Lattich, Poulet, Gurken-Salsa, Koriander und Zwiebel belegen. Limettenschnitze zum Beträufeln dazu servieren.\nDazu passen schnelle Zwiebel-Pickles: 60 ml Reisessig mit 2 EL Zucker, ½ TL Salz und 120 ml Wasser verrühren. 1 Zwiebel in Streifen schneiden, zugeben. Bis zum Servieren ziehen lassen.\n1–2 Streifen Zitronenschale, mit dem Sparschäler abgeschält\n1. Eiswürfel und Zitronenschale in ein Glas geben. Zuerst Tonic und dann Espresso darübergiessen.\nMit einem Schuss Gin wird aus dem Iced Coffee ein Party-Drink.\n300 g Erbsen, gefroren oder\n(z. B. Dill, Minze, Basilikum)\n1 kleine Schalotte, fein\n4 EL Naturejoghurt\nHaselnüsse, grob gehackt und angeröstet\n1. Buchweizen in einem Sieb kalt abspülen. Gemüsebouillon zum Kochen bringen. Buchweizen zugeben und zirka zehn Minuten bei kleiner Hitze quellen lassen, bis die Körner bissfest sind, aber nicht zerfallen. Überschüssige Flüssigkeit abgiessen, Buchweizen in einem Sieb kalt abschrecken und in eine Schüssel geben.\n2. Kefen rüsten und mit den Erbsen zirka 4 Minuten in heissem Wasser blanchieren. In einem Sieb kalt abschrecken und mit dem Buchweizen vermischen. Die Kräuter grob hacken und mit dem Rucola zum Salat geben.\n3. Für das Dressing Schalotte und Kräuter sehr fein hacken. Mit Zitronensaft und -abrieb, Joghurt sowie Olivenöl verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Falls das Dressing zu dickflüssig ist, mit wenig Wasser verdünnen. Den Salat zum Servieren mit dem Dressing beträufeln und mit gerösteten Haselnüssen bestreuen. Mit Zitronenschnitzen und Baguette servieren.\nFRÜHKARTOFFELN MIT GURKE UND BURRATA\n1.5 kg Frühkartoffeln, festkochend\n60 g Kapernäpfel aus\n1–2 Burrata à ca. 150 g\n1. Kartoffeln gründlich waschen, grössere Exemplare halbieren und in einer Schüssel mit Olivenöl, Zitronensaft und gepresstem Knoblauch vermischen. Mit Piment d’Espelette, Salz und Pfeffer würzen. Backofen auf 200 Grad vorheizen. Kartoffeln auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben und zirka 20 bis 30 Minuten (je nach Sorte) rösten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Etwas auskühlen lassen.\n2. Gurke mit dem Sparschäler oder einer Mandoline der Länge nach in feine Scheiben hobeln. Kräuter grob hacken. Beides mit Kartoffeln und Kapern auf eine Platte geben.\n3. Zum Servieren den Burrata löffelweise über die Kartoffeln verteilen, mit Olivenöl sowie wenig Zitronensaft beträufeln, mit Salz, Pfeffer und Piment d’Espelette abschmecken.\nFür eine Tarte- oder Springform von ca. 24 cm Ø\nca. 1 kg Hülsenfrüchte zum Blindbacken (z. B. Kichererbsen oder Linsen)\n1. Für den Mürbeteig Mehl, Mandeln, Zucker und Salz in einer Schüssel vermischen. Kalte Butter in Stücken zugeben. Mit den Händen oder der Küchenmaschine zu einem krümeligen Teig verarbeiten. Ei zugeben und kneten, bis der Teig glatt ist und gut zusammenhält. Zugedeckt im Kühlschrank zirka dreissig Minuten ruhen lassen.\n2. Teig zirka 3 Millimeter dick ausrollen. Tarte- oder Springform mit Butter einfetten. Mit dem Teig auskleiden, die Ränder zirka 4 Zentimeter hochziehen, andrücken und überstehende Resten abschneiden. Erneut für zirka dreissig Minuten kühl stellen. Backofen auf 180 Grad vorheizen. Teigboden mit einer Gabel mehrfach einstechen, mit Backpapier belegen und mit Hülsenfrüchten beschweren. Zirka 15 Minuten blindbacken. Backpapier und Hülsenfrüchte entfernen und während rund 5 Minuten goldbraun backen. Vollständig auskühlen lassen.\n3. Für die Füllung alle Zutaten mit dem Mixer glatt rühren. Masse auf dem ausgekühlten Teigboden glatt streichen. Im 160 Grad heissen Ofen zirka dreissig Minuten backen. Auskühlen lassen und zum Servieren mit Himbeeren garnieren.\nDer fertig gebackene Mürbeteig hält sich luftdicht verpackt einige Tage frisch.\nBettina Ehrismann und Corinne Zeltner\nAlle Beiträge von Bettina Ehrismann und Corinne Zeltner\nDer Lachs besteht aus Rüebli, die Meringues aus Kichererbsenwasser – bei unseren vegetarischen Frühlingsgerichten ist nichts, wie es scheint!\nDip, Dip, Hurra! Eine Crème mit frischen Frühlingskräutern und selbst gemachte Cracker: Dieser Apéro-Snack ist unwiderstehlich fein und unverschämt gesund.


Snowboarderin Laböck "beflügelt" in Olympia-Saison\nMit viel Elan startet Snowboarderin Isabella Laböck in den Olympia-Winter. Foto: Christophe Karaba. (Quelle: dpa)\nMünchen (dpa) - Mit Schwung startet Snowboarderin Isabella Laböck in den Olympia-Winter. "Mich beflügelt das schon sehr, weil der WM-Titel ein historischer Sieg war. Nach 16 Jahren die erste WM-Goldmedaille bei den Frauen", erinnerte sich die Weltmeisterin im Parallel-Riesenslalom an ihren Coup in Kanada.\nDas nächste große Ziel: Edelmetall in zwei Monaten bei den Winterspielen im russischen Sotschi. Doch erst einmal muss sich auch der Champ aus der Vorsaison qualifizieren. Im italienischen Carezza stehen die ersten Parallel-Weltcups der Saison an.\n"Am besten wäre es, gleich in Italien den Sack zuzumachen", sagte Laböck. Ein Top-8-Resultat oder zwei Platzierungen unter den Top 16 sind dafür vonnöten. Viele Rennen für die Norm haben die Raceboarder nicht. "Es sind Kriterien, die machbar sind, aber es sind auch nur fünf Chancen", erklärte die 27-Jährige und verspürte in den Wochen vor dem Start mehr und mehr "das Kribbeln".\nDie Freundin des Nordischen Kombinierers Björn Kircheisen, der wie Laböck in der Saisonvorbereitung in Neuseeland trainierte, ist eine von insgesamt neun deutschen Snowboardern bei den Rennen in Italien. "Wir haben uns gut vorbereitet, was sich bereits im Europacup gezeigt hat. Wir waren mannschaftlich stark. Jeder hat sein Können aufblitzen lassen", betonte Chefcoach Andreas Scheid. Unter anderem geht auch die Olympia-Zweite von 2006, Amelie Kober, an den Start.\nSowohl Laböck als auch Kober hatten in der Vorbereitung Rückenprobleme. Doch davon wollen sie sich auf dem Weg nach Sotschi nicht stoppen lassen. "Ich werde beim ersten Weltcup sehen, wo ich stehe", erklärte die fünfmalige Weltcup-Podestfahrerin Laböck, die im Weltcup noch auf den ersten Sieg wartet. "Aber primäres Ziel ist es, die Qualifikation für die Spiele zu schaffen." Dort strebt sie dann natürlich eine Medaille an. "Sonst würde ich lügen, wenn ich nicht mit diesem Ziel nach Sotschi fahre. Aber an so einem Tag müssen so viele Faktoren passen", erklärte die in Prien am Chiemsee geborene Sportlerin.\nIm Januar lief alles wie gewünscht beim Titel im Parallelriesenslalom, Kober bescherte dem Verband damals zudem noch Bronze. "Absolut obergeil" oder "hammergeiles Gefühl" schwärmte Laböck in Stoneham überschwänglich, ehe es in ihren Interviews viele nachdenklich stimmende Worte gab. Denn den Sieg widmete sie ihrem gestorbenen Bruder, der 2002 auf dem Weg zur Schule Opfer eines Unfalls wurde. "Ich wollte zu Ende bringen, was wir beide angefangen haben", sagte Laböck auch ein knappes Jahr später noch.\nGut zwölf Monate nach dem WM-Coup würde Laböck im Februar gerne wieder auf dem Podest jubeln. Die Ausgangslage hat sich für sie dabei verändert. "Von außen ist der Druck jetzt größer, dort heißt es auch, dass ich als Favoritin nach Sotschi fahre", beschrieb die Polizeimeisterin. "Ich lasse es trotzdem locker und entspannt angehen, weil in einer neuen Saison die Karten neu gemischt werden." Und das angepasste Olympia-Programm kann dieser Lockerheit auch ein bisschen weiterhelfen: Denn in Sotschi gibt es nicht nur die Chance im Parallel-Riesenslalom, sondern auch im Slalom.


Historische Aufnahmen mit Pierre Boulez - Einblick in Pierres Werkstatt (Archiv)\nKonzert / Archiv | Beitrag vom 05.01.2017\nDer Komponist und Dirigent Pierre Boulez ( AFP / Photo Mehdi Fedouach)\nVor einem Jahr, am 5. Januar 2016, starb der Komponist und Dirigent Pierre Boulez. Die Sendung mit einem bisher unbekannten frühen und einem späten Konzertdokument, in dem Boulez jeweils die Berliner Philharmoniker dirigiert, ist seinem Andenken gewidmet.\nDie Berliner Philharmonie hatte erst vor wenigen Monaten ihre Pforten geöffnet, als Pierre Boulez hier im Juni 1964 die Hausherren dirigierte. Auf dem Programm standen ein eigenes Werk sowie Stücke von Bartók, Schönberg und Strawinsky. Ein typischer-Boulez-Abend, möchte man meinen, allerdings noch aus der Frühzeit seiner Dirigenten-Laufbahn. Boulez, damals 39 Jahre alt, hatte sich bis dahin eher als Komponist betätigt, obwohl er bei den Berliner Philharmonikern bereits 1961 mit einem ähnlich strukturierten Programm debütiert hatte.\nZwei Aspekte machen dieses erst kürzlich wieder aufgefundene RIAS-Tonband zu einem besonderen Dokument: Das Werk "Doubles", das Boulez hier als Komposition aus der eigenen Werkstatt vorstellte, existiert möglicherweise nur in dieser Version. Die Partitur und verschiedene Aufnahmen des später zu "Figures – Doubles – Prismes" erweiterten Stücks stimmen jedenfalls mit dem auf diesem Mitschnitt festgehaltenen Werk nicht überein. Vermutlich präsentierte Boulez an diesem Abend seine Komposition in einem später nicht mehr rekonstruierbaren Zwischenstadium.\nFür Bartóks Erstes Klavierkonzert brachte Boulez einen 21 Jahre alten Pianisten mit, dem der "Tagesspiegel" in seiner Besprechung des Abends eine "überragende Leistung" attestierte: Daniel Barenboim. Es war sein erstes Konzert mit den Berliner Philharmonikern – zahlreiche weitere sollten folgen. Das philharmonische Verhältnis zu Pierre Boulez entwickelte sich anders: Erst 1993 wurde er wieder zu den Berliner Philharmonikern eingeladen, ab dann aber kontinuierlich – und erst recht, als der bekennende Boulez-Fan Sir Simon Rattle 2002 die Geschicke des Orchesters in die Hand nahm. Bis 2010 dirigierte Boulez hier etliche Programme, die überwiegend der Musik des 20. Jahrhunderts gewidmet waren. Aus unserem Archiv kommt hier ein Abend vom Juni 2009, an dem wiederum Musik von Béla Bartók erklang, ergänzt um das linkshändige Klavierkonzert von Maurice Ravel mit dem Solisten Pierre-Laurent Aimard.\nAufzeichnung vom 12. Juni 1964\nAufzeichnung vom 5. Juni 2009


Corona: Spiel der Würzburger Kickers abgesagt - Sportvereine in der Region\nCorona: Spiel der Würzburger Kickers abgesagt\nWürzburg. Nach mehreren Corona-Fällen bei den Würzburger Kickers ist das für den heutigen Montag, 8. November, geplante Drittligaspiel gegen Eintracht Braunschweig kurzfristig abgesagt worden. Die Unterfranken berichteten zunächst von positiven PCR-Tests bei vier Lizenzspielern. Am Montagmorgen sei noch ein weiterer Spieler nach einem Schnelltest positiv getestet worden, das Ergebnis vom PCR-Test stand erstmal aus. Zudem seien weitere fünf Fußballer wegen einer Erkältung krankgeschrieben. Die mit dem Coronavirus infizierten Spieler sind in häuslicher Quarantäne. Den Würzburgern stehen damit aktuell weniger als 16 einsatzberechtigte Spieler zur Verfügung. Wie der Deutsche Fußball-Bund mitteilte, ist die in den Durchführungsbestimmungen verankerte Mindestgrenze damit unterschritten. Ein Nachholtermin steht noch nicht fest.


Trip Austria ☀ Familienurlaub, Kärnten, Mietwagen\nStartseite » Reiseideen » Familienurlaub » Kaernten Mietwagen\nFamilienurlaub Kärnten | Angebote für Mietwagen vergleichen\nBei Tagesausflügen im Familienurlaub mit dem Mietauto die Ferienregion Kärnten erkunden\nMietwagen Portale gibt es viele, welches das Beste für Euch ist, könnt Ihr hier selbst vergleichen. Wählt die Fahrzeugklasse vom Kleinwagen bis zur Oberklasse, die Zusatzausstattung wie Klimaanlage, Automatik, freie Kilometer und vergleicht die beliebtesten Auto Vermieter im Netz. Entdeckt und bereist die Urlaubsregion Kärnten im klimatisierten, modernen Mietwagen. Welche Vorzüge bei den einzelnen Autovermietern Euch erwartet, findet Ihr raus, wenn Ihr den Abhol- und Rückgabeort, das Datum und alle Eure Wünsche anklickt. Sicher und einfach buchen.


Programm Wolkenburg GANZ BUNT\nTag der Vereine in Limbach-Oberfrohna\n3. Wolkenburg GANZ BUNT\n- Wiesen-Spektakel -\nAm 16. Juni 2012 startet in Wolkenburg das Vereinsfest Wolkenburg GANZ BUNT.\n14.00 Uhr ist Eröffnung auf der Festwiese am Abenteuerspielplatz in Wolkenburg, Mühlenstraße.\nDieses Jahr ist der Heimatverein Wolkenburg-Kaufungen e.V. der Veranstalter.\nDas Fest wurde 2010 aus der Taufe gehoben. Grund war der Wegfall des Muldental-Musikfestes, welches seit 1998 in Wolkenburg stattfand.\n2010 war der Bergbauverein Wolkenburg Veranstalter mit dem Thema 30 Jahre Bergbauverein Wolkenburg.\n2011 übernahm der Förderverein Schloss Wolkenburg mit 15 Jahre Schlossverein die Organisation.\nUnd dieses Jahr haben die Mitglieder des Heimatvereines den Hut auf. Aber wir haben kein Jubiläum zu feiern und keinen Tag der offenen Tür, da keine eigenen Vereinsräume. So ist unsere Idee gereift, ein Fest für die ganze Familie zu initieren.\nFast alle Wolkenburger Vereine, der Eisenbahnverein Limbach-Oberfrohna sowie einige Gewerbetreibende präsentieren sich. Jeder Akteur bietet eine Mit-Mach-Aktion im Rahmen unserer Wiesen-Rallye an.\nUnser Nachmittagsprogramm wird überweigend von der Jugend gestaltet. So freuen wir uns, das unsere Fritz-von-Uhde-Grundschule ein buntes Programm mit Liedern und Tänzen präsentiert. Vielleicht zum letzten Mal. Und auch die Kinder vom Kinderland Muldental werden uns mit ihrem Programm erfreuen\nAn der Schaukelbrücke findet das Schnupperpaddeln mit dem Kajak auf der Mulde statt\nAm Bahnhof Wolkenburg kann mit der Handhebeldraisine auf den Schienen der Muldentalbahn bis Richtung Hauboldfelsen gefahren werden. Die Freunde vom Eisenbahnverein Limbach-Oberfrohna.erwarten Sie/Euch!\nAnschließend findet unsere Talente-Show WSDS  Show Wolkenburg sucht das Supertalent - statt.\nAnmeldeformular über Facebook (Stichwort Wolkenburg-ganz-bunt eingeben) möglich oder per e-mail: kontakt@dippel-dappel-tour.de. Bis 25. Mai kann sich jeder anmelden der sich traut.\nWir finden, habt einfach Mut - dabei sein ist alles.\nAm Abend werden uns u. a. die Linedancer Wilde Horte aus Waldenburg in Stimmung versetzen.\nMit dem Wegfall des Muldental-Musikfestes stand auch das Kreischorsingen auf der Kippe. Für die Menschen, die Chorgesang gern hören, freuen wir uns, dass das Chorsingen in der St. Mauritiuskirche ohne Unterbrechung, und so auch in diesem Jahr, stattfindet.\nDie Organisation liegt in den Händen unserer evang.-luth. Kirchgmeinde Wolkenburg. Das Chorsingen beginnt bereits ab 13.00 Uhr in der St. Mauritiuskirche in Wolkenburg, der stilreinsten klassizistischen Kirche Sachsens.\nWer gern in der Natur ist, nette Menschen treffen möchte und bei Spiel, Spaß und Musik Entspannung sucht, sollte sich den Termin in seinem Kalender anstreichen und nach Wolkenburg kommen. Ob mit Rad, Auto oder zu Fuß ins Tal der Zwickauer Mulde, wir freuen uns auf alle Gäste.\nDer Heimatverein Wolkenburg-Kaufungen und der Feuerwehrverein Wolkenburg übernimmt die kulinarische Versorgung.\nWolkenburg, 4. Mai 2012\nProgrammierung durch HV/Akara


Katholische Kirchengemeinde St. Agatha Maumke\nGemeindezentrum und Kindergarten:\nGemeinde St. Agatha Maumke dankt für bisherige Unterstützung\nIn den Köpfen der Bewohner von Maumke hat sich die Idee längst festgesetzt: Die Katholische Gemeinde St. Agatha treibt die Planungen zur Errichtung eines Kinder-, Jugend- und Gemeindezentrums in der Mitte des Ortes weiter voran. Dies wird ein neues Kindergartengebäude und ein Pfarrheim in unmittelbarer Nähe zur Kirche umfassen.\nGemäß dem Umfang eines solchen Projektes ist der Weg von den ersten Überlegungen zur tatsächlichen Umsetzung und zum Baubeginn sehr lang: in Maumke mittlerweile gut sechs Jahre.\nUnd ein zu leistender Eigenanteil von 400.000 € klingt natürlich zunächst wie eine sehr hohe Hürde, zu deren Überwindung viel Kraft aufgewendet werden muss. Ziel ist, durch Spenden und Spendenzusagen diese Summe sicherzustellen, denn aus finanzieller Sicht ist das Projekt dann realisierbar.\nUmso dankbarer zeigen sich Pfarrer Wollweber und die Verantwortlichen in Pfarrgemeinderat und Kirchenvorstand, dass insbesondere seit Fertigstellung aller Planungen ein großes Engagement von vielen Gruppen, Einrichtungen, Privatpersonen und Unternehmen und Betrieben entstanden ist, um nun aus den Plänen auf Papier wirkliche Gebäude werden zu lassen.\nNeben den vielen Einzelspenden bedanken sich die Verantwortlichen insbesondere beim Kindergarten St. Agatha und bei der Osterfeld-Grundschule, die durch eigenständige Aktionen und Feste 1.500 € bzw. 1.000 € überreichen konnten; weiterhin hat sich eine Initiative gebildet, die regelmäßig durch Altpapiersammlungen erheblich zur finanziellen Unterstützung beiträgt.\nIn diesem Zusammenhang erfolgt schon jetzt der Hinweis auf den Maumker Tanz- und Partyabend am 12. Oktober 2013 in der Schützenhalle Maumke. Hier werden Anni Perka – das Helene-Fischer-Double – und „Black’n’White“ – die Tanzkapelle der Knappenkapelle Meggen – mit Unterstützung durch den Maumker DJ Bene für ein Highlight im Herbst sorgen. Der Erlös dieses komplett von eigenständigen Gruppen vorbereiteten Events kommt wiederum dem Neubau zugute.\nHier zeigt sich in Maumke und für Maumke breit gefächertes Interesse an einer Umsetzung der Planungen, und über diesen vielfältigen Einsatz zeigen sich Pfarrgemeinderat und Kirchenvorstand begeistert.\nDer aktuelle Spendenstand kann auf der Homepage www.gemeindezentrum-maumke.de eingesehen werden; momentan beträgt er 57.000 €, die in einer Zeit von neun Monaten eingegangen sind.\nEine bislang in der Öffentlichkeit kaum wahrgenommene politische Grundsatzentscheidung zwingt die Gemeinde St. Agatha jetzt aber dazu, die bislang gesicherte Finanzierung des Kindergartenneubaus völlig neu zu erarbeiten. Die Landesregierung Nordrhein-Westfalens hat im aktuellen Landeshaushalt keinerlei Investitionsmittel für bauliche Investitionen bei Kindertagestätten vorgesehen, abgesehen von Maßnahmen zum Ausbau der Betreuung von Kindern unter drei Jahren. Die verbleibenden öffentlichen Zuschüsse des Kreises Olpe und der Stadt Lennestadt können diese Finanzierungslücke nicht schließen, so dass nach neuen Möglichkeiten gesucht wird.\nDies traf alle Beteiligten völlig überraschend, zumal die Gemeinde bereits im vergangenen Herbst die Förderanträge eingereicht hatte. Der Petitionsausschuss des Landtages wurde angerufen; er hat den Empfang der Petition bereits bestätigt.\nDabei macht das Kreisjugendamt deutlich, dass in Maumke selbstverständlich eine Tageseinrichtung für Kinder benötigt wird, und auch die Kirchengemeinde St. Agatha steht zu ihrer Trägerschaft.\nPfarrer Wollweber und die Vertreter der Gemeinde sind nach wie vor davon überzeugt, im Interesse einer größeren Allgemeinheit zu handeln und setzen sich als Ziel, möglichst viele Unterstützer für dieses Vorhaben zu gewinnen. Mittlerweile hat die Gemeinde St. Agatha den Bauantrag gestellt, weil sie sicher ist: „An unserem Engagement in Maumke soll es nicht scheitern!“


Der Ex-Vizekanzler muss sich wegen Bestechlichkeit vor Gericht verantworten.\nAutor: Stefanie Hermann, 06.07.2021 um 07:34 Uhr\nDie Verdachtsmomente in punkto Korruption beschäftigen nicht mehr nur den Ibiza Untersuchungssausschuss. Das Ibiza-Video zieht jetzt auch erste rechtliche Konsequenzen nach sich. Seit heute, Dienstag, muss sich Ex-Vizekanzler Heinz Christian Strache vor dem Straflandesgericht Wien verantworten. Gegenstand ist der mutmaßliche Gesetzeskauf rund um eine Privatklinik in Währing. Mitangeklagt ist Walter Grubmüller, Betreiber selbiger und Freund des Ex-FPÖ-Chefs. Strache soll ihm im Gegenzug für eine Parteispende von 10.000 Euro zu einer für ihn günstigen Gesetzgebung verholfen haben. Wie Strache bestreitet Grubmüller die Vorwürfe. Er habe den Betrag extra so hoch angesetzt, damit er beim Rechnungshof aufscheine. Bereits Spenden über 2.573,03 Euro müssen diesem umgehend gemeldet werden.\nIch ersuche um Verständnis, dass wir vor und während der Verhandlung keine öffentlichen Statements abgeben werden.\nWelche Verteidigungsschiene der Ex-FPÖ-Obmann fahren wird, ist noch nicht klar. Sein Rechtsbeistand Johann Pauer hat sich im Vorfeld bedeckt gehalten. „Ich ersuche um Verständnis, dass wir vor und während der Verhandlung keine öffentlichen Statements abgeben werden“, so der Verteidiger gegenüber der APA. Strache werde ausschließlich gegenüber dem Gericht Stellung nehmen.\nDer Prozess ist vorerst auf vier Verhandlungstage angesetzt. Das Urteil könnte richtungsweisend für kommende Verfahren sein. Bei einer Verurteilung drohen HC bis zu fünf Jahre Haft.\nOb die günstige Gesetzgebung Zufall oder Strafdelikt war, wird vor Gericht geklärt.


Sie haben eine Special-Mission am Zürich Marathon - News Sport: Weitere - tagesanzeiger.ch tagesanzeiger.ch: Nichts verpassen\nSie haben eine Special-Mission am Zürich Marathon\n@bischofberger ABO+ 26.04.2019\nGewöhnt an das Männergrüppchen im Rücken\nAstrid Müller (46), Russikon, Marketingplanerin, Pacemakerin 3:15 Stunden, ca. 60 Marathons, pers. Bestzeit (PB) 2:53:02. Foto: Urs Jaudas\nZeit ihres Läuferinnenlebens hat Astrid Müller nichts anderes gemacht, als anderen Läufern das richtige, gleichmässige Tempo vorzugeben. Am Sonntag tut sie dies am Zürich-Marathon aber erst zum zweiten Mal in offizieller Mission, mit der Pacemaker-Fahne auf dem Rücken.\n«Ich hatte schon immer ein Männertrüppchen hinter mir», sagt Müller. Die Läufer folgten ihr, weil Frauen bekannt dafür sind, Rennen gleichmässiger zu bestreiten. Eine Fähigkeit, die beim Marathon zentral ist, weil es darum geht, die eigenen Kräfte möglichst gut für die 42,195 Kilometer einzuteilen.\nBereits ihr 13. Zürich-Marathon\nEinst lief Müller bei der Elite mit, nun hilft sie mit ihrer inneren Uhr anderen Läufern. Vor einem Jahr gab sie das erste Mal die Pacemakerin. Nun erneut, bei ihrem 13. Zürich-Marathon. Damit gehört sie zum Jubiläumsclub – eine zweite Startnummer am Rücken weist sie als Mitglied aus. Müller ist durchaus froh darum: «Es gibt überehrgeizige Männer, die ein Problem damit haben, wenn in ihrem Bereich um 3 Stunden eine Frau mitläuft. Der Jubiläumsclub erhöht die Akzeptanz.»\nAls sie von ihrer Faszination für den Marathon spricht, wird Müllers Blick verklärt: «Er war von Beginn weg meine Liebe, von der ersten Teilnahme mit 25. Du musst dich zwar überwinden, besonders im Training. Aber wenn du dich überwunden hast, dann läuft es. Danach spüre ich eine tiefe Zufriedenheit, die ich sonst nie erfahre.» Oft läuft sie am Morgen, «dann bin ich im Tag angekommen».\nEinst bestritt Müller auch Dua- und Triathlons, mittlerweile sind es zur Abwechslung Waffenläufe, die ihr Spass bereiten. Im Herbst wurde sie in Frauenfeld Schweizer Meisterin.\nIhr Ziel ist es, ihre Gruppe kompakt zu halten. «Die Läufer sparen mentale Energie, wenn sie mit mir laufen, weil sie sich nicht auf die Pace konzentrieren müssen.» An Einfühlungsvermögen fehlt es ihr nicht, sie kennt die andere Seite: Einst lief sie neben dem Läufer mit dem damaligen 3-Stunden-Ballon her. «Beim Tiefenbrunnen zog er an mir vorbei, das war einer meiner schlimmsten Marathonmomente.»\nDer Weg zu den besten 2 Prozent führt über ihn\nDaniel Enz (33) , Stäfa, Treuhänder, Pacemaker 3:00 Stunden, 24 Marathons, PB 2:36:58. Foto: Urs Jaudas\nEs ist eine andere Nervosität, die Daniel Enz vor diesem Marathon verspürt. Kein Wunder: Er gibt sein Debüt als Pacemaker, nachdem er sich auf einen Internetaufruf der Organisatoren gemeldet hat. Er übernimmt gleich die Königsgruppe des Pacemaking: jene Läufer, die unter drei Stunden bleiben wollen. Es ist das Gütesiegel der ambitionierten Marathoni, nur zwei Prozent aller Läufer weltweit erreichen dieses Ziel.\nFür Enz sollte die Zeit kein Problem sein, Anfang März lief er in Tokio 23 Minuten schneller. Das Tempo in Zürich wird für ihn eher einem zügigen Trainingslauf gleichen. Der frühe Saisonhöhepunkt war auch ein Grund, weshalb er sich als Pacemaker meldete. «Ohne Ziel gewöhne ich mich schnell ans Nichtstun. Doch die Essgewohnheiten bleiben», sagt er. Sprich: Nur mit viel Bewegung kann er sein Idealgewicht halten.\nIm Training konzentrierte er sich in den vergangenen Wochen auf die neue Aufgabe, lief oft mit einem Laufrucksack und Wasser, um ein Gefühl dafür zu erhalten, wie es ist, mit Zusatzgewicht zu laufen. Am Marathon wird er dieses in Form einer langen Flagge auf dem Rücken mittragen.\nSchon gewarnt wurde er in dem Zusammenhang vor dem Wendepunkt in Meilen. Dort führt die Strecke durch ein Festzelt. Die Pacemaker müssen dieses gebückt durchqueren, sonst droht ein Sturz – die Fahne ist höher als der Zeltdurchgang.\nLaufvirus seit dem Team-Run 2011\nAnsonsten ist die Strecke des Zürich-Marathon Enz wohlbekannt. 2011 wurde er hier vom Laufvirus infiziert, als er im Team-Run die längste Strecke absolvierte – damals in Fussballhosen und Baumwoll-Shirt. Im Herbst darauf folgte bereits das Marathondebüt. Ihn motiviert «das Gefühl, wenn die Leute dir zujubeln, dich anfeuern. Und es ist jedes Mal schön, ins Ziel zu kommen, auch wenn die Beine schwer werden.»\nAm Sonntag werden jene der Läufer um ihn herum noch etwas schwerer sein. Enz plant, sie auch verbal zu motivieren. «Auch wenn das einseitige Gespräche sein werden: Sie werden – und sollen auch – keine Luft zum Sprechen haben.»\nDer Letzte am Start und der Letzte im Ziel\nDaniel Henzmann (53), Bülach, Allrounder Flughafen Zürich, Pacemaker 5:30 Stunden, ca. 20 Marathons, PB 4:30. Foto: Urs Jaudas\nEinsamer kann ein Marathon kaum ablaufen. Daniel Henzmann ist darauf vorbereitet, die ersten zweieinhalb Stunden seines Zürich-Marathons, bis zum Wendepunkt in Meilen, alleine zu absolvieren. Henzmann peilt eine Endzeit von 5:30 Stunden an, was zugleich den Zielschluss darstellt. Der 53-Jährige ist also nicht nur Pacemaker, sondern auch der Vorbote des Besenwagens. Wer ihm nicht folgen kann, muss aus dem Rennen aus- oder in das Begleitfahrzeug dahinter einsteigen.\nHenzmann kennt die Aufgabe – bereits 2016 machte er den Abschluss. «Man ist als Pacemaker nicht nur ein Mitläufer, sondern Teil des Marathons», sagt er. Seinen ersten Wettkampf, gleich einen Marathon, bestritt er erst 2012 – obwohl er seit der Lehre stets gelaufen war. «Mir fehlte das Know-how. Doch dann hatte ich einen Arbeitskollegen, der viele Wettkämpfe bestritt und den ich alles fragen konnte. Das hat mich angestachelt.»\nVon Henzmann ist unterwegs viel Einfühlungsvermögen gefordert. Denn die Läufer, die er einholt, wissen, dass sie zwei Optionen haben: entweder ihr bisheriges Tempo zu erhöhen und mit ihm mitzulaufen – oder aufzugeben. Da sind psychologische Tricks gefragt. «Ich versuche, sie von ihrer Müdigkeit abzulenken. Und dass sie sich mental nicht zu sehr aufs Laufen konzentrieren.»\n«Vorne Bleistifte, hinten Gummi»\nEr motiviert sich mit der Aussicht, im Ziel von der Ehefrau empfangen zu werden. Bezüglich seines Marathontempos macht sich Henzmann keine Illusionen: «Manchmal wünschte ich mir, ich könnte schneller laufen. Aber das geht von der Grundschnelligkeit her einfach nicht.» Die Leute, die in seinem Bereich die 42,195 Kilometer absolvieren, umschreibt er humorvoll so: «Vorne laufen die Bleistifte, hinten die Radiergummi – die langsameren Läufer sind schon eher die korpulenteren.»\nWas nicht heisst, dass deren Leistung gering geschätzt würde: «Die Läufergemeinde weiss: Es sind für alle 42 Kilometer. Und ob man dafür 2:10 oder 5:30 Stunden braucht – es ist für alle eine Herausforderung.»\n42 Kilometer lang sprechen\nGiulia Paggiola (49) , Güttingen TG, med. Praxisassistentin, Pacemaker 4:30 Stunden, 36 Marathons, PB 3:51. Foto: Urs Jaudas\nWenn man diese Aufgabe als Beruf ausüben könnte, Giulia Paggiola wäre die erste Kandidatin dafür. Jedes Jahr sorgt sie bei mehreren Marathons und Halbmarathons dafür, dass die Läuferinnen und Läufer um sie in der entsprechenden Zeit das Ziel erreichen. Nervös ist sie darum längst nicht mehr vor einem Marathon. «Ich freue mich auf die Aufgabe, mit den anderen Läufern das Ziel zu erreichen», sprudelt es aus Paggiola. Sie ist die mit Abstand extrovertierteste Person der porträtierten Gruppe von Pacemakern. «Ich spreche während des ganzen Marathons. Das Gute dabei: Meine Zuhörer können nicht wegrennen», sagt sie und lacht ihr prägnantes Lachen.\nKonzentrieren muss sich aber auch die Mutter von Zwillingen, bei aller übersprudelnder Fröhlichkeit. Einmal wurde sie am Zürich-Marathon übermütig, lief einige Schritte rückwärts vor ihrer Gruppe her, kam ins Straucheln und fiel hin. «Mir verschlug es den Atem. Und was machte die Gruppe? Sie blieb stehen!» Der Zwischenfall blieb eine Episode, alle kamen rechtzeitig ins Ziel.\nAnkommen, ohne sich auszukotzen\nVor dem Rennen geht Paggiola jeweils durch den Startblock und begrüsst alle mit einem lauten «Guten Morgen!». Jedes Mal bildet sich eine grosse Menschentraube um sie. Aus der schält sich nach rund zehn Kilometern jener Kern heraus, der sie bis zum Ziel begleiten wird. Die Grösse ihrer Gruppe hängt auch mit ihrer Zeit von 4:30 Stunden zusammen: «Darunter sind viele Leute, die ihren ersten Marathon laufen und sich dabei nicht auskotzen wollen.»\nFür Paggiola ist ein Marathon schlicht ein längerer Trainingslauf. Ambitionen hegt sie bei längeren Distanzen, bei den 100 Kilometern von Biel oder einem 24-Stunden-Lauf. Einen solchen gewann sie voriges Jahr.\nPaggiola läuft seit 22 Jahren, 3000 bis 3500 Kilometer kommen jährlich zusammen, 16 farbige Paar Laufschuhe stehen daheim zur Auswahl. «Laufen ist eine Lebensphilosophie, Dankbarkeit dem Körper gegenüber», sagt sie, die unter «Laufend glücklich» auf Facebook ihre Passion mit Lauffreunden teilt.\nVon New York bis zum Einbruch\nThomas Heiniger (62), Adliswil, Regierungspräsident, Ex-Pacemaker, zwischen 20 und 30 Marathons, PB 3:30:07. Foto: Urs Jaudas\nDie Enttäuschung hallte noch eine Weile nach. 2018 lief der Zürcher Regierungsrat Thomas Heiniger zum vierten Mal als 4-Stunden-Pacemaker den Zürich-Marathon. Bei seiner 13. Teilnahme wurde er komplett überrascht. Mehr als dreieinhalb Stunden lief alles nach Plan, dann kam der Hammermann. «Ab Kilometer 39 litt ich brutal und konnte trotz aller Schmerzbereitschaft nicht mehr», erzählt Heiniger. Für die verbleibenden 3 Kilometer brauchte er noch ganze 30 Minuten, verpasste die angepeilte 4-Stunden-Marke deutlich. Zu Heinigers Erleichterung hatte sein Freund – die Pacemaker sind immer zu zweit unterwegs – die Läufer in ihrer Wunschzeit über die Ziellinie gebracht.\nAm Sonntag verzichtet der FDP-Politiker auf einen Start. Nicht aus Angst vor einem erneuten Einbruch – nach einer Schulteroperation ist er mit dem Training im Rückstand. Anzusehen ist ihm das nicht, so dynamisch fliegt er beim Fototermin durchs Bild. Der Einbruch vor einem Jahr bedeutet auch nicht das Ende seiner Marathonkarriere. Nach seinem Rücktritt im Mai will Heiniger wieder öfter laufen. «Ich lebe nicht fürs Laufen. Aber ohne wäre es nicht mein Leben.»\nSein Marathondebüt gab er 2000 in New York. Es war eine Herausforderung mit Symbolwert: Nach einem schweren Vespa-Unfall im Jahr zuvor fühlte er sich als Marathon-Finisher «wiederhergestellt».\nBald realisierte Heiniger, dass er sich zeitmässig nicht mehr viel verbessern würde. Marathon für Marathon beendete er zwischen 3:30 und 4 Stunden. Darum entschied er sich, mit seinem Tempogefühl andere zu unterstützen. «Die Leute sind dankbar, haben Spass, vertrauen mir», sagt Heiniger, der den Pacemaker «eine gesprächige Tempomaschine» nennt –ein guter Spruch im richtigen Moment hat schon manchen Marathonläufer aus einer Krise geholt. Heiniger trainierte jeweils bewusst für die Rolle, schulte sein Tempogefühl. «Ich kann auf 5 Sekunden genau sagen, wie schnell ich unterwegs bin.»\nErstellt: 25.04.2019, 21:40 Uhr


ESPRIMO P5925 EPA: Schaltet willkürlich an und aus! - Fujitsu Support Forum\nESPRIMO P5925 EPA: Schaltet willkürlich an und aus!\nJoined: Mon May 17, 2010 10:05\nPostby Chabru » Thu Oct 02, 2014 8:19\nich wende mich hier mit einem Problem an das Forum und das Support-Team, das hier schon mehrfach angesprochen wurde, jedoch gibt es bisher nach meinem Kenntnisstand noch keine befriedigende Erklärung oder Lösung.\nMein ESPRIMO P5925 EPA schaltet sich seit einigen Tagen willkürlich an und aus. Es gibt sowohl wiederholtes Ausschalten mit Neustart aus dem laufenden Betrieb wie auch wiederholte Startversuche aus dem ausgeschalteten Zustand. Dann wieder läuft er nach dem Einschalten für einige Zeit störungsfrei. Der PC ist in Standardausstattung, hat eine zusätzliche interne Samsung-Festplatte und hängt über WLAN in einem Heimnetzwerk. Es gibt keine Wake-on-LAN Einrichtung, das Einschalten passiert auch bei abgeschaltetem WLAN. Der PC ist Virusfrei und es werden keine Fehlermeldungen angezeigt. Ich halte es für ein Hardware-oder BIOSproblem, ein Zusammenhang mit WINDOWS ist nicht erkennbar, da das Ausschalten teilweise erfolgt, bevor Windows geladen und gestartet ist.\nEs wäre schön, wenn weitere Nutzer, die das Problem kennen, ihre Lösungsansätze und -ergebnisse mitteilen könnten. Ich weiß im Augenblick nicht wo ich weiter suchen soll. Ein planloser Austausch der Hardware erscheint mir auch nicht sinnvoll.\nPostby SFA1492 » Mon Feb 02, 2015 15:37


Das Bauhilfe-Forum | Hilfe rund um das Thema Hausbau, Bestandsimmobilien und Sanierung, jetzt: Hausbauhilfe-Forum - | Küchen-Forum\n„wie finde ich, den für mich richtigen Baupartner? - „wie finde ich gute Handwerker für meine Sanierung/Umbau?“\nDas ist eine Frage, welche nahezu jedem Projekt voransteht, ist erstmal der Entschluß gefaßt, eine Veränderung herbei zu führen. Die nächste „wo finde ich neutrale Informationen?“ Dazu gibt es unzählige Möglichkeiten, allen voran die bekannten Vereine VpB und BSB, wie viele freie Sachverständige mit unterschiedlichsten Spezialgebieten. Nur nicht jede(r) BauherrIN, SaniererIN oder DIYlerIN will sich von Beginn an in Abhängigkeiten begeben, schließlich kostet gute Beratung auch immer gutes Geld.\nHier kommt das noch junge Bauhilfe-Forum ins Spiel. Wie das Küchen-Forum ausführlich, mit viel Erfahrung, wie Herz und Humor den Bereich der Küchenplanung /-kauf begleitet, unterstützen wir potentielle BauherrINNEN und An-/Umbauprojektler mit Erfahrung und Fachkenntnis auf ihrem Weg zum neuen Zuhause (der Humor kommt bei uns auch nicht zu kurz) Dabei bleibt es nicht aus, daß das Thema Küchenplanung auf dem Bauhilfe-Forum mehr oder weniger rudimentär behandelt wird, wie Fragen zum Bauverlauf/-technik im\nKüchen-Forum nicht in aller Ausführlichkeit behandelt werden können. Deshalb möchten wir - um es mit Michaels Worten zu schreiben: „eine Art Symbiose beider Foren den Themengebieten entsprechend ergänzen.“\nIn vielen Haupt- und Unterforen bieten wir neutrale Hilfestellung, können sich User mit BauherrINNEN und/oder Fachleuten austauschen. Stellvertretend seien hier die Hauptkategorien Finanzierung, Architektur + Planung, wie Gewerke beim Haus-/Umbau und Technik genannt.\nDas größte Interesse haben potentielle BauherrINNEN/SaniererINNEN jedoch an echten und geprüften Erfahrungsberichten In diesem rechtlich nicht unkritischem Unterforum haben wir die Hürden so hoch gelegt, daß wir zuversichtlich nach vorne schauen, Mißbrauch im Mindesten zu erschweren und so echte Erfahrungen anzusammeln.\nWir freuen uns auf ein gutes Miteinander und wünschen viel Vergnügen beim lesen, lachen und Austausch von Informationen\n@Epi .. Martina .. halli hallo . Gut, dass wir hier Links erlauben . EDIT: Sehe auch, du hast mit Michael geschrieben, er hat euch in der Forumsübersicht fest verlinkt.\nGut, dass wir hier Links erlauben .\nJo - gut, daß dieses leidige Thema der Vergangenheit angehört!\nDanke, wir arbeiten dran\nPS: ich mag eure Smileys !\nJa, die mag ich auch .. für alle Gelegenheiten einen passenden\nUpdate: inzwischen heißt das Bauhilfe Forum -> Hausbauhilfe-Forum.de\nich lese des öfteren vom Hausbau-Forum, aus dem UserInnen hier rüber kommen.\nWelches ist das bitte? Ich würde mich gern wegen eines Vinylbodens und Dämmwerten da hin wenden.\nDie obigen Links scheinen nicht mehr aktuell zu sein. Mit dem ersten hat mein Antivirenprogramm ein Problem und beim zweiten lande ich im Nirwana.\nWenn du willst .. hausbau-forum.de . Einen direkten Link setze ich nicht, uns verstümmeln sie dort immer, wenn man mal einen Link hierher setzt.\nDas Hausbauhilfe-Forum scheint es auch nicht mehr zu geben. Ich ahbe mal alle Links entfernt.\nDiskussion zur Linksetzung im Forum\nGesamt: 392 (Mitglieder: 20, Gäste: 372)


LEGALCOLORS | Oliver Grün | Impressum\nOliver Grün, Rembrandtstr. 33, 42719 Solingen\n+49 (0) 212 64 52 05 15\nwillkommen [at] legalcolors [dot] de\nWir freuen uns sehr über Ihr Interesse an unserem Unternehmen. Datenschutz hat einen besonders hohen Stellenwert für die Geschäftsleitung der LEGALCOLORS FILMPRODUKTION. Eine Nutzung der Internetseiten der LEGALCOLORS FILMPRODUKTION ist grundsätzlich ohne jede Angabe personenbezogener Daten möglich. Sofern eine betroffene Person besondere Services unseres Unternehmens über unsere Internetseite in Anspruch nehmen möchte, könnte jedoch eine Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich werden. Ist die Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich und besteht für eine solche Verarbeitung keine gesetzliche Grundlage, holen wir generell eine Einwilligung der betroffenen Person ein.\nDie Verarbeitung personenbezogener Daten, beispielsweise des Namens, der Anschrift, E-Mail-Adresse oder Telefonnummer einer betroffenen Person, erfolgt stets im Einklang mit der Datenschutz-Grundverordnung und in Übereinstimmung mit den für die LEGALCOLORS FILMPRODUKTION geltenden landesspezifischen Datenschutzbestimmungen. Mittels dieser Datenschutzerklärung möchte unser Unternehmen die Öffentlichkeit über Art, Umfang und Zweck der von uns erhobenen, genutzten und verarbeiteten personenbezogenen Daten informieren. Ferner werden betroffene Personen mittels dieser Datenschutzerklärung über die ihnen zustehenden Rechte aufgeklärt.\nDie LEGALCOLORS FILMPRODUKTION hat als für die Verarbeitung Verantwortlicher zahlreiche technische und organisatorische Maßnahmen umgesetzt, um einen möglichst lückenlosen Schutz der über diese Internetseite verarbeiteten personenbezogenen Daten sicherzustellen. Dennoch können Internetbasierte Datenübertragungen grundsätzlich Sicherheitslücken aufweisen, sodass ein absoluter Schutz nicht gewährleistet werden kann. Aus diesem Grund steht es jeder betroffenen Person frei, personenbezogene Daten auch auf alternativen Wegen, beispielsweise telefonisch, an uns zu übermitteln.\nDie Datenschutzerklärung der LEGALCOLORS FILMPRODUKTION beruht auf den Begrifflichkeiten, die durch den Europäischen Richtlinien- und Verordnungsgeber beim Erlass der Datenschutz-Grundverordnung (DS-GVO) verwendet wurden. Unsere Datenschutzerklärung soll sowohl für die Öffentlichkeit als auch für unsere Kunden und Geschäftspartner einfach lesbar und verständlich sein. Um dies zu gewährleisten, möchten wir vorab die verwendeten Begrifflichkeiten erläutern.\nTel.: +49 (0) 212 64 52 05 15\nE-Mail: willkommen [at] legalcolors [dot] de\nDie Internetseiten der LEGALCOLORS FILMPRODUKTION verwenden Cookies. Cookies sind Textdateien, welche über einen Internetbrowser auf einem Computersystem abgelegt und gespeichert werden.\nDurch den Einsatz von Cookies kann die LEGALCOLORS FILMPRODUKTION den Nutzern dieser Internetseite nutzerfreundlichere Services bereitstellen, die ohne die Cookie-Setzung nicht möglich wären.\nDie Internetseite der LEGALCOLORS FILMPRODUKTION erfasst mit jedem Aufruf der Internetseite durch eine betroffene Person oder ein automatisiertes System eine Reihe von allgemeinen Daten und Informationen. Diese allgemeinen Daten und Informationen werden in den Logfiles des Servers gespeichert. 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Anhand des eingebetteten Zählpixels kann die LEGALCOLORS FILMPRODUKTION erkennen, ob und wann eine E-Mail von einer betroffenen Person geöffnet wurde und welche in der E-Mail befindlichen Links von der betroffenen Person aufgerufen wurden.\nSolche über die in den Newslettern enthaltenen Zählpixel erhobenen personenbezogenen Daten, werden von dem für die Verarbeitung Verantwortlichen gespeichert und ausgewertet, um den Newsletterversand zu optimieren und den Inhalt zukünftiger Newsletter noch besser den Interessen der betroffenen Person anzupassen. Diese personenbezogenen Daten werden nicht an Dritte weitergegeben. Betroffene Personen sind jederzeit berechtigt, die diesbezügliche gesonderte, über das Double-Opt-In-Verfahren abgegebene Einwilligungserklärung zu widerrufen. Nach einem Widerruf werden diese personenbezogenen Daten von dem für die Verarbeitung Verantwortlichen gelöscht. Eine Abmeldung vom Erhalt des Newsletters deutet die LEGALCOLORS FILMPRODUKTION automatisch als Widerruf.\nDie Internetseite der LEGALCOLORS FILMPRODUKTION enthält aufgrund von gesetzlichen Vorschriften Angaben, die eine schnelle elektronische Kontaktaufnahme zu unserem Unternehmen sowie eine unmittelbare Kommunikation mit uns ermöglichen, was ebenfalls eine allgemeine Adresse der sogenannten elektronischen Post (E-Mail-Adresse) umfasst. Sofern eine betroffene Person per E-Mail oder über ein Kontaktformular den Kontakt mit dem für die Verarbeitung Verantwortlichen aufnimmt, werden die von der betroffenen Person übermittelten personenbezogenen Daten automatisch gespeichert. Solche auf freiwilliger Basis von einer betroffenen Person an den für die Verarbeitung Verantwortlichen übermittelten personenbezogenen Daten werden für Zwecke der Bearbeitung oder der Kontaktaufnahme zur betroffenen Person gespeichert. 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Der betroffenen Person steht es ferner frei, im Zusammenhang mit der Nutzung von Diensten der Informationsgesellschaft, ungeachtet der Richtlinie 2002/58/EG, ihr Widerspruchsrecht mittels automatisierter Verfahren auszuüben, bei denen technische Spezifikationen verwendet werden.\nIst die Entscheidung (1) für den Abschluss oder die Erfüllung eines Vertrags zwischen der betroffenen Person und dem Verantwortlichen erforderlich oder (2) erfolgt sie mit ausdrücklicher Einwilligung der betroffenen Person, trifft die LEGALCOLORS FILMPRODUKTION angemessene Maßnahmen, um die Rechte und Freiheiten sowie die berechtigten Interessen der betroffenen Person zu wahren, wozu mindestens das Recht auf Erwirkung des Eingreifens einer Person seitens des Verantwortlichen, auf Darlegung des eigenen Standpunkts und auf Anfechtung der Entscheidung gehört.\nlegalcolors | Oliver Grün\nRembrandtstr. 33 - 42719 Solingen\nIndustrie-, TV- & Werbefilm\nOnline- & Printwerbung\nDiese Webseite benutzt Cookies. 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Die Wartung des Swimming Pools auf Mallorca könnte bald billiger werden - Mallorca Zeitung\nDie Wartung des Swimming Pools auf Mallorca könnte bald billiger werden\nÄgyptischer Investor will Chlorfabrik auf Mallorca bauen - auf der Insel wird das Desinfektionsmittel bislang teuer vom Festland importiert\njaume bauzà 01.03.2019 | 12:22\nSo könnte die Fabrik aussehen: Chlorfabrik in Teneriffa. Foto: La Opinión de Tenerife\nSo könnte die Fabrik aussehen: Chlorfabrik in Teneriffa.\nDas Desinfizieren des Swimming Pools auf der eigenen Finca könnte auf Mallorca bald ein wenig billiger werden. Der ägyptische Investor Nasser Aich plant eine Chlorfabrik auf der Insel zu errichten. Er sei dazu bereit, zwei Drittel der neun Millionen Euro für den Bau eines solchen Unternehmens zu stemmen, berichtet das "Diario de Mallorca". Der Rest werde von EU-Subventionen gestemmt. Ein Plan für die Errichtung sei schon mit der Balearenregierung abgesprochen\nDerzeit werde das Natriumhypochlorit vom Festland importiert. Dort wurden allerdings Ende 2017 gleich neun Fabriken geschlossen, weil sie EU-Auflagen nicht mehr erfüllten. Dadurch stiegen die Preise auf rund 40 Cent pro Kilo. Aich rechnet damit, dass bei einer Produktion auf der Insel der Preis auf bis zu 22 Cent fallen könnte. Eine deutliche Erleichterung bei der Wartung der rund 70.000 privaten und 2.500 öffentlichen Schwimmbäder und Pools auf den Balearen.Die Fabrik soll den Plänen nach möglichst umweltschonend und unter Erfüllung aller EU-Auflangen funktionieren.\nBis es soweit ist, hat der Investor allerdings noch ein Problem zu lösen. Wo soll das Gebäude hin? Die Suche gestaltet sich schwierig. Bei einem idealen Grundstück in der Gemeinde Petra wurde Aich überboten. Auch wurden Felanitx und Porreres in Erwägung gezogen, allerdings böten diese Gemeinden nicht die notwendige Infrastruktur.\nPalma de Mallorca limitiert Pools auf Dachterrassen.


Pressemitteilung 20/2007 | GRÜNE LIGA Berlin e.V. Netzwerk Ökologischer Bewegungen\nBerlin, den 1. Juni 2007\nDas UMWELTFESTIVAL am Brandenburger Tor – Informationen, Musik, Aktionen, Spiel und Spaß zum Thema Biodiversität und umweltfreundliche Mobilität.\nAm kommenden Sonntag, dem 3. Juni, veranstaltet die GRÜNE LIGA zum 12. Mal das UMWELTFESTIVAL. Zwischen 11 und 20 Uhr präsentieren sich am Brandenburger Tor und auf der Straße des 17. Juni rund 160 Aussteller.\nDas diesjährige Motto „Natur in Bewegung“ verbindet das Thema Erhalt der Artenvielfalt mit dem Anliegen, für eine umweltfreundliche Mobilität zu werben. Hintergrund bilden die fortschreitende Vernichtung von Lebensräumen und die im Mai 2008 in Bonn stattfindende 9. Konferenz der Vertragspartnerstaaten (COP9) der Konvention über biologische Vielfalt (CBD).\n„Damit der Schutz der Artenvielfalt sowie die gerechte Nutzung von Gen-Ressourcen kein Lippenbekenntnis bleiben, muss für Inhalte und Ziele der Konvention auf umfassende und ansprechende Weise sensibilisiert werden. Das UMWELTFESTIVAL bietet dafür das richtige Forum.“, so Stefan Richter, Geschäftsführer der GRÜNEN LIGA Berlin. Das Festival lockt alljährlich mehr als 100.000 Menschen an das Brandenburger Tor.\nAuf dem UMWELTFESTIVAL informieren die Aussteller über das Ausmaß der Bedrohung der Arten und des Klimawandels und über Möglichkeiten, dieser Entwicklung entgegen zu wirken. Aspekte dabei sind: Sanfter Tourismus, Öko-Landbau, Klimaschutz und für Umwelt- und Artenschutz relevanten Themen.\n„Das dramatische Schrumpfen der Regenwälder und die Bedrohung der Korallenriffe sind dank der starken Medienpräsenz vielen Menschen bewusst. Der Rückgang der Artenvielfalt und die Auswirkungen des Klimawandels spielen sich jedoch auch vor unserer Haustür ab.“ so Leif Miller, Landesvorsitzender der GRÜNEN LIGA Berlin.\nDer Schwerpunkt „umweltfreundliche Mobilität“ des UMWELTFESTIVALS fokussiert die Zweiradwelt. Besonderer Service hier: Das mobile Fahrradparken für umweltfreundliche Großveranstaltungen inklusive Service-Check und Bewachung, kostenfrei von der Berufsvorbereitungs- und Ausbildungsgesellschaft bbw angeboten. Auf der Fahrradmesse gibt es eine Kinder-Laufradralley von RadRadRad und es werden die unterschiedlichsten Nutzungsmöglichkeiten, wie etwa Conference-Bikes, Lastenräder oder Mieträder präsentiert. Um 14 Uhr werden die Teilnehmer/-innen der Fahrradsternfahrt des ADFC erwartet, die beim UMWELTFESTIVAL am Brandenburger Tor ihren Abschluss findet.\nAuf zwei Bühnen, die an beiden Enden der Festmeile positioniert sein werden, präsentiert sich den ganzen Tag ein umfangreiches Programm. Gegen 14.15 Uhr wird sich Katrin Lompscher, die Senatorin für Gesundheit, Umwelt und Verbraucherschutz, in einer interessanten Talkrunde zum Thema umweltfreundliche Mobilität in der Stadt äußern und als Schirmherrin den Startschuss für die Kampagne „Freie Fahrt für Erdgas-Fahrzeuge“ der GASAG geben. Mit dieser Initiative will die GASAG über die Umweltvorteile von Erdgasfahrzeugen informieren und Anreize bieten, umzusteigen.\nDas UMWELTFESTIVAL ist aber nicht nur eine etablierte Informationsmesse. Es lädt mit einem abwechslungsreichen Programm zum Rocken, Lachen, Toben und Schlemmen ein. Den musikalischen Rahmen bilden junge talentierte Berliner Nachwuchsbands. Die Kinderrockband Tintenherz, SowjetSKAja, Kakktus, CORBEN DALLAS, sUnFITz, Chock on a Cock, Tafelsüße, Al Dente und die Percussion- und Jongliergruppe Trommböse sorgen für schöne und wilde Klänge.\nAuch das weitere Straßenland wird von Künstlern und Prominenz aus dem Märchenreich bevölkert, die die ganze Familie zu Mit-Mach-Aktionen entführen. Das Gallitheater Berlin zeigt Theater ganz besonderer Art: Spannend werden aktuelle Themen aufgegriffen und spielerisch umgesetzt. Gezeigt werden „Der Froschkönig“ und „Im Müllvollberg“.\nBeim GRÜNE LIGA-Quiz und beim Gkücksrad gibt es allwettertaugliche Fahrradtaschen, Fahrradhelme, ein Wochenende auf einem Bauernhof, Spiele von KOSMOS und Haba, T-shirts für Kinder sowie viele weitere Überraschungen zu gewinnen.\nEuropas größter Ökomarkt lädt zum bedenkenlosen Genießen kulinarischer Köstlichkeiten der besonderen Art ein: Ob Crêpes mit Schokocrème, Käsespezialitäten aus der Toscana, oder einfach Currywurst und Bio-Bier – alle Produkte stammen aus ökologischem Anbau und artgerechter Tierhaltung. Die Verbraucher/-innen können sich direkt bei den Produzenten über deren Erzeugnisse und den ökologischen Landbau informieren. Die ausschließliche Verwendung von Mehrweggeschirr entspricht dem ökologischen Anspruch der Veranstaltung. Neben den erlesenen Leckereien gibt es auf der Ökomeile auch eine vielfältige Palette attraktiver Erzeugnisse aus fairem Handel.\nWillkommen auf dem UMWELTFESTIVAL 2007!\nPressehinweis: Für Fragen, Interviews und Gespräche vor Ort stehen zur Verfügung:\n– Von 14.30 bis 15.00 Uhr: Stefan Richter, Geschäftsführer der GRÜNEN LIGA und Leif Miller, Landesvorsitzender der GRÜNEN LIGA im Bereich des VIP-Zeltes\n– Während der gesamten Veranstaltung: Anke Ortmann, Mobil: 0176-63237499\nKaren Thormeyer & Anke Ortmann, Presse- und Öffentlichkeitsarbeit, umweltfestival@grueneliga.de oder anke.ortmann@grueneliga.de,\nDas UMWELTFESTIVAL der GRÜNEN LIGA findet statt in Kooperation mit dem ADFC und mit freundlicher Unterstützung von GASAG, T-Com, der tageszeitung, BerlinOnline, Berliner Fenster, Stiftung Naturschutz Berlin, des Bundesamts für Naturschutz, des Bundesumweltministeriums, der Deutschen Umwelthilfe, des NABU, Ortlieb und vielen anderen.


Winterfit - so machen Sie Ihr Auto fit für den Winter - Kfz-Sachverständigenbüro Kristian Koch -kfzgutachterkoch - Dresden -Ihr Gutachter bei einem Unfall\nDer Winter kommt– so machen Sie Ihr Auto fit!\nDie größten Gefahren im winterlichen Straßenverkehr sind Glätte und rutschiger Untergrund. Deswegen ist es besonders wichtig,am besten früh genug in dieser Hinsicht entsprechend zu rüsten – und das die besten Bremsen helfen nur wenig, wenn die Reifen nicht greifen. Winterreifen sind weicher als Sommerreifen und haben ein offeneres Reifenprofil. Sie haften deshalb besser auf kaltem Untergrund und auf Schnee und Matsch. Im Ernstfall kann das sehr wichtig werden. Bevor die kalte Jahreszeit ansteht, sollte man daher unbedingt für die richtige Bereifung sorgen!\nWas ist unbedingt zu beachten!\nAlle ab dem 1.8.2018 hergestellten Winterreifen müssen das Alpine-Symbol (Berg mit Schneeflocke) aufweisen. Reifen mit dem alten „M+S“-Zeichen sind zwar noch bis 2024 übergangsweise zulässig, die neuen Reifen sind aber bereits auf dem Markt. Auch wenn die alten Reifen billiger sein sollten, ist es bei sicherheitsrelevanten Fahrzeugteilen zu empfehlen, auf höhere Qualitätsstandards zu achten. Vor dem Kauf sollte man sich also unbedingt zu den konkreten Reifen informieren!\nWichtig ist auch: Sollten Sie Ihre Winterreifen erneut aufziehen, achten Sie unbedingt auf Profiltiefe und Reifendruck. Letzteres ist nicht nur wichtig für die Sicherheit im Verkehr, sondern auch für Ihre Geldbörse. Bestimmte Stellen am Reifen werden zu stark abgenutzt, wenn der Reifendruck zu hoch oder zu niedrig ist, und die Reifen müssen dann schneller gewechselt werden.\nWann sollte man Witerrreifen aufziehen?\nIn Deutschland gibt es keine Winterreifenpflicht, anders als in einigen osteuropäischen Ländern. Stattdessen wird auf die Wetterlage abgestellt: Wer bei Glätte mit Sommerreifen erwischt wird, muss ein Bußgeld von 60 Euro zahlen und bekommt einen Punkt. Wird dadurch eine Verkehrsbehinderung verursacht, dann sind es sogar 80,- Euro. Geschädigte mit Sommerreifen trifft gegebenenfalls sogar ein Mitverschulden. Das heißt: Sie bleiben vielleicht auf einem Teil ihres Schadens sitzen.Wann die erste Glätte auftritt, kann man frühestens ein paar Tage vorher mit einer gewissen Wahrscheinlichkeit vorhersagen. Dann sind die Werkstätten allerdings häufig ausgelastet, und die Preise für Winterreifen steigen deutlich an. Ratsam ist es also, früh genug einen Termin bei der Werkstatt auszumachen.\nPerfekter Durchblick - Gute Sicht\nIm Winter wird es schnell dunkel. Umso wichtiger ist es, für eine gute Sicht zu sorgen. Es ist also sinnvoll, die Beleuchtung und die Scheiben zu überprüfen. Die Beleuchtung kann man zum Beispiel in einer Fachwerkstatt auf Funktionsfähigkeit überprüfen lassen. Sofern man sich entsprechend zu helfen weiß, reicht es aber logischerweise auch aus, die Beleuchtung selbst zu überprüfen.\nWährend der Sommermonate haben sich Pollen, Insekten und Staub auf der Windschutzscheibe abgelagert. Wenn sie verunreinigt ist, leuchtet der Schmutz auf, sobald Licht darauf fällt. Das erschwert die Sicht deutlich. Deswegen ist es hilfreich, die Scheiben von innen und außen gründlich zu säubern, bevor es zu kalt dafür wird. Für eine gründliche Scheibenreinigung reicht ein einfacher Fensterreiniger aus dem Supermarkt aus. Auch der Scheibenwischer sollte dabei gereinigt werden, weil sich daran viel Schmutz ablagert.\nWas tun wenn die Scheiben beschlagen?\nÄhnlich wie mit Schmutz verhält es sich mit beschlagenen Scheiben. Die Sicht hindurch ist aufgrund der sich niederschlagenden Luftfeuchtigkeit deutlich getrübt. Auch dagegen gibt es viele einfache, effiziente Mittel. Zunächst gilt es, nicht zu viel Feuchtigkeit ins Auto zu lassen. Schnee vor dem Einsteigen abklopfen, Fußmatten aus Gummi verwenden und feuchte Fußmatten trocknen lassen.\nEs gibt auch viele andere hygroskopische Mittel, die der Luft die Feuchtigkeit entziehen können. Darunter sind auch einfache Haushaltsmittel wie eine Schale Reis oder Salz. Auch ein Raumentfeuchter kann helfen. Auch Silica-Gel kann dabei helfen, beschlagenen Scheiben entgegenzuwirken. Wer nichts damit anzufangen weiß, dem sei gesagt: Diese Päckchen werden feuchtigkeitsempfindlichen Produkten beigefügt, damit diese nicht durch die Luftfeuchtigkeit beschädigt werden\nStreusalz und festgefronrene Türen\nAuch gegen festfrierende Türen gibt es viele Ratschlage: Glycerin oder Babypuder auf den Türdichtungen anbringen. Dadurch werden die Dichtungen vor Beschädigungen geschützt und bleiben geschmeidig.\nEntgegen einer oft verbreiteten Behauptung frisst sich das Salz übrigens nicht durch den Lack. Es greift das Metall an, wenn der Lack an einer Stelle beschädigt ist. Schäden durch Streusalz kann man deshalb vermeiden, indem man das Fahrzeug an den entsprechenden Stellen reinigt und nach der Reinigung Wachs aufträgt. Man sollte auch gelegentlich den Unterboden überprüfen und abwaschen, denn hier bilden sich schnell Korrosionsschäden, wenn sich eine Salzlösung darauf absetzt.


In Unkel verbrachte Willy Brandt seine letzten Lebensjahre\nAktualisiert am: 03.03.2021\nDas Willy-Brand-Forum in Unkel beleuchtet die bewegende Lebensgeschichte von Willy Brandt.\nDas Museum führt interaktiv alle Stationen im Leben Brandts auf, von seiner Jugend in Lübeck, über sein Exil in Schweden bis hin zu seiner politischen Karriere bei der SPD mit dem Höhepunkt der Kanzlerschaft. Schwerpunkt ist aber die Zeit danach, seine letzten Lebensjahre in dem Rheinstädtchen Unkel. So ist sein Arbeitszimmer Originalgetreu, wie zum Zeitpunkt seines Todes, aufgebaut. Persönliche Gegenstände aus dieser Zeit lassen den Menschen Willy Brand greifbar werden.\nFührungen sind nach Anmeldung möglich. An jedem ersten Sonntag im Monat findet um 15 Uhr eine Öffentliche Führung statt.\nSenioren, Behinderte mit Ausweis 4 €\nWilly-Brandt-Platz 5 ,\t53572 Unkel\nFerienwohnung in Erpel (2.2 Kilometer)\nFerienhaus im Rosengarten\nFerienwohnung in Rheinbreitbach (2.3 Kilometer)\nSehenswürdigkeit in Remagen (3.9 Kilometer)\nKirche und Kloster in Remagen (3.9 Kilometer)\nMuseum in Remagen (3.9 Kilometer)\nCampingplatz in Remagen (3.9 Kilometer)\nWald- und Wildpark Rolandseck\nZoo und Tierpark in Remagen (3.9 Kilometer)\nSchwimmbad in Remagen (3.9 Kilometer)\nRestaurant in Remagen (3.9 Kilometer)\nSinziger Schloss mit Heimatmuseum und Standesamt\nBurgen und Schlösser in Sinzig (6 Kilometer)\nSchwimmbad in Sinzig (6 Kilometer)\nFerienwohnung in Sinzig (6 Kilometer)\nFreizeit und Sport in Linz am Rhein (6.1 Kilometer)\nFerienwohnung in Linz am Rhein (6.1 Kilometer)\nFreibad Linz am Rhein\nSchwimmbad in Linz am Rhein (6.1 Kilometer)\nFerienwohnung in Dattenberg (8.2 Kilometer)\nBadesee in Vettelschoß (9.7 Kilometer)\nFreizeit und Sport in Bad Neuenahr-Ahrweiler (9.8 Kilometer)\nVitalium Sportpark Windhagen\nRestaurant in Windhagen (10.2 Kilometer)\nRad- und Wanderwege in Unkel\nRheinsteig (Burgen, Schlösser erleben - wandern am Rhein)\nWanderweg von Bonn nach Wiesbaden (320 km)\nRadweg von Linz am Rhein nach Diez (225 km)


Bolivien – dawai-dawai.tk\nVeröffentlicht am 9. Juli 2014 10. Oktober 2018\nDie grüne Seite Boliviens (19.04 – 30.04.2014)\nWir sind auf dem Weg vom Hochland in die Tropen: Von Uyuni geht’s im nostalgischen Nachtbus mit nur einer Reifenpanne nach La Paz und von dort weiter runter nach Coroico. Das ist ein kleiner Ort im Nebelwald. Mit jedem Meter, den wir tiefer kommen, wird es grüner und exotischer. In Coroico finden wir eine sehr schöne Unterkunft mitten im Nebelwald mit vielen versteckten Wegen durch die üppige Vegetation. Überall flattern Schmetterlinge, Kolibris und andere farbenprächtige Vögel. Hier gefällt es uns so gut, dass wir fünf Tage bleiben, uns entspannen und die nächsten Reiseziele aussuchen.\nNachdem uns die grüne Umgebung hier schon sehr gefallen hat, freuen wir uns am 19.04 nach Rurrenabaque in das bolivianische Amazonasbecken zu fliegen. Das Flugzeug ist leider deutlich kleiner als gedacht – eine Propellermaschine mit 16 Plätzen. Wir haben ein komisches Gefühl beim Einsteigen zumal sich hinter uns ein dunkles Gewitter auftürmt… Aber die kleine Maschine bringt uns sicher auf die Lande-/Startbahn zwischen dichtem Wald, wo schon ein kleiner Bus mit den nächsten Passagieren wartet. Anstatt auf einen Flughafen werden wir direkt in den Ort gefahren und finden ein schönes Zimmer. Die tropische Wärme lähmt uns erstmal einen Tag, an dem wir langsam durch den Ort schlürfen und uns mit Nicole und Kai, die wir in Coroico kennengelernt haben, treffen.\nFünf Tage Tarzan…\nAm folgenden Tag beginnt dann unser Dschungelabenteuer mit einer Bootsfahrt auf dem Fluss Beni. Bei einem Zwischenstopp bekommen wir frische Grapefruits vom Baum (aus denen nur der köstliche Saft getrunken wird) und dann drehen wir mit vereinten Kräften an einer historischen Presse, um Zuckerrohrsaft auszuquetschen. Voll lecker mit ein paar Tropfen Limettensaft *schlürf* Anschließend geht es den Tuichi-Fluss hinauf zur Dschungellodge. Nach einem leckeren Mittagessen machen wir einen ersten Spaziergang durch den Urwald und unser Dschungelführer Luis, der aus einer der lokalen Gemeinden stammt, zeigt uns viele verschiedene Ameisenvölker (Blattschneider, Wanderameisen, Giftameisen) und exotische „laufende“ Bäume. Wir sammeln Blätter, die durch Reibung rote Farbe abgeben, bemalen unsere Wangen und Robert bekommt von Luis einen praktischen Flaschenhalter aus Lianen gebaut – jetzt fühlen wir uns wie Dschungelkinder 😉 Auf dem Rückweg zur Lodge holt uns Luis noch eine frische Kakaofrucht vom Baum und wir lutschen die leckeren, süßen Kerne. An unserem ersten Abend hier lauschen wir gespannt dem Grillenkonzert, entdecken die leuchtenden Augen von 2 Nachtaffen und eine riesige, 15-cm große Tarantel an einem Baumstamm. Ein etwas kleineres Exemplar sitzt direkt über der Tür unserer Hütte. Durch das halboffene Dach haben wir auch drinnen eine große Spinne, die sehr an eine Bananenspinne erinnert, und zwei große Frösche… Wir freuen uns über das Moskitonetz!\nAm nächsten Morgen gehen wir schon um 5 Uhr raus, um das Erwachen des Waldes zu erleben. Durch die dichte Bewölkung ist leider nicht so viel los. Nach einem üppigen Frühstück machen wir unseren nächsten Rundgang, auf dem wir uns an eine Gruppe Pekaris (Nabelschweine) pirschen. Als sie uns aber hören, werden sie unruhig und laufen weg. Wir rennen wie wild durchs Gebüsch und erhaschen ein paar Blicke auf die Hinterteile der Tiere 😉 Am Nachmittag beginnt dann der nächste Teil unseres Tarzanabenteuers: Wir packen unsere Rucksäcke mit Matten, Moskitonetzen und Essen und gehen los. Auf dem Weg zum nächsten Camp spürt Luis ein paar Kapuzineräffchen und eine Gruppe Klammeraffen, die sich akrobatisch durch die Bäume hangeln, auf. Etwa 15 Minuten bevor wir das Camp erreichen, hören wir ein leises Rascheln. Erst denken wir an Pekaris, aber dann klingt es eher wie Schnurren. Wir starren gespannt auf das hohe Gras ca. 10 m vor uns. Und dann sehen wir die Silhouette der riesigen Katze – ein Jaguar!! Aufgeregt folgen wir Luis, der mit zitternden Händen sein Messer hält und weiter an den vor uns liegenden Tümpel rennt, wo er die Raubkatze vermutet. Wir hören es platschen, sehen aber keinen Jaguar sondern ein Tapir, das von ihm verletzt wurde und jetzt verwirrt auf uns zu schwimmt bevor es im Dickicht verschwindet. In dieser angespannten Situation flüstert Nicole auf einmal „Franzi, da ist noch ein Mann hinter uns, mit einem noch größeren Messer!“… Langsam wird es gruselig – vielleicht ein kannibalistischer Ureinwohner? Nein, es stellt sich heraus, dass es unser Koch ist, der etwas später losgelaufen ist. Wir sind alle total beeindruckt und grinsen uns den Rest des Tages nur noch an 😉 Unser Camp besteht aus zwei überdachten Stellen zum Essen und Schlafen und einer Dschungelküche. Etwas komisch ist es schon so mitten im Dschungel unter dem Moskitonetz, wo doch der Jaguar so nah sein könnte…\nAm nächsten Vormittag suchen wir uns einen geeigneten Schlafplatz, denn wir möchten die nächste Nacht gern außerhalb des Camps – direkt unter den großen Bäumen – verbringen. Nach dem Mittag fertigen wir mit Luis’ Hilfe Ringe und Ketten aus den gesammelten Palmsamen an und bringen anschließend unsere Zeltsachen an den ausgesuchten Zeltplatz. Dort bauen wir unser Lager (Plastikplane, Matten, Moskitonetze) auf und essen das mitgebrachte Abendbrot. Nach einem Weilchen am gemütlichen Lagerfeuer machen wir eine Nachtwanderung. Dabei sehen wir zwar keine Tiere, aber es ist trotzdem eine tolle Erfahrung in vollkommener Finsternis auf dem weichen Waldboden zu sitzen und nicht einmal die Hand vor Augen zu sehen. Als wir zum Lager zurückkommen müssen wir feststellen, dass unsere Schlafstelle von Ameisen überrannt wurde, die Löcher in Luis’ Moskitonetz geschnitten haben. Luis und unser Koch versuchen wie wild die Ameisen mit dem Feuer auszuräuchern. Leider kommen die fleißigen Tierchen immer wieder, sodass wir aufgeben und zum Camp zurückwandern, wo wir totmüde auf unsere Matten fallen. In der Nacht erschrecken wir heftig, als ein Gürteltier neben unseren Köpfen lautstark nach Ameisen sucht 🙂\nAm Morgen ziehen wir weiter zum nächsten Camp und kommen auf unserer Wanderung an einer steilen Klippe vorbei, von der aus wir ein Pärchen hellroter Aras beobachten können. Diese großen, bunten Vögel, die ein lebenlang zusammen bleiben, sind wirklich beeindruckend! Das Camp, was wir bald darauf erreichen ist sehr idyllisch mit vielen hübschen Schmetterlingen. Den Nachmittag verbringen wir am nahegelegenen Fluss, um uns einen Fisch für den Abend zu angeln. Auf dem Weg entdecken wir eine große Gruppe Totenkopf- und Kapuzineraffen, die wie Seiltänzer durch die Baumkronen turnen. Am Flussufer stapfen wir durch tiefen Schlamm und über Treibholz, um zu einer guten Angelstelle zu gelangen. Leider sind wir trotzdem nicht erfolgreich. Luis hat einen Stachelrochen am Haken, schneidet ihm aus Sicherheitsgründen den Stachel ab und legt ihn in den Sand. Essen können wir den leider nicht…\nAn unserem letzten Tag im Madidi-Nationalpark steigen wir noch einmal die Klippen hinauf und haben das Glück diesmal sehr viele Aras zu sehen. Diese leben hier, weil sie ihre Nester in die Lehmklippen bauen. Dann gehen wir wieder zum Fluss, um übers Wasser zurück zur Lodge zu fahren. Wieder haben wir Glück und begegnen auf dem Weg zum Fluss einer großen Gruppe Pekaris. Wir bleiben still stehen und dann kommen zwei der Schweine auf uns zu und wandern ganz nah an uns vorbei. Am Fluss baut uns Luis ein traditionelles Floß (Mashaquipe) – wir dürfen nur assistieren. Wir treiben bei einiger Strömung flussabwärts, steuern mit langen Bambusstäben, ein Strudel spült das braune Wasser über das Floß – eine lustige Fahrt! Zurück in der Lodge bekommen wir nochmal ein hervorragendes Mittagessen bevor wir mit dem Boot weiter flussabwärts wieder in den Ort Rurrenabaque fahren. Die Zeit im Madidi-Dschungel war ein unvergleichlich, intensives Erlebnis, was wir vorallem unseren kundigen Guide Luis zu verdanken haben.\nNach einem Tag Ausruhen im Ort geht’s auch schon wieder in die Natur. Diesmal machen wir eine Tour in die Pampas des Rio Yacuma, ein sehr populärer dreitägiger Ausflug von hier aus. Wieder sind wir mit Nicole und Kai und noch zwei weiteren Backpackern unterwegs. Ein Jeep bringt uns an den Rand des Sumpfgebietes, wo es mit dem Boot weitergeht. Nach einer dreistündigen Fahrt durch das Labyrinth aus Kanälen kommen wir an der Lodge an. Die Holzhütten hier stehen auf Stelzen und sind mit Holzstegen verbunden. Auch wenn der Schlamm trocken genug wäre, um über den Erdboden zu laufen, würde man es wegen der an der Lodge lebenden Alligatoren nicht wagen…Am zweiten Tag des Ausflugs fahren wir auf eine kleine Insel in den Sümpfen und machen uns – leider mit sehr, sehr vielen Touris – auf die Suche nach Riesenschlangen. Anaconda und Boa Constrictor sollen hier leben, aber alles was wir entdecken ist eine große Eule, die in den Palmen lebt. Mehr Erfolg haben wir dafür bei Piranha-Fischen. Es macht große Spaß, diese bissigen Fische, die sich gegenseitig auffressen während sie am Haken zappeln, vom Boot aus zu angeln. Die die noch ganz sind, schmeißen wir natürlich zurück ins Wasser, denn eigentlich werden die nicht gegessen – nur von den Touristen. Nachdem wir uns nun ausgiebig davon überzeugt haben, dass es hier fleischfressende Fische und Krokodile gibt, ist die nächste Aktion das Schwimmen mit den Flussdelfinen… Franzi ist leider zu ängstlich und bleibt nur kurz im Wasser, Robert hingegen schafft es mit den Delfinen zu schwimmen 🙂 Nach längerer Suche gelingt es unserem Fahrer sogar ein unsichtbares Faultier zu finden. Dieses entspannte Tier hängt mitten in einem großen Blätterbüschel und lässt sich nur erahnen. Am schönsten ist die Rundfahrt durch die engen Kanäle in der Abendsonne, auf der wir unzählige, verschiedene Vogelarten beobachten können.\nAm dritten Tag geht es für uns zurück nach Rurre und am 30.04 mit dem Flugzeug (diesmal etwas größer mit 40 Passagieren) wieder ins kühle La Paz, wo wir nach 10 Tagen im Flachland einige Probleme mit der Höhe haben. Da wir aber eh nur 2 Tage hier sind, bevor es weiter nach Mittelamerika geht, ist das kein Problem 🙂\nHier sind die Fotos dieser unglaublichen Natur:\nGrünes Bolivien / Google Photos\nVeröffentlicht am 17. Juni 2014 10. Oktober 2018\nda die Tastatur unseres kleinen Laptops die tropisch feuchte Luft nicht vertragen hat, gibt es ab jetzt keine überlangen Beiträge mehr 😉 Hier ist eine kurze Zusammenfassung unserer Tour zum Salar de Uyuni.\nVon San Pedro aus starten wir am 8.04 die Jeep-Tour nach Uyuni, die hier an jeder Ecke günstig angeboten wird. Im Kleinbus geht es steil hinauf zur bolivianischen Grenze auf über 4000m. Dort werden die knapp 100 Touristen auf 15 Jeeps aufgeteilt, bevor es allmählich weiter hoch geht. Wir halten an zwei Lagunen, Geysiren und angenehmen Thermalquellen auf über 5000m. Da alle Touranbieter genau dem gleichen Programmablauf folgen, sind wir überall mit einer Horde Fotowütiger… Nahe der Laguna Colorado auf 4300m erreichen wir unsere Herberge. Hier leben ein paar Familien, die einfache Unterkünfte für die täglichen Touristen anbieten. Wir essen Mittag, schlafen etwas und trinken Coca-Tee, um der Höhenkrankheit entgegen zu wirken. Zum Sonnenuntergang fahren wir zur Laguna Colorado – einer großen, rot schimmernden Lagune mit vielen, vielen Flamingos 🙂 Wir gehen zeitig ins Bett, können in der Höhe aber nicht schlafen. Am nächsten Vormittag geht’s zum Arbol de Piedra, einer skurrilen Steinformation aus nach oben gedrückter Lava, vorbei an der Desierto de Dali, die wirklich an die berühmten Bilder erinnert, und zu den 4 Lagunen des Altiplanicas. Wir haben mittlerweile schon wirklich viele Lagunen gesehen und trotzdem können wir nie widerstehen noch ein paar mehr Fotos von den Flamingos und der schönen Landschaft zu machen 😉 Nach dem Mittagessen am Jeep geht’s zwischen rauchenden Vulkanen hindurch zum Salar de Chiguana und in das Dörfchen San Juan. Gegen Abend kommen wir im Salzhotel in Chuviza an. Hier besteht wirklich alles aus Salz: Wände, Böden, Tische, Stühle, Betten…\nAm letzten Tag der Tour starten wir schon 6:15 Uhr, damit wir den Sonnenaufgang auf Salar de Uyuni beobachten können – leider ist es bewölkt. Wir fahren zur Isla Inca Hauci, einer Insel mit vielen Kakteen mitten im trockenen Salzsee. Ein Kaktus braucht 100 Jahre, um einen Meter zu wachsen – viele der Kakteen hier sind über zehn Meter hoch! Wir spazieren zwischen diesen alten Riesen hindurch und gehen mit der ganzen Gruppe inklusive unserem Fahrer auf Geocache-Suche 🙂 Alle haben Spaß daran. Jetzt ist der Himmel strahlend blau und wir machen eine weitere Fotopause auf der weiten, weißen Fläche. Nach einem Besuch des Marktes in Colchani fahren wir zum Eisenbahnfriedhof nahe Uyuni. Ein komischer Ort mit vielen rostigen Loks und Müll rundherum. Am Nachmittag erreichen wir die Stadt Uyuni, wo heute Markt ist und wir ein Fernglas für unseren baldigen Ausflug in den Dschungel kaufen 😉\nDie Tour durch diese einmalige Natur war sehr schön, aber wir freuen uns trotzdem bald wieder in grünere, wärmere Gegenden zu kommen 😉\nDie Fotos dieser unwirklichen Landschaft gibt’s hier:\nUyunitour / Google Photos