12 Tipps für budget friendly Einkaufen und Gerichtzubereitung - GymBeam Blog\n12 Tipps für budget friendly Einkaufen und Gerichtzubereitung\nTagged: fitness-rezept, lebensmittel, budget friendly\nSie können lecker, gesund, aber vor allem zum bis Sie satt sind essen, auch mit einem begrenzten Budget. Sehen Sie sich 12 Tipps für eine budgetfreundliche Zubereitung von Speisen an, mit denen Sie sich zufrieden fühlen und Hand in Hand sparen können.\n1. Vermeiden Sie den Kauf von Fertiggerichten\nAlltagsstress und Hektik haben die Gesellschaft dazu gebracht, immer mehr in Restaurants zu essen. Besonders junge, alleinlebende Menschen haben nicht das Bedürfnis, zu Hause zu kochen, sondern nutzen die Möglichkeit, Lebensmittel zu bestellen, mitzunehmen oder Tiefgekühlte Gerichte zu kaufen. All dies erhöht nicht nur die Abfallerzeugung, sondern wirkt sich auch negativ auf Ihr Budget aus. Das Kochen von frischen Lebensmitteln zu Hause ist umweltfreundlicher, gesünder und vor allem billiger. Es ist wahr, dass Sie mehr Geld ausgeben, wenn Sie Zutaten kaufen, aber Sie können viel mehr Essen daraus kochen. Letztendlich werden Sie feststellen, dass Sie eine schöne Menge Geld sparen konnten. Dies geht aus einer kleinen Umfrage hervor, in der der Preis für dasselbe Essen in einem Restaurant verglichen und zu Hause gekocht wurde. Hühnchen mit Kartoffeln und eine Gemüsebeilage kosten in Restaurants durchschnittlich 48% mehr als die Zubereitung dieser Mahlzeit zu Hause. Dies beweist, dass hausgemachtes Essen trotz Ihrer Bemühungen bis zu halb so billig kosten kann. \n2. Erstellen Sie einen Speiseplan\nEin impulsiver Kauf und eine ungeplante Kaufentscheidung für ein Produkt belasten Ihren Geldbeutel und Ihre Bemühungen zu sparen. Wenn Sie einen hochwertigen Diätplan erstellen, wissen Sie genau, welche Zutaten und Lebensmittel Sie brauchen. In einem solchen Fall gibt es keine Situation, in der Sie Lebensmittel aus Laune heraus im Geschäft kaufen. Es handelt sich um einen rein vernünftigen Kauf. Das Erstellen eines Speiseplans hat jedoch andere Vorteile.   Es hilft Ihnen:\nIhre Ernährung zu verbessern\nhochwertige Lebensmittel zu verbrauchen\nBasierend auf dem Plan können Sie eine Einkaufsliste erstellen, sodass Sie nicht unvorbereitet in den Laden gehen können. Machen Sie bei jeder Mahlzeit im Diätplan eine Pause, denken Sie über alles nach, was Sie für die Zubereitung benötigen, stellen Sie sicher, dass Sie zu Hause keine Zutat haben, und gehen Sie dann einkaufe.  \n3. Schauen Sie vor dem Kauf in den Kühlschrank und in den Keller\nDer einfachste Schritt beim Sparen besteht darin, keine Lebensmittel zu verschwenden. Wie kann man das beweisen? Stellen Sie vor jedem Besuch im Geschäft sicher, welche Lebensmittel Sie noch zu Hause haben und wie Sie sie verwenden können. Wenn Sie sich Ihren Kühlschrank und Ihren Keller genau ansehen, werden Sie möglicherweise feststellen, dass Sie nicht einmal zum Einkaufen gehen müssen und dass Sie alles haben, was Sie brauchen, um zu Hause ein leckeres Essen zuzubereiten. Seien Sie kreativ, verwenden Sie Eier und älteres Gebäck, um French Toast zuzubereiten, oder greifen Sie nach Dosen, die seit lange abgestaubt sind. Im Internet finden Sie viele Rezepte. Geben Sie einfach die Zutaten ein, die Sie bei der Suche zur Verfügung haben, und beginnen Sie mit dem Kochen. Inspiration finden Sie auch in unseren Fitnessrezepten.  \n4. Ersetzen Sie Lebensmittel durch andere reduzierte Zutaten\nMit diesem Punkt meinen wir eine Situation, in der Sie sich entscheiden, eine Mahlzeit zuzubereiten, bei der eine Zutat wirklich teuer ist. Seien Sie in diesem Fall kreativ und schauen Sie sich im Geschäft um, welche anderen Lebensmittel ersetzt werden könnten. Wenn Brokkoli zu teuer ist, ersetzen Sie ihn durch ein anderes billigeres Gebmüse wie Spinat, das genauso zufriedenstellend ist wie eine Beilage. Wenn Sie vorhaben, Fusilli zuzubereiten, aber gerade sind Penne günstiger, ist es sinnvoller, nach einer günstigeren Alternative zu greifen. \n5. Kaufen Sie gefrorenes Obst und Gemüse\nFür viele Menschen ist frisches Obst eine gesündere und ausgewogenere Wahl. Es ist jedoch nicht immer die Regel, dass nur frische Lebensmittel Ihnen notwendige Menge an Vitaminen und Mineralstoffen anbieten. Es wird immer beliebter, aber vor allem wirtschaftlicher, nach gefrorenem Obst oder Gemüse zu greifen. Durch das Einfrieren gehen keine Nährstoffe aus diesen Lebensmitteln verloren, im Gegenteil, die Haltbarkeit der Früchte ist noch höher. Was ist der Unterschied zwischen frischem und gefrorenem Obst und Gemüse? Die folgende Tabelle zeigt Ihnen detaillierter:  \nReich an Nährstoffen Auch reich an Nährstoffen\nGeringere Haltbarkeit Höhere Haltbarkeit\nBesserer Geschmack Weniger deutlicher Geschmack\nEs kann unreif gesammelt werden Es wird reif geerntet\nHöherer Preis Niedrigerer Preis\nGefrorenes Obst und Gemüse ist daher eine wirtschaftlichere, aber nicht weniger vorteilhafte Option. Sie können es auch verwenden, um Ihre Lieblingssmoothies zuzubereiten, oder als Beilage zu Joghurt, Brei oder verschiedenen Fitnessrezepten. Eine detailliertere Übersicht über den Unterschied zwischen frischem und gefrorenem Obst und Gemüse finden Sie in unserem Artikel Ist gefrorenes und konserviertes Obstu und Gemüse mehr oder weniger nahrhaft als die frische Variante?\n6. Übriges Essen stellen Sie in den Kühlschrank\nEssen gehört in den Magen, nicht in den Müll! Wenn Sie eine größere Portion gekocht haben, als Sie essen können, werfen Sie den Rest nicht weg. Packen Sie es für später ein, lagern Sie es im Kühlschrank und verwenden Sie es als Mittagessen für den nächsten Tag. So sparen Sie nicht nur Geld, sondern auch Zeit in der Küche.\nDenken Sie jedoch daran, dass die Lösung nicht darin besteht, eine Mahlzeit für die ganze Woche zuzubereiten. Ihre Ernährung sollte abwechslungsreich und bunt genug sein. Es kann vorkommen, dass Sie ein bestimmtes Lebensmittel buchstäblich “mit Gewalt” konsumieren, was zu einer Unverträglichkeit gegenüber einigen Lebensmitteln führen kann.  \n7. Vergrößern Sie die Portiongröße mit der Beilage\nEines der teuersten Lebensmittel ist Fleisch, Fisch oder andere Hauptzutaten. Wenn Sie es jedoch nicht aus dem Rezept streichen möchten, aber befürchten, dass das Essen für Sie teuer wird, versuchen Sie, die Menge der Hauptzutat im Essen zu reduzieren. Fügen Sie weniger hinzu und fügen Sie den Rest der Portion in Form von Kartoffeln, Reis, Nudeln oder Gemüse zur Beilage hinzu. Der Teil wird reicher aussehen, Sie werden satt, aber am wichtigsten ist, dass es Sie definitiv nicht finanziell ruinieren wird.Wenn es jedoch um die Portionsgrößen einzelner Mahlzeiten geht, sollten Sie nicht vergessen, dass es für eine gesunde Ernährung typisch ist, die Menge der Lebensmittel auf einem Teller zu kontrollieren. Dies erreichen Sie mit Hilfe von Kalorienrechnern oder den richtigen Küchenutensilien. Wählen Sie eine kleinere, aber ausgewogene Portion: \nreduziert die Inflation\ndas Wichtigste ist, dass es Zeit und Geld spart\n8. Kaufen Sie ganzes Fleisch\nVegetarier und Veganer können diesen Punkt leicht überspringen. Wenn Sie jedoch ein Fleischliebhaber sind, haben wir einen tollen Tipp für Sie, mit dem Sie Geld sparen, aber auch die im Geschäft verbrachte Zeit. Konzentrieren Sie sich bei der Auswahl von Fleisch, insbesondere Hühnchen, auf den Kauf von ganzen Hühnchen. Dies ist nicht nur eine wirtschaftlichere Wahl, sondern Sie können das Huhn auch zu Hause in Scheiben schneiden und die einzelnen Stücke in den Gefrierschrank stellen. Sie können verschiedene Fleischteile verwenden und Ihre Rezepte variieren. Hühnerfleisch ist nicht nur reich an Eiweiß, sondern kann auch gut satt machen. In der folgenden Tabelle haben wir uns auf die Nährwerte einzelner Teile des Huhns konzentriert. Wie Sie feststellen werden, müssen Sie sich nicht auf mageres Hühnerbrustfleisch beschränken. Oberschenkel und Flügel sind gleichermaßen reich an Nährstoffen.  \nArt des Hühnerfleischs (ohne Haut)\nFett (pro 100 g)\nKohlenhydrate (pro 100 g)\nEiweiss (pro 100 g)\nHänchenbrust 165 3,6 g 0 g 31 g\nHähnchenoberkeule 119 3,9 g 0 g 19,6 g\nHühnerflügel 124 3,5 g 0 g 22 g\nHähnchenunterkeule 160 8,7 g 0 g 19,3 g\nHühnerrücken 135 5,9 g 0 g 19,6 g\nDunkles Fleisch 237 18,3 g 0 g 16,7 g\nHelles Fleisch 186 11,1 g 0 g 20,3 g\nWie Sie sehen können, tragen alle Teile des Hänschens einen ähnlichen Nährwert bei. Wenn Sie also eine Vorliebe für Hähnchenschenkel haben, sollten Sie nach dem ganzen Hähnchen greifen und Ihre Schenkel abschneiden. Es kostet Sie viel billiger. Ein weiterer kleiner Bonus: Sie können Hühnerknochen verwenden, um eine leckere und gesunde Brühe zuzubereiten.\n9. Lesen Sie die Prospekte\nGehören Sie zu den Leuten, die die Prospekte im Briefkasten sie wirklich verärgern können? Wenn Sie sie wegwerfen, sollten Sie aufhören. Die Flugblätter dienen einem wichtigen Zweck – sie informieren! Über das neue Sortiment, aber auch über vorteilhafte Ermäßigungen. Bei der Erstellung eines Speiseplans und einer Einkaufsliste kann eine solche Broschüre als eine Art “Spickzettel” fungieren. Verwenden Sie es, um herauszufinden, wo Sie die notwendigen Lebensmittel zu vernünftigen Preisen erhalten können. Einige der Lebensmittel können Sie sogar dazu inspirieren, eine andere, leckere und dennoch gesunde Mahlzeit zuzubereiten. \n10. Kaufen Sie gewöhnliche Lebensmittel anstelle von Marken\nZu diesem Punkt gibt es nur eines zu sagen: Die Marke bedeutet noch kein gutes Produkt! Darüber hinaus stellen bekannte Marken Lebensmittel her, die sich in höheren Preiskategorien bewegen. Sie können es sich einfach leisten, weil ihr Sortiment trotzdem verkauft wird. In vielen Fällen hat jedoch ein Produkt einer bekannten Marke die gleichen Nährwerte wie ein ähnliches Produkt einer weniger bekannten Marke. Der Preis einer bekannten Marke ist jedoch doppelt so hoch. Also, was würden Sie wählen? Preis oder Marke? Überraschenderweise greifen viele Menschen nach der Marke in der Überzeugung, dass sie ein teureres, aber qualitativ besseres Produkt wählen. Versuchen Sie beim nächsten Mal, die Nährwerte und die Zusammensetzung eines billigeren Produkts zu lesen. Wenn die Werte gleich sind, wählen Sie eine günstigere Alternative. \n11. Kaufen Sie nur so viel ein, wie viel Sie wirklich brauchen\nXXL-Lebensmittelverpackungen haben zwei Hauptvorteile: Sie sind kostengünstiger und halten viel länger. Das heißt aber nicht, dass Sie sie in Tonnen kaufen müssen. Der Unterschied besteht darin, ob Sie eine XXL-Packung gefrorenes Obst oder eine XXL-Packung Brot kaufen. Bei Lebensmitteln mit längerer Haltbarkeit ist der Kauf einer kostengünstigen Verpackung direkt wünschenswert. Sie sollten jedoch úberlegen, ob Soe eine große Produktpackung mit einer kürzeren Haltbarkeit kaufen. Es kann vorkommen, dass dem Produkt seine Haltbarkeit abläuft und Sie buchstäblich Geld aus dem Fenster werfen. Wählen Sie bei diesen Lebensmittelverpackungen eine Taktik – weniger ist manchmal mehr!\n12. Kaufen Sie Lebensmittel mit breitem Verwendungsspektrum ein\nEier, Obst, Gemüse, Nudeln, Reis, Milch, Brot und Fleisch konnten und so weiter. Dies sind Lebensmittel, die in Ihrer Küche eine Breite Verwendungsmöglichkeit haben. Wenn Sie ihre Funktionalität berücksichtigen, werden Sie feststellen, dass Sie damit unzählige Variationen köstlicher Gerichte kreieren können. Wenn Ihre Einkaufsliste saisonale Lebensmittel wie Spargel oder Knoblauch enthält, sollten Sie daher wissen, wofür Sie sie verwenden und wie viel Sie wirklich benötigen. \nWir glauben, dass unsere Tipps für eine sparsamere Ernährung Ihnen bei Ihrem Management helfen werden. Denken Sie daran, dass Spraren beim Kauf von Lebensmitteln nicht unbedingt bedeutet, dass Sie hungern. Es ist wichtig, lecker und gleichzeitig in Maßen zu essen. Haben Sie auch einen Tipp für eine budgetfreundliche Essenszubereitung? Teile es uns in den Kommentaren mit. Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, können Sie ihn gerne mit Ihren Freunden teilen.


Desigual verbessert Online-Größenwahl jetzt auch in Deutschland\nDie spanische Modemarke Desigual geht zusammen mit dem spanischen Start-up Naiz Fit ein weit verbreitetes Problem des Mode-Onlinehandels an: Retourenvermeidung durch bessere Größenangaben.\nDies ist gerade angesichts pandemie-bedingter Schließungen und vermehrter Onlinebestellungen das Gebot der Stunde. Ein schlechter Sitz oder die falsche Größe werden häufig als Gründe angegeben, warum ein Kleindungsstück zurückgeschickt wird.\nAngesichts einer Fülle von Marken, Designern und Herstellern variieren Größenangaben jedoch stark und gerade allgemeine Einteilungen wie “Small”, “Medium”, “Large” und Extralarge” sind starken Abweichungen unterlegen. Dies führt dazu, dass Kunden und Kundinnen nicht mehr eine individuelle Größe haben, die auf verschiedenen Plattformen passt, sondern bei ihrer Auswahl die jeweilige Marke und den jeweiligen Hersteller und Designer in Betracht ziehen müssen. Nicht gerade benutzerfreundlich? Das fand Desigual auch.\nDeshalb nutzt die spanische Marke Naiz Fits Technologie inklusive hochmoderner Tools und künstlicher Intelligenz, um Kunden und Kundinnen die jeweils perfekte Größe anzubieten. Ab sofort gibt es daher auf jeder Produktseite einen entsprechenden Button. Dies spart Frustration und Retouren und kommt so auch der Umwelt zugute.\n„Unter „Finde deine Größe“ auf desigual.com/de_de, werden die wichtigsten Daten des Benutzers wie: Alter, Geschlecht, Größe und Gewicht vertraulich und anonym abgefragt und mit einer umfangreichen Datenbasis an Körperformen verglichen. Mit den Informationen wird den Kunden die perfekte Größe empfohlen - genau wie bei einem Personal Shopper und ermöglicht den Kunden so, ein innovatives und personalisiertes Kauferlebnis“, erklärt Desigual in einer Mitteilung.\nDie Funktion gab es bereits für andere Märkten und wurde jetzt auch in Deutschland eingeführt. Klicken Kunden und Kundinnen auf den entsprechenden Link, öffnet sich eine Größentabelle (s. Bild), die nicht nur verschiedene Größen nach Land abbildet, sondern auch den entsprechenden Brustumfang, die entsprechende Taillenweite und den Hüftumfang und wo man diese messen sollte. Besonders hilfreich ist, dass es die Angaben in Zoll und Zentimeter gibt.\nKunden und Kundinnen, die bereits ein Desigual-Kleidungsstück besitzen und mit dessen Sitz und Passform zufrieden sind, können bei der nächsten Bestellung die gleiche Größe auswählen. “Der Kunde findet nicht nur, was ihm am meisten gefällt, sondern auch, was ihm am besten steht”, ergänzt Desigual.


ich arbeite in einer Bäckerei und wir suchen Nachwuchs Bereichsleiter denkt ihr ich kann sagen das ich die stelle will, obwohl ich erst 2 Wochen da arbeite? (Arbeit)\nFrage von Silvestra12\n01.07.2017, 00:47 38\nich arbeite in einer Bäckerei und wir suchen Nachwuchs Bereichsleiter denkt ihr ich kann sagen das ich die stelle will, obwohl ich erst 2 Wochen da arbeite?\nAntwort von Mrranjid\n01.07.2017, 00:53 20\nDu kannst sagen das du die irgendwann willst aber nach zwei Wochen doch noch nicht, da du in dem Beruf in den zwei Wochen nicht so viele Erfahrungen gesammelt hast das du sagen kannst das du das für immer machen willst.\nBeispiel : Du wirst nach zwei Wochen tatsächlich Bereichsleiter, jedoch merkst du nach zwei Monaten das du vielleicht doch lieber Fliesenleger werden willst. Und was machst du dann? Dan hast du einen Job an der Backe und eventuell noch einen Vertrag über 1-2 Jahre mit dem Arbeitgeber und musst das machen was du garnicht willst. Also lass die Sache ruhig angehen!\nKommentar von Silvestra12\nIch habe über 6 Jahre Berufserfahrung mit Lebensmittel. & 1 Jahr & sechs monatigen Ausbildung gemacht. Meine Mitarbeiter sagen auch ich soll es lassen, aber ich glaube die wollen mich nur ganz unten halten. Ich will unbedingt diesen job! Habe nur Angst das mein chef sagt "Nein, Kündigung oder so" obwohl er eigentlich immer gut drauf ist\nKommentar von Mrranjid\nWenn du bereits Erfahrungen in dieser Branche gemacht hast und dein Chef darüber in Kenntnis gesetzt wurde, würde doch nichts dagegen sprechen sich als Bereichsleiter vorzuschlagen.\nRein Moralisch gesehen würde ich erstmal sagen auf keinen Fall, aber ob er rein rechtlich in der Lage ist das als Kündigungsgrund zu nehmen hab ich gerade nicht so auf dem Schirm, da kann ich dir leider nicht so diskret helfen\nIch arbeite im einer Sozialstation und wir mussten unseren Jahresurlaub planen und abgeben. da ich alle 14 tage wochenende arbeite kommt es dann schon bei?\nFragen zum Thema Bäckerei\nIn der Ausbildung nichts lernen\nHallo hab einer Frage kann man in das selber Unternehmen sich bewerben für eine Arbeit?\nArbeitszeit - Arbeistrecht- Fahrzeit- Rechtliche Fragen?


Der Setzkasten der modernen Sammlerin - Digital: Social Media - tagesanzeiger.ch tagesanzeiger.ch: Nichts verpassen\nErstellt: 28.09.2014, 18:43 Uhr\nKacheloptik wird nachgeahmt\nPinterest hat vor zwei Jahren im Internet eine kleine Designrevolution ausgelöst. Das charakteristische Layout mit den nach Spalten angeordneten Fotokacheln von unterschiedlicher Höhe wurde und wird von vielen Gestaltern für bildlastige Sites adaptiert. Google Plus präsentiert seit Mai 2013 die Beiträge aus dem sozialen Netzwerk in der Kästchenanordnung. Die Fotoplattform Flickr hat sich bei ihrem letzten Redesign ebenfalls daran orientiert, inklusive «endloser» Scrollmöglichkeit nach unten.\nFaktoren für den Erfolg des Designs gibt es mehrere: Das Design funktioniert am grossen Desktop-Bildschirm genauso gut wie auf Mobilgeräten. Ausserdem werden alle Elemente gleichrangig angeordnet. «Das Design verflacht die Informationshierarchie», sagte ein Designer der E-Book-Tauschplattform Lendle.me in einem Beitrag von «Mashable». Bloggerin Erin Griffith schrieb, das Pinterest-Paradigma verzettle zwar das Web. Aber es bringe «chaotische Schönheit» als eine Art «Anti-Algorithmus». (schü.)\nDie Internet-Plattform Pinterest ist angeblich besonders für Frauen geeignet. Ein Selbstversuch im Reich der Niedlichkeiten. Mehr...\nVon Katja Kullmann 16.04.2012\nIm neuen Polanski-Film spielt Eva Green wieder einmal in ihrer Muttersprache. Wir haben die Schauspielerin getroffen. Mehr...\nVon Matthias Lerf 21.02.2018\nDer Roboter im Freizeitpark\nIm Science-Fiction-Park in China probieren die Besucher futuristische Spielzeuge aus. Mehr...


Carport seitenverkleidung – Abfluss reinigen mit hochdruckreiniger\nPRODUKT IM SHOP BESTELLEN. Bei den Trennwänden für unsere Metallcarports, egal ob zur Nutzung als Seiten- oder Rückwan bzw. Unsere hochwertigen Wandverkleidungen kennen keine Grenzen. Sie sich von modernen Schichtstoffverkleidungen über Rhombus bis hin zu den . Nun haben Sie festgestellt, dass das nicht die optimale Wahl war?\nBay Kleinanzeigen – Kostenlos. Doppelcarport Lippstadt Bad Waldliesborn. Geraeteraum-Vordach-min. Carport Oelde Stromberg. Angebot ohne Seitenverkleidung und Montage (siehe Zubehör).\nEinzelcarport mit Abstellraum und Seitenverkleidung. Für weitere Informationen stehen wir . Zur Seitenverkleidung (im Bausatz nicht ent- halten) eignet sich ein breites Programm von. Die hochwertige Terrassenplane schützt bestens vor Regen, Wind und Kälte.\nGleich die langlebige und robuste Pergolaplane online bestellen! Dachrinne und seitlicher Blechstirn verkleidung vorhanden. Wenn Sie einen rundum geschützten . This Pin was discovered by Paul Toman.\nDiscover (and save!) your own Pins on Pinterest. Hallo zusammen, vielleicht könnt ihr mir weiterhelfen, mit Tips, Ideen oder. Beispielen aus der Praxis. Ist-Situation: auf dem Grundstück . Verkleidung der Pfetten.\nDie Seitenverkleidung des Geräteschuppens wurde als Boden-Deckel-Schalung. CARPORT Toscana kesseldruckimprägniert kesseldruckimprägniert. Die Befestigung erfolgt über . Linke Seitenverkleidung aus Holz.\nDie Montage erfolgt zwischen den Hauptstützen des Grund- oder Anbaumoduls. Von einfach bis edel, von Unterstand bis Gestaltungshighlight. UNSERE MODULAREN SYSTEME.


16.04.2018: Hartz und heiße Luft (Tageszeitung junge Welt)\nBehördliches Sanktionsregime bleibt unangetastet: Arbeitsminister Hubertus Heil (SPD)\nDer Lebensleistung beraubt, mit mickrigen Sozialhilfesätzen abgespeist und mit strengen Sanktionen in Dumpingjobs gezwungen: Die politische Diskussion über das repressive Hartz-IV-System geht weiter. Das setzt die SPD unter Druck. Sie redet über eine mögliche Erhöhung von Sonderbedarfen und kritisiert die unterschiedliche Strafpraxis bei Jüngeren und Älteren. Doch all die Kritik ist vor allem eins: heiße Luft. Grundsätzlich ändern will die SPD nichts, zumal sie damit bei den Koalitionspartnern von CDU/CSU auf Granit beißt.\n»Genauer angucken will ich mir die Frage von besonderen Bedarfen, wie etwa eine Waschmaschine, die ersetzt werden muss«, verkündete Arbeitsminister Hubertus Heil (SPD) zuletzt am Freitag gegenüber der Presse. Bisher müssen sich Hartz-IV-Bezieher das Geld für den Ersatz von Möbeln und Haushaltsgeräten aus ihrem Regelsatz ansparen. Der beträgt für Alleinstehende aktuell 416 Euro und muss für alles außer Miete reichen, wie Essen, Kleidung, Strom, Fahrkosten, Telefon und mehr. Er wolle zudem das »Schulstarterpaket« verbessern, beteuerte Heil. Danach gibt es jährlich 100 Euro pro Kind für Schulmaterial, vom Ranzen bis zur Federtasche.\nHoffnungen auf steigende Regelsätze schürte Heil aber nicht. Die Bundesregierung werde diese wie jedes Jahr auch 2019 leicht anheben, so der Minister. Kurz zuvor hatte er einen kritischen Blick auf die Sanktionspraxis angekündigt. Heil will prüfen, »welche Kürzungen sinnvoll sind«. Man sollte, mahnte er, die Strafen gegen unter und über 25jährige vereinheitlichen. So riskieren die Jüngeren bereits ab dem 15. Geburtstag beim ersten Vergehen den kompletten Wegfall der Grundsicherung für drei Monate. Ältere sanktionieren die Ämter in Stufen von 30, 60 und 100 Prozent. Heil hält es für »fragwürdig, dass auch Kosten der Unterkunft sanktioniert werden können«. Dennoch steht für ihn fest: »Es wird auch in Zukunft Sanktionen für Langzeitarbeitslose, die sich nicht an die Regeln halten, geben können«.\nHeils Amtsvorgängerin, die designierte SPD-Vorsitzende Andrea Nahles, sowie der Chef der Bundesagentur für Arbeit (BA), Detlef Scheele (SPD), hatten sich vor einigen Tagen ähnlich geäußert. Beide bezeichneten etwa die drakonischen Strafen für Jugendliche als »keineswegs sinnvoll«. Scheele mahnte an, der Mittelentzug produziere Obdachlosigkeit. Das helfe nicht bei der Vermittlung in den Arbeitsmarkt.\nDoch vermutlich wird allein der im Koalitionsvertrag verankerte Vorschlag der SPD umgesetzt. Danach soll die Bundesregierung 150.000 Mindestlohnjobs für Langzeiterwerbslose im Rahmen eines »sozialen Arbeitsmarktes« schaffen, ähnlich der früheren ABM-Stellen. Das müssten CDU und CSU mittragen. In allen anderen Punkten geben sie sich hart: »Wir halten an den Hartz-IV-Sanktionen fest«, erklärte der Vizechef der Unionsfraktion, Hermann Gröhe. Jobcenter müssten schließlich Mitwirkungspflichten durchsetzen.\nDie AfD hatte bereits in mehreren Bundestagsdebatten die Sanktionspraxis der Jobcenter verteidigt. Auch die FDP steht hinter der Union. Man solle an den Regeln gar nichts ändern, riet deren sozialpolitischer Sprecher Pascal Kober. FDP-Chef Christian Lindner lieferte gleich das Feindbild mit: den unliebsamen Ausländer. Jede Erhöhung der Bezüge oder Lockerung der Sanktionen setze womöglich »falsche Anreize für Migranten«, klagte er am Freitag gegenüber Springers Welt online. Er vermutete, dann könnte sich die Zahl der Hartz-IV-Berechtigten drastisch erhöhen. »Junge Männer aus Syrien zum Beispiel müssen wissen: In Deutschland muss man arbeiten«, ätzte Lindner weiter. Er spielte damit auf eine Studie an, wonach gut die Hälfte der erwachsenen Hartz-IV-Bezieher einen Migrationshintergrund hat.\nSozialverbände wie der Paritätische sowie die Linkspartei erklärten hingegen erneut, das Existenzminimum zu kürzen sei verfassungswidrig, und verlangten, die Sanktionen abzuschaffen. Die Grünen sprachen sich gegen besonders harte Strafen für Jugendliche aus. Annelie Buntenbach vom Vorstand des Deutschen Gewerkschaftsbundes (DGB) plädierte ebenfalls dafür, diese abzuschaffen: »Die Sanktionen drücken Menschen in extreme Notlagen und spielen jenen Arbeitgebern in die Hände, deren Geschäftsmodell auf prekärer und schlechtbezahlter Arbeit beruht.« Es gebe Fälle von Betroffenen, die darauf bestanden hatten, nach Tarif bezahlt zu werden, und denen daraufhin die Leistungen gestrichen wurden.\nAnja und Andreas Traut: Einseitige Berichterstattung? Wir sind langjährige Abonnenten der jungen Welt und schätzen den alternativen Blick auf das Zeitgeschehen, den man in anderen Medien selten findet. Nicht immer sind wir mit Ihren Darstellungen einvers...\nN. N.: Name soll verschwinden Auch die Bezeichnung »Hartz IV« soll verschwinden, da sie unangenehm an der »sozial«-demokratischen Partei klebt. Man hofft, dass dann höhere Wahlergebnisse möglich werden....\n»Von einer Abschaffung von Hartz IV ist nicht die Rede« (28.03.2018) Äußerungen von Gesundheitsminister Spahn über Armut riefen begrenzte Debatte hervor. Gespräch mit Harald Thomé\nZu viele Sanktionen (19.01.2018) Erneut wurde mehr Menschen die Grundsicherung gekürzt. Paritätischer Wohlfahrtsverband kritisiert die Vorgänge, Union und SPD sparen das Thema lieber aus\n»Ohne verlässliche Grundsicherung keine Freiheit« (13.10.2016) Linke-Politikerinnen diskutieren mit Vertretern von SPD und Grünen über Alternativen zu Hartz-IV-Sanktionen. Gespräch mit Inge Hannemann


Enter Shikari - The mindsweep • Plattentests.de-Rezension\nTurbulenzen lassen sich nicht nur beim Wetter beobachten. Ein stetiges Auf, Ab, Rauf und Runter hält uns im Privaten, aber auch Politik, Wirtschaft und Sport auf Trab. Am medienwirksamsten werden in Sachen Achterbahnfahrt neben Einzelschicksalen prominenter oder möchtegern-prominenter Natur vor allem Sport und Politik regelmäßig zum öffentlichen Spotlight. Ob Christian Wulff, Sebastian Edathy, Uli Hoeneß, Christoph Daum oder die Leistung des BVB im Vergleich von Champions League zu Bundesliga in der Rückrunde 2014: Gipfel und Talsohle scheinen oft nur durch ein dünnes Tischtuch voneinander getrennt. Und was wohl passiert, wenn man es berührt, scheint häufig ungewiss.\nÄhnliche Erfahrungen macht der Hörer alle Jahre wieder vor dem Einlegen einer Enter-Shikari-Platte. Dass "The mindsweep" der mittlerweile vierte Wurf der kreativen britischen Krawall- und Tanzgefährten ist, macht es nicht unbedingt einfacher. Nach einem hochpolitischen Appell zum Auftakt, der im Jamie-T-HipHop-Stil dargeboten wird, überführt ein Dubstep-Intro den Opener "The appeal & the mindsweep I" in einen feierlichen Hardcore-Track inklusive Chorgesang. Das folgende "The one true colour" knüppelt gleich wild weiter, um nach 40 Sekunden mit Streicher-Teppich und hochmelodischem Gesang zunächst post-weihnachtliche Gefühle zu entfachen und in ein stadiontaugliches Finale zu münden. Ist das noch Post-Hardcore, schon mehr Trance und Dubstep, einfach Pop oder etwa gar wieder Emo?\n"Irgendwie alles", müsste die Antwort auf diese Frage lauten, mit dem Zusatz "plus X". Mehr Mut zum Pop zeigt die Band in dem zunächst rein vom Piano getragenen "Dear future historians...", "The bank of England" sowie der elektronischen, nur von wenigen Shouts durchmarterten Auskopplung "The last garrison", wenngleich auch diese Stücke gegen Ende ein wenig der allgegenwärtigen Zerstörungswut erliegen. Der Moshpit hingegen freut sich auf "Anaesthesist", das zwar ziemlich bei The Prodigy klaut, das Jahr 2015 aber mit erhöhtem Tanz- und Mosh-Faktor einläutet. Und wenn dann im Abgang gar ihr Hit "Sorry, you're not a winner" rekapituliert wird, liegen sich sowieso alle schwitzend in den Armen. Enter Shikari bieten also weiterhin die Fleischwolf-Mixtour des eigentlich Unmixbaren. Und abgesehen von der ein oder anderen Idee, bei der sie nach wie vor zu viel wollen, gilt es dieses Selbstverständnis zu honorieren.\nBedeutet auch: Die Ungewissheit derjenigen, die sich mit dem Stilmix des Vierers angefreundet haben, ist natürlich unbegründet. Was bei Enter Shikari dabei häufig außen vor gelassen wird, aber durchaus einen Teil ihrer Identität darstellt, ist das Bewusstsein, vor allem von jüngeren Generationen gehört zu werden. So wohnt "The mindsweep" bei aller musikalischen Genre-Grenzenlosigkeit ein konstant politischer Anstrich inne. Oder, wie Sänger Rou Reynolds die hardcore-verwurzelte Weckruf-Attitüde dieses Albums zusammenfasst: "Es ist uns wichtig den Leuten zu sagen, dass man Alles hinterfragen muss und nicht glauben darf, dass die Wirklichkeit genau so sein muss, wie sie gerade ist." Turbulenzen? Vorprogrammiert.\nGesamtspielzeit: 45:12 min\nverstehe nicht warum die hier immer maximal nur ne 6/10 bekommen? Aber so ne Scheisse wie Of Monsters & Men wird dann abgefeiert... Muss man nicht verstehen...\nFinde ja "The One True Colour" und " The Last Garrison" schwächer, aber insgesamt schon ein schickes Ding. Macht viel Spaß.\nImmer noch ziemlich stark. Bisher ihre Beste, mMn, nur The Bank Of England kann nicht mit den restlichen Songs mithalten.\nMöchtest du nicht noch weiter Mayberry-Bildchen posten?\nKaum eine Gruppe hat ein so günstiges Like/Dislike-Verhältnis auf YouTube.\nEnter Shikari - Live From Planet Earth, Bootleg Series - Vol. 3 (2011)


Wertermittlung - Hassel Immobilien GmbH\nAusführliche Analyse Ihrer IMMOBILIE\nFür die Besichtigung Ihrer Immobilie nehmen wir uns viel Zeit und analysieren die Stärken und Schwächen Ihres Objekts – völlig kostenfrei für Sie. Erst, wenn wir nicht nur die Lage und Bausubstanz Ihrer Immobilie, sondern auch ihre Besonderheiten sowie gegebenenfalls durchgeführte oder zu erledigende Modernisierungsmaßnahmen usw. kennen, können wir den tatsächlichen Verkaufswert bestimmen. Durch eine präzise Kalkulation nach anerkannten Verfahren gewähren Ihnen unsere qualifizierten Mitarbeiter Preissicherheit. Das verhindert langwierige Diskussionen mit Kaufinteressenten und schafft zufriedene Partner auf beiden Seiten.\nWir beobachten und analysieren den regionalen Immobilienmarkt auf der Basis verschiedener Daten fortlaufend. So können wir die aktuellen Marktpreise nennen, Verkaufszeiträume bestimmen, innerhalb derer Immobilien wie die Ihre am Markt angeboten werden sowie eine Werbestrategie entwickeln, die exakt auf Ihre Zielgruppe und Ihre Immobilie ausgerichtet ist.\nObjektartHäuser/WohnungenHäuserWohnungenGrundstückeZinshäuserGewerbeobjekteLadenlokal / SB-MarktBüro / Praxen /Ausst.-RäumeProd. / Lager / Gew.-FlächeGastronomie / Beherbergunggew. FreizeitimmobilieLand / ForstwirtschaftSonstige Objekte


Smarte Gesundheit 2021 | Healthcare IT News D-A-CH\nBearingPoint, ein Beratungsunternehmen für Management und Technologie, hat mit „Smarte Gesundheit 2021“ seine inzwischen dritte Trendstudie zum Themenkomplex veröffentlicht.\nDieser zufolge wächst die Nutzungshäufigkeit und Akzeptanz der Deutschen in Bezug auf die digitalisierte Gesundheitsversorgung einschließlich des Vertrauens in das Potenzial gesundheitsbezogener Apps, Wearables und telemedizinischer Leistungen.\nAlle zwei Jahre erfasst BearingPoint die Einstellung der Deutschen zur digitalisierten Gesundheitsversorgung, zuletzt in den Jahren 2017 und 2019. Für die bevölkerungsrepräsentative Umfrage 2021 wurden in diesem Mai rund 2000 Deutsche ab 16 Jahren online interviewt.\nAllein das Verhalten bei der Mediennutzung für das eigene Gesundheitsmanagement habe sich im Vorjahresvergleich geändert, konstatiert die Studie: die Nutzungsrate von Smartphone und Tablet - und damit die Erfahrung, Gesundheit digital zu managen - sei um zehn Prozent auf 37 Prozent der Bevölkerung angestiegen. Elf Prozent haben bereits Erfahrung mit medizinischer Videokonsultation.\nJe 27 Prozent der Befragten gaben an, einer KI-basierten Diagnostik zu vertrauen und kein Risiko bei der Überwachung ihrer Gesundheitsdaten zu sehen. So würden mit 71 Prozent fast drei Viertel aller Befragten ihre Gesundheitsdaten an den Hausarzt erlauben.\nEbenfalls gestiegen sei das Vertrauen in das Datenmanagement durch Pharmaunternehmen: mit 16 Prozent hat sich die Bereitschaft der Deutschen, ihre Daten zu spenden, vervierfacht.\nVervierfacht hat sich gegenüber 2017 auch die Zahl derjenigen, die Smart Devices und Fitnessarmbänder zur Überwachung ihrer Gesundheit einsetzen – auf 30 Prozent. In der Gruppe der 20- bis 40-Jährigen nutzt sogar fast jeder Zweite diese digitalen Gadgets.\nAuch in Bezug auf zukunftsweisende Innovationen nimmt die gesellschaftliche Offenheit zu: rund ein Drittel der Deutschen würde sich robotergestützt operieren lassen (32 Prozent), eine Transplantation eines Organs aus 3D-Druck zulassen (30 Prozent) oder „Smart Pills“ schlucken, welche Einnahme und Dosierung sensorisch steuern (28 Prozent).\nIn Bezug auf die elektronische Patientenakte (ePA) gaben sechs Prozent an, die ePA bereits zu nutzen; weitere 41 Prozent bestätigten, dies fest vorzuhaben. Mit 34 Prozent hatte ein Drittel der Bevölkerung allerdings zugleich noch nie von der ePA gehört.\nRalf Dillmann, Partner bei BearingPoint, sagte: „Im zweiten Jahr der Pandemie zeichnet sich eine historische Chance ab, die Digitalisierung des Gesundheitswesens voranzubringen. Wir alle haben gesehen, welchen Unterschied es macht, ob Gesundheitsämter Daten faxen müssen oder Kontakte digital nachverfolgen können. (…) Dieser neuen Offenheit müssen wir konkrete Angebote gegenüberstellen.“\nStefan Savu, ebenfalls BearingPoint Partner, ergänzte: „Das bedeutet einerseits, in die einfache Bedienbarkeit von Anwendungen zu investieren und andererseits, die Angebote bekannt zu machen.“ Gerade bei der elektronischen Patientenakte gebe es im Vergleich zur eGK noch viel Luft nach oben, betonte Savu.\nDie unabhängige Management- und Technologie-Beratung BearingPoint ist weltweit in über 75 Ländern tätig und verfügt über acht Niederlassungen in Deutschland, die sich auf Beratung, IP-basierte Managed Services und Softwarelösungen für die digitale Transformation fokussieren.\nDie komplette Studie können Interessierte hier herunterladen


Radio 1476 – Wikipedia\nRadio 1476 war ein Hörfunksender des ORF, der es verschiedenen Gruppen ermöglichte, ihre Programme auszustrahlen. Gesendet wurde bis Ende 2008 vom Sender Bisamberg, auf der Mittelwelle mit einer Frequenz von 1476 kHz, daher auch der Name der Station. Erweitert wurde das Programmangebot durch die Ausstrahlung verschiedener Programmelemente von Ö1 sowie einiger ORF-Eigenproduktionen.\n21. März 1997 bis 31. Dez. 2008\nSeit dem 29. März 2020 wird auf dieser Frequenz wieder gesendet. Es gibt in Bad Ischl einen 1-kW-Sender, der als Museumradio AM 1476 betrieben wird. Hauptprogrammpunkt ist dabei Pirnis Plattenkiste, die seit 2005 von ORF Radio Salzburg gesendet wurde. Das Programm wird per Internet verbreitet sowie über den Mittelwellen-Sender.\n1933 wurde der Sender Bisamberg mit 100 kW Leistung in Betrieb genommen und 1945 am Ende des Zweiten Weltkriegs von SS-Truppen wieder gesprengt. 1950 erfolgte eine provisorische Wiederinbetriebnahme des Senders mit 35 kW und 1959 die Inbetriebnahme der neuen Sendeanlage Bisamberg mit vier 120-kW-Sendern, bis 1975 ein 600-kW-Sender seinen Betrieb aufnahm. Da der Kalte Krieg für beendet angesehen werden konnte, stellte der ORF 1994/1995 die Ausstrahlung auf der Mittelwelle ein.\nNur zwei Jahre später (1997) kam es zur Wiederaufnahme des Sendebetriebs mit den 120-kW-Sendern, allerdings mit einer eingeschränkten Sendeleistung von nur 60 kW. Gleichzeitig wurde das eigenständige Programm des Radio 1476 gestartet. Für die Aktion Nachbar in Not erfolgte 1999 die Einschaltung des 600-kW-Senders. 2000/2001 wurden die alten 120-kW-Sender durch einen neuen 100-kW-Transistorsender ersetzt.\nAm 31. Dezember 2008 wurde der terrestrische Sendebetrieb eingestellt und durch das Webradio oe1campus ersetzt.\nUrsprünglich, zum Start von Radio 1476 am 21. März 1997, bestand das Programm hauptsächlich aus Elementen von Ö1 und Radio Österreich International sowie den Sendungen verschiedener Radiomacher. Gesendet wurde täglich von 18:00 bis 00:08 Uhr.\nAb 3. Mai 1999 stand der Sender ganz im Zeichen von Nachbar in Not. Durch Wiederinbetriebnahme des 600-kW-Senders konnte man die Krisengebiete im vom Krieg betroffenen Jugoslawien mit Informationen versorgen.\nDas Programm setzte sich aus mehreren Programmelementen zusammen:\nÖ1: Abendjournal, Nachtjournal, Mitternachtsjournal, sowie den ORF-Nachrichten und einiger anderen Sendungen\nRadio Afrika: Verschiedene Programmelemente des Projekts Radio Afrika aus Wien 16 bieten Service und Informationen für zugewanderte Menschen aus Afrika in Österreich und Europa\nProgramme vieler verschiedener Radiomacher und Organisationen (z. B. Schülerradio, Radio Schöpfwerk, Freak Radio, Diesseits – Radiosendung von Studierenden der Katholischen Medien Akademie Wien)\nProgramme für die an Österreich angrenzenden Staaten (auf Tschechisch, Slowakisch, Ungarisch)\nProgramme für Österreichische Minderheiten und Volksgruppen (auf Romani, Kroatisch, Slowenisch)\nNachrichten in Spanischer Sprache von Radio Österreich International\nVolksmusiksendung, sowie die Sendung Wienerisch g’spielt\nLiebevolles Porträt des Senders\n↑ Abschaltung DAB Pilotprojekt und Mittelwelle\n↑ http://1476.orf.at (Memento vom 1. Juli 2007 im Internet Archive) Radio 1476 / oe1campus\nDeutschsprachiger Auslandshörfunk und bestehender Inlandshörfunk auf KW/MW/LW\nRadio Tirana • RAE • Radio Belarus • Radio Bulgarien\t• Radio China International • Stimme Indonesiens • Stimme der Islamischen Republik Iran • KBS World Radio • Stimme Koreas • Stimme Kroatiens • Polnischer Rundfunk • Radio Rumänien International • Radio Slowakei International • Radio Damaskus • Radio Taiwan International • Radio Prag • Stimme der Türkei • Radio Vatikan • Stimme Vietnams\nDeutscher Wetterdienst • Ö1 International • Radio HCJB • Channel 292 • Radio DARC • Radio Eule • Europa 24 • Radio Joystick\nRadio Kairo • Radio Afghanistan • Radio Vlaanderen Internationaal • Radiobrás • Deutsche Welle • Radio Berlin International • Radio Finnland • Radio France Internationale • Stimme Griechenlands • Rai • Radio Japan • Radio Canada International • Stimme Russlands • Schweizer Radio International • Radio Sweden • Internationales Radio Serbien • Radio Exterior de España • Radio RSA • Radio Thailand • Radio Ukraine International • Radio Budapest • BBC • Evangelische Missionsgemeinden\nAbgerufen von „https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Radio_1476&oldid=219008135“\nZuletzt bearbeitet am 10. Januar 2022 um 14:35\nDiese Seite wurde zuletzt am 10. Januar 2022 um 14:35 Uhr bearbeitet.


Wettingen - Wie die Gemeinde Wettingen im Jahre 2030 aussehen soll\nWie die Gemeinde Wettingen im Jahre 2030 aussehen soll\nEin Grundlagenpapier gibt Aufschluss über die Siedlungsplanung in Wettingen bis 2030. Die Ziele: mehr hochwertiger Wohnraum und mehr Dienstleistungsbetriebe.\nDieter Minder 01.06.2012, 07.06 Uhr\n«In diesem Grundlagendokument geben wir Auskunft über die laufende und künftige Planung in Wettingen», sagt Gemeindeammann Markus Dieth. Das Grundlagendokument ist ein Blatt, das sich auffalten lässt und so immer neue Einblicke in die Entwicklung der Gemeinde gibt. «Das Dokument zeigt, was wir unternehmen müssen, um im dicht besiedelten Raum weiterhin attraktiv zu bleiben.» Für den Gemeinderat ist Planung aber nicht nur eine Aufgabe der Politiker und der Verwaltung, er will sie breiter abstützen. «Die Bevölkerung soll an der Planung teilhaben», betont Dieth. Deshalb wird das Grundlagendokument in den nächsten Wochen an alle Haushalte versandt.\nPlanung endet nicht an der Grenze\nDer Gemeinderat versteht Planung nicht nur als eine an den Gemeindegrenzen endende Aktivität. «In der Baden Regio und in der Metropolitankonferenz Zürich verknüpfen wir die Planung untereinander», sagt Dieth. Dabei werden die aktuellen Erkenntnisse zur Siedlungsentwicklung im Kanton und im Limmattal einbezogen. «Als weitere Rahmenbedingung müssen wir die Veränderungen im Aargauer Schulwesen berücksichtigen.»\nUm die Steuerkraft zu verbessern, will der Gemeinderat den Bau von hochwertigem Wohnraum in einem attraktiven Siedlungsgebiet ermöglichen. Diese Absicht soll bei der Überprüfung der Bau- und Nutzungsordnung berücksichtigt werden. Den Werkplatz will er mit der Ansiedlung von hochwertigen Dienstleistungsfirmen erreichen.\nBereits wird konkret geplant\nEntstanden ist das Grundlagendokument an den Klausurtagungen des Gemeinderates. Dabei stützt er sich auf aktuelle Projekte ab, wie das Tägi, die Entwicklung Bahnhofareal, das städtebauliche Leitbild, die Attraktivitätssteigerung Landstrasse, die Überbauung Zentrumsplatz 2 oder die ausserfamiliäre Kinderbetreuung. Deren Realisierungsstand ist sehr unterschiedlich. So wird auf Teilen des Bahnhofareals bereits gebaut und über die Kinderbetreuung werden die Wettingerinnen und Wettinger am 17. Juni an der Urne entscheiden. Die Attraktivitätssteigerung der Landstrasse war am 12. Mai Thema einer öffentlichen Mitwirkungsveranstaltung.\nTram und Bahn fahren ins Tägi\nDie sportlichen Aktivitäten möchte der Gemeinderat im Raum Tägerhard konzentrieren. Dabei hat das modernisierte und ausgebaute Tägi eine zentrale Funktion. Es wird, mit der S-Bahn-Haltestelle Wettingen Ost und einer Haltestelle der Limmttalbahn, zudem ein Knotenpunkt des öffentlichen Verkehrs. Damit wird diese Sport-, Messe-, Kongressanlage auch für die Bewohner der Nachbargemeinden gut erreichbar.


Stillen, wenn die Mami krank ist - babywelten.ch\nMuttermilch enthält antimikrobielle, entzündungshemmende und immunmodulatorische Faktoren und kann so Ihr Baby vor ganz vielen Infektionskrankheiten schützen. Auch finden sich Antikörper in der Muttermilch, die sich ganz spezifisch gegen Erreger richten, mit denen die Mutter in Kontakt gekommen ist. Das heisst: Ihr Baby kann gegen Erreger geschützt werden, die Sie selbst krank machen.\nWenn Sie krank werden, ist das in den meisten Fällen kein Grund abzustillen. Im Gegenteil: Denn, wenn Sie krank sind, ist Ihr Baby schon längst den Erregern ausgesetzt - also Sie nämlich noch gar nicht wussten, dass Sie krank sind. Wenn die Krankheit also auf Ihr Baby übertragbar wäre, hätte sich Ihr Baby schon längst angesteckt.\nIndem Sie nun weiter stillen, erhält Ihr Baby auch Ihre Antikörper, die helfen, es vor künftigen Infektionen zu schützen.\nZudem: Die meisten Krankheiten können nicht über die Muttermilch übertragen werden.\nWenn Sie jedoch Medikamente brauchen, sagen Sie Ihrer Ärztin/Ihrem Arzt, in der Apotheke oder Drogerie, dass Sie stillen. Sie werden dann spezielle Medikamente erhalten, die Sie während der Stillzeit nehmen können.\nSollten Sie ein Medikament erhalten, das nicht unbedenklich für die stillende Mutter ist, gibt es leider nur eine einzige Möglichkeit: Pumpen Sie so lange Ihre Milch ab und schütten sie weg. So bleibt Ihre Milchproduktion angeregt und Sie können nach der Genesung wieder stillen. In der Zwischenzeit können Sie Ihrem Baby entweder eingefrorene Milch oder Säuglingsnahrung geben.\nWenn Sie krank sind, achten Sie ganz besonders auf gute Hygiene. Viele Krankheiten werden durch Hautkontakt oder durch Absonderungen aus Nase und Mund übertragen.\nWaschen Sie sich deshalb gut die Hände, bevor Sie Ihr Baby zu sich nehmen und verzichten Sie auf Küsschen ins Gesicht oder auf die Hände, die es ständig in den Mund nimmt. Reinigen Sie sich auch erst die Brust, bevor Sie Ihr Baby anlegen.\nIn einigen Fällen, wenn es sich um eine hochansteckende Krankheit handelt, können Sie auch einen Mundschutz tragen, damit Ihr Baby möglichst keine Möglichkeit hat, die Bakterien oder Viren einzuatmen.


Neugründung des Tochterunternehmens Hotho in Hannover - D&S Sandstrahltechnik\nD&S und Hotho – Korrosionsschutz aus einer Hand\nPaderborn/Hannover, Februar 2015. Die Unternehmensgruppe D&S hat sich strategisch verstärkt und mit der Firma Hotho Oberflächentechnik GmbH & Co. KG, Hannover (vormals Hotho GmbH) ein neues Teilunternehmen der D&S-Gruppe gegründet.\nDie D&S Unternehmensgruppe ist ein erfolgreiches mittelständisches Familienunternehmen der Metallverarbeitung. Die Schwerpunkte des Leistungsangebotes umfassen das Sandstrahlen, Spritzverzinken und Oberflächenbeschichten von industriellen Metallerzeugnissen. Durch die Eingliederung der Hotho GmbH wird die Gruppe im Bereich des mobilen und stationären Korrosionsschutzes gestärkt. Für beide Seiten eröffnen sich mit dem jeweils erweiterten Produktportfolio nachhaltige und wichtige Synergieeffekte.\nSeit über 80 Jahren bietet die Firma Hotho ihren Kunden maßgeschneiderte Lösungen für die Oberflächenbearbeitung. Mit ihrem mobilen Strahl- und Beschichtungsteam bearbeitet Hotho vor Ort je nach Aufgabenstellung Stahl- und Betonkonstruktionen. Ob es sich um die Beschichtung von Silo- und Tankanlagen, die Aufarbeitung von Industriefußböden und Fassaden oder die umfassende Sanierung von Brücken und Tragwerkskonstruktionen handelt – die Hotho Oberflächentechnik GmbH & Co. KG findet die passende Lösung, die Anlagen und Investitionen nachhaltig schützt. Für Sonderfälle besitzt Hotho die notwendigen, durch unabhängige Institute zertifizierten Zulassungen. So können auch Arbeiten im kontaminierten Bereich (BGR 128), im wassergefährdenden Bereich (WHG 19) oder auch im Brandschutzbereich (Qualifikation nach F30/F60/F90) durchgeführt werden. Speziell für den Korrosionsschutz von Behältern und Tanks verfügt Hotho über das RAL 977 Gütezeichen sowie Korrosionsschutzscheine nach ZTV-Ing.\nDer stationäre Bereich in Hannover bietet auf rund 3000 qm Fläche Kapazitäten für das Strahlen, Spritzverzinken und Beschichten vornehmlich von Stahl- und Metallbauteilen.\nDurch die Zugehörigkeit zur Unternehmensgruppe D&S können den Kunden darüber hinaus an 6 weiteren Standorten in Deutschland auch die Serienbearbeitung von Bauteilen in 20 modernen Hängebahn- und Roboterstrahlanlagen (bis zu 12 Turbinen) sowie die manuelle Bearbeitung von Einzelbauteilen bis zu 20 Meter Länge anbieten – und das in ISO 9001 zertifizierter Qualität. Das Festigkeitsstrahlen (Shot Peening) von Bauteilen sowie die Serienbearbeitung von CFK-Elementen und Aluminiumdruckguss runden unser Leistungsspektrum ab.\nMehr zu Hotho erfahren Sie unter Hotho.de.


Mit Schlüsselpartner Yubico zum Lead-IAM\nEine der sicher spannendsten Partnerschaften, die RSA in letzter Zeit geschlossen hat, ist die mit Yubico. YubiKey für RSA SecurID® Access ist eine hardwarebasierte FIDO-Authentifizierungslösung, die einen überlegenen Schutz gegen Phishing bietet, Kontoübernahmen verhindert und IT-Kosten senkt. In Kombination mit der Verwaltung von Berechtigungsnachweisen und Sicherheit auf Unternehmensebene rationalisiert der YubiKey für RSA SecurID® Access die Authentifizierung in erheblichem Maße und ebnet den Weg in eine kennwortlose Zukunft. Die auf FIDO basierende Authentifizierung hat sich zum Beispiel bei der kennwortlosen Anmeldung an PCs und Laptops und in mobilitätsbeschränkten Umgebungen bewährt.\nZu den typischen Szenarien, die damit perfekt adressiert werden können, zählen etwa die Situation in den Schwesterzimmern von Krankenhäusern sowie in Callcentern. Im Schwesternzimmer teilen sich in der Regel mehrere Nutzer einen PC, und wenn gerade keine Schwester im Raum ist, muss sichergestellt sein, dass niemand Fremdes sich an dem Gerät zu schaffen macht. Mit einem YubiKey Hardware-Token, beispielsweise am Schlüsselbund oder Arm-/Halsband befestigt, kann sich jede Schwester komfortabel am PC mit den ihr zugewiesenen Rechten authentifizieren und durch einfaches Abziehen des kleinen Sticks den Missbrauch durch Unberechtigte sicherstellen.\nIn Callcentern wechseln die Benutzer über den Tag zwar nicht so oft, aber in diesen Einrichtungen herrscht typischerweise eine extrem hohe Fluktuationsrate. Auch hier hilft das kleine Hardware-Gerät, die Situation schnell und kostengünstig zu meistern, zumal hier andere Authentifikatoren wie beispielsweise das Handy nicht zugelassen sind.\nNatürlich leistet der Yubico Token seine Dienste auch im Home-Office. Hier kann ein Mitarbeiter bei Verbindungen zu Unternehmensanwendungen so leicht nachweisen, dass er selbst am PC sitzt und nicht etwa der neugierige Sprössling. Zudem lassen sich auch private Internetzugriffe mit dem Token schützen, was die Sicherheit im Home-Office nochmals einen entscheidenden Schritt nach vorne bringt.


Walther Ruttmann @ omdb\nKamera, Autor, Regisseur, Schnitt, Künstlerische Leitung\n5 seit 1924\n1941-07-15 (53 Jahre)\nmit: Adolf Hitler, Max Amann, Martin Bormann\nDas Ende der Welt (1931)\nmit: Abel Gance, Colette Darfeuil, Jeanne Brindeau\nmit: Bernard Etté\nmit: Paul Richter, Margarete Schön, Theodor Loos\nWalther Ruttmann war ein deutscher Filmschaffender und neben Hans Richter der bedeutendste Vertreter des deutschen abstrakten Experimentalfilms.\nWalther Ruttmann wurde am 28. Dezember 1887 als Sohn eines Kaufmanns in Frankfurt am Main geboren. Dort besucht er das humanistische Goethe-Gymnasium, spielt Cello und macht 1905 das Abitur. Ab 1906 beginnt Ruttmann in Zürich Architektur zu studieren, was er jedoch bald wieder abbricht. Er zieht nach München und will Maler werden. 1909 ist er an der Akademie in München Teilnehmer der Malklasse von Professor Angelo Jank. Er studiert bei Hermann Gröber und ist mit Klee und Feininger befreundet. Auch seinen musikalischen Neigungen geht er weiterhin nach und spielt mit einem Freund in Schwabinger Caféhäusern. In Marburg erhält er bei Otto Ubbelohde eine zusätzliche Maler-Ausbildung. Ruttmann etabliert sich als Maler, gewinnt Preise bei Plakatwettbewerben, und kann so bis 1914 gut von den Einkünften aus seiner Kunst leben. In Ruttmanns nur fragmentarisch erhaltenem malerischem Frühwerk zeigt sich eine starke Tendenz von einer anfangs naturalistischen Malweise zu fortschreitender Abstraktion und Reduktion.\nIm August 1914 wird Ruttmann eingezogen und als Artillerie-Leutnant und Gasschutz-Offizier an der Ostfront eingesetzt. Er leidet stark unter dem Kriegsgeschehen. Während des Stellungskriegs musiziert, malt und zeichnet er – und wird zunehmend unzufrieden mit den Begrenzungen, die der Malerei aufgrund ihrer Statik innewohnen. 1917 kehrt Ruttmann als Kriegsgegner nach Deutschland zurück.\nAm 16. März 1918 heiratet Ruttmann Maria Sommer und zieht mit ihr nach Wasserburg am Inn. Dort geht er weiter seiner Malerei nach. Kurz darauf stirbt Maria Ruttmann. Die Trauer um seine Frau macht Ruttmann für lange Zeit arbeitsunfähig.\nDer Versuch, Bewegung in seine Bilder zu bringen, führt Ruttmann schließlich konsequent zum Medium Film, das er zunächst rein optisch, als bewegtes Bild, auffasst. Für Ruttmann sind Geschwindigkeit und Tempo die Hauptmerkmale seiner Zeit, und dieses Phänomen verlangt eine entsprechende künstlerische Form, eben die Kinematographie. Ruttmann möchte die Bewegung an sich darstellen, das Medium dazu ist der abstrakte Film. Seine Gedanken schreibt er 1919/20 in dem Aufsatz “Malerei mit Zeit” nieder. Gleichzeitig beginnt er mit der Arbeit an seinem ersten Film.\n“Ich zog mich in meine Dachkammer nach München zurück, kaufte mir ein Lehrbuch der Kinematographie und fing an, Bewegungsstudien mit der Kamera zu treiben. Zumeist war es ein abstraktes Formenspiel von Kreisen und Linien, deren in der Bewegung miteinander kämpfende und sich harmonisch vereinende Figuren mich zu immer neuen optischen Visionen verlockten.”\nEr arbeitet in einer Scheune in Berg am Starnberger See, gründet die “Ruttmann-Film G.m.b.H.” mit Sitz in München, und konstruiert einen Tricktisch, der mit hintereinander liegenden durchsichtigen und beweglichen Bildplatten funktioniert, und den Ruttmann sich patentieren lässt.\nAm 27. April 1921 findet schließlich in Berlin die öffentliche Uraufführung des 12minütigen Lichtspiels Opus 1 mit musikalischer Untermalung von Max Butting statt – die erste öffentliche Vorführung eines abstrakten Films in Deutschland überhaupt.\n1922 wird Lichtspiel Opus 2 in Frankfurt uraufgeführt. In Folge arbeitet Ruttmann mit Julius Pinschewer zusammen. Es entstehen abstrakte, mehrfarbige Werbefilme. Er lernt Oskar Fischinger kennen, der Ruttmann für seine tricktechnische Erfindung, eine Wachsschneidemaschine, mit der abstrakte Objekte mit sich verändernden Formen aufgenommen werden können, begeistern kann. Diese Maschine benutzt Ruttmann bei Lotte Reinigers Film Die Abenteuer des Prinzen Achmed (1926), für den er die Hintergründe erstellt. Lotte Reiniger vermittelt ihm auch den Auftrag von Fritz Lang, für dessen Nibelungen-Film den Falkentraum als Tricksequenz herzustellen.\nAllmählich wird Ruttmann jedoch unzufrieden, mit ausschließlich abstrakt und künstlich im Studio erzeugten Filmen, in denen lediglich Linien und Flächen bewegt werden, zu arbeiten. Er denkt daran, mit gegenständlichen Motiven ähnliche Wirkungen zu erzielen. Zudem sucht er ein größeres Publikum. Es entsteht die Idee zu Ruttmanns bekanntesten Film, Berlin. Die Sinfonie der Großstadt.\n“Während der langen Jahre meiner Bewegungsgestaltung aus abstrakten Mitteln ließ mich die Sehnsucht nicht los, aus lebendigem Material zu bauen, aus den millionenfachen, tatsächlich vorhandenen Bewegungsenergien des Großstadtorganismus eine Film-Sinfonie zu schaffen”, schreibt Ruttmann.\nFür dieses Projekt arbeitet er mit dem Drehbuchautor Carl Mayer zusammen, der ebenfalls ermüdet war von den Beschränkungen und der Künstlichkeit der Studios. Zur gleichen Zeit schwebt bereits die Idee des dokumentarisch basierten Großstadtfilms in der Luft. 1921 entwirft Laszlo Moholy-Nagy ein nie verwirklichtes Projekt mit dem Namen “Dynamik der Großstadt”. 1926 porträtiert Alberto Calvacanti Paris in dem Film Rien que les heures, 1927 drehen Mikhail Kaufman und Ilya Kopalin den Film Moskau.\nDie Dreharbeiten zu Ruttmanns Berlin. Die Sinfonie der Großstadt beginnen 1926 mit Karl Freund als Kameramann. Die Aufnahmen erstrecken sich über Monate. Der Film wird ein großer Publikumserfolg, erhält jedoch auch viele kritische Stimmen. Ruttmann wird mangelndes soziales und politisches Engagement vorgeworfen; der Film gebe die Stadt Berlin inadäquat wieder.\nAb 1928 wendet sich Ruttmann dem Tonfilm zu. Für den deutschen Rundfunk dreht er den Werbefilm “Tönende Welle”, ein Ton-Film-Experiment, bei dem Ruttmann seine Montagemethode auf den Tonfilm anwendet. Die Uraufführung findet bei der Berliner Funkausstellung 1928 statt. Der Film ist bis heute verschollen. Die Ästhetik für den Tonfilm entwickelt Ruttmann konsequent aus seinen bisherigen Filmen weiter: der Ton soll das Bild nicht begleiten, sondern eine gleichwertige Funktion erfüllen und eigene Schwerpunkte setzen, einen optisch-akustischen Kontrapunkt darstellen.\n1929 entsteht Melodie der Welt, ursprünglich als Werbefilm für die Hamburg-Amerika-Linie konzipiert. Hier verwendet Ruttmann (zum großen Teil nicht von ihm selbst gedrehtes) Filmmaterial aus aller Welt, inszeniert einige Szenen im Studio nach, und montiert kontrapunktisch Originalton und Begleitmusik dazu. Der Film ist jedoch keine Reisereportage, sondern eine Reihung von Motivgruppen über Themenkomplexe wie Architektur, Verkehr, Religion, Krieg und Arbeit, als Überblick über die Menschheitsgeschichte.\nWalther Ruttmann setzt sich immer wieder für den Film als autonome Kunst ein, der unabhängig von wirtschaftlichen Zwängen sein soll. So ist er Mitte 1930 in Berlin Gründungsmitglied der “Deutschen Liga für unabhängigen Film.”\n1930 entsteht Weekend, ein 11minütiges Hörspiel, das aus montierten Tonfilmaufnahmen im Tri-Ergon-Verfahren besteht.\nEs folgen Aufenthalte in Paris und verschiedene kleinere Filmprojekte, wie z.B. ein Aufklärungsfilm über Geschlechtskrankheiten (Feind im Blut, 1931). 1932 dreht Ruttmann in Italien Stahl nach der Novelle von Luigi Pirandello “Acciaio”. Stahl ist eine Kombination aus einem “sinfonischen” Film über die Arbeit in einem Stahlwerk und einem eher konventionellen Drama, das Ruttmann hauptsächlich mit Laienschauspielern inszeniert.\n1933 kehrt Ruttmann nach Deutschland zurück, das er trotz der politischen Situation, mit der er nicht einverstanden ist, als sein Heimatland ansieht, in dem er seine schöpferische Kraft entfalten kann. Er dreht für Leni Riefenstahl eine aufwendige Rahmenhandlung für Triumph des Willens, die jedoch nicht verwendet wird. Ab 1935 ist er Angestellter der co:15 und erhält kleine Regieaufträge. Er produziert einige linientreue Werbe- und Industriefilme und isoliert sich künstlerisch und persönlich mehr und mehr. Am 15. Juli 1941 stirbt Walter Ruttmann in Berlin an den Folgen einer Embolie.\nWalther Ruttmann auf www.deutsches-filminstitut.de\nFritz Lang Thea von Harbou Theodor Loos Paul Richter Margarete Schön


🍼 Wie Sex in der Schwangerschaft anders ist | schwanger werden\nHaupt › schwanger werden › Wie Sex in der Schwangerschaft anders ist\nSchwangerer Sex ist nicht viel anders als normaler Sex, wenn Sie über die Grundlagen sprechen. In Bezug auf die Mechanismen von Sex und Schwangerschaft gibt es jedoch einige Unterschiede. Die Beachtung dieser Unterschiede bedeutet den Unterschied zwischen einer positiven Erfahrung für Sie und Ihren Partner und einer potenziell negativen Erfahrung.\nWas sind die offensichtlichsten Veränderungen in der Schwangerschaft, die des schwangeren Körpers? Während des ersten Trimesters beginnt die Gebärmutter zu wachsen, bleibt aber immer noch gut im Becken verborgen. Dies bedeutet, dass es unwahrscheinlich ist, dass Sie die drastischen Veränderungen im Bauchbereich sehen, die die meisten Menschen mit einer Schwangerschaft in Verbindung bringen. Dies bedeutet nicht, dass es sich nicht um Änderungen handelt, die Ihr Sexualleben beeinflussen.\nEines der größten Beispiele für Veränderungen, die sich im ersten Trimester auf das Geschlecht auswirken, sind Veränderungen in der Brust. Viele Frauen werden feststellen, dass ihre Brüste anfangen zu wachsen und sich größer fühlen als vor der Schwangerschaft. Während dies für ihren Partner sehr attraktiv sein kann, kann es auch zu einem erheblichen Schmerz an den tatsächlichen Brüsten kommen. Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, wie sich seine Brüste anfühlen, wenn Sie mit einer schwangeren Person zusammen sind. Wenn Sie die schwangere Person waren, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Partner und sagen Sie ihm, was nicht akzeptabel ist. Diese Mitteilung ist sehr hilfreich, um während der Schwangerschaft zurechtzukommen.\nIn der zweiten Hälfte der Schwangerschaft beginnt der Bauch zu wachsen. Zunächst haben diese Änderungen keine Auswirkungen auf Ihr Sexualleben. Dass Sie oder Ihr Partner es vielleicht attraktiv finden. Das ist völlig normal. Sobald Ihr Bauch ein wenig größer wird und Sie schwanger sind, sollten Sie alternative Positionen in Betracht ziehen, die Sie normalerweise vor der Schwangerschaft eingenommen haben. Grundsätzlich möchten Sie vermeiden, viel Druck auf den Bauch auszuüben. Während das Baby im Fruchtwasser perfekt gepolstert ist, kann es für die Mutter dennoch unangenehm sein.\nSchwangerschaftssymptome haben möglicherweise keine Auswirkungen auf Ihr Sexualleben, bevor Sie das Baby bekommen. Beide Partner werden jedoch bald feststellen, dass Schwangerschaftssymptome eine große Rolle bei der Häufigkeit sexueller Erfahrungen spielen können. Wenn sich die werdende Mutter nicht wohlfühlt, wird dies in der Regel Ihr Sexualleben beeinträchtigen. Die meisten Symptome treten jedoch zeitweise auf.\nEs gibt ein Schwangerschaftssymptom, das für die schwangere Frau und ihr Sexualleben von großem Nutzen sein kann. Und das würde die Wahrscheinlichkeit eines Orgasmus erhöhen und / oder einfach aufgrund eines erhöhten Blutflusses im Bereich der Klitoris und des Uterus multiorgasmisch werden. Dies bedeutet, dass Sie möglicherweise weniger Sex haben, aber möglicherweise besseren Sex.\nWährend des Vorspiels kann es sein, dass Sie oder Ihr Partner spüren, wie sich das Baby von außen bewegt. Es ist üblicher, dass die Mutter spürt, dass sich das Baby vor 30 Wochen bewegt, als dass es für den Partner ist. Nach 30 Wochen können beide Mitglieder spüren, wie sich das Baby von außen durch den Bauch bewegt. Dies kann oder kann nicht ändern, wie Sie Liebe machen fühlen. Dies müssen Sie und Ihr Partner besprechen. Es ist auch normal, nach einem Orgasmus mehr fötale Bewegung zu bemerken. Das ist keine schlechte Sache. Wenn Sie besorgt waren, fragen Sie immer Ihre Hebamme oder Ihren Arzt um Rat.\nAm Ende ist Ihr Sexualleben einfach das, Ihr Sexualleben. Lassen Sie sich nicht von äußeren Erwartungen beeinflussen, wie Sie und Ihr Partner sich sexuell fühlen. Sie können Höhen und Tiefen mit Ihrer Libido oder der Libido Ihres Partners durchmachen, und das ist einfach in Ordnung.\nSex während der Schwangerschaft: 9 Dinge, die jeder Preggo wissen sollte\nSex während der Schwangerschaft ist nicht nur sicher, sondern wird auch gefördert! Hier erfahren Sie, was normal ist und was nicht, sowie die besten Ratschläge von Experten und Tipps für echte Mütter, um Sex während der Schwangerschaft so angenehm und angenehm wie möglich zu gestalten.\nAlso hast du versucht und versucht und - endlich! - Diese beiden winzigen rosa Linien sind beim Schwangerschaftstest aufgetaucht. Nachdem Sie Ihre neue Frage beantwortet haben, ob sich Ihr Baby wie erwartet entwickelt, haben Sie wahrscheinlich noch eine weitere Frage: Jetzt, wo die Tat getan ist, können Sie. Äh. noch Sex haben?\nAbsolut, sagen Geburtshelfer. Wenn Ihre Schwangerschaft unkompliziert ist und Sie Lust dazu haben, können Sie in der Bettdecke tanzen, bis Ihr Wasser bricht. «Männer fühlen sich oft ein wenig ignoriert, weil alles so auf das Baby ausgerichtet ist. Wir ermutigen Paare zum Sex, weil dies ihnen hilft, die Bindung zu wahren», sagt Dr. Terry Hoffman, ein Gynäkologe am Mercy Medical Center in Baltimore.\nTatsächlich macht Sex in der Schwangerschaft vielleicht mehr Spaß, gerade weil der Druck nachlässt. Wenn Sex als lästige Pflicht empfunden wurde, weil Sie Überstunden machten, um schwanger zu werden, ist jetzt alles Spaß und Spiel. Und wenn Sie die meiste Zeit Ihrer Fortpflanzungszeit damit verbracht haben, nicht schwanger zu werden, sind Sie auch da draußen.\n«Es war wirklich befreiend», sagt Michele aus San Francisco, Mutter des 8 Monate alten Kai. (Aus Datenschutzgründen wurden die Nachnamen durchgehend weggelassen.) «Früher zog mein Mann ein Kondom aus oder hielt an, um es anzuziehen. Als ich schwanger wurde, hatten wir keinen zusätzlichen Stress. »\nBereit, beschäftigt zu werden? Lesen Sie weiter, um weitere Antworten auf Ihre drängendsten Fragen zum Thema Sex während der Schwangerschaft zu erhalten:\nWie unterscheidet sich Sex während der Schwangerschaft?\nWenn sich Ihr Körper verändert, wird auch das Geschlecht anders sein. Während der Schwangerschaft steigt Ihr Blutvolumen um etwa 40 Prozent. Das schwillt nicht nur Ihre Brüste auf die Größe eines Vegas-Showgirls an, sondern erhöht auch die Empfindlichkeit in all Ihren erogenen Zonen. Und das kann intensivere, sogar multiple Orgasmen bedeuten.\nSie werden wahrscheinlich feststellen, dass Ihr Sexualtrieb während der Schwangerschaft schwankt - er verschwindet während Ihres ersten Trimesters, wenn Sie müde und übel sind. im zweiten Trimester lebendiger werden, wenn ein hoher Hormonspiegel Ihre Libido durch die Stratosphäre leiten kann; Wenn sich dann Ihr Fälligkeitsdatum nähert und Sie sich schmerzhaft, unhandlich und vielleicht sogar nervös fühlen, was die bevorstehende Elternschaft angeht. «Mit sieben Wochen fühlte ich mich beschissen und ging nicht dorthin», erinnert sich Jennifer aus Downey, Kalifornien, deren Tochter Megan jetzt 2 Jahre alt ist. «Aber im zweiten Trimester haben wir so getan, als wären wir noch zusammen. Ich wollte wirklich intim sein, was für mich seltsam war. Wir hatten wahrscheinlich sechsmal in der Woche Sex. »\nUnd dann sind da noch die Träume. Robyn aus Windermere, Florida, schwanger mit ihrem zweiten Kind, hat solche erotischen Träume, dass sie ihren Ehemann oft aufweckt, um die Dinge zu erledigen. «Mit 32 Wochen und riesig, machen die Sex-Träume es wert», schwärmt sie.\nKann eine Schwangerschaft das sexuelle Verlangen verringern?\nDie mit der Schwangerschaft einhergehenden körperlichen Veränderungen können jedoch auch vertrautes Terrain in Terra incognita verwandeln. Carla aus Milwaukee sagt, als sie mit ihrer Tochter Jesse schwanger war, jetzt 2, «war es, als hätte ich Sex mit jemand anderem gehabt. Der Anfall war verschwunden, und ehrlich gesagt fühlte es sich einfach nicht so gut an, also haben wir aufgehört. »Die Erfahrung war bizarr genug, dass Carla für den Rest ihrer Schwangerschaft keinen Sex mehr hatte, was nicht ungewöhnlich ist.\nAchtundfünfzig Prozent der Frauen in einer kanadischen Studie gaben an, dass ihr Verlangen während der Schwangerschaft schwand. Werdende Väter können ebenfalls betroffen sein, nicht nur, weil Sie anders aussehen und sich anders fühlen, sondern auch, weil sie mit fortschreitender Schwangerschaft sehen und fühlen, wie sich das Baby bewegt. Während er mit der Realität einer bevorstehenden Vaterschaft konfrontiert wird, befürchtet er, dass das Baby irgendwie „zuschaut“ und ihm den Wind aus den Segeln nehmen könnte.\n«Die meisten Ursachen für eine Veränderung des Sexualtriebs sind eher mental und emotional als physiologisch», sagt Dr. Bruce Rosenzweig, Direktor für Urogynäkologie am Rush University Medical Center in Chicago.\nKann Schwangerschaftssex Ihrem Baby schaden?\nZweifellos ist die größte feuchte Decke die Angst, das Baby zu verletzen, sagt Wendy Wilcox, MD, MPH, Assistenzprofessorin für Geburtshilfe und Gynäkologie am Montefiore Medical Center in New York City. Untersuchungen haben ergeben, dass sich etwa 50 bis 80 Prozent der Frauen darüber Sorgen machen. Väter auch.\nLassen Sie uns jetzt die Sorge zerstreuen: Sex verursacht keine Fehlgeburten.\nSelbst wenn Ihr Partner außergewöhnlich gut ausgestattet ist, wird sein Penis das Baby niemals erreichen, da sich das Baby nicht in Ihrer Vagina befindet. Sie ist in ihrem eigenen kleinen undurchdringlichen Gewölbe in den starken Wänden der Gebärmutter hinter dem Gebärmutterhals eingeschlossen und von Fruchtwasser gut gepolstert. Wenn sie überhaupt etwas «bemerkt», ist es wahrscheinlich nur eine beruhigende, schaukelnde Bewegung, die sie vielleicht sogar zum Schlafen bringt.\nTrotzdem willst du vernünftig sein. «Dies ist nicht die Zeit, um den stärksten Sex zu haben, weil Sie nicht die Scheide oder den Gebärmutterhals verletzen wollen», sagt Dr. Rosenzweig.\nWas ist während des Schwangerschaftsex sicher?\nMöglicherweise müssen Sie ein wenig experimentieren, um herauszufinden, was funktioniert. Aber seien Sie versichert, dass die Verwendung von Schmiermitteln oder Spielzeug wie Dildos und Vibratoren absolut sicher ist, sagt Dr. Hoffman. Drücken Sie nichts zu tief oder zu fest in Ihre Vagina und halten Sie das Spielzeug sauber, um Infektionen zu vermeiden.\nOralsex ist auch okay. Aber bedenken Sie Folgendes: Wenn Sie sich dem D-Day nähern, können Schwangerschaftshormone und die Ausdünnung des Zervixschleims die Dinge sehr chaotisch machen, sagt Dr. Hoffman. Wenn das Ihren Partner nicht stört, haben Sie es. Lassen Sie ihn nur nicht in Ihre Vagina blasen, da dies zu einer tödlichen Luftembolie führen kann. (Ehrlich gesagt kennen wir niemanden, der dies tut, aber es ist ein Standard-Ratschlag, also geben wir ihn weiter.)\nHier ein paar Vorsichtsmaßnahmen: Sie sollten keinen Oralsex erhalten, wenn Sie von Ihrem Ob in eine „Beckenruhe“ versetzt wurden, da Orgasmen Uteruskontraktionen auslösen können. Das Gleiche gilt, wenn Ihr Partner eine Fieberbläschen (auch bekannt als Herpes oralis) hat oder einen Ausbruch verspürt. Und wenn Ihr Partner schon einmal Fieberbläschen hatte, ist Oralsex im dritten Trimester völlig aus, denn selbst wenn Ihr Mann keine Symptome hat, können Sie sich trotzdem anstecken, und dann benötigen Sie einen Kaiserschnitt, um eine Infektion Ihres Babys zu vermeiden . Wenn Sie der «Geber» sind und Ihr Partner frei von sexuell übertragbaren Krankheiten ist, ist das Schlucken absolut sicher, sagt Dr. Hoffman.\nWelche Positionen sind am besten?\nWenn es um den tatsächlichen Geschlechtsverkehr geht, werben Ärzte und schwangere Frauen häufig mit Frauen, die auf allen Vieren sitzen oder sich über das Bett lehnen. Einige dieser Positionen können Ihren Bauch stützen; Bei anderen können Sie die Eindringtiefe steuern, da sich ein tieferes Eintauchen bei fortschreitender Schwangerschaft möglicherweise nicht gut anfühlt.\nIn Ihrem dritten Trimester möchten Sie die Missionarsstellung überspringen, nicht nur, weil Ihr Bauch im Weg ist, sondern auch, weil die Ärzte Sie nicht auf dem Rücken haben wollen. «Wenn Sie auf dem Rücken sind, kann die Gebärmutter auf die Aorta und die Vena cava (die große Vene, die das Blut zum Herzen zurückführt) drücken, wodurch der Blutdruck erhöht und die Menge des zum Herzen gelangenden Blutes verringert wird verringert die Menge an Blut, die zum Baby fließt », erklärt Dr. Rosenzweig.\nWas ist, wenn Sie nach dem Sex Krämpfe haben?\nWenn Sie nach dem Sex Krämpfe bekommen, flippen Sie nicht aus. Ein oder zwei Stunden milder Krämpfe sind nicht ungewöhnlich, da sowohl der Orgasmus als auch die Prostaglandine im Sperma Uteruskontraktionen verursachen können.\n«Stellen Sie die Füße hoch und trinken Sie drei große Gläser Wasser», rät Dr. Hoffman. «Wenn sich die Krämpfe verschlimmern, rufen Sie Ihren Ob an.»\nDas gleiche gilt für das Erkennen. Ein erhöhter Blutfluss macht die Blutgefäße an der Oberfläche des Gebärmutterhalses zerbrechlicher und sie können leicht bluten, wenn der Penis Ihres Partners am Gebärmutterhals reibt. Menstruationsbedingte Blutungen erfordern jedoch einen sofortigen Rückruf, da sich die Plazenta möglicherweise von der Gebärmutter löst. Rufen Sie auch an, wenn Flüssigkeit austritt, da Ihr Wasser möglicherweise gebrochen ist oder ausläuft. Aber lassen Sie sich von all dem nicht von Ihrem Sexualtrieb abhalten - es ist unwahrscheinlich, dass alles passiert.\nWas ist, wenn Ihr Arzt das Geschlecht einschränkt?\nWenn Sie in einer früheren Schwangerschaft vorzeitige Wehen oder eine Geburt hatten oder bei Ihrer aktuellen Schwangerschaft ein Risiko für vorzeitige Wehen besteht, kann Ihr ob das Geschlecht einschränken. Das liegt daran, dass alles, was zu Uteruskontraktionen führen kann (wie Brustwarzenstimulation, Orgasmus und Samenprostaglandine), auch das Risiko für Frühgeburten erhöht. «Wenn wir Wehen einleiten müssen, geben wir Prostaglandine in die Scheide», erklärt Dr. Hoffman. «Sex bringt sie da natürlich hin.»\nIhr Ob verbietet auch Sex, wenn Sie eine Placenta previa haben, bei der die Plazenta die Öffnung zum Gebärmutterhals bedeckt, oder eine Plazenta-Verletzung, bei der sich die Plazenta tatsächlich von der Gebärmutter löst. Und die No-Sex-Regel gilt, wenn sich Ihr Gebärmutterhals vorzeitig erweitert, da bei Ihrem Baby das Risiko einer Infektion durch Bakterien besteht, die aus der Vagina in die Gebärmutter geschoben werden können. Sicherlich ist Ihre Wasserpause eine andere Zeit, um sich zu enthalten, obwohl die Chancen stehen, dass Sex das Letzte ist, was Sie in diesem Moment denken.\nWenn Ihr Geburtshelfer kein Geschlecht sagt, fragen Sie, ob dies keinen Geschlechtsverkehr oder keine Orgasmen bedeutet. «Solange eine Frau keine Beckenruhe hat, weil sie vorzeitige Wehen oder eine Plazenta hat, gibt es keinen Grund, warum sie keine Orgasmen haben kann», sagt Dr. Hoffman. «Sie können masturbieren oder Oralsex haben.»\nKann Sex Arbeit verursachen?\nDie Idee, dass Sex zu Ihrem Geburtstermin Ihre Arbeit beginnen wird, ist eine Folklore aus alter Zeit, die in wissenschaftlichen Studien leider nie vollständig bestätigt wurde. Dennoch empfehlen viele Beobachter unruhigen Eltern, sich zu bemühen, um zu sehen, ob sie etwas bewegen können. Diese Theorie wird auch verwendet, um Frauen, bei denen das Risiko einer Frühgeburt besteht, zu entmutigen - Orgasmus und Prostaglandine des Samens können zu Kontraktionen führen. Funktioniert es? Gut. Wenn Sie bereit sind zu liefern, könnte ein wenig Sex den Prozess ankurbeln. Aber wenn Ihr Baby nicht bereit für sein Debüt ist, können Sie wie Kaninchen machen und nichts wird daraus. «Ich habe dies sicherlich den Patienten empfohlen», sagt Dr. Wilcox. «Aber es gibt Leute, die früh liefern. Und es gibt Leute, die Sex haben und trotzdem über ihre Verabredung hinausgehen. »\nWann können Sie nach der Geburt Sex haben?\nWenn Ihre Entbindung reibungslos verläuft, wird Ihr Gynäkologe wahrscheinlich nach Ihrer sechswöchigen Nachuntersuchung grünes Licht für den Verkehr haben. Sie möchten bis dahin warten, um eine Infektion zu verhindern, Ihren Uterus wieder normalisieren zu lassen und Ihrer Episiotomie oder Ihrem Kaiserschnitt Zeit zur Heilung zu geben.\nNatürlich ist es eine andere Frage, ob Sie an dieser Stelle Sex haben möchten. Untersuchungen zeigen, dass Paare in der Regel ihre Beziehung zwischen sieben Wochen und sechs Monaten nach der Geburt ihres Kindes wieder aufnehmen. Andere Studien legen jedoch nahe, dass die Libido nachlässt, obwohl der Körper überredet werden kann. Und das ist kaum überraschend. Erstens gibt es die Angst, dass Sex wahrscheinlich wehtun wird. Und wenn Sie eine grobe Lieferung hatten, werden Sie für eine Weile wund sein.\nDarüber hinaus reduziert das Stillen Östrogen, wodurch Ihre Vagina austrocknet und der Sex unangenehm wird (obwohl eine topische Östrogencreme helfen kann). Andererseits können Sie einfach von dem Stress und der Schlaflosigkeit, die mit der Pflege eines Neugeborenen einhergehen, erschöpft sein. Schwedische Forscher, die 820 Ersteltern befragten, stellten fest, dass die meisten in den sechs Monaten nach der Geburt ihrer Babys nur ein- oder zweimal im Monat die Energie für Sex aufbringen konnten.\nWenn Ihre Libido jedoch ständig unterbrochen zu sein scheint, sagen Sie etwas zu Ihrem Ob, da ein geringes Verlangen ein Zeichen für eine postpartale Depression sein kann. Aber wenn Sie sich im Allgemeinen gut fühlen, ärgern Sie sich nicht zu sehr. Schließlich wird Sex wieder attraktiv erscheinen. Und es kann noch heißer sein. Jessica von der Highlands Ranch in Colorado sagt, dass die Wehen ihr Vaginal-Inneres verändert haben - aber auf eine gute Art und Weise. «Mein G-Punkt ist jetzt zugänglicher. Nach dem Baby ist Sex eigentlich besser. »\nVon Norine Dworkin-McDaniel\nSex während der Schwangerschaft ist eine Art Joker. Es mag sich befreiend anfühlen (Sie müssen sich keine Sorgen um die Empfängnisverhütung machen!) Und es kann aufgrund all der erstaunlichen Veränderungen in Ihrem Körper noch aufregender sein. Oder es könnte das Letzte sein, was Sie in Ihrem Kopf haben, wenn Sie mit morgendlicher Übelkeit oder anderen körperlichen Beschwerden in der Frühschwangerschaft zu tun haben. Vielleicht ist es beides. Wo immer Sie sich auf diesem großartigen Abenteuer befinden, hier ist, was Sie wissen müssen, um Spaß zu haben und in Sicherheit zu bleiben.\nIn den meisten Fällen ja! Solange Sie eine normale Schwangerschaft ohne Komplikationen haben, können Sie weiter Sex haben, bis Ihr Wasser bricht oder Sie Wehen bekommen.\nMachen Sie sich keine Sorgen: Ihr Baby wird von Ihrer Gebärmutter und einer Schicht Muskeln geschützt und durch das umgebende Fruchtwasser sicher gepolstert. Der Schleimpfropfen in Ihrem Gebärmutterhals schützt Sie auch vor Infektionen.\nWenn Sie nicht in einer für beide Seiten monogamen Beziehung zu einem nicht infizierten Partner stehen, verwenden Sie immer Kondome für Männer oder Frauen, um sich und Ihr Baby vor sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) zu schützen.\nHat Sex während der Schwangerschaft Vorteile?\nNeben dem Sex während der Schwangerschaft zum reinsten Vergnügen gibt es noch weitere mögliche Vorteile:\nAktiv bleiben. Sex zu haben, verbrennt Kalorien, was Ihnen und Ihrem Partner helfen könnte, aktiv zu bleiben und fit zu bleiben.\nBessere Orgasmen. Eine erhöhte Durchblutung des Genitalbereichs während der Schwangerschaft führt häufig zu besseren Orgasmen.\nEin Glücksschub. Ein Orgasmus setzt Endorphine frei, mit denen Sie sich glücklich und entspannt fühlen können.\nEngere Bindung zu Ihrem Partner. Ein gesundes Sexualleben während der Schwangerschaft ist ein guter Weg, um eine enge emotionale Verbindung zu Ihrem Sexualpartner aufrechtzuerhalten - besonders wichtig in Zeiten so vieler Veränderungen.\nIst es jemals keine gute Idee, während der Schwangerschaft Sex zu haben?\nUnter bestimmten Umständen müssen Sie bestimmte Aktivitäten oder Positionen überspringen oder den Sex für einen Teil Ihrer Schwangerschaft oder die gesamte Schwangerschaft einstellen. Ihre Hebamme oder Ihr Arzt wird Ihnen mitteilen, ob Sie irgendwelche Komplikationen haben oder entwickeln, die Sex zum Nichtstun machen.\nIhr Provider kann Ihnen mitteilen, dass Sie keinen Sex haben sollen, wenn Sie:\nVorzeitige Wehen (oder eine Vorgeschichte von vorzeitiger Wehen)\nUnerklärte vaginale Blutungen oder abnorme Ausfluss\nGebrochene Membranen (Ihr Wasser ist gebrochen)\nEin Ausbruch von Herpes genitalis oder Herpes oralis (Fieberbläschen), wenn Sie Oralsex erhalten\nSonstige sexuell übertragbare Infektionen\nIhr Provider rät Ihnen möglicherweise, auch in anderen Situationen keinen Sex zu haben - beispielsweise, wenn Anzeichen dafür vorliegen, dass bei Ihnen ein Risiko für eine vorzeitige Entbindung besteht.\nWenn Sie sich nicht sicher sind, wenden Sie sich an Ihren Anbieter.\nWird sich Sex anders anfühlen, wenn ich schwanger bin?\nDie meisten Frauen sagen, dass sich Sex zumindest für einen Teil der Schwangerschaft anders anfühlt. Sie mögen es manchmal angenehmer finden, aber es nicht wirklich genießen oder sich zu anderen Zeiten dazu bereit fühlen.\nBestimmte körperliche Veränderungen können auch dazu führen, dass sich Sex während der Schwangerschaft anders anfühlt. Eine erhöhte Durchblutung des Beckenbereichs kann die Empfindung steigern, die zu Ihrem Vergnügen beim Sex führen kann. Möglicherweise haben Sie mehr vaginale Schmierung, was auch ein Plus sein könnte.\nAndererseits kann sich eine höhere Empfindlichkeit in bestimmten Bereichen unangenehm oder sogar unangenehm anfühlen. Möglicherweise haben Sie auch leichte Bauchkrämpfe oder -kontraktionen während oder unmittelbar nach dem Geschlechtsverkehr oder Orgasmus, was beunruhigend sein kann, auch wenn sie nicht ungewöhnlich sind.\nIhre Brüste können sich prickelnd, zart und ungewöhnlich berührungsempfindlich anfühlen, insbesondere im ersten Trimester. Die Empfindlichkeit lässt im Allgemeinen nach, aber Ihre Brüste können empfindlicher bleiben. Auch dies kann dazu führen, dass Sie sich einschüchtern lassen, oder dass Sie es zu intensiv finden und es vorziehen, dass Ihre Brüste überhaupt nicht berührt werden.\nTeilen Sie Ihrem Partner mit, ob sich etwas unangenehm anfühlt, auch wenn Sie es gewohnt sind, es gemeinsam zu tun.\nIch habe einen geringen Sexualtrieb, seit ich schwanger wurde. Ist das normal?\nWenn es um Sexualtrieb während der Schwangerschaft geht, gibt es eine Vielzahl von individuellen Erfahrungen. Einige Frauen wollen mehr Sex während der Schwangerschaft. andere nicht so sehr. Generell ist die Sexualität bei jeder Frau anders und hängt davon ab, wie Sie sich physisch und emotional fühlen - was sich während der Schwangerschaft stark ändert!\nSie fühlen sich möglicherweise zu müde, launisch oder sexuell übel, insbesondere im ersten Trimester. Es ist auch nicht ungewöhnlich, dass Sie sich von den physischen und emotionalen Veränderungen überwältigt fühlen, die Sie durchmachen. Möglicherweise stellt sich jedoch heraus, dass Ihre Libido nach Erreichen des zweiten Trimesters wieder in vollem Umfang vorhanden ist, wenn die morgendliche Übelkeit und Müdigkeit in der Regel nachlassen.\nSeien Sie jedoch nicht überrascht, wenn Ihr Wunsch im dritten Trimester, insbesondere in den letzten ein oder zwei Monaten, wieder nachlässt. Zu diesem Zeitpunkt sind Sie möglicherweise zu groß, zu schmerzhaft oder zu erschöpft, um überhaupt über Sex nachzudenken. Möglicherweise sind Sie sich auch darüber im Klaren, wie sich Ihr Körper verändert hat, oder sind mit bevorstehenden Wehen und Geburten beschäftigt.\nWenn Sie körperlich weniger anhänglich sind als sonst, versuchen Sie, Ihre Gefühle mit anderen zu teilen und Ihren Partner von Ihrer Liebe zu überzeugen. Wenn Sie die Kommunikationswege offen halten, können Sie sich gegenseitig so gut wie möglich unterstützen, während Sie diese Änderungen gemeinsam durchführen.\nBeeinträchtigt meine Schwangerschaft den Sexualtrieb meines Partners?\nDie meisten Partner finden ihre schwangere Geliebte so attraktiv wie nie zuvor oder noch attraktiver. Schwangerschaftssorgen können sich aber auch auf das Verlangen Ihres Partners auswirken. Zum Beispiel könnte Ihr Partner sich Sorgen über die Realität der Elternschaft machen, was sich auf den Sexualtrieb auswirken kann.\nAußerdem reagieren Männer während der Schwangerschaft häufig zaghafter auf Sex, weil sie befürchten, das Baby könnte verletzt werden. Aber seien Sie versichert - wenn Sie einen männlichen Partner haben, geht sein Penis beim Geschlechtsverkehr nicht über Ihre Vagina hinaus, sodass er dem Baby keinen Schaden zufügen kann.\nAuch wenn Sie keinen Geschlechtsverkehr haben oder wenn Sie eingeschaltet sind, aber keine Lust auf Penetration haben, können Sie andere Möglichkeiten ausprobieren, Ihre Liebe auszudrücken:\nMasturbieren (alleine oder mit Ihrem Partner)\nUnd unterschätzen Sie nie, wie wichtig es ist, einfach Ihre Gefühle miteinander zu teilen, um sich nahe zu fühlen. Offene Kommunikation kann viel Anspannung lindern und es Ihnen ermöglichen, sich zu entspannen, sich zu amüsieren und Möglichkeiten zu finden, intim zu sein, unabhängig davon, ob Sie Sex haben oder nicht.\nWenn Ihr Bauch wächst, müssen Sie möglicherweise experimentieren, um die Positionen zu finden, die für Sie am besten geeignet sind. Zum Beispiel wird die Missionarsstellung mit fortschreitender Schwangerschaft immer schwieriger und ist in der späten Schwangerschaft fast unmöglich.\nIn unserer Diashow finden Sie weitere Ideen und Informationen zu den besten Positionen für Sex während der Schwangerschaft. Sie finden hilfreiche Vorschläge und Tipps, um Sexpositionen in jeder Phase der Schwangerschaft angenehm (und angenehm!) Zu gestalten.\nZum größten Teil ist Oralsex sicher. Das bedeutet, dass Lecken in Ordnung ist, aber nicht in Ihre Vagina bläst. Das Erzwingen oder Blasen von Luft in die Vagina kann eine Luftblase bilden, die in Ihren Blutkreislauf gelangt (Embolie). Dies kommt sehr selten vor, kann aber für Sie oder das Baby lebensbedrohlich sein.\nEs ist auch nicht sicher für Sie, Oralsex während der Schwangerschaft zu erhalten, wenn:\nIhr Partner hat einen aktiven Ausbruch von Herpes oralis oder spürt einen Ausbruch. Und während des dritten Trimesters sollten Sie, wenn Ihr Partner jemals oralen Herpes hatte, überhaupt keinen Oralsex erhalten, unabhängig davon, ob Ihr Partner Symptome hat oder nicht.\nSie wissen nicht, ob Ihr Partner HIV oder eine STI hat. Verwenden Sie in diesem Fall einen Kofferdam (ein Blatt Latex, das Sie zwischen Ihre Genitalien und den Mund Ihres Partners legen). Es gibt Hinweise darauf, dass eine Person in der Lage sein könnte, HIV sowie Geschlechtskrankheiten wie Herpes, Gonorrhö und HPV durch Mikroabrasionen oder winzige Schnitte im Mund zu übertragen.\nAnmerkung des Herausgebers: Die CDC empfiehlt schwangeren Frauen, zusätzlich zum Oralsex auf Vaginal- und Analsex zu verzichten (oder bei diesen Aktivitäten Kondome zu verwenden), wenn bei einer Partnerin die Diagnose Zika-Virus gestellt wurde oder die in einem Gebiet lebt oder gereist ist wo Zika von Mücken übertragen wird.\nIn den meisten Fällen ja, obwohl es Ausnahmen gibt. Analsex während der Schwangerschaft ist möglicherweise keine gute Idee, wenn Sie:\nHämorrhoiden . Diese treten leider häufig während der Schwangerschaft auf und werden in der Regel größer, wenn Sie sich Ihrem Fälligkeitsdatum nähern. Analsex ist nicht nur wahrscheinlich ziemlich unangenehm, wenn Sie Hämorrhoiden haben, sondern wenn sie bluten, können Sie genug Blut verlieren, um eine möglicherweise gefährliche Komplikation zu verursachen.\nPlacenta previa . Wenn Ihre Plazenta den gesamten oder einen Teil Ihres Gebärmutterhalses bedeckt, kann Analsex die Plazenta schädigen. In diesem Fall erkundigen Sie sich bei Ihrem Provider, ob Analsex für Sie ungefährlich ist.\nGefahr vorzeitiger Wehen . So wie wenn Sie nicht schwanger sind, wechseln Sie niemals von Anal- zu Vaginalpenetration, bevor Ihr Partner seinen Penis wäscht (oder Kondome wechselt). Andernfalls riskieren Sie eine bakterielle Vaginose (ein Überwachsen bestimmter Bakterien in der Vagina), und es besteht die Befürchtung, dass Ihr Wasser dadurch früh brechen könnte.\nKönnen wir Sexspielzeug während der Schwangerschaft benutzen?\nSexspielzeug während der Schwangerschaft ist faires Spiel, mit ein paar allgemeinen Vorsichtsmaßnahmen (und solange Ihr Provider nicht davon abgeraten hat):\nReinigen Sie alle Spielsachen vor und nach dem Gebrauch, insbesondere nach Analsex.\nVerwenden Sie kein Sexspielzeug mehr, wenn Sie Schmerzen, Krämpfe oder Beschwerden haben.\nVerwenden Sie sie nicht, wenn Sie Blutungen haben, einem Risiko für vorzeitige Wehen ausgesetzt sind oder eine tief liegende Plazenta haben.\nVerwenden Sie sie nicht, nachdem Ihr Wasser bricht.\nIst es sicher, im dritten Schwangerschaftsdrittel Sex zu haben?\nSex während des dritten Trimesters ist sicher, wenn Sie eine gesunde, normale Schwangerschaft haben. Während Ihr drittes Trimester fortschreitet und Sie größer werden, müssen Sie möglicherweise in Bezug auf Positionen kreativ werden.\nDas heißt, Sex während des dritten Trimesters kann nicht sicher sein, wenn Sie:\nPlacenta previa. Wenn der Penis Ihres männlichen Partners mit Ihrem Gebärmutterhals in Kontakt kommt oder wenn Sie Kontraktionen infolge eines Orgasmus haben, kann dies die Plazenta verletzen und Blutungen verursachen, die die Schwangerschaft gefährden können.\nUnd haben Sie keinen Sex, wenn Ihr Wasser gebrochen ist - danach ist Ihr Baby nicht mehr vor Infektionen geschützt.\nNein, nicht, wenn Sie eine normale, risikoarme Schwangerschaft haben. Sexuelle Stimulation oder Orgasmus können keine Wehen auslösen oder eine Fehlgeburt verursachen. Ein Orgasmus kann leichte Kontraktionen verursachen (wie auch eine Brustwarzenstimulation), diese sind jedoch im Allgemeinen vorübergehend und harmlos.\nEinige schwangere Frauen, Hebammen und Ärzte behaupten, Sex gegen Ende der Schwangerschaft könne Ihnen den nötigen Schub geben, um die Wehen in Gang zu bringen. Eine Theorie besagt, dass die Hormone im Samen (Prostaglandine) und die Kontraktionen des Orgasmus den Gebärmutterhals stimulierten, Studien zeigen jedoch keinen solchen Zusammenhang.\nSolange Ihre Schwangerschaft gesund und unkompliziert ist, können Sie so viel Sex haben, wie Sie möchten, bis Ihr Wasser bricht. Erwarten Sie nur nicht, dass es die Arbeit beschleunigt!\nWann soll ich meinen Arzt oder meine Hebamme anrufen?\nZögern Sie nicht, Ihren Arzt oder Ihre Hebamme zu kontaktieren, wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, insbesondere wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie während der Schwangerschaft Sex haben sollten oder sich Sorgen um die Gesundheit oder Sicherheit Ihres Babys machen.\nRufen Sie Ihren Provider an, wenn Sie während oder nach dem Geschlechtsverkehr ungewöhnliche Symptome haben, einschließlich:\nMehr als milde Krämpfe, die nach wenigen Minuten nicht verschwinden\nUnd wenn Ihr Provider Sie dazu auffordert, keinen Sex mehr zu haben, stellen Sie sicher, dass Sie sich fragen, ob dies bedeutet, dass Sie den Geschlechtsverkehr vermeiden müssen oder ob Sie nichts in Ihre Vagina tun oder irgendeine Aktivität ausführen sollten, die Sie zum Orgasmus bringen könnte.\nBehalten Sie Ihr K>\nTschüss, Binky! Wie und wann man den Schnuller wegnimmt\nBlog Über Kinder Und Mütter © 2022. Alle Rechte Vorbehalten. Wie Sex in der Schwangerschaft anders ist


Bravo – eine Welt von Unmoral | StoiBär\nGelegentlich schaue ich im Blog von Thomas Matterne vorbei. Heute schreibt er über Advocatus Diaboli. Richtig interessant und lustig fand ich aber die AdSensewerbung, die dabei gerade eingeblendet wurde:\nNatürlich werdet auch Ihr eine Satireseite vermuten und daher werdet Ihr Euch nicht wundern, dass ich dem Link gefolgt bin. Auf der Seite meint man es aber scheinbar ernst. Leider strotzt die Seite vor Programmierfehlern, sonst könnte man noch mehr Spass haben. Aber schön, dass es noch Menschen gibt, denen an den richtig wichtigen Dingen im Leben etwas liegt. Trotzdem werde ich den Gedanken nicht los, dass die “Deutsche Vereinigung für eine Christliche Kultur e.V.”, die die Seite betreibt, ungefähr 50 Jahre zu spät dran ist. Vielleicht sollten die sich lieber an der Killerspieldebatte beteiligen.\nDen Appell an Frau von der Leyen zum Verbot der Bravo konnte ich mich zumindest nicht anschließen. Allerdings haben die ein Bravobeispielcover mit Tokio-Hotel eingeblendet, was eigentlich schon ein schlagendes Argument für ein Verbot ist. Den Satz hier kann man sich auf jeden Fall mal auf der Zunge zergehen lassen.\nNachtrag: Scheinbar wurde gerade an der Seite gearbeitet. Sie hat jetzt ein neues Design und funktioniert auch einwandfrei.\nVorheriger BeitragWar war, was ist – 1973 und 2006Nächster BeitragStoiBär noch bäriger\nEin Gedanke zu „Bravo – eine Welt von Unmoral“\n3. März 2007 um 16:43 Uhr\nSchön zu wissen, dass du die Werbung in meinem Blog interessanter findest, als meine Beiträge. 😉\nAber ernsthaft, die Anzeige wird bei mir schon über Monate eingeblendet. Vielleicht liegt es an meiner merkwürdigen Mischung als liberaler Katholik, aber lass sie doch machen. Für mich fällt das unter freie Meinungsäußerung und da sie keinen Erfolg haben werden, gefährden sie dieselbige auch nicht. Abgesehen davon, ab und zu stand die Bravo ja auch berechtigt in der Kritik. Ich erinnere mich da an Diskussionen, als sie Leser abbildeten und die ein oder andere nackte Minderjährige die Verkaufszahlen bei den Pädophilen doch ein wenig nach oben getrieben haben dürfte.


Schmeichelhafte geschichtete Frisuren von Celebs für 2019 | Stilvolle Frauen\nZuhause / LanghaarFrisuren / Schmeichelhafte geschichtete Frisuren von Celebs für 2019\nSchmeichelhafte geschichtete Frisuren von Celebs für 2019\nyönetim 8. Juni 2019\tLanghaarFrisuren Leave a comment 154 Views\nSchmeichelhafte geschichtete Frisuren von Celebs zu Gunsten von jedes 2019\nWeiterführend geschichtete Frisuren gibt es immer irgendwas zu erzählen. Im Laufe jener Zeit werden mehrschichtige Frisuren mehr und mehr stylish, speziell wenn sie von bekannten Prominenten getragen werden.\nLayers sind cool zu Gunsten von jedes leer Haartypen dick, kaum, weit, mittel oder von kurzer Dauer. Wenn Sie wissensdurstig sind 2019 schmeichelhafte geschichtete Frisuren von Promis dann Vortrag halten Sie weiter\nEinfache und subtile Layered Haarschnitt von Jennifer Aniston\nJennifer Aniston behält den Titel jener Monarchin jener geschichteten Frisuren . Willst du dies gleiche tun wie Jennifer Aniston, dann bekommst du nachhaltig Zeit Schichten zwischen Schulter- und Oberweite. Selbst denke, Sie können davon eine Telefonverbindung bekommen.\nJennifer Aniston Schicht-Haarschnitt zu Gunsten von jedes 2019\nWie wäre es mit einer Kopie von Nancy O’Dell? Frisuren? Wenn ja, dann fügen Sie Ihren Schichten manche schöne Highlights und Lowlights hinzu und lassen Sie Ihre Wellen sanft fließen und erhalten Sie eine dynamische Haarschnitt.\nViele Mädchen sind neidisch empor Kate Middleton, weil sie wie geschmiert ihr langes üppiges Matte rockt. Selbst bin sicher, dass Sie sogar den gleichen Folgeerscheinung erzielen möchten. Damit versuche nachhaltig Zeit Schichten zu halten und mit Hilfe eines runden Pinsels extra Bounce zu erzeugen.\nDrei-getönte Schicht-Haarschnitt Mindy Kaling\nMehr Farben zu Ihren Haaren, um eine noch beeindruckendere Schichtfrisur zu erhalten. Mindy Kaling schlägt uns eine mehrfarbige Haarschnitt vor. Kombinieren Sie verschiedene Farbtöne zu einem dramatischen Farbauftrag.\nGeschichtete Haarschnitt von Eva Mendes\nBlake Lively: Süße Layered Haarschnitt\nBlake Lively steht immer im Mittelpunkt jener Betrachtung . Wir können sie überall sehen wegen ihres Sinnes zu Gunsten von jedes Mode. Blake Lively trägt empor jener vereinen Seite eine geniale, handkehrum synchron prächtige Haarschnitt, um ihre wundervollen goldenen Schichten zur Geltung zu können.\nKerry Washington: Schicht-Haarschnitt\nKerry Washington ist jener Nächste hat ihren Haarteil umgestellt, um mehr trendy und stilvoll zu sein. Verfolgen Sie Kerry Washington und Sie werden sogar so weiblich wie sie sein.\nSchichtung Haarschnitt mit Pony von Katholisch Griffin\nKatholisch Griffin bietet uns an, eine geschichtete Haarschnitt mit zu tragen Pony. Kathys Matte sieht sehr heilsam aus. Es ist Zeit, deinen Schlössern neues Leben einzuhauchen, demnach mit Hilfe von Schichten.\nSandra zeigt perfekt glamouröse Shaggy Waves. Sie können jene lässige und mühelose Haarschnitt mit coolen rauchigen Augen und roten Lippen kombinieren.\nPrevious Lange blonde Frisur für 2019\nNext 2019 Chic Hochsteckfrisuren für langes Haar


Fragethread - Stelle deine Fragen zu FUT 20 - FIFA 4 LIFE - Seite 49\n07.10.2019, 21:55 Suchen\nMoin, bin ziemlich neu in FUT und hab mal 2 Fragen:\n-Wie macht man ambesten Coins (ohne echtgeld auszugeben)\n-Was haltet ihr von diesem Team?\nAller Anfang ist schwer, das dürfte zweifelsfrei feststehen und man erarbeitet sich erst im Laufe der Zeit ein immer besseres Team. Hoffentlich.\nFür Squad Battles z.B. mag dieses sicher ausreichend sein. Wenn du ein großer Taktukfuchs bist und das Passspiel sehr gut beherrscht, kommst du damit womöglich auch Online recht gut zurecht. Götze könnte sicher einen Hunter als Chemistry Stylw gebrauchen und deine Außen (sowohl offen- als auch defensiv ) sind in Sachen Speed ein wenig schwach auf der Brust bei dem aktuellen Gameplay. Ich glaube, ich würde diesbezüglich zuerst auf den offensiven Position (außen) nachbessern.\nHat von Euch mal wer die ausführlichen Anleitungen für die neuen Steuerungsoptionen gelesen? Ich habe das vorhin mal gemacht und da klappte mir die Kinnlade weg:\n1. Ich dachte "Passblock-Hilfe" sorgt dafür, dass meine KI-Mitspieler ab und zu versuchen, einen Pass zu blocken (wie man das ja kennt, auch wenn es bei Fifa 20 fast deaktiviert ist)\naber tatsächlich ist das etwas komplett anderes:\nEs sorgt dafür, dass der Spieler, den man gerade steuert, ab und zu selbst versucht, einen Pass zu blocken etc. ohne dass man dafür eine Taste gedrückt hat. Das heißt, das System nimmt unmittelbar Einfluss auf den Spieler, den man gerade steuert und macht u.a. fröhliche Ausfallschritte oder was man sonst so macht, wenn vielleicht einen Pass blocken will...oder hier offiziell:\nBei aktivierter Passblock-Hilfe versucht euer kontrollierter Spieler gelegentlich, Pässe in seiner Reichweite automatisch zu blocken oder abzufangen. Eure KI-Mitspieler versuchen situationsabhängig ebenfalls Blocks und Abfangmanöver. Diese Einstellung ist durchaus riskant, aber auch sehr lohnend, da sie zu mehr automatischen Blockversuchen führen kann. Andererseits können aber natürlich auch mehr gescheiterte Blockversuche/Abfangversuche auftreten, sodass ihr defensiv für Gefahr sorgen könnt\nUnd das bei einem Spiel, dass teils hart und Lagging leidet??? Allein die autokorrigierten Pässe sind oft genug ein Ärgernis, aber ich meinen Spieler mag ich lieber selbst steuern.\n2. Aber damit noch nicht genug, es gibt auch die Unterstützung beim Abdrängen und die klingt toll:\naber wenn man das hier liest, dann klingt das überhaupt nicht mehr toll:\nja, ich dachte schon, dass ich bei meinen Spieler selbst festlege, wie schnell er sich bewegen soll\nUnd wenn ich den Rest von den Controller-Settings anschaue, scheint dort durch, dass auch weitere Dinge geändert/angepasst wurden, die man schon vorher kannte, aber anders funktionierten und damit nicht mehr das sind, was man davon erwartet\nSobald die PS4 wieder geht, muss ich mal ein bisschen an de Controller-Settings werkeln und das testen\n---------- Beitrag aktualisiert am 07.10.2019 um 22:27 Uhr ----------\nich hab das manchmal, dass meine Verteidiger neben dem Gegner mit Ball rennen, aber ihn nicht so weit überholen, dass ich tacklen kann...und das führt ab und an zu Toren, die gar nicht passieren mussten\nIch kann mir langsam vorstellen, wieso die den Spieler nicht überholen^^\nIch find die Einstellmöglichkeiten super, da ich beim Passen das späte habe und mich so noch spät umentscheiden kann wo ich mir vorher geärgert habe, wenn auf einmal der Spieler doch los läuft und ich die Richtung nicht mehr ändern konnte.\nDas es nicht alles so gemeint ist wie es auf den ersten Augenblick ausschaut und blöd dar gestellt ist von EA da gebe ich dir recht, aber die Einstellmöglichkeiten und Freiheiten finde ich gut.\nDh stellte ich diese pass Block Hilfe ab, passiert diese von mir beschriebene scheiße nicht mehr? Das wäre ja.... Toll..\nWas hast du alles eingestellt ? Kannst mal Bild machen ? Vielen Dank\nWas lohnt sich in der Regel mehr bei den Division rivals Belohnungen? Die Packs oder lieber die Coins?\nSchwer vergleichbar. Das eine ist der Spatz in der Hand, das andere die Taube auf dem Dach.\nSpiele PS4 auf einem Monitor BenQ Zowie RL2455\nWeiß einer zufällig die optimalen Settings?\nVllt spielt der ein oder andere ja auch auf dem.\nSeite 49 von 293 « Erste1 < 39 47 48 49 50 51 59 99 149 > Letzte293 »


Rheinbrücke - Es wird dauern - derwesten.de\nMichael Minholz (m.minholz@nrz.de)\nam 27.02.2015 um 19:05 Uhr\nDie Blaupause Leverkusener Rheinbrücke sollte allen Hauptbetroffenen – also Pendlern und Spediteuren – Warnung sein. An der maroden Duisburger Rheinquerung braut sich ein erhebliches Verkehrsproblem zusammen. Das heißt nicht zwangsläufig, dass schneller als geplant eine neue Brücke her muss – aber ausgeschlossen ist das nicht, denn die Neuenkamper Brücke ist der Leverkusener sehr ähnlich. Und man fragt sich: Von welcher Rheinbrücke in der Region kommt die nächste Horrormeldung?\nAlles Klagen über den Zustand der Infrastruktur ist sicherlich berechtigt. Kurzfristige Abhilfe ist aber selbst beim schnellen und tiefen Griff in die Staatsschatulle nicht in Sicht. Bis die Schäden ausgebessert oder neue Bauwerke fertig sind, werden Jahre vergehen. Wir werden uns also an nervende Staus und Zeitverluste gewöhnen müssen, sobald wir über den Rhein wollen.