Sie sind nicht allein, wenn Sie ein Anleger sind, der einige schlaflose Nächte verbringt, weil er Angst hat, dass Ihre Ersparnisse verloren gehen, und sich fragen, ob es an der Zeit ist, einfach aus der Börse auszusteigen. Die extrem volatilen täglichen Marktschwankungen belasten die Emotionen jedes Anlegers.\nVergangene Marktrückgänge waren nicht ganz so steil wie der, den wir erleben. Definiert als ein Rückgang von 10 % gegenüber den jüngsten Höchstständen, dauerte diese Korrektur nur sechs Tage. Und der Bärenmarkt – ein Rückgang von 20 % gegenüber den Markthochs – ereignete sich in nur zwanzig Tagen.\nAber obwohl der Winkel des Rückgangs steil sein mag, zeigt ein Rückblick auf andere schwere Marktrückgänge, dass es ein guter Zeitpunkt war, um zu investieren. Bei einem langfristigen Zeithorizont sollte dies auch der Fall sein.\nInmitten der Krise ist es normal, dass es sich beängstigend anfühlt. Und obwohl der Weg nach unten steil war, ist der Gesamtprozentsatz nichts Neues. Werfen wir einen Blick auf die S&P 500 Diagramm der letzten zwanzig Jahre.\nSPION Daten von YCharts\nZu den bedeutenden Rückgängen in der Vergangenheit gehören diejenigen im Zusammenhang mit 9/11, der Großen Rezession und der kurzlebigen Baisse im Dezember 2018. Obwohl diese Ereignisse und Marktreaktionen bemerkenswert waren, schnitt der langfristige Anleger gut ab, indem er entweder nur durchhielt oder noch besser , in die Dips investieren. Bedenken Sie, dass die Marktkorrekturen von 2013 und 2016 in der Grafik kaum erkennbar sind.\nIn einer Zeit wie dieser zu investieren, kann überwältigend erscheinen, aber es gibt viele Möglichkeiten, wenn Sie auf langfristiges Wachstum vertrauen. Schauen Sie sich einige der offensichtlichsten Orte an und versuchen Sie, es einfach zu halten.\nViele Blue-Chip-Unternehmen existieren (und florierten) seit Jahrzehnten durch andere Krisen. Es gibt keinen Grund, sich ausgefallen zu werden, wenn Sie in treue Mitarbeiter wie investieren können Coca-Cola Co. (NYSE: KO), Home Depot Inc. (NYSE:HD)oder Walt Disney Co. (NYSE: DIS)nach Investitionsmöglichkeiten.\nEin Blick auf die 20-Jahres-Charts hilft, das Bild zu malen. Diese Renditen unterscheiden sich im Vergleich zum S&P, aber eines haben sie alle gemeinsam: Sie haben vergangene Markteinbrüche überstanden und auf der anderen Seite die Nase vorn.\nWas tun mit 1 Million Dollar\nEs ist noch zu früh, um die genauen Auswirkungen der COVID-19-Pandemie auf diese Unternehmen abzuschätzen. Die Auswirkungen variieren je nach Unternehmen, und einige werden besser abschneiden als andere.\nDisney musste seine Vergnügungsparks schließen, Kreuzfahrten absagen, und die Aussetzung oder Absage von Sportligen weltweit wirkt sich stark auf sein Fernsehprogramm und seine Werbeeinnahmen aus. Home Depot ist auf globale Lieferketten angewiesen, die bis zu einem gewissen Grad unterbrochen sind, und der Ladenverkehr kann beeinträchtigt werden, da den Verbrauchern gesagt wird, zu Hause zu bleiben und Menschenmassen zu meiden. Coca-Cola ist so global wie es nur geht.\nVor der Coronavirus-Krise haben diese großen amerikanischen Unternehmen jedoch alle in die Zukunft investiert und Ergebnisse erzielt.\nHome Depot befindet sich inmitten eines 11-Milliarden-Dollar-Investitionsprogramms namens One Home Depot, das sich auf das digitale Online-Geschäft konzentriert und mehr professionelle Kunden anzieht. Der Online-Umsatz wächst jährlich um über 20 %.\nDer Umsatz von Coca-Cola stieg 2019 um 9 %, mit einer Wachstumsrate von 6 % bei seiner Markenmarke, da das Unternehmen neue Angebote wie Coca-Cola Zero Sugar und eine neue Saft- und Smoothie-Marke einführte. Der operative Cashflow stieg um 37 % und der freie Cashflow um 38 % im Jahresverlauf, was in Zeiten von Volatilität wie diesen beruhigend sein sollte.\nDisney hat mit der Übernahme von Twenty-First Century Fox, Inc., der Einführung seines Streaming-Dienstes Disney+ und einem Rekordumsatz von 13 Milliarden US-Dollar an weltweiten Kinokassen im Jahr 2019 einen aufregenden Wachstumsschub hinter sich.\nIm Moment gibt es viel zu befürchten, während wir daran arbeiten, die Coronavirus-Pandemie und die schwerwiegenden wirtschaftlichen Auswirkungen, die in den kommenden Jahren folgen werden, zu bewältigen. Aber die Geschichte zeigt, dass jetzt nicht die Zeit für Panik ist. Und wenn Sie Geld haben, das in Aktien investiert werden kann – das heißt, es wird jahrelang oder jahrzehntelang nicht benötigt – ist heute wahrscheinlich ein guter Zeitpunkt, um in diese bekannten, bekannten Namen zu investieren.\nWenn Sie Kapitalerträge reinvestieren, sind diese steuerpflichtig?\nKönnen Sie Aktien nach dem Verkauf mit Gewinn zurückkaufen?


Reinigungshelfer (m/w) gesucht – Stellenangebote – Berlin.de\nReinigungshelfer (m/w) gesuchtDie GS-Company Leipzig ist eine nach AZAV zertifizierte Arbeits- und Personalvermittlung mit einem bundesweiten Netzwerk.\nFür unseren Kunden aus Leipzig suchen wir motivierte Reinigungskräfte (m/w), die zeitlich flexibel sind.\n- Wischmaschine fahren\nQuereinsteiger sind willkommen. Sie werden intensiv eingearbeitet.\nEin Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein wäre wünschenswert.\n12701-7634-S Weitere Stellenangebote von: GS-Company Leipzig Almuth Voigt


Frei-, Spiel- und Lernräume - Kerschensteiner-Grundschule Dortmund\nZu unserem Schulvideo…\nDie 3 Gebäude unserer Schule und die Turnhalle sind jeweils durch einen überdachten Gang miteinander verbunden.\nUnser großer Schulhof bietet viel Platz für Bewegung und zahlreiche Schulveranstaltungen.\nObergeschoss: Schulleitung, Sekretariat, Lehrerzimmer, Klassenräume\nIn Haus 1 befndet sich die Schaltzentrale unserer Schule, das Sekretariat und das Schulleitungsbüro.\nUnsere Schulleitung ist jederzeit für Sie und für uns ansprechbar. Für Sorgen und Nöte, Anregungen und Beratungen hat sie stets ein offenes Ohr und steht uns mit Rat und Tat zur Seite.\nUnser Sekretariat hilft Ihnen und uns bei allen Fragen gerne weiter, nimmt beispielsweise Ihre Anrufe entgegen, verwaltet z.B. Termine für die Anmeldung der neuen Schulanfänger oder versorgt Sie mit notwendigen Formularen.\nIm Lehrerzimmer fnden Konferenzen, schulinterne Fortbildungsveranstaltungen, Schulpfegschaftssitzungen, Schulkonferenzen, Fördervereinssitzungen, Jahrgangsstufenkonferenzen und sonstige Gesprächsrunden statt.\nIn den Klassenräumen fnden die Schülerinnen und Schüler ein vielfältiges Angebot von Lehr- und Lernmaterialien. Zusätzlich zu unserer Bücherei verwalten die Klassenlehrerinnen häufg noch eine Klassenbücherei. Hier können die Kinder zwischendurch, aber auch in gezielten Stunden, stöbern. Häufg sitzen die Kinder an Gruppentischen. Schränke und Regale bieten den Kindern die Möglichkeit, Materialien auch einmal in der Schule zu belassen.\nIn unserer Schulküche können unsere Kinder mit ihrer Lehrerin in Gruppenarbeit Brot, Brötchen oder Plätzchen backen, eine Gemüsesuppe kochen, einen Obstsalat oder Pudding zubereiten. Die Kinder aus der Betreuung nehmen hier auch ihr Essen in Empfang und verteilen sich auf die Esstische im benachbarten Speiseraum.\nObergeschoss: Aula, GL – Raum, Klassenraum\nUntergeschoss: Spielgeräte-Ausleihe für die Hofpausen, kleiner Werkraum\nIn Haus 2 befndet sich unsere Aula. Treffpunkt für große Veranstaltungen, Feste & Feiern, Theaterstücke, Informationsabende und vieles mehr.\nJeKits und unser Schulchor nutzen diese großzügige Räumlichkeit sowie der Musik und Türkisch-Unterricht fndet teilweise auch hier statt.\nIn unserer Schule können alle Kinder gemeinsam lernen. Um noch besser auf die Bedürfnisse auch einzelner Kinder eingehen zu können, werden alle Klassen von unseren Sonderpädagogen im Rahmen des “Gemeinsamen Lernens (GL)” unterstützt. Zur Kleingruppenförderung steht der GL-Raum zur Verfügung.\nDie Spielgeräte-Ausleihe bietet unseren Kindern die Möglichkeit mit Stelzen, Bällen u.v.m. die Pausen abwechslungsreich zu gestalten.\nIm Werkraum probieren sich die Werken-Kinder kreativ mit unterschiedlichen Handwerkzeugen aus.\nObergeschoss: OGS-Büro, Klassenräume\nUnsere “Offene Ganztagsbetreuung” befindet sich in Haus 3.\nAußerdem verwalten hilfsbereite Eltern mit einer Lehrerin etwa 2000 Bücher in unserer Schulbücherei. Während der Öffnungszeit am Mittwoch von 11.35 Uhr bis 13.30 Uhr können Bücher angelesen, ausgewählt und ausgeliehen werden. Außerhalb dieser Öffnungszeit wird die Bücherei im Schulalltag gern für Teilklassen, aber auch für ganze Klassen, im Bereich der Leseförderung genutzt. Selbstverständlich bieten auch die Kolleginnen des ‚Offenen-Ganztages’ Besuchsstunden an.\nUnser Computerraum ist vom Förderverein mit modernen Rechnern ausgestattet worden. Es gibt hier einen Lehrer- und 15 Schülercomputer. Hier lernen unsere Kinder schon vom 1. Schuljahr an den Umgang mit Maus, Tastatur, Schaltflächen und erste Grundbegriffe. Das Lernprogramm „Lernwerkstatt“ bietet Tausende von Übungsaufgaben in den Bereichen Deutsch, Mathematik, Wissen, Englisch und Logik, in verschiedenen Schwierigkeitsstufen und für jeden Jahrgang.\nEin Blick reicht nicht aus, um die Weite unseres Schulgeländes zu erfassen. Klettergerüst, Tischtennisplatten, Basketballkörbe, Fußballtore und weitere Spielgeräte bieten unseren Kindern abwechslungsreiche Pausen auf dem riesigen Schulhof.\nBei schönem Wetter bietet unser Schulhof ausreichend Raum und sportliche Anlagen, um den Sportunterricht, die Bundesjugendspiele sowie Spiel- und Sportfeste an der frischen Luft durchzuführen.\nDie Sporthalle nutzen wir natürlich regelmäßig für unseren Sportunterricht, aber auch für große gemeinsame Aktionen mit allen Schülern der Schule wie das St. Martins- und Adventsingen oder Konzerte ist sie eine große Bereicherung für uns.\nZudem dient die weiträumige Außenanlage ebenfalls dem Sportunterricht, da sogar für die Durchführung unserer Bundesjugendspiele der Platz und die Ausstattung (Sprunggrube, Weitwurffeld und Sprintbahn) gut ausreicht.\nBesondere Sportveranstaltungen im Schuljahr sind die Teilnahme an Schulstadtmeisterschaften, Bundesjugendspiele und unser Spielfest (alle 2 Jahre).


Programm: Portal für Mentoring an der Charité - Charité – Universitätsmedizin Berlin\nIn dem bereits mehrfach sehr erfolgreich umgesetzten Mentoring-Programm der Charité werden in jedem Jahr ab September wieder qualifizierte und engagierte Nachwuchswissenschaftlerinnen über einen Zeitraum von 12 Monaten gezielt gefördert, gefordert und von anerkannten Persönlichkeiten aus der Forschung, der Wirtschaft, der Wissenschaftsadministration und dem Klinikbereich begleitet.\nDas Programm ruht auf drei wesentlichen Säulen:\nder Tandemarbeit – dem Mentoring im engeren Sinne\nverschiedenen Seminaren und Workshops\nsowie der überfachlichen Vernetzung.\nEinführungsworkshop und Abschlussveranstaltung bilden den Rahmen für dieses Programm.\nDas Mentoring basiert auf einer hierarchie- und generationenübergreifenden Beziehung von Mentees und Mentorinnen oder Mentoren in einem Tandem.\nDie Aufgaben der Mentees und Mentorinnen bzw. Mentoren in der Tandemarbeit sind es, die persönlichen Ziele der Mentee zu identifizieren, Handlungsstrategien zu erarbeiten und Alternativen zu diskutieren.\nMögliche Themen der Tandem-Beziehung\nDer Erfolg des Mentoring-Programmes ist zu einem besonderen Maße vom Matching abhängig.\nAls Matching wird die Zusammenstellung der Tandems bezeichnet. Die Entscheidung, welche Mentee mit welcher Mentorin bzw. mit welchem Mentor ein Tandem bildet, ist von den Wünschen und Interessen der Mentees und Mentoren abhängig.\nIn einem Einführungsworkshop erarbeiten sich die Mentees auf der Grundlage ihrer persönlichen Ziele die Kriterien für die Wahl ihrer Mentorinnen und Mentoren, mit denen dann Kontakt aufgenommen wird.\nDie Themen der angebotenen Seminare richten sich einerseits nach dem Ziel des Programmes und andererseits nach den Bedürfnissen und Wünschen der Mentees.\nEs finden je nach Jahrgang meist Seminare zu folgenden Themen statt:\nKommunikation und Status (beispielsweise: wie platziere ich mich in Gruppen? In Teambesprechungen? Wie verschaffe ich meiner Position Gehör? Wie pariere ich übergriffiges Verhalten in der Kommunikation? Wie reagiere ich, wenn mich jemand in den "Tiefstatus" schickt? Was tun bei jovialem Verhalten von Vorgesetzten? Wie mache ich meine Position klar? Wie werde ich sichtbar?)\nFührung (beispielsweise: Führungsstile, Arbeiten in und mit einem Team, Konflikt- und Veränderungsmanagement, Zielvereinbarungen und Leistungsbeurteilungen, Arbeitsmotivation, Gesprächsführung mit MitarbeiterInnen, Genderaspekte in der Teamführung etc.)\nIn allen Seminaren gibt es viel Raum für konkrete Fälle aus dem Kreise der Teilnehmerinnen\nDie methodisch-didaktische Gestaltung der Seminare richtet sich nach den Themen der Teilnehmerinnen. Diskussionsrunden, ExpertInnengespräche, Arbeitsgruppen, Präsentationen, Rollenspiele sind als Lehrmethoden möglich.\nDie aktive Beteiligung der Teilnehmerinnen/Mentees an mind. 75% der Veranstaltungen wird erwartet.\nDie Networking-Treffen richten sich inhaltlich oft nach den Interessen der Teilnehmerinnen. Wir laden beispielsweise Persönlichkeiten aus der Drittmittelflörderung ein, oder Professorinnen, die über ihren persönlichen Lebens- und Karriereweg erzählen. Auch Informationsveranstaltungen zum Wissenschaftszeitgesetz, zum Ablauf der Habilitation an der Charitè etc. können organisiert werden. Solche Netzwerktreffen bieten die Möglichkeit des Kennenlernens der Mentees untereinander und des Erfahrungsaustausches über den Berufsalltag, über die Tandemarbeit, über die Vereinbarung von Familie und Beruf etc.\nBei den Netzwerktreffen besteht die Möglichkeit die Mentees der vorhergehenden Charité-Mentoring-Programme oder anderer Mentoring-Programme, sowie andere interesierte Forscherinnen an der Charité zu treffen.\nInsbesondere das Format "Biographien im Gespräch" hat sich als regelmäßige Veranstaltung innerhalb der Netzwerkarbeit etabliert. Hier werden Frauen in Führungspositionen abends in informeller Runde zu einem Glas Wein eingeladen und berichten über ihren Karriereweg, über Erfolgsstrategien, den Umgang mit Erfahrungen des Scheiterns, der Vereinbarkeit von Familie und Beruf und antworten auf alle anderen Fragen der Mentees.


5.Mose 3 - Schlachter 2000 :: BibleServer\n1 Als wir uns aber umwandten und auf den Weg nach Baschan hinaufzogen, rückte Og, der König von Baschan, uns entgegen, er und sein ganzes Volk, um bei Edrei zu kämpfen.\n2 Da sprach der HERR zu mir: Fürchte dich nicht vor ihm! Denn ich habe ihn und sein ganzes Volk samt seinem Land in deine Hand gegeben, und du sollst mit ihm verfahren, wie du mit Sihon, dem König der Amoriter, verfahren bist, der in Hesbon wohnte!\n3 So gab der HERR, unser Gott, auch den König Og von Baschan in unsere Hand samt seinem ganzen Volk; und wir schlugen ihn, bis ihm keiner übrig blieb, der entkommen wäre.\n4 Und wir nahmen zu jener Zeit alle seine Städte ein; es gab keine Stadt, die wir ihnen nicht abgenommen hätten; 60 Städte, die ganze Gegend Argob, das Königreich Ogs von Baschan.\n5 Alle diese Städte waren befestigt, mit hohen Mauern, Toren und Riegeln versehen; außerdem hatte es sehr viele andere Städte ohne Mauern.\n6 Und wir vollstreckten an ihnen den Bann, wie wir es mit Sihon, dem König von Hesbon, gemacht hatten; an allen Städten vollstreckten wir den Bann, an Männern, Frauen und Kindern.\n7 Aber alles Vieh und das Beutegut aller Städte erbeuteten wir für uns.\n8 So nahmen wir zu der Zeit das Land aus der Hand der zwei Könige der Amoriter, die jenseits des Jordan waren, vom Arnonfluss bis an den Berg Hermon\n9 (die Zidonier nennen den Hermon Sirjon, und die Amoriter nennen ihn Senir),\n10 alle Städte der Ebene und ganz Gilead und ganz Baschan, bis nach Salcha und Edrei, die Städte des Königreichs Ogs von Baschan.\n11 (Denn nur Og, der König von Baschan, war von dem Überrest der Rephaiter übrig geblieben. Siehe, sein Bett, ein eisernes Bett, ist es nicht in Rabba, [der Stadt] der Ammoniter? Es ist 9 Ellen lang und 4 Ellen breit nach der Elle eines Mannes.)\n12 Dieses Land nahmen wir zu jener Zeit in Besitz, von Aroer an, das am Arnonfluss liegt. Und ich gab das halbe Bergland Gilead samt seinen Städten den Rubenitern und Gaditern.\n13 Aber das übrige Gilead und ganz Baschan, das Königreich Ogs, gab ich dem halben Stamm Manasse. (Die ganze Gegend Argob, das ganze Baschan wurde »das Land der Rephaiter« genannt.\n14 Jair, der Sohn Manasses, nahm die ganze Gegend Argob ein, bis an die Grenze der Geschuriter und der Maachatiter, und nannte sie [nämlich die Gegend] Baschan, »Dörfer Jairs«, wie sie bis zum heutigen Tag heißen.)\n16 Und den Rubenitern und Gaditern gab ich [das Land] von Gilead bis an den Arnonfluss, der mitten im Tal die Grenze bildet, und bis an den Jabbok, den Grenzfluss der Ammoniter,\n17 dazu die Arava und den Jordan, der die Grenze bildet vom [See] Genezareth bis an das Meer der Arava, nämlich das Salzmeer, unterhalb der Abhänge des Pisga, der östlich davon liegt.\n18 Und ich gebot euch zu der Zeit und sprach: Der HERR, euer Gott, hat euch dieses Land gegeben, damit ihr es in Besitz nehmt; so zieht nun gerüstet vor euren Brüdern, den Söhnen Israels, her, alle kriegstauglichen Männer.\n19 Nur eure Frauen und Kinder und euer Vieh — denn ich weiß, dass ihr viel Vieh habt —, sie sollen in den Städten bleiben, die ich euch gegeben habe,\n20 bis der HERR auch eure Brüder zur Ruhe bringt wie euch, bis auch sie das Land in Besitz nehmen, das ihnen der HERR, euer Gott, jenseits des Jordan gibt; und dann sollt ihr zurückkehren, jeder zu seinem Besitztum, das ich euch gegeben habe!\n21 Und Josua gebot ich zu jener Zeit und sprach: Deine Augen haben alles gesehen, was der HERR, euer Gott, an diesen beiden Königen getan hat; so wird der HERR an allen Königreichen handeln, zu denen du hinüberziehst.\n22 Fürchtet euch nicht vor ihnen; denn der HERR, euer Gott, ist es, der für euch kämpft!\n25 Lass mich doch hinüberziehen und das gute Land jenseits des Jordan sehen, dieses gute Bergland und den Libanon!\n26 Aber der HERR war zornig über mich um euretwillen und erhörte mich nicht, sondern der HERR sprach zu mir: Lass es genug sein! Sage mir kein Wort mehr in dieser Sache!\n27 Steige auf den Gipfel des Pisga und hebe deine Augen auf gegen Westen und gegen Norden und gegen Süden und gegen Osten, und schaue mit deinen Augen; denn du wirst nicht über diesen Jordan gehen.\n28 Und gebiete dem Josua, stärke ihn und festige ihn, denn er soll vor diesem Volk hinüberziehen; und er soll ihnen das Land, das du sehen wirst, als Erbe austeilen!


Vierter Reisetag – SPARCed.org blogsberg\nPosted on 2010-08-02 2014-10-05 by anaumann\nDer Regen von heut nacht hat dann auch bis 11:00 gehalten und mir trotzdem kaum mehr als ein Trinkglas voll Wasser spendiert, dass ich zudem noch durch ein Taschendurch filtern durfte, weil die dicken Tropfen auch Erde mit in den Topf geschleudert haben. Aber es hilft ja alles nichts und ich nutz die Regenpause, um das Zelt abzubauen und loszumarschieren.. Über den Rentierzaun und immer weiter, doch so wahnsinnig weit muss ich garnicht laufen, den einerseits hatte ich ja schon die halbe Etappe hinter mir und andererseits muss man die Alesjaure-Etappe nicht vollständig laufen, wenn man nicht will, es fährt nämlich auch ein Boot den See entlang. Nach der Strapaze mit dem Wassermangel bin ich also mal faul und nehm das Boot, nachdem ich unterwegs doch noch an einer vertrauenerweckenden Quelle Wasser aufgenommen hab.\nAn der Anlegestelle stand dann, dass es bis zum regulären Boot noch ca. 2h dauern würde, man den Kahn aber ab 6 Personen auch per montiertem Walky-Talky rufen könnte. Aber nee, zum einen will ich mir nicht die Ohren beim Schwedisch sprechen verbiegen, zum anderen eine prima Gelegenheit, den frischen Wasservorrat für heissen Kaffee und ein leckeres Fertiggericht aus der Tüte zu verwenden, ich hab da ja etwas Nachholbedarf. Und so setz ich mich dann im Nieselregen auf die Isomatte und fang das Kochen an, was mir einige andere Wartende gleich nachtun. Selbst mit vollen Magen wirds aber langsam kühl, so ohne Bewegung bei Niesel und Wind, aber da bewegt sich schon ein Punkt am anderen Seeufer, das wird wohl das Boot sein.\nDie Überfahrt dauert so 15-20 Minuten, es gibt viel Landschaft zu gucken und im Nachhinein war es die 220SEK wert, nicht laufen zu müssen, auch wenn sich der Fahrer bei 220SEK a 15 Nasen sicher mehr als das Benzingeld verdient hat(und er ist nach der Ankunft auch gleich wieder abgehauen, weil schon kurz nach der Abfahrt noch ne Bootsladung auf der anderen Seite wartete). Dafür war das Personal in der Alesjaurehütte so freundlich, auf einen kostenlosen Zeltplatz unten am See hinzuweisen, Trinkwasser gabs im See mehr als genug(die hotelartig ausgebaute Hütte bezog ihr Trinkwasser auch direkt von da) und Toiletten und Müllentsorgung der Hütte durfte man kostenlos mitnutzen. Nach den 100SEK Zeltgebühr in Abiskojaure eine willkommene Überraschung. Dafür, dass man nichts zahlt bleiben einem dann aber eben Küchen- und Saunanutzung verwehrt, was dank eigenem Kocher aber nicht so ins Gewicht fiel.\nAm Zeltplatz dann auch die erste Begegnung mit deutschen Wanderern, ein Berliner mit kränkelndem Sohn und ein Pärchen aus Bonn. Beim Abendessen wurden dann der berliner Jetboil-Hightech-Kocher, der Bonner Lowtech-Trangia mit Spiritusbefeuerung und der hamburger Low-Lowtech-Potcozy bestaunt, wobei letzterer den Bonnern dabei half, dass der Couscous nicht kalt wurde, bevor die Tomatensosse fertig war. Der Regen hatte während der Bootsfahrt zwar aufgehört, aber so richtig warm wars trotzdem nicht und deshalb kamen bei jedem Sonnenstrahl wahre Begeisterungsstürme unter den Zeltbewohnern auf und als am frühen Abend die Mücken aufwachten, löste sich die Versammlung schlagartig in Richtung der Schlafsäcke auf. Bis auf den Berliner, der überlegt hat, seinen 14jährigen Sohnemann doch besser für 365SEK in ein Hüttenbett zu stecken und etwas kurieren zu lassen, während er der Sauna einen Besuch abstattet, was insgesamt aber wohl doch im Sande verlief, denn zum Frühstück sah man beide sich aus ihrem Mini-Zelt schälen.\nSo gegen 1Uhr nachts wurds nochmal unruhig auf dem Zeltplatz, weil einige Nach(t)zügler relativ lautstark ihr Zelt aufbauten.. Das ist halt der Nachteil am Polartag: Zeit ist relativ.\nPrevious PostPrevious Dritter Reisetag\nNext PostNext Fünfter Reisetag


Trageangenehmes Polyesterfutter ... mehr Details\nMUSTANG-Schnürschuh aus Softmaterial mit Ledercharakter und modischer Farbkombination. Leichter Einschlupf durch den zusätzlichen Reißverschluss. Weiche Schaftrand- und Laschenpolsterung. Trageangenehmes Polyesterfutter und bequeme Decksohle aus 93% Polyester/7% Softmaterial. Profilierte Flexibellaufsohle. Komfortweite G.\nZusammensetzung Decksohle 93% Polyester, 7% Softmaterial


ALMSPA im 4**** Hotel Hochhäderich – Ihr Wellnessurlaub im Bregenzerwald\n700 m² reine Wellness im Bregenzerwald\nIm Erdgeschoss unseres neu errichteten Wellnesshauses breitet sich auf 700 m² unser einzigartiges [AlmSpa] aus. Hier finden Sie Platz zum Erholen und um die Seele baumeln zu lassen. In moderner und doch behaglicher Atmosphäre relaxen Sie und vergessen den Alltag.\nKommen Sie bei einem Saunagang so richtig in Schwitzen oder räkeln Sie sich in einem duftenden Entspannungsbad. Eine Massage löst die Muskeln und auf Wolke 7 rasten Sie in einer Schwebeliege. Das idyllische Alpenpanorama des Hochmoors im Kojental, das Sie von hier aus genießen, beeindruckt je nach Jahreszeit mit grünen Bergwiesen oder verschneiten Hängen und verführt zum Träumen. Im [AlmSpa] finden Sie Wellness für Körper und Geist – in Ihrem Wellnessurlaub im Bregenzerwald.\nReservieren Sie bitte frühzeitig und bereits vor Ihrer Anreise die Behandlungstermine, damit wir Ihre Wunschzeiten erfüllen können. Sofern wir einen Termin frei haben, nehmen wir Ihre Reservierung selbstverständlich auch spontan an der Hotel-Rezeption entgegen.\nTel. 0043-5513-8254-0 oder per E-mail: office@alm-hotel.at\nUm Ihre Spa-Anwendungen optimal auf Sie abstimmen zu können, informieren Sie uns bitte bereits bei der Terminvereinbarung über eventuelle gesundheitliche Beschwerden oder über eine bestehende Schwangerschaft. Nicht alle Anwendungen sind für Schwangere oder gesundheitlich eingeschränkte Personen geeignet.\nUm Ihre volle Behandlungszeit genießen zu können, kommen Sie bitte bereits ca. 5 Minuten vor der Anwendung ins [AlmSpa] und nehmen Sie gemütlich Platz im Wartebereich – eine Tasse Kräutertee stimmt Sie auf die Behandlung ein. Zuspätkommen verkürzt leider Ihre Behandlungsdauer.\nDas gesamte [AlmSpa] ist ein Nacktbereich. Hier bitten wir Sie, sich nur mit dem Handtuch zu bedecken bzw. sich mit dem Bademantel zu bekleiden. Von Ihrem Hotelzimmer aus kommen Sie bitte im Bademantel zu Ihrer Anwendung. Um Ihre Intimsphäre zu schützen, werden Sie während der Behandlung gut zugedeckt. Auf Wunsch stehen Ihnen auch Einmalslips zur Verfügung.\nBei Stornierungen bis 24 Stunden vor Behandlungsbeginn entstehen keine Kosten. Falls Sie Ihre Behandlung kurzfristig absagen, verrechnen wir den vollen Behandlungspreis.\nHallenbad & [FamSpa]\nDas Hallenbad und das [FamSpa] sind Textilbereiche – also bitte die Badehose nicht vergessen! Im Hallenbad stehen 60 Ruheliegen zur Verfügung. In den Sommermonaten gibt es auch im Freien einige Liegen.\nDas gesamte [AlmSpa] ist ein kinderfreier Bereich, der Eintritt ist erst ab 16 Jahren erlaubt. Kinder und Jugendliche finden neben dem Hallenbad unser [FamSpa] im 2. UG des Hotel-Hauptgebäudes. Dort finden die Anwendungen für Kids & Teens im eigenen Kinder-Massageraum statt.\nEin Großteil der verwendeten Salben und Kosmetikprodukte ist auch als Verkaufsartikel an der Rezeption des Almhotels Hochhäderich erhältlich. Die Produkte der Bregenzerwald-Serie können Sie gern an der [AlmSpa]-Rezeption probieren.\nSchnupper-Ski ab EUR\n254,00 pro Person Details & Anfrage\n10:00 Uhr – 19.30 Uhr\n14:00 Uhr – 19:30 Uhr\n(Bei Schlechtwetter ab 12:00 Uhr, bitte anmelden)\n(im Sommer bitte anmelden)\nStartseite | Wellness | [AlmSpa]


Nadias Cottage: Juli 2015\nBei uns hat der Sommer eine Pause eingelegt, es ist fast schon ein bisschen herbstlich. Aber ab Sonntag soll es wieder heiss werden. Von mir aus müsste das nicht sein, nach wochenlanger Hitze und Trockenheit hab ich für dieses Jahr genug vom Sommer und freue mich auf den Herbst.\nTrotzdem habe ich heute einen sommerlichen Buchtipp für euch:\n"Schwedischer Inselsommer" ist ein wirklich richtig tolles Kochbuch der etwas anderen, sehr speziellen Art, geschrieben von den Schwestern Hannah und Amanda, die uns zu ihrem schwedischen Inselsommer auf der Insel Gotland mitnehmen.\nDas Buch zeichnet sich nicht nur durch spezielle Rezepte aus, sondern auch durch wunderbare Aufnahmen, die einen verlocken, gleich alles nachzukochen. Und das Allerbeste: (Fast) alles ist auch für absolut talentfreie Köchinnen wie mich geeignet, da es sich vorwiegend um sehr einfach umzusetzende Rezepte handelt. Zum Beispiel die Schokoladen-Grillpäckchen. Hmmm.... (Allerdings weiss ich nicht, ob man das wirklich als "Rezept" bezeichnen kann oder ob es vielleicht doch eher die Bezeichnung "tolle Idee" verdient.)\nUnd am liebsten möchte man sich gleich zu den beiden Autorinnen und ihren Freunden mit an den Tisch setzen. :-)\nZwischen den Rezepten sind immer wieder kleine Geschichten aus dem Leben auf Gotland eingeflochten. Für meinen Geschmack ein bisschen zu wenige, ich hätte sehr gerne noch mehr gelesen. Aber der Untertitel des Buches lautet ja schliesslich "Unsere Lieblingsrezepte" und nicht "Unsere Lieblingsgeschichten". :-)\nBesonders angetan hat es mir der Käsekuchen mit Erdbeeren und weisser Schokolade (nochmals: hmmmmm...). Abgesehen davon, dass er bestimmt sehr lecker schmeckt, gefällt mir seine gewollte Unperfektheit: Kein glatter, exakter und perfekter Überzug der aussieht wie vom Meisterkonditor, sondern ganz offensichtlich ein schneller, toller Kuchen - und trotzdem (oder gerade deswegen) sieht er so lecker aus. Und niemand muss ein schlechtes Gewissen haben, das Meisterwerk durch essen zu zerstören! ;-)\nIm Weiteren findet man auch Rezepte für Mittsommerschnaps aus Erdbeeren, Rhabarber und Vanille, für Schnaps aus Walderdbeeren und weitere alkoholische Köstlichkeiten.\nGanz angetan bin ich auch von den sommerlichen Aperitifs - allein schon das Foto schaut so erfrischend aus!\nIm Buch werden tolle Ideen für ein Picknick am Strand vorgestellt: Gazpacho, die sich ganz leicht in einer Flasche mitnehmen lässt, Dips, Grillhähnchensalat, Himbeermuffins und vieles mehr. Ich habe habe gerade kürzlich Herbsthimbeeren gepflanzt, perfekt für die Himbeermuffins. Und wenn's dieses Jahr noch nicht klappt mit den eigenen Himbeeren, dann greife ich halt auf gekaufte zurück - aber die Himbeermuffins werde ich garantiert nachbacken.Auch die Prinzessinnentorte sieht sehr verlockend aus...\nFür kühlere, regnerische Tage finden sich auch Rezepte für "Deftiges" wie zum Beispiel ein feuriger Rindfleischtopf, dann werden noch verschiedene Marinaden, Saucen und Salate vorgestellt, die gehören ja auch zu einem richtigen Sommer dazu.\nUnd wenn sich der Sommer langsam dem Ende neigt, die Zeit auf Gotland vorüber ist und es ans Heimkehren geht, dann ist die Resteverwertung angesagt und die Autorinnen zeigen ein paar Vorschläge, was man mit Übriggebliebenem zaubern kann.\nEin schönes Buch, das ich mir auch gut als Geschenk vorstellen kann.\nApropos Geschenk: Mein Freund hat mir kürzlich diese alte Auflaufform mit nach Hause gebracht:\nIch finde sie so schön, mit all den Spuren, die die Zeit auf ihr hinterlassen hat.\nFür den Einsatz in der Küche ist sie natürlich nicht mehr geeignet, aber einen Auflauf habe ich dann trotzdem gemacht. Einen Hauswurz-Auflauf.\nPassend zu den einfach gehaltenen Rezepten im "Schwedischen Inselsommer" ist auch die Herstellung eines Hauswurzauflaufes ganz einfach. Man braucht nur ein paar Handvoll Erde und verschiedene Hauswurze aus dem Garten (oder aus der Gärtnerei, wenn der Garten nicht genügend hergibt). Erde in die Auflaufform, anfeuchten, Hauswurze drauf, fertig. :-)\nDas Ganze stellt man dann möglichst sonnig und gibt wenig Wasser (vor allem wenn man - wie ich - keine Löcher in die Form gebohrt hat). Pflegeleichter geht's gar nicht.\nGenau deshalb mag ich Hauswurze so gerne: Weil sie absolut unkompliziert sind und ausser Staunässe fast alles verzeihen. Und es gibt so viele verschiedene Sorten... Klar, dass man da ins Sammlfieber kommt! :-)\nverlinkt bei Nicole's "Buch des Monats"\nEingestellt von Nadia um 08:37 Kommentare:\nAls ich kürzlich ganz gemütlich im Liegestuhl lag und ein Buch las, hat sich auf der Wiese nebenan eine Libelle niedergelassen.\nZum Glück hatte ich meinen Fotoapparat dabei und ebenfalls zum Glück stand die Libelle ganz offensichtlich gerne für ein paar Bilder Model, bevor sie sich auf den Weiterflug machte.\nMir haben es ganz besonders ihre Flügel angetan. Wie schön sie sind!\nDie Fotos sind mein Beitrag zum Makro-Montag.\nUnd dann habe ich mal wieder ein Buch, das ich euch vorstellen möchte. Nämlich dasjenige, das ich beim Besuch der Libelle gerade gelesen habe:\nDas "Kreidemädchen" von Carol O'Connell, erschienen im Verlag btb.\nDer Einstieg in die Geschichte war für mich etwas schwierig, da der Schreibstil der Autorin mich zu Beginn irgendwie irritiert hatte. Ich hatte das Gefühl, ich würde mich durch die 541 Seiten durchkämpfen müssen. Nach einer kurzen "Eingewöhnungszeit" war ich aber völlig gefesselt von der Geschichte, gefesselt von den Personen und gefesselt davon, wie grausam Menschen (oder eben Thrillerfiguren) sein können.\nDie Geschicht nimmt im Central Park ihren Anfang, wo man mit einer Rattenplage zu kämpfen hat, wo Menschen wie Pakete verschnürt hoch in Bäumen zum langsamen, qualvollen Sterben aufgehängt werden, wo eine Lehrerin auf einem Schulausflug zu Tode kommt und wo ein kleines, einsames Mädchen aufgegriffen wird, das aussieht wie eine Fee mit seinen roten Haaren, der blassen Haut und dem breiten Lächeln.\nDetective Kathy Mallory bearbeitet den Fall der in den Bäumen Aufgehängten, in dem auch das kleine Feenmädchen eine Rolle spielt. Dabei baut sie eine Art Beziehung zu dem Kind auf und offenbart dem Leser ihren irritierenden Charakter, der einen (mich) immer schwanken lässt zwischen Sympathie, Abneigung und manchmal sogar Empörung.\nJedes Kapitel wird mit einem kurzen Text eines "Ernest Nadler" eröffnet, von dem man zu Beginn nicht weiss, um wen es sich dabei handelt und was seine Rolle in der Geschichte ist. Je tiefer man jedoch in die Story vordringt, umso bedeuender werden die Anmerkungen von Ernest Nadler...\nDie Geschichte ist spannend, durchdacht und vielschichtig aufgebaut, dabei aber immer problemlos verständlich, so dass man gut nachvollziehen kann, was passiert. Für mich ist das wichtig. Ich mag es gar nicht, wenn die Handlungen und Beziehungen in einem Buch so kompliziert sind, dass man nebenher fast noch Namenslisten, Stammbäume und Verwandtschaftstabellen führen muss, um die Handlungen nachvollziehen zu können.\nEin Thriller, der zwar nicht vollständig auf blutige Schilderungen verzichtet, hauptsächlich aber von der psychischen Grausamkeit lebt, zu der Menschen fähig sein können und den Leser damit in seinen Bann zieht. Und so war ich auch sehr überrascht (und tatsächlich ein bisschen enttäuscht), auf einmal schon auf der letzten Seite angelangt zu sein.\nUnd nachdem ich nun den Einstieg in den Schreibstil von Carol O'Connor gefunden habe, giere ich nach mehr. :-) Es wird bestmmt nicht das letzte Buch gewesen sein, das ich von dieser Autorin gelesen habe.\nund bei Nicole's "Buch des Monats"\nEingestellt von Nadia um 10:08 Kommentare:\nIn meinem ganzen Leben habe ich nur eine einzige Person angeschrieben, um sie um ein Autogramm zu bitten: Astrid Lindgren.\nIhre Autogrammkarte halte ich seit ungefähr 30 Jahren in Ehren, denn "Wir Kinder von Bullerbü", "Mio, mein Mio" und "Madita" waren meine absoluten Lieblingsbücher (Pippi Langstrumpf fand und finde ich dagegen ziemlich doof). Und obwohl ich fast alle meiner Bücher nach dem Lesen weggebe, würde mir das bei denjenigen von Astrid Lindgren nicht im Traum einfallen.\nNatürlich freue ich mich jetzt auch entsprechend, dass ich euch "Leben und Kochen wie in Bullerbü" vorstellen darf, ein wunderbares Buch, das mir der Verlag Kailash freundlicherweise zur Verfügung gestellt hat. Vielen Dank dafür!\nSchon das Titelbild des Buches hat mich angesprochen: Der Ausschnitt einer typischen schwedenroten Häuserfassade, darauf eine Auswahl hübscher Fotos. Das erste Durchblättern des Buches überzeugt vollends: Eine ansprechende Aufmachung mit schönen Bildern und übersichtlicher Gestaltung.\nUnd dieser schöne Blümchendruck auf der Innenseite des Buches...\nAllein schon deswegen muss man das Buch ja schon fast kaufen, oder? ;-)\nÜberrascht war ich vom kleinen Format des Buches, allerdings weder positiv noch negativ - ich hatte es mir ganz einfach grösser vorgestellt (warum auch immer).\nDas Innenleben des Buches ist nach Jahreszeiten aufgeteilt, und man findet zu jeder Saison passende Tipps, Rezepte, kleine Geschichten, Infos zum Leben im Norden und Zitate aus den Bullerbü-Büchern.\nViele der vorgestellten Rezepte sind überraschend einfach und sehen sehr verlockend lecker aus.\nDie Bastel- und Dekoideen sind unkompliziert und sicher schnell umzusetzen.\nBesonders gefallen hat mir das Kapitel über Weihnachten. Obwohl es schon sehr speziell ist, bei gut 30 Grad im Strandkorb zu sitzen, über nordische Weihnachtsbräuche zu lesen, weihnachtliche Bastelanleitungen zu studieren und sich mit Schmetterlingsgeflatter im Augenwinkel und Vogelgezwitscher im Ohr auf die Advents- und Weihnachtszeit zu freuen. :-)\nEin weiterer Pluspunkt des Buches ist das Lesebändchen - ich schätze es immer sehr, wenn ein solches vorhanden ist (obwohl es in diesem Fall wirklich nicht unbedingt giftgrün hätte sein müssen, schwedenrot hätte ich persönlich viel passender gefunden).\nAuf jeden Fall ein Buch, das lesenwert ist und sich auch als Geschenk für jeden Skandinavien- oder Astrid Lindgren-Fan bestens eignet.\nEingestellt von Nadia um 09:20 Kommentare:\nDie letzten Tage war es bei uns sehr heiss - zu heiss für mich. Ich vertrage so hohe Temperaturen ganz schlecht und habe mich entsprechend erst in den Abendstunden aus dem Haus gewagt, als es draussen "kühler" wurde. Viele meiner Pflanzen gehen in die Knie, der Rasen wird braun, und das Allerschlimmste: Alle Rotschwänzchen-Nestlinge sind tot, der Hitze zum Opfer gefallen. Zum Glück haben die Rotschwänzchen-Eltern nicht lange getrauert und sofort mit dem Bau eines neuen Nests angefangen (übrigens wieder genau unter dem Dach, dort wo es am heissesten wird - aber wo auch sicher keine Katze oder ein sonstiger Nesträuber hinkommt). Hoffen wir, dass sie ihre zukünftigen Jungen heil aus dem Nestchen bekommen.\nWir haben uns am vergangenen Wochenende in die Kühle (na ja...) des Waldes geflüchtet und dabei habe ich für einmal ein besonderes Augenmerk auf den Waldrand gelegt.\nNatürlich steht da auch ein Hochsitz (seht ihr ihn, ganz rechts im Bild?) und ich bin sicher, in der Dämmerung kann man von dort viele Tiere beobachten.\nAber auch am Nachmittag gab es viel zu sehen. Ein C-Falter, der sich im Schatten eine Pause gegönnt hat,\njede Menge Insekten,\nmanche davon kopfüber im Futter. :-)\nDas Tagpfauenauge wollte leider nicht so gerne aufs Foto und ist nach dieser einen Aufnahme sofort weitergezogen.\nAusserdem wachsen am Waldrand jede Menge Him- und Brombeeren, die meisten davon sind aber noch nicht reif.\nIn der nächsten Zeit werde ich dieser Stelle sicher wieder einmal einen Besuch abstatten - ausgerüstet mit einem Eimerchen, um die dann hoffentlich reifen Beeren mit nach Hause zu nehmen.\nBlümchen gab es zu sehen und Brennesseln,\nein lauschiges Plätzchen für eine Pause,\nBeeren, deren Namen ich nicht kenne,\nund hier müsst ihr euch den Maulwurf, der oben auf dem frisch aufgeworfenen Hügel thront, einfach dazu denken. :-)\nDiese Reifenspuren sind ein schöner Übergang zu meinem nächsten Thema.\nIn meinem Fall sind es zwar die Spuren eines Traktors, aber es könnte ja auch sein, dass jemand heimlich in der Nacht eine Leiche... Ihr ahnt es: Heute handelt es sich bei meinem Buchtipp wieder um einen Thriller. :-)\n"Der Jungfrauenmacher" von Derek Meister ist ein Thriller, der mich von der ersten Seite an gefesselt hat. Schon der Prolog ist spannend: Es wird eine interessante, aber an sich ungefährliche Begebenheit erzählt, die dann ohne Vorwarnung ein so krasses Ende findet, dass ich dachte "Waaaas?!? Habe ich richtig gelesen?!" - und die Stelle gleich nochmals durchlesen musste.\nDie Geschichte dreht sich um den jungen Polizeichef Knut Jansen, der sein Amt als Revierleiter eben erst übernommen hat und mit allerlei Widerständen kämpfen muss. Dann wird während eines Sturms auch noch eine Mädchenleiche angespült - und natürlich bleibt diese Tote nicht die einzige in dieser Geschichte.\nJansen bittet Helen Henning um Hilfe. Henning war für einige Jahre beim FBI als Profilerin tätig, hat nach einem traumatischen Erlebnis aber die USA verlassen und ist wieder nach Haue zurückgekehrt. Offensichtlich handelt es sich beim Täter um einen Serienmörder, und Jansen, der sich in seinem ruhigen Dorf bisher nur mit kleinen Delikten beschäftigen musste, braucht dringend Hennings Unterstützung und ihre Kenntnisse bezüglich Serientätern. Henning ist zu Beginn alles andere als gewillt, sich in die Ermittlungen einzuschalten, tut es dann aber doch und wird zu einem wichtigen Bestandteil der Story.\nBesonders spannend fand ich, dass das Buch quasi in zwei Erzählstränge aufgeteilt ist - man ist auch beim Mörder "mit dabei", ohne zu wissen, um wen es sich handelt. Natürlich habe ich auch bei diesem Buch wieder Vermutungen angestellt, verdächtigt und die Verdächtigungen verworfen, habe aber bis zum Schluss nicht herausgefunden, um wen es sich beim Täter handelt. Und als das Geheimnis dann gelüftet wurde, war ich einmal mehr geschockt - damit hätte ich nie gerechnet!\nDas Buch ist eine wirklich richtig tolle Mischung aus leichter Kost (der Schreibstil von Herrn Meister ist sehr flüssig und gut zu lesen, zwischendurch gibt es sogar witzige Stellen) und immer mal wieder ohne Vorwarnung kommenden Schockern, die mich die eine oder andere Stelle nochmals haben lesen lassen. Interessant fand ich auch, dass es der Autor blendend versteht, die Phantasie des Lesers anzuregen. Seine Erzählungen sind an sich nicht wirklich blutig (da habe ich schon viel Schlimmeres gelesen), aber er streut Details ein, die dann sofort das Kopfkino in Gang setzen und für Gänsehaut sorgen. Perfekt!\nDie ganze Geschichte ist sehr komplex und dennoch gut nachvollziehbar und verständlich aufgebaut und ich habe es in drei Tagen durchgelesen. Gegen Ende konnte ich es gar nicht mehr aus der Hand legen und habe bis tief in die Nacht gelesen.\nEin Buch, das ich wirklich als perfekte Sommerlektüre empfehlen würde.\nKerstin, ich glaube, Deine Leseliste ist gerade nochmals ein bisschen gewachsen, oder? ;-)\nEingestellt von Nadia um 09:53 Kommentare:


Kuchen aus Lasagneplatten mit Basilikum Pesto und Bolognese - Leckerschmecker\nKuchen aus Lasagneplatten mit Basilikum Pesto und Bolognese\nLasagneplatten sind der Namensgeber für den berühmten italienischen Auflauf „Lasagne“. In diesem werden die Nudelplatten jedoch ausschließlich so von Zutaten wie Bolognese, Béchamelsauce und Käse bedeckt, dass sie erst beim Anschneiden sichtbar werden. Wir haben den Spieß in diesem Rezept jedoch mal umgedreht, damit jeder sehen kann, wie hübsch die rechteckigen Platten eigentlich aussehen können.\nca. 30 Lasagneplatten\n100 g in Scheiben geschnittene Salami\n75 g kleingewürfelte Zwiebeln\n1. Brate für die Bolognese zunächst das Hackfleisch mit Zwiebeln, Knoblauch und Basilikum an. Rühre dann Tomatensauce und Mozzarella hinzu und lass das Ganze kurz köcheln. Lass die Bolognese dann abkühlen.\nVerrühre auch die Zutaten für das Pesto und stelle sie kalt.\n2. Koche die Lasagneplatten in Wasser, bis sie weich sind; lass sie anschließend abkühlen. Lege dann eine große Schüssel kreisförmig mit Lasagneplatten aus; lass eine Seite der Platten über den Rand der Schüssel hängen.\n3. Lege die Hälfte der Salamischeiben auf die Lasagneplatten in der Schüssel und bedecke sie mit einer Mischung aus Béchamelsauce und Mozzarella.\n4. Bedecke auch diese Schicht mit Lasagneplatten. Lege nun die zweite Hälfte der Salamischeiben auf die Lasagneplatten und bedecke sie ebenfalls mit der Mischung aus Béchamelsauce und Mozzarella.\n5. Bedecke diese Schicht wieder mit Lasagneplatten und verteile Pesto darauf. Bedecke auch das Pesto mit Lasagneplatten.\n6. Wiederhole die Schritte für eine weitere Schicht mit Pesto.\n7. Gib nun die Hälfte der Bolognese in die Schüssel und bedecke sie mit Lasagneplatten.\n8. Wiederhole die Vorgänge für eine zweite Bologneseschicht.\n9. Klappe die Lasagneplatten, die über den Rand der Schüssel stehen, ein.\n10. Backe die Lasagne dann für 35 Minuten bei 150 °C Umluft. Stürze sie vor dem Servieren auf einen großen Teller oder eine Platte.\nAls Kuchen angerichtet, haben Lasagneplatten endlich ihren großen Auftritt. Mit würziger Bolognese, sanfter Béchamelsauce und cremigem Pesto im Inneren hat diese außergewöhnliche Lasagne definitiv Wiederkochwert.\nLasagne gibt es übrigens auch als Fingerfood. Wie das geht, zeigen wir dir in unserem Rezept für Lasagne am Stiel.


Düren: Mit dem Schulleiter durch den Wald\n3. November 2009 um 15:45 Uhr\nFür 700 Schülerinnen und Schüler des Burgau-Gymnasiums stand am Dienstag Laufen auf dem Stundenplan.\nDüren Für 700 Schülerinnen und Schüler des Burgau-Gymnasiums stand am Dienstag Laufen auf dem Stundenplan. Die Mädchen und Jungen hatten sich Sponsoren gesucht, die zwischen 10 Cent und zwei Euro pro gelaufener Runde spendeten.\nMitten unter den Kindern und Jugendlichen spurtete Schulleiter Andreas Grüderich durch den Wald hinter dem Schulgebäude auf der ein Kilometer langen Strecke. Alle zwei Jahre veranstaltet das Gymnasium einen derartigen Lauf.\nOrganisiert wurde er diesmal von Sportlehrerin Gabriele Caspers-Dahmen, drei Kollegen und dem Oberstufen-Sportkurs. Das Geld wird zu einem Drittel einem wohltätigen Zweck zukommen. Zu einem weiteren Drittel wird es für den Kauf neuer Sportgeräte verwendet, und das letzte Drittel ist für den Erwerb neuer Medien gedacht.


Die Katastrophe liegt im Boden - Behörden Spiegel\nStart Sicherheit Die Katastrophe liegt im Boden\nAufgrund der regen Bautätigkeit wird die Zahl der Kampfmittelfunde in Deutschland wahrscheinlich weiterhin steigen. (Foto: BS/Feldmann)\nZahlreiche Städte im gesamten Bundesgebiet kämpfen noch heute mit den Altlasten der Kampfhandlungen des Zweiten Weltkrieges. Immer wieder müssen Verwaltung wie etwa in Dortmund mehrere Tausend Menschen evakuieren. Dort mussten Anfang des Jahres circa 14.000 Menschen ihre Wohnungen verlassen, da zwei 250 Kilogramm-Fliegerbomben gefunden worden waren.\nDiese Meldungen dürften auch in den nächsten Jahren nicht weniger werden. Durch den weiteren Zuzug in die großen Städte und der damit verbundenen Bauaktivität ist mit vermehrten Bombenfunden zu rechnen. Seit Jahren steigen die Anfragen zur Luftbildauswertung und weiterführenden Räumungen im Rahmen von Bautätigkeiten an die zuständigen Kampfmittelbeseitigungsdienste. Allein in Nordrhein-Westfalen erhöhte sich die Anzahl der Anfragen von 31.153 im Jahr 2017 auf 34.046 im Jahr 2018. Damit wird ein jahrelanger Trend fortgesetzt. Aber nicht nur die Zahl der Anträge steigt, sondern auch die Fläche, die geprüft werden muss.\nDer lange Atem des Zweiten Weltkrieges\nAuch 75 Jahre nach Ende des Zweiten Weltkrieges werden Bomben und anderen Sprengkörper nicht ungefährlicher. Im Gegenteil. Man befürchtet, dass die Kampfmittel weiter korrodieren und die Bomben sowie die Zünder noch unberechenbarer werden. Zudem sind Umweltfolgen, wie das Austreten giftiger Schadstoffe aus den Bomben, zu befürchten.\nHistoriker gehen davon aus, dass während des Zweiten Weltkrieges 1,3 bis 1,4 Millionen Tonnen Bomben bei Luftangriffen auf das Gebiet des damaligen Deutschen Reichs abgeworfen wurden. Da die meisten Fliegerbomben weniger als eine Tonne wogen, wird die Anzahl der Sprengkörper auf eine zweistellige Millionenzahl geschätzt. Zehn bis 15 Prozent der abgeworfenen Kampfmittel sollen nicht detoniert sein und liegen seitdem teilweise metertief unter der Erde. Zusätzlich befinden sich noch Waffen und andere Munition in den Böden. Auch davon geht eine erhebliche Gefahr aus.\nUneinheitliches Vorgehen bei den Räumdiensten\nDie Gefahrenabwehr, damit auch die Beseitigung von Kampfmitteln, fällt in die Zuständigkeit der Länder. Dies hat zur Folge, dass sich bundesweit ein uneinheitliches Bild bei der Herangehensweise und der Organisation ergibt. Während einige Länder die Dienste bei der Polizei ansiedeln, gliedern andere diese Landesvermessungsstellen an oder beauftragen externe Dienstleister. Zusätzlich gibt es keine deutschlandweiten gesetzlichen Regelungen zur Beseitigung, der Finanzierung und der materiellen Anforderung an die Kampfmittelräumung. Die Kosten der Beseitigung von alliierten Kampfmitteln tragen die Länder. Der Bund kommt nur für die Räumung reichseigener Kampfmittel sowie auf bundeseigenen Liegenschaften auf.\nAls Konsequenz der föderalen Aufgabenverteilung gibt es auch keine bundesweite Übersicht zu Kampfmittelfunden, Entschärfungen und Beseitigung. Betrachtet man alle Jahresbilanzen zusammen ergibt sich für das Gebiet der Bundesrepublik folgendes Bild: Allein im Jahr 2018 wurden Kampfmittel mit einem Gesamtgewicht von 1.370 Tonnen in Deutschland entschärft. Bei diesen Zahlen ist jedoch zu beachten, dass es keine einheitliche Definition von Kampfmittel in den Landesgesetzen gibt. Für das Jahr 2019 liegen noch keine vollständigen Daten vor.\nAufgrund der uneinheitlichen Herangehensweise der Länder wurde auf der letzten Sitzung der Innenministerkonferenz (IMK) eine Bund-Länder-Arbeitsgemeinschaft “Kampfmittelräumung” initiiert. Dort sollen Lösungen zur Verstärkung des Informationsaustausches und zur besseren fachlichen Abstimmung bei technischen Verfahren, Qualitätsanforderungen für Mitarbeiter der Kampfmittelbeseitigung und des Forschungsbedarfs gefunden werden. Auf der nächsten IMK-Tagung in Erfurt sollen erste Ergebnisse präsentiert werden.\nVorheriger ArtikelKonsultationsprozess zur Restrukturierung begonnen


Brand eines Gartenhauses - Stadtfeuerwehrverband Warstein e. V.\nVon: K. Hoebusch\nEinsatzzeitpunkt: 30.05.2019 / 10:59 Uhr\nEinsatzstichwort: Brand 2- Brennt Gartenhaus\nEinsatzort: Südring / Warstein\nEin Gartenhaus in Vollbrand ließ die Melder des Löschzuges Warstein schrillen. Vor Ort stellte sich heraus, dass das Gartenhaus wie gemeldet, in Vollbrand stand. Sofort löschten mehrere Atemschutztrupps mit Strahlrohren das Gartenhaus ab. Ein angrenzener Hühnerstall konnte im letzten Moment gerettet werden. Alle darin befindlichen Hühner überlebten das Feuer. Ein großes Problem stellte die Einsatzörtlichkeit. Enge Anfahrtswege und schlecht geparkte Fahrzeuge ließen die Anfahrt wesentlich länger werden. Zusätzlich behinderten Schaulustige, durch wild geparkte Fahrzeuge und herumlaufen in der Einsatzstelle, die Feuerwehr. Viele Schaulustige ignorierten die Platzverweise der Einsatzkräfte und der Polizei. Zum Glück ist keine Person zu Schaden gekommen und der Brand konnte sich durch das schnelle Eingreifen nicht Ausbreiten.\nWir möchten nochmal an den gesunden Menschenverstand appellieren. Bitte behindern Sie keine Einsatzkräfte und halten sich von Einsatzstellen fern. Eltern sollten auch nicht mit den Kindern im Brandrauch herum laufen, nur um sich die Einsatzstelle anzusehen. Bei Schadensereignissen kann es um Sekunden gehen und der Brandrauch ist sehr gesundheitsschädlich. Des weiteren parken Sie bitte Ihr Fahrzeug in engen Straßen immer nur so, dass jederzeit Rettungskräfte mit Ihren Fahrzeugen diese Straße passieren können.\nIm Einsatz: Löschzug Warstein mit LF16/12, TLF16/25, TLF8/18, RW, ELW und MTF; Löschzug Belecke mit DLK; Stellvertretender Leiter der Feuerwehr Warstein mit PKW; Rettungsdienst mit einem RTW; Polizei mit einem Streifenwagen


Workday Podcast: Eine europäische Momentaufnahme zu Gleichberechtigung, Vielfalt und Inklusion\nWorkday News und Kultur\nAnalysen und Erkenntnisse\nKunden und Community\nIn den letzten achtzehn Monaten hat sich verändert, wie wir über Herausforderungen wie globale Gesundheit und Wohlergehen, Gleichberechtigung und soziale Gerechtigkeit denken. Wir sind an einem entscheidenden Punkt für Gleichberechtigung, Vielfalt und Inklusion angekommen: Der gesellschaftliche Druck ist hoch, doch genau so groß sind die Möglichkeiten, diesen Moment zu nutzen und Veränderungen herbeizuführen.\nWorkday · A European Snapshot of Equity, Diversity and Inclusion\nIn dieser Folge des Workday-Podcasts spricht Steve Dunne mit Daniela Porr, Workday Solutions Marketing, über die Fortschritte, die in Europa in diesem Bereich gemacht werden.\nIm Mittelpunkt des Gesprächs steht eine aktuelle Studie von Workday: "The state of equity, diversity & inclusion (ED&I) in Europe: from good intentions to lasting change", in der regionale und kulturelle Unterschiede im Bereich Gleichstellung, Diversität und Inklusion untersucht werden und die hilft zu verstehen, wie einige der fortschrittlichsten Organisationen der Welt Gleichberechtigung, Vielfalt und Integration umsetzen.\nZu den Highlights dieser Folge des Workday-Podcasts gehören:\nWarum es so wichtig ist, die Belegschaft zu beteiligen und Diversität und Inklusion in den Fokus zu rücken:\nIn der Studie waren 30 Prozent der Befragten der Meinung, dass mehr Commitment und Engagement der Führungsebene erforderlich sei.\n32 Prozent glaubten, dass mehr Engagement und Beteiligung der Mitarbeitenden erforderlich sei.\nTrotz des finanziellen Drucks und der Unsicherheit infolge der Pandemie ist es ermutigend, dass:\n36 Prozent der Befragten planen, ihre finanziellen Investitionen in Diversität und Inklusion im nächsten Finanzjahr zu erhöhen.\n42 Prozent planen, ihre Investitionen in gleicher Höhe beizubehalten.\nEs gibt Belege für die positiven Auswirkungen von funktionsübergreifenden Teams:\nUnternehmen, die über funktionsübergreifende Teams außerhalb der Personalabteilung verfügen, geben mit größerer Wahrscheinlichkeit an, ihre Budgets für Diversität und Inklusion zu erhöhen.\nDie Studie legt einen Zusammenhang zwischen dem Vorhandensein eines funktionsübergreifenden Teams außerhalb der Personalabteilung und einem höheren Maß an Innovation, Unternehmensleistung und Mitarbeiterengagement nahe.\nWenn Ihnen gefällt, was Sie hören, abonnieren Sie den Workday-Podcast auf SoundCloud, Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts und Stitcher.\nZugehörigkeit und Diversität: Ein strukturierter Ansatz\nJede Person sollte für ihre Arbeit und die einzigartige Sichtweise, die sie ins Unternehmen einbringt, Wertschätzung erfahren. Unser VIBE-Index bietet Unternehmen Tools zum Aufbau eines integrativeren Arbeitsumfelds, das die Kompetenzen der Mitarbeiter stärkt.\nVeröffentlicht in: Human Resources\nVIBE Voices Zugehörigkeit und Diversität Leadership\nWas bedeuten New Work, Home Office und Digitalisierung für die Zukunft der Arbeit?\nWir befinden uns inmitten eines tiefgreifenden Wandels der Arbeitswelt, dessen Rahmenbedingungen noch immer verhandelt werden. Janina Kugel gibt Denkanstöße dafür, wie die Zukunft der Arbeit aussehen kann, warum es kein Zurück zur Normalität geben wird und wie Unternehmen sich jetzt richtig aufstellen.\nKunden und Community Human Resources\nSelbstidentifikation als Diversitätstreiber bei Thomson Reuters\nSelbstidentifikation ist wichtig, wenn man Zugehörigkeit und Diversität als geschäftliche Priorität begreift. Doch was ist bei einer globalen Belegschaft zu beachten? Erfahren Sie, wie es Thomson Reuters gelungen ist, Initiativen zur Abfrage von diversitätsbezogenen persönlichen Daten auf 68 Länder auszudehnen.\nHuman Resources Planung\nMitarbeiter-Feedback als Erfolgsfaktor bei der Geschäftstransformation\nFür eine erfolgreiche Geschäftstransformation kann es sich als besonders schwierig herausstellen, wenn Mitarbeiter und Führungskräfte in ihrem Handeln nicht aufeinander abgestimmt sind. Die Nutzung von Mitarbeiter-Feedback hat sich als Methode bewährt, um die Kluft zwischen den Stakeholdern zu schließen.\nWechseln Sie zu Twitter.\nWechseln Sie zu LinkedIn.\nWechseln Sie zu Facebook.\nWechseln Sie zu YouTube.\nWechseln Sie zu Instagram.\nWorkday setzt zu 100 % auf erneuerbare Energien.


Haarflechten : Kunsthandwerk : Kultur und Bräuche : Appenzellerland Tourismus\nIm 19. Jahrhundert kam Schmuck aus Haaren auch in ländlichen Kreisen in Mode. Die Haarkünstler wanderten herum, boten ihre Kenntnisse an und nahmen Aufträge entgegen.\nManches Bauernmädchen verdiente sich mit dem Verkauf seiner langen Zöpfe an diese Wander-Künstler etwas nebenbei. Bis zirka 1920 lernten viele Coiffeure während ihrer Lehrzeit diese kunstvolle Verarbeitungsmöglichkeit.\nDass Haar von jeher auch zu Schmuck verarbeitet wurde, ist nach dem 1. Weltkrieg weitgehend in Vergessenheit geraten. Leider ist dieses Kunsthandwerk seither beinahe ausgestorben. Sehr viel Wissen ist verloren gegangen oder aus Unkenntnis vernichtet worden.\nWeitere Informationen finden Sie auf dem Infoblatt «Haarflechterei»


Inventur im SeaLife München - Rund um Hund, Katze, Maus - Makrewitz´ Tierportal München\nGroßes Fischezählen im Sealife München\nAm Jahresanfang wird allerorten fleißig gezählt, denn die Inventur trifft alle! So auch die Fische in den Aquarien des SEA LIFE München. Das Problem dort ist aber, dass sich die Tiere einfach nicht still halten wollen ...\n09.01.2013 - Für die diesjährige Inventur hat sich das Sealife München deswegen ganz besondere Helfer bestellt. Die 3. Klasse der Phorms Grundschule aus München half mit bei der schwierigen Aufgabe des Fischezählens. „Ich habe das Zählen mindestens dreimal neu begonnen", berichtet der achtjährige Léon, der für die Bestandsaufname der Muränen zuständig war, „trotzdem hat es super viel Spaß gemacht und am Ende bin ich auf elf Fische gekommen." Leichter war da die Aufgabe für den kleinen Chris, denn er war für die Haie zuständig - und zählte zwei Ammenhaie. Doch auch für die Dokumentierung von Schwarzspitzen, Rochen, Quallen, Riffhaien und Clownfischen wurde gewissenhaft gezählt.\nDie 3. Klasse der Phorms Grundschule aus München beim Fischezählen\nForo: Sea Life München\nFischinventur ist ein schwieriges Unterfangen\nIm SEA LIFE München sind ca. 200 kleine Fischarten zu Hause und die ungefähre Anzahl muss einmal jährlich ermittelt werden. „Ein recht schwieriges Vorhaben ist das", weiß der biologische Leiter Dr. Jens Bohn. „Zur Not arbeiten wir mit Fotobeweisen". Es ist nämlich durchaus üblich, die großen Schwärme abzufotografieren und dann in Ruhe zu zählen, anstatt die vorbeischwimmenden Fische zu registrieren.\nÜberraschungs-Geschenk für den „besten Zähler"\nNoch sind die genauen Zahlen ein Geheimnis, denn bis zum 18. Januar können die Besucher des SEA LIFE München noch mitzählen. Am Eingang erhalten sie einen Inventurzettel, auf dem die Becken aufgelistet sind. Wer den Zahlen im offiziellen Ergebnis am nächsten kommt, erhält ein tolles Überraschungs-Geschenk!\nSeepferdchen-Baby im Sea Life München


Das beste Zubehör für Tonstudios - AMAZONA.de\nViele kleine Helferlein fürs Studio\nHardware, Software, Workshops – all das testen wir regelmäßig für euch. Doch fehlt da nicht was? Wohlmöglich etwas, das vermutlich alle unsere Leser und Besitzer eines Studios nutzen? Und das unabhängig davon, ob man sich selbst als Amateur, Semi-Profi oder Profi sieht und in welchem Bereich (Singer/Songwriter, Recording, Produktion, Mastering) man sich bewegt. Die Rede ist von all dem Zubehör, das in jedem Home-, Projekt- und Profi-Tonstudio vorhanden ist, aber aus den unterschiedlichsten Gründen in der Regel nicht getestet wird und doch einen nicht zu verachtenden Einfluss auf Arbeitsweise, Ergonomie, Klang, Workflow und letztendlich das Endresultat Musik und Sprache hat. Daher stellen wir euch in diesem Artikel einmal das wichtigste Zubehör für euer Studio vor.\nZubehör fürs Studio: Kabel\nKabel sind unterschiedlich lang, unterschiedlich dick und lassen sich nach ihrem Einsatzgebiet samt Stecker und Buchsen unterscheiden – so einfach ist die Welt. Nun ja, Unterschiede bestehen sehr wohl und nicht ohne Grund gibt es günstige Kabel für wenige Euro und teure Kabel im dreistelligen Preisbereich. Je höher der Preis, desto mehr begibt man sich aber auch in den sagenumwobenen Voodoo-Bereich. Ob man bereit ist, für Kabel solch hohe Summen auf den Tisch zu legen, ist jedem selbst überlassen und ob die 1 % Klangvorteil, die hieraus entstehen könnten, zum nächsten Charts-Kracher (wenn man das überhaupt anstrebt) führt, sei dahin gestellt. Aber im günstigen bis mittleren Preisbereich gibt es sehr wohl klangliche und verarbeitungstechnische Unterschiede, die Einfluss auf diverse Faktoren einer Produktion haben.\nBei AMAZONA.de findet ihr bereits diverse Artikel zum Thema Kabel:\nAlles Wissenswerte rund um Musiker- und Audiokabel\nDIY: Audio- und Musikerkabel selber löten\nTest: Cordial Ceon, Audiokabel\nDie besten Musikerkabel für die Bühne\nAudiokabel fürs Studio von Sommer Cable\nTest: Cordial Multicoresystem\nWährend sich die genannten Artikel vor allem auf die Audioverbindung zwischen zwei oder mehreren Geräten beschränken, kann auch die Stromversorgung einen genaueren Blick Wert sein. Vor allem bei unseren Test von High-End-Wandlern ist dies immer wieder mal Thema und wurde von unserem Autor Markus Schröder und einigen Lesern bereits heiß diskutiert.\nIn diesen Bereich fallen auch Spannungstabilisatoren, die neben ihrem praktischen Nutzen als Schutz vor Überspannungen oder Einschaltverzögerer auch Störgeräusche herausfiltern können und entsprechend zu einer Klangverbesserung führen können.\nZubehör fürs Tonstudio: Monitorständer und Mikrofonstative\nEbenfalls ein oft vernachlässigter Punkt im Studio ist das Thema Monitorständer. Da gibt man mehrere tausend Euro für eine gescheite Abhöre aus und stellt die Lautsprecher dann auf wackelige Metallrohre. Auch hier scheiden sich schnell wieder die Geister, denn schaut man sich den Markt der Monitorständer an, geht es im unteren zweistelligen Euro-Bereich los und endet bei Ständern, die im mittleren dreistelligen Bereich liegen. So viel geben manche Homestudio-Betreiber noch nicht einmal für den Lautsprecher an sich aus.\nWichtig ist zunächst einmal, dass ihr auf die passende Größe und das Gewicht der Studiomonitore achtet. Kleinere Tischständer eignen sich für kompakte und kleinere 2-Wege-Monitore, da diese kaum etwas wiegen und wenig Platz benötigen. Allerdings sollte man darauf achten, dass die Ständer oder die Lautsprecher vom Arbeitstisch entkoppelt werden. Hierbei können spezielle Schaumstoff-Pads oder zusätzliche Ständer wie die von IsoAcoustics helfen. Diese konnten wir im Rahmen der Musikmesse schon selbst einmal ausprobieren und das Ergebnis war tatsächlich verblüffend.\nPraktische Monitorständer müssen nicht teuer sein\nWer seine Studiomonitore etwas höher oder weiter hinten platzieren möchte oder ganz einfach keinen Platz mehr auf seinem Tisch hat, kommt um höhere Monitorständer nicht herum. Auch arbeiten viele Musiker/Produzenten heutzutage mit zwei bis drei Bildschirmen, da kann der passende Aufstellungsort für die Monitore schwer zu finden bzw. mit Kompromissen behaftet sein. Schaut euch einmal die Studios der Filmkomponisten an, da stehen fast alle Lautsprecher sehr hoch und strahlen quasi über die Bildschirm-Armada hinweg (und nebenbei erstmal auf die Rückseite der Bildschirme drauf).\nWer viele Bildschirme nutzt, muss sich für die Lautsprecher den passenden Platz suchen (Interview: Atli Örvarsson)\nDas Eigengewicht der Monitorständer sollte ebenfalls nicht vernachlässigt werden. Dünne und entsprechend leichte Gestelle neigen dazu, schnell ins Schwingen zu geraten und somit ungewollte Resonanzen zu erzeugen. Schwerere Ständer bieten da einfach mehr Fundament, was eben auch klangliche Auswirkungen haben kann. Evtl. etwas übertrieben, aber ich kenne einige Studios die ihre Monitorständer innen mit Quarzsand befüllt haben, damit genau dies eben vermieden wird.\nWer es nicht nur funktional, sondern auch optisch ansehnlich haben will, findet u. a. bei den Herstellern von Studiotischen Design-technisch passende Ständer. Aber auch Hersteller wie Jaspers, K&M oder Ultimate bieten ansehnliche Ständer an.\nK&M 26740 – solider Monitorständer\nDie gleichen Kriterien wie bei Monitorständern kann man auch bei Mikrofonstativen und sonstigen Stativen für Mixer, Bildschirme, Notenständern usw. ansetzen. Einer der bekanntesten Hersteller für Stative jeglicher Art ist K&M. Das Unternehmen mit Sitz im fränkischen Wertheim gehört mit seinen Produkte nicht zu den günstigsten Anbietern, bietet aber eine hohe Verarbeitungsqualität und das alles „Made in Germany“. Dazu bringt K&M immer wieder auch mal neue Innovationen auf den Markt, wie beispielsweise den automatisch höhenverstellbaren Keyboardständer Omega E, den das Unternehmen auf der NAMM 2019 vorstellte.\nZubehör fürs Tonstudio: Patchbays und DI-Boxen\nWer viel mit externem Equipment arbeitet und diese nicht nur fest verschalten, sondern die Reihenfolge der Geräte flexibel halten möchte, wird auf kurz oder lang eine Patchbay benötigen. Denn je größer der Equipment-Park, desto kleiner der Spaßfaktor, wenn man bei jedem Umstöpseln hinter die Racks kriechen muss. Vor lauter Kabeln sieht man dort ohnehin nur wenig, da ist es doch deutlich galanter, wenn man die Audioverbindungen bequem auf der Vorderseite des Racks patchen kann.\nPatchbay von Neutrik\nNatürlich gibt es hier von günstig bis teuer wieder eine Vielzahl von Produkten, unsymmetrische oder symmetrische Anschlüsse sind zunächst das erste Kriterium. Auch funktional gibt es einige Unterschiede, denn manche bieten voll-normalisierte, halb-normalisierte oder auch Thru-Anschlüsse. Diese unterscheiden sich wie folgt:\nIn dieser Ausführung wird das Signal zwischen oberer und unterer Buchse automatisch durchgeschleift, sofern kein Patch-Kabel gesteckt ist. Steckt man ein Kabel ein, wird das Signal abgegriffen und lässt sich mit Hilfe des Patch-Kabels an ein/e andere Buchse/Gerät weiterleiten.\nHierbei wird die Verbindung zwischen oberer und unterer Buchse nur unterbrochen, wenn man in die untere Buchse ein Kabel einsteckt. Trotzdem wird das Signal von oberer an die untere Buchse weitergeleitet, man kann das Signal entsprechend zweimal nutzen.\nGanz einfach: Obere und untere Buchse haben keine Verbindung.\nNeben diesen klassischen Patchbays gibt es auch Varianten, die über erweiterte Funktionen verfügen und beispielsweise A/B-Vergleiche von Routings per Knopfdruck ermöglichen oder sämtliche Funktionen vom Computer aus steuerbar machen. SPL MasterBay S oder der Konnektor der Tegeler Audio Manufaktur sind hierfür gute Beispiele. Vor allem in großen Ton- oder Mastering-Studios kommen diese zum Einsatz, denn hier wird, trotz der allgemeinen Verkleinerung von Homestudios und dem Trend, alles „in the box“ zu erledigen, weiterhin viel mit externem Equipment gearbeitet.\nEine günstige Patchbay-Variante ist die Millenium PB48\nHier brummt’s: Bei Verwendung von Synthesizern, Keyboards, E-Gitarren oder E-Bässen sind sie in der Regel unvermeidbar, denn neben der Tatsache, dass E-Gitarren/E-Bässe ein hochohmiges Signal ausgeben und im Studiobereich ein niederohmiges Signal benötigt wird, kann es bei Verwendung von unsymmetrischen Kabelverbindungen (wie sie auch die meisten Keyboards, Synthesizer etc. bieten) schnell zu Brummschleifen kommen. Abhilfe schaffen hierbei DI-Boxen. Neben der Wandlung von hochohmig in niederohmig und unsymmetrisch in symmetrisch bieten diese dazu die Möglichkeit, die Masseverbindung zu unterbrechen, Störgeräusche können hierdurch in der Regel eliminiert werden.\nIm Stage-Bereich sind die DI-Boxen entweder mono oder stereo ausgeführt und gehören zu den unscheinbaren, aber sehr wirksamen kleinen schwarzen Kästchen, die neben den Füßen des Keyboarders herumliegen und entsprechend robuster gebaut sein sollten. Für den mehrkanaligen Studioeinsatz gibt es die DI-Boxen auch in größeren Ausführungen, oft im praktischen 19-Zoll-Rack-Format.\nDie meisten DI-Boxen liegen preislich im zweistelligen Bereich und sind sowohl klanglich als auch verarbeitungstechnisch auf sehr gutem Niveau. Ich selbst nutze seit vielen Jahren die DI-Boxen von Palmer. Sauberer Klang und kaputt gegangen ist davon auch noch nie eine. Es gibt aber auch einige exklusivere Varianten, wie beispielsweise Rupert Neves RNDI-Box.\nRupert Neve Designs RNDI – im Einsatz\nZubehör fürs Tonstudio: Studiotisch und Racks\nDas Thema Studiotisch haben wir euch bereits in unserem Artikel „Die besten Studiotische für Home- und Profi-Tonstudios“ präsentiert.\nDie günstigsten Tische im DIY-Stil kosten ein paar Euro oder werden in Form von bereits ausgemusterten Tischen gänzlich kostenlos vom Keller zurück ins Schlafzimmer-Studio transportiert. Mit etwas handwerklichem Geschick kann man sich zum überschaubaren Preis richtig schöne und praxisorientierte Arbeitstische selbst fertigen, gute Beispiele findet ihr auch in den vielen Home-Studio-Berichten unserer Leser.\nDaran anknüpfend stellt sich natürlich die Frage: Wo bringe ich mein Equipment unter? Wer handwerklich geschickt ist, kann sich im Handumdrehen seine eigenen Racks bauen, die auf Wunsch dann sogar an den Studiotisch angepasst werden bzw. als Unterbau für die Arbeitsplatte genutzt werden können. Auf der anderen Seite sind einfache 19-Zoll-Racks ohne großen Schnick Schnack heutzutage nicht mehr allzu teuer. Die Auswahl ist riesig, von kleinen – ein Gerät fassende Korpusse – bis hin zu großen 19-Zoll-Schränken lässt sich alles individuell zusammenstellen und fertigen. Wer einmal den Werdegang eines individuell geplanten und gefertigten Racks/Case betrachten möchte, kann im folgenden Artikel ein Blick hinter die Kulissen von LT-Cases werfen.\nAlles rund um Musiker-Cases für Stage, Keyboarder, DJs und Drums\nUnd hier noch weitere Artikel zum Thema Racks und Cases:\nTest: Tonstudio Tischrack und Tipps\nTest: Thon 19 Zoll Koffer\nTest: Pedaltrain Musiker Cases für Gitarreneffekte\nUnd zum Abschluss noch ein paar weitere interessante Links und Tests zu Zubehör fürs Tonstudio:\nTest: BenQ Screenbar Bildschirmleuchte\nTest: LG 38UC99, Mege Wide Screen für Musikstudios\nZum Abschluss unseres Artikels würde uns interessieren: Was für Zubehör nutzt ihr im Studio, was ist für euch unverzichtbar und wie könntet ihr euch AMAZONA.de-Tests dazu vorstellen? Einzeltests, Vergleichstests oder spezielle Workshops zu Zubehör-Themen? Wir freuen uns auf eure Kommentare.\nJörg Hoffmann RED 31.05.2019 - 16:38 Uhr\nIch liebe meinen Zaor Miza XL Studiotisch. Der ist für mich unverzichtbar, schon alleine, weil da der Kronos 88 ganz hervorragend in die Schublade passt.\nAußerdem kann ich den IKEA BRÄDA Laptophalter empfehlen. Passt perfekt für Elektron Geräte oder meine Arturia Drumbrute. Für 5,- Euro ein Schnapper.\nArmin Bauer RED 31.05.2019 - 23:06 Uhr\nKabel löte ich immer selbst, Neutrik und Cordial. Bei jedem Umbau neu anpassen, ist Arbeit aber schafft Ordnung.\nTische, Racks, Monitorständer baue ich aus Multiplex und neuerdings mit Siebdruckplatten-Applikationen auch selbst, wird auch beim Umbau wieder angepasst.\nIst günstig und nachhaltig.\nPatchbay bei viel Umgestecke ist super praktisch, professionell und platzsparend sind TT-Phone Patchbays. Inzwischen gebraucht sehr billig zu kriegen.\nD.I.´s habe ich in zig Varianten hier. Habe mal alle gegen getestet, bei Line Signale höre ich da nur marginale Unterschiede. Habe natürlich trotzdem für Line und Instruments die Edelvarianten hier.\ncustomstudio 31.05.2019 - 23:51 Uhr\nFür mich war ganz wichtig, der Stuhl.\nMan sitzt bis zu 8 h am Tag und wenn da der Stuhl nicht auf sich einstellbar ist, meldet sich dann bald mal die Bandscheibe oder die Hüfte.\nBin nun 50. und kann echt ein Lied davon singen.\nUnterschätzt dies nicht!!\nArmin Bauer RED 01.06.2019 - 07:58 Uhr\nIch saß damals die ersten Wochen in meinem neuen Recordingstudio auf einem Ikea Bürostuhl.\nDann habe ich die letzten Reserven zusammen geklaubt und mir einen teuren Stuhl geholt.\nAuf den sitze ich nach 20 Jahren immer noch gut.\nDirk Matten RED 01.06.2019 - 08:14 Uhr\nIch bin Lektor für drei Online-Magazine im Bereich Musikinstrumente. Mein Arbeitsplatz ist zu Hause, da bin ich werktags rund 10 Stunden täglich beschäftigt. Die beste Erfahrng habe ich während meiner 4-jährigen Tätigkeit als Registrar im Kunstmuseum Bonn mit dem\nVitra Aluminium Chair EA 119 von Charles & Ray Eames, 1958 gemacht. Der ist meine nächste Investition in meine Gesundheit.\nFranz Walsch AHU 01.06.2019 - 12:53 Uhr\nNie trennen werde ich mich von meinem »Herman Miller Aeron«, den es in 3 Größen gibt. Nach einem langenTag, gehst entspannt in den Feierabend. Das habe ich bei keinem anderen Stuhl erlebt.\n»Kabeltester« und »Taschenlampe« sowie eine »Furmann Stromversorgung« sind für mich sehr wichtig.\nDanach kommen die »Neutrik Dummy Plugs«, »Kabelbinder« und diverse »Adapter«. »Reissverschlußbeutel von MODULOR« für Kabel und Kleinkram haben sich auch als sehr praktisch erwiesen.\nArmin Bauer RED 01.06.2019 - 15:30 Uhr\nMeiner ist ein Sitag Reality mit Armlehnen.\nAlle hier genannten Stühle scheinen einen recht ähnlichen Aufbau zu haben und sich in ähnlichen Preisregionen zu tummeln. Ist schon auffällig. Der dick gepolsterte „Chefsessel“ scheint wirklich nicht das Mittel der Wahl zu sein.\nFurman habe ich nun auch verbaut, da sie aus dem Liverack übrig war. Ob es besseren Strom macht weiss ich nicht, aber daran 4 Mehrfachdosen für die beiden Racks, den Tisch und die Abhöre ist jedenfalls eine super aufgeräumte Sache.\nFranz Walsch AHU 02.06.2019 - 06:00 Uhr\nJe nach Alter und Zustand der Stromversorgung wird man eine kleine klangliche Veränderung bemerken. Bei mir waren es die mittleren Bassfrequenzen. Aber das sehe ich nicht als Hauptvorteil. Wichtiger ist die stabilere und sichere Strombereitstellung (gerade bei Altbauten oder Industrieräumen). Manche Geräte sind da sehr anspruchsvoll. Außerdem sorgt der Verteiler für eine übersichtliche und aufgeräumte Stromverteilung.\nEs gibt einen Standard bei der Ausrüstung von Kontrollzentren/\nLeitständen (z.Bsp. Kraftwerksfahrer, Fluglotsen etc.).\nDie Firma »BMA Ergonomics« bietet 24Stunden Stühle für diese Berufgruppen an. Diese sind für ein sehr langes sitzen besonders geeignet und optimiert.\nPS.: meinen »Aeron« habe ich seit über 15 Jahre!\nAMAZONA Archiv 01.06.2019 - 15:57 Uhr\nLasst mal die Hosen runter Jungs ;-) was muss man denn so für einen „vernünftigen“ Stuhl anlegen ? Also jetzt ohne Ergonomie und Körper-passform Vodoo ?\nTobyB RED 01.06.2019 - 16:51 Uhr\nEames Alu EA 117, ohne Versand 360€.\nDirk Matten RED 01.06.2019 - 17:14 Uhr\nTobyB RED 01.06.2019 - 17:50 Uhr\nVitra? Meiner ist nur eine Replik, quasi ein Behringer unter den Stühlen ;) Zum Synth einspielen bevorzuge ich einen Stehstuhl, Interstuhl Stehhilfe KINETICis5 700K. Kostete 356€.\nDirk Matten RED 01.06.2019 - 18:32 Uhr\nGummipuppe, wem’s gefällt …\nArmin Bauer RED 01.06.2019 - 22:05 Uhr\nWechseln schadet auch nicht.\nAm benachbarten Bürorechner habe ich so einen Senioren-Schaumstoffwürfel mit abgeschrägter Sitzfläche aus dem Sanitätshandel.\nSitzball ist auch einen Versuch wert.\nArmin Bauer RED 01.06.2019 - 22:01 Uhr\nBezieht sich auf die 2.358,00 Euro:\nScheint eine UVP zu sein, ich habe Preise um die 500,- gefunden.\nMein Stuhl hat vor 20 Jahren ca, 1000,- Mark gekostet. Das Level scheint sich bewahrt zu haben.\nAlso, ArvinG, 500,- für einen vernünftigen Stuhl scheint ein ordentliches Budget zu sein.\nDirk Matten RED 02.06.2019 - 07:17 Uhr\nDas ist die unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers, die Preise im Einzelhandel weichen davon auch nicht groß ab. Selbst gebrauchte Exemplare liegen um die 1.700,- Euro. Ein Original für 500,- Euro halte ich für unmöglich, würde da sofort zuschlagen. Kannst du mir freundlicherweise deine Quelle nennen?\nArmin Bauer RED 02.06.2019 - 07:30 Uhr\nhabe ich bei justdesign.shop gefunden.\nAber du hast Recht, habe mir die Seite nochmals angeguckt, die bauen nach, also kein Original.\nDirk Matten RED 02.06.2019 - 08:37 Uhr\nWenn sie Rechteinhaber wären, ginge das schon in Ordnung, sonst müsste man von einer Fälschung sprechen.\nTobyB RED 01.06.2019 - 16:54 Uhr\nMalerkrepp, Bleistift, Papier. Halbsymetrische Patchbay und mein BBE 482i.\nTyrell RED 01.06.2019 - 18:36 Uhr\nJetzt nicht lachen, ich besitze eine Fußmatte die sich, ähnlich wie eine Heizdecke, anwärmen lässt. Gibt nichts schöneres als angenehm warme Füße beim musizieren. ;-)\nAMAZONA Archiv 01.06.2019 - 19:13 Uhr\nWie jetzt, im Sommer auch ;-) ?!\nTyrell RED 01.06.2019 - 19:15 Uhr\nSitze im Keller, da ist der Boden immer etwas kühl ;-)