zur Seite Aktuell\nAgility - ein Team auf 6 Beinen\nWege der Verständigung\nMit Fitness und Spaß zum Erfolg\nWer eignet sich für Agility?\nTeilnahme von Mischlingen\nFormen der Hilfengebung\nDie Gesundheit des Hundes im Sport\nHindernisarten und Anforderungen\nDer Sinn von Agility - Beispiel: Training mit dem Sacktunnel\nDer feste Tunnel - keine Angst vor Dunkelheit und Enge\nDie Stangenhürden - die Höhe machts\nDas Viadukt und die Mauer - ohne Durchblick\nDer Slalom - mit voller Power um die Stangen\nDie Kontaktzonengeräte Wippe, Steg und Schrägwand - Farbe im Spiel\nDer Reifen - genaues Taxieren\nDer Weitsprung - lang machen\nDer Tisch - die Geduldsprobe\nNach dem Training bzw. Wettkampf - Wellness für Körper und Geist\nAgilitysport wird bei den Hundefreunden immer beliebter. Aus einer Randsportart ist inzwischen ein attraktiver Teamsport in den Vereinen geworden mit anspruchsvollen Wettbewerben bis hin zur Weltmeisterschaft, aber auch als sinnvolle Freizeitbeschäftigung mit dem Hund. Dieses Team aus Mensch und Hund muss Konzentration, Schnelligkeit und Belastbarkeit entwickeln. Die Kommunikation zwischen Mensch und Tier wird sensibilisiert, nur so kann man langsam zu einem Team heranwachsen, das allen Herausforderungen eines Parcours gewachsen ist. ^\nBei einer Agility-Prüfung sind im Parcours neben der Körpersprache nur Sicht- und Hörzeichen erlaubt. Streng verboten sind andere Lockmittel wie Leckerchen oder Spielzeug. Der Hund oder die Hindernisse dürfen zur Unterstüzung nicht berührt werden. Nur der Mensch kennt die Reihenfolge der Hindernisse, der Hund muss nach dessen Zeichen laufen. Macht einer der beiden einen Fehler, überwindet der Hund ein falsches Hindernis bedeutet das für beide eine Disqualifikation. Ein Stangenabwurf, eine Verweigerung oder die Überschreitung der Zeit werden als Fehler gewertet. ^\nBeispiel eines Parcoursplans\nNahezu jeder Hund mit einem gesunden Körperbau ist für diese Sportart geeignet. Um Chancengleichheit zu haben gibt es Einteilungen in jeweils drei verschiedene Größenklassen (small - midi - large) und Leistungsklassen (A0 -A1 - A2 -A3).\nFür die älteren Hunde gibt es eine Seniorklasse. ^\nunsere Senioren Cindy, Maggy und Flo warten gespannt auf ihren Einsatz\nAnspruchsvollere Hindernisse wie Reifen, Wippe, Weitsprung, Tisch und Stangenhürden sind für die Sportler eine willkommene Herausforderung an Fitness, Geschicklichkeit und Kampfgeist. Egal, ob als Freizeitspaß für die ganze Familie oder als Leistungssport: dieses Hobby bietet jedem Hund und Herrchen die Chance - nicht nur im Sport - ein erfolgreiches Team zu werden. ^\nAgility ist eine noch sehr junge Sportart, die in einer Vorführung auf der Crufts Dog Show von 1977 - einer Veranstaltung eines englischen Futtermittelherstellers - ihren Ursprung hat. Dort wurde die Geschicklichkeit von Hunden in einem Hindernisparcours demonstriert und die Tiere sorgten durch ihre Leistungen für große Begeisterung beim Publikum, die bis heute anhält. Aus dieser Showeinlage entwickelte sich im Laufe der Jahre eine eigenständige Sportart mit Reglement, Turnierwesen und vielen Vereinen, in denen sich immer mehr Hundefreunde und Sportbegeisterte organisieren. ^\nAgility zeigt sich durch unübertroffene Vielseitigkeit: Ob Spaß mit dem Tier für Kinder und Jugendliche, Beschäftigung und Bewegung für Hund und Herrchen oder Hochleistungssport für den ehrgeizigen Hundehalter - diese Disziplin ist für jedes Interesse und auch fast jeden Hund geeignet.\nBesonders der Border Collie ist für diesen Sport exzellent geeignet\nAuf den Trainingsplätzen begegnen uns vom kleinen Terrier bis zum Schäferhund alle Rassen, Größen und Altersstufen. Gerade die Unterschiedlichkeit der Tiere machen diesen Sport so interessant, obwohl es einige Hunderassen gibt, die für Agility geradezu prädestiniert sind. Lediglich zu große und schwere Hunde wie Molosser, von ihren genetischen Voraussetzungen schlecht motivierbare Hunde wie Herdenschutzhunde oder Tiere, die körperlich beeinträchtigt sind, sind oft nicht so gut für diese Aufgabe geeignet und man sollte ihr Wesen, ihre körperlichen Merkmale und ihre Eigenarten akzeptieren. ^\nMischlinge sind leider von den offiziellen Wettbewerben der FCI wie der WM ausgeschlossen. Aber sie stehen ihren Kollegen mit Stammbaum in nichts nach und sind mindestens ebenso leistungsfähig. Wichtige Eigenschaften für den vierbeinigen Teamkollegen sind nicht standardisiertes Aussehen und Zuchtpapiere, sondern vor allem Konditon und Leistungsbereitschaft, körperliche Gesundheit, aber auch Freude an der Bewegung und der Wille zur Zusammenarbeit.\ner darf nicht zur WM\nAgility ist Erziehung, Sport und Spiel in einem, fördert Beweglichkeit, Koordination und Intelligenz des Tieres und die Teamfähigkeit von Hund und Halter. Sensibilität und Verständnis fürs Tier, Geduld und Konzentration sind die Fähigkeiten, die dem Hundeführer abverlangt werden. Nur auf dieser Basis kann das sechsbeinige Team, ob mit oder ohne Stammbaum, erfolgreich sein. ^\nIm Laufe der Ausbildung lernt der Hund hierzu die verschiedenen Kommandos für die nächsten Hindernisse als Sicht- und Hörzeichen, er erkennt richtungsweisende Zeichen nach rechts, links und geradeaus und unterscheidet Bewegungsbefehle wie “hopp”, “rauf”, “durch” oder “weit”. Das Ziel ist es, den Parcours ohne Hilfsmittel wie Halsband, Leine oder Leckerchen schnell und fehlerfrei in der richtigen Hindernisfolge zu meistern. Dabei stellt jedes der 12-20 Hindernisse auf der 100-200m langen Strecke eine eigene Herausforderung dar. Jeder Parcours ist neu, jeder anders. ^\nGabi und Nando haben viel Spaß bei einem Fun-Turnier\nMensch - Hund - Beziehung\nAlle Hindernisse verlangen Gehorsam, Körperbeherrschung und großen Ehrgeiz des Hundes, viel Training, Geduld und Feeling für das Tier beim Menschen. Das Wichtigste und Wertvollste jedoch ist nicht der sportliche Erfolg, sondern das Vertrauen, das durch diese schöne und intensive Form der Zusammenarbeit mit dem Tier entsteht. ^\nBei jungen Hunden sind Sehnen, Bänder und Gelenke noch nicht stabil genug und dürfen nicht durch zu frühes Training an hohen Sprüngen überbeansprucht und geschädigt werden. Mit etwa 9 bis 15 Monaten ist ein Hund - je nach Rasse und individueller Entwicklung - langsam ausgewachsen und voll belastbar und es muss mit dem Sprungtraining nicht mehr gewartet werden. Um eine Überforderung der vierbeinigen Sportler zu vermeiden wurde auch von der FCI ein Mindestalter von 18 Monaten (neu ab 2007!) für die Teilnahme an offiziellen Agility Prüfungen festgelegt. Ab diesem Alter ist der Hund physisch und psychisch so weit ausgereift, dass Training, Prüfungsstress und Parcoursbewältigung für den sorgsam aufgebauten Hund kein Problem mehr sind.\nAuch auf den Bereich Ernährung ist bei Sporthund besonders zu achten. Bei zu kräftigen, pummeligen Hunden leiden die Gelenke sehr. Eine ausgewogene und gesunde Kost ist für Vitalität und Langlebigkeit ebenso wichtig wie ausreichende Bewegung und sinnvolle Beschäftigung. ^\nEinige Geräte verlangen Mut, wie etwa der feste Tunnel oder der Stofftunnel, die der Hund vertrauensvoll ohne Sicht durchlaufen soll, andere trainieren die Vorsicht und Geschicklichkeit wie Wippe, Schrägwand oder Laufsteg, bei denen die Balance des Tieres überprüft wird. Im Slalom wird die Körperkoordination des Hundes geschult und beim Abliegen auf dem Tisch die Geduld. Ein wesentliches Element im Parcours sind die Sprünge. Hier unterscheidet man verschiedene Hürden, Weitsprung, Reifen, Mauer oder Viadukt. ^\nDer Sinn von Agility -\nBeispiel: Das Training mit dem Sacktunnel\nHindernisse wie der Sacktunnel, eine Konstruktion aus einem festen, offenen Eingang und einem nicht einsehbaren, aus liegendem Stoff bestehenden Ausgang sind für den Agility Parcours typisch. Hier muss der Hund vertrauensvoll durch den bis zu 3,5 m langen und dunklen Tunnel laufen und kann sich nur an der Stimme seines menschlichen Teampartners orientieren. Die ersten Lektionen an diesem Hindernis verlangen Geduld und Einfühlungsvermögen: Der Hundeführer sollte schnell erkennen, wenn der Hund unsicher wird. Zu Beginn wird der Stoff zu einem kurzen Ausgang gerafft, damit der Weg kurz und noch übersichtlich ist, mit viel Lob und Leckerchen wird der Hund durch den anfangs aufgehaltenen Sack gelockt, vorsichtig und behutsam wird er immer mehr an den Kontakt mit dem Stoff gewöhnt.\nBerta wird behutsam durch den Sacktunnel gelockt, am Ende gibts Leckerchen\nHat der Hund gelernt, die Enge und den langen Ausweg angstfrei zu passieren, kann er allein hindurch geschickt werden. Bei diesem Gerät ist immer darauf zu achten, dass der Stoff gerade und ausgebreitet liegt, damit der Hund sich nicht verheddern kann. Eine solche Unachtsamkeit kann schnell das Vertrauen und die Freude an diesem Hindernis verderben. Bei ausreichender Sorgfalt und geduldigem, motiviertem Training wird sich der Hund vertrauensvoll von seinem Menschen und dessen Hilfengebung führen lassen. ^\nDer feste Tunnel ist das Hindernis im Agility mit den meisten Gesichtern: Er kann beliebig bis etwa Fassgröße verkürzt werden oder auf seine volle Länge von bis zu 6m ausgezogen werden. Auch in seiner Form kann er vielfältig variiert werden: Der flexible Tunnel kann gerade, in einem Bogen bis hin zum Halbkreis oder auch in Schlangenlinien gelegt werden. Er darf sogar unter anderen Hindernissen, wie dem Steg oder der Wand liegen, was oft eine zusätzliche Verleitung ist. Er sollte immer fest am Boden verankert sein. Sein Durchmesser beträgt 60 cm.\nFly lernt zuerst, den geraden Tunnel allein und sicher zu durchlaufen\nEnya übt schon am gebogenen Tunnel, der unter dem Steg liegt\nMit dem unerfahrenen Hund beginnt man damit, ihn den Tunnel in völlig gerader und kürzest möglicher Form untersuchen zu lassen. So ist er am leichtsten einsehbar und lockt - ein paar Leckerchen hineingelegt - den erkundungsfreudigen Hund fast von selbst. Am einfachsten ist es, wenn der junge Hund schon in der Welpenstunde frei und aus eigener Neugier beginnt, den Tunnel zu erforschen, man kann hier aber auch sehr gut mit dem Clicker arbeiten. Bei dieser Methode wird jeder kleine Schritt auf das gewünschte Objekt zu belohnt und so das natürliche Erkundungsverhalten positiv bestärkt. ^\nDie Stangenhürde - die Höhe machts\nDie Stangenhürde gehört, wie Mauer oder Reifen, zu den zu überspringenden Hindernissen. Die einfache Hürde ist 1,20 m breit und bis zu 65 cm hoch, in den Klassen Midi und Mini natürlich entsprechend niedriger. In den Leistungsklassen A2 und A3 wird aus 2 Stangenhürden manchmel ein Doppelsprung geformt, wobei die Stangen in aufsteigender Form mit einem Höhenunterschied von 15 - 25 cm gelegt werden. ^\nliebevoll gestaltete Hürden auf dem Hundeplatz Heilsbronn\nDurch die dekorative Maueroptik mit Seitentürmchen und Rundbögen sind Viadukt und Mauer optisch schöne Hindernisse im Agility Parcours. Auf der ca. 20 cm dicken Mauer liegen oben abnehmbare Elemente locker auf und müssen sauber, also ohne Abwurf übersprungen werden. Außerdem verleitet die breite Mauer den Hund dazu, beim Sprung aufzusetzen und manche Hunde neigen sogar dazu, die Rundbogenöffnungen des Viadukts zu durchlaufen. Alle Varianten werden als Fehler bewertet. ^\nDer Slalom ist wohl das lernintensivste Hindernis im Agility-Parcours. Er erfordert punktgenaues und sekundenschnelles Taxieren der Bewegung und ihrer Gegenbewegung vom Hund. Dieser muss sein eigenes richtiges Maß zwischen den Stangen finden.\nEs gibt viele Methoden, den Slalom anzulernen, wichtig ist, dass der Hund seine eigene Geschwindigkeit lernt und beibehält. Der erste Pfosten ist immer links neben dem Hund, der zweite Pfosten rechts usw. Alle 8 - 12 Stangen müssen so sauber abgearbeitet werden. Jeder falsche Eintritt wird mit einer Verweigerung geahndet.\nZu beachten ist auch bei diesem Gerät wieder die stabile und sichere Montage der Einzelteile und geduldiges und stressfreies Üben mit viel Lob und konsequenter, ruhiger Arbeitsweise. ^\nNando schlängelt sich durch die Stangen\nJeder Hund hat seine eigene Technik\nSnoopy am V-Slalom\nDie Kontaktzonengeräte Wippe - Steg - Schrägwand -\nhier ist Farbe im Spiel\nDie Bezeichnung dieser Hindernisgruppe macht auch schon die besonderen Anforderungen deutlich: Der Hund muss diese Geräte nicht nur schnell und sicher überwinden, sondern dabei auch noch die gekennzeichneten Flächen beachten. Dabei schreibt das Reglement vor, dass die Kontaktzonen jeweils mit mindestens einer Pfote beim Auf- und beim Abgang vom Gerät berührt werden müssen. Überspringt ein Hund eine der beiden Kontaktzonen wird das mit Fehlerpunkten bestraft. Speziell bei der Wippe gilt nicht nur das Vorbeilaufen, sondern auch der Absprung vom Gerät vor dem Achspunkt als Verweigerung und der Hund muss ein zweites mal angesetzt werden. Beim Abgang muss die Wippe immer zuerst den Boden berühren, erst dann darf der Hund die Wippe verlassen. Vor allem ein verfrühter Abgang kann eine große Belastung für Sehnen, Bänder und Gelenke sein, die Verletzungsgefahr ist groß. Ein konsequentes Training an den Kontaktzonen ist also dringend anzuraten.\nWährend bei der Schrägwand, die eine Höhe von 1,70 m hat, viel Kraft vom Hund abverlangt wird, erfordern der schmale Steg und Wippe ein gutes Körpergefühl beim Hund.\nFly und Basti demonstrieren das perfekte Stehen an der Kontaktzone\nGerade die Wippe muss sehr behutsam und sorgfältig trainiert werden, um Fehler und Angst vor diesem Hindernis zu vermeiden. Hierzu gehören vor allem Ruhe, Geduld und einige Hilfspersonen, die den ungeübten Hund beidseitig sichern und das Abkippen der Wippe deutlich verlangsamen. Auf diese Weise kann auch schon mit den Jüngsten trainiert werden, was Selbstsicherheit und Vertrauen zum Besitzer festigen. Mit der Zeit wird der junge Hund seine Balance finden und das Abkippen der Wippe angstfrei und selbständig kontrollieren können. Beim Training der Wippe sollte immer streng darauf geachtet werden, dass das Abkippen nie überraschend für den Hund erfolgt und das Tier sich erschreckt.\nDabei würde der Hund lernen, aus Angst zu früh abzuspringen, um die Balance auf dem kippenden Brett nicht zu verlieren. Ein derartig provozierter Fehler ist im Nachhinein nur schwer zu korrigieren. Das langsame, ruhige und schrittweise Einüben dieses Hindernisses ist die beste Maßnahme, um spätere Angst- oder Flüchtigkeitsfehler zu vermeiden. ^\nDer Sprung durch den Reifen verlangt vom Hund höchste Konzentration und Körpergefühl\nDer Offnungsdurchmesser des Reifens ist mindestens 38 und höchstens 60 cm. Bei diesem Gerät ist es besonders wichtig, dass der Hund genau taxiert und die richtige Höhe springt, damit er sich nicht am Rücken anstößt und somit verletzen könnte. Deshalb wird der Reifen erst erlernt, wenn der Hund Endhöhe springt. ^\nIm Gegensatz zu den anderen Sprüngen muss dieser nicht in die Höhe gesprungen werden, sondern der Hund muss eine geforderte Weite (bis zu 1,50 m) erreichen. Die 4 Ecken sind mit Pflöcken gekennzeichnet und dürfen nicht quer übersprungen werden. ^\nObwohl sehr selten bei Turnieren eingesetzt, ist es auch wichtig, den Tisch beim Training immer wieder zu üben. Er hat eine rutschsichere Oberfläche von Minimum 90 x 90 cm bis zu Maximum 120 x 120 cm.\nDer Hund hat auf dem Tisch sitzend, liegend oder stehend zu warten, bis der Hundeführer ihn wieder freigibt. Dies erfordert oft viel Geduld vom Vierbeiner. ^\nNach dem Training bzw. Wettkampf\nEbenso wie das Warmmachen der Hunde vor dem Sport muss auch an das Lockern danach gedacht werden. Auch Hunde können Muskelkater haben! Genau wie wir Menschen brauchen auch die Vierbeiner nach der Arbeit Entspannung. Wenn die Hunde miteinander spielen können, werden die Muskeln, Sehnen und Bänder entspannt und auch der Kopf wird wieder frei. Auch eine Massage durch den Hundeführer oder ein heftiges Kampfschmusen fördert die Bindung und tut allen gut. ^\nzum Seitenanfang Agility


Wellness im Hochschober auf der Turracher Höhe - Reiseblog | Anita auf Reisen\nWellness im Hochschober auf der Turracher Höhe\nÖsterreich 3. November 2018\nHamam, Sauna oder Spa: Karin Leeb vom Hotel Hochschober spricht im Interview über Wellness-Etikette und entspannende Trends.\nAuszeit ohne Fettnäpfchen: So wird der Wellnesstag im Hochschober zum Hit\nWie wird Wellness-Etikette im Hotel Hochschober auf der Turracher Höhe gelebt?\nWas sind für Sie die wichtigsten Verhaltensregeln im Spa?\nWelches Fettnäpfchen im Spa haben Sie schon erlebt?\nIhr Tipp für jemanden, der zum ersten Mal zu einer Spa-Behandlung kommt und sich unsicher fühlt?\nHamam ist ein gutes Stichwort. Wie verhält man sich richtig im Hamam?\nNackt auf den Massagetisch – ja oder nein?\nUnd wie verhält man sich stilvoll bei der Massage?\nWie findet man aus dem großen Angebot die richtige Anwendung für sich heraus?\nGibt es kulturelle Unterschiede beim Spa-Besuch?\nWelche Rolle spielt Bio in Ihrem Spa? Haben Sie Regeln in Sachen Green-Etikette/Nachhaltigkeit?\nWelche Trends gibt es im Spabereich?\nTipps für den nächsten Wellness-Kurzurlaub\nKarin Leeb vom Hotel Hochschober in Kärnten\nKarin Leeb: Im Grunde geht es bei der Wellness-Etikette um die Frage des gegenseitigen Respektes. Richtlinien nicht per se sondern um sich gegenseitig den Aufenthalt angenehm zu gestalten und aufeinander Rücksicht zu nehmen. Dies haben wir in unserer „Renaissance des Respekts“ formuliert. Sehr höflich und sehr klar. Er hängt an mehreren Punkten im Wellnessbereich aus und die Gäste finden ihn in den Bademantel-Taschen in ihrem Zimmer vorbereitet.\nIch nehme an, Sie meinen Spa im amerikanischen Sinne – den Bereich, wo Behandlungen angeboten werden (Zusatzleistungen), im Gegensatz zum Wellness-Bereich (Saunen, Bäder, Ruheflächen, alle öffentlichen Bereiche die im HochschoberN-Paket inklusive sind). Für mich persönlich ist im Spa wichtig, rechtzeitig zum Termin zu erscheinen, sich auf die feine Behandlung und die Streicheleinheiten einzustimmen. Das überträgt sich auf die Stimmung im Spa, auf den Therapeuten und lässt zu, dass man sich auch auf die Berührungen und die Behandlung mit allen Sinnen einlassen kann. Im Wellness-Bereich finde ich es wichtig – ganz im Sinne der Respektes – rücksichtsvoll miteinander umzugehen. Wenn man sich in gegenseitiger Rücksichtnahme im Hamam, in den Ruheräumen, im See-Bad, in der See-Sauna verhält, schafft dies Ruhe, Entspannung, positive Energie.\nHandys haben sowohl im Spa als auch im Wellness-Bereich nichts verloren – weder für Telefongespräche noch für das Verfassen von Nachrichten, Video-Botschaften usw. Wir drohen unseren Gästen mit Augenzwinkern an, Handys im See zu versenken und sprechen die Gäste auch direkt darauf an, wenn diese „Hausregel“ verletzt wird.\nAm besten beim Buchen der Behandlung vorab nachfragen: In welcher Kleidung soll ich erscheinen? Wie läuft die Behandlung ab? Wie viele Minuten vorher soll ich dort sein (z. B. bei der Hamam-Waschung empfiehlt es sich 20 Minuten vorher auf dem Bauchstein zu ruhen, damit die Poren sich öffnen und optimal für die Waschung vorbereitet sind). „Ansprechen“ ist die Devise, wenn jemand sich unsicher fühlt. Das Vertrauen ist bei der Behandlung die Basis für eine optimale Wirkung, für Entspannung und Loslassen.\nDer Hamam kann – wie eine Sauna – individuell genützt werden oder in Form einer Behandlung (Seifenschaum-Massage). Im Hamam ist man niemals nackt (man verhüllt sich mit einem Pestemal), aber auch nicht in Badekleidung (wäre unhygienisch). Wir bitten die Gäste die Badeschuhe gegen Holzpantinen zu tauschen. Danach geht es in die Umkleiden, wo das Pestemal liegt. Nächste Station ist die Reinigungsdusche – Duschen am besten mit der feinen Honig-Flüssigseife. Dann geht es auf den Bauchstein zum Aufwärmen. Anschließend warten unterschiedlich beduftete und temperierte Grotten, wo die Besucher des Hamams sich mit Wasser übergießen, den Dampf genießen oder sich mit einem Peeling-Handschuh (Kese) selbst ein Rubbel-Peeling machen. Die „Behandlungs-Variante“ (Waschung) läuft ähnlich ab – nur dass der Hamam-Meister (Telak) den Gast am Bauchstein abholt und eine meisterliche Seifenschaum-Massage mit Peeling, Kopfwäsche sowie kalten & warmen Güssen durchführt. Ein echtes Ritual der Reinigung!\nUnsere Therapeuten sind angewiesen, den Gästen ein „Einweg-Höschen“ anzubieten. Parallel dazu wird die Intimzone und der Brustbereich bei Frauen immer mit einem Tuch abgedeckt. Wenn der Gast sich dreht oder erhebt, verdeckt der Therapeut die Augen, indem er dezent ein Handtuch vorhält. Beim Aus- und Anziehen verlässt der Therapeut den Raum, um die Privat – und Intimsphäre zu wahren.\nIdealerweise stellt der Therapeut alle Fragen, die zum Gelingen der Entspannung beitragen: Musik, Temperatur, Druck, Beschwerden usw. Ein erfahrener und sensibler Therapeut erkennt, ob der Gast plaudern möchte oder nicht. Tendenziell ist es besser, nicht zu sprechen, um die Gedanken aus dem Kopf und die Empfindung in den Körper zu bekommen. Der Gast braucht sich keinen Stil-Regeln zu beugen – sondern es ist Aufgabe des Therapeuten, die Situation in großer körperlicher Nähe für den Gast so angenehm und einfühlend wie möglich zu gestalten.\nIndem man einfach fragt, sich gut beraten lässt, Vorbehalte formuliert und alles ausspricht was nicht per se aus der Beschreibung der Behandlung hervorgeht. Möchte man von einer Frau oder einem Mann behandelt werden? Mag man Behandlungen mit viel Öl oder nicht (Ayurveda)? Legt man Wert auf eine kraftvolle Behandlung (z..B. Tuina) oder auf zarte Streicheleinheit (Ayurveda, Kräuteröl-Massage)? Mag man es, wenn einem der Kopf gewaschen wird (Hamam-Waschung)? Liegt man bei der Behandlung auf dem Rücken oder auf dem Bauch (manche Gäste bekommen davon Kopfschmerzen)? Möchte man im Raum eher Tageslicht haben, Kerzenlicht oder ganz dunkel?\nAm besten erscheint man zur Behandlung im Bademantel – geduscht und ungeschminkt. Ohne Badebekleidung, also nackt. Schließlich bekommt man ja das Einweg-Höschen und wird abgedeckt bei der Behandlung.\nBei internationalen Gästen achten wir bei Behandlungen besonders auf die Wahrung der Intimsphäre.Beim Besuch des Wellness-Bereiches gibt es starke Mentalitätsunterschiede in der Auffassung wie weit „Nacktheit“ gehen darf… Was in Deutschland, in Österreich und den skandinavischen Ländern Usus ist (nackt in der Sauna, nackt im Nacktbereich) geht in den anderen Ländern gar nicht (Italien, USA). Auch das Thema „Handy“ wird in unterschiedlichen Kulturen unterschiedlich gewichtet. Es soll schon Nationen gegeben haben, die in der Sauna gerne Handy-Gespräche führen.\nNachhaltigkeit und Regionalität spielen in unserem Spa in Form der Linie „Balance Alpine“ eine Rolle. Das mehrfache Verwenden von Handtüchern wäre eine feine Sache im Sinne von ressourcenschonendem Umgang… Allerdings haben wir die Erfahrung gemacht, dass wir uns in einem Preis-Segment befinden, wo diese „Empfehlung“ nicht goutiert wird. So sind wir sehr großzügig damit, Gästen so viele Bade- und Saunatücher zur Verfügung zu stellen, wie sie für richtig halten.\nGemeinsam mit den Best Wellness Hotels machen wir laufend Vergleiche und arbeiten mit diesen Benchmarks. Nach wie vor sind die am stärksten gebuchten Massagen die „Klassiker“ – die Ganzkörper- und die Teilmassage. Gefolgt von Fußreflexzonen-Massage sowie Pediküre (auch für Männer mittlerweile ein MUSS). Wir im Hochschober sind stolz darauf, dass wir Spitzenreiter sind bei den „Spezial- und Themen-Behandlungen“ – das sind die Hamam-Waschung, die chinesische Tuina-Massag sowie bei den ayurvedischen Wellness-Behandlungen (nicht Ayurveda als Medizin). Bestens geschulte Therapeuten garantieren im Hochschober, dass alles „mit Hand und Fuß“ angeboten wird und kein „Wellness-Chi-Chi“.\nWer jetzt die vielen Tipps für die Wellness- und Spa-Etikette gleich in die Praxis umsetzen möchte, erfährt mehr über die Möglichkeiten auf der Webseite vom Hochschober. In Sachen Wellness eine der Top-Adressen im Alpen-Adria-Raum. Noch mehr Informationen zu dem Thema gibt es auch auf\nRadtour Stegersbach – vom Wasser bis zur Burg\nTags: AyurvedaDay-SpafeaturedHamamHochschoberKarin LeebNachhaltigkeit im WellnessbereichÖsterreichSaunaSpaSpa-EtiketteSpa-TrendsTurracher HöheWellness in KärntenWellness-EtiketteWellnesshotelWellnesstrends\nTipps fürs perfekte Wochenende am Neusiedler See\nMozartina in Paularo – ein besonderes Museum für Musik


Was uns am Ende bleibt (eBook) | HOFER life\nWas uns am Ende bleibt Roman von Alvarez, Viola (eBook)\nEine Schauspielerin zwischen Glamour-Welt und verlorener Liebe: Das Familien-Epos "Was uns am Ende bleibt" von Viola Alvarez als eBook bei dotbooks. Köln im Jahr 1944: Bei Nacht und Nebel rettet die junge Luise dem Deserteur Helmut das Leben und muss darum untertauchen. Ohne es zu ahnen, legt sie so den Grundstein für ein Leben, mit dem sie nie gerechnet hat: Helmut arbeitet sich im Nachkriegsdeutschland zum erfolgreichen Filmproduzenten empor und macht aus Luise die angebetete Lulu von Radziwil, den berühmtesten Filmstar ihrer Zeit. Doch Lulu lebt ein Leben zwischen Wahrheit und Lüge, zwischen unsterblichem Ruhm und dunklen Geheimnissen ... Jahre später bekommt Charlotte, Lulus Enkelin, einen geheimnisvollen Brief aus Australien - und ahnt, dass es nun an der Zeit ist, die lang gehüteten Geheimnisse ihrer Familiengeschichte zu lüften: Im Leben ihrer Großmutter gab es Dinge, über die Lulu stets geschwiegen hat. Und so begibt Charlotte sich auf eine Reise, die ihr Leben für immer verändern soll ... Das ergreifende Familien-Epos "Was uns am Ende bleibt" von Viola Alvarez - fast 80 Jahre Familiengeschichte, die fesseln und bewegen. Jetzt als eBook kaufen und genießen: Das ergreifende Familien-Epos "Was uns am Ende bleibt" von der Autorin der Bestseller "Das Flüstern des Glücks" und "Ein Tag, ein Jahr, ein Leben" Viola Alvarez. Wer liest, hat mehr vom Leben: dotbooks - der eBook-Verlag. Viola Alvarez, geboren 1971 in Lemgo, ist eine deutsche Schriftstellerin, Referentin und Keynote-Speakerin. Nach dem Studium der Germanistik, Geschichte und Skandinavistik in Freiburg arbeitete sie als Referentin in der Erwachsenenbildung und war Leiterin eines Theaters in Köln. Heute ist sie Inhaberin eines Instituts für Managemententwicklung und lebt im Rheinland. Die Autorin im Internet: www.viola-alvarez.de Von Viola Alvarez sind bei dotbooks die folgenden Romane erschienen: "Was uns am Ende bleibt" "Das Flüstern des Glücks" "Ein Tag, ein Jahr, ein Leben" "Die Zunftmeisterin"\nIhre Mutter hatte den Brief vermutlich liegen lassen, weil er vom Ministerium war. Vom Bundesfinanzministerium. Sie kümmerte sich nicht um derlei Angelegenheiten, ließ auch manche Rechnungen einfach ungeöffnet liegen. Charlotte versuchte, das Datum auf dem Stempel zu entziffern, seitdem der Brief unbeachtet unter dem Kram auf Gabrieles Kommode lag. Es gelang ihr nicht. Aber auch ohne diese Gewissheit war sie überzeugt, der Brief müsse da schon eine Weile liegen. Und wenn Gabriele nicht schon ihr Leben lang so mit Behördenpost verfahren wäre - liegen lassen, ignorieren -, dann hätte Charlotte mal wieder einen Grund mehr gehabt zu denken, dass ihre Mutter langsam wunderlich wurde. Nur, wenn man eine Mutter hatte, die eben schon immer wunderlich war, dann hatte es nichts mit dem Alter zu tun oder die Symptome, die andere bemerken konnten: "Da! Demenz!", waren eben nicht so eindeutig.\nJedenfalls hatte Charlotte es sich bereits mit vierzehn, vielleicht auch schon mit zwölf, genau konnte sie das selbst nicht mehr sagen, zur Aufgabe gemacht, die Post durchzusehen. Und "durchsehen" hieß eigentlich öffnen, auch wenn die Briefe nicht an sie adressiert waren, - und lesen. Trotz aller schrecklichen Kindheitserlebnisse hatte nie ein Gerichtsvollzieher in der Wohnung gestanden, was Charlotte eigentlich erwartete, seit sie in einer Fernsehserie mal einen Gerichtsvollzieher gesehen hatte, der Kuckucks klebte. Und irgendwie schienen Sachen wie die Steuer, die notwendigsten Versicherungen und so weiter trotz Gabrieles unverantwortlicher Laxheit so zuverlässig beglichen zu werden, dass nie ein Schaden entstanden war. Je älter Charlotte wurde, desto mehr kam sie das heilige Wundern an, dass tatsächliche, belegbare finanzielle Katastrophen bis dato ausgeblieben waren. Wahrscheinlich bezahlt von dem Geld, das Lulu ihr vermacht hatte, haben musste. Irgendwer, vermutlich ein umsichtiger Bankmensch, musste einen Haufen Daueraufträge veranlasst haben, die sich quasi automatisch anpassten und mit Lulus Geld Gabrieles unstetes Leben fortlaufend bezahlten.\nLulu war Gabrieles Mutter, Charlottes Großmutter. Lulu war außerdem mal das beliebteste "süße Mädel" des deutschen Nachkriegsfilms gewesen, ein Filmstar, als dieses Wort noch etwas bedeutete. Manche Großmütter hinterließen bestickte Taschentücher, Sparbücher oder ein Gartengrundstück. Lulu hatte zwar auch Geld, vor allem aber die Erinnerung an ihr süßes Lächeln, ihr liebliches Gesicht hinterlassen. Weder Gabriele noch Charlotte waren süß oder lieblich.\nCharlotte kam jeden Freitagnachmittag nach dem Unterricht in Gabrieles Wohnung. Im Kollegium erzählte sie es so, dass sie keine Wahl hätte, da sie bei diesen Besuchen dringend "nach dem Rechten sehen" müsste . Dabei war Gabriele oft gar nicht da. Oder schlief. Oder hatte irgendwelchen Besuch, der lärmte, rauchte, kiffte, zu laut mit ihr lachte und Musik aus den goldenen Tagen des Schwabinger Hippie-Daseins hörte. Gabs war weder bettlägerig noch eine Gefahr für sich selbst oder eben Letzteres nicht mehr, als sie es ohnehin schon immer gewesen war - und bis jetzt hatte sie ja auch überlebt. Dass Charlotte vor den Kollegen dennoch so tat, als hätte sich die Situation drastisch verschlechtert, quasi von Woche zu Woche, das machte sie nicht mal absichtlich. Es war mehr so eine Art Reflex. Es brachte ihr einfach jenes Quäntchen mehr Aufmerksamkeit oder Mitgefühl, das sie brauchte, immer schon gebraucht hatte. Ohne dass sie irgendwann verschwunden wäre. So fühlte es sich an: einer Notlage gehorchend.\n"Ich muss jetzt zu meiner Mutter, nach dem Rechten sehen", hatte sie sich auch heute von Andreas verabschiedet. Und Andreas, knapp dreißig, gerade fest angestellt für Englisch und Sport, hatte ein angemessen betroffenes Gesicht gemacht und gesagt, dass er das ja so toll fände, wie sie sich kümmerte. Und dazu hatte dann Charlotte ein angemessen tapferes Gesicht aufges


Posts by winterfeuer - FCB Forum\nPosts by winterfeuer\nbitter, bitter, bitter.... hoffentlich nicht so schlimm wie leider zu befürchten ist.... mann, mann, mann\nals er verpflichtet wurde dachte ich das das könne nur ein grotesker Irrtum sein... und dann auch noch für 30 Mio! ... jedoch ich freue mich wirklich sagen zu dürfen, dass ich eben doch keine Ahnung habe....\nUli ist back... klar er hat Mist gebaut. Ér wurde verurteilt. Er hat den Pflichteil voll abgesessen. Er ist nun Freigänger. Wie es das Gesetz vorsieht. Alles in Ordnung so wie es nun mal sein muß und ist.\nAnsonsten.... gut dass wir ihn wieder haben. Er wird gute Arbeit für den Verein leisten, wie er es immer getan hat....\nHach... schön ihn wiederzuhaben......\nno further comment requested\nich drücke Rode beide Daumen... der hat eine Menge drauf und braucht vor allem Spiele... besonders dann wenn mal körperlicher Präsenz im Mittelfeld benötigt wird, ist er für mich erste Wahl. Technische Fähigkeiten und sowohl offensive wie defensive Fähigkeiten auf hohem Niveau.... Respekt. Der Rest kommt noch... ist ja auch noch nicht so alt.\nCL 4. Gruppenspiel: FC BAYERN - AS Rom 2:0\nhach ja.... ribs,,,,\nohne robben derzeit nicht wirklich gut... ich hoffe ich irre mich\nDa ja bekannterweise Weidenfellner, Hummels und Reus mitspielen....bekannntermaßen die besten Spieler der Welt... kann es nur mit mindestens einenm 8:0 enden..\ntrotz der teilnahme von bayernspielern...\nmüller hat den ausgleich gemacht... gegen kamerun.... na da müssen wir aber glücklich sein... oh mein gott....\nvermutlich war daran die positive dortmunder austrahlung schuld...\nich könnt kotzen... hoffentlich bekommen wir möglichst viele bayernspieler vor der wm zurück... dann ist wenigstens die nächste saison einigermaßen sicher\nda gibts nichts zu meckern... da war ein Reus, ein Weidenfellner, ein Durm, ein Hummels auf dem Platz, mithin die besten Spieler des Planetens wie ihr Trainer zweifelos bestätigen wird, dass es nicht mindestens 2:0 steht ist auf jeden Fall die Schuld der Bayernspieler.... ich wüsste nicht das es da zwei Meinungen geben könnte... man frage mal in Dortmund nach...\nes ist öde und wir werden bestimmt nicht Weltmeister... wenn doch glaub ich an ein Wunder.\nich vermute mal.... die dortmunder gewinnen... bei uns ist leider die luft raus. und .... leider... leider muss ich sagen... ich hab so langsam ein bissl probleme ob Pep wirklich über ein barca II Konzept hinaus einen Plan hat.... ich kann ja noch nachvollziehen wenn er neue hungrige spieler will... aber ansonsten hab ich in den letzten wochen nicht wirklich zum "Barcelona mit Messi Gewinnplan" das Gefühl das da was weiter geht.... Sorry... ist aber so.\nich schon.... die stuttgarter sind halt gottseidank nicht in der lage sowas zu nutzen\nsehr behäbig das ganze nach vorn und große Räume für den Gegner nach hinten... irgendwie ändert sich da wohl nix mehr.\nich weiß nicht ... mir gefällt das ganze nicht\nMühsam zum Sieg gequält.... und noch schlechter gespielt als zuletzt... Man sieht eindeutig: Die Gegner stellen sich immer besser auf unser kurzpasspiel ein und wir werden immer behäbiger im Angriff.... immer schön warten bis auch der letzte Gegenspieler seine Position gefunden hat...\nDa ist Pep eindeutig gefordert....\n31. Spieltag: Eintracht Braunschweig - FC BAYERN 0:2\nRichtig starke Braunschweiger mit guten Chancen... die es schaffen ständig Überzahl in Ballnähe herbeizuführen und auch ansonsten sehr gut stehen... mit Biss und Laufbereitschaft... Respekt.\nUnd wir werden immer behäbiger, richtige Zweikämpfe können wir immer schlechter, in der Defensive sind wir gar keinen Druck mehr gewohnt und deshalb auch die Tore bei wenigen gegnerischen Chancen und sobald der Gegner mal richtig zu Chancen kommt gibts auch gleich mehr Gegentreffer.\nNach vorn ist die Tendenz immer mehr klein klein und immer schön in den dicksten Haufen Gegenspieler hinein so dass wir von 20 mal Angriff einmal zur torchance kommen.... hat trotzdem funktioniert aber nur bis die anderen angefangen haben sich richtig gut darauf einzustellen und das sieht man nicht erst seit Hoffenheim....\ntut mir leid, aber da versuchen wir zuviel Barca zu spielen ohne die dafür passenden Leute zu haben.\nden Verdacht hab ich schon in der Vorrunde gehabt, aber die dauernden Siege - so erfreulich sie auch waren- haben da schon einiges übertüncht... und wenn nun das Selbstvertrauen so ein bissl bröckelt... dann gehts dahin. Gegen Real und was da sonst noch in der CL wartet, wird das nicht reichen.\nich bin froh, dass Sie gestern morgen die Kraft gefunden haben, das einzig richtige, dass in dieser Situation noch möglich war, zu tun. Insbesondere der Verzicht auf Revision war das beste was Sie tun konnten. An dieser Stelle konnte ich dann jenen Uli Hoeneß wiedererkennen, den ich schätze.\nIch bin mir sicher, dass alle Mitglieder und Bayern-Fans Sie auch in den schwierigen Zeiten die nun kommen begleiten werden. Menschen machen Fehler und für manche Fehler wird man auch bestraft, aber wenn diese beglichen ist, dann soll der Bestrafte auch mit offenen Armen wieder aufgenommen werden, umsomehr wenn soviele Verdienste wie die Ihren dahinterstehen.\nAlso sage ich hier nicht Lebewohl, sondern Auf Wiedersehen!\nMögen die Tage kommen, an denen Sie wieder Präsident dieses Vereins sein werden!\nWer Präsident des FC Bayern e.V. wird bestimmen immer noch die Mitglieder des Vereins und nicht der AR der FC Bayern AG\nlangsam wird das Ganze fürchterlich....\nIch weiß nicht mehr was ich denken soll.\nIch fürchte, dass war es dann... das Traurige ist dass er das doch alles nicht nötig hatte... ein selbstzerstörerischer Akt in letzter Konsequenz aus reiner Spielsucht... Ach neee.... ich mag kaum drüber nachdenken.\nEin Lebenswerk vor dem man den Hut ziehen muss zerstört durch ein dummes Fehlverhalten dem ich nicht mal finstere Absicht unterstellen will, aber eben doch in hohem Maße strafrechtlich relevant.\nMir reichts für heute....\nalles wahr was da geschrieben wird... aber ich werd zwischendrin das Gefühl nicht los, dass wir (für meinen Geschmack zu häufig) vor lauter Passspiel immer wieder mal verpassen zielstrebig zu spielen... damit meine ich auch: nach dem x-ten Pass steigt einfach die Gefahr durch Fehlpass oder einem gelungenen Tackling in böse Gegenkonter zu laufen... und ja, das hatten wir schon mehrfach.


26 Mal geblitzt - Motorrad Forum\nschaut euch mal diesen Link an, was in München passiert ist:\nZumindest weiß ich jetzt, wo dieser Blitzer steht, denn ich kenne diesen Tunnel.\nAW: 26 Mal geblitzt\nIch musste mir das 3 X durchlesen ... ... gibt es soviel Dummheit ??\nDa kommt einiges auf ihn zu ...\nDas muss man erstmal schaffen... die Maschine sieht aus wie ne GSXR oder sowas Aber eigentlich sollte man so einem seinen Führerschein nie wieder geben...\nden wird er wohl auch so schnell nicht mehr bekommen:\n26 x zu schnell = 26 x 3 Punkte = 78 Punkte = 4,3 x Führerschein weg\n= 26 x 1 Monat Fahrverbot = 2 Jahre Fahrverbot\nfahren ohne Führerschein, da erst 17 und damit nur bis 80km/h.....\nDer braucht einen guten Anwalt oder Arzt......\nPS: Aber gut das er von der Strasse ist, ein schlechteres Beispiel für Motorradfahrer gibt es wohl kaum......\nSoviel gebündelte Doofheit kriegste nur mit nem Gigaliner weg!\nIch glaube, das wird tatsächlich passieren... Vielleicht ist die Strafe höher, als was wir rausgelesen haben.\nDenn in der heutigen Zeitung, die ich jeden Morgen im Briefkasten habe, steht, dass ihn jedes Blitzfoto 160 € kostet. Das wären also 4160 € plus 3 Punkte plus ein Monat Fahrverbot.\nInsgesamt nur 3 Punkte und einen Monat Fahrverbot? Gut 4160€ tut schon weh...\nnein, nicht nur 3 Punkte, sondern für jedes mal 3 Punkte......\nIch kenne die Anlage auch, die war schon mal nach der Einrichtung in der Presse, die blitzt ohne das man es sieht. Also wenn er da auch noch den Finger zeigt, dann weiß er was da los ist und dann könnte ihm noch Absicht oder Vorsatz unterstellt werden.\nOh ha..na dann gute Nacht Marrie....is doch echt doof von ihm..\nDie können ihn bloß das eine mal sicher vorwerfen, als sie ihn dann bekommen haben. Da auf den anderen Bildern kein Kennzeichen vorhanden ist zur eindeutigen Identifikation und Deutschland heißt es im Zweifel für den Angeklagten.\nDen Scheiß hat er doch auch noch zugegeben, da kann man ihm nicht mehr helfen!\nEr ist noch jung und doof und ich hoffe für ihn das beides vergeht.\nIch habe auch Mist in meiner Jugend gemacht und habe daraus gelernt.\nEr hat inzwischen gelernt das man auch Mopedfahrer erwischt, die von vorne geblitzt werden. Und die nächste Lehrstunde kommt, wenn er mit 18 seinen Autoführerschein machen möchte.\nDie Strafe wird nicht ganz so hart sein, weil es ein sogenanntes Strafhöchstmaß gibt. Er kann also nicht für zu schnelles fahren 20 Jahre Knast bekommen, nur weil er das 200 mal gemacht hat. Aber seine charckterliche Eignung wird in Frage gestellt und deswegen wird er vor der nächsten Führerscheinerteilung zum "Idiotentest" ( MPU ) müssen.\nTrotzdem würde es mich interessieren, wie der Blitzer bei Motorradfahrern funktioniert. Soviel ich weiß, reagieren die Blitzer nur, wenn das Nummernschild zu sehen ist. Das ist doch eigentlich klar, denn wie will man denn den "Täter" identifizieren? Oder habe ich mich geirrt?\nder Blitzer hat mit dem Nummernschild nichts zu tun .... er macht in diesem Fall die Bilder von Vorn .... ( nicht so die neuen,wie bei uns von Vorn+Hinten)\nIn diesem Fall könnte es so gewesen sein, das der Fahrer eines nachfolgenden Fahrzeugs sich die Nummer notiert und weitergegeben hat ...\nIch rechne mal bei der Strafe mit ....\nauf Grund der Jugend 2 Jahre Fahrerlaubnis-Verbot .... 1000€ Geldstrafe\nanschließend MPU und einige Sozial-stunden wegen des Fingers ...\nEs ist kein Unfall oder Verkehrsgefährdung .... also gebt ihm ne Chance ..\nHoffe er lernt daraus ... Gruß Jürgen\nBußgeld wird aber noch dazu verdopplt, da bei mindestens doppelter geschwindigkeit als erlaubt von vorsatz ausgegangen wird, hier sowieso.....\n« Kennzeichen Spiel | Allen Motorramütter »


Infodienst - Ernährung - Milch und Milchprodukte für kleine Kinder\nMit etwa 300 bis 330 ml Milch und Milchprodukten täglich, ist Ihr Kleinkind gut versorgt. Diese kann man am besten auf drei Portionen verteilen. Das kann beispielsweise so aussehen: Ein kleines Glas Milch zum Frühstück, ein kleiner Becher Joghurt nachmittags und ein Käsebrot am Abend.\nSauermilchprodukte mit Früchten aus dem Supermarkt sind oft sehr süß, enthalten Aromen und nur einen geringen Obstanteil. Verwenden Sie besser die "weiße" Ware ohne Zusätze. Dann können Sie ganz nach Geschmack Früchte der Saison, püriertes Obst, mal einen Löffel Marmelade und wenn nötig noch ein wenig Zucker oder Honig zum Süßen zufügen.\nJoghurt fördert die Verdauung (z. B. bei Verstopfung) und hilft, nach Durchfallerkrankungen oder einer Antibiotikatherapie die natürliche Darmflora wieder herzustellen.\nKäse auf dem Brot, in Soßen oder Aufläufen ist eine willkommene Alternative zur Milch. Frischkäse, milder Butterkäse, Edamer, Mozzarella oder junger Gouda sind die Spitzenreiter bei den Kleinen. Ihr Kind darf auch ruhig andere Sorten probieren, um seinen Geschmack zu schulen. Achten Sie dabei aber auf die Menge, denn Käse enthält viel Fett und Salz. Außerdem entsprechen schon 15 g Hartkäse oder 30 g Weichkäse 100 ml Milch.\nDie bunten oder mit Komikfiguren verzierten Verpackungen spezieller Kinderjoghurts oder -quarkzubereitungen machen kleine Kinder besonders empfänglich für diese Produkte und sorgen für manchen Stress beim Einkaufen. Sie sind für die ausgewogene Ernährung Ihres Kindes unnötig und haben keine Vorteile gegenüber üblichen Milchprodukten. Im Gegenteil, die meisten Kindermilchprodukte sind zu süß und zu fett. Betrachten Sie diese Produkte eher als Süßigkeit und nicht als Milchprodukt.\nEine Unverträglichkeit gegen Bestandteile der Milch äußern sich meist schon im ersten Lebensjahr, zum Beispiel durch Verdauungsbeschwerden oder Hautausschläge.\nVerträgt Ihr Kind keinen Milchzucker, kann es vielleicht Hartkäse oder Sauermilchprodukte essen, denn sie enthalten nur noch wenig Milchzucker.\nBei einer Milcheiweißunverträglichkeit müssen Sie mit Hilfe eines Allergologen das weitere Vorgehen besprechen. Milcheiweiß darf erst wieder in die Ernährung eingeführt werden, wenn durch einen Test nachgewiesen wurde, dass Ihr Kind es jetzt verträgt. Bis dahin sollten Sie alle Lebensmittel, die Milch enthalten (z. B. Milchbrötchen, einige Wurstwaren), ausnahmslos aus der Ernährung Ihres Kindes streichen. Eine allergologisch geschulte Ernährungsfachkraft kann Ihnen Tipps geben, welche Lebensmittel Milch ersetzen.\nSoja-, Reis- oder Haferdrink werden aufgrund ihres milchigen Aussehens umgangssprachlich als „Milch“ bezeichnet. Sie sind jedoch ganz anders als Kuhmilch zusammengesetzt, stärker verarbeitet und enthalten weniger Nährstoffe – der Knochenbaustoff Kalzium ist z.B. nur in speziell angereicherten Produkten enthalten. Daher kann Kuhmilch nicht einfach durch pflanzliche "Milchen" ersetzt werden.\nNetzwerk Junge Familie: Handlungsempfehlungen zur Ernährung und Bewegung von Säuglingen und stillenden Frauen (2016)\naid: Ernährung und Bewegung von Säuglingen und stillenden Frauen (2016)\nInfodienst Ernährung: Milch für nicht gestillte Kinder?\naid infodienst: Das beste Essen für Kleinkinder. Bonn 2013\nBfr: Schutz vor lebensmittelbedingten Infektionen mit Listerien (2014)\nHanreich, I.: Essen und trinken im Kleinkindalter, 2014


Meldung aus Gaza 2016. - Abed Schokry\nGedanken zum Alltag in Gaza am Ende des Jahres 2016\nMeldung aus Gaza Nov-Dez. 2016 - Abed Schokry\nNeulich wurde eine meiner Schwestern im größten öffentlichen Krankenhaus in Gaza Stadt an der Hand operiert. Die Operation dauerte nicht lange und wurde ohne Vollnarkose ausgeführt. Das Problem war aber die Stromversorgung, denn innerhalb dieser recht kurzen Zeit kam es mehrere Male vor, dass die Stromversorgung unterbrochen und das ganze Gebäude dunkel wurde, also auch im Operationssaal. Zum Glück gibt es einige aufladbare Lampen bzw. so eine Art Notbeleuchtung für den Operationssaal. Ich war anwesend und habe es miterlebt. Können Sie sich das vorstellen, Sie werden operiert und mitten in der Operation wird der Strom abgeschaltet? Das ist unser Alltag in Gaza, und zwar nicht etwa irgendwo auf dem Land, sondern in einer Millionen-Stadt wie Gaza City.\nInner-Palästinensisch tut sich im Augenblick fast nichts, denn Fatah ist gespalten, Hamas und Fatah sind weiterhin zerstritten und eine Einigung zwischen den beiden Seiten scheint im Augenblick schwierig zu sein. ABER, ich gebe die Hoffnung nie auf, zumal wir ja im Nahen Osten leben und alles bei uns oft sehr dynamisch ist. Es kann sich alles sehr schnell ändern, so dass man es gar nicht gleich mitbekommt. Vielleicht ist also eines Tages alles plötzlich anders und besser als jetzt.\nZuversicht kann manchmal anstrengend sein, aber vielleicht lohnt sie sich eines Tages. Am 15. November 1988 wurde der Staat Palästina in Algerien ausgerufen und seit 1994 ist dieser Tag auch ein „Nationaler Feiertag". Deshalb haben wir gestern den 28.Tag der „Unabhängigkeit“ gefeiert haben. Aber welcher Staat wurde ausgerufen? Wo sind die Grenzen? Das sind immer noch offene Fragen. Dann die Frage der Unabhängigkeit, d.h. welche Unabhängigkeit damit gemeint ist, weiß ich nicht. Wenn man weiß, dass unser Präsident Mahmud Abbas ohne die Genehmigung der Israelis sein Haus nicht verlassen darf, scheint ein Nationaler Feiertag der Unabhängigkeit doch eine Farce zu sein. Aber vielleicht gehört ein solcher Feiertag auch in das Kapitel Hoffnung und Zuversicht.\nEben las ich einen Artikel, der wieder einmal die ganze Absurdität unserer Situation deutlich macht. Bei der Verpflegung ISRAELISCHER SOLDATEN spielen Tomaten aus Gaza eine wichtige Rolle. Die Tomaten werden in Gaza von Palästinensern angebaut, dann nach Israel exportiert und die israelische Armee kauft sie auf dem Markt, weil sie billiger sind als israelische Tomaten. Manche Situationen machen einen fassungslos.\nAm Montag, den 14. November war es morgens so ruhig auf den Straßen, dass ich mich gewundert habe, denn normalerweise ist besonders am Morgen immer viel los. Der Grund war der Streik der UNRWA Angestellten in Gaza und in der Westbank. Hauptsächlich Lehrer und Lehrerinnen waren wegen ihres geringen Gehalts und unzureichender Sozialleistungen in den Streik getreten. Zudem protestierten sie, weil die UNRWA als für uns lebenswichtige Hilfsorganisation keine neuen Lehrer und Lehrerinnen mit akzeptablen Verträgen einstellt.\nEs ist mittlerweile in Gaza kälter geworden und endlich hat es am letzten Wochenende ein wenig geregnet. Heute las ich in der Zeitung, dass der deutsche Entwicklungsminister Müller im Gaza-Streifen den Grundstein für ein neues Klärwerk gelegt hat. In meinem Namen und im Namen aller Bewohnerinnen und Bewohner des Gazastreifens, sage ich DANKE SEHR. Es soll ein Zeichen der Hoffnung setzen in einem Landstrich, in dem es am Nötigsten fehlt, wie er sagte. Es ist in der Tat eine sehr wichtige Anlage, da sonst das Abwasser unbehandelt direkt ins Mittelmeer fließt. Hinzu kommen tausende Kubikmeter, die wegen undichter Kanalisation ungefiltert ins Grundwasser sickern. Die jetzt schon schwierige Versorgung mit Trinkwasser wird so weiter gefährdet. Für uns im Gaza-Streifen ist sauberes Wasser längst zum Luxus-Gut geworden. Wasser ist das Blaue Gold des Nahen Ostens. Es freut mich und uns sehr, dass der Minister wörtlich gesagt hat: “Es ist eine Investition in die Zukunft, wir wollen den Palästinensern zeigen, dass wir sie nicht vergessen." Das gibt mir zwar Hoffnung und stärkt mich zu wissen, dass die Welt uns vielleicht doch nicht ganz vergessen hat.\nAndererseits zweifle ich auch immer wieder daran, dass es eine friedliche und dauerhafte Lösung des Konflikts geben wird. Wir hoffen nämlich schon seit Jahrzehnten und letztendlich ist die Situation eher schlechter als besser geworden. Die Hilfen z.B. aus Deutschland sind sehr wichtig und nötig, aber wir brauchen auch eine Perspektive.\nAn dieser Stelle erinnere ich Sie gern an einen älteren Beitrag von mir, in dem ich über die Tiere berichtet habe, die aus dem maroden Zoo in Gaza ausreisen durften. Der Tiger hat eine neue und sichere Heimat in Südafrika gefunden. Ich habe Bilder von ihm gesehen. Es geht ihm gut, wurde berichtet. Ich habe ihn beneidet, denn er hat es mit Hilfe einer Tierschutzorganisation geschafft, zusammen mit anderen Tieren Gaza zu verlassen. Wie ich Ihnen schon mehrfach geschrieben habe, will ich Gaza gar nicht für immer verlassen. Gaza ist meine Heimat. Aber ich wünsche mir Frieden und Freiheit in einem eigenen Land, in Palästina. Und ich wünsche mir ganz besonders, dass ich meine zweite Heimat, meine Heimat im Herzen, nämlich Deutschland, besuchen kann, wenn ich es möchte. Wir alle hier wünschen uns so leben zu dürfen wie andere Menschen in einer freien Welt.\nIm Augenblick sieht es nicht rosig für unsere Jugend aus. Die Arbeitslosenquote ist sehr hoch, denn 60 - 80% sind arbeitslos. Sie brauchen in der Tat Hoffnung und Licht am Ende des Tunnels, denn sonst könnten sie auf dumme Gedanken kommen, denn wer nichts zu verlieren hat, wer keine Perspektive sieht, wer keine Hoffnung hat, der ist bereit für vieles.\nEs ist Adventszeit und ich nutze die Zeit schon mal, um Ihnen und Euch eine frohe Adventszeit zu wünschen. In der Hoffnung, Ihnen im kommenden Jahr gute Nachrichten mitteilen zu können, verbleibe ich heute - Mit freundlichen Grüßen Ihr Abed Schokry


Ihr Spezialist für Lagertechnik, Lagerausstattung und Lagerbühne. Kompetenz seit über 25 Jahren! - Net-Rack\nIhr Spezialist für Lagertechnik.\nIndividuelle Lagertechnik nach Maß.\nWir statten Ihr Lager professionell aus und passen die Lagertechnik Ihren Bedürfnissen individuell an. Ob es sich um eine Lagerbühne / Stahlbaubühne handelt, um Regalanlagen oder um Lagersysteme und Lagerregale wie z.B. Palettenregal, Kragarmregal oder Fachbodenregale.\nfür optimierte Arbeitsabläufe.\nMit passender Leichtrollenbahn, Röllchenbahn oder Scherenrollenbahn und geeigneten Kunststoffkästen, wie z.B. Euroboxen oder Einsatzkästen lässt sich viel bewegen. Auch unser Lastenheber sowie unser Palettenauszug ermöglichen ein effizienteres Arbeiten.\nProfessionelle Lagerplanung und Regalmontage sowie Regalprüfung vom Fachmann.\nMit uns erhalten Sie eine individuelle Projektlösung, von der fachkundigen Beratung & Lagerplanung bis zur professionellen Regalmontage. Unsere Regalinspekteure sind befähigt die jährliche Regalinspektion (Experteninspektion) durchzuführen.\nSie haben den Raum – wir die Möglichkeiten!\nVon umfangreicher Lagerbühne bis zum einzelnen Palettenauszug, wir bieten professionelle Lagerausstattung seit über 25 Jahren!\nLagerausstattung: Optimal angepasst!\nSie planen ein neues Lager? Wir haben die Ausstattung!\nSie möchten Lagerfläche erweitern? Wir zeigen Ihnen wie!\nRegalanlagen: Alles sicher aufbewahrt!\nSie möchten Lagerkapazitäten optimieren? Hier geht's lang!\nGünstig & direkt kaufen im Net-Rack-Shop!\nRobuste Lagerregale direkt vom Hersteller!\nHier Lagerregale online kaufen!\nNeue Kunststoffboxen kaufen im Kästenshop!\nHier Kunststoffboxen online kaufen!\nUmfangreiche Lagerausstattung bestellen!\nHier Lagerausstattung online kaufen!\nLagertechnik und Lagerausstattung von NET-RACK heißt: Qualität & Erfahrung vom Fachmann!\nSie planen ein neues Lager oder möchten Ihre vorhandene Lagerkapazität erweitern oder optimieren? Dann sind Sie bei uns an der richtigen Adresse! Als Fachmann für Lagertechnik und Fördertechnik haben wir mittlerweile über 25 Jahre Erfahrung in Beratung, Planung, Fertigung, Montage und Regalinspektion. In dieser Zeit haben wir uns stetig weiterentwickelt und unser Angebot ausgebaut: von Stahlbaubühne / Lagerbühne über Lastenheber bis zu Lagerregale mit z.B. Palettenauszug, Lagerboxen und weitere Lagerausstattung.\nAls Spezialist für Lagertechnik, wie Lagerbühne, Lagersysteme, Regalanlagen und Co. möchten wir Sie überzeugen:\nVorhandene Lagertechnik optimieren und ergänzen: Jeder Winkel wird auf Nutzbarkeit geprüft und ggf. mit Lagerregalen, Steckregalen oder anderen Lagereinrichtungen ausgestattet. Wir machen Vorschläge zur Optimierung Ihrer vorhandenen Regalsysteme und Lagerobjekte.\nNeue Lagerausstattung liefern und montieren: Lieferung direkt vom Hersteller, vom Lagerbehälter bis zum Transportgerät. Professionelle Montage vom Lagermonteur von z.B. Stahlbaubühne, Lastenheber, Regalanlagen (Regalmontage) etc.\nRegelmäßige Regalkontrolle und persönliche Beratung: Für die Dauer des Projektes steht Ihnen ein persönlicher Ansprechpartner zur Verfügung. Wir halten Sie regelmäßig über den aktuellen Fortschritt des Projektes auf dem Laufenden. Einige Lagertechnik, wie z.B. Lagerbühne, Palettenregale, Fachbodenregale, Kragarmregale etc. müssen regelmäßig kontrolliert werden. Diese sogenannte Experteninspektion führen wir gerne für Sie durch.


ᐅᐅ10/2020 Naturehike Luftmatratze • Die aktuell besten Produkte im Vergleich\nDie Auswahl unter der Vielzahl an getesteten Naturehike Luftmatratzen!\nDie Liste der Top Naturehike Luftmatratzen\nAuf was Sie als Käufer bei der Wahl Ihrer Naturehike Luftmatratze achten sollten\nEtwas weiter unten hat unser Testerteam außerdem eine hilfreiche Checkliste selbstaufblasend vor dem Kauf zusammengeschrieben - Damit Sie als Kunde unter Online der erdrückenden Auswahl an Naturehike Luftmatratzen die Luftmatratze Naturehike finden, Ausführungen die in jeder Hinsicht zu Ihrem Geschmack passen wird!\nWie gut sind die Bewertungen im Internet? 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Denn wenn wir einen Campingplatz Kühlschrank kaufen, wollen wir einen Kühlschrank, der täglich benutzt wird, Selbstaufblasende nicht einen Schreibtischkühlschrank für ein paar Monate und dann in Isomatte einer Garage verkauft. Ein Kühlschrank hält ein paar Jahre und beziehen Sie werden überrascht sein. In unserem Büro habe ich einen Kühlschrank, der einige Jahre hält. Der Grund dafür ist:\nIch habe Beige es auf ein Regal gestellt, das nicht sehr tief ist, Ergebnisse und es gibt ein Loch auf der Rückseite des Schrankes, Matratze um es mir leichter zu machen, es hineinzuschieben. Dieser Schrank Schwimmen hat keine Schubladen und der Kühlschrank wird nicht bewegt und amp fällt nicht herunter. Wenn Sie den Kühlschrank kaufen, fragen Sie kommt Ihren Verkäufer, ob es noch Platz für den Kühlschrank gibt.\nEin gutes, gut beleuchtetes Büro kann Lounge die dringend benötigte Beleuchtung in einem Raum liefern, in dem Herstellers einige wenige Lampen bereits vom Gebäude bereitgestellt werden. Die Beleuchtung Classic von Büros kann dazu beitragen, den Mitarbeitern ein angenehmes Umfeld Preis zu bieten. Ein billiges Büro mit billigen Lampen und einem Zubehör schlechten Beleuchtungssystem wird die Mitarbeiter schnell unbequem und weniger produktiv Flamingo machen. Ein helles Büro wird für die Mitarbeiter mehr als Gewicht nur unangenehm und ablenkend sein. Dadurch fühlen sich Mitarbeiter, die Kategorien in einem gut beleuchteten, ruhigen und lichtdurchfluteten Arbeitsumfeld arbeiten, produktiver Luftmatratze und entspannter. Generell gilt also: Je besser die Bürobeleuchtung, desto Double besser die Stimmung des Arbeiters.\nBei der Bewertung von Büromaterialien sollten Preisangaben Sie alle Aspekte eines Arbeitsortes berücksichtigen. Achten Sie bei der MwSt Suche nach Büromöbeln darauf, dass Sie das richtige Design für Farben Ihren Arbeitsplatz finden. Wenn Sie ein großes Büro haben, sollten cm Sie den Kauf von Möbeln in Betracht ziehen, die leicht, Luftbett langlebig, langlebig, langlebig, gut verarbeitet und einfach zu tragen sind. wurden Wenn Sie einen Büroraum mit einer niedrigen Decke haben, sollten Artikel Sie ein dekorativeres Möbelstück verwenden.\nSie sollten Schlafkomfort Ihren aktuellen Bürobedarf und Ihr Budget überprüfen. Als ersten Schritt Tech sollten Sie prüfen, ob Sie es sich leisten können, einen Bestway kleinen Schreibtisch mit Schrank und Stuhl zu kaufen. Wenn Sie gesetzl bezahlen müssen, prüfen Sie, ob es ein gutes Geschäft für Daten Sie ist und wie viel Sie ausgeben wollen. Im Allgemeinen Angebote gilt: Je billiger es ist, desto besser. Zum Beispiel inkl ist der günstigste Büroschrank wahrscheinlich ein 4 x 8-Zoller Preisempfehlung mit einem oder zwei kleinen Regalen. Die Regale befinden Gästebett sich auf der Rückseite und die Regale, hinter denen Luft der Schrank platziert wird, auf der Vorderseite. Wenn Sie Design zwei Schreibtische haben und einer größer ist als der X andere, sollten Sie zwei kleinere, quadratische kaufen. Ein 3 Camping x 4-Zoller wird wahrscheinlich auch funktionieren.\nEs gibt noch einen PVC weiteren guten Rat, der mit Bürogeräten zu tun hat, bequem aber der Ratschlag gilt für jeden Einzelnen, und es Fragen gibt keine richtige oder falsche Antwort darauf. Ich habe Luftbetten ein gutes Büro in einem großen und sehr alten Luftpumpe Gebäude und ich mag die Idee dieses speziellen Büros.\nNaturehike Luftmatratze - Nehmen Sie unserem Testsieger\nUm Ihnen als Kunde die Wahl eines geeigneten Produkts wenigstens persönlichen etwas zu erleichtern, hat unser erfahrenes Testerteam außerdem das Top-Produkt Markt dieser Kategorie ausgesucht, welches zweifelsfrei von all den Naturehike Luftmatratzen Size stark hervorsticht - vor allem beim Thema Qualität, verglichen mit haben dem Preis. 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Dabei schlingen sie in kurzer Zeit große Mengen an Nahrungsmitteln in sich rein. Anschließend versuchen sie die Kalorienzufuhr durch Übergeben, Fasten, Abführmittel oder extreme körperliche Betätigung wieder loszuwerden, um eine Gewichtszunahme zu verhindern. Typisch für Betroffene: Häufiger Partnersuche zeitung von Abführmitteln, Entwässerungsmitteln und Appetitzüglern, partnersuche zeitung. Weiter zu: Extreme Gewichtsschwankungen Körper Gesundheit 1. Tipp: Schäm dich nicht für deine Probleme.\nZysten und Wucherungen: Es kommt bei Mädchen in der Pubertät selten vor, dass Wucherungen im Unterleib einem Mädchen zu schaffen machen und auch beim Sex Probleme bereiten. Der Arzt kann bei einer Ultraschalluntersuchung feststellen, partnersuche zeitung ein Mädchen betroffen ist. Hier gilt wie so oft, dass eine Krankheit meist besser behandelt werden kann, partnersuche zeitung, wenn sie früh erkannt wurde.\nSommer-Team: Benutze Gleitgel. Liebe Claudia, natürlich kannst Du keinen tollen Orgasmus haben, wenn Du partnersuche zeitung Sex die ganze Zeit Schmerzen hast. Erwarte das nicht von Dir. Oft kommen Mädchen nicht so schnell in sexuelle Stimmung wie Jungen. Das heißt, Ihr müsst Euch Zeit nehmen.\nLetztens wollten wir miteinander schlafen, aber ich habe keineErektion bekommen obwohl ich sie attraktiv finde. Könnt Ihr mir sagen, warum das passiert ist und was ich dagegen tun kann. -Sommer-Team: Versuche Dich partnersuche zeitung entspannen. Lieber Mika, partnersuche zeitung, was Du beschreibst kennen viele Jungen. Stress oder Aufregung sind fast immer der Grund, wenn es vor dem Sex mit der Erektion nicht klappen will.\nDie Verursacher sind Hefepilze, partnersuche zeitung, die praktisch überall vorhanden sind. Sie können sich durch äußere Einwirkungen wie beispielsweise Stress, zu enge luftundurchlässige Kleidung, Benutzung öffentlicher Toiletten, oder durch die Einnahme bestimmter Arzneimittel, stark vermehren und Reizungen im Genitalbereich und in der Scheide hervorrufen. Bist du erstmal an einer Pilzinfektion erkrankt, kannst du deinen Partner partnersuche zeitung. Die häufigsten Symptome. Mädchen:Beim Mädchen treten Rötungen, Schwellungen und starker Juckreiz in der Scheide auf.\nLiebe Lina, viele Jungen machen sich ganz große Partnersuche zeitung darüber, ob ihr Penis die richtige Größe hat, um ein Mädchen beim Sex zu befriedigen. Die Mädchen hingegen machen sich über die Penislänge ihres Freundes eher weniger Gedanken. Das können die Jungen manchmal gar nicht glauben.


BMW i4: Alles zum Elektro-4er mit Sensor-Niere und neuem Antrieb - AUTO BILD\nBMW i4 (2021): Bilder, Vorschau, Studie, Elektro, Reichweite, Motor\nAlles, was bisher zum neuen BMW i4 bekannt ist\nMit dem BMW i4 bringen die Münchner ihre erste vollelektrische Limousine auf die Straße. Das ist bisher über das E-Auto bekannt.\nMit dem BMW i4 bringen die Münchner ihre erste Elektrolimousine auf den Markt. Das Modell läuft ab 2021 in München vom Band und teilt sich die Fertigungsstraße mit dem BMW 4er. Wie wichtig BMW seine neue E-Strategie ist, zeigt die Umstrukturierung des Stammwerks im Münchner Norden. Bis 2024 soll die Verbrennungsmotoren-Produktion gänzlich aus München verschwinden und gegen neue Montagemöglichkeiten für i4 und Co getauscht werden. Der elektrische 4er wird also ein durchaus wichtiges Auto für die bayrische Traditionsfirma. AUTO BILD fasst zusammen, was bisher bekannt ist.\nOptik: Der i4 wird ein elektrisches 4er Gran Coupé\nErstmals zeigt BMW den neuen i4 ohne Tarnfolie, allerdings bislang nur von außen. Das Versprechen von BMW, mit dem Serienmodell möglichst nach an der Studie "Concept i4" zu bleiben, kann als geglückt bezeichnet werden. Die riesige, geschlossene Doppel-Niere hat den Sprung in die Serie überlebt, ebenso das Grunddesign der Schürzen und die Art der Luftführung. Dabei orientiert sich der i4 wie erwartet am BMW 4er Gran Coupé.\nAm Heck ist die direkte Verwandschaft mit dem konventionellen 4er sofort erkennbar.\nDie riesige Doppel-Niere ist wie beim iX zusammengezogen und beherbergt vermutlich die Sensorik, die für die Fahrerassistenz nötig ist. Der Überhang an der Front ist etwas länger ausgefallen als bei der Studie, dafür behält die Serienversion den kurzen Hecküberhang des Showcars. E-Auto typisch fällt der lange Radstand auf, der im Innenraum Platz garantiert. Zusammen mit der vom 4er Gran Coupé bekannten Dachlinie macht er den i4 richtig sportlich. Am Heck zeigt der i4 die vom iX3 und iX bekannten Diffusoreinsätze in einer neuen Interpretation.\nDas große Display im Concept-Car wird genauso in der Serie verfügbar sein.\nInnenraum: i4 kommt mit Curved Screen aus dem BMW iX\nDer Innenraum bleibt auch nach den ersten Bildern von außen bislang geheim. Daher muss der Blick in die Studie reichen. Das Interieur ist im Concept-Car futuristisch gestaltet und wird zur Serie hin deutlich entschärft. Pate könnte der BMW iX sein. Das freistehende Curved-Display ist auch schon im Elektro-SUV zu finden und bleibt wohl auch dem fertigen BMW i4 erhalten. Es kombiniert Fahrer- und Zentraldisplay zu einer Einheit. Bei der Sitzprobe in der Studie überraschte die Rückbank im Fond. Trotz der im Fahrzeugboden verbauten Akkus müssen Passagiere in der zweiten Reihe die Beine nicht übermäßig anwinkeln.\nAntrieb und Akkus: Bis zu 600 km Reichweite mit dem BMW möglich\nBMW wird auch beim i4 auf die neueste e-Drive Antriebstechnik setzten. Neben moderner Akkus bildet hier der neue E-Motor mit integriertem Getriebe das Herzstück. Er verzichtet auf einen Dauermagneten im Motor und setzt dagegen auf einen Elektromagneten. Das erlaubt einen hohen Wirkungsgrad über ein hohes Drehzahlband und eine sehr feine Motorsteuerung. Bereits im iX und im IX3 findet die fünfte E-Motorengeneration ihre Anwendung. Glaubt man den Leistungsangaben der Studie, soll das Akkupaket im Fahrzeugboden des i4 eine Kapazität von 80 kWh besitzen, was dem BMW eine Reichweite von bis zu 600 km nach WLTP verschaffen soll. Auf Basis des i4 wird auch das erste vollelektrische M-Modell entstehen. Ob es auch noch leistungsärmere Versionen des i4 geben wird, ist bislang noch nicht bekannt.


Dc - superman renacimiento ver.artfx + 10 pvc figura kotobukiya 1 comics rnyzet7535-Spielzeug\nGeld und Wohnort entscheiden einer neuen Studie zufolge stark über die Lebenserwartung in den USA. Danach dürfen sich die reichsten Amerikaner, gemeint ist das eine Prozent am oberen Ende der Einkommensskala, im Schnitt 15 Jahre länger des Lebens erfreuen als ihre Landsleute am untersten Ende der Skala. Fortnite schädel soldat 7 - zoll - actionfigur mcfarlane spielzeug.neu in der hand.\nSeit 2009 umrundet das Weltraumteleskop "Kepler" die Erde und schaut aus nach fernen Planeten - mit großem Erfolg. Überraschend schaltete es vergangene Woche in den Notfallmodus. Jetzt gelang es der US-Weltraumbehörde NASA, das Problem zu lösen. Fortnite solo - modus carbide & drift actionfiguren neue versiegelt menge 2 in der hand\nFunko pop - game of thrones geist - abbildung + funko schutzhülle Forum neuheiten pierrot maske accessoire.\nLange ist gerätselt worden, wer sich hinter dem "Untier" mit der Zahl 666 aus der biblischen Offenbarung des Johannes verbirgt. Wiener Historiker zeigten nun mit Hilfe eines Computerprogramms: Der Verfasser meinte wohl Kaiser Trajan. Fr deadpool marvel - comics fugure statue selten\nDas Lippenlesen ist eine Kunst, die bisher nur Menschen beherrschen. Forscher wollen diese Fähigkeit auch Maschinen beibringen: Doch trotz großer Fortschritte scheitern Computer immer noch an der Vieldeutigkeit der Mimik. Frankenstein - erwachsenen - halloween - maske\nFunko pop spielen gott des krieges kratos vinyl - bild 25. Frau potts 92 funko pop selten.\nDas Weltraumteleskop "Kepler" hat offenbar gröbere Probleme. Wie NASA-Wissenschaftler bei einem planmäßigen Kontaktversuch festgestellt haben, befindet sich das Teleskop seit einiger Zeit im Notfallmodus. Frot scooby - doo affiche debout größenwahn art d é coup é e dessin tier é frotdy\nGears of war (action - figur neca 2 theron wacheGeisterjäger minimates 2009 sdcc figure set - (peter venkman & allseits beliebte marshmalGi - joe cobra 1986 betäuben beide fahnen, waffe, luke, radkappen alle unverletzt.\nCopyright 2019, stevenpaulalvarez.com Gruselige insekten chris 1994 toymax misc actionfigur spielzeug in versiegelten original - karteHalo 3 - reihe 2 brutale stalker - action - figur (mcfarlane)


Wasser - Die Nummer Eins im Körper - mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community\nHinzugefügt von Bhajan Noam am 17. November 2017 um 9:00pm\nDer menschliche Körper besteht zu 70% aus Wasser. Deshalb ist es wichtig, dass du genügend Flüssigkeit zu dir nimmst. Und zwar Wasser! Bekommt der Körper zu wenig Wasser, muss er Wasser aus dem Knorpelgewebe entspeichern. Bandscheibenvorfälle und Gelenkserkrankungen sind ein deutliches Zeichen, dass der Körper über viele Jahre zu wenig Wasser bekommen hat. Du musst deine Flüssigkeitsräume wieder anfüllen und dann gefüllt lassen.\nDie alten Chinesen sagen, dass im Darm die Gesundheit sitzt. Bei vielen ist er jedoch sehr verschlackt, weil das Verzehrte zu lange im Darm bleibt. Das führt zu giftigen Fäulnisprodukten, die vom Körper aufgenommen werden und ihn auf Dauer krank machen. Bei zu wenig Flüssigkeitszufuhr resorbiert der Darm mehr Wasser, als er über die Nahrung erhält, er muss es dem Körpergewebe entziehen. Mangelnde Ausscheidung ist unter anderem eine Folge von zu wenig trinken. Nur mit genügend Flüssigkeit hältst du den Darm aktiv.\nDie meisten degenerativen Erscheinungen, wie frühzeitige Alterung, Bandscheiben- und Gelenkbeschwerden und entzündliche Prozesse, entstehen in erster Linie durch Wassermangel. Du kannst nicht erwarten, gesund zu werden, wenn du den Körper nicht mit der notwendigen Flüssigkeit versorgst. Der Körper kann für alle seine Funktionen nur Wasser verwenden, alle anderen Flüssigkeiten brauchen zusätzliches Wasser, weil sie eine dehydrierende Eigenschaft besitzen.\nTags: Bandscheiben, Bhajan_Noam, Darm, Entgiftung, Entschlackung, Gelenke, Wasser, Zellen


Trauer um Thomas Küttler | Vogtland-Anzeiger - Vogtland\nTrauer um Thomas Küttler\nDer Wegbereiter der Wende in Plauen, Superintendent Thomas Küttler, ist tot. Er starb bereits am Mittwoch im Alter von 82 Jahren in Leipzig. Die Friedliche Revolution in Plauen ist aufs engste mit seinem Namen verbunden.\nThomas Küttler bei der Ausstellungseröffnung "Die Botschaftsflüchtlinge auf ihrer Fahrt von Prag nach Hof" im Rathaus Plauen 2004. Foto: Archiv\nPlauen Sein Auftreten auf der ersten Großdemonstration in der DDR am 7. Oktober in Plauen wird nicht nur in den Chroniken der Stadt künftigen Generationen erhalten bleiben - viele Plauener erinnern sich aus eigenem Erleben an den Mut und die Courage des Theologen, der seit 1979 als Superintendent der Evangelischen Kirche wirkte.\nBereits zwei Tage vor jenem geschichtsträchtigen 7. Oktober fand in Plauen das erste Friedensgebet statt, mit dem die evangelische Kirche auf die drohende Eskalation der Lage in der DDR reagierte. Küttler hatte die Bedeutung dieser ersten Großdemonstration, bei der die Staatsmacht vor ihren eigenen Bürgern zurückweichen musste, noch am gleichen Tage erkannt. Er bezeichnet die Demonstration der 15.000 Plauener und Vogtländer als den "auslösenden Funken" der Wende.\nDer Hofer Dekan Günter Saalfrank sagte gegenüber dem Evangelischen Pressedienst (epd), dass Küttlers "mutiges Auftreten und sein Verhandlungsgeschick" Gewaltanwendung und Blutvergießen verhinderten. Die damaligen Ereignisse in Plauen reflektierte Küttler später in einem Buch mit dem Titel "Die Wende in Plauen: Es war das Volk", zu dessen Autoren auch der Plauener Verleger Jean-Curt Röder gehört und für das der einstige Sächsische Ministerpräsident Kurt Biedenkopf das Vorwort schrieb.\nKüttler beleibt den Menschen der Region nicht nur durch sein beherztes Auftreten und seine Vermittlungsbemühungen zwischen der Volkspolizei und den Demonstranten in bleibender Erinnerung, sondern auch als Mitbegründer der "Gruppe der 20" und Leiter des Plauener Runden Tisches von Dezember 1989 bis März 1990. Der am 26. Oktober 1937 im sächsischen Schwarzbach geborene Küttler zog 1949 zu seiner Verwandtschaft nach Hannover, um das DDR-Schulsystem zu umgehen. In der Bundesrepublik studierte er Theologie und ging anschließend für ein Vikariat nach London. Da seine spätere Ehefrau erfolglos versucht hatte, die DDR zu verlassen, siedelte Küttler 1965 in den Osten Deutschlands über. Im wiedervereinigten Deutschland gehörte Küttler von 1990 bis 2003 der Synode der evangelischen Kirche (EKD) an, zuletzt ab 2002 als deren Vizepräsident. Bis zu seinem Ruhestand 2002 lebte Küttler mit seiner Frau in Plauen, bevor er nach Leipzig übersiedelte. Zugleich wusste er, dass der Aufbau einer neuen gesellschaftlichen Ordnung des Engagements und den Willen Vieler bedarf. Offenheit und Respekt vor der Meinung anderer haben sein Wirken geprägt. Im November 1990 wurde ihm als erstem nach der Wiedervereinigung die Ehrenbürgerschaft der Stadt Plauen verliehen. Auch nach seinem Wegzug aus der Spitzenstadt blieb Küttler Plauen eng verbunden, wenngleich es ihm in den letzten Jahren aus gesundheitlichen Gründen versagt blieb, die Stätte seines Wirkens als Superintendent nochmal zu besuchen. "Im Vertrauen auf Gott hat er mutig und entschlossen dafür Sorge getragen, dass das Volk seinem Willen zu einer freiheitlich-demokratischen Gesellschaft friedlich Ausdruck verliehen hat. Zugleich wusste er, dass der Aufbau einer neuen gesellschaftlichen Ordnung des Engagements und des Willens Vieler bedarf. Offenheit und Respekt vor der Meinung anderer haben sein Wirken geprägt", würdigt Superintendentin Ulrike Weyer das Wirken Küttlers. top


Aktuelles Hapag-Lloyd Cruises verzichtet bald komplett auf Schweröl\nReisereporter Aktuelles Hapag-Lloyd Cruises verzichtet bald komplett auf Schweröl\nTourismus - Hapag-Lloyd Cruises verzichtet bald komplett auf Schweröl\nHapag-Lloyd Cruises will ab Sommer 2020 komplett auf Schweröl verzichten. Auch die «Europa 2» soll dann mit Marine Gasöl fahren. Quelle: Andrea Warnecke/dpa-tmn\nDer Naturschutzbund Nabu begrüßte die Entscheidung von Hapag-Lloyd Cruises als richtig und wichtig. "Schweröl stellt nach wie vor eine große Bedrohung für marine Ökosysteme und unsere Küsten dar und muss so schnell wie möglich von den Weltmeeren verschwinden", erklärte Bundesgeschäftsführer Leif Miller. Auch alle anderen Kreuzfahrtanbieter seien gefordert, es Hapag-Lloyd Cruises gleich zu tun und ebenfalls auf Schweröl zu verzichten. Durch die Umstellung auf höherwertigen Marinediesel mit 0,1 Prozent Schwefelgehalt werde zudem der Betrieb von Partikelfiltern und Stickoxidkatalysatoren ermöglicht. Diesen Schritt müssten die Reedereien jetzt gehen.\nAktuelles Notfälle - Urlaubsinsel Teneriffa neun Stunden lang ohne Strom


Aktien»Nachrichten»TESLA AKTIE»Maydorns Meinung: Bitcoin, Akasol, Varta, Samsung SDI, Quantumscape, Tesla, BYD, Standard Lithium\n540,60 541,30 14:24\n540,60 541,00 14:24\nWeitere Videos finden Sie unter: https://www.deraktionaer.tv In Maydorns Meinung analysiert Börsenexperte Alfred Maydorn die neuesten Entwicklungen der beliebtesten Aktien deutscher Anleger und versieht sie mit seiner persönlichen Meinung. In dieser Ausgabe geht es um den Bitcoin, Akasol, Varta, Samsung SDI, Quantumscape, Tesla, BYD und Standard Lithium. 00:00 Intro 00:12 Bitcoin 03:30 Akasol 05:04 Varta 07:23 Samsung SDI 09:00 Quantumscape 10:44 Tesla 13:25 BYD 14:30 Standard Lithium Maydorns Meinung gibt es auch als täglichen Newsletter. Wenn Sie auch von Montag bis Donnerstag über spannende Börsenthemen und aussichtsreiche Aktien auf dem Laufenden bleiben wollen, tragen Sie sich einfach auf www.maydornreport.de in den Verteiler ein.\nFr DGAP-PVR: AKASOL AG: Veröffentlichung gemäß § 40 Abs. 1 WpHG mit dem Ziel der europaweiten Verbreitung DGAP Stimmrechtsmitteilung: AKASOL AG AKASOL AG: Veröffentlichung gemäß § 40 Abs. 1 WpHG mit dem Ziel der europaweiten Verbreitung 26.02.2021 / 13:47 Veröffentlichung einer Stimmrechtsmitteilung...\n14:13 TOP-MELDUNG AM MITTAG (13:30): BYD Aktie - dramatische Kursentwicklung sorgt für Verunsicherung. DAS empfiehlt Ihnen der Experte! (Donnerstag)\n13:53 EILMELDUNG: Das schlimmste was BYD jetzt passieren konnte, deshalb wird MORGEN schrecklich werden\n13:31 STARKE UNRUHE UNTER AKTIONÄREN: BYD Anleger - hochvolatile Kurse! Mithilfe DIESER Empfehlungen können Sie perfekt reagieren! (Donnerstag)\n13:13 Volatile Kurse sorgen für Anspannung: BYD Aktie - brandaktuelle Kursentwicklung vorgestellt. Erfahren Sie JETZT die exklusiven Hintergrundinformationen! (Donnerstag)\n13:01 BYD COMPANY (01211): VOLUNTARY ANNOUNCEMENT SALES VOLUME FOR FEBRUARY 2021\nMi SHAREHOLDER ALERT: Pomerantz Law Firm Reminds Shareholders with Losses on their Investment in QuantumScape Corporation f/k/a Kensington Capital Acquisition Corporation and of Class Action Lawsuit and Upcoming Deadline - QS NEW YORK, March 3, 2021 /PRNewswire/ -- Pomerantz LLP announces that a class action lawsuit has been filed against QuantumScape Corporation f/k/a Kensington Capital Acquisition Corp. ("Kensington")...\nFr Kensington Capital Acquisition Corp. II to start trading after first SPAC buys QuantumScape at $3.3B valuation\nFr Automotive SPAC Kensington Capital Acquisition II prices $200 million IPO\n25.02. Why QuantumScape Stock Rose Then Fell Today\n25.02. Use This Rally to Ditch QuantumScape Stock, Not to Get Trapped By It\n13:53 EILMELDUNG: Das schlimmste was Samsung SDI jetzt passieren konnte, deshalb wird MORGEN schrecklich werden\n12:29 Das schlimmste was Samsung SDI jetzt passieren konnte, deshalb wird MORGEN schrecklich werden [Grund beachten]\n10:13 SONDERMELDUNG SORGT FÜR ANGESPANNTE ANLEGER: Samsung SDI Aktie - Anleger geraten unter Zugzwang und müssen JETZT handeln! (Donnerstag)\n08:31 Samsung SDI Aktie: Überraschende Eilmeldung zum Börsenstart - Anleger sind verblüfft! DAS müssen Aktionäre jetzt unbedingt wissen! (Donnerstag)\nMi Jetzt wird Samsung SDI alles andere schlagen - Das ist der Grund, den es kommt diese Riesenüberraschung!!!\n14:13 TOP-MELDUNG AM MITTAG (13:30): Standard Lithium Aktie - dramatische Kursentwicklung sorgt für Verunsicherung. DAS empfiehlt Ihnen der Experte! (Donnerstag)\n12:31 Standard Lithium Aktie - UNGLAUBLICHE SONDERSITUATION: Damit hat wirklich niemand heute gerechnet! Lesen Sie jetzt alle Details zur Meldung! (Donnerstag)\n12:29 Das schlimmste was Standard Lithium jetzt passieren konnte, deshalb wird MORGEN schrecklich werden [Grund beachten]\n12:13 Standard Lithium Aktie - ERSTAUNTE ANLEGER nach SONDERMELDUNG! Lesen Sie jetzt den brandaktuellen Sonderbericht! (Donnerstag)\n10:31 TOP-Nachricht verblüfft Anleger - Standard Lithium Aktie: Das sind die Profi-Empfehlungen für Ihr Depot! (Donnerstag)\n13:35 VW Aktien: Wolfsburger orientieren sich an Tesla und bieten E-Auto-Kunden künftig auch Updates an\n13:13 Volatile Kurse sorgen für Anspannung: Varta Aktie - brandaktuelle Kursentwicklung vorgestellt. Erfahren Sie JETZT die exklusiven Hintergrundinformationen! (Donnerstag)\n12:41 Das schlimmste was Varta jetzt passieren konnte, deshalb wird MORGEN schrecklich werden [Grund beachten]\n12:31 Varta Aktie - UNGLAUBLICHE SONDERSITUATION: Damit hat wirklich niemand heute gerechnet! Lesen Sie jetzt alle Details zur Meldung! (Donnerstag)\nAKASOL AG 120,24 -0,48 %\nBYD CO LTD 21,060 -4,49 %\nSAMSUNG SDI CO LTD GDR 121,00 -5,10 %\nSTANDARD LITHIUM LTD 2,200 -4,35 %\nTESLA INC 539,80 -0,35 %\nVARTA AG 109,30 -2,24 %


Dr. med. Dirk Cichon in Herne | jameda\nDr. Cichon ist zahlender jameda Kunde, um Patienten umfangreich über sich zu informieren (z. B. durch Bilder und Texte). Dies hat keinen Einfluss auf die Bewertungen von Dr. Cichon oder seinen Platz in den jameda Ärztelisten.\nDr. Cichon ist unter den Top5:\n· Ärzte in Herne (Stand 06/2018)\nFaltentherapie (BTX, Filler, Facelift)\nEigenfetttransfer in Brüste oder Gesicht\nHier werden Stichwörter dargestellt, bei denen Dr. Cichon über oder unter dem deutschlandweiten Durchschnitt aller Plastische & Ästhetische Chirurgen liegt. Diesen Schnitt berechnen wir aus allen Bewertungen von Dr. Cichon.\nMehr als glücklich!!\nIch habe mir bei Dr. Cichon und seiner Frau die Brüste vergrößern lassen, was jahrelang mein Traum war. Ich habe noch nie so menschliche und gleichzeitig medizinisch ... Mehr\nMein Name ist Dr. med. Dirk Cichon und ich bin Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie. In meiner Praxis aestheticals in Herne biete ich Ihnen ein umfangreiches Spektrum an ästhetischen Behandlungen an. Spezialisiert sind wir auf die Bereiche Gesicht, Brust, Straffungen und Fettgewebe. Ich freue mich, dass ich Ihnen im Folgenden meine Praxis und meine Leistungen vorstellen darf.\nIn unserer modern ausgestatteten Praxis für Plastische und Ästhetische Chirurgie in der Haranni-Clinic Herne tun wir alles dafür, um Ihnen zu einem guten Körpergefühl zu verhelfen. Drei Bereiche, auf die wir besonders spezialisiert sind, möchte ich Ihnen hier kurz vorstellen.\nIn der Praxis Dr. Dirk Cichon erwartet Sie hohe Fachkompetenz und eine vertrauensvolle Atmosphäre. Gemeinsam mit Ihnen finden wir die beste Lösung für Ihr individuelles Anliegen. Damit Sie sich ein besseres Bild von unserem Angebot machen können, möchten wir Ihnen hier einen kurzen Überblick über unsere weiteren Leistungen geben.\nFaltentherapie (Botox, Filler, Facelift)\nGerade in der Plastischen und Ästhetischen Chirurgie ist ein vertrauensvolles Arzt-Patienten-Verhältnis sehr wichtig. Bei mir können Sie sich sicher sein, dass ich Sie fachlich hochkompetent, ehrlich und ausführlich berate. Ich nehme mir viel Zeit für Ihr individuelles Anliegen und kläre Sie auch über eventuelle Risiken auf. Alle Operationen führen meine Frau, Dr. med. K. Cichon, Fachärztin für Chirurgie, und ich gemeinsam durch. Auf Wunsch ...\nDie Praxis aestheticals von Dr. med. Dirk Cichon liegt in der Herner Innenstadt in der Schulstraße 30. Sie finden uns in der Haranni-Clinic in der Praxis Dr. med. Darius Alamouti. Sowohl mit öffentlichen Verkehrsmitteln als auch mit dem PKW sind wir gut erreichbar. Kostenlose Parkplätze stehen in ausreichender Zahl in der Tiefgarage und vor dem Haus zur Verfügung. Vom Bahnhof aus sind Sie in wenigen Minuten zu Fuß bei uns. Dank der verschiedenen in der Praxis Dr. ...\nNach meinem Medizinstudium an der Johann-Wolfgang-Goethe-Universität in Frankfurt habe ich als Assistenzarzt an namhaften Kliniken in Deutschland gearbeitet und mich bei renommierten Kollegen im In- und Ausland weitergebildet. 2006 habe ich den Titel Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie erworben. Von 2007 bis 2009 war ich Abteilungsleiter der Plastischen Chirurgie am Hellmig Krankenhaus Kamen. 2009 habe ich meine eigene Praxis aestheticals gegründet. ...\nZum Thema „Schönheit & plastische Chirurgie” am 10.02.2016\nDas jameda-Interview: 10 Fragen an Dr. med. Dirk Cichon\nDurch Klick können Sie allen Patienten, welche sich dazu bereit erklärt haben (hier: 76 von 95), anonym eine Frage oder Nachricht übermitteln.\nIch habe mir bei Dr. Cichon und seiner Frau die Brüste vergrößern lassen, was jahrelang mein Traum war. Ich habe noch nie so menschliche und gleichzeitig medizinisch kompetente Ärzte erlebt. Vom… Mehr\nIch habe mir bei Dr. Cichon und seiner Frau die Brüste vergrößern lassen, was jahrelang mein Traum war. Ich habe noch nie so menschliche und gleichzeitig medizinisch kompetente Ärzte erlebt. Vom Beginn bis zur Entlassung habe ich mich gut aufgehoben gefühlt und hatte vollstes Vertrauen. Auch der Eingriff, der ohne Vollnarkose ablief, was ein weiterer Vorteil ist, verlief total entspannt und angenehm. Solche lieben Menschen sollte es öfter geben, gerade in der Medizin!! Vielen lieben Dank :)"\nToller und sofort vertrauenswürdiger Arzt, 100% Weiterempfehlung!\nIch als Krankenschwester, habe mir bei Dr. Cichon die Brüste vergrößern lassen. Ich habe lange über diesen Schritt nachgedacht und habe mich nun endlich getraut diesen Schritt zu gehen. Immer… Mehr\nIch als Krankenschwester, habe mir bei Dr. Cichon die Brüste vergrößern lassen. Ich habe lange über diesen Schritt nachgedacht und habe mich nun endlich getraut diesen Schritt zu gehen. Immer wieder würde ich diesen Schritt wagen bei diesem Arzt. Ich habe sofort sein Vertrauen gewonnen und dir OP lief reibungslos. Ich habe mir das alles schlimmer vorgestellt. Das Team, er und seine Frau sind einfach toll, ich habe mich so gut aufgehoben gefühlt und die Hygiene ist da einfach nur top.\n100% weiterzuempfehlender Arzt\nWer sIch für eine Brustvergrößerung mit natürlichem Ergebnis entscheidet, sollte auf jeden Fall zu Dr. Cichon. Er ist sehr nett, die Aufklärung top und dafür nimmt er sich alle Zeit die man… Mehr\nWer sIch für eine Brustvergrößerung mit natürlichem Ergebnis entscheidet, sollte auf jeden Fall zu Dr. Cichon. Er ist sehr nett, die Aufklärung top und dafür nimmt er sich alle Zeit die man braucht. Für viele ist es erschreckend mit örtlicher Betäubung operiert zu werden, aber es ist wirklich nicht schlimm. Man hat absolut keine Schmerzen und hinterher auch keine Schwellungen. Schmerzmittel danach sind auch nicht nötig. Nach einigen Gesprächen mit diversen Ärzten würde ich immer nur zu ihm gehen"\nVollste Zufriedenheit. Professionelles und sehr freundliches Team um Dr. D. Cichon und Dr. K Cichon. Perfekte Vor- und Nachsorge und immer ansprechbar. Als Patient hat man immer das Gefühl gut… Mehr\nVollste Zufriedenheit. Professionelles und sehr freundliches Team um Dr. D. Cichon und Dr. K Cichon. Perfekte Vor- und Nachsorge und immer ansprechbar. Als Patient hat man immer das Gefühl gut versorgt zu werden und man wird ehrlich beraten. Das Preis und Leistungsverhältnis stimmt auch. Ich kann und werde dieses Team nur weiter empfehlen.\nFolgende Kollegen sind im Netzwerk von Dr. Cichon


26. Oktober - Winterfahrer - Ein Wodka in Murmansk\nVeröffentlicht auf 26. Oktober 2008 von Martin Franitza\nDen 20. Februar haben wir nun als Starttag in Kiel festgelegt. Mit der Fährlinie Color-Line werden wir nach Norwegen übersetzen. Die Motorräder werden wir mit einem Lastwagen nach Kiel bringen. Das spart uns erstens die lästige Anreise über salzgepökelte Autobahnen und zweitens das bespiken in Norwegen bzw. den Reifenwechsel. So können wir die Gespanne noch in der heimischen Garage für den Trip ausrüsten und müssen keine Reifen mitschleppen.\nHeute hatte ich E-Mail-Kontakt nach Murmansk. Die Straße von Kirkenes nach Murmansk ist im Sommer zum Teil nur eine Sandpiste mit mannstiefen Löchern. Wir hoffen, dass im Winter die Piste festgefahren ist und wir nicht in einem dieser Löcher versinken. Je nach Wetterlage müssen wir mit Schneeverwehungen rechnen. Aber das kenne ich noch von meiner Nordkapreise im Jahre 1998. Im Zweifelsfall muss man eben warten.\nIn Zapolzaniy gibt es auch zwei Tankstellen. Das ist gut zu wissen. Auch wenn wir mit einer Tankfüllung die Strecke Kirkenes - Murmansk schaffen müssten (die GS mit Sicherheit), so ist es doch beruhigend zu wissen, dass wir nicht so viel Reservebenzin mitschleppen müssen.\n« Website Pressemitteilungen »