7. Juni 2019 5. November 2021 Startseite / Beauty / Beauty // Von Harzreisen und Sonnencreme\nWerbung // In Kooperation mit i+m Naturkosmetik Berlin\nIch erinnere mich noch ganz genau an unsere erste “Himmelfahrt”. Als meine besten Freundinnen und ich nach dem Abi an Unis in ganz unterschiedlichen Teilen Deutschlands gingen, beschlossen wir, jedes Jahr über diesen Feiertag eine gemeinsame Reise zu unternehmen und ein paar Tage nur für uns zu haben. Die Planung übernimmt jede einmal der Reihe nach. Einzige Voraussetzung: Der Ort muss für alle gut mit dem Zug erreichbar sein. Beim ersten Mal ging es an die Ostsee, in ein Häuschen mit Garten, fast direkt am Strand. Wir machten lange Spaziergänge, legten uns in die Sonne, gingen nachts baden, grillten Marshmallows über dem Lagerfeuer und waren den lieben langen Tag an der frischen Luft unterwegs. Die Folge: Schon am ersten Abend ein riesiger Sonnenbrand, weil wir das Nachcremen bei all den schönen Unternehmungen schlichtweg vergessen hatten. Als wir später mit kühlenden Quarkmasken im Gesicht auf dem Sofa saßen und Tatort schauten, waren wir uns sicher, dass uns das nicht nochmal passiert. Unsere Haut brauchte noch mehrere Tage, um sich von der heißen Sommersonne zu erholen.\nMittlerweile sind wir alle nicht nur ein paar Jährchen älter, sondern auch vernünftiger – naja, meistens zumindest. Sonnencreme steht jedenfalls immer ganz oben auf der Liste unseres alljährlichen Himmelfahrtseinkaufs – und auf meine persönliche Liste hat es diesmal ein besonders tolles Produkt geschafft: die neue Sonnenpflege von i+m Naturkosmetik Berlin. Mit mineralischen Filtern habe ich mich vor allem zu Recherchezwecken schon häufiger beschäftigt, aber seitdem ich mal am Badesee einen ganzen Tag lang mit kalkweißem Gesicht verbracht habe, weil sich das Produkt so rein gar nicht verteilen ließ, waren sie aus meinem Kulturbeutel leider schnell wieder verschwunden. Seit Leanders Geburt ist mir das Thema Haut jedoch nochmal wichtiger geworden – sowohl was seine als auch meine Pflege betrifft. Da ich ihn noch immer voll stille, achte ich besonders darauf, welche Produkte ich verwende und welche Inhaltsstoffe ich an meine Haut lasse. Sonnenschutz gehört da genauso dazu wie Duschgel, Bodylotion oder Deocreme – eben alles, was in der Nähe der Brust aufgetragen wird.\nFalls ihr euch jetzt fragt, was überhaupt der Unterschied zwischen mineralischen und chemischen Sonnenschutzfiltern ist, hier ein kurzer Überblick: Bei der chemischen Variante dringt der Filter in die Haut ein und hält UV-Strahlen durch Absorption oder Umwandlung ab. Einige Filtersubstanzen stehen im Verdacht, hormonell wirksam zu sein oder Allergien auszulösen. Mineralische Filter hingegen verbleiben auf der Hautoberfläche und reflektieren oder zerstreuen die schädlichen Strahlen. Filter wie Zinkoxid oder Titanoxid gelten als gut verträglich. Bei den Sonnencremes von i+m Naturkosmetik kommen sowohl Zinkoxid als auch Titanium Dioxide zum Einsatz.\nWährend mein Start mit mineralischer Sonnencreme also nicht gerade der beste war, hat es beim zweiten Anlauf direkt gefunkt. Seit einem Monat teste ich nun schon die zwei neuen Sonnenschutzprodukte meines liebsten Berliner Naturkosmetiklabels i+m und möchte sie in Zukunft weder auf unserer Himmelfahrt, noch in meinem Alltag missen. Keine Spur von weißen Nasenspitzen (mal abgesehen von meinem ohnehin recht blassen Teint) – sowohl die Gesichtscreme als auch die Sonnenmilch lassen sich super verteilen und weißeln bei mir kein bisschen, obwohl ich zu trockener Haut neige. Mit LSF30 sowie der wasserfesten, veganen Rezeptur eignen sie sich für mich perfekt zum (Sonnen-)Baden, aber auch zum täglichen Sonnenschutz unter dem Make-up. Anstatt wie viele andere Produkte speckig zu glänzen, wirkt die Sonnencreme in meinem Gesicht sogar ein wenig mattierend, was mir bei den heißen Temperaturen natürlich entgegenkommt. Vorher nutze ich meine normale Gesichtscreme, anschließend manchmal noch etwas farblosen Mineralpuder und bin fertig für den Tag. Genau wie jedes Pflegeprodukt ist auch dieses allerdings bei jeder Haut unterschiedlich und Probieren geht über Studieren. Gut zu wissen: Sowohl Sonnenmilch als auch Gesichtscreme sind reef friendly, was bedeutet, dass sie unschädlich für Korallenriffe, Wasserorganismen und Gewässer sind. Und für mich besonders wichtig: Ich kann mich ruhigen Gewissens damit eincremen und Leander stillen.\nWeshalb sich eine Deutschlandreise lohnt\nOhne Frage waren die neuen Cremes auch in meiner Tasche für unseren diesjährigen Miniurlaub, der übrigens in den schönen Harz nach Wernigerode ging. Es war eine ganz neue Erfahrung, weil wir plötzlich nicht mehr nur fünf Freundinnen waren, sondern nun auch zwei Mamas mit Baby. Während wir früher, um es mal vorsichtig auszudrücken, unserer Hautalterung eher auf die Sprünge geholfen haben, sah es dieses Jahr schon anders aus. Anstatt Alkohol und Zigaretten gab es leckeres Essen, lange Wanderungen, viel Zeit an der frischen Luft, aber auch kleine Auszeiten und selbstverständlich ausreichend Sonnenschutz – daran haben uns vor allem die Kleinsten erinnert.\nFrüher haben wir oft überlegt, ob wir für die paar Tage einfach mal in den Flieger steigen und an einen Ort mit Sonnengarantie reisen sollten. Aber letztes Wochenende haben wir wieder einmal festgestellt, dass das ganz und gar nicht nötig ist. Denn erstens hatten wir auch im Harz die meiste Zeit über Sonne satt; zweitens ist das Reisen mit (und ohne) Kind mit der Bahn deutlich stressfreier als mit dem Auto oder im Flieger; und drittens lernen wir auf diese Weise immer wieder schöne neue Ecken in Deutschland kennen, in denen wir zuvor noch nicht waren und was sich bisher immer gelohnt hat. Den Harz kann ich euch mit seinen hübschen Altstädtchen, der berühmten Schmalspurbahn und schönen Wanderwegen jedenfalls wärmstens empfehlen.\nUnd dann wäre da noch ein vierter, nicht weniger wichtiger, Grund: Reisen mit dem Zug ist umweltfreundlicher. Denn unsere beiden Kinder sollen doch später mal genauso auf Himmelfahrt gehen können, wie wir das heute tun. Sonnenbadend an der Ostsee, fahrradfahrend durch das hessische Bergland oder unterwegs mit der Bimmelbahn auf den Brocken – all das sollen die zwei irgendwann einmal kennenlernen und auch ihren Kindern noch zeigen können. Bloß hoffentlich schlauer als ihre Mamas, nämlich gleich mit genügend Sonnencreme im Gepäck.


❱❱05/2021 Video Beamer: Die besten Modelle am Markt im Vergleich!\nVideo Beamer kaufen - Die ausgezeichnetesten Video Beamer im Überblick!\nTechnische Daten Helligkeit, 4000 lm, Projektionstechnologie, DLP, Farbe Farbe, weiß, Allgemein Einsatzgebiete, Heimkino, Maße & Gewicht Breite, 30 cm, Höhe, 10,5 cm, Tiefe, 22 cm,\nWelche Kauffaktoren es vorm Kauf Ihres Video Beamer zu beachten gibt!\nZudem hat unsere Redaktion zudem eine hilfreiche Checkliste zur Wahl Zoom des perfekten Produkts zusammengeschrieben - Dass Sie zu Hause fürs von allen Video Beamer den Beamer Video ausfindig machen, Bildquelle der zu hundert Prozent zu Ihnen als Kunde passt!\nWas für VGA eine Absicht streben Sie als Benutzer mit Ihrem Video Beamer an?\nSind Technologie Sie als Kunde mit der Lieferzeit des ausgewählten Produkts im Shift Einklang?\nWelchen Kostenfaktor hat der Video Beamer denn?\nWieso genau wollen Sie LCD als Kunde sich den Video Beamer erwerben ?\nEntspricht der Video UHD Beamer dem Qualitätslevel, die ich als Käufer in diesem Preisbereich Artikel erwarte?\nErstens ist es eine ausgezeichnete Wahl des Metalls Bluetooth für alle Arten von Anwendungen. Ich verwende es in den meisten Online meiner Projekte, weil es sehr hart und nicht zerbrechlich ist. Es getestet ist auch sehr gut verarbeitet und die Qualität ist sehr gut. Miracast Tatsächlich habe ich keinen Beamer gesehen, der keine Qualität irgendeiner Art geeignet hat. Deshalb wird Beamer in vielen Projekten eingesetzt. Die Qualität des xD Beamer ist auch für den Preis sehr gut. Dies ist das Business beste Metall für den Preis.\nSie sollten nur an die Kosten des Beamer selbst denken. Die ANSI Kosten für Ihren Kaffee machen nur einen kleinen Teil der Kosten HDMI für den Beamer aus. Sie müssen an die Gesamtkosten aller Beamer- Anwendungsgebiet und Kaffeeprodukte denken. Beamer ist sehr beliebt, aber es ist kein Lichtstärke gewöhnlicher Kaffee, der überall verkauft wird. Einige der wichtigsten Teile des HD Beamer sind:1. der Filter und das Filterkaffeemehl.\nZunächst einmal ist der Beamer deutlich langsam. Im Durchschnitt dauert es etwa 25 Millisekunden, bis das nächste BenQ Wort gelesen wird. Wenn Sie Beamer für echtes Schreiben verwenden, ist Auflösung das mehr als genug. Beamer hat einen großen Nachteil für das dB echte Schreiben: Er ist nicht lesbar. Der Beamer ist auf Geschwindigkeit technischen ausgelegt, nicht auf das Schreiben. Mehr über die Nachteile findest du WUXGA in diesem Artikel. Das erste Problem ist die Lesbarkeit: Wenn man sich Lautsprecher beim Schreiben den Beamer ansehen muss, wird man verwirrt sein. Es Leinwände ist nicht lesbar, Beamer zu benutzen, um Wörter und Sätze Kontrast zu betrachten.\nOftmals habe ich keine Antwort bekommen. Aber nachdem ich Lumen mir eine Menge Beamer für diesen Einkaufsführer angesehen habe, habe Gaming ich einige Schwachstellen erhalten, die ich berücksichtigen muss. Erstens kann Leuchtstärke die Qualität eines Beamers sehr unterschiedlich sein. Manchmal ist ein Kategorie Beamer nur ein einfaches Stück Metall und es besteht keine Wert Notwendigkeit, auf die Qualität zu achten. Dann haben Sie einen Full Beamer, der von mehreren Unternehmen hergestellt wird. Wahrscheinlich gibt es funktionieren nicht viele Qualitätskontrollen am Beamer. Auch einige Beamer haben einige Mängel.\nVideo Beamer - Der absolute Favorit\nHerzlich Willkommen zu unserem Test. Wir haben es uns zum Ziel Lager gemacht, Alternativen unterschiedlichster Art zu checken, sodass die Verbraucher einfach den DLP Video Beamer finden können, den Sie für gut befinden. Für K maximale Neutralität, bringen wir unterschiedlichste Faktoren in jeden einzelnen unserer Vergleichstests Beamer ein. Genauere Informationen hierzu lesen Sie als Leser bei der zugehörigen DisplayPort Unterseite, welche unten angehängt wurde.\nUm Ihnen als Kunde die Wahl WLAN des perfekten Produkts wenigstens etwas leichter zu machen, haben unsere Produkttester USB schließlich einen Favoriten ernannt, welcher unter allen getesteten Video Beamer Bildauflösung stark herausragt - insbesondere im Bezug auf Preis-Leistung. Auch wenn Zoll dieser Video Beamer ohne Zweifel etwas teurer ist, spiegelt sich NEC dieser Preis definitiv in den Aspekten Qualität und Langlebigkeit wider.


Women's Athletic Workout Sports Laufshorts mit Reißverschlusstasche Four-Way Stretch vom chinesischen Hersteller Empirelion\nSie sind hier: Heim » B2B » Frauen » Böden » Kurze Hose » Sportliche Workout-Sport-Laufshorts für Frauen mit Reißverschlusstasche in vier Richtungen\n4 Möglichkeiten Stretch 90% Polyester 10% Elasthan Schnelltrocknender Volldruck\nStoffe: 90% Polyester 10% Elasthan Vier-Wege-Stretch mit Volldruck, Nylon-Gummiband im Bund.\nFeathery-Fit ist ein weiches und ultraleichtes Material, schnell trocknend, weich im Griff, langlebig und Vier-Wege-Stretch.\n4-Zoll-Trainingsshorts mit innenliegendem Kordelzug im Strickbund für eine perfekte Passform.\nDie Reißverschlusstasche hinten und die Innentaschen am Bund könnten das Nötigste verstauen.\nShorts ideal für intensives Training im Fitnessstudio, Gewichtheben, Cardio, Laufen oder einfach nur Gehen.\nAlle hier gezeigten Marken oder Bilder von Drittanbietern dienen nur zu Referenzzwecken. Wir sind nicht berechtigt, Artikel mit solchen Marken zu verkaufen.\nLaufhose Sportliche Shorts Performance Shorts für Frauen


Aparthotel Ferienalm Schladming | Urlaubsguru.de\nÖsterreichatNiederlandenlFrankreichfrSchweizchSpanienesItalienitIrlandieDänemarkdkVer. KönigreichukBrasilienbr\tStartseite / Hotelempfehlungen / Aparthotel Ferienalm Schladming\n8 Tage Ski-Urlaub in Österreich inkl. 4 Sterne Hotel mit Halbpension, Saunanutzung & 6 Tage-Skipass\tnur 777 €\tZum Angebot\nSponsored\t16.03.16\tKeine Kommentare\tAm schönen Sonnenhang von Schladming gelegen, beschert euch das 4 Sterne Aparthotel Ferienalm Schladming einen herrlichen Blick auf die österreichische Stadt und die Planai. Von hieraus sind es nur etwa 10 Gehminuten bis ins Stadtzentrum. Ein purer Ski-Genuss erwartet euch. Umgeben von den steirischen Alpen, ist hier zur Winterzeit Schnee garantiert. Direkt vor dem Aparthotel befindet sich die Skibus-Haltestelle. Der Bus bringt euch mehrmals täglich innerhalb von nur 6-8 Minuten zu den Tal-Stationen Planai „Olympiastadion“ und zum Hochwurzen „Golden-Jet“. 270 topmoderne Liftanlagen und 860 km Pistenvergnügen stehen euch bevor. Die Ski-Amadé mit der Schischaukel Planai, Hochwurzen, Reiteralm und Hauser Kaibling bieten enorm viel Abwechslung, sodass es nie langweilig wird. Entscheidet ihr euch zur Sommerzeit zu reisen, könnt ihr zudem den Außenpool, die 3000 m² Sommer-Kinderwelt, das Hex’n-Häuschen mit vielen Spielen und den benachbarten Streichelzoo besuchen. Ein Urlaub zum Abschalten, Entspannen und einfach Genießen ist hier garantiert. Sichert euch jetzt auf der Hotel-Website ferienalm.at 8 Tage Ski-Urlaub in der österreichischen Steiermark inkl. 4 Sterne Aparthotel Ferienalm Schladming mit Halbpension, Saunanutzung und 6 Tage-Skipass für die Region „Ski-Amadé“ für nur 777€ pro Person bei einer Reise zu zweit! Gebt bei der Buchung den Aktionscode „guru16“ ins Kommentarfeld ein, damit das Hotel erfährt, wie ihr darauf aufmerksam geworden seid. Habt einen tollen Urlaub!\nLandhotelÖsterreich UrlaubSporthotel\tSonnenhang 1638970 Schladming95%Urlaubsguru HotelempfehlungUmgebung\nnur 184,88 €


Verspätetes, vermisstes oder beschädigtes Gepäck - KLM.com\nReisevorbereitung > Ihr Gepäck > Verspätetes oder vermisstes Gepäck\nTrotz unserer Sorgfalt kann Ihr Gepäck verspätet sein oder vermisst werden. Wir entschuldigen uns für die Unannehmlichkeiten und werden unser Bestes geben, um Ihnen Ihr Gepäck so schnell wie möglich auszuliefern.\nVerspätetes Gepäck zurückverfolgen\nWenn etwas aus Ihrem Gepäck fehlt\nHaben Sie etwas an Bord vergessen?\nWenn Sie nach Ankunft am Flughafen merken, dass Ihr Gepäck fehlt, begeben Sie sich bitte umgehend zum Baggage Service Office bei der Gepäckausgabe. Am Flughafen Amsterdam-Schiphol befindet sich dieses Büro im Gepäckausgabebereich gegenüber Gepäckband 9.\nIm Baggage Service Office wird Ihr fehlendes Gepäck registriert und Sie erhalten eine Verlustmeldung (PIR) mit einem persönlichen Aktenzeichen. Dieses Aktenzeichen brauchen Sie zur Statusüberprüfung Ihres verspäteten Gepäcks. Sobald Ihr Gepäck gefunden wurde, setzen wir uns mit Ihnen in Verbindung, um die Zustellung mit Ihnen zu vereinbaren.\nFür jedes vor Abflug aufgegebene Gepäckstück haben Sie einen Gepäckschein erhalten. Bitte heben Sie den/die Gepäckschein(e) unbedingt so lange auf, bis Sie all Ihre aufgegebenen Gepäckstücke wieder in Empfang genommen haben.\nOnline-Meldung von verspätetem Gepäck\nFür Flüge, die von KLM oder Air France durchgeführt werden, können Sie Ihr verspätetes Gepäck auch online melden. Eine Meldung ist nur innerhalb von 2 Tagen nach der Ankunft und in einem der folgenden Fälle möglich:\nIhr KLM-Flug mit Abflug von einem der ausgewählten Reiseziele wurde storniert, nachdem Sie Ihr Gepäck aufgegeben haben. Dieses wurde Ihnen jedoch nicht zurückgegeben.\nSie sind an einem der ausgewählten Reiseziele angekommen, aber Ihr Gepäck nicht.\nJetzt melden >\nMit dem Nachnamen und dem Aktenzeichen auf Ihrer Verlustmeldung (PIR) können Sie online den Status Ihres verspäteten Gepäcks über das World Tracer-Programm überprüfen.\nIhr verspätetes Gepäck zurückverfolgen> \nGepäck innerhalb von 3 Tagen nicht gefunden\nSollte Ihr Gepäck nicht innerhalb von 3 Tagen nach der Meldung gefunden werden, können Sie das World Tracer-Programm nutzen, um ein einschlägiges Formular, ein sogenanntes Baggage Inventory and Claim Form (BICF) , online auszufüllen. Dieses Formular wird Ihnen online automatisch nach 3 Tagen angezeigt. Bitte geben Sie Ihren Nachnamen und die Referenznummer ein, um sich anzumelden und ergänzen Sie die benötigten Informationen. Diese Angaben helfen uns dabei, unsere Suche zu präzisieren und Ihr Gepäck schnellstmöglich wiederzufinden.\nFür den bedauerlichen Fall, dass wir Ihr Gepäck nach 21 Tagen nicht ausfindig machen konnten, wird dieses Formular an KLM-Kundendienst geschickt.\nSo kontaktieren Sie uns zum Thema verspätetes Gepäck\nNach Meldung des fehlenden Gepäcks erhalten Sie eine Kontaktnummer. Sie erreichen uns rund um die Uhr über Facebook  oder Twitter . Bitte übermitteln Sie persönliche Daten nur in privaten Nachrichten.\nBei normaler Inanspruchnahme Ihres Gepäcks kann es zu Kratzern, Flecken, kleinen Dellen und anderen Gebrauchsspuren kommen. Dafür können wir nicht haftbar gemacht werden.\nSollten Sie andere Beschädigungen an Ihrem Gepäck feststellen, dann teilen Sie dies bitte dem Baggage Service Office sofort bei Ihrer Ankunft mit. Sollten Sie erst nach dem Verlassen des Flughafens Schäden feststellen, können Sie innerhalb von 7 Tagen nach Ihrer Ankunft beim KLM-Kundenkontaktcenter per Post oder E-Mail eine Reklamation einreichen.\nWenn aus Ihrem Gepäckstück etwas fehlt, sollten Sie dies unmittelbar nach Ihrer Ankunft beim Baggage Service Office am Flughafen melden. Wenn Sie dies erst nach Verlassen des Flughafens feststellen, melden Sie fehlende Gepäckstücke innerhalb von 7 Tagen nach Ihrer Ankunft mithilfe des E-Mail-Formulars.\nHaben Sie einen persönlichen Gegenstand an Bord des Flugzeugs vergessen? Je nachdem, wo und wann Sie den Gegenstand vergessen haben, haben Sie die folgenden Möglichkeiten:\nHaben Sie einen persönlichen Gegenstand an Bord eines KLM-Flugzeugs vergessen, das am Flughafen Amsterdam-Schiphol gelandet ist?\nKontaktieren Sie uns einfach über Facebook  oder über Twitter .\n• Das KLM Lost & Found-Team  macht sich sofort auf die Suche nach Ihren persönlichen Sachen. Wichtig ist jedoch, dass Sie uns innerhalb von 3 Tagen kontaktieren.\n• Nach 3 Tagen werden alle gefundenen Gegenstände in ein Zentrallager gebracht. Bitte kontaktieren Sie den Flughafen Amsterdam Schiphol – auch, wenn Sie etwas in einer der weltweiten KLM Crown-Lounges verloren haben.\nWenn Sie etwas an Bord eines KLM-Flugzeugs vergessen haben und dieses Flugzeug an einem anderen Flughafen gelandet ist, kontaktieren Sie bitte das KLM-Bodenpersonal an diesem Flughafen.\nWenn Sie etwas an Bord eines Air France-Flugzeugs vergessen haben, kontaktieren Sie bitte das Fundbüro von Air France (Air France Lost and Found Property Office) . Bitte beachten Sie, dass sämtliche Fundsachen maximal 3 Monate lang aufbewahrt werden.\nWenn Sie etwas an Bord eines Flugzeugs einer anderen Airline vergessen haben, kontaktieren Sie bitte den Kundenservice der betreffenden Fluggesellschaft.\nObwohl KLM sehr sorgfältig mit Fundsachen umgeht, übernehmen wir keine Haftung für den Verlust von persönlichen Gegenständen an Bord unserer Flugzeuge.\nAls World Business Class-Passagier oder als Flying Blue Gold- oder Platinum-Mitglied können Sie unseren Premium Arrival Room am Flughafen Amsterdam-Schiphol nutzen, um Ihr vermisstes oder beschädigtes Gepäck zu melden. Sie finden den Premium Arrival Room bei der Gepäckausgabe gegenüber von Gepäckband 9, gleich neben dem allgemeinen Schalter für vermisstes oder beschädigtes Gepäck.\nSollte Ihr Gepäck verloren gegangen oder beschädigt sein, oder wenn aus Ihrem Gepäck etwas fehlt, können Sie das KLM-Kundenkontaktcenter kontaktieren, um eine Kostenerstattung und/oder Schadensersatz zu beantragen.\nWenn Sie eine Vergütung der zusätzlichen Kosten aufgrund einer verspäteten Lieferung Ihres Gepäcks beantragen möchten, melden Sie dies bitte innerhalb von 21 Tagen ab dem Datum, an dem Ihr verspätetes Gepäck geliefert wurde.\nWenn das gelieferte Gepäck beschädigt ist, melden Sie die Beschädigung bitte innerhalb von 7 Tagen ab dem Datum, an dem Ihr verspätetes Gepäck geliefert wurde.\nBitte beachten Sie jedoch, dass wir nur eingeschränkt haften. Sollte Ihr Gepäck verloren gegangen sein, empfehlen wir Ihnen deshalb, sich mit Ihrer Versicherung in Verbindung zu setzen. Die meisten Versicherungen decken den Verlust auf Basis des Sachwerts ab.


Ordensaushändigung in Würzburg - Bayerisches Staatsministerium des Innern, für Sport und Integration\nWürzburg, 28. November 2013 (stmi). Auf Vorschlag des Bayerischen Ministerpräsidenten hat der Bundespräsident Rudolf Mack, Andrea Nöth, Petro Nöth, Dr. Michael Peter, Horst Siegler und Margarete Strik mit dem Verdienstkreuz am Bande des Verdienstordens der Bundesrepublik Deutschland ausgezeichnet. Staatssekretär Gerhard Eck hat die Auszeichnungen heute in Würzburg ausgehändigt.\nRudolf Mack (72) aus Schweinfurt\nRudolf Mack war von 1978 Gründungsmitglied und in maßgeblichen Funktionen für den "Werkfeuerwehrverband Bayern e. V.-Arbeitsgemeinschaft betrieblicher Brandschutz" tätig. Von 1978 bis 1984 war Herr Mack stellvertretender Bezirkssprecher und die darauffolgenden sechs Jahre Bezirkssprecher. Von 1990 bis 1996 übte er das Amt des stellvertretenden Landesvorsitzenden aus. Anschließend war Rudolf Mack vom 1996 bis 2012 der Schatzmeister des Landesverbands. Neben seinen beruflichen Aufgaben als Leiter der Werkfeuerwehr bzw. Leiter der Werksicherheit der Firma "FAG Kugelfischer Georg Schäfer" in Schweinfurt leitete er mit hohem zeitlichen und persönlichen Aufwand einen wesentlichen Beitrag zur Weiterentwicklung des Brandschutzes in der Industrie. Seiner Initiative ist es zu verdanken, dass sich der Ausbildungsberuf zur Brandschutzfachkraft (IHK) etablierte und das dieser Beruf bis zum Industriemeister Brandschutz weiterentwickelt werden konnte. Nach seiner jahrzehntelanger Fach- und Verbandsarbeit legte Herr Mack im April 2012 seine Ämter in jüngere Hände.\nAndrea (56) und Petro (54) Nöth aus Schweinfurt\nAndrea und Petro Nöth pflegen und betreuen seit 1991 ihren Sohn, der seit seiner Geburt an Mehrfachbehinderungen leidet. Herr Nöth nimmt beispielsweise regelmäßig mit seinem Sohn mit einem behindertengerechten Tandem-Fahrrad an der BR-Radl-Tour teil und findet dennoch, neben der tägliche Pflege und seiner beruflichen Tätigkeit, Zeit sich ehrenamtlich zu engagieren. Herr Nöth war viele Jahre Vorsitzender des Elternbeirates der Körperbehindertenschule in Schonungen. Herr und Frau Nöth haben gemeinsam mehr als zehn Jahre lang jährliche Familientreffen einer HME-Kontaktgruppe organisiert in der sich betroffene Familien austauschen können.\nDr. Michael Peter (69) aus Bad Kissingen\nDr. Michael Peter ist seit 1960 in der Europa-Arbeit tätig und engagiert sich seither für die Verbreitung des Europäischen Gedankens bei Jugendlichen und Erwachsenen. Seit 1980 ist Herr Peter Vorstandsmitglied und seit 2000 Vorsitzender der Europa Union Bad Kissingen e. V. Mit über 400 Mitgliedern sind die "Jungen Europäer" Bad Kissingen der mitgliedstärkste Kreisverband in ganz Europa. In diesem Jahr wurde er zum Ehrenmitglied der Europa Union - Kreisverband Unterfranken ernannt. Herr Peters Funktionen waren maßgeblich und federführend am Aufbau und der Ausgestaltung des Europazentrums im Kissinger Stadtteil Hausen beteiligt, das 2009 - nach 600 Stunden ehrenamtlicher Arbeit – eingeweiht wurde. Das "Multifunktionszentrum" steht anderen Vereinen für Sitzungen und sonstige Veranstaltungen zur Verfügung und kann zudem von internationalen Gästen genutzt werden. Ebenso hat Herr Peter als Lehrer am Jack-Steinberger-Gymnasium Bad Kissingen sein europäisches Engagement stets in der Schule eingebracht und dazu beigetragen, dass sich das Gymnasium zur Hochburg des Europadenkens entwickelt.\nHorst Siegler (77) aus Lohr a. Main\nHorst Siegler bekleidete seit 1983 verschiedene Posten in der Bauinnung Lohr-Marktheidenfeld und hatte von 1988 bis 1996 das Amt des stellvertretenden Obermeisters inne. Beim 1962 gegründeten Sportverein "DJK Wombach e.V." übernahm er als Gründungsmitglied das Amt des zweiten Vorsitzenden. Von 1963 bis 1990 übernahm Herr Siegler den ersten Vorsitz. Nach seiner Zeit als erster Vorsitzender bleibt Herr Siegler dem Verein bis heute als Bauleiter, Helfer, Mäzen und Ehrenvorsitzender erhalten. Beim Zusammenschluss der Wombacher Vereine zum "Vereinsheim Wombach e. V." hat er sich besondere Dienste erworben nachdem aufgrund seiner Initiative der gemeinsame Sporthallen- und Vereinsheimbau entstand. Herr Siegler nahm die komplette Planung und Finanzierung in die Hand und investierte bis zur Einweihung 1973 über 1.000 ehrenamtliche Arbeitsstunden am Bau. Anschließend stand er dem Verein von 1973 bis 1991 als erster Vorsitzender zur Verfügung. Für seine Leistungen wurde er 1991 zum Ehrenvorsitzenden ernannt. Ebenso engagiert sich Horst Siegler seit Mitte der 1960er Jahre zum Beispiel als Lektor sowie bei Prozessionen als Himmelsträger. Bereits 1966 wurde er in den Gemeinderat von Wombach gewählt, dem er bis zur Eingemeindung in die Stadt Lohr a. Main im Jahr 1972 angehörte. Nach der Eingemeindung gehörte Herr Siegler bis 2011 dem Stadtrat an. Von 1996 bis 2002 war er zweiter Bürgermeister der Stadt Lohr und seit 1978 bringt er seinen Erfahrungsschatz in unterschiedlichen Funktionen im Kreistag des Landkreises Main-Spessart ein. Darüber hinaus war Horst Siegler von 1978 bis 1990 Mitglied des Verwaltungsrates der Stadt- und Kreissparkasse Lohr. Von 2002 bis 2008 war er Mitglied des Verwaltungsrates der Sparkasse Mainfranken Würzburg. Auch im Rotary-Club Lohr-Marktheidenfeld engagiert sich Herr Siegler seit 30 Jahren und war 1999/2000 dessen Präsident.\nMargarete Strik (80) aus Würzburg\nMargarete Strik stiftete gemeinsam mit Ihrem Ehemann in Jahr 1998 eine Gedenktafel zur Erinnerung an die deutschen Toten während des zweiten Weltkrieges eine Gedenktafel auf dem Friedhof von Moravska Trebova/Mährisch Trübau. Im Jahr 2000 überzeugte sie Pfarrer, Bürgermeister und Gemeinderat ihres Geburtsortes einer Gedenktafel zuzustimmen nachdem sie Gespräche mit den Hinterbliebenen von im Mai 1945 getöteten Deutschen führte. Im Jahre 2002 beteiligte sich Frau Strik gemeinsam mit ihrem Gatten finanziell an der Renovierung eines Denkmals an der Triebe-Brücke in Mährisch Trübau. Ebenso unterstützt Frau Strik mit eigenen Beiträgen und der Sammlung von Spenden die Renovierung der Kirche in Türnau. Bisher konnte sie für diesen Zweck der Kirchengemeinde mehr als 17.000 Euro zur Verfügung stellen. Darüber hinaus engagiert sich Frau Margarete Strik für die Rettung von Dokumenten vor der Vernichtung in kommunistischer Zeit. Seit der Gründung des Würzburger "Service-Club Inner Wheel" im Jahr 1987, dem von Frauen betriebenen Pendant zu den Rotary Clubs, ist sie in die sozialen Programme eingebunden. 1995/1996 war Frau Strik Präsidentin des Clubs und mehrere Jahre Mitglied des Vorstands.


Vietnam live erleben\nTraumhafte Landschaften, uralte Kulturschätze und die heitere Lebensart der gastfreundlichen Menschen machen Vietnam zu einem Land, das zauberhafter und abwechslungsreicher nicht sein kann. Zwei Jahre lang haben Petra und Gerhard Zwerger-Schoner das Land zwischen Mekong und rotem Fluss bereist. Eindrücke und Erlebnisse präsentieren die preisgekrönten Reisejournalisten in einer eindrucksvollen Multimediashow der FernSichten-Vortragsreihe am Freitag, 1. März, ab 19 Uhr im Kulturzentrum PFL Oldenburg. Der Multimedia-Vortrag wird live kommentiert und mit moderner Full-HD Beamerqualität auf bis zu acht Meter großen Leinwänden präsentiert. Gewaltige Panoramabilder, lebendige Filmsequenzen und stimmungsvolle Musik machen die Vorträge zu einem unvergesslichen Erlebnis für die Gäste. Tickets kosten 15 Euro.\nKulturzentrum PFL Gerhard Zwerger-Schoner VIETNAM MEKONG OLDENBURG


Eine Skulptur aus Beton selbst gestalten - DIY - Fen Fire Art\nWie man eine leichte und dekorative Skulptur aus Beton für Innen und Außen herstellen kann:\nIch bin ein großer Fan von kreativ gestalteten Gärten. Dazu gehören schön gestaltetet Feuerstellen, liebevoll angelegte Beete, kleine Elfengärten, Vogeltränken oder auch eine künstlerische Skulptur.\nMein Job bringt mit sich, dass ich vieles was mit Kreativität zu tun hat selbst ausprobiere. Dazu belege ich hin und wieder auch mal einen Workshop bei einem Künstler-Kollegen. So geschehen im August 2016. Beim Vorentscheid zur Miss DIY lernte ich Ulrike kennen. Sie war mir gleich sympathisch, weil auch in ihrer Brust eine Künstlerseele tobt. Sie gibt Workshops zur Herstellung von Betonskulpturen im Raum Köln. Ulrike lud mich zu einem ihrer Kurse ein. Mehr Infos zu Ulrike (Zartbeton) findet ihr hier\nDer Kurs hatte den Namen „Langer Lulatsch“ und es sollten große, lange, dünne Betonfiguren erstellt werden. Ulrike hatte bereits ein männliches und ein weibliches Modell zur Orientierung hergestellt. Ich entschied mich für eine weibliche Betonfigur im Loriot-Stil.\nHier folgt eine kleine Übersicht der Materialien die man benötigt:\nEine große Arbeitsfläche, besser noch eine kleine Werkstatt, denn diese Arbeiten machen viel Dreck\nStyropor-Blöcke, etwas größer als die zu erstellende Figur oder Form meiner hatte etwa die Maße 110x50x50 (wer solch einen großen Block nicht bekommt kann auch mehrere dünne Platten mit Styroporkleber zusammen kleben), dieser Block war nur für den Torso, für Kopf, Arme und Füße gab es zusätzliche einzelne Blöcke. Die Figur misst etwa 1,35 m\nRaspeln, Feilen, Messer und Drahtbesen in verschiedenen Größen\nEin leicht zu reinigendes Gefäß zum Anmischen des Betons zum Beispiel ein Gipsbecher\nGlasfasermatten erhältlich im Baumarkt oder z.B. hier\nBeton am besten schon umgefüllt in einen kleinen Eimer und dazu eine Kelle um das Pulver zu entnehmen\nEinweghandschuhe (eine ganze Packung)\nEinen Ganzkörperschutzanzug zum Schutz der Kleidung\nSchaschlikspieße aus Holz oder besser Metallspieße\nEine Betonplatte mit einer Bohrung für einen Metallstab zum Aufstellen der Betonfigur und den Metallstab\nevtl. eine Einsteckhülse zum stabilisieren des Fußes der Betonfigur\nEine Gießkanne mit frischem Wasser\nMan beginnt mit dem Torso und zeichnet auf allen 6 Seiten des Styroporblockes erstmal die Mittellinien mit dem Filzmarker ein. Man muss nicht ganz exakt die Mitte treffen. Auf jeder Seite des Blockes sollte danach ein Kreuz aus zwei Linien enstanden sein. Dieser Schritt hilft die Proportionen der Figur nicht aus den Augen zu verlieren.\nDanach wird ebenfalls mit dem Filzmarker die grobe Form der gewünschten Figur auf jede Seite des Blockes aufgemalt. Man braucht dafür natürlich etwas Vorstellungsgabe, denn man muss eine Idee davon haben welche Form der Körper der Figur später haben soll. Für den Torso wollte ich einen vollen Busen, einen schwingenden kurzen Rock, bis etwa auf Kniehöhe, eine schmale Taille und schmale Beine. Die Arme wollte ich später separat ansetzen. Um die Form aufzumalen musste ich mir vorstellen wie die Figur von der jeweiligen Seite aussehen würde. Eine grobe Skizze der Form ist aber völlig ausreichend, da der Feinschliff später kommt.\nDanach beginnt man mit einem groben Drahtbesen von den Kanten her den Styroporklotz in Form zu bringen. Man arbeitet sich vorsichtig von allen Seiten an die gewünschte Form heran und rundet erstmal die Kanten ab.\nAuf dem Bild sieht man den Torso mit der eingezeichneten Mittellinie, dem angedeuteten vollen Busen, der schmalen Taille und dem Rock mit den schmalen Beinen. Die Kanten und die Silhouette der Figur wurden bereits mit einer groben Drahtbürste heraus gearbeitet. Die kleinen Styroporkügelchen die sich dabei lösen kleben überall 🙂 Bereits jetzt sieht das ganze Zimmer aus als hätte es geschneit.\nNun beginnt der Feinschliff. Mit kleineren Drahtbürsten und Feilen wird Stück für Stück Styropor abgetragen. Dabei kann man seiner Kreativität freien Lauf lassen. Man sollte immer bedenken, dass über die Form hinterher noch Beton in mehreren Schichten aufgetragen wird. Daher sollten Vertiefungen und Erhebungen immer etwas stärker ausgeprägt sein als man es optisch als richtig empfindet. Je nach größe der Skulptur kann dieser Vorgang einige Stunden dauern.\nIm nächsten Schritt folgt der Kopf. Dazu schneidet man wieder einen Styroporblock zureckt und markiert die Mittellinien. Dann zeichnet man die Kopfform grob vor. Augen, Haare und auch der Dutt meiner Figur wurden separat angebracht, bzw. nur aus Beton zum Schluss modelliert.\nAuf diesem Bild sieht man recht gut, dass der Kopf relativ gleichmäßig tropfenförmig abgeschliffen wurde. Die Nase ist als kleiner Knubbel bereits vorhanden. Der Dutt wurde separat angesetzt aus einem Styroporrest. Ich habe dieses Stück Styropor wie einen Donut zurecht gefeilt. Auf dem Bild sieht man auch, dass die Einzelteile aneinander gesetzt wurden und mit Metallspießen fixiert sind. Die gesamte Konstruktion ist jetzt noch sehr instabil.\nIm nächsten Schritt folgen Arme und Füße. Auch diese habe ich als Einzelteile auf die gleiche Art und Weise hergestellt und mit Metallspießen vorläufig befestigt. Die Schuhe haben einen kleinen Absatz und einen angedeuteten Riemen.\nEs lohnt sich jetzt erstmal gründlich zu putzen und alle kleinen Styropor-Kügelchen zu entfernen. Im nächsten Schritt darf nämlich mit Matsch gespielt werden.\nDamit der Beton vernünftig an der Skulptur haftet und dort bleib wo man ihn platziert braucht man in der ersten Schicht zusätzlich Glasfaser. Dazu nimmt man Glasfasermatten und schneidet oder reißt sie in mittlere, kleinere und größere Streifen.\nDiese Glasfaserstücke werden nun mit Beton auf die Figur aufgebracht. Dazu rührt man den Beton an. Wir haben uns nicht an ein bestimmtes Mischungsverhältnis gehalten, sondern nach Gefühl in einem Mischbecher ein bis zwei Kellen Betonpulver mit Wasser angemischt. Zu flüssig darf der Beton natürlich nicht sein, da er sonst tropft und nicht bleibt wo er hin soll. Zu fest ist aber auch nicht gut, da er dann zu schnell trocknet, klumpt und zu dick wird. Man sollte bedenken, dass ein ständig wechselndes Mischungsverhältnis die Farbe des Betons beim Trocknen leicht beeinflussen kann.\nBei allen Arbeiten ist jetzt auch auf Sicherheit zu achten. Bei der Entnahme und beim Anrühren des Betons empfiehlt es sich eine Staubmaske zu tragen, auch eine Schutzbrille kann nicht schaden. Beton ist alkalisch und kann die Haut stark reizen und leicht verätzen. Daher sind ab jetzt Handschuhe zu tragen!! Ich gehöre zu den Menschen, die das oft nicht so genau nehmen und bekam dafür prompt die Rechnung. Meine Handschuhe bekamen schnell Risse durch die ständige Reibung des Betons. Ich ignorierte das und trug den Beton teils mit bloßen Fingern auf. Erst fühlte sich meine Haut seifig an. Am nächsten Tag bemerkte ich, dass sich die gesamte obere Hautschicht meiner Hände ab schälte. Meine Haut war ziemlich gereizt und ich kann noch von Glück sagen, dass meine Hände so robust sind.\nWelcher Beton der richtige ist muss jeder für sich selbst heraus finden. Man sollte sich vorher überlegen, ob man die Skulptur draußen oder drinnen aufstellen will. Eine Skulptur die im Garten steht muss allen Wetterbedingungen trotzen können. Beton ist generell sehr robust, also hat man nicht allzu viel zu befürchten. Dennoch gibt es viele verschiedene Sorten die feiner und grober sind. Eine gute Beratung und Auswahl findet ihr hier.\nEs ist wichtig die Einzelteile der Figur zu verbinden, daher habe ich bei den Füßen begonnen. Die Füße wurden wie die Arme, der Kopf und der Dutt bisher nur mit Metallspießen am Torso befestigt. Als nächstes wird eine Schicht Glasfaser an der Bruchstelle zwischen Füßen und den Beinen an gebracht und mit dem Beton bestrichen. An diesen Bruchstellen ist es gut eine zweite Schicht Glasfaser anzubringen, idealerweise überkreuzen sich die Schichten. Danach wird der komplette Fuß mit Glasfaser und Beton umhüllt und auch der komplette Torso.\nGenauso verfährt man mit allen weiteren „Bruchstellen“ bis die gesamte Skulptur mit einer Schicht Beton und Glasfaser umhüllt ist. Die Galsfasermatten lassen sich jetzt auch prima verwenden um kleine Details aufzumodellieren. Zum Beispiel habe ich aus einem dünnen Strang Galsfaser die Schnallen und Details an den Schuhen meiner Figur verstärkt. Auch ganze Frisuren, wie zum Beispiel ein Irokese, Zöpfe oder ein Wuschelkopf lassen sich mit der Glasfaser herstellen.\nMeine Figur hatte bis zu diesem Moment noch kein Gesicht und auch keine Haarstruktur. Die Schicht mit der Glasfaser ist sehr uneben und überall schauen noch Stückchen der Glasfaser heraus. Man kann jetzt vorsichtig die Metallspieße heraus ziehen, denn die Bruchstellen sollten mit der Glasfaser-Beton-Mischung stabilisiert sein.\nEs ist sinnvoll die Skulptur jetzt erstmal trocknen zu lassen. Bevorzugt über Nacht. Dazu haben wir sie vorsichtig an einem Tisch angelehnt.\nIm nächsten Schritt kommt dann die Bohrmaschine zum Einsatz. Als Ständer für die Skulptur hatten wir schwere Steinplatten mit einer Bohrung in der Mitte. In dieser Bohrung steckte eine Metallstange. Um Platte und Skulptur zu verbinden wird die Figur an einer soliden Stelle von unten angebohrt und auf die Stange gesteckt. Wer sicher gehen möchte, dass die Bohrung nicht irgendwann ausbricht, sollte eine Einsteckhülse von unten in die Figur stecken. Mit dieser Methode lässt sich die Figur jederzeit ganz einfach an einer anderen Stelle aufstellen. Einfach die Figur herunter heben und den schweren Fuß separat an eine andere Stelle tragen.\nDanach folgt der Feinschliff. Man kann die Bohrmaschine prima nutzten um Vertiefungen für Augen und Mund zu bohren. Danach wird erneut Beton angerührt und auf der gesamten Skulptur verteilt. Meine Figur sollte ein wenig an die Zeichnungen von Loriot erinnern. Also wählte ich kleine punktartige Augen. Aus Beton mit etwas weniger Wasseranteil modellierte ich lange Wimpern und füllte die Bohrlöcheraugen und den Mund auf. Mit einem Spatel brachte ich Beton mit der gleichen Konsistenz als Haare auf. Dazu musste ich nur kleine Portionen Beton entlang der Kontur und auf dem Dutt anbringen und eine Unstruktur mit dem Spatel hinein drücken. Je mehr Schichten Beton man aufbringt desto feiner wird mit der Zeit die Oberfläche. Es ist auch möglich einen Betonfirnis oder eine richtige Versiegelung aufzutragen oder den Beton ganz leicht zu schleifen.\nMeine Figur steht bei uns im Garten und trotzt seit mehr als einem Jahr Wind, Sonne, Regen und Schnee. Ich habe keine Versiegelung verwendet, da ich es schön finde, wenn die Witterung ihre Spuren hinterlässt.\nAuf die gleiche Art lassen sich kleine Schalen, Blumentöpfe, Deko-Objekte, Tiere und vieles mehr herstellen.\nTipp: Wer regelmäßig mit Styropor arbeitet kann sich diesen praktischen Styroporschneider zulegen.\nHabt ihr schonmal ähnliche Projekte ausprobiert?\nHinterlasst mir eure Erfahrungen oder Fotos,\nTags from the story: art, beton, Beton Figur, beton macht glücklich, DIY, do it yourself, einfache tricks, fen fire art, figur, garten, gestalten, glasfaser, heimwerken, how to, ilka küting, kunst, leicht, modellieren, mörtelshop, schritt für schritt, selber machen, selbst gemacht, Skulptur, styropor, styroporkern, tutorial, zartbeton\nIsabell Januar 20, 2019\nDane für die tolle Beschreibung,sowas will ich unbedingt auch mal ausprobieren!\nSusan Du Toit April 18, 2020\nI’m from South Africa, and can’t understand your language… And I want to do your sculpture can you maybe translate in English for me… Please I will be so thankful\nFen Fire Art April 18, 2020\nDear Susan, I can translate it for you, but maybe better in an email. Would you send me one so I can answer your questions?


Kroatisch lernen in Hannover antworten\nich bins seit 1 Jahr und 8 Monaten mit meinem Freund zusammen und ich lerne nebenbei immer ein wenig kroatisch, aber ich möchte mich da gern ein wenig reinhängen und mehr lernen. Kennt jemand eine Möglichkeit in Hannover kroatisch zu lernen? Die VHS bietet das nicht an, da es nicht genug Leute gibt, die das lernen wollen.\n#2 RE: Kroatisch lernen in Hannover antworten\nEs ist etwas anders. Die VHS Hannover bietet den Kurs an. Es gibt zwar bislang nur eine Anmeldung, wobei zu berücksichtigen ist, daß der Kurskatalog erst vor 14 Tagen veröffentlich wurde. Der Kurs ist erst für Mitte März vorgesehen.\n#3 RE: Kroatisch lernen in Hannover antworten\nWelcher Kurs? Ich hab nur einen für Serbokroatisch gefunden.\n#4 RE: Kroatisch lernen in Hannover antworten\nFolgendes: Die Lehrerin ist Jelena Kecović, eine Serbin. Der Unterrichtsstoff berücksichtigt sehr den kroatischen Sprachteil. Dies hängt damit zusammen, daß die Schüler (aus touristischen Gründen) mehr an der kroatischen Sprache interessiert sind. Für den Fall, daß der Kurs aufgrund der zu geringen Meldungen (10 Teilnehmer sind erforderlich) nicht stattfindet, empfehle ich Dir eine Kontaktaufnahme zu Pater Nikola (Kroatische Katholische Mission Hannover). Nikola spricht vorzügliches Deutsch und hält seine Hand schützend über die kroatische Gemeinde in Hannover und Umgebung. Vielleicht kann er Dir einen Tipp geben.\n#5 RE: Kroatisch lernen in Hannover antworten\nalso ich könnte da einen Kandidaten für den Kurs vermitteln, der bislang in einem meiner Kurse online mitmacht! Ich bin mir sicher, dass er Interesse hat!\ndas der Kurs Serbokroatisch heißt ist, ist zwar etwas antiquiert, aber ob jetzt BKS, oder SK oder Kroatisch ... hauptsache Lehrerin und Unterricht sind gut!\n#6 RE: Kroatisch lernen in Hannover antworten\nHallo Leute, ich interessiere mich auch sehr für den VHS-Kurs Mitte März in Hannover und habe mich heute angemeldet. Ich würde mich riesig freuen wenn er zustande kommt. Gruß Peer\n#7 RE: Kroatisch lernen in Hannover antworten\nich und meine Freundin interessieren uns auch sehr für diesen Kurs.Gibt es eine Telefonnr.für weitere Infos?\n#8 RE: Kroatisch lernen in Hannover antworten\nTelefon 0511 / 168 - 44783\nTelefax 0511 / 168 - 41532\n#9 RE: Kroatisch lernen in Hannover antworten\nDanke, hat geklappt aber das sind leider Wochenend Kurse und da muss ich arbeiten.\nSchade aber wir suchen weiter\nKroatisch- Sprachkurs in München für K »»\nvon habby00 • Zugriffe: 1764


Rassismus-Vorwürfe: RTL schließt Rückkehr von Xavier Naidoo zu DSDS aus - Aus aller Welt - RNZ\n11.03.2020, 15:38 Uhr\nXavier Naidoo beim Finale der RTL-Castingshow «Deutschland sucht den Superstar 2019». Foto: Henning Kaiser/dpa\nKöln/Berlin (dpa) - Seinen Job in der DSDS-Jury ist er los und aus der Politik erntet Xavier Naidoo auch Kritik: Der Musiker, der mit Liedern wie "Dieser Weg" zu den erfolgreichsten in Deutschland gehörte, sieht sich seit politischen Textzeilen in einem Video heftigen Rassismus-Vorwürfen ausgesetzt.\nEr selbst bestreitet diese vehement, doch der Fernsehsender RTL plant die komplette restliche Staffel von "Deutschland sucht den Superstar" (DSDS) ohne Naidoo in der Jury. Aber was ist in den vergangenen Jahren passiert?\nPhilipp Jessen, Gründer und Geschäftsführer der Kommunikationsberatung Storymachine, hat Naidoo vor rund zehn Jahren bei Dreharbeiten für die Kampagne "Du bist Deutschland" kennengelernt. "Er war damals unfassbar freundlich, nett, respektvoll. Das hat wirklich einen bleibenden Eindruck hinterlassen", erzählt der frühere Chef von "stern.de". "Fünf oder sechs Jahre später haben wir uns nochmal wiedergetroffen, das war bemerkenswert. Er konnte sich wirklich an alles haarklein erinnern." Für Naidoo sei es damals auch ein wichtiges Zeichen gewesen, am Holocaust-Mahnmal in Berlin zu drehen.\nNun lasse sich auch eine äußerliche Veränderung bei Naidoo beobachten, die symbolisch stehen könne. "Damals hatte er auch schon eine Sonnenbrille, aber immer mit helleren Gläsern, man konnte ihm in die Augen schauen, er hat sich mit den gelben Gläsern quasi die Welt in schönere Farben getaucht", sagt Jessen. "Inzwischen sind die Brillengläser ganz dunkel, man kann ihm nicht mehr in die Augen schauen. Jemand der früher offen und zugänglich war, schottet sich nun bildlich ab. Da gehen offenbar äußere und innere Verwandlung Hand in Hand." Auch bei seinen Auftritten in der DSDS-Jury und in dem besagten Video können die Zuschauer Naidoo nicht mehr in die Augen schauen - er trägt eine große dunkle Sonnenbrille.\nSchon in den vergangenen Jahren hatte es immer wieder Irritationen über Äußerungen von Naidoo gegeben. Etwa als der Norddeutsche Rundfunk (NDR) den Sänger 2015 für den Eurovision Song Contest (ESC). Nach heftiger Kritik zog der Sender die Entscheidung zurück. Naidoo hatte sich gegen die Kritik gewehrt: "Mit meinem ganzen Wesen stehe ich für ein weltoffenes und gastfreundliches Deutschland und einen respektvollen sowie friedlichen Umgang miteinander", wurde er damals vom NDR zitiert. Ein Jahr zuvor hatte er bei einer Demonstration sogenannter Reichsbürger, die die staatliche Ordnung in Deutschland ablehnen, gesprochen - und später betont, er habe mit den "Reichsbürgern" nichts zu tun.\nIn dem nun aufgetauchten Video geht es um Textzeilen wie diese: "Ich hab' fast alle Menschen lieb, aber was, wenn fast jeden Tag ein Mord geschieht, bei dem der Gast dem Gastgeber ein Leben stiehlt, dann muss ich harte Worte wählen. Denn keiner darf meine Leute quälen." Wer das Video wann ins Netz stellte, ist unklar.\nRTL verkündete zwar bereits am Mittwoch, Naidoo aus der DSDS-Jury zu nehmen - erst einen Tag später hieß es aber, dass dies für die gesamte laufende Staffel gelte. Der Musiker sei auf das Angebot des Senders, "seine missverständlichen und widersprüchlichen Aussagen plausibel zu erklären, bis heute nicht eingegangen".


Der Künstler macht auf ein Tuchbündel aufmerksam. Es besteht aus 3 Tüchern von verschiedener Farbe, die er vor der Vorstellung zu einer Kette aneinandergeknotet hat. Die Reihenfolge der Tücher wird nicht gezeigt, sie ist also wirklich nur dem Magier bekannt.\nEin Zuschauer erhält 3 lose Duplikattücher, die er in einer beliebigen Reihenfolge aneinander knoten darf. Dabei wird er in keinster Weise beeinflußt! Natürlich darf er auch bestimmen, welches Ende der Kette das oberste sein soll.\nWenn der Zuschauer fertig ist, nimmt der Vorführende dessen Tücherkette mit der linken Hand entgegen. Mit der Rechten ergreift er das Tuchbündel, das aus den von ihm selbst aneinandergeknoteten Tüchern besteht. Er läßt diese Tücher auseinanderfallen: Sie sind in der gleichen Reihenfolge zusammengeknotet wie die Tücher des Zuschauers !\nKein eingeweihter Zuschauer. Kein Forcieren. Kein Vertauschen. Keine Fingerfertigkeit oder unnatürlichen Bewegungen. Es werden nur 6 Tücher benutzt, und diese sind nicht präpariert. Der Zuschauer kann seine Tücher verknoten wie er will, trotzdem stimmt die Reihenfolge bei beiden Tuchketten hundertprozentig überein! Überall und jederzeit vorführbar. Dieser Trick ist ein Hit! Komplett mit sechs 30 x 30 cm großen farbigen Seidentüchern.


Lahnstein - HR Entrümpelung Wohnungsauflösung Haushaltsauflösung Koblenz\nEntrümpelung und Wohnungsauflösung in Lahnstein\nSie suchen professionelle Hilfe für eine Entrümpelung oder eine Wohnungsauflösung in Lahnstein?\nWarum HR Entrümpelung für die Haushaltsauflösung in Lahnstein beauftragen?\nDank unseres Engagements für hervorragenden Kundendienst, zuverlässige Leistung und umweltfreundliche Praktiken sind wir eines der zuverlässigsten Unternehmen für Haushaltsauflösung in Lahnstein.\nFinden Sie heraus, was HR Entrümpelung zu einen der besten in Lahnstein macht – Sie werden begeistert sein, wie schnell und effizient wir arbeiten und wie einfach und erschwinglich wir den gesamten Entrümpelungsverlauf gestalten!\nEntrümpelung in Lahnstein für Keller, Dachböden und Wohnungen\nWenn Sie ein Schlafzimmer, ein Heimbüro, einen Dachboden oder einen Keller ausräumen müssen, wenden Sie sich an HR Entrümpelung, um einen unverbindlichen Kostenvoranschlag zu erhalten. Der Entrümplungs-Service für Lahnstein bietet eine einfachere und kostengünstigere Alternative zur eigenen Entsorgung des Mülls oder zum Mieten eines Containers.\nWohnungsauflösung in Lahnstein - für Vermieter\nWenn Mieter Gerümpel und unerwünschte Gegenstände zurücklassen, springt HR Entrümpelung mit einem schnellen und erschwinglichen Service ein, um alles zu entfernen. Wir bieten Partnerschaften für professionelle Immobilienverwalter an, damit Sie mit uns zusammenarbeiten können, um die Wohnungsauflösungen oder Entrümpelungen in all Ihren Immobilien in Lahnstein durchzuführen.\nWir bieten Ihnen Haushaltsauflösungen in Koblenz und Umgebung.


grünkohl rezept thermomix – Grünkohl – GPZM\ngrünkohl rezept thermomix – Grünkohl\n10.06.2016 · Frischer Grünkohl im Thermomix – ein Rezept für Anfänger. Für das perfekte Gelingen von Grünkohl benötigen Sie einen kompletten Varoma-Aufsatz für den Thermomix und einen Spatel. Diese können Sie als Zubehör kaufen. Ein leckeres Gericht für 2 Personen haben mit Sie mit den folgenden Zutaten einfach gezaubert: 500 g frischer Grünkohl\n05.10.2016 · Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.\nGrünkohl gehört in der kalten Jahreszeit in vielen Gegenden Deutschlands zur festen Tradition. Hier das Rezept für die Zubereitung mit dem Thermomix®\n04.02.2016 · Grünkohl wie bei Mama, ein Rezept der Kategorie Hauptgerichte mit Fleisch. Mehr Thermomix ® Rezepte auf www.rezeptwelt.de\nGrünkohl können Sie auch ganz einfach im Thermomix kochen. Hier zeigen wir Ihnen, wie diese Köstlichkeit mit wenigen Handgriffen schnell und einfach gelingen kann. Keine Dosen oder Gläser mehr – ab sofort bereiten Sie Grünkohl immer selber zu und zaubern Ihren Gästen den grünen Kohl mal auf ganz natürlich Weise auf den Teller.\n26.10.2014 · Grünkohl mit Kohlwurst und Kartoffeln , ein Rezept der Kategorie Hauptgerichte mit Fleisch. Mehr Thermomix ® Rezepte auf www.rezeptwelt.de\n09.01.2014 · Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.\n09.11.2011 · Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.\n24.11.2012 · Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.\n04.01.2017 · Mit Ihrem Thermomix ® können Sie grüne Smoothies schnell und unkompliziert zubereiten. Der Vielfalt an Zutaten sind keine Grenzen gesetzt: Erlaubt ist, was Ihnen schmeckt. Die 10.700 Umdrehungen pro Minute des Thermomix ® verleihen Ihrem Smoothie eine perfekte Konsistenz, erhalten alle Vitamine und setzen sogar das gesunde Chlorophyll frei.\n18.02.2019 – Im Herbst und Winter bekommen wir nicht genug vom Kohl, dem grünen Superfood! In der kalten Jahreszeit haben Thermomix ® Rezepte für Kohlgerichte Hochsaison. Finde hier neue Ideen für Grünkohl, Weißkohl, Rotkohl, Rosenkohl mit Rezepten für Coleslaw, Suppen, Omelette oder Smoothies. Weitere Ideen zu Kohl gerichte, Superfood und Rezepte.\n09.02.2019 · Grünkohl dazu – bei mir war das der gesamte Mixtopf voll. Wasser und Gemüsebrühe dazu. Varoma aufsetzen, Kartoffeln und Eier hineinlegen. Alles zusammen 25 Min./Varoma/Stufe 2 garen. Achtung, das kann am Anfang ein bisschen ruckeln, dann ggf. vorher den Grünkohl Stufe 4 oder 5 ein wenig zerkleinern.\nKlassischer grünkohl – Wir haben 7 tolle Klassischer grünkohl Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst – köstlich & schnell. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥.\nJe nach Rezept beträgt die Kochzeit für klassischen Grünkohl circa 90 Minuten und wird zusammen mit Speck oder anderen Zutaten gekocht. Grünkohl schmeckt aber auch gedünstet, was nur circa 15 Minuten dauert oder sogar roh im Smoothie. Je nach Rezept wird meist etwa 1 Kilo Grünkohl für vier Personen gerechnet.\nWer Grünkohl liebt, auf Fleisch verzichten möchte, aber trotzdem richtig „würzigen“ Grünkohl essen möchte, kann dieses Rezept einmal probieren. 10 Min. simpel 08.03.2011 Grünkohl bei 43 Bewertungen. als Beilage zu Gans oder Ente 15 Min. normal 21.08.2006 Grünkohl crunchy bei 244 Bewertungen. Kohl im afrikanischen Stil 10 Min. simpel 02.06.2008 Grünkohl vegetarisch oder vegan\nUnser gelingsicheres Thermomix ® Rezept für Grünkohl-Risotto! Weitere kostenlose, genussvolle Rezepte auf essen-und-trinken.de\nGrünkohl ist ein echter Herbstklassiker. Hier gibt es Rezepte unter 450 kcal.\nEin einfaches Rezept für Grünkohl mit Kasseler. Fertig in 40 Minuten. Für 2 Personen. Besonders lecker.\nFrischer grünkohl vegetarisch – Wir haben 74 raffinierte Frischer grünkohl vegetarisch Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst – lecker & genial. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥.\n11.12.2018 · Das Rezept konnte nicht gespeichert werden, da deine Kochbuch-Hauptkategorie mit 300 Rezepten voll ist! Bitte verschiebe oder lösche einige Rezepte und versuche es dann erneut. Abbrechen Zum Kochbuch. Grünkohl mit Kasseler, Mettwürstchen und Kartoffeln 104 Kommentare Durchschnittliche Bewertung: 4.46. bei 173 Bewertungen Perfekt Sehr gut Ganz gut Ausbaufähig Mangelhaft. Rezept\nHausmannskost als Seelenwärmer: Grünkohl mit Kassler, Mettenden und Kartoffeln. Von Standard-Gerichten zur Schnibbel-Schule: In über 300 Videos erklärt Chefkoch Carsten Dorhs die Welt des Kochens. Zu sehen auf Chefkoch.de Video.\n15.02.2014 · Wow ich liebe dieses Rezept, ich könnte es zur Zeit jede Woche 2x essen! Wir mussten jetzt allerdings jedes Mal auf TK-Grünkohl zugreifen, ich hoffe wir kommen diesen Winter nochmal an frischen Grünkohl, damit ich den Unterschied mal austesten kann. Die Tk-Variante ist aber auch schon genial lecker. Da haben wir die Kochzeit aber stark\n03.10.2012 · Ein leckeres Rezept! Da die Grünkohlzeit kurz bevorsteht, hier noch eine Variante zum Ausprobieren. Grundrezept wie oben mit kleinen Änderungen: 1. Gänse- statt Schweinemalz 2. Hafergrütze, Senf und Zucker weglassen, stattdessen 1-2 Bremer Pinkel unter den Grünkohl rühren 3. Beilage: karmellisierte Kartoffeln – 1-2EL Öl in der Pfanne\nRezept für Grünkohl-Kartoffel-Frittata auf Essen und Trinken. Ein Rezept für 3 Portionen. Und weitere Rezepte in den Kategorien Grünkohl, Kartoffeln\n12.12.2012 · Das perfekte Grünkohl klassisch-Rezept mit Bild und einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: So hat meine Mama den Grünkohl immer gekochtübrigens gab es\nRezept für Seelachs auf Curry-Grünkohl auf Essen und Trinken. Ein Rezept für 2 Portionen. Und weitere Rezepte in den Kategorien Äpfel, Grünkohl, Seelachs,\nDie besten Gruenkohl Rezepte – Gruenkohl Rezepte und viele weitere beliebte Kochrezepte finden Sie bei kochbar.de\nRezept für Tims Grünkohl auf Essen und Trinken. Ein Rezept für 6 Portionen. Und weitere köstliche Rezepte für jeden Geschmack, die immer gelingen.\nThermomix -grünkohl salat – Gemüse. Wir haben 15 schöne Thermomix -grünkohl salat Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst – unkompliziert & gut. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥.\nDieses Rezept wurde eigens für den Thermomix® TM5 und Thermomix® TM6 kreiert. Bitte verwende es nicht für ältere Thermomix®-Modelle, da diese andere maximale Kapazitäten aufweisen. Bitte verwende es nicht für ältere Thermomix®-Modelle, da\nGrünkohl aus dem Ofenmeister. 600 g Grünkohl TK oder 2 Gläser; 2 Zwiebeln; 100g Senf; 1 EL Schmalz; 1 Prise Pfeffer und Salz; 6 Kochwürste; ca. 600-800 g Kasseler geräuchert oder; Schmalz in den Ofenmeister geben und verteilen. Grünkohl in den Ofenmeister geben.\nDieses Rezept wurde eigens für den Thermomix® TM5 und Thermomix® TM6 kreiert. Bitte verwende es nicht für ältere Thermomix®-Modelle, da diese andere maximale Kapazitäten aufweisen.\nDie Rezepte sind für den Thermomix TM 31, TM5 und TM6 gemacht – die Rezepte wurden für andere Modelle oder Küchenmaschinen NICHT getestet, Endergebnisse können abweichen und sind kein Fehler im\nEin herzhaftes Winter-Rezept für den Thermomix, das schnell auf dem Tisch steht. Die Kombination aus Lachs und Grünkohl musst du unbedingt probieren!\nOb Rezepte mit Ingwer oder anderen Scharfmachern, wärmende Suppen oder Smoothies – im digitalen Thermomix® Rezept-Portal Cookidoo® wirst du garantiert fündig, wenn du dir oder deinen Lieben in der Erkältungszeit etwas Gutes tun möchtest.\nIn Brühe und Wein blitzgeschmorter Grünkohl mit Dorade, nach einer Idee aus London. Zubereitet wird das Gericht wie im Rezept „Grünkohl mit Makrelenfilets“.\nDie besten Grünkohl Pfanne Rezepte – 9 Grünkohl Pfanne Rezepte und viele weitere beliebte Kochrezepte finden Sie bei kochbar.de\nHaben Sie jetzt Appetit auf frisch gebackenes Brot bekommen? Dann schauen Sie doch gleich mal in unserem digitalen Thermomix ® Rezept-Portal Cookidoo ® vorbei und lassen sich von den zahlreichen tollen Brotrezepten inspirieren. Falls noch nicht geschehen, müssen Sie sich nur kurz kostenlos registrieren und können sofort aus der fantastischen Vielfalt das Passende auswählen.\nIn unserem Grünkohl-Smoothie-Rezept übernehmen süße Banane und Orangen diese Aufgabe. Verwenden Sie deshalb besser keine sauren Blutorangen, sondern liebliche Sorten. Der Ingwer sorgt für eine milde Schärfe. Alle Zutaten haben wie der Grünkohl in der kalten Jahreszeit Saison und gelten als immunstärkend. Unser Drink mit Kohl ist in nur\nNach den Genüssen der Weihnachtszeit möchtest du deinem Körper endlich wieder etwas Gutes tun? Dann kommt unser Ratgeber rund um das Thema Detox doch gerade richtig! In diesem Beitrag findest du leckere Detox-Rezepte und hilfreiche Tipps rund um das Thema Entschlacken mit dem Thermomix®.\nGrünkohl klassisch und 87.000 weitere Rezepte entdecken auf DasKochrezept.de\nDas Rezept ergibt 2 Breimahlzeiten. Eine Portion kannst du deinem Baby gleich füttern, die zweite Portion füllst du in einen verschließbaren Behälter, stellst sie für höchstens 48 Std. in den Kühlschrank und erwärmst sie im heißen Wasserbad oder – mit Zugabe von wenig Wasser –\nSo lecker und gesund er auch ist: Grünkohl ist ein riesiges, hartes und kratziges Wintergemüse. Wer auf eigene Faust frischen Grünkohl zubereiten will, sollte deswegen ein paar clevere Tricks kennen, um aus dem widerspenstigen Kohl ein leckeres Gericht zu zaubern!\nIdeen für vegane Rezepte mit dem Thermomix ® gibt’s bei Cookidoo ® Die Thermomix ® Rezept-Entwickler verfolgen Trends im Bereich gesunde Ernährung sehr genau. Neue Rezeptideen sollen ja schließlich den Vorlieben möglichst vieler Menschen gerecht werden. Wenn Sie vegane Rezepte bevorzugen oder einfach in Zukunft öfter mal vegan essen\nRezept Grünkohl mit Speck Folge uns auf Instagram Wenn der Frost die dunkelgrünen, gekräuselten Blätter mit seinem weißen Reif überzogen hat, wird geerntet.\nEintopf mit Mettwürstchen Grünkohl Eintopf mit Mettwürstchen von annegrone auf , der Thermomix ® CommunityGrünkohl Eintopf mit Mettwürstchen von annegrone auf , der Thermomix ® Community Grünkohl Rezept Einfach, Grünkohl Mit Mettwurst, Kohl Gerichte, Rezepte Mit Würstchen, Suppen Und Eintöpfe, Krautsalat Rezepte, Einfache Gerichte, Spaghetti Bolognese, Zucchini\nThermomix TM 6 + TM 5 – Grünkohl mit Kassler, Pinkel, Mettenden und Kartoffeln Videos de thermomixTV\nAus der Vielfalt der Thermomix-Rezepte finden Sie sicherlich Ihr Lieblingsgericht. Lassen Sie sich inspirieren und begeistern von Kartoffelsuppe, Flammkuchen und Pfannkuchen! Und soll es für den Feierabend mal einen Cocktail oder Likör sein, dann liegt auch hier nichts außerhalb des Möglichen – beliebte Getränke wie Erdbeerlimes, Pina\nUnser beliebtes Rezept für Kartoffel-Grünkohl-Pfanne und mehr als 55.000 weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de.\nRezept: Gans mit Grünkohl und Röstkartoffeln Der Gänsebraten gehört zu den Klassikern zur Weihnachtszeit. Ihn zuzubereiten, ist jedoch nicht ganz einfach – erst mit dem richtigen Rezept wird\nGrünkohl wie bei Muttern, ein Rezept der Kategorie Hauptgerichte mit Fleisch. Mehr Thermomix ® Rezepte auf www.rezeptwelt.de\nGrünkohl Rohkostsalat, ein Rezept der Kategorie Vorspeisen/Salate. Mehr Thermomix ® Rezepte auf www.rezeptwelt.de\nard volle kanne – Sendung VerpasstPrevious post:\ntagungshotel schwäbische alb – Das Tagungshotel rund um Göppingen, Ulm, Stuttgart Next Post:


Das Gespräch im Park\nIch gehe langsam durch die Stadt, durch die Einkaufsstraßen, immer weiter bis zum Park. Hier schlendere ich am Spielplatz vorbei, am Sandkasten, den Liegewiesen, bis hin zum Teich, zu der Bank. Dort setze ich mich hin, ganz ans linke Ende. Rechts sitzt sie schon, blickt mich nicht an. Sie, die Frau mit dem schönen Gesicht, das aber kein Lächeln trägt, und deren grüne Augen ins Nichts starren.\nDa sitzen wir gemeinsam, und schweigen eine Weile. Dann fängt sie an zu erzählen. Sie erzählt mir zunächst Geschichten aus ihrem Leben, von ihrer Arbeit, von ihrer Wohnung und ihrem Goldfisch. Viele Freunde habe sie nicht, nur Bekannte. Leider, seufzt sie.\nJetzt berichtet sie davon, was sie abends macht, wie sie sich mit Männern trifft. Und was sie mit ihnen macht. Sie erzählt auch, wie sie oft angerufen wird von den Männern, um sie zu bitten mal vorbei zukommen, oder sich einfach nur mit ihr zu unterhalten. Das sei aber seltener, sagt sie. Sie werde oft eingeladen, entweder zu den Männern nach Hause oder ins Hotel, das hänge davon ab, ob die Männer etwas zu verbergen hätten oder nicht. Manchmal träfen sie sich auch in der Stadt, und gingen ins Kino und noch was trinken.\nDoch am nächsten Morgen sei immer alles vorbei. Schön, dass du Zeit für mich hattest, ich werde dich vielleicht mal anrufen. Doch dieser Anruf erfolge nur in den selteneren Fällen.\nVerliebt sei sie schon lange nicht mehr gewesen. Reiner Selbstschutz, behauptet sie, ihr sei schon zu oft das Herz gebrochen worden. Außerdem könne sie sich das auch nicht mehr leisten. Einmal sei sie verliebt gewesen. Oh, sie habe ihn verehrt, sie haben heiraten wollen, schwanger sei sie auch gewesen.\nDoch jetzt liegt Marie Sophie auf dem Friedhof. Ihrem kleinen Mädchen habe man das Leben verweigert. Es war schon tot, ehe es die Welt erblickte. Und der Vater über alle Berge. Sie könne es ihm nicht verübeln, sie hätte auch Angst gehabt. Sie habe ein einziges Bild von ihrem kleinen Engel, da sei sie 12 Wochen alt gewesen.\nDas Leben sei weiter gegangen. Die Jahre sind vorbeigeeilt ohne Trost und ohne Schutz. Mittlerweile sei sie leicht zu haben, aber binden wollte sie sich nie. Auch Freunde hat sie keine wirklichen, nur in der Nacht sei sie beliebt. Dann sei sie die Königin der Nacht, die, die alle Männer in ihren Bann zieht.\nIch sehe sie wieder an, sehe ein kleines Leuchten in dem von Falten geziertem Auge, das aber sehr schnell wieder verschwindet. Schon sind ihre Augen wieder leer und traurig.\nWir sitzen wieder eine Weile nebeneinander, schweigen und starren beide auf den Teich. Plötzlich wird sie unruhig, murmelt, sie sei schon viel zu lang in dieser Stadt, müsse dringend weiter. Sie halte es hier nicht mehr aus. Das Geflüster bringe sie noch um. Ich sehe sie an mit fragendem Blick, spreche die Frage nicht aus. Aber sie weicht meinem Blick aus.\nSie steht auf, setzt sich wieder hin. Sieht mich an. Sieht mich zum ersten Mal an. Es scheint, als dass sie mich heute zum ersten Mal wahrnimmt. Doch sie erträgt es nicht, sieht wieder weg, schaut zum Teich und beginnt wieder zu erzählen.\nSeit dem Marie Sophies Vater weg ist, habe sie keine Beziehung mehr gehabt. Keine Bindungen mehr ertragen. Sei immer davon gelaufen. Ihre Lippen beginnen zu zittern. So habe sie sich ihr Leben nicht vorgestellt. Sie wollte Familie, ein Haus in der Vorstadt mit dem berühmten Palisadenzaun. Und nicht alle paar Monate eine neue schäbige, kleine Wohnung, und Gelegenheitsjobs um sich über Wasser zu halten.\nTränen laufen ihr über das Gesicht. Ich sitze da, unfähig, etwas zu sagen, etwas zu tun, alles was ich tun kann, ist sie anzusehen, und zu zuhören.\nSie sieht auf die Uhr, steht auf, und ist wieder hektisch. Sie muss noch packen, sagt sie. Ihr Zug gehe gleich morgen früh. Sie sieht mich noch einmal an, danke, dass du da warst.\nJetzt sitze ich hier, regungslos, denke nach. Die Sonne ist schon lange untergegangen. Ich beschließe etwas zu tun. Ich werde die Geschichte aufschreiben. Für mich, und für alle, die es lesen wollen. Wer weiß, vielleicht erkennt ja jemand die Frau, und ist in der Lage ihr die Ruhe zu geben, die sie so sehr braucht.\nInspiriert von: Ulla Hahn – „Ich bin die Frau“\n© CrazyConny, 12.09.05


Überblick im Lizenzdickicht - Software-Lizenzen im Griff - CHIP\nÜberblick im Lizenzdickicht\nNamed User, OSB oder doch lieber Concurrent? Damit Unternehmen nicht zur falschen Lizenzierungs-Software greifen, müssen sie die verschiedenen Modelle genau kennen. Chip Online weist zielsicher den Weg durch den Begriffsdschungel.\nÜbersicht: Microsoft vertreibt seine Software-Produkte unter zahlreichen Lizenzmodellen und bietet auch maßgeschneiderte Lösungen an.\nFirmen und kleine Betriebe, die nur geringe Mengen einer bestimmten Software benötigen, sind bereits mit der Standard-Vollversion oder einem Upgrade gut beraten. Doch es geht auch günstiger: Im Gegensatz zur Vollpreis-Produkt ist eine OEM-Version (Original Equipment Manufacturer) grundsätzlich preiswerter, da sie normalerweise als Beigabe für PCs oder andere Hardware gedacht ist. In puncto Funktionsumfang sind beide identisch, allerdings fehlen bei der OEM-Version Handbücher, Support-Hotline und Upgrademöglichkeiten.\nOEM, OSB und Non-OSB\nHäufig fungiert eine OEM-Edition als so genannte System-Builder-Version, wird also dazu verwendet, die Software auf einem Rechner vorzuinstallieren. Je nach Programm gilt es hier zwischen OSB (OEM System Builder) und Non-OSB zu unterscheiden. Nur letztere dürfen normalerweise ohne zugehörige Hardware verkauft werden. Viele Online-Shops machen bei OEM-Produkten allerdings keine Angaben zu OSB- oder Non-OSB-Status. Für Firmen, die dort ihre Software erwerben, ist der Kauf jedoch in beiden Fällen legal. Vorsicht vor Produktfälschungen: Im Zweifelsfall sollten Unternehmen sich an den Hersteller der Software wenden, wenn sie Zweifel an der Glaubwürdigkeit des Online-Shops haben.\nNetz-Lizenz: Kunden von Adobe können ihre Software-Pakete via Internet mit dem Adobe License Manager verwalten.\nVolumen- und Named-User-Lizenz\nGroße Unternehmen greifen häufig zu Volumen-Lizenzen, die sie entweder teilweise oder komplett erwerben oder für einen bestimmten Zeitraum mieten. Je nach Vereinbarung lässt sich das Programm dann üblicherweise von mehreren Anwendern oder Plattformen einsetzen. Eine Variante der Volumen-Lizenz ist die so genannte Named-User-Lizenz. Das Unternehmen erwirbt für jeden Benutzer eine Softwarelizenz, die zudem namentlich an diesen gebunden ist. Normalerweise kann der Anwender "sein" Programm auf beliebig vielen Rechnern installieren, aber jeweils erst nach erfolgreicher Authentifizierung verwenden. Arbeitet der Nutzer nicht mehr bei der Firma, lässt sich eine Named-User-Lizenz auf einen anderen Mitarbeiter übertragen.\nEine weiterer gängiger Typ ist die Concurrent-User-Lizenz, die auch als Floating- oder Parallel-Lizenz firmiert. Hier wird eine maximale Anzahl von Anwendern festgelegt, die gleichzeitig das Programm einsetzen darf. Wenn beispielsweise 100 Mitarbeiter die Software benötigen, aufgrund flexibler Arbeitszeiten aber nur maximal 30 Personen parallel damit arbeiten, lohnt sich das Concurrent-User-Modell. Mit der Named-User-Variante müssten Unternehmen in diesem Fall 100 Lizenzen erwerben.\nClient-Access- und Node-Locked-Lizenz\nWie der Name richtig vermuten lässt, kommen Client-Access-Lizenzen dann zum Einsatz, wenn ein Client auf einen Server zugreift. Dabei ist es Verhandlungssache, ob nur Anwender, andere Computer oder beide gleichermaßen unter Clients geführt werden. Eine Node-Locked-Lizenz empfiehlt sich dagegen, wenn Firmen die Software an bestimmte Rechner binden wollen. Vor Programmstart überprüft das Programm die Hardwarekonfiguration des Computers. Unternehmen, die ihre Rechner-Infrastruktur virtualisieren, sollten bei diesem Modell genau hinsehen, ob die Lizenz an einen physikalischen Prozessor oder virtuelle Instanzen gebunden ist.\nZur mobilen Seite | B 4735934


Einheiten – DarkWiki\nIn The Dark Destiny stehen generell zwei bzw. drei Einheitstypen zur Verfügung; unterschieden werden diese in Raumschiffe und Bodentruppen, welche über das komplexe Kampfsystem miteinander interagieren.\nBis auf den Jäger und die Korvette können sich alle Raumschiffe aus eigener Kraft zwischen den Planeten und Systemen der Galaxie frei bewegen. Sie machen den Handel zwischen den Kolonien aus und bestreiten den Raumkampf. Raumschiffe können frei entworfen werden; jeweilige Forschung kann ihre Fähigkeiten jedoch verbessern.\nAbkürzungen:: MOD - Modulfabrik; W - Raumschiffwerft; OW - Orbitalwerft; KAS - Kaserne\nBodentruppen sind für die Verteidigung stationär an die jeweilige Kolonie gebunden, sofern sie nicht durch Transporter verlegt werden, oder bei Invasionen eingesetzt werden. Bodeneinheiten können nicht entworfen werden, ihre Fähigkeiten können jedoch durch jeweilige Forschung verbessert werden. Für Details siehe: Bodentruppen\nDieser besondere Einheitentyp kann galaxieweit operieren und ist für die Aufklärung, das heißt die Beschaffung delikater Informationen aus verfeindeten Imperien zuständig bzw für die Abwehr gegnerischer Spionageversuche. Spione können nicht direkt in Kampfhandlungen eingreifen.\nGegenwärtig steht der Spion im Spiel noch nicht zur Verfügung.\nDiese Seite wurde zuletzt am 25. Januar 2012 um 17:50 Uhr geändert.


Im Winter regional und saisonal kochen – gar nicht so einfach, oder? Die Gemüse- und Obstauswahl ist leider nicht groß. Aber zum Glück hat meine geliebte Rote Bete in dieser Zeit Saison! Die einen lieben sie, die anderen nicht – ein Dazwischen gibt es irgendwie nicht. Doch aus der roten Rübe t sich nicht nur Suppe und Eintopf zaubern. Wie wäre es beispielsweise mit einem Klassiker aus der italienischen Küche? Risotto. Die Variante mit der erdigen Rote Bete schmeckt nicht nur mega lecker, sondern ist ein richtiger Farbknaller!\nEinfache Rezepte mit Rote Bete\nZwischen September und März hat die rote Knolle Saison und man bekommt diese frisch. Ansonsten findet man sie aber auch das ganze Jahr über im Supermarkt vorgekocht und vakuumverpackt. Praktisch, wenn man sich für bestimmte Gerichte das Vorkochen erspart. Damit zaubere ich beispielsweise meine köstliche Pasta mit Roter Bete. Ein einfaches und schnell zubereitetes Pastagericht, wenn du mal wieder keine Lust und Zeit zu kochen hast.\nWenn es nicht unbedingt warm sein muss, dann ist vielleicht ein Rote-Bete-Carpaccio genau das Richtige für dich? Eine meiner liebsten Vorspeisen im Winter und deshalb auch perfekt für ein pfiffiges Weihnachtsmenü. Wer es exotischer mag, kann es mit diesem Rote-Bete-Salat mit Mango versuchen. Hier ist der oft verschmähte erdige Geschmack der roten Rübe nicht so intensiv und deshalb vielleicht auch für Leute, die sich an das Wintergemüse herantasten möchten, eine Alternative.\nDoch was ich an Roter Bete besonders liebe ist ihre „Superkraft“: Mit ihr kann man ganz viele Gerichte knallig rot/pink färben. Während ich bei Gebäck gerne Rote-Bete-Pulver verwende (das hier ist mein Favorit *Affiliate-Link), benutze ich für meine pink/violetten Gnocchi genau wie beim heutigen Risotto die frische Knolle. Der Farbstoff ist so intensiv, dass ich bei der Verarbeitung jedem Einweghandschuhe empfehle, da die Hände selbst durch schrubben nicht wirklich sauber werden.\nRezept für Rote-Bete-Risotto\nDie Zubereitung dieser Risotto-Variante ist relativ simpel: Die Schalotten werden in etwas Öl glasig gedünstet, die gewürfelte Rote Bete wird mitgebraten und der Risotto-Reis kurz angeröstet. Anschließend mit einem guten Schluck Rotwein abgelöscht und wie bei Risotto üblich schrittweise heiße Gemüsebrühe hinzugegeben, bis es die perfekte Konsistenz hat. Wichtig ist hierbei das regelmäßige Rühren, da sonst der Reis am Topfboden anbrennen kann. Am Ende wird noch etwas Butter und Parmesan untergerührt, mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt und heiß serviert.\nFür das gewisse Etwas habe ich bei meiner Variante noch etwas Honig zur Roten Bete gegeben und leicht karamellisieren lassen und für ein feineres Aroma noch Rosmarinzweige benutzt. Da nicht jeder einzelne Nadeln im Risotto mag, verwende ich in diesem Fall einen Teebeutelfilter. Dadurch können durch den Kochvorgang die Rosmarinaromen trotzdem vom Reis aufgenommen werden, die Zweige am Ende aber ohne Stress entfernt werden.\nFalls du ein Ziegenkäse magst, solltest du dieses Risotto unbedingt mit Ziegenfrischkäse servieren. Das ist dann sowohl geschmacklich, als auch farblich ein toller Kontrast.\n300g frische Rote Bete (ca. 1 große Knolle)\n250g Risotto-Reis (Typ Arborio*)\n80ml trockener Rotwein\nZiegenfrischkäse als Topping (optional)\nEinweghandschuhe, gegen das Abfärben der Rote Bete\neventuell Teefilter* für die Rosmarinzweige\nDie Schalotten und Rote Bete schälen und in kleine Würfel schneiden. Bei der Roten Bete sollten diese 1,5-2 cm groß sein, je nachdem, wie bissfest diese am Ende sein soll.\nDas Olivenöl in einem Topf erhitzen und die Schalotten darin glasig dünsten. Nun die gewürfelte Rote Bete Würfel und den Honig dazugeben, kurz karamellisieren lassen und dann den Reis noch hinzufügen. Diesen wenige Minuten andünsten, bis jeder Reiskorn vom Fett benetzt ist. Die Rosmarinzweige nun entweder an einem Faden gebunden oder wer keine Nadeln am Ende im RIsotto möchte\nDas Ganze anschließend mit dem Rotwein ablöschen und diesen unter ständigem Rühren bei niedriger bis mittelstarker Flamme einkochen lassen. Die Rosmarinzweige nun\nSobald der Wein fast vollständig verdampft ist, eine Schöpfkelle Gemüsebrühe dazugeben. Wenn die Brühe nicht mehr den Boden des Topfes bedeckt, eine weitere Kelle nachgießen und immer wieder regelmäßig rühren. Mit der weiteren Gemüsebrühe so weiter verfahren. Am Ende des Kochvorgangs (etwa 20 Minuten) ist der Reis insgesamt cremig, die Reiskörner haben im Inneren jedoch noch Biss.\nNun die Rosmarinzweige entfernen, die Butter und den Parmesan unter das Risotto rühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.\nDas Risotto warm und falls gewünscht mit etwas Ziegenfrischkäse als Topping servieren.\nBei diesem Rezept würde ich dir frische Rote Bete empfehlen, da diese am Ende noch bissfest sein sollte. Die vorgekochte Rote Bete könnte nach dem Kochen zu weich sein. Alternativ könntest du diese im Laufe des Kochvorgangs hinzugeben, wobei dann die Intensität der Farbe geringer ausfallen kann.\nFür eine alkoholfreie Variante einfach von vornherein Gemüsebrühe zum Ablöschen benutzen.\nLust auf ein anderes Topping? Brate etwas kleingeschnittenen Grünkohl an und probiere es damit.\n„Koch mein Rezept“ mit Brittas Kochbuch\nDie Inspiration für dieses Rezept stammt vom Blog Brittas Kochbuch, den ich über die Aktion „Koch mein Rezept“ kennengelernt habe. Brittas Version enthält kein Alkohol und hat statt Ziegenfrischkäse ein Grünkohltopping. Das ist farblich – und sicher auch geschmacklich – ein Hingucker! Doch da es bei uns extrem schwierig ist Grünkohl zu bekommen, habe ich das Rezept entsprechend abgewandelt.\nWas ich an Britta sehr sympathisch finde ist, dass sie auf ihrem Blog auch unter der Kategorie „Irrungen und Wirrungen“ missglückte Rezepte zeigt. Das kennt doch wirklich jeder von uns, oder? Toll finde ich, dass für sie auch das Thema Resteverwertung eine große Rolle spielt, weshalb man bei ihr auch einige Ideen dazu findet. Zwei Rezepte, die nach dem Stöbern Ihres Blogs auf meine Nachkochliste gelandet sind, sind einmal diese gefüllte Rote Bete und als Nachtisch dann diese Amarettowürfel. Schau dich doch einfach bei ihr um.\nAlkohol Gemüse italienische Küche Käse mediterrane Küche Parmesan Rezept Risotto Rote Bete vegetarisch Wein Winter Wurzelgemüse Ziegenkäse


Wir erklären es Dir, loo partnerbörse. » Du hast eine Frage an das Dr. -Sommer-Team. Dann klick hier. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten.\nEs ist Deine Entscheidung!Du bestimmst das Tempo, für alles was mit Dir passiert. Und selbst wenn Dein FreundDeine Freundin loo partnerbörse nicht abwarten kann: Du kannst immer sagen, dass Du noch nicht so weit bist. Das ist nicht verklemmt, sondern selbstbestimmt. Geh es langsam an!Sich jemandem nackt zu zeigen, setzt Vertrauen voraus. Und es braucht eine Anbahnung, loo partnerbörse, damit Du Dich nicht ausgeliefert fühlst.\nDeiner Mutter kannst Du sagen: bdquo;Mama. Ich hab eine Sache, die ich gern mit einem Urologen besprechen würde. Kannst Du mir bitte einen Termin machen?ldquo; Wenn Du Dich schämst, und nicht sagen möchtest was Du hast, loo partnerbörse, dann loo partnerbörse ihr: bdquo;Das ist ein Männerthema und ich möchte das deshalb gern mit einem Mann besprechen.\nWas loo partnerbörse kann, wenn Du intime Fotos von Dir mit Deinem Smartphone versendest. Anfangs klingt die Idee spannend, dem Schatz oder Schwarm ein heißes Bild von sich zu schicken, in dem man sich von seiner verführerischen Seite zeigt. Und weil das so viele machen, hat es mittlerweile einen eigenen Namen bekommen: Sexting. Doch was zunächst eine coole Idee oder ein kleiner Spaß sein sollte, fällt leider immer wieder negativ auf die Versender der Pics zurück, loo partnerbörse. Und zwar dann, wenn aus irgendwelchen Gründen diese Bilder in die falschen Hände geraten.\nBei 9 von loo partnerbörse Frauen bekämpft die körpereigene Abwehr die Viren erfolgreich. Gelingt das nicht, können die Viren dauerhaft in den Zellen bleiben und dort krankhafte Veränderungen auslösen. Wenn sie nicht rechtzeitig erkannt und behandelt werden, können sie sich über Vorstufen zu Gebärmutterhalskrebs weiterentwickeln.\nUnd die können mehrere Tage in der Scheide überleben. Also auch wenn der letzte Sex ein paar Tage her ist, gibt es keine Entwarnung. Wenn Du die Befürchtung hast, loo partnerbörse, dass das auf Dich zutrifft, wende dich an Deinen FrauenarztDeine Frauenärztin.


Mieter und Hauseigentümer in der Krise gleichsam schützen - Haus & Grund\n“Die Corona-Krise ist tiefgreifend. Sie berührt und verändert fast alle Lebensbereiche jedes Einzelnen. Das gilt auch für das Wohnen. Viele Bürger fürchten aktuell um ihr Einkommen und folglich darum, ihre Miete oder ihre Wohnkosten des Eigenheims nicht mehr zahlen zu können. Ein wohlhabendes Land wie Deutschland darf es nicht zulassen, dass Menschen wegen dieser Ausnahmesituation ihr Zuhause verlieren. Hierzu wollen die vermietenden privaten Haus- und Wohnungseigentümer ihren Beitrag leisten. Sie sind sich ihrer besonderen Verantwortung in dieser Situation bewusst. Wenn Eigentümer, Mieter und der Staat an einem Strang ziehen, können wir zumindest beim Wohnen ohne größere Schäden durch die Krise kommen. Dazu bedarf es aus Sicht von Haus & Grund Deutschland dreier Dinge:\nMieter, die Transferleistungen und/oder Fondsmittel in Anspruch nehmen, sollen bis zum Ende der Corona-Krise vor Kündigungen geschützt sein. Dabei muss sichergestellt sein, dass die Mittel auch zweckentsprechend beim Vermieter ankommen. Soweit möglich, müssen die Mittel vom Staat direkt an die Vermieter gezahlt werden. Die Koppelung von Kündigungsschutz und erfolgter Mietzahlung ist notwendig, damit die Zahlungsschwierigkeit nicht von einer Person auf die nächste übertragen, sondern gelöst wird. 66 Prozent der Mietwohnungen in Deutschland werden von privaten Kleinvermietern angeboten. Circa 57 Prozent der Privateigentümer vermieten nur eine einzige Mietwohnung. Ein Mietausfall kann für diese Menschen eine ernsthafte finanzielle Schieflage auslösen. Nicht selten sind private Vermieter Rentner, die auf die Mieteinnahmen angewiesen sind. Oder sie sind beispielsweise Handwerker, Gastronomen oder kleine Gewerbetreibende, die nun ihrerseits durch die Corona-Krise mit starken Einbußen bis hin zur Geschäftsaufgabe rechnen müssen. In dieser schweren Krise müssen alle zusammenstehen. Die, die viel schultern können, müssen mehr schultern als andere. Es gibt bereits zahlreiche Fälle, in denen sich Mieter und Vermieter einvernehmlich auf Mietstundungen, vorübergehende Mietreduzierungen oder ähnliche Entlastungen geeinigt haben. Doch in vielen Fällen werden solche Lösungen nicht möglich oder nicht lange durchzuhalten sein. Und hier ist der Staat gefragt – schnell und unbürokratisch.”\nCategories: Allgemein, Pressemitteilung Haus & Grund Deutschland 23. März 2020\nZurückVorheriger Beitrag:Corona-Krise: Rechtzeitig mögliche Wohngeldansprüche prüfenNächstesNächster Beitrag:Corona-Krise: Auswirkungen auf bestehende Mietverhältnisse


【ᐅᐅ】09/2020 Hängematte Isomatte: Alle Top Modelle am Markt im Test!\nHängematte Isomatte Vergleich\nAlle Auswahl unter den verglichenenHängematte Isomatten!\nDie besten Vergleichssieger - Entdecken Sie die Hängematte Isomatte entsprechend Ihrer Wünsche\nDank des multifunktionalen Ventils;kann die Matte nach Gebrauch;aber auch;wieder zügig;entlüftet werden. Sea to Summit S.I. Die Konstruktion aus.... Diese praktische Camping-Matte von Sea to Summit ist "Self Inflating", sie bläst sich also von selbst auf\nAuf was Sie als Käufer beim Kauf Ihrer Hängematte Isomatte achten sollten!\nAls kleinen Ratgeber hat unser Team außerdem eine Liste richtige mit Faktoren zum Kauf kreiert - Damit Sie zuhause Matratze unter so vielen Hängematte Isomatten die Isomatte Hängematte kaufen hilft können, die in jeder Hinsicht zu Ihrem Geschmack passt!\nWie sehen die Amazon.de Nutzerbewertungen aus? Obwohl die Urteile dort geringes nicht selten manipuliert werden, bringen sie ganz allgemein eine gute weisen Orientierung.\nWelche Absicht streben Sie nach dem Kauf mit Ihrer Hängematte Sport Isomatte an?\nWelchen Gegensatz Kostenpunkt hat die Hängematte Isomatte?\nWarum möchten Sie sich die Hängematte verschiedenen Isomatte eigentlich anschaffen ?\nEntspricht die Hängematte Isomatte der Qualität, die zusammengerollten ich als Kunde für diesen Preis erwarte?\nIn welcher Häufigkeit Vorteile wird die Hängematte Isomatte aller Voraussicht nach angewendet werden?\nEs gibt viele verschiedene Arten Markt von Hantelbänken. Im Folgenden erhalten Sie einen grundlegenden Überblick über einige Packmaß der häufigsten. Wenn du ein Anfänger bist, kannst du dir das Matten Video unten ansehen: 1. seitliche Breite/Duplex Langhantel Bänke: 2. Seitlich breite/Duplex Untergrund Langhantel-Bänke werden verwendet, um die Bankpresse durchzuführen, ohne gezwungen zu sein, Luftmatratzen die Arme gerade zu halten. Es erleichtert das Positionieren der Langhantel. Schlafunterlage Die L-Hantelbank mit vertikaler Armlehne ist eine beliebte Variante. Es wird Lufteinschlüsse verwendet, um die Kraftentwicklung zu verbessern, aber auch um die Flexibilität Luftmatratze der Lats und des unteren Rückens zu verbessern. Dieses Video zeigt komprimiert die L-Hantel-Bank:\n3. Tischpressen in einer vertikalen Ebene sind im Allgemeinen besser hervorragend als solche in einer horizontalen Ebene. Es wird die einfachste und Freien effektivste Anwendung für die Stärkung und Verbesserung der Bankdrückfestigkeit sein. Die Polsterung horizontale Bank ist eine untergeordnete Variante, da die Stange niemals den kommt Boden berühren sollte. Auf einer vertikalen Ebene berührt die Stange den Produkte Boden in einem höheren Winkel und die Übung ist nicht so liegen effektiv wie sie für das Training des Trizeps sein kann.\nWir empfehlen Ihnen, die Recherche selbst durchzuführen, wenn robusten Sie dies nicht getan haben, werden Sie viele Informationen im Internet Wert finden. Aus unserer persönlichen Sicht ist die Qualität und das Gewicht Shop der Bank selbst eines der wichtigsten Kriterien. Also, vor allem, die besteht Qualität der Bank, wird das Gewicht bestimmen, das Sie finden werden. stimmt Es gibt viele Faktoren, die die Stärke Ihrer Bankpresse beeinflussen, aber Schaumstoff auch die Stabilität, das Gewicht auf der Bank, das Gewicht, das rutschfeste Sie regelmäßig anheben müssen, und die Breite. Eine qualitativ hochwertige Bank Boden ist schwer, stabil und mit viel Gewicht können Sie das Gewicht Gebrauch leicht anheben, mit guter Kontrolle und mit der richtigen Kraft zum Tour Anheben. Es hilft auch, wenn die Bank aus Holz oder einem hohen guten Metall besteht. Darüber hinaus müssen Sie sich für die genaue Kälte Größe der Bank entscheiden.\nViele sind für den Athleten, Ventile der eine bestimmte Sportart oder eine bestimmte Sportbank hat, die er/sie absolut tun wird. Andere haben Hantelbänke für eine bestimmte Sportart und eine Körper oder zwei sportartspezifische Bänke. Einige Bänke sind für Powerlifting oder Krafttraining ausreichend und andere für sportspezifische Bankdrücken. Eine Bank ist für alle Sportarten preislich geeignet. Dies ist für diejenigen, die einen Athleten haben, der seinen Trekkingtouren Körper voll ausnutzen muss und der die beste Bankpresse für diesen ziehen Sport will. Ich überprüfe Bänke für alle Sportarten, von Powerlifting und Inneren Sportarten, bei denen man mehr als die anderen benchen möchte, bis cm hin zu solchen mit spezifischen Bänken für einige Sportarten oder für nächsten bestimmte Sportler. Ich überprüfe alle Bankdrücken, Langhantel-Bankpressen und die Bankdrücken mit benötigst Langhanteln. Ich bespreche auch, wie man jede Bankpresse verwendet, einschließlich Langhantel, Öffnest Kurzhantel und Kabelpresse, und auch, wie die verschiedenen Formen der Kurzhantel harten Bankpresse, mit oder ohne Langhantel, die Leistung der Bankpresse beeinflussen.\nDu kannst sehen, dass aufblasbare ich im Moment keine gute Antwort darauf habe. Es gibt Spitze viele gute Bänke da draußen, einige sind viel teurer als Wärmedämmung andere, und es gibt auch viele Unternehmen mit sehr schlechten Outdoor Bewertungen ihrer Bank. Aber ich habe keine Antwort darauf. Ich bekommen denke, es gibt viele Faktoren, die dazu beitragen, die beste sorgen Bank zu finden: die Qualität der Materialien, die Verarbeitung des Luftbetten Herstellers, den Kundenservice, das Gewicht und die Bank. Wenn du eignen Vorschläge für diese Liste hast, kannst du in diesem Beitrag Tage einen Kommentar hinterlassen. Und wenn Sie auf eine bestimmte Bank höher gestoßen sind, die Sie für nützlich gehalten haben, können Sie erhöht sie mit anderen Menschen teilen.\nDie Bank Viele Leute denken, dass es kurz eine gute Idee ist, eine Bank zu bekommen, die in Luft einem Kraftraum verwendet werden kann. Aber das ist eine veraltete Matratzen Idee. Es gibt keine echte "beste Bank" für das Krafttraining.\nHängematte Isomatte - Wählen Sie dem Sieger\nUm Ihnen zuhause die Entscheidung ein wenig abzunehmen, hat unser Team Länge am Ende unseren Favoriten ernannt, welcher zweifelsfrei aus allen Hängematte Isomatten großem enorm herausragt - insbesondere unter dem Aspekt Verhältnismäßigkeit von Preis-Leistung. Obwohl Löcher diese Hängematte Isomatte ohne Zweifel leicht überdurschnittlich viel kostet, findet der Matte Preis sich in jeder Hinsicht in Punkten Qualität und Langlebigkeit wider.\nDie Rückenschmerzen Produktauswahl ist in unseren Ranglisten sicherlich beeindruckend gigantisch. 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Mit einer schriftlichen Einwilligung im Aufnahmeantrag sollen Eltern einwilligen, dass deren Kinder auch am (christlichen) Religionsunterricht teilnehmen müssen. Diese Vorgabe schlägt seit einiger Zeit hohe Wellen in Troisdorf (Rhein-Sieg-Kreis). Vor allem muslimische Eltern beschweren sich dagegen.\nFür das Schuljahr 2013/14 hat die Schule bisher 29 Anmeldungen vorliegen, worunter sich auch 15 muslimische Kinder befinden. Stadtrat Herbert Schübel (SPD) betont, dass er schon allein deshalb diese Regelung für falsch hält. “Nicht zuletzt deshalb, weil die evangelische Schule – wie alle anderen auch – ausschließlich mit öffentlichen Geldern finanziert werde.”\nSchübel vertritt offenbar eine laizistische Haltung. Denn er kritisiert das Landesschulgesetz:“Darin nämlich werde als Lernziel die ‘Ehrfurcht vor Gott’ und die ‘Liebe zu Volk und Heimat’ festgeschrieben. Formulierung, die er für unzeitgemäß hält.”\nInteressant scheint, dass Schübel mit dieser Kritik eine Minderheitenmeinung vertritt. Denn die auf der ksta-Seite geschaltete Umfrage stellt dar, dass 61% der Antwortenden der Meinung ist, dass es den Kindern nicht schaden würde, wenn sie religionsfremden Unterricht bekommen würden. Sie vertreten die Auffassung, “der Unterricht beschäftigt sich nicht mit einer speziellen Religion.”\nNur 21% der Antworten sprechen den Eltern das Entscheidungsrecht zu, 18% lehnen die derzeitige Regelung ab. (Stand: 10:21 Uhr)


snowboard.ch - Letzte Meldungen: Montag, 9. April 2007\nBasel hat zum Abschluss der 26. Runde der Axpo Super League am Ostermontag den Rückstand auf Meister Zürich auf zwei ... mehr lesen\nBern - In der Schweiz haben Tausende das herrliche Wetter über die Osterfeiertage für Ausflüge genutzt. Tourismusregionen verzeichneten Hochkonjunktur. Das Verkehrsaufkommen bewegte sich im Rahmen der ... mehr lesen\nBerlin - Jeder Mensch hat mehrere Gesichter. Eines, das er zu Hause aufsetzt, eines für die Berufswelt und wieder ein anderes, das er nur Freunden zeigt. Auf dieser Annahme basiert der Kinofilm «Perfect Stranger» von ... mehr lesen


Eine gute Motorradsaison startet mit der passenden Versicherung – Online-Check auf durchblicker.at bringt bis zu 300 Euro Ersparnis | durchblicker.at\nEine gute Motorradsaison startet mit der passenden Versicherung – Online-Check auf durchblicker.at bringt bis zu 300 Euro Ersparnis\nEgal ob man die erste Ausfahrt schon genossen hat oder das Motorrad gerade erst dafür fit macht, in jedem Fall sollte man insbesondere die Versicherung überprüfen. Laut den Experten von Österreichs führendem Tarifvergleichsportal durchblicker.at sind gerade bei Motorradversicherungen die Unterschiede bei Preis und Leistung groß. Mit einem kostenlosen Online-Check können smarte Biker bis zu 300 Euro einsparen.\nMit den Frühlingstemperaturen erwacht nicht nur die Natur aus ihrer Winterstarre, auch immer mehr Motorradfahrer leben ihren Bewegungsdrang wieder aus und treffen an den Biker-Hotspots alte Bekannte. Dass dort nicht nur über schönes Wetter sondern über alles rund ums Motorrad diskutiert wird, ist kein Geheimnis.\n„Ein Dauerthema sind natürlich steigende Kosten. Deshalb empfehlen wir gerade zu Beginn der Saison allen Motorradbesitzern auch einen Online-Versicherungscheck. Unserer Erfahrung nach sind insbesondere bei der Motorradversicherung die Preisunterschiede bei gleicher Leistung groß, ein Vergleich zahlt sich daher aus“, erklärt Reinhold Baudisch vom Tarifvergleichsportal durchblicker.at.\nAktueller Prämienvergleich: bis zu 300 Euro Ersparnis möglich\nIm Fall einer BMW R 1200 GS mit 1.170 ccm Hubraum und 98 PS, die während der letzten zehn Jahre führend in der deutschen Zulassungsstatistik war, beträgt der Preisunterschied für eine Haftpflichtversicherung rund 300 Euro. Bei gleicher Leistung ist das günstigste Angebot mit 493 Euro pro Jahr um rund 40 Prozent billiger als das teuerste mit 805 Euro, wie ein aktueller Vergleich auf durchblicker.at zeigt.\nNoch stärker fällt der relative Unterschied bei kleineren Maschinen aus: Eine Vespa GTS 300 mit 278 ccm Hubraum und 22 PS kann man beim günstigsten Anbieter um 154 Euro pro Jahr versichern, beim teuersten muss man mit 274 Euro fast 80 Prozent mehr bezahlen.\nWer mit seiner Motorradversicherung auf einen günstigeren Anbieter wechseln möchte, muss dabei auf die bestehende Vertragslaufzeit achten, betonen die Experten von durchblicker.at.\nDie Haftpflichtversicherung kann jährlich gekündigt werden. Die Kündigung muss schriftlich erfolgen und spätestens einen Monat vor Ablauf des Versicherungsvertrages bei der Versicherung einlangen. Ansonsten verlängert sich die Versicherung um ein weiteres Jahr. Vorzeitige Kündigungsmöglichkeiten gibt es z.B. wenn die Versicherung die Prämie erhöht oder bei Verkauf des Fahrzeuges.


Lokalgruppe Hartmann – Begegnungspunkte von Landwirtschaft, Zivilgesellschaft und Wissenschaft\nStartseite » Lokalgruppe Hartmann\n***Hier geht’s zu den Infos zur Messkampagne 2022 auf dem Hof Hartmann***\nAcker, Hühner und Bäume?! Was hat das zu bedeuten?\nDas wollen wir gemeinsam mit Euch herausfinden!\n© Hof Hartmann\nWas macht der Hof Hartmann in dem Projekt?\nDie Familie Hartmann stellt die Fläche ihres Hühnerwalds für dieses Agroforstprojekt zur Verfügung.\nWas ist ein Hühnerwald?\nDer Hühnerwald dient als artgerechter Lebensraum für Hartmanns mobile Hühner. Darüber hinaus bietet er den Hühnern auch Schutz vor Raubvögeln, Wind und zu viel Sonne (Weitere Infos hier).\nDrohnenaufnahme vom Hühnerwald in Rettmer – Dieses Agroforstsystem wollen wir als Bürgerwissenschaftler*innen erforschen\nWir, die „Lokalgruppe Hartmann“, verfolgen und erforschen in Zusammenarbeit mit der Universität Münster als Bürgerwissenschaftler*innen (engl. citizen scientists) die ökologische Veränderung auf der Fläche nach der Baumpflanzung.\nAuch wenn wir eine gute inhaltliche und materielle Unterstützung seitens der Studierenden erhalten, suchen wir noch weitere interessierte und begeisterungsfähige Personen und Kooperationspartner*innen verschiedenster Art für die Feldarbeit.\nAnsprechpartner der Lokalgruppe Hartmann:\nErnst Kürsten (ek@wood-report.de)\nZusätzlich erproben Jochen Hartmann und Thomas Middelanis (WWU Münster) den Einsatz von Pflanzenkohle in der Agroforstwirtschaft. Dafür wurden 96 Robinien gepflanzt, deren Wachstum auf unterschiedlichen Pflanzsubstraten in den nächsten Jahren begleitend erforscht wird. Die Schwerpunkte der Forschung liegen einerseits auf dem Pflanzen-Boden-System der Robinien, sowie andererseits auf den Wechselwirkungen mit den umliegenden Kulturflächen.\nFolgende übergeordnete Forschungsfragen leiten durch den Langzeit-Versuch:\n„Mit welchen Mitteln lässt sich das Pflanzenwachstum, die bodenverbessernde Stickstofffixierung sowie die Resilienz gegenüber klimatischen Erschwernissen, wie zum Beispiel Dürreperioden, von Robinia pseudoacacia var. rectissima in mitteleuropäischen Agroforstsystemen erhöhen?“\n„Wie wirkt sich die Nachbarschaft zu Robinia pseudoacacia var. rectissima auf langfristig auf die ackerbaulich genutzten Böden und die dort wachsenden Kulturpflanzen aus?“


Fruchtbare Zusammenarbeit | deutschlandfunk.de\nKlimawandel. Afrika hat am stärksten unter dem von den Industrienationen zu verantwortenden Klimawandel zu leiden. Wissenschaftler beginnen erst, das Ausmaß dieser Entwicklung zu erahnen und beraten seit neuestem afrikanische Kleinbauern, wie sie ihre Erträge sichern können.\nVon Jan Lublinski | 14.11.2006\nDürre, große Hitze, extreme Regenfälle - der Klimawandel wird dort am meisten Schaden anrichten, wo die ärmsten Menschen in Afrika leben. Zu diesem Ergebnis kommt ein internationales Forscherteam. Es hat geografische und ökonomische Daten Afrikas kombiniert mit Szenarien, die Klimaforscher weltweit nutzen, um auf der Grundlage der zu erwartenden Treibhausgas-Emissionen die Zukunft des Planeten vorherzusagen. Hinzu kamen außerdem landwirtschaftliche Faktoren, etwa die Wachstumsgeschwindigkeit von Pflanzen unter bestimmten Wetterbedingungen.\nErgebnis der neuen Studie: Die Vulnerabilität, also der gesellschaftliche Zustand der Verwundbarkeit oder Anfälligkeit, ist südlich der Sahara generell sehr groß. Alarmierend ist die Situation in Ruanda, Burundi und Äthiopien. Auch in einigen Teilen Eritreas, des Tschad und Niger wird der Klimawandel die Kleinbauern besonders hart treffen. Mario Herrero vom International Livestock Research Institute in Nairobi, einer der Autoren der Studie\n"Wir haben in unserer Analyse sehr unterschiedliche Datensätze auf verschiedenen Ebenen ausgewertet und verglichen. Dabei stellt sich heraus, dass es einen sehr engen Zusammenhang gibt zwischen dem landwirtschaftlichen Potenzial einer Gegend und dem finanziellen Engagement der Regierung in Sachen Ackerbau und Viehzucht. Es reicht also nicht aus, wenn die Dorfgemeinschaften versuchen, sich an den Klimawandel anzupassen. Viele Probleme lassen sich nur dann lösen, wenn auch die Behörden und andere Akteure aktiv werden und diese informellen und formellen Bereiche eng zusammenarbeiten."\nZukünftige Maßnahmen für die Entwicklung der ärmsten Länder müssen aber mehr leisten, als die nur die negativen Effekte des Klimawandels abzufangen. Es reicht nicht aus, wenn die Bauern ein schlechtes Erntejahr gerade noch überleben, letztlich aber in ihrer Armut gefangen bleiben. Peter Cooper vom Agrarforschungsinstitut ICRISAT in Nairobi sucht darum nach innovativen Strategien für die Ertragssteigerungen der Bauern - in Zeiten des Klimawandels.\n"Auch in Afrika stehen langfristige Klimadaten zur Verfügung. Seit Anfang des 20. Jahrhunderts haben die Menschen hier Wetteraufzeichnungen gemacht. Wenn man sich dann die Veränderungen über die Jahrzehnte anschaut, dann hat man eine gute Grundlage für die Planung. Wir speisen diese Daten in Computersimulationen ein und rechnen dann die Bedingungen für verschiedene Getreide, Boden und Wasserstrategien durch."\nMit seinen Computersimulationen hat Peter Cooper in den vergangenen Jahren eine Vielzahl von Bauern in Simbabwe bei der Planung ihrer Arbeit beraten, etwa beim gezielten Einsatz von Stickstoff-Dünger. Dabei stellte sich heraus, dass die Düngermittelhersteller viel zu hohe Mengen empfohlen hatten - Mengen, die sich die meisten Bauern gar nicht leisten konnten. Tatsächlich aber reicht eine deutlich geringere Dosierung völlig aus.\n"Wir machen diese Computersimulationen nicht einfach nur am grünen Tisch, sondern wir sind mit den Rechnern in die Dörfer gegangen, haben den Bauern erklärt, das wir mit Computern viele ihrer Fragen beantworten können. Die Bauern haben dann zunächst Fragen gestellt, deren Antwort sie bereits kannten. Und sie erhielten das Ergebnis der Simulation dann in Form einer sehr einfachen Grafik. Dann stellten sie Fragen, auf die sie noch keine Antwort hatten. Und so ergab sich eine sehr fruchtbare Zusammenarbeit zwischen Bauern und Wissenschaftlern. Sie analysierten verschiedene Anbaustrategien, bis die Batterien der Computer leer waren."\n200.000 Bauern in Simbabwe haben in den vergangenen drei Jahren mit der Mikrosdosierung von Düngemittel ihren Ertrag um durchschnittlich 37 Prozent steigern können. Ein Beispiel, das zeigt: Afrika kann dem Klimawandel begegnen, wenn es gelingt, wissenschaftliche Daten so herunterzubrechen, dass die Menschen vor Ort mit ihnen arbeiten können.