Arthrose: Therapiemöglichkeiten von der Spritze bis zur OP\nDie Arthrose, besonders des Hüft- und des Kniegelenks, zählt zu den häufigsten Problemen des Bewegungsapparats. 100 000 künstliche Kniegelenke und 160 000 Hüftgelenke werden jährlich in Deutschland eingesetzt.\nDas zeigt die große Bedeutung für Medizin und Volkswirtschaft. Der Operation geht meist ein langer Leidensweg voraus, geprägt von Schmerzen und Bewegungseinschränkung.\nDie interdisziplinäre Behandlung der Patienten stellt eine Herausforderung dar und gelingt nur in optimaler Zusammenarbeit der medizinischen Disziplinen: Hausarzt, Orthopäde bzw. Chirurg, Anästhesist, Physiotherapeut, Krankenhaus, Reha-Klinik. So können Lebensqualität der Betroffenen und Funktion der Prothesen optimiert werden.\nDie Ursachen von Arthrosen sind familiäre Faktoren, angeborene Fehlstellungen, in Fehlstellung verheilte Frakturen, aber auch weitere Verletzungen, falsches Alltags- oder sportliches Verhalten sowie Übergewicht. In vielen Fällen erfolgt anfangs eine Selbstbehandlung mit Salben oder frei verkäuflichen Medikamenten, die aber nur die Beschwerden lindern.\nAllerdings sollte man nicht zu lange selbst therapieren. Denn Schmerzen führen immer zu einer Schonhaltung mit Folgen für den gesamten Bewegungsapparat, so dass dann z.B. Rückenschmerzen die Behandlung komplizieren.\nDer Hausarzt wird nach Erfragung der Vorgeschichte das Gelenk und den angrenzenden Bewegungsapparat untersuchen. Das therapeutische Spektrum umfasst entzündungs- und schmerzlindernde Medikamente (Antirheumatika), Elektrotherapie, lokalen Ultraschall und Krankengymnastik.\nIntramuskuläre Injektionen sind aufgrund von seltenen, aber folgenschweren Komplikationen unter strengen Vorsichtsmaßnahmen erlaubt. Sie haben nicht weniger Nebenwirkungen als Tabletten. Wasserlösliche Antirheumatika wirken bereits nach 20 Minuten. Viele Hausärzte beherrschen weitere Injektionstechniken wie die intraartikuläre Injektion.\nIst mit diesen Maßnahmen keine befriedigende Beschwerdelinderung möglich, ist der Facharzt gefragt. Die diagnostischen Möglichkeiten umfassen hier, natürlich nach gründlicher funktioneller Untersuchung, Röntgen (Beurteilung der Gelenkschädigung, Ausschluss von Tumoren etc.) und Ultraschall (Gelenkserguss).\nKernspin-Untersuchungen ergänzen in Einzelfällen die Diagnostik, besonders wenn eine Operation ins Auge gefasst wird. Spezielle Krankengymnastik kann zu einer Funktionsverbesserung des Gelenks führen.\nDer Facharzt wird in bestimmten Fällen eine Injektion direkt ins Gelenk vorschlagen. In akuten Fällen mit Schmerzen und/oder Gelenkserguss ist Cortison bei strenger Indikationsstellung und nicht zu häufiger Anwendung sinnvoll.\nStehen nur die Schmerzen im Vordergrund, kommt eine Injektionsserie mit Hyaluronsäure in Frage, vorzugsweise am Kniegelenk. Hyaluronsäure wirkt wie künstliche Gelenkflüssigkeit und verbessert den Knorpelstoffwechsel. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen diese Kosten nicht.\nLängerfristig ist die Einnahme von Glucosamin als Nahrungsergänzung empfehlenswert. Laut Studien kann das Fortschreiten der Arthrose bei mehrjähriger Einnahme verzögert werden. Ein erhöhter Toilettensitz zuhause stellt eine große Erleichterung dar, diese Kosten werden von den Kassen übernommen.\nBei weiter unzureichender Beschwerdefreiheit und fortgeschrittener Gelenkschädigung kommen operative Verfahren zum Einsatz. Am Kniegelenk kann mittels arthroskopischer Eingriffe der Zustand des Knorpels exakt beurteilt werden.\nDefekte Menisci können begradigt und degenerative Knochenanbauten beseitigt werden, so dass Reizzustände seltener auftreten. Am Knorpel selbst sind je nach Ausprägung der Schäden verschiedene Eingriffe einschließlich Knorpelersatz-Operationen möglich.\nJüngere Menschen profitieren oft von einer Umstellungs-Osteotomie, bei der Gelenkfehlstellungen korrigiert und ein Fortschreiten der Arthrosen verhindert werden kann.\nDer künstliche Gelenkersatz von Hüfte und Knie ist mittlerweile Standard und wird nicht nur in vielen Krankenhäusern auf hohem Qualitätsniveau durchgeführt, sondern zunehmend auch belegärztlich.\nSo ist am Kniegelenk neben dem totalen auch ein Teilersatz möglich. Eine fachgerechte Rehabilitation sichert das Operationsergebnis und dient dem Muskelaufbau und der Schulung mit dem neuen Gelenk.\nVon großer Bedeutung ist danach ein gelenkschonendes Verhalten im Alltag und bei sportlichen Aktivitäten. Günstig sind Sportarten wie Schwimmen, Fahrradfahren, Nordic Walking. Jährliche (Röntgen-) Kontrollen sind notwendig, um Lockerungen aufzudecken.\nSelbstverständlich kann man mit Endoprothesen verreisen. Denken Sie aber bei Flugreisen an den Endoprothesen-Pass, der Schwierigkeiten bei der Sicherheitskontrolle verhindert.\nDie Betreuung durch Haus- und Facharzt ist bei jedem Arthrosepatienten essentiell. Die Primärbehandlung wird beim Hausarzt erfolgen. Er überblickt den Gesamtzustand mit inneren Krankheiten, der Medikation und kann auf Wechselwirkungen hinweisen.\nDer Hausarzt beurteilt die Narkosefähigkeit und ist häufig erster Ansprechpartner nach Operation und Reha. Er koordiniert auch die Nachsorge. Der Facharzt beurteilt die funktionellen Ergebnisse - z.B. nach Operation - und den einwandfreien Prothesensitz.\n(von Allgemeinarzt Dr. Stephan Hülsmann und Orthopäde Dr. Klaus Grziwok)\nSchwierige Fälle werden im Qualitätszirkel besprochen\nDer Qualitätszirkel Orthopädie/Traumatologie des Regensburger Ärztenetzes wurde im Oktober 2000 gegründet. Zunächst arbeiteten je drei Hausärzte und Orthopäden mit.\nNach Anerkennung durch die Kassenärztliche Vereinigung Bayern wurde aus dem geschlossenen Qualitätszirkel (QZ) ein offener, das heißt jede Ärztin und jeder Arzt können teilnehmen. Hauptsächlich nehmen hausärztlich tätige Ärzte, Orthopäden, Chirurgen und Neurochirurgen teil.\nZiel sind die eigenverantwortliche Sicherung und der Ausbau der medizinischen Qualität, wozu wir Ärzte seit der letzten Gesundheitsreform verpflichtet sind. Bisher bearbeitete Themen: Probleme des ganzen Bewegungsapparats, Schmerzbehandlung, Versorgung chronischer Wunden, Ergotherapie.\nIn Kurzreferaten stellen Fachleute aus den eigenen Reihen die Themen dar. In der Diskussion werden Therapiemöglichkeiten diskutiert, schwierige Fälle besprochen, Schnittstellen definiert, das heißt wann sollte z.B. der Patient den Facharzt aufsuchen, wann kann der Hausarzt die Behandlung wieder übernehmen.\nDer QZ stellt Referenten für die Gesundheitswoche im Regensburger Donaueinkaufszentrum und gestaltet Sendungen mit TVA. Hausarzt Dr. Stephan Hülsmann und Orthopäde Dr. Klaus Grziwok leiten den QZ.\nVon: Dr. Stephan Hülsmann


Seenotrettung ausbauen – Menschenleben retten! › Dr. Simone Peter\nVeröffentlicht am 26. Februar 2016 um 11:52 Uhr.\nAnlässlich des Starts der privaten europäischen Seenotrettungsmission SOS MEDITERRANEE bin ich gemeinsam mit Jamila Schäfer, Bundessprecherin der GRÜNEN JUGEND, am 25. und 26. Februar 2016 nach Lampedusa gereist.\nVor Ort haben wir uns einen Eindruck vom geplanten Einsatz verschafft, mit Kapitän Klaus Vogel, VertreterInnen von Ärzte der Welt, AWO international und PolitikerInnen über die humanitäre Lage auf und vor Lampedusa gesprochen und mit UnterstützerInnen und der Bevölkerung der Insel am 26. Februar im Hafen von Lampedusa an einer Feierstunde teilgenommen, um den Rettungseinsatz zu beginnen.\nSOS MEDITERRANEE ist ein ziviles, europäisches Projekt zur Rettung Schiffbrüchiger im Mittelmeer, das mit dazu beitragen will, eine zivile Seenotrettung im gesamten Mittelmeer aufzubauen. Dazu hat die Mission das ehemalige Fischereischutzboot MS AQUARIUS nach einer mehrmonatigen Spendenaktion ab Januar 2016 für vorerst 3,5 Monate gechartert. Einsatzgebiet ist die Hauptfluchtroute über das Mittelmeer – zwischen Libyen, Lampedusa und Sizilien – auf der gerade jetzt wieder tausende Menschen die lebensgefährliche Überfahrt riskieren werden.\nZum Start der Rettungsmission erklärt Simone Peter, Bundesvorsitzende\n„Wo Europa versagt, müssen private Initiativen das humanitäre Versagen kompensieren. Es war ein großer Fehler, im Herbst 2014 die italienische Seenotrettungmission „Mare Nostrum“ zu beenden. FRONTEX hat weder das Mandat, noch die Mittel oder das Selbstverständnis einer ausreichenden Seenotrettung. Es ist keine Frage des Ob, sondern des Wann, bis sich wieder tausende Schutzsuchende auf die gefährliche Reise über das Mittelmeer zwischen Libyen und Italien machen. Wir brauchen endlich ein gesamteuropäisches Konzept der zivilen Seenotrettung, statt die Leute durch eine fehlgeleitete Abschottungspolitik wie jüngst in der griechischen Ägäis auf immer gefährlichere Routen zu treiben.“\nSimone Peter 〉 Allgemein 〉 Seenotrettung ausbauen – Menschenleben retten!


GEE Display 10 - GEE\nGEE Display 10\nGEE auf dem Telefon lesen? Geht nicht? Geht doch! Die zehnte Ausgabe GEE Display ist ab sofort im App Store zu haben. Und das nicht nur für das iPad, sondern zum ersten Mal auch in einer Version für das iPhone. Darin lest ihr Rezensionen zu "Borderlands 2", "Resident Evil 6", "Sleeping Dogs" und vielen anderen Spielen. Dazu gibt es eine Vorschau auf "Halo 4", eine Reportage über die Gaming-Szene in Südafrika, ein Rückspiel zu "Mega Man 2" von Oliver Uschmann und, und, und ... Eine Woche lang haben wir an der Umsetzung für das iPhone gearbeitet. Wir hoffen, euch gefällt's. Wer es lieber traditionell mag, kann natürlich auch zur gedruckten GEE greifen. Ausgabe 67 liegt seit heute am Kiosk.\nvon Oliver\t/ Oktober 1st, 2012 / 5 Kommentare\nYeah, das ist super. Ohne iPad war das auch immer eher schwer zu lesen. ; )\nAb wann habt ihr denn die App auch auf dem neuesten Stand für iPhone 5?\nSuper, freue mich schon auf die neue Ausgabe. Kann sie unterwegs auf dem iPhone und daheim auf dem iPad lesen. Einwandfrei :-)\nSagt mal, liebe GEE’ler, warum habt ihr eigentlich so oft dasselbe Cover wie die EDGE und eine ähnliche Review-Auswahl so Einwertung? Kommt mir das nur so vor oder lasst ihr euch von den englischen Kollegen gerne mal inspirieren?\nDas leidige Thema Android-App …\nWas war ich froh, als die Android-App endlich im Play Store war! Heruntergeladen, die kostenlose Gee Display #9 getestet und ich war sogar positiv überrascht. Einzig der Download brach einige Male ab, lies sich aber immer wieder fortführen. Die App lief aber sonst super. OK, das Seitenverhältnis stimmt nicht, aber das war mir schon vorher klar. Die Multimedia Elemente haben aber funktioniert, Themenwechsel und Seitenwechsel ebenso und es hat einfach Spaß gemacht wieder die Gee zu lesen.\nSeit Freitag, 28. September gucke ich nun nach, wo die Gee #10 bleibt. Laut dieser News gibt es sie ja selbst im App Store erst ab heute. Aber was ist mit der Android-Version? Wird es da die neuen Ausgaben geben? Und mit welcher Verzögerung muss man rechnen?\nEs gibt so viel Schund auf dem Markt, den man kaufen kann. Dann gefällt einem Mal wirklich was und würde es ohne zu überlegen unterstützen und man kann es nicht :(\nIch kann Xalloc nur beipflichten! Man würde gerne, aber man kann nicht. Die Informationspolitik ist auch eine Katastrophe (nicht nur wegen der Android-App, aber hier ganz besonders!!!) …es wurde mal Besserung gelobt und dann hört man monatelang gar nichts und rechnet schon mit dem schlimmsten.\n10. Oktober 2012 um 17:34 Uhr\nStimmt schon, als Android-Fan wird man bisher von der GEE recht stiefmütterlich behandelt und fühlt sich irgendwie als Benutzer zweiter Klasse. Das finde ich sehr schade, denn als die GEE noch als richtiges Magazin zu haben war, war ich begeisterter Leser und Abonnent. Mit diesem verkrüppelten Heftchen kann ich weniger anfangen, umso erfreuter war ich, als endlich die App im Play Store auftauchte. Aber mit wochenlanger Verzögerung gibt das nichts, liebe Leute. Bei mittlerweile 48% Marktanteil von Android-Tablets solltet ihr euch vielleicht fragen, ob „Das Videospielmagazin für das iPad“ noch der richtige Slogan ist. Denn eigentlich ist GEE zu gut, um nur auf dem hippen Apple-Zug mitzufahren. Und wenn ihr nun mit Benutzerzahlen kommt, dann solltet ihr mal eine Minute über euer Marketing in Richtung Android nachdenken.


LIVINYOU bietet für alle Interessierte die Ausbildung zum zertifizierten LIVINCARE Berater an\nSandra Agerer, Expertin für Spa und ganzheitlich bewusstes Leben, entwickelte mit LIVINSPA ein einzigartiges ganzheitliches Spa-Konzept für Franchisenehmer.\nOberndorf (OTS) – Nach jahrelanger erfolgreicher Beratung der europäischen Spitzenhotellerie entwickelte Sandra Agerer ein einzigartiges ganzheitliches Spa-Konzept angelehnt an die Werte ihres Tochterunternehmens LIVINYOU\n„Die Eröffnung des ersten LIVINSPA Standortes bei Kitzbühel ist ein Meilenstein für uns. LIVINSPA spiegelt die Erfahrung aus mehr als einem Jahrzehnt im Spabereich wieder“, freut sich die international renommierte Expertin für Spa und ganzheitlich, bewusstes Leben Sandra Agerer. LIVINSPA Wealth of being powerd by LIVINYOU wurde bewusst als Franchise Konzept im Spa-Bereich entwickelt. Franchisenehmer profitieren vom umfassenden Branchen Knowhow. Sämtliche Kennzahlen von der Einrichtung über die Mitarbeiterführung bis zum Controlling ermöglichen einen einfachen und gleichzeitig professionellen Einstieg in die Spa-Welt. Agerer: „Gerade für Hoteliers, die selbst keinen Spa-Bereich in ihrem Hotel betreiben möchten, bietet LIVINSPA die perfekte Ergänzung für das Angebot in ihrem Bade- und Wellnessbereich“.\nErster LIVINSPA bei Kitzbühel eröffnet\nDie Umsetzung des ersten LIVINSPA in der Nähe von Kitzbühel basiert auf den Werten von LIVINYOU mit einem eigenem Pflege- und Behandlungskonzept. Alle verwendeten Produkte werden von LIVINYOU selbst entwickelt und hergestellt. Agerer: „LIVINSPAs sind ganzheitliche Orte der Wahrnehmung und der inneren Berührung. Geschaffen für Menschen, die ganz bewusst zur Ruhe und zum inneren Gleichgewicht finden möchten.“ Nach der Eröffnung des ersten LIVINSPA sind bereits weitere LIVINSPAs als Franchise in Planung.\nLIVINYOU wurde 2012 von Sandra Agerer, Expertin für Spa und ganzheitlich, bewusstes Leben, gegründet und seit 2018 gemeinsam mit der Geschäftspartnerin Andrea Pichler geführt. LIVINYOU steht für die Entwicklung von hochwertigen Produkten und Dienstleistungen in einem Wachstumsmarkt: Vegane, ganzheitliche und nachhaltige Lifestyle Produkte, die Innovation mit Ethik und Naturverbundenheit kombinieren. Ein ganzheitliches, holistisches Bewusstseinskonzept, das individuell auf jeden abstimmbar ist. Von Kopf bis Fuß, vom Herz bis zum Verstand, von der Bewegung zum Schlaf, von Klängen bis zur Stille, von Nahrungsmitteln bis zum Soulpower Retreat. LIVINYOU Produkte und Dienstleistungen sind auf eine stark wachsende Zielgruppe ausgerichtet, die genau weiß, was sie will und die Werte wie Transparenz und Akzeptanz im menschlichen Umgang unterstützt. Mit LIVINCHARITY unterstützt LIVINYOU Organisationen und Projekte, die das Verbindende fördern und ermöglichen.\nZurückVorheriger Beitrag:Teilnehmerinnen-Rekord beim 13. NÖ-FrauenlaufNächstesNächster Beitrag:Tourismuswirtschaft begrüßt Steuerbegünstigung für Dienstwohnungen


Die aktuellen Meldungen der Polizei | Backland.News\nHome Blog Die aktuellen Meldungen der Polizei\nZu einem schrecklichen Unfall mit Todesfolge kam es am Montagvormittag auf der Bahnstrecke zwischen Kreuztal und Geisweid. Gegen 9 Uhr fuhr der Regionalzug aus dem Kreuztaler Bahnhof Richtung Siegen. Nur einige hundert Meter später, auf dem Gleiskörper unterhalb der Langenauer Brücke, erfasste der Zug einen 47-jährigen Mann.\nTrotz Reanimation durch die eingesetzten Rettungskräfte starb dieser noch am Unglücksort. Warum sich der 47-Jährige im Gleisbett befand, wird ermittelt, Hinweise auf einen Suizid liegen zurzeit nicht vor.\nVom Parkplatz eines Lebensmittel-Discounters in der Straße „Am Bewegungsbad“ in Bad Endbach stahl ein Dieb am Montag zwischen 10.05 und 10.20 Uhr ein graues Giant Lefree Pedelec.\nAls der Besitzer vom Einkauf zurückkehrte war sein E-Bike samt dem sichernden Schloss verschwunden. Das Rad hat noch einen Wert von mehreren hundert Euro. Sachdienliche Hinweise bitte an die Polizei Biedenkopf, Telefon 06461-929 50.\nIn der Nacht zum Samstag, um 3.30 Uhr, war die Motorhaube des schwarzen VW Polo in Marburg verkratzt und mit weißer Farbe beschmiert. Die Fahrerin hatte das Auto erst um 01.30 Uhr im Steinweg in der Nähe eines Gastronomiebetriebs abgestellt.\nDer Schaden beträgt mindestens 1.000 Euro. Hinweise bitte an die Polizei Marburg, Telefon 06421/406-0.\nBereits zwischen Donnerstag, 16. Juli und Mittwoch, 29. Juli, entstand an einem grauen VW Polo durch mutwilliges Verkratzen der Motorhaube und des linken Kotflügels ein Schaden von mindestens 1.200 Euro. Das Auto stand in dieser Zeit auf einem Parkplatz vor dem Anwesen Auf der Weide 6 in Marburg.\nWer hat Beobachtungen gemacht, die mit der Sachbeschädigung im Zusammenhang stehen könnten? Sachdienliche Hinweise bitte an die Polizei Marburg, Telefon 06421/406-0.\nBis auf eine bereits angebrochene Schachtel Zigaretten fand der Täter wohl nichts Stehlenswertes in dem grauen Jeep Renegade. Der Wagen war offensichtlich durchsucht, der Inhalt des Handschuhfachs lag im Fahrzeug. Wie der mutmaßliche Dieb ins Auto kam, steht nicht fest. Das Auto parkte auf dem Grundstück eines Anwesens in der Straße Erlengrund in Oberweimar.\nWer hat zur Tatzeit zwischen 15 Uhr am Sonntag und 5.45 Uhr am Montag, entsprechende Beobachtungen gemacht? Wer kann sachdienliche Hinweise geben?


Wie wird eine Abfindung versteuert? (Geld, Steuern, Lohn)\nHallo, da ich demnächts eine Abfindung bekomme wollte ich wissen ob diese anders als der Lohn versteuert wird? Also mal angenommen ich bekomme noch 2000€ Lohn (brutto) Und 2000€ Ablöse (brutto)\nBekomm ich dann einfach 4000€ Lohn den ich versteuern muss oder wird das getrennt versteuert?\nHilfreichste Antwort von Ernsterwin\nOb die Abfindung steuerlich begünstigt wird, lässt sich so nicht sagen. Das hängt von der "Zusammenballung" ab. Schau mal hier:\nAntwort von kleineMotte3\nwenn es sich um eine abfindung handelt, weil du aus betrieblichen gründen entlassen wurdest, dann wird es in keinem fall wie normales einkommen versteuert. http://www.abfindungsrechner-online.de/\nes ist ein rechnerischer vorgang, der eine bestimmte vergünstigung dieser fünftelungsregel errechnet, aber die steuern werden im selben jahr gezahlt wie die abfindung. bei diesem abfindungsrechner wird auch erklärt,was sonst noch erforderlich ist. ich habe meine abfindung nach klage im märz bekommen und das hat mir geholfen\nWie Einkommen, weil es Einkommen ist.\nHallo, bin grad in derselben Situation - soweit ich das mitgekriegt habe wird bei der Abfindung so getan als hätte man die innerhalb von 5 Jahen verdient - also wird diese mit einem niedrigerem Steuersatz bewertet.\nLassen wir uns halt überraschen!\nFrage von Elfe19999\nhabe eine Frage und zwar;\nIch bekomme noch meinen letzten Lohn und eine Afindung. Kann ich einen Lohnabrechnung und eine separate Abrechnung für die Abfindung verlagen. Oder steht alles zusammen auf einer Lohnabrechnung?\nFrage von bobmarley1501\nsteuern auf abfindung im krankengeld\nHallo ich wollte fragen ob jemand weiß wie das mit den Steuern ist wenn ich bis zum 31.01 Krankengeld bekomme und mein Arbeitsverhältnis auch am 31.01 endet . die Auszahlung der Abfindung ist dann auch der 31.01 .wie wird die Abfindung dann versteuert ? Danke schon mal im voraus\nAbfindung im krankengeld bezug\nHallo ich wollte fragen ob jemand weiß wie das mit den Steuern ist wenn ich bis zum 31.01 Krankengeld bekomme und mein Arbeitsverhältnis auch am 31.01 endet . die Auszahlung der Abfindung ist dann auch der 31.01 .wie wird die Abfindung dann versteuert ? Danke schon mal im voraus .\nFrage von THammer97\nCFD Algro trading. Muss ich zu bezahlende Gebühren mit versteuern?\nGuten Tag, ich habe ein Konto bei einem CFD Broker, es wird von einer Firma gesteuert, für diese Leistung bekommen sie 50% des Gewinns, der Gewinn gehört somit ja nicht mir, muss ihr die 50% des Anteils, welches die Firma bekommt trotzdem mit versteuern?\nIch habe also 10000€ mache im Jahr 40% also 4000€, davon bekommt die Firma 20% also 2000€, ich bekomme auch 2000€.\nMuss ich nun 4000€ versteuern oder 2000?\nFrage von Hauneburock\nWas bleibt von der Abfindung übrig?\nAm 28.02 bekomne ich eine Abfindung vo 7500 €. Bis dahin erhalte ich noch meinen Lohn für Januar und Februar 2500 €. Wird die Abfindung komplett versteuert oder bleibt doch noch etwas mehr übrig?\nMüssen Preisgelder versteuert werden?\nWenn ich einen Geldpreis von 5.000 Euro bekomme, muß ich den dann auch noch versteuern?\nIch habe jetzt schon oft die Erfahrung gemacht, dass Arbeitgeber einen nur einstellen wollen wenn man nicht mehr als 450,- verdient. Aber was wäre so schlimm wenn ich jetzt 2 450,- Jobs hätte und einer muss versteuert werden? Das wird ja von meinem Lohn abgezogen, also ist für die doch nicht mehr Minus.\nFrage von ScottG\nAblöse zu versteuern?\nWenn man als Selbständiger sein Kaffeebetrieb weitergibt und für die Elektrogeräte, Möbel u.a. eine Ablösesumme erhält, muss diese dann versteuert werden?\nLohn + Steuern Abfindung Steuern Geld Lohn\nSteuerrecht Deutschland, Tunesien?\nAb wann wird versteuert?


Vereine planen Gaudiwurm durch Eschenlohe | Eschenlohe\nVereine planen Gaudiwurm durch Eschenlohe\nDie Eschenloher lieben die fünfte Jahreszeit: Vor zwei Jahren organisierte die Jugend ein Faschingstreiben in der Dorfmitte. Heuer soll es wieder einen großen Umzug geben.\nAktualisiert: 02.02.18 18:06\nSpektakel zum Faschingsendspurt\nFasching spielt hier in der Region keine große Rolle? Mag sein. Aber fest steht: In Eschenlohe geht es am Sonntag, 11. Februar, richtig rund. Dann lassen nämlich Trachten- und Burschenverein eine Tradition wiederaufleben und stellen einen bunten Maschkera-Umzug auf die Beine.\nEschenlohe – Der Gaudiwurm war lange Zeit eine feste Institution in Eschenlohe: Alle zwei Jahre – im Wechsel mit Ohlstadt – übernahmen dann die Narren das Kommando und zogen mit ihren kunterbunten Wagen durch den beschaulichen Ort an der Loisach. Doch das publikumsträchtige Spektakel, für das immer der Trachtenverein zuständig war, schlief ein: Vor zwei Jahren veranstaltete die Jugend als kleine Alternative nur noch ein Faschingstreiben auf dem Dorfplatz.\nDen Sonntag, 11. Februar, können sich alle Narren ganz dick im Kalender anstreichen: Dann nämlich gibt es in Eschenlohe zum Endspurt der fünften Jahreszeit wieder einen richtigen Gaudiwurm. Es ist heuer der einzige dieser Art im Staffelsee-Raum. Die Vorbereitungen dazu laufen bereits auf vollen Touren. Hinter den Kulissen ziehen zwei Gruppen die Fäden: der Trachten- und der Burschenverein. Ende des vergangenen Jahres wurde die Idee geboren, das Hochfest der Maschkera in Form einer Gemeinschaftsaktion wiederzubeleben. Es wäre jammerschade, meint Tobias Tietz, Chef der Burschen, wenn es den Umzug nicht mehr geben würde. „Das ist immer eine Gaudi.“ Er schätzt, dass diese Tradition in seiner Heimatgemeinde um die 60 Jahre alt ist.\nDie Organisation des Ganzen ist freilich aufwändig. Zum Beispiel müssen jede Menge Sicherheitsauflagen beachtet und erfüllt werden. Aber mit vereinten Kräften sei dies alles zu schaffen, meint Johann Demmel, Vorsitzender der Trachtler. „Zu zweit ist es nicht soviel Arbeit wie allein.“ Die Arbeitsaufteilung sieht wie folgt aus: Die Trachtler kümmern sich um den Umzug, die Burschen um die Party, die im Anschluss in einem Zelt auf dem Dorfplatz steigen soll.\nDas Programm steht: Der Gaudiwurm setzt sich um 14 Uhr in Bewegung – vom Bahnhof über die Loisachbrücke zur Walchenseestraße und von dort zurück zum Dorfplatz. Demmel rechnet mit etwa 20 Festwagen, rund 200 Teilnehmern und um die 1000 Zuschauern. Interessenten, die mitfahren oder mitmarschieren wollen, können sich noch melden. Ein Motto gibt es nicht. Bekanntlich wird aber die Plattform gerne genutzt, um sich über aktuelle Themen lustig zu machen. Demmel lässt sich nicht in die Karten schauen. Aber ein Beispiel aus der Lokalpolitik verrät er dann doch: So soll unter anderem der Oberauer Tunnelbau vorkommen. Bemerkenswert: Die Eschenloher haben sogar einen Hofstaat, der von Prinz Martin und seiner Prinzessin Martha angeführt wird. Die Garde wird an dem Tag mehrmals Tänze aufführen.\nDas kommende Faschingsfinale hat in Murnau und Umgebung einiges zu bieten: Neben dem besagten Eschenloher Umzug finden zum Beispiel am Samstag, 10. Februar, im Seehauser Zentrum das Gaudirennen „Fiesta Mexicana“ (ab 14 Uhr) und am Sonntag, 11. Februar, im Murnauer Ortskern das traditionelle Fosnochtstreiben der Schellenrührer (ab 14 Uhr) statt.


Bewertungen | Praxis für Kinderchirurgie Reinhard Bitterlich\nSie waren mit unserer Praxis zufrieden? Dann bewerten Sie uns gerne.\nIhre Bewertung hilft uns, weitere Patienten(eltern) zu überzeugen und die Qualität unserer Praxis immer weiter zu verbessern.\nLennert 18 Monate\nEin großes Dankeschön an das tolle Praxis Team. Von Anfang bis Ende bin ich als Mama vollkommen zufrieden, das Ergebnis ist wunderschön und meinem Prinzen geht es super. Wir empfehlen euch definitiv weiter!!! Danke für alles🤩\nSchon meine Schwester wurde vor fast 30 Jahren in dieser Praxis mehrfach operiert und immer nett und lieb betreut und kompetent operiert. Auch unseren ältesten haben wir vor ca 7 Jahren dort operiert und waren sehr zufrieden und fühlten uns aufgehoben und lieb betreut. Unsere kleinen Söhne haben wir natürlich auch dort operieren lassen. Morgen haben wir einen erneuten Termin und sind sehr froh, dass wir immer die Praxis als Ansprechpartner haben. Wir sind sehr dankbar und fühlen uns in guten Händen.\nZügige Terminvergabe, sehr kompetenter Arzt, emphatisch, freundlich zugewandt. Hr. Bitterlich hat kausale Zusammenhänge für Laien verständlich erläutert und sich Zeit für den Patienten genommen.\nUnser Sohn wurde im Dezember operiert. Vielen Dank an das gesamte Team.!!! Alle super freundlich und hilfsbereit. Dr. Bitterlich ist ein sehr kompetenter und sympathischer Arzt, nimmt sich viel Zeit und erklärt alles sehr gut. Er ist menschlich und fachlich top! Auch die «nach OP Betreuung „ ist super!\nWir können diese Praxis sehr empfehlen 😊\nMaja 4j und Ihre Mama\nHiermit möchten wir uns noch einmal ganz herzlich beim gesamten Praxisteam bedanken. Der Gedanke an eine Op beim eigenen Kind, kann einem schon mal Bauchschmerzen bereiten, aber von der ersten Minute, sei es am Telefon, oder in der Praxis selbst, wurden die Bedenken gemildert und ich kann sagen, meine Tochter ist sehr sensibel und sie selber sagt nun, jeder dort ist einfach sehr lieb und ich kann dies nur bestätigen. Danke an die tollen Schwestern, den Anästhesisten und den absolut professionellen Arzt. Wir sind sehr dankbar und werden sie von Herzen weiter empfehlen. Liebe Grüße und danke für Alles\nVor 13 Jahren wurde unsere Sohn in der Praxis beschnitten, lief alles super.Jetzt Ende August 2020 wurde unser jüngster Sohn auch in der Praxis beschnitten trotz aktuellen Lage lief alles super perfekt.Dr.Bitterlich und seine Team sehr freundlich aufmerksam hilfsbereit .Ich kann nur weiter empfehlen.Danke an gesamten Praxis\nBen & Olaf Peters\nFreundliche Aufnahme trotzdem wir unangemeldet waren. Kurze Wartezeit für kleine Wunde! Toll, dass es so unkompliziert auch noch geht! Danke ans Team


April 2007 – end of level boss\nPodcasts für alle\nPosted on 16. April 2007 8. September 2007\nHmpf, alles muss man anscheinend selbst machen. Nun gut, hab ich mich also heute mal durch den iTunes-Store gewühlt und selbst mal ein wenig die Augen und Ohren offen gehalten. In der Hoffnung, das ein oder andere Kleinod zu finden, das man hier weiterempfehlen könnte. Und tatsächlich bin ich dann doch noch fündig geworden. Was […]\nPosted on 13. April 2007 13. April 2007\nPodcasts sind das heiße Ding der Stunde! An Podcasts kommt niemand vorbei! Und alle Welt verneigt sich vor Apple für die geniale Idee, Podcasts kostenlos im iTunes-Store zu integrieren! Was für ein geiler Scheiß! Yeeehaaaw! Da draußen warten doch sicher Millionen und Aber-Milliausend voll toller Podcasts nur darauf, von uns gehört zu werden! Ähm….echt? Also…hmm…wieso […]\nPosted on 11. April 2007 5. March 2008\nScheint heute großer Tag der Werbung bei mir zu sein. Aber was solls. Für manche Sachen mach ich es doch gerne: Unter der Titel 7 Days GC erscheint morgen eine Roadmovie-Doku (wie es die Macher so schön nennen) über die Games Convention im letzten Jahr. Was bislang davon zu sehen und zu hören ist, klingt […]\nPiratenbucht für lau abzugeben\nPosted on 11. April 2007 20. August 2007\nOh mein Gott, zwei Einträge zu Frogster-Spielen hintereinander. Wie kann sowas passieren? Ganz einfach: Ich wurde vorhin auf eine recht interessante Aktion von Frogster zu deren aktuellem Piraten-MMOG Bounty Bay Online hingewiesen, die ich an dieser Stelle einfach mal weitestgehend unkommentiert kundtun möchte. Wer Lust an dem oder auf das Spiel hat und nebenbei noch […]


❱❱04/2021 Reiben Brille: Die aktuell besten Modelle am Markt im Vergleich\nReiben Brille kaufen\nDie besten Reiben Brillen ausführlich verglichen\nReihenfolge unserer besten Reiben Brillen\n1 Pack Anti-Fog-Tuch, Brillenreinigungstücher, Reinigungstuch für Brillen, Tabletten, Bildschirme, Objektivtuch für Kameraobjektive\nAntibeschlag Tuch, Mikrofaser Brillenreinigungstücher Reinigungstuch für Brillen Tabletten Bildschirme Objektivtuch für Kameraobjektive Bildschirme\n【 MEHRZWECK】Antibeschlag-Tuch kann wiederverwendbar und langlebig sein und hält Ihren Bildschirm, Ihre Linsen, Ihre Brille, Ihre Kamera, Ihre Schwimmbrille, Ihre Sportbrille usw. etwa 24 Stunden lang nebelfrei. Außerdem erhalten Ihre Linsen ein perfektes streifenfreies Finish, mit dem Sie klarer als je zuvor durch Ihre Brille sehen können.\n【 PREMIUM-MATERIALIEN】Hergestellt aus spezieller Antibeschlag-Technologie mit hochwertigem Mikrofasermaterial, leicht, kratzfrei und leicht zu nehmen. Sie können das Beschlagen aller Arten von Brillen verhindern. Funktioniert hervorragend auf Glas/Kunststoff.\n【 EINFACHE BEDIENUNG】Wischen Sie nach dem Reinigen und Trocknen der Linse beide Seiten der Linse vorsichtig mit unserem Antibeschlag-Brillentuch ab. Warme Tipps: Die Antibeschlag-Tücher können nicht gewaschen werden und müssen versiegelt und gelagert werden. Wenn das Antibeschlagtuch der Linse nass oder schmutzig ist, ersetzen Sie es bitte rechtzeitig.\n【 FÜHLFREIHEIT】Machen Sie sich keine Sorgen, dass Ihre Brille beschlägt, auch wenn Sie essen, heißen Kaffee trinken oder Sport im Freien treiben. Genießen Sie Skifahren, Wandern, Motorradfahren und vieles mehr bei lästigem Nebel.\n【 LEBENSDAUER】Wir bieten Kundendienst für alle Produkte. Sie haben kein Risiko, es zu versuchen. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an uns. Wir werden innerhalb von 24 Stunden antworten. Jetzt zum Warenkorb hinzufügen.\nAFXMATE Anti-Beschlag-Tücher, Anti-Beschlag-Brillentuch für Brillen und Brillen (3 Stück)\nEinscheibenmaschinen Treibteller Brillo E 20 20 Zoll 510 mm, für MCP Brillo E 20 261413.990000\nBrillo Brillo E 20 Das Artikelbild zeigt ein Beispielbild eines Treibtellers. Wenn nicht -sofort lieferbar- ist die Lieferzeit 5-7 Tage\nLiniert, gerastert oder blanko. This design was created to be a constant, annoying, but.... Hochwertiges Hardcover Notizbuch mit Rundumdruck. Let's be honestwriting is hard and it's too easy to procrastinate so long that it never gets done. 128 Seiten\nWorauf Sie als Kunde bei der Wahl Ihrer Reiben Brille Aufmerksamkeit richten sollten!\nAls nächstes hat unsere Redaktion auch eine Checkliste zur Style Wahl des perfekten Produkts erstellt - Sodass Sie zuhause geht unter den vielen Reiben Brillen die Brille Reiben ausfindig Lieblingsbrille machen, die ohne Kompromisse zu Ihnen als Käufer passt!\nWas vermitteln die Nutzerbewertungen im Internet? Trotz der Tatsache, dass diese schmaler Bewertungen nicht selten verfälscht sein können, bringen diese generell eine gute großen Orientierung\nWelches Ziel visieren Sie nach dem Kauf mit Ihrer Reiben Brillenbreite Brille an?\nWie hochpreisig ist die Reiben Brille?\nWarum genau möchten Sie vielfältige die Reiben Brille denn eigentlich anschaffen ?\nEntspricht die Reiben Brille Akzente dem Level and Qualität, die ich als Käufer für diesen unsicher Preis haben möchte?\nWie häufig wird die Reiben Brille voraussichtlich verwendet?\nEinscheibenmaschinen Treibteller Brillo E 17 430 mm Treibteller für Pads, passend Brillo E 17 ESM 261411.990000\nDer gelieferte Artikel kann ggf. Brillo E 17 Sie erhalten den Zubehörartikel: Treibteller für Pads, passend für die Brillo E 17 Einscheibenmaschine. von der Abbildung abweichen.. Bitte beachten, das Bild zeigt eine Symbolabbildung eines Treibtellers\nMit 2 Paar leicht auswechselbaren Kunststoffscheiben: 1x verspiegelt, 1x gelb getönt\nErhältlich in verschiedenen Farben mit Druck auf Vorder- oder Rückseite. Let's be honestwriting is hard.... Tailliertes und weiches Slim Fit T-Shirt mit Rundhalsausschnitt. Größen: S–XXL. Uni-Farben sind aus 100% Baumwolle, melierte Farben aus Baumwollmix\nMonkey In A Rainbow Color Brille bleiben cool Maske\nMaske. monkey, cool, funny, gorilla, animal, cute, funny monkey, chimp, chimpanzee, corona virus, stay home, covid, covid 19, funny mask, humor, primate, safe, 2 two tone ska oi, ape, apes, bad manners, blackpool mecca torch, chess checks checkerboard...\nViele der Schwachstellen in Hebegurten trendigen sind für einen Hebegleiter, der viel Übungsschießen betreibt, sehr offensichtlich. Auf Zeit dieser Seite geht es um diese Schwachstellen und wie man sie runden vermeidet. 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Es kostet ca. 10€, um eine frische Schlinge in Ihrem Modellen Haus zu haben. Aber man muss bei sich zu Hause auf Welt sie warten, nicht auf der Straße. In der Zwischenzeit solltest du Ford ein ordentliches Hebegurtzeug finden, das du zu einem sehr günstigen Preis Kurz haben kannst. Es gibt viele Hebegurte, auch zu Hause. Viele von Egal ihnen sind für weniger als hundert Dollar erhältlich, auch für kleine stylischen Mengen. Die meisten Hebegurte kosten zwischen 10€ und 25€. Der Preis Erscheinungsbild hängt vor allem von der Qualität der Hebegurte ab. Wenn sie Termin von schlechter Qualität sind, kosten sie mehr. Einige Hebegurte werden in verglasen China hergestellt, und manchmal werden sie sogar aus Europa importiert. Die Tipps von mir empfohlenen Hebegurte sind alle handgefertigt und mit viel Liebe Thema hergestellt. 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Beauftragte - Vorspiel SSL Berlin e.V. Sportverein für Schwule und Lesben\nBeauftragte für internationale Verbände\nAls einer der größten schwul-lesbischen Sportvereine Europas zeigt Vorspiel auch auf internationaler Ebene Präsenz. Unser Verein ist seit vielen Jahren Mitglied bei der European Gay and Lesbian Sport Federation (EGLSF) und der Federation of Gay Games (FGG).\nDie EGLSF fördert das Networking, den Austausch und die Kontakte der europäischen lesbisch-schwulen Sportvereine untereinander und vergibt die EuroGames, die 1996 auch schon in Berlin stattfanden. Seit 1982 gibt es die Gay Games, die großen lesbisch-schwulen Weltspiele, die von der FGG vergeben und weiter entwickelt werden. In der FGG kann Vorspiel an der Gestaltung der Spiele mitwirken und ist direkt an der Auswahl der Gastgeberstädte künftiger Gay Games beteiligt.\nVertreten wird Vorspiel bei den beiden Organisationen durch die Delegierten Jan Schneider und Tom Rogat. Die Delegierten nehmen an den Mitgliederversammlungen der Verbände teil, bringen sich in Arbeitsausschüsse ein und sind in Kontakt mit anderen Verbandsmitgliedern.\nAufgrund des jahrelangen Engagements genießt unser Verein in beiden Verbänden einen guten Ruf. Unsere Meinung hat Gewicht. So können wir durchaus ein wenig Einfluss auf Entwicklungen in der internationalen lesbisch-schwulen Sportwelt nehmen. Falls du Fragen, Wünsche oder Anregungen zum Thema Internationale Verbände hast oder weitere Informationen erhalten möchtest, wende dich einfach an Jan oder Tom.\nFür die Pflege der Inhalte unser Homepage erreicht ihr Friederike und Carsten unter webmaster@vorspiel-berlin.de.\nDie Administration und Gestaltung erfolgt durch Dennis: "Unser Internetauftritt wurde mit dem Content Management System Contao erstellt und erlaubt eine einfache Pflege der Inhalte. Contao ist ein sehr flexibles System: es bietet viele integrierte Module wie News, Termine und Newsletter und ermöglicht die Entwicklung suchmaschinenfreundlicher Webseiten. Bei der Umstellung auf das neue System haben sich einige Änderungen im Vergleich zur alten Homepage ergeben - einen Überblick dazu findet ihr in den News."\nFriederike & Carsten


Corona, Lieferengpässe und Online-Boom?\nHafenschließungen in Asien infolge von COVID-19-, massiv gestiegene Frachtraten, die Suezkanal- Blockade 2021 und fehlende Fachkräfte auf der einen Seite, eine hohe und steigende Nachfrage nach Gütern und Waren weltweit auf der anderen Seite – der Druck auf die globalen Lieferketten lässt nicht nach. Unternehmen versuchen, auf diese Situation zu reagieren. Eine große Gefahr für Supply Chains, die dabei nicht aus dem Blickfeld geraten sollte: Cyber-Kriminalität.\nUnternehmen versuchen auf die erschwerte Situation bzgl. globaler Lieferketten zu reagieren, beispielsweise durch alternative Frachtwege oder Überlegungen zu heimischen oder zumindest näher gelegenen Produktionsstätten. Bei all den Anpassungen sollte die Gefahr von Cyber-Kriminalität nicht aus dem Blickfeld geraten. Gerade in saisonalen Spitzenzeiten versuchen Kriminelle, durch gezielte Attacken den Betrieb zu stören und sich zu bereichern. Mit welchen Angriffsvektoren müssen gefährdete Branchen rechnen und wie können sie sich davor schützen?\nDer Einzelhandel in Zeiten der Pandemie\nDer Einzelhandel gehört sicherlich zu den Branchen, die mit am meisten von der Pandemie betroffen sind. Wiederholte Lockdowns und sich ständig ändernde, von Bundesland zu Bundesland unterschiedliche, Vorgaben erschweren das stationäre Geschäft für Händler und Verbraucher gleichermaßen. Immerhin der Onlinehandel konnte im dritten Quartal 2021 sein starkes Wachstum beibehalten: Laut dem Branchenverband bevh (Bundesverband E-Commerce und Versandhandel) verzeichnete die E-Commerce-Branche in dem traditionell schwächsten Jahresquartal Umsätze in Höhe von über 22 Milliarden Euro, ein Umsatzwachstum von 14,8 % im Vergleich zum Vorjahresquartal.\nDie wachsende Nachfrage erhöht den Druck auf Logistikunternehmen weiter. Diese versuchen bereits seit knapp zwei Jahren, die Auswirkungen der Pandemie möglichst gering zu halten und die globalen Lieferketten aufrechtzuerhalten. Rohstoffengpässe und fehlende Fachkräfte, wie z. B. Berufskraftfahrer, erschweren die Lage noch zusätzlich. Besonders in Zeiten hoher Nachfrage, beispielsweise vor Feiertagen oder im Sommer, konzentrieren Händler und Logistiker sich daher vor allem darauf, Waren so schnell und reibungslos wie möglich in die Läden oder Lager und von dort in die Hände der Kunden zu bringen.\nIn den Hintergrund rückt dabei oft der Gedanke an die eigene IT-Security. Dabei zeigt eine aktuelle Studie¹ unter IT-Entscheidern, dass in Deutschland knapp zwei Drittel der Befragten (65 %) eine Zunahme der Cyber-Bedrohungen seit Beginn der Corona-Pandemie wahrnehmen. 42 % mussten infolgedessen bereits Downtime hinnehmen, wobei dies bei drei Viertel der Unternehmen (75 %) während ihrer Hochsaison geschah. Für Logistiker und Einzelhändler sind dies keine guten Nachrichten.\nMitarbeiter, Daten und Systeme sind im Visier von Kriminellen\nCyber-Kriminelle haben früh angefangen, aus der herrschenden Verunsicherung, den Ängsten und weltweiten Störungen infolge der Pandemie Kapital zu schlagen. Beispiel Phishing: Bei diesem Social-Engineering-Angriff sollen Mitarbeiter manipuliert werden, damit sie interne Zugangs- oder Finanzdaten auf gefälschten Webseiten eintippen oder schädliche E-Mail-Anhänge öffnen. Das Ziel ist der Diebstahl von Geld und/oder Daten, wie sensiblen Kunden- oder kritischen Geschäftsdaten. Dafür kreieren Kriminelle E-Mails, die teilweise täuschend echt aussehen und den Eindruck erwecken z. B. von Vorgesetzten, der Personal- oder Finanzabteilung oder auch externen Stellen zu stammen. So warnte etwa das BKA im Mai 2020, dass Kriminelle angeblich von Förderbanken stammende E-Mails verschickten, in denen es um die Rückzahlung von erhaltenen Fördergeldern ging.\nDarüber hinaus bietet auch der Digitalisierungsschub vieler Unternehmen Kriminellen neue Schwachstellen und Sicherheitslücken, um in ihre internen Netzwerke einzudringen. Das gilt genauso für Unternehmen, die für ihre Büroarbeiter Kollaborationstools eingeführt haben – beispielsweise für Händler, die einen neuen Onlineshop aufgezogen haben, um trotz Lockdown Waren verkaufen zu können. Da dies meist schnell gehen musste, standen etwaige Sicherheitsbedenken und -risiken bei der Implementierung nicht immer an oberster Stelle. Zudem – berichten mehr als ein Drittel der deutschen IT-Entscheider (35 %) in der Studie – mussten sie ihre Technologie- und Sicherheitsbudgets kürzen. Die Hälfte (51 %) hiervon hat darüber hinaus Schwierigkeiten, aufgrund des IT-Fachkräftemangels in Spitzenzeiten ein voll besetztes Sicherheitsteam aufrechtzuerhalten.\nAll dies führt dazu, dass erfolgreiche Malware-Angriffe zunehmen. Dabei erfreut sich besonders Ransomware großer Beliebtheit unter Cyber-Kriminellen: Schadprogramme, die den Zugriff auf Daten und Systeme einschränken oder gänzlich unterbinden. Dafür sperrt die Software entweder den Zugang zu dem gesamten System oder verschlüsselt bestimmte Nutzerdaten und gibt sie erst nach Zahlung eines Lösegelds wieder frei – wenn überhaupt. Die Schäden können für Unternehmen enorm sein. Zum einen auf monetärer Ebene: Neben den Lösegeldforderungen können auch Wiederherstellungskosten und etwaige Strafen für Datenschutzverstöße hohe Kosten verursachen. Zum anderen müssen Unternehmen mit einem Reputations- und Vertrauensverlust bei ihren Kunden rechnen, der sich schnell in sinkenden Umsätzen widerspiegeln kann.\nMehr Aufmerksamkeit, weniger Grundvertrauen\nWas können Einzelhändler und Logistiker unternehmen, um ihren Betrieb – ob stationärer Handel, Onlinehandel oder das Aufrechterhalten von Lieferketten – besonders während saisonalen Spitzenzeiten vor Cyber-Bedrohungen zu schützen?\nDurch regelmäßige Schulungen – ein- oder zweimal im Jahr – können Mitarbeiter zu einer wichtigen und wachsamen Verteidigungslinie werden. Dafür sollten in den Trainings aktuelle und neue Methoden von Cyber-Kriminellen besprochen werden und Beispiele, mit denen Kriminelle versuchen könnten, Mitarbeiter zu manipulieren, sollten gezeigt werden. Interaktive Tests können zudem dazu beitragen, das erlernte Wissen abzuspeichern. Gleichzeitig sollten Unternehmen auch eine einfache Möglichkeit implementieren, mit der Mitarbeiter verdächtige E-Mails oder auch Anrufe sowie Text- und Chatnachrichten melden können. Dadurch erfährt das Sicherheitsteam schneller von etwaigen Social-Engineering-Versuchen und kann vorsorglich alle anderen Mitarbeiter warnen.\nDarüber hinaus existieren auch auf technologischer Ebene Lösungen, mit denen sich die IT-Sicherheit erheblich verbessern lässt. Der Zero-Trust-Ansatz verbindet beispielsweise verschiedene Lösungen, um ein umfassendes Sicherheitskonzept umzusetzen. Die Idee dahinter: grundsätzlich gilt jeder Nutzer, jedes Endgerät, jede Anwendung als nicht vertrauenswürdig und muss erst überprüft werden, bevor der Zugriff auf die gewünschte Ressource gestattet wird. Bei herkömmlichen Sicherheitskonzepten gelten dagegen meist Geräte und Anwender innerhalb des eigenen Netzwerks automatisch als vertrauenswürdig. Ist ein Cyber-Krimineller an die Zugangsdaten eines Mitarbeiters gelangt, beispielsweise mithilfe von Social Engineering, hat er also freie Bahn im internen Netzwerk.\nZero-Trust verhindert dies, da sich Anwender und Anwendungen erst verifizieren müssen – z. B. per Multi-Faktor-Authentifizierung – bevor sie Zugriff erhalten. Zudem können Sicherheitsteams Zugriffsberechtigungen granular vergeben, damit Mitarbeiter nur auf die Daten und Services zugreifen können, die sie tatsächlich für ihre Arbeit benötigen. Dadurch wird der mögliche Schaden, den ein unbefugter Dritter anrichten kann, weiter eingeschränkt. Schließlich sollte die Netzwerkumgebung auch kontinuierlich überwacht werden, um Anomalien und Schwachstellen schneller zu entdecken und entsprechend beheben zu können.\nDer Einzelhandel und die Logistikbranche stehen derzeit besonders im Fokus der Öffentlichkeit, da die Konsumnachfrage infolge des Ausbruchs von COVID-19 wieder stark gestiegen ist. Lieferkettenengpässe sorgen allerdings für ein eine angespannte Situation und eine Veränderung ist in den nächsten Monaten nicht zu sehen. Weitere Schwierigkeiten durch Cyber-Bedrohungen können sich Unternehmen daher nicht leisten. Deshalb müssen sie anfangen, ihre IT-Sicherheit zu verbessern, indem sie die Wachsamkeit ihrer Mitarbeiter erhöhen und mit Zero-Trust ein umfassendes Sicherheitskonzept umsetzen, mit dem sie das Risiko so weit wie möglich minimieren können. In manchen Fällen ist Kontrolle eben doch besser als Vertrauen.\nLead Security Engineer bei Trellix\nTanja Hofmann ist Lead Security Engineer bei Trellix. Sie hat einen Master-Abschluss an der Universität Hamburg mit Schwerpunkt System- und Infrastruktursicherheit. Sie begann ihre Karriere im Bereich Firewall und Verschlüsselung, verbrachte einige Zeit mit Netzwerkanalyse-Techniken und hatte schon immer eine Vorliebe für Security Themen.\n Die Studie wurde von Trellix (ehemalig McAfee Enterprise) durchgeführt


Spielemax Sondermodelle 2021 | Seite 6 | TT-Board - Forum der Modellbahn in 1:120\nIst doch nicht normal - diese Kupplungsstellung.\nVerhalten erinnert mich an den DDR-Witz, wo die Leute sich in der Schlange anstellen ohne genau zu wissen was verkauft wird.\nDas war kein Witz - bei Farbfernsehgeräten und Lizenzschallplatten war das wirklich so.\nBei so mancher HiFi Stereoanlage übrigens auch.\nEs gab sogar Leute die ein Gerät vom Ehekredit bezahlten um es anschließend gegen Bargeld weiterzugeben. Den Ehekredit gab es nur auf Waren.\nDas derzeitige Moellbahnangebot bei Spielemax scheint diese Zeit wieder Revue passieren zu lassen.\nIm Versand gibt es fast nix und in der Filiale Deiner Wahl auch nix und wer doch zwei drei zusammenpassende Artikel findet muss dann mal los und eine Rundreise durch die verschiedenen Filialen machen.\nSo schießt man sich selber ab.\namazist, 19. Mai 2021\nAls DRG-Modell gab es damals zumindest Art.-Nr. 500246:\nDas ist aber kein DRG-Modell, sondern ein an die Epoche 1 angelehntes Freelance-Modell.\nStedeleben, 19. Mai 2021\nWenn der Versand innerhalb von SM wieder erlaubt ist, könnte dein Händler vor Ort dir die Sachen aus anderen Filialen bestellen, da das Schutzschirmverfahren noch läuft gibt es halt Einschränkungen, wie in anderen Firmen mit ähnlichen Problemen auch.\nmcpilot, 20. Mai 2021\nIst wirklich kein Witz, das hab' ich selber so erlebt.\nIn dem Witz geht es aber darum, dass es im Endeffekt Beerdigungskränze gibt und die gekauft werden, weil man hauptsache erstmal was sicher haben will und im Anschluss dann schaut, ob man es braucht oder nicht.\nAnsonsten musst du wohl den wenigsten hier die Zustände in der DDR erklären\nStovebolt, 20. Mai 2021\nnun ja, tut mir leid, wenn der Bierwagen nicht Deinen Ansprüchen genügt. Ich dachte, er wäre was für Dich, zumal es nun wirklich kein brauner DRG-Wagen ist.\n152 032-9, 20. Mai 2021\nIch dachte, er wäre was ....\nNur weil auf der Verpackung, was von Epoche 2 DRG steht...!?!\nIch bin leider damals auch auf das Angebot reingefallen. Der Epoche 1 Mist liegt hier immer noch rum und wartet auf bessere Zeiten.\nSpiele Max und Epoche 2 gab es aber auch.Ich erinnere mich an einen Rungenwagen mit 2 Behältern...\ngeiglitz, 20. Mai 2021\nDer Epoche 1 Mist liegt hier immer noch rum und wartet auf bessere Zeiten.\nWarum trennt man sich von dem Mist nicht oder beschriftet diesen mit den richtigen Angaben und behält das Modell?\n...hier schnell 'n paar Schappschüsse...\nEp.II, SpieleMax - das Kesselwagenset ist von 2016.\nDie Restbestände wurden im letzten Jahr (?) als Einzelwagen verkauft...\nBerthie, 20. Mai 2021\nJa warum behält er das wohl noch ?\nUm vielleicht später im Marktplatz wieder nen "Doofie Zuschlag " zu verlangen wenn jemand zufällig das eine Modell sucht .\nMANTGA460, 20. Mai 2021\nDann hätte man das Modell auch schon verkaufen können, die Sondermodelle sind ja immer nach dem Erscheinen recht schnell in der Bucht inklusive "Doofie Zuschlag" drin.\nWer ist denn dieser Doofie Zuschlag? Ein Verwandter von Goofy?\nFrank 72, 20. Mai 2021\nKuck mal im Marktplatz nach der Suchanzeige der "BR 103 Railadventure " und lies dir mal die Beiträge dazu durch ( insbesondere den von Geiglitz ) dann weisste bescheid\nWo ist der "Bla-bla"-Button?\nLiwiTT, 20. Mai 2021\nBei den Mengen an neuwertigen DDR-Modellbahnmaterialien, die nach über 30 Jahren immer noch auf den 2.Hand-Markt kommen, kann ich eine Mangelwirtschaft nicht völlig glauben.\nWar aber so. Ich wollte mir 1988 vom Ferienjob-Geld etwas für die Modellbahn kaufen - am liebsten die 254. Ich habe sämtliche Modellbahnläden in Zwickau und Schneeberg abgegrast - es gab praktisch nix. Am Ende wurde es eine E499. Im Dezember 1987 waren wir in Weimar auf Klassenfahrt. Da gab es in der Stadt in mehreren Läden insgesamt zwei verschiedene Eiskühlwagen und zwei verschiedene vierachsige Kesselwagen. Das fühlte sich für mich an wie "Überflussgesellschaft".\nUnd mein Vater hat es genau so gemacht, wie oben beschrieben: wenn in Zwickau bei Elektro-Queck oder Spielwaren-Thomas Ware kam, hat er sich angestellt. Er hatte die Überraschung am Tresen, ich zu Weihnachten. Die 110 hat er bei einem der beiden Händler in Marienthal in den frühen 80ern regelrecht "erbettelt". Es war das einzige Exemplar und eigentlich für einen Modelbahnverein reserviert. Die hatten sie aber nicht abgeholt.\nDie Gebrauchtschwemme erklärt sich wahrscheinlich einfach dadurch, dass früher viel mehr Leute eine Modellbahn hatten als heute. Und dadurch, dass diese Leute auch noch alle dieselben Modelle hatten.\nAndi Wuestner, 20. Mai 2021\nMeine Mutter hatte einen Laden.Da war es zumindest machbar untereinander zu tauschen.Gib mir das dann bekommste jenes.Schlimm eben für diejenigen die nicht solche Möglichkeiten hatten\nkollega_123, 20. Mai 2021\nFrischer Spargel war auch immer ein prima "Schmier"-Mittel, wenn man was von "unterm Landentisch" haben wollte...\nVT 18.16, 20. Mai 2021\nHat nicht schon einer die 118er und kann hier mal ein paar Bilder davon einstellen?\nDamit dieser Thread ein Stück weit Sinnhaftigkeit zurückerhält.\nreko-dampfer, 20. Mai 2021\nkann hier mal ein paar Bilder davon einstellen?\nmattze70, 20. Mai 2021\nWo wir hier gerade bei den „guten alten Zeiten“ sind - mal ein Gegenbeispiel.\nIch als alter Wesi hatte meinen Verwandten im Umkreis von K-M-Stadt mal ne Liste von Modellen geschickt. Kam als Antwort - gibt es nicht. Also Einreise beantragt - ab über die A4 und außer K-M-Stadt, Stollberg, Hohenstein-Ernsthal und Dresden abgeklappert. Ergebnis => Kofferraum gut gefüllt und die Liste um gut 1/3 reduziert. Ach ja Kondensmilch gab es nur noch einen Ort vor meinen Verwandten. War ja Dieselnotstand. Lange ist es her.\nOsthesse, 20. Mai 2021\nWahrscheinlich mit D-Mark bezahlt und unterm Ladentisch vorgezaubert.\n120bernd, 20. Mai 2021\nNee - alles mit dem netten „Tagesgeld“ und ganz normal in der Schlange angestellt. Mir D-Mark hab ich nie bezahlt. Hab das mit dem Ost-West durch meine Familie ziemlich neutral mitbekommen. Und meine Frau habe ich bereits 1976 zu harten Mauerzeiten kennen gelernt. Aber das ist ein anderes Thema.\nder Buffet-Rekowagen ist nun endlich auch in der SM Filiale Cottbus eingetroffen. Gerade kam der Anruf.\nBilder kann ich erst am Wochenende einstellen, da ich ihn erst am Sonnabend abholen kann.\nTTFrank, 2. Juni 2021\nDas finde ich verwunderlich. Gerade vorgestern war ich im ortsansässigen "Fachgeschäft" und wollte mal aktuelle Informationen einholen. Gestern bekam ich den Rückruf von der Filialleitung. Eine wirkliche Verbindung zur Zentrale gebe es momentan nich, da is niemand zu erreichen und verwertbare Informationen gäbe es gerade wenige. Vom Einkäufer und Außendienstler hätte sie aber erfahren, dass man aufgrund des Schutzschirmverfahrens gerade sowieso von keinem Hersteller beliefert werden würde. Dieser Zustand sei wohl bis August geplant ...\nDampfossi, 2. Juni 2021\nBad Liebenzell ex . Erfurt\nBeste Grüße aus dem Vorschwarzwald\nAndy3767, 3. Juni 2021\nDaß das eine Lok der Baureihe 118 ist, sehe ich selbstverständlich. Aber mehr Wissenswertes gibt es dazu nicht? Wenigstens der Hersteller wäre doch erwähnenswert.\nBahndamm51, 3. Juni 2021


Bei „Jedermann“ triumphiert der Glaube gleich doppelt - Berliner Morgenpost\nBei „Jedermann“ triumphiert der Glaube gleich doppelt\nEin würdiger Abschluss: Brigitte Grothum bringt zum letzten Mal ihren „Jedermann“ im stilvollen Ambiente des Berliner Doms heraus. Und erntet herzlichen Applaus für dieses Vergänglichkeits-Spektakel.\nDiese Berliner „Jedermann“-Festspiele sind die letzten\nWarum Brigitte Grothum vom „Jedermann“ Abschied nimmt\nWie das dröhnt: „Jee-deer-maaaaaannnn!“ So schaurig schön wirkt das natürlich nur mit dem echten Nachhall des Berliner Doms, der in seiner neobarocken Architektur die ideale Kulisse abgibt für dieses Vergänglichkeits-Spektakel. Auf der Bühne ist Jedermann der einzige, der den Ruf hören kann. Wir im Publikum hören’s auch, die wir gemeint sind mit Hugo von Hofmannsthals „Spiel vom Sterben des reichen Mannes“. Denn auf unsere Erschütterung, unsere Bekehrung bestenfalls zielt das Drama ab.\n„Jedermann“ ist ja ein echter Berliner. Zwar wurde er von den Österreichern Hugo von Hofmannsthal und Max Reinhardt aus der Taufe gehoben, aber doch hier in Berlin, am 1. Dezember 1911 im damaligen Zirkus Schumann, gleich neben dem Berliner Ensemble. Danach aber machte „Jedermann“ in Salzburg Karriere und wäre ein Österreicher geblieben, wenn die Schauspielerin Brigitte Grothum ihn nicht für Berlin zurückgewonnen hätte. 1987 war das, zunächst in der Kreuzberger Kirche am Südstern, danach in der Kaiser-Wilhelm-Gedächtniskirche, seit 1993 im Berliner Dom. 28 Jahre lang ist es Grothum gelungen, den „Jedermann“ als Spektakel als religiöses Spiel auf die Bühne zu bringen. In diesem Jahr ist es die letzte Runde – die 79-jährige Schauspielerin, Regisseurin und Produzentin mag das finanzielle Risiko nicht mehr tragen.\nAuch im Stück geht’s ums Geld\nEine ironische Pointe, schließlich geht’s auch im Stück ums Geld – das letzte Hemd hat keine Taschen. Vergeblich versucht der reiche Jedermann, in seiner Todesstunde etwas oder jemanden mitzunehmen vor den letzten Richter. Die Freunde und Verwandten verweigern sich und sein Besitz, der Mammon, lacht ihn aus. Hofmannsthals Stück stanzt dieses Suchen nach einer letzten Begleitung in schlichte, ans Mittelalter erinnernde Reime, mehr Volksvers als hoher Ton.\nKeine leichte Aufgabe für die Schauspieler, sich da durchzubeißen, ohne hohle Phrasen zu produzieren. „Jedermann“ ist ein ziemlich textlastiges Drama – vor allem für einen Stoff, der sich in wenigen Sätzen zusammenfassen lässt. Der Gefahr des Textaufsagens widersetzt sich die Regisseurin Grothum, indem sie jede noch so kleine Möglichkeit für Bewegung und Aktion nutzt, unterstützt von Friedrich Bührers Choreografien. Schon zu Beginn jagen weitgewandete und maskierte Gestalten durch den prachtvollen Kirchenraum. Später umtanzen Jedermann und sein Gesell den schmalen Geldkoffer wie ein goldenes Kalb und werfen ihn einander zu, räumen die Diener mit wirbelnden Gesten die Bühne ab, hüpft ein Tänzer herum.\nDazu haben Grothum und ihr Team eine ausgeklügelte Lichtregie erdacht, die teils gespenstische Szenen malt. Eine Stimmung, die mit klug ausgewählter Bach-Musik von Wolfgang Wedel an der gewaltigen Sauer-Orgel unterstützt wird. Auf der Bühne allerdings wirkt Bach, elektronisch bearbeitet, zuweilen ziemlich fies – muss ja irgendwie zur Party passen.\nDiese Festszenen sind szenisch besonders dankbar. Da stürmen die Gäste durch den Mittelgang nach vorn auf die rote Plattform, auf der sich dann eine dekadente Bilderbuch-Gesellschaft feiert: die beiden Vettern mit Geckentolle auf der Stirn, die Damen mit stolz geschnürtem Busen, und immerfort werden die goldenen Becher prostend zum Himmel gereckt. Zwischen elegantem Schwarzweiß leuchtet die Buhlschaft im feuerroten Rock unter der schwarzen Lockenpracht. Barbara Wussow lockt, flirtet und juchzt wie eine Carmen, erobert sich mit ausladenden Gesten den Raum.\nGlänzender Ilja Richter\nSie ist ebenso „Jedermann“-erfahren wie Georg Preuße: 2000/2001 spielte er den Mammon, 2000 bis 2005 die Titelrolle. Natürlich scheint trotz seiner Erfahrung immer mal wieder Mary durch, Preußens berühmte Travestie-Figur, die ja ungleich witziger und böser war als dieser etwas biedere Lebemann, etwa wenn Preuße durchs eigene Fest tänzelt. Der Jedermann ist ja eine nicht enden wollenden Mammutrolle, die fast durchgehend auf der Bühne präsent ist. Gerade in Jedermanns Todesverzweiflung merkt man Preuße die Erschöpfung an – höchster Ausdruck der Verzweiflung ist, als er sich die Frisur verwuschelt.\nAber die Inszenierung hat darstellerisch noch ein paar Trümpfe parat. Da wäre Achim Wolff, ein altgedienter Tod, der in jedem Wort verständlich bleibt und seinen würdigen Gevatter mit Humor unterfüttert. Da wäre Peter Sattmanns geschmeidig-schmieriger Teufel, ein Seelen-Conferencier mit Trillerpfeife, der sich nur äußerst ungern von seinem sicher geglaubten Opfer abhalten lässt. Da wäre Ursula Karusseit, die Jedermanns Mutter als fromme, aber durchaus auch stolze Frau anlegt – und so etwas mehr Ambivalenz aus der Rolle kitzelt, als in ihr angelegt ist. Da wäre vor allem Ilja Richter, der seinen goldglänzenden Mammon halb spricht, halb rappt und singt, mal in roboterndes Körper-Stakkato verfällt, dann wieder den aufgedrehten Strippenzieher spielt – ein verwöhntes Gör, das sich seiner Macht vollkommen bewusst ist. Großartig!\nDas letzte Wort bleibt aber dem Glauben vorbehalten: Brigitte Grothum spielt ihn zurückhaltend, würdevoll. Man merkt ihr an, wie sie diese letzten Minuten genießt – schließlich triumphiert nicht nur der Glaube, sondern auch ihr Glaube an „Jedermann“, 28 lange Jahre hindurch. Der lange, herzliche Applaus bestätigt sie darin.\nBerliner Dom, Mitte, Am Lustgarten, Termine: Täglich bis 26. Oktober um 20 Uhr, Fr-So zusätzlich um 15 Uhr. Kartentelefon: 47 99 74 19


12 Gründe, warum du deine Muskeln lieb haben solltest —\nDu erinnerst dich bestimmt, dass ich dich aufmerksam gemacht habe, dass es da drei Dinge gibt, die du abnehmen kannst: Wasser, Fett und Muskelmasse. Und da ich immer wieder erlebe, dass meine Kunden ihre Muskeln nicht genug schätzen, weil sie einfach nicht wissen, was diese für sie leisten, habe ich den folgenden Artikel geschrieben. Und ich hoffe, er wird gelesen. Bitte teile ihn deshalb mit deinen Facebook-Freuden und/oder empfehle meinen Blog einfach weiter. Durch das Eintragen in den Newsletter werden dann die neuesten Posts und Sonderangebote meinerseits bekannt gemacht.\nSo, und nun genug der einleitenden Worte. Los geht's mit dem heutigen Artikel mit vielen wichtigen Infos für dich.\n1. Muskeln dienen deinem Körper als Stabilisator und können somit vor Schmerzen schützen.\nDiese Funktion der Muskulatur ist wenigstens den allen gut bekannt, die einmal Rücken- oder Gelenkschmerzen gehabt haben. Muskeln können, richtig trainiert, eine Art "Korsett" schaffen und somit die Mobilität verbessern und Schmerzen lindern.\n2. Deine Muskeln schütten entzündungshemmende Stoffe aus und schützen das Immunsystem.\nEs werden Botenstoffe (z.B. Interleukin-6) ausgeschüttet, die entzündungshemmend wirken und das Immunsystem unterstützen. Wie genial ist das denn? Deine Muskeln spielen selbst hier eine zentrale Rolle. Und da jede kleine Erkältung, jeder Schmerz, jede chronische Erkrankung letztlich immer eine Entzündung ist, kannst du deine Muskeln als Kreuzritter im Kampf für deine Gesundheit sehen.\n3. Muskeln straffen die Haut.\nDas Bindegeweben wird durch Krafttraining angeregt, Kollagen produziert. Außerdem wirkt dieser Prozess stabilisierend, was Bandscheiben-Patienten gerne hören. Sie können also durch Krafttraining selbst etwas für ihr Wohlbefinden tun - wenn sie wollen.\n4. Dein Muskeltraining erhöht deine Knochendichte.\n"Bewegung in jedem Lebensalter stärkt die Knochen und trägt dazu bei, später im Leben das Risiko für Frakturen zu reduzieren. Studien belegen eine höhere Knochendichte bei Menschen, die regelmäßig trainieren im Vergleich zu Menschen di nicht trainieren." (Nachzulesen beim Dachverband der Osteoporose Selbsthilfegruppen.)\nMuskeln sind der Motor deiner Fettverbrennung\n5. Je mehr Muskeln, desto größer der Grundumsatz. Deine Muskeln sind Fettverbrennungsmaschinen.\nWas für eine Hammer-Nachricht! Ein muskulöser Mensch verbraucht mehr Energie bzw. Kalorien. Was? Schon gewusst? Und warum sitzt du dann noch auf dem Sofa? OK? Ich geb' dir noch mehr Gründe, weshalb du deine Muskeln pflegen solltest.\n6. Deine Muskeln verbrennen NACH dem Training, d.h. auf der Coach oder im Bett, Kalorien.\nDieser Vorgang heißt "excess post-exercise oxygen consumption", kurz "EPOC". Angeregt durch dein Muskeltraining werden bist zu 180 Kalorien pro Stunde nach dem Training verbrannt (das kannst du nachlesen bei Dr. Ulrich Strunz: "Das Muskelbuch", S. 37). Die beiden Fettabbau-Hormone Noradrenalin und Adrenalin arbeiten unter Hochdruck und das Fett schmilzt, und schmilzt und du schläfst, entspannst - was für ein wunderbarer Vorgang.\nMuskeln produzieren dein Glück\n7. Durch dein Muskeltraining beeinflusst du deine Hormonbilanz positiv.\nEPOC wirkt auch in Bezug auf den Hormonstoffwechsel. Wer täglich seine Muskeln etwa 20 Minuten trainiert, setzt Stoffwechselprozesse in Gang, die bis zu 3 Tagen anhalten. Und welche das im Detail sind, ist kaum zu überblicken. Da hab ich in der Apotheken-Umschau vom 14.08.2014 mal etwas Hilfreiches gefunden: "Wer Sport treibt, kann zum Beispiel die Ausschüttung sogenannter Glückshormone anregen, zu denen die Botenstoffe Serotonin und Dopamin zählen. Beide sind für ihre stimmungshebende Wirkung bekannt". Wie genial! Deine Muskeln unterstützen die Produktion deiner Glückshormone. Wer kann da nein sagen? Depression und Stimmungsschwankung ade! Ach ja, und einen positiven Einfluss auf dein Schlafverhalten hat insbesondere das Serotonin auch. Ich sag ja, Muskeln sind Alleskönner - oder anders ausgedrückt: 'ne Eier legende Wollmilchsau.\nDeine Muskeln sind dein Jungbrunnen\n8. Muskeln regen die Bildung von Wachstumshormonen an.\nDa gibt es doch tatsächlich Menschen, die lassen sich in Anti-Aging-Kliniken Wachstumshormone spritzen. Die sind wohl zu faul, sie selbst herzustellen - oder viel zu viel beschäftigt; nennt man "wichtig". Insbesondere in Hollywood ist dieses Vorgehen sehr beliebt, denn alt werden ist dort nicht so angesagt. Und wenn ich ehrlich bin, auch ich bin nicht sonderlich wild darauf. Jungsein finde ich da durchaus attraktiver, zumindest was meine Gesundheit angeht.\n9. Durch neue körperliche Reize und Herausforderungen verjüngt dein Körper.\nDurch dein Training von Kraft, Ausdauer, Koordination, Mobilität, Geschwindigkeit oder Balance werden neurologische und hormonelle Reize gesetzt, die deinen Körper jünger und jünger machen.\n10. Muskeln unterstützen die Leistungskraft des Gehirns.\nDie neuronalen und hormonellen Reize betreffen nicht nur alles unterhalb des Kinns. Die Steuerung der Muskulatur ist eine äußerst komplexe Aufgabe, die das Gehirn leistet. Und unser Hirn jung und fit zu halten, darf aus meiner Sicht unbedingt eine unserer Aufgaben sein. Und sie darf Spaß machen.\n11. Durch deine Muskeln wirst du kreativer.\nDurch die Aktivierung deiner Muskeln, wird auch das Hormon ACTH aktiv, was wiederum den Blutdruck und im Zuge dessen den Puls senkt. Das entspannt, macht den Geist hellwach und deine Gedanken klar. Denn durch dein Muskeltraining setzt die Nebenniere Noradrenalin, den Gegenspieler des ACTH, frei. Außerdem wird durch diesen Prozess das Glückshormon Beta-Endorphin "angelockt". (Nachzulesen ist dieser Vorgang z.B. in Dr. Ulrich Strunz: " Das Muskelbuch" auf Seite 44.)\n12. Ein Mehr an Muskeln verstärkt den Sexdrive.\nIch bin mir nicht sicher, unter welche Rubrik das nun besser passt: "Muskeln produzieren dein Glück" oder "Deine Muskeln sind dein Jungbrunnen"? Vielleicht kannst du mir einfach mal deine Gedanken dazu als Kommentar unter den Blog schreiben.\nFür den ein oder anderen mag die Lust auf Sex etwas mit dem Alter zu tun haben. So manch einer erinnert sich nur noch an "wilde Zeiten". Eigentlich schade! Für diese Menschen wäre dann ein Neu-Entdecken ihrer Lust wohl in Verbindung mit einer Verjüngungskur zu sehen.\nDurch Sex wird das Glückshormon Oxytocin freigesetzt, das sogenannte Kuschelhormon. Und Glückshormone können wir gar nicht genug in uns haben. Denn worauf kommt es letztlich im Leben an? Was meinst du? Für mich ist es glücklich zu sein. Und das bedeutet für jeden sicherlich etwas anderes. Und erst wenn du Glückshormone im Körper hast, kannst du einfach so Glück empfinden. Dann ist es leicht. Also, ran ans Kuscheln - oder so! ;-)\nDeine Muskeln sind absolute Alleskönner und ich hoffe, dass dir dieser Artikel hilft, sie spätestens von heute an auch wirklich lieb zu haben.\nEbenfalls dürfte dir klar sein, ohne dass ich auch nur ein Wort darüber verloren habe, warum Crash-Diäten Gift für deinen Körper sind - auch wenn sie erst einmal zu funktionieren scheinen. Doch mehr dazu in einem anderen Artikel, zu einer anderen Zeit\nEin Muskel braucht, um zu wachsen, Trainingsreize und die richtige Ernährung. Selbst zum Muskelerhalt bedarf es wenigstens der richtigen Ernährung und wer seine Muskeln nicht benutzt, der wird sie über kurz oder lang im wahrsten Sinne des Wortes "verlieren". Ganz getreu dem Leitsatz: "Use it or lose it!"\nUnd um dich perfekt auf deinem Weg hin zu "stark, sexy und superfit" zu unterstützen, werde ich dir im nächsten Post ein leckeres Frühstücksrezept bereitstellen. Und die Gründe, warum das als "gesund" gelten kann, werde ich dir dann im darauffolgenden Artikel erläutern.\nFalls du Fragen oder Kommentare hast, nur zu! Je aktiver die Community, desto besser - für uns alle. Denn wir können immer von einander lernen. Und eure Fragen und Kommentare zeigen mir, wo ihr steht und was ihr braucht.\ntagged with Muskeln, Krafttraining, Gesundheit, Glückshormone, Fettabbau, Fettverbrennung, Fettverbrennungsmaschine, Depression, Glücklich fühlen


Evertiq - Elemaster übernimmt GDM Electronics und folgt Businesspla...\n© Elemaster Leiterplatten | 26 April 2018\nElemaster übernimmt GDM Electronics und folgt Businessplan 2020\nDas italienische Unternehmen Elemaster hat bekannt gegeben, dass sie 100 Prozent der Aktien von GDM Electronic übernommen hat. Die Transaktion wurde bereits am 13. April 2018 abgeschlossen.\nIn einer Pressemitteilung heißt es, diese Investition sei ein weiterer strategischer Schritt zur Umsetzung des Elemaster-Globalisierungs-Plans 2020. Die Elemaster-Gruppe kann nun auf Werke in Italien, Deutschland, Belgien, Rumänien, USA, China, Indien und Tunesien schauen. Gabriele Cogliati, President und CEO von Elemaster, erklärt dazu, man sei sehr stolz darauf, dass man im Jubiläumsjahr zum 40jährigen Bestehen ein weiteres wichtiges Ziel für die Strategie zur globalen Entwicklung der Elemaster Group erreicht habe. In diesem Jahr werde man noch drei weitere Projekte abschließen: die Eröffnung einer neuen und größeren Anlage in China schon im kommenden Monat, die Eröffnung eines neuen Werks im US-Bundesstaat Georgia im Juli und die Erweiterung der deutschen Tochtergesellschaft, der CAD UL GmbH. Dort soll ein europäisches Zentrum für Elektronik und schnelles Prototyping aufgebaut werden. Giovanni Cogliati, Sales & Marketing Manager bei Elemaster, fügt hinzu, dass es das Ziel der Elemaster-Strategie sei, den Kunden die besten kosteneffektiven Lösungen anzubieten. Da passe GDM Romania perfekt zu der LCC-Strategie. GDM ist in Rumänien seit fast zwei Jahrzehnten in den Bereichen Elektronik, Kabelbäume und Integration aktiv. Nach Angaben von Elemaster will das Unternehmen kräftig in die rumänische Anlage investieren und auch eine neue Anlage bauen.


Test: Audi A3 Cabriolet TDI | motor&more\nHome Marken Audi Test: Audi A3 Cabriolet TDI\nTest: Audi A3 Cabriolet TDI\nvon Johannes Gauglica - 16. Februar 2015\nStufenheck und Stoffverdeck: Deutlich gewachsen darf das Cabriolet der A3-Baureihe in seine nächste Lebensphase gehen.\nDer A3 kommt bereits früheren Generationen des A4 nahe, sowohl größenmäßig als auch im Auftreten. Das Cabriolet spannt optisch einen deutlichen Bogen zu seinen Vorgängern. Die Innenarchitektur gefällt mit klarer Gestaltung; der versenkbare Bildschirm sorgt für die große Show in einer ansonsten schnörkellosen Cockpit-Landschaft mit sparsamen Metallakzenten.\nEin bisserl ernsthaft ist das ganze, aber es gibt keine Gimmicks, an denen man sich sattsehen würde.\nDie Sitze haben eine zusätzlich verlängerbare Schenkelauflage, der Fahrersitz ist neigungsverstellbar; etwas mehr Stütze im Kreuz würden wir uns auf längeren Fahrten wünschen.\nDas ist Jammern auf hohem Niveau, denn ansonsten ist der Arbeitsplatz tadellos. (Auch an das Audi-Interface MMI gewöhnt man sich mit der Zeit.)\nIm Fond reisen Erwachsene zumindest kurze Zeit gern mit. Die Rücksitzlehnen lassen sich mit praktischem Hebelzug vom Kofferraum aus umklappen. Dieser hält (mit relativ schmaler Ladeluke) tadellose 320 Liter Volumen bereit, solange das Verdeck geschlossen bleibt. Vor dem Öffnen muss man eine Verdeckwanne herunterklappen, damit bleiben 40 Liter weniger Stauraum über, das Ladegut darf dann nicht mehr allzu hoch sein.\nZum Preis: Die Testversion des A3 Cabrio in der Ausstattung „Ambition“ gibt es ab 38.550,- Euro. Optional ist da noch recht viel, unsere Aufpreisliste umfasst 23 Positionen von der Lendenwirbelstütze über die akustische Einparkhilfe am Heck und Tempomat bis zum Navi. Am Ende stehen, nach Abzug eines NoVA-Bonus von 350 Euro, für den Testwagen 48.632,12 Euro.\nDiesel im Cabrio\nErinnern Sie sich an den Aufruhr, den diese Idee vor zwanzig Jahren ausgelöst hat? Heute erweist sich der 150 PS starke TDI als die optimale Motorisierung für den offenen A3. Er bewegt den knapp 1,5 Tonnen schweren Zweitürer souverän und bringt die bekannten Vorzüge mit:\nDurchzugskraft aus dem tiefsten Keller lädt zum genüsslichen Cruisen ein, das perfekt zum Cabrio-Fahren passt. Dach auf, und der Stress ist abgeschafft! Der Motor hat auch klanglich gute Manieren. Er bleibt akustisch stets im Hintergrund, auch bei offenem Verdeck.\nVerbrauch: 4,2 Liter verspricht das Werk, ohne große Anstrengung schafft man einen Fünfer-Wert. Fahrwerks- und Motorkennung sind dreifach verstellbar, von Komfort (betont easy) bis Sport (etwas straffer). Bis maximal 50km/h kann man das Stoffdach öffnen und schließen, die Lüftung schaltet sich automatisch auf Open-Air-Betrieb, es gibt einen Zentral-Fensterheber für alle Scheiben.\nWer nichts allzu Leichtes im Fahrzeug herumliegen hat, freut sich an recht verwirbelungsfreier Brise. Auch bei Autobahntempo haben Cabrio-Freunde noch Spaß am Luftzug. Bei geschlossenem Dach ist die Sicht nach hinten etwas eingeschränkt, ebenso der Blick auf hoch hängende Verkehrsampeln.\nSo ernsthaft war ein Cabrio schon lange nicht: Der Audi A3 kostet seinen Preis, dafür offeriert er durchdachte Technik und als 2.0 TDI souveräne Fahrleistungen. Unser Tipp: Nicht in Weiß.\nAudi A3 Cabriolet - Fotos: Robert May\nLeistung: 110 kW/150 PS bei 3.500 U/Min.\nVerbrauch (Werk): 4,2 l auf 100 km\nPreis: 38.550,- Euro\nPreis des Testwagens: 48.632,12 Euro\nNeu bei uns: Subaru Outback


5 Möglichkeiten zur Identifizierung Cartier Replica Santos 100 - Replica Wasserdichte Uhren Uk - Blancpain 6263-1127a-55\n5 Möglichkeiten zur Identifizierung Cartier Replica Santos 100\nSie werden Freude an dieser sinnlichen Fortpflanzung haben. Cartier Replica Santos 100 kann auch aus TPT-Kohlendioxid hergestellt werden und wird direkt mit dem 'Querlenker' im Inneren eines McLaren-Honda Forumla1-Automobils gefördert.\nArmband: Alligator Naturlederarmbänder sowie Titanarmbänder mit Faltgürtel.Es ist eine der ungewöhnlicheren Uhren, die Richard Mille hergestellt hat, mit einem Gehäuse, das etwas ähnelt, das man in die Schlacht oder auf den Meeresgrund mitnehmen könnte, mit zwei sich kreuzenden Öffnungen für das Zifferblatt und das Tourbillon. Look-Alike-Rolex-Uhr Submariner 116610LN Designeruhren können die Anforderung für professionelle Taucher extrem robust leicht erfüllen,Es gibt insgesamt sieben bekannte Exemplare des 1579 aus Stahl, aber dieses hat ein einzigartiges Zifferblatt. Weitere Details: Unruhschwanz ist mit 25-jährigem Jubiläumsmotiv graviert Cartier Replica Santos 100 Eine der sehr ungewöhnlichen Eigenschaften des Celestia ist, dass es für das tropische Jahr einen separaten Getriebezug gibt. Im Folgenden finden Sie eine Handgelenksaufnahme der Pressekonferenz.\nDieser Wittnauer Chronograph mit roter Lünette, Lollipop-Sekundenzeiger und pfeilförmigem Minutenzeiger hat sich unter Sammlern einen Namen gemacht. Das Problem mit dem Minimalismus ist, dass, wenn Sie nicht vorsichtig sind - und viele Designer nicht -, das, was Sie am Ende haben, eher simpel als simpel ist. Du bekommst Sterilität. Replica Wasserdichte Uhren Uk Keramikkunst der Uhrmacherkunst selten gute Materialauswahl, seine Vorteile sind zahlreich. Es ist eine starke Ausnahme, sehr widerstandsfähig gegen Verschleiß, aber weicher Griff. Es dauerhafte Farbe, zeitlos, leicht oxidiert. Es ist nicht leicht, Allergene, tragen Sie die Uhr jeden Tag für bis zu 10-12 Stunden, leichter als Stahl. Das schuppige Alligatorlederarmband ist in Zitronengelb wie die Sonne (Peppy Honey), in hellem Jade wie ein frisch geschnittener Rasen (Fresh Green), in warmem Lila wie die untergehende Sonne (Graphic Violet) oder in Magenta wie eine tropische Blume (Pop Rosa).Das Hauptgespräch war, dass Ralph Lauren keine Linie von Modeuhren hergestellt hatte - der Begriff, der von Uhrenliebhabern als Ausnahmeregelung für Zeitmesser von Unternehmen verwendet wurde, die aufgrund einer wahrgenommenen Gelegenheit, ihren Markennamen mit Gewinn zu melken, in das Geschäft einsteigen indem Sie eine Linie von perfunctorily entworfenen Zusätzen heraus trotten.\nLernen Sie unsere Auswahl an Designeruhren kennen und profitieren Sie von täglichen Rabattpreisen. Nachdem alle Bewegungsprobleme gelöst waren, ging es weiter mit der kosmetischen Arbeit. Das Zifferblatt wurde gereinigt (so viel wie möglich), die Zeiger wurden neu lackiert und die Zeiger und die Timer-Statusanzeige wurden wieder eingeschaltet. Schließlich wurde das Gehäuse gereinigt und eine neue Kristall- und Gehäusedichtung angebracht, bevor die Uhr wieder aufgebaut wurde.\nUrheberrechte ©2006-2019 Cartier Replica Santos 100 replica uhren Oris 01 668 7647 7184-set Alle Rechte vorbehalten.


Krise beim 1. FC Nürnberg: Herzeleid in Franken - taz.de\nKrise beim 1. FC Nürnberg\nHerzeleid in Franken\nAuf der Mitgliederversammlung des Zweitligisten 1. FC Nürnberg rettet sich Sportdirektor Bader gerade noch ins Ziel. Sportlich läuft es schlecht.\nEine vereinsinterne Opposition will in Nürnberg nicht mehr mitansehen, wie sich Sportdirektor Martin Bader von Trainerwechsel zu Trainerwechsel hangelt. Bild: dpa\nNÜRNBERG taz | Über 2.000 Menschen sind am Dienstagabend ins Nürnberger Messezentrum gekommen, viele von ihnen harrten aus bis um halb drei Uhr morgens. Da wurde dann darüber debattiert, ob man Club-Mitgliedern künftig schon ab 16 Jahren ein Stimmrecht gewähren solle. Keine Frage, der Zweitligist ist das, was viele Redner einen „Traditionsverein“ nannten.\nEs gibt im Fränkischen Dörfer, in denen in fast jedem Garten die Club-Fahne weht. Wenn es gut läuft, fahren 5.000 Fans nach Niedersachsen, um dort ihr Team zu unterstützen. Wenn es schlecht läuft, wird ein alter Spruch referiert: „Der Club is a Depp!“ Den höre er in letzter Zeit ständig, klagt ein Rentner aus Fürth, der sagt: „Der Club ist mein Herz. Ich habe sogar schon einen Herzinfarkt gehabt wegen dem Club.“\nDerzeit muss sich seine Familie wieder um den Herzkranken sorgen: Der FCN dümpelt auf Platz 13 der zweiten Liga herum und hat beim glücklichen 3:2-Sieg gegen den FCK am Montag erst den dritten Saisonsieg gelandet. Dem stehen fünf Niederlagen gegenüber, in denen man nach Ansicht der Nürnberger Nachrichten spielte „wie ein Bezirksligist nach einer Kabinenfeier“. Beim Erzrivalen aus Fürth geriet man gar mit 1:5 unter die Räder. Längst ist das Saisonziel, den Aufstieg zu schaffen, nach unten korrigiert worden. Und Trainer Valérien Ismaël ist vielleicht nur deshalb noch im Amt, weil der Aufsichtsrat als höchstes Vereinsgremium derzeit nicht beschlussfähig ist.\nDass so viele Mitglieder erschienen sind, liegt nicht nur an der sportlichen Malaise und an der Neubesetzung von drei Aufsichtsratsposten. Längst hat sich eine vereinsinterne Opposition gebildet, die nicht mehr ansehen will, wie sich Sportdirektor Martin Bader von Trainerwechsel zu Trainerwechsel hangelt und Jahr für Jahr bei der Kaderplanung danebenliegt.\nSo sieht es zumindest Marc Oechler, ein ehemaliger Clubprofi, der sich bei seiner Vorstellungsrede traut, Position zu beziehen und sich damit von zwei Dritteln der Mitkonkurrenten unterscheidet: „Wer ist dafür verantwortlich, dass Augsburg, Freiburg und andere uns überholt haben, obwohl sie schlechtere Voraussetzungen haben? Warum hinken wir in der Nachwuchsarbeit den Fürthern hinterher, obwohl wir dreimal so viel Geld ausgeben?“, fragt Oechler, der damit Bader meint. Gewählt wird Oechler als Aufsichtsrat jedoch nicht, knapp 500 Stimmen reichen nicht.\n„Herz wie ein Bergwerk“\nDoch damit schneidet er besser ab als der Mann, der sich im Vorfeld zum Oppositionsführer gegen den aktuellen Vorstand aufgeschwungen hat. Hanns-Thomas Schamel, ein Meerrettichfabrikant aus dem nahen Baiersdorf, hat dem Vernehmen nach ein „Herz wie ein Bergwerk“ (ohne Infarkt) für den Club und greift Bader frontal an. Wie die drei anderen Mitglieder seiner Initiative „Club 2020“ kann aber auch er nicht erklären, was er anders machen würde. Stattdessen ist immer wieder von „Leitbild“ des Vereins die Rede.\nAls Schamel seine Rede halten will, wird er von Buhrufen und Gejohle aus dem Hallen-Sektor unterbrochen, in dem auch die Ultras sitzen. Die haben sich pro Bader positioniert und das im lesenswerten Blog „Ya basta“ sachlich begründet – jetzt setzen einige von ihnen eher auf Lautstärke. Bei der Abstimmung fallen auch zwei Bader-Getreue durch. Gewählt werden dafür drei Vertreter, die sich keinem Lager eindeutig zuordnen ließen.\nEin harmonisches Ende einer Versammlung, die mit einer Posse begonnen hatte: Über eine Dreiviertelstunde lang hatte die Halle über einen Bayern-Schal diskutiert, den Aufsichtsrat Günther Koch bei einem Interview getragen hatte. Die Wellen der Empörung schlagen hoch, der Einwand, der Club mache sich in dieser Diskussion „bundesweit zum Gespött“, obsiegt aber letztlich.\nKoch, der ebenfalls als Exponent der Opposition gegen Martin Bader galt, hatte den Abwahlantrag überstanden. Und sah morgens um drei genauso erleichtert aus wie sein Konkurrent. Martin Bader dürfte mit Schlimmerem gerechnet haben.\nMisere beim 1. FC Nürnberg\nDer Club bleibt der Depp\nTrainerkrise beim 1. FC Nürnberg\nProtest in der 2. Fußball-Bundesliga\nDemo gegen RB Leipzig geplant\n01. 10. 2014, 16:01\nnaja, der Club, eigentlich begann der richtige Abstieg nach dem Jahr der letzten Meisterschaft unter Merkel, davon hat sich der Club niemehr erholt, Volker, der jetzt wieder beim Club arbeitet, ging damals lachende vom Platz, ihm war der Abstieg gerade recht, hatte er, Volkert, eine Supervertrag mit einem anderen Verein in der Tasche, der Aufstieg war Jahr drauf war möglich, aber dann holte der Club 3 Spieler der letzten Meistermannschaft, die zusammen mehr verdienten als die komplette Restmannschaft, die verlor dann gegen Tasmania?? Berlin, was keiner für möglich gehalten hat, so dümpelte der Club mit seinen Startrainer usw, die viel Geld kosteten dahin, das beste Beispiel, letztes Jahr, ein bodenständiges Trainerduo wird gegen einen Paradeisvogel ausgetauscht-Resultat-eine Niederlage reihte sich an die andere, bevor der ruhmreiche 1.FCN wieder erstklassig wird, wird viel, viel Wasser die Pegnitz herunterfliessen ! Es ist wie bei der BW, Jahr um Jahr Misswirtschaft, jetzt will man alles besser machen-aber mit der Politik, die jetzt betrieben wird, wirds da und dort nicht klappen!


PressReader - Pforzheimer Kurier: 2016-12-17 - Die Reinkarnation von Richard Strauss?\nDie Reinkarnation von Richard Strauss?\nPforzheimer Kurier - 2016-12-17 - LÄNDER UND LEUTE -\nAndré Rieu ist ein Mann der Superlative und bombastischen Klänge. Über 35 Millionen verkaufte Tonträger, rund 600 Platin- und Gold-Auszeichnungen und jährlich eine Million Konzertbesucher machen den 65-jährigen Niederländer zum erfolgreichsten Violinisten der Welt. 2017 packt er seine sündhaft teure Stradivari von 1732 wieder aus und interpretiert auf ihr die schönsten Walzer seines Vorbildes Johann Strauss.\nHerr Rieu, Sie sind sehr umtriebig. Ihre diesjährige Tour endet erst am Tag vor Heiligabend. Stationen sind Amerika, Australien, Neuseeland, Irland und England. Wie bereiten Sie sich auf solche Reisen vor?\nAndré Rieu: Wir wechseln immer zwischen Tourneen und Ruhephasen. In meinem Orchester spielen viele junge Leute mit kleinen Kindern und ich sorge dafür, dass wir im Allgemeinen nie länger als zwei Wochen am Stück unterwegs sind. Nur bei Australien und Neuseeland sind es drei Wochen.\nIn der „Ruhephase“arbeiten Sie an neuen Platten?\nRieu: Ja genau. Viele glauben, dass das Reisen unglaublich anstrengend ist, aber in Wirklichkeit ist es umgekehrt. Auf Reisen ist Ferien, da ist alles geregelt. Ich brauche nur noch auf die Bühne zu springen und schöne Musik zu spielen. Und in der Zeit zuhause muss geregelt werden, dass ich nächstes und übernächstes Jahr auch noch was zu spielen habe. Und neue Platten, neue DVDs müssen gemacht werden. Für uns arbeiten ungefähr 110 Festangestellte und noch einmal 100 Freelancer. Das sind eine ganze Menge Leute, die jeden Monat ihr Honorar bekommen. Das muss ich alles erspielen.\nKönnen Sie mit dieser Verantwortung noch ruhig schlafen? Rieu: Ich habe einen sonnigen Charakter. Meine Frau und ich versuchen immer, Probleme zu lösen schon bevor sie entstehen. Okay, ich habe mich mal vertan, mit dem Nachbau von Schloss Schönbrunn. Mit den Kopien bin ich um die Welt gereist, aber das war dann wirklich zu viel und ich bin pleite gegangen. Nur die Bank hat mich gerettet. Natürlich spüre ich eine Verantwortung, aber sie ist keine Last, so dass ich nicht mehr schlafen kann. Ich schlafe überall gut.\nSind Ihre Visionen immer noch so groß?\nRieu: Ich habe viel aus dem Bankrott gelernt und bin jetzt ruhiger geworden. Manche Vision ist in irgendeiner Schublade gelandet. Ich bin stolz auf das, was wir schon erreicht haben. Vorige Woche begann der Vorverkauf für unsere Maastricht-Konzerte in 2017, drei davon waren an einem Tag ausverkauft. Unser Ziel ist, die Menschen mit Musik glücklich zu machen.\nWie arbeiten Sie an sich und Ihrer Entwicklung als Künstler?\nRieu: Ich reise jedes Jahr mit meinem Orchester um die Welt und mache neue CDs, das genügt mir schon. Aber trotzdem haben Sie recht, man darf künstlerisch nicht stehen bleiben. Wir haben diesmal eine CD gemacht, die heißt „Falling In Love“. Darauf sind schöne romantische Melodien zu hören. Als die CD fertig war, sagte ich zu meiner Frau: „So, was machen wir als nächstes?“Das ist das Spannende daran: Wir gehen immer weiter.\nSie gelten als der erfolgreichste Violinist der Welt. Was verstehen Sie selbst unter Erfolg?\nRieu: Erfolg ist relativ. Ich bin immer noch derselbe, der ich war, bevor ich berühmt wurde. Ich meine das wirklich. Wenn ich im Laden hier um die Ecke Spaghetti kaufe, dann bin ich derselbe Mensch, der abends auf der Bühne steht. Das macht auch einen Teil meines Erfolgs aus. Vor kurzem waren wir in Hollywood mit dem ganzen Orchester bei „Dancing With the Stars“im Fernsehen. Danach gab es einen Dreh auf dem Walk of Fame. Von da bin ich nach der Rückkehr sofort in unseren Mini-Supermarkt im Viertel gegangen, um einzukaufen. Es gab Buletten mit Rotkohl. Wenn ich damit ordentlich kleckere, hab ich auch einen roten Teppich. Man muss sich nur zu helfen wissen (lacht).\nSie haben eine Zeit lang als Model gearbeitet …\nRieu: Ja, in meiner Studentenzeit. Ich glaube, ich war sogar ein erfolgreiches Model, denn ich wurde immer wieder gefragt. Ich sollte sogar Nacktmodel sein, aber das wollte ich nicht. Und dann trat Marjorie in mein Leben und fragte mich, ob ich dafür auch bezahlt werden würde. Ich sagte: „Das Geld für die letzten zehn Jobs bekomme ich noch“. Das habe ich mir dann auch geholt, damit war mein Job als Model vorbei. Das war das erste Mal, dass ich die richtige Welt kennengelernt habe. Ich war ziemlich unglücklich in dieser Zeit.\nIn Ihren Konzerten sieht man auch viele junge Menschen im Publikum. Was verbindet Sie persönlich mit der Jugend von heute?\nRieu: Bei der Woche des Buches in Holland zum Beispiel habe ich Schulkindern etwas vorgelesen. Sie fanden das sehr schön. Kleine Kinder sind offen und ehrlich, davon bekomme ich immer feuchte Augen. Glücklicherweise habe ich viele Fans unter der Jugend.\nSie sind bekannt für Ihre Pünktlichkeit und Zuverlässigkeit. Haben Sie schon mal ein Konzert verpasst?\nRieu: Nein, noch nie. In Arizona hatten wir einmal Probleme mit den Behörden, weil wir dort mit eigenen Bussen unterwegs waren. Das war dort nicht erlaubt. Wir kamen dann erst 15 Minuten vor Konzertbeginn an – und starteten trotzdem pünktlich um 20 Uhr. Das war das Spannendste, was wir je hatten. Nach jedem Konzert fällt der Druck von mir ab und ich denke: „Puh, alles ist wieder gut gegangen“.\nVersuchen Sie immer, mit der Zeit zu gehen? Würden Sie sich jemals ein Tattoo stechen lassen?\nRieu: Nein, nein, ich will kein Tattoo, ich bin ein altmodischer Mensch. Ich gefalle mir so, wie ich bin. Aber wir leben in einer freien Welt, lasst die Leute das machen, wenn es ihnen Spaß bereitet. In Amerika werden gute Geschäfte gemacht mit dem Entfernen von Tattoos. Meine Söhne haben auch keine. Das Schlimmste, was mein Jüngster je gemacht hat, war sich seine Haare zu färben. Ich weiß noch, wie er als 14-Jähriger einmal die Treppe runterkam mit Haaren so weiß wie Papier. Da waren wir ein bisschen geschockt. Aber gut, er war in der Pubertät. Nach zwei Jahren hatte er plötzlich wieder seine normale Haarfarbe und wir dachten: „Ach, schade. Es sah doch eigentlich ganz schön aus!“\nHaben Sie eine Droge, um Ihre Kreativität zu steigern?\nRieu: Ich glaube nicht, dass ich sie mit Drogen oder Alkohol steigern muss, sie ist ständig da. Ich habe permanent Ideen. Meine Frau sagt dann, okay, diese Idee fliegt in den Mülleimer, und die nächste setzen wir um.\nHand aufs Herz: Gönnen Sie sich vor einem Auftritt nicht ab und zu Mal einen Joint?\nRieu: Nein, das habe ich noch nie getan. Ich will mich nicht irgendeinem Zeug überlassen. Nach dem Konzert trinke ich gern zusammen mit meinem Orchester ein Glas Bordeaux, wenn er gut ist. Das war’s. Das finde ich total schön. Alleine trinken mag ich nicht. Und zuhause trinke ich eh fast nichts.\nWas bedeutet es, altmodisch zu sein?\nRieu: Manchmal denke ich, ich bin eine Reinkarnation von Johann Strauss, weil ich so gerne seine Walzer spiele, haha. Eigentlich glaube ich nicht an Wiedergeburt, aber Strauss war schon ein Genie, das fantastische Musik komponiert hat. Gleichzeitig lebe ich unheimlich gern in der Gegenwart und bin sehr neugierig.\nLICHT AUS, HANDY AN: André Rieu, stolzer Besitzer einer Stradivari, begeistert die Massen.


„FameMaker”-Sieger steht fest: Leerer Stuhl bringt Carolin Kebekus plötzlich zum Weinen\nJetzt ist klar, wer die erste „FameMaker“-Krone trägt. Im Live-Finale der neuen ProSieben-Show am Donnerstagabend (1. Oktober, 20.15 Uhr) kämpften die Finalisten um den Sieg. Diesmal aber standen sie nicht unter einer schalldichten Kuppel, sondern performten klassisch auf der Bühne.\nGewann am Ende „FameMaker”: Sebastian „Basti” Schmidt\nUnd so mussten die Kandidaten aus dem Team Luke (Luke Mockridge), Team Carolin (Carolin Kebekus) und Team Teddy (Teddy Teclebrhan) all ihre Talente einsetzen, um zu überzeugen. Diesmal entschied aber nicht die Jury, denn Mockridge, Kebekus und Teclebrhan standen zeitweise selbst auf der Bühne. Am Ende musste das Publikum via App entscheiden, wer als Sieger aus der Show hervorgeht.\nUnd das wählte den schrillen und bunten Basti zum Sieger. Der trug eine emotionale Botschaft vor, die nicht nur Carolin Kebekus und die anderen „FameMaker” zu Tränen rührte. Sondern auch die Zuschauer. Ein leerer Stuhl spielte dabei eine wichtige Rolle.\n„FameMaker“: Eine Kandidatin „singt alle an die Wand”\nSchon beim Auftakt des Finales wurde sehr schnell klar, welche Qualitäten die Kandidaten haben. Vor allen Dingen eine Sängerin haute viele um: die Kölnerin Karolin „Cage” Gärtner, die im Team von Carolin Kebekus antrat.\nKarolin Gärtner („Cage”) begeisterte viele Zuschauer bei „FameMaker” mit ihrer Stimme.\n„Damit hätten wir den Song für den neuen James Bond von Cage beim 'FameMaker'”, hieß es etwa. Ein anderer verglich das Talent gar mit dem von US-Star Alicia Keys. „Hi, mein Name ist Cage und ich sing hier mal eben alle an die Wand, wäre das okay?”, schrieb eine Userin augenzwinkernd.\nEin Nutzer fragte: „Warum ist das nicht unsere ESC-Vorentscheidung?”\nDie Antwort von ProSieben: „Gute Frage. Mit Vorentscheidungen bei ProSieben gab es immer Punkte. Und einen Sieg” – und meinte natürlich Lena Meyer-Landrut, die 2010 den ESC gewann und zuvor in Stefan Raabs Castingshow „Unser Star für Oslo” gefunden wurde.\n„FameMaker”: Basti sorgt für Gänsehaut-Moment im Finale\nFür einen ganz besonderen Gänsehaut-Moment im Finale hatte Kandidat Sebastian „Basti“ Schmidt gesorgt, der Luke Mockridge mit seiner bunten und schrillen Art begeistert hat. Basti wagte damals sich in einem sehr extravaganten Outfit unter die Kuppel, trug nur High Heels und einen knappen Body. Der Berliner versprühte Glanz und Glamour.\nRührte auch Carolin Kebekus zu Tränen: Basti bei seinem emotionalen Auftritt im „FameMaker”-Finale.\nDoch sein Auftritt im Finale überraschte viele, denn Basti sang nicht etwa eine wilde, bunte Nummer. Sondern wurde ernst. Im Einspieler erklärte er Luke Mockridge, dass er aus einer konservativen Gegend im Süden Deutschlands stammt. „Und meine Eltern wollen nicht, dass ich so rumlaufe“, erklärte er. Und so kam er mit Luke auf die Idee, einen ernsthafteren Song zu performen.\nBunt und schrill: So begeisterte Basti (26) aus Berlin bei „FameMaker”. Im Finale wurde er ernster.\nNoch vor dem Auftritt platzierte Luke Mockridge etwas geheimnisvoll einen leeren Stuhl vor die Bühne. Seine Bedeutung erklärte er dann später: „Er steht stellvertretend für alle Eltern, die ihre Kinder nicht so akzeptieren, wie sie sind“, erklärte er. Und nicht anwesend sind – so wie Bastis Eltern.\nDenn auch er hat einen langen Weg hinter sich gebracht, den seine Eltern nicht immer mitgehen wollten.\n„FameMaker”: Carolin Kebekus mit Tränen in den Augen nach Bastis Auftritt\nZusammen mit dem Comedian, der ihn am Piano begleitete, sang Basti dann den eigens komponierten Song „Starlight“, in dem es um eine Liebeserklärung eines Sohnes an seine Eltern geht. Im Hintergrund wurden während des Auftritt Kinderfotos von Basti gezeigt. Ein Auftritt, der Carolin Kebekus unter die Haut ging. „Ich habe Gänsehaut, ganz toll“, erklärte sie anschließend sichtlich ergriffen und mit Tränen in den Augen.\nAuch die Zuschauer auf Twitter zeigten sich gerührt: „Der Satz hat mir gerade ein bisschen das Herz gebrochen”, schrieb eine Twitter-Userin zu Lukes Erklärung, warum ein leerer Stuhl vor der Bühne stand. „Ich habe Gänsehaut! Ganz toller und vor allem wichtiger Moment. Egal, was passiert und wer gewinnt, Basti ist mein Sieger! Ganz großer Moment”, meinte eine weitere Zuschauerin.\nFameMaker: Am Ende gewinnt Basti mit seiner bewegenden Botschaft\nWer soll gewinnen, fragte Moderator Tom Neuwirth noch Carolin Kebekus kurz vor der Entscheidung. „Ich tendiere zu Basti“, sagte sie. Aber auch „Cage“ hatte die Jury umgeworfen.\nAm Ende standen drei Kandidaten auf dem Treppchen: Cage, Basti und Giuseppe. Doch die Zuschauer mussten sich für einen Sieger entscheiden. Und der hieß am Ende: Basti. Mit seiner emotionalen Performance und seiner bewegenden Botschaft hatte er sich in die Herzen der Zuschauer gesungen.\nPlatz drei belegte Giuseppe, zweiter wurde Cage.\n„FameMaker“: Wer nimmt alles im Finale teil?\nAus insgesamt zwölf Kandidaten konnte jeder der Juroren nur vier mit ins Live-Finale am Donnerstag (1. Oktober, 20.15 Uhr, ProSieben) nehmen. Zwei durfte er selbst auswählen, je einen die anderen „FameMaker“.\nAus Team Luke gingen Basti, Guiseppe, Chris und Michelle im Finale an den Start.\nCarolin Kebekus schickte Carla, Karolin, Moritz und Lamin ins Rennen um den Sieg.\nUnd für Teddy Teclebrhan performten Gerry, Valerie, Nico sowie das Trio Sophie, Tabea und Lukas im Finale. (mg)