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Sesamstraße Start in den USA - 10.11.1969 | Arbeitsblätter Online\nSesamstraße Start in den USA - 10.11.1969\n"Wer die nicht mag, ist dumm!" - Am 10. November 1969 startet "Sesame Street", so der Originaltitel, im US-Fernsehen. Im Jahr 1973 wird die Sesamstraße dann zum ersten Mal im deutschen Fernsehen ausgestrahlt und findet sehr schnell viele begeisterte kleine (und große) Zuschauer. Zielgruppe sind Kinder im Vorschulalter, aber die Begeisterung für die Sendung bleibt, auch wenn man schon lange kein Vorschulkind mehr ist.\nSeite 1 + 2: Hauptdarsteller der Sesamstraße erraten\nSeite 1 + 2: Hauptdarsteller der Sesamstraße erraten 365+1 Die gute Stunde für jeden Tag Klasse 2 bis 6 Vor allem für die Fächer Deutsch, Mathematik, aber auch Geografie, Gemeinschaftskunde, Ethik, Textiles Werken, Musik, Sachkunde, Sport, Hauswirtschaft, Biologie ... Die jeweiligen Fächerzuordnungen und Themen können der Übersichtstabelle entnommen werden. Diese Unterrichtsstunden sind schnell mal aus der Tasche gezogen, wenn es pressiert: eine Vertretungsstunde ansteht oder eine Zeit sinnvoll überbrückt werden muss. Für jeden Tag gibt es zwei Arbeitsblätter, an einigen wenigen sogar 3 - so zum Beispiel an dem Arbeitsblatt, das sich am Muttertag orientiert - da gibt es selbstverständlich auch ein Blatt für den Vater oder eine andere Person, die die Mutterstelle einnimmt. Auch religiöse Feste sind sehr ausgewogen, so gibt es auch Anknüpfungen an andere Religionen. Die Anregungen und Aufgaben orientieren sich immer an einem besonderen Ereignis, beispielsweise Bau des Eiffelturms, Geburt Vincent van Gogh, Todestag Karl Orff, Tierpark Hagenbeck ... Nicht das Ereignis steht im Mittelpunkt, sondern gibt Anstoß für vielfältige Arbeitsaufträge und Informationen. Bei größeren Kindern kann selbstverständlich auch das Thema selbst angesprochen und behandelt werden. Die Arbeitsblätter können selbstständig bearbeitet und kontrolliert werden, die Lösung steht jeweils unten auf dem Kopf. Sollte die Lehrkraft das nicht wollen: einfach vor dem Kopieren unten umknicken!\nSeite 1 + 2: Hauptdarsteller der Sesamstraße erraten 365+1 Die gute Stunde für jeden Tag... mehr\nMehr Details zu "Sesamstraße Start in den USA - 10.11.1969"


Jademond Design: Der Pfad des friedvollen Kriegers\n(sorry, this post is in german, reviewing the book "The path of the peaceful warrior" by Dan Millman)\n/Aus der Versenkung tauche ich wieder auf! Ich hatte eine mega-anstrengende Woche. Aber nun ist Wochenende und ich kann ein wenig ausspannen. Auf meinem langen Weg zur Arbeit komme ich jetzt endlich wieder zum lesen (wenn ich nicht gerade stricke). So hab ich nach laaanger Zeit mal wieder ein Buch inenrhalb von 3 Tagen ausgelesen. Ist mir schon lange nicht mehr passiert (seit dem letzten Harry Potter Band nicht mehr *g*). Doch was habe ich gelesen?\nAuf Dan Millman bin ich gekommen als ich einen Podcast von Raw-Vegan-Radio gehört habe, in dem er ein Interview gegeben hat. Doch nun zum Buch. Es lässt sich leicht lesen und ist gut verständlich. Mir persönlich fehlte etwas die Tiefgründigkeit, aber das liegt wohl eher daran, daß alles was in dem Buch drin vorkommt an Botschaften mir nicht neu ist. Aber es war sehr schön, wieder daran erinnert zu werden, was eigentlich das Wesentliche unseres Daseins ist. Das 'hier und jetzt'. Ich empfehle es also weiter an alle, die sich immer mal wieder im Alltagstrott verlieren und darüber vergessen, glücklich zu sein.\nUnd hier, mehr für mich selbst, ein paar Zitate aus dem Buch, die ich gut fand während ich es las (ich markiere mir immer solche Stellen mit kleinen Zettelchen, die ich an entsprechender Stelle ins Buch reinlege)\nWenn du wissen willst, wo etwas hinführt, musst du warten bis du dort angekommen bist.\nAlle deine Gefühle und Reaktionen sind automatisch, vorprogrammiert und vorhersehbar....Dein Leben ist festgelegt durch deine Vergangenheit.\nSchweigen ist die Kunst des Kriegers- und die Meditation sein Schwert. Es ist die Waffe, mit der man die Illusion zerschlagen kann.\nDie Unsterblichkeit gehört dir bereits, aber nicht auf die Art und Weise, wie du es dir vorstellst oder erhoffst. Du bist unsterblich bevor du geboren warst, und wirst es sein, lange nachdem du gestorben bist und dein Körper sich aufgelöst hat. Der Körper selbst ist unsterbliches Bewusstsein. Im Tode verändert er sich lediglich. Dein Denken, deine Überzeugungen, deine Geschichte und deine Identität- dies ist das einzig Vergängliche an dir. Also, wozu brauchst du es noch?\nEin Krieger sucht nicht den Schmerz, aber wenn der Schmerz kommt, nutzt er ihn.\nLob und Tadel sind Mittel, um Menschen zu manipulieren.\nWenn du sitzt, dann sitze. Wenn du stehst, dann steh. Was du auch tust- niemals schwanken! (chinesisches Sprichwort)\nBesser, du machst mit der vollen Kraft deines Seins einen Fehler, als daß du mit verzagendem Mut jeden Fehler vermeiden willst. Verantwortung heißt, das Vergnügen zu erkennen und auch seinen Preis. Verantwortung heißt, aufgrund dieser Einsicht eine Entscheidung treffen, und mit dieser Entscheidung leben- ohne Reue.\nJetzt will ich dir was über Satori erzählen, einen Begriff aus dem Zen. Satori ist der Seelenzustand des Kriegers. Man tritt ein ins Satori, sobald man frei von Gedanken und nur noch reine Aufmerksamkeit ist. Der Körper ist Aktion, und doch entspannt und sensibel. Das Fühlen ist offen und frei.\nNie sollst du gegen etwas ankämpfen. Wenn du gestoßen wirst, dann zieh. Wenn du gezogen wirst, dann stoße. Du sollst die natürliche Richtung des Angriffs erkennen und dich ihr beugen. Auf diese Weise vereinigst du dich mit der Kraft der Natur.\nDer Anfang des Denkens ist der Tod der Sinne.\nAn der Vergangenheit kannst du nichts ändern. Und die Zukunft kommt immer anders, als du es planst oder erhofft hast. Es gibt weder Vergangenheits- noch Zukunftskrieger. Der Krieger lebt einzig jetzt und hier. All deine Pläne, deine Sorgen, dein Zorn und deine Schuldgefühle, dein Neid und deine Sehnsucht existieren nur in der Vergangenheit oder in der Zukunft.\nHandeln geschieht immer in der Gegenwart; denn es ist eine Ausdrucksform unseres Körpers, der nur in der Gegenwart existiert. Die Gedanken aber, weisst du, sind wie Phantome. Sie existieren nie in der Gegenwart. Und sie haben die Macht, unsere Aufmerksamkeit von der Gegenwart abzulenken.\nEntscheidend ist nicht, was du machst, sondern nur, wie gut du es machst.\nDein Spaß beim Essen, Dan, bleibt beschränkt auf den Geschmack der Speisen und auf das Gefühl eines vollen Magens. Du musst lernen, die ganze Sache zu geniessen- den Hunger am Anfang, dann die behutsame Zubereitung, den schönen gedeckten Tisch, das erste Kosten, das Kauen, das Atmen, das Riechen, das Schmecken, das Schlucken und hinterher dies unbeschreibliche Gefühl von Leichtigkeit und Energie. Das ist's, was du vorurteilsvoll 'Naturkost' nennst...ganz zu schweigen von der guten Verdauung, die du auch geniessen solltest.\nFür jede Stärke gibt es eine entsprechende Schwäche- und umgekehrt.\nUnser Ziel ist nicht Unverletzlichkeit, donder Verletzlichkeit: Offenheit für die Welt, für das Leben, für das Wesen, das du gespürt hast (Anm.: das Wesen=Gott, Universum)\nWarum sollte ich mir Sorgen machen? Besser man lebt- bevor man stirbt. Ich bin ein Krieger, mein Weg ist das Tun!\nDu musst selbst verkörpern, was du lehrst. Und lehre nur das, was du selbst verkörperst.\nDazu diese indische Geschichte:\nEine Mutter brachte ihren Sohn zu Mahatma Gandhi und sagte: "Bitte Meister, sagt meinem Sohn, er soll aufhören , Zucker zu essen." Gandhi schaute dem Jungen tief in die Augen und antwortete der Mutter: "Bringe ihn mir in zwei Wochen wieder." "Aber Meister", sagte die Mutter " wir sind einen weiten Weg hierher gekommen. Bitte schickt uns nicht fort. Bitte sagt meinem Sohn, er soll aufhören, Zucker zu essen." Wieder schaute Gandhi dem Jungen tief in die Augen, aber wieder antwortete er:" Bringe mir deinen Sohn in zwei Wochen wieder." Zwei Wochen später kehrten Mutter und Sohn zurück. Wieder sagte die Mutter:" Bitte Meister, sagt meinem Sohn er soll aufhören, Zucker zu essen."\nGandhi schaute dem Jungen tief in die Augen und sagte: "Höre auf Zucker zu essen." Die Mutter antwortete:" Oh danke Euch Meister, danke. Aber bitte sagt mir, warum ihr uns vor zwei Wochen erst fortgeschickt habt. Warum habt ihr meinem Sohn nicht schon vor zwei Wochen gesagt, er solle aufhören, Zucker zu essen?" Gandhi antwortete: "Vor zwei Wochen ass ich selbst noch Zucker."\nSei jetzt glücklich, grundlos glücklich- oder du wirst es niemals sein!\nEine heilige Frau wanderte am Rand einer Klippe dahin. In der Tiefe sah sie eine toteLöwin liegen, umringt von hungrig schreinenden Löwenjungen. Ohne zu zögern sprang die Frau in den Angrund, damit die Jungen etwas zu fressen hätten.\nMar 3, 2007 7:18:21 PM | Books\nDu möchtest das sicher nicht hören - ich schreibe es trotzdem: Lass die Finger von solch unsinnigen Büchern. Sie bringen dich nicht weiter. Ganz im Gegenteil. Sie verplempern deine Zeit und dein Leben.\nAn anderer Stelle suchst du Kinderschuhe? Vielleicht hilft dir der Link weiter. http://www.walber-schuhe.de/\nPosted by: Bud | March 03, 2007 at 10:27 PM\nUnicorns & Cakes On Monday was carneval in kindergarden and my daughter wanted to be a pink princess unicorn with golden horn. So I altered a hat she already owned with some ears and wool and a golden horn (made from fabric, painted...\n(Off)Spring One week my daughter became 5. Last week I also finished this canvas. I already had it lying around for a year now and I wanted to create something that has to do with spring. I am not sure if...


Die 4 Österreichische Küche und mehr, 17. Bezirk / Hernals, Wien - FirmenABC.at\nDie 4 Österreichische Küche und mehr in Wien\n01 923 97 06\nUm das Video der Firma Die 4 Österreichische Küche und mehr, eingetragen in der Branche Gasthaus, abzuspielen, benötigen Sie ein Flash-Plug-in der Version 9.x oder höher.\nDas Wirtshaus wurde im Jahre 2011 neu eröffnet.\nSechs MitarbeiterInnen kümmern sich um das Wohl der Gäste.\nDie Gäste kommen in erster Linie aus dem 17. Wiener Bezirk, aber auch aus ganz Wien.\nDen Gästen wird eine hervorragende Wiener Küche geboten, die man in dieser Form nur mehr selten findet. Besonders zu empfehlen sind die Knödel mit Ei, die saftigen Rindsrouladen sowie die Schnitzelspezialitäten vom Schwein oder Kalb. Sehr beliebt ist auch das vielfältige Mittagsbuffet inklusive Salat und Nachspeise zu moderaten Preisen. Ausgewählte Biere und Weine runden das kulinarische Angebot ab. Gerne können auch Veranstaltungen aller Art im Restaurant abgehalten werden.\nDie schmackhaften Gerichte, die in der Küche mit viel Herz zubereitet werden, kombiniert mit dem einzigartigen Wiener Schmäh führen das Restaurant zum Erfolg. Gastlichkeit, Ehrlichkeit und Qualität werden in diesem Haus besonders großgeschrieben. Die Gäste schätzen vor allem die familienfreundliche Atmosphäre und das urige Ambiente.\nDas bereits sehr lange bestehende Wirtshaus, welches in den vergangenen Jahren sowohl Höhen als auch Tiefen mitgemacht hat, erstrahlt durch die jetzigen Inhaber wieder in neuem Glanz und erlebt erneut einen Aufschwung.\nDer Betrieb verfügt über einen großzügigen Schanigarten sowie einen Raucher- und Nichtraucherbereich.\nMontag bis Freitag: von 10:00 bis 22:00 Uhr\nEin Stückchen Wien\nLassen Sie sich von einer hervorragenden Wiener Küche überraschen, die keine Wünsche offen lässt! Das urige Ambiente der Innenräume lädt dazu ein, die Seele baumeln und die Tradition wirken zu lassen. Ein echter Geheimtipp!\nWunderbare Küche und tolle Spezialitäten\nboggyjoe am 21.10.2016\nSehr gute Wirtshausküche, wunderbare Risottos und ein unvergessliches Ripperlessen werden vom Chef persönlich mit herzlichem Wiener Schmäh verwöhnt! Im Sommer gibt es einen Schanigarten und herrliche ... Spritzervariationen. Ein Geheimtipp im 17. > Weiterlesen


Las Grutas de Tolantongo - Heiße Quellen in Mexico\nReisedeals › Reisen › Las Grutas de Tolantongo – Heiße Quellen in Mexico\n25.06.2018 20.00 Uhr\nwas ist heiß, heißer, am heißesten? Wenn du jetzt an mexikanische Nächte denkst bist du gar nicht so weit von der Antwort entfernt. Doch jetzt geht es nicht um Tequila’s, Sombreros und scharfes Essen, denn heute wollen wir euch Las Grutas de Tolantongo vorstellen! Hier kommt bis zu 38°C heißes Wasser aus 2 Höhlen und sammelt sich in großen Steinbecken, die in Stufen an der Felswand entlang „kleben“. Ein echtes Highlight, das musst du gesehen haben! Und es kommt noch besser, in den Becken kannst du schön warm baden und dabei eine herrliche Aussicht genießen.\nDie Sehenswürdigkeit befindet sich ca. 170km im Norden von Mexiko – Stadt in einem 500 Meter tiefen Canyon. Dieser wird vom namensgebenden Fluss Tolantongo gebildet. Das Wasser hier ist türkis eingefärbt, das liegt an verschiedenen Mineralien und diese verleihen dem Fluss die Farbe und eine tolle Atmosphäre. Durch geothermische Aktivität bleibt die Wassertemperatur das ganze Jahr auf 34°C und läd somit förmlich zum baden ein. Der Tolantongo entspringt in zwei Höhlen, den Grutals La Gloria. Hier peitscht das Wasser mit hohem Druck aus den Wänden um am Ende Teil des Flusses zu werden. Die Wände entstehen komplett aus den Mineralien im Wasser.\nNach 30 Minuten Fußmarsch erreichst du auf halber Höhe des Canyons ein Schwimmbad und vor allem die vielen kleinen Becken, die direkt am Fels liegen und die mit dem warmen türkisfarbenen Wasser aus den Höhlen gefüllt sind. Auch hier sind die Beckenränder komplett versteinert. Wer braucht schon einen Whirlpool wenn er das hier haben kann? Dazu genießt du noch einen fantastischen Blick über das ganze Tal! In der Nähe gibt es Restaurants, Läden und Hotelzimmer. Am besten du kommst unter der Woche mal vorbei, denn am Wochenende wird es hier voll! Dafür kannst du auch nachts baden – sehr romantisch. Eintritt in die Anlage kostet 150 Peso (ca. 6€).\nReise zu den Las Grutas de Tolantongo:\nWenn ihr jetzt so richtig Lust auf eine Reise nach Mexiko habt und die heißen Quellen mit eigenen Augen sehen wollt, dann sucht euch am besten einen passenden Flug per Skyscanner nach Mexiko-Stadt! Die Flüge starten hier bei 485€ von München aus. Auch andere Flughäfen sind gegen Aufpreis möglich. Von dort aus braucht ihr 3,5h mit dem Auto. Entweder ihr leiht euch einen Mietwagen auf Mietwagencheck, oder ihr bewältigt die Reise mit dem Bus. Nahegelegene Unterkünfte findet ihr auf Booking.\nAlternativ könnt ihr eure Daten auch gerne in unsere Reisesuchmaschine eingeben und fündig werden! Notfalls könnt ihr euch auch eine Pauschalreise buchen und dann nur einen Day-Trip zu den Las Grutas de Tolantongo unternehmen. Eurer Freiheit sind keine Grenzen gesetzt! Mexiko hat auch viele andere Attraktionen zu bieten wie z.B das Unterwassermuseum in Cancun.


LH Stelzer/LR Achleitner: Verlängerung der OÖ. Impflotterie soll zusätzlichen Anreiz für OÖ. Impfwochen bringen – salzTV – Nachrichten aus dem Salzkammergut\nVollimmunisierung aufgrund von Omikron noch wichtiger – daher heißt es bei der OÖ. Impflotterie nun bis 23. Jänner ‚G’impft gewinnt‘ – mit einem BMW i3 als Hauptpreis\nAufgrund des rasanten Vormarsches der hochansteckenden Omikron-Variante ist eine Immunisierung gegen Corona noch wichtiger geworden. Daher wird mit den OÖ. Impfwochen von 10. bis 23. Jänner ein noch breiteres Impfangebot in Oberösterreichs Gemeinden und Städten ermöglicht. Um noch mehr Menschen zu einer Impfung und insbesondere zu einer Vollimmunisierung zu motivieren, hat sich das Land OÖ entschlossen, auch die OÖ. Impflotterie zu verlängern und die Teilnahme von geimpften Kindern ab 5 Jahren – per Anmeldung durch Erziehungsberechtigte – zu ermöglichen. Bei der Impflotterie heißt es nun ebenfalls bis zum 23. Jänner: ‚G’impft gewinnt‘ – mit einem BMW i3 als Hauptpreis – zur Verfügung gestellt von BMW Group Werk Steyr\n„Damit wollen wir einen zusätzlichen Anreiz für eine Corona-Impfung bieten, indem man sich damit nicht nur selbst vor einem schweren Verlauf der Erkrankung und andere vor einer Ansteckung schützt, sondern auch die Chance auf viele attraktive Preise sichert“, betonen Landeshauptmann Mag. Thomas Stelzer und Wirtschafts-Landesrat Markus Achleitner. Die Verlosung der Preise erfolgt dann in der Woche ab dem 24. Jänner.\nNach der erfolgreichen Gemeinde-Impfwoche im Dezember wiederholt das Land Oberösterreich in Abstimmung mit dem OÖ. Städtebund und dem OÖ. Gemeindebund sowie der OÖ. Ärztekammer und den niedergelassenen Ärztinnen und Ärzten die Aktion „Unsere Gemeinde – Unsere Gemeinschaft – Unsere Gesundheit“: Von 10. bis 23. Jänner werden in Zusammenarbeit mit den Partnern vor Ort und mit Unterstützung der örtlichen Feuerwehren breite lokale Impfangebote in den Städten und Gemeinden geschaffen, um noch mehr Oberösterreicherinnen und Oberösterreichern einen einfachen Zugang zu einer 1.,2. oder 3. Impfdosis zu ermöglichen.\nBereits mehr als 307.000 Oberösterreicherinnen und Oberösterreicher haben sich für die OÖ. Impflotterie ‚G’impft gewinnt‘ angemeldet: Sie haben sich nicht nur mit einer Corona-Impfung gegen einen schweren Krankheitsverlauf geschützt und zugleich die Ansteckungsgefahr verringert, sondern nutzen auch die Chance auf zahlreiche attraktive Preise.\n„Gerade durch die hohe Ansteckungsrate bei der Omikron-Variante gilt es ganz besonders, nicht nur unsere Gesundheitsversorgung, sondern auch das öffentliche Leben und die Wirtschaft vor den Auswirkungen einer massiven Ausweitung der Corona-Infektionen zu schützen. Auch in dieser Hinsicht heißt es ‚G’impft gewinnt‘, um zu verhindern, dass viele Menschen durch Quarantäne oder Infektionen ausfallen“, unterstreichen Landeshauptmann Mag. Thomas Stelzer und Wirtschafts-Landesrat Markus Achleitner.\nSalzburg: Ab Montag PCR-Gurgeltestausgabe mit Mengenbeschränkung


Estrella Navarro: So sexy kann Tauchen sein\nThe Red Bulletin Sports Culture Life Bullevard Innovator The Red Bulletin Magazine Uhren Redbull.com RedBull TV Abonnieren Land wechseln Folge uns via Facebook Folge uns via Instagram Jetzt Newsletter abonnieren The Red Bulletin Magazine Uhren Redbull.com RedBull TV Abonnieren Land wechseln Switzerland Switzerland ───────────────────────── Austria France Germany Ireland Mexico South Africa South Korea Switzerland United Kingdom United States de en es fr Menu The Red Bulletin Sports Culture Life Bullevard Innovator Folge uns via Facebook Folge uns via Instagram Jetzt Newsletter abonnieren Suche Suche * Neueste Artikel Empfohlene Artikel Tags Neueste Artikel Empfohlene Artikel Tags Neueste Artikel Empfohlene Artikel Tags Neueste Artikel Empfohlene Artikel Tags Neueste Artikel Empfohlene Artikel Tags Sports Estrella Navarro: Das Model, das 69 Meter tief ohne Sauerstoff taucht Text: Alejandro Serrano Fotos: Miko Lim Home Sports Estrella Navarro: Das Model, das 69 Meter tief ohne Sauerstoff taucht Estrella Navarro ist Meeresbiologin, Model und Freediving-Champion. Sie taucht 69 Meter tief. Ohne Sauerstoff. Möglich wurde das, weil sie ihrem Selbstbewusstsein zu folgen lernte.Die allerfrühesten Erfahrungen, heißt es, stellen die Weichen fürs ganze Leben – Estrella Navarro ist ein guter Beleg dafür: Die Tochter eines Schwimmlehrers sprang ins Wasser, noch bevor sie laufen konnte. Heute ist die 30-jährige Meeresbiologin aus La Paz auf der Halbinsel Baja California mexikanischer Freedive-Champion, kann die Luft minutenlang anhalten und an die 70 Meter in die Tiefe tauchen. Dafür lernte sie spezielle Atemtechniken, dafür trainierte sie jahrelang ihren Körper und ihren Geist. Entscheidend war jedoch am Ende eines, sagt sie: Selbstvertrauen. „Du kannst die beste Technik haben, ohne Selbstvertrauen hilft sie dir nichts“, sagt sie. „Erfolgreich wird nur, wer seinen Möglichkeiten und seinen Fähigkeiten, wer seinem Potential voll vertraut.“ Unten weiterlesen Sports Anna und die Männer 20 Fragen. Ein Thema. Snowboard-Star Anna Gasser im Männer-Fragebogen. Navarro schlüpft im Hafen von La Paz in ihren Neoprenanzug.Die Kraft des Glaubens„Eigentlich war ich schon als Baby eine Freediverin“, erzählt sie. „Ich konnte früher schwimmen als laufen, schon mit ein paar Monaten nahm mich mein Vater mit ins Wasser.“ „Nichts pusht dich so sehr, wie wenn jemand an dich und deine Fähigkeiten glaubt.“Bevor sie sprechen konnte, konnte Navarro ihren Atem anhalten, der Vater ließ die Kleine in spielerischen Wettkämpfen gegen ihren großen Bruder antreten. „Schon damals schaffte sie drei Minuten“, erzählt er stolz. Zwanzig Jahre später war es wieder ein Mann, der Navarro auf dem Weg zur zukünftigen Freitauch-Meisterin prägte. „Eines Tages, ich war 25, tauchte ich einfach so vor mich hin. Aharon Solomons, einer der besten Freitauch-Trainer der Welt, sah mich zufällig. Und meinte, ich hätte das Zeug zum Champion.“ Solomons war von ihrer Schwimmtechnik ebenso begeistert wie von ihren Fähigkeiten beim Druckausgleich (Taucher müssen den Druck ausgleichen, der sich unter Wasser im Inneren der Ohren aufbaut). „Ich fand das schräg, dass ausgerechnet Aharon einfach so auf mich zukommt und so etwas sagt. Aber statt mich zu wundern, fragte ich: ‚Wann beginnen wir?‘ Und er sagte: ‚Morgen.‘“ Vor der Isla Espíritu Santo, einer kleinen Insel zwischen Baja California und mexikanischem Festland.Navarro hatte Solomons schon von der Universität her gekannt, dort hatte sie als Studentin einen Kurs bei ihm belegt. Und: „Er hatte mich schon damals sehr beeindruckt.“ Diesen besonderen Experten – der gebürtige Brite hatte unter anderem die Freedive-Legende Francisco „Pipin“ Ferreras trainiert – an ihrer Seite zu wissen beflügelte ihr Vertrauen in die eigenen Möglichkeiten. „Als er mir sagte, ich könnte die Beste in Mexiko sein, große Wettkämpfe gewinnen, machte es klick. Und ich begann selbst daran zu glauben.“„Angst spüre ich schon noch, ja, aber an der Oberfläche. Wenn ich entspanne und mein Gesicht unter Wasser tauche, verschwindet die Angst“Estrella Navarro\nBemerkenswerte Resultate folgten schnell. „Wie Aharon es vorhergesagt hatte: Nach nur drei Monaten gemeinsamer Arbeit brach ich bereits den mexikanischen Rekord“, sagt Navarro. Sie legte nach und gewann mit Bronze als erste mexikanische Frau eine Medaille bei den Weltmeisterschaften im Freitauchen – den AIDA Individual Depth World Championships – in der Kategorie „Tieftauchen mit konstantem Gewicht ohne Flossen“ (CNF/Constant Weight No Fins), im Kampf gegen 150 andere Freitaucher. „An jenem Tag tauchte ich 50 Meter tief“, sagt sie. Bis heute brach Navarro den mexikanischen Rekord im Freitauchen 21-mal und gewann zwei internationale Medaillen. Sie ist sich sicher, dass Solomons’ Vertrauen in ihre Fähigkeiten den Ausschlag gab: „Ich konnte über meine Grenzen gehen. Mehr denn je zuvor.“Und das war auch nötig. Denn der Weg zu den Erfolgen war alles andere als leicht. „Man schwimmt tiefer und tiefer, es wird immer dunkler, bis man nur noch ein Schatten ist.“Sprung in die DunkelheitZuerst musste Navarro ihren Körper neu kennenlernen. „Ich musste genau verstehen, wie er funktioniert. Bevor ich in Entspannungstechniken im Freitauchen unterrichtet wurde, konnte ich drei Minuten und 20 Sekunden die Luft anhalten“, erzählt sie. „Aharon zeigte mir, wie ich mit dem Sauerstoff effizienter umgehe. Effizienz ist der Schlüssel – eine gute Atemtechnik verbindet Körper, Geist und Emotionen. Als ich sie zur Entspannung einsetzte, konnte ich meinen Sauerstoffverbrauch optimieren. Nur so hatte ich eine Chance, vier Minuten zu schaffen.“ Navarro lernte bald, dass jede Entwicklung auch Risiken mit sich bringt. Um sich weiter zu verbessern, musste sie wortwörtlich einen Sprung in die Dunkelheit wagen. „Zuerst hatte ich Angst“, sagt sie. „Man schwimmt tiefer und tiefer, es wird immer dunkler, bis man selbst nur noch ein Schatten ist.“ Aber allmählich gelang es Navarro, die finsteren Tiefen in ihren Spielplatz zu verwandeln. „Angst spüre ich schon noch, ja, aber an der Oberfläche“, sagt sie. „Wenn ich entspanne und mein Gesicht unter Wasser tauche, verschwindet die Angst. Mittlerweile fühle ich mich im Wasser sogar schon wohler als an Land. Es ist wie ein Zuhause für mich geworden.“„Ich lernte schwimmen, bevor ich gehen konnte.“Estrella Navarro60 Meter Tiefe, Dunkelheit, Kälte, keine Sauerstoffflaschen: Für Außenstehende ist da ein Gefühl des Heimkommens nicht leicht nachvollziehbar. „Ich kann das sogar erklären“, sagt Navarro, „physisch und psychisch. Dort unten ist die Bewegungsfreiheit viel größer. Sobald ich im Wasser bin, entspannen sich die Muskeln in meinem gesamten Körper, sogar mein Rücken gibt nach. Ich bin schwerelos, kann mich frei in alle Richtungen bewegen. Es ist wie fliegen.“Um diesen Grad an Freiheit im Wasser zu erreichen, trainiert die Freitaucherin fünf Tage die Woche im Meer, in Swimmingpools, an Land – und sie meditiert täglich. „Du musst lernen, nicht zu denken“, sagt sie, „ein völlig beruhigter Geist verbraucht wesentlich weniger Sauerstoff.“ Hol‘ dir unseren Newsletter! Erhalte ganz bequem immer die neuesten Storys von THE RED BULLETIN. Hier anmelden Hier anmelden Navarro ist Freediverin, Meeresbiologin, Model: „Im Meer fühle ich mich zu Hause.“Den Geist vorbereiten„Die Wurzel des Selbstvertrauens wurde schon gelegt, als ich noch ein Kind war“, sagt sie. „Man traute mir Dinge zu, man ermutigte mich, vertraute mir. So lernte ich von klein auf mir selbst zu vertrauen. Für Trainer ist es wichtig, genau das ihren Schülern mitzugeben. Die Technik mag sich nicht groß von der anderer Taucher unterscheiden, aber wenn man nicht wirklich an sich selbst glaubt, kann man es vergessen. Das macht den Unterschied.“Für Navarro brauchte es den Glauben ihres Vaters und den von Solomons, um ihr endgültig vor Augen zu führen, wozu sie in der Lage ist. „Davon habe ich gelernt. Wenn ich heute andere unterrichte, arbeite ich zuerst daran, ihren Geist vorzubereiten. Wenn jemand an dich glaubt, wenn jemand sagt, du schaffst das, dann öffnen sich Türen. Und wenn der Geist glaubt, folgt auch der Körper. Ich weiß das jetzt.“ Estrella Navarro Mehr über die Freitaucherin YouTube Videos mit Estrella Twitter Folge ihren Tweets Klicken zum WeiterlesenDivingFreitauchenAbenteuerMexiko 05 2016 The Red Bulletin Empfohlene Artikel


TomTom Car Kit - Hardware, Navigation, Windows Mobile - World of PPC (Mobility, Windows 11/10 & Mobile für Phones, Windows Phone 8.1, 8, 7 & Windows Mobile Blog)\nPDA KFZ-Zubehör Preisvergleich bei idealo.de.\nDer Preiskrieg der Anbieter von Navigationsbundles hat sicherlich für den Endbenutzer einen nicht unerheblichen Vorteil: Einen tauglichen PDA inkl. GPS-Hardware und Navigationssoftware zu einem Bruchteil der Summe der Einzelpreise zu bekommen, ist schon nicht das schlechteste, was einem als Kunden geschehen kann.\nEin wirklich wichtiger, aber leider meist in Tests und in der Betrachtung vernachlässigter Teil des Ganzen ist die mitgelieferte Autohalterung. Bedenkt man, daß diese das teuerste Element des Bundles, den PDA, sicher und fest im Auto halten muss, dann ist dies sicherlich ein Fehler...\nTomTom geht mit seinem Navigator CarKit von der verbreiteten Klemmbackenhalterung weg und hin zu einer PDA-spezifischen Halterung. Und das hat eine Menge an Vorteilen: Zum einen sieht es ein ganzes End schöner aus, zumal die Klemmbackenhalterungen meist viel tiefer als der PDA sind (um universell einsetzbar zu sein). Damit einher geht die Tatsache, daß der PDA in einer eigens für ihn designten Halterung natürlich viel fester und sicherer sitzt, als in einer für alle PDAs verwendbaren. Durch das Einstecken in die Halterung gibt es eigentlich keine denkbare Situation, in der sich der PDA daraus lösen kann. Bei den Klemmbacken ist es durchaus schon mal geschehen, dass der Druck der Seitenteile nicht stark genug war, und der PDA herauspurzeln konnte.\nWeiterhin spart man sich durch ihre Verwendung einen Arbeitsschritt, wird der PDA doch durch das Einlegen nicht nur befestigt, sondern auch gleichzeitig an das GPS angeschlossen, dessen Stecker in die Halterung integriert ist. Das Einsteigen und montieren des PDAs besteht also nur noch aus einem Handgriff.\nFür die Montage der Halterung im Auto bestehen unterschiedliche Möglichkeiten: Die klassische Befestigung per Saugnapf an der Scheibe, die Montage im Lüftungsschlitz oder pre Schrauben irgendwo an der Armatur.\nDas Gesamtpaket von TomTom ist von hoher Qualität, die hier getestete Version für den MDA/XDA (in die auch, obwohl recht stramm sitzend, der XDA2/MDA2 passen) ist hervorragend verarbeitet und lässt keine Wünsche offen.\nAllerdings, und das sei ganz klar herausgestellt: Sie ist nur für Mäuse geeignet, die den RJ-45-Stecker haben, also primär die des TTN (und die des Mobile Navigator, beide Hersteller haben Leadtek-Mäuse verwendet). Das Kabel, das Stromversorgung mit PDA und Maus verbindet, kann entfernt werden, die Maus wird an den Mount angeschlossen, der wiederum durch ein beiliegendes Kabel an die Kfz-Stromversorgung. Es liegt sogar ein Kabel zum Festanschluss bei, das direkt ans Bord-Spannungsnetz angeschlossen werden kann, statt über den Zigarettenanzünder zu gehen.\nWer ein Bluetooth-GPS nutzt, der kann dies natürlich mit diesem Mount auch tun, dann spart man sich einfach das Anschlusskabel des GPS.\nFlexible Autohalterung für die Hardware des TomTom Navigator.


Sport - Oberschule Lamstedt\nWir sind eine sportbegeisterte Schule!\nJedes Jahr veranstalten wir drei große Sportfeste - ein Hallenturnier im Januar, ein Feldturnier vor den Sommerferien und natürlich die Bundesjugendspiele. Außerdem nehmen wir am Schulwettbewerb des Deutschen Sportabzeichens teil, wobei unsere Schüler regelmäßig zwischen 100 und 150 Abzeichen schaffen.\nNeben den schuleigenen Turnieren wird leistungsstarken Schülerinnen und Schülern die Möglichkeit gegeben, an Vergleichswettkämpfen teilzunehmen. Unsere Schule nimmt regelmäßig am Wettbewerb „Jugend trainiert für Olympia“ teil. In den letzten Jahren wurde in den Disziplinen Fußball, Basketball und Tischtennis gemeldet. Im Fußball haben wir auf unserer tollen Sportanlage selber ein Jungen- und ein Mädchenturnier ausgerichtet Auf Landkreisebene beteiligen wir uns seit Jahren an der Kreisschulmeisterschaft in der Leichtathletik und an „go sports triathlon“ in der Wingst. Hier konnten wir in den letzten Jahren einige gute Platzierungen erreichen. Sogar ein Doppelsieg gelang uns im letzten Schuljahr beim Volleyballturnier für 9. Realschulklassen an der BBS Cadenberge.\nÜberregional machen wir traditionell bei einem großen Faustballturnier in Wangersen mit. Auch hier waren wir teilweise sehr erfolgreich.\nAls Partnerschule des SV Werder Bremen werden wir regelmäßig zum sogenannten Werder-Cup eingeladen und haben auch mit Mädchen- und Jungenmannschaften teilgenommen. Im vorletzten Jahr waren wir selbst Ausrichter eines Vorrundenturniers.\nAm Nachmittag bieten wir unseren Schülerinnen und Schülern einige AGs an, zur Zeit zwei Mal Fußball, Basketball (und andere Spiele), Tanzen und Skilaufen. Bei diesen AGs steht nicht der Wettkampfgedanke im Vordergrund, sondern die Freude an der Bewegung und der Spaß beim gemeinsamen Sporttreiben. Unsere Kanu-AG schließlich findet in Blockform statt und macht jährlich mehrere Ausflugstouren auf Gewässern in der Region, vorzugsweise auf der Oste.\nDie Schüler, Lehrer und unsere Kooperationspartner aus den Vereinen hätten bestimmt Lust auf noch mehr Sport, aber schließlich muss auch noch Unterricht gemacht werden…\nEckhard Behnemann, Fachkonferenzleiter\nInsgesamt konnte Sportfachleiter Eckhard Behnemann 27-mal das goldene Sportabzeichen überreichen, 65-mal das silberne und 69mal das bronzene. Die erfolgreichsten Athleten waren Sophie Gerken und Hanna Scheffler, die ihr Sportabzeichen bereits zum sensationellen elften Mal in Folge geschafft haben. Für die zehnte Wiederholung wurden Johanna Fastert, Mika Jungclaus, Alexander Pülsch und Julian Springer geehrt.\nAm 30. Juni fanden unsere Bundesjugendspiele 2015 statt. Bei optimalen Wetterbedingungen purzelten jede Menge Bestleistungen und es wurden 5 neue Schulrekorde aufgestellt!\nInsgesamt absolvierten 268 Schülerinnen und Schüler einen Vierkampf aus Sprint, Weitsprung, Wurf bzw. Kugelstoß und 800m-Lauf, wobei 99 Schülerinnen und Schüler eine Siegerurkunde erreichten und 37 Mal eine Ehrenurkunde verliehen werden konnte. Dieses Ergebnis widerspricht dem „Deutschland-Trend“, dass sich Jugendlichen zu wenig bewegen und ihre körperliche Leistungsfähigkeit immer mehr abnimmt. Unsere Schüler sind fit und leistungsbereit!\nDie Sportlehrer und freiwillige Helfer der 10. Klassen betreuten die Wettkampfstätten und sorgten für einen reibungslosen Ablauf der Wettkämpfe. Ein Verpflegungsstand wurde von der R10b betrieben und sorgte mit Brötchen, Frikadellen, Brezeln und vor allem kalten Getränken dafür, dass die Wettkämpfer ihren „Akku“ immer wieder aufladen konnten.\nBei den Mädchen schaffte Lotta van Looy (R8b) mit 1354 Punkten die beste Leistung und verbes-serte den Schulrekord um fast 100 Punkte. Bedenkt man, dass Lotta noch zwei Jahre auf unsere Schule gehen wird, hat sie beste Chancen, einen „Rekord für die Ewigkeit“ aufzustellen. Bei den Jungen dominierte Hendrik Baack (R10a) mit neuem Schulrekord von 1595 Punkten. Ihm am nächsten kam Joey Wohlers, der als Siebtklässler tolle 1506 Punkte erreichte und damit noch drei Jahre Zeit und bestimmt auch den Ehrgeiz hat, neuer Rekordhalter zu werden!\nAbschluss und Höhepunkt einer gelungenen Veranstaltung waren die Staffelläufe über 8x50m und die Endläufe im Sprint, die bei den Jüngeren (Klasse 5 - 7) über 50 m und bei den Älteren (Klasse 8 – 10) über 100 m ausgetragen wurden. Über 50 m der Mädchen wurde Celine Riggers (O5a) Schulmeisterin in 7,5 s, während bei den Jungen Joey Wohlers (O7c) mit neuem Schulrekord von 6,6 s siegreich war. Über die „Königsstrecke“ 100m gab es bei den Mädchen ein ganz enges Duell. Im Vorlauf hatte Lotta van Looy (R8b) den Schulrekord von Jette Mahler (R9c) auf 14,0 Sekunden verbessert. Im Endlauf wollte sich Jette der jüngeren Konkurrentin aber nicht ergeben und hatte nach einem begeisternden Rennen im Ziel knapp die Nase vorn. Überlegener Sprintsieger bei den Jungen wurde Kevin Dierks in 12,4 Sekunden. Leider konnte der Vorlaufschnellste (11,5 s), Hendrik Baack, wegen einer Verletzung im Endlauf nicht mehr antreten.\nBei den Staffeln gab es zwei Sieger: Die R8a und die R9c kamen mit 63,1 Sekunden auf die gleiche Zeit. Sie verfehlten damit den Schulrekord aus dem Jahre 2013 um 0,3 Sekunden.\nStabübergabe bei der spannenden 8 x 50m Staffel…\n…unter der Anfeuerung von Schülern und Lehrern\nDie Skiläufer aus Otterndorf und Lamstedt am ersten Tag vor dem Anfängerhang in Thalkirchdorf.\nSV-Völkerballturnier am 28.01.2015\n„Sport für alle!“ lautet das Motto für unser SV-Hallenturnier direkt vor den Halbjahreszeugnissen. Eine Umfrage der Schülervertretung hatte eine knappe Mehrheit für Völkerball ergeben – im nächsten Jahr wird dann ein Brennballturnier gespielt.\nJede Klasse bildete eine Mannschaft aus 15 Jungs und Mädchen, die restlichen Schüler und der Klassenlehrer feuerten ihr Klassenteam lautstark an. Auf drei Spielfeldern in den beiden Turnhallen wurden die jeweiligen Jahrgangssieger ermittelt. In der Finalrunde ging es dann richtig hoch her! Bei den Endspielen um die Schulmeisterschaft wurde toller Sport mit großem Einsatz und vielen Emotionen geboten. In den hart umkämpften Spielen gab es nur knappe Ergebnisse und die Sieger brauchten auch das nötige Glück. Natürlich wurde dabei auch mal über die Schiedsrichter gemeckert, egal ob diese von den höheren Klassen gestellt wurden oder ob es die Sportlehrer waren. Insgesamt war es jedoch ein sehr faires Turnier in einer entspannten und freundschaftlichen Atmosphäre. Hierzu trug auch die fast perfekte Organisation durch die Schülervertretung bei, die auch mit viel Liebe einen Verpflegungsstand betrieb, an dem bei geschmierten Brötchen, Würstchen und Getränken so manche Fachsimpelei stattfand und Woge geglättet werden konnte.\nStufensieger der 5. und 6. Klassen wurde die O6b durch ein 9:8 gegen die O5a und bei den 7. und 8. Klassen setzte sich die H8 mit 8:6 gegen die R8b durch. In der Oberstufe blieben die favorisierten Zehntklässler schon im Halbfinale auf der Strecke und im Finale siegte etwas überraschend die R9b gegen die R9c mit 10:8.\nSieger der Unterstufe = O6b „Schon vor dem Endspiel in Siegerlaune!“\nDie Nummer 1 der Mittelstufe = H8 „Steigerung in jedem Spiel!“\nMeister der Oberstufe = R9b „Mit Mannschaftsgeist die Favoriten weggeräumt!“\nEhrung im Sportabzeichen-Schulwettbewerb\nAcht Schulen des Landkreises Cuxhaven wurden vom Kreissportbund für ihre erfolgreiche Teilnahme am Sportabzeichen Schulwettbewerb geehrt. Neben sieben Grundschulen waren wir als einzige Schule aus dem Sekundarbereich vertreten. Die Wingster Grundschule schoss landesweit den Vogel ab, alle Schüler der dritten und vierten Klasse schafften ihr Sportabzeichen! Aber auch die Schule am Hohen Rade wurde vom KSB-Vorsitzenden Edmund Stolze besonders lobend erwähnt, schaffte sie doch mit 156 Sportabzeichen das beste Kreisergebnis. Außerdem gaben wir Lamstedter den Anstoß für diese erstmalig stattgefundene Ehrung und das Präsent von 50 Euro pro Schule. Erst durch uns erfuhr der Kreissportbund vom Ausfall des Hauptsponsors und übernahm an dessen Stelle die finanzielle Unterstützung der Schulen.\nLeonie thom Suden, Mika Jungclaus und Eckhard Behnemann nach der Scheckübergabe.\n156 Sportabzeichen in der Oberschule Lamstedt verliehen\n„Heute geborene Kinder in Industriestaaten haben eine etwa fünf Jahre kürzere Lebenserwartung als ihre Eltern! Grund dafür ist trotz aller medizinischer Fortschritte die Bewegungsarmut mit u.a. der Folge einer höheren Krankheitsrate und einem zu hohen Fettgehalt am Körpergewicht.“ Dies ist die erschreckende Aussage einer Studie der angesehenen medizinischen Fachzeitschrift „New England Journal of Medicine“.\nDie Börde Lamstedt gilt als sportbegeisterte Region und ihre Schulen versuchen diesem Trend entgegen zu arbeiten. Eindrucksvoll konnte dies die „Oberschule am Hohen Rade“ durch 156 verliehene Sportabzeichen bestätigen. 56 mal Bronze, 67 mal Silber und 33 mal Gold lautete die Rekord-Bilanz des Schuljahres 2013/2014. Eine besondere Auszeichnung gab es für Sophie Gerken, Hanna Scheffler und Bennet Brünjes, die alle ihr zehntes Sportabzeichen geschafft haben. Sportabzeichenreferent Horst Knoll aus der Wingst hatte für sie ein Extra-Präsent bereit.\nRektorin Link-Fitschen lobte den Ehrgeiz und die Leistungsbereitschaft der Schülerinnen und Schüler, die gezeigt haben, dass sie im Sportunterricht gefordert werden wollen. Auch den Sportlehrern zollte sie Lob für ihr großes Engagement, ohne dass dieses Ergebnis nicht möglich gewesen wäre.\nEinen Wermutstropfen für die Motivation von Schülern und Sportlehrern gab es leider auch – der Landessportbund stellte mit diesem Schuljahr die Förderung von 0,50 € pro Sportabzeichen ein – Geld, dass man zur Ersatzbeschaffung von Bällen usw. gerne genutzt hatte. Für die Lamstedter Oberschule war dies aber kein Problem, weil der Schul-Förderverein sofort in die Bresche gesprungen ist. Marion Starzonek (Vorsitzende des Fördervereins): „Wir unterstützen jede Form von sportlicher Bewegung und deshalb übernehmen wir die ausgefallene Zahlung des LSB.“\nDie erfolgreichen Schüler nach der Verleihung der Sportabzeichen\nFrau Starzonek überreicht Rektorin Link-Fitschen den symbolischen Scheck des Schulfördervereins\nSV-Fußballturnier am 29.07.2014\nTraditionell richtet die Schülervertretung am vorletzten Schultag ein Sportturnier aus. Mit großer Mehrheit entschieden sich die Schüler für ein Fußballturnier, dass wegen der Baumaßnahmen auf „Hertas Höhe“ in der Halle ausgetragen werden musste.\nJede Klasse bildete ein Team aus Jungs und Mädchen und ermittelte in beiden Turnhallen die jeweiligen Jahrgangssieger. In der Finalrunde wurden dann die Endspielteilnehmer um den Titel des Schulmeisters ermittelt. Dabei gab es viele überraschende Ergebnisse und am Ende zwei Endspiele, die niemand so erwarten konnte und die einen sensationellen Ausgang nahmen!!\nFür das kleine Finale um den 3. Platz hatten sich die R9b und die O5b qualifiziert. Trotz des Altersunterschieds von vier Jahren und einem gefühlten Größenunterschied von einem halben Meter, zogen die Fünftklässler ein Kombinationsspiel auf, das die Großen total überraschte und riesige Lücken in ihre Abwehr riss. Zwei Minuten vor Schluss stand es völlig verdient 3:0 für die O5b und auf Grund des Chancenverhältnisses hätte das Ergebnis noch höher ausfallen können. In der Schlussphase setzten die „Alten“ dann ihre körperlichen Vorteile massiv, aber fair ein und schafften noch das 3:3, wobei ihnen das verletzungsbedingte Ausscheiden des großartigen Torhüters der O5b, Dennis Halfen, in die Karten spielte. Auf ein 7m-Schießen wurde verzichtet und beide Klassen auf den dritten Platz gesetzt.\nIm Endspiel trafen die bis dato einzig ungeschlagenen Mannschaften der R9a und der R7b aufeinander. Und wieder siegte Spielkunst über körperliche Vorteile. Die R7b entzauberte den Favoriten und siegte ungefährdet mit 4:1. Der Jubel beim Schlusspfiff kannte keine Grenzen und die 9b zeigte sich als fairer Verlierer und gratulierte dem neuen Schulmeister.\nInsgesamt war es eine gelungene Veranstaltung am vorletzten Schultag! Trotz großer Emotionen bei Spielern und Zuschauern liefen die Spiele durchweg fair ab. Zu verdanken war dies auch den souveränen Schiedsrichtern die von ehemaligen Schülern, den älteren Klassen und den Sportlehrern gestellt wurden.\nJubel ohne Grenzen - Der neue Fußball-Schulmeister heißt R7b!!\nAls Favorit auf Platz zwei gelandet - R9a\nSensationeller dritter Platz durch die O5b!!!!\n...nicht ganz zufrieden mit Platz drei - R9b\n"David gegen Goliath" - die O5b erzielt im kleinen Finale gegen die R9b ein unglaubliches 3:3\nDer Pakt mit dem Wettergott bescherte unserer Schule schon im dritten Jahr hintereinander idea-les Wetter für unsere Bundesjugendspiele. Während es für die 800m-Läufe fast schon zu heiß war, profitierten vor allem die Sprinter, Springer und Werfer von den optimalen Bedingungen und es kam zu vielen Bestleistungen.\nDie Sportlehrer und freiwillige Helfer der 10. Klassen betreuten die Wettkampfstätten und sorgten für einen reibungslosen Ablauf der Wettkämpfe. Ein Verpflegungsstand wurde von den 9. Klassen betrieben und sorgte mit Brötchen, Würstchen, Brezeln und vor allem kalten Getränken dafür, dass die Wettkämpfer ihren „Akku“ immer wieder aufladen konnten. Insgesamt absolvierten ca. 260 Schülerinnen und Schüler einen Vierkampf aus Sprint, Weitsprung, Wurf bzw. Kugelstoß und 800m-Lauf. Durch eine computergestützte Auswertung konnten die Urkunden noch am selben Tag ausgedruckt und am nächsten Tag verteilt werden.\nInsgesamt erhielten 104 Schülerinnen und Schüler eine Siegerurkunde und 37 Mal konnte eine Ehrenurkunde verliehen werden. Dieses Ergebnis ist besser als in den letzten Jahren, vor allem konnten deutlich mehr Ehrenurkunden verliehen werden.\nBei den Mädchen schaffte Lotta van Looy (R7b) mit 1253 Punkten die beste Leistung und verfehlte den Schulrekord nur hauchdünn um 14 Punkte. Bedenkt man, dass Lotta noch drei Jahre auf unsere Schule gehen wird, hat sie beste Chancen auf einen neuen Rekord, vielleicht schon im nächsten Jahr?! Bei den Jungen dominierte Hendrik Baack (R9a) mit neuem Schulrekord von 1506 Punkten. Ihm am nächsten kam Ilja Tschistjakov (R7a), der 1415 Punkte erreichte. Und auch Ilja hat noch drei Jahre Zeit und den Ehrgeiz, neuer Rekordhalter zu werden!\nÜberhaupt muss man feststellen, dass wir in den 7. Klassen viele große Talente haben. So ver-wundert es auch nicht, dass sich die R7a in der Pendelstaffel über 8 x 50m gegen die höheren Klassen durchsetzen konnte. Alle Schüler säumten die Laufbahn auf „Hertas Höhe“ und sorgten für einen „Höllenlärm“ beim Anfeuern ihrer jeweiligen Klassenstaffel. Am Ende gab es einen Einlauf, der nicht knapper sein konnte: Die R7a siegte mit einer Hundertstelsekunde vor der R9b und einer weiteren Hundertstel vor der O6c!!\nAbschluss und Höhepunkt einer gelungenen Veranstaltung waren die Endläufe im Sprint, die bei den Jüngeren (Klasse 5 - 7) über 50 m und bei den Älteren (Klasse 8 – 10) über 100 m ausgetra-gen wurden. Über 50 m der Mädchen wurde Lotta van Looy (R7b) Schulmeisterin in 7,8 s, wäh-rend es bei den Jungen trotz Zielfoto ein „totes Rennen“ gab: Joey Wohlers (O6c) und Ilja Tschist-jakov (R7a) wurden zu gemeinsamen Schulmeistern in 6,8 s gekürt. Über die „Königsstrecke“ 100m gab es Favoritensiege: Bei den Mädchen setzte sich Jette Mahler (R8c) in 14,6 s durch, die im Vorjahr noch den Titel über 50m gewonnen hatte. Bei den Jungen verteidigte Hendrik Baack seinen Vorjahrestitel als schnellster Sprinter der Oberschule Lamstedt erfolgreich und siegte mit großem Vorsprung in 12,1 s. Bereits im Vorlauf hatte Hendrik mit sensationellen 11,9 Sekunden einen neuen Schulrekord aufgestellt – ein Rekord für die Ewigkeit ????\nUnsere besten Athleten 2014 !!\nIlja Tschistjakov, Jette Mahler, Hendrik Baack, Lotta van Looy, Joey Wohlers (v.l.)\nDoppelsieg beim Fußballturnier in Bad Bederkesa!!\nDie Oberschule „An der Mühle“ in Bad Bederkesa hatte zu einem Hallenfußballturnier für Siebt- und Achtklässler am Tag vor den Osterferien eingeladen. Der Einladung waren die Schulen aus Bederkesa, Beverstedt, Hagen, Cadenberge und Lamstedt mit ihren Jungen- und Mädchenmannschaften gefolgt. Es war ein sehr faires Turnier auf technisch hohem Niveau in absolut freundschaftlicher Atmosphäre! Dies muss man gerade deshalb hervorheben, weil alle Mannschaften fast gleichwertig waren und jedes Spiel umkämpft war.\nEs wurde im Modus „Jeder gegen Jeden“ gespielt und erst in den letzten beiden Turnierspielen fiel die Endscheidung – beide Male zugunsten unserer Schule!. Als der Turnierleiter bei der Siegerehrung die Urkunden und Zinnteller an unsere beiden Mannschaften überreichte, sprach er von Lamstedt als „Fußball- und Sporthochburg“! Entsprechend stolz waren die Spielerinnen und Spieler sowie ihre Sportlehrer Anka Hinrichsen und Eckhard Behnemann.\nUnsere siegreiche Mädchenmannschaft mit Coach Ann-Kathrin Hinrichsen\nUnser erfolgreiches Jungsteam mit Schiedsrichter Alexander Knülle und Coach Eckhard Behnemann.\nSchwimmfest am 21.03.2014\nDer Schwimmunterricht hat an unserer Schule großes Gewicht – in den unteren Klassen macht er die Hälfte des Sportunterrichts aus. Deshalb war es an der Zeit, dem Rechnung zu tragen und ein Schwimmfest auszurichten. Da das Lambada unmöglich die gesamte Schülerschaft aufnehmen konnte, fand in den Klassenstufen 5 bis 8 im Vorwege ein Qualifikationsschwimmen statt, bei dem jede Klasse ihre zwei schnellsten Jungen und Mädchen über 50 m Freistil ermittelte.\nUnser Schwimmfest begann mit den Mixed-Staffeln über 4 x 50 m. Bei den 5. Klassen siegte die O5a in 3:54,5 Minuten, bei den 6. Klassen hieß der Sieger O6c in 3:19,3 Min. Im Endlauf um die Schulmeisterschaft hatten die beiden jüngeren Klassen allerdings keine Chance gegen die R7a und die R8a, die sich einen begeisternden Zweikampf lieferten und am Ende vom Kampfgericht in der identischen Zeit von 2:55,2 Minuten auf den gemeinsamen ersten Platz gesetzt wurden.\nAuch die Wettkämpfe im Einzel boten guten Sport und sorgten für viel Spannung. Die lautstarke Anfeuerung vom Beckenrand und der Empore trieb die Schwimmer zu vielen persönlichen Bestleistungen. Bei den Mädchen der 5. Klassen siegte Melena Grell (O5a) in 50,8 Sekunden. Schnellste Sechstklässlerin wurde Rebecca Fastert (O6c) in 48,6 s und in den 8. Klassen siegte ihre Schwester Johanna Fastert in 47,8 s. Im Endlauf nicht zu schlagen und damit überlegene Schulmeisterin in 40,6 Sekunden wurde Jaqueline Lüneburg aus der R7a.\nIm Endlauf der Jungen belegte der schnellste Fünftklässler, Luca Bartolone (O5a), den 4. Platz in 49,8 s. Der Jahrgangsbeste Siebtklässler, Marvin Hinck (R7a), wurde in 42,4 s Dritter. Ein spannendes Finish lieferten sich die beiden überragenden männlichen Schwimmer unserer Schule, wobei sich der beste Sechstklässler, Lias Steffens (O6b), in 33,3 s nur hauchdünn dem zwei Jahre älteren Tim Hottenbacher (R8a) in 32,1 s geschlagen geben musste.\nDas Foto zeigt die Jahrgangssieger unseres Schwimmfestes nach der Siegerehrung mit ihren Urkunden. Im Vordergrund die beiden Schulmeister Jaqueline Lüneburg und Tim Hottenbacher.\nSki-Lehrgang in den Allgäuer Alpen\nIm Rahmen des Ganztags bietet die Schule am Hohen Rade eine Ski-AG an. Nach einem halben Jahr intensiver Skigymnastik, Kraft- und Konditionstraining, aber auch lustbetonten Ballspielen machte sich Mitte Februar eine Gruppe mit 16 Schülerinnen und Schülern der Klassen 8 und 9 und den beiden Lehrkräften Wibke Plöscher und Eckhard Behnemann per ICE auf den Weg nach Immenstadt in die Allgäuer Alpen. Begleitet wurden sie von einer gleichgroßen Gruppe der Otterndorfer Johann-Heinrich-Voß-Realschule, mit der man sich die Skihütte teilen wollte. Die Kommunikation beider Gruppen klappte von Anfang an reibungslos und bald entstanden viele neue Freundschaften. Zum guten Gelingen der Fahrt trugen auch die äußeren Bedingungen bei, obwohl bei der Anreise die Blicke aus dem Zugfenster immer skeptischer wurden: „Alles grün, obwohl wir schon in Oberbayern sind. Wo sollen wir hier Skifahren ohne Schnee?“ Aber die Sor-ge war umsonst! Dank kalter Nächte und dem Einsatz unzähliger Schneekanonen fanden wir hervorragende Pistenverhältnisse vor, zumindest bis zum frühen Nachmittag, dann wurde es in den Tälern etwas sulzig. Aber auch das war kein Problem, denn unsere Skifahrer lernten so schnell die Grundlagen des alpinen Abfahrtslaufs, dass wir schon am zweiten Tag geübte Ski- und Liftfahrer waren und uns in den höheren Regionen bewegen konnten.\nAn allen Skitagen strahlte die Sonne von einem wolkenlosen, blauen Himmel, deswegen war die Sonnencreme auch viel wichtiger als die lange Skiunterhose! „Richtigen“ Alpenwinter mit viel Neuschnee, eisigem Ostwind und Temperaturen unter -10° Celsius haben wir also nicht kennen-gelernt, wirklich traurig war darüber aber niemand….\nJeden Tag ging es mit dem Bus des Schullandheims in verschiedene Skigebiete, unter anderem auch über die österreichische Grenze nach Jungholz in Tirol und in Deutschlands höchstgelege-nes Dorf nach Oberjoch. So erlernten wir „Nordlichter“ nicht nur die Grundlagen des Skilaufens, sondern bekamen eine Rundreise durch die Allgäuer Alpen gratis dazu. Die Skilehrer des Schul-landheims leisteten genauso wie ihre Otterndorfer und Lamstedter Kollegen gute Arbeit. Es konnten kleine, leistungsgleiche Gruppen gebildet werden, so dass jeder Schüler eine individuelle Förderung erhielt. Am Ende hatten nicht nur alle viel Spaß gehabt und es hatte sich niemand „die Knochen gebrochen“, sondern jeder Schüler hatte sein persönliches Erfolgserlebnis. Während die Fortgeschrittenen locker die schwarzen Pisten herunterfuhren, bewältigten alle Anfänger die blauen und roten Pisten ohne Probleme und technisch sauber. Als besondere Belohnung für die großen Lernfortschritte und das disziplinierte Verhalten der Gruppe, entschieden sich die Skilehrer für ein besonderes Bonbon: Am letzten Tag ging es ins hochalpine Gebiet zum Oberstdorfer Fellhorn. Allein das Alpenpanorama und der Blick von der über 2000m hohen Kanzelwand bis zum Bodensee war die Reise wert!! In der „Ski-Arena Fellhorn“ war für jeden etwas dabei. Neben einfachen Abfahrten für die Anfänger konnten sich die Fortgeschrittenen auch auf Buckelpisten und in den Steilkurven einer Halfpipe erproben bzw. auf der Rückseite der Kanzelwand bis ins österreichische Kleinwalsertal abfahren.\nDas Foto zeigt die Skiläufer aus Lamstedt und Otterndorf im Skigebiet Jungholz in Tirol. Angesichts der steilen Berge herrschte bei den Anfängern zunächst etwas Skepsis…\n„Kaiserwetter“ an jedem Tag\nHöhenluft in 2000m und das Alpenpanorama\nOptimismus der Anfänger vor der Steilpiste…\n…und runter kommen sie alle!!\nUnd schon wieder hat unsere Schule Glück mit dem Wetter gehabt und in einem verregneten und stürmischen Frühsommer einen der wenigen trockenen Tage für unsere Bundesjugendspiele er-wischt!\nDie Sportlehrer und freiwillige Helfer der 10. Klassen betreuten die Wettkampfstätten und sorgten für einen reibungslosen Ablauf der Wettkämpfe. Leider konnten unsere drei 9. Klassen diesmal nicht teilnehmen, weil sie sich im Betriebspraktikum bzw. im Praxistag an der BBS befanden – bei dem extrem kurzen Schuljahr war kein anderer Termin zu finden. Aus diesem Grund haben auch nur ca. 300 Schülerinnen und Schüler mitgemacht und einen Vierkampf im Sprint, Weitsprung, Wurf und 800/1000m-Lauf absolviert. Durch eine computergestützte Auswertung konnten die Ur-kunden noch am selben Tag ausgedruckt und am nächsten Tag verteilt werden.\nInsgesamt erhielten 103 Schülerinnen und Schüler eine Siegerurkunde und 23 Mal konnte eine Ehrenurkunde verliehen werden. Dieses Ergebnis ist etwas schlechter als im letzten Jahr, liegt aber am Fehlen unserer starken Neuntklässler. Bei den Mädchen schaffte Mareike Baack (R10a) mit 1267 Punkten die beste Leistung vor Lea Pieper (R8b) mit 1249 Punkten und Jette Mahler (R7c) mit 1169 Punkten. Bei den Jungen dominierte Ralf Podendorf (R10a)) mit 1402 Punkten vor Hendrik Baack (R8a) mit 1349 Punkten und Felix Reinstein (H10a), der 1322 Punkte erreichte. Sowohl bei den Jungen wie auch bei den Mädchen gab es in den jüngeren Jahrgängen viele tolle Leistungen, die für die Zukunft die Hoffnung wecken, dass es zu neuen Schulrekorden kommen kann.\nErstmals wurde bei unseren Bundesjugendspielen eine Pendelstaffel über 8 x 50m ausgetragen. Alle Schüler säumten die Laufbahn auf „Hertas Höhe“ und sorgten für einen „Höllenlärm“ beim Anfeuern ihrer jeweiligen Klassenstaffel. So mancher verlorene Staffelstab sorgte für entsetztes Stöhnen und dafür, dass am Ende nicht unbedingt das Team mit den schnellsten Läufern siegreich war. Fast sensationell setzte sich mit der R7b eine 7. Klasse gegen die älteren Gegner durch und errang die Schulmeisterschaft mit der Bestzeit von 62,8 Sekunden.\nAbschluss und Höhepunkt einer gelungenen Veranstaltung waren die Endläufe im Sprint, die bei den Jüngeren (Klasse 5 - 7) über 50 m und bei den Älteren (Klasse 8 – 10) über 100 m ausgetra-gen wurden. Über 50 m konnten die letztjährigen Sieger ihren Titel erfolgreich verteidigen und wurden mit einer Urkunde geehrt. Schulmeisterin bei den Mädchen wurde Jette Mahler (R7c) in 7,6 s vor Fabienne Brennecke (R7a) in 7,7 s und Fenja Wilkens (R7a) in 8,0 s. Bei den Jungen war Julian Springer (R7b) mit neuem Schulrekord von 6,7 s der Schnellste vor Darwin Leiser (H7a) in 7,0 s und Kevin Dierks (R7b) in 7,3 s. Über die „Königsstrecke“ von 100 m lautete der Einlauf bei den Mädchen Mareike Baack (R10a) in 14,3 s vor Laura Müller (R8b) in 14,4 s und Lea Pieper (R8b) in 14,7 s (Lea schaffte im Vorlauf einen neuer Schulrekord mit 14,2 s). Der Schulmeistertitel bei den Jungen wurde doppelt vergeben, denn auch nach Auswertung des Zielfotos (hier wurde ein Handy ‘mal sehr sinnvoll eingesetzt…) war kein Unterschied zwischen Philip Heller (R10a) und Hendrik Baack (R8a) zu erkennen. Beide wurden mit 12,8 s auf den ersten Platz gesetzt. Dritter in einem sehr engen Einlauf wurde Jonas Börger (R 10a) in 13,1 s. Anzumerken ist, dass Hendrik Baack trotz leichter Zerrung im Vorlauf eine neue Schulbestleistung mit 12,6 s erzielte.\nDie Sieger unserer diesjährigen Bundesjugendspiele – vom „Aktionstag“ gezeichnet.\nKraft schöpfen am Verpflegungsstand und dabei Geld sammeln für das „HELP“-Projekt der R10a.\nEin gut gelauntes Kampfgericht beim 1000m-Lauf.\nBeachvolleyball-Turnier an der BBS Cadenberge\n12 Mannschaften der Hadelner Schulen trafen sich vor den Sommerferien zum Beachvolleyballturnier der BBS Cadenberge. Die Realschulen aus Cadenberge, Hemmoor und Otterndorf hatten mehrere Mannschaften aus ihren 9. Klassen gebildet, hinzu kamen zwei Teams der BBS (11.und 12. Jahrgang) und ein Lamstedter Team aus Achtklässlern. Wir konnten leider nicht auf unseren 9. Jahrgang zurückgreifen, der sich im Praktikum befand. Eine Titelverteidigung nach dem Sieg der R9b im letzten Jahr schien somit unmöglich, zumal auch keine richtige Vorbereitung möglich war, denn beide Klassen hatten in diesem Halbjahr Schwimmen. Allerdings gefiel es unseren Schülern gar nicht, dass sie von einigen Gegnern unterschätzt und als „die Kleinen“ bezeichnet wurden.\nMit großem Kampfgeist und der taktisch richtigen Einstellung von Sportlehrer Eckhard Behnemann machte man einige technische Mängel mehr als wett. In der Vorrunde gab es Siege gegen Otterndorfs 9c mit 25:17 und gegen die 9a aus Cadenberge mit 22:16. Im letzten Gruppenspiel gelang gegen die 9b aus Hemmoor ein Kantersieg mit 41:16. Damit hatten wir uns als beste Mannschaft der Vorrunde für das Viertelfinale qualifiziert und den Respekt der Gegner erworben. Im Viertelfinale hieß der Gegner erneut Cadenberge 9a, die sich als bester Gruppendritter qualifiziert hatten. Wie in der Vorrunde gab es mit 20:10 einen überlegenen Sieg und den Einzug ins Halbfinale. Dort wartete der Favorit des Turniers auf uns, eine kombinierte Truppe der BBS aus den Berufsfachschulen Holz und Hauswirtschaft. Dies war das erste knappe Spiel für unsere junge Truppe, doch nach toller Leistung behielten wir am Ende die Oberhand und zogen nach einem 18:15 Sieg ins Endspiel ein. Hier war die 9b aus Cadenberge unser Gegner, die sich genauso unerwartet im anderen Halbfinale gegen die BBS Fachschulklasse „Sozial- und Familienpflege“ mit 17:15 durchgesetzt hatte.\nDas Finale war völlig offen, zwei gleichwertige Teams schenkten sich nichts. Zu Beginn hatte Cadenberge die Nase vorn, weil die Lamstedter erstmals in dem Turnier Nerven zeigten und viele einfache Fehler machten. Im weiteren Verlauf kippte das Spiel zu unseren Gunsten und kurz vor Schluss sahen wir bei einer 18:15 Führung schon wie der sichere Sieger aus. Aber Cadenberge steckte nicht auf und schaffte – begünstigt durch unsere fehlende Cleverness – in letzter Sekunde noch den Ausgleich. Folge: Verlängerung bis eine Mannschaft 2 Punkte Vorsprung hat. Und damit begann eine unglaubliche Nervenschlacht!! Cadenberge war psychologisch im Vorteil, weil sie eigentlich schon verloren hatten und dementsprechend selbstbewusst spielten! Drei Matchbälle gegen uns und jedes Mal konnten wir die Niederlage abwehren. Als wir beim 22:21 endlich das erste Mal in Führung gingen und Matchball für uns hatten, haben wir die Chance genutzt!!\nDie Schule am Hohen Rade hat damit ihren Titel aus dem letzten Jahr verteidigt und einen Gutschein für zwei Stunden Bowling im Cadenberger „Mark Five“ gewonnen, worüber sich Spieler und Lehrer sehr gefreut haben!!\nDie Mannschaftsaufstellung: Beeke Jungclaus, Lynn Nachtegaal, Rabea Schwarz, Hendrik Baack, Alexander Pülsch, Marten Seba, Luca Stelling, Leon Wenk,\nUnd natürlich muss noch erwähnt werden, dass auch im Rahmenprogramm beim „Dauer-Hula –Hoop-Wettbewerb“ unsere Mädels die Besten waren!! Beeke Jungclaus wurde Dritte und Lynn Nachtegaal war mit dem absoluten Rekord von 5:27 Minuten nicht zu schlagen. Beide bekamen für ihre tolle Leistung einen Gutschein für drei Besuche im Fitnesscenter überreicht.\nPerfekte Technik und voller Einsatz unseres Teams\nVor 3 Sekunden gewonnen, gleich liegen sich alle in den Armen!!!!!!!!!!!!\n… und das sind unsere „Hula Hoop Königinnen“\nLynn und Beeke\nDie Schule am Hohen Rade muss einen besonderen Draht zum Wettergott Petrus haben, denn wie ist es sonst zu erklären, dass die Bundesjugendspiele im „Regensommer 2012“ bei strahlendem Sommerwetter stattfinden konnten?!\nWährend die Lehrer und freiwillige Schüler der 10. Klassen für den reibungslosen Ablauf des Sportfestes verantwortlich waren, waren ca. 400 Schülerinnen und Schüler aufgerufen, einen Vierkampf im Sprint, Weitsprung, Wurf und 800/1000m-Lauf zu bestreiten. Durch eine computergestützte Auswertung konnten die Urkunden noch am selben Tag ausgedruckt und am nächsten Tag verteilt werden.\nInsgesamt erhielten 113 Schülerinnen und Schüler eine Siegerurkunde und 38 Mal konnte eine Ehrenurkunde verliehen werden. Bei den Mädchen schaffte Christin thom Suden (R10b) mit 1176 Punkten die beste Leistung vor Celine Blanck (R8a) mit 1170 Punkten und Anna-Marie Hörbe (R8a) mit 1157 Punkten. Henrike Mangels (R8b) und Lea Pieper (R7b) lagen mit 1154 bzw. 1149 Punkten nur ganz knapp dahinter. Dieses tolle Ergebnis der Achtklässlerinnen lässt uns für die nächsten Jahre auf spannende Wettkämpfe und neue Schulrekorde hoffen!!\nBei den Jungen dominierte Kilian Groß (H10) mit 1486 Punkten vor Michel-Andrew Klinder (H9a) mit 1424 Punkten. Grischa Hasselmann (H9a) und Patrick Wallmann (R8a) belegten mit 1396 Punkten gemeinsam den dritten Platz, hauchdünn vor Jörg Rademacher (R10a) mit 1394 und Marek Dzubba (R9b) mit 1393 Punkten. Danach folgt mit überragenden 1378 Punkten auf dem sechsten Platz Hendrik Baack (R7a), der als jüngster Schüler der Spitzengruppe noch drei Jahre Zeit hat, den Schulrekord zu verbessern!!\nAbschluss und Höhepunkt einer gelungenen Veranstaltung waren die Endläufe im Sprint, die bei den Jüngsten (Klasse 5 + 6) über 50 m, bei den 7. + 8. Klassen über 75 m und bei den Älteren über 100 m ausgetragen wurden. Schulmeisterin über 50 m und mit einer Urkunde geehrt wurde Jette Mahler (R6c) in 7,4 s vor Lorena Söhl (H5a) in 7,8 s und Sophie Gerken (R6b) in 8,1 s. Bei den Jungen siegte Julian Springer (R6b) in 7,2 s vor Kevin Dierks (R6b) in 7,6 s und Max Dammannn (R6a) in 7,7 s. Über die 75m war bei den Mädchen Henrike Mangels (R8b) in 10,9 s erfolgreich vor Laura Müller (R7b) in 11,0 s und Kim Heinhorst (R8b) in 11,2 s. Bei den Jungen gab es einen überlegenen Erfolg von Hendrik Baack (R7a) in der Superzeit von 9,6 s vor Timo Hübbe (R8b) in 10,8 s und Patrick Wallmann und Pascal Reyelt (beide R8a) in 10,8 s. Über die „Königsstrecke“ von 100 m lautete der Einlauf bei den Mädchen Christin thom Suden (R10b) in 15,3 s vor Nele Wiesen (R9b) in 15,5 s und Jenny Peycke (R9b) in 16,0 s. Schulmeister bei den Jungen wurde Michel Klinder (H9a) in 12,7 s vor Jörg Rademacher (R10b) in 13,2 s und den gemeinsamen Dritten Kilian Groß (H10) und Grischa Hasselmann (H9a), beide in 13,3 s.\nDrei Kleinfeldplätze waren abgekreidet, die Tornetze lagen bereit und die Fußbälle waren aufgepumpt – alles vorbereitet für ein großes Fußballfest der Schule am Hohen Rade!! Aber diesmal spielte das Wetter überhaupt nicht mit – es schüttete wie aus Kübeln! Allerdings war der Sportausschuss der Schülervertretung auf diese Situation vorbereitet und hatte einen Alternativplan für ein Hallenturnier erstellt. So „verzog“ man sich kurzfristig unter das Dach der beiden Turnhallen und ermittelte unter lautstarker Anfeuerung – manchmal fast EM-Atmosphäre – die Klassen- und Stufensieger. Gespielt wurde in geschlechtlich gemischten Mannschaften, die Schiedsrichter wurden von den älteren Klassen und den Sportlehrern gestellt. Erwähnt werden muss, dass bei aller Rivalität und Einsatz die Spiele anständig und fair über die Bühne gingen, auch wenn manches Mal das Blut etwas hoch kochte! Anlaufpunkt zur Beruhigung der Nerven und Stärkung des Körpers war in diesen Fällen der Verpflegungsstand der SV, der von Schülerinnen der Abschlussklassen mit viel Liebe und großem Engagement geführt wurde und beliebter Anlaufpunkt für Schüler und Lehrer war.\nNach insgesamt 34 Spielen und 111 Toren standen folgende Resultate fest:\nKlassensieger wurden R5b, R6c, R7a, R8a, H9a und R10a. In den umkämpften Endspielen um die Schulmeisterschaft gab es folgende Ergebnisse: Unterstufenmeister wurde die R6c durch ein 2:0 gegen die R5b. Das Endspiel um den Mittelstufenmeister war der Spannungshöhepunkt des gesamten Turniers und wurde erst nach einer Verlängerung des 7m-Schießen entschieden. Es siegte die R7a mit 5:4 gegen die R8a. Im Endspiel der Oberstufe zwischen der R10a und der H9a setzte sich die 10. Klasse glücklich aber nicht unverdient mit 1:0 durch.\nDie Siegerehrung der Bundesjugendspiele und des SV-Fußballturniers wurde vor der versammelten Schüler- und Lehrerschaft auf dem Schulhof vorgenommen. Unter großem Beifall erhielten die Schulmeister ihre Urkunden und stellten sich anschließend zum Siegerfoto.\nBeim Volleyballturnier der BBS Cadenberge traten neben einer Auswahl der Metallbauer auch die Realschulen aus Cadenberge, Hemmoor, Otterndorf und Lamstedt gegeneinander an. In freundschaftlicher Atmosphäre wurde sehr ansehnlicher Sport geboten. Besonders die Schule am Hohen Rade, vertreten durch drei Teams der R9b, tat sich durch tolle Leistungen hervor. Am Ende kam es zum Finale der bis dahin ungeschlagenen Mannschaften von Lamstedt 1 gegen Lamstedt 2, das mit 21 : 19 hauchdünn von der ersten Vertretung gewonnen wurde.\nVölkerballturnier am 29.01.2013\nEinen Tag vor Zeugnisausgabe hieß es für alle Klassen noch einmal „Vollgas geben“, denn auf dem Programm stand das von den meisten schon heiß ersehnte SV-Völkerballturnier. Alle Klassen hatten mit ihren Sportlehrern intensiv für diesen Event trainiert und so kam es zu tollen und größtenteils sehr knappen Spielen. Auffallend häufig konnten Teams eine Niederlage aus der Vorrunde wegstecken und in der Finalrunde das Ergebnis umdrehen. Kein Wunder, dass in den beiden vollbesetzten Turnhallen die Stimmung bei Zuschauern und Spielern so manches Mal hochkochte. Aber trotz aller Emotionen wurde fast immer fair miteinander umgegangen – die Schiedsrichter, gestellt von den älteren Schülern und den Sportlehrern, hatten das Geschehen im Griff. Ein großes Lob auch an die SV, die sich um die Wettkampfleitung kümmerte und mit ihrem Verpflegungsstand dafür sorgte, dass die Energieverluste wieder aufgefüllt werden konnten.


Für die Arbeitnehmer - Irmgard Klaff-Isselmann\nEs war schon immer Grundsatz eines jeden Christdemokraten, dass der Mensch im Mittelpunkt steht und sich alles anhand seiner Bedürfnisse ausrichten muss\n„Es war schon immer Grundsatz eines jeden Christdemokraten, dass der Mensch im Mittelpunkt steht und sich alles anhand seiner Bedürfnisse ausrichten muss. Entsprechend stehen wir klar an der Seite aller Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer“, betont die Landtagsabgeordnete Irmgard Klaff-Isselmann.\nMenschen in ein festes Arbeitsverhältnis zu bringen, ist dabei ebenso wichtig, wie die Rechte der Arbeitnehmer zu schützen und auszubauen. Dazu gehören gute Rahmenbedingungen für die Unternehmen sowie behördliche Aufsicht. „Wir wollen die Arbeitgeber aber nicht minder schätzen sondern fördern. Dazu gehören unter anderem ein verbesserter Breitbandanschluss, eine gute Infrastruktur und Fördermittel“, erklärt die Abgeordnete.\nHessens Wirtschaft gehört zu den dynamischsten und innovativsten in Deutschland. Eine florierende Ökonomie ist gut für die Arbeitnehmer. „Darum ist die CDU geführte Landesregierung ein erklärter Partner beider Seiten, der Unternehmer sowie der Angestellten und Arbeiter“, so Klaff-Isselmann.\n„Denn immer dann, wenn Arbeitgeber und Arbeitnehmer Hand in Hand zusammen arbeiten, läuft es für Hessen und all seine Menschen am besten“, schließt die Abgeordnete ab.\n« Mehr Sicherheit für Darmstadt Hessens Schulen bereiten auf das Leben vor »


Recycling: Wie Barcelona an der Einführung einer Müllabfuhr scheiterte - Politik - SZ.de\nRecycling: Wie Barcelona an der Einführung einer Müllabfuhr scheiterte\nRecycling:Wie Barcelona an der Einführung einer Müllabfuhr scheiterte\n5. November 2021, 20:27 Uhr\nDie meisten Spanier bringen ihren Müll bislang zu Containern an Straßenecken.\nWas für viele Deutsche eine Selbstverständlichkeit ist, finden einige Menschen in spanischen Großstädten unerhört: Dass man den Müll nach Sorten getrennt zu einer bestimmten Zeit vor die Tür stellt.\nDen Vorwurf des "Ökofaschismus" muss sich Barcelonas linke Bürgermeisterin Ada Colau anhören, seit sie auf die Idee kam, im Viertel Sant Andreu mit seinen niedrigen Häusern und ruhigen Gassen eine Müllabfuhr einzuführen: montags Altpapier und Biomüll, mittwochs Biomüll und Verpackungen, donnerstags Restmüll und samstags wieder Biomüll und Verpackungen. Mit einer Tabelle und bunten Punkten wollte man es den Menschen in Sant Andreu leicht machen, sich zu merken, an welchem Abend sie welchen Müllsack vor die Tür stellen sollten. Der Versuch ist gescheitert.\n"Fanatisch" sei dieses System, heißt es vom Nachbarschaftsverband Sant Andreu Nord. Im Süden des Viertels ist die Stimmung nicht besser. "Stellen Sie sich vor: Überall Müllsäcke, wie eklig das aussieht, und dann die Ratten", sagt eine Frau, die im Bioladen arbeitet. Sie sei sehr fürs Recyceln, aber doch nicht so.\n"Porta a porta" heißt das System auf Katalanisch, von Tür zu Tür. Sant Andreu war Pilotprojekt, in vier Jahren soll in ganz Barcelona der Müll getrennt und abgeholt werden. Dieses System unterscheidet sich ganz grundsätzlich von der Art, wie die meisten Spanier sich bislang von ihrem Müll trennen: Sie bringen ihn zum Container an der Straßenecke. Wobei das mit dem Trennen nicht ideal funktioniert. Zwar gibt es da Restmüll, Altpapier, Verpackungen und Biomüll, aber allzu oft liegt drinnen alles durcheinander. Im Biomüll fände sich etwa 14 Prozent sogenannter Fehlwurf, bei den Verpackungen sogar ein Viertel, heißt es von der katalanischen Abfall-Agentur.\nFür Barcelona ist das ein Problem, denn die EU gibt bis 2025 eine Recyclingquote von 55 Prozent vor. Barcelona schafft gerade einmal 38 Prozent. Studien legen nahe, dass die Straßencontainer dazu einladen, es mit dem Mülltrennen nicht allzu genau zu nehmen. In anderen Gemeinden hat die Einführung einer Müllabfuhr bereits renitente Verweigerer zum Trennen gebracht. Vor allem dann, wenn der Restmüll nur einmal pro Woche abgeholt wird. Das erhöht den Anreiz, nicht alles in diesen Sack zu stopfen.\nIn Barcelona scheint man immun gegen derlei Erziehungsversuche. In den Straßen von Sant Andreu türmten sich gelbe Säcke mit Verpackungen an jenen Tagen, an denen der Restmüll dran war, und Biomüll entfaltete sein Odeur neben dem Hauseingang von Restmüll-Donnerstag bis Biomüll-Samstag. Die Müllwerker versahen die liegen gelassenen Säcke noch mit dem Aufkleber "Nicht abgeholt", der doch nur das Offensichtliche mitteilte. Besonders fies: Im Zuge des neuen Systems hat Barcelona seine Müllbeutel mit QR-Codes ausgestattet, mittels derer jeder Sack seinem Eigentümer zuzuordnen ist. Eigentlich sollte so denen, die brav trennen, ein Rabatt auf die Müllgebühr gutgeschrieben werden, heißt es von der Stadt. Doch so weit kommt es nun nicht.\nUnterschriften wurden gesammelt, Nachbarn mobilisiert, Transparente aufgehängt, um diese unwürdigen Zustände zu beenden. Mit Erfolg. Statt Ende Oktober Phase zwei von "Porta a porta" einzuleiten, ließ die Stadtverwaltung nun eilends die alten Container wieder in den Straßen aufstellen. Ada Colau verspricht Bürgerdialog und einen Aufschub der nächsten Phase. Ein neuer Termin steht nicht fest.


Rhabarberkuchen mit Mascarpone-Tupfen und Beeren - Mimi & Rose\n28/05/2022 By Rose Leave a Comment\nDieser Rhabarberkuchen mit Mascarpone-Tupfen und Beeren ist einer meiner absoluten Sommer-Favoriten!\nSeit Jahren muss ich ihn immer wieder backen, da er einfach sooo lecker ist. Der Rhabarberkuchen ist nicht nur easy peasy zu backen, sondern vereint super saftigen Rührteig mit leicht säuerlichem Rhabarber, einer luftigen Mascarponecreme und süß-saure Beeren. Ein absoluter Sommertraum!\nEr ist mit wenig Aufwand zuzubereiten, da es sich beim Teig um einen einfachen Rührteig handelt und auch die Creme ist schnell zusammengerührt. Die Tupfen und Beeren bringen anschließend den optischen WOW-Effekt.\nSeit letztem Jahr hat er sogar ein Upgrade erhalten und wird zusätzlich mit gerösteten Kokoschips und -kugeln getoppt, um etwas Crunch zu haben und noch mehr Sonne in den Magen zu zaubern. ☀\nDiese absolute Schönheit darf sich nun in die Rührkuchen-Galerie einreihen – wir hätten noch einen lower carb Mandelbiskuit mit Kokoscreme, einen Orangen-Guglhupf, einen glutenfreien Mandelkuchen mit Rhabarber und Himbeeren oder kleine Guglhupfe mit Grüntee-Ganache anzubieten. Schaue also unbedingt vorbei, wenn du noch mehr süße Inspiration brauchst! 🙂\nAber zuerst musst du diesen Kuchen nachbacken. Also, ran an den Ofen, so lange noch Rhabarbersaison ist!\nKeyword: Beerenkuchen, einfache Kuchen, einfaches Backrezept, Sommerkuchen, Torte\nYield: 1 Kuchen mit 26-28 cm ⌀\n500 g Rhabarber ggf. geschält, in Scheiben geschnitten\n500-750 g Mascarpone\n1 EL Vanilleextrakt oder 1 Prise gem. Vanille\nSüßstoff nach Geschmack oder Zucker (75-100 g)\nButter, Zucker und Salz schaumig schlagen. Eier nacheinander unterrühren, Vanille, Mehl und Backpulver hinzugeben und zu einem homogenen Teig verrühren.\nTeig in eine mit Backpapier ausgelegte/gefettete Form (26-28 cm) geben und den Rhabarber obendrauf verteilen.\nBei 180 Grad (O/U) ca. 40-45 Minuten backen – mit Stäbchenprobe prüfen, ob der Teig durchgebacken ist. Kuchen auskühlen lassen.\nAlle Zutaten für die Creme aufmixen – den Schluck Milch erst hinzugeben, wenn die Creme zu fest sein sollte.\nCreme in einen Spritzbeutel mit Lochtülle geben und tupfenförmig aufspritzen, anschließend dekorieren.\nAlternativ kann die Creme auch einfach auf den Tortenboden mit einem Löffel verteilt werden.\nBack ihn auf jeden Fall nach und tagge @mimirosefoodlove auf Instagram ♥\nPS: Ist diese Nahaufnahme nicht wunderschön? Wer würde ihn sich als Hintergrund einstellen?\nFiled Under: Backen, Backen süß, Gebäck, Muttertag, Rezept, Sommer, Süß, Torten, Vegetarisch Tagged With: Beerentorte, Geburtstag, Geburtstagstorte, Himbeertorte, muttertag


Babyblaue Prog-Reviews: Not Otherwise Specified: Projective Instruments: Review\nCraig Kerley all instruments, vocals\nRodrigo San Martin guitar solos (3,5)\nFernando Refay keyboard solos (3,5)\nJason Rowland guitar solo (1)\n1. Harvest Soul 9:48\n2. Hold On 4:04\n3. Falling 11:25\n4. Sorbet 2:41\n5. Racing Shadows 23:35\n6. Caveat 3:57\n7. Signal To Noise 8:10\nAufarbeitung „Was zu 2014 noch zu sagen wäre“... Da wären zum Beispiel Not Otherwise Specified (kurz NOS), die schon früh in 2014 ihr Album „Projective Instruments“ veröffentlicht hatten, welches allerdings erst recht spät in 2014 den Weg in meinen Player gefunden hat. Was schade ist, denn es ist ein tolles Album, aber gut, besser spät als nie.\nInzwischen sind Not Otherwise Specified gemäß ihrer Facebook-Seite zu einer sechs-köpfigen Combo angewachsen. Zum Zeitpunkt der Aufnahmen von „Projective Instruments“ war wohl Mutliinstrumentalist, Sänger und Begründer von NOS, Craig Kerley, noch ein Einzelkämpfer und hat das Album im Alleingang eingespielt. Gastmusiker haben lediglich ein paar Soli an Gitarren und Tasten beigesteuert.\nKerley ist ein erklärter Fan von Dream Theater, Genesis, Spock's Beard und Pink Floyd, das hat ihn zum Musikmachen bewegt und das hört man dann auch in seiner Musik. Wobei der Floyd'sche Anteil wohl am wenigsten ausgeprägt ist und auch Dream Theater kommt eher als allgemeiner Progmetal-Anteil vor (ansonsten mag man gerade in diesen Passagen vielleicht eher an Fates Warning denken).\nSo entzündet Kerley ein wahres Feuerwerk von allerlei krachenden Gitarrenpassagen, hymnischen bis messerscharfen Tastenklängen, knackigem Bass und wuselig-verspieltem Schlagzeugspiel. Da auf der Homepage von NOS eine ausführliche 'Gear'-Passage existiert und dort 'Schlagzeug' nicht vorkommt, vermute ich mal, dass die Drums programmiert sind. Und das in exzellenter Weise, nichts klingt hier steril oder mechanisch, im Gegenteil, man würde schwören einem realen Drummer zu lauschen. Das alles gilt auch für die übrigen Instrumente, wobei die eben tatsächlich von Kerley eingespielt wurden.\nMunter wechselt „Projective Instruments“ zwischen progmetallischen Abgehparts, sinfonischen Retroprog-Passagen und auch mal Wohlklang-Neoprog-Einlagen. Über allem thront Kerleys vollmundiger, kraftvoller Gesang, der das Tüpfelchen auf dem I eines mitreißenden Werkes darstellt.\nHöhepunkt des Albums ist vielleicht der Longtrack „Racing Shadows“, der in sechs virtuelle Abschnitte unterteilt ist, die aber allenfalls fühlbar sind. Eine Tour der Force, die durchaus deutlich an die besten instrumentalen Momente von Kansas erinnert. Ein weitere Höhepunkt ist das höchst intensive und bombastisch-hymnische Cover von Peter Gabriels „Signal To Noise“. Kurios das A-Cappella-Stück „Caveat“, in dem Kerley mit sich selbst im Chor singt.\n„Projective Instruments“ ist klar eines der besonderen Alben des Jahres 2014. Bei jedem Durchlauf offenbaren die ausgefeilten Arrangements neue Details und der Hörspaß ist wachsend und wachsend.\nAnspieltipp(s): Harvest Soul (auf Bandcamp kann man antesten)\nVergleichbar mit: Dream Theater, Fates Warning über Spock's Beard bis hin zu Kansas, je nachdem wo man gerade in dem Album unterwegs ist\nHört man sich "Projective Instruments" an, ohne sich um die Hintergründe dieses Albums zu scheren, ist man möglicherweise weniger begeistert vom Zweitalbum von Not Otherwise Specified. Dann nämlich wundert man sich über einige Macken die im Laufe der Songs: Da wäre etwa das Frickelriff nach 45 Sekunden in "Harvest Soul", mit dem sich der Gitarrist geradezu zu übernehmen scheint, und später im selben Song die Wendung hin zu einem Reggae-artigen Rhythmus mit tapsiger Klavierbegleitung. Das unsauber gespielte 6/8-Bassriff am Anfang von "Falling" fällt ebenfalls negativ auf, und die super-quietschigen Keyboards in "Racing Shadows" (das ist sozusagen 80er-Wakeman plus 1), diverse Crossfade-Übergänge sowie die gelegentlich schiefen Chöre überzeugen für sich genommen ebenfalls kaum. Ebenso stellt sich merkwürdigerweise heraus, dass die Produktion den Fokus zeitweise unschön verschiebt: Mal steht der Gesang im Mittelpunkt und drängt alles andere beiseite, dann wiederum werden alle weiteren Spuren für ein Gitarrensolo zurückgefahren.\nMacht man sich dagegen klar, dass Craig Kerley das alles weitestgehend alleine zu verantworten hat, dann bin ich hingegen versucht, mit diesem Album viel weniger hart ins Gericht zu gehen. Denn einerseits nötigt die Leistung, fast alles selber aufgenommen zu haben, wie immer Respekt ab, und andererseits werden bei dieser Vorgehensweise auch einige kompositorische und produktive Entscheidungen nachvollziehbarer. Will meinen: Wenn Kerley sich vornimmt, im Song eine Gesangspassage einzusetzen, dann ist es hundertprozentig verständlich, dass dieser Tausendsassa dafür dann eben alle anderen Instrumente kurz zurücktreten lässt. Einer Einzelperson vergibt man solche Entscheidungen leichter als einer - so erwartet man es zumindest - eingespielten und souveränen Band. Dito die spielerische Leistung: Dass jemand die verschiedensten Instrumente virtuos meistert, sollte man als Hörer doch nun wirklich nicht voraussetzen, und man drückt schon mal ein Auge bzw. Ohr zu, wenn der Bass wenigstens richtigherum gehalten wird. Oder?\nVon diesen Eigenheiten abgesehen, sollte aber zumindest darauf hingewiesen werden, dass "Projective Instruments" seine objektiven Qualitäten hat. Die Songs jonglieren locker und geradezu befreit mit verschiedenen (wenn auch nicht besonders weit auseinander liegenden) Stilen, sodass sich ohne große Widersprüche kräftiges Progmetal-Riffing mit dramatischer, aber nicht überkandidelter Keyboardbegleitung zu Neo- oder Retroprog-verdächtigen Balladenstrophen gesellt oder ganze Songs - ich meine hier das kurze "Hold On" - mit Stampf-Rhythmus und Orgelbegleitung eher an Hardrock-Bands wie Black Country Communion oder Buckcherry erinnern. Ebenso im stilistischen Rahmen bemerkenswert wären noch die schon von Thomas angesprochene Gospel-artige Nummer "Caveat" (so uramerikanisch sauber-süßlich wie Intro und Refrain von "Carry On Wayward Son") und das etwas an Steve-Hackett-Stücke wie "After The Ordeal" (gemischt mit der Melodie von "An die Freude") erinnernde Instrumental "Sorbert".\nDie Balance stimmt hier eigentlich, und überzeugendstes Mittel, um diese Dinge unter einen Hut zu bringen, ist ausgerechnet Kerleys Gesang. Hier gibt es im Übrigen in den Melodien eine Tendenz zu langen, gewundenen Silben, was mit der sehr kontrast- und variantenreichen Musik drumherum doch sehr an den Stil von Pain Of Salvationn erinnert. Das aber eben wiederum mit der Einschränkung, dass einige Chöre eher nicht sitzen. Wie erwähnt ist davon insbesondere die Passage in "Racing Shadows" ab ca. 7:50 betroffen, die mit kreiselnden Keyboards zu einem locker stapfenden Rhythmus an "South Side Of The Sky" erinnert. Meist allerdings ist der Gesang aber eben relativ sicher und selbstbewusst, und ein Stück wie das erwähnte "Caveat" zeugt nicht nur hiervon, sondern wäre anders vermutlich überhaupt nicht möglich gewesen.\nDennoch bleibt unterm Strich ein etwas zwiespältiger Eindruck von "Projective Instruments". Relativ viele instrumentale Lösungen klingen eben hausbacken - so schießen Not Otherwise Specified mit dem Tempopart bei 5:40 in "Harvest Soul" übers Ziel hinaus, das letzte Drittel von "Falling" ist, eingeleitet von einer neoproggigen Schunkelpassage mit üppigen Orchesterakkorden, eher konfus gestaltet, und auch diesen RAK-artigen Arpeggio-Instrumentalpart am Ende von "Racing Shadows" führt man eher unsauber zum Ende. Wie gesagt: Das sind alles Macken, die man einer "richtigen" Band viel eher krummnehmen würde als einer Einzelperson. So ganz kann ich mich von diesem Eindruck dann letztlich auch nicht lösen und stelle daher fest: "Projective Instruments" ist ungeachtet seiner Mängel ein ganz unterhaltsames und munteres Album. Ob ich das wirklich anders sehen würde, wenn hier mehrere Musiker federführend gewesen wären?\nAnspieltipp(s): Harvest Soul, Signal To Noise\nVergleichbar mit: Pain Of Salvation, Kansas, Agents Of Mercy, Black Country Communion\nEinerseits irgendwie charmant und unterhaltsam, andererseits aber eben auch mit Macken


Ramensteinbad Nattheim: Öffnung am 16. Juni: Das müssen Besucher im Vorfeld beachten | Heidenheimer Zeitung\nRamensteinbad Nattheim: Öffnung am 16. Juni: Das müssen Besucher im Vorfeld beachten\nDas Ramensteinbad in Nattheim öffnet am Mittwoch, 16. Juni, seine Tore für Badegäste. Dabei gibt es einige Regeln zu beachten. Außerdem hat die Corona-Pandemie Auswirkungen auf die geplante Sanierung des Hallenbads.\n14. Juni 2021, 18:33 Uhr•Nattheim\nSchon im vergangenen Jahr war die Freude in Nattheim groß, als das Ramensteinbad wieder öffnen durfte. Ab Mittwoch, 16. Juni, ist es diesen Sommer soweit.\t© Foto: Rudi Penk\nTiming und das Wetter, die beiden sind sich nicht sonderlich oft einer Meinung. Dieser Tage funktionieren sie jedoch wie eine Einheit. Pünktlich in der Woche, in der sich die Temperaturen diesen Sommer zum ersten Mal der 30-Grad-Marke annähern, wird die frohe Botschaft verkündet: Das Nattheimer...


Data Mining und Predictive Analytics - Fraunhofer IPT\nTechnologiedatenbanken zur systematischen Auswertung von Produktionsdaten\nAutomatisierte Systeme zur Erfassung und Analyse von Maschinen-, Werkzeug- und Qualitätsdaten helfen dabei, die Produkt- und Prozessqualität zu verbessern. Im Kontext von Industrie 4.0 ist hier häufig von der »Single Source Of Truth« die Rede: Alle relevanten Produktionsdaten werden strukturiert und genau einmal abgelegt – völlig ohne Redundanzen. So lässt sich sicherstellen, dass alle Systeme auf dieselben Daten zugreifen und Informationen über Bauteile, Qualität und Prozesse stets aktuell, verlässlich und verbindlich sind. Erst auf dieser Grundlage sind detaillierte und zielführende Datenanalysen möglich.\nDas Fraunhofer IPT entwickelt und implementiert solche Technologiedatenbanken und entsprechende Auswertungstools für unterschiedliche Technologien und Fertigungsverfahren. Mit der passenden Software zur Datenanalyse lassen sich Wechselwirkungen und Abhängigkeiten innerhalb der gesamten Herstellungskette aufdecken und Optimierungspotenziale ableiten, wie das Beispiel einer Technologiedatenbank für die Herstellung replikativer Optiken zeigt.\nDie Technologiedatenbank für das Blankpressen von Optiken enthält Informationen sämtlicher vor- und nachgelagerter Prozesse wie der Vorbereitung der Formwerkzeuge durch Zerspanprozesse, Werkzeugbeschichtungen, Qualitätsanalysen an der Optik und des Decoatings der Formwerkzeuge. Dafür werden alle relevanten Produkt- und Prozessparameter sowie deren Qualitätsindikatoren in der Technologiedatenbank erfasst. Die Informationen sind eindeutig in Form relationaler Datenstrukturen verknüpft und abgelegt – ganz im Sinne einer »Single Source Of Truth«. Ein benutzerfreundliches Frontend erlaubt über Filterfunktionen eine schnelle Abfrage historischer Datensätze. Um Muster und Abhängigkeiten innerhalb der Prozesskette zu identifizieren, werden diese Datensätze anhand einer standardisierten SQL-Datenbank mit einer Data-Mining-Software, zum Beispiel »RapidMiner«, ausgewertet.\nSo lassen sich mit neuronalen Netzen, Entscheidungsbäumen oder Korrelationsanalysen schließlich optimale Parameter, Prozessbedingungen und Prozessstrategien zur Steigerung der Effizienz der Fertigung und der Produktqualität ableiten und wieder in das System zurückspielen. Die Technologiedatenbank und die anschließenden Analyseverfahren erlauben es damit, die Produktionsdaten entlang der Prozesskette lückenlos zu erfassen, ganzheitlich zu analysieren und schließlich optimale Prozesseinstellungen abzuleiten. Gegenüber konventionellen Ansätzen wie dem »Design of Experiments« (DoE) steht hier eine deutlich umfangreichere und gründlichere Datengrundlage und -qualität bereit, mit der sich sowohl Prozessabhängigkeiten als auch optimale Parameter identifizieren und analysieren lassen.\nFraunhofer-Institut für Produktionstechnologie IPT - Data Mining und Predictive Analytics\nOnline im Internet; URL: https://www.ipt.fraunhofer.de/de/trendthemen/industrie40/datamining.html


❱❱Smartphone Mit Ir • Die momentan besten Produkte im Detail!\nSmartphone Mit Ir Test - Die TOP Produkte unter der Menge an Smartphone Mit Ir\nWelche Faktoren es bei dem Kaufen seiner Smartphone Mit Ir zu bewerten gilt\nEtwas weiter unten haben wir außerdem ein paar Stichpunkte für den Kauf zusammengefasst - Dass Sie unter so vielen Smartphone Mit Ir der Smartphone Mit Ir auswählen können, die optimal zu Ihrer Person passt! seine Smartphone Mit Ir sollte logischerweise ohne Abstriche zu machen zu Ihnen passen, damit Sie zuhause nach dem Kauf bloß nicht von der Investition enttäuscht werden.\nWas für eine Intention beabsichtigen Sie als Benutzer mit seiner Smartphone Mit Ir?\nWie teuer ist die Smartphone Mit Ir eigentlich?\nWieso genau wollen Sie als Käufer der Smartphone Mit Ir eigentlich zu Eigen machen ?\nEntspricht die Smartphone Mit Ir der Qualitätsstufe, die Sie in diesem Preisbereich erwarten können?\nMit welcher Häufigkeit wird die Smartphone Mit Ir aller Wahrscheinlichkeit nacheingesetzt?