WeLoveWords - Die Napuk-Partei — Codex — Auf Deutsch par Ivancho Jotata\nIn German. Der Kodex behandelt das moralische Image der Anhänger der NAPUK-Partei, die Unmoral des Geldes, die soziale Regierung, und andere zusammenhängende Fragen.\nIvancho Jotata. Die NAPUK-Partei – Codex – in German, 2018\nDIE NAPUK PARTEI — CODEX\n1. Moralisches Image der NAPUK-ists\nDarüber hinaus müssen unsere Leute überzeugt sein von der Gerechtigkeit unserer Plattform, von der Ausbeutung und dem Recht eines jeden, ausgebeutet zu sein, oder sich selbst auf die von ihm gewünschte Art und Weise ausbeuten zu können. Wir müssen uns nur darum kümmern, allen nicht zu viel Geld zu geben, sondern genug, um ein menschenwürdiges Leben zu führen, das dem heutigen Lebensstandard entspricht. Und sicherlich muss man davon überzeugt sein, dass es nicht für die Gesundheitsversorgung, für die Ausbildung, für die Kommunikation mit den anderen, auch für ... sexuelle Beziehungen, wenn Sie wollen, bezahlt werden muss, und versuchen muss, geeignete Bedingungen dafür zu schaffen, im Moment des Gebens der Dienstleistungen nicht zu zahlen, doch für Zahlung an die Personen, die diese Dienste liefern, zu sorgen. Das Geld kann und muss genutzt werden, um den Menschen Anreize zu geben und alles zu messen, aber nicht für egoistische Ausbeutung und Herrschaft über Menschen; Die Macht des Geldes muss so weit wie möglich beschränkt werden, ohne die Produktion und die Wirtschaft dabei zu stören. Wenn man für seine Gesundheitsversorgung zahlt, ist das eine direkte Diskriminierung derer, die nicht für ihre Gesundheit bezahlen können, und dasselbe gilt für die Ausbildung (wo einer studieren kann, aber andere müssen zu arbeiten beginnen, das ist nicht richtig, es müssen Prüfungen geben, um herauszufinden, ob einer fähig zu lernen ist, und die Beste zu nehmen, nicht nur um zu prüfen, ob der künftige Student kein … Schwachsinniger ist — wie es sich oft in meinem Bulgarien erwiesen hat). Oder wir können aus einem anderen Blickwinkel auf die Dinge sehen: wenn man im Gefängnis steht, bezahlt man nichts für Gesundheit und Ausbildung, aber wen man frei ist, man muss zahlen — finden Sie nicht eine solche Entscheidung dumm und verblüffend? Das muss also die Tendenz sein, aber einen Unterschied doch machen, welche Art von medizinischen oder pädagogischen Dienstleistungen man kostenlos und welche gegen Bezahlung erhalten kann. Ähnlich ist es mit den Medikamenten, die man in den Apotheken kauft, und vielleicht auch in anderen sozialen Fragen, es ist besser, näher der kommunistischen Ansicht zu sein, als der kapitalistischen.\nDie Demokratie — ich habe das schon erwähnt, aber jeder kann das allein sehen — ist ein Betrug, es funktioniert manchmal und irgendwo, aber nicht immer, und man kann sagen, dass es besser ist, einen Betrug zu haben, als Aufbau eines Gefängnisstaates, aber das hängt von den Umständen um den Staat herum, und in einer offenen Welt, die nicht im kalten Krieg ist (um gar nichts von "heißen" zu reden), kann es keine wirklich schlechte zentralisierte Regierung geben (weil niemand daran denkt, die Regierung überhaupt zu entlassen — wie die Anarchisten in der Vergangenheit gedacht haben). Und der merkwürdige Moment ist, dass die Demokratie dort gut funktioniert, wo es keine großen Widersprüche zwischen den Parteien gibt, was bedeutet, dass welche Partei die Macht übernehmen wird ist nicht sehr wichtig, was wiederum bedeutet, dass das "Salz" der Demokratie, die freien Wahlen, nicht wirklich notwendig sind! Denken Sie darüber nach, und ich werde als Beispiel die Demokraten und die Republikaner in den USA nennen, wo ich sicher bin, dass die Republikaner nicht gegen die Demokratie sind (sie wollen nicht etwa den Kommunismus), und die Demokraten nicht gegen die Republik sind (Sie wollen, zum Beispiel, keine Monarchie). Und auch die Demokratie ist keine recht effektive Form der Regierung, und wenn es eine Gefahr für den Staat gibt, dann wird die zentralisierte Regierung so gestärkt wie möglich. Ich habe über diese Dinge noch früher als 20 Jahre zuvor gedacht, ich habe einige Bücher geschrieben, aber ich werde versuchen, hier so knapp wie möglich zu sein.\nDann muss die KV ausgewählt werden (aber nicht in der übliche Weise), durch Anwendung einer Prozedur für zufällige Wahl, entweder die gewöhnliche — sagen wir, bei 2 Personen aus jeder Altersgruppe von 20 Jahre einschließlich bis 70 ausschließlich (was eine gut motivierte Entscheidung ist) —, oder eine kompliziertere Prozedur für Wählen der notwendigen Anzahl von Personen mit mehrere Parameter. Diese Parameter können die folgende sein: Alter, religiöser Glaube, sexuelle Orientierung (vielleicht einschließlich der Schwulen und Lesben, wenn sie das offen zugeben, um die notwendigen Statistiken machen zu können), Ausbildung (weniger oder gleich der Primarstufe, dann Sekundarstufe, dann Tertiärstufe einschließlich, und darüber hinaus, wie PhD), Bildungsarten (technische, humanistische, pädagogische, medizinische, usw.), Arbeitsbereiche (Landwirtschaft, Produktion, Verkehr, Ausbildung, Polizei und Armee, Dienstleistungen, usw., arbeitslos), und vielleicht noch etwas anderes. Und die Prozedur der Wahl muss nicht nur in der Lage sein, eine beliebige Person auszuwählen, sondern auch eine zu ersetzen, d.h. eine mit im Voraus gegebenen Parametern zu wählen, wobei die Reihenfolge der Suche von der kleinsten Schnittmenge aller Gruppen beginnen muss (weil es am schwierigsten sein kann, sie zu befriedigen) und zu der größten Schnittmenge folgend, etwas in der Art (das ist eine zu spezielle Materie, um in mehr Einzelheiten erläutert zu werden). Die KV-Mitglieder müssen ihr endgültiges Wort über gerade alles haben, dennoch kann erlaubt sein, dass einige Entscheidungen, aus Gründen der Dringlichkeit, zuerst ausgeführt werden, und später offiziell akzeptiert oder abgelehnt sind. Wenn etwas in dieser Kammer nicht akzeptiert wird, wird es im Moment nicht angenommen, aber die gleiche Frage kann nach einiger Zeit (ein halbes Jahr, ein Jahr, drei Jahre usw.) erneut (geändert oder sogar nicht) gestimmt werden.\nDie KW muss diese Kammer sein, in der die demokratische Wahl von unten angewendet werden muss, jedoch nicht für eine Person, sondern für 5 (oder sogar 10), nicht nur an der Spitze, sondern auch Personen aus der näheren Umgebung von allen, und iterativ! Das bedeutet, dass man seinen Ehemann, oder seine Großmutter, seinen Chef, seinen Nachbarn, Liebhaber, oder Sie sagen wen, zusammen mit dem Führer einiger Partei, oder mit einigem Priester, oder Schriftsteller, usw., zumindest bei der ersten Wahlrunde, wählen kann. Die nächste Runde ist nur für die Auserwählte in der ersten, die ihre Wahl von den bereits ausgewählten Personen treffen müssen (es besteht keine Notwendigkeit, die Anzahl der möglichen Kandidaten zu erweitern), doch diejenigen, die an jeder nächsten Runde teilnehmen, sind die Ersten — nach dem Rangieren von den für sie erhaltenen Stimmen — 5 oder 10 (wie es angenommen wird) Mal weniger Leute (einschließlich aller Personen mit der gleichen Anzahl von Stimmen für ihn oder sie als letzte, um eine ungerechtfertigte Diskriminierung aufgrund der Ordnungsmethode zu vermeiden). Und so weiter, bis eine Zahl von ungefähr 1,000 (oder 5,000) erreicht wird, welche Leute als verlängerte KW gehalten werden, und sie sich für eine gewisse Zeit in irgendeinem Kurort treffen sollen, wo sie für eine Weile (sagen wir eine Woche) kommunizieren werden, und dann die notwendige Zahl (100, wie angenommen) für die echte Kammer wählen sollen. Diese Leute sind das wirkliche Parlament, die Strategen, die alles, was sie wollen, diskutieren, die als erste alles, was von der KH gegeben wird, abstimmen, und es dann an die KV weitergeben, und es kann für eine gewisse Zeit (sagen wir dreimal) den angenommenen Vorschlag zwischen KV und KW zirkulieren lassen. Diese Kammer hat auch große Initiativbefugnisse darüber, was die KH zu tun soll, und KV muss ihre Vorschläge zuerst an sie richten.\nSo etwas wie das, aber die Nummer 3 für die Kammern ist wichtig, bemerken Sie das, weil es bereits eine … Ebene gibt, nicht nur eine Achse (wie, sagen wir, kommunistisch und anti-so). Auf diese Weise wird das Volk ihr letztes Wort haben, aber unter der Aufsicht der Weisen, auch wenn manchmal geschehen kann, dass die Weisen Pornostars sein können (weil wir auf das Beste hoffen werden). Ich nehme an, dass ein solches Verfahren den Wahlprozess verlangsamen wird, einige Gesetze nicht sofort akzeptiert werden können, aber warum sollen schließlich Fehlgeburten akzeptiert werden? Und auch alles ist eine Frage der Gewohnheit, so dass eine solche Art von Demokratie — nennen wir sie dreifache Demokratie, wenn Sie wollen — viel besser sein wird, als die heutige Täuschung (des Volkes) und Verhöhnung (der Stimmen der Menschen). Und der Übergang zu dieser Form wird auch nicht sehr schwierig sein (ich hoffe nicht wie, sagen wir, den bulgarischen Übergang zur Demokratie, der jetzt seit fast 30 Jahren sein Ende noch nicht erreichen kann).\nEs kann immer noch andere Momente entstehen, jetzt und in der Zukunft. Sagen wir, es ist offensichtlich, dass nur gegen Bezahlung zu arbeiten nicht gut ist, es ist in vielen Fällen unmoralisch! Man muss etwas Geld bekommen, natürlich, und unsere Minimale Zuschüsse (MZ) jeden Monat tun das schon zu einem gewissen Grad, aber man muss für das Vergnügen daran arbeiten — man kann es drehen, wie man möchte, aber das ist, wie es sein muss. Und außerdem ist es gut, wenn es einige Boni gibt, die gegeben werden können oder nicht, für welche eine gewisse Erwartung besteht (sagen wir 20 - 30 %), aber deren Zweck ist eher als Anreiz zu dienen. Das ist nicht nur gut bekannt, sondern aus alten Zeiten an alle Regierungsbeamten angewandt, und in letzter Zeit auf wissenschaftliche Arbeiter oder auch auf einige Musiker, Künstler, Sportler und so weiter. Ja, aber das gilt nicht für jeden Arbeiter, was ist, würde ich sagen, beleidigen für diejenigen, auf die dieses Prinzip nicht angewandt wird. Doch es sind, und müssen sein, noch andere moralische Anreize, wo es nicht darum geht, dass sie groß werden, und es wird nicht gelingen Autos oder Häuser damit zu kaufen, nein, aber sie werden eine Selbstbewirtung (ein Festmahl) wert sein.\nWovon das Geld gefunden wird, ist eine andere Sache, aber das kann irgendwie gemacht werden, mit Krediten, mit der Zunahme der Staatsschuld, usw., aber sobald das eingeführt wird, es wird für den Staat dasselbe sein, zu wem er das zusätzliche Geld zahlt. Im richtigen Fall, wenn man zwei Kinder hat, wird man einfach anfangen, etwas Geld zu erhalten — verdient mit nichts, sicherlich — , welches Geld man nach einiger Zeit nicht mehr erhalten wird, was ganz richtig ist; wenn er nur ein Kind hat, wird er weiterhin etwas erhalten (unverdient — 1/2 MZ); wenn er 3 Kinder hat, werden von seinem Einkommen 1/2 MZ abgezogen, was die Kosten für das Kind sind, aber das ist nicht so viel, wenn das durchschnittliche Einkommen 2.5 MMG ist (und 1 MZ ist 1/2 MMG, bzw. 1/2 MZ macht 0.25 MMG, d.h. das sind 10 % des Durchschnittseinkommens). Im nicht ganz normalen Fall kann man sich dafür entscheiden, anfänglich das Geld zu bekommen und so viele Kinder zu machen, wie es ihm gefällt (wie es im Osten ist, einschließlich der Hebräer), so dass, wenn er 5 Kinder hat, 3 * 0.5 MZ = 1.5 MZ abgezogen werden (was, wenn 1 MZ 0.5 MMG macht, ist immer noch weniger als 1 MMG), und so weiter. Wie Sie sehen, niemand wird Gründe haben, gegen diese Entscheidung Einwände zu erheben, vorausgesetzt, dass das Geld gefunden wird, aber wenn 1 MZ an alle aus der Entbindungsklinik bezahlt wird, muss dieses Geld auf jeden Fall gefunden werden, und dann wird nur der Unterschied bleiben, dass wer diesem zustimmt, wird für einige Jahre, bis etwa 30, etwas zwischen 1/2 und 1 MZ erhalten, was Nettogewinn ist, und so mit der Zeit werden die Menschen an dieses System gewöhnen und nicht mehr als die notwendigen 2 Kinder pro Familie oder eine für einen Elternteil machen wollen (vorausgesetzt, dass ein jeder Kinder haben kann, was im Moment nicht der Fall ist, aber in der Zukunft werden wir wahrscheinlich ziemlich nah an diesen Punkt kommen, sagen wir 2.3 Kinder pro Familie werden 0 Zunahme der Bevölkerung geben — jetzt ist das ungefähr 2.6). So dass die Idee gut durchdacht ist, und, wenn sie in einem kleinen Staat experimentiert wird (es gibt solche), es kann sich zeigen, dass sie auch nach ein paar Jahrzehnten angewendet werden kann, und sicherlich gegen Ende dieses Jahrhunderts.\nAlso das ist, Leute, alles über meine einzigartige NAPUK-Partei, die in jeder Hinsicht verschiedene oder gegen alle anderen klassischen Parteien ist, und dazu aufgerufen ist, Totengräber aller Parteien zu werden, weil ihre Parteimitglieder nicht für persönliche Vorteile arbeiten werden, sondern als Priester oder soziale Arbeitskräfte. Die Idee ist, letztendlich, die Menschen wie in einem Paradies leben zu lassen, in dem sie alles Notwendige für ein anständiges Leben, aber auch Anreize für persönliche Entwicklung, haben, und für die anderen arbeiten wollen. Geld wird hauptsächlich als Maß für alles, und nicht als Mittel zur Ausbeutung, verwendet werden, wo die Ausbeutung nicht verschwinden wird, aber ihre bevorzugte Form wird Selbstausbeutung sein. Es gibt viele Fragen, die zu beantworten müssen, die Lösung ist dynamisch, nicht endgültig, aber das ist nicht etwas unerreichbares für die gegenwärtige Entwicklung der Gesellschaft. Doch alles das wird erst nach dem Regierung unserer NAPUK-Partei möglich sein, denn sie kann als die letzte gedacht werden, aber sie ist die erste, was ihre Notwendigkeit und Wichtigkeit betrifft!


Durchbruch mit kombiniertem Kraft- und Ausdauertraining – Athletik-Konferenz\nDurchbruch mit kombiniertem Kraft- und Ausdauertraining\nathletikkonferenz\tin Allgemein\t 3. August 2016 3. August 2016 847 Wörter\nDr. Moritz Schumann ist studierter Trainingswissenschaftler und promovierte zum Thema der trainingsmethodischen Schwierigkeiten des parallelen Kraft- und Ausdauertrainings für die Bereiche Fitness und Leistung. Zur Zeit ist er am Exercise, Health and Technology Center an der Jiao Tong University in Shanghai tätig.\nMoritz, Du hast Dich in Deiner Doktorarbeit mit den Wechselwirkungen von parallelem Kraft- und Ausdauertraining beschäftigt. Was hat Dein Interesse an diesem Thema geweckt?\nZu einem effektiven Fitnesstraining zur Verbesserung des allgemeinen Leistungsvermögens gehören sowohl regelmäßiges Kraft- als auch Ausdauertraining. Weltweit führen Millionen von Profi- und Freizeitsportlern aber mittlerweile auch Patienten mit den verschiedensten Krankheitsbildern gleichzeitiges Kraft- und Ausdauertraining in allen erdenklichen Kombinationen durch. Glaubt man Internetblogs, Hobbytrainern oder nicht wissenschaftlichen Sport- und Gesundheitsmagazinen, scheinen die optimalen Methoden bereits lange fest zu stehen. Beim genauen Hinsehen ganz am Anfang meiner Ausbildung wurde mir allerdings relativ schnell klar, dass die wissenschaftliche Studienlage zu diesem Thema sehr bedürftig war und zum Teil immer noch ist. Das daraus resultierende Interesse an dieser Thematik habe ich bis heute nicht verloren.\nWelche trainingsmethodischen Schwierigkeiten ergeben sich bei gleichzeitigem Kraft- und Ausdauertraining?\nGenau diese Frage wird trotz einer mittlerweile recht umfangreichen Studienlage immer noch kontrovers diskutiert. Die ersten wissenschaftlichen Untersuchungen zum gleichzeitigem Kraft- und Ausdauertraining gehen auf das Jahr 1980 zurück. Damals wurde gezeigt, dass kombiniertes Kraft- und Ausdauertraining besonders zu Einschränkungen in der Maximal- und Explosivkraftentwicklung führt (Engl. „Interference Effect“). Die Ausdauerleistungsfähigkeit, auf der anderen Seite war davon nicht betroffen. Wichtig ist jedoch zu erwähnen, dass der Trainingsumfang mit jeweils 5-6 wöchentlichen Kraft- und Ausdauertrainingseinheiten in dieser Studie relativ hoch war. Mittlerweile wissen wir, dass ein wesentliches geringeres Training Volumen von maximal jeweils 2-3 wöchentlichen Kraft- und Ausdauertrainingseinheiten keine oder kaum negative Auswirkungen auf die Maximalkraftentwicklung und das Muskelwachstum zu haben scheint. Interessanterweise kann man selbst bei geringen Umfängen Einschränkungen in der Schnellkraftentwicklung beobachten, was eigentlich vorrangig für eine Anpassungsschwierigkeit des Nervensystems spricht. Die genauen Gründe für den „Interference Effect“ sind jedoch noch unklar.\nViele Sportarten haben komplexe Anforderungsprofile: Welche Rolle spielt die Trainingsreihenfolge von gleichzeitigem Kraft- und Ausdauertraining für die Trainingseffekte in einer Sportart?\nIn zahlreichen Querschnittsstudien wird immer wieder aufgezeigt, dass sich ein intensives Ausdauertraining direkt negativ auf die Kraftentwicklung eines im Anschluss durchgeführten Krafttrainings auswirkt. Umgekehrt wurde auch gezeigt das intensives Krafttraining einen direkten Einfluss auf die Sauerstoffaufnahme während eines darauf folgenden Ausdauertrainings hat. Interessanterweise wurden diese direkten Effekte allerdings nur sehr selten in Langzeitstudien nachgewiesen. Gründe dafür liegen wahrscheinlich im langfristigen Trainingsaufbau bei dem im Rahmen einer gezielten Periodisierung mit progressiver Belastungs- und Volumensteigerung Überlastungen vermieden werden. Wer dennoch sicher sein will, sollte gerade in den technischen Sportarten oder in denen mit erhöhten Maximal- und Schnellkraftanforderungen Kraft und/oder Techniktraining, wenn möglich vor dem Ausdauertraining durchführen.\nÄhnlich verhält es sich übrigens auch bei Ausdauerathleten. Hier haben wir festgestellt, dass Krafttraining im direkten Anschluss an ein intensives Ausdauertraining den Kraftzuwachs und damit die positiven Effekte auf die Ausdauerleistungsfähigkeit einschränkt. Ausdauerathleten sollten also, wenn möglich Ihre Kraft- und Ausdauertrainingseinheiten separieren.\nVielen Fitnesssportlern geht es oft um Körperfettreduktion geht? Welche Kombination würde sich hier anbieten?\nInteressanterweise konnten wir in einer erst kürzlich veröffentlichten Studie zeigen, dass bei gleichem Trainingsvolumen Kraft- und Ausdauertraining durchgeführt an separaten Tagen sowohl bei Männern, als auch bei Frauen zu einer optimierten Fettreduktion führt. Schon in früheren Studien konnte nachgewiesen werden, dass die akuten Effekte auf die Fettverbrennung größer sind wenn z.Bsp. 2 x 30 Minuten Ausdauertraining an verschiedenen Tagen durchgeführt wurde, als wenn man 1 x 60 Minuten trainiert. Unsere Ergebnisse zeigen jetzt, dass dies auch der Fall mit kombiniertem Kraft- und Ausdauertraining zu sein scheint und offensichtlich eine höhere Trainingsfrequenz (aber nicht unbedingt Volumen) von Vorteil ist. Gleiches trifft im Übrigen auch für die Verbesserung der maximalen Sauerstoffaufnahme zu, auch wenn die genauen physiologischen Hintergründe dafür noch nicht geklärt sind.\nWelche Rolle spielt der Trainingszustand einer Person bei den von Dir erwähnten Überlegungen?\nIm Rahmen der üblichen Trainingsplanung sollte der Trainingszustand selbstverständlich mit beachtet werden. Generell scheinen die erwähnten methodischen Besonderheiten bei gleichzeitigem Kraft- und Ausdauertraining jedoch sowohl für trainierte als auch für Sportanfänger zu zutreffen (Stichwort hohe Trainingsfrequenz). Besonders bei Anfängern sollte man beachten, dass Kraft- und Ausdauertraining durchgeführt in derselben Trainingseinheit zu längeren Erholungszeiten führen kann und man daher die Trainingsfrequenz eher niedrig halten sollte (2-3 Einheiten die Woche). Dies scheint insbesondere der Fall zu sein, wenn das Ausdauertraining direkt vor dem Krafttraining durchgeführt wird. Hier konnten wir zeigen, dass zu Beginn des Trainings mindestens 48h oder mehr Erholung nötig sind um negative Anpassungen zu vermeiden.\nEine weitere Besonderheit stellen die Ausdauerathleten dar. Je größer der Trainingsumfang des Ausdauertrainings, desto schwieriger wird es auch die Maximal bzw. Schnellkraft zu verbessern bzw. Muskelmasse aufzubauen. Hier könnte zum Beispiel eine Periodisierung helfen, in der man das Ausdauertraining reduziert und dadurch den Fokus auf das Muskeltraining setzt.\nMüdigkeit verringern und Verletzungen vermeiden


Name der Lautsprecher? (Musik, Technik, Beamer)\nName der Lautsprecher? Wie heißen diese Lautsprecher ?! Frage schon mal ohne Bild gepostet. Ich kann leider nicht herausfinden wie die heißen, Name oder eine Art wäre super :) 6 Antworten\nvon trickytricky91, 11.05.2016 34\nAch, jetzt hab ich es gesehen!\nSry für meine erste Antwort.\nDas ist das Dome Sound System 20\nvon Kleckerfrau, 11.05.2016 56\nDas ist ein Beamer, kein Lautsprecher\nvon trickytricky91, 11.05.2016 62\nDas ist kein Lautsprecher, sondern ein Beamer.\nDas ding wirf ein Bild auf die Wand, ähnlich wie im Kino.\nvon Aemil, 11.05.2016 42\nder beamer sieht aus wie einer von benq, die haben wir immer in der schule,\ngoogle konnte zu den lautsprechern das hier finden:\n11.05.2016 Ja bei uns auch. Genial Danke! :) \nvon CrazyCupcacke, 11.05.2016 23\nDas ist ein Beamer, kein Lautsprecher :D\nHi Freunde, mir ist ein missgeschick bei mein "DVD HT-THX22 Home Cinema System" passiert. wie ihr auf dem Bild seht, muss ich das Kabel wieder anbringen. weis aber nicht wie ich das machen soll, kann mir jemand bitte helfen?\nHey wisstbihr wwie diese lautsprecher heißen die wie so ein ei oder eine kugel aussehen und die man zum anmachen so aufdrehen muss? Hoffe ihr wissg was ich meine\nHallo Leute, ich suhe eine Möglichkeit um spezielle Boxen (Lautsprecher) an meinen Laptop anzuschließen. ES sind keine USB / Klinkenboxen, sondern welche die man über Klemmverbindungen anschließt (dazu poste ich ein Foto) Da ein Laptop solche anschlüsse nicht hat suche ich eine art adapter. Danke und LG\nLautsprecher aus Röhrenfernsehen ausbauen und als Stereoanlage nutzen.\nAbend Community, Da erst vor kurzen ein alter Röhrenfernsehen 42 Zoll oder so das Bild kaputt gegangen ist, aber noch der Ton funktioniert, möchte mein Freund die Lautsprecher samt Endstufe ausbauen, und das ganze dann in ein anders Gehäuse einbauen. Aber funktioniert dann die Lautsprecher auch noch ohne Röhre, wenn man sie dann ausbaut? und geht das überhaupt? Wir möchten ihn deswegen ausbauen, weil er einen sehr lauten Klang hat ^^ Freue mich auf Antworten. LG\nSuche einen mobilen Bluethooth Lautsprecher bis 100,-.Klang sollte super sein,lange Laufzeit,möglichst mit SD-Karten slot,was empfehlt ihr(BSP:Roar SR20A)?\nWeitere Fragen mit Antworten Lautsprecher + Technik Musik Technik Lautsprecher Beamer Soundsystem Mehr Themen\nHi, zu Weihnachten würde ich mir gern 2 von denen hier kaufen http://www.idealo.de/preisvergleich/OffersOfProduct/2367268_-victa-701-heco.html und sie an meinen PC anschließen. Hab in einem ähnlichen Beitrag gelesen wie man das macht. Dazu braucht man eine Art Verstärker als Medium, über das dass alles abläuft. Nun zu meiner Frage. Wie heißen die Verstärker GENAU? Hab im Netz danach gesucht, aber da gibts so VIELE Q_Q Wär super happy wenn mir das wer genauer erläutern könnte.\nHi Leute!, Ich bastel gerade an einem portablen Lautsprecher. Den Verstärker/Amp habe ich schon fertig. Der Verstärker ist selbst konstruiert und hat einen verbrauch von 2x5Watt (10W) und kann 12 bis 24V aufnehmen. Nachdem ich jetzt alles in einer Bierkiste verstaut habe läuft alles ziemlich gut über ein Netzteil. Jedoch möchte ich jetzt die Kiste mitnehmen und sie mit Akkus betreiben. Da ich in diesem Gebiet noch keinerlei Erfahrungen habe wollte ich mal nach Eurer Meinung fragen: Welche Akku art eignet sich am besten für dieses Projekt? In welcher Ausführung? Und ich lege besonders hohen Wert auf die Sicherheit. ( ALso keine Brand-/explosions gefahr. Danke und L.G ironnik


„2G“-Option für Geimpfte nur für einige Bereiche\nDie geplante „2G“-Regel mit mehr Freiheiten für geimpfte und genesene Menschen in Brandenburg soll nicht für lebensnotwendige Dinge im Alltag gelten. „Es beschränkt sich im Wesentlichen auf Freizeitvergnügen, also Clubs und Diskos“, sagte CDU-Fraktionschef Jan Redmann am Dienstag in Potsdam. Es gehe auch um Kulturveranstaltungen, die mit der „2G“-Regel ohne Abstände stattfinden könnten.\nPotsdam - SPD-Fraktionschef Erik Stohn sagte: „Das ermöglicht den Betreibern mehr Wirtschaftlichkeit und den Gästen mehr Sicherheit.“ Er forderte Ausnahmen für 12- bis 17-Jährige. Grünen-Fraktionsvorsitzende Petra Budke betonte, Getestete müssten Museen, Bibliotheken, Behörden und Nahverkehr weiter nutzen können.\nDie Opposition kritisierte die „2G“-Regel. AfD-Fraktionsvize Birgit Bessin sagte, die Unternehmer brauchten mehr Personal für die Kontrollen, das sie selbst bezahlen müssten. Linksfraktionschef Sebastian Walter warnte vor einer „Spaltung der Gesellschaft“ und warf der rot-schwarz-grünen Landesregierung vor, die Verantwortung zur Pandemiebekämpfung abzuschieben. „Wir müssen weiter testen“, forderte er. Über den 11. Oktober hinaus müsse es kostenlose Corona-Tests geben, um einen Überblick über die Pandemie zu haben. Der Fraktionschef von BVB/Freie Wähler, Péter Vida, nannte die 2G-Regel „völlig inakzeptabel“, damit würden nicht Geimpfte benachteiligt, das sei auch vom Grundgesetz her nicht hinnehmbar. dpa


TREND MAGAZIN ONLINE - April 2011\nPRINZ HARRY AUCH BALD VERHEIRATET?Nach der pomp�sen Hochzeit von William und �berlegt sich nun angeblich auch Prinz Harry, den Bund der Ehe einzugehen. Es wird gemunkelt, dass Harry seine Ex-Freundin Chelsy Davy heiraten m�chte. Der z...weiter >>\nCHANNING TATUM NACKT IN KINOFILMDarauf haben die Frauen gewartet: Der 31-j�hrige Channing Tatum wird bald nackt im Kino zu sehen sein. In seinem neuesten Film „Magic Mike“ �bernimmt Tatum die Rolle eines Ex-Strippers, we...weiter >>\nNEED FOR SPEED: THE RUN KOMMT NOCH DIESES JAHRAm 17. November 2011 geht es f�r Tempos�chtige wieder los: „Need for Speed: The Run“ von Electronic Arts wird wieder f�r Adrenalinsch�be sorgen. Auf den Spieler wartet ein Rennen, in dem e...weiter >>\nALEXIS JORDANVON YOUTUBE ZU JAY-Z\nEin weiteres Castingshow-Sternchen st�rmt die Charts. Diesmal wieder einmal aus den USA. Ihr Titel �Happiness� klebt einem schon beim dritten Anh�ren im Ohr. 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Keine Neuerung, alte Technik, Stillstand. Doch mit... weiter >> THE HUMAN LEAGUEDie Technopop-Pioniere 1980. Punk und New Wave sind tonangebend. Ganz hipp sind elektronische Kl�n�ge. Erst wenige Bands k�nnen damit umgehen, darunter DEPECHE MODE, OMD und auch THE HUMAN LEA... weiter >> �\nWILLIAM FITZSIMMONSEIN BISSCHEN MELANCHOLIE Hinter dem Rauschebart steckt der amerikanische Musiker WILLIAM FITZSIMMONS. Bekannt ist seine Musik wegen ihrem melancholischen Touch. Da ist es naheliegend, dass sei... weiter >> LEA LUJunge Musiker be�weisen immer wieder, dass die Schweiz mu�sikalisch extrem vielf�ltig ist. So auch die Z�rcher S�ngerin LEA LU. Ihr neues Album �Colour� h�rt sich genau so an, wie es heisst. Man f�hlt... weiter >> �\nSINASeit 16 Jahren singt die Zer�mat�terin Rockpop in ihrem pr�gnanten �Wallisertitsch� und besetzt dabei eine Nische. Auch auf ihrem neusten Album bleibt das so, bis im Duett mit B�NE HUBER der PATENT-OC... weiter >> PAULDas Alien Paul hat die letzten 60 Jahre auf einer streng geheimen Milit�rbasis abgehangen. Aus unbekannten Gr�nden entschliesst sich der ausserirdische Charme�bolzen eines Tages abzuhauen und sich den... weiter >> �\nHONDA CBRWENIGER IST MEHR\nSpanisches Sommerwetter, guter Wein, feines Essen, so l�sst es sich gut leben. Un�be�schwert geht es auch beim Motorrad�fahren. HONDA stellt das ideale Einsteiger- oder Wieder�... weiter >> KARATE EUROPAMEISTERSCHAFTDIE STARKE HAND SIEGT\nAnfang Mai findet in Kloten die Karate-Europameisterschaft statt. Werte, die mit Karate assoziiert werden, wie Ethik, Respekt, Fairness und K�rperbewusst�sein, finden in der W... weiter >> �\nEr ist sexy, charmant und reitet auf einer immer gr�sser werdenden Welle des Erfolgs. Er ist begeisterter Fan des aktuellen Fussballmeisters und w�nscht sich, laut eigener Aussage, sp�t... weiter >> PLEROMAWIE NONNAS SUGO\nPLEROMA bedeutet auf Griechisch �F�lle�, steht f�r �Glanz- und Lichtermeer�, f�r die Verbreitung des Guten. Die neue Ethik braucht den Begriff, um die Ersch�tterung des modernen Men�s... weiter >> �\nTHE KILLSBeziehungen und Sex musikalisch verarbeitet\nDer dunkle Gitar�ren�rock ist mit dem neuen Album �Blood Pres�sures� von THE KILLS zur�ck. Das Rockduo besteht aus ALISON MOSSHART und JA�MIE HINCE. ... weiter >> © Copyright by TREND MAGAZIN


Zeitarbeit: Deutlich weniger Zeitarbeitnehmer in der bayerischen Metall- und Elektro-Industrie\nDeutlich weniger Zeitarbeitnehmer in der bayerischen Metall- und Elektro-Industrie\nIn der bayerischen Metall- und Elektroindustrie ist der Einsatz von Zeitarbeitnehmern deutlich zurückgegangen. Von März bis Dezember 2012 sank die Zahl der Zeitarbeitnehmer in der bayerischen M+E-Industrie von 43.000 auf 31.000 – und damit um mehr als ein Viertel. Das geht aus einer Hochrechnung der bayerischen Metall- und Elektro-Arbeitgeber bayme vbm auf Basis einer aktuellen Mitgliederumfrage hervor.\nZeitarbeit schütze die Stammbelegschaft, meint Bertram Brossardt.\nLaut Umfrage liegt die Zeitarbeiterquote in der bayerischen M+E-Industrie gemessen an der Stammbelegschaft derzeit bei 4,1 Prozent, 61 Prozent der Unternehmen setzen Zeitarbeit ein."Die konjunkturelle Eintrübung hinterlässt bei der Beschäftigung erste Spuren. Insgesamt hat sich der Jobzuwachs in der bayerischen M+E-Industrie in der zweiten Jahreshälfte deutlich verlangsamt. Die Unternehmen passen ihre Kapazitäten an, Zeitkonten werden abgebaut, die Zeitarbeit wird zurückgefahren. Einmal mehr zeigt sich, dass Flexibilitätsinstrumente wie die Zeitarbeit die Stammbelegschaft schützen“, so bayme vbm Hauptgeschäftsführer Bertram Brossardt.\nLaut Umfrage soll die Zeitarbeit in den kommenden Monaten weiter reduziert werden. Über 37 Prozent der bayerischen M+E-Betriebe wollen künftig weniger Zeitarbeitskräfte einsetzen, nur fünfeinhalb Prozent planen, die Zahl der Zeitarbeitnehmer zu erhöhen. Einen Zusammenhang mit der ab November 2012 geltenden Regelung, wonach Zeitarbeitnehmer in der M+E-Industrie Branchenzuschläge auf ihre Tarifentgelte erhalten, sieht Brossardt nicht. „Die Branchenzuschläge verteuern die Zeitarbeit. Der aktuelle Rückgang der Zeitarbeit in der bayerischen M+E-Industrie hat aber in allererster Linie konjunkturelle Ursachen.“


k03 Herren: Die Herren sind online!\nDie Herren sind online!\nNews: Herren 3. Liga KF, Herren 5. Liga KF\nDie beiden Herrenteams der Floorballcrew sind nun auch online! Als Pendant zum Juniorenblog erscheinen hier nun die News der Herren auf gleiche Art und Weise. Die Floorballcrew arbeitet an einem neuen Gesamtkonzept für die Homepage, dies kann aber noch einige Zeit dauern, die Saison 2011/12 läuft aber bereits auf Hochtouren, so entstand diese Zwischenlösung!\nFür die Herrenteams wird es eine harte Saison! Beide Teams spielen in neuen Ligen und bekundeten zu Beginn der Saison einige Mühe. In der 5. Liga verlor das Herren 2 Team bisher alle 3 Spiele – 2 davon deutlich und in einem hatte man die Chance auf den Sieg. In der 3. Liga konnte das Herren 1 Team letzte Runde den ersten Sieg einfahren, nach 2 Startniederlagen. Im vierten Spiel dieser Saison verlor die Mannschaft aber erneut, doch zeigte eine gute Leistung. In beiden Teams sind deutliche Steigerungen erforderlich, will man Ende Saison nicht in der untersten Tabellenregion landen.\nWährend das Herren 1 Team im Gegensatz zum letztjährigen „Aufsteiger – Team“ etwas kleiner geworden ist, haben wir mit dem neuen Herren 2 Team eine Mannschaft, mit vielen neuen Spielern im Alter von 16 bis über 40! Bei den Herren 1 sind diese Saison nicht mehr dabei: Luky Schaub (arbeitet im Tessin), Joscha Freitag (verletzt), Dominik Würsch (arbeitet in Rom), Michael Berger (arbeitet..) und ab sofort auch Christoph Burtschi (Rekrutenschule). Ansonsten gab es keine Veränderung im Herren 1 Team. Neue Spieler mit Lizenz sind dafür im Herren 2 Team: Peter Eglin, Christian Häusler, Denis Bürgin, Gianluca di Sorbo und Mario Wenger.\nDie nächste Chance auf Punkte gibt’s am Sonntag für die Herren 1 in Trimbach! Be there & support the crew!\nHerren 3. Liga und 5. Liga KF\nMontag, 18.15 bis 20.00\nDonnerstag, 19.30 bis 22.00\nDonnerstag, 18.30 bis 20.00\nFotos der Herren


Die Geburt eines Frühchens oder kranken Kindes bringt häufig neben der Mehrbelastung durch medizinisch notwendige Maßnahmen viele Probleme für die Eltern mit sich: Fragen zum weiteren Vorgehen, Zukunftsängste, Unsicherheiten. Mit diesen Problemen haben Sie aber nicht alleine zu kämpfen, sondern viele andere Eltern sind gleichfalls betroffen. In Selbsthilfegruppen können Sie die nötige Unterstützung Gleichgesinnter und gleich betroffener Eltern finden, Erfahrungen austauschen und neue Kontakte knüpfen.\nWir möchten Ihnen gerne weiterhelfen und Adressen vermitteln. Bitte unterstützen auch Sie uns und nehmen Sie Kontakt zu uns auf, wenn Sie eine Selbsthilfegruppe kennen, aufgebaut haben oder gerne aufbauen möchten. Gerne sind wir Ihnen auch dabei behilflich.\nDerzeit sind uns folgende Elterninitiativen, Selbsthilfevereine und Fördervereine in Rheinland-Pfalz bekannt:\nGreifenstein-Beilstein / Westerwald\nLimburgerhof / Ludwigshafen\nUnsere kleinen Helden e.V.


Ideen für Kurzurlaub im Februar gesucht - Seite 3\nIdeen für Kurzurlaub im Februar gesucht\nAlso ich hätte beinahe Wien vorgeschlagen - aber das ist euch zu weit weg?\nStadt - selbsterklärend\nNeben der überall lauernden Kultur könnte der Teen auch shoppen, bis die Mama ein Machtwort spricht.\nBeide könnten in die Therme nach Oberlaa gehen - keine Bademantelgang, aber U-Bahn Anschluss vom Stephansplatz\nWenn das Wetter gut ist, gibts auch viel Natur - und mit dem CityLiner (Boot) ist man schnell in Bratislava - für Auslandserfahrungen\nIch würde aber nach Stralsund fahren - Ich wohne aber eh in Wien und das einzige was echt total abgeht ist das Meer.\nBademantelgang ist ein direkter Übergang vom Hotel ins Bad. Gerade im Winter sehr praktisch wenn man sich nicht ständig an-und ausziehen muss.\nDie Obermaintherme in Bad Staffelstein hat ein angeschlossenes Hotel, im Spreewald gibt es in Lübbenau auch ein noch sehr neues Hotel an einem Spaßbad mit toller Saunalandschaft.\nIch kenne Beides. Ich persönlich, finde Bad Wilsnack ganz toll als Therme. Aber vielleicht könntest Du mal sagen, in welche Region das sein soll. Ich wohne in Berlin. Man kann von Ostkreuz bequem nach Bad Wilsnack fahren. Die Therme befindet sich in Bahnhofsnähe. Im Februar hab ich sogar einen Besuch geplant, wenn man Geburtstag hat, ist der Eintritt frei\nDankeschön :) Das Tropical Islands und auch St.Peter (sogar das Hotel) kenne ich gut, ebenso die beiden Hotels in Warnemünde. Bin wohl zu viel unterwegs :)\nHatte jetzt mal über Stralsund nachgedacht. Habe einen Teenie dabei.\nStralsund ist eine tolle Stadt und das Ozeaneum ist auch für Teenies interessant. Da kann man einen ganzen Tag verbringen.\nIch kann auch Stralsund und das Ozeaneum empfehlen und dann eine Tages - Fahrt nach Sassnitz/Rügen.\nVon dort mit Bus oder einer sehr schönen Wanderung auf dem Hochuferweg zum Kreidefelsen, Blick von oben auf die Ostsee einfach herrlich.Außerdem gibt es dort eine wunderbare "Unterwelt" über die Insel und mehr. Also 2x eine interessante Abwechslung für Teenies.....war selbst schon mit zweien an beiden Orten.\nDas einzige, was ich leider nicht nennen kann sind Hotels mit Thermen oder nur Thermen aber ich denke, über Google oder Stadt Stralsund findest du sicher viele Angebote.\nOder du tauscht Ziel und Tagesstation, in Sassnitz sind ebenfalls Therme zu finden.\nDa wir recht häufig verreisen, werde ich sicher einiges davon umsetzen.\nIch war im April (auf dem Weg nach Rügen) einige Stunden in Stralsund und konnte mit dem Ort nicht viel anfangen. Unerwartet schön fand ich dafür Rostock, schöne Altstadt und eine große Auswahl an Cafés und Restaurants. Bei schönem Wetter kann man prima nach Warnemünde fahren. Ich hatte mir das einfach mal auf Verdacht für eine Zwischenübernachtung ausgesucht und war sehr angetan.\nVon der Bali Therme in Bad Oeynhausen aus könnte man Ausflüge nach Osnabrück und Bielefeld machen, alternativ auch nach Hameln, Hildesheim, Hannover.\nda wir in den Winterferien im Februar nur ein paar Tage Zeit haben und im Mai schon eine große Reise planen, suche ich Ideen für einen Kurzurlaub in Deutschland.\nIch will nicht in den Schnee, da ich Winter hasse.\nWichtig wäre mir ein schönes Schwimmbad (Therme ?) und eine Stadt in der Nähe.\nWir waren zB mal in der Nähe von Dresden, im Spreewald, in der Nähe von Bamberg.\nNicht zu weit im Süden Deutschlands, da wäre die Anfahrt zu weit.\nHabt ihr den ultimativen Tipp ?\nUnd aus welcher Region reist du an?\nDie Spreewaldtherme in Burg [editiert]\nDie Bleiche, ebenfalls in Burg [editiert]\nGeändert von frangipani (22.12.2019 um 14:07 Uhr) Grund: Leute, Ihr wisst doch - keine kommerziellen Direktlinks!\n« Ein paar Tage in Düsseldorf. .. | Wellness Wochenende in Ostwestfalen »


Die Tai Chi-Ecke: Artikel: Authentisches Tai Chi?\nDie Frage, ob ein bestimmter Tai Chi-Stil authentisch sei oder nicht, ist immer nur aus einer ganz bestimmten Sichtweise heraus zu beantworten und schließt eine absolute Antwort von vornherein aus.\nWenn man im Internet nach Informationen über Tai Chi recherchiert, dann findet man neben allgemeinen Einführungen immer wieder Hinweise auf vorhandene Traditionslinien und Authentizitätsansprüche. Damit einher werden sogenannte nicht-authentische Tai Chi-Stile als Kopie eines scheinbar vorhandenen Originals oder als „Verwässerung“ abgewertet. Dabei sind die Begriffe „authentisch“, „klassisch“ oder „traditionell“ gar nicht so eindeutig, wie man zunächst denken mag.\nEingestellt von MB um 04:09


TSV Holtensen - Bonaforther SV - TSV zu neunt zum Punkterfolg - Gökick\nAutor: Manuel Dölle, TSV Holtensen 10.10.2021.\nTrotz der bisher starken Auftritte des TSV´s konnten sie die Verunsicherung der personellen Situation nicht gleich abschütteln. Die Gäste von der Fulda, südwestlich von Hann. Münden waren zu Beginn bissig, griffig und spielbestimmenden. Holtensen konnte größere Chancen der Gäste verteidigen aber der Druck war immens in den Anfangsminuten. Den Hausherren waren sich dessen durchaus bewusst dass das kein eigenes Offensivfeuerwerk werden kann. So sollten die gefährlichen Standards die rot weißen zum Sieg führen. Fast ging dies auch auf. Nach 22. Minuten hatte der mittlerweile torgefährlich Daloglu eine 100%ig auf dem Fuß . Nach Kopfballverlängerung von Jerzynski stand er 2m frei vor dem Tor und knallte den Ball unglücklich an die Latte. Da kam viel Pech zusammen. Auf der anderen Seite dann noch Pech oben drauf. Ein eher schwacher Freistoß aus 18m von Senel wurde von der Mauer noch leicht abgefälscht und ging dann durch die Hosenträger vom Aushilfs-Keeper Gross(40.). In Summe war das 1:0 verdient zu dem Zeitpunkt. Holtensen bemühte sich nach dem Rückstand direkt die Antwort zu finden, aber wirklich zwingendes und gefährliches für den souveränen Gäste-Keeper Trapp kam nicht bei raus. So ging die Pausenführung in Ordnung.\nIn der zweiten Halbzeit wurde das bis dato körperlich aggressive, aber an sich faire Spiel, turbulent. Bonaforth blieb über weite Strecken spielführend ohne wirklich zwingend zu werden. Holtensen bemühte sich zu Abschlüssen zu kommen. Den gefährlichsten konnte der quirlige Sas abfeuern, jedoch knapp am Lattenkreuz vorbei (50.). Kurz darauf dezimierten sich die Hausherren selbst. Nach dem Daloglu sich zu Unrecht behandelt fühlte ließ er seinem Frust freien Lauf. Der darauf sehr sensibel reagierende Schiedsrichter Schramm zückte sofort gelb-rot. (51.). Dennoch konnte Bonaforth kein Übergewicht mehr erzeugen. Die Holtenser spielten sich immer wieder durch die Gassen und provozierten Fouls gegen sich. So dezimierte sich auch Bonaforth um Kapitän Bonic in der 60. Minute nach Foul an Sas. Holtensen gewann weiter Oberwasser und war nur noch in eine Richtung unterwegs. Nach scharfer Hereingabe von Jerzynski kam Dölle Millimeter zu spät und konnte den Ball nicht über die Linie zum 1:1 drücken. Kurz darauf aber folgte aus dem Nichts das Debakel für den TSV. Zunächst konterte sich Bonaforth zum 2:0, schnell und gekonnt so das Aliaj nur noch einschieben musste (63.). Beim Nächsten Befreiungsschlag der Gäste musste Torwart Gross in den Zweikampf mit dem schnellen Alexander Dietrich außerhalb des 16ers. Zurecht ein Foul und Freistoß für die Gäste. Umstritten aus Sicht der Hausherren das man dafür einen Torwart vom Platz stellen muss wenn auch noch ein Verteidiger da war.\nHoltensen somit ab der 64. Minute nur noch zu neunt. Der bis dato stark kämpfende Wille stellte sich in den Kasten. Mit Bravour meisterte der 19Jährige seine neue Aufgabe.\nHoltensen schmiss alles nach vorne. Die Erlösung in der 77. Minuten durch den starken Sas. Er setzte sich zentral gegen 2-3 Leute durch und schloss überraschend aus 22m ab. Nicht scharf aber unhaltbar für Trapp schlug der Ball zum 1:2 ein (77.). Nun kämpften alle neun verbliebenden Holtenser aufopferungsvoll. Trainerstab und Zuschauer peitschten die Mannschaft nach vorne. Angetrieben von Sas waren es immer wieder Ecken, Abschlüsse, Flanken aus dem Halbfeld die für Gefahr in den 16er von Gästetorwart Trapp sorgen sollten. Entweder war er zur Stelle oder Holtensen zu unpräzise und unglücklich agierend. Sichtlich K.O. versuchte Bonaforth das Spiel über die Zeit zu bringen, doch der TSV wurde doch noch spät belohnt. Eine Flanke von Dölle konnten die Gäste noch gegen Jerzynski verteidigen, doch der abgewehrte Ball landete beim aufgerückten Verteidiger Kirstan. Dieser legt sich den Ball zurecht und zirkelte aus dem Halbfeld aus gut 20m ins lange Eck. Auch hier konnte Trapp nichts machen. Die Freude war groß auf dem Holtenser Sportplatz. Mit viel Glück hätte sogar noch ein Sieg herausspringen können. Die ein oder andere Freistoß- und Eckballsituation ergab sich noch für den TSV jedoch wäre das den Tag definitiv auch zu viel des Guten gewesen.\nSchmerzhaft für den Bonaforther SV noch 2 Punkte abzugeben. Die starke, kämpferische Leistung des TSV machten den Punkt am Ende verdient.\nTSV Holtensen\t: Bonaforther SV\nGöttingen 05 II Hagenberg 5:0\nDransfeld SVG Göttingen II 1:3\nFC Gleichen II Niedernjesa 3:4\nNiemetal Lenglern/Harste 3:2\nHoltensen Banaforth 2:2