Apple Music: Mehr Radio-Angebote, mehr Liveshows und Fokus auf Qualität | News | MacTechNews.de\nBei Apple Music hat sich viel getan, seitdem das Unternehmen aus Cupertino den Streamingdienst 2015 präsentierte. Sowohl bei dem eigentlichen Service (User Interface, Content-Strategie) als auch in der Führungsetage gab es in den letzten Jahren einige Änderungen. Im Gespräch mit Wired ermöglichen Oliver Schusser (Chef des Dienstes) und Zane Lowe (Verantwortlicher für Beats1 und Artists Relations) einen Ausblick darauf, mit welchen Music-Schwerpunkten das Unternehmen das nächste Jahrzehnt angeht.\nRadio-Shows als integraler Bestandteil des Angebots\nLowe sieht die Radio-Sparte von Apple Music als wichtigen Bereich an, dem in Zukunft mehr Aufmerksamkeit zuteil und der mehr mit dem eigentlichen Streaming-Angebot verknüpft werden soll als bisher: „Ich möchte das, was wir mit Beats1 machen, besser in Apple Music integrieren. Es gibt bestimmt nach wie vor Abonnenten, die nicht wissen, dass Elton John über 200 Radiosendungen gemacht hat – jede dieser Shows ist ein Kunstwerk.“ Ähnlich verhalte es sich mit „Queen Radio“ von Nicki Minaj, deren Erwähnungen auf Twitter im Anschluss laut Lowe immer in die Höhe schnellen. In Zukunft soll es zusätzliche Sendungen nach dem genannten Muster geben, die sich darüber hinaus stärker an den meistgespielten Playlisten orientieren.\nWie viele Kunden das Radioangebot von Apple Music nutzen, ist nicht bekannt, da Apple keine präzisen Zahlen veröffentlicht. Offiziell ist die Rede von „Anwendern im zweistelligen Millionenbereich“ – es ist aber nicht klar, ob es sich um regelmäßige Zuhörer, Gelegenheitshörer oder Nutzer handelt, die nur selten die Radiostreams des Dienstes ansteuern.\nMehr Liveshows und mögliche Rückkehr des iTunes Festivals\nLowe kündigt außerdem mehr Liveshows an. Unter anderem gehe es in dem Zusammenhang darum, neue Alben von Künstlern hervorzuheben. Apple Music zeigte beispielsweise einen Live-Auftritt von Tyler the Creator, der darin die Songs seines seinerzeit neuen Albums IGOR vorstellte. Hinzu kommen mehr und mehr Auftritte aufstrebender Interpreten in Apples Stores. Schusser gibt zudem Fans des iTunes Festival (später: Apple Music Festival) neue Hoffnung auf ein Revival der Veranstaltung: „Wir haben das Event nie abgeschafft. Wir haben es lediglich pausiert.“ Konkrete Pläne für ein neues iTunes Festival sind jedoch keine bekannt.\nQualitätsoffensive – zum Beispiel bei Lyrics\nSchusser betont Apples Fokus auf Qualität. Für Lyrics etwa beschäftige das Unternehmen extra ein Team an Mitarbeitern, die einzig dafür zuständig sind, Liedtexte zu transkribieren. „Wir bekommen die Lyrics nicht von den üblichen Seiten“, so der Apple Music-Chef. Das Unternehmen traue dem Qualitätsstandard der herkömmlichen Crowdsourcing-Kanäle nicht genug, um sich beim hauseigenen Musikangebot darauf zu verlassen.\nSie sollen endlich Lossless rausbringen..\nWenn sogar Amazon das schon anbietet, wird Apple sicher demnächst nachziehen.\nMeine wenigen Versuche mit Beats1 waren ziemlich enttäuschend. Gibt es hier eigentlich viele, die das hören und gut finden?\nzu Alt08.10.19 21:11\nBeats 1 ist bei der jüngeren Generation ziemlich angesagt. Hier in Canada und besonders in Toronto hört man es an allen Ecken und Enden. Ich höre gerne die Show mit Elton John für die andere Mucke werde ich wohl langsam zu alt...\nIch habe beat s1 oft versucht finde es für meinen Geschmack aber zu Rap lastig. Ich finde der Apple Music Algorithmus muss besser werden. Ich weis nicht wie oft ich schon Titel oder Genre als „mag ich nicht“ markiert habe und trotzdem bekomme ich das weiterhin vorgeschlagen. Man geht aktuell einfach nicht auf meinen persönlichen Geschmack ein.\nEben mal nachgeschaut, in meinem alten iTunes ist die "Radio" Sektion nun komplett weiß. Selbst wenn ich wollte, könnte ich dieses Beats nicht mehr hören. Aber ist mir auch nicht schade drum.\nAlso Beat 1 ist und war schon immer raplastig. Davon gehe ich auch aus. Ich mag Rap nämlich. Es gibt doch alle anderen Genres auch.\nInteressanter könnte für einige User aber vielleicht eine höhere Samplingrate (kHz) und Auflösung (Bit) sein.\nSo oder so bleibt es aber hoffentlich nicht auf Apple Music beschränkt und bereits gekaufte Titel bekommen ein kostenloses Update.\nund bereits gekaufte Titel bekommen ein kostenloses Update.\nBeim Sprung von 128 KBit/s zu den jetzigen 256 KBit/s war auch pro Titel eine kleine Gebühr fällig.\nWas ist Lossless denn wert, wenn nahezu alle Tontechniker auf Brüllwürfel abmischen?\nWusste ich nicht. Ich bin erst danach auf Mac gewechselt Wie hoch war die denn damals in Relation zum Preis von Titeln?\nGlücklicherweise ist das nicht in allen Musikgenres der Fall. Aber es ist schon schlimm geworden.


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Neuen PC aufgebaut – ladegast.net\nIch glaube jeder kennt das Phänomen, dass der eigene Rechner mit der Zeit immer langsamer wird, oder? – Das liegt nicht unbedingt an der Hardware, denn diese wird in der Regel nicht langsamer, sondern an der Software und über die Zeit eingespielten Sicherheitsupdates, die das System immer weiter aufblähen.\nAuch wird eine effektive Programmierung in Zeiten von Frameworks, Sandboxes und günstiger Hardware für viele Entwickler immer unwichtiger, was sich dann am ehesten auf älterer Hardware bemerkbar macht.\nDies habe ich als Grund genommen meinen zuletzt im Jahre 2011 erneuerten PC eine Verjüngungskur zu verpassen. Leider ist von diesem Rechner lediglich das Netzteil, eine 1 TB Festplatte und die Eingabegeräte übrig geblieben. Den Rest musste ich mir neu anschaffen.\nCPU: AMD Phenom II 1090T (6-core, 3,2 GHz, 125 W TDP, AMD boxed Luftkühler)\nFestplatte(n): 1 TB WD Blue + 250 GB Samsung\nGrafikkarte: ZOTAC GeForce GTX560 AMP! mit 1 GB DDR5 VRAM\nOptisches Laufwerk: LG Super-Multi DVD-Writer mit Lightscribe\nBildschirm: Samsung 24″ 1366×768 Pixel\nGehäuse: Corsair Carbide 270R Midi-Tower ohne Fenster\nCPU: AMD Ryzen 7 3700X (8-core, 3,6 GHz Basistakt, 4,4 GHz Boost, 65 W TDP)\nCPU-Kühler: Corsair H115i AiO Wasserkühlung mit 280er Radiator und 2x 140mm Lüftern\nRAM: 32 GB Crucial Ballistix Sport LT BLS4K8G4D32AESEK (4x 8GB single rank, DDR4-3200 MHz, CL16)\nMassenspeicher: Samsung MZ-V7E1T0BW Interne NVMe SSD 970 EVO 1 TB\nMassenspeicher 2: Samsung MZ-V7S500BW SSD 970 EVO Plus 500 GB M.2 Interne NVMe SSD\nMassenspeicher 3: 1 TB WD Blue Festplatte\nGrafikkarte: ASUS ROG Strix Nvidia GeForce RTX 2060S Advanced 8G Gaming\nBildschirm: LG 27UD58-B (4K Ultra-HD, IPS-Panel, 27″ Diagonale)\nZusätzliche Kühlung: Noctua NF-A12x25 plus 2x Noctua NF-A14\nDas Gehäuse musste ich letztendlich austauschen, da die Grafikkarte für das bereits 11 jahre alte CoolerMaster Centurion zu groß war. Ich habe zwar die Nieten des Laufwerkskäfigs ausgebohrt, den Käfig entfernt und konnte den PC auch erst einmal in diesem Gehäuse zusammenbauen, jedoch war die Kühlleistung für eine leise Kühlung nicht ganz ausreichend. Der lediglich 80 mm große Lüfter in der Front war doch deutlich hörbar und auch lediglich nur ein 120 mm Lüfter an der Rückseite war auch zu wenig. Des weiteren verfügt das Gehäuse über keinen frontseitigen USB 3.0-Anschluss, weil es den schlicht und ergreifend da einfach noch nicht gab.\nDass sich das Meinboard dann nicht korrekt in einer Ebene mit der ATX-IO-Blende montieren ließ und so die Anschlüsse nicht vernünftig genutzt werden konnten, gab mir dann den Rest und ich fing an nach einem neuen Gehäuse zu suchen, welches nach Möglichkeit kein Seitenfenster und keinen RGB-Firlefanz hat. Dass sich dieses Unterfangen im Jahre 2019 als fast aussichtslos herausstellt, hätte ich wirklich nicht gedacht! Beim Hersteller Corsair wurde ich dann aber mit dem Carbide 270R schließlich doch fündig. 🙂\nIn fast allen neueren Gehäusen wird das Netzteil am Gehäuseboden montiert und das Kabelmanagement findet hinter dem Mainboard statt. Das hat einen sehr aufgeräumten Innenraum zur Folge, den man natürlich auch durch ein Seitenfenster präsentieren kann, sofern man das denn mag.\nInnenansicht des neuen PCs mit den verbauten Komponenten.\nDas Gehäuse wurde auf der Herstellerwebseite auch mit einer eingebauten Wasserkühlung dargestellt. Nun wollte ich nicht den ganzen Aufwand mit separater Pumpe und Ausgleichbehälter treiben und eine Custom-Wasserkühlung einbauen, sondern mir gefällt das Konzept der All-in-One Wasserkühlungen: Keine separate Pumpe oder Ausgleichbehälter, sondern ein geschlossener Kreislauf und die Pumpe befindet sich in der Einheit des CPU-Kühlers. Ein großer 280 mm Radiator sorgt dafür, dass es der CPU in allen Lebenslagen nicht zu warm wird und die Kühlung auch bei hohen Außentemperaturen effektiv und leise bleibt.\n280 mm Radiator der Corsair H115i AiO-Wasserkühlung\nZwei 140 mm Lüfter saugen kühle Umgebungsluft durch den Radiator an und senken die Temperatur des Kühlmittels, zwei weitere 140 mm Lüfter von Noctua befinden sich im oberen Deckel des Gehäuses und befördern die dadurch erwärmte Luft vom Radiator und der Grafikkarte aus dem Gehäuse heraus. Dem gleichen Zweck dient auch der weitere 120 mm Lüfter von Noctua an der Gehäuserückwand.\nDas Geförderte Luftvolumen ist selbst bei niedrigen Drehzahlen der Lüfter so groß, dass auch schwierig zu kühlende Komponenten auf dem Mainboard, wie zum Beispiel die Spannungsregler, problemlos gekühlt werden. Dabei ist das gesamte Rechner so leise, dass die mechanisch arbeitende 1 TB-Festplatte trotz mechanischer Entkopplung mittels Gummipuffer mit ihrem Betriebsgeräusch stört. – Vermutlich werde ich diese früher oder später noch gegen eine SATA-SSD mit ähnlicher Kapazität austauschen.\nDie Geschwindigkeit des Rechners ist der reine Wahnsinn!!! 🙂 Bootzeiten verringern sich auf einstellige Sekunden, Programme starten quasi „instantan“ und weniger Energie verbraucht das neue System ebenfalls! So macht Arbeiten wieder Spaß!\nDer Durchsatz der beiden NVMe-SSDs liegt bei knapp 3,6 GB/s und das spürt man bei jeglicher Anwendung! Es ist nicht nur die Kurze Latenzzeit, auch Daten von einem Laufwerk auf das andere mit einer solchen Geschwindigkeit kopieren zu können, ist wirklich von Vorteil!\nDer Arbeitsspeicher schafft im DualChannel-Betrieb satte 47 GB/s. Das sind Werte, welche selbst vor 3-4 Jahren noch völlig utopisch erschienen! Entsprechend langweilt sich die CPU oft und lässt einzelne Kerne einschlafen, da die Berechnungen dermaßen schnell fertig sind, dass es nichts weiter zu tun gibt. Dank der geringen TDP von 65 Watt bleibt der Rechner angenehm kühl.\nIch würde den Ryzen 7 3700X jederzeit weiterempfehlen! Zugegeben, der Abstand zum Ryzen 9 3900X ist da, aber nicht so wahnsinnig groß, dass es einen Preisunterschied von 150 bis 200 € rechtfertigen würde. Außerdem hat der 3900X auch eine höhere TDP von 105 Watt, was wiederum mehr Aufwand bzw. Lärm bei der Kühlung bedeutet.\nWer 8 Kerne und 16 Threads haben will, der fährt mit dem 3700X bestens! Wem 6 Kerne reichen und Hyperthreading nicht benötigt, der kann auch zum Ryzen 5 3600X greifen, bekommt aber einen nicht ganz so leistungsfähigen Luftkühler dazu (Wraith Spire anstatt Wrait Prism beim 3700X/3900X). Der Ryzen 7 3700X ist eine CPU für extremes Multitasking bzw. -threading. Für einen reinen Spiele-PC reicht der Ryzen 5 3600X ohne weiteres auch für alle aktuellen Spieletitel problemlos aus!\nIch bin sehr positiv angetan, was AMD mit diesen Prozessoren schafft! Wenn man, wie meine Wenigkeit, von einem Phenom II kommt, dann ist die 3. Generation der Ryzen-CPUs wahrlich ein Kulturschock, aber ein positiver! 😉\nAMD, NVMe, PC, RAM, Ryzen, SSD


Gallenblase Diät und natürliche Behandlung Protokoll - Dr.med.Julia.com\nGallenblase Diät und natürliche Behandlung Protokoll\nViele Erwachsene leiden im mittleren oder späten Erwachsenenalter an Gallenblasenproblemen, insbesondere Frauen, die viel häufiger Gallensteine entwickeln als Männer.(1) Und die Cholezystektomie, die chirurgische Entfernung der Gallenblase, ist eine der häufigsten Operationen, die jedes Jahr bei Erwachsenen in den Vereinigten Staaten durchgeführt wird. Dennoch ist es üblich, dass selbst diejenigen, die Probleme mit der Gallenblase haben, ein wenig unsicher sind, was die Gallenblase genau macht und dass eine Gallenblasendiät helfen kann, bestimmte Probleme zu verhindern und zu behandeln.\nDie Gallenblase ist ein kleiner birnenförmiger Beutel, der hinter den Leberlappen versteckt ist. Ihre Hauptaufgabe ist es, die cholesterinreiche Galle zu speichern, die von der Leber abgesondert wird und dem Körper hilft, Fette und Lipide in der Nahrung zu verdauen. Von allen Menschen, die im Laufe ihres Lebens Probleme mit der Gallenblase haben, treten in etwa 70 Prozent der Fälle Gallensteine auf, die sich bilden, wenn die Galle übermäßig viel Cholesterin enthält.\nNeben der Bildung von Gallensteinen können in der Gallenblase eine Vielzahl von Problemen auftreten, wie z. B. die Entwicklung einer Gallenblasenentzündung (Cholezystitis genannt). Welche Faktoren tragen zu Erkrankungen oder Notfällen der Gallenblase bei? Dazu gehören Übergewicht, eine schlechte Ernährung, die zu Nährstoffmangel führt, schneller Gewichtsverlust, die Einnahme von oralen Kontrazeptiva (Antibabypillen), Nahrungsmittelallergien und bestimmte genetische Faktoren.\nZu den Warnzeichen, die auf ein Gallenblasenproblem hinweisen, gehören Schmerzen und Anzeichen einer Schwellung um die Gallenblase herum oder häufige Verdauungsprobleme aufgrund einer schlechten Aufnahme von Fetten. Zu den Behandlungen, die helfen können, Gallenblasenprobleme auf natürliche Weise zu verhindern oder zu lösen, und die, was sehr wichtig ist, keine Operation erfordern, gehören eine entzündungshemmende Gallenblasendiät, das Vermeiden von raffinierten Fetten und allergenen Lebensmitteln, die Durchführung einer Gallenblasenspülung, um schmerzhafte Steine zu lösen, und die Ergänzung mit entzündungshemmenden Kräutern und Enzymen als Teil einer Gallenblasendiät.\nGallensteine Prävention, Gallenblase Diät und andere natürliche Behandlungen\n1. Befolgen Sie eine Gallenblasendiät\nDie folgenden Lebensmittel können helfen, Gallenblasenbeschwerden zu reduzieren, da sie für den Körper insgesamt leichter zu verdauen sind, nur natürliche Fette enthalten und wichtige Nährstoffe wie Antioxidantien und Ballaststoffe liefern:\nBallaststoffreiche Lebensmittel – streben Sie 30-40 Gramm Ballaststoffe pro Tag an, die helfen können, das Risiko von Gallensteinen zu reduzieren. Gute Quellen für Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen, sind eingeweichte/gekeimte Bohnen und Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen zusammen mit frischem Gemüse und Obst.\nRote Beete, Artischocke und Löwenzahngrün – Diese Gemüsesorten unterstützen besonders die Gesundheit der Leber, haben entgiftende Wirkung und können den Gallenfluss verbessern, der Fett abbaut. Sie können auch mehr frisches Gemüse konsumieren, indem Sie Ihre eigenen Gemüsesäfte oder Smoothies herstellen. Versuchen Sie, kaliumreiche Lebensmittel wie Avocado, Blattgemüse, Tomaten, Süßkartoffeln und Bananen hinzuzufügen.\nUnraffinierte gesunde Fette (einschließlich Oliven- oder Kokosnussöl) – Kokosnussöl enthält eine der für den Körper am leichtesten zu verdauenden Formen von Fett, die mittelkettigen Fettsäuren. Ich empfehle, gesunde Fette in kleinen Mengen über den Tag verteilt zu konsumieren, nur etwa einen Esslöffel Öl auf einmal, oder etwa zwei Esslöffel gekeimte Nüsse und Samen. Das liegt daran, dass Sie nicht zu viele Fette konsumieren wollen, was Leber und Gallenblase mehr belastet. Natives Olivenöl extra ist ein weiteres entzündungshemmendes Fett mit vielen Vorteilen.\nGekeimte Nüsse und Samen – Gekeimte Flachs-, Chia-, Hanf- und Kürbiskerne sind leichter zu verdauen und können Entzündungen reduzieren. Nehmen Sie aber immer nur ein bis zwei Esslöffel gekeimte Nüsse und Samen zu sich.\nEine pflanzenreiche Ernährung, einschließlich Rohkost – Menschen, die eine gallentreibende Ernährung mit einem hohen Anteil an rohen Pflanzen wie Obst, Gemüse, Nüssen und Samen zu sich nehmen, neigen dazu, ein geringeres Auftreten von Gallensteinen zu haben. Diese Lebensmittel sind von Natur aus reich an Wasser, Elektrolyten, Antioxidantien und Ballaststoffen, aber arm an Salz und Fetten. Der Verzehr von vegetarischer Kost ist ebenfalls mit einem geringeren Gallensteinrisiko verbunden, ebenso wie der Verzicht auf verarbeitetes Fleisch oder allergene Milchprodukte.\nMageres Eiweiß – Die Aufnahme magerer Quellen von organischem Eiweiß in eine Gallenblasendiät kann den Stress lindern. Erwägen Sie Hühnchen, Truthahn, grasgefüttertes Rindfleisch, Bison, wild gefangenen Fisch und organisches Proteinpulver, einschließlich Protein aus Knochenbrühepulver.\nAuf der anderen Seite, Gallenblase Problem Lebensmittel zu vermeiden, auf eine Gallenblase Diät gehören:\nGebratene Lebensmittel und hydrierte Öle – Fast Food, verarbeitete Öle und fettiges verpacktes Fleisch oder Käse können einige der am schwersten zu verdauenden Lebensmittel sein. Um die Menge an ungesunden Fetten in Ihrer Ernährung zu reduzieren, sollten Sie den Verzehr von Fertiggerichten wie Chips oder Keksen, Salami und anderen gepökelten Fleischsorten, Schweinefleischprodukten, verarbeiteten Milchprodukten und konventionellem, mit Getreide gefüttertem Tierfleisch reduzieren.\nZucker und einfache Kohlenhydrate – Zucker kann die Wahrscheinlichkeit von Gallensteinen aufgrund von Gewichtszunahme und Entzündungen erhöhen.\nNahrungsmittel, gegen die Sie allergisch sein könnten – Gallenblasenprobleme können mit Nahrungsmittelallergien zusammenhängen. Mögliche Allergene sind Milchprodukte, Gluten, Schalentiere, Erdnüsse oder Nachtschattengewächse.\nHerkömmliche Milchprodukte – Diese Lebensmittel sind entzündungsfördernd und können dazu führen, dass Ihr Körper mehr Gallensteine produziert. Dazu gehören Käse, Eiscreme, Pizza, etc.\nFettreiche Mahlzeiten – Es wurde festgestellt, dass Gallenblasenattacken oft auf schwere Mahlzeiten folgen, und sie treten normalerweise am Abend oder in der Nacht auf. Jedes fettreiche Essen kann möglicherweise Gallenblasenprobleme verschlimmern. Dies gilt vor allem für raffinierte pflanzliche Öle (wie Sonnenblumen-, Distel-, Raps-, Maisöl usw.), kann aber in manchen Fällen auch gesunde pflanzliche Öle wie Olivenöl umfassen – oder sogar Dinge wie Mandelbutter. Auch wenn es wichtig ist, einige gesunde Fette zu sich zu nehmen, ist Portionskontrolle der Schlüssel. Wenn sich die Symptome beim Verzehr von gesunden Fetten verschlimmern, sollten Sie die Menge auf einmal weiter reduzieren oder stattdessen eine andere Art von Fett probieren.\n2. Verwenden Sie Gallenblasenkräuter, -säuren und -enzyme\nZusätzlich zur Umstellung Ihrer Ernährung, hier sind andere natürliche Gallenblase Ergänzungen zur Verringerung von Schmerzen und Entzündungen, die mit einer Gallenblase Diät zusammenfallen sollten:\nMariendistel (150 Milligramm zweimal täglich) – Es ist erwiesen, dass Mariendistel den Gallenfluss erhöht und die Leber und Gallenblase bei der Entgiftung unterstützt. Die Forschung hat herausgefunden, dass die Mariendistel ein natürliches Hepatoprotektivum ist und auf einige der folgenden Arten wirkt: Sie hat eine antioxidative Wirkung, blockiert Toxine auf Membranebene, steigert die Proteinsynthese, hat eine antifibrotische Wirkung und kann auch entzündungshemmende oder immunmodulierende Effekte hervorrufen.(2)\nLipase-Enzyme (zwei Kapseln zu den Mahlzeiten) – Dieses Enzym kann Verbesserungen bei der Fettverdauung und der Verwendung von Galle bieten.\nGallensalze oder Ochsengalle (500-1.000 Milligramm zu den Mahlzeiten) – Gallensalze und Ochsengalle können die Aufspaltung von Fetten verbessern und Gallenblasenbeschwerden deutlich lindern.\nKurkuma (1.000 Milligramm täglich) – Kurkuma und seine aktivste Verbindung, Curcumin, haben entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, die Schwellung der Gallenblase zu reduzieren und den Gallenfluss zu verbessern.(3)\nLöwenzahnwurzel (500 Milligramm zu den Mahlzeiten) – Löwenzahn wird seit Jahrhunderten verwendet, um verschiedene Verdauungsprozesse zu verbessern, die Gesundheit der Leber zu unterstützen und die Verwendung von Galle zu regulieren.\nBerberitze – Dieser Pflanzenextrakt kann helfen, GI-Beschwerden zu behandeln, Infektionen zu bekämpfen und die Leber und Gallenblase zu reinigen.\nRosmarinöl – Mischen Sie drei Tropfen Rosmarinöl mit einem viertel Teelöffel Kokosnussöl und reiben Sie den Bereich der Gallenblase zweimal täglich damit ein, um die Reinigung zu unterstützen und Entzündungen zu reduzieren.\n3. Halten Sie ein gesundes Gewicht ohne „Crash-Diät“\nÜbergewicht oder Fettleibigkeit können das Risiko von Gallenblasenproblemen, wie z. B. Gallensteinen, erhöhen. Dies scheint vor allem bei übergewichtigen Frauen mittleren Alters der Fall zu sein, da sich hormonelle Veränderungen (insbesondere Östrogen) auf die Leber auszuwirken scheinen. Es hat sich gezeigt, dass Übergewicht zu höheren Cholesterinwerten in der Leber beiträgt und zu vielen verschiedenen Verdauungsstörungen beitragen kann.(4)\nDie Forschung zeigt auch, dass Menschen, die kein gesundes Gewicht halten, mehr Entzündungen und Schwellungen in der Gallenblase haben können, besonders wenn sie große Mengen an Fett um die Taille haben, das sogenannte viszerale Fett. Tipps für das sichere Erreichen und Halten eines gesunden Gewichts (ohne die Verdauungsorgane durch „Crash-Diäten“ zu überlasten) sind\nVermeiden von „Jo-Jo-Diäten“ (immer wieder zunehmen und abnehmen). Die meisten Jo-Jo-Diäten sind das Ergebnis von Modediäten. Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die mehr als drei Pfund pro Woche abnehmen, ein größeres Risiko haben, Gallensteine zu bekommen, als diejenigen, die langsamer und ohne drastische Maßnahmen abnehmen.(5)\nUnterernährung aufgrund anderer gesundheitlicher Probleme, die Erholung von einer Operation zur Gewichtsabnahme oder andere Gründe für einen schnellen Gewichtsverlust können ebenfalls zu Nährstoffmängeln oder Elektrolyt-Ungleichgewichten beitragen, die die Leber belasten.\nErreichen Sie sicher ein gesundes Gewicht, indem Sie sich darauf konzentrieren, mehr ballaststoffreiche Lebensmittel als Teil einer Gallenblasendiät zu konsumieren, Wasser anstelle von gesüßten Getränken zu trinken, achtsam zu essen, aktiver zu sein und Stress zu kontrollieren, der zu Hormonungleichgewichten oder emotionalem Essen beitragen kann.\n4. Regelmäßig Sport treiben\nBleiben Sie im Erwachsenenalter und sogar bis ins hohe Alter aktiv, um sich vor Gallensteinen zu schützen.(6) Dies ist vorteilhaft für das hormonelle Gleichgewicht, die Verringerung von Entzündungen, die allgemeine Gesundheit der Verdauung und die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts, ohne dass Sie drastisch Kalorien einsparen müssen. Die allgemeine Empfehlung ist 30-60 Minuten mäßig intensives Training pro Tag, plus mehrmals pro Woche Kraft- oderGanzkörpertraining(HIIT/Burst).\n5. Besprechen Sie die Einnahme von Medikamenten mit Ihrem Arzt\nWenn Sie derzeit Medikamente einnehmen, einschließlich oraler Kontrazeptiva(Antibabypillen), Hormonersatzpräparate oder Cholesterinmedikamente, dann besprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob diese möglicherweise zu Ihren Gallenblasenproblemen beitragen. Es wurde festgestellt, dass Hormonpräparate die Östrogenspeicher des Körpers erhöhen, was einen Einfluss auf die Cholesterinproduktion hat.(7)\nEtwa 10 bis 20 Prozent aller Erwachsenen haben Gallensteine, ob sie es merken oder nicht. Man geht davon aus, dass einer von fünf Erwachsenen über 65 Jahren mindestens einen Stein hat.(8) Gallensteine, die keine Symptome verursachen, werden als asymptomatische oder stille Gallensteine bezeichnet. Gallensteine (Cholelithiasis) sind winzige, feste Stücke, die aus Dingen wie Kalzium- und Cholesterinablagerungen bestehen, die zusammenkleben und sich in der Gallenblase festsetzen können. Die Gallenblase enthält normalerweise nur Flüssigkeiten und ist nicht dafür gedacht, feste Stoffe zu speichern, weshalb selbst winzige Steine, die in der Gallenblase reiben, Schmerzen und Entzündungen verursachen können.\nWenn nicht genügend Gallenflüssigkeit vorhanden ist, um das Cholesterin zu sättigen, beginnt das Cholesterin zu kristallisieren und bildet dann einen festen Gallenstein. Zu den Risikofaktoren für die Entwicklung von Gallensteinen gehören Frauen über 40, Schwangerschaft oder andere hormonelle Veränderungen, Diabetes, ein sitzender Lebensstil, Fettleibigkeit und das Auftreten von Gallensteinen in der Familie.\nCholezystitis wird in der Regel durch Gallensteine verursacht, die die Gänge zur und von der Gallenblase blockieren, was zu einer Ansammlung von Galle, Problemen mit den Gallengängen und manchmal zu Tumoren führt. Gallengangsprobleme können zu Gallenblasenproblemen beitragen, aber diese sind selten und nur bei etwa 1 Prozent der Patienten, die eine Gallenblasenoperation benötigen, die Ursache für Beschwerden.\nEinige Anzeichen für eine Gallenblasenentzündung sind starke Schmerzen im rechten Oberbauch, Schmerzen, die in die rechte Schulter ausstrahlen, zusammen mit Übelkeit oder Fieber.(9) Das größte Risiko bei einer Cholezystitis besteht darin, dass sich die Gallenblase so stark entzündet, dass sie reißt – was oft eine Operation, einen Krankenhausaufenthalt und manchmal die Einnahme von Antibiotika und Schmerzmitteln in Kombination mit mehrtägigem Fasten zur Folge hat.\nBrauchen Sie vielleicht eine Gallenblasenoperation?\nEs wird geschätzt, dass allein in Nordamerika jedes Jahr 750.000 Operationen durchgeführt werden, um die schmerzhaften Gallensteine der Patienten zu entfernen und die Cholezystitis zu behandeln. Eine Operation ist vor allem dann notwendig, wenn eine schwere Gallenblasenentzündung vorliegt oder sich große Gallensteine gebildet haben, die sehr schmerzhaft werden. Die meisten Gallensteine müssen jedoch nicht entfernt werden, vor allem wenn sie keine Symptome verursachen (was bei vielen nicht der Fall ist).\nFakten zur Gallenblasen-Operation:\nDa eine Cholezystitis bei manchen Patienten immer wieder auftreten kann, ist eine Operation zur Entfernung der Gallenblase manchmal die letzte Möglichkeit. Nach der Entfernung wird die Gallenblase eigentlich nicht mehr zum Überleben oder zur Verdauung benötigt, da die Galle in den Dünndarm geleitet werden kann. Daher wird die Gallenblase als „nicht-essentielles Organ“ bezeichnet.(10)\nWenn ein Patient einen „Gallenblasenanfall“ hat, ist das ein Grund für die Ärzte, eine Operation durchzuführen. Normalerweise bedeutet ein größerer Anfall, dass in Zukunft weitere Anfälle auftreten werden.\nDie Operation zur Entfernung der Gallenblase wird Cholezystektomie genannt, die entweder invasiv oder nicht-invasiv durchgeführt wird. Am häufigsten wird die Operation, die laparoskopische Cholezystektomie genannt wird, mit einer sehr kleinen Kamera durchgeführt, die an einem Schlauch befestigt ist, der durch winzige Einschnitte im Bauchraum eingeführt wird.\nBei Risikopatienten wird die Gallenblasenoperation in der Regel innerhalb von 48 Stunden nach der Einlieferung ins Krankenhaus durchgeführt. Die Genesung kann einen mehrtägigen Aufenthalt im Krankenhaus erfordern.\nDie transluminale endoskopische Operation mit natürlicher Öffnung ist die neuere, nicht-invasive Methode zur Entfernung der Gallenblase, die weniger Narben und Beschwerden hinterlässt. Sie gilt noch als alternative Methode zur Entfernung der Gallenblase und ist daher noch nicht so weit verbreitet, aber es ist zu erwarten, dass sich dies mit der Zeit ändern wird.\nJeder chirurgische Eingriff birgt das Risiko von Komplikationen oder Nebenwirkungen, aber insgesamt zeigt die Forschung, dass Nebenwirkungen bei Gallenblasenoperationen selten sind. Manchmal kann es zu einer Verletzung des Gallengangs kommen, was zum Austritt von Galle und möglicherweise zu einer Infektion führt.\nAndere Methoden, wie z. B. die ERCP, werden manchmal von Ärzten verwendet, um Steine bei Menschen zu entfernen, die nicht operiert werden können. Gallensteine können mit bestimmten Medikamenten nicht-operativ entfernt werden, aber es hat sich gezeigt, dass sie ohne andere Änderungen des Lebensstils oft nicht langfristig wirken, und oft treten Gallensteine innerhalb von fünf Jahren nach einer nicht-operativen Behandlung wieder auf.\nWenn Sie eine Operation vermeiden möchten (und wer möchte das nicht?), um Ihre Gallenblasenbeschwerden zu überwinden, ist es am besten, Gallenblasenbeschwerden von vornherein zu vermeiden. Es ist auch sehr vorteilhaft, eine Gallenblasendiät zu befolgen, egal für welche Behandlungsoption Sie sich entscheiden, die am besten funktioniert, wenn sie langfristig eingenommen wird und hilft, Rückfälle zu verhindern.\nVorsichtsmaßnahmen bei Gallenblasenproblemen und der Gallenblasendiät\nHolen Sie immer die Meinung Ihres Arztes ein, wenn Sie vermuten, dass Sie Gallensteine oder eine Entzündung der Gallenblase haben könnten. Obwohl es selten vorkommt, können Komplikationen wie die Obstruktion des Hauptgallengangs und eine Infektion oder Entzündung, die sich auf andere Organe wie die Bauchspeicheldrüse ausbreitet, auftreten. Diese Arten von ernsthaften Komplikationen können zwischen 10 und 15 Prozent der Menschen mit Gallensteinen betreffen.(11) Achten Sie auf Anzeichen wie starke Schmerzen und Schwellungen, Druckempfindlichkeit oberhalb der Gallenblase und Symptome, die auf hohes Fieber hindeuten.\nGallenblasenprobleme werden am häufigsten durch Gallensteine verursacht, harte Partikel, die sich in der Gallenblase durch die Ansammlung von Galle und zu viel Cholesterin bilden.\nDas höchste Risiko für Gallenblasenprobleme haben Erwachsene, die älter als 40 Jahre sind, die fettleibig oder übergewichtig sind, die sich ungesund und fettreich ernähren, die die Antibabypille oder Cholesterinmedikamente einnehmen und die eine Vorgeschichte mit Gallenblasenproblemen haben.\nGallensteine müssen in der Regel nicht operiert werden und verursachen auch keine Symptome, aber wenn eine Entzündung der Gallenblase auftritt, ist manchmal eine Operation erforderlich.\nZur Vorbeugung von Gallensteinen, „Gallenblasenattacken“ oder der Notwendigkeit einer Gallenblasenoperation ist es wichtig, sich entzündungshemmend zu ernähren, ein gesundes Gewicht zu halten, Sport zu treiben und bei Bedarf Verdauungsergänzungsmittel zu verwenden.\nDie Informationen in diesem Artikel sind NICHT als Ersatz für ein persönliches Gespräch mit einem qualifizierten Arzt gedacht und sind nicht als medizinische Beratung gedacht.\nManische Depression: 6 natürliche Behandlungen für bipolare Störung\nWas ist Rennet?\nCouscous Nährwertangaben: Kalorien, Kohlenhydrate und gesundheitliche Vorteile\nWie man eine Trizepsverlängerung macht: Techniken, Vorteile, Variationen\nZitronensäure fügt Geschmack hinzu und hält die Lebensmittel frisch\nKönnen Sie Trailrunning-Schuhe auf dem Bürgersteig tragen?\n10 positive Dinge, die man während der sozialen Distanzierung tun kann


"Ellbogen" – Wut und Alltag ganz nah - Oldenburgisches Staatstheater - Bremen Zwei - Radio Bremen\n"Ellbogen" – Wut und Alltag ganz nah\nDer Roman von Fatma Aydemir wurde 2017 als "bestes deutschsprachiges Romandebüt" mit dem Klaus-Michael-Kühne-Preis ausgezeichnet; seither diente es bereits einer Handvoll deutschsprachiger Bühnen als Vorlage für ein vielbeachtetes Jugend-Theaterstück. Jetzt hat die Oldenburger Fassung in der Exerzierhalle am Pferdemarkt Premiere. Das Oldenburgische Staatstheater hat Jana Milena Polasek mit der Bühnenfassung und der Regie beauftragt. Marcus Behrens hat die Regisseurin getroffen und sich eine der Endproben des Stücks angeschaut.\nKatharina Shakina und Veronique Aleiferopoulos [Quelle: Oldenburgisches Staatstheater, Stephan Wanzl]\nIm lieblosen, traditionell geprägten Zuhause im Berliner Wedding hat Hazal zu gehorchen. Die junge Deutschtürkin hat keinen Draht zu ihren Eltern, die den türkischen Präsidenten Erdogan aus der Ferne verehren. Und wenn Hazal spricht, dann lügt sie oft. Ansonsten hängt sie mit ihren Freundinnen ab. Hazal ist verliebt in einen straffällig geworden Türken, der von Deutschland nach Istanbul abgeschoben wurde.\nIch habe den Roman im Herbst 2017 gelesen, als am Düsseldorfer Schauspielhaus gerade die Uraufführung des Werks auf dem Spielplan stand. Ein beeindruckendes Erstlingswerk, das viele Fragen stellt – und andere beantwortet. Das Buch ist gut, keine Frage – aber es hat mich nicht so sehr gefesselt, wie es die drei Schauspielerinnen in Oldenburg bei dieser Probe geschafft haben.\nMarcus Behrens: "Ellbogen" – viel mehr als nur ein Jugendstück [3:43 Minuten]\nDas, was ich hier sehe und höre, ist echt – überzeugt! Grund genug, nachzufragen: Veronique Aleiferopoulos spielt in Oldenburg eine der drei Jugendlichen, deren Geschichte in den Zwischenwelten – zwischen Kindheit und Erwachsensein, zwischen Konsum und Karriere, zwischen der Türkei und Deutschland – erzählt wird. Wie steht es um die Identifikation mit dieser Rolle?\nIch persönlich, also für mich, leg' ich mich da gerne rein in meine Figur Gül...\nVeronique Aleiferopoulos, Schauspielerin\nZusammen mit Katharina Shakina und Rebecca Seidel gelingt es ihr, den Tonfall dieser Jugendlichen grandios rüberzubringen, so passend – so perfekt kann ich mir das selbst gar nicht zurechtlesen im Roman. Auf der Bühne wirkt es authentisch und es dauert nur Minuten, da bin ich mittendrin in der Welt von Hazal und ihren beiden Freundinnen.\nViel mehr als nur ein Jugendstück\nOffiziell ist die Oldenburger Inszenierung – wie auch die vorangegangenen an anderen Orten Deutschlands – ein Jugendstück. Aber in der Realität ist es doch so viel mehr.\nIch glaube, die Art, wie der Text raushaut...und Wut ausdrückt in dieser Radikalität... tut der Welt gut!\nJana Milena Polasek, Regisseurin\nDie Geschichte gibt Einblicke, Ausblicke – und sie regt zum Denken an – Weiterdenken, Nachdenken… Die Herausforderung hat die Regisseurin besonders gereizt an diesem Stoff:\nDie Ausstattung rundet das Erlebnis ab\nDie Kostüme haben in dieser Inszenierung eine besondere Rolle, denn Klamotten sind wichtig für die drei jungen Frauen aus dem Berliner Wedding.\nDort spielt die Geschichte überwiegend, bevor sie kurz vor Schluss für Hazal in Istanbul endet. Was noch wichtig ist? Ein Zufluchtsort. Auch den hat Marina Stefan geschaffen. Sie gehört zum Regieteam und hat sich das Jugendzimmer hinter einer Wand ausgedacht, in das das Publikum nur über eine Videoprojektion Einblick erhält. Hier stecken viele Ideen drin, die aus der Welt der Jugendlichen stammen und damit das Gesamterlebnis noch greifbarer machen.\nRebecca Seidel, Katharina Shakina und Veronique Aleiferopoulos [Quelle: Oldenburgisches Staatstheater, Stephan Wanzl]\n"Ellbogen" in Oldenburg – ein Theaterstück, oder besser: ein Stück Realität auf der Theaterbühne, das bereits bei den Proben so überzeugt hat, dass ich es sicher noch lange Zeit mit mir im Kopf herumtragen werde. Am Ende bleibt nur ein Wunsch offen: Mehr Vorstellungen am Abend, damit auch junge und ältere Erwachsene die Gelegenheit haben, sich dieses beeindruckende Fragment einer jugendlichen Realität anzuschauen.\nTermine: Die meisten Vorstellungen bis zur Spielzeitpause im Sommer sind vormittags angesetzt – Karten gibt es noch für die Termine am 28. April, 7. Mai und 6. Juni – und vermutlich auch wieder in der kommenden Spielzeit.\nInfo: Für "Ellbogen" wurde Fatma Aydemir mit dem Klaus-Michael- Kühne-Preis für das beste deutschsprachige Romandebüt des Jahres 2017 ausgezeichnet. Die Begründung der Jury: "Ein fulminantes, durchschüttelndes und durchrüttelndes Buch über deutschtürkische Identität und Bikulturalität."\nDieses Thema im Programm: Bremen Zwei, 18. April 2019, 17:20 Uhr


3:2-Sieg gegen Krefeld - Freezers: Chancen auf die Playoffs gewahrt - Radio Hamburg\n3:2-Sieg gegen Krefeld\nFreezers: Chancen auf die Playoffs gewahrt\nIm Penaltyschießen gewinnen die Freezers gegen die Krefeld Pinguine.\nMit einem 3:2-Sieg gegen die Krefeld Pinguine sind die Hamburg Freezers weiterhin im Rennen um die Teilnahme an der 1. Playoff-Runde.\nNach den beiden Niederlagen vom vergangenen Wochenende haben die Hamburg Freezers zurück auf die Erfolgsspur gefunden. Unsere Jungs bezwangen am Mittwochabend die Krefelder Pinguine nach Penaltyschießen mit 3:2 (0:0, 0:1, 2:1, 1:0). 6.621 Zuschauer bejubelten die Tore von Philippe Dupuis (53.) und Thomas Oppenheimer (57.). Die Treffer der Gäste schossen Andreas Driendl (23.) und Christian Kretschmann (49.). Im Penaltyschießen gelang Dupuis das entscheidende Tor.\nAnfang des zweiten Drittels wurde den Norddeutschen ihr schwaches Unterzahlspiel zum Verhängnis. Driendl konnte relativ ungestört auf das Tor zulaufen und traf. Erst danach kamen die Gastgeber zu größeren Torchancen. Neuzugang Aaron Brocklehurst scheiterte jedoch einmal am Pfosten und einmal am gegnerischen Torwart.\nIm letzten Spielabschnitt nutzte Krefelds Kretschmann einen Konter zum 0:2. Doch die Hamburger gaben sich nicht geschlagen. Dupuis ließ mit seinem Abstaubertor wieder Hoffnung aufkommen. Drei Minuten vor Spielende gelang Oppenheimer per Distanzschuss der Ausgleich. Im Penaltyschießen entschieden die Hanseaten das Spiel für sich.\nNoch zwei Spiele Zeit\nDie Hamburg Freezers empfangen am Freitagabend die Iserlohn Roosters, ehe bei den Straubing Tigers das letzte Spiel der Hauptrunde stattfindet.


Audi greift mit zehn neuen Elektroautos an\n| 04. Dezember 2018 | 12:59 Uhr\nDarüber hinaus kündigt der Autobauer 10 neue Hybrid-Fahrzeuge an.\nDerzeit begeistert Audi die Besucher der Los Angeles Auto Show 2018 (bis 9. Dezember) mit der atemberaubenden Elektro-Studie e-tron GT (Fotos oben), die Anfang 2021 in Serie geht. Als erstes reines Elektroauto der Ingolstädter geht im März 2019 der e-tron an den Start. Das Strom-SUV ist in Österreich ab 82.000 Euro zu haben. Vor dem viertürigen Coupé kommt auch noch der e-tron Sportback auf den Markt. Doch Audi hat bei den kommenden Technologien noch deutlich mehr vor.\nDie noble VW-Tochter will innerhalb der nächsten fünf Jahre 14 Mrd. Euro für die Entwicklung von Elektroautos, Digitalisierung und autonomem Fahren ausgeben. Bis 2025 will Audi zehn vollelektrische und weitere zehn Hybrid-Fahrzeuge anbieten. "Wir gehen unseren Weg in die E-Mobilität sehr zielgerichtet und werden uns künftig deutlich stärker fokussieren", erklärte Interimschef Bram Schot am Dienstag.\n800.000 E- und Hybrid-Autos pro Jahr\nDie Investitionen sind Teil der Konzernstrategie. Bis 2023 will VW insgesamt 44 Mrd. Euro für Zukunftstechnologien ausgeben ( wir berichteten ). Die Investitionsplanung wird jährlich aktualisiert, anders als die Konzernmutter nannte Audi aber keine Vergleichszahl. Audi soll bis 2025 zur führenden "Premiummarke" für E-Autos werden, Verkaufsziel sind 800.000 vollelektrische und Hybrid-Fahrzeuge, etwa ein Drittel der gesamten Produktion. Viele Projekte laufen markenübergreifend, so werden die Plattform und die Elektromotoren für große Autos gemeinsam mit Porsche entwickelt. Bei den kleineren Modellen greift Audi auf den Konzern-Baukasten MEB (modularer Elektrobaukasten) zurück.\nSparstift bei normalen Modellen\nBisher haben die Ingolstädter - anders als etwa BMW mit dem i3 - noch kein reines E-Auto auf dem Markt. Das soll sich in den nächsten Wochen ändern, der Verkaufsstart des e-tron war eigentlich bis Jahresende angekündigt. Aufgrund von Software-Problemen musste die Markteinführung aber auf 2019 verschoben werden. Um die hohen Kosten wenigstens teilweise zu kompensieren, soll an anderer Stelle gespart werden. Das betrifft bei diversen Modellen etwa den Verzicht auf bestimmte Motorisierungsvarianten oder Ausstattungsoptionen, die nur von wenigen Kunden nachgefragt werden, wie ein Sprecher erläuterte.\nSchot soll regulärer Audi-Chef werden Seit halbem Jahr ist der Vertriebschef kommissarisch im Amt als Firmenchef


Volksbank Kraichgau Banking-Apps Volksbank Kraichgau\nUnterwegs mal eben den Kontostand abrufen oder noch schnell eine dringende Überweisung erledigen? Kein Problem mit der VR-BankingApp. Behalten Sie nicht nur die Konten bei Ihrer Volksbank Kraichgau Wiesloch-Sinsheim eG, sondern auch Ihre Bankverbindungen bei anderen Instituten im Blick.\nErledigen Sie Ihre Bankgeschäfte schnell und einfach über Ihr iPad. Nutzen Sie die App, die speziell für das iPad entwickelt wurde. Behalten Sie nicht nur die Konten bei Ihrer Volksbank Kraichgau Wiesloch-Sinsheim eG, sondern auch Ihre Bankverbindungen bei anderen Instituten im Blick.\nUnterwegs den Kontostand abrufen oder noch eine dringende Überweisung erledigen? Das können Sie schnell mit der VR-BankingApp erledigen. Behalten Sie nicht nur die Konten bei Ihrer Volksbank Kraichgau Wiesloch-Sinsheim eG, sondern auch Ihre Bankverbindungen bei anderen Instituten im Blick.


Karottenwerke: August 2009\nEingestellt von Karottenwerke um 15:02 1 Kommentare\nEingestellt von Karottenwerke um 14:42 2 Kommentare\nIch glaub Tauschen macht süchtig - oder wenigstens beinahe ;o), an schönen Sachen reicher macht es jedenfalls.\nWie dem auch sei, auf jeden Fall macht Tauschen strahlende Kinderaugen. Jedenfalls bei diesem Tausch.\nDafür hab ich KiWi1807 ein Badevergnügungspaket, bestehend aus\nBadebomben mit Zimtduft, Badepralinen mit Lemongrasduft, Milchbad mit Zimt-Orangenduft und Badesalz mit Lavendel-Orangenduft, zusammengestellt.\nund meine Tochter hat dafür ein tolles Elfenhaus für Ihre Ketten und Armbänder bekommen\nEingestellt von Karottenwerke um 13:54 0 Kommentare\nEingestellt von Karottenwerke um 14:01 0 Kommentare\nEingestellt von Karottenwerke um 13:45 1 Kommentare\nHerzlichen Glückwunsch. Zuckerperle feiert Ihren 1jährigen Bloggeburtstag. na wenn das kein Grund für eine Verlosung ist *g*\nEingestellt von Karottenwerke um 14:00 0 Kommentare\nEingestellt von Karottenwerke um 14:09 1 Kommentare\nEingestellt von Karottenwerke um 13:20 2 Kommentare\nIch hoffe Maja gefällt Ihr Verwöhnpaket (bestehend aus verschiedenen Badebomben und Milchbädern) und sie kann sich mal so richtig entspannen und entsteigt der Wanne mit zarter Haut.\nEingestellt von Karottenwerke um 13:49 1 Kommentare


Neue OZ: Kommentar zu Deutschland / Exporten | Pressemitteilung Neue Osnabrücker Zeitung\nOsnabrück (ots) - Spürbarer Verlust\nAuch wenn die Elf von Jogi Löw in diesem Jahr Fußballweltmeister werden sollte: Die meisten Deutschen könnten sich für diese Ehre nichts kaufen. Bei dem seit Jahren gewohnten Gewinn des globalen Wettstreits der erfolgreichsten Exporteure war das anders. Von der großen Nachfrage im Ausland vor allem nach deutschen Autos und Maschinen haben hierzulande viele Betriebe und ihre Belegschaften lange profitiert.\nDaher hat der Verlust des Export-WM-Titels an China weit mehr als nur symbolische Bedeutung. Beschäftigte in der heimischen Fahrzeugindustrie sowie bei ihren Zulieferern spüren das längst. Doch nicht nur als Autobauer haben die weitaus kostengünstiger arbeitenden Chinesen viel aufgeholt, sondern auch in anderen Bereichen. So lässt zum Beispiel Siemens hochkomplexe Geräte wie Computertomografen in Schanghai herstellen und verkauft sie von dort in alle Welt.\nDen Kostenwettstreit mit China können weit entwickelte Staaten wie Deutschland nicht gewinnen. Und wenn man das Thema Armutsbekämpfung ernst nimmt, muss man den Chinesen einen ihrer Bevölkerungsgröße angemessenen Anteil am Welt-Sozialprodukt zubilligen, den sie sich gerade erkämpfen. Was nicht bedeutet, dass die deutsche Wirtschaft ihre Technologieführerschaft und ihr Streben nach höherer Wertschöpfung durch besser ausgebildete Mitarbeiter aufgeben darf.


Hosen - Damenmode Secondhand, Damenbekleidung günstig kaufen & verkaufen in Niedersachsen | markt.de Kleinanzeigen\nStartseite Niedersachsen Marktplatz Kleidung, Schmuck Damenmode Kleinanzeigen Suchergebnisse für "hosen" in Niedersachsen\n58 Treffer in Damenmode\nHosen - Damenmode Secondhand, Damenbekleidung günstig kaufen & verkaufen in Niedersachsen\nDie Hose von zara ist in Größe 32 und der Rest 34 :) Ich bin 1.58. Bei weiteren Fragen einfach Anschreiben. Versand und Abholung möglich Je Hose 12 Euro\nDamenhosen in Gr 38. Fallen etwas kleiner aus. Preis je Hose 5€ Foto 1, die linke Hose ist nicht rosa, das wirkt nur auf dem Foto so. Sie ist auch cremefarben und aus 70% Polyester, 27% Viscose, 3% Elasthan. Einwandfrei. Wurde nur einmal getragen. Die andere helle Hose ist aus 100% Polyester, auch hier keine gebrauchsspuren. 2.\nJeans Hose Zara\nHallo ich Verkaufe hier mit meine öfter getragene Jeans Hose von Zara in der Größe 158/164. Sie passt sich der Figur an und hat auch keine Mängeln oder sonst was!!! Unten ist die ein kleines bisschen gefranst aber das sieht man kaum…. Die Hose geht unten bei mir (1,68) bisschen über die Knöchel.\nBiete hier eine Hose von Gina Laura in Größe 48 an. Sie ist dunkelbeige und besteht aus 100% Baumwolle, Gürtelschlaufen sind auch vorhanden. Außerdem hat sie seitliche Gummizüge im Bund. Vorn befinden sich zwei Eingrifftaschen, eine davon mit zusätzlicher Reißverschlusstasche. Eine schöne leichte Hose. Sie wurde nur einmal getragen und ist somit auch sehr gut erhalten.\nBiete hier eine Hose von Gina Laura in Größe 44 an. Sie ist hellblau und besteht aus 70% Viskose, 26% Polyamid und 4% Elasthan. Die Hose ist neu und ungetragen. Versand: 2,70 €\nHose von Gina Laura, grau kariert, Gr. 48\nBiete hier eine Hose von Gina Laura in Größe 48 an. Sie ist ganz fein grau kariert und hat vorn zwei Taschen, hinten eine Tasche. Gürtelschlaufen sind auch vorhanden. Die Hose wurde nur kurz getragen und ist sehr gut erhalten. Versand: 2,70 €\nBiete hier eine Hose von Freeman T. Porter in Größe 36/38 an. Sie ist beige-dunkelbraun kariert. Vorn befinden sich zwei Eingrifftaschen, hinten eine Gesäßtasche, Gürtelschlaufen sind vorhanden. Die Hose hat leicht ausgestellte Hosenbeine. Sie wurde getragen und ist gut erhlaten. Versand: 2,70 €\nBiete hier eine 7/8 Hose von Samfor in Größe 40 an. Sie ist weiß und besteht aus 100% Baumwolle. Die Beinenden haben kleine Bündchen mit seitlichen Knöpfen. Die Hose wurde als Berufskleidung getragen und ist gut erhalten. Versand: 2,70 €\nBiete hier eine Hose von Gina Laura in Größe 46 an. Sie ist braun, besteht aus 70% Viskose, 26% Polyamid und 4% Elasthan, Gürtelschlaufen sind auch vorhanden. Vorn mit zwei Taschen, hinten zwei angedeutete Taschen. Die Hose ist neu, ungetragen und noch mit Schild versehen. Versand: 2,70 €\nJogging Hosen haben super viele Verwendungsmöglichkeiten. Sie sind perfekt im Haus, wenn das Wetter Sie nicht verwöhnen möchte, oder Sie einfach nur auf der Couch faulenzen wollen. Sie werden sich auch beim Sport, bei Spaziergängen oder Bergtouren als sehr nützlich erweisen. Die Hose ist aus gestrickter Baumwolle mit zusätzlicher Raffinesse, dank der sie nicht nur bequem sind, sondern auch nach vielen Wäschen und langem Tragen immer toll aussehen.\nBiete eine Schwarze Hose von Victoria & Violet in Größe S an. Sie ist Neu mit Edekett 50% Polyurethan 50% Polyester\nDamen True Religion Jeans Hose weiß Stella MK weisse Jeans Arzthelferin Praxiskleidung orig. Damen True Religion Jeans Hose weiß Stella MK ungetragen Nagelneu!! Modell: Stella gern kann die Jeans abgeholt werden mit Geld zurück Garantie wenn sie nicht passt 98 % Baumwolle, 2 % Elasthan Mit Strech Größen von 27 bis 31 da DHL Versand :4,20 euro\nVERKAUFE eine sehr gutsitzende Hose in grau Gr. 50 sehr bequem NEU Preis: 13 euro\nVERKAUFE eine Hose in Smarakttgrün Gr. 40 mit Elestan Gr. 40 Neuwertig Preis. 16 euro\nUmstandshose Schwangerschaftshose Hose Schwangerschaft mama H&M Gr M Haushaltsauflösung\nBei Interesse bitte melden.Biete eine gut erhaltene Hose an. Hat Leinen mit drin- daher ein sehr schönes und luftiges Tragen.Wegen Haushaltsauflösung sind noch viele weitere Sachen vorhanden. Bei Interesse in die Anzeigen sehen.PRIVATVERKAUF KEINE GARANTIE, GEWÄHRLEISTUNG, RÜCKNAHME, UMTAUSCH, ERSTATTUNG !\nFishbone Damenhose Damen Jeans Hose Jeanshose schwarz Gr M aus Haushaltsauflösung\nBei Interesse melden und nicht merken. Anzeige wird bei Nichtinteresse dann wieder gelöscht.Biete eine gebrauchte Hose an. Nur unten am Saum aufgegangen bzw. defekt.Sonst guter Zustand.Maße: Bund einfach gemessen ca. 39 cm Länge ca. 93 cm von vorne gemessen.Machen eine Haushaltsauflösung. Daher stelle ich noch viele verschiedene Sachen ein.\nUmstandshose Schwangerschaftshose Hose Schwangerschaft Yessica C&A schwarz Gr 36 Haushaltsauflösung\nBei Interesse melden und nicht merken. Anzeige wird bei Nichtinteresse dann wieder gelöscht. Biete eine gut erhaltene Hose an. Wegen Haushaltsauflösung sind noch viele weitere Sachen vorhanden. Bei Interesse in die Anzeigen sehen. PRIVATVERKAUF KEINE GARANTIE, GEWÄHRLEISTUNG, RÜCKNAHME, UMTAUSCH, ERSTATTUNG !\nBei Interesse melden und nicht merken. Anzeige wird bei Nichtinteresse dann wieder gelöscht.Biete eine neuwertige weiße Hose mit seitlichen Schlitzen unten von C&A in weiß an.Gr L Gr 44.Machen eine Haushaltsauflösung. Daher stelle ich noch viele verschiedene Sachen ein.Einfach in die Anzeigen reinsehen.\n82% polyester / 18% elastan (1)\n80% polyamid / 20% elastan, netzmaterial 100% polyamid (1)\n87% polyester / 13% elastan (1)\n98% polyamid, 2% elasthan (1)\nbaumwolle 90 % polyester 10 % (1)


Buchtipps | Buchhandlung am Riedberg - Dryas Verlagsbuchhandlung\nManchmal ist es mit Büchern wie mit einem Date: Die Verpackung stimmt, der erste Eindruck stimmt, aber dann kommt die große Enttäuschung. »Höllenjazz in New Orleans« von Ray Celestin hat ein wunderschönes Cover, und der Klappentext hat mich sofort gepackt: New Orleans, 1919: Der mysteriöse »Axtmann« versetzt die Stadt in Angst und Schrecken....\nHaggis mit Steckrüben und Kartoffeln, Suppe als Vorspeise und ein Trifle als Nachspeise – das klingt nach Schottland, genauer gesagt: Nach der legendären Burns Night, die heute zelebriert wird. Für alle, die noch nie an einer Burns Night teilgenommen haben und sich vielleicht auch beim Gedanken an die mit Innereien gefüllte Schafsblase abwenden,...\nAm 24. März 2018 ist Indiebookday! Diesen Tag feiern wir mit besonderen Buchtipps. Aber auch Sie können am Indiebookday teilnehmen und müssen nichts anderes tun als an diesem Tag ein Buch aus einem unabhängigen Verlag kaufen, vorzugsweise in einer unabhängigen Buchhandlung. Die einzige Schwierigkeit dürfte sein, sich für ein Buch zu...\n„Das Blutende Land“ ist eine archaische Fantasy-Welt, in der es einmal Magie gegeben hat, von der aber nur noch Reste zu spüren sind. Beherrscht wird diese Welt mit eiserner Hand von dem Volk der Eskohern. Um ihre Macht zu festigen, experimentieren diese mit der verbliebenen Magie, und ausgerechnet der Bauernsohn Sardev im Land Patloren wird das...\nBereits der erste Absatz von Ivy Pauls neuem cozy Krimi »Mörderische Teatime« zieht die Leser in den Bann: »Sie wollen, dass ich mit Anne Cleary spreche! Ausgerechnet mit dieser Natter, diesem Furunkel am Arsch einer dreibrüstigen Missgeburt, dieser bösartigen Hexe!«, zeterte Mae in den Hörer. Keine Sorge, diese farbenprächtigen Flüche...\nHier können Sie schon einmal einen kurzen Blick auf die anstehenden Neuerscheinungen des Dryas Verlags werfen. Vorfreude ist schließlich die schönste Freude!


Wie kann ich meine Tage verschieben, vorverlegen oder unterbinden? (Mädchen, Periode, Frauenarzt)\nUm die Periode im August zu verschieben, müsstest Du mit der Pille anfangen. Damit solltest Du so bald wie möglich beginnen, da es in der Anfangsphase Zwischenblutungen geben kann. Ich halte es aber für Deinen Körper ungünstig, nur für einen Monat und ohne Verhütungsbedarf die Pille zu nehmen. Schließlich ist das ein Hormonpräparat.\nÜbrigens: die Pille wird nicht erst ab 18 verschrieben. Du kannst Sie auch ohne Kenntnis und Zustimmung der Erziehungsberechtigten ab 16 bekommen. Eine Untersuchung ist dazu nicht notwendig, mit fast 18 Jahren aber sinnvoll.\nDu kannst dir die Pille verschreiben lassen wenn du 18 bist. Denk aber daran, dass die Ärztin auch eine Untersuchung machen will. Keine Untersuchung - keine Pille. Du kannst dann natürlich versuchen die Pille durchzunehmen aber es gibt keine Garantie das du nicht doch Schmierblutungen oder Ähnliches bekommst. An deiner Stelle würde ich einfach Tampons benutzen. Diese sind sehr diskret und tragen nicht so auf wie binden. Antwort bewerten\nDanke für den Tipp, aber die benutze ich eh schon. Ist trotzdem ungünstig :D 0\nHallo,Ich denke mal, dein Frauenarzt wird Verständnis dafür haben. Soweit ich weiß muss deine Mutter nichts davon erfahren und dein Arzt steht ja unter Schweigepflicht.Andere Wege um die Tage aufzuschieben gibt es meines Wissens leider nicht.Ich hoffe ich konnte trotzdem etwas helfen. LG.


Artikel veröffentlicht am 15. Februar 2013, 18:50 Uhr , Nico Ernst\nDie Radeon HD 7970 GHz Edition soll AMD über 2013 retten. (Bild: AMD)\nAMD zeigte sich jedoch zuversichtlich, unabhängig von der Zahl der GPUs auch im weiteren Verlauf des Jahres 2013 die schnellste Grafikkarte stellen zu können. Das sollen dann die 7990-Varianten mit zwei Grafikprozessoren sein. Auch weitere neue Produkte innerhalb der Serie 7000 stellte Roy Taylor in Aussicht: "Wir sehen immer noch Wachstum bei den Absatzzahlen der Serie 7000", meinte AMDs neuer Grafikchef.\nROG Matrix HD 7970 GHz Edition\nSchnelle Asus-Grafikkarte zum Tunen und Tweaken\nDer Handel ist schneller.\ntriplekiller 10. Jul 2013\nHab schon die Radeon 9250 im Rechner\nsyprix 26. Feb 2013\nPhysx ist eine Nieschentechnolgie, diese wird von ganz wenigen Spielen nur unterstützt...\nnie (Golem.de) 17. Feb 2013\nWas im Artikel schon steht, hier noch einmal vereinfacht: AMD versteht alles, was 2013...\nRe: Konsolen Launch\nkendobaronQ 15. Feb 2013\nKlar mit der neuesten Generation. Konsolen werden ja auch in 2 Wochen rausgehauen und...


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22.10.2014 - 09:55 Uhr\nAm Ende, das natürlich kein Ende ist, das irgendetwas zu einem Abschluss bringen würde, stehen Wladimir und Estragon auf der leeren Bühne. Zwischen ihnen gähnt ein großer, kreisrunder Krater, der sie vermutlich irgendwann wie der Hades verschlingen wird. Gut zwei Stunden haben sie versucht, sich aus dem Abgrund zu halten, mit nicht viel mehr als einer vagen Hoffnung, dass ein gewisser Herr Godot irgendwann kommen und sie erlösen würde, mit alten Scherzen wie zwei abgehalfterte Vaudeville-Clowns oder heruntergekommene Bürger, der eine im viel zu großen Anzug, der andere mit zu kurzer Hose. Ihr Wissen, dass ihr Warten vielleicht sinnlos, aber auch ihre einzige Möglichkeit ist, hilft ihnen auch nicht weiter. Jetzt stehen sie da, eigentlich könnten sie gehen, weg von dieser Einöde, einem ansteigenden, dunklen Podest unter einem einsamen Suchscheinwerfer, der manchmal wie ein geduldiger Geier auf der Suche nach einer Beute seinen Lichtkegel über das Gelände streifen lässt (Bühne: Mark Lammert). Herr Godot wird heute wieder mal nicht kommen. Aber natürlich können Wladimir und Estragon nicht gehen. Wohin auch.\nIn Wirklichkeit warten sie nicht erst die Stunden seit Vorstellungsbeginn, sondern ihr ganzes Bühnenleben, gut 60 Jahre, auf Herrn Godot. Und die Aussichten stehen gut (oder, je nach Perspektive: schlecht), dass das noch einige Jahrhunderte so weitergehen könnte. Am Deutschen Theater durften wir ihnen mal wieder dabei zuschauen – von Zeit zu Zeit sieht man die Alten gern. Ivan Panteleev hat Samuel Becketts Klassiker des sinnlosen Lebens „Warten auf Godot“ von 1952 inszeniert – und er und Wolfram Koch (Estragon), Samuel Finzi (Wladimir), Andreas Döhler (der Sklave Lucky) und Christian Grashof (Pozzo, Luckys Herr) haben das so leicht, virtuos und klug gemacht, dass man das Stück, das das moderne Theater für immer verändert hat, wie zum ersten Mal sieht. Und nicht wie den berühmten Klassiker aus dem Fundus, der zwecks Klassikerpflege noch einmal hervorgeholt wird.\nDie Poesie, die Schönheit, der Schmerz des Stückes sind, bei aller Leichtigkeit des Spiels, in jeder Minute der Aufführung zu spüren. Bei Sätzen wie dem von den „Millionen Ermordeter“ oder bei Wladimirs Frage „Habe ich geschlafen, während die anderen litten?“ wird das sieben Jahre nach Kriegsende geschriebene Stück unmissverständlich konkret. Finzi und Koch spielen das so klar, dass man für einen Moment die Luft anhält. Andreas Döhler zeigt, wie abgestumpft und verwundet seine Lucky-Kreatur ist – und er zeigt, dass Beckett natürlich ein politischer Autor ist. Finzi und Koch sind gewohnt leichtfüßig hinreißend, sie halten gekonnt die Balance zwischen Komik und Schrecken (im Ernst komisch und in der Komik ernst). So geraten sie und die ganze Inszenierung keinen Augenblick in Gefahr, sich den beiden Fallen schlechter Godot-Inszenierungen, der Clowns-Falle und der Tiefsinns-Falle, zu nähern. Diese Aufführung ist etwas, was im Theater eher selten ist: ein großes Kunstwerk.\nTermine siehe hier, Karten-Tel. 28 44 12 21


Mary Gauthier, Luxembourg - Anwalt (L2) : Editus\nLassen Sie sich inspirieren! Erhalten Sie Blogger-Tipps! Folgen Sie den Fachleuten! Folgen Sie den Bloggern! Gewinnen Sie neue Kunden! Verkehrsmeldungen anzeigen! Finden Sie die richtige Kontaktperson! Reservieren Sie Ihren Tisch! Tauschen Sie sich mit Fachleuten aus! Sparen Sie das ganze Jahr über Geld! Empfehlen Sie Fachleute! Finden Sie die Notdienstapotheken! Tauschen Sie sich mit Ihren Gruppen aus! Entdecken Sie die Kinobesuche! Finden Sie eine Immobilie! Erhalten Sie gute Tipps! Geben Sie Ihre Meinung ab! Bauen Sie Ihr Netzwerk aus! Wetterbericht anzeigen! Vereinbaren Sie einen Termin beim Arzt! Ihre Horoskop anzeigen! Notrufnummern anzeigen! Finden Sie einen Parkplatz! Entdecken Sie Luxemburg! Finden Sie eine Stelle! Holen Sie Informationen über den Markt ein!\nNummer anzeigen +352 27 47 51 11\nEs sind keine Öffnungszeiten für Mary Gauthier verfügbar\nM. Gauthier Mary\nMary Gauthier in Luxembourg, alle praktischen Informationen über Mary Gauthier: Geschäftszeiten, Telefonnummer, Adresse. Alle Tätigkeiten von Mary Gauthier: Anwalt (L2). Finden Sie Ihren Kontakt Mary Gauthier auf einem Plan in Luxembourg.


Stefan 20. Oktober 2017 0 0\nOft habe ich Heringe in den steinigen Boden Lapplands schlagen müssen, um einen guten Schlafplatz zu finden. Oft habe ich mich mit meinen Mitläufern unterhalten, um die besten Zeltplätze auf dem Fjällräven zu entdecken. Nach meinem Start beim Fjällräven Classic bin ich nun in der Lage, die 10 besten Zeltplätze zu empfehlen.\nBei den Zeltplätzen habe ich auf Folgendes geachtet:\nGute Lage mit Morgensonne; damit das Zelt schnell trocknet\nAusreichend Entfernung zum Trail\nWeit weg von den großen Zeltansammlungen\nEinzige Ausnahme bildet der Zeltplatz am Checkpoint Kieron. Die Aussicht auf den See Abiskojaure ist so atemberaubend, dass man gerne den Fußmarsch runter zum Fluss in Kauf nimmt, um Wasser für den Abend zu holen.\n1. Hinter der Kebnekaise Fjäll Station (1)\nEtwa 2 Kilometer hinter der Kebnekaise Fjäll Station führt eine eiserne Brücke über den reißenden Fluss. Kurz davor bieten einzelne kleine Plateaus Zeltmöglichkeiten mit dem schönsten Ausblick auf der gesamten Tour. Der Fluss ist nur wenige Meter entfernt und an verschiedenen Stellen sehr gut zugänglich, um sich zu waschen und Wasser zum Kochen zu holen.\nMorgens scheint die Sonne auf das Zelt. Eine gute Möglichkeit, im Schlafsack liegend eine Tasse Tee oder Kaffee zu kochen und die wärmenden Sonnenstrahlen auf das Gesicht scheinen zu lassen.\n2. Hinter der Kebnekaise Fjäll Station (2)\nDie 2. Möglichkeit bietet der kleine Bergrücken kurz hinter der Eisenbrücke. Auch hier gibt es Plateaus und den gleichen Ausblick.\n3. Zwischen Kebnekaise und Singi\nWer am ersten Tag noch etwas Ausdauer hat, kann die beiden Zeltplätze hinter der Kebnekaise Fjäll Station hinter sich lassen und gute 5 Kilometer weiter wandern. Südlich vom Berg Tolpagorni liegt eine grüne Wiese die mit Wasserläufen durchzogen ist. Vor dem Eingang in das weiterführende Tal gibt es einige gute Stellen an denen Zelte windgeschützt aufgestellt werden können.\n4. Zwischen Singi und Sälka\nZiemlich genau auf halbem Wege zwischen Singi und Sälkä stehen ein paar Blockhütten. Rund um und kurz nach diesen Hütten gibt es schöne Flecken mitten im Fjäll. Besonderheit an dieser Stelle ist die Wahrscheinlichkeit hoch, Rentiere zu sichten, die unten am Fluss ihren Durst stillen.\n5. Vor Sälka\nDieser Zeltplatz ist auf einem der sanften Hügel zwischen den vielen kleinen Holz-Brücken. Man hat Blick auf einen Berg, der von dieser Perspektive einer fast perfekten Pyramide gleicht. Im Abendrot ein surreales Bild mitten in Lappland. Es sind noch zirka 3 Kilometer bis zur Sälka Hütte.\n6. Hinter Sälka\nEin ebenso spektakulärer aber taktisch wertvoller Zeltplatz ist etwa 4 Kilometer hinter Sälka an einem See zu finden. Taktisch deshalb, weil es nur noch wenige Kilometer bis zum Tjäktja Pass sind. Gewöhnungsbedürftig ist die Nähe zum Fluss, der einem vor allem Nachts störend laut vor kommt.\n7. Vor Alesjaure\nDas Gebiet um Alesjaure ist wohl nicht zu beschreiben. Weißer Strand, grünes Wasser und dunkelgrüne Bergketten. Rund 3km vor Alesjaure vor bzw. hinter der Eisenbrücke bietet es sich an, sein Zelt auf zu schlagen.\nDas Wasser kommt direkt aus den hohen Lagen, führt das gemahlene Gestein und ist deshalb milchig grau.\n8. Hinter Alesjaure\nDie Strände von Alesjaure begleiten den Wanderer nach dem Checkpoint für einige Kilometer. Neben dem Zelten, ist ein kurzer Abstecher in das kühle Nass ein echtes Erlebnis. Die Berge vom türkis-blauem Wasser aus zu betrachten, die hellen Flecken die von Sonne und Wolken in das Fjäll malen. Unbeschreiblich.\nLäuft man weiter bis zum Landesteg findet man auf dem kommenden Kilometer immer wieder kleine Erhebungen direkt am Wasser. Einziger Nachteil an diesen Plätzen sind die vielen Mücken. Ein Grund mehr, einen möglichst exponierten Fleck zu finden, wo der Wind die Plagegeister vertreibt.\n9. Vor Checkpoint Kieron\nDer einzige Top-10-Zeltplatz ohne Wasser. Allerdings ist der Blick auf das Abisko Naturschutzgebiet bzw. den Abiskojaure den kurzen Fußmarsch runter zum Fluss allemal wert. Empfehlung: Mindestens 2 Liter Wasser für den Abend organisieren.\n10. Checkpoint Kieron\nDer Checkpoint Kieron bietet für viele Teilnehmer Platz zum Übernachten. Wenig einsam aber dafür ein gänzlich anderes Gefühl als im baumlosen Fjäll. Hier ist man schon wieder mitten in den charakteristischen Birkenwäldchen und es ist nicht mehr weit bis zum Ziel in Abisko (16 Kilometer bei ebener Strecke).\nHat Euch mein Artikel über die 10 besten Zeltplätze für den Fjällräven Classic gefallen? Hat Euch etwas gefehlt? Ich freue mich über Eure Kommentare oder über Eure Vorschläge und Tipps, die ich gerne mit aufnehme!\nTags Alesjaure Fjällraven Classic Karte Kebnekaise Kieron Maps Sälka Schweden Singi Wanderkarte Zeltplätze


Falken Reifen-News. Aktuelle Nachrichten über die Falken Marke\nAktuelle News über die Falken Reifenmarke. Neuheiten über die Falken Marke\nHome: Reifen, Preise, Shops im Vergleich > Falken Reifen > Falken-News\nNeues über Falken\nFalken ist bekannt für seine Sportreifen und attackiert nun das Segment der Ganzjahresreifen. Nach Aussagen des Reifenherstellers wurde das Leistungsportfolio des neuen Reifens so ausgearbeitet, dass dieser über ein zuverlässiges Fahrverhalten auf trockener, nasser und verschneiter Straße sowie gleichzeitig über einen geringen Rollwiderstand und eine hohe Laufleistung verfügt. Der EuroAllSeason AS200 trägt das M&S-Label und die 3PMSF (Schneeflockensymbol)-Markierung. Er wird ab Juli 2013 in 27 Größen im Handel erhältlich sein.\nNeue Reifen am 10.10.12 von Tobias T.


Team der Stunde | Lokalsport\nEiner der Ulmer Aktivposten: Tyler Jordan Harvey (rechts), der am Oldenburger Braydon Hobbs vorbeizieht.\tFOTO: DPA\n(dpa). Bei der Unterbrechung der Basketball-Saison Anfang März wegen der Coronavirus-Pandemie stand ratiopharm Ulm als Tabellenzehnter nicht einmal in den Playoff-Rängen. In Zoran Dragic hatte zudem der Star des Teams Ulm gerade in Richtung Spanien zum Euroleague-Club Baskonia Vitoria Gasteiz verlassen, es herrschte eine gewisse Unruhe in der Münster-Stadt.\nDrei Monate später sind die Ulmer beim Bundesliga-Neustart plötzlich das Team der Stunde. Erst der spektakuläre Auftaktsieg gegen Titelverteidiger Bayern München und dann am Montagabend das klare 85:66 gegen die hochgehandelten EWE Baskets Oldenburg. Ulm also plötzlich sogar ein Kandidat auf die Meisterschaft?\nSo weit will Trainer Jaka Lakovic noch lange nicht gehen. "Es zeigt nur, dass wir zwei Spiele gewonnen haben, mehr nicht. Es hat sich für uns nichts geändert", sagte der Slowene. "Heute freuen wir uns, morgen müssen wir uns auf Crailsheim vorbereiten", meinte Lakovic mit Blick auf das dritte Gruppenspiel der Ulmer beim Meisterturnier in München am Mittwoch. Dann kann der deutsche Vizemeister von 2012 den Einzug ins Playoff-Viertelfinale bereits perfekt machen.\nDas war auch vor der Reise nach München zum ganz speziellen Turnier unter strengen Hygienevorschriften inmitten der Corona-Krise das primäre Ziel. "Wir wollten die Gruppenphase überstehen, das sieht nach den zwei Siegen gut aus. Nun können wir darauf schauen, uns eine gute Ausgangsposition für die Playoffs zu verschaffen", sagte Ulms Sportdirektor Thorsten Leibe-nath.\nEtwas überrascht sind sie schon, wie gut es bislang läuft. Zumal in Power Forward Seth Hinrichs und dem großen Pointguard-Talent Killian Hayes zwei weitere wichtige Spieler nicht zur Verfügung stehen. Doch in Thomas Klepeisz von den Löwen Braunschweig und dem zuvor an Göttingen ausgeliehenen Dylan Osetkowski stehen zwei Neuzugänge im Kader, die ihre Sache bislang hervorragend machen. "Es ist beeindruckend, wie schnell sich die beiden integriert haben", sagte der Ex-Gießener Leibenath. "Und das, obwohl wir im Vorfeld nur zehn Einheiten mit dem Team hatten."\nDoch bislang scheinen die Ulmer mit den besonderen Umständen wie der kurzen Vorbereitung, dem Quarantäne-Hotel und den Spielen ohne Zuschauer am besten zurechtzukommen. "Die Stimmung im Team ist richtig gut, wir freuen uns, hier zu sein", sagte Klepeisz. Und das merkt man dem Team der Stunde bislang auch jede Minute auf dem Parkett an.


Universal Champion Seth Rollins besiegte AJ Styles | WWE\nSunday, Mai 19 | 19:00ET/4 PMPT\nUniversal Champion Seth Rollins besiegte AJ Styles\nHARTFORD, Conn. — Das erste WWE-Match zwischen Seth Rollins und AJ Styles wurde wie angepriesen geliefert. Sie sind zwei der besten, Aktion für Aktion, Griff für Griff, Schritt für Schritt und es ging um den Top-Titel der Flaggschiffshow von WWE. Es war die Art von Schlacht, für die Pay-per-Views geschaffen wurden, um sie zu ermöglichen, und World Titel sind gemacht, um zur Schau gestellt zu werden. Dass Rollins gewann, um seinen Universal Titel zu behalten, war nicht unbedingt eine Überraschung – er hat eine viel zu heiße Phase, um durch etwas anderes als göttliche Intervention gebremst zu werden – aber es war eine Leistung, denn Styles brachte jede einzelne seiner hart erarbeiteten Fähigkeiten zum Einsatz.\nDer Phenomenal One war so frisch wie Rollins wild; obwohl The Beastslayer ein typischer systematischer Gegner ist, schien er darauf aus zu sein, auf emphatische Weise zu gewinnen. Rollins flog durch den Ring, und jagte Styles unerbittlich durch den Ring, während er versuchte, sich zu erholen. Der Phenomenal One antwortete, wo er konnte, mit einer präzisen, punktgenauen Verteidigung, die immer zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu kommen schien und Rollins zwang, bei Null anzufangen. In Bezug auf einen Style-Clash (kein Wortspiel) war es wie Operation vs. Vorschlaghammer.\nUniversal Champion Seth Rollins wirft alles in seinem Arsenal gegen AJ Styles in die Waagschale, in ihrem allerseten WWE-Match überhaupt, bei WWE Money in the Bank 2019.\nDas heißt nicht, dass Rollins in seinen Bemühungen undiszipliniert war. Die Strategien beider Superstars waren eindeutig gut durchdacht; Champion und Herausforderer wichen knapp aus oder konterten, das was sonst Homerun-Aktionen des jeweils anderen gewesen wären. Erst als sie sich tief in ihre Playbooks gruben, begannen sich Vorteile zu bilden. Rollins schüttelte die umgekehrte Variante seiner Superplex/Falcon Arrow-Kombination aus dem Ärmel, und Styles setzte zu einem qualvollen Calf Crusher an, auf den der Beastslayer hoffnungslos unvorbereitet war.\nWie man hätte erwarten können, kam es zu einem Totpunkt, und wer wollte es mehr. sich duellierende Gesänge, Schläge und Konter. Zuerst die Aktion des Matchs von Styles, als er einen Stomp in einen Styles Clash verwandelte; und später ein Abfangen des Phenomenal Forearms von The Beastslayer, das zu einem Revolution Knee führte, und schließlich ein entscheidender, Match beendender Stomp. Es schien, für einen Moment, als ob die Feindseligkeiten dort nicht einmal enden würden - Styles stürmte während der Siegesfeier von Rollins den Ring und schienen bereit, die die Fäuste fliegen zu lassen. Stattdessen streckte der Phenomenal One seine Hand aus, die Rollins nach einer langen, harten Pause in einem gegenseitigen Zeichen von Respekt und vielleicht Solidarität ergriff.\nIn einem Match, das auf der Frage basierte, welcher Superstar "zweitbester" war, war die wichtigste Lehre, dass keiner der beiden Männer es war. Offensichtlich sind beide, jeder für sich, die besten. Die zweitbesten sind die anderen.\nFotos: Styles gegen Rollins um den Universal Titel, in ihrem ersten WWE-Match überhaupt\nWWE Champion Kofi Kingston besiegte Kevin Owens\nBrock Lesnar kehrt zurück, um Mr. Money in the Bank zu werden


DE: Diese Website verwendet Cookies – kleine Textdateien, die auf Ihrem Computer abgelegt werden, um der Website eine bessere Benutzererfahrung zu bieten. Im Allgemeinen werden Cookies verwendet, um Benutzereinstellungen beizubehalten, Informationen für beispielsweise Einkaufswagen zu speichern und anonymisierte Tracking-Daten für Anwendungen von Drittanbietern wie Google Analytics bereitzustellen. Cookies verbessern in der Regel das Surferlebnis. Möglicherweise möchten Sie jedoch Cookies auf dieser und anderen Websites deaktivieren. Der effektivste Weg, dies zu tun, besteht darin, Cookies in Ihrem Browser zu deaktivieren. Wir empfehlen, den Abschnitt „Hilfe“ Ihres Browsers zu konsultieren oder the About Cookies website zu besuchen, die Anleitungen für alle modernen Browser bietet\nCopyright © 2021 GenCos®by Nicole\nWir verwenden Cookies auf unserer Website, um Ihnen die relevanteste Erfahrung zu bieten und wir uns erinnern an Ihre Vorlieben und Besuche wiederholen. Durch einen Klick auf "Akzeptieren" stimmen Sie der Verwendung ALLER Cookies zu.\nCookie settingsAKZEPTIEREN/ ACCEPTABLEHNEN/ REJECT


Garten Bau Ratgeber\nWer im Garten seine Ruhe haben möchte, kommt meist nicht um einen Sichtschutz herum.\nDoch vielen Gartenbesitzerinnen und -besitzern stellt sich die Frage: Soll es ein Zaun aus Holz, eine Mauer aus Stein oder doch lieber eine Hecke sein?\nEinige Inspirationen für mehr Privatsphäre in Ihrem Garten finden Sie hier.\n21.08.2021, 11:24 Uhr\nEin Sichtschutz aus Holz passt in fast jeden Garten – doch es gibt auch andere Alternativen. © Quelle: Pexels\nDie Tage werden kühler, die Blätter fallen: Bald ist wieder Herbst. Doch nicht nur die Bäume, auch die Hecken um den Garten werden kahler und lassen bald wieder neugierige Blicke durch.\nAls zeitloses und klassisches Material ist Holz extrem beliebt, wenn es um Sichtschutzzäune geht. Die verschiedenen Holzarten fügen sich harmonisch in das Gartenambiente ein und dienen dabei auch noch als Lärm- und Windschutz.\nHolzzäune gibt es in verschiedenen Formen und Farben – doch bezüglich der Qualität gibt es teilweise signifikante Unterschiede. Wer länger etwas von seinem Sichtschutz haben möchte, sollte daher auf hochwertige und robuste Materialien setzen. Besonders geeignet sind zum Beispiel Douglasie, Eiche, Fichte, Kiefer und Lärche. Imprägnierungen und UV-beständige Lasuren oder Öle verlängern außerdem die Lebensdauer und verhindern unschönes Vergrauen oder Nachdunkeln, aber auch Schimmel, Fäulnis oder Pilzbefall des Holzes.\nImmergrüne Pflanzen schützen vor neugierigen Blicken\nLaubhecke war gestern: Immergrüne Hecken sind die ideale Wahl, wenn Sie das ganze Jahr über einen grünen Sichtschutz wünschen. Sie sind nicht nur günstiger als aufwendige Sichtschutzzäune aus Holz oder Stein, Heckenpflanzen bieten zudem einen Rückzugsort für wilde Tiere wie Vögel, Igel oder Mäuse.\nAls natürliche Schattenspender lassen sich Hecken nach Belieben verändern und in Form bringen. Besonders beliebt sind hierzulande zum Beispiel der Kirschlorbeer oder der Schirmbambus. Ein weiterer Pluspunkt: Heckenpflanzen verbessern nachhaltig das Klima – nicht nur in Ihrem Garten. Dafür sollten Sie zusätzlich am besten auf heimische Sträucher setzen.\nWie eine grüne Wand: Hochbeet und begrünte Zäune\nDer Garten soll für viele Menschen vor allem eines sein: ein Rückzugsort in der Natur. Weniger schön sind dann klobige Metallkonstruktionen oder sperrige Paneele aus Kunststoff, wenn es um die Gartengestaltung geht. Wer aus seinem Sichtschutz eine grüne Oase zaubern möchte, kann sie mit Kletterpflanzen wie Wein oder Efeu begrünen.\nAuch praktisch: ein integriertes Hochbeet im Sichtschutzzaun. Die Rückwand kann hier ebenfalls als Kletterhilfe dienen – zum Beispiel, wenn Sie im Sommer hochwachsende Pflanzen wie Gurken oder Tomaten anbauen möchten. Im Herbst können Sie die Beete dann mit vorgezogenem Wintergemüse bepflanzen. Dazu eignen sich zum Beispiel Feldsalat oder Grünkohl.\nAlles andere als eingemauert: Sichtschutz aus Stein und Beton\nSie können oft sehr massiv und wuchtig wirken, geschickt konstruiert sind sie aber definitiv ein Blickfang mit hohem Designfaktor im Garten: ein Sichtschutz aus Stein oder Beton. Besonders in modernen Gärten wirken Stelen aus Beton in Kombination mit grüner Bepflanzung sehr elegant. Aber auch im mediterranen Stil eignet sich ein Sichtschutz aus rustikalen Mauersteinen gut für mehr Privatsphäre.\nAllerdings gilt: Je kleiner der Garten, desto unaufdringlicher sollten Zaun und Sichtschutz sein – sonst fühlt man sich schnell eingemauert. Hier eignet sich eine Wand aus Stein oder Beton daher vermutlich eher weniger.\nHaltbarer Sichtschutz aus WPC und BPC\nSie sind robust und auch optisch attraktiv: Sichtschutzzäune aus BPC oder WPC bieten inzwischen eine tolle Alternative zum klassischen Holz. Die Materialien werden aus einer Mischung aus Holzfasern und Kunststoff hergestellt und überzeugen durch ihre Langlebigkeit.\nOptisch unterscheiden sich BPC- oder WPC-Zäune kaum von richtigem Holz, mit einem weiteren Vorteil: Sind sind extrem wetterbeständig und splitterfrei. Auch eine Pflege ist nahezu nicht nötig. Allerdings verzichten Sie hier auf ein Naturprodukt – was für viele Menschen bei der Gartengestaltung eine große Rolle spielt.


Kursverschiebungen für bereits gebuchte 10-Wochen-Kurse - Life im Herrenkrug\nKursverschiebungen für bereits gebuchte 10-Wochen-Kurse\nvom 18.03.2020 bis voraussichtlich 19.04.2020 ist die Life im Herrenkrug GmbH & Co. KG aufgrund der behördlichen Anordnung im Zuge der eindämmenden Maßnahmen gegen die Ausbreitung des Coronavirus geschlossen.\nIhr gebuchter Kurs kann aufgrund der behördlichen Anordnung leider nicht zum geplanten Termin starten. Der Kursstart wird auf einen späteren Start verschoben. Da die weitere Entwicklung der behördlichen Einschränkungen unklar ist, können wir jedoch zum heutigen Zeitpunkt noch keinen neuen Starttermin ausgeben. Sobald die Planung abgeschlossen ist, erhalten Sie eine Information von uns.\nWünschen Sie ein individuelles Gespräch und haben dringende Fragen, bitten wir Sie, uns eine E-Mail an folgende Adresse zu senden: kurs@life-md.de. Wir werden Sie schnellstmöglich kontaktieren.\nÜber den allgemeinen weiteren Verlauf werden wir Sie auch über unsere Internetseite informieren.\nUnsere Erfahrungen in der Vergangenheit zeigten, dass gerade in herausfordernden Situationen wie diesen, das solidarische Miteinander zwischen unseren Kunden und dem Life immer beispielhaft war.\nHerzliche Grüße Ihr Kursleiterteam


Habe die Tage mit Doom Eternal angefangen. Ist ähnlich fetzig wie schon der Vorgänger Doom 2016. Geiler Sound, schnelle Action, aber dann sind da noch diese bekloppten Jump'n'Kletter Passagen. Welcher Entwickler hat denn das ausprobiert und gedacht "ja, das ist geil, das fetzt, das packen wir v...\nHab jetzt Leisure Suit Larry: Wet Dreams Don't Dry durch. War besser als ich erwartet hatte. Der Schwierigkeitsgrad geht völlig in Ordnung. Früher oder später werd ich dann auch den nächsten Teil zocken. Aber irgendwie hätte ich jetzt auch Bock auf Teil 7, den fand ich damals super. Interessiert mic...\nÄh was ist los? Also eigentlich hat Vega dich nur darauf hingewiesen dass du beim kopieren die Quellenangabe "vergessen" hast. Die sollte man schon angeben, Texte einfach zu kopieren und als die eigenen auszugeben ist dem Autor gegenüber ziemlich respektlos. 27441 Und du kennst mich nicht ...\nAlso der Trackball ist in der Tat gewöhnungsbedürftig, es ist schwierig damit präzise zu steuern, bei Puss! ist aber manches Level damit doch einfacher als mit der Maus. Aber ich denke das dauert noch n Monat oder zwei bis ich da ein wirkliches Urteil zu abgeben kann. Der Alita Manga ist schon aus d...\nJa ich mag es extravagant. :D Aber wie gesagt, hauptsächlich für so Spiele wie PUSS! und Oxyd/Enigma gedacht. Aber benutze es jetzt auch mal so am Rechner zum üben. :D Und heute kam auch schon das nächste Päckchen: https://i.imgur.com/ju1uZ2Q.jpg https://i.imgur.com/iFwpPnN.jpg Bin gespannt. :D\nHab mir mal ein Trackball gekauft: https://i.imgur.com/8n1ZGzR.jpg https://i.imgur.com/dUjen12.jpg Mal sehen wie ich damit zurecht komme. Ist noch sehr gewöhnungsbedürftig. Klicken und ziehen scheint mir noch recht umständlich zu sein. Aber damit lässt es sich schon deutlich angenehmer scrollen. Das...\nIch habe mal mit Gemini Rue angefangen. Ein sehr pixeliges Point & Click Adventure. Ist ganz nett bisher. Und nach längerer Zeit das völlig verrückte PUSS!, das einfach süchtig macht. Denke das werde ich die nächste Zeit noch öfters mal nebenher spielen. Hatte auch noch mit Call of Cthulhu angef...


Über den Menschen (eBook, ePUB) von Gerhard Roth - Portofrei bei bücher.de\nÜber den Menschen (eBook, ePUB)\nKaum ein Forschungsgebiet hat sich in den vergangenen drei Jahrzehnten so stürmisch entwickelt wie die Neurowissenschaften. Sie sind aber auch zum Gegenstand heftiger interdisziplinärer Debatten geworden, die sich vor allem um eine Frage drehen: Zwingen uns die neurowissenschaftlichen Erkenntnisse zu einer Revision unseres etablierten Menschenbildes? Entschieden verneint wird das vor allem von Philosophen, die den Neurowissenschaften mitunter sogar die Berechtigung absprechen, Aussagen über die geistig-kulturelle Welt des Menschen zu treffen. Sinnhaftes Verstehen, Geschichtlichkeit,…mehr\nBewusstsein erklären (eBook, ePUB)\nHandbook of the Psychology of Aging (eBook, ePUB)\nGeblendet in Gaza (eBook, ePUB)\nBe Who You Want (eBook, ePUB)\nMit einer gewissen Erleichterung schaut Rezensent Burkhard Müller drei Größen ihres Faches, den Neurobiologen Gerhard Roth und Antonio Damasio, und dem Kognitionswissenschaftler Wolfgang Prinz beim "Scheitern" zu. Mit knapp achtzig Jahren präsentieren alle drei Autoren unabhängig voneinander die Ergebnisse ihres Lebenswerks zur Frage nach der Funktion des menschlichen Bewusstseins. Roth setzt dabei, schon im Buchtitel auf Descartes verweisend, beim Versuch einer Auflösung der Trennung von Gehirn und Geist ein, übersieht dabei aber eine laut Müller "kategoriale Kluft": Die Korrelation, nicht aber den endgültigen Zusammenhang zwischen Stimmungslage und neuronaler Aktivität kann ihm Roth erläutern. Vielmehr liest der Kritiker hier, wie das Gehirn den Menschen mitunter zum "Haustier eines unbekannten Willens" macht. Und dass es sich bei "Ich" und "Wir" beide Male um die erste Person handelt, gibt der Rezensent dem Autor angesichts einer Überschrift wie "Wozu brauchen wir das Ich?" auch mit auf den Weg.


Das letzte Fest: Viva wird 25 Jahre alt und macht dicht - Aktuelle Meldungen - News - newsroom.de\ndpa - Deutsche Presseagentur GmbH 30.11.2018 - 06:00 Uhr\nDas letzte Fest: Viva wird 25 Jahre alt und macht dicht\nKaum ein Sender verkörperte so das Lebensgefühl der 90er Jahre wie Viva. Von dem einstigen Rausch ist allerdings nichts geblieben, Ende des Jahres wird die deutsche Antwort auf MTV eingestellt. Immerhin gibt es noch mal etwas zu feiern − man darf melancholisch werden.\nBerlin/Köln (dpa) − In den 90er Jahren hatte man als Jugendlicher bisweilen einen recht geregelten Tagesablauf: Schule aus, Discman an, nach Hause, essen, Fernseher an − und Viva gucken. Kaum ein Sender verkörperte das Lebensgefühl zwischen Backstreet-Boys-Poster, Inlineskates und Tamagotchi so sehr wie der Musikkanal aus Köln, auf dem Stefan Raab Ukulele spielte, Mola Adebisi moderierte und Heike Makatsch zu dem wurde, was später irgendwer „Girlie“ nannte. Viva war bunt, knallig, laut. Eine Emotion weckte Viva nie: Melancholie. Am 1. Dezember 2018 wird sich das ändern.\nViva feiert am Samstag (1. Dezember) seinen 25. Geburtstag − und es ist zugleich der letzte. Der Sender, der am 1. Dezember 1993 seinen Betrieb aufnahm, wird Ende des Jahres eingestellt. Träger Viacom hat das bereits im Sommer angekündigt. Warum? Die Antwort lässt sich am besten an der Reaktion des Rappers Smudo ablesen: „Ich wusste gar nicht, dass es Viva noch gibt.“ Viva − einst Sprungbrett für junge Moderatoren wie Stefan Raab, Charlotte Roche, Sarah Kuttner, Oliver Pocher, Matthias Opdenhövel und Heike Makatsch − hat ausgedient.\nTrotz des Falls in die Bedeutungslosigkeit rumorte es gewaltig in den sozialen Netzen, als das Aus feststand. Tenor: Mit Viva stirbt mehr als ein Sender − es stirbt auch ein Teil der Jugend. „Wir sind mehr als nur ein Fernsehsender, denn wir sind euer Sprachrohr und euer Freund“, hatte Moderatorin Makatsch zum Start 1993 versprochen.\nDas Geheimnis war allerdings, dass Viva auf andere Art gar nicht deutsch war: Perfektionismus gehörte nicht zu den Sender-Tugenden. Fast betont unprofessionell plapperten die Moderatoren in die Kamera. Damit traf man den Nerv des Publikums, das zu Hause mit Zahnspange herumlümmelte und sich auch alles andere als perfekt fühlte. „Es gab keine Moderatoren-Schulung oder so. Das war Trial and Error − und es war auch sehr viel Error dabei“, sagt Moderatorin Milka Loff Fernandes (38). Genau das bedeute aber ja Erwachsenwerden. „Heute traut sich ja keiner mehr, einen Fehler zu machen“, sagt sie.\nStefan Raab sprang durch die Sendung „Ma‘ kuck'n“, Charlotte Roche zeigte in „Fast Forward“ Achselhaar. Wenn eine angesagte Band zu Viva in den Kölner Mediapark kam, belagerten Teenager das Areal. Den Moderatoren wurden zwar ein paar Anweisungen gegeben, im Grunde ließ man sie aber einfach machen. „Wenn eine Girlgroup kam, sollte man sie zum Beispiel keinesfalls live singen lassen“, erinnert sich Oliver Pocher (40) heute. „Oder beim Alter. Da sollte man auch nicht nachhaken, weil die Sängerin offiziell 19 war, aber aussah wie 32.“ Er habe dagegen natürlich regelmäßig verstoßen. „Viva war damals das, was heute YouTube ist“, sagt Pocher. Unter 20 hätten es alle geguckt.\nUnter anderem mit YouTube fing auch der Niedergang an. Im Internet entstand neue Konkurrenz, Musik wurde anders konsumiert. Auf Viva lief plötzlich sehr viel nervige Klingeltonwerbung − Stichwort „Crazy Frog“ («A Ring Ding»). 2004 übernahm der amerikanische Medienriese Viacom, Eigner von MTV, Viva. Aus Konkurrenten wurden nun Schwestern. Eine Vorzeige-Sendung wie „Interaktiv“ wurde gestrichen.\nAm letzten Tag, am 31. Dezember, will Viva kurz vor Schluss noch mal Musik aus dem Jahr 1993 spielen. Der Sender endet in gewisser Weise dort, wo er mal angefangen hat. Und dann? „Das gab es mal und es wird es so nicht wieder geben“, sagt Oliver Pocher. „Wie oft habe ich Scooter anmoderiert? Die habe ich öfters gesehen als meine Eltern.»\nMedien 07.08.2020 - 09:48 Uhr dpa\nDie „Stimme des Reviers“ wagt sich mit 81 Jahren auf ein neues Spielfeld.


Volvo Buses zeigt teilautonomen Bus - auto-mat.ch\nVolvo Buses zeigt teilautonomen Bus\nPremiere zum Volvo Ocean Race\nZwar ist er im Gegensatz zu Daimlers "Future Bus" von 2016 schon ein Elektrowagen, doch seine autonomen Fähigkeiten sind noch ein ganzes Stück weit rudimentärer: Volvo stellte am Rande des Ocean Race in Göteborg erstmals einen Bus vor, der selbstständig an die Haltestelle anfahren und diese auch ohne Zutun des Fahrers wieder verlassen soll.\nNicht ohne Stolz stellte Volvo Bus-Chef Håkan Agnevall den geladenen Gästen und Journalisten auf dem Gelände des Volvo Ocean Race den ersten autonomen Elektrobus der Marke vor, der in einem ersten Schritt das autonome Anfahren und Abfahren an der Haltestelle ohne helfende Hand beherrschen soll. Ziel ist es, die Reifenflanken zu schonen und den immer gleichen Abstand zum Bordstein zu gewährleisten. In einem zweiten Schritt denken die Schweden aber schon daran, das Depotmanagement zu vereinfachen, indem der Bus selbstständig parkt, tankt oder in die Waschanlage fährt. Noch weiter in der Zukunft sehen die Entwickler automatisierte BRT-Linien und das Bus-Platooning. Immerhin sei die Marke in vielen Ländern Südamerikas "ein Vorreiter bei BRT-Systemen". Trotz der noch frühen Testphase spricht Agnevall bereits davon, dass man "jetzt den nächsten Schritt unternehme, um Automatisierung zu nutzen, Busse drahtlos zu Buszügen mit hoher Flexibilität zu verbinden."\nSchon zu Beginn des Jahres hatte man in Singapur ein ähnliches Testprojekt zusammen mit der Nanyang Technological University (NTU) angekündigt, das ebenso wie die Göteborger Tests parallel und ohne Passagiere für zwei Jahre stattfinden wird. Als ersten Schritt zur Automatisierung bezeichnete Agnevall die elektrohydraulische Lenkung VDS (Volvo Dynamic Steering), die seit einiger Zeit auch in den Bussen der Marke angeboten wird. Bisher wird diese aber nur als Komfortsystem genutzt und kommt auch in den neuen Reisebussen der 9000er-Baureihe noch nicht aktiv zur Unfallvermeidung im Rahmen der Spurhalteassistenten zum Einsatz, wie dies bereits in vielen Pkw üblich ist.\nBisher nur Lidar-Sensoren an Bord\nDer 12 Meter lange Standard-Elektrobus ist mit vier nicht ins Fahrzeug integrierten Lidar-Sensoren an jeder Fahrzeugecke ausgerüstet, um Hindernisse und die Umgebung zu detektieren. "Lidar" steht für "light detection and ranging". Das Prinzip des Lidars ist einem Radar ähnlich und für das autonome Fahren von hoher Wichtigkeit. Über Radarsensoren oder Stereo-Videokameras verfügt der Wagen noch nicht, was den recht rudimentären ersten Anwendungsfall erklären dürfte. Die Software zum Steuern des Wagens soll aber auf alle Fälle eine Eigenentwicklung der Schweden sein.