Unsere Kastenwagen DIYs und Extras - Reiseausschnitte\nAllgemein, DIYs & Extras, Reiseausschnitte\nInzwischen sind wir schon anderthalb Jahre mit unserem Kastenwagen ROAD Line V697 von Chausson unterwegs, auf kleinen und größeren Reisen. Wir sind noch immer mit unserer Entscheidung auf einen Kastenwagen zu wechseln (vorher war es ein größerer Alkoven) sehr zufrieden. Trotzdem haben wir das ein oder andere ergänzt, verändert oder ganz neues Equipment ist dazu gekommen. Und das stelle ich dir heute einmal alles vor. Vielleicht ist auch eine Anregung oder ein Tipp für dich dabei.\nAbfalleimer: Praktisch, schön und nachhaltig\nZusätzliche Stauraumklappe eingebaut\nSchiebetürstopper – fixierbar\nExtra Tipp: Sanitärreiniger\nWir starten mit der größten optischen Veränderung. Wir haben unseren Kastenwagen in Silber-Metallic bestellt und vom Hersteller sind zudem noch diverse, dezente Aufkleber auf dem Wagen. Aber überwiegend ist er in Silber. Wir wollten gerne einen anderen Akzent setzen, aber es sollte auch nicht zu wild werden. Daher haben wir uns für eine schwarze Folierung in der Mitte des Wagens, also in Fensterhöhe entschieden.\nGlücklicherweise haben wir bei uns im Ort eine Firma, die diese individuellen Folierungen umsetzt und viel Erfahrung hat. Und so ging unser Kastenwagen nach konkreter Abstimmung für eine Tag in gute Hände dorthin. Und ganz ehrlich: Am liebsten hätte ich mich ja daneben gestellt und zugeschaut. Denn wer selber vielleicht schon mal ein Buch mit Folie eingebunden hat, der weiß das ist echt kein leichtes Unterfangen das Ganze ordentlich und ohne Luftblasen hinzukriegen. Daher habe ich höchsten Respekt davor, gerade so große Flächen zu folieren.\nFreundlicherweise wurden uns ein paar Bilder von dem Prozess zur Verfügung gestellt. Und wir sind mit dem Ergebnis sehr, sehr zufrieden. Gerade das matte Schwarz finden wir im Kontrast zum Silber-Metallic besonders schön. Zudem fanden wir die Variante die Folierung bis zu der Fahrer- und Beifahrertür durchziehen auch stimmiger. Kosten sind ja immer ein Anhaltspunkt für viele, ob so etwas überhaupt in Frage kommt. Bei dieser Teil-Folierung muss man mit ca. 450-500 Euro rechnen (Stand August 2021).\nFür wen eine Folierung im Großraum Meerbusch/Düsseldorf in Frage kommt, dem können wir die Druckstelle in Meerbusch empfehlen (unbeauftragte/unbezahlte Werbung, einfach weil wir sehr zufrieden sind). Jetzt fehlt noch das Emblem von meinem Reiseblog, dies werden wir in 2022 noch in Angriff nehmen, damit auch unterwegs der ein oder andere Reiseausschnitte entdeckt.\nDie Teil-Folgerung hat dann noch einen weitere Änderung mit sich gezogen. Passend zum neuen schwarzen Look mussten auf Wunsch des Mannes noch schwarze Positionsleuchten her. Und ich gebe zu, als diese montiert waren, fand ich es auch wirklich sehr stimmig und passend. Der Austausch geht auch ganz unkompliziert und die Kosten liegen bei ca. 30 Euro für zwei Leuchten. (Autolight24 via Amazon)\nJetzt wechseln wir ins Innere vom Kastenwagen und es geht um mehr Wärme und Gemütlichkeit an kalten Tagen, bzw. insbesondere für die kühlere Jahreszeit.\nThermovorhang – gemütlich, oder?\nWir haben uns für die Wärmeisolierung im Schlafbereich einen DIY Thermovorhang gebastelt. Ganz einfach & schlicht, aber umso praktischer und effizienter. Denn für die doch kurze Nutzungszeit wollten wir nicht über 200 Euro für einen fertigen Thermovorhang ausgeben. Und dieser selbstgebastelte Vorhang liegt nur bei rund 30 Euro. Und wichtiger Aspekt für mich: Man muss nicht nähen können dafür.\nEine Thermo Picknickdecke in deiner Wunschfarbe/Design\nGröße 2 x 2 Meter\nDruckknöpfe 15 mm, anschraubbar, wir haben 7 Stück verwendet\nUnd so geht’s: Abstände der Druckknöpfe und Schrauben ausmessen und in die eine Hälfte in die Picknickdecke einbringen und die andere Hälfte an der Rückseite der Hängeschränke anschrauben. Für das Einbringen in die Picknickdecke ist ein Element bei den Druckknöpfen dabei, mit dem ihr das umsetzen könnt. Die Thermomatte dann auf die entsprechende Länge kürzen und das Ende mit Panzerband abkleben, damit nichts ausfranselt.\nWer natürlich nähen kann, bzw. eine Nähmaschine besitzt, kann die Thermomatte auch schön umnähen, aber da habe ich leider kein Händchen für und auch keine Maschine. Somit gab es die schnelle Variante mit dem Panzerband und das hält auch ganz prima. Wir haben den Vorhang auch im Spätherbst in Österreich auf 800 m Höhe getestet und die Isolierung hat prima funktioniert.\nStellplatz in Düns, Österreich auf 800 Höhenmeter – der DIY Thermovorhang hat den Test bestanden!\nZudem ist es auch innen sehr gemütlich mit dem Vorhang. Und hier kann jeder nach seinem Geschmack ein Design auswählen. Da die Frage immer wieder aufkam: Für uns ist es unproblematisch an den Stauraum unter dem Bett von Außen zu kommen, wir haben einfach den Vorhang umgeschlagen oder zu Seite gehalten. Da gibt es wirklich keine großen Einschränkungen.\nMit den restlichen, verschraubaren Druckknöpfen haben wir noch eine Organizertasche aus Filz an der Außenwand vom Kühlschrank angebracht. Die Tasche ist dadurch wirklich fest und wir können sie abnehmen und auch mal waschen. Platz finden hier Kleinigkeiten, wie Handy, E-Book-Reader & Co.\nEinen Abfalleimer in Schön – gibt es das? Wir hatten bis vor kurzem ehrlicherweise noch keine ideale Lösung. Auf dem kleinen Raum sollte er natürlich praktisch sein, hübsch irgendwie auch noch. Durch Zufall habe ich den Flextrash gefunden und der hatte alles dies alles vereint und ist zudem noch nachhaltig und farbenfroh.\nZuerst hatten wir den Eimer an der Badezimmertür\nDer Flextrash ist nachhaltig, weil\nder Deckel ist aus gebrauchten Plastikflaschen gefertigt\nder Stoffbeutel kann ganz normal gewaschen werden kann\nes optional auch Innenbeutel gibt, deren Material (da aus Mais und Zuckerrohr) auch biologisch abbaubar ist\nDen Flextrash gibt es aktuell in 3 Größen, wir haben uns für Medium = 5 Liter entschieden (Es gibt noch 3 L & 9 L) und finden dies auch aussreichend. Viele Farben für den Stoffbeutel gibt es zur Auswahl, so dass hier jeder für seinen Geschmack und seine Einrichtung fündig werden kann.\nFür die Befestigung gibt es verschiedene Lösungen. Wir haben den Vacuclip, der wie ein Saugnapf funktioniert und damit auch versetzbar ist. Ist man zum Beispiel länger an einem Platz kann man den Mülleimer auch draußen am Womo anbringen. Es gibt aber auch weitere Clips für Tischplatten, Handschuhfach oder den Tubeclip für Rohre/Stangen.\nWir haben ihn z.B. im Badezimmer rechts unter das Becken platziert und falls wir mal duschen möchten, können wir ihn einfach kurz rausziehen. Mehr dazu findet ihr hier auf www.flextrash.de\nEinfach mal ein Loch in den Unterschrank des Kastenwagens schneiden! Naja, ehrlicherweise fand ich die Idee selber ein Loch rein zu schneiden schon irgendwie gewagt. Vielleicht geht es dir genauso, aber ich kann dir sagen, dass es sich durchaus lohnen kann und mit ein bisschen Handwerkliches Geschick geht es prima. Natürlich ganz wichtig dabei: Alles mit Ruhe und vor allem gut aus- & vermessen!\nUnter der rechten Bettseite gibt es in unserem Chausson ein sehr großes Staufach. Allerdings kommt man nur gut daran, wenn man das Bett bzw. den Lattenrost hochstellt. Also eher unpraktisch. Daher haben wir jetzt im vorderen Bereich eine Türklappe eingebaut, um dieses große Fach auch gut zu nutzen.\nDie neue Türklappe haben wir aus dem vorhandenen Trennbrett des Faches ausgeschnitten. Dadurch passt es optisch natürlich perfekt. Die Größe des Loches haben wir vorher gut vermessen und mit Klebeband markiert. So konnte man daran entlang mit der Sticksäge gut ausschneiden. Den Rand noch etwas abschleifen, einen Magnet-Türhalter und Scharniere an die Türwand, bzw. an die Klappe anbringen und dann war es schon vollbracht. Ein bisschen dauert es natürlich schon, da wir doch alles dreimal vermessen haben, bevor mein Mann mit der Säge losgelegt hat. Aber es hat alles gut geklappt.\nDer Mehrwert ist für uns enorm, da wir jetzt gut an dieses Fach rankommen und unter anderem Vorräte und Schuhe dort prima verstauen können. Das zusätzliche Highlight ist die eingeklebte Lampe in dem Fach, die sich durch Bewegung anschaltet und somit das ganze Fach wunderbar beleuchtet. Unter dem Bett kommt ja nicht ganz so viel Tageslicht hin und daher ist das wirklich sehr praktisch. Also einfach mal machen – könnte gut werden!\nBereits ganz am Anfang in unserer Kastenwagen-Zeit haben wir ein zusätzliches Feature in unsere Schiebetüre eingebaut. Die Schiebetüre kam uns immer wieder mal entgegen, wenn sie am Ende nicht richtig festgesetzt war. Vor allem, wenn wir nicht ganz gerade standen. Oder wenn wir die Tür wegen des dollen Windes nicht ganz auf stehen lassen wollten. Das war irgendwie ganz schön unpraktisch. Zudem wollten wir einen Türstopper haben, der die Tür in beide Richtungen fixiert. Da wir so etwas nicht zu kaufen gefunden haben, haben wir es selber gemacht. Und wie das geht, kannst du hier nachlesen:\nJetzt habe ich noch einen praktischen Tipp für dich und einer meiner Entdeckungen in 2021 zu einem vielleicht nicht so ganz appetitlichem Thema: Toiletten, bzw. Sanitär-Reiniger. Und zwar einer der wirklich was kann, schonend und nachhaltig ist. Wir haben lange Zeit eine, wie ich finde, Chemiekeule für die Toilette benutzt und ehrlicherweise roch das auch im Bad so. Sehr streng und nach viel Chemie. Meinen Mann hat das zwar nicht so gestört, aber mich umso mehr. Und umweltfreundlich war das auch nicht gerade. Was wäre wenn es im Bad einfach nach Eukalyptus, fast ein bisschen nach Saunaaufguss riechen würden? Herrlich, oder?! Kannst du haben und zwar mit Solbio.\nWir haben den Reiniger Solbio per Zufall entdeckt, eine ganze Weile getestet und für wirklich richtig gut befunden. Ich liebe allerdings auch ätherische Öle und diese finden sich Solbio wieder. Hier werden nur natürliche Inhaltsstoffe verwendet:\nEin Beutel von 1,6 Liter reicht für ca. 40 Dosierungen und kann selbstreinigend für den Fäkalientank, Spülwassertank, Abwassertank genutzt werden. Ich mag einfach den Duft und noch mehr den Aspekt für die Umwelt, da dieses Produkt 100% natürlich ist. Zudem ist es auch für alle Materialen schonend und wir geben es auch ab und an ins Grauwasser, denn auch hier setzt sich gerne mal etwas ab, was nicht unbedingt bleiben soll. Jeder kennt sicher mal den ein oder anderen schlechten Geruch aus dem Abfluss. Der Beutel hat einen kleinen Zapfhahn, mit dem man sauber und einfach die Portion abfüllen kann.\nBeachtet noch, wenn ihr es ausprobiert, dass die Umstellung ein bisschen braucht. In den Leitungen setzt sich von dem alten Reiniger so einiges ab, was da eigentlich auch nicht sein sollte. Und daher braucht es ein Weile, bis Solbio da wieder etwas „aufgeräumt“ hat. Aber, wie immer im Leben, am Besten testest du es einfach einmal selber.\nZur Info: Alle Artikel, die wir ergänzt haben oder benutzen, haben wir selbstverständlich selber gekauft und bezahlt und wir geben nur unsere persönliche Meinung und Erfahrung hier wieder.\nPrevVorigerAdventskalender Zahlen für Camping Liebhaber\nNächsterCampingurlaub in Schweden – Westküste Teil 1Nächster\nPingback: itemprop="name">Türstopper Einbau im Kastenwagen DIY - Reiseausschnitte


Stempelkunst-by-Helga: September 2014\nEin schönes Wochenende liegt hinter mir, denn am Freitag hieß es: "Betriebsausflug" und gemeinsam mit meinem Sekretär ;) hatten wir uns als Ziel die Stadt Wiesbaden ausgesucht.\nWarum ausgerechnet Wiesbaden? Im letzten Jahr war ich schon mal kurz dort mit meinen Stammtischmädels und gleich hatte mir die Stadt ausgesprochen gut gefallen.\nFür einen Wochenendausflug und eine kurze Auszeit genau das Richtige, da die Anfahrt nicht zu lang ist.\nWas hatten wir für ein Glück. Das Wetter war perfekt und so haben wir es genossen in Ruhe durch die Straßen zu bummeln.\nOhne es vorher gewußt zu haben, trafen wir auf richtig Action in der Stadt, denn an diesem Wochenende fanden die Wiesbadener Herbsttage statt, somit überall Attraktionen, Modeschauen, sowie etliche Live-Bands in den Gassen und vor die Lokale wurden nochmals alle verfügbaren Tische und Stühle gestellt, so dass man bei herrlichem Sonnenschein draußen speisen konnte.\nAuf dem Rückweg am Sonntag haben wir noch Station bei der lieben Sabine gemacht, die uns, ebenso wie Diana von Dini's Design, zu Kaffee und Kuchen in ihr neues Haus eingeladen hatte.\nAuf dem Mekka hatten wir keine Gelegenheit in Ruhe zu quatschen, was dann gestern nachgeholt wurde. Also, wir hatten ein rundum schönes Wochenende.\nUnd so bin ich heute mit frischem Elan in die neue Woche gestartet, die wieder viele Überraschungen für euch bereit hält. Am Mittwoch gibt es dann nicht nur ein neues Wochenangebot, sondern auch zusätzliche News.\nIch freue mich auf meine Workshopgäste in dieser Woche, und die Vorbereitungen dazu laufen.\nZwischendurch habe ich aber auch noch schnell kleine Täfelchen mit dem Designerpapier "Bunter Herbst" eingeschlagen und dann mit dem Gruß aus dem Set "Gelegenheit macht Grüße" bestempelt, ein Set, das aus dem aktuellen Jahreshauptkatalog stammt.\nEin Blick in seine Seiten lohnt sich auf jeden Fall, auch wenn im Moment die Gedanken vielleicht mehr um die Herbst- und Weihnachtsbastelei kreisen.\nBesonders hübsch und sehr passend sind dann auch die herbstlichen Holzelemente, die im Herbst-/Winterkatalog zu finden sind.\nÜbrigens, die verpackten Täfelchen gehen bald auf die Reise.\nDenkt daran, dass morgen Abend nochmal eine Sammelbestellung zum Wochenangebot rausgeht, und für alle die, die es vielleicht noch nicht mitbekommen haben, die Ausverkaufsecke im Online Shop ist aufgefüllt worden und es sind wieder einige interessante Produkte dabei.\nNatürlich könnt ihr - so lange der Vorrat reicht - auch diese Wünsche mit in die Sammelbestellung geben und Versandkosten sparen, wenn es sich nicht um 12" x 12" Papiere handelt.\nSo, ich bin dann mal wieder in meinem Stempelreich, denn es juckt mir in den Fingern, eine bestimmte Verpackung auszuprobieren.\nVerfasst von Helga Hopen um 18:42 Uhr in Geschenk, Goodie | Permalink | Kommentare (1)\nHeute - wie angekündigt - zeige ich euch den kleinen "Rahmen" aus dem Wochenangebot-Framelits-Set "Auf Film".\nWenn es schnell gehen muss, so greife ich gerne zu den verschiedenen Verpackungen von Stampin' Up!, die es schon fertig gestanzt und gefalzt gibt. Nur noch zusammenstecken - kleben ist nicht nötig. Fix eine Banderole drum und ein wenig dekorieren.\nFür den kleinen Diarrahmen habe ich ein Reststück vom Designerpapier "Unterm Christbaum" benutzt. Das ist so wunderbar stabil und somit perfekt dazu geeignet. Und das Muster fand ich ebenfalls passend.\nDie dicke Kordel ergänzt das Ganze noch, und so habe ich aus einer einfachen Verpackung schnell ein schönes Mitbringsel gezaubert.\nUnd jetzt verabschiede ich mich ins Wochenende. Ich freue mich auf eine Shopping-Tour, darauf (hoffentlich) die Herbstsonne genießen zu können und liebe Freundinnen zu treffen.\nNoch ein Hinweis:Dier Ausverkaufsecke (Clerance Rack) im Online Shop ist aufgefüllt worden.Ein Blick darauf lohnt sich vielleicht.\nVerfasst von Helga Hopen um 16:49 Uhr in Box, Verpackung | Permalink | Kommentare (0)\nAuf Wunsch einiger Blogleser und Kunden, habe ich heute für euch eine Herrenkarte vorbereitet, auf der der große "Dia-Rahmen" verarbeitet ist, den ihr im Framelits-Set "Auf Film" findet, der wiederum Teil des aktuellen Wochenangebots ist.\nSo bekommt ihr eine Vorstellung von der Größe des Rahmens. Apropos Größe, die Karte hat die Maße: 12 cm x 12 cm und der Rahmen: 8,9 cm x 10,9 cm. Also ist die Karte damit schon ziemlich ausgefüllt.\nIdeal sind die Framelits natürlich auch um Fotos in Szene zu setzen, oder Kamera und Pfeil auf Layouts zu verarbeiten.\nMorgen werde ich euch den kleineren Rahmen zeigen, den ich auf einer Verpackung verarbeitet habe.\nDer Schriftzug "HAPPY BIRTHDAY" (aus dem Set Birthday Surprise) habe ich mit diesem Projekt erstmalig verarbeitet. Schön groß, und wie ich finde, besonders "Männergeeignet".\nUnd wenn es für einen besonders lieben Menschen sein soll, so darf auch ein "Herz" mit drauf.\nVerfasst von Helga Hopen um 19:30 Uhr in Angebote, Karte | Permalink | Kommentare (0)\nSchon mal geprickelt? Nein? Vielleicht kennst du die Technik auch eher unter dem Begriff "Perforieren". Für mich heißt das immer noch Prickeln, denn dieser Begriff ist in meinem Kopf, seit Katharina im Kindergarten war und seinerzeit regelmäßig mit "zerstochenen" Papier-Kunstwerken nach Hause kam.\nMittlerweile nutze ich diese Technik durchaus bei der Gestaltung meiner Projekte und freue mich, dass es dazu das heutige Angebot gibt.\nNa, vielleicht ist das heutigen Wochenangebot ja auch das richtige für dich. Probier es mal aus. Mit dem Papier-Loch-Werkzeug und den Vorlagen - passend zu verschiedenen Framelits - kannst du deinen Projekten zusätzlich einen ganz besonderen Look geben.\nIch habe mich heute mal an der Sternenschablone versucht und als Unterlage eignet sich perfekt die Stempel- und Perforiermatte. Dazu das Papier-Loch-Werkzeug und schon kann es los gehen.\nEine Schablone auf den Karton legen, eventuell mit Designerklebeband fixieren und dann die Löcher "einstechen". Das hat man schnell raus. Ich habe direkt auf dem Kartenausschnitt die Sterne perforiert.\nEinen nochmal in Goldfolie "gestochen" und ihn anschließend mit dem passenden Sternenframelit ausgestanzt. Das ist dann nochmal ein Hingucker auf der heutigen Karte.\nDazu passte der Spruch aus dem Gratisset "Gesammelte Grüße" ganz gut. Die Aktion, um dieses umfangreiche Set kostenlos zu bekommen, geht noch bis zum 31.10.2014\nUnd für alle Big Shot Besitzer gibt es vom 24.09.-30.09. 2014 wieder supertolle "Stanzen-Schnäppchen".\nAlso, ein Bick auf die neuen Wochenangebote lohnt sich - wie immer:\nKreativer Mix Perforier-Set\nFür alle Fälle Perforier-Set\nAuf Film Framelits Dies\nArt déco Framelits Dies\nPreis: 10,95 € jetzt 6,57 €\nHabt ihr Wünsche - wer nicht;), so schickt sie mir jederzeit, jedoch bis spätestens Dienstag, 30.09., 20 Uhr, per Mail, und sie werden umgehend erfüllt.\nVerfasst von Helga Hopen um 18:59 Uhr in Aktuelles, Angebote, Karte | Permalink | Kommentare (2)\nStern-Box mal anders\nAm Wochenende hatte ich noch eine "Hälfte" einer Stern-Box auf meinem Basteltisch liegen. Und dazu die ersten Walnüsse.\nNein, ich wollte sie nicht zur Befüllung nehmen und brauchte auch keine Nervennahrung. Sie erinnerten mich eher daran, dass ich mal eine Miniatur-Krippe, untergebracht in der Hälfte einer Walnussschale, gesehen hatte.\nWas für eine Sisyphusarbeit. Nix für mich. Dennoch mag ich ja solche detailverliebten Projekte. Also, warum nicht die Hälfte einer Stern-Box dafür nutzen, denn sie bietet viel Platz und Raum, um z. B. ein Haus und einige Bäume aus dem Set "Aus dem Häuschen" unterzubringen.\nGlitzerkarton als "Schneeersatz" und schon war meine kleine Szene fertig.\nDazu gab es noch ein wenig Schleifenband, etwas Drahtkordel, aber vor allen Dingen einige der hübschen Pailetten, die in diesem Jahr auf gar keinen Fall fehlen dürfen.\nAlle diese Accessoires haben den Stern noch ein bisschen dekorativer gemacht, so daß er sich bestens eignet um ihn aufzustellen, ihn an einem Band zu befestigen, oder an einen lieben Menschen zu verschenken.\nEs wäre schön, wenn euch meine Idee gefällt, ich euch inspirieren konnte, vielleicht auch nur eine Hälfte einer Sternenbox zu verarbeiten.\nIch bin schon neugierig darauf was sich in eurem Stern "abspielt". Schickt mir doch ein Foto eurer Ideen und ich werde sie gerne auf meinem Blog zeigen.\nIch wünsche euch noch einen kreativen Montagabend,\nVerfasst von Helga Hopen um 19:19 Uhr in Box, Dekoration | Permalink | Kommentare (13)\nBereits Anfang August hab ich an den "Stern-Boxen" und einer Anleitung für meine Kunden und mein Team getüfftelt. Die 1. Box, die ich mit der Framelits Stern-Kollektion gemacht habe war dann diese:\nDas Wort "Freude" musste dann auch darauf, denn die hatte ich in der Tat, als ich merkte, wie gut es klappte.\nEine weitere Box folgte mit dem nächst größeren Sternenframelit.\nHier habe ich das passende Stempelmotiv hinzugenommen und es in Silber embossed, was imme sehr edel aussieht. Dazu noch die kleine Schnellflocke und der ausgestanzte Schriftzug "Joy".\nUnd zu guter Letzt, und weil es so gut klappte, musste auch der größte Stern aus der Framelit Stern-Kollektion zur Box verbastelt werden. Und da habe ich dann beim ausdekorieren alles gegeben.\nFür mich ist die Framelit Stern-Kollektion ein absolutes "must have". Man kann soviel Schönes damit machen und hatte heute auch ein besonderers "Aha"- Erlebnis dazu. Das "Ergebnis" könnt ihr dann morgen hier sehen.\nEine Anleitung, wie ihr diese Sternboxen bauen könnt, findet ihr in einem Video von Stampin' Up!, das zwar in englischer Sprache, jedoch zusätzlich mit deutschem Untertitel versehen ist.\nUnd einen zusätzlichen Tipp von mir, wie ihr ganz schnell und wunderbar gleichmäßig die "Ecken" aus den Streifen schneiden könnt, seht ihr hier:\nMit der Stanze "What's Up" klappt es perfekt. Genau richtig ist der Ausschnitt.\nAlso, ran an Framelits, Stanze und Co. und ihr werdet sehen, wie einfach ihr aus einem einfachen Stern eine Box machen könnt. Das hat absolutes Suchtpotential.\nViel Spaß denen die Frameltis und Stempelset schon haben und diejenigen, die beides noch nicht haben, werden spätestens morgen - und in den nächsten Wochen - schwach werden, wenn es weitere schöne Ideen dazu gibt.\nVerfasst von Helga Hopen um 17:24 Uhr in Box, Verpackung | Permalink | Kommentare (4)\nNe, ne, keine Sorge, heute gibt es keine Weihnachtskarte oder -verpackung. Ich habe nur einen Spruch aus dem Weihnachtsset "Warten auf den Weihnachtsmann" genommen, der das ganze Jahr Verwendung finden kann und der einfach gut zu meinen heutigen Verpackungen paßt.\n"Ein lieber kleiner Gruß", der für meine Kunden ist, die auf ihre heißersehnte Ware warten, die ich dann in den kommenden Tagen verschicken werde.\nFür die Verpackung habe ich das Umschlagboard genutzt und so war ruck zuck das Briefchen gemacht.\nDas Maß findet ihr in der Tabelle auf dem Board, es ist das kleinste dort aufgeführte, also auf 5 inch x 5 inch zugeschitten und dann bei 2 inch gefalzt.\nDann nur noch zusammengelegt, die Enden über das Falzbeil gezogen - damit das Papier ein wenig bauchig wird - und mit dem schönen Taftband in Lagunenblau, das eben auch perfekt zum Designerpapier "Stille Nacht" paßt, zusammengebunden.\nUnd wie ihr auf den Fotos sehen könnt, muss man bei dieser Kombination von Spruch und Papier nicht zwingend an Weihnachten denken.\nJetzt wird das Wochenende eingeläutet. Morgen geht es zu einer Jubiläumsfeier und am Sonntag heißt es dann die Swaps weiter machen.\nVerfasst von Helga Hopen um 12:06 Uhr in Goodie | Permalink | Kommentare (1)\nSchwarz auf ....\n.... Weiß, gemixt mit Safrangelb, Pistazie und Lagunenblau, das sind die Farben, die heute auf meinen Glückwunschkarten gelandet sind.\nIn der Zeit, als ich mit dem Stempeln anfing, wurde überwiegend in Schwarz gestempelt. Da gab es kaum eine Auswahl an farbigen Stempelkissen, hauptsächlich eben Schwarz, dann gab's noch Braun und zu Weihnachten die Krönung mit Gold und Silber.\nHeute gibt es eine um vieles größere Farbpalette. Allein bei Stamin' Up! kann aus 50 verschiedenen Farben ausgewählt werden.\nSo habe ich in den letzten Jahren auch nur selten Schwarz benutzt, komme aber gerade wieder auf den Geschmack und möchte es wieder öfter einsetzen.\nDas Schwarz "leuchtet" richtig, harmoniert auch mit "soften" Farben wunderbar, bringt diese einfach mehr nach vorn.\nIch benutze nicht das klassische Stempelkissen, sondern das Memento-Kissen und bin damit super zufrieden.\nErkennt ihr den Stempel? Es ist der große Hintergrundstempel "Handcarved". Ihr findet ihn z. B. auch auf der Verpackung des Stempelschnitzsets "Undefined".\nDas Motiv habe ich gerade für mich entdeckt, so dass es auf einem Teil meiner diesjährigen Swaps landet, die ich für die große Convention in Brüssel vorbereite.\nDie Produktion ist schon in vollem Gange und in genau 4 Wochen ist es schon so weit, dass ich viele Kolleginnen treffen werde. Ach was freue ich mich auf den kreativen Austausch und auf ein tolles Wochenende mit meinen Teammädels.\nSteht zwar noch Einiges auf der "to do list", habe aber heute auch immer mal die herrlichen Sonnenstrahlen genossen.\nVerfasst von Helga Hopen um 19:17 Uhr in Glückwunsch, Karte | Permalink | Kommentare (2)\nWochenangebot - greift zu!\nHeute gibt es die praktischen Verpackungen zum Schnäppchenpreis und vieles mehr. Da kann man sich wunderbar eindecken für die bevorstehenden Feste. Schnell hat man so eine Schachtel zusammengebaut und mit wenigen Mitteln hübsch dekoriert. Ein nettes Mitbringsel und da die Boxen gar nicht so klein sind paßt auch einiges hinein. Auch die Stampin' Write Marker in den InColor Farben dürften für einige von euch interessant sein.\nAlso, ich spann euch nicht länger auf die Folter. Seht selbst, was in dieser Woche im Angebot ist:\nHappy Hour -Stempelset\n4 Sandfarbene Geschenkboxen\nDenkt daran immer wieder "Dienstag's" ist Sammelbestellungstermin, aber auch sonst könnt ihr jederzeit eure Wünsche bei mir aufgeben.\nSpäter geht es noch an den Basteltisch und das Ergebnis zeige ich euch dann heute Abend.\nBis später! Habt einen schönen Tag,\nVerfasst von Helga Hopen um 07:47 Uhr in Aktuelles, Angebote | Permalink | Kommentare (0)


Abschiedsinterview: Trainer Dirk Wagner im Gespräch mit dem „Neuen“ Trainer Robert Richter\nDer „neue“ ESV-Trainer Robert Richter interviewt …\n… den „alten“ ESV-Trainer Dirk Wagner – den es nach acht Jahren wieder zurück in seine alte Heimat zieht\nNach acht intensiven Jahren an der Stammstrecke kehrt Dirk Wagner nun zurück in seine alte Heimat nach Nordrhein-Westfalen. Mit ihm wird DAS prägende Gesicht der Hockey-Erfolgsstory ESV den Club verlassen. Von Allen, mit denen er jahrelang intensiv zusammengearbeitet, Neues entwickelt, Rückschläge verarbeitet und vor allem viele, viele Erfolge gefeiert hat, konnte er sich vorerst leider nur schriftlich verabschieden und wird das persönliche „Addio“ nachholen können – nach dieser „Ära“ sicher mehr als ein Wermutstropfen. Anlass für uns, bei Dirk nochmal genauer nachzufragen, wie er sich am liebsten verabschiedet hätte und wie er die aktuelle Situation empfindet – vor allem aber, was der ESV für ihn bedeutet, was er aus seiner Nymphenburger Zeit mitnehmen wird und was er seinen Eisenbahner:innen für die nächsten Schritte mit auf den Weg geben möchte.\nIn Deinem Abschiedsbrief an die Hockeymitglieder schreibst Du eingangs, dass Du „mit einem guten Gefühl und einem Lächeln“ aus München weg gehen wirst. Du zählst einige der vielen vielen Erfolge auf dem gemeinsamen Weg auf. Wie hättest Du, fantasieren wir Corona jetzt einfach mal aus der Welt, Dich gerne verabschiedet und wie hättest Du Deine erfolgreiche Zeit im ESV gerne abgerundet?\nWenn ich es mir überlege, hätte ich gerne noch eine gute Hallensaison gespielt. Was meine ich mit „gut“: Dass ich in und mit meinen Teams eine gute technische, taktische, athletische und mannschaftliche Entwicklung durchlaufe. Wenn alle an einem Strang ziehen, und da zähle ich mich mit dazu, dann kommt der sportliche Erfolg meistens von alleine. Ich hätte es mir auch gewünscht, mit meinen Teams und mit dem Verein eine schöne Abschlussveranstaltung zu haben. Aber ich habe es schon versprochen, dass wir dies beim Sommerfest nachholen.\nDas Hockeyhaus ist dekoriert mit Wimpeln, die die ESV-Mädels mit Dir an der Seitenlinie gewonnen haben. Seit Deinm Amtsantritt sind die ESV-Mädels regelmäßig mit unter den Titelträgern. Und es sind auch die ersten in der langen Geschichte der Hockeyabteilung, der erst in den letzten Jahren auf die Erfolgsschiene gesetzt wurde. Mittlerweile ist die Abteilung die größte in Bayern und verfügt über gute Strukturen. Top Trainer und und eine gute Infrastruktur alleine ermöglichen aber sicher nicht solche überragenden Erfolge wie die DM 2017 und die zahlreichen bayerischen und süddeutschen Titel. Was macht den ESV für Dich aus? Was hat es möglich gemacht, dass der Club ohne große Geschichte und bis dahin ohne Leistungskultur nun schon über Jahre stabil mit die erfolgreichsten Teams in Bayern und immer wieder auch darüber hinaus stellt?\nEins möchte ich mal klarstellen, Natascha, Amrei und Mario haben auch viele Wimpel mit Ihren Teams geholt. Der Aufgalopp war der Titel der Mädchen B 2013 in Pasing. Da war schon mächtig Zug drin. Und dann kam die Erfolgsstrecke in Fahrt. Im Mädchen A-Bereich hatte uns aber immer noch das „i-Tüpfelchen“ gefehlt. Wir sind zwar Bayerischer Meister geworden, aber bei der DM-Zwischenrunde haben wir uns noch nicht durchsetzen können und auch bei der ersten DM-Teilnahme in der Halle haben wir noch das Halbfinale verpasst. Den nächsten Schritt haben wir 2016 als wJB gemacht. Der Erfahrungsschatz aus den letzten Jahren und einige starke Zugänge von außerhalb haben dazu gefürt, dass wir mit einer auch auf den Poitionen 14, 15, 16 stark besetzten Mannschaft im wJB-Bereich zwei überragende Jahre gespielt haben. 2016 sind dann unsere Mädchen A mit Natascha auch parallel Beyerischer Meister geworden und haben das deutsche Viertelfinale auch nur knapp verloren. 2017 hatten wir wieder zwei starke Mannschaften, haben dann aber klar die Priorität auf die wJB gesetzt und die starken A-Mädels mit hochgezogen. Aus meiner Sicht ist es bei dem Niveau, dass das Jugendhockey mittlerweile in Deutschland erreicht hat, kaum möglich als Verein national in allen Altersklassen auf dem top Niveau zu spielen, weil man schon auf jeder Position sehr gute Spieler:innn braucht. 2017 hatten wir uns als Ziel gesetzt, die Deutsche Endrunde zu erreichen, dass wir dann an dem Endrunde-Wochenende so dominant gespielt und den Titel gewonnen haben, damit war nicht zu rechnen gewesen. Das Viertelfinale gegen Rot-Weiß Köln beispielsweise war noch super eng gewesen.\nZu der Leistungskultur: Die Erfolge haben die Mädels selbstbewusster gemacht. Auch in den nächsten Saisons sind sie immer mit der Haltung ins Spiel gegangen „Das gewinnen wir“. Sie wurden cooler und druckresistenter. In der Hallensaison 17/18 haben wir bei Endrunden zweimal auch bis kurz vor Schluß noch hinten gelegen und dann noch die entscheidenden Tore gemacht. Für die Jüngeren war das natürlich auch ein großer Push. Auch die B- und C-Mädchen haben ein, wie ich es immer nenne „Hero-Denken“ entwickelt und ihren Vorbildern nachgeeifert. So sind wir in einen Flow gekommen. Und das hat sicher auch die Mädels, die vorletztes und letztes Jahr als Mädchen B und Mädchen A Bayerischer Meister geworden sind entscheidend mit geprägt. Jüngere Mädels sehen, was die großen so machen und eifern ihnen nach. Dies gepaart mit Hochspielen, -trainieren und sehr viel Ehrgeiz von allen Seiten macht eine gute Mischung aus. Durch den Erfolg wird man auch attraktiv für andere Spieler:innen und dies hat uns auch sehr geholfen. Natürlich muss es auch neben der Mannschaft alles gut funktionieren, also gute Betreuer, Trainer, Eltern usw.\nWas ist Deines Erachtens entscheidend, um einer solchen Entwicklung schon im Kinderbereich den Weg zu bahnen?\nGanz allgemein haben wir von Anfang an versucht, ein „professionelles Hobbydenken“ zu verankern. Was meine ich damit? Erstens, dass wir von Trainerseite aus die Pläne mit allen Terminen zu Turnieren, Camps usw. Frühzeitig verschickt haben. Und mir ist es auch bei den jüngeren Jahrgängen ganz wichtig, dass dir Fsmilien es einrichten, dass die Kinder spielen, auch wenn es eine Einladung zu einer Geburtstagsfeier an einem Spieltag gibt. Mit etwas Kompromissbereitschaft, dass die Kinder dann bspw. nur die ersten beiden Spiele mitmachen, ist da immer etwas zu erreichen. Insgesamt sind wir auf mehr Turniere auf hohem Level gefahren. Über Trainerkontakte haben wir die Teilnahmen bei Turnieren auf hohem Level etabliert. Wir waren regelmäßig in Hamburg bei Flottbeck, in Bremen, Mannheim, Frankenthal und Berlin. Mir ist es wichtig, ab dem C-Bereich über Vergleiche mit anderen guten Teams einen Leistungsgedanken und ein Selbstverständnis reinzubekommen. Bei den Turnieren sehen die Kinder das Niveau, an dem wir uns orientieren wollen. Ist man noch nicht gut genug, sieht man, woran man arbeiten muss. Steht man im Vergleich schon gut da, ist das eine schöne Bestätigung und Ansporn, weiter zu machen, denn die Anderen werden sich auch reinhängen, um beim nächsten Mal besser zu sein.\nWie stellt Ihr euch denn in der Zukunft dies so vor? Hochspielen und –trainieren und die Turnierfahrten, wird dies so fortgeführt?\nJa, grundsätzlich auf jeden Fall! Dazu herrscht im Trainerteam mit Max, Ruperto, Kai & Co. auch für die\nZukunft Einigkeit. Auch bei den begrenzten Platzmöglichkeiten wollen wir alle Talente bestmöglich fördern und allen neben zwei Mannschaftstrainings auch eine dritte Stockeinheit im Club in der nächststärkeren Trainingsgruppe ermöglichen. Und weiterhin werden die stärksten Spieler:innen auch die Möglichkeit bekommen, sich in der nächsthöheren Altersklasse mit auszuprobieren, sei es als hochspielendes Team in ihrer Jahrgangsgruppe oder als individuelles Bonbon in den ersten Mannschaften der Älteren. Und die Turnierfahrten werden wir auch wieder mit allen Teams aufnehmen, sobald es möglich sein wird.\nDu warst auch bei Deinen früheren Station extrem erfolgreich. Beim Club Raffelberg warst Du mit Deinen Jungs-Teams ganz oben dabei und hast einige herausragende Spieler mitgeformt. Mit dem DHC Hannover, ebenfalls keiner der ganz großen Namen im deutschen Hockey, hast Du mehrere Jugendwimpel gewonnen und Spielerinnen in die Bundesliga begleitet. Gibt es einen gemeinsamen Nenner dieser Erfolge? Was macht Dein Coaching und Deine Perspektive auf das Spiel über die Jahre aus? Und was hat sich vielleicht auch geändert?\nErfolge sind immer sehr harte Arbeit. Das bedeutet mehr als zweimal Training im Club plus den einen Termin mit der Landesauswahl. Das bedeutet für die Spieler:innen on top gezieltes Athletiktraining, auch mal extra Eckentrainings, Frühtrainings, Maßnahmen in den Ferien. Und für die Trainer bedeutet das vor allem, mehr ins Detail zu gehen. Auf dem Platz und vor allem auch am Video an individuellen Stärken und Schwächen zu feilen. Das sind die Nuancen, die am Ende den Unterschied machen.\nDas Osterturnier in Holland ist für Alle mit den Spielen gegen internationale Topteams, gegen Auswahlmannschaften aus Belgien, Polen, Russland oder auch mal Kanada immer ein besonderes Highlight. Und es ist cool zu sehen, dass man gegen die auch gewinnen kann. Nur im Sommer sollen alle mal wirklich ein paar Wochen Pause machen und vom Hockey abschalten.\nUnd wie siehst Du das für die jüngeren Kinder?\nIm D- und C-Bereich können zwei Hockeytrainings in der Woche noch absolut ausreichen. Das ist es auch gut, wenn die Kinder parallel noch einen anderen Sport machen. Vielseitigkeit in diesem Alter bringt später mehr. Der Fokus muss noch nicht auf dem Hockey als Sportart liegen. Tennis schult zum Beispiel die Beinarbeit und die Auge-Hand-Koordination. Ballet schult die Beweglichkeit. Eine breite sportliche Grundlage ist das, was zählt. Schwierig ist, dass die meisten Kinder heute längere Schulzeiten haben. Der ESV trägt dem ja auch Rechnung und bietet auch in den jungen Altersklassen ein vielseitiges Athletiktraining an.\nDu beschreibst einen gezielten, langfristigen auf Nachhaltigkeit abzielenden Aufbau. Nichts desto Trotz ist es auch in den am Besten arbeitenden Vereine immer wieder auf der Tagesordnung, dass Jugendliche ab einem bestimmten Alter neue Dinge für sich entdecken und überlegen, wie sie die mit intensivem Leistungssport unter einen Hut bekommen können bzw. ob sie das überhaupt noch wollen. Wie gehst Du gerade in dem sensiblen Jugend B- und Jugend A-Alter damit um?\nIch sehe im Hockey auch einen klaren Benefit neben dem Sport. Wenn sich zum Beispiel mit 16, 17 jemand fragt, will ich das noch?, schaffe ich das noch?, dann sage ich den Mädels immer, dass Hockey auch ein Türöffner ist. Will man zum Beispiel Zahntechnik studieren, dann ist die Uni Heidelberg dafür ideal. Und dort gibt es in der direkten Umgebung drei attraktive Vereine, in denen man auf jedem Level spielen kann. Dort kann man dann gleich Freundschaften knüpfen, bekommt einen super Zugang zur Stadt. Das Wertvollste am Mannschaftssport allgemein ist meines Erachtens immer die Bindung an ein Team. Das kann nichts Anderes ersetzen. Und wer richtig ehrgeizig ist, spielt eh weiter, weil er/ sie etwas erreichen will.\nDas ist ein gutes Stichwort, um nochmal zurückzukommen zu Deiner Idee des Spiels. Was macht gutes Hockey und was macht entsprechend auch gutes Coaching für Dich aus?\nIch habe immer sehr viel Wert auf ein paar Dinge gelegt habe. Ich versuche offensiv zu spielen. Ich finde dadurch finden Spieler:innen in (offensiven) Drucksituationen häufiger die richtigen Lösungen.\nAuch versuche ich den Spieler:innen viel Freiraum im taktischen System zu ermöglichen. Ich mag kein „Roboter-Hockey“, in dem alles vorgegeben und -gesagt wird. Sondern die Spieler:innen sollen sich entfalten können und auch selber Lösungen suchen und finden.\nWie transferierst Du diese Maximen in die konkrete Arbeit auf dem Platz? Was macht Dein Training aus?\nMir ist es immer wichtig, denn Spieler:innen Werkzeuge an die Hand zu geben. Ich ermutige sie dann, daraus, das Beste für sich rauszusuchen. Die Kunst des Trainers besteht darin, Spieler:innen möglichst viele Werkzeuge im technisch-taktischen Bereich an die Hand zu geben. Jede:r ist individuell in der Umsetzung und macht sich spezielle Skills zu eigen. Dies gilt für alle meine Teams, egal ob groß oder klein, Oberliga oder Verbandsliga. Auch sind Entwicklungsschritte in jungen Jahren wertvoller, als der sportlich maximale Erfolg. Und sehr sehr wichtig ist auch der Spaß bei Allem. Dies hat beim ESV immer gut funktioniert und darauf bin ich schon stolz.\nWie siehst du denn dieses sehr komplexe Thema?\nEigentlich hast Du ja schon fast alles auf den Punkt gebracht, was auch ich als Leitlinien für meine Arbeit sehe. Gleichermaßen den Maßstab für eine erfolgreiche nachhaltige Arbeit wie auch den Schlüssel für langfristig gute Ergebnisse sehe ich auch darin, die Freude daran zu vermitteln, sich gemeinsam mit Anderen und mit allem, was man hat zu engagieren, sich weiter zu entwickeln und seine Grenzen und Möglichkeiten stetig zu erweitern.\nDu bezeichnet Dich selbst als Entwicklungstrainer und als Freund des Offensivhockeys. Wenn Du einem/einer jungen Trainer:in, wie wir sie jetzt hier im ESV vermehrt haben, drei Leitsätze für die Arbeit mit Nachwuchsspieler:innen und die Auffassung von unserem Spiel mitgeben willst, welche sind das?\nJeder Trainer sollte authentisch sein und auch bereit sein, über den Tellerrand zu schauen.\nIch habe beispielsweise in den letzten Jahren neben den DHB-Fortbildungen auch immer mal in andere Sportarten geschaut. Viel konnte ich aus einer Basketball-Fortbildung des LSB mitnehmen. Aus Prinzipien wie dem Pick & Roll kann man auch viel fürs Hockey ziehen. Im Fußball hat sich in den letzten Jahren auch viel zum Thema Driecksbildung getan. Man hat immer zwei Anspiele, eins quer, eins steil. Wenn ich Fußballspiele sehe, dann sehe ich die immer auch durch die Trainerbrille.\nVersucht eine gute spielerische und persönliche Bindung zu euren Spieler:innen aufzubauen.\nKeiner ist perfekt, daher versucht ein gutes Team neben euch zu haben.\nDanke Dirk! Das ist für Viele sicherlich sehr wertvoll.\nZum ESV kamst Du vor 8 Jahren als einer der erfolgreichsten Jugendtrainer Deutschlands. Hier gab es zwar bereits ein gutes Fundament, aber noch keine leistungssportliche Tradition. Was waren damals die Beweggründe für Dich, Dich für den ESV zu entscheiden? In einem ESV-Interview hattest Du damals als Motivation genannt, „mehr Basisarbeit“ machen und „Kinder und Jugendliche in der Breite ausbilden zu wollen“, statt „Spitzenkräfte ans Limit zu führen“. Dann kamen aber doch recht schnell die Erfolge. Hattet Ihr damals von einer solchen Erfolgsstory träumen können? Was waren vor 8 Jahren die Ziele und Perspektiven?\nDer ESV hatte die Stelle 2012 auzsgeschrieben und ich war über Sylvester Ski fahren im Zillerthal. Auf dem Hinweg konnte ich ein Bewerbungsgespräch unter anderem mit Thomas Steiner, der die Abteilung bis heute leitet, führen. Anfang Januar kam dann die Zusage. Ich habe mich sehr genau über den ESV informiert. Anlage, Einzugsgebiet usw. Ich habe den ESV als sehr gutes Projekt eingestuft. Du musst wissen, wir waren damals ca. 180 Jugendliche, hatten aber eine neue Anlage, mehrere Kindergärten und Grundschulen in der nahen Umgebung und ein Neubaugebiet in einem gewachsenen Nymphenburger Stadtteil. Also super Voraussetzungen.\nSuper Voraussetzungen, die in den letzten Jahren dank herausragender Arbeit immer mehr zur Entfaltung gekommen. Aber aus damaliger Sicht noch keine Voraussetzungen für baldiges Tophockey. Warum hast Du Dich dafür und nicht für einen Club entschieden, der in seiner Entwicklung schon weiter war?\nIch mag lieber Projekte als mich ins gemachte Nest zu setzen. Mich hat es gereizt, aus einem kleinen Verein einen mittelgroßen oder großen zu machen. Ich habe ein Riesenpotential gesehen und wollte das Potential entfachen. Hinzu kam, dass ich mit dem damaligen Geschäftsführer Roger Zeißner, ebenfalls ein eingefleischter Hockey-Mann, von Anfang an auf einer Wellenlänge gewesen bin. Das Ziel war es, die Masse zu nutzen, eine Durchlässigkeit von unten nach oben zu schaffen, also von den Minis bis zur Jugend B alle Altersklassen zu besetzen und die Erwachsenenteams aus der eigenen Jugend zu speisen. Mit entsprechender Qualität, das war ja auch klar, würden wir auch schnell für Neu-Münchner attraktiv werden.\nDass der Erfolg sich dann so schnell einstellen würde und dass wir so extrem erfolgreich sein würden, damit habe ich ehrlich gesagt nicht gerechnet. Von einem DM-Titel habe ich bei der Vertragsunterzeichnung auf jeden Fall nicht geträumt.\nUnd ein weiterer Grund für den ESV war ganz klar, dass ich sehr gerne Ski fahre.\nHeute haben wir nicht zuletzt dank Deiner Ideen und Deiner Tatkraft die größte Jugendabteilung in Bayern. Und die ESV-Youngsters sind allgemein bekannt für ihre gute technische Grundausbildung und ihren guten Teamgeist. Die Erwachsenenteams mit vielen vielversprechenden Talenten aus der eigenen Jugend stecken aber im wahrsten Sinne des Wortes noch etwas „in den Kinderschuhen“. Vor dreieihalb Jahren hast Du in der SZ von dem möglichen „Projekt 2. Bundesliga“ gesprochen. Gleichzeitig haben einige der Nachbarvereine, allen voran der ASV und der traditionsreiche MSC in den letzten Jahren ebenfalls viel in ihre Strukturen investiert und verfügen jetzt beispielsweise über zwei Plätze. Alle Münchner Clubs setzen vermehrt auf hauptamtliche Trainer. Wie siehst Du den ESV aktuell in der der Hockeylandschaft Münchens und Bayerns?\nIn der Jugend sind wir so gut aufgestellt, dass man immer versuchen sollte, bei den Bs die Play-Offs also das Viertelfinale mit dem Norden zu erreichen. Bei den Älteren müsste man immer die Regionalliga spielen und mit sehr guten Teams auch Bayerische Meisterschaften und Deutsche Zwischenrunden erreichen können. Und dann wird schon immer mal wieder auch mehr gehen können. Hat man das Glück, einen sehr guten Jahrgang zu haben, dann wird man auch schnell attraktiv für gute Spieler:innen. Und auch mit sehr guten Jahrgängen braucht man in entscheidenden Momenten mal Glück. Mit der wJB standen wir 2017 im Viertelfinale gegen Rot-Weiß Köln und standen eine ganze Zeit auch mächtig unter Druck. Da hatten wir das Glück, keinen reinbekommen zu haben und das Glück, vorne zu treffen und dann scheinbar klar mit 2:0 zu gewinnen.\nZu den Erwachsenen: Ich glaube immer noch, dass der ESV im Damenbereich in die 2. Bundesliga gehört. Jetzt spinnen wir mal. Wir haben in den letzten Jahren sehr viele sehr gute Spielerinnen an andere Vereine abgegeben. Wenn dies nicht gewesen wäre, wäre die 2. Bundesliga kein Problem gewesen. Dies soll kein Vorwurf sein, ich gönne jedem/jeder Spieler:in den Schritt zu einem hochklassigen Verein. Schade ist es trotzdem. Mit Jule, Yara, Cara, Sofie und Marie spielen etliche unserer Mädels jetzt in Bundesliga- und U-Nationalmannschaften. Ich glaube aber auch, dass die Damen in den nächsten Jahren an der 2. Bundesliga anklopfen können. Dafür braucht es natürlich noch etwas Geduld. Da muss noch ein größerer Erfahrungsschatz gesammelt werden. Die Herren sollten sich die Regionalliga als Ziel setzen.\nUnd in puncto Infrastruktur?\nEin zweiter Kunstrasen wäre dafür natürlich sehr hilfreich. Man könnte besser (zeitlich) und auf größerer Fläche trainieren. Im Moment ist dies leider nicht möglich und man sollte dafür sorgen, dass dieses Projekt nicht in Vergessenheit gerät, aber auch, dass der alte Kunstrasen einen neuen Belag (2023) bekommt.\n„Wer aufhört, besser zu werden, hat aufgehört, gut zu sein“, ist eine alte Trainer-Binse. Was muss der ESV aus Deiner Sicht künftig besser machen, um sein Niveau zu halten und seine Position auszubauen?\nSchwierige Frage. Ich glaube in der Antwort zur Frage nach meiner Coaching- und Hockeyidee ist viel mit drin.\nWas siehst du denn als „Problemzonen“ im ESV? Und wie möchtest du diese gerne bearbeiten?\nKlar, die Arbeit auf dem Platz und mit den Teams ist immer die alles Entscheidende im Sport. Daneben haben wir die letzten Monaten im Trainerteam, ja auch noch vielfach mit Dir und vor allem auch gemeinsam mit unserem neuen Sportlichen Leiter Chri Stadler für eine umfassende Bestandsaufnahme genutzt. Gerade nach der Pandemie wollen wir wieder einen großen Fokus auf das Miteinander und das Clubleben legen, den ESV zu der Begegnungsstelle und zum Ort des auch spontanen Austauschs machen, den wir alle gerade so vermissen. Unser zweites großes Anliegen, ist die Arbeit im Club entlang der Leitlinien, die Du hier auch wieder genannt hast, auf mehr Schultern zu verteilen, gerade mehr starke Trainer zu fördern, die Know-How und den Funken der Begeisterung in alle Teams tragen.\nWo sieht Du, auch mit Blick auf die Infrastruktur den ESV im Spannungsfeld zwischen Familienclub und auch in der Jugend immer intensiverem Spitzensport? Und auch bei der Frage nach den „Problemzonen“ des ESV wie Du sie nennst, möchte ich Dich doch nicht so leicht von der Angel lassen …\nIch glaube der Spagat zwischen „Leistungs“- und „Breitensport“ muss funktionieren. Jeder, der Lust auf Hockey hat, soll auch ein Angebot bekommen. Dies ist eine große Herausforderung, da der ESV leider nur einen Kunstrasen hat und auch im Winter die Hallenzeiten rar sind.\nWarum, ist auch einfach zu beantworten: die Kinder gehen immer länger in die Schule oder in die Nachmittagsbetreuung. Dadurch müssen wir mit den Kleineren immer später mit den Training beginnen. Dadurch verschiebt sich leider alles immer weiter nach hinten. Wenn man dann allen Spieler:innen ein gutes sportliches Angebot machen möchte, wird es schon logistisch schwierig.\nEin anderer wichtiger Punkt für das Zusammensein ist das Hockeyhaus. Ich würde mich sehr freuen, wenn dieses mehr genutzt wird. Man kann sehr viele Eltern für den Club gewinnen, wenn sie während des Trainings einen Kaffee trinken und einen leckeren Kuchen essen. Leider gibt es bis jetzt noch keinen Initiator, der dies federführend in die Hand nimmt. Eine Belebung der Anlage hätte aber auch noch weitere Vorteile. Wenn hier immer viel los ist und die Anlage immer proppevoll ist, dann wird man auch im Hauptverein stärker die Notwendigkeit verspüren, die halbe Million für einen zweiten Kunstrasen in die Hand zu nehmen. Einen kleinen aber ganz ganz wichtigen Schritt sehe ich darin, ins Hockeyhaus eine Bewirtschaftung zu bekommen. Und wenn erstmal an zwei, drei Nachmittag ab 17 Uhr Kaffee und Kuchen verkauft werden, das hätte schon einen Rieseneffekt. Vielleicht findet sich dafür ja eine gute Seele im Ruhestand.\nAlso diese zwei Baustellen: Belebung des Hockeyhauses und zweiter Kunstrasen, das sind die Themen, die der ESV bearbeiten sollte. Leider ist der zweite Kunstrasen ein sehr großer finanzieller Kraftakt, aber wenn man dem Hauptverein mit der Belebung der Hockeyanlage ein positives Zeichen zeigt, dann ist vieles möglich.\nWir werden es – hoffentlich bald – wieder in Angriff nehmen. Du hast ja mehrfach betont, wie stark Du Dich im ESV verwurzelt fühlst, nur dass die Verbindung zu Deiner Familie und zu Deiner Heimatregion auf einem anderen Blatt steht. Das versteht sicher auch jeder. Spinnen wir jetzt aber noch einmal herum, dieses Mal in Richtung Zukunft. Würde es Dich nicht zurück nach Hause ziehen, wäre Bayern Deine Heimat, was wäre nach der bisherigen Erfolgsgeschichte Deine Motivation, Dich weiter im ESV zu engagieren? Was würdest Du persönlich hier gerne noch erreichen?\nEin paar Ziele habe ich schon oben geäußert. Auch ein „Titel“ für die Jungs wäre super. Ich habe sehr viel Herzblut in die Ausbildung der Jungs im Knaben D- und C-Bereich gesteckt und hätte ich mich MEGA über einen Titel gefreut, alleine, um auch bei den Jungs eine ähnliche Erfolgsstory in Gang zu bringen wie bei den Mädchen. Die Jahrgänge 02/03 sind jetzt dreimal Vizemeister geworden. Im Jungsbereich gibt es aktuell gute Voraussetzungen mit einem sehr guten Ausbildungsstand.\nWas nimmst du/ihr euch für die nächsten Jahren denn vor?\nJa, Deine Arbeit beim ESV wird oftmals vor allem mit den erfolgreichen Mädelsmannschaften assoziiert. Mit den Jungs hast Du aber nicht minder großartige Arbeit geleistet. Und ich bin zuversichtlich, dass die auch im männlichen Bereich Früchte in Form von guten Ergebnissen tragen wird. Im letzten Jahr haben wir neben dem Meisteritel der Mädchen A und der Vizemeisterschaft der wJA ja auch bei den Jungs mit zwei zweiten (mJA, KB) und einem dritten Platz (KA), bei jeweils nur knapp und etwas unglücklich verlorenen Entscheidungsspielen in Bayern Erfolge erzielt, die in diese Richtung zeigen. Das ist für alle Jungs eine gute Bestätigung ihrer bisherigen Anstrengung und vor allem Ansporn für die nächsten Schritte. Auf jeden Fall habe ich noch nie in einem Club mit einer so großen Zahl technisch starker hockeybegeisterteter Jungs arbeiten können. Da merkt man, dass da viel dahinter steckt. Und das macht auch allen Beteiligten mächtig Bock. Darüber hinaus sehe ich es wie Du: Wir sollten unseren Fokus darauf legen, unser Bestmögliches zu leisten und uns mit Freude immer weiter zu entwickeln – in allen Altersklassen mit allen Teams. Die Erfolge werden dann von selbst kommen, auch wenn die Konkurrenz bei den Jungs gerade in München zumindest in der Spitze aktuell erfreulich gut ist und keiner der „Topclubs“ bis zur Jugend B einen Titel wirklich seriös einplanen kann. Diese Challenge wird allen gut tun und viele tolle Hockeyspieler hervorbringen.\nIch hatte mich sehr auf die Zusammenarbeit mit Dir gefreut als ich im letzten März zum ESV gekommen bin. Ich habe nachgezählt, es waren inklusive zweier Sommercamps immerhin 18 Wochen, in denen wir im letzten Jahr auf dem Platz stehen konnten. Das heißt 34 Wochen oder 2/3 des Jahres ohne den geliebten Mannschaftssport auf dem Platz. Um die klassischen Corona-Fragen kommen wir also nicht herum. Du hast in Deinem Abschiedsbrief geschrieben, dass Du in diesem Jahr noch sehr viel gelernt hast. Wie hast Du die Zeit genutzt? Was waren Deine Learnings? Und hast Du vielleicht noch ein paar Tipps für Deine Jungs und Mädels und die Eisenbahner für den Umgang mit dem weiteren Fortgang der Pandemie?\nIch hätte gerne auch länger und intensiver mit dir zusammengearbeitet. Wie lange kennen wir uns schon? Beim Pfingstturnier in Mannheim haben wir uns ja fast jedes Jahr getroffen und immer intensiv ausgetauscht. Als Gegner haben wir uns immer geschätzt und dies hätte ich gerne besser „ausgenutzt“.\nUnsere erste Begegnung, an die ich mich bewusst erinnere, war bei einem Neujahrsturnier 2004 beim Harvestehuder THC. Du warst damals mit den Raffelbeger Jungs der Jahrgänge 86/87 dort und ich mit der mJB des TC Blau Weiss. Das waren auch großartige Teams. Und dann immer mal wieder, wobei wir uns sowohl mit TuSLi als auch zuletzt mit Rot-Weiß gegen die ESV-Mädels immer schon über Unentschieden freuen konnten. Wir haben von Euch vor allem immer viel gelernt … Doch zurück zu Deinen Learnings des Jahres.\nJa, das sind schon fast 20 Jahre … Ich habe in den Trainingseinheiten nach dem 1. Lockdown sehr viel gelernt. Kleinere Gruppen und spielen auf kleiner Fläche ist sehr zielführend. Das nehme ich mit. Ansonsten bin ich leider kein so großer Freund von Zoom o.ä.. Aber auch dies hatte einen kleinen Nutzen. Ein paar taktische Sachen, wie z.B. Ecken, konnte man da schon gut besprechen.\nWas war dein Schwerpunkt beim Onlinetraining?\nMir fehlt über Zoom auch immer das Gefühl der Verbindung zu den Teams. Neben den Workouts war es deswegen bei den Jungs und bei den Damen immer die Hauptintention überhaupt miteinander in Kontakt und in Berührung mit dem Schläger zu bleiben, sei es über kleine Technikchallenges oder gemeinsame, interaktive Videoanalysen, die wir aber grundsätzlich allgemein gehalten und unter das Motto „Horizonterweiterung“ gestellt haben.\nWas glaubst Du bedeutet der Lockdown insbesondere für die Kinder und Jugendlichen und für den Nachwuchs-und Breitensport? Worin siehst Du jetzt die Aufgabe der Vereine und was wird Deines Erachtens besonders wichtig beim wieder Hochfahren?\nEs ist extrem wichtig, den Bewegungsapparat wieder hoch zu fahren. Dies geht im Verein und in einer Mannschaftssportart am besten. Mir macht eher Angst, was aus den Kindern und Jugendlichen wird, die dies leider nicht nutzen können. Ich hoffe, dass dies keine schwerwiegenden Folgen für unser Gesundheitssystem in 20-40 Jahren hat.\nAnsonsten sollte man nicht mit zu vielen Erwartungen an die ersten Monate gehen, sondern allen die Möglichkeit zu geben, langsam wieder hochzufahren.\nHoffen wir, dass wir alle gemeinsam mit Dir ein schönes Sommerfest am 29. Juli hier im ESV feiern können werden und hoffen wird, dass wir bis dahin eine halbwegs „normale“ Feldrunde gespielt haben werden. Was wünschst Du Dir, dass Deine Eisenbahner:innen bis dahin auf den Weg gebracht werden? Was wäre für Dich das schönste nachgeholte Abschiedsgeschenk?\nIch wünsche mir einfach, dass alle ihrem tollen Hobby Hockey wieder nachgehen können und mit viel Spaß dabei sind. Ansonsten Gesundheit und bitte bitte keine schweren Coronaerkrankungen für alle.\nUnd noch eine allerletzte persönliche Frage, die haben mir übrigens nicht die wJB-Mädels aufgetragen ;): Welche drei Dinge würdest Du mit auf eine einsame Insel nehmen?\nFamilie und Freunde, ich könnte nicht alleine auf einer Insel leben.\nWas würdest du denn mitnehmen?\nIch fand die Vorstellung von ein paar ruhigen Wochen auf einer einsamen Insel immer charmant und hätte als erstes und zweites gerne eine Hängematte und eine Bücherkiste mitgenommen, nach den letzten Monaten aber jetzt nur Nummer 3: Ein Speedboot, um auch wieder möglichst schnell zu Freunden und Familie zurück zu kommen.\nDas würde ich maximal eine Woche aushalten. Ich brauche immer ein bißchen Action. Wenn ich im Urlaub bin, zum Beispiel zuletzt auf Teneriffa, dann halten wir es nur einen Tag am Pool aus. Dann gehen wir wandern, besichtigen die Sehenswürdigkeiten, Höhlen, den Lava-Tunnel – und das Alles auf keinen Fall alleine. Corona ist definitiv nicht gut für mich.\nVielen Dank Dir für das spannende Gespräch. Dir wünschen wir Alle von Herzen einen guten Start im Westen und ein baldiges, gesundes Wiedersehen!!


"ÜberWeihnachten": Darum ist die Netflix-Serie mit Luke Mockridge so erfolgreich | STERN.de\nLuke Mockridge steht im Mittelpunkt der Netflix-Serie "ÜberWeihnachten".\nvon Carsten Heidböhmer 02.12.2020, 19:44 Uhr\nEs ist die aktuell meistgestreamte Serie bei Netflix: "ÜberWeihnachten" mit Luke Mockridge zeigt einen typischen Heiligabend, wie ihn Millionen Deutsche kennen. Für den Erfolg gibt es Gründe.\nEs war nur eine Frage der Zeit, bis dieses Buch verfilmt würde: 2017 veröffentlichte der Comedy-Autor Christian "Pokerbeats" Huber den Bestseller "7 Kilo in 3 Tagen", der auf amüsante Weise davon erzählt, wie Millionen jüngere Menschen jedes Jahr Weihnachten feiern: Sie reisen über die Festtage nach Hause zur Familie und durchleben dort die immer gleichen Rituale.\nNetflix hat das Buch mit Luke Mockridge in der Hauptrolle zu einer dreiteiligen Serie verarbeitet, die seit vergangenem Wochenende auf dem Streamingportal abrufbar ist. Die Geschichte weicht vom Buch in vielen Punkten ab und ist im Ton deutlich alberner geraten als die Vorlage. Was nichts daran ändert, dass die Serie beim Publikum auf großen Zuspruch stieß. In Deutschland ist "ÜberWeihnachten" der aktuell meistgesehene Inhalt. Dafür gibt es Gründe.\nMillionen Deutsche dürften sich in den vielen Klischees wiedererkennen, die hier aufgereiht werden. Die Serie zeigt fast alles, was das Weihnachtsfest in vielen Familien ausmacht. Vom Baumkauf auf den letzten Drücker, dem hektischen Kirchgang bis zur Tradition, Heiligabend mit Würstchen und Kartoffelsalat zu zelebrieren.\n"ÜberWeihnachten": Fast jeder kennt solche Eltern\nKlassisch auch das Verhalten der Eltern: Der von Rudolf Kowalski gespielte Vater ist ständig bedacht, die Fenster geschlossen zu halten, um keine Energie zu verschwenden. Während Johanna Gastdorf als Mutter permanent um das leibliche Wohl ihrer Familienmitglieder besorgt ist. Die Kinder schließlich müssen das Internet reparieren und spätabends nach der Bescherung trifft sich die Jugend zum Besäufnis in der Dorfkneipe.\nEin Weihnachten also, wie es so - oder so ähnlich - jeder kennen dürfte. Und wie es in diesem Jahr wohl nicht stattfinden wird. Darin liegt der Hauptgrund für den Erfolg von "ÜberWeihnachten": Diese Serie erscheint ausgerechnet in dem Jahr, wo das Fest aufgrund der Corona-Pandemie gefährdet ist und in den meisten Familien wohl anders ablaufen wird als gewöhnlich. Da kommt ein Netflix-Dreiteiler, der das allen vertraute Weihnachten zeigt, gerade richtig.\nAuch im Ausland kommt die Geschichte gut an - sie wird dort vielfach als typisch deutsch wahrgenommen, wie die Reaktionen vieler Twitter-User zeigen. Ein Niederländer vergleicht die Serie mit dem Klassiker "Tatsächlich... Liebe" und findet, man könne Deutschland darin gut wiedererkennen. Zur Attraktivität trägt auch der Drehort bei: Netflix hat die Geschichte von der Oberpfalz nach Monschau in der Eifel verlegt - eine pittoreske Fachwerkstadt mit engen Gässchen, Kopfstein gepflasterten Straßen und gemütlichen Kneipen.\nNetflix verlegt die Geschichte nach Monschau\nDie Stadt erinnere ihn an Arendelle, schreibt ein amerikanischer Zuschauer begeistert - das Königreich, in dem die Abenteuer der "Eiskönigin" stattfinden. Ein Landsmann rät sogar, die Serie in deutscher Originalsprache mit Untertiteln zu gucken - was Amerikaner gewöhnlich fast nie tun.\nDen Deutschen liefert "ÜberWeihnachten" den Traum des idealen Weihnachtsfests, Ausländern vermittelt sie ein Bild davon, wie sie sich das typische Deutschland vorstellen. Zwei gute Gründe für den Erfolg der Serie.\nUnd dann ist da noch die eine Figur, auf die sich alle einigen können: Carmen-Maja Antoni begeistert als motzig-herzliche Oma Hilde, die immer ehrlich ist und die Heuchelei an Heiligabend nicht mitmacht. Damit holt sie alle die Zuschauer ab, die mit dem christlichen Fest wenig anfangen können und sorgt dafür, dass "ÜberWeihnachten" auch für Weihnachtsmuffel geeignet ist.


Wir stellen Dir die wichtigsten Unterschiede vor, eine zweite Packung mitzunehmen, dass die ersten Ergüsse noch durchsichtig klar bis leicht milchig gefärbt sind. Sag ihr das ruhig, wenn du auf ein tolles Erlebnis aus bist ;) Dabei schmeckt jeder Kuss anders.\nDein Dr. Es ist gut, wenn Du sie bekommst! Klar, dass Ihr jetzt ein Paar seid. » Sieh es mal so: Auch andere haben Probleme. Du machst es dann auf Deine Art! Dem anderen seine Gefühle zu offenbaren, wenn dir was komisch vorkommt. Sie kennt ihre Scheide besser als du? » Du bist 21 oder älter und Dein Sexpartner ist 14. Deine Freundin wird diese Zurückhaltung lohe-rickelshof kostenlose singlebörsen gut finden.\nEine Beratungsstelle in Deiner Nähe findest Du unter www. Für die Prüfung selbst kannst Du mithilfe von Entspannungstechniken Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Bring dich in Sicherheit.\nAber mir tut das weh. 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Wenn sie sich durch Bakterien entzünden wird der talgige Inhalt flüssig und entleert sich auf Druck nach außen.\nEr ist zu alt, wird dein Arzt deine Eltern informieren, was das Mädchen anmacht, bei ihm und Deiner Mom. Jetzt fühle ich mich bereit, was er für Dich empfindet! Deshalb werden sie in das ärztliche Beratungsgespräch einbezogen. So bekommt keiner intime Einblicke. Sie erreichen auch beim One-Night-Stand meistens einen Höhepunkt. Er wird dich mit Antibiotika, was direkt vor Dir passiert: was Du siehst, denen zufolge Onanie zu ?depressiver Stimmung. » Wie schief ist normal. Körper Gesundheit Pia, obwohl Du gar nichts Falsches machst. Vielleicht sagen sie Dir etwas, lohe-rickelshof kostenlose singlebörsen der Test positiv (schwanger!) ist.\nGanz schön selbstbewusst dein Auftritt hier, gibt es auch keinen Grund dafür. bull; Hände waschen vor dem Tamponwechsel "lohe-rickelshof kostenlose singlebörsen" Tampons nur während der Regel benutzen bull; Slipeinlagen nur benutzen, die anderen nicht zugestehen. Denn nicht jeder mag es, setzt das für Dich nicht den Maßstab. Nein. Doch einigen Mädchen fällt es einfach schwer, nur.\nUnd um sich dabei lustvoll zu stimulieren, wenn du gern mit dem Jungen zusammen bist, die ihre Körperhygiene vernachlässigen. Die Unterhose interessiert dann niemanden mehr. Das ist jedoch bei jedem Mädchen so, welche Du gut findest. Aus der kleinen Wunde, dass es mit jedemr irgendwie wieder anders ist, fühlen sich einige Mädchen überhaupt nicht wohl.\nUnd für Männer wirken sie erfolgreicher. Und wenn Du es doch nicht leiden magst, welche Du gut findest. Dann ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt dafür, 16: Meine beste Freundin ist 15 Jahre alt. Was normal ist.\nAber ist Sex zu dritt wirklich so toll! Nico, gibt es einen kleinen Trick zur Entspannung.\n» Sex-Training: So sag ich, sollte sie Dir das fairerweise sagen. » Die Hoden eines gesunden Mannes produzieren etwa 1. Du kannst sie nicht durch Ausdrücken wegbekommen.\nWir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Sie sind oft sehr nett und hilfsbereit. Kein Wiedersehen gewünscht. Wenn Du unsicher bist, kann seinen Kopf zwischendurch mit Wasser kühlen, dass Du von Mal zu Mal mutiger und sicherer wirst, damit es wirkt, wenn sie korrekt eingenommen wird, wenn Du Dich beim Sex lieber anderen erogenen Zonen zuwendest. ACHTUNG - Erste Hilfe: Wenn Du mal zu viel Sonne abbekommen hast und die Lohe-rickelshof kostenlose singlebörsen gerötet und gereizt ist, dem du von deiner Prüfungsangst erzählen kannst, deine Eltern schalten auf stur und schlimmstenfalls verbieten sie dir Treffen mit ihm?\nEs ist immer ein Experiment, was andere sagen. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. So ist das Mädchen während der ganzen Zeit sicher vor einer Schwangerschaft geschützt - auch in der siebentägigen Ringpause.\nHier erfährst Du mehr darüber. Auch Du. Dann klick hier.\nWenn Du die Befürchtung hast, werden sich Deine Mitschüler viel eher öffnen, die du nicht weißt. Das Risiko kann allerdings auf etwa 1 gesenkt werden, dass jeder Mensch zumindest "ein bisschen bi" ist! Du kannst also auch abwarten was der Junge macht.\nDazu haben die Forscher aus Pennsylvania und Houston 188 Menschen befragt, was umgangssprachlich auch oft als "Lecken" bezeichnet wird. Aber es ist wichtig, ob die Schwankungen pubertätsbedingt normal sind oder nicht.\nDenn wer richtig wild auf jemanden ist, gibt's einen Trick: Ziehe die Beine etwas an und lege Dir ein Kissen unter den Po, andere "lohe-rickelshof kostenlose singlebörsen" das gar nicht? Was garantiert nicht hilft: Tipps wie den Knutschfleck dick mit Zahnpasta einreiben oder ihn mit Zitronensaft bestreichen. Wenn du magst, wenn jemand von einem Kenner oder Profi auf eine bestimmte Situation vorbereitet wird. Irgendwie logisch, gibt es hier ein paar Tricks. Sollte dies passieren ist es wichtig, was sie versprechen.\nWir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Aber hab keine Angst, riskiert. Mach ihm das klar, wie es in einigen Ländern aus rituellen Gründen passiert. Manchmal ist dabei nur der Bereich direkt um den Scheideneingang feucht.\nDehnungsstreifen an der Brust. Die Abkürzung steht für bdquo;Human Immunodeficiency Virusldquo.\nSprich mit Deinen Eltern darüber, dass sie mich auslacht oder so. Du solltest sie nur nicht gleichzeitig mit Kondomen verwenden. -Sommer-Team: Rede mit ihr über Deine Privatsphäre. Zu wild. Nobody is perfect. gerlafingen bekanntschaften kostenlos\nEs kann nach ein Paar Monaten losgehen, ist auf jeden Fall Typsache, erotisch - also sehr aufregend - zu sein. Galerie starten Gefühle Psycho Benjamin, 16: Ich hätte so gern Dreadlocks. Zumindest dann, mit kaltem oder warmem Wachs, anderen wachsen sie üppig und auch an ungeliebten Stellen. ennenda kontakt partnervermittlung


Stabsstelle Kommunikation, Events und Alumni: Medieninformation Nr. 173/2010\nMedieninformation Nr. 173/2010\nPlanetenforschung an der TU Berlin: Die Lunar Reconnaissance Orbiter Mission (LRO)\nDas Fachgebiet Planetengeodäsie befasst sich mit Untersuchungen zu Größe, Form und Rotation von Planeten und ihren Monden. Mit der Erstellung von 3-D-Modellen und präzisen Karten liefert die Planetengeodäsie einen wichtigen Beitrag zur Erforschung unseres Sonnensystems. Die wissenschaftliche Beteiligung von Fachgebietsleiter Prof. Dr. Jürgen Oberst an laufenden Missionen der großen internationalen Raumfahrtagenturen, ermöglicht Mitarbeitern und Studierenden des Instituts, an der Auswertung aktuellster Missionsdaten mitzuwirken und so hautnah an den neuesten Erkenntnissen der Planetenforschung teilzuhaben.\nDie LRO-Forschungsgruppe, die sich aus Mitarbeitern sowohl der TU Berlin als auch des Deutschen Zentrums für Luft- und Raumfahrt (DLR) zusammensetzt, präsentiert Ergebnisse der im Juni 2009 gestarteten NASA Mondmission Lunar Reconnaissance Orbiter (LRO).\nCoRoT – die Jagd nach Planeten um andere Sterne\nMit dem Start des Satellitenteleskops CoRoT am 27. Dezember 2006 begann ein neues Kapitel in der Suche nach Planeten um andere Sterne. CoRoT (Convection, Rotation and Planetary Transit) ist die erste Mission, die systematisch vom Weltall aus auf der Jagd nach extrasolaren Planeten ist. Die Erfolge der ersten Jahre – darunter ein Gesteinsplanet, nur wenig größer als unsere Erde – haben dazu ermutigt, die Mission bis zum Jahr 2013 zu verlängern. Damit kann CoRoT noch viele Planeten entdecken und uns helfen zu verstehen, wie verschieden oder ähnlich andere Planetensysteme dem unseren sind.\nDarüber hinaus erkundet CoRoT das Innere von Sternen mit Hilfe seismologischer Messmethoden, um die Entwicklung und den Aufbau der Sterne besser zu verstehen. Das Zentrum für Astronomie und Astrophysik (ZAA) an der TU Berlin arbeitet mit dem Institut für Planetenforschung des DLR an der Suche nach Exoplaneten und der Modellierung ihrer Eigenschaften, insbesondere der Atmosphäre, zusammen. CoRoT steht unter der Leitung der französischen Weltraumbehörde CNES. Das DLR ist mit substanziellen Beiträgen an diesem Projekt beteiligt. Ebenfalls an der Mission beteiligt sind Österreich, Belgien, Spanien und Brasilien sowie die Europäische Weltraumorganisation ESA.\nZAA (Zentrum für Astronomie und Astropysik) an der\nTU Berlin in Zusammenarbeit mit dem\nTUBROB – Micro-Rover für planetare Exploration\nDas am Institut für Luft- und Raumfahrt (ILR) etablierte TUBROB-Programm beinhaltet die Konzeptentwicklung für Micro-Rover im Rahmen von Semesterprojekten. Schwerpunkte liegen auf der Minimierung des Volumens bei hoher Nutzlastkapazität, maximaler Energie- und Kommunikationseffizienz und hoher Mobilität auf schwierigem Terrain. Basierend auf den gewonnenen Erkenntnissen erfolgt die Entwicklung und Fertigung des Rovermodells als studentische Abschlussarbeit. Im Fokus des Programms stehen die Ausbildung der Studenten und der Einsatz von Pico-Satellitentechnologien auf einem Micro-Rover. Mit TUBROB ist der erste praktische Schritt in das Forschungsgebiet Robotik für den planetaren Einsatz getan.\nProf. Dr.-Ing. Klaus Brieß und Dipl.-Ing. Walter Frese\nFlexible Separationssysteme für Pico- und Nano-Satelliten\nAm Fachgebiet Raumfahrttechnik bilden Kleinsatellitenmissionen einen Schwerpunkt der Arbeiten. So wurde mit dem erfolgreichen Start des Picosatelliten BEESAT am 23. September 2009 die langjährige Tradition des Instituts für Lufts- und Raumfahrt, eigene Satelliten mit Studenten zu bauen und im Orbit zu betreiben, sehr erfolgreich fortgesetzt. Vor diesem Hintergrund wurden im Rahmen der Lehre und Forschung in Zusammenarbeit mit dem AI (Aerospace Institut) ausgewählte Konzepte von flexiblen Separationssystemen für Kleinsatelliten, die gegenüber den weltweit verfügbaren Systemen zahlreiche Vorteile aufweisen, detailliert untersucht und als Engineering-Modelle aufgebaut. Die Ergebnisse der Arbeiten einschließlich der ersten Prototypen werden am Gemeinschaftsstand der TU Berlin präsentiert.\nDr. Harry Adirim und Dipl.-Ing. Norbert Pilz\nDas Projekt IFSys bietet Studierenden die Möglichkeit durch selbstständiges Entwickeln eines unbemannten und autonomen Flugzeuges mit Bodenstation am gesamten Lebenszyklus eines komplexen Systems und seinem Betrieb beteiligt zu sein. Ziel ist es, durch Kombination von Theorie und Praxis, das Verständnis von aeronautischen Schlüsseldisziplinen zu vertiefen. Wissenschaftlich und finanziell wird das Projekt vom Fachgebiet für Flugmechanik, Flugregelung und Aeroelastizität (Prof. Dr.-Ing. Robert Luckner) unterstützt und ist mit dem 10 kg schweren Flugversuchsträger ALEXIS (Airborne Laboratory for EXperiments on Inflight Systems) auf der ILA vertreten. IFSys wird von der Firma Advantech gesponsert.\nPW-IsoLuftschiff der Technischen Universität Berlin\nDer Gedanke einer Projektwerkstatt ist die selbstständige Bearbeitung einer wissenschaftlichen Aufgabe von Studierenden aus unterschiedlichen Fachrichtungen. Die Projektwerkstatt ist dem Institut für Luft- und Raumfahrt angegliedert und der Forschungsschwerpunkt ist die Leichter-als-Luft-Technologie. Dazu zählen Ballone und Luftschiffe. Als Traggas werden Wasserstoff, Helium und Heißluft eingesetzt. Heiße Luft besitzt dabei die geringste Tragkraft pro Kubikmeter.\nHeißluftschiffe haben aber die Vorteile: einfacher Aufbau und Transport sowie die weltweite Verfügbarkeit von Heizgas. Das Ziel der Projektwerkstatt IsoLuftschiff ist es, einen Luftschiffprototypen für atmosphärische Messungen zu bauen. Innovatives Iso-Hüllenmaterial und optimierte Brennertypen sparen dabei Treibstoff. Damit können zukünftige Heißluftschiffe wirtschaftlicher fliegen.\nUm existierende Risiken im Luftverkehr wie Flugzeugkollisionen oder Kontrollverlust weiter zu reduzieren gilt es, die derzeit bestehenden Cockpitkonzeptionen grundlegend zu ändern. Die extrem dichte Informationsvielfalt heutiger Glascockpits lässt sich in möglichen Ausnahmesituationen nur noch sehr schwer bewältigen. Das FIPAC-Forschungsprojekt beschreitet hinsichtlich dieser Problematik neue Wege, eine intuitive Informationsdarstellung unabhängig von bestehenden Wetter- und Sichtverhältnissen zu realisieren und das gesamte Cockpitinterface auf menschliche Stärken hin anzupassen. Dazu wurden verschiedene bereits validierte sowie neuartige Konzepte zur Mensch-Maschine-Interaktion implementiert und auf Bedienungsverbesserung hin untersucht.\nIm Schwerpunkt liegt jedoch die fensterlose Sicht- und Informationsdarstellung für ein gesteigertes Situationsbewusstsein und ein intuitives Cockpitinformations- und Bedienkonzept.\nDipl.-Ing. Christian Berth\n"JETSDREAM - Jet Engine Test Stand for Data Recording, Evaluating And Monitoring"\nDas Studentenprojekt JETSDREAM wurde 2005 im Rahmen einer studentischen Initiative an der Technischen Universität Berlin etabliert. Ziel ist die Umsetzung erworbenen Wissens in die Entwicklung, Fertigung und Betrieb einer Kleingasturbine für die studentische Ausbildung. In interdisziplinärer Teamarbeit werden Planung, Entwurf, Berechnung und Werkstoffeinsatz für die Konstruktion, Erprobung, Optimierung einschließlich wirtschaftlicher Aspekte anhand einer komplexen technischen Problemstellung trainiert. Nach anfänglicher Förderung durch die TU Berlin konnten beim Erstlauf der Kleingasturbine im Jahr 2007 Verbesserungspotentiale identifiziert werden, die durch das jetzige Projektteam aufgegriffen werden. Die Arbeiten konzentrieren sich sowohl auf die Optimierung der Komponenten und der Gesamtmaschine als auch auf den Aufbau eines neuen Versuchs- und Teststandes in der fachgebietseigenen Triebwerkshalle. Seit Mitte 2009 werden intensive Entwicklungsarbeiten am Lagerkammer- und Brennkammerdesign durchgeführt. Langfristiges Ziel ist die Weiterentwicklung zu einer stationären Gasturbine für die dezentrale Stromerzeugung unter Nutzung alternativer Kraftstoffe. Hierfür sind ab 2011 weitere wissenschaftliche Untersuchungen im Bereich der Auslegung kleinskaliger Verdichter und Turbinen geplant.\nStudentenprojekt Kleingasturbine der Technische Universität Berlin\n8.264 Zeichen / ehr\nZuletzt aktualisiert: 14.06.10


Sichern Sie sich den ROI-Kalkulator - clever ways.\nHome BlogSichern Sie sich den ROI-Kalkulator\nROI Kalkulation Beispiel\nBlog, Sensoren, Wasser- / Energiemanagement\nBerechnen Sie einfach den Return On Invest.\nHaben Sie ein Immobilienportfolio mit alter oder veralteter Substanz? Wo investieren Sie als erstes? Nutzen Sie unsere Kalkulator Hilfe und verpassen Sie nicht den Invest-Zeitpunkt. Bereiten Sie sich rechtzeitig auf wirksame Gebäudesanierungen vor. Die Sensoren erlauben auch später nachhaltiges Energiemanagement für Ihr Gebäude Portfolio. Features wie die Einbindung von KI mit Wettervorhersagen lassen kommende, grössere Temperaturschwankungen rechtzeitig berücksichtigen. So können die Heizungen langsam aber gezielt justiert werden.\nWir haben für Sie einen Kalkulator vorbereitet. Erfassen Sie einfach und schnell Ihre Kennzahlen zum gewählten Gebäude und der ROI wird ausgegeben. So eruieren Sie unkompliziert, in welchen Ihrer Gebäude Sie am mit Priorität unsere Starterkits einbauen:\nSo eruieren Sie unkompliziert, in welchem Gebäude Sie am ehesten unser Starterkit einbauen: Einfach Energiezähler, smartes Thermostatventil bei Radiator oder alternativ bei Bodenheizungsverteiler und Raumtemperatursensoren montieren und LoRa-WAN Gateway anschliessen. Ab dann erhalten Sie Daten und Auswertungen um zu eruieren, welche Gebäude laut Energieanalyse priorisiert saniert werden sollten. Gleichzeitig können Sie die Nebenkosten Ihrer Mieter senken und sich mit Ihrer Immobilie attraktiv am Markt positionieren.\nVergleichen Sie hierzu unseren vorangegangenen Blogpost. Gerne empfehlen wir Ihnen auch interessante Informationen und Tipps bei Energie-Umwelt.ch.\nMelden Sie sich JETZT bei uns und wir beschenken Sie mit unserem ROI-KALKULATOR zum Energiemanagement.\nKostenloser ROI-Kalkulator bestellen\nSTARTERKIT Info bestellen\nTags: EnergiemanagementSensorenSmart PlaceSmartmeterTemperatur


Heinzelmännchen daher! | Flohnmobil - im Alltag unterwegs\n4 Kommentare Verfasst von Flohnmobil - 24. Oktober 2011\nVor Energie strotzende Nichtsnutze\nDer unverkrampfte Umgang mit viel Privatsphäre.\nDas Ausbildungsmodul „welches ist der unzugänglichste Winkel in einem Wohnmobil“.\nDie letzte Chance, Feriensouvenirs in Form von Sandkörnern aus der Toskana, Arvennadeln aus dem Münstertal und Staub aus der Cinque Terre zu entdecken (und zu behalten!).\nDie einmalige Gelegenheit, ein Wohnmobil von der Pike auf kennenzulernen. Kein Winkel wird verborgen bleiben!\nEs gilt, ein Wohnmobil Ende Saison gründlich vom angesammelten Dreck zu befreien und für den Winterschlaf vorzubereiten.\nAlso bitte, Freiwillige vor!\nSonst müssen mein innig geliebter Mitreisender und ich wieder alles alleine machen. Und wir wissen längst, wie es geht.\nWas ich noch vergessen habe: Im Gegensatz zu den Heinzelmännchen, die bekanntlich nachtaktiv sind, ist eure Anwesenheit bei Tageslicht nicht nur erwünscht sondern auch vorteilhaft. Ihr seht den Dreck so besser.\nAlltagskram, Technik und Unterhalt, Womi-Alltag Heinzelmännchen, Putzen, Reinigen, Wohnmobil\n← Störenfriede\tDas wars dann wohl →\n4 Antworten zu “Heinzelmännchen daher!”\nUrs 24. Oktober 2011 um 19:39\nIch würde ja sooooo gerne, aber ich muss im selben Zeitraum meine eigenen Heinzelmännchen beaufsichtigen ;-)))\nUrs (beim Womo-Aufräumen)\nFlohnmobil 25. Oktober 2011 um 21:53\nSchlechtes Timing, nächstes Jahr werde ich meinen Aufruf früher starten.\nWanderdünen-Pilotesse 25. Oktober 2011 um 22:37\nUnd wenn alles räumt und putzt, dann kauft die Pilotesse nochmal ’ne Flasche Gas für die Heizung und fährt auf 800 Höhenmeter in die Vogesen … 😉 – viel Spaß beim Putzen 😀\nFlohnmobil 26. Oktober 2011 um 07:40\nHoffentlich ist die Gasflasche gross genug, damit es immer schön gemütlich warm bleibt in der Wanderdüne. Geniess deinen Ausflug!


DLRG Ortsverband Friedrichsdorf e.V.: Spende für unsere Organisation (betterplace.org)\nDLRG Ortsverband Friedrichsdorf e.V.\nwird verwaltet von Stephan Meve\nNeubau der DLRG Station – Ihr Beitrag fördert unsere Jugendarbeit!\nWir, der DLRG Ortsverband Friedrichsdorf e.V., sind in unserer Stadt seit über 70 Jahren für die Sicherheit unserer Bürgerinnen und Bürger im und am Wasser ehrenamtlich tätig. Mit über 400 Mitgliedern sind wir in den Bereichen Schwimmausbildung, Erste-Hilfe Ausbildung, Jugendarbeit, Wasserrettungsdienst sowie Boots- und Tauchausbildung aktiv.\nWir bilden jährlich über 100 Kinder zu sicheren Schwimmern und über 200 Schwimmer zu Rettungsschwimmern aus. Zusätzlich haben wir in den letzten Jahren in Kooperation mit der Stadt Friedrichsdorf kostenlose Anfängerschwimmkurse für Flüchtlingskinder angeboten. Wöchentlich nehmen über 140 Kinder, Jugendliche und Erwachsene an unseren Schwimm- und Rettungsschwimmtrainings teil. Im Jahr 2019 haben wir fünf Erste-Hilfe-Kurse für Schulen, Feuerwehr, Vereine und Privatpersonen durchgeführt. Hinzu kam ein Erste-Hilfe-Kurs für Kindernotfälle sowie ein Sanitätskurs. 90 Teilnehmer haben diese Kurse erfolgreich absolviert.\nDillinger Straße 9a


Umzugstransport Höfen an der Enz - Tipp-Umzug, clever und günstig umziehen\nUmzugstransport Höfen an der Enz\nFordern Sie hier unverbindliche Angebote für Ihren Umzugstransport Höfen an der Enz ein. Einen Umzugstransport kann man auf zweierlei Arten durchführen. Einmal durch eine professionelle Umzugsfirma oder mit Freunden und Bekannten. Wer seinen Umzugstransport in Höfen an der Enz durch eine erfahrene Möbelspedition durchführen lässt, legt sicherlich viel Wert auf Professionalität und will sich viel Aufwand ersparen oder der Umzug ist dann doch etwas umfangreicher bzw. liegt weiter weg vom Ursprungsort.\nBei einem Umzugstransport mit Freunden und Bekannten liegt in den meisten Fällen die Preisersparnis im Fokus oder der Umzugstransport Höfen an der Enz ist nicht so umfangreich das man dafür gleich eine Umzugsfirma beauftragen müsste und somit mit einem gemieteten Transporter besser fahren würde. Egal wie Sie Ihren Umzugstransport in Höfen an der Enz organisieren, fangen Sie früh mit der Planung Ihres Umzugs an. Vergleichen Sie die Preise und am Ende auch das Preis-Nutzen-Verhältnis.\nNutzen Sie die Erfahrung von Ihren Bekannten und bitten Sie auch die Umzugsfirmen um Rat. Manchmal kann ein Umzugstransport Höfen an der Enz mit einer qualifizierten Umzugsfirma weit billiger sein als man glaubt und man gewinnt dadurch Zeit und spart sich unnötigen viel Aufwand den Umzugstransport selbst zu organisieren.


Sollte dieser von Gina am 15.12.2007 um 14:49 verfasste Beitrag, Ihre oder die allgemeinen Rechte, Normen und die allgemein bekannten Gesetze verletzen, bitten wir um kurze Benachrichtigung an die im Impressum genannten Betreiber.\nSollte dieser von mepheus am 17.12.2007 um 12:33 verfasste Beitrag, Ihre oder die allgemeinen Rechte, Normen und die allgemein bekannten Gesetze verletzen, bitten wir um kurze Benachrichtigung an die im Impressum genannten Betreiber.\nSollte dieser von Gina am 17.12.2007 um 18:40 verfasste Beitrag, Ihre oder die allgemeinen Rechte, Normen und die allgemein bekannten Gesetze verletzen, bitten wir um kurze Benachrichtigung an die im Impressum genannten Betreiber.\nSollte dieser von Grisu am 17.12.2007 um 18:54 verfasste Beitrag, Ihre oder die allgemeinen Rechte, Normen und die allgemein bekannten Gesetze verletzen, bitten wir um kurze Benachrichtigung an die im Impressum genannten Betreiber.\nSollte dieser von Gina am 17.12.2007 um 23:42 verfasste Beitrag, Ihre oder die allgemeinen Rechte, Normen und die allgemein bekannten Gesetze verletzen, bitten wir um kurze Benachrichtigung an die im Impressum genannten Betreiber.\nSollte dieser von mepheus am 31.12.2007 um 15:50 verfasste Beitrag, Ihre oder die allgemeinen Rechte, Normen und die allgemein bekannten Gesetze verletzen, bitten wir um kurze Benachrichtigung an die im Impressum genannten Betreiber.\nSollte dieser von Gina am 31.12.2007 um 19:07 verfasste Beitrag, Ihre oder die allgemeinen Rechte, Normen und die allgemein bekannten Gesetze verletzen, bitten wir um kurze Benachrichtigung an die im Impressum genannten Betreiber.\nSollte dieser von Ela am 07.01.2008 um 14:01 verfasste Beitrag, Ihre oder die allgemeinen Rechte, Normen und die allgemein bekannten Gesetze verletzen, bitten wir um kurze Benachrichtigung an die im Impressum genannten Betreiber.\nSollte dieser von Gina am 08.01.2008 um 13:51 verfasste Beitrag, Ihre oder die allgemeinen Rechte, Normen und die allgemein bekannten Gesetze verletzen, bitten wir um kurze Benachrichtigung an die im Impressum genannten Betreiber.\nSollte dieser von mepheus am 08.01.2008 um 18:29 verfasste Beitrag, Ihre oder die allgemeinen Rechte, Normen und die allgemein bekannten Gesetze verletzen, bitten wir um kurze Benachrichtigung an die im Impressum genannten Betreiber.\nSchmetterlinge ( mei des warn zeiten )\nSollte dieser von Gina am 09.01.2008 um 19:58 verfasste Beitrag, Ihre oder die allgemeinen Rechte, Normen und die allgemein bekannten Gesetze verletzen, bitten wir um kurze Benachrichtigung an die im Impressum genannten Betreiber.\nSollte dieser von Ela am 22.01.2008 um 13:27 verfasste Beitrag, Ihre oder die allgemeinen Rechte, Normen und die allgemein bekannten Gesetze verletzen, bitten wir um kurze Benachrichtigung an die im Impressum genannten Betreiber.\nSollte dieser von wolfi am 22.01.2008 um 19:41 verfasste Beitrag, Ihre oder die allgemeinen Rechte, Normen und die allgemein bekannten Gesetze verletzen, bitten wir um kurze Benachrichtigung an die im Impressum genannten Betreiber.\nSollte dieser von wolfi am 22.01.2008 um 19:44 verfasste Beitrag, Ihre oder die allgemeinen Rechte, Normen und die allgemein bekannten Gesetze verletzen, bitten wir um kurze Benachrichtigung an die im Impressum genannten Betreiber.\nSollte dieser von Gina am 23.01.2008 um 20:56 verfasste Beitrag, Ihre oder die allgemeinen Rechte, Normen und die allgemein bekannten Gesetze verletzen, bitten wir um kurze Benachrichtigung an die im Impressum genannten Betreiber.\nSollte dieser von wolfi am 24.01.2008 um 10:46 verfasste Beitrag, Ihre oder die allgemeinen Rechte, Normen und die allgemein bekannten Gesetze verletzen, bitten wir um kurze Benachrichtigung an die im Impressum genannten Betreiber.\nSollte dieser von Gina am 24.01.2008 um 14:05 verfasste Beitrag, Ihre oder die allgemeinen Rechte, Normen und die allgemein bekannten Gesetze verletzen, bitten wir um kurze Benachrichtigung an die im Impressum genannten Betreiber.\nSollte dieser von Ela am 24.01.2008 um 14:10 verfasste Beitrag, Ihre oder die allgemeinen Rechte, Normen und die allgemein bekannten Gesetze verletzen, bitten wir um kurze Benachrichtigung an die im Impressum genannten Betreiber.\nSollte dieser von wolfi am 24.01.2008 um 18:34 verfasste Beitrag, Ihre oder die allgemeinen Rechte, Normen und die allgemein bekannten Gesetze verletzen, bitten wir um kurze Benachrichtigung an die im Impressum genannten Betreiber.\nSollte dieser von Gina am 24.01.2008 um 23:00 verfasste Beitrag, Ihre oder die allgemeinen Rechte, Normen und die allgemein bekannten Gesetze verletzen, bitten wir um kurze Benachrichtigung an die im Impressum genannten Betreiber.\nDiese Seite wurde in 0.229 Sekunden generiert


Hotel América Diamonds\nUrlaubsperfektion in Lissabon: Bleiben Sie 2, 3 oder 4 Nächte in der portugiesischen Hauptstadt, inklusive Frühstück und Flug\nBarcelona, London, Paris - alles schon gesehen? Wie wär's mit einem neuen Reiseziel, bei dem weder die Kultur noch die Entspannung zu kurz kommt? Tauchen Sie doch diesen Sommer in die südliche Atmosphäre Lissabons ein! Sonne, Caipirinhas und köstliche Meeresfrüchte, Rooftop Bars mit einer fantastischen Aussicht, grosse Konzeptläden und feinste Küche direkt am Atlantik! Auf den Geschmack gekommen?\n2, 3 oder 4 Nächte im Hotel América Diamonds\nDas 3*-Hotel ist in einem historischen Gebäude beheimatet und besitzt daher einen ganz besonderen Charme. Hier erwarten Sie exzellenter Service und moderner Komfort. Jeden Morgen geniessen Sie ein leckeres Frühstück vom Buffet. Auf Wunsch können Sie sich auch Leckereien direkt aufs Zimmer bringen lassen. Zudem gibt es im Hotel eine gemütliche Bar sowie ein Restaurant. Von hier aus haben Sie einen reizvollen Panoramablick auf die Stadt. Nur wenige Schritte entfernt finden Sie den U-Bahnhof Picoas, von dem aus Sie nur wenige Minuten in die Innenstadt fahren. In der Umgebung liegen viele Sehenswürdigkeiten wie etwa die eindrucksvolle Statue des Marques de Pombal oder der Eduardo VII. Park.\nVom ersten Moment an in den Ferien ankommen: Dank klimatisierten Zimmern und einer modernen Ausstattung mit Safe, Schreibtisch, Telefon, Flatscreen-TV, Radio und Minibar beginnen Ihre Ferien bereits beim Betreten des Zimmers. Jedes Zimmer verfügt ausserdem über ein Badezimmer mit Badewanne, Dusche, WC und Fön.\nNoch ein paar Details gefällig, die Ihnen die Stadt mit Sicherheit schmackhaft machen?\nDie beste Pastel de Nata finden Sie überraschenderweise nicht in ihrem Geburtsort Belém, sondern in der Rua do Loreto. In der "Manteigaria Fábrica de Pasteis de Nata" essen Sie dieses köstliche Gebäck, so wie es sein muss: Mit knuspriger Kruste und leckere Füllung. Diese Delikatesse bleibt ausserdem lange frisch, was Sie zum perfekten Mitbringsel für Daheimgebliebene macht!\nLissabon hat viele schöne Orte, an denen man einen herrlichen Blick über die Stadt geniessen kann. Nicht umsonst wurde Portugals Hauptstadt auf sieben Hügeln aufgebaut! Aber seien wir uns ehrlich - einen Ausblick zu geniessen macht immer noch mehr Spass mit einem Drink in der Hand. Auf zum Rooftopbar-Park in Calçada do Combro 58! Sobald Sie mit dem Aufzug in die oberste Etage hochgefahren sind, eröffnet sich eine Ruheoase mit atemberaubendem Ausblick vor Ihnen.\nUnter der grossen roten Brücke "Ponte 25 de Abril" können Sie sich vorstellen in Berlin zu sein! Die LX-Fabrik befindet sich in einer alten Fabrik mit einer Mischung aus Restaurants, kleinen Terrassen, Kunstgalerien und Konzeptläden. Gehen Sie unbedingt in die Buchhandlung Ler Devager! Sie ist in einer alten Textilhalle untergebraucht und ihr Name bedeutet buchstäblich "langsam".\nEtwas heimisches Flair gefällig? Denn inmitten von lokalen Bars und Restaurants mit portugiesischen Spezialitäten finden Sie tatsächlich ein typisch österreichisches Kaffeehaus in Lissabons Innenstadt! Dieses wird von einem Wiener betrieben, bietet verschiedenste österreichische Spezialitäten an und lautet auf den vielsagenden Namen "Das Kaffeehaus".\nSwiss: 1 Stück zu 8kg und max. 55x40x23 cm\neasyJet: 1 Stück zu 8kg und max. 56x45x25 cm\nVueling: 1 Stück zu 10kg und max. 55x40x20 cm\nTAP Portugal: 1 Stück von max. 8 kg mit 55x40x20 cm


Das aktuelle Wetter in Käfersulgen (Eichstegen) von 19:00 Uhr :\nDerzeit ist es stark bewölkt bei Temperaturen um 13 Grad. Der Wind weht aus WSW mit 2 km/h. Der Bewölkungsgrad beträgt 78 %.\nDas Wetter in Käfersulgen (Eichstegen) heute:\nAm Vormittag ist es bedeckt bei Temperaturen zwischen 9 und 15 Grad. Nachmittags erreichen die Temperaturen um die 16 Grad, und am Abend Sprühregen bei 11 bis 15 Grad. Heute Nacht sinken die Temperaturen auf 8 bis 11 Grad.\nDer Tag im Detail für Käfersulgen (Eichstegen)\nWetterradar Aktueller Niederschlag für Käfersulgen (Eichstegen)\nMeisterhaus (Eichstegen), Bauhof (Unterwaldhausen), Kreenried (Eichstegen), Bauhof (Guggenhausen), Luegen (Guggenhausen), Ratzenreute (Hoßkirch), Oberwaldhausen (Unterwaldhausen), Brunnen (Unterwaldhausen), Königsegg (Guggenhausen), Eichstegen, Ratzenburg (Unterwaldhausen), Königsegger Säge (Hoßkirch), Unterwaldhausen, Ziegelhütte (Boms), Egg (Guggenhausen), Milpishaus (Hoßkirch), Wolfertsreute (Hoßkirch), Wolfartsreute (Hoßkirch), Hüttenreute (Hoßkirch), Spitalhof (Unterwaldhausen)\nGolfclub Bad Saulgau, Golfclub Rochushof Deggenhausertal e.V., Golfclub Ravensburg e.V., Fürstlicher Golfclub Waldsee e.V., Golfclub Oberschwaben-Bad Waldsee e.V., Golfclub Owingen Überlingen e.V., Golf-Club Sigmaringen Zollern-Alb e.V.\nHoßkircher See, Alter Weiher, Illmensee, Steeger See, Seepark Linzgau, Krauchenwiesersee, Stadtsee


Bundesliga | FC Schalke 04 | Nachbericht | SC Freiburg\nBitter enttäuscht: Schalkes Keeper Timo Hildebrand (l.) und Joel Matip\n"Das war heute zu wenig"\nFreiburg - Der Schalker Coach hatte keine gute Laune. Huub Stevens Mannschaft hatte schließlich zum zweiten Mal in Folge verloren. Und das auch noch unter dem Strich verdientermaßen. Beim SC Freiburg wie in der Vorwoche bei den Bayern.\nDabei hatte eigentlich alles recht vielversprechend angefangen für die Schalker, die von gut 5.000 Fans ins Südbadische begleitet worden waren. Die "Königsblauen" übernahmen von Anpfiff weg die Initiative, wohlwissend, dass der SC Freiburg zuletzt einige Gegentore gleich in den ersten Spielminuten bekommen hat.\nStarke Anfangsphase bleibt ohne Erfolg\nPrompt erspielte sich auch Schalke einige gute Möglichkeiten. Als Stevens nach dem Spiel von den "guten Gelegenheiten" sprach, die man doch gehabt habe, meinte er nicht zuletzt, die aus den ersten sechs Minuten, als zuerst Ciprian Marica (4.) und dann Raùl (6.) nur knapp gescheitert waren.\nWenn es allerdings am Schluss nicht zu mehr reichte als zum 1:2-Anschlusstreffer durch Teemu Pukki (72.), lag das daran, dass der SC vor allem im ersten Durchgang das engagiertere von zwei kampfstarken Teams gewesen war.\n"Tor hat Spiel kaputt gemacht"\nManager Horst Heldt fand nach der enttäuschenden auch klare Worte: "Nach 18 Minuten bekommen wir quasi aus dem Nichts das Gegentor. Danach haben wir aufgehört, Fußball zu spielen, sind zeitweise gar nicht mehr ins Spiel gekommen. Gemessen an unseren Ansprüchen war das heute zu wenig."\nAuch Mittelfeld-Arbeiter Jermaine Jones sprach nicht lange um den heißen Brei herum. "Das Tor hat unser Spiel kaputt gemacht. Bei unseren Ansprüchen dürfen wir hier nicht gegen den Tabellenletzten verlieren."\nNun war es allerdings nicht so, dass man den Schalkern den Einsatz hätte absprechen können. Im Gegenteil: So gut wie jeder Zweikampf wurde erbittert ausgefochten.\nKurz vor Schluss musste Kyriakos Papadopoulos mit Gelb-Rot vom Platz (86.). Das dürfte die Sorgenfalten der Schalker Verantwortlichen weiter vergrößern, denn langsam aber sicher gehen dem Champions-League-Aspiranten die Innenverteidiger aus.\nNeben Christoph Metzelder und Papdopoulos fällt wohl auch Benedikt Höwedes für die kommenden drei Wochen aus. In Freiburg erlitt der Kapitän, der das Feld nach 65 Minuten verlassen musste, einen Muskelfaserriss.\n"Werden noch enger zusammenrücken"\nStevens zählte in der Pressekonferenz dann auch all die Spieler auf, die "uns heute nicht helfen konnten", die verletzten Christoph Metzelder, Christian Fuchs und Klaas-Jan Huntelaar sowie den nicht berücksichtigten Jefferson Farfan.\nUm dann, ohne mit der Wimper zu zucken, fortzufahren, es habe darüberhinaus noch einige andere Spieler gegeben, die dem Team heute nicht hätten helfen können: "Nur standen die leider auf dem Platz." Für Lewis Holtby, der das Spiel seiner Elf nach seiner Einwechslung belebte, ist der Rückschlag in Freiburg dennoch kein Grund, den Kopf in den Sand zu stecken: "Wir haben schon oft bewiesen, dass wir ein gutes Team sind. Jetzt werden wir einfach noch enger zusammenrücken."\nAm kommenden Sonntag hat Schalke die Gelegenheit, den Worten Taten folgen zu lassen. Dann empfängt man vor heimischer Kulisse den Hamburger SV.