Top 10 Nähmaschine Einfach – Nähmaschinen – AyaVno\nTop 10 Nähmaschine Einfach – Nähmaschinen\nW6 WERTARBEIT - 23 nähprogramme; z. B. Eingebauter nadeleinfädler; Schnelles, einfaches Einfädeln der Nadel. Variable stichlängen- und Breitenverstellung. 4-schritt-knopflochautomatik; Einfaches Knopflochnähen in verschiedenen Größen.\nGerad- und zickzackstich, spezial overlockstich, Überwendlingstich, Rautenstich, elastischer Blindstich, Dessousstich, Stretch- Gerad- und Zickzacknaht, Federstich.\nMagicfly - Rückwärtsnähen & 12 eingebaute stichees gibt rückwärtsnähen, einschließlich gerader stiche, zickzackstiche usw. Um ihren unterschiedlichen Anforderungen beim Nähen gerecht zu werden. Größe 80/11 für leichte stoffe; größe 90/14 für mittelschwere Stoffe mit einer Dicke von maximal 2 mm; Größe 100/16 für schwere Stoffe.\nMehrzweck-zubehörset3 austauschbare nähfüße, nähreißverschlüsse, die nach erhalt der nähmaschine einsatzbereit sind. 12 arten verschiedener Stichmuster, um Ihre Wünsche zu erfüllen. Es gibt zwei stromversorgungsmethoden: Stromversorgung oder Batterie, die für zu Hause oder im Freien geeignet sind.\nVergrößerter expansionstisch, unsichtbare Reißverschlüsse nähen. Sie können diese maschine problemlos bedienen, egal ob Sie Anfänger oder Nähbegeisterter sind. Perfektes geschenkdie tragbare nähmaschine magicfly ist klein und hat einen griff, der leicht zu verstauen und zu tragen ist.\nLeicht zu bedienendie auf dem körper aufgedruckte einfädelführung kann ihnen das einfädeln erleichtern. Bitte lesen sie unser Handbuch vor Gebrauch sorgfältig durch. Stellen sie einfach die Taste auf die entsprechende Nummer ein, um das Nähen zu erleichtern. Es gibt auch klare anweisungen und Betriebsvideos, mit denen Sie Ihre Grafik einfacher erstellen und häufig gestellte Fragen beantworten können.\nKPCB Tech - Diese handheld-Maschine ist ausgearbeitet und tragbar für den Heimgebrauch. Einzigartige erweiterungstabellebietet einen exklusiven großen Nähtisch, um für das große Projekt zu arbeiten und die Mini-Maschine zu stabilisieren. Doppelte thread und zwei geschwindigkeitsbestimmendgroße spule kann mit rückspulgerät für die einfache neuplatzierung der unteren Spule verwendet werden.\nFortgeschritten 201 ausgabeschlitz auf der unterseite, perfekt zum Nähen von Ärmeln und Beinen. Gut für anfänger, Wolle, Kleidung, Spielzeughandwerk usw. Low / high-speed-taste für die auswahl, saumhosen, seide, jeansstoff, Jeans, Leder, Lochrisse, Vorhänge, um Handwerk zu machen, Geeignet für Stoff, um sicher und leistungsstark zu halten.\nNeueste herausragende upgradeverstärkt und verlängern das Kabel des Pedals; geänderte Nadeln in qualifizierte Organnadeln; Ausgestatteter AC/DC-Adapter mit CE-Kennzeichnung.\nAusgestattet mit eingebauter Lampe und Gewindeschneider, einfach zu schneiden Gewinde und arbeiten unter ausreichender Lichtquelle. 100% zufriedener servicebei problemen mit bestellungen oder produkten können sie uns direkt kontaktieren und uns die Möglichkeit geben,, Suchen Sie, das Problem zu beheben vollständige Rückerstattung oder Ersatz. Wir geben Ihnen sicherlich eine befriedigende Antwort. Erklär-video online, KPCB mini Nähmaschine“.\nAmazon Basics - Mit 12 vorprogrammierten Stichfunktionen für dekorative und funktionelle Arbeiten. Leichtes gewicht und tragbar mit einer Größe von 258 mm x 290 mm und einem Gewicht unter 2 kg.\nIdeal für einfache nähprojekte, Änderungen, Reparatur von Kleidung, wie Patchwork, Papier, einfache Inneneinrichtungs- und Hobby-Projekte. Netz- und batteriebetrieb für den Einsatz überall.\nMit led-licht, knopflochnähen, Ärmeleinschub, fadenabschneider, 2 nähgeschwindigkeiten, Aufbewahrungsschubfach, Vorwärts- und Rückwärtsnähen, Zubehör-Set, einfaches Spulenwickeln. Geeignet für eine maximale Materialdicke von 1, 6 mm. Einfache handhabung, aber viele Funktionen; perfekt für Anfänger und gelegentliche Handarbeiten.\nJanome - Kompakte, sichere nähmaschine für Kinder und Anfänger geeignet, mit Fingerschutz und hellem LED-Licht. Japanische top qualität | unsere Empfehlung für Näheinsteiger und für kleine und große Nähprojekte.\n14 nutz- und stretchstiche ◾5 mm stichbreite ◾4 mm stichlänge ◾ inkl. Perfekt ausgestattet und trotzdem unkompliziert und einfach zu bedienen.\nDu kannst bitsybee mit unserem sticker-Bogen nach deinem Geschmack verschönern und durch die kompakte Größe kannst du sie überallhin mitnehmen. Sicherheitsnähfuß fingerschutz - maximal 650 stiche / minute ◾ Integriertes Zubehörfach ◾ Helles LED Licht - Snap-on-Füßchen ◾ Fadenspannungsregler ◾ Abnehmbarer Anstecktisch.\nMechanische Nähmaschine für Näh-Anfänger & Einsteiger mit 13 Stichprogrammen, 37 x 16 x 29.5 cm, LED-Nählicht und elektrischem Fußanlasser, Freiarm, VERITAS Sarah\nVeritas - Veritas: veritas nähmaschinen stehen seit über 125 jahren für höchste Qualität & Ansprüche. Die nähgeschwindigkeit ist anpassbar. Geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis. Funktionen: 13 stichprogramme, 4-stufen-Konpflochprogramm, integrierter Fadenabschneider, hohes Drehmoment und individuell einstellbare Stichlänge erleichtern das Arbeiten mit der kompakten Maschine.\nPerfekte naht: sowohl bei dicken stoffen wie jeans, als auch bei feinem Material können einfache Rundnähte durch den Freiarm zuverlässig genäht werden. FÜr anfÄnger: die robuste einsteigernähmaschine veriTAS Sarah überzeugt durch einfache Handhabung über die Einstellungsräder, wodurch kreative Näharbeiten schnell durchgeführt werden können.\nLUBY Nähmaschine 12 Eingebaute Stiche DIY Kleine Tragbare Crafty Gut Aussehende Grün, small, Green\nLuby - Clear sticker beschreibung: aufkleber für kurze beschreibungen, Abfolgen von Schritten und Hauptfunktionen sind auf LUBY wertarbeit Nähmaschinen geklebt. Sie können es zum Nähunterricht mitnehmen - lange Reisen und so weiter. Klein & tragbar: luby mini nähmaschinen wurde in tragbarer größe und gewicht entwickelt, sodass Sie es überall hin mitnehmen können.\nNÄhzubehÖr: luby handnähmaschinen enthalten fußpedal, netzteil, Knopflochfuß, einfädler, Kunststoffspule, Rollenabdeckung, Nadel 14 # * 3, Nadelplattenschraubendreher, QC-Code, Bedienungsanleitung sind im Lieferumfang enthalten.\nSie können eine luby-Nähmaschine für mehrere Zwecke besitzen. Sie können die maschine lernen, indem Sie einfach den Aufklebern in einer Notsituation folgen. Mehrere eingebaute stiche: luby pfaff nähmaschine 12 integrierte stiche, einschließlich Grund-, Vorhänge, Steppdecken, werden in die Nähmaschine eingesetzt und erfüllen Ihre Anforderungen an Mode, Dekorations- und Knopflochstiche, Stretch-, Wohnkultur, Knöpfe und Kunsthandwerk.\nMultifunktionsdisplay + Anschiebetisch Quilt & Patchwork, automatisches Nähen, Brother CX70PE Patchwork Edition, Elektronische Nähmaschine mit 70 Nähstichen Nutz- Elastisch- und Dekorativstiche\nBrother - Robust: ideal für näharbeiten dank der rotierenden Greifer und innen Material aus Metall. Unkomplizierte bedienung: Komfort-Nadeleinfädler und Aufspulautomatik, Unterfaden-Schnellautomatik.\nEin anschiebe-tisch ermöglicht Patchwork- & Quiltarbeiten. Näh-projekte mit schweren Stoffen wie Jeans lassen sich ganz einfach nähen. Komplett: elektronische Nähmaschine mit 70 Nähstichen inkl.\nKein fußpedal notwendig: dank der start- & stop -taste kann man mit dieser Brother-Nähmaschine ohne Fußpedal Näharbeiten vornehmen. Ideal fÜr schwere stoffe: die nähmaschine verfügt über einen starken 6-Punkt-Stofftransport, dank speziellem Transporteur. 3 jahre Garantie. Dekorativstiche.\nElektrische Mini Nähmaschine, Handnähmaschine Tragbare, Handlicher Nähmaschine Einfach Zu Bedienen und Schnell Zu Nähen Geeignet für Kleidung\nAYCYKD - Perfekte portable design mini maschine zum nähen tragbar, wenn Sie auf das Notfall-Problem der plötzlichen Trennung stoßen, leicht und kompakt, leicht zu transportieren, ergonomische Design. Sie können das nähproblem leicht lösen, was sehr praktisch ist.\nZwei einspeisemodi: sie können aa-batterien direkt zur stromversorgung verwenden oder den Dauerstrom Batterien und Ladekabel sind nicht im Lieferumfang enthalten. Sie können nach Ihren Bedürfnissen wählen. Einfach zu bedienen, nachdem sie die Batterien installiert oder die Stromquelle angeschlossen haben, drücken Sie einfach die Zündtaste, um sie zu benutzen.\nDie nähmaschine ist nicht nur praktisch, sondern kann auch Freunden und Verwandten zur Verfügung gestellt werden, komfortabel und schön, die für jedes Alter geeignet sind.\nDie verpackung umfasst: 1 *mini nähmaschine, 1 *nähnadeln, 1 *nähnadeln, 1 *tape metro, 1 *Lange Nadeln, 8 *Bobbins, 10 *Safety Pins, 1 *nadelgarn, 1 *Scheren, Zusätzlich gibt es Anweisungen. Widely used and easy to use": kleine nähmaschine eignet sich für stoffe, Kinder können maßgeschneiderte Kreationen erstellen, kleidung, Vorhänge und Tapisserien. Selbst anfänger können es benutzen, Taschentücher, Hemden, kleine Kleidung nähen, Jeans, Hose, etc.\nLeogreen, Nähmaschine mit nähmaschine zubehör, Nähmaschine klein Elektrische Overlock Nähen Maschine 12 Nähprogramme Fußpedal für Anfänger Kinder DIY Begeisterte\nLeogreen - 12 verschiedene eingebaute stiche: mit 12 stichen für die verschiedenen anforderungen des diy-nähens, Knopfloch, zum nähen von Saum, automatischem Aufziehen usw. 2-gang-nähmaschine: automatikschalter mit 2-gang-funktion hoch und niedrig, damit Sie sauber, Zwillingsfaden und Rückwärtsnähen, gerade und straff nähen können Hinweis: Rückwärtsnähen ist nur für Geradnähen geeignet.\nWarmer rat: 2 jahre garantie - bei Problemen können Sie sich jederzeit per E-Mail an uns wenden.\nBis zu 6 stofflagen: robuster und leistungsstarker motor, kann 5 Lagen gewöhnlichen Denims nähen, Gesamtdicke ca.\nHinweis: 1/2/3/4 stich: gerader stich zum einstellen die stichlänge - 5/6 Stich: Musterstich - 7/8 Stich: Nähknopf - 9/10/11/12 Stich: Overlock-Funktion. 2 mm oder bis zu 6 Stofflagen, kann zu Hause leicht genäht werden. Gutes haushaltsgeschenk: diese leichte und tragbare Overlock-Nähmaschine ist ein gutes Geschenk für Kinder, Mütter, Heimwerker und Anfänger auf verschiedenen Festivals.


Artenschutz fängt im eigenen Garten an / Kreis Herford\nGanz einfach Lebensraum für wilde Tiere schaffen\nKreis Herford. Artenschutz fängt immer im eigenen Garten an - Mit ein paar einfachen Maßnahmen werden Tiere und Insekten ganz einfach angelockt. Zur Belohnung sind dann brütende Vögel zu beobachten, oder der Igel, der jeden Abend zum Fressen kommt, eine Amsel, die einen dicken Wurm aus dem Rasen zieht oder Frösche, die durch den Gartenteich strampeln.\nViele Tier- und Pflanzenarten müssen in naturnahen Gärten einen neuen Lebensraum finden, weshalb Gärten tier-und pflanzenfreundlich gestaltet sein sollten. Einheimische Kräuter, Gräser, Stauden, Sträucher und Bäume, ein Stück Wiese statt Rasen, eine kleine Brennesselecke, ein Laub-oder Reisighaufen – je nach Platz und Geschmack.\nNistkästen umsichtig aufhängen\nNistkästen im Garten werden von Vögeln gerne angenommen. Schon im zeitigen Frühjahr halten Vögel Ausschau nach Nistmöglichkeiten. Nistkästen sollten bereits frühzeitig aufgehängt werden – dabei ist es wichtig sie katzensicher und der Schlechtwetterseite abgewandt anzubringen. Hoch oben in der Baumkrone sind die Vögel und ihre Brut am besten vor Katzen geschützt. Übrigens auch im Herbst bieten Nistkästen den Vögeln, Kleinsäugern oder Insekten einen sicheren Platz zum Schlafen und Überwintern. Der September ist ideal, um Nistkästen zu säubern, denn die letzte Brut von Meisen, Spatzen, Zaunkönigen oder Kleibern ist dann ausgeflogen und Wintergäste noch nicht eingezogen.\nBeim Heckenschnitt auf brütende Vögel achten\nSchonende Form- und Pflegeschnitte von Hecken sind ganzjährig zulässig. Radikale Rückschnitte sind vom 1.März bis zum 30.September aber auch in Privatgärten verboten. Aus Gründen des Tierschutzes ist es strengstens verboten, aktive oder wieder nutzbare Vogelnester zu entfernen oder zu beschädigen. Genauso wenig dürfen brütende Vögel gestört werden. Wer also während der Vogelbrutzeit die Hecken in seinem Garten schneiden möchte, muss unbedingt auf die Vögel achten und sie schonen.\nDie meisten Gartenvögel brüten von April bis Ende Juni. Manche Heckenbrüter wie Amseln oder Grünfinken brüten aber mehrmals hintereinander. Deshalb sollte jede Hecke vor dem Schnitt sorgfältig auf aktive Vogelnester untersucht und besetzte Bereiche zunächst ausspart und erst später geschnitten werden.\nFormschnitthecken sind für Vögel attraktive Brutplätze, weil sie häufig immergrün und blickdicht sind. In ihnen können sich Vögel gut verstecken, stachelige Hecken bieten zusätzlichen neben der Nahrung auch Schutz vor Beutetieren. Überhaupt lieben Gartenvögel frei wachsende, einheimische Laubgehölze, die Insekten beherbergen, gerne auch Beerensträucher.\nGartenteiche mit Flachwasserzone\nEin Teich im Garten ist ein ganz besonderes Erlebnis. Frösche, Libellen und Wasserläufer erobern von ganz alleine das kleine Biotop und auch Vögel halten sich hier gerne zum Trinken und Baden auf. Ein Gartenteich sollte deshalb immer eine Flachwasserzone haben – dann können sich zum Beispiel Igel ans Ufer retten. Auch Steine, die aus dem Wasser ragen, retten Tierleben. Zusätzlich dient sie zahlreichen Pflanzenarten und Tieren als Lebensraum.\nÜbrigens: Haben sich geschützte Tiere, wie beispielsweise Frösche, in einem Gartenteich angesiedelt, dürfen sie und auch der Froschlaich grundsätzlich nicht entfernt werden – Sogar eingesetzte Frösche in einem künstlich angelegten Gartenteich sind über das Bundesnaturschutzgesetzes geschützt. Gartenteiche dürfen auch nicht einfach zugeschüttet werden – bei Fragen berät die Naturschutzbehörde des Kreises aber gerne.\nLichtschächte am Haus entpuppen sich leider immer wieder als Todesfallen für Kleintiere wie Igel, Mäuse oder Frösche, – oft reicht es schon aus, einfach ein Brett mit rauer Oberfläche schräg in den Lichtschacht zu stellen. Wo Igel nachts ihre Runden drehen, sollten sämtliche Licht- und Kellerschächte mit einem feinmaschigen Draht abgedeckt werden, allein schon, damit die Tiere sich nicht verletzen.


Villa Ellania ist ein toller Aufenthaltsort in Agios Gordios.\nDie Unterkunft befindet sich 6 km von Dassia Beach entfernt.\nDie individuellen Hotelzimmer verfügen über Zentralheizung, einen Laptop-Safe, einen Patio, einen Minikühlschrank und einen Schreibtisch. Villa Ellania besitzt Zimmer, die das Meer überblicken. Sie sind mit Badezimmern mit einer Dusche, einem Fön und Bademänteln ausgestattet.\nFreizeitangebote beinhalten eine Sonnenterrasse, Grillmöglichkeiten und einen Swimmingpool.


Die Seite Alle Käufe bietet keine der speziellen Funktionen anderer Listen von Käufen. Sie können hier Such-, Filter- und Gruppierungsfunktionen zum Auffinden eines Kaufdatensatzes verwenden, unabhängig davon, wo sich dieser in der Verarbeitungskette befindet (unter Verwenden von Listen in IT-Asset-Management finden Sie Informationen zu diesen Techniken).\nDarüber hinaus können Sie auf dieser Seite folgende Aktionen ausführen:\nAuf Kauf erstellen klicken (siehe Erstellen eines Kaufs)\nEine Zeile auswählen und auf Öffnen klicken, um die Eigenschaften des Kaufs aufzurufen (siehe Registerkarte „Allgemein“ und verwandte Themen)\nEine Zeile (oder durch Aktivieren der jeweiligen Kontrollkästchen zur Linken mehrere Zeilen) auswählen und auf Löschen klicken.\nGelöschte Käufe sind nicht mehr im System verfügbar. Vorgänge können nicht rückgängig gemacht werden. Das Löschen von Käufen, die bereits mit Lizenzen verknüpft sind, wirkt sich auf die Berechtigungen und Compliance-Berechnungen aus. Achten Sie beim Löschen von Käufen darauf, dass Sie sie aus importierten Quellen entfernen, damit sie nicht wieder in IT-Asset-Management importiert werden. Als Alternative zum Löschen sollten Sie überlegen, den Status des Kaufs auf Abgebrochen zu setzen und alle Verknüpfungen dieses Kaufs mit Lizenzen aufzuheben.\nDie folgenden Spalten sind auf dieser Seite verfügbar. Viele davon sind standardmäßig in der Spaltenauswahl verfügbar.\nErstellen eines Kaufs


Kanalreinigung und Rohrreinigung Sauer in Brietlingen - 24H Notdienst\nPARTNER im Notfall in Brietlingen\nAbfluss-, Rohr- und Schlauchreinigung in Niedersachsen ? Wir sind für Sie da!\nOb Küche, Keller oder Bad: Verstopfte Kanäle sind sowas von lästig und wir bekämpfen sie mit tatkräftiger Unterstützung und günstigen Preisen in Brietlingen. Wir lösen alle Entwässerungsprobleme durch einfache Rohrreinigung oder dauerhafte Abflussreinigung und befreien Sie von Ärger und Schmutzwasser.\nNotfallhilfe in Brietlingen - Schnell, sauber & günstig\nSelbstverständlich führen wir geplante oder notfallmäßige Rohrreinigungen, Abflussreinigungen und Kanalreinigungen in Ihrem Objekt in Brietlingen schnell und für Sie ohne Schäden durch. Außerdem müssen Sie sich bei uns keine Gedanken über versteckte Kosten oder andere Nettigkeiten machen. Mit unseren zuverlässigen und hochtransparenten Dienstleistungen zur Rohrinspektion, -wartung, -reparatur oder -reinigung, Abflussreinigung und Kanalreinigung haben Sie Ihre Kosten immer im Griff. Nichts liegt uns näher, als die Notsituation unserer Kunden auszunutzen.\nReparatur und Inspektion von Abwasserkanälen in Brietlingen\nAm besten führt man Kanalinspektionen durch, damit es erst gar nicht zu Problemen kommen kann. Dies kann eine Rohrreinigung, Kanalreinigung und Leitungsreinigung in einer akuten Situation verhindern. Die regelmäßige Wartung und Inspektion Ihrer Abwasserkanäle ist eine sinnvolle Präventivmaßnahme, die zuverlässig und nachhaltig hohe Kosten in der Zukunft vermeidet, z. B. im Falle einer schweren Störung oder Verstopfung. Verlassen Sie sich deshalb auf die Kompetenz unserer speziell geschulten Mitarbeiter und lassen Sie eine Kanal- oder Rohrleitungsinspektion von uns bei Ihnen in Brietlingen durchführen.\nDank dieser modernen Diagnose konnten wir bereits unzähligen zufriedenen Kunden die unangenehme Aufgabe ersparen, Rohre, Kanäle und Abflüsse im Falle einer Störung des Abwassersystems zu reinigen. Wir konnten Probleme in Abwasserkanälen und Rohren frühzeitig erkennen und beseitigen. Dank eines besonders innovativen und modernen Kanaldiagnosesystems ist Rohreinigung Sauer in der Lage, sich ein genaues und besonders aussagekräftiges Bild über den Zustand Ihrer Kanäle, Leitungen und Abflüsse zu machen und die notwendigen Maßnahmen entsprechend zu planen.\nDer einzige effektive Weg Katastrophen entgegenzuwirken, sind hauptsächlich regelmäßige Inspektionen Ihrer Abwassersysteme und Rohre bei Ihnen in Brietlingen.


Gebirgsbauden Teil 5\nBergbauden des Riesen- und Isergebirges\nWir verlassen den Koppenkegel in östlicher Richtung und erreichen nach kurzen, aber steilen Abstieg den Riesenkamm und wandern auf dem früheren Faltisweg über die Schwarze Koppe zur Emmaquellenbaude / t. Jelenka.\nEmmaquellenbaude / Jelenka\nInnenansicht – früher heute (Foto: Eva Jeschkova)\nHier lassen wir wieder Eva Jeschkova zu Wort kommen und lesen was sie unter der Überschrift, "Wo Rehe äsen und Hirsche röhren" uns u.a. zu sagen hat:\nDie Riesengebirgsbaude Jelenka, die im deutschen Emmaquellenbaude heißt, war ursprünglich eine Jägerhütte. Vor allem die Grafen Jaromir Cernin-Morzin aus der Marschendorfer Herrschaft nutzten sie regelmäßig. Heute grasen ringsum allmorgendlich Rehe auf den breiten Wiesen. Oft kann man dort auch Hirsche röhren hören.\n"Ungefähr 20 Prozent unserer Gäste sind Deutsche", sagt Pavel Hofman, der Besitzer der Baude. Zudem sei die Hütte nahe der polnischen Grenze auch von Polen gut besucht. Die Jelenka bietet nicht nur gutes Essen, sondern müden Wanderern auch eine preiswerte Unterkunft. In der erst vor kurzem rekonstruierten Herberge mit ganzjährigem Betrieb können bis zu 26 Leute in vier Mehrbettzimmern unterkommen. Übernachten kann man schon ab 120 Kronen (rund vier Euro).\nZur Baude Jelenka machen sich vor allem echte Wanderer auf, die sich einen eigenen Schlafsack mitbringen und denen auch eine Nacht im Doppelstockbett nichts ausmacht. Eine bequemere Unterkunft mit Halbpension kostet 350 Kronen (rund vier Euro).\nPavel Hofman ist seit fünf Jahren Besitzer der Emmaquellenbaude. Zuerst hatte er sie nur vermietet und betreiben lassen, ist aber, wie er selbst sagt, "nicht auf verlässliche Leute gestoßen". Hofman war mit der Bewirtschaftung ziemlich unzufrieden. "Entweder haben sie mir die Miete nicht bezahlt, oder sie waren zu den Gästen nicht aufmerksam genug", sagt er. Seit zwei Jahren kümmert sich Hofman mit seiner Frau selbst um alles. Das hat sich herumgesprochen: Bis zu 100 hungrige Gäste sind in der Saison jetzt täglich zu bewirten, freut sich Pavel Hofman. Zu den beliebtesten Gerichten gehören übrigens Quarkknödel mit Aprikosen und panierter Käse mit Kartoffeln oder auch süße Palatschinken mit Marmelade.\nDie positiven Veränderungen der Baude, von denen der Wirt spricht, kann ich nur aus eigenem Erleben bestätigen.\nNicht nur die Baude hat innen und außen ein neues Gesicht erhalten, auch der Platz an der Emmaquelle ist neu gestaltet. "Emmin Pramen" steht auf der einen und "Emma Quelle" auf der anderen Seite des neuen Obelisk. Namensgeber für Baude und Quelle war die Mutter des damaligen Grundherrn Graf Czernin-Morzin.\nHätten wir eine Kammwanderung gemacht, dann wäre sie in einer reichlichen Stunde in den Grenzbauden / Pomezni Boudy beendet. Wir haben aber noch eine letzte Baude im Riesengebirge und die liegt im Melzergrund. Der kürzeste Weg wäre wohl vom Koppenplan in den Melzergrund. Dazu müssten wir auf fast gleichem Weg wieder zurück. Wir aber wollen möglichst viel vom Riesengebirge kennen lernen und wählen den Weg durch den Eulengrund nach Wolfshau und von dort in den Melzergrund. Dazu gehen wir auf dem Kammweg weiter ostwärts, bis zur Einmündung oder Einsenkung, wie es in alten Reiseführern geschrieben steht. Heute heißt er Eulenpass / p. Przelecz Sowia.\nDer Pass ist auch Grenzübergang. Zwischen 8.00 und 18.00 Uhr kann die Grenze zu touristischen Zwecken passiert werden, so steht es am Rastplatz. Der urwüchsige Eulengrund ist nicht nur uraltes Bergbaugebiet, Erze, Edelsteine, Gold und Silber wurden bis in die zweite Hälfte des 19. Jahrhundert abgebaut, sondern wegen seines Pflanzenreichtums interessant für Botaniker. Der Eulengrund wird forstwirtschaftlich genutzt, daher der Weg in einem guten Zustand. Hinter dem Keuligen Berg biegen wir nach Wolfshau ab und wandern an der Kleinen Lomnitz, auf recht beschwerlichen Weg, dann wieder nach oben und erreichen unser letztes Ziel im Riesengebirge, die Melzergrundbaude.\nMelzergrundbaude / Schronisko nad Lomniczka\nfrüher heute (Foto: Hans Schulz)\nHier lassen wir wieder Hans Schulz zu Wort kommen, der uns unter der Überschrift, "Wo die ruhige Berg-Atmosphäre noch erlebbar ist", u.a. folgendes wissen lässt:\nIn 1 002 Metern Höhe, am linken Ufer der Kleinen Lomnitz (Lomniczka), lädt die Melzergrundbaude/ (Schronisko nad Lomniczka) zur Rast und Imbiss ein. Der erste Bau war an dieser Stelle eine Jagdhütte vom Beginn des 19. Jahrhunderts. 1890 baute Michael Melz aus Erdmannsdorf (Myslakowice) diese Hütte in eine Herberge um. Gleichzeitig richtete er einen Pfad zum Pass unterhalb der Schneekoppe ein. Wahrscheinlich wurde zu diesem Zeitpunkt die alte Hütte durch das jetzige Gebäude ersetzt. Ein Stein mit der Jahreszahl 1886 belegt diese Möglichkeit.\nIn anderen Aufzeichnungen kann man nachlesen, dass in der Melzergrube eine 1902 errichtete Baude gestanden hat, die aber noch vor der Eröffnung mit einer etwa eineinhalb Kilometer langen Lawine abgerissen wurde. Niemand wagte sich, diese an der selben Stelle wieder aufzubauen.\nEtwas unterhalb, nahe der einstigen Jagdhütte, entstand ein neues Gebäude, die jetzige Baude. Nach Informationen der heutigen Leiterin Danuta Partyka wurden im Juni 1905 die ersten Gäste empfangen. 1947 erfolgte die Übernahme durch den PTTK (Polnischer Verband der Touristik und Landeskunde).\nAb diesen Zeitpunkt erfüllte das Gebäude wieder als Herberge. Bis in die siebziger Jahre des vergangenen Jahrhunderts bot die Baude noch Übernachtungsmöglichkeiten. Heute ist ein Büfett mit Imbiss in Betrieb. Viele Stammgäste machen hier gern eine Pause oder wählen diese Baude als direktes Wanderziel. So auch das Rentnerehepaar Christl und Otto Kühnel aus Ebersbach im Oberland.: "Trotz nur eines Imbiss-Angebotes schätzen wir diese Einkehrmöglichkeit sehr, weil hier die ruhige Atmosphäre einer Berg-Herberge erhalten geblieben ist."\nDanuta Partyka bedauert, dass der Betreiber, der polnische Touristikverband, seit Jahren keine wert-erhaltenden Maßnahmen vornimmt. Sie würde das Haus gern kaufen, doch dafür fehle das Geld.\nSoweit die Ausführungen von Hans Schulz.\nWenn man in Krummhübel geboren ist und sich für Heimatgeschichte interessiert, gehört der Melzergrund zum unmittelbaren Einzugsgebiet der Heimatforschung. Die Ausführungen von Hans Schulz, besonders das Wirken des Michael Melz, in Verbindung mit der Jahreszahl 1890 und einer Herberge, versetzten mich in ein nicht gerade geringes Erstaunen. Ich habe bei Hans Schulz nach den Quellen dieser Aussage nachgefragt. Herr Schulz teilte mir schriftlich mit, das ihm ein polnischer Heimatforscher und Mitglied des PTTK (Polnischer Verband der Touristik und Landeskunde) ihm diese Mitteilungen als neueste Nachforschung in einem persönlichen Gespräch mitgeteilt habe.\nSchriftlich konnte ich Hans Schulz folgende Informationen übermitteln.\nBereits 1511 wurden im Riesengrund von "Meißner" Bergleuten Stollen eingeschlagen, um nach Erzen zu suchen. Nun wurde in der "Nachbarschaft", im Melzergrund, Eulengrund, am Tafelstein und am Zimmerberg gegraben. Auf der zwischen 1674 – 1676 entstandenen Karte vom Khünovius führt der Melzergrund die alte Bezeichnung "Maeltzgrund" oder "Maeltzgrube". Das Wort maeltzen oder melzen bedeutet soviel wie schmelzen oder weich machen. Hier haben also ehedem Schmelzöfen gestanden, in denen die aus mehreren Stollen gewonnenen Erze gleich verhüttet wurden. Auf der Karte ist auch eine "Kohlgrube" eingezeichnet. Hier gewann man den nötigen Heizstoff, die Holzkohle.\nDer Melzergrund war seit dieser Zeit in Richtung Kamm begehbar. In der Nähe der heutigen Baude wurde bereits vor 1880 eine Schutz- und Jagdhütte der Gräflich Schaffgotschen Forstverwaltung erwähnt. Das Gebiet wurde von der Försterei Wolfshau West, welche dem Grafen Schaffgotsch gehörte, bewirtschaftet. Die Hütte lag abseits vom Weg und konnte von Touristen nicht genutzt werden.\nEin Unwetter hat am 17. Juli 1882 einen großen Teil des Grundes zerstört und auch den Weg unbrauchbar gemacht. Bereits 1884 wurde ein neuer Weg von der Gräflich Schaffgotsch´schen Forstverwaltung angelegt.\nDer Reiseführer Grieben 1892 kann u.a. folgendes berichten: "Der Weg ist jetzt der beliebteste, bequemste und nächste Aufstieg zur Koppe von Wolfshau bis zur Riesenbaude 2 Std. der R.-G.-V. hat für Ruheplätze, Bänke und Tische Sorge getragen; eine Erfrischung mit sich zu führen, dürfte sich empfehlen".\nTouristenführer Leipelt und Brieger, beide vor 1901 berichten ähnlich bzw. erwähnen keine Herberge.\nErst 1901, die "Schlesische Zeitung" vom 03. April 1902 nennt das Jahr 1900, (nachzulesen bei Kasper "Mythos Schneekoppe"), wurde von Emil Pohl, Wirt beider Bauden auf der Schneekoppe, am Lomnitzfall ein Einkehrhaus eröffnet. Am 31. März 1902 wurde das Haus durch eine Lawine zerstört. Reste der Grundmauern sind noch erkennbar. Von der Baude und dem Unglück besitze ich Fotos bzw. Kopien.\n1905 wurde an heutiger Stelle, in lawinensicherem Gebiet, von dem Grafen Schaffgotsch die Melzergrundbaude errichtet. Das war auf Grund der steigenden Besucherzahlen notwendig geworden. Wirt, für 360 Mark Jahrespacht, wurde August Vogt aus Krummhübel / Karpacz. Die Baude wurde am 14. Juni 1905 für die Festgäste, die zum 25. Jubiläum des RGV den Jubiläumsweg auf der Schneekoppe einweihten, eröffnet. Der Stein mit der Jahreszahl von 1886 stammt von der alten Jagdhütte.\nUnsere Wanderung durch das Riesengebirge ist beendet. In einer Stunde können wir wieder in Karpacz / Krummhübel sein. Viele Hotels und Pensionen erwarten uns. Nach dieser "anstrengenden" Wanderung wird ein gutes Abendessen und ein weiches Bett Wunder an unseren strapazierten Körpern bewirken.\nDie Bergbauden im Isergebirge\nAusgangspunkt einer Wanderung zu zwei Bergbauden ist Bad Flinsberg / p. Swieradow Zdroj.\nViele Wege führen nicht nur nach Rom, sondern auch zum Heufuder. Am kürzesten eine Art Trampelpfad auf direkten Weg nach oben, wesentlich kürzer als die Straße. Für Wanderfreunde geeignet, der Weg über Bad Schwarzbach. Am bequemsten die Fahrt mit dem Taxi.\nHeufuderbaude / Schronisko "Na Stogu Izerskim"\n"Wo sich die Wasserwege in Nord- und Ostsee trennen", schreibt Hans Schulz: Das 1 108 Meter hohe Heufuder (Stog Izerski) liegt im interessantesten Teil des polnischen Isergebirges- im hohen Iserkamm und gehört zu den attraktivsten Aussichtspunkten. Der Panoramablick reicht bis in das Riesengebirge, auf Bad Flinsberg, ins Queistal und weit in das schlesische Gebirgsvorland hinein. Der Gipfel bildet übrigens auch die Wasserscheide zwischen der Nord- und Ostsee. Unterhalb des Gipfels wurde 1924 auf Initiative der Familie Schaffgotsch und Dr. Josef Siebelt, der als damaliger Kurarzt zur Entwicklung des Kurortes beitrug, eine Einkehrstätte errichtet – die Heufuderbaude (Schronisko "Na Stogu Izerskim"). Sie hat bis heute viel von ihrem ursprünglichen Aussehen bewahrt. Besonders der große Speisesaal mit seiner Holztäfelung ist fast unverändert.\nSeit vier Jahren kümmern sich Grazyna und Piotr Bielewicz um das Wohl der Gäste. Zu ihren Spezialitäten gehören das typische Bigos (12 Zloty), Schnitzel (20 Zloty) und Maultaschen (7 Zloty). Für den Aufstieg aus Swieradow Zdroj (Bad Flinsberg) benötigt man rund zwei Stunden. Kurgästen, denen der Weg zu beschwerlich ist, können die Dienstleistung der Baude nutzen und sich für 20 Zloty pro Person mit dem Linien-Taxi nach oben bringen lassen. Anruf in der Baude genügt.\nDie Heufuderbaude wird neben den polnischen auch von tschechischen und deutschen Gästen gut angenommen. Besonders die im Ort weilenden Kurgäste zieht es immer wieder herauf. Durch die von der Leitung organisierte motorisierte Auffahrt, können auch Touristen, die nicht so gut zu Fuß sind, die Atmosphäre und den Panoramablick genießen.\nÜbernachtung: 50 Betten in Zwei- bis Vierbettzimmern und einem Schlafsaal für 14 Personen. Preise: Übernachtung ohne Frühstück: 25 Zloty (rund 6 Euro) pro Person, Frühstück für 12 bis 15 Zloty (3 bis 4 Euro).\nDas nächste Ziel ist das Wittighaus auf der anderen Seite der Grenze. Auf holprigem Weg, blaue Markierung, geht es zum Grenzübergang, der für touristische Zwecke genutzt werden kann. Auf dem nun gut ausgebauten und ausgeschilderten Weg erreichen wir in kurzer Zeit die Tafelfichte 1.124 Meter. Die Berggaststätte Tafelfichte und Aussichtsturm sind irgendwann nach 1945 abgerissen worden. Seit ca. zwei Jahren ist ein neuer Aussichtsturm erbaut und ein hochaufgerichteter Stein mit eingelassener Schrifttafel und Bildnis erinnert an Theodor Körner der 1809 hier weilte.\nVon hier führt ein herrlicher Wanderweg, zuerst blaue, später rote Markierung, zum Wittighaus / Smedava.\nWittighaus / Smedava\nHier lassen wir Hans Schulz zum letzten Mal zu Wort kommen. Unter der Überschrift, "Wo die ersten Rodelwettkämpfe Böhmens stattfanden", kann er uns u.a. folgendes berichten:\nVermutlich schon zur Wende vom 18. zum 19. Jahrhundert entstand im Isergebirge am Zusammenfluss der Schwarzen und Weißen Wittig (Cerna und Bila Smeda) die Bergeinöde Wittighaus (Smedava). Die älteste Erwähnung stammt aus dem Jahre 1814. Erste Bewohner waren wohl Holzfäller und Köhler, die daneben Baudenwirtschaft und Rinderzucht betrieben. Mit der Entwicklung des Tourismus in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts zählte dieser Nebenerwerb zunehmend zur eigentlichen Quelle des Lebensunterhaltes. Im Jahre 1895 wurde die Straße von Bily Potok (Weißbach) zum Wittighaus gebaut und zwei Jahre später bis nach Sous (Darre) verlängert.\nSchon vor einhundert Jahren war die Baude ein verlockender Anziehungspunkt für Ausflügler- und das nicht nur im Sommer, sondern auch im Winter. Beim Personal konnte man Hörnerschlittenfahrt nach Bily Potok bestellen. Nicht uninteressant ist, dass hier 1895 die ersten Rodelwettkämpfe in Böhmen stattfanden. Das alte Wittighaus fiel in den Abendstunden des 16. Juni 1932 einem verheerenden Brand zum Opfer. Innerhalb von drei Jahren wurde eine neue Herberge errichtet, die sich bis heute baulich kaum verändert hat. Seit zwölf Jahren bemüht sich Zdenek Hrib mit seiner Familie um das Wohl der Gäste: Heute kommen die Besucher aus allen Himmelsrichtungen auf Fahrrädern, im Winter auf Skiern oder motorisiert hierher. Die Hütte ist wegen ihrer zentralen Lage sehr gefragt.\nDeutsche Touristen bevorzugen traditionell Gulasch mit Knödel (Preis ca. 5,50 Euro). Zu den Spezialitäten des Hauses gehört der Smedava-Schmaus für 5,50 Euro (Schweinekeule, große Gemüsebeilage, Spiegelei, Schinken, Champions, Meerrettich). Es kann auch übernachtet werden.\nUnsere Wanderung endet hier. Wer mit dem Auto nach Bad Flinsberg gereist ist, muss nun auf fast gleichem Weg zurück. Gute Wanderer gehen je nach Lust und Laune bzw. Kondition weiter nach Schreiberhau / Szklarska Poreba, Harrachsdorf / Harrachov oder verbleiben im Isergebirge.\n< Inhalt > < Teil 1 > < Teil 2 > < Teil 3 > < Teil 4 >


Das Abenteuer geht weiter vom 19.-23.Juli Familiensommer\nAbstieg nach einem schönen Tag in den Bergen!\nWie schön die Sonne für uns scheint!\nSo viel Teig-alles selbst gemacht\nErstmal ein Päuschen am Feuer\nStockbrot vom Feuer\nWer hat das Wettmelken gewonnen?\nToll zum Klettern: Naturspielplatz aus Bäumen\nSooo viel Milch gibt eine Kuh\nMan kann die Resi nicht nur melken, sondern auch reiten\nRan an die Resi\nAction rund um die urige Wannenkopfhütte\nWow-das sieht toll aus!\nSo viele schöne Steine\nWas für ne Ausbeute!\nRespekt! So viele tolle Ketten!\nWow, schöne Kette!\nAuch die Mamas und Papas helfen mit!\nauch die ganz Kleinen haben mitgemacht\nSo sehen richtige Handwerker aus!\nDie Kids sind eifrig am werkeln\nSchmuck kann man nie genug haben und Edelsteine braucht jeder!\nSo viele Ketten\nEin Geschenk für die Mami !!!\nDie lange Arbeit hat sich bezahlt gemacht\nDanke an alle Mama´s und Papa´s\nAm Montag war es wieder so weit, wir haben Schmuck aus dem weichsten Stein der Erde gemacht.\nEine weitere geheime Botschaft???\nDie jüngste Spezialagentin\nWilli auf der Slackline!\nHanna die erste auf der Slackline!\nJule und die Kids\nDie "süße" Jule


Wohlfühlübungen, die sofort wirken - Miaphilosophia - Glücklich leben\n1. Wohlfühlübungen für Ruhe und Gelassenheit\n2. Wohlfühlübungen für Kraft und Lebendigkeit\n3. Wohlfühlübungen für einen entspannten Geist\n4. Wohlfühlübungen für Stärke, Mut und Energie\n5. Wohlfühlübungen für gesunden Abstand\n6. Wohlfühlübungen für gute Laune und Freundlichkeit\nWohlfühlübungen für Ruhe und Gelassenheit\nSteh im festen Stand etwas breitbeinig da und stell dir vor, du bist ein Baum, der sich im Wind hin und her wiegt. Wiege deinen Oberkörper langsam hin und her und spüre, wie du ruhiger und ausgeglichener wirst. Führe diese wundervolle Bewegung so lange aus, wie du willst.\nDiese Übung funktioniert genauso gut im Sitzen.\nMach alle deine Bewegungen sehr, sehr langsam. Bewege deine Arme gaaanz langsam, laufe auch gaaanz langsam. Stell dir vor, du bist ein Faultier, denn Faultiere bewegen sich immer wie in Zeitlupe. Du wirst merken, dass du dich auf deine langsamen Bewegungen konzentrieren musst. So weichen Stress und Unruhe aus deinen Gedanken und du wirst ruhiger. Dein Atem wird gleichmäßiger und dein Puls kommt runter.\nWenn du wütend und aufgewühlt bist, dann versuche einmal diese kleine Übung: Balle deine Fäuste fest zusammen und sammle deine ganze Wut darin. Drücke richtig zu und zähle dann langsam bis drei. Jetzt öffne deine Hände und lass die Wut frei, damit sie davonfliegen kann. Sage zu dir selbst: „Ich fühle mich leicht und frei. Ich übergebe meine ganze Wut dem Universum.“\nSchau dich um und finde in deiner Umgebung etwas, das du schön finden kannst. Das kann eine Pflanze sein, ein Tier, ein Mensch oder auch der Himmel. Wenn du etwas Schönes erblickt hast, verweile mit deinem Blick darauf und erfreue dich an seinem Anblick. Dein Gesicht wird ganz automatisch ein Lächeln aufsetzen und du wirst dich glücklich fühlen.\nStell oder setz dich gerade hin und richte deinen Oberkörper auf. Nimm jetzt deine Arme vor die Brust. Nun ziehe langsam einen imaginären Expander auseinander, bis deine Arme ganz gestreckt sind. Zähle dabei langsam bis drei und atme tief ein. Halte einen kurzen Moment an und bewege dann deine Arme wieder zusammen. Zähle langsam bis drei und atme dabei tief aus.\nDiese Übung weitet deinen Brustkorb und wirkt sich ausgleichend sowie beruhigend auf dich aus.\nStell dich hin und hebe dein rechtes Bein an, sodass du nur auf dem linken Bein stehst. Halte diese Stellung ca. 30 Sekunden und wechsle dann auf das andere Bein. Wenn dir die Übung nicht gleich gelingt, ist das nicht so schlimm. Bist du irgendwann sicherer, dann kannst du das angehobene Bein dazu noch beugen und strecken. Diese Übung fordert deine ganze Aufmerksamkeit und bringt dich im Außen und im Inneren ins Gleichgewicht.\nWenn dir der Lärm um dich herum zu viel wird und du keinen klaren Gedanken mehr fassen kannst, ist diese Übung bestimmt gut für dich.\nKauf dir ein paar Ohrenschützer und setz sie dir auf die Ohren. Im Nu hast du den Lärm aus deiner Welt ausgesperrt. Die eintretende himmlische Ruhe lässt dich wieder zur Besinnung kommen. Du kannst dich wieder besser konzentrieren und schonst deine Nerven.\nStatt im Stechschritt hin und her zu hetzen, versuch’s einmal mit Schlendern. Das entschleunigt und lockert Muskeln und Gelenke. Wiege dich beim Gehen locker hin und her. Wiege deine Hüften, schlenkere deine Arme, vergiss deinen Kopf nicht. Mit Schlendern kommt man genauso gut ans Ziel, nur eben viel entspannter. Schlendern macht gute Laune und entspannt.\nPusteblume ist eine kleine Atemübung. Setz dich dazu bequem hin und lehne dich zurück. Stell dir vor, du hast eine schöne Pusteblume gepflückt und möchtest ihre Samen wegpusten. Atme dazu langsam ein. Halte deine Pusteblume etwa 15 – 20 cm vor deinen Mund und puste dann langsam und gefühlvoll alle Samen der Pusteblume weg. Schau ihnen ein paar Sekunden beim Fliegen zu. Nimm dann die nächste Pusteblume und wiederhole alles so lange, bis du dich richtig entspannt und ausgeglichen fühlst.\nWenn du einen angenehmen Duft riechst, fühlst du dich wohl und glücklich. Du atmest ihn ganz tief und langsam ein – genießt den Duft dabei in vollen Zügen. Der Duft darf allerdings nicht zu konzentriert sein, dann wendet man sich eher ab und es entsteht kein Wohlfühleffekt.\nDüfte, die entspannend wirken, sind zum Beispiel Lavendel, Melisse, Rose und Vanille. Aber auch Sandelholz und Zimt gehören dazu.\nWohlfühlübungen für Kraft und Lebendigkeit\nMach es wie ein Boxer. Du tänzelst in kleinen Schritten mit deinen Beinen und verteilst Boxhiebe – natürlich nur in die Luft. Erst mit rechts einen Stoß, dann mit links. Mit deinem Kopf weichst du mal nach rechts und mal nach links aus. Wenn du willst, kannst du auch mit den Beinen in die Luft treten, so wie ein Kickboxer. Boxe eine Weile herum. Fühle die Dynamik und die Kraft, die du ausstrahlst. Fühl dich lebendig.\nStell dich breitbeinig hin und strecke deine Brust nach vorn. Trommle mit deinen Fäusten auf deine Brust. Wenn du willst, schreie ganz laut, so wie es Tarzan gemacht hat. Du wirst dich sofort viel stärker und präsenter fühlen. Diese Übung funktioniert auch im Sitzen gut.\nDer Mensch ist zum Laufen gemacht. Also laufe. Fühle die Kraft in deinen Beinen, atme tief ein und aus dabei. Beim Laufen werden nach einer gewissen Zeit Endorphine freigesetzt, die dich in eine Hochstimmung versetzen. Auch genannt Runners-High. Wer will das nicht?\nKennst du das noch aus deiner Kindheit: Du bist durch die Gegend gerannt und hast so getan, als ob du fliegen würdest? Mach’s einfach wieder. Breite deine Arme aus und laufe los, drehe ein paar Runden, flieg ein paar Kurven, leg dich so richtig in die Kurve rein. Du kannst als Flugzeug fliegen oder du kannst auch als Vogel fliegen. Als Vogel machst du noch schöne Flügelschläge dabei. Ist das nicht herrlich? Du fühlst dich sofort frei, lebendig und dynamisch.\nJa, hüpfen macht Spaß. Probier’s gleich mal aus. Hüpf etwas herum. Mach einen kleinen Sprung. Spring mit beiden Beinen ein paar kleine Sätze. Versuchs auch mal auf einem Bein. Dreimal mit rechts, dreimal mit links, dreimal mit beiden Beinen.\nTipp: Auf einem Trampolin macht Hüpfen auch sehr viel Spaß.\nSchwing deine Arme beim Gehen dynamisch nach vorne und nach hinten wie zwei große Pendel. Du wirst merken, wie dein Körper sich bei dieser Bewegung aufrichtet. Der Schwung verleiht dir ein unglaubliches Gefühl von Lebendigkeit und macht gute Laune.\nWohlfühlübungen für einen entspannten Geist\nBeim Aaaaahhh-Sagen entspannt sich dein Kiefer und du machst deine Augen größer. Beides hellt deine Stimmung auf. Diese Übung hilft gegen Wut und Verbissenheit. Sie löst sozusagen einen Knoten in deinem Kopf.\nUnd so geht’s: Mach deinen Mund ein Stück auf und lass ein gleichmäßiges aaaahhhh erklingen. Du kannst es laut oder auch leise sagen. Probier einfach verschiedene Lautstärken aus. Du wirst merken, welche für dich am besten funktioniert. Vielleicht funktionieren auch alle abwechselnd sehr gut.\nNach oben schwingen\nStell dich hin und strecke deine Arme mit Schwung nach oben aus. So als ob ein Magnet deine Arme plötzlich nach oben zieht. Versuche mit deinen Händen einen imaginären Zweig zu greifen, der hoch über deinem Kopf hängt. Streng dich an, gleich hast du ihn. Lass deine Arme nun langsam wieder nach unten sinken. Wiederhole die Wohlfühlübung ein paar Mal, bis du das Gefühl hast, du hast genug Schwung bekommen. Jetzt fühlst du dich lebendig und frei im Kopf.\nStrecke und dehne alle deine Gliedmaßen einmal genüsslich und ausgiebig. Egal, ob im Stehen, im Sitzen oder im Liegen. Biege auch deinen Rücken mal nach vorn und dann nach hinten. Vergiss deinen Kopf und Hals nicht. Aaaahhh, das tut gut. So frisch gedehnt und gestreckt bist du gleich viel lockerer.\nLass mal Luft ab. Pfeif einfach drauf. Wenn wir uns unter Druck gesetzt fühlen, hilft es, Luft auszupusten. Das kannst du entweder lautlos machen oder du pfeifst einfach eine kleine Melodie dabei. So ein Liedchen wirkt auch ausgleichend auf deine Stimmung. Willst du deine Laune verbessern, pfeif ein beschwingtes Lied. Wisst du ruhiger werden, pfeif eine ruhige Melodie. Bei allen Varianten baust du angestauten Druck ab und fühlst dich danach besser.\nMusst du auch gleich gähnen, wenn du an gähnen denkst? Gähnen ist irgendwie ansteckend. Beim Gähnen dehnen sich dein Kiefer und deine Gesichtsmuskeln. Wir gähnen nicht nur, wenn wir müde sind. Es passiert auch bei Langeweile und wie schon erwähnt, wenn wir andere gähnen sehen. Jetzt gähn doch mal so richtig herzhaft.\nDas solltest du unbedingt ausprobieren. Zieh dir zum Schlafen eine Mütze über den Kopf, so dass Ohren und Augen bedeckt sind. Oder wickle dir einen Schal um den Kopf. Nase und Mund bleiben aber für die Atmung frei. Du wirst dich sofort wohl und geborgen fühlen. Dein Kopf ist jetzt unter einer angenehmen Wärmeglocke. Deine Gesichtsmuskeln können sich nun entspannen. Der Geist folgt. So kannst du prima einschlafen.\nWohlfühlübungen für Stärke, Mut und Energie\nStell dir vor, du stehst auf einem Schiff und es schaukelt auf den Wellen hin und her. Du bewegst dich deshalb im Seemannsgang, damit du nicht umfällst. Setz breitbeinig einen Fuß vor den anderen und federe auch in den Knien. So bekommst du einen sicheren Stand. Du strotzt geradezu vor Stärke und Festigkeit. Dich kann nichts und niemand so schnell umhauen.\nZeig deinen Mut und deine Stärke, indem du deine Hände in die Hüften stützt, und das mit Schwung. Du stehst mit beiden Beinen fest auf dem Boden. Du bist ein Fels in der Brandung. Diese Haltung signalisiert, dass du dich jeder Herausforderung entgegen stellen wirst, komme was da wolle. Du bist bereit für alles. Ja!\nTrommeln hilft dir, in Schwung zu kommen, deine Energie zu spüren. Je nach Rhythmus und Intensität lässt es dein Herz schneller schlagen und macht dich bereit, um in Aktion zu kommen. Fang vielleicht ganz langsam und vorsichtig an, mit den Fingern auf den Tisch zu trommeln. Dann steigere dein Tempo und schlage kräftiger. Such dir einen Rhythmus aus, der dir Energie verleiht. Ja, genau so! Immer weiter!\nStell dich etwas breitbeinig hin und fang an, deine Hüften zu kreisen. Stemm deine Hände dazu in die Hüften oder strecke die Arme vom Körper weg. Lass deinen imaginären Hula-Hoop-Reifen kreisen. Immer schön mit Schwung. Mal in die eine Richtung und mal in die andere. Das gibt Energie und macht gute Laune.\nHeute schon gestampft? Nein? Dann jetzt mal los. Stell dich breitbeinig hin und stampfe abwechselnd mit deinen Füßen auf. Versuche, ein Loch in den Boden zu stampfen. Schön mit Schwung und Kraft. Merkst du, wie du dich immer stärker und stärker fühlst? Du hast unendliche Energie. Nichts kann dich aufhalten. Du meisterst dein Leben souverän und kraftvoll.\nWinkel deine Ellenbogen etwas an und sing den Ententanz. Bewege deine Ellenbogen dabei so, als ob ein Entchen mit seinen Flügeln flattert. Flattere mal mit kleinen Bewegungen und mal mit großen. Flattere auf und ab oder auch mal im Kreis. Diese kleine Wohlfühlübung gibt dir Energie und lässt dich belastende Gedanken vergessen.\nWohlfühlübungen für gesunden Abstand\nJeder kennt diese Geste: Man wirft etwas hinter sich über die Schulter und signalisiert damit, was soll’s. Ich lass es los. Ich nehme Abstand. Es ist alles nicht so wichtig für mich. Diese Übung lässt dich lockerer werden. Deine Laune verbessert sich. Du solltest viel öfter etwas hinter dich werfen.\nEine sehr gute Übung, um Abstand zu gewinnen, ist das Wegschieben. Schieb deinen Ärger, deine Sorgen und alles, wovon du Abstand nehmen willst, mit deinen Händen von dir weg. Bring alles auf Abstand. Mach dir den Weg frei. Verschaff dir Luft zum Atmen. Diese Übung wirkt auch sehr befreiend.\nWohlfühlübungen für gute Laune und Freundlichkeit\nBeginne den Tag mit einem Lächeln. Lächle dich gleich morgens im Spiegel an und wünsche dir einen schönen Tag. Schenke auch anderen Menschen dein Lächeln. Lächeln bringt dein Gute-Laune-Barometer in sonnige Gefilde.\nTipp: Auch wenn du meinst, dass es keinen Grund zum Lächeln gibt, zieh deine Mundwinkel trotzdem hoch. Auch ein unechtes Lächeln macht bessere Laune.\nLachen ist die beste Medizin für gute Laune. Denn beim Lachen werden Glückshormone ausgeschüttet. Versuche deshalb, so oft wie möglich zu lachen. Lach einfach los, ganz laut und hemmungslos. Ha, ha, ha, hi, hi, hi. Auch wenn du nicht immer einen Grund zum Lachen hast, ein gespieltes Lachen hebt ebenso die Stimmung.\nDu wirst nicht glauben, wie schnell du beim Summen gute Laune bekommst. Ein kleines Liedchen vor sich her gesummt entspannt auch nebenbei ganz gut. Summen kannst du überall und immer. Du brauchst nicht mal den Text zum Lied zu kennen. Summe einfach nur eine schöne Melodie und schon geht es dir gut.\nSo gut wie jeder lächelt beim Anblick von Babys, Kleinkindern und auch Tierkindern. Sie alle besitzen einen riesigen Niedlichkeitsfaktor. Das Geheimnis sind große Augen und rundliche Proportionen gepaart mit Unschuld und Tapsigkeit. Probier es einfach aus. Schau dir Fotos oder Videos von Babys und Tierkindern an und du lächelst automatisch. Das hebt deine Laune, stimmt dich milde und reduziert Stress.


iPad & Stift (Stylo, Pen) - Appiness\niPad & Stift (Stylo, Pen)\nSeit August 2018 setzen wir an unserer Schule im Setting iPad 1:1 ab 5. Klasse den Logitech-Pen ein. Die SuS und LPs fanden von Anfang an grossen Gefallen daran. Für die LPs war es gegenüber dem Apple-Pen ein grosser Vorteil, dass mit jedem Stift sofort an jedem iPad geschrieben werden kann, ohne den Stift koppeln zu müssen.\nKein Akku - kein Problem\nDie Stifte wurden oft nicht bewusst geladen. Sollte der Akku eines Stiftes leer gewesen sein, wurde er kurzerhand einige Minuten geladen und konnte dann bereits wieder für fast 1 Stunde verwendet werden.\nStift defekt? -Nein, gewusst wie!\nAnfänglich war es irritierend, dass gewisse Stifte plötzlich nicht mehr funktionierten. Bald merkten wir, dass die Spitze nicht satt angeschraubt war. Bald wussten wir, dass die Spitze gelegentlich von Hand satt „angedreht“ werden musste.\nAlle Akteure nutzten die Stifte täglich. Da wir vermehrt auf Druckkopien verzichteten und die Arbeitspapiere digital (als pdf) verteilten, konnte mit dem Stift annotiert werden. Von Anfang an war dies nicht mehr wegzudenken: Von Hand Listen ausfüllen, Wortarten markieren, Textstellen unterstreichen, Notizen anbringen usw. Ebenso konnte auf einfachste Weise in Fotos annotiert werden um so auf wichtiges hinzuweisen.\nSeit knapp einem Jahr kann nun auch gekritzelt werden, d.h., die Handschrift wird in Schreibtext umgewandelt. Dies funktioniert in Pages, in Notizen ebenso wie z.B. im Suchfeld des Browsers.Lehrpersonen und Schüler haben mit Stift und iPad immer einen Notizblock dabei (App Notizen), wo sie mit dem Pen auf kariertem, linierten oder unlinierten „Papier“ schreiben, zeichnen, skizzieren usw. können.\nManchmal doch "defekt"\nSeit nunmehr 3 Jahren haben wir über 200 Pens im Einsatz. Spitze, Kappe und Schaft (orange Teile) können günstig als Ersatzteile bestellt werden. Dies mussten wir gelegentlich tun, wobei der Schaft nie kaputt ging, die Spitzen ca. 5 Stück ersetzt werden mussten, wogegen die Verschlusskappe häufig (ca. 30 Stück) verloren gingen. Bei ca. 5 Stiften löste sich der orange Gummi über des Ein- und Ausschaltknopfes, wodurch der Stift zwar noch funktionierte, aber de fakto kaputt ist, da die Elektronik zum Vorschein kommt. Hierfür gibt es keine Ersatzteile und Logitech schreibt dazu, dass dies unter Garantie geht.\nMit einem Pen entfaltet man nicht nur weitere funktionale Möglichkeiten am iPad, sondern ermöglicht Augmentierte und Modifizierte Aufgabenstellungen im Unterricht SAMR. So gesehen ist ein Pen eine Notwendigkeit.\nGerade eben bin ich in Kontakt mit einem neuen Produzenten eines Pens, welcher sehr vielversprechend ist. Bis zum Herbst hin darf ich diese neuen Pens selber und mit SuS testen, bevor sie dann in die grosse Produktion gehen. Obige Mängel sollen hier unmöglich sein und der Preis sehr attraktiv. Dazu jedoch später ...


Aufatmen am Arbeitsmarkt - Quote im Kreisteil Hofgeismar fällt auf 4,2 Prozent | Hofgeismar\nAufatmen am Arbeitsmarkt - Quote im Kreisteil Hofgeismar fällt auf 4,2 Prozent\nDie Arbeitslosigkeit ist im Kreisteil Hofgeismar ist gesunken.\nDer Arbeitsmarkt in der Region nimmt offenbar Fahrt auf. Im Mai ist die Zahl der Menschen ohne Job im Kreisteil Hofgeismar im Vergleich zum April spürbar zurückgegangen.\nKreisteil Hofgeismar - Im Vergleich mit dem Vorjahresmontag sinkt ihre Zahl sogar noch deutlicher. Nach den jüngsten Daten der Arbeitsagentur Kassel vom Dienstag sind im Geschäftsstellenbezirk Hofgeismar demnach aktuell 1254 Arbeitslose verzeichnet. Das sind 63 weniger als im April und 172 weniger als im Mai des Jahres 2020. Die Arbeitslosenquote ist von April auf Mai von 4,4 auf 4,2 Prozent gesunken. Vor einem Jahr lag sie noch bei 4,8 Prozent.\nDer Mai ist erst der zweite Monat, der den Vergleich zu einem Pandemiemonat des Vorjahres ermöglicht. Bereits im April zeigte sich ein positiver Trend im Monats- und Jahresvergleich, und auch aktuell schlägt sich der Arbeitsmarkt in der ganzen Region offenbar mehr als gut, wie die Arbeitsagentur bilanziert. Sie überschreibt ihre jüngsten Zahlen mit den Worten „Pandemie-Blues war gestern, Durchstarten ist heute“.\nNicht nur die niedrige Arbeitslosenquote und der hohe Stellenbestand würden Tempo in die Entspannung auf dem Jobmarkt bringen. Erstmals seit Pandemiebeginn beginne sich auch das Sorgenkind Langzeitarbeitslosigkeit zu bessern. Die Statistik meldet 16 915 Arbeitslose im gesamten Agenturbezirk, der Stadt Kassel, Landkreis Kassel und Werra-Meißner-Kreis umfasst. Das seien 735 weniger als im April und 1716 weniger als im Mai 2020. Die Arbeitslosenquote sinke im Monatsvergleich um 0,2 Punkte auf 5,9 Prozent. Vor einem Jahr seien es 6,4 Prozent gewesen.\n„Die sehr guten Mai-Werte lassen sich nicht allein mit der saisonüblichen Frühjahrsbelebung erklären“, sagt Agenturchef Detlef Hesse. „Vielmehr scheint sich eine Aufbruchsstimmung zum mutmaßlichen, vorläufigen Pandemieende auszubreiten und in den Zahlen widerzuspiegeln.“ Schwierig bleibe die Lage auf dem Ausbildungsmarkt. Dort gebe es zwölf Prozent weniger gemeldete Bewerber und sechs Prozent weniger registrierte Stellen als im Mai 2020. (Matthias Müller)


Juli | 2017 | Felicitas Sturm\nNie verschickte Postkarte #2\n30. Juli 2017 19. Juli 2017 ~ Felicitas Sturm\t~ Hinterlasse einen Kommentar\nich konnte nicht vergessen wie traurig du aussahst, als du sagtest, dass du mit den Männern einfach kein Glück hast. Ich habe auch deinen Blick bemerkt, als ich von mir und F. erzählt habe. Und beinahe hätte ich mich für mein Glück entschuldigt.\nNatürlich tut es mir Leid, dass du unglücklich bist. Dass du scheinbar immer nur die falschen Männer kennenlernst.\nAber D., vergiss nicht, dass du auch allein ein großartiger Mensch bist. Auch ohne Freund an deiner Seite kannst du Abenteuer erleben, kannst du Spaß haben, kannst du dich wertvoll fühlen!\nUnd ich möchte dir den Rat geben: Warte lieber ein paar Monate, Jahre, Jahrzehnte länger auf einen Mann, der es wert ist. Bevor du den Nächstbesten nimmst.\nDenn eine unglückliche Beziehung ist auch nicht besser als Liebeskummer!\n25. Juli 2017 24. Juli 2017 ~ Felicitas Sturm\t~ 3 Kommentare\nSpill ink only into the ocean,\nthe waves won’t hear you weep\nDrive backwards in the alley\nthat is never lightened at night\nonly in forests where no one can hear you\nexcept the birds and the leaves\nand the fox that hides even better than you do\nMove your hands and your fingers\nin small circles and pretend\nto always hold a cup of tea\nScratch open all your scars and bruises\nonly when you are drowning\nin a sea of crimson paintings\nFind a pullover that is as good\nas an invisibility cloak\nnever look up, into other people’s eyes,\nRealize that all existency is just made\nof light & reflexions\nAnd finally stop taking everything\nand especially yourself\nIt is just part of another story\n20. Juli 2017 17. Juni 2017 ~ Felicitas Sturm\t~ Hinterlasse einen Kommentar\nWas, wenn ich keinen Plan vom Leben habe?\nDu gehörst zu den Menschen, die das Gestern, Heute und Morgen dokumentiert vor sich haben; schön aufgelistet wie einen Stundenplan, aufgemalt wie eine Straßenkarte. Geordnet und sortiert.\nDu weißt, was du willst. Hast deine Ziele. Und weißt genau, wie du sie erreichen möchtest. Falsch, wie du sie erreichen wirst. Denn du hast auch Plan B. Und Plan C. Nur für alle Fälle.\nWas würdest du machen, wenn die aber alle nicht reichen? Wenn dir jemand die Welt auf den Kopf stellt; deine Pläne zunichte macht?\nWürdest du diese Person hassen?\nVielleicht nur für den ersten Moment?\nUnd wärst du später dann dankbar dafür?\nDarf ich diese Person sein?\nIch, die einfach immer so vor sich hinlebt. Die höchstens aus reinem Zwang Pläne macht. Nur um sie sowieso wieder über den Haufen zu werfen.\nDarf ich deine perfekten Pläne zerstören?\nBerge erkennen, Menschen erkennen\n14. Juli 2017 17. Juni 2017 ~ Felicitas Sturm\t~ Hinterlasse einen Kommentar\nIch ärgere mich darüber, dass ich die Berge nicht beim Namen nennen kann. Ich sehe sie doch jeden Tag.\nImmerhin habe ich eine gute Ausrede: Sie sehen schließlich jeden Tag anders aus. Ändern mit jedem Blickwinkel ihre Form, mit jedem Wetter ihre Farbe. Wie sollte ich sie da kennen können?\nDoch warum maßen wir uns dann an zu behaupten, Menschen zu kennen?\nSie schließlich ändern ihr Inneres und Äußeres mit jedem Wimpernschlag.\nKein Mensch ist heute jemals der, den du gestern noch gesehen hast. Mit jedem gesagten Satz, mit jedem gehörten Satz, mit jedem gelesenen Satz ändert sich etwas.\nWie können wir also jemals jemanden wirklich kennen?\n10. Juli 2017 17. Juni 2017 ~ Felicitas Sturm\t~ Hinterlasse einen Kommentar\nJuli ist Unbestimmtheit\nund weite Ferne,\nund zu viel Spontanität.\nsehen dich mitleidig an\nWir stottern & stammeln,\nweil Worte nicht reichen.\nDas taten sie noch nie,\nganz besonders wenig.\nreicht ein Lächeln.\nA true Queen needs no King\n5. Juli 2017 14. Juni 2017 ~ Felicitas Sturm\t~ 2 Kommentare\nWir verschwenden viel zu viel Zeit damit, uns gegenseitig zu überbieten.\nGestern liebte ich dich, heute fordere ich dich heraus. Weil ich mich nicht kleinmachen darf und weil du mich nicht kleinreden darfst. Hast du nie getan. Aber die Gefahr besteht.\nAlso baue ich mir mein Schloss selbst und setze dich vor die Tür. Also vor das Tor. Und versperre mich hinter den Mauern. Weil ich selbst groß genug bin um das alles allein zu schaffen. Behaupte ich zumindest. Und scheitere fulminant daran.\nIch kann mir meine Türen selbst öffnen, dazu brauche ich keinen Mann. Stimmt. Doch manche Türen bleiben dann für immer verschlossen.\nIch brauche keine roten Rosen jeden Tag oder Frühstück im Bett. Ich brauche auch keine romantischen Sonnenuntergänge. Dennoch dreht die Erde sich weiter und die Sonne geht jeden Abend erneut unter.\nVielleicht sollten wir also doch all den Hass einfach vergessen.\nUnd uns gegenseitig schätzen.\nUnd jeder darf für sich selbst groß werden. Und jeder hilft dem Anderen trotzdem.\nEgal in welche Richtung man wächst.\nEgal ob gerade oder schief oder verkehrt herum.\nUnd auch wenn ich dich vielleicht nicht brauche – ich möchte dich an meiner Seite.\nDenn gemeinsam sind wir doch am stärksten.


Press PI Die Landesregierung informiert zum Impfbeginn\nDie Landesregierung informiert zum Impfbeginn in Brandenburg\nAm 4. Januar 2021 startet die telefonische Terminvereinbarung für COVID-19 Impfungen im Land Brandenburg. Die Terminvereinbarung erfolgt über die Rufnummer 116 117.\n· Personal, das in medizinischen Einrichtungen regelmäßigen Personen behandelt, betreut oder pflegt, bei denen ein sehr hohes Risiko für einen schweren oder tödlichen Krankheitsverlauf nach einer Infektion mit dem Coronavirus besteht, insbesondere in der Onkologie oder Transplantationsmedizin. Nur diese Personengruppen können aktuell telefonisch einen Termin vereinbaren. Sobald weitere Personengruppen Impftermine vereinbaren können, wird darüber auf www.brandenburg-impft.de und in der Presse informiert.\nSie erhalten eine schriftliche Bestätigung über Ihre beiden Impftermine per E-Mail oder Post. Wenn Terminbestätigungen per Post kommen, ist dann eine Terminvermittlung von heute auf morgen nicht möglich? Auch kurzfristig kann eine Terminvergabe stattfinden. In diesem Fall müssen Sie sich Ihren Buchungscode notieren und im Impfzentrum vorlegen. Die Mitarbeiter des Callcenters geben Ihnen bei der Terminvereinbarung hierzu konkrete Informationen.


Liza - Caro Line [Rezension] - Plentylife\nHome / Buch / Liza - Caro Line [Rezension]\nDa ich im Team der Bloggerlounge vom Booklounge Verlag bin, durfte ich ein paar Tage vor Veröffentlichung LIZA schon lesen, um pünktlich heute zur Veröffentlichung euch die Rezension zu präsentieren. Danke an den Verlag für die Bereitstellung des Leseexemplares. Dies hat keinen Einfluss auf meine eigene ehrliche Meinung zu diesem Buch.\nDas Cover finde ich wirklich sehr hübsch. Ich mag das Zusammenspiel von schwarz/weiß und Farbe sehr. Die Gestaltung mit der Schrift zusammen wirkt sehr stimmig auf mich. Etwas schade nur, dass das Cover wenig über den Inhalt verrät - dennoch finde ich es ansprechend.\nDer Schreibstil von Caro Line liest sich wirklich sehr leicht und die Seiten flogen nur so dahin. Ich kam schnell in den Roman hinein. Die 226 Seiten sind in 34 Kapiteln plus Epilog unterteilt, sodass die Kapitellänge sehr angenehm, manchmal für meinen Geschmack etwas zu kurz sind. Es ist in der Erzähler-Perspektive geschrieben, wobei der Augenmerk auf die Protagonistin Liza und später auch dem Psychologe Theo gelegt ist. Das passt hier meiner Meinung nach super zu der Geschichte.\nDie Story und die Umsetzung im Buch ist sehr gelungen. Das Buch fängt gleich sehr traurig an, mit der Diagnose auf Knochenkrebs, zumal Liza zu diesem Zeitpunkt noch schwanger ist. Es ist wirklich sehr traurig und ich kann verstehen, dass Liza danach in ein tiefen Loch fällt. Die Charaktere sind alle sehr liebevoll beschrieben und ich konnte mit Liza mitfühlen. Auch ihre Familie, ihr Bester Freund und deren Bruder Tom und Paul und der Psychologe Dr Lanners waren mir alle sehr sympatisch und kamen authentisch rüber.\nDie Geschichte übermittelt nicht nur Liebe und Traurigkeit, sondern auch was wirklich Freundschaft bedeutet und beinhaltet sogar sehr spannende und mitreißende Szenen. Ein Roman mit Herz. Eine große Leseempfehlung von mir.\nTIPP: Das eBook von "LIZA" gibt es vom 24.03. - 02.04. zum Einführungspreis für nur 1,99€. Schnell zuschlagen!\nRoman // Booklounge Verlag // März 2017\nISBN: 978-3-947115-00-6 // hier kaufen // 226 Seiten\nMärz 24, 2017 / Sandra / 0 Meinungen /\nBuch Buchbesprechung buchrezension Freundschaft krankheit liebe


Hallenbad Schwelm mit Defizit trotz dickem Einnahmeplus - waz.de\nHallenbad Schwelm mit Defizit trotz dickem Einnahmeplus\nUm gut 20 Prozent auf 120.474 Euro stiegen in 2018 die Einnahmen des Hallenbads der Stadt Schwelm aus Eintrittsentgelten.\nSchwelm. Das Hallenbad Schwelm erwirtschaftete 2017 ein Minus von fast 800.000 Euro. Die Eintrittsentgelte stiegen 2018 um fast 20 Prozent auf 120.474 €.\nMit einem dicken Einnahmeplus von rund 20 Prozent konnte die Stadt Schwelm die Hallenbadsaison 2018 abschließen. Genau 120.474 und damit 19.904 Euro mehr als noch 2017 fanden sich zum Jahresende in der Kasse des Bads an der Mittelstraße wieder. Mit 67.445 Besuchern wurden genau 124 Badegäste mehr an den 300 Öffnungstagen (2017: 281 Öffnungstage) gezählt. An 42 Tagen und damit zwei Tagen mehr als noch im Vergleichszeitraum wurde das Hallenbad aufgrund von Reparaturen, Reinigungsarbeiten und Personalausfällen geschlossen.\n67.445 Badegäste in 2018\nGut, dass es das Hallenbad in Schwelm gibt\nIhr Hallenbad ist den Schwelmern lieb und teuer. Und das ist durchaus im wörtlichen Sinn zu nehmen. Zumindest, wenn man sich den Haushalt der...\nDiese Zahlen finden sich im Bericht der Verwaltung zur Hallenbadsaison 2017 und 2018 wieder, die den Mitgliedern des Sportausschusses in öffentlicher Sitzung am 29. Oktober im Rathaus zur Kenntnisnahme vorgelegt wird. Mit der durchaus erfreulichen Verbesserung auf der Ergebnisseite ist das Hallenbad natürlich nicht aus dem Defizitbereich heraus. Kommunale Bäder sind, wie fast überall in Deutschland, für die Kommunen ein Defizitgeschäft – eine freiwillige Leistung für die Bürger. Allein die Personalkosten betrugen laut Haushalt 2018 genau 317.939 Euro.\nWer wissen möchte, was die Schwelmer für ihr Hallenbad „bezahlen“, der muss die Zahlen für das (abgeschlossene) Haushaltsjahr 2017 zurate ziehen. Der Jahresabschluss weist im „Produkt Hallenbad“ einen Überschuss von 108.807 Euro aus. Werden die Finanzerträge in Höhe von rund 1 Million Euro (Dividendenzahlungen aus Aktienbesitz der AVU) abgezogen, bleibt ein Zuschussbedarf von 896.042 Euro für den Betrieb des Hallenbads. In diesem Betrag sind interne Aufwendungen der Stadt im Bereich der Zentralen Dienste, der IT und des Immobilienmanagements in Höhe von 663.685 Euro enthalten.\nJeder Bürger zahlt 27,62 Euro fürs Bad\nDer Haushaltsplanentwurf für 2020 bricht als Kennzahl den Aufwand (Betriebskosten, Personal) für den Betrieb des Hallenbads auf pro Kopf des Bürgers herunter. Demnach kostete diese freiwillige Leistung 2017 pro Einwohner 27,62 Euro.\nAuch für die Haushaltsjahre 2020 bis 2023 hat die Kämmerei der Stadt die Gewinnerträge/Anteile aus AVU-Beteiligung mit jeweils 792.000 Euro im Jahr angesetzt und somit die zu erwartenden Betriebsergebnisse bei oberflächiger Betrachtung „geschönt“.\n16.000 Euro für den Breitensport\nEin weiterer Tagesordnungspunkt im Sportausschuss ist der Etatentwurf 2020 für den Sportbereich. Dem umfangreichen Zahlenwerk ist ebenfalls zu entnehmen, dass auch im kommenden Jahr 16 der insgesamt 35 sporttreibenden Vereine in Schwelm von der Stadt finanziell gefördert werden. Mit 5984 ist die Anzahl der Mitglieder in den geförderten Vereinen gleich geblieben. Für die Förderung des Sports in der Kreisstadt stehen im Etat als Ansatz genau 33.900 Euro, davon als Zuschuss für den Breitensport genau 16.000 Euro.


Fucus Vesiculosus D 6 Globuli 10 g → Online-Apotheke JUVALIS\nFucus Vesiculosus D 6 Globuli gehört zu den Heilmitteln aus der Natur, die sich einer wachsenden Beliebtheit erfreuen und die Sie in Ihrer Versand-Apotheke besonders schnell online bestellen können. Vor allem bei leichteren Leiden oder bei Heranwachsenden sind diese Produkte der Natur sehr gut zu empfehlen. Natur Produkte haben, werden sie richtig angewandt und dosiert, geringere Nebenwirkungen, bei allgemein besserer Verträglichkeit. Bei vielen Heilmitteln aus der Natur wird gezielt eine Potenz/Verdünnung erzeugt, um ein rezeptfreies, nicht rezeptpflichtiges Heilmittel, Mittel, Präparaten, Produkten der Alternativen Medizin, Alternativmedizin herzustellen. Im Bereich der Homöopathie werden häufig Globuli, Zuckerkügelchen oder Saccharosekügelchen als Trägerstoff verwendet. Detaillierte Beratung Weiterführende Informationen zum Thema Naturheilkunde, Homöopathie oder Biochemie können Sie in unserer ApothekeOnline ApothekeInternet ApothekeVersand-Apotheke Discount ApothekeNatur Apotheke erfragen.


Wasserfeste Bomberjacke mit Polarfleece-Futter und Wattierung, in der Ihr Kind warm und trocken bleibt. In verschiedenen Farben erhältlich. Herbst/Winter-Ausgabe.\nAbenteuer (und Kinder) sind ziemlich unberechenbar, deshalb kann eine extra Portion Schutz nicht schaden. Diese klassische, wasserfeste North-Sails-Bomberjacke schützt Ihren kleinen Wanderer vor den Elementen. Sie ist mit Polarfleece gefüttert, für zusätzliche Wärme und Tragekomfort mit Polyester wattiert und in verschiedenen Farben erhältlich, darunter Pompejanisch-Rot und Ozeanblau.


SPIETH & WENSKY: Dirndl in liebevoller Verarbeitung: Das Mieder ist mit Satinband-Schnürung, Kurbelstickerei und Strass-Steinchen, die sich an der Schürze wiederholen, versehen. Der Rock präsentiert sich im trendigen Karo-Dessin. SPIETH & WENSKY: Dirndl-Bluse mit hübsch gestalteten Abschlüssen. Das Bindeband im Vorderteil zur Ausschnitt-Regulierung und der typische Unterbrustgummizug garantieren eine optimale Passform. Artikel\nab 34,90 € SPIETH & WENSKY Dirndl midi gruen Tatjana» mehr\n174,90 € Bitte stellen Sie Ihr Outfit zusammen.\nAuswählen: Preis: 174,90 €\nSPIETH & WENSKY Dirndl midi gruen Tatjana Farbe: Oliv


Entgiftung – Entschlacken beim Tier – KräuterSchmiede – Blog\nam 13. Januar 2014 von petranadolny\nDurch Medikamente, industriell hergestelltes Futter sowie der immer gedankenlosere Umgang mit Spritzmitteln in der Landwirtsschaft muss sich der Organismus unserer Tiere mit allerlei Stoffen auseinandersetzen, die weder in den Körper gehören noch unschädlich abbaubar sind.\nViele synthetisch hergestellte Vitamine und Mineralstoffe sind für den Körper schlecht bis gar nicht abbaubar.\nDer Körper besitzt fünf Entgiftungsorgane:\nAllen voran ist die Leber das Entgiftungsorgan Nummer eins. Sie hat bereits mit dem Stoffwechsel artgerechter und gesunder Ernährung viel zu tun, dazu kommen immer mehr „Gifte“ aus der Ernährung und der angeblichen „Gesunderhaltung“. Pilzgifte aus dem Futter oder von Darmpilzen, alle chemischen Stoffe die unter dem Deckmantel der Ernährung (zum Beispiel die bereits erwähnten synthetisch hergestellten Vitamine, gehärtete Fette, künstliche Aromen, Farbstoffe, chemische Antioxidantien und Konservierungsstoffe) und der Gesundheit (Wurmkuren, Medikamente, Insektizide) dem Tier verabreicht werden. Die Leber verarbeitet die Stoffe, zerlegt diese und macht sie ungiftig. Verwertbare werden dem Organismus zugefügt, die unbrauchbaren über die Nieren, Galle und Darm ausgeschieden.\nSind diese Organe überlastet kommt die Haut ins Spiel.\nWichtig ist es mir, darauf hinzuweisen, dass das Gift (Pestizide), welches auf den Feldern ausgebracht über Kontakt (Pfotenlecken nach den Spaziergang am Feld, Gras fressen in Feldnähe ), das Verfüttern der Pflanzen aufgenommen werden kann. Eine Untersuchung hat festgestellt, dass in den meisten Hunden Glyphosat zu finden ist. Glyphosat ist Bestandteil des Herbizid (Unkrautvernichtungsmittel) Roundup.\nWichtig beim Entgiften ist es darauf zu achten, dass die Entgiftungsorgane unterstützt wird!!! Sie leisten in der Zeit der Entgiftung Höchstleistung.\nEntgiftende/Entschlackende Kräuter sind:\nEntschlackende Kräuter sind\n–\tBrennnessel (Urtica dioica)\n–\tLöwenzahn – Pestizidausleitung (Taraxacum officinalis)\n–\tGroße Klette (Arctium lappa)\n–\tSpirulina (bindet Toxine)\nIn dieser Zeit den Tieren viel Wasser anbieten.\nNierenunterstützende Kräuter sind zum Beispiel\n– Birke (Betula pendula),\n– Brombeerblätter (Rubus fruticosus),\n– Goldrute (Solidago canadensis , – gigantea u. – virgaurea),\n– Quecke (Agropyron repens)\nund zur Unterstützung der Leber hilft\n– Mariendistel (Silybum marianum)\n– Artischocke (Cynara cardunculus)\nWer mehr über Heilpflanzen im Einsatz bei Tiere wissen möchte, dem lege ich meine Online- und Vor-Ort-Seminare nahe. Infos unter http://www.kraeuterschmiede.de


Hotelbewertungen: Hotel Gasthof zum Mohren (Tisens) • HolidayCheck\nEin tolles Hotel, wo man sehr herzlich aufgenommen wird. Es ist ein Familienbetrieb, was wir sehr zu schätzen wissen. Die Zimmer sind wunderschön und mit viel Liebe gestaltet. Die Terrasse, wo bei schönem Wetter die Mahlzeiten eingenommen werden, ist sehr gemütlich und das Essen ist fantastisch.\nKleines, familiengeführtes Wohlfühlhotel!. Die Zimmer sind alle renoviert und im Alpinstil sehr geschmackvoll und individuell eingerichtet! Das Restaurant ist erstklassig! Der Service top! Die Lage herrlich\nMuss man unbedingt mal gewesen sein\nWir waren im Juli 218 für 3 Übernachtungen in der Romantik Suite und können das Hotel uneingeschränkt weiterempfehlen. Super freundliche Gastgeber, sehr familiär, Zimmer mit viel Liebe zum Detail. Sehr sauber.\nFrühstück reichhaltig und sehr lecker. Im Restaurant haben wir einmal gegessen und es…\nDieses Hotel muss man einfach weiterempfehlen.\nein wunderschönes familiengeführtes Hotel, sehr freundliche Gastgeber, 1a Zimmer,schöne Sonnenterrasse, ein reichhaltiges Frühstück, hervorragende Küche, kommen gerne wieder, von uns 5 Sterne\nAlle Hotelinfos Hotel Gasthof zum MohrenHotelbilder von Hotel Gasthof zum Mohren


Exklusiv-Interview: Internationale Überraschungsgäste auf der „Braukunst Live 2014“ - Feiner Hopfen\nam 18. Januar 2014 20. Januar 2014 von mareikehasenbeckin Experteninterview\nFrank Böer (49) ist Genussmensch, Herausgeber und Veranstalter der „Braukunst Live“ in München. Im Feiner-Hopfen-Interview verrät er exklusiv, welche Highlights die Besucher auf dem Bierfestival vom 21.-23. Februar 2014 erwarten, wie er das Problem gegen Glas-Klauer lösen will und warum im deutschen Craft-Bier-Markt eine Konsolidierungswelle ansteht.\n1. Feiner Hopfen: Frank, im vergangenen Jahr explodierte die Besucherzahl der Braukunst Live im Gegensatz zum Vorjahr um das Doppelte. Was erwartest Du Dir für Runde Drei?\n„Der Bier-Trend wird ganz klar anhalten. Ich gehe von einem deutlichen Zuwachs der Besucheranzahl aus. Das Thema ist heiß. Aber das in Zahlen zu packen ist wie Stochern im Nebeln.“\n2. Feiner Hopfen: Können sich Bierfans in diesem Jahr auch auf noch mehr Aussteller freuen?\n„Auf jeden Fall! In diesem Jahr haben wir einen deutlichen Ausstellerzuwachs. Es kommen deutlich mehr als 80 Repräsentanten.“\n3. Feiner Hopfen: Wird es einige internationale Überraschungen unter den Ausstellern geben und wie sieht der Anteil ausländische Brauereien generell 2014 aus?\n„Die Internationalität in diesem Jahr ist deutlich gestiegen. Es kommen neue Kult-Brauereien aus den unterschiedlichsten Nation hinzu, wie beispielsweise:\n– De Molen und Jopenkerk Bierbrouerij aus den Niederlanden\n– Sierra Nevada aus den USA\n– Bierra Toccalmatto aus Italien\n– Nøgne Ø aus Norwegen\n– Mikkeller aus Dänemark\n– Brewdog aus Schottland\n– St. Austell aus England\nSowie einige interessante österreichische und belgische Brauer.“\n4. Feiner Hopfen: Was werden die Highlights der nächsten Messe sein, gibt es diesmal auch echte Überraschungsgäste?\n„Für mich ist das Masterclass-Programm der Kern und eines der Highlights der Messe. Es spiegelt die Vielfalt der Aussteller, Biere, Themen und Storys wider. Das ist doch ein echter Wow-Effekt, persönlichen Kontakt zu den Machern der Craftbier-Szene zu haben. Außerdem freue ich mich besonders auf die Brewers Association aus den USA.“\n5. Feiner Hopfen: Nachdem im vergangenen Jahr so viele Degustationsgläser geklaut wurden, gibt es bereits Gerüchte, dass künftig jeder sein Glas selbst mitbringen muss. Wie habt Ihr das jetzt organisiert?\n„Ja, leider sind die Leute 2013 teilweise mit vollen Armen von der Veranstaltung gegangen, das war schon ärgerlich. Den Besuchern war es wohl nicht bewusst, dass ein Teku-Glas im Einkauf nicht gerade günstig ist. Aber nein, Gläser muss keiner selbst mitbringen, das wäre absurd. Wir stellen auf ein Pfandglas-System um.“\n6. Feiner Hopfen: Wie wird sich Deiner Meinung nach die deutsche Craft-Bierbranche in den nächsten Jahren entwickeln?\n„Zum einen sehe ich künftig eine Konsolidierung. Viele starteten bereits Bierprojekte und es werden immer mehr. Problem an der Sache ist, dass einige davon die Projektphase nicht überleben. Diese Menge an Kleinprojekten muss erst noch nachweisen, dass sie auf dem Markt bestehen bleiben.“\n7. Feiner Hopfen: Braukunst Live: Warum so pessimistisch?\n„Das hat mit Pessimismus nichts zu tun. Ich glaube nur, dass die wirklich tolle IPA-Welle irgendwann mal vorbei ist und die eigentliche Chance der deutschen Avantgarde in heimischen Biersorten liegt. Verlorene Biersorten werden vielleicht wieder entdeckt und mit den heutigen Möglichkeiten und Rohstoffen neuinterpretiert. Die vorwärtsdenkenden Brauer hierzulande werden erkennen, dass sie auf einer Jahrhunderte alten, ungebrochenen Biertradition stehen, im Gegensatz zu Amerika. Das wird eine neue deutschsprachige Craft-Bier-Kultur begründen. Davon bin ich felsenfest überzeugt. Wir haben die Chance mit Stolz und erhobenem Haupt den Amerikanern in die Augen zu schauen.“\nBraukunst Live 2014Craft-BierFrank BöerMünchen\n2 Gedanken zu “Exklusiv-Interview: Internationale Überraschungsgäste auf der „Braukunst Live 2014“”\nZahlt man mit dem Eintrittspreis von 20€ nicht für ein Tekuglas mit?\nWenn dann jemand sein Glas vergisst oder stehenläßt und ein anderer nimmt es mit, wo ist dann das Problem?\nSo ein Glas kostet 5 € und bei der Menge die Herr Böer benötigt, bekommt er von Rastal bestimmt einen sehr guten Preis.\n23. Januar 2014 um 3:23 pm\t Antworten\nPingback: Exklusiv-Interview: Internationale Überraschungsgäste auf der „Braukunst Live 2014“ | BierNews


Freizeit « -\nUnterkategorie: Ausgehen (15) Unterkategorie: Oper (10)\nUnterkategorie: Erholung (12) Unterkategorie: Freizeitpark (4)\nUnterkategorie: Feiern (18) Unterkategorie: Kochen (11)\nUnterkategorie: Fkk (4) Unterkategorie: Foto (23)\nUnterkategorie: Freizeitverein (11) Unterkategorie: Freizteitpartner (16)\nUnterkategorie: Garten (28) Unterkategorie: Heimwerken (12)\nUnterkategorie: Horoskop (14) Unterkategorie: Kartenspiel (11)\nUnterkategorie: Kino (8) Unterkategorie: Theater (12)\nUnterkategorie: Lifestyle (35) Unterkategorie: Sonnenstudio (8)\nUnterkategorie: Restaurant (6) Unterkategorie: Hobby (58)\nUnterkategorie: Sammeln (10) Unterkategorie: Esoterik (6)\nIhr Spezialist für Haarverlängerung!!\nOrt: D-49170 Hagen\nStrasse: Elena Izotova Lotter Weg. 77\nTelefon: +49(0)5405 9827791\n=I=I=I=I Willkommen beim XL-Freizeitclub I=I=I=I=\nDas Freizeitparks Magazin\nFreizeit - Page 10 - Blinkx Video Results\nWatch Freizeit videos from all over the internet (page 10)\nFreizeit Zeitungen.die tagliche weltpresse : 5204 zeitungen 192 lander. immer wenn oben die zeitungen von Freizeit schauen sie\nFreizeit-Schuhe der Männer-alibaba.com\nFreizeit-Schuhe der Männer:
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Ursprungsort Fujian China
Markenname HUAXING
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Entgegen des medialen Eindruckes sind auch heute Friedhöfe für die meisten Menschen die erste Wahl wenn es um den Ort einer Bestattung geht. Neben den infrastrukturellen Vorteilen findet man hier heutzutage eine Vielzahl an Bestattungsplätzen.\nDie Naturbestattung, auch genannt Wald-, Baum oder Friedwaldbestattung, erfolgt in freier Natur. Hierbei wird die Asche des Verstorbenen in einer biologisch abbaubaren Urne an der Baumwurzel beigesetzt. Die Urne vergeht im Erdreich sehr schnell, innerhalb weniger Wochen bzw. Monate, sodass die Asche dem Erdreich übergeben wird.\nDie Idee ist, dass der Baum, der seine Lebensgrundstoffe über die Wurzeln aus dem Erdreich bezieht, folglich aus der Asche des Verstorbenen, ein weiterleben des Verstorbenen im Baum symbolisiert.\nDie Naturbestattung ist nur in eigens dafür ausgewiesenen Waldgebieten gestattet.\nIn den letzten Jahren wächst die Anzahl der Anbieter und Wälder stetig. Im Kreis Euskirchen gibt es den Ruhe Forst in Hümmel und seit Mitte 2006 den Friedwald in Iversheim (Bad Münstereifel). In der Städteregion Aachen gibt es den Ruhehain Hürtgenwald.


Juni 2012 – Aktion Münchner Fahrgäste\nAktuelle Informationen für Presse und Rundfunk 29.06.2012 (30/2012) Für Rückfragen steht Ihnen zur Verfügung:Andreas Nagel, Freischützstraße 110, 81927 München, (0172) 8342157, nagel@fahrgaeste.de Die Aktion Münchner Fahrgäste begrüßt das am 29. Juni 2012 im Rathaus vorgestellte neue Trambahnprojekt vom Max-Weber-Platz zum Vogelweideplatz und weiter bis zum S-Bahnhof Berg-am-Laim. ‚Endlich wird der Fehler von 1988 revidiert, als man im Zuge der U-Bahn-Eröffnung… More →\nDer Bayerische Ministerpräsident, Horst Seehofer hat sich mit Vertretern der Aktion Münchner Fahrgäste zum Gedankenaustausch getroffen. Dabei stand der Ausbau der Münchner S-Bahn im Mittelpunkt.\nAktuelle Informationen für Presse und Rundfunk 22.06.2012 (29/2012) Für Rückfragen steht Ihnen zur Verfügung:Andreas Nagel, Freischützstraße 110, 81927 München, (0172) 8342157, nagel@fahrgaeste.de Man sprach schon vom ‚Moosacher Stachus‘, also einem sehr belebten Platz. Gemeint war der Kreuzungsbereich von Dachauer Straße, Pelkovenstraße und Baubergerstraße. Inzwischen tut sich das Gewerbe entlang der aufgelassenen Metrobuslinie 50, die nun vorzeitig am Olympia-Einkaufszentrum wendet, sehr… More →\nAktuelle Informationen für Presse und Rundfunk 21.06.2012 (28/2012) Für Rückfragen steht Ihnen zur Verfügung:Andreas Nagel, Freischützstraße 110, 81927 München, (0172) 8342157, nagel@fahrgaeste.de Der Bayerische Ministerpräsident, Horst Seehofer, hat sich mit Vertretern der Aktion Münchner Fahrgäste zum Gedankenaustausch getroffen. Dabei stand der Ausbau der Münchner S-Bahn im Mittelpunkt. ‚Wir stehen voll und ganz hinter dem Sofortprogramm der Bayerischen Staatsregierung zum Ausbau… More →\nAktuelle Informationen für Presse und Rundfunk 18.06.2012 (27/2012) Für Rückfragen steht Ihnen zur Verfügung:Andreas Nagel, Freischützstraße 110, 81927 München, (0172) 8342157, nagel@fahrgaeste.de Ausgerechnet bei der Feier zum 40. Jubiläum des Münchner Verkehrs- und Tarifverbundes (MVV) verkündete der Geschäftsführer der städtischen Münchner Verkehrsgesellschaft (MVG) neue Überlegungen für spezielle Tarife für die Stadt. Gerade die einheitliche ‚Bedienoberfläche‘ von S-Bahn, U-Bahn, Trambahn und… More →


Die Katastrophenschutzbehörde - Landratsamt Starnberg\nTitelfoto Link zu dieser Seite www.lk-starnberg.de/?NavID=613.1927 Link kopieren Benutzerhinweise\nBürgerservice Sicherheit und Ordnung Katastrophenschutz Die Katastrophenschutzbehörde\nDas Landratsamt plant alle für eine wirksame Katastrophenabwehr notwendigen Maßnahmen. Es erstellt Pläne für die allgemeine Alarmierung im Brand- und Katastrophenfall sowie Sonderpläne für Anlagen und Einrichtungen mit besonderem Gefahrenpotenzial (Hochwasser, Störfallbetriebe usw.).\nFerner regelt das Landratsamt die Einsatzleitung bei Katastrophen und Großschadensereignissen und sorgt für die Aus- und Fortbildung und führt Übungen durch.\nDefinition laut Gesetz:\nEine Katastrophe ist ein Geschehen, bei dem Leben oder Gesundheit einer Vielzahl von Menschen oder die natürlichen Lebensgrundlagen oder bedeutende Sachwerte in ungewöhlichem Ausmaß gefährdet oder geschädigt werden und die Gefahr nur abgewehrt oder die Störung nur unterbunden und beseitigt werden kann, wenn unter Leitung der Katastrophenschutzbehörde die im Katastrophenschutz mitwirkenden Behörden, Dienststellen, Organisationen und die eingesetzten Kräfte zusammenwirken (Art. 1 Abs. 2 Bayerisches Katastrophenschutzgesetz - BayKSG).\nKatastrophen im Sinne der oben genannten Definition im Landkreis Starnberg:\nbis dato: keine\nGroßschadensereignisse (Ereignisse unterhalb der Katastrophenschwelle):\nHochwasser 2013 (Mai/Juni)\nWer ist Katastrophenschutzbehörde ?\nDas Landratsamt Starnberg ist Katastrophenschutzbehörde. Sie stellt den Katastrophenfall und auch das Ende fest (Art. 4 Bayerisches Katastrophenschutzgesetz - BayKSG). Das Landratsamt organisiert eine schnelle und wirksame Einsatzleitung und hat ein umfassendes Weisungsrecht gegenüber allen eingesetzten Kräften und beteiligten Behörden (Art. 5 BayKSG).\nWer ist zur Katastrophenhilfe verpflichtet ?\nAlle Behörden, Dienststellen, Gemeinden, Landkreise, Bezirke, Körperschaften, Stiftungen und Anstalten des öffentlichen Rechts, Feuerwehren, Hilfsorganisationen (z.B. Bayerisches Rotes Kreuz, Malteserhilfsdienst) und die Verbände der freien Wohlfahrt (Art. 7 BayKSG). In bestimmten Fällen können auch Privatpersonen zur Katastrophenabwehr herangezogen werden (Art. 9 BayKSG). Die Bundeswehr, die Bundespolizei und das THW leisten im Katastrophenfall Amtshilfe.\nDas Katastrophenschutzpotenzial im Landkreis Starnberg\n44 Freiwillige Feuerwehren\n1 Technisches Hilfswerk (THW), Ortsverand Starnberg\n2 Schnelleinsatzgruppen Sanitätsdienst (SEG-San)\n1 Schnelleinsatzgruppe Betreuung (SEG-Bt)\n2 Schnelleinsatzgruppe Verpflegung (SEG-Verpfl.)\n1 Hintergrund Rettungsdienst (Starnberg)\n7 Frist Responder/Helfer vor Ort (HvO)\n9 Wasserrettungsstationen (8 Wasserwacht und 1 DLRG)\n4 Schnelleinsatzgruppen - Wasserrettung (3 Wasserwacht und 1 DLRG)\n3 Polizeiinspektionen (Starnberg, Gauting, Herrsching) sowie Zuständigkeistbereiche der PI's Germering und Planegg\nLandkreiseigene Fahrzeuge, Geräte und Einrichtungen im Katastrophenschutz\nKreisausbildungszentrum mit Atemschutzübungsanlage im Landratsamt Starnberg\nAusrüstung für Chemie-, Strahlen-, Atemschutz, Schutzanzüge für Einsatz bei Vogelgrippe\ndiveres Einsatzfahrzeuge: Schlauchwagen 2000, Lichtgiraffe auf Anhänger, fahrbare Stromerzeuger, Einsatzleitfahrzeuge der Unterstützungsgruppen der Örtlichen Einsatzleitung, Gerätewagen Atem- und Strahlenschutz, Gerätewagen Gefahrgut, Gerätewagen Messtechnik, Sandsackabfüllanlage, Berge- und Hilfeleistungsfahrzeug, Verkehrssicherungsanhänger, Ölsperrenanhänger, Ölabscheider, K-Boote, Erkundungs-KRad, Rettungstransportwagen, Krankentransportwagen, Gerätewagen Sanitätsdienst 50, Einsatzleitwagen der Unterstützungsgruppe Sanitätseinsatzleitung\nmehrer Zuwendungen für die Anschaffungen von diversen Geräten und Fahrzeugen der Hilfsorganisation und Feuerwehren im Landkreis\nDas Landratsamt Starnberg leitet als Katastrophenschutzbehörde den Einsatz und stellt dabei sicher, dass alle Maßnahmen aufeinander abgestimmt sind. Sie kann allen für den Einsatzbereich zuständigen staatl. Behörden und Dienststellen der gleichen oder einer niedrigeren Stufe, mit Ausnahme der obersten Landesbehörden, Weisungen erteilen.\nDie Gesamtkoordination der Maßnahmen im K-Fall obliegt der\nFührungsgruppe Katastrophenschutz - FüGK - des Landratsamtes Starnberg\nmit ihrer Kommunikationsgruppe Führung - KomFü -\nAlle Einsatzmaßnahmen vor Ort leitet im Rahmen des Auftrags und der Weisung der FüGK\nDer Örtliche Einsatzleiter - ÖEL -\nDie unmittelbare Schadensbekämpfung vor Ort wird durchgeführt von den\nAufbau der FüGK\nAufbau der FüGK (Schaubild)\nNach Einführung des Führungskonzeptes Mitte der 90´er wurde auch die damals bestehende Katastrophenschutzeinrichtung „Fernmeldezentrale HVB“ aufgelöst. Als „Service-Dienstleister“ steht der FüGK nun die Kommunikationsgruppe (KomFü) zur Verfügung. Diese besteht aus ehrenamtlich tätigen Helfern.\nDiese Helfer werden insbesondere eingesetzt, um die ständige Erreichbarkeit der FüGK (vorallem im Einsatzfall) sicherzustellen und verfügen aus diesem Grund über eine entsprechende Kommunikationsausstattung. Ihnen steht dazu ein separater Funkraum mit einem Funktisch, EDV-Ausstattung, Telefon, Telefax etc. zur Verfügung.\nDie Ausbildung findet in regelmäßigen Abständen mindestens einmal monatlich statt. Ergänzt wird die eigene Ausbildung mit Gemeinschaftsveranstaltung mit der FüGK und den Unterstützungsgruppen, sowie Aus- und Fortbildungsmaßnahmen an der Staatlichen Feuerwehrschule Geretsried.\nPersonalbedarf nach Wehrpflichtaussetzung\nWie viele Hilfsorganisationen spürt auch das Landratsamt den Wegfall der allgemeinen Wehrpflicht. Insbesondere für den Dienst in der Kommunikationsgruppe (KomFü) besteht dringender Personalbedarf. Interessenten werden gebeten, sich an das Landratsamt zu wenden. Bewerber sollten allerdings volljährig sein, PC-Kenntnisse haben, gerne mit Menschen umgehen und Teamfähigkeit besitzen. Das Landratsamt bietet den interessierten Ehrenamtlichen dafür eine vielseitige und umfassende Ausbildung an, die in regelmäßigen Abständen am Abend durchgeführt wird.\nBundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe: https://www.bbk.bund.de\nTelefon: 08151 148-443 Fax: 08151 148-11443 E-Mail: sicherheit-ordnung@LRA-starnberg.de Raum: 141


Maskenpflicht bei mehr als einem Hausstand: Sachsen verbietet Sonnenbrille und Mütze im Auto — RT DE\nMaskenpflicht bei mehr als einem Hausstand: Sachsen verbietet Sonnenbrille und Mütze im Auto\n17 Feb. 2021 13:23 Uhr\nWer mit einer Mund-Nasen-Bedeckung, die bei mehr als einem Hausstand verpflichtend ist, Auto fährt, darf nicht zusätzlich noch eine Sonnenbrille oder eine Mütze tragen. Das hat Sachsens Innenminister Roland Wöller (CDU) am Dienstag in Dresden nachdrücklich betont.\nIm Kontext der neuen Beschlüsse der "Bund-Länder-Konferenz" vom 10. Februar 2021 wurde die sächsische "Corona-Schutzverordnung" weiter ausgedehnt.\nFür das Autofahren im Freistaat mit mehr als einem Hausstand gilt seit dem 15. Februar grundsätzlich:\n"Neu eingeführt wird die Pflicht zum Tragen eines medizinischen Mund-Nasen-Schutzes in Kraftfahrzeugen, die mit Personen aus unterschiedlichen Hausständen besetzt sind. Dies gilt insbesondere im beruflichen Kontext und bei Fahrgemeinschaften. Auch der Fahrer muss eine solche Maske tragen. Handwerker und Dienstleister müssen in und vor den Räumlichkeiten der Auftraggeber ebenfalls medizinische Masken tragen, sofern dort andere Personen anwesend sind."\nMehr zum Thema - Aufatmen: Erste russische Region hebt Maskenpflicht auf\nInnenminister Roland Wöller (CDU) ergänzte am Dienstag in Dresden dazu noch:\n"Zusätzliches Tragen von Mütze oder Kopfbedeckung oder Sonnenbrillen zur Mund-Nase-Maske führt zur Unkenntlichkeit. Das ist also nicht gestattet."\nDie Verhüllung und Verdeckung wesentlicher Gesichtsmerkmale sei laut Wöller nicht erlaubt. Beim Mund-Nasen- Schutz müssten die Augen und "generelle Gesichtszüge" noch zu sehen sein.\nNach Angaben des Innenministers kontrollieren die behördlichen Bußgeldstellen die neue Regelung strikt. Bislang gibt es aber keine Meldungen über Verstöße in diesem Zusammenhang. Die neuen Beschlüsse auf Landesebene und damit die neue Verordnung gilt vom 15. Februar bis Ablauf des 7. März 2021.\nMehr zum Thema - Österreich lockert Lockdown – FFP2-Maskenpflicht bleibt, Gastronomie weiter geschlossen


Dynavox DA-30 Stereo-Verstärker: Tests & Erfahrungen im HIFI-FORUM\nDynavox DA-30 Stereo-Verstärker - Test, Reviews und Bewertungen\nBewertung abgeben für Dynavox DA-30\nTeile deine Erfahrung mit anderen im HIFI-FORUM – gib deine Bewertung ab für Dynavox DA-30\nVorteile Dynavox DA-30\nNachteile Dynavox DA-30\n4 Welche leichte und kleine Box passt an Dynavox Da-30?\nAuf der Suche nach einem mobilen Verstärker habe ich den Dynavox DA-30 gefunden und bestellt - meine Erwartungen sind nicht besonders hoch, aber die Möglichkeit, das Teil mit Akkus zu betreiben, macht den Versuch für mich wert. Doch welche Boxen passen an das Teil? Sie müssen auf jeden Fall... weiterlesen → normanx am 29.01.2013 in Kaufberatung Stereo – Letzte Antwort am 31.01.2013\n2 Dynavox DA30 passendes Radio gesucht\nIch habe mir für die Küche einen Dynavox DA30 gekauft, nun suche ich einen passenden Tuner für das Teil. Derzeit läuft da noch ein Grundig MT100 dran, man glaubt es kaum aber der ist zu groß Der Amp ist 15x15cm klein, ich dachte eventuell schon an ein tragbares Radio/Walkman, weiss aber nicht... weiterlesen → Steven_Mc_Towelie am 08.10.2013 in Kaufberatung Stereo – Letzte Antwort am 09.10.2013\n14 Aufrüstung meiner alten Universum Q 200 Boxen\nDie 10" Lautsprecher meiner alten Q 200 sind hin. Ich will keine neue holen sondern nur die Lautsprecher austauschen. Habe an diese gedacht: http://www.amazon.de...=AC_SX110_SY165_QL70 Q 200: Nennbelastbarkeit: 150 Watt Musikbelastbarkeit: 250 Watt Impedanz: 8 Ohm Kann ich die oben genannten... weiterlesen → Artzn am 20.01.2014 in Kaufberatung Stereo – Letzte Antwort am 25.01.2014\n4 Suche gute kleine Stereo-Aktivlautsprecher für Party etc\nIch suche aktuell ein gutes Paar möglichst kleiner Stereo-Aktivlautsprecher. Qquasi sowas in der Art: B0038JULWW Anwendung wäre für unterwegs oder auf kleinen Partys (max 40 Gäste), um mal fix etwas Mucke übers Handy aufzuspielen. Größe ist entscheidend, wäre halt toll, wenn sie sehr leicht... weiterlesen → Sound86 am 16.03.2013 in Kaufberatung Stereo – Letzte Antwort am 17.03.2013\n2 Mini Verstärker für mini Boxen\nDa ich mich mal wieder an einen winzigen Lautsprecher wagen möchte und es davon schon genügend allgemeine Threads gibt, frage ich nun einzig und allein nach Verstärkern. Ich habe mir hier zwei rausgesucht, wobei ich nun sehr unentschlossen bin, welcher nun hochwertiger und eventuell auch im... weiterlesen → dominicmmm am 26.08.2014 in Kaufberatung Stereo – Letzte Antwort am 26.08.2014\n5 passender Verstärker für einen 4 Ohm Sauna-Lautsprecher\nZuerst: ich bin auf dem Hifi-Gebiet ein absoluter Neuling und Nichtwisser und nun haben mich meine Bastel-Ambitionen und Ideen hierher getrieben. Ich dachte mir, unsere Sauna kann etwas Musik und Hintergrundbeschallung vertragen. Das muss nicht stereo und sehr hochwertiger Klang sein. Daher... weiterlesen → trouper am 10.02.2016 in Kaufberatung Stereo – Letzte Antwort am 20.02.2016\n5 Dynavox Class T Amp TA 2024\nNach etwas zögern habe ich doch hauptsächlich für den Laptop und zur Verbesserung des Fernsehtons einen Dynavox DA-30 angeschafft (25€) und bin, wie viele andere auch, überrascht. Diese Tripath Verstärker scheinen wirklich das Zeug zu haben einen anständigen Ton in wesentlich günstigere Preisregionen... weiterlesen → ManniXXX am 01.05.2012 in Kaufberatung Stereo » Test-/Erfahrungsberichte – Letzte Antwort am 31.12.2012\n1 Dynavox DA 30 gesucht\nIch suche den oben genannten Verstärker oder Ähnliches für ein Bastelprojekt. weiterlesen → Steven_Mc_Towelie am 22.06.2016 in Suche » Verstärker / Receiver – Letzte Antwort am 22.06.2016\nForen zu Dynavox DA-30


scheppach Shop. Kompressor HC51Si scheppach - 230V 50Hz - 50L\nEAN / GTIN 4046664123422\nBeschreibungMit seinem 50 Liter Kessel, 1500 W Motor und 8 bar Arbeitsdruck ist der HC51Si von scheppach auch größeren Anforderungen gewachsen. Dank zweier Schnellanschlusskupplungen mit jeweils einem eigenen Manometer erfolgt der Werkzeugwechsel besonders schnell – rasche Arbeitsfortschritte ohne Lärmbeläst...\nMit seinem 50 Liter Kessel, 1500 W Motor und 8 bar Arbeitsdruck ist der HC51Si von scheppach auch größeren Anforderungen gewachsen. Dank zweier Schnellanschlusskupplungen mit jeweils einem eigenen Manometer erfolgt der Werkzeugwechsel besonders schnell – rasche Arbeitsfortschritte ohne Lärmbelästigung, denn der HC51Si ist ein Silent Kompressor.\nLeiser Kompressor mit 1500 Watt Elektromotor\nKesselgröße 50 Liter mit einer Ansaugleistung von 300 l/min\nVibrationsgedämpfte Standfüße aus Gummi für sicheres Abstellen und ruhiges Arbeiten\nGroße Laufräder und Handgriff für einfachen Transport\nKompressoren sind in der Hobbywerkstatt vielseitig einsetzbar, so können sie beispielweise für den Betrieb von Reifenfüllern, Ausblaspistolen oder Lackierpistolen genutzt werden. Damit die Nachbarn nicht gestört werden, ist ein besonders leiser Kompressor die ideale Wahl. Mit nur 60 dB bei 7 m Entfernung und einem 1500 W starken Elektromotor ist der scheppach HC51Si nicht nur besonders leise, sondern bringt gleichzeitig ausreichend Leistung auch für größere Herausforderungen mit.\nDank zweier integrierter Schnellanschlusskupplungen mit jeweils einem eigenen Druck Manometer erfolgt der Werkzeugwechsel beim HC51Si von scheppach besonders schnell. Während das erste Manometer den aktuellen Kesseldruck anzeigt, lässt sich am zweiten Manometer der voreingestellte Arbeitsdruck ablesen.\nDie vibrationsgedämpften Standfüße aus Gummi ermöglichen ein sicheres Abstellen und ein besonders ruhiges Arbeiten. Dank des praktischen Handgriffes und der großen Laufräder mit 175 mm Durchmesser kann der Kompressor zudem ganz einfach transportiert werden.\nMit seinem 50 Liter Kessel, einer Ansaugleistung von 300 l/min ist der HC51Si von scheppach auch für größere Projekte geeignet. Der Arbeitsdruck von 8 bar ist dabei optimal auf den Heimgebrauch ausgelegt.\nDer HC51Si ist ein ölfreier Kompressor. Dadurch ist er besonders wartungsarm und kostengünstig im laufenden Betrieb. Einem schnellen Start mit dem neuen Kompressor steht also nichts im Wege.\nDer scheppach Silent Kompressor kann ganz unkompliziert an einen gewöhnlichen 230 V Stromzugang angeschlossen werden.\nMaschine Höhe 630.0