A-Rosa Sylt als Luxus-Schnäppchen bei HRS Deals 129 €\nStartseite » Angebote » Hotel-Angebote & Hotel-Gutscheine & Schnäppchen » A-Rosa Sylt: 5-Sterne-Hotel-Schnäppchen für 129 € pro Nacht für 2 Personen inkl. Frühstück bei den HRS Deals\nGeschrieben von: Daniel vor 2. Januar 2015\tUnter Hotel-Angebote & Hotel-Gutscheine & Schnäppchen Ein Kommentar\n› Sylter Luxus-Hotel zum günstigen HRS-Deals-Preis\nDas 5-Sterne-Wellnesshotel A-Rosa Sylt in List am oberen Zipfel der Nordsee-Insel ist bei den HRS Deals heute als Sylt-Schnäppchen für 129 € pro Nacht für 2 Personen inkl. Frühstück buchbar. Beim Blick in die Verfügbarkeitsliste sind noch bis Ende März jede Menge Termine frei, wobei verlängerte Wochenenden nicht infrage kommen − Freitage und auch Samstage (oder sagen wir besser die Nächte) sind einfach nicht machbar. Wohl aber der Valentinstag (14.2.2015).\nLuxus pur ist das A-Rosa Sylt 5-Sterne-Hotel-Schnäppchen bei den HRS-Deals für 129 € für 2 Personen inkl. Frühstück\n„A-Rosa Sylt als Wellness-Hotel-Schnäppchen für 129 € statt 258 € bei den HRS Deals buchen - 5-Sterne-Komfort in List auf Sylt.“\nVorheriger Artikel: Hamburg Hotelgutschein: 2 Tage im 4 Sterne Crowne Plaza City-Alster für 2 Personen für 169 €\nNächster Artikel: Miles & More Kreditkarte: FOCUS-Abo gratis!\nPingback: Hotel-Schnäppchen Sylt: 2 Nächte im 3*-Hotel ab 79 €


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Forum 60+ Selbstbewusst auf dem Stromund. Themenheft zu den Verbraucherkonferenzen in Nordrhein-Westfalen - PDF\nForum 60+ Selbstbewusst auf dem Stromund. Themenheft zu den Verbraucherkonferenzen in Nordrhein-Westfalen\nDownload "Forum 60+ Selbstbewusst auf dem Stromund. Themenheft zu den Verbraucherkonferenzen in Nordrhein-Westfalen"\n1 Forum 60+ Selbstbewusst auf dem Stromund Gasmarkt Themenheft zu den Verbraucherkonferenzen in Nordrhein-Westfalen\n2 Einführung Sehr geehrte Damen und Herren, das Thema Energie ist in den letzten Jahren in aller Munde und die Energiewende ist zum politischen Alltagsthema geworden. Angesichts der dramatischen Auswirkungen des globalen Klimawandels wird sich daran auch nichts ändern. Der Ausbau der erneuerbaren Energie, die Energieeffizienz und Energieeinsparung, neue Netze und Speicher das sind die Brückenpfeiler in eine neue Energiezukunft. Der Energiemarkt hat sich bereits jetzt für die Verbraucherinnen und Verbraucher stark verändert und wird sich noch stärker verändern. Viele Anbieter bewegen sich mit den unterschiedlichsten Tarifen auf den Märkten. Es gibt bereits heute eine fast unüberschaubare Vielzahl an tatsächlich oder vermeintlich energiesparenden Produkten. Vielen älteren Menschen fällt es hier zunehmend schwer, sich auf diesen Märkten als mündige Verbraucher zu bewegen. Gleichzeitig verfügen viele Rentnerinnen und Rentner nur über geringes Einkommen. Aber natürlich muss Energie für alle bezahlbar sein. Die steigenden Energiepreise erfordern einen zunehmend wirtschaftlichen Umgang mit Energie. Energiesparende Geräte, die bewusste Nutzung der Elektrogeräte und Heizungsanlagen können die Stromrechnung deutlich drosseln. Diese Broschüre gibt Ihnen wichtige Informationen zum Strom- und Gasmarkt an die Hand. Sie ist ein Beitrag zu den regionalen Verbraucherkonferenzen, die wir gemeinsam mit der Landesseniorenvertretung NRW e. V. und der Verbraucher Initiative e. V. seit Dezember 2013 durchführen. Ich wünsche eine interessante Lektüre. Ihr Johannes Remmel Minister für Klimaschutz, Umwelt, Landwirtschaft, Natur- und Verbraucherschutz des Landes Nordrhein-Westfalen Liebe Leserin, lieber Leser, gemeinsam mit dem Landesverbraucherministerium und der VERBRAUCHER INITIA- TIVE e. V. haben wir in den letzten Jahren die Zielgruppe der Verbraucher 60+ gezielt durch Veranstaltungen angesprochen und in Nordrhein-Westfalen über 60 regionale Tagungen zu den Themen Gesundheit und Internet durchgeführt. Die neuen Verbraucherkonferenzen beschäftigen sich mit dem Thema Energie. Die Landesseniorenvertretung bietet diese Veranstaltungsreihe Bürgern vor Ort und Seniorenvertretungen in der Region an. Rund 33 Millionen Menschen in Deutschland sind älter als 50 Jahre. Diese Gruppe macht rund 40 Prozent der Bevölkerung aus, ihr Anteil wird sich in den nächsten Jahren auf fast 50 Prozent erhöhen. Ältere Verbraucher sind so einkaufserfahren wie noch nie. Doch der veränderte Strom- und Gasmarkt überfordert auch sie. Gefragt sind beispielsweise Informationen zum Anbieterwechsel, zu den unterschiedlichen Tarifen, zum Energiesparen und zu den Energiekosten. Mit diesen regionalen Veranstaltungen möchten wir als unabhängige Interessenvertretung Älterer hilfreiche Informationen für den selbstbewussten Umgang mit dem Thema vermitteln. In den Seminaren werden Vorträge zu Energieversorgung und Wettbewerb, Armutsfalle Energiekosten sowie Energie-Effizienz und -Sparen angeboten, die zu lebhaften Nachfragen und Erfahrungsaustausch genutzt werden sollen. Darüber hinaus möchten wir den Seniorenvertretungen ermöglichen, diese Erkenntnisse in ihren Gemeinden im Rahmen von eigenen Veranstaltungen weiterzugeben. Begleitend greift diese Broschüre die Tagungsthemen auf, eine zweite Broschüre liefert Energiespartipps. Wir wünschen den Veranstaltungen einen guten Verlauf und viel Gewinn bei der Nutzung der Broschüre. Ihr Rolf Kauls Mitglied der Landesseniorenvertretung Nordrhein-Westfalen 2 Forum 60+\n3 INHALT Liebe Verbraucherin, lieber Verbraucher, die steigenden Energiekosten belasten vor allem Verbraucher und kleinere Unternehmen. Die Energiekosten haben sich in den letzten zehn Jahren verdoppelt und sind für viele Verbraucher längst zur zweiten Miete geworden. Mehr als einen Euro je Quadratmeter betragen die durchschnittlichen monatlichen Ausgaben allein für Heizung und Warmwasser. Ein zunehmendes Problem ist die Energiearmut. Gemeint sind damit Haushalte, die nicht oder nur schwer in der Lage sind, ihre Energiekosten zu bezahlen. Der verschwenderische Umgang mit Energie hat aber nicht nur Auswirkungen auf die Haushaltsausgaben, sondern trägt auch zum Klimawandel bei. Ein Drittel des gesamten Energieverbrauchs in Deutschland entfällt auf die privaten Haushalte. Die beste Energie ist für Umwelt und Geldbörse die, die erst gar nicht verbraucht wird. Energiefragen nehmen Verbraucher vor allem durch die starken Preisanstiege wahr. Trotz der grundlegenden Neuordnung der deutschen Elektrizitätswirtschaft kommt allerdings die Liberalisierung auf dem Energiemarkt nur schleppend voran. Um den Wettbewerb zu fördern, haben Verbraucher zahlreiche Möglichkeiten. Dazu gehören u. a. verstärktes Energiesparen, der Kauf energieeffizienter Geräte, der Wechsel des Versorgungstarifs oder des Energieanbieters. Wer sich als mündiger Verbraucher im Strommarkt bewegen will, muss seine Handlungsoptionen im liberalisierten Markt sowie seine Rechte und Pflichten als Energiekunde kennen. Die vorliegende Broschüre ist Teil der regionalen Verbraucherkonferenzen in Nordrhein-Westfalen für die Zielgruppe 60+ zum Thema Energie. Im Mittelpunkt steht dabei der verantwortliche und individuelle Umgang mit den verschiedenen Handlungsmöglichkeiten auf dem Energiemarkt. Dr. Bettina Knothe Vorsitzende der VERBRAUCHER INITIATIVE e. V. (Bundesverband) Energie Strom- und Gasmarkt: Wer aktiv wählt, spart Geld 4 Spektakuläre Pleiten von Billiganbietern, Angst vor Stromausfall: Bei Energie scheuen sich viele Menschen, die Preise und Anbieter miteinander zu vergleichen. Dabei lohnt es sich, die Chancen durch neue Lieferanten zu prüfen. Ausgaben Armutsfalle Energie: Wie man ihr entgehen kann 8 Strom und Wärme gehören zur Daseinsvorsorge wie das tägliche Brot zum Leben. Eine Energiesperre ist eine existenzielle Bedrohung. Dennoch wurde der Stromanschluss im Jahre 2010 alleine in Nordrhein-Westfalen rund Haushalten gesperrt. Im Jahr 2011 waren es laut der Bundesnetzagentur bundesweit Haushalte. Diese waren im letzten Jahr also ohne Strom: d. h. sie hatten kein Licht, keinen Fernseher, Kühlschrank oder Telefon. Diese Anzahl ist viel zu hoch, nicht nur nach Auffassung von Verbraucherschützern. effizienz Energie sparen: Weniger ist spielend drin 13 Es gibt viele Möglichkeiten auf die steigenden Energiekosten zu reagieren, ob bei der Beheizung der Wohnung, dem Stromverbrauch oder auch beim Wohnen. Unsere Häuser bieten viele Ansätze, Energie effizienter zu nutzen und den eigenen Energiebedarf zu reduzieren. Das reicht von kleinen Änderungen der ganz alltäglichen Routine über einfache technische Anpassungen bis hin zu größeren baulichen Investitionen und neuen Geräten. Es lohnt sich deshalb, genauer hinzuschauen, wo die größten Einsparpotenziale liegen. Dabei hilft Ihnen auch unsere Broschüre Energie sparen in Nordrhein-Westfalen auf www. verbraucher.org. SERVICE Projektpartner 19 Impressum 20 Forum 60+ 3\n4 Energie Strom- und Gasmarkt: Wer aktiv wählt, spart Geld Spektakuläre Pleiten von Billiganbietern, Angst vor Stromausfall: Bei Energie scheuen sich viele Menschen, die Preise und Anbieter miteinander zu vergleichen. Dabei lohnt es sich, die Chancen durch neue Lieferanten zu prüfen. 4 Forum 60+\n5 Energie Die Berater der Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen kennen solche Szenen: Da sitzen gestandene Leute vor ihnen, die ihren Alltag gut im Griff haben. Natürlich wählen sie die Geschäfte mit Bedacht aus, in denen sie Kleidung oder Lebensmittel einkaufen. Schließlich achtet man auf Qualität und günstige Preise. Doch beim Bezug von Energie für Licht, Haushaltsgeräte oder Heizung sind diese Menschen plötzlich nicht mehr selbstbewusst. Dabei steigen jedes Jahr die Rechnungen. Bei vielen lag jetzt wieder ein Schreiben zur nächsten Erhöhung der Strompreise im Briefkasten. Aber was soll man schon dagegen tun? Von Pleiten großer Billiganbieter hat man ja genug gelesen. Da winken viele verunsichert ab. Dabei muss keiner fürchten, dass zu Hause die Lichter ausgehen, nur weil man den Versorger wechselt. Das ist nicht einmal dann der Fall, wenn der eigene Stromanbieter insolvent wird. Zwar gibt es immer wieder schwarze Schafe auf dem Markt. Doch die Fachleute der Verbraucherzentrale NRW sehen den zunehmenden Wettbewerb auf dem Energiemarkt sehr positiv und sie helfen Privatleuten nach Kräften dabei, die Vorteile zu nutzen und Risiken einzugrenzen. Verbraucherschützer beraten zum sparsamen Umgang mit Energie, unterstützen beim Vergleich von Preisen und bei der Suche nach günstigen, aber soliden Anbietern. Das geschieht in landesweit 59 Beratungsstellen. Oder durch Spezialisten, die zu den Verbrauchern nach Hause kommen. Schließlich informieren die Energie-Fachleute im Internet (www.vz-nrw.de/energieberatung), auf Vorträgen und durch Beiträge in Presse und Fernsehen. Die Formel für den Umgang mit Energie ist einfach. Am meisten Geld spart, wer möglichst wenig Strom und Brennstoffe wie Öl und Gas verbraucht. Dabei ist Heizenergie für Privathaushalte der größte Kostenblock. Im Schnitt verfeuern sie zwei Drittel ihres Energiebudgets, um es zu Hause wohlig warm zu haben. Die richtige Dämmung sowie moderne und optimal eingestellte Heizungsanlagen entlasten Geldbeutel und Klima also am besten. Daneben hilft der Blick auf den Bezug von Energie und eine möglichst clevere Wahl der Lieferanten. Haushalte, die zu günstigeren Stromanbietern wechseln, können viel sparen. Einen Preisvorteil von 170 Euro ermittelte beispielsweise die Stiftung Waren- test für einen Essener Haushalt mit einem Verbrauch von Kilowattstunden im Jahr. Dazu führte sie im Oktober 2013 eine Erhebung in 20 deutschen Städten durch. Bei Gas lässt sich sogar noch mehr gutmachen. Bei einem jährlichen Gasverbrauch von Kilowattstunden kann man als Düsseldorfer bis zu 260 Euro gutmachen, wenn man zu einem günstigeren Lieferanten wechselt. Verbraucher haben die Wahl Für Haushaltskunden ist die Auswahl groß. In nordrhein-westfälischen Kommunen buhlen im Schnitt 140 unterschiedliche Versorger um Käufer für Strom oder Gas, die meisten dieser Unternehmen bieten noch dazu verschiedene Tarife an. Doch auch heute, 15 Jahre nach der Liberalisierung des deutschen Marktes für Strom und Gas, zögern viele, vom Wettbewerb zu profitieren. Laut Bundesnetzagentur ist jeder dritte Haushalt noch in der Grundversorgung. Diese Verbraucher haben noch niemals den Tarif oder Energieanbieter gewechselt, sondern sie sind bei dem Versorger geblieben, der in der jeweiligen Gemeinde ab Einzug automatisch liefert. Der Grundversorger wird alle drei Jahre vom jeweiligen Netzbetreiber neu bestimmt. Den Zuschlag bekommt das Unternehmen, welches in der Gemeinde die meisten Kunden hat. Für die Grundversorgung bietet das Energieunternehmen dann einen speziellen Tarif an, die sogenannten Allgemeinen Preise. Sich als Privatmann nicht zu kümmern, wer einen mit Strom oder Gas beliefert, ist bequem. Zudem ist der Grundversorger oft das gut bekannte örtliche Unternehmen oder Stadtwerk. Andererseits hat Grundversorgung ihren Preis: Im Schnitt zahlen Energiekunden hier zehn Prozent mehr als bei anderen Anbietern. Auch die Preispolitik und die Art zu informieren sind nicht immer im Sinne Forum 60+ 5\n6 Energie Checkliste zum Anbieterwechsel So gehen Sie am besten vor. Ermitteln Sie anhand der letzten Jahresabrechnung den Strom- beziehungsweise Gasverbrauch. Vergleichen Sie für diese Verbrauchswerte die Preise verschiedener Anbieter, nutzen Sie dazu beispielsweise Tarifrechner im Internet oder lassen Sie sich in einer Beratungsstelle der Verbraucherzentrale helfen. Wählen Sie danach einen neuen Versorger aus. Dabei gilt: Je kürzer die Vertragsbindung, umso flexibler ist der Kunde. Empfehlenswert sind Vertragslaufzeiten von höchstens einem Jahr, damit man relativ schnell auf aktuelle Preisentwicklungen reagieren und zu einem neuen Anbieter wechseln kann. Die Kündigungsfrist sollte nicht mehr als einen Monat betragen. Für den Fall, dass Strom- und/oder Gaspreis steigen, muss der (neue) Versorger ein Sonderkündigungsrecht einräumen. Lassen Sie sich nicht von Preisgarantien und Neukundenboni blenden: Achten Sie bei Tarifen mit solchen Elementen auf Einschränkungen im Kleingedruckten. Prüfen Sie die Kündigungsfrist im alten Vertrag. Wenn Sie wegen einer angekündigten Preiserhöhung oder wegen anstehender Vertragsverlängerung wechseln wollen, sollten Sie selbst kündigen. Ansonsten können Sie dem neuen Anbieter eine Vollmacht zur Kündigung erteilen. Beachten Sie, ein Wechsel dauert im Schnitt vier bis sechs Wochen, auch wenn der Gesetzgeber dafür eigentlich nur drei Wochen vorgesehen hat. Lesen Sie den Zählerstand am Tag des Wechsels ab und teilen Sie dies dem alten Energieversorger für die Schlussrechnung mit. Sicherheitshalber informieren Sie auch den neuen Strom- beziehungsweise Gaslieferanten. Beachten Sie, dass Sie den neuen Vertrag in der Regel innerhalb von 14 Tagen nach Vertragsschluss widerrufen können. der Kunden. Das wies die Verbraucherzentrale NRW in einer landesweiten Untersuchung der Strompreiserhöhungen von Anfang 2013 nach. Die Frage war, wie Grundversorger mit steigenden Kosten umgehen, die sie durch Umlagen nach dem Erneuerbare-Energien- Gesetz (EEG) tragen müssen. Genau wie im Januar 2013 wird die EEG-Umlage auch Anfang 2014 wieder steigen; von 5,28 auf 6,24 Cent pro Kilowattstunde. Das Ergebnis der Untersuchung war ernüchternd: Von 113 Grundversorgern gab fast jeder zweite die gestiegenen Kosten mindestens komplett an die Verbraucher weiter, zahlreiche schlugen sogar mehr als die Zusatzkosten für Umlagen auf. Gleichzeitig informierten die meisten Anbieter nur unzureichend über diese Preiserhöhungen. Und die Weitergabe von gesunkenen Beschaffungspreisen, die Versorger möglicherweise an der Strombörse realisieren konnten, war so gut wie niemals ein Thema. Die Energiepreise für Privatkunden kennen seit Jahren nur eine Tendenz: nach oben. Kritiker legen das einseitig dem Umbau des deutschen Energiesystems zur Last. Das EEG zu überarbeiten ist denn auch ein wichtiger Punkt auf der politischen Agenda. Dabei geht es Vertretern der Verbraucherzentrale NRW um drei Aspekte. Erstens sehen sie den Umbau des Energiesystems weg von Kernkraft und Kohle, hin zu erneuerbaren Ressourcen als wichtig und wünschenswert an. Zweitens vertreten sie gegenüber Politik und Unternehmen das Interesse der Verbraucher, dass die Kosten für den Umbau transparent und fair auf alle Marktteilnehmer verteilt werden. Drittens hilft sie jedem Einzelnen, der den Rat der Fachleute sucht, bei seiner ganz privaten Energiewende. Wechsel des Anbieters Grundsätzlich kann jeder Verbraucher seinen Strom- und/oder Gaslieferanten frei wählen, egal ob er in eine neue Wohnung zieht oder seinen bestehenden Liefervertrag wechseln will. Allerdings haben Mieter einer Wohnung mit Gasheizung oft keinen eigenen Gasliefervertrag; sie sind in solchen Fällen auf ihren Vermieter angewiesen. Die Verbraucherzentrale stellt für solche Fälle zum Beispiel einen Musterbrief auf ihrer Internetseite zur Verfügung. Damit kann jeder seinen Vermieter oder die Hausverwaltung auffordern, mög- 6 Forum 60+\n7 Energie lichst schnell den Gasversorger zu wechseln (www.vz-nrw.de/musterbriefe-energie). Haushalte in der Grundversorgung können schon durch einen Telefonanruf beim eigenen Versorger aktiv werden und sparen. Sowohl für Strom als auch für Gas bietet der nämlich meist weitere, günstigere Tarife an. Kunden sollten also nach einem attraktiveren Angebot fragen. Zudem können sie die Grundversorgung jederzeit mit einer Frist von 14 Tagen kündigen und einen anderen Energielieferanten beauftragen. Mit dem Wechsel in einen selbst gewählten Tarif einen sogenannten Sondervertrag ergeben sich aber in der Regel weitere Vertragsänderungen wie neue Mindestlaufzeiten und längere Kündigungsfristen. Das sollte man vor Abschluss prüfen. Wer einen Umzug plant, sollte rechtzeitig das heißt mindestens zwei Monate vorher an den Abschluss eines neuen Strom- oder Gasliefervertrags denken. Wird das versäumt, kommt mit dem Verbrauch der ersten Kilowattstunde im neuen Zuhause automatisch ein Grundversorgungsvertrag mit dem örtlichen Anbieter zustande. Alles Öko oder was? Inzwischen liegt der Anteil der erneuerbaren Energien am Normalstrom bei rund 25 Prozent das ist der große Erfolg des viel gescholtenen EEG. Wer als Stromkunde selbst einen Beitrag für die Umwelt leisten möchte, kann sich auch für ein Stromangebot entscheiden, das sich vollständig aus Erneuerbaren speist. Zusätzlich zur umweltverträglichen Erzeugung sollte der jeweilige Versorger dabei auch in den Bau neuer Anlagen investieren. Da nicht alle diesen Zusatznutzen für die Umwelt bieten, werden Ökostrom-Angebote zertifiziert. Zu nennen sind u. a. folgende Siegel und Anforderungsprofile: ok-power (www. ok-power.de), Grüner Strom Label (www.gruenerstromlabel.de), EcoTopTen (www.ecotopten.de Rubrik Strom beziehen ). Tarifrechner im Internet Im Internet finden sich zig Vergleichsrechner, mit denen sich Verbraucher einen Überblick über Strom- und Gaspreise verschiedener Anbietern machen können. Viele dieser Portale greifen aber auf dieselben Datenbanken zurück. Die größte Transparenz verschafft sich, wer parallel bei verschiedenen Anbietern sucht wie zum Beispiel Verivox (www.verivox.de), Check 24 (www. check24.de), Toptarif (www.toptarif.de) oder Mut-zum-Wechseln (www.mut-zumwechseln.de). Wer sich speziell für Ökostrom interessiert, kann zudem auf den Tarifrechner des Labels ok-power (www.ok-power.de) zurückgreifen. In der Regel vergleichen die Tarifrechner die Preise der Grundversorgung mit Sondertarifen des Grundversorgers sowie mit Tarifen anderer Anbieter. Dabei führen Voreinstellungen häufig dazu, dass Tarifangebote mit Vergünstigungen im Ranking weit oben erscheinen. Denn die Rabatte, die sich zum Beispiel aus Zahlung per Vorkasse, Zahlung einer Kaution oder durch einen Neukundenbonus ergeben, werden sofort vom Preis für das erste Vertragsjahr abgezogen. Aber: In der Werbung herausgestellte Bonuszahlungen erfolgen oft nicht, wenn der Vertrag innerhalb des ersten Jahres gekündigt wird. Wer im Voraus bezahlt, muss bei einer Insolvenz des Anbieters mit finanziellen Einbußen rechnen. Auch Paketpreise (das heißt: fester Preis für eine bestimmte Abnahmemenge) erscheinen im Ranking häufig sehr weit oben, sind aber nur sinnvoll, wenn man den eigenen Bedarf genau kennt. Bei einem geringeren Verbrauch zahlen Kunden trotzdem den kompletten Paketpreis, bei einem höheren Verbrauch wird jede zusätzliche Kilowattstunde teuer. Man sollte darauf achten, nur solche Voreinstellungen von Tarifrechnern zu wählen, die man wirklich haben möchte. Andere lassen sich per Mausklick deaktivieren. Für den Vergleich der Ergebnisse mehrerer Preisrechner müssen deren Einstellungen vollständig übereinstimmen. Dazu gehören auch die Zahl der Tarife, die der Rechner pro Anbieter anzeigen soll, und die auszuwählende Kündigungsfrist, da es ansonsten zu einem verfälschten Ergebnis kommen kann. Wer sich mit dem Preisvergleich im Internet überfordert fühlt, erhält Hilfe in den Beratungsstellen der Verbraucherzentrale NRW (www.vz-nrw.de/beratung-vor-ort). Udo Sieverding, Bereichsleiter Energie, Verbraucherzentrale NRW e. V. Forum 60+ 7\n8 Ausgaben Armutsfalle Energie: Wie man ihr entgehen kann Strom und Wärme gehören zur Daseinsvorsorge wie das tägliche Brot zum Leben. Eine Energiesperre ist eine existenzielle Bedrohung. Dennoch wurde der Stromanschluss im Jahre 2010 alleine in Nordrhein-Westfalen rund Haushalten gesperrt. Im Jahr 2011 waren es laut der Bundesnetzagentur bundesweit Haushalte. Diese waren im letzten Jahr also ohne Strom: d. h. sie hatten kein Licht, keinen Fernseher, Kühlschrank oder Telefon. Diese Anzahl ist viel zu hoch, nicht nur nach Auffassung von Verbraucherschützern. 8 Forum 60+\n9 Ausgaben Es liegt auch im Eigeninteresse der Versorger, dass Energiearmut abnimmt. Als Grundversorger sind sie in der Pflicht, jeden mit Strom und Wärme zu versorgen. Können die Kunden die Rechnungen nicht mehr bezahlen, erhalten die Unternehmen nicht nur kein Geld, sondern sie haben auch einen erhöhten Verwaltungsaufwand. Mahn- und Sperrankündigung Energiesperren mögen unangenehm sein. Eins sind sie jedoch nicht: Unvermeidlich. Eine offene Rechnung von unter 100 Euro ist noch kein Grund, die Energieversorgung einzustellen. Bei einer hohen Nachzahlung in der Jahresabrechnung kann dieser Betrag jedoch schnell einmal überschritten werden. Zahlt man dann auf eine Mahnung nicht oder nicht alles, hat der Versorger das Recht, eine Sperre anzudrohen. Vier Wochen später darf er den Netzbetreiber, d. h. den Verantwortlichen für Kabel und Leitungen, mit der Unterbrechung der Versorgung beauftragen. Danach kann es sehr schnell gehen. Laut Gesetz muss der Betreiber die Sperre nochmals ankündigen, darf aber nach drei Werktagen schon seine Mitarbeiter los schicken. Schlimmstenfalls stehen also nach vier Wochen und drei Tagen die Techniker vor der Tür und wollen den Gas- oder Stromanschluss, der sich meist im Keller befindet, kappen. Wenn der Energieversorger die Versorgungssperre konkret androht, ist schnelles Handeln geboten. Keinesfalls darf eine Androhung der Versorgungsunterbrechung ignoriert werden. In jedem Fall sollten Sie frühzeitig Kontakt zum Energieversorgungsunternehmen aufnehmen, um die Energiesperre abzuwenden. Nach Prüfung der Voraussetzung der Versorgungsunterbrechung, ggf. durch einen Experten, sollten Sie in einem Schreiben alle Umstände darlegen, welche für die Unzulässigkeit der Sperre sprechen und das Energieversorgungsunternehmen bitten, Maßnahmen einzuleiten, die zur Zurücknahme der Androhung führen. Kommt das Energieversorgungsunternehmen diesem Anliegen nicht nach und besteht es weiterhin darauf die Versorgungsunterbrechung vorzunehmen, sollten Sie sich rechtlich vertreten lassen, um ggf. eine einstweilige Verfügung bei Gericht zu erwirken. Liegen die Sperrvoraussetzungen vor, ist es sinnvoll mit dem Energieversorger über eine Ratenzahlung bzw. eine Stundung zu verhandeln oder sich um die Übernahme der Kosten durch Dritte zu bemühen. Wenden Sie sich am besten in der ersten Woche noch an eine Beratungsstelle (siehe Anhang) und an den Versorger. Ihr Versorger hat selber kein Interesse an einer Sperre, sondern er möchte nur sein Geld. Wenn Sie ihm daher einen nachvollziehbaren Zahlungsvorschlag unterbreiten, wird er darauf eingehen. Ablauf eines Mahn- und Sperrankündigungsverfahrens Verbraucher Zahlt nicht (alles). Energieversorger Mahnt und droht eine Sperre an. Netzbetreiber Erhält vom Energieversorger den Auftrag zur Sperre. Hauseigentümer Verweigert den Mitarbeitern des Netzbetreibers den Zugang zum Anschluss (im Keller des Hauses). Mieter Kann oft den Zugang zum Keller nicht überwachen, läuft Gefahr, die Sperre nicht verhindern zu können. Gericht Kann von beiden Energieversorger und Verbraucher angerufen werden. Erlässt Verfügungen: Zugang und Sperre gewährt/untersagt. Gerichtsvollzieher Setzt Verfügung um, zur Not mit Hilfe eines Handwerkers oder der Polizei. Hilfe Rechtsberatung der Verbraucherzentrale NRW Zeitschiene: Vier Wochen + 3 Tage = Sofort handeln! Vier Wochen nach Androhung der Sperre kann der Auftrag ergehen, dann noch drei Werktage bis zur tatsächlichen Unterbrechung der Versorgung. Schnelles Handeln ist also geboten! Forum 60+ 9\n10 Ausgaben Wichtig ist daher eine Bestandsaufnahme und Analyse: Wie kam es überhaupt zu dem Finanzengpass? Die Beratungsstellen helfen dabei gerne, sie haben viel Erfahrung mit dem Sichten und Ausmisten von Kosten. Oft muss es nicht immer der zweite Handyvertrag sein, auch bei Versicherungen und Abonnements kann man die Spreu vom Weizen trennen. Beratungsstellen Manchmal wird es aber zeitlich eng oder die Situation ist z. B. aus familiären Gründen verfahren. Auch damit ist das Kind nicht unbedingt in den Brunnen gefallen, Strom und Gas sind noch nicht gesperrt oder erst kurzzeitig. Hier kann der Gang zum Gericht helfen. Ein Weg, die Versorgungssperre zuverlässig zu unterbinden, besteht darin, eine einstweilige Verfügung gegen den Versorger zu beantragen. Dazu muss man einen entsprechenden formlosen Antrag beim Amtsgericht einreichen, indem die Sachlage geschildert und der Erlass einer einstweiligen Verfügung beantragt wird, gerichtet auf Untersagung der Liefersperre. Zuständig ist das Amtsgericht am Wohnsitz des Verbrauchers. Auch dabei können die Beratungsstellen der Verbraucherzentralen Sie unterstützen. Altersarmut = Energiearmut? Ein befreundeter Handwerker erzählte letztens, dass bei ihm ein Nachbar, ein älterer Herr, fast immer zur gleichen Zeit des Monats im Betrieb vorbei käme, um einen Kaffee zu trinken und fast sämtliche Kekse bei dieser Gelegenheit aufesse. Das erschien ihm sonderbar. Er fragte nach. Dabei erfuhr er, dass der Mann nur eine kleine Rente hatte, die aber nicht bis zum Monatsende reichte. Daraufhin fuhr er mit dem Mann erst einmal in den nächstgelegenen Discounter und kaufte ihm eine Wagenladung voller Lebensmittel. Er sorgte aber auch dafür, dass er sich beim Sozialdienst der Kirche meldete, für eine Schuldnerberatung. Dieser Mann hatte vermutlich lieber auf Essen verzichtet, als seine Stromrechnung nicht zu bezahlen. Bei vielen wird es aber auch dann eng, vor allem, wenn es hohe Nachforderungen gibt. Auch hier haben die Verbraucherschützer ein paar Tipps für Sie: Das Wichtigste vorweg: Lassen Sie sich helfen! Seien Sie nicht zu schamhaft! Es gibt viele seriöse und offizielle Beratungsangebote, oft hilft aber auch schon das Gespräch mit einem Bekannten oder Verwandten, um den wichtigen ersten Schritt zu tun. 10 Forum 60+\n11 Ausgaben Die Verbraucherzentrale NRW empfiehlt u.a.: Kassensturz mit Haushaltsbuch: Verschaffen Sie sich einen Überblick über Einnahmen und Ausgaben, am einfachsten mit einem Haushaltsbuch. Zeitschriftenabos oder Buchclubmitgliedschaften müssen nicht sein, genauso wie hohe Ausgaben für Telefon oder Versicherungen. Zahlungsprioritäten setzen: Miete und Energiekosten sollten nach dem Essen vor allen anderen bezahlt werden. Denn die Kündigung droht, wenn man bei Mietzahlungen zweimal in Rückstand gerät. Und auch bei Strom und Gas wird der Hahn zugedreht, wenn bei Abschlägen oder der Schlussrechnung ein Minus von mehr als 100 Euro aufläuft. Man kann auch einmal ohne Mobiltelefon auskommen oder die Raten der Lebensversicherung aussetzen ohne Strom wird s düster. Abbuchungen kontrollieren: Kontoauszüge und Telefonrechnungen unbedingt regelmäßig überprüfen. Nicht selten ziehen dubiose Gewinnspielfirmen Beträge für vermeintlich am Telefon oder übers Internet abgeschlossene Aboverträge ungefragt ein. In den meisten Fällen kann man unberechtigte Abbuchungen noch rückgängig machen. Zum Preisfuchs werden: Ob bei den Kontokosten, dem Telefonanschluss oder auch im Supermarkt: Oft gibt es Sonderangebote oder auch spezielle Tarife, die günstiger sind. Achten Sie dabei aber auch auf das Kleingedruckte, z. B. Extrakosten (bei Abhebungen von fremden Automaten oder Anrufen in bestimmte Netze). Nachahmerpräparate (sogenannte Generika) sind in der Regel erheblich günstiger als die bekannten Originalarzneimittel. Auch bieten z. B. öffentliche Verkehrsunternehmen spezielle Seniorentickets an. Richtig versichern: Berufs- oder Erwerbsunfähigkeits- sowie Unfallversicherungen sind für Ruheständler meist überflüssig. Energiekosten runter: Viele Haushalte beziehen Strom immer noch im teuren Standardtarif (Grundversorgung) ihres Versorgers. Schon durch einen einfachen und problemlosen Wechsel in einen günstigeren Tarif können pro Jahr bis zu 150 Euro und mehr gespart werden. Rund 80 Euro im Jahr sind an Ersparnis drin, wenn bei heimlichen Stromfressern der Stecker gezogen wird. Beim Rundfunkbeitrag nicht schwarzsehen: Wer Leistungen der Grundsicherung im Alter oder bei Erwerbsminderung erhält, kann sich beim Beitragsservice von ARD und ZDF auf Antrag von der Rundfunkbeitragspflicht befreien lassen. Menschen, denen das Merkzeichen RF im Schwerbehindertenausweis zuerkannt wurde, können eine Ermäßigung beantragen. Hinzuverdienst mit Grenzen: Wer seine Rente aufbessern will, sollte sich vorher über Verdienstgrenzen und anfallende Steuern informieren: Maximal 400 Euro brutto pro Monat darf verdienen, wer vor Erreichen der Altersgrenze von 65 Jahren in Rente geht. Unbegrenzt hinzuverdienen dürfen hingegen nur Ruheständler jenseits der 65. Aber auch bei Nebenjobs gibt es Fallen und Abzocker. Gesundheitskosten deckeln: Bei der Krankenkasse kann ein Antrag auf Befreiung von den gesetzlichen Zuzahlungen gestellt werden. Fragen Sie daher nach. Nicht einschüchtern lassen: Mit aggressiven Mahn- und Einschüchterungsschreiben versuchen manche unseriöse Anbieter, bei Senioren Kasse zu machen. Davon sollte man sich nicht einschüchtern, sondern sich beraten lassen. Wer nur einen Cent zahlt, hat die Forderung damit anerkannt. Quelle: VZ NRW, Die Budget- und Rechtsberatung des Projektes NRW bekämpft Energiearmut findet in folgenden Beratungsstellen der VZ NRW statt: Aachen, Bielefeld, Bochum, Dortmund, Köln, Krefeld, Mönchengladbach, Wuppertal. Nähere Informationen können Sie unter www. vz-nrw.de/energiearmut einholen. Forum\n12 Armutsfalle Energiekosten Ausgaben Guido Steinke, Fachreferent der VERBRAU- CHER INITIATIVE e. V. (Bundesverband) Nach einem Leben voller Arbeit fällt der Gang zur Schuldnerberatung nicht leicht. Viele ältere Menschen schämen sich und wollen den anderen nicht zur Last fallen. Sollte Ihnen solch ein Mensch begegnen, ermutigen Sie ihn ruhig. Die Lebenshaltungskosten explodieren teilweise, Renten jedoch nicht. Es ist keine Schande, Hilfe anzunehmen. Der erwähnte Handwerksmeister hat s vorgemacht. Stromsperren sowie kleinere und größere Katastrophen lassen sich vermeiden mit ein wenig Überwindung (bei der Bitte um Unterstützung) und Umsicht. Gute Beispiele Neue, energiesparende Geräte kosten Geld und werden von den Sozialkassen nicht finanziert. Dabei könnten aber moderne und vor allem energiesparende Kühlschränke oder Warmwasserbereiter helfen, die Stromkosten in den Griff zu bekommen. Wuppertaler Pilotprojekt: Seit Ende 2012 bieten die Wuppertaler Stadtwerke (WSW) einkommensarmen Haushalten ein Kühlschrank Austauschprogramm an: Sozialhilfebezieher, Rentner, Studenten und sonstige Haushalte mit Niedrigeinkommen können im Rahmen eines Mini-Contractingmodells ihren alten Kühlschrank gegen ein Modell der Energieeffizienzklasse A++ austauschen. Damit können bis zu 30 Prozent der Stromkosten eingespart werden. Für interessierte Haushalte kostet die Investition in die stromsparende Gerätegeneration monatlich zehn Euro zu zahlen über einen Zeitraum von zehn Monaten. Der Versorger liefert das energiesparende Gerät ins Haus und gewährt eine dreijährige Garantie. Sollte der Kühlschrank während dieser Zeit streiken, wird er kostenfrei ersetzt. Das auszutauschende Gerät muss mindestens zehn Jahre alt sein. Saarland: Kooperation zwischen Sozialbehörde und Energieversorger: Bei diesem bundesweit neuen Modell geben die Sozialleistungsempfänger eine Einwilligungserklärung ab, die einen Datenaustausch zwischen dem Grundversorger und dem zuständigen Jobcenter ermöglicht. Mit der Einwilligung erlaubt der Verbraucher für diesen Sonderfall, dass Energie SaarLorLux das Jobcenter informiert, wenn dem Kunden eine Stromsperre droht. Die Sozialbehörden können dann rechtzeitig eingreifen und bei aufgelaufenen Schulden z. B. Darlehen gewähren oder Ratenzahlungen vereinbaren. Auf Wunsch schalten sich die Jobcenter auch direkt ein und übernehmen die Zahlung der Stromkosten aus dem Leistungsbudget ihrer Kunden heraus. Dafür ist aber eine Abtretungserklärung erforderlich. Der Anlass für dieses seit Januar 2013 bestehende Modellprojekt war ein tragischer Unfall. Im August 2013 verursachte eine aus Strommangel angezündete Kerze bei einer Familie in Saarbrücken einen Hausbrand, bei dem vier Kinder starben. England: Dort sind seit Jahrzehnten schon Prepaid-Zähler verbreitet, die von den Stadtwerken eingebaut werden. Gegen Vorkasse kann sich der Verbraucher einen Betrag X auf den Zähler laden lassen und so lange Strom beziehen, bis das Guthaben aufgebraucht ist. Die Vorzüge sind klar. Der verschuldete Haushalt kann keine weiteren Schulden mehr aufhäufen. Auch findet der Energiekonsum bewusster statt, wenn man wie beim Telefonieren sein Guthaben regelmäßig aufladen muss. Der Anreiz zum Energiesparen ist damit größer. Zahlreiche Sozialverbände und Energieexperten fordern daher inzwischen Prepaid-Zähler statt Stromsperren. Wichtige Internetseiten Budget- und Rechtsberatung bei Energiearmut: Altersarmut: Tipps der VZ: de/altersarmut Energiesparberatung der Caritas: www. stromspar-check.de/ Kühlschrank-Contracting der Wuppertaler Stadtwerke: energie/kuehlschrank.htm 12 Forum 60+\n13 effizienz Energie sparen: Weniger ist spielend drin Es gibt viele Möglichkeiten auf die steigenden Energiekosten zu reagieren, ob bei der Beheizung der Wohnung, dem Stromverbrauch oder auch beim Wohnen. Unsere Häuser bieten viele Ansätze, Energie effizienter zu nutzen und den eigenen Energiebedarf zu reduzieren. Das reicht von kleinen Änderungen der ganz alltäglichen Routine über einfache technische Anpassungen bis hin zu größeren baulichen Investitionen und neuen Geräten. Es lohnt sich deshalb, genauer hinzuschauen, wo die größten Einsparpotenziale liegen. Dabei hilft Ihnen auch unsere Broschüre Energie sparen in Nordrhein-Westfalen auf Forum\n14 effizienz Denken wir im Privaten über Energieeinsparungen nach, beschäftigen wir uns häufig zuerst mit Strom. Das liegt vor allem daran, dass es zurzeit die teuerste Energieform ist. In den eigenen vier Wänden nutzen wir durchschnittlich allerdings mehr als drei Viertel der Energie zum Heizen. Unser Gesamtbedarf an Wärme für Raumwärme und Warmwasser macht sogar fast 90 Prozent aus. Im Schnitt brauchen wir heute für einen Quadratmeter Wohnfläche 150 Kilowattstunden Heizenergie jährlich. Das lässt sich leicht auf die eigene Wohnungs- oder Hausgröße umrechnen. Für sparsame neue Niedrigenergiehäuser reichen 30 Kilowattstunden je Quadratmeter. Passivhäuser kommen sogar mit nur 10 Kilowattstunden aus. Wir könnten unsere Häuser also wesentlich effizienter mit Wärme versorgen. Auch der Strombedarf ist oft höher als notwendig. Ein 2-Personen Haushalt kann mit jährlich Kilowattstunden auskommen die Verbrauchszahlen liegen aber häufig bei Kilowattstunden und mehr. Allein die Einsparung unnützer Verschwendungen, wie beispielsweise Bereitschaftsverluste (Standby), und der Austausch ineffizienter Haushaltsgeräte oder veralteter Heizungspumpen verbessern die Jahresbilanz. Den Anfang machen Als erster Schritt ist ein Überblick über den eigenen Verbrauch hilfreich. Eine grobe Einschätzung liefern die Verbrauchswerte der jährlichen Abrechnungen. Wer es genauer wissen möchte, notiert sich regelmäßig die aktuellen Zählerstände für Gas, Strom und Wasser und misst den Stromverbrauch einzelner Haushaltsgeräte. Wie gut oder schlecht die eigenen Energiewerte im Bundesvergleich sind, lässt sich schnell und komfortabel über Online-Rechner im Internet prüfen. Die gibt es zu ganz unterschiedlichen Themenschwerpunkten und Fragestellungen vom Strom- bis zum Thermostat-Check (z. B. unter: de/service/energiesparchecks/). Wichtige Anlaufstellen sind Verbraucherberatungen, Energie-Kompetenzzentren und Info-Zentren der Stadtwerke. Hier können erste Informationen eingeholt, Messgeräte entliehen oder ausführliche Beratungen zum eigenen Haus und der vorhandenen Technik in Anspruch genommen werden. Ein wichtiger Vorteil: Die Angebote unabhängiger Beratungsstellen sind herstellerneutral. Generell gilt: Ob zur Information oder vor der Auftragsvergabe, aufgrund der Komplexität 14 Forum 60+\n15 effizienz des Themas lohnt es sich, Informationen und Angebote von mehreren Beratern und Handwerkern einzuholen. Sofortmaßnahmen für die Heizanlage Die energetische Optimierung der Heizung muss nicht gleichbedeutend mit der Investition in eine neue Anlage sein. Häufig laufen Heizungen nach dem Einbau jahrelang auf Betriebseinstellung. Sie sind nicht an ihren Standort und den tatsächlichen Wärmebedarf angepasst. Dabei bietet das Gesamtsystem Heizung mehrere Ansatzpunkte, den Energieaufwand zu reduzieren zum Beispiel durch einen hydraulischen Abgleich oder einen Pumpenaustausch. Heizungsregelung: Über die Heizungsregelung werden Erzeugung und Verteilung der Wärme an den jeweiligen Wärmebedarf angepasst. Dabei stellt ein Temperatursensor den Zusammenhang zwischen Außentemperatur und Vorlauftemperatur der Heizungsanlage her. Dieses Verhältnis wird in der sogenannten Heizkurve für jedes Gebäude individuell definiert und am Regler eingestellt auch unter Berücksichtigung des Wärmedämmstandards. Eine gut eingestellte Heizkurve sorgt für verminderte Wärmeverluste, eine verbesserte Regelung der Raumtemperaturen und spart dadurch Energie. Wichtig: Am effizientesten läuft die Heizung, wenn möglichst niedrige Vorlauftemperaturen erreicht werden. Ergänzend sorgen Zeitprogramme für die Heizungsregelung, z. B. für eine automatisierte Nachtabsenkung der Temperaturen. Die Absenkung der Temperatur um ein Grad Celsius spart schon sechs Prozent der Energie. Hydraulischer Abgleich: Fachleute schätzen, dass bis zu 90 Prozent der Heizanlagen Probleme mit der Wärmeverteilung haben. Die Heizkörper in den unteren Stockwerken (am Beginn der Heizungsleitungen) erreicht zu viel warmes Heizwasser, während in den oberen Stockwerken zu wenig Heizwasser fließt. Häufig wird dann einfach die Pumpe höher eingestellt oder größer dimensioniert. Ein typisches Symptom ist das Rauschen und Pfeifen der Heizungen. Das treibt den Energieverbrauch für die Pumpe und die Heizkosten unnötig in die Höhe. Bei einem hydraulischen Abgleich werden die Heizkörperventile und Pumpleistung exakt auf den Wärmebedarf der Räume und die Dimensionierung von Rohrleitungen und Heizkörpern eingestellt. Dadurch wird die richtige Menge Heizwasser gleichmäßig verteilt. Wichtig Der hydraulische Abgleich ist bei neuen Anlagen Pflicht, wird aber von den installierenden Betrieben häufig vernachlässigt, da sie genaue Berechnungen erfordert. Bestehen Sie unbedingt auf eine fachgerechte Durchführung! Pumpentausch: Zu einer Heizanlage gehört mindestens eine Pumpe für die Heizwasserverteilung. Meistens sorgt eine zweite Pumpe für warmes Brauchwasser in Küche und Bad. Solche Umwälzpumpen laufen etwa Stunden im Jahr und sind unterschätzte Stromfresser. Die Pumpentechnologie hat sich mittlerweile wesentlich verbessert. War bisher eine 100-Watt-Pumpe notwendig, genügt jetzt eine mit 20 Watt oder sogar weniger. Eine neue, effiziente Pumpe spart so viel Energie, dass sich selbst ein vorzeitiger Austausch auch finanziell lohnt. Wichtig: Seit Januar 2013 gilt der Energie-Effizienz-Index (EEI) für den Stromverbrauch von Pumpen. Der zulässige Höchstwert für neue Pumpen beträgt EEI 0,27. Ab Mitte 2015 nur noch 0,23. Sehr sparsame Pumpen erreichen heute schon einen EEI unter 0,20. Thermostatventile: Thermostatventile sorgen für die gewünschte Raumtemperatur. Sie regulieren die Zufuhr von Heizwasser bis die eingestellte Temperatur erreicht ist. Um Energieverluste zu vermeiden, sollten veraltete oder schlecht funktionierende Ventile unbedingt ausgetauscht werden. Wichtig: Grundsätzlich sind nur voreinstellbare Thermostatventile empfehlenswert. Für den hydraulischen Abgleich sind sie Voraussetzung. Es gibt auch elektronische, intelligente Thermostatventile, die für eine bedarfsgerechte Temperaturregelung nach Uhrzeiten programmiert werden können. Eine bequeme Alternative zur manuellen Regulierung. Forum\n16 effizienz Neue Heizanlage In Deutschland sind gut zwei Drittel der Heizungsanlagen technisch nicht auf dem neuesten Stand. Ihr Durchschnittsalter liegt bei rund 25 Jahren. Leider gibt es keine Pauschalempfehlung für eine neue, effiziente Heiztechnik. Es kommt auf mehrere Faktoren an: Standort, Bausubstanz und den tatsächlichen Wärmebedarf. Da müssen Heizanlagen ganz unterschiedlich dimensioniert sein. Auch die Wahlmöglichkeit verschiedener Heiztechniken richtet sich nach dem Bedarf im Einzelfall. Für die Erneuerung von Heizanlagen gibt es verschiedene Förderprogramme. Es ist aber davon abzuraten, nur nach den größtmöglichen Zuschüssen zu entscheiden. Die langfristige Wirtschaftlichkeit sollte ausschlaggebend sein neben ökologischen Erwägungen und den eigenen Komfortansprüchen. Vor der Entscheidung sollten Sie sich unbedingt individuell beraten lassen. Holen Sie am besten von unterschiedlichen Stellen oder Fachbetrieben Empfehlungen ein. Eine Übersicht zu aktuellen Förderprogrammen bieten unter anderem die Verbraucherzentralen: Heiztechnik im Überblick Es gibt heute eine Reihe effizienter Anlagentechniken für die verschiedenen Energieträger Gas, Öl oder Biomasse. Hier finden Sie eine Auswahl mit den wichtigsten Eigenschaften im Überblick: Brennwertkessel nutzen Energieträger wie Öl und Gas wesentlich effektiver als klassische Heizkessel. Dem Wasserdampf der Abgase wird Wärme entzogen, die zusätzlich zur Wärmeerzeugung dient. Ein einfaches Prinzip, das den Wirkungsgrad der Anlage deutlich erhöht und den Brennstoffverbrauch zwischen 15 und 30 Prozent reduziert. Wichtig: Bei Brennwertkesseln ist eine Abgasleitung zwingend erforderlich, die gegen Feuchte unempfindlich ist. Durch die geringen Abgastemperaturen kann sonst Kondensat im Schornstein anfallen. Ein neues Abgasrohr kann meist in den bestehenden Schornstein eingezogen werden. Pelletheizungen kommen immer häufiger zum Einsatz. Die Verbrennungseigenschaften, der aus Säge- oder Hobelspänen hergestellten Holzpellets, sind mittlerweile sehr gut ein effizienter Brennstoff für moderne Heizungen. Ein Kubikmeter Pellets liefert ca kwh Energie und ersetzt knapp 320 l Heizöl. Als Heizanlagen für die Holzfeuerung gibt es entsprechende Brennwertkessel oder auch Hybrid-Anlagen für die gleichzeitige Nutzung solarer Wärme. Hier wird nur im Bedarfsfall mit Pellets zugeheizt. Die elektrische Wärmepumpe eignet sich im Grunde nur für gut gedämmte Häuser mit einem geringen Heizwärmebedarf sonst wird Wichtig Da die technischen Angaben der Wärmepumpen in der Praxis oft nicht erreicht werden, sollte mit dem beauftragten Installationsbetrieb eine Mindest-Jahresarbeitszahl (JAZ), der Strombedarf der Gesamtanlage, vereinbart werden. 16 Forum 60+\n17 effizienz nicht komplett abgedeckt werden. Den Restwärmebedarf deckt ein zweites Heizsystem, das mit der Solaranlage kombiniert wird. Alle gängigen Heizsysteme sind dafür geeignet. die Anlage schnell zum Stromfresser. Vorab sollten unbedingt die baulichen und geografischen Möglichkeiten geprüft werden. Für einen wirtschaftlichen Betrieb eignet sich vor allem die Nutzung von Erdwärme oder Grundwasser in Verbindung mit einer Niedertemperaturheizung. Luft-Wärmepumpen nutzen allein das Temperaturgefälle zwischen Innenraum- und Außenluft. Außerdem sollte die Anlage genau dimensioniert sein. Blockheizkraftwerke (BHKW) gibt es schon als hocheffiziente Kleinstlösungen für Einfamilienhäuser. Solche Anlagen sind aber nach wie vor besonders für den gemeinschaftlichen Betrieb in Reihenhauszeilen oder Mehrfamilienhäusern interessant. Sie eignen sich nicht nur für den Neubau, sondern auch für die Sanierung von älteren Gebäuden. Ein BHKW erzeugt gleichzeitig Strom und Wärme dieses Prinzip wird Kraft-Wärme- Kopplung (KWK) genannt. Ein BHKW kann mit verschiedenen Energieträgern betrieben werden, zum Beispiel mit Gas oder Öl. Es gibt auch Anlagen, die über Brennstoffzellen laufen. Solarthermische Anlagen nutzen die Sonnenenergie zur Wärmegewinnung für Brauchwasser und Raumwärme. Die Technik ist sehr einfach und extrem effizient: Solarkollektoren auf dem Dach fangen die Sonnenwärme ein, die Solarstation verteilt über eine Umwälzpumpe das erwärmte Wasser von den Kollektoren in einen gut gedämmten Warmwasserspeicher und von dort zu den Verbrauchsstellen. Allerdings kann die Raumheizung durch Sonnenwärme meist nur unterstützt und Fotovoltaik-Anlagen dienen der Gewinnung von Elektrizität. In Niedrigenergiehäusern werden sie heute verstärkt mit Wärmepumpen kombiniert. Überschüssiger Strom wird in einer Batterie gespeichert und bei Bedarf abgerufen. Allerdings ist der Wärmebedarf in unseren Breiten dann am größten, wenn die Sonne am wenigsten scheint. Dann muss zusätzlich teurer Strom aus dem Netz bezogen werden. Im Vergleich zur Solarthermie sind Fotovoltaik-Anlagen zur Wärmegewinnung ökologisch weniger sinnvoll. Wichtig Vor der Installation einer Fotovoltaik- oder Solarthermie-Anlage sollen die Dachflächen auf ihre Wirtschaftlichkeit und Ertragserwartungen geprüft werden. Erste Auskunft geben unter anderem Solardachkataster. Das Potenzial der Gebäudehülle In einem Privathaushalt werden durchschnittlich 75 Prozent der Energie für das Heizen aufgewendet. Ein Großteil der Raumwärme geht schnell wieder verloren: über das Dach, Wände, Böden, Türen und Fenster. Wie hoch der Wärmeverlust ist, sagt der U-Wert (Wärmedurchgangskoeffizient) eines Gebäudes. In diesem Messwert wird der Wärmedurchgang aller Baustoffe zusammengefasst, bei der Außenwand sind das z. B. neben der Dämmung auch das Mauerwerk und die Putzschichten. Ein geringer U-Wert wird vor allem durch das Zusammenspiel verschiedener Maßnahmen erreicht: Dämmung, Luftabdichtung und entsprechende Fenster. Der U-Wert zeigt auch, welche dieser Maßnahmen für das jeweilige Haus überhaupt sinnvoll sind, beispielsweise welche Dämmschichtstärke die Werte noch wesentlich beeinflussen. Wird der Wärmedurchgang eines Gebäudes verringert, können meist auch neue Heizanlagen kleiner dimensioniert werden. Alte Heizanlagen sollten nach solchen Sanierungsmaßnahmen unbedingt überprüft und neu eingestellt werden. Forum\n18 Energieeffizienz effizienz Wärmebrücken können auch durch unsachgemäße Ausführung von Dämmmaßnahmen entstehen. Bevor Sie Ihr Haus mit einer neuen Dämmung versehen, sollten Sie prüfen, wo die Schwachstellen liegen. Im Differenzdruck-Messverfahren (auch: Blower-Door-Test) wird die Luftdichtigkeit des Gebäudes gemessen. Dadurch können z. B. Schwachstellen in der Gebäudehülle aufgespürt werden. Je luftdichter ein Haus ist, desto weniger Heizenergie geht durch sogenanntes unkontrolliertes Lüften verloren, z. B. durch die Zugluft an der Türschwelle. Bei der Thermografie werden Wärmelecks des Hauses aufgedeckt, z. B. durch fehlende oder beschädigte Wärmedämmung, Wärmebrücken oder auch Feuchteschäden. So können Sie prüfen, welche Maßnahmen wirklich sinnvoll sind oder unbedingt aufeinander abgestimmt werden müssen. Die Kosten für beide Tests variieren je nach Größe des Objekts, werden aber als Pauschalangebote inklusive Auswertungen meist unter 500,00 Euro angeboten. Wichtig: Bei beiden Testangeboten sollte unbedingt der Leistungsumfang genau definiert werden, damit Sie am Ende auch eine brauchbare Auswertung für Ihre Sanierungsmaßnahmen in der Hand haben! Rüdiger Warnecke, Projektleiter, Energie-Kompetenz-Zentrum Rhein-Erft-Kreis (EkoZet) Vor der Sanierung testen: Wind- und Wärmlecks Dämmen und Dichten: Mit einer guten Wärmedämmung muss auch die Luftdichtheit des Gebäudes verbessert werden. Dazu gehört die Schließung undichter Stellen an Mauerwerksanschlüssen oder im Dachbereich. Außerdem müssen bei der Dämmung neben Fassaden, Decken und Böden auch sämtliche Durchbrüche von der Dachluke bis zum Leitungskanal bedacht werden. Es dürfen keine Wärmebrücken entstehen, die einen Wärmeabfluss aus dem Gebäude zulassen. An diesen Stellen kann es auch leicht zu Schimmelbildung kommen. Das ist häufig an tragendenden Konstruktionselementen wie Stahlträgern oder Fensterstürzen der Fall. Dämmstoffe: Das Angebot an Dämmstoffen ist groß. Sie werden aus verschiedenen Rohstoffen hergestellt von Hanf bis Kunststoff. Es gibt sie in unterschiedlichen Stärken, mit variierenden Eigenschaften und Formen: als Platten, Matten oder Schüttungen. Welcher Dämmstoff zum Einsatz kommt, sollte entsprechend der bauphysikalischen Anforderungen und der jeweiligen Baukonstruktion entschieden werden. Auch ökologische Betrachtungen dürfen nicht außer Acht gelassen werden. Wichtige Eigenschaften sind eine niedrige Wärmeleitfähigkeit (Lambda- Wert) von 0,025 bis 0,040 W/(mK) und eine hohe Wärmespeicherfähigkeit. Denn je mehr Wärme ein Dämmstoff speichern kann, umso träger reagiert er bei Aufheizung und Abkühlung. Dazu gehören Dämmstoffe aus nachwachsenden Rohstoffen wie beispielsweise Holzfaserplatten, Zelluloseflocken oder Hanffasermatten. Fenster: Durch alte Fenster können bis zu 25 Prozent der Raumwärme verloren gehen. Einfachverglaste Fenster mit einem U-Wert (Wärmedurchlässigkeit) von über 5 gibt es zwar immer seltener, doch selbst Fenster mit Doppel- oder Isolierverglasung verlieren im Vergleich zu Verglasungen mit Wärmeschutz immer noch viel Wärme. Mit einem Wärmeschutzfenster (2-fach oder 3-fach verglast) kann der U-Wert auf bis zu 0,5 gesenkt werden. Auch das richtige Rahmenprofil ist entscheidend. Denn hier liegen die U-Werte oft höher als bei den Wärmeschutzverglasungen. Selbst bei charakteristischen Altbau-Fenstern kann die Wärmedurchlässigkeit verringert werden, ohne den optischen Eindruck zu zerstören: z. B. durch Vorsatzscheiben, den Umbau zum Verbundfenster oder den Ausbau mit einem Zusatzfenster zum Kastendoppelfenster und das Einfräsen von Dichtungslippen durch den Tischler. Wichtig: Wanddämmung und Fenstererneuerung sollten besonders in bisher schlecht gedämmten Häusern aufeinander abgestimmt sein und ähnliche U-Werte erreichen. Denn wenn mit dem Einbau von Wärmeschutzverglasung nicht auch die daneben liegende Wand gedämmt wird, kann sich auf, oder schlimmer noch, in der nun kälteren Wand schnell Schimmel bilden. 18 Forum 60+\n19 Projektpartner Projektpartner Ministerium für Klimaschutz, Umwelt, Landwirtschaft, Naturund Verbraucherschutz NRW Schwannstr. 3, Düsseldorf, Tel / Fax 0211 / Unter finden Sie umfangreiche Möglichkeiten, sich nicht nur zu Verbraucherthemen wie Energie, Ernährung, Kosmetika und Lebensmitteln zu informieren. Sie können dort auch auf zahlreiche Publikationen zugreifen. Viele Links ermöglichen die Nutzung der Informationsangebote anderer Landesministerien und Organisationen in Nordrhein-Westfalen. Landesseniorenvertretung NRW Friesenring 32, Münster Tel / Fax 0251 / Die Landesseniorenvertretung Nordrhein- Westfalen e. V. (LSV NRW) vereinigt als Dachorganisation rund 160 örtliche Seniorenvertretungen. Die LSV NRW ist konfessionell ungebunden, verbandsunabhängig und parteipolitisch neutral. Ob Wahlprüfsteine oder Publikationen unter erhalten Besucher einen guten Einblick in die engagierte Arbeit der Landesseniorenvertretung. Verbraucherzentrale NRW Mintropstr. 27, Düsseldorf Tel / Fax 0211 / Die Experten der Verbraucherzentrale beraten Sie auf unterschiedlichen Wegen, z. B. persönlich in den 59 Beratungsstellen in Nordrhein-Westfalen. Unter finden Sie ein breites Informationsangebot zu vielen Verbraucherthemen. So enthält beispielsweise die Rubrik Energie, Bauen + Wohnen viele nützliche Hinweise u. a. zu den Themen Neubau, Energiepreise und Heizungssysteme sowie zahlreiche Musterbriefe. Die Verbraucherzentrale NRW bietet unter der Telefonnummer 0900 / (1,86 Euro/ Min./Festnetz, Mobilfunkpreise ggf. abweichend, Mo-Fr 9 17 Uhr) eine Verbraucherberatung an. Eine Rechtsberatung zu Strom und Gas kann unter dieser Telefonnummer (Mo, Mi, Fr Uhr, Uhr) genutzt werden. Über die Internetseite kommen Sie außerdem zu einer kostenpflichtigen -Beratung. Die VERBRAUCHER INITIATIVE e. V. (Bundesverband) Elsenstr. 106, Berlin Tel. 030 / Fax 030 / Unter finden Sie zahlreiche kostenlose Informationen wie Datenbanken zu Zusatzstoffen in Lebensmitteln oder Gütezeichen. Über 90 kostenpflichtige Broschüren zu Themen wie gesunde Ernährung können dort bestellt oder heruntergeladen werden. Für Mitglieder der VERBRAUCHER INITIATIVE e. V. sind die Themenhefte und weitere Dienstleistungen, wie eine Rechtsberatung, im Mitgliedsbeitrag (ab 40,00 Euro/Jahr Online-Fördermitgliedschaft, steuerlich absetzbar) enthalten. Forum\n20 Energie sparen in Nordrhein-Westfalen Verbraucher haben verschiedene Möglichkeiten, auf die steigenden Energiekosten zu reagieren. Ob bei der Beheizung der Wohnung, der Nutzung des Autos oder beim Stromverbrauch die persönlichen Ansatzpunkte, um die steigenden Energiekosten in den Griff zu bekommen, sind vielfältig. Der neue Ratgeber Energie sparen in Nordrhein-Westfalen zeichnet sich durch viele praktische Tipps zu allen im Haushalt relevanten Bereichen aus. 1 Die 28-seitige Publikation wird gratis abgegeben und ist auf der Webseite der VERBRAUCHER INITIATIVE e. V. (www.verbraucher.org) herunterladbar. Impressum Herausgeber: Die VERBRAUCHER INITIATIVE e. V. (Bundesverband), Georg Abel (V.i.S.d.P.), Elsenstraße 106, Berlin. Fotonachweis (jeweils v.l.n.r. oder v.o.n.u.) Seite 1: IStock (2x), Shutterstock; S. 2: Ministerium für Klimaschutz, Umwelt, Landwirtschaft, Natur- und Verbraucherschutz des Landes Nordrhein-Westfalen, Rolf Kauls; S. 3: Verbraucher Initiative; S. 4: Shutterstock; S. 5: CreativCollection; S. 6: IStock; S. 7: Photocase, Udo Sieverding; S. 8: IStock; S. 9: Fotolia; S. 10: Shutterstock; S. 11: CreativCollection; S. 12: Fotolia, Verbraucher Initiative; S. 13: IStock; S. 14: Fotolia (2x); S. 16: CreativCollection, Fotolia; S. 17: Shutterstock; S. 18: Shutterstock, Rüdiger Warnecke Diese Broschüre ist Teil von regionalen Verbraucherkon ferenzen 60+ in Nordrhein-Westfalen, die durch das Ministerium für Klimaschutz, Umwelt, Landwirtschaft, Natur- und Verbraucherschutz des Landes Nordrhein-Westfalen gefördert werden. Nachdruck und Verviel fältigungen, auch auszugsweise, nur mit Genehmigung des Herausgebers (12/2013). Hinweis: Wenn im Text z. B. vom Verbraucher die Rede ist, ist dies ein Zugeständnis an die Flüssigkeit der Sprache. Gemeint sind selbstverständlich Verbraucherinnen und Verbraucher. 20 Forum 60+\nForum 60+ Selbstbewusst auf dem Stromund Gasmarkt Themenheft zu den Verbraucherkonferenzen in Nordrhein-Westfalen Einführung Sehr geehrte Damen und Herren, das Thema Energie ist in den letzten Jahren in


Linkdump 20/2015 ... | Dirks Logbuch\nLinkdump 20/2015 ...\nGeschrieben von Dirk Deimeke am Freitag, 15. Mai 2015\nKlein, aber fein, Lesestoff für das Wochenende.\nAnwendungen mit Docker isolieren ist ein kurzer Artikel, der das zeigt, was die Überschrift verspricht.\nEndlich einmal eine Umfrage und nicht nur Mutmassungen und wie ich persönlich erwartet habe, steht Geld ganz oben auf der Liste: Wo Informatik-Studenten arbeiten möchten.\nCoworker der GarageBilk Teil 35 - Das Team von Uberspace.de hat sich in einem Coworking-Space eingemietet, schöner Einblick in den tollen Hoster.\nSehe ich auch so, da wird viel Polemik betrieben und sehr wenig sachlich argumentiert, aber das Recht zu streiken, haben sie dennoch: Die GDL streikt für uns alle!\nÂ«Das Web ist für alle daÂ», Tim Berners-Lee verteidigt die Netzneutralität gegen unverständige Journalisten.\nIch finde ja die Argumentationsreihenfolge falsch, Unternehmen müssen langsam einmal einsehen, dass die Kundendaten ein wertvolles Gut sind, was sie auch beschützen wollen, Auf Unternehmen könnten massive Kosten für Datenschutz zukommen.\n-thh am Freitag, 15. Mai 2015 :\nUnternehmen müssen langsam einmal einsehen, dass die Kundendaten ein wertvolles Gut sind, was sie auch beschützen wollen\nDas sehe ich ebenso - aber mit den beklagen Kosten für Informationspflichten hat das ja eigentlich wenig zu tun, oder?\nDirk Deimeke am Freitag, 15. Mai 2015 :\nNicht direkt, da gebe ich Dir Recht.\nAllerdings ist es schon so, dass mit dem Erheben von Daten auch Pflichten einher gehen und, um das Beispiel aus dem Artikel zu bemühen, man muss sich schon fragen, welche persönlichen Daten ein Metzger speichern *muss*, um seine Arbeit zu tun.\nWeil es so einfach ist, werden wesentlich mehr Daten erhoben als zur Erfüllung des Geschäftszweckes nötig ist.\nGehen wir noch einen Schritt weiter, werden neue Shopsysteme (als Beispiel) einen Button "Datenexport" haben, mit dem sich ein User jederzeit seine Daten herunterladen kann. Dass das in alten Lösungen nachgebaut werden muss, ist der eigentliche Kostentreiber, allerdings muss supportete Software automatisch den rechtlichen Gegenheiten (je nach Vertrag) angepasst werden.\nAnderes Beispiel: Anpassung der Mehrwertsteuer. Anfänglich haben alle gejammert, dass das Millionen an Anpassungen von IT-Systemen kostet, da die Mehrwertsteuer als Konstante enthalten war, mittlerweile ist es eine anpassbare Variable.\nAntwort zu [ Ursprung ]#1: -thh am 15.05.2015 07:49 #1.1: Dirk Deimeke am 15.05.2015 08:28


Celler Jugendfußballer starten in die Hallenrunde\nFußball regional Celler Jugendfußballer starten in die Hallenrunde\nSport Fußball regional Celler Jugendfußballer starten in die Hallenrunde\nCelle Stadt - Celler Jugendfußballer starten in die Hallenrunde\nSchießen, treffen, jubeln: An diesem Wochenende starten die Jugendfußballer in die Hallenrunde.\nVolle Konzentration auf den Ball: Die Jugendkicker spielen während der Hallenrunde wieder mit einem Futsal. - Insgesamt 341 Mannschaften spielen ihre Meister aus. Quelle: Alex Sorokin (Archiv)\nDas Ziel ist das gleiche wie auf dem Feld: Der Ball muss ins Tor. Das Spielgerät verhält sich allerdings etwas anders als auf dem Rasen, was nicht nur am Hallenboden liegt. Gespielt wird nämlich wie im vergangenen Winter mit einem Futsal. „Die Einführung hat sich bewährt“, sagt der Jugendobmann des NFV-Kreises Celle, Volker Bornemann, „mit dem Ball kann ein kontrollierteres Spiel durchgeführt werden. Gerade in den unteren Altersklassen ist der Futsal für die noch nicht so ballsicheren Spieler ein Vorteil.“\nDie U8- bis U13-Mannschaften sowie die E- und D-Mädchen spielen mit einem Futsal, aber nach den üblichen Hallenfußball-Regeln. Die älteren Kicker (ab C-Jugend) spielen wie in den vergangenen Jahren Futsal – mit dem entsprechenden Ball und den entsprechenden Regeln. Keine Veränderung gibt es für die U7-Junioren. Die „Pampers-Liga“ spielt mit dem gleichen Ball wie draußen.\nMit 305 Junioren- und 36 Juniorinnenteams gehen insgesamt 341 Mannschaften auf Torejagd. Das sind zehn Mannschaften mehr als im vergangenen Jahr. Die jeweils besten Teams qualifizieren sich für die Kreismeisterschaftsendrunden. Am schwersten wird das für die E-Junioren. Diese Altersklasse ist mit 67 Mannschaften zahlenmäßig am stärksten besetzt. Zuviel Ehrgeiz soll aber nicht sein: „Die Hallenrunde wird für die Mannschaften nur als Überbrückungsrunde angeboten, dessen sollten sich alle bewusst sein – speziell die Trainer und Betreuer“, sagt Bornemann.


Petra Hinz, MdB geht am 11. September mit den Kupferdrehern über den Markt - Essen-Süd - lokalkompass.de\nIhre RegionEssenEssen-SüdPolitikPetra Hinz, MdB geht am 11. September mit den Kupferdrehern über den Markt\nAm Mittwoch, den 11. September, wird die Bundestagsabgeordnete für den Essener Westen und Süden ab 10 Uhr eine Runde über den Kupferdreher Markt drehen und dabei zu Gesprächen mit den Bürgerinnen und Bürger zur Verfügung stehen. „Dabei möchte ich ganz persönlich und vor Ort die Probleme und Sorgen der Menschen erfahren und mit Ihnen gemeinsame Lösungsvorschläge besprechen. Die Menschen haben es verdient angehört und ernst genommen zu werden. Statt leere Worthülsen verdienen sie Lösungsvorschläge, denen Taten folgen müssen“, so die Direktkandidatin der SPD. „Deshalb bin ich als Bundestagsabgeordnete jederzeit für alle Bürgerinnen und Bürger vor Ort ansprechbar und biete meine Unterstützung an.\nDie Gespräche vor Ort sind für die politische Arbeit im Wahlkreis wichtig, meint Petra Hinz. „Es ist mir als Essenerin sehr wichtig immer nah am Menschen zu sein. So konnte ich im Rahmen des Konjunkturpaketes II maßgeblich dazu beitragen, allein in Kupferdreh rund 358.000 Euro für Sanierungsmaßnahmen in Kitas und Sporthallen bereitzustellen. Unter anderem provitierten davon die Sporthalle in der Prinz-Friedrich-Str. und die Kita in des Zweckverbandes. In Kupferdreh kann noch vieles erreicht werden – über ein gemeinsames Gespräch dazu würde ich mich freuen.“\nEssen in Essen-Süd (2751)Essen (11038)Markt in Essen-Süd (27)Markt (669)SPD in Essen-Süd (185)SPD (4750)Petra Hinz in Essen-Süd (159)kupferdreh in Essen-Süd (67)kupferdreh (1116)


Hypnose und mentales Coaching in Burgdorf - Beratung und Training, Martin Niederhauser\nWenn Du genauer darüber nachdenkst, stimmt das tatsächlich. Im Grunde genommen haben wir vor allem Angst davor, zu leiden. Wir befürchten, dass etwas eintreffen könnte, was uns Leiden lässt.\nBegrenzte Phasen des Leidens gehören auch zum Leben. Sie um jeden Preis vermeiden zu wollen verstärkt die Angst - und erzeugt damit gleich wieder neues Leid. Wächst das (selbst)Vertrauen, dass auch Du kommende Leidensphasen bewältligen und hinter Dir lassen kannst, lässt die Angst nach.\nNewsletter vom 7. Oktober 2016


Neues zu Saab – 23.04.2011 | Der Saab und MG Rover Blog\n← Saab 9-5II Video\nEIB hat entschieden – aber keine Bekanntgabe! →\nAktuell gibt es leider nichts neues zu berichten. Die EIB hat sich am Donnerstag in den Oster-Urlaub verabschiedet und wird wohl erst Anfang nächster Woche eine Entscheidung über die Herabsenkung des EIB-Darlehens für Saab treffen.\nDa die schwedische Regierung und die Reichsschuldenverwaltung dieser Verringerung des EIB-Kredits zugestimmt haben, wächst bei der schwedischen Presse und bei Saab das Unverständnis gegenüber dem Verhalten der EIB. Immerhin geht es um eine Verringerung eines Kredits, dem der schwedische Staat zugestimmt hat und für den der schwedische Staat als voller Bürge auftritt.\nLink zum Artikel in der DI; Link zum Artikel in der TTela\nDie Reichsschuldenverwaltung und auch Saab haben nochmals bestätigt, dass alle am letzten Dienstag aufgestellten Bedingungen der schwedischen Regierung erfüllt sind, die Zwischenfinanzierung von Antonow bereitsteht und man nur noch auf die Entscheidung der EIB wartet. Die Reichsschuldenverwaltung hat sich am Donnerstag extra nochmals an die schwedische Presse gewandt, um dies zu bestätigen.\nLink zum Bericht in der DI; Link zur Spyker-Pressemitteilung.\nEtwas unklar ist die Zustimmung von GM. Hier gibt es verschiedene nicht bestätigte Informationen: Zum einen, das eine Zustimmung von GM gar nicht notwendig ist, zum anderen, dass GM einverstanden ist und auch schon dem Einstieg Antonows zugestimmt hat.\nEine Antwort zu Neues zu Saab – 23.04.2011


Apartments – Studentenwerk Augsburg\nApartments in unseren Wohnanlagen in Augsburg (Bürgermeister-Ulrich-Straße, Prinz-Karl-Viertel, Göggingen, Lechbrücke, Wohnanlage für Bau-Studierende), Kempten (Reichlinstraße) und Neu-Ulm (Heinz-Rühmann-Straße, Wileystraße) können bis maximal 31.10.2020 auch an normalerweise nicht wohnberechtigte Personen vermietet werden.\nDie Apartments werden bevorzugt an Studierende, Schüler*innen, Auszubildende und Beschäftigte in Berufsgruppen der kritischen Infrastruktur vergeben. Die Mindestmietdauer beträgt einen Monat. Es gelten die üblichen Mieten und Kautionen.\nKeine Besuchszeiten im Amt für Ausbildungsförderung (BAföG)\nCopyright © 2020 Studentenwerk Augsburg . All Rights Reserved.


Ähnliche Hotels zum Talaris Conference Center Seattle im Preisvergleich\nÄhnliche Hotels wie Talaris Conference Center\nNutzer, die sich zum Talaris Conference Center informiert haben, sahen anschließend auch diese Hotels\nAnhand der Analyse von Ähnlichkeiten haben wir für Sie diese Hotels in Seattle zusammengestellt. Dabei wurden Preise, Ausstattungsmerkmale, bereits getätigte Buchungen anderer Kunden sowie die Entfernung zum Talaris Conference Center berücksichtigt.\nAnhand Ihrer gesuchten Themen empfehlen wir Ihnen auch die folgenden Hotels in Seattle. Diese Unterkünfte haben eine ähnliche Ausstattung wie das Talaris Conference Center und liegen ebenfalls in Seattle.\nBei Citysam stehen Ihnen günstige Angebote von Hotels in aller Welt zur Verfügung. Neben den Hotels in Seattle könnten Ihnen auch Unterkünfte in den meistbesuchten Reiseregionen der Welt, wie zum Beispiel Türkei, Mallorca sowie Spanien gefallen.


usa-reise.de - Amerika von Fans f�r Fans - Grand Staircase-Escalante N. M.\nAktuellesInformationen Basisinfos Bundesstaaten Nationalparks Arches National Park Bandelier N. M. Banff National Park Big Bend National Park Bryce Canyon N. P. Canyon de Chelly N. M. Canyonlands N. P. Capitol Reef N. P. Carlsbad Caverns N. P. Cedar Breaks N. M. Chaco Culture NHP Chiricahua N. M. Colorado N. M. Crater Lake N. P. Craters of the Moon N. M. Death Valley N. P. Everglades N. P. Gila Cliff Dwellings N. M. Goblin Valley S. P. Grand Canyon N. P.Grand Staircase-Escalante N. M. Grand Teton N. P. Great Basin N. P. Guadalupe Mountains N. P. Hawai'i Volcanoes N. P. Jasper National Park Joshua Tree N. P. Mesa Verde N. P. Monument Valley Navajo Tribal Park Mount Rainier N. P. Mount Robson P. P. Mount Rushmore N. M. Mount St. Helens N. V. M. Muir Woods N. M. Natural Bridges N. M. Olympic National Park Organ Pipe Cactus N. M. Paria Canyon-Vermilion Cliffs Wilderness Petrified Forest N. P. Rocky Mountain N. P. Sequoia + Kings Canyon N. P. White Sands N. M. Yellowstone N. P. Yoho N. P. Yosemite N. P. Zion National Park\nentlang des �stlichen Abschnitts des Highway 12\nDas im S�den Utahs liegende Grand Staircase-Escalante National Monument ist eines der j�ngsten, unter Schutz gestellten Gebiete der Vereinigten Staaten. Es wurde im September 1996 durch Pr�sident Bill Clinton ausgerufen und wird � das ist eine Besonderheit � durch das Bureau of Land Management (BLM) verwaltet und nicht durch den National Park Service (NPS).\nDas Monument ist mit 6.800 km� das derzeit gr��te seiner Art in den unteren 48 Staaten der USA. Es liegt in einer der einsamsten Gegenden der USA und ist von den Nationalparks Bryce Canyon und Capitol Reef, der Glen Canyon Nat. Recreation Area und dem Lake Powell sowie dem Dixie National Forest umgeben. Das Grand Staircase�Escalante National Monument beinhaltet eine beeindruckende Vielfalt an spektakul�ren Naturwundern zwischen W�ste und Hochgebirge.\nEine felsige Landschaft aus vielfarbigen Bergen, Abh�ngen, Ebenen und T�lern � das ist das Grand Staircase�Escalante N. M. Das Monument ist geologisch im wesentlichen dreigeteilt. Von Westen kommend trifft man zuerst auf das Gebiet der "Grand Staircase", eine Region mehrerer gigantischer aufeinander aufbauender Ebenen, die zusammen die nach Norden aufsteigende "Gro�e Treppe" bilden. Die Grand Staircase wird durchschnitten durch den Paria River, der zusammen mit seinen Zufl�ssen die Landschaft vielfach durchtrennt und dabei eine Vielzahl geologischer Sch�nheiten ausbildet. Weiter nach Osten schlie�t sich an die Grand Staircase das Kaiparowits Plateau an, die trockenste und unwirtlichste Region des Monuments. Die Grenzlinie zwischen diesen beiden Teilen des Monuments wird durch einen Teil der markanten Formation des Cockscomb (Hahnenkamm) gebildet, eine beeindruckende Gebirgsfaltung, die sich von Nord nach S�d durch Utah zieht. Im Osten schlie�t sich an das Kaiparowits Plateau die Gegend der Escalante Canyons an, eine trotz der extremen Trockenheit durch die Kraft des (wenigen) Wassers �ber Millionen Jahre geformte Landschaft, die einige der sch�nsten Canyons weltweit enth�lt.\nDas Grand Staircase-Escalante N. M. ist an seinem Nordrand durch die Stra�e 12 (Capitol Reef N. P. � Bryce Canyon N. P.) erschlossen. An dieser Stra�e liegen mit Boulder, Escalante sowie den �rtchen des Bryce Valley (u. a. Tropic) zugleich die wichtigsten Orte mit einer kleinen touristischen Infrastruktur. Am S�drand des Monuments bildet die Stra�e 89 (Kanab � Page / Lake Powell) eine weitere Zugangsm�glichkeit. Hier befindet sich in akzeptabler Entfernung zum N. M. mit Kanab der � neben dem am Lake-Powell-Tourismus orientierten Page im S�dosten - einzige Ort weit und breit mit umfangreichen Unterk�nften, Campgrounds, Restaurants, einigen Einkaufsm�glichkeiten, Krankenhaus usw.\nPeek-a-boo-Gulch � einer der sch�nsten Slot Canyons im N.M.\nDie weiteren Stra�en im N. M. sind � bis auf den ersten Abschnitt des Burr Trails im Nordosten bei Boulder � allesamt nicht asphaltiert. Zwar sind einige weitere der durch das N. M. f�hrenden Nord-S�d-Routen (Cottonwood C. Road, Skutumpah Road, Hole in the Rock Road) durchaus befestigt und auch f�r einen Pkw befahrbar, allerdings k�nnen l�ngere Fahrten auf diesen rauen Pisten schon einmal etwas anstrengend und abenteuerlich ausfallen. Nach Regenf�llen sind die meisten nicht asphaltierten Stra�en selbst f�r Allradfahrzeuge eine Zeitlang unpassierbar. Die weitaus gr��te Zahl der von vorgenannten "Hauptstra�en" abzweigenden Pisten sind kaum Pkw-tauglich.\nVisitor Center befinden sich in Escalante, Kanab und (in der Hauptsaison) am Highway 89, etwa 30 Meilen �stlich von Kanab. Hier erh�lt man Karten und die notwendigen Informationen �ber den Stra�enzustand sowie Tips und Hinweise zu empfehlenswerten Aktivit�ten.\nEinen ersten und sicher einen der sch�nsten Eindr�cke von diesem N. M. gewinnt man beim Befahren der Stra�e 12 zwischen Boulder und Escalante. Auf diesem Abschnitt durchquert man die Bereiche mit den "auf den ersten Blick" beeindruckendsten Felsformationen des Monuments. An dieser Stra�e liegt der einzige markierte und ausgebaute Wanderweg (Lower Calf Creek Falls) des N. M. und der gleichnamige Campground. Ein zweiter kleiner Campground liegt im Nordosten am Burr Trail.\nUm aber die Vielfalt und die versteckten Sch�nheiten kennen zu lernen, ist wandern ein unbedingtes Muss. Trotz ihrer relativen K�rze sind viele der Wanderungen anstrengend und zum Teil etwas gef�hrlich - nicht zuletzt wegen der Hitze des Tages, der Gefahr von "flash-floods" in schmalen Canyons, dem felsigen Terrain mit betr�chtlichen H�henunterschieden und der Tatsache, dass die "Wege" meist nicht ausgebaut sind. Die Anfahrten zu den "Trailheads" sind �berwiegend lang und wegen der Streckenbeschaffenheit anstrengend. Nicht selten ist ein Allradfahrzeug notwendig.\nNeben der Landschaft als solcher sind vor allem die meist sehr abseits gelegenen Slot Canyons eine Wanderung wert. Wasser hat hier enge und engste Felsspalten betr�chtlicher Tiefe in das Gestein geschnitten, die zu durchqueren ist zum Teil eine echte Herausforderung.\nDas Grand Staircase-Escalante N. M. bietet f�r Naturfreunde selbst schon Abwechslung f�r mehrere Tage, dennoch sollte man nicht vers�umen, auch die angrenzenden Regionen in die Urlaubsplanung mit einzubeziehen. Neben dem legend�ren Bryce Canyon N. P. und dem wunderbaren Capitol Reef N. P. sind das Kodachrome Basin (State Park) und vor allem auch die angrenzenden Distrikte des Dixie National Forest unbedingt einen Besuch wert. Die Gelegenheiten f�r Wanderungen sind nahezu unersch�pflich, die Ausblicke �ber das N. M. phantastisch und das Farbenspiel der Bl�tter im Herbst ist unbeschreiblich. Dazu gibt es sch�ne N. F.-Campgrounds, h�bsche Seen und eine vielf�ltige Tierwelt.\nDas Team von usa-reise.de bedankt sich bei J�rgen f�r die Erstellung dieser Pr�sentation.


Tja, das "geflutet" ist ja immer so eine Sache... Normalerweise schreibt man hier einfach über alles, das einem so in den Sinn kommt und halbwegs einen Sinn ergibt. Doch was macht man, wenn einfach kein Geistesblitz kommt, wenn einfach im Moment der Flut eine riesige Leere im Kopf herrscht, die jeglichen Gedanken um sie herum einfach zu verschlucken schein?\nGenau dieses Problem habe ich momentan. Sonst würde ich nicht darüber schreiben. Natürlich könnte ich mich damit beschäftigen, dass bei unserer allseits geliebten Pseudo-Real-Life-Comedy-Soap-Show "Aus die Maus - Holt mich hier raus" oder wie auch immer sie heißen mag, Dolly raus gemobbt wurde. Nicht das Klonschaf, sondern vielmehr der aus Tschechien improtierte wahrgewordene Brustvergrößerungs-Chirurgen-Traum Dolly Buster. Diese hat kurzum ihre sieben oder mehr Sachen gepackt.\nAber über dieses Thema hab ich ja schon geschrieben, also was bleibt denn sonst noch? Natürlich bietet die Welt der "Promis" relativ viel Angriffsfläche, zum einen da man ständig damit belästigt wird, was irgendeine frustrierte, hysterische Ex-Hausfrau, die sich jetzt an einen Adelige ranmacht, von dem jeder halbwegs normale, sich nicht den ganzen Tag langweilende Mensch noch nie etwas gehört hat. Zum anderen aber natürlich auch, da scheinbar jeden Tag etwas in den ach so aufregenden Leben dieser Personen passiert, dass es gleich auf allen Fernsehsendern und Internetseiten breit getreten werden muss.\nIrgendwie seltsam, oder? Es würde doch sicherlich auch keinen interessieren, was mein Nachbar so den ganzen Tag macht...\nNaja, genug darüber geredet, was ich denn so alles in mein "geflutet" schreiben könnte, jetzt lieber die News...\n26.10.2004, 15:26 [Sebastian][821 PI]


Presseberichte 2015 - ÖAG Haustechnik und Kontinentale\nPeter Scheiblauer komplettiert Dreier-Vorstand der ÖAG AG mit Wirkung Anfang 2015 (Dezember 2014)\nNach dem Ausscheiden von Felix Fröhner hat der Aufsichtsrat der ÖAG AG in seiner letzten Sitzung beschlossen, die freiwerdende Vorstandsposition mit dem bisherigen Geschäftsbereichsleiter der Kontinentale, Herrn Peter Scheiblauer, zu besetzen. Peter Scheiblauer verantwortet neben dem Geschäftsbereich Kontinentale zusätzlich die Bereiche Logistik und HR.\nÖAG investiert in Heizungskompetenz, Manfred Ceplecha startet mit 1. Juli 2015 bei der ÖAG\nÖAG besetzt die Positionen in der Verkaufsleitung in der Steiermark und in Kärnten neu.\nJürgen Klauser übernimmt mit 1. Juni 2015 die Verkaufsleitung der ÖAG in Graz und David Hanschitz ist ab 1. August 2015 neuer Verkaufsleiter der ÖAG für Kärnten.\nÖAG feiert 40 Jahre IZ\nDie ÖAG darf stolz von sich behaupten Erfinder der Abholmärkte für Installateure zu sein. Bereits im Jahr 1975 wurde der erste in Kufstein/Tirol eröffnet, es folgten weitere 44 ÖAG-Installateurzentren. Als einziger Großhändler bietet die ÖAG Abholmärkte in allen 9 Bundesländern, perfekte Versorgung vom Neusiedlersee bis zum Bodensee.\nEs war ohne Übertreibung ein für die Branche einzigartiger Event: Nicht weniger als 1500 Gäste durfte die ÖAG beim Wiener Wiesn Fest 2015 begrüßen.\nDie ÖAG Grohe Poker Challenge 2015 hat einen strahlenden Sieger\nDie Poker Challenge 2015 ist Geschichte, das Spiel entschieden und der Hauptpreis seinem strahlenden Besitzer übergeben.


Winterwandern & Rodeln - Sauerland Stern Hotel Willingen\nSauerland Stern Hotel » Urlaub » Ski Urlaub » Winterwandern & Rodeln\nWinterwandern & Rodeln in Willingen\nDie Schönheit des Winters kann man in besonderer Weise beim Winterwandern in Willingen genießen. Hier ist durch technisches Nachhelfen der Winter garantiert. Eine verschneite Wanderung durch die weiße Welt hat einen einzigartigen Reiz. Die schneidende Kälte, die Stille und die von Schnee zugedeckte Natur machen das Winterwandern zu einem märchenhaften Erlebnis. Auf weitläufigen Wegen in und um Willingen kann man auf angepressten und geräumten Wanderwegen den Winter in vollen Zügen genießen. Natürlich erhält man auch für diesen Wintersport die richtige Ausrüstung im Skigebiet. Hier kann man Wanderstöcke und Schneeschuhe ausleihen, mit denen das Wandern durch den Schnee zu einem federleichten Spaß für Groß und Klein wird.\nHier erfahren Sie mehr über die Winterwanderwege in Willingen und Umgebung.\nNeben den halb professionellen Wintersportarten wird in Willingen auch der eine Spaß für Groß und Klein angeboten, für den niemand einen Kurs machen muss: Rodeln. Mit einem Schlitten, einem Reifen oder einer einfachen Plastikpappe kann man hier die Hänge runter rutschen. Dank der Beschneiung liegt auch immer genug Schnee, um problemlos im Tal anzukommen. Anders als bei der Rutschpiste zu Hause bietet das Winterpark Willingen einen entscheidenden Vorteil, der den Rodelspaß praktisch verdoppelt. Das anstrengende Hochziehen des Schlittens kann man sich hier nämlich dank der Förderbänder sparen. Auch der spontane Rodler ist hier richtig aufgehoben, denn in den zahlreichen Verleihen im Skigebiet kann man sich für ca. 5€ einen Schlitten ausleihen.


Neuruppin: Kita-Gebühren weiter auf Eis\nOstprignitz-Ruppin Neuruppin: Kita-Gebühren weiter auf Eis\nLokales Ostprignitz-Ruppin Neuruppin: Kita-Gebühren weiter auf Eis\nStreit zwischen Stadt und Kreis - Neuruppin: Kita-Gebühren weiter auf Eis\nRund 333 Euro müsste ein Platz in jeder ihrer neun Kitas kosten, um alle Ausgaben der Stadt zu decken, hat die Neuruppiner Verwaltung vor zwei Jahren ausgerechnet. Quelle: Peter Geisler\nWie teuer darf die Betreuung eines Kindes im Kindergarten sein? Darüber streiten sich die Fontanestadt Neuruppin und der Landkreis inzwischen schon zwei Jahre. Im März 2014 hatten die Stadtverordneten neue Kita- und Hort-Gebühren beschlossen. Doch die sind bis heute nicht in Kraft, weil die Kreisverwaltung ihre Zustimmung verweigert. Hauptgrund: Das Jugendamt hält gerade die Gebühren für Eltern mit geringen Einkommen für unsozial.\nEine Entscheidung im Streit um die Kita-Kosten ist nicht in Sicht. Bis auf Weiteres gelten damit die alten Gebühren aus dem Jahr 2010. Für viele Eltern hat das bisher einen Vorteil: Sie müssten nach den neuen Gebühren gut zehn Prozent mehr bezahlen als nach der alten Satzung. Für die Stadt hat das einen klaren Nachteil: Ihr fehlen damit jedes Jahr Einnahmen in sechsstelliger Höhe.\nBürgerinitiative fordert kostenlose Kitaplätze\nDass der Landkreis die höheren Gebühren ablehnt, findet Danilo Fischbach von der Bürgerinitiative für eine beitragsfreie Kita-Betreuung gut. „Das zeigt, dass es Kommunalaufsichten gibt, die sich kritisch mit dem Thema auseinandersetzen“, sagt der engagierte Vater aus dem Landkreis Oberhavel. Die Bürgerinitiative fordert, dass die Kita-Betreuung im Land grundsätzlich für Eltern kostenfrei sein sollte. Gerade hat der Zusammenschluss von Eltern nachgerechnet, wie unterschiedlich die Gebühren sind, die Städte und Gemeinden im Land für die Kinderbetreuung verlangen (die MAZ berichtete). Neuruppin liegt im Mittelfeld.\nDer aktuelle Streit über die Neuruppiner Kita-Gebühren droht ein Fall für die Justiz zu werden. Dass sich Neuruppin und der Landkreis noch nicht vor dem Verwaltungsgericht gegenüberstehen, hat nur einen Grund: Erst einmal läuft noch eine Klage der Stadt Kyritz gegen den Landkreis. Auch dort hatte die Kreisverwaltung ihr Einvernehmen zu den Kita-Gebühren verweigert. Auch in Kyritz geht es vor allem darum, dass der Kreis für Eltern mit Mini-Einkommen geringere Gebühren fordert. Die Neuruppiner wollen erst einmal abwarten, wie die Kyritzer Klage ausgeht, bevor sie selbst vor Gericht ziehen. Wie lange das dauert, scheint zurzeit aber unabsehbar. Weder von der Kreisverwaltung noch von der Stadtverwaltung Kyritz war bisher ein möglicher Verhandlungstermin zu erfahren.\nGebühren müssen alle zwei Jahre neu berechnet werden\nEigentlich müsste Neuruppin schon wieder neue Gebühren berechnen – laut Gesetz ist die Kommune dazu alle zwei Jahre verpflichtet. Doch das geht zurzeit gar nicht, heißt es aus dem Rathaus „So lange keine Einvernehmen mit dem Landkreis hergestellt ist, kann keine Gebührensatzung erstellt werden“, sagt Stadtsprecherin Michaela Ott. Zuerst müssen sich Stadt und Kreis einigen.\nDass Eltern im Nachhinein doch noch mehr für Kindergarten, Hort oder Krippe bezahlen müssen, hat Sozialdezernent Thomas Fengler schon ausgeschlossen. Für die Zukunft sieht es aber weniger gut aus: Alles, was der Stadt in den vergangenen zwei Jahren als Einnahmen entgangen ist, könnte sie bei künftigen Gebühren draufschlagen. Die könnten dann noch sehr viel mehr steigen.\nEltern zahlen nur einen Teil der eigentlichen Kosten\nEntscheiden müssen das letztlich aber die Stadtverordneten. Laut Verwaltung müsste ein Kitaplatz 333 Euro kosten, um alle Ausgaben zu decken. Tatsächlich zahlen Eltern mit einem Kind je nach Einkommen für sechs Stunden Betreuung zwischen 20 und 215 Euro. Das reicht etwa für die Hälfte der Ausgaben.


TRIKE SATTELTASCHEN 84031-11 / Satteltaschen / Touring / Teile & Zubehör / - House-of-Flames Harley-Davidson\nArt.-Nr. [ 84031-11 ]\nLeicht zugänglicher, zusätzlicher Stauraum. Diese steifen Vinyltaschen passen perfekt zu den Sitzen aus dem Originaloder Zubehörprogramm und sind so konturiert, dass sie bequem unter die Beine des Sozius passen. Die sich nach vorn öffnenden Taschen besitzen einen griffigen, verchromten Bar & Shield Auslöser sowie einen starken Magnetverschluss. In ihrem Innern können nebeneinander zwei Getränkedosen oder Wasserflaschen, oder Sonnenöl, Brille und Handy untergebracht werden. Volumen: Insgesamt 700 Kubikzoll.\nHier kommst du direkt zur Einbauanleitung von Artikel 84031-11 auf dem Harley-Davidson Service Portal. Hinweis: Es sind nicht von allen Artikeln Einbauanleitungen vorhanden. Solltest du Fragen haben, nutze vorab das Kontaktformular. Unsere Techniker beraten dich gerne!


Massagen & Shiatsu – Gesundheitspraxis\nAchtsame, tief berührende Massagen\nBerühre ich die Haut eines Menschen, so berühre ich bereits seine Seele!\nShiatsu und Körperarbeit in der Nordheide\nDurch meine Ausbildung zur Shiatsu-Therapeutin fließen die Techniken und das Wissen aus der traditionellen chinesischen Medizin in meine Behandlungen mit ein.\nAls staatlich examinierte Physiotherapeutin habe ich den verantwortungsbewussten, medizinischen Hintergrund. Natürlich sind auch diese langjährigen Erfahrungen aus meiner Arbeit als Physiotherapeutin in unterschiedlichen Fachgebieten Bestandteil meiner Arbeit.\nShiatsu- körperorientierte Begleitung\nWelchen Sinn hat Berührung?\nFür viele von uns ist es selbstverständlich, dass Babys und Kinder für ihre Entwicklung als Nahrung Körperkontakt brauchen. Aber wie ist es, wenn wir erwachsen sind? Ist Berührung und achtsamer Körperkontakt dann weiterhin ein natürliches Bedürfnis?\nWenn ja – wo, wann und in welcher Form erfahren wir dies?\nIn meiner Arbeit als Körpertherapeutin erlebe ich täglich, wie Menschen sich wie ausgehungert anfühlen. Ihr Körpersystem sehnt sich nach dieser Nahrung im Sinne von berührt sein.\nIch gebe achtsame, tief berührende Massagen mit Händen, die lauschen und sanft mit meinem Herzen verbunden sind\nMit meiner hochsensiblen Wahrnehmung entwickle ich ein feines, hellfühliges Gespür dafür, wie mir ein Körper (z.B. in welchen Spannungszuständen) begegnet und wie er auf (Berührungs)-Kontakt antwortet.\nIch schaue mir deine individuelle Bewegungs-Art genau an, hier erkenne ich die Qualität deiner Bewegungsmöglichkeiten und die Stellen, wo der natürliche Bewegungsfluss unterbrochen, gestaut oder blockiert ist. Dieses Ungleichgewicht spiegelt uns in der Regel unser Körper mit unterschiedlichsten Symptomen, körperlichen Beschwerden, Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen.\nEnergie- und Krafträuber\nEs lassen sich die Bereiche erspüren, die auf achtsamen Kontakt besonders laut mit einem entspannenden Ja antworten. Manchmal kann der Körper aber aus unterschiedlichen Gründen kein Ja zulassen. Hier kann ich mich einfühlsam den Bereichen nähern, damit du diese unbewussten, vielleicht auch verletzten und schmerzhaften Stellen wahrnehmen kannst. Es können auch Verletzungen auf anderen Ebenen da sein, die sich durch den Körper ausdrücken oder noch gespeichert sind. Das sind wahre Energie- und Krafträuber.\nHier ist deine Möglichkeit und Chance für eine Veränderung. Integrieren, Erweitern und Wachsen ist möglich. Du findest in eine tiefere Entspannung, in der sich Altes lösen kann.\nKannst du dein Zuhause fühlen? Du hast es immer ganz nah bei dir. Es ist dein einzigartiger, ganz individueller, dir geschenkter Körper. Der Ort an dem deine Seele und dein Herz lebt.\nDich selbst annehmen und erfüllt in deinem eigenen Körper ankommen\nDich selbst in Gänze zu spüren und im Leib wohl und geborgen zu sein\nMeine körperorientierte Arbeit kann zusätzlich andere Prozesse unterstützen und begleiten. Hier arbeite ich mit meinen Fähigkeiten im ganzheitlichen, hochsensiblen Bereich.\nWird eine klassische physiotherapeutische Behandlung gewünscht, liegt diese ohne Anweisung einer Ärztin /eines Arztes in der Prävention.\nBei Unsicherheit über Schwere und Verlauf der Symptome oder des Krankheitsbildes suche Deine/n Ärztin/Arzt auf. Physiotherapie darf ohne ärztliche Verordnung nur präventiv, d.h. vorbeugend angewendet werden. Mit einer ärztlichen Verordnung (für Selbstzahler) mit Diagnose und Therapie ist eine physiotherapeutische Behandlung meinerseits selbstverständlich möglich.


03.03.14 14:21 Uhr\nJohn Travolta war zu Gast bei den Oscars 2014 und sollte Idina Menzel ankündigen, doch leider wusste er absolut nicht, um wen es sich dabei handelt.\nDer Schauspieler erklärte in seiner Rede zwar, dass sie sündhaft talentiert und einzigartig sei, dennoch hatte er keinen blassen Schimmer, wie die Frau eigentlich heißt. Deswegen kündigte er statt Idina Menzel eine gewisse "Adele Dazeem" an.\nDieser Versprecher sorgte im Internet für Spott und kurze Zeit später hatte "Adela Dazeem" einen Twitter-Account. Die falsche Sängerin bedankte sich dann bei "Jorn Tromolto" für seine Rede.\nSchlagworte: Oscar, John Travolta, Idina Menzel, Gedächtnislücke\n03.03.2014 14:25 Uhr von XenuLovesYou\nWie jetzt? Scientology wirbt doch mit: "Knowing how to know"\nViel zu knowen scheint bei Jorn Tromolto nicht der Fall zu sein, obwohl er doch OT8 (Operierenden Thetan) ist.\nDabei müsste er doch laut den Versprechungen der Scientology-Sekte ein perfektes Gedächtnis haben ...\n03.03.2014 14:29 Uhr von polyphem\nIch habe von dieser Idina Menzel auch noch nie etwas gehört.\n03.03.2014 14:37 Uhr von Rechtschreiber\nTja, da hat sich wohl etwas Geist von seinem Körper gelöst *hehehe*\n03.03.2014 15:14 Uhr von Kostello\n>Dabei müsste er doch laut den Versprechungen der Scientology-Sekte ein perfektes Gedächtnis haben ...\nEigentlich schon. Vielleicht wird er ja jetzt wieder zu einem Preclear abgestuft.\n03.03.2014 15:38 Uhr von moegojo\ndie hat echt schrecklich gesungen...manchmal wäre playback besser...schöne stimme aber hat sich trotzdem angehört wie n gequälter köter...\n03.03.2014 15:51 Uhr von Maverick Zero\nIch hatte in der Grundschule eine Klassenkameradin, die hiess genau so!!\nVielleicht hiess sie auch Kathrin Müller,... ach, das klingt alles so ähnlich, ich kann das nie auseinanderhalten...\n03.03.2014 20:16 Uhr von eiischbinsnur\n.....und wenn es nicht John Travolta gewesen wäre, sondern irgendein nicht für seine Scientology-Mitgliedschaft bekannter Prominenter, hätte XLU sicher nie eine solche Meldung verfasst.\nEs war die letzten Wochen auf der SN-Hauptseite wirklich angenehm, mal NICHT dauernd diese Anti-Scientology-Propaganda-Meldungen zu lesen und ich hatte gehofft, die einschlägigen "Reporter" seien von SN schlicht gesperrt worden, weil deren "News" einfach überhand nahmen.\nZu früh gefreut..... :[\n03.03.2014 21:07 Uhr von Xenu_sucks\nNein, gesperrt wurden aber einige deiner ständig lügenden $ektenfreunde!\n04.03.2014 05:28 Uhr von Katü\nIdina Menzel mag zwar so manchen hier ein unbekannter Name sein ist aber in Musical Kreisen schon seit Jahren kein unbekannter Name. Großartige Stimme...und im Gegensatz zu vielen Pseudo Promies ist ihr Rum verdient.\n04.03.2014 13:11 Uhr von Mr.Krabbe\nEr war sich nicht sicher aber Merkel kam ihm dann doch komisch vor.


Drittligist Aachen: Alemannia steht offenbar kurz vor der Insolvenz Home Video Themen Forum English DER SPIEGEL SPIEGEL TV Abo Shop Schlagzeilen Wetter TV-Programm mehr ▼ Hilfe RSS Newsletter Mobil Forum Mein SPIEGEL Foren Votes Home >Forum Forum w�hlen ▼ �bersicht Foren zu... Politik Wirtschaft Panorama Sport Kultur Netzwelt Wissenschaft Uni+Bildung Reise Schule SPAM Treffpunkt Forum: Blogs Letzter\nBeitrag Drittligist Aachen: Alemannia steht offenbar kurz vor der Insolvenz DPATraditionsverein Alemannia Aachen k�mpft um die Existenz. Der Club ben�tigt laut einem Medienbericht bis Mittwoch zwei Millionen Euro, um eine drohende Insolvenz abzuwenden. Pr�sident Meino Heyen r�umt "schwere Fehler" ein und spricht von einer "Katastrophe". http://www.spiegel.de/sport/fussball...-a-864019.html Antworten / Zitieren #1 29.10.2012 14:05 von Bee1976 Insolvenz und kompletter Neuaufbau anders wirds wohl nix werden. Letzte chancen hatten die Vrantwortlichen ja genug, ergo in den sauren Apfel beissen. Antworten / Zitieren #2 29.10.2012 16:48 von ago10 Wasserkopf Die aktuelle "Finanzl�cke" hat nichts mit der Stadionfinanzierung zu tun, sondern mit den "Prognosen f�r die 3. Liga", wie der OB der Stadt Aachen letzte Woche mitteilte. Auch dass der Spielerkader zu teuer ist, halte ich f�r ein vorgeschobenes Argument. Vor der Saison wurde der Spieleretat um 65% (von 7,7 Mio. auf 2,7 Mio.) reduziert, w�hrend die Personalkosten in der Verwaltung von Finanzgesch�ftsf�hrer Frithjof Kraemer nur im Schnitt um 15% reduziert wurden. Die f�r die 3. Liga viel zu hohen Ausgaben au�erhalb des Kerngesch�fts Fu�ball wurden und werden weiterhin vom Verein verschwiegen. Statt dessen steht jetzt urpl�tzlich der neue Sportgesch�ftsf�hrer Uwe Scherr im Fokus, der sich bereits vorsorglich anwaltlich beraten l�sst. Eins ist v�llig klar, auch ohne umfassende Informationen zu haben: Herr Scherr hat mit den anstehenden Problemen nicht das Geringste zu tun! Antworten / Zitieren #3 30.10.2012 07:44 von Wunderl�ufer Darlehen der Stadt? Auf keinen Fall oder geht es der Stadt Aachen so gut, dass sie im schlechtesten Fall Geld der Steuerzahler in den Kamin steckt? Antworten / Zitieren Powered by vBulletin® Version 4.1.5 (Deutsch)Copyright ©2013 Adduco Digital e.K. und vBulletin Solutions, Inc. Alle Rechte vorbehalten. Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 © SPIEGEL ONLINE 2005-2013Alle Rechte vorbehaltenVervielf�ltigung nur mit Genehmigung der SPIEGELnet GmbH Heutige Beitr�ge Hilfe Suche Die aktuellen Top-Themen Abh�rskandal: Briten hatten Telefonnetz von Berliner Ministerien im Visier Freigelassener Kreml-Gegner: Chodorkowski in Berlin gelandet Porno-Abmahnung: K�lner Landgericht r�ckt von Redtube-Entscheidungen ab MEISTDISKUTIERTE THEMEN 18045 Panorama: Unter deutschen Duschen - was singen Sie denn? 3968 Kultur: TV-Serien - Ihre aktuellen Favoriten? 2956 Sport: WM-Qualifikation - Wie schl�gt sich die DFB-Elf? 1582 Sport: Was erwarten Sie von der Bundesliga-Saison 2013/2014? 1389 Wirtschaft: Mehr Regulierung f�r Banken? TOP DER SPIEGEL Inhalt Abo-Angebote Heft kaufen Dein SPIEGEL Inhalt Abo-Angebote SPIEGEL GESCHICHTE Inhalt Abo-Angebote Heft kaufen SPIEGEL WISSEN Inhalt Abo-Angebote Heft kaufen KulturSPIEGEL Inhalt Abo-Angebote Mehr Serviceangebote von SPIEGEL-ONLINE-Partnern AUTO UND FREIZEIT Benzinpreis-vergleich


Familienfreundlicher gesunder Hackbraten 👵👴 60 Jahre Und Ich\nEine köstliche neue Version des alten, langweiligen Hackbraten!\nDieses Update eines alten Familienlieblings ist vollgepackt mit Gemüse und Kräutern für ein gesundes und leckeres Essen, das voller kräftiger Aromen ist. Achten Sie auf extra mageres Fleisch, wenn Sie Ihre Zutaten einkaufen, damit Sie eine gute Portion Protein ohne all die ungesunden Fette zu sich nehmen können. Mit klassischen Zutaten wie Worcestershire und Tomatensoßen schmeckt es genau wie du dich erinnerst!\n1 mittelgroße Karotte, geschält, gerieben\n500g Herz smart Rindfleisch Hackfleisch\n300g Herz Smart Schwein und Kalbfleisch\nBackofen auf 200 ° C / 180 ° C vorheizen. Eine 9 cm tiefe, 9 cm x 19 cm große (untere) Laibpfanne einfetten. Öl in einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Fügen Sie Zwiebel und Knoblauch hinzu. Kochen, rühren, für 5 Minuten oder bis die Zwiebel aufgeweicht ist. 5 Minuten abkühlen lassen.\nZwiebel und Knoblauch, Zucchini, Karotte, Petersilie, Semmelbrösel, Hackfleisch, Ei, Senf, Worcestershiresauce und 1/2 Tasse Tomatensauce in eine Schüssel geben. Mischen, um zu kombinieren. Löffel in die Pfanne geben. Level mit einem Löffel oben.\nGrillsoße über Hackfleisch verteilen. Backen Sie für 1 Stunde oder bis Hackbraten gebräunt ist und sich von den Seiten der Pfanne löst. Säfte aus der Pfanne abtropfen lassen. Für 5 Minuten beiseite legen. Mit Kartoffelbrei, grünen Bohnen und Soße servieren.\nSchau das Video: Gesunde Führung - So traurig Familienfreundlichkeit im Unternehmen - Sascha Schmidt, Selflab\nOriginal Rezept Anzac KekseDu bist jetzt in der Air Force!Alles, was Sie über den Ruhestand im Ausland wissen müssenBeginnt um 60 Daily Joke: Ein Junge fragte, warum Autos ihre Hörner piepsen


News York Times | Deprivers\nStartseiteBeitrag verschlagwortet mit 'News York Times'\nUSA : Die wahren Rassisten halten nun Gericht\n12. März 2021 deprivers Allgemein, Ausland, Deutschland, Geschichte, Gesellschaft, Politik, Realsatire, Täglicher Wahnsinn, Wider dem Vergessen, Zeitgeist, Zeitgeschehen, Zeitgeschichte\tBlack live matter, Cops, Demonstrationen, Der SPIEGEL, Derek Chauvin, don't drink and drive, Drogensüchtiger, George Floyd, Krawallmob, News York Times, Polizeigewalt, Rassisten, Vollrausch\nIn den USA gestaltet sich der Prozess gegen den Ex-\nPolizisten Derek Chauvin zum reinsten Schauprozess,\nindem das Urteil durch mediale Vorverurteilung be –\nreits im Vorfeld feststeht. Dabei ist der weiße Polizist\ndas Baueropfer, dass die Demokratische Partei willig\ndem farbigen Mob hinwirft, um den eigenen Hals aus\nder Schlinge zu bekommen.\nMittlerweile haben selbst die Fake news-Medien die\nLüge aufgegeben, dass Chauvin ,,auf dem Hals„ von\nGeorge Floyd gekniet habe aufgegeben und schreiben\nnun vom Knie im Nacken. Nur im Relotius-lastigen\n,,SPIEGEL„ hat Felix Keßler es noch nicht begriffen\nund behauptet es weiter ,,der weiße Beamte Chauvin\ndrückte sein Knie rund acht Minuten lang in Floyds\nHals, während dieser flehte, ihn atmen zu lassen„.\nSichtlich ist der Keßler einfach für die einfachste\nRecherche zu blöd und besitzt nicht einmal die ge –\nringste Vorstellung davon, dass, wenn einem die\nLuft mit einem Knie auf dem Hals abgeschnürt,\nFloyd keine acht, aller höchstens noch drei Minu –\nten durchgehalten und dabei wohl kaum noch et –\nwas hätte rufen können. Zwar hatte man ja im\n,,SPIEGEL„ nach dem Fall Relotius hoch und\nheilig versprochen, Artikel besser recherchieren\nund überprüfen zu wollen, aber daß so einfach\nKeßlers dümmliche Darstellung so durchschlüp –\nfen konnte, beweist, dass sich in der ,,SPIEGEL„ –\nRedaktion kaum etwas geändert und schon gar\nnicht zum Guten! Immerhin ist selbst auf den\nvon Keßler verlinkten Artikel nur vom Knie im\nNacken die Rede, sichtlich hat Keßler den Ar –\ntikel noch nicht einmal gelesen, denn mit einem\nKnie auf seinem Hals hätte Floyd wohl kaum\nnoch mindestens 20 Mal etwas rufen können.\nOder Keßler hat den Artikel gelesen und nimmt\nsich trotzdem die Pressefreiheit eines Relotius\nheraus, für eine vermeintlich gute Sache einfach\nGeschichten zu erfinden oder schlichtweg zu lü –\ngen! Da die Fake news vom Knie auf dem Hals\neinfach so durchgeht, müssen sich Keßler und\nKonsorten nicht wundern, dass man sie im Volk\nals ,,Lügen-Presse„ ansieht.\nSelbst in den in der parteiisch auf Seiten der De –\nmokraten agierenden ,,New York Times„ hieß\nes, in der Aussage des Verkäufers, dass George\nFloyd stark betrunken gewesen. Seltsam, dass\nsich kein einziger Demokrat, Bürgerrechtler,\nRassismusbekämpfer oder wie die sich sonst\nnoch nennen mögen, auch nur das aller Ge –\nringste dagegen einzuwenden gehabt, dass\nsich ein Schwarzer sturzbetrunken hinter\ndas Steuer seines Autos setzte. Ebenso, wie\nsie nicht das Mindeste dagegen einzuwenden\nhatten, dass der in Atlanta von der Polizei vor\neinem Schnellimbiß erschossene Schwarze sich\nebenfalls sturzbetrunken hinter das Steuer sei –\nnes Autos setzte. Sichtlich gelten in den USA\nauf einmal alle ,, don’t drink and drive„-Kam –\npagnen schlichtweg nur für Weiße!\nBeliebt in der buntdeutschen Lücken-Presse ist\nauch das Weglassen unschöner Details, wie etwa,\ndass George Floyd bei seiner Festnahme vollge –\npumpt mit Drogen war.\nDaneben dieses immer wieder betonen, dass es\nsich beim Cop Derek Chauvin um einen Weißen\nhandelt. Was soll das? Nur, um sich daraus einen\nRassismus-Vorfall zusammenzubasteln. Oder wäre\nes voll okay gewesen, wenn ein schwarzer Cop den\ndrogensüchtigen Floyd unbewaffnet niedergeschos –\nsen hätte, so wie es im Februar 2020 eine schwarze\nPolizistin mit einem Weißen in einer U-Bahnstation\nNatürlich war in dem Fall, indem eine schwarze Poli –\nzistin die Täterin gewesen, auch nicht die ansonsten\nüblichen überall herumlungernden Dauerdemons –\ntranten gegen Polizeigewalt nicht zur Stelle. Sicht –\nlich, weil ideologisch stark verblödet, nur schwarze\nLeben für die zählen!\nWäre George Floyd nicht von einem mutigen Cop\ndaran gehindert worden, und wäre im Drogenvoll –\nrausch in eine Gruppe weißer Schulkinder gerast,\nhätten ihm all die Diskriminierungs – und Rassis –\nmuskämpfer wohl noch bejubelt, die jetzt meinen,\nin seinem Namen zu handeln!\nDer eigentliche Skandal in den USA, ist der, dass\nman nun diesem widerlichen Mob einen weißen\nCop zum Fraß hinwirft!\nWas uns zur eigentlichen Frage führt: Wie perver –\ntiert muss eine Gesellschaft sein, in der ein drogen –\nsüchtiger Krimineller zum Märtyrer erklärt?\nZudem beweist der Umstand, dass ein weißer unbe –\nwaffneter Drogensüchtiger, der von einem schwar –\nzen Cop erschossen, es nie zum Märtyrer einer Be –\nwegung in den USA schafft, dass man stets die aller\nschlimmsten Rassisten unter denen vorfindet, die\nvorgeben Rassismus und Diskriminierung zu be –