Ausbringen von Herbstdünger: Richtiger Zeitpunkt | MEIN BAU\nAusbringen von Herbstdünger: Dieser Zeitpunkt ist der richtige\nDas Ausbringen von Herbstdünger ist für den Rasen wichtig, denn nur gut gestärkt kann er über den Winter kommen. Auch strenger Frost macht im weniger aus, wenn er ausreichend mit Kalium versorgt ist.\nHerbstdünger, stärkt die Resistenz des Rasens gegen Frost und lässt ihn widerstandsfähiger werden.\n(Bild: brebca / clipdealer.de)\nAusbringen von Herbstdünger: Rasen auf den Winter vorbereiten\nDie Wintervorbereitung des Gartens dreht sich nicht nur um das Ausbringen von Herbstdünger. Ab Ende September und im Oktober stehen noch viele weitere Tätigkeiten an. Doch der Rasen nimmt dabei eine Sonderstellung ein, denn er braucht nun deutlich mehr Aufmerksamkeit.\nRasen mähen und Rasenfilz beseitigen\nDer Rasen wächst, solange es warm genug ist. Seine Grenze ist bei ungefähr 9 °C gekommen, teilweise gehen Experten auch von 5 °C aus. Fällt die Temperatur unter diese Grenze, hört der Rasen auf, zu wachsen. Allerdings wächst er nicht mehr so schnell wie im Frühling oder überhaupt in der warmen Jahreszeit. Nach der ersten Frostnacht des Jahres sollte er daher noch einmal gemäht werden, danach darf das Gras ein wenig wachsen, bis es eine Länge von maximal acht bis zehn Zentimetern erreicht hat. Länger sollte das Gras nicht werden, ansonsten droht bei Feuchtigkeit im Winter Fäulnis durch umknickende Grashalme.\nDas Gras wird nun also auf eine Länge von drei Zentimetern eingekürzt. Wichtig ist aber auch, dass Rasenfilz entfernt wird. Das geht hervorragend mit der Eisenharke, damit wird der Rasen praktisch ausgekämmt. Wem das zu anstrengend ist, der kann auch einen Vertikutierer verwenden, der die Grasnarbe leicht anschlitzt. Das Entfernen des Rasenfilzes ist wichtig, weil eine zu dicke Schicht nicht mehr durch Mikroorganismen beseitigt wird und zu Fäulnis führen kann.\nZu den Vorarbeiten gehört auch, den Rasen von Laub zu befreien. Dieses darf keine dicke Schicht bilden und das Gras darunter ersticken. Der Rasen soll frische Luft bekommen und atmen können! Mehrmals sollte daher Laub geharkt werden, bis auch die letzten Blätter von den Bäumen gefallen sind. Das Laub kann zusammen mit Reisig in einer Ecke des Gartens aufgeschichtet und als Winterquartier für Igel und Kleintiere angeboten werden. Oder es kommt auf den Komposthaufen, wo es zu wertvoller Erde für den Garten verrottet.\nHerbstdünger ausstreuen: Zeitpunkt und Zusammensetzung\nEs ist laut Experten keine Frage, ob das Ausstreuen von Herbstdünger sinnvoll ist oder nicht. Sie sind der Meinung, dass die richtige Rasenpflege im Herbst das Düngen in jedem Fall umfassen muss, damit der Rasen nicht durch Frost geschädigt wird. Wichtig ist dabei eine spezielle Zusammensetzung des Düngers, der auf keinen Fall zum Wachstum anregen darf. Es wird daher eher auf Kalium als auf Stickstoff gesetzt.\nDarum ist das Ausbringen von Herbstdünger wichtig\nHerbstdünger, der auf Kalium setzt, stärkt die Resistenz des Rasens gegen Frost und lässt ihn widerstandsfähiger werden. Außerdem werden die im Boden befindlichen Mikroorganismen unterstützt, die dem Rasen auf natürlichem Wege zu ausreichend Nährstoffen verhelfen.\nDie Vorteile des Ausbringens von Herbstdünger auf einen Blick:\nWiderstandskraft des Rasens gegen Frost wird gestärkt\nMoose und Unkräuter breiten sich weniger stark aus\nRasen wächst im Frühjahr schneller und dichter\nKleinstlebewesen im Boden werden gestärkt\nDer richtige Zeitpunkt für die Herbstdüngung\nNun stellt sich die Frage, wann denn der richtige Zeitpunkt gekommen und das Ausbringen von Herbstdünger sinnvoll ist. Zum einen ist dies eine zeitliche Frage, die am Wachstum des Grases hängt. Wenn dieses nicht mehr so stark wächst bzw. bald sein Wachstum einstellen wird, was meist im Oktober der Fall ist, ist der richtige Zeitpunkt gekommen. Zum anderen ist es aber auch eine Frage der richtigen Vorbereitung. Das Gras muss noch einmal gemäht und von Rasenfilz befreit werden, auch Laub sollte nicht mehr auf der Fläche liegen.\nWichtig ist auch, dass zum Ausbringen des Düngers kein trockenes, sonniges Wetter herrscht. Es darf regnen oder bedeckt sein. Regnet es, hat das den Vorteil, dass später kein Wässern des Rasens nach der Herbstdüngung nötig wird. Frost darf nicht herrschen, denn ein gefrorener Boden kann den Dünger nicht aufnehmen. Außerdem soll es nicht sonnig sein, weil Sonne, die auf Düngerkörner trifft, das Gras an dieser Stelle verbrennen kann.\nWelchen Herbstdünger ausbringen?\nNun ist Oktober, der Rasen ist vorbereitet: Welchen Herbstdünger soll der Gärtner nun ausbringen? Wichtig ist, dass mit dem Dünger das Wachstum des Grases nicht unterstützt werden soll, daher darf kein Stickstoff mehr gegeben werden. Wichtiger ist ein großer Teil Kalium. Auch Eisen ist sinnvoll und stärkt das Gras. Sowohl Kalium als auch Eisen versorgen das Gras nun ausreichend mit Nährstoffen und stärken die Zellstrukturen.\nOrganische Dünger wie Hornspäne oder Hornmehl sind jetzt nicht mehr zu empfehlen, denn auch sie versorgen den Rasen mit Stickstoff, der nur für das Wachstum und nicht zur Stärkung vor dem Winter gebraucht wird. Derartige Dünger können gern vom Frühling über den gesamten Sommer gegeben werden, wobei sich ein Abstand zwischen den Düngevorgängen von rund sechs Wochen empfiehlt.\nNeben dem großen Anteil an Kalium ist auch Eisen, welches den Rasen stärkt, sinnvoll. (Bild: NinaMalyna / clipdealer.de)\nSo sollte der Herbstdünger aufgebracht werden\nNatürlich kann der Herbstdünger mit der Hand ausgestreut werden, was aber den Nachteil hat, dass selten eine gleichmäßige Verteilung auf der Rasenfläche erreicht wird. Das Hantieren ist mit dem Eimer ist bei größeren Rasenflächen anstrengend, außerdem muss die Rasenfläche in gleichmäßigen Reihen abgegangen werden, damit zumindest eine theoretische Gleichverteilung zu erreichen ist.\nIdeal ist die Verwendung eines Streuwagens, der sogar im Fachhandel gemietet werden kann. Er wird mit dem Dünger befüllt und schon lässt sich dieser einfach und gleichmäßig ausbringen.\nNach dem Ausbringen des Düngers per Hand sollte die Rasenfläche noch einmal mit dem Rechen abgezogen werden, damit größere Düngeransammlungen verteilt werden können. Bei Nutzung eines Streuwagens ist das nicht nötig.\nSollte es nicht gerade regnen, muss der Rasen nun gewässert werden, damit sich der Dünger auflösen kann und in den Boden gespült wird. Tipp: Wer Dünger mit der Hand ausbringen muss, sollte dafür keinen Regentag wählen, sondern es sollte lediglich bedeckt sein. Ansonsten kann es passieren, dass die Düngerkörner in den Boden gespült werden, ehe erkennbar ist, ob sie alle gleichmäßig auf der Fläche verteilt wurden.\nRasen noch einmal kalken?\nZuerst einmal: Der Rasen wird nur gekalkt, wenn ein saures Bodenmilieu vorherrscht. Das ist einfach mit einem pH-Test zu ermitteln, der im Gartencenter erhältlich ist. Der gemessene Wert sollte zwischen 6 und 7 liegen, ein Wert darunter erfreut nur den Rhododendron, nicht aber das Gras. Ein zu saurer Boden profitiert vom Ausbringen von Kalk, was zusätzlich zum Dünger möglich ist. Auch beim Kalken gilt aber, dass dies möglichst gleichmäßig erfolgen sollte. Wer es sich besonders einfach machen möchte, kann Kalk und Dünger einfach mischen und gleichzeitig verteilen.\nNachdem die letzten Arbeiten erledigt sind, sollte der Rasen Ruhe bekommen. Im besten Fall wird er nicht mehr betreten, was vor allem für Frosttage gilt. Wenn die Grashalme gefroren sind, brechen sie leicht und schon kann es passieren, dass ein großer Schaden angerichtet wird. Bei Spielplätzen wird das freilich kaum möglich sein, hier muss im Frühjahr zusammen mit den ersten Arbeiten einfach geschaut werden, ob eventuell eine Nachsaat nötig wird.\nRasenpflege im Frühjahr bis zum Herbst\nHerbstdünger oder normaler Dünger: Wann ist was ideal?\nHerbstlaub im Garten entfernen: Tipps für eine naturfreundliche Verwendung


Navigate… » Hameln pyrmont sexkontakte » Partnersuche polizist » Partnersuche landau isar » Jugendliebe singlebörse\nAber ich habe Angst, dass sie mich auslacht oder nicht mit mir schlafen möchte, weil sie es vielleicht ekelhaft findet. Es könnte ja auch sein, dass sie es in der Klasse herum erzählt. Ich bin 13 und wurde schon zu früher Zeit beschnitten. Leider habe ich nicht gerade die perfekten Private sexkontakte hh mit der Beschneidung. Ich werde oft darauf negativ angesprochen, was mich sehr zum Verzweifeln bringt.\nVor jedem neuen Geschlechtsverkehr sollte allerdings mit einem Applikator neues Verhütungsgel in die Scheide eingeführt werden, private sexkontakte hh. An der kleinen Schlaufe sollte sie frühestens sechs Stunden nach dem letzten Sex wieder herausgezogen werden. Mehr dazu erfährst Du im Video. Anleitung: Das lea contrazeptivum:Lea contrazeptivum Das lea contrazeptivum ist eine Weiterentwicklung der Portio Kappen und besteht ebenfalls aus Silikon. Es ist vergleichsweise leicht an den richtigen Platz zu bringen, auch wenn es zunächst im Vergleich recht groß erscheint.


Umweltexperte: Kirchen müssen Vorbild bei Energiewende sein - Jesus.de\nUmweltexperte: Kirchen müssen Vorbild bei Energiewende sein\nDie Deutsche Bundesstiftung Umwelt appelliert an die Kirchen, ein Vorbild bei der Energiewende zu sein. "Caritas und Diakonie haben eine große Marktmacht", sagte Generalsekretär Fritz Brickwedde am Dienstagabend bei einem Empfang der Evangelischen Stiftung.\nWenn die kirchlichen Wohlfahrtsverbände mit ihren jährlichen Einkäufen von mehr als 60 Millionen Euro stärker auf Nachhaltigkeit setzten, beeinflussten sie damit automatisch die Märkte.\nEine Wende sei nur möglich, wenn der Energieverbrauch insgesamt reduziert werde, sagte Brickwedde. "Je weniger Energie benötigt wird, desto leichter wird es, den Bedarf durch erneuerbare Energieträger zu deckeln." Gleichzeitig schaffe ein nachhaltiger Umgang mit Ressourcen auch Arbeitsplätze. "Wir müssen die Bürger an der Energiewende beteiligen, sonst scheitert sie."\nVorheriger ArtikelGroßbritannien: Stephen Hawking fordert aktive Sterbehilfe für Todkranke\nNächster ArtikelKardinal Lehmann: Mehr Offenheit für verheiratete Priester und Homosexuelle


Cafeteria im Städtischen Gymnasium wird modernisiert - Nachrichten aus Attendorn und Finnentrop - derwesten.de\nCafeteria im Städtischen Gymnasium wird modernisiert\nOlpe.. In der Cafeteria im Städtischen Gymnasium der Kreisstadt geht es rund. In den Pausen zieht es die Pennäler ins Forum, um Hunger und Durst zu stillen. Mittlerweile ist der Andrang vor allem nach der Einführung des Abiturs nach 12 Jahren so groß, dass die Kapazitäten der vorhandenen Ausgabetheke für eine adäquate Versorgung der Schülerinnen und Schüler nicht mehr ausreichen. Deshalb soll der Ausschuss Bildung, Soziales, Sport in seiner Sitzung am 4. Februar eine Erweiterung der Cafeteria beschließen. Kostenpunkt: 30 000 Euro.\nIn der Cafeteria werden sowohl in den Frühstückspausen als auch in der Mittagspause Speisen und Getränke angeboten. Problematisch wird es vor allem an Tagen, an denen auch in den Nachmittagsstunden Unterricht stattfindet. Dann wird zwar eine warme Mittagsmahlzeit angeboten, die jedoch nur über ein provisorisches mobiles Warmhaltebecken ausgegeben werden kann.\n„Hierbei ist zu beachten, dass der Standort des Warmhaltebeckens für das Personal zum einen ungünstig ist, da es im Rücken der Mitarbeiter steht, zum anderen aufgrund von Elektroanschlüssen und eines nicht vorhandenen Hustenschutzes auch nicht anderweitig positioniert werden kann“, so die Verwaltung in der Sitzungsvorlage. Zudem würden die Wartezeiten zwischenzeitlich derart hoch, so dass die Pausen für die Schülerinnen und Schüler nicht mehr ausreichen.\nGetrennte Kalt- und Warmausgabe\nAuch im Vormittagsbereich hat sich gezeigt, dass die Kapazitäten der bisher vorhandenen Ausgabe erschöpft bzw. überschritten seien. Dies sei gerade für die jüngeren Schülerinnen und Schüler ein Problem, da es zeitweise zu Drängeleien bei der Essensausgabe kommt. Deshalb ist jetzt die Erweiterung der vorhandenen Ausgabetheke geplant, so dass die Theke künftig über eine festinstallierte, den hygienerechtlichen Vorschriften entsprechende Warmausgabe sowie eine zusätzliche Kaltausgabe verfügt. Auch die Thekenfläche an sich soll erweitert werden. Dadurch können die Schülerinnen und Schüler künftig an zwei „Ausgabepunkten“ bedient werden. Folge: Die Wartezeiten werden erheblich verkürzt, und die Pausen reichen wieder aus, um rechtzeitig zurück im Unterricht zu sein.


→ Über den Orden → Wurzeln\n» Neue Wege geht\ntreuen Begleitern «\nWir sind stets auf der Suche nach neuen Wegen – und bleiben doch jenen treu, die die ersten Wege für uns bereitet haben.\nUnsere spirituellen Wurzeln reichen weit zurück in die Vergangenheit und geben uns Nahrung für entschiedene Schritte in die Zukunft.\nDie Schwestern waren aber auch verfügbar, wenn sie zu verwundeten Soldaten auf Kriegsschauplätze und in Lazarette gerufen wurden oder wenn Kranke in Epidemiegebieten ihrer Hilfe bedurften.\n„Ganz dem Gekreuzigten, darum ganz dem Nächsten: Der Liebe Christi Stellvertreterin.“\nso die Inschrift Mutter Maria Theresias auf die Grabplatte der ersten vier Schwestern, die in jungen Jahren in Rom bei der Pflege von Typhuskranken Opfer ihres Berufes geworden waren.\nBis heute ist dieser Pioniergeist unserer Gründer aktuell: Wir versuchen damals wie heute, den Bedürfnissen der Zeit entsprechend zu handeln und für eine „Kultur der Liebe“ einzutreten.\nBegründung des Institutes der Kreuzschwestern von Menzingen, dem Ort, an dem drei Junglehrerinnen ihre Unterrichtstätigkeit beginnen.\nfolgt die Lehrschwester Maria Theresia Scherer als erste „Barmherzige Schwester“ dem Ruf zur Armenmutter nach Näfels.\nVon P. Theodosius zur „Frau Mutter“ bestellt, übernimmt Sr. Maria Theresia in Chur das provisorische Spital „Planaterra“ und die Ausbildung der „Barmherzigen Schwestern“.\nÜbersiedlung in das neue „Kreuzspital“. Entstehung einer Klostersiedlung mit Krankenhaus, Altenheim, Waisenhaus und Pensionat mit Schule sowie einem Noviziat für die vielen Ordenskandidatinnen, was von Behörden letztendlich verhindert wird.\nKauf des Niggschen Hofes in Ingenbohl/Schwyz für ein Mutterhaus.\nTrennung Menzingen – Ingenbohl: Durch bischöfliches Dekret entsteht das „Institut der Barmherzigen Schwestern vom heiligen Kreuz, Ingenbohl“. 64 Schwestern arbeiten in bereits 36 Niederlassungen.\nWahl Sr. Maria Theresias zur ersten Generaloberin.\nErste Konstitutionen der „Barmherzigen Schwestern vom heiligen Kreuz“.\nÜbernahme der Tuchfabrik in Oberleutensdorf / Böhmen durch P. Theodosius.\nErrichtung der Provinz Böhmen mit dem Provinzhaus in Eger – bald Schulzentrum.\nWirtschaftliche Schwierigkeiten treten auf.\n15. Februar – Tod von P. Theodosius. – Mutter M. Theresia übernimmt neben dem geistigen Erbe des Stifters auch die Schuldenlast. Das Institut (273 Schwestern in 141 Niederlassungen) ist in Gefahr.\nIm selben Jahr Gründung der Provinz Oberösterreich mit Zentrum Linz.\nZeit der Krise und der Schuldentilgung.\nGründung der Provinz Slawonien (Kroatien); Provinzhaus in Dakovo.\nGründung der Provinz Steiermark/Kärnten mit Zentrum Graz.\nGründung der Provinz Mähren mit Zentrum Choryne, später Kromeriz.\nBaubeginn der neuen Mutterhauskirche – Einweihung 1880.\n16. Juni – Tod der ersten Generaloberin Mutter Maria Theresia Scherer.\nDie Kongregation zählt 1596 Schwestern.\nSeligsprechung von Sr. Ulrika Nisch, Hegne.\nSeligsprechung von Mutter M. Theresia Scherer, Ingenbohl.\nSeligsprechung von Sr. Zdenka Schelingová in Bratislava, der ersten Seligen der Slowakei.\nGründung der Provinz Europa Mitte\n(1181/1182 – 1226)\nGegen Ende des 12. Jahrhunderts in Assisi als Sohn reicher Kaufleute geboren, lebt Franziskus in seiner Jugend auf großem Fuß.\nEin Wendepunkt in seinem Leben ist seine Teilnahme am Kampf gegen die Nachbarstadt Perugia: Gefangenschaft und Krankheit setzen dem vormals unbekümmerten jungen Mann zu. Auch der spätere Versuch, gemeinsam mit einigen Adeligen Apulien für den Papst zurückgewinnen zu wollen, kann seine Selbstzweifel nicht ausräumen.\nRadikal bricht Franziskus mit seiner bisherigen Art zu leben, mit dem Reichtum und dem ständigen Streben nach Besitz. Ein Armer unter Armen will er sein, einer, der alles vom Vater im Himmel erwartet. 1209 wandert Franziskus mit 12 Brüdern nach Rom, um sich von Papst Innozenz III. die Zustimmung zu einem Leben nach dem Evangelium geben zu lassen. 13 Jahre später sind es bereits 5000, unter ihnen auch seine spirituelle Gefährtin Klara von Assisi.\nBis zu seinem Tod im Jahr 1226 bleibt Franziskus seine Idealen treu, nach dem Vorbild Jesu Christi zu leben und zu handeln.\nDie Einfachheit der Lebensführung, das dankbare Verhältnis zur Schöpfung, welches er in seinem Sonnengesang verewigte und die Vorbildfunktion als solidarischer Bruder der Leidenden und Benachteiligten sind bis heute wegweisend auch für uns Kreuzschwestern.\n„Die Not mit den Armen teilen und allen alles werden.“\nJeder Mensch hat eine Vorstellung von richtig und falsch, gerecht und ungerecht. Doch während bei vielen Menschen der Wunsch nach Veränderung ein bloßer Wunsch bleibt, entscheidet sich Pater Theososius für das Handeln. In letzter Konsequenz.\n1808 geboren, erlebt er hautnah die Missstände, welche die industrielle Revolution für die Arbeiterschaft mit sich bringt. Da hilft keine Theorie, da hilft kein Hoffen, da hilft nur eines: Helfen!\nGegen den Widerstand der gegenwärtigen Autoritäten ruft P. Theodosius die Kongregation der Schwestern vom heiligen Kreuz ins Leben: „Ich werde Schwestern dorthin senden, wo sie sehnlichst erwartet werden: zu den Armen und zu den Bildungshungrigen, zu den Kranken und zu den Verwahrlosten, zu den Waisen und zu den Fabrikkindern und Industriearbeitern.“\nMit der Gründung von Schulen will er Bildung für alle zugänglich machen, der Kauf von Fabriken und die Etablierung von Heimindustriemodellen für Frauen soll zumindest einigen Menschen zu bessern Arbeitsbedingungen verhelfen.\nJedoch bringen diese Investitionen erhebliche wirtschaftliche Schwierigkeiten mit sich. Der unerwartete Tod des Ordensgründers im Jahr 1865 lässt die Gemeinschaften vor Schulden und Ungewissheit stehen. Dank der tapferen Frauen des Anfangs überleben die Gemeinschaften trotz aller Schwierigkeiten und schaffen es, den Leitgedanken ihres Stifters weiterhin erfolgreich umzusetzen.\nIn seinem Lebenslauf schreibt Pater Theodosius: „Was immer die Menschen sagen mögen, mein Grundsatz ist: Was Bedürfnis der Zeit ist, das ist Gottes Wille. Wer also einem Bedürfnis begegnet, erfüllt Gottes Willen.“ Seine Überzeugung ist klar: Gott ist in unserem konkreten Leben.\nSein Anruf trifft uns im Alltag aus der Mitte unserer Existenz, drängt uns zur Entscheidung und fordert als Antwort ein Tun.\nLebens- und Berufungsweg von Pater Theodosius Florentini\n„Ich verzage nicht. Unser Vater im Himmel lebt.“\nEs gibt Begegnungen, die das Leben verändern. Für Anna Maria Katharina Scherer ist der 05. Oktober 1844 eine solche Begegnung – der Tag, an dem sie Pater Theodosius trifft, und sich, mitgerissen von seiner Tatkraft und seinem Enthusiasmus, für ein Leben als Ordensschwester entscheidet.\nUnterricht, die Leitung des Armenhauses in Näfels, des Bürgerspitals in Chur sowie der dort ansässigen Schwesterngemeinschaft – die Energie und die erstaunlichen organisatorischen Fähigkeiten von Sr. Maria Theresia scheinen beispiellos.\n1857 wird die erst 32-Jährige – nach der Trennung der Institute der Lehrschwestern von Menzingen und der Barmherzigen Schwestern von Ingenbohl – von ihren Mitschwestern zur Generaloberin, zur Frau Mutter gewählt. Durch viermalige Wiederwahl bestätigt, bleibt sie bis an ihr Lebensende in diesem Amt.\nBald von allen „Mutter“ genannt, lebt sie ihren unerschütterlichen Glauben im gewöhnlichen Alltag – und schafft es auch, die enormen wirtschaftlichen Schwierigkeiten in den Jahren nach dem Tod des Ordensgründers zu bewältigen.\nNoch in ihrem Todesjahr wird sie als einzige Frau in die „Schweizerische Porträt-Galerie“ als „geschichtsbestimmende Persönlichkeit“ aufgenommen; im „Politischen Jahrbuch der Schweizerischen Eidgenossenschaft“ scheint sie als weibliche Vertreterin der „Schweizer Originalmenschen“ auf. 1987 wird Mutter Maria Theresia als zweite Schwester vom heiligen Kreuz im Rom seliggesprochen.\nLebens- und Berufungsweg von Sr. Maria Theresia Scherer\n(1881/1882 – 1913)\n„Mich treibt es immer und immer zur Ruhe und Liebe“\nAm 18. September 1882 als Franziska Nisch geboren, wächst Sr. Ulrika in ärmlichen Verhältnissen auf. Bereits mit 12 Jahren verdingt sie sich als Magd bei einer Lehrerfamilie in der Schweiz. Als sie während einer schweren Erkrankung von den Ingenbohler Schwestern gepflegt wird, erwacht in ihr der Wunsch, selbst in die Kongregation einzutreten.\nMit 22 Jahren tritt sie in die Niederlassung der Barmherzigen Schwestern in Hegne ein, wo sie drei Jahre später ihre Profess ablegt.\nIhre innige Nähe zu Gott gleichermaßen wie zu ihren Mitmenschen und ihre Art, Vertrauen zu schaffen und selbst zu leben, sind bezeichnend für Schwester Ulrika Nisch.\nDie Heilung einer schwer leberkranken Frau durch die Kraft ihrer Gebete führt zu ihrer Seligsprechung im Jahr 1987.\n(1916 – 1955)\n„Jesus, ich biete mein Leben für seines an; rette ihn!“\nAls zehntes von elf Kindern erfährt Schwester Zdenka, geboren als Cecilia Schelingova, eine beispielhafte christliche Erziehung. Schon früh entscheidet sie sich für ein geistliches Leben und tritt 1937 dem Orden bei.\nIhre persönliche Sendung sieht sie als Krankenschwester und spätere Röntgenassistentin im staatlichen Krankenhaus Bratislava durch Nächstenliebe, Opferbereitschaft und einfühlsamer Pflege verwirklicht.\nDie zunehmenden Repressalien des Regimes gegen die katholische Kirche bewegen die junge Frau zu einem selbstlosen Einsatz für ihre Mitmenschen. Im Februar 1952 beteiligt sie sich an der Befreiung eines zum Tode verurteilten Priesters, später an der Befreiung sechs weiterer, unschuldig verhafteter Priester. Wegen Hochverrat angeklagt, wird sie nach schwersten Foltern zu 12 Jahren Haft verurteilt, kurz vor ihrem Tod jedoch in das Krankenhaus in Trnava überstellt, wo sie, versehen mit den heiligen Sakramenten, am 31. Juli 1955 verstirbt.\n1970 wird das Urteil gegen Sr. Zdenka postum aufgehoben, im Jahr 2003 erfolgt die Seligsprechung der Märtyrerin durch Papst Johannes Paul II.


Russland: Drei Tote und vier Verletzte bei Amoklauf\n28.06.11 11:08 Uhr\nNach Polizeiangaben hat ein Amokläufer in der Stadt Rasskasowo im Gebiet Tambow am frühen Sonntagmorgen ein Massaker angerichtet. Drei Personen ließen dabei ihr Leben und fünf weitere wurden zum Teil schwer verletzt. Unter ihnen ein Major der Polizei, welcher im Einsatzgebiet tätig war.\nDer Amokläufer hatte sich beim Anblick der eintreffenden Polizei selber mit einem Messer in den Bauch gestochen. Allerdings konnte er erst nachdem ihm Polizisten ins Bein schossen von den Sicherheitskräften überwältigt werden.\nEine Anwohnerin hatte die Beamten verständigt, nachdem ein 38-Jähriger seiner Lebensgefährtin tödliche Verletzungen zugefügt hatte und im Anschluss auf alle einstach, die ihm auf seinem Weg nach draussen begegneten. Wärend der Tatausführung soll er unter Anderem von dunklen Mächten gesprochen haben.\nSchlagworte: Tod, Russland, Verletzung, Amoklauf


Deutsche Tinnitus-Liga e.V. - Ehrenamtlichen-Treffen 2016\nEhrenamtlichen-Schulung der Deutschen Tinnitus-Liga e. V. (DTL) in Bonn\nMedizinisches Wissen und psychologisches Rüstzeug bei Tinnitus\nPDF-Download Foto in Printqualität\n(Wuppertal, 08.06.2016) Bei der Schulung der ehrenamtlich Tätigen in der Deutschen Tinnitus-Liga e. V. (DTL), die vom 3. bis 5. Juni 2016 in Bonn-Bad Godesberg stattfand, stand relevantes Wissen für die Beratungspraxis und die Selbsthilfegruppen auf dem Programm. Die Vortragsthemen reichten von aktuellen Behandlungsmaßnahmen bei Tinnitus, Hyperakusis und Morbus Menière über die neue Tinnitus-Leitlinie und die Langzeit-Entwicklung von akutem Tinnitus bis hin zu psychologischen Themen wie Resilienz und Aufmerksamkeitslenkung. Rund 100 Teilnehmer aus dem gesamten Bundesgebiet – darunter Selbsthilfegruppensprecher, DTL-Berater und Referenten – kamen zu der durch die IKK classic und das Bundesministerium für Gesundheit geförderten Veranstaltung.\nZunächst begrüßte Volker Albert, Präsident der Deutschen Tinnitus-Liga e. V., die Teilnehmer am Freitagabend und berichtete über die Arbeit des Vorstandes. Im Anschluss referierte DTL-Vizepräsident Prof. Dr. Gerhard Goebel zum Thema „Update Wissen für die Beratungspraxis und Selbsthilfegruppen: Aktuelle Behandlungsmaßnahmen bei Tinnitus, Hyperakusis und Morbus Menière und deren Übernahme durch die gesetzliche Krankenversicherung“. In seinem Vortrag stellte er auch die verschiedenen Therapiemöglichkeiten auf den Prüfstand. Ziel der Behandlung sei immer die Gewöhnung an das Ohrgeräusch, die sogenannte Habituation. Strategie eins besteht in der ständigen Suche nach einem Mittel, um den Tinnitus zu beseitigen – was jedoch kontraproduktiv ist, denn „nichts ist lauter als ein Ton, den du nicht hören willst“. Die Krux daran: „Man kann sich vom Tinnitus nicht einfach trennen und die Scheidung einreichen“, wie Prof. Goebel es treffend ausdrückte. Die zweite, weitaus effektivere Strategie ist die Gewöhnung, die Habituation. „Je positiver oder neutraler ein Geräusch besetzt ist, desto schneller kann die Gewöhnung erfolgen“, so Prof. Goebel. Daher spiele die Aufklärung eine sehr wichtige Rolle in der Tinnitus-Therapie. Je stärker jemand unter dem Tinnitus leide, desto eher lägen auch psychische Beeinträchtigungen wie Depressionen oder Angsterkrankungen vor. Genaugenommen werde nicht der Tinnitus behandelt, sondern die Auslöser und Begleiterkrankungen.\nAm Samstagvormittag hielt Prof. Goebel stellvertretend für Dr. Elisabeth Wallhäußer-Franke, Medizinische Fakultät Mannheim der Universität Heidelberg, einen Vortrag zu deren Studie über die „Langzeit-Entwicklung von akutem Tinnitus (und die Bedeutung für die Beratungspraxis)“. Untersucht wurde der Zusammenhang von Hörschwelle und psychischer Gesundheit bei Tinnitus-Beginn mit der Tinnitus-Belastung nach sechs Monaten. Tinnitus-Lautheit und Belastung änderten sich im Studienzeitraum nicht, die Geräuschempfindlichkeit nahm jedoch ab. Als bestimmend für die Tinnitus-Lautheit stellten sich die Faktoren Depressivität und Hörverlust heraus. Dr. Wallhäußer-Franke zufolge spricht die Konstanz in der Tinnitus-Belastung im Untersuchungszeitraum für eine frühe Manifestierung des Tinnitus, und sie plädiert für eine Versorgung mit Hörhilfen und eine frühzeitige Erhebung von Depressionsmerkmalen. Daran anschließend sprach Prof. Goebel über die im vergangenen Jahr erschienene S3-Leitlinie chronischer Tinnitus der Deutschen Gesellschaft für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde, Kopf- und Hals-Chirurgie. In der Leitlinienkommission vertreten waren auch Prof. Goebel und Volker Albert, letzterer für die Selbsthilfe. DTL-Mitglieder können die Leitlinie im geschlossenen Mitgliederbereich der Website www.tinnitus-liga.de abrufen.\nZum Thema „Resilienz in der Hyperakusis- und Tinnitus-Behandlung“ referierte Mykola Fink, Leitender Psychologe an der Schön Klinik Bad Bramstedt. Resilienz bedeute Widerstandskraft oder Widerstandsfähigkeit. Es ginge dabei um den Umgang mit Krisen, Schicksalsschlägen und Stress, wobei nicht das Ziel sein solle, wieder den Zustand vor der Krise herzustellen. „Ich möchte als Mensch besser aus der Krise herausgehen, als ich hineingegangen bin“, so Fink. Dabei sei es sinnvoll, die Strukturen zu ändern, die dazu beigetragen haben, dass man krank geworden sei. Die Psychotherapie setze daran an, sehr aversive Gefühle auszuhalten. Unterstützend fördere die Progressive Muskelrelaxation den seelischen Prozess des Loslassens; sinnvoll seien auch Achtsamkeitsübungen, Meditation, Ausdauersport und Selbstaufmerksamkeit. Als Kerngedanke der Resilienz gelte: „Lerne, mit Krisen umzugehen, damit du gerüstet bist, wenn sie kommen.“\nAm Nachmittag konnten die Teilnehmer aus einem umfangreichen Workshop-Programm wählen: „Praktische Entspannungsübungen für Beruf und Alltag nach Jacobson“ (Edith Baillieu, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Murnau); „Steigerung der Attraktivität der Selbsthilfegruppen auch für jüngere Betroffene“ (Gisela Nawroth, SHG Bremen, und Sybille Heil, DTL); „Integrative Bewegungstherapie“ (Katharina Backhauß, Bewegungstherapeutin, Schön Klinik Bad Arolsen); „Biofeedback als Behandlungsmethode bei chronischem Tinnitus“ (Dr. Dipl.-Psych. Hans-Jürgen Korn, Schön Klinik Roseneck, Prien am Chiemsee); „Frühkindliche und jugendliche Hörstörungen“ (Prof. Dr. Frank Rosanowski, Arzt für HNO-Heilkunde, Phoniatrie und Pädaudiologie, Nürnberg); „Selbsthilfeförderung von Gruppen auf örtlicher Ebene“ (Georg Hensel, IKK classic).\nDer Sonntag begann mit dem Vortrag „Gesunde Ernährung und geeigneter Sport für Tinnitus-Betroffene“. Edith Baillieu schilderte darin die Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung und appellierte an die Zuhörer, kritisch gegenüber den wechselnden Moden der Ernährung und der Lebensmittelindustrie zu sein. Der Tinnitus lässt sich zwar nicht durch Ernährung heilen, aber eine ausgewogene Ernährung und auch die nötige Bewegung tragen entscheidend zum Wohlbefinden bei. Den Abschluss dieses thematisch sehr abwechslungsreichen Wochenendes bildete das Referat über „Aufmerksamkeitslenkung“ von Klaus-Dieter Müller, Leitender Psychologe an der MEDIAN Klinik am Burggraben in Bad Salzuflen. Tinnitus sei als eine Wahrnehmungsstörung zu begreifen. Dabei sei das Ziel, durch Aufmerksamkeitslenkung den Tinnitus nicht mehr zu hören und sich nicht mehr durch ihn gestört zu fühlen. Nur ein kleiner Teil von dem, was wir wahrnehmen können, gelange in unser Bewusstsein, so Müller. Das meiste werde herausgefiltert, sonst gebe es eine Reizüberflutung. Die Wahrnehmungsfilter werden erheblich durch anhaltende Versuche, den Tinnitus zu heilen, gestört: Durch Konzentration auf die Ohrgeräusche werde der Tinnitus verstärkt. So geschehe das Gegenteil von dem, was man wolle. Beim Achtsamkeitstraining wird man angeleitet, das Wahrnehmbare bewusst zu registrieren, es nicht zu bewerten und das Gegebene anzunehmen. Ziel sei es, die Aufmerksamkeit nicht auf den Tinnitus zu richten, sondern auf andere Belastungen, die man vermindern könne.\nMedizinisches Wissen und psychologische Grundlagen bei Tinnitus, aber auch der Erfahrungsaustausch der Teilnehmer untereinander standen im Mittelpunkt der Ehrenamtlichen-Schulung der DTL in Bonn-Bad Godesberg. Foto: Sabine Wagner.\nDie Deutsche Tinnitus-Liga e. V. (DTL) vertritt als gemeinnützige Selbsthilfeorganisation die Interessen der Patienten mit Tinnitus, Hörsturz, Hyperakusis und Morbus Menière sowie ihrer Angehörigen. Die DTL feiert in diesem Jahr ihr 30-jähriges Bestehen: Seit drei Jahrzehnten bietet die Deutsche Tinnitus-Liga e. V. Hilfe zur Selbsthilfe – von Betroffenen für Betroffene. Rund 12.000 Mitglieder machen die DTL zum größten Tinnitus-Zusammenschluss in Europa und zum anerkannten Partner des Gesundheitswesens in Deutschland. Über 800 Fachleute gehören der DTL als Partner und fördernde Mitglieder an, darunter renommierte Wissenschaftler, HNO-Ärzte, Ärzte weiterer Disziplinen, Hörgeräteakustiker, Psychologen und Therapeuten. Außerdem werden rund 90 Selbsthilfegruppen in Deutschland durch die DTL betreut. Gegründet wurde die Deutsche Tinnitus-Liga e. V. 1986 in Wuppertal.\n– Bei Veröffentlichung freuen wir uns über einen Beleg. –


Der Schul-Storch ist schon eingetroffen\nIn Falkenberg wurde der erste Storch gesichtet. FOTO: Schule\nFalkenberg. "Unser Schulstorch ist schon eingetroffen", war am gestrigen Montag aus der Falkenberger Lindgren-Grundschule zu hören. "Das Frühjahr naht, das zeigt uns die Ankunft des Storches hier bei uns auf dem Schulgrundstück", wird informiert. Sylvia Kunze\nEr soll bereits am Sonntag erstmalig in diesem Jahr auf dem Schornstein gesichtet worden sein. "Unser Hausmeister, Herr Meyhorn, hat mehrere Anrufe von umliegenden Anwohnern erhalten", berichten die Falkenberger und haben natürlich auch gleich zum Fotoapparat gegriffen.\nKalender für 2018 ist jetzt eingetroffen\nBisher 16 Stellen für die Bürgerarbeit\nSteht Falkenberg erste Evakuierung bevor?\nNaturschützer sagen: Land plant oberflächlich und unkorrekt\nFalkenberger Junior-Unternehmer fahren zur Messe nach Israel


Digital "Live" - Live Congress Leoben 8700\nLive den Congress Leoben erleben\nDie vergangenen Monate haben gezeigt: Alles, was digitalisiert werden kann, sollte auch wirklich digitalisiert werden. Darum haben wir den LIVE CONGRESS LEOBEN ins Leben gerufen.\nDie neue und digitale Infrastruktur des LIVE CONGRESS LEOBEN erlaubt, alle im Haus stattfindenden Veranstaltungen bei Bedarf LIVE online zu streamen. Das hat viele Vorteile für VeranstalterInnen: Der LIVE CONGRESS LEOBEN ermöglicht eine große Reichweite für Events, weit über die Stadtgrenzen hinaus, und erhöht das mediale und geschäftliche Interesse in aller Welt. Auch in Zeiten globaler oder lokaler Einschränkungen ist es so immer möglich, ein ausgewähltes Publikum zu erreichen. Der Gestaltung sind keine Grenzen gesetzt: Streamen Sie Tagungen, Kongresse o.Ä. lassen Sie online Menschen an Ihren Podiums-Diskussionen teilhaben oder übertragen Sie Ihr komplettes Programm auf alle gängigen Plattformen. Der LIVE CONGRESS LEOBEN macht es erlebbar – in Echtzeit und zum Greifen nah.


Einbauküche / Küchenblock in Saarlouis sofort lieferbar\nDiese Küche konfigurierte sich ein Kunde aus Saarlouis im 3D Konfigurator von Schrankexpress. Eine Lieferung und Montage konnte innerhalb der nächsten drei Wochen erfolgen. Aufgrund der Architektur des mit Balken durchzogenen Raumes bot sich eine Stückelung in mehrere Module bestens an. Ein bereits vorhandener Standkühlschrank, sowie Elektrogeräte aus der ausgedienten Küche ergänzen die Planung. Die beiden Hochschränke bieten ausreichend Stauraum für den durchschnittlichen Haushalt, während ihre Alpinweißen Fronten sich in einer beruhigenden geordneten Linie durch die Komposition ziehen. Sowohl den Spülbereich, als auch den Kochbereich prägt eine wunderschon modern und zeitlos angehauchte Arbeitsplatte in Beton Schiefergrauer Optik. In einer modern eingerichteten Wohnung kommt diese hochwertige Küche in ihrer gesamten Pracht traumhaft zur Geltung.\nDu hast aber keine Zeit und keine Lust auf stundenlange Sitzungen in einem Küchenstudio in Saarlouis?\nKüchenkauf in Saarlouis leicht gemacht\nMit nobilia elements bieten wir Dir die einzigartige Möglichkeit, eine hochwertige aber dennoch günstige nobilia Küche zu transparenten Preisen von Zuhause aus mit unserem intuitiv bedienbaren 3D-Küchen-Konfigurator selbst zu planen und einfach online zu bestellen. Dabei musst Du nicht auf Service verzichten, denn wir helfen Dir gerne bei der Planung und der Bestellung. Ruf uns an oder nutze unser Kontaktformular, wir bieten Dir einen bestmöglichen Service! Deine neue Wunschküche ist ab Lager sofort verfügbar und kann in nur wenigen Tagen nach Saarlouis geliefert oder in Frankfurt kostenfrei selbst abgeholt werden. Die modulare Bauweise und die vormontierten Schränke ermöglichen eine schnelle und einfache Montage. Ein Montageservice in Saarlouis ist optional zubuchbar!\nkurze Lieferzeiten nach Saarlouis\nNobilia Küchen in Saarlouis sofort verfügbar\nUnsere Liefermöglichkeiten nach Saarlouis\nNicht aus Saarlouis? Kein Problem! Wir liefern deutschlandweit!


Mit Hula-Hoop-Reifen auf die Färöer-Inseln – Quizdoktors Sprechstunde\nQuizdoktor\tSprache\t 2019-05-14 2020-04-06\nHaben Sie auch schon mal Ihre PIN-Nummer vergessen? Oder nur Ihre PIN? Das Kreuz mit den Abkürzungen ist, dass viele Benutzer vergessen, wofür sie eigentlich stehen. Und die Tatsache, dass sie oft einen englischen Begriff abkürzen, macht die Sache auch nicht leichter. Nun kann man im genannten Fall frei entscheiden, ob PIN für Personal Identification Number oder Persönliche Identifikations-Nummer stehen soll – in beiden Fällen steckt die Nummer schon in der Abkürzung und muss nicht eigens noch einmal angehängt werden.\nÄhnliches gilt für das PDF (Portable Document Format = „tragbares Dokumentenformat“), die LCD (Liquid Crystal Display = „Flüssigkristallanzeige“), das HIV (Human Immunodeficiency Virus = „menschliches Immunschwächevirus“) oder die ABM (Arbeits-Beschaffungs-Maßnahme): „PDF-Format“, „LCD-Display“, „HIV-Virus“ oder „ABM-Maßnahme“ wären redundant. Aus diesem Grund bezeichnet man die Tendenz zu solchen Wortschöpfungen auch als RAS-Syndrom, wobei RAS für Redundant Acronym Syndrome steht und RAS-Syndrom selbst natürlich ein Beispiel dafür.\nSolche Redundanzen tauchen aber nicht nur auf, wenn sich das überflüssigerweise angehängte Wort in einer Abkürzung versteckt, sondern auch dann, wenn es sich in einer anderen Sprache verbirgt. Immer wieder hört man daher von „Hula-Hoop-Reifen“, obwohl ein hoop bereits ein Reifen ist. Auch eine „La-ola-Welle“ ist redundant, denn la ola bedeutet nichts anderes als „die Welle“. Wer in Microsofts Textverarbeitung Word die Sprache ändern möchte, findet auch hier eine unsinnige Redundanz, nämlich die Auswahlmöglichkeit „Färöisch (Färöer-Inseln)“ – die zugegebenermaßen wohl recht selten von deutschen Benutzern gewählt wird. Redundant ist nicht etwa, dass Färöisch nur auf diesen Inseln gesprochen wird, sondern die Färöer selbst sind es (dänisch Færøerne, färöisch Føroyar), denn öer, øerne und oyar bedeutet bereits „(die) Inseln“: die Färöer sind die „Schaftsinseln“.\nAls ich nach Hessen zog, war ich sehr überrascht, dass ich hier immer wieder von Einheimischen, die „Zeh“ meinten, den Begriff Fußzeh(e) hörte. Mir als Rheinländer war dieser Pleonasmus bisher nicht vertraut gewesen, und ich fragte mich verwundert, ob man in Hessen etwa auch Zehen an anderen Stellen des Körpers hatte. Konnte es sein, dass man Finger hier „Handzehen“ nannte? Ich gewöhnte mich allmählich an diese Ausdrucksweise (auch wenn ich sie mir nie aneignete) und tat sie als volkstümlich ab, doch dann begegnete mir in einem durchaus gelehrten Text (der außerhalb Hessens entstanden war) der Ausdruck Fußpedal. Weil ich mir sicher war, dass Pedal vom lateinischen pes („Fuß“) abgeleitet war, war ich mir in diesem Fall hundertprozentig sicher, dass Pedale ausschließlich von diesem Körperteil bedient wurden und Fußpedal ohne jeden Zweifel redundant war. Und noch häufiger lese ich das Wort Endverbraucher. Der Verbrauch steht immer am Ende einer Kette – ein Händler ist kein „Zwischenverbraucher“, denn er verbraucht ja die Ware nicht, um die es geht, und wenn sie den Verbraucher erreicht, ist sie zwangsläufig am Ende der Kette angekommen.\nGleich aus zwei Gründen ist das Wort Guerillakrieg (das sogar im Duden steht!) ein Unwort. Das spanische Wort guerra bedeutet bereits „Krieg“, guerrilla ist eine Verkleinerungsform und bedeutet somit „Kleinkrieg“. Im Deutschen wurde aber nicht nur aus unerfindlichen Gründen ein r gekürzt, sondern auch die Bedeutung verschoben. Der Duden definiert nun paradoxerweise die Guerilla als Kurzform für „Guerillakrieg“ und der Guerilla als „Angehörige[n] einer Einheit, die einen Guerillakrieg führt“, wobei der Guerillakrieg dann als „von Guerilleros geführter Krieg“ definiert ist und Guerillero als „Untergrundkämpfer in Lateinamerika“. Wenn wir also die Definitionen (wie es ein Mathematiker tut) an den entsprechenden Stellen einsetzen, ergibt sich als Definition für der Guerilla „Angehöriger einer Einheit, die einen von Untergrundkämpfern in Lateinamerika geführten Krieg führt“. Demnach entspricht doch der Guerilla dem Guerillero, der wiederum dem spanischen guerrillero entspricht, oder? Und noch eine Absurdität: Obwohl Guerilla und Guerillero (mit einfachem r) also deutsche Wörter sind, wird das Doppel-l wie der spanische Buchstabe ll ausgesprochen. (Im Englischen hingegen, wo guerrilla das doppelte r beibehält, spricht man das doppelte l englisch aus, so dass das Wort praktisch genau wie gorilla klingt!)\nPolemisierend wird auch gerne das Phantasiewort Super-GAU verwendet, das selbst der Duden unsinnigerweise „abgesegnet“ hat und sogar definiert – als „allergrößter GAU“ mit Verweis auf die Abkürzung GAU, der wiederum (korrekt) zu „größter anzunehmender Unfall“ aufgelöst wird. Auch hier schein niemandem in der Duden-Redaktion die Widersinnigkeit von „allergrößter größter anzunehmender Unfall“ aufgefallen zu sein: Ein Superlativ lässt sich nicht mehr steigern!\nFoto: Ravi Shahi\nVeröffentlicht 2019-05-14 2020-04-06\nPrevious Post Natürlich natürlich!\nNext Post Wer wohnt denn da?\nEin Kommentar zu „Mit Hula-Hoop-Reifen auf die Färöer-Inseln“\n2019-08-17 um 09:49\nGern auch bei der ISBN, bei der Bestellung von Büchern. Oder war es die ISBN Nummer?


caprice et délice | Event: Unser Ausflug zum Kindermöbelhersteller De Breuyn oder auch: die Reise ins Kinderparadies\nGestern stand wieder einmal ein wirklich schöner Ausflug auf unserem Tagesplan. Dajana von dem Blog “Mit Kinderaugen” lud gemeinsam mit dem Kindermöbelhersteller De Breuyn, zu einem Event ein. Wir bloggenden Mamas, inkl. unserer Kids, durften das Sortiment auf Herz und Nieren testen.\nFür gewöhnlich lasse ich meine Tochter bei solchen Terminen Zuhause.\nMir fällt es sonst schwer, mich auf die Gespräche mit dem Event-Team und den anderen Bloggern zu konzentrieren, während ich gleichzeitig versuchen muss meine Tochter irgendwie einzufangen und zu bespassen.\nGestern stellte das allerdings gar kein Problem da, denn De Breuyn legte großen Wert darauf, dass die Kinds ihre Möbel erkunden und bespielen konnten. Zusätzlich gab es sogar noch einen besonders tollen Programmpunkt für die Kleinen, auf den ich gleich aber noch einmal zurückkomme. Nun aber einmal von vorne:\nGegen 16 Uhr kamen wir in Köln an und die Kids konnten direkt das Piratenschiff und weitere Spielmöglichkeiten beklettern. So tauten die Kleinen auf näherten sich langsam an. Wir Mamas wurden ganz herzlich in Empfang genommen und direkt mit einer leckeren Goji-Bowle oder auch Prosecco versorgt.\nEs war schön einige bekannte Gesichter wiederzusehen und Neue kennenzulernen.\nNachdem sich alle eingelebt hatten, wurden wir von Herrn De Breuyn begrüßt und anschließend auf die Möbel und das Buffett losgelassen.\nDie Entdeckungstour konnte also beginnen. Für Euch beginnt jetzt die Bilderflut 😉\nDieses vegetarische, teilweise auch vegane Buffett, wurde eigenhändig von einer sehr netten Mitarbeiterin für uns und die Kids gezaubert. Es lies wirklich keine Wünsche offen. Die Kleinen waren begeistert von herzhaft gebackenen Teigschnecken, Obstspießen, Muffins und weiteren Köstlichkeiten. Wir Mamas stürzten uns derweil unter anderem auf die drei Quiche – eine war leckere als die Andere. Platz nahmen wir in dem “Café” des Geschäfts. Auch dort konnten die Kinder wieder perfekt spielen und wir gemütlich beisammen sitzen.\nNachdem wir alle gestärkt waren, stand der besondere Programmpunkt für die Kleinen an. Ein Mitarbeiter von De Breuyn, den die Kinder auf Grund seiner klasse Art mit Ihnen sofort ins Herz geschlossen hatte, nahm die Kids ab 3 Jahren mit auf eine Tour durch die Firmeneigene Schreinerei. Während die Kleinen also glücklich hinter Tobias in Richtung Schreinerei wanderten, begaben wir Mamas uns auf Entdeckungstour durch das wunderbare Sortiment.\nDen Anfang machten wir in der “Fatboy-Ecke”. Umgehauen, allerdings glücklicherweise nicht im wahrsten Sinne des Wortes, hat uns dieser Turm aus Fatboys. Er war so riesig hoch und ließ uns viele der möglichen Farben auf einen Blick sehen.\nDie kleineren Kinder nutzen die Sitzsäcke als zu erklimmenden Berg und auch Watson hätte wohl seinen Platz gefunden, wenn er dabei gewesen wäre.\nWeiter ging es zu den Kindermöbeln:\nDie Möbel die Ihr auf den Bildern sehen könnt, werden alle von der Firma De Breuyn hergestellt und das nach ökologischsten Prinzipien. Es werden ausschließlich naturbelassene Materialien genutzt, die frei von jeglichen Schadstoffen sind. Das ist ein Hauptmerkmal, auf das die Firma seit nun 25 Jahren großen Wert legt. Ein zweiter elementarer Punkt ist, dass die Möbel in erster Linie für Kinder hergestellt werden. Natürlich werden Kindermöbel grundsätzlich für Kinder hergestellt aber hier geht es eben darum, die Möbel so herzustellen, wie Kinder sie sehen möchten und im Alltag wirklich brauchen. Oft gibt es Kindermöbel die ein Design bieten, dass den Eltern sofort ins Auge sticht aber gleichzeitig setzen sie nicht immer die Ansprüche der Kinder um. Bei De Breuyn sahen wir Möbel, die mit den Kindern mitwachsen, wie beispielsweise diese “debe.destyle”-Serie. Die Betten bieten 5 verschiedene Varianten die Liegehöhe festzulegen und bringen somit deutlich mehr Sicherheit mit sich, was die Sorge des Rausfallens betrifft. Je nach Körpergröße und Alter, können die Betten so perfekt angepasst werden.\nNeben den Hochbetten gab es aber auch zahlreiche weitere Betten zu entdecken, die zum erkunden einluden. So zum Beispiel dieses Abenteuerbett. Schnell fand meine Tochter ihren Weg darauf und beförderte in dem grünen Beutel die Kissen von oben nach unten und wieder von unten nach oben. Ein Bett das gleichzeitig ein richtiges Spielabenteuer ist – perfekt.\nIhr seht auf den Bildern, es werden die verschiedensten Arten von Betten angeboten. Ob Prinzessin, Pirat oder Ritter. Das Design ist für das Kinder- und Erwachsenenauge klasse umgesetzt und zeigt einem gleichzeitig auf den ersten Blick, dass die Betten enorme Stabilität mit sich bringen.\nNachdem wir uns die Kindermöbel angeschaut hatten, ging es dann weiter zu den Accessoires. Gefährliches Gebiet 😉 – es gab so schöne Dinge zu entdecken. Solltet ihr auf der Suche nach einem Lampenschirm oder Kindergeschirr sein, dort werdet ihr fündig.\nEs gab Textilien, Spielsachen, Deko, einfach alles was in einem Baby- oder Kinderzimmer benötigt wird.\nDie Möbel sowie die zahlreichen Accessoires, könnt ihr auch alle in dem dazugehörigen Online Shop entdecken.\nNachdem wir unsere Entdeckungstour beendet hatten, kamen auch bald unsere Kids wieder freudig strahlend angerannt und zeigten uns was sie tolles in ihrer Tüte hatten. Verschiedenste Arten von Holz , Prospekte und ganz wichtig: einen Luftballon. Ich versuche seit gestern Abend rauszukriegen was genau ihnen denn gezeigt wurde aber ich hör von meiner Tochter immer nur: “Mama, das ist ein Geheimnis”.\nAuch ohne näheres zu wissen, bin ich sehr froh, dass sie einen kurzen Einblick in das Material “Holz” gewinnen durften und behalte diesen Programmpunkt als perfekt für ein Elternblogger-Event im Hinterkopf.\nDie folgende Zeit nutzen wir, um uns mit dem Inhaber und den Mitarbeitern der Firme De Breuyn über diverse Themen auszutauschen, ihnen Löcher in den Bauch zu fragen und eventuell auch ein klein bisschen, um uns immer wieder auf dieses geniale Buffett zu stürzen.\nDie Kids erkundeten weiter die Möbel, spielten draussen an dem Piratenschiff und wurden langsam, ganz langsam auch ein bisschen müde.\nGegen 19 Uhr brach ich dann auch auf, gleichzeitig mit Dajana, während unsere Kids sich eifrig von Auto zu Auto winkten und wohl beide sehr zufrieden mit diesem Nachmittag / Abend waren.\nAn dieser Stelle möchte ich noch mal ein großes Lob inkl. Dank an De Breuyn und Dajana aussprechen, die wirklich ein tolles Event geplant haben.\nEs wird nicht das letzte Mal gewesen sein, dass ich mich auf den Weg zu Euch nach Köln mache.\nEuch lieben Lesern, die in der Nähe von Köln wohnen, kann ich nur ans Herz legen einen Abstecher zu De Breuyn (Girlitzweg 30, 50829 Köln) zu machen. Packt die Kids ein, lasst sie die Möbel erleben und bespielen, während ihr euch informiert und umschaut.\nEs gibt so viel tolles und vor allem qualitativ extrem hochwertiges zu entdecken.\nZum Abschluss gibt es noch ein Bild von unsere super Truppe des gestrigen Tages:\nVertreten waren unter anderem diese Blogs: Mit Kinderaugen, Beautymami, MissBonn(e)Bonn(e), Minimenschlein, Stand Land Mama, Lulus Stern, Blumenpost und Mamizeug\nSteven Allgemein, Family, Kids, Living, Style\nAnonym23 Mai 2015\nschöner Bericht über ein bestimmt sehr tolles Event. Die Firma kannte ich bisher noch nicht, hab aber auch noch keine eigenen Kinder. Ich könnte mir aber vorstellen, dass für meine Nichte mit Sicherheit was schönes an Möbeln dabei ist…werde das definitiv mal an meine Schwester weitergeben.\nPS.: Hast du bei Instagram das Foto von dem tollen Kleid gelöscht oder wird mir das nur aus irgendeinem Grund nicht angezeigt? Wollte da noch nach der Marke fragen, weil es wirklich sehr sehr toll aussah 🙂\nDani Writy04 März 2016\nEcht toller Beitrag! Nur zu empfehlen.


Ich hab ja vor kurzem bei "einem Tag wie diesen" berichtet, dass unsere Spülmaschine kaputt ist.\nBei einer großen Familie wie die unsere, wo jeden Tag frisch gekocht und gerne auch gebacken wird, eine schiere Katastrophe! Geschirrberge überall, wir kamen fast nicht mit spülen nach.\nKaum hat das Baby mal geschlafen, nutzte ich die Zeit, um wieder einen Teil der Berge abzutragen - was ja eigentlich wirklich nicht sein kann, dass ich meine gerade so knappe freie Zeit mit spülen zubringe, oder? (Windel waschen wäre nötiger)\nUnd nun kommen meine Schwiegereltern dieses Wochenende um uns zu besuchen und bringen einen nagelneuen Geschirrspüler mit!\nEin Freund von einem Freund, die Tochter, welche nach Brüsel gezogen ist, nachdem sie sich eine Spülmaschine gekauft hat, welche sie aber nicht mitnahm,...\nAlso, einfach gesagt, die Schwiegereltern hörten, dass es da irgendwo eine nicht gebrauchte Spülmaschine gibt und haben an uns gedacht und die Spülmaschine gleich ins Auto gepackt...\nAuf jeden Fall haben wir seid gestern wieder einen Geschirrspüler!\nUnd neben dem schönen Wetter und dem lieben Besuch der Schwiegereltern und das erste im Garten grillen dieses Jahr, ist definitiv unsere Spülmaschine diese Woche meine Sonntagsfreude!\nAnonym 9. März 2014 um 18:03\nDas freut mich von Herzen dass ich solch tolles Feschenk bekommen habt... alles Liebe Christel...\nDas Leben des öm 10. März 2014 um 12:07\n...hätte es mir Einer erzählt, dass wir einfach so eine Spülmaschine geschenkt bekommen, da jemand anderes sie nicht braucht, dazu auch noch neu- ich hätte es nicht geglaubt. Um so dankbarer bin ich, fühle mich vom Universum so gut versorgt!\nFrau Flovimo 10. März 2014 um 21:33\nJa, man muss nur vertrauen, alles kommt dann, wenn man es braucht :-)\nSpülmaschine, ein wahrer Alltagsheld... was wären wir, mit vielen Kindern, ohne....\nfrau kreativberg 11. März 2014 um 16:33\nOh ja, ein Geschirrspüler ist einfach goldeswert :)


Ein kleines, aber feines Finanzamt: Regierungsdirektorin Bettina Drechsel die neue Chefin - Waldsassen - Onetz\nOnetzLandkreis TirschenreuthWaldsassenVermischtesRegierungsdirektorin Bettina Drechsel die neue Chefin\nEin kleines, aber feines Finanzamt\nLeitender Regierungsdirektor Gerhard Hildebrand und seine Nachfolgerin Bettina Drechsel begrüßten die Gäste zum offiziellen Festakt in Waldsassen. Bild: jr\nMit einem Festakt in der Aula des Klosters wurde am Kirchweihmontag Regierungsdirektorin Bettina Drechsel als neue Chefin des Finanzamts Waldsassen eingeführt. Die gebürtige Münchbergerin löst den bisherigen Leiter, Leitenden Regierungsdirektor Gerhard Hildebrand, ab, der jetzt dem Finanzamt Schwandorf vorsteht.\nHildebrand, der neun Jahre lang das Finanzamt in Waldsassen geleitet hatte, erinnerte sich gerne an seine Amtszeit im Stiftland, die geprägt war von umfassenden Sanierungsmaßnahmen. Dank zollte er all seinen früheren Mitarbeitern, die während der Baumaßnahmen mitunter sogar kräftig mit anpacken mussten. Dennoch: "Meine Zeit in Waldsassen war traumhaft", versicherte er den Gästen, darunter auch Staatssekretär Albert Füracker.\nNicht minder angetan von den Verhältnissen in der Klosterstadt mit den historischen Räumlichkeiten zeigte sich Hildebrands Nachfolgerin Bettina Drechsel. "Ich freue mich jeden Tag ins Finanzamt in die Arbeit gehen zu dürfen." Drechsel ist Chefin über aktuell 58 Mitarbeiter. "Wir sind ein zwar kleines, aber ein feines Finanzamt", sagte sie sichtlich stolz.\nDrechsel, Jahrgang 1967, gehört der Bayerischen Finanzverwaltung seit 1994 an. Sie begann ihre Beamtenlaufbahn in Bamberg, wechselte als Sachgebietsleiterin nach Hof und kehrte nach einer rund dreijährigen "Auszeit" wegen Kindererziehung kehrte 2003 in Wunsiedel in den aktiven Dienst zurück. Seit Juni 2010 gehörte sie als Sachgebietsleiterin und Ständige Vertreterin der Amtsleitung dem Finanzamt Hof an.\nGerhard Hildebrand (2)Finanzamt Waldsassen (14)Bettina Drechsel (4)


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Kleider für besondere Anlässe - fabrari Mode Wien Online Shop\nHerzlich Willkommen im Online Shop von fabrari!\nMit dem Kauf unserer Kleidungsstücke erwerben Sie ethisch korrekt produzierte Bekleidung und sorgen für Gesprächsstoff. Motive nur in limitierten Stückzahlen.\nGerne können Sie uns auch kontaktieren, wenn Sie ein Teil von der Website nicht im Online- Shop finden. Wir werden uns bemühen, das gewünschte Teil über die Boutiquen zu organisieren! :-) welcome@fabrari.com\nVielen Dank für die Unterstützung lokaler Labels und Geschäfte!\n“Seit ein paar Wochen darf ich einen Esel-Rock mein eigen nennen und ich möchte dir einfach sagen, dass es das schönste Kleidungsstück ist, das ich je besessen habe (ok, vielleicht mit Ausnahme meines Brautkleids). Danke für diese besondere Mode!”\n“Ich habe schon einige Röcke und Oberteile aus ihrer Kollektion. Jedes einzelne Teil ist ein Lieblingsstück von mir.”\nSilvia Sch.Mitarbeiterin bei AUA\n„Lavendel-Shirt gustiert, probiert und hat auch gleich ein neues Zuhause bekommen. Ich habs gekauft :). Das Material trägt sich sehr angenehm. Ich habe große Freude damit.“\n„Trage seit Jahren dieses Shirt und werde bewundert.“\n“Ich habe den Rock Taxi!!! erstanden und bin super happy damit. Wird wohl nicht mein einziger Rock deiner Kollektion bleiben. :)”\n„Habe eine große Freude….er sorgt für Aufsehen bei uns im Casa!=)“\n„Wow – ich bin auf Ihrer Seite hängen geblieben – das ist ja unglaublich, was Sie dort auf die Beine gestellt haben. Einen riesigen Glückwunsch von meiner Seite. Und ein ganz tolles Projekt, sehr sehr toll.“\nHans Peter M.aus Deutschland\n„Hallo, habe mich „verliebt“.. rockartig…“\n„Ich habe diesen schönen Rock zum Geburtstag bekommen (es ist nunmehr das 9. Stück aus Ihrer Kollektion, das ich besitze)“\nLydia E.Rock "es herbstelt"\n„Ich möchte ihnen ein riesiges Kompliment machen. Ihre Mode ist wirklich DER Hingucker! Die Blicke der Passanten waren sensationell. Gefühlt jede/r hat den Rock angestarrt, ihrer/seiner Begleitung etwas zugeflüstert oder zumindest zweimal hingeschaut. Mega Cool!“\n„Habe vor zwei Jahren in einem Wiener Geschäft eins von Ihren Kolosseum T-Shirts erworben was ich immer noch sehr gerne trage.“\nUniversity of Chicago, Christine M. Kolloseum-Shirtüber ihr Kolloseum Shirt\n„Meine Mitarbeiterinnen waren so begeistert von meinem Kleid, dass sie sich für das kommende Jahr eine Arbeitskleidung für die Rezeption gewünscht haben.“\nMichaela ReittererHoteliére Boutiquehotel Stadthalle & ÖHV Präsidentin\n„Ich fühle mich freudig, geerdet, schön und einfach wohl, wenn ich ein fabrari-Kleidungsstück trage.“\nSusanne Soukup Psychotherapeutin\n“Der Ziegenbaum-Rock super super angekommen, ich habe ca. 1000 Komplimente bekommen…”\nFair produziert und nur limitiert verfügbar (max. 50 Stück pro Motiv)\nJerseykleid “Säen und Ernten”\nJerseykleid “Worte der Natur”\nEtuikleid “Die Türe”\n229,00 € 99,00 € inkl. Mwst. Sale!\nEtuikleid “Das richtige Blatt”\nEtuikleid “Sand & Zeit”\nEtuikleid „Bunte Natur“


Richtige Ernährung in der Schwangerschaft – Teil 1 Nährstoffe | CleverMom\nEine der häufigsten Fragen in der Schwangerschaft betrifft die richtige und gesunde Ernährung. Kein Wunder, denn gerade in dieser Zeit sind gesunde Nahrungsmittel und deren Inhaltsstoffe wichtig für die gesunde Entwicklung des Babys. Schon jetzt nimmst Du mit Deiner Ernährung direkten Einfluss auf den Start ins Leben, viel mehr als Du vielleicht ahnst. Worauf es bei einer gesunden Ernährung in der Schwangerschaft ankommt und welche Nährstoffe dür Dich besonders wichtig sind, erfährst du in diesem Artikel.\nErnährung in der Schwangerschaft: Essen für zwei ?\nFolsäure: Wichtig für die Zellteilung\nJod: für die Schilddrüse\nVitamin B12: für die Entwicklung\nMagnesium: für Muskel und Kreislaufentwicklung\nEisen: für die Plazenta- und Gebärmutterentwicklung\nWildkräuter: unterschätzte Nährstoffbomben\nVorteile vorwiegend pflanzlicher Nahrung\nWorauf du bei einer rein pflanzlicher Nahrung achten solltest\nSamen und Früchte keimen lassen\nHeißhunger muss nicht sein\nAls werdende Mutter isst man für zwei Personen? Ja klar! Aber nicht was die Kalorien, sondern nur was Vitamine, sekundäre Pflanzenstoffe und Mineralstoffe angeht. Mit bewusster und gesunder Ernährung treten viele Schwangerschaftsleiden gar nicht erst auf. Wir ernähren in dieser Zeit nicht nur uns sondern auch unser Kind – und dem füttern wir ja auch nach der Geburt wenn es selbst essen kann kein ungesundes Essen oder Junkfood. Aber keine Sorge, gesundes Essen in der Schwangerschaft kann mit einigen Tricks Spaß machen.\nIm folgenden gehen wir auf alle Nährstoffe, Vitamine und Mineralien ein, die Deine gesunde Schwangerschaft fördern.\nBereits ab dem Kinderwunsch und aller spätestens ab der Feststellung der Schwangerschaft sind bestimmte Nährstoffe besonders wichtig. Dazu gehören zum Beispiel Folsäure, Jod und Selen. Von Folsäure wirst du als werdende Mutter nicht das erste Mal hören. Der auch unter dem Begriff Vitamin B9 bekannte Mineralstoff ist besonders wichtig für die Zellteilung des Babys. Gerade am Anfang der Schwangerschaft ist das essentiell, denn die Eizelle teilt sich immer und immer wieder, bis sie zu einer Blastozyste wird.\nFolsäure findest du in (Wild)kräutern, Tomaten, Spargel, Kohl, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten, Eigelb und Leber. Deine Ärztin verschreibt Dir Folsäure-Tabletten standardmäßig, wenn Du Ihr sagst, dass Du schwanger werden möchtest oder es bereits bist.\nFolsäure findest du in (Wild)kräutern, Tomaten, Spargel, Kohl, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten, Eigelb und Leber.\nDer Mineralstoff Jod ist besonders wichtig für deine Schilddrüse und sorgt dafür, dass diese ordnungsgemäß funktioniert. Bei einer Störung kann es zu einer Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse kommen – eine der häufigsten Gründe für unerfüllten Kinderwunsch. Da sich Sojaprodukte kontraproduktiv auf die Jodversorgung auswirken können, solltest du damit besonders vorsichtig sein und diese nur in Maßen konsumieren. Ab und zu etwas Sojasoße über das asiatische Gemüse ist völlig in Ordnung. Es sollten nur nicht mehrmals in der Woche Sojamilch oder Sojagranulat als Fleischersatz zum Einsatz kommen. Gerade für Veganerinnen ist das wichtig zu wissen.\nJod ist reichhaltig vor allem in Fisch enthalten, eine vegetarische Alternative sind Algen. Jodiertes Salz sollte in deutschsprachigen Küchen ohnehin immer verwendet werden, da in dieser Region der Fischverzehr zu gering ist, um den Jod Bedarf zu bedecken. Das war es leider aber auch schon. Einen geringen Jodgehalt bieten Champignons, Brokkoli, Erdnüsse, Kürbiskerne und Cashewkerne.\nJod ist reichhaltig in Fisch und Meeresfrüchten enthalten, eine vegetarische Alternative sind Algen.\nDas Baby ist sehr darauf angewiesen, dass es über die Mutter mit ausreichend Vitamin B12 versorgt wird. Dieses ist wichtig für die gesunde Entwicklung von Gehirn und Nervensystem. Verglichen mit der Vitamin B12 Konzentration der Mutter ist die des Babys bis zu dreimal höher. Der Mutter werden die B12 Vorräte quasi entzogen.\nWichtig: Rein vegane Ernährung steht im Verdacht, einen Vitamin B12 Mangel auszulösen. Kein Wunder, denn gerade die Vitamin B12 Versorgung kommt bei veganen Lebensmitteln viel zu kurz. Wer auf Nummer Sicher gehen will, kann einen Gesundheitscheck durchführen lassen, bei dem der Füllstand aller Vitamine und anderer Nährstoffe geprüft wird.\nNatürliche Vitamin B12 Quellen sind tierische Produkte wie Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Eier und Milchprodukte. Alle anderen Lebensmittel enthalten nur sehr wenig Vitamin B12 oder sind bieten eine geringe Verwertbarkeit des Vitamins.\nNatürliche Vitamin B12 Quellen. Aber Achtung: Fleisch und Fisch in der Schwangerschaft nur komplett gegart essen, niemals roh oder medium.\nDurch hormonelle Umstellungen wird in der Schwangerschaft vermehrt Magnesium ausgeschieden, was zu einem erhöhten Bedarf führt. Der Mineralstoff justiert das Herz-Kreislauf-System und sorgt für einen gesunden Blutdruck. Ein weiterer Punkt ist sein Einsatz als Muskel-Mineralstoff. Ein Muskelkrampf ist ein recht sicheres Anzeichen für einen Mangel an Magnesium. Zum Glück ist dieser Mangel sehr leicht auszugleichen und mit einer Ernährungsumstellung auch ohne Tabletten gut möglich.\nWer unangenehmen Wadenkrämpfen vorbeugen möchte, sollte Vollkornprodukte, Haferflocken, grünes Gemüse, (Wild)kräuter, Sesam, Nüsse und Sonnenblumenkerne in die Ernährung integrieren. Auch Bananen, Hülsenfrüchte und Kakao enthalten viel Magnesium. Dadurch tust du nicht nur deiner Muskulatur etwas Gutes, sondern wirst auch stressresistenter und ausgeglichener.\nNatürliche Magnesium Quellen: Vollkornprodukte, Haferflocken, grünes Gemüse, (Wild)kräuter, Sesam, Nüsse und Sonnenblumenkerne\nEisenmangel gehört zu den häufigsten Mangelerscheinungen in der Schwangerschaft. Das führt zu Müdigkeit und Schlappheit. Etwa jede dritte schwangere Frau nimmt ohnehin zu wenig Eisen zu sich. Dazu kommt nun zusätzlich ein höherer Eisenbedarf durch das Baby sowie durch Gebärmutter und Plazenta.\nAber auch die aufgenommene Nahrung an sich bestimmt den Eisengehalt des Körpers. Männer essen deutlich häufiger tierische Lebensmittel als Frauen. Frauen sind häufiger Vegetarier oder Veganer. Der Körper kann Eisen aus tierischer Nahrung etwa 3x besser verwerten. Hier also ein deutlicher Pluspunkt für die omnivore Ernährung.\nGemischtköstler können für eine gute Eisenversorgung bei Blutwurst, Leber, Eiern und Schinken zuschlagen. Veganer versorgen sich am ehesten noch mit Kürbiskernen, Hirse, Weizenkleie und Haferflocken. Auch Hülsenfrüchte, Leinsamen, Buchweizen, Quinoa und Pistazien enthalten Eisen, genauso wie rote Säfte, rotes Gemüse und Obst.\nDer Eisenbedarf ist in der Schwangerschaft so hoch, dass Du selbst bei perfekter Ernährung früher oder später Eisentabletten ergänzen musst. Deine Frauenärztin erkennt diesen Bedarf am Blutbild und gibt Dir Bescheid.\nNatürliche Eisenquellen: Meeresfrüchte, Leber, Eier und Schinke. Mögliche Alternativen: Kürbiskernen, Hirse, Weizenkleie und Haferflocken.\nWildkräuter sind wahre Nährstoffbomben und ein immer noch völlig unterschätztes Superfood. Dabei sind sie aufgrund ihres deutlich erhöhten Nährstoffgehalts ein besonders gesundes Nahrungsmittel. Ein völlig überzüchteter Kopfsalat aus dem Supermarkt lässt sich einfach nicht mit einer Portion Giersch, Brennnessel, Vogelmiere, Spitzwegerich oder Löwenzahn vergleichen. Dabei sind sie fast überall zu bekommen. Gerade für werdende Mütter sind sie ein großartiges Geschenk der Natur, denn sie sind besonders reich an Folsäure, Eisen und Vitamin C. Einige Wildkräuter wie zum Beipsiel Brennnessel und Giersch verbessern auch die Eisenaufnahme.\nFalls du noch gar keine Erfahrung mit Wildkräutern hast, kannst du dich am besten im Frühjahr und Sommer langsam herantasten. Wildkräuter schmecken viel intensiver und aromatischer, oft herber und stellenweise auch etwas bitter. Daher wirklich sukzessive vorgehen und erst einmal mit normalem Salat mischen. Vor allem Löwenzahn kann etwas bitter sein, vor allem pur. Die Blüten hingegen sind manchmal etwas süßlich. Probiere es einfach mal aus! Ideal für den Anfang sind milde Kräuter wie Vogelmiere. Diese schmeckt nussig und ist besonders für Salate geeignet.\nWildkräuter: Gerade für werdende Mütter sind sie ein großartiges Geschenk der Natur, denn sie sind besonders reich an Folsäure, Eisen und Vitamin C\nGesundheitlich gesehen hat eine vorwiegend pflanzliche Ernährung viele Vorteile. Diese wird auch von zahlreichen Ärzten und Ernährungsberatern empfohlen. Das hat viele Gründe: Pflanzliche Nahrung ist bekömmlicher und wird schneller verdaut. Dadurch wird der Körper nicht unnötig mit der Verdauung belastet und du hast mehr Energie, fühlst dich fitter und kraftvoller. Gerade in der Schwangerschaft, wenn man oft von Müdigkeit und Erschöpfung geplagt wird, sehr wichtig.\nGerade wer sich rein pflanzlich ernährt, sollte und muss aus dem Vollen schöpfen und wissen, dass es nicht nur Kartoffeln, Reis, Nudeln, Obst und Gemüse gibt. Mit Hülsenfrüchten, Samen, Nüssen und Wildkräutern lässt sich der Speiseplan abwechslungsreicher gestalten. Zu einseitige Ernährung wird nicht nur schnell langweilig, sondern kann auch zu Mangelerscheinungen führen.\nPflanzliche Nahrung ist bekömmlicher und wird schneller verdaut. Dadurch wird der Körper nicht unnötig mit der Verdauung belastet und du hast mehr Energie, fühlst dich fitter und kraftvoller.\nZudem enthalten all die vorab genannten Lebensmittel auch viele Ballaststoffe, die sich positiv auf die Verdauung auswirken. Der Stuhlgang wird dadurch wesentlich leichter, da der Stuhl durch die Ballaststoffe aufgelockert und weicher wird und dadurch auch deutlich schneller ausgeschieden werden kann. Etwa jede zweite schwangere Frau leidet unter Verstopfung. Vor allem in der Frühschwangerschaft ist das ein sehr häufiges Problem. Mit den genannten Lebensmitteln schlägst du also gleich mehrere Fliegen mit einer Klappe. Achte aber auch auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Auch hier ist der Bedarf vor allem in der Frühschwangerschaft erhöht.\nHast Du das schon mal ausprobiert? Generell enthalten alle gekeimten Samen deutlich mehr Nährstoffe als in der ungekeimten Variante. Auch Hülsenfrüchte keimen gut. Besonders dafür geeignet sind zum Beispiel Kressesamen und Belugalinsen. Achte darauf, dass die Samen und Früchte möglichst frisch und ausreichend feucht sind. Trockenheit unterbricht den Keimvorgang. Sind die Samen oder Früchte zu alt, kann eine Keimung verhindert werden. Samen keimen lassen geht auch ohne Keimglas. Weiche die Samen oder Früchte für 1 bis 2 Tage in Wasser ein, lege ein Küchentuch in einem flachen Behälter aus und schütte die feuchten Samen darüber.\nMit Nahrungsergänzungsmitteln solltest du generell vorsichtig sein: in den meißten Fällen ist es der bessere Rat, Nährstoffe auf natürliche weise aufzunehmen. Aber es gibt gerade in der Schwangerschaft Ausnahmen! Folsäure und Eisen kann man in der Schwangerschaft fast nicht ausreichend durch Nahrung aufnehmen. Die Frauenärztin verschreibt beides sehr häufig. Es gibt auch spezielle Schwangerschaftsmischungen mit allen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen wie Jod, Zink, Eisen etc. Besser ist aber immer, die nötigen Vitamine und Mineralstoffe durch die Nahrung zuzuführen. Der Körper kann die Nährstoffe dadurch besser aufnehmen (Stichwort Verwertbarkeit), da sie bereits häufig in einer günstigen Kombination geliefert werden. Zum Beispiel enthält Rote Beete sowohl Eisen als auch Vitamin C. Da Vitamin C die Eisenaufnahme begünstigt, kommt dir das zugute.\nSolltest du über die Nahrung nicht genug der notwendigen Vitamine und Mineralstoffe aufnehmen können, kannst du supplementieren. Nimm eine Eisentablette zum Beispiel mit einem Glas Orangensaft (Vitamin C) zu Dir. Jod sollte möglichst zum Essen eingenommen werden, da der Körper es dann besser aufnehmen kann.\nGerade in der Frühschwangerschaft ist Heißhunger ein häufiges Phänomen. Dieser lässt sich etwas in den Griff bekommen, indem du jetzt ganz besonders auf gesunde Nahrung mit wenig Zucker achtest. Langkettige Kohlenhydrate (Vollkorn, Kartoffeln, Reis, Nudeln, Gemüse) machen lange satt und halten den Blutzuckerspiegel konstant. Kurzkettige Kohlenhydrate (Weißmehl, Zucker) machen schneller satt, führen aber auch sehr schnell zu einem Absacken des Blutzuckerspiegels, was schnell zu Müdigkeit und erneutem Heißhunger führt.\nSchwangerschaft, Baby & Erziehung - Vermeide diese 7 Fehler!\nVermeide als Schwangere Diäten und längeres Fasten. Von „Junkfood“ zu gesunder Ernährung zu wechseln ist keine Strafe, sondern ein Geschenk, das Dir und Deinem Baby so viel mehr Kraft und Energie gibt.\nNutze unseren Online Kurs „Higher Self Pregnancy“ für noch mehr Tipps, gesunde und leckere Rezepte und sogar Ernährungspläne für die Schwangerschaft. Wir erstellen dir Deinen persönlichen Ernährungsplan rundum die perfekte und trotzdem leckere Ernährung in der Schwangerschaft. Für diese genussvolle und inspirierende Begleitung startet unser Online Kurs nicht erst zur Geburtsvorbereitung sondern gerne schon sofort nach dem Du von Deiner Schwangerschaft erfahren hast.\nNicht nur du, sondern vor allem Dein Kind profitiert davon.


Hans Körnig - Malerei und Grafik\nDer 1905 im sächsischen Flöha geborene Hans Körnig studierte 1930 bis 1933 an der Dresdener Kunstakademie. Er war dort Schüler von Richard Müller und Hermann Dittrich, im letzten Studienjahr bei Ferdinand Dorsch und Max Feldbauer. Die Kunstakademie verließ er 1933 aus stillem Protest gegen die Entlassung von Otto Dix. Aus dem 2. Weltkrieg kehrte er 1945 aus russischer Gefangenschaft mit einer schweren Unterschenkelverletzung, die eine Amputation nach sich zog, in seine Heimatstadt Dresden zurück. In den Jahren 1949 bis 1961 entstand dort sein malerisches Hauptwerk. Zentrale Themen seiner Malerei sind die Familie, das Porträt und der menschliche Körper. 1953 begann Hans Körnig sich neben der Malerei auch intensiv mit der schwierigen Technik der Aquatinta zu beschäftigen. Im gleichen Jahr entstanden bereits mehr als 60 Blätter. Der offizielle Ausstellungsbetrieb in der DDR blieb ihm als unangepassten Künstler weitgehend verschlossen. 1958 schloss man ihn schließlich aus dem Verband der Bildenden Künstler aus. Legendär wurden dennoch seine privat organisierten Ausstellungen in seinem Dachatelier im Dresdner Wallgässchen. Kunsthistoriker, Künstlerkollegen und auch Otto Dix gehörten zu den Besuchern der Veranstaltung, die in der Dresdner Kunstszene als Geheimtipp galt.\n1961 sollte die Biografie und künstlerische Entwicklung Hans Körnigs einen abrupten Bruch erfahren. Der Mauerbau machte die Rückkehr nach Dresden von einer illegalen Reise nach Holland und Belgien mit Frau und Tochter Margarethe unmöglich. Das gesamte künstlerische Werk des 56jährigen wurde beschlagnahmt und blieb bis 1990 unzugänglich. Hans Körnig "strandete" mit seiner Familie nahezu mittellos im niederbayerischen Niederwinkling im Landkreis Straubing/Bogen und bezog das alte Kooperatorhaus, gleich neben der Niederwinklinger Kirche.\nDer Künstler aus Dresden kam damals in ein bäuerlich und katholisch geprägtes niederbayerisches Dorf. Mit großen finanziellen Sorgen war Hans Körnig dort geistig und räumlich von seinen künstlerischen Wurzeln abgetrennt.\nDie vermeintliche Dorfidylle ist für Hans Körnig wohl nie zu seiner "zweiten Heimat" geworden. Er war und blieb ein „Dresdner Original“, das seine sächsische Sprache pflegte. In seinem "Niederwinklinger Exil" widmet sich der Künstler neben dem Zeichnen, intensiv der grafischen Technik der Aquatinta. Gemalt hat er in Niederbayern nicht mehr. Körnig unternimmt meist jährlich eine Auslandsreise. Im Anschluss entstehen daraus umfangreiche Zyklen.\nDie Reisen wurden in den 70er und 80er Jahren auch aus Altersgründen immer seltener. In dieser Zeit entstanden aber umfangreiche Grafik-Zyklen zu Werken von Kafka, Dürrenmatt oder Joyce.\n1989 fand er den Freitod in Niederwinkling und wurde 1990 auf dem Inneren Neustädter Friedhof in Dresden bestattet.\nZum 100 jährigen Geburtstag Hans Körnigs zeigt die Stadtgalerie im Stadtmuseum eine umfangreiche Werkschau mit den - hier weitgehend unbekannten - Gemälden aus der Dresdner Zeit und Aquatinten aus Dresden und Niederwinkling. Zur Ausstellung erscheint in der Schriftenreihe der Deggendorfer Museen ein umfangreicher Katalog.


Aktuelle Seite: Start / Tipps / Metro Exodus / Walkthrough Winter – Aurora – Metro Exodus Tipps\n0 Beitrag Kommentar 5 7 Nächste Wolga Erste Schritte Zurück Moskau Feindlicher Zug\nVon Zeit zu Zeit werden Sie bei Metro Exodus Missionen mit dem Titel Winter, Frühling usw. durchlaufen. Dies sind kurze Übergangsphasen, in denen Sie hauptsächlich mit anderen Reisebegleitern sprechen, den Zug durchsuchen oder zusätzliche Interaktionen ausprobieren können. Der folgende Abschnitt dieses Handbuchs beschreibt die erste Stufe dieses Typs – den Winter.\nAm Anfang werden Sie mit dem Rest der Crew eine ziemliche Diskussion über die aktuelle Situation führen. Sie lernen unter anderem den "Krieg" zwischen Russland und dem Rest der Welt kennen. Schließlich können Sie sich der Karte nähern und ein anderes Ziel auswählen oder einige Zeit damit verbringen, nach dem Zug zu suchen.\nIn den nächsten Autos können Sie anhalten, um zusätzliche Dialoge anzuhören, eine Zigarette anzuzünden oder nach zusätzlichen Notizen zu suchen. Momente wie diese verstärken das Eintauchen recht gut und verlängern das Gameplay. Wenn Sie bereit sind, zur Karte zurückzukehren und zur Wolga aufzubrechen.\nNächste Wolga Erste Schritte Zurück Moskau Feindlicher Zug


5. July 2005, 13:18 #1\nProblem: eMule 0.46b released [05.07.2005]\nZitat von Ornis+, Jul 5 2005, 01:12 AM\n5. July 2005, 13:47 #2\nAber mir ist der Sinn der "Kollektion" nicht klar. Wieso "virtuell" zusammenfassen und signieren?\nWenn ich mehrere zusammenhängende Files releasen will, packe ich die in ein Rar-Verzeichnis, oder?\n6. July 2005, 11:44 #3\neMule 0.46b released [05.07.2005] Details\nKlingt echt gut,ich könnte mir das so vorstellen,daß es bei Leuten anklang findet,die z.b.\nkomplette DVDs nicht in einem riesen Rar releasen,sondern wie meist üblich, in den einzelnen 1gb großen VOB-Dateien. Auf jeden Fall nicht verkehrt,so oder so.\n6. July 2005, 17:27 #4\nLösung: eMule 0.46b released [05.07.2005]\nHört sich klasse an, ich werds mal testen.\n6. July 2005, 17:47 #5\neMule 0.46b released [05.07.2005] [gelöst]\nIch würde ja gerne mal lernen, was das mit den "Kollektionen" auf sich hat, finde aber nix dazu. Nicht hier im Forum, nicht im offiziellen Forum, nicht in der mitgelieferten Hilfe.\nWeiß da bitte jemand einen Ort zum suchen ?\nEinfach so ausprobieren wollte ich mir eigentlich abgewöhnen.\nAnsonsten ja wirklich VIEL Neues. multiple temp-ordner - bravo.\n6. July 2005, 20:36 #6\nda wirds bissl erläutert:\nIrgendwann findets sich bestimmt auch in der Onlinehilfe...\n7. July 2005, 02:34 #7\nJo, danke schön für den Hinweis.\nIst wirklich eine sehr gute und ausführliche Erörterung.\nMann, erst seit drei Monaten DSL und also auch Muli und prompt wird hier Alles revolutioniert. bin gespannt, wie sich related search und Kollektionen auf die link-portale auswirken werden.\nGibt es denn eigentlich Mod-Entwöhnungs-Hilfegruppen oder so was ?\nGute Nacht - coluche\n8. July 2005, 14:59 #8\n13. July 2005, 12:21 #9\näh mal ne frage... wollte gerade nach emule-project.net schauen... die seite ist off... weis jemand was ?!\n13. July 2005, 12:56 #10\nVielleicht ist der andere Server grad abgestürtzt... einfach abwarten und später nochmal probieren.\n14. July 2005, 12:07 #11\nalso seite ist wieder da.... keine angaben was war.... denk mal serverüberlastung was sonst\nÄhnliche Themen: eMule 0.46b released [05.07.2005]\nSivka-MOD - 25. July 2005 (3)


Die Kirche ist quasi Familienbetrieb — Burg Hülshoff\nDie Kirche ist quasi Familienbetrieb\n11.07.2020 ⋅ von Sophie Stroux\nWenn ich jetzt fragen würde, glaubst du an eine Gottheit, würdest du also sagen…\nAber wenn ich frage, glaubst du an Gleichstellung?\nÄh…dann würde ich sagen, „ja”, aber ich befürchte, dass wir da leider noch nicht sind. Das sind auf jeden Fall unterschiedliche Arten von Glauben. Der Glauben an Gleichstellung ist ein bisschen weniger abstrakt, es gibt bestimmt aber auch viele Analogien. Ich glaube, dass man bei der Gleichstellung auch konkretere Handlungen hätte, oftmals aber über ähnliche Hürden stolpert und ähnliche Fragen von Menschen gefragt werden wird.\nDiese klassischen Fragen, die um das „warum” kreisen – „Warum sollte ich denn daran glauben?” oder „Hä, ich hab das noch nie erlebt”. Wenn man es noch nie brauchte, weil man bisher im Leben auf der privilegierten Seite stand, dann ist es vermutlich weniger „real”.\nUnd in dem Moment wird es auch zur Glaubenssache natürlich.\nGenau, aber für mich ist es auf jeden Fall ein großes Ziel und auch etwas, wonach man sein Leben ausrichten kann. Auch wie bei Diskriminierung ist es etwas, für das es sich zu kämpfen lohnt.\nIst in der Religion – der Kirche, in der du deinen Glauben lebst – Gleichstellung schon erreicht?\nNein, leider nicht. In der Religion ja, aber in der Kirche nicht bzw, in der Religion könnte es sein. Wir haben eben eine interpretationsbedürftige Religion, in der wir nichts eins zu eins übernehmen können. Ich persönlich interpretiere es so, dass die Religion so weit ist, aber ich verstehe auch, dass viele das nicht können. Und ich finde es schade, dass es einige nicht tun. Die evangelische Kirche ist eine Institution, die vor Hürden steht, vor denen viele Institutionen stehen, zum Beispiel Mitglieder, die sich gegen Neuerungen stellen.\nNaja, wenn man die Privilegien schon hat, ne…\nGenau, die haben die Privilegien und sehen nicht, warum Gleichstellung notwenig wäre. Aber ich glaube, dass der christliche Glaube an sich, vor allem in der evangelisch-protestantischen Auslegung, jedenfalls die Möglichkeiten hätte, gleichberechtigend zu sein. Das ist auch der Anspruch, den wir erheben. Das Schöne ist, dass unserer Glaube ja auch mit genau diesem Thema eigentlich anfängt – bei denen, die ausgeschlossen werden.\nFür dich geht es also nicht nur um die Gleichstellung von Mann und Frau, sondern es sollte jede Person einen Platz im Glauben finden?\nGenau, jede*r sollte die gleichen Möglichkeiten haben. „Gleichstellung” finde ich übrigens einen schwierigen Begriff, aber „Gleichberechtigung” ist etwas Wichtiges und Schönes. Die Gleichberechtigung von Mann und Frau ist definitiv ein großes, großes Ziel. Das ist nichts, was man von heute auf morgen erreichen kann, aber man sollte jeden Tag einen Schritt in die richtige Richtung machen.\nIch habe ja immer das Gefühl, dass sich Institutionen gerade bei dem Thema noch gern etwas schneller bewegen könnten.\n(lacht) Das auf jeden Fall, ganz so langsam müsste es nicht sein. Schaut man auf das letzte Jahrhundert zurück, ist vieles sehr schnell passiert, aber gerade bei der Gleichberechtigung ist vieles vor 100 Jahre revolutionär neu angestoßen worden und heute sagen immer noch viele, es sei ganz neu.\nZumindest gesellschaftlich ist die Gleichstellung von Mann und Frau ja auch einen großen Schritt rückwärts gegangen in den letzten 100 Jahren, vor allem unter und nach den Nazis. War es genauso in der Kirche?\nIn der Kirche hat sich das so langsam bewegt, dass sich nichts hätte zurückbewegen können. Wir sind erst jetzt an dem Punkt, an dem die ersten Schritte gewagt werden. Das Problem ist, dass die Kirche mit „Bewegung” schon so 2000 Jahre Vorgeschichte hat und es schon immer langsam voranging.\nDie evangelisch-protestantische Bewegung ist doch aber erst aus Bewegung entstanden, oder?\nJa, es gab diverse Bewegungen dieser Richtung, aber da liegen immer so um die 100 Jahre dazwischen, und das war für die Kirche jedesmal schon ein „zügiger Schritt”. Das ist schwierig. Und schade. Das kann man auch schon im Kleinen beobachten. Wenn man einen normalen Antrag durchbringt, braucht das in Institutionen sagen wir mal 5 Jahre – in der Kirche braucht das dann 20.\nAber die Schritte werden trotzdem irgendwann gegangen?\nJa, wenn wir in der protestantischen Kirche auf 450 Jahre keine Frauen auf der Kanzel zurückblicken und jetzt seit 60, 65 Jahren Frauen auf der Kanzel stehen, dann sieht man ganz klar, dass es auch in der Kirche Bewegungen gibt, nur eben sehr langsam. Es gibt viele schon auf Schreibmaschinen, und auch sehr modernen Schreibmaschinen, getippte Protokolle, warum „die Frau” nicht auf die Kanzel gehört. Und wenn ich dann unsere jetzige Situation sehe, dann habe ich doch noch Hoffnung für die „Ehe für alle”, die ja in vielen protestantischen Landeskirchen fast schon normal geworden ist. Und wir sehen auch, dass die Partnerschaften der Pfarrer*innen immer egaler werden. In dem Verhältnis ist das wirklich ein schneller Schritt für die Kirche. Noch nicht schnell genug und für Einzelschicksale auch echt frustrierend, aber es passiert etwas.\nDie Gleichstellung der predigenden Menschen verschiedener Geschlechter ist deiner Meinung nach also schon weit. Kennst du auch predigende Menschen, die zum Beispiel PoC (People of Color), schwarz, queer sind oder eine Einschränkung haben?\nIch kenne predigende Menschen in allen möglichen Partnerschaften. PoC ist aber immer so ne Sache, es arbeiten leider weniger in der Kirche, als sich auch die Kirche wünschen würde. Dazu gibt es sehr viele Studien gerade, weil es nicht ganz so offensichtlich ist. Ich glaube, damit hat die Religion selbst am wenigsten Probleme.\nAber es ist so: Die meisten Pfarrer*innen, die wir haben, kommen aus Familien, die schon seit vielen Generationen gläubig sind, oftmals sogar Pfarrfamilien. Viele von diesen können ihre Stammbäume sehr weit zurückverfolgen. Oft kommen solche Pfarrfamilien aus einem Dorf aus der schwäbischen Alp und kennen sich vielleicht sogar schon aus dem Sandkasten, gründen die vorbildliche 3-Kind-Familie und predigen dann eben auch. So ist das zumindest hier in Tübingen. Von vielen Studierenden hier haben auch schon mindestens die Eltern in Tübingen studiert.\nWie bei mir, ja, aber bei mir ist das „nur” eine Generation. Das ist aber auch nicht nur in der Theologie so – auch im Lehramt sind das oft ganze Lehrerinnenfamilien. Das heißt aber eben auch, dass immer dieselben Familien in Baden Württemberg von der Kanzel predigen – und deswegen auch die meisten Pfarrerinnen nicht nur weiß, sondern seit Jahrhunderten hier verwurzelt sind.\nDie Kirche ist also eine Art „Familienbetrieb” geworden?\nJa genau das – das ist eine total interessante Beobachtung und passt ja irgendwie auch nicht zu dem Verständnis, das wir heute von der Kirche haben.\nVor allem in katholische Kirche hat einen großen Priestermangel und deshalb kommen dann oft People of Color aus Brasilien oder Tanzania – da gibt es anscheinend einen regen Austausch – und arbeiten dann hier als Priester. Dort gibt es oft einen Überschuss an Priestern und deshalb fragt die Kirche dann dort an, ob sie sich vorstellen könnten, in Deutschland zu arbeiten und womöglich auch zu bleiben.\nIn der katholischen Kirche gibt es ja aber keine Pfarrfamilien, es ist also immer nur eine Person, die kommt und sich ein Leben in einem kleinen Dorf aufbaut, aber optimalerweise soll man sich ja eine eigene Gemeinde aufbauen. Am Anfang hat man einen Ausbildungspriester und dann die eigene Gemeinde und damit auch sehr viele Sozialkontakte. Das ist ja auch der Gedanke beim Priestertum – dass die Gemeinde deine Familie ist. Das tut vielen Dörfern auch sehr gut. Und gerade in ländlichen Gegenden gibt es ja sehr wenige PoC und manchmal der Pfarrer dann gleich eine wichtige Autoritätsfigur. Das kann auch vielen Vorurteilen und Ressentiments entgegen arbeiten. „Persönlicher Rassismus” – so weit man das sagen kann – fußt ja im Gegensatz zu strukturellem Rassismus oft auch auf Unwissen und keinem Kontakt mit PoCs. Genauso ist es auch mit Queerness im Pfarramt.


Onlinereports - News - Claragraben-Brand: Haus bis auf weiteres unbewohnbar\n© Leserfoto by Arthur Petermann, Basel\nClaragraben-Brand: Haus bis auf weiteres unbewohnbar\nBasel, 10. April 2018\nZu einem folgenschweren Brand kam es gestern Montagabend in einem Mehrfamilienhaus am Basler Claragraben. Das Feuer war gegen 18.30 Uhr offensichtlich in einer Wohnung im ersten Stock ausgebrochen. Als die Feuerwehr mit einem grösseren Aufgebot vor Ort war, stellte sie eine massive Rauchentwicklung fest. Eine Wohnung und das Treppenhaus standen in Vollbrand.\nEinige Bewohner konnten das Haus noch rechtzeitig verlassen, mehrere andere wurden mittels Drehleiter von der vorderen Seite (Claragraben), die restlichen von der Rückseite des Gebäudes (Hof), aus ihren Wohnungen gerettet. Die Rettungskräfte betreuten die zwei Dutzend Evakuierten.\nEine jüngere Frau musste wegen Verdachts einer Rauchgasvergiftung in die Notfallstation eingewiesen werden. 22 weitere Hausbewohner, davon drei kleine Kinder, erlitten keine Verletzungen.\nDie Brandursache ist nicht geklärt. An der Liegenschaft entstand grosser Sachschaden. Sie ist bis auf weiteres nicht mehr bewohnbar. Die Kantonspolizei war den Bewohnern bei der Suche nach einer Unterbringung behilflich.


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FetishPoint Vienna » Füße küssen zum Kennenlernen?\nFüße küssen zum Kennenlernen?\nSehr verehrte Leserin!\nUm gleich von Beginn an unseren Positionen zu definieren möchte ich Dir die Füße küssen. Würde es Dir gefallen dass Dir ein junger Mann schon zur Begrüßung zu Füßen liegt? Ich denke es wäre ein sehr passendes Zeichen der Verehrung für eine königliche Dame wie Dich.\nDeshalb suche ich mit diesem Inserat eine selbstbewusste, gerne dominante junge Frau die es genießt sich die Füße küssen, lecken und verwöhnen zu lassen. Idealerweise sehr lange und intensiv! Und wenn ich noch etwas anderes tun kann um Dich wie eine Königin fühlen zu lassen, sag es mir einfach.\nVielleicht ergibt sich aus diesem, vielleicht etwas ungewöhnlichem Kennenlernen etwas Längerfristiges, Tiefgründiges - mich würde es freuen. Vielleicht küsse ich Dir dann in Zukunft jeden Tag die Füße? Oder es bleibt dabei dass ich Dir einfach einen einzelnen Tag oder Abend (hoffentlich) ein wenig verschönert habe.\nLass es uns herausfinden bei diesem besonderen Kennenlern-Termin.\nPS: Ich bin 29 Jahre alt. Am liebsten wäre es mir wenn Du auch irgendwo zwischen ca. 20 und 35 Jahren wärst.