Wasser - Stadtwerke Landsberg\nWir versorgen Landsberg am Lech und einige umliegende Gemeinden mit unserem wichtigsten Lebensmittel – Wasser. Dabei stellen wir durch permanente Kontrolle sicher, dass die Qualität immer einwandfrei ist. Zudem weist das Landsberger Trinkwasser von Natur aus einen sehr hohen Mineralstoffgehalt auf. Wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden und ein guter Grund, diesen regionalen Schatz besonders zu schützen.\nTrink- & Gartenwasser\nJedes Jahr bewegen wir etwa 2,5 Millionen Kubikmeter reines Quell- und Grundwasser, das nicht aufbereitet werden muss, durch das 211 km lange Wassernetz zu Haushalten und Unternehmen. So können wir rund 29.000 Landsberger täglich frisch versorgen.\nWie ist die Trinkwasserqualität in Landsberg?\nTrinkwasser ist das am intensivsten kontrollierte Lebensmittel und damit zum Verzehr uneingeschränkt geeignet!\nFür Trinkwasser bestehen im deutschsprachigen Raum höhere Qualitätsanforderungen als für industriell abgepacktes Mineralwasser und Tafelwasser. Das Landsberger Trinkwasser, ist ein Naturprodukt mit hervorragender Qualität. Das Wasser aus dem Hahn können Sie ohne Bedenken jederzeit trinken und zum Kochen nutzen. Damit das so bleibt, wird es kontinuierlich und regelmäßig durch unsere Fachleute und ein extern beauftragtes Labor mikrobiologisch untersucht.\nWerden Trinkwasseranalysen durchgeführt?\nQualität wird langfristig gesichert!\nJe nach Bedarf führen wir weitere, notwendige Untersuchungen durch.\nHier im Detail unsere Trinkwasseruntersuchungsergebnisse:\nWasseruntersuchungen Betreute Zweckverbände\nWasseruntersuchungen Stadt Landsberg\nWelchen Härtegrad hat das Trinkwasser in Landsberg?\nDer Härtegrad in Landsberg ist „hart“.\nWarum? Wir in Landsberg am Lech wohnen unweit der Alpen. In diesen Regionen liegen oft Kalkgesteine vor. Unser Wasser kommt zwar aus der Region Landsberg, führt jedoch durch Härtebildner aus den Nordalpen (Kalzium, Magnesium) zu einem hohen Härtegrad.\nIst das Trinkwasser auch für Schwangere geeignet?\nSie können auch während der Schwangerschaft unbesorgt unser Leitungswasser trinken!\nDas Landsberger Trinkwasser wird streng kontrolliert, allerdings nur bis zum Hausanschluss. Auf den letzten Metern lauern nicht selten Verunreinigungen durch Kupfer, Nickel und sogar Blei. Anstatt sehr teure Einzelanalysen am Entnahmehahn zu beauftragen, halten wir es für einfacher, günstiger und verlässlicher, die Hausinstallation jederzeit in Ordnung und gespült zu halten, um frisches gesundes Trinkwasser zu erhalten. Weitere Informationen können Sie unseren Trinkwasser-Analysen entnehmen.\nKann ich mein Gartenwasser von der Kanalgebührenberechnung abziehen?\nbis zu einer Wassermenge von 12,0 m³ jährlich (auch bei eingebautem Abzugszähler),\nfür hauswirtschaftlich genutztes und\nzur Speisung von Heizungsanlagen genutztes Wasser.\nIn der Regel ist ein Abzug des Gießwassers im Garten oder z. B. für den Gartenteich mit Versickerung des Wassers im Garten möglich. Dieser Nachweis erfolgt durch einen Gartenwasserzähler, der die hierfür verbrauchte Wassermenge erfasst. Dieser Nachweis erfolgt durch einen Gartenwasserzähler, der die hierfür verbrauchte Wassermenge erfasst. Ein Pauschalabzug für Gartenwasser (z. B. anhand der Grundstücksgröße) ist nicht möglich, da der Bedarf an Gießwasser je nach Art und Umfang der Bepflanzung sowie des individuellen Gießverhaltens sehr unterschiedlich ist.\nUngeachtet der Installationskosten eines Gartenwasserzählers und der Kosten für die Montage einer Zähleranschlussgarnitur (Preis auf Anfrage) ist der Einbau eines Gartenwasserzählers (mit einem Dauerdurchfluss bis 4 m³/h) erst ab einem jährlichen Gartenwasserverbrauch von mindestens 50 m³ sinnvoll. Nutzen Sie besser das Regenwasser zum Gießen Ihrer Pflanzen. Aufgrund des Härtegrades ist unser Trinkwasser nicht zum Gießen empfohlen.\nDie Stadtwerke Landsberg erheben derzeit auf Grundlage der jeweils geltenden Beitrags- und Gebührensatzung für die Benutzung ihrer Wasserversorgungs- bzw. Entwässerungseinrichtung folgende Grund- und Verbrauchsgebühren, die sich nach dem Durchflussnennwert des Wasserzählers richten:\nGebühren Wasser Stadtgebiet Landsberg am Lech\nGrundgebühr (mit Ausnahme der Stadtteile Ellighofen und Thalhofen)\nVerbrauchsgebühr (mit Ausnahme der Stadtteile Ellighofen und Thalhofen)\nGebühren Entwässerung Stadtgebiet Landsberg am Lech\nGrundgebühr Schmutzwasserbeseitigung (mit Ausnahme des Stadtteils Thalhofen)\nSchmutzwassergebühr (mit Ausnahme des Stadtteils Thalhofen)\nNiederschlagwassergebühr (mit Ausnahme des Stadtteils Thalhofen)\nDie Stadtwerke Landsberg erheben für die Deckung ihres Aufwands für die Herstellung der Wasserversorgungseinrichtung Beiträge auf Grundlage der jeweils geltenden Beitragssatzung. Die Beiträge und die dazugehörigen Satzungen finden Sie hier Beiträge & Satzungen Wasser.\nDie Stadtwerke Landsberg erheben für die Deckung ihres Aufwands für die Herstellung der Entwässerungseinrichtung Beiträge auf Grundlage der jeweils geltenden Beitragssatzung. Die Beiträge und die dazugehörigen Satzungen finden Sie hier Beiträge & Satzungen Entwässerung.


Yachtcharter Sukosan - Boot mieten Sukosan | Zizoo™\nWählen Sie aus über 776 Booten in Sukosan.\nYachtcharter in Sukosan.\n1–15 von 776 Ergebnisse\nYachtcharter Urlaub in Sukosan, Kroatien\nAb nach Sukosan in Kroatien! Bekannt für seine schönen Strände und einem der größten Yachthäfen das Adriatischen Meeres. Chartern Sie noch heute ein Boot in Sukosan. Geeignet für einen Familienurlaub, da der Strand flach abfallend und zum Planschen im kristallklaren Wasser einlädt.\nKulinarisch hat Sukosan ebenfalls einiges zu bieten. Bestellen Sie sich beispielsweise eines der vielen Fischgerichte, für welche Sukosan sehr bekannt ist. Falls Sie keinen Fisch mögen, gibt es eine Vielzahl von anderen Restaurants. Darunter einige Restaurants mit traditionellen Dalmatischen Spezialitäten.\nWarten Sie nicht zu lange und buchen Sie einen unvergesslichen Yachtcharter Urlaub in Sukosan im wunderschönen Kroatien.\nWie komme ich am besten nach Sukosan?\nSukosan kann ohne Weiteres mit dem Flugzeug erreicht werden. Nur wenige Kilometer liegt der Flughafen von Zadar, einer ebenfalls schönen Stadt. Von hier aus gelangen Sie mit einem Taxi, Bus oder Mietwagen innerhalb kurzer Zeit nach Sukosan. Gerne organisiert unser Team auch einen Shuttle für Sie und Ihre Crew der Sie direkt in die Marina Sukosan und zu Ihrer Charteryacht bringt.\nWer sich auf einem Segeltörn befindet, der wird gerne in Sukosan anlegen wollen. Bekannt für einen der größten Yachthäfen an der Adria, ist ein Zwischenstopp schon beinahe ein Muss.\nDer große Yachthafen zwischen Sukosan und Bibinje\nInsgesamt 1.200 perfekt ausgestattete Meer Liegeplätze und über 300 Liegeplätze auf dem Festland umfasst die Marina Dalmacija. Sie bietet nicht nur Platz für Schiffe mit einer Länge von bis zu 80 metern, sondern ist zugleich noch die größte Marina des Adriatischen Meeres. Hier erwartet Sie ein wahres Paradies für Seefahrer!\nWie ist das Wetter in Sukosan?\nDas Klima zeichnet sich durch milde Winter und warme Sommer aus. In den Monaten Juli und August kann es sehr warm werden. Doch auch in den Monaten Mai, April, Juni, September und Oktober ist es immer noch sehr angenehm und das kristallklare Wasser eignet sich nach wie vor zum Baden.\nWelche Boote können in Sukosan gechartert werden?\nMit dem Abfahrtshafen Sukosan in Kroatien können Sie über 700 Boote bei uns für Ihren Yachtcharter Urlaub buchen. Erstklassige Segelboote, Katamarane, Motorboote, Sportboote, Gulets oder RIB erwarten Sie. Falls Sie nicht wissen welches der vielen Boote sich für Ihren Yachtcharter Urlaub in Kroatien eignet, wir helfen Ihnen gerne kostenlos bei Ihrer Suche und Planung weiter. Warten Sie nicht zu lange und kontaktieren Sie unsere Urlaubsexperten via einer unverbindlichen Anfrage. Egal ob Sie Fragen zu den unterschiedlichen Booten oder anderen Themen haben. Wir haben eine Antwort parat. Ebenfalls wenn Sie keinen Bootsführerschein haben, sollte es Sie nicht von einer Reise auf dem Meer abhalten. Buchen Sie einen Skipper oder eine professionelle Besatzung und profitieren Sie von deren Know-how. Erfahren Sie hier über weitere Vorteile eines Skippers. Kontaktieren Sie uns noch heute!\nKatamaran Charter in Sukosan\nGulet Charter in Sukosan\nSegelboot Charter in Sukosan


Ständig urinieren - Onmeda-Foren\nIch habe folgende Symptome. Ich war zwar schon beim Arzt, aber am besten alles der Reihe nach.\nich bekam plötzlich den ständigen Drang zu urinieren. Nach einem Besuch beim Hausarzt, gab er mir den Rat es mit Blasen- und Nierentee zu versuchen. Da dieses aber nichts gebracht hat, war ich nun beim Urologen. Der machte zunächst ein Ultraschall und dann tastete er die Prostata ab. Danach untersuchte er nochmals den Urin. Dabei waren dann laut seiner Aussagen Bakterien und ganz kleine Mengen Blutspuren zu finden. Er verordnete mir Antibiotikum. Er vermutet eine Prostataentzündung. Nun habe ich die Tabletten aufgebraucht und die Beschwerden sind weiterhin vorhanden. Seit heute auch leichte Rückenschmerzen (keine Ahnung ob das zusammenhängt).\nWas könnte es sein, wenn die Behandlung nicht angeschlagen hat? Könnte es etwas ernsthafteres sein (Tumore oder ähnlich)? Schmerzen beim urinieren habe ich überhaupt nicht.\nRe: Ständig urinieren\nSie sollten doch besser den Urologen aufsuchen!\nEher nichts Ernstes!


Vielen Dank für Ihr Interesse. Sie können unten stehendes Kontaktformular benutzen, um uns eine E-Mail zukommen zu lassen. Wir nehmen den Schutz Ihrer persönlichen Daten ernst behandeln Ihre Daten gemäß unserer Datenschutzerklärung (Link öffnet in neuem Fenster).\nBitte geben Sie nachfolgend das richtige Ergebnis der Rechenaufgabe ein. Dies dient dem Schutz vor unbefugtem Zugriff. mehr erfahren »\nZum Schutz vor automatisierten, "Bots" genannten Programmen wird eine Aufgabe generiert, die in ein Bild als Text eingebettet ist. Computerprogramme sind nicht in der Lage diesen Text aus dem Bild zu erkennen und können daher wirksam an Attacken auf dieser Seite gehindert werden. « weniger


05. Juni 2020 14:31; Akt: 05.06.2020 14:31 Print\n350 Polizisten suchten 2015 im Wald nach dem vermissten Mädchen Inga. Die Fünfjährige war im Mai bei einem Familienausflug aus Sachsen-Anhalt verschwunden und ist seither vermisst. In den Fokus der Ermittlungen geriet damals auch ein Mann, der in den vergangenen Tagen im Fall Maddie für Schlagzeilen sorgte, wie Bild unter Berufung auf die Magdeburger Volksstimme berichtet.\nEs handelt sich um einen 43-jährigen Deutschen. Er wird verdächtigt, die dreijährige Madeline «Maddie» McCann aus Großbritannien getötet zu haben. Das Mädchen war 2007 aus einer Ferienanlage an der Algarve in Portugal verschwunden und ist bis heute vermisst. Der Mann ist mehrfach wegen Sexualstraftaten auch an Kindern vorbestraft.\nEr soll laut dem Bericht ein Grundstück in Sachsen-Anhalt erworben haben. Dieses wurde 2016 im Zusammenhang mit den Ermittlungen im Fall Inga durchsucht, wie es heißt. Damals fanden die Beamten demnach einen Stick mit Kinderpornos.\nZudem soll er sich zum Zeitpunkt, als das Mädchen verschwand, in der Nähe befunden haben. «Nur einen Tag vor dem Verschwinden von Inga in Wilhelmshof bei Stendal hatte er einen dokumentierten Parkplatzrempler auf der A2 bei Helmstedt», sagt die Anwältin von Ingas Mutter zur Zeitung. Für den Tattag soll er laut dem Bericht außerdem kein Alibi haben.\nPaul am 05.06.2020 17:10 via Diesen Beitrag melden\nPolice soll mol DVDen sichen dei verschwonn sinn


Lifestyle Design = Mehr Zeit für mich - 101places.de\nLifestyle Design = Mehr Zeit für mich\nDass ich viel Zeit für mich selbst habe, ist eines der Dinge, die ich an meinem Lifestyle am meisten schätze. Im vergangenen Jahr nutzte ich diese Zeit, um ein paar gesunde Gewohnheiten zu etablieren.\nEs begann im Sommer, als ich zwei Monate durch die USA reiste. Während dieser Reise arbeitete ich kaum. Stattdessen füllte ich die Zeit mit allerlei gesunden Aktivitäten: Sport, Lesen, Schreiben, Spazierengehen, Meditieren, Spanisch lernen, Gitarre spielen etc. Ich konnte mich so gut selbst beschäftigen, dass mir auch dann nicht langweilig wurde, als ich zunächst eine Woche im Wald und anschließend zehn Tage in einer kleinen Wüstenstadt verbrachte. Als ich wieder nach Hause kam, änderte ich auch noch meine Ernährung und etablierte ein regelmäßiges Bodyweight-Training.\nSpäter stellte sich heraus, dass es ein paar Veränderungen zu viel auf einmal waren. Ich konnte nicht alle zur Gewohnheit machen. Noch nicht. Aber ich hatte die Zeit, mich mit meiner Gesundheit zu beschäftigen und all diese Dinge auszuprobieren. Viele davon sind für mich zur Selbstverständlichkeit geworden.\nLeider nehmen sich die wenigsten Menschen Zeit für sich selbst. Klar, jeder versucht sich gesünder zu ernähren, sich mehr zu bewegen, hin und wieder ein Buch zu lesen. Doch meistens bleibt es bei halbherzigen Versuchen. Andere Dinge scheinen wichtiger zu sein. In unserem modernen Alltag haben wir so viele Optionen, dass wir oft gar nicht wissen, was wir zuerst machen sollen. Stets rennen wir irgendetwas hinterher. Einer Beförderung, einem neuen Auto oder einem Ideal, das unser Umfeld für uns vorsieht.\nNur die Grundlage eines glücklichen Lebens gerät in Vergessenheit: Für Gesundheit bleibt keine Zeit.\nStattdessen machen uns zahlreiche Zivilisationskrankheiten zu schaffen: Essstörungen, Diabetes, Allergien, Krebs, Depression – um nur einige zu nennen. Die Schuld dafür brauchen wir nicht bei anderen zu suchen. Die Ursache liegt in unserer Lebensweise: Ungesunde Ernährung, zu wenig Bewegung, Stress, Reizüberflutung, Einsamkeit usw.\nIch bin keine Ausnahme. Im Gegenteil, die meiste Zeit meines Lebens habe ich mich nicht um mich selbst gekümmert. Ich war stark übergewichtig, stand vermutlich kurz vor Diabetes, hatte keine Hobbys und auch emotional war ich oft angeschlagen. Mit zunehmendem Alter wäre das alles nur schlimmer geworden.\nIch bin froh, mir die Zeit genommen zu haben, mich mit meiner Lebensweise zu beschäftigen. Es geht mir heute körperlich so gut wie nie, ich lerne viel dazu (geistiges Wachstum) und auch emotional ist es besser geworden. Bei meinen Veränderungen habe ich erkannt, dass nicht alles so schwer ist, wie es oft gemacht wird. Von einigen meiner gesunden Gewohnheiten möchte ich dir heute erzählen. Es geht um Ernährung, Bewegung, emotionales Wohlbefinden und geistiges Wachstum.\n1. Gesünder ernähren\nÜber Nahrung führen wir unserem Körper Energie zu. Was könnte also wichtiger sein als Essen? Trotzdem scheint es an Wert verloren zu haben. Es muss immer schnell gehen, einfach sein und billig auch noch.\nBei allen Gewohnheiten tendieren wir zu der Lösung mit dem geringsten Widerstand. Beim Essen bedeutet das, im Supermarkt eines der vielen fertigen Gerichte in den Einkaufskorb zu legen. Industriell produzierte Gerichte sind von vorne bis hinten optimiert: auf den Massengeschmack, auf die Kosten, auf den Anteil von Fett und Kohlenhydraten – aber nicht auf die Gesundheit. Das geht auch gar nicht, denn das gesündeste Essen wächst im Boden, an Sträuchern oder auf Bäumen und nicht in einer Fabrik.\nDurch diese moderne Bequemlichkeit essen wir falsch. Das resultiert in Volkskrankheiten, z. B. Übergewicht. Ich weiß, wovon ich rede. Die größte Zeit meines Lebens war ich übergewichtig. Bis zu meinem 28. Lebensjahr wurde es immer mehr. Am Ende wog ich 150 Kilogramm. Kein Scherz.\nMillionen Menschen leiden unter diesen Symptomen. Sie wollen schlank und gesund sein – aber bitte mit möglichst wenig Aufwand. Für Unternehmen ist das ein Big Business! Allerorten werden Lösungen empfohlen – Diäten, Medikamente, Bauchweg-Trainer –, die jedoch nicht an die Ursachen gehen.\nIch glaube nicht (mehr) an Diäten, die neueste Ernährungsphilosophie, Fitnesstrends oder Medikamente zum Abnehmen. Die Lösung liegt darin, uns mit dem Essen wieder mehr Mühe zu geben. Wir sollten uns auf die Grundlagen besinnen, Geld in Qualität investieren und uns Zeit nehmen bei der Auswahl und Zubereitung der Lebensmittel. Wir sollten im Wesentlichen das essen, was die Natur für uns hergibt und nicht das, was für uns zusammengepanscht wird.\nSeitdem ich mich (weitgehend) daran halte, ist Ernährung ganz leicht geworden. Nachdem ich mein Leben lang mit meinem Gewicht zu kämpfen hatte, war das alles plötzlich vorbei. Ohne es darauf anzulegen, nahm ich nach der Umstellung in wenigen Monaten acht Kilogramm ab und pendelte mich auf einem Gewicht ein, mit dem ich zufrieden bin. Ich muss mich nicht ständig wiegen, zähle keine Kalorien und keine Punkte, lese keine Nährwertangaben auf Verpackungen und ich hungere nicht.\nDiese Umstellung gelang mir in drei Schritten:\nEine der wichtigsten Regeln für eine gesunde Ernährung ist auch die einfachste: Wasser trinken! Die einzige Flüssigkeit, die unser Körper braucht, ist Wasser. Alles andere, was im Supermarktregal steht, ist Wasser mit unnützen Zusätzen. Wasser ist zudem günstig und bei uns immer verfügbar. Kein Geld oder keine Zeit, um Wasser zu trinken, zieht also nicht! Eine gute Ergänzung für die Winterzeit ist Tee.\nLimonaden habe ich seit mehr als einem halben Jahr nicht mehr getrunken (auch keine Diätlimonaden), Säfte und Smoothies sind die Ausnahme und Alkohol trinke ich ohnehin selten. Ich trinke heute fast nur noch Wasser und was am Anfang langweilig wirkte, ist heute selbstverständlich. Ich vermisse nichts.\n2. Frische Lebensmittel zubereiten\nNichts geht über frisches Obst und Gemüse. Sie sind so viel besser als verarbeitete Lebensmittel. Man kann auch frische Lebensmittel in relativ wenig Zeit zubereiten. Aber ich möchte dir nichts vormachen: Nichts geht so einfach und schnell, wie eine Tiefkühlpizza in den Ofen zu schieben oder eine fertige Lasagne in der Mikrowelle aufzuwärmen. Kochen ist aufwendiger. Die zusätzliche Zeit musst du dir nehmen.\nDoch da der Faktor Zeit für viele Menschen eine Rolle spielt, kannst du den Aufwand optimieren. Dafür gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, die ich selbst erst lernen musste (auch wenn viele davon offensichtlich sind). Mit genau solchen Fragen beschäftigen meine Co-Bloggerin Jasmin und ich uns in dem Buch Esst Echtes Essen!, das du bei amazon erwerben kannst.\n3. Zucker vermeiden\nZucker zu vermeiden, ist aus meiner Sicht der größte Hebel für eine gesunde Ernährung. Genau genommen, steckt er schon in den ersten beiden Tipps. Die meisten Getränke sind heute gezuckert. Wer hingegen nur Wasser trinkt oder ungezuckerten Tee und Kaffee, vermeidet eine große Mengen Zucker. Auch wenn du auf frische Lebensmittel setzt, kommst du mit viel weniger Zucker in Berührung. Der meiste Zucker steckt in verarbeiteten Lebensmitteln, von denen Schokolade, Eiscreme, Cookies & Co. nur die prominentesten Beispiele sind.\nIch habe meinen Zuckerkonsum stark reduziert. Trotzdem kann ich hin und wieder einen Schuss Motivation vertragen, vor allem nach Festtagen wie Weihnachten. Deshalb stecken wir bei Healthy Habits gerade in einer Anti-Zucker-Challenge. Gemeinsam mit unseren Lesern verzichten wir im Februar weitgehend auf Zucker.\nIch halte mich zu 90 Prozent an diese drei Regeln und fahre damit ausgezeichnet. Ich hatte meine Ernährung nie besser im Griff.\nAußerdem verzichte ich seit zweieinhalb Monaten auch wieder auf Fleisch, doch das ist eine andere Geschichte.\nUnser Alltag ist nicht darauf ausgelegt, uns zu bewegen. Jede Bewegung wird uns abgenommen: Dafür gibt es Autos, Fahrstühle, Rolltreppen, Fernbedienungen oder Online Shopping. Mein Alltag ist besonders extrem: Ich arbeite von zu Hause. Was ich zum Leben brauche, könnte ich online bestellen. Ich müsste das Haus nur selten verlassen.\nIn vielen modernen Jobs ist das ähnlich. Selbst wenn wir noch ins Büro gehen, dann sitzen wir eben da den ganzen Tag herum. Sehr bequem! Aber nicht so gut für unseren Körper, denn der will bewegt werden. Wenn wir ihm keine Bewegung gönnen, schwinden Kraft, Kondition und Beweglichkeit. Es ist nur eine Frage der Zeit, bis wir krank werden.\nViele Menschen versuchen diesen Bewegungsmangel durch Sport auszugleichen, den sie hassen. Joggen ist der Klassiker. Dabei ist das noch nicht einmal ein effizienter Sport. Wer gern joggt, soll dabei bleiben, doch wer sich dazu überwinden muss, kann gleich wieder aufhören. Was du nicht auf lange Sicht durchhalten kannst, taugt nicht, um fit zu bleiben.\nBewegung ist viel leichter. Ich verfolge heute drei Ansätze, die für mich sehr gut funktionieren:\n1. Alltägliche Bewegung\nDas große Problem einer sesshaften Gesellschaft ist nicht, dass wir zu wenig Joggen gehen, sondern dass wir uns jeden Tag zu wenig bewegen. Unser Umfeld macht es uns leicht, Bewegung zu vermeiden. Dabei gibt es durchaus jeden Tag Gelegenheiten, in denen wir die sportliche anstatt der bequemen Lösung wählen können. Ein paar Beispiele:\n– Die Treppe nehmen anstatt des Fahrstuhls\n– Mit dem Fahrrad zur Arbeit fahren\n– Zum Supermarkt laufen oder radeln\n– Fitnessübungen beim Fernsehen machen\n– Bewusst jeden Tag 20 Minuten Spazieren gehen\nDas weißt du alles. Aber es ist schwer, sich das anzugewöhnen, da es nicht die bequemste Lösung ist. Diesem Dilemma haben wir uns in dem eBook Alltäglich beweglich – Mehr Bewegung für die Generation „Keine Zeit“ angenommen.\nIch suche mir heute bewusst die Gelegenheiten zur täglichen Bewegung. Das muss ich auch, denn im Home Office bewege ich mich nicht viel, wenn ich nicht darauf achte. Mir hilft dabei ein Schrittzähler, der mich an mein Ziel von durchschnittlich 10.000 Schritten pro Tag erinnert.\nZurzeit bin ich in Südafrika unterwegs, da sind die 10.000 Schritte selten ein Problem. Beim Reisen fällt mir die Bewegung leichter. Ich erkunde eine Gegend überwiegend zu Fuß. In Kapstadt sehe ich Wanderungen auf den Tafelberg oder Lion’s Head als bewusste sportliche Herausforderung und gehe lieber einmal öfter als einmal zu wenig.\n2. Inidividuelles Bodyweight-Training\nSeit ich mehr als 50 Kilogramm an Gewicht verloren habe, treibe ich vergleichsweise viel Sport. Aber ich tat mich über Jahre schwer damit, mein Gewicht zu halten. Ich joggte bis zu fünfmal die Woche, doch ich nahm wieder zu. Die oben erwähnte Ernährungsumstellung hat geholfen, das in den Griff zu bekommen. Doch ich bin davon überzeugt, dass es ebenso half, die Art meines Sports zu ändern. Anstatt nur auf Ausdauer zu trainieren, wollte ich mehr für meine Kraft tun.\nIm Sommer nahm mir vor, jeden Tag ein kleines Krafttraining mit meinem eigenen Körpergewicht durchzuführen. Ja, jeden Tag. Aber nur für 10 Minuten. Manchmal ging es sogar schneller. Es ist schwer, sich eine solche anstrengende Gewohnheit anzutrainieren, aber zwei kleine „Tricks“ halfen mir dabei: Ich habe das Training nicht den ganzen Tag vor mir hergeschoben, sondern gleich am frühen Morgen gemacht. Sobald ich aus dem Bett stieg, begann ich mit meinem Programm. Außerdem wusste ich ganz genau, wie mein Programm aussah, denn ich hatte es mir vorher überlegt. Dieser feste Termin und das Wissen, was zu tun ist, haben mir geholfen, diese Gewohnheit zu etablieren.\nAls die Gewohnheit saß, habe ich das Programm umgestellt und trainiere seitdem nur noch alle zwei Tage – dafür länger und intensiver. Das ziehe ich beim Reisen konsequent durch. Zu Hause gehe ich lieber zweimal pro Woche in ein Bootcamp, das noch intensiver ist.\nDa ich nun Muskeln aufbaue, habe ich nicht nur eine bessere Körperhaltung, sondern verbrenne mehr Energie – auch wenn ich nur herumliege. Mein Kalorienverbrauch ist demnach gestiegen, weil ich den Sport effizienter für mich nutze.\n3. Sport, der Spaß macht\nBodyweight-Training ist sehr effizient und nach einigen Monaten musste ich mich nicht mehr allzu sehr überwinden. Aber so richtig viel Spaß macht es nicht, in meinem Wohnzimmer herumzuturnen (daher bevorzuge ich das Bootcamp). Noch lieber treibe ich Sport, der mir wirklich Spaß macht. Dazu gehört ein wöchentliches Fußballspiel (wenn ich in Leipzig bin) und etwas unregelmäßiger auch Basketball und Squash. Außerdem jogge ich heute „just for fun“, wenn ich mal an die frische Luft möchte.\nMit diesen drei Dingen bin ich heute sportlich gut unterwegs. Dabei kostet mich das noch nicht einmal viel Zeit. Die alltägliche Bewegung bekomme ich in meinem Alltag unter, indem ich ein paar mehr Umwege gehe oder die Treppe nehme. Der Kraftsport kostet mich dreimal in der Woche 20 Minuten und den restlichen Sport verbuche ich sowieso unter „Spaß“.\n3. Besser fühlen\nGesund zu sein bedeutet für mich nicht nur körperliche Fitness. Ich möchte mich auch emotional gesund fühlen. Wenn Ernährung und Bewegung in einem stressigen Alltag schon hinten runterfallen, bleibt bei vielen Menschen erst recht keine Zeit, in sich hineinzuhören. Anstatt auf unsere Gefühle zu achten und entsprechend zu handeln, leiden wir bald unter Stress, Einsamkeit, einem geringen Selbstwertgefühl oder gar Depression. Es sind die Symptome unserer Zeit und eines ungesunden Lifestyles.\nMein Hausarzt fragte mich früher häufig, ob ich unter Stress stünde. Das war seine Diagnose. Zwar hatte ich keinen besonderen Stress, aber ich fühlte mich unwohl mit mir selbst und mein Gedankenkarussell stand selten still. Das sagte ich damals allerdings nicht, und ein Arzt muss auch nicht der richtige Ansprechpartner sein. Wir können schon viel selbst für unser emotionales Wohlbefinden tun.\nIch fühle mich spürbar besser, wenn ich auf die folgenden Dinge achte:\n1. Freundschaften pflegen\nSoziale Kontakte sind ein großer Glücks-Booster. Leider neigen wir dazu, uns zurückzuziehen, wenn es uns schlecht geht – gerade dann, wenn wir am nötigsten liebe Menschen um uns herum benötigen. Auch im Alltag wirkt alles andere dringender und wichtiger. Doch das sollte es nicht sein.\nAls ich im Sommer zwei Monate am Stück unterwegs war, nahm ich mir vor, mich jeden Tag bei einem Freund oder Bekannten zu melden. In der Regel via Facebook, Whatsapp oder E-Mail. Das war ganz gut, um eingeschlafene Kontakte wiederzubeleben. Zumindest kurzfristig. Bei dieser kleinen Übung stellte ich fest, dass sich die meisten freuen, von mir zu hören. Nach meiner Rückkehr war ich vorübergehend gut mit Freundschaftsbesuchen beschäftigt. Aber kaum jemand macht sich den Aufwand, von sich aus „Hallo“ zu sagen. In ihrem Alltag geht das unter. Ich bezweifle, dass das gesund ist.\n2. Tiefe Gespräche suchen\nEin geselliger Abend mit Freunden ist die eine Sache, ein tiefes Gespräch aber ein ganz andere. Da ich mich auf natürliche Weise zu solchen Gesprächen hingezogen fühle, treffe ich mich nicht oft in großen Gruppen, sondern nur mit ein bis drei Leuten. Leider gelingt es mir nicht mit vielen Menschen, offen zu sein. Sogar nur mit sehr wenigen. Ich denke, auch das liegt in meiner Natur (wobei ich mich immerhin mehr bemühen kann). Obwohl ich einen für Introvertierte recht großen Freundeskreis habe, leide ich doch hin und wieder an der mangelnden Tiefe der Freundschaften. Dennoch ist es im letzten Jahr schon deutlich besser geworden. Durch die intensivierte Freundschaft mit Jasmin – meiner Co-Bloggerin auf Healthy Habits – habe ich viele tiefe Gespräche genießen können. In diesen bin ich offener als sonst.\nDu siehst, für die emotionale Gesundheit bewerte ich Beziehungen sehr hoch. Diese nur schwer aufbauen zu können, ist jedoch eine meiner größten Schwächen. Ich fühle mich immer zum Alleinsein hingezogen. Entsprechend muss ich hier mehr Aufwand investieren als andere.\nMein Lifestyle kommt mir auf der einen Seite zugute, macht es mir in manchen Situationen aber auch schwerer. Hilfreich ist er, weil ich unterwegs und durch meine Blogs mehr Menschen kennenlerne. Allein in den letzten vier Wochen in Kapstadt habe ich mehr Leute kennengelernt, als ich es in einem ganzen Jahr in einem sesshaften Job könnte. Allerdings sind diese Bekanntschaften schnelllebig und lassen Tiefe vermissen. Dafür bräuchte ich mehr Zeit. Daher reizt es mich nicht, dauerhaft unterwegs zu sein, sondern ich möchte immer wieder längere Zeit am Stück zu Hause verbringen.\n4. Geistig wachsen\nGesund zu leben bedeutet für mich auch, mich geistig weiterzuentwickeln. Ich möchte nicht stillstehen, sondern dazulernen – auch was meine Standpunkte betrifft. Ich finde es erstrebenswert, morgen etwas anderes zu denken als heute.\nDie Basis des Lernens ist für mich das Lesen. Auch wenn ich es nicht darauf angelegt habe, lese ich seit einigen Jahren durchschnittlich mehr als ein Buch pro Woche. Es macht mir einfach Spaß und tut mir gut. Sachbücher und Belletristik wechseln sich ab, wobei die Ratgeber deutlich führen.\nWährend ich diesen Artikel feinschleife, wohne ich auf einer abgeschiedenen südafrikanischen Farm. Da ich hier kaum abgelenkt werde, lese ich noch viel mehr als sonst.\nDass ich so viel lese, hat stark zu meinem persönlichen Wachstum beigetragen. Ohne zu lesen, würde ich heute weniger gesund leben, weniger erfolgreich im Business sein und ein weniger freies Leben führen. Lesen hat mir all das ermöglicht.\nFalls du auch mehr lesen möchtest, haben wir hier ein paar Tipps, wie dir das gelingen kann.\nJe mehr ich lese und je mehr Ideen sich in meinem Kopf stauen, desto mehr davon möchte ich aufschreiben. Schreiben hilft mir, meine Gedanken zu ordnen. Manchmal weiß ich selbst noch nicht so genau was ich denke, bis ein Artikel fertig ist. Das schwierige Thema Introversion wurde für mich immer klarer, als ich das Buch Kopfsache schrieb. Erst als ich eine Struktur für dieses Buch erstellte, verstand ich, was ich sagen wollte.\nAußerdem kann ich beim Schreiben offener sein, als es mir von Angesicht zu Angesicht gelingt. Anschließend kann ich einen Teil dieser Offenheit in meine Gespräche hinüberretten.\nSchreiben ist für mich zur wichtigen Gewohnheit geworden. Ich mache es nicht jeden Tag und ich klammere mich nicht an 1.000 tägliche Wörter oder ähnliche Regeln. Der Wunsch, zu schreiben, kommt spätestens nach ein paar Tagen Pause ganz von allein. Und damit verdiene ich auch noch mein Geld. Wunderbar!\n3. Genug haben\nGenug zu haben, mag keine Gewohnheit sein, aber es ist eine Einstellung, die ich erst in den letzten Jahren gelernt habe. Ich bin weiterhin nicht vollkommen genügsam, aber ich muss nicht mehr Millionen verdienen (ja, das war einmal mein Ziel) und ich bin sehr vorsichtig bei den Dingen, die ich mir anschaffe.\nMein Lifestyle unterstützt mich dabei, diese Genügsamkeit durchzusetzen. Wenn ich nicht weiß, wie ich ein zusätzliches Ding in meinem Gepäck unterbringen soll, überlege ich mehrmals, ob ich es wirklich brauche. Außerdem habe ich heute nicht mehr mit Online Marketern und Startups zu tun, sondern mit Lifestyle-Designern, denen Lebensqualität wichtiger ist als das Bankkonto.\nHier in Südafrika merke ich, wie wenig mich Reichtum interessiert, da es in einigen Gegenden so viel Luxus gibt. Ich möchte ein gutes Auskommen haben, um bequem leben zu können, aber ich wüsste nicht, was ich mit einer Villa und Pool oder einem großen Auto sollte. Das, was ich habe, ist genug.\nAll diese Gewohnheiten und Einstellungen sind Investitionen in meine Gesundheit, meinen Erfolg, mein Glück, meine Zukunft – Investitionen in mich selbst.\nViele Menschen denken, das wäre alles schön und gut, aber sie hätten gar keine Zeit dafür. Keine Zeit zum Kochen, keine Zeit für Bewegung. Keine Zeit für Freunde oder zum Lesen. Das hören wir bei Healthy Habits jetzt schon und werden es in Zukunft noch häufig zu hören bekommen.\nIch möchte gar nicht erst versuchen, deinen Alltag auseinanderzunehmen. Ich bin mir zwar sicher, dass ich Zeit finden würde, aber bei „keine Zeit“ handelt es sich um eine Denkweise, die tief in dir verankert ist und die nur du überwinden kannst.\nIch hatte auch mal „keine Zeit“. Ich hatte irrsinnig lange Fahrtwege zur Arbeit. Später hatte ich einen Job, der lange Arbeitszeiten erforderte. Er machte mir Spaß, aber viel freie Zeit blieb nicht und was übrig war, habe ich in noch mehr Arbeit investiert. Anschließend hatte ich eine Agentur mit 20 Mitarbeitern, in der es immer etwas zu tun gab. Ich wurde immer dicker und kranker und unzufriedener. Ich unterwarf mich den Umständen. Es war meine Entscheidung, so zu leben. Und es war auch meine Entscheidung, nach und nach Veränderungen an meinem Leben vorzunehmen.\nWenn niemand Zeit hat, was soll dann die Lösung für Übergewicht, körperliche Einschränkungen, Unzufriedenheit, Burnout & Co. sein? Wer weitermacht wie bisher, erhält die gleichen Ergebnisse wie bisher. Etwas anderes zu erwarten, wäre (laut Einstein) verrückt. Wer körperlich, emotional und geistig gesund sein will, muss sich die Zeit dafür nehmen. Es gibt keinen anderen Weg. Das betrifft vor allem die Zeit, sich überhaupt erst mal mit diesen Fragen auseinanderzusetzen.\nDie Gewohnheiten selbst müssen nicht viel Zeit kosten. Für die meisten meiner Gewohnheiten brauche ich keine oder nur wenig zusätzliche Zeit. Wasser zu trinken und auf Zucker zu verzichten ist keine Zeitfrage. Die alltägliche Bewegung bekomme ich mit kleinen Umwegen hin, mein Kraftsport kostet mich eine Stunde pro Woche (3 x 20 Minuten). Freundschaften zu pflegen ist schon aufwendiger, aber was wäre das Leben ohne Freunde?\nÜberlege dir mal, wie du Zeit in dich selbst investieren könntest. Ich kann dir nur zeigen, was für mich funktioniert. Das mache ich gemeinsam mit Jasmin bei Healthy Habits. Bevor wir das Projekt starteten, war sie einige Monate zu Hause. Krankgeschrieben, weil sie keine Zeit mehr für sich selbst hatte und daran kaputtging. Vielleicht helfen dir unsere Erfahrungen weiter. Schau mal bei uns vorbei und abonniere unseren Newsletter, in dem wir dir jede Woche eine Anekdote aus unserem Leben erzählen, die dich hoffentlich motiviert, dir ebenfalls Zeit für dich zu nehmen.\nTanja 19. Februar 2015 at 15:40 Antworten\ntoller Artikel! DANKE! So vieles was du sagst klingt so einfach und es ist toll zu lesen, wie es dir gelungen ist. Selbst stehen einem immer so viele kleine Teufel im Weg und es ist schön zu lesen, wie es bei anderen erfolgreich läuft.\nIch glaube im Part 3 Besser fühlen bin ich am weitesten, ob Freunde oder Genügsamkeit, ich werde immer besser darin und das Schreiben und mein Reiseblog und die Menschen, die es in diesem Umfeld gibt, helfen mir dabei ungemein. Schön auch, dass gerade auf 101places wieder so viel passiert. Das macht sehr Spaß.\nPart 1 und 2 lese ich noch ein paar Mal als Motivation!\nPatrick 19. Februar 2015 at 17:13 Antworten\nschön, dass dir der Artikel gefällt. Er hat ein bisschen Mühe gekostet :-)\nIch freue mich selbst, dass ich gerade wieder mehr Lust habe, hier zu schreiben. Das liegt ganz klar daran, dass ich zurzeit unterwegs bin. Die nächsten Wochen ist für genug Themen gesorgt.\nkunstecht 19. Februar 2015 at 17:37 Antworten\nIch denke etwas ganz wichtiges an einem zufriedenen Leben ist mit sich selbst im Reinen zu sein. http://kunstecht.blogspot.de/2015/01/die-kunst-der-gelassenheit.html\nJessie 19. Februar 2015 at 18:16 Antworten\nda hast Du einen wirklich gelungenen Beitrag geschrieben! Und man erkennt sich doch schnell ein Stück darin wieder. Vor kurzem noch habe ich selbst darüber nachgedacht und habe gesagt, dass man sich einfach viel zu wenig Zeit für sich selbst nimmt und für Dinge, die einen glücklich machen. Man sollte einfach mal genau überlegen, was einem gut tut und dies dann einfach umzusetzen. Für viele ist das sicherlich noch ein weiter Weg. Aber man merkt doch schnell, wie gut es einem tut, wenn man den ersten Schritt in diese Richtung wagt.\nSusanne von Wille 20. Februar 2015 at 15:25 Antworten\n(Hab grad gesehen, dass du auch einen MACBook Air hast;-)\nIch finde schön, dass du das Schreiben mit aufgenommen hast\nFür mich kommt noch hinzu:\nBewußte Ruhe. Einen Ort haben, der für meine innere und äussere Stille steht.\nAnsonsten ein ganz klasse Überblick! DAnke\nPatrick 20. Februar 2015 at 17:05 Antworten\nbewusste Ruhe ist auch eine gute Gewohnheit!\nDavon habe ich relativ viel :)\nFatima 21. Februar 2015 at 20:57 Antworten\nIch bin oft erschrocken darüber, wie wenige Leute tatsächlich auf diese Dinge acht geben, obwohl sie so wichtig sind. Und zum Argument „keine Zeit“,welches du oft erwähnt hast: Seit ich besser auf mich acht gebe, habe ich das Gefühl mehr Zeit zu haben und allgemein produktiver zu sein. Es besteht wohl ein Zusammenhang ;)\nLeonie 22. Februar 2015 at 18:19 Antworten\nsehr schöner Artikel. Hat mir so gut gefallen, dass ich ihn mir ausgedruckt habe und sicher noch das ein oder andere Mal lesen werde.\nIch stimme dir in allen Punkten zu, nur die Umsetzung fällt schwer. Bei mir ist das größte Problem die mangelnde Zeit. Mir ist schon klar, dass ich mich selbst für einen Job entschieden habe, der mir so viel Zeit klaut, vor allem durch die wöchentliche Pendelei zwischen Wohn- und Arbeitsort. Allerdings ist es in einem Bereich, wo man im Grunde froh sein muss, überhaupt einen Job zu finden, nicht so einfach, das Optimum zu finden, wo wirklich alles passt. Das ist für mich auf jeden Fall einer der Punkte, an dem ich arbeiten muss. Denn ohne Zeit geht nichts: kein Sport, kein Einkaufen (von guten Lebensmitteln), kein Kochen, keine Freundschaftspflege.. Zeit zu leben eben.\nDass der Weg, den du beschreibst, funktioniert, sieht man schon an den Fotos. Ich habe noch das Bild von dir im Kopf, auf dem du dein Maximalgewicht hattest.. Die Unterschiede sind echt enorm, du wirkst hier so fit und durchtrainiert und mit dir selbst im Reinen… das motiviert ungemein, Veränderungen anzugehen.\nAlles Gute weiterhin und viel Spaß noch in Cape Town!\nPatrick 23. Februar 2015 at 17:42 Antworten\ngleich ausgedruckt? Wow, das freut mich zu hören :-)\nDie viele Zeit schätze ich ja so an meinem Lifestyle. Zu wenig davon ist echt ein Problem. Vermutlich könnten die meisten Menschen aus ihrem Alltag noch mehr (produktive) Zeit für sich selbst herausholen, aber mit einem Vollzeitjob und Pendelei ist auch da irgendwann Schluss. Das kann ich verstehen, aber andererseits kann es nicht die langfristige Antwort sein. Es ist ja dein Leben.\nKennst du eigentlich das Buch „Choose Yourself“ von James Altucher? Ich finde die Einstellung, die er vertritt, ganz wunderbar. Wenn du nicht gleich ein Buch lesen willst, tut es auch sein Blog: http://www.jamesaltucher.com\nMelanie 27. Februar 2015 at 21:34 Antworten\ndieser Artikel spricht mir aus der Seele… Ich schaffe es auch die meiste Zeit leider nicht auf diese Kleinigkeiten zu achten, die eine gesündere Lebensweise ausmachen würden. Vielleicht mal ein paar Wochen, aber dann rutsche ich immer wieder in meine alten Gewohnheiten zurück. Ich muss da echt dran arbeiten! Und weißt Du, was jetzt gleich meine erste Aktion sein wird? In Facebook bei Healthy Habits auf gefällt mir drücken, damit ich jeden Tag wieder dran erinnert werde, dass ich was ändern möchte!\nJan 2. März 2015 at 14:56 Antworten\nMerci für diesen tollen Überblick!\nDeine zwei Monate USA – beneidenswert!! Ich löse mich jedes Jahr für 1 Woche und mache einen Backpack – Urlaub. Nur mit Schlafsack und per Anhalter in ein mir unbekanntes Land.\nIm Alltag muss ich immer wieder vom „Kopf“ in die „Sinne“ kommen. Da hilft mir ein Barfuss-Spaziertgang in den Feldern.\nAlso – neben manch anderen Dingen sind das die Rituale, die mir schon mal sehr helfen.\nDanke für deine tollen Tips, weiter so ;-)\nIlona 18. März 2015 at 11:08 Antworten\n„Zeit haben“ ist ja immer eine Frage der Prioritäten, oder?\nWenn wir keine Zeit zum Sport haben, aber abends drei Stunden TV sehen (oder in meinem Fall lesen), dann haben wir sehr wohl Zeit, wir setzen nur Prioritäten, wie wir damit umgehen. Und TV oder Lesen hat dann die höhere Priorität als Sport.\nMit einigen Dingen kämpfe ich noch – etwa dem regelmäßigen Sport. Das schaffe ich eine WEile lang und dann – zack! – vorbei, ohne dass ich sagen könnte, warum.\nImmerhin hab ich kein Auto und bewege mich damit sowieso viel zu Fuß oder mit dem Rad.\nWasser trinken ist auch so ne Sache. Ne Weile gehts gut, dann wirds mir fad und ich kauf doch wieder die Säfte. Na, aber der Wille zählt :D\nEine schöne Möglichkeit, um Zeit zu gewinnen: TV abschaffen… ich hab so viel Zeit dazubekommen, die ich vorher mit zappen verschwendete.\noliver 7. September 2015 at 14:48 Antworten\nhey, hast du ein paar Buchtipps für mich ?? Lese derzeit auch viel um mich persönlich weiterzuentwickeln. Danke, Olli\nPatrick 7. September 2015 at 17:40 Antworten\nhier sind meine Buchtipps: http://healthyhabits.de/buchempfehlungen/


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Aller Anfang ist schwer - Sonstiges - meinbloggerforum.com\n12. Januar 1974 (46)\nich bin kenne diese Seite erst seit heute Nachmittag und liebe sie jetzt schon.\nIhr kennt es sicherlich auch. Man ist voller Tatendrang, man hat eine Domain, WordPress ist installiert, man weiß ungefähr wo man hin will, man weiß nur noch nicht wie...\nIch habe mir gefühlte hunderte Themes angeguckt ich bin mir weder sicher, was ich genau brauche, noch wie ich das benötigte finde...\nIch erzähl euch einfach mal, was ich überhaupt machen will, quasi wo die Reise hingehen soll, und ich wäre euch über ein paar Tipps unheimlich dankbar.\nDen Gedanke zu schreiben, über was auch immer, habe ich schon länger. Ich habe so viele Themen im Kopf. Zum Einen möchte ich einfach meine Gedanken und Gefühle los werden, zum Anderen möchte ich auch durch meine eigene Geschichte(n) anderen Helfen, die ähnlich Erfahrungen gemacht haben. Konkret wurden die Schreibpläne eigentlich erst in diesem Jahr. Ich möchte mir einen Kastenwagen (Mercedes Sprinter L3H2, falls es jemanden was sagt) zum Wohnmobil ausbauen. ich habe so viel gelesen, so viele Ausbauberichte geschaut und mir so viele eigene Gedanken gemacht, die musste ich eh irgendwo festhalten. Aktuell habe ich diverse Ordner mit Bildern, Skizzen und Ideen auf dem Rechner in dem ich das "geballte Wissen verstecke", ich möchte meine Erfahrungen einfach mit gleichgesinnten teilen. Zudem, während meiner Recherche zum Ausbau habe ich so viele andere Blogs kennen gelernt und auch den einen oder anderen Blogger schätzen gelernt, dass ich auch ihre Blogs gerne in meinem Verlinken würde. Dann kam mir der Gedanke, wenn ich dann mal mit meinem fertig bin, gehe ich ja damit auf Reisen. Dann fragt natürlich jeder: "Wo biste denn gerade? Was machst du denn so? Wie sieht es da aus? Was gefällt dir da besonders? Was kannst du empfehlen?" und, und, und. Also warum nicht auch eine Art Reisetagebuch erstellen und das Erlebte mit Familie und Freunde teilen? Dann leide ich seit etwa 10 Jahren an Depressionen. Ich habe manchmal so viele Gedanken in meinem Kopf, die muss ich einfach los werden. Aber, wer hört einem Nachts um drei in einer schlaflosen Nacht zu? Ich hab ne Worddatei in der ich Gedanken niederschreibe. Einmal habe ich einen Text bei Facebook veröffentlicht und habe so viel Resonanz bekommen, das hat mir unheimlich gut getan... zu merken dass es da draußen Leute gibt, die genauso fühlen wie ich... (bevor alle los stürmen: mittlerweile habe ich den Post gelöscht weil sich zu viele aus dem engeren Umfeld sorgen gemacht haben...). Dann fotografiere ich so unheimlich gerne. Aktuell ist das Thema etwas eingeschlafen, aber mit dem Reisen will ich es wieder aufleben lassen. Ich lese manchmal drei Bücher parallel (und manchmal krankheitsbedingt Monatelang gar keins), warum also nicht für tolle Bücher werben...\nIhr seht, im Laufe diesen Jahres kamen einige Themen zusammen:\nAls eines der mittel- bis langfristigeren Ziele, und dies ist mir mit dem Wohnmobilausbau gekommen (weil ich es auf anderen Seiten gesehen habe) würde ich ganz gerne Links zu den Produkten Posten, die ich verbaut habe. Ich hab mal irgendwo gelesen, dass man Amazon-Links einbauen kann und bei jedem Kauf über diesen Link bekommt man einen kleinen Betrag. Aber wie gesagt, dies ist erst Mal zweitrangig... erst geht es darum, die Seite als solche auf die Beine zu stellen.\nEine Domain habe ich: http://www.vansinn.info\nAuch an einem Logo habe ich schon gebastelt. Noch nicht final... irgendwas stört mich noch... Sobald ich heraus gefunden habe was es ist, werde ich es ändern!\n"Van" von Der Van... Kastenwagen, Bulli... wie man ihn auch nennen mag\n"Sinn" von Sinn des Lebens vielleicht oder auch "Sinn" von Sünde Wer weiß?!?\nund zusammen halt "Vansinn" von Wahnsinn. der eigene Wahnsinn oder auch "der Wahnsinns-Van"\nDas Hauptmenü sollte in etwa wie folgt aussehen:\nDie Home-Seite soll eine Art Dashboard oder Newsseite sein. Wenn ich also einen Reisebericht unter Reisen hinzufüge, soll quasi eine Vorschau unter Home zu sehen sein (falls das leicht zu realisieren ist).\nMit WordPress komme ich, denke ich zu mindestens, auf dem ersten Blick klar. Es werden sicherlich Fragen kommen, aber ich denke, dass sich viel im Netz an lesen kann. Ich war vor jahren nebenmeinem hauptberuf selbstständig und habe da eine Homepage von Hand erstellt (so mit eigenhändig HTML schreiben und so), ich bin also nicht total bei 0% Vorwissen.\nSo viel Text für eigentlich eine frage die mich im Moment am stärksten beschäftigt:\nWelcher Theme ist für mein Vorhaben zu nehmen?\nOder Ist es egal? Komme ich mit jedem Theme zu meinem Ziel? Kann ich im Nachhinein ein Theme ändern?\nIch lass euch mal mit meinen Fragen alleine!\nNe, ich mach mir mal nen Kaffee und ne Stulle... werde das bunte Treiben hier aber nicht aus den Augen lassen!\nBis (hoffentlich) gleich! Freu' mich auf euch!\nwow, da hast du dir aber Gedanken gemacht. Ich bin vor 5 Jahren einfach angefangen und dann hat sich alles erst so nach und nach entwickelt. Ich habe in den Jahren mit den Themes gespielt und bin inzwischen bei einem gelandet, das mir ganz gut gefällt.\nIch glaube bei deinem Logo stört dich, dass es zu sehr Wohnmobil als fertig Fabrikat ist und zu wenig ich war mal ein Transporter. Aber das ist nur so meine Vermutung.\nJe nachdem was du langfristig mit deinem Blog erreichen möchtest würde ich mich auf ein Thema beschreiben. Wenn aber dein Ziel ist, die einfach besser zu fühlen und dich mit anderen Leuten auszutauschen, dann schreib einfach drauf los.\nIch kann nur wieder sagen, ich habe einfach ausprobiert mit meinem Blog. Und wenn ich mir meine ersten Beiträge aus 2013 so anschaue würde ich inzwischen gerne im Boden versinken. Aber ich steh zu meiner Entwicklung und von daher habe ich keinen alten Post gelöscht.\nWenn du konkrete Fragen hast bist du hier bei uns im Forum richtig. Wir helfen gerne und sagen dir auch ganz offen, was wir vielleicht ungünstig bzw. scheiße finden. Wobei alles als Konstruktive Kritik zu verstehen ist. Der eine schreibt es etwas trockener als der andere. Aber alle meinen es nur gut.\nwillkommen und viel Erfolg und Spaß mit Deinem Vorhaben.\nDen Domainnamen finde ich klasse - Erklärung für Vansinn nicht nötig!\nLogo: Ich finde das jetzt schon witzig. Wenn Dich was stört: Bei Fotografien mit Fahrzeugen mag ich Bilder lieber, wo in Fahrtrichtung noch Platz ist - vielleicht ist es das? Aber wie soll sich das mit den herauspurzelnden Gegenständen und dem hinterherlaufenden Hund lösen lassen?\nFür ein Hauptmenü scheinen mir das recht viele Punkte. Ich selber gebe nicht viel auf die reine Lehre, dass es nur noch monothematische Nischenblogs geben soll - wenn die Inhalte passen und der Blog gut gegliedert ist, geht es auch so - und für Dich ist es auch einfacher zu pflegen, als mehrere Blogs zu füllen und zu pflegen. Sollte es sich mit der Zeit als nicht praktikabel erweisen, kann man immer noch trennen. Kannst Du Deine vielen Punkte auf vielleicht drei Hauptkategorien, die sich dann (mit Unterkategorien) im Hauptmenü wiederfinden? So z.B:\nHome - Reisen - Persönlich - Medien.\nDatenschutzerklärung (!) und Impressum würde ich in den Footer oder ein extra Menü (das von jedem Teil des Blogs erreichbar sein muss) verlinken.\nDashboard so wie Du es Dir vorstellst, geht auf jeden Fall.\nIch nutze für mein eigenes Blog seit einiger Zeit ein bezahltes Premiumtheme (Enfold) und bin ziemlich entzückt, was sich damit alles anstellen lässt (auch wenn ich nur einen Bruchteil tatsächlich im Liveblog nutze). Vorher und auf anderen Blogs habe ich/nutze ich gerne Themes von Cryout Creations, vor allem Tempera und Nirvana. Damit lässt sich nicht nur die Startseite gut gestalten.\nThemes lassen sich jederzeit ändern, allerdings kann es sein, dass nicht jedes Theme alle Funktionen des vorhergehenden hat und manchmal etwas merkwürdig aussieht. (Ich hatte das mal mit Seiten, die mit Postings einer Kategorie gefüttert werden sollten, und das neue Theme, das ich im Auge hatte, konnte das nicht ohne weiteres Plugin).\nOh Leute, das ist mal ein spannender Thread!\nZu deinem Vorhaben, vansinn : Das sind eine ganze Menge Themen, was es evtl. schwer macht, Leser zu finden. Vielleicht kannst du dich auf 2-3 beschränken und den Rest unter "Dies und Das" packen? Dann bieten sich auch Themes mit horizontalem Hauptmenü an - sonst müsstest du die Kategorien in der Sidebar verlinken, damit die Übersicht nicht ganz verloren geht. Aber das hat Lin ja schon gesagt.\nAuch beim Logo stimme ich ihr zu: In Fahrtrichtung hätte ich gern Freiraum. Vielleicht kannst du das Auto mehr in die Mitte rücken, sodass dann recht der Schriftzug quasi "Übersteht"?\nAuch sonst kann ich den anderen beiden nur zustimmen: Einfach mal testen, wechseln kann man das Theme immer noch. Meins ist beispielsweise ein kostenloses, dass ich auch nur wenig angepasst habe. Da gibt es unzählige Seiten im Netz.\nZum "Dashboard": Standardmäßig werden bei den meisten Themes alle aktuellen Posts auf der Startseite angezeigt. Auf den Unterseiten zu den Themen würdest du auf die Kategorie verlinken und fertig.\nAN deiner Stelle würde ich auch noch eine Seite über dich hinzufügen.\n@kmcornils, @Lin, @Tabea,\nIch hab euch sooo lieb! Ich bin so unendlich dankbar, dass ihr euch die Zeit nehmt um mir beim Start ein wenig unter die Arme zu greifen. Der Abend ist schon etwas weit fortgeschritten und ich werde nun nicht auf alle eurer Kommentare eingehen. Auch habe ich über Tag schon weiter an der Optik des Hauptmenüs gearbeitet... und erst dann die ersten beiden Kommentare gelesen. Ich habe nun erst mal meinen Ideen weiter freien Lauf gelassen. Habe aber die Einträge im Hauptmenü etwas reduziert...\nIch habe heute Nachmittag am meisten Zeit damit verbracht, den Bus zu ändern. Ich habe im Netz einen gefunden der so aussah:\nden habe ich dann so verfremdelt, dass er zum Schluss so aussah:\nDas der Van in Fahrtrichtung noch mehr platz braucht, könnte sein. Ich werde es morgen mal ausprobieren. Man muss es doch sehen um das beurteilen zu können. Was habe ich die Elemente im Header geschoben... ein paar Millimeter hier und dann wieder zurück und dann noch drehen und noch mal spiegeln... Manchmal sind es die ganz kleinen Dinge die einem ein großes Ganzes perfekt erscheinen lässt. Ich habe mich heute in das Programm: Inkscape verliebt. Wat ein geiles Programm. Wenn man ein Mal raus hat, wie es tickt, kann man so viele Sachen damit anstellen Z.B. der Van war ein Bild. Mit Inkscape lässt sich daraus eine Vektorgrafik erstellen die man dann völlig bearbeiten kann... Richtig klasse! Und kostenlos ist es auch noch!\nMorgen gehe ich näher und in Ruhe auf eure Kommentare ein und werde mehrere Vorschläge machen. Kann man das Hauptmenü so machen, dass wenn man über einen Menüpunkt fährt, sich ein Kontextmenü ausrollt? Ich meine ich habe so was schon gesehen... das ist dann sicherlich wieder abhängig vom Theme, oder?\nAuch möchte ich morgen, wenn es meine Tagesform zulässt, mal den ersten Schuss einer Seite wagen... erst mal spielen und gucken wie sich alles so verhält. Lernen wie man was macht und und mir dann einen kleinen roten Faden zurecht legen, damit alles einen durchgängigen Eindruck macht.\nNachdem ich Anfang diesen Jahres einen kognitiven Erguss hatte und mit der Idee eines eigenen Blogs schwanger wurde, liege ich nun quasi in den Wehen. Mein Blog will endlich raus und das Licht der Welt erblicken! Und ihr dürft alle dabei sein!\nHoch ist das aufregen!\nAch ja, bevor ich es vergesse: Den Menüpunkt "Über mich" habe ich nicht vergessen... wusste aber nicht wo ich ihn hin packen sollte. Ich bin ja gaaanz schlecht im sich selber darstellen. Ich will ja gar kein Selbstdarsteller sein, wie einige anderen die sich permanent und ständig fotografieren müssen und dann ihre Selfies zu tausenden zu Posten. Aber ich werde versuchen mich so gut es geht neutral zu beschreiben. Gibt es Sachen, die da unbedingt rein gehören? Ansonsten google ich morgen mal... a gibt es sicherlich was zu... oder ich guck mir das bei euch ab!\nGute Nacht und schlaft schön meine Lieben!\n(Ich bin gerade fertig mit dem Beantworten auf euren Kommentaren und Anregungen und denke, der Text ist schon recht lang. Meine heute aufgetretenen Fragen werde ich im Nachfolgepost stellen. Solltet ihr also meine Rechtfertigungsversuche nicht lesen wollen ( ) und eher meine Fragen beantworten mögen, einfach zum nächsten Post scrollen! :-).\nich habe mal den Prototyp meiner Seite online genommen nachdem ich mir mindestens 50 Themes installiert und angeguckt hatte. Ich bin zwar immer noch nicht zufrieden, aber bevor ich weiter suche und mehr Zeit ins Design investiere, wollte ich mich erst einmal mit WordPress beschäftigen.\nBevor ich eine neue Salve an Fragen los werde , erst mal zu euren Kommentaren:\nIch habe, wie du auf meiner Seite sehen kannst, das Design Logo noch mal wieder etwas verändert. Immer noch nicht so das ich es immer angucken mag, aber ich komme dem, was ich mir vorgestellt habe näher... Hab auch schon gedacht, die Buchstaben von "vansinn" hellgrau groß in den Hintergrund zu legen... vielleicht als Bestandteil der Berge... oder anstelle... weiß noch nciht.. erst mal würde ich es gerne so lassen.\nBeim Logo habe ich in Fahrtrichtung ein wenig mehr Platz gelassen... Wie oben schon erwähnt bin ich mir noch nicht ganz schlüssig ob das jetzt die Endfassung ist, aber man kann sich mit der Zeit ja weiter entwickeln.\nDer Hund im Logo muss bleiben! Wenn ich fahre, dann nur mit meiner Lotta! Und das ich dem Hund im Logo davon fahre, und die Tür aufgelassen habe, würde ja nur meinen Wahnsinn unterstreichen... Manchmal bin ich schon ein Professor Hastig...\nDie Haupteinträge im Menü würde ich gerne erst mal so lassen. Umsortieren kann man zur Not immer noch. Wenn ich mir mit dem Theme und dem Design Sicher bin, werde ich vorerst mit einem kleineren Menü "offiziell" online gehen, da ich das Wohnmobil ja noch nicht ausgebaut habe und ich dementsprechend auch noch nicht auf Reisen war... die werden dann später wieder neu aktiviert.\nMit der DSGVO usw. werde ich mich noch beschäftigen! Ich komm ja eh nicht drumherum. Aber wie frisst ein Neandertaler (ich) ein Mammut (Blog)? Stück für Stück! Ich versuche erst mal ein mehr oder minder grobes Konzept zu haben, um dann frisch darauf aufzusetzen...\nImpressum und DSGVO in den Footer finde ich Klasse, wobei ich bei diesem Theme gar keinen Footer gefunden habe...\nPremiumtheme habe ich auch den einen oder anderen gesehen. Ich denke mal da gibt es dann all die schönen Sachen, die ich jetzt gerade so sehr vermisse... Es gibt ja welche mit Einmalzahlung oder auch mit jährlichen Gebühren. Beides währe füch mich OK wenn es ein 2-Stelliger Betrag bleibt.\nIch habe versucht die Themen in Selbstsprechende Oberbegriffe zusammen zu fassen. Viel mehr würde ich es gar nicht runter brechen wollen. Impressum&DSGVO kommt in den Footer. Kontakt evtl. noch in die Seitenleiste rechts dann würden noch zwei Einträge im Hauptmenü wegfallen. Ich gebe zu, dass ich mehrere Themenfelder auf dieser Seite vereine, aber das bin nunmal ich... Das ist alles was, was mich interessiert der beschäftigt.\nIch könnte "Dies + Das" weiter "aufblähen" und evtl. die Depressionen da noch mit rein packen... aber dafür ist mir das Thema zu wichtig und präsent... Ab und zu muss ich einfach Text loswerden und das Gefühl haben, ich erreiche einige Leute damit... da würde ich es ungern in die zweite Reihe rücken.\nIch wäre glücklich damit, wenn ich z.B. links und rechts eine Seitenleiste hätte. Rechts für einen (Veranstaltungs)Kalender, für die Suche, für eine Kategoriewolke (wobei ich mir noch nicht ganz sicher bin, wie ich die am besten nutzen bzw. soll). Und links ein weiteres Menü wo ich weiter Einträge unterbringe. keines von den heute von mir ausprobierten Themas konnte links und recht eine Seitenleiste anzeigen... oder ich hab sie nicht anzuwenden verstanden... Mittlerweile gefällt mir das mit dem Menü unterm Logo so gut, dass ich es fast schon so lassen würde... aber ich bin ja noch ganz am Anfang... das wird sich alles finden.\nDanke, Danke, Danke, Danke noch mal für eure Hilfe!!!!\nIch habe einige Fragen und hoffe das mir jemand von euch helfen kann. Ich nummerier die mal durch, dann ist das Antworten für eich auf eine bestimmte Frage einfacher.\nNachdem ich gestern online gegangen bin, habe ich mal versucht einen Beitrag/eine Seite über das WordPress Dashboard zu posten. Ich habe also im Dashboard auf NEU und SEITE gegangen und bam folgende Ansicht:\nRechts bin ich auf ELTERN gegangen. Dort finden sich ja alle erstellten Seiten die ich zuvor im Customizer als Menüeintrag erstellt habe. GEDANKEN liegt in meinem Fall unter DEPRESSION auf meine Seite, also bin ich davon ausgegangen dass er nach dem Veröffentlichen die neue Seite auch dort einsortiert. Ich kann sie aber nirgends finden?!? Zwar erscheint die neue Seite mit dem Namen SCHLAFEN unter ELTERN, aber auf meiner Homepage ist nichts zu sehen. Weder unter Depression, noch unter irgend einem anderen Menüeintrag. Selbst in der "Timeline" wird kein neuer Eintrag angeszeigt.\nSomit kommen wir schon zur zweiten Frage: Wie erstelle ich neue Seiten oder Beiträge und "sortiere" sie beim Veröffentlichen unter dem richtigen Menüeintrag ein? Oder geht das gar nicht über das WordPress Dashboard?\nIch habe dann gedacht, wenn du das eine Problem nicht lösen kannst, beschäftige dich mit dem nächsten Anliegen. Ich habe mir also vorgestellt, Ich fahre in Urlaub und habe eine Tonne Bilder gemacht. Nun möchte ich einen Bericht schreiben, Bilder einfügen, und auch eine Galerie erstellen. Beim Hochladen von Bildern wie z.B. meinem Logo habe ich gesehen, ,dass alle Bilder in einer flachen Hierarchie liegen... ich habe nicht gefunden, dass man evtl. Ordner anlegen kann, damit ich die Bilder in einer logischen Sortierung wieder finde... Beim ersten Urlaub vielleicht noch kein Problem, aber spätestens nach dem dritten oder vierten habe ich so viele Bilder hoch geladen, da finde ich doch nix wieder... braucht man dafür ein Plugin oder so?\nAm einfachsten ist es erst eine Seite zu erstellen und dann im Menü diese Seite einem ganz bestimmten Menüpunkt zuzuordnen. Bzw. die Seite als einen Menüpunkt zu definieren.\nWie hast du denn das Menü gestaltet? Sind es Kategorien, dann müsstest du der Seite die Kategorie zuordnen.\nZu 3. Den Bildern sinnvolle Namen geben, dann findet man die ganz gut per Suche wieder. Meine Bilder haben jeweils einen Sinnhaften Dateinamen und den Alt-Text und die Beschreibung fülle ich auch immer mit sinnvollem Inhalt. So finde ich meine Sachen schnell wieder.\nalso ich weiß ja nicht, wie es bei euch aussieht, bzw. ob es bei jedem gleich aussieht, unabhängig vom Hoster.\nMein Hoster ist STRATO. Wenn ich mich an meinem Starto-Account anmelde, und zu meinen "Datenbanken" navigiere, bekomme (unter Anderem) ich dieses angezeigt:\nÜber Webseite komme ich natürlich zur Originalseite. Über das Login komme ich auf folgende Seite:\nHoffe so ein Dashboard hat jeder...\nUups... weisst du was ich gerade festgestellt habe... die Seite mit dem Namen "Schlafen" wurde als Punkt in der Seitenauswahl angezeivgt... aber nicht im Menü.\nJetzt habe ich die Seite markiert und mit dem Button "ZUM MENÜ HINZUFÜGEN" wurde sie auch an das die Menüübersicht weiter rechts angefügt... aber nicht an der richtigen Stelle, sondern einfach unten dran:\nEs ist ja nicht schlimm, wenn man das weiß. Man kann es ja an die richtige Stelle ziehen. Aber man muss dann ja, nachdem man jede Seite erstellt hat und selbst wenn man bei der Seitenerstellung den richtigen Zuordnungspunkt im Menü gewählt hat, noch manuell eingreifen und alles zurecht schieben... Ist das immer so oder mache ich was falsch?\nIm Moment ist ja die Seite noch leer. In einem Jahr habe ich vielleicht hunderte Seiten drin, dann bin ich nur noch am scrollen...\nKategorien habe ich noch gar nicht vergeben, weil ich nicht wusste, ob man das muss/soll. Eine Kategorie ist ja sowas wie ein Tag, oder? Beispielsweise erstelle ich eine Seite mit einem Rezept, dann würde dies, wi alle anderen Rezepte auch, den Tag/die Kategorie Rezept oder Kochbuch oder sowas bekommen. Sind diese Kategorien wichtig? Wenn ja, muss man sich ja im Vornherein ja schon ziemlich viele Gedanken machen, oder? Beispielsweise könnte ein Rezept ja nicht nur zur Kategorie Kochbuch (wie alle Rezepte) gehören (damit ließen sich alle Rezepte finden) sondern man könnte/müsste/sollte dann auch noch unterscheiden unter Kochen und Backen. Wobei ich dies dann auch schon Menü differenzieren würde...\nPuhh... mir qualmt der Kopf...\nBezüglich der Bilder verstehe ich das natürlich mit den Namen. man kann sich ja für sich selber eine Art "Namens-Standard" festlegen... Es gibt ja so geile Programme wie z.B. Ant-Renamer mit dem man in Sekunden hunderte Dateinamen umbenennen kann. Dies klingt aber doch recht aufwendig. Hab auch schon gedacht, ob ich (bei Strato kann ich dies machen) eine Subdomain anlege... z.B. http://www.galerie.vansinn.info. Dort würde ich dann nicht Wordpress, sondern ein Galerie-Wizzard, wie es bei meinem Hoster heisst.\nVielleicht habe ich aber auch noch nicht alles gesehen vom WordPress-Dashboard...\nIch mach mir einfach voll viele Gedanken... wie wahrscheinlich jeder der neu mit sowas anfängt.\nalso erst mal grundsätzlich: Der Ansatz mit Unterseiten für deine Kategorien ist eher ungünstig gewählt.\nAn deiner Stelle würde ich die Beiträge mit Kategorien und Unterkategorien versehen und dann im Menü auf die Kategorien-Archive verlinken. Dann erscheinen neue Beiträge automatisch in den Kategorien-Seiten und auf der Startseite.\nAußerdem: Sind Gästebücher noch zeitgemäß? In der Regel wird in Blog unter den einzelnen Beiträgen kommentiert. Aber das ist natürlich deine Entscheidung.\nZwei Seitenleisten finde ich immer problematisch - gerade bei kleineren Bildschirmen bleibt dann kaum Platz für Inhalte oder alles verrutscht komisch. Die Kategorienwolke war noch nie mein Freund - erst recht nicht, wenn so ein übersichtliches, detailliertes Menü wie bei dir zum Blog gehört. Bau lieber eine Suchfunktion ein.\nAlso an deiner Stelle würde ich wirklich Kategorien einführen - du kannst einem Artikel auch mehrere Zuordnen und Unterkategorien erstellen.\nBsp.: Kochbuch, Unterkategorie: Backen. Dann wäre es unter beiden Kategorien zu finden.\nUnd neue Kategorien kannst du fortlaufend hinzufügen, falls das wegen neuer Themen nötig wird. Mit der Galerie kann ich dir nicht helfen - ich kann dir nur noch verraten, dass Wordpress die Bilder bei mir monatsweise gruppiert. Wenn ich weiß, wann ich ein Bild hochgeladen habe, finde ich es so auch eher schnell.\nDann erscheinen neue Beiträge automatisch in den Kategorien-Seiten und auf der Startseite.\nExakt das was ich mir vorgestellt habe. Hab aber nicht damit gerechnet. dass dies über die Kategorien gelöst wird.\nDas weiß ich auch nicht. Wollte eine Möglichkeit des Feedbacks schaffen. Hatte aber nicht damit gerechnet, dass es eine Kommentarfunktion gibt.\nZwei Seitenleisten finde ich immer problematisch...\nKategorienwolke war noch nie mein Freund...\nBau lieber eine Suchfunktion ein\nZweite Seitenleiste hab ich schon verworfen. Eine muss reichen. Ich konnte auch noch nie eine Kategoerienwolke gemocht... dachte sieht cool aus, ich selber würde eher die SuFu nutzen...\n... du kannst einem Artikel auch mehrere Zuordnen und Unterkategorien erstellen.\nSo habe ich mir das Anwenden der Tags/Kategorien vorgestellt. Ne Datenbank ist schon was feines. Ich kenne dieses vorgehen so: Nehmen wir wieder das Beispiel Rezepte. Sagen wir mal wir haben folgende Kategorien:\nWenn ich einer neuen Seite eine Kategorie zuordne, wenden dann alle übergeordnete Kategorien mit vererbt? Sprich: ich gebe einer Suppe die Kategorie Hauptspeise. Wird dann automatisch Kochen und Kochbuch mit vergeben? So kenne ich das aus großen ENOVIA Datenbanken.\nAls letztes bleibt noch das Thema mit den Bildern. Eine Eindeutige Namensgebung wäre vielleicht echt das einfachste. Meine Bedenken sind: Was ist wenn ich aus jedem Urlaub 100-200 Bilder mitbringe. Da fährt man mal drei Wochen durch Skandinavien da kommt dann schnell mal so viel Bilder dabei rum.\nIm Moment finde ich den Gedanke, tausende Bilder in einer Ansicht zu haben etwas befremdlich. ich werde mich morgen mal damit auseinander setzen und einiges probieren.\nAber du willst dann doch nicht alle Bilder hochladen.\nIch glaube du solltest erst einmal anfangen überhaupt zu schreiben und deinen Blog nach und nach mit Inhalt füllen. Ich würde auch das Menü mit der Zeit wachsen lassen. Denn Menü Punkte ohne Inhalt sind immer ein bisschen blöd. Jetzt erst mal nur die Oberbegriffe und dann durch Kategorien wird nach und nach der Inhalt schon kommen und die Unterpunkte. So wie Tabea das so schön geschrieben hat.\nvielleicht habt ihr Recht und ich denke zu viel. Manchmal ist es gut, erst mal zu machen um zu gucken, wie es sich entwickelt. Ich muss allerdings immer an einen Spruch von einem meiner alten Chefs denken: "Du gehst ja auch nicht einkaufen und überlegst dir anschliessend Zuhause, was du davon kochen willst"\nSprich: Erst wenn ich weiss was ich will, kann ich darauf hin arbeiten.\nHeute beschäftige ich mich erst mal mit den Kategorien. Ich habe, Aufgrund von dem, was ihr geschrieben habt das Gefühl, dann werden schon einige Knoten platzen. Leere Menüeinträge soll es natürlich nicht geben!! Ich habe aktuell nur viele Untermenüs drin zum ausprobieren und um zu gucken, wie es aussieht... Die kommen zum offiziellen Seitenstart alle raus! Aktuell passt mir das Theme auch noch nicht... irgendwie ist mir das zu steril oder so... Auch ist zwischen Header-Bild und Menü 3cm Luft die ich nicht verstehe... In anderen Themes die ich ausprobiert habe, wird das Header-Bild nur halb angezeigt, oder total verzerrt oder wirkt verschwommen und Pixelig... Gibt es nicht einfach einen Theme wo er das Bild so an den Seitenstart legt, wie es ist...? Ich kann mich erinnern, damals als ich eine Webseite von Hand aufgesetzt habe, dass es für das Headerbild eine "Breiten-Variable" oder so gab. z.B. Headerbild soll 80 oder 90% der Seitenbreite einnehmen.... das reicht mir ja schon! Aber sowas habe ich noch nicht gefunden....\nAber Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut... wird schon alles... Bin ja seit dieser Woche erst richtig aktiv, dafür wird der rote Faden schon sichtbarer und das Verständnis für die Umsetzung wächst auch Stündlich...\nBezüglich der Fotos: Wenn ich einen Reisebericht verfassen würde, dann möchte ich nicht nur was dazu schreiben wo ich war und so, sondern auch Bilder zeigen. Mein Gedanke aktuell ist, nach dem Aussortieren der doofen Fotos und dem Anpassen der Fotogrössen, alle Bilder eines Urlaubs hoch zu laden... Im Bericht würden nur einige Hauptfotos zu sehen sein. Dann folgt ein Link zur Galerie und dort sind dann alle geschossenen Bilder zu dem Beitrag zu sehen...\nEs gibt doch auch zahlreiche Fotoblogs im Netz... Wenn die bei einem Festival waren, würden die ja auch eine stattliche Menge an Bildern online stellen und nicht nur ne Handvoll...\nsieh Dich doch noch mal bei Deinen Lieblingsblogs um, davon kann man sich auch gut für die eigene Blogstruktur inspirieren lassen.\nIch hab den Eindruck, dass Du noch zuviele Seiten hast.\nich schreibe Beiträge\nBeiträge werden in eine (oder mehrere) Kategorien einsortiert\nund mit Schlagwort(en) versehen\nSeiten habe ich\na) für statische Inhalte wie z.B. die About-Seite und\nb) für Kategorienseiten mit allen Beiträgen der jeweiligen Kategorie (und vorangestelltem Intro)\nIch habe auch oft viele Fotos. Einzelne zeige ich im Beitrag, das ist ja auch ein gestalterisches Element, die Mehrzahl findet sich am Ende eines Beitrags in einer Galerie.\nIch nutze für Galerien NextGen Plus (kostet etwas, Basisversion ist free). Aber auch wenn ich mit 1000 Bildern von einer Reise zurückkehre - auch da ist weniger mehr.\nWo Du hostest - das ist eigentlich egal, wenn Du Deine Wordpress-Seite mit Inhalten füllst. Ich löse alles über das Backend (Adminpanel, Dashboard). Auch den Bilderupload mache ich nicht über FTP/WebFTP vom Provider, sondern über das Galerieplugin. (Mit welchem Galerietool Du das macht, ist letztendlich eine Frage des persönlichen Geschmacks).\nSoweit erstmal, hoffe es hilft Dir weiter!\nAlso bei mir wird dann nur "Hauptspeise" vergeben, aber in der Struktur sehe ich beim Anklicken, dass ich auch "Kochen" und "Kochbuch" aus logischen Gründen anklicken müsste. Evtl. kann man das irgendwo umstellen und ich weiß nur nichts davon - aber mich persönlich hat es auch nie gestört, zwei, drei Klicks zu machen.\n"Du gehst ja auch nicht einkaufen und überlegst dir anschliessend Zuhause, was du davon kochen willst"\nNicht??? Ich gehe immer einkaufen, nehme alles mögliche mit und überlege die nächsten Tage, was daraus wird\nAußerdem: Liest du dir erst 5 Bücher Theorie an, bevor du eine neue Sportart anfängst? Und jede Bedienungsanleitung??? ALso, Bloggen kann man auch durch Bloggen lernen\nIch lade meine Bilder auch nur über WOrdpress direkt und ohne Plugin hoch. Aber ich denke, für deine Zwecke ist ein Galerie-Plugin wirklich besser.\nWisst ihr wann man merkt, dass man zu alt für so'n scheiß ist?\nWenn man Abends merkt, dass einem das Problem was man gerade verzweifelt zu lösen versucht, einem plötzlich total bekannt vorkommt und einem siedend heiß einfällt, das man dieses besagte Problem vormittags schon einmal gelöst hatte, einem aber zum verrecken nicht mehr einfällt, was die Lösung war.\nIch werd echt älter... Dieses Video hat mir aber sehr geholfen:\nNun wird gegrillt! Euch einen schönen Abend!\nAlso ich denke auch du machst dir für den Anfang einfach zu viele Gedanken fange erstmal einfach an zu bloggen\nIch blogge jetzt nun seit fast 3 Wochen und mein Blog ist immernoch am Anfang und noch total unfertig.\nAber sowas kommt mit der Zeit ich sehe meinen Blog wie mein eigenes Kind.\nEs Groß ziehen und füttern ab und an auch mal die Windeln Wechsel (Datenbank aufräumen)\nDo ein Blog braucht Zeit um zu wachsen.\nWie meine Chilis\nDas was mich im Moment abhält einfach so zu legen ist, das ich nicht weiss wie ich einen Beitrag einem bestimmten Menüpunkt zuordnen kann. Klar kann ich einen Beitrag schreiben und diesen manuell in einem Menü platzieren. Aber ich hatte die Hoffnung das dies automatisch passiert wenn ich Kategorien verwende. Z.b. wenn ich ein neues Rezept veröffentliche. Dann soll es ja unter Rezepte auftauchen und nicht unter "dies und das". Im Prinzip Vereine ich ja mehrere Blogs in einem...\nwenn Du einen Beitrag schreibst, dann kann Du ihm auch eine Kategorie zuweisen. Machst Du das nicht, wird automatisch die Kategorie "Allgemein" zugewiesen.\nDu erstellst Kategorienseiten, auf der dann automatisch (bzw. wie im Dashboard von Dir vorgegeben) die Beiträge der jeweiligen Kategorien erscheinen. Diese Seiten verlinkst Du dann im Menü.\nMan kann auch anschließend immer nochmal die Kategorien für Beiträge ändern. Ich denke wirklich du solltest erst mal anfangen. Dann ergibt sich deine Struktur von alleine.\nOder aber du solltest Geld in die Hand nehmen für einen richtigen Wordpress Kurs. Dort kannst du alles von Anfang an lernen.


Wetter Norderfriedrichskoog | Wettervorhersage, 14-Tage-Trend, Regenradar\nSonnenaufgang heute: 05:06 Uhr Sonnenuntergang heute: 21:54 Uhr\nSehen Sie hier detailliert das Wetter bzw. den Wetterbericht für die nächsten 48 Stunden. Bitte beachten Sie, dass die Basis für diese Kompaktvorhersage das Wettermodell ist, das im Schnitt die beste Vorhersage für Norderfriedrichskoog (Nordfriesland, Schleswig-Holstein, Deutschland) liefert.\nKompakte Wettervorhersage für Norderfriedrichskoog\nHier sehen Sie den Wettertrend für die nächsten 14 Tage für den von Ihnen gewählten Ort Norderfriedrichskoog.\n14-Tage-Vorhersage-Trend für Norderfriedrichskoog\nAlternativ haben wir nicht nur die ortsbezogene Ausgabe der Wetterprognosen, sondern auch noch sämtliche dazugehörige Modellkarten im Angebot. Für Norderfriedrichskoog sind folgende Wettermodelle verfügbar:\nAktuelles Wetter - Wir haben für Sie auf einen Blick alle relevanten Informationen rund um das Wetter in Norderfriedrichskoog (Nordfriesland, Schleswig-Holstein, Deutschland) zusammengestellt. Sollten aktuell Unwetterwarnungen für Norderfriedrichskoog vorliegen, so bekommen Sie diese hier am Kopf der Seite angezeigt, mit einer kurzen Zusammenfassung, um was für ein Unwetter es sich handelt, wie stark es aktuell ist und wo die Gefahren dabei sind. Ob es in Norderfriedrichskoog gerade regnet oder, ob in Kürze Regen zu erwarten ist, können Sie auf dem unserem hochaufgelösten Regenradar "Radar HD" für Schleswig-Holstein sehen. Wo sich aktuell Gewitter befinden und wo in den letzten Wochen und Monaten Blitze in Norderfriedrichskoog und Umgebung eingeschlagen haben und wie stark diese waren, finden Sie in unserem Blitzanalyse-Tool.\nOb gerade die Sonne scheint oder ob dichte Bewölkung in Norderfriedrichskoog herrscht, können Sie bei uns entweder auf unseren hochaufgelösten Satellitenbildern von Norderfriedrichskoog oder auch unter Messwerte Schleswig-Holstein sehen.\nPrognose für die nächsten Tage - Die Wettervorhersage für Norderfriedrichskoog ist bei uns in verschiedenen Versionen verfügbar: relativ einfach und übersichtlich hier auf der Wetter Norderfriedrichskoog Seite, in der Kurzfrist basierend auf einem einzigen Wettermodell, welches in Norderfriedrichskoog bisher die besten Ergebnisse geliefert hat und in der Mittelfrist basierend auf der Analyse vieler Einzellösungen für den groben Trend der nächsten zwei Wochen. Darüber hinaus als deutlich umfangreichere Kompaktversion (bis zu 5 Tagen), bei der sie sich jedes einzelne verfügbare Wettermodell anschauen können und als Modell-Mix in einer XL-Version bei der Sie eine Vielzahl verschiedener Modelle im direkten Vergleich sehen können. Gerade für längerfristige Vorhersagen eignet sich die XL-Version deutlich besser, weil Sie direkt erkennen können, wie sicher die Vorhersage überhaupt ist. Denn unterscheiden sich die einzelnen Modelle sehr stark, dann kann man momentan einfach noch nicht sagen, wie das Wetter an dem bestimmten Tag in Norderfriedrichskoog wird. Alternativ können Sie sich natürlich auch die aktuellen Wetterkarten sämtlicher relevanter Wettermodelle ansehen.\nDie nächstgelegenen Orte rund um Norderfriedrichskoog\n- Norderfriedrichskoog, Schiedhörn, Kaltenhörn, Osteroffenbüll, Uelvesbüll, Altneukoog, Oster-Offenbülldeich, Altneukoogsbühr, Uelvesbüll, Norderreihe\nSämtliche Ortsinformationen auf dieser Webseite stammen von Geonames.org. Der Datensatz von Norderfriedrichskoog wurde letztmalig am 04.07.2012 geändert. Sie haben einen Fehler in den Daten entdeckt? Dann würden wir uns freuen, wenn Sie ihn direkt in der Quelle ändern. Zum Editieren bitte diesem Link folgen.


Eigennutzung ᐅ Ferienwohnung & Monteurzimmer\nDie Eigennutzung von Ferienwohnungen und Monteurzimmern\nVermieten Sie derzeit ein Feriendomizil oder ein Monteurzimmer und möchten die Räumlichkeiten fortan selbst nutzen? Bei uns erfahren Sie alles Wissenswerte rund ums Thema Selbstnutzung von Immobilien.\nWas ist Eigennutzung?\nDie Selbstnutzung der Ferienwohnung des Monteurzimmers hat zur Folge, dass Sie als Eigentümer die Immobilie für Ihren wohnlichen Bedarf nutzen. Der Begriff sollte nicht mit dem Eigenbedarf verwechselt werden. Wenn Sie Eigenbedarf geltend machen, kündigen Sie Ihren Mietern, um die Räumlichkeiten zu bewohnen oder Verwandte darin wohnen zu lassen.\nSie müssen nachweisen, dass Sie die Räumlichkeiten selbst nutzen, wenn Sie Eigenbedarf anmelden. Grundsätzlich wird nicht zwischen der Nutzung von Häusern und Wohnungen unterschieden.\nEbenso ist es unerheblich, ob Sie eine bestehende Immobilie wie ein Monteurzimmer bewohnen möchten oder vorhaben, eine Immobilie zur Selbstnutzung zu erwerben.\nGibt es Unterschiede bei Teilnutzung und Komplettnutzung?\nSie können Ihre Immobilie entweder ganz oder nur zum Teil nutzen. Möchten Sie einen Teil Ihrer Immobilie beispielsweise gewerblich nutzen, fallen Förderungsbeträge weg. Im Umkehrschluss können Sie die Renovierung der jeweilig teilgenutzten Räume von der Steuer absetzen.\nEine Komplettnutzung hat andere steuerliche Implikationen. Dieses Modell ermöglicht Ihnen einen Förderungsbetrag von bis zu 75.000 Euro.\nMuss ich bei der Steuer etwas beachten?\nEs gibt verschiedene steuerliche Bedingungen für eigengenutzte und vermietete Immobilien. Wenn Sie Ihre Immobilie vermieten, profitieren Sie steuerlich davon.\nSo können Sie beispielsweise Renovierungsarbeiten und Sanierungen von der Steuer absetzen. Die Arbeiten gelten dann als Werbungskosten. Diese Steuerentlastungen fallen bei einer Selbstnutzung weg.\nEs ist empfehlenswert, Arbeiten an der Immobilie erst durchzuführen, wenn Sie diese nicht mehr selbst nutzen. Umgekehrt können Sie die baulichen Maßnahmen auch in die Wege leiten, während sie die Immobilie noch vermieten.\nWelche Vorteile bietet mir die Selbstnutzung?\nIm Jahr 2006 wurde die Eigenheimzulage für Immobilienbesitzer in Deutschland abgeschafft. Dennoch hat es weiterhin Vorteile, wenn Sie Ihre Immobilie selbst nutzen. Haben Sie beispielsweise bislang zur Miete gewohnt, entfallen die monatlichen Mietkosten.\nWenn die Immobilie noch nicht abgezahlt ist, sollten Sie die Höhe der Mietausgaben und die Höhe der verbleibenden Kreditkosten vergleichen. Liegen diese unter den Mietkosten, lohnt es sich, in die Ferienimmobilie einzuziehen.\nDarüber hinaus stehen Ihnen eventuell Fördergelder zu, die für die Sanierung und Modernisierung Ihrer Immobilie aufgewendet werden können. Je nachdem, erhalten Sie bis zu 75.000 Euro für Ihr Haus oder Ihre Wohnung. Diese sind niedrig verzinst. Eventuell können Sie eine Zinsaussetzung erwirken.\nEine solche Förderung können Sie für fünf Jahre beantragen.\nWelche Nachteile hat die Eigennutzung?\nDie private Nutzung der Räumlichkeiten bedeutet einen Verlust an Mieteinnahmen. Dies ist nur ein Nachteil, wenn diese Ihre bisherigen Mietkosten übersteigen.\nSeit 2006 gibt es einen Vorteil weniger. Konnten Immobilieneigentümer bis dato noch von einer Eigenheimzulage profitieren, existiert diese heutzutage nicht mehr.\nDie Nutzung der Immobilie für den eigenen Bedarf ist sowohl mit Vorteilen als auch mit Nachteilen verbunden. Auf der einen Seite entfallen Mietkosten, die Sie leisten müssen. Außerdem besteht die Chance auf eine Förderung.\nAuf der anderen Seite verlieren Sie steuerliche Vorteile. Renovierungsmaßnahmen am Gebäude können bei Selbstnutzung nicht mehr von der Steuer abgesetzt werden.\nBevor Sie Ihre Immobilie selbst nutzen, sollten Sie die Vor- und Nachteile gegenüberstellen und anhand dessen entscheiden.


sexyechthaar - Wählen Sie eine Perücke\nEnde des Jahres kommen verschiedene Festivals an. Weihnachten ist das wichtigste. Möchtest du nicht wie gewohnt sein? So werden Sie auf der Party attraktiv: Diese Situation geht ihnen immer auf die Nerven. Besonders schwierig, eine Frisur zu wählen und Make-up zu machen Um Ihre Probleme zu lösen, bringt Ihnen der Experte von wigsmarket.co.uk heute bei, Perücken zu verwenden, um die beste Trendfrisur für die Weihnachtsfeier zu kreieren.\nDamit Sie ein brillanter Star auf der Party werden. Wenn Sie Ihren Freunden einen beeindruckenden Eindruck hinterlassen möchten, ist Selbsttransformation unerlässlich. Tapfere Aktionen auf der Party können für Sie überraschende Erfolge auf der Party bringen. Die Verwendung von echthaar perücken wird eine gute Idee für die Partei sein. Wenn Sie zum Beispiel eine Eleganz mit langer Frisur haben, können Sie eine coole kurze Frisur wählen.\nWenn Sie eine sanfte kurze Frisur auf der Party haben, können Sie eine sexy faule Frisur wählen. Teil 1 Klassische rote Verfeinerung LadyKeywords: bis zur Schulter tiefrote Perücke, glattes Haar, Perücken ukFür die vielbeschäftigten Arbeiter, die einen frischen Eindruck hinterlassen möchten, ist der einfachste Weg, Wählen Sie eine Perücke, die Sie tragen möchten.\nDie Bürodame vermittelt uns oft einen professionellen Eindruck. Für diese Art von Frau sollten Sie eine glatte Textur mit Pony und brauner Perücke wählen. Auf diese Weise sehen Sie nicht wie gewohnt zu groß aus. Die beste Wahl ist langes Haar, es eignet sich für die Teilnahme an Kollegen und der Partei ihres Anführers. Wenn Sie keine Eifersucht und keinen Verdacht erregen möchten, ist ein natürliches Make-up am besten für Sie.\nmartedì, 28 lug 2020 Ore. 11.09


SP: Limbach schlägt Altheim mit 2:0\nSP: Limbach schlägt Altheim mit 2:0 [Ändern]\nDie vierte Runde im Saarlandpokal begann schon am Dienstagabend mit drei Partien und unter anderem musste der Bezirksligist aus Altheim zu Hause gegen den Verbandsligisten aus Limbach ran. Im Duell der Bliestal-Teams hatte am Ende die Palatia mit 2:0 knapp die Nase vorn. Christoph Sandmeyer schoss die Palatia bereits nach sieben Minuten mit 1:0 nin Front, nach 29 Minuten erhöhte Dominik Möllendick auf 2:0. In der zweiten Halbzeit verflachte die Partie und es blieb letztendlich beim 2:0. Außerdem gewann der FC Hertha Wiesbach mit 1:0 beim FSV Jägersburg und der SV Urexweiler konnte auf eigenem Platz den FV Diefflen mit 2:1 aus dem Wettbewerb befördern. Norman Krämer brachte den Underdog aus Urexweiler nach neun Minuten mit 1:0 in Front, ehe Felix Schreier nach 23 Minuten zum 1:1-Pausenstand traf. In der 58. Minute war es dann Marco Hinsberger, der den Landesligisten gegen den Saarlandligisten erneut in Front bringen konnte. Am Ende blieb es beim 2:1 und Urexweiler bejubelt die große Pokalsensation. Damit stehen also die ersten Ergebnisse, ehe Morgen dann ein Großteil der Partien der zweiten Hauptrunde anstehen:\nSpiel 19:\tSV Urexweiler\t-\tFV Diefflen 2:1\nSpiel 27:\tFSV Jägersburg\t-\tFC Hertha Wiesbach 0:2\nSpiel 29:\tSV Altheim\t-\tFC Palatia Limbach 0:2\nSpiel 5:\tSF Güdesweiler\t-\tSV Bubach-Calmesweiler\nSpiel 25:\tSC Friedrichsthal\t- VfB Borussia Neunkirchen\nLL: Besonderes Spiel für Einöd-Ingweiler


Quermania - Ausflugsziele, Sehenswürdigkeiten und Freizeittipps in Hayn (Harz), in Dankerode und in Dietersdorf mit Umland bzw. Umgebung - Umkreissuche Mansfelder Bergland und Mitteldeutschland, auch bei Regenwetter und im Winter\nHayn (Harz), Dankerode und Dietersdorf mit Umgebung\nIn Hayn (Harz), in Dankerode und in Dietersdorf einschließlich der Umgebung bzw. des Umkreises gibt es zahlreiche Sehenswürdigkeiten, Freizeitattraktionen, Ausflugsziele und Museen, unter denen einige auch bei schlechtem Wetter besucht werden können, also auch bei Regenwetter und im Winter. Die Umkreissuche für die in Mitteldeutschland liegende Region von Hayn (Harz), Dankerode und Dietersdorf kann zudem auf einen größeren Umfang erweitert werden (siehe obere Menüleiste). Ebenso interessant ist sicher auch eine Städtereise in Sachsen-Anhalt.\nAusflugsziele und Sehenswürdigkeiten in Hayn (Harz), in Dankerode und in Dietersdorf bzw. im Umkreis von rund 30 km (Mansfelder Bergland):\nTouristinformation Hayn (Harz) mit Stadt- und Erlebnisführungen in der Region sowie Übernachtungsmöglichkeiten. Möglich ist außerdem die Bestellung eines kostenlosen Reiseführers als Prospekt.\nLinks zu Ausflugszielen und Sehenswürdigkeiten in Hayn (Harz), in Dankerode und in Dietersdorf bzw. in der Umgebung von rund 30 km um Hayn (Harz) (Mansfelder Bergland):\nWeitere Ausflugsziele und Sehenswürdigkeiten sind in der erweiterten Umkreissuche für Hayn (Harz) und unter Tagesausflugsziele für Hayn (Harz) zu finden. Es kann aber auch ein Reiseführer für Hayn (Harz) bei Amazon bestellt werden. Außerdem gibt es die Möglichkeit fehlende Ausflugstipps einzutragen.\nHotel oder Unterkunft in und um Hayn (Harz) gesucht?\nSofort online buchbare Hotels in Hayn (Harz) aus dem Angebot von Hotel.de.\nStadtplan Hayn (Harz)Adresssuche Hayn (Harz)\nAuf mehrfachen Wunsch und nach langen Recherchen gibt es hier eine Auflistung von Ausflugszielen für Hayn (Harz), die auch für den Besuch durch Menschen mit Behinderungen geeignet sind.\nKompass zu den Nachbarregionen von Hayn (Harz), Dankerode und Dietersdorf:\nAusflugsziele bzw. Sehenswürdigkeiten im Gebiet bzw. in der Umgebung von Hayn (Harz), Dankerode und Dietersdorf können in diesem Onlinereiseführer auch eingetragen werden. Hierzu unsere alphabetisch geordnete Übersicht zu allen Landkreisen und kreisfreien Städten aufrufen, den entsprechenden Landkreis bzw. die entsprechende Stadtregion auswählen und den Tipp im unteren Bereich in das Formular eintragen. Wir werden Ihren Eintrag nach entsprechender Prüfung auch in dieser Umkreissuche veröffentlichen. Außerdem ist das kostenlose Eintragen von Veranstaltungen möglich.\nIn Hayn (Harz), Dankerode und Dietersdorf, insbesondere aber im Umkreis und in der Umgebung von Hayn (Harz), Dankerode und Dietersdorf, gibt es eine Menge an Ausflugszielen, Sehenswürdigkeiten, Touristenattraktionen und Freizeitangeboten. Das gilt natürlich auch für ganz Mitteldeutschland, mit seinen vielen Urlaubs- und Ausflugsgebieten. Zu den Touristenattraktionen gehören Schlösser, Burgen, Städte, Kinderausflugsziele, Zooparks, Naturattraktionen, Wanderziele, Höhlen, Besucherbergwerke, Parkanlagen, Gartenausstellungen, Museen, Schauwerkstätten, Ausstellungen, Freilichtmuseen, Freizeitparks, Kindermuseen, Freizeitbäder, Spaßbäder, Badeseen, Kinos und vieles mehr, aber auch Ausflugsziele, die nicht nur im Sommer und bei Sonnenschein, sondern auch im Winter oder bei schlechtem Wetter, also bei Regenwetter oder bei Schneetreiben, besucht werden können. Je nach Saison kommen außerdem noch Ideen für Ostern, Pfingsten, Himmelfahrt, Tag der Arbeit, Fronleichnam, Mariä Himmelfahrt, Tag der Deutschen Einheit, Reformationstag, Allerheiligen, Schulferien (Sommerferien, Winterferien und Herbstferien), Weihnachtsmärkte Sachsen-Anhalt, Wintersport, Silvester und Fasching hinzu, aber auch Veranstaltungshinweise und Volksfeste. Um die Ausflugsziele und Sehenswürdigkeiten in der Umgebung zu finden, einfach die gesuchte Stadt, Gemeinde oder Region im Suchfeld eingegeben oder auf der Deutschlandkarte anklicken.\nVeranstaltung für Hayn (Harz) eintragen:\nHier kostenlos eine Veranstaltung für Hayn (Harz) eintragen.\nAusflugsziele in Hayn (Harz) mit Umgebung\nVorschau: Ausflugsziele in Hayn (Harz) mit Umgebung


Meine 6,5x64 (Reb)Seite 9 | Wild und Hund\nMeine Umform-Feuerform-Ladung mit Nosler 140 Grains CC und die Full Power Mega Magnum D-Zug Karacho Macho Ladung mit Nosler Accubonds 140 Grains liegen auf 100 Meter praktisch Loch an Loch zusammen.\nBesserer Wirkungsgrad durch geänderte Hülsen/Schulter Geometrie.\nMädels, ich störe hier nur ungern eure „Wirkungsgrad versus Hülsen/Schulter Geometrie“ Orgien, aber ich muss es einfach, weil ich dieses Märchen einfach nicht mehr hören kann.\nDas Ganze kann man auch mathematisch untermauern, das würde hier aber den Rahmen sprengen.\nDaher nur so viel: Habe mich vor Jahren mit dem Thema hinreichend beschäftigt, um zu wissen, wovon ich rede.\nAnbei (siehe Bilder) ein paar Ausschnitte aus meinen persönlichen Berechnungen und Notizen.\nAnmerkung: Die Formfunktion habe ich letztlich doch mit kubischen Splines approximiert und das Differential-Gleichungssystem nicht analytisch, sondern numerisch auf dem Computer gelöst…\nDiese Mär von „Wirkungsgrad versus Hülsen/Schulter Geometrie„ gibt es schon seit Jahrzehnten und findige Geschäftemacher nutzen diese immer wieder, um mit ein bisschen Geometrie-Voodoo ihren Kreationen ungeahnte Fähigkeiten anzudichten.\nErste Versuche, um diese Mär empirisch zu beweisen, gab es schon in den 40-ger Jahren des vergangenen Jahrhunderts, und alle Versuche endeten bis heute mit der Erkenntnis (Zitat aus GunDigest): No matter how a case is shaped, if it is measured against one of the same caliber and capacity, it will have near identical internal ballistics.\nDas bedeutet, die praktischen Unterschiede, die sich aus der Gehäuseform ergeben, sind viel zu gering, um sich signifikant auszuwirken.\nBei genauer Betrachtung haben neue Patronen-Kreationen nur einen Vorteil: Sie können fabrikmäßig härter geladen werden, da alte Waffen (deren Fertigung bereits Jahrzehnte zurückliegt) nicht berücksichtigt werden müssen. So wird eine .30-06 fabrikmäßig meist deutlich unter maximalen Druck geladen, während man bei dem neueren .270 Win Kaliber oder gar .308 Win bei der Ladung in die Vollen gehen kann.\n(Selbstredend, dass aus einer modernen Waffe die .30-06 jedoch ohne Probleme auf Maximal-Druck verladen verschossen werden kann).\nDas Ganze gilt um so mehr für Wildcat-Patronen, die ein Standard-Kaliber (bei annähernd gleichen Pulverraum und Pmax) verbessert zu replizieren versuchen.\nDie Vorteile, sollten sie vorhanden sein, ergeben sich nicht aus der Hülsengeometrie, sondern aus einem höheren Pulverraum bzw. Druck.\nZitat aus GunDigest: “If you check the pressure on the average handload in any caliber you will find that it is well above the pressures of factory ammunition. So it’s easy to see why folks think that case shape increases velocity. In reality it is simply more powder and the fact that you are probably loading hotter than the factory.”\n29,7 KB Aufrufe: 39\n53,5 KB Aufrufe: 37\nGefällt mir: JagdMini, Sirius, checkinthedark und 1 weitere Person\nP226 trägt wieder vor....\nDurch was entsteht noch mal der Pulverraum bei gegebener Mutterhülse ?\nIch bewundere Ihren Kreuzzug gegen die Häresie, das tue ich wirklich!\nSchauen Sie, als Reginald Cahill von der University of Adelaide seine "Muenchhausen-Theory"\nveröffentlichte, habe ich zuerst auch gedacht, er würde scherzen.\nErst als er die Störungen in den Fraktalen mit den Brüchen von Kurt Gödel erklärte,\nviel es mir "wie Schuppen von den Augen".\nFröhlich ist die Wissenschaft,\nwenn sie lügt gewissenhaft!\nderTschud, allzeit recht fröhlich\nDie Vorteile, sollten sie vorhanden sein, ergeben sich nicht aus der Hülsengeometrie, sondern aus einem höheren Pulverraum\n.., und woraus resultiert dieser, richtig, aus der geänderten Hülsengeometrie!\nIch sag’s nur ungern: Dein Wissen (ich habe deine bisherigen Darbietungen stets im Auge behalten) reicht bei Weiten nicht, um bei diesem Thema wirklich sinnvoll mitreden zu können. Möglicherweise hast du ja jede Menge praktische Erfahrungen, das reicht aber nicht – nicht bei diesem Thema!\nbitte lassen Sie uns nicht dumm sterben!\nBeispiel: meine heiß geliebte 7x75R SE vs. die 7x64 (beide gleicher Gasdruck). Beide liefern annähernd eine gleiche Leistung, nur benötigt die 7x75R SE mehr progressives Pulver. Die Hülsengeometrie spielt schon eine Rolle...\nNa was wohl: Materie als Störung durch die Unteilbaren.\nAber jetzt müssen SIE IHREN Gödel finden...\nViel Spaß, oder: Waidmannsheil!\nDas kann durchaus so sein, aber das ist nicht wegen der Hülsenform so, sondern wegen der für unterschiedliche Hülsenvolumina zufällig verfügbaren Pulversorten.\nWas ich sage, ist Folgendes:\n1. Zwei Hülsen mit gleichen Volumen, aber unterschiedlicher Form, werden mit gleichem Pulver und Menge im gleichen Kaliber praktisch die gleiche Leistung bringen.\n2. Mit Hülsengeometrie meine ich die Hülsenform, bei annähernd gleichem Volumen!\nAlles andere würde ja bedeuten, Äpfel mit Birnen zu vergleichen...\nDie Theorie lautet ja, umso kürzer und dicker die Hülse umso effektiver die innenballistischen Vorgänge!\nDas verleitet dann auch den ein oder anderen dazu, eine Wildcat-Patrone mit etwas steilerer Schulter als die der Mutterhülse zu entwickeln und davon Wunderdinge zu erwarten.\nWenn diese Kreation dann tatsächlich eine bessere Leistung bringt, dann liegt es daran, dass die Hülse einfach mehr Pulver fasst\nIch komme nicht umhin zu erwähnen, dass Sie immer sehr elegant und fesch um den heißen Brei herumreden - und meinen Gödel muss ich nicht erst suchen!\nFesch hin oder her, ein bisschen mehr Substanz hätte ich jetzt schon erwartet...\nAusdrucken und selber lesen.\nDann verstehen Sie auch das mit den Patronen.\nOder gar nichts mehr- das ist auch möglich.\nDie Welt zieht sich selbst aus den Haaren aus dem Nichts.\nDie Störung- ob gerade oder ungerade in der Unteilbarkeit- bestimmt, ob der Schulterwinkel\nneben der Volumenvergrößerung noch eine andere Wirkung mitbringt.\nAber die Freunde der AI&iX-Patronen sind tolerant, auch Ihnen gegenüber:\nSie könnten ja tatsächlich im Recht sein.\nAlso lassen wir Sie einfach im Recht.\nDas ist es doch, was Sie wollen, oder?\nNe, überhaupt nicht - ich lasse durchaus mit mir reden!\nAber mit Ihrer gekünstelt bombastischen Ausdrucksweise kann ich halt nicht allzu viel anfangen: "Die Welt zieht sich selbst aus den Haaren aus dem Nichts..."\nIch kann mich sogar entschuldigen,wenn ich falsch liege!\nZunächst mal: Pfoten weg von meinem Gödel, ja?\nSo ein Forum ist das hier nicht!\nAnsonsten ist das ein Thread zum Thema 6,5x64.\nOb der Reb nett oder doof ist, ob die Erde eine Scheibe oder der Papst eine Frau ist, all das ist bestimmt einen Stuhlkreis wert - ABER NICHT HIER!\nÜbrigens: Der Papst ist wirklich ne Frau. Ich weiß es von P226 und der muss es ja wissen ...\nGefällt mir: Ewiger_Bock, 2RECON, derTschud und 1 weitere Person\nGesamt: 632 (Mitglieder: 47, Gäste: 585)