Die 15 besten Künstler & Kunsthandwerker in Gijón, Asturias, Spanien | Houzz\n20 Künstler und Kunsthandwerker in Gijón, Asturias, Spanien\nSie suchen exklusive Wandbilder fürs Wohnzimmer, dekorative Gemälde oder Fine-Art Fotografien für den Flur? Bei Houzz finden Sie jede Menge spannende Künstler in Gijón, Asturias, Spanien, die hochwertige individuelle Kunstwerke für Ihr Zuhause schaffen. Entdecken Sie freischaffende Bildende Künstler, Maler und weitere Kunst-Metiers online, darunter Bildhauer, Kunstmaler oder Töpfer. Ob zeitgenössische Kunst, abstrakte Malerei, moderne Skulpturen für den Garten oder rustikale Holzschnitzereien für die Fassade: Entdecken Sie kreative Köpfe aus dem Kunsthandwerk für die künstlerische Gestaltung von Innenräumen oder Ihrem Außenbereich. Mehr\nZum Anrufen klicken31,1 km von Gijón, Asturias entfernt\nKünstler in Gijón, Asturias, Spanien zu sein, ist kein Beruf – für die Ausübenden von Kunst ist diese Tätigkeit in der Regel eine Berufung, die mit Inspiration und einer tiefen Verbundenheit zum Leben einhergeht. In den Ateliers und Arbeitsstätten von Künstlern entstehen Einzelstücke und Unikate, oft in tage- oder wochenlanger Handarbeit hergestellt. Holz, Beton, Stahl, Metall oder Keramik: Kunsthandwerker kennen die die Eigenheiten in der handwerklichen Verarbeitung verschiedener Werkstoffe und finden maßgeschneiderte Lösungen für die Garten- oder Innenraumgestaltung mit Kunst. Nicht unerwähnt soll auch die digitale Kunst bleiben: Fotokunst, Kunstdrucke oder Pop-Art Kunstwerke, die sich der Möglichkeiten des Computers bedienen, sind ein beliebtes Mittel zur Wandgestaltung und werden immer stärker im Kunsthandel wahrgenommen. Für alle anderen sind Kunstwerke eine wunderschöne und exklusive Möglichkeit, das Haus oder den Garten zu verschönern. Selbst Menschen, die das Sammeln von Kunst als Wertanlage erachten und Ihre Kunstschätze im Tresor aufbewahren, würden beim Kauf von einem Gemälde oder einer Skulptur niemals den ästhetischen Wert außer Acht lassen. Was Kunst ist und was nicht – im Kontext der Gestaltung Ihrer eigenen vier Wände entscheiden Sie darüber. Dennoch ist unbestritten, dass eine große Wandmalerei im Wohnzimmer oder moderne Kunst im Garten etwas ist, das für Aufsehen sorgt.\nDer Übergang zwischen Kunst und Kunsthandwerk ist fließend, denn für viele handwerkliche Tätigkeiten ist eine künstlerische Begabung gefragt und umgekehrt. Im Kunsthandwerk steht die Beherrschung bestimmter Techniken wie Töpfern, Drechseln oder Modellieren an erster Stelle. Der gekonnte Umgang mit Materialien wie Holz, Ton, Glas, Metall oder Beton ist hier maßgeblich. Während freischaffende Kunstmaler Ihre eigenen Werke verkaufen, sind Auftragsmaler (und ganz besonders Porträtmaler) in Ihrer künstlerischen Freiheit ein Stück weit eingeschränkt, da das Ergebnis oder zumindest die gewünschte Richtung vorgegeben ist. Auftragsmalereien sind dazu geeignet, wenn Ihnen selbst eine bestimmte Idee für Ihre individuelle Wandgestaltung vorschwebt. Beim Einrichten einer rustikalen Berghütte können Sie Holzschnitzer beauftragen, die das Treppengeländer verzieren oder Fassadenmaler, die das Bergpanorama auf Ihre Außenwände malen. Unter den Künstlern bei Houzz findet sich nahezu jedes Kunsthandwerk in Gijón, Asturias, Spanien. Kunst im Garten oder eine besondere Malerei im Arbeitszimmer ist eine exklusive Art, dem eigenen Zuhause eine individuelle Note zu verleihen.\nKünstler in Gijón, Asturias, Spanien gesucht – wie finde ich kreative Köpfe?\nDrucke, Poster, Fine-Art Fotografien oder Ölgemälde: Wandgestaltung ist fraglos eine der beliebtesten Möglichkeiten, um Kunst zu präsentieren. Doch nicht immer müssen es Fotos oder Kunstdrucke sein – haben Sie schon einmal über eine exklusive Wandbemalung nachgedacht? Illusionistische Wandmalerei bringt Ihre Lieblingslandschaften und -orte zu Ihnen nach Hause. Darüber hinaus lassen sich Wandbilder in nahezu jedem Raum umsetzen. Kontaktieren Sie Künstler und Wandmaler in Gijón, Asturias, Spanien, um ihre Wände mit exklusiven Gemälden ausstatten zu lassen.\nZu einer erfolgreichen Zusammenarbeit mit Künstlern und Kunsthandwerkern gehören genaue Absprachen, gemeinsame Entscheidungen und eine Beratung vorab, die die Wünsche und das Budget des Auftraggebers berücksichtigt. Besonders wenn Sie Kunst online kaufen, können diese Fragen helfen, Ihr eigenes Anliegen mit dem Künstler in Gijón, Asturias, Spanien zu besprechen:\nFiltern Sie Ihre Experten-Seite gezielt nach Einträgen von Kunstschaffenden in Gijón, Asturias, Spanien. Durchstöbern Sie die verschiedenen Portfolios und entdecken Sie aufregende Gemälde, Skulpturen oder Wandbilder für Ihr Zuhause. Bevor Sie einen Künstler und Kunsthandwerker kontaktieren, können Sie andere Kundenbewertungen lesen.\nSchauen Sie sich 20 Künstler & Kunsthandwerker in unserem Netzwerk an, bevor Sie Künstler & Kunsthandwerker in Gijón engagieren. Lesen Sie Kundenbewertungen, schauen Sie sich abgeschlossene Projekte an und fragen Sie anschließend die besten Künstler & Kunsthandwerker aus Ihrer Nähe für ein Angebot an.


Schweißfüße behandeln: Diese Hausmittel helfen | BUNTE.de\nSchweißfüße behandeln: Diese Hausmittel helfen\n26.05.2021 20:51 | von Patrick Achilles\nSchweißfüße können Sie auf unterschiedliche Arten und Weisen behandeln, ob mit Hausmitteln oder mit der Hilfe Ihres Arztes. In diesem Artikel stellen wir Ihnen verschiedene Hausmittel vor und erklären, was Sie tun können, wenn diese nicht helfen.\nSchweißfüße mit Hausmittel behandeln\nSchweißfüße riechen übel, sind unangenehm oder sogar peinlich. Dabei ist Schweiß etwas Gutes. Der Körper nutzt Schweiß, um die Haut zu kühlen. Eigentlich ist er geruchslos, doch Bakterien bauen im Schweiß enthaltene Fettsäuren ab und produzieren Buttersäure. So entsteht der bekannte Schweißgeruch.\nIn geschlossenen Schuhen gibt es für die Füße keine gute Belüftung, darum bildet sich mehr Schweiß und Gestank. Tragen Sie, wenn es geht, offene Schuhe oder gehen Sie barfuß. Lüften Sie die Schuhe aus und halten Sie Ihre Socken trocken.\nAtmungsaktive Schuhe eignen sich auch besonders gut, genauso wie Baumwollsocken, die den Fuß mehr atmen lassen als andere Materialien. Bei der Auswahl Ihrer Schuhe sollten Sie bedenken, dass beispielsweise Schuhe aus Kunststoff oder Gummi die Schweißbildung fördern können.\nNehmen Sie ein Fußbad um Ihre Füße nicht nur zu erfrischen, sondern auch um Gestank zu beseitigen. Geben Sie lauwarmes Wasser in ein großes Gefäß und fügen Sie Öl hinzu, zum Beispiel Pfefferminz-, Lavendel- oder Eukalyptusöl. Baden Sie Ihre Füße für mindestens 15 Minuten.\nFußsprays kühlen den Fuß und dämmen den Gestank ein, hemmen aber auch die Schweißbildung. Fußcremes haben einen ähnlichen Effekt und helfen dazu noch gegen Fußpilz.\nSpezielle Einlegesohlen neutralisieren den Geruch bereits im Schuh, müssen aber regelmäßig gewaschen werden. Diese sind meistens nur in Fachgeschäften zu bekommen.\nEin wenig Zimt in die Schuhsohlen überdeckt Gerüche schnell und wirkt antibakteriell. Beachten Sie aber, dass der Zimt abfärben kann. Wir empfehlen daher, diese Methode nur barfuß zu nutzen und nicht die neusten Schuhe dafür zu nehmen.\nTipps für sehr starkes Schwitzen\nFüße schwitzen, das ist ganz normal. Doch wenn Ihre Füße übermäßig schwitzen sollten und der Geruch zu stark belastet, dann sollten Sie mit Ihrem Arzt über das Problem sprechen. In seltenen Fällen steckt dahinter eine Krankheit, für die andere Methoden als die genannten Hausmittel wirksam sind.\nVom Arzt können Sie spezielle Medikamente verschrieben bekommen. Diese enthalten Hormonpräparate, die die Schweiß- und Geruchsbildung eindämmen können.\nDarüber hinaus gibt es noch verschreibungspflichtige Salben, die einen ähnlichen Effekt haben. Sie haben eine stärkere Wirkung als frei verkäufliche Fußsalben.\nFalls die Methoden nicht anschlagen, so gibt es noch einen operativen Ausweg. Es ist möglich die Schweißdrüsen entfernen zu lassen, so wird sichergestellt, dass weniger Schweiß produziert wird. Solche Eingriffe sind aber meistens der letzte Ausweg, wenn andere Behandlungsmethoden nicht geholfen haben.\nSchweißfüße behandeln können Sie mit ein paar Hausmitteln selber. (Bild: Pixabay/Pezibear)\nVideotipp: Auch Schweißausbrüche - 3 Anzeichen für Herzinfarkt sollten Sie nie ignorieren\nIm nächsten Artikel stellen wir Ihnen Tipps für gepflegte Sommerfüße vor.


Auf Entdeckungstour in Prince George - Faszination Kanada\nHome Blog Media & Events Auf Entdeckungstour in Prince George\nAuf Entdeckungstour in Prince George\nBy Alfred Pradel 12. Juni 2019 5 Mins Read\nBritish Columbia, Kanadas westlichste Provinz, ist mit etwas mehr als 944.000 km2 Fläche die drittgrößte Provinz des Landes. Der Großteil der rund 4,6 Millionen Bewohner lebt in und um Vancouver, aber auch jenseits der Millionenstadt und der nahe gelegenen Skiresorts ist British Columbia eine Entdeckungsreise wert.\nEine zerklüftete Küste, die sich über 7.000 Kilometer erstreckt, die Gebirgsketten der Rocky Mountains, Flüsse, die zum Pazifik und in Richtung Polarmeer verlaufen, lange, schmale Seen im zentralen Hochland und ursprünglich anmutende Wälder machen die Region vor allem für Naturliebhaber zum Erlebnis.\nEin wunderschöner Grizzlybär. Foto https://pixabay.com/photos/grizzly-bear-bear-grizzly-animal-2788682/\nZu den unbekannteren Orten gehört die auf Holzwirtschaft spezialisierte Stadt Prince George im Norden. In den Wäldern ringsherum sind die scheuen Cariboos ebenso zu Hause wie Elche, Luchse, Schwarzbären und sogar Grizzlys. So aufregend es auch ist, in freier Wildbahn einen der berühmten Vierbeiner zu erspähen, sollten die Tiere stets mit Respekt und Vorsicht behandelt werden. Einheimische Führer sind am besten geeignet für einen Trek durch Kanadas Wildnis, selbst wenn sie sich wie Prince Georges Ancient Forest Trail und der Park Forests of the World quasi noch auf Stadtgelände befinden. Angler and Kanufahrer haben hier im Norden der Provinz die Wahl zwischen 1.600 Seen und Flüssen. Für Wintersportler gibt es in der Region vier Berge zum Skilaufen, und öffentliche Eisbahnen laden zum Schlittschuhlaufen ein. Ein Winterfestival im Februar und ein Sommerfestival im Juli zelebrieren die verschiedenen Gesichter der Stadt mit Musik, Familienveranstaltungen, Kunst, Kultur und Sport.\nDie Museen konzentrieren sich vor allem auf die Pionierzeiten, als der Goldrausch Mitte des 19. Jahrhunderts tausende Glücksucher angelockt hatte. Nur 40 km von Prince George entfernt bietet Huble Homestead einen Einblick zum Anfassen in das Pionierdasein. Die Siedlung ist als lebendes Museum nachgebaut, inklusive Laden, Post, Schmiede, Pelzjäger-Hütte und das Camp der indianischen Ureinwohner, die mittlerweile mit dem respektvollen Titel First Nations bezeichnet werden.\nSich fühlen wie ein Goldsucher. Foto Shutterstock\nWer sich wie ein erfolgreicher Goldsucher fühlen möchte, kann den Abend beim Kartenspiel im Treasure Cove Hotel & Casino ausklingen lassen. An den Tischen werden unter anderem die schon im Wilden und nicht so wilden Westen beliebten Spiele wie Poker und Black Jack angeboten, und der französische Einfluss Kanadas wird durch Roulette vertreten. Allerdings empfiehlt es sich, sich vorab im Online-Casino mit den Regeln für Roulette und die anderen Spiele vertraut zu machen. Hier empfehlen sich vor allem die Theorien von Edward Thorp, Universitätsmathematik-professor und Börsenmarktgenie, der das Kartenzählen wiedererfand. Wer sich mit den Strategien auskennt, hat mehr Spaß. Das gilt auch für die Etikette, die zwar nicht so strikt ausgelegt wird wie in den mondänen Einrichtungen der Alten Welt, aber die rauen Sitten der Pioniere sind dennoch unerwünscht.\nWer statt Trubel am Abend Abgeschiedenheit bevorzugt, kann sich im Prince George Observatorium mit dem nächtlichen Sternenhimmel beschäftigen. Fernab der Großstädte lassen sich die Konstellationen, Galaxien und Nebula am besten durch die Teleskope bestaunen. Wissenschaft, Technologie, Kunst und Kulturerbe sind unter einem Dach im Museum und Wissenschaftszentrum The Exploration Place vereinigt. Ausstellungen, aber auch Experimente zum Anfassen sollen Wissensdurst anregen und Neugierde stillen. Lebendige Tiere und Fossile sowie nachgebaute Dinosaurier machen die Einrichtung bei jeder Altersgruppe beliebt.\nAuf die schönen Künste ist, die von einer gemeinnützigen Einrichtung unterhaltene Two Rivers Gallery spezialisiert. Zu sehen sind unter anderem die Werke von lokalen Malern, Bildhauern und Kunsthandwerkern sowie Kunstwerke der First Nations. Wie so vieles in Kanada sind auch ein Großteil der Ausstellungsstücke in der Galerie von der atemberaubenden Natur des Landes beeinflusst. Wer mehr über die Flora und Fauna erfahren möchte, findet im Goodsir Nature Park ein Stück gezähmte Natur. Der auf ausschließlich einheimische Bäume und Pflanzen ausgelegte botanische Garten lädt auf seinen gepflegten Wanderwegen zu Spaziergängen durch eine Landschaft mit mehr als 200 Baumarten, Sträuchern und Blumen an. Picknickplätze zum Pausieren, ein Biberteich und ein Gewächshaus gehören ebenfalls zum Park.\nEchte Wildnis lässt sich bei geführten Touren erleben, die sich auch mit der ökologischen Bedeutung der Wälder der Forstwirtschaft beschäftigen. Pferdefreunde finden Ranchs, der Reitunterricht oder mehrtägige Touren im Sattel anbieten. Natur pur gibt es in den rund viereinhalb Autostunden entfernten Jasper Nationalpark. Einer der Höhepunkte dort ist der Athabasca Glacier, eine aus der jüngsten Eiszeit übrig gebliebene Gletscherzunge. Sie gehört zu einem Eisfeld, das noch heute sein Schmelzwasser in den Atlantik, den Pazifik und das Polarmeer schickt. Noch vor einem Jahrhundert war das gesamte Tal, durch das heute der Highway 93 verläuft, mit Es gefüllt. Zum Gletscher hinauf werden unter anderem Wandertouren angeboten.\nHoch hinaus geht es auch mit der Jasper Tramway, einer Gondelbahn, die auf den Whistler Mountain führt und von dort einen traumhaften Panoramablick über das Tal bietet. Whistler selbst hat längst einen internationalen Ruf als eines der besten Wintersportgebiete der Welt. Im Whistler Olympic Park im Callaghan Valley wurden bei den Olympischen Winterspielen 2010 Wettbewerbe im Biathlon, Skilanglauf, Skispringen und in der Nordischen Kombination ausgetragen.\nTraumlandschaften rund um Prince George. Foto https://pixabay.com/photos/canada-lake-blue-mountains-nature-1768946/\nIm Sommer zieht es vor allem Wanderer und Bergsteiger in die Region.\nDie Berge rund um Prince George sind weniger berühmt, aber dafür auch weniger anstrengend für unerfahrenere Leute. Mit ihren rund 72.000 Einwohnern ist die Stadt überschaubar, hat aber dank ihrer Lage als Zentrum des Nordens British Columbias zugleich eine herausragende Stellung als kultureller Mittelpunkt. Auch außerhalb der Festivalmonate gibt es hier ein reiches Angebot an Theater und Musik, inklusive einem eigenen Symphonieorchester. Für eine Stadt jenseits der bekannten Touristenwege wartet das vor rund 200 Jahren von Pelzhändlern gegründete, nach dem Duke of Kent benannte Prince George mit reichlich Überraschungen auf.\nBritish ColumbiaCanadaKanadaPrince George


Günstige Mietwagen York - Hertz, Avis, Sixt, Thrifty\nStartseite » Großbritannien » York\nGünstige Mietwagen York\nWer etwas anderes, ohne dabei aus dem Weg erleben wollen, ist York definitiv ein Ort zu prüfen. Es gibt eine ganze Handvoll Dinge zu tun, diese Seite von England, vor allem, wenn Sie möchten in den gastronomischen Geschmack zu verwöhnen, die mit ihm. Wo sonst erleben Sie den jährlichen Festival von Essen und trinken? Dann Essen natürlich, warum nicht, dass York Schinken, wo es vorzugsweise mit einigen traditionellen Madeira - Sauce kam? Schließlich, warum nicht erhalten einige Schuss auf Bettys Café, einen Schluck im Aagrah Restaurant oder in einem von Hunderten Restaurants, Café, Bars und Pubs, die über York verstreut.\nNatürlich kommen nicht, dass Lebensmittel in Ihrer Nähe; Du musst einen Lauf für ihn zu machen. Was könnte besser sein als zu haben Ihr eigenes Auto zu fahren, wohin Sie zu wünschen? Glücklicherweise arbeiten mehrere Auto - Mitarbeiter in York wie Dollar, Alamo, Avis, Hertz und Europcar, die vorsehen, dass Qualität aber billig Car Hire Service um Ihren Urlaub in dieser Seite von England sicherzustellen nicht gehen würde, um zu verschwenden. Genießen Sie ein kulinarisches Abenteuer in York und Geschmack Ihren Weg von stilvollen Restaurants mit frischesten Farm produziert. Sie können Ihre Sache mit Essen und mehr, sobald Sie eines der preiswerten Auto Verleih Pakete erhalten, die diese Unternehmen anbieten.\nLeeds Bradford Flughafen (39,3 km)


ᐅᐅ 08/2019: Design Badschrank - Die besten TOP Modelle im Test!\nDesign Badschrank - den beliebtesten Design Badschrank!\n< Sinea Waschtisch\nDreitüriger Spiegelschrank >\nUnsere Redaktion hat verschiedene Ihnen als Kunde verglichen und wir präsentieren Ihenen als Interessierte hier die Testergebnisse. So ist jeder Design Badschrank unmittelbar bei unserem Partnershop erhältlich und kann sofort bestellt werden. Während ein Großteil der Verkäufer seit langem ausnahmslos noch durch zu hohe Preise und sehr schlechter Beratung auf sich aufmerksam machen, hat unser Testerteam eine riesige Auswahl an Badschränke nach Preis-Leistung geordnet und dabei lediglich die engste Auswahl herausgesucht.\nUm Ihnen zu Hause die Wahl eines geeigneten Produkts ein wenig zu erleichtern, hat unser Testerteam auch noch einen Testsieger ernannt, der unserer Meinung nach von all den Design Badschrank sehr heraussticht - vor allem im Punkt Verhältnismäßigkeit von Preis und Leistung. Auch unter Berücksichtigung der Tatsache, dass dieser Design Badschrank definitiv einen etwas erhöhten Preis im Vergleich zu den Konkurrenten hat, spiegelt sich dieser Preis in jeder Hinsicht in im Bereich Langlebigkeit und Qualität wider.\nAuf was Sie zu Hause bei der Auswahl Ihres Design Badschrank Acht geben sollten!\nAls nächstes hat unser Testerteam auch noch ein paar Stichpunkte vor dem Kauf aufgeschrieben - Sodass Sie als Kunde von allen Design Badschrank den Badschrank Design finden können, der zu 100% zu Ihnen passt! Ihr Badschrank Design sollte natürlich zu hundert Prozent zu Ihnen als Käufer passen, damit Sie nach dem Kauf nicht von Ihrem Kauf enttäuscht werden.\nVerfügt der Design Badschrank auch wirklich über jede der gewünschten Funktionen?\nEntspricht der Design Badschrank der Stufe an Qualität, die ich als Kunde in dieser Preisklasse erwarten kann?\nWelche vergleichbaren existieren? Bei Badschränke gibt es auf dem Markt mittlerweile die unterschiedlichsten Marken, weshalb eine große Auswahl an Design Badschrank haben.\nWie lange planen Sie den Design Badschrank nutzen?\nWie häufig wird der Design Badschrank voraussichtlich eingesetzt?\nIn dieser Rangliste finden Sie unsere beste Auswahl der getesteten Design Badschrank, bei denen die oberste Position unseren Favorit darstellt. Sämtliche hier beschriebenen Design Badschrank sind sofort bei unserem Partner erhältlich und in kurzer Zeit bei Ihnen. Unser Team wünscht dir als Kunde schon jetzt viel Freude mit Ihrem Design Badschrank\nUnsere Top Vergleichssieger - Suchen Sie bei uns den Design Badschrank ihrer Träume\nBadschrank in Schwarz Kolonial Design - Badezimmerschrank Schwarz - Badschrank Mangobaum Massivholz und MDF - Badezimmer hochschrank Kolonialstil - Bad hochschrank Breite: 44 - Midischrank bad Höhe: 188 - Midischrank Tiefe: 35 - Badhochschrank Mit einer Schublade und mit Holzauszug - Hochschrank Schrank-Tür:\nBadschrank in Bunt skandinavischen Design - Badezimmerschrank Bunt und Buchefarben - Badschrank MDF, Buche Massivholz und Spanplatte - Badezimmer hochschrank Skandi Design - Bad hochschrank Breite: 60 - Midischrank bad Höhe: 149 - Midischrank Tiefe: 35 - Badhochschrank Mit zwei Schubladen, mit Metallauszug


ᐅTop#10: Babolar Tennisrucksack Test & Testsieger✔ Bestseller Shoppen✔ Geld sparen✔\nTop#10: Babolar Tennisrucksack Testsieger - Geld sparen (Vergleich NEU)\nDie beliebtesten Babolar Tennisrucksack im Vergleich!\nDas passende Babolar Tennisrucksack schnell und einfach finden! 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Daraufhin haben wir die Platzierungen von 1-10 vorgenommen.\nUnsere Vergleichstabelle zu Babolar Tennisrucksack lässt Sie schnell erkennen, ob der Artikel am Lager vorrätig ist. Wenn Ihr Babolar Tennisrucksack lieferbar ist, dann erfolgt eine schnelle Lieferung, oft schon am nächsten Tag bei sofortiger Bestellung.\nAuf Bestsellershoppen.de die Vergleichstabellen für Babolar Tennisrucksack Testsieger\nNatürlich kommt es auch mal vor, dass Ihr Babolar Tennisrucksack gerade nicht lieferbar ist. Dann können Sie entscheiden, ob Sie vielleicht Wartezeiten in Kauf nehmen, wenn Sie auf dieses Produkt fixiert sind, oder ob Sie sich für ein ähnliches Produkt entscheiden. In unseren Vergleichstabellen finden Sie direkt Produkte mit ähnlichen Kriterien.\nIn unseren Vergleichstabellen zeigen wir Ihnen die aktuellsten Tagespreise für Ihr Babolar Tennisrucksack. Bei einigen Produktarten, wie saisonabhängige Produkte, gibt es jedoch u.U. stärkere Preisunterschiede von Tag zu Tag.\nBester Preis auf Bestsellershoppen.de für Babolar Tennisrucksack\nDie Angabe des besten Preises für Ihr Babolar Tennisrucksack hängt u.U. von einigen Faktoren ab. So ist es bei elektronischen Produkten oft das Erscheinungsdatum, was den Preis beeinflusst und bei saisonabhängigen Produkten, wie z.B. Weihnachtsartikel ist es die ganz spezielle Saison, die den Preis bestimmt.\nBestsellershoppen.de Leistung für Babolar Tennisrucksack Vergleich\nDamit Sie den Preis natürlich nicht ganz vernachlässigen sollen, ist eine andere Vorgehensweise unser Vorschlag. Indem Sie die Preise der Angebote addieren und so einen Durchschnittspreis ermitteln, haben Sie einen Mittelwert, den Sie als Orientierung für einen guten Richtwert für Babolar Tennisrucksack nehmen können.\nVon vielen Kunden wird der Preis als ein sehr wichtiger Faktor betrachtet. Achten Sie dennoch auf die Details, wie die Saison und spezielle Produkteigenschaften. Wenn Sie Zeit haben, dann beobachten Sie die Preise für Ihr Babolar Tennisrucksack, Sie können dabei Geld sparen.\nUm sich für das richtige Babolar Tennisrucksack zu entscheiden, gibt es verschiedene Wege. Natürlich sind Ihre persönlichen Anforderungen oft entscheidend für einen Kauf.\nDazu gehört natürlich eine ausführliche Beschäftigung mit dem gewünschten Babolar Tennisrucksack.\nSie werden dabei schnell erkennen, welche Punkte Sie beim Kauf von Babolar Tennisrucksack beachten sollten.\nWelche Qualität hat das Babolar Tennisrucksack?\nWelche Garantieansprüche werden Ihnen mit dem Babolar Tennisrucksack gewährt?\nWir haben uns ja wie bereits erwähnt, für das Bewertungsschema mit einer Platzierung für Babolar Tennisrucksack von 1 bis 10 entschieden.\nHat Ihr gewünschtes Babolar Tennisrucksack schon Bewertungen und/oder Rezensionen erhalten?\nUnsere Bestseller & Prozentangaben für Babolar Tennisrucksack\nBestsellershoppen.de Unsere Prozentangaben für Babolar Tennisrucksack! (Testen)\nWir zeigen Ihnen direkt für Ihr Babolar Tennisrucksack unsere Prozentangaben. Damit sehen Sie sofort Ihre Preisersparnis. Unsere Prozentangaben zeigen die Preisentwicklung der letzten Monate an. Unsere Prozentangaben dienen Ihnen als Hinweis, um sofort zu erkennen, wann ein guter Kaufzeitpunkt für Ihr Babolar Tennisrucksack ist.\nWenn nun Ihre persönlichen Anforderungen für Babolar Tennisrucksack erfüllt sind, und Sie die weiteren Punkte berücksichtigt haben, dann können Sie sich dem nächsten Schritt zuwenden und Ihre Kaufentscheidung treffen.\n1. Ihre Vergleichstabelle mit Bestsellern zu Babolar Tennisrucksack!\n1.1. Vereinfachen der Kaufentscheidung für Ihr Babolar Tennisrucksack Test\n1.2. Unsere Bewertungs-Kriterien auf Bestsellershoppen.de für Ihr Babolar Tennisrucksack Bestseller\n1.3. Auf Bestsellershoppen.de die Vergleichstabellen für Babolar Tennisrucksack Testsieger\n2. Bester Preis auf Bestsellershoppen.de für Babolar Tennisrucksack\n2.2. Bestsellershoppen.de Leistung für Babolar Tennisrucksack Vergleich\n5. Unsere Bestseller & Prozentangaben für Babolar Tennisrucksack\n5.1. Bestsellershoppen.de Unsere Prozentangaben für Babolar Tennisrucksack! (Testen)


REMONDIS Digital Services und Risikokapital Freiburg beteiligen sich an Cortexia, REMONDIS SE & Co. KG, Pressemitteilung - PresseBox\nPressemitteilung Box-ID: 1097691\nREMONDIS SE & Co. KG 01.02.2022\n(PresseBox) (Lünen, Freiburg (CH) und Châtel-St-Denis, 01.02.2022 )\nNach einer anfänglichen Finanzierung durch private Investoren und Marktverbreitung vor allem in der Schweiz und Frankreich sichert sich Cortexia nun starke Partner für ihre zukünftige Entwicklung. Mit Risikokapital Freiburg festigt sie ihre lokale Verankerung und REMONDIS bringt ihre Expertise und den Marktzugang ein.\nJohannes Schön, Geschäftsführer von REMONDIS Digital Services, betont die Bedeutung des Einstiegs bei Cortexia: „Die Cortexia Lösung erweitert unser Angebot im Bereich der öffentlichen Daseinsvorsorge. Der Markt für Daten- und Softwaredienstleistungen zum optimierten Einsatz von Ressourcen gewinnt zunehmend an Bedeutung. Genau dort bietet Cortexia eine innovative und gleichzeitig bereits in der Praxis bewährte Lösung.“\nDie entwickelte Lösung ermöglicht es die Stadtsauberkeit messbar zu machen, Ressourcen einzusparen und die Umwelt zu schonen. Zu den Kunden von Cortexia gehören sowohl private als auch kommunale Dienstleister wie städtische Eigenbetriebe, die für die Straßenreinigung in einer Stadt verantwortlich sind. Mehrere große Städte nutzen bereits die Lösung von Cortexia, darunter die Städte Basel und Genf.\nAndréas von Kaenel, CEO und Mitgründer von Cortexia, sagt: "Schon bei den ersten Kontakten gab es eine starke Übereinstimmung über die strategische Ausrichtung. Die Teams teilen die gleichen Werte und die Zusammenarbeit ist hervorragend. REMONDIS verfügt über eine große Expertise in den Kernbereichen von Cortexia und wird die Markteinführung der Lösung in Deutschland sicherstellen."\nDie Entwicklung der Lösung für die Überwachung der Stadtsauberkeit erfolgte in enger Zusammenarbeit mit der EPFL, der HE-Arc, der HSG Genf und den Städten Zürich, Genf und Basel und wurde von Innosuisse und dem Bundesamt für Umwelt (BAFU) unterstützt. Die neuen Mittel werden zur Finanzierung der kontinuierlichen Weiterentwicklung der Lösung für das Sauberkeitsmanagement und für neue Anwendungsbereiche sowie für die kommerzielle Einführung in Europa verwendet.\nCortexia SA ist ein 2016 gegründetes Softwareunternehmen aus Châtel-Saint-Denis im Kanton Freiburg / Schweiz. Das Unternehmen hat eine auf künstlicher Intelligenz basierende Lösung zur Messung der Stadtsauberkeit entwickelt, die die Effizienz der Stadtreinigung und die Erhaltung der Umwelt messbar verbessert.\nÜber REMONDIS Digital Services:\nDie REMONDIS Digital Services GmbH, eine 100% Tochtergesellschaft von REMONDIS, einem der führenden deutschen Familienunternehmen für Recycling, kommunale und industrielle Dienstleistungen sowie Wasserwirtschaft, fokussiert sich auf den Aufbau digitaler Lösungen und Startup Kooperationen.\nÜber Risikokapital Freiburg:\nDie Risikokapital Freiburg AG ist aus einer gemeinsamen Initiative des Staates Freiburg, der Freiburger Kantonalbank, der Groupe E und der Pensionskasse des Staatspersonals Freiburg hervorgegangen. Risikokapital Freiburg AG beteiligt sich an Unternehmen mit innovativem Charakter, die im Kanton Freiburg Arbeitsplätze schaffen und Produkte mit hohem Wachstumspotenzial entwickeln.\nREMONDIS SE & Co. KG 27.04.2022\nREMONDIS SE & Co. KG 19.04.2022


Auf dem Bolzplatz fing alles an: Mirco Möller und Danny Odoy beenden gemeinsam ihre Karrieren | Fußball - Mindener Tageblatt\nAuf dem Bolzplatz fing alles an: Mirco Möller und Danny Odoy beenden gemeinsam ihre Karrieren Sebastian Külbel Minden. Der Beginn ihrer Freundschaft ist ein Stück aus dem Fußball-Bilderbuch: Als Mirco Möller 1997 auf dem Häverstädter Sportplatz zum ersten Mal auf Danny Odoy traf, forderte dieser ihn zum Duell heraus: Möller, gerade aus Rodenbeck zugezogen, musste gegen Odoy zum Wettschießen antreten. „Er hat gesagt, wenn ich gewinne, darf ich mitspielen", erinnert sich Möller. Das tat der Zehnjährige, und von da an waren die beiden beste Freunde, die jetzt gemeinsam ihre Karriere beenden und auf eine bewegte gemeinsame Fußball-Geschichte zurückblicken. Anfänge Bis sie dauerhaft zusammen in einer Mannschaft standen, dauerte es jedoch ein bisschen. Bei der FT Dützen spielten Möller und Odoy ein gemeinsames Jahr in der D-Jugend. Während Letzterer bis auf eine halbe A-Jugend-Saison bei der SV Kutenhausen-Todtenhausen in Dützen blieb, schaffte Möller den Sprung zu Arminia Bielefeld, wo er die B- und A-Jugend-Zeit verbrachte. Es folgte eine erste gemeinsame Senioren-Saison in Dützen, doch bereits 2007 wechselte der ein Jahr ältere Möller zu RW Maaslingen, während Odoy nach zwei Jahren in Dützen zunächst zu Union Minden ging. 2011 wechselte auch er zu RWM, wo die beiden ihre wichtigsten Jahre als Fußballer erlebten. Erinnerungen Von der ersten gemeinsamen Saison in Maaslingen schwärmen sie noch heute: Im Juni 2012 feierte RWM den zweiten Aufstieg in die Westfalenliga nach 2007, Möller und Odoy waren Stammspieler und Leistungsträger in einem außergewöhnlichen Team. „In dieser Saison hat alles gepasst, wir waren alle auf einem Niveau, es war fast egal, wer gespielt hat", sagt Möller. „Es war unser schönstes und bestes Jahr", meint Odoy. Dass RWM als Tabellenzweiter hinter dem SV Rödinghausen aufsteigt, schmälert den Erfolg nicht. Vielmehr sind den beiden immer noch die Spiele gegen den heutigen Regionalligisten in Erinnerung, eine Saison später folgen denkwürdige Westfalenpokal-Partien beim Oberligisten TuS Erndtebrück und dann im Viertelfinale gegen den damaligen Drittligisten Arminia Bielefeld. Auch der Klassenerhalt in letzter Minute bei der Spvg Vreden im zweiten Westfalenliga-Jahr erzeugt bei den beiden noch heute Gänsehaut. Entwicklung Der Wechsel nach Maaslingen hat den beiden Freunden den entscheidenden Schub verpasst. „Bei Andreas Schwemling sind wir erst die Fußballer geworden, die wir heute sind. Er konnte aus einem C-Liga-Spieler einen A-Liga-Spieler machen", sagt Möller über die 2017 überraschend verstorbene Trainer-Ikone. Der heute 33-Jährige war einst als zentraler Offensivspieler aus Dützen gekommen, Schwemling machte den Linksfuß zum Außenverteidiger. „Da habe ich mich überhaupt nicht gesehen. Aber Schwabbel sagte: ,Lass mich dich entwickeln.' Und dann habe ich neun Jahre hinten links gespielt." Odoy spielte bei Union derweil zumeist zentral in der Abwehr-Dreierkette. „Schwabbel hat dann mein Potenzial als Sechser gesehen und aus mir herausgeholt. Ihm habe ich es zu verdanken, dass ich danach immer der Spielmacher auf dieser Position war." Schwemling schaffte das, weil er den Ton seiner Spieler traf. „Ob Stellungsspiel, Spieleröffnung oder Passgenauigkeit, ich habe alles von ihm gelernt", sagt Möller, und Odoy schildert: „Ich habe sonst immer den Kopf gesenkt und bin losgerannt. Er hat mir gezeigt, wie einfach man spielen kann." Auch dank dieser Qualitäten waren die beiden jahrelang Führungskräfte bei RWM. Abschied 2017 entschieden sich beide dennoch zum Wechsel. „Man hat einfach gespürt, dass unsere Zeit dort vorbei ist", erzählt Möller, der zurück nach Dützen ging – auch, weil er wieder offensiver spielen wollte. Odoy legte noch einen Zwischenstopp bei der SV Eidinghausen-Werste ein, die ihn immerhin an die Torwand des ZDF-Sportstudios führte – mit einem Traumtor gegen RWM. Nach nur einem Jahr kehrte aber auch er zurück nach Dützen, wo die beiden Freunde nach zwei weiteren gemeinsamen Jahren jetzt ganz aufhören. „Der Körper macht einfach nicht mehr mit", sagt Möller, der in beiden Knien einen Knorpelschaden hat und sich zudem mit Achillessehnenproblemen herumplagt. Odoy freut sich zudem auf mehr Freizeit: „Man hat in der Corona-Zeit gemerkt, wie lang so ein Sonntag sein kann." Auch mit der Mentalität der jüngeren Mitspieler tun sich die Routiniers mitunter schwer: „Die wissen alles und können alles, das ist manchmal schon schwierig", sagt Möller. Odoy sieht es ähnlich: „Da gibt es viele Widerworte und man wird auch angeschrien." Zukunft Wohl auch deshalb schließt der 32-Jährige eine Trainertätigkeit für sich aus: „Dafür bin ich einfach zu ungeduldig." Dennoch bleibt Odoy seinem Sport treu: „Ich spiele weiter Futsal bei Turbo Minden und mein Pass bleibt für den Notfall in Dützen." Das gilt auch für Möller, der aber den Schritt an die Seitenlinie wagt und Co-Trainer von Patrick Zweck wird. Ein Weg, den sein Mentor Andreas Schwemling ihm einst vorgezeichnet hatte: „Er hat in mir das Potenzial gesehen, ein guter Trainer zu werden."\nAuf dem Bolzplatz fing alles an: Mirco Möller und Danny Odoy beenden gemeinsam ihre Karrieren\nSebastian Külbel vom 29.06.2020, 20:12 Uhr | Update: 03.07.2020, 08:08 Uhr | Lesezeit 5 Min.\nVoller Einsatz: Danny Odoy (links) wirf sich im März 2016 der Abwehr des SC Peckeloh entgegen, im Hintergrund lauert Mirco Möller. MT-Archivfotos: Sebastian Külbel\nMinden. Der Beginn ihrer Freundschaft ist ein Stück aus dem Fußball-Bilderbuch: Als Mirco Möller 1997 auf dem Häverstädter Sportplatz zum ersten Mal auf Danny Odoy traf, forderte dieser ihn zum Duell heraus: Möller, gerade aus Rodenbeck zugezogen, musste gegen Odoy zum Wettschießen antreten. „Er hat gesagt, wenn ich gewinne, darf ich mitspielen", erinnert sich Möller. Das tat der Zehnjährige, und von da an waren die beiden beste Freunde, die jetzt gemeinsam ihre Karriere beenden und auf eine bewegte gemeinsame Fußball-Geschichte zurückblicken.\nBis sie dauerhaft zusammen in einer Mannschaft standen, dauerte es jedoch ein bisschen. Bei der FT Dützen spielten Möller und Odoy ein gemeinsames Jahr in der D-Jugend. Während Letzterer bis auf eine halbe A-Jugend-Saison bei der SV Kutenhausen-Todtenhausen in Dützen blieb, schaffte Möller den Sprung zu Arminia Bielefeld, wo er die B- und A-Jugend-Zeit verbrachte. Es folgte eine erste gemeinsame Senioren-Saison in Dützen, doch bereits 2007 wechselte der ein Jahr ältere Möller zu RW Maaslingen, während Odoy nach zwei Jahren in Dützen zunächst zu Union Minden ging. 2011 wechselte auch er zu RWM, wo die beiden ihre wichtigsten Jahre als Fußballer erlebten.\nTrainer Andreas Schwemling war prägend für die Entwicklung von Mirco Möller (l.) und Danny Odoy (r.).\nVon der ersten gemeinsamen Saison in Maaslingen schwärmen sie noch heute: Im Juni 2012 feierte RWM den zweiten Aufstieg in die Westfalenliga nach 2007, Möller und Odoy waren Stammspieler und Leistungsträger in einem außergewöhnlichen Team. „In dieser Saison hat alles gepasst, wir waren alle auf einem Niveau, es war fast egal, wer gespielt hat", sagt Möller. „Es war unser schönstes und bestes Jahr", meint Odoy. Dass RWM als Tabellenzweiter hinter dem SV Rödinghausen aufsteigt, schmälert den Erfolg nicht. Vielmehr sind den beiden immer noch die Spiele gegen den heutigen Regionalligisten in Erinnerung, eine Saison später folgen denkwürdige Westfalenpokal-Partien beim Oberligisten TuS Erndtebrück und dann im Viertelfinale gegen den damaligen Drittligisten Arminia Bielefeld. Auch der Klassenerhalt in letzter Minute bei der Spvg Vreden im zweiten Westfalenliga-Jahr erzeugt bei den beiden noch heute Gänsehaut.\nIn der Aufstiegssaison 2011/2012 hatten die beiden Freunde im RWM-Trikot viel Grund zum Feiern.\nDer Wechsel nach Maaslingen hat den beiden Freunden den entscheidenden Schub verpasst. „Bei Andreas Schwemling sind wir erst die Fußballer geworden, die wir heute sind. Er konnte aus einem C-Liga-Spieler einen A-Liga-Spieler machen", sagt Möller über die 2017 überraschend verstorbene Trainer-Ikone. Der heute 33-Jährige war einst als zentraler Offensivspieler aus Dützen gekommen, Schwemling machte den Linksfuß zum Außenverteidiger. „Da habe ich mich überhaupt nicht gesehen. Aber Schwabbel sagte: ,Lass mich dich entwickeln.' Und dann habe ich neun Jahre hinten links gespielt." Odoy spielte bei Union derweil zumeist zentral in der Abwehr-Dreierkette. „Schwabbel hat dann mein Potenzial als Sechser gesehen und aus mir herausgeholt. Ihm habe ich es zu verdanken, dass ich danach immer der Spielmacher auf dieser Position war." Schwemling schaffte das, weil er den Ton seiner Spieler traf. „Ob Stellungsspiel, Spieleröffnung oder Passgenauigkeit, ich habe alles von ihm gelernt", sagt Möller, und Odoy schildert: „Ich habe sonst immer den Kopf gesenkt und bin losgerannt. Er hat mir gezeigt, wie einfach man spielen kann." Auch dank dieser Qualitäten waren die beiden jahrelang Führungskräfte bei RWM.\n2017 entschieden sich beide dennoch zum Wechsel. „Man hat einfach gespürt, dass unsere Zeit dort vorbei ist", erzählt Möller, der zurück nach Dützen ging – auch, weil er wieder offensiver spielen wollte. Odoy legte noch einen Zwischenstopp bei der SV Eidinghausen-Werste ein, die ihn immerhin an die Torwand des ZDF-Sportstudios führte – mit einem Traumtor gegen RWM. Nach nur einem Jahr kehrte aber auch er zurück nach Dützen, wo die beiden Freunde nach zwei weiteren gemeinsamen Jahren jetzt ganz aufhören. „Der Körper macht einfach nicht mehr mit", sagt Möller, der in beiden Knien einen Knorpelschaden hat und sich zudem mit Achillessehnenproblemen herumplagt. Odoy freut sich zudem auf mehr Freizeit: „Man hat in der Corona-Zeit gemerkt, wie lang so ein Sonntag sein kann." Auch mit der Mentalität der jüngeren Mitspieler tun sich die Routiniers mitunter schwer: „Die wissen alles und können alles, das ist manchmal schon schwierig", sagt Möller. Odoy sieht es ähnlich: „Da gibt es viele Widerworte und man wird auch angeschrien."\nWohl auch deshalb schließt der 32-Jährige eine Trainertätigkeit für sich aus: „Dafür bin ich einfach zu ungeduldig." Dennoch bleibt Odoy seinem Sport treu: „Ich spiele weiter Futsal bei Turbo Minden und mein Pass bleibt für den Notfall in Dützen." Das gilt auch für Möller, der aber den Schritt an die Seitenlinie wagt und Co-Trainer von Patrick Zweck wird. Ein Weg, den sein Mentor Andreas Schwemling ihm einst vorgezeichnet hatte: „Er hat in mir das Potenzial gesehen, ein guter Trainer zu werden."


Schwerin: Aggressiver Radfahrer schlägt in Schwerin auf drei Frauen ein! | Pressecop24.com\nStart BLOG-NEWS Schwerin: Aggressiver Radfahrer schlägt in Schwerin auf drei Frauen ein!\nSchwerin – Am 29.05. kam es gleich zweimal zu Übergriffen auf Frauen durch einen männlichen Radfahrer im Bereich der Güstrower Straße. Gegen 16:45 Uhr kam einer 59jährigen Dame und ihrer 17jährigen Begleiterin ein Radfahrer auf dem Bürgersteig entgegen. Grundlos schlug er plötzlich auf beide Frauen ein und beschimpfte sie aufs Übelste. Unerkannt flüchtete der mit neongrüner Jacke bekleidete Radfahrer in Richtung Innenstadt. Beide Frauen wurden im Gesicht verletzt. Etwa zwei Stunden später muss derselbe Radfahrer wieder zugeschlagen haben. Diesmal griff der mit einer neongrünen Jacke beschriebene Radfahrer eine Autofahrerin an, nachdem er zunächst mutwillig gegen ihren Suzuki fuhr. Auch diesmal beleidigte er sein weibliches Opfer aufs Übelste und schlug mit Fäusten mehrfach auf sie ein. Nur durch das beherzte Eingreifen mehrerer Zeugen konnte Weiteres verhindert werden. Die 27jährige erlitt Verletzungen am Oberkörper und im Gesicht. Noch vor Eintreffen der Polizei konnte der Radfahrer flüchten. Trotz intensiver Fahndungsmaßnahmen konnte der Täter nicht gefasst werden.


Angststörung bei einer 10-Jährigen: Wenn nichts mehr geht\nHome > Gesellschaft > Leben mit einer Angststörung: Der Bauch sagt „mach“, der Kopf sagt „nein“\nLeben mit einer Angststörung: Der Bauch sagt „mach“, der Kopf sagt „nein“\nWenn sie die Angst überrollt geht nichts mehr. Doch Frieda will die Angst nicht gewinnen lassen. Das zehnjährige Mädchen sucht Wege, um stärker als das lähmende Gefühl zu sein.\nGroße schwarze Knopfaugen, ein Fell so kuschelig, wie sich Wolken wohl anfühlen müssten: Alpakas. Frieda feiert ihren 10. Geburtstag mit einer Alpaka-Wanderung. Es war ihr Wunsch, Ihre Freundinnen sind aus dem Häuschen. Fröhlich schnattern sie um die Wette und hüpfen um die süßen Vierbeiner herum.\nNur Frieda hält sich zurück: Langsam und bedächtig tastet sich das Geburtstagkind an das Alpaka Eddy heran. Doch es kostet sie Überwindung. „Ich feiere hier, obwohl ich ein bisschen Alpaka-Schiss habe“, erzählt sie. „Alpaka-Schiss. So hat meine Therapeutin es genannt, weil es ja keine richtige Angst ist. Es ist Respekt. Aber Alpaka-Respekt hört sich doof an“, erklärt sie.\nSeit Kindesbeinen an mit einer Angststörung leben\nFrieda lebt seit Jahren unter einer Angststörung. Mal überkommt die Angst sie überraschend, mal weiß sie vorher, dass sie kommen wird.\nVon der Angst überrollt\nVorsichtig legt Frieda die Hand auf das Fell des Alpakas.\nIhre Freundinnen wissen von ihrer Angst, keiner drängt sie, keinem Mädchen rutscht ein lockerer Spruch über die Lippen. Frieda wirkt nach außen ruhig. Sie nimmt sich die Zeit, die sie braucht. Im Inneren ringt sie mit sich.\nErst hält sie nur die Leine, sorgsam darauf bedacht, dass zwischen Eddy und ihr noch eine Freundin läuft. Nach und nach rückt sie näher ran. Irgendwann streckt sie vorsichtig die Hand aus, um das flauschige Fell zu spüren. Für Frieda ein großer Schritt.\nKontakt zu Tieren, um Angst zu überwinden\nFünf Monate zuvor hatte sie bei einer Begegnung mit den Tieren die Angst überrollt. „Ganz plötzlich war sie da“, erzählt sie.\nMama hat mir gesagt, es war eine kleine Art von Panikattacke.\nDamals weinte sie, zitterte am ganzen Körper. Warum, das weiß sie so genau auch nicht mehr.\nName geändert: Frieda heißt nicht Frieda\n„Frieda“ ist ein junges, toughes Mädchen. Uns hat es sehr beeindruckt, wie offen sie über ihre Gefühle gesprochen hat. „Frieda“ ist entschlossen, die Angststörung eines Tages zu besiegen. Um „Frieda“ zu schützen, nennen wir sie in diesem Text nicht bei ihrem richtigen Namen. Den Namen hat sie sich übrigens selbst ausgesucht.\nLustig ist es mit der Angst nicht\nFrieda lebt mit ihren Eltern und ihrer jüngeren Schwester in einem kleinen Häuschen am Waldrand. Im Garten spielen zwei Kaninchen. Frieda geht in die 4. Klasse einer kleinen Grundschule. Die Schule ist so klein, dass sich die Kinder klassenübergreifend kennen.\nFrieda mischt sich ein, ergreift das Wort, wenn sie irgendwo Ungerechtigkeit erlebt, wenn Mitschüler von anderen geärgert werden. Sie geht gerne in die Schule, schreibt exzellente Noten. Sie ist ein Mädchen mit einem starken Herz, das die Welt entdecken will. Voller Tatendrang und Neugierde auf das, was auf sie wartet.\nWäre da nicht ihre Angst.\nDie Angst vor einem gefährlichen Tornado, wenn sie eine Wolke am Himmel sieht,\ndie Angst vor Spinnen,\ndie Angst, alleine morgens im Dunkeln zum Schulbus zu gehen,\ndie Angst vor den Schatten in der Nacht,\ndie Angst vor dem 3-Meter-Brett im Schwimmbad.\nLustig sei es nicht, wenn die Angst komme und verhindere, dass sie dieses oder jenes mache. „Man möchte es, aber man kann es irgendwie nicht. Weil es einfach nicht funktioniert irgendwie“, sagt Frieda. Sie wisse, dass sie es eigentlich könne, habe manches schon zehnmal gemacht, nun gehe es schlagartig nicht mehr.\n„Dann fühlt sich das doof an. Denn eigentlich möchte man es total, aber es geht nicht“. Wenn sie über ihre Angst spricht, sagt Frieda nie „ich“, sie sagt „man“. Es fällt ihr nicht leicht über ihre Gefühle zu sprechen. Sie tut es dennoch, will sich ihrer Angst stellen, ihr nicht klein beigeben.\nVon der Angst ausgebremst\nEs ist der Kopf, der ihr den Gehorsam verweigert. „Der Bauch sagt 'mach', aber mein Kopf sagt 'nein'“, sagt Frieda nachdenklich. Sie hadert mit sich und den Grenzen, die ihr ihre Angst setzt. Sie wünscht sich so sehr, dass sie sich ihrer Angst erfolgreich stellen kann, aber das funktioniert oft nicht.\nWie mit jemandem reden, der gerade Angst hat?\n„Man ist völlig ausgesaugt in dem Moment. Mama hat gesagt, dass manchmal, wenn ich Angst habe, man ganz schlecht mit mir reden kann. Man einfach nicht durchdringen kann. Dann kommt man einfach nicht zu mir durch.“\nSo war es eine Zeit lang Nacht für Nacht. Immer wieder schreckte Frieda aus dem Schlaf hoch. Weinte, wand sich, wirkte wie in einer anderen Welt. Ein Durchdringen nicht möglich. Irgendwann wurde die Angst, abends einzuschlafen, übermächtig groß. Eines Tages ging Frieda zu ihrer Mutter und sagte:\nMama, das kann nicht so weitergehen, wir brauchen Hilfe.\nSeitdem geht sie in Therapie.\nWoher die Ängste kommen, weiß Frieda nicht. Nur, dass sie nicht schon immer da waren. „Die Angststörung hat sich erst entwickelt“, sagt sie und fügt an: „Wir wissen nicht, wodurch die Angst gekommen ist.“\nFrieda kennt ihren Körper, ihren Kopf sehr genau. Sie weiß, was ihr nicht hilft. Sie sucht ihren eigenen Weg. „Meine Therapeutin sagt, dass man mit Klopf-Übungen auf der Haut oder im Gesicht das Gehirn umprogrammieren kann. Aber ich weiß nicht, ob das so viel gebracht hat bisher.“\nAtmen gegen die Angst? „Das hilft mir nicht“\nEinmal saß sie beim Abendessen mit ziemlich schlechter Laune, wie sie lächelnd erzählt. Sie habe sich irgendwann im Zimmer verkrochen. Doch plötzlich sei aus dieser Wut Angst geworden. „Ich habe Stimmen gehört. Und plötzlich hatte ich eine Panikattacke.“ Ihre Therapeutin möge das Wort nicht, sie sagt, es sei „ein bisschen Angst“, erzählt Frieda und schüttelt den Kopf.\nSie solle durchatmen, wenn sie spüre, wie die Angst sich in ihrem Körper ausbreite. „Da muss man durchatmen? Ich atme den ganzen Tag durch“, sagt Frieda voller Empörung. Atmen oder leise vor sich herzählen helfe ihr nicht. „Mein Papa und ich sind an dem Abend rausgegangen vor die Tür. Und haben die Sternbilder zusammen angeschaut. Wir haben sogar viele entdeckt“, erzählt sie und lächelt.\nWann habe ich eine Angststörung?\ndeinen kompletten Alltag überschatten\ndich ständig begleiten\nnicht mehr kontrollierbar sind\nverschiedene Bereiche deines Lebens dich ängstigen\nauch in eigentlich ungefährlichen Situationen\nWenn deine Ängste in keinem angemessenen Verhältnis zur tatsächlichen Bedrohung stehen, solltest du dir auf jeden Fall Hilfe holen (beispielsweise bei der Stiftung Gesundheits-Wissen).\nZeit und gute Freunde helfen ihr in den schlimmen Momenten. „Meine meisten Ängste habe ich mit Freunden in der Nähe überwunden.“ Sie nehmen sich die Zeit, „sie wissen, dass ich manchmal länger brauche“.\nEine Clique zehnjähriger Mädchen, die sich im Alltag vertragen, aber auch gerne wegen Kleinigkeiten in die Haare bekommen. Und, die sensibel und hellhörig sind, wenn eine von ihnen an ihre Grenzen stößt.\nViel Zeit hilft Frieda bei ihrer Angst\nNicht immer sind ihre Freundinnen da. Dann setzt Frieda auf den Faktor Zeit. Eine Herausforderung für ihre Familie. „Manchmal dauert es sehr lange bis etwas geht: So war es beim Impfen“, sagt Frieda.\nFriedas Mutter ist Ärztin, intensiv haben sich ihre Eltern mit dem Thema Corona-Schutzimpfung für Kinder auseinandergesetzt. Schließlich entscheiden sie sich dafür. Sie reden mit ihren Töchtern, erläutern die Punkte, die dafür und die dagegen sprechen. Frieda und ihre Schwester sind einverstanden.\nAlle wissen, dass es nicht mal nur ein Piks sein wird. Frieda hat Angst vor Spritzen. Sie bereitet sich gemeinsam mit ihrer Therapeutin auf die Impfung vor.\nDie Superheldin vor dem inneren Auge\nEin Glücksbringer für brenzlige Momente.\nVier Anläufe für eine vollständige Impfung\nEs dauert wenige Minuten bis ihre kleine Schwester stolz das Pflaster auf ihrem Oberarm präsentiert. Bei Frieda wird es Tage dauern, bis sie den Impfstoff erhält. „Beim ersten Mal durften sie die Spritze nicht mal auspacken, das habe ich ihnen verboten. Da war ich dann tatsächlich auch stur, weil man denen einfach nicht vertrauen kann. Also, das war mein Eindruck“, schildert sie.\n„Da war ich stur“ heißt, sie ist unverrichteter Dinge wieder heimgegangen. Nach Stunden des Wartens, des gut Zuredens, aber es ging nicht. Frieda versinkt in ihrer eigenen Welt. Sie starrt auf die Spritze, prägt sich deren Aussehen ein: Sie sei schräg geschnitten, wie ein Rosenstängel, erzählt sie später.\nAngst vor Nadeln bei Coronaschutzimpfung\nVier Stunden hat sie die Spritze einfach angestarrt. Zweimal hat sie es in einem Impfzentrum versucht, zweimal ist sie gescheitert. Bis eine Kollegin ihrer Mutter, Frieda in ihre Praxis einlädt, sie verspricht Frieda, dass sie sich „alle Zeit der Welt nehmen darf“. Begleitet von ihrem Vater sitzt sie Stunde um Stunde in der Praxis.\nAndere Patienten kommen und gehen. Ihre Mutter wartet nervös auf Nachrichten. Die komplette Familie steht unter Strom. Es geht den Eltern nicht darum, ob sie nun gegen Covid geimpft ist oder nicht. Es geht um mehr. Siegt die Angst über sie oder siegt Frieda über ihre Angst. Die Familie leidet bei jedem Kampf Friedas mit. Am Ende hat es Frieda geschafft. Die Erleichterung ist groß. Bei allen in der Familie.\nWird sie es eines Tages schaffen, die Angst zu überwinden? „Vielleicht“, flüstert Frieda und ist kaum zu verstehen. Dann ist es still, ihr Kopf ist gesenkt. Plötzlich blickt sie hoch und sagt mit fester Stimme:\nIhr entschlossener Blick lässt kaum Zweifel aufkommen. „Ich habe neulich was Lustiges gelesen“, erzählt sie plötzlich munter. Ein Trick gegen die Angst und er gehe so: Fest mit dem Fuß aufstampfen oder in die Hände klatschen, dann einmal um die eigene Achse drehen. Die Augen schließen und vorstellen, dass man zur Superheldin wird. „Das habe ich mal ausprobiert und es hilft tatsächlich. Es klingt zwar irgendwie lustig. Aber ich glaube, es hilft mir“, sagt Frieda voller Hoffnung.\nWas du über Angst wissen solltest


3. Waveboard Workshop & Sylt Cup 2013 - Just Sylt - Das Sylter Print- und Onlinemagazin\nSylter Streetsurfers oder Waveboarders aufgepasst, denn es findet zum dritten Mal auf Sylt ein “Waveboard Workshop und Sylt Cup” am Samstag, 15. Juni 2013 ab 10:00 Uhr in der großen Turnhalle im Schulzentrum statt. Das diesjährige Motto lautet „WaveRiders“.\nStreetsurfing heißt auch Waveboarding (eine Kombination aus Snowboarden, Skateboard und Surfen. Diese Sportart ist immer noch ein Trend aus USA (Kalifornien).\nDas Event ist hauptsächlich für Sylter Kids, Jugendliche und junge Erwachsene ab 8 Jahren gedacht, aber Jeder ist herzlich willkommen. Der Instructor “Leon” zeigt den Teilnehmern bei dem Workshop die Einführung in die Sportart und die Regeln (Do’s & Dont’s ).\nWaveboarding ist nicht nur ein Trendsport, der unglaublich viel Spaß macht, sondern fördert auch das Sicherheit-und Gleichgewichtsgefühl, Koordination, gute Körperhaltung sowie Motorik und vieles mehr, sagt Herr. Hass, der Inhaber des Sylter Sportfachgeschäfts “Intersport Sylt”. Er stellt notfalls den Anfänger-Kursus-Teilnehmern gute und sichere Waveboards inklusiv nötige Schutzausrüstungen zur Verfügung (bei Bedarf bitte rechtzeitig bei Ambroise Gaglo melden) und sponsert zusätzlich zwei angefertigte Pokale für die Gewinner des Contests.\nWir wertschätzen die trendigen Angebote von Ambroise Gaglo für unsere Kinder auf Sylt, deshalb wollen wir auch soweit wir können die ersten 20 Teilnehmer des Workshops mit Wohnsitz auf Sylt unterstützen, das heißt statt 15,-€ bezahlt der Teilnehmer nur 10,-€, denn wir übernehmen 5,-€ für jeden Teilnehmer und sponsern 300,-€ als Geldpreis für die 6 besten WaveRiders, ergänzen Frau Kluth und Herr Andreas Lindacher von der Energieversorgung Sylt\nDer Anfänger-Kursus fängt um 10:00 Uhr an und endet um 12:00 Uhr.\nAlle Workshop-Teilnehmer/innen sind spätestens 9.30 Uhr vor Ort zu erscheinen. Hier werden die Funktionstauglichkeit, die Sauberkeit der Waveboards und die Schutzausrüstungen geprüft. Teilnahme ab 8 Jahren.\nDer Wettbewerb ist nur für Teilnehmer/innen, die sicher fahren können und findet in 2 Kategorien statt. Man muss kein Profi sein, um mitzumachen.\nWaveboard Sylt Cup 1: v. 8 bis 12J.. Teilnehmergebühr: 10,-€ [13 – 15 Uhr].\nWaveboard Sylt Cup 2: ab 13J.. Teilnehmergebühr: 10,-€ [15:30 – 17:30 Uhr].\nBei dem Wettbewerb werden Parcours aufgebaut. Ausdauer, Schnelligkeit, Kondition, motorische Fähigkeit etc… sind dabei wichtig. Es gibt keine Trickvorführung.\nAchtung!: Erforderliche Pausen werden beachtet. Die Teilnehmer/innen bringen bitte eigene und nötige Schutzausrüstungen, bequeme Kleidung (z.B. Jogging-Hose, T-Shirt…), Tanz /Turnschuhe mit heller Sohle (Strassenschuhe sind definitiv nicht erlaubt und werden nicht zugelassen), Geduld, gute Laune sowie genug zum Trinken oder zum Essen z.B. Wasser, Saft, Obst..mit!.\nZuschauer sind nur auf der Tribüne gerne willkommen und Eintritt ist frei. G*Soundz Sylt behält sich aber das Änderungsrecht vor.\n“Ich möchte durch meine Events langfristig eine professionelle Plattform für Sport und Kultur für Sylter Kids, Jugendliche und interessierte Menschen aufbauen” so der Veranstalter Ambroise Gaglo und freut sich auf zahlreiche Anmeldungen.\nWeitere Infos und vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich unter www.groovysoundz.com da die Veranstaltung nur bei genügender Teilnehmerzahl durchgeführt wird. Bei Fragen steht Ambroise Gaglo Euch gerne zur Verfügung Tel.; 04651/8891311.


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Wenn ein Angehöriger (wahrscheinlich) AD(H)S hat und Sie ihm gerne helfen möchten\n"Frau Boekhoff, ich glaube mein Mann/meine Frau, mein erwachsener Sohn/meine erwachsene Tochter hat ADHS...", "Ich bin mir ziemlich sicher, dass mein(e) erwachsene Enkel(in), mein Freund/meine Freundin, mein Kollege/meine Kollegin ADHS hat..."\nWas kann ich tun, um ihm/ihr zu helfen?\nSolche Anfragen erreichen mich immer wieder von Angehörigen, die sich Sorgen machen, die vielleicht auch selbst aufgrund der Beziehung zu dem/der vermutlichen ADHS-Angehörigen unter den Stimmungsschwankungen, Impulsivitäten, Vergesslichkeiten, Unzuverlässigkeiten, Unordnung leiden.\nVielleicht geht es Ihnen ähnlich und Sie stellen sich die gleiche Frage: was können Sie tun, um ihm/ihr das Thema ADHS näher zu bringen und ihn/sie dazu zu bewegen, sich vielleicht Hilfe zu suchen? Oder wie können Sie direkt selbst helfen?\nSich zu sorgen ist ein Zeichen von Wertschätzung - aber man kann nicht immer etwas tun\nIch verstehe diese Fragen und Sorgen, sie sind ganz berechtigt. Immer wieder bekomme ich solche Anfragen, teilweise auch mit der Bitte um ein Beratungsgespräch, um zu besprechen, wie die Angehörigen nun helfen können.\nUnd ich würde hier auch gerne helfen. Wenn ich helfen könnte.\nDoch in so einer Situation kann ich leider nur eine einzige Antwort geben. Diese Antwort wollen die Anfragenden leider meistens nicht hören, es ist aber die einzige, die wirklich funktioniert:\nWas Sie nicht tun können\nSie können Ihrem erwachsenen (!) Angehörigen/Freund/Kollegen nur helfen, indem Sie ihm die Verantwortung für sein eigenes Leben überlassen. Ihr Angehöriger/Freund/Kollege ist erwachsen, er ist damit selbst für sich und sein Leben verantwortlich - auch wenn Sie ihm das nicht zutrauen.\nWenn er/sie Hilfe möchte, dann wird er/sie sich Hilfe suchen.\nWenn er/sie sich keine Hilfe sucht, dann deshalb, weil er/sie das (noch) nicht will.\nErwachsene Menschen suchen sich generell erst dann Hilfe und nehmen auch erst dann Hilfe an, wenn SIE SELBST es wollen. Vorher nicht.\nLassen Sie das gerne einen Moment sacken...\nErwachsene Menschen suchen sich generell erst dann Hilfe und nehmen auch erst dann Hilfe an, wenn SIE SELBST es wollen. Vorher nicht.\nAuch, wenn jemand ADHS hat, in einer depressiven Episode steckt, ein Burnout oder Ängste hat, vielleicht sogar Suchtverhalten zeigt - er oder sie kann sich trotzdem Hilfe suchen und Hilfe annehmen.\nEs gibt immer einen gesunden Anteil in jedem Menschen (ausser wohl bei wirklichen Psychosen, aber das ist hier bei weitem nicht das Thema), der fähig ist, wirklich nach Hilfe zu suchen und diese anzunehmen.\nWer das nicht tut, der will es nicht. Und dann können Sie und ich gar nichts tun.\nWas Sie tun können\nGeben Sie gute Informationen weiter - gerne auch von dieser Webseite\nDas einzige, was Sie machen können, ist, Ihre eigene Wahrnehmung schildern und Ihrem Angehörigen/Freund/Kollegen ein Feedback geben, wie Sie ihn erleben, dass Sie sich Sorgen machen und gerne helfen würden.\nUnd Sie können Informationen über Hilfen und Anlaufstellen weitergeben (z.B. die URL meiner Webseite, einen Link zu einer meiner ADHS-Seiten , ein Bericht einer Erwachsenen aus der Innensicht, oder eine andere Anlaufstelle).\nMehr können Sie nicht tun. Alles andere liegt in der Verantwortung des anderen.\nAuch wenn es sehr schwer für Sie z.B. als Eltern oder Großeltern oder Freund(in) ist, aber Sie können dann nur noch loslassen und sich auf Ihr eigenes Leben besinnen.\nBieten Sie Hilfe und Unterstützung an, verweisen Sie auf professionelle Helfer, seien Sie da, wenn Ihre Unterstützung angefordert wird.\nWenn Ihre Hilfe nicht angefordert wird, haben Sie keinen Auftrag zu helfen. Und dann haben Sie auch keine Chance zu helfen.\nSie können nur helfen, wenn sich jemand helfen lässt und Hilfe will. Und Sie können schon gar nicht retten.\nVielleicht kommt Ihr Angehöriger/Freund/Kollege zu Ihnen und holt sich Unterstützung oder er holt sich woanders Hilfe - wenn Sie losgelassen haben.\nManchmal muss man loslassen\nSolange Sie sich Gedanken machen um das Leben des anderen, nehmen Sie ihm seine Verantwortung ab. Er muss sich dann keine eigenen Gedanken machen, sondern ist damit beschäftigt, sich von Ihren Hilfebemühungen abzugrenzen, weil er diese eher als übergriffig empfindet.\n... und wenn Ihr Angehöriger/Kollege nichts tut?\nJa, das ist oft schwer. Man liebt/mag diesen Menschen, man mag und schätzt ihn. Man möchte, dass er/sie es leichter und besser hat.\nMan möchte es auch selbst leichter und besser mit diesem Menschen haben.\nAber das geht nicht immer. Wir haben darauf keinen Einfluss. Wir haben darüber keine Kontrolle.\nUnd das dürfen wir auch nicht. Es ist das Leben des/der anderen. Seine/ihre Verantwortung.\nWir können nur unser eigenes Leben und Verhalten beeinflussen.\nWenn Sie selbst zu sehr unter den ADHS-Problemen und den Auswirkungen des ADHS beim anderen leiden, dann können Sie nur das tun:\n1. sich selbst mitteilen, ggf. Informationen über ADHS weitergeben.\n2. sagen, was Sie sich vom anderen wünschen.\n3. es dem anderen überlassen, was er tut.\n4. ggf. sich selbst Beratung und Unterstützung holen, um herauszufinden, wie Sie selbst mit der Situation besser umgehen können - oder ob Sie ggf. zu diesem Menschen auf Abstand gehen müssen.\n5. loslassen üben.\nIch wünsche Ihnen und dem Menschen, den Sie im Sinn haben, alles Gute!\nHINWEIS FÜR BERATUNGSSUCHENDE:\nEine Beratung für Angehörige/Freunde/Kollegen biete ich selbst aus Kapazitätsgründen nicht an. \nWenden Sie sich für eine Beratung am besten an einen systemischen Berater in Ihrer Nähe, um für sich selbst einen Umgang mit der Situation zu finden. Der systemische Ansatz hilft hier meist sehr gut, auch wenn der Berater selbst keine Ahnung von ADHS hat.\nErfolgsgeschichte: ADHS – Von Überforderung, Scham und Verzweiflung hin zu Würde, Stolz und Lebensqualität\nDie häufigsten Fragen zum ADHS-Online-Gruppen-Coaching\nSelbsthilfe-Tipps aus dem Internet oder ADHS-Coaching – was hilft wirklich?


Single mit kind urlaub bulgarien Reisen mit ITS - Ihrem Reiseanbieter für erholsamen Urlaub\nSingle mit kind urlaub bulgarien. Single mit Kind Urlaub / buchen\nNicht nur, dass das sonnenverwöhnte Land mit unzähligen Freizeitangeboten aufwartet. Auch erwarten Sie familienfreundliche Unterkünfte, die mit attraktiven Familienrabatten locken. Auch die Frühbucher-Aktionen auf Reise.\nEin Familienurlaub in Bulgarien vereint höchsten Komfort mit voller Kostenkontrolle. Single mit kind urlaub bulgarien Sie eine Pauschalreise nach Bulgarien auf Reise.\nPauschalreisen nach Bulgarien gibt es bereits zu sehr günstigen Single mit kind urlaub bulgarien, die sich auch für den kleinen Geldbeutel lohnen. Auf Reise. Insbesondere Clubhotels sind auf die Bedürfnisse von Familien optimal abgestimmt.\nSelbst wenn Sie als Single mit Kind verreisen, können Sie in Bulgarien häufig von den günstigen Kinderfestpreisen profitieren.\nDie Flugzeit von durchschnittlich 2,5 Stunden ist auch für kleine Kinder sehr angenehm und gut zu überstehen. Bulgarien ist darüber hinaus das ganze Jahr über eine Reise wert. In den Sommermonaten herrschen hier Durchschnittstemperaturen von 25 Grad.\nDie hiesigen Clubhotels warten unter anderem mit Babybetten und geräumigen Familienzimmern auf. Weiterhin treffen Sie in vielen der hiesigen Hotels auf Kinderbuffets und Attraktionen wie Wasserrutschen und Kinderpools.\nWährend Ihre Kinder in besten Händen sind und durch gleichaltrige Kontakte und Animationen neue Eindrücke gewinnen, können Sie ganz genüsslich am Pool mit einem leckeren Cocktail relaxen. Rund um den Goldstrand säumen sich erstklassige Familienhotels, die mit jeder Menge Extras für Kinder aufwarten. So bieten diese oftmals, neben einer umfassenden Kinderbetreuung, einen deutschsprachigen Miniclub und diverse Funsportarten an. Empfehlenswert ist auch das Wassersportangebot in Bulgarien.\nFamilienhotels in Bulgarien mit All Inclusive Verpflegung\nBulgarien hat aber nicht nur auf dem Wasser jede Menge zu bieten. Auch an Land warten jede Menge Freizeitmöglichkeiten.\nFamilienurlaub Bulgarien » Familienreisen Sonnenstrand & Goldstrand - muko-kueste.de\nGönnen Sie sich einen entspannten Badeurlaub an der Schwarzmeerküste. Top Reise Deals Datingplace den haag.\nWen würdet Ihr gerne mal treffen? - Seite 1 - Thema des Tages bei | muko-kueste.de\nHaus Eder 1 in Imst - Firma HAus Eder GnBR, Frau M. Eder


Handposition beim Kraulschwimmen | FIT for LIFE Magazin\nUnsere Hände sind sensomotorische Wunderwaffen. Das Zusammenspiel von Muskeln, Sehnen, Bändern, Blutgefässen, Nerven und Knochen führt dazu, dass wir Menschen unsere Hände für hochkomplexe Tätigkeiten benutzen können: Klavier spielen, nähen, operieren, Torten dekorieren oder filigrane Arbeiten am Velo ausführen. Alles Dinge, die viel Fingerfertigkeit benötigen. Auch im Schwimmen spielt das Fingerspitzengefühl eine zentrale Rolle. Eine riesige Anzahl hochempfindsamer Rezeptoren leiten Druck-, Bewegungs- und Vibrationsreize an unser Gehirn weiter und sorgen dafür, dass wir das Wasser «fassen» und uns daran abdrücken können. Obwohl wir das Wasser auf der ganzen Haut wahrnehmen, empfinden wir es am stärksten in unseren Handinnenflächen, die pro Quadratzentimeter rund 140 «Fühlkörperchen» aufweisen. Das berühmte «Wassergefühl » im Schwimmen hat also viel mit dem Tast- und Spürsinn unserer Hände zu tun.\nGrundstellung: Die ideale Handposition beim Kraulschwimmen ist schnell erklärt: Legen Sie Ihre Unterarme auf den Bassinrand, die Hände sind dabei locker gestreckt. Voilà! Genau so sollten die Hände beim Kraulschwimmen durchs Wasser geführt werden, wenn man ökonomisch und effizient unterwegs sein will. Der Handrücken zeigt dabei – ausser in der Streckphase – immer in Schwimmrichtung.\nFinger leicht geöffnet: So erreicht man die grösste Abdruckfläche. Denn die Wasserverwirbelungen in den kleinen Zwischenräumen der Finger ergeben eine Art natürliche Schwimmflossen, die verhindern, dass das Wasser zwischen den Fingern durchrutscht.\nFinger aktiv locker gestreckt: Weil der Wasserwiderstand grosse Kräfte auf unsere Hände ausübt, sind die Finger während der Unterwasserphase aktiv gestreckt und angespannt. Nicht verkrampft, aber doch so, dass man den Wasserdruck aushält und die Finger nicht einknicken.\nKonvexe Krümmung: Wer die Finger nicht massiv überstreckt, erreicht ganz natürlich jene leicht konvexe Krümmung der Handfläche, die einen idealen Vortrieb begünstigt.\nHandrücken gerade: Der Handrücken befindet sich in gerader Verlängerung des Unterarms. Einzig beim frühen Wasserfassen, dem sogenannten «Catch», sowie in der Rückholphase sind Ausnahmen zulässig.\nHandführung beim Eintauchen\nDas Eintauchen erfolgt schulterbreit rund eine Handbreite vor dem Kopf. Der Ellbogen ist der höchste Punkt, während der Unterarm einen Winkel von etwa 100 Grad aufweist. Die Fingerspitzen der drei mittleren Finger tauchen gerade und möglichst widerstandsarm (ohne Luftblasen) als erste ins Wasser ein, der Handrücken zeigt – in Verlängerung des Unterarms – schräg nach vorne-oben. Variante Eintauchen: Es gibt Experten, die an dieser Stelle empfehlen, die Hand im Zeitpunkt des Eintauchens leicht nach innen zu drehen, sodass Zeigfinger und Daumen die Wasseroberfläche als erste durchbrechen. Die Begründung: In dieser Position fällt das luftfreie Eintauchen besonders leicht. Das ist in der Tat korrekt. Dagegen ist einzuwenden, dass die Hand in der Streckphase jedes Mal wieder geradegerichtet werden muss.\nHandführung in der Streckphase\nNach dem Eintauchen führen die Fingerspitzen die Bewegung an und führen den Arm unter Wasser in eine vollständige Streckung. Stellen Sie sich vor, ihre Fingerkuppen und die Poolwand, auf die sie zuschwimmen, seien magnetisch. So werden die Fingerspitzen auf direktem Weg nach vorne geführt, wobei der Körper deutlich ausrotiert, um die Streckung zu verlängern. Der Handrücken zeigt in dieser Phase parallel zur Wasseroberfläche nach oben. Achtung Fehler: Im Bestreben, sich möglichst lang zu strecken, stellen viele Krauleinsteiger unbewusst die Handfläche in Schwimmrichtung an. Statt nach vorne an die Poolwand zeigen die Fingerspitzen nun plötzlich schräg nach oben, nehmen eine «Stopp»-Haltung ein und bieten dem Wasser Widerstand – das bremst!\nHandführung beim Wasserfassen\nDie allererste und eigentlich auch einzige, winzige Bewegung, welche die Hand ohne Unterstützung des Unterarms ausführt, ist das Wasserfassen. Die Hand winkelt sich nach erfolgter Streckphase einige wenige Grade in Richtung Poolboden an, um möglichst früh einen Stütz zu finden. Diese Phase dauert nur wenige Millisekunden und geht sogleich in die Zugphase über. Achtung Fehler: Mit dem Einklappen kann man es auch übertreiben. Wenn die Hand beim Wasserfassen beinahe die Position einer hohlen Hand erreicht, wirkt sich das strömungsmässig ungünstig aus.\nHandführung in der Zugphase\nKaum hat die Hand das Wasser gefasst, wird der Unterarm in Schwimmrichtung eingeklappt, während der Ellbogen «stehen bleibt» und die elementare Ellbogen-vorn-Haltung einnimmt. Zentral dabei: In dieser Phase bildet der Handrücken wieder eine gerade Verlängerung des Unterarms und zeigt in Schwimmrichtung nach vorne. Ziel von Hand und Unterarm ist es, dem Wasser eine möglichst grosse Fläche entgegenzustellen, damit man sich optimal abdrücken kann. Achtung Fehler: Die Hand wird zu weit nach unten eingewinkelt, und anstatt den Ellbogen unter Wasser hoch zu halten und die Hand unter dem Ellbogen durchzuführen, führt der absinkende Ellbogen die Bewegung an. Resultat: Man nutzt nur einen Bruchteil der möglichen Fläche für den Abdruck und verschenkt mit jedem Armzug wertvolle Zentimeter Vortrieb.\nHandführung in der Druckphase\nOhne an der Handstellung etwas zu verändern, drückt man Hand und Unterarm nun senkrecht in Schwimmrichtung nach hinten in Richtung Füsse. Vom Gefühl her ist es so, als würden sich Hand und Unterarm im Wasser verankern, um den restlichen Körper daran nach vorne zu schieben. Am Ende der Druckphase streckt sich der Unterarm samt der gestreckten Hand vollständig aus, um parallel neben dem Körper lang zu liegen. Die Hand befindet sich auf Höhe des Oberschenkels. Achtung Fehler: Einige Schwimmer versehen das Ende der Druckphase mit einem extra «Zwick» aus dem Handgelenk. Das sieht zwar dynamisch aus – bringt aber ausser Wasserspritzer nach oben in die Luft überhaupt keinen Vortrieb.\nHandführung in der Rückholphase\nDer Ellbogen führt die Bewegung an. Weil er in der gesamten Rückholphase immer den höchsten Punkt darstellt, baumeln Unterarm und Hände in der Rückholphase locker nach unten. Erst kurz vor dem Eintauchen ins Wasser baut die Hand wieder Spannung auf. Achtung Fehler: Wenn die Hand über Wasser einklappt oder in einem weiten Bogen aussen über das Wasser führt, ist dies ein Zeichen, dass die Rückholphase nicht effizient abläuft. Delegieren Sie die Arbeit für einmal ganz dem Oberarm und Ellbogen und gönnen Sie Unterarmen und Händen kurzzeitig Erholung.\nEs gibt eine Reihe von Übungen, mit denen sich die Handpositionen beim Kraulschwimmen analysieren und nachhaltig verbessern lassen. Unsere Tipps:\n• Kraul einarmig schwimmen: Bei jedem dritten Armzug die Handstellung unter Wasser beobachten: Wo klappt die Hand ein? Befindet sich der Handrücken in Verlängerung des Unterarms?\n• Hand «eingipsen»: Vom Gefühl her das Handgelenk ein paar Bahnen lang so versteifen, als ob es eingegipst ist und das Handgelenk keinen Spielraum aufweist. In der Rückholphase schleifen die Fingerspitzen ein paar Zentimeter durchs Wasser, um die gestreckte Handposition zu verdeutlichen.\n• Gegensatz-Erfahrungen: Finger aneinanderpressen; Finger extrem abspreizen; den Daumen einklappen; die Hand zum Schaufelbagger formen; mit Faust kraulen.\n• Mit Paddle schwimmen: Paddle einseitig tragen und dieses bewusst zur Techniküberprüfung einsetzen. Rutscht es irgendwo weg, ist dies ein Zeichen von fehlendem Druck auf der Handinnenfläche.\nAktuell Schwimmen Stichworte: Open Water Schwimmen Trainingswissen


OnePlus 2 nur mit Invite: So hat OnePlus am Einladungs-System geschraubt - CHIP\nOnePlus 2 nur mit Invite: So hat OnePlus am Einladungs-System geschraubt\nNoch vor der offiziellen Vorstellung hat OnePlus Informationen zum Verkauf des OnePlus 2 verraten. Das Einladungssystem des Vorgängermodells soll demnach beibehalten werden, allerdings wird es deutlich mehr Einladungen geben: etwa 30 bis 50 Mal so viele Kaufoptionen für das OnePlus 2 sollen laut einem Blogpost verteilt werden.\nOne Plus 2: Auch echte Einladungskarten soll es geben.\nReservierungsliste für das OnePlus 2\nAußerdem wird es eine Reservierungsliste geben, in die sich interessierte Käufer eintragen können. Diese Liste will OnePlus dann so schnell wie möglich abarbeiten. Käufer eines OnePlus sollen darüber hinaus deutlich schneller als im vergangenen Jahr neue Einladungen erhalten, die sie weitergeben können.\nOffizielle Vorstellung Ende Juli\nNach und nach hat OnePlus in den letzten Tagen und Wochen neue Details zum OnePlus 2 veröffentlicht. Bestätigt ist inzwischen, dass das OnePlus 2 4 GByte Arbeitsspeicher, einen Fingerabdruck-Sensor und einen USB-C-Port bekommt. Der ohnehin gute Akku soll noch einmal rund 10 Prozent gewachsen sein. Offiziell vorgestellt wird das OnePlus 2 am 27. Juli. (dom)\nOnePlus 2: Infos zu Ausstattung, Preis & Release\nZur mobilen Seite | B 34691368


Weiß - Sneakers | Reebok DE\nWeiß • Sneakers\nReebok Royal Complete Clean LX Shoes\nMit weißen Sneakers von Reebok modisch glänzen\nWeiß, ja weiß sind alle meine… Sneaker! Wer sich einmal in weiße Turnschuhe verliebt hat, der wird nie wieder die Finger davon lassen können. Sie sind nämlich eine Art Universalgenie unter den Schuhen. Bequem, atmungsaktiv, ergonomisch, gleichzeitig aber auch stylisch. Und natürlich immer anders, denn kein Modell sieht gleich aus, auch wenn sie alle weiß sind. Eins davon auszuwählen wird deshalb zu keiner einfachen Aufgabe. Und, welcher wird dein nächster Lieblingssneaker?\nWeiße Sneaker von Reebok - ein Muss für Fashionliebhaber\nEin Paar weiße Reebok-Sneaker in seinem Schrank zu haben ist quasi unentbehrlich. Sie passen einfach zu allem: Ob zu deinem Trainingsoutfit oder auch zu einer lässigen Jeans mit Pulli. Sie sind sogar so multifunktional, dass du sie zu einem eleganten und bürotauglichen Outfit zusammenstellen kannst. Und vor allem dann werden es dir deine Gelenke und der Rücken danken. Denn alle Reeboks bieten dir einen hohen Tragekomfort. Viele verfügen über eine herausnehmbare Einlegesohle, die für einfache Reinigung, aber auch ein Extra an Dämpfung sorgt. Gleichzeitig sind die Außensohlen robust und strapazierfähig, sodass sie alle deine Abenteuer mitmachen, egal wohin es dich letztlich verschlägt. Möchtest du deine Sneakers zum Sportmachen anziehen, dann solltest du die richtige Wahl in Bezug auf die Sportart treffen. Für Fitnessstudio gibt es unsere Allrounder. Solltest du vornehmlich Gewichttraining machen, dann eignen sich spezielle weiße Sneaker mit erhöhter Ferse. Jogger sollten sich hingegen für ein besonders leichtes Schuhwerk entscheiden.\nDie Kleinen ganz groß: Weiße Turnschuhe für Kinder\nNatürlich wollen auch Kinder und Jugendliche schon früh aussehen wie ihre großen Vorbilder. Wie wäre es mit einem Partnerlook für dich und dein Kind mit weißen Reebok-Turnschuhen? In Kombination mit unseren Trainingsanzügen sehen sie besonders gut aus. In jedem Falle kannst du dich darauf verlassen, dass diese Schuhe trotz ihrer Farbe leicht zu reinigen und zu pflegen sind. Darüber hinaus entsprechen sie den Anforderungen, die an Schuhwerk für heranwachsende Füße gestellt werden.


Schlüsseldienst Partenstein -> Immer günstig, professionell & schnell\nIhr 24 Std. Schlüsselnotdienst in Partenstein - Günstig & Schnell\nJedem kann es passieren, dass er sich plötzlich vor verschlossener Tür wiederfindet. Sei es, weil der Schlüssel verloren wurde, weil die Tür plötzlich ins Schloss fiel oder der Schlüssel im Schloss abgebrochen ist. Egal ob der Schlüssel von innen noch steckt oder nicht, von Eigenexperimenten zur Türöffnung ist abzuraten. Ein Anruf bei unserem Schlüsseldienst in Partenstein genügt! Im Normalfall sind wir innerhalb von 30 Minuten zur Stelle und nehmen uns des Problems an. Hierbei sind wir als Schlüsseldienst Partenstein nicht nur für unzugängliche Haus- und Wohnungstüren zuständig, sondern helfen auch bei verschlossenen Autotüren oder Tresortüren.\nWarum sollten Sie unsere Schlüsseldienst-Leistungen in Partenstein in Anspruch nehmen?\nEin weiterer Fachbereich unseres Services in Partenstein – Der Einbruchsschutz\nAuch im Einwirkungsbereich der Schließtechnik bleibt die Entwicklung nicht stagnierend. Immerhin geht es darum, gewieften Kriminellen stetig einen Schritt voraus zu sein. Zeitgemäße Einbrecher lassen sich von klassischen Schließmechanismen nicht mehr aufhalten. Infolgedessen empfehlen wir Ihnen, sich eingehend von unseren Fachpersonenn in Partenstein beraten zu lassen. Bevor das entsprechend den Wünschen hergerichtete Verfahren bezüglich Ihres Schließsystems besprochen wird, erfolgt eine detaillierte Überprüfung der Tatsachen. Ebenso eine gute Sicherungsarchitektur kann durchaus noch abgestimmt werden.\nDie fachgemäße Türöffnung , gleichwohl auch die professionelle Konsultation zu Ihrer Sicherheitstechnik, ist höchstwahrscheinlich preisgünstiger als Sie denken! Sprechen Sie uns im Vorfeld an und wir schreiten erst zur Aktion, sofern die monetären Bedingungen abgeklärt wurden.\nKundensatisfaktion und qualitativ hochwertige Arbeit zu anständigen Preisen sind uns besonders wichtig. Wir garantieren, dass wir nur taugliches und gut geschultes Personal beschäftigen. Beschädigungen an Tür oder Schloss zu vermeiden, ist bei uns oberster Leitsatz, worauf ausgesprochen viel Achtung gelegt wird. Im Großen und Ganzen gelingt uns eine schadenfreie Türöffnung, unter Inanspruchnahme modernster Spezialwerkzeuge. Sollten Fragen zur Schließtechnik oder zu Sonstigem anfallen, berät Sie unser Fachpersonal immerzu, mit Freuden und unparteiisch. Zählen auch Sie zu unserem zufriedenen Kundenkreis und probieren unser Angebot jederzeit.\nUnser versiertes Team in Partenstein freut sich auf Ihren Anruf und steht Ihnen kontinuierlich mit Rat und Tat zur Seite!\nSchnelle Hilfe vom Schlüsseldienst Partenstein\nUnsere freundlichen Monteure in Partenstein helfen Ihnen im Notfall und dies schnell und günstig!\nPostleitzahl-Bereiche vom Schlüsseldienst Partenstein:\nDeutschland » Bayern » Kreis Main-Spessart » Partenstein


Frecher Rocktroll, freundlicher Poptroll oder doch ein cooler Funktroll? Wenn sich deine Freunde in dieses lustige Buch eintragen, erfährst du es. Auf der Fotoseite kannst du eure schönsten gemeinsamen Bilder einkleben und mit dem...\nIn diesem märchenhaften Album können sich alle deine Freunde mit kleinen Einträgen und einem selbst gemalten Bild verewigen. Auch die Disney Prinzessinnen Arielle, Cinderella, Belle, Jasmin, Rapunzel und Schneewittchen haben sich bereits...\nPassend zur Fußball-Europameisterschaft haben wir etwas ganz Besonderes für euch: Ob Toni Kroos, Joshua Kimmich oder Marco Reus – hier sind alle deine Lieblingsspieler der deutschen Nationalmannschaft versammelt! Sie begleiten dich und...\nDieses Freundealbum ist genau das Richtige für echte Fußballfans! Denn hier sind die Spieler der deutschen Nationalmannschaft versammelt, und deine Freunde haben genug Platz, sich einzutragen und dir einiges über sich zu verraten....\nDibedibedab ! Die besten Freunde von Kikaninchen sind Anni und Christian . Und wer sind deine besten Freunde ? In diesem einzigartigen Erinnerungsalbum können sie sich eintragen und ein hübsches Bild für dich malen. Mit...\nIn diesem tierisch starken Freundebuch erfährst du alles, was du schon immer über deine Freunde wissen wolltest. Auch Dolly, Dylan und viele ihrer Dalmatiner-Geschwister haben sich bereits eingetragen und verraten dir ihre Geheimnisse....\nDie geheimen Wünsche? Das lustigste Abenteuer? Das Lieblingsessen? In diesem magischen Freundebuch können sich deine besten Freunde eintragen und dir alles über sich verraten! Ian, Barley und andere Stars aus Disneys und Pixars „Onward –...\nWas gibt’s Schöneres im Leben als auf Wolke sieben schweben? Wenn man sich total verliebt und es kaum was and’res gibt, außer dir und außer mir, dann passt dieses Album hier. Dieses ganz besondere Erinnerungsalbum wartet darauf, mit...\nGelini - Ein kunterbuntes Freundebuch\nIn diesem kunterbunten Freundebuch können sich alle Menschen, die dir wichtig sind, verewigen: Freunde, Familie und Kollegen – alle finden zwischen den lustigen Gelini ihren Platz. Was würden sie mit einer Million Euro anfangen? Wer war...\nDisney Junior Vampirina - Meine ersten Freunde\nBraves Unschuldslamm oder schwarzes Schaf? Wenn sich deine Freunde in dieses lustige Buch eintragen, erfährst du es! Auf der Fotoseite kannst du eure verrücktesten Bilder einkleben und mit dem praktischen Monatskalender vergisst du nie...\nIn diesem tierisch starken Album erfährst du alles, was du schon immer über deine Freunde wissen wolltest. Auch Simba, Nala und die anderen Bewohner des Geweihten Landes haben sich eingetragen und verraten dir das ein oder andere...\nPfauenmädchen Patter verirrt sich mit ihrer besten Tierfreundin Flap ins zauberhaft magische Land Immergrün. Vor allem Flap wünscht sich nichts sehnlicher, als wieder nach Hause zurückzukehren. Doch dann finden Patter und Flap neue...\nGemeinsam unbesiegbar! Dieses Freundebuch ist genau das Richtige für mutige Superhelden. Hier können sich alle deine Freunde verewigen und dir ihre größten Geheimnisse und Heldentaten verraten. Mit vielen tollen Eintragungen entsteht so...


LichtBildGestalter -TFP Shooting Info Seite\nLichtBildGestalter TFP Infoseite\nHome Kontakt Modelrelease\nInfos zu TFP Shootings\nIch finde es von Zeit zu Zeit sehr spannend neue Ideen zu testen und/oder umzusetzen. Frei in der Gestaltung zu sein und gemeinsam mit einem Model kreativ Bildideen zu entwickeln. Ausserdem ist mir der Spaß wichtig, damit ich die Lust am Fotografieren immer wieder neu entfacht werden kann.\nZunähchst solltes Du dich für ein TFP-Shooting mit mir interessieren, mir eine Nachricht schicken oder dich per E-Mail bewerben. Es kann auch sein das ich mich bei dir melde und einfach mal unverbindlich nachfrage. Dann klären wir das Thema, den groben Ablauf, den Ort und die Zeit ab und einen Shootingtermin. Gerne können wir uns auch zu einem Vorgespräch treffen.\nEin bis drei Tage nach dem Shooting stelle ich dir ein Auswahl von Bildern zur Verfügung. Die kannst Du dir dann in Ruhe anschauen. Wenn Du magst suchst Du dir einige Bilder aus die Du gerne haben möchtest oder überläst die Auswahl einfach mir. Dann berabeite ich ausgewählten Bilder in der art wie wir es besprochen haben oder ich es für die passende halte. Ich erfülle aber auch Wünsche wenn es z.B. um einen bestimmten Look geht. Zwei bis drei Wochen nach dem Shooting bekommst Du dann die bearbeiteten Bilder von mir auf CD/DVD oder wenn Du es wünscht auf einem anderen Medium oder als Download. Rohdaten bekommst Du jedoch nicht. Ich würde dir auch keine Negative geben sondern allenfalls Abzüge auf Papier\nWie viel Bilder gibt es?\nJe nach Shooting und was wir gemeinsam vereinbart habe bekommst ca. drei bearbeitet Bilder pro Stunde Shooting. Es können auch mal mehr, selten aber auch mal weniger sein. Die Mindestanzahl halten wir vertraglich fest.\nGibt es einen Vertrag und wie sieht der aus?\nBei jedem Shooting gibt es einen Vertrag, so auch bei einenm TFP Shooting. Einen Mustervertrag findet du hier auf meiner Homepage. Den legen wir zu Grunde und passen ihn ggf. für das jeweilige Shooting an.\nDer TFP Vertrag, auch Modelrelease genannt, sieht vor, dass alle Bildrecht bei mir, dem Fotografen verbleiben. Dir als Model räume ich, klar, auch rechte ein, für die private Nutzung, den Eigenbedarf bzw. der Eigenwerbung. Da weder von mir an dich, noch von dir an mich eine Honorarzahlung fließt, wird das ebenfalls vertraglich festgehalten.\nGrundsätzlich hab ich nichts gegen Begleitpersonen beim Shooting, sie können sehr hilfreich sein und dürfen dabei sein. Wer allerdings als Begleitung glaubt meine Arbeit besser machen zu können wie ich selbst, rumnörgelt und dauernd stört, den Schmeiß ich raus oder breche das Shooting ab.\nWas passiert mt den Aufnahmen?\nNormalerweise verwende ich ich die enstanden Bilder als Eigenwerbung auf meiner Homepage oder Setcard. Manchmal landet das ein oder ander auch in einem Fotoforum. Bisher hab ich noch kein Foto aus einem TFP Shooting veräussert aber ich schliesse es auch nicht aus. Jedoch besteht kein kommerzielles Interesse meinerseits an Bildern aus TFP Shootings und wenn dann sage ich es.\nStyling, Make up und Outfit\nBei einem TFP Shooting gehe ich davon aus das du als Model selber dafür sorge trägst, Make up und Outfit passend zum Shooting "mitgebracht" werden. Das schließt auch eine Visagistin/Makeupartistin ein. Bei besonders ausgefallenen Bildideen kann es jedoch sein das wir uns die Kosten für eine Visa teilen, das besprechen wir dann aber gesonder und regeln es im Vetrag. Klar es kann auch ich mal was zu deinem Stylimng beitragen, das beschrä¤nkt sich in der Regel aber aus Assesoires.\nDu möchtest ein TFP Shooting?\nJa dann melde dich bei mir. Wenn Du dich per E-Mail oder Message bewirbst möchte ich gern von dir wissen wie Du aussiehst und ob Du schon Erfahrung vor der Kamera hast. Mir ist egal mit wem du schon geshootet hast aber ich will ein paar Bilder sehen. Mir ist es auch ganz recht wenn du eine konkrete Vorstellung vom Inhalt des Shootings hast. Du hast eine Sedcard, dann sehe ich sie mir gerne an. Fals Du aber nur darauf aus bist, nur mal ein paar nette Bilder von dir zu haben, um sie vielleicht zu verschenken, dann sag es lieber gleich.\nLichtBildGestalter - © Frank Borsikowski - 2013


Geschichte der olympischen Wintersport-Sensationen fortgeschrieben | MV-Sport.de - Sportvereine & Sportnachrichten Mecklenburg-Vorpommern\nGepostet von Marko Michels | 23. Feb 2018 | Eishockey, Wintersport\nDeutsche Eishockey-Auswahl im Olympia-Finale\nEishockey-Turnier auf dem Alten Garten in Schwerin im Jahr 2009. Vielleicht findet ja in der Landeshauptstadt M-V „irgendwann“ ein olympisches Turnier statt?! Foto: M.M.\nEs gibt sie also doch noch – die echten Sensationen bei Olympia! In einem denkwürdigen Halbfinalspiel am 23.Februar 2018 spielte sich die deutsche Eishockey-Auswahl endgültig in die Sportgeschichtsbücher und erreichte das Finale gegen Russland. Mit 4:3 wurde der neunfache Olympiasieger Kanada verdient bezwungen. Jetzt scheint sogar Gold möglich… Es ist atemberaubend, welch positive Entwicklung das deutsche Eishockey unter Teamchef Marco Sturm genommen hat – vom „Underdog“ zum „Gold-Aspiranten“!\nDass Kanada seine besten Spieler nicht „im Olympia-Gepäck“ hatte, weil diese derzeit in der NHL aktiv sind und für Olympia nicht frei gestellt wurden, kann als Entschuldigung nicht herhalten, denn auch die anderen Teams mußten ohne ihre NHL-Stars auskommen.\nBesser als vor 42 Jahren\nDamit sorgt wieder ein deutsches Eishockey-Team für eine Sensation. Gab es 1976 – ohne Kanada und Schweden, die seinerzeit nicht teilnahmen – Bronze für die Mannschaft vom damaligen Teamchef Xaver Unsinn, so folgte 42 Jahre später, 2018, der Final-Einzug. Und ausgerechnet die Gegner wurden 2018 bezwungen, die 1976 nicht „anwesend“ waren: Schweden mit 4:3 nach Verlängerung und Kanada mit 4:3 in der regulären Spielzeit. Die dritte Medaille in der olympischen Eishockey-Geschichte hat die deutsche Herren-Auswahl damit schon sicher – nach jeweils Bronze 1932 bzw. 1976 nun Silber oder sogar Gold.\nOlympisches Eishockey mit vielen Sensationen\nÜberhaupt setzte es in olympischen Eishockey-Turnieren der Vergangenheit einige Sensationen: 1936 konnte Großbritannien, allerdings mit kurz zuvor eingebürgerten Kanadiern, Olympia-Gold vor den „offiziellen Kanadiern“ gewinnen. Der olympische Newcomer, die UdSSR, entriss gleich beim ersten Winter-Olympia-Start 1956 den Kanadiern Gold, die sich damals sogar mit Bronze hinter den USA begnügen mußten.\nDie USA schafften jeweils unerwartet, allerdings bei Olympischen Winterspielen stets zu Hause, 1960 in Squaw Valley und 1980 in Lake Placid, ihre „Gold-Wunder“. 1960 vor Kanada und der Sowjetunion und 1980 vor der damals für unschlagbar gehaltenen sowjetischen Auswahl. Auch der Sieg der US-Girls vor den Kanadierinnen bei der olympischen Premiere des Frauen-Eishockeys 1998 in Nagano war eine faustdicke Überraschung.\nDeutsche Wintersport-Asse mit weiteren Überraschungen und Sensationen in der Historie\nAnsonsten sorgten in der Historie ebenfalls deutsche Wintersport-Asse für einige Überraschungen und Sensationen bei Olympia. Helmut Recknagel gelang es als erstem Skispringer der Welt, die Skandinavier bei Winter-Olympia zu bezwingen: 1960 in Squaw Valley. Bei den gleichen Winterspielen überraschten zudem die frühere Wahl-Schwerinerin Helga Haase, die als erste Deutsche Eisschnelllauf-Gold erkämpfte (über 500 Meter plus Silber über 1000 Meter), und Georg Thoma, der erste nichtskandinavische Olympiasieger in der Nordischen Kombination.\nBarbara Petzold war hingegen die erste nichtskandinavische und nichtsowjetische Olympiasiegerin im Skilanglauf: 1980 in Lake Placid über 10 Kilometer und in der Staffel.\nNordamerikanische Überraschungen im Skilanglauf\nIn der „nordischen Loipe“ überraschten in der Winter-Olympia-Historie zudem der US-Amerikaner Bill Koch mit Silber über 30 Kilometer 1976 (erste olympische Skilanglauf-Medaille für die USA) und 2002 die Kanadierin Beckie Scott in der Verfolgung (erstes Skilanglauf-Gold für Kanada bei Olympia). Für die USA holten Jessica Diggins/Kikkan Randall im Team-Sprint dann 2018 das erste Skilanglauf-Gold überhaupt – allerdings nicht so unerwartet, waren beide doch bereits bei früheren WM und Weltcups vorne zu finden.\nWeitere Sensationen aus internationaler Sicht\nRiesige Sensationen waren außerdem – international betrachtet – der Olympiasieg von Franco Nones (Italien) im Skilanglauf über 30 Kilometer in Grenoble 1968 und die Olympiasiege des Polen Wojciech Fortuna 1972 in Sapporo von der Großschanze und des Spaniers Francisco Fernandez Ochoa im alpinen Slalom.\nApropos olympischer Alpin-Slalom: Dort holte 1956 in Cortina d`Ampezzo der Japaner Chiharu Igaya völlig unerwartet Silber. 1992 in Albertville, im Slalom der Frauen, errang ebenso überraschend Annelise Coberger mit Silber die erste Olympia-Medaille für Neuseeland bei Winterspielen. In diesem Wettbewerb erreichte die Schwester des 1972er Olympiasiegers Francisco Fernandez Ochoa, Blanca, Bronze.\nIm Eisschnelllaufen gab es zudem schon zahlreiche Überraschungen. Eine ganz große ereignete sich 1964. Nicht nur die Deutsche Helga Hasse feierte unerwartete Medaillen-Gewinne, auch eine Nordkoreanerin durfte sich über Edelmetall freuen: Pil-Hwa Han lief zu Silber über 3000 Meter.\nSteven Bradbury im „Schon-Gang“ zu Gold 2002\nDie großen neuseeländischen „Nachbarn“, die Australier, kamen erst zwei Jahre später, 1994 in Lillehammer, zu ihrer ersten Olympia-Medaille bei Winterspielen: Überraschungs-Bronze im Short Track dank der Herren-Staffel unter anderem mit einem gewissen Steven Bradbury.\nDer schrieb dann acht Jahre später wieder Wintersport-Geschichte, als er in einem verrückten Finale, als alle vier vor ihm laufenden Konkurrenten stürzten, „im Schon-Gang“ Olympia-Gold über 1000 Meter im Short Track erkämpfte. Am 16.Februar 2002 in Salt Lake City war das. Mithin das erste Winter-Olympia-Gold für Australien. Zwei Tage später, am 18.Februar 2002, holte dessen Landsfrau, die Ski-Freestylerin Alisa Camplin das erste Frauen-Gold bei Winter-Olympia…\nNicht unbedingt auf der sportlichen Rechnung hatten „die Experten“ hingegen bei den aktuellen Winterspielen 2018 die Tschechin Ester Ledecka, die in der alpinen Super G-Konkurrenz Gold schaffte und eigentlich bislang „nur“ durch überragende Erfolge im Snowboarden auffiel (und dort auch ihr zweites Olympia-Gold 2018 errang) , und die ungarische Herren-Staffel im Short Track, welche die Gold-Favoriten aus China, Kanada bzw. Südkorea hinter sich ließ. Das bedeutete das erste Olympia-Gold für Ungarn bei Olympischen Winterspielen.\nNun deutsches Eishockey-Gold 2018?!\nTja, und vielleicht gewinnt am 25.Februar 2018 sogar das deutsche Eishockey-Team das erste Olympia-Gold im Eishockey für Schwarz-Rot Gold?! Wenn nicht, ist es allerdings auch okay! Bereits Silber funkelt wie Gold…\n– Dass ein vermeintliches „B-Team“ durchaus Sieges-Chancen haben und nutzen kann, bewies ja das deutsche Frauen-Bob-Duo Mariama Jamanka/Lisa Buckwitz in Pyeongchang.\nVorheriger Bronze zum Internationalen Wettkampf in Puurs\nNächster „Alle Sportlerinnen und Sportler der Olympia-Mannschaft 2018 überzeugten…“