Familienkarussell: [Momlife] Schwangerschaftsupdate 6 Monat\n[Momlife] Schwangerschaftsupdate 6 Monat\nDer sechste Schwangerschaftsmonat startete mit meinem Geburtstag am 04. April. Ich erinnere mich noch ganz genau an meinen Geburtstag 2014 als ich mit Lia schwanger war. So sehr habe ich mich noch nie auf meinen Geburtstag gefreut wie in diesem Jahr. Bei uns stand nämlich eine 3D/4D Untersuchung an und ich hatte mich so auf ein tolles Bild unserer Maus gefreut. Als es dann endlich soweit war, zeigte sich Mausi so gar nicht. Sie quetschte sich mit ihrem kleinen Gesichtchen dermaßen an die Plazenta das überhaupt kein Bild zustande kam. Dr. M. hat sich damals echt die größte Mühe gegeben und richtig lange geschallt aber nichts da. Lia wollte sich einfach nicht zeigen und so gingen wir 120€ ärmer und ohne 3D Bild wieder nach Hause.\nDer Sechste Monat. Ich fühlte mich richtig wohl. Mir ging es richtig gut und ich habe meinen kleinen Krümel immer intensiver gespürter. Der wundervolle Frühlingswetter hat zum Wohlbefinden sehr beigetragen. Naja, das Aprilwetter ist unberechenbar und macht ja bekanntlich was es will.\nAm 14. April (21+3 = 22 SSW) war es dann endlich soweit unser nächster Vorsorgetermin stand an. Das große Organscreening! Diese Untersuchung hat mir bei Lia schon vorher Bauchweh verursacht und diesmal ist es auch nicht anders gewesen. Mein Mann konnte dann auch nicht dabei sein, weil er unerwartet einen Geschäftstermin zwischen bekam. Also saß ich um 10:30 Uhr im Wartezimmer und wartet ganz aufgeregt bis ich aufgerufen wurde. Hat nicht lange gedauert diesmal weil viele einfach nicht zum Termin erschienen sind. Das Wetter war scheinbar zu schön. Zuerst ging´s wie immer ins Labor, Pipi, Blutdruck, Gewicht! Ich habe bisher schon 5,4 kg zugenommen! Naja, immerhin um die 3,5kg weniger als bei Lia in der gleichen Schwangerschaftswoche. Dann durfte ich auch schon gleich in das Untersuchungszimmer. Das Organscreening verursacht bei mir immer Herzrasen, dazu war ich so gespannt ob es diesmal ein Outing gibt. Und es gab eins, jedenfalls zu 95%. Ich will noch nichts verraten weil ich die restlichen 5% noch abwarten will. Aber jetzt erst mal zum Ergebnis des Organscreenings. Unser Mäuschen ist kerngesund, alles Organe sind so wie sie sein sollten und es ist mit 24cm und 420g absolut zeitgerecht entwickelt. Das Herzchen schlägt kräftig. Es ist einfach unglaublich wie gut man alles erkennen kann. Jeden einzelnen Wirbel konnte man sehen. Die langen Beine und einzelnen Finger an den Händchen. Es ist immer wieder faszinierend, auch bei der zweiten Schwangerschaft noch.\nIn der 23 Schwangerschaftswoche hatte ich seltsame Schmerzen im Bereich des Bauchnabels. Beim vormittags Spaziergang über den Freitagsmarkt war es echt hart an der Grenze. Der ganze Tag war von den Beschwerden her nicht sehr angenehm. Ich denke ich hab mich da einfach etwas mit dem Ausmisten im laufe dieser Woche übernommen und habe dafür die Quittung bekommen. Am Samstag war alles wieder gut. Keine Notwendigkeit es vom Arzt untersuchen zu lassen.\nGewichtszunahme bis Ende des sechsten Monats: 7,7 kg\nSchwangerschaftsstreifen: noch keine\nBeschwerden: ab und an habe ich leichte Stiche im Bereich des Bauchnabels. Dies ist aber immer dann der Fall wenn ich mich wieder mal übernommen habe. Wenn ich zur Ruhe komme geht es wieder.\nGeschlecht: Wir haben ein 95% Outing aber ich möchte noch die nächste Untersuchung am 13.05 abwarten!\nEinkäufe für das Baby: Diesen Monat war ich ganz schön in Shoppinglaune und habe zwei kleine süße Bodys in Größe 50, ein Paar rote Erstlingssocken, Strickmütze, Medela Flaschen für Muttermilch und Sauger, Nestchen & Matratzenbezug für das Babybay, Tragetuch Manduca Sling, neue Wickelauflage, neuer Wickeltisch (da die alten Babymöbel verkauft wurden)\nHöhepunkt des Monats: in der 22 SSW (21+2 am 13.04.2016) konnte ich das erste Mal die Tritte von außen sehen und viel stärker spüren! Ab diesem Zeitpunkt wurden die Tritte bzw. Bewegungen immer stärker und sehr regelmäßig. Es ist jetzt schon zu erkennen welchen Rhythmus das Baby hat.\nDas war´s im Großen und Ganzen zum sechsten Schwangerschaftsmonat. Das Bäuchlein und das Krümelchen ist ordentlich gewachsen und alles läuft soweit wie es sollte. Generell finde ich das zweite Trimester eher unspektakulär und unkompliziert. Schon bei Lia ging es mir in dieser Zeit sehr gut und es passierte nicht sonderlich viel, von dem verkürzten Gebärmutterhals mal abgesehen. Ich befinde mich nun im siebten Schwangerschaftsmonat d.h. Ende des zweiten Trimester und jetzt sind die Entwicklungen einfach viel mehr zu sehen und vor allem zu spüren. Bei uns steht diesen Monat einiges auf dem Programm und ich denke es wird öfter mal zwischendurch ein Baby Bump Update geben.\nEingestellt von Irina Eckel um 08:06\nLabels: Baby, Familienkarussell, Familienleben, Momlife, Schwangerschaft


Raus mit Ihnen - Meine Stadtwerke - Stadtwerke Herne AG\nsvetikd - Getty Images\n6. November 2019 7. Mai 2020 Mehr aus der Region\nJa, bald wird es früh dunkel, spät hell, immer kälter, manchmal regnet es, schneit sogar, und Lust haben Sie auch nicht. Außerdem ist Sport anstrengend – jeder kennt gute Argumente, um sich in Herbst und Winter mit einer Decke auf der Couch einzuigeln. Sie lassen sich übrigens gut unter dem Begriff „Ausreden“ zusammenfassen. Denn es spricht deutlich mehr dafür, dem inneren Schweinehund ein paar Ohrenschützer zu kaufen und mit ihm nach draußen zu gehen:\n• Regelmäßige Bewegung trägt dazu bei, vielen Krankheiten vorzubeugen, unter anderen Herz-Kreislauf-Problemen, Diabetes und sogar Krebs. Dem Menschen fällt es aber schwer, Gewohnheiten umzustellen. Deswegen wäre es einen Versuch wert, „Sommersport“ wie Joggen oder Radfahren auch im Winter durchzuziehen.\n• An der frischen Luft ist in der Regel der Sauerstoffgehalt höher als im Fitnessstudio.\n• Falls es Ihnen möglich ist, tagsüber im Freien Sport zu treiben, bekommen Sie eine extra Portion Sonnenlicht. Das kurbelt unter anderem die Produktion von Vitamin D und dem Gute-Laune-Hormon Serotonin an.\n• Viele Menschen haben in der dunklen Jahreszeit Stimmungsschwankungen. Ausdauersport kann das zum Teil ausgleichen.\n• Ganz wichtig: Das Immunsystem wird angekurbelt. Dieser Effekt scheint bei Sport im Freien besonders groß zu sein. Sie beugen also Erkältungen vor.\n• Ihr Körper lernt besser, sich auf niedrige Temperaturen einzustellen. Ihr Kälteempfinden lässt daher nach.\n• Was wir auch nicht vernachlässigen wollen: Wenn Sie das ganze Jahr über aktiv bleiben, können Sie die Lebkuchen-Saison so richtig genießen. Winterspeck hat dann nämlich schlechte Karten.\n1. Bei Minustemperaturen sollten Sie möglichst durch die Nase einatmen oder sich einen Schal vor den Mund binden. Dadurch wird die Luft vorgewärmt. Anschließend viel trinken! Kalte Luft ist sehr trocken. Falls Sie direkt nach dem Sport leichte Halsschmerzen haben sollten, sind diese darauf zurückzuführen und verschwinden nach kurzer Zeit wieder.\n2. Sport bei einer richtigen Erkältung ist tabu! Wer gut trainiert ist und einen leichten Schnupfen hat, darf eine kleine, langsame Runde drehen. Alle anderen bleiben zu Hause!\n3. Es schneit? Laufen Sie los! Es gibt nichts Herrlicheres, als über Neuschnee zu joggen!\n4. Bei Glatteis darauf achten, nur gestreute Wege zu nutzen, um Stürze zu vermeiden.\n1. Bei schlechtem Wetter oder Kälte sollten Sie unbedingt Funktionskleidung tragen, die Feuchtigkeit vom Körper wegtransportiert. Baumwolle klebt nass auf der Haut. Das erhöht das Risiko, sich zu verkühlen. Falls Sie mit dem Rad zur Arbeit fahren möchten, ist Funktionsunterwäsche ein guter Kompromiss. Außerdem sollte die Kleidung im Dunkeln gut sichtbar sein, etwa über Reflektorstreifen.\n2. Nutzen Sie das Zwiebelprinzip, wenn es kalt wird, also lieber Unterhemd, Shirt und eine leichte Jacke tragen als eine einzelne, dicke Jacke. Die Luft zwischen den Schichten dient als Wärmespeicher. Wichtig ist eine Mütze.\n3. Sie sollten leicht frösteln, bevor Sie loslaufen oder sich aufs Rad setzen. Durch die Bewegung werden Sie ruckzuck warm und schwitzen nicht zu stark.\n4. Bei Minusgraden sollten Sie einen Schal nutzen, den Sie sich vor den Mund binden können.\n5. Läufer und Walker brauchen Schuhe mit griffigen Sohlen. Herbstlaub und später Eis sind rutschig.\nWo finde ich genug Licht?\nDie Beleuchtung ist für jeden wichtig, um Stürze zu vermeiden. Stirnlampen sind nicht jedermanns Sache, außerdem erhellen sie den Weg auch nur begrenzt. Frauen wollen zudem nicht in dunklen Ecken laufen. Gerade für kurze Runden kann es eine Alternative sein, durch eine ruhige Siedlung zu laufen oder zu walken. Außerdem gibt es beleuchtete Routen in der Region:\nRund um den Kemnader See – Die Strecke für Inliner ist etwa 10,4 Kilometer lang und komplett beleuchtet. Da dort im Winter kaum Inliner fahren, wird sie auch von Joggern genutzt. Wer sich die noch nicht zutraut: ein Stück laufen und umdrehen.\nFlutlicht-Jogging im Stadion Hohenhorst – Mit Beginn der Winterzeit können Läufer jeden Dienstag (19.30 – 21 Uhr) und Donnerstag (19 – 21 Uhr) ihre Runden im beleuchteten Recklinghäuser Stadion drehen. In den Schulferien und an Feiertagen bleibt der Platz allerdings geschlossen.\nBTC Winterlaufstrecke (2,6 Kilometer) – Start und Ziel ist die Herner Sporthalle Gysenberg, vorbei geht’s an der ehemaligen Mühle, dem Tierpark und einmal längs durch den Revierpark und zurück. Eine geeignete Strecke für Einsteiger, die auch im Winter beleuchtet ist.\n← Die Kraft der Sonne\nLaden, sparen, sauber fahren →


10.07.2016 Dakasa 0 Comments\nJetzt kostenlos online spielen mit Bibi & Tina. Reite mit deinem eigenen Pferd aus oder pflege dein eigenes Tierbaby. Tolle Spiele für Kinder zwischen. Suchergebnis auf skyvegasbookofra.win für: bibi und tina pc spiel. Bibi und Tina - Unsere lustige Spielesammlung. von Schmidt Spiele. Bibi und tina spiel. Maryam Goodarzi . Schmidt Spiele BIBI & TINA -- DAS GROSSE SPRINGREITEN. Jeden Tag neue Kostenfreie Spiele auf kostenfreiespiele. Copyright by kostenlosspielen. Wenn du Lust hast, mit Bibi und Tina an einem Reittunier teilzunehmen, dann bist du hier genau richtig. Der Medienratgeber für Familien. Für beste Resultate, verwenden Sie bitte einen Browser der Cookies akzeptiert. Geben Sie die angezeigten Zeichen im Bild ein:\nBibi und tina computerspiele - the\nSpiele eines der beliebtesten und mitreissensten Spiele im Internet! Bei diesem Spiel hast du als erstes die Möglichkeit zu wählen ob du im Wald oder auf der Wiese einen Ausritt machen möchtest. Heroes of the North. Geben Sie die angezeigten Zeichen im Bild ein: Für beste Resultate, verwenden Sie bitte einen Browser der Cookies akzeptiert. Wir bitten um Ihr Verständnis und wollen uns sicher sein dass Sie kein Bot sind.\nBibi und tina computerspiele - der\nHeroes of the North. Deine kostenlose Gaming-Community Verwalte einfach Deine Lieblingsspiele und diskutiere mit anderen Mitgliedern. Schau dich auf dem Markt um! Seite Bookmarken Folge uns. Die E-Mailadresse von Ihrem Freund:


Historische Reformchance für Abe | Asien | DW | 12.07.2016\nJapan tickt anders: Bei der Teilabstimmung zum Oberhaus am vergangenen Wochenende haben sich die Wähler für Kontinuität entschieden. Die Regierungskoalition von Shinzo Abe baute ihre Mehrheit deutlich aus, obwohl die Unzufriedenheit mit der Wirtschaftspolitik Abenomics und dem Pro-Atomkraft-Kurs hoch ist. Vor allem die Jungwähler unter 30 unterstützten Abe, weil derzeit fast jeder Schul- und Universitätsabgänger eine Anstellung findet. Es gab nur wenige Proteststimmen. Die zuvor in Umfragen relativ hoch gehandelten Kommunisten konnten die Zahl ihrer Mandate nur auf sechs verdoppeln. Lediglich die viertniedrigste Wahlbeteiligung für eine solche Wahl war ein Indiz für die verbreitete Apathie des Wahlvolks.\nAm Wochenende sicherte sich Japans Premier Abe Zweidrittelmehrheit in beiden Kammern des Parlaments\nJedoch hat die Risikoscheu der Japaner eine unerwartete Folge. Die Regierung und ihre konservativen Verbündeten verfügen nun über eine Zweidrittelmehrheit in beiden Kammern des Parlaments. Diese Supermehrheit gibt Japans Nationalisten die historische Chance, erstmals seit fast 70 Jahren die japanische Verfassung zu ändern - und dies in ihrem Sinne. Vielen Wählern war diese Folge offenbar nicht klar, weil wichtige Medien wie der öffentlich-rechtliche TV-Sender NHK, dessen Führung der Regierung nahesteht, vor dem Wahltag die möglichen Folgen einer Supermehrheit nicht erwähnt hatten. Nur die wenigen liberalen Medien wie die Zeitung Asahi machten auf diesen speziellen Wahlumstand aufmerksam.\nErste Änderung seit Verabschiedung\nRegierungschef Abe bekräftige noch am Wahlabend, dass die Reform angepackt wird. Der 61-Jährige will schon lange die Verfassung loswerden, die Japan nach dem Weltkrieg von den siegreichen USA aufgezwungen wurde. Das zeigt sich sowohl im Artikel 9, der Japan das Führen von Kriegen und den Unterhalt einer Armee verbietet, als auch im sperrigen Japanisch des Vorworts, das von einem US-Juristen verfasst wurde.\nAbe möchte sich mit der ersten Änderung der Verfassung seit ihrer Einführung 1947 in die Geschichtsbücher eintragen. Allerdings signalisierte sein Partner, die Komei-Partei, bereits, dass man eine Änderung des Pazifismus-Artikels nicht für notwendig hält. Komeito-Chef Natsuo Yamaguchi verwies auf die Sicherheitsgesetze vom Vorjahr, die den Artikel 9 neu interpretiert haben. Seitdem kann das japanische Militär verbündete Staaten wie die USA verteidigen, auch wenn Japan selbst nicht angegriffen wird - wenn auch nur unter bestimmten Umständen.\nAngesichts solcher Dissonanzen will Abe die Reform nicht überstürzen. Die Debatte soll in Ausschüssen des Parlaments stattfinden. Seine eigene Liberaldemokratische Partei hat bereits seit 2012 einen Reformentwurf in der Schublade liegen, der stark von konservativen Wertvorstellungen geprägt ist. Statt vom "Widerruf des Krieges" ist darin von "nationaler Verteidigung" die Rede. Die Streitkräfte und ihre Einsatzmöglichkeiten im Ausland würden konkret erwähnt. Außerdem geht es um den Schutz der nationalen Sicherheit und die Einführung von Militärgerichten.\nDie konservativen Reformer stoßen sich auch an westlichen Bürger- und Freiheitsrechten. Nach ihrem Entwurf werden diese Rechte durch die öffentliche Ordnung und das öffentliche Interesse eingeschränkt. Dadurch hätte die Regierung eine umfassende Macht, Kritiker zum Schweigen zu bringen.\nWirtschaft hat zunächst Vorrang\nAllerdings hatte Abe vor der Wahl erklärt, der Entwurf werde noch "substantielle Änderungen" durchlaufen. Sein Minimalziel dürfte sein, den Artikel 96 zu reformieren, um Verfassungsänderungen zu vereinfachen. Statt einer Zweidrittelmehrheit würde dann eine einfache Mehrheit in beiden Häusern für eine Änderung reichen. Bei der bisher vorgeschriebenen Volksabstimmung soll es jedoch bleiben. Auch die bisher fehlende Notstandsgesetzgebung bei einem Angriff von außen, inneren Aufständen und Naturkatastrophen dürfte auf der Reform-Agenda stehen. Gerade nach Erdbeben und Vulkanausbrüchen fehlte der Regierung bisher die Vollmacht, für eine schnelle Katastrophenhilfe die Gesetze zeitweise außer Kraft zu setzen.\nJapans Nachbarn werden den Reformprozess mit Argusaugen verfolgen. Chinas amtliche Nachrichtenagentur Xinhua warnte bereits, Abes Wahlsieg gefährde die\nStabilität in der Region. Doch zunächst wird sich der Politiker darauf konzentrieren, die Wirtschaft anzukurbeln. Im Juni hatte er bereits die geplante Erhöhung der Mehrwertwertsteuer auf Oktober 2019 verschoben. Am Montag kündigte Abe für den Herbst die erste schuldenfinanzierte Konjunkturspritze seit vier Jahren an. Sein Kalkül: Die Wirtschaft muss gut laufen, damit die Bevölkerung seiner Regierung auch bei dem vorgeschriebenen Referendum über die neue Verfassung folgt. Dann reicht eine einfache Mehrheit für das Inkrafttreten der Verfassungsänderungen.\nJapans Regierungschef Abe hat bei der Oberhauswahl einen deutlichen Sieg errungen. Nun will er die pazifistische Verfassung des Landes ändern. Doch sein Koalitionspartner hat die Erwartungen gedämpft. (11.07.2016)\nSchlagwörter Japan, Abe, Verfassung, Pazifismus


Wanderreisen Neufundland - Reiseverzeichnis für Wanderreisen\nKategorie: Individualreise, Trekkingreise, Übernachtung im Hotel, Übernachtung in Gästehäusern oder B & B\nDer über 265 km lange East Coast Trail im kanadischen Neufundland ein Traum für Wanderer und Trekking-Enthusiasten. Der Wanderweg führt entlang der schroffen und einsamen Ostküste Neufundlands und besticht durch seine wilde Schönheit: steile Felsklippen, alte Fischerdörfer, malerische Buchten, geschichtsträchtige verlassene Häfen und restaurierte Leuchttürme am Atlantik.\nBei dieser 13-tägigen individuellen Reise erwandern Sie ohne Gepäck von 4 Standorten aus mehrere Etappen zwischen 4 und 6 Stunden Gehzeit (Länge zwischen 6 und 19 Km). Ihre Gastgeber sind Ihnen bei der Organisation notwendiger Transfers zum Ausgangspunkt bzw. ab dem Endpunkt einer Wanderung gern behilflich. Zwischen den einzelnen Unterkünften ist für den Gepäcktransport gesorgt.


3-Zimmer Terrassenwohnung (Top B05) in Dornbirn Wohnung\n3-Zimmer Terrassenwohnung (Top B05)\nInternet_TOP B05_1 OG\nVorarlberg, Dornbirn, Dornbirn, Lange Mähder\nTOP B05_1 OG\n12.71 m2 Terrasse\n8.56 m2 Keller\nMODERNES EIGENTUM OHNE KOMPROMISSE\nIn einer ruhigen Wohnlage im Dornbirner Stadtbezirk Schoren entstehen zwei moderne Wohnhäuser mit klarer Architektur. Insgesamt werden 23 Eigentumswohnungen errichtet, aufgeteilt auf zwei freistehende Baukörper. Die einzelnen Häuser werden von Grünflächen und Privatgärten umrandet – so entsteht eine lockere Bebauung mit Freiräumen.\nJedes Zuhause verfügt über eine überdachte Terrasse bzw. Gartenterrasse in optimaler Ausrichtung. Hier verbringen Sie sonnige, erholsame Stunden im Freien. Auch für die jüngsten Familienmitglieder wird mit dem hauseigenen Kinderspielplatz Raum für Spiel und Spaß geschaffen. Ein Aufzug in jedem Wohnhaus sowie Tiefgarage, Fahrradraum und Kellerabteile komplettieren das Wohnkonzept für rundum sorglosen Wohngenuss.\nHOHE WOHNQUALITÄT IM BEZIRK SCHOREN\nDer Stadtteil Schoren ist während der letzten Jahre zu einem durchmischten Siedlungsgebiet mit hoher Wohnqualität gewachsen. Die guten Erreichbarkeiten durch ein dichtes Wegenetz, kurze attraktive Wegeverbindungen für Fußgeher und Radfahren zu Knotenpunkten des öffentlichen Verkehrs und zu den täglichen Bedarfseinrichtungen, ect. sowie die Nähe zur Autobahn, bilden einen Teil der Qualitätsmerkmale.\nIm Schoren gibt es zahlreiche Sportmöglichkeiten. Entlang der Höchsterstraße befinden sich das Stadion Birkenwiese (Fußball und Leichtathletik), die Landessportschule, zwei Tennisanlagen, mehrere Reitställe, der Fitnessparcours sowie die südlichen Teile der markierten Dornbirner Laufstrecken. Das unmittelbar angrenzende Ried verspricht eine hohe Naherholungsqualität. Öffentliche Einrichtungen wie das Bundesrealgymnasium und Bundesoberstufenrealgymnasium Dornbirn-Schoren, das Messegelände mit dem Messestadion und dem Einkaufszentrum Messepark befinden sich in unmittelbarer Nähe.\nNur wenige Fahrminuten sind es bis zur Talstation der Karrenseilbahn, zum Waldbad Enz und zur Rappenlochschlucht. Im Winter bietet das Dornbirner Skigebiet „Bödele“ beste Pistenverhältnisse für einen spontanen Skitag. Egal, worauf Sie beim Wohnen und in Ihrer Freizeit Wert legen: In Dornbirn-Schoren und dessen Umgebung werden Sie fündig.


Akt-Hochzeits-Fotos | Hochzeitsforum - Alles zur Hochzeit, alles für die Braut\nStartdatum 21 Dezember 2012\nVorab: Das ist eine ganz normale Frage...\nMeine beste Freundin heiratet und ich bin Trauzeugin! <3 Darum helfe ich ihr aus ihrem besonderen einen unvergesslichen Tag zu machen. Sie mag es ausgefallen. Und dieser ->\nhat mich auf die Idee gebracht, dass die ja auch Akt-Hochzeitsfotos machen lassen könnten! (Braut und Bräutigam sehen beide sehr gut, aus also keine ästhetischen Gründe es nicht zu tun. ) Natürlich nicht nur solche Bilder, aber zusätzlich finde ich die Idee klasse, und meine Freundin sicher auch. Den zukünftigen Göttergatten bekommen wir sicher auch überzeugt.\nHat jemand schon solche Fotos machen lassen, vielleicht sogar im Raum Köln, und kann mir eine/n Fotografen/in empfehlen?\nalso Aktfotos haben wir an unserem Hochzeitstag keine gemacht, aber ich habe mit Hilfe einer Freundin für meinen Mann Hochzeits-Dessousfotos gemacht und ihm das Album dann zur Hochzeit geschenkt. Wir haben für das Shooting den Tag des Probeschminkens und -steckens ausgesucht und ich hab mich in meine Hochzeitsdessous, das Strumpfband, den Schmuck und die Brautschuhe geworfen. War auch echt lustig und sind super Bilder bei rausgekommen! Wär echt eine Überlegung wert, so eine Gelegenheit bekommt man so schnell einfach nicht wieder.\nFotos dieser Art kann ich nur empfehlen. Doch besser nach der Hochzeit, denn vorher darf der Mann das Brautkleid ja nicht sehen\nIch finde das toll, aber was tun, wenn man sich nicht traut... :blush:\nBin jetzt nicht gerade die Schlankeste.\nIch sehe dieses Thema mal als Motivator zum Abnehmen\nFinde ich auch eine super Idee. Wenn die beiden gut aussehen, dann ist das wirklich mal etwas anderes und auch etwas, das die Menschen behalten. Ich könnte mir soetwas auch für meine Hochzeit vorstellen. Allerdings sehe ich das wie Daria, vorher müsste trainiert werden\nWir haben ein Akt-Brautshooting bereits gemacht, dass war für den Geburtstag des Ehemanns gedacht, welcher direkt wenige Tage nach der Trauung war.\nIst auf jedenfall ein Hingucker und etwas anderes. Als auch Paarshooting ist das sicherlich nicht verkehrt. Aber definitiv eher was für nach der Hochzeit, da man hier mehr Zeit investieren müsste und die Gäste nicht unnötig warten sollen.\nWenn das Brautpaar wirklich so annsehnlich ist und das Brautpaar sich zumindest ein Teil der Fotos für uns als Referenz vorstellen könnte wären wir auch für Sonderkonditionen zu haben.\nUnser Fotostudio befindet sich in Essen, dass ist nicht so weit weg von Köln\nBei Interesse oder Fragen kannst du uns gerne auch per Mail erreichen: info@digitale-fotografien.com\nMit freundlichen Grüßen - Ihr


Telekom gewinnt connect-Netztest in Deutschland : tarif4you.de\nTelekom gewinnt connect-Netztest in Deutschland\nO2 verbessert sich auf Gesamtnote gut\nDie Sieger des connect-Netztest stehen fest: Die Telekom holt in Deutschland den ersten Platz. In Österreich ist es Magenta (ehemals T-Mobile Austria) und in der Schweiz gewinnt Swisscom. Das ist das Ergebnis des Mobilfunknetztests, den das Telekommunikationsmagazin connect bereits im 26. Jahr und gemeinsam mit dem Infrastrukturspezialist umlaut (zuvor P3) durchführt. Dabei war das Testverfahren laut connect gegenüber dem Vorjahr anspruchsvoller, angepasst an den neuesten Stand der Technik.\nDie Sieger des connect-Netztest stehen fest: Die Telekom holt in Deutschland den ersten Platz. (Bild: obs/umlaut)\nTelekom gewinnt connect-Netztest zum neunten Mal in Folge\nMit 900 Punkten und der Note »sehr gut« holt sich die Telekom den ersten Platz und ist Testsieger im Netztest - zum neunten Mal in Folge. Dabei übernimmt der Netzbetreiber aus Bonn in allen Disziplinen die Führung: in der Sprach- und Datendisziplin sowie in der Crowdsourcing-Disziplin. Vodafone sichert sich mit 834 Punkten den zweiten Platz und erhält die Note »gut«. Der Betreiber aus Düsseldorf liegt dabei in allen Disziplinen auf dem zweiten Platz. O2 steigert sich im Vergleich zum Vorjahr deutlich, landet mit 758 Punkten auf dem dritten Platz und verbessert sich auf die Note »gut«.\nAlle drei Netzbetreiber liefern laut dem Test exzellente Ergebnisse in der Kategorie Walktest Sprachdienste innerhalb der zehn deutschen Großstädte. Bei der Telefonie untersützen alle drei Netz Voice over LTE (VoLTE), was die Test-Ergebnisse verbessert. So liegen die Rufaufbauzeiten bei Telekom und vodafone im Schnitt unter 2 Sekunden. Auch bei Telefónica7O2 seien die Werte mit 2,2 Sekunden (Walktests in Großstädten) und 2,6 Sekunden (Drivetests in Kleinstädten) kurz. Auch haben die Tester eine gute Sprachqualität den allen drei Netzen bescheinigt.\nInsbesondere Telefónica/O2 habe sich deutlich verbessert. Nach der Zusammenlegung der Netzinfrastruktur mit der von E-Plus in den letzten Jahren kann der Netzbetreiber laut connect in den Großständen schon fast zum Führungsduo Telekom und Vodafone aufschließen. Verbesserungen seien auch auf Verbindungsstraßen zu spüren.\nDer Sorgenkind aller Netzbetreiber bleiben wohl Telefonieren und Datenkommunikation in Zügen. In diesem Jahr hätten Walktest-Teams auf den Bahnfahrten Verbesserungen gegenüber den Vorjahresergebnissen festgestellt, heißt es in connect. Trotzdem zeigen Ergebnisse, dass auf der Schiene nach wie vor Verbesserungsbedarf besteht.\n»Um sicherzustellen, dass unser Netztest auch im 26. Jahr der De-facto-Industriestandard bleibt, passen wir unsere Testmethoden und die Bewertungsschlüssel regelmäßig an die fortschreitende technische Entwicklung an. Dazu werden von Jahr zu Jahr Schwellenwerte und Anforderungen erhöht«, so connect Chefredakteur Marc-Oliver Bender.\nHakan Ekmen, CEO Telecommunication bei umlaut, ergänzt: »Mit unserer Methodik haben wir die Leistungsfähigkeit der Netze aufgezeigt und on top das, was bei den Kunden tatsächlich ankommt. [...] So haben wir unsere Methodik mit dem weltweit einzigartigen ganzheitlichen Ansatz aus crowdbasierter Analyse und klassischem Drive- und Walktest wesentlich verbessert. Unsere ersten 5G-Messungen zeigen auch: 5G ist im Anmarsch und hat das Potenzial, die Karten für das kommende Jahr nochmals neu zu mischen«.\nIn Deutschland fanden die Tests vom 1.10. bis 1.11.2019 statt. In Groß- und Kleinstädten sowie auf Verbindungsstraßen wurden Telefonie- und Datenmessungen per Drivetest durchgeführt. Ergänzt wurden diese durch Walktests - in Gebäuden wie Bahnhofshallen, Flughafenterminals, Cafés und Museen sowie öffentlichen Verkehrsmitteln. Auf den Verbindungen zwischen den Städten wurde außerdem die Qualität der Mobilfunkversorgung in Zügen des Fernverkehrs gemessen.\nZudem fließen zu 20 Prozent die Ergebnisse der von umlaut durchgeführten Crowdsourcing-Analysen in die Gesamtwertung ein. Für diese wurden in Deutschland von Mitte Mai bis Ende Oktober 2019 rund 2,8 Milliarden Einzelmesswerte von 476.000 Mobilfunknutzern ausgewertet. Damit seien 99,3 Prozent der bebauten Fläche in Städten berücksichtigt, so das Unternehmen.\nKürzlich veröffentlichten Chip und Computer Bild ebenfalls ihre Mobilfunktests (Chip Netztest, Computer Bild Netztest) - mit insgesamt recht ähnlichen Ergebnissen.\nOriginal-URL des Artikels: https://www.tarif4you.de/news/n21156.html


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„Die Höhle der Löwen“ heute Abend bei VOX (25.10.2016) › STARSonTV\nStart Top News „Die Höhle der Löwen“ heute Abend bei VOX (25.10.2016)\nDas sind die heutigen sechs Gründer bei „Die Höhle der Löwen“ bei VOX: Wizardo, my CHIPSBOX, Filii-Barefoot, Scuddy, Marvel Boy und Earebel.\nDie Bilder der heutigen Sendung\nHalloween in der „Höhle der Löwen“! Heute betritt Dr. Steffen Oppermann die Arena, um den Investoren sein Start-up „Wizardo“ vorzustellen. Seit 15 Jahren kreiert der 39-Jährige originelle Gesichtsmasken aus Latex, die sich schnell überziehen lassen, witzig aussehen und sehr flexibel sind. Darunter auch gruselige Horror- und lustige Partymasken für Karneval und andere Motto-Events. Angefangen hat alles, als er für eine Schulaufführung Elfenohren bastelte. Danach gab es viele Nachfragen und alle wollten diese besonderen Ohren – Steffen entwickelte eine Leidenschaft und witterte eine Marktlücke. Während des Studiums war er im Special-Make-up-Effects-Bereich tätig und baute nebenbei seine Firma auf. Seine Produkte sind mittlerweile online erhältlich, die Umsätze sind noch klein, aber steigen stetig. Sein Hobby ist zu einem zweiten Beruf geworden, dem der Arzt neben der Arbeit in der Praxis nachgeht. Jetzt geht es an die Weiterentwicklung von „Wizardo“. Dr. Steffen Oppermann möchte die Verpackung überarbeiten und neue Produktlinien auf den Markt bringen, um eine große starke Marke zu schaffen. 20 Prozent seiner Firma würde Steffen an einen Investor abtreten – für 85.000 Euro. Ob die „Löwen“ interessiert sind?\nWas passiert, wenn eine Lebensmitteltechnikerin und ein Investmentbanker vor dem Chipsregal stehen, aber für ihren Geschmack nicht fündig werden? Sie produzieren die Chips selbst und kombinieren erstmalig Bio-Kartoffelchips und luftgetrocknete Gemüsechips – alles in einer Packung. „Unsere allerersten Chips haben wir mit einer kleinen Gastro-Friteuse in unserer Küche gemacht”, erzählt Erol Kaynak aus München. Gemeinsam mit seiner Frau Ebru hat er viel Zeit und Herzblut in das Projekt my CHIPSBOX gesteckt. Ihre Sorten sind alle vegan, glutenfrei und ohne künstliche Geschmacksverstärker. Damit die Chips in der Einkaufstasche nicht zerbröseln, werden sie durch die Box geschützt. Zudem hebt sich die schicke Verpackung von den vielen Chipstüten ab und fällt dem Verbraucher direkt ins Auge. „Unser Konzept ist innovativ und kommt sehr gut an. Wir sind seit Dezember 2015 auf dem Markt und sind schon in zahlreichen Bio-Supermärkten sowie im Lebensmitteleinzelhandel vertreten”, berichtet Ebru den „Löwen”. Und ihr Mann Erol ergänzt: „Wir bringen als Team die richtigen Skills mit. Meine Frau ist Lebensmitteltechnikerin und ich komme aus der Betriebswirtschaftslehre. Wer uns in unserem Team noch fehlt, ist ein Löwe, der mit uns my CHIPSBOX als Nummer 1 im Biosnacking platziert.” Sind die „Löwen” hungrig und investieren 200.000 Euro? Im Gegenzug dafür bietet das Münchner Ehepaar 12,5 Prozent der Firmenanteile.\nÜber Steine balancieren, mit bloßen Füßen im Sand wühlen oder durch nasses Gras streifen: Barfuß laufen ist gerade für Kinder mehr als reine Fortbewegung. Doch obwohl 98 Prozent aller Kinder mit gesunden Füßen geboren werden, können sich nur 40 Prozent diese gesunden Füße bis ins Erwachsenenalter erhalten. Genau hier setzt die Idee von Brigitte (42) und Thorsten Weiß (40) an. Mit ihrem Unternehmen Filii-Barefoot bietet das gesundheitsbewusste Ehepaar in Deutschland den ersten Barfußschuh für Kinder an. Mit Hilfe ihrer Schuhe bleiben der ursprüngliche Gang und die natürliche Körperhaltung der Kinder erhalten, denn nach neuesten Erkenntnissen sollte ein guter Kinderschuh nur schützen und nicht stützen. Die dünne und strapazierfähige Sohle der Filii-Schuhe stärkt die sensomotorischen Fähigkeiten und den Gleichgewichtssinn. Das Vermeiden von jeglichen stütz- und formgebenden Einlagen fördert außerdem mit jedem Schritt den Muskel- und Sehnenaufbau. Das Design der Schuhe ist bewusst kindlich, jedoch nicht kitschig und ist in vielen Farben und Motiven zu erhalten. Für ihr Unternehmen benötigen Brigitte und Thorsten ein Investment von 125.000 Euro. Dafür bieten sie den „Löwen“ 10 Prozent ihres Unternehmens.\nKennengelernt haben sich Tim Ascheberg (34) und Jörn Jacobi (32) in der Schule. Bereits während ihres gemeinsamen Maschinenbau-Studiums hatten sie dann die Idee für Scuddy (eine Wortschöpfung aus „Scooter“ und „Buddy“), einen elektrisch betriebenen Dreiachsenroller mit 1,5KW Leistung. Mit Motoren kennen sich die beiden Maschinenbauingenieure bestens aus, aber ihr Elektroroller hat eine große Besonderheit: Man kann ihn zu einem kleinen Würfel zusammenklappen, der transportfähig ist und den man leicht überall mit hinnehmen kann. Der Akku lässt sich herausnehmen und an einer herkömmlichen Steckdose innerhalb einer Stunde wieder aufladen. Um ihr Unternehmen wachsen zu lassen, haben sich Tim und Jörn in „Die Höhle der Löwen“ für einen gewagten Schritt entschieden und machen den Investoren ein erstaunliches Angebot, das es so noch nicht gab: Neben dem erhofften Know-how in Vertrieb und Marketing sowie dem Netzwerk der „Löwen“, fordern sie genau einen Euro Kapital. Dafür bieten sie 10 Prozent ihrer Firma. Wird sich einer der „Löwen“ auf das ungewöhnliche Angebot einlassen?\nEin Roboter, der Speiseeis zapft und verteilt: Als Matthias Gehring (37) einen kleinen Roboter auf einer Food Messe in Peking entdeckte, war er sofort Feuer und Flamme. Der Bürgermeister der kleinen Gemeinde Wilen-Gottshaus war sich sicher: Die Kinder und Erwachsenen in der Schweiz würden von einem Eis-zapfenden Roboter genauso begeistert sein, wie er. Er entwickelte den Prototypen vom Marvel Boy, einen 6-Achsen Roboterarm, der in Zusammenarbeit mit einer herkömmlichen Softeis-Maschine autonom und ohne menschliches Zutun Eis zapft. Der Kunde kann über ein Touchscreen bestimmen, welches Eis er gerne hätte – und Marvel Boy besorgt den Rest. Für eine Finanzspritze von 250.000 Euro möchte Matthias eine verbesserte Version des Prototyps entwickeln und den Marvel Boy serienmäßig auf den Markt bringen. Dafür bietet der Schweizer 30 Prozent seiner Firma. Ob sich einer der „Löwen“ für den Eis-Roboter erwärmen wird?\nDietmar „Didi“ Hirsch (39) und Manuel Reisacher (35) sind begeisterte Sportler und Musik-Fans. Um während des Outdoor-Sportelns vernünftig Musik hören zu können, fehlte es den Freunden bisher allerdings an komfortablen Möglichkeiten. In-Ear Kopfhörer sind unbequem, drücken, übertragen Kabelgeräusche und schirmen Außengeräusche ab, On-Ear Kopfhörer verrutschen teilweise schon bei minimalen Bewegungen. Auch die bisherigen Mützen mit Kopfhörern konnten die beiden bisher nicht überzeugen. Deswegen entwickelten die beiden mit Hilfe von Manuels Mutter und Hobby-Strickerin Pia eine Mütze mit Kopfhörern, die ihren Ansprüchen gerecht werden sollte. Parallel knüpfte Hobby-DJ Didi Kontakt zu einem Markenhersteller für Kopfhörer. Die Idee überzeugte! In den Earebel-Mützen und -Stirnbändern werden Komfort und beste Soundqualität vereint und – besonders wichtig für mehr Sicherheit beim Outdoor-Sport – Umweltgeräusche nicht abgeschirmt. Zusätzlich sind die Produkte mit Freisprecheinrichtungen ausgestattet. Um die Mützen zu waschen, lassen sich die Kopfhörer kinderleicht herausnehmen. Um Earebel weiterzuentwickeln und zu vermarkten brauchen Didi und Manuel Unterstützung in Marketing und Vertrieb sowie ein Investment von 125.000 Euro. Dafür bieten sie den „Löwen“ 10 Prozent ihrer Firma.


Posterpreis für Dr. Gerhardt | Kardiologie Uniklinik Köln\nPosterpreis für Dr. Gerhardt\nKardiologe auf DGK-Jahrestagung ausgezeichnet\nDr. Felix Gerhardt, Foto: Uniklinik Köln\nDr. Felix Gerhardt, Facharzt für Kardiologie und Pneumologie in der Klinik III für Innere Medizin im Herzzentrum der Uniklinik Köln, ist auf der 85. Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft für Kardiologie (DGK) in Mannheim mit dem Posterpreis geehrt worden. Er erhielt die mit 1.000 Euro dotierte Auszeichnung für seine Arbeit „Therapeutische Konsequenzen einer positiven Vasoreaktivitätstestung bei pulmonal arterieller Hypertonie: Hämodynamik, Behandlungsmuster und klinische Parameter im ‚real-life’ Setting“. Die DGK würdigt mit dem Preis besondere Posterpräsentationen von Ärzten und Wissenschaftlern.\nNach der aktualisierten klinischen Klassifikation von Patienten mit pulmonaler arterieller Hypertonie (PAH) wird "PAH mit Vasoreaktivität" als eigenständige Klasse anerkannt. Dies basiert auf akuten Vasoreaktivitätsuntersuchungen (AVT), die während der Index-Rechtsherzkatheterisierung (RHC) durchgeführt wurden. Die empfohlene Behandlung für die betroffenen Patienten sind hochdosierte Calciumkanalblocker (CCB). Der langfristige Nutzen und die Notwendigkeit zusätzlicher Therapien sind jedoch weitgehend unbekannt.\nDie Forschungsgruppe hat das langfristige Ansprechen von Patienten auf CCB sowie Behandlungsmuster bei PAH-Patienten mit Vasoreaktivität erfasst und ausgewertet. Obwohl die Vasoresponder bei Einleitung der CCB-Therapie eine deutliche Verbesserung zeigten, blieb eine Minderheit im Laufe der Zeit bei der CCB-Monotherapie, während die meisten Patienten kein dauerhaft zufriedenstellendes klinisches Ansprechen zeigten und somit die PAH-spezifischen Medikamente gesteigert wurden. Eine strukturierte regelmäßige Nachsorge einschließlich einer Risikobewertung und entsprechender Anpassungen ist bei PAH-Patienten mit Vasoreaktivität unerlässlich. Darüber hinaus empfiehlt es sich, die aktuellen Vasoresponderkriterien zu überdenken.


lll▷ Betrebels Erfahrungen 2022 | Test & Bewertungen von echten Kunden\nSportwetten / Wettanbieter / Betrebels Erfahrungen\nBetrebels Erfahrungen und Test – Alle Details zum Anbieter\nZuletzt aktualisiert & geprüft: 09.06.2022\nBetrebels User Meinungen\nWEITER ZU BETREBELS\nModerner Buchmacher mit hoher Qualität\nNr. 83 von 116 Wettanbietern\nWir wollen euch unsere Betrebels Erfahrungen in diesem Review mitteilen. Der Buchmacher, der über eine Lizenz aus Malta verfügt, ist vor allem bei jungen Wettfreunden beliebt. Denn zum einen bietet der Bookie ein attraktives Rahmenprogramm und veranstaltet viele Events, zum anderen ist das Wettangebot frisch und abwechslungsreich. Bei Betrebels können Kunden Vollgas geben und hohe Wettgewinne abstauben. Und das nicht nur bei den Sportwetten. Ein fairer Einzahlungsbonus für Neukunden rundet das Portfolio ab.\nBETREBELS IM ÜBERBLICK\nWie sieht unsere Betrebels Erfahrung aus? Unser Check\nERFAHRE IN NUR DREI MINUTEN ALLE WICHTIGEN FAKTEN, DIE IHR WISSEN SOLLTET!\nDie Lizenzierung findet in Malta statt. Der Buchmacher verfügt über ein innovatives Portfolio und rund 30 Sportarten. Ein deutscher Kundenservice ist per Live-Chat erreichbar. Erstklassig sind die vielen Aktionen. Wir möchten unsere Betrebels Bewertung im Erfahrungsbericht nicht vorwegnehmen, aber der Bookie löst jede Menge Begeisterung aus.\nDie Gestaltung der Homepage ist modern und übersichtlich. Auf den ersten Blick ist erkenntlich, dass der Bookie ein breites Publikum ansprechen will. Was das Angebot betrifft, ist der innovative Wettanbieter anderen immer einen Schritt voraus. So finden sich im Wettprogramm Tippmöglichkeiten auf Sportarten, die bei anderen Bookies nicht so leicht zu finden sind. Neben Sportwetten gibt es eine gigantische Online Spielothek. Unsere Erfahrungen im Betrebels Test, was die Wett-Tiefe betrifft, sind ebenfalls sehr gut. Um die 680 Wettoptionen stellt der Bookie aus Malta zur Verfügung. Neben den klassischen Wett-Tipps auf Sieg, Niederlage oder Unentschieden finden sich viele Spezialwetten im Portfolio. Wer besondere Sportwetten sucht, wird bei Betrebels auf jeden Fall fündig. Bezahlt werden kann per Banküberweisung, Kreditkarte, Neteller, Skrill, Zimpler und Trustly. Die Transaktionen sind zudem über die Betrebels mobile App durchführbar.\nHIER KLICKEN UND BEI BETREBELS ANMELDEN\nWer schon mal einen Wettanbieter bedient hat, findet sich schnell zurecht.\nDer 100% Welcome Bonus bis 100€ + 10€ Gratiswette ist ein nettes Willkommensgeschenk.\nInsbesondere die übersichtliche Präsentation sticht hervor.\nSpielothek und Virtueller Sport sind weitere Dienstleistungen von Betrebels.\nKommen wir noch einmal zurück zu unseren Betrebels Erfahrungen mit dem Wettangebot. Neben den klassischen Sportarten: Fußball, Tennis Eishockey, Basketball, Handball, Volleyball und American Football finden sich viele Exoten und Randsportarten. Unter anderem könnt ihr auf Wintersport-Disziplinen, Baseball, Rugby, Golf, Radsport, Speedway, Futsal, Snooker, Tischtennis, Kricket, Boxen, Curling und vieles mehr tippen. Alle Wetten sind nach Ländern und Ligen sortiert. Beim Fußball werden Wett-Tipps bis in Regional-; Jugend- und Amateurliga angeboten. Was die Meisterschaften betrifft, sind Tipps auf die EM, WM, die Champions League, die Europa League oder die UEFA Nations League möglich. Auf die Wettbewerbe und Meisterschaften sind natürlich Langzeitwetten platzierbar. Kunden aus Deutschland müssen auf die Gewinne keine Betrebels Wettsteuer bezahlen. Da zudem die Quoten Top sind, ist das genial.\nIn unserem Betrebels Test haben wir erfreut festgestellt, dass der Buchmacher vielen anderen Anbietern überlegen ist, was das Angebot an Sportwetten und Sportarten angeht. Hier sollte jeder die passende Wette finden. Im Quotenvergleich erzielt der Bookie im Schnitt Werte um die 93-94 Prozent. Und zwar nicht nur beim Fußball, auch bei anderen Sportarten sind diese Ergebnisse zu finden. Betrebels verfügt über einen großen Livewetten-Bereich. Dort könnt ihr täglich auf Fußball, Tennis, Handball, Basketball, Tischtennis, Volleyball oder Snooker Echtzeitwetten platzieren. Ein Statistik-Center, Tabellen und Liveanimationen helfen bei der Wettprognose. Die Wettmärkte, die zur Auswahl stehen, sind Asian Handicap, Torwetten, Über/Unter Wetten, Gerade/Ungerade Wetten sowie Halbzeit- und Endstand Wetten. Die Live-Wetten wie die Echtzeitwetten lassen sich über die Wetten mit Handy App des Buchmachers platzieren.\nWettfreunde profitieren von einem großen und abwechslungsreichen Portfolio sowie einem übersichtlichen Webauftritt mit vielen Features. Im Wettanbieter Vergleich macht Betrebels eine gute Figur. Jede Sportwetten Strategie lässt sich bei diesem lizenzierten Bookie aus Malta ideal umsetzen. Der Neukundenbonus von 100 Euro findet sich im Wettbonus Vergleich im oberen Mittelfeld wieder. Fragen? Dann besuche unsere Wettschule, um zu erfahren, wie Du Sportwetten bei Betrebels erfolgreich platzieren kannst!\nJETZT BEI BETREBELS ANMELDEN UND 100€ BONUS SICHERN\nOben rechts über den Button „Registrieren“ lässt sich die Registrierung starten. Dort befindet sich auch der Betrebels Login-Button, den ihr benötigt, wenn ihr schon Kunde seid. Per Klick wird der Eintritt ins Wettkonto ermöglicht.\nBei der Erstanmeldung müsst ihr ein Formular ausfüllen. Dieses fragt alle eure persönlichen Daten ab. Zudem müsst ihr einen Benutzernamen auswählen. Wenn ihr einen Bonus Code habt, sollte dieser ebenfalls in das Formular eingetragen werden. Die Angabe einer Telefonnummer ist auch notwendig.\nMit dem Abschicken des Formulars bestätigt ihr die Datenschutzbestimmungen sowie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen. Eine Mail wird daraufhin an euch verschickt, welche die Eröffnung des Wettkontos bestätigt.\n2. Auf dem Weg zur Ersteinzahlung\n1Damit Kunden eine Einzahlung vornehmen können, müssen sie eingeloggt sein. Das könnt ihr tun, sobald die Registrierung abgeschlossen ist.\n2Wählt aus den unterschiedlichsten Zahlungsweisen wie Neteller, Skrill, Ukash, Kreditkarten oder Banküberweisung die passende Methode aus.\n3Ihr müsst mindestens 10 Euro einzahlen. Nur dann lassen sich die Sportwetten und der Neukundenbonus nutzen.\n4Letztendlich müsst ihr nur den Anweisungen des Buchmachers folgen. Er führt euch sicher durch den Zahlungsprozess. Je nach gewählter Variante dauert die Betrebels Einzahlung & Auszahlung zwischen ein paar Minuten und bis zu drei Tagen\n3. Erstmals auf Betrebels Wetten\n1Der Aufbau der Wetten ist bei diesem Anbieter innovativ und modern. Neulinge finden sich perfekt zurecht. Links sind die Sportarten und Wettbewerbe untereinander angeordnet. Mit Klick darauf lässt sich eine Auswahl treffen.\n2In der Bildschirmmitte wird dann das jeweilige Event mit den Wettoptionen angezeigt. Ganz oben wird der 1X2 Wettmarkt mit den Quoten dargestellt. Darunter finden sich die anderen Wettmöglichkeiten. Ihr könnt mit Klick auf den Stern die jeweiligen Wettoptionen als Favoriten abspeichern und vormerken.\n3Wenn ihr euch für eine Wette entschieden habt, müsst ihr nur auf die Quote klicken. Dann wird sie in den Wettschein, der auf der rechten Seite auftaucht, übertragen. Der Wettschein ist wie der Warenkorb eines Shops aufgebaut. Ihr könnt jederzeit Sportwetten daraus löschen oder neue hinzufügen.\n4Der Einsatz lässt sich über einen Button nach oben oder unten ändern. Der mögliche Gewinn wird unten im Wettschein angezeigt.\n4. So kommst du zur Gewinnauszahlung\n1Sobald ihr einen Wettgewinn erwirtschaftet habt, dürft ihr diesen auszahlen. Vielleicht habt ihr darüber hinaus noch einen Bonus, der zur Auszahlung gebracht werden soll.\n2Ein Blick in die Kasse zeigt, welche Zahlungsweisen euch für die Betrebels Auszahlung zur Verfügung stehen. Wählt einfach die passende Methode mit einem Klick aus.\n3Gebühren fallen bei der Auszahlung in der Regel nicht an. Allerdings verlangt der Buchmacher, dass ihr die gleiche Methode wählt wie bei der Einzahlung. Wenn das nicht geht, bietet sich die Banküberweisung an.\n4Wählt anschließend den Betrag aus, der auf euer Privatkonto überwiesen werden soll. Den Rest erledigt der Buchmacher Betrebels.\nAlles was du über Betrebels wissen musst\nBetrebels – schon das Logo zeigt, welches das Motto des Buchmachers ist. Ein Sportler, der wie ein Leichtathlet alle Hürden nimmt und nach vorne dringt. Furchtlose und sportbegeisterte Kunden werden also Chancen auf hohe Gewinne haben. Im Betrebels Test haben wir herausgefunden, dass der Bookie aus einem Team von erfahrenen Wettprofis besteht, die ein Sportwettenportal mit großer Kundennähe und fairen Konditionen gründen wollten. Das ist ihnen gelungen. Zudem ist der Buchmacher mit einer gültigen Lizenz aus Malta ausgestattet und setzt sich für verantwortungsvolles Gaming ein.\nUnseren Betrebels Erfahrungen nach ist es den Profis der Branche gelungen, ein exzellentes Wettportal auf die Beine zu stellen. Dieses überzeugt vor allem mit einem gut ausgewählten Sportwetten-Programm, vielen Live-Wetten und fairen Wettquoten. Auch wissen die moderne Betrebels App sowie der Webauftritt zu überzeugen. Die zügigen Ladezeiten sind das Sahnehäubchen obendrauf. Generell empfehlen wir jedem Leser nach diesem Betrebels Review, über eine Anmeldung bei dem Buchmacher nachzudenken. Zudem sind die Umsatzbedingungen beim Neukundenbonus ausgezeichnet.\nIN NUR 3 MINUTEN KOSTENLOS BEI BETREBELS ANMELDEN\n1. Verfügbare Zahlungsmethoden bei Betrebels\nIm Betrebels Test haben wir uns die Zahlungsmethoden des Anbieters angesehen. Diese können sich durchaus sehen lassen. Zwar gibt es keine Betrebels Paypal-Transaktionen, doch es stehen viele seriöse Alternativen zur Verfügung. Unter anderem könnt ihr per Banküberweisung, Kreditkarte, Neteller, Skrill und Click2pay Zahlungen vornehmen. Diese erfolgen in der Regel gebührenfrei. Im Betrebels Wettforum haben wir nur positives über die Zahlungsprozesse gelesen. Die Kunden sind wirklich begeistert von den schnellen Ein- und Auszahlungen. Kein Wunder, der Buchmacher hat Mitarbeiter, die nicht anderes tun, als die Transaktionen zu bearbeiten, damit ihr möglichst bald euer Geld erhaltet.\nDer Buchmacher sichert den Zahlungsprozess mit einer SSL-Verschlüsselung ab. Die Auszahlung erfolgt auf dem gleichen Weg wie die Einzahlung. Hierfür kann also Skrill oder Neteller genutzt werden. Ist es einmal nicht möglich die gleiche Methode für die Auszahlung auszuwählen, steht euch als Alternative die Banküberweisung zur Verfügung. Der Mindesteinzahlungsbetrag liegt bei 10 Euro. Nach oben hin gibt es keine Grenzen. Nur mit Kreditkarten lassen sich nicht mehr als 5.000 Euro transferieren. Ihr dürft aber so viel auszahlen, wie ihr wollt. Der Bookie behält sich das Recht vor, bei Auszahlungen von über 2.000 Euro einen Identifikationscheck durchzuführen. Uns überzeugt der Anbieter damit. Wir finden, der Buchmacher hat sich dafür im Betrebels Test Pluspunkte verdient.\nEin-/Auszahlung: Einzahlung: Auszahlung: Bearbeitungszeit: Einzahlung: 1 Tag Auszahlung: - Limits min/max: Einzahlung: - Auszahlung: - Gebühren: Einzahlung: 1 Tag Auszahlung: -\nEin-/Auszahlung: Einzahlung: Auszahlung: Bearbeitungszeit: Einzahlung: sofort Auszahlung: - Limits min/max: Einzahlung: 100€ Auszahlung: - Gebühren: Einzahlung: sofort Auszahlung: -\n2. Der Neukundenbonus von Betrebels im Blickpunkt\nDer Einzahlungsbonus ist ein 100%-Bonus von bis zu 100 Euro. Der Betrebels Bonus besteht also aus einer klassischen 100%-Willkommensprämie. Zusätzlich vergibt Betrebels exklusiv für unsere Leser eine 10€ Gratiswette. Hierfür ist eine Mindesteinzahlung von 30€ nötig. Vergeben wird auch die reguläre Prämie zusammen mit der Einzahlung. Diese muss mindestens 10 Euro betragen. Ein Betrebels Bonus Code wird nicht für die Freischaltung benötigt. Um die maximale Prämie von 100 Euro zu erhalten, müsst ihr 100 Euro einzahlen. Es gibt keine Einschränkungen in den Zahlungsmethoden. Aber ihr müsst für die Freischaltung eine Mail an den Bookie senden. Das Angebot gilt für Kunden aus Deutschland, Österreich und der Schweiz.\nDie Bedingungen, die mit dem Betrebels Bonus verknüpft sind, haben es in sich. Und zwar im positiven Sinne. Der Buchmacher verlangt eine 5-fache Umsetzung des Bonus und der Einzahlung auf Sportwetten, die eine Quote von mindestens 1,75 haben. Das bedeutet, ihr müsst bei einem Bonus von 50 Euro insgesamt 500 Euro investieren. Zudem habt ihr für die Erfüllung des Roll-Overs ganze 90 Tage Zeit. Der Buchmacher verlangt nur, dass der Einsatz pro Bonuswette 100 Euro nicht übersteigt und nur eine Wette pro Spiel und Markt platziert wird. Weitere Einschränkungen gibt es bei diesem Sportwetten Gutschein nicht. Hier hat sich der Bookie auf jeden Fall Lorbeeren verdient. Bester Wettbonus ist das aber Angebot noch nicht ganz.\nDa lohnt es sich, einen Blick auf die Aktionen für Bestandskunden zu werfen. Dort stehen ein 80%-Gewinn-Booster, Treueboni und ein Cash-Out zur Verfügung. Empfehlen können wir vor allem den Willkommensbonus. Wobei dort die Bonusbedingungen nicht ganz so leicht zu erfüllen sind wie das im Sportwettenbereich der Fall ist. Zusammenfassend können wir sagen, dass unsere Betrebels Erfahrungen mit dem Bonusprogramm gut sind. Hier kann sich der Buchmacher kaum noch verbessern.\n3. Welche Betrebels Erfahrungen haben wir mit den Livewetten gemacht?\nDie Anzahl der Livewetten ist bei Betrebels ordentlich. Das Angebot an Sportarten ist beeindruckend. Hier kommt nicht nur Fußball zum Zug. Ihr könnt zudem Livewetten auf Tischtennis, Volleyball, Eishockey oder Handball platzieren. Wir konnten im Betrebels Test um die 50 Echtzeitbets pro Stunde zählen. Am Wochenende und in den Abendstunden sind es noch mehr. Ihr habt die Möglichkeit, die Livewetten am Computer oder über die Betrebels App abzuschließen. Ein Statistikbereich hilft euch bei der Wettprognose. Zudem gibt es vier verschiedene Ansichten, eine Vorausschau auf kommende Tage und eine Live-Animation. Toll ist, dass viele Wettoptionen zur Verfügung stehen. Ihr könnt live auf Tore, Halbzeiten, Handicaps, Ergebnisse und natürlich Siege Geld platzieren. Die Übersichtlichkeit ist auf jeden Fall gegeben. Schade ist, dass kein Live-Streaming vorhanden ist. Doch das ist die einzige Schwäche, des ansonsten hervorragenden Live-Wetten-Centers. Übrigens, stimmen auch die Quoten. Für diesen Bereich hat der Bookie eine hohe Punktzahl verdient. Unsere Betrebels Erfahrungen sind wirklich sehr gut.\nTor in Dortmund! Die besten Livewetten Bookies im Vergleich\n4. Welche Höhe nimmt der Quotenschlüssel an?\nGuter Quotenschlüssen in den europäischen Ligen\nJe unbekannter die Sportart oder Liga, desto niedriger die Quote\nUNSER QUOTENVERGLEICH: UNVERZICHTBARES TOOL\nWie bewerten wir die Quoten im Betrebels Test? Wer bester Wettanbieter werden will, sollte über attraktive Quotierungen in allen Bereichen verfügen. Der Buchmacher aus Malta ist in diesem Bereich gut aufgestellt. Hervorragende Wettquoten kann der Bookie auf jeden Fall beim Fußball für seine Kunden bereithalten, sodass hohe Gewinnsummen gewonnen werden können. Die Wettquoten des Buchmachers erreichen da in der Regel Spitzenwerte. Bei den anderen populären Sportarten ist der Quotenschlüssel ebenfalls hoch. Und in anderen, nicht so bekannten Sportdisziplinen hält der Buchmacher das Niveau ebenfalls angenehm hoch. Wir konnten einen Quotenschlüssel von rund 94% errechnen. Damit kann der Wettanbieter mit der Konkurrenz mithalten.\nDIREKT BEI BETREBELS ANMELDEN\nDer Quotenschlüssel vermag mit 93-94 Prozent überzeugen. Doch gerade bei den Favoriten im Fußball kommt es häufig vor, dass der Buchmacher nicht ganz mit Betway, Tipico oder Interwetten mithalten kann. Bei den Livewetten und bei weniger populären Sportarten fällt das Quotenniveau zudem geringfügig ab. Wenn Betrebels nicht über all Top Quoten hat, ist es notwendig, einen Vergleich durchzuführen.\nNur so gelingt es, immer beste Wettquoten zu finden. Denn andere Buchmacher haben ebenfalls hohe Quotenwerte! Ein Beispiel: Ihr wollt auf die erste Bundesliga einen Tipp platzieren. Bei den klaren Favoriten wie Bayern München geben sich viele Anbieter keine Mühe mehr und bieten eine geringe Quote, zum Beispiel von unter 1,80 auf diesen Verein an. Einige Buchmacher wissen das, und bieten genau bei diesen Favoritentipps Bestquoten an. Und tatsächlich, nur ein paar Punkte Differenz hinter der Kommastelle machen einen großen Unterschied beim Gewinn aus. Deshalb lohnt es sich, einen Quotenvergleich durchzuführen.\nWenn ihr dieses Tool nicht nutzt, und euch ausschließlich auf Betrebels konzentriert, verschenkt ihr hohe Gewinne. Eine Ausnahme bietet da der Gewinn-Booster auf bestimme Wetten in Höhe von 80% an. Allerdings ist dieses Feature nicht die Regel.\nDas Quoten-Niveau der wichtigsten und beliebtesten Sportdisziplinen\nDie Wettquoten fallen bei jedem Buchmacher etwas anders aus. Unterschiede gibt es zudem bei den Sportarten. Meistens gibt es die besten Werte bei Fußball, Tennis, Eishockey, Basketball und Handball. Je nach Disziplin solltet ihr im Zweifel einen separaten Vergleich durchführen.\n5. Wie abwechslungsreich gelingen die Wetten?\nDie Auswahl der Sportarten überzeugt uns im Test. Mehr als 30 Disziplinen stehen bereit. Sie werden schön ordentlich auf der linken Seitenleiste angezeigt. Allerdings ist nicht bei jeder Sportart die gleiche Menge an Sportwetten vorhanden. Bei Fußball und Tennis zählen wir die meisten Wettofferten. Bei Baseball oder American Football dagegen lassen sich die Wetten an einer Hand abzählen. Schön ist, dass die enorme Wett-Tiefe bei fast jeder Sportart gewährleistet wird. Im Schnitt stehen bis zu 680 Wettoptionen pro Sportwette zur Verfügung. Das ist nicht mehr zu toppen!\nBei Betrebels könnt ihr euch bestimmte Wetten vormerken und mit einem Stern als Favorit markieren. Das ist laut Betrebels Meinungen der Kunden äußerst praktisch. Wenn ihr die Wettquoten der Sportwette im Auge behalten wollt und diese erst zu einem späteren Zeitpunkt platzieren möchtet, findet ihr sie mit diesem Feature sofort wieder.\nBis zu 680 Wettoptionen je Spiel\nViele Sportarten und Events\nFußball-Quoten stärker als der Rest\nVom Kreisliga-Kick bis zur Königsklasse: Vergleich der Wettangebote\n6. Wird die 5% Wettsteuer dem Kunden berechnet?\nIn unserem Betrebels Test konnten wir erleichtert feststellen, dass keine Wettsteuer anfällt. Das wird in den AGBs auch konkret erwähnt. Die Betrebels Steuer wird also nicht vom Gewinn abgezogen. Sie läge zwar laut Sportwetten-Gesetz bei 5%. Doch der Buchmacher zahlt diese für die Kunden und leitet sie an das Finanzamt weiter. Ihr erhaltet automatisch einen Gewinn, den ihr dann nicht mehr eigenständig versteuern müsst.\nSo funktioniert die Wettsteuer bei diesem Anbieter\n7. Was sagen die Wettlimits des Wettanbieters aus?\nWas besagt der Betrebels Test? Unseren Betrebels Erfahrungen nach ist der Buchmacher nicht so gut aufgestellt, was die Wettlimits angeht. Unter anderem könnt ihr pro Wette nur bis zu 10.000 Euro gewinnen. Die Einsatzlimits sind ebenfalls nicht allzu großzügig bemessen. Zudem ist der Mindesteinsatz mit 50 Cent bis einem Euro etwas zu hoch. Bei anderen Bookies kann man bereits mit ein paar Cent Wetten platzieren. Außerdem kann es vorkommen, dass bei bestimmten Ligen oder Events andere Limits zur Anwendung kommen.\nWiederum positiv ist, dass ihr jederzeit persönliche Limitierungen durchführen könnt. Unter anderem habt ihr die Möglichkeit, ein Verlust- oder ein Einzahlungslimit zu bestimmen. Aber wie gesagt, für High Roller ist der Buchmacher aufgrund der Einschränkungen in den Limits nicht wirklich geeignet. Freizeitspieler und Wettanfänger sind bei Betrebels aber an der richtigen Adresse.\nWettlimitierungen in der Übersicht\n8. Darf bei Betrebels mobil gespielt werden?\nJEDERZEIT MIT DEM SMARTPHONE WETTEN\nNatürlich gibt es eine Betrebels App. Diese erlaubt nicht nur das Platzieren von Sportwetten, Kunden haben ebenso die Möglichkeit, Spielothekenspiele mit und ohne Einsatz zu zocken. Der Aufbau der Applikation ist gut gelungen und erinnert sehr an den Webauftritt. Das ist natürlich von Vorteil. Noch ist die App keine beste Sportwetten App, da der Anbieter auf eine eigenständige Download Applikation für Android und für iOS verzichtet. Doch dafür beachtet der Bookie alle Spieler, die kein Apple Smartphone oder Android-Gerät haben, und bietet als alternative Lösung eine „Web-App“ an, die mit jedem Mobilgerät kompatibel ist.\nEinen weiteren Pluspunkt vergeben für den Inhalt. Die App ist mit dem kompletten Portfolio ausgestattet. Ihr habt zudem die Möglichkeit, Livewetten zu platzieren und Live-Spielotheken-Games zu zocken. Die Ladezeiten sind sehr schnell. Außerdem erfolgt die Navigation ohne große Probleme. Weiterhin ermöglicht die Betrebels App, Einzahlungen und Auszahlungen in wenigen Minuten durchzuführen.\nWetten mit allen Mobilgeräten\nDie Web-App ist kostenlos\nAlle Sportwetten und Spielothek vertreten\nZugriff erfolgt schnell und einfach\n9. Wie fällt im Betrebels Test die Bewertung des Kundensupports aus?\nUnsere Betrebels Erfahrungen mit dem Kundenservice sind exzellent. Kunden aus Deutschland dürfen sich über freundliche Mitarbeiter freuen, die zudem noch kompetent sind. Das ist keine Selbstverständlichkeit heutzutage. Das Betrebels Mitarbeiterteam ist auf verschiedenen Wegen erreichbar. Ein großzügiger FAQ-Bereich ist bei kleineren Problemen eine sinnvolle Anlaufstelle. Der Support versteht die Anliegen der Sportwetter und kommt seiner Pflicht, hilfsbereit zu sein, auf jeden Fall nach.\nDer Kundendienst steht euch täglich rund um die Uhr zur Verfügung. Ihr könnt die Mitarbeiter über den Live-Chat kontaktieren oder eine E-Mail schreiben. Weiterhin habt ihr die Möglichkeit, den Support per Skype oder Telefonhotline zu erreichen. Ein kleines Problem gibt es aber. Die Mitarbeiter sind nur englischsprachig. Aber dafür steht der Kundenservice wie gesagt 24 Stunden am Tag zur Verfügung, sodass ihr nie auf eine Soforthilfe verzichten müsst. Das Einzige, was wir vermissen, sind also deutschsprachige Mitarbeiter. Allerdings sind diese bei dem exzellenten Service nicht wirklich notwendig.\nWo ist der Kunde noch König?\n95/100 HPYBET im Test WEITER ZU HPYBET\n80/100 PokerStars Sport im Test WEITER ZU PokerStars Sport\n90/100 BildBet im Test WEITER ZU BildBet\n0/100 Betinia im Test WEITER ZU Betinia\n0/100 Mozzart im Test WEITER ZU Mozzart\n10. Extra-Angebote abseits der Sportwetten\nBei Betrebels erwartet euch ein großes Rahmenprogramm. Neben Sportwetten habt ihr die Möglichkeit, virtuelle Sportwetten Poker sowie Glücksspiele von Netent und Betsoft mit echtem Geld oder gratis in der Spaßversion zocken. Im Online Casino wird alles geboten, was ihr euch wünscht: Livecasino-Spiele, 3D-Slots, Poker, Jackpotautomaten oder Blackjack. Zudem gibt es seit Kurzem einen Bereich für klassische Kartenspiele, wo ihr in Echtzeit gegen andere Spieler antreten könnt und euch über verschiedene Versionen freuen dürft. Das kann derzeit kein anderer Buchmacher anbieten.\nFazit: Unsere Betrebels Erfahrungen und Eindrücke nach dem Test\nFassen wir unsere Bewertung noch einmal zusammen. Der Bookie ist sehr gut aufgestellt und hat das Zeug, sich den Titel beste Sportwetten Tipps App oder Fussball Wetten App zu holen. Natürlich ist der Bookie, was die Quoten angeht, ebenfalls nicht zu verachten. Zudem erwartet Kunden ein enormes Portfolio von rund 30 Sportarten, das zudem mit vielen Spezialwetten und Livewetten ausgestattet ist. Ebenfalls können wir über die Betrebels Einzahlung und Auszahlung nur positives berichten. Die Auswahl an Zahlungsmethoden ist gut, die Transaktionen erfolgen schnell und sicher. Es fallen außerdem keine Gebühren an.\nWas die Sicherheit betrifft, könnt ihr beruhigt sein. Der Wettanbieter verfügt über eine europäische Lizenz aus Malta. Weiterhin setzt sich der Buchmacher für verantwortungsvolles Spielen ein. Pluspunkte gibt es ebenfalls für den freundlichen Kundenservice, der rund um die Uhr erreichbar ist, auch wenn er nur über englischsprachige Mitarbeiter verfügt. Weiterhin ist der Bonus für Anfänger und Wettprofis gleichermaßen geeignet. Hier waren unsere Betrebels Erfahrungen positiv. Wir können die Prämie auf jeden Fall empfehlen. Zudem schnitt der Bookie in allen anderen Betrebels Test Bereichen konstant gut ab. Wer einen hervorragenden Neukundenbonus sucht und auf ein erstklassiges Wettprogramm spekuliert, sollte ernsthaft über eine Registrierung nachdenken.\nGebührenfrei ein- und auszahlen\nSpezialwetten und E-Sport\nEure Erfahrungen zu Betrebels\nWelche Betrebels Erfahrungen konntet ihr machen? Wir haben unsere Sicht der Dinge geschildert. Jetzt seid ihr dran! Teilt eure Meinung mit unserer Community.\nDie besten Buchmacher: Eure Top 5 Wettanbieter\nJeden Cent wert: Die besten Sportwetten Bonusangebote\nBetrebels ist nicht mehr verfügbar\nBis zu 100€ Betrebels Bonus sichern!\nDeine Gesamtbewertung für Betrebels: 80/100


Home | Kontakt | Seite merken | Freitag, 19. Januar 2018\nangezeigte Inhalte in dieser Rubrik: 1 bis 20 (von 90 insgesamt) Seiten: 1 2 3 4 5 [nächste >>]\nJa, es gibt eine. Man muss sich nur an entsprechenden Sanierungs-Maßnahmen bei Unternehmen in der Krise orientieren und diese dann auch sofort und konkret umsetzen.\nSteuerberater müssen warnen\nZwei neuere Urteile deutscher Gerichte nehmen die Steuerberater stärker in die Pflicht. Sie müssen ihre Mandanten in der Unternehmenskrise auf deren insolvenzrechtliche Pflichten hinweisen bzw. warnen, selbst wenn der Steuerberater nur mit der Bilanzerstellung beauftragt ist. Allerdings müssen die Geschäftsführer/Vorstände in der Krise auch selbst aktiv werden.\n15.05.09 – Produktivitätssteigerung: Outsourcing ist großer Quatsch !\nEine fast sensationell zu nennende Studie hat soeben das renommierte ISI Fraunhofer Institut vorgelegt. Danach ergibt sich eindeutig, dass Firmen mit hoher Fertigungstiefe deutlich produktiver sind als solche, die große Teile ihrer Fertigung ausgelagert haben.\nInsolvenzrecht dringend lockern !\n15.04.2009 - Finanz- und Wirtschaftskrise: Insolvenzrecht dringend lockern !\nKleinen und mittelständischen Betrieben sollte dringend dadurch geholfen werden, dass das Insolvenzkriterium Eintritt der Zahlungsunfähigkeit abgemildert wird. Sonst droht ein neuer Pleitenrekord\nKleine und mittelständische Betriebe befürchten als Folge der Finanzkrise zukünftig bei den Banken einen erschwerten Zugang zu neuen Krediten. Ist die Angst berechtigt ?\n14.07.2008 - Solvenz-Test: Wie liquide ist mein Unternehmen ?\nGeschäftsführer und Vorstände werden zukünftig einen speziellen zukunftsorientierten Liquiditäts-Test machen, bevor sie größere Ausgaben tätigen. 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BGH lockert seine Rechtsprechung\nMit Urteil vom 24.05.2005 hatte der BGH präzise Vorgaben zur Prüfung der Zahlungsunfähigkeit entwickelt. Das Urteil wurde vielfach als verschärfend empfunden. Mit einem neuen Beschluss macht das oberste Gericht zahlungsschwachen Unternehmen nun wieder Hoffnung.\n25.03.2007 – Schuldenabbau: Steinbrück bleibe konsequent !\nNach aktuellen Medienberichten wollen immer mehr Minister die steigenden Steuereinnahmen nutzen, um neue Aufgaben zu finanzieren. Unser Finanzminister sollte hart bzw. eigentlich nur konsequent bleiben. Und mal bei Goethe nachlesen …\n31.01.2007 – Jetzt will auch die Postbank dem Mittelstand mehr Kredite geben\nIn die Finanzierung des Mittelstands kommt Bewegung. Während die EU immer neue Attacken gegen Sparkassen und Genossenschaftsbanken reitet, freuen sich die privaten Banken. Da will ein neuer alter Bekannter auch noch kräftig mitspielen.\n1.1.2007 – 2007 wird für die „Heuschrecken“ entscheidendes Jahr\nDie Fälle Grohe und Kiekert sind harmlos gegen das, was Finanzinvestoren dieses Jahr anpacken dürften. Rund 500 Milliarden Euro stehen bereit, um zusammen mit Fremdkapital das Vielfache davon möglichst rentabel zu investieren. Doch die „Heuschrecken“ wissen, dass ihr immer rasanteres Spiel schnell zu Ende gehen wird.\n30.11.2006 – Gefährdet die neue IFRS-Rechnungslegung den deutschen Mittelstand ?\nKapitalmarkt-orientierte Unternehmen müssen bereits nach den neuen IFRS-Regeln bilanzieren. Mittelständische Unternehmen müssen das (noch) nicht, können aber. Wenn sie freiwillig nach IFRS bilanzieren, sollten sie wissen, worauf sie sich da einlassen.\n1.10.2006 – Die gute alte „Hausbank“ stirbt aus\nEine Ära geht zu Ende. Das trotz gelegentlicher Störungen jahrzehntelang bewährte Treue-Verhältnis eines Unternehmens zu seiner Hausbank und umgekehrt wird es so nicht mehr geben. Das Verhalten der Banken hat sich radikal gewandelt.\n14.08.2006 – Steuerreform: Die Zinsbesteuerung wird kommen !\nNach den Plänen unseres Finanzministers sollen Zinsen auf Fremdkapital zukünftig besteuert werden. Die Proteste von Verbänden und Unionspolitikern werden sich schnell in Luft auflösen, denn Steinbrück’s Konzept ist in sich absolut schlüssig und vor allem volkswirtschaftlich dringend geboten.\n© SU-Consulting.de | Impressum | Kontakt Internetagentur posmedia | Webdesign Info


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Fläche: 81,03 km2\nEinwohner: 7739 (31. Dez. 2017)\nPostleitzahlen: 97453, 97526\nBürgermeister: Stefan Rottmann (SPD)\nSchonungen liegt ca. fünf Kilometer östlich von Schweinfurt am Main, 219 m ü. NN. Sein alter Ortskern breitet sich in der Talweitung der Steinach bei ihrer Mündung in den Main aus. Die Neubaugebiete wuchsen die Hänge hinauf. Wegen des Ausblicks ins Maintal und auf die Stadt wurde Schonungen zu einem bevorzugten Wohnort im Schweinfurter Speckgürtel.\nDie Großgemeinde deckt etwa ein Drittel des Gebietes des zum Landkreis Schweinfurt gehörenden Teils der Schweinfurter Rhön ab. Die höchsten Erhebungen sind der Grainberg (408 m ü. NN) und die Siebenkohlplatte (403 m ü. NN). Die Hochfläche der Schweinfurter Rhön wird im Gemeindegebiet durch zwei tiefe Bachtäler in drei Teile zerschnitten, auf deren Höhen wenig ertragreicher Ackerbau betrieben wird. Hier befindet sich auch mit dem Ortsteil Löffelsterz (384 m ü. NN) das höchstgelegene Kirchdorf des Landkreises und ein 24-Loch-Golfplatz. Das Gemeindegebiet ist das Mühlviertel des Landkreises. An der wasserreichen Steinach und insbesondere am Mühlbach befinden sich mehrere alte Mühlen. Im Mühlbachtal wird der Ortsteil Hausen durch ein Hochwasserrückhaltebecken geschützt. Im Südwesten und Westen greift die Gemarkung südlich über den Main hinüber und schließt dort in der Schonunger Bucht mehrere Baggerseen und den Reichelshof mit ein (siehe: Reichelshof).\nSchonungen gliedert sich in 13 Ortsteile:\nReichelshof (PLZ 97526)\nSchonungen wurde wohl im 5. Jahrhundert gegründet. Der Name besagt entweder, dass es eine schöne, stattliche Siedlung war (sconi = ansehnlich, schön) oder die Niederlassung einer Sippe des Schön (Scono = Personenname). (Siehe auch: Verlauf des Altmains)\nEnde 2000 wurde die Gemeinde landesweit bekannt durch die so genannte Sattler-Altlast; so wurde die großflächige Bodenbelastung mit Schweinfurter Grün genannt, da sie in der Zeit von 1814 bis 1930 von der einstigen Farbenfabrik Wilhelm Sattler verursacht wurde. Am 24. Oktober 2002 wurde ein Bericht vom Magazin monitor des WDR über die Sattler-Altlast ausgestrahlt, der Schonungen bundesweit in die Schlagzeilen brachte. Im Oktober 2011 begannen die Vorbereitungen zur Sanierung des betroffenen Geländes, unter anderem mit dem Abbruch mehrerer Gebäude. Da der Verursacher der Belastung nicht mehr greifbar ist, wären laut geltender Gesetze die aktuellen Eigentümer der Grundstücke dazu verpflichtet, sich bis zur Höhe des Wertes ihrer Grundstücke an den Sanierungskosten zu beteiligen. Nach langen Verhandlungen wurde zwischen den Grundstückseigentümern und dem Freistaat Bayern ein Kompromiss gefunden, der die Haftung der Grundstückseigentümer auf 13,33 € pro Quadratmeter begrenzt.\nAm 1. Juli 1975 wurde die bis dahin selbständige Gemeinde Mainberg eingegliedert. Dies geschah gegen den mehrheitlichen Willen der Bevölkerung, die einen Anschluss an die Stadt Schweinfurt wegen der engen auch historischen Verflechtungen wollte. Am 1. Mai 1978 kamen Abersfeld, Forst, Hausen, Löffelsterz, Marktsteinach, Reichmannshausen und Waldsachsen hinzu. Neben den Ortsteilen gibt es im Gemeindegebiet Schonungen noch die vier Weiler Bayerhof, Kaltenhof, Rednershof und auf der anderen Mainseite, nur über Gochsheim oder Sennfeld erreichbar, Reichelshof.\nIm 18. Jahrhundert siedelten sich, begünstigt durch die Herren von Thundorf, einzelne jüdische Familien an. 1725 bestand die Jüdische Gemeinde aus acht Familien. Das von ihnen errichtete Bethaus fiel dem Dorfbrand 1853 zum Opfer, wurde aber 1855/56 wieder aufgebaut und neu eingeweiht. Die jüdische Gemeinde hatte einen eigenen Lehrer. Die Inneneinrichtung der Synagoge in der Bachstraße 21 wurde beim Novemberpogrom 1938 von SA-Männern zerstört; das Gebäude wurde nach 1945 zu einer Autogarage und Wohnhaus umgebaut. Dort erinnert eine Gedenktafel an das Gotteshaus und die jüdischen Mitbürger, die Opfer der Shoa wurden.\nAllgemeine Bürgergemeinschaft: 2 Sitze\nFreie Wähler Großgemeinde e.V.: 2 Sitze\nListe für Ökologie und Soziales: 2 Sitze\nWählergemeinschaft Marktsteinach: 2 Sitze\nDorfgemeinschaft Freie Wählergemeinschaft Hausen: 1 Sitz\nListe Löffelsterz: 1 Sitz\nOberlandliste Waldsachsen: 1 Sitz\nStand: Kommunalwahlen am 16. März 2014\nAm 11. März 2012 wurde Stefan Rottmann (SPD) zum neuen Bürgermeister als Nachfolger von Kilian Hartmann (CSU) gewählt. Mit 25 Jahren wurde er der damals jüngste Bürgermeister Deutschlands. Er setzte sich mit drei Stimmen Vorsprung gegen den Kandidaten von der CSU durch. Der sehr knappe Wahlausgang und die Titulierung als „jüngster hauptamtlicher Bürgermeister“ hatten überregionale Berichte zur Folge. Artikel über Rottmann erschienen in den Tagen nach der Wahl unter anderem im Hamburger Abendblatt, im Focus und auf Spiegel.de.\nAlte Kirche in Schonungen. Dort finden gelegentlich Kulturveranstaltungen statt.\nDer Reichelshof ist ein historischer Gutshof auf der linken Mainseite. Heute beheimatet er den Natur- und Umweltgarten Reichelshof, eine 2004 staatlich anerkannte Umweltstation, in der Kinder und Erwachsene die Möglichkeit haben, die Natur zu erleben und ihre Umwelt zu gestalten.\nDer Ort wird von der Bundesstraße 26 (Schweinfurt–Bamberg) durchzogen, von der im Ortskern die Staatsstraße St 2266 nach Hofheim abzweigt. 2 km östlich besteht Anschluss an die B 303 nach Coburg und an die A 70 (Maintalautobahn).\nSeit Dezember 2014 erhält Schonungen wieder Anschluss an die Bahnstrecke Bamberg–Würzburg durch einen neuen Haltepunkt. Der alte Bahnhof wurde im Oktober 1983 stillgelegt.\nDer Ort ist an das Verkehrsnetz der Stadtbusse Schweinfurt angeschlossen und die Omnibusverkehr Franken GmbH (OVF) führt mehrere Buslinien (z. B.: 8130, 8156) durch Schonungen.\nRobert Mantel: 1200 Jahre Abersfeld 788-1988, Schonungen 1988\nEintrag zum Wappen von Schonungen in der Datenbank des Hauses der Bayerischen Geschichte\n↑ BayernAtlas: Uraufnahme (1808-1864). Abgerufen am 2. Januar 2018.\n↑ Schonungen hat ihn: Stefan Rottmann jüngster hauptamtlicher Bürgermeister Deutschlands, www.swex.de, 11. März 2012\n↑ Golf Club Schweinfurt. Abgerufen am 15. November 2016.\nNormdaten (Geografikum): GND: 4237193-4 (AKS)\nAbgerufen von „https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Schonungen&oldid=182299946“\nDiese Seite wurde zuletzt am 30. Oktober 2018 um 16:29 Uhr bearbeitet.


Toshiba: Stärkster Abschwung aller Zeiten - IT-Times\nToshiba: Stärkster Abschwung aller Zeiten\nMittwoch, 3. Dezember 2008 12:42\nCHIBA (JAPAN) - Die Bedingungen in der Chipindustrie sehen düster aus. So düster, dass bei Toshiba (WKN: 853676) vom stärksten Abschwung aller Zeiten die Rede ist. Der internationale Technologiekonzern wird aufgrund dessen deutliche Kosteneinsparungen vornehmen und schwache Geschäftsbereiche auf den Prüfstand zu stellen.\nEine schleppende Nachfrage, überschüssige Kapazitäten und damit verbunden fallende Preise für Halbleiter, welche für die Chipindustrie unabdinglich sind, haben den japanischen Konzern zurückgeworfen: Toshiba musste in der Periode von April bis September dieses Jahres einen Verlust von umgerechnet 629 Mio. US-Dollar hinnehmen.\n„Die Branche befindet sich in einer schlimmen Situation.“ Dieser Ansicht ist Masashi Muromachi, der Executive Vice President von Toshiba. So seien die Verkaufspreise um 40 Prozent in den ersten beiden Quartalen gefallen und würden in der zweiten Hälfte des Jahres stärker als erwartet sinken.


»Der Flughafen Hahn ist kein Selbstbedienungsladen«\nIrmenach. Fast eine halbe Million Euro hat der wirtschaftlich marode Flughafen Hahn seit 2004 in die Handballspielgemeinschaft Irmenach-Kleinich-Horbruch gesteckt. Pikant: Vorsitzender des HSG-Fördervereins ist der Vize-Fraktionschef der CDU im Landtag, Alexander Licht, der einer der schärfsten Kritiker der rot-grünen Landesregierung in Sachen Hahn-Politik ist.\nFußballmädchen spielen starkes Sichtungsturnier\nMosel. Die Mädchenkreisauswahl Mosel spielte in Koblenz beim diesjährigen Sichtungsturnier der Kreisauswahlmannschaften ein sehr gutes Turnier. So gelang es der Moselmannschaft um Kreistrainer Willi Brandt an dem zweitägigen Turnier beim Fußballverband Rheinland in Koblenz gegen die Kreisauswahl Koblenz mit 3:0 und 3:1 gleich zweimal erfolgreich den Oberwerther Sportplatz als Sieger zu…\nTraben-Trarbacher Minigolfer eine Runde weiter\nVG Traben-Trarbach. Beim Pokalwettbewerb des Deutschen Minigolf Sportverbandes hatten die Minigolfer des MGC Traben-Trarbach die Mannschaft aus Rodalben (bei Pirmasens) zur 1.regionalen Runde zu Gast. Das Spiel mußte bereits am vergangenen Wochenende wegen Regen abgesagt werden. Als Besonderheit müssen bei diesem Bewerb fünf Spieler aus drei verschiedenen Kategorien aufgestellt werden. Die Mannschaften setzen jeweils ihre Spieler paarweise gegeneinander.\nSV Morbach zieht erstmals ins Pokal-Halbfinale ein\nBernkastel. Das gab es noch nie beim SV Morbach: Dank eines 2:1-Erfolges am Mittwoch Abend im Bitburger-Rheinlandpokal über den Ligakonkurrenten SG Ellscheid hat das Team von Interimstrainer Kevin Greweling erstmals in der Vereinsgeschichte das Halbfinale erreicht. Wer hier der Gegner ist, steht aktuell noch nicht fest: Am Ostermontag, 1. April, tragen der FC Karbach und der klassenhöhere Oberligist FSV Salmrohr erst noch das Achtelfinal-Nachholspiel aus. Der Sieger dieser Partie misst sich dann mit Rheinlandligist SG Neitersen ? und der Gewinner daraus duelliert mit den Morbachern.


Akupressur – Punkte und korrekte Anwendung – Naturheilkunde & Naturheilverfahren Fachportal\nDie Akupressur ist eine uralte Heilmethode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Akupressur bedeutet wörtlich übersetzt „Punkte drücken“ (von lateinisch „acus“ für „Punkt, Nadel, Bogen“ und „pressus“ für „Druck“). Dabei werden bestimmte Punkte, sogenannte Akupunkturpunkte, nicht genadelt, wie dies in der Akupunktur üblich ist, sondern gedrückt beziehungsweise massiert. Die Punkte liegen auf den Meridianen. Laut TCM sind das Energiebahnen, die sich über den Körper erstrecken.\nAuch wenn die Akupressur durchaus in Selbstanwendung als Hausmittel gegen verschiedene Beschwerden helfen kann, sollte die therapuetische Anwendung entsprechend ausgebildeten Fachräften überlassen bleiben oder zumindest unter deren Anleitung erfolgen. (Bild: Trepalio/fotolia.com)\nAkupressurpunkte: Ein paar Beispiele\nAkupressur kann überall ganz ohne Hilfsmittel durchgeführt werden. Jedoch ist davon abzuraten, einfach beliebige Punkte in irgendeiner Reihenfolge zu drücken und zu massieren. Um sich ein wenig in die Materie einzuarbeiten, ist ein Kurs, der von einem kompetenten Therapeuten oder einer kompetenten Therapeutin geleitet wird, zu empfehlen.\nAuch wenn die Akupressur in Selbstanwendung als Hausmittel gegen verschiedene Beschwerden helfen kann, sollte die therapeutische Anwendung entsprechend ausgebildeten Fachkräften überlassen werden oder zumindest unter deren Anleitung erfolgen. (Bild: Trepalio/fotolia.com)\nDie Wirksamkeit der Akupressur konnte bereits durch verschiedene Studien belegt werden. Unter anderem zeigte sogar die selbst verabreichte Akupressur gute Wirkung bei Patientinnen und Patienten mit chronischen Rückenschmerzen.\nWichtige Informationen im Überblick finden Sie in unserer Kurzübersicht.\nBeschreibung: Akupressur bedeutet so viel wie „Punkte drücken“ und stammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Das Drücken bestimmter Punkte auf der Haut soll Linderung bei verschiedensten Beschwerden schaffen.\nWirkungsweise: Drücken oder Massieren der Akupunkturpunkte soll Blockaden auflösen und Lebensenergie wieder zum Fließen bringen.\nMeridiane: Es gibt zwölf Hauptmeridiane plus zwei weitere, auf denen insgesamt 400 sogenannte Akupunkturpunkte liegen, die auch bei der Akupressur genutzt werden.\nKontraindikationen: Hautveränderungen, Pilzinfektionen, Eiterungen, Knochenbrüche, akut Entzündungen.\nWie „gedrückt“ beziehungsweise massiert wird: Massieren, Drücken, Kneten oder Kneifen der Punkte für circa 30 Sekunden bis zwei Minuten mit leichtem Druck, ohne Schmerzen zu verursachen.\nAnwendungsgebiete: Bei verschiedenen Schmerzen, Ängsten, Schlafstörungen, Müdigkeit, Verstopfung, Menstruationsstörungen, Linderung von Nebenwirkungen einer Chemotherapie, Unterstützung bei Raucherentwöhnung und Gewichtsreduzierung.\nWichtige Regeln: Akupressur nicht nach dem Essen, nach Alkoholgenuss, bei großer Müdigkeit oder unter Druck anwenden, Anwender/in hat warme Hände, kurze Fingernägel und massiert die Punkte konzentriert und symmetrisch auf beiden Körperseiten, bei Unwohlsein nicht behandeln; Akupressur in Selbstbehandlung ist nahezu risiko- und nebenwirkungsfrei; zu beachten sind Kontraindikationen. Akupressur ist auch für Babys und Kinder geeignet, allerdings nur ganz sanft und mit großer Vorsicht.\nIn der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird davon ausgegangen, dass durch Drücken und Massieren der Akupunkturpunkte beziehungsweise Akupressurpunkte Blockaden gelöst werden können und die Energie wieder zum Fließen gebracht werden kann. Das Wort Energie bezieht sich hier auf Lebensenergie. Diese kann nach der TCM gestaut oder überschießend sein, aber auch ein Mangel an Lebensenergie kann bestehen.\nDie Akupunkturpunkte, die auch bei der Akupressur verwendet werden, liegen auf den sogenannten Meridianen, den Energiekanälen, in denen laut TCM das Qi (ausgesprochen: Tschi), die Lebensenergie, fließen soll. Ist die Lebensenergie blockiert, kommt es nach dem Ansatz der TCM in der Folge zu verschiedenen Beschwerden und Krankheiten. Durch die Behandlung der richtigen Punkte sollen diese Blockaden aufgelöst werden, die Lebensenergie zum Fließen gebracht und Krankheiten geheilt oder Beschwerden gelindert werden.\nEs gibt laut TCM zwölf Hauptmeridiane und zwei weitere Meridiane, den „ren mai“ und den „du mai“; hier liegen insgesamt circa 400 Akupunkturpunkte. Jedem der zwölf Hauptmeridiane ist ein Organ zugeordnet, zum Beispiel Dickdarm, Milz oder Dünndarm. Um alle Meridiane und die dazugehörigen Akupunkturpunkte zu kennen, muss ein ausführliches Studium absolviert werden. Bei der Akupressur kann die Anzahl der Punkte auf einige wenige reduziert werden und im Gegensatz zur Akupunktur ist sie nicht invasiv, daher eignet sie sich auch sehr gut zur Selbstbehandlung.\nDie Moxa-Therapie ist eine weitere Behandlungsform, für die Meridiane und die dazu gehörigen Energiepunkte die Basis darstellen. Dabei wird mit Wärme versucht, den Energiefluss wieder in Bewegung zu bringen. Eine andere Therapieform, die sich die Energiebahnen zu Nutze macht und ebenfalls Akupunkturpunkte nutzt, ist die Tuina-Massage. Diese aus der TCM stammende Behandlungsform wendet bestimmte Techniken an, die die blockierten Energien wieder zum Fließen bringen sollen.\nBei der Akupressur werden bestimmte Punkte auf den sogenannten Meridianen durch Druck stimuliert. (Bild: Peter Hermes Furian/fotolia.com)\nAkupressur darf nur auf gesunder Haut zum Einsatz kommen. Auf Pilzinfektionen oder Eiterungen darf sie nicht durchgeführt werden. Es versteht sich von selbst, dass auf Knochenbrüchen oder akuten Entzündungen ebenfalls keine Akupressur angewandt werden darf.\nIn der Schwangerschaft ist von einer Selbstbehandlung abzuraten. Gegen eine gezielte Behandlung durch einen ausgebildeten Therapeuten oder eine ausgebildete Therapeutin ist jedoch nichts einzuwenden. In einer Studie konnte sogar festgestellt werden, dass durch professionell durchgeführte Akupressur eine Reduzierung der Wehendauer sowie der Wehenschmerzen erreicht werden kann. Weitere Studien sind jedoch notwendig, um dies gründlicher zu belegen und zum Beispiel noch genauer herauszufinden, welche Punkte dazu wann und wie lange gedrückt werden sollten.\nBei der Akupressur wird mit der Fingerkuppe von Daumen, Zeigefinger oder Mittelfinger massiert. Aber auch Drücken, Kneten oder Kneifen gehören dazu. Die Akupressur sollte keine Schmerzen verursachen, jedoch darf ein Druckgefühl oder ein sogenannter „Wohlfühlschmerz“ dabei entstehen. Manchmal entwickelt sich ein angenehmes Wärmegefühl, das als positiv zu werten ist.\nDie Massage eines Punktes nimmt circa dreißig Sekunden bis maximal zwei Minuten in Anspruch, wobei drei bis vier Punkte nacheinander behandelt werden können und dies über den Tag verteilt drei- bis viermal.\nLeichte Erkrankungen und Befindlichkeitsstörungen sind die Einsatzbereiche der Akupressur. Neuere Studien zeigen, dass diese sehr vielfältig sein können und die Akupressur teilweise sogar sehr effektiv bei der Linderung von Symptomen, Reduzierung von Schmerzen verschiedener Art oder der Verbesserung der Lebensqualität ist. Beispiele hierfür sind:\nReduzierung von Schmerzen nach Operationen\nReduzierung von Ängsten, Schlafstörungen und Müdigkeit\nDie Akupressur kann hilfreich sein, um Nebenwirkungen einer Chemotherapie bei verschiedenen Krebserkrankungen zu lindern, und gilt sogar als wichtige Anwendung bei der Behandlung von Atemnot bei Lungenkrebspatienten. Darüber hinaus ist die Akupressur sehr hilfreich bei der Raucherentwöhnung und kann die Symptome des Tabakentzugs mildern.\nUnterstützend hat sie gutes Potenzial bei Gewichtsreduzierung, sowie bei Sportlerinnen und Sportlern zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit und Reduzierung von Entzündungen nach akuter sportlicher Betätigung. Aber auch präventiv hat die Punktmassage ihre Daseinsberechtigung: Sie kann zum Beispiel zur Stärkung des Immunsystems angewendet werden. Dies beruht bislang jedoch eher auf Beobachtung und Erfahrung und ist bislang nicht durch wissenschaftliche Studien belegt.\nEine Akupressur sollte niemals direkt nach dem Essen, nach Alkoholgenuss und bei großer Müdigkeit angewandt werden. Zeit und Ruhe sind wichtig – eine Massage unter Zeitdruck ist kontraindiziert. Die Akupressur sollte in entspannter Atmosphäre in einem frisch gelüfteten, aber warmen Raum stattfinden. Die Hände sind am besten warm, die Fingernägel nicht zu lang, um Verletzungen der Haut vorzubeugen.\nKonzentration ist wichtig. Die Punkte sollten immer auf beiden Körperseiten massiert werden (mit Ausnahme der Punkte auf der Symmetrieachse des Körpers). Jeder Punkt wird dreißig Sekunden bis maximal zwei Minuten lang bearbeitet. Bei Unwohlsein ist es besser, die Behandlung abzubrechen.\nBis die Akupressur Wirkung zeigt, können eine bis mehrere Sitzungen, auch über einen längeren Zeitraum, nötig sein. Handelt es sich um leichtere, akute Beschwerden, kann unter Umständen schon eine Sitzung Erleichterung verschaffen. In wissenschaftlichen Studien wurde die Akupressur bei chronischen Beschwerden meist über einen Zeitraum von bis zu sechs Wochen erfolgreich angewendet. Das hängt von der zu behandelnden Symptomatik ab. Außerdem reagiert nicht jeder Mensch gleich auf die Akupressur. Die Einen verspüren sofort und unmittelbar Erleichterung, bei Anderen wiederum dauert es etwas länger, bis ein Effekt spürbar ist. Auch kann es (wie bei jeder anderen Therapieform auch) passieren, dass die Akupressur gar nicht wirkt.\nAkupressur ist nebenwirkungsfrei, solange die Kontraindikationen beachtet werden.\nAkupressur ist auch für Babys und Kinder geeignet.\nBei Babys und kleinen Kindern sollte die Akupressur allerdings nur mit äußerster Vorsicht angewandt werden. (Bild: lisalucia/fotolia.com)\nBei kleineren Kindern sollte der Druck ganz sanft sein und die Massage eines einzelnen Punktes dreißig Sekunden nicht überschreiten. Die Reaktion auf die Akupressur sollte bei Kindern genau beobachtet und eventuell die Massage abgebrochen werden. Das zu behandelnde Kind sollte in der Lage sein, sich bei Unwohlsein mitzuteilen.\nDer Punkt Di 4 (Dickdarm 4) gilt in der Traditionellen Chinesischen Medizin als Meisterpunkt bei Schmerzen aller Art, soll das Immunsystem stärken und gegen Verstopfung helfen. Der Daumen wird seitlich an die Hand gepresst. Dabei bildet sich ein kleiner Muskelberg in Richtung Handgelenk – an dessen höchster Stelle befindet sich der Punkt. Achtung: Dieser Punkt sollte niemals während der Schwangerschaft massiert werden!\nDer Akupressurpunkt Pe 6 (Pericard 6) soll hilfreich bei Übelkeit, bei Reiseübelkeit und bei Schwangerschaftsübelkeit sein (dieser Punkt darf auch in der Schwangerschaft gedrückt werden). Der Punkt befindet sich drei fingerbreit von der Handwurzel entfernt, auf dem Innenarm, zwischen den beiden Sehnen. Der Punkt wird gedrückt oder leicht kreisend massiert – circa eine Minute lang.\nEinige Akupressurpunkte wie zum Beispiel der Pe 6 sind gut für eine Selbstanwendung geeignet. (Bild: fpic/fotolia.com)\nEin weiterer Akupressurpunkt, Du 26, befindet sich auf dem sogenannten Du-Meridian. Dieser beginnt in der Körpermitte zwischen der Spitze des Steißbeins und des Anus, verläuft dann über die Mitte des Rückens, über den Kopf hinweg und endet im Gesicht zwischen Nase und Oberlippe. Dieser Endpunkt ist der Du 26, der bei leichtem Schwindel massiert werden kann.\nDer Punkt Ni 1 (Niere 1) soll Schlaf und Appetit fördern. Dieser Punkt befindet sich auf der Fußsohle und ist ein sogenannter Gesundheitspunkt. Er liegt zwischen erster und zweiter Zehe, in der Vertiefung zwischen den beiden Fußballen auf Höhe der Grenze zwischen erstem und zweitem Drittel der Fußsohle (dabei werden die Zehen nicht mit eingerechnet).\nDruck auf den Akupressurpunkt Le 3 (Leber 3) soll beruhigen und gegen Kopfschmerzen helfen. Er liegt auf dem Fußrücken zwischen der Großzehe und der zweiten Zehe, in einer Mulde, kurz vor dem Punkt, an dem sich erster und zweiter Mittelfußknochen begegnen.\nDie Akupressur wird als einfache Heilmethode beschrieben, die jeder Mensch anwenden kann. Ein Erlernen der Methode, ein Kennenlernen der wichtigsten und am einfachsten zu findenden Punkte ist allerdings Voraussetzung für die Anwendung.\nWissen darüber kann man sich aus Büchern aneignen oder am besten einen Kurs belegen. Auch kann eine geeignete Therapeutin oder ein geeigneter Therapeut in der Praxis der Patientin oder dem Patienten bestimmte Akupressurpunkte zeigen, die dann zu Hause mit Hilfe der Akupressur selbst behandelt werden können. (sw, dk)\nAlexander Waits, You-Ren Tang, Hao-Min Cheng, u.a.: Acupressure effect on sleep quality: A systematic review and meta-analysis, Sleep Medicine Reviews, Volume 37, February 2018, sciencedirect.com\nFranz Wagner: Akupressur: Heilung auf den Punkt gebracht, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 4. Auflage, 2017\nMarlene Weinmann: Schmerzfrei durch Fingerdruck: Die 200 wichtigsten Akupressurpunkte, TRIAS, 3. 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