Mindestlohn: Taxifahrten und Friseurbesuche werden teurer - WELT\nMindestlohn: Taxifahrten und Friseurbesuche werden teurer\nTeuerung Wo der Mindestlohn schon die Preise steigen lässt\nVon Stefan von Borstel | Veröffentlicht am 04.02.2015 | Lesedauer: 3 Minuten\nIm Friseur- und Bäckerhandwerk, der Taxibranche sowie dem Hotel- und Gaststättengewerbe macht sich der Mindestlohn bereits bemerkbar\nJetzt ist es amtlich: In vielen Mindestlohn-Branchen werden die höheren Kosten auf die Verbraucher abgewälzt. Die Statistiker der Bundesländer verzeichneten schon jetzt teils drastische Preissprünge.\nVier Wochen nach Einführung des gesetzlichen Mindestlohns zeigen sich bereits erste Folgen für die Verbraucher. Viele Branchen, die vom Mindestlohn betroffen sind, wälzen ihre gestiegenen Lohnkosten über höhere Preise auf die Kunden ab, wie vorläufige Zahlen der Statistischen Landesämter für den Januar belegen. Teurer wurde es danach beim Bäcker, beim Friseur sowie in Hotels und Gaststätten. Besonders drastisch sind die Preissteigerungen für Taxifahrten.\nIn Deutschland gilt seit 1. Januar ein Mindestlohn von 8,50 Euro\nSo stieg der Preis für Taxifahrten in Thüringen binnen eines Monats um 39 Prozent, wie das Statistische Landesamt mitteilte. In Berlin stellten die Statistiker einen Anstieg im Taxigewerbe um 7,1 Prozent im Vergleich zum Vorjahr fest, in Mecklenburg-Vorpommern um 13 Prozent. In Baden-Württemberg waren es 5,1 Prozent, „wobei die Preiserhöhungen teilweise mit der Einführung des Mindestlohns ab 2015 begründet wurden“, erklärten die Statistiker im Südwesten.\nIn der Taxibranche waren die Löhne bislang oft am Umsatz orientiert, teilweise kamen die Fahrer nur auf 6,50 Euro pro Stunde. Die Taxitarife werden von den Kommunen festgelegt, im Zuge der Mindestlohneinführung beantragte das Gewerbe kräftige Erhöhungen von 20 Prozent im Schnitt.\nBrot zehn Prozent teurer\nDer Mindestlohn macht sich den Statistikern zufolge aber auch beim Bäcker bemerkbar: In Mecklenburg-Vorpommern mussten Verbraucher im Januar für Körnerbrot und Vollkornbrot durchschnittlich zehn Prozent mehr als vor einem Jahr bezahlen.\nIn bestimmten Bereichen gilt kein Mindestlohn\n„Dabei ist Mehl gar nicht teurer geworden, nur die Backwaren“, sagt Dieter Gabka, der zuständige Statistiker in Schwerin. In Berlin stiegen die Preise für Brot und Backerzeugnisse um 3,5 Prozent, in Sachsen zwischen drei und 4,5 Prozent und auch in Hessen um 1,7 Prozent.\nAuffällig ist der Anstieg auch deshalb, weil die Preise für Nahrungsmittel in den meisten Ländern deutlich zurückgingen – in Hessen etwa um 2,3 Prozent. Das Bäckerhandwerk hatte erhebliche Preissteigerungen durch den Mindestlohn vorausgesagt – vor allem in Ostdeutschland, denn dort haben Verkäufer hinter der Ladentheke mancherorts nicht mehr als sechs Euro verdient.\nÜbergangstarifvertrag im Friseurhandwerk\n„Nennenswerte Preissteigerungen“ stellten die Statistiker auch im Hotel- und Gaststättengewerbe fest. Dort waren Verhandlungen zwischen dem Branchenverband Dehoga und der Gewerkschaft Nahrung-Genuss-Gaststätten (NGG) über einen bundesweiten Übergangstarifvertrag im Sommer gescheitert. Gaststätten und Hotels hätten den Mindestlohn dann erst schrittweise in den nächsten Jahren einführen müssen.\nAuf einen solchen Übergangstarifvertrag hatten sich die Gewerkschaft Ver.di und das Friseurgewerbe schon 2013 geeinigt. Der Mindestlohn von 8,50 Euro greift in der Friseurbranche jetzt erst zum 1. August 2015. Dennoch müssen die Kunden schon heute mehr für den Friseurbesuch bezahlen: In Mecklenburg-Vorpommern waren es im Januar neun Prozent, in Sachsen sieben Prozent.\nSinkende Energiekosten entlasten\nAuf die Inflationsrate schlägt sich der Preisschub in einzelnen Mindestlohnbranchen kaum nieder. Insgesamt gingen die Preise im Januar nach vorläufigen Zahlen des Statistischen Bundesamtes gegenüber dem Vorjahr um 0,3 Prozent zurück.\nVor allem sinkende Energiekosten entlasten derzeit die Verbraucher: Sie sanken im Vergleich zum Januar 2014 um neun Prozent. Auch Nahrungsmittel wurden billiger. Ohne Berücksichtigung dieser beiden Posten wären die Verbraucherpreise im Januar 2015 voraussichtlich um 1,1 Prozent höher gewesen als vor einem Jahr.\nAngesichts der niedrigen Benzin- und Heizkosten lässt sich für den Verbraucher der teurere Friseur- oder Gaststättenbesuch dann auch leichter verschmerzen.\nMindestlohn befeuert Schwarzarbeit in Deutschland\nDie robuste Wirtschaftslage hätte Forschern zufolge eigentlich für einen Rückgang der Schattenwirtschaft sorgen müssen. Tatsächlich bleibe ihr Umfang aber so hoch wie zuvor – wegen des Mindestlohns.\nDer Kurz-Link dieses Artikels lautet: https://www.welt.de/137060497


Campus Marienthal - News\n29.10.2018 - Der Computerkonzern IBM übernimmt den Open-Source-Anbieter Red Hat für umgerechnet 30 Milliarden Euro.\n30.9.2018 - Alle sechs Monate erscheint mittlerweile eine neue Java-Version. Was bedeutet das für den Entwicklungsalltag? Wie können Projekte mit dem schnellen Releasezyklus umgehen?\nWenn man den bekannten Spielentwickler John Carmack fragte, wann das nächste Doom erscheint, antwortete er üblicherweise "When it's done". Früher lief es in Java ähnlich. Java 7 zum Beispiel erschien im Juli 2011 nach viereinhalb Jahren Entwicklung.\nIm Jahr 2012, die JDK-Entwickler arbeiteten gerade fieberhaft am Release von Java 8, kamen Zweifel daran auf, ob ein Feature-getriebener Release-Zyklus sinnvoll sei. Mark Reinhold, Chief Architect der Java Platform Group bei Oracle, sprach sich damals für einen rein zeitbasierten Releasezyklus aus. Alle zwei Jahre sollte eine neue Java-Version herauskommen. Mit allen Features, die dann fertig sein werden – die, die es nicht rechtzeitig geschafft hätten, müssten auf die nächste Version warten. Das hat, vorsichtig ausgedrückt, auch nicht gut funktioniert.\nLesen Sie die umfangreiche Abhandlung über den neuen Java Release Zyklus bei heise.de.\n11.7.2018 - Der Europäische Datenschutzausschuss wirft der ICANN vor, die DSGVO noch nicht ganz verstanden zu haben und fordert Nachbesserung.\nWeitere Informationen zu dieser Auseinandersetzung finden Sie bei heise.de\n31.8.2018 - Am 25. Mai 2018 trat die europäische Datenschutz-Grundverordnung (EU-DSGVO) in Kraft. Sie legt EU-weit einheitliche Regeln im Umgang mit personenbezogenen Daten fest, löst nationale Gesetzgebungen ab und soll innerhalb Europas sowohl den Datenschutz sicherstellen als auch den freien Datenverkehr erleichtern – zumindest in der Theorie.\nInformieren Sie sich bei heise.de\n10.7.2018 - DNS-Anfragen lassen sich leicht auslesen, nun versprechen DoH und DoT mehr Sicherheit.\nSeit Jahren ist bekannt, dass das Domain Name System (DNS) unsicher ist – Staat und Angreifer können Anfragen des Nutzers einfach überwachen und blockieren. Zwei Standards versuchen nun, dem in die Tage gekommenen DNS mehr Sicherheit zu spendieren: DoT und DoH.\nLesen Sie weiter bei heise.de\nSpectre V1: Nur Firefox behebt Spectre Lücken ausreichend\nDB Masters Event 2018 - Nachschau


ALBA BERLIN gegen FC Bayern München Liveticker - Basketball-Bundesliga Finale, 2. Spiel 2018 Playoffs - SPORT BILD\nMit einem immens wichtigen, verdienten Sieg holt sich Bayern München den Ausgleich in der Finalserie und schafft sich damit eine hervorragende Ausgangsposition für die zweite Meisterschaft nach 2014! Vom Beginn weg spielte der FCB konzentrierter und einfach den besseren Basketball - nach dem dominanten ersten Viertel ließen die Gäste Berlin nie mehr auf unter zehn Punkte heran und dominierten auch in allen relevanten Kategorien. ALBA muss diese heftige Niederlage bis Sonntag (18.30) aus den Knochen bekommen, wenn Bayern direkt nachlegen will. Bis dahin sagen wir tschüss und freuen uns auf Spiel Drei!\nRadosavljević: 14; Sikma: 13; Grigonis: 10; Siva, Butterfield: je 8; Giffey, Saibou: je 6; Peno: 3, Clifford: 1; Hundt, Vargas: je 0; Wagner: DNP.\nCunningham: 17; Barthel: 15; Lučić: 14; Đedović: 13; Redding: 10; Booker, King: je 9; Jović: 6; Zirbes: 3; Gavel, Jallow: je 0.\nNoch einmal ist Feuer im Spiel: Im Duell mit Grigonis geht Đedović theatralisch zu Boden und wird davon vom Publikum mit herzlichen Pfiffen bedacht. Die Freiwürfe verwandelt der Münchener trotzdem.\nMit Bennet Hundt bei den Hausherren und Karim Jallow auf Seiten der Roten sehen nun auch noch zwei Reservespieler ein paar Minuten. In den USA hat sich für die Zeit, in der das Spiel schon entschieden ist und ein paar Ersatzprofis noch Minuten sehen, der unschöne Begriff "Garbage Time" eingebürgert. Aber: Beide Mannschaften spielen nach wie vor mit hoher Intensität und kämpfen um jeden Ballbesitz.\nBei noch gut drei Minuten auf der Uhr glaubt selbst der optimistischste Albatros nicht mehr an ein Wunder. Stattdessen geht es darum, weiterhin den eigenen Basketball zu spielen und mit einem guten Gefühl aus dieser Partie hinauszugehen.\nBerlin gibt nicht auf! Siva schenkt ALBA noch einen erfolgreichen Dreier, die Chance auf schnelle sechs Punkte vergibt der Guard dann aber.\nBayern hat jedoch etwas dagegen, vor allem in Person von Cunningham! Erst trifft der Forward einen eng verteidigten Jumper, dann klaut sich der FCB-Mann den Spalding und drückt die Murmel per Dunk rein. Der 8:0-Run zum Auftakt des Viertels ist perfekt und der Bayern-Profi informiert das ALBA-Publikum nochmals lautstark darüber, wer heute Abend die Nase vorne hat!\nBerlin spielt inzwischen mit Akeem Vargas. Der Guard gilt als aggressiver Verteidiger und soll dabei helfen, doch noch das sensationelle Comeback im Schlussabschnitt zu schaffen!\nIm dritten Viertel scorten beide Teams hochprozentig, an der deutlichen Führung der Gäste aus Oberbayern hat sich daher nichts geändert. Allerdings ist das Spiel in den letzten Minuten noch einmal deutlich nickeliger und härter geworden, ernsthafte Foulprobleme hat trotzdem noch kein Spieler. Bayern schnuppert folglich am Ausgleich der Finalserie!\nMaik Zirbes hat nun richtig Spaß! Saibou foult den Bayern-Profi hart am Korb, dieser wiederum lässt sich daraufhin auf den Gelben fallen. Die Referees müssen erst einmal beide Teams auseinanderhalten und sichten das Videomaterial noch einmal - entscheiden sich aber jeweils gegen ein unsportliches Foul.\nBei Berlin steht nun die zweite Fünf auf dem Feld und macht die Sache offensiv wie defensiv ganz gut. Doch die Roten erscheinen heute einfach zu abgeklärt und wirken nicht so, als würden sie sich heute noch einen größeren Lauf der Berliner einfangen.\nDurch schnelle vier Punkte zieht der FCB wieder auf über 20 Punkte davon! Lučić powert einen Druckkorbleger aka Dunk durch den Berliner Korb, dann stiehlt Guard Redding seinem Gegenüber Siva den Spalding und schließt ganz entspannt über Brett ab. Bei noch 13 Minuten auf der Uhr müssen sich die ALBA-Trainer jetzt etwas einfallen lassen!\nEine große Stärke der Gäste ist ihre Ausgeglichenheit: King kommt zum offenen Dreier und nagelt ihn rein. Damit haben die Münchener bereits acht Spieler mit über sechs Zählern auf dem Scoreboard - gleichzeitig hat keiner mehr als elf! Außerdem war jedes (!) Münchener Field Goal von einem Mitspieler vorbereitet, sodass das Radonjić-Team bereits jetzt bei starken 20 Assists steht.\nWas für ein Block von Jared Cunningham! Der 1,95m-Mann antizipiert Cliffords Wurfversuch aus dem Post ganz stark und prügelt den Ball weg vom Korb! Wie hoch stand der Bayern-Profi denn da bitte in der Luft?\nNoch hat Berlin nicht aufgegeben! Sikma drückt einen Alley-Oop höchst sehenswert durch die Reuse, dann klauen sich die Gelben den Spalding und verwerten den folgenden Fastbreak beim zweiten Versuch. Bayern spielt unbeirrt weiter, aber ALBA knabbert langsam am Vorsprung der Süddeutschen!\nDank Cunningham kommt auch der FCB in der Zweiten Halbzeit an und drückt fast ansatzlos von der Dreierlinie ab: nothing but net!\nJetzt ist wieder Basketball angesagt! Barthel verwirft vom Perimeter, auf der anderen Seite macht es Siva besser und schreibt sich zum ersten Mal in diesem Spiel Zwei auf das Scoreboard.\nBeide Teams stehen schon bereit für den Wiederanpfiff, aber erst muss noch ein Plastikstück von der Bande entfernt werden.\nDie Partie ist nach zwei Vierteln spielerisch ausgeglichen, aber dank eines bockstarken Auftakts der Gäste gehen diese mit 15 Punkten Vorsprung in die Zweite Halbzeit! 21:15 Rebounds, 14:7 Assists nur 4:8 Turnover: Alle relevanten Statistiken fallen klar zugunsten der Münchener aus. Zwar brachte ALBA den FCB mit der Umstellung auf die Zonenverteidigung kurzzeitig aus dem Konzept, doch der Erste der Regular Season fing sich rechtzeitig vor der Halbzeit wieder und will nach der Pause den Ausgleich in der Serie mit nach Hause nehmen!\nKurz vor der Pause kommt noch einmal ein Energizer von Sikma, der Redding am Korb in feinster Volleyball-Manier wegblockt!\nFreude beim Publikum in Gelb: Aufgrund eines Missverständnisses wirft Zirbes den Ball weit ins Aus. Die nächste Possession gehört ALBA, wo Radosavljević im Sprung den Spalding trotz Fouls ganz stark im Korb unterbringt.\nZwei Minuten vor der Halbzeit führt Bayern trotz allem Berliner Rhythmus immer noch mit 15 Punkten. Zwar verliert Jović gegen das ALBA-Doppelteam den Ball, doch King holt seinen Farben durch gute Verteidigung gegen Sikma die Chance zurück. Starke Defense des Forwards!\nBayern befreit sich! Redding läuft einen Fastbreak und schließt per einfachem Korbleger ab, danach "verdient" sich nach seinem dritten Foul auch Giffey als erster Berliner seinen Platz auf der Bank.\nAngesichts der ALBA-Euphorie markiert Vladimir Lučić einen enorm wichtigen Treffer vom Perimeter. Doch beim direkten Gegenstoß erlaubt sich der Serbe einen unsportlichen Kontakt und kassiert sein drittes Foul. Das heißt: ab auf die Bank!\nJetzt lebt die Halle! Vorne hat Bayern den Rhythmus verloren und unter dem Korb kommt nun Pech dazu. Sikma verwirft einen Floater, bekommt aber mit viel Glück die zweite Chance und findet Butterfield. Der lässt einen Verteidiger fliegen und netzt danach für drei Punkte ein - der 13:0-Lauf der Hauptstädter ist perfekt!\nKommen die Albatrosse nun in den Kopf der Münchener? Booker kassiert für einen Ellenbogeneinsatz beim Ausboxen ein unsportliches Foul gegen den Ex-Bayern-Profi Radosavljević. Dieser trifft beide Freiwürfe und die Hausherren haben nun ein wenig Momentum!\nGlück für München: Barthel rutscht die Murmel aus der Hand, aber Peno kann den Ball nicht kontrollieren. In der folgenden Possession verteidigen die Hausherren jedoch gut und die Gäste bringen nur einen Airball zustande.\nGrigonis legt direkt nach, ebenfalls per Dreier! Gelingt dem achtfachen Deutschen Meister vor der Pause doch noch ein wichtiger Run? Die Bayern wollen das natürlich unterbinden und nehmen sofort die Auszeit.\nALBA hat nun auf Zonenverteidigung gestellt - aber Barthel findet in der Offensive stark den freien Mitspieler unter dem Korb. Auf der anderen Seite gibt Butterfield den Zuschauern endlich wieder einen Grund zum Jubeln und trifft nach sechs vergeblichen Versuchen endlich wieder einen Distanzwurf für die Gelben!\nBerlin bekommt vorne wie hinten gegen die körperlichen Bayern weiterhin nichts gebacken. Wenn die Würfe nicht fallen, müssen per Rebounds eben mehr Situationen kreiert werden - aber auch in dieser Statistik führen die Gäste deutlich mit 13:8.\nDa hat sich jemand aber mal was vorgenommen! Im Gegensatz zu den Gastgebern sind die Bayern absolut bereit für Spiel zwei: griffige Verteidigung, aufmerksame Reboundarbeit und entschlossener Abschluss, das macht 17 Punkte Vorsprung für die Gäste! Doch aufgepasst: Noch einmal werden sich die Gelben nicht bei nur neun (!) Punkten im Viertel halten lassen!\nSo richtig hilft den Hausherren aber auch die Auszeit nicht. Immerhin trifft nach über acht Minuten in Joshiko Saibou der erste Albatros, der nicht Luke Sikma heißt - aber Bayern agiert bislang deutlich souveräner.\nBerlin hat Wurfprobleme, München nicht - so einfach ist das. Angesichts des frühen Rückstands von zwölf Zählern nimmt ALBA die erste Auszeit.\nWahnsinnsding von Alex King! Die Gelben verteidigen gut und zwingen den Small Forward zum Notwurf von jenseits der Dreierlinie, doch mit Ablauf der Wurfuhr schickt der Veteran eigenen ganz wilden Dreier durch die Reuse. Da freut sich die Bayern-Bank!\nEs wird hitzig in der Halle! ALBA spielt in der Offensive nicht präzise genug, und Booker rangelt sehr physisch um den Ball. Das Schmeckt dem Publikum überhaupt nicht - auch nicht, dass die Referees kein Foul erkennen können.\nWieder Sikma! Der MVP untermauert seinen Wert für die Hauptstädter und schweißt die Berliner Punkte drei bis fünf ein. Bayern München ist allerdings besser in die Partie gestartet und zieht nach zwei getroffenen Đedović-Freiwürfen zum ersten Mal auf sechs Punkte davon!\nAuch Berlin darf nun jubeln: Sikma netzt per Korbleger das erste Mal für die Gelben, aber noch wichtiger für die Hauptstädter ist das folgende zweite Foul für Lučić nach knapp über zwei Minuten!\nBayern startet besser! Zunächst markiert Barthel per Stepback-Dreier die ersten Punkte der Partie, dann wird Cunningham nach erfolgreichem Offensivrebound gefoult. Den folgenden Ballbesitz können die Rothosen aber nicht nutzen.\nDer erste Ballbesitz gehört Berlin! Zum Auftakt wird es physisch, nach 13 Sekunden begeht der FCB schon das erste Foul. Bei den Gästen wird übrigens rotiert: Stefan Jović und Vladimir Lučić rücken in die Startformation.\nSpieler auf beiden Seiten geben sich vor dem Spiel übrigens selbstbewusst: Der am Sonntag starke Nationalspieler Danilo Barthel betonte: "Wir trauen uns zu, in Berlin zu gewinnen!" Schauen wir mal, was die Albatrosse davon halten: Die Schiris bitten zum ersten Sprungball!\nDennis Clifford macht die Albatrosse im Tunnel heiß und dann geht's auch schon auf das Parkett! Die Spieler lauschen der Nationalhymne, und dann kann es auch schon losgehen mit Spiel zwei!\nAuf Seiten der Gäste fällt kurzfristig Braydon Hobbs wegen Verdachts auf Blinddarmentzündung aus. Der Ersatz-Point Guard sah beim Auftakt zwar nur knapp drei Minuten und blieb ohne größeren Impact, doch jeder Ausfall schmerzt bei solch umkämpften Serien.\nDer FC Bayern muss dagegen die Distanzschützen der Gelben besser in den Griff bekommen. Spencer Butterfield und Marius Grigonis drückten immer wieder erfolgreich aus der Distanz ab und kamen zusammen auf 49 Punkte. Um die Berliner nicht heißlaufen zu lassen, muss der FCB eigentlich etwas Tempo aus dem Spiel nehmen. Schauen wir mal, was sich Trainerfuchs Radonjić so ausgedacht hat!\nAuf Seiten der Hausherren gibt es trotz des wichtigen Sieges noch Potential. Zum einen schenkte ALBA gleich 23mal den Spalding her - die Hauptstädter sollten sich nicht darauf verlassen, dass der FCB von diesen Möglichkeiten so wenig profitieren konnte. Auch von MVP Luke Sikma könnte noch deutlich mehr kommen.\nDie Münchener um Coach Dejan Radonjić stehen in der Berliner Arena bereits gehörig unter Druck: Berlin ist enorm heimstark und seit sieben Monaten ohne Niederlage vor eigenem Publikum. Der Gegner damals hieß allerdings, genau: FC Bayern München. Wenn es also jemand schaffen kann, dann die Gäste!\nWas war das für ein packender Auftakt in die Endspielserie! ALBA erwischte bekanntlich den besseren Start und führte zur Halbzeit. Zwar riss Bayern den dritten Abschnitt an sich, in der Verlängerung ging den Roten jedoch die Luft aus. Die Folge: In der Best-of-Five-Serie haben die Hauptstädter nun den Vorteil auf ihrer Seite!\nGuten Abend, liebe BBL-Fans - und willkommen zurück zu den Finals! ALBA Berlin empfängt Bayern München zuhause und kann nach dem Overtime-Thriller vom Sonntag heute schon auf 2:0 stellen! Dagegen werden sich die Roten nach Kräften wehren, wir freuen uns auf ein packendes Spiel!\n07. Juni 2018 - 19:00h


SOL REPUBLIC Tracks Ultra Kopfhörer Test | Kopfhörer Test 2022\nSOL REPUBLIC Tracks Ultra Kopfhörer Test\nSOL REPUBLIC » SOL REPUBLIC Tracks Ultra Test\n\nDer SOL REPUBLIC Tracks Ultra ist ein mit der so genannten V12 Sound-Engine ausgestatteter On-Ear-Kopfhörer, der auf einen atemberaubenden Tiefbass sowie eine klare Wiedergabe von Instrumenten und Gesang getrimmt wurde. Der Kopfhörer verfügt über eine 3-Tasten Bedieneinheit mit Mikrofon, daher kann er am Handy auch als Headset genutzt werden. Das abnehmbare Kopfband ist individualisierbar und kann daher nach den eigenen Bedürfnissen gewählt werden. Erhältlich ist diese Variante in der Farbe Blau.\nSOL REPUBLIC Tracks Ultra bei Amazon\nSOL REPUBLIC Tracks Ultra bei Amazon im Angebot\nDie Abstimmung des Tracks Ultra ist im Gegensatz zum Tracks HD noch dunkler, sprich noch mehr auf den Bassbereich ausgelegt, wie den Bewertungen auf Amazon zu entnehmen ist. Daher können auch sehr tiefe Töne sauber und klar wiedergegeben werden. Ebenfalls das Steckenpferd des Kopfhörers ist die Klarheit bei der Wiedergabe von Instrumenten und Gesang, wie die Nutzer berichten. Lediglich bei zu hoher Lautstärke werde er etwas unsauber. Wir vergeben 4 von 5 Sternen.\nDie Ohrmuscheln das Tracks Ultra müssen auf den Kopfbügel gesetzt werden. Diese lassen sich leider nicht seitlich, sondern nur nach oben und unten verschieben. Auch wenn der Kopfhörer sehr fest sitzt, ist ein hoher Tragekomfort so nur schwer zu erreichen, heißt es weiter. In Sachen Verarbeitung haben wir nichts Negatives zu berichten. Wir vergeben 3.5 von 5 Sternen.\nIm Lieferumfang findet man den Tracks Ultra an sich, ein Headband, ein ClearTalk-Kabel und eine Transporttasche. Das Besondere an diesem Modell ist die stylishe und unverwechselbare Optik. Wir vergeben 4 von 5 Sternen.\nAktuell bekommt man den SOL REPUBLIC für 177 Euro im Online-Shop von Amazon. Wir halten das für gerechtfertigt, denn im Großen und Ganzen zeigt dieses Modell kaum Schwächen. Wir vergeben 4 von 5 Sternen.\nFazit: Style meets Bass-Sound\nDer Tracks Ultra von SOL REPUBLIC ist ein basslastiger Kopfhörer, der, angestöpselt am Handy, auch als Headset genutzt werden kann. Die Verarbeitung ist gut, der Sound und die Sprachwiedergabe auch, nur der Sitz ist nicht zu 100 Prozent gelungen. Toll fanden wir aber wieder, dass man das Kopfband wechseln und somit aufs Outfit anpassen kann. Wir vergeben aufgrund von Kundenmeinungen, Testbericht-Zusammenfassungen und Produktbeschreibung insgesamt 4 von 5 Sternen. Bei Amazon finden wir derzeit 140 Kundenrezensionen, welche durchschnittlich 4.3 Sterne vergeben.\nOnline-Shops: SOL REPUBLIC Tracks Ultra\nHaben Sie selbst eine Meinung oder eine Frage zum Produkt SOL REPUBLIC Tracks Ultra?\nProduktdatenblatt - SOL REPUBLIC Tracks Ultra


Die Perfekte Minute - maxdome\nSTAFFEL 3 STAFFEL 2 STAFFEL 1 Die Perfekte Minute\nBewertung der maxdome Nutzer: (38) (17) (12) (7) (0) (2)\t"Die perfekte Minute" ist eine großangelegte Studioshow mit nervenaufreibenden "kleinen" Spielen. Für jedes Spiel, dass der Kandidat erfolgreich absolviert, klettert er die Geld-Leiter hoch. Bei 10 Spielen ohne Fehler winken dem Kandidaten 1 Mio Euro! Informationen zur Staffel 3\nTitelDie Perfekte MinuteStaffel3InhaltFür jedes Spiel, dass der Kandidat erfolgreich absolviert, klettert er die Geld-Leiter hoch. Bei 10 Spielen ohne Fehler winken dem Kandidaten 1 Mio Euro! Jeder kann die Spiele zuhause trainieren. Je größer der Fleiß, desto höher der Preis. Spiele umfassen zb Eier mit Besenstiel ins Glas schlagen, Becher stapeln, Dosen kippen, Pingpongball in Eimer über Bande, ...Jahr2012ProduktionslandDeutschlandDarstellerUlla Kock am BrinkCopyrightSat.1\tnach oben\n13.07.2012 20:15 Uhr\n29.06.2012 20:15 Uhr\n19.01.2012 20:15 Uhr\n12.01.2012 20:15 Uhr


Ich muß mir einfach hier mal luft machen.\nAber was ich heute morgen hörte, glaube ich einfach nicht.\nMeine Tochter geht in die Krümmelkiste in Kevelaer, wo sie bestens versorgt wird und ich bis Dato nie einen Grund zum Meckern gefunden habe.\nIm kommenden Fall kann die Krümmelkiste auch nichts dafür und das ist eher gegen die anderen Eltern gerichtet.\nVielleicht ließt das hier ja die ein oder andere Mutter, die sich angesprochen fühlt..........\nDie Krümmelkiste wollte ab August einführen, das die Ganztags Kinder, bez. die Eltern 50,00€ Monatlich zahlen sollen für Frühstück, warmes Mittagessen, Getränke und Pampers.\nIch finde die 50,00€ Vollkommen angemessen!!!!!!!!!\nAber einige Eltern anscheinend nicht. Im gegenteil! Anstelle das sie so ehrlich sind und es den Leiterinnen persönlich sagen, bekommen die Leiterinnen HINTERRÜCKS zu hören, das die sich ja nur selber das Geld einstecken wollen das die 50,00€ viel zu viel seinen und so weiter.\nHallo????????? Sind wir hier bei wünsch dir was?\nIch habe seiner Zeit bei meinen Sohn im Kindergarten 53,00€ Monatlich NUR fürs Mittagessen bezahlt!!! Er mußte seine Pampers selber mitbringen ebenso auch jeden Morgen sein eigenes Frühstück und seine eigenen Getränke.\nUnd da habe ich auch gesagt das es angemessen ist.\nIm jetzigen Kindergarten wo mein Sohn jetzt ist, ist das auch nicht anders.\nIch finde das eine Bodenlose Frechheit von den anderen Eltern und ich hoffe das die morgen abend beim Elternabend dabei sind und dort ehrlich sagen was die davon meinen.\n50€ Montalich zuviel??????????\nJa ist zuviel Nein finde ich angemessen\nMuttbert 05/26/2009 11:04\nKindergartenkinder, Kinderbetreuung, Kindergartenkleinkinderessensgeld\nAugustmami2108 05/26/2009 11:05\nin unserem kindergarten muss man 60 euro extra essensgald pro monat zahlen\nLuuzi 05/26/2009 11:06\n50€ sind völlig ok für alles! Für meinen Großen habe ich in Kita und Grundschule 40€ bezahlt,dafür gabs aber auch nur ein Mittagessen.\nsasu 05/26/2009 11:07\nich zahl so 53 euro nur für essen zusätzlich\nZahnfee78 05/26/2009 11:07\nfinde ich auch total angemessen , aber manche Menschen sind halt so hauptsache sich aufregen und sich wichtig machen\nwethree 05/26/2009 11:07\nich persönlich habe keinen vergleich,da mein sohn nocht nicht in den kindergarten geht;aber,ich halte es für angemessen!\nCaro610 05/26/2009 11:08\nIch habe in einmal für meinen kleinen 65€ bezahlt, nur für Mittag und Vesper!!!\nDas find ich dann etwas viel. Aber 50€ ist vollkommen in Ordnung.\nLaraundLuca 05/26/2009 11:08\nIch finde es auch nicht zu teuer. 50 € zahlt man anderswo nur fürs Mittagessen, ohne Frühstück und Pampers...\nJessijane 05/26/2009 11:08\nBei uns kostet der Kindergarten 77 € plus Essensgeld fürs Mittagessen plus Milchgeld! Für kleinere Kinder sogar 129€ pro Monat zzgl. Essen und Trinken. Also ist das bei euch super günstig.\nELAmitDREI 05/26/2009 11:09\nhier kostet jedes mittagessen 2,50 Euro /tag windelkinder werden nicht genommen udn falls doch ( nur I-Kiner) dann die windeln selber mitbringen und frühstück muss auch selber mitgebracht werden!\nAlso ich finde es angemessen\nOldieMum 05/26/2009 11:09\nist doch voll OK - ich bezahle 39,-€ nur für mittagessen\nwenn man bedenkt was allein die pampers im monat kosten, ist das recht preiswert\nluna02 05/26/2009 11:10\nmeine schwester bezahlt in köln für einen ganztagesplatz in einem montessori kindergarten 1200 euro!!!\ndevilchen79 05/26/2009 11:10\nwenn man bedenkt was windeln so kosten und das über den ganzen monat, denk ich das es ok ist, sollen die anderen eltern halt eigene pampers und frühstück mitgeben wenn ihnen das nicht paßt.\nRoger 05/26/2009 11:11\nBei uns bezahlen wir schon 1,00€ für Frühstück und 2,70€ für Mittagessen.\nAlso ich finde 50,00€ für Alles, ist wirklich ok. Das Gerede, über´s selber einstecken, finde ich eine frechheit.\neuphorbia 05/26/2009 11:12\nIch find 50€ für das alles sogar ziemlich günstig.\nsilvana16 05/26/2009 11:12\nnur mittagessen kostet bei uns 30€...daher halte ich deinen genannten betrag für ok...\nmanura 05/26/2009 11:14\n50€ sind absolut ok. Ich finde es schlimm wenn hinterrücks herumgemobt wird. Die wollen es aus Geiz nicht bezahlen und haben keine Argumente. So etwas kann ich auch nicht leiden.\nHoneyHGW 05/26/2009 11:14\nich habe in der krippe jeden monat 55 euro nur fürs mittag gezahlt,da war nichtmal trinken drin. windeln und co mussten wir selbst bringen. ich finde das ein super angebot. weiß nicht was die sich so haben.\nmemmo 05/26/2009 11:22\nMamapuma1 05/26/2009 11:23\nalso ich finde es auch angemessen.ich bezahle fürs mittagessen 45 euro und frühstück muß er selber mitbringen.\nMaeusemama70 05/26/2009 11:38\nAlso, ich nehme einen Pauschalbetrag von 50 €/Monat, wenn ein Kind jeden Tag mind. 7 Stunden hier ist und somit hier frühstückt und Mittag ißt (immer frisch gekocht!), immer frischer Obst- und Gemüseteller und Getränke sind in dieser Pauschale beinhaltet. Windeln und Pflegetücher sind mitzubringen.\nSchau mal auf meiner HP: www.deppendorfer-feldmaeuse.de\nLiebe Mamis, unser Kindergarten steckt den Kids echte Kerzen in die Laternen, weil die elektrischen zu teuer sind. Ich find es aber Unsinn....\nProblem Faschings-Mottoparty im Kindergarten\nIch habe heute den Zettel mit dem Motto der Kindergarten-Faschingsfeier erhalten. Jetzt stehe ich vor dem Problem. Das Motto ist "Wir machen eine...


10 japanische Tipps für ein langes langes Leben 🦉\nKeine Kommentare zu 10 japanische Tipps für ein langes Leben\nMit durchschnittlich 85 Jahren haben Japaner die weltweit höchste Lebenserwartung. Der Klub der 100-Jährigen verbucht immer mehr Mitglieder. Doch was ist das Rezept für ein langes Leben und welche Tipps sollte man sich von den Japanern abschauen?\n1. Trinken Sie viel grünen Tee\nDass grüner Tee jede Menge Antioxidantien enthält, wird hierzulande immer bekannter. In Japan ist die Begeisterung für Teezeremonien schon lange präsent. Man trinkt ihn morgens, mittags, abends, mal warm und mal kalt, mal aus edlen Porzellantassen oder unterwegs aus einem Becher.\nZu den wichtigsten Eigenschaften gehört, dass grüner Tee sehr reich an Vitaminen und Flavonoiden ist, die uns vor viele Krankheiten wie Karies, Krebs, Bluthochdruck oder Arteriosklerose schützen können. Sie sind gut für die Figur, regulieren den Blutzuckerspiegel und fördern die Entgiftung des Körpers – perfekt für ein langes Leben!\nDie Matcha-Pflanze wird liebevoll behandelt und vor der Ernte etwa zwei bis vier Wochen von den Teebauern beschattet. Dadurch bilden sich besonders viel Chlorophyll und bestimmten Aromastoffe, die positiv für die Zellen sind und Schäden am menschlichen Erbgut reduzieren.\nDie meisten Japaner sind davon überzeugt, dass die Nahrungsaufnahme mit der richtigen Balance einhergehen sollte. In erster Linie soll der Körper mit den nötigen Nährstoffen versorgt werden, wobei alle Geschmacksrichtungen abgedeckt werden, sodass Heißhunger kaum noch eine Chance hat. Während es bei uns ganz normal ist, unseren Hunger mit rund 30 verschiedenen Lebensmitteln pro Woche zu stillen, sind es in Japan 100. Einbezogen werden gesunde Gemüsesorten, Kräuter und viele Gewürze, die ein langes Leben begünstigen.\n3. Setzen Sie Soja, Fisch und Reis auf den Speiseplan\nPro Jahr verzehrt ein Japaner rund 66,3 Kilo Fisch und Meeresfrüchte, während ein Deutscher im Durchschnitt nur auf 14,9 Kilo kommt. Immerhin sind die über 4.000 japanischen Inseln allesamt von Wasser umgeben und versorgen die Bewohner dadurch mit zahlreichen Lebensmitteln wie Kraken, Muscheln, Algen oder Aalen. Die darin enthaltenen Omega-3-Fettsäuren sowie das Vitamin D schützen den Körper nicht nur vor Krebs, sondern versorgen diesen auch mit Jod, das sehr wichtig für die Schilddrüse ist. Abwechslung entsteht durch die zahlreichen Zubereitungsarten, denn man kann Fisch bekannterweise nicht nur grillen, sondern auch kochen, einlegen, roh verzehren oder Abends beim Fernsehen zu einem salzigen Sesam-Sardinen-Mix greifen. Neben viel Fisch steht aber auch Reis als zentrales Nahrungsmittel hoch im Kurs. Dieser entwässert den Körper, bringt dank seiner Ballaststoffe den Stoffwechsel in Fahrt und kurbelt somit die Fettverbrennung an.\nDie Sojabohne hingegen gilt als Lieferant von ungesättigten Fettsäuren und soll die Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Denn wenn man schon ein langes Leben anstrebt, möchte man dabei zumindest gut aussehen.\n4. Essen Sie mit Achtsamkeit und genießen Sie jeden Bissen ganz bewusst\nEine japanische Weisheit lautet: „Achte auf das Gehen, während Du gehst, und auf das Sitzen während Du sitzt.“ Und genauso sollte es sich bei der Nahrungsaufnahme auch verhalten. Das Geheimnis besteht darin, sich nicht komplett satt zu essen, sondern übersichtliche Portionen zuzubereiten und diese langsam zu verzehren. Wie praktisch, dass wir mit Stäbchen generell mehr Zeit beim Essen benötigen als etwa mit Gabel und Messer. Der bewusste Verzicht auf Hektik und die alleinige Konzentration auf die Speisen ohne sich dabei mit anderen Dingen wie dem Internet oder dem Fernseher zu beschäftigen, sind eine Schlüsselkomponente für ein langes Leben.\nSich bis ins hohe Alter körperlich zu betätigen gilt in Japan als Ideal. Gerade Menschen, die auf dem Land leben kaufen weniger im Supermarkt ein, sondern betreiben stattdessen eigene Landwirtschaft. Gartenarbeit macht nicht nur glücklich, sondern hält auch fit. Doch auch energetisierende Sportarten wie Qi Gong oder Tai Chi werden nicht nur von Senioren betrieben. Ebenfalls weit verbreitet sind traditionelle Kampfkünste wie Judo, Jiu Jitsu, Karate, Aikido und Kendo. Diese stärken den Körper und bereiten auch den Geist optimal für ein langes Leben vor.\n6. Bevorzugen Sie kleine Proportionen und kalorienarme Lebensmittel\nWenn es in Japan schnell gehen muss und man keine Zeit oder Lust hat ein aufwändiges Gericht zu kreieren, dann greift man gerne mal zu Sushi.\nGesunde Zutaten wie frischer Fisch, Reis, Gemüse und Noriblätternmachen die kompakten Reisröllchen zu einer begehrten und fettarmen Spezialität. Serviert wird der trendige Snack mit Sojasauce, Wasabi bzw. grünem Meerrettich und Gari bzw. eingelegtem Ingwer.\nInsbesondere die Noriblätter stecken voller gesunder Inhaltsstoffe wie Vitamin A, C, E, B 12 und Zink, die wir für ein langes Leben dringend benötigen.\n7. Verzichten Sie auf das Fett in der Pfanne\nGemüse und Rindfleisch mit viel Butter und Öl in der Pfanne anbraten? Das mag für den ein oder anderen zwar verlockend klingen, aber leider kommt das viele Fett der Gesundheit nicht gerade zu Gute und behindert ein langes Leben. Eine sinnvolle Alternative ist, es Teigwaren, Fisch oder Gemüse mithilfe von Wasserdampf zu garen. Das hat den Vorteil, dass die Nährstoffe nicht verloren gehen.\nWer auf seine Pfanne nicht verzichten möchte, der ist mit einer beschichteten Wok-Pfanne gut beraten.\n8. Ein starker Familienzusammenhalt für ein sorgenfreies und langes Leben\nWer ein langes Leben zum Ziel hat, der weiß, dass Stress diesbezüglich einen der größten Risikofaktoren darstellt. In Japan spielt die Familie eine extrem wichtige Rolle. Viele Senioren verbringen ihre letzten Lebensjahre im behüteten Kreis der Familie. Hier kann man sich vom Alltagsstress erholen und auf die Hilfe in schwierigen Lebenssituationen hoffen.\n9. Spiritualität als wichtiger Bestandteil des Lebens\nDie religiöse Praxis ist in Japan eine essentielle Säule für ein langes Leben. Dabei geht es nicht um bedingt darum, sich für eine einzige Weltanschauung zu entscheiden, sondern Achtsamkeit zu praktizieren. Ob man nun Shinto-Schreine oder eine buddhistische Beerdigung besucht – in Japan wird Religion eher als Privatsache verstanden.\nIm Shintoismus sind drei Jenseitswelten bekannt: die Unterwelt, ein Himmelreich und ein Totenreich, das sich jenseits des Meeres befindet. Vielleicht ist es auch dieser Glaube an ein Leben danach, der viele Japaner dazu veranlasst ein rechtschaffendes und langes Leben zu führen.\n10. Eine gründliche Hygiene ist das A und O\nWer als Tourist in Japan unterwegs ist, der wundert sich nicht selten über Hinweisschilder wie „Bitte duschen Sie zweimal“. Dass Sauberkeit in Japan einen großen Stellenwert hat, erkennt man auch, wenn man vor dem Betreten eines Raumes darum gebeten wird, seine Straßenschuhe gegen Binsenlatschen einzutauschen.\nWenn ein Japaner sich der körperlichen Reinigung widmet, dann tut er dies gerne im Onsen. Dabei handelt es sich um heiße Bäder, in denen Frauen und Männer vollkommen nackt und getrennt nach Geschlechtern baden.\nVor dem eigentlichen Baderitual wäscht man sich mit Hilfe einer Sitzdusche und einem kleinen Eimer so sorgfältig, dass jede Körperfalte und jeder Quadratzentimeter Haut die nötige Zuwendung bekommt.\nErst nachdem man auch den kleinsten Hauch von Schaum vom Körper beseitigt hat, darf man sich in das oftmals über 40 Grad heiße Badewasser begeben. Gerade Ungeübte sollten die Wanne nach spätestens 3 Minuten wieder verlassen, damit der Kreislauf nicht schlappmacht.\nDer regelmäßige Besuch der heißen Quellen ist für die meisten Japaner unverzichtbar. Gerne entspannt man dort am Feierabend oder nimmt noch kurz vor dem Schlafengehen ein Bad, weshalb viele Hotels den beliebten Service die ganze Nacht über anbieten.\nAuch vor den Toilettensitzen macht der Hygienewahn übrigens keinen Halt. Diese werfen mit ihren zahlreichen Knöpfen oft Fragen auf. Während der eine Schalter die Temperatur des Sitzes regelt, schlägt der andere verschiedene Duschstrahlarten vor und wiederum ein anderer föhnt das Gesäß anschließend trocken. Wem die üblichen Geräusche beim Toilettengang unangenehm sind, der kann diese einfach mit ein wenig Musik übertönen.\nTags: Japan, langes Leben, Leben, Matcha, Sushi, Tee,


Aktuelle Seite: Home Verliebtheit und Liebe (Paarseminar)\nFr, 26. April 2019, 19:00 h - So, 28. April 2019, 16:00 h\nJeder Mensch sehnt sich nach erfüllender Bindung, Vertrautheit und dem Gefühl, angenommen zu sein. Verliebtheit kann ein Anzeichen dafür sein, dass Du einen Menschen gefunden hast, wo Deine Sehnsüchte und Wünsche erfüllt werden. Die Phase der Verliebtheit geht jedoch früher oder später zu Ende. In diesem Seminar widmen wir uns dem sanften Transformation von euphorischer Verliebtheit zu lebendiger und genussvoller Liebe.\nWenn die Verliebtheit zu Ende geht, beginnt eine neue Phase in der Beziehung. Wie können wir diesen Übergang achtsam und bereichernd gestalten und die Beziehung stärken? Welche Ressourcen helfen uns bei der Entwicklung von liebevoller Zweisamkeit und intimer Nähe?\n€ 390 bei Anmeldung und Zahlung bis 26.2.2019


[ € ] Journalist in geschaetsfuehrer » Gehalt & Jobs\nListe Gehälter (Journalist in geschaetsfuehrer)\nJobangebote für Journalist in geschaetsfuehrer\nVerdienen Sie als Journalist in geschaetsfuehrer genug?\nErhalten Sie kostenfrei die neuesten Jobs inkl. Gehaltsangaben zu Journalist in geschaetsfuehrer per E-Mail\nJournalist in geschaetsfuehrer – Gehalt und Verdienstmöglichkeiten\nDas Gehalt Journalist in geschaetsfuehrer bzw. die entsprechenden Gehälter und passende Stellenangebote finden Sie unten in der Liste. Wir haben unsere Datenbank durchsucht und unsere von Journalist in geschaetsfuehrer Gehälter unten in unserer Gehaltsübersicht dargestellt. Dies ist eine grobe Gehaltsübersicht für Journalist in geschaetsfuehrer. Wir können Ihnen auch detaillierter aufzeigen, was das marktgerechte Gehalt für Journalist in geschaetsfuehrer ist. Einfach unseren Fragebogen ausfüllen und wir zeigen Ihnen am Ende 20 Datensätze für Journalist in geschaetsfuehrer , die in den wichtigsten Parametern mit Ihren Daten übereinstimmen. Probieren Sie hier unseren Gehaltsrechner aus und prüfen, was Sie Netto mehr von Brutto verdienen können. Ist sehr hilfreich für Ihre Gehaltsverhandlung oder als Info für Ihre Gehaltsangabe in Ihrem Lebenslauf.\nGehälter nach Bundesland: Journalist in geschaetsfuehrer (m/w)\n185 vergleichbare Gehälter für Journalist in geschaetsfuehrer gefunden\nJournalist in geschaetsfuehrer direkt im Browser anzeigen.


Kontakt – Seite 2 – Dating Community\nDie hübsche Lady von Nebenan: JuanaJoy – 32 Jahre jung\nHeute habe ich für dich die 32 jährige JuanaJoy am Start! Die junge Lady kommt aus einer langjährigen Beziehung und möchte nun erstmal so einiges nach holen. Vielleicht zusammen mit dir? Kontaktiere jetzt JuanaJoy und hinterlasse Ihr eine kostenlose Nachricht über Ihr Profil! Juana freut sich über jeden neuen Kontakt!\nAuf der Suche nach netten Kontakten: FannyXX – 32 Jahre jung\nDie süße, 32 jährige FannyXX ist auf der Suche nach neuen Kontakten mit denen sie gemeinsam Fantasien ausleben kann. Die 32 jährige Single Lady ist für einen Userwunsch immer offen, frag Sie einfach. Du hast jetzt die Möglichkeit direkt mit FannyXX in Kontakt zu treten, klicke einfach auf den Button! Viel Spaß mit FannyXX.\nDie aufgeschlossene, junge Dame: Niki Davis – 28 Jahre jung\nWeiter geht es mit der 28 jährigen Niki Davis ! Niki Davis ist eigentlich die ganz normale, hübsche, Frau von Nebenan die auf der Suche nach mehr ist. Wenn du Interesse hast Niki Davis kennen zu lernen, statte Ihrem Profil, einfach einen Besuch ab und hinterlasse Ihr eine Nachricht! Niki Davis freut sich über viele Zuschriften.\nDie tätowierte Lady von Nebenan: Tyra Ride – 25 Jahre jung\nHeute starten wir mit der 25 jährigen Tyra Ride ! Die junge, tätowierte Lady kommt gebürtig aus Persien und wird dich mit Ihren heissen, südländischen kurven so richtig um den Verstand bringen. Statte Ihr einfach einen Besuch ab. Du kannst Tyra Ride natürlich direkt über Ihr Profil kontaktieren! Viel Spaß mit der tätowierten Schönheit!\nAuf der Suche nach neuen Abenteuern: Jolieen – 21 Jahre jung\n10. Oktober 2021 7. Oktober 2021 Redaktion\nHeute starten wir mit Jolieen ! Jolieen ist ganz frisch dabei und sucht nach Abenteuern. Die 21 jährige Lady kommt aus einer langjährigen Beziehung und möchte sich nun austoben. Die Blondine erzählt grinsend, Sie sei fast für jeden Spass zu haben! Du bist nur einen Klick von der süßen Jolieen entfernt!


--> Erwartungen: Der Filter, der unser Erleben einfärbt - Bunterrichten\nStartseite » Blogs » Erwartungen: Der Filter, der unser Erleben einfärbt\nErwartungen: Der Filter, der unser Erleben einfärbt\nWelchen Einfluss hat unsere subjektive Erwartung davon was passieren wird auf das tatsächliche Geschehen? Eröffnet sie uns Möglichkeits-Räume, die uns durch die Beschränkung auf eine objektive Wissenschaft verschlossen bleiben würden?\nVor etwa 10 Jahren durchlief ich eine Phase, in der ich mit so ziemlich jedem der mir begegnete ein Gespräch begann, egal ob Mann oder Frau, ob Kind, Erwachsener oder älterer Mensch. Fast alle dieser Gespräche waren interessant für beide Seiten. Nur selten entwickelten sich daraus mehr als lose Kontakte im Moment, aber doch trennte man sich mit einem warmen Gefühl der gegenseitigen Bereicherung.\nNun hatte sich diese Angewohnheit über die letzten Jahre ein wenig gelegt, bis zu dem Punkt, an dem ich kaum mehr mit Fremden sprach. Mir war (von Menschen, die daran gewöhnt waren) erklärt worden, dass es unter Erwachsenen höflicher und damit erwünschter sei, erst einen Termin zu vereinbaren. Als ob diese gewissermaßen „gedankenlose“ Phase eine Ausgeburt meiner Jugend sei, ein naiver Zugang zur Welt, der nur aufgrund meiner damaligen Jugend geduldet worden war. Nun, als bald 30-jähriger, waren andere Methoden der Kontaktaufnahme angebracht.\nAll die Mühen, diese „Angebrachtheit“ des Kontaktes zu erreichen, führten im Grunde jedoch nur dazu, dass sich die Häufigkeit und die Qualität des Kontaktes zu meinen Mitmenschen spürbar verringerten. Je mehr Planungsaufwand ein gewünschtes Treffen mit sich brachte, desto seltener wurde dieser Planungsaufwand von einem tatsächlichen Treffen gekrönt. Traditionelle Formen des Kontaktes waren da effizienter und kamen öfter zustande (etwa der 2-monatliche Spiele-Abend mit einem bestimmten Freundeskreis), aber auch hier nahm die Qualität des Kontaktes spürbar ab, obwohl die Liebe zu den Menschen an sich noch genauso stark war wie ursprünglich.\nWar ich einfach älter geworden? War das der normale Lauf der Dinge?\nIst die Welt, wie die Welt eben ist?\nIrgendwann stolperte ich dann zufällig über ein Konzept, das davon ausgeht, die Welt würde sich nach den Erwartungen richten, die man an die Welt kommuniziere. Das brachte mich dazu, meine Erfahrungen vor 10 Jahren testweise damit zu interpretieren, denn tatsächlich hatte ich mich damals selbst davon überzeugt, dass ein jeder Mensch, den ich treffen würde, interessante Begegnungen mit sich bringen würde – und wurde nur selten in meiner Erwartung enttäuscht.\nWas mir an dem Konzept trotzdem ein wenig fraglich vorkommt, ist die Idee, dass die Welt sich nach meinen Wünschen richten soll. Das würde demnach ja auch bedeuten, dass die Welt sich nach den Wünschen von potentiell Milliarden Menschen zu richten hat, was einige Folgefragen nach sich zieht, die für mich schwer zu beantworten sind, etwa: würde das nicht bedeuten, dass wir im Grunde alle ziemlich alleine in unserer derart subjektiven Welt leben?\nWas aber, wenn unsere Erwartungen nicht die Welt, sondern unsere Wahrnehmung der Welt beeinflussen? Viele Menschen kennen vermutlich das Phänomen, dass wir etwas, das uns gerade beschäftigt, plötzlich überall wahrnehmen. Wenn wir als Hypothese davon ausgehen, dass unsere bewusste Wahrnehmung eine Art Filter darstellt, der aus der Masse an unbewusster Wahrnehmung das herausfiltert, was für uns am relevantesten ist, dann macht es durchaus Sinn, dass wir je nachdem, wie wir diesen Filter „einstellen“, andere Aspekte unserer Umwelt wahrnehmen.\nWenn ich also meinen „Filter“ darauf eingestellt habe, in allen Menschen Interessantes zu vermuten, erhöhe ich damit meine Chance, es auch zu finden. Objektiv existent ist es womöglich unabhängig davon, ob ich danach suche, aber wenn mein Filter es „ausfiltert“, ist es für mich selbst nicht wahrnehmbar – und damit subjektiv nicht existent, bis ich meinen Filter entsprechend umstelle.\nWas, wenn die Hypothese stimmt?\nWenn diese Hypothese stimmt, hat sie dramatische Auswirkungen. Offenbar existieren in der Medizin Studien, die darauf hinweisen, dass je nach Krankheitsbild über 60% der Heilungschancen von den Erwartungen des Patienten abhängen, also auch von der Fähigkeit des behandelnden Arztes, ihn zu überzeugen an die Behandlungsmethode zu glauben (auch bekannt unter “Placebo-Effekt”). Auch in der Pädagogik gibt es entsprechende Studien, die drastische Auswirkungen des Glaubens des Lehrers an seine Schüler belegen. An einer 4. Klasse Volksschule, die ich vor Jahren in Deutsch übernommen habe, bin ich davon ausgegangen, dass alle Schüler Bestleistungen erzielen können – und wurde nicht enttäuscht, obwohl die Leistungen bevor ich die Klasse übernahm durchaus sehr unterschiedlich waren.\nWie die meisten meiner Freunde wissen, verfolge ich gerade mein Ziel, mich selbstständig zu machen. Ein Aspekt dabei ist bekanntlich die Generierung von Einkommen. In den letzten Wochen haben sich plötzlich Möglichkeiten und Kontakte aufgetan, von denen ich nicht zu träumen gewagt hätte. Diese waren vermutlich immer schon „da“ im objektiven Sinne, aber erst durch meine Entscheidung zur Selbstständigkeit wurde mein „Filter“ der Aufmerksamkeit so eingestellt, dass ich sie tatsächlich wahrnehmen und entsprechend agieren konnte.\nSo habe ich mich gefragt, wie ich wohl einen größeren Bekanntheitsgrad erreichen könnte – und ein paar Tage später fragte mich ein Bekannter, ob er mich irgendwann mal für einen lokalen TV-Sender interviewen dürfte. Ich habe mir gedacht, ich würde gerne Vorträge halten, und irgendwann auch dafür Geld verdienen. Kurz darauf vermittelte mir eine Freundin den Kontakt zu einer Location, in der ich bald einen Vortrag halten kann. Irgendwann kam mir der Gedanke es wäre interessant mit anderen zusammenzuarbeiten, die in anderen Disziplinen (Führung von Erwachsenen z.B.) zu ähnlichen Schlüssen gekommen sind wie ich – ein paar Tage später traf ich genau diese Menschen, und wir sind nun ein Stück weit am Herausfinden, wie diese Zusammenarbeit am Konstruktivsten stattfinden könnte.\nKeine dieser Möglichkeiten offenbarte sich exakt in einer Form, die ich hätte planen können, und setzte jeweils ein wenig Flexibilität meinerseits voraus, sie als solche zu erkennen. Trotzdem wirken diese Erlebnisse verdächtig konsistent, als wäre tatsächlich ein Muster dahinter: glauben, vertrauen, sich bereit machen/“den Filter einstellen“ für die Antwort.\nEntzieht sich „Glaube“ der wissenschaftlichen Methode?\nDie die Wissenschaftliche Methode ein Stück weit eine skeptische Einstellung des Forschenden zu Aussagen und vor allem eine gewisse objektive Reproduzierbarkeit voraussetzt, stellt sich für mich die Frage, inwieweit positive Aspekte dieser Erwartungshaltungen (die ja stets – auch – subjektiv sind) tatsächlich nach einer klassischen wissenschaftlichen Methode nachweisbar wären.\nDie interessante Fragestellung, die sich für mich nach zahlreichen Alltagsbeobachtungen daraufhin stellt, ist jene, wie es denn alternativ möglich wäre, tatsächlich wirksame Erwartungshaltungen von Angeboten von Hochstaplern zu unterscheiden, bzw. auch „unfreiwillige Hochstapler“, also Menschen, die tatsächlich selbst an die Ursache einer Wirkung glauben, aber falsch liegen, von jenen zu trennen, die richtig liegen?\nIch kann mir z.B. gut vorstellen (und es deckt sich auch mit den Erzählungen einiger Bekannter die in dieser „Szene zuhause sind“), dass für denjenigen, der zu bestimmten Produkten wie Grander-Wasser die Erwartung hat dass sie funktionieren, diese Produkte auch tatsächlich funktionieren können. Die Ursache ist aber dabei nicht notwendigerweise das Produkt selbst, sondern möglicherweise die Erwartungshaltung an das Produkt. Wenn nun ein Mensch z.B. von seinem Krebs geheilt wird, weil er daran glaubt, dass ein an sich objektiv nutzloses Produkt ihm Heilung verspricht – ist es nun unethisch, ihm dieses Produkt glaubhaft ans Herz zu legen, oder ist es unethisch, es ihm zu verwehren, weil es objektiv betrachtet keinen wirklichen Nutzen hat?\nDas sind schwierige Fragen, und ich bin froh, keines dieser Produkte vertreiben zu wollen – aber interessant finde ich sie trotzdem, weil sie eine mögliche Schwachstellen unserer sonst so sinnvollen wissenschaftliche Methodik aufzeigen könnten.\nDas Problem der Mittelbarkeit\nIn einem Gespräch mit einem guten Freund heute, der sich mit ähnlichen Fragen beschäftigt, brachte er mich auf den Gedanken, die Frage zu stellen, wer denn beurteilen könne, ob ein Produkt/ein Zugang nützlich sei. Unsere wissenschaftliche Methodik stellt ja den Anspruch der objektiven Nützlichkeit und Nachvollziehbarkeit, das heißt sie möchte die Welt auf eine Weise beschreiben, die für einen jeden nachvollziehbar ist. Sie versucht allgemeine, objektive Urteile zu treffen. Damit muss der Einzelne sich nicht mehr ständig selbst die Frage stellen, was für ihn gut und richtig ist, er erreicht eine gewisse Mittelbarkeit dadurch, dass er sich auf wissenschaftliche Erkenntnisse verlässt.\nWenn ich in meiner subjektiven Erfahrung feststelle, dass etwas für mich – also wieder subjektiv – einen Wert hat, stellt das noch kein Problem dar. Problematisch wird es erst, wenn ich aus dieser subjektiven Erfahrung schließe, dass es für andere in ihrer eigenen subjektiven Erfahrung auch gleich sein muss. Bewegen wir uns aus dem „sicheren Bereich“ der wissenschaftlichen Methode heraus, braucht es daher wohl stets die subjektive Überprüfung der Nützlichkeit: spürt es sich für mich richtig an?\nSolange diese “Sicherheitsabfrage” gewährleistet ist und der Mensch, der sich in diese subjektiven, un-mittelbaren Erfahrungsräume wagt, die Verantwortung für die Konsequenzen seiner Entscheidungen selbst übernimmt, könnte es durchaus sinnvoll sein, mit der Macht der subjektiven Wahrnehmung zu experimentieren.\nWenn der Glaube allein nicht reicht: Vorstellungen und Systeme\nVor allem bei größeren Projekten wie meiner Selbstständigkeit kann es eine Weile dauern, bis sich vorzeigbare Ergebnisse einstellen, und Kommentare der gutmeinenden Anderen können da auch manchmal nicht hilfreich sein. Was mir dabei hilft sind vor allem zwei Vorstellungen und ein kleiner psychologischer Trick, die ich gerne mit euch teilen möchte:\nDie erste Idee ist die Vorstellung vom Samenkorn, das die ersten Tage/Wochen noch unter der Erde auf seinen glorreichen Moment wartet. Das braucht obwohl es „noch nicht da ist“ regelmäßig Wasser und Pflege, damit es keimen und wachsen kann. Es braucht eine Vor-Investition, und Glauben an das spätere Keimen der Pflanze, weil wir sie sonst vielleicht nicht weiterpflegen und damit verhindern dass sie langfristig aufkeimen kann. Was wir erreichen wollen, verhält sich oft wie ein Samenkern, der eine Weile braucht, bis er reagiert\nEine zweite Vorstellung, die hilfreich ist für mich ist, ist die Vorstellung einer Kugel immenser Masse im Weltraum, die durch wiederholte kleine Kraftanstrengungen in Bewegung gebracht wird. Anfangs hat der Impuls von außen kaum sichtbare Auswirkungen, aber oft genug wiederholt summiert sich die Bewegungsgeschwindigkeit der großen Masse dann doch. Anmerkung: vielleicht ist die Physik dahinter völlig falsch, aber mir hilft das Bild so 😉\nAus psychologischen Studien wissen wir, dass Belohnungen sich irgendwann abnutzen, aber Belohnungen die subjektiv mehr oder weniger zufällig geschehen, nicht. Diesen Aspekt kann man sich zunutze machen, indem man regelmäßig Kontakt zu genügend potentiell hilfreichen Mitmenschen aufnimmt, die dann entweder gar nicht oder mit unterschiedlich langen Antwortzeiten darauf reagieren. Gestern Abend z.B. habe ich eine sehr freundliche Mail von einem recht hochrangigen OÖ Politiker bekommen, der mir auf eine Mail vor ein paar Tagen geantwortet hat – und mich total gefreut, weil ich nicht damit gerechnet hatte, dass er so freundlich zurückschreibt bzw. die Mail ihn überhaupt erreicht, da ich sie mangels Privat-Adresse über offizielle Kontakt-Kanäle schicken musste. Da eine Art unregelmäßiges „Schöne-Überraschungs-System“ an potentiell schönen Erlebnissen aufzubauen kann helfen, über schwierigere Zeiten hinwegzukommen.\n« Die Hierarchie von Warum, Wie und Was\n#126 Allein, mir fehlte das Vertrauen »\nVom Placebo-Effekt in der Pädagogik\nWissenschaft und subjektive Erfahrung\nDie Filter unserer Wahrnehmung\nDie 3 heilsamen Erfahrungen


Internet in 02465 - Premium-Anschluss\nJetzt für die Vorwahl 02465 Internet von O2, 1&1, Telekom oder Vodafone? Internetanbieter 2021 im Vergleich\nWer in Deutschland schnell im Internet surfen will, nutzt in der Regel DSL. DSL is auch in 02465 verfügbar wird von den meisten Internetanbietern recht günstig bereitgestellt, und fast überall ist eine Verbindung über DSL verfügbar. Aber welcher DSL-Anbieter ist der Beste? Es ist nicht möglich, den besten DSL-Vertrag ohne einen ausführlichen Vergleich zu finden. Mehrkosten, Probleme mit dem Service und andere Ärgernisse treten beim Vergleich der Internetanbieter und ihrer Verträge immer wieder auf.\nDie besten Anbieter für die Vorwahl 02465: Das sollte DSL Internet alles können!\nDas erwartet Dich bei den deutschlandweit tätigen DSL-Anbietern auch für 02465\nLokale Internetanbieter können auch DSL & Kabel, oft sogar Glasfaser in 02465\nWer wechselt, hat Vorteile, auch in 02465\nFazit: Vergleichen und wechseln lohnt immer in 02465\nDie Geschwindigkeit in 02465:\nDie Flatrate für das Telefon in 02465:\nDie Hardware in 02465:\nDie Laufzeit in 02465:\nDie Extra-Leistungen in 02465:\nTelekom, Vodafone, O2 (Telefonica) und 1&1 – das sind die bekanntesten deutschlandweit tätigen Internetanbieter. Alle vier bieten neben dem Internet (DSL-Vertrag, Kabel-Vertrag, Glasfaser-Vertrag) grundsätzlich auch einen Telefonanschluss in der Vorwahl 02465 an. Denn die DSL-Tarife laufen über den Telefonanschluss. Deshalb können die Anbieter ihren Kunden alles aus einer Hand bieten. Verbindet man nun Internet und Telefon, kommt Internet-Telefonie dabei heraus. Und das ist richtig: IP-Telefonie steht Dir dann auch zur Verfügung. In den meisten Fällen ist es im Paketpreis beim DSL-Vertrag, Kabel-Vertrag oder Glasfaser-Vertrag enthalten.\nWenn Du nun einen DSL-Vertrag oder Kabel-Vertrag für deine Vorwahl 02465 abschließen willst, solltest Du erstens auf die einzelnen Bestandteile des Pakets schauen und zweitens auf die Bandbreite. DSL ist nicht gleich DSL und Kabelinternet nicht gleich Kabelinternet: Die Geschwindigkeit, die die DSL- und Kabel-Anbieter zur Verfügung stellen, unterscheidet sich gravierend. Neben den monatlichen Grundgebühren ist die Geschwindigkeit das Hauptargument, wenn Du Dich für einen DSL-Vertrag entscheidest. Oder andersherum formuliert: Wechselst Du Deinen Internetanbieter, bist Du entweder mit der Geschwindigkeit oder mit den monatlichen Grundgebühren nicht zufrieden.


Internet | devno.com - Part 5\nWeiterlesen... (447 words)\nBloggen für mich – Twittern für euch\nPosted on Dienstag, April 14th, 2009\nMir ist gerade aufgefallen, dass ich mir fast jeden Link von Twitter genauer ansehen muss. Ich bin einfach zu neugirig darauf, auf welchen Artikel oder Bild der Link verweist. Natürlich achte ich derzeit darauf, dass ich nicht das Opfer von Mikeyy werde, aber bisher habe ich noch keine Tweet von ihm gelesen. Natürlich lese ich nicht jeden Artikel, der irgendjemand empfohlen hat, aber meisten sind es eben gerade die guten Artikel oder es ist Eigenwerbung. Was für mich kein Problem ist, weil ich sowieso von fast allen Personen denen ich folge die RSS-Feeds aboniert habe.\nWeiterlesen... (336 words)\nSchlagwörter: Bloggen, Twitter, Zwang\nGoogle-Indexierung von statischen WordPress Seiten\nPosted on Sonntag, April 12th, 2009\nWie du vielleicht schon mitbekommen hast, bin ich gerade dabei eine Nischenwebsite aufzubauen und die Seite ist auch schon im Netz, allerdings noch nicht bei google im Index. Was mich doch ziemlich wundert, denn es sind schon zirka 10 Links auf die Website gesetzt worden und es handelt sich immerhin um eine wordpress Seite. Bei meinen bisherigen Blogs habe ich es meistens innerhalb von 1-2 Tagen in die SERPS geschaft. Deshalb ist meine einzige Erklärung dafür, dass ich die Artikel nicht als Beiträge sondern als Seiten veröffentlicht habe.\nWeiterlesen... (141 words)\nSchlagwörter: Index, Nischenwebsite, SERPs\nNischenwebsite erstellt – Linkbuilding begonnen\nPosted on Mittwoch, April 8th, 2009\nWie ich ja bereits geschrieben habe, bin ich jetzt auch stolzer Besitzer einer Nischenwebsite und seit heute ist sie mehr oder weniger online. Im Index ist sie noch nicht, aber es sollte nicht lange dauern bis sie wenigstens mal indexiert ist. Immerhin sorge ich dafür das jeden Tag ein paar Links darauf verweisen. Natürlich wird es jetzt noch eine Weile dauern bis die vorderen Plätze der Serps erobert sind, aber ich habe Zeit.\nWeiterlesen... (252 words & 1 image)\nSchlagwörter: Amazon, Bookmarkdienste, Linkbuilding, Nischenwebsite\nAmazon startet Musik-Download-Shop\nPosted on Donnerstag, April 2nd, 2009\nEndlich ist es soweit, Amazon startet seinen Amazon MP3 Downloadservice jetzt auch für Deutschland. Die neue Kategorie ist natürlich perfekt in das Design integriert und außerdem sind wieder viele Widgets vorhanden. Wie zum Beispiel die Topseller oder auch ein Videowidget, in welchem Musik Videos abgespielt werden können. Zum Download der gekauften Musikstücke ist ein MP3-Downloader vorhanden, welcher die Lieder dann automatisch in iTunes oder Windows Media Player einfügt. Jetzt kann man auch iTunes Guthaben online kaufen.\nWeiterlesen... (166 words & 2 images)\nSchlagwörter: Amazon, DRM-frei, Musikshop\nPagerank Update – In weniger als 30 Tagen auf PR2\nWie man schon in vielen SEO Blogs lesen kann, gab es in den letzten Tagen ein PageRank Update. Mich freut es natürlich auch das dieser Blog innerhalb von weniger als 30 Tagen von PR0 auf PR2 aufgestiegen ist. Der PageRank ist zwar fast egal, aber es ist trotzdem schön zu sehen, dass man für Google nicht unsichtbar ist.\nAußerdem wird bei Linkverkäufen immer noch auf den PageRank geachtet und man verdient mit einem höheren PageRank doch beachtlich höhere Summen. Ich hatte schon befürchtet, dass mein Blog weiterhin auf 0 bleiben würde, weil vor 2 Tagen war noch keine Ã„nderung bemerkbar und bis zum nächsten PageRank Update wird es wahrscheinlich wieder 3-4 Monate dauern. Ich hoffe ihr habt auch alle eine Steierung bekommen und seid mit eueren Projekten zufrieden.\nSchlagwörter: Blog, PageRank, Update\nWeiterlesen... (263 words & 1 image)\nBlogitzeljagd 3.0 wurde gestartet\nPosted on Donnerstag, März 26th, 2009\nEs ist wieder soweit, eine neue Blogitzeljagd hat begonnen und es gibt so wie jedes mal wieder unglaubliche Preise. Platz 1. bekommt zum Beispiel eine Canon EOS 450D\n,Â ein LCD-Fernsehgerät mit 32″ oder einfach 1000 Euro. Insgesammt gibt es für die ersten 50 Plätze Preise, deshalb sollte man meinen die Gewinnchancen sind sehr hoch, allerdings ist dieses Gewinnspiel schon wirklich bekannt und es werden wirklich viele Blogger mitmachen. Das Ganze geht übrigens bis zum 25.04.2009, also Beeilung.\nHier sind die Schnitzel die gesucht wurden:\nSchlagwörter: Blogitzeljagd, Preise, Schnitzeljagd\nIst es das Bloggen eigentlich wert?\nPosted on Mittwoch, März 25th, 2009\nIch kann das definitiv mit Ja beantworten. Dies ist jetzt mein zweiter Blog auf dem ich aktiv bin und dieser macht mir jetzt schon richtig Spaß. Natürlich sind am Anfang die ersten Tage bis Wochen etwas langweilig, weil man noch nicht wirklich viele Besucher hat und sich etwas allein fühlt. Aber nach kurzer Zeit kommen die ersten Kommentare und es entstehen die ersten Diskussionen.\nAuch macht es viel mehr Spaß wenn 100 Leute am Tag die eigenen Beiträge lesen, statt nur 10 die sich irgendwie auf den eigenen Blog verirrt haben. Außerdem ist es sehr schön zu beobachten, wie schnell sich Verbindungen zwischen Blogs bilden und die Autoren immer wieder bei dem anderen vorbeischauen bzw. Kommetare erstellen.\nWeiterlesen... (283 words & 1 image)\nSchlagwörter: Besucher, Bloggen, Kommentare, SpaÃŸ\nSEO-Handbuch wird 1 Jahr und verlost Gewinne\nPosted on Dienstag, März 24th, 2009\nSeit 1 Jahr gibt es das SEO-Handbuch und das gehört natürlich gefeiert. Deshalb gibt es auch ein Gewinnspiel, bei dem 8 Hostingpackete im Wert von mehr als 1100 Euro verlost werden. Diese sind von dem Anbieter Estugo und beinhalten einen 2 jährigen Webspace mit 1000 MB und einer .de Domain. Dabei träten keine weiteren Kosten für den Gewinner auf.\nAußerdem gibts noch 3 Textlinks von dem Blog selbst, also sind die Gewinnchancen für jeden ziemlich hoch. Wünsche damit dem Projekt noch viel Glück und werde es ab jetzt auch genauer verfolgen. Auf das nächste Jahr.\nSchlagwörter: Bloggeburtstag, Gewinnspiele, Hostingpaket\nwarcraft 3 unter mountain lion


Supertooth One - connect\n26.2.2009 von Redaktion connect, Athanassios Kaliudis\nWährend sich die IT-Welt im Style-Fieber befindet, zählen Plug-&-Play-Freisprecher nicht immer zu den allerschicksten Geräten. Die Supertooth One (59 Euro) aus schwarzem Hochglanzkunstoff hingegen präsentiert sich sportlich und elegant zugleich. Getestet wurde das Car-Kit mit dem Sony Ericsson W890i.\nMusikwiedergabe mit schlechter Qualität\nständige Störgeräusche +Echo\nDank mitgeliefertem Bügel-Clip lässt sich dieses Car-Kit bequem an der Sonnenblende befestigen und sitzt dadurch in optimaler Nähe zum Fahrer. Leider muss man bei Sonnenblenden- Lösungen zum Laden ein vagabundierendes Kabel in Kauf nehmen.\nMan sollte den Akku also besser immer gut geladen haben. Dennoch klappte die Bedienung auf den Testfahrten recht gut, nur der Druckpunkt der Tasten ist etwas schwergängig.\nSpracherkennung erhöht Sicherheit am Steuer\nDafür wartet die Supertooth mit einem willkommenen Feature auf: Alternativ zur Annehmen-Taste kann bei aktivierter Spracherkennung mit den Schlüsselwörtern "OK", "Annehmen" oder "Antworten" das Gespräch entgegengenommen werden. Das macht die Bedienung am Gerät überflüssig und erhöht die Sicherheit hinterm Steuer. Und die Spracherkennung funktionierte auf unseren Testfahrten einwandfrei.\nEbenfalls erfreulich ist die Multi-Point-Funktion der One: Das Car-Kit lässt sich gleichzeitig mit zwei Handys koppeln und nimmt Anrufe von beiden Mobilteilen entgegen. Mit an Bord ist zudem das Multimedia-Profil A2DP, mit dem sich die Handy- Playlist auf den Lautsprecher der Freisprechanlage übertragen lässt. Allerdings macht Musikwiedergabe aufgrund der bescheidenen Qualität keinen rechten Spaß.\nRüge für die Klangqualität\nEine Rüge musste die Supertooth auch beim Hörtest einstecken. Während die Sprachverständlichkeit im Auto noch in Ordnung ist, macht das Telefonieren im Festnetz aufgrund ständiger Störgeräusche und Echos deutlich weniger Laune.\nAuf den Testfahrten fragte der Gesprächspartner aus dem Festnetz sogar ein ums andere Mal: "Bist du eigentlich noch da?" Interessant war zu beobachten, dass sich die Verständlichkeit verbesserte, je höher die Hintergrundgeräusche im Auto waren.\nDie Elektronik der One regelt dann nicht so ziellos und hektisch und hält einen konstanten Pegel. Das führt zu der seltsamen Feststellung, dass die Supertooth bei leicht geöffnetem Fahrerfenster im Festnetz angenehmer klingt. Alles in allem ist dieser Freisprecher ein anständiges Gerät mit mittelmäßiger Klangqualität.\nWer ein günstiges Car-Kit mit Komfort-Features sucht und kleine Abstriche im Klang akzeptiert, der wird hier fündig.\nDie Sony Ericsson HCB-108 bietet für nur 59 Euro eine recht gute Klangqualität. Außerdem lässt sie sich an die…


wayne_heinz - 28. Juni 2013, 11:05 - PlauderEcke\nDer Raucher-Thread :3\nwayne_heinz - 14. Juni 2013, 10:34 - Offtopic\nIch rauche seitdem ich 14 bin. Lustigerweise habe ich auf dem Frankfurter Flughafen angefangen, als eine Frau mir ihre Kippen schenkte, weil sie aufhören wollte. Ich drehe nun konsequent seit 6 Jahren und kann die fertigen gar nicht mehr ab, schmeckt ekelhaft und befriedigt mich einfach null. Tabak: nur Pueblo, mit stein ofc Filter: Gizeh wegen dem epischen Loch zum Filter rausfrimeln Blättchen: früher immer nu blaue OCB aber mittlerweile auch die grünen gizeh. Allein schon wegen dem Magneten, e…\nwayne_heinz - 14. Mai 2013, 18:30 - Film & Fernsehen\nMoonrsie Kingdom Der Film hatte mich von Beginn an! Einfach toll wie der gemacht ist. Die Kamerafahrten, die verschiedenen teilweise originellen Einstellungen, machten auf mich sofort einen besonderen Eindruck. Ich persönlich finde Kinderdarsteller ja in der Regel ziemilch beeindruckend und in diesem Film erst recht. Neben den beiden, sind Bill Murray, Edward Norton und Bruce Willis regelrecht untergegangen. Deren Nebnhandlungsstränge scheinten beinahe überflüssig. Die beiden Hauptdarsteller hat…\nwayne_heinz - 14. Mai 2013, 18:25 - Film & Fernsehen\nSubstitute, die filme kenn ich alle :x MP-Profil GUENTERHONTAS\nwayne_heinz - 12. Mai 2013, 18:09 - Film & Fernsehen\nk3 adam and dog (kurzfilm, ist easy über google zu finden) Berhard und bianca im Känguruhland (!) 1984\nwayne_heinz - 12. Mai 2013, 05:07 - Film & Fernsehen\nIch werds vor 12 nicht mehr schaffen, review kommt heute oder morgen!\nwayne_heinz - 6. Mai 2013, 20:47 - Film & Fernsehen\nsubstitute Leon der Profi Total Recall (der alte ofc) A Boys Life\nwayne_heinz - 3. Mai 2013, 13:50 - Film & Fernsehen\nDie ersten beiden kannte ich schon, aber immernoch nicht Sieben Jahre in Tibet (Spoiler)\nwayne_heinz - 28. April 2013, 19:37 - Film & Fernsehen\nkenn ich alle schon shrodo :x (Mp GUENTERHONTAS)\nwayne_heinz - 28. April 2013, 15:51 - Film & Fernsehen\n@ happytiger 1. 1984 2. Lost in translation 3. Fantasia (Disney)\nwayne_heinz - 27. April 2013, 21:49 - Film & Fernsehen\nich will auch wieder rein. Und ich will das seraph endlich mal sein review von adams äpfeln postet!!\nwayne_heinz - 22. April 2013, 07:02 - Film & Fernsehen\nWieso bin ich eigentlich nicht mehr dabei?\nwayne_heinz - 21. April 2013, 16:52 - Film & Fernsehen\nDogville Handlung aus Wikipedia (Spoiler) Meine Meinung (Spoiler)\nwayne_heinz - 14. April 2013, 13:40 - Film & Fernsehen\n@ seraph hast du zwar vorgemerkt, aber geht echt nicht, dass du den noch nicht gesehen hast: 1. Into the wild 2. Adams Äpfel 3. Der letzte König von Schottland\nwayne_heinz - 12. April 2013, 04:34 - Film & Fernsehen\nguck dir Taxi driver an\nwayne_heinz - 12. April 2013, 03:44 - Film & Fernsehen\nDer Eisbär (Spoiler)\nwayne_heinz - 8. April 2013, 01:56 - Film & Fernsehen\n@ shrodo, kenn ich alle schon :x @ outrage: eine neue runde, eine neue Wahnsinnsfahrt! 1. Lola rennt 2. Watership down 3. Diary of the Dead\nwayne_heinz - 6. April 2013, 02:44 - Film & Fernsehen\nMidnight in Paris Kennt ihr das? Wenn ihr einen Film guckt der schön stimmig ist, ne interessante Idee hat. aber nach 20 Minuten langweilig wird, weil man weiss was er einem noch bieten wird? So ging es mir mit Midnight in Paris. Schöne Geschichte, schauspielerische solid Leistung, aber dann doch zu lasch. Was zum träumen...und deswegen so interessant. Ihr merkt schon, ich bin gespaltener Meinung. 6/10 Kurzer Teaser von MP: (Spoiler)\nwayne_heinz - 5. April 2013, 22:32 - Film & Fernsehen\n@ Outrage: Ich hab dir Man from Earth gegeben?! und nicht Man from nowhere o.O?\nwayne_heinz - 2. April 2013, 21:59 - PlauderEcke\nJah, ich vergesse immer wieder dass auf hier auf solche Initialreize entsprechend reagiert wird.


Suche Erotikkontakte in Flensburg, Paar sucht Paar - FotoPoppen\nwir sind ein tolerantes Ehepaar mit Spaß an Erotik und erotischer Fotografie.\nwir suchen einen gut gebauten Mann oder mehrere Männer (zusammen oder nacheinander) die Lust haben, sich beim Spielen mit IHR von IHM fotografieren zu lassen. 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Nummer\nnur mit E-Mail Adresse\nwenn die Chemie stimmt:\nficken der Dreilochstute\nSpitzen auf die Titten\nBesamung der Möse und Arschloch\nNS Spiele - Dame aktiv\nNS Spiele - Dame Passiv = Damen wird angepisst\nFesseln der Dame\nFesseln des Herren\nbei 2 oder mehr Männern:\nauch Sandwich = DP\nWir erwarten als "Bewerbungsunterlagen" eine Mail mit Fotos & Telefonnummer (Handy)\nWir waren früher schon mit einigen hier bei Poppen in Kontakt (tw. Real - tw erst Virtuell) aber wir freuen uns auch auf eine "Wiederaufnahme" der Kontakte ...\nVorführer gesucht ...\nsuche einen leicht dominanten Herren, gerne auch älter, der SIE auf einem Parkplatz zb Eulenberg anderen Männer dort vorführt und zum angreifen anbietet während ich Fotos mache ...\nzu deinen Aufgaben könnte gehören ihre Titten raus zu holen, ihr Höschen auszuziehen, den Rock hoch schieben ... sie auch mal fest zu halten oder sie über eine Bank oder Motorhaube zu legen ... ihr vielleicht auch mal die Augen verbinden ...\ndu sollst das alles aktiv und bestimmend leiten, du sollst deine dominante Rolle ausleben, sowohl an ihr wie auch den anderen Männern gegenüber ... zum einen sollst du ihr zeigen wie sie sich zu benehmen und zu bewegen hat aber du sollst auch aktiv die Männer aussuchen, die "näher kommen" dürfen, du sollst sie auch wieder wegschicken, wenn sie ungeschickt sind ... du sollst entscheiden wer sie wo anfassen darf, wem sie einen blasen muss und wer sie wie ficken darf ...\nzum einen musst du Spaß an dem Spiel haben, du musst Lust haben eine Frau anderen Männern anzubieten aber auch ein Auge für Fotos, wie sie am besten aussieht.\nda von dem Spiel Fotos gemacht werden solltest du entweder damit kein Problem haben oder eine Leder-Maske tragen. Eine passende Kleidung wird ebenfalls erwartet zb Leder, oder Anzug\nTermin sollte am WE tagsüber sein, damit es hell genug für Fotos ist.\nbitte zunächst nur "Bewerbungen" um den Job als Vorführer. das Treffen selber wird separat bekannt gegeben.\nmit Bitte um Verständnis: wir antworten nur noch auf Mail, wenn du ausdrücklich darin dein Interesse an einem Fotoshooting zeigst ...\nund ... kein Interesse an Paaren\nBei Poppen.de gibt es Mitspieler in Flensburg für alle Gelegenheiten. “Paar sucht Sie” oder unter “Paar sucht Ihn gibt es heiße Kerle für das Spiel zu Dritt, sexy Ladys für den Traum aller Männer und noch eine ganze Menge mehr. Also worauf warten?\nFotoPoppen hat ein neues Foto hochgeladen\nFotoPoppen ist mal wieder online, schicke doch einen Gruß\nFotoPoppen hat auf ein Thema in Sex-Stellungen und Sex-Praktiken geantwortet\nich bleibe besser im Bett ... aber nicht alleine ... das ist noch sicherer ... ab besten noch einen großen Hund mitnehmen ... .-)\nGefällt mirChrisZ · Thema anzeigen\nFotoPoppen ist verheiratet\nFotoPoppen hat den Profiltext aktualisiert\nwir suchen einen gut gebauten Mann oder mehrere Männer (zusammen oder nacheinander) die Lust haben, sich beim Spielen mit IHR von IHM Weiterlesen… fotografieren zu lassen. (Foto & Video)\nwir machen das nciht zum ersten mal und wer sind Gesicht nicht zeigen will oder "es" nur mit Maske sich trau ist bei uns falsch.\nda wir bei allen treffen immer auch Foto & Video machen wollen, wünschen wir auch ansehnliche Personen, daher erwarten wir auch, dass Du uns aussagefähige Bilder schickst ... gerne auch Schwanzfotos, aber eben nicht nur sondern immer mit auch "Bauch" und Gesicht ...\nes geht uns nicht um die einfache (nur) Schnappschüsse im Bett beim Ficken, sondern vor allem auch um "schöne" Fotos vom (vor)Spiel, beim Ausziehen, Streichen, Fummeln, Knutschen ...\nBedingung Lust auf Fotos zu "posieren"\nnur mit Gesicht & Ganzkörperfoto\nWir erwarten als "Bewerbungsunterlagen" eine Mail mit Fotos & Telefonnummer (Handy)\nWir waren früher schon mit einigen hier bei Poppen in Kontakt (tw. Real - tw erst Virtuell) aber wir freuen uns auch auf eine "Wiederaufnahme" der Kontakte ...\ndu sollst das alles aktiv und bestimmend leiten, du sollst deine dominante Rolle ausleben, sowohl an ihr wie auch den anderen Männern gegenüber ... zum einen sollst du ihr zeigen wie sie sich zu benehmen und zu bewegen hat aber du sollst auch aktiv die Männer aussuchen, die "näher kommen" dürfen, du sollst sie auch wieder wegschicken, wenn sie ungeschickt sind ... du sollst entscheiden wer sie wo anfassen darf, wem sie einen blasen muss und wer sie wie ficken darf ...\nbitte zunächst nur "Bewerbungen" um den Job als Vorführer. das Treffen selber wird separat bekannt gegeben.\nFotoPoppen hat auf ein Thema in Bettgeflüster geantwortet\noh nein, das ist keine Frage .. das wäre ein anderer Satzbau .. das ist eine Aussage\nverdächtig ist sofern, dass "Leute" die permanent am PC hocken und 10.000 virtuelle Kontakte pflegen erfahrungsgemäß an realen Kontakten nicht wirklich Interesse haben ...\nnö .. ist mir auch 99% gleich ... das 1% was mich irritiert ist, warum der Mensch so viel zeit her verbringt ... wer nur am PC hockt macht sich verdächtig\nFotoPoppen hat auf ein Thema in Flirten und Kennenlernen geantwortet\ndas verstehe ich nicht ...wieso "versus" ? ... so weit mein Latein reicht bedeutet das "gegen" im Sinne einer Gegenüberstellung ...\ninteressant wird das Spiel doch erst durch ein "mit" im Sinne vom Miteinander oder idealer Weise durch eine Vereinigung\nGefällt mirhornyGentleman, mieh001 · Thema anzeigen\noffensichtlich kann unsere Welt heute nicht mehr ohne Syndrome auskommen ... für viele ist es wohl schick krank zu sein .. und ganz Berufsstände leben davon ... und wenn die Syndrome mal knapp werden, können einfach neue gefunden werde ... frei nach Adenauer: was interessiert mich ein Syndrom von Weiterlesen… gestern ...


Achtung! Fake-Mails der AOK im Umlauf | Trojaner-Info.de\nAchtung! Fake-Mails der AOK im Umlauf\nDer AOK-Bundesverband warnt vor gefälschten E-Mails.\nUnter der Absenderadresse des AOK-Bundesverbandes sind aktuell gefälschte E-Mails im Umlauf. Der Anhang der Mail sollte unter keinen Umständen geöffnet werden, warnt der Verband. Die dreisten Kriminellen, die den guten Namen des Bundesverbandes missbrauchen, wurden wegen Identitätsdiebstahl angezeigt.\nÄrztliche Einrichtungen betroffen\nDie gefälschten Mails können an der Betreffzeile erkannt werden und richten sich an ärztliche Einrichtungen, wie aerztezeitung.de dazu informierte.\n"Ihre angeforderten Patientendokumentation – A5882010559"\nAn den Mails befindet sich im Anhang eine ZIP-Datei. Diese enthält den aus gefälschten Bewerber-E-Mails bekannten Verschlüsselungstrojaner "GrandCrab", teilt der AOK Bundesverband mit. Praxen, die eine solche E-Mail erhalten haben, sollten diese sofort löschen und anschließend auch aus dem E-Mail-Papierkorb entfernen.\nAnzeige wegen Identitätsdiebstahl\nLaut AOK Bundesverband seien bevorzugt Leistungserbringer und Vertragspartner der AOK angeschrieben worden. Es gebe allerdings keinerlei Hinweise darauf, wie groß der Verteiler sei.\nDa die gefälschten E-Mails im Namen des AOK-Bundesverbandes versandt wurden, handele es sich um einen Fall von Identitätsdiebstahl. Die AOK habe bereits Anzeige gegen Unbekannt gestellt, das Landeskriminalamt Berlin ermittelt.\nEine aktuelle Prüfung hätte bisher keine Hinweise auf ein Hacking oder einen Angriff auf die Systeme des AOK-Bundesverbandes ergeben.\nWas ist im Infektionsfall zu tun?\nSollte der Anhang versehentlich bereits geöffnet worden sein, schreibt der Dienst www.onlinewarnungen.de, wurde der PC mit einem Trojaner infiziert. Ein Experte sollte hinzugezogen werden, um den oder die Computer von dem Trojaner zu reinigen und wiederherzustellen.\nG DATA-Beitrag zu Grand Crab: Professionelle Ransomware-Kampagne greift Personalabteilungen mit Bewerbungen an\naerztezeitung.de: AOK-Bundesverband warnt vor gefälschten E-Mails


Welche CPU? Intel i7 12990K oder i9 12900K? | Die Hardware-Community für PC-Spieler - PCGH Extreme\nich weiß, es gibt weder Benchmarks noch Test aber für mich steht fest dass ich meinen PC aufrüsten werden und es ist zu 90% sicher dass es Intel werden wird.\nAktuell bin ich etwas unterschlossen ob es der 12900K oder 12700K werden soll. Bis auf die Tatsache dass der 12900K minimal höher takten wird und 4 E-Cores mehr hat scheint mir der 12700K eigentlich die bessere Wahl zu sein. P-Cores haben beide ja gleichviel.\nLetztendlich geht es also nur noch um die 4 zusätzlichen E-Cores des 12900K. Angeblich soll ja ein E-Core von der Performance her an einen Skylake-Kern Core i9-10900K rankommen,. Sie scheinen also immerhin keine unnützen Cores zu sein.\nGab es da noch andere Unterschiede zwischen dem 12700K und dem 12900K die man ggf. beachten sollte?\nJemand der sich damit auch schon beschäftigt hat?\nIch will die CPU wie meine jetzige für die nächsten 3+ Jahre nutzen. Von daher gebe ich da auch eher 200€ mehr aus wenn die 4 E-Cores das rechtfertigen^^\nIn drei Tagen kann ich dir dazu eine Antwort geben.\nWie soll das möglich sein? Der Prozessor ist noch nicht erschienen.\nTester (Testseiten) dürfen vor Erscheinen noch keine Daten dazu liefern, denn die meisten werden sicherlich bereits einige Tests dazu gemacht haben. Laut heutigem Stand kann diese Hardware nur vorbestellt werden, daher wirst du noch niemand finden, der bereits was dazu aussagen kann.\nPS: Du hast ein Tippfehler im Titel.\nSolltest du durch Bearbeiten korrigieren.\nDie gibt es (bzw. die tun es in diesem Moment ). Die dürfen aber bis Donnerstag nichts verraten. Warte ab, lies den Test der dann erscheint und entscheide was du willst.\nSchau am 04.11. entweder hier, bei Computerbase oder auch bei Igor`s Lab (Youtube) vorbei. Dann sind wir ALLE schlauer\nJa, ich weiß ja dass es noch ein paar Tage geht. Mich hätten noch andere Meinungen dazu interessiert. Ggf gibts ja den ein oder anderen Vorbesteller^^. Die Entscheidung ob 12900 oder 12700 wäre für mich da interessant gewesen\nIm Grunde muss man selbst wissen, ob ein 12 Kerner ausreicht oder ein 16 Kerner.\nDiese Entscheidung kann dir keiner abnehmen, da du selbst wissen solltest, was für Anwendungen laufen. In Games ist es halt so, dass 16 oder gar 8 Kerner (bzw. 12 Kerne) nutzlos sind, wenn ein Game z.B. nur 2 oder 4 Kerne nutzt. Aus diesem Grund ist es nicht so, dass nur, weil mehr Kerne vorhanden sind, solch ein System dann auch schneller ausfallen wird. Selbst manche Programme um Videos zu rendern nutzen nicht alle Kerne und wenn dann die Grafikkarte zum Rendern genutzt wird, spielt der Prozessor ehe keinerlei Rolle mehr.\nAus diesem Grund müsste ich jetzt auch keine konkreten Informationen dazu haben, wenn ich mich für ein 12700K entscheiden würde, weil ich dann davon ausgehe, dass mir dieser Prozessor für meinen Anwenderfall ausreichen würde. Für ein 12900K müsste ich entweder Anwendungen dazu nutzen oder es würde sich alleine auf ein "Haben wollen" stützen.\nAnsonsten ist uns nicht mehr bekannt, was du bisher dazu selbst erfahren konntest.\nDie Sorte kenne ich. Zeige mir deinen Personalausweis und ich sage dir, wie du heißt...\nWenn du glaubst das schon jemand mehr sagen kann, der es auch darf, dann nur raus damit, es hindert dich niemand daran dem TE zu "helfen".\nGgf gibts ja den ein oder anderen Vorbesteller\nDie bekommen die Dinger wohl höchstens einen Tag vorher, wenn sie Glück haben, denn die Hänlder müssen vertraglich darauf achten das die Leute nicht schon früher Private Tests online stellen können.\nNatürlich gibt es schon viele die es schon lange testen können, zum Beispiel der8auer der die Hardware schon seit Anfang Oktober testen kann, siehe sein Video "Ich habe meinen 12900K gekillt (upsi) und anschließend geköpft!".\nDu wirst die Tests, genau wie wir alle anderen auch, am Donnerstag lesen müssen.\nEs ist halt auch schon wieder ziemlicher Schwachsinn, wenn du nicht mal deinen Verwendungszweck angibst. Die Hardware in deiner Signatur scheint ja auch nicht mehr ganz zu stimmen, zumindest wenn ich kurz über deine letzten Beiträge schaue.\nAnsonsten werden Tests verraten wie schnell die kleinen Cores wirklich sind und wann der 12900K wirklich mal 241 Watt verbrauchen sollte bzw. was ihm der höhere Takt und das bisschen mehr Cache noch bringt.\nFür 3+ Jahre sollte es für Office locker reichen. Die billigen Schrottboards fangen bei 200 Euro an und für ein ordentlichen Boards werden es wohl dann um die 300+ sein. Ist dann halt schon eine größere Ausgabe insgesamt, aber wenn du hast Geld hast und die Leistung brauchst.\nAnsonsten werden Test verraten wie schnell die kleinen Cores wirklich sind und wann der 12900K wirklich mal 241 Watt verbrauchen sollte bzw. was ihm der höhere Takt und das bisschen mehr Cache noch bringt.\nWas am Ende wieder nichts zu sagen hat, weil es wieder ganz auf die eigenen Anwendungen mit ankommt.\nDoch wahrscheinlich sind die von Intel angesetzten Power-Limits dann noch nicht einmal für die Praxis sinnvoll, denn im Spiele-Betrieb würden üblicherweise auch 125 Watt (oder leicht mehr) reichen. Das höhere Power-Limit beeinflußt maßgeblich nur die Anwendung-Performance bzw. das Erzielen von Rekordwerten bei selbiger – was jedoch für einen Großteil der Nutzer im Spiele-Bereich keine wirkliche Rolle spielt. Und reine Anwendungs-Nutzer dürften hingegen in nicht geringer Anzahl lieber auf niedrigeren Stromverbrauchswerten operieren wollen, da die letzten 100 Watt nur für magere Performance-Gewinne sorgen, damit jedoch jegliche Energie-Effizienz flöten geht.\nWar ja eigentlich die ganze Zeit schon so, gerade in Spielen war ja auch schon der 9900k sehr genügsam.\nJa kenne ich, habe seit 2018 ein 9900K verbaut.\nIn Games im GPU-Limit komme ich selten über 75 Watt und für 95 Watt muss ich schon BF5 am Laufen haben. Klar kann der Prozessor kurz darüber gehen oder wenn er sich im CPU-Limit befindet. Der Rest hängt halt von der Auslastung der Anwendung ab. In meinem Fall mit Movavi Video Editor bei etwa 140 Watt und Cinebench um die 160-180 Watt. Bis zu 250 Watt habe ich bisher nur mit Prime95 erreichen können.\nMeine Angaben beziehen sich aber auf 5 GHz allcore, mit weniger OC fällt meine Leistungsaufnahme auch geringer aus. In einem Test mit nur 4,5 GHz auf alle Kerne musste ich sogar unter Last nur 1,000v (225mv weniger als mit 5 GHz) anliegen haben und kam so innerhalb von zwei Games, was ich damit getestet habe, nur auf 25-35 Watt (GPU-Limit). Grafikkarte war dennoch auf 99% ausgelastet.\nNatürlich kann ich jetzt auch nur von meinen Anwendungen und Games ausgehen und was ich dazu für eine Leistungsaufnahme erreiche. Ich nutze auch gerne 4,7 GHz auf alle Kerne, weil ich damit kein Leistungsverlust habe und die Leistungsaufnahme, bzw. die Temperaturen dazu besser ausfallen.\nIn diesem Beispiel sind es 96 Watt mit 5GHz auf alle Kerne:\nIntels E-Cores im Desktop


Chance auf echten, menschenrechtsbasierten Neubeginn der europäischen Flüchtlingspolitik ergreifen: Grüne im Bundestag\nZu den heute stattfindenden Beratungen der EU-Innenminister erklärt Luise Amtsberg, Sprecherin für Flüchtlingspolitik:\nRechtsstaatlich höchst bedenklich ist auch der Vorschlag der Kommission, die Kriterien zur Bestimmung eines sicheren Drittstaats auszuweiten. Bereits der Transit durch einen so definierten Drittstaat würde den Ausschluss von einem Asylverfahren an der EU-Außengrenze bedeuten. Schutzsuchende, die beispielsweise über die Türkei einreisen, würden nach der Vorprüfung kein Asylverfahren bekommen, sondern direkt zurückgeführt werden, obwohl es in der Türkei keine Asylverfahren für außereuropäische Geflüchtete gibt. Die geplanten Grenzverfahren und der Fokus auf mehr Rückführungen bleiben menschenrechtlich höchst bedenklich und ein bürokratischer Irrsinn. Wir erwarten von der Bundesregierung, dass sie sich in den weiteren Verhandlungen für die klare Einhaltung von Grund- und Menschenrechten einsetzt. Sie darf die Chance auf einen echten, menschenrechtsbasierten Neubeginn der europäischen Flüchtlingspolitik nicht ungenutzt verstreichen lassen.


Mit Christa den Eifgenbach entlang\nNachdem wir gestern von unserem asphaltlastigen Wanderweg in Kürten zu den eigentlich nicht mehr vorhandenen Mühlen doch einigermaßen enttäuscht waren, wollte ich Christa mit der heutigen Tour auf urigen Waldwegen ganz ohne Straßen und zu noch existierenden Mühlengebäuden etwas entschädigen. Der 15 km lange Eifgenbachweg von Wermelskirchen bis Odenthal-Altenberg schie n mir dafür besonders geeignet zu sein. Ich bin ihn schon oft gewandert und wollte ihn heute gemeinsam mit Christa und Jordy genießen.\nGleich zwei Wegmarkierungen gab es heute für ein und denselben Weg. Der Streifzug Nummer 5 ist einer von 24 Streifzügen des Bergischen Wanderlandes, das grüne Eifgenlogo kennzeichnet eine von 14 Touren des Wupperverbandes. Ob das wohl wirklich nötig war?\nUnser Startpunkt war der Parkplatz Eifgen in Wermelskirchen.\nSofort ging es über einen kleinen Holzsteg über den hier noch ganz schmalen Bach auf bequemen Wegen auf der anderen Bachseite entlang. Nach 1,5 km erreichten wir schon die erste Mühle.\nDie Berger Mühle gilt als eines der ältesten Fachwerkhäuser des Bergischen Landes. Die Inschrift über der Eingangstür datiert von 1654. Wir haben uns das Gebäude von allen Seiten genau angeschaut.\nDer Weg führte uns weiter in Fließrichtung am Bach entlang. Ein Hindernis quer über dem Weg erinnerte uns doch sehr an eine überdimensionale Giraffe. Links vom Waldweg lagen die idyllischen Auenwiesen in der Sonne. In der Ferne konnten wir eine Gruppe Hundebesitzerinnen bei einem privaten Fotoshooting mit ihren Dalmatinern beobachten. Es war gar nicht so einfach, alle sechs auf dem Felsbrocken zu platzieren.\nBald erreichten wir mit der Neuen Mühle die erste, aber nicht letzte Einkehrmöglichkeit auf unserem Weg.\nWir versagten uns diese Möglichkeit, denn schließlich waren wir ja noch nicht lange unterwegs. Außerdem hatte ich für unsere Mittagsrast andere Pläne. Auch bei der nächste Mühle auf unserem Weg, der Rausmühle, hielten wir nur zum studieren der Infotafeln an. Obwohl ... der Biergarten sah ja doch recht verlockend aus.\nDas nächste Teilstück bis zur Markusmühle führte wieder durch dichten Wald. Zweimal mussten wir eine Straße überqueren. Das war aber auch der einzige Straßenkontakt. Der Weg war oft eng und steinig, mal führte er dicht am Abhang entlang hoch über dem Bach, dann wieder über Querungshilfen durch`s Tal.\nEs war wirklich sehr abwechslungsreich. Immer wieder trafen wir am Wegesrand auf geschichtsträchtige Besiedlungen. Die Markusmühle war bis zum Brand 1985 ein beliebtes Ausflugsziel. Heute wird sie privat als Forellenzucht genutzt...\n...und damit komme ich zurück auf meine Idee mit der Mittagsrast. Schnell war eine geräucherte Forelle gekauft und ein gutes Stück weiter ganz idyllisch am Bachufer Halt gemacht.\nMal ehrlich, ist diese kulinarische Wanderpause noch zu toppen? Und das Schönste, Christa macht alles mit und hat auch noch Spaß dabei!\nNach ausgedehnter Rast ging es weiter. Jetzt war es auch nicht mehr weit bis zu den Überresten des Burscheider Stausees mit Staumauer...\n...und den Bökershammer. Zu sehen ist von dem ehemaligen metallverarbeitenden Betrieb kaum noch etwas. Die Natur hat sich inzwischen alles zurückerobert. Die zahlreichen Hinweisschilder geben aber immer wieder Auskunft über die vielen wassergetriebenen Betriebe, die sich an dem nur ca. 20 km langen Eifgenbach in früheren Zeiten befunden haben.\nHin und wieder mussten wir auf unserem Weg den Bach über- und so manches Hindernis unterqueren. Es wurde nie langweilig. Aber auch die kurzweiligste und tollste Strecke hat mal ein Ende, und das erreichten wir an der Brücke über den Eifgenbach, wo es zum nahe gelegenen Wanderparkplatz Schöllerhof geht.\nAber wir mochten einfach noch nicht Schluss machen. Wir waren jetzt zwar 15 km gewandert, aber die ca. 2 km bis zum Altenberger Dom wollten wir doch noch mitnehmen. Dieses letzte Stück kannte ich ja schließlich als besonders reizvoll und das wollte ich Christa natürlich auch noch zeigen. Außerdem hatte ich bisher immer noch nicht die genaue Stelle gefunden, an der sich Eifgen mit Dhünn vereinigen, um dann weiter in Wupper und Rhein zu fließen.\nUnd da haben wir die Stelle endlich gefunden! Von links kommt der Eifgen und gemeinsam geht es als Dhünn weiter.\nJetzt konnten wir unsere Wanderung beenden. Nach Rundgang durch Dom und selbstverständlich auch Domladen landeten wir doch noch in einem Biergarten, nämlich dem vom Küchenhof. Hier ließen wir unsere Tour ausklingen und uns von unseren Männern wieder einsammeln.\nHier gibt es ausführliche Infos und Downloads zu dieser Tour bis Schöllerhof: Eifgenbachweg


Sony RX100VA – Oliver Fink Fotografie\nBlaue Stunde in Lindaunis\nAls ich letztens aus Flensburg zurück nach Eckernförde fuhr, entschied ich mich mal wieder, die A7 zu meiden und über die Dörfer Mittelangelns und Schwansens zurückzufahren – und natürlich über Lindaunis. Ich liebe einfach diese alte Klappbrücke über die Schlei, deren einzige Fahrspur sich die Kraftfahrzeuge in beiden Richtungen und die Züge zwischen Kiel und Flensburg teilen.\n„Blaue Stunde in Lindaunis“ weiterlesen →\nGestern war Eckernförde trüb und grau. Das verleiht dem Hafen eine ganz spezielle Stimmung, die auch gut zu Schleswig-Holstein passt – gerade wenn man den „graue Stadt am grauen Meer„-Blues verspürt Auch ich mag diese schwermütig-melancholische Stimmung sehr. Aber jetzt brauche ich so langsam Frühling. „Trübes Eckernförde“ weiterlesen →\nWochenende in Lübeck\nAm letzten Wochenende habe ich beruflich einen Vor-Ort-Einsatz bei einem Kunden in Lübeck gehabt. Dieser sollte auf jeden Fall am Samstag stattfinden und – falls Bedarf bestünde – auf Sonntag ausgedehnt werden.\nIch hatte für mich beschlossen, mit leichtem Gepäck zu reisen. Deshalb hatte ich ein kleines Tischstativ mit, meine Sony A7R III mit zwei Voigtländer-Objektiven (10mm f5.6 und 40mm f.12) und meine neue Sony RX100VA. Das sollte reichen. „Wochenende in Lübeck“ weiterlesen →


KOM Kraftomnibusse (Bw)\n(schu) - Der Transport größerer Personengruppen über längere Strecken erfolgt aus Gründen der Bequemlichkeit als auch der Wirtschaftlichkeit seit Aufstellung der Bundeswehr mit Omnibussen. Lassen sich mit ihnen mehr als 9 Personen transportieren, so gelten sie im Sinne des Straßenverkehrszulassungsrechts als Kraftomnibusse. Die Bundeswehr unterscheidet wiederum zwischen kleinen Kraftomnibussen (KOM kl) und großen Kraftomnibussen (KOM gr). In den Anfangsjahren handelte es sich dabei ausschließlich um handelsübliche Serienfahrzeuge mit Tarnanstrich. In den sechziger Jahren wurden Bustypen beschafft, die nicht nur als Reisebusse eingesetzt werden konnten, sondern sich auch zu großen Krankenkraftwagen (KrKw gr) umrüsten ließen. Dabei handelte es sich in erster Linie um das Modell O 302 von Daimler-Benz.\nEnde der siebziger Jahre führte die Bundeswehr die Kraftomnibustypen GR O 303 KR und O 303-11 RHP - wiederum von Daimler-Benz - ein. Während es sich bei dem erstgenannten Modell um einen großen Krankenkraftwagen handelt, der sich mit Feldtragen ausrüsten lässt, ist der O 303-11 RHP ein typischer 40-sitziger Reisebus.\nKOM GR des LTG 62\n(Foto: Christoph Töpfer)\nKOM GR des LTG 62 in Seitenansicht\nHier die Variante des O 303 KR mit vierteiliger Hintertür\nKraftomnibus O303 eines Instandsetzungsbataillons\nHellblauer KOM gr eines PzArtBtl\nKraftomnibus DB 0303 der Ausstellung "Unser Heer"\nIm DB-Omnibus gibt es Infos zum Berufsstart bei der Marine\n(Foto: Sven Sauter)\nAuch www.deutschemarine.de fährt den DB O303\nDieser DB O303 der Ausstellung "Unsere Luftwaffe" ist mit Klimaanlage unterwegs\nKOM einer Krankentransporteinheit, der offenbar schon bessere Tage gesehen hat (siehe Lackierung)\nKrKw gr bzw. Notfall-Bus der KFOR mit eingerüsteten Tragen\nDie O303 wurden seinerzeit in größeren Stückzahl gekauft und versehen bis heute in allen Teilstreitkräften zuverlässig ihren Dienst, so auch als "Tour-Busse" bei den Wanderausstellungen "Unser Heer", "Unsere Luftwaffe" oder "Unsere Marine".