Nescafé Dolce Gusto Cappuccino Preisvergleich - Testberichte und günstige Angebote bei yopi.de\nEin wahrer Hochgenuss aus aufgeschäumter Milch und aromatischem Espresso. Genießen Sie den Klassiker aus Italien schon zum Frühstück oder einfach zwischendurch. weiterlesen schließen\nnescafé nescafÉ dolce gusto cappuccino, 16 kapseln für 8 getränke, 200 g weitere Preise von Amazon Marketplace ein- oder ausblenden\nnescafé nes cappuc.16-er dolce gusto\nNescafé Dolce Gusto Cappuccino light, weniger Kalorien, Kaffee, Kaffeekapsel, 16 Kapseln (8 Portionen)\nnescafé nescafÉ dolce gusto cappuccino / 48 kaffeekapseln / arabica und robusta bohnen / vollmundiger kaffee und lockerer milchschaum / aromaversiegelte kapseln / 3er pack (3 x 16 kapseln)\n18.09.2013, 14:01 Uhr von\n==Nescafé Dolce Gusto Cappuccino==\nBei meinem Test Gerät sind 8 unterschiedliche Kaffee Getränke dabei und schon alleine deshalb bin ich die perfekte Testerin, da ich täglich so einige Tassen Kaffee trinke. Solch eine Packung mit Cappuccino kostet 4,79 Euro und drin sind 8 Tassen. Ich liebe Kaffee über alles und ohne das geht gar nichts, auch verschiedene Sorten mag ich unheimlich gerne, das bietet die Dolce Gusto. Ich habe hier etwa 30 Sorten Auswahl.\nHier hat man zwei Kapseln die man zur Zubereitung braucht, einmal die weiße Kapsel wo sich Milch drin befindet mit etwa 200 ml und eine braune Kapsel welche 40 ml Kaffee beinhaltet. Die Milch Kapsel wird zu erst gebrüht, dann der Kaffee oben drauf und auf die Einstellung der Maschine achten.\nDer Kaffee und Milch Duft ist schon beim brühen zu riechen, was ich recht angenehm finde und der fertige Cappuccino eine Milchkrone hat, was luftig, leicht und auch beständig ist. Der Cappuccino schmeckt nach Milch und hat einen Touch mit Kaffee, so das ich es in der Dosierung recht gelungen finde, mit Zucker trinke ich ihn, damit er nicht ganz so milchig schmeckt. Er ist angenehm weich und sanft, gut verträglich und greift meinen Magen nicht an, bekomme hier kein Sodbrennen und zu bitter st er schon gar nicht. Der Geschmack ist natürlich, von der Kapsel schmeckt man hier absolut nichts und finde es abwechslungsreich. Gut verträglich und löst bei mir keine Allergische Reaktionen aus, aber der Kapselmüll wird unerträglich finde ich.\nIch liebe Cappuccino, er schmeckt zwar nach Milch, aber nicht zu penetrant und ist recht weich, man kann ihn ohne Zucker trinken aber ich brauche den Zucker dazu. Absolut bekömmlich.\n28.05.2010, 17:28 Uhr von\nDa ich für meinen morgendlichen Start in den Tag gerne den Dolce Gusto genieße möchte ich allen Morgenmuffeln (wie ich eine bin) diesen leckeren Wachmacher vorstellen. Viel Spaß beim Lesen. ;-).\nNestle Consumer Service\nIch kann im übrigen die Seite mit besten Wissen empfehlen\nMan muss für 8x13g 3,99€ bezahlen.\nGekauft habe ich den Dolce Gusto schon im Real, im Kaufhof und sogar im Penny Markt. Der Preis war überall gleich.\nVollmilchpulver(46,5%),Zucker(41,6),löslicher Kaffee(10,6),Aroma,pflanzliches Öl,Emulgator(Sojalecithine)\nKAFFEEAUFHELLERKAPSEL: Magermilchpulver(39%),Zucker(37,2%),Vollmilchpulver(12,6%),Maltodextrin,pfl anzliches Öl,Emulgator(Sojalecthine,Stabilisator(Natriumphosphate)\n° Energie: ................................... 464 KJ (111 kcal)\n° Protein: ................................... 4,2g\n° Kohlenhydrate: ...................... 17,4g\n° davon Zucker: .......................... 16,6g\n° Fett: ........................................... 2,8g\ndavon gesättigte Fettsäuren: .. 1,9g\n° Ballaststoffe: ........................... 0,4g\n° Natrium: ................................... 0,06g\nDie Verpackung macht schon richtig Lust auf diesen leckeren Wachmacher. Sie ist ca 12x12cm groß. Und in Plastik verpackt. In der Mitte der Verpackung sieht man dann eine schön befüllte Tasse mit Kaffee. Natürlich darf auch der Sorten Name (bei mir Cappuccino), das Herstellerlogo, etc nicht fehlen. In jeder Verpackung findet man dann 8 Kapseln vor. Somit kann man also 8 Kaffees damit machen.\nSo nun zu den Kaspeln. Ich würde mal sagen, dass eine Kapsel die Maße 4x4cm hat. Die Kapseln die Milch enthalten sind immer komplett in weiß. Die anderen Kapseln sind braun. Sie sind luftdicht in Folie verschlossen.\nDie Zubereitung geht schnell und einfach von Statten. Also zuerst einmal muss ich sagen, dass die Kapseln auch sehr lange haltbar sind. Insgesamt ca 8 Monate. Nachdem man nun die Packung aufgerissen hat. Danach nimmt man sich eine Tasse und stellt sie sich unter die Maschine. Danach gibt man zuerst die Milchkapsel ein, schiebt den Regler nach rechts, für Heißgetränke und wartet bis das Glas so zur Hälfte voll ist, danach schiebt man den Regler in die Mitte zurück und führt die andere Kapsel ein, danach das gleiche Spiel wieder und schon ist der leckere Cappuccino zuberietet.\nDer Geschmack hat mich echt überzeugt. Es schmeckt sehr satt und natürlich. Auch der Geruch zeigt schon den sehr leckeren Geschmack den man zu erwarten hat. Wie ein Cappuccino vom Italiener. Der Milchschaum ist auch sehr lecker und sieht auch schon schön aus. Kein wenig künstlich, sondern echt natürlich. Auch die Milch riecht nicht nach Instandpulver. Auch der Grad der Süße stimmt. Man muss nicht nachsüßen und die Süße ist auch nicht zu stark. Sondern genau richtig. Auch der Cappuccino ist kein wenig bitter, etc. Sondern einfach nur lecker.\nSomit kann ich Euch den Dolce Gusto Cappuccino nur empfehlen. weiterlesen schließen\n30.04.2009, 20:54 Uhr von\nnachdem ich vor einiger Zeit schon einen Bericht über meine Kafeemaschine hier veröffentlicht habe, kommt jetzt der passende Bericht zu dem perfekten Cappuccino. Naja der Bericht über die Kaffeemaschine ist schon fast ein Jahr alt, aber dennoch wollte ich euch einfach mal etwas über die dazugehörigen Kaffeekapseln erzählen. Natürlich nur geeignet für die dazu passende Dolce Gusto Kaffeemaschine. Aber was tut man nicht alles für den perfekten Latte oder Cappuccino. Ich habe schon lange überlegt wie ich den perfekte Cappuchino zu Hause hin bekommen. Allerdings wollte ich mir nicht so eine richtig teure Kaffeemaschine anschaffe, denn da ich sowieso den ganzen tag arbeiten bin würde sich das nicht lohnen. Aber dann habe ich die DOlce Gusto entdeckt und antürlich auch den passenden Kaffee dazu:\nfür Nescafe Dolce Gusto\nDiese Kapseln funktionieren nur mit der dazugehörigen Kaffeemaschine Dolce Gusto.Das ist ein von Krups hergestellter Kaffeeautomat, der mit einem Kapselsystem arbeitet. Dieses Gerät kann diverse Kaffeesorten wie. z.B: Cafe Lungo, Eiskaffee, Latte Macchiato, Cappucino und Kakao herstellen. Wer sich noch nicht mit dieser Art Kaffeemaschine auskennt, der schaut sich einfach meinen Bericht dazu an.\nPerfekter Cappuccino in der perfekten Stärke für Ihren Geschmack - das ist Nescafe Dolce Gusto. Anspruchsvolle Technologie in unkonventionellem Design für vollkommenen Kaffeegenuß. Da ist alles drin, was der Cappuccino Trinker von heute braucht, vom perfekten Kaffee bis zur idealen Menge Milch.\nDie Verpackung besticht gerade in seinen Farben. Immer natürlich darauf geachtet, dass das Design passend zur Dolce Gusto Kaffeemaschine passt. So erkennt man auch von weitem, dass es in dieser kleinen Pappbox, Kafeekapseln sind, die für die Dolce Gusto gemacht sind.\nIn einer Box befinden sich 16 Kapseln. Das heißt: 8 Kapseln Milch und 8 Kapseln Kaffee (Cappuccino). Da man pro Cappuccino immer eine Kapsel Milch und eine Kapsel Kaffee braucht, bekommt man pro Box also 8 Cappuccino raus. Die Box kostet 4.29 Euro und somit ist das nicht gerade billig. Früher hat die Box einmal 3,99 Euro gekostet. Sie ist also schon teurer geworden leider. Man sollte sich überlegen, ob sich eine Anschaffung lohnt. Da ich den Cappuchino aber nicht so oft trinke, hält sich der Konsum noch in Grenzen und somit sind die Kaffeekapseln noch zu bezahlen.\nWas ist wirklich drin:\nIch schalte also meine Dolce Gusto ein und warte bis der Cappuccino fertig ist. Sofort bildet sich eine feine weiße Krone Milchschaum auf meiner Tasse. Der versprochene Milchschaum ist hier auch wirklich vorhanden. Er schmeckt leicht süßlich und überhaupt nicht künstlich. Dann probiere ich den Cappuccino. Er hat eine kräftige Note die im Mund einfach sein feines Kaffeearoma entfaltet. Das wichtigste hier ist die richtige Dosierung. Nimmt man eine zu große Tasse oder eine zu kleine Tase schmeckt der Cappuccino nicht mehr so gut. Hier muß man eine Weile testen bis man seinen perfekten Cappuchino bekommt. Ich habe ihn mittlerweile bekommen. Nachteilig finde ich aber, dass er meiner Meinung nach recht süß ist und somit nicht ganz so mein Ding. Aber dafür gibt es jetzt ja die neuen und ungesüssten Kaffekapseln für die Dolce Gusto. Das wäre eine echte Alternative zu den süßen Kapseln.\nIch vergebe 4 Sternchen für ein klasse Produkt, welches zwar auch sehr teuer auf Dauer wird aber einfach himmlisch ist. Im Cafe wird der Cappuccino wahrscheinlich immer noch besser schmecken, aber der hier trifft schon ziemlich das Original. Deswegen gebe ich diese hohe Sternchenanzahl. Ich denke mal dass die meisten diese Kaffeekapseln viel zu teuer finden. Da haben sie auch Recht. Für eine Großfamilie wäre das wahrscheinlich nichts. Aber ich bin Single und sowieso den ganzen Tag nicht da. Deswegen gönne ich mir einen Cappuchino am Wochenende einfach mal. Da halten sich die Kosten einfach in Grenzen. Es gibt noch diverse andere Sorten der leckeren kaffekapseln, wie Latte Macchiato, Cafe Lungo, Expresso und noch viele mehr. Hier ist wirklich für jeden Geschmack etwas dabei. Wer keine Dolce Gusto Maschine besitzt, der kann einfach mal in einen großen Verbrauchermarkt gehen. Da werden manchmal Verkostungen des Kaffee`s angeboten. So könnt ihr euch ein eigenes Bild machen. weiterlesen schließen\n06.01.2009, 09:45 Uhr Dieser Nutzer ist nicht mehr auf yopi.de aktiv.\nExtrem lecker, wie im Café\nSeit Kurzem bin ich stolze Besitzerin einer Dolce Gusto Kaffeemaschine - ich war ja schon länger scharf auf so ein Gerät, aber mir war der Spaß immer etwas zu teuer (und eigentlich auch unnötig, ich habe bzw hatte eigentlich eine Senseo, die noch völlig einwandfrei war). Aber dann gab es bei Expert ein ziemlich gutes Angebot und ich musste einfach zuschlagen.\nUnd nun teste ich mich munter durch das Kapsel-Sortiment. Einen klaren Favoriten habe ich schon gefunden: den Cappuccino. Ich weiß nicht, ob ich noch was Besseres finde, aber wenn nicht - alleine für den Cappuccino hat sich der Kauf dieser Maschine gelohnt. :-D\n"Ein wahrer Hochgenuss aus aufgeschäumter Milch und aromatischem Espresso. Genießen Sie den Klassiker aus Italien schon zum Frühstück oder einfach zwischendurch."\nIn einem Karton sind wie immer 16 Kapseln, allerdings benötigt man für die Zubereitung eines Cappuccinos zwei dieser Kapseln: eine helle und eine dunkle. Im Gegensatz zum "normalen" Lungo-Kaffee bekommt man hier also nur 8 Cappuccinos raus und keine 16 - der Preis von 4,49 Euro bleibt dabei leider gleich.\nDen Preis finde ich so schon relativ hoch, aber bei Cappuccino (und zum Beispiel auch beim Latte Macchiato, da ist das Prinzip ja ähnlich) sind die Kosten schon extrem - war ja klar, dass mein Lieblingsgetränk eines der teuersten ist. Es muss also ein Luxus sein, den man sich von Zeit zu Zeit mal gönnt, für den alltäglichen Genuss ist der Cappuccino wohl nichts. Jedenfalls nicht, wenn man normal verdient. ;o)\nBekommen tut man dieses Produkt eigentlich in jedem Supermarkt, außerdem kann man den Kaffee auch online bestellen, zum Beispiel unter dolce-gusto.de -> Onlineshop.\nIch finde die Kartons der Dolce Gusto-Kapseln ja sowieso total schick und die Cappuccino-Verpackung stellt hier keine Ausnahme dar.\nDie Hauptfarbe des Kartons ist ein grünliches Gelb, mittig auf braunem Hintergrund das Dolce Gusto-Logo, darüber ein Bild von einem Becher Cappuccino, seitlich mit bunten Quadraten unterteilt weitere Bilder.\nWie gesagt, ich finde die Kartons total schick und glaube auch nicht, dass ich noch so einen überteuerten Kapselhalter kaufen werde - die Kapseln machen sich im Karton eigentlich auch ganz gut. ;o)\nHelle Kapsel: Vollmilchpulver, Zucker (18%), Emulgator (Sojalecithin)\n100 g enthalten 1856 kJ/444 kcal, 19,8 g Eiweiß, 50,4 g Kohlenhydrate und 19,2 g Fett.\nDas entspricht bei einer Tasse Cappuccino: 352 kJ/84 kcal, 3,8 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.\nZuerst füllt man wie immer Wasser in den Tank der Dolce Gusto Kaffeemaschine, bei den ersten Versuchen kann man das Wasser abmessen, damit man weiß, wieviel ungefähr in die Tasse muss - nach zwei oder drei Versuchen bekommt man das aber auch blind hin.\nDann wird die Maschine angeschaltet und wenn die Lampe nicht mehr blinkt, kann man beginnen.\nZuerst legt man die helle Kapsel ein, also die mit dem Milchpulver, und legt den Hebel um in Richtung "heißes Wasser". Laut Hersteller sollen 200 ml durchlaufen, ich mache meistens noch einen Schuss mehr, weil ich immer große Becher nehme und den Platz habe. ;o)\nDann wird die Kapsel gewechselt und die dunkle mit dem Espresso eingelegt, davon lässt man dann noch einmal 40 ml durchlaufen. Es ist natürlich alles Geschmackssache, wieviel man in etwa nimmt, ein paar ml mehr oder weniger stärken bzw. schwächen den Geschmack halt ein wenig - da muss man einfach herum experimentieren.\nAuf jeden Fall ist die Zubereitung ziemlich einfach und geht super schnell.\nDer Cappuccino sieht wirklich total professionell aus, als hätte man ihn in einem teuren Café bestellt. Der Milchschaum ist ziemlich dick, bestimmt über einen cm, und recht fest, selbst, wenn man noch Zucker oder Aroma-Sirup hinzugibt und umrührt, bleibt die Milchschaumschicht erhalten. Oben auf dem Milchschaum ein Tropfen Espresso - wie aus dem Bilderbuch, wirklich. :o)\nAuch der Duft kann vollkommen überzeugen. Schon während die Milchkapsel durchläuft, riecht es total lecker nach aufgekochter Milch, leicht süßlich und sahnig - ich hätte nicht gedacht, dass aus einer Milchpulverkapsel etwas so leckeres herauskommen könnte. Und wenn der Cappuccino fertig ist, duftet es überall nach frisch gebrühtem Kaffe, absolut toll. Ich bin völlig begeistert.\nAm wichtigsten ist natürlich trotzdem der Geschmack. Gerade bei einem solch hohen Preis stellt man ja hohe Erwartungen an das Produkt - und die werden hier vollkommen erfüllt, eigentlich sogar übertroffen.\nIch erinnere mich noch dunkel an den Cappuccino für die Senseo, der war relativ gruselig und schmeckt eigentlich nur wie die eklige Version vom normalen Pad-Kaffee, ansonsten trinke ich nur Instant-Cappuccino und sehr selten mal einem richtigen Cappuccino im Eiscafé. Nur letzteres hat wirklich seinen Namen verdient - und der Cappuccino für die Dolce Gusto, denn der ist wirklich der Wahnsinn. Ich hätte nie erwartet, dass etwas aus einer doch relativ günstigen Maschine für den Privathaushalt etwas so professionelles kommen könnte, aber da habe ich mich wohl getäuscht. ;o)\nDer Cappuccino ist super cremig, der Espresso kommt trotz recht geringer Menge erstaunlich gut durch und hat einen sehr würzigen, aber absolut nicht bitteren Geschmack. Als hätte man die Bohnen gerade selber geröstet und mit einer sauteuren Maschine zubereitet - so soll Kaffee schmecken, es bleibt kein übler Nachgeschmack auf der Zunge, der Cappuccino schmeckt einfach nur super edel und angenehm mild. In Kombination mit der Milch gibt das ein sahnig-milchiges Kaffeegetränk, das ich wahrscheinlich nicht besser im Café kriegen würde.\nVon mir gibt es selbstredend die volle Punktzahl. Auch wenn der Cappuccino mit ca. 56 Cent pro Becher zu den teureren Dolce Gusto-Produkten gehört, werde ich ihn sicher noch sehr, sehr oft kaufen - ich liebe meine Maschine schon alleine, weil ich jetzt diesen Cappuccino öfter trinken kann. Und ich habe noch nicht einmal alle Sorten durch, vielleicht sind die anderen Kapseln ja auch so gut...? ;o) weiterlesen schließen\nNescafé Dolce Gusto Cappuccino im Vergleich\nDer höchste Preis des Produkts Nescafé Dolce Gusto Cappuccino lag am 01.02.2019 bei 10,17 €, der niedrigste Preis lag am 07.06.2018 bei 4,99 €. Heute liegt er 50% unter dem Höchstpreis und 0% über dem niedrigsten Preis.


Banane | Molner Health Center\nVeröffentlicht am 19. September 2020 23. September 2020\nReifer geworden, hatte ich gelernt, dass das mit unserem Obst wohl so nicht stimmt ! Dass das ein künstliches Bild aus deutschen Zoos sein muss. Denn man weiß:\nUnd erinnern sich vielleicht noch an mein mittlerweile berühmtes Avocado-Büchlein mit dem unverdächtigen Titel „forever schlank“. Darin hatte ich Ihnen von süßem Obst abgeraten.\nVeröffentlicht am 15. März 2019 19. März 2019\nHeute wollen wir mal wieder einen lebensentscheidenden (es ist IHR Leben) Sachverhalt spannend illustrieren. Ist alles dabei: Prominenz, Krebs, Triathlon, und – zum Nachmachen – auch der Mann auf, pardon, von der Straße.\nAnton Engelbert Sailer, genannt Toni, war eine Lichtgestalt meiner Jugend. Den (schwarzen) “Blitz von Kitz” hat alle Welt bestaunt. Holte sich 1956 sämtliche Goldmedaillen bei den Olympischen Winterspielen, bei den Weltmeisterschaften 1958 fast ebenso (Zweiter im Slalom). War ein sehr fescher Mann, später dann auch Schauspieler und Sänger. Und in den letzten Wochen – leider unrühmlich – sogar wieder in den Schlagzeilen.\n2009 verstarb Österreichs „Sportler des Jahrhunderts“ – mit 73 Jahren. Das kann passieren. Aber wie Herr Sailer in seinen letzten 4 Jahren gekämpft und gelitten haben muss, das sollte man sich wirklich versuchen zu ersparen:\nZweifelsohne grauslich. Heißt aber dennoch:\nKrebs ist systemisch !\nBesser kann man es nicht beweisen. Es ist ein Irrtum von Brustkrebs zu sprechen, von Darmkrebs, von Lungenkrebs, von Prostatakrebs. Denn\nKrebs betrifft immer den ganzen Körper !\nErinnern Sie sich? Zuerst beleidigt man seine Mitochondrien. Die schmollen dann und stellen die Energieproduktion (ATP) ein. Daraufhin muss der Körper notgedrungen auf Zuckervergärung in der Zellsuppe umstellen und dann ist der da, der Krebs.\nAlso müsste Krebs, wenn überhaupt, “ganzheitlich” behandelt und geheilt werden. Wird er aber nicht. Darum verliert die (Schul-)Medizin auch regelmäßig gegen diese Krankheit. Seit 2010 übrigens ist Krebs die häufigste Todesursache auf dieser Welt. Tendenz (weiterhin) steigend …\nDoch nun zu viel Erfreulicherem, zur Lösung des Problems:\nDa möchte ich Ihnen von Günther erzählen. Ist ein Freund, 56 Jahre alt, Geschäftsführer (mit 12-Stunden-Tag). Also ein seriöser Herr mittleren Alters. Der auch beim Triathlon in Roth an den Start geht und zuletzt die Radstrecke von 180 km in 4 Std. 53 Min. bewältigt hat.\nAnmerkung: Die Profis brauchen bis zu 4 Std. 30 Min.\nDie 4 Std. 53 Min. von Günther waren natürlich die Bestzeit in seiner Altersklasse. Das will was heißen, beim größten Triathlon der Welt. Und wenn wir plaudern, dann erzählt er mir von Zeit zu Zeit von seiner üblichen 180 km-Trainingsfahrt an den Sonntagen. Bei Puls 140. Das sei sein Trainingsalltag … in der kargen Freizeit.\nUnd auf diesen 180 km auf dem Rennrad trinkt er für gewöhnlich nur 2 Mal WASSER. Isst auch nichts. Keine Powerriegel, keine Bananen, keine Müsliriegel … nichts von dem üblichen Quatsch (Zitat Dr. Warnecke). Aber wissen Sie, was Günther da jeden Sonntag auch noch macht ? Sie glauben vielleicht, der trainiert nur hoch intelligent seine Fettverbrennung.\nIn Wahrheit zerstört er seine Krebszellen. Oder macht ihnen zumindest das Leben sehr schwer, denn in diesen Stunden verbrennt jedes, tatsächlich jedes Rest-Molekül Zucker in seinem Körper. Er macht damit den Körper sozusagen\ntumorfrei. Immer wieder sonntags !\nWann wollen denn Sie in Ihre tumorfreien Sonntage starten ? Ehrlich gesagt, man kann damit nicht früh genug beginnen. Ebenso mit dem Verzicht auf die wohl gefährlichsten Lebensmittel, die der Mensch bislang erfunden hat. Gemeint sind Zucker und Mehl !\nDie sind in hohem Maße unnatürlich und führen zu systemischen Krankheiten (wie z.B. Krebs) …\nVeröffentlicht am 30. September 2017 4. Juli 2020\nImmer wieder finden Sie Lebensmittel in Tabellen aufgelistet und dahinter den Nährstoffgehalt an Mineralien und Vitaminen. Bitte erlauben Sie mir, Ihnen einmal zu erklären, weshalb auch in meinen Büchern, solche Tabellen nur mit größter Vorsicht zu genießen sind. Nur ein Beispiel: Apfel und Vitamin C. Ist natürlich beliebig übertragbar …\nLaut GU‐Nährwerttabelle enthält ein Apfel 12 mg Vitamin C pro 100 g.\nLaut Zeitschrift Fokus (April 2002) hat ein frisch gepflückter Apfel 30 mg Vitamin C pro 100 g.\nTatsächlich aber kaufen Sie den Apfel nicht vom Baum, sondern oft im Supermarkt. Und dann hat er nur 12, wenn Sie Pech haben sogar nur mehr 8 mg pro 100 g (gemessen!).\nUnd essen ihn dann Tage später nur noch 2 mg Vitamin C pro 100 g.\nAlle diese Zahlenangaben sind also höchst vage. Variieren um den Faktor 15. Und das kann natürlich lebensentscheidend sein. Kann. Ist aber ganz sicher entscheidend für Ihre Lebensqualität ‐ wenn Sie den Unterschied verstehen.\nWir alle können mit wenig Mineralien oder Vitaminen sehr wohl leben. Und mit 50 verfettet am Stock humpeln, mit 60 in Rente gehen und mit 75 sterben. Das ist durchaus üblich in Deutschland. Man könnte aber auch mit sehr viel mehr Vitalstoffen, nämlich 10‐15 Mal mehr, vergnügt und vital durchs Leben hüpfen …. Und genau das möchte ich Ihnen immer und immer wieder vermitteln.\nWichtig: Es ist nicht entscheidend, was der Apfel enthält. Es ist auch nicht entscheidend, wie viele Äpfel Sie essen. Entscheidend ist, was in Ihrem Blut messbar ist. Was also in Ihren Körperzellen tatsächlich ankommt. Nur das ist Wahrheit. Und diese Zahl sollten Sie für jedes Mineral, für jedes Vitamin parat haben.\nSo ein Aha-Erlebnis hatte ich 1989, als ich in Neuseeland erfuhr, dass eine Kiwi 300 mg Vitamin C enthalten würde. Zurück in Deutschland gab ich eine deutsche Kiwi ins Labor. Ergebnis: 27 mg Vitamin C pro 100 g. (News vom 10.11.2013)\nErnährungswissenschaftler vom Schwarzwald-Sanatorium Obertal untersuchten 2 identische Lebensmittelkörbe vom Gemüsemarkt in Karlsruhe und aus einem Supermarkt in Freiburg. Als Vergleich zu den neuen Stichprobenwerten diente die offizielle Nährstofftabelle des schweizerischen Pharmakonzerns Geigy von 1985. Solche Tabellen haben bei der Essenszusammenstellung übrigens Goldstandard und werden überall verwendet. Aber bitte lesen Sie:\nObst / Gemüse Vitalstoffe je 100 g in mg 1985 1996\nVitamin C 21\nVitamin C 62\nSoll heißen: Die meisten offiziellen Nährstofftabellen spiegeln längst vergangene Zeiten. Sie müssen Ihre Nahrung ergänzen. Nehmen Sie NEM !\nHeader Video 100421: Radfahren / Herren


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Aachen - Zweiter Versuch am Super C: Werbeaktion fürs Ludwig-Forum\nZweiter Versuch am Super C: Werbeaktion fürs Ludwig-Forum\nLetzte Aktualisierung: 16. April 2014, 15:03 Uhr\nAachen. Neuer Versuch, neues Glück: Mittwochmittag haben sich Mitarbeiter des städtischen Marketings, einige Praktikanten und Ludwig-Forum-Direktorin Brigitte Franzen zum zweiten Mal unter die Aachener gemischt, um für das Museum für moderne Kunst in Aachens Peripherie zu werben.\nWerbeaktion für das Ludwig-Forum vor dem Super C. Foto: Ralf Roeger\nMit Megafon für Ludwig Forum geworben\nDiesmal dabei: eine große Plakat-Reproduktion des berühmten Franz Gertsch-Gemäldes „Medici“ – und natürlich jede Menge Flyer und Infozettel zum Verteilen.\nVor zwei Wochen hatte es bereits eine ähnliche Aktion gegeben, damals allerdings mit einem Abbild der Supermarket-Lady und auf dem Münsterplatz. Mitten in der Woche ist der ohne Markt recht wenig frequentiert, so verlief die Aktion weitestgehend ins Leere. Lufo-Chefin Franzen sprach durchs Megafon zu nur vereinzelten Passaten, die nicht unbedingt etwas mit der Lady oder dem Lufo anfangen konnten.\nDiesmal sollte das anders laufen. Zumindest der Ort ließ das auch zu. Denn vorm Super C am Templergraben gibt‘s dann doch deutlich mehr Laufpublikum, vor allem Studenten, die zwischen Vorlesung und Mittagspause über den Platz schlendern. Dort fanden Franzen und Co. dann auch einige Menschen mit offenen Ohren und Interesse am Ludwig-Forum und den aktuellen Ausstellungen. Und wer beim Flyer zugriff, bekam sogar einmal freien Eintritt ins Museum.


Wikingerschwert, Zugzeiten. Viking Schwerter - Schwerter. Tienda\nDas ursprüngliche Schwert wurde in Norwegen und stammt aus der Zeit der Wikinger Einwanderung gefunden. Dieser Zeitraum wird auch als die Zeit der barbarischen Invasion im frühen Mittelalter bekannt. Das ursprüngliche Schwert ist in Universitetets Oldsaksamling in Oslo. Der Schutzring bedeutet, dass das Schwert ein Geschenk des Königs zu seinem Vasallen war.\nUnsere Replik hat eine zweischneidige Klinge (NO ist scharf) mit Rinnsal in der Mitte. Die Klinge ist aus rostfreiem Stahl AISI 440. Der Griff ist aus Metall und Bronze-Verzierungen Vikings.\nBest Price Guaranteed about "Wikingerschwert, Zugzeiten"


Ailringen DSL » Internetanbieter: Vergleich für DSL, Kabel und LTE\nDSLregional / Baden-Württemberg / Ailringen\nDu willst schnell surfen in Ailringen und weißt nicht bei welchem Anbieter? Wir haben die schnellsten Provider mit Netz in Ailringen in der Übersicht. Finde das beste Angebot in Baden-Württemberg. In Ailringen helfen wir dir gerne dabei.\nAilringen Internet Verfügbarkeit\nFAQ zu Internet in Ailringen\nInternet in Ailringen im kostenlosen Preisvergleich\nBei uns findest du auch regionale Internetanbieter in Ailringen.\nWelche Internetanbieter sind in Ailringen verfügbar?\nPrüfe bei welchem Internetanbieter schnelles Internet in Ailringen (Baden-Württemberg) verfügar ist und vergleiche wie schnell der Download bei den Tarifen ist.\nTelekom-Aktion in Ailringen bis 29.03.2020: Bis zu 180 EUR Gutschrift.\nVodafone-Aktion in Ailringen: Bis zu 100 EUR Online-Vorteil (gilt bis 05.07.2020).\n1&1-Aktion: Bis zu 250 Euro Preisvorteil in Ailringen.\neazy-Aktion in Ailringen: 50 Mbit/s-Tarif günstiger bis 30.04.2020.\nUnitymedia-Aktion in Ailringen: 160 EUR Online-Vorteil.\nDSL-Vergleich für Ailringen\nBei folgenden Anbietern in Ailringen bekommst du schnelles Internet (sortiert nach Technik).\nIn Ailringen gibt es zum besten Preis-/Leistungsverhältnis eine hohe Verfügbarkeit von DSL.\nBei Kabel-Internet bekommst du in Ailringen über deinen Kabelanschluss schnelles Internet.\nLTE ist eine hervorragende Alternative zu DSL bei der du in Ailringen über das Mobilfunknetz online gehst.\nDie Zukunft ist in Ailringen Glasfaser-Internet. Es gibt noch eine geringe Verfügbarkeit.\nWelche DSL- und Handy-Shops gibt es in Ailringen?\nWenn du eine Vor-Ort-Beratung in Ailringen bevorzugst, kannst du folgende DSL-und Handy-Shops in Ailringen und in der Nähe aufsuchen.\nDSL- & Handy-Shop in Ailringen\nKirchstr. 17, 97980 Bad Mergentheim 13.3 km entfernt (Route)\nWeinbergstr. 24, 74613 Öhringen 26.4 km entfernt (Route)\nPoststr. 63, 74613 Öhringen 26.5 km entfernt (Route)\nNeue Str. 30, 74523 Schwäbisch Hall 29 km entfernt (Route)\nDSL-Prüfung in Ailringen: Hier Verfügbarkeit prüfen\nChecke bei den vier größten Internetanbietern die Verfügbarkeit in Ailringen.\nBreitbandverfügbarkeit in Ailringen\nDie folgende Statistik zeigt dir wie hoch die Verfügbarkeit (Haushalte in Prozent) in Ailringen ist. Es werden alle Anschlüsse mit DSL, Kabel-Internet, Glasfaser oder LTE und einer Geschwindigkeit von mindestens 50.000 kbit/s berücksichtigt.\nIst die DSL-Verfügbarkeit in Ailringen hoch?\nDie besten Chancen hast du via DSL schnelles Internet in Ailringen zu bekommen. Im Vorwahlbereich erhalten 70 % aller Haushalte einen schnellen Internetzugang mit mindestens 50 Mbit/s. Schaue dir dazu die 4 Top-Anbieter in Ailringen an.\n11 % der Haushalte in der Gemeinde Mulfingen von Ailringen können sogar VDSL-SuperVectoring (250 Mbit/s) buchen.\nPrüfe bei uns in deinem Gebiet in Ailringen wie schnell der Anschluss ist.\nKann ich in Ailringen Kabel-Internet statt DSL bekommen?\nAilringen hat einige Haushalte (44 %) mit Kabelanschlüssen.\nGibt es Glasfaser-Internet in Ailringen?\nIn der Gemeinde Mulfingen von Ailringen wurden bisher keine Gebäude per Glasfaser (FTTB/FTTH) angebunden. Ermittle bei uns wer im Landkreis Hohenlohekreis dir Glasfaser bieten kann.\nWie gut ist Mobiles Internet in Ailringen?\nUnser Tipp: Ailringen hat LTE als Alternative zu Kabel & DSL\n79 % LTE in Ailringen\nEs gibt 50 Mbit/ schnelle Internetzugänge für nahezu alle in Baden-Württemberg. Greife daher bei langsamen Download-Raten an deinem Wohnort Ailringen auf eine stationäre Leitung via DSL, Kabel oder Glasfaser zurück. Alternativ kannst du auch 5G, LTE oder UMTS in Ailringen nutzen.\nVodafone-LTE ist in Ailringen verfügbar – Hier klicken\nTelekom-LTE ist in Ailringen verfügbar – Hier klicken\no2-LTE ist in Ailringen verfügbar – Hier klicken\nGibt es Internet-Störungen in Ailringen?\nNachfolgend kannst du sehen, wann es zuletzt Internet-Störungen in Ailringen gab.\nDerzeit sind uns keine Störungen in Ailringen bekannt. Hast du eine Störung im PLZ-Bereich (74673)? Jetzt Meldung absenden! Für genaue Infos in Ailringen solltest du dir alle Störungen in der Region anschauen.\nStörung in Ailringen melden\nÜber Ailringen und den Breitbandausbau\nInformationen zu Ailringen\nStädte & Gemeinden in der Nähe von Ailringen\nDie Tarife in Ailringen sind schnell. Das bedeutet, du erhältst 50, 100 oder noch mehr Mbit/s. Einfach die Vorwahl im Feld eintippen und den Preisvergleich für Internetanschlüsse beginnen.\nHi, ich bin Oskar! Probiere doch mal unseren DSL-Vergleich für deinen Wohnort Ailringen.\nFAQ: Häufige Fragen rund um Internetanbieter und Internet in Ailringen\n🌐 Welche Internetanbieter sind in Ailringen verfügbar?\nFolgende Anbieter bieten dir in Ailringen schnelles Internet an.\nChecke hier bei uns, wer an deinem Wohnort in Ailringen dir Internet bietet.\n🚀 Ist die DSL-Verfügbarkeit in Ailringen hoch?\nDSL ist in Ailringen ausgebaut. 91 % können DSL ab 6 Mbit/s erhalten. 77 % erhalten in Ailringen mindestens 16 Mbit/s. 70 % der Haushalte in Ailringen bekommen VDSL (50 oder 100 Mbit/s). VDSL mit SuperVectoring und damit schnellstes DSL (250 Mbit/s) bekommen in Ailringen 11 % der Haushalte.\n📺 Hat Ailringen Kabel-Internet und einen Kabelanbieter?\nAilringen hat aktive Kabelnetzbetreiber. Kabel-Internet erhalten bereits 44% der Haushalte. 44 % in Ailringen können Kabel-Internet mit 50 Mbit/s Doppel-Flatrate buchen. 44 % erhalten in Ailringen die schnelleren DOCSIS-Anschlüsse mit mindestens 200, 400 oder 500 Mbit/s. Ailringen hat noch keine Gigabit-fähigen Kabelanschlüsse.\n🌠 Gibt es Glasfaser in Ailringen?\nAilringen hat noch keinen Glasfaseranbieter. Bisher hat sich noch kein Anbieter in Ailringen für den Glasfaserausbau eingesetzt.\n📶 Wie schnell ist das Mobilfunknetz für mobiles Internet in Ailringen?\nUMTS-Antennen sind in Ailringen nicht aufgestellt. LTE ist ebenfalls noch nicht vorhanden. Bei uns bekommst du Angebote und Rabatte für einen der Mobifunkanbieter in Ailringen.\n📵 Gibt es eine Telefon- oder Internet-Störung in 74673 Ailringen?\nIm Postleitzahlbereich von Ailringen (74673) kann es Störungen bei Telefonie, TV oder/Internet geben. Bei uns findest du aktuelle Störungsmeldungen in Ailringen. Checke hier, ob in deiner Region eine Flächenstörung vorliegt. Melde deine Störung bei uns und beschleunige die Entstörung von Ausfällen in Ailringen (Baden-Württemberg).\nUnzufrieden mit dem Internet in Ailringen? Schreibe einen Kommentar\nUnzufrieden mit der DSL-Geschwindigkeit in Ailringen? Diskutiere mit anderen Einwohnern und Nachbarn. Schreibe einen Kommentar zur maximalen Surfgeschwindigkeit in 74673 Ailringen.


Schwung und Stimmung im Pfarrheim: Kinderprinzengarde aus Klein-Seugastanien - Freihung - Onetz\nOnetzLandkreis Amberg-SulzbachFreihungVermischtesKinderprinzengarde aus Klein-Seugastanien\nSchwung und Stimmung im Pfarrheim\nKinderprinzengarde aus Klein-Seugastanien\nDie Freihunger verstehen es, Fasching zu feiern. Das wurde im Pfarrheim wieder deutlich. Die Stimmung war bestens, man hatte Zeit, die Sorgen des Alltags zu vergessen. Als Gäste waren die Kinderprinzengarde aus Klein-Seugastanien und das Duo Di zwoa Pressather (Sophia und Sandro Weber) gekommen, die mit Schifferklavier und Gitarre für Schwung sorgten. Pfarrer Bernhard Huber, Bürgermeister Norbert Bücherl und Seniorenbeauftragter Klaus Meißner, der als Ober für Getränke zuständig war, hatten sich unter die Besucher gemischt. Erster Höhepunkt war der Einmarsch der Kinderprinzengarde, angeführt von Prinzessin Lena und Prinz Samuel. Danach animierten Di zwoa Presather die Senioren zum Mitsingen und Schunkeln. Mit Liedern wie "Bella, bella, bella Marie", "Heit is so a schöner Tag" und "Anton aus Tirol" spannten die Akteure einen musikalischen Bogen, der das Stimmungsbarometer merklich steigern ließ. Die Senioren wagten auch das eine oder andere Tänzchen. Bürgermeister Norbert Bücherl löste sein Versprechen ein, das er der Rebstock-Omi zum 90. Geburtstag gegeben hatte, er werde mit ihr beim Seniorenfasching einen Walzer tanzen. Beide legten eine heiße Sohle aufs Parkett. Bild: prö\nKlein-Seugastanien (1)Freihunger Fasching (1)


Optimistischer Blick in die Zukunft - Bayern-Nachrichten - Mittelbayerische\nDie Uni hat sich im Jubiläumsjahr 2017 hervorragend präsentiert, lobt Präsident Hebel beim Neujahrsempfang.\n12. Januar 2018 18:08 Uhr\nProfessor Udo Hebel blickte auf ein gelungenes 2017 zurück und freut sich auf das neue Jahr 2018. Foto: Wunderlich\nRegensburg.Nach ihrem 50. Geburtstag im vergangenen Jahr blickt die Universität Regensburg voller Zuversicht in die Zukunft und auf ihr zweites halbes Jahrhundert. Uni-Präsident Professor Udo Hebel blickte beim Neujahrsempfang der Hochschule am Donnerstagabend auf viele programmatische Höhepunkte im Jubiläumsjahr zurück. Die Feierlichkeiten seien Ausdruck des „universitären Selbstverständnis“ der Alma Mater gewesen, und würden es noch bis Ende des laufenden Wintersemesters sein, zeigte sich Hebel überzeugt.\nUm einen Kreis zu schließen, begann der Hochschulpräsident das neue Jahr dort, wo schon das Jubiläumsjahr seinen Anfang genommen hatte: in der Bibliothek. Rund 200 Gäste aus dem universitären Betrieb waren gekommen.\nZustimmung bei Kritik an Politik\nZustimmung erntete der Präsident, als er Kritik in Richtung Politik äußerte: Die werde nicht müde, den Hochschulen immer neue bürokratische Herausforderungen in den Weg zu legen, „anstatt uns einfach mal in Ruhe zu lassen und zum Beispiel die Grundfinanzierung der Universitäten zu erhöhen“. Stolz äußerte sich Hebel über die in 50 Jahren gewachsene Bedeutung der Universität mit ihren heute deutlich über 21000 Studenten. Während der zahlreichen Jubiläumsfeierlichkeiten habe man die Weltoffenheit und die Leistungsstärke der Hochschule weithin sichtbar gemacht. Egal ob in Forschung, Lehre, Wissenstransfer oder im künstlerischen und gesellschaftlichen Leben. Bei allen zusätzlichen Aufgabenfeldern einer Universität stünden in Regensburg stets die Gewinnung wissenschaftlicher Erkenntnisse und der Austausch darüber im Mittelpunkt, hob Hebel hervor.\nDas zeige sich auch in den Förderzusagen, die die Uni am Ende des vergangenen Jahres erhalten habe. Exemplarisch hob Hebel dabei unter anderem die Unterstützung durch die Deutsche Forschungsgemeinschaft hervor, die die neue Kolleg-Forschergruppe „Jenseits des Kanons: Heterotopien religiöser Autorität im spätantiken Christentum“ für vier Jahre mit einem Volumen von knapp vier Millionen Euro fördert. Das beweise: „Die Universität Regensburg ist gut in Fahrt.“\nAllerdings verschärfe sich die Konkurrenzsituation national wie international aufgrund der demografischen Entwicklung stetig. Es sei deshalb unabdingbar, sich mit zukunftsorientierten Studiengängen im Wettbewerb gut zu positionieren. Hebel versprach: Im Mittelpunkt seiner Arbeit werde auch künftig die Stärkung der Forschung in allen Fachbereichen stehen.\nWichtig sei dabei auch, neue Kooperationen zu schließen und interdisziplinäres Denken und Forschen zu fördern. Dafür, dass das schon im vergangenen Jahr so gut geklappt habe, dankte Hebel seinen Kollegen. Für das gerade begonnene Jahr wünschte sich der Uni-Präsident, dass die gute interne Gesprächskultur und Zusammenarbeit so beibehalten werde.


NSU - Fahrzeuge, Prototypen und Eigenbauten\nEiner der Veranstalter des diesjährigen Internationalen NSU-Treffens, Gerhard Geiling, erzählt unter dem Titel "NSU - Fahrzeuge, Prototypen und Eigenbauten" auf knapp 300 Seiten eine spannende Geschichte der Marke und stellt praktisch alle Fahrzeuge vor, die NSU jemals gebaut hat. Für viele Leser wird dies eine einzigartige Sammlung von Jugenderinnerungen und -träumen sein, deren viele Hintergrundinformationen man erst im Abstand mehrer Jahrzehnte richtig versteht. Neben den Serienfahrzeugen beschreibt das Buch auch zahlreiche Prototypen und Einzelumbauten, die über die verschlungen Wege grübeln lassen, auf denen geniale Konstruktionen den Weg in die Serienfertig finden - oder eben nicht und statt dessen einfach vergessen werden.\nVom 10. - 13. Juli 1997 findet in Nienburg an der Weser das 17. Internationales NSU-Treffen statt.\nTeilnehmer mit NSU-Fahrzeugen können sich vorab bei Helmut Knuschke, Zum Alten Hof 1, D-31632 Husum, Tel. 05027/481, anmelden oder während des Teffens im Infozelt auf dem Festplatz, der in Nienburg mit roten ADAC-Pfeilen ausgeschildert wird. Zuschauer brauchen einfach nur zu kommen\nWeitere Informationen über das NSU-Treffen gibt's direkt beim Autor des Buches, Gerhard Geiling.\n[Homepage * Motorrad-Newsletter * Inhalt Motorradthemen * Auto-Newsletter * Inhalt Autothemen * Bestellungen * Kontakt zu uns: info@rieck.de]


Zwei Berufsintegrationsklassen mit jungen Flüchtlingen zu Besuch bei Bürgermeister Michael Göth ...: Nach halbem Jahr klappt Deutsch ganz gut - Sulzbach-Rosenberg - Onetz\nOnetzLandkreis Amberg-SulzbachSulzbach-RosenbergLokalesNach halbem Jahr klappt Deutsch ganz gut\nZwei Berufsintegrationsklassen mit jungen Flüchtlingen zu Besuch bei Bürgermeister Michael Göth ...\nNach halbem Jahr klappt Deutsch ganz gut\nZum Erinnerungsfoto mit Stadtoberhaupt Michael Göth (Dritter von rechts) stellten sich die jungen Flüchtlinge sowie ihre Begleiter und Betreuer vor dem Rathaus auf.\tBild: Royer\nWie funktioniert die Stadtverwaltung? Was macht eigentlich der Bürgermeister? Und wer sind denn die alten Männer auf den Bildern im Rathaussaal? All das waren Fragen, die sich 35 junge Flüchtlinge stellten. Sie waren mit Betreuern und Begleitern, darunter Oberstudiendirektor Bernhard Kleierl und Inna Lehnerer, am Freitag zu Besuch bei Stadtoberhaupt Michael Göth, der gerne Auskunft gab.\nSprache und Findung\nÜberrascht zeigte sich der Rathauschef von den guten Deutschkenntnissen, mit denen die jungen Besucher beim Gespräch glänzten. Dies sei nicht zuletzt ein Verdienst der beiden Integrationsklassen am Staatlichen Berufsschulzentrum, in denen die Flüchtlinge in Zusammenarbeit mit dem Kolping-Bildungswerk betreut werden. Schwerpunkte werden dabei auf Berufsfindung und die deutsche Sprache gelegt.\nEin Großteil der zwischen 14 und 21 Jahre alten Flüchtlinge stammt aus Afghanistan, einige Syrer sind auch darunter. Sie zeigten sich im Gespräch mit Bürgermeister Michael Göth sehr wissbegierig und lernbereit. Bemerkenswert war auch der gute Kenntnisstand über die Stadtgeschichte und die Aufgaben der Verwaltung. Touristikerin Kerstin König wartete zusätzlich mit Informationen über das Rathaus und die Historie der Kommune auf. Wie Oberstudiendirektor Bernhard Kleierl am Rande bemerkte, setze Bayern die Anstrengungen in der Bildungsarbeit für junge Asylbewerber und Flüchtlinge weiter fort. Im laufenden Schuljahr sei die Zahl der Berufsintegrationsklassen in einem zweijährigen Vollzeitmodell deutlich ausgebaut worden. Im Freistaat besuchten zum Ende des Schuljahres 2014/15 rund 4500 junge Menschen diese Klassen an Berufsschulen. Bei den Berufsintegrationsklassen handelt es sich um ein bundesweit anerkanntes Angebot, bei dem der Spracherwerb mit einer Berufsvorbereitung verknüpft wird. Das Kultusministerium habe durch weitere Lehrstellen eine Anhebung auf 440 Berufsintegrationsklassen möglich gemacht.\t(Angemerkt)


Großer Bahnhof für Allgäuer Sportler\n3.000 Fans kommen in den Nordic Park von Oberstdorf, um die erfolgreichen Athleten und Trainer bei den Winterspielen von Pyeongchang hochleben zu lassen\nEin buntes Feuerwerk setzte gestern Abend im Nordic Park von Oberstdorf den krachenden Schlusspunkt hinter eine olympische Medaillenfeier, die Deutschlands südlichste Gemeinde so bisher noch nicht erlebt hatte. 3.000 Zuschauer kamen trotz klirrender Kälte von minus 14 Grad und bereiteten den erfolgreichen Athleten und Trainern aus dem Allgäu einen triumphalen Empfang – zwei Tage, nachdem die Winterspiele im südkoreanischen Pyeongchang zu Ende gegangen waren.\nWie vor einem Jahr nach der erfolgreichen Nordischen Ski-WM in Lahti startete auch diesmal ein Festumzug vom rappelvollen Vorplatz des Bahnhofs durch die Fußgängerzone zum Nordic Park. Trotz der Minusgrade standen etliche Oberstdorfer an ihren Fenstern und winkten den erfolgreichen Sportlern um Doppelolympiasieger Johannes Rydzek zu. Die Athleten standen auf einem Doppeldeckerbus, begleitet von der Musikkapelle Oberstdorf und einer Schar von Kindern und Jugendlichen, die mit Fackeln und Fahnen vorausliefen. Nachdem der Partybus am Oberstdorf Haus angekommen war, bejubelten Tausende Wintersport-Fans – ausgestattet mit schwarz-rot-goldenen Fähnchen – die Sportler. Wie fast immer in Oberstdorf sorgte leichter Flockenwirbel für die ideale Kulisse.\nAuf der großen Bühne ernteten die Medaillengewinner naturgemäß den größten Applaus. Johannes Rydzek, der beide Goldmedaillen um den Hals hängen hatte, wunderte sich über die Riesenbegeisterung: „Und das bei der Kälte. Der Nordic Park wird ja langsam zu klein.“ Der 26-jährige freute sich doppelt über die Erfolge in Korea, nachdem er kurz vor den Spielen seiner Form weit hinterhergehinkt war. „Der Sieg über mich selbst war der größte Erfolg. Wahnsinn, dass ich mich da selbst rausgekämpft habe.“\nVinzenz Geiger merkte an: „Es wird noch eine ganze Weile dauern, bis ich realisiere, warum mich die Leute jetzt als Olympiasieger ansprechen.“ Skispringerin Katharina Althaus freute sich, genau zum richtigen Zeitpunkt zwei richtig gute Sprünge zu Silber gezeigt zu haben. Die beiden Team-Silberlinge Karl Geiger und Richard Freitag hatten als einzige ihr Edelmetall nicht dabei, was Moderator Jens Zimmermann locker entschuldigte: „Kein Problem, ist ja eure erste...“ Und die Snowboarderin Selina Jörg erzählte, dass sie mit ihrem Freund mal durch die Wohnung gelaufen sei und geschaut habe, wo sie die Silbermedaille denn hinhängen könne. „Aber wir sind noch nicht fündig geworden.“\nOhne Medaille blieben Tina Geiger, Alexander Schmid (beide Ski alpin) sowie Eiskunstläuferin Nicole Schott. Sie wiesen darauf hin, dass allein die Qualifikation für die Winterspiele für sie ein Riesenerfolg gewesen sei und sie ihre Teilnahme in Korea absolut genießen konnten.\nOberstdorf ließ auch die Trainer hochleben: Stellvertretend nahmen die Eiskunstlauf-Trainer Alexander König und Martin Skotnicky, Kombi-Coach Kai Bracht, die Frauen-Skisprung-Trainer Andreas Bauer und Peter Leiner sowie Stützpunkt-Sprungtrainer Christian Raimund die Glückwünsche entgegen. Andi Bauer blickte auf Korea zurück und bereits voraus auf Peking 2022: „Wir haben sehr viel Werbung gemacht für unsere Sportart und hoffen, dass wir in vier Jahren auch einen Teamwettkampf ausrichten dürfen.“ Martin Skotnicky geriet ob der Traumkür von Savchenko/Massot ins Schwärmen („einzigartig, sowas ähnliches habe ich nur beim Traumpaar Torvill/Dean gesehen“), während Alexander König die Zukunft des Oberstdorfer Goldpaares weiter offen ließ. Ob es schon einen Plan gebe, wie es weiter geht, fragte ihn Jens Zimmermann – und König antwortete: „Unser Plan ist kein Plan. Wir machen das Beste aus jeder\nSekunde.“ Das Paar konnte beim Empfang in Oberstdorf nicht dabeisein, weil sie laut ECO-Vorsitzendem Harald Löffler vertragliche Verpflichtungen bei einem Schaulaufen in der Schweiz hätten. „Wir haben alles versucht, aber da kamen die beiden nicht raus.“\nZuvor hatten Oberstdorfs Bürgermeister Laurent Mies und Skiclub-Vorsitzender Dr. Peter Kruijer die funktionierenden Strukturen in Oberstdorf gelobt – von all den Einrichtungen bis hin zum Nachwuchstrainer. Und der Oberallgäuer Landrat Anton Klotz mahnte einmal mehr: „Diese Erfolge müssen wir dazu nutzen, die Vorbereitungen auf die Nordische Ski-WM 2021 jetzt zügig anzugehen.“\nText: Thomas Weiss, Allgäuer Anzeigeblatt, 28.02.2018\n© Ski-Weltcup Ofterschwang/Allgäu Organisationskomitee e.V.\nUnbedingt erforderliche Cookies gewährleisten Funktionen, ohne die Sie unsere Webseite nicht wie vorgesehen nutzen können. Das Cookie »TraminoCartSession« dient zur Speicherung des Warenkorbs und der Gefällt-mir Angaben auf dieser Website. Das Cookie »TraminoSession« dient zur Speicherung einer Usersitzung, falls eine vorhanden ist. Das Cookie »Consent« dient zur Speicherung Ihrer Entscheidung hinsichtlich der Verwendung der Cookies. Diese Cookies werden von Ski-Weltcup Ofterschwang auf Basis des eingestezten Redaktionssystems angeboten. Die Cookies werden bis zu 1 Jahr gespeichert.


Der PSG-Trainer als Münchner Schreckgespenst: „Tuchel hat die Bayern mit seinem Mut beeindruckt“\n22.08.2020, 20:48 Uhr\nDer PSG-Trainer als Münchner Schreckgespenst : „Tuchel hat die Bayern mit seinem Mut beeindruckt“\nBayern besiegen? Kann Thomas Tuchel. Mit Mainz 05 hat er es regelmäßig bewiesen. Vorm Champions-League-Finale erinnert sich sein früherer Spieler Niko Bungert.\nGute Laune: Gegen den FC Bayern und Bastian Schweinsteiger (links) spielte Thomas Tuchel in Mainzer Zeiten gerne.Foto: DeFodi/Imago\nNiko Bungert, 33, wurde 2009 in der Debütsaison von Cheftrainer Thomas Tuchel zum Bundesligaprofi beim 1. FSV Mainz 05. In den fünf folgenden Spielzeiten unter Tuchel ärgerte Bungert nicht nur den FC Bayern, sondern etablierte sich auch als Stamm- und Führungsspieler. Für die Mainzer absolvierte der Innenverteidiger und langjährige Kapitän insgesamt 218 Pflichtspiele, in denen er 14 Tore erzielte. 2019 beendete er seine Karriere und ist seitdem im Klub tätig. Vor dem Champions-League-Finale am Sonntag (21 Uhr) zwischen Tuchels jetzigem Klub Paris Saint-Germain und den Münchnern haben wir mit ihm gesprochen.\nIn sicheren Händen: Unter Thomas Tuchel schaffte Niko Bungert (links) den Durchbruch in der Bundesliga.Foto: MIS/Imago\nZwischen 2009 und 2011, in Tuchels ersten drei Jahren als Mainzer Cheftrainer, haben Sie die Bayern in jeder Saison einmal besiegt. Sie standen bei jedem Spiel auf dem Platz. An welches erinnern Sie sich besonders?\nIn einem der Spiele habe ich ein Tor gemacht (beim 3:2-Heimsieg im November 2011, Anm. d. Red.), das passiert als Innenverteidiger ja nicht allzu oft. Das ist einer der Top-drei-Momente meiner Karriere. Die anderen Spiele gehören auch zu den Höhepunkten, aber dieses Tor ist dann schon noch mal das I-Tüpfelchen.\nEs gibt die Geschichte, dass Tuchel vor einem der Siege in der Kabine das Licht ausknipste und die Ansprache dem Hollywoodstar Al Pacino auf der Leinwand als Footballtrainer im Film „An jedem verdammten Sonntag“ überließ.\nDas gab es mehrfach, dass er sich besondere Sachen ausgedacht hat, die sich von der klassischen Ansprache unterschieden haben. Das war auch eines seiner Merkmale, dass er da immer innovativ unterwegs war und nicht so ein Gefühl von Alltag und Wiederholung einkehren lassen wollte. Gegen Bayern ist es ja auch ein Spiel, bei dem man vorher nicht groß was sagen muss – es sind sowieso alle bis in die Haarspitzen motiviert gegen so einen großen Gegner. Und da noch mal so ein bisschen zu emotionalisieren vor dem Anpfiff, das gibt genau den richtigen zusätzlichen Schub.\nVor allem gilt Tuchel ja aber als großer Taktiker. Wie hat er es damals geschafft, die Bayern als krasser Außenseiter immer wieder aufs Neue zu ärgern?\nMit einer Menge Mut. Viele Mannschaften haben damals versucht, tief in der eigenen Hälfte das Tor zu verteidigen, in der Hoffnung, dass man die 90 Minuten übersteht und vielleicht glücklich einen Konter setzen kann. Davon sind wir weggegangen und haben uns immer Sachen ausgedacht, die uns auch offensiv in Szene bringen. Die Bayern spielen in der Regel 32 Spiele gegen tiefstehende Mannschaften und haben da ihre gewohnten Mittel, um das zu knacken. Da waren sie dann häufig beeindruckt, dass eine Mainzer Mannschaft vorne anläuft. Dagegen mussten sie erst mal Mittel finden – und hatten dafür aber nur 90 Minuten Zeit.\nThomas Tuchels Siege mit Mainz 05 gegen Bayern München\n3. Spieltag, 2009/10: 1. FSV Mainz 05 – FC Bayern München 2:1 (2:0)\n6. Spieltag, 2010/11: FC Bayern München – 1. FSV Mainz 05 1:2 (1:1)\n14. Spieltag, 2011/12: 1. FSV Mainz 05 – FC Bayern München 3:2 (1:0)\nTuchel machte sich damals vor allem als Meister im Spiegeln und Reagieren auf gegnerische Formationen einen Namen. Wie viel ist davon bei einem Topteam wie PSG noch übrig, das fast immer als Favorit ins Spiel geht?\nDa konnte er schon immer differenzieren. Vor dem Spiel gegen Leipzig hat er gesagt, dass er das PSG-typische 4-3-3 beibehält, weil sich da bei Paris in den letzten Wochen eine große Stärke entwickelt hat und er darauf vertraut, dass es funktioniert. Das war bei uns auch so. Wir hatten Spiele, in denen wir total verrückte Sachen gemacht haben, weil er in der Analyse gesehen hat, dass das dem anderen Team richtig wehtun könnte. Es gab aber auch Spiele, da hat er gesagt: Jungs, wenn wir in unserem 4-2-3-1 das machen, was wir können, dann kann da nichts anbrennen.\nKarrieremoment: An sein Tor gegen den FC Bayern und seinen Kumpel Manuel Neuer im November 2011 erinnert sich Niko Bungert noch...Foto: Alfred Harder/Imago\nZugleich gilt Tuchel auch immer wieder als Typ, der aneckt. Wie haben Sie ihn erlebt?\nAls brutal ehrgeizig und als jemand, der schon viel verlangt von den Spielern. Was vielleicht einige Spieler für sich als Anecken wahrgenommen haben könnten, ist, wenn er auf dem Trainingsplatz das Gefühl hat, dass irgendwer nicht mit 100 Prozent dabei ist. Er spricht das dann ein-, zweimal an, und wenn es dann immer noch nicht funktioniert, dann gibt es einen Anschiss. Aber er will das Beste aus jedem Einzelnen herausholen, und der Erfolg gibt ihm recht. Insgesamt war er sehr fair, hat auch immer wieder die Formation gewechselt und jedem Spieler die Chance gegeben, sich zu präsentieren. Jeder wusste, woran er bei ihm ist. Und ich glaube, das ist am Ende auch ein Geheimnis, warum er bei allen Stationen durchgehend Erfolg gehabt hat.\nHat er es so auch geschafft, aus Typen wie Lewis Holtby, Sami Allagui oder Jan Kirchhoff so viel rauszuholen wie danach kaum ein anderer mehr?\nDas glaube ich schon. Er verlangt viel und fordert das immer wieder konsequent ein. Auch in einer Erfolgsphase hat er dann immer schnell die Gefahr erkannt, jetzt nicht nachzulassen, sondern noch mal mehr draufzupacken. Das hat in seiner Zeit in Mainz dem einen oder anderen Spieler in seiner Leistungsfähigkeit absolut geholfen.\nThomas Tuchels Bilanz gegen Bayern München\n1. FSV Mainz 05 (2009 bis 2014): 3 Siege – 1 Remis – 6 Niederlagen\nBorussia Dortmund (2015 bis 2017): 2 Siege – 1 Remis – 4 Niederlagen\nParis Saint-Germain (seit 2018): 0 Siege – 0 Remis – 0 Niederlagen\nGesamt: 5 Siege – 2 Remis – 10 Niederlagen\nGeht das nun auch in Paris bei Spielern wie Neymar oder Kylian Mbappé so ohne Weiteres, die ja schon längst Weltstars sind?\nWahrscheinlich ist es da schon ein klein wenig anders. Aber im Großen und Ganzen ist er aus meiner Sicht schon er selbst geblieben und fordert von den Spielern weiterhin sehr viel. Wie es schon bei Mainz 05 war, erkennen die Spieler, dass er am Ende das Beste für die Mannschaft will. Und wenn du das Gefühl als Spieler hast, dass es das große Ganze nach vorne bringt, dann bekommt man solche Ergebnisse hin, wie er es in Paris, Dortmund und Mainz geschafft hat.\nVor dem Duell in der Champions League Wie Thomas Tuchel die Karriere von Julian Nagelsmann gefördert hat\nIn Paris hat Tuchel nun auch immer noch ein paar Mainzer aus vergangenen Tagen um sich, einen Großteil seines Trainerteams, aber auch seinen Angreifer Eric Maxim Choupo-Moting. Wird Mainz 05 also ein bisschen Champions-League-Sieger, wenn PSG am Sonntag gewinnt?\nAuf jeden Fall wäre jeder in Mainz mächtig stolz. Jeder, der damals die Zeit mit Thomas hier in Mainz verbracht hat, kennt auch sein Trainerteam ganz genau. Schon hier wurde überragende Arbeit geleistet, und Thomas weiß, dass er sich auf die Leute verlassen kann. So ein bisschen Mainz ist dann also schon dabei im Champions-League-Finale.


Corporate Publisher Online (m/w) 80 - 100%\nIn Ihrem abwechslungsreichen und verantwortungsvollen Aufgabengebiet als Corporate Publisher Online tragen Sie massgeblich zur vorbildlichen Unternehmenskommunikation der Geberit Gruppe bei, insbesondere im Bereich der internen Online-Kommunikation. Sie übernehmen Verantwortung für die inhaltliche Weiterentwicklung des Geberit Intranets (GIN) als zentrale, interne Informations- und Kommunikationsplattform der Geberit Gruppe und agieren als Koordinator und Publisher für die von der Corporate Communications verantworteten Inhalte. Des Weiteren kümmern Sie sich um den Aufbau und die Pflege eines Netzes von Publishern in allen Vertriebsgesellschaften und wichtigen Konzernfunktionen, inkl. der dazu notwendigen Sensibilisierung des Managements. Die Beratung und Schulung beim Aufbau lokaler GIN-Kanäle wie auch Budget-Kontrollen gehören ebenfalls in Ihren Aufgabenbereich. Im Bereich Internet agieren Sie als Publisher für alle Inhalte auf der Corporate Website (mit Ausnahme der Finanzberichterstattung). In Zusammenarbeit mit Agenturen und Editoren koordinieren Sie mitunter auch grössere Projekte. Ferner sind Sie verantwortlich für die Bereitstellung und Aktualisierung der Unternehmenspräsentation, inkl. deren technischer Weiterentwicklung. Und zu guter Letzt sind Sie in der Lage, eine zuverlässige Stellvertretung für den Corporate Publisher Print sicherzustellen.\nSie verfügen über eine abgeschlossene Aus-, respektive Weiterbildung im Bereich PR / Kommunikation und konnten Ihr dabei erlangtes Wissen bereits in einer vergleichbaren Funktion einbringen. Umfassende Kenntnisse und Anwendererfahrungen im Online-Publishing sind für diese Funktion ebenso zwingend notwendig wie stilsichere Deutschkenntnisse in Wort und Schrift. Gute Englischkenntnisse sowie betriebswirtschaftliches Verständnis runden Ihr Profil ab. Sie arbeiten gerne im Team, sind belastbar und verlieren auch in hektischen Momenten nicht den Überblick.


Mit der Turbo-Version des 924 wurde ab dem MJ 1979 die leistungsmäßige Lücke zwischen dem 924 und dem 911 SC geschlossen.\nDie Karosserie des 924 turbo basierte auf der des 924. An der Frontpartie unterschied er sich durch diverse Luftöffnungen vom Basismodell:\n- senkrechte Luftschlitze in der Bugschürze zur Luftversorgung der Bremsen und des Ölkühlers,\n- vier Luftöffnungen zwischen den Scheinwerfern sowie eine NACA-Luftöffnung rechts in der Motorhaube zur Be- und Entlüftung des Motorraums.\nAm Heckdeckel des 924 turbo war zudem ein schwarzer Heckspoiler montiert. Die Aluminium-Räder im Speichendesign wurden mit fünf statt (wie beim Basis-924) vier Radmuttern befestigt.\nDer aufgeladene 2,0 Liter-Vierzylinder-Reihenmotor des 924 turbo leistete zunächst 170 PS. Zum MJ 1981 wurde die Effizienz des Aggregats verbessert und dabei die Leistung auf 177 PS gesteigert.\nKlappscheinwerfer // Glasheckklappe mit schwarzem PU-Heckspoiler // Stoßfänger in Karosserieform integriert // Frontschürze mit zusätzlichen senkrechten Lüftungsschlitzen // Frontteil mit vier Lufteinlässen mit schwarzem Grill // NACA-Öffnung rechts in der Motorhaube // ab MJ 1981: seitliche Blinkleuchten


Fienchen - Du bleibst immer in unserem Herzen\n154 Besucher und 44 Rosen\n* am 27. August 2007 am 28. Dezember 2020\nNach 13,5 Jahren mussten wir Dich gehen lassen. Jetzt hast Du keine Schmerzen mehr.\nIm Kleingarten hatten wir Dich seinerzeit als Kitten mit Deinem Bruder gefunden und im Gewächshaus wurdet ihr gross.\n3 Jahre war alles gut, bis Nachbarn die Kleingartenanlage von Katzen säuberten. Fienchen überlebte und wir nahmen sie mit nach Hause.\nDort lebte sie ohne Gefahr 10,5 Jahre und war glücklich.\neingetragen am 19.01.2021\nHinterlassen Sie ein paar Worte für Andrea und Fienchen\nRuhe in Frieden kleines Fienchen.\nEine Rose für Ihr unvergessenes Herz Fienchen. Die Liebe und Erinnerungen bleiben. Mein aufrichtiges Mitgefühl und viel Kraft für Sie.\nich möchte Ihnen und Ihrer Familie mein Beileid und tiefes Mitgefühl für den Verlust von Ihrer bildschönen und liebevollen Samtpfote Fienchen mit den hübschen Kulleraugen aussprechen und wünsche von ganzem Herzen, dass die Erinnerung an die schöne gemeinsame Zeit eines Tages die Trauer verdrängen wird. Die Liebe und die Erinnerung an Ihre geliebte Fienchen werden Sie für immer in Ihrem Herzen tragen, denn dort hat Ihr ganz bezauberndes Kätzchen mit seinen Samtpfötchen große Spuren von Liebe hinterlassen.\nvon: In stillem Gedenken an Fienchen\nunser herzliches Beileid zum Tod Ihrer geliebten Samtpfote Finechen und ganz viel Kraft für die kommende Zeit ❤\nEgal wie reich, talentiert oder intelligent Du bist...\nWie Du Dich Tieren gegenüber verhältst zeigt mir alles was ich über Dich wissen muss.\nEs tut gut zu wissen dass es so Menschen gibt wie Sie für die Tiere sanfte Geschöpfe sind und keine Gegenstände.\nIch wünsche Ihnen alles Gute für die Zukunft und viel Kraft für die Trauerbewältigung.\nEine Rose und ein ❤ für die süße Fienchen.\nRuh in Frieden kleiner Schatz.\nmein innigstes Mitgefühl zu dem schmerzlichen Verlust Ihrer süßen Samtpfote Finchen . Ich kann Ihren Schmerz sehr gut verstehen, denn ich habe meine geliebte Katze Gatita auch erst vor kurzem verloren. Möge Ihnen die Erinnerung an die gemeinsame wunderbare Zeit mit Ihrem Finchen wenigstens etwas Trost spenden.\nSilvia mit Gatita ganz tief im Herzen ❤❤ und eine Rose für Finchen im Regenbogenland\nFür die liebe Samtpfote Fienchen im Regenbogenland eine Rose von ganzem Herzen.\nFür Finchen von Herzen ❤\nDie schönste Rose für Ihre bezaubernde Samtpfote * F i e n c h e n * !\nDurch die schönen Erinnerungen bleibt Ihr süßes Fienchen für immer unvergessen , ganz tief im Herzen ; denn dort\nhat sie mit ihren Samtpfötchen tiefe Spuren der Liebe hinterlassen !\nEine Rose für Fienchen ins Regenbogenland\nEine Gedenkrose und alles liebe für Ihre süße und geliebte Samtpfote Fienchen ins Regenbogenland von ganzem Herzen ❤\nLiebe Andrea, mein herzliches Beileid und viel Kraft für die Lücke, die ihr Schatz hinterlassen hat und alles Gute für Sie.\nEine Rose für Ihre geliebte Samtpfote Fienchen ins Regenbogenland. Liebe Andrea, ich wünsche Ihnen und Ihrer Familie ganz viel Kraft, diesen schweren Verlust zu verarbeiten.\nVon Herzen für Fienchen, gute Reise kleine Zaubermaus ❤ Eine große Umarmung für Andrea ❤\nvon: für Fienchen\nvon: Für Fienchen❤


Otto Group unterwegs: Kochprofi-Küche: Alles in Sichtweite und griffbereit\nKochprofi-Küche: Alles in Sichtweite und griffbereit\nGroßer Presserummel in den OTTO-Fotostudios. Anlass war die Präsentation der neuen „Kochprofis“-Küche von Küche & Co. durch den TV-Profikoch Ole Plogstedt.\nGroßer Presserummel am 28. November mittags in den OTTO-Fotostudios. Anlass war die Präsentation der neuen „Kochprofis“-Küche durch den TV-Profikoch Ole Plogstedt. Zusammen mit Experten von Küche & Co, ein Unternehmen der Otto Group und Deutschlands größtes Franchisesystem für den Einbauküchenfachhandel, hat der RTL II-Star, u. a. bekannt aus „Die Kochprofis – Einsatz am Herd“, eine Küche für Privathaushalte entwickelt. ottogroupunterwegs hat bei Ole nachgefragt, wie er sich die enorme Aufmerksamkeit rund um alles, was mit Kochen zu tun hat, erklärt und was das Besondere an „seiner“ neuen Küche ist, die ab Januar 2015 im Handel erhältlich sein wird.\nOle, wie erklärst Du den anhaltenden Erfolg der vielen TV-Kochshows, in Zeiten in denen die Menschen immer weniger Lust haben, selbst zu kochen, weil ihnen auch immer mehr Convenience-Produkte zur Verfügung stehen?\nIch finde das gar nicht so verwunderlich, dass Kochshows so gut laufen. Essen geht schließlich jeden etwas an, denn jeder isst und hat täglich mit Nahrung zu tun. Das heißt, jeder kann auch mitreden – vielleicht sogar auch mitkochen. Das macht diese Formate so populär. Ich bin deshalb auch überzeugt, dass die Kochshows kein momentaner Hype mehr sind, sondern eher schon eine gesetzte Größe im Fernsehen erlangt haben\nWoran hapert es Deiner Meinung nach vor allem in deutschen Küchen – in der Gastronomie, wo Ihr nicht selten als „Retter“ im Einsatz seid, als auch im privaten Bereich?\nViele Leute machen heute einfach einen gastronomischen Betrieb auf, obwohl sie aus einem ganz anderen Bereich kommen. Sie haben oft keine Ahnung davon, was das eigentlich alles bedeutet. Es ist nicht einfach, in der Gastronomie Geld zu verdienen. Und wenn man das dann noch ohne Knowhow macht, wird es richtig schwierig. Sie machen sich im Vorwege zum Beispiel keine Gedanken darüber, wie viel ein Stuhl im Restaurant pro Tag umsetzen muss, damit man überhaupt den Break Even erreicht. Wenn sie sich das von vorn herein ausrechnen würden, würden garantiert zwei Drittel von der Idee wieder Abstand nehmen. Oftmals fehlt es schlicht an der richtigen Auseinandersetzung mit dem Vorhaben im Ganzen und an betriebswirtschaftlichen Grundkenntnissen.\nAuch im Privaten sind die Leute häufig überfordert. Die Zutaten müssen da sein oder eingekauft, dann zubereitet werden. Danach steht das Abwaschen und Wegräumen an. Das macht natürlich Mühe und für jemanden, der vielleicht den ganzen Tag woanders gearbeitet hat, ist das dann einfach zu aufwändig. Das kann ich sogar gut verstehen. Ein Tipp von mir: Es gibt ganz tolle Bio-Körbe mit verschiedenen Gemüsen und Co., die man sich liefern lassen kann. Und dann macht man einfach mal. Ich denke, es fehlt oft einfach am Mut zum Ausprobieren.\nDu präsentierst die neue „Kochprofi“-Küche von Küche & Co und hast sie mit entwickelt. Was ist denn das Besondere daran?\nIn den meisten privaten Küchen ist der eigentliche Arbeitsplatz zu wenig durchdacht. Kurze Arbeitswege, genügend Arbeitsfläche, Ergonomie und praktische Küchenhelfer sind schließlich nicht nur in Gastroküchen wichtig. Bei der Gestaltung der Kochprofis-Küche war mir deshalb wichtig, dass Komponenten, die in der professionellen Gastronomie zu finden sind, auch in der Küche für den privaten Haushalt zum Einsatz kommen. Ein zentrales Modul dient dabei als Arbeits- und Vorbereitungsstation. Alle wichtigen Zutaten, Gewürze und Küchenhelfer sind immer in Sichtweite und griffbereit. Durch die Übernahme des Konzepts der Gastronorm-Einsätze aus der Profiküche können alle Zutaten schnell vorbereitet, gelagert und verarbeitet werden. Und die Arbeitsfläche ist schnell wieder für den nächsten Arbeitsgang frei.\nDarüber hinaus gibt es noch ein paar tolle Features, die die Arbeit erleichtern: ein Relingsystem zum Beispiel mit einer Ablagefläche für Gewürze, die ich so immer in Sicht habe. Ein magnetisches Board für Messer und eine Docking Station für das Smartphone – zum Beispiel zum Musik hören während des Kochens. Und auf dem eigenen Tablet, das dann in einer praktischen Halterung liegt, kann online in Rezepten geblättert werden.\nZudem entspricht die Kochprofi-Küche meinen Vorstellungen von Nachhaltigkeit sowohl in Bezug auf die Lebensmittellagerung als auch auf die Verwertung. Deshalb gibt es in der Küche einen Kühlschrank, der mit seiner Vitafresh-Funktion Lebensmittel länger frisch hält als andere. Man muss einfach weniger wegschmeißen und die Vorräte halten sich länger. Lebensmittelverschwendung lehne ich total ab!\nDie offizielle Küche & Co-Pressemitteilung zur Kochprofi-Küche, entwickelt mit und präsentiert von TV-Profikoch Ole Plogstedt,und weiteres Bildmaterial finden Sie hier.\nHallo, ich würde so gerne mal bei Ansbach oder Nürnberg mit den Kochprofis dort essen wo sie kochen! Liebe Grüße Heike\ndas wäre bestimmt machbar. Am besten, Sie schauen immer mal wieder auf Facebook bei den Kochprofis vorbei (https://www.facebook.com/Die.Kochprofis). Wenn noch Plätze für den Finalabend frei sind, wird das dort bekanntgegeben. Vielleicht ja bald auch in der Nähe von Ansbach oder Nürnberg.


Nach update ein leeres Fenster - Installation & Update - Thunderbird Mail DE\nHallo Markman, guten Morgen!\nkeine glückliche Aussage, da die Reihenfolge dynamisch ist...\nUnd bei wirklich gleichem Problem ist es sinnvoll (aber kein muss ), sich an den Thread anzuhängen.\nStarte mal TB mit dem Proflmanager.\nIrgendwelche Sicherheitssoftware am Laufen?\nSkype und Logitechprodukte davor deaktivieren und PC neu starten.\nDeinstalliere TB und lade es neu (oben links per Button "Herunterladen")\nMache davor mal eine Kopie des Profilverzeichnisses.\nGehe ich richtig in der Annahme, dass nach deinstallaion und Neuinstallation ich lediglich den Ordner wieder an die alte Stelle kopiere und alle Ordner mit den Email wieder angezeigt werden können?\nich kopiere den Profiles-Ordner gerade\ntust, bleibt der Ordner doch an Ort und Stelle und du hast nur zur Sicherheit eine Kopie. Sollte was schief gehen, stimmt deine Annahme.\nKopiere ab ..\_thunderbird\_.., dann ist auch die profiles.ini und der Ordner Profiles mit allen Profilen dabei.\nich habe Kaspersky am Laufen\ndeaktiviere den Kasper mal, unterbinde den Start mit Windoof und mache einen PC-Neustart und teste dann\nich habe Kaspersky am Laufen aber auch das Scannen von Email verboten\nnur das, oder auch das gesamte Profilverzeichnis vom Scannen ausgenommen, denn das ist viel wichtiger?\nBei Kaspersky habe ich generell Mail-Anti-Virus deaktiviert, reicht das?\nnun, einen Virenscanner am Laufen zu haben ist imho schon sinnvoll. Du musst diesem nur untersagen, das Profilverzeichnis zu scannen, da der Scanner sonst evtl. Dateien löscht, aber das weißt du ja bereits aus eigener Erfahrung.\nSchau mal in diesem Artikel aus der Doku und gehe auf die unter "Vermeidung von Problemen" verlinkte Seite von Toolman, er erklärt dort hervorragend die notwendigen Schritte > Antivirus-Software - Datenverlust droht!\nAusgehende Mails lasse ich nicht scannen und Anhänge speichere (>abtrennen) ich immer erst und scanne dann.


8 Wege, um als Erwachsener fit und gesund zu bleiben Gesunde Tipps - Fragen Und Antworten\nFit und gesund zu bleiben ist ein wichtiger Bestandteil eines langen und glücklichen Lebens. Je mehr Möglichkeiten Sie haben, dies zu tun, desto einfacher wird es. Fit zu bleiben wird Ihnen helfen, gut auszusehen und sich gut zu fühlen, was wiederum Ihre tägliche Lebenserfahrung verbessern wird. Es ist wichtig, dass Sie diese Tipps so oft wie möglich befolgen.\nEin wesentlicher Bestandteil, um fit und gesund zu bleiben, ist der regelmäßige Besuch beim Arzt. Auf diese Weise können Sie herausfinden, ob mit Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand etwas nicht stimmt. Mindestens einmal im Jahr sollten Sie zur Untersuchung gehen. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, ob es Aspekte Ihrer körperlichen Gesundheit gibt, an denen Sie arbeiten müssen.\nWenn Sie jeden Tag aktiv bleiben, können Sie Ihre allgemeine Gesundheit erhalten und fit bleiben. Tai Chi ist eine großartige Form der Übung, die praktisch jeder machen kann. Es geht darum, bestimmte Bewegungen auszuführen und sich auf Ihre Atmung zu konzentrieren. Sie sollten auch Krafttraining in Betracht ziehen, da es Ihnen helfen kann, Muskelmasse aufzubauen und sehr schnell fit zu werden.\nDenken Sie daran, zu frühstücken\nDas Frühstück ist in der Tat eine sehr wichtige Mahlzeit, daher müssen Sie darauf achten, jeden Tag etwas zu essen, wenn Sie aufwachen. Du solltest darauf achten, viel Protein zu dir zu nehmen, da es dich satt hält und deinem Körper die Nährstoffe gibt, die er braucht, um richtig zu funktionieren.\nDas tägliche Trinken von mindestens 6-8 Gläsern Wasser kann Wunder für Ihre allgemeine Gesundheit bewirken. Diejenigen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, werden feststellen, dass das Trinken eines Glases Wasser vor jeder Mahlzeit übermäßiges Essen verhindern kann. Wer gesund und fit werden will, muss daran denken. Wenn Sie Ihren Körper jeden Tag mit Feuchtigkeit versorgen, bleiben Sie in bester körperlicher Verfassung.\nMinimieren Sie Ihren Stresspegel\nStress abzubauen kann auch sehr hilfreich sein, um fit und gesund zu bleiben. Übermäßiger Stress kann sich enorm negativ auf unseren Geist und Körper auswirken.\nNimm dir jeden Tag 10 Minuten Zeit, um zu meditieren. Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihren Geist frei zu bekommen und sich auf Ihre Atmung zu konzentrieren.\nFangen Sie an, etwas Kreatives zu tun, wie Gedichte zu schreiben, Holzarbeiten zu machen oder ein Instrument zu lernen. Dies kann Ihnen helfen, Ihren täglichen Stress abzubauen.\nDenken Sie daran, sich nicht mehr mit anderen zu vergleichen. Versuche dich stattdessen mit der Person zu vergleichen, die du gestern warst.\nEs ist in Ordnung, Alkohol oder Junk Food zu konsumieren, solange Sie dies in Maßen tun. Du musst nicht auf alles verzichten, was du liebst, um gesund und fit zu sein, aber du solltest diese Dinge einschränken. Denken Sie daran, dass Sie wirklich zu viel des Guten bekommen können!\nLassen Sie Ihre schlechten Gewohnheiten fallen\nEgal, ob Sie Zigaretten rauchen oder zu viele Süßigkeiten essen, Sie müssen daran arbeiten, Ihre schlechten Gewohnheiten so schnell wie möglich abzulegen. Obwohl dies eine ziemliche Herausforderung sein kann, werden Sie letztendlich eine bessere und gesündere Person dafür sein.\nLesen Sie immer Nährwertangaben\nWenn Sie Lebensmittel im Lebensmittelgeschäft einkaufen, stellen Sie sicher, dass Sie sich die Zeit nehmen, die Etiketten zu lesen, bevor Sie etwas kaufen. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie viele Kalorien und wie viel Zucker in den Produkten enthalten sind, die Sie auswählen. Wenn Sie fit bleiben wollen, ist es entscheidend, dass Sie Ihre Kalorienzufuhr begrenzen. Dies kann Ihnen wirklich dabei helfen, langfristig gesund zu bleiben.\nWas ist die beste Übung, um fit zu bleiben?\n7 Die effektivsten Übungen\nGehen. Irgendein die Übung Das Programm sollte Herz-Kreislauf-Training umfassen die Übung , das das Herz stärkt und Kalorien verbrennt.\nWas sind 5 Wege, um gesund zu bleiben?\n5 Wege zur Pflege zu Gesünder Lebensstil\nNehmen Sie Obst und Gemüse in Ihre Ernährung auf. Das Hinzufügen von Obst und Gemüse ist eine perfekte Grundlage für den Beginn einer gesund Routine.\nWasser trinken. Sie können Geld sparen und Ihre verbessern die Gesundheit durch Trinkwasser den ganzen Tag.\nVerwalten Sie Ihre Psyche die Gesundheit .\nWie werden Sie so fit wie möglich?\n7 lächerlich einfache Angewohnheiten Sie Gesund & Fit Für das Leben\nBeraube dich nicht immer.\nFinden Sie Aktivitäten, die erhalten Sie ziehen um.\nVerkürzen Sie Ihr Training.\nMachen Sie Schlaf zu einer Priorität.\nFinden Sie Möglichkeiten, Ihr Gemüse tatsächlich zu genießen.\nWie kann eine Frau fit bleiben?\nHier, in diesem Artikel, werden wir Sie durch einige unglaubliche Wege führen Frauen kann fit bleiben längst:\nGesundes Frühstück ist ein Muss.\nFolgen Sie einem strukturierten Die Übung Muster.\nSchneiden Sie die Kohlenhydrate aus.\nErsetzen Sie Junk Food durch gesunde Snacks.\nBehalten Ihr Körper ist hydratisiert.\nWie kann eine Frau einen schlanken Körper bekommen?\n7 Möglichkeiten, schnell Fett zu verlieren – und Fit In dein Schlank Jeans!\nIss Protein zu jeder Mahlzeit.\nTrinken Sie nicht Ihre Kalorien.\nLoggen Sie es einfach ein.\nKein Essen nach dem Abendessen.\nEssen Sie drei Mahlzeiten am Tag, nicht fünf oder sechs kleine.\nProbiere hochintensives Intervalltraining (HIIT) aus.\nKrafttraining nicht vergessen.\nWie kann ich mein Bauchfett über Nacht verlieren?\n8 Wege zu Verlieren Bauch Fett und ein gesünderes Leben führen\nVersuchen Sie stattdessen, Kohlenhydrate einzudämmen Fette .\nDenken Sie an einen Ernährungsplan, nicht an eine Diät.\nWerden Sie Etikettenleser.\nVerzichten Sie auf verarbeitete Lebensmittel.\nKonzentrieren Sie sich mehr auf die Passform Ihrer Kleidung als auf das Ablesen einer Waage.\nTriff dich mit gesundheitsorientierten Freunden.\nWie kann ein Mädchen Bauchfett verlieren?\nBekämpfen Bauchfett :\nErnähren Sie sich gesund. Konzentrieren Sie sich auf pflanzliche Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukte und wählen Sie magere Proteinquellen und wenig Fett Milchprodukte.\nErsetzen Sie zuckerhaltige Getränke.\nPortionsgrößen in Schach halten.


Frisch rasiert -.- | Planet-Liebe\nFrisch rasiert -.-\nIch habe mich vor 2 Tagen untemrum rasiert (bin m15 und bisher immer unrasiert gewesen). Also erstmal die Wolle ab, dann den Feinkram mit einem Einwegrasierer (feucht) weg gemacht. Doofer weise hab ich, obwohl ich gelesen hatte, NICHT gegen den Strich rasieren, mich gegen den Strich rasiert, weil mich diese kleinen Stoppeln die übrig blieben genervt haben. Ich hab nach der Rasur den ganzen Tag so eine Feuchtigkeitscreme auf alles da unten rum geschmiert. Naja, jetzt habe ich trotzdem überm Penis an den Haarwurzeln Rütungen, und eben habe ich dort auch ein ganz kleines eiter-gefülletes Pickelnchen entdeckt und direkt weg gemacht. Ich hab versucht, möglichst nur weite Hosen zu tragen, weil das da unten jetzt juckt wie Hölle! Kaum auszuhalten... Mein Plan ist jetzt, warten bis die Haare wieder so ca. 0.5 cm land sind, und dann wieder ab, aber MIT dem Strich. Habt ihr sonst noch Tipps wie ich das jucken im Moment verringern kann? Oder Tipps für die nächste Rasur?\nEdit: Ich hoffe, das ist hier die richtige Kategorie...\nDie Haut wird sich dran gewöhnen. Solche Irritationen sind am Anfang ganz normal und kaum zu vermeiden.\nHast du die Haare gut mit Schaum eingeweicht?\nHautirritationen vom Rasieren sind leider völlig normal.\nEs hilft auf jeden Fall, die Haare erstmal richtig "einzuweichen". Ich selbst rasiere nur noch in der Badewanne, nachdem ich schon einige Minuten im Wasser bin.\nAlso ich warte mittlerweile seit 10 Jahren darauf, dass sich meine Haut daran gewöhnt, ich habe immernoch Rötungen und gereizte Haut nach der Rasur und die nachwachsenden Haare jucken fürchterlich...\nNimm nächstes Mal einen Trockenrasierer, damit wird das Ergebnis nicht soooo gründlich, aber Pickelchen und Juckreiz bleiben aus.\nGegen den jetzigen Juckreiz hilft wahrscheinlich Babypuder drüber oder Wundcreme (wie Penaten Creme).\n- die Haut gewöhnt sich ans Rasieren\n- immer frische Klingen benutzen\n- nie gegen den Strich rasieren\n- nie zu oft drüber rasieren\n- mit warmen Wasser die Haare erstmal vor dem Rasieren "aufweichen"\n- mit kaltem Wassern nach dem Rasieren abbrausen (schließt die Poren)\n- danach mit dem Handtuch abtupfen\n- Creme / Babypuder drüber\n- zwischendurch auch mal leicht peelen, damit Haare nicht einwachsen\nAlso ich würde mich unterum öfters rasieren, denn gerade so kurze Haare jucken unheimlich am Penis...\nUnd ich rasiere mich generell gegen den Strich, die Haut gewöhnt sich auch daran und die Rasur wird viel glatter...\nVlt. auch nur stutzen oder gar nicht rasieren? Ich kenne schon einige, die sich durch ihre Rasiermentalität Ekzeme eingehandelt haben, die nur operativ entfernt werden konnten. Wenn überhaupt stutzen, nie ganz ab. Und die besagten Herren stutzen jetzt nur noch oder aber lassen eine gewisse Länge immer stehen. Wenn du einmal deine Erfahrung gemacht hast, dann wirst du sicherlich vorsichtiger dabei vorgehen.\nTrotz täglicher Rasur seit Jahren?\nOder rasierst du seltener?\nIm Intimbereich wächst bei mir nur ganz selten was ein und Rötungen auch nur selten. Da rasiere ich auch 365 Tage im Jahr. An den Beinen bin ich nachlässiger und wenn dann der Sommer kommt und ich wirklich wieder täglich rasiere, dann kämpfe ich da auch mit Problemen, weils meine Haut einfach viel weniger gewöhnt ist.\nAlso ich glaub definitiv an einen Gewöhnungseffekt.\nTäglich?! Nee, das geht gar nicht. Ich habe das ne Zeit lang aus gewissen Gründen gemacht, aber da sind die Stoppeln bei mir so kurz und dick, dass ich immer megafest drücken muss und außerdem zig mal über alle Stellen gehen, da blutet bei mir nur alles und mir tut der ganze Intimbereich weh, sodass Sex keinen Spaß macht - und es sieht auch echt unschön aus. Einfach nur rot und gereizt.\nAm besten wird das Ergebnis, wenn ich so 3-4 Tage dazwischen verstreichen lasse und die Haare schon wieder ein wenig nachgewachsen sind.\nAn den Beinen hab ich dagegen weniger Probleme.\nIch finde paar Haare da unten bei Frauen wesentlich attraktiver als glatt rasiert. Ich weiß nicht, ich sträube mich nicht gegen die Natur. :>\nIch rasiere untenrum auch alle 3-5 Tage. Ich benutze mittlerweile wieder Rasierschaum statt Duschgel, weil das Ergebnis einfach besser wird und das Hautgefühl auch um einiges angenehmer ist. Also erstmal Haarewaschen und duschen, dann weichen die Haare ja schonmal etwas ein und dann Rasierschaum drauf und rasieren. Anschließend creme ich mit etwas Babyöl ein.\nAb und zu habe ich auch noch kleine Rötungen, aber nur sehr selten und nur vereinzelt.\nIch rasiere untenrum auch alle 3-5 Tage.\nUnd in der Zeit zwischen der Rasur hast du trotzdem Sex und so? Irgendwie finde ich diese harten Stoppeln total furchtbar, viel schlimmer als normales Schamhaar, ich will das niemandem zumuten.\nJa, da hab ich auch Sex. Bei mir sind da aber keine harten Stoppeln, die Haare wachsen total langsam. Nach 4-5 Tagen habe ich da ganz minimal Stoppeln und die kommen dann eben gleich wieder weg. Also eigentlich ist es da, wo rasiert wurde, immer schön glatt.\nDann werde ich also jetzt erstmal abwarten, und wenn die Haare dann wie der länger sind, und die Haut sich beruhigt hat, wieder die Klinge anlegen, MIT dem Strich, und Rasierschaum (nach dem Duschen) . Was meint ihr wohl, wie lange das so dauert, bis die Haut sich daran gewöhnt? Im Moment hab ich bei jeder Bewegung nur meinen Genitalbereich im Kopf weil alles juckt und sticht...\nBei mir hat das ein paar Tage gedauert damals, 2-3 vielleicht. Aber ich hab halt schon immer mit dem Strich rasiert, dagegen geht gar nicht, auch wenn es bissel weicher wäre.\nAber das geht bei den meisten, wenn man nicht ganz so empfindliche Haus hat, recht fix, dass man sich dran gewöhnt.\nMuss man halt auch nicht immer total penibel machen. Da ist man als Mann ja etwas im Vorteil, weil das ja i.d.R. ne Region ist, wo es nur auf das Aussehen ankommt und da nicht groß dran gerieben wird und es für den Partner so nicht unangenehm wird (wei bei der Frau, obwohl ich das auch nicht schlimm finde).\nIch rasier mich auch alle 1-2 Tage, kurze Stoppeln jucken immer deutlich mehr. Eincremen tue ich auch nix, hab ich früher aber gemacht.\nBeneidenswert...an den Beinen hält es bei mir auch 2-3 Tage, aber Achseln und Intimbereich müsste ich täglich rasieren, damit sie immer glatt sind - bei den Achseln auch kein Thema, aber untenrum wirds dann eben echt unschön.\nVielleicht sollte ich doch mal wieder epilieren, da wächst es wenigstens weich nach...\nvaseline hilft bei mir sehr gut!\nAlso ich habe mich auch immer gegen den Strich rasiert. Mit dem Strich wurde es im Ansatz nicht so glatt. Wenn es stark gereizt war, half bei mir am besten Baby Puder.\nIch hab versucht, möglichst nur weite Hosen zu tragen, weil das da unten jetzt juckt wie Hölle!\nNach meiner persönliche Beobachtung (vielleicht auch Einbildung), verstärken bei mir weite Boxershorts die Reizung. Ich denke mal, weil dann mehr Spielraum da ist und die Hose eher an der rasierten Stelle reiben kann. Wenn ich engere Shorts drunter trage, dann ist es bei mir nicht so schlimm.\nAlso, was noch nicht genannt wurde, bei mir aber auch ganz wichtig ist: Markenklingen verwenden. Keine Einwegrasierer, egal, von wem. Je schärfer die Klinge, je besser die Qualität, desto besser das Ergebnis und desto weniger Probleme später.\nEs ist aber auch so, du hast das zum ersten Mal gemacht. Sei froh, dass du dich nicht geschnitten hast Ich hab mir die ersten Jahre häufiger mal in die Beine geschnitten...\nAber das ist normal, das ist halt empfindliche Haut und wenn du da mit einem Messer drüber kratzt, beschwert die Haut sich halt. Ein Gewöhnungseffekt wird sich mit regelmäßiger Rasur einstellen. Wieviel das besser wird, kann dir niemand sagen. Es kann dir gehen wie krava oder wie RiotGirl. Aber fang jetzt bitte nicht an, täglich zu rasieren. Gönn deiner Haut die Zeit zum Heilen.\nOb du mit oder gegen den Strich rasierst, musst du selber ausprobieren. Quer dazu geht auch. Man sagt zwar, dass mit dem Strich rasieren schneller zum Einwachsen der nachwachsenden Haare führt, aber bei so drahtigen Haaren kann das auch zu sehr reizen und aufreißen. Zudem wachsen die Haare am Anfang sowieso ein. Wenn die nicht rauskommen und sich da ein schlimmer Pickel bildet, kannst du auch mit einer Kanüle das Haar vorsichtig herauspulen. Aber stocher da nicht unnötig rum. Kanülen sind die Nadeln von Spritzen und für ein paar Cent in der Apotheke zu haben. Der Vorteil ist, dass sie steril verpackt sind.\nAnsonsten mit viel Gel oder Schaum rasieren, nicht übereilen, nicht zu oft dieselbe Stelle rasieren und allgemein einfach ausprobieren. Das wird schon.\nUnd gegen das Jucken: Eincremen, Penaten ist da ganz gut, weil Zink drin ist, das wirkt entzündungshemmend. Und dann musst du halt ab und an vorsichtig kratzen\nMir geht es wie RiotGirl. Wenn ich sauber rasiert habe, mit einer neuen Klinge, dann kann ich auch schonmal nach 2 Tagen nachrasieren. Aber dann wirds auch schon blutig und heikel. Aber in der Regel muss ich es erst ein paar Tage wachsen lassen, bevor ich da wieder drüber gehen kann. Das ist ja nicht zu ändern und damit müssen Sexpartner dann halt leben...\nBeine sind bei mir weniger problematisch, aber tun auch weh. An den Unterschenkel epilier ich jetzt und die Haare an den Oberschenkeln sieht man erst nach 4 Tagen. Insofern ist das ganz gut machbar.


Samstag, 14 April 2018 10:16\nBoxring Fichte trainerte eine Woche in der Türkei\nVeröffentlicht in: News Boxen\nFreitag, 13 April 2018 14:02\nFotorückblick auf das 25-jährige Jubiläum unseres Vorsitzenden R. Flormann\nNach einem ereignisreichen Tag rund um die Feierlichkeiten zum 25. Jubiläum unseres Vorsitzenden, ist unser Vorstandsteam längst wieder zum Alltag übergegangen. Dennoch möchten wir an dieser Stelle noch einmal mit einigen Fotos auf diesen besonderen Tag zurückblicken und uns bei allen Beteiligten für ihr Mitwirken bedanken, besonders aber bei...\n... unserem Vereinswirt Rene Scharf und seinem Team für die gute Bedienung & einen reibungslosen Service\n... Regina Gutschank und ihrer Familie für die Tatkräftige Unterstützung bei Organisation & Durchführung\n... bei dem Musik-Duo Fabiego für das musikalische Rahmenprogramm\n... bei unserem Eilper Partyservice von Uwe Kaul für ein vorzügliches Buffet\n... bei allen Helferinnen und Helfern für ihre Unterstützung\n... bei allen Spenderinnen und Spendern für ihren Beitrag für die Jugendarbeit im Verein\n... bei allen Gästen für ihre Anwesenheit. Denn eines ist doch klar: Ohne nette Gäste, keine Feier\n... bei einem besonderen Unterstützer für das wohl schöneste Geschenk für den TSV Fichte Hagen\n... und natürlich zum Schluß bei unserem Vorsitzenden R. Flormann, der mit seinem Wirken überhaupt erst den Anlass für diese schöne Feierstunde geliefert hat.\nFreitag, 13 April 2018 13:38\nFichte wandert am 1. Mai - Route 2018 führt über historische Wege\nNach alter Tradition wollen wir -ob Vereinsmitglied oder nicht- am 1. Mai die Natur der Hagener Wälder genießen und beim gemeinsamen Grillen einige gemütliche Stunden miteinander verbringen. Natürlich sind zum Grillen auch diejenigen eingeladen, die zuvor nicht mit-wandern wollen oder können: ab 12:30 Uhr erwartet Bärbel Hollmann am Vereinsheim Struckenberg mit Leckereien vom Grill, Kaffee und Kuchen auf ihre Gäste.\nMontag, 09 April 2018 10:33\nSaisonstart steht bevor: Mustangs suchen weitere Helferinnen und Helfer\nSamstag, 31 März 2018 20:16\nAch du dickes Ei: Fichte Boxer im Trainingslager in Bodrum\nDa hat der Osterhase aber etwas ausgefallenes ins Nest gelegt: Unsere Boxabteilung startet über Ostern ins Trainingslager. Das Ziel liegt dabei aber weder im Sauerland noch anderswo um die Ecke, sondern in der sonnigen Türkei. 12 Boxer um Abteilungschef Marc Chwalek bereiten sich in Bodrum eine Woche lang auf neue Kämpfe vor und nutzen die gemeinsame Zeit, um wichtige sportliche Grundlagen zu legen und einander besser kennenzulernen. Dabei wünschen wir viel Spaß und Freude!\nMontag, 26 März 2018 09:24\nDie Fichte Familie würdigt Reinhard Flormann mit Feierstunde für 25 Jahre Vorsitz im Hauptverein\nIm Jahr 1993 löste Reinhard Flormann den langjährigen Vorsitzenden des TSV Fichte Hagen, Otto Densch, nach über 25 Jahren im Amt ab. Zu diesem Zeitpunkt war ihm wohl nicht bewusst, dass er selbst einmal eine derartig lange Zeit an der Spitze des zweitgrößten Hagener Sportvereins stehen würde. Doch da Reinhard Flormann auch im Jahr 2018 noch die Geschicke des Verein leitet und voller Elan lenkt, war es der Wunsch des Hauptvostandes, unseren Vorsitzenden für die geleistete Arbeit im Rahmen einer kleinen Feiestunde zu ehren und uns auf diese Weise im Namen des Vereins für 25 Jahre erfolgreiche Vereinsarbeit zu bedanken.\nIn diesen 25 Jahren hat unser Reiner für seinen TSV Fichte Hagen nämlich einiges bewegt und zahlreiche Weichen für die Zukunftsfähigkeit des Vereins gestellt. Vom Bau unserer vereinseigenen Kunstrasenanlagen angefangen über zahlreiche Veranstaltungen und das Bemühen um neue Abteilungen: Reinhard Flormann war und ist ein unermüdlicher Kümmerer für den TSV Fichte Hagen. Die Bedeutung seiner Tätigkeiten bleibt dabei keinesfalls auf unseren Sportverein beschränkt, sondern hat vor allem für unseren Stadtteil/ unsere Stadt eine wichtige gesellschaftliche Bedeutung. Es wundert daher nicht, dass die Anwesenheit wichtiger Lokalpolitiker bei der sonntäglichen Feierstunde die Wichigkeit eines derartigen ehrenamtlichen Engagements würdigten und den Vorbildcharakter unseres Vorsitzenden hervorhoben.\nAuf den Einladungen zu dieser Feierstunde stand das Zitat: "Man merkt nie, was schon getan wurde, man sieht immer nur, was noch zu tun bleibt.". In diesem Sinne hoffen wir, dass Reinhard Flormann noch viele weitere Jahre ein positives Wirken bei unserem TSV Fichte Hagen weiterführt und auch die kommenden Projekte einen ebenso erfolgreichen Ausgang nehmen, wie die bisherigen. Das nächste Großprojekt steht mit der Sanierung des Vereinsheims/ Kabinengebäude Wörthstraße schließlich schon bereit....\nAnhänge herunterladen Laudatio_RF_____Letzte_Fassung____________29.pdf\nDienstag, 20 März 2018 08:27\nFichte-Tennisabteilung auf dem westfälischen Tennisverbandstag\nBeim Westfälischen Tennis Verbandtages am 24.02.2018 in Kamen durften wir prominente Gäste und interessante Diskussionen erleben. Der Verbandstag selber war gespickt mit Prominenz allen voran Barbara Rittner, mit offiziellem Titel „Head of Woman’s“ und Boris Becker als “Head of Men’s“ , welche in ehrenamtlicher Funktion für den DTB, den deutschen Tennis wieder zur Weltklasse führen wollen. Beide beantworteten in einer 45 min Talkunde Fragen des Moderators und der Zuschauer. Die Frage nach der systematischen und lückenlosen Talentsuche in den einzelnen Vereinen, wurde sowohl von Barbara Rittner als auch von Boris Becker bejaht. Beide hatten Probleme mit den Wort „ Talent“. Boris Becker erwähnte , daß er als 9 jähriger als talentlos eingestuft wurde und beide vertraten die Meinung, das sich förderungswürdige Spieler immer nach oben spielen, gesichtet und gefördert werden . „Nicht Talent allein, sondern die Leidenschaft zu gewinnen oder das "Wer will es mehr" auf dem Platz , sind entscheidend“. Der Tennisleistungsstandort Kamen/Westfalen bewirbt sich als Bundestennisstützpunkt, was sich im Falle des Zuschlages, weiter positiv auf die Förderung von Jugendlichen mit Tennisleidenschaft auswirken wird.\nFür uns als TSV Fichte Hagen haben wir eine Vereinbarung mit Tennis Point als WTV Tour Partnerverein abgeschlossen. Dies ermöglicht uns den extrem preiswerten Erwerb von 2 Sichtblenden a 12 m und für alle Mannschaftspiele können wir Tennisbälle zum ermäßigten Preis erwerben. Damit wir für die Zukunft gerüstet sind, haben wir auch am Platzpflegeseminar teilgenommen. Runderhum war es ein langer aber erfolgreicher Tag für die Tennisabteilung!\nSamstag, 17 März 2018 08:34\nTaekwondo Kupprüfung 8.3.18: Fichte Athleten zeigen solide Leistungen\nMit soliden und sehr guten Leistungen erfüllten unsere Fichter Taekwondoin die Anforderungen unserer 1.TKD Kupprüfung in diesem Jahr. Durch den Anfängerbereich von der Grundschule bis hin zum Einschrittkampf wurden die Kleinen von Kelsey-Ann Nowak 1.Dan geleitet. Im Fortgeschrittenen Bereich konnten auch Eltern, Verwandte und Gäste die Entwicklungen ihrer Kids klar erkennen. Die erweiterten Disziplinen im Formenlauf, der Selbstverteidigung, dem Freikampf, der Theorie und diversen Bruchtests sorgten in dem gut strukturierten Prüfungsablauf durch unsere DTU Prüferin Petra Penzes 4.Dan für reichlich Spannung und freudiger Entspannung.\nErfolgreich konnten alle Prüfungsteilnehmer ihre Urkunde zum nächst höheren Gürtel mit Bravour entgegen nehmen und sich für das abschließende Gruppenfoto bereit stellen.\nZum 9. Kup (weiß-gelb) Yan Luca Michels, Nike Winkler, Alarec Nowak, Alisia Ismail Oglu, Luisa Marie Warkotsch, Esma Ismail Oglu\nZum 6.Kup (grün) Olivia Rzeszotek\nZum 4.Kup (blau) Gabriele D´Antona\nZum 2.Kup (braun) Paula-Leni Hartmann, Karine Berg, Malte Hartmann\nZum 1.Kup (braun-schwarz) Melis Yakut, Marie Bauer (wurde zusätzlich zur Prüfungsbesten ausgezeichnet)\nGratulation euch allen, weiter so!\nHerzlichen Dank an Oliver Preuss 1.Dan für seine unterstützende Mitwirkung.\nFreitag, 16 März 2018 17:55\nDas Alltags-Trainings-Programm für Männer und Frauen 60+\nDas Alltags-Trainings-Programm für Männer und Frauen 60+ ist ein Kurs für Männer und Frauen 60+, die nicht auf äußere Unterstützung (z.B. Hilfsmittel für das Gehen) angewiesen sind. Ziel des Programms ist es, den Alltag drinnen und draußen in Bewegung zu bringen, in Alltagsbekleidung, ohne große Vorbereitung und ohne den Einsatz von Fitnessgeräten. In zwölf Kurseinheiten werden verschiedene Aspekte des täglichen Lebens genutzt, um typische Alltagssituationen und –bewegungen wie Treppensteigen, Tragen, Stützen etc. als Übungsmöglichkeit zu vermitteln.


Gödöllö - das Lieblingsschloss der Kaiserin Elisabeth von Österreich-Ungarn.\nGödöllöi Királyi Kastély\nTelefon: +36-28-420 588\nGödöllö, ungefähr 25 km von der ungarischen Hauptstadt Budapest entfernt und recht gut mit dem Zug erreichbar, ist ein Prunkschloss mit sehr großem Charme. Man kann nachvollziehen, warum Kaiserin Elisabeth dieses Kleinod weitab des spanischen Hofzeremoniells des österreichischen Herrscherhauses dem Leben in Schönbrunn vorzog.\nGeschichte von Gödöllö\nIm 18. Jahrhundert errichtete der ungarische Großgrundbesitzer Graf Antal Grassalkovich das größte Barockschloss Ungarns - Gödöllö. Als einen der ersten Gäste konnte er im Schloss mit der riesigen Parkanlage Maria Theresia, gekrönte Königin von Ungarn und Erzherzogin von Österreich, und ihren Gemahl Franz I. Stephan, Kaiser und König von Österreich-Ungarn, beherbergen.\nNach der Familie Grassalkovich erwarb der ungarische Staat das Schloss und machte es Mitte des 19. Jahrhunderts dem österreichischen Kaiser und ungarischen König Franz Joseph I. und seiner Gemahlin Elisabeth I. zur Krönigsfeier im Anschluss an den Österreichisch-Ungarischen Ausgleich zum Geschenk. Franz Joseph und Sisi waren regelmäßig im Frühjahr und Herbst zur Jagd auf den weitläufigem Gelände von Gödöllö, wobei die Kaiserin ihren Aufenthalt immer länger ausdehnte.\nRund die Hälfte des Geländes sind aufgrund alter Baupläne und Fotografien restauriert bzw. renoviert und für Besucher zugänglich. Neben dem Krönungssaal und dem Arbeitszimmer von Franz Joseph wurden einige Räumlichkeiten wie das Arbeits- und Ankleidezimmer sowie der kleine Speisesaal und die Gemächer von Kaiserin Sisi erneuert. Gemälde und Statuen zeigen die Kaiserin in verschiedenen Stationen ihres Lebens bis zur letzten Aufnahme - ein Spaziergang an der Seite des Kaisers - vor ihrer Ermordung im Jahre 1898 in Genf.\nSeit zwei Jahren sind nun die in blau gehaltenen Kinderzimmer zu besichtigen. Hier werden Exponate - Einrichtungsgegenstände und Spielzeug - von den Kindern Sophie, Gisela, Rudolf und Marie Valerie gezeigt.\nDas wohl best erhaltendste Barocktheater kann man auf Gödöllö besichtigen. In dem aus dem 18. Jahrhundert stammenden und original-restaurierten Theater finden heute Aufführungen, Konzerte und Kulturveranstaltungen statt.\nKaiserin Elisabeth war nicht nur eine begnadete und waghalsige Reiterin, sie nahm auch Unterricht bei einer Künstlerin des Zirkus Renz, um ihre Reitkünste zu vervollkommnen. In der Reitschule ließ sie sich eine Manege einrichten, die mit Spiegel verkleidet war, um sich beim Dressurreiten beobachten zu können. Grundsätzlich ritt sie im Damensattel, der auf Gödöllö ausgestellt ist.\nDie Reitschule war Konferenzraum anlässlich der EU-Ratspräsidentschaft Ungarns 2011. Heute wird der große Saal als Veranstaltungsraum und Konferenzzentrum genutzt.