BASF mit Milliardenverlust | Chemiereport\nBASF mit Milliardenverlust\n26.02.21 von Klaus Fischer\nDie COVID-19-Pandemie belastete die Jahresbilanz des deutschen Chemiegiganten 2020 schwer. Nicht zuletzt hatte dieser Wertminderungen von rund 2,06 Milliarden Euro hinzunehmen.\nBASF-Vorstandschef Martin Brudermüller: „starker Schlussspurt in herausforderndem Geschäftsjahr“\nMit einem Verlust von 1,07 Milliarden Euro schloss der deutsche Chemiekonzern BASF das Geschäftsjahr 2020 ab. Im Jahr 2019 hatte er einen Gewinn von 8,49 Milliarden Euro ausgewiesen. Operativ ergab sich ein Verlust von 191 Millionen Euro, verglichen mit einem operativen Gewinn (EBIT) von 4,20 Milliarden Euro im Jahr 2019. Begründet wird dies insbesondere mit negativen Sondereinflüssen von 3,8 Milliarden Euro, die laut BASF vor allem aus „nicht zahlungswirksamen Wertminderungen auf Sachanlagen und immaterielle Vermögenswerte“ bestanden. Die Wertminderungen auf Sachanlagen beziffert BASF mit rund 2,06 Milliarden Euro. Allein auf den Erdöl- und Erdgasproduzenten Wintershall Dea entfielen davon etwa 791 Millionen Euro. Als Grund für die Wertminderung nennt die BASF vor allem die „wirtschaftlichen Folgen im Zusammenhang mit der Corona-Pandemie“, die nicht zuletzt die Ölmärkte zeitweilig nahezu vollständig zusammenbrechen ließen.\nVorstandschef Martin Brudermüller konstatierte, sein Unternehmen habe „in einem herausfordernden Geschäftsjahr einen starken Schlussspurt“ geschafft. Im vierten Quartal seien die Absätze in allen Regionen gestiegen. Das EBIT sei im vierten Quartal 2020 mit 932 Millionen Euro um 61 Prozent höher gewesen als im Vergleichszeitraum 2019. Und im Gesamtjahr 2020 habe der Umsatz rund 59,15 Milliarden Euro betragen, um nur 0,3 Prozent weniger als 2019.\nKeineswegs schlecht sind laut Brudermüller auch die Aussichten für das laufende Geschäftsjahr. Aller Voraussicht nach werde sich die Weltwirtschaft heuer erholen, wenngleich „die Unsicherheiten über die weitere Entwicklung außergewöhnlich hoch“ blieben. Ungeachtet dessen wolle die BASF ihren Umsatz auf 61 bis 64 Milliarden Euro steigern, also um etwa drei bis acht Prozent. Das EBIT vor Sondereinflüssen solle zwischen 4,1 und 5,0 Milliarden Euro zu liegen kommen. Außerdem werde kräftig investiert. Allein heuer seien Investitionen von 3,6 Milliarden Euro geplant, bis 2025 solche von insgesamt rund 22,9 Milliarden. Davon würden 41 Prozent auf den asiatisch-pazifischen Raum entfallen, 39 Prozent auf Europa.


Vorstellung Range Rover Velar: Weniger als fünf Zentimeter machen den Unterschied - Auto-Medienportal.Net\nVorstellung Range Rover Velar: Weniger als fünf Zentimeter machen den Unterschied\nampnet – 9. August 2017\nKein Autohersteller leistet sich ein Modellprogramm, indem nicht noch Platz für eine neue Nische wäre. Dass auch weniger als fünf Zentimeter Längenunterschied bei der Karosserie ausreichen, um ein völlig neues Fabrikat zu rechtfertigen, zeigt jetzt Range Rover. Und belebt dafür einen 48 Jahre alten Namen neu. Velar lautet der Name, eine Bezeichnung, die schon beim allerersten Prototypen eines Range Rover anno 1969 Verwendung fand.\nUnd selbst wer meint, in Sachen SUV und Geländewagen schon alles gesehen zu haben, darf sich auf die eine oder andere Überraschung gefasst machen. Der zwischen den Modellen Evoque und Range Rover Sport platzierte hochbeinige Fünftürer zielt auf jene Kundschaft, denen Dynamik wichtiger ist als ultimative Geländetauglichkeit und die sich andernfalls vielleicht bei einem Porsche Macan oder einem Mercedes-Benz GLE bedient hätte.\nLand Rover und die Untermarke Range Rover haben eine enorme Entwicklung hingelegt, seit der indische Milliardär Ratan Tata dort das Sagen hat und es den Briten weitgehend selbst überlässt, wie sie die von ihm erwarteten Ergebnisse erwirtschaften. Weder unter der Ägide von BMW noch unter dem Joch des Ford-Konzerns wollte es so recht gelingen, die Geländewagen-Ikone zur Blüte zu bringen. Inzwischen sind Kompetenz und Selbstbewusstsein derart gediehen, dass Range Rover sogar das Wagnis einging, den Evoque als Cabrio zu bringen. Mit einem ähnlichen Vorhaben war Nissan (Murano-Cabrio) Jahre zuvor kläglich gescheitert.\nFür ein britisches Automobil-Unternehmen hat die Traditionspflege einen hohen Stellenwert, zumal dann, wenn, wie Jaguar, Land Rover zu den Hoflieferanten des Königshauses zählt. Dieser Umstand könnte die Innendesigner des Velar zu einer im Premiumsegment bisher seltenen Neuerung inspiriert haben. Als Alternative zu dem fast schon gewöhnlichen Lederpolster für das Gestühl wird eine Stoff-Variante angeboten. Sie ist, und das macht sie für bestimmte Kundenkreise besonders attraktiv, je nach gewähltem Modell zwischen 500 und 3000 Euro teurer als der Bezug mit gegerbter Tierhaut.\nEdles Tuch rangierte schon in der Zeit der Pferdekutschen hoch in der Gunst der Beförderten. Während der, der die Zügel führte, meist im Freien und deshalb auf Leder Platz nehmen musste, machten es sich die Herrschaften hinten auf Stoffpolstern bequem. Bei den Royals im Vereinigten Königreich ist das heute noch so. Selbst die Queen und ihr Prinzgemahl lassen sich auf Textilsesseln zu ihren Zielen chauffieren. Bei Range Rover wird das High-Tech-Gewebe unter dem Siegel „Kvadrat“ vermarktet und man hofft auf eine Ausstattungsquote zwischen fünf und zehn Prozent. Es könnte sein, dass sich vor allem das alternativ angehauchte, öko-orientierte Kundenmilieu von der Textilfaser einspinnen lässt: Sie besteht nämlich überwiegend aus recyceltem Plastikabfällen.\nEinen mutigen Bruch mit der Vergangenheit offenbart das Interieur noch an anderer Stelle: Traditionell platzierte man bei Land und Range Rover die Tasten der elektrischen Fensterheber oben auf der Türverkleidung. Selbst der Jaguar F-Pace zeigt diese Besonderheit. Umsteiger von anderen Marken fanden das mitunter irritierend, weil der gewohnte Griff in Richtung Armlehne nicht bei der Fensterbedienung enden wollte. Die lobenswerte Tatsache, dass Land Rover nicht auf dieser Eigenheit bestand, macht den Velar sozialverträglicher.\nDie soziale Auslese findet auf pekuniärem Gebiet statt: Mindestens 56 400 Euro müssen aufgebracht werden, um das Auto, das wegen seines abgeflachten Dachs wie die Coupé-Variante eines Range Rover Sport aussieht, zu erstehen. Seit 22. Juli ist das in Deutschland möglich. Eine so genannte First Edition, die mit enormem Komfort protzt und den Wagen serienmäßig auf gewaltige 22-Zoll-Felgen stellt, kostet mehr als 108 000 Euro. Dennoch geht man im Range-Rover-Vertrieb davon aus, dass es eine Reihe von Aufstiegswilligen innerhalb der Marke gibt, die ihren bisherigen Evoque gegen einen Velar eintauschen möchten. Gut möglich, dass auch bisherige Fahrer eines Jaguar F-Pace Gefallen an der weitaus größeren Geländetauglichkeit des Range Rover finden. Viel wichtiger ist den Marketingstrategen jedoch, dass ihre Prognose für die Eroberungsrate eintrifft. Rund 60 Prozent der Velar-Kunden sollen von anderen Marken kommen.\nDer ebenso sachlich wie edel gestaltete Innenraum überrascht durch ein Multi-Monitor-Angebot. Außer den TFT-Hauptinstrumenten hinter dem Lenkrad, dem (optionalen) Head-up-Display und dem neigungsverstellbaren Navi-Bildschirm gibt es auf der Mittelkonsole noch einen fugenlos eingepasste Touchscreen, über die sich die Allrad-Programme, die Klimaeinstellungen oder wahlweise die Sitzfunktionen wie Beheizung, Kühlung und Massage steuern lassen. Als Konstante präsentiert sich der Drehschalter für die Bedienung der Acht-Gang-Automatik.\nDie Motorenpalette besteht aus Vier- und Sechs-Zylinder-Motoren, die ihre Leistung aus zwei bzw. drei Litern Hubraum schöpfen. Die verfügbare Antriebskraft deckt den Bereich zwischen 132 kW / 180 PS (Diesel) und 280 kW / 380 PS (Benziner) ab. Nun ist das Einstiegsmodell mit 4,80 Metern Länge, zwei Metern Breite und 1,66 Metern Höhe alles andere als ein Kleinwagen, so dass man sich gut überlegen sollte, wie viel Zusatzausstattung man dem rund 1900 Kilo schweren Wagen noch auferlegt, um nicht spürbare Einbußen des Dynamikpotenzials hinnehmen zu müssen. Ein Panoramaglasdach, wenn es beweglich sein soll, sorgt zum Beispiel für rund 30 Kilogramm mehr Gewicht im Auto und auch eine Anhängerkupplung oder 20-fach verstellbare Sitze bringen wegen ihrer zahlreichen Stellmotoren einiges an Hüftspeck mit.\nFür die Sechszylinder, die ein gutes Drittel des Absatzes in Deutschland ausmachen sollen, sind etwaige Schwachheiten dieser Art nicht zu befürchten. Zwar ist das höhere Motorgewicht auf der Vorderachse nicht ganz wegzudiskutieren, doch Reisekomfort, Spurtqualität und die Luftfederung für das höhenverstellbare Fahrwerk fügen sich bei Ihnen zu einem ausgewogenen Gesamtkunstwerk. Auch die Geräuschdämmung kann als vorbildlich angesehen werden. Die erhabene Sitzposition sorgt für das typische Range-Rover-Gefühl, das die Unzulänglichkeiten des Alltagsverkehrs mit Staus, Baustellen und Umleitungen in weite Ferne zu rücken scheint.\nDass eine alternative Antriebsart nicht im Angebot ist, mag man als bedauerlich empfinden, jedoch verspricht der Hersteller, dass ab 2020 die Hälfte der verfügbaren Modelle zumindest um eine Hybrid-Version ergänzt ist. Die Elektroverstärkung wird dann auf Benzinmotoren wirken, denn von der mäßig erfolgreichen Diesel-Hybrid-Variante des Range Rover hat man sich geräuschlos verabschiedet. (ampnet/afb)\nDaten Range Rover Velar 3.0 V6 Diesel\nLänge x Breite x Höhe (in m): 4,80 x 2,03 x 1,67\nVerbrennungs-Motor: V6-Biturbo-Diesel, 2993 ccm\nMax. Drehmoment: 700 Nm von 1500 - 1750 U/min\nKraftstoffverbrauch (NEFZ): 6,5 l/100 km\nLeergewicht (DIN) / Zuladung: 1959 kg / k.A.\nBöschungs-(v/h)/Rampenwinkel: 29/30/24 Grad\nBasispreis: 66. 00 Euro\nMehr zum Thema: Range Rover Velar\nGenf 2018: Range Rover Velar noch extravaganter\nFahrbericht Range Rover Velar D300: Über allem ein Hauch Windsor


Wachsender Druck | Wettenberg\nWettenberg(so). Der Druck ist da. Nicht so wie im Ballungsraum Rhein-Main. Aber doch spürbar. Wohnquartiere, die in den vergangenen Jahren von der Gemeinde Wettenberg für vielleicht sechs bis acht Jahre zur Besiedlung geplant waren, sind nach zwei Jahren vermarktet und bebaut. Die Lage vor den Toren Gießens, mit gutem Autobahnanschluss und eben die überaus respektable Infrastruktur machen die Wettenberg-Dörfer zu attraktiven und nachgefragten Wohnorten. Das ist erfreulich - und sorgt gleichermaßen für kritische Stimmen.\nDenn der Verzehr von Landschaft für Wohnbebauung soll und kann nicht in dem Maße weitergehen wie bisher. Da zeigt ohnehin die Regionalplanung zunehmend Grenzen auf.\nErgo richtet sich der Blick von Investoren (und der Kommunalpolitik) auf bislang nicht besiedelte oder weniger stark genutzte Innenbereiche sowie Randlagen - nicht selten mit dem Ziel, diese Grundstücke und Flächen optimal auszunutzen, also zu verdichten und ein hohes Maß an Wohnraum zu schaffen.\nDas ist in der Politik vielfach nicht unwillkommen - idealerweise vielleicht sogar mit einem Anteil an Wohnungen, der auch für kleinere Einkommen erschwinglich ist.\nIn Krofdorf--Gleiberg ist da seit einigen Monaten eine Fläche von knapp 6700 Quadratmetern zwischen dem Gewerbegebiet Heggraben und dem Wohnviertel Baumäcker im Blick\nDie blieb vor Jahren, weil als nicht unproblematisch angesehen, von einer Bebauung erst einmal frei. Jetzt aber macht ein potenzieller Investor Vorschläge.\nZielten allererste Ideen auf reine Ein- und Zweifamilienhausbebauung ab, so sorgten kurz darauf neue Überlegungen für erste Proteste: Denn die dann ins Auge gefasste verdichtete Bebauung wird von etlichen Anwohnern im Baumäcker-Viertel als zu massiv angesehen. Am Donnerstag saßen etliche von ihnen als Gäste in der Sitzung der Gemeindevertretung. Denn dort wurde ein abermals aktualisierter Plan des Investors aufgerufen. Die aktuelle Fassung sieht nun eine etwas reduzierte Wohnbebauung mit 23 bis 25 Wohneinheiten vor. Im Raum stehen nun drei Mehrfamilienhäuser mit je fünf Wohnungen und fünf Bauplätze mit Einfamilienhäusern mit maximal zwei Wohneinheiten.\nMehrere Aspekte machen das Vorhaben aus Sicht seiner Kritiker schwierig: Da ist zum einen die Verkehrsanbindung über die Heggrabenstraße oder die Wiesenstraße. Da ist zum anderen das nach Nordwesten hin angrenzende Gewerbegebiet. Um Konflikte wegen etwaiger Emissionen zu vermeiden, ist Schallschutz zwingend vorgeschrieben: Etwa durch einen Wall oder eine Mauer. Aber auch dadurch, dass bei möglichen angrenzenden Wohnungen schallsensible Räume wie Schlafzimmer auf der abgewandten Seite anzuordnen sind. Ein Gutachten zu Lärm und Verkehr hat der Investor der Gemeinde jetzt vorgelegt.\nDritter Kritikpunkt ist die Frage der Entwässerung., um die Kanäle nicht weiter mit Regenwasser zu belasten.\nEin Ausweisen als Mischgebiet, quasi als Puffer zwischen reinem Gewerbe- und reinem Wohnen - wird von der Mehrheit der Wettenberger Gemeindevertreter aktuell nicht aufgegriffen. Zu Bedenken ist, dass auch von dortiger gewerblicher Nutzung Beeinträchtigungen fürs angrenzende Wohngebiet entstehen könnten.\nDie Technische Hochschule Mittelhessen, von der Gemeinde zurate gezogen, hat ebenfalls einen Entwurf für eine Bebauung mit bis zu 25 Wohnungen beigesteuert. Zu klären bleibt da noch die Frage der Lärmschutzmauer. Die ist mittlerweile in ihrer Höhe auf drei Meter reduziert. Für eine solche Mauer wirbt der Verwaltungsjurist Hans Karpenstein (SPD), "Lärmschutzwände bringen Frieden verweist er auf seine beruflichen Erfahrungen.\n"Wichtig ist uns, die Bürger angemessen zu beteiligen. Und zwar über das Maß hinaus, dass das Baurecht vorgibt", sicherte SPD-Fraktionsvorsitzender Ulrich Ellinghaus den Anliegern gleich zu Beginn der Beratung zu. Er warb aber auch dafür, dass alle Seiten Kompromisse einzugehen hätten.\nNicht zufrieden ist man in der CDU: Ein enttäuschter Fraktionsvorsitzender Gerhard Noeske sprach von "bislang unbefriedigenden Antworten" und befürchtete spätere Klagen. Das Vorhaben bleibt in der Beratung, wird erneut in den Fachausschüssen für Bauen, Verkehr, Infrastruktur und Gemeindeentwicklung aufgerufen.


Wir alle wollen Menschenrechte! Zur Deklaration der Menschenrechte vor 70 Jahren am 10. Dezember 1948 - DaMigra\nWir alle wollen Menschenrechte! Zur Deklaration der Menschenrechte vor 70 Jahren am 10. Dezember 1948\nVor 70 Jahren verlas Eleanor Roosevelt in der UN-Generalversammlung die „Allgemeine Erklärung der Menschenrechte“. Die 30 Artikel umfassen einen Katalog von Rechten: angefangen mit der den Rechten auf Gedanken-, Gewissens- und Religionsfreiheit bis hin zum Recht auf Asyl, Bildung, Gesundheit, Arbeit und Leben.\nIm Kern geht es der Menschenrechtidee um Gleichberechtigung, individuelle Selbstbestimmung und Solidarität. Dagegen stehen Diskriminierung und ungleich verteilte Ressourcen, die Menschen nicht die gleichen Chancen geben. Gesellschaftliche, politische und ökonomische Teilhabe sind nach wie vor nicht für jede Person in gleichem Maße zugänglich.\nObwohl die Menschenwürde unantastbar und die Menschenrechte universell und unteilbar sind, zeigt die Realität ein anderes Bild. Bestimmte Gruppen wie Frauen*, Kinder, Migrant*innen, Geflüchtete und Menschen mit Handicap sind ungleich häufiger von Menschenrechtsverletzungen und Benachteiligung betroffen.\nDaMigra setzt sich für die Menschenrechte von Frauen* mit Migrations- und Fluchtgeschichte ein. Der Dachverband und seine Mitgliedsorganisationen kämpfen für strukturelle und individuelle Maßnahmen und Schutzmechanismen von sog. vulnerablen, besonders verletzlichen Gruppen.\nDie Deklaration der Menschenrechte vor 70 Jahren war der erste Schritt. Wir machen mit unserer politischen und sozialen Arbeit jeden Tag einen weiteren Schritt zur Umsetzung der Menschenrechte.\n„Wir wollen, dass alle das Rechte wahrnehmen können, ihre Rechte zu kennen. Denn nur wer seine Rechte kennt, kann sie auch einfordern und für sie kämpfen. Dabei geht es nicht nur darum, die Menschenrechte zu verteidigen, sondern gemeinsam durch und mit Menschenrechtsbildung eine Welt zu gestalten. Nur die Menschen, in deren Köpfen und Handeln die Menschenrechte verankert sind, können eine gleichberechtigte Welt gestalten.“\nKook-Nam Cho-Ruwwe, Vorstandsvorsitzende von DaMigra e.V.


Nachhaltigkeitspartnerschaften Bremens - Kunstprojekt\nIm Jahr 2003 wurde ein gemeinsames Projekt der Bremer Künstlerin Edeltraut Rath mit den namibischen Künstlern Nicky Marais, Max Edison und vier Studierenden des College of the Arts durchgeführt. Dabei wurde ein Mural Art – Wandmalerei am Augustineum Secondary School in Khomasdal Windhoek erstellt. Ziel war einerseits die Gestaltung von öffentlichem Raum zur Aufwertung des Lebensumfeldes der Schüler einer Internatsschule in einem benachteiligten Stadtteil in Windhoek. Zudem war die Kooperation und das damit verbundene gegenseitige Lernen von Arbeitsmethoden mit namibischen KünstlerInnen sowie die Weiterbildung namibischer Künstler zu Material, Gestaltung von großflächigen Wanderbildern ein weiteres Ziel.\nDas Projekt wurde durch die Gestaltung des Schulzentrums Neustadt, Bremen in 2002 als Austauschprojekt in beiden Städten durchgeführt.\nSeit 2015 wurden die Kontakte zwischen der Stadt Bremen und dem Augustineum Secondary School wieder aufgenommen. Dabei wurde seitens der Schule der Wunsch geäußert, erneut ein solches Kunstprojekt gemeinsam durchzuführen, um die sehr sanierungsbedürftige Schule aufzuwerten und das Gesamtbild zu verbessern sowie den Schülern wieder einen lebendigen und farbigen Lebens- und Arbeitsraum zu bieten.\nDas College of the Arts, Nicky Marais und Studierende haben im Rahmen ihrer jährlichen Projektwoche im August 2017 ein Wandbild im öffentlichen Raum erstellt. Die Kooperation mit der Künstlerin Edeltraut Rath bot dabei die Gelegenheit, ein Lern- und Arbeitserlebnis der Studierenden mit der Möglichkeit zur Fortbildung und Erweiterung ihrer Fähigkeiten durch die Zusammenarbeit mit einer internationalen Künstlerin zu verbinden. Namibische Studierende haben wenig Möglichkeit durch internationale Kontakte und Projekte ihre künstlerischen Fähigkeiten zu erweitern und sich auszutauschen.\nDas Projekt soll zudem ein lebendiges Zeichen für die Städtefreundschaft Bremen – Windhoek setzen und den Austausch im künstlerischen Bereich zwischen den Städten unterstützen. Das Wandbild wird während der deutschen Wochen in Namibia im Oktober 2017 offiziell eingeweiht.


Interim Management Provider: ASE vermittelt Experten\nin Allgemein, Fachbeiträge\nAus Erfahrung wissen wir, dass Interim Managern während einer Tätigkeit kaum Zeit bleibt, sich um eine nachfolgende Stelle zu kümmern. Hier werden wir für Sie tätig. Mit Ihrem Einverständnis geben wir Ihre Daten selbstständig an Interessenten weiter. Selbstverständlich haben Sie darüber hinaus zusätzlich die Möglichkeit, selbst nach einer passenden Beschäftigung zu suchen. Hierfür steht Ihnen bei ASE beispielsweise eine Stellenbörse zur Verfügung. Sind Sie an einer Tätigkeit als Interim Manager interessiert? In unserer Rubrik „Für Bewerber“ erhalten Sie im FAQ Antworten auf die häufigsten Fragen von Interim Managern. Darüber hinaus können Sie uns per Formular, Telefon oder Fax persönlich kontaktieren und einen Termin an unseren Standorten in Mannheim, Paris und Shanghai vereinbaren.


Zudem besteht in den uns bekannten Fällen die Gefahr, dass das Finanzamt die Steuervorteile wegen § 15 b EStG nicht anerkennt. Nach § 15 b EStG dürfen Verluste, die im Zusammenhang mit einem Steuerstundungsmodell stehen, nicht mit Einkünften aus anderen Einkunftsarten verrechnet werden. Für die Frage, ob eine Modellhaftigkeit (Steuerstundungsmodell) vorliegt, ist vor allem maßgeblich, ob es sich um ein vorgefertigtes Konzept handelt. Für die Modellhaftigkeit typisch ist die Bereitstellung eines Bündels an Haupt-, Zusatz- und Nebenleistungen. Zur Annahme einer Modellhaftigkeit ist es dabei nicht erforderlich, dass der Anleger mehrere Nebenleistungen in Anspruch nimmt. Bereits die Inanspruchnahme einer einzigen Nebenleistung (wie z.B. Mietgarantie) führt daher zur Modellhaftigkeit der Anlage. In den von uns vertretenen Fällen wurde zum Einen häufig eine Durch die Mietgarantie soll für einen festgelegten Zeitraum die Mieteinnahme in einer vereinbarten Höhe durch einen Mietgaranten gesichert werden.\n[Mehr: Klick auf den Begriff]Mietgarantie zur Verfügung gestellt und zum Anderen wurde unseren Mandanten die Finanzierung bei der DKB AG vermittelt, was zumindest potentiell die Annahme einer modellhaften Gestaltung durch das Finanzamt nach sich ziehen kann.


Aufblasbare Lackierkabine von Husuper mit zwei Gebläse - genial!\nDer Hersteller richtet sich neben Profi-Anwendern auch an Hobby-Lackierer, denn hier stellen wir euch eine aufblasbare Lackierkabine vor. Wer Lackierarbeiten vornehmen möchte, der sollte sich in einem Raum befinden, der frei von Staub, Schmutz und Luftverwirbelungen ist, doch nicht jeder hat eine hochmoderne Lackierkabine zuhause. Diese aufblasbare Alternative kann schnell auf- und wieder abgebaut werden.\nDer Sinn und Nutzen einer Lackierkabine sollte jedem klar sein. Welche Vorteile eine aufblasbare Lackierkabine oder Spritzkabine mit sich bringt, möchten wir euch nun vorstellen. Das Luftzelt wird mit gleich zwei Gebläsen geliefert. Ein Gebläse mit 350W und ein 950W CE / DL Gebläse. Während es mit dem einen Modell möglich ist, die Spritzkabine in nur 3-5 Minuten vollständig aufzublasen, sorgt das andere Gebläse für frische Luft im Arbeitsraum.\nDie aufblasbare Lackierkabine misst in aufgebauter Form ganze 8 Meter in der Länge und 4 Meter in der Breite. So weiß man schon vorab welche Auto- und Fahrzeugmodelle in der Spritzkabine Platz finden werden. Bedenken sollte man jedoch auch, dass man noch genug Freiraum zum Arbeiten und Bewegen haben sollte.\nAufblasbare Lackierkabine als vollwertige und günstigere Alternative\nStandhaft und langlebig soll die Lackierkabine sein. So ist der Standkörper aus professionellem 210D Oxford-Gewebe und 0,4 PVC-Material gefertigt. Das Ganze ist feuchtigkeits- und UV-beständig. Die Brenneigenschaften des Materials sind außerdem sehr schlecht, sollte ein Auto oder Werkzeug mal Feuer fangen.\nSicherer Stand der Kabine mithilfe von Pfählen und Sandsäcken – Letztere müssen noch mit Sand aufgefüllt werden\nSeile, Pfähle und Sandsäcke sorgen für einen sicheren Stand während die aufblasbare Lackierkabine in Gebrauch ist. So kann man in aller Ruhe seiner Arbeit nachgehen und für bestmögliche Ergebnisse sorgen. Natürlich ist der wohl größte Vorteil der aufblasbaren Kabine die Möglichkeit sie bei Nichtbenutzung wieder kompakt und klein zusammenfalten zu können. So nimmt sie in der Garage wenig Platz in Anspruch und ist bei Bedarf wieder rasch einsatzbereit.\nTipp: Beim Aufbauen von aufblasbaren Produkten gilt es stets den Boden bzw. den Untergrund auf welchen dasselbige steht, so sauber wie möglich zu halten. Bei einer solchen Kabine, in welche Fahrzeuge mit hohem Gewicht einfahren, sollte noch gründlicher darauf geachtet werden. Ebenso wichtig; keine spitzen Gegenstände innerhalb der Spritzkabine.\nDer Hersteller bewirbt sein Produkt auch als aufblasbares Zelt zum Campen. Wir möchten an dieser Stelle nur darauf hinweisen, dass es hierfür deutlich bessere und teilweise auch günstigere Zelte und Familienzelte gibt, die eher für einen Einsatz im Freien geeignet sind. Mehr aufblasbare Zelte findet ihr in der passenden Kategorie.\naufblasbare Lackierkabine kaufen


Ein Sandkorn kann bewegen\nMit der Abrissbirne kam auch neuer Schwung aufs Kasernenareal\nManchmal bringt ein Sandkorn eine Lawine in Bewegung. Da denkt man, nach 16 Jahre Tiefschlaf wird sich nichts meh tun, am alten Kasernengelände in Nohra. Die Jahre nagten an der Substanz, Plünderungen, Vandalismus hinterließen Narben und die Natur, der Wildwuchs holt sich sein Terrain zurrück. Nur noch eine Frage der Zeit bis alles zerfallen ist.\nKaum jemand scheint sich um das Schicksal zu scheren. Es gibt Geschichtsinteressierte, die recherchieren, sammeln, sich im Internet austauschen. Doch es sind individuelle Einzelkämpfer. Es gibt utopische Ideen, Gerüchte, potentielle Investoren. Doch eine ernsthaft genommene Front zum Erhalt marschiert nicht auf - lange Zeit nicht.\nUnd als längst eine Abrissfirma beauftragt wurde (AA berichtete am 28. August) und heimlich alle Urteile, laut Gerücht sogar : inklusive Leeren der Denkmalliste mit dem Kasino, gefällt schienen, kommt Bewegung in das Szenario durch den AA-Artikel vom 27. August.\nMehr als nur Hoffnung keimt. Es meldeten sich Zeitzeugen und im Internet kam Bewegung in die Geschichtsforen. Und es gab Gesprächsrunden bei Landesentwicklungsgesellschaft (LEG) und dem Nohraer Bürgermeister. Erstaunlich was alles geschah, wie man einlenkte in so kurzer Zeit. Die Kämpfer zur Rettung historischen Guts fanden zusammen, gestärkt und gingen in die Offensive. Es war wohl die letzte Chance!\nAm vergangenen Samstag wurde der Verein Flugplatz Nohra e.V. gegründet. Dessen Zweck: ...ist die Aufarbeitung und die umfassende und objektive Dokumentation der Geschichte des Flugplatzes Nohra mit all seinen dazugehörigen Anlagen und Einrichtungen, als Teile der deutschen Geschichte.\nDazu gibt es konkrete Vorstellungen, Ideen, Konzepte. Und die LEG reagiert sehr positiv. Das war im Vorfeld anders. Im Forum schildern die Aktivisten ihre Enttäuschungen über Hinhaltetaktiken bis zum Nicht-Reagieren des landeseigenen Unternehmens. Und das über einen langen Zeitraum. Nun gut, Geschichte. Nach anfänglichen Schwierigkeiten und langen Pausen kam endlich ein Kontakt zustande. Nun gilt es nach vorn zu blicken und so viel, wie möglich zu retten.\nDie Geschichte des Areals vom Kaiser- bis Sowjetzeit, Ausstellungsstücke, Dokumentationen... könnten dann einst im ehemaligen (linken) Wachhaus, in einem Museum der Öffentlichkeit nahe gebracht werden. Dazu bietet die LEG ihre Hilfe an. Ist erst einmal alles unter Dach und Fach - Vereinsgründung, Nutzungskonzept... - will die LEG dem Verein auch später unter die Arme greifen. Und es gibt bereits weitere Vorschläge, die am Tisch des Bürgermeisters Andreas Schiller diskutiert worden. So soll eben nicht nur Lenin stehen bleiben, sondern auch die Straßen und Wege. Die Struktur der gesamten Anlage könnte durch Freiflächen (Wiesen, Bepflanzung) nachvollziehbar bleiben. Und das Kasino könnte einer nachhaltigen Nutzung zugeführt werden.\nPlötzlich kommt etwas ins rollen, entsteht Neues, auch wenn gerade im südlichen Teil (Stabsbereich) abgerissen wird. Oder weil gerade drohte, alles zu verschwinden. Eine Mischung aus Museum, Aufklärung, Geschichtserhalt und touristischer Nutzung mit Naturerhalt ist allemal besser, als Ruinen.\nDamit dies alles möglich wird kann der Verein Unterstützung von Geschichtsinteressierten, die auch kräftig zupacken können, gebrauchen. Es ist nur der Anfang, also gibt es reichlich zu tun!\nInfos: http://www.j-o-ker.de/nohra/, (AA-Tipp: erscheint auch bei flugplatz nohra e.v.)\nLange Zeit erloschen und verwüstet: Aber bald könnte wieder Licht in der alten Kasernenanlage brennen, das Eingangstor einladend geöffnet und vom Stacheldraht befreit sein. Wer hätte wohl diese Entwicklung noch erwartet? AA-Fotos: Th. Gräser\nDiese jungen, geschichtsinteressierten Herren gründeten vergangenen Samstag den Verein Flugplatz Nohra. Nun kann Schritt für Schritt die Geschichte der ehemaligen Kasernenanlage und des Fliegerhorstes für die Nachwelt weiter erforscht und dargestellt werden. Foto: privat\nQuelle: Allgemeiner Anzeiger vom 01.10.08 | 1002 Mal gelesen seit 03.03.13 | Tags: Abriss, LEG, Verein


Rundfunk: Sächsische Landesanstalt für privaten Rundfunk und neue Medien\nAufsicht über den Rundfunk\nDie Sächsische Landesmedienanstalt beaufsichtigt die von ihr zugelassenen privaten Rundfunkprogramme sächsischer Hörfunk- und Fernsehveranstalter auf Einhaltung der medienrechtlichen Anforderungen.\nSie überprüft insbesondere, ob die Programme die gesetzlichen Bestimmungen zu den allgemeinen Programmgrundsätzen, zu den Werbebestimmungen oder zum Jugendmedienschutz einhalten.\nBei der Prüfung muss die Rundfunk- und Meinungsäußerungsfreiheit der Veranstalter beachtet werden. Zudem kann eine Prüfung stets nur nachträglich erfolgen, da Zensur durch das Grundgesetz verboten ist.\nDie SLM führt anlassunabhängige Programmbeobachtungen durch und geht Hinweisen von Zuhörern und Zuschauern auf problematische Inhalte nach. Über förmliche Aufsichtsmaßnahmen entscheiden die Gremien der SLM.\nDer Ausschuss Programm und Jugendschutz (APJ) der Versammlung setzt sich mit möglichen Verstößen gegen Programmgrundsätze, Werbebestimmungen oder den Jugendmedienschutz auseinander und formuliert konkrete Handlungsempfehlungen gegenüber dem Medienrat der SLM. Daneben sucht der Ausschuss auch durch regelmäßige Besuche den direkten Austausch mit den privaten sächsischen Fernseh- und Hörfunkveranstaltern sowohl über programminhaltliche als auch wirtschaftliche Fragestellungen.\n► Wohin melde ich Verstöße oder richte ich meine Beschwerden?\nWichtig für die Aufsichtstätigkeit sind neben den eigenen stichprobenartigen Kontrollen der SLM auch konkrete Hinweise zu Verstößen bzw. Beschwerden aus der Bevölkerung.\nDiese können Sie zum einen an die\nper Post: Ferdinand-Lassalle-Straße 21, 04109 Leipzig\ndirekt richten oder an das von den Landesmedienanstalten in Deutschland eingerichtete zentrale Bürgerportal\nIn den Mediengesetzen sind allgemeine Anforderungen an die Gestaltung von Rundfunkprogrammen formuliert.\nZu diesen Grundsätzen gehört:\nRadio- und Fernsehveranstalter sind an die verfassungsgemäße Ordnung gebunden und sie haben zur Verwirklichung dieser Ordnung beizutragen.\nDie Würde des Menschen sowie die sittlichen, religiösen und weltanschaulichen Überzeugungen Anderer sind zu achten.\nDie Programme dürfen sich nicht gegen die Völkerverständigung und gegen die Wahrung des inneren und äußeren Friedens und der Freiheit richten. Sie sollen die Zusammengehörigkeit im vereinten Deutschland und den Gedanken der europäischen Verständigung fördern.\nDie Vorschriften der allgemeinen Gesetze und die gesetzlichen Bestimmungen zum Schutz der persönlichen Ehre sind einzuhalten.\nIn § 13 Sächsisches Privatrundfunkgesetz (SächsPRG) sind wie in § 6 Medienstaatsvertrag (MStV) die Grundsätze der Programmgestaltung festgeschrieben.\nDanach haben Berichterstattung und Informationssendungen den anerkannten journalistischen Grundsätzen zu entsprechen und sie müssen unabhängig und sachlich sein. Nachrichten sind vor ihrer Verbreitung sorgfältig auf Wahrheit und Herkunft zu prüfen.\nDie Standards journalistischer Sorgfalt werden im Pressekodex, dem Regelwerk des Deutschen Presserats, festgelegt. Er enthält publizistische Regeln, die ein Mindestmaß an journalistischen Qualitätsstandards sichern sollen.\ndie Wahrheit und die Menschenwürde zu achten\nWerbung und Redaktion zu trennen\nnicht einseitig zu berichten und die Auffassung der wesentlich betroffenen Personen und Gruppen oder Stellen angemessen und fair zu berücksichtigen\ndie Persönlichkeitsrechte zu respektieren und vor Diskriminierungen zu schützen\nKommentare und Stellungnahmen sind von Nachrichten deutlich zu trennen und unter Nennung des Verfassers als solche zu kennzeichnen.\nWährend für Printmedien der Deutsche Presserat zuständig ist, erfolgt die Kontrolle der Einhaltung der journalistischen Grundätze im privaten Rundfunk durch die Landesmedienanstalten. Bei der Bestimmung der journalistischen Grundsätze im Rundfunk kann auf die Regelungen im Pressekodex zurückgegriffen werden.\nRundfunkveranstalter treffen verschiedene Pflichten hinsichtlich der Verbreitung von Werbung in ihren Programmen.\nSo sieht der Medienstaatsvertrag (MStV) Regelungen zu den verschiedenen Werbeformen wie Spotwerbung, Dauerwerbesendungen, Produktplatzierung, Split-Screen-Werbung, Sponsoring und Teleshopping vor.\nEin wesentlicher Grundsatz ist, dass Werbung klar erkennbar sein und vom übrigen Inhalt der Angebote abgesetzt werden muss. Schleichwerbung und Themenplatzierung sind verboten. Eine klare Erkennbarkeit von Werbung wird vor allem durch deren Kennzeichnung als Werbung erreicht.\nAuf Grundlage der Ermächtigung im Medienstaatsvertrag haben die Landesmedienanstalten übereinstimmende Satzungen zur Durchführung der Werbevorschriften des Medienstaatsvertrags erlassen, durch die die staatsvertraglichen Vorgaben konkretisiert werden.\nSatzung zur Durchführung der Werbevorschriften\ndes Medienstaatsvertrags (Werbesatzung – WerbeS)\nDownload: PDF, 777,4 kB\nAuch bei der Mediennutzung müssen heranwachsende vor negativen Einflüssen geschützt werden. Diesen Schutz bietet der gesetzliche Jugendmedienschutz. Der Jugendmedienschutz-Staatsvertrag (JMStV) fasst den privaten Rundfunk (Fernsehen und Hörfunk) und die Telemedien (vor allem Angebote im Internet) zusammen.\nAls Organ der Landesmedienanstalten prüft die Kommission für Jugendmedienschutz (KJM), ob Verstöße gegen den JMStV vorliegen und entscheidet über entsprechende Folgen für die Anbieter. Dabei wird die KJM grundsätzlich erst nach Ausstrahlung oder Verbreitung eines Angebots tätig. Die Sächsische Landesmedienanstalt vollzieht die von der KJM beschlossenen Maßnahmen (Beanstandungen, Untersagungen, Bußgelder) für die betreffenden Rundfunksender (bundesweite Ausstrahlung der Programme), die in Sachsen lizenziert sind bzw. für die Telemedienanbieter, die ihren Sitz im Freistaat haben.\nHandelt es sich um Verstöße privater Hörfunk- und Fernsehveranstalter, die ausschließlich in Sachsen ihre von der SLM lizenzierten Programme verbreiten, wird die SLM direkt tätig. Die erforderlichen Maßnahmen werden von den Gremien der SLM festgelegt – auch hier gelten die Vorschriften des JMStV.\nNeben der Prüfung von Rundfunksendungen und Internetangeboten legt die KJM Sendezeiten fest, prüft und genehmigt Verschlüsselungs- und Vorsperrungstechniken und definiert Kriterien für die Anerkennung von Jugendschutzprogrammen. Außerdem stellt sie Indizierungsanträge für Angebote im Internet und nimmt zu Indizierungsanträgen der Bundesprüfstelle für jugendgefährdende Medien (BPjM) Stellung. Auch die Stärkung und Weiterentwicklung des JMStV festgelegten Systems der regulierten Selbstregulierung gehört zu ihren Kernauftrag.\nDer Jugendmedienschutzstaatsvertrag (JMStV) regelt, welche Angebote grundsätzlich unzulässig sind, also nie gesendet werden dürfen, und welche Angebote bestimmten Beschränkungen unterliegen.\nWas ist grundsätzlich unzulässig?\nBestimmte Angebote, die besonders schützenswerte Güter verletzen, sind generell „unzulässig“, d. h. auch für Erwachsene. Dies betrifft vor allem Inhalte, deren Herstellung und Verbreitung nach dem Strafgesetzbuch verboten sind. Absolut unzulässig gemäß § 4 Abs. 1 JMStV sind zum Beispiel Angebote mit folgenden Inhalten:\nGewalt-, Tier- und Kinderpornografie\nVerletzung der Menschenwürde, insbesondere durch die Darstellung von sterbenden oder körperlich bzw. seelisch schwer leidenden Menschen.\nAber auch pornografische, bestimmte indizierte und offensichtlich schwer jugendgefährdende Inhalte, die in Telemedien zumindest in geschlossenen Benutzergruppen verbreitet werden dürfen, sind im Rundfunk generell unzulässig.\nWelche Zeitgrenzen sind zu beachten?\nDer Jugendmedienschutz will den Einfluss von Medieninhalten, die dem Entwicklungsstand von Kindern oder Jugendlichen noch nicht entsprechen, auf diese Zielgruppe möglichst gering halten. Diese „entwicklungsbeeinträchtigenden Inhalte“ (§ 5 JMStV) sind solche, die die Entwicklung von Kindern und Jugendlichen zu einer eigenverantwortlichen und gemeinschaftsfähigen Persönlichkeit beeinträchtigen können, wie z.B. bestimmte Gewalt- oder Sexualdarstellungen. Sendungen mit solchen Inhalten sind zwar zulässig, aber nur, wenn Kinder oder Jugendliche sie "üblicherweise nicht wahrnehmen".\nEine Maßnahme des Jugendschutzes, die im Fernsehen regelmäßig zur Anwendung kommt, ist die Festlegung von Sendezeitgrenzen, die verhindern, dass reine Erwachsenenangebote im Tagesprogramm ausgestrahlt werden. Die Sendezeitgrenzen orientieren sich am Entwicklungsstand von bestimmten Altersgruppen:\nIst eine entwicklungsbeeinträchtigende Wirkung im Sinne von Absatz 1 auf Kinder unter zwölf Jahren anzunehmen, ist bei der Wahl der Sendezeit dem Wohl jüngerer Kinder Rechnung zu tragen.\nWenn eine entwicklungsbeeinträchtigende Wirkung auf Kinder oder Jugendliche unter 16 Jahren anzunehmen ist, darf die Ausstrahlung nur zwischen 22.00 Uhr und 6.00 Uhr erfolgen.\nLediglich in der Zeit von 23.00 Uhr bis 06.00 Uhr dürfen Inhalte, die nur für Erwachsene geeignet sind, ausgestrahlt werden.\nNeben den Sendezeitgrenzen besteht auch die Möglichkeit, ein technisches Mittel (wie etwa die sog. Jugendschutzsperre) einzusetzen, um entwicklungsbeeinträchtigende Inhalte abweichend von den Sendezeitgrenzen ausstrahlen zu können.\nDownload: PDF, 230,63 kB\nDownload: PDF, 1,58 MB


Russlanddeutsche - wie politisch sind sie? | MDR.DE\nStand: 22. September 2017, 17:48 Uhr\nIn Deutschland leben rund 2,4 Millionen Bürger russlanddeutscher Herkunft – rund 1,5 Millionen von ihnen sind wahlberechtigt. In den vergangenen Landtagswahlen hatte ein Teil von ihnen die AfD gewählt. Woran liegt das? Ein Doppel-Interview mit Historiker Viktor Krieger und Journalistin Gemma Pörzgen.\nDie Russlanddeutschen galten bislang als relativ "politikfaul". Vor der Bundestagswahl gibt es plötzlich eine Diskussion darüber, wie sie wählen würden. Woran liegt es?\nGemma Pörzgen: Es ist eine große Gruppe, rund 2,4 Millionen Menschen in Deutschland, die bislang politisch nicht besonders gut vertreten sind. Das hat mehrere Gründe. Einer davon ist, dass sich die Parteien in den vergangenen Jahren nicht besonders um die Russlanddeutschen gekümmert haben. Es ist eine Gruppe, die von der Politik weitgehend vergessen wurde. In diese Lücke ist die AfD gesprungen, sie hat unter Russlanddeutschen sehr aktiv Wahlkampf gemacht, sogar Plakate auf Russisch drucken lassen, denn die ältere Generation der Russlanddeutschen kann oftmals nicht so gut Deutsch. Hinzu kommt, dass einige Russlanddeutsche sehr konservative Ansichten haben und sich im Weltbild der AfD leichter wiederfinden als in der CDU und in deren Modernisierungskurs der letzten Jahre.\nAber stimmt es, dass die Politik die Volksgruppe mehrheitlich sich selbst überlassen hat?\nViktor Krieger: Lange Zeit wurden die Erfahrungen, Interessen und Probleme der Russlanddeutschen in Deutschland in der Tat nicht besonders berücksichtigt. Aus eigener Erfahrung im Vielvölkerstaat UdSSR, der schließlich an inneren Widersprüchen und an der unterschiedlichen gesellschaftspolitischen Vorstellung der einzelnen Nationen zerfallen ist, wissen sie um die Fragilität von supranationelen Staatsgebilden. Deshalb betrachten viele Russlanddeutschen die Prozesse der Europäischen Einigung und die Einführung der Einheitswährung Euro mit großer Skepsis. Sie fühlten sich ignoriert. Ihre historischen Dikaturerfahrungen, auch Erlebnisse im alltäglichen Zusammenleben in turk-muslimisch geprägten Staaten wie Kasachstan oder Usbekistan werden von der deutschen Öffentlichkeit kaum wahrgenommen. Die Flüchtlingskrise hat diese schon vorhandene Unzufriedenheit weiter verschärft.\nUnd deshalb landet ein Teil der Russlanddeutschen bei der AfD?\nHistoriker Viktor Krieger Bildrechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK\nViktor Krieger: Im Zuge der Flüchtlingskrise mussten die Russlanddeutschen erleben, wie innerhalb weniger Monate Hunderttausende Menschen unkontrolliert ins Land gelassen und aufgenommen werden. Dabei mussten sie selbst jahrelang auf die Aufnahme warten und ihr Kriegsfolgenschicksal als Personen deutscher Herkunft akribisch nachweisen, bevor sie nach Deutschland kommen durften. Für starke Unzufriedenheit sorgt ferner das verletzte Gerechtigkeitsgefühl: Die meisten Russlanddeutschen kamen, um gleichberechtigt als Deutsche in einem freiheitlich und demokratischen Staat mit einer sozial- und marktwirtschaftlichen Ordnung leben zu dürfen. Sie hofften auf ein Leben in einem stabilen Rechtsstaat mit verlässlichen Institutionen, mit einem sicheren und gewaltfreien Alltag, im christlich geprägten Umfeld, kurzum, mit Zukunftsperspektiven für sich und vor allem für ihre Nachkommen.\nDa haben sie viele Einschränkungen ohne Proteste hingenommen, angefangen bei der Obergrenze beim Zuzug von Spätaussiedlern bis hin zum Nachweis der Kenntnis der deutschen Sprache. All das sind Punkte, die es im Grundgesetz nicht gibt. Das führte dazu, dass in den vergangenen Jahren nur zwischen 6.000 bis 7.000 Spätaussiedler nach Deutschland kommen durften. Viele russlanddeutsche Familien sind nach wie vor zerrissen, die Verwandtschaft darf nicht nachkommen, weil sie über kein ausreichendes Deutsch verfügt. Die meisten Vertreter der deutschen Minderheit, die in Russland oder Kasachstan leben, verfügen über eine gute Ausbildung und Fachqualifikationen; die Frauen haben oft höhere Bildungsabschlüsse als Männer.\nWas hat das mit dem Flüchtlingsstrom 2015 zu tun?\nViktor Krieger: Die Russlanddeutschen erlebten, dass in wenigen Monaten fast eine Million Menschen aufgenommen werden konnten, ohne Kontrolle und oft ohne Personalien. Politik und Medien reden ständig über Chancen und Herausforderungen für Deutschland, über neue Mitbürger und von den Anstrengungen der Integration. Der kritische Beobachter traut seinen Ohren nicht. Ist hier von Asylbewerbern oder Flüchtlingen die Rede, die hier nun einen temporären Schutz suchen und mehrheitlich später in ihre Heimatorte zurückkehren wollen? Damit hätten wohl die wenigsten russlanddeutschen Bundesbürger ein Problem. Oder sind es die Menschen, die unser Demographieproblem und den Fachkräftemangel beheben sollen? Dieser Tenor in der Politik und in den Massenmedien ist nicht zu überhören. Plötzlich scheinen Analphabetismus, tief verwurzelte patriarchalische Clanstrukturen, kaum vorhandene Fachausbildung, tiefe Religiosität, eigenwillige Rechtsvorstellungen und fehlende Kenntnisse der deutschen Sprache nicht besonders hinderlich zu sein.\nViktor Krieger Historiker, in Kasachstan geboren. 1991 Übersiedlung nach Deutschland. Zurzeit Lehrbeauftragter an der Universität Heidelberg. Forschungsschwerpunkt: Geschichte und Kultur der Russlanddeutschen im Kontext des multikulturellen und multikonfessionellen Vielvölkerstaates Russland bzw. UdSSR.\nSind die Russlanddeutschen nun politisch erwacht?\nJournalistin und Politologin: Gemma Pörzgen Bildrechte: Emma Pörzgen\nGemma Pörzgen: Viele ältere Russlanddeutsche waren über lange Jahre politisch sehr passiv. Das ist auch eine Folge ihrer sowjetischen Sozialisation. Auch bei anderen Einwanderergruppen ist zu beobachten, dass die erste Generation zunächst damit beschäftigt ist, anzukommen. Erst die zweite Generation – Kinder und Enkel von Einwanderern – werden politisch aktiv. Das braucht immer eine gewisse Zeit. Das beobachten wir jetzt auch bei den Russlanddeutschen. Und was die Beliebtheit der AfD bei den Russlanddeutschen betrifft: Ich glaube, dass die deutschen Medien hier übertreiben. Diese Bevölkerungsgruppe ist vielfältiger als die sehr pauschale Darstellung in den Medien glauben macht.\nGemma Pörzgen Aufgewachsen in Moskau und Bonn, freie Journalistin mit Osteuropa-Schwerpunkt in Berlin. Studium der Politikwissenschaften, Slawistik und Osteuropäischen Geschichte in München.\nÜber dieses Thema berichtete MDR AKTUELL auch im: Radio | 20.03.2016 | 20:33 Uhr


Ultraschall-Herzchen wann ? | Forum Schwangerschaft - urbia.de\nUltraschall-Herzchen wann ?\n(1) 18.12.18 - 13:28\nWann habt ihr das erste mal das Herz blubbern sehen ???\nUnd generell wann wart ihr das erste mal zum US?\n(2) 18.12.18 - 13:33\nAntwort auf bellablond (1)\nHuhu, ich war bei 5+1 das erste Mal, da hat man nur einen Embryo erahnen können. Bei 6+0 haben wir dann schon das Herzchen deutlich schlagen gesehen :)\n(3) 18.12.18 - 13:37\nIch war das erste Mal bei 4+0 beim US, hatte starke Schmerzen und im Juli bereits einen Abgang. Es war aber eine Fruchthöhle zu sehen. 😊\nBei 6+2 konnte ich das Herzchen schlagen sehen und bei 9+3 dann auch deutlich hören 💗\n(4) 18.12.18 - 13:44\nIch war bei 5+4 da konnte man 2 Fruchthöhlen sehen mit kleinem Inhalt.\nBei 6+4 waren dann beide Herzchen zu sehen.\n(5) 18.12.18 - 13:44\nIch war erst in der 8. Ssw bei meiner ärztin, habe direkt nach positivem test angerufen und die arzthelferin meinte sie machen das generell ab der 8.woche weil man vorher eh nicht viel sehen kann und sonst alle frauen verunsichert werden. Natürlich durfte ich bei jeglichen beschwerden mich gleich melden, das lange warten macht einen zwar verrückt aber man wird mit einem strampelnden gummibärchen belohnt 😊🤰🏻\n(6) 18.12.18 - 15:39\nAntwort auf nilii (5)\nIn der kinderwunschklinik läuft das anders ab - aber beim Gyn mache das sicherlich Sinn :)\n(7) 18.12.18 - 13:50\nbei mir hat man den Herzschlag erst 7+4 gesehen. 7+1 war noch keiner zu sehen ;). mein Eisprung hatte sich nicht verschoben. In meiner ersten Schwangerschaft ( leider Fg) sah man den Herzschlag erst in der 9 SSW. Beide waren Eckenhocker ;).\n(8) 18.12.18 - 13:52\nHabe morgen meinen 1. US bei 5+3 - da werde ich dann wohl offenbar kein Herzchen sehen können 😩🙈\nAber hoffentlich werde ich mit 1-2 fruchthöhlen belohnt 🥰\n(9) 18.12.18 - 14:08\nAlso bei 6+1 hat man schon das Herzchen blubbern gesehen.\n(10) 18.12.18 - 14:10\nIch hatte den ersten Ultraschall an 5+3 und nein da sieht man leider noch kein Herzchen bubbern. Das hatte ich dann bei 6+4.\nDeine KiWu möchte sicher erst mal nur schauen, dass alles an dem richtigen Fleck ist. Und glaube mir, auch ohne einen Herzschlag ist das ein unbeschreibliches Gefühl 🥰\nIch wünsche dir ganz viel Spaß beim Ultraschall und eine tolle Schwangerschaft 🍀\n(11) 18.12.18 - 14:15\nAntwort auf jackie-86 (10)\nJa das will sie ausschließen das es nicht wieder eine extraauterine ss ist ..\nund ab Freitag hat die Kiwu geschlossen bis nächstes Jahr - aber sah man was bei dir beim 1. US?\n(12) 18.12.18 - 14:26\nAntwort auf bellablond (11)\nDanach war ich noch 1x in der KiWu zum Feststellen des Herzschlags und dann bin ich entlassen worden.\nJa ich habe eine Fruchthöhle mit einem Mini-Dottersack sehen können ☺.\n(13) 18.12.18 - 15:41\nAntwort auf jackie-86 (12)\nOkay ich hab so Angst das es dann n windei oder so wird 🙈😩 gestern wurde abdominell auf Arbeit ein US gemacht da sah man eine große Gebärmutter und irgendwas flimmern der doc war sich nicht sicher meinte auch für Herz zu früh aber da ist was was da normalerweise nicht ist 🙈🙈🙈\n(14) 18.12.18 - 14:17\nich war gestern bei 6+0 beim 1. US, wurde zwar auf 5+5 zurückdatiert, jedoch konnte man schon den 💝 blubbern sehen😊👍 hätte damit auch nicht gerechnet\n(15) 18.12.18 - 14:27\nIch war bei 4+4 das erste Mal beim US. Die Kiwu wollte die Ss feststellen. Man sah eine Mini-Fruchthülle, ein kleines Pünktchen in der Gebärmutter. Dann bekam ich bei 6+2 Blutungen und war bei 6+3 in der KiWu, die dann ein Embryo, schlagendes Herz und Dottersack gesehen haben. Ich hab so geweint. Wünsche dir alles Gute!\nLG, babyelf mit 🌟 und babygirl inside (24+4)\n(16) 18.12.18 - 15:16\nAntwort auf babyelf (15)\nIch war außerplanmäßig bei 4+1 auf’n Stuhl bei ihr da meinte sie mit viiiiiel Phantasie kann man n Punkt sehen ich hoffe der Punkt ist morgen noch da & man erkennt ihn diesmal so richtig ✊🏻🙈\n(17) 18.12.18 - 14:29\nOje du Arme, du kannst auch nicht abschalten gell? In beiden SS in der 7.ssw. Möglich, dass man schon was sieht, aber wahrscheinlich nur Fruchthöhle mit Dottersack. Gehst alleine zum Schall morgen? Bei mir warmen Mann dabei, wäre sonst glaub synkopiert vor Aufregung 😉\n(18) 18.12.18 - 15:15\nAntwort auf ema2702 (17)\nHuhu mein Mann muss arbeiten - aber ich hoffe ich kann ihm frohe Botschaft mitbringen dann 🙈\nDiesmal wird alles gut gehen wir glauben ganz fest an unseren Minikrümel 🥰❤\n(19) 18.12.18 - 15:24\nAntwort auf bellablond (18)\nKlar geht alles gut! Du darfst dann ganz viele Viren verteilen; )\n(20) 18.12.18 - 15:27\nAntwort auf ema2702 (19)\nDas mache ich sehr gerne wenn es soweit ist an all die lieben Mädels vor allen denen im unterstützen Kiwu die haben es alle mehr als verdient\n(21) 18.12.18 - 17:02\nHuhu süße, drücke Dir die Daumen. Ich hab leider noch nichts sehen können. Ist alles dick von den großen Eiern ;) haha...\nJetzt habe ich auch noch ne dicke Entzündung und nehme Antibiotika. Wie geht es Dir denn sonst so?\nLG Kijuna aus dem unterstützten KiWu Forum.\n(22) 18.12.18 - 19:41\nAntwort auf kijuna (21)\nOh je du arme :/ mir gehts ganz okay habe Rückenschmerzen seit gestern , leisten und ul ziehen , Brust schmerzen , ab und an Übelkeit unterschwellig 🙈🙈\nWann hattest du US ?\nIch habe bei 5+3 morgen ...\nGute Besserung Dir ✊🏻🍀\n(23) 18.12.18 - 18:32\nBei Twins 7+5\nBeim Einling 6+0\n(24) 18.12.18 - 19:39\nAntwort auf auf-immer-und-ewig (23)\nDanke meine liebe :) die doofen Feiertage 😩😩 mal sehen was man morgen sieht


Mit alten Tugenden | blogundweiss.de\nMit alten Tugenden\nDer FC Schalke übersteht die erste Runde des DFB-Pokals unbeschadet – im Gegensatz zu manch anderem Bundesligisten. Zugegeben, der Gegner aus der 7. Liga hat sich zwar wacker geschlagen, Teningen war aber auch nicht die größte Hürde in dieser ersten Runde.\nTrotz der ungleichen Spielstärke ist es dennoch erfreulich, dass Schalke sich spielfreudig zeigte wie lange nicht und die Handschrift von Ralf Rangnick immer deutlicher zu erkennen ist. Schon bei seinem ersten Engangement auf Schalke schaffte es “der Professor”, seine Spielphilosophie erfolgreich auf die Mannschaft zu übertragen. Eine ähnliche Tendenz ist jetzt schon zu erahnen.\nEine weitere alte Tugend, auf die Schalke sich zu besinnen scheint, ist der Torerfolg über außen bzw. nach Standards. Gestern wurden die ersten drei Treffer per Kopf erziehlt. Auch in den Vorbereitungsspielen war der ein oder andere Kopfballtreffer dabei. Auch in den Standards findet Schalke ein altes Erfolgsrezept wieder, das unter Magath und mit den Abgängen Bordon und Westermann fast gänzlich verloren gegangen ist.\nEin wichtiger Baustein ist aber kein alter Hase, sondern ein Fuchs, der einen gewissen Pander gänzlich vergessen lässt. Tierisch gut hat er sich in der Saisonvorbereitung präsentiert. Hoffen wir, dass er diesen Eindruck auch in der nun folgenden Bundesligasaison bestätigen kann.\nAlles beim Alten Schalke 1:0 Bielefeld – Zwischenstand Viele Fragen… Posted by tobitatze on 1. August 2011 at 10:24\nOne Response to “Mit alten Tugenden”\nschalker71 says:\t1. August 2011 at 10:28\t1904 % agree, wie es so schön heißt. Gute Ansätze, noch einiges ist zu tun, aber die Aussichten sind meiner Meinung nach deutlich besser als in den vergangenen Jahren. Man beachte nur das Durchschnittsalter der Mannschaft. Man sieht wieder Licht am Ende des Tunnels und es ist NICHT der entgegenkommende ICE!\nYou may use these HTML tags and attributes:   <acronym title="">
      <q cite="">   Benachrichtige mich über nachfolgende Kommentare via E-Mail. Benachrichtige mich über neue Beiträge via E-Mail.\tGastbeitrag: Die Rückkehr der guten Laune


5 StR 528/17 - caselaw.de\n5 StR 528/17\nBUNDESGERICHTSHOF IM NAMEN DES VOLKES StR 528/17 URTEIL vom 24. September 2018 in der Strafsache gegen wegen besonders schweren Raubes u.a. ECLI:DE:BGH:2018:240918U5STR528.17.0 Der 5. Strafsenat des Bundesgerichtshofs hat in der Sitzung vom 24. September 2018, an der teilgenommen haben:\nRechtsanwältin J. Rechtsanwalt E.\n1. Die Darstellung der Gutachtenergebnisse bezüglich der DNA-Spuren in den Fällen 1, 3 und 5 der Urteilgründe ist unter Berücksichtigung der neueren Rechtsprechung des Senats rechtsfehlerfrei. Der Senat hat insoweit entschieden (vgl. BGH, Beschluss vom 28. August 2018 – 5 StR 50/17, zur Veröffentlichung in BGHSt vorgesehen): „Die biostatistische Wahrscheinlichkeitsberechnung ist in Bezug auf DNA-Einzelspuren standardisiert, so dass es einer Darstellung der Anzahl der untersuchten Merkmalssysteme und der Anzahl der diesbezüglichen Übereinstimmungen nicht mehr bedarf. Das Tatgericht genügt den Darlegungsanforderungen, wenn es das Gutachtenergebnis in Form der biostatistischen Wahrscheinlichkeitsaussage in numerischer Form mitteilt, da diese die beiden übrigen bisherigen Anforderungen widerspiegelt.“\nIm Fall 1 wurde am Tatort an einer Flasche eine DNA-Spur des Angeklagten gefunden. Nach dem vom Landgericht zugrunde gelegten Sachverständigengutachten ist es 3,1 Trilliarden mal wahrscheinlicher, dass sie vom Angeklagten stammt als von einer mit ihm unverwandten europäischen Person, weshalb sie ohne vernünftigen Zweifel von ihm herrührt. Auch in den Fällen 3 und 5 haben die Sachverständigen und mit ihnen das Gericht dargelegt, dass an den jeweiligen Tatorten DNA des Angeklagten gefunden wurde, die ohne vernünftigen Zweifel von ihm herrührt. Der Senat entnimmt der gleichlautenden verbalisierten Wahrscheinlichkeitsbezeichnung in den genannten Fällen, dass nach den jeweils standardisierten DNA-Untersuchungen auch die numerische Wahrscheinlichkeitsaussage gleich lautet, also der ausdrücklich in Fall 1 bezeichneten entspricht.\nb) Dem Gesamtzusammenhang der Urteilsgründe entnimmt der Senat, dass – wie weithin üblich (vgl. BGH, Beschluss vom 31. Oktober 2007 – 2 StR 354/07, NStZ 2008, 212) – die Therapiedauer im Maßregelvollzug mit zwei Jahren angesetzt worden ist. Daraus ergibt sich der ausgeurteilte Vorwegvollzug gemäß § 67 Abs. 2 Satz 2 und 3 StGB.\nParagraphen in 5 StR 528/17\nOriginal von 5 StR 528/17\nTeilen von 5 StR 528/17


Terrassenüberdachung nach Maß von holzon.de\nTerrassenüberdachung: Maßanfertigung, eigene Produktion, unschlagbar in Qualität und Preis-Leistung!\nWenn Sie sich für eine Terrassenüberdachung entscheiden, dann stellen sich erst einmal viele Fragen. Etwa, ob Sie einen Bausatz bestellen und die Terrassenüberdachung selber bauen wollen, wie die Preise sind, ob die Terrassenüberdachung Holz oder Glas als Dach haben soll, und natürlich auch, von welchem Hersteller das Dach kommen soll.\nAls Erstes lässt sich die Frage nach dem Dach beantworten, denn ein Terrassendach soll ja ein lichtdurchflutetes Sitzen auf der Terrasse ermöglichen, auch wenn es regnet. Daher kommt für das Holz nur als Skelettkonstruktion für das Dach in Frage. Für die Dacheindeckung wird stattdessen Glas, genauer gesagt stabiles VSG = Verbundsicherheitsglas, verwendet. Auch wenn das Glas schwerer als Stegplatten ist, hat es doch unglaublich viele Vorteile: Es wird nicht nach Jahren spröde, zerkratzt kaum, und wird auch durch Hagel nicht so schnell beschädigt.\nWenn Sie die Terrassenüberdachung selber bauen wollen, bekommen Sie neben einem günstigen Bausatz aus BSH-Leimholz vom Hersteller natürlich auch Unterstützung von Profis. In dem Bausatz, den der Hersteller anliefert, ist das Leimholz und Glas enthalten, sowie sämtliches Verbindungsmaterial, das Sie benötigen. Dadurch sinken die Preise natürlich ganz erheblich, und Sie können voller Stolz sagen, dass Sie Ihr Dach nicht nur günstig bekommen haben, sondern dass Sie es selbst errichtet haben.\nNicht alle Hersteller von Terrassenüberdachungen sind in der Lage, so günstige Preise wie holzon anzubieten und dennoch das hochwertige und belastbare BSH-Leimholz zu verwenden. Auch für die Glasbedachung hat längst nicht jeder Hersteller so günstige Konditionen wie holzon.\nAber auch ein komplette individuelle entworfenes Terrassendach kommt als Bausatz zu Ihnen, und Sie haben immer die Wahl, ob Sie das Terrassendach selber bauen möchten oder doch lieber professionelle Subunternehmer für die Montage der Holz- und Glaskonstruktion beauftragen wollen. Der Unterschied für die Kosten beträgt jedoch schnell einige Tausend Euro.\nWelches Modell Sie aus dem Angebot auswählen, bleibt Ihnen überlassen, aber eines steht fest: Nämlich, dass Sie viele Jahre lang Ihre Freude haben werden an einer Terrassenüberdachung aus Holz und Glas von holzon.


Der erlesene Münchner Rathausturm - Abschluss des Kooperationsprojekts „Büchertürme“ - Lesefüchse\nDer erlesene Münchner Rathausturm - Abschluss des Kooperationsprojekts „Büchertürme“\nEs war ein großes Abenteuer: Grundschulkinder wollten den Münchner Rathausturm erlesen, immerhin eine Höhe von 85 Metern. So hieß es fleißig lesen und messen: Die Klassenlektüre wurde Buchrücken an Buchrücken übereinandergestapelt und die Buchrücken gemessen. Zehn Zentimeter ergaben einen „Pisameter“ in der Sprache des Wettbewerbs (initiiert von Ursel Scheffler www.buechertuerme.de ). Wenn man bedenkt, dass ein durchschnittliches Buch einen Buchrücken von einem Zentimeter hat, mussten ungefähr 8000 Bücher verschlungen werden, um die Höhe zu erreichen.\nBegonnen hat das Projekt des Netzwerk Leseförderung München im Jahr 2019. Da Oberbürgermeister Dieter Reiter die Schirmherrschaft übernommen hatte, durften einige Schulklassen zum Start den Rathausturm besteigen, die Aussicht genießen, sich die Höhe bewusst machen und anschließend voller Elan mit dem Lesen starten. Dazu gehörte auch eine Lesefüchse-Klasse der Grundschule an der Walliser Straße. Die ersten Höhenmeter waren schnell geschafft, doch die Pandemie verzögerte die „Bauarbeiten“. Endlich, nach drei Jahren sind die Münchner Grundschüler*innen oben angekommen!\nSilke Schlichtmann stimmt das Lied zu ihrem Kinderbuch “Bluma und das Gummischlangengeheimnis” an.\nUnterstützt wurde die Aktion des Netzwerk Leseförderung München (http://www.leseförderung-münchen.de ) unter anderem von MKidS e.V. und uns Lesefüchsen. Hervorzuheben sind die vielen Lehrer*innen der Münchner Grundschulen, die sich über das Lesen von Klassensätzen der Münchner Stadtbibliothek an dem Projekt beteiligten.\nAm 29. April fand das Kooperations-Projekt seinen feierlichen Abschluss: Die Münchner Autorin Silke Schlichtmann las den vierten Klassen der Grundschule am Karl-Marx-Ring aus ihrem Buch „Bluma und das Gummischlangengeheimnis“ vor. Einige der Viertklässler waren schon bei der Rathausturm-Besteigung und der Auftaktveranstaltung im April 2019 dabei. Nach der lebendig gestalteten Lesung erhielten die Zuhörer*innen eine Urkunde und einen symbolischen Pisameter für ihr Engagement. (ck)


Ina´s Polish Box: [Review] essence - happy girls are pretty LE (Teil 2)\n[Review] essence - happy girls are pretty LE (Teil 2)\nSo, wie gestern versprochen geht es heute gleich weiter mit dem zweiten Teil meiner Review der Produkte aus der aktuellen essence-LE happy girls are pretty. Ab morgen dann zeige ich euch den ersten der drei Lacke.\nHeute soll es also um die beiden Lidschattenpaletten gehen - ich habe nämlich beide zugeschickt bekommen. Vielen Dank nochmal an dieser Stelle!\nIch habe beide mal auf meinem Unterarm geswatcht. Oben seht ihr die hellere der beiden (01 happiness is ... seeing your smile) und unten die dunklere (02 happiness is ... following your heart).\nBeide Paletten habe ich in 2 Schichten aufgetragen, bei der dunkleren habe ich jedoch die letzten 3 Farben nur in einer Schicht aufgetragen, da die Farben so gut deckten. Durch einen Klick auf das Bild vergrößert es sich.\nBeide Paletten haben eine schöne Prägung bestehend aus einem Wollknäuel, dessen Wollfaden sich über die Farben ausbreitet und das Wort "knit" (gestrickt) bildet, ganz am Ende befindet sich ein kleines Herz. Diese Details sind wirklich wunderschön, allerdings wären auch die Paletten nur zum Anschauen einfach zu schade (wie auch schon das Blush).\nVom ersten Eindruck her gefällt mir die dunklere (untere) Palette schonmal besser, da sowohl helle, als auch dunkle Töne enthalten sind. Brauntöne an sich reizen mich ja sowieso schon. Die hellere (obere) Palette sind auf dem Arm aufgetragen auch ganz nett aus, allerdings sind die Farben doch recht ähnlich.\nLeider bewahrheitet sich das auch auf dem Auge - ich habe ein AMU mit 3 der Lidschatten geschminkt (rosa, graulila und weiß) und kann leider kaum etwas erkennen. Das graulila habe ich im Außenwinkel/Lidfalte aufgetragen und wirkt so leider gar nicht gut. Das Rosa geht auf meinem beweglichen Lid leider ebenfalls total unter. Sehr sehr schade. Die Palette an sich ist wohl wirklich nur etwas für Schminkanfänger, die es ganz dezent mögen. Allen anderen, die gerne etwas Farbe im Gesicht haben möchten, kann ich die Palette nicht empfehlen. Außerdem stört mich, dass kein Ton wirklich dunkel ist, um die Lidfalte abzudunkeln. Dafür benötigt man wirklich noch einen weiteren Lidschatten.\n01 happiness is ... seeing your smile*\nAlle Lidschatten in dieser Palette sind schimmernd.\nSo sehr ich von der ersten Lidschattenpalette enttäuscht bin, desto begeistertert bin ich von der zweiten, dunkleren Palette. In ihr sind nicht nur schimmernde Töne enthalten, sondern auch auch ein matter Ton (ganz links), welcher sich ideal zum Verblenden eignet. Auch mit dieser Palette habe ich ein AMU geschminkt, was ich sehr gelungen finde. Verwendet habe ich alle Töne bis auf einen (es müsste das hellere Braun, 2. von rechts gewesen sein). Der mittlere, hellbraune Ton stellt sich als Gold dar auf dem Augenlid und das dunkle Braun lässt sich sehr schön verblenden, mit ein wenig Schichten kann man es gut intensivieren. Den beigen Schimmerton habe ich im Innenwinkel aufgetragen und den matten Ton habe ich zum Verblenden verwendet. Wie gesagt bin ich von dieser Palette wirklich sehr angetan und kann sie euch ans Herz legen, falls ihr noch eine hübsche kleine Nude-Palette sucht.\n02 happiness is ... following your heart*\nDie Farben finde ich sehr gut aufeinander abgestimmt, die enthaltenen Schwammapplikatoren verwende ich zum Schminken grundsätzlich nicht, da ich mit meinen Pinseln einfach besser klarkomme. Über die Applikatoren wird sich eine Freundin von mir freuen, die damit gut klarkommt :)\nIn beiden AMUs habe ich außerdem den Eye Pencil aus der LE verwendet, welchen ich euch bereits gestern vorgestellt habe.\nBeide Paletten enthalten je 5 Töne, was 4,9g ausmacht. Beide krümeln ein wenig beim Entnehmen mit dem Pinsel.\nIch finde es wirklich sehr schade, dass die helle Palette so schlecht abschneidet, ich verstehe auch gar nicht, warum die beiden so unterschiedlich in der Qualität sind.\nEingestellt von Ina Kiwiana um 12:13\npenguinlacquer 15. September 2015 um 20:57\nOh je, die hellere Palette ist wohl doch nur zum Anschauen... :> Zum Anschauen ist sie allerdings hübsch!\nDie dunklere gefällt mir, aber du kennst ja meine Lidschatten-Sammlung und weißt genau so gut wie ich, dass ich in der Hinsicht nichts mehr brauche :)\nIna Kiwiana 6. Januar 2016 um 21:02\nJa, mehr nur zum Anschauen...oder in Kombination mit anderen Lidschatten. Ich würd sie ja fast als Blendepalette bezeichnen.\nNichts brauchen ist gut :D\n[Mani] essence - 02 happy girls rock (happy girls ...\n[Mani] essence - 03 enjoy the little things (happy...\n[Mani] essence - 05 pretty you! (happy girls are p...\n[Review] essence - happy girls are pretty LE (Teil...\n[SINGS] trend IT UP - 070 (the metallics)


Die Dr. Becker Klinik Möhnesee (NRW) bietet Ihnen Arbeiten auf Augenhöhe\nDie Dr. Becker Klinik Möhnesee (NRW) ist auf kardiologische, psychosomatische und psychokardiologische Rehabilitation spezialisiert. Wir gehören zur Dr. Becker Klinikgruppe, einem mittelständischen, inhabergeführten Familienunternehmen. Die am Nordufer des gleichnamigen Sees gelegene Einrichtung beschäftigt 150 Mitarbeiter/-innen. Das Team aus Ärzten, Pflegekräften, Therapeuten, Sozialarbeiter und Psychologen arbeitet dafür, den jährlich 2.600 Patienten wieder ein aktives und bewegtes Leben zu ermöglichen. Der „Westfälisches Meer“ genannte Möhnesee grenzt an den Naturpark Arnsberger Wald. Die Gemeinde Möhnesee hat rund 12.000 Einwohner und liegt 10 km von Soest sowie 50 km von Dortmund entfernt.\nAls Ergotherapeut (m/w) als Elternzeitvertretung in der Dr. Becker Klinik Möhnesee unterstützen Sie Ihre Patienten dabei, ihre Handlungskompetenz und Selbstständigkeit im täglichen Leben zu erhalten oder wiederzuerlangen. Die psycho-soziale und motorisch-funktionelle Behandlung gehören dabei ebenso zu Ihrem fachtherapeutischen Repertoire wie Hirnleistungstraining. Die Konzentration und Ausdauer steigern Sie sowohl in Einzel- als auch Gruppentherapien. Sie führen ergotherapeutische Diagnostik durch und dokumentieren Ihre Arbeit in der elektronischen Patientenakte. Gemeinsam mit Ihren Patienten arbeiten Sie an den vereinbarten Therapiezielen. Ihre Behandlung lehnen Sie dabei an den Methoden wie Ressourcenorientierung und Lösungsfokussierung, wie auch Ausdrucks- und Kompetenzzentrierung an. Mit Medizinern, Therapeuten, Pflegern und Angehörigen tauschen Sie sich intensiv aus und steigern so den Erfolg der Therapie.\nSie erhalten intensive Einblicke in ein breites Spektrum von Krankheitsbildern\nSie entwickeln Routine im Umgang mit computergestützter Ergotherapie und innovativen Therapieverfahren\nDurch das Aneignen von Fachwissen und -kompetenzen durch interne und externe Fortbildung, Spezialisierung und Austausch im interdisziplinären Team, Mentoring und E-Learning entwickeln Sie sich weiter\nSie haben bereits Kenntnisse und Erfahrungen im Umgang mit kranken Menschen oder Menschen mit Behinderungen gesammelt und haben Freude am selbstständigen und eigenverantwortlichen Arbeiten im interdisziplinären Team. Von Vorteil sind Kenntnisse und sicherer Umgang in MELBA Ida®\nKaty Klinkigt, Leitung Ergotherapie\nTel: 0 29 24 / 8 00-5 76


Gemeinsame Konfirmandenfreizeit auf Schloss Hundisburg - Neuapostolische Kirche Kirchenbezirk Wolfenbüttel\nNordost » Kirchenbezirk Wolfenbüttel » Aktuelles » Gemeinsame Konfirmandenfreizeit auf Schloss Hundisburg\nNeun Konfirmanden aus den Gemeinden Lehre, Wolfsburg und Schöningen erlebten eine dreitägige Konfirmandenfreizeit auf Schloss Hundisburg.\nKaum bekannt ist die Hundisburg in der Nähe von Haldensleben in Sachsen-Anhalt. Und doch zählt die zum Schloss umgestaltete historische Anlage zu den imposantesten Bauwerken des Braunschweiger Barock.\nDie Torhausherberge auf Schloss Hundisburg war am 3. Oktober 2008 das Ziel von neun neuapostolischen Jugendlichen aus den Gemeinden Lehre, Schöningen und Wolfsburg. Die 14-15 jährigen erlebten hier mit ihren Konfirmandenlehrern eine dreitägige Konfirmandenfreizeit. Die Freizeit stand unter dem Motto: "Der Herr ist unser Vater und wir alle sind seiner Hände Werk" (vgl. Jesaja 64.7).\nIm theoretischen Teil des projektartig angelegten Unterrichts stand der biblische Bericht von dem Propheten Jeremia, der von Gott beauftragt wird, in das Haus des Töpfers zu gehen. Beim Zuschauen wird ihm klar: "Mein Volk ist in Gottes Hand wie der Ton in der Hand des Töpfers. Gott kann mit uns immer wieder neu anfangen."\nAm Samstag konnten die Jugendlichen dann eigene Erfahrungen mit dem Werkstoff Ton sammeln. Unter Anleitung einer erfahrenen Töpferin wurden Gefäße und kreative Kleinplastiken hergestellt. Nicht jede Formgebung gelang auf Anhieb. Manchmal musste die Form zerstört und neu aufgebaut werden. Die Worte des alten Propheten gewannen dadurch an Vorstellungskraft.\nEine Führung durch die Museumsziegelei in Hundisburg bildete den Abschluss dieser Unterrichtseinheit. Viel körperliche Arbeit war damals notwendig, um einen Ziegel herzustellen. An der Führung nahm auch Bezirksevangelist Bernd Vicariesmann teil, der extra aus Schöningen angereist war.\nZurück auf der Hundisburg erlebten die Jugendlichen einen weiteren Höhepunkt dieses Tages. Buntes Markttreiben mit Saftpressen, Ausstellung und Bestimmung alter Obstsorten und vielen Aktions- und Verkaufsständen erfüllte den Platz unterhalb ihres Wohnquartiers. Den vielfältigen kulinarischen Angeboten konnte sich niemand entziehen. Die "Obsttage auf Schloss Hundisburg" bildeten einen schönen Einstieg in das Erntedankfest am Sonntag, den 5. Oktober. Nach einem besonderen Dankeschön für die vielen Gaben auf dem Frühstückstisch und der Freude auf den bevorstehenden Erntedank-Gottesdienst machte sich die Gruppe auf den Weg nach Gardelegen. In der Kirche wartete schon der Vorsteher auf die Jugendlichen und hieß sie herzlich willkommen.\nDie vielen Impulse aus dem Gottesdienst des Bezirksapostels am Sonntag konnten kaum verarbeitet werden, weil schon der nächste Programmpunkt auf die Gruppe wartete: der Besuch der Gedenkstätte in Gardelegen. Mit bewegten Worten schilderte Evangelist Gernot Oppermann die Tragödie, die sich hier in den letzten Tagen des 2. Weltkrieges ereignet hatte: Weit über 1000 KZ-Häftlinge fanden in der Feldscheune von Gardelegen einen grauenhaften Tod. Auf dem Gräberfeld mit den vielen weißen Kreuzen suchten die Jugendlichen vergeblich nach einem Namen, den sie stellvertretend für alle anderen mit in das Gebet nehmen konnten.\nZurück in der Kirche erwartete die Gruppe eine weitere Überraschung: Jugendliche aus der Gemeinde hatten bereits den Tisch gedeckt und Schwester Jutta Oppermann tischte auf, was sie bereits zu Hause vorbereitet hatte: Pizza, Nudelauflauf, Kartoffelsuppe mit Würstchen und zum Schluss Kuchen mit heißen Kirschen und frischer Schlagsahne. Alle waren begeistert. Für die hungrigen Jugendlichen war es ein kulinarisches Gedicht. Ihre Dankbarkeit kannte kaum Grenzen.\nAngefüllt mit vielen Eindrücken, mit Freude und großer Dankbarkeit machte sich die Gruppe auf den Heimweg. Auch schöne Tage gehen einmal zu Ende.


6.110075-76 - KALMAN: Csardasfurstin (Die) (The Gypsy Princess)\nEmmerich Kálmán wurde am 24. Oktober 1882 in der ungarischen Stadt Siofok geboren. Sein Vater war ein wohlhabender Geschäftsmann. Noch als Kind musste Emmerich allerdings den Bankrott seines Vaters erleben, und diese Erfahrung hinterließ dauerhafte Spuren in der Vorstellungswelt des jungen Kálmán. Die Familie übersiedelte nach Budapest, eine der beiden Hauptstädte des österreich-ungarischen Reiches. Vater Kálmán hatte für seinen Sohn zwar die Juristenlaufbahn bestimmt, doch bald zeigte sich, daß man den nachdrücklichen Ruf der Musik nicht ignorieren konnte. Eigentlich wollte Emmerich Kálmán Konzertpianist werden, doch diesen Plan vereitelte eine Schwäche seiner Armmuskulatur: „Es war, als sei ich aus allen Wolken gefallen. Ich war ein sehr ernster und trauriger junger Mann,“ gestand er. Nach den Worten des großen Historikers der Wiener Operette, Bernard Grun, neigte Kálmán sein Leben lang zur Schwermut: „Selbst in den Zeiten seiner größten Triumphe,“ so Grun, „schaute der untersetzte Mann mit den freundlichen blauen Augen normalerweise sehr ernst und sehr traurig drein. Begeisterung und Feuer waren seinem Wesen ebenso fremd wie schlechtes, ungehobeltes Benehmen. Der Csárdás-Kavalier war ein nüchterner, sorgfältiger Bürger, der seine Arbeit tat, seine Finanzen in Ordnung hielt und ruhig seines Weges ging.“\nDoch kommen wir zu Kálmáns Jugend zurück. Sein Budapester Kompositionslehrer war Hans Koeßler, bei dem auch Bartók und Kodály studierten. 1907 wurde Kálmán für einige ernste Kompositionen mit dem Franz-Joseph-Preis der Stadt Budapest ausgezeichnet, doch schon binnen des nächsten Jahres hatte er einen ersten überragenden Erfolg als Operettenkomponist errungen – und zwar mit Herbstmanöver, einem Werk, das nicht nur die Aufmerksamkeit der Wiener Operettenmogule weckte, sondern auch die Bühnen von London und New York erreichte. Einige Jahre später finden wir Kálmán bereits in Wien, einer Stadt, die von einem wahrhaft epidemischen Operettenfieber gepackt war, seit die Gattung durch Lehárs unwiderstehliche Lustige Witwe im Jahre 1905 ihre Wiedergeburt erlebt hatte. Mit Der Zigeunerprimás (1912) schuf Kálmán dann ein Werk, das er selbst für seine beste Leistung hielt. Der einflussreiche Kritiker Richard Specht bemerkte dazu, daß er nach den Erfahrungen der zurückliegenden Saison von allen Operetten-Meistern Emmerich Kálmán für den talentiertesten und hoffnungsvollsten hielt. Seine Hoffnungen wurden nicht enttäuscht, als Kálmán 1915 mit Die Csárdásfürstin seinen größten und unvergänglichsten Publikumserfolg herausbrachte. Aus seinem späteren Schaffen ragen besonders die bezaubernde Gräfin Maritza (1924) und Die Zirkusprinzessin (1926) hervor; ferner waren wenigstens vier weitere Operetten alles andere als vorübergehende Erfolge. 1938 floh Kálmán vor den Nazis in die USA. Nach dem Krieg kehrte er nach Europa zurück. Er starb am 30. Oktober 1953 in Paris.\nKálmán hat die Tonsprache der Wiener Operette um einen bedeutenden Beitrag bereichert – um die brillanten Farben, die berauschenden Rhythmen und die dynamische Energie seiner ungarischen Heimat, die er, anders als viele andere Komponisten, nicht imitierte, sondern als musikalische Muttersprache beherrschte. Als er Die Csárdásfürstin komponierte, gelang ihm eine ideale Mischung aus ungarischer Seele, Wiener Eleganz und internationaler Raffinesse. Für das Publikum, das dem Werk im Johann-Strauß-Theater zu einer alle Rekorde brechenden Laufzeit verhalf, spiegelte und bewahrte das Werk in den finsteren Tagen des Ersten Weltkrieges eine Lebensart, die ein für allemal dahin war, wie man allmählich feststellen musste. Wenn man das Theater verließ, ging es einem besser als zuvor – und das ist bis heute eine der hervorstechenden Qualitäten dieser Operette.\nNeben der wunderbar abwechslungsreichen Partitur, in der es nicht eine einzige schwache Nummer gibt, kommt der Csárdásfürstin auch das geschickt konstruierte Libretto von Leo Stein und Béla Jenbach zugute. Die Charaktere sind lebendig gezeichnet, der komische Dialog ist wirklich noch lustig, und die Wendung, die von Pessimismus und Niedergeschlagenheit zum Happy End führt, ist auf ihre Weise ein Klassiker. Der hauptsächliche Antrieb der Handlung, die Mésalliance zwischen einem Aristokraten und einer Varieté-Sängerin, könnte uns heute wie eine reine Operettengeschichte erscheinen – doch das ist sie keineswegs: So reagierte beispielsweise die Londoner Gesellschaft recht befremdet, als der Marquis von Headfort ein Chormädchen namens Rosie Boote ehelichte. Grundlegend spielt die Csárdásfürstin in der Welt der Roués, und man könnte sehr wohl versucht sein, sie als einen Haufen eitler Müßiggänger zu bezeichnen. Doch man sollte nicht vergessen, wie viele von ihnen bis zum Ende des Krieges im November 1918 ihr Leben geopfert hatten – ob sie nun aus London, Wien oder Budapest stammten.


Wie ziehe ich bei meiner Zwille neue Schläuche auf (Waffen, schlauch)\nWie ziehe ich bei meiner Zwille neue Schläuche auf\nHi Leute, bin neu hier un kenn mich noch nicht so aus also sorry wenn so etwas ähnliches schon ma gefragt wurde. Ich hab mir letztens eine neue Zwille/Steinschleuder gekauft (bei amazon: "Zwille Cobra") und mir ist der schlauch kaputt gegangen. Muss man beim Schlauchkauf iwas beachten? Und vorallem wenn ich dann Schläuche habe, wie ziehe ich sie drauf?\nMit Alkohol oder Spiritus... erstmal die Gabelenden der Schleuder damit von Fett befreien. Dann nochmal damit anfeuchten, die Gummis mit den Enden ebenfalls darin eintauchen. Jetzt lassen sich die Gummis einigermaßen gut über die Gabelenden schieben und ausrichten. Darauf achten dass das Leder mittig sitzt. Am besten noch über Nacht trocknen lassen.\nHi Mr Knister369, ich hatte das selbe Problem wie du, neue Gummis die perfekt zu deiner Zwille passen müsstest du bei Bogensportwelt.de finden, da kauf ich meine immer, und da ich die gleiche Bauart der Zwille wie du hast müssten sie auch bei dir passen. Um dann den neuen Gummischlauch aufzuziehen gibts nen ganz einfachen Trick der mir vor einer Woche eingefallen ist. Den nach verschiedenen Versuchen mit ner Spitzzange den Gummischlauch zu spreizen sind schiefgegangen. Doch dann nahm ich normales Spülmittel und jeweils ein Topfen auf die Zwillenholme und einen auf die Schläuche (also am Gummiende, so dass auch etwas in den Schlauch gelangt). Jetzt kannst du die Gummis ganz leicht drüberstreifen, natürlich rutschen sie wieder herunter wenn du die Zwille spannst. deshalb musst du immer wieder Spüli entfernen mit Wasser oder Küchentüchern und immer wieder probieren, so dass er irgendwann ganz schwerfällig zum drüberstreifen geht. Musst halt immer wieder probieren, irgendwann hats bei mir dann so hingehauen, dass nichts mehr runterrutscht, wenn du sie spannst. Hoffe mien Tipp hilft weiter Lg Hanssi\nKaltwasserzulauf-Schlauch verlängern (Waschmaschine)\nich besitze eine neue Waschmaschine, die mitgelieferten Schläuche reichten jedoch nicht bis zum Waschbecken (fehlten noch 3,5 Meter). Also habe ich mich entschlossen zusätzlich Kabel zu kaufen. Beim Ablaufschlauch hat es auch gut geklappt mit dem Verlängerungsstück und zwei Schlauchschellen.\nFür den Kaltwasserzulauf habe ich mir auch einen zusätzlichen Schlauch gekauft, jedoch hat er das Gewinde innen.\nGibt es da was zu kaufen, um zwei Zulaufschläuche zu verbinden?\nSchläuche austauschen an Niederdruckarmatur?\nIch will eine neue Niederdruckamatur montieren. Leider ist der mitgelieferte Schlauch, der zum Eckventil geht, sehr kurz. Optisch scheinen die drei Schläuche identisch, kann ich die einfach wechseln (also einen der beiden längeren Schläuche, die zum Warmwasserspeicher gehen sollten, stattdessen für den Anschluss ans Eckventil verwenden)?\nDarf ein Kühlschrank mit Festwasseranschluss vom Vermieter verboten werden?\nHuhu, ich ziehe mit zwei Freunden in eine WG, die Wohnung wird erst bezogen. Wir nehmen unseren Side-By-Side Kühlschrank natürlich mit, da er mal eine Stange Geld gekostet hat und wir ihn natürlich nicht gegen eine Billo-Variante austauschen wollen. Nun ist das Ding, dass der Wasseranschluss nur für 2 Schläuche ausgelegt ist. An sich kein Problem, denn es gibt ja Adapter. Aber als wir dem Vermieter sagten, dass wir 3 Schläuche anschließen müssen, meinte er dass das nicht geht. Wir sagten, dass unser Kühlschrank aber auch einen Festwasseranschluss braucht und er gab uns quasi einen Einlauf, dass man in neue Wohnungen keine solche Kühlschränke einbaut, weil ein Wasserschaden dann verheerend wäre. Nun meine Frage: Darf er das verbieten? Denn wir kaufen den Adapter, der sicher nur 20€ kostet und bauen ja alles selber ein bzw auf. Eigentlich hätte er nichts davon mitbekommen und wir hätten ihn auch nicht um Erlaubnis gefragt, denn wer kommt schon auf die Idee, dass ein Kühlschrank nicht erlaubt ist?!\nUnd stimmt es, dass so ein Kühlschrank einen Wasserbruch hervorruft? Also ich habe seit Jahren solche Kühlschränke und bisher nie Probleme. Ist der Vermieter nur falsch informiert? Was kann ich tun?\nNeue shisha, schläuche putzen?\nMeine Shisha kam gestern an. Vor dem ersten Mal sollte man sie einmal komplett reinigen etc, jedoch weiß ich nicht, ob man den Schlauch auch reinigen soll (der der beigeliefert wurde, also kein besonderer Schlauch) Da spalten sich nämlich die Meinungen..\nschlauch Waffen zwille\nSchmauchspuren bei Gaswaffen?\nHi man weiß das bei Waffen (Pistole und Revolvern) wenn man die apfeuerert schmauchspuren hinterlässt ist das bei den gaspistolen und Revolvern auch so bei den man ein kleinen Waffenschein benötigt\nUnterschied Warmwasserschlauch - Kaltwasserschlauch\nHallo! wir haben heute eine neue Küchenarmatur eingebaut und dabei die markierten Schläuche verwechselt. Also der Schlauch mit dem blauen Band führt nun warmes Wasser und der rot markierte Schlauch das kalte. Ich wollte jetzt nur wissen, ob die Schläuche unterschiedlich beschaffen sind oder ob das völlig egal ist. ;)\nAutoreifen Schlauch oder nicht\nhab mir vor paar Tagen neue Sommereifen gekauft.\nHANKOOK - VENTUS PRIME2 K 115 XL (BB71)\nBraucht man einen Schlauch dafür oder nicht ? Hab gegooglet und hab erfahren das die heutigen Reifen keine Schläuche mehr brauchen ich frage mich aber wie es aufpumpen will ohne Schlauch. Den der Reifen ist innen hohl\nFliegen asymetrisch geformte Projektile, die nicht in eine Drallbewegung versetzt werden bei geringerer Geschwindigkeit gradliniger oder bei höherer Geschwindigkeit?\nKabel vor Kaninchen verstecken. Welcher Kabeltunnnel?\nIch ziehe jetzt aus und möchte meine neue Wohnung komplett Kabelsicher machen. Mein Weibchen ist sehr interessiert an Kabeln, in meinem Zimmer hat sie alle einmal vernichtet.\nUnd zwar sind das Kabel von Fernsehr zu Router und zu steckdose und dazwischen ist noch ein Splitter. Das geht von einer Wandseite zur anderen, ca. 3-4 Meter alles zusammen. Wie kann ich am einfachsten alle Kabel aufeinmal verstecken, am kostengünstigsten und was nach Möglichkeit auch noch recht gut aussieht. Am besten wäre alles in Schwarz, silber passt gar nicht darein. Gibt es villeicht irgendwo ein Set mit 2 Schläuche und soner Art Box oder sowas? Und welches Material wäre da am besten. Plastik beißen sie an und Stoff denke ich werden sie auch anbeißen ? Jemand Erfahrungen ?\nWäre nett wenn ihr dazu Links schickt wo ich das kaufen kann.\nich ziehe jetzt in eine neue Wohnung ein . der umzug war sehr kompliziert und mühsam und ist nicht mehr rückgängig zu machen. Seit ich weiß, dass dort im badezimmer eine gastherme hängt, kann ich nicht mehr ruhig schlafen. lese die ganze Zeit Horrorgeschichten und habe Heulanfälle. Diese Therme wird jährlich gewartet, ich habe trotzdem Angst. nagelneu ist die therme sicher nicht, weil sie geräusche macht jedesmal, wenn ich heißes Wasser aufdrehe.\nIch habe vor, einen CO - Melder zu kaufen, gibt das 100% sicherheit?\naußerdem ist das ganze haus (altbau) sehr schön neu saniert und das stiegenhaus ist auch sehr neu und schön. Bedeutet das etwa, dass die Gasabzüge und Kamin und schläuche u alles, was dazugehört, auch renoviert und neu ist?


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Mit ihm macht sich Hollywood fit für den roten Teppich - LOOX\nDie besten Tipps des Star-Trainers\nMit ihm macht sich Hollywood fit für den roten Teppich\nAm 24. Februar werden in Los Angeles die begehrtesten Awards vergeben: die Oscars! Auf dem roten Teppich versammeln sich die reichen und schönen und vor allem sehr fitten Menschen. David Kirsch (54) hat schon mit Heidi Klum (45), Jennifer Lopez (49) und Liv Tyler (41) zusammengearbeitet. LOOX verrät er die besten Tipps für deinen Traumbody.\nDavid, die Oscars stehen vor der Tür. Alle Hollywood-Stars versuchen perfekt auszusehen. Du hast schon mit vielen Prominenten gearbeitet und ihnen geholfen, sich in Form zu bringen. Gibt es ein Red Carpet Workout?\nWenn sie sehr definierte Bauchmuskeln wollen, mache ich mit ihnen mein Ganzkörper-Plank-Training. Dabei hast du in jeder Hand eine Kurzhantel, gehst in die Plank-Position und ziehst abwechselnd den linken und rechten Arm seitlich zur Brust. Danach bleibst du in der Plank-Position und gehst in eine Trizeps Extension mit der Hantel. Dabei trainierst du deine Hüfte, deinen Hintern, die inneren Oberschenkel, Arme, Schultern und deinen Rücken. Jennifer Lopez trainiert so, Kate Upton und noch viele mehr.\nViele Leute denken, wenn sie abnehmen wollen, müssen sie viel Cardio machen. Ist das etwas, das du empfehlen würdest, oder sollte man lieber mit Gewichten trainieren?\nEine Kombination aus beidem. Man will ja definierte Muskeln haben. Das bedeutet aber nicht, dass man nur auf dem Laufband trainieren soll. Man kann 30 Sekunden Sprints machen und danach einige Kniebeugen ausführen oder Jumping Jacks und Liegestütze abwechselnd machen. Das Training sollte sehr intensiv sein. Es könnte ein HIIT-Training sein mit Burpees, Bergsteiger-Übungen und Kniebeugen, sodass die Herzfrequenz während des gesamten Trainings oben bleibt.\nWie motivierst du deine Kunden weiterzumachen?\nWenn eine Veranstaltung wie die Oscars, eine Hochzeit, eine Party oder etwas Ähnliches ansteht, ist das die ultimative Motivation. Man kann aber nicht jeden Tag mit derselben Intensität trainieren. Mit wem auch immer ich arbeite, egal ob online oder persönlich, ich gebe meinen Kunden die Energie mit meinem Fokus und dem Aufbau des Trainings. Meine Klienten sagen oft, sie wollen sich nicht selbst enttäuschen, aber sie wollen mich auch nicht enttäuschen. Sie wollen sicherstellen, dass sie jedes Mal 500 Prozent geben.\nThe path to achieving ultimate wellness isn’t always smooth and easy. I am grateful for every stumble and every teaching moment. Mistakes don’t break us, they make us stronger, wiser, kinder and much more forgiving and humble. Looking back on over 3 decades dedicated to promoting #healthylifestyle #healthyliving #healthyeating #fitness #wellness #movement #mindandbody I am grateful for what I have achieved, for where I am, and for what the future holds in store for me. I am blessed with amazing family, friends and loyal, dedicated clients. #thinkit #willit #makeithappen #getkirsched\nA post shared by David Kirsch (@davidkirsch) on Nov 20, 2019 at 5:31am PST\nWas, würdest du sagen, war die extremste Diät, die du jemals mit einem Kunden gemacht hast?\nIch hatte Kunden, denen ich eine Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln wie Eiweiß etc. gegeben habe. Das nehmen sie dann über einen kurzen Zeitraum zu sich. Sie trinken morgens einen Eiweißshake, zum Mittagessen einen grünen Salat und zum Abendessen wieder einen Eiweißshake. Es ist extrem kalorienreduziert, aber es ist eine gute Möglichkeit, nicht nur etwas Gewicht, sondern auch Luft im Bauch zu verlieren und einen flachen Bauch zu bekommen. Es ist eine Art Entgiftung. Vielleicht hat man nicht ganz so viel Kraft, ein intensives Training in der Zeit zu machen, aber man sollte während des gesamten Zeitraums weiter Sport machen.\nHast du bestimmte Übungen, die du mit Kunden machst, um schnell in Form zu kommen?\nDas hängt vom Körpertyp und dem Ziel ab. Das Ganzkörper-Plank-Training eignet sich für jemanden wie Kate Upton. Wenn man kürzlich ein Baby bekommen hat und den Bauch wieder definieren möchte oder wenn ich mit einem Victoriaʼs Secret Model arbeite. Für jemanden wie Jennifer Lopez ist es wichtig, an Oberschenkeln, Hintern und Armen zu arbeiten. Dann könnte man Sumo-Ausfallschritte, Walking Lunges oder einbeiniges Kreuzheben und Goblet Squats machen. Ich habe definitiv bestimmte Übungen, aber insgesamt mache ich gerne ganzheitliche Bewegungen. Zum Beispiel von Goblet Squats zum Schulterdrücken gehen oder von der Rudermaschine in einbeinige Ausfallschritte. Das verbrennt viele Kalorien, strafft den Körper und stärkt die Muskeln.\nNehmen wir an, die Veranstaltung, die Oscars oder die Hochzeit, ist vorbei. Wie kann man das Gewicht nach einer Diät oder dem Programm halten?\nIch glaube an eine Veränderung des Lebensstils. Um erfolgreich sein zu können, muss man den mentalen Aspekt mit einbeziehen. Es geht nicht nur darum, zwei Minuten sexy auf dem roten Teppich auszusehen. Die Menschen, die den größten Erfolg mit meinem Programm „The Ultimate Body-Plan“ erzielt haben, fühlen sich besser, weil sie gesünder essen und sich mehr um ihren Körper kümmern. Man ist konzentrierter im Job, hat mehr Energie, eine bessere Beziehung und mehr Motivation. Es wird mehr als nur eine physiologische Sache. Es wird eine mentale, spirituelle Transformation. Wenn die Leute einem Komplimente machen, wie gut man aussieht, will man das nicht ruinieren.\nThis is my life - mind & body! Not always perfect, but have the tools, confidence and drive to get back at it! Let me know what inspires and motivates you to be your best self? #fitness #motivation #energy #noexcuses #nofilter #soundmindsoundbody #ultimatefamilywellness #best-self #lifestyle #healthylife #healthyeating @fitner_app\nA post shared by David Kirsch (@davidkirsch) on Jul 5, 2017 at 7:35am PDT\nGlaubst du an Cheat-Days?\nIch sage nicht: „Esst nie Brot oder Käse oder ein Glas Wein.“ Wenn man falsch gegessen hat, gibt es bestimmte Übungen, die man machen kann, um die Kalorien zu verbrennen. Man kann einen Cheat-Day machen. „Die ultimative Diät“ spricht von einem intelligenten Cheat-Day, was bedeutet, dass man auf die Dinge achtet, die man isst. Kann man einen Cheat-Burger und Pommes essen? Kann man ein Bier trinken? Absolut. Aber man muss wissen, dass man dann 45 Minuten oder eine Stunde zusätzliches Training machen muss, damit man die Kalorien wieder verbrennt.\nHast du in den letzten Jahren als Personal Trainer gesehen, welchen Fehler Menschen besonders oft machen? Trinken sie zu wenig Wasser oder essen zu viele Snacks oder sind nicht konsequent?\nIch würde sagen, D: Alle oben genannten Sachen. Die Menschen vergessen zu trinken, die Menschen treffen nicht die richtige Entscheidung beim Essen und das kann auch bedeuten, dass sie nicht genug essen. Es sind immer zwei Komponenten. Die Ernährung. Die Dinge, die wir von innen nach außen tun. Und das Workout, was von außen nach innen wirkt. Es beeinflusst das Körperliche und auch das Innere. Unser Herz, unser Körperfett und die Gesamtleistung unseres Körpers. Die Nährstoffe, die Vitamine und die Mineralien tragen dazu bei, unser Training anzukurbeln, unseren Geist aufzutanken und die Leistung zu steigern, die wir beim Training erbringen.\nIch benutze mal Jennifer Lopez als Beispiel. Sie ist ein erstaunliches Beispiel. Sie wird im Juli 50 Jahre alt und sieht physisch halb so alt aus. Sie hat die Energie, den Fokus, die Ausdauer, den Antrieb eines Menschen, der halb so alt ist. Das kommt nicht nur vom Tanzen und Trainieren. Wenn wir älter werden sind die Dinge, die wir essen und wie wir uns um unseren Körper kümmern, wichtig. Das heißt sich effizient erholen, ausreichend trinken und eine gesunde Ernährung. Ich denke auch, wenn Menschen keine positive Energie haben, ist es wirklich schwierig, gesund und fit zu bleiben. Vor allem muss man sich selbst mögen. Wenn man das, was man im Spiegel sieht, nicht mag, macht man auch nicht die richtigen Sachen, um sich gut zu fühlen.\nWith super hot #kateupton killing it in @heidiklum @newbalance #hknb. Looking so beautiful while #gettingkirsched\nA post shared by David Kirsch (@davidkirsch) on Oct 10, 2013 at 10:37am PDT\nWie sieht dein persönliches Training aus?\nDie Leute denken, ich trainiere zwei Stunden am Tag, aber das stimmt nicht. Ich fahre jeden Tag mit dem Fahrrad trotz Kälte, sodass ich mehr Kalorien verbrenne und außerdem werde ich wach dadurch. Ich trainiere wahrscheinlich mindestens fünf- oder sechsmal pro Woche 45 bis 60 Minuten. Es ist ein intensives Training. Gestern habe ich einige Sprints auf dem Laufband gemacht, einige Übungen für Rücken, Schultern und Bauch. Ich versuche, meinen Bauch mindestens dreimal pro Woche zu trainieren. Das finde ich unglaublich effektiv. Außerdem trage ich Kleidung, in die Gewicht integriert ist. Dadurch verbrenne ich mehr Kalorien am Tag und ich habe gemerkt, wie sehr sich mein Körper dadurch verändert hat.\nJust finished workout # 3! My body feels totally #kirsched!\nA post shared by David Kirsch (@davidkirsch) on Aug 7, 2013 at 10:15am PDT\nTrainieren wie ein „Victoria’s Secret“-Engel?\nDavid Kirsch’s Plank Workout\nIn 25 Minuten kann man nicht viel erreichen? Startrainer David Kirsch beweist dir das Gegenteil.\nFinalistin bei „Sylvies Dessous Models“\nZu sexy für Sylvie?\nNur Sylvie konnte Susanna widerstehen\nDie Berlinerin und McFIT-Model Susanna Schoen schaffte es bei „Sylvies Dessous Models“ bis ins Finale.