Schlank im Sommer - Themen - Wissen - Vita Nova\n22 Lebensmittel zum Wohlfühlgewicht\nNeben ausreichender Bewegung im Alltag gibt es einige Lebensmittel, die beim Abnehmen helfen können. Von Fett und Eiweiß über Obst und Gemüse und Getränken bis hin zu Kohlenhydraten ist alles vertreten. Erfahren Sie, welche Lebensmittel die Fettverbrennung und das Abnehmen unterstützen können.\nEr ist kalorienfrei und regt den Stoffwechsel und den Kreislauf an. Die Durchblutung der Organe wird gefördert und das Herz-Kreislaufsystem angeregt, was den Herzschlag und die Atmung beschleunigt. Kaffee wirkt zudem harntreibend. Wer Kaffee ohne Milch und Zucker trinkt, vermeidet unnötige Kalorien.\nWer Tee ohne Zucker, Honig oder anderen Süßungsmitteln trinkt, hat eine kalorienfreie Alternative zu Wasser. Zum Abnehmen eignen sich Tees wie Matetee, Pu-Erh-Tee und Grüner Tee.\nGrüner Tee enthält viele Gerb- und Bitterstoffe, die den Fettstoffwechsel und die Verdauung anregen. Polyphenole und sekundäre Pflanzenstoffe verbessern die Fettverwertung und steigern die Fettverbrennung. Catechine reduzieren die Fettaufnahme im Magen-und Darmtrakt. Grüner Tee wirkt appetithemmend und mindert den Heißhunger auf Süßes.\nSie enthält wenig Fett und Kalorien, ist jedoch reich an Eiweiß und versorgt den Körper mit Kalzium, Kalium, Eisen, Zink, Magnesium, Phosphor sowie Vitamin B2 und B12. Buttermilch enthält Milchsäurebakterien, die sich positiv auf die Darmflora auswirken und die Verdauung unterstützen.\nAuch Wasser ist als einziges natürliches Lebensmittel völlig kalorienfrei. Ein Glas Wasser vor dem Essen sättigt und reduziert somit die nachfolgende Kalorienaufnahme. Es regt den Stoffwechsel an und beugt Heißhungerattacken vor.\nInfused Water: Wer Abwechslung beim Trinken braucht, kann das Wasser mit Obst und Gemüse nach Belieben verfeinern. Vitalstoffe aus Obst & Co. werden in das Wasser abgegeben. Beliebt sind Himbeeren, Zitrone, Gurke, Zitronenmelisse und Minze.\nAusreichend zu trinken, ist mindestens genauso wichtig beim Abnehmen wie die Ernährungsumstellung und Bewegung. Ob Wasser, Tee, Kaffee oder Buttermilch - solange nicht gesüßt wird, können Sie trinken, was Ihnen schmeckt. Es lindert Heißhunger und kann helfen, weniger Kalorien aufzunehmen.\nDa im Sommer ein erhöhter Bedarf besteht, sollte man mindestens 2 bis 2,5 Liter Wasser oder ungesüßten Tee trinken.\nSie besteht größtenteils aus Wasser. Ein großes Stück Melone vor dem Essen sättigt und verringert das Hungergefühl. Die enthaltenen Faserstoffe regen zudem die Verdauung an. Die enthaltene Aminosäure Citrullin wirkt der Ansammlung von Fett in den Körperzellen entgegen und ist somit bei Übergewicht und Diabetes Typ 2 empfehlenswert.\nEr ist reich An Vitamin C, B und E sowie Mineralstoffen wie Kalium, Natrium, Magnesium, Calcium und Eisen. Pektin soll die Fettmoleküle umschließen und ungenutzt aus dem Körper ausscheiden. Der regelmäßige Verzehr stabilisiert den Blutzuckerspiegel, beugt Heißhungerattacken vor. Man sagt der regelmäßige Verzehr kann das Risiko von Schlaganfällen mindern und die Cholesterinwerte verbessern.\nSie besteht hauptsächlich aus Wasser, ist aber reich an Kalium, Vitamin C und dem Ballaststoff Pektin. Die enthaltenen Bitterstoffe regen die Verdauung an und wirken Heißhunger vor. Vitamin C unterstützt den normalen Energiestoffwechsel und das präbiotische Pektin gilt aus verdauungsfördernd, sättigend und regulierend auf den Blutzuckerspiegel.\nSie ist reich an Vitamin C und Ballaststoffen. Vitamin C unterstützt den Fettstoffwechsel und trägt zur einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Die Ballaststoffe füllen den Magen und machen satt. Eine Kiwi ist ein kalorien- und fettarmer Snack für zwischendurch. Während einer Ernährungsumstellung sollte man sie regelmäßig mit einplanen.\nObst versorgt den Körper nicht nur mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Die richtige Auswahl wirkt sättigend und kann den Fettabbau und die Verdauung anregen.\nIdeal sind zwei bis drei Portionen Obst am Tag.\nSie ist reich an ungesättigten Fettsäuren, die unter anderem regulierend auf den Blutfettspiegel wirken. Das enthaltene Enzym Lipase reguliert die Steuerung der Fettschmelze im Fettgewebe und während der Verdauung. Das Kohlenhydrat Mannoheptulose reguliert den Blutzuckerspiegel und hemmt die Ausschüttung von Insulin.\nArtischocken sind kalorien- und fettarm, enthalten aber reichlich Ballaststoffe. Der Bitterstoff Cynarin unterstützt den Fettstoffwechsel, reguliert die Verdauung und fördert die Harnausscheidung. Die Verträglichkeit von fettigen Speisen kann so erleichtert werden. Völlegefühle und Blähungen können gelindert werden.\nEr ist kalorienarm, reich an pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und Mineralstoffen wie Kalium, Kalzium, Phosphor, Eisen, Zink und Natrium sowie Vitaminen wie B1, B2, B6, E , Vitamin C und Provitamin A. Diese Kombination trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Im Rohkost-Salat bleiben alle wertvollen Inhaltsstofe erhalten.\nSie besteht hauptsächlich aus Wasser, füllt den Magen mit Flüssigkeit und macht somit satt. Weil sie wenig Kalorien hat kann sie auch während einer Ernährungsumstellung in größeren Mengen verzehrt werden. Dabei enthält sie auch B-Vitamine, Vitamin C, Vitamin K, Kalium und Eisen.\nChicorée hat einen hohen Wassergehalt, dabei ein niedriger Kaloriengehalt und ist reich an Bitterstoffen, allen voran Intybin. Es unterstützt den Stoffwechsel und die Verdauung und regt die Funktion der Leber, Gallenblase und Bauchspeicheldrüse an. Er enthält zudem Vitamin C, Calcium, Eisen und Magnesium.\nLauch ist reich an Vitamin C, Zink, Fluor und grünen Pflanzenteilen. Die enthaltenen Senföle, die dem Lauch die leichte Schärfe geben, regen die Leber und Galle an, unterstützen die Verdauung und wirken entwässernd. Gleichzeitig wird die Fettverbrennung angeregt und der Blutzuckerspiegel gesenkt.\nChicorée & Co. überzeugen mit wenig Kalorien und vielen Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Auch ausreichend Bitterstoffe sollten beim Abnehmen auf dem Ernährungsplan stehen.\nMindestens 3 Portionen Gemüse sollten am Tag mit auf dem Ernährungsplan stehen.\nTipp: Probieren Sie einmal einen Smoothie mit Brokkoli Apfel, Limetten und Blaubeeren. Er liefert jede Menge Nähr- und Mineralstoffe, unterstützt die Fettverbrennung, macht satt und schmeckt zudem lecker.\nDie enthaltenen Phenole sowie die der hohe Gehalt an ungesättigten Fettsäuren können die Fettverbrennung unterstützen. Olivenöl kommt ganz ohne Cholesterin aus und somit ideal zur Vorbeugung von Herz-Krankheiten. Am besten eignet sich kaltgepresstes Bio-Olivenöl für eine ausgewogene Ernährung.\nZimt, Ingwer & Chili\nZimt hat eine ausgleichende Wirkung auf den Blutzuckerspiegel. Er kann den Serotonin-Spiegel im Blut anheben, wodurch das Wohlbefinden und die Zufriedenhaut steigen kann. Ingwer enthält Scharfmacher wie Gingerol und Shogaolen. Diese fördern den Stoffwechsel, regen die Verdauung an und unterstützen die Regulierung der Blutfett- und Cholesterinwerte. Chili enthält Capsaicin, welcher den Stoffwechsel anregt, die Körpertemperatur erhöht und die Verdauung unterstützt.\nHaferflocken sind reich an Ballaststoffen, Eiweiß, Mineralstoffen und wichtigen Vitaminen. Sie unterstützen die Verdauung und halten lange satt. Ein Muss in jedem Müsli. Über Nacht in Milch oder Milchalternative eingelegt, werden sie zur Grundlage eines leckeren Porridges.\nUm Heißhunger und die Lust auf etwas Süßes zu stillen, kann man dunkle Schokolade in Maßen in die Ernährungsumstellung integrieren. Ab einem Kakaoanteil von 70 Prozent wirkt Schokolade sättigend und kann durch den hohen Gehalt an Flavanolen und Polyphenolen eine Hilfe bei Übergewicht und Diabetes sein.\nNüsse liefern ungesättigte Fettsäuren, Eiweiß und Vitamin E und helfen fettlöslichen Vitamine aufzunehmen. Mandeln gehören nicht zu den Nüssen, werden aber oftmals mit dazugezählt. Mandelkerne sind reich an Ballaststoffen, Eiweiß, Mineralstoffen, Vitamin B, E und Beta-Karotin, Folsäure und ungesättigten Fettsäuren.\nJa, Hülsenfrüchte enthalten Kohlenhydrate. Dabei unterscheidet man jedoch in "gute" und "schlechte" Kohlenhydrate. Die Stärke von Linsen, Bohnen und Kichererbsen beeinflusst durch eine langsame Verdauung den Blutzuckerspiegel nur gering, und zählt damit zu den "guten" Kohlenhydraten. Dazu sind sie reich an sattmachenden Ballaststoffen, pflanzlichem Eiweiß, Cholin (B-Vitamin) und Mineralstoffe wie Magnesium.\nSie sind reich an leicht verdaulichem Eiweiß. Das enthaltene Jod unterstützt den Stoffwechsel. Fischarten wie Hering, Lachs und Makrele punkten zusätzlich mit guten Omega-2-Fettsäuren. Eiweißreiche, aber fettärmere Fischarten sind Kabeljau, Scholle, Rotbarsch.\nSie sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Proteinen und verschiedenen Antioxidantien, enthalten viel Eiweiß und kaum Fett. Das Spurenelement Jod kann den Stoffwechsel anregen und somit den Energieumsatz steigern. Zum Verzehr geeignet sind hauptsächlich Grün-, Rot- und Braunalgen.\nAchten Sie auf "gute" und "schlechte" Kohlenhydrate. Verfeinern Sie Ihre Gerichte mit Ingwer, Zimt und Chili, um die Fettverdauung anzuregen.\nUnd wenn Sie der Heißhunger auf Süßes überkommt, probieren Sie mal ein Stück dunkle Schokolade.


Testbericht für DiskDigger Pro: Foto-, Video- und Dateiwiederherstellung\nWenn Sie in den 90er und frühen 2000er Jahren versehentlich Ihre Dateien auf der digitalen Plattform gelöscht oder verloren haben, bedeutete dies, dass diese Dateien für immer verloren waren. Nur Personen, die über hohe technische Fertigkeiten verfügten, konnten Daten wiederherstellen, bis Technologieunternehmen begannen, benutzerfreundliche Tools zur Dateiwiederherstellung zu entwickeln. Datenwiederherstellungssoftware wird in der heutigen Zeit immer beliebter. Das bedeutet zwar nicht unbedingt, dass Menschen ihre Daten sehr oft verlieren, aber es bedeutet einfach, dass es jetzt praktikable Optionen gibt, um mit Leichtigkeit verlorene Dateien wiederherzustellen. In einem Leben, das von Tag zu Tag hektischer wird, ist es schwer, den Überblick über die Daten und alles, was damit zusammenhängt, zu behalten, wenn sie aus der Existenz gelöscht werden.\nTeil 1. Was macht DiskDigger Pro\nTeil 2. Wie funktioniert DiskDigger Undelete\nTeil 3. FAQs über DiskDigger Foto-, Video- und Dateiwiederherstellung\nTeil 4. Eine weitere Option für die Wiederherstellung von Fotos, Videos und Dateien\nPart 1. What Does DiskDigger Pro Do?\nTeil 1. Was macht DiskDigger Pro?\nEinführung in Datenwiederherstellungs-Tools:\nDatenwiederherstellungssoftware ruft Daten durch Zugriff auf die zentrale Architektur eines beliebigen Speichergeräts ab. Sie extrahiert Daten aus beschädigten Plattenlaufwerken oder gelöschten Dateien innerhalb der Ordner des Geräts, indem sie die Dateistruktur lokalisiert. Dann unformatiert und repariert sie die Festplattenpartitionen und stellt so die gelöschten Daten wieder her, damit der Benutzer sie auswählen und verwenden kann.\nDas Werkzeug wird zur Wiederherstellung aller Arten von Dateien und Ordnern verwendet, unabhängig davon, ob es sich um benutzergespeicherte oder Systemdateien handelt. Heutzutage werden viele Wiederherstellungswerkzeuge hergestellt, aber der Benutzer sollte die Anwendung sorgfältig auswählen, indem er sich mit ihren Funktionen und ihrer Effizienz vertraut macht. In diesem Abschnitt werden wir das Datenwiederherstellungsprogramm DiskDigger Pro besprechen, zusammen mit seinen Funktionen und seiner Kompatibilität mit verschiedenen Geräten.\nDiskDigger ist eine Dateiwiederherstellungssoftware, die Ihnen die Möglichkeit bietet, Ihre gelöschten Dateien auf Ihrer Festplatte oder externen Speichergeräten wiederherzustellen. Sie ruft jedoch keine Daten direkt von einem mobilen Gerät (Android) ab, das an einen USB-Port des Computers angeschlossen ist. Sie müssen die Speicherkarte aus dem Mobiltelefon/Tablet entfernen und sie dann separat in den PC einstecken, damit das Tool nach gelöschten Dateien scannen kann. In diesem Artikel werden wir über die verschiedenen Versionen der DiskDigger-Anwendung für alle Arten von Betriebssystemen (Android, Windows und MacOS) sprechen.\nVerschiedene Versionen von DiskDigger Pro:\nDiskDigger ist für fast jede Art von Betriebssystem konzipiert, die auf dem freien Markt erhältlich ist. Das Tool bietet seine Dienste auf Android, Linux, Mac und Windows-XP, 7, 8, 8.1, 10 an. Wir werden alle Frameworks der Reihe nach besprechen.\n1. DiskDigger für MacOS:\nLaut der offiziellen Website des Tools DiskDigger befindet sich die Unterstützung für das Mac-Betriebssystem noch in der experimentellen Phase, und sie haben die Funktionen des Programms auf dem MacOS noch nicht perfektioniert. Sie glauben jedoch, dass das Wiederherstellungs-Tool gut läuft, wenn der Benutzer Mono auf seinen Mac-Computern installiert hat.\n2. DiskDigger für Android:\nDiskDigger ist kompatibel mit allen neuen und veralteten Versionen von Android, angefangen von Android 2.2(Froyo) bis Android 9.0(Pie). Es bietet eine hohe Effizienz für gerootete mobile Geräte, aber es funktioniert auch gut mit den nicht gerooteten Versionen. Sie können auch DiskDiggerPro für Ihre Android-Telefone kaufen, das die folgenden Funktionen bietet:\nEs stellt sowohl die gelöschten Foto- als auch Videodateien wieder her.\nEs ermöglicht auch das Hochladen wiederhergestellter Daten über das Dateiübertragungsprotokoll (FTP).\nEs bietet die Funktion, das Telefon zu säubern, um zusätzlichen Speicherplatz zu gewinnen, indem temporäre und unerwünschte Dateien aus dem System gelöscht werden.\n3. DiskDigger für Windows PCs:\nDas Tool DiskDigger ist für alle Versionen des Windows-Betriebssystems verfügbar. Es bietet seine Dienste auf Windows 10, 8.1, 8, 7, Vista und XP an. Der Benutzer müsste das Microsoft Net Framework 4.0 auf seinem System installieren, um in den Genuss aller Funktionen des Programms zu kommen.\nTeil 2. Wie funktioniert DiskDigger Undelete?\nIm vorigen Abschnitt haben wir über die verschiedenen Versionen des Datenwiederherstellungs-Tools DiskDigger gesprochen; in diesem Abschnitt werden wir uns zunächst mit der Methode zur Wiederherstellung von Daten auf einem Android-Gerät befassen und Ihnen dann die Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Wiederherstellung verlorener Dateien auf Windows PCs zeigen.\nDatenrettung auf Android:\nDiskDigger kann kostenlos aus dem Google Play Store heruntergeladen und auf jedem Android-Gerät installiert werden. Sie können auch die Pro-Version des Datenwiederherstellungstools für Android erwerben. Wir werden die Schritte zum Scannen und Wiederherstellen von Daten von einem Android-Handy in den folgenden Schritten besprechen:\nDrücken Sie das DiskDiggerPro-Symbol auf Ihrem Android-Telefon.\nWählen Sie die Option 'Basis-Fotoscan starten', wenn Ihr Telefon nicht gerootet ist. Sie können einen vollständigen Scan Ihres Telefons durchführen, wenn es gerootetist.\nDie App beginnt mit der Suche nach verlorenen Dateien.\nWählen Sie die Miniaturansicht der gewünschten Fotos für die Vorschau aus.\nDrücken Sie die Schaltfläche Wiederherstellen, und Sie werden aufgefordert, eine von drei Optionen auszuwählen. Sie können wählen, welche Option Sie für die beste halten.\nSie erhalten die Benachrichtigung, dass Ihre ausgewählte Datei wiederhergestellt wurde.\nSie können Videos und Dateien in anderen Formaten über ein Android-Gerät wiederherstellen.\nWie verwendet man DiskDigger Dateiwiederherstellung für Windows?\nDiskDigger bietet seine beste Version für das Windows-Betriebssystem an. Bevor wir mit dem Wiederherstellungsprozess fortfahren, werden wir über die Arten von Wiederherstellungsmodi sprechen, die DiskDigger auf Windows PCs anbietet: Die zwei Modi, die in der Anwendung zur Verfügung stehen, sind Dig Deep und Dig Deeper, wir werden einige ihrer Funktionen und ihre Unzulänglichkeiten besprechen.\nDiskDigger bietet in seiner Anwendung für Fenster zwei Modi an und erlaubt es dem Benutzer, einen dieser Modi auszuwählen, bevor er den Scan-Vorgang startet.\nDer erste Modus heißt "Dig Deep".\nDieser Modus wird empfohlen, um kürzlich gelöschte Dateien wiederherzustellen.\nEs stellt Dateien größere Speicherplatz wieder her, zum Beispiel Videos.\nEr kann alle Dateitypen zusammen mit ihren Namen wiederherstellen.\nNachteil: In diesem Modus wird der freie Speicherplatz des ausgewählten Laufwerks nicht gescannt.\nDer zweite und fortgeschrittenere Modus wird als "Dig Deeper"-Modus bezeichnet.\nEs stellt Dateien mit kleinerer Größe wieder her, zum Beispiel Fotos.\nIm Modus "Dig Deeper" wird die gesamte Festplatte gescannt, was je nach Größe des Geräts mehrere Stunden dauern kann.\nNachteil: Der Dateiname der wiederhergestellten Daten wird nicht wiederhergestellt, und es wird nicht zwischen den gelöschten und den vorhandenen Dateien unterschieden.\nNun werden wir Ihnen die Methode zur Verwendung des Datenwiederherstellungsprogramms DiskDigger unter Windows 10 zeigen.\nKlicken Sie auf das Symbol DiskDigger aus dem Menü Start.\nDas Tool zeigt die Laufwerke an, die an das System angeschlossen sind. Klicken Sie auf das Laufwerk, das Sie scannen möchten, und klicken Sie auf Weiter.\nDiskDigger fragt Sie nach der Art des Scans, den Sie auf Ihrem Computer ausführen möchten - Dig Deep oder Dig Deeper.\nWenn Sie kürzlich gelöschte Dateien wiederherstellen wollen, dann klicken Sie auf Dig Deep, andernfalls klicken Sie auf Dig Deeper. Der zweite Modus würde mehrere Stunden Scanzeit benötigen. Klicken Sie auf Weiter.\nDer Scanvorgang beginnt. Wenn der Scanvorgang abgeschlossen ist, erscheint ein Pop-up-Fenster.\nWählen Sie die Dateien, die wiederhergestellt werden müssen, und klicken Sie auf Ausgewählte Dateien wiederherstellen.\nWählen Sie das Ziel zum Speichern der wiederhergestellten Dateien.\nSie finden die Dateien im gewählten Ordner.\nNachdem ich Disk Digger auf meinem PC und meinem Android-Telefon verwendet hatte, hatte ich das Gefühl, dass er anderen auf dem freien Markt erhältlichen Tools ähnlich ist, aber es fehlte ihm ein gewisser Reiz, den eine Person empfinden sollte, wenn sie eine Software auf ihren Geräten verwendet. Hier ist meine Liste der Vor- und Nachteile:\nIch fand heraus, dass fast jedes Dateiformat, das auf jedem Standardcomputer verwendet wird, abgerufen werden kann.\nDiskDigger Pro zeigte auf einem tragbaren Speichergerät wie einer SD-Karte und einer externen Festplatte eine bessere Leistung.\nDie Android-App ist am besten geeignet, um Fotos wiederherzustellen, wenn Ihr Handy nicht gerootet ist.\nDie Mac-Version von DiskDigger ist sehr volatil und muss umstrukturiert werden.\nDer Modus "Dig Deeper" benötigt mehrere Stunden, um Ihre Daten wiederherzustellen, indem die gesamte Festplatte und nicht nur eine Partition oder ein Ordner gescannt wird.\nIch fand es merkwürdig nervig, dass ich die Option zum Scannen eines bestimmten Ordners, die andere Tools vorschlagen, nicht einmal in ihren kostenlosen Download-Versionen gefunden habe.\nDiskDigger zeigt Dateien mit nicht unterstütztem Dateiformat nicht an\nDie meisten Menschen wie ich besitzen kein gerootetes Android-Handy, einfach weil es ein riskantes Unterfangen ist. Sie können nicht die vollen Funktionen der DiskDigger App aktivieren, wenn Sie kein gerootetes Gerät besitzen, was einfach nur unglücklich ist.\nNicht jeder trägt ein gerootetes Gerät bei sich, und es ist eine absurde Forderung, den Benutzer aufzufordern, sein Handy zu rooten, um sie in vollem Umfang nutzen zu können, obwohl er die Anwendung gekauft hat. Die Android-Version eignet sich zum Wiederherstellen von Fotos, aber wenn Sie Videodateien und Daten in verschiedenen Formaten abrufen möchten, dann haben Sie Pech, denn die App verlangt, dass Ihr Android-Gerät gerootet ist.\nZusammenfassend lässt sich sagen, wenn Sie gelöschte Fotos von Ihrem Handy wiederherstellen möchten und sonst nichts, dann ist DiskDigger die richtige App für Sie. Ich fand die Desktop-Version ein wenig fad, da sie nur das Scannen des gesamten Datenträgers und nicht einer bestimmten Partition oder eines Ordners anbietet. Ich würde empfehlen, dass Sie ein anderes Programm wählen, um Ihre gelöschten Dateien wiederherzustellen. Ich brauchte fast 5 Stunden, um meine interne Festplatte mit 1 TB zu scannen, was in der heutigen Zeit eine Menge Zeit ist. Ich würde 3 von 5 Sternen geben, da es im Internet viel bessere Optionen gibt, die eine weitaus höhere Geschwindigkeit und Genauigkeit bieten.\nTeil 3. FAQs über DiskDigger Foto-, Video- und Dateiwiederherstellung:\nIn diesem Teil der Übersicht werden wir einige der häufigsten Fragen zu DiskDigger und seinen Funktionen beantworten.\n1. Ist DiskDigger sicher?\nAntwort: DiskDigger ist, wie die meisten anderen Wiederherstellungsanwendungen, sicher zu benutzen. Das Programm fordert keine persönlichen Informationen vom Benutzer an, um die Sicherheit zu gewährleisten.\n2. Wie viel kostet DiskDigger?\nAntwort: DiskDigger kann zum Scannen und zur Vorschau der gelöschten Dateien kostenlos verwendet werden. Um die Datei vollständig wiederherstellen zu können, muss der Benutzer jedoch die Lizenz für $ 14,99 erwerben. Eine Rückerstattungsoption steht dem Benutzer nicht zur Verfügung.\n3. Kann DiskDigger Pro für mehrere Desktops verwendet werden?\nAntwort: Nein, die lizenzierte Version kann nur auf einem einzelnen PC von einem einzelnen Benutzer verwendet werden.\n4. Funktioniert DiskDigger nach einem Werksreset?\nAntwort: Ja, die App funktioniert auf Android-Geräten nach einem Werksreset einwandfrei. Sie gefährdet die gelöschten Dateien nicht, und der Benutzer kann die Daten vollständig wiederherstellen.\n5. Benötigt die Software ein Programm, das auf dem Computer vorinstalliert sein muss, damit sie funktioniert?\nAntwort: DiskDigger setzt voraus, dass das Microsoft .NET Framework auf Ihrem Windows-PC installiert ist, das der Benutzer auf der offiziellen Website von Microsoft installieren kann.\nTeil 4. Eine weitere Option für die Wiederherstellung von Fotos, Videos und Dateien:\nWenn Sie Probleme bei der Verwendung des DiskDigger Pro auf Ihrem Computer oder Mobiltelefon haben, dann müssen Sie sich für eine andere Wiederherstellungssoftware entscheiden. Glücklicherweise gibt es ein effizientes Datenrettungstool, mit dem der Benutzer die gelöschten Daten problemlos wiederherstellen und verwenden kann. Der Name des Datenwiederherstellungsprogramms lautet Recoverit, und es wurde von Wondershare entwickelt, was in der technischen Welt ein bekannter Name ist. Recoverit bietet die Wiederherstellung von Daten in über 1000 verschiedenen Formaten und mit einer Effizienz von 96 % an. Hier werden wir den Weg zur Wiederherstellung verlorener Dateien mit Hilfe von Recoverit Datenwiederherstellung Tool für Windows zusammen mit seinen Funktionen und einem Vergleich mit DiskDigger besprechen.\nFunktionen von Recoverit:\nNachfolgend sind die fortgeschrittenen Funktionen des Recoverit Datenwiederherstellungs-Tools von Wondershare aufgeführt.\nEs stellt Daten von einem Laptop, einem Papierkorbordner, einem internen Speicherlaufwerk, einem externen Speichergerät und sogar von einem abgestürzten Computer wieder her.\nRecoverit stellt Fotos von Digitalkameras und Drohnen wieder her.\nEs bietet die Möglichkeit, Daten von einem Ort nach Wahl des Benutzers abzurufen.\nEs unterstützt über 1000 Dateiformate.\nSchneller und einfacher Scanvorgang.\nBitte folgen Sie unserer Drei-Schritte-Anleitung, um gelöschte Dateien mit Recoverit wiederherzustellen\nBitte folgen Sie den Schritten zur Wiederherstellung von Dateien mit Hilfe von Recover it.\nScannen von Daten:\nDie App startet ihre Scan-Routine.\nDie Datei wird über den Abschnitt Dateityp und Dateipfad zur Anzeige verfügbar sein.\nVerlorene Daten wiederherstellen:\nSobald der Scanvorgang abgeschlossen ist, finden Sie ein Pop-up-Fenster, das Sie über das Ende des Scanvorgangs informiert. Befolgen Sie die folgenden Schritte, um die Methode zur Datenwiederherstellung abzuschließen.\nKlicken Sie auf die Schaltfläche Vorschau, um die Authentizität der Dateien zu überprüfen.\nIhre Datei wird auf dem Computer wiederhergestellt.\nIn diesem Abschnitt des Tests vergleichen wir Disk Digger und Recoverit und sehen, welches von beiden das bessere Wiederherstellungs-Tool ist.\nDiskDigger Pro ist relativ günstiger als Recoverit mit einem Jahresabonnementspreis von $ 14,99. Die lizenzierte Version ist nur auf einem PC erlaubt.\nDie kostenlos herunterladbare Version von Recoverit bietet einen vollständigen Scan und eine Vorschau der verlorenen Daten, die es dem Benutzer ermöglicht, den Verlust zu analysieren und wiederherzustellen.\nRecoverit Pro bietet für einen Preis von $ 49,95 pro Jahr für die Verwendung auf einem einzelnen PC. Es ermöglicht auch die Nutzung auf mehr als 100 PCs, indem verschiedene Pakete angeboten werden, was es für Unternehmen kosteneffektiv macht, das Tool zu nutzen. Benutzeroberfläche:\nDie Benutzeroberfläche von DiskDigger erlaubt nur das Scannen des gesamten Laufwerks während eines einzigen Vorgangs, was sehr viel Zeit in Anspruch nimmt. Es wird nicht angeboten, einen bestimmten Ordner aus dem internen Speicherlaufwerk des Systems auszuwählen. DiskDigger unterstützt bis zu 100+ Dateiformate.\nRecoverit Pro bietet die Möglichkeit, alle Arten von Ordnern von jeder Partition der Festplatte des Computers zu scannen. Es untersucht auch den Papierkorb auf gelöschte Daten. Recoverit unterstützt mehr als 1000 Dateiformate.\nKompatibilität mit mobilen Geräten:\nDiskDigger hat die Oberhand, wenn es um die Wiederherstellung verlorener Fotos von einem Android-Gerät geht. Seine Anwendung DiskDigger Pro kann auch Videodateien wiederherstellen, wenn das Telefon gerootet ist.\nRecoverit kann Daten nur dann wiederherstellen, wenn die SD-Karte des Android-Telefons an den PC/MAC angeschlossen ist.\nMeiner Meinung nach ist die Datenwiederherstellung mit Recoverit schneller und genauer als mit DiskDigger Pro. Die kostenlos herunterladbare Version bietet mehr Details und eine klare Vorschau Ihrer gelöschten Daten, die DiskDigger nicht bietet. Recoverit ermöglicht es Ihnen auch, einen bestimmten Ordner oder eine Partition der Festplatte zu scannen. Recoverit kann viel mehr Dateitypen und -formate wiederherstellen als die DiskDigger Anwendung. Laut der technischen Website CNET bietet Disk Digger im Gegensatz zu Recoverit kein Reparaturprogramm und keine Datenwiederherstellung von abgestürzten Festplatten an.\nWenn Ihr Computer abgestürzt ist und Sie wertvolle Dateien von der Festplatte in ihrer ursprünglichen Form wiederherstellen möchten, dann empfehle ich Ihnen dringend, Recoverit Datenwiederherstellung von Wondershare zu verwenden, das für MacOS, Windows PC und Linux verfügbar ist.\nIn diesem vollständigen Testbericht über DiskDigger Pro haben wir festgestellt, dass diese Anwendung vielversprechend ist, aber immer noch weit hinter der anderen Datenwiederherstellungssoftware wie Recoverit zurückbleibt, die sehr effizient in ihrer Leistung und auch kostengünstig ist. Die vollen Funktionen von DisDigger sind auf Mac-Computern nicht verfügbar, was es für kleine und große Unternehmen unattraktiv macht, das Programm zu kaufen, da Unternehmen oft mehrere Systeme betreiben. Wondershare bietet ihnen das Paket zur Installation von Recoverit auf mehr als 100 Computersystemen gleichzeitig durch einen einzigen Kauf an. Wir empfehlen den Kauf von Recoverit anstelle jedes anderen Datenrettungstools, um Sicherheit und Zuverlässigkeit zu gewährleisten.\n| Ressourcen | Wiederherstellungs-Freeware | Testbericht für DiskDigger Pro: Foto-, Video- und Dateiwiederherstellung


Komplikationsmanagement: DGI-Workshop von Dentsply Sirona – ZWP online – das Nachrichtenportal für die Dentalbranche\nKomplikationsmanagement: DGI-Workshop von Dentsply Sirona\nDie Verlustraten dentaler Implantate mit unter fünf Prozent nach zehn Jahren scheinen optimal. Allerdings werden Misserfolge in der Regel nicht gezeigt. Die Folgen: Fehleinschätzung der Sicherheit einzelner Therapieprotokolle und ein Überschreiten von Indikations- und Kompetenzgrenzen mit vorprogrammierten Misserfolgen. Der in seiner Offenheit beispielhafte Workshop von Dentsply Sirona Implants zum Thema „Shit happens – Komplikationsmanagement in der Implantologie“ war bis auf den letzten Platz ausgebucht.\nUnter der Moderation von PD Dr. Dr. Markus Schlee (Forchheim) schilderten Prof. Michael Stimmelmayr (Cham), Dr. Christopher Köttgen (Mainz), Dr. Puria Parvini M.Sc. (Frankfurt) und der Moderator anhand von zumeist eigenen klinischen Fällen und wissenschaftlichen Daten, wie mögliche Probleme erkannt, Komplikationen gehandhabt und Misserfolge vermieden werden können.\nKomplikationsmanagement bei der Hartgewebsaugmentation\nZwar kann, so Prof. Michael Stimmelmayr, aufgrund der heterogenen Datenlage (Erfolgsquoten zwischen 60 und 100 Prozent) keine bestimmte Methode für eine Hartgewebsaugmentation hervorgehoben werden. Dennoch zeigen in einen stabil augmentierten Knochen gesetzte Implantate vergleichbare Erfolgsraten wie in ortsständigen Knochen gesetzte Implantate.\nAllerdings können intra- oder postoperativ Komplikationen wie Wundehiszenzen, Infektionen oder Augmentatresorptionen auftreten. Bei Wunddehiszenzen führt eine, bei Bedarf auch mehrmalige, Anfrischung der Weichteile und des Knochens (nach Spülung und Gelapplikation) oftmals zur Spontanheilung. Kortikale Knochenblöcke oder -schalen hingegen müssen perforiert, schlimmstenfalls auch entfernt werden. Wurde jedoch nach der modifizierten Schalentechnik mit ein oder zwei horizontalen Knochenschalen augmentiert, können okklusal freiliegende Knochenspäne einfach mit einer Pinzette entfernt und eine Blutung provoziert werden. Um Infektionen vorzubeugen, ist vor einer Implantation nach Augmentation eventuell eine gesunde PA-Situation nötig, eine präoperative PZR jedoch grundsätzlich ein „absolutes Muss“. Zusätzlich sollten vor einer Augmentation eine antiseptische Spülung und eine Antibiotikagabe erfolgen.\nIn allen Fällen aber sind schon unter dem Aspekt der Adhärenz eine ausführliche und ehrliche Aufklärung des Patienten sowie eine gewissenhafte Dokumentation präoperativ absolut notwendig. Denn eine Nachbehandlung mit sekundärer Wundheilung verlangt vom Patient viel Einsicht und Geduld. Vor allem, wenn im worst case eine Komplettrevision des augmentierten Bereichs mit Drainage unumgänglich ist.\nMisserfolg trotz Nachsorge\nTrotz regelmäßigem Recall können systemische und lokale Faktoren das Auftreten und die Progression periimplantärer Entzündungen maßgeblich beeinflussen. Für Dr. Christopher Köttgen ist daher auch der Recall ein ganz entscheidender Faktor für den implantatprothetischen Langzeiterfolg: „Recall ist keine Kosmetik, sondern eine Therapie!“ Drei Aspekte für eine erfolgreiche unterstützende Parodontitistherapie (UPT) hob der Referent heraus: (1) Patientenbezogene Risikofaktoren genau analysieren und ein entsprechend personalisiertes Recallprogramm auflegen. (2) Dem Patienten personalisierte Instruktionen für die häusliche Mundhygiene an die Hand geben. (3) Die Kompetenz des betreuenden Teams durch permanente Weiterbildung fördern. Seine Empfehlung für Recallintervalle bei Implantatträgern: drei Monate bei multiplen Risikofaktoren und schlechter Mundhygiene, vier Monate nach einer PA-Therapie und guter Mundhygiene sowie sechs Monate für Patienten ohne Risikofaktoren und mit sehr guter Mundhygiene.\nGrundsätzlich gab er auch zu bedenken, welche Folgen ein Abschrauben der Prothetik alle drei oder vier Monate haben kann und ob eine stabil sitzende, aber dennoch herausnehmbare Arbeit (Steg, Teleskope) daher aus mechanischen (Abnutzung Gewinde), hygienischen (effektivere häusliche Pflege) sowie ökonomischen (Zeit und Kosten durch Schraubenwechsel) Aspekten nicht vorteilhafter wäre.\nIntraoperative Blutungen, Nachblutungen, Rupturen der Schneider´schen Membran oder anatomische Besonderheiten wie Septen oder Mucocelen – gerade bei implantatchirurgischen Eingriffen – können zu unvorhergesehenen Komplikationen führen, wie Dr. Puria Parvini anhand klinischer Bilder eindrucksvoll zeigte. Sechs Aspekte gilt es zu beachten, um derartige Komplikationen zu vermeiden: (1) Sorgfältige Anamnese, (2) gute Anatomiekenntnisse, (3) genaue klinische und radiologische Befunde und Diagnostik, (4) Vertiefen der eigenen operativen Fähigkeiten und chirurgischen Kompetenz, (5) Verwendung eines entsprechend geeigneten Instrumentariums und (6) ein gutes Team.\nDr. Parvini zeigte anhand von Fällen, wie Fehler in der chirurgischen und implantologischen Tätigkeit verhindert und nicht verhinderbare Komplikationen beherrscht werden können.\nMisserfolgsmanagement in der Weichgewebschirurgie\nZwei zentrale Fragen stellte abschließend PD Dr. Markus Schlee in den Raum: Lässt sich periimplantäre Mukosa langzeitstabil verdicken und kommt es dadurch zu weniger Knochenresorption? Denn bei einem dünnen Morphotyp wird der Implantologe mit mehreren Risiken konfrontiert. So können destruktive Reaktionen auf externe Stimuli wie Entzündung oder Trauma, häufigere Rezessionen und niedrigere Papillenhöhen auftreten. Für eine Weichgewebeverdickung bieten sich verschiedene Techniken an: eine Bindegewebstransplantation, das Einbringen einer Kollagenmatrix oder das Aufzelten.\nDie Studien unter Mitwirkung des Referenten zur Weichgewebeverdickung hätten zwar eine nur niedrige Evidenz und beruhten eher auf Konsens der Community als auf Daten. Ihre Ergebnisse jedoch ließen aufhorchen. Denn eine adäquate Breite und Dicke keratinisierter Mukosa (drei bis vier Millimeter) wirkte sich positiv aus bezüglich (1) ausgeprägtere Papille, (2) weniger Rezession, (3) weniger Knochenverlust und (4) verbesserte Ästhetik. „Verdickungen könnten“, wie der Referent betont, „deshalb nötig sein“. Die Fixation und die Immobilität der Mukosa scheinen sich dabei als die entscheidenden Punkt heraus zu kristallisieren.\nAusgiebige und lebhaft geführte Diskussionen zeugten von der inhaltlichen Brisanz der Referate. Ein Workshop, der seinem Anspruch – das Erkennen potenzieller Probleme und Risiken sowie das Aufzeigen von Lösungswegen – mehr als nur gerecht wurde und den Teilnehmern eine Fülle wertvoller Hinweise gab.


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Scapoli – E1-Traum\nApril 7, 2018 - by Thomas - Hinterlasse einen Kommentar\nHeute noch bei Franco geblieben. Die Wege waren durch den starken Regen nur bedingt begehbar. Habe geschrieben, leider ist die Internetverbindung hier so schlecht, das die Texte nicht weitergeleitet werden könnten. Um eine Verbindung zu bekommen musste ich am Fenster sitzen. Morgen gehe ich weiter in den Süden. Es sind noch einige Kilometer von mir zu laufen. Das Ende meiner Wanderung will ich am 31.05.2018 erreicht haben.\nIn Scapoli Weiterlesen\nBin im Gebirge und die Funkverbindung ist schlecht. Es stürmt, blitzt und hagelt. Der Regen wird vom Sturm waagerecht über das Land getrieben. Die Bäume biegen sich im Sturm, gut das ich hier im Haus bin. Es ist kaum glaublich was sich da draußen abspielt. Habe mir Heute einen Tag Ruhe gegönnt. Ruhe heißt, vorbereiten auf die nächsten Etappen. Der Download zeigt nur ganz grob den Weg an, bzw. es sind Station mit graden Strichen verbunden also keine Wege. Die Station sind auf Wege zu erreichen die ich wandere. Die Strecke ist in hiking unter „Mittelitalien grob zusammengeführt“ lesbar gewesen.\n214. Etappe – Von La Selva nach Scapoli\nHeute ca. 19 km gewandert. Es begann auf der Straße von der Unterkunft, zum Anfang der letzten Etappe bis nach Scapoli. Eine Kennzeichnung des Weges gibt es keine. Von der Straße, weiter auf einen Feldweg, dann zeigte mir mein Navi das ich rechts abbiegen muss um auf dem Weg des E 1 zu bleiben. Es ist eine Weide, kein Wanderweg zu erkennen. Einige male musste ich über Stacheldraht steigen. Ich orientierte mich nach dem heruntergeladenen Weg, nach der Weide dann weiter auf einen Feldweg in den Wald, in einem trockenem Flussbett weiter. Aus dem Flussbett heraus auf eine Weide, dann ein Feldwege. Von dem führte der heruntergeladene Weg auf einen zugewucherten Pfad, dem bin ich ausgewichen und habe den Feldweg bevorzugt. Bin bis zur Straße auf dem der Weg des E 1 auch trifft gegangen. Habe die Stelle mit meinem Navi gesucht an der der E 1 auf die Straße kommt, habe keinen Wanderweg gesehen. Der Weg des E 1 folgt ein paar Meter der Straße, verlässt die Straße dann um einen großen Bogen abzukürzen und nachher auf einem Feldweg weiter zu verlaufen. Von der Straße bin ich ein paar Meter einem Waldweg gefolgt, in der Hoffnung das dieser zum Feldweg verläuft, er führte aber bergauf, der Feldweg ist unten. Ich folgte einem schmalen Pfad nach unten. War wieder auf dem E 1, laut den Koordinaten, ab mitten im Gestrüpp. Hier ist kein Wanderweg. Habe mich bis zum Feldweg durchgekämpft und darauf weiter bis zur Straße. Kurz vor Scapoli ruhte ich mich auf einer Mauer an der Straße aus. Ein Wohnmobil fuhr vorbei und hielt an, kam zurück gefahren. Die beiden Herren fragten mich ob ich mitfahren möchte. Ich lehnte dankend ab, mit der Begründung „dies ist eine der letzten Etappen, bis nach Scapoli muss ich laufen“, okay sie würden am zentralen Platz in Scapoli auf mich warten sagten sie und fuhren weiter. Als ich den Platz erreichte standen sie da und räumten einige Sachen in ein leerstehenden des Haus. Ich sagte das ich für die Nacht noch ein Quartier suche und sie sagten das ist kein Problem. Ich sollte meinen Rucksack erstmal hier abstellen. Es sind Franco und Fiore die ich getroffen habe. Franco ist „Innovatore della Zampogna“ und baut auch dieses Instrument das eine Art Dudelsack ist. Wer sich dafür interessiert kann ihn per e mail: ifzampogna@alice.it erreichen. Fiore ist ein Freund von ihm. Wir gingen zu Franco erstmal einen Kaffee trinken und unterhielten uns. Franco sagte das ich auf der Couch in seiner Wohnung schlafen könnte. Das nahm ich dankend an. Abends sind wir drei noch essen gegangen.\n214. Etappe – Von La Selva nach Scapoli Weiterlesen


Land verlängert COVID-ArbeitnehmerInnenfonds • Oberland DABEI\n22. Dezember 2021 Online Redaktion\nLand verlängert COVID-ArbeitnehmerInnenfonds\nDie Tiroler Landesregierung beschloss in ihrer letzten Sitzung des heurigen Jahres in Abstimmung mit der Arbeiterkammer Tirol die Verlängerung des COVID-ArbeitnehmerInnenfonds vom 1. Jänner bis 31. März 2022 (8. Förderperiode). Mit dieser Unterstützung können finanzielle Auswirkungen der Corona-Pandemie auf ArbeitnehmerInnen, Arbeitslose, AlleinerzieherInnen und deren Familien abgefedert werden. In dem mit zehn Millionen Euro dotierten Fonds wurden in den bisherigen Förderperioden eins bis sieben etwas mehr als sechs Millionen Euro für 14.564 bewilligte Anträge ausbezahlt.\n„Mit dieser Förderung wird weiterhin eine wichtige Unterstützung für Personen geleistet, die von der Pandemie besonders betroffen sind – und das sind eben auch Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer, Arbeitslose, Alleinerzieherinnen und Alleinerzieher sowie deren Familien. Mir ist es ein großes Anliegen, dass in unserem Land niemand zurückgelassen wird und wir zusammenhalten, gerade in einer so herausfordernden wie jetzt“, betont LH Günther Platter.\nArbeitslandesrätin Beate Palfrader schließt sich an: „Gerade bei kleinen Einkommen ist eine beständige Verringerung von zum Beispiel 20 Prozent in kürzester Zeit existenzbedrohend. Diese Menschen wollen wir mit dem Fonds unterstützen. Mit der nun verlängerten Richtlinie können Anspruchsberechtigte einen Antrag für die Förderperiode acht stellen, die sich vom 1. Jänner bis zum 31. März 2022 erstreckt. Auch eine rückwirkende Antragstellung für frühere Perioden, für die Anspruchsberechtigten noch keine Unterstützung gewährt wurde, ist weiterhin möglich. Diese rückwirkenden Antragstellungen können ebenso bis 31. März 2022 eingebracht werden.“\n„Die Covid-Pandemie stellt die Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer und deren Familien seit mittlerweile fast zwei Jahre vor große Probleme. Der Covid-Fonds für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer ist deshalb ein wichtiges Instrument, um besonders jenen zu helfen, die durch die Pandemie besonders betroffen sind und an den Rand der Gesellschaft gedrückt werden. Wir müssen alles unternehmen, um die steigende Armut in den Griff zu bekommen“, so Erwin Zangerl, Präsident der Tiroler Arbeiterkammer.\nEin Förderbeispiel nach dem COVID-ArbeitnehmerInnenfonds\nHerr X., Alleinverdiener und Vater von zwei Kindern, wohnt in Innsbruck in einer privaten Mietwohnung und arbeitet seit Jahren in einem Nachtlokal in der Landeshauptstadt. Er war bereits im Jahr 2020 und Frühjahr 2021 durch die Kündigung des Arbeitgebers (mit Zusage einer Wiedereinstellung) von einer über 20prozentigen Einkommensreduktion betroffen. Im Sommer 2021 wurde er wieder im selben Betrieb eingestellt und arbeitete für rund vier Monate; seit der Schließung des Lokales im Herbst 2021 hat er bei seinem Dienstgeber einen Kurzarbeitsvertrag unterschrieben.\nBei einem Beratungsgespräch aufgrund einer außergewöhnlichen Notlage (Nachzahlung bei der Strom-Jahresabrechnung) wurde von den MitarbeiterInnen des Tiroler Hilfswerks die Einkommenssituation geprüft und Herr X. über die rückwirkende Möglichkeit der Antragstellung der Förderung Covid-ArbeitnehmerInnenfonds informiert. Mit der angewiesenen Unterstützung (Pauschalbetrag in der Höhe von je 600 Euro für vier Förderperioden) konnte Herr X. die Lebenserhaltungs-, Miet- und Stromkosten sowie die Rückstände begleichen. Eine Antragstellung für die 8. Förderperiode bei gleichbleibender Einkommenssituation ist ab 1.1.2022 möglich.\nTitelbild: LH Günther Platter und LRin Beate Palfrader: „Mit dieser Unterstützung können finanzielle Auswirkungen der Corona-Pandemie auf ArbeitnehmerInnen, Arbeitslose, AlleinerzieherInnen und deren Familien abgefedert werden.“\nVorheriger Beitrag:Kirchenkonzert zugunsten Telfer helfen Telfern\nNächster Beitrag:Rund 200.000 Impfungen bis Ende Jänner möglich


«Ich, Daniel Blake»: Berührendes Sozialdrama von Ken Loach - Unterhaltung - Bild.de\n20.07.2019 - 13:51 Uhr\n«Ich, Daniel Blake»: Berührendes Sozialdrama von Ken Loach\nFilm | «Ich, Daniel Blake»: Berührendes Sozialdrama von Ken Loach\nLässt sich nicht unterkriegen: Dave Johns (l) als Daniel in «Ich, Daniel Blake». Foto: ProkinoFoto: Prokino\nveröffentlicht am 21.11.2016 - 11:44 Uhr\nEgal, ob in dem Jugenddrama «Kes», der Tragikomödie «Mein Name ist Joe» oder «Brot und Rosen» über eine illegale Einwanderin. Auch mit 80 Jahren verspürt Ken Loach noch immer eine gewisse Wut und hat seinen Kampfgeist nicht verloren - mit «Ich, Daniel Blake» legt er jetzt erneut ein erschütterndes Werk über gravierende Ungerechtigkeiten im modernen England vor. Beim Filmfestival Cannes gab es dafür in diesem Jahr die Goldene Palme.\n«Ich, Daniel Blake» wirkt dabei fast wie eine Dokumentation, so realistisch inszeniert Loch sein Drama. Dazu tragen auch die herausragenden Darsteller bei: Dave Johns ist eigentlich Komiker, verkörpert nun aber glaubhaft den mit dem Leben hadernden Daniel Blake, einen Durchschnittsengländer. Die Jungschauspielerin Hayley Squires wiederum überzeugt als Katie, die zwischen Optimismus und Verzweiflung schwankt.\nDrehbuchautor Paul Laverty, mit dem Loach schon häufig zusammenarbeitete, recherchierte für das Werk viel und sprach mit zahlreichen Betroffenen. Es sei schockierend zu sehen, dass hinter all dem ein System stecke, sagte er beim Filmfest Cannes. «Das sind keine Einzelfälle.» Von Sparmaßnahmen seien vor allem die sozial Schwachen betroffen.\nDies sei allerdings nicht nur in England ein Problem, betonte Loach. «Die Welt in der wir leben, ist derzeit an einem gefährlichen Punkt», sagte der Regisseur bei der Preisverleihung im Mai in Cannes. «Wir sind im Würgegriff der Sparmaßnahmen, die angetrieben werden von Ideen, die wir Neoliberalismus nennen - die uns an den Rand einer neuen Katastrophe bringen.» Das habe viele Menschen in Not gebracht «und einigen wenigen grotesken Reichtum».


Impeachment News: Trump entlässt Mitarbeiter - Politik - SZ.de\nImpeachment News: Trump entlässt Mitarbeiter\n7. Februar 2020, 23:35 Uhr\nAlles Wichtige zum Impeachment:Trump entlässt Mitarbeiter, nachdem der gegen ihn aussagte\nVindman sagte schon im November vor dem Kongress gegen Trump aus.\nDer US-Senat hat Präsident Trump im Amtsenthebungsverfahren von allen Anklagepunkten freigesprochen.\nAuslöser für die Impeachment-Ermittlungen waren Enthüllungen eines Whistleblowers: Trump habe US-Militärhilfe zurückgehalten, um Ermittlungen der Ukraine gegen den Sohn seines politischen Kontrahenten Joe Biden zu erreichen.\nDie Enthüllungen in der Ukraine-Affäre gaben den Ausschlag: Im September hat das Repräsentantenhaus mit der Vorbereitung eines Impeachment-Verfahrens gegen US-Präsident Donald Trump begonnen. Im November befragte der Geheimdienstausschuss dazu zwei Wochen lang Zeugen in öffentlichen Sitzungen, im Dezember dann billigte das Repräsentantenhaus die Anklagepunkte gegen Trump. Nach etwa drei Wochen ist das Amtsenthebungsverfahren in der Kongresskammer nun zu einem Ende gekommen: Der US-Senat hat Trump von allen Anklagepunkten freigesprochen. In der von Trumps Republikanern dominierten Kongresskammer kam wie erwartet nicht die nötige Zweidrittelmehrheit zustande, um Trump für Machtmissbrauch oder die Behinderung von Kongress-Ermittlungen zu verurteilen.\nTrump entlässt Mitarbeiter des Weißen Hauses nach Aussage im Impeachment-Verfahren\nNach seinem Freispruch im Amtsenthebungsverfahren hat US-Präsident Donald Trump einen Berater des Nationalen Sicherheitsrates aus dem Weißen Haus verbannt, der gegen ihn ausgesagt hatte. Das teilte der Anwalt von Oberstleutnant Alexander Vindman am Freitag mit. Sein Mandant sei aus dem Weißen Haus eskortiert worden, erklärte David Pressman. Der 44 Jahte alte Vindman war der führende Ukraine-Experte im Nationalen Sicherheitsrat. Mit dem Militär wurde nun eine Schlüsselfigur in dem Impeachment-Prozess aus dem Weißen Haus entfernt. Vindman hatte das Gespräch Trumps mit dem ukrainischen Präsidenten Selenskij nach eigenen Angaben live mitgehört. "Es war unangebracht, es war unangemessen vom Präsidenten, eine Untersuchung eines politischen Gegners zu erbitten, einzufordern", sagte er bei seiner Aussage vor dem Repräsentantenhaus.\nNur gegen zwei US-Präsidenten hat das Repräsentantenhaus bislang ein Amtsenthebungsverfahren beschlossen: Andrew Johnson, 17. Präsident (1865 - 1869), und Bill Clinton, 42. Präsident (1993 - 2001). Beide konnten im Amt bleiben, weil später im Senat keine Mehrheit für eine Amtsenthebung zustande kam.\nVindman hatte seinen Rauswurf nach dem Freispruch Trumps im Amtsenthebungsverfahren offensichtlich erwartet. Der Offizier habe Mitarbeitern gesagt, er rechne damit, in den nächsten Wochen ins Verteidigungsministerium zurückzukehren, berichtete der Sender CNN. Planmäßig wäre Vindman erst im Juli mit Ablauf seiner zweijährigen Berufung aus dem Nationalen Sicherheitsrat ausgeschieden, hieß es weiter. Auf die Frage, ob er Vindman nicht mehr im Weißen Haus haben wolle, sagte Trump am Freitag: "Nun ja, ich bin nicht zufrieden mit ihm."\nSchlussplädoyers in Trumps Amtsenthebungsverfahren\nDie Demokraten drängten die Senatoren, zu erkennen, dass Trumps Taten keine Ausnahmen seien, sondern ein Handlungsmuster, mit dem er bei den anstehenden Präsidentschaftswahlen "betrügen" werde, sollte ihm keiner Einhalt gebieten. Der Demokrat Adam Schiff rief die Republikaner, die eingestanden haben, dass Trump sich falsch verhalten habe, auf, aufzustehen und "genug" zu sagen. Er rekurrierte auf die Gründungsväter der USA: "Für einen Mann wie Donald J. Trump haben sie Ihnen ein Mittel gegeben und sie wollten, dass Sie es benutzen", sagte er. "Üben Sie unparteiische Gerechtigkeit und verurteilen Sie ihn." Trumps Verteidiger argumentierten, die Demokraten hätten seit dem Beginn von dessen Präsidentschaft ein Amtsenthebungsverfahren angestrebt, was der Versuch sei, die Wahl von 2016 rückgängig zu machen.\nAuf die Schlussplädoyers folgt eine Debatte, bevor am Mittwochnachmittag (Ortszeit) im Senat die entscheidende Abstimmung stattfinden wird. Dabei wird aufgrund der republikanischen Mehrheit in der Kammer mit einem Freispruch Trumps gerechnet. Die Republikaner hatten eine weitere Anhörung von Zeugen verhindert. (3. Februar)\nEntscheidung im US-Senat steht bevor - Mehrheit für weitere Zeugen unwahrscheinlich\nKurz nach Ende der Anhörung im Senat am Donnerstag deutet alles auf ein denkbar knappes Abstimmungsergebnis hin. Susan Collins, Senatorin aus Maine, hatte mitgeteilt, für die Anhörung von Zeugen zu stimmen, der ehemalige Präsidentschaftskandidat Mitt Romney hatte seine Entscheidung schon vor Tagen angekündigt. Und auch Lisa Murkowski aus Alaska machte Andeutungen, dass sie sich vorstellen könnte, mit den Demokraten zu stimmen. Das wären drei Stimmen, doch die vierte Stimme, auf die die Demokraten gehofft hatten, der Senator Lamar Alexander aus Tennessee, entschied sich anders: Er werde gegen weitere Zeugen stimmen, sagte er am späten Donnerstag.\nWenn nichts sehr Unvorhergesehenes passiert, dürfte die Abstimmung also auch im für die Demokraten besten Fall mit 50 zu 50 Stimmen Gleichstand ausgehen. Die entscheidende Abstimmung ist für diesen Freitag angesetzt. (31. Januar)\nWeißes Haus will Textstellen in Boltons Buch streichen lassen\nDas Weiße Haus will John Bolton, dem ehemaligen Nationalen Sicherheitsberater Trumps, eine Veröffentlichung seines Buches untersagen, solange das Manuskript "bedeutende Mengen geheimer Informationen" enthalte. Das geht aus einem Schreiben des Nationalen Sicherheitsrats an Boltons Anwalt hervor. Nach geltendem Recht und einer von Bolton unterzeichneten Vertraulichkeitsvereinbarung dürfe das Manuskript mit dem Titel "The Room Where It Happened" nicht veröffentlicht werden, bevor diese Informationen gelöscht seien, heißt es darin.\nIn dem Buch wirft Bolton dem Präsidenten vor, Militärhilfe für die Ukraine für Wahlkampfzwecke genutzt zu haben. Trump widerspricht und greift seinen ehemaligen Berater scharf an. "Wenn ich auf ihn gehört hätte, wären wir jetzt im Sechsten Weltkrieg", schrieb Trump auf Twitter. (30. Januar)\nMehrere Republikaner offenbar für Befragung von Zeugen\nDie Chancen, dass doch noch weitere Zeugen vor dem Senat angehört werden, sind gestiegen. Mehrere republikanische Senatoren haben sich gegen den Plan ihres Mehrheitsführers Mitch McConnell ausgesprochen, keine Zeugen mehr zuzulassen. Der offenste und lauteste ist der ehemalige Präsidentschaftsbewerber Mitt Romney. Direkt nachdem bekannt wurde, dass Trumps ehemaliger Sicherheitsberater John Bolton ein Buch über die Ukraine-Affäre mit belastendem Material veröffentlichen will, hatte sich der Senator aus Utah für eine Vorladung Boltons ausgesprochen.\nMehrheitsführer McConnell sagte einem Bericht der Nachrichtenagentur AP zufolge in einer privaten Runde, dass ihm derzeit die Stimmen fehlten, um die Vorladung weiterer Zeugen zu verhindern. Er sei demnach aber zuversichtlich, die möglichen Abweichler bis Ende der Woche wieder auf Linie zu bringen. Am Freitag muss der Senat entscheiden, ob er weitere Zeugen oder Beweise sehen will, bevor er sein Urteil über Präsident Trump fällt. (29. Januar)\nUnveröffentlichtes Buch: Bolton belastet Trump schwer\nDie New York Times berichtet über den Inhalt eines noch unveröffentlichten Buches des früheren Nationalen Sicherheitsberaters John Bolton. Dem Blatt zufolge gibt Bolton darin ein Gespräch mit dem US-Präsideten wieder, dass diesen in der Ukraine-Affäre klar belastet. Trump habe ihm im August gesagt, dass er die schon damals eingefrorene Militärhilfe von etwa 400 Millionen Dollar an die Ukraine so lange zurückbehalten wolle, bis ihm die Regierung in Kiew mit den Untersuchungen gegen seinen demokratischen Rivalen Joe Biden und seinen Sohn Hunter helfe, zitiert die NYT Bolton.\nGenau das ist der Kern der Vorwürfe, die die Demokraten gegen Trump erheben. Trump hat diese stets bestritten. Nach Bekanntwerden der Inhalte aus dem Bolton-Buch forderten die Demokraten erneut, dass der frühere Sicherheitsberater als Zeuge im Impeachment-Verfahren im Senat auftreten müsse. Bolton selbst hatte signalisiert, er werde sich einer Aussage nicht verweigern. (27. Januar)\nNach den Anklägern haben im Amtsenthebungsverfahren nun die Verteidiger Trumps das Wort. Wer auf die Fakten schaue, sehe klar, dass der Präsident im Umgang mit der Ukraine nichts falsch gemacht habe, sagte Pat Cipollone, Rechtsberater des Weißen Hauses und Leiter des Verteidigerteams, am Samstag im US-Senat. Mit Blick auf die Präsentation der Ankläger kritisierte er: "Sie haben immer und immer wieder Dinge gesagt, die einfach nicht wahr sind."\nMike Purpura, einer der Rechtsberater des Präsidenten und Mitglied des Verteidigerteams, betonte, es gebe keinen einzigen Zeugen, der ausgesagt habe, dass der Präsident selbst eine Verbindung zwischen den Ermittlungen und der Militärhilfe oder einem Treffen mit dem ukrainischen Präsidenten Wolodimir Selenskij genannt habe. Trump selbst hat Vorwürfe stets bestritten, er habe die Freigabe von Mitteln für Kiew von Ermittlungen gegen seinen politischen Rivalen Joe Biden abhängig gemacht. (25. Januar)\nAnkläger werfen Trump korruptes Verhalten und Vertuschungsversuche vor\nDie Anklagevertreter im Amtsenthebungsverfahren gegen den US-Präsidenten haben am zweiten Tag der Anklage ihre Vorwürfe gegen Donald Trump im Senat untermauert. "Er hat seinen Plan mit korrupter Absicht vorangetrieben", sagte der Leiter des Anklageteams, der Vorsitzende des Geheimdienstausschusses im Repräsentantenhaus, Adam Schiff, am Donnerstag (Ortszeit) in der Kongresskammer. Trump habe sein Amt missbraucht und Druck auf die ukrainische Führung gemacht, nur um sich selbst einen Vorteil zu verschaffen und seine eigene Wiederwahlkampagne zu unterstützen. Er habe dafür inoffizielle Kanäle genutzt und jenseits der offiziellen US-Außenpolitik agiert.\nDer New Yorker Abgeordnete Jerrold Nadler, einer der Impeachment Manager des Abgeordnetenhauses, warf Trump vor, er sei der erste US-Präsident, der versucht habe sein Amt dazu zu nutzen, einen ausländischen Staatschef dazu zu drängen, ihm bei seiner Wiederwahl zu helfen.\nAls der Kongress schließlich begonnen habe, sein Verhalten zu untersuchen, habe Trump Vertuschungsversuche unternommen, die sogar Ex-Präsident Nixon in den Schatten stellten, so Nadler. Die demokratischen Ankläger betonten, dass die US-Verfassung es den Senatoren freistellt, zu entscheiden, ob eine Handlung des Präsidenten dem entsprecht, was die Verfassung als Grundlage für eine Amtsenthebung vorsieht. Dort heißt es wörtlich, ein Präsident könne wegen "schweren Straftaten und Fehlverhaltens" impeacht werden. Es sei es nicht notwendig, dass der Präsident eine tatsächliche Straftat im Sinne der Gesetzbücher begangen hat.\nDamit spielten die Ankläger auf eine der Strategien an, mit der die Verteidiger Trumps argumentiert hatten. Sie hatten vor dem Prozess erklärt, dass Machtmissbrauch, auch wenn er stattgefunden haben sollte, keine Straftat und deshalb auch kein Grund für eine Amtsenthebung sei.\nDie Anklagevertreter im Amtsenthebungsverfahren gegen US-Präsident Donald Trump schließen an diesem Freitag ihre Eröffnungsplädoyers ab. (24. Januar)\nDie Demokraten präsentieren ihre Beweise gegen Trump\nAm Mittwoch begannen zunächst die Demokraten damit, ihre Argumente für die Amtsenthebung von US-Präsident Donald Trump vorzustellen.\nZum Auftakt ihres Plädoyers appellierte die Anklage an alle Senatoren, die "Demokratie zu schützen". Der demokratische Vorsitzende des Geheimdienstausschusses Adam Schiff rief seine Kollegen dazu auf, an die Absicht der Gründungsväter der USA zu denken, die die Möglichkeit eines Impeachments in die Verfassung geschrieben haben. Die Anklage werde umfassende Beweise vorlegen, die den Machtmissbrauch des Präsidenten zeigen. Trump habe mit seinen korrupten Machenschaften versucht, bei der kommenden US-Wahl zu betrügen, sagte Schiff.\nDie Anwälte Präsident Trumps werden erst nach drei Tagen die Gelegenheit bekommen, auf die Vorwürfe zu antworten. Trump kommentierte die Geschehnisse aus der Ferne exzessiv via Twitter. Er drohte unter anderem damit, sich im Senat in die erste Reihe zu setzen "und in ihre korrupten Gesichter" zu starren. Der Präsident setzte aus dem Schweizerischen Davos ganze 140 Twitter-Nachrichten ab, mehr als jemals zuvor während seiner Präsidentschaft.\nDie Bühne gehört jedoch zunächst den Demokraten. Sie haben insgesamt 24 Stunden über drei Tage verteilt Zeit, die Anklagepunkte darzulegen. Dabei versuchen sie nicht nur, die Senatoren, sondern auch die amerikanische Öffentlichkeit zu überzeugen. Jüngsten Umfragen zufolge sind 51 Prozent der US-Amerikaner der Auffassung dass der Senat, Trump des Amtes entheben sollte. 47 Prozent sind dagegen. (23. Januar)\nDer US-Senat hat die Regeln für das Amtsenthebungsverfahren gegen US-Präsident Donald Trump beschlossen. Nach fast 13-stündiger Debatte stand das Prozedere des Impeachments in der Nacht auf Mittwoch kurz vor 2.00 Uhr (Ortszeit) fest. Die Republikaner lehnten mit ihrer Mehrheit von 53 der 100 Stimmen in der Parlamentskammer Anträge der oppositionellen Demokraten ab, für das Verfahren Dokumente vom Weißen Haus, Außenministerium, Verteidigungsministerium und Haushaltsbüro anzufordern.\nAuch Anträge, Personen aus Trumps Umfeld als Zeugen zu laden, darunter den Stabschef des Weißen Hauses, Mick Mulvaney, und den ehemaligen nationalen Sicherheitsberater John Bolton, wurden mit republikanischer Mehrheit abgelehnt. Bei dem Antrag, später über zusätzliche Zeugen abzustimmen, schlug die republikanische Senatorin Susan Collins sich auf die Seite der Demokraten, so dass dieser mit 52 zu 48 Stimmen abgelehnt wurde. (22. Januar)\nDer Beginn des inhaltlichen Verfahrens am Dienstag im Senat wird überschattet von bitterem Streit über die Regeln. Die Demokraten beklagen den Vorschlag des führenden Republikaners in der Kammer, Senator Mitch McConnell. Er sieht einen sehr schnellen Prozess vor, vor allem aber will er keine Zusicherung abgeben, dass neue Zeugen gehört und Beweise beschafft werden. Die Wahrheit werde ans Licht kommen, sagte der demokratische Anklagevertreter Adam Schiff. "Die Frage ist, ob das rechtzeitig geschieht." (21. Januar)\n:Die Akteure in der Ukraine-Affäre\nDas sind die wichtigsten Protagonisten in der Angelegenheit, die US-Präsident Trump das Amt kosten könnte.


iKlinik Fallstudie – Performance Marketing | gonnado.com\niKlinik: Onsite und Ads Promotion für Zusatzverkäufe in den Filialen.\nSeit der Implementierung der Lösungen von Gonnado haben wir die Akquisitionskosten pro Kunde nicht nur messen, sondern auch bereits um das drei-fache senken können. Mit der Performance Marketing Plattform von Gonnado bringen wir kontinuierlich neue Kunden in unsere Filialen.\nOLIVER BUHL, CEO BEI MOBILE KLINIK\nScreenshots der Promotion\nFacebook Ads und Google Ads Anzeigen zum Generieren von Leads.\nWebsite Layers und Landingpages zum registrieren von Leads.\nFilial-Coupons als Anreiz zur Newsletter-Anmeldung und um Kauf.\nMessung der erzielten Verkäufe in den Filialen.\nMobile klinik ist mit seinen Marken iKlinik, Fixrepair und Handydoktor der führende Schweizer Anbieter von Handy Reparaturen. mobile klinik beschäftigt über 80 Mitarbeiter und bietet in rund 40 Filialen seinen Reparaturservice für Smartphones und Tablets an. Nebst den preiswerten Reparaturen wie z.B. Display wechseln, Akku tauschen oder Wasserschaden beheben, bietet mobile klinik ein umfassendes Sortiment an Handy Zubehör sowie fachkundige Beratung.\niKlinik nimmt sämtliche Aufträge stationär in den Filialen entgegen. Daher konnte die Wirkung des Onlinemarketing bisher nicht gemessen werden. iKlinik hat Gonnado beauftragt zu messen, wie viel Umsatz die Google Ads, Facebook Ads und der SEO-Traffic von iKlink in den Filialen generieren. Mit den gewonnen Messdaten sollen die Effizienz der Online Marketing Massnahmen anschliessend gesteigert werden.\nGonnado hat im Internet einen CHF 22,– Rabatt-Coupon für Reparaturen bei iKlinik angeboten. Interessenten konnten sich den Coupon per E-Mail oder SMS bestellen und konnten so als Lead-Conversion getrackt werden. Ebenfalls wurde gemessen, welche Coupons anschliessend zu einem Verkauf in den Filialen geführt haben. Mit den gewonnen Lead- und Sale-Conversion-Daten konnten die Google Ads und Facebook Ads so optimiert werden, dass der ROAS maximiert wird.\nDurch die gezielte Ansprache der Zielgruppen aufgrund der Conversion-Daten konnten die Streuverluste minimiert werden. Dadurch wurde der Cost-per-Click um 67% gesenkt und die Click-Through-Rate wurde um 260% gesteigert. Dies hat zu einer Steigerung des ROAS um zirka 200% geführt, wodurch iKlinik einen attraktiven ROI von 4x mit seinem Online Marketing erzielen konnte.\nRegistriere dich bei Gonnado und steigere deinen Marketing-ROI.\nROI durch Instore und Onsite\nMit personalisierten Angeboten steigerst du deine Conversion-Rates und misst den erzielten Umsatz – auch offline.\nStarte mit dem kostenlosen Tracking,\noder abonniere Onsite und Ads.


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Schnee am Freitag im Süden?: Das war die kälteste Nacht des Winters « kleinezeitung.at\nSchnee am Freitag im Süden?\nKälteste Nacht seit Jahren: Allzeithoch beim Fernwärme-Verbrauch\nDie Öfen glühen: Der Raum Graz erlebte die kälteste Nacht sein fünf Jahren. Der Fernwärmebedarf der Haushalte verdoppelte sich. Meist zweistellige Minusgrade in ganz Österreich. Mit Glatteis muss auch in den Abendstunden gerechnet werden.\n14.47 Uhr, 11. Jänner 2017\nAm Grazer Hausberg Schöckl ist es so kalt, dass heißes Wasser sofort gefriert © Robert Köberl, Facebook/Schöcklblickkamera\nIn Ostösterreich war die vergangene Nacht die bislang kälteste dieses Winters. In Klausen-Leopoldsdorf (NÖ) sank die Temperatur auf -22,4 Grad und Zwettl auf -21,5 Grad. Sehr kalt war es aber auch in Kalwang in der Steiermark mit -19,6 Grad.\nIm Südteil der Steiermark wurde (etwa an der Station Graz-Thalerhof mit minus 17,7 Grad) sogar die kälteste Nacht seit fünf Jahren (am 8. 2. 2012 hatte es minus 18 Grad) verzeichnet. Auch in Leibnitz und Gleisdorf sank die Quecksilbersäule unter minus 17 Grad.\nDoppelter Wärmeverbrauch eines normalen Wintertages\nDas führte auch bei der Energie Steiermark zu einem "historischen Rekord": Noch nie in der Geschichte der steirischen Fernwärme-Versorgung (Gründung 1963) war der Bedarf an Wäme so groß wie Mittoch um 7 Uhr früh, sagt Unternehmenssprecher Urs Harnik: "518.000 Kilowatt Wärme für insgesamt 65.000 Haushalte in Graz und Umgebung entsprechen fast dem doppelten Wärmeverbrauch eines durchschnittlichen Wintertags."\nNatürlich muss dazugesagt werden, dass dieses Allzeithoch nicht nur an Tiefsttemperaturen, sondern auch am kontiniuierlichen Ausbau des Fernwärmenetzes liegt.\nKurioses Detail am Rande: Bei einem militärischen Festakt in Graz musste die ausgerückte Militärmusik playback spielen, da es für die Instrumente zu kalt war - die Ventile waren eingefroren.\nKälte legt kurze Pause ein\nDie große Kälte geht aber zu Ende, eine Warmfront bringt in der Nacht auf Donnerstag Regen, Schnee, Glatteisgefahr und allmählich mildere Luft. Schon am Freitag kommt der Winter aber wieder zurück, diesmal zeichnet sich auch für den Süden der bislang erste nennenswerte Schneefall dieses Winters ab.\n"Stellenweise extrem glatt"\nBlitzeis durch gefrierenden Regen hat am Mittwochmorgen im Großraum Salzburg für mehrere Auffahrunfälle gesorgt. Zudem rutschen zahlreiche Fahrzeuge von der Straße. Wie der ÖAMTC der APA mitteilte, konzentrierte sich das Unfallgeschehen vor allem auf die Auf- und Abfahrten entlang der Westautobahn (A1) und Tauernautobahn (A10). Meldungen über Verletzte lagen laut Rotem Kreuz zunächst nicht vor.\nWinterrückkehr am Freitag\nAuch die ZAMG berichtet, dass es am Freitag abgesehen von Industrieschneefall oder kurzen Schneeschauern aus Norden von Lienz bis Graz zum ersten Mal spannend bezüglich Neuschnee wird:


bedingungslosgeliebt: Handyhülle D I Y\nHandyhülle D I Y\nDanke für euer positives Feedback hier und auf instagram! :) Jedesmal so ein 'Made my day' Gefühl :)\nHeute mal ein gaaaanz schnelles DIY, das ich grade gemacht habe, weil es diese durchsichtige Hülle superreduziert und so bei Tchibo gab ;) Aber auch auf Amazon und Co. gibt es die millionenweise für jedes Handy nicht jeder ist ja so modern wie ich und hat grade das Iphone 4s neu Die Postkarte hatte ich noch vom Stijl Designmarkt in München übrig und die Vorlage war bei der Hülle dabei.\nWas da dran wirklich cool ist, ist, dass man die Hülle eine Million mal wechseln kann und entweder eine tolle Typo reinmachen kann, oder eine alte Postkarte, oder ein Foto, Geschenkpapier, eine alte Konzertkarte, irgendeine hübsche Schokoladenverpackung, ... was auch immer -Glitzerstaub! obwohl ich persönlich nicht so auf Glitzer stehe...\nIch wünsche euch einen entspannten Mittwochabend mit guter Musik und viel Tee -das brauche ich jetzt zumindest! :) Schaut doch mal auf meinem Instagramaccount vorbei für mehr Typografiekram -links in der Sidebar findet ihr den Link ;) Bin grade dabei ein Typografie- und Lettering- Special zu kreieren! Juchu!\nSchönen Abend noch, egal ob bei Tee oder Bier :)\nvielen Dank für deine lieben Kommentare, ich hab mich sehr gefreut!\nich bin sehr begeistert von deinem Blog, coole Ideen und hast wirklich Talent! ♥\n22. März 2015 um 14:24\nAnnanikabu hat gesagt…\nDas ist eine so einfache und total coole Idee! Danke für die Inspiration!\n17. April 2015 um 11:54\nTafelfarbe D I Y\nBalkontisch D I Y


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Wir das sind mein Mann Sven und ich Martina. Diese Homepage ist unseren beiden wundervollen Hunden gewidmet Bigfoot und Aysha.\nWir wohnen am Rande der Stadt Nürnberg in dem Örtchen Moorenbrunn. Aus dem Garten hinaus und schon sind wir im Wald.\nSchon als Kind hatte ich immer Hunde, unter denen auch unser Bigfoot war, der später dann zu uns zog.\nErst wohnte Bigfoot am Wochenende zur Probe bei uns und da es ihm so gut gefiel boten uns meine Eltern im Februar 2002 an ihn zu übernehmen. Natürlich konnten wir das Angebot nicht ausschlagen und so zog Bigfoot bei uns ein und lebte bis Anfang November als einziger Hund, was auch so bleiben sollte bei uns.\nDoch wie das Schicksal so spielt, fanden wir in unserem Urlaub am 31.10.2002 unsere Aysha. Mehr über Ihre Geschichte wie sie zu uns kam und wie sie heute so lebt könnt ihr unter Aysha´s Geschichte lesen.\nAysha´s seltene Rasse, was hoffentlich hier in Deutschland so bleibt, war der Grund für mich eine Homepage über den Karabash zu erstellen. Ebenso die Ernährung eines Hirtenhundes war für mich der Anlass noch einiges über die Ernährung und Rezepte hier aufzuführen.\nUnser Bigfoot ist am 26.08.2013 nach langer Krankheit über die Regenbogenbrücke gegangen seine Geschichte findet ihr unter: Bigfoot\nNach langer Überlegung habe ich mich dazu entschlossen die Seite Ernährungen um vieles zu kürzen, dafür aber viele gute Buchtipps anzufügen. Ich habe mich in den letzten Jahren viel mit der Ernährung der Hunde beschäftigt. Der Grund dafür war Anfangs die "Erkrankungen" (Hüftdysplasie, Arthrose, Spondylose) von Aysha, der es mit artgerechter Rohfütterung (Barf), Heilkräuter, der klassischen Homöpathie und die Basis alter asiatischer Akupunktur-Methoden gut geht und man ihr davon nichts anmerkt. Als ich die Diagnose der chronischen Niereninsuffizienz (CNI) bei Bigfoot gesagt bekam, musste ich mich in die Ernährung für CNI Hunde einfinden. Ich habe durch viel Hilfe in Internetforen und durch viele Tipps auf verschiedenen Seiten einen angepassten Futterplan für Bigfoot erstellt. Durch diese Ernährung haben wir es geschafft die Werte wieder in die Norm zu bringen. Es war klar, dass die Werte nicht ewig so bleiben, leider. Aber mehr wie es Bigfoot erging findet ihr auf seiner Seite.\nNach dem ganzen habe ich mir ein Ziel gesteckt und ein Fernstudium zum Ernährungsberater für Hunde absolvieren. In erster Linie habe ich es für und Aysha und meine späteren Hunde gemacht. Bereits habe ich aber auch schon einigen Herrechen und Frauchen erfolgreich angepasste Pläne erstellt.\nAysha´s Tod ließ mich fast in ein tiefes Loch stürzen, nichts mehr neben der Arbeit hatte Sinn für mich und es musste wieder Leben ins Haus. So zog im September 2016 eine Prager Rattler Dame namens Wicki bei uns ein. Sie stellt seitdem unser Leben auf den Kopf. Manch einer frag sich sicher: Warum nach einem so großen Hund ein so kleiner Hund. Ganz einfach nach der Krankheit von Bigfoot, der unsere großen Spaziergänge noch in einem Kinderbuggy begleiten durfte, ging dies alles mit Aysha in ihren beschwerlicheren Tagen nicht mehr und ständig alleine lassen möchte man seinen Hund dann auch nicht. So richtet man sein Leben nach seinem Hund. Wicki darf uns fast überall mit hin begleiten, gibt es Wegstrecken oder Städtetouren die für sie zu Fuß nicht zu bewältigen sind, darf sie diese im Rucksack sitzen.\nOft denke ich Aysha hat uns dieses kleine wunderbare Hündchen geschickt, Wicki was mit einem dreiviertel Jahr so gut erzogen wie Aysha erst mit 5 Jahren, Wicki zeigt manchmal seiten, da denke ich das könnte sie von Aysha und Bigfoot gelernt haben. Die beiden bleiben für immer in unserem Herzen.


Vermisstenforum | Der 2. Weltkrieg | Erzählungen vom Krieg\nVermisstenforum » Der 2. Weltkrieg » Erzählungen vom Krieg » Hallo Gast [Anmelden|Registrieren]\nErzählungen vom Krieg\nich habe heute schon fast den ganzen tag mich mit dem forum beschäftigt, und bin richtig an den bildschirm gefesselt, wenn ich die vermisstmeldungen gelesen habe...\ndirekt betrifft es mich zum glück nicht, dass ich einen direkten verwanten von mir durch kriegserlebnisse verloren habe, da ich aus der schweiz (basel) komme..\nwas mich persönlich wunder nimmt ist, ob ihr "zu hause" offen über den krieg sprechen könnt/konntet, da vermutlich fast jeder in deutschland in irgendeiner form vom krieg betroffen war und jemand von der familie da gefallen ist oder mit glück überlebte...\nich habe paar freunde aus deutschland und nur ganz wenige wissen z.B. von ihrem grossvater...es wurde halt nie mit ihnen darüber gesprochen...es hiess dann einfach immer, dass er im krieg gefallen sei...\nnatürlich kann ich es absolut nachvollziehen, dass dies traumatisierende erlebnisse waren, die man vielleicht auch gar nicht mehr durch erzählungen nochmals erleben möchte...\nwir schweizer waren ja nicht wirklich direkt involviert, allerdings diente mein opa wärend dem krieg im aktivdienst an der grenze und hat mir, als ich noch kind war, immer erzählt, was er da so erlebt hat...\nauch dass sich die schweizer soldaten in heuwagen über die grenze "schmuggeln" liessen (natürlich nicht in uniform), damit sie sich mit ihren deutschen freunden wieder mal treffen konnten...\nda waren auch erzählungen dabei, die nicht sehr schön waren.\nist es evtl. immer noch ein gefühl der scham, dass man nicht über den krieg spricht?\nHallo Kollege aus der Schweiz,\nich bin an dieses (und andere) Foren gekommen, weil mich genau dieses Problem auch beschäftigt.\nDie beiden Großväter meiner Ehefrau sind in dem unsäglichen Krieg gefallen.\nVon einem weiss man wenigstens Sterbedatum und -ort. Der andere Großvater galt als "Vermisst im Osten" und wurde in den 50er Jahren für tot erklärt.\nDiese beiden Männer sind in den Köpfen der Hinterbliebenen (meiner Schwiegermutter und meinem Schwiegervater) ein absolutes Tabu.\nIch weiss nicht, weshalb.\nVielleicht, weil man sich als Kind schämte, ohne Vater aufgewachsen zu sein?\nIch wollte für beide Großväter eine Nachsuche in den Militärarchiven anleiern, es wurde mir von den Eltern meiner Frau nicht erlaubt!\n"Lass die Toten ruhen"\nDas sind die stereotypen Standardantworten. Ich weiss nicht, weshalb.\nAber irgendwann werde ich weitersuchen.\nDieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von Imkermichel: 02.01.2009 10:04.\nHerkunft: Eltern/Niederschlesi en ich/Allgäu\nIn seinem letzten Lebensjahr habe ich von meinem Schwiegervater endlich erfahren, warum er zeitlebens nichts rotes gegessen hat.\nEs könnten Tomaten sein ..........\nEr war in Italien in Gefangenschaft ..........\nOb es ein Gelübbde war, weiß ich nicht,\naber er hat nach seinem Heimkommen nie wieder welche zu sich genommen.\nWas eigentlich auch eher ein besondere Fügung war.\nIn seiner Gefangenschaft hat ein amerikanischer Lieut. Colonel USAF per Zufall den Namen und den Wohnort gelesen.\nSo fand die Familie wieder zusammen.\nEr war ein direkter Nachkomme des 1853 nach Amerika ausgewanderten Urahn der bayrischen Herkunftsfamilie.\nWohnhaft noch immer im gleichen Stammhaus.\nIch denke mal, diese Begegnung war nicht von Nachteil und der Auslöser für weitere Kontakte über Generationen.\nAuch das sind Kriegserlebnisse, aber solche, über die man schon immer gerne berichtete,\nund das mit einer gewissen Ehrfurcht vor der Fügung.\nNachlass bedeutet Verpflichtung\nvergangen heißt nicht vergessen sein.\nDanke für alle Lichtblicke\nins Dunkel des Noch-Nicht Wissens\nHerkunft: Vereintes Europa\nwahrscheinlich gibt es über diese Kriegserzählungen sehr unterschiedliche Erfahrungen in den verschiedenen Familien. Jeder Mensch ist unterschiedlich und geht daher anders mit Kriegserlebnissen und Traumatas um. So kenne ich Familien in denen die Kriegsgeneration lange über ihre persönlichen Erlebnisse schwieg und wiederum andere in denen das oft, manchmal zu oft, besprochen wurde. Beide Umgangsformen können die Kriegstraumatas bis in die zweite und sogar dritte Generations tragen.\nIn meiner Familie jedenfalls war das Thema "Zweiter Weltkrieg" eigentlich immer präsent, bis heute. Das mag auch daran gelegen haben, dass meine beiden Großväter in verfeindeten Armeen gekämpft. Der eine in der Wehrmacht und der andere in der polnischen Armee. Auch in der polnischen und der deutsche Familie gab es jeweils ihre andere Kriegserlebnisse und Traumatas hatten. Vermutlich wurde gerade daher dieser Krieg bei uns in der Familie immer thematisiert (aber niemals im Streit, nicht mal kontrovers. Es gab halt immer einen eher polnischen und eher einen deutschen Blickwinkel, aber im Ende ähnelt sich die Traumatas der Menschen).\nMein deutscher Großvater wurde sein ganzes Leben lang immer wieder von Albträumen vom Krieg geplagt und weil er auf Heimaturlaub nur knapp einen Bombenangriff überlebte, feierte er immer zweimal im Jahr Geburtstag. Mein polnischer Großvater wurde wohl über seine Kriegserlebnisse zum Alkoholiker und im beisein seiner Kinder sprach er dann ständig vom Krieg. Die Kinder beider Großeltern litten gleichermaßen darunter und selbst für mich ist dieser Krieg ein Thema das mich auf irgendeine Weise tagtäglich begleitet und beschäftigt.\nProud to be Polish & German & European!\nEuer Thema ist das Thema überhaupt.\nBei meinen Recherchen ausgehend von beiden gefallenen Großvätern war ich quasi erst einmal entsetzt von den unzähligen Suchanfragen in vielen Foren. Die übernächste Generation, also die Enkel fangen nun an, dank Internet ist es einfacher, zu suchen und zu erzählen. Die unmittelbar Betroffenen schwiegen meist.\nIch denke darüber auch immer wieder nach, zumal die Folgen bis in unsere Generation hineinragen. Meine Eltern, damals noch Kleinkinder, aus Mähren und Pommern, hatten nichts mehr nach der Flucht. In Flüchtlingslagern wurden notdürftig Schulen errichtet, so dass eine ausreichende Schulbildung bei einem 4jährigen Lageraufenthalt in Dänemark nicht gegeben war, was war die Folge, es wurde ein Beruf gewählt, um Brot zu verdienen. Da ging es nicht um Bildung. Dies wirkte sich dann wieder auf die Folgegeneration aus. Wenn man alles insgesamt betrachtet, hat die Generation (geb. 1939-1947) Unglaubliches geleistet. Die vielen Eindrücke, Kriegsgräuel, die sie als Kinder erlebten kommen nun nach und nach heraus, man merkt sie an diesen Eigenarten, die bestehen. Bestes Beispiel: Diese Generation hat immer genügend Vorräte im Haus und gerade die Mütter, Großmütter verteilen gerne Lebensmittel bei Besuchen. Auch ist mir aufgefallen, dass eine ganze Zeit lang, über "Nazis" gar nicht geredet werden wollte. In letzter Zeit wird es besser.\nWie schön, dass man später geboren wurde.\nDieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von Wanda: 14.10.2014 15:13.\nVermisstenforum » Der 2. Weltkrieg » Erzählungen vom Krieg


Fasziniert vom Orgelklang\nUte Grapentin hält der Reusrather Martin-Luther-Kirche seit 25 Jahren die Treue. Sie will die Liebe zur Orgelmusik an den Nachwuchs weitergeben.\nLangenfeld. Die Musik wurde ihr in die Wiege gelegt. Ihr Vater war 35 Jahre Kantor in der Solinger Lutherkirche. Mit zwölf Jahren erhielt sie von ihm den ersten Orgelunterricht. Damit war ihr künftiger Weg vorgezeichnet. An diesem Sonntag begeht Ute Grapentin ihr 25-jähriges Jubiläum als Kirchenmusikerin mit einem festlichen Musikgottesdienst mit großem Chor, Kinderchor und Flötengruppe ab 11 Uhr in der Reusrather Martin-Luther-Kirche. Dort hatte sie nach ihrem Studium an der Kirchenmusikschule in Düsseldorf, an der sie 1984 ihre Ausbildung abschloss, begonnen.\nUte Grapentin ist der Reusrather Gemeinde treu geblieben. Als sie Anfang 1998 zur Kantorin der Martin-Luther-Kirche ernannt wurde, lagen schon fast zwölf Jahre kirchenmusikalische Arbeit in dieser Gemeinde hinter ihr.\n„Ich finde Reusrath sympathisch, es hat noch etwas an dörflichem Charakter. Die Leute kennen und vertrauen sich“, begründet Ute Grapentin ihre Treue zur Gemeinde. Aber natürlich gibt es noch andere Gründe. „Ich bin nach wie vor fasziniert vom Klang der Orgel, die Anfang des 19. Jahrhunderts aus Köln kam. Ihre Aufbauten mit dem Instrument als Abschluss nennt man Bergischen Barock, wie es ihn heute nur noch selten gibt.“ Zu dieser Barockorgel mit dem Gehäuse aus der Mitte des 17. Jahrhunderts besteht vom ersten Tag ihrer Tätigkeit an ein inniges Verhältnis. Auf ihr begleitet sie die Gemeinde in den Gottesdiensten beim Singen, spielt Orgelkonzerte und Orgelmatineen mit freudig lauschenden Zuhörern. „Ja, viele Leute kommen wegen der Kirchenmusik. Sie trägt dazu bei, die Gemeinde lebendig zu halten“, weiß Ute Grapentin aus den Gesprächen.\nBesondere Freude bereitet ihr das Musizieren mit Kindern. Sie rief schon kurz nach Beginn ihrer Tätigkeit einen Kinderchor ins Leben, dem seine jungen Mitglieder über Jahre die Treue halten. Und gleich zu Beginn eines neuen Schuljahres besucht die Kantorin die Gemeinschaftsschule Gieslenberger Straße, um Schulanfänger für den Kinderchor zu begeistern. „Das macht mir besondere Freude, ebenso die Arbeit mit den Flötenkreisen verschiedener Altersgruppen, die auch anspruchsvollere Stücke beherrschen.“\nSchließlich bildet die Arbeit mit dem Chor der Lutherkirche einen wichtigen Teil ihrer Tätigkeit an dieser ältesten evangelischen Gemeinde Langenfelds. „Der Chor hat sich in den vergangenen Jahren deutlich gesteigert.“ Als neuen Höhepunkt bereitet sie sich auf die Johannispassion Bachs im Frühjahr 2012 vor. Aufführungsort wird die katholische Kirche St. Barbara in Reusrath sein, die mehr Zuhörern Platz bietet — zum ersten Mal in der langen Geschichte beider Gemeinden.\nDieb im Richrather Krankenhaus\nVergewaltigungen: Zwölf Verdächtige im Visier der Polizei\nSchwimm-Club fehlt es an Nachwuchs\nPferdezüchter: „Kaltblütig“durch die Aue\nIm Dienste der Bürger handeln\nStadt ist nicht vorbereitet\nOstern vorbei — jetzt stinkt’s\nHaus Graven: Das Geheimnis ist gelüftet