Nasenspray und die unterschätzten Nebenwirkungen - Gesundheitsdoc | Das Gesundheitsmagazin\nNasenspray kann bei Schnupfen und grippalen Effekten rasch deutliche Erleichterung bringen. Die enthaltenen Wirkstoffe lassen die gereizte Nasenschleimhaut in Sekundenschnelle abschwellen. Endlich sind Durchatmen und erholsamer Schlaf wieder möglich! Problematisch werden die Sprays, wenn Anwender sich nicht an die Dosierungsvorschriften halten und die Nutzung zur Gewohnheit wird.\nDie Nasenspray Nebenwirkungen\nNebenwirkungen und Folgen bei längerer Anwendung\nChronischer Schnupfen und Nasenspray\nSchadet Nasenspray dem Herzen?\nAlternativen zu herkömmlichen Nasensprays\nWenn bereits eine ernsthafte Sucht besteht\nChemische Nasensprays sind wässrige Lösungen, in denen sogenannte Sympathomimetika enthalten sind. Zu dieser Wirkstoffgruppe zählen unter anderem Oxymetazolin und Xylometazolin. Beide bewirken ein Zusammenziehen der Blutgefäße in Nasenschleimhaut. Durch diese Kontraktion schwillt das Gewebe ab und gibt die oberen Atemwege wieder frei.\nEin Sprühstoß verschafft der geplagten Nase etwa 5 bis 8 Stunden Linderung. Obwohl Nasenspray Nebenwirkungen haben kann, ist es ein frei verkäufliches Medikament. Auch frei erhältliche Arzneien haben verbindliche Dosierungsvorschriften. Beim chemischen Nasenspray ist die Anwendungsdauer auf 7 bis 10 Tage eingeschränkt. Zudem darf das Spray nicht öfter als 3-mal täglich angewendet werden. Da ein akutes Schnupfengeschehen selten länger anhält, kann dies ausreichend sein. Selbst die schlimmsten Symptome einer Grippe sollten sich innerhalb einer Woche gelegt haben.\nDas weniger Praktische an den Sprays ist der sogenannte Rebound-Effekt. Die sowieso schon gereizte Nasenschleimhaut wird durch die Inhaltsstoffe im Grunde zusätzlich strapaziert. Lässt die Wirkung des Sprays nach, schwillt die Schleimhaut noch mehr an als zuvor.\nDurch Austrocknung und mangelnde Durchblutung der Nasenschleimhaut werden die Reize verstärkt. Fremdkörper, Staub und Bakterien können sich einfacher niederlassen. Der Nutzen-Schaden-Effekt muss beim Nasenspray also gut kalkuliert werden. Leider nehmen viele Menschen immer noch an, dass von nicht-rezeptpflichtigen Medikamenten keine Gefahr ausginge. Ein Nasenspray wirkt harmlos und die Empfehlungen des Arztes oder der Apotheker werden nur zu gerne ignoriert. Entweder wird wesentlich öfters pro Tag gesprüht oder der Anwendungszeitraum weit über eine Woche hinaus ausgedehnt.\nDie Nasenspray Nebenwirkungen in Kürze\ntrocknet die Nasenschleimhaut aus\nder Rebound-Effekt lässt die Nase im Anschluss noch mehr zuschwellen\nweitere Bakterien und Fremdkörper können leichter eindringen\nINFO: Zu viel Nasenspray kann ernsthafte gesundheitliche Folgen sowie eine schwere Abhängigkeit nach sich ziehen. Die Sprays sollte niemals länger als 10 Tage angewendet werden!\nReagiert der Betroffene auf den Rebound-Effekt durch immer stärkeres Sprühen, verschlimmern sich Austrocknung und Reizung. Als Folge können sich in der Nase starke Verkrustungen, andauernde Entzündungen und Nasenbluten einstellen. Die Neigung zur zuschwellenden Nase kann über die Erkältung hinaus bestehen bleiben. Die Versuchung immer wieder zum Spray zu greifen ist dabei groß.\nLangfristig erfolgt eine Ermüdung der Rezeptoren, die für das Abschwellen der Schleimhaut sorgen. Überstimuliert durch die künstlichen Eingriffe und die immer größer werdende chemische Belastung, stellen diese ihre Arbeit schließlich ein. Ein Teufelskreis entsteht, der schlimmstenfalls zur Abhängigkeit führt.\nDiese Tipps helfen dabei, es gar nicht erst so weit kommen zu lassen\nDie Dosierungsempfehlungen müssen strikt eingehalten werden.\nDas Spray von Anfang an sparsam dosieren und sogar etwas unter der empfohlenen Menge bleiben.\nVielen Erwachsenen helfen auch die niedrig dosierten Sprays für Kinder oder Babys wunderbar.\nWerden die Beschwerden etwas leichter, das Spray nur noch abends zum Einschlafen und eventuell in der Nacht verwenden.\nBewegung tagsüber fördert die Durchblutung und damit das natürliche Abschwellen der Nasenschleimhaut.\nDas Spray kann abwechselnd für nur ein Nasenloch verwendet werden.\nNasenspray ist inzwischen das meistverkaufte frei erhältliche Arzneimittel in Deutschland. Die Zahlen werden inzwischen als Beleg für einen Missbrauch der Arznei angesehen. Experten gehen davon aus, dass zwischen 2,5 und 3 Millionen Menschen regelmäßig zu viel Nasenspray benutzen. Klar ist damit, dass die eigentlich für kurzzeitige Anwendung vorgesehenen Sprays auch gerne bei chronischem Schnupfen oder allergischem Schnupfen angewendet werden.\nNicht nur die Verschleppung einer Erkältungskrankheit kann zur chronischen Form des Schnupfens führen. Umweltreize durch zu viele Abgase, Ozon-Belatungen im Sommer, trockene Heizungsluft, stickige Büroräume und vieles mehr kann eine Nase dauerhaft reizen. Durch den chronischen Fluss versucht sich die Nase von Fremdstoffen zu befreien. Zum Zuschwellen kommt es durch Trockenheit, Reizung und Entzündung.\nMedikamente wie die Antibaby-Pille, Schmerzmittel mit Acetylsalicylsäure (Aspirin), Arzneien gegen Bluthochdruck oder Potenzmittel können die Nasenschleimhaut ebenfalls reizen und austrocknen lassen. Wer zu wenig trink, eine gestörte Darmflora hat und unter Dauerstress steht, erhöht die Gefahr für chronischen Schnupfen weiter. Ohne an die Nasenspray Nebenwirkungen zu denken, gibt es dann nach einem anstrengenden Tag nichts Befreienderes als den Griff zu diesem verharmlosten Medikament.\nINFO:Chronischer Schnupfen gehört in ärztliche Behandlung. Die Selbstmedikation mit Nasenspray bringt Gefahren mit sich!\nHerzschäden zählen nicht zu den direkten Nasenspray Nebenwirkungen. Tatsächlich ist es aber so, dass Schnupfen-Viren sich auf den Herzmuskel ausbreiten können. Den meisten Menschen ist gar nicht bewusst, dass es bis heute keine effektive Therapie für Schnupfen-Viren gibt. Nasenspray und Schmerzmittel können lediglich die Symptome lindern und erträglicher machen. Ein Schnupfen heilt in der Regel binnen einer Woche von selbst aus. Bedingung dafür sind allerdings Ruhe über den Tag und nachts erholsamer Schlaf.\nGeht man diesem erhöhten Ruhebedürfnis nicht nach und bringt sich mit Medikamenten in Leistungsbereitschaft, kann sich dies auf das Herz auswirken. Ein Schnupfen wird in der heutigen Zeit leider kaum noch als „Ausrede“ für das Fernbleiben vom Arbeitsplatz akzeptiert. Doch das kann fatale Folgen haben. Breiten sich Viren auf das Herz aus, spricht man von einer Herzmuskelentzündung beziehungsweise Myokarditis. Beim Betroffenen kann sich dies zunächst durch ungewöhnliche Kurzatmigkeit und grippeartige Symptome bemerkbar machen. Leichtere Fälle heilen nach einigen Tagen von selbst wieder aus. Im schweren Verlauf kann es zu Herzrhythmusstörungen, Herzrasen und Wassereinlagerungen im Körper kommen.\nIn diesem Fall könnte man also von einer indirekten Nasenspray Nebenwirkung sprechen. Immerhin hilft es dem Erkrankten dabei, sich nicht ausreichend auszukurieren und mehr zu leisten, als der kranke Körper augenblicklich sollte.\nEine Krankheit sollte von Betroffenen immer als ein ernstzunehmendes Signal des eigenen Körpers betrachtet werden. Dieser „funkt“ in der Regel zuverlässig, was er zur Heilung braucht.\nEher selten sind direkte Auswirkungen der Nasensprays auf das Herz. Gelegentlich berichten Anwender von Herzrasen direkt nach einem Sprühstoß. Zudem kann eine dauerhaft verstopfte Nase die Atmung langfristig schwer beeinträchtigen. Dies kann sich im komplexen Zusammenspiel der Organfunktionen auch hindernd auf die Herzfunktion auswirken.\nINFO:Akuter Schnupfen darf niemals unterschätzt werden. Wird er nicht auskuriert, kann das Herz beeinträchtigt werden!\nDer Markt bietet eine Vielzahl alternativer Hilfen für geplagte Nasen. Diese milderen Mittel helfen bestens bei akutem und chronischem Schnupfen.\nMeerwasser Nasenspray ist eine ausgezeichnete naturheilkundliche Alternative.\nKlassische Dampfbäder mit Kamille stellen eine Wohltat für die geplagte Nasenschleimhaut dar.\nNasenduschen mit einem speziellen Kännchen (aus der Ayurveda Heilkunde) spülen und beruhigen auf sanfte Weise.\nGeplagte Nasen finden in Salzgrotten Erholung und Linderung.\nScharfes Essen mit Chili, Cayennepfeffer, Kurkuma oder Ingwer hilft bei der Durchblutung und kann die Nase öffnen.\nDie Abhängigkeit von den Sprays schleicht sich laut den Experten vom Deutschen Ärzteverband meistens ein. Die Nasenspray Nebenwirkungen werden aufgrund der positiven Werbung einfach unterschätzt. Ist es passiert, leiden die Menschen unter der Nasenspray Sucht. Schamgefühle hindern Betroffene viel zu lange, sich ärztliche Hilfe zu suchen. Wer seine Nasenschleimhaut durch langjährige Abhängigkeit bereits schwer beschädigt hat, sollte einen Hals-Nase-Ohren-Arzt aufsuchen. Ärzte können weitere Medikamente verschreiben, die einen stufenweisen Ausstieg erleichtern.\nLeichtere Fälle profitieren von diesen Maßnahmen\nDie Dosierung des Wirkstoffes langsam durch die Nutzung von Sprays für Babys und Kleinkinder reduzieren.\nZwischendurch alternative Mittel wie das Meerwasser Nasenspray anwenden.\nBewegung am Abend hilft dabei die Nase auf natürliche Weise zu öffnen.\nNasensalben helfen bei der Regeneration der Schleimhaut.


Faun - Isarvorstadt - München, Bayern | Yelp\nHans-Sachs-Str. 17, 80469 München\nHans-Sachs-Str. 1780469 München\nNormalerweise sehr gut voll, aber am…\nKaiserschmarrn was excellent and nutty…\n“Der Faun besticht mit Jugendstil-Optik und super leckerem Essen.”\n“Mitten im wuseligen Glockenbachviertel gibt's jede Menge reales Kino...”\n“Spitze Bier, Augustiner Bräu gehört sowieso zu meinem Favoriten.”\nPluspunkte: Augustiner, Glockenbach, leckere Gerichte, ausgewogene Karte, faire Preise, großer GehsteigbereichMinuspunkte: Haxe fehlt fürs typisch bayrische Menu War dieser Beitrag …?\nIch bestätige meine Bewertung. Die Atmosphäre hier mag gemütlich sein aber das essen ist nicht gut. Gestern Abend habe ich wahrscheinlich den schlechtesten Kaiserschmarren in München (und Umgebung bis Südtirol) gegessen. Die Bedienung war auch nicht soooo super-nett. War dieser Beitrag …?\nIch verstehe nicht warum so viele Leuten das Faun gut finden. Essen ist mittelmäßig und die…\nIch verstehe nicht warum so viele Leuten das Faun gut finden. Essen ist mittelmäßig und die Einrichtung nichts besonderes. Es gibt viel besser im Viertel!\nWar heute zum ersten Mal im Faun.Vorab: drinnen war's leer, also kann ich über die bemängelte Lautstärke nicht viel sagen.Ambiente ist schön, darüber wurde schon genug geschrieben.Bedienung war Durchschnitt was Aufmerksamkeit und Freundlichkeit angeht.Aber: lang kein so gutes Schnitzel von dieser Qualität mit einem richtig leckeren Salat mit richtig gutem Essig Öl Dressing mehr gegessen. Top fand ich auch die "Bratkartoffeln", Mini Kartoffeln halbiert und wohl gegrillt. Richtig lecker!Preis wie in München üblich.Komm gerne auf ein Schnitzel wieder :)4, weil mich das Innenleben und die Bedienung nicht sooo überzeugt hat, Essen aber 5+! War dieser Beitrag …?\nWir waren während des Hans-Sachs-Straßenfestes im Faun. Dort wurde wohl renoviert, die Jugendstildecke ist sehr schön. Die Einrichtung ist typisch bayrisches Wirtshaus. Die Bedienung war sehr freundlich und flott. Ich hatte das Wiener Schnitzel mit Bratkartoffeln und Salat. Der Salat war 08/15, die Bratkartoffeln teilweise schwarz und das Schnitzel ziemlich hart und trocken. Vermutlich in altem Fett gebacken. Der Hunger trieb zwar alles rein, der Teller war leer, aber insgesamt nur 08/15. Schade. War dieser Beitrag …?\nMareike W. folgen\nMareike W. nicht mehr folgen\nSuper nettes Restaurant, guter Service, nicht zu laut.Sehr empfehlen kann ich den Salatteller Faun mit Scampis, Avocado & Bruschetta. Als Suppe hatte ich vorab die Tom Ka Gai, die auch bei kleinem Hunger völlig ausreicht.Von mir bekommt das Faun einen fetten Daumen hoch und ist perfekt nach einem schönen Spaziergang am Wochenende. War dieser Beitrag …?\nDas Faun ist eine Institution im Glockenbachviertel und im Sommer der ideale Platz für's späte Weißwurstfrühstück - ab Mittag sind alle Plätze an der Hans-Sachs-Strasse sonnenbeschienen und mit Markiesen beschattet (das gibt es in den engen Strassenschluchten des Glockenbachs sonst kaum zu finden...)Neben der oben geschilderten Schokoladenseite gibt es leider zwei downturns: 1. der Service ist sehr wechselhaft - es gibt auffallend herzliche, ja reizende Bedienungen und es gibt ausgesprochen muffige Zeitgenossen. Ich gestehe jedem einen oder mehrere "schlechte Tage" gerne zu, da wir jedoch recht häufig im Faun essen, glaube ich nicht an vereinzelte Tage... (ich selbst halte mich für einen eher unkomplizierten Gast, denke mein Umfeld bestätigt das gerne)2. Kinder sind im Faun NICHT willkommen. Es mag anderslautende Aussagen geben - wer mit Kindern in ein rustikal bayrisches Lokal zum Essen gehen möchte und nicht draußen sitzen kann/möchte, dem sei das Fraunhofer empfohlen (Räume vielleicht nicht ganz so ansprechend, dafür sehr kinderfreundlich) War dieser Beitrag …?\nAufgelistet in Beste Sonnenterasse in München, Best summer terrace in Munich, Beste Restaurants in München, Beste Restaurants für Vegetarier, Best places for vegetarians\nDer Faun besticht mit Jugendstil-Optik und super leckerem Essen. Die hohen Decken mit feinstem Stuck und die besondere Form der großen Gaststube ( das unter Denkmal stehende Stadthaus hat die Form eines Schiffs) schaffen ein besonders herrschaftliches Ambiente. Das Schöne: Der Faun ist trotz edler Ambiente kein Laden für Schick-Mickis, sondern ein Restaurant für jedermann. Im Faun kann man leckere bayrische Spezialitäten aber auch asiatische Speisen und super leckere Salate genießen. Mein absoluter Favorit ist der Salatteller Faun mit gerösteten Shrimps und drei Bruschetta davor! ACHTUNG Sehr große Portionen! Besonders schön ist auch die große rund geschwungene Bar sowie die Stehtische in der Mitte der Gaststubn. Hier kann man sich vor allen Dingen für ein kühles Bier niederlassen! Zum Essen wird der Kampf um einen Platz an einem der großen Holztische doch etwas schwieriger, denn der Faun ist wirklich immer gut besucht! Mittags gibt es im Faun auch ein Mittagsmenü. Hier werden drei verschiedene Speisen mit einem kleinen antialkoholischen Getränk angeboten. Auch zur Mittagszeit sind die Tische oftmals allesamt besetzt! Sollte man einen der wenigen Tische draußen ergattern, grenzt das ohne Reservierung schon an einen Glücksfall. Also wer draußen sitzen will! Unbedingt vorher reservieren! Die Bedinungen im Faun haben mich bisher immer freundlich bedient. Das Essen wird trotz gefüllter Gaststuben zügig serviert! Einzig und allein finde ich den Geräuschpegel (wahrscheinlich durch die besondere Form des Raumes) besonders laut. Im Faun kann man oftmals sein eigenes Wort nicht mehr verstehen! Mein Fazit: der Faun ist ein Restaurant für Jung und Alt, für Leute die gerne bayrisch, aber auch mal Lust auf ein leckeres Risotto oder ein Thai Curry haben! Die Portionen sind groß und das Essen & der Service ist überdurchschnittlich gut! Normalerweise sehr gut voll, aber am Sonntagnachmittag bei schönem Wetter kann die Subn auch mal leer sein.\nNormalerweise sehr gut voll, aber am Sonntagnachmittag bei schönem Wetter kann die Subn auch mal leer sein.\nSalatteller Faun. Der beste im ganzen Viertel...\nMir gefällt das Faun wegen seines schönen Jugendstilambientes und der einzigartigen Stuckdecke.Dieser Meinung sind anscheinend viele, denn an einem Freitagabend war es brechend voll. Nur durch einen glücklichen Zufall haben wir zu viert einen Platz bekommen.Das Biergulasch war ganz okay, das Fleisch teilweise etwas flachsig, der Semmelknödel wiederum hat mir gut geschmeckt. Absolut herausragend fand ich die Schokotarte mit einem intensiven Geschmack nach dunkler Schokolade, einfach köstlich!Der Kellner war logischerweise etwas gestresst - bei dem Andrang - , aber trotzdem immer freundlich und professionell.Wirklich gestört hat mich der hohe Lautstärkepegel, so dass eine Unterhaltung quer über den Tisch nur schreiend möglich war, Heiserkeit lässt grüßen.Auf einem großem Bildschirm lief Fußball ohne Ton.Bei weniger Andrang eine empfehlenswerte Kneipe. War dieser Beitrag …?\nMir gefällt das Faun wegen seines schönen Jugendstilambientes und der einzigartigen Stuckdecke.…\nMir gefällt das Faun wegen seines schönen Jugendstilambientes und der einzigartigen Stuckdecke.Dieser Meinung sind anscheinend viele, denn an einem Freitagabend war es brechend voll. Nur durch einen glücklichen Zufall haben wir zu viert einen Platz bekommen. Das Biergulasch war ganz okay, das Fleisch teilweise etwas flachsig, der Semmelknödel wiederum hat mir gut geschmeckt. Absolut herausragend fand ich die Schokotarte mit einem intensiven Geschmack nach dunkler Schokolade, einfach köstlich!Der Kellner war logischerweise etwas gestresst - bei dem Andrang - trotzdem immer freundlich und professionell.Wirklich gestört hat mich der hohe Lautstärkepegel, so dass eine Unterhaltung quer über den Tisch nur schreiend möglich war, Heiserkeit lässt grüßen.Auf einem großem Bildschirm lief Fußball ohne Ton. Bei weniger Andrang eine empfehlenswerte Kneipe.\nDas Faun gibts schon ewig. Und hin und wieder verschlägts mich auch hierher. Diesmal saßen wir auf der Terrasse, bei Schweinebraten mit Knödel und einer Tom-kha-gai. Beides war sehr lecker. Innen sitze ich nicht so gerne, da man sich, wenn es richtig voll ist, anschreihen muss, um sich zu verstehen.Das Personal ist freundlich und die Preise günstig. War dieser Beitrag …?\nWir hatten 4 verschiedene Gerichte und keines davon war zufriedenstellend. Die Spaghetti schmeckten nicht gut, das Gulasch schmeckte nach nichts und das Fleisch war extrem zäh, die Tagliatelle waren fett und von weiswein keine Spur. Zur Bedienung lässt sich sagen, dass sie zwar schnell war, aber wohl nicht sonderlich viel Spaß an der Arbeit hat. War dieser Beitrag …?\nFaunKlingt schon so elegant zu sagen: "Wir ziehen ins Faun"... Das ist dieses feine, im Jugendstil gehaltene Bistro/Restaurant auch. Es gehört sicher nicht zu den dunklen, schummer Kneipen - meist golden beleuchtet wirkt es schon von außen sehr einladend. Uns zieht es dann eigentlich immer ins Faun wenn wir vorbei laufen. Das Restaurant hat das Thema 'Faun' auch hübsch aufgegriffen; so hängen die Fabelwesen schon am Eingang und die Steinköpfe haben so einen leicht gruseligen Touch. Das denkmalgeschützte Haus und die großzügigen Stuckdecken verleihen dem Laden diesen gewissen, großbürgerlichen Jahrhundertwende-Charme. Auch das Essen ist absolut respektabel. Es gibt Mittagsgerichte sowie eine vielfältige Wochenkarte mit wechselnden Highlights. Bisher mochte ich sehr die Suppen, z.B. die Karotten-Ingwer Suppe oder die Pfannkuchensuppe. Auch für den Putenbraten mit Butterspätzle komme ich gerne wieder zurück! War dieser Beitrag …?\nWer sich so wie ich als "Neu-Münchner" schon immer gefragt hat, wo denn die Einheimischen zum Frühstücken hingehen ‑ nun im Faun kann man sie (oder zumindest einige davon) finden. Wenngleich der Kellner, als er (wohl anhand des Akzents) meinen rheinhessischen Migrationshintergrund bemerkt, gleich mal einen Gang zurückschaltet. Aber das Essen kommt, ist von Preußischer Ordnung und Münchner Bepreisung. War dieser Beitrag …?\nDas Faun liegt direkt zwsichen der Hans-Sachs-Strasse und der Jahnstrasse. Es ist ein wunderschönes Restaurant mit einen an Jungendstil erinnernden Stuck an den hohen Wänden. Der sehr große Raum wirkt großstädtisch aber auf eine charmante Art und Weise sehr traditionell und vor allem bayerisch. Es ist wohl das ehrliche Pendant zu all den Touri-Bierhallen in der Innenstadt. Das ausgezeichnete Essen konzentriert sich auch eher auf die lokalen Spezialitäten, als auf irgendwelchen Schnick Schnack. Im Sommer kann man auch wunderbar draussen sitzen, die Atmosphäre des Glockbachviertels aufsaugen und immer wieder Prominente und interessante Menschen neben einem beim Espresso trinken beobachten. War dieser Beitrag …?\nDas Faun ist ein gutbürgerliches Restaurant mitten im Glockenbachviertel. Von außen wunderschön, hält auch das Innere, was die Außenansicht verspricht. Das Essen schwankt zwischen deutsch-bürgerlich und mediterran. Die Preise sind für die Lage in Ordnung.Im Sommer sollte man sich unbedingt draußen hinhocken. Mitten im wuseligen Glockenbachviertel gibt's jede Menge reales Kino zu bewundern und man sitzt echt gemütlich in der Sonne. Die beste Zeit dafür ist vielleicht der Vormittag. Denn auch das Frühstück finde ich im Faun wirklich gut und empfehlenswert. Mit dem Faun kann man eigentlich nichts falsch machen. Es sei denn, es ist zu voll. Das kann schon mal vorkommen. War dieser Beitrag …?\nAls großer Jugendstil-Liebhaber zieht es mich allein schon des denkmalgeschützten Gebäude wegen ins Faun. Die hohen Wände, die zierlichen Säulen und die verschnörkelten Deckenmalereien verzaubern mich immer wieder.Das besondere am Faun ist die Kombination aus eben diesem verspielten Jugendstil und der bodenständigen, bayerischen Wirtshaus-Kultur. Hier sitzt man an robusten Holztischen, trinkt a kühles Augustiner und isst traditionelle Gerichte. Außerdem ist es hier laut und irgendwie urig.Neben zünftigen Speisen wie Ente auf Augustiner-Dunkelbier-Sauce mit Blaukraut und Knödel gibt es aber vereinzelt auch mediterran angehauchte Gerichte wie Schwarze Spaghetti mit Riesengarnelen in Weißwein-Sauce. Ich würde jedoch dazu raten im Faun eher bei der guten bayerischen Gerichten zu bleiben...so richtig mag es dem Wirtshaus nicht gelingen, einen auf feine Küche zu machen. War dieser Beitrag …?\nDas Faun habe ich kennengelernt, als ich mir hier mal ein Bier zum Mitnehmen geholt habe. Wir saßen gerade auf dem Trockenen und waren noch auf der Suche nach nem Bier, dass wir zuhause trinken wollten. Im Faun wurden wir dann fündig. Die Kellner waren total nett und haben uns unseren Wunsch sofort erfüllt und das zu einem wirklich humanen Preis.Da es dort drinnen auch sehr gemütlich und nett aussah, beschlossen wir hier dann doch auch mal zum Essen hinzugehen und wir waren schon angetan. Ich für meinen Teil kann behaupten, dass ich eine sehr leckere Thai-Kokos-Hühnersuppe bekommen habe und als Hauptgericht Spaghetti mit Garnelen und ich war von beidem sehr begeistert. Also gerne wieder und nicht nur zum Bier holen! War dieser Beitrag …?\nNach einem ausgiebigen Sonnenbaden-und-Eis-genießen-Tag am See, kehrten wir mit einem Bärenhunger in die Stadt zurück und landeten nach einer zusätzlichen, kleinen Stadt-Radl-Tour im Faun.Die Sitzgelegenheiten an der Außenseiten, waren sogar noch sonnig und da hat das gut gekühlte Radler gleich noch besser geschmeckt.Der Kellner war sehr freundlich und relativ zügig.Mein Dessert-Teller mit Apfelküchle und Vanilleeis war einfach genial!! War dieser Beitrag …?\nKleines Update, da ich neulich abends zum Essen dort war. Auch das empfehle ich gerne weiter. Nett ist, dass auf Nachfrage auch kleine Portionen bestellt werden können. Angenehm ist ebenfalls, dass das Faun jetzt rauchfrei ist! Mir ist allerdings mal wieder aufgefallen, dass der Lautstärkepegel in dem großen, hohen Raum recht hoch ist. Trotzdem eine sehr schönes Restaurant im Glockenbach, das ich immer wieder aufsuche. Noch ein kleiner Hinweis: Wer rein will, muss stark sein - die beiden Eingangstüren gehen nämlich jeweils nur sehr schwer auf. ========== 1. BEITRAG VOM 19.03.2007 ==========Super Location für ein Frühstück oder auf ein Bierchen abends - mittags möglicherweise auch, aber da war ich noch nie da ;-) Sehr nette Bedienungen, schönes Ambiente mit großen Tischen - wo sich gut auch mal zwei verschiedene Partien dran setzen - in einem Jugendstil-Gebäude, das auch von außen Lust auf das Café macht. Das Preis-Leistungsverhältnis ist super, das Käse-Frühstück üppig und lecker, außerdem gibt es eine Auswahl an frisch gepressten Säften und leckeren Chai-Tee. Abends kann es schon mal sehr kneipig-verraucht sein, was auch bis zum Frühstück nicht immer verzogen ist. Darüber sehe ich bei meiner Wertung mal hinweg - volle fünf Sternchen für das Faun! Qype User falken…\nSehr heimelig dank der Einrichtung zwischen rustikal und Jugendstil und freundlichem Personal. Gute Qualität des Essens und große Portionen zu vernünftigen Preisen. Wie bereits erwähnt keine wirklich intime Atmosphäre, es ist schon etwas lauter abends, aber dafür umso besser geeignet um in größerer Runde gutes Essen und ein paar Bier zu genießen. Qype User georgk…\nDas Faun ist schon eine ganz nette Kneipe, wird aber für meinen Geschmack hier überbewertet. Besonders das Essen kann auch schon mal unter das durchschnittliche Kneipenniveau rutschen. Der Hauptzielgruppe scheint das aber nicht allzuviel auszumachen, wie man an den meist gut besetzten Tischen sehen kann. Die beste Nahrung ist hier eindeutig flüssig: das Augustiner. Qype User gastro…\n°°° Wirtshaus - FAUN °°° ** ORT : 80469 München Hans Sachs Str. 17 BESUCH : Samstag , den 24.01.2009 * LAGE : Gute Lage mit kostenpflichtigen Parkplatzmöglichkeiten in Anwohnerzonen. * AMBIENTE : Das sehr helle und freundliche,bayrische Lokal hat ansich echte Klasse. Rustikales, bayrisches Ambiente mit vielen großen Tischen und einer riesigen Bar. Der Deckenstuck ist einzigartig schön und der Hingucker im Lokal. * TOILETTE : Ist zwar einigermaßen sauber hat aber die besten Tage hinter sich. Langweiliges und altbackenes 80er Jahre Design. * SPEISENKARTE : abwechslungsreiche bayrische und internationale Karte. * SERVICE : Die junge weibliche Service-Kraft ( ungelernt ) war aufmerksam, aber leider etwas muffig und gelangweilt. Auf meine Kritik hin, dass der Tellerboden und Rand dreckig ist, fühlte sich die Bedienung sichtlich gelangweilt und desinteressiert. SCHADE !!! * PREISGESTALTUNG : Latte Macchiato 3,00 EUR Milchkaffee- 2,90 EUR French Awakening Frühstück 6,80 EUR Müsli mit Joghurt und Früchten 4,80 EUR Ist vom Preis-Leistungsverhältnis ganz OK ! * QUALITÄT DER SPEISEN / GETRÄNKE : Bitte erwartet hier keine Hits oder Highlights. Es ist eine einfache Küche ohne große Ansprüche. Das Crossaint und die Marmelade dagegen war sehr gut. * REZESSION : Die Teller sind am Boden völlig dreckig und fettig so was ist absolut ekelhaft. Die Service-Aushilfskraft wischt die Tische mit der Hand ab so was geht aus hygienischen Gründen gar nicht. * ZUM ABSCHLUSS : Das FAUN ist im Gegensatz zu früher leider nicht mehr der Hit. Wer schnell, günstig und ohne große Ansprüche essen möchte ist hier genau richtig. * * Qype User simi19…\nIch war bisher zweimal im Faun und wurde immer freundlich bedient. Die Karte ist ein Mix aus bayrischen Gerichten und asiatischen Modestandards (Tom Kha Gai). Über die Qualität kann ich nicht viel sagen, da ich bisher hier immer nur was getrunken hab. Die Preise sind absolut in Ordnung.Ich finde, dass man hier sehr gemütlich sitzen kann. Grad im Sommer sitzt es sich draußen ganz nett. Fazit: Ein Ort um sich Abends zusammenzufinden um über das übrige Abendprogramm zu beratschlagen. Maik P.\nEin klasse Frühstücksgelegenheit! Das im Jugendstil eingerichtete Faun ist schon der Gestaltung wegen einen Besuch wert. Die Bedienung war sehr freundlich, sympathisch und immer aufmerksam zur Stelle. Unsere Frühstücksauswahl war nicht nur frisch und lecker, sondern auch sehr ansprechend zubereitet. Mein Geheimtipp: Die hausgemachte Waldbeerenmsrmelade, die schon fast süchtig macht. :-) Die Kaffeegetränke sind sehr zu empfehlen, vor allem wenn man eines der leckeren Croissants dazu genießt. Das Faun sieht mich auf jeden Fall wieder, keine Frage! War dieser Beitrag …?\nQype User lu--l…\nder schlimmste Frass aller Zeiten.Kässpätzle schlammgrau mit igitt- verquiltem Ei drin, Käse undefinierbar.Kellner uninteressiert,kein Wort der Entschuldigung.Nie mehr Faun!!!!!!!!!!!!! Michael W.\nIch war jetzt schon einige Mal im Faun auf ein Bier und etwas zu essen. Mitten im Glockenbachviertel wartet gutes Essen, eine nette Location und sehr freundliches Personal. Bisher fühlte ich mich jedes Mal sehr wohl dort, auch aufgrund der Tatsache, dass der Laden nicht zu groß und somit sehr gemütlich ist. Allenfalls die Maßgabe, 10 Leute an einen Tisch für maximal acht Personen zu quetschen, könnte man nochmal überdenken ;-) War dieser Beitrag …?\nQype User cassio…\nIch war bisher zum Frühstücken und zum Abendessen im Faun und was soll ich sagen? Ich kann es nur weiterempfehlen! Das ist ein sehr nettes Lokal mitten im Glockenbachviertel, mit wirklich gutem Essen. Sehr nette Bedienung, auch Sonderwünsche sind kein Problem. Die 6 verschiedenen Gerichte, die wir beim Abendessen bestellt hatten, waren alle durchweg sehr gut, die Salate auch. Das Frühstück war ebenfalls sehr gut, die Frühstückskarte ist zwar im Vergleich zu anderen Frühstückskarten recht klein, es fehlt aber nichts wichtiges. Der Brotkorb ist ein Traum, das Rührei Wahnsinn und die selbstgemachte Marmelade ist perfekt. Unbedingt empfehlenswert! Qype User blondi…\nWaren schon einige Male im Faun. Ambiente ist gut und gemütlich, schönes altes Jugendstilhaus mit hohen wunderschönen Gewölbedecken, sehr gemütlich. Der Service ist sehr aufmerksam und freundlich. Packt auch das Essen gerne ein zum Mitnehmen, weil es so reichlich ist. Sonntags und meines Wissens auch Montag ab 17.30 h ist Schweinebratentag. Heißt, für EUR 8,90 bekommt man einen wirklich superleckeren frischen Schweinsbraten (2 schöne Scheiben mit guter Kruste) und Dunkelbiersoße, großem Kartoffelknödel, Krautsalat und inklusiv dazu noch 0,5 l Augustinerbier. Dieses Angebot können wir wirklich guten Gewissens weiterempfehlen und werden sicher auch gerne wieder kommen. Weiter so. Schade ist nur, dass es anscheinend nicht mehr den Espresso für EUR 1 an der Theke gibt, das wäre der krönende Abschluß, weil der stark und heiß (sehr wichtig) serviert wurde. Vielleicht kommt er ja wieder, oder in Verbindung mit einem Essen zu diesem günstigeren Preis. Angenehm und entspannend ist auch das Aquariumleben, das man auf den beiden großen an der Wand über der Bar angebrachten Monitore ansehen kann. Mux M.\nDem Faun kann man vollkommen unbedenklich einen Besuch abstatten. Das Essen ist variantenreich und gut, die Getränkeauswahl groß und das Personal freundlich und schnell. Es ist schön im Faun, viel Augenfutter weil Jugendstil.Ansonsten bin ich dem Faun sentimental verbunden, weil ich dort meine Liebste zum ersten Mal traf. War dieser Beitrag …?\nWar heute mit einem Freund und gleichzeitig Arbeitskollegen im Faun.Sehr nette und schöne Location, nette Bedienung und alles in allem echt zu empfehlen! Zu Essen gab es ein außergewöhnlich leckeres Wiener Schnitzel, natürlich mit Kalbsfleisch, wie es sein soll, dazu Preiselbeersauce, Bratkartoffeln und Salat.Die Portion war sehr groß, habe nicht alles geschafft und das will schon was heißen, da ich als Genießer auch gern eine größere Portion esse. Kleines Manko war ein Kellner, welcher nun so gar keinen Wert auf uns Normalos gelegt hat und seine Aufmerksamkeit eher der oberen Klasse zuwendete. dafür gab's halt auch kein Trinkgeld, damit ist für mich die Sache erledigt. Aber dafür einen Punkt abziehen kommt für mich nicht in Frage. Echt einen Ausflug wert, besonders das Frühstück soll ein echter Tipp sein! War dieser Beitrag …?\nDas Lokal war das letzte Mal, als die ersten Fotos gemacht hatte, bis auf den letzten Platz gefüllt. In dieser Gegend ist die Qualität der Gastronomie nicht unbedingt ein Garant für ein volles Haus. Hier sind ab einem bestimmten Zeitpunkt fast alle Lokale voll. Bis auf ein paar sehr hochpreisige Lokale, in denen man ohne Krawatte auch bei leerem Lokal keinen Platz bekommt. Beim zweiten Besuch kam ich in der Mittagszeit, das Lokal war fast leer. Schweinebraten gabs keinen, der würde gerade für den Abend gebraten, sagte man mir. Also dann nur einen Chessburger für 10,50 und ein Wiener Schnitzel für 14,50 zusammen bestellt. Der Burger war unteres Mittelmaß, das Wienerschitzel etwas flachisg und auch eher unterdurchschnittlich. Obwohl fast niemand im Lokal war, war Lärm. Ich machte dann als Verursacher die Lüftung aus, die über dem Eingang ist. Mit einem Schalldämpfer wäre die Lüftung sicher wesentlich leiser. Auf einem Zettel stand, dass die TV-Flachbildschirme ohne Ton laufen würden, damits nicht so laut wird. Wer will eigentlich TV sehen, wenns dazu keinen Ton gibt ?Aber es gab dann auch was positives: Da wir nach dem Essen nicht gefragt wurden, ob wir noch einen Cafe haben wollten, gingen wir in das super tolle Cafe gegenüber. Siehe meine Kritik. War dieser Beitrag …?\nDas Lokal war das letzte Mal, als die ersten Fotos gemacht hatte, bis auf den letzten Platz gefüllt.…\nDas Lokal war das letzte Mal, als die ersten Fotos gemacht hatte, bis auf den letzten Platz gefüllt. In dieser Gegend ist die Qualität der Gastronomie nicht unbedingt ein Garant für ein volles Haus. Hier sind ab einem bestimmten Zeitpunkt fast alle Lokale voll. Bis auf ein paar sehr hochpreisige Lokale, in denen man ohne Krawatte auch bei leerem Lokal keinen Platz bekommt. Beim zweiten Besuch kam ich in der Mittagszeit, das Lokal war fast leer. Schweinebraten gabs keinen, der würde gerade für den Abend gebraten, sagte man mir. Also dann nur einen Chessburger für 10,50 und ein Wiener Schnitzel für 14,50 zusammen bestellt. Der Burger war unteres Mittelmaß, das Wienerschitzel etwas flachisg und auch eher unterdurchschnittlich. Obwohl fast niemand im Lokal war, war Lärm. Ich machte dann als Verursacher die Lüftung aus, die über dem Eingang ist. Mit einem Schalldämpfer wäre die Lüftung sicher wesentlich leiser. Auf einem Zettel stand, dass die TV-Flachbildschirme ohne Ton laufen würden, damits nicht so laut wird. Wer will eigentlich TV sehen, wenns dazu keinen Ton gibt ?Aber es gab dann auch was positives: Da wir nach dem Essen nicht gefragt wurden, ob wir noch einen Cafe haben wollten, gingen wir in das super tolle Cafe gegenüber. Siehe meine Kritik.\nDas Faun ist eine sehr gemütliche Kneipe im Glockenbackviertel. Die Einstufung zum Cafe/Teestube ist mir rätselhaft3 Punkte gibts von mir aber wegen dem schrecklichen Essen. Ich habe hier schon mehrfach gegessen, weil ich mich Freunden dort getroffen habe. Jedesmal eine Katastrophe. Absoluter Tiefpunkt war ein Salat mit gegrillten Calamari, die offenbar nicht ganz frisch waren. Lieber im Fraunhofer eine schöne Haxe essen als hier etwas probieren War dieser Beitrag …?\nJohnny T. folgen\nJohnny T. nicht mehr folgen\nIch liebe diese Bar! Bin seit Jahren immer wieder gerne dort, auch wenn es die Blue Hour leider nicht mehr gibt. Die Bierpreise sind super, fürs Essen muss man schon etwas tiefer in die Tasche greifen. Dafür bekommt man dann aber auch was! Echtes Wiener Schnitzel, Tomate-Mozzarella-Salat mit Büffelmozzarella. Ich empfehle die Salate! Mein Favorit ist der Farmersalat (mit Putenbrust und Bacon) Dass im Faun nicht mehr geraucht wird find ich super, war vorher schon immer sehr verraucht. Allein schon einen Besuch wert wegen der schönen Stuckdecke (Jugendstil, Art Deco??) Die Bedienungen sind sehr sehr sympathisch! Mit sehr seltenen Ausnahmen... War dieser Beitrag …?\nBier vom Fass - und das Schweinebraten-Special So. und Mo. Abend: solide Qualität zum guten Preis. Und das bei guter bayrischer Wirtshaus-Atmosphäre. War dieser Beitrag …?\nNicky N. folgen\nNicky N. nicht mehr folgen\nSchönes Wirtshaus in sehr guter Lage. Das Publikum ist gemischt, freundliche Atmosphäre. Ich persönlich empfinde den Geräuschpegel als sehr hoch, es ist aber eben eine Wirtschaft. Spitze Bier, Augustiner Bräu gehört sowieso zu meinem Favoriten. Vom Essen war ich allerdings nicht so begeistert, habe schon bessere Club Sandwiches gegessen. Die Portion mit Pommes und Salat ist groß, Geschmacklich hat es mich aber leider nicht so überzeugt. War dieser Beitrag …?\nQype User Docker…\nWirklich schönes Lokal. Freundliche Kellner, nette Gäste, das Essen, muss ich zugeben, habe ich noch nicht probiert. Dennoch, wenn ich in München bin, treffe ich mich mindestens einmal mit Freunden im Faun.Wirklich empfehlenswertes, schönes Restaurant, hatte hier wirklich nur gute Erfahrung. Qype User lokida…\nEssen Top !!! Preis-Leistung super !!!Bedienung sehr aufmerksam und freundlich trotz Stress.Reservieren wenn man mit mehreren Leuten hin geht. Bill B.\nWar erst einmal dort: Super Wurstsalat, leckeres Bier, nette Kneipe. Preise OK. War dieser Beitrag …?\nAlso, wenn es irgendwo einen leckeren Kaiserschmarrn in der Pfanne gibt, mit Mandeln, Rosinen, und Apfelmuss, dann im Faun. Aber auch sonst kann ich die Küche nur empfehlen. Auch die schmackhaften Mittagsmenüs, die immer etwas preiswerter liegen. Die Preise sind für das Glockenbach generell wirklich in Ordnung und wer ein Jugendstil Liebhaber ist, wird das Faun mit offenen Armen begrüßen. Die wunderschön gestaltete Deckenornamentik ist einmalig. Leider ist es hier immer sehr laut und manchmal einfach zu voll. Und keine Panik, auch wenn es im Glockenbachviertel liegt, muss man sich als Mann nicht davor fürchten, dass man irgendwie doof angeglotzt wird, oder plötzlich eine Nummer zugeschoben kriegt :o) Übrigens bietet das Faun auch einen Catering Service an, den ich ebenfalls schon häufig kosten konnte und immer wieder lecker finde. War dieser Beitrag …?\nDas Faun ist im Glockenbachviertel kaum wegzudenken und besitzt gerade den Charakter einer Freizeit-Institution. Die angebotene Speisekarte ist solide, die Qualität ebenfalls aber mehr auch nicht. Die Bedienung sind wie die Preise, dem Lokal angemessen und in Ordnung. Der Lokal wirkt von der Decke bis zur Außentür authentisch und das macht das Faun so sympathisch: kein Schnörkel, kein Schischi, kein Schrottdesign, es ist einfach ein Kneipe. Es ist erfreulich, dass der Laden die vielen auf-und-ab's des Viertels überlebt hat und immer noch gut da steht. Und die wenigen grinsenden Eventinen unter den Gästen kann man gut und getrost vernachlässigen. Qype User et…\nAuch ein Lieblingsort von mir, wenn ich in München bin;-) leckeres Essen zu vernünftigen Preisen, neuerdings rauchfrei (sehr angenehm), freundlicher Service - auch zu den Zugereisten, also irgendwie ein schöner Wohnzimmerersatz. Immer wieder gerne;-) Seite 1 von 2\nGute Bar mit Essen in Locker-legerer Atmosphäre und gutem Preis...\nEin Wirtshaus, in das ich jederzeit gerne gehe.\nBeste Bierkneipe in München\nDie Stadt des Bieres lädt ein, zum Prost an der Theke. Ich verrate…


Moers | Becker PLUS\nFeb 28, 2018 | Newsarchiv\nDas diesjährige Motto des Tags der Rückengesundheit (TDR) „Rückenfit an der frischen Luft“ möchte dazu motivieren, sich mehr in der Natur zu bewegen und sportliche Aktivitäten im Freien zu genießen. Grünflächen (Gärten, Parks und Wälder) stehen in engem Zusammenhang mit der Gesundheit: frische Luft belebt Körper und Geist, Bewegung und Tageslicht sorgen zusätzlich für gute Laune. Initiiert und organisiert wird der Aktionstag wie gewohnt von der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. und dem Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) e. V. Rund um den Tag der Rückengesundheit, der jährlich am 15. März stattfindet, gibt es bundesweit zahlreiche Veranstaltungen, Workshops und Aktionen.\nZiel des Aktionstages am 15. März 2018 ist es, ein Bewusstsein für den Zusammenhang von körperlicher Aktivität und der damit einhergehenden Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden zu schaffen.\nRücken-Flashmob in Moers mit unserem Trainer Vahid Sarlak\nGetreu dem Motto „Rückenfit an der frischen Luft“ möchten wir möglichst viele Menschen motivieren und nehmen deshalb als FPZ-Rückenzentrum am bundesweiten RÜCKEN-FLASHMOB teil.\nUnser Trainer Vahid Sarlak (Judoweltmeister 2001 und 2009, Judobundesliga- und Judonationaltrainer) wird deshalb am\n15.03.2018 um 16 Uhr auf dem Altmarkt in Moers\ndie Menschen in Bewegung bringen und motivieren, die von ihm vorgemachten Übungen für den Rücken mitzumachen. Das ganze wird musikalisch begleitet. Alle die mitmachen werden merken, wie gut sich Bewegung an frischer Luft anfühlt.\nSchirmherr des bundesweiten Flashmobs ist im Übrigem der ehemalige Moerser Jürgen Hingsen, bekannt als Zehnkampf-Legende und dreifacher Weltrekordler. Er wird diesen zur gleichen Zeit in Köln starten.\nWeitere Informationen und eine Video mit den Rückenübungen zum bundesweiten Flashmob finden Sie unter www.tag-der-rückengesundheit.de.\nVerlängerung der Rückenwochen anlässlich des Aktionstages\nAnlässlich des TDR verlängern wir unsere Aktion Rückenwochen. Alle, die gezielt etwas gegen Ihre Rückenschmerzen unternehmen wollen können sich noch 3 weitere Tage bis einschließlich 18.03.2017 zur Teilnahme anmelden.\nAnmeldungen nehmen wir telefonisch unter 02841 8814844, per Mail an info@beckerplus.de oder gerne auch online über unser Kontaktformular entgegen.\nMehr Info’s zu unseren Rückenwochen finden Sie hier.\nGesundheitskurse starten bald wieder\nApr 19, 2017 | Newsarchiv\nWussten Sie, dass Gesundheitskurse von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden?\nViele gesetzlich Versicherte wissen nicht, dass Sie für die Kursgebühr einen satten Zuschuss von bis zu 80 Prozent von Ihrer Krankenkasse beantragen können.\nUnd wie heißt es im Volksmund so schön „Alles neu macht der Mai“. Beginnen auch Sie mit Ihrer Erneuerung. Mit sportlicher Aktivität erhalten Sie mehr Vitalität, fühlen sich stärker und machen einen großen Schritt hin zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Unsere Präventionskurse helfen Ihnen dabei. Die nächsten starten schon wieder. Wann? (mehr …)


56. Lavants Gedichte – Lyrikzeitung & Poetry News\nChristine Lavants Gedichte sind auf einem seltsamen Weg zu mir gelangt. Nie fiel während meines Studiums der neueren deutschen Literatur ihr Name. Es bedurfte eines sehr unpoetischen, ja fast literaturfeindlichen Moments in meiner Biografie, bis sich diese Dichterin bei mir bemerkbar machte. Es war Anfang der Neunzigerjahre. Ich befand mich für drei Wochen in einem obligatorischen Wiederholungskurs der Schweizer Armee. Mit mir diente damals ein Ostschweizer, dessen Mutter aus Kärnten stammte. Schnell erwies sich während unserer Gespräche in den Pausen zwischen den Schießübungen und den mehr sinnlosen als nützlichen anderen militärischen Beschäftigungen, dass dieser junge Mann über eine profunde Kenntnis der Literatur verfügte. Er machte mir eine Autorin wie Clarice Lispector beliebt und rezitierte aus dem Gedächtnis Werke von Trakl – die freilich schon zuvor zu meinem persönlichen Kanon gehört hatten –, aber eben auch Gedichte von Christine Lavant, etwa „Die Bettlerschale“ aus dem gleichnamigen Band. Überraschend und zugleich verstörend in ihrer ganzen Wucht erschienen mir damals diese Texte. Der Zufall wollte es, dass ich wenige Monate später bei einem bouquinier in Fribourg auf eine antiquarische Ausgabe der „Bettlerschale“ aus dem Jahr 1956 stieß. / Daniel Henseler, Fixpoetry\n← 55. Kyung-hwa Choi-Ahoi\n57. American Life in Poetry: Column 491 →


💰 Reichtum: 12 Garage Sale Tipps zur Steigerung von Traffic & Sales\nIch habe gerade den zweiten Flohmarkt abgeschlossen, den ich je gemacht habe.\nIch habe über $ 200 gemacht, um Unordnung zu beseitigen, für die ich keine Verwendung hatte. Ich konnte die 5 Verkaufsprodukte verkaufen, die in meinem Haus am meisten Platz beanspruchten - zwei alte Fahrräder, eine Zimmerpflanze, ein Nachttisch und ein Schreibtisch. Ich lebe in den Außenbezirken meiner Stadt, ohne Durchgangsverkehr, also war ich ziemlich glücklich mit diesen Ergebnissen.\nDies war der zweite Flohmarktverkauf, den ich gemacht habe, und beide Male habe ich über $ 200 gemacht - diesmal mit nur zwei Artikeln, die für mehr als $ 5 (und nicht über $ 30) verkauft wurden.\nVor dem Verkauf habe ich einige Nachforschungen angestellt, um den Verkehr anzukurbeln und den Umsatz der Ankommenden zu maximieren. Und ich habe eine Menge von meiner praktischen Erfahrung mit dem Verkauf gelernt.\nBevor ich Ihnen diese Flohmarkt-Tipps gebe, möchte ich das sagen - Garagenverkäufe sind eine Menge Arbeit und es macht nicht viel Spaß, sie zu organisieren. Davon abgesehen, können sie sehr lohnend sein und Spaß machen. Es gibt etwas Befriedigendes an der Tatsache, dass Menschen dir Geld für Dinge geben, die du nicht mehr nutzt oder wertschätzen kannst - und sie sind glücklich, diese Dinge zu finden. Außerdem haben Sie die Gewissheit, dass Sie diese Gegenstände (zumindest vorläufig) auf einer Mülldeponie lagern.\n1. Investieren Sie in Zeichen\nCraigslist und sogar lokale Kleinanzeigen können Menschen zu Ihrem Verkauf fahren, aber die große Mehrheit Ihres Verkehrs wird von Leuten kommen, die einfach herumfahren mit oder ohne die Absicht, Garagenverkäufe zu schlagen. Ich fragte eine Reihe von Leuten, wie sie von dem Verkauf erfahren hatten, und die meisten antworteten, dass es das Zeichen sei. Wenn Sie denken, Sie können eine erfolgreiche Garage / Hof / Umzug ohne die Zeichen haben, denken Sie noch einmal.\n2. Halten Sie Fahrer in der Hand, um sie zu Ihrem Haus zu bringen\nSehr wichtig. Das haben wir nicht gemacht. Wir hatten ein paar kleine Schilder und als wir die Leute zu unserer Unterteilung (einer quadratischen Schleife) führten, hatten wir keine weitere Beschilderung. Da unser U-Boot eine Schleife war, dachten wir uns, dass sie sich schließlich auf den Weg machen würden, um unseren Platz zu finden. Ein paar Leute sagten, dass sie sich fast umgedreht hätten und es schwer hätten, den Verkauf zu finden. Lektion gelernt für das nächste Mal.\n3. Investieren Sie in Big Signs an den Hauptkreuzungen\nVon diesem Punkt in dem Artikel sollten Sie dies erkennen: Zeichen sind wichtig! Ich würde empfehlen, in ein paar große zu investieren, um sie an der nächsten großen Kreuzung und am Eingang zu Ihrer Unterteilung oder Straße zu platzieren. Wir dachten, wir wären mit ein paar handgemachten Schildern in Ordnung, aber als wir vorbeigingen, schienen sie unangemessen zu sein. Wir hätten viel mehr Verkehr mit größeren Zeichen gefahren. Es wäre die extra $ 5- $ 10 wert gewesen.\n4. Setzen Sie eine Strategisch Timed Buchung auf Craigslist\nCraigslist Flohmarkt Jäger werden ihre Forschung ein paar Tage vor Freitag / Samstag tun, um ihre Route zu planen. Ich habe unseren Beitrag am Mittwochabend veröffentlicht. Da Sie einen Eintrag erneut veröffentlichen können, um ihn nach 48 Stunden an die Spitze der Ergebnisse zu bringen, war ich in der Lage, Freitagabend erneut zu veröffentlichen, um ihn an die Spitze der Liste für Samstag-Schnäppchenjäger zu bringen.\n5. Fügen Sie eine "freie" Auflistung hinzu\nUm zusätzliche Zugriffe auf Ihren Verkauf zu erhalten, veröffentlichen Sie eine kostenlose "Craigslist" -Abschnitt-Anzeige und machen Sie eine Freecycle-Buchung für die Stunde nach dem Abschluss Ihres Flohmarkts. Auf diese Weise könnten einige Leute früh auftauchen, um ein paar Dinge zu kaufen, bevor Sie alle Ihre kostenlosen Gegenstände für sie durchgehen lassen. Es ist nur zusätzliche Belichtung.\nTipps für den Verkauf von Garagen\n1. Denken Sie wie ein Käufer\nDie Leute wollen das Gefühl haben, dass sie einen Deal bekommen. Preis Dinge zu bewegen. Du denkst, dass dein alter Duschvorhang 3 Dollar wert ist, aber für einen Schnäppchenjäger ist er wahrscheinlich 1 Dollar wert. Versetze dich in die Schuhe des Käufers und beseitige diese emotionale Bindung vollständig (du wirst den Gegenstand schließlich los!). Was würde für jemanden, der den Gegenstand noch nie gesehen hat, wie ein Deal aussehen?\n2. Proaktiv verhandeln\nUm einen erfolgreichen Flohmarkt zu haben, müssen Sie diesen Prozess aushandeln und annehmen. Ich habe proaktiv mit mindestens 10 Kunden verhandelt. Sobald sie einen Gegenstand für Festungen griffen und anfingen, Interesse an anderen Gegenständen zu zeigen, habe ich proaktiv vorgeschlagen: "Wenn du das hinzufügst, klopfe ich einen Dollar ab". Es hat immer funktioniert. Zögern von einem Käufer ist ein geschlossenes Geschäft, aber Sie müssen es versiegeln. Verhandeln macht auch den Flohmarkt viel weniger langweilig.\n3. Denken Sie daran, dass diese Elemente wertlos sind, wenn Sie spenden oder nichts ausgeben\nIch war leidenschaftlich, um so viel Zeug wie möglich loszuwerden. Ich hatte das Ziel, dass jeder Besucher ein Minimum von 5 $ ausgab. Ich ging sogar so weit, den Besuchern zu sagen, sobald sie am Samstag (dem 2. und letzten Tag) ankamen, dass ich in einer guten Stimmung war. Dreimal, ich bin sicher, es hat dazu geführt, dass Leute 6 oder 7 verschiedene Artikel zusammen gekauft haben. Ich gab ihnen 40-50% Rabatt auf die Aufkleberpreise. Sie gingen glücklich und ich war glücklich, mehr Zeug loszuwerden.\n1. Fragen Sie sich, ob Sie auf Craigslist besser verkaufen würden\nVerkaufen auf Craigslist könnte eine bessere Alternative für höhere Ticket-Artikel sein. Garagenhändler sind Schnäppchenjäger. Und die Sachen, die man in einen Flohmarkt bringt, sollten Dinge sein, die man sonst nicht auf Craigslist oder Ebay verkaufen könnte.\n2. Machen Sie einen 25 Cent Bargain Bin\nMenschen lieben es, aus einer Vielzahl von günstigen Produkten zu wählen. In beiden Garagenverkäufen, die ich gemacht habe, war der 25 Cent-Behälter extrem populär. Achten Sie darauf, den Behälter gut zu beschriften.\n3. Taschen zur Hand haben\nEin paar Kunden hatten ihre Hände voll mit Sachen.Also bot ich ihnen proaktiv eine Tasche an (damit sie mehr Sachen hineinlegen konnten).\n4. Haben Sie richtiges Bargeld zur Hand\nSie wollen keinen Verkauf verlieren, weil Sie kein richtiges Geld zur Hand haben, um eine größere Rechnung zu brechen. Die folgende Liste von Dollar-Bezeichnungen umfasste mich vollständig:\nZwei $ 20 Rechnungen\nVier $ 10 Rechnungen\nSechs $ 5 Rechnungen\nZehn $ 1 Rechnungen\nEine Rolle von Vierteln (40) - Notiz, ich musste das glücklicherweise nie benutzen.\nWenn Sie große Ticketgegenstände haben, benötigen Sie vielleicht ein paar mehr Zwanziger oder Zehner.\nGarage Verkauf Diskussion:\nHatten Sie jemals einen Flohmarkt? Was hast du gelernt?\nWelche Flohmarkt-Tipps möchten Sie teilen?


»Girls’ Day« mit nur wenigen »Girls« - Siegen\n»Girls’ Day« mit nur wenigen »Girls«\nDer erste Siegener »Girls’ Day« stieß gestern auf eine geringe Resonanz\nkano Siegen. »Girls’ Day« in Siegen – und kaum jemand geht hin. Erstaunlich gering fiel das Interesse am ersten Mädchen-Zukunftstag aus, der von der Stadt Siegen, der Universität Siegen und der TÜV-Akademie Rheinland mitgestaltet wurde. Von rund 20 Siegener Hauptschulen, Realschulen und Gymnasien beteiligten sich nur sechs Bildungseinrichtungen und stellten es ihren Schülerinnen von der 6. bis zur 10. Klasse frei, sich einen Einblick in die Praxis verschiedenster Bereiche der Arbeitswelt zu verschaffen. Viele Mädchen würden im Rahmen ihrer Berufs- und Studienwahl häufig »typisch weibliche« Berufsfelder und Studienfächer wählen, sagte Dameria Ehring von der Gleichstellungsstelle der Stadt Siegen.\nUm dem entgegenzuwirken, beteiligte sich die Stadt Siegen am Mädchen-Zukunftstag und bot in der Siegerlandhalle Einblicke in die Ausbildungsberufe der Veranstaltungskauffrau und Fachkraft für Veranstaltungstechnik, im Hallenbad am Löhrtor den Beruf der Schwimmmeistergehilfin, bei der Stadtreinigung und Feuerwehr den Ausbildungsberuf Kfz-Mechanikerin oder den der Ver- und Entsorgerin bei den Siegener Entsorgungsbetrieben ESi an. Die letzten beiden Informationsveranstaltungen fielen aufgrund des geringen Interesses aus.\nIm Hallenbad am Löhrtor führte die Betriebs- und Ausbildungsleiterin Renate Brandenburger elf Schülerinnen durchs Haus und erklärte die technische Seite ihres Berufes. In der Siegerlandhalle zeigten einige der zwölf Mädchen Interesse, über ein Praktikum nähere Einblicke in die vorgestellten Ausbildungsberufe zu bekommen. Nach einer Führung durch das Gebäude konnten sie sich in der Praxis im Aufbau von Mikrophonen, Leinwänden, Videokameras und Musikanlagen versuchen.\nDie TÜV-Akademie Rheinland bot den acht Schülerinnen der Berufsvorbereitenden Bildungsmaßnahme aus Etzbach einen Überblick über das Projekt zum Bürokommunikationstechniker-Betreuer, in dem beispielsweise der Umgang mit dem PC oder dem Internet geschult wird.\nFahrlehrer Thomas Kettler erklärte, wie die Bremsanlage eines Lkw funktioniert und ließ die Mädchen im eigens dafür bereitgestellten Lkw-Führerhaus Probe sitzen.\nTrotz der eher geringen Beteiligung ist Waltraud Nassen von der TÜV-Akademie Rheinland der Ansicht, die Idee des »Girls’ Day« sei gut, um den Mädchen neue Berufszweige aufzuzeigen und sie in »traditionelle« Männerberufe hineinschnuppern zu lassen.\nAuch an der Siegener Universität fiel die Beteiligung nicht größer aus: Angeboten wurde eine Reihe von Vorlesungs- und Informationsveranstaltungen durch die verschiedensten Fachbereiche, wie zum Beispiel Mathematik, Wirtschaftswissenschaft, Maschinentechnik, Physik, Architektur oder Bauingenieurwesen. Wahrgenommen wurden sie teilweise nur von einer Interessentin. Gekommen waren die Schülerinnen aufgrund ihres Interesses an naturwissenschaftlichen Fächern, aber auch, um sich mit dem Ablauf einer Vorlesung vertraut zu machen und Uni-Luft zu schnuppern.\nDer Termin für den nächsten »Girls’ Day« steht bereits fest. Er soll am 22. April kommenden Jahres stattfinden. Bleibt abzuwarten, ob er auf größere Resonanz stößt.


2011-09-484 Steuerhinterziehung – Wenn Fahrschulen geschätzt werden - Fahrlehrerverband Baden-Württemberg\nSteuerhinterziehung – Wenn Fahrschulen geschätzt werden\n© FahrSchulPraxis - Entnommen aus Ausgabe September/2011, Seite 484\nDieser Fall aus jüngster Zeit beruht auf Tatsachen. Die genannten Summen für Steuernachforderung und Geldstrafe sind den Originalunterlagen entnommen. Der betroffene Fahrschulinhaber ist der Redaktion bekannt, der hier genannte Name jedoch frei erfunden.\nFahrschulinhaber Gustav Corrumpo glaubte, die Marktsituation lasse längst fällige Preiserhöhungen nicht zu. Als daraufhin der Gewinn immer stärker schrumpfte, sah er sich gezwungen, alle vermeidbaren Kosten zu reduzieren. Dazu zählte er fatalerweise auch die Steuern! Deshalb kassierte er seine Schüler fortan vorwiegend bar ab und verbuchte nur noch einen Teil seiner Einnahmen.\nAls sich das Finanzamt bei Gustav zu einer Außenprüfung anmeldete, beunruhigte ihn das nicht. Er war sicher, der Betriebsprüfer würde die unterdrückten Einnahmen nicht entdecken. Der Beamte überprüfte zunächst die Buchhaltungsunterlagen. Einige kleine Beanstandungen konnten im Gespräch geklärt werden. Aber dann ließ sich der Betriebsprüfer alle Tagesnachweise und Ausbildungsnachweise vorlegen und verglich diese miteinander. Dabei fiel ihm auf, dass die Angaben der Fahrstunden in den Ausbildungsnachweisen nicht in allen Teilen mit den Tagesnachweisen übereinstimmten.\nDiese Ungenauigkeiten versuchte Gustav mit Flüchtigkeitsfehlern bei der Übertragung zu erklären. Als der Prüfer nach verschiedenen Verprobungen jedoch auf starke Widersprüchlichkeiten bei Einnahmen und Ausgaben stieß, wurde es für Gustav ungemütlich. Unter anderem betrugen die Fahrzeugkosten ohne Leasingraten rund 20 Prozent der Umsätze. Nach den Erfahrungssätzen des Finanzamtes ist aber ein Anteil von 10 bis 12 Prozent normal.\nSchätzung und saftige Nachzahlung\nAufgrund dieser Erkenntnisse schloss das Finanzamt auf nicht ordnungsgemäße Buchführung und ermittelte auf der Grundlage der Fahrzeugkosten im Wege der Schätzung die entsprechenden Einnahmen. Für die vier geprüften Jahre wurden zusätzliche Umsätze in Höhe von rund 80.000 Euro ermittelt. Daraus ergab sich nicht abgeführte Umsatzsteuer in Höhe von rd. 12.500 Euro. Dazu kam hinterzogene Einkommensteuer in Höhe von rund 20.000 Euro. Insgesamt wurde eine Steuernachzahlung von rd. 32.500 Euro festgesetzt.\nWeil der Fahrschulinhaber in seiner Buchhaltung und in seinen Steuererklärungen bewusst falsche Angaben gemacht hatte, handelte es sich nicht um eine fahrlässige Steuerverkürzung (Ordnungswidrigkeit), sondern um eine Steuerhinterziehung, die als Straftat gilt. Deshalb informierte das Finanzamt die Straf- und Bußgeldsachenstelle, die beim Amtsgericht einen Strafbefehl über 3.500 Euro beantragte, der auch in dieser Höhe erlassen wurde. Gustav erkannte nicht, dass er mit diesem Strafbefehl günstig weggekommen war. Üblich sind in solchen Fällen Geldstrafen von 90 bis 180 Tagessätzen (durchschnittliches Tageseinkommen). Gustav legte Einspruch gegen den Strafbefehl ein.\nIn der Verhandlung machte der Richter dem Fahrschulinhaber klar, dass er gegebenenfalls sämtliche Fahrschüler, die in den fraglichen vier Jahren ausgebildet worden waren, als Zeugen vorladen und einzeln vernehmen würde. Das wollte der Fahrschulinhaber dann doch nicht riskieren und akzeptierte den Strafbefehl. Damit blieb ihm eine weitere Gerichtsverhandlung erspart. Trotzdem kamen zu Strafe und Steuernachzahlung noch Gerichts- und Anwaltskosten in Höhe von 700 Euro hinzu. Per saldo hatte Gustav plötzlich Schulden in Höhe von rd. 37.000 Euro.\nDas dicke Ende – Entzug der Fahrschulerlaubnis\nNachdem sie Kenntnis vom Ausgang des Strafverfahrens erlangt hatte, widerrief die zuständige Erlaubnisbehörde Gustavs Fahrschulerlaubnis wegen mangelnder Zuverlässigkeit. Die Fahrlehrerlaubnis durfte er behalten, damit er als angestellter Fahrlehrer in der Lage sein würde, seine Schulden beim Staat abzustottern.\nAbgabenordnung (AO) – Auszug\nunter Verwendung nachgemachter oder verfälschter Belege fortgesetzt Steuern verkürzt oder nicht gerechtfertigte Steuervorteile erlangt oder\n(6) Die Absätze 1 bis 5 gelten auch dann, wenn sich die Tat auf Einfuhr- oder Ausfuhrabgaben bezieht, die von einem anderen Mitgliedstaat der Europäischen Gemeinschaften verwaltet werden oder die einem Mitgliedstaat der Europäischen Freihandelsassoziation oder einem mit dieser assoziierten Staat zustehen. Das Gleiche gilt, wenn sich die Tat auf Umsatzsteuern oder auf harmonisierte Verbrauchsteuern, für die in Artikel 3 Abs. 1 der Richtlinie 92/12/EWG des Rates vom 25. Februar 1992 (ABl. EG Nr. L 76 S. 1) genannten Waren bezieht, die von einem anderen Mitgliedstaat der Europäischen Gemeinschaften verwaltet werden.


09.10.2018 - 07:34\n© APA (AFP)(Erhöht wurde die Prognose für Österreich\nDie weltweite Konjunktur verliert an Fahrt. Angesichts wachsender Risiken erwartet der Internationale Währungsfonds (IWF) für 2018 und 2019 ein globales Wirtschaftswachstum von 3,7 Prozent, wie aus einer am Dienstag vorgelegten Prognose der UNO-Sonderorganisation hervorgeht. Zuletzt waren die Ökonomen noch von jeweils 3,9 Prozent ausgegangen. Erhöht wurde die Prognose für Österreich.\nDas Plus des österreichischen Bruttoinlandprodukts (BIP) soll heuer real 2,8 Prozent betragen, geht aus dem am Dienstag im indonesischen Nusa Dua vorgestellten neuen World Economic Outlook hervor. Im Frühjahr hatte der IWF für Österreich ein Plus von 2,6 Prozent prognostiziert. Kommendes Jahr soll das Wachstum 2,2 Prozent betragen, um 0,3 Prozentpunkte mehr als im April prognostiziert.\nSchwächer soll jedoch die Wirtschaft des wichtigsten Handelspartners Deutschland wachsen. Heuer und 2019 sehen die IWF-Experten für Deutschland ein BIP-Wachstum von 1,6 Prozent, das sind um 0,6 bzw. 0,1 Prozentpunkte weniger als in der April-Prognose. Gründe dafür sind dem Währungsfonds zufolge ein sich abkühlendes Exportgeschäft und eine schwächere Industrieproduktion.\nDer IWF führt als Gründe für seinen eingetrübten Wachstumsausblick neben den "negativen Effekten" von handelspolitischen Maßnahmen auch die zunehmenden Schwierigkeiten für eine Reihe von Schwellen- und Entwicklungsländern an - darunter verschärfte Finanzierungsmöglichkeiten durch teurer werdende Kredite und höhere Ölpreise.\n"Die Wahrscheinlichkeit weiterer negativer Schocks für unsere Wachstumsvorhersage ist gestiegen", sagte IWF-Chefökonom Maurice Obstfeld bei der Vorstellung des Berichts. "Das Wachstum wird von nicht nachhaltigen politischen Maßnahmen getrieben", fügte er vor allem mit Blick auf die USA hinzu. Obstfeld beklagte auch die ungerechte Verteilung des Wachstums. "Nicht nur hat sich der langfristige Wachstumstrend in Industrieländern abgeschwächt, die magerer werdenden Vorteile sind auch noch vorrangig bei denen gelandet, denen es relativ gut geht", kritisierte er.\nDie USA profitierten zunächst von den Steuerentlastungen der Trump-Regierung. Heuer rechnet der Fonds mit einem Wachstum von 2,9 Prozent. 2019 entpuppten sich aber die jüngsten US-Importzölle auf chinesische Produkte im Umfang von 200 Milliarden Dollar (174,25 Mrd. Euro) zur Belastung. Die Wirtschaftsleistung werde dann um 2,5 Prozent zulegen, das sind 0,2 Prozentpunkte weniger als zunächst angenommen. 2020 und danach werde das US-Wachstum weiter abbröckeln.\nDie Prognose für China senkte der Fonds um jeweils 0,2 Punkte auf 6,6 Prozent in diesem und 6,2 Prozent im nächsten Jahr. Für den Euro-Raum nahmen die Experten ihre Prognose schon für dieses Jahr um 0,2 Punkte auf 2,0 Prozent zurück. Die Prognose für das nächste Jahr beließ die Institution bei 1,9 Prozent.\nFür das von einer Wirtschafts- und Währungskrise betroffene Argentinien sagt der Währungsfonds einen Abschwung um 2,6 Prozent 2018 und 1,6 Prozent im kommenden Jahr voraus. Im Krisenstaat Venezuela steht demnach bereits das fünfte Jahr in Folge ein Rückgang des BIP an: 2018 um 18 Prozent und 2019 um weitere fünf Prozent. Binnen fünf Jahren sank dort das BIP pro Kopf nach IWF-Angaben um mehr als 35 Prozent, bis 2023 könnten es fast 60 Prozent sein.\nAber auch für die wirtschaftlich am weitesten entwickelten Industrieländer bestehen dem IWF zufolge Risiken: Die Zentralbanken könnten sich demnach von einer rascheren Abkehr ihrer expansiven Niedrigzinspolitik genötigt sehen und die geldpolitischen Zügel anziehen müssen, falls sich Handelskonflikte oder politische Unsicherheiten weiter zuspitzten - oder etwa in den USA eine höher als erwartet ausfallende Inflation eine Gegenreaktion erforderlich mache.\nDies wiederum könne dann zu Turbulenzen an den Finanzmärkten und zu Wechselkursentwicklungen führen, die für die Schwellenländer einen weiteren Kapitalabzug bedeuteten. Nötig seien deshalb Reformen, "kooperative Lösungen" und die Vermeidung von protektionistischen Reaktionen, erklärte der IWF. In vielen Ländern sei es zudem erforderlich, Finanzpuffer zu schaffen und so die eigene Widerstandsfähigkeit gegenüber einem Umfeld zu schaffen, in dem sich die finanziellen Bedingungen "plötzlich" verschärfen könnten.


Ordnungsbehördliche Verordnung gegen Trinkwasservergeudung bleibt weiter in Bad Oeynhausen und Löhne in Kraft: Wenn’s heiß wird? Wieder Wasser sparen! - Bad Oeynhausen - Westfalen-Blatt\n> Wenn’s heiß wird? Wieder Wasser sparen!\nOrdnungsbehördliche Verordnung gegen Trinkwasservergeudung bleibt weiter in Bad Oeynhausen und Löhne in Kraft\nWenn’s heiß wird? Wieder Wasser sparen!\nBad Oeynhausen/Löhne (WB). Wenn die aktuellen Wetterprognosen zutreffen, wird in der zweiten Wochenhälfte erneut die 30-Grad-Marke überschritten. Wer dann im Versorgungsgebiet des Wasserbeschaffungsverbandes (WBV) Am Wiehen das Bedürfnis verspürt, seinen Garten zu sprengen oder seinen Pool zu befüllen, der sollte bedenken, dass noch bis Ende September ordnungsbehördliche Verordnungen in Bad Oeynhausen, Löhne und Hille gelten, die das Vergeuden von Trinkwasser mit Geldbußen von bis zu 1000 Euro ahnden.\nDienstag, 23.07.2019, 06:45 Uhr aktualisiert: 23.07.2019, 06:50 Uhr\nWer nur Trinkwasser zum Sprengen des Gartens oder Befüllen des Pools zur Verfügung hat, sollte weiter darauf verzichten. Sonst könnte es teuer werden. Foto: Stadt Bad Oeynhausen\n»Es ist richtig, dass die ordnungsbehördlichen Verordnungen in Kraft sind«, sagt Achim Wilmsmeier. Im exklusiven Sommerinterview mit dieser Zeitung hat sich der Bürgermeister neben anderen Themen auch zur Trinkwassersituation geäußert.\nDie Verantwortung für die Bereitstellung von ausreichend Trinkwasser für die Menschen im Versorgungsgebiet des Wasserbeschaffungsverbandes Am Wiehen sehe er bei dessen Betriebsführung. Achim Wilmsmeier: »Dazu gehört für mich grundsätzlich auch, dass die Bürger, wann immer sie es möchten, ihren Rasen sprengen oder ein Planschbecken befüllen können.« Die Voraussetzungen dafür seien bei anhaltender Hitze derzeit aber nicht gegeben.\nBürger zeigen wenig Verständnis\nUm entsprechende Rahmenbedingungen zu schaffen, seien bereits im WBV-Netz verschiedene Maßnahmen durchgeführt worden, zum Beispiel die Bohrung von sechs neuen Brunnen und die Inbetriebnahme einer neuen Übergabestation zum WBV Wiehengebirge. Momentan werde zudem eine neue Wasserleitung zwischen Porta Westfalica und Bad Oeynhausen vollendet.\nWirksame, langfristige Entlastung werde es allerdings wohl erst geben, wenn voraussichtlich im Sommer 2022 ein zweiter Hochbehälter in Bergkirchen die im WBV-Gebiet zur Verfügung stehende Wassermenge von derzeit etwa 7000 Kubikmetern auf etwa 17.000 Kubikmeter mehr als verdoppele.\n»Was viele Menschen nicht verstehen können, ist, dass wir von möglichen Trinkwasserengpässen anscheinend immer wieder überrascht werden«, sagt Achim Wilmsmeier auch im Rückblick auf ähnliche Szenarien in den Sommern 2017 und 2018. Er wünsche sich ein besseres Frühwarnsystem. Es sei ja auch möglich für bis zu zwei Wochen im Voraus eine Wetterprognose im Hinblick auf die heißesten Tage abzugeben. Das sei sogar mit nahezu jedem Smartphone möglich.\nDie nächsten zehn bis 15 Jahre im Blick\nDarüber hinaus gehe es aber nicht nur darum, aktuelle Trinkwasserengpässe zu beheben. Der Bürgermeister: »Wir müssen auch betrachten, wie sich das Trinkwasserangebot und die Nachfrage in den nächsten zehn bis 15 Jahren entwickeln werden. Dann müssen wir uns möglicherweise noch mit ganz anderen Zahlen und Maßnahmen auseinandersetzen.«\nDie Stadt Bad Oeynhausen werde kurzfristig alle ihr zur Verfügung stehenden Möglichkeiten nutzen, um den Bau des zweiten Hochbehälters in Bergkirchen voranzutreiben. »Das gilt für das Planungsverfahren, das Vergabeverfahren aber auch für die Baugenehmigung«, sagt Achim Wilmsmeier. Dennoch werde es bis zur Fertigstellung des neuen Bassins noch etwa zwei Jahre dauern.\n»Eine Inbetriebnahme bis zum Sommer 2020 ist unwahrscheinlich. Und ob wir den Behälter im Herbst 2020 oder im Frühjahr 2021 fertigstellen, macht für die Versorgungssicherheit keinen großen Unterschied. Die Trinkwasserengpässe mit hohen Verbrauchsspitzen sind ja vornehmlich im Sommer, wenn es heiß wird.«\nVerordnung wird regelmäßig überprüft\nUm die Lage auch in der bevorstehenden nächsten Hitzeperiode im Griff zu behalten, sei die ordnungsbehördliche Verordnung ein probates Mittel. »Die Situation Ende Juni war sehr kritisch. Wir waren kurz davor, dass der Hochbehälter leergelaufen wäre«, sagt Achim Wilmsmeier.\nWenn man Bitten zum Trinkwassersparen ausspreche, müsse man auch Sanktionierungsmöglichkeiten haben, um denen zu begegnen, die sich absichtlich und unverhältnismäßig darüber hinwegsetzen. Es gehe aber keinesfalls darum, drastische Bußgelder nur um ihrer selbst Willen zu verhängen.\nOb die ordnungsbehördliche Verordnung bis Ende September in Kraft bleibe, werde regelmäßig hinterfragt. Vor einer Aufhebung müsse die technische Betriebsleitung des WBV Am Wiehen eindeutig erklären, dass die Trinkwasserversorgung auch ohne Sanktionen aufrechterhalten werden könne.\nEine genaue Prüfung werde es auf jeden Fall geben, wenn die neue Leitung nach Porta Westfalica Ende Juli nach entsprechenden Testläufen dauerhaft in Betrieb gehe. Achim Wilmsmeier: »Ich würde die Verordnung lieber heute als morgen aufheben.«\nIm Interview spricht Bad Oeynhausens Bürgermeister über Nordumgehung, Ortsdurchfahrt, Solegarten und Co. Wilmsmeier: »Es hat sich positiver entwickelt, als erhofft«\nStadtrat von Bad Oeynhausen bestätigt einstimmig ordnungsbehördliche Verordnung Rückhalt für Wasser-Sparkurs


Infos zur Achtsamkeit - Praxis Ulrike Völk in Kassel\nEin paar Infos zur Achtsamkeit\nAls Achtsamkeit wird ein Zustand des Bewusstseins bezeichnet, der bestimmte Merkmale hat. Die Kurz-Definition des bekannten Achtsamkeitslehrers Jon Kabat-Zinn lautet:\n„Achtsamkeit ist das nichtwertende und bewusste Wahrnehmen des Momentes“\nWas es bedeutet Achtsamkeit zu praktizieren, welche Folgen das für das eigene Befinden hat, für das Lebensgefühl, die körperliche und seelische Gesundheit, wie sehr das Leben in vielen Aspekten bereichert werden kann ist durch keine Definition zu vermitteln, sondern nur durch eigene Erfahrung.\nDie Achtsamkeitspraxis ist die Wiederentdeckung der eigenen inneren Stärke.\nWir stellen Kontakt her zu Eigenschaften und innere Stärken die wir bereits besitzen, um diese verborgenen oder vergessenen Fähigkeiten in uns zu erkunden und zu leben.\nDabei können wir auch Eigenschaften finden die wir im Laufe unseres Lebens entwickelt haben, die im Vordergrund stehen aber nicht mehr hilfreich für uns sind, die uns schwächen oder eine weitere Entwicklung blockieren.\nAchtsamkeit ist ein zuverlässiger Weg, um Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern.\nMenschen, die unter Schmerzen und Krankheiten leiden, können durch die Achtsamkeitspraxis den Heilungsprozess unterstützen und neuen Erkrankungen vorbeugen. Praktizierte Achtsamkeit bildet das innere Gegengewicht zu Hektik und Stress, das die körperliche und geistige Gesundheit unterstützt und bewahrt.\nBeispiele der Wirkung im Bereich körperliche Gesundheit:\nDeutliche Reduzierung von Herz- Kreislauferkrankungen und Verdauungsproblemen\nPositive Wirkung bei Schlafstörungen und Schmerzen\nBeispiele der Wirkung im Bereich seelische Gesundheit\nHilft Ängste abzubauen und Depressionen vorzubeugen,\nDas Verlangen nach selbstschädigendem Verhalten und Suchtverhalten nimmt ab\nSelbstvertrauen und positives Selbstwertgefühl entwickeln sich\nInnere Ruhe und Gelassenheit werden gefördert, die Kreativität und intuitive Intelligenz können sich entfalten\nZurück zu meinen Achtssamkeitsangeboten