TT: MSV im Kreisklassenpokal Platz 3 - Auswärtssieg in 2. Kreisklasse - msv1920.de\nTT: MSV im Kreisklassenpokal Platz 3 – Auswärtssieg in 2. Kreisklasse\nmsv1920.de > News > Spielberichte > TT: MSV im Kreisklassenpokal Platz 3 – Auswärtssieg in 2. Kreisklasse\nbraTT 6. März 2019\nNach dem Sieg in der Zwischenrunde am 13.12.2018 trat unser MSV am 22.02.2019 in der Endrunde gegen die Mannschaften von SV Lok Jerichow, Eintracht Osterburg II und TTC Lok Stendal VI an, im Kampf um den diesjährigen Gewinn des Kreisklassenpokals. Gespielt wird im Pokal das Modifizirte Swaythling-Cup-System bei Dreiermannschaften, d.h. zuerst drei Einzelpartien, dann ein Doppel und nochmals drei Einzelpartien. Gewonnen hat die Mannschaft, die zuerst vier Punkte erreicht.\nDie Möringer hatten zu Beginn des Abends gegen den Pokalverteidiger und Top-Favoriten Osterburg II anzutreten. Wie auch im Hinspiel in der Liga mussten sich unsere Mannen den Osterburgern wieder geschlagen geben. Im zweiten Match gegen Lok Stendal ging es lange Zeit äußerst knapp zu, am Ende hatte jedoch Stendal mit 3:4 das bessere Ende für sich. Im letzten Spiel gewann der MSV souverän gegen Jerichow mit 4:0 und konnte so den 3. Platz im Kreisklassenpokal 2018/2019 feiern. Den Sieg errangen die Spieler von Lok Stendal VI, die mit einer jungen Mannschaft antraten und den Favoriten Osterburg im entscheidenden Match schlagen konnten.\nAm 01.03.2019 war in der 2. Kreisklasse der MSV (Tabellenzweiter) als Favorit beim SV Dobberkau (Tabellenneunter) zu Gast. Der Aufgabe entledigte man sich mit Bravour. Nachdem die Doppel Becker/Brauer und Grabert/Eichmann beide jeweils den Sieg einfuhren, wurden von den nachfolgenden zwölf Einzelpartien neun gewonnen, so dass am Ende ein souveräner 11:3 – Sieg zu Buche stand.\nDer MSV rangiert mit Platz zwei weiter auf einem Aufstiegsplatz. Der Verfolger SV Rochau III konnte zeitgleich zwar beim Viertplatzierten KSG Berkau gewinnen, hat aber immer noch vier Punkte Rückstand und das schlechtere Satzverhältnis.\nIm nächsten Auswärtsspiel hat der MSV am 15.03.2019 bei der Vertretung von Aufbau Stendal II anzutreten.


Sequenz 3: Irgendwo, wo's grün ist: AC - Syndicate - Komplettlösung\nSequenz 3: Irgendwo, wo's grün ist: Komplettlösung, Tipps und Tricks\nSequenz 3: Irgendwo, wo's grün ist\nKaum sind Jacob und Evie im viktorianischen London angekommen, schon wird der Assassine von einem kleinen Jungen begeklaut.\nDen Dieb verfolgen/aufspüren\nNehmt sofort die Verfolgung auf und stiefelt dem Dreikäsehoch hinterher. Wird die Entfernung zum Knilch zu groß,wechselt das Ziel zu „aufspüren“. Dann müsst ihr im lediglich etwas näherkommen (die Markierung verschwindet ja glücklicherweise nicht).\nDie Schläger töten\nNach einer kurzen Verfolgungsjagd flüchtet sich der Dieb hinter zwei Schlägern, die euch nun natürlich auf die Pelle rücken. Macht kurzen Prozess mit ihnen, dann folgt ein kurzer Plausch zwischen den Geschwistern\nDie Fabrik erreichen\nHerausforderungen: - Vor Evie ankommen\nUnd wieder: Vollgas geben. Eure Schwester hat etwas Vorsprung, aber wenn ihr nicht alle Nase lang in Passanten oder andere Hindernisse lauft, solltet ihr sie schnell überholt haben. Rennt dann vor der backsteinernen Fabrik die Rampe hinauf und klettert an der Fassade nach oben, um keine Zeit zu verlieren und das kleine Rennen zu eurem Gunsten zu entscheiden. Schließlich startet abermals eine kurze Sequenz, in deren Verlauf ihr Henry Green trefft, den Assassinen, der „über London wacht“. Kein Mann der leisen Töne, wie es scheint.\nMit dem Aussichtspunkt synchronisieren\nKraxelt den Backsteinturm direkt vor eurer Nase (dem höchsten Punkt in Whitechapel) hoch und synchronisiert euch mit dem Aussichtspunkt.\nDas Trio Infernal: Jacob, Evie und euer neuer Freund Henry.\nHenry Green folgen\nZiemlich selbsterklärend: Hüpft mit einem Todessprung in den Karren und folgt Green ein paar Schritte, bis ihr mit Charles Dickens zusammenstoßt. Passiert auch nicht alle Tage.\nDie Kutsche der Schläger zerstören\nAssassin’s Creed Syndicate hält nicht lange mit einer seiner großen Neuerungen hinterm Berg: den Kutschenfahrten. Drückt mit R2/RT aufs Gas (oder eher: gebt den Pferden die Sporen. Rammt mit Viereck/X eure Verfolger, wenn sie neben euch fahren. Ein paar Mal und sie sind Geschichte.\nHenry Greens Geschäft erreichen\nNun müsst ihr nur noch der Karte folgen und zu Green zurückkehren, wobei ihr mit X/A etwas schneller fahren könnt. Dort angekommen, folgt noch ein kurzes Video - dann lässt euch das Spiel erstmals von der Leine und London frei erkunden.\nWeiter mit: Sequenz 3: Die Suche nach dem Straßenkind - Kinderbefreiung: Komplettlösung, Tipps und Tricks\nZurück zu: Die Lokomotive abkoppeln: Komplettlösung, Tipps und Tricks


Partnerschaft / Kooperation - Agathé Tyché - cabinet de conseil et de recrutement franco allemand\nSie befinden sich hier: Startseite / Leistungen / Unternehmensberatung / Partnerschaft / Kooperation\nSuche von Firmenkooperation\nEine Partnerschaft/Kooperation ist vor allem dann vorteilhaft, wenn man kurz- und mittelfristig einen Vertriebskanal sucht, der mit seinem bestehenden Vertriebsnetz und Kundenstamm auf dem spezifischen Marktsektor eine relativ schnelle, rein umsatzabhängige Marktbearbeitung ermöglicht.\nDieser verfügt bereits über technische, kaufmännische sowie verkaufsfördernde Einrichtungen, Wartungsdienste, Lagereinrichtungen, usw.\nEntsprechend einer langfristigen unternehmerischen Zielsetzung, kann über Beteiligungs- und evtl. Übernahmeoptionen ein gewichtiger Einfluss in die Geschäftspolitik und Unternehmensstrategie des Partners erhalten werden.\nEin Unternehmenskauf oder eine Beteiligung stellt, insbesondere im grenzübergreifenden Kontext, weitaus mehr dar, als lediglich finanzielle Transaktionen. Veränderungen in den Eigentums- und Finanzverhältnissen bedeuten einen tiefen Eingriff in die innersten Strukturen eines Unternehmens, in dem Turbulenzen entstehen, die den Erfolg des Unternehmens ernsthaft gefährden können, wenn die Übernahme nicht mit der nötigen Sorgfalt und Umsicht geführt wird.\nHäufig werden auch bereits bestehende Schwachstellen erst nach der Übernahme offensichtlich und erschüttern die im Entstehen begriffenen Strukturen.\nDie Kenntnis eben dieser Probleme in Verbindung mit unserer Erfahrung ermöglicht es uns, die Partner gezielt auszuwählen und die Verhandlungen für beide Parteien zufriedenstellend zu gestalten.\nWir sorgen für die Beseitigung von Schwachstellen bereits während der Übernahme und ermöglichen durch unser ausgleichendes Wirken die Vermeidung von Spannungen und Unsicherheitsfaktoren in der Personalstruktur.Wir leiten den schrittweisen Übergang der führungstechnischen Verantwortung in Ihre Hände ein und helfen beim Aufbau von dauerhaften, stabilen, dem Markt angepassten und erfolgreichen Strukturen.\nDie Beibehaltung bzw. Wiedererlangung des finanziellen Gleichgewichts Ihres Unternehmens ist uns hierbei ein Hauptanliegen.\nWir empfehlen den freien Handelsvertreter für eine erste aufbauende Marktbearbeitung, da er hierfür seinen Kundenstamm kurzfristig zur Verfügung stellt und dadurch schnelle, erfolgversprechende Umsätze und Erlöse erzielt werden können.\nSollte je nach Zielsetzung eine intensive, dynamische Marktbearbeitung mit entsprechender Kundenberatung und -betreuung gewünscht werden, ist ihm der exklusive bzw. angestellte Vertreter vorzuziehen.\nWir empfehlen den exklusiven Handelsvertreter für eine erste aufbauende Marktbearbeitung, da er hierfür seinen Kundenstamm kurzfristig zur Verfügung stellt. Es handelt sich stets um eine akquisitionsorientierte Vertriebspersönlichkeit, die mit Wissen und Können sowie dynamischem, verkäuferischem, jedoch auch oftmals zu kundenwohlwollendem Verhalten, Märkte und Kunden “aufreisst” um dadurch schnelle, erfolgversprechende Umsätze und Erlöse zu erzielen.\nDa dieser Verkäufertyp jedoch sehr individuell und egoistisch orientiert ist, er weder im Team arbeiten noch mitwirken will, kann er im extremen Fall auch zum ‘Quertreiber’ mit geringer Anpassungsfähigkeit werden. In kollegialen Führungsstilen und -gremien findet er sich selten zurecht und verlässt daher die Organisation bzw. wird zu ihrem Vorgesetzten befördert. Pragmatisch und erfolgsorientiert, denkt er nur an seine persönliche Interessenslage, nicht an die des Unternehmens.Entsprechend großzügig ist er meist in der Vergabe von Rabatten und Nachlässen.\nEr will eher “etwas” als “nichts” verdienen. Unabhängig davon, dass sich jeder Unternehmer diesen Verkäufer wünscht, es ihn wegen des Risikos des nicht garantierten Einkommens aber immer seltener gibt, (bedingt auch zum Teil durch die sozialpolitische Entwicklung der letzten 30 Jahre), ist sein Einsatz für das Unternehmen nur bedingt zu empfehlen, weil er seine persönliche Interessen denen des Unternehmens vorzieht.


Ferienwohnung für 4 Personen in San Venanzo | atraveo Objekt-Nr. 635632\n1 / 70: Direkte Umgebung des Objekts\n3 / 70: Wohnbereich\n4 / 70: Kochbereich\n5 / 70: Wohnbereich\n6 / 70: Bad/Dusche\n9 / 70: Ausblick aus dem Fenster\n10 / 70: Direkte Umgebung des Objekts\n11 / 70: Schlafbereich\n12 / 70: Schlafbereich\n13 / 70: Schlafbereich\n14 / 70: Schlafbereich\n15 / 70: Terrasse\n20 / 70: Außenansicht des Gebäudes\n21 / 70: Außenansicht des Gebäudes\n22 / 70: Direkte Umgebung des Objekts\nAppartment Il Noce\nFerienwohnung mit 60 qm auf zwei Ebenen. Im Erdgeschoss befindet sich ein Wohnzimmer mit Sesseln und Sofa, TV und CD Player. Ein Esszimmer mit Tisch und Stühlen für vier bis fünf Personen ist auch vorhanden. In der Küche gibt es einen offenen Kamin, einen Kühlschrank, Herd und Backofen. In der ersten Etagse befinden sich zwei Schlafzimmer, eines mit Doppelbett und eines mit zwei Einzelbetten. Ein Kinderbett kann auf Wunsch zugestellt werden. Ein Bad mit Dusche und WC ist vorhanden.\nDie Wohnung verfügt über eine überdachte Terrasse mit Tisch, Stühlen und einem Grill.\n„Il Noce ist ein gemütliches zweistöckiges Apartment mit allen Annehmlichkeiten für einen erholsamen Urlaub. Feine Betten, einem schönen kühlen Pool und leckere Bio-Gemüse und hausgemachte Marmelade von den super freundlich Besitzer geliefert Piero und Cristina. Kein Fernseher, so nicht für Sportmuffel, aber wenn man wie im italienischen Stil spät in die Nacht im Freien Familienessen oder Barbecues, Casa Greppo ist ganz in der Nähe perfekt.“\tDie Kundenbewertung wurde maschinell aus dem Englischen übersetzt. Zur Originalsprache\nZimmer für max. 2 Erwachsene + 1 Kind in Umbrien\nStudio für max. 2 Personen in Latium NEU


Suzuki Baß S-48B - harpforum.de\nSuzuki Baß S-48B\nBeitrag von triona » 05.11.2019, 01:58\nHörprobe mit dem neuen chromatischen Baß S-48B von Suzuki - ein Baß mit Blas- und Ziehtönen:\nhttps://www.musik-produktiv.de/suzuki-s ... matic.html\n(Der Zugang zum Video ist rechts am Rand.)\nEinen Geldscheißer müßte man haben.\nRe: Suzuki Baß S-48B\nBeitrag von drstrange » 05.11.2019, 04:07\nEinmal nicht mit der Familie ins Restaurant, und schon hast die halbe Summe wieder drin.\nPS: Das Ding klingt ja überirdisch\nBeitrag von harp-addicted » 05.11.2019, 09:52\nWo gehst Du Essen\nVideo ist hier https://www.youtube.com/watch?v=N2XulV9tDWY\nAber beim Spielen klapperts und schnatterts, ist das normal (so ab 0:55)?\nBeitrag von drstrange » 05.11.2019, 15:01\nFrag lieber: Wie groß ist Deine Familie?\nBeitrag von harpin_m » 05.11.2019, 16:47\nBeitrag von Juke » 05.11.2019, 17:22\nDas Teil generiert schon einen gewissen Haben-will-Faktor ... und erfordert vermutlich fürs elektrische Spiel dann doch einen Bassman.\nBeitrag von Carlito » 05.11.2019, 19:50\n"Eine Lieferzeit konnte uns der Hersteller bislang nicht mitteilen" steht auf der verlinkten Seite. Leider sind Suzuki-Mundharmonikas hierzulande nicht so leicht zu bekommen (eine Sirius 64 würde mir schon gefallen). Wie sieht es dann erst mit der Ersatzteilbeschaffung aus, wenn man mal was braucht?\nIch frage mich auch, weshalb Seydel noch keine solche chromatische Bass-Mundharmonika im Programm hat. Schließlich hat man dort ja langjährige Erfahrungen mit Low und LowLow-Bluesharps. Naja, was nicht ist, kann ja vielleicht noch werden.\nBeitrag von Juke » 05.11.2019, 19:54\nBertram! Hörst du uns?\nBeitrag von Duo Klangspiel » 06.11.2019, 22:03\n...ich denke, dass die Nachfrage entscheidet...Wer spielt hier ernsthaft eine Bassharp? Ich habe es mal ein paar Jahre getan, aber die Hohner gespielt.\nBeitrag von Duo Klangspiel » 06.11.2019, 22:16\nDas Schnarren kommt von den Ventilen. Vllt. sollte man sie so weit kürzen, das sie einen ca. 0,2mm breiten Spalt lassen. Oder die Ventile für die Bluesharp von Seydel nutzen. Ob sie in der Länge reichen kann ich leider nicht sagen. Aber ansonsten eine geniale Bassharp, wenn man bedenkt, was die Spieler sonst für Sprünge machen müssen.\nBeitrag von Juke » 06.11.2019, 22:17\nWer spielt hier ernsthaft eine Bassharp?\nDu meinst, außer Triona?\nNa ja, ich würde sie gnadenlos elektrisch verstärkt bei dem einen oder anderen schön langsamen Blues in d-Moll spielen. Also nicht eigentlich als Bass- sondern als besonders tief gestimmte chromatische Harp.\nBeitrag von Duo Klangspiel » 07.11.2019, 14:40\nJa,das waren auch meine weiteren Gedanken...z.Z. recherchiere ich,wie man an so'ne Bassharp 'rankommt. Das Schnarren oder Nachklatschen der Ventile würde ich dann korrigieren. Alles geschraubt, sehr wartungsfreundlich. Und als Chromatiker ist so 'ne chromatische Bassharp fast ein Muss.\nBeitrag von triona » 07.11.2019, 15:50\n...z.Z. recherchiere ich,wie man an so'ne Bassharp 'rankommt. Das Schnarren oder Nachklatschen der Ventile würde ich dann korrigieren. Alles geschraubt, sehr wartungsfreundlich. Und als Chromatiker ist so 'ne chromatische Bassharp fast ein Muss.\nDas sehe ich ähnlich. Wird in Europa wahrscheinl wieder nur sehr schwer erhältlich sein. Frag mal bei Doremi / Heptagon Trade in Berlin, wenn musik-produktiv.de nicht liefern kann. Ansonsten frag mal Filip Jers (Schweden, http://www.filipjers.com/). Der spielt eine (ist auch auf den Youtube Videos dabei). Und Beata Kossowska in Berlin hat auch gute Beziehungen zu Suzuki.\nIch brauch mir um die Beschaffungsmöglichkeiten leider erst mal keine Gedanken machen, weil mir gerade die Kohle dazu fehlt.\nDie Nebengeräusche finde ich jetzt auch nicht so krass. Ohne den Hinweis hätte ich sie gar nicht bemerkt. Wobei man nicht weiß, ob und wie weit die Aufnahme in dieser Hinsicht noch digital nachbearbeitet worden ist. Ersatzteilbeschaffung ist bei Japanern natürlich immer bisserl hakelig, aber nicht unmöglich. Kann halt dauern. Geschweißte Stimmzungen sind auch schwieriger zu wechseln. Allerdings sind Suzuki-MuHas i.d.R. ziemlich robust und langlebig.\nUnd der Klang der Suzuki Chroms ist wirklich eine Klasse für sich. (Ich habe seit neulich 2 Chromatix - in A und LF.)\nOb Seydel jetzt auch eine macht, halte ich für recht fraglich, auch wenn sie es wahrscheinlich könnten. Aber anregen kann man es ja. Der Bedarf wird sich halt in recht engen Grenzen bewegen. Und billiger als die Suzuki würde sie mit Sicherheit nicht. Wäre halt näher dran und guter Service ist bekannt. Störend würde ich es nur finden, wenn die dann wieder ausschließlich mit Alu-Deckeln lieferbar wäre.\nBeitrag von Duo Klangspiel » 07.11.2019, 18:53\nAlso.....es ist schwierig eine zu bekommen. Musik- produktiv weis auch nichts neues. Und im I-Net findet sich derzeit auch nichts...na ja.....


Wie und warum ich selbstständig wurde. - Märchen und Seife online kaufen\nWie und warum ich selbstständig wurde.\nNeue Gedanken über alte Dinge\nEs war einmal zu meiner Geburt. Spätestens. Ich war nämlich ein … spezielles Kind. Aber die lange Geschichte dazwischen erspare ich euch an dieser Stelle und springe gleich zu den nächsten Geburten, nämlich denen meiner Töchter.\nKinder zu bekommen bringt nicht nur viel Arbeit mit sich, die der Staat in Form von externer Betreuung mehr oder eher weniger sinnvoll abzufedern versucht, sondern auch eine ziemlich große Umstellung. Zumindest war es bei mir so. Zwei Schwangerschaften mit dem Ergebnis von zwei gesunden Kindern haben dafür gesorgt, dass ich insgesamt fast 4 Jahre nicht berufstätig war. Da ich kurz vor Beginn dieser 5 Jahre auch noch mein räumliches Umfeld gewechselt habe, also umgezogen bin, hatte ich sehr viel Zeit mit mir.\nNeben den anregenden Unterhaltungen mit dem Baby hatte ich unendlich viele innere Dialoge zu führen, an weiteren Gesprächspartnern mangelte es mir, zumindest in der ersten Zeit.\nDiese ausführlichen Diskussionen mit mir selbst führten dazu, dass ich mich tatsächlich äußerst intensiv mit eben mir selbst, meinem Leben, meinen Erfahrungen und meinen Zielen auseinandersetzte. Im Nachhinein würde ich sagen, ich gab all den Samen, die ich zuvor ein Leben lang gesammelt und eingelagert hatte, endlich die Gelegenheit, ihre Keimfähigkeit zu beweisen. Ein schöner Vergleich, oder?\nDann war die Zeit vorbei und ich gewissermaßen von einem ungeahnten Blumengarten umgeben! Dummerweise kannte ich die Früchte alle noch nicht und musste mir eine andere Möglichkeit suchen, mich und meine Kinder weiterhin zu ernähren. Die erste Möglichkeit, die ich kannte und die auch realistisch schien, war, mir wieder einen Job in meiner alten Branche zu suchen. Ich habe einen gefunden.\nDas war der Anfang vom Ende. Als nicht bereits vor der Karenz angestellte Mitarbeiterin hatte ich keine Chance auf eine Teilzeitstelle, also Vollzeit. Mit All-In-Vertrag, also Überstunden noch und nöcher. Meine geliebten Kinder, die ich zuvor 24 Stunden am Tag um mich herum gewohnt war, sah ich plötzlich kaum noch zur Gute-Nacht-Geschichte und eigentlich tat ich außer arbeiten und viel zu wenig schlafen kaum noch etwas.\nDazu kamen ein Team und eine Vorgesetzte, die das Wort „Mobbing“ in seiner tiefsten Bedeutung verstanden hatten und auch umsetzten. Es ist jetzt nicht so, dass ich noch nie Kämpfe ausgefochten hätte. Manchmal habe ich triumphiert, manchmal nicht, jedenfalls bin ich nicht zu feige, mich zu behaupten. Doch in dieser Situation hatte ich echt keine Lust dazu. Ich war (und bin noch) der Meinung, dass ich von Vorgesetzten zumindest die Kompetenz erwarten kann, ihren Job ausführen zu können. Das war nicht gegeben. Was hätte ich denn erreichen wollen? Im Kampf, der nichts weiter als ein kleiner Ego-Krieg gewesen wäre, hätte ich sie höchstens von ihrem Thron stoßen können – und dann? Mich selber daraufsetzen? Nein, danke! Auf den nächsten warten? Auch nicht besser. Es kam mir einfach nur unsinnig vor. Ich war aber finanziell abhängig. Ich fühlte mich gefesselt.\nMeine Kinder weinten, ich hangelte mich von einem Migräne-Anfall zum nächsten, nahm fast 20 kg zu, konnte meine Aufgabe weder am Arbeitsplatz noch zu Hause erfüllen und nach einem Jahr hat es mir gereicht. Ich habe mich mit meinem Mann abgesprochen und gekündigt. So wäre es ohnehin nicht mehr lange weitergegangen. Im September hatte ich meinen letzten Arbeitstag.\nDas Jahr darauf war geprägt von euphorischen und ratlosen Phasen abwechselnd. Zuerst war ich ja wirklich krank. Ich war bis weit in den November hinein beim Psychosozialen Zentrum in Behandlung. Auch, weil ich wahnsinnige Angst davor hatte, mich wieder zu bewerben. Mir wurde wirklich mehr als schlecht bei dem Gedanken, ich konnte es einfach nicht, es war absolut das Schlimmste, das ich mir in dieser Zeit vorstellen konnte.\nDie Idee, mich selbstständig zu machen, war ja in groben Zügen schon vorhanden. Trotzdem passierte erst einmal gar nichts, ich wusste nicht wie und ich wusste nicht wo. Dann kam Ende Oktober die große Wende.\nPraktisch aus dem Nichts heraus war Verlegerin aus Wien der Meinung, mein Stil würde in ihr Verlagsprogramm passen. Ein paar Wochen später habe ich ihr die Endversion von "Teddy fliegt ins Traumland" geschickt. Die endgültige Veröffentlichung hat dann zwar noch bis Ende Februar gedauert, aber ich war wieder in Bewegung - und so stolz!\nAus dieser Bewegung heraus habe ich mich dann an meinen Businessplan gewagt. Naja und kaum stand der, wurde ich vom AMS zu einem 8-Wochen-Bewerbungscoaching-Programm verdonnert. Ich habe zwar auch beim AMS immer mit offenen Karten gespielt, aber weil ich noch uralte Restschulden habe, konnte ich nicht am Gründerprogramm teilnehmen. Das hieß, in den sauren Apfel beißen und nehmen, was ich kriegen kann.\n8 Wochen können lang sein. Der Kurs war zwar nicht so schlimm, aber er beanspruchte täglich den ganzen Vormittag. Das bedeutet: meine gesamte, verfügbare Arbeitszeit, weil ich ja nur wirklich produktiv sein kann, während die Kinder in der Schule und im Kindergarten sind. Na gut, ich habe diese Zeit genutzt um Kontakte zu schließen und mein Selbstbewusstsein aufzubauen. Das war auch bereichernd.\nIch habe es dann irgendwie geschafft, meine Küche genehmigen zu lassen (das hat mich auch nur ca. 100 (nicht gefühlte) Telefonate gekostet, nur um herauszufinden, WER das machen könnte und unter welchen Voraussetzungen), meine Rezepte abzuschließen und meine Geschäftshomepage zu gestalten. Es fehlte "nur" noch die Genehmigung der Rezepte. Für die Sicherheitsbewertung habe ich viele Absagen ("Nein, wir stehen zwar auf der Liste, aber wir machen das nicht mehr." ) erhalten und ein paar Angebote. Ungefähr 500 - 3000 € PRO REZEPT!!!\nNoch mehr Rückschläge und noch mehr Perpektiven\nIch weiß nicht mehr, wie und über welche Ecken, irgendwann habe ich tatsächlich jemanden gefunden, der normale, leistbare Preise hatte. Dann der nächste Schlag: Mein Mann verlor von heute auf morgen seinen Job. Da war ich endlich fix fertig in den Startlöchern und konnte nicht starten, weil mir schlicht das Geld für die allerletzte Genehmigung fehlte.\nAlso wieder Zeit investieren. Ich hätte aber inzwischen sonstwas gemacht, nur um mich nicht mehr bewerben zu müssen. Das war immer noch die absolute Horrorvorstellung und ich wusste ja jetzt, dass es anders geht. Zumindest theoretisch...\nMann aufbauen, Kinder, Haus und Garten betreuen und schauen, dass von irgendwo her Geld reinkommt. Das waren die nächsten Aufgaben.\nIch war jetzt richtig froh darüber, dass ich meine Zeit genutzt hatte, um Kontakte aufzubauen. So hatte ich mich zum Beispiel mit der Tanzlehrerin meiner Töchter immer gut gestellt und die brachte mir die nächste Gelegenheit: Machen wir doch ein Tanztheater!\nWas soll ich sagen, pünktlich zu Ostern wurde mein zweites Kinderbuch "Der Halbdrache - Theobald und das Geheimnis der blauen Dora" veröffentlicht und wenig später von den Kindern der Tanzschule in Deutschlandsberg uraufgeführt.\nDas und viele, viele Lesungen in den Kindergärten der Umgebung brachte uns tatsächlich die Finanzen, um über die nächsten Monate zu kommen. Im August dann endlich die, bis jetzt, endgültige Wende: Mein Mann fand wieder einen Job. Bei einer renommierten Firma, dort fühlt er sich richtig wohl und sein Vertrag wurde nach der Probezeit auch unbefristet verlängert.\nIm Herbst - ziemlich genau ein Jahr nach meiner Kündigung - konnte ich die Sicherheitsbewertung einreichen. Seit meinem Namenstag, dem 25. November, ist mein Shop unter www.maerchenundseife.at offiziell online!\nIch bin so glücklich! Jetzt ist es auch nicht mehr so schlimm, wenn mein Mann doch unerwartet noch einmal den Job verliert, dann muss er eben bei mir mitarbeiten. Ich bin zwar nicht von heute auf morgen reich geworden, aber es läuft an. Die ersten Kunden sind da und mein Geschäft hat definitiv Potential.\nAch ja, nebenbei habe ich seit dem Frühling wieder 12 kg abgenommen. Einfach nur, weil ich glücklich bin, mich dadurch mehr bewege, aktiver bin usw.. Bald passen mir vielleicht auch wieder die hübschen Kleider, die ich mir damals für den Eintritt in die Firma gekauft habe...\nHöhen, Tiefen, Hilfe von überraschendster Stelle, der Ausfall, der mich zur Frauenbeauftragten beim AMS geführt hat, die mich gefördert hat, wo sie konnte, die tolle Juristin, die ich plötzlich kennengelernt habe, die Freundin, die ich gefunden habe und die fleißig für mich wirbt - so viele Zufälle, die mich durch alle Hürden praktisch getragen haben... Ich weiß, dass ich auf einem guten Weg bin! Auch, wenn ich so manche Arbeitskollegen doch ziemlich vermisse, es war die beste Entscheidung, die ich treffen konnte!


Haarpflegeprodukte als Gefahr – Tag der Badewanne – Dantse Dantse\n← Ist dein Darm gesund? – Spruch des Tages 07.10.2021\nGEWINNSPIEL! Nimm teil! Gewinne ein eBook von Dantse Dantse! →\nVeröffentlicht am 7. Oktober 2021 von Guy Dantse\nHeute, am 07.10, ist Tag der Badewanne. Diese nutzen die meisten von uns regelmäßig. Doch wissen die meisten von uns auch nicht, dass uns dort auch viele Gefahren begegnen.\nDenn Haarfarbe, Shampoos und andere Haarpflegeprodukte können Krebs verursachen. Viele dieser Produkte enthalten Schadstoffe, die Krebs erzeugen können. Zu diesem Ergebnis kommen viele Studien schon seit Jahrzehnten. Denn es ist bewiesen, dass die Schadstoffe durch die Kopfhaut in den Körper gelangen.\nDer Markt wird von immer neuen Kosmetika überschwemmt, und alle versprechen uns Wunder und Schönheit: Parfüms mit schönen Duftnoten, Body Lotions, Haarpflegeprodukte wie Haarmilch usw. Dass Millionen Menschen durch diese Produkte erkranken und sogar sterben, wissen die Menschen nicht. Das skrupellose Milliardengeschäft mit der Schönheit ist leider eine Krankheits- und Todesquelle.\nWenn wir Kosmetika benutzen, machen wir uns selten Gedanken um die Inhaltsstoffe oder die Gefährlichkeit dieser Stoffe für unsere Gesundheit. Doch viele Untersuchungen belegen, dass wir über Kosmetika mehr Gift in den Körper aufnehmen können als durch Ernährung oder die Umwelt. Dies trifft besonders auf Frauen und Kinder zu. Viele Kosmetika, auch bekannte und teure Markenprodukte, enthalten krebserregende Substanzen. Mehr als 9.000 verschiedene Inhaltsstoffe können in Kosmetikprodukten stecken und sie müssen, anders als bei Lebensmitteln, gar nicht aufgeführt werden.\nHaarpflegeprodukte sind schon seit den 70ern durchleuchtet worden\nBereits in den 1970ern wurde der Zusammenhang zwischen Haarfärbemitteln und Brustkrebs nachgewiesen. 1976 stellte eine Studie fest, dass von 100 untersuchten Krebspatienten 87 über einen langen Zeitraum ihr Haar regelmäßig gefärbt hatten.\nAußerdem zeigten Ende der 1990er, Anfang 2000 diverse Studien, dass Frisöre, die ihrer Tätigkeit mindestens 10 Jahre nachgingen, ein 5-mal höheres Risiko haben, an Blasenkrebs zu erkranken, als andere Menschen.\nIm Juni 2017 veröffentlichte das Fachjournal Carcinogenesis die Ergebnisse einer amerikanischen Studie von Forschern der Rutgers University in New Brunswick. Die Forscher analysierten die Daten von 4.285 Frauen zwischen 20 und 75 Jahren. Dabei waren 2.280 der Frauen an Brustkrebs erkrankt und 2.005 waren gesund. In der Studie wurde belegt, dass Haarprodukte wie Haarfärbemittel und Haarglättungsmittel das Brustkrebsrisiko erhöhen. Die Höhe des Risikos stand mit der Häufigkeit der Benutzung der Farbe in direktem Zusammenhang. Außerdem war bei dunklerer Farbe das Risiko für hormonabhängigen Brustkrebs höher. Bei Frauen, die Glättungsmittel benutzten, war das Risiko für hormonunabhängigen Brustkrebs erhöht.\nMöchtest du noch mehr darüber erfahren, welche krebserregenden Stoffe sich in Kosmetika verstecken?\nDann hol‘ dir das Buch Die verKREBSte Generation Band 2 – Krebs unter uns – krebserregende Chemikalien und Gifte in Kosmetika\n…sowie der Buchhandlung deines Vertrauens!\nHier findest du eine Hörprobe zum Buch.\nDer aus Kamerun stammende Allround-Mehrfach-Bestsellerautor mit weit über 120 Büchern auf Deutsch, darunter Ratgeber, Sachbücher zu den Themen Gesundheit, Psychologie, Kindererziehung und Romanen, Verleger, Gründer, Experte für Ernährungs-, menschliche Verhaltens- und Persönlichkeitsentwicklungswissenschaften, sowie sehr erfolgreicher Lebens- und Gesundheitscoach Dantse Dantse arbeitet und lebt in Darmstadt.\nKochkurs heute: Gesundheit / „Gesund geht durch den Mund“\nMacht und Energie durch Sex\nBuchvorstellung // Vampire unter uns – „Moderner…\nVeröffentlicht unter Aktuell, Allgemein, Dantse, Für Deine Gesundheit, Gesellschaft, Glücklichsein, Krebs, Nachrichten, Pressemitteilung, Ratgeber | Lemmata: Badewanne, Gefahr, Haarpflegeprodukte, kosmetika, Shampoo | Kommentieren


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Und manchmal besteht überhaupt kein Wunsch, wertvolle Stunden Freizeit damit zu verbringen, eine Wohnung zu putzen. Wir helfen Ihnen, Stress und Kopfschmerzen loszuwerden, denn eine Putzfrau in Weilheim in Oberbayern kann die Putzen für Sie erledigen. Unsere Firma bietet Reinigungsdienste in Weilheim in Oberbayern an. Wir bieten eine umfassende Palette an Reinigungsdiensten. Unsere erfahrenen, gewissenhaften Mitarbeiter kommen zu jeder Tageszeit in Ihre Wohnung oder Ihr Büro. Eine Reihe von Dienstleistungen richten sich immer nach den Wünschen des Eigentümers der Wohnung.\nBewertungen der Putzfrau in Weilheim in Oberbayern\nAus Angst, einen Außenstehenden zur Putzen des Hauses zu rufen, habe ich mich dennoch entschlossen, bei dieser Firma Reinigungsdienste in Weilheim in Oberbayern zu bestellen, und habe es nicht bereut. Zu Hause funkelt endlich alles vor Sauberkeit, und die Geschwindigkeit der Reinigung hat mich angenehm überrascht. Ich selbst konnte die vollständige Putzen der Wohnung natürlich nicht bewältigen, insbesondere an schwer zugänglichen Orten. Aber jetzt gibt es überall nicht einmal eine staubige Stelle.\nIch habe nach Reinigungsdiensten in Weilheim in Oberbayern gesucht. Und ich kann einfach nicht anders, als die Qualität der Dienstleistungen zu teilen, da die Putzen der Räumlichkeiten zu 100% abgeschlossen war. Ich glaube, ich habe mich den "Feen der Reinheit" zugewandt, die Wohnung — ist jetzt nicht staubig. Der gesamte Reinigungsprozess wurde schnell und effizient durchgeführt, und die Arbeit war bedeutend, da meine Wohnung groß ist und 3 Schlafzimmer hat.\nMein Chef fluchte oft über schmutzige Fenster in unserem Büro und bat mich, dieses Problem in jeder Hinsicht zu beheben. Aus diesem Grund suchte ich im Internet nach einem Unternehmen, das mir helfen und mich von Stress befreien kann. Und ich habe es glücklicherweise geschafft, diese wundervolle Firma in Weilheim in Oberbayern zu finden. 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Deshalb hat unsere Putzfrau in Weilheim in Oberbayern für die Fensterreinigung auch eigene professionelle Reinigungsprodukte und -werkzeuge - für die streifenfreie Fensterreinigung bei Ihnen zu Hause.\nUnsere Putzfrau in Weilheim in Oberbayern hilft Ihnen bei der Lösung eines Problems wie der Putzen und Sie müssen sich keine Sorgen mehr machen.\nFragen zur Putzfrau in Weilheim in Oberbayern\n✅ Bringt unsere Putzfrau in Weilheim in Oberbayern Waschmittel mit?\n✅ Warum lohnt es sich, die Dienste einer Putzfrau in Weilheim in Oberbayern in Anspruch zu nehmen?


Was darf mit in die neue Wohnung? Packen ist gar nicht so einfach...\nBei vielen von uns ist der Satz „Wir ziehen um“ mit vielen Fragen verbunden. Finde ich neue Freundinnen und Freunde? Wie ist es, in eine Klasse zu kommen, in der ich niemanden kenne?\nBei mir war es eine ziemlich spontane Sache. Von der Entscheidung, dass wir umziehen, bis zum Umzugstag waren es nur knapp sechs Wochen. Im Nachhinein finde ich es gut, dass es so schnell ging, denn ich musste es nicht ewig vor mich herschieben, dass ich zum Beispiel meiner besten Freundin sagen musste, dass wir wegziehen. Denn unsere neue Heimat war richtig weit weg und dazu noch in einem anderen Bundesland. Die neue Schule\nAn meinem ersten Schultag war ich total nervös, weil ich Angst hatte, keinen Anschluss zu finden. Diese Sorge war – das weiß ich jetzt – völlig unbegründet. Alle haben mich akzeptiert und ich fühle mich richtig wohl in meiner neuen Schule. Am ersten Tag in meiner Klasse reagierten alle unterschiedlich, die einen guckten weg und beachteten mich nicht und andere lächelten mir zu. In\nder ersten Pause kamen viele zu mir und fragten, wo ich herkomme und vieles mehr. Mittlerweile kennen mich alle und ich weiß die meisten Namen auch. Das war nicht einfach, die anderen mussten nur einen Namen lernen und ich so viele! Mein Fazit: Ein Umzug ist auch etwas Tolles. Ich habe gelernt, mit neuen Situationen umzugehen und bin manchmal sogar über mich selbst hinausgewachsen ...\nUmziehen macht auch kreativ!


Wolfsburg - Wirbel um tote Pilzsammlerinnen: Hätte man sie retten können? – WAZ/AZ-online.de\nStadt Wolfsburg Wirbel um tote Pilzsammlerinnen: Hätte man sie retten können?\nWolfsburg Stadt Wolfsburg Wirbel um tote Pilzsammlerinnen: Hätte man sie retten können?\nWolfsburg - Wirbel um tote Pilzsammlerinnen: Hätte man sie retten können?\nWirbel um die Pilzvergiftung: Nach dem Tod zweier Frauen ermittelt die Polizei, ob das Klinikum die Tragödie hätte verhindern können.\nEin Taxi-Fahrer brachte die Sache ins Rollen. Er hatte die russlanddeutschen Frauen aus Westhagen nach ihrem ersten Besuch im Klinikum nach Hause gebracht. Als er Tage später aus der Zeitung von ihrem Tod erfuhr, kamen ihm Zweifel: Wenn es der Mutter und der Tochter so schlecht ging, warum wurden sie dann nicht im Klinikum behalten? „Wir prüfen routinemäßig, ob der Tod der beiden Frauen vermeidbar gewesen wäre“, sagt Polizei-Sprecher Sven-Marco Claus.\nDas war passiert: Am 8. Oktober hatten die Frauen im Wald Pilze gesammelt und abends verzehrt. Darunter dürfte auch der hochgiftige Grüne Knollenblätterpilz gewesen sein. Am Folgetag meldeten sie sich wegen starker Übelkeit in der Notaufnahme des Klinikums, fuhren später aber wieder mit dem Taxi nach Hause. Noch einen Tag später ging es ihnen jedoch so schlecht, dass sie wieder ins Klinikum fuhren – zu spät. Die 57-Jährige wurden in die MHH nach Hannover gebracht und starb. Vier Tage danach lebte auch die Mutter nicht mehr.\nWäre der Tod vermeidbar gewesen, wenn die Ärzte beim ersten Besuch der Frauen im Klinikum anders reagiert hätten? Haben die Frauen erst beim zweiten Besuch gesagt, dass sie möglicherweise giftige Pilze verzehrt hatten? Die Polizei ermittelt. In den nächsten Tagen soll auch der Taxi-Fahrer verhört werden, der sich erst mit Erscheinen der Zeitungsberichte zu Wort gemeldet hat.\nVorwürfe: Klinikum nimmt Stellung\nDie Polizei spricht zwar von „routinemäßiger“ Ermittlung im Rahmen des Todes der Frauen aus Westhagen, die vermutlich Giftpilze gegessen haben. Trotzdem wiegen die Vorwürfe schwer. Auf ihrer Homepage im Internet veröffentlichte das Klinikum gestern eine Stellungnahme zu dem tragischen Fall.\nIm Mittelpunkt steht die Frage, ob Mutter und Tochter nicht schon beim ersten Besuch in der Notaufnahme anders hätten behandelt werden müssen. In der Stellungnahme heißt es, dass bei Verdacht auf Vergiftung immer eine Reihe von bestimmten Maßnahmen getroffen werde.\nUnd weiter: „Diese Maßnahmen umfassen (...) immer und ohne Ausnahme die Einbeziehung eines oder mehrerer Fachärzte, die telefonische Rücksprache mit unserem Vertragspartner, Giftinformationszentrum Nord, und die Einbeziehung eines externen Experten für Pilzidentifikation.“ Erst danach werde über eine stationäre oder ambulante Weiterbehandlung entschieden.\nOb all dies in dem Fall der beiden Frauen aus Westhagen geschehen ist, werden die Ermittlungen der Polizei zeigen – untersucht werden auch die Dokumentationen aus Notaufnahme und Giftinformationszentrum. Zur WAZ sagte Oberbürgermeister Klaus Mohrs gestern: „Nach allem, was ich mir bisher habe berichten lassen, haben die Ärzte das Notwendige getan.“


Retrolympics 2005 in Potsdam\nSpannung bei den 3. Retrolympics trotz Mini-Programm\nSpannend ging es am ersten Tag der 3. Retrolympics in Potsdam zu.\nÜber 7 Stunden benötigten die Boule-Spieler um ihren Meister zu ermitteln. Die Besonderheit dieses Turniers ist, dass hier 4er-Mannschaften gegeneinander antreten. Mit 4er-Teams wurde seinerzeit auch der einzige olympische Auftritt dieser Sportart im Jahr 1900 bestritten, wobei von den damaligen Regeln heute nicht mehr viel bekannt ist.\nAls Sieger setzte sich schließlich die Potsdamer Lokalmatadoren „Die fantastischen 4“ durch, die die „Les jeunes fulminants“, eine Berlin-Eberswalder Kombination auf den 2. Platz verwies. Das Thüringer Retro-Senioren-Team wurde in diesem Jahr nur Dritter.\nNicht minder spannend ging es beim Tennis-Mixed zu. Bei herrlichem Sonnenschein stand nach 6 Stunden das Adlershofer Mixed Riewe/Müller als Sieger fest vor den Lokalmatadoren Uhle/Haab vom Potsdamer Ten nisclub Rot-Weiß und dem Potsdamer/Berliner-Duo Göbel/Eckert.\nBeim Krocket-Turnier führte nach dem ersten Tag zwar das Portugiesisch-Deutsche Duo Viera/Gust. Dies reichte insgesamt jedoch nur für Platz 3. Sieger wurde das Leipziger Team Mettag/Körner vor Kirsten/Faber (Leipzig), die sich nur aufgrund der besseren Torausbeute durchsetzen konnten.\nErgebnisse - Retrolympics 2005\nMichael Mettag/ Jörg Körner\nAlexander Kurt Kirsten/ Cathleen Faber\nCarlos Viera/ Reinhard Gust\nGerda Riewe/ Thomas Müller\nMonika Uhle/ Christina Haab\nFranziska Göbel/ Lutz Eckert\n( Petra Eggers, Marina Katerbau, Katja Fritzenberg, Petra Ackerhausen)\nLes jeunes fulminants\nJulian Metz, Kathrin Schulze, Bianka Marquardt, Alexander Heinz\nDieter Hölbing, Lothar Bartholomäus, Jürgen Wedel, Peter Thomas\nAlle Fotos zum Download gibt es hier !


Ritas Blog-Archiv: Februar 2010\nManchmal ist die Schreinerei auch eine Arztpraxis\nIm Wartezimmer einer Praxisgemeinschaft beobachte ich, wie eine Ärztin ihre Patientin einlädt, ins Untersuchungszimmer zu kommen. Sie beugt sich zur wartenden Frau, die gleich neben der Tür sitzt. Allein mit dieser einfühlsame Geste scheint sich die Patientin leichter aufzurichten. Das berührt mich.\nDann sitze ich alleine in diesem Raum. Die Gedanken sind ausgeschaltet. Ich warte. Plötzlich sehe ich mich in unserer Schreinerei-Werkstatt. Ich beuge mich, ganz ähnlich wie die Ärztin, auch zu einem Patienten nieder. Da steht ein alter Sekretär, und abgebrochene Teile von ihm liegen auf der Hobelbank. Die mit intarsierten Frauenfiguren aus Kirschbaum-, Nussbaum- und Ahornholz gestaltete Klappe geben ihm immer noch ein vornehmes Gepräge, obwohl die brüchige Oberfläche verhindert, dass das Möbel noch eine attraktive Rolle spielen kann. Es ist ein Unikat, das renoviert und dem die ursprüngliche Ausstrahlung zurückgegeben werden soll. Die massive Front ist verzogen. Das Holz wirkt ausgetrocknet. Ich sehe, wie sich fehlende Luftfeuchtigkeit auswirken kann.\nNoch immer befinde ich mich in diesem Film. Ich sehe die Blessuren. Und Primo beugt sich ebenfalls behutsam über abgefallene Teile, nimmt sie zur Hand, hält sie sachte da hin, wo sie einmal fest verankert waren. Es ist eine vergleichbare Stimmung wie bei einem Arzt, der einen Menschen untersucht und sich über sein Leiden, sein Alter und seine Abnützungen ein Bild macht.\nNoch rechtzeitig, bevor mich die Ärztin ebenfalls aufruft, komme ich wieder ins Hier und Jetzt zurück. Jetzt hoffe ich, dass ich selber ähnlich einfühlsam untersucht werde, auch wenn ich keine mit dem Möbel vergleichbare Renovation erwarte. Und so geschieht es auch. Ich höre zum Beispiel, dass mein Körpergewicht jenem entspreche, das vor 3 Jahren notiert worden sei. Die Körpergrösse aber habe um 3 cm abgenommen. Damit ich dann in den Sarg passe, füge ich bei. Mein Schalk schien ihr zu gefallen. Sie griff den Gedanken an den natürlichen Abbau des Körpers auf und schätzte es, dass ich diesen nicht negiere.\nZurück zum Möbel: Der oben beschriebene Sekretär wurde als Patient tatsächlich in unserer Werkstatt behandelt. Auf dem Schragen liegend, wurden die Wurmlöcher in den Füssen unschädlich gemacht, imprägniert und mit Schleifstaub gefüllt. Abgebrochene Teile wurden neu verleimt. Um die Windschiefe aufzulösen, mussten der Klappe im Inneren ein paar Einschnitte verpasst werden. Diese Operation war sehr anspruchsvoll. Sie ist gelungen. Und die frische Schellackoberfläche nach altbewährter Art bringt nun das aufgefrischte Möbel wieder zum Strahlen.\nEs dünkt mich, diese beiden Geschichten seien verwandt. Da der in die Jahre gekommene Mensch und dort das alte Möbel. Beide haben andern gedient und sich dabei verbraucht. Beide benötigen plötzlich Zuwendung und professionelle Hilfe, um innere und äussere Verwitterungen zu stabilisieren.\nDer Mensch, der sich verstanden fühlt, wird sich aufrichten und seine schlummernden Kräfte wieder mobilisieren. Auch das Möbel wird seine Dienste nach einer Renovation wieder leisten können.\nHat der Handwerker noch mit alten Techniken gearbeitet, ist die Seele eines alten Möbels nicht verletzt und es kann erneut strahlen und die Bewunderung geniessen, die es anzieht. Eine gute Auffrischung ist vom handwerklichen Können des Schreiners abhängig. Seine Hände geben dem Holz manche Streicheleinheit, die eine Maschine nicht hervorbringen kann.\nUnd wie ein guter Arzt empfunden wird, das wissen Sie selber.\nStricken war einmal sehr populär: Meine Erinnerungen\nAm 28. Januar 2010 fand ich im Blog unserer Tochter Letizia zum Thema Stricken diesen kleinen und witzigen Film „The last knit“\nEs löste diesen Beitrag aus.\nIn letzter Zeit ist Stricken wieder salonfähig geworden. Es soll junge Frauen geben, die sich zu Strickabenden treffen. Das weckt Erinnerungen.\nZu meiner Jugendzeit war Stricken populär. Wir Mädchen wuchsen ganz natürlich in dieses Handwerk hinein. Meine Mutter verstand es, uns dafür zu begeistern. Und die Grossmutter half mir, meine Projekte zu verwirklichen, wenn ich bei ihr in den Ferien war. Zu Hause strickten wir zu dritt um die Wette. Beim Sockenstricken gab es einen in vielen Familien bekannten Wettstreit. Wir stachen mit der Nadel in die Zeitung. Die Anzahl Buchstaben jenes Wortes, das wir getroffen hatten, bestimmte die Anzahl der zu strickenden Umgänge. Wer diese zuerst abgespult hatte, war Gewinnerin. Ein fröhliches Spiel. Die Zeit verflog im Nu.\nMutter und Grossmutter verstanden es, uns zur Perfektion zu erziehen. Da machte es dann Freude, wenn ein Werk gelang. Wir strickten auch Pullover und Jacken. Noch besitze ich zwei der hochformatigen Strickbücher der „Schaffhauser Wolle“. Den 19. und den 20. Jahrgang. Modejournal und Anleitungsbuch in einem. Jedes Modell fotografisch dargestellt, mit Zeichnung und Beschrieb versehen. Einleitend auch mit einem Sortenverzeichnis der verschiedenen Wollgarne.\nDas Markensignet der „Schaffhauser Wolle“ mit dem abgebildeten Hardturm spricht mich darum speziell an, weil ich diesem mittelalterlichen Wohnturm gegenüber aufgewachsen bin.\nWenn ich heute in diesem Strickbuch blättere, erkenne ich sofort jene Modelle, die in unserer Stube entstanden sind. Und ich finde auch Yolanda, meine Mitschülerin, die wie ein professionelles Mannequin eine mehrfarbige und mit Spannstichen dekorierte Strickjacke präsentiert. Auf der Fotografie sitzt sie auf dem Brunnenrand vor dem Primarschulhaus Kornhausbrücke. Um dieses Mädchen wehte immer eine Art Glanz, dem sich vor allem die Buben nicht entziehen konnten. Wer wählte sie aus, wie kam sie zu solcher Ehre? Wir waren doch Kinder aus dem Industriequartier.\nBeeindruckt bin ich noch heute von der Gestaltung dieser Strickbücher. Es begeistert mich das modische Flair, die übersichtliche Darstellung, die Fotos auch von Strickmustern und die grundlegenden, allgemeinen Hinweise. Alles klar. Wirklich alles klar.\nBeim Stricken lernten wir, auf viele Details zu achten. Auch da gibt es eine Art Handschrift. Manche reihen die Maschen ganz eng und hart aneinander, andere locker. Darum musste zuallererst eine Maschenprobe gemacht werden. Im Strickbuch heisst es dazu zum Beispiel bei einem Modell: „15 M. (Maschen) im Flächenmuster ergeben 4 cm Breite.“ Das war zu vergleichen und falls nötig, auf die eigene „Handschrift“ umzurechnen. Da lernte ich den Dreisatz praktisch einsetzen.\nWir lernten planen, berechnen, vorausschauen, Masse einhalten, auf Form stricken. Man kann eine Handstrickarbeit später nicht zuschneiden. Da würde das Gewebe sofort zerfallen. Wir lernten, Voraussicht und Übersicht zu entwickeln.\nWenn wir einen Fehler entdeckten, wurden die Nadeln herausgezogen und die Strickerei soweit aufgelöst, bis er verschwunden war.\nDass das Gewebe der Handstrickerei aufgelöst werden kann, hat uns damals auch ermöglicht, einen Pullover, der zu klein geworden war, aufzutrennen, das vernähte Wollfadenende zu suchen, es aufzulösen und die gesamte Arbeit rückgängig zu machen. Die gekräuselte Wolle also wieder zu Knäueln aufrollen. Danach wickelten wir sie um eine Stuhllehne, unterteilten von Zeit zu Zeit mit einem andersfarbigen Garn die Stränge und banden den Faden fest. Dann wuschen wir diese Wollstränge in einem milden Seifenwasser, streckten sie, trockneten sie, banden sie erneut zu Knäueln auf und verarbeiteten sie zu einem neuen Modell. Wenn es grösser ausfallen musste, wurde ein zusätzliches, andersfarbiges Garn dazugenommen und zu einer neuen Kreation verarbeitet. Als „nachhaltig“ würde man das heute bezeichnen.\nWenn sich die Fäden beim Stricken um unsere Finger schlängelten, fühlten wir die Art der Garne und ihre Elastizität. Das sind Sinneseindrücke, die ewig leben und mir immer noch beistehen, wenn ich eine Stoffqualität beurteilen will.\nNach und nach folgte ich nicht mehr den vorgegebenen Mustern. Erfahrung führt ja automatisch zur Kreativität. Das ist nochmals ein positiver Punkt, der zum Thema Stricken hinzugefügt werden kann. Und mit Stricken verdiente ich übrigens mein erstes Geld.\nFelicitas, unsere ältere Tochter, wuchs auch noch in der beschriebenen Tradition auf. Schneller als ich verzichtete sie auf Strickbücher und Vorgaben und entwickelte eigene Modelle und Muster. Ihre spätere Ausbildung zur Textil-Designerin baute dann auf diesen Erfahrungen auf. Heute lebt sie mit ihrer Familie in Paris und hat kürzlich einen Laden für ihre CAGOULES (Kapuzenmützen) im Internet eröffnet. www.ateliercagoules.etsy.com\nIm Werbebanner von Letizias Blog machetwas.blogspot.com stellen meine Enkelinnen Mena und Nora samt Puppe Mamas Arbeit vor. Von dort aus ist das Atelier Cagoules ebenfalls erreichbar. Ein Besuch lohnt sich.\nLabels: Daheim, Kreatives, Mode\nStricken war einmal sehr populär: Meine Erinnerung...


Selbstverletzung vs. Drogen - Drogen-Forum\nSelbstverletzung vs. Drogen\nVerfasst am: 18. März 2012 03:15 Titel: Selbstverletzung vs. Drogen\nKann es einen direkten zusammenhang zwischen selbstverletzung und drogenkonsum geben?\nZum beispiel, dass das eine das andere ersetzen kann? oder eines zum anderen führt?\nOder ist es einfach zufall das manche leute beiden tun, andre nur eines, manche nichts. Das manche leute mit einem anfangen und dafür (unbewusst?) das andere sein lassen?\nDas thema spukt mir schon einen weile im kopf rum, und ich habe hier auch noch nix in der richtung gefunden, deshalb frage ich:\nVerfasst am: 18. März 2012 12:32 Titel:\nIch kann nur von mir persönlich sprechen aber ich kenn mich mit beidem gut aus.\nIch habe mit ca 12 angefangen zu ritzen. Hab das auch immer mal wieder gemacht. Mit ca 17 hab ich schon einige Drogen probiert und der Selbstverletzungsdrang ist zurück gegangen.\nIch würde sagen das die Drogen das ritzen unterdrückt haben. Ich habe mindestens 12 Jahre täglich konsumiert.\nIch dachte sogar ne ganze Zeit das das Thema durch wär\nIch habe 2010 Therapie gemacht und war dann 1.5 Jahre clean.\nLeider kam der Selbstverletzungsdrang massiv zurück.\nSchon in der Psychatrie wurden meine Stimmungsschwankungen und damit auch der Drang mich zu ritzen immer größer.\nEs ist eben nicht so einfach mit seinen verkorksten Gefühlen nach langem Konsum gut zurecht zu kommen.\nHabe auch festgestellt das Kiffen gegen ritzen hilft. Soll jetzt aber kein Tip sein !\nWoher kommt dein Interesse ? Bist du auch Borderliner ?\nVerfasst am: 18. März 2012 13:48 Titel:\nHi mein Kumpel der ist jetz 37, ist immer noch drauf\nwenn der mal richtig drauf war hat der manchmal so hart auf irgendwas wie ne Wand oder sonstwas draufgeschlagen, das seine ganzen Handknöchel zersplittert sind zerstört...\nJetzt ist seine rechte Hand größer als die linke...\nIch denk auch das eine führt zu anderem, denn man ist viel aufgeputschter und fühlt weniger schmerz... wie ein Zombie...\nVerfasst am: 18. März 2012 20:42 Titel:\nAlso, zu mir und meinem interesse: ich kenne mich mit beidem aus.\nMit 14 habe ich angefangen mich zu ritzen.\nDamals war ich teilweise sehr depri, und hab, um ehrlich zu seim, mich da auchnoch selbst weiter reingesteigert, ziemlich richtung emo und antisozial. Etwas über ein jahr später kam ich auf eine neue schule, und fand ein mädel aus meiner klasse total sympathisch, sie ist so crazy , und einmal fiel mir auf das sie ebenfalls so einiges an schnitten an dem armen hatte. Ich habe mich aufgerafft und sie darauf angesprochen, und wir freundeten uns an, quatschten viel darüber. Mit ihr habe ich dann angefangen zu kiffen, da ich von zu hause her schon erleichterten zugang zum gras hatte. Vorher hatte ich nur ab und an mal eine zigarette geraucht..eher zu entspannen/beruhigen.\nEine weile später hat ein freund von mir es bemerkt. In den war ich damals bereits seit 2 1/2 jahren verliebt , aber wir waren nur freunde, und ich hab ihm dauernd mit dem schulkram geholfen, allein hätte er die neunte nicht gepackt\nEr sah es, hat mich drauf angesprochen, und ich hab abgeblockt . Wenig zeit später war ich krank und habe eine woche mit hohem fieber im bett gelegen.\nEr machte sich währenddessen total sorgen, und fragte meine beste freundin. Sie schickte mir ne sms, das sie es ihm erzählen würde, und tat das auch.\nIch muss sagen, er hat mir dann wirklich sehr geholfen, und ich war sogar ein ezeit lang clean, aöfter mal im untericht bat er mich, mal kurz die ärmel hochzuziehen. Zu der zeit habe ich schon ziemlich häufig gekifft.\nDieses schuljahr fing schlecht an, in den sommerferien hatte ich eine so-gut-wie-clean zeit, doch september/oktober war es wieder richtig heftig, bis ich mir das handgelenkt ZU tief aufgeschnitten habe. Nach eineinhalb tagen, bin ich ins notdingens beim arzt gegangen. Ich sollte mich erst mal hinlegen und warten, und in der zeit hal ein superfreundlicher sanitäter mit mir geredet. Kein klugscheisserei, keine moralpredigt, etc. Einfach eine ziemlich objektive beurteilung der situation, und das hat mir sehr geholfen. dann kam ein netter arzt und ich hab 4 stiche bekommen. Bin heute echt dankbar für diese erfahrung, seitdem habe ich mich eine ewigkeit nicht mehr geritzt, es war einfach kein bedürfniss dazu da.\nAllerdings kiffe ich mittlerweile so gut wie jeden tag, und war ich früher noch stolz drauf das mir eine schachtel kippen einen monat oder länger gereicht hat, brauche ich nun schon ein päckchen tabak (30g) in der woche -.-'\nAuch habe ich durch meinen freundes und bekanntenkreis ganz andere möglichkeiten, das heisst, wer auf partys droge x oder y will, kriegt sie auch. Für besseres versehen der situation, schaut mal bei "der beginn vorbei.\nIch lass mich eigentlich nicht leicht beinflussen, mir bricht eher meine eigene neugierde das genick So habe ich seit anfang 2012 meien palette an erfahrungen von alkohol, zigaretten und kiffen, um ecstasy(pillen,MD) und speed erweitert.\nDas ritzen hat mich gar nicht mehr interessiert, auch die freundin von der ich am anfang erzählt habe hat aufgehört..\nJetzt plötzlich taucht das thema wieder auf in meinen gedanken, in meinem umfeld\nSo...sorry für diesen ewig langen beitrag aber das musste ich jetzt mal loswerden.\nVielen Dank fürs zuhören , ich mache mir gerade wirklich gedanken\nVerfasst am: 18. März 2012 20:53 Titel:\nkann man sich bordeline oder was auch immer so ungefähr selbst diagnostizieren? Ich war bis jetzt einmal bei einem psychologen, und es war etwas das mir absolut nx gebracht hat. Es sagte ich soll meine handynummer aufschreiben, er ruft an für einen neuen termin. Tja, das war vor fast einem halben jahr -.-'\nIch glaube, genauso verschieden wie die eigentlichen ursachen für selbstverletztung sehr unterschiedlich sein können, so sind es auch die gefühle die dabei ausgelöst werden. So äussert sich das bei deinem kumpel anscheinend eher unter einfluss von drogen oder so. Bei mir früher war ich immer klar im kopf, hatte ein heulanfall oder so, der erst dann gestoppt hat wenn ich mich voll und ganz beruhigt und auf etwas konzentriert habe, in dem fall eben auf eine scharfe klinge.\nTut mir leid das ich hier so ein konfuses zeug schreib im moment ^^ Ich wollte vorhin schon versuchen das zu erklären was dieses thema zurück in meinen kopf gebracht hat, aber ich kann es noch nicht erklären. werde es später mal versuchen, es ist einfach verwirrend\nVerfasst am: 19. März 2012 11:38 Titel:\nDrogen nehmen an sich ist doch schon selbstverletzendes Verhalten. D. h. es ist durchaus anzunehmen, dass das Drogen nehmen das Ritzen ersetzt bzw. zeitweise ablöst, aber beides bleibt selbstverletzendes Verhalten. DU könntest statt Drogen nehmen auch das Ritzen durch andere Formen selbstverletzenden Verhaltens austauschen. Du solltest nur nicht denken, dass du dich nicht mehr selbst verletzt nur weil du jetzt Drogen nimmst und nicht mehr ritzt, denn beides sind enorme Selbstverletzungen, auch wenn du die Folgen vom Drogenkonsum erst später bemerkst.\nVerfasst am: 19. März 2012 12:10 Titel:\nJap yolande da hast du auch recht...\ndenn wenn man sich nen schuss setzt verletzt man sich dabei auch selber...\nda wirds auch nicht besser wenn man sich ritzt\nLg schönen Tag noch...\nVerfasst am: 19. März 2012 12:18 Titel:\nEs geht nicht darum, sich mit der Nadel selbst zu verletzen, sondern darum, sich giftige Substanzen einzuverleiben - das ist die Selbstverletzung. Da ist ganz egal, ob du die Drogen in die Vene ballerst, sie durch die Nase ziehst oder anders konsumiert. Dass du etwas nimmst, was dir schadet und dich ganz intensiv stimuliert ist an sich die Selbstverletzung. Selbstverletzendes Verhalten kompensiert jedoch immer ein gravierendes psychisches Problem, es ist quasi der Lösungsansatz des Betroffenen und so ähnlich ist es auch beim Drogennehmen.\nVerfasst am: 19. März 2012 12:38 Titel:\nJa aber bei der Verletzung bei der man Drogen nimmt ist halt was anderes denn von der hat\nman ja was ein Gefühl der zufriedenheit...\nAber sich zu ritzen, gibt nur schmerzen wieder kein rausch oder Glückgefühles...\nVerfasst am: 19. März 2012 12:55 Titel:\nDer Schmerz, den das Ritzen verursacht ist für diejenigen, die es tun, auch etwas Befriedigendes, etwas Lösendes! In dem Moment des Tuns erleben es die Betroffenen als Befreiendes, vielleicht auch mal als etwas Berauschendes, aber das kann ich nicht beurteilen.\nVerfasst am: 19. März 2012 23:05 Titel:\nBei "uns" ja, Mephisto...bei anderen ist Schmerz, oder das austretende Blut aus selbst zugefügten Wunden, die "absolute Befreiung" und wird als Euphorie wahr genommen...kein Mensch ist wie der andere\nVerfasst am: 20. März 2012 00:36 Titel:\nAlso von so Eigendiagnosen würde ich absehen. Nicht jeder der Ritzt ist gleich ein Borderliner. Und nicht jeder Borderliner ritzt auch.\nAbgesehen davon ist das Störungsbild gewaltig weit gefächert.\n@ Raver, hast du auch ne dezente Borderline ? Weil du bei "uns" schreibst ^^\nVerfasst am: 20. März 2012 00:42 Titel:\njaja die guten alten drogen ^^ glück, zufriedenheit, usw. Ist genauso vorgegaukelt wie wenn man sich selbst verletzt\nich meinte jetzt aber nicht direkt den vergleich von dem was man fühlt bei drogen/svv.\nHier der spezifische fall der mich zZ beschäftigt:\nVor einigen tagen hab ich den kompletten nachmittag mit 3 kumpels von mir die schule sausen lassen, stattdessen waren wir an einem see in der nähe der schule, und danach bier kaufen, und sind in so einen total chilligen park mit café/bar gegangen. Ein schöner ruhiger nachmittag halt.\nEinem von ihnen hatte ich meine headphones geliehen. In dem park, nach einigen joints, shots und bier, hab ich angefangen mit meinem taschenmesser an der bank auf der ich saß rumzuspieln, was den mit den kopfhörern dazu inspirierte sein messer auch rauszuholen. Ich muss erklärend hinzufügen das wir beide schon gut voll waren\nHaben also blödsinn gemacht, mit den teilenn rumgespielt, jongliert, was weiss ich was, beide voll gut gelaunt. Dabei allen möglichen kram gequatscht. Irgendwie (ich weiss echt nicht mehr warum überhaupt) kamen wir wohl auf das thema svv, wohl durch die messer, die einem schon mal aus der hand rutschten -.-'\nEr zieht jedenfalls so den ärmel hoch, "hier, schau mal. krank, oder?", Jede menge schnitte am unterarm. Ich halt gesagt "mensch, was machst du denn für einen scheiss?!" Er meinte, "das tut doch gar nicht weh, guck mal" und säbelt sich zweimal in den arm. Irgendwie muss ihm aufgefallen sein dass es mich nicht mal so schockierte (auch wenn ich das niemals von ihm gedacht hätte), und er fragte ob ich das auch mache. Hab gesagt, das war mal. Wir haben weiter so drüber gequatscht, aber nicht in dieser das-ist-todernst-stimme, sondern wie über irgendwas andres eben auch.\nIch hatte ihm ein tempo angeboten aber er hatte abgelehnt, "brauch ich nich". Dann hat er sich noch ein oder zweimal in den arm geschnitten, dann hat er es doch noch angenommen.\nMein fazit der sache ist, das er das, wie ich auch in darauffolgenen situationen bemerkt habe, das nicht in einer (nach aussen hin bemerkbaren) deprilaune tut, oder so, sondern...ich weiss nicht wie ich es beschreibn soll. Wenn er total drauf ist oder so, dann eher. Und das macht mir eben sorgen, man hat nunmal unter drogeneinfluss weniger schmerzempfinden oder hemmungen.\nWas ich damit sagen will, selbstverletzung ist nicht grad genial, aber wenn es absolut unkontrolliert passiert, ist es so richtig scheisse. Und mein kumpel ist ein superlieber typ, manchmal, unmittelbar nach richtigem stress, lässt er niemanden an sich ran, aber sonst ist er total nett, lustig. Aufgedreht und gutgelaunt. An dem tag auch, er war wirklich gut gelaunt, hat sogar noch gesagt dass er voll glücklich grad ist, mich umarmt. Rumgehüpft und mit allen gequasselt. Aber ich mach mir halt sorgen um ihn, dass er da weiter reinrutscht und irgendwann was richtig heftiges passiert... -_-\nAnsonsten...Wer sich etwas spritzt tut das, denk ich zumindest mal, wohl kaum wegen den schmerzen, genauso ist der schmerz aber auch bei selbstverletztung nebensächlich, es geht eher darum, eine art ventil zu finden\nAllerdings ist es gut möglich das bei excessivem drogenkonsum, egal ob jetzt legal oder illegal, vieleicht das bewusstsein da ist, das das schädigend ist, das man süchtig ist, aber man einfach keine lust hat irgendwas dagegen zu tun. Und zwar nicht wegen der sucht, dem drang zu konsumieren an sich, sondern aus selbstzerstörerischen tendenzen, auch wenn das möglicherweise unterbewusst ist. oder so...?\nVerfasst am: 20. März 2012 12:11 Titel:\nDeine Angst, dass dein Kumpel auch mal etwas Heftigeres anstellen könnte, ist sehr berechtigt und du solltest versuchen, mit ihm darüber zu sprechen, denn soetwas ist nicht normal. Natürlich kann es auch pubertäre Angelegenheit sein, aber vielleicht sollte er merken, dass es anderen auffällt. Du sagst, er würde von sich selbst behaupten, total glücklich und gut drauf zu sein. Wie ist sein Blick, wenn er das sagt? Ich meine, vielleicht hat er einfach gelernt, dass Lächeln und Lachen gut ankommt in unserer Welt, wer will schon etwas mit Menschen voller Kummer zu tun haben (ist scheiße, aber leider bittere Realität)? Ich könnte mir vorstellen, dass die Selbstverletzung seine Lösung ist, damit umzugehen, dass er quasi einen inneren Leidensdruck verspürt und diesem AUsdruck verleiht, in dem er sich schneidet. Und das könnte dadurch kommen, dass er vielleicht lächelt, auch wenn er lieber weinen würde. Das ist sicher antrainiert. Wenn du beispielsweise ein kleines Kind hast und selbst totunglücklich bist, aber lachst, dann erfährt das Kind eine doppelte Botschaft und kann dich nicht verstehen, es lernt aber eben auch, zwei ungleiche Gefühle zu kombinieren. (frühere Theorien gingen sogar davon aus, dass ein solch widersprüchliches Verhalten von Eltern bei den Kindern zum Ausbruch von Psychosen und Schizophrenien führten, eben weil sie diese Doppeldeutigkeit nicht verstehen können).\nVerfasst am: 20. März 2012 23:11 Titel:\nBisher dachte ich immer das ich menschen recht gut einschätzen kann, und mir jedenfalls kommt es so vor als wäre er wirklich nicht traurig in den momenten. Besonders weil man es relatív leicht mitbekommt wenn es ihm schlecht geht, ich glaube das zu verstecken hat er sich nie antrainiert. Jeder der ihn kennt, weiss wenn es ihm nicht gut geht, denn da blockt er direkt ab, sogar bei der frage "alles klar?". Da kommt als antwort nicht mal das ausweichende ja, sondern ein "lass mich in ruhe".\nAber wie soll ich das anstellen mit ihm zu reden? Ich mein, er ist superumgänglich und offen, aber jungs bekommen das doch eher antariniert ihre schhwächen zu vertuschen und so oder?\nIch glaube auch nicht das es um aufmerksamkeit geht, denn seine jüngere schwester (zur erklärung, er 17, sie 15) ist total auf dem emotrip. Nichts gegen emos...also damit wollte ich nur ausdrücken das sie die ganze zeit total deprimiert ist, und statt einmal ein bisschen glück zuzulassen wenn ein grund dazu da ist, steigert sie sich nur weiter in depris rein, in traurig gucken und sich ritzen. Sie setzt das dazu noch bewusst in szene, und von ihm weiss ich eben das er genau das absolut nicht verstehen kann, denn ihr suchen nach aufmerksamkeit geht ihm ziemlich auf die nerven. Er ist eher so das er jede möglichkeit und jeden grund zum fröhlichsein wahrnimmt.\nIch will wirklich gerne mit ihm reden...nur wie stell ichs am wenigsten blöd an? Er hat sogar schon meine phones seit 2 wochen weil ich dafür sein messer hab. Dann minnimiert zumindest die gefahr dass er mal eben so mist baut, weil er eben sein messer nicht hat. Gut, ich weis das das im grunde vollkommener blödsinn ist :s\nIch wills auf jedenfall versuchen, möchte es mir aber auch nicht versauen mit ihm, weil er mir was das thema angeht, relativ weit vertraut (zumindest verglichen mit anderen leuten, weil wir ja das thema schon hatten)


Serie A Vorschau: Spieltag 29\nStart Sportwetten Tipps Serie A Serie A Vorschau: Spieltag 29\nDie italienische Serie A kehrt an diesem Wochenende mit vielen interessanten Spielen zurück, um Sie zu unterhalten. Im Folgenden finden Sie unsere Gedanken zu einigen sehr spannenden Spielen, die an diesem Wochenende anstehen. Denken Sie immer daran, verantwortungsvoll zu wetten.\nAnpfiff: 03/04/2021 um 11:30\nMilan wird versuchen, seine Scudetto-Hoffnungen am Leben zu erhalten, wenn sie am 29. Spieltag im Stadio Giuseppe Meazza auf Sampdoria treffen. Vor der Länderspielpause konnte Milan einen sehr wichtigen 3:2-Sieg gegen die Fiorentina einfahren, doch gegen Sampdoria steht man erneut vor einem Pflichtsieg. Ante Rebic ist weiterhin gesperrt, während Calabria, Romagnoli und Mandzukic alle verletzt sind.\nRafael Leao hingegen wird vor dem Spiel untersucht werden. Sampdoria erholte sich schnell von der 1:3-Niederlage gegen Bologna und besiegte Torino dank des Treffers von Antonio Candreva. Die Mannen von Claudio Ranieri gelten allerdings nicht als besonders reisefreudig, weshalb wir vor allem auf die Truppe von Stefano Pioli setzen wollen. Torregrossa fällt mit einer Verletzung definitiv aus, während Ekdal ein großer Zweifel ist.\nVorhersage: Milan 2:0 Sampdoria\nAnpfiff: 03/04/2021 um 14:00\nIm Stadio Ciro Vigorito wird am Samstag das Fußballspiel zwischen Benevento und Parma ausgetragen. Benevento hat sich gut von der 1:4-Niederlage gegen die Fiorentina erholt. Die Mannschaft schockte Juventus auswärts dank des Treffers von Adolfo Gaich. Benevento will unbedingt der Gefahrenzone entkommen, doch angesichts der Bedeutung des Spiels für die Gäste sollte ein Heimsieg nicht in Frage kommen. Depaoli, Letizia und Iago Falque gelten bei den Gastgebern als fraglich.\nParma hingegen möchte den Fans unbedingt etwas zum Jubeln geben, da sie vor dem 29. Spieltag auf dem letzten Tabellenplatz stehen. Parma wird wahrscheinlich sein Herz auf dem Spielfeld lassen und da sie diesen Sieg mehr wollen als die Gastgeber, sind wir versucht, auf die Gastmannschaft zu setzen.\nVorhersage: Benevento 1:2 Parma\nIm Stadio Luigi Ferraris findet am Samstag das Fußballspiel zwischen Genua und Fiorentina statt, den beiden Teams, die in der Tabelle der Serie A fast punktgleich sind. Genua konnte vor der Länderspielpause einen 2:1-Sieg gegen Parma verbuchen, womit die Mannschaft dem Klassenerhalt in der Eliteliga einen Schritt näher gekommen ist. Vor dem Gastspiel bei der Fiorentina strotzt Genua vor Selbstvertrauen, wäre aber zweifelsohne mit einem Punkt aus dem Spiel zufrieden.\nSowohl Cassata als auch Pellegrini sind verletzt, aber es gibt keine gesperrten Spieler in der Heimmannschaft vor dem Spiel am Samstag. Die Fiorentina hingegen will sich von der 2:3-Niederlage gegen Milan erholen, und da sie auch mit einem Punkt aus dem Genua-Spiel zufrieden sein dürften, glauben wir, dass das Spiel unentschieden enden wird. Kokorin und Igor sollten die einzigen Abwesenden in der Auswärtsmannschaft sein.\nVorhersage: Genoa 1:1 Fiorentina\nNapoli will seine Siegesserie auf vier Spiele ausbauen, wenn sie am 29. Spieltag im Stadio Diego Armando Maradona gegen Crotone antreten. Vor der Länderspielpause schlug Napoli die Roma in der „Ewigen Stadt“ mit zwei Toren von Dries Mertens und wird mit viel Selbstvertrauen in das Spiel gegen Crotone gehen. Auch wenn der überragende Verteidiger Koulibaly weiterhin gesperrt ist, sind wir versucht, auf die Gastgeber zu setzen. Der bereits erwähnte Angreifer Mertens sollte für das Spiel gegen Crotone fit sein.\nCrotone hingegen hatte bei den aufeinanderfolgenden Niederlagen gegen Lazio und Bologna allerlei Probleme in der Abwehr. Da Napoli in der italienischen Königsklasse derzeit nicht zu stoppen ist, wäre alles andere als ein routinierter Heimsieg eine große Überraschung. Petriccione ist für das Spiel gesperrt, während Ounas, Cigarini und Luperto mit Verletzungen aus dem Team fallen.\nVorhersage: Napoli 3:1 Crotone\nAnpfiff: 03/04/2021 um 19:45\nInter wird versuchen, die Spitzenposition in der Serie A zu behalten, wenn sie am Samstagabend im Stadio Renato Dall’Ara gegen Bologna spielen. Inter liegt zehn Punkte vor dem amtierenden Meister Juventus Turin und würde mit einem Sieg gegen Bologna dem Titelgewinn einen Schritt näher kommen. Die Mannen von Antonio Conte haben in der italienischen Königsklasse eine Siegesserie von acht Spielen hingelegt, und obwohl Vecino, D’ambrosio und De Vrij positiv auf das Coronavirus getestet wurden, sollte ein Auswärtssieg in Betracht gezogen werden.\nDer chilenische Nationalspieler Arturo Vidal ist verletzt. Die Mannen von Sinisa Mihajlovic stecken dagegen im Tabellenmittelfeld fest. In Anbetracht der Tatsache, dass Bologna für den Rest der Saison nur noch wenig zu verlieren hat, sind wir versucht, auf den Tabellenführer zu setzen.\nVorhersage: Bologna 0:2 Inter\nSerie A Vorschau: Spieltag 7\nSerie A Vorschau: Spieltag 6


Für die Übungsanweisungen des vorhergehenden Kapitels wurde als Hauptobjekt der Achtsamkeit das Heben und Senken der Bauchdecke gewählt. Es mag jedoch Übungsgewillte geben, die die Achtsamkeit auf den Atem vorziehen, sei es für die direkte Entfaltung des Klarblicks oder für eine vorherige Erreichung der Vertiefungen (jhāna). Es mag auch körperliche Konstitutionen geben, für die der Atem regelmäßiger und deutlicher wahrnehmbar ist als die Bauchdeckenbewegung. In solchen Fällen ist gewiß die Atmung als Objekt vorzuziehen. Für diejenigen nun, die aus irgendeinem Grunde diese Wahl treffen, sollen hier kurze Anweisungen für die Übung der Atmungs-Achtsamkeit (ānāpānasati) gegeben werden, in Ergänzung der allgemeinen Bemerkungen im vierten Kapitel (Seite *). Die folgende Darlegung bezieht sich auf die vier in der Lehrrede gegebenen Übungen der Atmungsachtsamkeit. Eine andere Übungsmethode, beginnend mit dem Zählen der Atemzüge, wird im «Weg zur Reinheit» (Visuddhi-Magga) ausführlich dargestellt.\nFür die Atmungsachtsamkeit, insbesondere wenn die Vertiefungen (jhāna) erstrebt werden, ist wohl als Sitzart der Lotussitz mit voll verschränkten Beinen vorzuziehen und wird auch in der Lehrrede lediglich bei dieser Übung ausdrücklich erwähnt. Doch in Ländern des Westens braucht diese Sitzart (so vorteilhaft sie auch ist) auch hierbei nicht als unerläßlich betrachtet zu werden, und besonders nicht, wenn die Entfaltung des Klarblicks erstrebt wird. Bei Schwierigkeiten mit dem Lotussitz mag sich daher der Übende einer der alternativen Sitzweisen bedienen, die früher beschrieben wurden (Kap. VI, S. * ff.).\nWir haben bereits darauf hingewiesen, daß man den natürlichen Fluß des Atems in keiner Weise beeinflussen soll (s. Kap. IV, S. *). Der Atem soll weder angehalten, noch absichtlich vertieft oder in einen bestimmten Rhythmus hineingezwungen werden. Die einzige Aufgabe ist hier, während der Übung dem Atmungsablauf ruhig und achtsam zu folgen, und zwar unterbrechungslos oder doch (als erste Annäherung daran) ohne unbemerkte Unterbrechung. Fixierungspunkt der Achtsamkeit sind die Nasenflügel, gegen die die Atemluft anschlägt. Diesen Beobachtungsposten soll man nicht verlassen, denn hier kann man das Ein- und Ausströmen des Atems leicht bemerken. Man soll nicht dem Atem auf seinem Weg durch den Körper folgen; denn dies würde die Achtsamkeit durch ein Verweilen bei den verschiedenen Stadien dieses Weges ablenken und Konzentration verhindern. Die genaue Stelle, an der der Atem an die Nasenflügel anschlägt, mag wechseln, z. B. zwischen links und rechts. Man möge dies bemerken, doch diesem Umstand keine weitere Beachtung schenken, sondern den Atem jeweils dort konstatieren, wo er deutlich wird.\nAuch wenn die Achtsamkeit getreu am Fixierungspunkt der Nasenflügel bleibt, so mag trotzdem, durch den leichten Druck der Atemluft, ein peripherisches Gewahrsein von der Laufbahn des Atems durch den Körper vorhanden sein. Sinnenwahrnehmungen, wie hier die Druckempfindung, haben nämlich eine gewisse Reichweite über das gewählte Interessenzentrum hinaus. Für diesen Umstand und die Einstellung des Meditierenden hierzu gibt es in der alten buddhistischen Literatur ein gutes Beispiel: wenn ein Mann ein Stück Holz durchsägen will, so wird er seine Aufmerksamkeit auf die Berührungsstelle der Sägezähne gerichtet halten; obwohl er auch das Kommen und Gehen der Säge bemerkt, wird er ihm doch keine Beachtung schenken. Ebenso soll bei dieser Übung die Achtsamkeit bei der Berührungsstelle, den Nasenlöchern, verharren, ohne sich durch das leicht wahrgenommene Kommen und Gehen des Atems durch den Körper ablenken zu lassen.\nDer Anfänger in der Übung macht manchmal den Fehler, daß beim Hinlenken der Achtsamkeit die körperliche Haltung zu angespannt und die geistige Einstellung zu befangen ist, z. B. durch sich eindrängende Gedanken, wie «Jetzt meditiere ich» oder «Jetzt muß ich mich auf den Atem konzentrieren». Auch jede allzu ruckhafte oder betont absichtliche Hinwendung auf die Atmung wird diesen sensitiven Körpervorgang stören und das erforderliche ruhige Gleichmaß der Achtsamkeit beeinträchtigen. Um solche Fehleinstellungen zu vermeiden, halte man sich wiederholt vor Augen, daß ja der Atem unabhängig von unseren Meditationsabsichten da ist und nur beobachtet zu werden braucht. Je ungezwungener die Hinwendung der Achtsamkeit zum Atem erfolgt, desto leichter wird es sein, den Atemzügen ruhig und stetig zu folgen.\nIn dem auf die Atmungsachtsamkeit bezüglichen Abschnitt der Lehrrede heißt es: «Lang einatmend, weiß er: <Ich atme lang ein> ... Kurz einatmend, weiß er: <Ich atme kurz ein»>. Das soll nicht bedeuten, daß man den Atem absichtlich länger oder kürzer machen soll; vielmehr soll man lediglich darauf achten, ob im jeweiligen Moment der Beobachtung der Atem relativ länger oder kürzer ist. Ein natürliches Empfinden dafür wird sich im Verlauf der Übung einstellen, und auch andere Einzelheiten des Atmungsvorgangs werden deutlich werden.\nDurch regelmäßige Übung soll der Meditierende zunächst die Fähigkeit erwerben, seine Achtsamkeit für eine zunehmend längere Zeit auf den Atem richten zu können, und zwar unterbrechungslos oder, für den Beginn der Übung, ohne unbemerkte Unterbrechung. Wenn er dies für etwa 20 Minuten mit einiger Leichtigkeit vermag, so wird er weitere Einzelheiten beim Atmungsvorgang bemerken. Es wird ihm z. B. deutlicher werden daß selbst der flüchtige Moment einer einzelnen Ein- oder Ausatmung eine zeitliche Dauer hat, in der sich die Phasen des Anfangs, der Mitte und des Endes klar abheben.\nDer Übende mag nun bemerken, daß seine Achtsamkeit diese drei Phasen nicht gleichmäßig scharf und klar erfaßt. Es wird ihm auffallen, daß bei der einen oder anderen Phase die Aufmerksamkeit entweder schwach ist oder ganz ausgesetzt hat. Langsame Naturen, zum Beispiel, mögen die Anfangsphase eines neuen Atemzuges versäumen, da sie noch mit der Endphase des früheren beschäftigt sind; auch Müdigkeit mag ein Grund langsamer Reaktion sein. Unruhige Naturen wiederum mögen aus Besorgnis, nicht den Anfang des nächsten Atemzuges zu verfehlen, der Endphase des früheren keine genügende Achtsamkeit schenken; oder eine nur zeitweilige Unruhe des Geistes mag der Anlaß dafür sein. Solche Achtsamkeitsschwankungen durch Lässigkeit oder Ungeduld illustrieren eine Warnung, die sich in verschiedener Form mehrmals in den buddhistischen Schriften findet: nicht zurückzubleiben und nicht vorauszueilen (Sutta-Nipāta, v. 8 ff.).\nDiese erworbene Fähigkeit, solch feine Unterschiede in der Achtsamkeitsschärfe zu bemerken, darf als ein erster Übungserfolg betrachtet werden, der eine Stärkung der Konzentration und Verfeinerung der Achtsamkeit anzeigt. Diese Beobachtungen werden auch für die Selbsterkenntnis des Meditierenden nützlich sein und ihm dazu verhelfen, seine geistige und Temperamentsveranlagung auf einen gut balancierten Übungsfortschritt einzustellen, der die Extreme von Schlaffheit und Übereifer vermeidet.\nWenn man nun solche Achtsamkeitsschwankungen während einer einzelnen Ein- oder Ausatmung gemerkt hat, so wird sich der Wunsch und das Bemühen einstellen, diese Schwächen zu beseitigen und eine gleichmäßig klare Achtsamkeit während aller drei Ablaufphasen beizubehalten. Wenn dies gelingt, so hat man damit die dritte der in der Lehrrede gegebenen Übungen betätigt: «Den ganzen (Atem-) Körper empfindend, werde ich ein- und ausatmen». Es sind solch lückenlos kontinuierliche Achtsamkeitsfolgen, die eine Stärkung der Achtsamkeit und Sammlung sowie der gesamten Bewußtseinsstruktur bewirken.\nDieses zweifache Bemühen des Meditierenden - um eine ununterbrochene Beobachtung der Atemfolge und um gleichmäßige Achtsamkeitsschärfe bei den einzelnen Phasen - mag eine ganz leichte Spannung oder Unruhe im Atmungsvorgang und in dem ihn beobachtenden Bewußtseinsvorgang hinterlassen haben. Obwohl schwach, wird sie der geschärften Achtsamkeit nicht entgehen. Und dies wird wiederum den spontanen Wunsch und das Bemühen hervorrufen, auch die letzten feinen Spuren von Unruhe zu beseitigen und Körper und Geist zu noch größerer Ruhe und Entspanntheit zu führen. Dies ist die Aufgabe der vierten Übung in der Lehrrede: «Die (Atem-)Körperfunktion beruhigend, werde ich ein- und ausatmen». Es bedarf freilich fortgesetzter Pflege, bis alle diese Übungsstadien ein einigermaßen gesicherter Besitz des Meditierenden geworden sind und er eine gewisse Vertrautheit mit ihnen erworben hat. Wenn dies erreicht ist, kann weiterer Fortschritt erwartet werden.\nEs ist auch in diesem Stadium des Übungsverlaufs, nämlich der Beruhigung des Atems, daß sich die beiden Hauptwege buddhistischer Meditation, Geistesruhe und Klarblick, vorübergehend trennen.\nWünscht man, zuerst auf dem Weg der Geistesruhe (samatha) die meditativen Vertiefungen (jhāna) zu erreichen, so soll man das letzte Stadium, die Beruhigung, weiter pflegen, um den Atem noch mehr zu verfeinern. Obwohl auch hier die Achtsamkeit alle drei Phasen eines Atemzuges lückenlos erfassen muß, soll, nachdem dies erreicht wurde, der Meditierende diesen Phasen keine besondere Aufmerksamkeit schenken. Er soll z.B. nicht die Anfangs- und Endpunkte der Atemzüge mit Nachdruck ins Auge fassen, obwohl sie natürlich gleichmäßig klar sein müssen. Jede zu scharf unterscheidende Geistestätigkeit würde hier nur ein Hindernis sein. Der nach den Vertiefungen Strebende soll sich vielmehr vom Wellenrhythmus des Atems tragen lassen, ohne ihn durch wählende Achtsamkeit oder durch Reflexion zu unterbrechen. Allmählich wird dann seine geistige Sammlung an Stärke und Tiefe gewinnen, und als Anzeichen davon wird sich ein einfaches «geistiges Nachbild» (patibhāga-nimitta), etwa ein Lichtpunkt oder ein Stern, einstellen, welches die volle Sammlung (appanā) der Vertiefung (jhāna) ankündet. Komplizierte oder «dramatische» Bildvorstellungen oder «Visionen» sind jedoch kein Zeichen des Fortschritts. Sie sollen nüchtern festgestellt und aus dem Geiste entlassen werden, bevor sie an Stärke zunehmen. Wenn man der Erreichung der Vertiefungen halb- oder ganztägige Übungszeiten widmet, so soll man außerhalb der Hauptübung auch die allgemeine Achtsamkeit pflegen, wie oben beschrieben. Doch analytische Achtsamkeit (wie beim Klarblick) und intensives, fortgesetztes Reflektieren sollen dabei vermieden werden. Die «allgemeine Achtsamkeit» soll hier lediglich der geistigen Wachsamkeit, der Beruhigung und dem Ausschluß störender Eindrücke dienen.\nNach Erreichung einer Vertiefung soll man, zu ihrer vollen Auswertung, unmittelbar eine Klarblicksbetrachtung anknüpfen, d.h., man soll die während der Vertiefung vorhandenen körperlichen und geistigen Vorgänge im Lichte der drei Merkmale betrachten, nämlich als vergänglich, leidhaft und ichlos.\nWer aber, nachdem er zur vierten Übungsstufe, der Atemberuhigung, gelangt ist, dann den direkten Weg des Klarblicks (vipassanā) gehen will, richte seine Achtsamkeit auf die einzelnen Phasen der Atemzüge, insbesondere Beginn und Ende. Diese Zuwendung der Achtsamkeit soll ebenso behutsam wie fest unternommen werden. Denn dafür bedarf es keines betonten Willens- oder Denkaktes, der den erreichten Sammlungsgrad nur stören würde. Bei dem bereits beruhigten und achtsam verfolgten Atem genügt eine ganz leichte Einstellung auf die Anfangs- und Endmomente, um der Übung die Richtung auf den Klarblick, anstatt der Vertiefungen, zu geben. Die sekundären und allgemeinen Achtsamkeitsübungen sollen hier ebenso vorgenommen werden, wie in Kapitel VI beschrieben.\nIm Verlauf der Übung wird es dann deutlich werden, daß hier zwei unterschiedliche Vorgänge ablaufen: der körperliche Vorgang (rūpa) des Atmens (oder der Bauchdeckenbewegung) und der geistige Vorgang (nāma) der achtsamen Feststellung oder des Wissens vom Körpervorgang. Obwohl diese Unterscheidung theoretisch gesehen als selbstverständlich erscheint, wird ein noch ungeschulter Geist bei der Übung ganz vom Körperobjekt absorbiert sein und den geistigen Anteil übersehen. Im Verlauf der Übung, bei geschärfter Achtsamkeit, wird sich jedoch das Gewahrsein beider Vorgänge einstellen oder verstärken, und die Atmung oder die Bauchdeckenbewegung wird sich dann dem Reinen Beobachten regelmäßig als ein paarweiser Vorgang präsentieren, als ein körperlicher und ein geistiger: Atmen und Wissen davon; Atmen und Wissen davon, usw.\nBei fortgesetzter Übung wird die Zeit kommen, in der man merkt, daß die Endphase einer Ein- oder Ausatmung (oder eines Hebens oder Senkens der Bauchdecke) besonders deutlich und eindrucksvoll wird, während die anderen Phasen zurücktreten. Die Trennungslinie zwischen dem Ende des einen und dem Beginn des folgenden Prozesses wird sehr markant werden; und dieses von Moment zu Moment erfahrene Erlebnis des Schwindens und Vergehens, des momentanen Todes dieser Einzelvorgänge, wird sich dem Geiste des Meditierenden tief, ja geradezu erschütternd, einprägen. Hier wird das Daseinsmerkmal der Vergänglichkeit zu unmittelbarer Erfahrung. Wer bei diesem Punkt der Übung angelangt ist, darf weitere Fortschritte erwarten.\nDiese beiden Übungsergebnisse - das Gewahrwerden des paarweisen Ablaufs und das Überwiegen der Endphase - sind natürliche Entwicklungen reifender Achtsamkeit und Sammlung. Sie stellen sich ein, wenn sich, dank stetiger, ernster Übung, das Niveau der Achtsamkeit und Bewußtseinsklarheit genügend erhöht hat. Sie können also nicht «gewollt» oder absichtlich erzeugt werden; ein intellektuelles Antizipieren dieser Ergebnisse würde fruchtlos bleiben. Bei mündlicher Unterweisung wird der Meditationsmeister nie über diese oder andere Stufen sprechen, die der Übende noch nicht erreicht hat. Doch bei dieser gegenwärtigen Darlegung in Buchform war es ratsam, dem ohne persönliche Unterweisung Übenden einige Wegzeichen und Fortschrittskriterien zu geben. Obwohl Übung unter einem erfahrenen Meditationslehrer vorzuziehen ist, so kann doch ein ernst Entschlossener auch allein gute Fortschritte machen, wenn er wachsam und selbstkritisch bleibt und die Extreme der Schlaffheit und des Übereifers vermeidet. Wer sein sittliches und geistiges Gleichmaß wahrt, hat keine Gefahren aus dieser Übungsmethode zu befürchten.\nnarrow.gif" width="40" height="40">