Dr. Weih, Orthopäde in Mülheim - Tipps und Tricks Schule\nOrthopädie im Alltag > Tipps und Tricks Schule\nWissenswertes, Tipps und Tricks rund um die Schule\nTrotzdem einige Hinweise für den Schulranzen:\nWas ist, wenn Sie diese Sachen nicht befolgen?\nSind Sitzmöbel in der Schule entscheidend?\nZur Einschulung oder beim heranwachsenden Skelett zum Übergang in die weiterführende Schule spielt die Wahl des Schulranzen eine entscheidende Rolle.\nGrundsätzlich darf darauf hingewiesen werden, dass dem Schulranzen aus wissenschaftlicher Sicht wahrscheinlich zu viel Aufmerksamkeit geschenkt wird.\nNegative Einflüsse auf den kindlichen Bewegungsapparat entstehen heutzutage vielmehr durch Computerspiele, langes Fernsehen, Chatten, Übergewicht sowie Bewegungsmangel wie sich täglich in unserer Praxis zeigt.\nAuch muss man kritisch sehen, dass im Durchschnitt der Schulweg von 15 Minuten mit einem Schulranzen nicht so entscheidend auf den Bewegungsapparat Einfluss nehmen, wie 8 Stunden lang eintöniges Sitzen auf Stühlen, die der Körpergröße des einzelnen Schülers nicht gerecht werden und an Schultischen, die z.B. Schulkopfschmerz aufgrund fehlender Neigung fördern.\nDes gleichen ist die Ausrichtung der Sitzanordnung der Schüler im Klassenraum durch die sicherlich pädagogisch vielleicht wertvolle U- und L-Form nicht sinnvoll, vielmehr ist eine zentrale Sitzrichtung mit Blickrichtung nach vorne insbesondere für die Kopfgelenke wichtig.\nNehmen Sie ihr Kind beim Kauf des Schulranzens mit, damit es vor Ort gleich den Schulranzen für ca. 5-10 Minuten ausprobieren kann.\nDabei sollte auf folgende Dinge geachtet werden:\nDer Schulranzen solle immer mit beiden Schultergurten getragen werden.\nDie Schulterriemen sollten straff gezogen und die Tragegurte müssen auf eine gleiche Länge eingestellt werden.\nDer Ranzen sollte bei ihrem Kind an beiden Schulterblättern arbeitsergonomisch anliegen.\nDie Oberkante sollte waagerecht verlaufen und befindet sich auf Schulterhöhe.\nDer Schulranzen sollte nicht nur eine Stabilität, sondern auch ein ergonomisch geformtes Rückenteil mit Polsterung haben, welches der natürlichen Form der Wirbelsäule nachempfunden ist.\nDie Schultergurte müssen breit und gepolstert sein, damit der Druck großflächig verteilt wird.\nDie Tragegurte sollten auf gleiche Länge eingestellt werden.\nDer Schulranzen sollte nicht zu tief getragen werden, weil er damit die Hebelwirkung, die die Belastung auf die Muskeln, Gelenke etc. erhöhen, auslöst.\nDer Schulranzen muß ein geringes Eigengewicht haben.\nDas Modell sollt so ausgewählt werden, dass es vor dem Bauch mit einem Hüftgurt verschließbar ist.\nEs sollte indirekt auch der Trainingszustand des Kindes in Bezug auf Muskelkraft, Koordination und Gleichgewichtssinn berücksichtigt werden.\nDer Ranzen muß mittig auf dem Rücken sitzen und das hin- und herpendeln sollte vermieden werden.\nAchten Sie auch darauf das wenig unterschiedliches Material wie z.B. Weichmacher im Schulranzen verarbeitet sind. Häufig lässt sich dieses jedoch nicht vermeiden. Diese Weichmacher sollten aber nicht an den Stellen vorhanden sein, wo sie mit dem Körper in Kontakt treten.\nEine Eigenstabilität für den Schulranzen ist wichtig.\nNach neuesten Erkenntnissen ist die alte Faustregel "der gefüllte Schulranzen darf nur 10% des Körpergewichtes betragen" überholt. Es muss vielmehr eindeutig auf die Situation des Kindes wie Muskelkraft, sportliche oder zierliche Konstitution etc. eingegangen werden.\nWenn die Gurte nicht zusammen sind, sitzt der Ranzen zu tief und zieht das Kind ins Hohlkreuz und die Schulterblätter werden mehr belastet.\nUngünstig ist es, auch wenn Kinder ihre Ranzen über eine Schulter tragen, da dieses die Rotation im Oberkörper belastet und auf Dauer eine Belastung für die Wirbelsäule darstellt.\nPacken Sie mit Ihrem Kind zusammen den Schulranzen. Schwere Gegenstände sollten rückennah verstaut werden.\nKontrollieren Sie zusammen mit ihrem Kind regelmäßig den Schulranzen. Es sollte nur das mitgenommen werden, was für den Tag gebraucht wird.\nAchten Sie auf große Reflektoren und fluoreszierende Warnfarbe. Somit sind die Kinder sowohl tagsüber als auch bei Dunkelheit gut sichtbar. Dabei sollten die Reflektoren und die Warnfarbe sowohl an der Vordertasche als auch an den Seiten vorhanden sein.\nDas Rückenpolster sollte aus rutschfestem Material bestehen.\nWasserabweisendes Material ist bei Schulranzen sinnvoll.\nDer Schulranzen sollte ein überlegtes System an Innenfächern haben.\nEine Standfähigkeit und Formstabilität ist ebenfalls bei einem Schulranzen wichtig.\nWissenschaftliche Studien zeigen, dass das Gewicht nicht entscheidend ist. So kann es z.B. sein, dass ein schwerer Ranzen die Rumpfmuskulatur trainiert, zumindest bei Kindern, die sonst kaum Bewegung haben.\nDas eigentliche Problem ist der Bewegungsmangel, der durch das zu lange Fernsehen, Sitzen in der Schule, Chatten, Handy- und Computerspielen gefördert wird.\nSitzt ein Kind z.B. lange Zeit nach vorne gebeugt, werden überwiegend die vorderen Abschnitte der Wirbelkörper belastet. Dadurch wird ihr Wachstum an dieser Stelle frühzeitig gestoppt und hinten wachsen die Wirbel jedoch weiter, welches die Entstehung eines Rundrückens fördert.\nDie Haltungsschwäche wird schließlich zu einem Haltungsschaden, der nur schwer zu beheben ist.\nEs kann nicht sein, daß Kinder von 150 cm Körpergröße auf derselben Bestuhlung sitzen wie Kinder mit 175 cm.\nAuch der Arbeitstisch sollte kontrolliert werden. Dabei ist eine neigbare Arbeitsfläche zu empfehlen, ggf. ein Stehpult.\nSprechen Sie mit dem Lehrer und/oder der Schulleitung über "bewegte Unterricht" und gesunde Schulmöbel.\nEs darf nicht sein, dass wir uns über 15 Minuten Schulweg Gedanken machen, wenn die Kinder 8 Stunden lang auf falschen Stühlen und an falschen Arbeitstischen sitzen.\nFalsches Sitzen kann auch das Lernvermögen beeinträchtigen. So haben wissenschaftliche Studien gezeigt, dass es einen drastischen Unterschied gibt beim Sitzen auf einem herkömmlichen Stuhl gegenüber einem bewegten Sitzmöbel.\nDie Messungen ergaben eine Minderdurchblutung des Oberkörpers ggf. auch des Gehirns. Wirbelsäule, Knochen und Gelenke müssen dabei aktiviert werden. Deswegen sind bewegliche Sitzmöbel und gute Arbeitstische, wobei diese direkt frontal zum Lehrer ausgerichtet sein sollten, sinnvoll.\nKurze Gymnastik während des Unterrichts und/oder Bewegungsangebote für die Pause bleiben unerlässlich.\nBeobachten Sie, daß ihr Kind sich immer häufiger beim Lernen oder längerem Schreiben auf dem Tisch herumwälzt bzw. den Kopf abstützt und ggf. sogar über Kopfschmerzen klagt? Häufige Ursache ist dabei eine Störung der Kopfgelenke im Sinne eines Schulkopfschmerzes. Dabei ist die Region vom Übergang vom Kopf zum 1. und 2. Halswirbel (Atlas und Axis) von entscheidender Bedeutung.\nDer Atlas trägt den Kopf und hat am Querfortsatz 1100 Messfühler. Diese Messfühler haben einen entscheidenen Einfluss auf die Bahnen zum Großhirn, so dass es bei Störungen im Bereich der Kopfgelenke zu Konzentrationsschwächen, Haltungsproblemen gerade im Bereich des Überganges vom Kopf zum Hals sowie vom Hals zur Brustwirbelsäule kommen kann. Zudem kann es zu Kopfschmerzen, Bewegungseinschränkungen ggf. Ohrgeräuschen und/oder Gleichgewichtsstörungen bzw. Schwindel kommen.\nIm Vordergrund steht aber häufig der Kopfschmerz.\nNach einer genauen Analyse betreffend der Stellung des 1. und 2. Halswirbels zum Schädel kann es durch einen kurzen schnellen Impuls auf den Querfortsatz des 1. Halswirbels (Atlas) es zu einer positiven Beeinflussung des Nackenrezeptorenfeldes kommen, welches die Störung im Bereich des Überganges vom Kopf/Hals aufhebt. Dadurch kommt es zu einem Rückgang der oben genannten Beschwerden.\nFörderlich wäre z.B. dass das Kind an einem schrägen Arbeitspult, wie in früheren Schulen, arbeitet, daß die Sitzmöbel beweglich sind und individuell auf die Körpergröße des Kindes eingestellt werden und ggf. auch ein Stehpult zur Verfügung steht.\nVerschlimmert wird der Schulkopfschmerz natürlich durch das übermäßige Handyspielen im Sinne eines Handy-Nackens.\nSollten diese Probleme bei ihrem Kind auftauchen, scheuen sie sich nicht ihren Sprössling uns vorzustellen, um abzuklären ob eine Kopfgelenksstörung vorliegt.\nMit einem kleinen Impuls kann eine große Wirkung erzielt werden.\nNutzen Sie auch unsere Informationen über die Atlastherapie nach ARLEN, die ohne Einrenken lediglich durch einen Impuls auf das sensible Nackenrezeptorenfeld eine Linderung der Kopfschmerzen und Besserung der Beweglichkeit bewirken kann.


Dorothee Rund - Functional Basics #GesundheitIstFürAlleDa\nAlle Podcastfolgen · 25/01/2021\nWie du in deinem eigenen Körper dein Zuhause findest\nWas benötigt dein Körper, sodass er sich richtig wohlfühlt?\nDarüber spreche ich mit Dorothera Rund.\nWir besprechen unter anderen:\nWie schaut Doros Empfehlung für die Ernährung aus?\nWie kannst du deine Kosmetik überprüfen?\nWas hat der Darm mit deiner Gesundheit zu tun?\nSpüre ich Darmentzündungen?\nWie ist die Erfahrung zu Probiotika?\nAls junge Erwachsene und über 20 Jahren Kortison- und Medikamentenabhängigkeit begann sie an sich selbst zu experimentieren, ob all diese Beschwerden nicht doch, im Gegensatz zu der Aussage ihrer Ärzte, etwas mit der Ernährung und dem Lebensstil zu tun haben könnten.\nSie ließ nichts unversucht, von Rohvegan über Paleo bis Keto, und kam schließlich den speziellen Nahrungsmittelintoleranzen auf die Spur, die hinter ihren Beschwerden stecken, aber auch, wie sie ihren Körper heilen und wieder mehr vertragen kann.\nBei der Ernährung alleine blieb sie nicht stehen. Sie kombinierte ein Studium der Biologie mit einer Ausbildung zum Mind-Body-Nutrition-Coach und verschiedenen körpertherapeutischen Modalitäten, und hilft nun zahlreichen Betroffenen über ihren Blog „Philosophie des Gesundwerdens“, Workshops und Einzelcoachings bei der Detektivarbeit zum Aufspüren ihrer chronischen gesundheitlichen Probleme und erarbeitet praktische und individuelle Strategien, bei denen sie großen Wert auf Genuss, Nachhaltigkeit und den Aufbau einer guten Beziehung zum eigenen Körper legt.\nWenn unsere Sinne in der Balance sind und wir ein gutes Zuhause in unserem Körper gefunden haben, steht Lebensfreude und dem Erreichen unserer persönlichen Ziele nichts mehr im Wege.\nMehr von Dorothee Rund


US-Börsen nach Erdbeben im Minus | HZ\nUS-Börsen nach Erdbeben im Minus\nDie Nachricht von einem schweren Erdbeben in Japan hat die US-Börsen ins Minus gedrückt. Da die wöchentlichen Arbeitslosenzahlen etwas stärker zurückgegangen sind, als von Experten erwartet, hielten s\nDas Erdbeben in Japan hatte die Stärke 7,4 und erschütterte die Unglücksregion Miyagi im Nordosten des Landes. Diese Meldung habe die Anleger wieder verunsichert, meinten Börsianer mit Blick auf die erst knapp vier Wochen zurückliegende Erdbebenkatastrophe.\nDer Dow Jones büsste seine Gewinne aus dem frühen Handel ein und sank um 0,34 Prozent auf 12'385,08 Punkte. Der S&P-500-Index fiel um 0,19 Prozent auf 1333,05 Punkte. An der Technologiebörse Nasdaq gab der Composite Index um 0,15 Prozent auf 2795,67 Punkte nach. Für den Nasdaq 100 ging es um 0,11 Prozent auf 2329,76 Punkte nach unten.\nGeneral Electric mit Verlusten\nEin etwas grösserer Rückgang bei den wöchentlichen Arbeitslosenzahlen als von Experten erwartet aber hielt die Verluste am Markt in Grenzen. Die europäische Zentralbank hatte ferner am Mittag wie erwartet die Leitzinsen um 0,25 Punkte auf 1,25 Prozent angehoben.\nZu den grössten Verlierern im Dow zählten die Titel des Unterhaltungskonzerns Walt Disney , die um 1,21 Prozent auf 41,76 US-Dollar fielen. Davor sanken die Titel des Telekom-Unternehmens AT&T um 0,98 Prozent auf 30,17 Dollar.\nDie Aktien des US-Mischkonzern General Electric (GE) verloren nach einem Bericht der "New York Times" 0,88 Prozent auf 20,37 Dollar. Demnach will das Unternehmen die grösste Fabrik zur Herstellung von Solarmodulen erbauen. Damit plane der Konzern, einer der grössten Anbieter in diesem Markt zu werden, hiess es weiter.\nBed Bath and Beyond deutlich im Plus\nEinzelhändler gerieten ebenfalls in Bewegung, nachdem sich Branchengrössen zur Umsatzentwicklung im März geäussert haben. Die Aktien von Bed Bath and Beyond schnellten um mehr als 10,75 Prozent auf 54,70 Dollar in die Höhe. Der Konzern liegt mit seiner Gewinnprognose für das laufende Jahr über den Analystenschätzungen.\nFür Macy's ging es um 1,83 Prozent auf 25,65 Dollar in die Höhe. Die Titel von Gap aber sanken um 1,91 Prozent auf 22,62 Dollar.


BMW AG ST: Die Analyse! () | aktiencheck.de\nBMW AG ST: Die Analyse!\nletzte Woche sorgten die Nachrichten zu BMW für einiges Aufsehen. Denn Clemens van Baaijen hat sich das Unternehmen und seine Aktie in einer 3-Stufen-Analyse einmal genauer vorgenommen. Am 16. Mai war die BMW-Aktie seit dem letzten Handelstag um -0,52% gefallen und hatte in der Vorwoche eine Rendite von -3,07% erzielt, sowie -1,58% seit Jahresbeginn.\nDie Fundamentaldaten! Bayerische Motoren Werke ist im historischen Vergleich unterbewertet, im Vergleich mit den Mitbewerbern jedoch überbewertet. Der historische Vergleich zeigt aber eine höhere Korrelation mit dem Kurs und im Endeffekt erscheint diese Aktie daher derzeit unterbewertet, wäre aber ab einem Kurs über 94,35 € überbewertet. Hier lautete das Urteil „Unterbewertet“.\nDie Analysteneinschätzung! Am 16. Mai gab es 9 Buy, 4 Outperform, 14 Hold, 2 Underperform und 5 Sell Bewertungen von Analysten. Die Aktie wird hier mit 90,10€ bewertet, der Kurs könnte also um 3,68% steigen. Hier lautete das Urteil Hold.\nDie Sharewise -Crowd! Die Privatanleger sind der BMW-Aktie gegenüber sehr positiv gestimmt und stimmen zu 86,00% für Buy. Mit einem Kursziels von 89,10€ besitzt BMW hier ein Potential von 2,53%. Hier lautete das Urteil Buy.\nIm 3-Stufen Check bekam die Aktie ein Buy und wir halten Sie weiter auf dem Laufenden!\n80,31 € 81,22 € -0,91 € -1,12% 22.06./20:30\nDE0005190003 519000 97,50 € 77,07 €\nTradegate (RT) 80,09 € -0,90% 22.06.18\nBerlin 80,97 € -0,54% 22.06.18\nMünchen 80,43 € -0,72% 22.06.18\nNasdaq OTC Other 93,525 $ -0,81% 22.06.18\nFrankfurt 80,43 € -0,83% 22.06.18\nHamburg 80,55 € -0,97% 22.06.18\nStuttgart 80,01 € -0,98% 22.06.18\nHannover 80,36 € -1,07% 22.06.18\nXetra 80,31 € -1,12% 22.06.18\nDüsseldorf 79,93 € -1,73% 22.06.18\n2873 BMW 2.0 22.06.18\n584 kann man diese Aktie kaufen ? 16.05.18


proXPN Test und Erfahrngen /\nproXPN Test und Erfahrngen\nDer proXPN-Service wird von proXPN B.V. aus Rotterdam betrieben und hat sich auf den VPN-Service für sicheres und anonymes Surfen im Internet spezialisiert. Gegründet wurde proXPN im Jahr 2009 mit dem Ziel, die Online-Privatsphäre der Kunden besser zu schützen. Derzeitig verfügt proXPN über Server in vier verschiedenen Ländern: USA, Großbritannien, Niederlande und Singapur. Der Service befindet sich jedoch noch im Ausbau, so dass davon auszugehen ist, dass in absehbarer Zukunft weitere Länder und Server hinzukommen werden.\nBesonders bei proXPN ist, dass sowohl eine kostenlose Version als auch eine kostenpflichtige Version des VPN Client angeboten wird. Beide Angebote können sowohl mit Windows als auch mit Mac und zum Teil auch mit mobilen Geräten genutzt werden. Das Surfen mit einem kostenlosen VPN-Account ist allerdings auf 300kbps beschränkt – uneingeschränkte Bandbreite gibt es mit dem Premium Account. Die kostenpflichtige Version bietet gegenüber der kostenlosen Version mehr Features wie zum Beispiel zusätzliche Serverstandorte oder PPTP für mobile Geräte. Selbst wenn die VPN Verbindung einmal ausfallen sollte oder ein Systemfehler vorliegt, wird eine verschlüsselte Übertragung der Daten dennoch gewährleistet.\nObwohl der VPN-Service sich dem Schutz der Privatsphäre aller Kunden verschrieben hat, müssen dennoch einige Daten aus Sicherheitsgründen von proXPN gespeichert werden. In diesen sogenannten Provider Logs dokumentiert proXPN den Zeitpunkt der Herstellung der Internetverbindung sowie den Zeitpunkt der Trennung der Verbindung. Zudem wird die genutzte Bandbreite gespeichert. Gegebenenfalls können so illegale Aktivitäten – wie etwa Spamming – zurückverfolgt werden. Allerdings werden diese Informationen keinesfalls länger als 6 Monate gespeichert und dürfen auch nicht an Dritte herausgegeben werden.\nWillkommen bei devrace.de!\nWir berichten über Neuigkeiten in der Informationstechnologie und alles, was uns relevant & interessant erscheint.\nHinter dev:race verbergen sich zwei Geeks, die sich hier ein wenig blogtechnisch austoben wollen.\nWir hoffen euch ein wenig unterhalten zu können, und wünschen viel Spaß beim Lesen.\nEuer Sash & W3ird\nKepard Test & Erfahrungen\nFoxyvpn.com Test & Erfahrungen\nVodafone Fusion mit Kabel Deutschland: Wird die Übernahme teurer als geplant?\nVPNSecure.me – der VPN Dienst


Jesus im Klartext - Brutto- oder Nettoeinkommen?\nBezieht sich der Zehnte auf das Brutto- oder Nettoeinkommen ?\nZuvor noch drei Empfehlungen zum Thema des Zehnten:\n1. Hat Jesus Christus das Geben des Zehnten als beendet erklärt ?\nUnd einige allgemeine Infos zum Zehnten - hier (im Klartext-Punkt 094) erreichst du sie.\n2. Wem kann man heutzutage das Geld anvertrauen, ohne dass es "verbrannt" wird ?\n3. „Was, soll ich etwa noch mehr als zehn Prozent geben ?“\nDas Geben des Zehnten ist kein „Muss“ - sondern ein freiwilliger Beweis der Liebe zum Herrn. Demzufolge kann jeder für sich selbst entscheiden, ob er (beziehungsweise sie)\nvom Brutto- oder Nettoeinkommen den Zehnten gibt.\nNatürlich schmerzt das Geben vom Brutto noch mehr, weil der Betrag höher ist.\nDas Geben des Zehnten tut den meisten von uns immer weh. Warum ?\nWeil oftmals gerade die Menschen ihren Zehnten geben, die finanziell jedes Geldstück\ndreimal umdrehen müssen, bevor sie es ausgeben können. Bei den wirklich Reichen\ndürfen Gott und Jesus oftmals sowieso nur eine kleine Nebenrolle spielen -\nobwohl diese Menschen meist reichlich fromm und religiös "tun".\nAber die Armen klammern sich an den Herrn, weil sie ihn und seine Hilfe brauchen. Deshalb\ngeben oftmals die Armen den Zehnten reichlich - während die Reichen "andere Sorgen haben" (beispielsweise die Reparatur ihres Flugzeuges oder der Kauf einer neuen Villa).\nIn den Ländern Afrikas und Asiens, wo die Menschen wirklich kaum Geld\nzur Verfügung haben, wird von vielen Gläubigen der Zehnte gegeben.\nNun aber zu der Frage, ob vom Brutto- oder Nettoeinkommen.\nDiese Antwort könnte man ganz kurz formulieren: Je mehr ich den Herrn liebe,\nund je mehr ich ihm danken möchte, umso mehr bin ich bereit, ihm zu geben.\nGottes Zehnter bezieht sich auf unsere gesamten Einnahmen. Dabei ist es egal,\nob man dies auf den Monat oder auf das Jahr rechnet. Gott möchte uns prüfen,\nob wir bereit sind, ihn als "Ersten" zu behandeln – oder ob sich Gott in die\nWarteschlange einordnen soll (nach dem Vermieter, hinter den Versicherungen,\nnach dem Finanzamt, nach den Hobbys und Einkäufen).\nDeshalb heißt der Zehnte auch: die Erstlinge.\nWer nur einmal jährlich Gott den Zehnten überweisen würde, derjenige (oder diejenige)\nwürde Gott ein Jahr lang auf sein Geld warten lassen - also nix mit "Erstlingen".\nDeshalb ist die monatliche Überweisung, gleich nach dem Zahltag, die bessere Variante.\nDavon 10 Prozent hört sich auch nicht so grausam an, als vom Jahreseinkommen 10 Prozent (obwohl es letztendlich das gleiche ist). Aber unser menschliches Gehirn mag, wenn es ums Bezahlen geht, die großen Zahlen nicht. Dies nutzt auch die Werbebranche geschickt, indem ein Produkt beispielsweise nicht 700,- Euro kostet, sondern lediglich 699,- Euro.\nDen Bruttolohn bekommt ein Angestellter nicht in die Hand. Deshalb denken\nfast alle Menschen, dass sie vom Nettolohn spenden sollen.\nAber was wäre, wenn du ein Selbstständiger wärst ?\nDa kommt bei vielen das Argument: „Na, da trifft es dann keinen Armen.“\nDieser Aussage muss ich widersprechen. Es gibt viele Selbstständige, denen\nfinanziell "das Wasser bis zum Hals steht". Es sind also nicht alle\nSelbstständigen super reich – aber das ist ein anderes Thema.\nNun zurück zu dem Selbstständigen und dem Zehnten: Der Selbstständige hat Einnahmen. Davon werden seine Ausgaben abgezogen, die notwendig sind, um die Firma am Laufen zu halten. Die Differenz ist sein Gewinn. Von diesem Gewinn wird (bei einem echten Christen) Gottes Zehnter abgeführt.\nDas klingt fast identisch mit dem Angestellten – es ist aber dennoch ein großer Unterschied.\nDer Angestellte hat nämlich vom Netto (also von seinem "Gewinn") folgende Abzüge nicht mehr: Krankenversicherung, Pflegepflichtversicherung, Rentenversicherung und Steuer\n(denn dies wurde bereits vom Bruttobetrag durch den Arbeitgeber abgeführt).\nGenau genommen hat der Angestellte sogar noch einen Vorteil - und zwar folgenden:\nDie Hälfte der fälligen Sozialabgaben übernimmt nämlich der Betrieb. Das heißt:\nDie Beträge, die auf dem Lohnschein als Abzüge geschrieben stehen, werden von der Firma noch einmal in der gleichen Höhe "dazugetan" - und erst dann als ein Gesamtbetrag an die Sozialversicherung abgeführt.\nDer Angestellte "kauft" sich dadurch doppelt soviel soziale Absicherung, wie er selbst in Form\nvon Abzügen "bezahlt". (Das merkt er an der Höhe des Krankengeldes, oder an der Rentenhöhe.)\nAber der Selbstständige muss seinen Gewinn wie einen Bruttolohn ansehen, denn von diesem Gewinn bezahlt er die soeben genannten Abzüge (aber vollkommen alleine – ihm hilft dabei kein Arbeitgeber durch Zugabe von 50 Prozent). Der Selbstständige bezahlt also Gottes Zehnten vom Brutto.\nWas wäre, wenn wir in unserem Land dieses "Pflicht"-Sozialsystem nicht hätten ?\nDann würden wir zwar zunächst erst einmal wesentlich mehr Geld "auf die Hand" bekommen –\naber wir müssten danach selbst die Krankenversicherung, Pflegepflichtversicherung,\nArbeitslosenversicherung und die Rentenversicherung bezahlen.\nWir würden uns also eine gewisse Absicherung selbst "kaufen".\nVor dem "Kaufen" ist aber stets Gott dran. Er möchte der Erste sein.\nAlso wäre es logischerweise sinnvoll, dem Herrn vom Brutto den Zehnten abzuführen\n(so, wie es der Selbstständige macht – wenn er es Gott gegenüber ehrlich meint).\nAls ich noch als Angestellter arbeitete, betraf mich diese Entscheidung auch. Aber ich\nhatte mich für die ehrliche und Gott gegenüber großzügigere Version entschieden,\nobwohl es für mich mit sehr hartem und schmerzlichem Verzicht verbunden war.\nIch gab Gott immer vom Bruttolohn den Zehnten.\nHeute, als Selbstständiger, hat sich für mich die Frage sowieso erledigt,\ndenn ich "muss" vom Brutto dem Herrn seinen Zehnten geben.\n"Muss" ist ein Wort, das unser Kopf sofort in Verbindung mit "Zwang" bringt.\nAber die Abgabe des Zehnten ist kein Zwang, sondern eine Prüfung des Herrn:\nSind wir bereit, ihn an die erste Stelle zu setzen –\noder ist uns unser Lebensstandard wichtiger ?\nDiese Frage muss jeder Mensch für sich selbst beantworten. Ob die Antwort allerdings\nin Gottes Ohren gut klingt, das wird er (oder sie) erst am Jüngsten Tag feststellen.\nViele Menschen denken, dass sie auf dem richtigen Weg gehen – aber sie irren sich.\nUm gleich vorzubeugen, damit ich nicht eine "böse" E-Mail von dir bekomme, in der\ndu fragst, ob man durch das Nicht-Geben des Zehnten in die Hölle "wandert":\nNiemand wird in die Hölle geworfen, nur weil er (oder sie) den Zehnten nicht gibt.\nAber im Klartext-Punkt 023 erfährst du, dass Gott uns während unseres Erdenlebens beobachtet und prüft.\nWer sich um das Geben des Zehnten "herummogelt", wird auch sonst durch sein tägliches\nVerhalten nicht allzu viel Begeisterung für den Herrn unter Beweis stellen.\nDeshalb warnt uns Jesus Christus in der Offenbarung mit knallharten Worten:\nLies bitte auch den Klartext-Punkt 019 zum Thema Begeisterung.\nWie wird Seite gedruckt?\nKlartext-Punkte, die aufschrecken und wachrütteln.\nWer gelangt ins Paradies – und wer nicht?\nWie kann man eine Homepage-Seite ausdrucken?\nDu kannst es im Buchtipp (hier) komplett - und völlig kostenlos online lesen.\nRatschläge, wie auch du aktiv - ein Täter des Wortes wirst.\nHier zum Klartext-Punkt 214.\nHier zum Klartext-Punkt 215.


Handlungsempfehlungen zur Liquiditätssicherung › WIR | WIRTSCHAFT REGIONAL\nHeiner Röttger: „Die Entwicklung der Corona-Krise ist äußerst dynamisch und den Managern bleibt häufig gar nichts anderes übrig als ihr Unternehmen auf Sicht durch die Krise zu manövrieren. Klar ist aber, dass sich der Druck auf die jetzt schon angespannte Liquidität noch weiter erhöhen wird. Denn es kann von weiteren Umsatzrückgängen ausgegangen werden und die Zahl der Kunden, die ihren Zahlungsverpflichtungen nicht mehr fristgerecht nachkommen können, wird ebenfalls zunehmen.“\nHeiner Röttger: „Erst einmal gilt es kühlen Kopf zu bewahren. Und dann sollte man sich sofort mit folgender Handlungsempfehlung beschäftigen: Liquidität schaffen, z.B. durch Finanzierungshilfen, Kreditrahmen ausweiten, vertragliche Zahlungsverpflichten anpassen, Steuerstundungen sowie Steuerherabsetzungen beantragen im Bereich Umsatzsteuer, Stundung von Sozialversicherungsbeiträgen, Kurzarbeit. Einiges haben die Bundesministerien bereits auf den Weg gebracht, einiges ist gerade in der Abstimmung.“\nHeiner Röttger: „Ich rate dazu, in einem allerersten Schritt die Steuervorauszahlungen auf die Einkommen- sowie Gewerbe- und Körperschaftsteuer herabzusetzen und die Sondervorauszahlung für die Dauerfristverlängerung der Umsatzsteuer anzupassen. Außerdem empfehle ich einen Antrag auf zinslose Stundung von laufenden Steuerzahlungen zu stellen. Übrigens will die Finanzverwaltung bis Ende 2020 auf Vollstreckungsmaßnahmen und Säumniszuschläge verzichten, wenn ein Unternehmen unmittelbar vom Coronavirus betroffen ist. Ob es bei diesen Hilfsmaßnahmen der Finanzbehörde bleibt oder ob noch weitere Erleichterungen beschlossen werden, wird man sehen.“\nHLB ist ein globales Netzwerk aus unabhängigen Wirtschaftsprüfungs- und Steuerberatungsgesellschaften in über 150 Ländern mit mehr als 25.000 Mitarbeitern. In Deutschland beraten 21 Mitgliedsfirmen mit mehr als 200 Partnern und über 1.800 Experten Entscheider und Unternehmen aller Unternehmensgrößen und -branchen. Mit einem Umsatz von über 200 Millionen Euro gehört HLB zu den Top 3 der in Deutschland tätigen Netzwerke. Weitere Informationen unter\nVeröffentlicht am 20. März 2020 20. März 2020 Autor Frank MöllerKategorien Münster, Münster, Recht & SteuernSchlagwörter Handlungsempfehlungen, HLB Schumacher\nZurück Vorheriger Beitrag: Umweltfreundlich kühlen: lokale Raumklimageräte von Remko\nWeiter Nächster Beitrag: IHK-Präsident: Hilfsgelder müssen noch in diesem Monat fließen


Reihe: Sieben Siegel\nIm kleinen Dorf Giebelstein ist nichts los. Das zumindest dachten Kyra, Chris und Lisa,als sie zusammen mit Nils auf Hexen treffen. Seitdem sie mit diesen Erscheinungen fertig geworden sind, müssen sie gegen alle böswilligen Kreaturen in ihrer Nähe anteten, denn die Sieben Siegel verpflichten sie dazu.\nDie Sieben Siegel haben sie damals vor den Hexen gerettet und sie leuchten immer dann auf, wenn sich eine Kreatur nähert. Erschaffen wurden sie von Kyras Mutter, einer Hexe, die es gut mit der Menschheit meint. Und Kyra schlägt ganz ihrer Mutter nach...\nKai Meyer, der sich auch hier als meisterhafter Fantasyautor präsentiert, schrieb mit Sieben Siegel eine verzauberte Reihe für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren. Vier Freunde, darunter eine heranwachsende Hexe, werden sich plötzlich größeren Gefahre bewusst, als sie sich je vorstellen konnten.\nKai Meyer wurde 1969 geboren und hat bereits zahlreiche unheimliche und spannende Romane veröffentlicht.


Dem Geheimnis der Zellteilung auf der Spur: Wissenschaftler*innen des IRI Life Sciences der Humboldt-Universität und des Max-Planck-Instituts für die Physik des Lichts in Erlangen haben zwei mikroskopische Verfahren so kombiniert, dass sie im Detail die molekulare Maschine namens mitotische Spindel untersuchen können: Die verteilt hoch präzise die Chromosomen, wenn sich Zellen teilen.\nIn der Corona-Pandemie ist Abstandhalten das Gebot der Stunde – auf dem Weg zur Arbeit, beim Einkaufen oder dem Spaziergang im Park. Das Innenleben unserer Zellen bleibt davon unberührt. Dort herrscht ein dichtes Gedränge an Molekülen. Dieses Gedränge ist wichtig für die Zelle, da Interaktionen zwischen Molekülen notwendig sind, um chemische Reaktionen ablaufen zu lassen.\nDie Wissenschaftler*innen des Reber Labors des IRI Life Sciences interessieren sich besonders für die Strukturen innerhalb einer Zelle, wie zum Beispiel die mitotische Spindel. Deren Funktion ist die Aufteilung der Chromosomen (unser Erbgut). Aber wie eng ist es in einer Zelle? Wie schafft es die Spindel in diesem Gedränge die Chromosomen aufzureihen? Und wie misst man das?\nKaum Durchblick im dicht gepacktem Zellinneren\nBei jeder Zellteilung muss das Erbgut, die Chromosomen, gleichmäßig auf die beiden entstehenden Tochterzellen verteilt werden. Dies erledigt eine kleine molekulare Maschine, die sogenannte mitotische Spindel. Sie sorgt für die korrekte Aufteilung der Chromosomen.\nIn den letzten Jahren sammelten Wissenschaftler:innen zahlreiche Erkenntnisse zu Aufbau und Funktionsweise der Spindel. Doch wichtige physikalische und mechanische Eigenschaften der Spindel sind noch immer größtenteils unbekannt. „Das hat vor allem zwei Gründe”, erklärt Prof. Dr. Simone Reber, Forschungsgruppenleiterin am IRI Life Sciences. „In komplexen Stoffgemischen wie der dicht gepackten Zelle, überlagern sich molekulare Eigenschaften der einzelnen Komponenten oder sie bilden gänzlich neue aus. Einige Eigenschaften sind auch deshalb weitgehend unverstanden, weil es bisher kaum möglich war, sie zu messen”, fügt sie hinzu.\nUm nachvollziehen zu können, wie sich die Spindel bildet und welche Kräfte sie aufwenden muss, um die Chromosomen aufzureihen und auf die Tochterzellen zu verteilen, ist es wichtig, den Zusammenhang zwischen den einzelnen Bausteinen und den komplexen Materialeigenschaften zu verstehen.\nKombination aus Fluoreszenzmikroskopie und Tomographie liefert völlig neue Erkenntnisse\nVieles was die Wissenschaft über die Spindel weiß, verdankt sie der Fluoreszenzmikroskopie. Mit ihrer Hilfe lassen sich vor allem Mikrotubuli, die Spindelfasern, gut sichtbar darstellen. Aufgrund solcher Fluoreszenzbilder ging man bisher davon aus, dass die Spindel eine sehr dichte Struktur ist, in der sich Mikrotubuli, Motorproteine und andere Moleküle dicht an dicht drängen. Aber ist das tatsächlich so?\nUm dieser Frage nachzugehen, bauten Dr. Abin Biswas, Postdoktorand im Labor von Simone Reber, und Dr. Kyoohyun Kim aus der Gruppe von Prof. Dr. Jochen Guck, Direktor des Max-Planck-Instituts für die Physik des Lichts in Erlangen, ein neues bildgebendes System, das die Fluoreszenzmikroskopie mit dem Verfahren der optischen Beugungstomographie (ODT = Optical diffraction tomography) verbindet. Dank dieser Kombination zweier mikroskopischer Verfahren ist es nun möglich, molekulare Informationen in 3D durch Fluoreszenz mit physikalischen Parametern, wie z. B. Dichte und Masse, mittels ODT zu verbinden.\n„ODT funktioniert so ähnlich wie eine optische Mini-Waage”, sagt Dr. Abin Biswas, Erstautor der kürzlich in der Fachzeitschrift Developmental Cell veröffentlichten Studie. „Überraschend war, dass wir die Spindel im ODT überhaupt nicht sehen konnten”, ergänzt Biswas. Die Wissenschaftler:innen messen den gleichen Brechungsindex bei der Spindel und des umgebenden Zytoplasmas und schließen daraus, dass sie die gleiche Dichte aufweisen. Die Moleküle der Spindel sind also nicht dichter gepackt als die restlichen Moleküle in der Zelle. Die aktuelle Studie legt somit nahe, dass zelluläre Phasenübergänge nicht zwingend mit einem Dichteübergang verbunden sein müssen. Das bedeutet, dass sich die Spindel durch die Aufkonzentrierung benötigter Moleküle bildet – und zwar ohne Auswirkung auf die lokale Dichte.\nKrebsentstehung, Erbkrankheiten: Wieso die physikalischen Eigenschaften der Spindel wichtig sind\n„Wir wissen, dass fehlerhafte Spindeln die Chromosomen nicht mehr präzise verteilen können. Dies kann fatale Folgen haben”, erklärt Biswas. Zellen mit überzähligen oder fehlenden Chromosomen findet man beispielsweise in sehr vielen bösartigen Tumoren. Treten Fehler früh in der embryonalen Entwicklung auf, können daraus Trisomien, z. B. das Down-Syndrom, entstehen. Es ist daher nicht nur für die Grundlagenforschung, sondern auch für die Medizin von Interesse, die genauen Mechanismen zu verstehen, die die Materialeigenschaften der mitotischen Spindel bestimmen.


Schmerzen Im Unteren Rücken Und Oberschenkel 2021 // conradtubbs.com\nMeist rühren Schmerzen im Oberschenkel von den Muskeln und Faszien her. Sie schmerzen wenn sie durch zu wenig oder durch einseitige Bewegung in Überspannung sind und sind daran zu erkennen, dass sie aus dem tiefsten Inneren des Beines zu kommen scheinen. Schmerzen im Lendenbereich und Beinen. Die meisten Bandscheibenvorfälle treten im Bereich der Lendenwirbelsäule auf. Auch hierbei ist ein scharfer, stechender Schmerz das häufigste Symptom. Er kann auf den unteren Rücken begrenzt sein, aber auch über den Oberschenkel und das Kniegelenk bis in den Fuß ausstrahlen. Husten, Niesen oder. Eine Beschreibung der verschiedenen Oberschenkel-Schmerzen und ihrer Zusammenhänge finden Sie unter: Schmerzen im Oberschenkel vorn - Ursachen Schmerzen im Oberschenkel hinten - Ursachen Schmerzen im Oberschenkel außen - Ursachen Schmerzen im Oberschenkel innen Adduktorenschmerzen - Ursachen Adduktorenschmerzen der Fußballer. Oberschenkelschmerzen Stechende Schmerzen im Rücken können ein Zeichen für Probleme an Bändern, Muskeln oder Gelenken sein. Sie treten beispielsweise bei einem Hexenschuss auf. Die Schmerzen sitzen dann meist in der Lendenwirbelsäule, können aber auch in andere Bereiche ausstrahlen. Ein Hexenschuss kann verschiedenste Ursachen haben, zu diesen zählen unter. Hallo, ich hätte mal eine frage weil ich mir unsicher bin ob ich wegen sowas zum Arzt gehen sollte. Also es hat halt Mittwoch/Donnerstag angefangen das ich im Bein über denn Knie Bereich so am Oberschenkel, auf einmal schmerzen bekommen habe und das denn ganzen tag über am gleichen tag kamen dann noch schmerzen im unteren Bein Berich also.\nÜber den Autor René Dasbeck Hauptberuflich bin ich als IT-Experte in einem Kinderzeitschriftenverlag tätig, privat glücklicher Vater zweier toller Töchter und hier Betreiber einer Webseite, auf der ich vom täglichen Kampf gegen meine Schmerzen im Nacken und Rücken berichte. 21.04.2012 · Schmerzen im unteren Rücken, bis ins Bein ausstrahlend: Hallo zusammen, ich hab nun schon seit 4 Wochen permanente Schmezen im unteren Rücken, die über den Po bis in den Oberschenkel hinten ausstrahlen.\nIn 5 Schritten gegen akute Schmerzen im unteren Rücken. Eine Schädigung oder Einengung des Ischiasnerves führt zu heftigen Schmerzen, die vom unteren Rücken, durch das Gesäß bis ins Bein hineinziehen können. Um den starken Schmerz zu lindern, gibt es fünf Soforthilfe-Maßnahmen. Sie sorgen dafür, dass sich die Wirbelsäule dehnen und. Schmerzen im unteren Rücken, Leiste und Oberschenkel Hallo alle zsm, vorab kann ich schon mal sagen, dass ich in 2 Wochen ein Termin beim Arzt habe eher habe ich leider keinen bekommen und weiß auch, dass eine Ferndiagnose schwierig ist. Ebenfalls relativ selten kommt es zu Schmerzen am Hintern in Folge eines Abszesses im Beckenraum, Gesäß oder Oberschenkel, welcher beispielsweise durch eine Infektion im Bereich der Wirbelsäule. Schmerzen im unteren Rücken können verschiedene Ursachen haben. Im Video erklären wir, welche Gründe dahinterstecken können und welche Behandlung. Schmerzen am Becken. Mit dem Begriff „Beckenschmerzen“ werden üblicherweise all jene Beschwerden bezeichnet, die im Bereich zwischen dem Bauch und den Oberschenkeln auftreten.\nRückenschmerzen Symptome Rückenprobleme.\nViele Menschen kennen den stechenden Schmerz beim Laufen, Bücken oder Sitzen, der vom Gesäß bis in den Oberschenkel ausstrahlen kann. Zu Beginn treten die Schmerzen oft nur bei Belastung auf, später kommt es auch bei Ruhe und insbesondere am frühen Morgen zu starken Schmerzattacken. Am häufigsten sitzen die Schmerzen im unteren Rücken und sind nicht-spezifisch keine Ursache feststellbar. Einteilung: nach der Dauer akute, subakute und chronische Rückenschmerzen, nach der Lage oberer, mittlerer oder unterer Rücken sowie nach der Ursache spezifische und nicht-spezifische Rückenschmerzen. Rückenschmerzen unterer Rücken – Das sind wohl die am weitesten verbreiteten Rückenschmerzen. Wenn dich dieses Thema plagt, dann bist du hier genau richtige. Ich zeige dir, wie Rückenschmerzen im unteren Rücken entstehen, welche Folgen sie haben und was du dagegen tun kannst. Außerdem bekommst du von mir 7 wirksame Methoden zur. Doch keine Sorge: In vielen Fällen stecken hinter deinen Beschwerden muskulär-fasziale Überspannungen. Diese können im unteren Rücken, im Bereich deines Gesäßes oder direkt hinten am Oberschenkel liegen — oft auch überall gleichzeitig. Lendenwirbelsäule und Bandscheibe. Schmerzen über den Po bis in den Oberschenkel Häufig tritt im Alter von ca. 50 Jahren ein ziehender Schmerz vom Beckenkamm, über den Po, seitlich am Oberschenkel entlang auf. Dies ist für viele Menschen das Zeichen, dass sie alt werden.\nSchmerzen im vorderen Oberschenkel – Oberschenkelschmerzen vorne, hinten, außen, innen$1.Dr. Tobias Weigl, Arzt und Schmerzforscher erklärt Gesundheit & Krankheit in. Zum Beispiel Schmerzen unterer Rücken seitlich - aber auch solche Krankheitsbilder wie beim ISG-Syndrom oder der Ischialgie. Diese sind ja ebenfalls durch Schmerzen im seitlichen unteren Rücken gekennzeichnet. Zusätzlich ziehen sie noch bis ins Becken und. Muskelschmerzen im Oberschenkel können plötzlich auftreten oder ständig stechen und bohren: unter Belastung, zum Beispiel beim Gehen oder in Ruhe, etwa nachts im Bett. Häufig schmerzen die Oberschenkel, wenn sie ungewohnt belastet wurden. Dann ist die Ursache einfach nur Muskelkater. Nach spätestens einer Woche ist der Spuk vorüber. Schmerzen im unteren Rücken, Brennendes Gefühl am Oberschenkel: Liste der Ursachen von Schmerzen im unteren Rücken, Brennendes Gefühl am Oberschenkel, Diagnose, Fehldiagnose, Symptome, und Symptomprüfer.\nPlötzliche Schmerzen im Bereich des unteren Rückens, die sich bis ins Bein hinunter ziehen, werden häufig als Ischiassyndrom Ischialgie diagnostiziert. Die Folge: helle, stechende Schmerzen in Hüfte, Gesäß und Beinen. Immer öfter kommen Patienten mit Piriformis-Syndrom zum Arzt. Das Video zeigt drei Übungen, die die Schmerzen lindern. Schmerzen im unteren Rücken, Schwäche im Oberschenkel: Liste der Ursachen von Schmerzen im unteren Rücken, Schwäche im Oberschenkel, Diagnose, Fehldiagnose, Symptome, und.\nSchlaffe Lähmung mit Schmerzen und Empfindungsstörungen Taubheit, Kribbeln an den Innenseiten der Oberschenkel Reithosenanästhesie, im Genitalbereich und um den Anus; unwillkürlicher Harn- oder Stuhlabgang. Eine baldmöglichste Einweisung in die Klinik ist bei Vorliegen eines oder mehrerer dieser Symptome unerlässlich. Oft kann nur. Schmerzen Oberschenkel/Hüfte. Hallo, ich habe seit Sommer 2007 Schmerzen im linken, äußeren Oberschenkel, vielmehr in Höhe der Hüfte. Anfangs begannen diese nur dann, wenn ich längere Zeit, also mehr als 10 Min., auf der linken oder rechten Seite lag. Um die punktuellen Schmerzen im unteren Rücken zu verstehen, schauen wir uns ein paar theoretische Gegebenheiten an. Allerdings erkläre ich dir diese ganz einfach. Alles beginnt mit dem Hüftbeuger auch Iliopsoas genannt. Dieser geht von der Lendenwirbelsäule bis zu deinen Oberschenkeln. Das ist also ein Muskel an deiner Körpervorderseite.\nWas sind Schmerzen in der Leiste und Oberschenkel bei Frauen? Schmerzen in der Leiste und Oberschenkel bei Frauen könnten ein Hinweis auf eine Reihe von möglichen Gründen sein. Deine Leiste ist der Bereich deiner Hüfte, der sich zwischen deinem Bauch und deinem Oberschenkel befindet. Hier hört dein Bauch auf und deine Beine beginnen. 16.09.2016 · Hilf dir bei Rückenschmerzen im unteren Rücken mit diesen 3 Sofort-Übungen. Das Geniale daran: Du kannst sie direkt mitmachen und brauchst dafür keinerlei Hilfsmittel. Dadurch kannst du. Schmerzen im Bein können viele Auslöser haben und auf ernsthafte Erkrankungen hinweisen. Ein Überblick über Ursachen und wie man Beinschmerzen behandeln kann. Er zieht von der unteren Lendenwirbelsäule zur Mitte des Gesäßes, seitlich zum Oberschenkel und von dort zum Fuß. Bei einer Ischialgie kommt es zu einer Reizung des Ischias und zu Schmerzen im Verlauf des Nerven. Diese Schmerzen können im Rücken, Gesäß, Oberschenkel, Knie, Unterschenkel und Fuß auftreten. Sie können in Ruhe, im Sitzen. Ausstrahlende Schmerzen vom unteren Rücken in den seitlichen und hinteren Oberschenkel sowie ins Bein; Steifigkeit und eingeschränkte Beweglichkeit im Lendenbereich „Was genutzt wird, entwickelt sich, was ungenutzt bleibt, verkümmert!“ – Hippokrates, berühmtester Arzt des Altertums Zitat jetzt twittern.


Mostropolis News: Melk Mostviertler Schienenradl ab 1 April wieder auf Schiene 121 6342\n73 G�ste 25.03.12 - Mostviertler Schienenradl ab 1. April wieder auf Schiene\nVergr��ern f�r eingeloggte User Vergr��ern f�r eingeloggte User Ab 01. April wieder auf Schiene: das Mostviertler Schienenradl\nAls ideales Ausflugsziel für Familien und Gruppen präsentiert sich das Melker Alpenvorland heuer ab 01. April mit einer in Österreich einzigartigen Attraktion. Wo früher eine Schmalspurbahn unterwegs war, kann man sich künftig mit vereinter Muskelkraft per Schienenradl fortbewegen.\nDas Schienenradl befährt eine ehemalige Bahntrasse zwischen Wieselburg und Ruprechtshofen. Im Einsatz sind zwei Fahrzeuge, die an Eisenbahn-Draisinen erinnern: das Mostviertler Radl mit zwei Radsätteln und Pedalen, in die die Fahrer treten müssen, um vorwärts zu kommen. Auf der Rückbank haben zwei Mitfahrer Platz. Während der Fahrt kann jederzeit problemlos gewechselt werden. Eine Handbremse garantiert ein rasches und sicheres Stehenbleiben vor Straßenquerungen oder ein Einbremsen bei der Talfahrt.\nBeim Familienradl sitzen zwei Personen auf echten Rädern und bringen das Gefährt durchs Treten in Gang. Platz ist zudem für bis zu vier Kinder. Handbremse und Rücktritt garantieren auch hier ein rasches und sicheres Halten auf der gesamten Strecke.\nDie 11 Kilometer lange Strecke verläuft auf der ehemaligen „Krumpe“ von Ruprechtshofen nach Wieselburg. Schon der Charme des alten Bahnhofs in Ruprechtshofen weckt nostalgische Gefühle und gewährt jungen Schienenradlern Einblick in vergangene Zeiten.\nAuf dem Weg nach Grabenegg-Rainberg zieht eine stimmungsvolle Sumpflandschaft mit einer faszinierenden Tier- und Pflanzenwelt an den Schienen vorbei. Anfangs noch flach, dann leicht ansteigend, benötigt man bis zum höchsten Punkt der Strecke, der Mittelstation Reisenhof, ein wenig Muskelkraft.\nEine kleine Rast empfiehlt sich in Reisenhof, wo ein vielfältiges Jausenangebot und erfrischende Getränke warten. Gut gestärkt geht die Fahrt durch ein üppig bewachsenes Waldstück und flott bergab in Richtung Breiteneich weiter. Am letzten Stück der Route erwartet die Schienenradler ein eindrucksvolles Relikt aus der Zeit der Schmalspurbahn: Über die alte Eisenbahnbrücke überquert man die Erlauf in einer Höhe von 10 Metern - ein erhebender Ausblick, bevor man ins Bahnhofsgelände von Wieselburg einradelt.\nBei klarem Wetter genießt man zudem einen herrlichen Blick auf den imposanten Ötscher und den bekannten Wallfahrtsort Maria Taferl.\nEine Fahrt mit dem Mostviertler Schienenradl eignet sich besonders gut für Klassenausflüge, gesellige Abenteuer im Kreise der Familie und als origineller Programmpunkt für Gruppenreisen.\nMittwoch bis Sonntag von April bis Oktober, an Feiertagen, sowie in den Ferien täglich\nNeben einem Seniorenpaket (jeden Mittwoch ist Seniorentag mit gratis Kaffee und Kuchen auf der Schienenrast) gibt es noch Gruppenangebote ab 20 Personen. Zu diesen Kombiangeboten zählen unter anderem die Schallaburg, Stift Seitenstetten, Riesswerke in Ybbsitz, Lamawanderung in Listberg und das Haubiversum. Beschreibungen der Gruppenangebote finden Sie auf der untenstehenden Homepage\nwww.mostviertler-schienenradl.at oder unter 0664/118 28 38 Kommentare


Tom Schimana - IT-Kram, Kraftsport & Ernährung\nGleich vorab: Es ist kein richtiger Kaiserschmarrn. Der Name Eier-Eiklar-Haferflocken mit Apfel aus der Pfanne war mir aber zu sperrig. Dafür ist es aber sehr lecker und bis auf ein…\nMehr lesen Fitness „Kaiserschmarrn“\nPimp my Terminal – macOS Terminal, iTerm2 & Alacritty\nvonTom\t 22. März 2021 21. März 2022\nWir machen uns die Terminal Emulation schöner Mit MacOS X kam das Terminal. Eine Tool, um auf die Command Line zuzugreifen. Früher mit der Bash-Shell, ab macOS Catalina mit ZSH….\nMehr lesen Pimp my Terminal – macOS Terminal, iTerm2 & Alacritty\nHomebrew – Der App Store für macOS Open Source\nWarum Du einen Paketmanager unter macOS brauchst Als Mac-User kennst Du den App Store. Der App Store ist der hauseigene Paketmanager von Apple. Grundsätzlich, lassen wir mal firmenpolitische Dinge außen…\nMehr lesen Homebrew – Der App Store für macOS Open Source


RE: Kakashis Gesicht.... - 3\n#21 RE: Kakashis Gesicht.... Thread geschlossen\nNaruto der direkt neben ihm saß , blickte auf und starrte Kakashi regelrecht an!\n~Oh mann, hoffentlich nimmt er endlich die Maske ab! Ich muss sehen was sich dahinter verbirgt, echt jetzt!~\n#22 RE: Kakashis Gesicht.... Thread geschlossen\nSakura saß neben Naruto,und starrte Kakashi erwartungsvoll an...\n~Sie dachte an Hasenzähne und dicke Lippen~\n#23 RE: Kakashis Gesicht.... Thread geschlossen\nDoch kurz bevor Kakashi begann seine Maske zu entfernen meinte er:\n"Wartet kurz mir fällt da ein ich muss noch etwas erledigen, tut mir Leid, die Suppe esse ich unterwegs!"\nUnd schon war der erste Versuch prompt durchkreuzt.\n(setze aus bis ihr nen neuen Plan habt)\n#24 RE: Kakashis Gesicht.... Thread geschlossen\nKakashi war verschwunden und die Genin sahen ihm hinter her.\n"Oh mann! Wir waren so nah dran! Echt jetzt!" Naruto verschränkte die Arme.\nEr war sichtlich enttäuscht und sauer.\n#25 RE: Kakashis Gesicht.... Thread geschlossen\nLee trat vor die beiden und meinte "Mußtet ihr ihn entkommen lassen?!"\nEr dacht (Ich hasse diesen Naruto Uzumaki.)\n#26 RE: Kakashis Gesicht.... Thread geschlossen\n"Was sollten wir denn sonst tun, ha?!" er sah Lee finster an. Dann wendete er sich ab und schlug vor. "Am besten versuchen wir es einfach bei der nächsten, sich bietenden Gelegenheit, bis dahin müssen wir warten." Er sah genervt aus. *Das wird ja wieder toll*\n#27 RE: Kakashis Gesicht.... Thread geschlossen\nSakura war genervt und hoffte das es nächstes mal klappen wird\n#28 RE: Kakashis Gesicht.... Thread geschlossen\nAm nächsten Morgen, als sie auf Kakashi warteten um zu trainieren, stellten sie mal wieder fest dass er sich verspätete.\n"Fragt ihr euch nicht auch manchmal was er eigentlich macht? Ich meine, wie kann man sich so verspäten und das immer und immer wieder?" Er wendete sich zu Sakura und Lee. "Wollen wir heute wieder versuchen zu sehen was unter seiner Maske ist?"\nNaruto dachte an ein Bild von Kakashi mit dicken Lippen. Er schauderte. Diese Vorstellungen waren einfach zu seltsam, doch warum sollte er sonst sein Gesicht verdecken? "Wie wäre es wenn wir versuchen beim Training auf seine Maske zu zielen? Vielleicht schaffen wir es sie zu beschädigen, dann muss er sie abnehmen um eine andere aufzusetzen. Aber vielleicht schaffen wir es auch sie so zu zerstören, dass man direkt sehen kann wie sein Gesicht aussieht! Echt jetzt!"\n#29 RE: Kakashis Gesicht.... Thread geschlossen\nSakura lächelte Naruto an und sagte das diese idee gar nicht so schlecht wäre sie drehte sich um und fragte Lee nach seiner meinung..\n#30 RE: Kakashis Gesicht.... Thread geschlossen\nDoch Lee hatte keine Zeit zu antworten denn Kakashi tauchte auf und stand nun auf einen der drei Pfälen des Übungsplatzes.\n"Was gibts hier zu berreden?"\nDann bemerkte er den bösen Blick der Genin und sagte noch:\n"Ach und tut mir Leid auf den Weg hierher musste ich noch einer alten Frau über die Straße helfen..."\n(in einer Welt ohne Autos und Straßen^^)


Bremsen ist gerade für Anfänger oft nicht so einfach.\nWer zum ersten Mal auf den Rollen steht und die anfänglichen Fahrversuche unternimmt, kommt ziemlich schnell zu der Erkenntnis: Nicht das Fahren ist das eigentliche Problem, sondern das kontrollierte Anhalten!\nDie meisten Skater - über 70 Prozent - können nicht richtig bremsen. Was die Vermutung nahe legt, dass sich viele davon zumindest in den ersten Wochen bremsen lassen, also den berühmten Laternenpfahl oder den Mitskater bzw. unbeteiligten Passanten umklammern oder im ungünstigsten Falle das eigene Sitzfleisch in den Bremsvorgang mit einbeziehen. Nachfolgend zum Üben einige Möglichkeiten mit den Dingern zum Stehen zu kommen. Die Liste ist um Textpassagen der Internetseiten des Kölner Rollkommandos, deren Seiten nicht mehr existieren, erweitert worden:\nDer Heel-Stop ...\n... ist die klassische Art des Bremsens mit Inlinern. Inliner haben meist am rechten Schuh (selten links) hinter der letzten Rolle eine Bremse mit einem Gummiaufsatz. Damit kann die Fahrt gebremst werden. Man schiebt ganz einfach den Bremsfuß etwas nach vorne und winkelt ihn an, in dem man die Zehen nach oben hebt. Dadurch wird dieser Stopper am hinteren Ende des Schuhs langsam auf den Boden gedrückt. Jetzt muss man lediglich vorsichtig auf diesen Stopper Druck ausüben und die Fahrt verlangsamt sich. Je mehr Druck ausgeübt wird um so schneller kommt man zum Stehen. Das kann stellenweise sehr laut sein, ist aber die effektivste Art zu Bremsen. Kann dann aber auch als Signal bei Überholvorgängen benutzt werden.\nDie Firma Rollerblades hat auf dieser Grundlage ein einzigartiges Bremssystem entwickelt, bei dem der Stopper schon mit seiner Arbeit beginnt, wenn man den Bremsfuß nur weiter nach vorne schiebt. Das ist etwas gewöhnungsbedürftig, man braucht aber nicht so viel Kraft um Stehen zu bleiben.\nDer normale Heel-Stop, wie oben beschrieben ist meine Art zu Bremsen. Bisher bin ich noch immer damit rechtzeitig zum Stehen gekommen. Grundregel: Je höher der Druck, um so schneller steht man.\nDer T-Stop ...\n... ist eine Bremsmethode, bei der man während des Bremsens noch leichte Richtungsänderungen durchführen kann. Dazu wird der hintere Schuh in einem Winkel von 90 Grad zum vorderen aufgesetzt. Die Rollen des versetzten Schuhs schleifen dann über den Boden und verursachen eine Bremswirkung. Um das leichter zu erreichen, erfolgt beim Vorwärtslaufen eine Gewichtsverlagerung auf des vordere Bein.\nTipp: Damit ein einseitiger Abrieb verhindert wird, sollte der Bremsfuß bzw. die Rollen öfter gewechselt werden.\nMir persönlich liegt diese Methode nicht unbedingt. Ich hab es zwar schon einmal versucht, aber nur mit dem Erfolg, dass ich in der Botanik gelandet bin und zwar ungebremst!\nDer Stop-Turn ...\n... ist vergleichbar mit einem Kreisbogen und sollte niemals bei zu hoher Geschwindigkeit ausgeführt werden. Bei dieser Art des Stoppens fixiert man den Innenschuh und dreht sich auf der Stelle, der Außenschuh macht dabei einen großen Bogen, der ihn sehr weit nach außen führt. Unterstützt wird die Bewegung durch ein Vorbeugen des Oberkörpers, damit das Gleichgewicht gehalten werden kann.\nWenn man schnell genug ist, kann man bei dieser Art des Bremsens sogar (ungewollt) Pirouetten drehen oder sich einfach auch nur auf den Hintern setzen.\nDer Mast-Stop ...\n... ist die anfangs von mir bevorzugte Art zu bremsen. Dazu wird mit dem Heel-Stop die Fahrt ein wenig verringert und ein Mast (daher kommt auch der Namen), ein Schild oder eine Laterne gesucht. Danach muss man diese langsam auf sich zu kommen lassen und zum Schluss einfach umarmen.\nAchtung! Bei dieser Art zu bremsen sollte die Geschwindigkeit auch nicht allzu groß sein.\nDer Grashopper ...\n... macht nur Sinn, wo auch Gras ist, z.B. der Randstreifen an Radwegen. Wenn man plötzlich zum Stehen kommen möchte, sollte man diesen Randstreifen anvisieren. Aber nicht einfach darauf fahren, sondern mit einigen leichten Hopsern über das Gras zum Stillstand kommen. Die einzige Gefahr dabei ist, dass zuvor irgendein Köter die gleiche Stelle anderweitig genutzt hat.\nDer kontrollierte Sturz\nBeim plötzlichen Auftreten von Gefahrensituationen ist das Inkaufnehmen eines kontrollierten Sturzes meist ratsamer als eine Kollission mit anderen Verkehrsteilnehmern zu riskieren.\nDie 1. Phase beim kontrollierten Sturz besteht darin, dass man in den sog. Kniestand geht, d.h. man lässt sich auf beide Knie bzw. Knieschützer fallen.\nBei der 2. Phase kippt der Oberkörper nach vorne und wird von den Ellenbogen aufgefangen. Die Finger sind dabei, soweit dies die Handgelenkschoner zulassen, nach oben gerichtet. Auch der Kopf wird hier schon hoch aufgerichtet.\nDie nächste Phase beinhaltet das Absenken der Unterarme, so dass die Handgelenkschoner Bodenkontakt bekommen. In dieser Position wird deutlich, wie wichtig es ist, die Finger und den Kopf nach oben zu richten. Ebenso wichtig ist in dieser Phase, dass der Körper eine so genannte Brückenform bildet. Meistens ist hier die Bremswirkung und die Aufprallwucht des Körpers soweit minimiert, dass keine oder nur geringfügige Verletzungsfolgen auftreten.\nSind aber die durch den Sturz wirksamen Kräfte zu groß, sollte man sich nicht scheuen, soweit dies der Untergrund zulässt, mit gestrecktem aufliegenden Körper schwerere Sturzfolgen abzuwenden, auch wenn man in dieser Lage über den Boden rutscht. Auch beim Rückwärts- bzw. Seitwärtsfall ist es wichtig, dass das Abfangen immer in ähnlicher Weise mit dem Einsatz der Protektoren, insbesondere der Ellenbogenschoner, erfolgt. Die einzelnen Phasen verdeutlichen, dass man sich vorher durch Training mit den einzelnen im Ernstfall in Bruchteilen von Sekunden ablaufenden Prozesse vertraut machen muss.\nDer "elegante" kontrollierte Sturz\nDer eben beschriebene kontrollierte Sturz ist gut und schön, doch hat er zu sehr Ähnlichkeit mit dem Touch-Down eines Footballspielers ;o) Dementsprechend heftig wird er auch meist ausfallen. Doch wie so vieles, so läßt sich auch dieser noch verfeinern:\nDie 1. Phase besteht ähnlich wie beim kontrollierten Sturz darin, dass man in den sog. Kniestand geht, d.h. aber diesmal, man lässt sich auf ein Knie bzw. einen Knieschützer absinken.\nBei der 2. Phase kippt der Oberkörper dann über das aufgestützte Knie seitwärts weg und man vollzieht eine elegante Drehung auf dem Knie, so dass man nun mit den Rollen zuerst ins Hindernis poltert, also rückwärts.\nDie nächste Phase beinhaltet das Absenken der Unterarme, so dass die Handgelenkschoner Bodenkontakt bekommen. Wichtig ist in dieser Phase, dass der Körper eine so genannte Brückenform bildet und man die Finger schön nach oben streckt, sonst kann es vorkommen, daß die Fingernägel ganz häßliche Furchen in den Belag kratzen.\nMit dieser Methode ist es möglich relativ schnell zu Bremsen, wobei allerdings sichergestellt ist, dass nicht der Kopf dem Hindernis zuerst begegnet, sondern die Füße und die langen Stoßdämpfer, sprich Beine. Wer will schon gern zuerst mit dem Kopf durch die Wand …\nCopyright © 2011 Skate & Fun Dieburg | Impressum| Login


Nl 200 SH privat coaches | No-Limit Strategie | Das PokerStrategy.com Forum\nNl 200 SH privat coaches\nich habe vor mich mal ein paar Stunde coachen zu lassen. Ich habe jetzt die ersten 13k Hände auf Nl 200 SH gespielt und es lief (dank upswing ) recht gut. Leider habe ich keinen Überblick wer alles auf diesem Limit Coachings anbietet (weil die "unsere Coaches" Seite einfach absolut unübersichtlich ist ).\nAlso: welche Coaches gibt es für das Limit?\ndie Coaches-Uebersicht werde ich Dienstag komplett ueberarbeiten, dann sieht man einfach ne Tabelle\nDa bin ich halt im moment alleine drin, weil ich die Daten der anderen Coaches noch nicht hab\nhmm noch hat sich nix verändert :-/\nBahm hat ja auch nie von diesem Dienstag gesprochen, wahrscheinlich meinte er den nächsten 29. Februar, der auf einen Dienstag fällt\njo möglich . also als coaches die für mich in frage kommen, seh ich nur pauluse . gibts noch andere NL200 coaches ?\nIch coach dich auch.\ndie Tabelle ist jetzt on - die war uebrigens Di fertig, ich habe nur versaeumt, das Rechtemanagement zu kontrollieren - nur Mods und hoeher durften sie sehen, was darauf hinauslief, dass die zwei Leute, die ich fragte, sie sehen konnten, der Rest aber nich\nDas so wenig Coaches drin stehen liegt daran, dass so wenig Coaches sich bis jetzt gemeldet haben\nkannst du mir deine email addresse geben?


Autorinnen und Autoren von Mitten am Rand | Mitten am Rand\nDiese Menschen berichten aus ihrem Leben …\nChristina W. – Lebt mit Mann und drei Kindern von Hartz 4\nAnna Maria Haas. – Berät ehrenamtlich Menschen mit Problemen\nClaudia H. – Von der Arge nach Mannheim verpflanzt\nRainer S. – Ex-Junkie mit neuen Perspektiven dank eines Jobs\nSigrid H. – Schmerzpatientin im täglichen Überlebenskampf\nSusi L. – Musisch veranlagte Frührentnerin verkauft Straßenzeitung\nTobias N. – War wohnungslos, macht heute einen Ein-Euro-Job\nPeter S. – Bis 2018 in Haft\nRalph K – Trockener Alkoholiker will raus aus Hartz IV\nLutz S. – Abstinenzler auf der Suche nach Arbeit\nBessy B. – Arbeitslose Hilfsarbeiterin mit psychischen Problemen\nMaria Keller – Aus der Haft entlassen und auf der Suche nach einem Job\nIngeborg Müller – Wohnungslose im Kampf gegen die Alkoholsucht\nGünter B. – Auf Alkohol-Entwöhnung in einer Klinik\nWas ehrenamtliche und hauptberufliche Begleiter erleben …\nThorsten Bathe – Kölner Streetworker in Kontakt mit Drogenabhängigen\nWannebadgruppe – Ehrenamtliche ermöglichen Wohnungslosen ein Vollbad\nGeorg Kalkum – Suchtberater für Kölner Abhängige\nMartin N. – Schuldnerberater mit Plänen zur Entschuldung\nDr. Maria Goetzens – Ärztin für Obdachlose auf Frankfurts Straßen\nSebastian Frey – Sozialarbeiter im Kontaktladen für Drogenabhängige\nThomas Bauschert – Sozialarbeiter in einer Einrichtung für Wohnungslose\nBeate Rodemann – Ehrenamtliche Betreuerin eines Häftlings\nAnnerose Groh – Ehrenamtliche im Einsatz für Wohnungslose\nEhrenamtliche ermöglichen Wohnungslosen ein Vollbad\nBerichte aus dem Wannebad\nWohlfühloase für Wohnungslose\nNach dem Krieg gab es viele Volksbäder in Mannheim. Heute nur noch eines und auch nur, weil Ehrenamtliche der Caritas-Konferenzen den Betrieb aufrecht erhalten. Rund 800 Personen nutzen im Jahr das Angebot. Die meisten haben keinen Wohnsitz. Im Wannebad bekommen sie nicht nur ein Vollbad, sondern auch Duschzeug, Handtücher und Kleider.\nArbeite in einem Werkstattprojekt und lebe von Hartz 4.\nWebtagebuch von Christina W.\nOhne Druck wieder ins Arbeitsleben einsteigen\nIch habe drei Kinder im Alter von 18, 16 und 15 Jahren, zwei Mädchen und einen Jungen. Die Mädchen sind meine eigenen Kinder, der Bub ist von meinem Mann mit in die Ehe gebracht worden. Alle drei leben bei meinem Mann und mir. Wir möchten sie zur Eigenständigkeit erziehen, aber sie brauchen uns noch sehr, so dass wir eigentlich ständig für sie da sein müssen. Das ist sehr stressig. Seit einigen Jahren bekomme ich Sozialhilfe bzw. Hartz IV, um meinen Lebensunterhalt zu sichern. Zurzeit nehme ich an einem Werkstattprojekt teil, das mir helfen soll, ohne großen Druck von außen zu erkennen, was ich kann und mir den Einstieg in das normale Arbeitsleben zu erleichtern.\nIch arbeite als Ein-Euro-Jobber in Aachens Treff für Wohnungslose.\nWebtagebuch von Tobias N.\nBin froh eine Arbeit zu haben …\nSeit 15 Jahren lebe ich in Aachen, zunächst ohne festem Dach über dem Kopf. Damals war ich Stammgast im Wohnungslosentreff Café Plattform, wo ich auch ehrenamtlich tätig war. Seit Dezember 2008 habe ich wieder eine Wohnung. Derzeit mache ich im Café einen Ein-Euro-Job, sprich eine Arbeitsgelegenheit. Ich bin gerne dort und freue mich über das Vertrauen, das man mir entgegenbringt. Demnächst wird der Job aber auslaufen. Mal sehen, was dann kommt. Eines meiner Probleme: Ich kann nicht richtig mit Geld umgehen.\nIch berate ehrenamtlich Menschen mit Problemen in einem Frankfurter Stadtteil.\nWebtagebuch von Anna Maria Haas\nDie Beratungstätigkeit ist für mich mehr eine Lebensaufgabe, denn ein Job. In unsere Sprechstunde kommen Leute aus dem ganzen Stadtteil. Sie haben unterschiedliche Probleme und werden von uns unabhängig von Alter, Konfession oder sozialer Schicht beraten. Wir gehen auch in die Wohnungen, wenn die Leute aufgrund von körperlichen Beeinträchtigungen nicht mehr zu uns kommen können. Schulden, Gewalt, Sucht – ich und vier Kolleginnen erleben hier viele Schicksale. Nicht selten nehmen wir diese gedanklich mit nach Hause.\nBin von der Arge zum Arbeiten nach Mannheim geschickt. Habe Schulden.\nWebtagebuch von Claudia H.\nEinsamkeit und meine Schulden bekämpfen\nBin aus Thüringen hier her gekommen, um einen Job anzutreten, den ich heute nicht mehr habe. Der Chef hatte nur Interesse an der Prämie der Arbeitsagentur… Jetzt arbeite ich als Alltagsbetreuerin und verdiene 600 Euro. Meine größten Probleme: Freunde und Familie sind weit weg und ich habe Schulden. Da mich hier niemand kennt, habe ich meine Scham überwunden, und bin zur Schuldnerberatung gegangen.nach oben\nIch bin Häftling in der JVA Berlin-Tegel\nWebtagebuch von Peter S.\nIch verbüße eine Zeitstrafe und befinde mich bis 2018 im Verwahrvollzug. Ich lebe allein, bin aber von anderen Inhaftierten umgeben, mit denen ich eine Gesprächs-, Koch- und Sportgemeinschaft habe. Geistig lebe ich mit meiner Partnerin zusammen, die draußen Heim und Herd hütet und arbeiten geht. Ich beschäftige mich mit Liebe, Romantik, Philosophie, Journalismus und Kosmologie, mit Gesundheit und Körperlichkeit und natürlich mit mir. Ich muss ständig schauen, dass meine Melancholie nicht in Depressionen umschlägt, dass ich im Hier und Jetzt lebe und keinen Hass aufkommen lasse.\nIch bin Hartz-IV-Empfänger mit Gelegenheitsjobs und wohne im Münsterland\nWebtagebuch von Ralph K.\nRaus aus Hartz IV So lautet mein Ziel für die Zukunft. Seit sechs Jahren bin ich trockener Alkoholiker und häufig am Rande eines Rückfalls. Vor allem, wenn mich Ohnmachtsgefühle überkommen. Ich bin ständig auf der Suche nach einer Arbeit mit angemessener Bezahlung, damit ich für mich und meinen Hund selbst sorgen kann. Ich habe Probleme mit der Politik und den Zuständen in unserer Gesellschaft. Oft komme ich mir vor als Mensch zweiter Klasse.\nIch arbeite als Sozialarbeiter in der Drogenberatung des SKM in Köln\nWebtagebuch von Georg Kalkum\n14 Jahre lang habe ich als katholischer Priester gearbeitet. Irgendwann stellte ich fest, dass ich in dem Beruf nicht leben konnte und studierte Sozialarbeit. Ich spezialisierte mich auf die Arbeit mit Suchtkranken und entdecke da immer wieder Gemeinsamkeiten mit der Seelsorge: Die Frage nach dem Lebenssinn spielt hier wie dort eine große Rolle. Seit 20 Jahren arbeite ich nun in der „Sucht“. Mich berührt zunehmend, wie rat-, hilf- und hoffnungslos unsere Klienten ihrem Leben gegenüber stehen. Es braucht viel Zeit, bis sie Vertrauen fassen und über ihre Bedürfnisse und Wünsche sprechen – jenseits von Hartz IV, Obdachlosigkeit, Arbeitslosigkeit und ihrem alltäglichen Suchtelend. Immer wieder erlebe ich, wie sich die Menschen verändern, wenn sie erkennen, dass ich sie ernst nehme und sie wertschätze.\nIch bin stabiler Abstinenzler, gelernter Einzehlandelskaufmann, derzeit Mini-Jobber und Hartz-IV-Empfänger\nWebtagebuch von Lutz S.\nIn der Finanzkrise auf Jobsuche\nAls stabiler Abstinenzler keine einfache Aufgabe. Derzeit gibt mir wenigstens mein Mini-Job das Gefühl fürs Arbeitsleben. Ich lebe mit meiner Partnerin und meiner zwölfjährigen Tochter in unserem gemütlichen zu Hause. Ich tue mich schwer damit, das Gleichgewicht zu halten. Oft nehme ich mir zu viel auf einmal vor. Irgendwann holen mich dann die verschobenen Dinge wieder ein. Manchmal kann ich allerdings in mir ruhen. In diesen Momenten finde ich in meiner eigenen Tiefe die Kraft für neue Anstrengungen. In meiner Freizeit engagiere ich mich in der Suchtselbsthilfe. Das tue ich natürlich für mich, aber hin und wieder erreiche ich auch andere mit meinen Ideen.\nIch bin arbeitslose Frührentnerin und Schmerzpatientin aus der Nähe von Osnabrück\nWebtagebuch von Sigrid H. Kämpfen und sich nicht unterkriegen lassen\nIch bin Frührentnerin, war drogen- und tablettenabhängig und sitze im Rollstuhl. Mein rechter Unterschenkel wurde nach einem Motorradunfalls amputiert. Arthrose und Nervenschmerzen quälen mich. Als Schmerzpatientin bin ich in Pflegestufe 2. Aus zwei Ehen habe ich vier Kinder, der Jüngste ist elf. Seit neun Jahren lebe ich allein.\nMich beschäftigt, dass ich nicht mehr arbeiten gehen kann. Alles wird teurer, meine Gelder bleiben fast gleich. Ich lebe am Existenzminimum, am Rand der Gesellschaft, habe das Gefühl, von manchen als asozial abgestempelt zu werden. Doch ich will kämpfen und mit dem Tagebuch anderen zeigen, dass sie nicht aufgeben sollen.\nIch bin EU-Rentnerin, Verkäuferin der Straßenzeitung, Mitarbeiterin in einer Gärtnerei in Jena\nWebtagebuch von Muse Suse\nDichterin der Straße\nBin in Jena als Muse Suse bekannt. Seit zehn Jahren bringe ich mir Gedichte und Lieder bei und schreibe, was mir wichtig ist. Lebe von Rente, vom Verkauf der Straßenzeitung Notausgang, kleinen Auftritten und vom Wohlwollen lieber Mitmenschen. Helfe in einer Gärtnerei aus, im Winter reinige ich soziale Räume. Von gelegentlichen Ohnmächten und Tiefs abgesehen, ist mein Leben schön. Dank meines Glaubens und der Dankbarkeit sich über kleine Dinge zu freuen.\nIch lebe in Osnabrück, bin Ex-Junkie und arbeite als Tischler\nWebtagebuch von Rainer S.\nIch habe eine Vorstellung von der Hölle\nMit 18 Jahren habe ich Heroin genommen, danach alles andere. Anders als im Klischee habe ich eine Ausbildung als Tischler, Teile der Meisterprüfung, keine Vorstrafen und keine Schulden. 2002 habe ich den Absprung vom Heroin geschafft. Dann stürzte ich in eine Psychose. Seit dem habe ich eine plastische Vorstellung von der Hölle. Eine Therapie hat mich 2007 zurück ins Leben gebracht. Heute bin ich abstinent und habe eine Selbsthilfegruppe gegründet.\nIch bin Sozialarbeiter und Streetworker in Köln\nWebtagebuch von Thorsten Bathe\nUnbürokratische Hilfen für Drogenabhängige\nSeit acht Jahren arbeite ich als Sozialarbeiter in der Kontakt- und Notschlafstelle des SKM (Katholischer Verband für soziale Dienste) in Köln. Die richtet sich an Drogenabhängige, deren Alltag viel mit Kriminalität, Gewalt, Ausbeutung und Hetze zu tun hat. Wir bieten ihnen niedrigschwellige Hilfen. Seit 2008 arbeite ich auch im Aufnehmenden Suchtclearing. Gemeinsam mit Polizei und Ordnungsamt versuchen wir, auffälligen Drogenabhängigen frühzeitig Hilfe anzubieten.\nEhemalige Autorinnen und Autoren Dr. Maria Goetzens\nAls Ärztin für Allgemeinmedizin arbeite ich in der Straßenambulanz der Caritas Frankfurt\nWebtagebuch von Dr. Goetzens\nSeit 1996 halte ich an vier Tagen pro Woche ärztliche Sprechstunde für kranke Wohnungslose in der Elisabeth-Straßenambulanz. Kranksein ist für Menschen ohne Wohnung oft “nicht wichtig”. Doch nicht selten wird für sie aus einer harmlosen Erkrankungen eine lebensgefährliche Situation. Ich gehe ihnen nach (vor allem den psychisch Kranken) und biete medizinische Hilfe an. Meine “Hausbesuche” finden auf der Platte statt. Das Recht auf Gesundheit gilt doch für alle?\nWohnort: Stadt in Baden-Württemberg\nTätigkeit: Sozialarbeiter mit kaufmännischer Ausbildung\nWebtagebuch von Martin N.\nWenn die Schulden über den Kopf wachsen …\nkommen die Leute unserer Kleinstadt zu mir und meinen Kollegen in die Beratung. Ihre Lage ist oft existenzbedrohend. Wir sichten die Unterlagen, klären die finanzielle Situation, erstellen einen Haushaltsplan und bringen so Licht ins Dunkel. Das Ziel heißt: Schuldensanierung. Eine Erkenntnis habe ich in all den Jahren immer wieder gewonnen: Viele Probleme könnten verhindert werden, wenn die Menschen früher zu uns in die Beratung kommen würden.\nAls Diplom-Sozialarbeiter arbeite ich im Kontaktladen Offenburg\nWebtagebuch von Sebastian Frey\nArbeit im Kontaktladen mit Drogenabhängigen\nDer Kontaktladen in Offenburg ist eine Facheinrichtung der AGJ. Unter der Woche haben wir täglich vier Stunden offen. Meist kommen rund 70 Schwerstabhängige. Wir arbeiten niedrigschwellig: Zu uns kann jeder kommen, wie er oder sie gerade drauf ist. Wir helfen, wo es geht. Probleme gibt es genug: Mit Ämtern, Wohnung, dem sozialen Umfeld und der Justiz. Die meisten haben Schulden. Ich berate, begleite bei der Substitution und vermittle Therapien.\nIch bin arbeitslose Hilfsarbeiterin und lebe in Köln\nWebtagebuch von Bessy B.\nIch war jahrelang süchtig und psychisch krank, aber ein sehr geselliger Mensch. Seit zweieinhalb Jahren bin ich zu Hause – fast wie weggeschlossen. Ich habe Angst rauszugehen und halte Termine nicht ein. Ich fühle mich isoliert und entwickle immer mehr Ängste und Zwänge. Ich habe Schwierigkeiten zu erkennen, was real und was fiktiv ist. Ich wäre gerne wieder wie früher unter Leuten und mit einer Arbeit. Aber wo soll ich arbeiten, wenn ich nicht aus dem Haus komme? Ich wohne allein und erhalte Arbeitslosengeld II.\nIch wurde letztes Jahr aus der Haft entlassen und baue mein Leben neu auf\nWebtagebuch von Maria Keller\nNeues Leben, neue Wohnung, alles neu. So ist mein Lebensmotto gerade. Zwei Jahre saß ich in Haft. Jetzt bin ich wieder frei und muss mich im Leben wieder zurecht finden. Ich suche einen Arbeitsplatz. Derzeit habe ich nur einen Job auf 400-Euro-Basis. Nur eines meiner vier Kinder lebt bei mir. Für mein Webtagebuch habe ich einen Namen erfunden. Auch meinen Wohnort will ich nicht nennen. Aber das spielt ja auch keine Rolle.\nIch bin Facharbeiter mit Zusatzausbildung und derzeit auf Therapie wegen meiner Alkoholsucht\nWebtagebuch von Günter B.\nDem Alkohol entkommen\nAufgrund von Suchtproblemen befinde ich mich in einer stationären Entwöhnungsbehandlung. Ich möchte wieder abstinent leben und hoffe, dass die Beziehung zu meiner Lebensgefährtin bestehen bleibt. Was, wenn ich es nicht schaffe? Wie sieht meine Zukunft dann aus? Ich hoffe, dass man nicht mit dem Finger auf mich zeigt, weil ich eine Therapie wegen Alkohol gemacht habe. Ich will wieder lachend durch die Stadt und durchs Leben gehen.\nnach oben Thomas Bauschert\nAls Diplom-Sozialarbeiter berate ich wohnungslose Menschen\nWebtagebuch von Thomas Bauschert\nPerspektiven für Wohnungslose\nIch arbeite im Jakobushof. Das ist eine Facheinrichtung der AGJ für wohnungslose Menschen. Ich begleite sie im Alltag, bei Behördengängen, im Krankenhaus … Mich beschäftigt, dass diese Leute nur schwer oder gar nicht aus dieser Position herauskommen und keine normale Arbeit finden.\nIch begleite ehrenamtlich einen Häftling im Freiburger Gefängnis\nWebtagebuch von Beate Rodemann\nWillkommene Abwechslung zum Knastalltag\nSeit zehn Jahren bin ich ehrenamtliche Betreuerin eines Strafgefangenen in der Sicherungsverwahrung der Justizvollzugsanstalt Freiburg. Meine wichtigste Aufgabe ist das Zuhören. Mit dieser Gabe wurde ich reichlich beschenkt. Woche für Woche höre ich dieselben Begebenheiten aus dem Knastalltag. Es gibt dort ja auch recht wenig Abwechslung. Für den Inhaftierten ist unser Treffen deshalb eine willkommene Abwechslung.\nIch lebe in Mannheim und versuche mein Alkoholproblem in Griff zu bekommen.\nWebtagebuch von Ingeborg Müller\nEin-Euro-Job in der Oase\nIch lebe mit meinem Hund in einer Ein-Zimmmer-Wohnung. Ich besuche täglich die Tagesstätte Oase, die für Frauen in sozialen Schwierigkeiten offen ist. Ich beziehe Arbeitslosengeld 2 und habe in der Oase einen Ein-Euro-Job. Seit einigen Monaten habe ich einen Freund, was nicht immer einfach ist. Ich habe Angst, dass mich das Arbeitsamt vermittelt und ich das nicht schaffe. Früher habe ich drei bis vier Flaschen Schnaps am Tag getrunken. Jetzt bin ich seit zwei Jahren trocken.\nIch arbeite ehrenamtlich der ökumenischen Wohnungsloseneinrichtung Gasthaus statt Bank in Dortmund\nWebtagebuch von Annerose Groh\nWäsche für Obdachlose\nSeit 13 Jahren arbeite ich als Ehrenamtliche der Dortmunder Caritas-Konferenzen (CKD) in der ökumenischen Wohnungsloseneinrichtung Gasthaus statt Bank mit. Ich habe dort Wäschekammer und Bekleidungskeller eingerichtet und bin dafür verantwortlich, dass wir für unsere Gäste genügend Wäsche haben. Die Kleider sind so hergerichtet, dass ich sie auch anziehen würde. Viele unserer Gäste kenne ich schon seit Jahren. Sie haben kaum Hoffnung auf Veränderung.


Heilpraktikerprüfung Heilbronn – Fit für die Heilpraktikerprüfung\nDie nachfolgenden Informationen und Fristen gelten nur für die Heilpraktikerprüfungen in Heilbronn. Bei anderen Gesundheitsämtern bestehen andere Prüfungsmodalitäten und sollten vor Ort angefragt werden.\nBitte beachte jedoch, dass sich auch in Heilbronn jederzeit etwas ändern kann! Daher ist es wichtig, regelmäßig auf dem Laufenden zu bleiben und euch ggf. bei Fragen und Unklarheiten direkt beim Gesundheitsamt zu erkundigen oder auf der Homepage des Landratsamtes nachzulesen:\nFrau Ribes-Navarro: Tel. 07131-994669\nFrau Simpfendörfer: Tel. 07131-9947100\nAntragsstellung beim Gesundheitsamt Heilbronn\nAbgabefristen der Antragsunterlagen (ohne Gewähr):\nMärzüberprüfung: spätestens 15. Januar.\nOktoberüberprüfung: spätestens 15. August.\nAber Achtung: beim Erreichen der Teilnehmergrenze ist ein Annahmeschluss bereits vor diesem Datum möglich. Es entscheidet dann der Antragseingang.\nDas Antragsformular können Sie direkt von der Homepage des Landratsamtes herunterladen, ausfüllen und zusammen mit den weiteren Unterlagen ans Gesundheitsamt schicken.\nÄrztliches Attest, welches bei Antragstellung nicht älter als 3 Monate ist und aus dem hervorgeht, dass der Antragsteller in psychischer und physischer Hinsicht geeignet ist, die Tätigkeit eines Heilpraktikers auszuüben.\nFinden jedes Jahr am 3. Mittwoch im März und 2. Mittwoch im Oktober statt.\nDie schriftliche Prüfung beinhaltet 60 Multiple-Choice-Fragen, welche innerhalb 120 Minuten beantwortet und auf einen extra Antwortbogen übertragen werden müssen.\nDie mündliche Prüfung findet direkt im Gesundheitsamt Heilbronn statt und dauert normalerweise 45 Minuten. Je nach Prüfungssituation und Prüfer kann diese aber auch kürzer oder länger sein.\nErkennung und Versorgung akuter Notfälle und lebensbedrohlicher Zustände\nWeitere Informationen erhältst du direkt beim Gesundheitsamt Heilbronn\nDie Prüfungsskripte speziell für Heilbronn umfassen >650 Seiten und dienen zur Vorbereitung auf die mündliche Heilpraktikerprüfung. Es gibt mittlerweile das allgemeine bundesweite Skript sowie individuelle Skripte für die Vorbereitung Heilbronn, Tübingen, Stuttgart und Karlsruhe.\nDamit du dir ein gutes Bild über die Skripte machen kannst, findest Du hier Bewertungen von Käufern.


Arbeitnehmerbeteiligung im Management: Es ist Bedeutung und Definition\nLesen Sie diesen Artikel, um mehr über die Bedeutung und Definition von Partizipation zu erfahren:\nArbeitnehmerbeteiligung ist heutzutage die am meisten diskutierten Fragen. Nirgendwo wurde das Konzept klar definiert, weil es mit unterschiedlichen Praktiken in verschiedenen Ländern in Verbindung gebracht wurde. Die Form und Konnotation des Begriffs variiert auch je nach den sozialen und wirtschaftlichen Zielen eines bestimmten Landes. Es bedeutet verschiedene Dinge für verschiedene Menschen.\nWie in einem Artikel in der International Labor Review festgestellt, leiden die meisten internationalen Diskussionen zu diesem Thema unter der Tatsache, dass diejenigen, die den Begriff verwenden, oft nur an eine bestimmte Form der Beteiligung denken. Für das Management ist es eine gemeinsame Beratung vor der Entscheidungsfindung. Managementexperten und Führungskräfte betrachten es als einen Mechanismus, bei dem Arbeitnehmer am Entscheidungsprozess eines Unternehmens mitbestimmen können.\nFür die Arbeiter ist es wie Mitentscheidung oder Mitbestimmung. Nach Ansicht von Sozialdenkern wie Comte und Owen handelt es sich dabei um ein „Mittel zur Erreichung sozialer Gerechtigkeit“. Sie beschäftigten sich hauptsächlich mit dem Status der Arbeiter. Aus der Sicht der Sozialdenker Blake, Mayo, Lewin und Likert ist dies eines der Instrumente des Managements, bei denen der Nutzen eines menschlichen Ansatzes betont wird.\nAus der vorangegangenen Diskussion geht hervor, dass das Konzept im Bereich der Personal- und Arbeitsbeziehungen ein sehr verwirrendes, kontroverses und umstrittenes Thema ist. Plotten Sie nur die Bedeutung, aber ihre Umsetzung hat verschiedene Formen angenommen, um Arbeitsmanagement-Beziehungen zu organisieren.\nTrotz der Pluralität an Bedeutungen und Interpretationsunterschieden scheint es einig zu sein, dass Partizipation bedeutet, die Entscheidungsbefugnis in angemessener Weise mit den unteren Rängen der Organisation zu teilen.\n„Der Begriff Partizipation impliziert die mentale und emotionale Beteiligung einer Person in einer Gruppensituation, die sie dazu ermutigt, zu Gruppenzielen beizutragen und Verantwortung zu teilen.“ - Käth Davis\n"Es ist ein Prinzip der demokratischen Verwaltung der Industrie: Aufteilung der Entscheidungsbefugnisse einer Industrieorganisation nach Rang und Akte durch ihre Vertreter auf allen entsprechenden Managementebenen im gesamten Bereich der Managementmaßnahmen." —Dr. Mehtras\nAuf der Grundlage der obigen Diskussion kann die folgende umfassende Definition gegeben werden:\nHierbei handelt es sich um ein formelles oder informelles Kommunikations- und Konsultationssystem, durch das Mitarbeiter einer Organisation über die Angelegenheiten des Unternehmens informiert werden oder durch das sie ihre Meinung äußern und zu Managemententscheidungen beitragen.


Segelboote und Einkäufe – Steamboats´ Cross Stitch\nSegelboote und Einkäufe\nDie nächsten beiden Motive aus meinem Projekt „maritime Kreuzstichmotive“ sind geschafft: zwei Segelboote\nBei Segelboot 1 stecken bereits drei verschiedene Farben im Schiffsrumpf. In den Segeln kommen nochmals drei Farben hinzu. Mühseelig ist hier vor allem die viele Backstitch-Arbeit, denn alle zwei Stiche geht eine gerade Linie in den Segeln senkrecht nach oben. Zudem ist auch das weiße Segel mit Backstitch eingefasst.\nSegelboot 2 kommt zwar nur mit einer Farbe im Rumpf aus, dafür sind in den Segeln noch weitere vier Farben enthalten. Die Backstitch-Linien beschränken sich glücklicherweise auf das große braune Segel. Passenderweise ist an diesem Wochenende gerade Hamburger Hafengeburtstag. Am gestrigen Freitag war die Einlaufparade mit vielen schönen Großseglern und zahlreichen anderen Schiffen. Nun wohne ich nicht in Hamburg, aber das Internet und zahlreiche Webcams entlang der Elbe machen es möglich.\nBei Buttinette hatte ich 0nline nach Stoffen gestöbert, die zu meinem Projekt passen könnten. Es gab ein Quilt-Paket mit maritimen Motiven. Die Stoffe waren aber auch als Meterware erhältlich. Ich wollte schon bestellen, da rief meine Mutter an und meinte, ob ich Lust hätte, mit ihr rauszufahren nach Wertingen. Klar, dann kann ich gleich sehen, ob die Farben passen oder nicht!! Vor Ort habe ich mich dann für drei Stoffe aus dem Quilt-Paket entschieden. Und da wir ja nicht so genau wissen, welcher Stoff nun wo genau zum Einsatz kommt, habe ich gleich mal je einen Meter mitgenommen.\nÜbrigens diese beiden possierlichen Tierchen sind mir ebenfalls zugeschwommen. Mal sehen, ob sie in der Endverarbeitung einen schönen Platz finden. Ein Schnäppchen habe ich auch noch gemacht: 5 m weißes Aida-Band in einer Breite von 9 cm für nur 6,50 Euro!! Die Rolle war wegen eines winzigen Flecks am Rand reduziert, der sich ganz leicht auswaschen ließ. Außerdem konnte ich einer 50 m Spule Verlaufsgarn in Blau-Lila-Tönen nicht wiederstehen :-)!\nButtinette, Hamburger Hafengeburtstag, maritime Kreuzstichmotive, Segelboote


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