Online-Seminar: Wie agile Führung richtig funktioniert – auch im Homeoffice! - Mittelstand 4.0 Kompetenzzentrum Textil vernetzt\n20. Januar 2021, 10:00–12:30\nDas Mittelstand 4.0-Kompetenzzentrum Dortmund präsentiert:\nSie haben Interesse an führungsbezogener Optimierung digitaler Team-Zusammenarbeit? Dann ist dieser interaktive Workshop genau das richtige für Sie. In diesem Online-Event wird Führungskräften ganz konkret und praxisnah vermittelt, was agile Führung ausmacht und wie sie – auch beim digitalen Arbeiten zwischen Home & Office – erfolgreich gelingen kann. Themenschwerpunkte sind neben Führungsaspekten auch Kommunikation, digitale Tools und Feel-Good-Management. Die wichtigsten Grundsätze agilen Arbeitens und des mobilen Mindsets werden erläutert und anschließend in einer interaktiven Übung praxisnah angewendet, wobei immer der Mensch mit seinen Fähigkeiten und Bedürfnissen im Mittelpunkt steht. Im zweiten Teil lernen Sie hilfreiche Tools und erfolgreiche Anwendungsformen, wie z. B. Timeboxing, Work-in-Progress und Kanban-Boards etc. kennen. Auch hier gibt es wieder einen interaktiven Übungsteil, damit die neu erworbenen Kompetenzen sofort – auf das eigene Unternehmen bezogen – aktiv eingesetzt werden können.\nThemenschwerpunkte sind neben Führungsaspekten auch Kommunikation, digitale Tools und Feel-Good-Management. Die wichtigsten Grundsätze agilen Arbeitens und des mobilen Mindsets werden erläutert und anschließend in einer interaktiven Übung praxisnah angewendet, wobei immer der Mensch mit seinen Fähigkeiten und Bedürfnissen im Mittelpunkt steht.\nIm zweiten Teil lernen Sie hilfreiche Tools und erfolgreiche Anwendungsformen, wie z.B. Timeboxing, Work-in-Progress und Kanban-Boards etc. kennen. Auch hier gibt es wieder einen interaktiven Übungsteil, damit die neu erworbenen Kompetenzen sofort – auf das eigene Unternehmen bezogen – aktiv eingesetzt werden können.


Ich will meine Ex-Freundin zurück! Hilfe! :( | Planet-Liebe\nIch will meine Ex-Freundin zurück! Hilfe! :(\nDieses Thema im Forum "Beziehung & Partnerschaft" wurde erstellt von Markus8888, 14 Januar 2008.\nich hoffe ich bin hier richtig. Ich habe ein Problem, wo ich euch um Rat bitten wollte, bzw. Hilfe benötige. Es wäre sehr nett, wenn Ihr euch mein Problem anhört und dann Eure Tipps eventuell dazu gibt.\nMeine Ex-Freundin und ich waren fast 1 Jahr zusammen. Allerdings war da schon 3x Schluss, aber es kam wieder dazu, dass wir erstmal etwas am laufen hatten und dann wieder eine Beziehung führten. Jetzt ist seit einem Monat Schluss!\nSie und ich sind 19 Jahre alt und gehen auf die selbe Schule.\nDamals war Schluss, weil ich sehr eifersüchtig war, was ihre Vergangenheit angeht. Ich habe ihr Schuldgefühle gemacht, was nicht fair war aber ich wollte sie unbedingt nur für mich haben!\nWie dem auch sei.. Ich habe ihr einen Brief geschrieben gehabt, dass ich mich ändern will und mir die Zeit nehmen will mich realistisch zu ändern und mit den Schuldgefühlen und Vorwürfen endlich mal aufzuhören. Ein Monat ist vergangen und ich habe alles gegeben, was ich nur konnte. in diesem einen monat haben wir beide auch mal nach 2 wochen abstand bei ner freundin gepennt und sie wollte zuneigung von mir.. 4 std. später wollte sie wieder abstand. sie ist kurz gesagt auch sehr launig! nun hab ich sie heute wieder mal in der schule gesehen und meinte zu ihr, dass ich mit ihr befreundet sein will, weil sie mir sehr wichtig ist. sie ist sehr skeptisch bei mir, weil ich immer meinte, dass eine freundschaft nach einer beziehung, wenn man noch gefühle füreinander hat, nicht funktioniert. darauf sprach sie mich an und ich meinte aber, dass es bei ihr anders sei!\nleute.. ich will sie zurück.. ich bin mir dessen bewusst, dass sie nicht von heut auf morgen zu mir springen wird oder sofort eine freundschaft aufbauen wird, sodass wir uns wieder näher kommen, wie es einmal schon war.\nsie hatte mir schon damals gesagt, dass aus uns nie wieder etwas wird und hat mir auch schon ganz locker rausgehauen nach den sommerferien, dass sie mich nicht mehr liebt.\njetzt sagt sie zu mir, dass sie nicht sagen kann, dass sie mich nicht liebt, aber sie meinte auch, dass sie diejenige ist, die keine beziehung will und somit jetzt anders fühlt...\njetzt zu euch was soll ich tun? einfach nur in ruhe lassen???\nbedenkt bitte, dass sie ein mensch ist, der gerne alleine ist. sie wohnt inzwischen mit ihrer freundin in einer WG...\nsie ist sehr skeptisch bei mir, weil ich immer meinte, dass eine freundschaft nach einer beziehung, wenn man noch gefühle füreinander hat, nicht funktioniert. darauf sprach sie mich an und ich meinte aber, dass es bei ihr anders sei!\nleute.. ich will sie zurück..Klicke in dieses Feld, um es in vollständiger Größe anzuzeigen.\nZitat durchgelesen? Und? Kleinen Widerspruch entdeckt? Ja? Gut!\nTu dir selbst einen Gefallen und halt Abstand zu ihr. Sie hat dir schon klar gesagt, dass sie nicht mehr mit dir zusammen sein möchte. Und gerade weil sie auch einer Freundschaft gegenüber skeptisch ist, solltest du ihr erst recht glauben. Bleib eine Weile fern, lenk dich ab ... bis die fiese, fiese Liebeskummer-Phase vorbei ist. Es ist hart, aber da muss man manchmal durch.\njetzt sagt sie zu mir, dass sie nicht sagen kann, dass sie mich nicht liebt, aber sie meinte auch, dass sie diejenige ist, die keine beziehung will und somit jetzt anders fühlt...Klicke in dieses Feld, um es in vollständiger Größe anzuzeigen.\nNatürlich ist es immer schwierig, die Gefühle dem Ex-Partner gegenüber zu definieren, gerade, wenn keine große Katastrophe die Beziehung beendet hat, sondern viele Kleinigkeiten, die sich mit der Zeit angestaut haben. Einerseits weiß man, dass man den Ex nicht mehr lieben SOLLTE und nicht mehr lieben WILL. Andererseits schwirren natürlich noch die schönen Zeiten im Kopf herum. Auch für den Schlussmacher ist die Sache nie einfach.\nich soll also abstand halten... gut..\ndamals wars noch schlimmer.. sie meinte zu mir, dass sie mich nicht mehr liebt aber dann funkte es irgendwie noch einmal.. und sie ist sehr widersprüchlich, ja!\naber meint ihr, wenn ich auf abstand gehe, hab ich mehr chancen? wie denken die mädchen?\nMacht den Eindruck, als wäre sie eine übellaunige, komplizierte Zicke, die ständig ihre Meinung ändert. Vergiss sie. Oder glaubst du wirklich, das irgendwas besser wird, falls du nochmal was mit ihr startest. Denk drüber nach!\ndu hast recht... sie ist launig! das gibt sie sogar auch zu!!!\naber ich will und kann sie nicht vergessen.. sie ist irgendwo meine prinzessin..\nich will den spieß gern umdrehen, sodass sie anfängt mir hinterherzurennen... muss ich einfach nur abstand halten um das zu erreichen?\nPS: stellt euch bitte drauf ein, dass ich wir wieder zusammenkommen.. danke\naber meint ihr, wenn ich auf abstand gehe, hab ich mehr chancen? Klicke in dieses Feld, um es in vollständiger Größe anzuzeigen.\nÄhh ... nein. Das ist ja der Sinn der Sache. Vergiss sie. Das wird nix mehr. Und wenn du noch daran glaubst, dann gibst du dich nur Wunschdenken hin.\nÄhnliche Fragen - will Freundin zurück


Silvester-Gala in Apeldoorn - ABGESAGT - Höffmann Reisen\nSilvester-Gala in Apeldoorn - ABGESAGT\nIn Apeldoorn, dem regionalen Zentrum der Veluwe in der Provinz Gelderland, möchten wir\ngebührend den Jahreswechsel 2021/22 begehen! Auf uns warten ein abwechslungsreiches\nProgramm mit Besichtigung der Städte Arnhem und Amsterdam sowie der Besuch\ndes spektakulären Internationalen Eisskulpturenfestivals in Zwolle! Wir wohnen und\nfeiern im erst kürzlich neu eröffneten „Van der Valk“ Hotel in Apeldoorn!\nDie geografische Lage von Apeldoorn ist absolut günstig für ein abwechslungsreiches und interessantes Reiseprogramm.\nNach unserer Ankunft in Apeldoorn unternehmen wir eine Stadtführung unter ortskundiger Leitung. Neben den Sehenswürdigkeiten von Apeldoorn statten wir auch\nden Gärten vom ehemaligen Königsschloss „Het Loo“ einen Besuch ab. Nachdem wir unser Quartier im „Van der Valk“ Hotel bezogen haben, besuchen wir am späteren Nachmittag\ndie nahegelegene Stadt Arnhem. Arnhem ist wunderschön am Rhein gelegen, und bei unserem Stadtrundgang lernen wir die Sehenswürdigkeiten der Hauptstadt der Provinz Gelderland näher kennen. Den Tag lassen wir bei einem Bummel durch die Innenstadt von Arnhem ruhig ausklingen.\nAm letzten Tag des alten Jahres fahren wir nach einem guten Frühstück im Hotel in die nur ca. 1 Stunde Fahrtzeit entfernte Metropole Amsterdam, wo wir nach unserer Ankunft eine informative und interessante Bootsfahrt durch die unzähligen Grachten unternehmen. Anschließend bleibt uns noch genügend Zeit für einen Bummel durch die lebhafte Innenstadt der niederländischen Hauptstadt mit ihren zahlreichen Geschäften, Cafés und Restaurants.\nAm Abend wollen wir dann in festlichem Rahmen gemeinsam das alte Jahr verabschieden und das neue Jahr 2022 begrüßen. Auf unserem Programm steht ein bunter Abend mit einem guten und reichhaltigen Abendessen, mit Musik von unserem eigenen DJ und Unterhaltung über den gesamten Abend! Das neue Jahr begrüßen wir mit einem Glas Sekt und einem Mitternachtssnack. Die Getränke (Bier, Wein, Softdrinks, Kaffee und Tee) während des Silvesterabends sind im Reisepreis enthalten.\nNach einem späten Frühstück verlassen wir am ersten Tag des neuen Jahres unser Hotel und fahren in die nur etwa 50 Kilometer entfernte Stadt Zwolle. Hier findet seit Jahren\nin den Wintermonaten das bekannte „Internationale Eisskulpturenfestival“ in den IJsselhallen statt. Aus ca. jeweils 275.00 Kilogramm Eis und Schnee werden atemberaubende und bis zu 6 Meter hohe Skulpturen geformt und dort für die zahlreichen Besucher aus aller Welt zur Schau gestellt. Nach einem gemeinsamen Imbiss setzen wir dann unsere Rückfahrt in die Heimat fort, wo wir am Nachmittag eintreffen werden.\n2 Übernachtungen im Doppelzimmer inkl. Frühstück im 4-Sterne-Hotel „Van der Valk Apeldoorn“\nStadtbesichtigung in Apeldoorn inkl. der Gärten von Schloss Het Loo\nBesuch des Internationalen Eisskulpturenfestivals in Zwolle inkl. Eintritt\nHöffmann-Silvesterparty mit Silvester-Abendessen, Getränken (Bier, Wein und Softdrinks) und Musik Gemeinsamer Mittagsimbiss am Neujahrstag


HOME / WIRTSCHAFTSLEXIKON / Standort im Handel\nAls Standort einer Handelsunternehmung ist jener geographische Ort anzusehen, an dem die Unternehmung zum Zwecke der Erreichung ihrer Ziele Produktionsfaktoren kombiniert. Vorwiegend wird dabei an den Standort von Verkaufsstellen des stationären Einzelhandels gedacht, aber die Standortplanung im Handel kann sich auch auf die Auswahl von Standorten für Läger, auf den Standort des Versandhandels oder die Routenplanung des ambulanten Handels (Verkaufswagen) beziehen. Im stationären Einzelhandel ist nicht nur an die Verkaufsfläche zu denken, das ist die dem Kunden zugängliche Fläche, sondern an den Geschäftsraum insgesamt, der auch die Nebenraumstellen umfaßt wie Parkeinstellplätze, Freiflächen, Lagerräume, Büroräume, Nebenräume. Die im Rahmen der Standortpolitik zu fällenden Entscheidungen betreffen die Fragen nach der Neugründung, Schließung, Verlegung, Spaltung und der Zusammenlegung von Betrieben. Standortentscheidungen sind im Handel meist mit langfristigen Auswirkungen verbunden und werden daher als investitionstheoretisches Problem behandelt. Im Handel ist die Standortentscheidung im Regelfall als absatzpolitisches Instrument anzusehen, weswegen die Umsatzwirkungen der Standortentscheidung besondere Beachtung finden müssen. Desweiteren muss im Handelsbetrieb häufig die Planung mehrerer Standorte aufeinander abgestimmt werden (Standortnetze). Bei der Planung eines Verkaufsstellennetzes sind Auszahlungsund erlöswirksame Interdependenzen von Standortentscheidungen zu beachten. Bei der Standortplanung lassen sich vier Phasen unterscheiden: Die Suche nach neuen Standorten, Die Bewertung von Standorten, die Auswahl von Standorten, das Inbetriebnehmen eines Standortes. Dabei wird der zu untersuchende Standort häufig geographisch eingekreist, indem zunächst Überlegungen angestellt werden, welche Region sich für die Standortsuche anbietet, dann welcher Ort oder Stadtteil sich anbietet und schließlich wird ein konkreter Standort beurteilt. Die Suche nach Standorten wird- ebenso wie ihre Bewertung - durch die gesetzlichen Vorschriften und Verordnungen zur Raumordnung eingeschränkt. Zu den für die Stadt- und Regionalplanung relevanten Gesetzen und Verordnungen gehören(vgl. Tietz, 1985; Geßner, 1988): das Raumordnungsgesetz des Bundes mit seinen Raumordnungsgrundsätzen, die jeweiligen Landesplanungsgesetze mit ihren Landesentwicklungsprogrammen bzw. die Flächennutzungspläne in den Stadtstaaten, das Bundesbaugesetz, die Baunutzungsverordnung, die Bauleitplanung. Ziel der sich in diesen Normen konkretisierenden Raumordnung ist es, die „Gleichwertigkeit der Lebensbedingungen und die Verbesserung der Daseinsvorsorge in allen Teilräumen des Landes“ zu gewährleisten. Die Umsetzung dieser Leitvorstellung erfolgt auf der Grundlage des Konzepts der Zentrenhierarchie, das auf der Theorie der zentralen Orte von Christaller beruht. Der Theorie der zentralen Orte entsprechend soll die räumliche Verteilung der Versorgungseinrichtungen, hier der Einzelhandelsbetriebe, als Arbeitsteilung hierarchisch gegliederter Gebietskategorien begriffen werden. Der Einzelhandel soll bei der Dimensionierung seiner Angebotskapazitäten, die sich in der Verkaufsfläche und im Sortiment konkretisieren, den Versorgungsrang (Zentralität) berücksichtigen, den das Zentrensystem für diesen Standort vorsieht. In der Bundesrepublik gilt dabei folgende (überörtliche) Zentrenhierarchie: Oberzentren: Deckung des spezialisierten höheren Bedarfs, Mittelzentren: Deckung des gehobenen Bedarfs, Unter- und Kleinzentren: Deckung der Grundversorgung. Die Auswirkungen der Gesetzgebung auf die Standortentscheidung des Handels werden besonders deutlich bei der Betrachtung des § 11 Abs. 3 Baunutzungsverordnung von 1990. Danach sind bestimmte Erscheinungsformen des Handels außer in Kerngebieten nur in für sie festgesetzten Sondergebieten zulässig. BetroffensindEinkaufszentrenund Handelsbetriebe mit einer Geschoßfläche über 1200 qm, da von diesen Handelsformen schädliche Umweltwirkungen, Auswirkungen auf die infrastrukturelle Ausstattung, auf den Verkehr, auf die Versorgung der Bevölkerung im Einzugsbereich, auf die Entwicklung zentraler Versorgungsbereiche in der Gemeinde oder in anderen Gemeinden, auf das Orts- und Landschaftsbild und auf den Naturhaushalt vermutet werden. Die Bewertung eines Standortes erfolgt anhand von Größen, die aus dem Zielsystem der Unternehmung abgeleitet sind und erfordert im Regelfall die Prognose der künftigen Erlöse und Kosten. Dazu ist zu erkennen, von welchen Bestimmungsfaktoren die Erlöse und Kosten abhängen (Standortfaktoren). Im Regelfall wird es leichter sein, die Höhe der einzelnen Kostenarten als die der Erlöse anzugeben. Für beide Zielgrößen läßt sich sagen, dass sie einmal von Größen abhängen, die der Planende selbst festlegen kann (Aktionsparameter), zum anderen von Größen die der Planende als vorgegeben ansehen muss(Umweltvariablen). Einflußgrößen der ersten Gruppe verknüpfen das Standortproblem insb. mit der Sortimentsplanung, der Preisplanung und der Betriebstypenplanung. Als Umweltvariablen sind im Rahmen der Kostenprognose insb. die Bauvorschriften, die Möglichkeiten der Warenanlieferung, die Verfügbarkeit von Personal und die Mietkonditionen bzw. der Zustand eines Gebäudes anzusehen. Im Rahmen der Erlösprognose sind in Rechnung zu stellen: Die Entwicklung der Zahl der Nachfrager, die Entwicklung der verfügbaren Einkommen, die Verbrauchsgewohnheiten, die Konkurrenzsituation, die Entwicklung der Einkaufsgewohnheiten. In Theorie und Praxis sind immer detailliertere Listen von Standortfaktoren entwickelt worden. Im Rahmen von Scoring-Mo- dellen werden solche Faktoren, wie sie oben beispielhaft genannt worden sind, bewertet und zu einem Standortgüteindex aggregiert. In der Theorie stand die Ermittlung des Marktgebietes von Einzelhandelsbctneben im Vordergrund des Interesses. Es wurden Gesetzmäßigkeiten gesucht, nach denen das Marktgebiet von miteinander konkurrierenden Einzelhandelsbetrieben abgegrenzt werden kann bzw. - aus den Augen der Nachfrager gesehen - wessen Standort sie bevorzugt aufsuchen werden. Dem dienen die sog. Gravitationsmodelle, die in ihrer deterministischen Variante angeben, welchen Einzelhandelsbetrieb ein Nachfrager mit einem bestimmten Wohnort bevorzugen wird, in ihrer stochastischen (probabilistischen) Variante, wie hoch die Wahrscheinlichkeit ist, dass die Einkäufe im Einzelhandelszentrum A oder den mit ihm konkurrierenden Zentren getätigt werden. Schließlich stehen noch eine Reihe vonTech- niken zur Verfügung, um im Rahmen einer Standortanalyse Hinweise auf die an einem Standort zu erzielenden Umsätze zu erhalten. Bei der sog. Weg-Zeit-Methode werden Entfernungszonen (“Isochronen“) gebildet, für die Marktanteile beziffert werden. Es wird, wie in der Tabelle beispielhaft für einen Supermarkt dargestellt, aufgezeichnet, wieviel Kunden in einzelnen Entfernungszonen gewonnen werden. Bei der Analog-Methode werden solche Erkenntnisse für die Umsatzprognose genutzt, indem Umsätze aus Betrieben mit vergleichbaren Standorten auf das zur Beurteilung anstehende Projekt übertragen werden. Für die Verkaufsstelle, die als Basis der Prognose dient, wird festgestellt, welcher Umsatz pro Person erzielt wird, wobei dieser Wert nach Entfernungszonen (Entfernung zwischen Verkaufsstelle und Wohnung) differenziert wird. Am neuen Standort wird festgestellt, wieviel Personen in den einzelnen Entfernungszonen wohnen und mit Hilfe des erwähnten Pro-Kopf-Umsatzes wird der zu prognostizierende Umsatz errechnet\nLiteratur: Applebaum, W., Methods for Determi- ning Store Trade Areas, Market Penetration and Potential Sales, in: Journal of Marketing Research, Vol. 3 (5/1966), S. 127-141. BAG (Hrsg.), Raumökonomie. Ein Handbuch für Planung, Umbau und Erweiterung von Geschäftsflächen im Einzelhandel, Köln 1979. BAG (Hrsg.), Standortfragen des Handels, 3. Aufl., Köln 1986. Müller-Hagedorn, L., Handelsmarketing, Stuttgart 1984.\nVorhergehender Fachbegriff: Standort | Nächster Fachbegriff: Standortagglomeration\nWeitere Begriffe : Matrix-Daten-Diagramm | Quality Circle | Qualitätsführerschaft


Weitere Vorwürfe gegen die Rosenheimer Polizei | Bayern\nWeitere Vorwürfe gegen die Rosenheimer Polizei\n28.09.11 07:30 aktualisiert: 28.09.11 13:59\nBrannenburg - Weiterer Vorwurf gegen die Rosenheimer Polizei: Ein Brannenburger soll im September 2009 aus dem Schlaf gerissen und nackt auf die Wache gebracht worden sein.\nWie der Brannenburger über seinen Anwalt mitteilen lässt, wurde er offenbar an einem Septembermorgen 2009 von vier Beamten aus dem Schlaf gerissen, die über den Balkon in die Wohnung gestiegen waren. Eine Frau hatte ihn wegen sexuellen Missbrauchs angezeigt - später wurde er von dem Vorwurf freigesprochen. Doch an diesem Morgen wurde er seinen Angaben zufolge gewaltsam gefesselt, ohne über den Grund der festnahme informiert zu werden und ohne die Möglichkeit zu bekommen, sich anzuziehen.\nNackt und frierend habe er stundenlang auf der Wache warten müssen. Erst kurz vor der Vernehmung soll ihm ein Beamter dessen private Kleider gegeben haben. Der Mann erstattete Anzeige - er wiederum wurde wegen Widerstands gegen die Staatsgewalt angezeigt. In einem Verfahren wurde er lediglich zu einer Geldstrafe (zehn Tagessätze) wegen Beleidigung verurteilt.\nGegen die vier Polizeibeamten, die er angezeigt hatte, wurde trotz Anklageerzwingungsverfahren keine Anklage erhoben, so der Anwalt. Das Polizeipräsidium Oberbayern Süd in Rosenheim wollte den Fall am Dienstag nicht kommentieren, weil er bereits "abgeurteilt" sei. Indessen tritt der neue komissarische Inspektionsleiter, Herbert Krauß, in Rosenheim seinen Dienst an. Der Polizeidirektor (45) kommt aus München in die Innenstadt.


Voigtländer MFT – Micro Four Thirds Objektive\nSchlagwort: Voigtländer MFT\nDas Voigtländer MFT-Objektiv ist sehr hochwertig verbaut, Plastik sucht ihr hier vergebens! Es wurde rein aus Metall gefertigt. Die Konstruktion aus elf Linsen in acht Gruppen bietet neben dem Fokus- zusätzlich einen Blendenring. Es ist ein manuelles Objektiv. Die richtige Blende und den passenden Fokuspunkt muss der Fotograf selbst finden. Dabei hilft teilweise die Kamera mit Live-View und Fokuslupe.\nDas Glass hat aber bei Offenblende f/0.95 leichte schwächen. Bei maximaler Blende erreicht es 90% Schärfe des theorietischen möglichen und fällt zu den Ecken hin sehr stark ab auf 70%. Zudem eine Chromatische Aberration von über 2 Pixeln und abgeschatteten Rändern.\nAber Abgeblendet gewinnt das Objektiv in jeder Hinsicht. Bereits ab f/2.8 sind die zentrale und Randauflösung nahezu gleich, ab f/4.0 gibt es keinen Unterschied mehr. Die Auflösung liegt hier dann nahezu bei durchgängigen 100 Prozent.\nBis f/11 bleibt das Nokton auf einem hohen Niveau, danach fällt es wieder ab. Farbsäume sind abgeblendet allerdings noch wahrnehmbar, wenn sie auch nicht mehr so ins Auge springen wie bei f/0.95. Insgesamt zeichnet das Voigtländer-Objektiv einen sehr hohen Detailkontrast und eine angenehme Tiefenwirkung aus. Naheinstellgrenze von 17 cm.\nAllerdings richtet sie sich an Puristen, die sich ein Foto erarbeiten und für ihre Motive mehr Zeit nehmen können und wollen. Die Maße sind 19,6 x 11,6 x 11,4 bei einen Gewicht von 408g. Für einen Preis von 800 bis 980 Euro.\n⇒Voigtländer Nokton 25mm ⇐\nMichael\tFestbrennweite, Micro Four Thirds, Voigtländer\tKommentar hinterlassen Juli 26, 2018 November 29, 2018 1 Minute


Die Verfassungsbeschwerde des Gustl Mollath hatte Erfolg! Blamage für die Justiz! | Arbeitskreis Gewerkschafter/innen Aachen\n← „DEMOGRAFIE AKTIV“\nDroht bei RWE ein weiterer und größerer Stellenabbau? →\nunlängst hatten wir ja zum Justizskandal „Gustl Mollath“ wieder einiges auf unsere Homepage gepostet, wie Ihr es durch den Klick auf den nachstehenden Link aufrufen könnt: http://www.ak-gewerkschafter.de/?s=gustl+mollath . Bekanntermaßen hatte Gustl ja das Bundesverfassungsgericht angerufen. Mit seiner Verfassungsbeschwerde hat Gustl jetzt ebenfalls Erfolg gehabt. Damit ist der Justizskandal nun auch vom höchsten deutschen Gericht bestätigt! Die Justiz ist somit auf das Schwerste blamiert und bloßgestellt worden. Die sogenannte „Dritte Gewalt im Staate“ und deren „unabhängige“ Richterinnen und Richter haben nicht nur für uns als Gewerkschafter/Innen – Arbeitskreis (AK) durch den Fall „Mollath“ ihr Gesicht verloren. Viele Kolleginnen und Kollegen bekunden zunehmend, dass sie kein Vertrauen mehr in die deutsche Justiz haben. Und dies ist nicht nur aufgrund des Falles „Mollath“ so, wie es ja auch auf unserer Homepage in vielen Artikeln nachzulesen steht. Der Online-Artikel zum Verfassungsgerichtserfolg des Gustl aus dem „Berchtesgadener Anzeiger“ vom gestrigen Tage haben wir Euch nachstehend als Link zum Anklicken mit gepostet.\nFür den AK Manni Engelhardt –Koordinator-:\nKollege Dirk Altpeter attestiert der NRW-Justiz den…


Der Weihnachtsmann | Weltverschwoerung.de\nEr wurde definetiv bis 1966 von Coca-Cola "einheitlich" in Rot Weisser Kutte in den Medien präsentiert und von der Coke Company geschaffen.Er kommt jedes Jahr am 24.12.Er ist IMMER ein Weisser Mann.\nDer Ku-Klux-Klan wurde am 24.12. gegründet.\nMitglieder tragen Rot/Weisse Kutten.\nDer KKKlan wird von Coca-Cola finanziert.\nWenn man den Coca Cola schriftzug spiegelt liest man Arabische Schriftzeichen mit dem Text "Kein Allah".\nNur den Ku-Klux-Klan.\nz.B. der 11.09.\nEin vom Verfassungsschutz EINGETRAGENES Erkennungszeichen des Klans ist 311 = 3 K.\n9 ist 3*3.\nWer hatte jetzt noch mal das Antrax verschickt?\nhmm, das mit dem Weihnachstmann kannte ich, aber das mit coca cola spiegelverkehrt ist mir neu.\nHast du da irgendwo einen link ? Mich würde mal interessieren ob das wirklich stimmt.\naber was hat coca cola mit dem kukluxklan zu tun ? der kukluxclan entstand schon zu zeiten des bürgerkrieges. die einen wollten sklaven, die anderen nicht. und das einzige markenzeichen was sie haben waren gewalttätige anschläge gegen öffentliche/religiöse einrichtungen. mittlerweile versuchen sie sich als politische gruppe ohne große randale zu etablieren und sind wohl teilweise gesplittet. warum cocacola sie finanzieren will ist mir unklar und sehr suspekt. wenn dann andersrum, kuklux trink cola und finanziert sie so auch mit, wie eigentlich jeder.\nWas die Sache mit der 11.09 Berechnung angeht, da kann ich genau so gut auf 23 kommen\nDer Limes dieses Threads für n=0 bis unendlich ist 0.\ndenke der limes geht gegen 0. kann mathematisch nicht sein dass er =0 ist\nhm... der link funktioniert leider bei mir nicht, ansonsten find ich die theorie mit coca-cola und dem weihnachtsmann an sich ganz interessant, bei dem ku-klux-klan wird es aber dann doch etwas spekulativ...\nich würde aber wirklich gerne mal sehen, ob das mit dem schriftzug stimmt....\nEr wurde definetiv bis 1966 von Coca-Cola "einheitlich" in Rot Weisser Kutte in den Medien präsentiert und von der Coke Company geschaffen. (...)\nhast du nen link dazu, der diese definitive behauptung untermauert?\nich hab hier einen, der das gegenteil behauptet: HIER KLICKEN\ndemnach handelt es sich um eine urban legend.\nDer Weihnachtsmann ist ja wohl etwas älter als CocaCola\nHatte auch mal vor längeren einen Bericht über Coca Cola und den Weihnachstmann im TV gesehen. Dort hatten Sie auch behauptet, das der Weihnachtsmann eine Erfingung von Coca Cola sei. So viel ich weiss, hält Coca Cola auch dir Markenrechte auf den Weihnachtsmann (Darum acuh immer die viele Cola Werbung zu Weihnachten). Ich habe mir jetzt auch den Link angesehen und fande damals alles schon immer fragwürdig. Nun frage ich mich aber :\n1. Mit was für eine Frechheit der PR sprecher von Cola behaupten konnte das der Weihnachtsmann eine Erfindung von ihnen sei ?\nEntweder war er unwissend, oder er hat wissentlich verarsche betrieben.\n2. Dann war der ganze Bericht im TV ja ein reiner mist. Wie können die einen ganzen Bericht erstellen, der von hinten bis vorne nicht stimmt ?\nSchade, das ich jetzt das mit dem Bericht nicht mehr nachfolziehen kann, da er schon ca. 1 Jahr zurück liegen muss.\nzu den rot weißen farben von coca cola\n(bei rot weiß denk ich immer an pommes)\nrot weiß sollen die farben des altägyptischen köigs gewesen sein\nrot weiß waren auch die farben die im dritten reich vorherrschend verwendet wurden\nvor etwas längerer zeit kam in einem öffentlich rechtlichem sender , glaube arte war es, der bericht "Coca Cola und das dritte Reich" dort zeigten sie bilder von coca cola werbeschildern unter hakenkreuz flagen , größtenteils bei sportveranstaltungen.\nhabe mal versucht im netz was darüber zu finden aber zu dem thema habe ich leider nichts gefunden. klar wenn ich coca cola wäre würde ich akten darüber auch verschwinden lassen.\nhat vieleicht einer einen link???\ncoca cola war einer der hauptsponsoren der naziolympiade\nkam im fernsehen. war wohl einer der momente wo ich noch nicht geschlafen habe und mal was wichtiges aufgenommen habe\nglaube 1936 war die olympiade in D, und coke hat alles fett finanziert. hauptsponsor oder so...\nEr ist IMMER ein Weisser Mann.\nDas dürfte jawohl daran liegen, dass das ein europäisch/christlicher Glaube ist, bzw. die Umarbeitung irgendwas nordischen, und da nunmal zum Großteil Weise leben.\nICH WAR ZU BLOD, DES MIT COCA COLA UND SCHRIFTZEICHEN ZU FINDEN,KANN mIR JEMAND HELFEN?\nM-U-S-L-I-M, muslim for a life and we never give in\nder heilige nikolaus, also der ursprung des santa claus oder weihnachtsmann aus den USA, ist eigentlich türke und eine kompilation aus zwei historischen figuren (jedefalls auf dem heutigen gebiet der türkei) .nikolaus von myra wurde in der nähe der türkischen großstadt antalya geboren , in lykien, nikolaus von sion ist dort gestorben.moslem war keiner von beiden . ich finde ich es gar nicht so natürlich das er als weisser man dargestellst ist.\nwenn man ihn hätte wollen geschichtlich korrekt darstellen wäre er sicher ein echter kinderschreck geworden.\nein hässlicher mann der nach knoblauch stinkt, dönerreste in einem verwuschelten schwarzen schnauzer hängen hat, agressiv ist und klaut?!\ndann is mir die us version schon lieber\nWHAT DA F***!!! wieso sollte man türken so darstellen???vielleicht versteh ich dich falsch, aba bist dun drecksnazi oda was?????Knoblauch ist absolut kein typisches türkisches gewürz, das is nur das einzige von denen, dass die drecksdeutschen kennen, um ihr witze machen zu können.Ein richtiger türke isst keineswegs oft döner.Wie kommst du auf agressivität? das ist mir neu!und klauen, wenn du mal als türke in der türkei warst, weisst du, dass die leute dort viel mehr vertrauen haben, du kannst auch als fremder z.b. ein brot kaufen wollen, und später kommen um es zu bezahlen, und bei denen ist nicht alles in vitrinen und du darfst die dinge auch anfassen!Hier in deutschland ist das alles halt notwendig\nkilluminati, schau dir mal die filme "kanak attack", "dei mudder sei gesicht 1 + 2" und so an. dann merkst du bald das man es nicht böse meint - satire.\nund mit der nazi-beschimpfung kann man so ziemlich alles innen dreck ziehen. nazi (rechts) haben aber immerhin nicht die angewohnheit sofort aggressiv zu werden wie linke, wenn ihnen was net passt (verbal).\negal. ein bisschen spass muss sein und für mich ist schwarz zu sein eine einstellungssache (!!!), was wohl so einiges in sachen multikulti und dem dreck erklären dürfte; warum multikulti wenn wir eh alles die gleichen menschen sind ?!\ndas war genau die billige reaktion die ich erwartet habe.\nzitat:WHAT DA F***!!! / drecksnazi oda was????? /drecksdeutschen ->ja stimmt wie konnte ich da auf agressivität kommen!?.\nzitat: du kannst auch als deutscher brot kaufen wollen -> wow da wird gastfreundschaft groß geschrieben, naja is ja auch ein hauptwort.\nzitat: bei denen ist nicht alles in vitrinen -> ja das ist wirklich toll, ich muss bei edeka immer ne verkäuferin rufen um an meine wiener würstchen oder königsberger klopse zu kommen\nzitat:und du darfst die dinge auch anfassen! -> zum glück darf man hier mittlerweile auch alles anfassen, das obst und das gemüse schmecken dann gleich viel besser wenn schon tausend leute es in den fingern hatten, und man zahlt auch einen aufpreis weil der kaufmann die hälfte von den zeug wegwerfen muss weil er das zerdrückte obst nimmer verkaufen kann und dafür nen kostenträger braucht\nzitat:Hier in deutschland ist das alles halt notwendig -> tja, traurig aber schade\nnun , zu der agressivität und der gewaltätigkeit gibt es studien die das belegen, aber wahrscheinlich haben das ja dann eh wieder die nazis gemacht die sich mit leuten vom kkk abends im" germanen krug" treffen um genüßlich ne coca cola zu schlürfen.\nJungs, dass muss doch nicht sein. Wenn ihr euch persönlich beschimpft, wunderbar. Aber zieht hier keine allgemeinen Sachen hoch - auch nicht im Sinne von omminösen Studien Vril-Eulenspiegel. Es dreht sich hier nur um den Weihnachtsmann.\nAlles, was ihr zwei da verbreitet, sind Gerüchte. Gerüchte werden von einer Minderheit (Meist aber auch Medien) verbreitet. Doch wie es nun mal so ist, etabliert sich jedes kleine Gerücht zur Wahrheit, wenn es sich lange genug über Wasser halten kann.\nHmmm....einfach mal nur zum Spass. Ich verbreite jetzt mal Gerüchte:\n10 Gute Gründe, warum der Weihnachtsmann ein Deutscher war:\n1. Er hat seine Geschenke hauptsächlich in Mallorca ausgetragen\n2. Er hatte Frauenunterwäsche an\n3. Sein Schwanz war nur 10cm lang.\n4. Knecht Ruprecht war sein schwuler Freund\n5. Er hat mit seiner Mutter geschlafen\n6. Er hat mit seiner Tochter geschlafen\n7. Er hat mit seinen Rentieren geschlafen\n8. Er hatte einen Bierbauch\n9. Er hatte eine schlechte Schulbildung (grüsse an die Schulreform)\n10. Er hat gerne seiner Frau beim Sex mit anderen Männern zugeschaut\n10 gute Gründe, warum der Weihnachtsmann ein Türke war:\n1. Er hat seine Geschenke hauptsächlich im Puff ausgetragen\n2. Er hatte keinen Sack, sondern eine Aldi-Tüte\n3. Seine Rentiere hatte er zu Döner verarbeitet\n4. Seiner Frau schenkte er jedes Jahr ein neues Kopftuch\n5. Sein Knecht Ruprecht war Blond und hatte lange Beine\n6. Er kamm immer nur an Rammadan\n7. Er fuhr einen Ford-Taunus\n8. Er hatte einen Fett-Arsch\n9. Seine Frau hatte einen Fett-Arsch\n10. Sein Hund hatte einen Fett-Arsch\nIch hoffe, ihr habt jetzt verstanden, dass Gerüchte total blöd sind. Also nimm meinen Beitrag nicht so persönlich und bleibt coooooooooool.\nS Die Weihnachtsmann-Verschwörung Off-Topic 6 23. April 2003


Wolfgang Koeppen - Literaturspektrum\nWolfgang Koeppen (1906 - 1996)\nWolfgang Koeppen war einer der bedeutendsten Schriftsteller der deutschen Nachkriegszeit. Sein Hauptwerk ist die "Trilogie des Scheiterns" ("Tauben im Gras", "Das Treibhaus" und "Tod in Rom"), welche Anfang der 1950er Jahre entstand.\nWolfgang Koeppens Romantrilogie, eines der bedeutendsten Werke der Nachkriegsliteratur, beschreibt hier in Inhalt und Form Dieter Wunderlich. Mit einer Kurzbiographie.\nDer Fall Koeppen - Marcel Reich Ranicki 1961 in der ZEIT über das Schicksal eines außerordentlichen Schriftstellers. Die bundesrepublikanische Literaturkritik der 1950er Jahre konnte oder wollte Koeppens Werk nicht anerkennen.\n"Er war der Modernste" - zum 100. Geburtstag: Ein Gespräch mit Marcel Reich-Ranicki über Wolfgang Koeppen in der WELT.


Norwegen: SG Finans vergibt mithilfe der EIB neue Finanzierungen für den Klimaschutz\nDie EIB und SG Finans geben den Abschluss eines neuen Darlehensvertrags über 90 Millionen Euro für Projekte in Norwegen bekannt. Etwa 70 Prozent der Mittel sind für den Klimaschutz bestimmt, mindestens 30 Prozent sollen in Vorhaben von KMU fließen. Über das Darlehen der Europäischen Investitionsbank können förderfähige Kunden Kredite zu günstigeren Zinssätzen in Anspruch nehmen. Das ist besonders wichtig für Unternehmen, die stark unter den Folgen der Coronakrise leiden.\nKlima Andrew MCDOWELL Klimaschutz Norwegen EFTA-Länder Mikrofinanz Klimaschutz und Umwelt Risikokapital und Eigenkapital Institutional EFSI/InvestEU KMU Diversität und Geschlechterfragen\nNorwegen: SG Finans unterstützt Klimafinanzierungen mit EIB-Hilfe\nDie EIB und die zur Société Générale Equipment Finance gehörende norwegische SG Finans haben ein Durchleitungsdarlehen über 1,73 Milliarden norwegische Kronen (180 Millionen Euro) unterzeichnet. Damit sollen CO2-arme Verkehrsmittel und das Ausrüstungsleasing für kleine und mittlere Unternehmen (KMU), Midcap-Unternehmen und öffentliche Stellen in Norwegen gefördert werden. 70 Prozent des Darlehens sind für Investitionen in klimafreundliche Verkehrsprojekte bestimmt, was das Klimaengagement der EIB und der SG Finans unterstreicht.\nNorwegen EFTA-Länder Mikrofinanz Risikokapital und Eigenkapital EFSI/InvestEU KMU Diversität und Geschlechterfragen


Der Deutsche Buchpreis geht an...\n#1 RE: Der Deutsche Buchpreis geht an... Antworten\n~~~~~~~~~ DEUTSCHER BUCHPREIS GEHT AN JULIA FRANCK ~~~~~~~~~\nJulia Franck bei der Preisvergabe im Frankfurter Römer\nDamit hatte kaum einer gerechnet: Die 37-jährige Berliner Schriftstellerin Julia Franck hat mit ihrem Roman "Mittagsfrau" den Deutschen Buchpreis gewonnen. Sie setzte sich knapp gegen Favoritin Katja Lange-Müller durch. Die Reaktionen waren gespalten.\nDie gebürtige Ost-Berlinerin konnte zunächst ihr Glück kaum fassen. Mit Tränen in den Augen trat sie aufs Podium im Kaisersaal des Frankfurter Römers und nahm den begehrten Preis entgegen. "Ich war wirklich überrascht über die Auszeichnung", gab Franck zu. Sie hätte eher zwei andere Bücher gesehen, die den Preis verdient hätten, meinte sie danach vor der Presse.\nVerleger Florian Langenscheidt begrüßte die Entscheidung. "Es ist gut, dass ein junger Autor gewonnen hat." Konkurrent Thomas Glavinic, der mit seinem Roman "Das bin doch ich" auf Rang vier landete, war gerührt. "Ich sah, dass sie Tränen in den Augen hatte. Da hätte ich auch fast weinen müssen."\nDie Mehrheit der Gäste der Buchpreis-Verleihung hatte eher die 56-jährige Katja Länge-Müller als Gewinnerin erwartet. "Hätte man im Publikum abgestimmt, wäre sie vorne gelegen", meinte ein Gast.\nKatja Lange-Müller "Böse Schafe"\nEin Jury-Mitglied meinte sarkastisch, es handle sich zwar nicht um ein Votum, das einen begeistern würde, man müsste aber auch nicht dafür erschossen werden. Er spielte indirekt auf die kritische Debatte im Feuilleton der Tagespresse auf den Roman Francks an.\nLetztendlich entschied sich aber die sieben-köpfige Jury nach energischen und intensiven Diskussionen für Francks Buch. "Besonders wurde darüber gestritten, was ein deutschsprachiger Roman jenseits von literarischen Moden und Konfektionsware zu leisten imstande ist", erklärte Jurysprecherin Felicitas von Lovenberg.\nEine Frau, die ihren Sohn verstößt\nIn dem Buch geht es um das bewegende Schicksal einer deutsch-jüdischen Familie. Im Mittelpunkt steht die "Mittagsfrau", die Krankenschwester Helene.\nEs ist die verstörende Geschichte einer Frau vor dem Hintergrund zweier Weltkriege, die ihren kleinen Sohn verlässt, weil ihr die Nähe, die er sucht, zunehmend unerträglich wird. Das Buch, so die Jury, überzeuge durch sprachliche Eindringlichkeit, erzählerische Kraft und psychologische Intensität.\nIn dem Roman hat Franck auch Teile ihrer eigenen Lebensgeschichte eingebaut. "Es fällt erst einem nach dem Schreiben des Buchs auf, wie viel aus der eigenen Erfahrungs- und Bilderwelt stammt", sagte die ausgezeichnete Autorin gegenüber der Presse. Die Tochter einer alleinerziehenden Schauspielerin aus Ost-Berlin war 1978 im Alter von acht Jahren in den Westen gekommen. Inzwischen ist Franck ebenfalls alleinerziehend und hat zwei Kinder.\n432 Seiten, € 19,90\nDie junge Schriftstellerin mit den langen Haaren setzte sich gegen Thomas Glavinic (Das bin doch ich, Hanser), Michael Köhlmeier (Abendland, Hanser), Katja Lange-Müller (Böse Schafe, Kiepenheuer & Witsch), Martin Mosebach (Der Mond und das Mädchen, Hanser) und Thomas von Steinaecker (Wallner beginnt zu fliegen, FVA) durch.\nSie erhält ein Preisgeld von 25.000 Euro; die fünf Finalisten erhalten jeweils 2.500 Euro.\nPreis schafft mehr Aufmerksamnkeit\nDer Deutsche Buchpreis, der am Montag zum dritten Mal verliehen wurde, ist nach Ansicht des Chefs des Münchner Hanser Verlags, Michael Krüger, zu einer Marke geworden. Der gesamte Buchhandel stehe hinter der Auszeichnung, sagte Krüger. Der Preis mache es ausländischen Verlegern leichter, eine Auswahl zu treffen und verschaffe zugleich den Autoren mehr Aufmerksamkeit in Deutschland. Vorbild sind die beiden anderen großen renommierten europäischen Buchpreise, der Prix Goncourt in Frankreich und der Booker Prize in Großbritannien. Der Preis entwickle sich allmählich zu einem "deutschen Prix Goncourt", meinte Verleger Langenscheidt gegenüber hr-online.\nDoch immer noch seien deutsche Bücher nur schwer im Ausland zu verkaufen, monierten Buch-Experten im Anschluss an die Preisverleihung. Es würden deutlich mehr Bücher aus dem englischen ins deutsche übersetzt als umgekehrt.\nJedes Jahr wechselt die Jury\nDeutschsprachige Verlage konnten je zwei Titel aus ihrer aktuellen Buchproduktion einreichen. Eine siebenköpfige Jury, die jedes Jahr neu besetzt wird, wählte aus den eingereichten Titel rund 20 Bücher aus, die auf die so genannte Longlist gesetzt wurden. Aus diesen wählte sie wiederum sechs Publikationen aus, die in die engere Auswahl - die so genannte Shortlist - kamen.\nThomas Glavinic "Das bin doch ich"\nHanser, August 2007\nZum ersten Mal konnten die Verlage in diesem Jahr bis zu fünf weitere Titel empfehlen, die den Bewerbungskriterien entsprechen. So kam zusätzlich eine Liste von 61 Büchern zustande, auf die die Jury zurückgreifen kann.\nDer Jury für den Deutschen Buchpreis 2007 gehören neben der Sprecherin der Jury, Felicitas von Lovenberg («Frankfurter Allgemeine Zeitung»), an: Christian Döring (Lektor und Kritiker), Karl-Markus Gauß (Autor und Herausgeber der Zeitschrift "Literatur & Kritik"), Ijoma Mangold (Süddeutsche Zeitung), Rudolf Müller (Müller & Böhm, Literaturhandlung im Heine Haus), Mathias Schreiber (Der SPIEGEL) und Hajo Steinert (Deutschlandfunk).\nDie Romane der Shortlist im Überblick\n*Erstaunliche erzählerische Leistung: Julia Franck "Die Mittagsfrau"\n*Thomas Glavinic "Das bin doch ich"\n*Von Mathematik und Hundeliebhaberei: Michael Köhlmeier "Abendland"\n*Mit Realitätssinn und Witz: Katja Lange-Müller "Böse Schafe"\n*Ein literarischer Spaß: Martin Mosebach "Der Mond und das\n*Ehrgeiziges Debüt: Thomas von Steinaecker "Wallner beginnt zu fliegen"\nAlle Romane der Longlist\n*Überzeugend und spannungsvoll: Thommie Bayer "Eine kurze Geschichte vom Glück"\n*Spurensuche in Amerika: Larissa Boehning: Lichte Stoffe\n*Fast wie im richtigen Leben: John von Düffel "Beste Jahre"\n*Leben mit dreifacher Identität: Lena Gorelik "Hochzeit in Jerusalem"\n*Tod, fest vernäht mit dem Leben: Sabine Gruber "Über Nacht"\n*In Erinnerungen schwelgend: Peter Henisch "Eine sehr kleine Frau"\n*Große Tiefenschärfe: Michael Lentz "Pazifik Exil"\n*Haifischbecken Kunstbetrieb: Pierangelo Maset "Laura oder die Tücken der Kunst"\n*Enkel-Perspektive: Harald Martenstein "Heimweg"\n*Großartige Charakter- und Gegenwartsstudie: Robert Menasse "Don Juan de la Mancha"\n*Ein literarischer Spaß: Martin Mosebach "Der Mond und das Mädchen"\n*Geheimnisvoller Liebeskrimi: Mathias Nolte "Roula Rouge"\n*Die Lakonie des arbeitslosen Architekten: Gregor Sander: "abwesend"\n*Manchmal ist es zum Totlachen": Arnold Stadler "Komm, gehen wir"\n*Lebenslangeweile und Sinnsuche: Peter Truschner "Die Träumer"


Thermo WPC Massivdielen zeder, 5 m lang - Woodstore24\nThermo WPC Massivdielen mit seitl. Nut, 25 x 137 mm, zeder, 5 m lang https://woodstore24.de/thermo-wpc-massivdielen-mit-seitl-nut-25-x-137-mm-zeder-5-m-lang.html\nThermo WPC Massivdielen mit seitl. Nut, 25 x 137 mm, zeder, 5 m lang\nDetails für Thermo WPC Massivdielen mit seitl. Nut, 25 x 137 mm, zeder, 5 m lang\nWPC (Wooden Plastic Composite) bezeichnet einen modernen Holz-Kunststoff-Verbund. Während der Herstellung wird thermoplastischer Kunststoff mit Holzbestandteilen gemischt. Durch die Zugabe von Additiven verbinden sich beide zu besonders stabilen Massivdielen. Dabei treten keine für die Umwelt schädlichen Stoffe aus.\nFür BPC (Bamboo Plastic Composite) wird die Holzart Bambus genutzt. Da der Rohstoff sehr schnell nachwächst, gilt Bambus als sehr umweltschonend.\nDie Massivdielen aus WPC/BPC in unserem Sortiment setzen sich wie folgt zusammen:\nDa WPC-/BPC-Massivdielen besonders stabil und robust gegenüber Schädlingen und Witterungsverhältnissen sind, eignen sie sich insbesondere für den Außenbereich. Zudem sind sie aufgrund ihrer Eigenschaften sehr leicht zu pflegen. Wenn die Terrassendielen regelmäßig gereinigt werden, hält sich die Terrasse bis zu 20 Jahren. Auch der Farbton bleibt während der Zeit stabil, da WPC/BPC durch UV-Strahlung nicht vergraut – ein jährliches Ölen, wie bei Echtholz-Terrassen ist nicht nötig.\nDarüber hinaus bieten die optisch schönen Dielen ein sehr angenehmes Barfußgefühl – da sie nicht splittern und kaum reißen.\nWPC-/BPC-Massivdielen sind sogar noch strapazierfähiger als Hohlkammerdielen. Sie sind deutlich besser vor Feuchtigkeit geschützt, da sich Nässe nicht in Hohlräumen ablagern und so für Schäden sorgen kann. Neben einem Plus an Stabilität eigenen sich die Dielen daher auch ausgezeichnet in feuchteren Gebieten, beispielsweise um einen Pool herum.\nMassivdielen aus BPC sind im Vergleich zu WPC-Dielen etwas härter, sodass ihr witterungsbedingtes Dehnungsverhalten geringer ist. Außerdem lassen sich unsere BPC-Massivdielen zweiseitig, WPC-Dielen dagegen nur einseitig verlegen. Da der Rohstoff für Dielen aus BPC höherpreisiger ist, sind diese in der Regel etwas teurer als WPC-Dielen.\nAls natürlicher Rohstoff besitzt Holz ein witterungsabhängiges Dehnungsverhalten. Das bedeutet, je nach Witterung ziehen sich Dielen zusammen oder dehnen sich aus. Bei WPC/BPC ist diese Eigenschaft weit weniger ausgeprägt. Zu beachten ist dennoch, dass auch das Holz in Komposit-Dielen „arbeitet“, wenn auch längst nicht so intensiv wie Dielen aus echtem Holz. Achten Sie daher bei der Planung Ihrer Terrasse, welches Holz für die Terrassendielen verwendet wurde.\nWPC-/BPC-Massivdielen können ganz einfach mit passenden Clips und einer geeigneten Unterkonstruktion verlegt werden. Wie Sie Ihre Terrasse am besten verlegen, können Sie den detaillierten Informationen in unserer Verlegeanleitung entnehmen:\nZusatzinformationen für Thermo WPC Massivdielen mit seitl. Nut, 25 x 137 mm, zeder, 5 m lang\nVerlegeanleitung / Mediathek für Thermo WPC Massivdielen mit seitl. Nut, 25 x 137 mm, zeder, 5 m lang


Verfasst am: 15 März 2009 - 22:52:04 Titel: Schlaflieder gesucht\nIch habe eine Bitte an Euch. Ich fahre bald wieder ins Zeltlager und dort ist es bei uns Sitte, den Jüngeren Schlaflieder vorzusingen. Nun singen wir aber immer wieder die Selben, und so langsam wird es langweilig. Deshalb brauche ich Eure Hilfe. Könnt Ihr mir Schlaflieder nennen, die Ihr kennt? Ob sie bekannt oder unbekannt sind, spielt keine Rolle. Ich wäre Euch sehr dankbar, wenn Ihr alle aufzählen könntet, die Euch einfallen.\nVerfasst am: 15 März 2009 - 23:01:02 Titel: Re: Schlaflieder gesucht\nLiwi-aa hat folgendes geschrieben:\nKeine Ahnung, in welche Musikrichtung du das jetzt haben willst, aber es gibt soweit von Brahms als auch von Schubert ein "Wiegenlied", soweit ich weiß.\nVerfasst am: 15 März 2009 - 23:06:10 Titel:\nOch die Musikrichtung ist so ziemlich egal, danke, das ist ein guter Anfang!\nVerfasst am: 15 März 2009 - 23:18:28 Titel:\nVerfasst am: 15 März 2009 - 23:23:02 Titel:\nUnd hier hast du die beiden nochmal in sehr guten Versionen als Youtube-Videos:\nSchubert- Victoria de los Angeles\nBrahms- Christa Ludwig\nVerfasst am: 16 März 2009 - 23:45:58 Titel:\nSuper! Das ist doch schon mal etwas! Wenn noch jemandem etwas einfällt: Ich kann nicht genug kriegen!\nVerfasst am: 16 März 2009 - 23:53:36 Titel:\n"Abends wenn ich schlafen geh'" aus Hänsel und Gretel (Humperdink)\nIst ja eine tolle Sache! - Mit Kindern ins Zeltlager zu fahren und am Abend Schlaflieder zu singen! - Das sind Erlebnisse, die die Kinder nie vergessen werden! Glaube mir!\nDas nenne ich engagiert! Gratuliere!\nVerfasst am: 17 März 2009 - 11:51:56 Titel:\nHier noch zwei Liedvorschläge\nAbend wird es wieder / Text : H. Hoffmann von Fallersleben\nO du stille Zeit / Text : Joseph von Eichendorff\nVerfasst am: 18 März 2009 - 00:49:25 Titel:\nApropros Eichendorff- wie sieht es denn mit der Schumann-Vertonung von "In der Fremde" (Liederkreis Op. 39, Lied 1) aus? Ist technisch kein Schlaflied, insofern das Schlafen nicht das Thema des Gedichts ist, und es ist eventuell auch ein wenig traurig, aber sowohl melodisch als auch von der Stimmung her könnte es passen, finde ich.\nVerfasst am: 19 März 2009 - 11:34:11 Titel:\nIch habe meine Kinder und Enkel sehr oft - und erfolgreich! - zum Schlafen gebracht -\nmit der "M'appari"-Arie aus der Flotows Oper "Martha":\nche il mio cor ansioso a lei volo!\nDu kannst das auch auf Deutsch singen (es ist eine deutsche Oper!):\nOder teile es mit mir!\nAber da die Deutschen heutzutage nur auf Englisch singen... so kannst Du es\nauch tun - wie Simon Dedalus im Joyces "Ulysses" es tut...\nI am weeping still for thee!\nThou alone can'st comfort me!


Bild auf Leinwand Tangerines still life with kitchen cloth in background - die modernen Wohndekorationen für Ihre Wohnräume\nWandbild Tangerines still life with kitchen cloth in background\nAutor: © Toscaw\nKunstdrucke auf LeinwandFoto auf LeinwandNatursüßHintergrundOrangeDurstStill-LebenSnackVitaminMandarinePeelVeganClementineheimeligeSegmentabschreckenpikantentsteint\nBild auf Leinwand "Tangerines still life with kitchen cloth in background"\nWandbild “Tangerines still life with kitchen cloth in background” ist eine tolle Deko-Idee für alle Wohnräume. Dieses 1-teilige Bild auf Leinwand “Tangerines still life with kitchen cloth in background” aus der Kategorie Wandbild wird Ihrem Wohn- oder Schlafzimmer Charme und Charakter verleihen - vor allem, wenn in Ihrem Interieur die Farbe bunt dominiert.\nDas Bild auf Leinwand "Tangerines still life with kitchen cloth in background" ist dank seinem originellen Design bei unseren Kunden sehr beliebt. Es kann auch für Sie interessant sein - vor allem wenn Sie auf der Suche nach Motiven wie: [product_tags] sind. Für Ihr Bild auf Leinwand "Tangerines still life with kitchen cloth in background" können Sie auch einen soliden Holzspannrahmen hinzubestellen. Wählen Sie eine von drei günstigen Optionen: den Spannrahmen Standard (2 cm dick), Galerie (2,8 cm dick) oder Maxx (4 cm dick).\nZusätzliches Zubehör für Ihr Wandbild “Tangerines still life with kitchen cloth in background” gefällig? Wir empfehlen Ihnen vor allem unsere praktische Zackenaufhänger und tragkräftige Nägel. Dank diesen günstigen Accessoires können Sie Ihr Bild auf Leinwand schnell und problemlos an die Wand aufhängen.


Teile es 13.\nDas passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören Meist sind diese kostenlos, da sie über ihre Krankenkasse abgerechnet werden können. Doch am häufigsten zählen Raucher, die ihre Sucht loswerden wollen, auf kalten Entzug. Sie hören von einem Versuch -- Nr.011 Gummibärchen im flammenden Inferno Der Autor kann für jegliche Personen- und Sachschäden durch mögliche Fehlversuche nicht haftbar gemacht werden. (siehe Sicherheitscheck bzw. Disclaimer) Versuchsanleitung: 15g Kaliumchlorat werden mit einem Bunsenbrenner in einem großen Reagenzglas vorsichtig(!) geschmolzen.\nRauchen abgewöhnen: 6 Anzeichen, dass Du es wirklich willst!\nRauchen – wikiHow Wenn du fertig mit dem Rauchen bist, dann kannst du deine Pfeife entweder ausmachen, indem du den Tabak mit dem Stopfer in den Kopf drückst bis der Tabak erlischt oder rauche einfach nicht weiter und warte bis die Pfeife von alleine ausgeht. Rauchende Nachbarn: Was tun, wenn der Zigarettenqualm nervt? – Doch auch wenn es dem Mieter stinkt, verbieten kann er seinem Nachbarn das Qualmen nicht - zumindest nicht in der Wohnung. «Warum sollte der Raucher auch verzichten?», fragt Rechtsanwalt Michael Drasdo aus Neuss.\nhaben meine Eltern und das ist unverantwortlich.Aber was konnte ich als kleiner junge tun der noch zuhause wohnte?Die ganze Wohnung hat nach rauch gestunken und ich habe es wohl auch einatmen\nEs kann sein, dass der Raucher schon versucht hat aufzuhören, es aber nicht geschafft hat. Tipps um Nichtraucher zu werden - zentrum-der-gesundheit.de 10 Tipps um Nichtraucher zu werden. Viele Raucher würden gerne Nichtraucher werden – wäre da nicht das enorme Suchtpotential des Nikotins.\nDu kannst Lernen anstatt zur Tasse Kaffee zu rauchen z.B. die Zeitung oder ein Buch Also nicht die Zigarette durch den Schokoriegel oder die Gummibärchen 21. Dez. 2018 Jetzt kommt der beste Teil: Du kannst Cannabisgummibärchen leicht Wenn Du Gras rauchst, aktiviert die Hitze beim Rauchen das THC, Beim Rauchen oder Inhalieren spürt man die Wirkung bereits nach wenigen Minuten. kann man noch Tage bis Wochen später der Cannabiskonsum feststellen. 25. Jan. 2018 Gummibärchen sind wahrscheinlich die leckersten essbaren Cannabisprodukte, die Du selber herstellen kannst.\nWenn Lust auf die Zigarette da ist CBD Gummies kaufen in Deutschland CBD Gummibärchen Shop Liste Wir zeigen hier die besten CBD Gummibärchen und andere Sweets, die in Online Shops mit Lieferung nach Deutschland, Österreich und der Schweiz gekauft werden können. Es werden nur Produkte mit sehr guten Erfahrungen von Benutzern vorgestellt und in der tabellarischen Bestenliste. mit Eigenschaften, Vorteilen, Nachteilen und Preisen präsentiert. Das passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören Meist sind diese kostenlos, da sie über ihre Krankenkasse abgerechnet werden können. Doch am häufigsten zählen Raucher, die ihre Sucht loswerden wollen, auf kalten Entzug. Sie hören von einem Versuch -- Nr.011 Gummibärchen im flammenden Inferno Der Autor kann für jegliche Personen- und Sachschäden durch mögliche Fehlversuche nicht haftbar gemacht werden.\nmit Eigenschaften, Vorteilen, Nachteilen und Preisen präsentiert.\nAuch Dein Partner, Deine Familie und Deine Freunde werden sich freuen, wenn sie in Zukunft nicht mehr Passivrauchen müssen und einen fitten, gesunden Partner, Vater oder Freund haben. Aufhören zu Rauchen: Tipps für den Rauchstopp Ein guter Vorsatz für das neue Jahr: aufhören zu rauchen. Nur wie? Wir geben Tipps für einen erfolgreichen Verzicht und sagen, wie sich Entzugserscheinungen mindern lassen.\nWir geben Tipps für einen erfolgreichen Verzicht und sagen, wie sich Entzugserscheinungen mindern lassen. Nikotin-Entzugserscheinungen bekämpfen | gesundheit.de Wer mit dem Rauchen aufhört, hat oft mit starken Entzugserscheinungen zu kämpfen. Sowohl körperliche als auch psychische Folgen des Nikotinentzugs machen es vielen ehemaligen Rauchern schwer, Nichtraucher zu bleiben, und lassen den einen oder anderen in der Folge rückfällig werden. Welche typischen "Nebenwirkungen" bei einem Rauchstopp auftreten können, wie lange sie andauern und wie man Nichtraucher werden & durchhalten: Die 10-Sekunden-Regel So kalt ich aber aufgehört habe mit dem stillen habe ich noch am selben Tag wieder angefangen. Anfangs dachte ich, nur abends wenn die Kinder schlafen, ging natürlich nicht und es wurde von Tag zu Tag mehr. Es gab Zeiten da bin ich 1 Stunde früher aufgestanden um noch mindestens 3 Zigaretten rauchen kann bevor ich die Kinder wecken muss Rauchen aufhören ohne Zunehmen?\n18. Juli 2017 In vielen Städten bemerkt man sie schon im Vorbeigehen: Aus Shisha-Bars strömt stets ein fruchtig-süßer Gummibärchengeruch – und das, 12.


Wie wird Naturheilkunde angewandt?\nAufgrund der Vielseitigkeit der Naturheilkunde, kann ich an dieser Stelle nicht auf alle Therapiemethoden eingehen. Folgende ausgewählten Therapieformen sind im Weiteren etwas näher vorgestellt:\n- Eigenbluttherapie - Entspannungstherapien\n- Homöopathie - Kinesiologie\nDie Akupunktur ist die in der westlichen Welt wohl bekannteste Therapieform der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).\nWährend der entspannenden Behandlung werden dünne Einmalnadeln aus rostfreiem Edelstahl mit geringem Nickelanteil für in etwa 20 Minuten in bestimmte Körperpunkte gestochen und entfalten eine wohltuende Wirkung. Eine Abwandlung stellen sogenannte Dauernadeln dar, die über einen längeren Zeitraum (z.B. Schädelnadel bei Kopfschmerzen) im Körper verbleiben.\nInzwischen erfuhr die Akupunktur auch eine Anerkennung durch die Wissenschaft und wird deshalb finanziell von vielen Krankenkassen bereits als therapeutische Maßnahme getragen.\nAyurveda (Ayur=das Leben, Veda=das Wissen) fand während der vedischen Kulturepoche seine Wurzeln in Indien. Die Grundlage bildet dabei die Tridosha-Theorie, aus der sich die menschlichen Körperfunktionen erklären lassen:\nVata = Bewegung\nPitta = Aktivität\nKapha = Stabilität\nMeist kann ein Mensch einer bestimmten Dosha zugeordnet werden, wobei wir alle drei Doshas Tages-, Jahreszeiten- und Wetterabhängig in uns vereinen.\nEine Ayurveda-Therapie ist sehr zeitaufwendig, allein die fastende Vorbereitungsphase incl. Wärmebehandlung beansprucht in etwas 10 Tage.\nBei der Haupttherapie wird dem Körper überschüssige Energie entzogen. Dies erfolgt beispielsweise über den Magen (Erbrechen), über den Dickdarm (Einlauf), Aderlass, etc. Gleichzeitig findet der Körper Erholung bei Yoga oder Meditation sowie entspannenden Massagen mit Öl.\nWährend der Nachbehandlungsphase wird der Patient auf zuhause vorbereitet. Vollwertige Ernährung, Fitness, der künftige Lebenswandel an sich, etc. stehen dann im Mittelpunkt eines abschließenden Gesprächs über den künftigen Lebensrhythmus.\nMit Düften das eigene Wohlbefinden zu steigern hat seit Menschen Gedenken sein Dasein. Aromen sind heute vielerorts zu finden und durch den anhaltenden Wellness-Boom modern wie nie.\nBei der Auswahl der ätherischen Öle ist auf deren Natürlichkeit und Qualität besonders zu achten. Aus Kostengründen werden heute immer mehr synthetische Öle angeboten, deren gesunde Wirkung somit umstritten ist. Sie werden jedoch als Duftöle bezeichnet und unterscheiden sich so von den reinen Aromaölen.\nEine Aromatherapie erzielt Entspannung, fördert eine harmonische und gute Stimmung, wirkt anregend oder auch schlaffördernd - je nach ausgewähltem Öl.\nDie 38 Bachblüten haben keine direkt heilende Wirkung, sondern verändern in erster Linie die bestehende Stimmungslage des Menschen. Führt allerdings eine psychische Stimmung zu einer psychosomatischen Krankheit (z.B. dauerhafter Durchfall bei Aufregung), kann unterstützend und vorbeugend mit Bachblüten gearbeitet werden.\nDie Herstellung der Bachblütenessenzen kann auch selbst erfolgen. Es werden die bekannten Blüten in Monaten von starker Sonneneinstrahlung gepflückt. Dabei sollte nur der Stengel berührt werden, die Blüte an sich kaum.\nDann legt man sie in eine Schale mit reinem Quellwasser und läßt sie mehrere Stunden in der Sonne stehen. Anschließend wird das Wasser abgeschöpft und in dunkle Flaschen gefüllt. Der Zusatz von reinem Alkohol - ca. 30 - 50 % der Gesamtmenge - macht die Essenz dauerhaft haltbar.\nMit Baumblüten verfährt man in der Herstellung gleich, allerdings wird statt der Sonnenbestrahlung die Blüte mehrmals aufgekocht.\nDie Einnahme der Bachblüten ist in Tropfenform äußerst beliebt. Eine Verdünnung erfolgt mit Mineralwasser - es sollten allerdings gleichzeitig nicht mehr als 7 verschiedenartige Bachblüten eingenommen werden. Man kann aber auch eine Salbe damit herstellen oder ein Vollbad nehmen. Die pure Anwendung ist äußerlich - auf der Haut - möglich.\nDie Eigenbluttherapie(Reiz-Reaktionstherapie) wird seit nahezu 100 Jahren ausschließlich durch Ärzte und Heilpraktiker praktiziert und erfolgt in der Regel im Injektionsverfahren - ca. 1-2 mal wöchentlich, meist über einen Zeitraum von 6 Wochen.\nBestimmte Formen der Eigenbluttherapie - meist reine Blutübertragungsform - werden sogar von den gesetzlichen Krankenkassen im Kostenbereich übernommen.\nBei der Eigenbluttherapie wird dem erwachsenen Patienten durchschnittlich 2-4 ml Venenblut, bei Kindern nur wenige Tropfen aus den Finger entnommen und in die Muskulatur zurück gespritzt.\nDieser Vorgang stimuliert positiv die körpereigenen Abwehrkräfte. Dabei kann das Eigenblut direkt wieder verwendet werden. Wobei es in vielen Fällen mit homöopathischen Zusatzstoffen oder Ozon angereichert wird.\nIn streßorientierten Lebensphasen ist es wichtig, dem eigenen Körper seine äußerst notwendige Enstpannung zu ermöglichen. Dies beugt aktiv Krankheiten vor, erzielt Leistungssteigerungen und eine gesunde, körperliche Fitness.\nDie Auswahl zur Entspannung ist heute vielfältig und sollte nach den persönlichen Vorlieben eingesetzt werden. Dies kann mit Hilfe einer Musiktherapie, Massagen, Saunabesuchen, Shiatsu, Sport, etc. erfolgen. Weitere effektive Entspannungstechniken sind:\nDas autogene Training wurde durch den Berliner Arzt und Psychotherapeuten Prof. Dr. Johann Schultz (1884-1970) als Abwandlung der Hypnose entwickelt. Mit Hilfe von Suggestion und persönlicher Vorstellungskraft (z.B. das Gefühl von Schwere) wird eine körperlich ganzheitliche Entspannung erzielt.\nDie Übungen sollten unter Anleitung eines erfahrenen Therapeuten erlernt werden und können danach problemlos in Eigeninitiative ausgeführt werden. Die Kosten für das Erlernen wird oftmals von den Krankenkassen übernommen.\nMeditation (lat.=nachsinnen) bedeutet, die innerliche Ausgeglichenheit und Ruhe zu erreichen. Im Gegensatz zu den anderen Entspannungstechniken wird der Körper während der Meditation stets auf Spannung gehalten. Ziel der Meditation ist das Loslösen der Gedanken von der körperlichen Hülle.\nMeditation ist in Seminaren erlernbar, bedarf aber bis zum völligen Können einer langen Übungsphase. Wissenschaftler haben aktuell nachgewiesen, daß mittels Meditation Bluthochdruck gesenkt werden kann.\nYoga (chin. yo-ga = der Weg zu Gott) und seine Lehre stammen in der heutigen Handhabung aus Indien und sind eine Form der Meditation. Dabei steht körperliche Anspannung und die ganzheitliche Harmonie im Mittelpunkt des Ausführens.\nDas Erlernen der Yoga-Übungen ermöglicht auch in kurzen Zeitphasen dem Körper ausreichende Energie zukommen zu lassen. Vitalisierung in nahezu allen Lebensphasen des Alltags ist praktisch für jedermann erlernbar.\nDie progressive Muskelentspannung wurde durch den amerikanischen Arzt Dr. Edmund Jacobson entwickelt. Das Grundprinzip besteht darin, einzelne Muskeln zuerst kräftig anzuspannen und danach bewußt zu entspannen. Bei ausreichender Übung wird es gelingen, den gesamten Körper in streßigen Zwischenphasen innerhalb nur einer Minute völlig zu entspannen.\nDie Technik ist mit Hilfe eines erfahrenen Therapeuten leicht erlernbar und zahlreiche CD´s ermöglichen anschließend eine Anwendung daheim. Die Komplettanwendung sollte in etwa 20-30 Minuten andauern und mindestens 2 Mal wöchentlich durchgeführt werden.\nBei der Farbtherapie (Chromotherapie) wird meist mittels Licht gearbeitet. Farblicht (kurzwellige UV-Strahlung) stimmuliert den Körper und beugt Krankheiten vor, steigert das allgemeine Wohlbefinden, wirkt positiv bei psychologisch bedingten Stimmungsschwankungen und fördert das Immunsystem.\nDas natürliche Sonnenlicht trägt in sich ebenfalls viele Farben, was uns beim Anblick eines Regenbogens erst richtig bewußt wird. Die Erwärmung der Haut per Sonnenlicht entsteht mittels natürlicher Energie - Infrarotstrahlen (elektromagnetische Langwellen) empfinden diese Energieleistung künstlich nach.\nPflanzen nutzen die Energie des Lichtes für ihr Wachstum - auch künstliches Licht. Daraus erkennen wir, daß jede einzelne Farbe einen bestimmten Einfluß auf den menschlichen Organismus nehmen kann.\nLicht erzeugt Schwingungen, die über die Haut aufgenommen und dann an das Körperinnere weitergeleitet werden. Russische Wissenschaftler konnten diese Leitbahnen nachweisen und eine exakte Deckung mit den Meridianen der TCM ermitteln.\ngelb = kraftvoll, Nervensystem\norange = Lebensfreude, Stoffwechsel\nrot = Aktivität, Durchblutung\nviolett = reinigend, entschlackend\nblau = Entspannung, Magen-Darm\ngrün = Beruhigung, Linderung\nWährend einer Therapie ist es empfehlenswert, eine Ganzkörperbestrahlung mindestens zweimal wöchentlich mit einer Sitzungsdauer zwischen 15 - 30 Minuten durchzuführen. Ebenfalls ist eine Farblichttherapie mit Wasser kombinierbar. Dabei werden die Farblichter in der Wanne eingesetzt oder das Wasser bekommt Farbstoffe zugesetzt.\nFarben wirken auch im Wohnbereich stimulierend: warme Farben erzeugen eine gefühlte Mehrtemperatur als hingegen kalte Farben. Deshalb sollten Wohnräume (Wohnzimmer, Küche, Eßzimmer, etc.) in gelb und rot gehalten werden, dem entsprechend ein Schlafzimmer in blau.\nBei Kinderzimmern entscheidet die Aufenthaltsdauer, Badezimmer sind neutrale Räume und deshalb oft in weiß gestaltet. Diese Argumente sollten bei der Renovierung, Neugestaltung bzw. einem Umzug in die Planung mit einbezogen werden.\nWill man seinen eigenen Körper von Giftstoffen und Schlacken befreien und die Abwehr/Immunsystem wieder nachhaltig stärken, ist Heilfasten eine häufig erfolgreich angewandte Therapieform.\nEine Heilfastenkur bedeutet den bewußten Verzicht auf Nahrung über einen bestimmten Zeitraum, ohne dabei einem Hungergefühl zu unterliegen. Heilfasten hat allerdings nichts mit einer Diät zu tun.\nWeitere Vorteile des Heilfastens welche die meisten Patienten erleben sind ein besseres Hautbild, die Entlastung des Herz-Kreislauf-Systems, eine Verbesserung des Geschmackssinns, die Straffung von Muskeln und Gewebe sowie die Besserung von Schlafstörungen- Gereiztheit, Nervosität oder Lustlosigkeit. Auch Migräne- und chronische Kopfschmerzen lassen sich häufig lindern und Allergien können minimiert werden.\nVor Beginn des Heilfastens ist eine körperliche Untersuchung durch einen Arzt empfehlenswert. Ebenfalls muss festgelegt werden, welche Art der Fastenkur in Erwägung gezogen wird. Mögliche Fastenkuren-Arten sind Fasten mit Gemüsebrühe, Teefasten, Wasserfasten, Molke-Fasten, Saftfasten, Fasten mit Milch und Weißbrot sowie Buttermilchfasten.\nBei allen Kuren sollte auf die Zufuhr von reichlich Flüssigkeit - Mineralwasser, Wasser, Kräutertee - geachtet werden. Vor Beginn der Kur sollte eine Vorbereitungsphase von mindestens einer Woche erfolgen. Während dieser sogenannten Entlastungstage wird auf alles Gebratene und Fritierte verzichtet, der Fastende ernährt sich von Reis, Kartoffeln, Obst und Gemüse sowie Säften. Während der Kompletten Kur gilt dagegen der Verzicht auf Süßigkeiten, Alkohol und Kaffee.\nIn der eigentlichen Fastenphase sollte das Gemüse nur gedünstet zubereitet sein, da die Verdauung auf diese Weise einfacher ist. In Reformhäusern sind entschlackende Fastenteesorten erhältlich, die mit Honig gesüßt werden dürfen. Wichtig sind abschließende Aufbautage, die den Körper wieder langsam an eine vollwertige Ernährung heranführen.\nIdealerweise werden erstmalige Fastenkuren unter Betreuung durchgeführt. Dies hat auch zum Vorteil, daß man mehr über das Heilfasten an sich sowie seinen eigenen Körper lernt.\nEdelsteine üben eine magische Anziehungskraft auf den Menschen aus. Wen wundert es da, daß sich seit jeher Menschen mit deren Beschaffenheit und Wirkung auseinandersetzen. Sei es in der Astrologie, in den unterschiedlichen Kulturkreisen, als Schmuckstück, in der Esotherik, selbst die moderne Computertechnologie und viele mehr. Deshalb ist es nur logisch, daß Edelsteinmineralien (Heilsteine) auch in der Naturheilkunde ihren Platz gefunden haben. Vor allem Hildegard von Bingen hat hier einen Meilenstein für die Edelsteine gesetzt.\nDie Heilmethode der unbehandelten Edelsteine entfaltet sich durch persönliches Tragen, in den Mund nehmen, das Aufstellen (z.B. im Büro einen Rosenquarz gegen Elektrosmog oder in der Sauna), Elexiere herstellen, pulverisieren und weiterverarbeiten (z.B. Salben), etc.\nGrundsätzlich sollten die Edelsteine und Kristalle vor ihrem Einsatz aktiviert werden, um ihre Schwingungen und Energien voll zu entfalten. Hierzu sind unterschiedliche Methoden bekannt:\ndie Heilsteineüber längere Zeit unter fließendes Wasser halten, trocknen und in der natürlichen Mittagssonne auslegen\neine Glasschüssel mit destiliertem Wasser befüllen, Steine hineinlegen und mindestens 2 Stunden der Mittagssonne aussetzen (Edelsteingetränk) - die Flüssigkeit kann zusätzlich mit den entsprechenden Bachblüten-Essenzen versehen werden - ein Bergkristall neben der Glasschüssel erhöht den Energieeffekt\nmit Meersalz gereinigte Steine in ein kochfestes Glas mit destiliertem Wasser legen und in etwa 15 Minuten kochen - in etwa 7 Tropfen in reines Quellwasser füllen = Edelsteinelexier\nDie Homöopathie (griech. homoios=ähnlich, pathos=Leiden) wurde durch Dr. Samuel Hahnemann erfunden, entwickelt und nachhaltig geprägt. Sie basiert auf zumeist natürlicher Medikamention (Inhaltsstoffe, Essenzen, Potenzen, etc.) und wird immer mehr von Schulmedizinern als zusätzliche Heilungschance anerkannt und ihren Patienten offeriert. Spezialisierte Homöopathen sind vor allem auch unter den Heilpraktikern ausfindig zu machen.\nGetreu dem Leitspruch „similia similibus curentur“ (ähnliches soll durch ähnliches geheilt werden) entdeckte Dr. Hahnemann, dass mit Naturstoffen bei gesunden Menschen Reaktionen hervorzurufen sind, die verschiedenen Krankheitsbildern entsprechen. Somit wurden genau diese Krankheitsbilder dann mit den entsprechenden Naturstoffen in Verdünnung behandelt.\nMeist stellte sich als Erstreaktion eine Verschlimmerung ein, die jedoch nur von kurzer Dauer war. Danach waren die Heilungserfolge immens. Die homöopathischen Arzneimittel basieren hauptsächlich auf Pflanzen, Tierprodukten und Mineralien. Eine große Rolle spielen dabei hochgiftige Substanzen.\nEin homöopatischer Therapeut betrachtet nicht isoliert die vorliegende Krankheit sondern immer den gesamtkörperlichen Zustand. Dazu ist eine genaue Anamnese notwendig, in der auch gewisse Verhaltensmuster der Persönlichkeit abfragt werden.\nIn der Form der homöopathischen Darreichungsform sind vielerlei Möglichkeiten vorhanden. Tabletten, Salben, Lösungen und die mittlerweile sehr bekannten Globuli-Kügelchen.\nGlobulis (lat.=Kügelchen) sind ca. 1 g schwere homöopathische Kügelchen, die stark verdünnte Substanzen beinhalten und mit einem Gemisch aus Rohrzucker und Stärke in eine beliebte Darreichungsform gebracht wurden. Vor allem die Anwendung bei Kindern wird dadurch stark vereinfacht.\nDie moderne, angewandte Kinesiologie (griechisch = Bewegungslehre) entstand Mitte der 60er Jahre durch den amerikanischen Chiropraktiker Dr. George Goodheart.\nMit Hilfe eines funktionellen Muskeltestes (meist Gegendrucktest von Armen oder Beinen) erfährt der anwendende Therapeut Informationen über den gesamten Körperorganismus seines Patienten. Er kann meridiane Blockaden erkennen, organische Funktionsmängel, Allergien, Ernährungsprobleme, etc. und diese dann therapeutisch wirksam behandeln.\nDer generellen kinesiologischen Technik bedienen sich inzwischen auch Zahnärzte, Psychotherapeuten, Physiotherapeuten, Künstler, Manager, Architekten, Sportler und viele mehr. Es gelingt dabei, vorhandene Fähigkeiten enorm zu steigern und momentan vorhandene Grenzen dadurch zu erweitern.\nEdu-Kinestetik Pädagogen setzen deshalb auch die Edu-Kinestetik - auch Brain Gym genannt -in Form von Bewegungsübungen ein, um eine kontinuierliche Verbesserung des Lernvermögens ihrer Schüler zu erzielen. Aber auch in der Logopädie oder in der Ergotherapie werden hiermit beachtliche Erfolge erreicht.\nDie Osteopathie hilft Bewegungseinschränkungen aufzuspüren und diese durch manuelle Behandlungsformen mit den Händen zu lösen. Der Osteopath aktiviert somit die körperliche Selbstheilungskraft und unterstützt dabei schulmedizinische Therapien.\nIn der Osteopathie wird der ganzheitliche, menschliche Körper (Organismus) in zusammenhängende Strukturen (Faszien) eingeteilt. Auf der einen Seite gibt es die harte Struktur, der die Knochen angehören. Auf der anderen Seite stehen die weichen Strukturen, die sich aus Muskeln, Sehnen und Organen zusammensetzen. Liegt nun eine Funktionsstörung, beispielsweise eine bestimmte Muskelerschlaffung vor, versucht der Therapeut diese gezielt ausfindig zu machen.\nEine osteopathische Sitzung dauert durchschnittlich 45 Minuten und kann ihre Wirkung zwei Wochen lang entfalten. Deshalb wird durch den Therapeuten zumeist empfohlen, erst danach eine erneute Behandlung durchzuführen.\nQi Gong bedeutet der bewußte Umgang mit Lebensenergien (Qi) zur vorbeugenden Körpergesundheit und ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Dabei ist die Achtsamkeit auf Atmung und Bewegung gelegt.\nIn Asien wird vielerorts Qi Gong unter freiem Himmel und öffentlichen Zusammenkünften in Parkanlagen durchgeführt. Die verschiedenen Übungen des Qi Gong "stehend-gehend-sitzend-liegend" unterstützen unterschiedliche Therapien (z.B. Bluthochdruck, Rheuma, Herz-/Kreislauferkrankungen). Außerdem wirken sie sich regulierend und entspannend auf das gesamte menschliche Nervensystem aus, fördern die Beweglichkeit und unterstützen die Konzentration.\nSpezielles Qi Gong für Kinder fördert deren Kreativität, innere Ruhe sowie Wandlungsfähigkeit. Kinder bekommen durch die leichten Körperbewegungen eigene Impulse im Bezug auf ihre Fantasie, Weiterentwicklung, soziale Kontakte und drücken sich mit spielerischer Freude per Körpersprache aus.\nBei Shiatsu (Shi=Finger, Atsu=Druck) steht die entlang der Meridiane fließende Energie des menschlichen Körpers im Mittelpunkt.\nDie japanische Heilmethode, deren Ursprung aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) stammt, achtet auf die Ausgeglichenheit der Energie und löst eventuelle Blockaden. Dadurch erfährt der Körper eine wohltuende Entspannung und das Nervensystem wird stimuliert. Insgesamt soll eine positive Wirkung hinsichtlich der Funktionsfähigkeit der inneren Organe erreicht werden.\nBeim Shihatsu kommen Bewegungen mit den Fingern, Händen, Ellenbogen sowie Knien zum Einsatz. Die entspannende, massageartige Behandlung wird traditionell auf einer weichen Bodenmatte ausgeführt.\nGrundlegend findet man beim Shiatsu zu allererst die eigene, körperliche Mitte (Hara) um anschließende Dehnübungen und Gelenkrotationen ausführen zu können. Meridiansystem Meridiane sind die menschlichen Leitbahnen, durch die Energie (Qi - japanisch = Ki) fließt. Beim Shiatsu steht die Gesamtheit der 12 traditionellen Meridiane im Behandlunszentrum: Blase, Niere, Gallenblase, Leber, Magen, Milz, Dickdarm, Lunge, dreifacher Erwärmer, Herzkreislauf, Dünndarm und Herz.\nDie Meridiane wirken in Harmonie mit den fünf Wandlungsphasen (Elementen): Wasser, Feuer, Erde, Holz und Metall. Zudem werden sie Ying (nach oben fließende Energie) und Yang (nach unten fließende Energie) zugeordnet.\nNaturheilpraxis Elke Brückner - Mitglied im Verband Unabhängiger Heilpraktiker e.V. | kontakt@naturheilpraxisbrueckner.de


25. August 2019, 15:20:54\nAutor Thema: Space Shuttle Launch Complex 39a mit Discovery STS-41D (Gelesen 74340 mal)\n« Antwort #50 am: 07. Juni 2015, 23:32:26 »\nDa ich gerade beim Beleuchten bin, geht es jetzt gleich weiter im FSS-Text. Allerdings musste ich mir da eine alternative Vorgehensweise ausdenken. Dass ich die immerhin 96 Lampen alleine für die Beleuchtung der Plattformen einzeln bauen, lackieren und montieren soll, kommt für mich nicht in Frage, zumal damit noch lange nicht das Ende der Beleuchtungsgeschichte erreicht ist.\nAlso muss eine andere Lösung her. Inzwischen habe ich dann schon mal an die Verstrebungen mit 1,3 x 2,0mm I-Profil hergestellt, denn die nackten Plattformen, wie man Sie gemäß LVM-Anleitung einbauen soll, wollten mir so gar nicht gefallen.\nDas dumme ist nur, dass die Diagonalstreben nicht gerade sind, sondern in der Mitte jeweils einen ganz leichten Knick aufweisen, den es zu berücksichtigen gilt. Das wiederum erhöht die Anzahl der Streben von 8 auf 12 je Plattform.\nDafür habe ich mir erlaubt, die Anzahl der Lampen von Original 12 auf 8 zu reduzieren. Ich denke, das wird wohl kaum auffallen. Anderenfalls hätte ich dafür noch mehr Streben einbauen müssen, was die gleichmäßige Optik wieder zunichte gemacht hätte.\nUnd dann kam mir die zündende Idee, wie ich die Lampen herstellen könnte. Ich hab zunächst 8 SMD LED's quasi "kopfüber" auf einem doppelseitigen Klebeband fixiert und in Serie verdrahtet (0,15mm CuL Draht), d.h immer den Pluspol eines Chips mit dem Minuspol des nächsten verbinden usw. (Baustufenfotos werde ich noch nachliefern). Das ergibt dann bei einer Betriebsspannung von 2,8 - 3,6V pro LED eine Gesamtspannung von 22,4 bis 28,8V.\nNach der Verdrahtung habe ich die SMD-Chips einfach direkt auf die I-Träger geklebt und die Mitte der Leuchtfläche maskiert zum Lackieren.\nZu guter letzt habe ich noch "Lampenschirme" aus abgesägten 1mm² Aderenhülsen (die Idee stammt übrigens von Manfred alias gino847) aufgeklebt und wie bereits beim Hammer Head Crane beschrieben, mit je einem kleinen Tropfen glasklaren Epoxiharzes vergossen.\nUnd jetzt noch die obligatorischen Bilder mit Beleuchtung:\nDas gleiche nochmal mit etwas mehr "Saft":\nSo, für heute is dann man jut, denke ich.\n« Letzte Änderung: 08. Juni 2015, 17:26:20 von golgi863 »\n« Antwort #51 am: 08. Juni 2015, 00:01:56 »\ndie Schaltung mit 2 Tr. reicht da völlig ! Ein OpAmp ist da echt übertrieben.\nAllerdings ist der BC547 insofern nicht gut, weil Du damit nicht Minus = GND machen kannst. Das wäre aber in Hinsicht Kombination mit anderen Geräten o.ä. ungünstig.\nUnd als Regeltransistor wäre er auch nur gut für 2, max. drei LED in Reihe. Du mußt ja in jedem Fall auch mal einen Kurzschluß einkalkulieren. Dann muß der Regeltransistor auf Dauer die Gesamtleistung tragen können. Das wären dann 2 x 3,3V für die LED + ca 3V zum Regeln x 6 mA = ca. 60 mW. Frei verdrahtet geht das grad noch.\nAber Du möchtest ja 8 LED in der Schleife haben. So wie wir es bei gino auch gemacht haben und wie es sinnvoll ist.\nDie Schaltung sieht dann so aus -\nDer B772 ist freilich auf den ersten Blick überdimensioniert. Aber die Leistung nach Datenblatt ist ja immer mit optimalem Kühlkörper gedacht. Ohne Kühlung sieht das gaaanz anders aus. Auf jeweils eine kleine Kupferinsel der Leiterplatte geklebt, kommt es dann hin und spart Platz. Immerhin gibt es ja in Manfreds Kiste 52 Stromkreise der Sorte.\nMit den Werten im Bild ergibt sich dann etwa der Strombereich. Sieht wenig aus, reicht aber bei den kleinen Entfernungen im Modell dicke aus.\nDie Schaltung hat auch den Vorteil, daß man bei Mehr Strombedarf einfach Ausgänge parallel schalten kann. Die 12 mA für die Außen"scheinwerfer" werden so gemacht. So hat man immer das gleiche Mini-Layout.\nHab grad noch die Lampen gesehen - sieht gut aus\n« Letzte Änderung: 08. Juni 2015, 14:10:04 von McFire »\n« Antwort #52 am: 08. Juni 2015, 00:49:57 »\nZitat von: golgi863 am 07. Juni 2015, 21:35:36\nalso klemm den 4. Floodlight-Strahler ab und häng dafür die beiden Platform Lights drüber, das kommt dann noch toller raus als vorher.\nNochmal zum Lightning Mast.\nMittlerweile gibt es ja auch diese tolle Panorama-Perspektive hier vom Level 300, direkt unter dem Mast am Beginn der Leiter, die tatsächlich hohl ist, und Kabel sieht man da auch keine.\nJames meinte nur, die Leitersprossen hätten schrecklich geknarrt, als er darauf die 80' hoch geklettert ist.\nAlso mir ist die Erklärung für das Fehlen eines Beacons auf dem Shuttle-Tower eigentlich schon einleuchtend, der in dieser Höhe garantiert jeden Blitz angezogen und Unheil für den Tower bedeutet hätte, weshalb der Mast vermutlich wirklich als weitestgehender Isolator geplant und ausgeführt war.\nBei den LUTs gab es natürlich solche Beacons, wie auch aus der Zeichnung hervorgeht, aber die saßen auf dem Maschienenhaus-Dächle, und auf dem gab's in der LUT-Ära keinen Lightning Mast.\nUnd zum Abschluss heute ein kurzer Blick auf die Halfpipe, auf der James mit dem Skateboard hin und wieder am späten Nachmittag trainiert hat, wenn niemand mehr groß in der Nähe war ...\nZur Beachtung für mutige Nachahmer: Zum einen war oft der Pfeiler der RSS-Schiene im Wege, und zum anderen sollte man unbedingt versuchen, kurz vor der 1 m hohen Mauer am Ende des Grabens die Kurve zu kriegen ...\nZur FSS-Beleuchtung dann heute Vormittag mehr, die könnte ja fast von mir sein ...\n« Antwort #53 am: 08. Juni 2015, 01:33:48 »\nIch möchte ja nicht Eure lebhafte Diskussion stören, aber das ist wohl nicht ganz richtig:\nZitat von: gino847 am 08. Juni 2015, 00:49:57\nBeim LUT gab es auch einen Mast, ganz oben auf dem Kran:\nDer hätte wohl den Blitz in den Turm gezogen! :\nHier ist es nochmal gut gegangen:\nMan kann auch die Beleuchtung erkennen. (Apollo 15 - 25. Juli 1971)\nDas Blitzableiter-System wurde wohl auch im Laufe der Zeit verbessert.\n« Antwort #54 am: 08. Juni 2015, 08:23:36 »\nPotz Blitz und danke Jörg, dass Du uns noch rechtzeitig erleuchtet hast.\nTja, da muss man wirklich schon genau hinschauen, aber diesen kleinen Mast hatte ich bisher kaum als solchen wahrgenommen auf meinen Bildern. Und auf der Nachtaufnahme sieht man sogar den Beacon.\nUnd hier noch das versprochene Bild aus dem LUT-Friedhof mit den beiden Platform Lights.\n« Antwort #55 am: 08. Juni 2015, 09:41:07 »\nDie drei Launch Umbilical Towers (LUTs) wurden nach Apollo demontiert.\nZwei der Türme wurden ohne die Service Arme auf den Shuttle-Rampen wieder aufgebaut.\nDer Rest wurde verschrottet.\nDer obere Teil des dritten LUTs samt Kran wird jedoch im KSC erhalten und ist im Apollo/Saturn Center zu sehen:\nVielleicht ist ja für Euch das eine oder andere Detail beim Scratchen interessant:\nEine der Leuchten aus den Nähe:\n« Antwort #56 am: 08. Juni 2015, 10:36:30 »\nVielen Dank für die tollen Bilder, Jörg, sind die taufrisch von Deinem letzten Trip? So schön habe ich die bisher noch nicht gesehen.\nDa hat der Thomas 'ne tolle Vorlage für den Kranhaken anstelle des Revell-Krüppels.\n« Antwort #57 am: 08. Juni 2015, 11:08:49 »\nZitat von: gino847 am 08. Juni 2015, 10:36:30\nsind die taufrisch von Deinem letzten Trip? So schön habe ich die bisher noch nicht gesehen.\nJa, die Fotos sind vom Mai 2015.\n« Antwort #58 am: 08. Juni 2015, 12:27:07 »\nauch von mir ein herzliches Dankeschön für die tollen Fotos! Ich kannte die Bilder zwar, aber in der Auflösung hatte ich sie noch nicht gesehen - wirklich eine ganz feine Vorlage für den Weiterbau. (Da kann ich wenigstens sehen, dass meine Lampenschirme soo falsch gar nicht sind...).\n@Manfred: Ok, du hast mich überzeugt! Der vierte Fluter kommt bei Zeiten ab und dafür die Platform Lights dran - danke für den Hinweis. Die Geschichte mit dem Beacon klingt auch einleuchtend, aber der bleibt. Für mich zählt eben mehr der Gesamteindruck und wenn die Details zu 99% stimmig sind, bin ich zufrieden. Wir werden uns da noch mit ganz anderen Kompromissen auseinander setzen müssen...\nNoch ein Wort zu deinem coolen Freund James: wirklich beneidenswert, an SO einem Ort Skateboard trainieren zu können (und dürfen).\n@Arno (oder willst Du lieber McFire genannt werden? ): Auch Dir ein ganz liebes Dankeschön für die ausführliche Erläuterung (sogar mit Schaltplan - super!). Eine kleine Frage hätt' ich noch: im Schaltplan steht B772 und im Text sprichst Du von B277 - was is nu richtig?\n« Letzte Änderung: 08. Juni 2015, 20:07:06 von golgi863 »\n« Antwort #59 am: 08. Juni 2015, 14:29:37 »\nZitat von: golgi863 am 08. Juni 2015, 12:27:07\nAnrede McFire ist in meinem Fall günstiger, weil das auch mein Szene Name ist und ich verschiedentlich auch Leute hier für RN interessiere. Die finden mich dann hier auch beitragsbezogen besser. Ansonsten wärs mir Wurscht\nDer B772 ist richtig. War preiswert und in der für Gino gebrauchten Menge zu bekommen :\nAnsonsten ist jeder PNP 6...10 Watt Bauform TO126 ok\n« Antwort #60 am: 08. Juni 2015, 14:37:38 »\nbesten Dank für die Aufklärung und auch für den Link! Sind ja wirklich bezahlbar, die Transistoren .\n« Antwort #61 am: 08. Juni 2015, 14:57:13 »\nZitat von: gino847 am 07. Juni 2015, 20:28:07\nEin Kabel in der Spitze würde den Blitz in den Turm ziehen.\nDer Turm ist zwar aus Stahl und wäre ein guter Ableiter,\naber er ist auch voller Elektronik und empfindlicher Daten-Kabel die direkt rüber zur Rakete führen.\nAllerdings stehen die Amerikaner sehr auf solche Beacons an den höchsten Punkten von Gebäuden und dafür gibt es bestimmt auch Vorschriften.\nWarum sollte nun ausgerechnet die Shuttle-Startrampe davon ausgenommen sein?\nZumal das KSC ja offensichtlich in der Einflugschneise zum Flughafen Orlando liegt und selbst eine Landebahn unweit der Pads betreibt.\nBin mir zwar jetzt nicht sicher, habe noch nicht recherchiert,\naber ich denke, dieser hohe Turm musste auch ein rotes Licht drauf haben.\nWenn kein Kabel durch die Mastspitze verlegt werden konnte,\nwurde es vielleicht mit über die Abspann-Leitung verlegt.\n« Antwort #62 am: 08. Juni 2015, 15:17:26 »\nschön in Dir auch mal einen Protagonisten zu haben, der meiner Meinung ist. Allerdings bin ich auch nicht soo auf absolute Authentizität erpicht wie manch anderer hier. Wie bereits erwähnt, zählt für mich im Wesentlichen ein stimmiger Gesamteindruck. Eine 100%ige Kopie des Vorbildes lässt sich m.E. sowieso nicht erzielen.\n« Antwort #63 am: 08. Juni 2015, 15:20:45 »\nKabel übers Spannseil wär durchaus denkbar. Und ein Lämpel oben auch.\nItze wollemersch aber wisse !\n« Antwort #64 am: 08. Juni 2015, 15:41:49 »\n« Antwort #65 am: 11. Juni 2015, 20:38:31 »\nheute gibts mal wieder ein Mini-Update von mir - diesmal was aus der Rubrik "Kleinvieh" zur Garnierung der FSS Plattformen aus dem LVM Detailfundus. Das ist zwar nur ein klitzekleiner Anfang, aber immerhin. Lackiert wurden die Teile mit Revell seidenmatt hellgrau 371, was der originalen Farbe des Equipments recht nahe kommt, wie ich finde. Als da wären:\nGroße Stromkästen / Schaltschränke (aus 6,3 x 3,2 x 10mm Evergreen Rechteckprofil):\nEin Doppel-Schaltschrank (aus 6,3 x 6,3 x 10mm Evergreen Rechteckprofil):\nKleinere Stromkästen / Schaltschränke (aus 4,8 x 3,2 x 9mm Evergreen Rechteckprofil):\nGanz kleine Stromkästen, die seitlich an den Treppen montiert sind und aus Photoätzteilen bestehen (allerdings habe ich die mit kleinen Quadraten aus 0,5mm Sheet aufgedoppelt, da sich bei einer "Dicke" von 0,15mm der PE-Platinen x 160 eine reale Tiefe von 24mm im Original ergeben würde und das ist natürlich vieel zu dünne, um darin noch irgendwelche Elektrik unterzubringen).\nDass diese Makroaufnahmen auch immer so gnadenlos sind... aber ich versichere Euch, in realiter sehen die ned so grottig aus!!! (vielleicht sollt ich mir endlich auch mal angewöhnen, was als Größenvergleich dazuzustellen - muss ja ned immer diese blöde Cent-Münze sein. Aber dann sieht man wenigstens, wie klein die Teile wirklich sind, nämlich grad mal knapp 2 x 2mm pro Schaltkasten).\nBei (0,15 + 0,5mm) x 160 wären wir dann bei einer Tiefe von 104mm, was im Original dann schon so etwa hinkommt:\nDann hätten wir da noch ein paar Kabelschächte (hier offenbart sich übrigens ein wesentlicher Nachteil der ansonsten feinen Photoätzteile - sie sind eben FLACH!\nUnd schließlich wären da noch ein paar recht undefinierbare Druckflaschen, die sich an der südöstlichen Hauptsäule der FSS befinden (allerdings nur auf den Levels 75, 155, 175 und 195).\nVielleicht weiß ja einer von den LC39 Spezialisten hier, wozu diese Flaschen gedient haben. Hier mal die Aufnahme eines Originals:\nDes weiteren wären da noch die Notfallduschen (ebenfalls Photoätzteile aus den LVM Detailsets), die sich ebenfalls nicht auf allen Levels befinden, sondern nur auf den Ebenen 75, 115, 135, 155, 175, 195 und 215. Dass die grünen Streifen zu lang sind, ist mir bewusst - da muss ich wohl nochmal mit Weiß drüber gehen, damits passt.\nUnd last, but not least die versprochene Makroaufnahme der Flutlicht-Scheinwerfer auf dem Hammer Head Crane (die Scheinwerfer selbst bestehen aus jeweils 5 Teilen 0,3mm Sheet und einem "Fuß" aus 1 x 1mm Evergreen-Rechteckprofil, in den auf der Unterseite mit der Razor Saw eine kleine Rille reingesägt wurde, um die Käbelschen darin zu verlegen. Danach wurde diese Nut einfach zugespachtelt und verschliffen - fertsch!\nLeider klappt das mit der Tiefenschärfe bei Makroaufnahmen immer no ned zu 100% . Wenn i weiter weg geh (40-50cm laut McFire, krieg ich das Bild nimmer scharf, weder mit noch ohne Zoom). Wenn ich die Kamera so ca. 100cm weit weg positioniere, bekomm´ ich das Bild zwar scharf, aber dann sind die Details wieder viel zu klein. Naja - wat solls - sooo schlecht sand meine Buidln ja aa grad ned, oder?\nIch wünsche Euch allen noch einen recht schönen Abend!!\n« Letzte Änderung: 11. Juni 2015, 23:15:50 von golgi863 »\n« Antwort #66 am: 12. Juni 2015, 18:41:00 »\njetzt gehst aber mächtig in die Details, die aber allesamt klasse aussehen. Dabei scheint allerdings vorab die grundsätzliche Frage abgebracht, was es davon damals bei der STS-41D schon alles gab, und was nicht.\nWovon lässt Du Dich da leiten bei Deiner Ausstattungsphilosophie? Vieles kann man ja heutzutage sehr schön und detailliert auf den Panorama-Fotos auf NASAtech.net sehen und beim Scratchen nachempfinden. Aber ähnlich schöne Referenzfotos aus der damaligen Zeit gibt es ja so gut wie keine, nach denen man sich richten könnte, leider.\nDenn schon mal nur auf dem Level 75 wimmelt es ja z.B. nur so von Hypergol feed lines-Equipment, dass einem Angst und Bange werden kann.\nWillst Du Dir das alles vornehmen, oder nur einfachere Sachen raussuchen?\nDas nur mal so vorab zur Verständigung, ehe wir weiter ins Detail gehen mit Emergency shower etc., bei dem natürlich die Eye Washer nicht fehlen dürfen, wenn schon, denn schon, aber die hast Du sicherlich schon in der Schublade, stimmts?\n« Antwort #67 am: 12. Juni 2015, 19:55:42 »\nselbstverständlich will ich mir das alles vornehmen in meiner Ausstattungsphilosophie! Natürlich hast Du auch Recht, dass das bei manchen Details etwas schwierig werden wird, was eine verbürgte Existenz bei der STS-41D betrifft, aber eine gewisse Herausforderung lieben wir ja alle, gell?\nAlso das Hypergol Distribution Equipment muss es auf alle Fälle von Anfang an gegeben haben, da es sich hierbei ja um das prinzipielle Antriebskonzept für das OMS-System handelt und das wurde schon bei den Apollo Missionen in ähnlicher Form zur Lageregelung eingesetzt. Das wird sicherlich noch ein Heidenspaß, das alles zu scratchen!!\nBei manch anderen Details wird das schon etwas komplizierter, zumal Einiges im Laufe der Zeit auch modifiziert wurde. Was die in meinem letzten Posting vorgestellten Details angeht, gab es nicht allzuviel nachzudenken, da die Teile alle aus dem LVM Detailfundus stammen. Und ich bin mir sicher, dass Mr. van Munster (Leon) hier bereits eine ganze Menge Hirnschmalz investiert hat, um die Detailsets zu entwickeln . Ach ja - die Eye Washer hab ich noch nicht in der Schublade, denn die waren in den Detailsets auch nicht vorgesehen - aber bauen werd ich die mit Sicherheit noch!\nNatürlich ist hier noch läängst nicht Ende im Gelände - im Gegenteil, damit fängt die Sache erst richtig an. Aber das ist im Moment eine andere Baustelle, die ich erst etwas später angehen werde. Aber bange machen lasse ich mich davon mit Sicherheit nicht, auch nicht durch einen Mangel an wirklich guten Referenzfotos! Manchmal muss man halt etwas interpolieren (vorsichtig ausgedrückt) . Viele Dinge lassen sich im Übrigen auch aus nicht ganz so tollen Fotos ableiten (wie etwa das Fehlen der Centaur-Plattform bei der STS-6).\nSo, das wars dann schon wieder für heut. Ich wünsche noch einen schönen Abend und ein geruhsames Wochenende!\n« Antwort #68 am: 12. Juni 2015, 23:29:03 »\nna dann schon mal vorab Feuer frei beim Scratchen.\nZum Glück gibt es ja nicht auf allen Etagen so viele Ausrüstungen wie auf Level 75. Aber auch die tollsten Panorama-Fotos zeigen alles immer nur von einer Seite, und vor allem, wo gehen die zugehörigen Leitungen hin, die man kaum sieht?\nDennoch, prinzipiell sehe ich die Sache ähnlich, es gibt fast nichts, was man nicht irgendwie scratchen kann. Aber ich gebe zu, dass ich vorab schon sehr intensiv recherchiere, was es hier und da evtl. doch für Referenzmaterial zu meiner STS-6-Mission in Form von brauchbaren Fotos/Videos und evtl. Zeichnungen, bis hin zum Expertenwissen von Zeitgenossen wie z.B. James MacLaren gibt. Und da gibt es durchaus einige gute Quellen, man muss sie halt nur kennen, oder ausfindig machen.\nIch weiß nicht, ob Du die CD-Sammlung von J. L. Pickering (Retro Space Images) von der STS-1 bis zur STS-26 (1988) kennst?\nDaher stammt z.B. meine STS-6-Sammlung, u.a. mit meinen schon oft gezeigten Hi-Res-Referenzfotos vom damaligen Pad 39A, hier die CD dazu.\nUnd in der Sammlung ist natürlich auch eine CD mit 335 Hi-Res-Fotos von der STS-41D.\nAber wer weiß, vielleicht hast Du die ja auch schon in der Schublade. Wenn nicht, würden sich die $19,95 sicherlich lohnen.\nAnsonsten hilft nur aus der Not eine Tugend machen und improvisieren ...\n« Antwort #69 am: 13. Juni 2015, 10:27:26 »\ndes CDle ist wirklich sehr eine sehr interessante Sache (und auch bezahlbar) - kannte ich bisher noch nicht! Die werd ich mir wohl beizeiten noch zulegen. Besten Dank für den Tipp!!\n« Antwort #70 am: 13. Juni 2015, 10:52:17 »\nna denne, Du wirst es nicht bereuen.\nDas sind zwar nicht alles Detailfotos, aber trotzdem 'ne runde Sache.\nInsbesondere Aufnahmen vom Pad oder MLP wären natürlich auch für mich interessant, zumal der Start ja nur ein Jahr später war. Vielleicht gibts da ja wieder ein paar neue Details an der MLP-2 zu erkennen, vielleicht ja sogar die Beacons, oder auch nicht?\nAlso, lass mal was hören oder besser noch sehen, wenn Du die Scheibe hast, würde mich freuen.\n« Antwort #71 am: 16. Juni 2015, 12:10:39 »\nZitat von: golgi863 am 11. Juni 2015, 20:38:31\nwie recht Du hast, Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung, irgend ein passendes Dingle zum Größenvergleich wäre nicht schlecht, z.B. ein kurzes Lineal würde schon ausreichen. Das muss ja nicht unbedingt die Cent-Münze sein, obwohl die eigentlich sehr anschaulich ist.\nTja, und die nachteilige fehlende Stärke der PE-Teile bei solchen und ähnlichen Teilen muss man entweder in Kauf nehmen, oder aber zu kompensieren versuchen, wie von Dir ja schon praktiziert. Deshalb wäre es ja durchaus möglich, z.B. diese Kabelstränge evtl. noch durch dünne Profile aufzupeppen.\nÄhnlich dürfte das vermutlich beim EES aussehen, was ich so auf den ersten Blick gesehen habe, zumindest was den äußeren Rahmen betrifft, der ebenfalls sehr abgemagert daher kommt. Aber das würde einen wesentlichen Vorteil der PE-Teile gleich wieder zunichte machen, mit denen man sich zusätzlichen Aufwand eigentlich ersparen will.\nUnd trotzdem finde ich die LVM-Detail Kits toll und bin schon gespannt drauf.\n« Antwort #72 am: 16. Juni 2015, 12:57:42 »\ngelobe Besserung, versprochen!! Und wenn mir nix gscheits einfällt, was ich als Größenvergleich nehmen könnt , dann halt eben doch die Münze... is ja eigentlich aa wurscht.\nWas die gewisse "Zweidimensionalität" der PE-Teile betrifft, hab ich mir Folgendes überlegt: bei den Notfallduschen muss ich ja eh nochmal mit weiß dran gehen, da die grünen Streifen wie bereits erwähnt zu lang sind und dann könnt ich die ganze Geschichte noch mit seidenmattem Klarlack besprühen, damit die Teile eine gewisse "Dicke" bekommen. Die Notfallduschen sind ja auch ganz außen an den Plattformen, wo sie sehr gut einsehbar sind.\nDie Kabelschächte bleiben allerdings so, denn erstens haben Kabelführungen oft einen rechteckigen Querschnitt (z.B. bei uns im Keller ) und zweitens kommt eh noch soo viel Equipment auf die Plattformen, dass das m.E. am Ende nicht mehr besonders auffällt.\nWie das dann beim EES aussieht, wird sich dann bei Zeiten noch zeigen...\nNoch ein Wort zur CNC-Geschichte (die ja durchaus einen gewissen Reiz hat ) - ich hab hier einen recht interessanten Baubericht gefunden, der sich aus meiner Sicht durch einen sehr schönen Vorteil auszeichnet:\ndie Schrittmotoren haben nämlich eine durchgehende Achse, an dessen äußerem Ende noch zusätzlich Handräder montiert sind. So hab ich die zusätzliche Möglichkeit einer manuellen Einstellung (was bei der vorgefertigten CNC-ready Variante leider nicht möglich ist).\nDas wär dann schon eher was nach meinem Geschmack... . Aber wie gesagt - erstmal muss die manuelle Version ausreichen.\n« Antwort #73 am: 16. Juni 2015, 15:59:06 »\nnun ja, diese besagten schmalbrüstigen PE-Teile von LVM sind ja keine Kabelschächte, sondern sollen diesen Leitungsstrang an der FSS-Westseite darstellen, und das sind m.E. eher dünne Rohre bzw. Leitungen.\nDaneben sieht man übrigens auch die Notfallduschen mit den grünen Markierungen, die Du meinst. Und links dahinter befinden sich die großen Kabelschächte,\ndie hier noch deutlicher zu sehen sind,\nund von ganz unten kommen.\nÜbrigens, der Baubericht zum CNC-Umbau der Proxxon Microfräse ist wirklich interessant, und am Ende heißt es dort sicherlich nicht ohne Grund, dass die Arbeit mit CNC-Steuerung mehr als doppelt soviel Spaß machen soll! Also, Herz, was willst Du mehr?\nSo Freunde, aber jetzt wieder , die Pipe Supports rufen nach mir ...\n« Antwort #74 am: 16. Juni 2015, 17:04:23 »\nZitat von: gino847 am 16. Juni 2015, 15:59:06\nsorry dass ich hier widersprechen muss, aber das ist so nicht ganz korrekt (ich will allerdings jetzt ned "gscheidhaferln") . Du meinst sicher diese Kabelstränge, die auf der westlichen Seite der FSS vom ESS nach unten laufen:\nDieses Teil ist ebenfalls im LVM Set enthalten (aber natürlich genauso flachbrüstig), und zwar im Detailset #4.\nDie von mir vorgestellten Cable Trays aus dem Detail Set #1 befinden sich dagegen auf der Ostseite der FSS und dort auch nur auf den Levels 175, 195, 215, 235 sowie 255 und da nicht ganz außen, sondern etwas weiter innen auf der Plattform:\nAnsonsten wünsch ich noch frohes schaffe mit Deinen tollen Pipe Supports.


Ernährungstrends: Detox - Gesundheitswahn oder Wundermittel? | BUNTE.de\nvon BUNTE.de Redaktion 31. Juli 2017 um 12:10 Uhr\nFast Food, Süßigkeiten, Alkohol und Stress hinterlassen ihre Spuren in uns. Sind Detox-Kuren das Richtige, um unserem Körper etwas Gutes zu tun?\nEine Detox Kur, was ist das eigentlich?\nDer Begriff Detox kommt aus dem Englischen und steht für detoxification, was übersetzt Entgiftung bedeutet und ursprünglich im Bereich Drogenentzug Verwendung fand. Früher war Detox einfach unter dem Begriff Heilfasten bekannt, doch heute findet sich der Begriff überall. Sogar in Cremes und Shampoos wird damit gepriesen, dass durch dieses Mittel lästige Schlacke aus dem Körper geholt werden. Dabei gibt es sie doch gar nicht, die böse Schlacke, die uns das Abnehmen erschwert und uns schlapp und kränklich macht.\nIn diesem Punkt sind sich Wissenschaftler jedenfalls einig und auch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) verkündet: „In einem gesunden menschlichen Körper gibt es keine Ansammlung von Schlacken und Ablagerungen von Stoffwechselprodukten.“ Unsere Körper sind täglich mit Entgiftung beschäftigt. Haut, Lunge, Leber, Nieren und Verdauungstrakt leisten bei gesunden Menschen in diesem Bereich hervorragende Arbeit. Die als Giftstoffe bekannten Stoffwechselendprodukte werden in Fettdepots zwischengelagert. Detox Kuren sind oft teuer und sollen uns vom vielfach propagierten Abfallprodukt „Schlacke“ befreien.\nDie Detox-Kur beginnt mit dem Verzicht von schnellen Kohlenhydraten wie Weißmehl und raffiniertem Zucker, Kaffee, Alkohol und tierischen Produkten wie Fleisch und Milch. Um „Altlasten“ loszuwerden, empfiehlt sich eine Darmspülung, anschließend helfen Wasser, Kräutertees, Obst- und Gemüsesäfte.\nLeichter Sport während der Kur verhindert, dass Muskeln aufgrund des Proteinmangels vorzeitig abgebaut werden. Massagen und Sauna fördern das allgemeine Wohlbefinden\nDauert eine Detox-Kur länger als ein paar Tage, kommt es im Körper zu Engpässen in der Nährstoffversorgung. Muskelabbau und Mangelerscheinungen sind die Folge. Hält dieser Zustand länger an, wird er zur Belastung für den Körper. Die reduzierte Nahrungsaufnahme setzt den Körper schließlich unter Stress, denn der Fettabbau setzt zusätzlich vermehrt Giftstoffe frei und erhöht somit die Schadstoffwerte im Blut.\n„Grundsätzlich ist der Diätansatz ohne Alkohol und Koffein, mit wenig Zucker, viel Flüssigkeit sowie Obst und Gemüse positiv. Insgesamt erscheinen Entgiftungsdiäten aber radikal – es besteht die Gefahr, dass Nährstoffe nur unausgewogen zugeführt werden. Der Zeitraum darf daher nicht zu lang sein, denn bei mehr als 21 Tagen braucht der Körper auch Protein, nicht nur Obst und Gemüse“, so Antje Gahl von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE).\nIst Detox jetzt gut oder schlecht?\nWillst du deinem Körper dauerhaft etwas Gutes tun, dann hilft nur der Verzicht oder zumindest die Reduzierung von Weißmehlprodukten, Zucker, Kaffee, Alkohol und Stress. Mit viel frischem Gemüse, Obst und Vollkornprodukten nimmst du weniger Giftstoffe auf, hältst deinen Blutzuckerspiegel – und deine Stimmung – konstant und hilfst deinem Körper beim Abnehmen. Nun noch regelmäßig etwas Sport und bald hat dein Körper gar keine Detox-Kur mehr nötig! Und um es kurz zu sagen: Solange du es mit dem Detoxen nicht übertreibst, schadet es sicher nicht, sondern hilft dir auch, dir deinen Körper wieder bewusst zu machen.