Intervallfasten als Neustart - Seite 144 - heilfastenkur.de\nam 26.01.2019 um 18:50 Uhr\nHallöchen ihr Intervallerinnen,\nso nach und nach kommen die Fastenmäuse aus ihrem Loch und wittern den Käse am anderen Ende ja Nicki, ich bin auch so ein Brotfreak. Ich hab aber bewußt im Moment nur Knäckebrot im Haus, denn wenn ich jetzt frische Vollkornbrötchen oder -Brot riechen würde und dann bei mir auch noch zu Hause, dann würde ich schwach. Ich bin auch vorhin am Käsestand vorbei gegangen, hab noch genügend eingepackten Käse, der zum Teil erst mal weg muß, ich kaufe fast nur aus dem Angebot. Frischen Leerdamer hatten sie bei uns im Angebot, aber ich war tapfer.\nJa Hellen, ich kann Deine Zeilen nur betätigen mußte über Gottes Bodenpersonal schmunzeln. Ich denke, wenn er könnte, hätte er schon viele entlassen bzw. gar nicht erst eingestellt.\nIch bin für mich zwar gläubig, aber mache es an keiner "Person" fest. Für mich ist die Natur, für mich ist das Universum göttlich, Wünsche von mir gehen ans Universum und Gott ist nur für mich ein "Name" für etwas Unerklärbares und wenn ich in der Natur bin, dann bin ich "Gott" nah und nicht in einer Kirche, die Menschen erschaffen haben.\nJa, Dankbarkeit zu spüren, wenn wir das Glück haben entscheiden zu können, ob und was wir essen. Ich finde es auch sehr undankbar, Essen wegzuschmeissen, nur weil es mir nicht schmeckt, oder weil es zu viel ist. Reste kommen immer in den Kühlschrank für den nächsten Tag, Bur wenn etwas schlecht ist, vernichte ich es, meistens kaufe ich aber so, dass mir kaum was schlecht wird - ich versuche immer sehr gezielt einzukaufen.\nMein Apfel ist im Begriff ein Apfelmus zu werden. Vorhin hat mein Magen richtig geknurrt als ich mit den Kindern schwimmen war, nun trinke ich mir einen Cappuchino und mein Magen ist wieder ruhig. "Hugo" weiß wohl noch nicht, dass er wieder Nahrung bekommt. Aber ich bin mir noch nicht mal sicher, ob ich den Apfelmus nicht für morgen lasse, dann vielleicht sogar als spätes Frühstück mit Joghurt. Für abends würde ich mir dann ein Süppchen kochen mit frisch gekeimten Sprossen oben drauf, direkt für Montag mit.\nDienstag wäre dann wieder Intervallen bei mir dran.\nDann wünsche ich euch einen schönen Genießersamstagabend.\nam 26.01.2019 um 20:14 Uhr\nDanke für deine emotionalen Worte, deine Erfahrung.\nIch habe gestern noch ein bisschen nachgehakt bei meinem Kind bzw mir ist richtig deutlich klargeworden (in diese Richtung hatte ich vorher nur leicht "hingefühlt, weil unangenehm, weil es mich an mich selbst als Kind erinnert hat), dass ihn seit einiger Zeit ein Stück weit mehr als davor die "Verlassensangst" plagt. er ist schon irgendwie ein "Mama-Kind" und bei uns daheim, in unserem Leben gibt es ein/zwei "Neuheiten" und Menschen, sodass er jetzt auch lernen muss mich " zu teilen" .\nAuch schläft er seit paar Wochen wieder in seinem eigenen Bett (das War ein hin und her, bis 4 schlief er bei sich und dann kamen die guten alten "Monster -Fantasien ect und es war ein steTiger Wechsel). kennst du vielleicht von deinen Kindern? Wie alt sind deine 3 (?) oder 2 (?) nochmal?\nalso ich werde Alles dafür tun um im nach wie vor zu zeigen, dass ich doch wirklich immer, mehr als immer da bin. egal was oder wer dazukommt/was sich ändert ect.\nOhara, wie geht es dir seit deinem Fastenbrechen im Dezember? Du hattest das ja mit sehr schönen Gefühlen beendet (dein Ziel fällt mir nicht mehr ein) und wolltest dieses Jahr Intervallen oder nochmal fasten?\nmach doch mit im März\nLiebes Theechen, bitte melde dich wenn es dir wieder besser geht. ich schicke dir etwas positive Energie und Kraft.\nIch kann mir vorstellen dass du momentan mit vielem zu kämpfen hast. Arbeit - Umorientiertung/neue Aufgaben,\ndeine Gesundheit, dazu die weiteren Anforderungen des Lebens und Alltags.\nWenn ich dir irgendwie helfen kann, sag Bescheid. oder wenn du mehr Guten Zuspruch hier bräuchtest, egal was.\nnachdenkliche Grüße, Liora\nHallo liebe Liora,\nsorry für das verspätete Schreiben.\nIrgendwie ist es bei mir eingeschlafen das Schreiben nach dem Fastenbrechen.\nJa ich war beim Fasten letztes Jahr ganz alleine,sodass ich mir bis zum nächsten Fasten eine Zeit aussuchen möchte,wo ganz viele mit an Board sind.\nAber ich bin ganz zufrieden nach dem Fastenbrechen.\nIch hatte auch einige Intervalltage,aber da noch keine Regelmäßigkeit.\nIch bin da noch am Rumprobieren.\nIch lese total gerne hier und bald schreib ich bestimmt auch eifrig mit.😊\nam 26.01.2019 um 21:52 Uhr\nHallo liebe Intervallmotivierten!\nMein Einstieg ins Essen war mal wieder zügellos. ich bin eine Ganz-oder-gar-nicht-Frau, das kontrollierte liegt mir nicht. Der Wille war da, aber das Brot roch so lecker... Also hetue war schon ein Esstag mit drei Mahlzeiten, morgen wird sicher auch einer, und dann überlege ich, ob ich nicht auch am Montag schon intervalle. Sonst rutsche ich so in den Futtermodus.\nTrotzdem tut es mir nicht leid - ich habe es gut vertragen und es war einfach auch ein Hochgenuss, ein Vollkornbrot mit Käse zu essen!\nIhr Lieben, euch wünsche ich mehr Disziplin und weiterhin viel Freude beim Einhalten eurer Vorhaben!\nam 26.01.2019 um 22:20 Uhr\nOh Christiane..... Vollkornbrot mit Käse, da könnte ich jetzt auch sündigen.\nIch verstehe Dich vollkommen und deshalb traue ich mich auch noch nicht. Ich gucke in Angeboten, hab mir heute Champignons mitgenommen, morgen koche ich mir ein Süppchen, vom Apfelmus hab ich ein Löffelchen probiert....\nIch kenne mich..... einmal angefangen, ganz schnell eingeknickt. Mir ist nämlich sehr nach herzhaft, aber auch nach Gemüse, Brot und Käse muß ich noch sein lassen\nIch finde es sehr schön, wenn wir uns hier über unser Erfolge austauschen, es ist immer wieder ein Erlebnis zu fasten und danach zu essen.\nam 27.01.2019 um 07:08 Uhr\n[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Liora am 27.01.2019 um 07:17 Uhr ]\nNicky, schön, dass du den weiten und verschlungenen Weg hierher gefunden hast Ich denke, du hast deinen Aufbau bestimmt so oder so trotzdem ganz gut hinbekommen, das wichtigste ist doch das "bewusste essen" und: ich esse auch manchmal (wenn noch was drin ist und obwohl ich sonst von niemandem "Reste" esse) ein oder zwei übriggebliebene Brotstücke aus der Box des Kindes und was er so an Gemüse dabei hatte. Zumal es eh kurz im Anschluss die zweite Mahlzeit (abends) gibt. Ich sehe das daher bei dir nicht als "Kontrollverlust", Haha\nVielleicht passt auch ein anderer Intervalltag besser in deinen Alltag und/oder du kannst das ja auch von Woche zu Woche spontan machen ("spontan" wäre jetzt nicht sooo meins, bin eher ein geplanter Gewohnheitsmensch , flexibel bin/werde ich nur, wenn ich es beschließe.. oder es einfach mal ne Zeit das Leben erleichtert. Muss Alles mal sein\nChristiane und Aqui, ihr habt eine ganz tolle fastenzeit hinter euch und ich bin gespannt, wie sich euer Essens-Ablauf/Verhalten jetzt gestalten/halten wird\nChristiane, mir schmeckt es momentan auch einfach gut Naja das ändert nichts daran dass stets die gleichen Lebensmittel daheim sind, aber ich habe diese Woche auch öfter in gesellschaft auswärts gefrühstückt und dann ist das halt mal so Und gestern War ich mit meinem Kind und einem weiteren aus der familie im Puppentheater und danach haben wir daheim auch "nur"noch Brot ect gegessen.\nan alle: ich liebe BroT und Brötchen auch. Aber ich mag es nicht, das öfter als einmal am Tag zu essen. Wenn die Küche wirklich kalt bleibt und nix gekocht wird, dann ENTWEDER morgens ODER abends Brot/Brötchen(Dinkel/Vollkorn,Kürbisbr. ect )\nda hab ich nämlich auch so nen Knacks: meine Mutter hat sich in der Vergangenheit und auch heute noch oft tagelang nur davon ernährT. Aber eben nur aus Bequemlichkeit (und weil lecker), da wurde/wird schon lange nichts mehr gekocht.\nso sehr ich Rohkost auch mag, ich finde es schon wichtig (gerade mit kind) auch regelmäßig den Herd anzuschmeissen und frisch zu kochen (egal wie viel oder ob/was dann davon gegessen wird)\nmein Kind will jetzt beschäftigt werden, aber es ist noch sooo früh um schon wieder zu spielen\nSpäter kann ich aber für ein paar Stunden den letzten Gutschein für die Sauna einlösen.\nNachtrag, das muss noch sein:\nohhh, liebe Ohara, Hallo auch noch!!\nIst doch egal wann man/du schreibst, es ist schön dass du noch dabei bist.\njaaa stimmt, zu deiner fastenzeit war es hier ein bisschen ruhiger. Ich glaube sehr ruhig oder sogar enorm. Ich hab dir ja paarmal geschrieben aber dann haben mich - wie bei den anderen - die "Kräfte verlassen", Haha und ich war mit anderen Sachen beschäftigt und/oder schreibfaul\nÜbrigens gefällt mir der Name "Ohara" irgendwie.\nMein Kind redet auf miCh ein, dass angeblich " alle schon am spielen sind, nur er nicht "\nam 27.01.2019 um 08:01 Uhr\nauch von mir, Ohara, nochmal einen besonderen Gruß an dich. Du bist bei mir ein wenig durchgeflutscht, weil du Beiträge von anderen vollumfänglich zitiert hast. Wenn ich dann diagonal lese beim durchscrollen, was war, denke ich kene ich schon und scrolle weiter. Nur ein Tip, lösche das weg, auf was du dich nicht beziehst, dann wird es übersichtlicher, und deine Beiträge gehen auch nicht unter.\nJetzt schreibe ihc ja wieder in de rHuaptsache hier, und ich fände es ganz prima, wenn ihr mch bei dem allerallerschewrsten Schritt ein wenig unterstützen könnt, nämlich den Übergang zu kriegen ins Intervallen. Gar nicht essen geht bei mir supergut, sogar gegen den MOndzyklus hat es dann doch irgendwie geklappt.Aber gestern hatte ich so einen Hype auf Vollkornbrot, und sowas von überhaupt keine Disziplin und Kontrolle. Es wren keine große Mengen für einen essenden Menschen wäre es zuwenig gewesen, aber es sollte ganz anders laufen, und deswegen ist mein (innerer) "Preuße" wieder auf die Barrikaden und sehr streng mit mir. Bekommen ist es mir gut.\nFür heute habe ich als oberstes Ziel, kein zwischendurch Essen, keine Snacks und Bonbons (ich habe noch meine Lieblings-Lakritzbonbos von Salos im Schrank...), und wenn dann eins direkt nach der Mahlzeit. ich bin ja durchaus sehr schnell satt.\nFür´s Frühstück (später Vormittag) habe ich mir ein Chia-Dinkelflockenmüsli vorbereitet, in das noch ein wenig Obst und gehackte Nüsse eingestreut werden. Warmes wird es ein Kindheitsessen geben, und ich freue mich darauf sehr, aber wohl eher am späteren Nachmittag. Und ich denke, morgen schiebe ich einen Intervalltag rein, um geerdet zu bleiben.\nEuch allen wünsche ich einen bewußten und genußvollen Tag!\nJa das ist die Bequemlichkeit,den ganzen Text zu kopieren,damit ich noch weiss was geschrieben worden war.\nIch geb mir Mühe,versprochen✌✌😊😊.\nAber freut mich mega von dir zu lesen...\nIch glaub du bist von der ersten Fastenstunde dabei..?\nWas hat das Fasten über all die Jahre bewirkt bei dir?\nEin kleiner Biographie-abriss bitte🤗🤗🤗.\nFreu mich drauf. Bis dann😊😊\nam 27.01.2019 um 09:30 Uhr\nfreut mich,dass dir mein Name gefällt.🤩\nAlso dein Kind meint,er kommt nicht zum Spielen...😏😏kenn ich🚼.\nMeiner ist auch wach.\nWarum müssen Kinder am Wochenende früher Wachwerden,aber wenn der Schultag kommt,meinen schlafen zu müssen❓❓❓.\nSo ich geh mal Kaffee trinken-nützt ja nix😇➕☕.\nam 27.01.2019 um 12:43 Uhr\neinen besonderen Gruß an Ohara, die mir leider auch ein wenig durchgegangen war, sorry, herzlich willkommen im Kreis der Intervaller (im Moment glaube nur -innen)\nIch habe gerade meinen Apfelmus mit Joghurt mit ein wenig Leinnöl zu mir genommen. War ok für mich, nicht der mega Hype, den ich mir erhofft hatte. Mein Süppchen köchelt, es riecht sehr gut, ich hoffe das werde ich so richtig heute Abend genießen können. Ich werde es pürrieren und als Cremesüppchen Schlückchen für Schlücken versuchen zu genießen, Gibt es morgen auch noch mal. Ich versuche nichts zwischendurch zu essen und auch keinen Käse zu naschen Im Moment bin ich mega satt von dem Apfelmusgemisch.\nAch ja die lieben Kleinen..... ich hab gestern so zu einem meiner erwachsenen Söhnen gesagt, dass sie doch mega lieb gewesen wären, ich war mit einem Enkel unterwegs knapp 5 Jahre alt...... war spaßig - meine Nerven vor knapp 30 Jahren waren wohl besser....... wir waren schwimmen und ich hatte einen Wirbelwind bei mir, den ich nicht vom Sprungbrett runterbekommen hatte. Ich bin einfach ängstlicher geworden, er kann zwar schwimmen, aber ich traue ihm noch nicht und ich kann nicht mehr retten, ich gerate in Panik wenn sich jemand an mich klammert, da wo ich nicht mehr stehen kann - war früher auch ganz anders. Allerdings mochte ich es noch nie "gedöppt" zu werden. Aber heute brauche ich auch keinen 3 m Sprung mehr und auch nicht mehr um die Wette tauchen.....\nHihihi morgens wach werden und spielen wollen.... Ich hab gestern noch einen Enkel gesittet. Mein Sohn war um 1.30 Uhr zu Hause, ich denke, seine Nacht wird kurz werden. Der Lütte (mein Sohn ist Wochenendpapa) wird um 7 Uhr spielen wollen. Meine Tiere haben mich bis 9 Uhr schlafen lassen. Aber ich kann mich gut dran erinnern als meine 3 Jungs noch klein waren. Wenn es morgens sehr still war, dann war es gefährlich Meine Jungs waren sehr kreativ (nicht nur lieb)\nIch versuche also den Aufbau bewußt und kontrolliert über die Bühne zu bekommen, ob es mir gelingt, werde ich euch mitteilen. Und nun bin ich wieder beim Intervallen dabei. Dienstags und Donnerstags hab ich mir erst mal vorgenommen.\nam 28.01.2019 um 21:17 Uhr\nhetue melde ich nur ganz kurz den Vollzug von 24 h Fasten. Mal schauen, vielleicht mache ich wirklich genau das in der ersten Woche nach dem Fasten - noch esse ich alles, aber nur einmal. Das ist mir ehtue gut bekommen, und wieder auch bewußt geworden, wie stark ich dazu neige, Nahrung aufzunehmen (heute nur den Reflex bemerkt und widerstanden), wenn unangenehme Gefühle sich breit machen. Essen ist allgegenwärtiges Allheilmittel gegen Unwohlsein, Stress, Müdigkeit, Einsamkeit, Leere, Kälte, Pausenerlaubnis, Entspannung usw.\nIch möchte wieder lernen, aus Hunger zu essen. Mal schauen, ob ich dieses Ziel mit Intervallen erreichen kann.


Rückrundenstart in der Nationalliga - Swiss Badminton\nRückrundenstart in der Nationalliga\nDie Nationalliga startet mit einem Doppelspieltag ins neue Jahr. Die Winterpause war kurz und die Teams konnten sich zur Rückrunde nochmals verstärken und personelles Finetuning betreiben.\nSo hat beispielsweise die Badmintonvereinigung St.Gallen-Appenzell neu den Dänen Mathias Bay-Smidt verpflichtet. Die ausländischen Cracks, welche dem St.Galler Team zu Beginn der Saison fehlten, sollen nun dabei helfen, möglichst vom Tabellenende wegzukommen. Mit dem Rücken zur Wand steht der SC Uni Basel. In der Hinrunde musste das Team häufig auf ihre Herren Toby Penty (ENG, HE1) und Christian Kirchmayr (HE2) verzichten, welche aufgrund von Auslandsturnieren und Verletzungen fehlten. Als Tabellenletzte haben sie zwei Punkte Rückstand auf St. Gallen-Appenzell. Und letztere sind am Samstagnachmittag zu Gast in Basel (15:00 Uhr). Das Heim-Team muss punkten wenn man die rote Laterne abgeben will.\nDer amtierende Meister aus La Chaux-de-Fonds hat sich in der Winterpause mit Milan Ludik (CZE, BWF-Nr. 90) verstärkt. Als neue Nummer 1 soll der 1,90 Meter grosse Crack bei den Neuenburgern für Punkte sorgen. Er könnte schon am Samstag gegen die Union Tafers-Fribourg (14:00 Uhr) antreten. Beim Freiburger Team gibt es ausser dem Wechsel von Dounia Pelupessy (zurück zu Lausanne) keine Veränderungen im Team.\nDer viertplatzierte BC Yverdon-les-Bains trifft am späten Nachmittag auf den Aufsteiger BC Zürich (17:00 Uhr), der zuletzt stark aufgespielt und auf dem zweiten Tabellenplatz hinter dem Team Argovia überwintert hat.\nDer Leader Argovia ist am Samstag beim BC Uzwil zu Gast. Nach der enttäuschenden Hinrunde (aktuell Platz 6) wurde beim letztjährigen Playoff-Finalisten rotiert und neue Spieler verpflichtet. Der polnische Doppel-Crack Adam Cwalina und die Dänin Amalie Hertz sollen endlich die Punkte holen, um das Erreichen der Play-Off zu sichern.\nAlle Begegnungen vom Wochenende im Überblick\nSamstag, 5. Januar 2019 (Runde 8)\n14:00 BC La Chaux-de-Fonds - Union Tafers-Fribourg (Collège des Crétêts, La Chaux-de-Fonds) >> Liveticker\n15:00 SC Uni Basel - BV St. Gallen-Appenzell (Vitis Sportcenter, Allschwil) >> Liveticker\n17:00 BC Yverdon-les-Bains - BC Zürich (Centre de Badminton, Yverdon) >> Liveticker\n17:00 BC Uzwil - Team Argovia (BZWU, Niederuzwil) >> Liveticker\nSonntag, 6. Januar 2019 (9. Runde)\n14:00 Union Tafers-Fribourg - BC Yverdon-les-Bains (OS Spielhalle, Tafers)\n14:00 BC Uzwil - BV St. Gallen-Appenzell (BZWU, Niederuzwil)\n14:00 BC Zürich - BC La Chaux-de-Fonds (Yonex Badminton Halle, Zürich)\n15:00 Team Argovia - SC Uni Basel (Vitis Sportcenter, Allschwil)\n1. Team Argovia (25 Punkte/7 Begegnungen), 2. BC Zürich (17/7), 3. Union Tafers-Fribourg (16/7), 4. BC Yverdon-les-Bains (14/7), 5. BC La Chaux-de-Fonds (13/7), 6. BC Uzwil (13/7), 7. BV St. Gallen-Appenzell (8/7), 8. SC Uni Basel (6/7).


TokioKitchenWare Schleifhilfe Bewertungen, Meinungen, Beurteilungen\nKundenbeitrag** vom 22.11.2019 von J. D. aus Riol\nFunktion ist prima. Kann zum exakten halten des Winkels dazu beitragen den richtigen Bewegungsablauf zu erlernen.\nKundenbeitrag** vom 13.04.2019 von G. F. aus Zschorlau\nIch habe mehrere Nassschleifsteine mit verschiedener Körnung und auch gute teuere Messer. Wie gesagt schleife ich meine Messer mit diesen Steinen. Um den Winkel zum Messer genauer hinzubekommen ist eindeutlich im Besitz solch einen Winkelhalter zu sein. Ich bin sehr zufrieden damit und meine Messer schneiden richtig gut.\nKundenbeitrag** vom 12.06.2018 von R. L. aus Hörden\nSollte immer zu den Wasserschleifsteinen dazu bestellt werden, einfach genial.\nKundenbeitrag** vom 17.06.2017 von F. S. aus Bremen\ngehört in jedem Haushalt!\nKundenbeitrag** vom 22.04.2017 von J. L. aus Breisach\nHilfreiches Produkt. Preis - Leistungsverhältnis passt.\nKundenbeitrag** vom 09.03.2017 von R. L. aus Mannheim\nSehr nützlicher Helfer. Die Messer werden immer im richtigen Winkel geschärft!\nKundenbeitrag** vom 07.05.2016 von H. K. aus Freudenberg\nEinfache Handhabung. Endlich wieder superscharfe Messer\nKundenbeitrag** vom 30.01.2016 von S. V. aus Kümmersbruck\nMit den richtigen Schleifsteinen seine Messer schärfen und dazu die Schleifhilfe, perfekt.\nKundenbeitrag** vom 13.06.2015 von A. S. aus Villach\nBeim Schärfvorgang nicht zu stark drücken!\nKundenbeitrag** vom 08.08.2014 von H. G. aus Berlin\nEinfache Anwendung.Die Messer der größeren Sorte sind danmit gleichmäsig auf beiden Seiten schaf. Es schont somit auch den Schleifstein.Kann ich unbedingt zu Raten.\nKundenbeitrag** vom 25.05.2014 von S. G. aus Linkenheim-Hochstetten\nEin geniales Stück ist die Schleifhilfe. Endlich ist auch der Nichtfachmann (selbst mir zwei linken Damen) in der Lage, seine Messer selbst zu schärfen.\nKundenbeitrag** vom 18.04.2014 von A. L. aus Köln\nFür die, die mit Messer schleifen ein Problem haben ist die Schleifhilfe sehr hilfreich......\nKundenbeitrag** vom 19.02.2014 von J. u. aus Oberkochen\nEinfacher kann man den Winkel beim Schleifen des Messers nicht einhalten: Nachdem ich im Internet einen Japaner beim Schleifen gesehen hatte, dachte ich, wie soll ich bloss die 15 Grad einhalten? Mit der Schleifhilfe ein Kinderspiel!\nKundenbeitrag** vom 28.03.2012 von S. H. aus Frankenthal (Pfalz)\nDie Schleifhilfe erfüllt seinen Zweck. Für das Geld super\nKundenbeitrag** vom 20.01.2012 von H. S. aus Mülheim-Kärlich\nHebe schon lange japanische Messer und Wasserschleifstein. Schleifhaltung der messer war immer etwas schwierig. Winkelhalter einfach top. Messer jetzt leicht auf Schärfe zu bringen. Sehr zu empfehlen


Flotter Dreier Gesucht Porn On The Beach - Saunaclub Sex\n30-12-2017 Nestor Colpitts\nFree Full Scene from Sweet Sinner! Alle Professionell Selbst gemacht. Beliebt bei Frauen Verbergen. Hinter den Kulissen Verbergen. Anzeigen entfernen Werbung von Traffic Junky. Blonde teen slut take BBC 6. Made him watch while we fucked Amateur power tool three way highlights with cum swaping Teen slut takes BBC on spring break Adriana Chechik and Lana Rhoades Hardcore Amateur hairy pussy Nice girl Santa has brought his thick rod along with a monster dildo Pinay with big tits blowjob 14K Aufrufe.\nHorny petite latina Saiomi Fox face fucked and degraded Anjelica and Zoe Share Creampie Gf stroking my semi hard cock as my friend fucks her clip Brother fucks sister and her friend Very Cute Blonde Wife with Stranger Arbeite mit uns zusammen. Die Seite, auf die du zugreifen möchtest: Weiter zur externen Seite Zurück. Ihr solltet gepflegt sein, Intim dürft ihr aber auch unrasiert sein.\nIch bin Ende 20, habe 21x5 cm Wir weiblich, 24 Jahre, blond; männlich 23 Jahre, blond suchen abendteuerlustige Menschen für sexuelle Treffen gegen Tg. Wir kommen aus dem Raum Köln und sind sexuell sehr offen, bei Fragen oder Ich bin 30, gepflegt und habe eine normal Figur! Ich suche für eine geile Erfahrung ein nettes Pärchen! Wir sind 32 und 36, beide schlank und sportlich.\nIch würde uns als durchaus attraktiv bezeichnen: Raucher gehen leider gar nicht bei uns: Wir sind sportlich, mein Bro ist ein dunkler Hauttyp Suche ein junges Pärchen, sie schlank was mich mit Finger, Dildo, Plug und dann mit strapon benutzt und fickt.\nSie müssen genauso wie im Porno sehr unterwürfig sein und machen was ich verlange. Es werden keine Bilder oder Videos gemacht. Nette Kontakte von nebenan kennenlernen und Partner finden. Ganz einfach sympathische Singles über Kontaktanzeigen treffen und flirten. Der Marktplatz für Deutschland. Anzeige aufgeben Kostenlos , lokal und einfach Anzeige aufgeben. Relevanz Neueste Anzeigen Preis aufsteigend Preis absteigend. Oder hör' ihnen beim Sex zu! Suche für jetzt ein Dreier Hallo ihr Lieben ich bin auf der Suche nach ein paar das noch ein Dreier sucht die besuchbar sind.\nSie sucht sie für einen Dreier Ich 25 Jahre jung gross komme aus Köln suche auf diesem Wege eine sie die bereit wäre mit mir zusammen meinen Freund zu überraschen mein Freund 27 Jahre jung gross normaler Körper bau Er sucht flotte Sie ab Mitte Kerl für Dreier gesucht!!!!!!! Mit zwei gutaussehenden Typen? Suche paar für dreier Hallo, ich bin m20 und suche ein paar, da ich gerne mal einen 3er hätte..


Firefox Preview Beta erreicht einen weiteren Meilenstein: mit verbessertem Tracking-Schutz, mehr Benutzerfreundlichkeit und Komfort – Mozilla Presse-Center\nIm Juni haben wir eine Ankündigung gemacht, die uns – wie viele unserer Nutzer – besonders begeistert hat: Wir haben Firefox Preview vorgestellt, eine öffentliche Testversion unseres kommenden Flaggschiff-Browsers für Android, der auf GeckoView basiert. GeckoView ist Mozillas eigene leistungsstarke mobile Browser-Engine, die es uns erlaubt, Android-Nutzern einen noch besseren, schnelleren und sichereren Firefox Browser zu bieten. Seit der Veröffentlichung der ersten Beta haben bereits hunderttausende Nutzer Firefox Preview heruntergeladen und getestet.\nIn den letzten fünf Monaten haben wir fleißig an kontinuierlichen Verbesserungen der App gearbeitet. Wir haben das Feedback der Nutzer aufmerksam verfolgt und orientieren uns bei der App-Entwicklung an ihren Anforderungen und Bedürfnissen; ein ganz aktuelles Beispiel ist der Extension-Support durch die WebExtensions-API. Wir werden Firefox Preview Beta weiterhin testen und schätzen, dass wir den finalen Browser in der ersten Hälfte des Jahres 2020 verfügbar machen können. Heute möchten wir Sie über unsere Fortschritte informieren und Ihnen einige der neuen Funktionen vorstellen, die wir Firefox Preview seit der ersten Beta-Version hinzugefügt haben.\nBequem und privat im Web surfen – standardmäßig\nFirefox setzt sich für Wahlfreiheit der Nutzer und individuelle Entscheidungen ein. Wir haben jedoch festgestellt, dass sich die Internetwirtschaft in den letzten Jahren massiv verändert hat. Diese Transformation hat das Kosten-Nutzen-Gleichgewicht zwischen Online-Unternehmen – insbesondere aus der Werbebranche – und den Nutzern aus den Fugen gebracht. Der Austausch ist nicht mehr transparent und die Verbraucher werden immer häufiger ausgenutzt. Wir wollen aber ein besseres Netz für alle Menschen. Eines, das die User an erste Stelle setzt, während es gleichzeitig schnell und sicher ist. Wir können allerdings nicht erwarten, dass alle Nutzer zum Experten für diese Themen werden. Deshalb machen wir echten Privatsphäre-Schutz jetzt zum Standard, sodass er nicht länger bloß eine Option für die technisch Informierten ist.\nDies ist der zentrale Gedanke, der die gesamte Firefox Produktfamilie vereint, und es ist der Grund, aus dem wir Firefox Preview auf ein neues Level bringen mit dem verbesserten Tracking-Schutz ausstatten – einer innovativen Technologie, die wir Anfang des Jahres erstmals in Firefox für Desktop eingeführt und seitdem ständig verbessert haben. Dieser Tracking-Schutz ist unser Weg, um Nutzern die Kontrolle über ihr Online-Leben zurückzugeben, indem er verhindert, dass Drittanbieter-Tracking-Cookies ihnen im Web folgen.\nAls wir darüber nachgedacht haben, wie wir diese Funktion im nächsten Firefox Android-Browser implementieren können, hatten wir die unterschiedlichen Anwendungsfälle für Mobile und Desktop stets im Hinterkopf: Auf dem Smartphone oder Tablet sind den meisten Usern vor allem Leistung und das Blocken nerviger Anzeigen wichtig – deutlich mehr als auf dem Desktop. Gleichzeitig sind Nutzer auch nachsichtiger, wenn eine Website mal nicht genau so dargestellt wird, wie sie soll. Deshalb haben wir entschieden, bei Firefox Preview den “strengen” Modus als Default zu aktivieren, während in der Desktopvariante der “Standard” verwendet wird. Der Standardmodus verhindert, dass Tracker von Drittanbietern Cookies (wieder)-verwenden, um einen Benutzer zu identifizieren, während sie gleichzeitig die Tracker auf der Website laufen lassen. Der strenge Modus wiederum blockt die Tracker, was den Browser um bis zu 20 Prozent schneller macht. Nutzer werden keine Anzeigen mehr sehen, die Tracker enthalten und daher ein ungestörtes Surferlebnis haben, auch wenn die Möglichkeit besteht, dass manche Seiteninhalte nicht funktionieren. Wenn User dies vermeiden möchten, können sie in nur drei Schritten auf Standardmodus umstellen oder den verbesserten Tracking-Schutz in nur zwei Schritten deaktivieren.\nVerbesserter Tracking-Schutz in Firefox Preview ist standardmäßig auf den strengen Sicherheitsmodus eingestellt und blockiert Tracking-Cookies und Tracker für besseren Schutz und noch mehr Leistung.\nWir freuen uns darauf, von unseren Nutzern zu hören, was sie über den verbesserten Tracking-Schutz auf dem Smartphone sowie über die folgenden neuen Funktionen in Firefox Preview denken:\nFirefox Seitenschutz: Erst kürzlich haben wir den Privatsphäre-Bericht in die Firefox Desktopversion implementiert. Er zeigt transparent auf, wie Nutzer online verfolgt werden, mit dem Ziel, dass sie sich dagegen besser wehren können. Für Mobilgeräte haben wir uns für eine abgespeckte Version entschieden. Wenn sie auf das Schildsymbol tippen, können Nutzer nun die Art der Tracker sehen, wie z.B. Drittanbieter-Tracker, Social Media Tracker oder Kryptominer, die Firefox Preview für sie auf jeder Website blockt. Ein weiterer Klick auf die einzelnen Kategorien öffnet dann eine Liste der gesperrten Tracker für zusätzliche Transparenz.\nHinzufügen und Anpassen eines Such-Widgets: Nutzer, die ganz schnell und ohne Umwege im Web nach etwas suchen möchten, können das Firefox Preview Such-Widget zu ihrem Android-Startbildschirm hinzufügen. So müssen sie die App nicht mehr separat öffnen. Dazu einfach lange auf das Firefox Preview-Symbol auf dem Startbildschirm drücken, auf das Widgetsymbol tippen und es dann hinzufügen. User können auch ganz einfach ihre bevorzugte Suchmaschine auswählen und die Größe des Widgets ändern – ganz nach individuellen Bedürfnissen und Geschmack.\nTabs versenden, so leicht wie noch nie: Die Zeiten, in denen Sie Ihr eigenes E-Mail-Postfach mit Links zugespammen mussten, um sie später auf einem anderen Gerät zu öffnen, sind vorbei! Firefox Kontonutzer können nun jedes Tab oder auch gesammelte Tabs von ihrem Android-Smartphomne oder Tablet an jedes andere Gerät senden, auf dem sie sich mit ihrem Firefox-Konto angemeldet haben.\nFirefox Preview macht mobiles Surfen komfortabel: mit intuitiven Such-Widgets und dem einfachen Teilen von Tabs zwischen Ihren Geräten.\nGestalten Sie einen mobilen Browser mit uns, der Usern wieder die Kontrolle über ihr digitales Leben zurückgibt\nWir freuen uns sehr zu sehen, wie sich Firefox Preview weiterentwickelt und können es kaum erwarten, ein finales Produkt zu präsentieren! Bis es soweit ist, freuen wir uns über weitere Tester für Firefox Preview und auf ihr Feedback. Alle oben beschriebenen Funktionen und alles weitere, was wir dem mobilen Browser in letzter Zeit hinzugefügt haben, wurde basierend auf den Wünschen unserer Nutzer ausgewählt, priorisiert und implementiert. Dies ist seit vielen Jahren unser Ansatz, insbesondere im mobilen Bereich, und dabei bleiben wir auch: Direktes Nutzer-Feedback ist nicht nur von enormer Bedeutung, um unsere Produkte vor der eigentlichen Markteinführung und bei der Weiterentwicklung zu verbessern, sondern wir wollen auch sicherstellen, dass wir genau das liefern, was die User wirklich brauchen und möchten. Mit ihrem Feedback gestalten sie also jedes mobile Firefox-Produkt mit. Laden Sie dazu jetzt Firefox Preview herunter und lassen Sie uns wissen, was Sie davon halten!\nUnd ganz im Sinne der anstehenden Festtagszeit: Ein großes Danke an die gesamte Firefox-Community für ihre Unterstützung!\nSchlagwörter: Firefox, Firefox Android, Firefox for Android, Firefox für Android, Firefox Mobile, Mozilla, Tracking Protection\nVorheriger Artikel Mozilla und BMZ kündigen neue Kooperation für offene und intelligente Sprachtechnologien für Afrika an 25. November 2019\nNächster Artikel Neuigkeiten zu Firefox für Mobilgeräte und Desktop 3. Dezember 2019


MADEIRAInsel der Blumen und Levadas, Insel der Glückseligen. Ein Wanderbericht. * tickigo.net Katharina Dieckhoff\n23 Jun MADEIRA\nPosted at 15:02h in Europa, Reisen, Touren, Wandern, Ziele\tby\tKatharina 0 Comments\nMadeira ist bekannt für seine Blumenvielfalt und dies zu Recht: europäische Kaufleute brachten im 18. Jahrhundert die schönsten Pflanzen der Welt mit, die sich heute zu den unzählig vielen endemischen Arten gesellen. Es gibt so kurios klingende Bäume wie den Drachenbaum und den immer blühenden wunderschönen Frangipane; der Lorbeerwald, vor Jahrmillionen aus Mitteleuropa eingewandert – wo er heute nicht mehr zu finden ist – gehört mittlerweile zum Weltkulturerbe!\nFunchal, die Hauptstadt Madeiras ist schön anzusehen, besser wohnen kann man allerdings in Caniço, der kleinen Küstenstadt wenige Kilometer entfernt. Da Madeira von einer Million Touristen besucht wird ist, es gut, sich ein ruhiges Plätzchen zu suchen, abgeschieden vom Rummel und den anlegenden Kreuzfahrtschiffen. Besonders schön ist es hier im Hotel Quinta Splendida: ein eigener botanischer Garten umringt die Zimmer und den wunderbaren Pool, einen tollen Meerblick hat man aus den vielen verwunschenen Ecken des Gartens. Von hier aus kann man Tagesausflüge nach Funchal und in die Umgebung machen.\nDie Hauptstadt sowie die gesamte Insel war einmal Anlaufstelle für Schiffe, die nach Brasilien und Indien weitersegelten und kann sich somit eines reichen Kulturerbes aus mehreren Jahrhunderten rühmen. Die Rua de Santa Maria ist die älteste Straße und heute eine schöne Bummelstrasse mit Kunstgalerien, Restaurants und Bars. Gut essen und schön sitzen in der engen Gasse kann man im Restaurant Gaviâo Novo. Unbedingt vorher zum Aperitif ins Venda Velha, einem kleinen süßen Lokal wo man den leckeren, für Madeira typischen, Poncha kosten kann: ein alkoholhaltiges Getränk mit verschiedenen Fruchtmischungen. Eine Wonne fürs Auge ist der Mercado dos Lavradores, mitten im Zentrum, wo Schnittblumen, Pflanzen, Obst, Stickereien, Delikatessen und vieles mehr in einer alten Markthalle verkauft werden (wer Wanderungen geplant hat, sollte sich hier mit den unglaublich schmackhaften Trockenfrüchten versorgen). Die Azulejos, die weißblau angemalten Fliesen schmücken die meisten Häuser und Paläste. Zu besichtigen auch die Kathedrale Sé, einst die größte Diözese der Welt: sie war zuständig für alle portugiesischen Übersee-Territorien. Der Barock, den man an jeder Ecke, den Palästen und Kirchen bewundern kann, ist das Zeichen für den einst großen Wohlstand Portugals.\nCristiano Ronaldo kommt aus Funchal und wird hier als Nationalheld gefeiert und schon Christoph Kolumbus hat auf Madeira seinen Wohnsitz gehabt, zu Zeiten als er hier mit einer Einheimischen verheiratet war.\nDie Insel ist früher immer wieder von Piraten aus Algerien und Marokko heimgesucht worden, man kann in allen Städten und Dörfern noch die Festungen besichtigen, die zum Schutz hierfür gebaut wurden. Die Piraten kamen und drängten in die kleinen unbeschützten Dörfer ein um Christen in die Sklaverei zu verschleppen. Wer reich genug war, konnte sich frei kaufen, es gab eine eigens hierfür zuständige Behörde in Lissabon. Für alle anderen hieß der Angriff eine Fahrt ohne Rückkehr in ein Leben der Sklaverei.\nVon Funchal aus kann man mit öffentlichen Verkehrsmitteln in die darüber gelegene kleine Ortschaft Monte gelangen, wo früher die reichen englischen Weinhändler ihre Sommerresidenzen errichteten. Der letzte Kaiser von Österreich, Karl von Habsburg, ist hier 1922 in kläglicher Armut gestorben und ihm zu Ehren ist ein Denkmal erbaut worden. Lustig ist es mit den traditionellen Korbschlitten die Straße hinunter bis nach Funchal zu fahren, sie werden von einer Zunft angehörigen Lenkern geführt, die noch eine traditionelle Kluft samt Lederstiefeln tragen. Wer diesem mittlerweile touristischem Spektakel nicht frönen möchte, kann eine wunderschöne, jedoch anspruchsvolle Wanderung von circa anderthalb Stunden durch den tropischen Wald unternehmen: von Monte bis zum kurz über Funchal gelegenen botanischen Garten.\nWunderschöne Wanderungen auf der Insel sind auch von Funchal aus organisierbar: man kann sich ein Taxi nehmen und zu einem Startpunkt bringen lassen, sowie einen Endpunkt ausmachen und sich dort wieder abholen lassen. So beispielsweise die Levada-Wanderung von Rabaçal zu den 25 Quellen. Hier unbedingt vom Tunnel aus starten (Taxifahrer kennen den Eingangspunkt), dies gibt dem ganzen einen abenteuerlichen Beigeschmack. Man läuft erst circa einen Kilometer durch den Bewässerungstunnel, um dann auf der anderen Seite in einem Märchenwald anzukommen (Taschen-oder Stirnlampe nicht vergessen!!!). Weiter geht es dann entlang der wunderschönen Levadas, die auf der gesamten Insel schon im 15. Jahrhundert erbaut wurden. Sie dienten zur Bewässerung der Felder und werden noch heute dazu benutzt, sowie mittlerweile auch zur Stromerzeugung. Die damals entlang der Kanäle erbauten kleinen Wege, die zur Instandhaltung dienten, sind heute bequem zu belaufene Wanderwege. Die Quellen sind schöne Wasserfälle, man muss auf dem gleichen Weg wieder zurück und kann sich am Parkplatz abholen lassen. Dauer circa dreieinhalb Stunden. Auf dem Rückweg bietet sich eine Tour über die Küstenstraße über das Cabo Girão an: mit seinen 580 Metern eines der höchsten Kliffs der Welt.\nEine Wanderung, die kein Grün aufweist jedoch nicht minder schön ist, ist die Besteigung des Inselzipfels São Lourenço. Circa drei Stunden braucht man um zum entferntesten Punkt und wieder zurück zu gelangen. Die karge Landschaft, der Wind und die wunderbaren Aussichten auf die Felsenküste machen diese Wanderung zu einer der schönsten ganz Madeiras. Man kann in den Gesteinen wunderbar die vulkanische Felsformation der Insel beobachten und sich die Brise an steil abfallenden Aussichtspunkten durch die Haare fahren lassen.\nDie Insel ist durch einen sogenannten Hot-Spot entstanden, der Vulkane dort entstehen lässt wo sich die Lava Löcher von unten in die Erdkruste brennt. Die Insel vulkanischen Ursprungs ist deshalb so extrem fruchtbar. Durch die viele Vegetation und das milde, feuchte Klima sind schon im 19. Jahrhundert viele adelige Europäer auf die Insel gekommen um hier zu überwintern: berühmtestes Beispiel ist die Kaiserin Sissi, aber auch Winston Churchill, George Bernhard Shaw und Rainer Maria Rilke waren hier schon Gäste.\nAuf dem Rückweg nach Funchal liegt Machico: ein schön gelegener und angenehmer Stopp. Dieses kleine Dorf ist die älteste Siedlung Madeiras; hier sind die ersten Schiffe der Christusritter um 1390 an Land gegangen, ein verbotener, in Portugal jedoch geduldeter Tempelorden. Die Ritter haben dann einen kleinen Hafen aufgebaut und das kulturelle Leben blühte hier nur so! Die Zeugnisse hiervon können wir noch heute in den wunderschönen alten Kirchen und den mit ihnen verbundenen romantischen Legenden bestaunen. Es gibt einen kleinen feinen Sandstrand, Rarität für Madeira und auf dem Hauptplatz ein gutes, schönes und leckeres Restaurant: das Mercado Velho.\nZwei Restauranttipps für diejenigen, die in Caniço übernachten: im unteren Stadtteil Baxia direkt an der Küste das Fischrestaurant A Traineira. Hier kann man frischen Fisch jeglicher Art mit gutem Wein in rustikaler Atmosphäre bei perfektem und freundlichem Service zu anständigen Preisen genießen. Im oberen Stadtteil, direkt im Zentrum von Caniço dagegen das Fleischrestaurant Central: hier gibt es die für Madeira berühmten Espetadas (Fleischspieße), die vor jedem Kunden einzeln aufgebaut werden und von einem Stab herunter pendeln. Ein kulinarisches, einmaliges Erlebnis!\nZweite Station machen wir in Santana. Auch hier bietet es sich an, ein Basislager aufzuschlagen und von hier die Umgebung auszukundschaften. Madeira ist eine kleine Insel und man kann locker alles mit dem Auto oder Taxi an einem Tag schaffen. Santana ist berühmt für seine mit Stroh gedeckten kleinen Häuser, auch diese gehören zum Weltkulturerbe, auch wenn sie heute nur noch dem Tourismus dienen. Viel mehr zu sehen ist hier nicht, dagegen sind die Wanderungen, die man von hier aus machen kann überwältigend.\nEine der schönsten Trekkingtouren entlang der Wasserkanäle führt zum Caldeirão Verde und zum Caldeirão do Inferno. Startpunkt ist der Pico das Pedras, von hier führt der Weg ins märchenhafte Queimadas, dann weiter in die beiden Kessel mit ihren riesigen Wasserfällen. Es ist sehr feucht hier, also unbedingt einen guten Anorak mitbringen! Auf dem letzten Stück des Weges, der zum Höllenkessel führt, wird der Levadaweg immer wieder von kurzen und sehr niedrigen Tunneln unterbrochen. Hier steht das Wasser auch mal knöchelhoch und es ist nicht einfach sich hier durchzuschlängeln, allerdings ein richtig abenteuerliches Erlebnis! Unbedingt eine Stirnlampe mitbringen!!! Auf dem Rückweg kann man einen traumhaften Weg nach Ilha einschlagen, durch Wälder und Felder mit Blick aufs Meer (so dass man nicht den gleichen Weg zurückgehen muss) und sich dort abholen lassen. Wanderzeit circa 7 Stunden.\nZum Schlafen in Santana gibt es eine einzige wirkliche Adresse: die Quinta do Furão, 5 Minuten außerhalb des Ortes. Die Quintas sind ehemalige Landgüter der einheimischen und europäischen Adeligen gewesen und heute beinahe alle zu Hotels oder Museen umgebaut worden. Traumhaft direkt an der Steilküste liegt dieses große Anwesen mit Blumenpark und Weinanbau, Restaurant, Pool und kleinen romantischen Plätzchen im Garten. Hier ist es schön, an einer Verköstigung des berühmten Madeiraweins teilzunehmen. Man kann dies privat im Keller des Weinguts organisieren, dazu werden guter Käse und Schinken gereicht. Der Madeira ist weltbekannt, ursprünglich wurde er von den Engländern hier angebaut und gehörte, nach dem Zucker, zum größten Exportmittel der Insel. Man kann ihn als Aperitif oder Digestif trinken, je nach dem Grad der Süße. Er hat 18% Alkoholgehalt und kann damit bis zu 100 Jahre gelagert werden (wenn man den Korken alle 15 Jahre erneuert)!\nDas Restaurant des Hotels ist leider qualitätsmäßig enttäuschend, allerdings ist der Blick vom Saal und der Terrasse umwerfend! Besser essen kann man im Restaurant Cantinho da Serra in Santana: hier wird gute ehrliche Hausmannskost serviert, mit vielen kleinen Petiscos (kleine Vorspeisen) zum Probieren. Auch die Hauptgänge und der Wein sowie die wunderbaren Desserts haben uns gänzlich überzeugt, der Service ist familiär freundlich und das leuchtende und wärmende Kaminfeuer setze allem die Krone auf an diesem regenreichen Tag.\nVon der Quinta do Furão führt eine kurze aber traumhaft schöne Wanderung runter ans Wasser: einfach durch die Felder entlang einiger kleiner Dorfschaften zum Schwimmbad hinunter, dann auf den Cais, den ehemaligen Walfängerhafen und von hier aus wieder auf der anderen Seite hoch zum Café Cabo Aereo, um auf der rustikalen Terrasse ein kühles Bier mit dem wohl schönsten Blick Madeiras auf den grenzenlosen Horizont des Atlantiks zu genießen (Wanderung von circa 2 Stunden).\nZur Geschichte Madeiras gehört der Walfang genauso wie der Madeirawein, die Zuckerrohrplantagen und das Spitzenhandwerk. Erst 1981 ist er gestoppt worden und seitdem kann man die Walkenntnisse der ehemaligen Fänger und deren Ausrüstung benutzen um diese aus der Nähe zu beobachten.\nEin Geheimtipp in diesen traumhaften Landschaften: von Santana aus 15 Minuten bis zum Startpunkt der kleinen abenteuerlichen Seilbahn laufen, die in die märchenhaft gelegene Bucht Rocha do Navio führt. Der Abstieg ist fabulös und führt in kleine Siedlungen wo Einheimische noch ihr Gemüse anbauen und diesen Weg täglich unternehmen. Hoch kann man mit der antiquierten Seilbahn fahren und sich in eine Zeit unserer Großeltern zurückversetzt fühlen! Ein absolutes Muss wenn Ihr in Santana seid!\nZum Schluss noch eine interessante Anekdote zur Insel Madeira: sie ist Teil der markronesischen Inseln (mit den Kanaren, Kapverden und Azoren): sie werden die Inseln der Glückseligen gennant. Dieser Name stammt aus der griechischen Mythologie und steht für das Elysium im Westen: die Inseln, auf die die Helden entrückt wurden, um ihnen Unsterblichkeit zu schenken.\nKulinarik, Kultur, Meer, Natur, Portugal, Wandern\nAbenteuer Afrika Amerika Anthropologie Bummeln Chile Essen Geniessen Indien Italien Kulinarik Kultur Kunst Meer Museum Natur Patagonien Portugal Romanik schön Wohnen Südamerika Trekking Wandern Zentralamerika


Netzwerk-Receiver oder Verstärker + Netzwerk-Tuner?, Kaufberatung Stereo - HIFI-FORUM\nHIFI-FORUM » Stereo » Kaufberatung Stereo » Netzwerk-Receiver oder Verstärker + Netzwerk-Tuner...\n#1 erstellt: 22. Dez 2015, 14:44\nnachdem meine alte Yamaha-Anlage nach gut 25 Jahre ausgedient hat, möchte ich mir ein paar neue und moderne Bausteine gönnen.\nIch möchte den Aufbau wieder so einfach wie möglich halten und eigentlich nicht mehr als zwei Geräte kaufen. Da ich eine sehr große CD Sammlung besitze und diese auch gerne noch anhöre, möchte ich auf jeden Fall wieder einen CD-Player haben.\nDa ich auch oft Radio höre, möchte ich auch einen Tuner nicht missen. Da kommt mir ein Netzwerk Tuner für Internetradio wie gelegen.\nIn meiner engeren Auswahl stehen die Produkte:\nYamaha A-S 501 + Yamaha CD-N 301\nYamaha R-N 500 + Yamaha CD-S 300\nOnkyo A-9050 + Onkyo C-N7050\nOnkyo TX-8130 + Onkyo C-7030\nNun zu meinem "Komfort-Problem":\nWelche Kombination ist eure Meinung nach sinnvoll und welche nicht? Macht es einen gravierenden Unterschied, ob ich einen Vollverstärker mit einem netzwerkfähigen CD-Player kombiniere oder einen netzwerkfähigen Verstärker mit einen normalen CD-Player?\nFür den Vollverstärker spricht mMn die "cleane" Optik, dagegen spricht, dass wenn ich nur Internetradio hören möchte, ich zwei Geräte einschalten müsste.\nIst ein Gerät anfälliger, je mehr "Schnickschnack" es besitzt? Dann würde ich wahrscheinlich auf einen Vollverstärker mit einem netzwerkfähigen CD-Player setzen, da der CD-Player in der Anschaffung ein wenig günstiger ist/wäre...\n#2 erstellt: 22. Dez 2015, 14:53\nich würde mich für einen AVR und einen Blu-ray Player entscheiden.\nDann sind die meisten Szenarien für die nächsten Jahre abgedeckt.\nDazu würde ich über einen Mediaplayer nachdenken der ist mE für Internetradio und\nevtl mal den Fall Du solltest Deine CDs auf Festplatte archivieren, komfortabler zu bedienen.\n[Beitrag von KarstenL am 22. Dez 2015, 14:53 bearbeitet]\n#3 erstellt: 22. Dez 2015, 18:30\nIch würde Verstärker und Player trennen, ganz einfach weil der Player wahrscheinlich deutlich früher getauscht werden wird (etwa wegen neuer Formate). Zwei Geräte einzuschalten würde mich dabei nicht stören.\nDie Kombi A-S501 und CD-N301 hatte ich anfangs auch, der CD-N301 ist allerdings wieder zurück gegangen und ich habe für Musik und Radio ein Sonos Connect. Hintergrund war, dass das Streaming über DLNA einfach lange nicht so komfortabel funktioniert wie mit Sonos. Dieser Aspekt wird meines Erachtens oft übersehen.\nIch steuere das ganze mit einer Harmony Ultimate (Radio) und natürlich der App (Auswahl von Musik von der NAS oder Apple Music) und bin super zufrieden.\nNatürlich habe ich keinen CD-Player, aber den brauche ich auch nicht weil alle meine CDs lossless gerippt auf einer NAS liegen. Ist natürlich Geschmackssache.\nDen A-S501 kann ich jedenfalls empfehlen und wenn man CD-Player und Netzwerkplayer möchte ist der CD-N301 auch im Prinzip ok. Ich wollte aber dann doch maximalen Komfort mit Sonos und konnte auch locker auf CD verzichten.\n[Beitrag von IchMagRadio am 22. Dez 2015, 18:30 bearbeitet]


Zweite Chance im Doppelpack | FSE\nDie Zwillinge Kilian und Jamie leiden an einer Herzschwäche. Bei Fresenius Helios erhalten beide innerhalb von drei Tagen ein Spenderherz.\nNach acht Wochen Klinikaufenthalt ist Familie Schimmel wieder vereint.\nEs sind quälend lange Stunden. Jeder Blick zur Uhr lässt Mareen und Roy Schimmel glauben, die Zeit stehe still. An Schlaf ist für sie in dieser Nacht nicht zu denken: Während ihrem Sohn Kilian gerade ein Spenderherz transplantiert wird, kämpft Zwillingsbruder Jamie auf der Intensivstation um sein Leben.\nKilian, der etwas größere und kräftigere der 13-jährigen Jungen, verspürt 2017 nach dem Fußballtraining erstmalig Herzschmerzen. Die Eltern vermuten eine verschleppte Erkältung als Ursache, stellen ihn aber dennoch einem Arzt vor. Der wiederum überweist seinen Patienten zur genaueren Diagnose ans Herzzentrum Leipzig von Fresenius Helios. „Bei ihrer Untersuchung stellten die Ärzte der Kinderkardiologie bei Kilian eine genetisch bedingte Herzschwäche fest. Da wir ihn bei Helios aber in guten Händen wussten, nahmen wir diese Diagnose noch ruhig hin“, sagt Mareen Schimmel. Vorsorglich lassen die Eltern im Jahr 2019 auch den etwas zierlicheren Bruder Jamie von einer Kinderärztin gründlich untersuchen: Das erstellte Blutbild weist wie schon bei Kilian auf eine genetisch bedingte Herzschwäche, medizinisch Herzinsuffizienz genannt, hin\nProf. Dr. Diyar Saeed und Dr. Marcel Vollroth, Oberärzte im Herzzentrum Leipzig, übernehmen die lebensrettende Operation.\nAb jetzt nimmt der Leidensweg der Familie seinen Lauf. Im Mai 2020 alarmieren die Eltern den Notarzt, nachdem Jamie Vorboten eines Schlaganfalls zeigte. „Von Magdeburg aus wurde Jamie, wie zuvor schon Kilian, ins Herzzentrum Leipzig verlegt, wo man ihm einen Herzschrittmacher mit integriertem Defibrillator implantierte“, erzählt Roy Schimmel. Nur wenig später müssen die Ärzte denselben Eingriff auch bei Kilian vornehmen.\nDie vermeintliche Ruhe, die danach für eine Weile einsetzt, ist jedoch trügerisch. Die Kinder sind immer weniger belastbar. Selten schaffen sie es, wenige hundert Meter ohne Pause zu gehen. Folgerichtig entscheiden die Ärzte im Herzzentrum, beide Jungen auf die Hochdringlichkeitsliste für ein Spenderherz zu setzen.\nAm 21. Februar 2021 klingelt am Nachmittag bei Mareen Schimmel das Telefon. „Das Herzzentrum teilte uns mit, dass für Kilian ein Organ bereitsteht. Was mir in diesem Augenblick durch den Kopf ging, kann ich nicht beschreiben”, sagt sie. Kurze Zeit später steht bereits ein Rettungswagen vor der Tür. Bruder Jamie ist zu dieser Zeit bereits dauerhaft stationär im Herzzentrum untergebracht.\nIn der Helios-Klinik beginnen routiniert eingespielte Abläufe. Kilian wird für die Operation vorbereitet und gegen Mitternacht in die Narkose gelegt. Prof. Dr. Diyar Saeed, Leitender Oberarzt und Bereichsleiter für Herztransplantation und Kunstherzprogramm, sowie Dr. Marcel Vollroth, Oberarzt der Kinderherzchirurgie im Herzzentrum Leipzig, übernehmen die lebensrettende Operation. Ihnen zur Seite steht ein erfahrenes Team von Anästhesisten und Pflegekräften. Von den 339 Herztransplantationen, die 2020 in Deutschland durchgeführt wurden, entfielen 41 auf das Herzzentrum Leipzig. „Allerdings waren dies ausschließlich Erwachsene. Eine Transplantation eines Kinderherzens wurde bei uns im Haus letztmalig 2010 vorgenommen“, so Dr. Vollroth.\nDie Ärzte entscheiden, beide Jungen auf die Hochdringlichkeitsliste für ein Spenderherz zu setzen.\nWährend Kilian gerade ein Spenderherz transplantiert wird, kämpft Zwillingsbruder Jamie auf der Intensivstation um sein Leben.\nGegen halb fünf Uhr morgens erhalten Mareen und Roy Schimmel den erlösenden Anruf. „Professor Saeed sagte uns, dass der Eingriff ohne Komplikationen verlief und es Kilian den Umständen entsprechend gut gehe“, erzählt Mareen Schimmel. Doch diese Freude wird getrübt durch den Zustand, in dem Jamie sich gerade befindet. Der Junge baut zusehends ab, verliert drastisch an Kraft und fällt in einen lebensbedrohlichen Zustand. Dass Kilian und nicht er das Herz bekommt, liegt an der Größe des Spenderorgans. „Für Jamie war es schon zu groß“, sagt Dr. Vollroth. Die Eltern selbst haben frühzeitig ausgeschlossen, eine Entscheidung zur Reihenfolge zu treffen. „Für uns standen die Jungs diesbezüglich nie in Konkurrenz zueinander“, betont Roy Schimmel.\nUm Jamie am Leben zu halten, wird beschlossen, ihm bis zur möglichen Transplantation ein Kunstherz einzusetzen. Ein Gedanke, der sich jedoch schnell erübrigt. Völlig überraschend meldet bereits drei Tage später die internationale Organisation Eurotransplant, die für die Zuteilung von Spenderorganen in acht europäischen Ländern zuständig ist, dass auch Jamie ein neues Herz erhalten werde. „Für das gesamte OP-Team hieß das Zurückspulen und alles auf Anfang“, erzählt Dr. Marcel Vollroth. Gleiche Ärzte, gleiches Team, gleicher professioneller Ablauf. Auch für Jamie beginnt der Sprung in ein neues Leben um Mitternacht und endet knapp fünf Stunden später.\n„Für uns standen die Jungs diesbezüglich nie in Konkurrenz zueinander.“\nJamie kann schon wieder Gitarre üben und Kilian im eigenen Garten Fahrrad fahren.\nNach acht Wochen Klinikaufenthalt ist die Familie endlich wieder vereint. An die neuen Lebensrichtlinien für Transplantierte und einen Berg Tabletten haben sich die Jungen inzwischen gewöhnt. Freunde und Verwandte treffen sie aber noch nicht. Auch ohne die Covid-19-Pandemie wäre das Risiko einer Infektion zu hoch. Jamie kann jedoch schon wieder Gitarre üben und Kilian im eigenen Garten Fahrrad fahren.\nIm Herzzentrum Leipzig sind alle froh und stolz auf das Erreichte. International hat es in der Herzchirurgie eine solche Situation noch nie gegeben. Die erfolgreiche Transplantation der Zwillinge ist ein Auftaktsignal. „Wir werden künftig wieder verstärkt Herztransplantationen bei Kindern ab einem Alter von etwa sieben Jahren vornehmen“, verdeutlicht Dr. Vollroth, der sich dabei weiterhin der Unterstützung von Prof. Saeed sicher sein kann.\nIm Herzzentrum Leipzig sind alle froh und stolz auf das Erreichte. International hat es in der Herzchirurgie eine solche Situation noch nie gegeben.\nFehler machen erlaubt Kleines Herz im Fokus Fresenius Helios Krankenhäuser


An der Janusz-Korczak-Schule ist das Gemeinsame Lernen (GL) bereits seit über 25 Jahren ein durchgängiges Erziehungsprinzip. GL bedeutet, dass Kinder mit und ohne sonderpädagogischem Unterstützungsbedarf gemeinsam lernen – miteinander und voneinander. Wir sehen unsere Schule als Ort, an dem alle herzlich willkommen sind. Vielfalt und Unterschiedlichkeit sehen wir als Chance und Bereicherung für unsere Gemeinschaft.\nIn der Pädagogik wird der Begriff der „Integration“ mehr und mehr durch die treffendere Definition „Inklusion“ ersetzt.\nDie Janusz-Korczak-Schule besuchen derzeit 196 Schülerinnen und Schüler inklusive 19 GL-Kinder. Eine sonderpädagogische Unterstützung kann nach den Bildungszielen der Grundschule (zielgleicher Unterricht) oder nach dem Bildungsziel einer entsprechenden Förderschule (zieldifferenter Unterricht) erfolgen.\nKinder mit dem Förderschwerpunkt Sprache, Körperliche und motorische Entwicklung sowie Emotionale und soziale Entwicklung werden im Rahmen des Gemeinsamen Lernens zielgleich unterrichtet. Hierbei gelten die Richtlinien der Grundschule.\nKinder mit den Förderschwerpunkten Lernen und Geistige Entwicklung werden im Rahmen des Gemeinsamen Lernens zieldifferent unterrichtet. In diesem Fall gelten die Richtlinien der entsprechenden Förderschule.\nDem breiten Leistungsspektrum aller Kinder wird durch differenzierte und offene Unterrichtsformen entsprochen (vgl. auch „Unterricht“ und „Individuelle Förderung“).\nUnsere Zusammenarbeit im Unterricht findet durch Team-Teaching, Kleingruppenarbeit und Einzelförderung statt.\nBeim Team-Teaching findet eine intensive Zusammenarbeit hinsichtlich der Planung und Beratung und zwischen der Lehrerin/dem Lehrer für Sonderpädagogik und der Klassenlehrerin/dem Klassenlehrer statt. Während der GL-Stunden ist die Klasse mit zwei Lehrkräften besetzt. Besonderen Wert legen wir auf Binnendifferenzierung, d.h. innerhalb der Klasse werden leistungsdifferenzierte Angebote gemacht. Dies bietet allen Kindern der Klasse eine optimale Unterstützung, nicht nur den GL-Kindern.\nKinder mit sonderpädagogischem Unterstützungsbedarf können auch eine Förderung in Form von Kleingruppen und Einzelförderung erhalten (wie z.B. Übungen bezüglich der Wahrnehmung, der Förderung der Fein- und Grobmotorik, der Konzentration, der Unterstützung der sozialen und emotionalen Entwicklung, weiterhin Sprachtherapie). Dabei übernimmt dann zumeist – aber nicht grundsätzlich – die Lehrerin/der Lehrer für Sonderpädagogik die Kleingruppe oder die Einzelförderung.\nIn leistungshomogenen Gruppen, die sich an den besonderen Bedürfnissen Kinder mit und ohne sonderpädagogischem Unterstützungsbedarf orientieren, werden diese zusätzlich zum Klassenunterricht gefördert.\nWir erstellen gemeinsam Förderpläne mit individuellen Förderzielen, die sich sowohl an den Unterrichtsinhalten als auch an den individuellen Stärken und Beeinträchtigungen der Kinder orientieren.\nVon großer Relevanz ist für UNS außerdem eine Kooperation mit außerschulischen Institutionen. Die Einschätzung von Ärzten, Psychologen, Sprach- und Ergotherapeuten dient uns u.a. als Basis für die Entwicklung effektiver Maßnahmen.\nDie Anzahl der Stunden, in denen die GL-Kinder sonderpädagogisch unterstützt werden, sind durch das Schulgesetz festgelegt. Durch das Schulrechtsänderungsgesetz NRW sind zum Schuljahr 2014/15 relvante Änderungen in Kraft getreten:\nSo soll jede Grundschule pro Zug eine halbe Sonderpädagogik-Lehrerstelle erhalten. Eine zweizügige Grundschule wie die JKS erhält somit eine ganze Lehrerstelle (28 Wochenstunden) für die Unterstützungsbedarfe „Lernen“, „Emotionale und soziale Entwicklung“ sowie „Sprache“. Diese 28 Wochenstunden werden anteilig auf alle sogenannten L-E-S-Kinder verteilt (im Schnitt momentan an der JKS 1,7 Wochenstunden pro L-E-S-Kind). Für die Unterstützungsbedarfe „Körperliche und motorische Entwicklung“, „Hören und Kommunikation“, „Sehen“ und „Geistige Entwicklung“ erhöhen sich die Bedarfe und werden dann dem Schulbudget von 28 Stunden hinzugefügt (ggf. durch externe Förderstunden durch Lehrkräfte von Förderschulen der jeweiligen Schwerpunkte).\nIm laufenden Schuljahr 2018/19 stehen der JKS insgesamt ca. 50 Wochenstunden sonderpädagogische Unterstützung durch entsprechend ausgebildete Lehrkräfte zur Verfügung.\nFür weitere Fragen zum Thema Inklusion und Gemeinsames Lernen kontaktieren Sie gerne unsere Lehrerinnen und Lehrer der in den Sprechzeiten.\nAls Eltern haben sie jederzeit die Möglichkeit, einen Antrag auf Überprüfung, ob Ihrem Kind sonderpädagogische Unterstützung zusteht, zu stellen. Einzelheiten über den genauen Verlaufs eines AO-SF finden Sie auch auf der Homepage des Schulamtes der Stadt Köln.


Naturhotel Alpenrose • Da steckt #tourismusdrin\nKleines, familiär in 3. Generation geführtes Hotel eingebettet in die intakte Natur. Am Sonnenplateau über dem Millstätter See empfängt es Gäste und lädt sie zum Mit-Erleben der heimischen Kultur ein.\nHier gibt es NaturECHTe Erlebnisse auf den angrenzenden Wanderwegen oder dem hauseigenen Kräutergarten mit über 40 verschiedenen Kräutern (am Frühstücksbuffet).\nDas erste Bio-Nichtraucher Hotel in Österreich auf 950 m Seehöhe mit herrlicher Panorama-Terrasse zum wohlfühlen und entspannen.\nOb ein Frühstück mit der Familie, Haustorte und Kaffeespezialitäten zum Geburtstag oder ein unvergesslicher Hochzeitstag beim romantischen Abendessen in der Alpenrose kommen die Menschen zusammen.\nDas 32 Betten Hotel weißt für seine Gäste zudem einen großzügigen Wellness Bereich, mit Ruheräume, 2 Dampfsaunen, 1 Kräutersauna, 1 Finnische Sauna, 1 Salzluftstube und einen beheizten Außenpool.\nSommer: kostenfreier Eintritt in die Strandbäder\nEs erwartet Sie ein dauerhafter Arbeitsplatz, an dem Sie herzlich aufgenommen werden und sich mit Fleiß und Engagement weiterentwickeln können\n© Baumann Brigitta\nObermillstatt 84 • 9872 Millstatt


Shitstorm im Netz trifft Aurora Ramazzotti > Stars & Society | krone.at\nShitstorm im Netz trifft Aurora Ramazzotti\nShitstorm im Netz für Aurora: Die Tochter von Michelle Hunziker und Eros Ramazzotti moderiert ab Freitag im italienischen TV eine Klatschsendung zur Casting-Show "X-Factor". Der Vorwurf: Die erst 18-Jährige habe den Job nur wegen ihrer berühmten Eltern bekommen.\nDie Fußstapfen ihrer berühmten Eltern sind groß, die Erwartungen ebenso. Wenn Aurora Ramazzotti am kommenden Freitag erstmals die Klatschsendung zur Castingshow "X-Factor" moderiert, wird Italien besonders genau hinschauen. Denn viele werfen der jungen Frau vor, sie habe den Job nur wegen ihrer Eltern bekommen - immerhin ist Aurora die Tochter von Michelle Hunziker und Eros Ramazzotti.\nDie 18-Jährige sei "verwöhnt" und "unfähig", das waren nur einige der Kommentare in sozialen Netzwerken nach der Bekanntgabe der Entscheidung für Ramazzotti als Moderatorin. Doch bisher lässt die junge Frau die Kritik ganz locker an sich abprallen. "Jeder Kommentar und jede negative Sache kommt von einer Person, die verfolgt, was ich mache", sagte sie der italienischen "Vanity Fair". "Man kann nicht allen gefallen, das ist klar, aber ich glaube, die Sichtweise der Leute, auch wenn sie negativ ist, kann mir helfen zu verstehen, wenn ich etwas falsch machen." Für ihr Debüt fühlt sich Aurora, die parallel einen Model-Vertrag unterschrieben hat und eigentlich in London studieren wollte, "mehr als bereit".\nAurora Ramazzotti hat von Mama Michelle Hunziker gelernt: je kleiner der Bikini, desto besser!\nFür Aurora ist ihre Mutter, die in Deutschland vor allem als frühere Co-Moderatorin der ZDF-Show "Wetten, dass..?" bekannt ist, ein Vorbild. "Ich versuche, in ihre Fußstapfen zu treten, werde aber sicher auch meinen eigenen Weg gehen", sagte Aurora der "People". "Ich würde es nicht stolz nennen, ich schaue zu meiner Mutter auf, sie ist ein Vorbild." Mit 18 Jahren brachte Hunziker ihre erste Tochter, Aurora, zur Welt, auch wegen des geringen Altersunterschieds sind beide heute so etwas wie Freundinnen. Nach der Trennung von Ex-Mann Ramazzotti zogen beide die Tochter gemeinsam auf.\nDoch die Vorurteile, gegen die Aurora in Italien ankämpfen muss, sind groß. "Figli di papa" - also Kinder, die ihre Karrieren oder Erfolge in erster Linie ihren Eltern zu verdanken haben - sind hier ein weit verbreitetes Phänomen, das für viel Neid und Ärger sorgt. Und so werden gerade die ersten TV-Auftritte von Aurora Ramazzotti besonders kritisch beäugt werden.


Trifo Ironpie M6+ smarter 3-in-1 Saugroboter schwarz\nArtikel-Nr.: HHTRIM6PLbl Hersteller-Nr.: 6972070860201\n3-in-1 Staubsaugerroboter (kehren, saugen, wischen)\nÜberwacht Ihr Zuhause mit der integrierten Kamera\nErkennt automatisch Hindernisse\nAutomatische Rückstell- und Wiederaufladefunktion\n0% Finanzierung schon ab 11.66€ im Monat\nDer smarte 3-in-1 Saugroboter von Trifo kehrt, saugt und wischt automatisch Ihren Boden. Nebenbei überwacht der Staubsaugerroboter auch noch rund um die Uhr Ihr Zuhause. > Mehr über den Trifo Ironpie M6+ Staubsaugerroboter erfahren\nDer smarte 3-in-1 Staubsauger reinigt und überwacht Ihr Zuhause\nDer leistungsstarke Saugroboter von Trifo saugt, kehrt und wischt Ihren Boden automatisch. Durch die App-Steuerung können Sie Reinigungen ganz einfach planen, die Echtzeit-Reinigungskarte überprüfen und durch die integrierte Kamera Ihr Zuhause jederzeit von unterwegs überwachen. 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Wenn der smarte Staubsaugerroboter aufgeladen wird oder hängen bleibt, sprüht er automatisch kein Wasser mehr aus, um Schäden an Ihren Böden zu vermeiden. Das Design des Wassertanks sorgt für einen gleichmäßigen Wasseraustritt, aber hinterlässt keinen Wasserfleck im Ruhezustand. Der steckbare Wassertank verhindert ein Umkippen des Roboters bzw. ein Auslaufen von Wasser. Die Kante des Mopptuchs haftet fest mit dem Roboter zusammen und verhindert so ein Einrollen der Kante.\nEr kennt keine Hindernisse\nDer Trifo Ironpie M6+ kann Türschwellen und Teppiche bis zu 20 mm leicht reinigen und mit seiner schlanken Struktur unter die Möbel greifen, so dass er Ihren Raum vollständig reinigen kann. Durch die Sturzerkennungstechnologie wird verhindert, dass er über Treppen und Simse herunterfällt.\nLanganhaltender Akku und automatisches Aufladen\nDer Saugroboter ist mit einem leistungsstarken eingebauten Akku ausgestattet, der es dem Roboter ermöglicht, bis zu 100 Minuten zu reinigen und automatisch zur Ladestation zurückzukehren, wenn die Batterie schwach ist.\nEin leistungsstarkes, effizientes und flexibles Gehirn\nMit dem kleinsten, niedrigsten und effizientesten Armv8-A-Quad-Core-Chip der Welt in Kombination mit dem Trifo Intelligent Robotics Vision System (TIRVS) ermöglicht Ironpie M6+ ein neues Maß an Intelligenz.\nDatenblatt für Trifo Ironpie M6+ schwarz Staubsaugerroboter\nMaße: 330 x 330 x 76 mm\nKehren, Staubsaugen, Wischen\nSaugleistung: 1800 Pa\nMülleimerkapazität: 600 ml\nReinigungsbereich: 12 m2\nWassertankinhalt: 350 ml\n3-in-1-Staubsauger - Der Ironpie M6+ Staubsauger ist so konzipiert, dass er saugt, kehrt und wischt, damit Ihr Boden sauber und glänzend bleibt\nEgal wo Sie sind, Sie können über die App-Steuerung die Reinigung ganz einfach planen, die Echtzeit-Reinigungskarte überprüfen oder sogar Ihr Zuhause mit der integrierten Kamera überwachen\nEs wird eine 3D-Karte Ihres Hauses erstellt, um die effizienteste Route auszuwählen, Hindernissen auszuweichen und eine längere Laufzeit als bei anderen Roboterstaubsaugern zu erzielen\nAusgestattet ist der Ironpie M6+ mit einem leistungsstarken Akku, der eine Reinigung von bis zu 100 Minuten ermöglicht und drei verschiedene Saugstufen für unterschiedliche Reinigungsanforderungen bietet\nGeeignet für harte Böden und niedrigflorige Teppiche. Verfügt über eine automatische Rückstell- und Wiederaufladefunktion, wenn der Akku unter 15 % geladen ist oder nach jedem Reinigungszyklus.


Collège in Khombole - Hilfe für Afrika - Wasser für Senegal e.V.\nEineinhalb Jahre sind die Sponsorenläufe der Grundschule Oberstdorf und der Knabenrealschule Immenstadt her, seitdem wurde ein großer Berg an Bürokratie (Antragstellung zur Finanzierung beim BMZ, Baugenehmigung im Senegal, Schulträgervereinbarung und vieles mehr) überwunden. Ein großes und stimmiges Schulprojekt geht nun in die Realisierung – das Collège für 400 Schüler*innen in Khombole.\nAm Wochenende hat Pfarrer Joachim (Pfarrer der Stadt Khombole) nach dem Sonntagsgottesdienst den Grundstein für das Fundament offiziell geweiht.\nNun geht es Schlag auf Schlag, die Steine – vor Ort selbstgemacht – liegen schon bereit, denn bereits im Sommer soll das Gebäude fertig sein. Zum Start des nächsten Schuljahres im September können die Kinder von Khombole ihre neue Schule in Besitz nehmen.\nNeben dem Schulbau sind auch Schulungen für die lokale Bevölkerung geplant, wie zum Beispiel Gesundheitsschulungen, Sprachschulungen, usw.. Geplant ist auch eine Schulpartnerschaft mit den Französischklassen der Knabenrealschule in Immenstadt. Solche Bildungsprojekte sind für die Zukunft sehr wichtig. Der Kontakt zwischen den jungen Menschen im Allgäu und dem Senegal ist nach unserer Meinung ein wertvoller Beitrag zur Völkerverständigung und somit zum Weltfrieden.


Madrid (dpa) Die spanische Fluggesellschaft Iberia und die staatliche Hotelkette der Paradores sollen angesichts der Krise schrumpfen. Die Gewerkschaften reagieren mit Streiks. Die Auswirkungen bekommen auch Urlauber zu spüren.\nStreiks bei Iberia und in staatlichen Luxushotels: Im Euro-Krisenland Spanien wird die Schlüsselbranche des Tourismus zum Jahresende von Proteststreiks gegen die Sanierungspläne der spanischen Fluggesellschaft und der Hotelkette der Paradores erfasst. Bei Iberia scheiterte am Freitag (7. Dezember) ein Krisentreffen zwischen der Unternehmensführung und den Gewerkschaften, bei dem ein geplanter Streik abgewendet werden sollte. Die Arbeitnehmervertreter hielten daraufhin an ihrem Aufruf zu einem sechstägigen Streik vor Beginn der Weihnachtsferien fest.\nBei der staatlichen Kette der Paradores begann am Freitag ein zweitägiger Streik gegen die geplante Schließung von Hotels und den Abbau von Arbeitsplätzen. Das Unternehmen will sieben seiner insgesamt 93 Herbergen schließen und 640 der 4400 Arbeitsplätze abbauen. Mehr als zwei Dutzend weitere Hotels sollen künftig nur noch sieben Monate im Jahr geöffnet und die übrige Zeit geschlossen bleiben. Das Unternehmen begründete das Vorhaben mit der drastisch zurückgegangen Zahl der Gäste und mit Verlusten von insgesamt über 100 Millionen Euro in den vergangenen fünf Jahren.\nDie Paradores sind Luxushotels, die Zimmer zu relativ erschwinglichen Preisen anbieten. Sie sind über das ganze Land verteilt und zu einem großen Teil in Bauwerken wie mittelalterlichen Palästen und Burgen oder in ehemaligen Klöstern untergebracht. Nun sollen 7 der 93 Herbergen schließen.\nWie die staatliche Nachrichtenagentur Efe berichtete, sind die Hotels in Ferrol und Verín, beide in Galicien, Albacete und Manzanares (Kastilien-La Mancha), Ayamonte (Andalusien), Puerto Lumbreras (Murcia) und Teruel (Aragón) betroffen. Einige dieser Herbergen blicken auf eine jahrzehntealte Tradition zurück.\nDie Hotels in den folgenden Ortschaften sollen künftig nur noch sieben Monate im Jahr geöffnet bleiben: Aiguablava, Alcañiz, Almagro, Arcos de la Frontera, Artíes, Benavente, Bielsa, Cardona, Cazorla, Cervera, Fuente de Gredos, Guadalupe, Limpias, Monforte de Lemos, Oropesa, Puebla de Sanabria, Santo Domingo, Santo Estevo, Seo D'Urgell, Tordesillas, Tui, Vich, Vielha, Vilalba und Villafranca del Bierzo.\nBahn- und Flugreisenden nach Frankreich steht Ärger bevor\nHintergrund: Was ist ein Streik


Ausschreibung - Bauaufsicht in Frankfurt am Main (ID:5358274)\n> DTAD-ID: 5358274\nmax. 15 KWh/qm Jahresheizw?rmebedarf; Luftdichtigkeit n500,6h-1; Prim?renergiebedarf max. 120 KWh/qm (inkl. Betriebsstrom)). Umfang der baulichen Anlage ca. 36 000 qm Nutzfläche (NF). Ein 8-geschossiger, gegliederter Baukörper in Massivbauweise mit Betten- und Funktionstrakten, ausgelegt als Krankenhaus der Maximalversorgung. Die Neubauma?nahme ist für ca. 33 000 stationäre und ca. 70 000 ambulante Patienten pro Jahr vorgesehen. Die Überwachungsleistungen umfassen die Objekt?berwachung, die Objektbetreuung und Dokumentation für die Objektplanung und raumbildenden Ausbauten (HOAI-Leistungsphasen 8 und 9), die TGA-Planung inkl. Medizin- und Labortechnik und fernmelde- und informationstechnische Anlagen (HOAI-Leistungsphasen 8 und 9), Besondere Leistungen bei der Objekt?berwachung der Tragwerksplanung und die Freianlagenplanung (HOAI-Leistungsphasen 8 und 9) sowie weitere objektspezifische Besondere Leistungen.\nOrg. Dok.-Nr: 235481-2010\nZentrale Errichtungsgesellschaft mbH Gotenstra?e 6 - 8 z. H. Frau Heilig 65929 Frankfurt am Main DEUTSCHLAND Tel. +49 6993493350 E-Mail: info@zeg-ffm.de Fax +49 69934933539 Weitere Auskünfte erteilen: die oben genannten Kontaktstellen Verdingungs-/Ausschreibungs- und ergänzende Unterlagen (einschließlich Unterlagen für den wettbewerblichen Dialog und ein dynamisches Beschaffungssystem) sind erhältlich bei: den oben genannten Kontaktstellen Angebote/Teilnahmeanträge sind zu richten an: die oben genannten Kontaktstellen\nObjekt?berwachungsleistungen für den Neubau des Klinikums Frankfurt Höchst.\nDienstleistung Dienstleistungsauftrag Dienstleistungskategorie: Nr. 12 NUTS-Code DE712\nObjekt?berwachungs- und Betreuungsleistungen zur Errichtung eines Krankenhausneubaus und der dazugehörigen Außenanlagen. Gebäudeplanung in Passivhausbauweise und effizienter Energieversorgung des Gesamtkomplexes (Planung in Passivhausbauweise: max. 15 KWh/qm Jahresheizw?rmebedarf; Luftdichtigkeit n500,6h-1; Prim?renergiebedarf max. 120 KWh/qm (inkl. Betriebsstrom)). Umfang der baulichen Anlage ca. 36 000 qm Nutzfläche (NF). Ein 8-geschossiger, gegliederter Baukörper in Massivbauweise mit Betten- und Funktionstrakten, ausgelegt als Krankenhaus der Maximalversorgung. Die Neubauma?nahme ist für ca. 33 000 stationäre und ca. 70 000 ambulante Patienten pro Jahr vorgesehen. Die Überwachungsleistungen umfassen die Objekt?berwachung, die Objektbetreuung und Dokumentation für die Objektplanung und raumbildenden Ausbauten (HOAI-Leistungsphasen 8 und 9), die TGA-Planung inkl. Medizin- und Labortechnik und fernmelde- und informationstechnische Anlagen (HOAI-Leistungsphasen 8 und 9), Besondere Leistungen bei der Objekt?berwachung der Tragwerksplanung und die Freianlagenplanung (HOAI-Leistungsphasen 8 und 9) sowie weitere objektspezifische Besondere Leistungen.\nBeginn: 1.12.2010. Ende: 31.12.2020 ABSCHNITT III: RECHTLICHE, WIRTSCHAFTLICHE, FINANZIELLE UND TECHNISCHE INFORMATIONEN\nDie Deckungssumme wird im Auftragsfall voraussichtlich mindestens 5 000 000,00 EUR betragen und in jedem Versicherungsjahr 2-fach zur Verfügung stehen müssen.\nauf die maßgeblichen Vorschriften (falls zutreffend) Honorarordnung für Architekten und Ingenieure (HOAI) in der bei Vertragsschluss gültigen Fassung.\nhinsichtlich der Eintragung in einem Berufs- oder Handelsregister Angaben und Formalitäten, die erforderlich sind, um die Einhaltung der Auflagen zu ?berpr?fen: Allgemeine Informationen zu den Ziffern III.2.1 bis III.2.3: Die in den Ziffern III.2.1 bis III.2.3 aufgeführten Nachweise und Erklärungen sind zwingend gefordert. Bei Nichtvorlage/Nichtabgabe oder unvollständiger Abgabe der geforderten Nachweise und Erklärungen zum Teilnahmeantrag f?hrt dies nicht zwingend zum Ausschluss der Bewerber/Bewerbergemeinschaft aus dem Teilnahmewettbewerb. Der Bewerber/die Bewerbergemeinschaft wird unter Setzung einer angemessenen Frist zur Nachreichung der fehlenden Unterlagen aufgefordert. Fehlen die geforderten Unterlagen nach Ablauf der Nachfrist noch immer, wird der Bewerber/die Bewerbergemeinschaft zwingend ausgeschlossen. Soweit Eigenerklärungen abgegeben werden, behält sich der Auftraggeber vor, Nachweise der zuständigen Stellen nachzufordern. Die nachstehenden Angaben und Erklärungen gemäß Ziffer 1 bis 6 sind von den Bewerbern bzw. allen Mitgliedern der Bewerbergemeinschaft vorzulegen. Die Erklärung nach Ziffer 7 ist nur im Fall der Bildung einer Bewerbergemeinschaft nach den in dem Formblatt "Bewerbergemeinschaftserkl?rung" vorgegebenen Festlegungen von allen Mitgliedern der Bewerbergemeinschaft im Original zu unterzeichnen. Die Eigenerklärungen zu Ziffer 2 bis 6 gelten mit der originalen Unterschrift des Bewerbers / des bevollmächtigten Mitglieds der Bewerbergemeinschaft als abgegeben und sind dem Teilnahmeantrag nicht als selbstformulierte Eigenerkl?rung erneut beizulegen. Ausl?ndischen Bewerbern oder Bewerbergemeinschaften wird die Vorlage vergleichbarer Nachweise gestattet; die Gleichwertigkeit ist nachzuweisen. Für den Fall, dass Bewerber/Bewerbergemeinschaften zum Nachweis der eigenen Eignung auf andere Unternehmen / Nachunternehmer verweisen, sollen Bewerber/Bewerbergemeinschaften bereits mit dem Teilnahmeantrag diese anderen Unternehmen /Nachunternehmer benennen und zusätzlich mit dem Teilnahmeantrag nachweisen, dass sie auf die Mittel der anderen Unternehmen / des/der Nachunternehmer im Fall der Auftragserteilung tatsächlich zugreifen können. Der Nachweis der tatsächlichen Zugriffsm?glichkeit kann insbesondere durch Vorlage einer Eigenerkl?rung des anderen Unternehmens / Nachunternehmers erfolgen. Der Auftraggeber behält sich vor, weitere Eignungsnachweise gemäß Ziffer III.2.1) bis\nIII.2.3) dieser Bekanntmachung für in Bezug genommene andere Unternehmen /\nNachunternehmer - gegebenenfalls ergänzend - nachzufordern. Entsprechend der Ausführungen im Bewerbungsbogen (siehe Ziffer VI.3 dieser Bekanntmachung) sind folgende Nachweise zu erbringen: 1. Auszug aus dem Handelsregister oder Kopie desselben, soweit der Bewerber bzw. das Mitglied der Bewerbergemeinschaft im Handelsregister eingetragen ist; andernfalls vergleichbarer Nachweis für die Existenz und den Gegenstand des Unternehmens des Bewerbers / jedes Mitglieds der Bewerbergemeinschaft. Der Auszug aus dem Handelsregister / vergleichbare Nachweis darf zum Zeitpunkt des Schlusstermins für den Eingang der Teilnahmeanträge (vgl. Ziff. IV.3.4) dieser Bekanntmachung) nicht älter als 3 Monate sein. 2. Auskunftserkl?rung entsprechend ? 4 Abs. 2 VOF 2009, ob und auf welche Art der Bewerber bzw. die Mitglieder der Bewerbergemeinschaft wirtschaftlich mit Unternehmen verknüpft sind. Die Auskunftserkl?rung hat Angaben zur Gesellschaftsstruktur,ggf. zur Konzernzugehörigkeit und über gesellschaftliche Verflechtungen und Beteiligungen zu enthalten.(Bewerbungsbogen, siehe Ziffer VI.3 dieser Bekanntmachung) 3. Eigenerkl?rung, dass beim Bewerber bzw. bei den Mitgliedern der Bewerbergemeinschaft keine Ausschlussgr?nde gem. ? 4 Abs. 6 lit. a) - g) VOF 2009 vorliegen (Bewerbungsbogen, siehe Ziffer VI.3 dieser Bekanntmachung). 4. Eigenerkl?rung, dass der Bewerber bzw. die Mitglieder der Bewerbergemeinschaft im Rahmen ihrerberuflichen Tätigkeit keine schwere Verfehlung im Sinne des ? 4 Abs. 9 lit. c) VOF 2009 begangen haben (Bewerbungsbogen, siehe Ziffer VI.3 dieser Bekanntmachung). 5. Eigenerkl?rung, dass der Bewerber bzw. die Mitglieder der Bewerbergemeinschaft ihre Verpflichtungen zur Zahlung von Steuern, Krankenversicherungsbeitr?gen und Sozialabgaben erfüllt haben und erfüllen(Bewerbungsbogen, siehe Ziffer VI.3 dieser Bekanntmachung). 6. Eigenerkl?rung, dass sich der Bewerber bzw. die Mitglieder der Bewerbergemeinschaft nicht im Insolvenzverfahren oder in Liquidation befinden oder ihre Tätigkeit eingestellt haben oder sich aufgrund eines inden einzelstaatlichen Rechtsvorschriften vorgesehenen gleichartigen Verfahrens in einer entsprechenden Lagebefinden (Bewerbungsbogen, siehe Ziffer VI.3 dieser Bekanntmachung). 7. Ggf. Bewerbergemeinschaftserkl?rung, aus der sich die Mitglieder der Bewerbergemeinschaft, die Absichtihres Zusammenschlusses zu einer Arbeitsgemeinschaft im Auftragsfalle und der bevollmächtigte Vertreter ergeben (Formblatt "Bewerbergemeinschaftserkl?rung", siehe Ziffer VI.3 dieser Bekanntmachung).\nAngaben und Formalitäten, die erforderlich sind, um die Einhaltung der Auflagen zu ?berpr?fen: Die nachstehenden Angaben und Erklärungen sind von den Bewerbern bzw. den Bewerbergemeinschaften vorzulegen: 1. Nachweis einer Berufshaftpflichtversicherung mit Angabe der aktuellen Deckungssumme; 2. Angaben zum Gesamtumsatz in den letzten 3 abgeschlossenen Gesch?ftsjahren;\nAngaben und Formalitäten, die erforderlich sind, um die Einhaltung der Auflagen zu ?berpr?fen: Die nachstehenden Angaben und Erklärungen sind von den Bewerbern bzw. den Bewerbergemeinschaften vorzulegen: 1. Darstellung von Referenzen der letzten 5 Jahre, die mit den ausgeschriebenen Leistungen vergleichbar sind. Vergleichsmaßstab sind Leistungen gemäß II.1.5) dieser Bekanntmachung, d.h. Referenzen zu: 1. Objekt?berwachung im Krankenhausbau, 2. Objekt?berwachung bei Neubauprojekten, 3. Objekt?berwachung bei Objekten in Passivhausbauweise (entsprechend der Definition "Passivhausbauweise" in Ziffer II.1.5) der Bekanntmachung), 4. TGA-Objekt?berwachung im Krankenhausbau (Maximalversorgung) (? 51 Abs. 2 Nr. 1 - 6 und 8 HOAI), 5. Objekt?berwachung von Medizin- und Labortechnik (nutzerspezifische Anlagen ? 51 Abs. 2 Nr. 7 HOAI) bei einem Krankenhaus der Maximalversorgung, 6. Objekt?berwachung der Tragwerksplanung, 7. Objekt?berwachung von Freianlagen bei Krankenhäusern, Alten- und Pflegeheimen oder ähnlichen Einrichtungen des Gesundheitswesens. Die Angabe von mehr als zwölf Referenzprojekten ist unerwünscht. Gewertet werden nur die 12 Referenzen, welche der Bewerber / die Bewerbergemeinschaft als zu wertende gekennzeichnet hat, davon maximal je 2 Referenzen in den Referenzkategorien 1 bis 5 und je 1 Referenz in den Referenzkategorien 6 und 7. Die Zuordnung zu den einzelnen Kategorien obliegt dem Bewerber / der Bewerbergemeinschaft (vgl. Formblatt 1 "Referenzbogen"). Die Darstellung der Referenzen muss folgendes beinhalten: ? Name und Adresse des Auftraggebers sowie Benennung eines Ansprechpartners mit Telefonnummer beim Referenz-Auftraggeber (der Bewerber stimmt mit Abgabe des Teilnahmeantrages zu, dass der Auftraggeber ergänzende Erkundigungen über die benannten Referenzen bei den Ansprechpartnern einholen kann), ? Bezeichnung und kurze Beschreibung des Referenzprojekts inklusive Planungsgegenstand sowie Planungsinhalt und -umfang, ? Angaben zur Fl?che des überwachten Objekts in qm Nutzfläche (NF), ? Zeitraum der von dem Bewerber / der Bewerbergemeinschaft selbst erbrachten Leistung. Als Mindestbedingung sind zumindest je 1 - den obenstehenden Anforderungen entsprechende - Referenz in den Referenzkategorien 1, 2, 4, und 5 mit einer Fl?che des überwachten Projekts von mindestens 20 000 qm Nutzfläche sowie zumindest 1 - den obenstehenden Anforderungen entsprechende - Referenz in der Referenzkategorie 3 mit einer Fl?che des überwachten Projekts von mindestens 2 500 qm Nutzfläche vorzulegen. 2. Angaben zur Struktur des vorgesehenen Projektteams anhand eines Organigramms. Dieses muss mindestens die folgenden Informationen enthalten: Benennung der für die Auftragsausführung vorgesehenen Mitarbeitern, deren Position im Projektteam und Angabe der jeweiligen Vertreter mindestens für den Projektleiter und die Teilprojektleiter. 3. a) Angaben zur Kapazität des Bewerbers bzw. der Bewerbergemeinschaft anhand der Darstellung der personellen Ausstattung. Die Darstellung der personellen Ausstattung muss folgenden Inhalt haben: ? Gesamtanzahl der beschäftigten Mitarbeiter, ? Anzahl der Führungskräfte. b) Angaben zur Berufserfahrung des für den Einsatz in dem Projekt vorgesehenen Personals anhand der Darstellung des vorgesehenen Projektteams. Die Vorstellung der Mitglieder des vorgesehenen Projektteams muss fogenden Inhalt haben: Name, Jahrgang, Ausbildung, Funktion im Unternehmen, geplante Funktion im Projektteam, allgemeine Berufserfahrung für jedes Mitglied des Projektteams in Jahren, Persönliche Referenzprojekte der Mitglieder des Projektteams inklusive Angaben zu Name und Adresse des Referenzgebers und Benennung eines Ansprechpartners bei diesem mit Telefonnummer; Funktion des Mitarbeiters im Referenzprojekt (Projektleitung, sonstige Mitarbeiter); Bezeichnung und kurze Beschreibung des Referenzprojekts; Beschreibung der jeweiligen persönlichen Tätigkeit im Hinblick auf die Referenzkategorien (siehe 1. 1., 1. 3. und 1. 5.); T?tigkeitszeitraum unter jahresgenauer Angabe des Anfangs- und Enddatums der Tätigkeit im Referenzprojekt. (vgl. Formblatt 2 "Angaben zur Berufserfahrung des Personals"). 4. Angaben zur technischen Ausstattung, insbesondere zur Ausstattung an auftragsbezogener, aktueller fachspezifischer Soft- und Hardware. 5. Angaben zur Qualitätssicherung des Bewerbers bzw. der Bewerbergemeinschaft, z.B. durch Nachweis der Zertifizierung nach DIN EN ISO 9001:2008.\nBerufsstand vorbehalten Ja Einschl?gige Zulassungs- und Bef?higungsvorschriften für Architekten und Ingenieure.\nAngebotsabgabe bzw. Teilnahme aufgefordert werden Geplante Zahl der Wirtschaftsteilnehmer 5 Objektive Kriterien für die Auswahl der begrenzten Zahl von Bewerbern: Es werden 5 Bewerber / Bewerbergemeinschaften anhand der nachfolgenden Kriterien ausgewählt: A. Wirtschaftliche und finanzielle Leistungsfähigkeit (max. 10 Punkte) (vgl. III.2.2), 1. Gesamtumsatz der letzten 3 abgeschlossenen Gesch?ftsjahre (bis zu 10), B. Technische Leistungsfähigkeit (max. 90 Punkte) (vgl. III.2.3), 1. Referenzen vergleichbarer Objekt?berwachungsleistungen (bis zu 60), a. Vergleichbare Leistungen Objekt?berwachung im Krankenhausbau (bis zu 10), b. Vergleichbare Leistungen Objekt?berwachung bei Neubauprojekten (bis zu 10), c. Vergleichbare Leistungen Objekt?berwachung bei Objekten in Passivhausbauweise (bis zu 10), d. Vergleichbare Leistungen TGA-Objekt?berwachung im Krankenhausbau (Maximalversorgung) (? 51 Abs. 2 Nr. 1 - 6 und 8 HOAI) (bis zu 10), e. Vergleichbare Leistungen Objekt?berwachung von Medizin- und Labortechnik (nutzerspezifische Anlagen ? 51 Abs. 2 Nr. 7 HOAI) bei einem Krankenhaus der Maximalversorgung (bis zu 10), f. Vergleichbare Leistungen Objekt?berwachung der Tragwerksplanung (bis zu 5), g. Vergleichbare Leistungen Objekt?berwachung von Freianlagen bei Krankenhäusern, Alten- und Pflegeheimen oder ähnlichen Einrichtungen des Gesundheitswesens (bis zu 5), 2. Personelle Kapazität / Mitarbeiterkapazität des Bewerbers / der Bewerbergemeinschaft (bis zu 5), 3. Projektteam (bis zu 20), a. Allgemeine Berufserfahrung der eingesetzten Mitarbeiter (bis zu 5), b. Erfahrung der eingesetzten Mitarbeiter in Projekten der Bereiche B. 1 a), B. 1 c) und B. 1 e) (Referenzkategorien) (bis zu 15), 4. Technische Ausstattung (bis zu 3), 5. Maßnahmen zur Qualitätssicherung (bis zu 2).\n23.8.2010 - 12:00\n6.9.2010 - 12:00\nDer Bewerbungsbogen ist beim Auftraggeber (siehe Ziffer I.1, ZEG mbH) schriftlich oder per Fax, vorzugsweise per E-Mail bis zum 23.8.2010, 12:00 Uhr abzufordern (vgl. Ziffer IV.3.3). Der Teilnahmeantrag ist zwingend unter Verwendung des Bewerbungsbogens (nebst Anlagen zu hierzu) einzureichen. Formlose Bewerbungen werden nicht berücksichtigt. Die Versendung des Bewerbungsbogens erfolgt ausschließlich per E-Mail an die vom Interessenten in der Anforderung zu benennende E-Mail-Adresse. Der Bewerbungsbogen ist mit den in dieser Bekanntmachung geforderten Nachweisen, rechtzeitig (vgl. Ziffer IV.3.4)), verschlossen und unterschrieben einzureichen. Enthalten die Unterlagen nach Auffassung des Bewerbers / der Bewerbergemeinschaft Unvollständigkeiten, Unklarheiten oder Rechtsverst??e, so hat der Bewerber / die Bewerbergemeinschaft den Auftraggeber unverzüglich, spätestens bis 27.8.2009, 15:00 Uhr, darauf hinzuweisen. Auskünfte werden grundsätzlich nur auf solche Fragen erteilt, die bis spätestens 27.8.2010, 15:00 Uhr bei der in Ziffer I.1 genannten Stelle eingegangen sind. Später eingehende Auskunftsersuchen werden nicht bearbeitet. M?ndliche/telefonische Anfragen werden nicht beantwortet. Auskunftsersuchen sind ausschließlich per elektronischer Post (E-Mail) oder Fax zu stellen und werden ausschließlich per E-Mail oder Fax beantwortet. Sie sind zu richten an die in Ziffer I.1 angegebene Stelle. Das Risiko der vollständigen und lesbaren Übermittlung des Auskunftsersuchens tr?gt der anfragende Bewerber. Die Beauftragung erfolgt voraussichtlich stufenweise. Der Auftraggeber weist ausdrücklich auf den hohen Inovationsgrad des Projektes hin. Es handelt sich um die Realisierung des ersten Krankenhauses der Maximalversorgung in Passivhausbauweise. Nachr. HAD-Ref.: 2992/6. Nachr. V-Nr/AKZ: Vergabe-Nr. 1/10.\nGenaue Angaben zu den Fristen für die Einlegung von Rechtsbehelfen: Ein Nachprüfungsantrag zur Vergabekammer ist unzulässig, soweit mehr als 15 Kalendertrage nach Eingang der Mitteilung des Auftraggebers, einer Rüge nicht abhelfen zu wollen, vergangen sind (? 107 Abs. 3 Nr. 4 GWB). Erkennt ein Bewerber Verstöße gegen Vergabevorschriften, so hat er diese spätestens innerhalb von 14 Kalendertagen nach Kenntniserlangung gegenüber dem Auftraggeber zu rügen. ?? 101a und 107 Abs. 3 GWB bleiben unberührt.


Steve Wozniak: Apples Steuerpraktiken sind fragwürdig | ZDNet.de\nDer Apple-Mitgründer hält die Kritik an Apples Vorgehen für "äußerst berechtigt". Er empfindet es als "wirklich nicht gerecht", wie die Steuerbehörden Unternehmen agieren lassen. Seine Äußerungen fielen bei einem Kongress in Irland, dessen Steuerschlupflöcher der iPhone-Hersteller ausreizt.\nvon Bernd Kling am 31. Mai 2013 , 16:27 Uhr\nApple-Mitgründer Steve Wozniak hat deutlich gemacht, dass er Apples Steuerpraktiken für sehr fragwürdig hält. „Die Kritik an Apples Steuerpraktiken ist meiner Meinung nach äußerst berechtigt, aber meine Erklärung dafür ist ziemlich lang und nicht ganz einfach“, sagte er gegenüber dem Sender Sky News.\nSeine Äußerungen fielen beim European Business Innovation Centre Network Congress in der nordirischen Stadt Londonderry – und damit in dem Land, dessen Steuerschlupflöcher Apple so effektiv nutzte, dass es einen Unterausschuss des US-Senats auf den Plan rief. Die Politiker werfen dem iPhone-Hersteller massive Steuerflucht vor. Er soll Unternehmensstrukturen aufgebaut haben, die es ihm erlauben, so zu agieren, als sei er nirgends ansässig. Als Folge zahle Apple fast keine Unternehmenssteuern auf seine im Ausland erwirtschafteten Gewinne.\n„Apple hat wohl die Methoden gesehen und sich gesagt: ‚Oh mein Gott, wir müssen es so machen, damit wir unsere Gewinne maximieren können'“, führte Wozniak aus. Das erinnere ihn an ihm bekannte Anwälte, die in Kalifornien tätig sind, aber vorgeben, in Nevada zu leben, um die Einkommenssteuern ihres Staates zu vermeiden. „Das ist moralisch falsch. Auf einer persönlichen Ebene wissen wir immer, wenn etwas falsch ist. Für ein Unternehmen aber gibt es nicht so etwas wie eine persönliche Moral. Es ist vielmehr so, dass man alles unternimmt, jede mögliche Methode anwendet, um die eigenen Gewinne zu maximieren.“\nWozniak erklärte, er habe Apple mit gegründet, um „dem kleinen Mann bessere Chancen zu geben“. Es sei „wirklich nicht gerecht“, dass die Steuerbehörden Unternehmen anders behandeln als Menschen. Die Menschen würden nicht nach ihren Gewinnen besteuert, sondern nach ihrem Einkommen, und das führe letztlich zu einer grundlegenden Ungerechtigkeit. „Deshalb werden die Reichen immer reicher und die Armen immer ärmer.“\nApple-CEO Tim Cook hingegen wies bei einer Anhörung vor dem US-Senat Vorwürfe der Steuerflucht zurück. Er forderte gleichzeitig eine „radikale Vereinfachung der Körperschaftssteuer“ – und will damit offenbar stark reduzierte Steuern für multinationale Unternehmen erreichen, wenn sie Auslandsgewinne in die USA zurückführen.\n2 Kommentare zu Steve Wozniak: Apples Steuerpraktiken sind fragwürdig\nAm 31. Mai 2013 um 18:19 von macfloer\nNur zur Richtigstellung: Londonderry liegt in Nordirland, Teil des United Kingdom (Großbritannien)\nApple hat seinen Sitz in der Republik Irland.\nAm 1. Juni 2013 um 13:34 von Hafenlümmel\nAuszug aus dem „Vertrag über Microsoft-Dienste“ :\n„12.1 Europa. Wenn sich Ihr Wohnsitz bzw. der Hauptsitz Ihres Unternehmens in Europa befindet, dann ist Ihr Vertragspartner Microsoft Luxembourg S.à.r.l. […]“


Wie Linkside zu entfernen (Anzeigen, Pop-Ups, Banner)\nWie entfernen Linkside (anzeigen, banner, angebote)\nWas ist Linkside\nLinkside Entfernungsprogramm herunterladen\nEntfernen Linkside manuell\nEntfernen Linkside von Google Chrome\nEntfernen Linkside von Mozilla Firefox\nEntfernen Linkside von Internet Explorer\nDeinstallieren Linkside von Windows 10\nDeinstallieren Linkside von Windows 8/8.1\nDeinstallieren Linkside von Windows 7\nNamen der Bedrohung:Linkside\nBefehl oder Dateiname:Linkside.dll\nLinkside installiert auf Ihrem PC zusammen mit freier Software. Diese Methode wird "gebündelte Installation" genannt. Freeware bietet Ihnen die Installation eines zusätzlichen Moduls (Linkside). Wenn Sie das Angebot nicht ablehnen, beginnt die versteckte Installation. Linkside kopiert seine Datei(en) auf Ihre Festplatte. Der typische Dateiname ist Linkside.dll. Dann erstellt es einen neuen Startschlüssel mit dem Namen Linkside und dem Wert Linkside.dll. Sie finden es auch in Ihrer Prozessliste mit dem Namen Linkside.dll oder Linkside. Es kann auch einen Ordner mit dem Namen Linkside unter C:\_Programme\_ oder C:\_ProgramData\_ erstellen. Wenn Sie weitere Fragen zu Linkside haben, wenden Sie sich bitte an unter. Sie können Programme verwenden, um Linkside von Ihren unten aufgeführten Browsern zu entfernen.\nLaden Sie dieses erweiterte Entfernungstool herunter und lösen Sie Probleme mit Linkside und Linkside.dll (herunterladen von Programm wird sofort beginnen):\nEntfernungsprogramm herunterladen Linkside zu entfernen\n* Entfernungstool wurde entwickelt, um Linkside - bezogene Probleme im automatischen Modus zu entfernen. Entferner hat aktives Modul, um PC vor Entführern zu schützen. Das Programm wurde unter Windows XP, Windows Vista, Windows 7, Windows 8 und Windows 10 getestet. Die Testversion von Entfernungstool bietet die Erkennung von Computerbedrohungen wie Linkside kostenlos.\nEntfernt alle Dateien, die von Linkside erstellt wurden.\nEntfernt alle Registry-Einträge erstellt von Linkside.\nLaden Sie Antimalware herunter, die speziell zum Entfernen von Bedrohungen wie Linkside und Linkside.dll entwickelt wurde (der Download des Updates wird sofort gestartet):\nAntiMalware herunterladen Linkside zu entfernen\nLassen Sie unser Support-Team Ihr Problem mit Linkside lösen und Linkside jetzt entfernen!\nSenden Sie das Support-Ticket unten und beschreiben Sie Ihr Problem mit Linkside. Das Support-Team wird Ihnen in einigen Minuten eine Lösung anbieten und Ihnen Schritt für Schritt erklären, wie Sie Linkside entfernen können. Problemloser technischer Support mit über 10 Jahren Erfahrung beim Entfernen von Malware.\nTechnische Details der Linkside Bedrohung.\nManuelle Linkside Entfernung.\nLaden Sie Entfernungsprogramm von Linkside herunter.\nSo entfernen Sie Linkside manuell\nDieses Problem kann manuell behoben werden, indem alle Registrierungsschlüssel und Dateien, die mit Linkside verbunden sind, gelöscht, aus der Startliste entfernt und die Registrierung aller entsprechenden DLLs aufgehoben wird. Darüber hinaus sollten fehlende DLLs aus der Distribution wiederhergestellt werden, falls sie beschädigt sind Linkside.\nUm Linkside loszuwerden, solltest du:\nWarnung: Sie sollten nur solche Dateien löschen, deren Prüfsummen als bösartig aufgelistet sind. Es kann gültige Dateien mit den gleichen Namen in Ihrem System geben. Wir empfehlen Ihnen zu verwenden Linkside Entfernungsprogramm für sichere Problemlösung.\nWarnung: Wenn Wert für einige Registrierungseinträge aufgeführt ist, sollten Sie nur diese Werte löschen und Schlüssel mit solchen Werten unverändert lassen. Wir empfehlen Ihnen zu verwenden Linkside Entfernungsprogramm für sichere Problemlösung.\nDeinstallieren Sie Linkside bezogene Programme von der Systemsteuerung\nWir empfehlen Ihnen, die Liste der installierten Programme zu überprüfen und nach Linkside -Eintrag oder anderen unbekannten und verdächtigen Programmen zu suchen. Im Folgenden finden Sie Anweisungen für verschiedene Versionen unter Windows. In einigen Fällen sind Adware-Programme durch bösartige Dienste oder Prozesse geschützt und erlauben Ihnen nicht, sie zu deinstallieren. Wenn Linkside nicht deinstalliert wird oder Ihnen die Fehlermeldung angezeigt wird, dass Sie nicht über die erforderlichen Rechte verfügen, führen Sie die folgenden Anweisungen aus Abgesicherten Modus or Abgesicherten Modus mit Netzwerktreibern oder benutzen Linkside Entfernungsprogramm.\nFinden Linkside unter in der Liste und klicken Deinstallieren Taste in der Nähe davon.\nFinde Linkside oder anderen verwandten verdächtiges Programm.\nIn der Liste der installierten Programme finde Linkside.\nFinde Linkside entsprechenden Einträgen.\nEntfernen Linkside Erweiterung von Ihrem Browser\nLinkside In einigen Fällen kann mit Browser-Erweiterung begleitet werden. Wir empfehlen Ihnen, die freie Option Toolbar-Entferner under Werkzeuge in Spyhunter Remediation Tool zu verwenden, um unerwünschte Browsererweiterungen im Zusammenhang mit Linkside zu entfernen. Wir empfehlen Ihnen, Ihren PC mit Entfernungsprogramm oder Spyhunter Remediation Tool zu scannen. Gehen Sie folgendermaßen vor, um Erweiterungen manuell aus Ihren Browsern zu entfernen:\nWählen Sie Linkside oder anderen verwandten Adware BHO.\nWarnung: Diese Option deaktiviert nur unerwünschte Plugins. Für effektive Linkside Entfernung verwenden Linkside Entfernungsprogramm.\nIn der Liste der Add-Ons finden Linkside und klicken Sie auf Papierkorb-Symbol.\nBestätigen Sie das Entfernen von Linkside.\nIn der Liste der Erweiterungen finden Linkside.\nAdware-Bedrohungen wie Linkside sind sehr weit verbreitet und leider können viele Antiviren-Programme sie nicht erkennen. Um Ihren Computer vor zukünftigen Infektionen zu schützen, empfehlen wir Ihnen zu verwenden Entfernungsprogramm, es hat aktive Schutzmodul und Browser-Einstellungen zu schützen. Es kollidiert nicht mit irgendwelchen Antivirenprogrammen und erzeugt zusätzlichen Schutz gegen Bedrohungen wie Linkside.