Lasst die Kinder machen! Top Thema - GT-INFO - Güterslohs Stadtmagazin\nLasst die Kinder machen!\nAlexander Kostka, neuer Chef der Kreishandwerkerschaft, über die Zukunft des Handwerks\nIm Januar übernahm Alexander Kostka die Geschäftsführung der Kreishandwerkerschaft in Gütersloh von Friedhelm Drüner. Der Mann, der 18 Jahre lang die Fäden beim Gütersloher Handwerk zusammenhielt, hatte viel bewegt – zuletzt mit der Imagekampagne zur Nachwuchsgewinnung „Deine Zukunft im Handwerk“. Mit Alexander Kostka zieht jetzt ein gebürtiger Kölner in das Haus des Handwerks ein, der in Bielefeld aufwuchs und dort Jura studierte. Nach Stationen bei der Handwerkskammer in Bielefeld, der IHK in Münster und als Geschäftsführer beim Baugewerbeverband Westfalen in Dortmund vertritt er jetzt die 14 Handwerksinnungen im Kreis Gütersloh. Gefragt nach den Zielen im neuen Job möchte er die gute Arbeit seines Vorgängers fortsetzen und gleichzeitig die Kreishandwerkerschaft in die Zukunft führen. GT-INFO hat den 49-Jährigen zum Gespräch getroffen.\nHerr Kostka, welche neuen Ausrichtungen können die Gütersloher mit Ihnen an der Spitze erwarten?\nUnsere Arbeit ist sehr stark geprägt durch die Themen Nachwuchsanwerbung und Berufsausbildung. Das bleibt. Neu ist für uns als Handwerksvertretung das vielschichtige Thema der Digitalisierung der Arbeitswelt. Wir vereinen 14 Berufssparten. Jede ist anders vom digitalen Wandel betroffen. Hier müssen wir einen weiten Schritt nach außen machen. Wir wollen die Netzwerke mit der Industrie ausbauen, aber auch viele neue Partner aus der kreativen Digitalwirtschaft hinzugewinnen. Wir werden da Vorreiter sein. Gerade sind wir in der Planung, wie wir im Kreis Gütersloh die nötigen Netzwerke institutionell stärken und ihnen einen festen Ort geben können.\nIn einem Beitrag war kürzlich zu hören, dass in den 60er Jahren acht von zehn Jugendlichen ein Handwerk erlernten – heute scheint es genau umgekehrt. Was muss sich ändern, dass sich die Zahlen wieder annähern?\nWenn immer neue Gesamtschulen entstehen, müssen mehr neue Oberstufen gefüllt werden. Das System verstärkt monothematisch den Trend hin zur Akademisierung. Ich habe ein wenig Sorge, dass die Schüler ohne Blick auf ihre Talente in Richtung Abitur geführt werden. Das Abitur ist kein Selbstzweck und ein akademischer Berufsabschluss macht nicht selig. Meine Eltern waren beide glückliche Handwerker, Glasermeister und Damenschneiderin. Ich habe gern studiert, bin aber froh, dass meine Eltern nicht auch Akademiker waren. Das erdet und hat mir meinen Lebensweg gut geebnet.\nWie informiert das Handwerk die Schüler über die Handwerksberufe in den Schulen?\nMit der der Initiative „Kein Abschluss ohne Anschluss“, KAoA, wird in der 8. Klasse der Übergang von der Schule in den Beruf eingeleitet. Das ist etabliert und gut. Trotzdem hat es die Wirtschaft nicht leicht, in allen Schulen direkt an der Berufsorientierung beteiligt zu werden.\nDie Berufsmessen finden also meist außerhalb der Schulen statt. Wie ist da die Resonanz?\nWir sind sehr zufrieden mit den Berufsmessen in Rietberg, Halle und Gütersloh. Viele Schüler kommen mit ihren Eltern – und genau diese Gruppe müssen wir noch besser erreichen. Wir müssen ihnen die Aufstiegschancen im Handwerk besser deutlich machen.\nErklären Sie doch bitte, was das Handwerk spannend machen kann?\nIm Zuge der Digitalisierung werden Berufsbilder offener und flexibler. Es wird nicht mehr so sein, dass ich eine Ausbildung mache und die begleitet mich bis zur Rente. Selbst gewählte, modulare Fortbildungen werden wesentlicher Bestandteil meines Berufsweges sein und das möglichst schon in der Ausbildung. Wir werden also nicht mehr diesen einspurigen Karriereweg gehen. Es wird mehr Quereinsteiger ins Handwerk geben, aber auch viele, die mit dem Handwerk in andere Bereiche quereinsteigen können oder mit neuen Blickwinkeln ins Handwerk zurückkehren. Das wird alle bereichern.\nDas heißt, das Berufsbild wird durch besondere Qualifikationen individueller?\nDas hoffe ich. Das wird sowohl betriebsgeleitet geschehen, als auch gezielt vom Azubi oder Mitarbeiter nach eigenen Interessen ausgewählt. Damit verschieben sich Karrieren und Perspektiven, das eigene Berufsfeld wird nicht so schnell austauschbar sein und man selbst wird zum Spezialisten mit Alleinstellungsmerkmal.\nDann sprechen wir also in Zukunft von einer Art „mündiger Arbeitnehmer“?\nJa, mündig im Sinne von selbstbewusst und selbstverantwortet. Genau da liegt eine ganz große Stärke des Handwerks, denn hier wird ein individuelles Produkt hergestellt. Die tägliche Interaktion zwischen dem Kundenwunsch und meinem handwerklichen Know-how prägt mich als Handwerker in meiner Arbeit und als Person. Es steckt also im Vergleich zu einem Studium ein anderes Konzept dahinter, das individuelle Lösungen von mir fordert und mir von Anfang an kreativen Freiraum und Selbstverantwortung überträgt.\nMan spricht oft von der Gleichwertigkeit von Studium und Ausbildung. Ist sie Realität?\nAber ja! Sie starten heute mit 16 Jahren in eine Lehre. Die schließen Sie mit 19 Jahren ab, besuchen die Meisterschule und haben dann mit 20 Jahren den Meisterbrief in der Tasche. Dieser ist dem akademischen Bachelor-Abschluss gleichgestellt. Sie haben so gegenüber dem Abi ein Jahr mehr investiert, haben aber schon zwei Berufsabschlüsse in der Tasche und können ohne Abitur auch noch ein Studium anschließen. Das ist mehr als gleichwertig.\nEs hat manchmal den Eindruck, dass sich Eltern mit anderen in einer Art Wettbewerb befinden, wessen Kind den renommiertesten Berufsweg absolviert. Man könnte vermuten, dass dabei die eigentlichen Begabungen ihrer Kinder ins Hintertreffen geraten. Ganz konkret: Kann es sein, dass die Wünsche mancher Eltern nicht kompatibel sind mit den Talenten und Leidenschaften der Kinder?\nEltern sollten sich die Talente ihrer heranwachsenden Kinder anschauen und nicht auf die eigenen Wünsche oder auf die Ziele anderer Eltern achten. Unternehmen legen heute ein großes Augenmerk auf das Thema Leidenschaft in Beruf, am Arbeitsplatz und im Team. Und die bringe ich nur mit, wenn ich etwas wirklich gerne aus mir selbst heraus mache. Deshalb ist es richtig, das Kind anzusehen und zu fördern, was es kann. Dann hat es einen guten Weg vor sich. Deshalb meine Empfehlung: Lasst die Kinder machen! ˜\nFoto: Wolfgang Sauer\nSeit Januar 2019 im Amt: Alexander Kostka, der neue Chef der Kreishandwerkerschaft in Gütersloh im Gespräch über die Zukunft des Handwerks in Gütersloh.


Unterrichtsform - Neue Schule Gestaltung\nDas Handwerkliche steht im Zentrum und bildet den Ausgangspunkt. Innerhalb präziser Vorgaben verfeinern die Lernenden ihre Fertigkeiten. Sie begegnen Medien, lernen Stile, Techniken und Methoden kennen, bilden ein eigenes Urteil aus. Ihre Wahrnehmung wird geschärft, das Auge geschult. Der Einzelarbeit folgt die Auswertung der Ergebnisse im Plenum oder in Einzelgesprächen. Dabei stehen formale Kriterien im Vordergrund. Ein Verständnis für Formen und Genres wächst heran. Die Schülerinnen und Schüler lernen, sich zu äussern und sich mit gestalterischen Ergebnissen auseinander zu setzen – eigenen oder fremden. Sie entwickeln ein gestalterisch/ kritisches Bewusstsein und ein ästhetisches Vokabular – Instrumente, welche dereinst die Ausprägung ihrer persönlichen Formensprache ermöglichen sollen.\nVielfältige Lernformen führen die Schülerinnen und Schüler auf abwechslungsreiche Art diesem Ziel entgegen: Neben dem regulären Unterricht finden Projekt-, Intensiv- und Abschlusswochen statt, in denen ein übergeordnetes Thema vertieft wird.\nUnser Lehrgang ist auf die individuellen Bedürfnisse der Schülerinnen und Schüler zugeschnitten. Überschaubare Strukturen, dem Thema angepasste Klassengrössen und ein Klima gegenseitigen Vertrauens machen dies möglich. Im Rahmen klarer, verbindlicher Lernziele gehen wir möglichst spezifisch auf die Interessenlage der Lernenden ein. Unsere Lehrkräfte verfügen über grosse Unterrichtserfahrung. Fachlich kompetent und menschlich engagiert, verstehen sie sich als Begleiter von offenen Lernprozessen. So wie die Schülerinnen und Schüler entwickeln auch sie sich laufend weiter und bilden sich fort. Was Ziele und Ausbildungsstand der Schülerinnen und Schüler betrifft, sind unsere Klassen durchmischt. Dies erweist sich in der täglichen Arbeit als befruchtend. Es zeigt anschaulich und praxisnah die Vielfalt der möglichen gestalterischen Ansätze und Temperamente auf.\nIm Lauf des Vorkurses legen wir grossen Wert darauf, dass die Schülerinnen und Schüler ihre Entwicklung dokumentieren. Sie führen ein Arbeitsbuch und zeichnen ihre Lernprozesse auf. Je ein Semester- und ein Abschlusszeugnis gibt mit Noten Aufschluss über ihre Entwicklung. Ausserdem legen die Lernenden eine Jahresmappe an, individuell abgestimmt auf ihr jeweiliges Berufsziel. Eine Mentorin oder ein Mentor sorgt dabei für Klarheit und individuellen Ausdruck. Nach Aussen hin dient die Mappe als Grundlage der künftigen Ausbildung. Nach innen erleichtert sie den Prozess der Selbsteinschätzung. Damit wächst die Sicherheit. Die Lernenden gewinnen ein differenziertes Bild von sich selbst, ihren Stärken und Schwächen – eine Voraussetzung, die für ihre weitere Entwicklung entscheidend sein kann.\nSobald dein Berufswunsch klar ist, wirst du bei der Suche nach einer guten Lehrstelle oder bei der Prüfungsvorbereitung für eine Fachklasse intensiv unterstützt. Du bekommst einen persönlichen Mentor, der dich berät und dir hilft, deine Bewerbung zusammenzustellen. Auch die Situation eines Bewerbungsgesprächs wird geübt, so dass du optimal vorbereitet bist und die besten Chancen auf deine Traum-Lehrstelle hast.


Ulrike Fischer 20. März 2018\nIm Dessous-Laden Feelingsim Eppendorfer Weg geht es zu wie im Taubenschlag: Während die eine Kundin in der Umkleide neue Wäsche probiert, verlässt die andere glücklich und mit vollen Tüten das Geschäft. Zur gleichen Zeit mustert eine dritte noch unschlüssig die vielen hauchzarten Teile an den rosa Wänden. Mitten drin: Vera Diop, Inhaberin und temperamentvolle Seele von Feelings. "Mein Laden heißt genau so wie er ist – denn hier dreht sich alles um Gefühle, um sehr gute Gefühle!", betont Vera und lacht. Die Frau ist in ihrem Element, sobald es um Dessous geht. "Praktische Wäsche gibt es mittlerweile sogar in Drogeriemärkten. Zu mir kommen die Kundinnen, weil sie etwas Besonderes suchen, sich etwas Gutes tun und sich schön fühlen möchten“, erzählt die Eigentümerin. Und wenn man die Auslagen begutachtet, versteht man, was sie meint: elegante Morgenmäntel, feine Nachtwäsche, die man am liebsten tagsüber tragen möchte und natürlich jede Menge Lingerie-Sets von niedlich bis sexy – Spitze, Seide, sinnliche Farben und Transparenz überall.\n"Ich kaufe gezielt ein, was es woanders nicht gibt, das macht den Laden unterscheidbar, außerdem berate ich meine Kundinnen genau so, wie ich selbst beraten werden möchte: Mit Respekt und Ehrlichkeit." Vera weiß, worauf es ankommt. "Nur mal eben so eine Boutique aufmachen, weil man sonst nichts zu tun hat, bringt nichts. Du musst es wollen, Lust auf gute Geschäfte haben. Ich kenne meine Kundinnen so gut, dass ich schon beim Ordern weiß, welches Teil welcher Frau stehen könnte." Aber so gern sie auch verkauft, verliert sie offenbar nicht den Blick dafür, wie es einer Frau gerade geht: "Manche probieren unzählige Teile und können sich dann doch nicht entscheiden, das finde ich völlig in Ordnung!" Kundinnen belohnen Veras Einsatz mit jahrelanger Treue. "Neulich war eine hier, die hat vor Jahren ihre Hochzeitswäsche, später dann Still-BHs gekauft. Mittlerweile lebt sie mit Kind und Kegel auf dem Land, kommt aber immer noch alle halbe Jahre zu mir."\nDie gelernte Schauwerbegestalterin, die früher als Angestellte einer Wäschefirma 30 Filialen leitete, ist stolz und glücklich, dass sie vor 17 Jahren den Schritt in die Selbständigkeit gewagt hat: "Unser Viertel hat sich toll entwickelt, und man merkt, wie wichtig der Einzelhandel für eine lebendige Nachbarschaft ist."Kauft einen Gutschein, den Rest erledigen wir!Als Dessousladen-Besitzerin bekommt Vera Diop noch etwas mehr aus der Nachbarschaft mit als der Bäcker von nebenan: Geschichten über neue Lieben und frische Trennungen, heimliche Geliebte und erstaunliche Obsessionen. "Und wenn ich Männern erzähle, was ich beruflich mache, kriegen sie große Augen – und zwar alle!", grinst Vera. Hat sie auch ein paar Tipps, falls die Herren ihrer Liebsten etwas mitbringen möchten? "Kauft einen Gutschein, den Rest erledigen wir", sagt Vera und lacht. Noch mehr Tipps von Vera gefällig?• Für jede Figur und jedes Alter gibt es passende Wäsche, wichtig ist eine professionelle Beratung und dass genau Maß genommen wird • Ein guter BH sitzt so gut, dass die Träger nicht einschneiden, sonst ist es nicht der Richtige • Zeig, was Du hast! Viele Frauen denken, der BH muss unsichtbar unterm Hemd verschwinden. Dabei sollte ein schicker BH mit Spitze gern mal aus dem Dekolleté hervorblitzen • Damit ein BH lange hält, sollte er nach jedem zweiten Tragen im Wäschesäckchen gewaschen oder kurz mit der Hand gespült werden. Bei guter Pflege halten die schönen Dinge doppelt so lange


Weniger heizen - agentur-presse.de\nDie Dämmung muss beim Umkehrdach Feuchtigkeit, Nässe und hohe Temperaturschwankungen "wegstecken" können. Für diesen Einsatzbereich haben sich daher analog zur Bodenplattendämmung wasserresistente und druckstabile Dämmplatten aus Extruderschaum (XPS) bewährt und durchgesetzt. Unter *xps-waermedaemmung*gibt es viele weitere Informationen zu diesem Material. Für die Abdichtung selbst kommen entweder Dachbahnen auf Kunststoff-, Kautschuk- beziehungsweise Bitumenbasis oder aber flüssige Abdichtungsmassen etwa aus Acryl oder Epoxidharz, kombiniert mit Glasfasergewebe, zum Einsatz.\nDer obere Abschluss eines Flachdachs muss den Unterbau aus Dämmung und Dichtung nicht nur vor Regen, sondern auch vor Windsog und den UV-Strahlen der Sonne schützen. Eine Kiesschüttung oder eine Dachbegrünung kann dies. Daraus ergibt sich ein weiterer Vorteil des Flachdachs gegenüber dem Steildach: Man kann das begrünte Flachdach auch als Dachterrasse oder Dachgarten nutzen. Viele weitere Informationen dazu gibt es unter *xps-waermedaemmung*.


Happy End für Fedor Brack » Fußballverband Niederrhein e.V.\nHappy End für Fedor Brack\nFVN-Auswahl schließt Futsal-Länderpokalturnier mit einem Sieg ab\nIm letzten Match platzte der Knoten: Mit einem überlegen herausgespielten 4:0-Sieg über die Mannschaft aus Mecklenburg-Vorpommern beendete die Futsal-Auswahl des Fußballverbands Niederrhein (FVN) das DFB-Länderpokalturnier in der Sportschule Wedau. Zuvor hatte das in Abwesenheit des etatmäßigen Auswahltrainers Steffen Bonnekamp von dessen „Co“ Daniel Weimar gecoachte Team trotz ansprechender Leistungen vergeblich auf ein Erfolgserlebnis gewartet. Zwei 2:2-Unentschieden (gegen Schleswig-Holstein und Niedersachsen), zwei knappe Niederlagen (0:1 gegen Bremen, 2:3 gegen Berlin) sowie der fulminante 4:0-Abschlusssieg bescherten der Truppe um Kapitän Daniel Jagenburg von den Futsal Lions Düsseldorf schließlich einen Platz im Mittelfeld des End-Klassements.\n„Damit haben wir unseren Leistungsstand aus den vergangenen Jahren bestätigt“, fand sich Coach Weimar mit der Platzierung ab, stellte aber auch fest: „Es war sicher mehr drin. Der erste Sieg hätte schon früher eingefahren werden können. Die Mannschaft hat stets Druck auf den Gegner ausgeübt und sich von Spiel zu Spiel gesteigert. Die taktischen Vorgaben wurden im Turnierverlauf immer besser umgesetzt. Außerdem stimmt der Teamgeist – wir sind eine homogene Mannschaft, die geschlossen auftritt.“\nFutsal auf der Überholspur\nBeim zum vierten Mal ausgetragenen Länderpokal-Turnier für Futsal-Landesauswahlmannschaften präsentierten sich drei Tage lang die Auswahlteams aller 21 Landesverbände im Deutschen Fußball-Bund (DFB) in der Sportschule Wedau. Als 22. Team komplettierte die französische Auswahlmannschaft „La Ligue du Grand Est de football“ das Teilnehmerfeld und sorgte für den internationalen Flair. Die besten Futsal-Spezialisten bewarben sich unter den Augen des verantwortlichen Cheftrainers Paul Schomann für die neue Nationalmannschaft und bewiesen vom ersten Anpfiff an, wie positiv sich die rasante Hallenfußball-Variante in Deutschland entwickelt hat.\nFedor Brack wurde für den nächsten DFB-Lehrgang nominiert. [Foto: R. Zinsel] -\nSo stand die Sichtung der besten deutschen Futsal-Spezialisten für die erst vor wenigen Monaten gegründete Futsal-Nationalmannschaft an den drei Turniertagen im Vordergrund. Nach bisher zwei absolvierten Länderspielen steckt das zukünftige Aushängeschild des Deutschen Fußball-Bundes (DFB) in dieser rasanten Hallenfußball-Spielform noch in den Kinderschuhen. Für einen Leistungsträger der Niederrhein-Auswahl hielt das Turnier schließlich ein sportliches Happy End parat: Fedor Brack, ebenfalls von den Futsal Lions Düsseldorf, die das Gerüst der FVN-Auswahl stellten, spielte sich in das Notizbuch von DFB-Trainer Schomann. Der 25-jährige flexible Aufbauspieler erhält eine Einladung zum nächsten DFB-Lehrgang im Februar. Da wird der FVN-Futsaler ein Heimspiel haben: Der DFB richtet den Lehrgang in der Sportschule Wedau aus und nutzt die hiesige nagelneue Infrastruktur. Bereits beim Länderpokalturnier wurde die neue Halle eingeweiht, die den Futsalern beste Bedingungen bietet und die Bedeutung der Sportschule als Talentschmiede am Niederrhein zusätzlich forciert.\nDie FVN-Futsal-Auswahl beim DFB-Länderpokalturnier 2017:\nChristian de Groodt, Daniel Heuser, Mouad Ben-Halla, Fedor Brack, Daniel Jagenburg (alle Futsal Lions Düsseldorf), Dennis Arndt, Alen Erkocevic, Dreni Imeri (Wuppertaler SV Futsal), Kai Schalk (Bayer Uerdingen), Tarik Akchikchi Sadki (TSV Toro Eller 04), Matthias Bongartz (Furious Futsal Mönchengladbach), Ignacio Rodriguez Avila (Fortuna Düsseldorf Futsal).\nTrainer: Daniel Weimar, Co-Trainer: Bünyamin Türkhan, Betreuer: Manfred Pfände, Physio: Dieter Münch.\n[Artikel: R.Zinsel, Fotos: V. Nagraszus, R.Zinsel,


14 Länder machen mit: Neues Abkommen soll Weltmeere schützen - n-tv.de\nDonnerstag, 04. März 2021 06:23 Uhr Frankfurt | 05:23 Uhr London | 00:23 Uhr New York | 14:23 Uhr Tokio\n14 Länder machen mit: Neues Abkommen soll Weltmeere schützen\n14 Länder machen mit Neues Abkommen soll Weltmeere schützen\nDurch das neue Abkommen sollen die Meere vor Überfischung bewahrt werden.\nDen Weltmeeren droht die Überfischung. Ein neues Abkommen soll daran etwas ändern. 14 Länder schließen sich zusammen, um in einigen Jahren fast ein Drittel der Weltmeere unter Schutz zu stellen.\nDie Regierungschefs von 14 Ländern in aller Welt haben sich verpflichtet, ihre nationalen Gewässer nachhaltig zu bewirtschaften. Die Mitglieder des sogenannten Ocean Panel - einem Gremium für eine nachhaltige Meereswirtschaft - stellten am Dienstag einen entsprechenden Aktionsplan vor, der bis 2025 in Gang gebracht werden soll.\nZiel sei es, bis 2030 etwa 30 Prozent der Meere unter Schutz zu stellen. Andere Länder sollten sich ihnen anschließen. Die am Ocean Panel beteiligten Länder Australien, Kanada, Chile, Fidschi, Ghana, Indonesien, Jamaika, Japan, Kenia, Mexiko, Namibia, Norwegen, Palau und Portugal verfügen zusammen über ein Gewässerareal von mehr als 30 Millionen Quadratkilometer - ein Gebiet von der Größe Afrikas.\n"Zu lange haben wir eine falsche Wahl zwischen Meeresschutz und Produktion getroffen", sagte Erna Solberg, Norwegens Ministerpräsidentin und Co-Vorsitzende des Ocean Panel. Die Meere seien durch den Klimawandel, Verschmutzung, illegale Fischerei und den Verlust der biologischen Vielfalt bedroht. Eine nachhaltige Nutzung der Meere könnte dazu beitragen, den weltweiten Bedarf an Nahrungsmitteln, Energie und Transport zu decken und gleichzeitig bis 2050 für 21 Prozent der notwendigen jährlichen Reduzierung der Treibhausgasemissionen sorgen, um den globalen Temperaturanstieg auf 1,5 Grad Celsius zu begrenzen.\nKritik am Meeresschutz der EU\n"Die Covid-19-Pandemie hat uns gezeigt, wie wichtig es ist, auf die Wissenschaft zu hören", sagte Tommy Remengesau, Präsident des Inselstaates Palau und ebenfalls Co-Vorsitzender des Gremiums. "Wir müssen uns nicht zwischen Meeresschutz und Produktion entscheiden. Wir können beides haben (...), wenn wir unsere Auswirkungen auf die Meere richtig steuern."\nEinkaufsratgeber von Greenpeace Umweltschützer empfehlen nur eine Fischsorte als unbedenklich\nIn der EU wurde vergangene Woche dagegen der Meeresschutz kritisiert. "Die Maßnahmen der EU haben nicht zur Wiederherstellung wichtiger Meeres-Ökosysteme und -lebensräume geführt", hatte der EU-Rechnungshof am Donnerstag erklärt. Von Brüssel eingerichtete Schutzgebiete bieten demnach "nur einen eingeschränkten Schutz" und Überfischung ist insbesondere im Mittelmeer nach wie vor verbreitet.\nDen Rechnungsprüfern zufolge war die Schaffung eines Netzes von EU-Meeresschutzgebieten in erster Linie eine "symbolträchtige" Maßnahme. Weniger als ein Prozent dieser Schutzgebiete könnten demnach tatsächlich als "vollständig geschützt" angesehen werden. Tatsächlich würden die meisten der Gebiete die am stärksten gefährdeten Arten und ihre Lebensräume nicht ausreichend abdecken und keine erforderlichen Fangbeschränkungen umfassen.


Was das Ergebnis unseres Malwettbewerbs mit Selbstvertrauen zu tun hat - Sandra Schindler\nDie Jury hat getagt und die Gewinner des Malwettbewerbs #maldenflim stehen fest. Warum ich mir aufgrund der Einsendungen Gedanken über Selbstvertrauen gemacht habe, lest ihr weiter unten. Jetzt aber erst einmal die Gewinnerbilder.\nBei unserem Flim-Pinguin-Malwettbewerb hat uns das Bild von Marlon (6 Jahre) am meisten überzeugt.\nDie Plätze 2 bis 5 belegen (in beliebiger Reihenfolge, denn die Entscheidung wäre einfach zu schwer gewesen) die Bilder von\nLara, 3 Jahre\nAnna, 5 Jahre\nFlim Pinguin von Lara, 3 Jahre\nFlim Pinguin von Marie, 3 Jahre\nFlim Pinguin von Johanna, 13 Jahre\nFlim Pinguin von Anna, 5 Jahre\nDer ganze Malwettbewerb war übrigens eine sehr spannende Erfahrung für mich, denn: Mir wurde immer wieder kommuniziert, was das doch für eine großartige Idee sei und der Aufruf zum Wettbewerb wurde auf sämtlichen Medien immer wieder gern geteilt.\nFür die große Reichweite aber war die Resonanz doch relativ gering, was womöglich am Weihnachtsrummel lag und auch daran, dass es auf ganz vielen anderen Blogs viel leichter etwas zu gewinnen gab.\nAber es lag auch an den Eltern bzw. Erziehungsberechtigten, die die potenziellen und noch nicht einmal existenten Beiträge ihres Nachwuchses schon von vornherein abwerteten. Ich verstehe das, wenn ein Kind nicht gerne malt. In dem Fall hat ein Beitrag zu einem Malwettbewerb natürlich keinen Sinn.\nAber wenn das Kind Spaß am Malen hat, dann ist es doch völlig egal, was dabei herauskommt. Und so schade, wenn die Eltern die Werke ihres Kindes als Gekritzel oder überhaupt als schlichtweg nicht wettbewerbsfähig abtun. Eine solche Bewertung empfinde ich, gerade wenn die Kinder noch so klein sind, als kontraproduktiv, denn den Jüngsten steht doch noch alles offen.\nEs macht so viel Freude, die Kinder dabei zu beobachten, wenn sie selbst etwas gerne und mit einer fast meditativen Konzentration schaffen. Das ist ein wunderbares Geschenk, das sich auch im jeweiligen Bild niederschlägt, denn: Ich glaube, man kann sehen bzw. fühlen, ob etwas mit Liebe und Hingabe gemacht wurde oder nicht. Und dieses Werk dann zu bewerten bzw. gar abzuwerten, ist nicht Aufgabe der Eltern. Wenn diese es schon nicht schaffen, das Kind in seinem Tun zu ermutigen, wer soll es denn sonst tun?\nIch fand es wirklich erstaunlich, dass die Ängste der Erwachsenen als kleine Bremsklötze für den Wettbewerb fungiert haben. Die Angst vor Bewertung, Beurteilung, die Angst davor, nicht gut genug zu sein, egal, ob bezogen auf den Erwachsenen oder das Kind, schimmerte immer wieder durch in dem Feedback, das ich erhalten habe.\nDa wünsche ich mir nur eins: Liebe Eltern, bitte habt Vertrauen in euer Kind, damit es ein gesundes Selbstvertrauen entwickeln kann. Natürlich kann es das auch ohne euren Zuspruch, aber es dauert viel länger. Und mit euch als Stütze fällt es ihnen so viel leichter, ein selbstverständliches und nachhaltiges Selbstvertrauen zu lernen.\nJa, ich weiß, ihr habt selbst so eure Erfahrungen gemacht, viele Enttäuschungen erlebt und manchmal ein wenig den Mut verloren. Vielleicht oder sogar ziemlich sicher wird das eurem Kind auch so gehen, aber nehmt ihm diese wertvollen Lernprozesse nicht vorweg, denn das funktioniert sowieso nicht.\nDas Kind braucht euch als liebevolle Stütze und um sich rückzuversichern, dass es gut ist, so wie es ist. Und das ist es ganz sicher, egal, ob es eurer Meinung nach malen kann oder nicht. 🙂\nPerspektivenwechsel: Wie Blinde die Welt wahrnehmen. Ein Interview mit Lydia Zoubek\n5 thoughts on “Was das Ergebnis unseres Malwettbewerbs mit Selbstvertrauen zu tun hat”\nSusanne Plassmann - 17. Januar 2018\nLiebe Sandra, toller Artikel! Wirklich traurig, dass die Eltern da oft sich versuchen, mit anderen “Großen” zu verbinden, indem sie ihre Kids bashen. Mei! Und die Bilder sind sooo toll: ich liebe das Bild von Marie, das wäre meine Nummer 1 gewesen. Liebe Grüße , Susanne\nSandra - 17. Januar 2018\nHerzlichen Dank für deinen netten Kommentar, Susanne. Ja, es war echt schwer, da eine Einigung zu erzielen. Wenn ich sowas noch mal mache, werde ich auslosen. 🙂\nMelanie M - 2. Februar 2018\nMein Sohn hat auch gern ein Pinguin-Bild gemalt und ich habe es gern eingeschickt. Er hatte Spaß daran und man muss ja nichts gewinnen. Ich mag die Bilder meiner Kinder und hänge sie gerne auf. Besonders tolle Zeichnungen werden gerahmt.\nSandra - 2. Februar 2018\nSuper, Melli. Finde ich richtig gut. Schade, dass es diesmal mit dem Gewinn deines Sohnes nicht geklappt hat. Ich wurde schon mehrfach gefragt, wann der nächste Malwettbewerb stattfindet. Mal sehen, ob wir noch mal was planen. Vielleicht klappts ja dann. 🙂 Viel Freude noch mit deinem malfreudigen Sohn! 🙂\nEgal - 13. Juni 2019\nWie schade, dass Sie genau das, was Sie an so vielen anderen Stellen kritisieren,dann selbst machen. Ein Wettbewerb, wer denn besser malen kann? Ehrlich?! Was denken denn jetzt die Kinder, die nicht das tollste Bild gemalt haben? Haben Sie jetzt ihr Selbstvertrauen für immer zerstört?! Werden diese Kinder nie wieder ein Bild malen ?


Ratssitzung: ASS: Viele Fragen und wenig Neues\n15. März 2018 | 11.00 Uhr\nASS: Viele Fragen und wenig Neues\nWuppertal. Der umstrittene Deal der Stadt mit der Bochumer Autoleasingfirma ASS hat den Rat am Montag ein weiteres Mal beschäftigt. Auf Anfrage der Linken legte die Verwaltung Zahlen vor, nach denen zwischen 2005 und 2016 zeitweise zehn Prozent aller Kfz-Zulassungen in Wuppertal auf ASS entfielen. Ein Nachteil im Anmelde-Service sei den Wuppertalern dabei aber nicht entstanden, versicherte die Stadt. Von Nicole Bolz\nNach Berechnungen der Linken habe die Stadt durch das Geschäft jedoch einen wirtschaftlichen Verlust erlitten. Sie prangerte an, dass es zwei unterschiedliche Berechnungsgrundlagen dazu gebe. Die seien, so Kämmerer Johannes Slawig (CDU) jedoch längst aufgearbeitet und bereinigt.\nGerd-Peter Zielezinski (Linke) forderte die Verwaltung daher auf, die Wirtschaftlichkeitsberechnung zu veröffentlichen. Dies wurde auf Antrag der SPD – und zum Ärger der Linken – in den Rechnungsprüfungsausschuss (RPA) weitergeleitet. Dieser tage aber nicht-öffentlich, so Zielezinski, der das Thema gern transparenter behandelt wissen will.\nMarc Schulz (Grüne) fragte sich, was die Linke sich erhoffe, jenseits der RPA-Sitzungen, des Zivilprozesses in Bochum sowie der strafrechtlichen Ermittlungen der Wuppertaler Staatsanwaltschaft, noch aufzudecken.


Schalke muss sich bei Mustafi gedulden: "Müssen schauen, wann er am Training teilnehmen kann" - Aktuelle Schalke News, Transfergerüchte, Hintergrundberichte uvm.\nSchalke muss sich bei Mustafi gedulden: „Müssen schauen, wann er am Training teilnehmen kann“\nMit Shokdran Mustafi hat der FC Schalke 04 am Deadline Day einen Ersatz für Ozan Kabak verpflichtet, der zum FC Liverpool gewechselt ist. Wann der 28-jährige Abwehrspieler für die Knappen auflaufen ist offen.\nMustafi wechselt bis zum Ende der Saison vom FC Arsenal zu Schalke und soll mit seiner Erfahrung den Knappen im Abstiegskampf helfen. Die Frage ist nur, wann S04-Coach Christian Gross auf den Weltmeister von 2014 setzen kann.\nAufgrund der aktuellen Corona-Bestimmungen muss sich Schalke bei Mustafi noch ein wenig gedulden. Schalke-Pressesprecher Marc Siekmann äußerte sich am Dienstag wie folgt dazu: „Zur Quarantäne-Regelung können wir noch nicht viel sagen. Er wurde bei Arsenal dreimal negativ getestet zuletzt, wird heute von uns noch einmal abgestrichen, damit aufgrund der Virusvarianten keinerlei Gefahr besteht. Wir müssen schauen, wann er am Training teilnehmen kann“.\nGross hofft auf einen Mustafi-Einsatz gegen Leipzig\nKlar ist: Bei morgigen DFB-Pokal-Spiel gegen Wolfsburg wird Mustafi nicht mit von der Partie sein. Gross hofft jedoch auf einen Einsatz am kommenden Samstag beim Ligaspiel gegen Leipzig: „Bei Mustafi hoffen wir, dass es schnell geht und er am Wochenende spielen kann. Wir sind im Austausch mit dem Gesundheitsamt“.\nDer Schweizer hat zudem keinerlei Sorgen, dass der Innenverteidiger nicht fit sei: „Mit Mustafi haben wir einen sehr guten und erfahrenen Verteidiger bekommen. Er hat seine Spiele gehabt über 90 Minuten, vor allem Ende 2020 und er ist fit. Ich rechne damit, dass er sobald die Quarantäne vorbei ist, zu 100 Prozent spielen kann“.\nWeitere Schalke News und Storys gibt es auf schalketotal.de\nTags :Shokdran Mustafi\nDone Deal: Liverpool und Schalke haben sich geeinigt – Kabak wechselt zu den Reds!\nSerdar und Huntelaar drohen das Pokalspiel gegen Wolfsburg zu verpassen


Was war bei euch der Auslöser? Gibt gab es einen für Die .B\nAktuelle Zeit: Mi Jun 19, 2019 4:55\nBetreff des Beitrags: Was war bei euch der Auslöser? Gibt gab es einen für Die .B\nVerfasst: Fr Okt 12, 2018 8:20\nIch hatte zwei Auslöser zum einen\nEine v*rg*wa*ig* im Alter von 9 jahren\nWobei mir meine Mutter die Schuld dafür gab\nUnd 3 Schul Ärzte, die mir genau zur selben Zeit attestieren, dass ich viel zu dick sei.\nHinterher, selbst Lehrerin kann ich sagen im Vergleich zu den heutigen Kindern war das Attest echt echt lächerlich.\nLg Elefant 1234\nBetreff des Beitrags: Re: Was war bei euch der Auslöser? Gibt gab es einen für Die\nVerfasst: Fr Okt 12, 2018 9:45\nauslöser war der tod einer nahestehenden person\nursachen gab es mehrere... das übliche/typische eigentlich bei eßstörungen\nVerfasst: Sa Okt 13, 2018 10:33\nVerfasst: Mo Okt 15, 2018 21:30\nRegistriert: 25 Aug 2018\nHm bei mir kam damals glaube ich einfach einiges zusammen, ich habe zum ersten mal gearbeitet (praxisblock in der Ausbildung, bei welchem ich mir viel Druck gemacht habe) und bin von daheim-meiner Familie ausgezogen, eine neue und einsame Zeit. Ganz alleine dann auf mich gestellt und ohne die Kontrolle meiner Mutter konnte ich meine schrägen Essgewohnheiten da ausleben...\n+ wie schon von ImLikeABird gesagt kommen aber noch viele andere Ursachen dazu;)\nVerfasst: Mi Okt 17, 2018 7:03\nbei mir schlummerte das Thema sicher schon meine ganze Kindheit in mir..fühlte mich immer zu dick. Auslöser war dann die Trennung von meinem ersten langjährigen freund. wir wollten es zwar beide, als er jedoch kurz darauf mit meiner Freundin zusammen ist, hat mir das das herz gebrochen und ich hörte auf zu essen.\nVerfasst: Sa Okt 20, 2018 7:48\nDas war auch für mich ein Auslöser, ein gebrochenes Herz. Es ist ja auch eine AR... Aktion von deinem ex.\nVerfasst: Mi Mär 20, 2019 19:31\nRegistriert: 20 Mär 2019\nEin auslöser bei mir war, das meine Familie mich als Kind immer gehänselt haben das ich viel zu dick sei und das ging bis in die Pupertät.\nZum schluss war es meiner Familie sogar Peinlich sich mit mir zu zeigen, weil ch ein paar Pfunde zu viel hatte. Meine Zwillingsschweser die mit 13 angefangen hat Drogen und Alkoholabhängig zu werden und sich damit in den Tot gebracht hat.\nDas hat geprägt und mit 17 dann hat man angefangen nix mehr zu Essen über viele Jahre und dann fängt man mit Essen und Brechen an.....\nVerfasst: So Apr 28, 2019 19:51\nich habe als Kind von meiner Mutter gelernt, dass man immer aufpassen muss auf sein Gewicht. Meine Mama hat mir erzählt, dass sie eine liebe, übergewichtige Freundin mal gefragt hat, wie es dazu kam, dass sie so dick geworden ist. Diese erklärte daraufhin, dass sie in einem Jahr ein paar *Kilo zugenommen hat. Da dachte sie, "Das ist nicht schlimm, im nächsten Jahr nehme ich die wieder ab." Aber im nächsten Jahr nahm sie noch etwas weiter zu. Und so ging das immer weiter, bis sie richtig übergewichtig war.\nDiese Geschichte hat mich geprägt. Auch das Essverhalten, dass ich bei meiner Mama gesehen habe: Sie hat auch immer auf ihre Figur geachtet. Hatte sie im Urlaub ein paar *Kilo zugelegt, ist sie danach gleich auf Diät gegangen. Während wir Kinder dann Schnitzel mit Kartoffeln und Gemüse Allerlei aßen, gab es für sie nur Spargel mit einem kleinen Klecks Sauce Hollandaise. Das hat mich geprägt.\nIm Alter von elf Jahren habe ich dann schon darauf geachtet, dass ich nicht zu viel esse. Meinen ersten Fressanfall hatte ich in einem Hotel. Da lag ein Teller mit Süßigkeiten. Und ich habe die ganze Toblerone gegessen. Das war wahrscheinlich keine große Stange, aber ich hatte ja auch noch einen kleinen Bauch. Und der war dann unangenehm voll. Danach hatte ich vor zwei Dingen Angst: Erstens, dass meine Mutter oder mein Bruder fragen würden, wo denn die ganze Toblerone ist. Und zweitens, dass ich dick werden würde. Beides ist nicht eingetroffen. Keiner hat je nach der Schokolade gefragt. Und ich habe normal weiter gegessen. Und der "Fressanfall" hat sich weiter nicht optisch bemerkbar gemacht. Das wusste ich aber noch nicht. Da war ich noch in der Grundschule vermutlich. Toblerone mochte ich nie wieder gerne. Das war nämlich meine erste Begnung mit ihr.\nMomentan schwankt mein Essverhalten zwischen Phasen, wo ich mich überesse und Phasen, wo ich wieder abnehme. Kotzen geht gesundheitlich schlecht. Aber die Version ohne Erbrechen schadet dem Körper auch. Insbesondere Kreislauf und Darm leiden bei mir.\nVerfasst: Mo Apr 29, 2019 5:19\nJa, ich kenne das nur allzu gut. Als Kinder schnappen wir alles auf, was unser Umfeld so macht und glauben, dass das im wahren Leben so ist. Wir vertrauen den Menschen um uns blind und imitieren sie. In meiner Praxis arbeite ich ganz viel mit dem inneren Kind meiner Klienten, um so alte Glaubenssätze und Emotionen der Kindheit aufzulösen.\nIn meiner eigenen Genesungszeit hab ich mich auch extrem viel mit dem kleinen Mädchen in mir beschäftigt. Ich konnte diese kleine Andrea anfangs überhaupt nicht leiden, weil sie meiner Vorstellung nach einfach zu kernig- zu dick war. Heute liebe ich meine Kindheitsfotos und mache vieles, was einem Kind Spaß macht. Das innere Kind in uns steht für sämtliche Emotionen, die wir jetzt als Erwachsener haben und oft nur schwer damit umgehen können. Falls dich das Thema interessiert - es gibt auch tolle Bücher dazu. Zb von Susanne Hühne.


Fußball und Dinge die damit irgendwie zusammen hängen - Thread\nGenau das hat diesem Forum noch gefehlt, ein „Fußball-Thread“ Yeah! Mal sehen ob dies mein eigener persönlicher Thread wird in dem nur ich herumstreune. Jeder ist willkomen, auch wenn man nur sagt dass Fußball scheiße ist, aber dann bitte etwas begründen.\nIch sag mal alles was zum Thema Fußball passt kann hier verwurstet werden oder auch einfach Dinge, die irgendwie damit zusammenhängen.\nIch beginne einmal mit dem Thema des Tages: Die Reform der Österreichischen Bundesliga wurde nun gefestigt.\nJetziges System besteht aus 2 Profiligen. Der Bundesliga mit 10 Mannschaften und der Ersten Liga mit ebenfalls 10 Mannschaften.\nDas neue System sieht eine Bundesliga mit 12 Mannschaften vor, von denen alle im Profibetrieb spielen und eine zweite Liga mit 16 Mannschaften, in der sich die Vereine aussuchen können ob sie als Profiverein auftreten wollen oder nicht.\nDiese Reform sollte ab der Saison 2018/19 gültig sein.\nEin wichtiger Grund für die Reform ist der Zuschauerschwund in den letzten Jahren. Selbst die Erfolge der Ö. Nationalmannschaft konnte sich nicht auf die Heimische Liga übertragen.\nDer wichtigste Punkt ist aber das Problem mit der zweithöchsten Spielklasse. Dies ist sozusagen noch nett ausgedrückt das Sorgenkind, weil in dieser Liga immer wieder Vereine aufgrund der Bürokratie finanziell zu Grunde gehen. In der vergangenen Saison spitzte sich bis zum Schluss alles zu.\nZusammenfassung der letzten Saision:\nZum einen gab es den Liganeuling SV Austria Salzburg (SVAS), ein Aufsteiger aus der Regionalliga der als Vorzeige Beispiel genannt werden konnte. Finanziell gesehen stand SVAS als Aufsteiger hervorragend da, was zum einen an den Fans liegt, so war das der Verein der selbst in der Regionalliga 4-Stellige Zuschauerzahlen erreicht hatte.\nEin Problem stellte jedoch nur das Stadion da, denn für die zweithöchste Spielklasse gibt es strenge Vorschriften (Sicherheit, Mindestanzahl an überdachten Plätzen, etc.) so hatte man eigentlich nicht genug Geld um den Anforderungen zu genügen, denn die Stadt Salzburg wollte sich nicht daran beteiligen, letztendlich konnte all dies gelöst werden u.a. weil die Fans so ziemlich alles organisiert hatten um genügend Geld zusammen zu kriegen. Nun Stand diese Mannschaft in der Liga, das Stadion wurde auch zugelassen, allerdings nicht für Risikospiele (u.a. da Lage im Wohngebiet). Hier musste man sich ein Ersatzstadion suchen welches im 80 Autokilometer entfernten Schwanenstadt gefunden wurde. Nach den ersten Risikospiel in diesem Ausweichstadion hieß es plötzlich, das die dortigen Sicherheitsvorkehrungen nicht ausreichen würden, also musste SVAS auch noch Geld in dieses Stadion investieren. Da der Bau aber zu lange dauerte musste man in diesem Ausweichstadion ein Geisterspiel austragen wo sich die Fans max. 500m vor dem Stadion aufhalten durften. Dies hat eine Vielzahl an mitgereisten Fans nicht gestört und so konnte man diese selbst in der Fernsehübertragung deutlich hören. Später hieß es, dass das Stadion in Schwanenstadt dennoch nicht für Risikospiele freigegeben werden kann das Geld war dennoch weg. Nun reichte der inzwischen Insolvente SVAS ein Insolvenzverfahren ein. Die Bundesliga war nun gefordert zu handeln und verhängte einen Punkteabzug von 6 Punkten, sowie den Fixabstieg am Ende der Saison, die restlichen Spiele durfte man trotzdem noch durchführen. Nun stand man wieder vor dem Stadionproblem für die Risikospiele. Die einfachsten Lösung eines der zwei Bundesligastadien in Salzburg (Red Bull Arena und Stadion in Grödig) erwiesen sich nach wie vor als unmöglich. So spielte in Grödig bereits SV Grödig die Bundesliga spiele und der Ligakonkurrent FC Liefering, somit galt dieses Stadion als bereits ausgelastet (es ging um die Benutzung für 2 weitere Spiele in den nächsten 3 Monaten). Die Red Bull Arena war ebenfalls ausgelastet. Hierzu ein Hinweis SVAS entstand aus dem Vorgänger von Red Bull Salzburg, dessen Verkauf bis heute die Anhänger des SVAS nicht verkraftet haben, so bezeichneten sie den Red Bull Chef jahrelang als „Hurensohn“ etc. Der FC Liefering ist sozusagen der Verein den es nicht geben darf, da es in der zweithöchsten Liga keine Zweitmannschaften aus der Bundesliga geben darf. Nur ist es so, dass der FC Liefering faktisch zu 100% Red Bull Salzburg gehört, auch werden laufend Spieler zwischen den beiden Mannschaften hin und hergeschoben. Nun bezeichnete man den Chef wie gesagt jahrelang als Hurensohn und nun kam man angekrochen, somit darf man die offizielle Begründung zumindest anzweifeln. Da es auch einen Begrenzungsradius gibt in dem sich das Stadion befinden durfte war man quasi aufgeschmissen, es gab jedoch die Sondererlaubnis das Heimspiel in Wien, im Stadion des FAC durchzuführen.\nFazit der Saison für SVAS: Kosten wurden nach und nach in die Höhe getrieben, man war Finanziell verendet und der Zwangsabstieg war besiegelt.\nEbenfalls Liganeuling SK Austria Klagenfurt bekam gegen Ende der Saison Probleme. Man hatte keine Probleme mit dem Stadion etc. in der Tabelle befand man sich zwar am unteren Ende, aber auf einem Nichtabstiegsplatz. Als man jedoch die Lizenz für die nächste Saison beantragte wurde diese nicht freigegeben. Die Begründung war in etwa, dass man zwar finanziell alles erfüllen konnte, jedoch zweifelte die Bundesliga an der Zahlungssicherheit des Hauptsponsors und somit hieß die Diagnose Zwangsabstieg.\nSV Grödig, spielte letztes Jahr in der Bundesliga, am Ende der Saison stand man aber auf dem letzten Platz und somit vor dem Abstieg in die zweithöchste Liga, aber bereits am Tag nach dem letzten Spiel gab man bekannt, dass man selbst mit einer Zuschauerzahl von 2000 Leuten (was in dieser Liga ein sehr guter Wert wäre!) sich rein finanziell gesehen am Abgrund sieht, so stieg man freiwillig von der ersten direkt in die dritthöchste Spielklasse ab. Ein Grund war auch, weil es bereits Gespräche über die Ligareform gab und man sich bessere Chancen in der Dritten Liga (Regionalliga) gab.\nFirst Vienna, spielte zwar in der Regionalliga und als man dem Ende der Saison immer näher kam war man durchaus auf dem Meisterkurs, man gab aber bereits ein paar Spieltage vor Schluss bekannt, dass man im Falle der Meisterschaft auf den Aufstieg in die zweithöchste Spielklasse verzichten würde. (Hinweis in dieser Saison gab es den Regionalliga Fixaufsteiger (siehe unten) in der Regionalliga Ost, in der First Vienna spielte).\nIn einer normal laufenden Saison sieht die zweithöchste Spielklasse vor, dass es einen Aufsteiger in die Bundesliga gibt (logischerweise kommt auch einer da runter) und zwei Absteiger in die 3 Regionalligen gibt (hier steigen 2 Mannschaften logischerweise auch auf – dies wird so geregelt dass in einer Saison der RL-West Meister direkt aufsteigt, im nächsten Jahr der RL-Mitte Meister und im darauf folgenden Jahr der RL-Ost Meister der Zyklus beginnt nun von vorne, die Meister der zwei anderen RL spielen jeweils Relegation um den zweiten Aufstiegsplatz)\nNun war die Situation so, dass es bereits 2 Fixabsteiger gab (SV Austria Salzburg und SK Austria Klagenfurt), dies bedeutete dass der eigentlich mit Abstand Letzter gewordene FAC nicht absteigen brauchte der SV Horn sowieso Fixaufsteiger war nachdem die First Vienna bereits zuvor verzichtete und da zusätzlich der Bundesliga Absteiger SV Grödig freiwillig in die RL wechselte dass die Relegationsspiele der RL Mitte und West Meister entfallen, da nun sowieso beide aufsteigen.\nSituation der Bundesliga: Die Bundesliga stellt eigentlich keinerlei Problem dar, im Gegenteil wird die jetzige 10er Bundesliga oft auch aus internationalem Raum beneidet (auch seitens der Deutschen Bundesliga). Die Gründe sind vor allem, dass man mit insgesamt 36 Spielen mehr Einnahmen (Tickets, Sponsoren, TV-Rechte, etc.) generieren kann als mit nur 34 (Bsp. Deutsche B) aber auch des Systems mit dem Österreicher-Topf mit dem vorrangig Heimische Spieler gefördert werden sollen.\nZusammenfassend kann man also sagen, dass das jetzige System einfach an der zweiten Liga scheitert, den für 20 Profivereine ist in Österreich einfach zu wenig Platz, da man den Hohen Anforderungen oft nicht standhält.\nDie Bundesliga wird dennoch auf 12 Mannschaften aufgestockt, weil man sich insgesamt eine Verbesserung des österreichischen Fußballs erhofft. (Mehr Vereine = Mehrere Standorte = Größere Reichweite), wenn man auch auf ein paar Spieltage und dadurch Einnahmen für die einzelnen Vereine verzichtet. Ein Weiteres Detail ist, dass die Bundesliga nach Hin und Rückrunde (insgesamt 22 Spieltage) in zwei Gruppen aufgesplittet wird, in eine Meister und in eine Absteiger/Verfolger Gruppe, wo ebenfalls hin und Rückspiele stattfinden (10 zusätzliche Spiele) nun heißt dass zukünftig 32 statt 36 Spieltage.\nIch persönlich finde das jetzige System eigentlich genial, weil 36 Spieltage und die Tatsache, dass sich die Mannschaften in einer Saison jeweils 4 mal gegeneinander begegnen. Besonders sympathisch ist mir sogar die zweite Liga. Das liegt daran, dass man auch hier 36 Spiele usw. hat und weil man die Spiele auch noch „normal“ anschauen kann. Begründung ist einfach, die ich sag mal Idioten die einen etwas kaputt machen, die sind meist in der Bundesliga unterwegs. Unter kaputt machen und Idioten verstehe ich jene Personen, die zu einem Spiel gehen und sich eben nicht gerade vorbildlich verhalten. Das fängt für mich bei Beleidigungen an so werden andere Vereine eben immer gleich direkt nieder gemacht (Hurenkinder, (Bullen-, Wiener-, Grazer-, Linzer-, ...)Schweine, die ficken Kühe, Bauern, etc.) spätestens hört es für mich bei der zwei Klassengesellschaft auf die von besagten Personen gelebt wird. So wurde mir (und anderen) auch schon einmal genau erklärt wie die Rangordnung ist (An oberster Stelle stehen jene Personen die Mitglied in einem Fan Club sind, dann kommen einmal die ganzen „Privaten“ und an unterster Stelle steht eben der Ganze Abschaum, die die schlimmsten von allen sind, die sogenannten „Erfolgsfans“ (=Mannschaft spielt erfolgreich, also kommen mehr Zuschauer, die die mehr kommen, das ist jene Zielgruppe.)) Da ich und andere Fremde Leute damals in seinen Augen zu den Erfolgsfans zählten, sollten wir ihn in Ruhe sein Transparent am Zaun aufhängen lassen, da wir keinen Anspruch darauf hätten, etwas vom Spielfeld zu sehen nur weil wir gleich viel Eintritt bezahlt haben. Generell hörte ich dieses „Erfolgsfans“ schon so oft in meinem Leben, ich möchte gerne mal wissen was an denen so schlimm ist, ich meine abgesehen von Rapid Wien schafft sowieso kein einziger Verein über eine Saison hinweg eine vernünftige Stadionauslastung zu erreichen und nun will man die „Erfolgsfans“ auch noch weg haben?\nIn der zweiten Liga habe ich selbiges noch nicht erlebt, generell würde ich diese Liga als Familienfreundlich beschreiben, es ist aber schade dass die dortigen Vereine im Prinzip gleichviel Zuschauer haben wie in Deutschland manche Vereine in der Kreisliga. Auch die normalspieltagszeiten am Freitag kommen mir sehr entgegen.\nWenn ich mir dass Vereinswegsterben in der zweiten Liga aber immer Jahr für Jahr ansehen, dann bin ich letzten Endes doch für die Ligareform.\nTiroler Derby (WSG Wattens - FC Wacker Innsbruck) - Ist irgendwas interessantes passiert?\nLaut Polizeibericht versammelten sich nach der Partie 60 teils vermummte Personen auf dem Trainingsplatz neben dem Stadion. Sie dürften aus der Anhängerschaft des FC Wacker kommen. Viele davon sollen mit langen Holzstangen bewaffnet gewesen sein.\nEskalation lange nach dem Schlusspfiff: Über einen Hintereingang verschafften sich rund 20 vermummte Wacker-Anhänger Zugang zum Stadion in Wattens und attackierten im Kabinengang die eigenen Spieler.\nOkaaaaaaayyyy,..., ich sag mal, dass nicht alle Wacker-"Fans" so sind. Wie in jeder gesellschaftlichen Gruppe sind es eben immer nur die Idioten die auffallen.\nUnion ist aufgestiegen, sauber! Als herthaner freut mich das besonders!\n(30.05.2019, 15:14:19)Libertas schrieb: herthaner\nHab grad mal gekuckt ob ich finde warum man euch 'Fickfrösche' nennt, hab aber nix gefunden. Weisst du das?\nMit zeckigen Grüßen!\nDer hier erinnert mich immer irgendwie an jemanden...\n(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 30.05.2019, 16:02:30 von Likedeeler.)\nDas höre ich zum ersten mal... keine Ahnung.\nIch kenne nur die Bezeichnung "Hertha Frösche"\nZitat: Als Gründer der Hertha-Frösche gilt der 1939 geborene Peter „Pepe“ Mager\n(31.05.2019, 12:03:50)Tupamaro schrieb: Ich kenne nur die Bezeichnung "Hertha Frösche"\nIch denke das ist es; 'wegen ihres hohen Gewaltpotentials und ihrer Nähe zum Rechtsextremismus' ist ja klar, dass die auf St. Pauli nicht beliebt sind. Hat sich dann wohl (zumindest hier) auf Hertha-Fans verallgemeinert...\nhirnschwund.net Forum Allgemein Allgemeines Forum Fußball und Dinge die damit irgendwie zusammen hängen - Thread


Objekte vom 3. Januar 2019\nTeleskop-Fernrohr, Stabbrosche, Orchestrion, Porzellanfiguren, Ölgemälde, Fliegerchonograph\nTeleskop-Fermrohr: 1873, Murray & Heath, London\nBei dem stufenweise ausziehbarem Objekt handelt es sich um ein Teleskop-Fernrohr, das laut Angabe von dem englischen Hersteller Murray & Heath aus London stammt. Die 1855 gegründete Firma hat neben Fernrohren unter anderem auch Mikroskope und Kameras im mittleren Reissegment hergestellt. Dieses typisch aufgebaute Teleskop-Fernrohr hat vorn ein Objektiv, anschließend einen sogenannten Tubus und ein Brennsystem, mit dem die Vergrößerung gesteuert werden kann. Das Teleskop ist nicht nur aus Messing, sondern teilweise auch aus Mahagoni-Holz gefertigt, was ganz typsich für das Ursprungsland England ist. Obwohl die Linsen mal gereinigt werden müssten, befindet sich das Stück, das übrigens laut Gravur aus dem Jahr 1873 stammt, in einem recht guten Erhaltungszustand. Eine Besonderheit an diesem nahezu 150 Jahre altem Teleskop-Fernrohr aus England ist die sogenannte Taukappe, die die Scheibe bei großen Temperaturschwankungen vor Beschlag schützt.\nStabbrosche: um1960,1890/95, 585er Gold, Altschliffdiaman...\nDie Stabbrosche macht aufgrund des Schubhakenverschlusses, der Stempelung und der Schmiedeart den Eindruck, ein Schmuckstück aus den 1960er Jahren zu sein. Da das Schiffchen in der Mitte allerdings aus älterer Zeit stammt, dürfte es sich bei diesem Schmuckstück um eine Marriage handeln. An einigen Stellen des recht großen Schiffchens sind noch typische Reste einer ehemaligen Ringschiene zu erkennen, was auf die Zeit der Belle Epoque hinweist. Der mittig gesetzte blaue Farbstein, vermutlich ein synthetischer Saphir oder auch Glasstein, wird von kleinen Diamanten im Altschliff umrahmt. Das dabei noch verarbeitete Gelbgold des Mittelteils weist auf eine Herstellungszeit um 1890/1895 hin. Der Stab ist mit einer 585er Goldpunze versehen.\nOrchestrion: 1890-1900, Nicolas Rossi, Belgien\nBei diesem dekorativem Stück handelt es sich um ein sogenanntes Orchestrion, bei dem sich seitlich eine Kurbel befindet und der Innenraum mit einer runden dicken und drehbaren Holzwalze mit Stiften ausgestattet ist. Dieses kleinere Exemplar war wohl für den Hausgebrauch gedacht, hat aber noch einen Münzeinwurf mit dem Aufdruck 25 Cmes (ehemalige französische Centimes), was auch auf eine Nutzung in einem Salon hinweist. Die Herstellungszeit dürfte auf die Jahre um 1890 bis circa 1900 datiert werden. Dafür sprechen zwei unterschiedliche Stilmixturen, unter anderem die beiden Balusterbeine aus der Zeit des Historismus, aber auch die kleine und florale Flachschnitzerei mit Vergoldungen sowie eine lieblich Szenerie vergnügter Damen mit Blumenkränzen im Haar, die für die Zeit des Jugendstils stehen. Dieses Exemplar ist sowohl aus Nussbaum als auch aus Buchenholz gefertigt. Über der Kurbel befindet sich der Aufruck "Nicolas Rossi Brüssel", bei dem es sich um den Hersteller handeln dürfte, der dieses Exemplar für den französischen Markt gefertigt hat.\nObwohl sich das verstimmte, aber funktionstüchtige Orchestrion in einem überarbeitungsbedürftigen Zustand befindet, dürfte es noch relativ gut verkäuflich sein.\nPorzellanfiguren: 1920er Jahre, Rosenthal, unbestoßen\nBei der Figur handelt es sich um eine Darstellung einer jungen Frau im bodenlangen, fast farblosen Kleid, mit einem teilweise im Verlauf blau-grünem Schultertuch und farblich sehr akurat gemalter dunkler Frisur. Diese Unterglasurfarben verleihen der Figur einen ganz besonderen Glanz. Die beiden Arme verlaufen parallel nach unten zu einem vermeintlichen Kind, das aber ein Putto mit winzigen Flügeln ist und einen Liebesboten symbolisiert. Passend dazu wird diese Figur auch "Liebeszauber" genannt. Das signierte Stück verweist auf den deutschen Bildhauer und Porzellankünstler Albert Caasmann (1886-1968), der für längere Zeit für Rosenthal gearbeitet hat, wobei der Entwurf aus dem Jahr 1913 stammt, die Ausführung aber laut Marke im Jahr 1922 erfolgte.\nBei den anderen beiden Figuren handelt es sich um ein Pärchen, das thematisch zusammengehört. Beide Exemplare, die von dem Bildhauer Karl Himmerstoss (1872 - 1967) stammen, sind Kostümfiguren mit der Darstellung eines Jungen mit Rock und Kniehose und das Mädchen mit einer sogenannten Mantua, einer Schnürbrust und einem weit ausgestellten Rock, wobei das Mädchen wohl einen King Charles Spaniel in den Armen hält und der Junge ein Windspiel streichelt. Laut Markierung ist die Ausführung vor 1922 zu datieren.\nDie drei Porzellanfiguren von bekannten Bildhauern aus den 1920er Jahren befinden sich alle in einem guten Erhaltungszustand, was sie gut verkäuflich machen dürfte.\nÖlgemälde: 1882, A. Kindermann, leicht beschädigt\nDas Bild, Öl auf Leinwand, stammt laut Signatur "A. Kindermann" von dem deutschen Maler und Fotografen Adolph Diedrich Kindermann (1823 – 1892), der zunächst eine klassische Ausbildung an der Kunstakademie in Dresden absolviert hat, dann einen vierjährigen Aufenthalt in Paris hatte und sich um 1856 in Hamburg niederließ, wo er sich einen Namen als Portrait- und Genre-Maler machte. Aufgrund der beginnenden Fotografie um 1840 eröffnete er 1856 auch ein Atelier für Fotografie. Zu dieser Zeit passt auch das datierte Bild aus dem Jahr 1882, das mit seiner Darstellung eines Mädchens vor dem Hintergrund einer hellen Waldlichtung schon etwas bühnenhaft und fotografisch wirkt. Hier wurde das Bild vermutlich erst nach Erstellung des Fotos gemalt. Der Rahmen, der original aus der Zeit stammt, weist kleinere Stuckabplatzungen auf, die aber gut zu reparieren sind. Das Bild selbst sollte mal retouchiert werden sollte, zeugt aber insgesamt von guter Qualität.\nFliegerchronograph: um 1942, Hanhart, Messing vernickelt\nBei diesem Objekt handelt es sich um einen alten Flieger-Chronographen der Marke Hanhart aus der Zeit um 1942. Die ursprünglich aus der Schweiz stammende Firma Hanhart wurde 1882 gegründet und beschäftigte sich schon anfangs mit der Produktion von Stoppuhren, heute ist sie im Schwarzwald ansässig.\nDieser Flieger-Chronograph mit Kaliber 41 weist einige Indizien für eine militärische Uhr auf. So gab es die rückseitig vermerkte sechsstellige Seriennummer 118646 nur zu Kriegszeiten um 1942, denn nach dieser Zeit wurde eine vierstellige Nummer verwendet. Auch die Angabe "stossfest" und "wassergeschützt" gab es nur bei militärischen Uhren. Die Uhr ist aus vernickeltem Messing gearbeitet. Das Armband ist nicht mehr original. Auch das Zifferblatt weist einen typischen Aufbau einer Fliegeruhr auf. Da die Zahlen auch bei Dunkelheit gut lesbar sein mussten, wurden sie fluoresziert, wobei dieses Material bereits etwas herausbröselt. Hier handelt es sich um einen außergewöhnlichen, funktionstüchtigen und hochwertigen Fliegerchronographen, der nach einer Revision noch wertvoller sein dürfte.


GT-Masters Nürburgring: Dontje/Buhk gewinnen am Samstag\nDie "Mamba" von HTP biss im Samstagsrennen am NÃ¼rburgring zu © ADAC Motorsport\n04.08.2018 / 17:25 Uhr\nIndy Dontje und Maximilian Buhk gewinnen im HTP-Mercedes das erste Rennen des GT-Masters auf dem Nürburgring: Kirchhöfer/Keilwitz trotz Ausfalls Halbzeitmeister\nDie Mercedes-AMG-Piloten Indy Dontje und Maximilian Buhk (HTP) haben sich am Samstag in einer Hitzeschlacht beim ersten Rennen des GT-Masters auf dem Nürburgring durchgesetzt und ihren ersten Saisonsieg gefeiert. Platz zwei ging beim siebten von 14 Saisonrennen an die Audi-Fahrer Ricardo Feller und Christopher Haase (Mücke), Rang drei an das Lamborghini-Duo Mirko Bortolotti und Andrea Caldarelli (Grasser). "Ein super Rennen für uns", freute sich Premierensieger Dontje. "Ich bin glücklich, meinen ersten GT-Masters-Sieg geholt zu haben. Hoffentlich geht es in zwei Wochen bei meinem Heimspiel in Zandvoort so weiter."\nEntscheidung nach dem Pflicht-Boxenstopp\nNach einer späten Kollision zwischen Schramm und dem Lamborghini von Ezequiel Perez Companc und Franck Perera (Grasser) auf den Rängen zwei und drei erbten Feller und Haase Rang zwei. Dritte wurden Bortolotti/Caldarelli im besten Lamborghini. Platz vier holten Markus Pommer und Maximilian Götz im zweiten Mercedes-AMG von HTP vor ihren Markenkollegen Luca Stolz und Sebastian Asch (Zakspeed).


Neu bei der Telekom: MagentaTV Netflix | TK-World AG\nyourfone Deal der Woche: iPhone 11 im LTE-Tarif ohne Einmalzahlung\nHinzugefügt von FGL am 23. Oktober 2019\nDie Telekom hat einen neuen Tarif für Ihre Kunden im Gepäck, der das MagentaTV Angebot zusammen mit einem Netflix Abo kombiniert. Wir zeigen Ihnen, was der neu TV-Tarif kann und kostet.\nMagentaTV Netflix mit Preisvorteil von 3,- €/Monat\nDieses Angebot richtet sich an Ihre Kunden, die gerne Serien schauen. Der neue MagentaTV Netflix Tarif ermöglicht es Ihren Kunden das komplette Sortiment von MagentaTV und Netflix in einem Tarif zu buchen. Ihre Kunden profitieren durch diese Kombination im Gegensatz zum Einzelabschluss beider Dienste von einem Preisvorteil von rund 3,- €/Monat. Dieser Preisvorteil entsteht dadurch, dass Ihre Kunden statt der üblichen 11,99 €/Monat für das reguläre Netflix Abo nur einen Aufpreis von 9,- €/Monat auf den Preis für MagentaTV Plus zahlen.\nBeide Abonnements haben dabei eine Mindestvertagslaufzeit von 24 Monaten und es ist Voraussetzung, dass Ihre Kunden MagentaTV Netflx mit einem MagentaZuhause Tarif der Telekom kombinieren. Der neue TV-Tarif ist zudem mit allen aktuellen Telekom Vorteilen (z. B. 120,- € Onlinevorteil oder 100,- € Routergutschrift) kombinierbar.


GoPro-Actioncam trifft in Kenia auf neugierigen Löwen > Viral | krone.at\nGoPro-Actioncam trifft in Kenia auf neugierigen Löwen\nDass Actioncams nicht nur bei Menschen voll im Trend liegen, sondern offenbar auch im Tierreich auf großes Interesse stoßen, beweist Naturfotograf Chris Bray mit einem Video, das ihm während einer Safari in Kenia glückte und faszinierende Nahaufnahmen eines neugierigen Löwen zeigt. Titel: "Lion vs GoPro".\nEine Gruppe von Fotosafari-Gängern unter der Führung von Bray hatte den am Straßenrand liegenden jungen Löwen bereits abgelichtet, als sich der Naturfotograf entschloss, noch etwas näher an das Tier heranzukommen. Kurzerhand schnallte er eine Actioncam auf ein ferngesteuertes Auto und fuhr mit diesem bis auf wenige Zentimeter an den Löwen heran. Der wurde neugierig und begann, mit seiner Pranke vorsichtig nach dem Vehikel zu langen, ehe er sogar mit dem Maul danach schnappte.\nUm die Kamera vor größeren Schäden zu bewahren und die Aufnahme zu retten, setzte Bray das Auto daraufhin wieder in Bewegung – und verscheuchte so den Löwen, wie er auf YouTube schildert. Die Internetcommunity dankt es dem Naturfotografen, gelangen ihm auf diese Art doch spektakuläre Nahansichten. Oder wie es "Mashable" beschreibt: "Diese GoPro-Kamera zeigt, wie es sich anfühlt, die Beute eines Löwen zu sein."\nBray hat indes angekündigt, in Kürze weitere spektakuläre Actioncam-Aufnahmen zu veröffentlichen – neben einem Elefanten, der drohte, die Kamera zu zerstampfen, soll es einem Posting zufolge auch Aufnahmen aus dem Inneren eines Löwenmauls geben. Man könne alle Zähne des Tieres sehen und wie dieses auf der Kamera kaut, so Bray.


Wirtschaftsinformatik in Dortmund gesucht? | ingenieurwesen-studieren.de\nDu willst Wirtschaftsinformatik als Vollzeit in Dortmund absolvieren? Wir haben für dich 8 Hochschulen in Dortmund recherchiert, an denen du Wirtschaftsinformatik als Vollzeit absolvieren kannst. Wir stellen dir folgend einige Hochschulangebote ausführlich vor. Eine Übersicht aller 8 Hochschulangebote für Wirtschaftsinformatik als Vollzeit in Dortmund findest du in unserer Allgemeinen Hochschuldatenbank.


Radsport Ganser Blog » Blog Archiv » Wave TT\n3 Wochen »\nnun habe ich mich ein paar Tage leider mal nicht gemeldet. Asche auf mein Haupt, oder wie sagt man?\nNeu und erwähnenswert ist, dass ich mein neues Zeitfahrrad fertig habe: Wave TT Vollcarbonrahmen, Dura Ace 2009,Profil Carbon Lenker und Aufsatz, SLR TT Sattel. Nur bei den Laufrädern bin ich noch nicht schlüssig. Das werde ich wohl vor Ort auf Hawaii(ihr seht ich bin noch optimistisch), je nach Wind, entscheiden. Zur Auswahl stehen Xentis TT oder normal oder auch Shimano Carbonlaufräder. Mal schauen.\nTrainiert habe ich natürlich auch. Samstag war ich morgens 2h mit dem neuen Rad unterwegs und habe versucht alles optimal einzustellen. Nachmittags bin ich dann 20min gelaufen. Ach du Scheisse, da kam ich mir vor wie der erste Mensch! Nach 4 Wochen Laufpause, geht natürlich gar nichts mehr und zusätzlich funktioniert der Fußheber leider noch nicht richtig. Sonntags habe ich dann Frust geschoben, denn bis auf 40 Radkilomter nach Aldenhoven hin, habe ich nur den ganzen Tag den Sportlern beim Indelandtriathlon zu gesehen. Tolles Wetter und tolle Veranstaltung.\nMontags bin ich dann 40min gelaufen und anschließend noch 80km Rad gefahren. Gestern bin ich dann 100km Richtung Büttgenbach geradelt.Es war saukalt und ich war angezogen wie im Winter. Abends war ich dann ne Stunde Schwimmen beim BSV. Anfangs hatte ich dort beim Schwimmen etwas Schmerzen im Bein. Mit der Zeit wurde es aber besser. Abends war ich ganz schön platt. Ich bin wohl nichts mehr gewohnt….\nHeute morgen bich ich dann eine Stunde sehr locker gelaufen und danach noch 54km bis nach Imgenbroich und zurück geradelt. Das Laufen war schon sehr anstrengend und war auch technisch für mich nicht so einfach, aber auf dem Rad war ich dann komplett platt. So, morgen werde ich es mal wieder ruhiger angehen lassen.\nam Mittwoch, den 17. September 2008 um 16:49 Uhr veröffentlicht


Abgerechnet: No Mans Sky im Test – Seite 2 – Playstation Choice\nDas ist No Mans Sky – die ersten Stunden im Spiel\nIhr erwacht, der Atlas Stein vor euch ist das einzige das euch anzieht, er weckt in euch den drang Atlas zu folgen. Dem könnt ihr widerstehen oder ihm folgen, es macht keinen großen Unterschied wofür ihr euch entscheidet, das spiel bleibt in der Regel fast zu 100% gleich. Als erstes gilt es mal euer Schiff zu reparieren. Dafür müsst ihr Ressourcen finden und einige Dinge herstellen. Je nachdem wo ihr auf dem Planeten beginnt kann das schon einmal eine Stunde oder mehr in Anspruch nehmen. Wir hatten beim ersten Versuch Glück und brauchten gerade einmal ein paar Minuten. Anschließend führt euch das Spiel mehr oder minder durch ein weit gefasstes Tutorial in dem ihr lernt was es braucht um intergalaktische Reisen durchführen zu können. Farmen, craften und erkunden, das sind eure ersten Aufgaben, die wenig Probleme bereiten.\nIn verschiedenen Welten gilt es erst einmal ein bisschen Reich zu werden denn ihr werdet sehr schnell sehr viel Geld brauchen um euer Schiff aufzurüsten, neue Plätze im Inventar zu kaufen damit ihr besser voran kommt. Dabei entdeckt ihr immer wieder neue Welten, Welten die giftig sind, Welten die heiß sind, Welten die eigentlich eher unter der Erde existieren und vieles vieles mehr. Es gibt einiges zu entdecken und Schätze zu heben die ihr euch nicht vorstellen könnt.\nAuf eurem Weg ins Herz der Galaxie trefft ihr immer wieder auf neue Aliens. Ihr erlernt deren Sprache und Gebräuche, ja vielleicht schließt ihr sogar den Bund fürs Leben, gewollt oder eher “versehentlich” all das kann passieren. Besonders interessant ist es allerdings die verschiedenen Fetzen der fremden Sprachen zu erlernen, die euch immer mehr in der Gunst der verschiedenen Rassen steigen lassen. Hin und wieder gibt es dabei sogar einiges an Belohnungen einzusammeln.\nBesonders interessant ist dabei die Tatsache das ihr sehr viele Dinge, Kreaturen, Planeten und Orte nach euren Wünschen benennen könnt, Hauptsache es hat noch keiner vor euch entdeckt. Allerdings ist die Chance groß etwas neues zu entdecken, bei der enormen Anzahl an möglichen Planeten und Systemen, die Zahl geht in die Trillionen, ja richtig gelesen, Trillionen, von daher werdet ihr sicherlich eine Menge unentdeckter Dinge finden auf dem Weg zum Zentrum. Wobei natürlich die Chance auf bereits entdeckte Systeme zu stoßen steigt, je näher ihr dem Ziel der Reise kommt.\nAlles in allem eine sehr interessante Reise auf die wir uns begeben. Viele Stunden Spielzeit erwarten uns und jeden der Lust hat einen Blick ins Spiel zu werfen.\nTagged No Mans Sky Playstation 4 PS4


Weltumwelttag der Vereinten Nationen - OWL Journal - Nachrichten aus Ostwestfalen und Lippe | OWL Journal – Nachrichten aus Ostwestfalen und Lippe\nWeltumwelttag der Vereinten Nationen\n5. Juni 2019 cho\nGeschützte und vom Aussterben bedrohte Tier- und Pflanzenarten fühlen sich am BILSTER BERG sehr wohl\nBad Driburg. Der 5. Juni ist seit 1973 der Weltumwelttag der Vereinten Nationen. Der BILSTER BERG, die Test- und Präsentationsstrecke im Teutoburger Wald, macht sich seit ihrer Eröffnung im Juni 2013 jeden Tag dafür stark, die teilweise sehr seltenen Tiere und Pflanzen auf dem Berg nicht nur zu schützen, sondern ganz gezielt zu unterstützen.\nLuftaufnahme, Foto: Bilster Berg\nEin unabhängiger Gutachter erstellt zudem regelmäßig einen Umweltbericht, und es gibt sogar einen eigenen Umweltbeauftragten, der nach dem strikten Managementsystem ISO 14001 arbeitet – als einzige Strecke in Europa. Mit einer Test- und Präsentationsstrecke verbindet man normalerweise Autos, vielleicht auch Veranstaltungen aller Art, eventuell Film-Crews und VIPs. Aber Natur und Umweltschutz? Am BILSTER Berg ist dies seit der Eröffnung vor knapp sechs Jahren kein Wiederspruch. Schon bei der Planung und beim Bau der 4,2 km langen Rundstrecke wurde sehr darauf geachtet, den Eingriff in die Natur so gering wie möglich zu halten.\nSo wurden hier lebende Tiere umgesiedelt, Tierhabitate neu aufgebaut, die umliegenden Wälder weiter aufgeforstet und Grünanlagen neu angelegt. All dies zeigt heute Erfolg. Die Tier- und Pflanzenwelt am BILSTER BERG hat sich trotz regem Betrieb auf der Strecke ausgedehnt. So konnten bei der letzten Zählung* 82 Vogelarten nachgewiesen werden, 60 davon haben auf dem BILSTER BERG ihr Revier. Von den 82 Arten sind 31 streng geschützt und gelten bundes- oder landesweit als gefährdet bis stark gefährdet. Es gibt 11 Fledermausarten, wovon zum Beispiel die Bechsteinfledermaus auf der Roten Liste steht. Auch die Geburtshelferkröte oder der Laubfrosch, die beide als stark gefährdet gelten, haben auf dem BILSTER BERG einen passenden Lebensraum gefunden. Michael Retzmann ist seit der ersten Stunde Umweltbeauftragter am BILSTER BERG. Über seine Arbeit sagt er: „Ich habe wirklich einen spannenden und abwechslungsreichen Job. Zusammen mit 9 Mitarbeitern sorge ich dafür, dass es den Tieren und Pflanzen am BILSTER BERG gut geht und dass die Vorgaben des Umweltmanagementsystems ISO 14001 eingehalten werden. Jedes Jahr zählen wir alle Tierarten und haben dabei festgestellt, dass die Tiere sich bei uns sehr wohl fühlen, denn alle haben sich vermehrt.\nAuch bereits ausgestorbene Tierarten, wie zum Beispiel der Kammmolch, konnte in einem extra angelegten Teich neu angesiedelt werden. Zudem gibt es eine Orchideenwiese, die sich sehr gut entwickelt. Ohne den Bau des BILSTER BERG wäre diese Fläche verloren gegangen und die dort heimischen Pflanzen durch Gräser und Büsche verdrängt worden.“ Doch wie bringt man die Wirtschaftlichkeit einer Test- und Präsentationsstrecke mit der Umwelt in\nSchlagwörter: bilster berg, Pflanzen, Tiere\nGedenkveranstaltung am Bahnhof Hövelhof


Harter Kampf um 2 Punkte | HG Müllheim/Neuenburg\n07/03/2019 Tim Steffe\nNoch bevor das Heimspiel der Damenmannschaft der SG Markgräflerland angepfiffen wurde, verbreitete eine Nachricht einen kurzen Schockmoment: Unsere beiden Stammtorhüterinnen fielen aus! Glücklicherweise konnte Sina Engler, die sich bei den B-Mädels erfolgreich zur Feld-Torhüterin etabliert hat, diesen Ausfall ersetzen. So starteten wir frohen Mutes in die Partie gegen unsere angereisten Gegnerinnen der Eintracht Freiburg. Einiges gelang uns von Beginn an, wir konnten Tempo machen und Gegenstöße laufen. Doch die Mädels der Eintracht, die in der Tabelle hinter uns stehen, ließen sich von den ersten Minuten an nicht einschüchtern. Sie hielten effektiv dagegen, nutzten unsere Unachtsamkeiten und ließen uns nicht davonziehen. Je länger die Halbzeit ging, desto nachlässiger wurden wir. Etliche vergebene Torchancen stehen auf unserer Seite, die Abwehr fand nicht zusammen. Auch wenn wir zur Halbzeit ein 15:13 auf der Anzeigetafel verbuchen konnten, gab es noch Luft nach oben. Die Standpauke unseres Trainers Jürgen Schmitz im Rücken griffen wir in der zweiten Halbzeit an. Endlich gelang das Tempospiel wieder. Wir begannen, Fehler unserer Gegnerinnen zu bestrafen und bekamen ihre Shooter und Spielzüge unter Kontrolle. Tor um Tor konnten wir uns absetzen. Sina machte zwischen den Pfosten eine richtig gute Figur, und ihre weiten Pässe nach vorne fanden immer wieder ihren Adressaten. Unser erbitterter Kampf zahlte sich aus, und schlussendlich konnten wir mit 31:20 das Spiel klar für uns entscheiden. Die Erleichterung war groß, und in den nächsten Spielen wollen wir uns wieder beweisen. Für diese Woche können wir uns jedoch vor allem nur bei unseren Fans und unserer starken Sina im Tor bedanken.\nFür die SG spielten: Lisa-Marie Freund, Arnela Hubanic, Alina Bier, Viktoria Abramyk, Judith Odero, Anna Scheele, Sina Engler, Amelie Exner, Carmen Bach


5 Rohrreinigungsspiralen verstärkt mit Kern S-SMK 16mm im Korb kaufen\nBitte wählen 5 x 2.0m 5 x 2.3m 5 x 4.0m\nAusführung: Länge: 5 x 2,0m\nDieses Set beinhaltet 5x die S-Rohrreinigungsspirale verstärkt mit Kern von ROWO mit... mehr\nProduktinformationen "5 S-Rohrreinigungsspiralen verstärkt mit Kern (S-SMK) Ø 16mm im Korb"\nDieses Set beinhaltet 5x die S-Rohrreinigungsspirale verstärkt mit Kern von ROWO mit 16mm / 5/8" Zoll Durchmesser im praktischen Tragekorb. Das Set ist sowohl für die Rohrreinigungsspiralen mit 2,0m Länge als auch für die S-SMK-Spiralen mit 2,3m Länge erhältlich. Durch den verzinkten Tragekorb lassen sich die Rohrreinigungsspiralen einfach transportieren und auch im Fahrzeug sicher lagern.\nDie verstärkte S-Rohrreinigungsspirale mit Kern von ROWO (S-SMK) verfügt gegenüber der Standard-Rohrreinigungsspirale über einen erhöhten Drahtdurchmesser. Zudem verfügt diese Ausführung über einen Kunststoffkern entlang der Seele der Rohrreinigungsspirale, der wirkungsvoll ein Zusetzen des Inneren der Rohrreinigungsspirale mit Verschmutzungen verhindert. Sie wird so zur stabilsten Variante der Rohrreinigungsspiralen mit hoher Verwindungsfestigkeit, wodurch maximale Drehmomente übertragen werden können. Sie kommt daher bei härtesten Rohrverstopfungen zur Anwendung, bei denen Kettenschleudern, Fräsköpfe, Hartmetallbohrköpfe oder Wurzelschneider verwendet werden. Mit 16mm Durchmesser bei 3,5mm Drahtstärke ist sie mit Kern durch die hohe Steifigkeit weniger flexibel, bietet aber maximale Stabilität und Einsatzlängen.\nDie verstärkten S-Rohrreinigungsspiralen mit Kern werden wie alle unsere angebotenen Spiralen aus hochwertigem Federstahldraht hergestellt und versprechen beste Qualität. Durch die angeschrägte T-Nut Kupplung mit Sicherungsstift lassen sich schnell passende Spiralwerkzeuge wie ein Hartmetallbohrkopf anschließen. Die T-Nut Kupplung wird bei der Herstellung eingedreht und verklebt. Sie bietet dadurch maximale Stabilität ohne störende Schweißnaht. Dies garantiert ein reibungsloses Führen durch die Klemmbacken. Dadurch vermeiden Sie unnötige Abnutzung und Beschädigung Ihrer Maschine.\nDie ROWO Rohrreinigungsspiralen sind auch zur Verwendung in rak, ROTHENBERGER, REMS, RIDGID, RIS und KaRo-Viktor Rohrreinigungsmaschinen mit entsprechenden Durchmessern geeignet.\n5x verstärkte S-Rohrreinigungsspirale mit roter Seele (S-SMK)\nDurchmesser: 16mm / 5/8" Zoll\nLänge: 5x 2,0m oder 5 x 2,3m\nDie S-Rohrreinigungsspiralen mit Kern (S-SMK) 16mm x 2m sind mit folgenden Produkten kompatibel:\nrak: 16203502 (A)\nDie S-Rohrreinigungsspiralen mit Kern (S-SMK) 16mm x 2,3m Länge sind mit folgenden Produkten kompatibel:\nrak: 16233502 (A)\nSpiralentyp: S-SMK (verstärkt mit Seele), mit Seele\nWeiterführende Links zu "5 S-Rohrreinigungsspiralen verstärkt mit Kern (S-SMK) Ø 16mm im Korb"\nKundenbewertungen für "5 S-Rohrreinigungsspiralen verstärkt mit Kern (S-SMK) Ø 16mm im Korb"\nVon: Michael Murschall Am: 19.04.2020\nVon: Michael Murschall Am: 18.04.2020\nRohrreinigungsspirale Ø 10mm mit Kralle und verstellbarem Griff\nab 454,52 € *\nrak S-Rohrreinigungsspirale Ø 32mm T-Nut (1.1/4") ASF-Kupplung


Was ist der Vagusnerv? Wie diese kleine Bewegung der Erholung dient | GMX\nDer Vagusnerv hilft bei der Regeneration: Einiges lässt sich tun, um ihn zu aktivieren.\n© Getty Images/iStockphoto/champja\nWas ist der Vagusnerv? Wie diese kleine Bewegung der Erholung dient\nAktualisiert am 14.06.2021, 14:06 Uhr\nStress gehört bei den meisten unweigerlich zum Alltag - umso wertvoller ist jede kleine Übung zur Entspannung.\nMit dieser Bewegung helfen Sie dem Vagusnerv, der eine zentrale Rolle beim Erholen spielt.\nHaben Sie schon einmal etwas vom Vagusnerv gehört? In Ihrem Körper hat er eine wichtige Funktion: Der weit verzweigte Nerv verbindet das Gehirn mit den inneren Organen und ist maßgeblich an der Kontrolle von Lunge, Darm und Herz beteiligt. Außerdem sammelt er Informationen in vielen Bereichen unseres Körpers und sendet schnell Signale ans Gehirn, wenn etwas nicht stimmt.\nDer Vagusnerv macht den größten Teil des Parasympatikus aus. Seine Spitznamen "Erholungsnerv" oder "Selbstheilungsnerv" kommen nicht von ungefähr. In der Literatur wimmelt es von Ratgebern, wie man den Vagusnerv stimulieren oder aktivieren kann - sei es über Atmen, Bewegung, Akkupressur, Ernährung oder Massagen. Das Ziel: zur Ruhe kommen, entspannen, Beschwerden lindern.\nVagusnerv ist wichtig für Erholung\nDer Vagusnerv "heilt nicht nur, sondern ist auch verantwortlich für unsere Regeneration. Ohne ihn altern wir schneller und genesen langsamer", erläutert Professor Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln. Der Sportwissenschaftler führt aus: "Jeden Tag braucht der Nerv Ihre Hilfe durch Mobilisation und Dehnung."\nEin Engpass für den Nerv ist die Unterseite des Schädels oberhalb der Halswirbelsäule. Dort führt der Nerv durch eine kleine Öffnung und kann schnell blockiert werden. Mit regelmäßiger Mobilisation verschaffe man ihm Platz und sorge dafür, dass er ungestört seiner Arbeit nachgehen könne, erklärt Froböse.\nVagusnerv mobilisieren: Übung mit Kopfkreisen\nDer Experte rät zu folgendem Ablauf, um den Vagusnerv zu mobilisieren:\nNeigen Sie Ihren Kopf so weit wie möglich zur Seite, als wollten Sie Wasser aus Ihrem Ohr laufen lassen.\nLegen Sie Ihren Kopf in den Nacken, als wollten Sie in die Sterne gucken.\nRotieren Sie weiter, um das Wasser auch aus dem anderen Ohr herausfließen zu lassen.\nSchließen Sie den Kreis und legen Sie Ihr Kinn auf die Brust, bis Sie eine angenehme Dehnung in Ihrem Nacken spüren.\nDiese Mobilisation sei nicht nur Balsam für die Hals- und Nackenmuskulatur, sondern tue auch dem Vagusnerv gut, sagt der Experte. (dpa/af)\nWas Sie tun können, wenn Sie am Reizdarm-Syndrom leiden\nAktualisiert am 31.05.2021, 15:08 Uhr\nBeschwerden des Verdauungstrakts können alle möglichen Ursachen haben. Gibt es keinen anderen Befund, lautet die Diagnose: Reizdarm-Syndrom (RDS). Dabei handelt es sich um ein Krankheitsbild, das wohl durch verschiedene Faktoren ausgelöst wird. Bitte beachten Sie: Diese Galerie ersetzt keinen Arztbesuch!


Quinoa-Salat? Quinoa was? Das war meine erste Reaktion, als mir Jule vor einer Woche von diesem angeblichen Wunderkorn erzählte.\nQuinoa-Salat zum Ausgleich der Urlaubssünden\nWir waren gerade aus dem Urlaub gekommen. 2 Wochen mit drei Kindern im Ausland. Wir haben viele Tagesausflüge gemacht und dabei nicht nur Land und Leute kennengelernt, sondern auch viele Pommesbuden (man hat nur einmal im Jahr Sommerurlaub ;-)). Meinen Mann und meine Kinder hat es nicht gestört, denn sie lieben Pommes, Nuggets und Konsorten. Ich habe mehr oder minder versucht, etwas Gemüse ins Abendbrot zu schummeln, aber das war gar nicht gerne gesehen. Zurück in Deutschland wuchs in mir der Wunsch, endlich wieder richtig gesund zu essen. Quasi zum Ausgleich unserer Urlaubssünden. Ja und dann kam der Abend mit Jule.\nBevor ich den Bioladen stürme, wollte ich der Sache genauer auf den Grund gehen und habe das Internet befragt. Tja und dann bin ich am selben Tag noch losgefahren um mir Quinoa zu besorgen. Ich war beeindruckt von so vielen gesunden Eigenschaften, dass mir fast egal war, wie es denn schmecken würde. Das dabei am Ende ein super leckerer und leichter Sommersalat draus geworden ist, ist wirklich großartig! Aber bevor wir zum Rezept kommen, hier noch ein paar nüchterne Fakten, die auch Euch überzeugen werden!\nQuinoa wird auch Korn der Anden genannt und wurde in dieser Region schon vor mehr als 6000 Jahren gegessen. Und genauso lange hat es gedauert, bis ich es mitbekommen habe…. Welch eine Schande! Sowohl die Blätter, als auch die Samen der Körnerfrucht sind zum Verzehr geeignet. Die Samen sind etwa hirsegroß und können rotbraun, gelb oder weiß sein.\nQuinoa ist eine super pflanzliche Eiweißquelle (je nach Sorte 13 – 22%, alle Achtung!), fettarm und reich an Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen. In den Körnern steckt zum Beispiel ne Menge Magnesium, Vitamin B, C und E und alle Aminosäuren, die es gibt. Eisen, Phosphor und Kalzium sind auch überdurchschnittlich viel enthalten – Mattheit ade kann ich da nur sagen. Auch Personen mit Glutenunverträglichkeit können bei Quinoa genussvoll zuschlagen, denn es handelt sich nicht um Getreide, sondern um ein Gänsefußgewächs (wie zum Beispiel rote Beete). So viele positive Eigenschaften sind schon fast ein wenig unheimlich, aber hier kann man wirklich nichts falsch machen. Schlemmen und dabei seinem Körper viele gesunde und lebensnotwendige Stoffe zuführen. Nährstoffmangel ade! Quasi ein Freifahrtschein für hemmungsloses Schlemmen. Für Menschen mit Glutenunverträglichkeit, Low-Carb-Esser, Vegetarier, Veganer, Migräne geplagte, Schwangere und Allesesser bestens geeignet.\nIch habe die Körner gekocht gekostet und hatte echt Zweifel, ob die Idee so gut war oder die ganze Sache doch nicht etwas zu gesund für mich ist. Aber vermischt mit allen Zutaten, ein wenig säuerlich, in Verbindung mit Oliven und Petersilie… es war ein Traum. Am zweiten Tag, ordentlich durchgezogen, war der Salat dann wirklich perfekt!\n250 Gramm Quinoa (ich habe die Sorte tricolor verwendet)\nZuerst die Körner gründlich in einem Sieb mit ganz kleinen Löchern abspülen und reinigen und sie dann mit 500 ml Salzwasser insgesamt 20 Minuten bei mittlerer Temperatur kochen lassen. Das Wasser wird aufgesogen und die Körner platzen auf. Sie sind nach dieser Zeit immer noch bissfest und die Schalen der aufgeplatzten Körner stören später auch nicht im Salat. Das muss so sein.\nWährend die Körner abkühlen, Gurke, Paprika, Zwiebeln, Tomaten Oliven und den Käse in kleine Würfel schneiden. Die Petersilie hacken und alles zusammen mit den Quinoakörnern vermengen.\nMit Salz und Pfeffer würzen und mit Olivenöl und Limettensaft abschmecken. Und schon ist der leckere und gesunde Quinoa-Salat fertig!\nIch bin überzeugt und ein kleiner Quinoa-Fan! Probiert es aus, Ihr werdet es nicht bereuen! Und erzähl mir von Euren Erfahrungen, ja?!\nUnd wenn es euch schmeckt, dann probiert gerne auch diesen Quinoa-Salat aus. Mit einem Klick gelangt ihr zum Rezept:\n29/08/2014 von Susi\nRezept: Die schnellsten Dinkel-Buchweizenbrötchen ohne Hefe aber mit viel Geschmack Rezept: Der leckerste grüne Smoothie mit Spinat\nIch habe den Salat letzte Woche beim Geburtstag meiner Mutter gemacht. Er ist sehr gut angekommen und hat allen geschmeckt. :) Danke für das tolle Rezept.\ndas freut mich sehr, dass Euch der Salat geschmeckt hat! Danke für das Lob!


Angst vor Psychose / Schizophrenie! - Angst vor Krankheiten\n295 • Seite 1 von 15 • 1, 2, 3, 4, 5 ... 15 >\nKurz zu mir: ich bin weiblich, 18 Jahre alt, seit ca. 8 Monaten leide ich unter Zwangsgedanken bzgl. meinem Partner.\nseit dem die ZG (Zwangsgedanken) angefangen haben, merkte ich, dass ich plötzlich auch Angst vor Krankheiten habe... Dementsprechend "hatte" ich schon -Brustrkebs, Lungenkrebs, Gebärmutterhalskrebs, Hautkrebs, Thrombose, Probleme mit dem Herz-, bin vom einem Arzt zum anderen gerannt, weil die Gedanken, dass ich z.B. Krebs habe, nicht aufhörten, ich dem Arzt nicht glaubte wenn er sagt "Alles ist gut, Ihnen fehlt nichts" etc. und ich mir einfach sicher war "Doch, ich habe Krebs."..\nNun ist es so, dass ich Angst davor habe, Schizophren zu sein/zu werden .\nIch hatte etwas darüber gelesen gehabt vor einer Woche und dachte mir "Was, wenn du es auch hast?!".\nDann ging es los mit dem googlen, stuuundenlang... habe mir Symptome eingebildet (oder auch nicht? ), heftige Panikattacken, heftige Ängste. Ich fing an, mich immer mehr und mehr zu beobachten, meine Gedanken zu beobachten, auf Geräusche zu achten. Bei jedem Geräusch frage ich meine Mitmenschen "hast du das auch gehört?!" weil ich Angst habe, dass NUR ICH das gehört habe (dem war jedoch nicht so...).\nIch weiß nicht mehr weiter, ich habe so eine extreme Angst und Panik davor, dass ich Schizophrenie haben könnte. Ich meide Dunkelheit oder Orte, wo ich alleine bin, weil ich dann immer Angst bekomme, dass dann die Schizophrenie "ausbrechen" könnte, ich vielleicht Stimmen hören könnte oder Wahnvorstellungen bekommen würde. Ich habe meine Therapeutin das alles erzählt und sie hat mir gesagt, dass das NUR die Angst vor einer Krankheit ist (typisch Hypochonder..), eine Schizophrenie jedoch nicht bei mir zutreffen würde, es würde sich "nur" um eine Angststörung handeln.\nDie ganze zeit beobachte ich mich selber und überprüfe andauernd, ob ich mich vielleicht beobachtet fühle, Stimmen höre etc...\nWas mich beunruhigt ist, dass ich, seit dem ich Angst habe an Schizophrenie zu erkranken, Schlafstörungen habe.. weil ich mich kaum traue, meine Augen zu schließen, in der Angst, dass ich dann Stimmen hören könnte und die Krankheit ausbrechen würde. Wenn ich meine Augen schließe und doch versuche zu schlafen, dann drehen sich sooo viele Gedanken in meinem Kopf (und ich beobachte diese auch um zu prüfe, ob es meine Gedanken oder "Stimmen" sind), ich hab viele Ohrwürmer von Liedern, und manchmal ploppen einfach Worte in meinem Kopf auf. Das macht mir ja so Angst, dass ich denke, ich bin verrückt, aber keiner merkt es! Wie kann das sein? Kommen diese vielen Gedanken vor dem einschlafen "nur", weil Angst und Panik verspüre, und mich total darauf fixiere und meine Gedanken nur noch beobachte in der Angst, es würden keine "normalen" Gedanken sein? Oh man\nIch bekomme Angst, wenn ich mal vergesslich bin und denke mir dann "Oh Gott, das sind die Frühsymptome...".\nIch finde diese Krankheit so schrecklich, denn sie würde für mich bedeuten, dass ich meine Familie, Freunde, vor allem meinen Partner UND meine KONTROLLE über mich verlieren würde! ich stelle es mir extrem schlimm vor, wie ich "verrückt" bin, vielleicht andere Menschen oder mir schaden würde, in der Klapse landen würde und mein Leben dann völlig am Ende ist\nSo... genug gejammert! Sorry für den langen Text und danke an jedem, der sich die Zeit genommen und sich ihn durchgelesen hat, ich würde mich extrem über eure Antworten freuen...\n28.04.2016 15:36 • • 18.10.2021 #1\n294 Antworten ↓\nich finde es gut, dass Du in therapeutischer Behandlung bist. Hast Du schon mal daran gedacht, ein Antidepressivum zu nehmen? Es muss ja nicht dauerhaft sein aber es kann Dir eine sinnvolle Unterstützung sein.\nEs gibt ein Schlüsselwort, das Du erwähntest: KONTROLLE !\nSo lange Du versuchst, in jeglicher Hinsicht die Kontrolle über Dein Leben und Dein Umfeld zu behalten, so lange werden Dich Angst und Hypochondertum im Griff haben. Erst wenn Du die Kontrolle aufgibst, also loslässt und "geschehen lässt" erst dann verliert die Kontrolle ihre Grundlage und damit ihre Macht über Dich. Lerne, ins Vertrauen zu gehen.\n28.04.2016 19:04 • x 1 #2\nNein ich nehme keine Medikamente und habe das auch nicht vor... Würde es gerne ohne versuchen.\nKennst du das denn auch? Angst verrückt zu werden, das die Gedanken laut werden vor dem einschlafen? Ich habe wirklich sehr große Angst Schizophren zu sein... Das will ich nicht\n28.04.2016 19:07 • #3\nAber wenn man die Kontrolle ganz abgibt, dann übergibt man sie doch eigentlich der Angst, oder?\nDas klingt ja wie sich aufgeben?\n28.04.2016 19:08 • x 1 #4\nLiebe Gin, es gibt im Leben keine komplette Kontrolle - das wäre Utopie. Menschen, die das erreichen möchten, setzen sich einem derartig enormen Druck aus, der der Körper gar nicht anders kann, als darauf mit Überforderung und dann mit Angst und Zwang zu reagieren.\nEs geht bei diesem Thema nicht um aufgeben, sondern um loslassen. Erst wenn Du die Kontrolle loslässt, wirst Du innerlich frei sein und das ist m.E. eine Grundvoraussetzung, um eine Angststörung bzw. Zwangsgedanken auf Dauer loszuwerden.\nLiebe Nf1115, und ob ich das kenne, die Angst vor dem "verrückt werden". Wenn ich das alles nicht kennen würde, dann würde ich nicht so "dreist" sein und hier meine Gedanken aufschreiben. Es sind Erfahrungswerte und sie sollen zum Nachdenken anregen, mehr nicht.\n28.04.2016 19:25 • #5\nEine gewisse Kontrolle im Leben zu haben ist schon wichtig...\nDie Kontrolle komplett aufzugeben fände ich falsch\nWir können nicht alles kontrollieren, aber man darf auch nicht naiv durchs Leben wandern und alles dem Zufall überlassen\n28.04.2016 19:27 • #6\nGin, da hast Du Recht. Aber von einer totalen Aufgabe der Kontrolle habe ich auch nicht geschrieben.\n28.04.2016 19:32 • #7\nMartina, wenn du das alles kennst, willst du mir vielleicht sagen wie du mit der Angst vor einer Psychose umgegangen bist? Das wäre echt lieb... Liebe Grüße\n28.04.2016 20:27 • #8\nMir geht es gerade genau so .. wie ist es mittlerweile bei dir ?\n30.12.2016 11:17 • #9\nDas war definitv nix Psychotisches. Und klar hat man Angst vor einer Psychose. Wer nicht? Es ist aber auch kein Weltuntergang, wenn sowas mal passiert. Das haben gar nicht so wenige einmal im Laufe des Lebens. Jedenfalls habt ihr da ziemlich sicher keine Schizophrenie.\n30.12.2016 11:44 • #10\nHey! Mir geht es heute sehr gut, ich bin diese Angst losgeworden und habe auch keine Psychose/ Schizophrenie es sind nur zwangsgedanken gewesen und es ist sehr sehr krass, wie meine Psyche mit mir gespielt hat... ich kann gerne Tipps geben wenn ihr welche braucht, schreibt mich einfach an! Liebe Grüße\n13.01.2017 16:51 • x 3 #11\nHabe dir eine PN geschrieben, würde mich sehr über eine Antwort freuen...\n25.06.2017 12:54 • #12\nHallo ihr lieben ich drehe hier gleich durch.\nIch steiger mich derzeit so stark in dieses Thema der Psychose bzw Schizophrenie hinein das es nicht mehr schlimmer geht.\nHabe so Angst das es "klack" macht und ich psychotisch werde...\nKann ich durch die Angst soetwas entwickeln.\nMuss dazu sagen das ich in letzter Zeit vermehrt Angst habe und dadurch DP habe bzw keine klaren Gedanken fassen kann. Liegt das an der Angststörung oder sind dies Vorzeichen der beginnenden Krankheit.\n13.11.2017 21:19 • #13\nzunächst einmal möchte ich dir sagen- ich kenne das. Ich habe/hatte die gleichen Ängste, wie du!\nIch habe auch angst gehabt, jeden Moment durchzudrehen, konnte an nichts anderes mehr denken. Ich sah mich schon i.wo eingesperrt in einer Anstalt sitzen. Ich habe ewig versucht zu analysieren woher das kommt, warum, was es ist. Das hat alles nur schlimmer gemacht. Ich war mir nicht mal sicher, ob es Hypochondrie ist. Ich hatte nie typische Panikattacken mit Herzrasen oder feuchten Händen- einzig und allein die DP/DR.\nIch denke schon, dass es alles von der Angst kommt. Meine Psychologin und Psychiaterin haben mir mehrfach bestätigt, dass nichts mit mir falsch ist.\nTip Nummer 1, den man sich immer wieder ins Gedächtnis rufen muss, und der trotzdem schwer zu verinnerlichen ist: Menschen mit Schizophrenie merken nicht, dass etwas mit ihnen nicht stimmt. Sie hinterfragen das auch gar nicht. Du könntest es also selbst gar nicht merken. Das ist ja genau das Prinzip.\nIch will nicht lügen, manchmal kommen die Ängste, dass bei mir i.was nicht okay ist mental, auch ab und zu hoch. Ich versuche dann einfach diese Angst beiseite zuschieben und mir Bestätigung im Alltag zu suchen. Ich habe in einer Phase, in der es mir sehr schlecht ging und ich davon überzeugt war, an i.einer unentdeckten psychischen Krankheit zu leiden, dennoch ein super Abi gemacht- das wäre bei etwas schwerwiegendem wie einer Psychose nicht möglich. Mir hat noch nie jemand gesagt, dass ich mich seltsam benehme. etc..\nVor allem aber darf man sich nicht selbst zu sehr beobachten und analysieren. Dadurch gerät man nur tiefer rein. Ich glaube auch, dass dieser Drang, für alles einen Grund und eine Erklärung haben zu wollen, mich da erst reingebracht hat.\n14.11.2017 00:24 • #14\nDanke für die aufbauenden Worte. Das hilft schon etwas..\nIch steiger mich da nur total rein. Ich horche in mich hinein ob ich stimmen höre oder meine Umgebung eben verändert wahrnehme..\nTotal ätzend. Ich bin jetzt Mitte 20 glücklich in einer Beziehung. Arbeit läuft auch gut. Mein soziales Umfeld ist auch gut hab viele feste Freunde und gut zu tun am Wochende. Aber die Angst geht immer mit. Das kam plötzlich. Hatte davor Angst Krebs zu haben oder iwas anderes. Jetzt sinds eben diese psychotischen krankheitsbilder. Echt zum kotzen... Aber schwer vorzustellen das nur "angst" dafür verantwortlich sein soll\n14.11.2017 00:30 • #15\nJa , genauso ist es bei mir auch. Angefangen hat es als ich 18 war, glücklich vergeben, tolles Umfeld, alles läuft wie geschmiert. Ich habe halt schon viel negatives in meinem Umfeld mitbekommen, was mit psychischen Krankheiten zusammenhängt. Für mich war (und ist) so eine Krankheit immer gleichbedeutend mit: dein Leben ist vorbei, Psych. kranke Werden weggesperrt oder bringen sich i.wann um.\nDas mit der Angst sStimmen zu hören hatte ich auch. Musste mich immer vergewissern , dass andere ein Geräusch auch gehört haben, oder woher es kam.\nEs ist krass, wie sehr die Angst einen täuschen kann, man ist gefangen in seinem Kopf und sucht nach einer vermeintdlichen Lösung, was aber alles noch schlimmer macht.\nDass du vorher Angst vor Krebs hattest ist sehr typisch für eine Angststörung. Deine Angst hat sich lediglich ein anderes Ziel gesucht. Krebs kann man ja durch einfache untersuchungeb eindeutig ausschließen. Bei psychischen Krankheiten ist das nicht so einfach, da man ja niemanden hinter die Stirn schauen kann. Ist ganz klar, das sich dein Gehirn, das du darauf trainiert hast Unsicherheiten nicht zu akzeptieren und zu beseitigen, nun eine noch größere Unsicherheit gesucht hat.\nSchau dir mal die youtube Channel : Bossimkopf an- da bekommst du super Tipps. Falls du wieder Angst haben solltest, dann lies mal hier nach:\nhttp://www.ocdaction.org.uk/forum/ocd-a ... ed-my-mind\nIst zwar englisch, aber die gleiche Angst.\n14.11.2017 13:33 • #16\nIst es normal das man mit 16 (männlich) extrem wirre Gedanken hat...es fühlt sich so an als ob alle möglichen Gedanken gleichzeitig durch mein Gehirn jagen aber ich kann nichts davon wirklich "greifen". Es sind oft auch nur Wörter oder Sätze, komplett zusammenhangslos mit komischen Inhalten z.b. denke ich einfach "Landrover" und wiederhole das in Gedanken oder irgendwelche anderen Wörter, was mir ziemlich Angst macht (kann aber komischerweise ziemlich normal sprechen, außer einer gewissen Verwirrtheit). Außerdem fühle ich mich irgendwie dümmer, verstehe oft nicht direkt wenn mir jemand etwas sagt und muss dann länger überlegen bei bestimmten Personen bevor mir eine Antwort einfällt. Habe starke Konzentrationsprobleme und komischerweise oft Zuckungen im Gesicht. Es fühlt sich an als müsste ich lachen oder anders diese Anspannung loswerden obwohl ich nichts wirklich witzig finde (ich lache aber auch nicht einfach vor mich hin wie n irrer). Außerdem bin ich innerrlich extrem angsepannt und irgendwie stehe ich oft neben mir. Ist das ein Anzeichen für eine Psychose/Schizophrenie oder villeicht AD(H)S? Habe aber keine Wahnvorstellungen oder Hallus oder so. Das ist so seit ca. 1-2 Jahren glaube ich. Habe mich auch sozial ziemlich zurückgezogen und bin irgendwie aggressiver geworden..kann das auch vom *beep* sein? Kann ich mir sowas einreden und dadurch wirklich paychotisch werden :/ ? Habe bisher 3 mal gras geraucht. Beim 3. Mal badtrip mit tinnitus..\nIch will doch einfach nur wieder normal denken können..\nDanke im vorraus fürs lesen und konstruktive Antworten.\n29.11.2017 20:15 • #17\nBist du den in Ärztlicher Betreuung?\n29.11.2017 20:27 • #18\nNein ich nehme auch keine medikamente wieso,hört sich das ernst an? Habe echt Angst verrückt zu werden/sein.\n29.11.2017 21:29 • #19\nBitte liest euch diesen Thread durch und ich hoffe das ihr mir helfen könnt. Ich habe seit meinem 11l Lebens Jahr Hypochondrie und seit meinem 15 Lebensjahr hat sich die Angst auf psychische Krankheiten dazugesellt. alles fing an als ich mit dem Thema Shizophrenie konfronoter worden bin. Damals habe ich extrem auf meine Wahrnehmung und auf meine Gedanken geachtet was mich seh r eingeschränkt hat. Irgendwann hatte ich wirre Gedanken über den Sinn des Lebens, über die Realität usw. das ging so weit das ich damals mir nicht erklären konnte ob ich wirklich real bin oder nicht. Ich bekam eine Panikattacke und meine Wahrnehmung hatte sich verändert.. ich nahm alles nur noch so benommen wahr und war aber trotzdem in der Lage normal weiter zu leben. Irgendwann mit 17 habe ich eingesehen das es nix bringt über diese Sachen nachzudenken und hab mich damit abgefunden. Dann war 1 Jahr lang Ruhe. Doch seit einem Monat bemerke ich wie diese Gedanken wieder zurück kehren, alles hat angefangen mit körperlichen Symptomen und zittern ( siehe letzten Thread) ich habe seit Wochen massive Angstzustände und irrationale Gedanken. Mein denken war schon immer sehr schnell aber mittlerweile kann ich kein klären Gedanken fassen. Mir schießen Gedanken durch den Kopf die total banal sind. Beispielsweise habe ich manchmal das Gefühl das ich nicht alleine wäre sondern eine imaginäre Person anwesend ist oder ich bessesen bin.. auch wenn ich weiß das es eigentlich Schwachsinn bekomme ich trotzdem Panikattacken. Meine Hauptsorge besteht darin das ich die Kontrolle verliere und ich plötzlich Geister sehe oder sonst was. Ich habe Angst vor Halluzinationen oder vor einem Horror Trip. Übrigens habe ich noch nie Dro. genommen oder sonst was. Die Gedanken kamen alle weil ich schon immer eine große Phantasie habe und mir alles lebhaft vorstellen kann ( dabei immer den Bezug zur Realität gehabt) . Ich habe Angst das ich da nicht mehr rauskomme . Am Dienstag habe ich ein Gespräch im Früherkennungszentrum für Psychosen und dort werde ich nochmal alles schildern aber trotzdem kann ich grad nicht unterscheiden ob ich alles wirklich so denke oder nicht. Manchmal habe ich das Gefühl ich funktioniere nur automatisch\n11.02.2018 13:06 • #20


Fußgänger leben in Berlin besonders gefährlich - Berlin - Aktuelle Nachrichten - Berliner Morgenpost\nIm Straßenverkehr sind vor allem Fußgänger gefährdet. In Berlin ist ihre Situation besonders kritisch.\nFußgänger überqueren die Leipziger Straße. In Berlin leben sie besonders gefährlich.\nBerlin/München. Fußgänger leben laut einer Studie des Versicherungskonzerns Allianz im Straßenverkehr besonders gefährlich. Sie sind im alltäglichen Straßenverkehr sogar noch stärker gefährdet als Fahrradfahrer, über deren Sicherheit in Berlin zuletzt so lautstark und dominant diskutiert wurde.\nBei der am Donnerstag erfolgten Vorstellung der 182 Seiten umfassenden Analyse zum Thema Sicherheit von Fußgängern forderte die Allianz von der Politik und der Autoindustrie mehr Einsatz zum Schutz der unmotorisierten Verkehrsteilnehmer ein - etwa auch mit Hilfe technischer Lösungen.\n„Der Anteil der getöteten Fußgänger im Vergleich zu allen Unfalltoten steigt langjährig leicht an, und immer noch verunglücken jährlich 30.000 Fußgänger im Straßenverkehr“, beklagte Jochen Haug, Vorstandsmitglied der Allianz Versicherungs-AG, in Ismaning. Generell sei der Straßenverkehr in Deutschland zwar sicherer geworden. Doch gerade das Zufußgehen ist statistisch betrachtet - noch vor dem Fahrradfahren, dem motorisierten Individualverkehr und dem öffentlichen Verkehr - die gefährlichste Fortbewegungsart.\n19 Prozent der Verkehrstoten in Berlin sind Fußgänger\nSo lag der Anteil der Fußgänger an den Verkehrstoten 2018 bei etwa 14 Prozent: 457 Fußgänger starben. Nach Angaben des Statistischen Bundesamts bedeutete dies zwar einen Rückgang im Vergleich zum Vorjahr. Langfristig betrachtet - seit der Jahrtausendwende - verzeichneten Statistiker wie Studienmacher jedoch eine steigende Tendenz.\nIn Berlin ist die Gefahr für Fußgänger, im Straßenverkehr tödlich zu verunglücken, sogar noch deutlich höher. Von den 45 Verkehrstoten (plus 9 gegenüber 2017), die im Vorjahr in der Stadt zu beklagen waren, waren 19 zu Fuß unterwegs. Das entspricht einen Anteil von 42 Prozent. Unter den übrigen tödlich verletzten Unfallopfern waren elf Radfahrer, neun Motorrad- und drei Autofahrer.\nBesonders gefährdet sind laut Allianz-Studie die Fußgänger in der Zeit von Oktober bis Februar, innerorts und in der Dämmerung oder bei Dunkelheit. Bei Unfällen in der Nacht gibt es besonders viele Todesopfer. Häufig trifft es dabei Senioren. „Mehr als die Hälfte der getöteten Fußgänger in Deutschland ist älter als 64 Jahre“, sagte Haug.