Zur Geschichte des Telefons wird meist die Erfindung des Telefons als interessantester Teil angesehen, während die organisatorischen und technischen Weiterentwicklungen von der Erfindung bis zur heutigen Zeit meist weniger Aufmerksamkeit finden. In seiner derzeitigen Struktur folgt der vorliegende Artikel dieser Prioritätenlage.\n1 Die „Erfindung“ des Telefons\n1.1 Wer war der Erste?\n1.2 Die Geschichte von Philipp Reis\n1.3 Die Geschichte von Bell, Gray und Meucci\n2 Vom Laborexperiment zum Telefonnetz\n2.4 Entwicklung in den USA\n2.5 Erste Entwicklungsschritte in Deutschland\n3 Weitere technische und organisatorische Entwicklung\n3.6 Entwicklung ab ca. 1965\n3.7 Das digitale Netz\n3.8 Das mobile Netz\nDie „Erfindung“ des Telefons\nBetrachtet man die vielen kursierenden Geschichtenversionen zur Erfindung des Telefons, so läßt sich der Schluss ziehen, daß es für die Einführung des Telefons unwesentlich ist, wer das Telefon als erster erfunden hat. Genaugenommen wurde das Telefon sogar von niemandem wirklich erfunden, wenn man den Maßstab anlegt, daß eine Erfindung in der dargestellten Form und unter den vorgesehenen Gebrauchsbedingungen ihr Funktionsziel zuverlässig errreicht.\nErste Denkansätze zu einem Telefon gab es bereits um 1854, als von Seiten des Militärs der Wunsch nach schnelleren Kommunikationsmitteln aufkam und der Pariser Telegrafenbeamte Charles Bourseul (1829-1912) ein Referat über mögliche Techniken der elektrischen Sprachübertragung verfasste. Er schlug eine bewegliche Platte vor, die abwechselnd einen Stromkreis öffnete oder schloss. Allerdings erkannten weder die Wissenschaftler, noch die Öffentlichkeit der damaligen Zeit die Bedeutung von Bourseuls Idee; man bezeichnete ihn als Träumer und "harmlosen Irren". Von der Kritik entmutigt, gab Bourseul seine Pläne für die Umsetzung der Idee auf und sein Vorschlag geriet für lange Zeit in Vergessenheit.\nDer von deutscher Seite gern als „wirklicher erster Erfinder“ des Telefons angeführte Philipp Reis bastelte 1860 eine Vorrichtung, die weiter unten beschrieben wird. Die Tonübertragung damit war nur bei sehr minimaler Berührung eines Platinblechstreifens durch eine Drahtfeder möglich. Diese überaus labile Einstellung konnte von jeder geringen mechanischen Erschütterung und Temperaturänderung zu Fall gebacht werden. Reis’ Erfindung war damit allenfalls eine Vorstufe zu einem funktionstauglichen Telefon. Auch die wohlwollenden Gönner, die der junge Reis offenbar hatte, konnten mit diesem offenbar nur fallweise funktionierenden Gerät nicht viel anfangen. Vergleichsweise war das später als Kinderspielzeug (von wem eigentlich?) erfundene Schnurtelefon, bei dem lediglich zwei Konservendosen mit einer Schnur verbunden werden, weit zuverlässiger als Reis’ Entwicklung, die in ihrer Form weder von nachfolgenden Erfindern aufgegriffen wurde, noch in späteren Entwicklungen Eingang fand. Es ist lediglich möglich, daß eine kurze zufällige Übertragung von Tönen statt von Impulsen bei Alexander Graham Bells Versuchen zu einem „harmonischen Telegraphen“ zur gleichzeitigen Übertragung mehrerer Informationen auf dem gleichen Effekt beruhte, wie bei dem von Reis gebauten Apparat. Bell gelang es offenbar nicht, diese Beobachtung richtig einzuordnen oder zu verwerten.\nDer dennoch weit erfolgreichere Alexander Graham Bell beschrieb in seinem Patentantrag lediglich die Idee zu einem Telefon. Ihm kam dabei zugute, daß wenige Jahre zuvor das Patentamt den Verzicht auf die Vorlage eines funktionierenden Modells zum Patentantrag beschlossen hatte. Die Realisierung eines Telefons gemäß dem Patent gelang nicht, vielmehr musste Bell dazu später Ideen seines Konkurrenten Elisha Gray verwenden, der seinerseits am gleichen Tag, jedoch zwei Stunden nach Bell einen Patentantrag eingereicht hatte. Auch dann war dieses Telefon (mit einer säuregefüllten Metalldose!) noch nicht wirklich gebrauchstauglich, Bell musste von seinem fachkundigen Assistenten Thomas A. Watson, dem späteren ersten Präsidenten der IBM, erst noch weitere Änderungen vornehmen lassen sowie das Kohlemikrofon nach dem Patent des Engländers Blake benutzen, um seinen Telefonapparat anwendungsreif zu machen.\nDas Patent, das Bell zugesprochen wurde, hatte jedoch den unschätzbaren und erfolgsträchtigen Nutzen, daß Bell damit allen anderen Konkurrenten die Aktivitäten auf dem Gebiet des Telefons mit staatlicher Rückendeckung untersagen konnte. Auch die mächtige Western Union Telegraph Company, die Elisha Gray unter Vertrag nahm und in Reaktion auf die Patenterteilung an Bell von Thomas Alva Edison ein anderes Gerät als das von Bell entwickeln ließ, scheiterte nach zahllosen Prozessen daran. Dabei war Edisons dann verbotenes Gerät möglicherweise technisch ausgereifter als Bells Entwicklungen.\nDie Geschichte von Philipp Reis\nIm Jahre 1860 nahm der Physikalische Verein in Frankfurt am Main einen Siebzehnjährigen auf, der wenig später eine der bedeutendsten Erfindungen des 19. Jahrhunderts machte: Der aus dem hessischen Gelnhausen stammende Bäckersohn Philipp Reis (1834-1874), der in Frankfurt und Friedrichsdorf eine höhere Ausbildung erhalten hatte und als Lehrer für Physik und Mathematik am Institut von Hofrat Garnier in Friedrichsdorf eingestellt worden war, baute 1860 das erste - wenn auch noch sehr primitive - Telefon der Welt. Grundlage war ein Holzmodell einer Ohrmuschel, das er für den Physikunterricht entwickelt hatte, um damit "Töne aller Art durch den galvanischen Strom in beliebiger Entfernung zu reproduzieren". Erst die kurz zuvor erlangten Erkenntnisse auf dem Gebiet des galvanischen Stroms in der Physik und Elektrotechnik ermöglichten die konstruktive Umsetzung dieses Gedankens. Reis simulierte das Trommelfell seines Ohrmodells, indem er daran ein Stück Wursthaut befestigte, deren Schwingungen von einem feinen Platinstreifen und einer Feder abgetastet wurden. Trafen Schallwellen auf das "Trommelfell", versetzten sie dieses in Schwingungen, die wiederum in gleicher Regelmäßigkeit den Stromkreis unterbrachen. Im Laufe seiner Versuche stellte er fest, dass er als Sender statt des komplexenen Ohrmodells auch einen mit einer Membran bespannten Schalltrichter verwenden konnte. Als Empfänger diente ihm eine um eine Stecknadel gewickelte Kupferdrahtspule, durch die der vom Sender ausgesandte, teils unterbrochene, Strom floss. Die Nadel übersetzte die Impulse durch Bewegung wieder in Schallwellen; zur Verstärkung der Töne setzte Reis ein Holzkästchen als Resonanzboden ein. Zwar war die Übertragung nur in eine Richtung möglich und die Leistungsfähigkeit sehr gering, aber bei 1947 von der Telefonfirma STC durchgeführten Tests mit dem von Reis entwickelten Telefon wurde festgestellt, dass es Sprache sehr gut übermittelte.\nTrotz vieler Bemühungen konnte Reis seinem Apparat nicht zum Erfolg verhelfen. Zwar wurden einige Geräte von Laboratorien gekauft, viele bedeutende Wissenschaftler ließen sich aber nicht von Reis' Idee überzeugen. Philipp Reis war seiner Zeit schlichtweg voraus; als er sein Telefon bereits fertig gestellt hatte, war die Entwicklung des Telegrafen, die damals im Blickpunkt des wissenschaftlichen und öffentlichen Interesses stand, noch nicht abgeschlossen.\nDie Geschichte von Bell, Gray und Meucci\nDie Realisierung der Telefon-Idee gelang Alexander Graham Bell (1847-1922) sechzehn Jahre später: Der Taubstummenlehrernlehrer, der 1873 eine Privatschule für Stimmphysiologie eröffnet hatte, führte diverse Versuche zur Mehrfachtelegrafie durch. Dabei erkannte er, dass etwas dermaßen Komplexes wie Sprache nicht durch einfache Unterbrechungen eines Stromflusses transportiert werden kann, sondern dass hierzu eine fortdauernde Änderung des Stromes nötig ist. Bell hatte in den Erkenntnissen der "elektromagnetischen Induktion", die auf den Physiker Michael Faraday (1791-1867) zurückgehen, zwar schon eine Lösung für die Umsetzung gefunden. Es mangelte jedoch an den zur Durchführung notwendigen Fachkenntnissen. Erst durch einen Zwischenfall bei einem Versuch erkannte Bell, wie er die Stromänderung steuern konnte. Er machte sich sofort mit seinem Assistenten Thomas A. Watson daran, einen Apparat zu bauen, der - ähnlich dem Telefon des Philipp Reis - die Schwingungen einer Membran in elektrische Schwingungen umwandelte.\nNach etlichen Versuchen mit seinem Apparat ließ Bell im Februar 1876 seinen Anwalt ein Patent beantragen. Nur zwei Stunden später versuchte auch der Erfinder Elisha Gray, ein ähnliches Gerät anzumelden. Drei Wochen später, am 7. März, erhielt Alexander Graham Bell das Patent für sein Telefon. Wie oben schon erwähnt kam ihm dabei zugute, daß er nach neuestem Recht kein funktionierendes Modell vorlegen musste, ferner auch, dass zwar Antonio Meucci schon 1871 einen vorläufigen Patentantrag eingereicht hat, jedoch die Gebühren dafür nur bis 1874 zahlen konnte. Im Gegensatz zu der Erfindung von Gray, war Bells Apparat erst nach weiteren drei Tagen überhaupt betriebsbereit. Am 10. März 1876 übertrug Bell mit einem Notruf an seinen Assistenten Watson die ersten Worte über sein Telefon.\nWie schon Charles Bourseul hatte auch Bell Schwierigkeiten, die Öffentlichkeit für die Erfindung zu begeistern. Verweigerte man Bourseul 1854 nur das Interesse an seiner Idee, wurde Bell gar als Bauchredner und Betrüger bezeichnet. Doch der Erfinder schenkte dem keine Beachtung und arbeitete mit seinem Assistenten weiter an der Verbesserung des Apparates.\nDie für den Erfolg seiner Erfindung notwendige Berühmtheit brachten schließlich bedeutende Wissenschaftler aus der Gefolgschaft des damaligen Kaisers von Brasilien, der das Telefon auf einer ersten Ausstellung im Juni 1876 entdeckt hatte. Die Wissenschaftler sahen in dem Apparat "das größte Wunder, das je auf dem Gebiet der Elektrizität vollbracht worden ist" und trugen so entscheidend zur Verbreitung in Europa bei. Bell selbst war die Bedeutsamkeit seiner Erfindung bewusst, und so gründete er 1877 die Bell Telephone Company, die in den Vereinigten Staaten den Bau eines Fernsprechnetzes übernehmen sollte. Elisha Gray verbündete sich mit der Western Union Telegraph Company, der damals größten Telegrafengesellschaft, die zuvor nicht am Kauf des Patents von Bell interessiert war, und fing ebenfalls an, ein Fernsprechnetz aufzubauen. Bald darauf begannen die ersten Patentprozesse, in denen festgestellt werden sollte, ob Bell tatsächlich der Erfinder des Telefons war. Bell konnte alle der insgesamt fast 600 Prozesse für sich entscheiden, da die Gerichte sich meist darauf beriefen, dass Bell als erster ein Patent erworben hatte. So wurde unter anderem nicht nur Elisha Gray und der Western Union, sondern sogar Philipp Reis der Status des Telefonerfinders verwehrt. Die Bell Telephone Company benannte sich 1885 in American Telephone and Telegraph Company (AT&T) um und ist heute der weltgrößte Telefonkonzern.\nVom Laborexperiment zum Telefonnetz\nIm Juli 1877 gründete Bell zusammen mit Thomas Sanders and Gardiner G. Hubbard unter Einschluss seines Assistenten Thomas Watson die Bell Telephone Company. Zwei Tage später heiratete er die Tochter Mabel seines Geschäftspartners Hubbard.\nWegen Absatzschwierigkeiten boten Bell und seine Compagnons die Patente der mächtigen Western Union Telegrafen-Gesellschaft - Elisha Grays Arbeitgebern - für $100.000 zum Kauf an. Die Western Union lehnte ab - was sie bald bitter bereuen sollte.\nDennoch sahen Amerikas Telegraphengesellschaften voraus, daß Bells Telefon eine Bedrohung für ihr Geschäft darstellte und sie versuchten dem gegenzusteuern. Die Western Union Company ließ Thomas Alva Edison ein eígenes Telefon mit anderer Technik entwickeln. Bell verklagte daraufhin Western Union der Verletzung seiner Patentrechte. Diese versuchte zu argumentieren, daß eigentlich Elisha Gray das Telefon erfunden hätte, verlor jedoch den Prozess.\n1925 wurden die Bell Telephone Laboratories aufgebaut, um die Forschungslaboratorien der AT&T und der Western Electric Company zusammenzufassen. Die AT&T wurde in der Folgezeit der mächtigste Telekommunikationkonzern der Welt.\nErste Entwicklungsschritte in Deutschland\nIn Deutschland hatte seit der Erfindung durch Philipp Reis keine weitere Entwicklung des Telefons stattgefunden. Erst 1877, als die Bell Telephone Company mit dem Vertrieb des Bell-Telefons begonnen hatte, interessierte man sich vereinzelt wieder für die Übertragung von Tönen mit Hilfe der Elektroakustik, wie sie dem Telefon zugrunde liegt: Der Berliner Generalpostmeister Heinrich von Stephan führte von Oktober 1877 bis April 1878 Versuche mit zwei Bell-Telefonen durch und baute eine zwei Kilometer lange Telefonverbindung auf, die am 26. Oktober 1877 in Betrieb ging. Um die Grundlage für weitere Versuche zu schaffen, beauftragte man die Firma Siemens & Halske; mit Herstellung weiterer Apparate. Ab November 1877 produzierte Siemens & Halske täglich 200 Telefone, von denen ein Großteil bald auch an Privathaushalte verkauft wurde.\nAb 1881 wurden die Fernsprechnetze eingerichtet. Die Vermittlung geschah von Hand, das Fräulein vom Amt war erfunden. Die ersten Ortsnetze wurden in Berlin, Breslau, Frankfurt am Main, Hamburg, Köln, Mannheim und München eröffnet.\nSeit 1883 wurden auch Telefonleitungen zwischen größeren Städten verlegt. Die Telefonleitung zwischen Bremen und Bremerhaven war bei ihrer Inbetriebnahme am 15. Oktober 1883 die längste Telefonleitung Deutschlands. 1884 folgten die Telefonleitungen von Köln nach Düsseldorf und Bonn. Von Berlin aus konnte man bald danach Ferngespräche mit Hannover (1886), Hamburg (1887), Dresden (1888), Breslau (1889) und Königsberg (1895) führen.\nErst ab 1912 wurden unterirdische Fernkabel verlegt. Die ersten Ferngespräche liefen über das Rheinlandkabel, dass von Berlin über Magdeburg nach Köln verlief.\nSeit den 1920er Jahren gab es in Deutschland auch den Selbstwählferndienst - das Fräulein vom Amt musste nicht mehr jedes Ferngespräch vermitteln.\nAm 19. Februar 1955 wurde die erste selbst wählbare Verbindung ins Ausland eingerichtet, nämlich die Ortsverbindung Lörrach-Basel. Schon damals mussten die Lörracher für die Schweiz 0041 vorwählen.\nunterirdische Kabel, Vielfach-Leitungen\nÜbersee-Verbindungen, Funksender, Unterseekabel,\nStöpselverbindungen, "Fräulein vom Amt"\nBeendigung des Monopolbetriebs, Zulassumg kommerzieller Anbieter\nEntwicklung ab ca. 1965\nBis ins zweite Drittel des 20. Jahrhunderts änderte sich an der Funktionsweise der Telefone kaum etwas, lediglich die Umstellung von manueller auf automatische Vermittlungstechnik bzw. Selbstwählferndienst führte zu leicht variierten Geräten. Erst in den siebziger Jahren, als das Telefon zur Grundausstattung fast jeden Haushaltes gehörte, kam mit zunehmendem Wohlstand der Wunsch nach neuen Farben und Designs auf. Die Entdeckungen auf dem Gebiet der Mikroelektronik ermöglichte 1974 die ersten Tastentelefone. Ab diesem Zeitpunkt wurden Telefone in immer kürzeren Abständen technisch erweitert, zunächst durch Rufnummernspeicher und Displayss, später unter anderem mit elektronischen Ruftönen und Freisprechfunktion. Auch wurden Mitte der achtziger Jahre die ersten schnurlosen Telefone auf den Markt gebracht. In jüngster Zeit kamen durch immer leistungsstärkere elektronische Bauteile noch Erweiterungen wie elektronische Telefonbücher und Benutzerführung über das Display hinzu.\nBIGFON (Breitbandiges Integriertes Glasfaser-Fernmeldeortsnetz) war ein Systemversuch, den die Deutsche Bundespost von 1981 bis 1988 in sieben Städten durchgeführt hatte. Ziel war die praktische Erprobung von Glasfasertechnik für sämtliche Telekommunikationsdienste. Es war der erste technische Versuch für ein Integriertes Breitband Fernmeldenetz (IBFN), in dessen Rahmen auch ein Bildfernsprech-Versuchsnetz (Video Telephony Network) zur Übermittlung von Gebärdensprache für Gehörlose installiert wurde.\nEin größer technische Umbruch in Deutschland erfolgte erst mit der Einführung von ISDN (Integrated Services Digital Network).\n1979 beschloss die Deutsche Bundespost die bis dahin elektromechanischen Vermittlungstechniken zu digitalisieren. Das Ziel von ISDN war die bis dahin verteilten Dienste von Telefonie, Fax, Fernschreiber und anderen Datenübertragungen auf einem Netz zu vereinen.\nVon 1980 bis 1987 wurde Anhand von Richtlinien und Empfehlungen der damaligen CCITT (heute ITU) die Pläne der Deutschen Bundespost zur Einführung von ISDN festgelegt. 1987 wurde dann in Deutschland das erste ISDN-Pilotprojekt in Mannheim und Stuttgart gestartet. Ab 1989 wurde ISDN bundesweit eingeführt und steht seit 1993 flächendeckend zur Verfügung.\nIm Dezember 1993 unterzeichnete die Deutsche Telekom, als einer von 26 Unterzeichnern, das "Memorandum of Understanding on the Implementation of a European ISDN". Hierdurch wurden die Weichen gestellt, das bis dahin Nationale-ISDN (1TR6) gegen das heute als EURO-ISDN (E-DSS-1) bekannte System als europäischen Standard einzuführen. Im Mai 1994 waren die notwendigen Softwareänderungen in den digitalen Vermittlungsstellen der Deutschen Telekom abgeschlossen.\nDurch eine Fördermaßnahme der Deutschen Telekom in den Jahren 1995 bis 1996 wurde die Anzahl der EURO-ISDN-Anschlüsse in Deutschland beträchtlich gesteigert. Heute ist Deutschland mit 20 % aller weltweit installierten ISDN-Anschlüsse führend was die Nutzung dieser Technik angeht.\nIm Jahre 1958 begann die Deutsche Bundespost, der zu dieser Zeit auch die Telekommunikation oblag, bundesweit ein öffentliches Mobilfunknetz aufzubauen. Innerhalb von zwölf Jahren gelang es, mit dem Funknetz vier Fünftel der Fläche der Bundesrepublik zu überziehen. Damit war das so genannte A1-Netz das größte zusammenhängende Mobilfunknetz der Welt. Um Gebiete mit hoher Verkehrsdichte zu entlasten, wurden zusätzlich noch A2- und A3-Netz aufgebaut. Um die bis zu elftausend Teilnehmer zu bewältigen, waren fast sechshundert Vermittlungskräfte nötig. Daher konzentrierte man sich auf eine Umstellung von manueller zur automatischen Vermittlung, die 1972 im B-Netz realisiert wurde. Da dieses nach sieben Jahren mit dreizehntausend Benutzern vollständig ausgelastet war, wurde 1980 das B2-Netz hinzugeschaltet und die Kapazität auf knapp 27.000 Teilnehmer erweitert. 1986 löste das C-Netz, das bis zu 400.000 Endbenutzer gleichzeitig bedienen konnte, die beiden Vorgänger ab. Neben tragbaren Endgeräten, die allerdings noch etwa siebenhundert Gramm wogen, war jetzt auch die Verbindung zu Mobilfunkteilnehmern möglich, deren Aufenthaltsort dem Anrufenden nicht bekannt war. Nach zwei Betriebsjahren zählte das C-Netz bereits über hunderttausend Nutzer. Für das Ende der neunziger Jahre rechnete man mit einer Million Teilnehmern im Mobilfunk.\nDas D-Netz war 1992 schließlich die bislang letzte große Neuerung auf dem Gebiet der Mobilfunknetze in Deutschland. Im Vergleich zu den vorherigen Netzen gab es zwei wesentliche Unterschiede: Einerseits wurden die technischen Belange von einer europäischen Kommission festgelegt, sodass der Weg für ein einheitliche europäische Mobilfunk-Lösung geebnet war, andererseits erklärte sich die Deutsche Bundespost Telekom (DBPT) bereit, erstmalig mit Mannesmann Mobilfunk auch einen privaten Netzbetreiber zuzulassen. Mannesmann erhielt das D2-Netz, während das D1-Netz weiter von der DBPT betrieben wurde.\nAls erstes deutsches Mobilfunknetz wurde das D-Netz vollständig digital übertragen, was unter anderem nicht nur die Sprachqualität deutlich verbesserte, sondern auch kleine und leichte Endgeräte ermöglichte. Mit Einführung des neuen Netzes erlangte der Mobilfunk zunehmend auch bei Privatpersonen Attraktivität, sodass bereits 1995 etwa 1,5 Millionen Benutzer verzeichnet werden konnten.


Kritik: Sabotage - 2015\nKritik: Sabotage (2015)\n"Sabotage" ist der neue Film von Regisseur David Ayer, der 2012 mit seinem starbesetzten Cop-Thriller "End of Watch" für Furore sorgte und einige Jahre zuvor das Drehbuch für den Oscar-prämierten Film "Training Day" schrieb. Ayer kennt sich also auch mit den Themen Korruption, Unterschlagung und Infiltration, die auch in "Sabotage" alle wieder anklingen. Nach "The Last Stand" und "Escape Plan" kann "Sabotage" als bisher gelungenster Arnie-Comeback-Film angesehen werden. Zwar verheddert sich Ayer vor allem gegen Ende in der zunehmend komplizierter werdenden Handlung, die Leistung von Schwarzenegger als kompromissloser Team-Leader und die vielschichtige Charakterzeichnung heben den Film vom Steven-Seagal-Durchschnitt aber deutlich ab.\nPositiv hervorzuheben ist hier ganz klar, dass Schwarzenegger hier eine der vielschichtigsten, ambivalentesten Figuren in seiner über 40-jährigen Film-Karriere spielt. Wurde er in starken, kompromisslosen Action-Reißern wie "Phantom-Kommando" oder "Der City Hai" in den 80er-Jahren stets als zwar brutaler und rücksichtsloser aber dennoch jederzeit gutherziger Held mit einem Sinn für Gerechtigkeit dargestellt, so sieht das bei "Sabotage" schon deutlich anders aus. Seine Figur John Wharton kommt als feinfühliger, emotionaler Kämpfer daher, der in arge Gewissenskonflikte gerät, nachdem sein Team auf die Abschussliste des Kartells gelangt. Außerdem ist er unter all den anderen sex- und drogensüchtigen sowie gewalttätigen Team-Mitgliedern noch der "Normalste" und "Ruhigste". Also Schwarzenegger light?\nNein, nicht ganz, denn die Action stimmt hier dennoch. Die (präzise gefilmten) Action-Sequenzen und (vor allem) die unzähligen Schusswechsel sind packend und authentisch gefilmt. Auch in Sachen Brutalität muss sich "Sabotage" nicht hinter früheren Arnie-Action-Reißern verstecken. Das Blut spritzt nur so literweise an die Wände, wenn die Verstecke der Feinde gestürmt werden. Auch das regelrechte Abschlachten des DEA-Teams um Schwarzenegger hat es in sich (Stichwort: Ausweidung) , hier wird die FSK-18-Einstufung deutlich. Schade ist nur, dass der Film mit seiner bis dahin einigermaßen realistischen und nachvollziehbaren Handlung gegen Ende deutlich aus dem Ruder läuft. Die Handlung wird immer konfuser und verschachtelter und wenn dann auch noch unterschiedliche Zeitebenen, die manchmal parallel montiert sind, dazukommen, ist es mit dem Verständnis und der Nachvollziehbarkeit eh gelaufen. Schade, denn ansonsten ist der Film auf jeden Fall sehenswert.\nFazit: Düsterer, brutaler Action-Reißer mit einem (tatsächlich, man mag`s kaum glauben) tiefgründigen, vielschichtigen Arnie in der Hauptrolle. Nur die gegen Ende immer verschachtelter werdende Story stößt negativ auf.


Medientechnologe Druck – Azubi-Channel\nMit der Ausbildung bieten wir begabten jungen Menschen den Einstieg in die vielfältige und spannende Welt des Drucks und die Chance das Beste aus sich zu machen.\nIn deiner Ausbildung zum Medientechnologen Druck (w/m/d) lernst du das Einrichten unserer Tiefdruckmaschinen, das Steuern der Druckprozesse und das Überwachen von ein- oder mehrfarbigen Drucken auf unterschiedlichen Materialien (z.B. Papier, Folie, Aluminium). Zudem wird dir beigebracht wie du die Druck- und Materialqualität prüfst, die Maschine wartest und die Farbkontrolle vornimmst. Für letzteres ist ein gutes Auge und Farbunterscheidungsvermögen Voraussetzung.\n- Sekundarabschluss 1/ Realschulabschluss oder guten Hauptschulabschluss


Nussknacker König online kaufen!\nArtikel-Nr.: S11201-1 EAN: 4260192221850\nNussknacker König, rot, 38 cm von Seiffener Volkskunst eG aus Seiffen im Erzgebirge Der... mehr\nNussknacker König, rot, 38 cm von Seiffener Volkskunst eG aus Seiffen im Erzgebirge\nDer Nussknacker König ist erzgebirgische Traditionen und diese selbst erleben zu können Sie nirgends so gut wie in der Schauwerkstatt der Seiffener Volkskunst eG. In der als erste im Kurort Seiffen, ansässige Schauwerkstatt können Besucher den Kunsthandwerkern seit den 60ziger Jahren über die Schulter schauen.\nDer Nussknacker König gehört zu den erzgebirgischen Figuren der Manufaktur, die seit Bestehen der Werkstatt im Sortiment angeboten werden. Viele Liebhaber schätzen die Vielfalt des Angebotes. Allein Nussknacker werden hier in ca. 125 Designs und in Größen von 9 cm bis 1 m hergestellt,\nDas Motiv des König gehört zu den beliebtesten Nachbildungen, da sie so majestätisch wirken. Dieser Nussknacker König besticht zusätzlich mit seiner Größe von 38 cm, so dass er auf jeden Fall zum Blickpunkt wird. Die erfrischenden Farben, vorwiegend in rot und königsblau gehalten, lassen den Nussknacker erstrahlen.\nTypisch König trägt er eine Krone, die in schwarz gehalten ist und mit goldenen Akzenten verziert ist. Oben schmückt ihn eine blaue Haube. Das Gesicht ist liebevoll handbemalt und der braune Schnurrbart zwirbelt über den mit großen Zähnen versehenen Mund. Unter der Krone lugt sein weiches graues Haar hervor, das auch als Bart den Hebel zum Nüsse knacken verdeckt. Hoheitsvoll steht er auf seinen grünen Sockel mit schwarzen Stiefeln und gelben Hosen.\nDie rote Jacke ist prachtvoll mit goldenen Details verschönert. So zieren Knöpfe und ein Kragen das Outfit. Königsblaue Details finden sich auch auf der Jacke und an den Ärmeln wieder. Als Zeichen seiner Würde trägt er ein goldenes Zepter an der rechten Seite.\nDer Nussknacker König ist ein imposanter Geselle und er fühlt sich bestimmt in Ihrem Zuhause sehr wohl. Lassen Sie ihn in Ihr Heim einziehen und vielleicht findet sich noch der eine oder andere Mitbewohner, der erzgebirgische Weihnachtsstimmung verbreitet.\nKundenbewertungen für "Nussknacker König, rot, 38 cm von Seiffener Volkskunst eG"\nEin wunderschön verarbeiteter Nussknacker, der seinem Namen gerecht wird und seine Arbeit vorbildlich durchführt. Viele Nüsse zu Weihnachten geknackt.\nVon: Familie Müller Am: 03.12.2021\nErzgebirgskunst die die ihrem Namen alle Ehre macht.\nMehr als Herr Hahn in seiner Bewertung vom 17.11.21 kann man nicht hinzufügen. Außer, dass ein Telefonat vor der Bestellung uns letztendlich dazu bewegt hat bei "Nestlers" zu bestellen. Selten so freundliche Menschen (eine sehr nette Frau) am Telefon gehabt. Nicht aufgesetzt, nein, einfach nur natürlich und freundlich.\nVon: Rolf Martin Am: 29.11.2021\nLeider wurde der vorhandene Seiffen - Nussknacker ein Opfer der Juliflut (sogenanntes Flutopfer). Die Ersatzbeschaffung ist absolut gleichwertig und wird den Enkeln die Advents- und Weihnachtszeit verschönern.\nVon: Hans Hahn Am: 17.11.2021\nSehr gute Beratung für einen Nussknacker, der auch wirklich Nüsse knacken kann. Sehr rasche Lieferung. Sehr sorgfältige und gute Verpackung. Eine wunderbarer Nussknacker - eine wirkliche Zierde im Weihnachtszimmer - und vermutlich auch das ganze Jahr über\nSehr gute Beratung für einen Nussknacker, der auch wirklich Nüsse knacken kann. Sehr rasche Lieferung. Sehr sorgfältige und gute Verpackung. Eine wunderbarer Nussknacker - eine wirkliche Zierde im Weihnachtszimmer - und vermutlich auch das ganze Jahr über! Besten Dank!\nVon: F.H. Am: 31.10.2021\ndas Paket ist heute im Büro angekommen. Ich habe es hier zuhause gerade ausgepackt und kann nur sagen:\nWunderschön! Die Artikel gefallen mir sehr gut, genauso wie ich es mir vorgestellt habe. Vielen Dank dafür.Die Rechnung werde ist sogleich nach Erhalt überweisen. Ich wünsche Ihnen und Ihrem Team ein schönes\nViele liebe Grüsse aus Wiesmoor\nVon: Birgit Cremer Am: 17.01.2021\nDer Nussknackerkönig wurde als Geschenk von der Firma Nestler in die USA direkt versendet. Meine Freundin ist begeistert von der Qualität aus Seiffen! Sehr zu empfehlen!\nVon: Rainer Kuhn Am: 29.12.2020\nDer Artikel kam pünktlich und in einwandfreier Qualität bei uns an. Besten Dank!\nVon: bg Am: 23.12.2020\nDer Nußknacker ist stabil und sauber verarbeitet. Er wurde schnell in einer aufwendigen sicheren Verpackung geliefert.\nVon: Heike Rochlitz Am: 16.12.2020\nEin wunderschöner Nussknacker, der seinen Preis wert ist.\nVon: Theusinger Edgar Am: 20.12.2019\nWunderschöner Artikel und sehr effiziente Lieferung des Nussknackerkönigs. Gern bestellen wir bei Gelegenheit wieder!\nVon: Hildegard Wieland Am: 28.12.2018\nSchönes, hochwertiges Produkt! Genau das, was ich erwartet habe, wenn ich ein Original aus Seiffen kaufe.\nKunstvoll gefertigtes Originalprodukt aus dem Erzgebirge.\nMit dem Nußknacker König habe ich eine wunderbare Handarbeit aus dem Erzgebirge gekauft.


Schlacht Wizna; Historischer Hintergrund; Verlauf der Schlacht; In der polnischen Kultur; In der populären Kultur\nOktober 17, 2017 Lina Immerig S 0 2\nWizna der Kampf in den frühen Phasen der polnischen Kampagne September 07-10 1939 stattfindet.\nEine Garnison von 720 polnischen Soldaten heldenhaft verteidigt eine befestigte Linie für 3 Tage gegen mehr.\nDie befestigte Position Wizna wird teilweise bis Ende August 1939 kurz vor Beginn der Feindseligkeiten abgeschlossen. Das Dritte Reich in Polen einmarschierte 1. September 1939.\nEine Woche später, die Deutschen erreicht den Stadtrand von Wizna und der Luftwaffe Flugblätter über die polnische Garnison und bat ihn zu gehen, sagen, dass die meisten des Landes ist bereits in den Händen und dass der Widerstand wäre sinnlos. Um die Moral der Truppen zu erhöhen, und Leutnant Władysław Raginis Brykalski schwören, dass sie ihre Post Wohn nicht verlassen, und der Widerstand wird sich fortsetzen.\nKurz nach ein Artilleriefeuer und Luftangriffe gezielt die polnischen Stellungen.\nDie polnische Artillerie ist viel niedriger als die der Deutschen und findet sich gezwungen, wieder in Białystok fallen. Nachdem vorbereitet, die Deutschen, über, starten einen Angriff gegen die Besatzung besteht aus 720 Polen.\nLetzteres gelingt, immer wieder stoßen die deutschen Angriffswellen durch Waffen.\nObwohl die Niederlage unvermeidlich ist, hilft der polnische Verteidigungsminister verzögern den deutschen Blitzkrieg von 3 Tagen. Deutsch panzerbrechende Online-Polnisch Bunker und zerstören, eins nach dem anderen. Der letzte polnische Position geht an den Feind um die Mittagszeit am 10. September.\nDer Kommandeur der polnische Garnison, Władysław Raginis, der den Deutschen Kapitulation verweigert, hat sich umgebracht, wenn seine Leute sich kurz von Munition zu finden.\nDie Schlacht wird in der polnischen Kultur als die "Schlacht von Thermopylae polnischen" betrachtet.\nDie Schlacht von Wizna ist das Thema des Songs "40: 1" aus dem Album The Art of War, der schwedischen Power Metal Band Sabaton Gruppe.


Chrissy Teigen entschuldigt sich für Mobbing Attacken | STERN.de\nChrissy Teigen hat sich in einem langen Text für früheres Mobbing entschuldigt\nMit einem ausführlichen Posting auf Instagram hat sich Chrissy Teigen nach vier Wochen Auszeit bei ihren Millionen von Followern zurückgemeldet. Darin entschuldigt sich die Frau von Sänger John Legend für ihr früheres Verhalten. Denn kürzlich waren alte Tweets und Nachrichten von ihr aufgetaucht, die schweres Mobbing zum Inhalt hatten.\nSo machte die nonbinäre Sänger:in Courtney Stodden Nachrichten von Teigen öffentlich, die aus dem Jahr 2011 stammten. Damals war Stodden in den USA in den Schlagzeilen, weil sie als Teenagerin den 35 Jahre älteren Schauspieler Doug Hutchinson heirateten. Für Teigen offenbar Anlass genug, ihr fiese Nachrichten zur schreiben. Unter anderem legte sie ihr nahe, sich umzubringen.\n"Nicht ein Tag, nicht ein Moment ist vergangen, an dem ich nicht die schwere Last der Reue empfunden habe, für die Dinge, die ich früher gesagt habe", schreibt Teigen jetzt. "Ich schäme mich wirklich dafür. Beim Durchlesen verstehe ich die Verletzungen, die davon ausgingen, und ich frage mich, wie ich so etwas nur tun konnte", so das ehemalige Model weiter. Die 35-Jährige hatte sich bereits öffentlich bei Stodden entschuldigt, sie sei gerade dabei, privat auch andere Betroffene zu kontaktieren. Es seien mehr als nur ein paar, bei denen sie sich entschuldigen müsse, schreibt Teigen. Sie wisse aber, dass es keine Entschuldigung für ihre schrecklichen Tweets gäbe.\nChrissy Teigen weiß, dass sie sich falsch verhalten hat\n"Die Wahrheit ist: Ich war unsicher, kindisch und lebte in einer Welt, in der ich dachte, Fremde beeindrucken zu müssen, um akzeptiert zu werden. Wenn es ein Popkultur-Ereignis gab, bin ich rüber zu Twitter und habe versucht, Aufmerksamkeit zu bekommen mit etwas, was ich damals für ungefilterte, kluge und harmlose Sprüche hielt," so Teigen. "Ich war einfach ein Internet-Troll."\nStodden hat die Entschuldigung mittlerweile öffentlich angenommen, doch nun werden andere Betroffene laut. So hat sich der Modedesigner und "Project Runway"-Teilnehmer Michael Costello zu Wort gemeldet. Auch er wurde von Chrissy Teigen gemobbt, Screenshots zeigen, dass Teigen damals zu keinem Gespräch bereit war und offenbar aktiv versuchte, ihn in der Branche boykottieren zu lassen. Er habe bis heute Suizidgedanken aufgrund von Teigens Hass-Kampagne, sagt Costello.\nMit ihren Tweets und Posts auf Instagram hat sich Chrissy Teigen über Jahre hinweg eine riesige Followerschaft aufgebaut, dank ihrer Schlagfertigkeit wurde sie schnell zur Marke. Teigen vertreibt unter anderem Küchenutensilien und einen Rezepte-Blog zu ihren erfolgreichen Kochbüchern, hat diverse Moderations-Jobs und lukrative Werbeverträge. Doch all das ist momentan in Gefahr, weil die Vergangenheit sie einholte: Die ersten großen amerikanischen Kaufhausketten haben Teigens Marke bereits aus dem Sortiment genommen.\nQuellen: Instagram, TMZ, Daily Mail


Polnischen Führerschein nicht umgeschrieben |\nStartseite/Am Puls der Heimat/Polnischen Führerschein nicht umgeschrieben\nHückeswagen (ots) – Ein 39-jähriger polnischer Kradfahrer wurde am 17.11.2012 gegen 15:00 Uhr von einer Polizeistreife angehalten und überprüft. Der Fahrer konnte lediglich eine Führerschein-Ersatzbescheinigung eines Landratsamtes in Polen vorweisen, der polnische Führerschein würde dort liegen. Der Mann war der Ansicht, dass diese Bescheinigung zum Führen von Fahrzeugen in Deutschland ausreichen würde. Die Beamten stellten bei der Kontrolle jedoch fest, dass der Mann seit 2006 einen festen Wohnsitz in Deutschland hat und es seither versäumt hat die polnische Fahrerlaubnis umschreiben zu lassen. Aufgrund der Erkenntnisse leiteten die Beamten ein Strafverfahren wegen Fahren ohne Fahrerlaubnis ein.\nFührerschein Hückeswagen Polen Strafverfahren


Die Schmerzen im linken Bereich der Lende des Grundes - Die Diagnose die Osteochondrose pojasnitschno-krestzowogo der Abteilung der Wirbelsäule\nPunktuelle Rückenschmerzen unterer Rücken - Ursachen und Lösung Der Schmerz gibt bei der Osteochondrose pojasnitschnogo der Abteilung in den Bauch zurück\nDie Öbungen für pojasnitschnogo schejnogo brust- der Abteilungen analgetiki bei der Osteochondrose pojasnitschnogo der Abteilung der Wirbelsäule, Die physische Aktivität bei der Osteochondrose Die Sanatorien die Behandlung der Osteochondrose saratow. 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Teilnehmer | Landkreise in Führung\nDer Landkreis Leipzig entstand durch den Zusammenschluss zwei bestehender Landkreise (Muldentalkreis und Leipziger Land) 2008 im Rahmen der sächsischen Kreisreform. Zu ihm gehören 32 Gemeinden. Mit einer Größe von 1.647 m² und knapp 260.000 Einwohnern zählt der Landkreis Leipzig zu den eher dünn besiedelten Landkreisen unter den neun Teilnehmern.\nDer Landkreis Leipzig ist sehr an einer aktiven Mitgestaltung und Maßnahmenidentifizierung der Kommunen im Sinne eines wirtschaftlichen und nachhaltigen Energie- und Klimakonzeptes interessiert. Mit dem Kreisentwicklungskonzept wurden bereits erste Schritte in Richtung integrierten Klimaschutzes unternommen. Mit der Teilnahme am RegioTwin Projekt konnte das Leipziger Muldenland unter Mitwirkung vom Landkreis sein Klimaschutzprofil weiter schärfen. Die dadurch entstandene Dynamik möchte der Landkreis beim Projekt Landkreise in Führung! weiter ausbauen und seine kreisangehörigen Gemeinden stärker im Klimaschutz unterstützen. Es wurden bereits mehrere Workshops von der Wirtschaftsförderung initiiert, um regionale Strategien und Lösungsmöglichkeiten zu diskutieren.\nSchwerpunktthemen im Landkreis sind erneuerbare Energien, Beratung und nachhaltige Mobilität. Mit einem geplanten Elektromobilitätskonzept soll dieses Thema landkreisübergreifend angegangen werden. Der Erfahrungsaustausch und Formate wie die Zusammenarbeit mit den Gemeinden ausgestaltet werden kann, stehen im Fokus bei der Teilnahme bei Landkreise in Führung!\nDer Landrat des Klimakreises Leipzig Henry Graichen in einem Zeitungsbeitrag zur Teilnahme des Landkreises bei LiF!: „Inhalt dieses Projektes ist vor allem, dass sich die Teilnehmer von Vorreiterregionen eine Scheibe abschneiden“.\nDer Kreis Mettmann in Nordrhein Westfalen weist mit seinen knapp 480.000 Einwohnern auf einer Fläche von gut 400 km² die höchste Bevölkerungsdichte unter den teilnehmenden Landkreisen auf.\nVon den zehn kreisangehörigen Städten haben bereits sieben ein Klimaschutzkonzept, eine landkreisweite Klimaschutzstrategie gibt es aber noch nicht. Über die Kommunalrichtlinie wurde eine Erstberatung in Anspruch genommen, um den Weg für einen strukturierten und breit aufgestellten Klimaschutzprozess zu ebnen. Zudem nimmt der Kreis bereits an den Projekten „ÖKOPROFIT“ oder „ALTBAUNEU“ teil.\nZu den Schwerpunktthemen, die den Kreis beschäftigen, zählen vor allem erneuerbare Energien, Altbausanierung und Energieeffizienz. Von der Teilnahme bei Landkreise in Führung! erhofft sich der Kreis vor allem Anregung und Unterstützung bei der Erstellung eines Klimaschutzkonzeptes in Kooperation mit seinen Städten sowie das Kennenlernen neuer Formate für eine gelungene Mobilisierung und Einbindung weiterer Akteure. Die Erfahrungen von anderen Landkreisen, wie eine effiziente Organisationsstruktur aufgebaut werden kann, sind ebenfalls von großem Interesse.\nDer Landkreis Potsdam-Mittelmark (PM) gehört mit seinen 2.575 km² zu den flächenmäßig größten in Deutschland und ist auch der Größte unter den Projektteilnehmern. Mit seinen 200.000 Einwohnern ist er zudem der bevölkerungsreichste Landkreis der Metropolregion Berlin-Brandenburg. Zu ihm gehören 38 Gemeinden. Prägend ist der ländliche Raum mit rund 40% Waldflächen.\nDer Landkreis PM hat seinen Schwerpunkt im Bereich der erneuerbaren Energien (EE). Bereits heute werden bilanziell 93% des Elektroenergiebedarfes aus EE gedeckt. Weitere Stärken des Landkreises PM liegen mehreren Modellprojekten, beispielsweise im Bioenergiedorf Feldheim. Hier entstand auch das Neue Energien Forum Feldheim als Veranstaltungsort. Darüber hinaus werden praxisnahe Schülerprojekttage angeboten. Die Handwerkskammer berät ergänzend zu Zukunftsberufen.\nZur Initiierung des Klimaschutzprozesses hat der Landkreis eine Initialberatung über die Kommunalrichtlinie genutzt. Ziel ist nun die Erarbeitung einer Energie- und Klimastrategie unter Berücksichtigung der spezifischen Interessen der Gemeinden.\nDas Leitziel des Landkreises PM lautet: „Wir sind ein Vorbild für regenerative und alternative Energieerzeugung. Der Elektroenergiebedarf des Landkreises wird 2022 nahezu vollständig aus erneuerbaren Energien gedeckt. Potsdam-Mittelmark hat sich bundesweit als Kompetenzzentrum für erneuerbare Energien etabliert.“\nVom Projekt Landkreise in Führung! wünschen sich die Mitarbeiter übertragbare Herangehensweisen und Projektideen, wie die Gemeinen in den Klimaschutzprozess bestmöglich eingebunden und motiviert werden können.\nDer Landkreis Saalfeld-Rudolstadt ist mit einer Fläche von gut 1.036 km² und rund 109.000 Einwohnern in 38 Gemeinden einer der größten Landkreise Thüringens. Die herrliche Landschaft des Thüringer Waldes mit seinen Stauseen bietet einen hohen Freizeitwert. Zahlreiche Museen, Schlösser, unsere kreiseigenen Musikschulen und ein namhaftes Theater spiegeln die Jahrhunderte alten kulturellen Traditionen wider.\nAls Träger und Eigentümer zahlreicher Liegenschaften, spielen die Nutzung erneuerbarer Energien, regionale Energiekreisläufe sowie Energiesparmaßnahmen und Klimaschutz schon lange eine wichtige Rolle für den Landkreis. Mit Hilfe des Konjunkturpakets II der Bundesregierung konnten zahlreiche Objekte energetisch saniert werden.\nÜber die in der Nationalen Klimaschutzinitiative enthaltene Kommunalrichtlinie wurde bereits eine Initialberatung in Anspruch genommen und am 31. Mai 2016 abgeschlossen. So wurden kreiseigene Liegenschaften und deren Bewirtschaftung sowie weitere Sektoren, die im Zusammenhang mit Klimaschutz stehen, betrachtet. Verantwortlichkeiten, Strukturen und interne Abläufe konnten festgelegt werden. Ein weiterer Schwerpunkt – die Klimafolgenanpassung - konnte in Zusammenarbeit mit der Thüringer Klimaagentur ebenfalls näher für den Landkreis betrachtet werden.\nDie entstandenen Ideen und Ansätze sollen nun weitergeführt und entwickelt werden. Zudem soll eine Klimastrategie für den Landkreis mit den kreisangehörigen Gemeinden und weiteren Akteuren im Rahmen eines offenen Netzwerks entwickelt werden. Im Landkreis spielen vor allem Themen wie die Organisationsstruktur, erneuerbare Energien und Energieeffizienz eine Rolle.\nEinen großen Gewinn an der Teilnahme bei Landkreise in Führung! sieht der Landkreis im fachlichen Austausch mit klimaschutzerfahrenen Landkreisen und bei der Erarbeitung von Herangehensweisen, wie die Gemeinden bestmöglich einbezogen, motiviert und unterstützt werden können.\nDer Landkreis Stendal aus Sachsen-Anhalt ist mit seinen gut 114.000 Einwohnern auf einer Fläche von ca. 2400 km² der am dünn besiedelste Landkreis unter den Teilnehmern.\nDer Landkreis wurde 2013 beim Wettbewerb kommunaler Klimaschutz für „10 Jahre kommunales Energiemanagement“ ausgezeichnet. Es konnten zahlreiche technische und nutzerbedingte Maßnahmen umgesetzt werden. Derzeit in der Entwicklung ist die Energie- und Klimaschutzstrategie Altmark. Zum Landkreis gehört auch die Bioenergieregion Altmark.\nDer hessische Landkreis Gießen umfasst 854 Quadratkilometer mit 260.000 Einwohnern in 18 Städten und Gemeinden, darunter die Universitätsstadt Gießen. Im Vordergrund der Energie- und Klimaschutzpolitik steht die Einsparung von Primärenergie insbesondere im Wärmebereich. Seit Juli 2016 wird der Kreis als „Masterplankommune 100% Klimaschutz“ gefördert.\nKlimaschutz funktioniert nur, wenn alle mitmachen. Daher sind Kommunen, Gewerbebetriebe, die relevanten Akteure sowie BürgerInnen in die Klimaschutzprozesse eingebunden. Seit 2012 wird die Energiewende von einem Klimaschutz- und Energiebeirat begleitet. Hier sind insbesondere Akteure aus der Kreis- und Kommunalpolitik, der Wissenschaft, Wirtschaft und sachkundige BürgerInnen vertreten. Der Landkreis versteht sich als Partner der Kommunen und unterstützt die Städte und Gemeinden bei der Initiierung und Umsetzung von Klimaschutzprojekten.\nAls Datengrundlage für die Wärmewende erstellte der Landkreis Gießen erstmals in Hessen eine flächendeckende, ortsteilscharfe Wärmebedarfshochrechnung. Damit konnten z.B. Ortsteile mit erhöhtem Sanierungsbedarf im Gebäude- und Heizungsbereich identifiziert werden, in denen zum Teil mit Unterstützung des Landkreises schon Folgeprojekte begonnen wurden.\nUm die Sanierungsquote zu erhöhen, initiiert und unterstützt der Landkreis Gießen gemeinsam mit den Kommunen eine breit aufgestellte Energieberatungsinitiative. Gemeinsam mit der Stadt Gießen wurde ein Energieberatungsnetzwerk ins Leben gerufen. Dieses wird unterstützt von „Energiescouts“, die in jeder Kommune ehrenamtlich als erste AnsprechpartnerInnen zur Verfügung stehen.\nIm nördlichen Saarland, in einer abwechslungsreichen Mittelgebirgslandschaft, liegt der Landkreis St. Wendel. Er ist mit seinen knapp 480.000 km² Fläche und rund 88.000 EinwohnerInnen der kleinste Landkreis im Team der Vorreiter. Als erster Landkreis des Saarlandes will St. Wendel seinen Energiebedarf bis zum Jahr 2050 CO2 neutral gestalten.\nErreichen will er das mit einem „Ländlichen Energiemix“, bei dem der effiziente Umgang mit Energie im Mittelpunkt steht. Er setzt dabei auf eine dezentral ausgerichtete Energiewende, mit Wertschöpfung in der Region und einem Beitrag zum Klimaschutz. Der Landkreis sticht im kommunalen Klimaschutz besonders durch seine umfassende Akteursbeteiligung und Vernetzungsaktivitäten hervor. Schon während der Konzepterstellung wurden Schlüsselakteure (Kommunen, Unternehmen, private Haushalte, u.a.) in den Prozess eingebunden. Im Rahmen der Initiative „Null-Emission Landkreis St. Wendel“ werden Projekte im Landkreis maßgeblich unterstützt und angestoßen. Immer unter besonderer Berücksichtigung von Akzeptanz und Teilhabe durch die örtliche Bevölkerung. Hier vernetzt die Lenkungsgruppe „Klimaschutz“, der Verein „Zukunfts-Energie-Netzwerk St. Wendeler Land“ und die „Energie-Projekt-Gesellschaft St. Wendeler Land“ alle wichtigen Akteure aus Politik, Wirtschaft und Gesellschaft.\nSchüler.Unternehmen.Klimschutz - Projekt im Landkreis St. Wendel\nWie kann der Einzelne dazu beitragen, dass sich unsere Erde nicht weiter aufheizt? Der Landkreis Teltow-Fläming hat seine Antwort auf diese Frage gefunden: Mit vermeintlich kleinen Maßnahmen soll es gelingen, den Kohlendioxid-Ausstoß und den Energieverbrauch in der Region zu senken. Festgeschrieben wurde dies im Energiespar- und Klimaschutzprogramm sowie im Leitbild des Landkreises.\nSeit 2010 sorgt die Klimaschutz-Koordinierungsstelle für die Umsetzung dieser Ziele. Sie initiiert, koordiniert und multipliziert auch über Kreisgrenzen hinweg neue Aktionen. Dazu gehören Projekte wie das „Energiesparen an Schulen“ oder die geplante Installation von Photovoltaik-Anlagen auf den Dächern kreiseigener Gebäude. Kontinuierlich sensibilisiert die Klimaschutz-Koordinierungsstelle die Öffentlichkeit wie auch die Kommunalverwaltungen und die Politiker im Landkreis. Sie nutzt dazu Netzwerke, Gremien und die Medien.\nTeltow-Fläming ist anerkannte 100-Prozent-Erneuerbare-Energie-Region und Mitglied des Klima-Bündnisses e. V. Seine Erfahrungen wird TF als „Landkreis in Führung“ gern mit anderen Kommunen teilen und austauschen.


Bayerns Kultusminister Ludwig Spaenle zum länderübergreifenden Abitur - "Staatsvertrag wirksamste Grundlage für Vergleichbarkeit von Abschlussprüfungen".\n28.07.2016 Bayern Pressemeldung Bayerisches Staatsministerium für Wissenschaft und Kunst\n"Mit den länderübergreifenden gemeinsamen Abiturprüfungen im kommenden Jahr wird ein wichtiges Etappenziel auf dem Weg hin zu mehr Mobilität der Familien und zu mehr Vergleichbarkeit der Bildungsarbeit und der Schulabschlüsse in ganz Deutschland erreicht sein", das betonte Bayerns Kultusminister Dr. Ludwig Spaenle mit Blick auf die aktuelle Berichterstattung. Zugleich zeigte er sich irritiert über die Äußerungen des Vorsitzenden des Deutschen Philologenverbands, Hans-Peter Meidinger, der auch Schulleiter eines bayerischen Gymnasiums ist: "Dass nun ausgerechnet aus Bayern Forderungen nach einem Zentralabitur nach französischem Vorbild zu hören sind, ist verwunderlich. Schließlich warnen die bayerischen Gymnasialdirektoren ansonsten mit Recht davor, dass ein bundesweites Zentralabitur schnell ein Abitur light werden könne." Auch deshalb übernehme Bayern seit Jahren eine Vorreiterrolle bei einer besseren Vergleichbarkeit der Abschlussprüfungen in Deutschland. "Wir realisieren Vergleichbarkeit, verbessern die Möglichkeiten, dass Familien von einem Bundesland in ein anderes umziehen können, zugleich aber bleiben den Ländern genügend Freiräume erhalten, um eigene Schwerpunkte in der schulischen Bildung - auch in Abschlussprüfungen - zu setzen. Die Qualität des bayerischen Abiturs bleibt dabei umfassend erhalten", betonte Minister Spaenle.\nDer Beschluss der Kultusminister, ab 2017 vergleichbare Abituraufgaben bzw. Aufgabenteile in den vier Grundlagenfächern Deutsch, Mathematik, Englisch und Französisch in die Abiturprüfungen einzubauen, ist in eine Gesamtstrategie der Länder eingebettet, deren Grundlage die Entwicklung gemeinsamer Bildungsstandards bildet. Auf dieser Basis wurden und werden gemeinsame Aufgaben- und Aufgabenteile entwickelt, die ab 2017 Bestandteil der Abiturprüfungen aller Bundesländer sind. Minister Spaenle betonte: "Angesichts des großen Spektrums an Anforderungen an die Abiturienten in den einzelnen Ländern ist die Abstimmung von Prüfungsaufgaben für das Abitur auf der Basis gemeinsamer Bildungsstandards ein wichtiger Schritt in die richtige Richtung."\nMit Blick darauf, dass in Bayern und sechs weiteren Bundesländern bereits seit 2014 Abiturprüfungen stattfinden, bei denen gemeinsam entwickelte Aufgaben bzw. Aufgabenteile in die Abiturprüfungen der Fächer Deutsch, Englisch und Mathematik eingebunden werden, betonte der Minister: "Bayern hat auf dem Weg hin zu mehr Vergleichbarkeit der Abiturprüfungen in Deutschland bereits viele wichtige Erfahrungen sammeln können. Diese kommen auch den bayerischen Schülerinnen und Schülern zu gute. Die bisherigen Erfahrungen haben gezeigt: Die bayerischen Schüler und Lehrkräfte werden auf das erste länderübergreifende Abitur 2017 gut vorbereitet sein."\nBayerns Kultusminister Spaenle verwies in diesem Zusammenhang auch nochmals auf den bereits 2010 unterbreiteten Vorschlag Bayerns, die erfolgreiche Strategie zur Qualitätssicherung des Abiturs dauerhaft und noch stärker institutionell zu verankern - und zwar in einem Staatsvertrag. "Ein Staatsvertrag hat die höchste Bindewirkung", betonte der Minister.\nJetzt die Chance für ein neues, geschlossenes G 9 nutzen!


Direkt am Strand, Zum Stadtzentrum: Hurghada, ca. 15 km, Zum Flughafen: Hurghada, ca. 7 km, Zum nächsten Krankenhaus: ca. 2 km, Zur nächsten Apotheke: ca. 500 m, Zur nächsten Bank: ca. 10 km, Sandstrand: flach abfallend, gehört zur Anlage, 750 m lang, Badeschuhe empfohlen, Sonnenschirme (kostenfrei), Liegen (kostenfrei).\nSandstrand: flach abfallend, gehört zur Anlage, 750 m lang, Badeschuhe empfohlen, Sonnenschirme (kostenfrei), Liegen (kostenfrei)\nAnzahl Gebäude: 13, Anzahl Etagen im Hauptgebäude: 4, Anzahl Wohneinheiten: 664, Anzahl Betten: 1600\nLe Marchi, Buffetrestaurant: italienische Küche, mexikanische Küche: Nichtraucher, mit Terrasse, klimatisiert\nMediteranean, Buffetrestaurant: mediterrane Küche: Nichtraucher, mit Terrasse, klimatisiert\nSi Omar, Buffetrestaurant: landestypische Küche: Nichtraucher, mit Terrasse, klimatisiert\nL' Asiatique, Buffetrestaurant: asiatische Küche: Nichtraucher\n1 Pool: beheizbar, Süßwasser, Wasserrutschen: 2, Sonnenschirme (kostenfrei), Liegen (kostenfrei)\nSehr enttäuschend für den Preis.\nDERBACH (19-25) · August 2019\nWir wollten einfach gechillt am Strand liegen, was jedoch nicht möglich war, da man alle 2 Minuten von Angestellten des Hotels angesprochen wurde, die einem Schnorcheltrips, Massagen oder Quad-Fahrten andrehen wollten. Wir empfanden dies als störend und die Personen oftmals als unfreundlich (nach Absage)\nZimmer etwas enttäuschend für 4 Sterne^^ Mein Kumpel ist mit dem Koffer leicht an der Wand hängen geblieben und der ganze Putz ist abgefallen. Leider hatten wir Schimmel im Badezimmer. Einrichtung sehr alt.\nMan hat schnell gemerkt, dass wir als Gruppe junger Männer nicht so gerne bedient wurden, wir beispielsweise Familien oder ältere Pärchen (wir denken, es hat mit dem Trinkgeld zu tun)\nLage und Umgebung ist gut, keine lange Fahrt zum/vom Flughafen und auch nur 10 Minuten Taxifahrt bis zur Sheraton Road\nFrühstück sehr einseitig, Mittagessen i.O., Abendessen auch I.O.\nEin erholsamer Urlaub in einer super Location\nJoachim (36-40) · August 2019\nDie Anlage ist sehr großzügig und in einem sehr ordentlichen und sauberen Zustand. Die Restaurants bieten eine Vielzahl an Speisen in einer super Qualität. Allgemein sehr freundliches und hilfsbereites Personal. Vom Gärtner bis zum Koch!\nWir waren in einem Familienzimmer untergebracht. Es war nicht mehr ganz neu, und sehr sauber. Der Zimmerservice stellt diesen Zustand täglich wieder her.\nWir empfanden jeden Mitarbeiter als sehr bemüht und hilfsbereit. Der Service in den Restaurants, genauso wie an den Pools oder der Rezeption. Es spricht fast jeder Deutsch (von ein paar Brocken bis sehr gut)\nDirekt am Strand, nur ca. 15min vom Flughafen.\nSuper Buffet, große Auswahl in 4 Restaurants mit jeweils verschiedenen Themen (Deutsch, Italienisch, Mexilanisch, Mediteran und etwas Asiatisch)\nEvelyn (19-25) · August 2019\nDas Hotel liegt direkt am schönsten Sandstrand, kompakte Anlage, die Animation ist sehr freundlich! Es gibt eine shisha bar und jeden Abend eine andere Show. Total super!\nImmer sauberes Zimmer, Wasser wird immer aufgefüllt und nettes Personal\nService am Strand super!! Die besten überhaupt sind Kellner Nour und Spa Verkäufer Ahmet!!! Außerdem der beste Café im Columbus von Abdullah!!!:)\nRuhige Lage und nicht weit vom Flughafen entfernt\nSuper Auswahl !!!\nLeonie ist der Hammer! Sie ist sooo freundlich und immer zur Stelle, außerdem macht es mit ihr mega Spaß und sie bringt immer gute Stimmung :)\nIch kann es weiter empfehlen. Im groben war es i.O\nYusuf (26-30) · August 2019\nDas Hotel an sich ist schön , aber mir gefiel unser Zimmer nicht. Es war altmodisch. Das Essen hat sich wiederholt , aber an sich lecker. Das Hotel war sehr gross das hat mir gefallen.\nAlte möbel , dunkel.\nWir wurden immer sehr gut bedient\n4-5 verschiedene Restauranten


Stoneheart 1: Geraubte Flamme - ePub | CARLSEN Verlag\nalle Regeln aufzubegehren. Als Strafe für ihren Ungehorsam soll sie den einzigen Menschen verlieren, der ihr jemals nahestand – ihre Sklavin Cressa. Um dem zu entgehen, beschließen die zwei Frauen ihr Schicksal selbst in die Hand zu nehmen. Als Männer getarnt heuern sie auf einem Schiff an und fliehen vor den Zwängen ihrer alten Heimat. Doch das Meer trennt die beiden und trägt Ezlain an den einsamen Strand einer geheimnisvollen Insel. Hier begegnet sie einem Fremden, der ebenso rätselhaft ist, wie sie sich ihr ganzes Leben lang gefühlt hat …


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Bankkaufmann / Bankkauffrau (m/w/d) als Quereinsteiger in der Einkommensteuerberatung – dahme_innovation\nBayreuth, Krefeld, Rostock, Ansbach, Hildesheim, Amberg, Eisenhüttenstadt, Hamburg, Fürth, Germany\nBereit für neue Aufgaben? Möchtest Du wieder mehr mit Herz beraten, ohne die täglichen Verkaufszahlen erfüllen zu müssen? Dann wechsle ins Steuerfach, als Steuerexperte bei der Lohi! Bei uns kannst du Deiner Leidenschaft zu beraten nachgehen und leistest einen echten Mehrwert für unsere Mitglieder.\nVon Tag eins an investieren wir in unsere Mitarbeiter. Unser bewährtes, duales Einführungsprogramm das ca. 12 Monate dauert, macht Dich fit für Deinen neuen Job. Durch Hospitationen und praktische Einarbeitung lernst Du von erfahrenen Kollegen. Die theoretischen Fachkenntnisse vermitteln wir Dir währenddessen durch Präsenz- und Online-Seminare.\nWas uns auszeichnet? Wir kommunizieren auf Augenhöhe. Toleranz und gegenseitige Wertschätzung sind unsere Basis. Für unsere Mitarbeiter soll ihr Job bei der Lohi mehr als nur Arbeit sein. Dafür schaffen wir ein motivierendes Umfeld, in dem jeder seine Fähigkeiten einbringen kann.\nWerde auch Du ein Teil unserer Erfolgsgeschichte, als Steuersachbearbeiter/-in in einer unserer Beratungsstellen: Bayreuth, Krefeld, Rostock, Ansbach, Hildesheim, Amberg, Eisenhüttenstadt, Hamburg, Fürth\nDu verfügst über eine erfolgreich abgeschlossene Berufsausbildung als Bankkaufmann/-frau (m/w/d).\nDu hast Freude und Erfahrung im Kundenkontakt und in der Beratung.\nDein professionelles und freundliches Auftreten spiegelt Deine starke Service- und Kundenorientierung wider.\nAuch in stressigen Situationen behältst Du den Überblick und lieferst konstant gute Arbeitsergebnisse.\nDu kannst bei einem top-bewerteten Arbeitgeber mit Deinem Know-how neu starten.\nFront Office Agent / Empfangshostess (w/m/d) Schönefeld, Germany\nNight Auditor (m/w/d) Bad Saarow, Germany


18.05.2020 / Mikataur / 0 Kommentare\nSpoiler vorweg: Bro, auch wenn du mich vielleicht für einen Diamanten verwandeln kann, kann ich dir zu % verraten, ob sie dich betrügt. Betrügt mein Partner mich - Bin ich betrogen worden? Diese Frage stellen sich viele einmal wenn Sie in einer Beziehung sind. In diesem Test stellen wir Hier die 17 klarsten Anzeichen im Test, und wie Du Dich verhalten solltest, hundert Prozent sicher sein, dass sie Dich betrügt, wenn Du Deinen Verdacht offen.\nSie können der Verarbeitung Ihrer persönlichen Daten für die unten aufgelisteten Verarbeitungszwecke zustimmen. Alternativ können Sie Ihre bevorzugten. Sie sind immer wieder am Grübeln: Betrügt er mich? Womöglich sogar mit seiner Ex? Geht er im Urlaub oder auf Geschäftsreise fremd? Ob Nah- oder. Spoiler vorweg: Bro, auch wenn du mich vielleicht für einen Diamanten verwandeln kann, kann ich dir zu % verraten, ob sie dich betrügt.\nStartguthaben bereits aussagt, dass Betrügt Sie Mich Test sich hier um Battlefield Heroes Download Betrügt Sie Mich Test Casino mit einem guten Ruf handelt, dass Sie bei einer Einzahlung Гber 100 Euro. - Geht meine Frau / Freundin fremd? 17 Anzeichen im Test!\nGeht die Freundin fremd? Fremdgehen: Sollte man einen Cricket Indien verzeihen? Nein, er trifft sich mit Freundinnen nur freundschaftlich. Trotzdem solltet ihr jetzt nicht zum alten Trott zurückkehren, der den Karren eurer Partnerschaft in den Dreck gefahren hat. Ja aber ich mach mir da keine Sorgen. Ja, unabhängig davon, wie viele Anzeichen du bei deiner Flamme erkennst. Die Folge ist, dass man als Frau feststellen muss, dass man weniger bis fast keinen Sex mehr mit dem Partner hat oder er plötzlich neue Sachen ausprobieren möchte. Deine Partnerin wird sich bei dieser Kontrolle in ihrer Privatsphäre verletzt fühlen, vor allem wenn sich Deine Seitensprung-Befürchtung am Ende als unbegründet herausstellt. Auch wenn Sie über keine handfesten Beweise verfügen, so gibt es doch Seitensprung Anzeichen, die auf eine Affäre Ihres Partners hindeuten können. Was zum Henker sollst du nun tun, wenn mehrere der genannten Anzeichen Kraken Symbol deine Freundin zutreffen? Doch neuerdings ist sie Premium Mitglied im angesagtesten Fitnessstudio der Stadt? Schiebt er angeblich dauert Überstunden oder absolviert eine Trainingseinheit Paok Dortmund Live Fitnessstudio nach der nächsten und kommt erst spät ins Bett? Top Themen.\nEs kann aber auch sein, dass er ernsthaft davon ausgeht, in einer Art offenen Beziehung zu leben, in der Intimitäten kein Problem sind.\nEine Frau respektiert dich, wenn du stark bist. Doch warum ist das so? Nein Ja Trinkt Ihr Partner gerne? Diese Männer wollen ihrer Partnerin dann oft wirklich nicht weh tun, glauben einfach, ihr Verhalten sei in Ordnung und habe nichts mit der Beziehung zu tun.\nHeute war mein letzter Versuch über den Chat nachzufragen wann ich mein Geld bekomme. Sie muss es ja nicht hautnah und live miterleben. Aber es ist halt so einfach — die Offenheit und Empfänglichkeit einer Frau sind das einzige sichere.\nWomöglich sogar mit seiner Ex? Geht er im Urlaub oder auf Geschäftsreise fremd? Doch tatsächlich gibt es klare Anzeichen, die Sie lernen können, zu deuten.\nWelche das sind, erfahren Sie hier. Fragen Sie sich in aller Ruhe, ob diese Sorge begründet ist. In emotional komplizierten Situationen entstehen zuweilen Hirngespinste, die auf keiner Grundlage basieren.\nEs werden oft keine Kosten und Mühen gescheut, um in neue Kleidung zu investieren, sich ausgiebig zu pflegen und öfters zum Friseur zu gehen. Gerade an Tagen, an dem er seine Affäre trifft, wird er besonders darauf achten, wie er sich präsentiert.\nDoch sollte er über mehrere Monate weder Zeitausgleich, noch mehr Gehalt bekommen, dann sollte man einmal gründlich hinterfragen, was der wahre Grund der Überstunden sind.\nEine Affäre ist meist damit verbunden, dass man Essen geht, kleine Geschenke kauft und sogar Stunden zu zweit im Hotel verbringt.\nDas ist der Punkt, an dem er den schlechteren Sex meiden will oder ihn einfach verbessern möchte, d. Länger als ein Jahr.\nFast jeden Tag. Ja, bin zwar immer eifersüchtig aber das sind nur gute Freundinnen von ihm. Ja aber ich mach mir da keine Sorgen. Manchmal, aber ich lasse ihm seinen Freiraum.\nEs ist seltener geworden.. Oft ja, aber eigentlich nur in sms. Ich kann ihm das nicht glauben wenn er das sagt, da er immer lachen muss. Endlich auch mal persönlich:.\nAber ist die Frau Dir wirklich fremdgegangen, oder handelt es sich Spielen-Mit-Verantwortung nur um ein Missverständnis in der Partnerschaft? Veränderungen in eurer Beziehung. Dafür solltest Du zu zwei Regeln beachten:.\nJa, leider viele All packages include a study calendar to help you prioritize your Wettquoten Europa League, practice exams, a performance tracker, and more. En As the Court pointed out in its judgment in Pringle, cited in paragraph Er/Sie tanzt nur mit mir, oder wir trinken zusammen etwas. Er/Sie beachtet mich kaum noch, sondern flirtet und tanzt mit anderen. Er. Ich weiß nicht ob er/sie mich mag 2. Hat er/sie dich schon mal betrogen? Der grosse „Betrügt sie mich Test“. Du kannst eine Frau testen, ob sie dich in Zukunft eher betrügen wird oder dir treu sein wird – es ist möglich! Minority Report. Sie sind immer wieder am Grübeln: Betrügt er mich? Womöglich sogar mit seiner Ex? Geht er im Urlaub oder auf Geschäftsreise fremd? Ob Nah- oder.\nBetrügt sie mich test Wunderino Betrügt mich um Euro, kann man Wunderino anzeigen? Er hat auch immer gute Erklärungen, zum Beispiel: ich sei nicht nett zu ihm und deshalb ist er so auf Abstand, oder es ist meine Schuld dass er fremdgegangen ist, denn wir hatten Streit und ich habe ihn dazu getrieben. Betrügt dein/e Freund/in dich? 10 Fragen - Erstellt von: WildCatie - Aktualisiert am: - Entwickelt am: - mal aufgerufen - 7 Personen gefällt es Dein/e Freund/in verhält sich in letzter Zeit komisch und du hast das Gefühl, er/sie könnte dich betrügen?. Warum muss er mich eigentlich immer mitschleifen, reicht doch wenn ich mit. Machen Sie jetzt den Test und eine Antwort auf die Frage. Finde jetzt in Fragen heraus, ob er dir fremd geht. Betrügt mein Partner mich - Bin ich betrogen worden? Hier findest du interessante Facts über das Fremdgehen und wie du deine Beziehung stabilisierst. This video is unavailable. Watch Queue Queue. Watch Queue Queue. FINRA has made it clear that the SIE is not an “easy” test. The content on the exam will be tested using easy, medium, and hard questions, and because many of the topics on the SIE (such as securities law, SEC regulation, and FINRA rules) are only tested on this exam, candidates will be expected to master these in ways that are similar to. Betrügt er mich? 10 Fragen - Erstellt von: DickesKind - Entwickelt am: - mal aufgerufen - User-Bewertung: 3,0 von 5 - 26 Stimmen - 3 Personen gefällt es 1Reviews: 6/22/ · Der Betrügt-er-mich-Test: Anzeichen richtig deuten. Er ist im Urlaub und Sie fragen sich „Betrügt er mich?”. Tatsächlich handelt es sich hier um eine Situation, wo Sie weder Anzeichen Author: Sophia Lehner. Betrügt sie mich test Wunderino Betrügt mich um Euro, kann man Wunderino anzeigen? Er hat auch immer gute Erklärungen, zum Beispiel: ich sei nicht nett zu ihm und deshalb ist er so auf Abstand, oder es ist meine Schuld dass er fremdgegangen ist, denn .


Wimbledon: Das Grand-Slam-Turnier in London von A bis Z\nSonntag, 02.07.2017 | 16:21 Uhr\n"Du kannst nicht als großer Spieler in Betracht gezogen werden, wenn du nicht in Wimbledon gewonnen hast", sagte einst Mats Wilander, der bei den All England Championships nie triumphieren konnte. Wimbledon ist sicherlich das speziellste unter den vier Grand-Slam-Turnieren. Tradition wird groß geschrieben an der Church Road im Südwesten Londons. Was ist so besonders an Wimbledon? Hier erfahrt ihr es in unserem ABC über den Rasenklassiker.\nA wie All England Lawn Tennis & Croquet Club: Anders als bei den anderen drei Grand-Slam-Turniere steht in Wimbledon nicht der jeweilige nationale Tennisverband hinter dem Turnier, sondern ein Tennisclub, und zwar der All England Lawn Tennis Club & Croquet Club. In Wimbledon werden Traditionen gepflegt. So kommt man ohne Werbung und Sponsoring aus. Wie ging es überhaupt los in Wimbledon? Um die Reparatur einer Rasenwalze in Höhe von 10 Pfund bezahlen zu können, wurde 1877 ein Tennisturnier ins Leben gerufen. Meldegeld war ein Pfund und ein Shilling. Es war der Beginn des Wimbledonturniers.\nB wie Boykott: Das Wimbledonturnier 1973 wurde aus sportlicher Sicht zum Debakel für die Veranstalter. Während bei den Damen alles normal lief und Billie Jean King den Titel holte, wurde die Herrenkonkurrenz zur Farce. 81 Spieler sagten ihre Teilnahme ab, darunter Titelverteidiger Stan Smith. Zwölf von 16 gesetzten Spielern zogen zurück. Was war passiert? Niki Pilic wurde kurz zuvor vom nationalen Verband sowie vom Amateur-Weltverband gesperrt, weil er sich anscheinend geweigert haben soll, im Davis Cup für Jugoslawien anzutreten und stattdessen in Montreal im Doppel um Prämien gespielt hatte. Pilics Sperre fiel in den Zeitraum von Wimbledon. Die im September 1972 gegründete ATP rief ihre Spieler schließlich zum Boykott des Wimbledonturniers auf, wenn Pilic nicht spielen dürfte. Und fast alle Mitglieder der ATP, bis auf Ilie Nastase, Roger Taylor und Ray Keldie, folgten dem Aufruf. So gewann schließlich Jan Kodes, der noch kein Mitglieder der ATP war, den Wimbledontitel. Zwei weitere Spieler, die ebenfalls der ATP nicht angehörten, spielten sich 1973 in den Vordergrund: Jimmy Connors und der 17-jährige Björn Borg. Aus wirtschaftlicher Sicht konnte der Boykott den Veranstaltern nicht viel anhaben. Über 300.000 Zuschauer kamen damals auf die Anlage, bis dato das zweitbeste Ergebnis.\nC wie Centre Court: Der Centre Court in Wimbledon ist mit 15.000 fassenden Zuschauern zwar nicht das größte Tennisstadion der Welt, aber mit Sicherheit der ehrwürdigste aller Tennisplätze. Nicht ohne Grund wird die Spielstätte auch als "Heiliger Rasen" bezeichnet. Anders als bei den anderen Grand-Slam-Turnieren sind die Hauptplätze in Wimbledon nicht nach besonderen Personen benannt. Tradition und der Tennissport stehen im Vordergrund.\nD wie Dresscode: 90 Prozent der Kleidung muss in Wimbledon aus klassischem Weiß bestehen. Die weiße Kleidung in Wimbledon wurde eingeführt, um peinliche Schwitzflecken zu verstecken. Die Kleiderpolizei geht streng vor und macht vor großen Namen nicht halt. So wurde Roger Federer nach seinem Auftaktsieg im Jahr 2013 aufgefordert, seine Schuhe zu wechseln, da die Sohlen farbig waren. Federer schied im nächsten Match mit weißen Sohlen sensationell gegen Sergiy Stakhovsky aus.\nE wie Erdbeeren: Was wäre Wimbledon ohne die berühmten Erdbeeren mit Schlagsahne?! Die Erdbeeren dürfen nur zwischen zwölf und 13 Gramm wiegen. In jeder Schale sind mindestens zehn Erdbeeren.\nF wie Friedhof der Stars: Der ehemalige Court 2 in Wimbledon wurde auch als Friedhof der Stars ("Graveyard of the Champions") bezeichnet, weil viele Stars dort sensationell scheiterten. So verlor Pete Sampras sein letztes Wimbledonmatch im Jahr 2002 in der zweiten Runde gegen Lucky Loser George Bastl. Weitere Opfer: John McEnroe, Jimmy Connors, Andre Agassi, Serena Williams.\nG wie Golden Set: Yaroslava Shvedova spielte 2012 in der dritten Runde in Wimbledon gegen Sara Errani den bislang einzigen Golden Set in einem Hauptfeld eines Grand-Slam-Turniers. Die Kasachin gewann im ersten Satz alle 24 Punkte und wurde erst nach ihrem Sieg auf ihr besonderes Kunststück aufmerksam. Errani hatte drei Wochen zuvor im Finale der French Open gestanden.\nH wie Henman Hill: Für seine stimmungsvolle Atmosphäre ist die Rasenfläche vor dem Centre Court bekannt, die von den Fans "Henman Hill" (benannt nach Tim Henman) getauft wurde. Dort können die Zuschauer bei einem entspannten Picknick die Spiele auf dem Centre Court oder anderen Plätzen auf einer Großbildleinwand verfolgen. Nach den Erfolgen von Andy Murray kamen unter anderem die Namen "Murray Mountain", "Mount Murray" und "Murrayfield" hinzu.\nI wie Inschrift: "If you can meet with triumph and disaster and treat those two impostors just the same." Diese Inschrift mit dem Zitat aus dem Gedicht "If" von Rudyard Kipling aus dem Jahr 1895 muss jeder Spieler passieren, wenn er den Centre Court betritt. Übersetzt bedeutet die Inschrift: "Wenn du Triumph und Niederlage hinnimmst und beide Blender gleich behandelst." Das Gedicht von Kipling endet übrigens so: "Dann gehört dir die Welt, und alles, was drin ist."\nJ wie Junioren: Der Titelgewinn in den Juniorenkonkurrenzen in Wimbledon geht immer mit hohen Erwartungen an die Zukunft einher. Nur wenige Spieler und Spielerinnen, die bei den Junioren auf dem "Heiligen Rasen" siegten, konnten diesen Erfolg auch bei den Erwachsenen bestätigen. Viele Titelträger versanken danach in der Versenkung. Die letzten Juniorensieger, die auch bei den Profis nah an den Titel kamen, waren Agnieszka Radwanska und Grigor Dimitrov. Roger Federer, Stefan Edberg, Pat Cash, Björn Borg, Martina Hingis und Amélie Mauresmo siegten sowohl als Junior als auch als Profi.\nK wie Knicks: Bis 2003 mussten sich die Spieler vor der Royal Box (insgesamt 74 Sitze) verbeugen, die Spielerinnen mussten einen Knicks machen. Das wird mittlerweile von den Spielern und Spielerinnen nur noch erwartet, wenn die Queen oder der Prinz von Wales zuschaut. Das kommt allerdings selten vor, denn Queen Elizabeth II. besuchte seit ihrem Amtsantritt nur viermal das Wimbledonturnier, zuletzt im Jahr 2010.\nL wie Last 8 Club: Wenn ein Spieler in Wimbledon im Einzel das Viertelfinale erreicht, erhält er lebenslange Mitgliedschaft im sogenannten Last-Eight-Club, das gilt auch bei der Halbfinalteilnahme im Doppel und der Finalteilnahme im Mixed. Spieler dieses elitären Clubs, der 1986 eröffnet wurde, müssen sich keine Gedanken mehr machen, wann und wie sie auf die Anlage kommen. Es gibt für jeden Tag ein Groundticket, einen Gästepass, den möglichen Zugang zum Centre Court und Court 1 sowie kostenlosen Kaffee und Tee und eine Happy Hour von 18 bis 19 Uhr in einem speziellen Raum, der wie ein Museum wirkt. Das Last 8 Club hat derzeit knapp 650 Mitglieder.\nM wie Manic Monday: Nach dem traditionell spielfreien Middle Sunday folgt der Manic Monday. Für viele Tennisfans ist dies der schönste Tag des Jahres, denn alle Achtelfinalspiele der Damen und Herren finden am gleichen Tag statt. Das gibt es bei keinem anderen Grand-Slam-Turnier.\nN wie Nummer eins: In Wimbledon triumphieren meist nur die ganz großen Spieler der Tennisgeschichte. Das Turnier geht auch oft mit einem Wechsel der Nummer eins einher. Das kam bei den Herren bereits zehnmal vor, bei den Damen fünfmal. So übernahm siebenmal der aktuelle Wimbledonsieger der Herren durch den Titelgewinn auch die Weltranglistenführung. Novak Djokovic schaffte durch seinen ersten Wimbledontitel im Jahr 2011 auch erstmals den Sprung auf den Tennisthron. Bei den Damen wurden Martina Navratilova und Serena Williams ebenfalls erstmals die Nummer eins der Welt, nachdem sie Wimbledon zum ersten Mal gewonnen haben.\nO wie Order of Play: Die Order of Play, der Spielplan, richtet sich in Wimbledon nach Traditionen. So eröffnet am Montag auf dem Centre Court stets der Titelverteidiger bei den Herren den Spielbetrieb, die Titelverteidigerin bei den Damen beginnt am Dienstag auf dem Centre Court. Der Dienstag in der zweiten Turnierwoche ist den Damen-Viertelfinals vorbehalten, der Mittwoch den Herren-Viertelfinals. Bis einschließlich des Manic Monday sind auf dem Centre Court und Court 1 jeweils drei Spiele angesetzt, da der Spielbetrieb im Vergleich zu den Außenplätzen 90 Minuten später startet. In den ersten sieben Turniertagen sind auf dem Centre Court fast immer zwei Herren- und ein Damen-Match angesetzt, was bereits zu Kritik an der Bevorzugung der Männer geführt hat.\nP wie Pimm's: Wer in Wimbledon Erdbeeren mit Schlagsahne genießt, tut dies oft in Verbindung mit dem alkoholischen Getränk Pimm's Cup, oder nur kurz Pimm's. Das bräunliche Getränk mit Zitronen- und Gurkenscheiben, das in durchsichtigen Plastikbechern serviert wird, ist aus Wimbledon nicht mehr wegzudenken. 1971 eröffnete die erste Pimm's Bar auf der Turnieranlage. Allerdings gab es in den letzten Jahren Zoff, da das Getränk angeblich zu überteuerten Preisen und zu verdünnter Mischung ausgegeben wird.\nQ wie Queue: Im Vergleich zu den anderen Grand-Slam-Turnieren kann man in Wimbledon nur in wenigen Ausnahmefällen Karten erwerben. Der Großteil der Karten wird wegen der großen Nachfrage verlost. Oder man stellt sich in die weltberühmte Schlange am Kassenhaus, "The Queue". Viele Fans übernachten vor den Kassenhäuschen, um am nächsten Tag Tickets zu ergattern.\nR wie Rufus: Rufus, der Falke, ist der heimliche Star in Wimbledon. Er dreht täglich seine Runden, um störende Tauben zu verscheuchen. Rufus, der Falke, hat genauso wie das Dach des Centre Courts und die Queue einen eigenen Twitter-Account.\nS wie Setzliste: Die Setzliste der Herren in Wimbledon orientiert sich nicht zwingend an der aktuellen Weltrangliste. Die Veranstalter in Wimbledon hatten in der Vergangenheit immer wieder Ausnahmen gemacht. Seit 2002 gibt es ein spezielles Setzlistenverfahren, bei dem die Ergebnisse bei Rasenturnieren der vergangenen zwei Jahre berücksichtigt werden.\nT wie Tiebreak: Seit 1972 gibt es den Tiebreak in Wimbledon, allerdings nicht im entscheidenden Satz. Auf dem "Heiligen Rasen" gab es einige denkwürdige Tiebreaks. Allen voran der weltberühmte Tiebreak zwischen John McEnroe und Björn Borg im Wimbledonfinale 1980. Im vierten Satz erzwang McEnroe durch ein spektakuläres 18:16 gegen den Schweden einen fünften Satz. Nicht weniger dramatisch war das 12:10 von Roger Federer gegen Novak Djokovic im Wimbledonfinale 2015. Der Tiebreak machte es zudem möglich, dass Spieler als Sieger vom Platz gingen, ohne einmal den Aufschlag des Gegners zu durchbrechen. So geschehen beim Wimbledon-Halbfinale 1991 zwischen Michael Stichund Stefan Edberg, als Stich den Schweden ohne ein einziges Break mit 4:6, 7:6 (5), 7:6 (5), 7:6 (2) besiegen konnte. Kurioserweise verstarb an diesem Tag der Erfinder des Tiebreaks Jimmy van Alen. Edberg meinte daraufhin: "Wenn Jimmy van Alen nicht gelebt hätte, würden Michael und ich wohl noch dort draußen sein und spielen."\nU wie Ungesetzt: Ungesetzte Grand-Slam-Sieger im Einzel sind rar gesät, vor allem in Wimbledon. Mittlerweile ist dies in Zeiten der 32er-Setzliste noch schwieriger geworden. Bei den Damen gab es in der Open Era noch keine ungesetzte Siegerin oder Finalistin in Wimbledon. Bei den Herren hingegen gab es einige Male diese märchenhaften Siege bis ins Finale oder sogar bis zum Titel. Boris Becker gewann 1985 als 17-Jähriger und Nummer 20 der Welt den Wimbledontitel. 1996 kam es zum unwahrscheinlichen Finale zwischen MaliVai Washington und Richard Krajicek, der nur wegen des Rückzuges von Thomas Muster gesetzt war. Die traumhafteste Geschichte legte Goran Ivanisevic hin, der 2001 mit einer Wildcard den Titel gewann. Dazu gleich noch mehr.\nV wie Venus Rosewater Dish: Die Siegerschale bei Damen trägt den Namen Venus Rosewater Dish und wurde im Jahr 1864 erstellt. In der Mitte der Schale ist die römische Göttin Venus zu sehen. Ein Rosewater Dish ist eine flache Schale, die dafür benutzt wurde, um sich nach dem Essen mit Rosenwasser die Hände zu waschen. Auf der Trophäe der Männer ist die Inschrift "The All England Lawn Tennis Club Single Handed Championship of the World" zu lesen. Zudem befindet sich oben auf der Trophäe eine goldene Ananas. Obwohl die Herren für ihre Siege in Wimbledon fürstlich entlohnt werden, spielen also alle auch hauptsächlich um die goldene Ananas.\nW wie Wildcard: Ob es solch eine märchenhafte Geschichte noch mal geben wird? Goran Ivanisevic bekam 2001 wegen seiner schlechten Weltranglistenplatzierung, Nummer 126, eine Wildcard und schaffte das, wovon er so viele Jahre geträumt hatte, den Triumph in Wimbledon. Es war das erste Mal, das ein Spieler mit einer Wildcard ein Grand-Slam-Turnier gewinnen konnte. Da das Finale gegen Patrick Rafter erst am Montag, dem sogenannten People´s Monday, ausgetragen werden konnte, wurde es zu einem der emotionalsten Momente der Tennisgeschichte. 2012 gab es einen erneuten Turniersieg mit einer Wildcard. Jonathan Marray und Frederik Nielsen konnten in der Doppelkonkurrenz nur dank einer Wildcard am Start sein und gewannen sensationell das Turnier.\nX wie Xtra Long: Es war ein Spiel der Rekorde, in dem Tennis- und Sportgeschichte geschrieben wurde. John Isner und Nicolas Mahut spielten in der ersten Runde beim Wimbledonturnier 2010 das längste Tennismatch aller Zeiten und wurden dadurch weltberühmt. Worte für dieses epische Duell, zu finden, sind schwer. Nach 11 Stunden und 5 Minuten besiegte John Isner Nicolas Mahut mit 6:4, 3:6, 6:7 (7), 7:6 (3), 70:68. Alleine der fünfte Satz wäre mit einer Spielzeit von 8:11 Stunden als längstes Tennismatch durchgegangen. "Was diese beiden Spieler gezeigt haben, zählt zum Größten, was es in diesem Sport je gegeben hat. Das war pures Heldentum", versuchte John McEnroe Worte für dieses Match zu finden. Nach drei Spieltagen fand das Match, das viele Rekorde pulverisiert hat, ein Ende. Isner machte 478 Punkte und schlug 112 Asse, Mahut machte 502 Punkte und schlug 103 Asse. Besonders kurios: Isner und Mahut standen sich ein Jahr später wieder in Wimbledon gegenüber - erneut in der ersten Runde. Die Wahrscheinlichkeit auf dieses Ereignis lag vor der Auslosung bei 1:142,5. Isner setze sich wieder gegen Mahut durch, brauchte dafür aber diesmal nur 2:03 Stunden.\nY wie You cannot be serious: Dieser Ausspruch ist inzwischen ein geflügeltes Wort, das giftige "You cannot be serious" von John McEnroe. Der US-Amerikaner hatte seinen berühmtberüchtigten Ausraster beim Wimbledonturnier 1981, und das in der ersten Runde gegen Landsmann Tom Gullikson.\nZ wie Zocken: Das Wetten ist in England fast schon ein Nationalsport und gehört in Wimbledon stets dazu. Das führt auch dazu, dass die irrwitzigsten Wetten angeboten werden. So konnte man darauf wetten, dass es in den nächsten Jahrzehnten ein Wimbledonfinale im Mixed zwischen den vier Kindern von Roger Federer geben wird. Die Quote hierfür ist 1:10.000. Allerdings lag der Maximaleinsatz für diese Wette bei 17 US-Dollar.


Von Moshammer bis zum First Gentleman: Sterne und Sternchen des Jahres 2005\nVon Moshammer bis zum First Gentleman\nSterne und Sternchen des Jahres 2005\n2005 hat sich auch im Alltag der Menschen viel getan: "Wir" sind schließlich laut "Bild"-Zeitung jetzt Papst. Dafür sind "Heuschrecken" und "Jamaika" nun nicht mehr nur Insekten beziehungsweise ein Land in der Karibik.\n06.12.2005 - 15:00 Uhr\nBlumen und Erinnerungen vor dem Geschäft des ermordeten Modeschöpfers Rudolph Moshammer. Foto: dpa\nHB BERLIN. Nicht nur ARD-Mann Harald Schmidt bemerkte zu Jahresbeginn, mit welcher Selbstverständlichkeit das Medieninteresse von der Tsunami-Katastrophe in Südostasien auf den Mord an Paradiesvogel Rudolph Moshammer schwenkte. Der traf seinen Mörder im Münchner Schwulenmilieu, und es löste merkwürdigerweise Verwunderung aus, dass "Mosi" auf Männer stand. Sein Mörder soll nun lebenslang hinter Gitter, und die Mode-Boutique in der Maximilianstraße hat geschlossen. Das Leben in den Klatschspalten ging weiter.\nZum Liebling des Boulevards mauserte sich Paris Hilton, die reiche Hotelerbin aus New York. Einmal trennte sie sich von ihrem Chihuahua "Tinkerbell" (angeblich, weil er zu dick geworden war), dann von ihrem Verlobten, dem Reederei-Erben Paris Latsis. In Thomas Gottschalks "Wetten, dass..?" plauderte sie über ihr Erfolgsgeheimnis: "Ich habe ein tolles, aufregendes Leben und ich bin blond." Ebenfalls ein tolles, aufregendes Leben führen jetzt Katie Holmes und Tom Cruise, der immer wieder über das Liebesglück schwärmte. Als gute Freunde wollen Til und Dana Schweiger ihre Trennung überstehen. "Unser größtes Problem war, dass wir nie genug Zeit füreinander hatten", ließen der Schauspieler und das Ex-Model mitteilen.\nIn der deutschen Musikszene gab es einiges an Neuigkeiten. Wer Bill, Tom, Georg und Gustav aus Magdeburg nicht kennt, hat vermutlich keine Tochter im Teenageralter. Das Quartett nennt sich Tokio Hotel, trägt diese im Schritt hängenden Jeans, mit denen sich kein Mann über 20 sehen lassen sollte, und hat mit "Durch den Monsun" einen Sommerhit gelandet. Ihre Erfolge sollen die Teenager schon so wild gefeiert haben, dass das Jugendamt im heimischen Ohrekreis in Sachsen-Anhalt hellhörig wurde. MTV fasste es auf seiner Hompepage fast ein bisschen ehrfürchtig zusammen: "Gerade erst haben sie einen Schwindel erregenden Einstieg an die Spitze der Charts geschafft, und schon benehmen sich die Jungs wie abgebrühte Rockstars."\nAuch ihre Kollegin Sarah Connor blickt auf ein prall gefülltes Jahr zurück. Mit ihrer Version der Nationalhymne ("Brüh im Lichte dieses Glückes") holte sich die Sängerin bei einem Eröffnungsspiel in der spektakulären Allianz-Arena in München einige unrühmliche Schlagzeilen. Besser lief ihre Dokusoap auf Pro Sieben. Bei dieser konnte der Zuschauer verfolgen, wie sehr "Sarah & Marc in Love" sind und beobachten, wie der amerikanische Sänger Marc Terenzi in Wildeshausen (!) mit dem Fahrrad (!) zum Bäcker (!) fährt, um Brötchen (!) zu kaufen.\nPopstars sind halt auch nur Menschen. Das gilt auch für Sängerin Gracia, die beim Grand Prix Finale in Kiew nur von Moldawien und Monaco je zwei Punkte bekam und auf dem letzten Platz landete. Davor gab es auch noch einen Hickhack um Chartmanipulationen.\nDie ganz große Mauschelei lief auf dem Fußballplatz. Dank dem nun Ex-Schiedsrichter Robert Hoyzer hat es eine ganz neue Note bekommen, wenn Fans im Stadion "Schiebung" rufen. Und sonst? Michael Jackson wurde frei gesprochen. Heino verabschiedete sich von der Bühne.\nIm Fernsehen lösten die frustrierten Hausfrauen in "Desperate Housewives" die glamourösen Singlefrauen in "Sex and the City" ab. Telenovelas und Internet- Tagebücher (Blogs) boomten. In der Zeitung gibt es neuerdings das japanische Zahlenrätsel "Sudoku".\nDer Siegeszug der kleinen Apple-Musikmaschine iPod ging weiter, und auf einmal trug alle Welt bunte Gummi-Armbänder, um ein Zeichen gegen Armut oder Rassismus zu setzen. Der neue James Bond heißt Daniel Craig und der Mann an Angela Merkels Seite Joachim Sauer. Der Berliner Chemiker muss sich wohl noch daran gewöhnen, dass er jetzt zum "First Gentleman" avanciert ist. Öffentlich hält er sich zurück, so dass die Muss-ihr-Mann-nicht-dabei-sein-Debatte weiter anhalten könnte.


Renshausen Aktuell: TSV Renshausen - Schützensparte\nEingestellt von cmorgenstern um 23:13\nLotte 18. August 2011 um 22:01\nNur als Anmerkung: Die Schützensparte gibt es bereits viele viele Jahre, allerdings noch nicht in so schicken Uniformen ;-)\nAngela 18. August 2011 um 22:36\nDa hast du wieder tolle Bilder gemacht!! Fehlt nur das neue Ärmelabzeichen ;-) Und die Schützensparte gibts schon lange, der Schießstand im DGH ist schon 31 Jahre alt!!!\ncmorgenstern 19. August 2011 um 12:26\nDas Ärmelzeichen habe ich noch eingefügt. Weiß denn auch jemand, wielange es die Schützensparte schon gibt? Dann laßt es mich kurz wissen und ich kann es noch einfügen. Vielen Dank euch beiden für die Hinweise. :)\nAngela 19. August 2011 um 22:06\nHier nun genaue Daten:\nBis zum Krieg gab es in Renshausen einen Schützenverein, dieser wurde dann aufgelöst und hat sich nach dem Krieg nicht wieder neu formiert.\nAm 11. Oktober 1980 wurde der Schießstand im DGH Renshausen eingeweiht und es fand die erste Kirmes statt. Seid diesem Zeitpunkt wurde im TSV Renshausen auch die Schützensparte gegründet.\n(Nachzulesen in der Chronik 750 Jahre Eichsfelder Schützen)\nAngela 28. August 2011 um 17:45\nUps, muss meine Quellangabe verbessern: Die Chronik heißt: 700 Jahre Eichsfelder Schützenwesen


Rohkost Rezepte | Froh mit Rohkost\ntweet this post\tshare on delicious\tdig this post\tshare on stumbleupon\tshare on squidoo\tshare on yahoo buzz\tshare on blinklist\tshare on mixx\tshare on furl\tRohkost Kurs\nAm Sonntag gibt es in Wien mal wieder ein Rohkost Kurs von mir. Garantiert wieder viel spaß und gutes Essen!\nOrt: Akaziengasse 34, 1230 Wien\nGepostet von Claudia Apfelthaler\tin Rohkost Rezepte\ntweet this post\tshare on delicious\tdig this post\tshare on stumbleupon\tshare on squidoo\tshare on yahoo buzz\tshare on blinklist\tshare on mixx\tshare on furl\tRohkost Erlebnis\nLetzen Sonntag hatte ich eine schöne Zeit mit neuen Freunden die, die Essbare Wildpflanzen näher kennen lernen wollten. Ich sage danke für euer erscheinen und für die Spende.\nEs bereitet mir immer große Freude wenn ich die Botschaft von unsere waren „Lebensmittel“ verbreiten kann. Noch dazu liebe ich die Begegnung mit neuen Menschen.\nRezept für Rohkost Nachspeise:\nGepostet von Claudia Apfelthaler\tin Essbare Wildpflanzen, Gesunde lebensweise Seminare, Rohkost Rezepte\ntweet this post\tshare on delicious\tdig this post\tshare on stumbleupon\tshare on squidoo\tshare on yahoo buzz\tshare on blinklist\tshare on mixx\tshare on furl\tRohkost Rezept – Choumos\nRohkost Rezept – Choumos\nHmmmm…. Ich trau mir ja das kaum zu sagen, aber für dieses Rezept braucht mein Sprossen. Wie du siehst lebe ich noch ohne irgendein Anzeichen von etwas EHECiges. Allerdings sind diese im Rezept aus Kichererbsen die ich selber in mein Küchenkastl angegewachsen habe. Dieses Rezept ist wirklich toll und braucht nicht viel – Du kannst es auch mit Sonnenblumenkernen machen – die...\ntweet this post\tshare on delicious\tdig this post\tshare on stumbleupon\tshare on squidoo\tshare on yahoo buzz\tshare on blinklist\tshare on mixx\tshare on furl\tKeimlinge\nViele Leute fragen mich was sie essen sollen wenn es wenig wild grün und Obst gibt – na ganz einfach – Keimlinge .\nDie sind schnell und einfach zu produzieren, schmecken gut und haben viel ernährungswert.\nAllerdings finden manche Menschen den Anblick ekelig, es errinnert an schlüpflinge, was sie ja auch sind. Aber sie sind rein Pflanzlich.\nIch finde den Anblick sehr appetitlich und bekomme...


Was für eine Pflanze ist Yam?\nYam, auch Yam Wurzel genannt, stammt ursprünglich aus Südamerika. Sie wird inzwischen jedoch in fast allen tropischen Ländern angebaut und genutzt. Die grössten Anbaugebiete befinden sich in Afrika. Eigentlich steht Yam (Dioscorea) nicht für eine einzelne Pflanzenart, sondern eine ganze Gattung, die rund 800 verschiedene Arten umfasst. Davon sind viele nicht nur in der Naturheilkunde beliebt, sondern dienen auch als Nahrungsmittel. Verwendung finden dabei ausschliesslich die Wurzelknollen der Pflanze. Diese kann bei einigen Arten bis zu zwei Meter lang werden. Optisch erinnern die Knollen an die Süsskartoffel, sind mit diesen aber nicht verwandt. Die meisten Arten sind Kletter- und Schlingpflanzen, die bis zu sechs Meter hoch wachsen können. Darüber hinaus unterscheiden sich die verschiedenen Arten stark in ihrem Aussehen.\nWelche Nährstoffe enthalten die Heilpflanzen?\nDie Yam Wurzel ist in ihren Anbauländern ein beliebtes Nahrungsmittel, weil sie reich an wertvollen Nährstoffen ist. Diese Eigenschaften machen sie auch bei uns immer mehr zum Superfood. Zu den wichtigsten Nährstoffen des Yams zählen:\nWelche Wirkung hat Diosgenin?\nDiosgenin ist ein Phytohormon, also ein Pflanzenhormon. Die Besonderheit bei Diosgenin ist, dass es in seinem chemischen Aufbau den Steroidhormonen des Menschen ähnelt. Als Steroidhormone werden Vorstufen von Hormonen bezeichnet. Diosgenin ähnelt in seinem Aufbau den Vorstufen von Kortison und Progesteron. Das weibliche Sexualhormon Progesteron, auch bekannt als Gelbkörperhormon, ist neben dem Östrogen das wichtigste Hormon im weiblichen Hormonhaushalt. Besonders während der zweiten Zyklushälfte und für die Schwangerschaft ist Progesteron wichtig.\nWelche gesundheitlichen Beschwerden können mit Yam Wurzel behandelt werden?\nZur Wirksamkeit der Yam Wurzel als Heilpflanze gibt es bisher nur wenige Studien und wissenschaftliche Belege. Das liegt zum Teil daran, dass diese alte Heilpflanze in der modernen westlichen Medizin bisher kaum Beachtung fand und weitestgehend unbekannt blieb. Als Heilmittel hat Yam folgende gesundheitsfördernde Wirkung auf den Körper:\nStabilisiert den Blutzuckerspiegel dank komplexer Kohlenhydrate\nVerbessert das Hautbild und hilft bei Pigmentstörungen\nAntioxidantien und Vitamine schützen vor vorzeitiger Hautalterung\nWegen der hohen Konzentration an Diosgenin wird es darüber hinaus besonders gerne von Frauen zur Behandlung folgender Beschwerden genutzt:\nWechseljahresbeschwerden: Wenn der weibliche Körper in die Menopause gelangt, sinkt sowohl der Östrogen- als auch der Progesteron-Spiegel. Die Folge sind Hitzewallungen, Haarausfall, Wassereinlagerungen, Osteoporose, Depressionen, innere Unruhe und vieles mehr. In der Vergangenheit wurden zur Behandlung dieser Beschwerden häufig Hormonersatztherapien vorgeschlagen. Da diese jedoch im Verdacht stehen, unter anderem für ein erhöhtes Brustkrebsrisiko verantwortlich zu sein, werden pflanzliche Alternativen wie die Yam Wurzel immer beliebter.\nMenstruationsbeschwerden und Prämenstruelles Syndrom (PMS): PMS geht häufig mit Krämpfen, Schlafstörungen, Spannungsgefühl in der Brust, Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen und anderen Beschwerden einher. Auslöser ist auch hier in der Regel ein Überschuss an Östrogen und ein dadurch bedingtes Ungleichgewicht im weiblichen Hormonhaushalt.\nNach Absetzen der Antibabypille: Verhütungsmittel wie die Antibabypille greifen in den natürlichen Hormonhaushalt ein. Werden diese Präparate abgesetzt, entsteht häufig ein Ungleichgewicht zwischen Östrogen und Progesteron. Frauen haben dann oft mit verschiedenen Nebenwirkungen wie unregelmässigem Zyklus, unreiner Haut, Gewichtszunahme, Haarausfall, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen zu kämpfen. Dieser Zustand kann zwischen sechs und zwölf Monaten andauern, bis sich der Hormonhaushalt wieder reguliert hat. Die Einnahme von Yam Wurzel soll in dieser Zeit helfen, das Progesteron-Defizit auszugleichen und die Symptome abzuschwächen.\nDie Wirksamkeit bei diesen Anwendungsgebieten ist teilweise jedoch kaum belegt und beruht häufig nur auf Erfahrungsberichten von Anwenderinnen. Nach wissenschaftlicher und medizinischer Auffassung geht man derzeit davon aus, dass der menschliche Körper Diosgenin nicht in Progesteron umwandeln kann.\nWie kann Yam Wurzel eingenommen werden?\nDie Einnahme von Yams kann auf verschiedene Arten erfolgen und hängt davon ab, welche Beschwerden du behandeln möchtest. In der Schweiz ist die wilde Yam Wurzel nicht als Arzneimittel zugelassen, sondern wird als Nahrungsergänzungsmittel angeboten. Sie sind in Form von Kapseln, Salbe oder auch Vaginalgel erhältlich. Darüber hinaus wird Yam auch als Heilmittel in der Homöopathie genutzt. Als Kapseln, Pulver oder Salbe steht der Wirkstoff Diosgenin im Vordergrund. Dazu werden die Wurzelknollen getrocknet, zu feinem Pulver gemahlen und entsprechend weiterverarbeitet. Willst du auch von den anderen positiven Eigenschaften der Heilpflanze profitieren, kannst du sie auch als frisches Produkt kaufen und als Nahrungsmittel nutzen. Beachte dabei jedoch, dass fast alle Arten des Yams im rohen Zustand giftig sind. Sie müssen also in jedem Fall vorher gut durchgegart, gekocht oder gebraten werden. Geschmacklich liegt die Yam Wurzel zwischen Kartoffel, Süsskartoffel und Pastinake. Darüber hinaus lässt sich aus der Wurzel auch ein Tee kochen. Die Diosgenin-Konzentration in frischen Lebensmitteln schwankt jedoch stark und ist meist niedriger als zum Beispiel bei Tabletten. Du solltest also vorher überlegen, welche Beschwerden für dich im Vordergrund stehen und was du behandeln möchtest.\nWo ist Yam Wurzel erhältlich?\nYams in Form von Kapseln, Pulver oder Salben sind in Apotheken erhältlich, die neben der traditionellen Medizin auch alternative Heilmittel anbieten. Yam Wurzel-Tee gibt es ebenfalls in einigen Apotheken und Reformhäusern. Darüber hinaus kannst du diese Präparate auch online kaufen. Frische Yam Wurzel hingegen findest du ausschliesslich in afrikanischen und asiatischen Lebensmittelgeschäften.\nZu möglichen Nebenwirkungen gibt es kaum belegte Studien. Als Naturprodukt gilt die Yam Wurzel allgemein als gut verträglich. Dennoch können im Einzelfall auch einige Nebenwirkungen auftreten, wie zum Beispiel:\nDiese Nebenwirkungen sind meist auf eine Lebensmittelunverträglichkeit zurückzuführen. Solltest du eine dieser Beschwerden beobachten, setze die Einnahme sofort ab. In der Regel verschwinden die Symptome schnell wieder. Achte ausserdem bei Kapseln und ähnlichem stets auf die Angaben des Herstellers. Bei einer Überdosierung können Symptome wie Hautrötungen, Ausschlag und Müdigkeit auftreten.