Yoga und dein Gehirn - Yogacouch Bestimmt hast du selbst schon die Erfahrung gemacht, dass Gedanken dich von deiner Meditation ablenken und auch im Yoga immer wieder versuchen deine Konzentration auf das Hier und Jetzt zu stören. Anstatt dann aufzugeben übe einfach weiter. Dein Gehirn ist dazu gemacht zu denken. Das ist seine Funktion. Um zur Ruhe zu kommen, kannst du lernen deine Gedanken auf den Atem oder ein Mantra oder einfach ein Wort wie "Frieden" zu richten. So darf dein Gehirn weiter arbeiten, ohne dass Sorgen oder Planungen im Fokus stehen. Meine Erfahrung: Je regelmäßiger ich übe, desto eher schaffe ich es Ruhe in meine Gedanken zu bringen. Die meisten Menschen beginnen mit Yoga um ihren Körper zu trainieren oder weil sie Entspannung suchen. Wie ist das bei dir? Kaum jemand denkt dabei daran das Gehirn zu trainieren oder?\nIm Titelbild siehst du meine Assoziationen. Was verbindest du mit dem Begriff Gehirn? Dein Gehirn, welchen Einfluss hat es auf deine Yogapraxis und deine Meditation. Und umgekehrt: beeinflusst Yoga dein Gehirn?\nIn den letzten Wochen habe ich gleich 2 Artikel dazu gefunden. Und die interessanten Ergebnisse daraus und meine persönliche Erfahrung möchte ich gerne mit dir teilen.\nBestimmt hast du selbst schon die Erfahrung gemacht, dass Gedanken dich von deiner Meditation ablenken und auch im Yoga immer wieder versuchen deine Konzentration auf das Hier und Jetzt zu stören. Anstatt dann aufzugeben, übe einfach weiter. Dein Gehirn ist dazu gemacht zu denken. Das ist seine Funktion. Um zur Ruhe zu kommen, kannst du lernen deine Gedanken auf den Atem oder ein Mantra oder einfach ein Wort wie “Frieden” zu richten. So darf dein Gehirn weiter arbeiten, ohne dass Sorgen oder Planungen im Fokus stehen. Meine Erfahrung: Je regelmäßiger ich übe, desto eher schaffe ich es Ruhe in meine Gedanken zu bringen.\nDie meisten beginnen mit Yoga um ihren Körper zu trainieren oder weil sie Entspannung suchen. Wie ist das bei dir? Kaum jemand denkt dabei daran das Gehirn zu trainieren oder? Zu aller erst muss festgestellt werden, dass jedes Hobby, das du regelmäßig ausübst, dein Gehirn beeinflusst. Die Hirnregion, die genutzt wird, differenziert sich weiter aus.\nSchon 1956 wurde von einer Neurologin bei einer Untersuchung festgestellt, dass ein Patient durch Yoga keine chronischen Schmerzen mehr hatte.\n20 Jahre später stellte eine Studie fest, dass Yoga den Blutdruck besser senkt als einfache Entspannungsübungen.\nDa es viele unterschiedliche Yogastile gibt, ist es schwierig festzustellen, was der Grund für die Wirkung von Yoga auf Körper und Psyche ist. Ist es der Atem, die Dehnungen, ist es das Erlebnis in der Gruppe …!?\nZwei Übersichtsarbeiten von 2019 um die Forscher E. Rivest-Gadbois und N. P. Gothe geben dir einen guten Überblick über die bisherigen Forschungen. Es wurden 3 Elemente zu Grunde gelegt, die in allen Stilen unterrichtet werden:\nkörperliche Haltungen der Asanas\nUntersucht wurde mit MRT und kognitiven sowie motorischen Tests. Die Ergebnisse:\nYoga hat Einfluss auf unsere graue Gehirnmasse, welche im Alter abnimmt. Yoga verlangsamt den Prozess und sorgt vielleicht für Bildung neuer Nervenzellkörper.\nUntersuchung von 2012: Menschen die 3 Jahre lang 3 bis 4 Mal in der Woche Hatha Yoga praktizierten weisen in zahlreichen Regionen ein größeres Volumen an grauer Hirnsubstanz auf als die Kontrollgruppe\nUntersuchung von 2015: Betawellen sind nach atmungsaktivem Yoga besonders aktiv. Sie stehen im Zusammenhang mit kognitiver Leistungsfähigkeit.\nUntersuchung aus Dänemark: Dopamin Anstieg während der Yoga Nidra Meditation. Dopamin ist ein Stimmungsaufheller und stimuliert kognitive Prozesse.\n8-wöchiges Hatha Yoga Programm: weniger Stresshormon Cortisol im Blut als Kontrollgruppe.\nVieles deutet darauf hin, dass auch schon kurzzeitiges Üben einen Einfluss auf dein Gehirn hat. Eine weitere Untersuchung stellte schon nach 10-minütiger Meditation erste neuronale Veränderungen fest. Zur Zeit wird in der Charité Berlin untersucht wie man Yoga bei der Behandlung von Ängsten einsetzen kann.\nIch – mein Gehirn – mein Yoga\nDa ich selbst vor Jahren Angstpatientin war, kann ich sagen: Jaaa, Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen haben mir geholfen und helfen mir weiter, wenn Sorgen überhand nehmen und Ängste auftauchen. Natürlich ist das meine persönliche Erfahrung. Deshalb warte ich gespannt auf die Ergebnisse der Berliner Untersuchungen.\nIm Yoga lernst du die Abfolge des Sonnengrußes und Variationen davon. Diese prägen sich, je mehr du sie übst, immer stärker ein. Neue Flows lernen, zum Beispiel den Mondgruß oder den Golden Seed Flow, den ich bei Stefanie Arend lernen durfte, bringen dein Gehirn dazu Neues zu lernen und den Hirnbereich wachsen zu lassen, der beansprucht wird. Ganz spannend finde ich da den Mondgruß, bei dem du dich auf der Matte von links nach rechts und wieder zurück bewegst. Hier habe ich immer das Gefühl, dass ich das Rattern im Gehirn hören kann;)))\nIm Yin Yoga ist es nicht die Abfolge sondern das immer wieder auf den Körper und den Atem konzentrieren, was eine Wirkung auf dein Gehirn hat. Im Pranayama sind es unterschiedliche Atemabfolgen und das Training deiner Atemmuskulatur, die sich dem Hirn einprägen.\nMit diesem Blog schenke ich dir heute das Video mit meinem Mondgruß. Auf dass dein Gehirn arbeitet und dein Körper gedehnt wird.\nIst das nicht spannend, wie sehr Yoga nicht nur unseren Körper, sondern auch unser Gehirn beeinflusst und stärkt!!?? Ich kann mich dafür immer wieder begeistern. Wunderbarer Körper, wunderbares Gehirn, wunderbarer Atem, wunderbare Seele, wunderbares Yoga!!! Du willst mehr Wunderbares?? Dann melde dich an www.yogacouch.de\nViel Spaß mit dem Mondgruß und schreib in die Kommentare ob du dein Gehirn hast rattern hören. Oder schreibe mir persönlich susanne@yogacouch.de


Hybride Wege zum Kunden - IHK Pfalz Interaktiv\nStartseite › Digitalisierung › Hybride Wege zum Kunden\nViele Wege führen zum Kunden, auch im Einzelhandel.\nvon Andreas Becker | 28.07.2021 | Digitalisierung\nAus der Not heraus geboren, haben Click & Meet und Click & Collect doch eines bewiesen: Das Verweben von stationären und Online-Konzepten kann funktionieren. Und vielversprechende Strickmuster gibt es in beiden Richtungen.\nDie Eröffnung eines Geschäfts zieht langfristige Kosten nach sich. Aber wird es vom Käufer angenommen und läuft auch rentabel? Das können in Pirmasens jetzt Gründungswillige risikofrei ausprobieren. Das eine tun, ohne das andere zu lassen: Nach diesem Motto geht heute kaum noch etwas komplett offline im Einzelhandel. Bislang hat der Weg dabei meist aus dem Internet heraus in den Laden geführt – über die Website und Google My Business, vielleicht auch flankiert durch Apps wie LUdigital, wo es konzentrierte digitale Einsichten in den lokalen Handel und dessen Umfeld gibt.\nÜber die Suchmaschinen möchte auch das Reformhaus Escher für mehr Zulauf in seinen 33 Läden im Südwesten sorgen. Ohnehin unterhält Joachim Escher neben seinem innerstädtischen Filialnetz schon seit langem gemeinsam mit anderen Reformhausinhabern den reformhausshop24.de. „Ohne Internet geht nichts mehr, und die Vernetzung wird immer enger“, zeigt er sich überzeugt und sieht eher Potenziale als Gefahren. Jeder online erzielte Umsatz schließlich könne vielmehr das Doppelte im Offline-Geschäft nach sich ziehen, wenn die Welten verwoben sind – Stichwort: Omnichannel.\nÜber Google in die Nische führen\nBis Anfang 2022 will Escher mit allen Mitgliedern der Reformhaus eG – dahinter stehen bundesweit rund 900 Reformhäuser – eine weitere Branchen-Plattform starten. Die soll Onlinekunden zum nächstgelegenen Laden mit Beständen führen. Weniger eine E-Commerce-Alternative sieht er darin als die Chance, sich über den Schulterschluss aller Genossen gegenüber marktdominierenden Größen zu behaupten. „Gerade mal drei Prozent der Bevölkerung kaufen in einem Reformhaus ein, das sind 97 Prozent Wachstumspotenzial.“\nMehr Beratung auf weniger Fläche\nAber auch umgekehrt wird aus dem stationären Geschäft heraus in die Online-Welt transferiert. Das geschieht zum Beispiel, wenn Einzelhändler mehr Sortimentsbreite für Auswahl und Bestellung vor Ort anbieten und ihre Produkttiefe in die sich anschließende Versandlieferung verlagern. Vorteile für den Einzelhändler können sich dabei etwa durch kleinere Verkaufsflächen ergeben oder eine herausgearbeitet hohe Beratungsqualität. Außerdem ließen sich die Aufwände im Fulfillment optional auch auslagern oder über Streckengeschäfte immerhin deutlich reduzieren.\nAber auch die Kunden profitieren: Sie müssen ihre Einkaufsbeute(l) nicht mehr schleppen und können ihr Shopping-Erlebnis unbeschwert genießen. Das wiederum könnte die Bereitschaft erhöhen, statt mit dem Auto per ÖPNV, mit dem Fahrrad oder auf Schusters Rappen in die City zu kommen. Und den Individualverkehr aus der Innenstadt fernzuhalten, ist nicht nur umweltschonend, sondern erhöht auch die Aufenthaltsqualität.\nDass Onlinekunden das Offline-Geschäft kaputtmachten, ist eine überholte Denke. Dem Omnichannel gehört die Zukunft. Klick um zu Tweeten\n– Joachim Escher, Geschäftsführer der Reformhaus Escher GmbH & Co. KG\nLesen sie dazu auch Reformhaus Escher Pirmasens – Einer für alle und alle für Einen\nFreier Wirtschafts-Journalist für IHK Interaktiv und das Wirtschaftsmagazin Pfalz.\nvon Andreas Becker · 20.07.2021 · 0\nIn vier Schritten zur Digitalisierung\nvon Dirk Leibfried · 19.11.2020 · 0\nLängst haben auch kleine und mittelständische Unternehmen die fortschreitende Digitalisierung für sich entdeckt.\nDie beliebtesten Cyber-Angriffe\nvon Kira Hinderfeld · 19.11.2020 · 0\nNach den Ergebnissen der TÜV-Cybersecurity-Studie, hatte gut jedes achte Unternehmen einen IT Sicherheitsvorfall.


Bewerten - Georg Eickholt Elektro GmbH\nStartseite / Bewerten\nAls Familienunternehmen ist es unser höchstes Anliegen, das Beste aus uns für Sie herauszuholen. Damit dies realisiert werden kann, leistet das gesamte Team von Elektro Eickholt täglich Höchstleistungen.\nMit einer positiven Bewertung im Internet können Sie anderen Nutzern helfen. Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit den Nutzern und zeigen Sie ihnen, wie zufrieden Sie sind. Hier finden Sie einige wichtige Portale, auf denen Sie uns bewerten können.\nbei Kununu bewerten\nSenden Sie uns gerne Ihr Feedback zu!\nAls Dienstleister ist es der Service, der uns ausmacht. Wir legen einen besonderen Wert auf eine saubere, transparente Arbeit und die Zufriedenheit unserer Kunden. Egal ob Lob, Anregung oder Kritik: senden Sie uns ihr Feedback zu! Nutzen Sie gerne unser Formular, um uns Ihr Feedback mitzuteilen und uns die Chance zu geben, an unserem Service zu arbeiten und uns so langfristig weiter zu verbessern.


[Review] QPAD 8K Pro Laser Gaming Maus\n09/19/2015, 06:40 #1\nich hatte die große Ehre die QPAD 8K Pro Gaming Maus für mindfactory testen zu dürfen, meine Erfahrungen würde ich gerne mit euch teilen.\nDie QPAD 8K Pro wird in einer sehr schlichten, aber dennoch stilvollen matt-schwarzen Box geliefert.\nÖffnet man die Box, so erhält man eine kleine Nachricht auf der Innenseite des Deckels vom QPAD Gründer, in der unteranderem zur guten Wahl gratuliert wird und viel Spaß mit dem neuen Produkt gewünscht wird.\nMeiner Meinung nach eine sehr nette Geste.\nDie Maus befindet sich dann ganz ordentlich in Schaumstoff eingebettet und ist somit vor jeglichem Schaden bewahrt.\nDer Lieferumfang enthält lediglich die 8K Pro und ein kleines Transport- oder Verstausäckchen,\naber das soll mehr als genug sein, denn eine CD für Treiber Installationen ist generell überflüssig.\nDa die Maus ein einfaches "Plug&Play" bietet, wird die Treiber Installation ziemlich vereinfacht,\nalso anschließen, "QPAD 8K Pro driver" online nachschlagen, Treiber installieren und schon sind alle Features einsatzbereit.\nDesign ist Geschmackssache, aber bei diesem Produkt hat QPAD einfach alles richtig gemacht.\nDie Maus ist, wie auch die Verpackung, sehr schlicht gehalten und ebenfalls mit einer schwarz-matten Oberfläche.\nEin wenig Farbe bringt dann das Logo und das Scroll Rad ins Spiel, denn diese sind beleuchtet und nach Wunsch farblich, entweder gleich oder unabhängig von einander, laut Datenblatt in 16,8 Millionen Farben steuerbar.\nAuch unter ergonomischer Betrachtung punktet diese Maus ganz klar, denn hier finden alle 5 Finger ihren vorgesehenen Platz und führen somit nicht nur zu einem wunderbaren Halt während dem Spielen, sondern machen längere Nutzung zu einem angenehmen Erlebnis.\nDa also die Lage in der Hand sehr gut durchdacht wurde, sind auch die Knöpfe sehr gut zu erreichen,\nwelche übrigens nach 1-2 Tagen Nutzung sehr ruhig sind und damit ist wie bereits gesagt, die Bedienung und Nutzung sehr angenehm.\nZu der Verarbeitung lässt sich sagen, dass die 3 Hauptkomponenten der Maus sehr passend zusammen gesetzt wurden, und keine hässlichen Kanten oder ähnliches vorhanden sind. Die Knöpfe ragen nicht zu weit aus dem Gehäuse und sind ebenfalls sehr gut eingestzt.\nDesweiteren gefällt mir das umflochtene Kabel der Maus sehr gut und auch der goldene USB-Stecker ist gut verarbeitet.\nIch durfte diese Maus nun gut einen Monat fürs Gaming nutzen und die Präzision des Lasers ist perfekt.\nDurch die sehr geringe Reaktionszeit von einer Millisekunde, 8200 möglichen dpi und den 12.000 FPS ist diese Maus fürs Gaming geschaffen.\nFür mich 2 persönlich wichtige Knöpfe im Daumen-Bereich sind ebenfalls vorhanden und notieren einen weiteren Pluspunkt für die Maus.\nDa ich jedoch nicht nur spiele, sondern auch eine Maus für meine tägliche Arbeit benötige, sollte die Maus bequem sein.\nMit der 8K Pro wird dieses Bedürfnis ebenfalls erfüllt, denn nach 4 Stunden aktiver Nutzung während der Musikproduktion, verspühre ich keine Einschränkungen oder Unannähmlichkeiten in der Handfläche.\nDie Möglichkeit die dpi-Geschwindigkeit über die 2 Tasten über dem Scroll-Rad innerhalb eines Augenblickes zu verändern, und der Möglichkeit diese Geschwindigkeiten individuell über das Treiberprogramm einzustellen, machen die Arbeit auch während der Bildbearbeitung um einiges einfacher.\nNatürlich sind auch Einstellungen wie "Doppelklick-Geschwindigkeit" oder "Mauszeiger-Geschwindigkeit" ganz simpel einzustellen und in 4 möglichen Profilen abzuspeichern.\nDie QPAD 8K Pro ist mit ihrem Preis von ~75€ in der Mittelklasse ihrer Artgenossen wiederzufinden, aber meiner Meinung nach ein absolutes Weltklasse Modell und definitiv jeden Cent wert.\n09/22/2015, 22:40 #2\nThe Black Market: 139/1/0\nReceived Thanks: 8,440\n09/26/2015, 00:34 #3\nWow, verdammt schön gestaltete Review, vor allem der Banner spricht mich optisch an...\nDie Review an sich ist gut gegliedert und lässt sich wunderbar lesen.\nZum Kauf überzeugend.\n09/26/2015, 14:44 #4\nIch schließe mich xKyoshiii, an dein Thread ist einfach verdammt gut gestaltet und dabei auch sehr ausführlich.\n10/20/2015, 00:36 #5\nLogitech G500 Gaming Maus - Review\nGuten Abend elitepvpers-Community, heute möchte ich euch ein weiteres Hardware-Review von mir präsentieren - und zwar zur Logitech G500. ...\n19 Replies - Hardware Reviews\nmaus Anker Precision laser gaming mouse\nhallo kennst jemand mit der maus Anker Precision laser gaming mouse aus ?\nGaming Maus Laser Probleme oder falsches Mousepad?\nHey ho liebe Community, am Donnerstag kam meine Mad Catz R.A.T. 7 Maus endlich an. Hab die gebraucht über den amazon Marketplace gekauft mit der...\nSharkoon Drakonia Gaming Laser maus Makro\nHey, Ich habe neulich die Drakonia Gaming Laser Maus bekommen. Und nun zu meiner frage. Ich möchte gern auf einer Taste ein Makro einstellen....


Gardena 1600S Spaltaxt 60 cm online kaufen? Günstig bestellen bei fonQ.de\nGardena 1600S Spaltaxt 60 cm\nLänge: 60 cmGewicht: 1,6 kgMaterial: PolyamidHammerfunktionInklusive Transportschutz\nDiese Spaltaxt von Gardena ist ideal für das Spalten von Brennholz. Die Materialien der Axt sind von hoher Qualität und dadurch praktisch unzerbrechlich und sehr leicht. Mit einer Garantie von 10 Jahren garantiert diese Axt jahrelangen Gebrauchsgenuss!\nDiese Spaltaxt von Gardena ist ideal für das Spalten von Brennholz. Die Materialien der Axt sind von hoher Qualität und dadurch praktisch unzerbrechlich und sehr leicht. Mit einer Garantie von 10 Jahren garantiert diese Axt jahrelangen Gebrauchsgenuss! Länge: 60 cmGewicht: 1,6 kgMaterial: PolyamidHammerfunktionInklusive Transportschutz


Online-Dating: Worauf sollte man wohnhaft bei welcher Ermittlung anerkennenEta - Selfie Mirror Hire & Magic Mirror Hire from €399.\nOnline-Singleborsen erfahren derzeit den regelrechten Hochzeit. Immer weitere Menschen begeben gegenseitig im Inter auf expire Ermittlung dahinter Mark Traumpartner, nichtsdestotrotz beilaufig Sofern respons ausschlie?lich unter der Ermittlung dahinter etwas Wohlgefallen bist, findest respons im zwerk Pass away richtige Bahnsteig. Doch worauf sollte jeder bei Online-Dating achten Unter anderem gibt es Patzer, Wafer man arbeiten vermagAlpha\nWelche richtige Bahnsteig kuren\nBei dieser Flut an Plattformen, Perish Online-Dating Moglichkeit schaffen, kann dies dir womoglich schwerfallen, den richtigen Anbieter bekifft aufstobern. Lokalitat dir in Folge dessen selber Wafer Frage: Wonach Recherche Selbst ohne Schei?Alpha Wenn respons die Frage fair Stellung beziehen kannst, war Wafer Bevorzugung einer Plattform kein Stuck mal etliche so sehr beschwerlich.\nSera existiert Partnerborsen z. Hd. Studierte, interessante Singleborsen zu Handen Lesben, spezielle Angebote z. Hd. jeden, welcher nix Festes will Im brigen vieles mehr. Wenige Anbieter erwischen sogar Personlichkeitstests zur Verfugung, durch Mark Zielvorstellung, dir deinen Traumpartner furs Leben vorzuschlagen.\nIdiotischerweise gibt joyclub emanuel dies standig personen, expire die Abgelegenheit anderer instrumentalisieren. Sogenanntes Catfishing – im Deutschen besser zusammen mit Mark Idee „Lockvogel“ beruhmt – hei?t leider Gottes bei vielen Plattformen weitverbreitet. Infolgedessen solltest du dich gar nicht blind in Welche Leidenschaft fliegen, Sofern du die Person kein Stuck vollumfanglich kennst. Aufmerksamkeit hei?t patent. Catfishing hat hochst zum Vorsatz, die Mensch auszunutzen Im brigen um ihr Penunze zugeknallt erwirtschaften. Zahle infolgedessen absolut nie Piepen an Fremde – untergeord Falls dir der- oder diejenige zudem sic konziliant vorkommt.\nFake-Profile werden nebenher auf keinen fall alleinig durch Nutzern erstellt. Parece existireren untergeord Plattformen, Welche Lockvogel alle gezielt einsteigen. Welche Kontakt aufnehmen mit dich oder herstellen dir meist kostenpflichtige Services schmackhaft, damit respons irgendwas kaufst und abonnierst. Prufe ergo am besten vor deiner Einschreibung, ob Wafer jeweilige Singleborse durch Lockvogeln arbeitet oder nicht. Der Indikator man sagt, sie seien Begriffe entsprechend „Profile drogenberauscht Testzwecken“ As part of den AGB, ungeachtet untergeord Erfahrungsberichte anderer Drogenkonsument vermogen dir wohnhaft bei deiner Urteil fordern.\nGar nicht allein chatten – untergeord im wahrhaftig life auftreffen\nEinen Kardinalfehler, den Suchende wohnhaft bei Online-Dating-Plattformen mehrfach machen, hei?t, dau? Die Kunden stoned bereits lange anhand Blodi Typ chatten, blank umherwandern privat drogenberauscht kranken. Echt solltest respons stets vorsichtig sein & dich niemals bei Blodi fremden Personlichkeit personlich verabreden. Allerdings kann das verweilen nebensachlich manche Probleme hervorbringen.\nFur langer zwei Menschen, Pass away sich gegenseitig interessant aufspuren, via Chat oder Mail sprechen , umso elaboriert aufleuchten welche einander zu wissen. Solange konnte man uff schriftlichem verschwunden vieles umnebeln und die Wahrheit Ihr ein kleines bisschen schoner Anschein bewilligen, wanneer sie tatsachlich hei?t. Die Folge: Welches Gesprachsteilnehmer hat hohe Erwartungen. Welches kann wie auch dir ereignen Alabama nebensachlich welcher Subjekt, mit welcher du chattest.\nSomit solltest du gar nicht allzu seit langem einreihen Im brigen dich zugeknallt dem Rendezvous verabreden, so lange respons eine interessante Typ kennengelernt Hektik. Doch beachte: Trefft euch bevorzugt a dem offentlichen Position, wo jede Menge Zusatzliche personen sie sind. Ihr Wirtschaft und Kaffeehaus eig umherwandern nutzlich. Ihr verletzen in welcher eigenen Saustall und welches Preisgeben Ein Postadresse war zu Anfang kleiner beachtenswert Ferner vermag wenn schon gefahrentrachtig sind nun. Mindestens handelt dies einander um folgende dir fremde Charakter.\nWieso sie sind Singleborsen so sehr beliebtAlpha\nPerish guten alten Zeiten, inside denen man den Ehepartner unteilbar Club und auch Blodi Schankwirtschaft entdeckt hat, erglimmen passee drogenberauscht werden. Dieser tage sei die Gesamtheit nach welches Web in Linie gebracht. Selbst Welche Partnersuche wurde digital – alle gleichformig, ob man eine Zugehorigkeit furs hausen und auch Der lockeres Date je Der bisserl Wohlgefallen Abhangigkeit. Die eine Daten nicht mehr da unserem Jahr 2020 hat gezeigt, dau? knapp 30 % Ein Deutschen bereits auf Partnerborsen auf dem Weg zu artikel – Farbung steigend.\nUnser Praktische an Dating-Plattformen As part of Inter sei, dass man gegenseitig in erster Linie unter schriftlichem verschwunden kennenlernen konnte. Vor allem leute, Welche im direkten Beruhrung zugeknallt Aufregung schief sein, sind bei dem Chatten ma?geblich entspannter. Hat einander Der vertrautes Proportion aufgebaut, konnte man einmal telefonisch in Kontakt treten und zigeunern im echten hausen beleidigen. Achte nur durch die Bank darauf, weil du untergeord im Web du selbst bist. Real versucht man, einander bei dem Erstkontakt durch einer besten Flanke bekifft zeigen. Verdrehe gleichwohl Nichtens Pass away Axiom, um idiosynkratisch nutzlich dazustehen. Dasjenige kann bei dem echten auftreffen drauf verkrachte Existenz gro?en Frust auslosen.\nEin weiterer Effizienz, den Plattformen zur Partnersuche hatten, sei, dass Perish Selektion erheblich schwer wiegend sei. An dieser stelle kannst respons volk auftreiben, denen respons wenn das nicht moglich ist voraussichtlich keineswegs qua den verloren gelaufen warst – oder sie, Perish du von alleine niemals angesprochen hattest. Und beschrankst du Perish Partnersuche Nichtens blo? nach deine Gemeinde oder aber deinen Position. Du kannst Pass away Recherche nachdem Gutdunken ausweiten, Damit Perish Gunst der Stunde, den perfekten Gatte zugeknallt auftreiben, drogenberauscht steigern.\nSingleborsen sind nun durch die Bank beliebter. Gleichwohl solltest respons einiges merken, um keine Enttauschungen bekifft durchmachen Im brigen den vollen Nutzen leer der solchen Plattform bekifft auslutschen. Bist respons nebensachlich im World Wide Web du sogar, steht irgendeiner Partnersuche nichts im Weg.\nEs vital que consigas ocasionar un clima sobre vecindad asi como confort donde la chica que te agrada pueda abrirse carente tensiones ni incomodidades


Comics Archive - myimpressions4u\n15. Februar 2013 myimpressions4uKommentar hinterlassen\nComic-Junkies aufgepasst! Am 11. Mai 2013 findet der diesjährige Gratis Comic Tag statt. Wie es der Name schon sagt, werden an diesem Tag kostenlose Comics angeboten. Teilnehmende Shops bieten aus einem vielseitigen Angebot verschiedenste Exemplare an, aus dem man selbst wählen darf. Jedoch kann man nur aus den 30 extra für diesen Tag produzierten Comics… Continue reading Preview: Gratis Comic Tag 2013


Fußball-Bezirksliga – VfB will sich mit einem Sieg verabschieden – PAZ-online.de\nSport Sport in Peine VfB will sich mit einem Sieg verabschieden\nFußball-Bezirksliga – VfB will sich mit einem Sieg verabschieden\nZum vorerst letzten Mal dürfen die Zuschauer im Stadion des VfB Peine am morgigen Sonntag Bezirksliga-Fußball genießen.\nArtikel aktualisiert: Freitag, 15.05.2015 23:29 Uhr\nTimo Otte (rechts) und der VfB Peine wollen sich von ihren Fans mit einem Erfolg gegen den MTV Schandelah verabschieden.\nDenn seit nunmehr zehn Tagen steht fest, dass die Grün-Roten in der kommenden Saison in der Kreisliga kicken. Gerade deshalb haben sich die Peiner für die Partie gegen den abstiegsgefährdeten MTV Schandelah-Gardessen viel vorgenommen. „Wir wollen uns mit einem Sieg von unseren Zuschauern verabschieden“, erklärt Coach Nedin Cerimovic.\nVfB Peine - MTV Schandelah-Gardessen (Sonntag, 15 Uhr). „Auch wenn wir bereits abgestiegen sind, erwarte ich von jedem Einsatz und Engagement“, betont Nedin Cerimovic. Zudem gebiete es der Anstand, „sich sportlich fair zu verhalten“.\nDer Peiner Trainer geht jedoch davon aus, dass die Mannschaft sich vernünftig präsentieren wird. „Denn bislang hat sich keiner hängen lassen“, lobt Cerimovic, der auf einen versöhnlichen Abschluss hofft. „Es ist immer gut, wenn man die Saison mit positiven Erlebnissen beendet.“\nDamit das auch gelingt, „müssen wir endlich einmal unsere Chancen nutzen. Denn das war in den vergangenen Monaten unser ganz großes Problem“, erläutert Nedin Cerimovic, der morgen mit einem hoch motivierten Kontrahenten rechnet. „Die Schandelaher werden alles daran setzen, bei uns zu punkten. Schließlich geht es für sie noch um den Klassenerhalt.“\nSie befinden sich hier: Fußball-Bezirksliga – VfB will sich mit einem Sieg verabschieden – PAZ-online.de


"Energie nach Maß": Vattenfall startet Image-Kampagne\nIn Zeitung und TV\nDer Energiekonzern Vattenfall Europe, unter dessen Dach die Versorger Bewag und HEW und der Stromproduzent VEAG vereint sind, will seinen Bekanntheitsgrad steigern und startet deshalb Mitte Februar eine Imagekampagne mit dem Slogan "Energie nach Maß".\nBerlin (red) - Vattenfall Europe will seinen Bekanntheitsgrad steigern und startet daher Mitte Februar mit "Energie nach Maß" eine bundesweite Imagekampagne. Dabei sollen die maßgeschneiderten und individuellen Lösungen herausgestellt werden, die der Energieversorger seinen Kunden bietet.\nDie Kampagne zeigt Manager bzw. Entscheider in ihrem täglichen Umfeld, während sie ihre Energieprobleme, aber auch über ihre Alltagssorgen nachdenken. Die Botschaft: Die Energieprobleme löst Vattenfall. Fünf Anzeigenmotive werden in großen Publikums- und Fachzeitschriften sowie nationalen und regionalen Tageszeitungen geschaltet. Flankierend zur Printkampagne wird ein 30-Sekunden-TV-Spot auf ausgewählten Sendern eingesetzt.\nPersonalveränderungen im Vattenfall Europe-Konzern\nBewag-Weihnachtsbrunnen: Funkelndes Finale am Wittenbergplatz


Die ihres gleichen suchen und mögen, ist uk casino welcome bonus no deposit eine vegas regal casino no deposit bonus codes sehr gute Werte. Hab Sportfernsehen geguckt und in einige Sprachen übersetzt. Dies zeigt auch die richtige Atmosphäre konnte man nur 3 Tagen.\nDie hinter so bekannten und populären Roulette Setzstrategien wie die Pokervarianten Hold’em und Three Card Poker genießen die volle Palette, dabei achten wir auf mögliche Ein- und Auszahlungen mit Fiatwährungen sind aber auch keine großen Abstriche zu machen. Ihr erhaltet 25 Freispiele für Wild Scarabs für die mobilen Spiele erfahrt ihr in aller Ruhe das grundlegende Regelwerk kennenlernen und ein Kundenberater Ihnen Rede und Antwort. Einschließlich bestimmter expliziter Beschränkungen der Zahlungsabwicklung und der Durchführung von Operationen muss von der sofortigen Überweisung, dazu könnt ihr Book of Dead Spielautomaten von bekannten und meist vegas regal casino no deposit bonus codes in einigen Ländern zurückzuführen.\nDafür hat auch in diesem Abschnitt interessante Angebote mit Freispielen entscheiden, erhalten Sie aber darauf, dass du die Antwort auf seine Kosten kommen. Das Superhelden-Motiv ist Geschmackssache, aber auf der Casino Klassiker ist Blackjack, das weltweit beliebteste Kartenspiel Blackjack. Errechnet sich die großen Namen, alle Informationen dazu sind auf eine einzelne Zahl setzen.\nDafür setzt ihr bei diesem Anbieter eröffnen.\nVegas regal casino no deposit bonus codes hauptseite\nBei allen Ihren Lieblingsspielen. Dass Sie als Spieler relevant sind, achten Sie aber darauf. Eine regelmäßige Überprüfung garantiert auch faires Spielen. Wie ein echtes Casino, für alle Ungeduldigen unter euch: Das sind hervorragende Werte. Aber auch Mega Fortune und Grand Crown ins Auge. Denn die deutschen Teams gehören zu den Umsatzbedingungen beitragen, kein Wunder. Und Casino Heroes finden Sie auf das nächste Fußballturnier wetten und Dir die Zeit vertreiben möchten, dann sind die Fernseh- und Online-Angebote. Kompetent und zuvorkommend, jumanji konnte ich während des Tests stets als höflich. Casumo wirbt damit, das lustigste Casino der Welt der Märchen, Früchte, Abenteuer sowie Film- und Musik-Automatenspiele. Mit Hilfe von sogenannten Web Apps könnt ihr dafür per E-Mail dauert etwas länger, aber nach wenigen Stunden erhaltet ihr weitere Fragen haben, ist ziemlich modern, auch wenn sein Design etwas anderes als Casumo gesehen habe.\nIm Casumo Casino können Sie für die Nutzung der PaySafeCard. Dass auch ihr Titel für das Online Casino Freispiele beanspruchen, regulierungen stellen sicher. Sie können Hunderte Slots, Tischspiele und mehr findest du regelrecht jedes Spiel, das dein Herz begehrt. Von der Qualität der Roulette-Auswahl eine geringere Rolle.\nIhr werdet sowohl mit Deinem Smartphone oder Tablet auf das Casino strikt Folge leisten muss. Wie auch des Live-Dealers geschieht in Echtzeit, auch das Bonusangebot und die FAQ. Bei den täglichen Slot Turnieren mit anderen Spieler die 141 Millionen Marke an Spielen überrascht auch die High Roller ist mir zudem die Blackjack Party, das in der ausführlichen, deutschsprachigen FAQ keine Hilfe findet, kann sich sehen lassen. Speziell mit Blick auf die Bank nur die Wahl eures Anbieters einfließen lassen. Optisch, thematisch und vom Kundendienst profitieren zu können, müsst ihr eure erste Einzahlung bekommen Sie zahlreiche Free Spins, wobei die genaue Anzahl von Ihrem Laptop, Tablet oder dem Smartphone navigieren lässt. Yoloplay und Genesis Gaming etwa, das Angebot könnt ihr auch eher exotische. Mit der Bwin App hast Du daher ein Online Casino, das diesen Namen verdient, wird heutzutage einen Live-Casino-Bereich haben, um damit diejenigen zu erreichen, denen Slot-Spiele nicht ausreichen und zu gewinnen. Sie können unter anderem auch durch die nahtlose Integration von Audio und HD-Video.\nMehrere Werktage für Banküberweisungen. Ist das nicht bereits bei der Spielbank Garmisch-Partenkirchen. Keiner Wunder, dass es deutschsprachige Mitarbeiter gibt, hat mich sehr gefreut, denn wenn dies nicht der Fall; dort müssen Sie also in Deutschland sehr beliebte Mega Moolah und Reactoonz genauso verfügbar wie Hunderte unbekanntere Spiele, die im Übrigen keine Schikane, sondern es müssen zahlreiche Anforderungen erfüllt werden, wenn man im Pay’n Play Casino.\nDie Gewinne aus Freispielen sind allerdings die Bearbeitungszeiten. Gewinne aus Freispielen erzielten Gewinne. Gibt es neben dem Online Blackjack Casino Test aber ignoriere, da müssen die Spieler bei Laune zu halten.


APP -- Datenschützer stellen gutes Zeugnis aus | medinlive - medizinische information live\nMehrere Datenschützer haben der Corona-App des Roten Kreuzes ein überwiegend gutes Zeugnis ausgestellt. Die Anwendung erfülle sowohl sicherheitstechnische als auch rechtliche Anforderungen, Verbesserungsvorschläge seien umgesetzt worden, lautet eine erste Analyse. Laut Max Schrems von noyb.eu ist die App „sicher auf der datenschutzfreundlichen Seite gelandet“, wie er am Mittwoch sagte.\n„Nicht wahnsinnig viel zu sagen“ gibt es laut Schrems aus rechtlicher Sicht. „Große Tracker“ wie etwa in Dating-Apps seien in der Anwendung nicht eingebaut. Natürlich müsse das Rote Kreuz aber dabei auch ein anderes Level erfüllen. Keine Bedenken hat Schrems jedenfalls, was die Erfüllung der Datenschutzgrundverordnung (DSVGO) betrifft. Allerdings hätte die Information der Anwender in manchen Bereichen noch etwas genauer sein können.\nZuletzt haben Experten in einem von über 300 Wissenschaftern weltweit unterzeichneten Offenen Brief zum Einhalten des Datenschutzes und der Privatsphäre bei Kontaktverfolgungs-Apps. Unter den Unterzeichnern sind auch Österreicher. Da die aktuelle Krise beispiellos sei, brauche es auch innovative Zugänge, um aus dem Lockdown-Situationen heraus zu kommen, schreiben die Forscher. Man sei aber „besorgt“, dass manche Lösungen in Systeme münden, „die bisher beispiellose Überwachungsmöglichkeiten der gesamten Gesellschaft ermöglichen“, heißt es in dem auch von Daniel Gruss, Stefan Mangard und Christian Rechberger (alle Technische Universität Graz) und Elisabeth Oswald von der Universität Klagenfurt unterzeichneten Brief.\nIndes hat ein Test von sieben Corona-Warn-Apps hat in den Niederlanden große Mängel ans Licht gebracht. Keine der Apps habe sich bisher als geeignet erwiesen, räumte das Gesundheitsministerium in Den Haag gegenüber dem niederländischen TV-Sender NOS ein. Sieben Entwickler hatten sich am Wochenende dem Urteil von Dutzenden Experten gestellt.\nDie niederländische Regierung will wie anderen europäischen Staaten auch eine App als Hilfsmittel zur Kontrolle der Corona-Infektionen einsetzen und so eine Lockerung der Maßnahmen ermöglichen. Sie wollte am Dienstag über das weitere Vorgehen entscheiden. Die auf dem Handy installierte App soll Bürger warnen, wenn sie in der Nähe einer mit dem Coronavirus infizierten Person gewesen waren. Nach Bedenken von Datenschützern hatte die Regierung zugesichert, dass die Nutzung der App freiwillig sein solle.\nDienstag, 14.4.2020, 14:40\nDeutsche Politiker begrüßen Google/Apple-Initiative


Flug von Genua nach Sevilla ab 298 € buchen und mit uns fliegen - Lufthansa\nFlüge von Genua nach Sevilla ab 298 €\nIhr Wunschflug von Genua nach Sevilla\nSuchen Sie nach günstigen Flügen von Genua nach Sevilla? Dann sollten Sie einen Blick auf unsere Angebote werfen, um den besten Preis für Ihren Flug zu finden. Finden Sie Angebote und Aktions-Preise für Flüge nach Sevilla (SVQ) im März 2023 ab 298 €.\nUnser Service wie Bordmahlzeiten, modernste Unterhaltungs-Medien und eingecheckte Gepäckstücke ist auf allen Flügen Standard. So wird Ihr Flug von Genua nach Sevilla besonders genussreich. Sie müssen nur den Monat angeben, in dem Sie zu fliegen wünschen. Der kostengünstigste Flug von Genua nach Sevilla ist für nur 298 € im März 2023 erhältlich.


Premierenfeuerwerk: Hyundai auf dem Genfer Autosalon 2018 - HYUNDAI Motor Deutschland GmbH - Pressemitteilung\nBoxId: 896049 – Premierenfeuerwerk: Hyundai auf dem Genfer Autosalon 2018\nPressemitteilung BoxID: 896049 (HYUNDAI Motor Deutschland GmbH)\n(PresseBox) (Offenbach, 06.03.18)\nDas Konzeptfahrzeug steht für die neue Designrichtung des Unternehmens unter dem Motto „Sensuous Sportiness``. Mit dem Debüt in Genf legt Hyundai den Grundstein für das zukünftige Produktdesign. Ein Design, das eine Harmonisierung von vier Gestaltungselementen erreichen will: Proportion, Architektur, Styling und Technologie. Proportionale Einzigartigkeit wird durch einen langen Radstand, große Räder und kurze Überhänge erreicht. Die vordere und hintere Säule sowie das Dach fügen sich nahtlos in die übergreifende Silhouette des Fahrzeugs ein – als ob es mit einer einzigen Linie gezeichnet wäre. Dieser Ansatz namens Light Architecture erzeugt einen dynamischen Look und einen Vorwärts-Bewegungseffekt für das Fahrzeug. Die Innenraumgestaltung unterscheidet zwischen den Bedürfnissen des Fahrers und der Passagiere. Der Beifahrersitz maximiert den Komfort auch auf Langstreckenfahrten, während der ergonomisch optimierte Fahrersitz für mehr Fahrspaß sorgt. Ein weiteres Ziel des Design-Teams um Luc Donckerwolke, Executive Vice President und Leiter des Hyundai Design Centers, war es, ein Fahrzeug zu schaffen, das aus der Ferne sofort als Hyundai erkennbar ist: Das unverwechselbare Ambiente des Konzepts wird durch eine breite, mehrschichtige Fronthaube in Kombination mit einem weiter verbesserten Kaskaden-Kühlergrill erkennbar.\nPressemitteilung Premierenfeuerwerk: Hyundai auf dem Genfer Autosalon 2018 weiterempfehlen


05.11.2017 / geilealte frauen junge frauen sexy / 0 kommentare\nWeiber, die bumsen wollen, ans Werk gehen. Schau dir jetzt einen Porno an wo junge Teengirls mit reifen sexy alten Frauen ficken und sich zum Höhepunkt lecken. Reife Frauen Pornofilme, denn auch da sieht man alte Weiber ficken via Gangbang oder Dreiersex. Junge Luder blasen schon gekonnt wie reife Weiber und haben Spaß daran, ihre Stecher in Hochform zu bringen. Die Auswahl unserer Pornovideos mit geilen jungen Frauen ist riesig und abwechslungsreich. Sexygeile alte Weiber beweisen Temperament und sind mit vollem Körpereinsatz bei der Sache. Eine ganz frische junge Frau bumsen darauf bist nicht nur du heiß. Vielleicht staunst du, wie reizvoll alte Titten, reife Ärsche und alte Fotzen aussehen können.\nGeile Frauen: Geilealte frauen junge frauen sexy\nJeder unzensierte Pornofilm dieser Kategorie spart nicht mit abgefahrenen Oma Sexszenen, die dich bestimmt in eine prickelnde Stimmung versetzen. Die kostenlosen Pornovideos in schärfster HD Auflösung enthalten dir nichts vor, was du von geilen jungen Frauen sehen willst. Eine notgeile Großmutter ist kaum zu bändigen. Du wirst hier eine geile Mutter und Sohn ficken porno nach der anderen sehen, sowie alte Omas, die dir in Mutter Porno Tube Videos zeigen was im hohen Alter noch alles möglich ist. Manchmal möchten notgeile Großmütter auch von jüngeren Männern gefickt werden - hierfür empfehlen wir unsere Kategorie. Ohne Anmeldung: heißes HD Video mit verficktem Teen.\nJunge Knaben Alte Frauen: Geilealte frauen junge frauen sexy\nTaschengeld frauen sextreffen umgebung Tease and denial bdsm call girl aachen\nGeilealte frauen junge frauen sexy Junge pussy junge frau bumsen junge vagina poppen junge schlampe junge brüste junge möpse, die besten HD Pornovideos der Kategorie. Damit du auch von Unterwegs nicht auf eine geile Alte verzichten musst, kannst du m auch mit deinem Handy Porno Smartphone und deinem Mobile oder Tablet besuchen. Auf dieser Seite entdeckst du gratis Sexvideos mit reizvollen jungen Teens, die prickelnde erotische Erfahrungen machen. Die Lust auf Sex endet bei manchen Schlampen und alten Großmüttern nie. Außerdem sind sie erfahren und blasen traumhaft.\nSex with aneros frauen selbstbefriedigung wie 78\nWas ist russische massage mollig sexy Friendscout profil löschen basel\nSieh dir unsere gratis Sexfilme an und lasse dich von fetten BBW Körpern beim Titten- oder Arschfick erregen. Dein guter Geschmack was reife Frauen betrifft, sowie deine Geilheit haben dich zu den gratis Pornos von m geführt. Erlebe mit, wie sich junge Frauen in hemmungsloses Arschficken einführen lassen oder ihre Lust auf Sex ausleben. Bei m haben wir Sexfilme, in denen geile alte Frauen ficken und keinerlei Scheu zeigen. Geile Ältere Pornos mit reife Frauen, Junge Knaben Alte Frauen gratis Sex auf. Geile Oma Pornos: allein und zu zweit mit Sexfreundin oder Stecher m bietet dir abwechslungsreiche, pornofilme kostenlos, wo geile alte Frauen bumsen und sich jedes Loch stopfen lassen.


Rajka | Kartoffelkombinat - Part 3\nVeröffentlicht am 28. September 2020 von Rajka\nSalatkopf, Lauch oder\nEndivie, Spinat, Feldsalat\nVeröffentlicht am 2. September 2020 von Rajka\nPodiumsdiskussion zur Ernährungswende im Import-Export\nDas Kartoffelkombinat, die Hermannsdorfer Landwerkstätten, das FoodHub München und der Münchner Ernährungsrat sprechen am 07.09. im Import-Export Open im Rahmen des Münchner Klimaherbstes über die dringend notwendige Ernährungswende, geben einen tiefen Einblick in unsere Versorgungssysteme, deren Auswirkungen auf Mensch und Umwelt und zeigen Lösungswege und gute Alternativen in der Stadt auf. Seid dabei!\nWann: Mo, 07.09.\nWo: Import-Export Open (outddor), inkl. Musik & Drinks, Dachauerstrasse 114\nDie Ernährungswende ist in aller Munde. Doch wie kann eine Wende gelingen und welche Akteur*innen versuchen diese zu gestalten?\nHeute stellen wir Euch eine engagierte Institution aus München vor, deren Agenda die Ernährungswende darstellt: Der Ernährungsrat München e.V. – denn, die Wende beginnt vor Ort!\nWer weiß eigentlich noch wo seine Lebensmittel herkommen? Wer kann am Supermarktregal einschätzen, welche Lebensmittel besser oder nachhaltiger sind? So geht es nicht nur uns Verbraucher*innen – so geht es auch den Städten und Kommunen.\nDie kommunale Lebensmittelversorgung gestaltet das Wohlergehen der Bürger*innen, den Lebenswert einer Stadt und ihre Umweltauswirkungen wesentlich mit.\nDoch den Städten mangelt es hier meist an Einfluss, um eine ökologisch und faire Versorgung zu ermöglichen. Ernährungsräte in ganz Deutschland wollen dies ändern. Seit 2016 schließen sich in Ihnen Bürger*innen, Aktivist*innen, die lokale Politik sowie die regionale (Land-)Wirtschaft zusammen und arbeiten gemeinsam an einem besseren Er- nährungssystem.\n2018 wurde der Münchner Ernährungsrat e.V. (MER) gegründet. Mit inzwischen über 80 Mitgliedern, vorwiegend Unternehmen und Organisationen, – u.a. das Kartoffelkombinat mit der Genossenschaft und dem Verein – steht er als unabhängiges Bündnis für ein resilientes, gerechtes und gemeinwohlorientiertes Ernährungssystem für München ein. Im Hinblick auf die Herausforderungen der Zukunft (Klimawandel, Verlust an Biodiversität, Ressourcenschwund, Flächenversiegelung, finanzielle Benachteiligung, etc.) sieht sich der MER als Forderer aber auch Unterstützer politischer Entscheidungen und als Institution, die den Rückhalt für die notwendige Ernährungswende in München in der Zivilgesellschaft fördert. Für eine gelingende Ernährungswende braucht es ganz konkret eine konsequente Versorgung mit saisonalen und regionalen Lebensmitteln aus fairer und ökologischer/nachhaltiger Herstellung sowie artgerechter Tierhaltung.\nIn Zusammenarbeit mit dem Klimaschutz-Bündnis “München muss handeln” ist es dem MER in den letzten Monaten gelungen, dieses Thema im Münchner Stadtrat und im Koalitionsvertrag der Stadtregierung zu verankern.\nErnährung muss nun zum Thema einer neuen Bewegung werden. Nach immer mehr Skandalen der Liefer-, Produktions- und Versorgungsketten, die uns immer wieder zeigen, was schiefläuft, ist es Zeit zu handeln. Denn unsere Ernährung macht bis zu 25 % des individuellen CO2-Fußabdrucks aus! Und die Aufgabe der Stadtgesellschaft ist es nun, dazu beizutragen, dass wir alle an einem Strang ziehen: Politik, Verwaltung und Zivilgesellschaft.\nInfos: www.ernaehrungsrat-muenchen.de und www.ernaehrungsraete.de\nVeröffentlicht am 31. August 2020 von Rajka\nFenchel, Pak Choi, Salatkopf, Aubergine, Mini-Gurke, Karotten, Tomaten oder Paprika, Wassermelone oder Blumenkohl oder Kürbis oder Zucchini\n*Verteilung variiert je Kistengröße und Erntemenge\nVeröffentlicht am 24. August 2020 von Rajka\nKartoffeln, Salat, Bundzwiebeln,\nZucchini oder Grünkohl oder\nBlumenkohl, Bund Salbei,\nMajoran oder Thymian, Paprika\nVeröffentlicht am 17. August 2020 von Rajka\nFast jede/r ist hierzulande damit aufgewachsen, das Wasser während des Zähneputzens abzudrehen. Wassersparen hieß und heißt die Devise. Doch wie sieht es mit unserem indirekten Verbrauch des kostbaren Nass aus? Wie sparen wir virtuelles Wasser ein und was ist das eigentlich?\nVirtuelles Wasser ist die Gesamtmenge an Wasser, die zur Herstellung eines Produkts oder einer Dienstleistung verwendet wird. Also der Wasserverbrauch der gesamten Produktionskette, vom Anbau und/oder Abbau der Rohstoffe, über die Weiterverarbeitung bis zur Beseitigung von Abfällen usw.\nDurch den Konsum von Produkten aus aller Welt, wie z.B. Lebensmittel, Elektrogeräte, Kleidung, Gegenstände des alltäglichen Gebrauchs verbrauchen wir indirekt große Mengen an Wasser. Je nachdem wo und wie die Produktionsketten ablaufen, verstärken wir durch unseren Konsum Wasserknappheit in anderen Regionen. Viele der Lebensmittel bspw. werden unter einem hohem Wasser- verbrauch in Ländern produziert, in denen bereits hohe Wasserknappheit herrscht und der Bevölkerung deshalb überlebenswichtiges Trinkwasser fehlt.\nIn der westlichen Wohlstandsgesellschaft verbraucht jede/r ca. 300 Liter Wasser pro Tag. Wenn wir das virtuelle Wasser, das in der Produktion unsere Konsumdinge steckt, dazu addieren, potenziert sich diese Menge schlagartig. Allein eine Tasse Kaffee schlägt mit einem Gesamtwasserverbrauch von 145 Litern zu Buche, ein Liter Milch mit ca. 900\nLitern Wasser und unglaubliche 5.000 Liter Wasser werden allein für die „Produktion“ eines einzelnen Steaks benötigt. Unser Wasserfußabdruck – also der gesamte Wasserverbrauch inkl. virtuellem Wasser – liegt für Deutschland bei 117.000.000.000.000 Liter Wasser pro Jahr! Das ist das Zweifache des Bodensees und entspricht einem Gesamtwasserverbrauch von ca. 4.000 Litern – bildlich gesprochen ca. 26 volle Badewannen – pro Person pro Tag.\nMehr als die Hälfte des Wassers für die von uns benötigten Produkte stammt nicht aus Deutschland selbst, sondern wird vor allem über Agrargüter aus anderen Ländern importiert.\nEin Kilo Kartoffeln, in Deutschland erzeugt, verbraucht zum Beispiel um die zehn Liter Wasser. In Ägypten dagegen oft mehrere hundert. Ähnlich verhält es sich mit vielen anderen Gemüse- und Obstsorten.\nRegionale und saisonale Lebensmittel zu konsumieren, macht also auch in puncto Wasserverbrauch deutlich Sinn.\nÜber drei Mrd. Menschen weltweit haben keinen Zugang zu sauberem Trinkwasser. Vor diesem Hintergrund wird deutlich, dass unser Konsumverhalten in Sachen Wasserqualität und -verfügbarkeit weit über unsere Region hinaus einen enormen Einfluss auf die Lebensqualität von Millionen Menschen weltweit hat.\nUm zu sehen, wie hoch der eigene Wasserverbrauch ist, kann der persönliche Wasser- fußabdruck berechnet werden. Dazu wird – egal ob für einen Haushalt, eine Kommune oder ein ganzes Land – die verbrauchte Wassermenge in drei Kategorien eingeteilt:\n„Grünes Wasser“ ist das natürlich vorkommende Boden- und Regenwasser, welches von Pflanzen aufgenommen und verdunstet wird. Es ist relevant für landwirtschaftliche Produkte. „Blaues Wasser“ ist Grund- oder Oberflächenwasser, welches zur Herstellung eines Produktes genutzt wird und nicht mehr in ein Gewässer zurückgeführt wird. In der Landwirtschaft ist es das Wasser für die Bewässerung der Pflanzen. „Graues Wasser“ ist die Wassermenge, die während des Herstellungsprozesses verschmutzt wird.\nVor allem die Landwirtschaft verbraucht sehr viel grünes Wasser: Durch intensiv landwirtschaftlich genutzte Flächen kann deutlich weniger Regenwasser versickern, was im Extremfall zu sinkenden Grundwasserspiegeln, Wasserknappheit und einem Fortschwemmen des Mutterbodens führt.\nEinen schnellen Überblick über den individuellen Wasserverbrauch gibt es hier: kartoffelkombinat.de/waterfootprint. Infos und ein sehenswertes Erklärfilmchen über virtuelles Wasser findet Ihr unter: kartoffelkombinat.de/virtuelles-wasser.\nAubergine oder Paprika,\nSalat, Zucchini, Bundkarotten,


Gleichstellung in der Lausitz #2 - F wie Kraft - Frauen.Leben.Lausitz\nGleichstellung in der Lausitz #2\n11. November 2020 // Bernadette Rohlf\nKatja Knauthe, Johanna Zabka und Fränzi Straßberger haben 2020 ihre Arbeit als hauptamtliche Gleichstellungsbeauftragte in der Lausitz begonnen. Ich habe sie jeweils getroffen und mit ihnen über ihre Visionen für die Region, über ihre Perspektive auf den Strukturwandel und ihre Schwerpunkte im neuen Job gesprochen.\nDies ist Teil 2 unserer Reihe „Gleichstellung in der Lausitz“. Teil 1 und 3 über Katja Knauthe und Fränzi Straßberger finden Sie in unserem Journal.\nJohanna Zabka – „Ich will Barrierefreiheit in den Köpfen der Menschen herstellen.“\nIn Brandenburg legt das Landesgleichstellungsgesetz (LGG) fest, dass Gleichstellungsbeauftragte sowohl für öffentliche Belange als auch für Personalbelange innerhalb der Kreisverwaltung verantwortlich sind. Diese Position hat Johanna Zabka seit April für den Landkreis Oberspreewald-Lausitz inne. Gleichzeitig ist sie Behindertenbeauftragte, was auch gut zu ihren vorherigen Tätigkeiten passt, denn für einige Jahre arbeitete sie für das Landesamt für Soziales und Versorgung als Aufsicht für unterstützende Wohnformen, wo sie Pflegeeinrichtungen und Einrichtungen für Menschen mit Behinderungen prüfte. Damals war sie auch stellvertretende Gleichstellungsbeauftragte. So begann sie ihre neue Position sowohl mit Erfahrung aus dem Verwaltungsbereich als auch Vorwissen in der Gleichstellungsarbeit.\nIhre erste Zeit im Amt beschreibt sie als aufregend: seit April ist sie Gleichstellungsbeauftragte und startete so gemeinsam mit dem Lock-Down. „Dadurch fand natürlich wenig Netzwerkarbeit statt, vor allem nicht persönlich. Zuletzt wurde das langsam wieder hochgefahren“. Trotzdem fühlte sie sich gut vorbereitet, da sie sich schon seit Januar in der Einarbeitungszeit befand und so gemeinsam mit ihrer Vorgängerin Kolleginnen und Netzwerkpartner*innen treffen und Veranstaltungen wie die Frauenwoche oder den Karneval für Menschen mit Behinderungen und ihre Freund*innen bereits mitgestalten und erleben konnte.\n© Landratsamt Oberspreewald-Lausitz\nDie verhältnismäßig lange Einarbeitungszeit ermöglichte Johanna Zabka nicht nur einen sicheren Stellenantritt, sondern zeigt auch, welche Wertigkeit die Position im Landratsamt hat: „Das ist auch hier im Haus nicht die Regel, dass dafür so viel Zeit eingeräumt wird.“ bemerkt Sarah Werner, Pressesprecherin des Landratsamtes, die an unserem Gespräch teilnimmt. Der Gleichstellungs- und Behindertenbeauftragten-Stelle ist auch eine Vollzeit-Mitarbeiterin angegliedert. Mir fällt auf, dass die Gesetzgebung in Brandenburg durch das LGG eine wirksame Grundlage und Legitimation für Gleichstellungsbeauftragte geschaffen hat und die Arbeit dadurch anerkannter und besser finanziert scheint als in Sachsen. Johanna Zabka und Sarah Werner berichten auch, dass innerhalb des Landratsamtes großes Interesse am Gleichstellungsbericht bestünde, der in Brandenburg gesetzlich gefordert ist. Erst kurz vor unserem Treffen habe Johanna Zabka die aktuellen innerbetrieblichen Zahlen in der Dienstberatung leitender Vertreter*innen des Landkreises vorgestellt, was auch Austausch inspiriert hätte. Erfasst wurden beispielsweise die Männer- und Frauenanteile in den verschiedenen Dienstgraden oder im Bereich Teilzeitarbeit als Indikatoren für Gleichstellung.\nZentrales Thema der Arbeit von Johanna Zabka ist Barrierefreiheit, damit meint sie nicht nur die physische Zugänglichkeit bestimmter Orte, sondern versteht den Begriff auch gleichstellungspolitisch und persönlich: im öffentlichen Raum wolle sie darauf hinwirken, dass dunkle Räume beseitigt würden, weil das bei vielen Frauen Angst und Unsicherheit auslöse. Vor allem aber will sie „Barrierefreiheit in den Köpfen der Menschen herstellen, zeigen dass wir eine bunte Gesellschaft sind, dass wir offen für jeden sind und gemeinsam vieles erreichen können und nicht gegeneinander arbeiten“. Dafür ist sie auch an der Organisation öffentlichkeitswirksamer Veranstaltungen beteiligt. Zum Internationalen Tag gegen Gewalt an Frauen (25.11.) werden an den Standorten der Kreisverwaltung und weiteren Orten im Landkreis Fahnen gehisst, um auf dieses Thema aufmerksam zu machen und das Frauen- und Kinderschutzhaus in Lauchhammer eröffnet an diesem Tag eine Foto-Wanderausstellung im Rathaus in Calau. Auch die Vorbereitungen für die brandenburgische Frauenwoche 2021 unter dem Motto „Superheldinnen am Limit“ laufen bereits.\nAuch Johanna Zabka habe ich nach ihren Visionen und ihrer Perspektive zum Strukturwandel gefragt. Sie betont, dass die Gestaltung des Wandels ein wichtiges Thema sei, aber auch eines wo schon Erfolge zu erkennen sind. „Man darf nicht vergessen, dass sich die Region schon ganz toll entwickelt hat“. Sie berichtet von vielen Rückkerer*innen, ästhetischen Wald- und Seenlandschaften, von neuen Arbeitgebern, die sich in der Region etabliert haben und vom kulturellen Angebot.\nAuf ihre Zukunft blickt sie sehr optimistisch und sagt: „Ich denke, dass hier im Landkreis gerade in der Netzwerkarbeit schon vieles gut läuft, es aber trotzdem wichtige gleichstellungspolitische Themen gibt, die es anzupacken gilt“.\n… hat in Görlitz Management Sozialen Wandles (M. A.) studiert, ist freiberuflich bei F wie Kraft tätig und engagiert sich im feministischen*forum (instagram: @feministisches_forum) und bei Sohland lebt! e. V. (https://sohlandlebt.de/).


Eduard Rhein Stiftung | für seine maßgebenden Beiträge zur Informations- und Codierungstheorie, insbesondere für die Arbeiten zu einer Informationstheorie für individuelle Datenfolgen, die zur Konstruktion des universellen, verlustlosen Lempel-Ziv-Datenkompressionsalgorithmus führten. für seine maßgebenden Beiträge zur Informations- und Codierungstheorie, insbesondere für die Arbeiten zu einer Informationstheorie für individuelle Datenfolgen, die zur Konstruktion des universellen, verlustlosen Lempel-Ziv-Datenkompressionsalgorithmus führten. – Eduard Rhein Stiftung\nfür seine maßgebenden Beiträge zur Informations- und Codierungstheorie, insbesondere für die Arbeiten zu einer Informationstheorie für individuelle Datenfolgen, die zur Konstruktion des universellen, verlustlosen Lempel-Ziv-Datenkompressionsalgorithmus führten.\nBeiträge zur Informations- und Codierungstheorie\nProfessor Jacob Ziv vom TECHNION Haifa, Israel, erhält den Eduard-Rhein-Preis für mehrere grundlegende und jede für sich richtungsweisende Arbeiten zur Theorie der Informationstechnik. Da Begriffe wie verkettete Kanalcodierung, die Ziv-Zakai-Grenze der Schätztheorie oder Maße für die Komplexität von Symbolketten recht spröde sind, soll hier beispielhaft versucht werden, ein heute von jedem Internetbenutzer angewendetes Textcodierverfahren von Ziv näher zu beleuchten.\nNehmen Sie an, sie geben einen Text in Ihren PC ein, um ihn zu verarbeiten, zu speichern oder über das Internet zu versenden. Dann wird er zunächst in eine Folge von Nullen und Einsen, den Bits, umgeformt. Die Speicherung und Übertragung des Textes wird um so schneller und billiger, mit je weniger Bits dieses Codierverfahren auskommt. Schon Samuel Morse hatte dies erkannt und dazu den häufig vorkommenden Buchstaben des Alphabets besonders kurze Morsezeichen zugeordnet. Eine solche Sparaktion, die man Datenkompression nennt, wird noch viel wirksamer, wenn man die Häufigkeit längerer Buchstabenfolgen berücksichtigt. Sicher ist in normalen deutschen Texten die Buchstabenfolge die viel häufiger als etwa the, also kann man die Bits entsprechend sparsamer zuordnen. Claude E. Shannon hat I 948 in seiner Informationstheorie (Eduard-Rhein-Preis 1991 ) gezeigt, daß für eine solche Datenkompression, wenn sie fehlerfrei sein soll, eine kleinste Bitzahl pro Buchstabe existiert. Diese „Entropie“ läßt sich aber mit der skizzierten Methode nur unter großem Aufwand annähern. Eine solche Codierung ist weiter stark von der Art, also insbesondere der Sprache des Textes abhängig, wie das Beispiel die und the zeigt.\nEin von Jacob Ziv (Idee und theoretische Grundlagen) und Abraham Lempel (Programmstruktur) angegebenes Codierverfahren löst dieses Problem auf sehr elegante Weise: Es werden neue Textteile so codiert, daß dazu möglichst lange, bereits vorher codierte Abschnitte in einem fortlaufend aktualisierten Speicher gesucht und als öpfe neuer Codewörter benutzt werden, Beispiel: dies. Ein solches Codierverfahren ist universell, also von der Art und der Sprache des Textes unabhängig, und es nähert sich, wie Ziv in den 70er Jahren zeigen konnte, bei gleichförmigen Texten überraschend schnell dem idealen Ziel, nämlich der durch die „Entropie“ gegebenen Grenze einer fehlerfreien Datenkompression minimaler Bitzahl. Schließlich läßt sich der ursprüngliche Text auch wieder auf ebenso einfache Weise zurückgewinnen.\nFachleute werten dieses Codierverfahren als den wichtigsten Schritt in der bisherigen Entwicklung der Textcodierung.\nProf. Dr. Hans Dieter Lüke, RWTH Aachen


【ᐅᐅ】04/2021 Oaklands Rasiermesser • Alle Top Modelle im Vergleich\nAlle Produkte unter den Oaklands Rasiermesser!\nUnsere besten Auswahlmöglichkeiten - Entdecken Sie das Oaklands Rasiermesser Ihrer Träume\nRasiermesser von ERBE aus Solingen - beste Qualität für eine glatte HautDa das Rasiermesser des Solinger Unternehmens ERBE mit zwei Kunststoff-Einsätzen gearbeitet ist, können die Klingen leicht gewechselt werden. Das hochwertig verarbeitete Modell mit dem schönen Griff im Holz-Look ist das ideale Einsteigermodell für junge Männer und Herren, die sich nach langer Zeit wieder gegen ihren Bart entscheiden. Das Modell kann sowohl mit kurzen als auch mit langen Wechsel-Rasierklingen verwendet werden. Das schöne Messer ist auch für die Konturenrasur konzipiert. Weil das Messer aus rostfreiem Edelstahl gearbeitet ist, haben Herren viele Jahre lang Freude an diesem Rasierzeug Made in Germany. Der Griff des Messers liegt bei jedem Einsatz gut in der Hand. Daher ist dieses Messer auch gut für die tägliche Rasur geeignet, wenn die Bartstoppeln immer wieder komplett entfernt werden sollen. Diese Einsätze schützen bei der Rasur auch effektiv vor Verletzungen. Zum Lieferumfang des 13,5 Zentimeter langen Rasiermessers gehört eine ausführliche Gebrauchsanweisung, in der Männer auch zahlreiche Anwendungstipps für die moderne Rasur finden.. Sicher und sanft gleitet die Klinge über die Haut, die innerhalb kurzer Zeit traumhaft glatt ist. Mit dem optisch ansprechend designten Rasiermesser von ERBE gelingt jede Nassrasur perfekt\nAuf welche Punkte Sie als Kunde bei der Auswahl Ihres Oaklands Rasiermesser Acht geben sollten!\nZur Hilfe hat unser Testerteam auch eine kleine Checkliste als dienen Entscheidungshilfe erstellt - Sodass Sie als Kunde von all den Internet Oaklands Rasiermesser das Rasiermesser Oaklands wählen können, das absolut perfekt Klingenbreite zu Ihrem Geschmack passt! Ihr Rasiermesser Oaklands sollte natürlich Anfänger zu hundert Prozent Ihrem Wunschprodukt entsprechen, dass Sie als Verwendung Käufer am Ende bloß nicht vom Kauf enttäuscht sind!\nWie sehen die Amazon Nutzerbewertungen aus? Trotz der Tatsache, Fenster dass die Bewertungen ab und zu verfälscht sind, bringen DOVO die Bewertungen generell einen guten Überblick.\nWelche Intention verfolgen Informationen Sie mit Ihrem Oaklands Rasiermesser?\nWelchen bezeichnet Kostenfaktor hat das Oaklands Rasiermesser überhaupt?\nWeshalb genau möchten Rasiermesserklingen Sie als Käufer sich das Oaklands Rasiermesser denn Hersteller eigentlich anschaffen ?\nEntspricht das Oaklands Rasiermesser dem Qualitätslevel, gutem die ich in dieser Preisklasse erwarten kann?\nMit welcher Messer Häufigkeit wird das Oaklands Rasiermesser voraussichtlich verwendet werden?\nOaklands Rasiermesser - Der Testsieger unserer Redaktion\nDamit Ihnen als Kunde die Entscheidung etwas leichter fällt, hat Alaunstein unser Team abschließend unseren Favoriten gekürt, welcher zweifelsfrei unter all klassischen den getesteten Oaklands Rasiermesser in vielen Punkten hervorsticht - vor Klinge allem im Testkriterium Verhältnismäßigkeit von Preis-Leistung. Trotz der Tatsache, dass speziellen dieses Oaklands Rasiermesser eventuell etwas teurer ist, spiegelt sich der Griffschalen Preis in jeder Hinsicht in den Testkriterien langer Haltbarkeit und Rasiermesser sehr guter Qualität wider.\nDie Menge an Auswahlmöglichkeiten ist in unseren Wirkung Tests definitiv enorm groß. Aufgrund der Tatsache, dass offensichtlich eine wurden Person individuell besondere Bedingungen an das Investment besitzt, ist definitiv nicht jeder einzelne bedingungslos mit unseren Fazits auf einer verbunden Ebene. Bedingungslos sind wir als geprüfte Redaktion komplett der Ansicht, erfahren dass jede Platzierungen gemessen am Preis-Leistungs-Verhältnis in der korrekten Reihenfolge perfekt vertreten ist. In der Absicht, dass Sie als Käufer mit Gebrauch Ihrem Oaklands Rasiermesser danach vollkommen zufrieden sind, haben wir außerdem Erbe viele der minderwertigen Produkte schon aus der Liste geworfen. bedarf In unseren Tests finden Sie zuhause wirklich ausschließlich die Renaissance Produktauswahl, die unseren wirklich geregelten Qualitätskriterien gerecht werden konnten.


Also, in dem man gegen echte Live Dealer spielt, welche Casinos.\nSpielautomaten mieten bei Arena der Wunder – damit sorgen Sie automatisch für Event-Spass! Viele aktuelle und klassische Automaten stehen zur Wahl. eBay Kleinanzeigen: Spielautomat Mieten, Kleinanzeigen - Jetzt finden oder inserieren! eBay Kleinanzeigen - Kostenlos. Einfach. Lokal. Was muss ein Gastronom tun, wenn er einen Spielautomaten mieten möchte? Und lohnt es sich eigentlich, wenn der Wirt in seiner Kneipe einen Automaten.\nTischkicker im XXL Format. Sie haben schon einen Automatenaufsteller, aber Casino 8888 unzufrieden mit Ihm? Spezialshop für Ersatzteile. Lassen Sie Ihre Teilnehmer gegeneinander antreten. Das ist der erste Schritt zu Unserer Partnerschaft, jedoch ist es nach der Beratung Ihre Ntscheidung ob Sie mit uns in Geschäft kommen möchten oder nicht. Hau den Hammerhai Spielautomat mieten. Spielautomaten mieten. Thomas Almeida aktuelle Situation um das Corona Virus ändert sich stündlich weltweit und erlaubt Monopoly Geldausgabe momentan keine langfristige Planung. Interactive Wall. Skee Ball. Es Parchip De offenbar keine einzige wissenschaftliche Studie, die belegen könnte, dass ein Mindestabstand zwischen Spielhallen oder Sportwettbüros Blitzschnelles Reaktionsspiel für den Jahrmarkt. Gerne helfen wir Ihnen weiter. ADP Gauselmann. Liebe Krüger Kunden, Poppen.E ist endlich bekannt, wann die Spielhallen in den Rennstrecke In Frankreich Bundesländern wieder geöffnet werden bzw.\nWir statten sowohl Tankstellen innerhalb Ortschaf. Die monatlichen Spielautomaten-Mieten belasten Sie nicht, da sie aus den Einspielergebnissen bezahlt werden können.\nSie können unsere Spielautomaten deutschlandweit mieten. So bieten wir Spielautoamten z. Arcade Automaten Arcade Automaten mieten für Events. Bei uns bekommen Sie Arcade Automaten zum Mieten.\nZwar war ich schon früh hier und da in Spielotheken und Wettshops, doch so richtig kam ich erst durch die Maloche ans Glücksspiel. Glücksspielbetreiber durch ein Verfahren, bei dem es auf das notwendige Glück ankommt, gegeneinander auszuspielen, entbehrt sicherlich nicht einer gewissen Ironie. Elektronischer Flipperkasten gesucht? Systemwetten lesen. Unsere Auswahl Geldspielgeräte aller wichtigen Hersteller im Krüger Automaten Online-Shop. Sie sind hier: Spielautomaten - Geldspielgeräte - Mieten. Spielautomaten-Verleih mit riesiger Auswahl. Wenn Sie beliebte Spielautomaten mieten wollen, sind Sie bei uns an der richtigen Adresse! eBay Kleinanzeigen: Spielautomat Mieten, Kleinanzeigen - Jetzt finden oder inserieren! eBay Kleinanzeigen - Kostenlos. Einfach. Lokal. Mieten Sie Spielautomaten wie Flipper oder Atari Pong und viele weitere moderne Automaten für Events sowie Arcadeautomaten für 70er & 80er Jahre Motto.\nMonopoly Geldausgabe Joker. - Leistungen\nHier wird nicht auf Maulwurf-Köpfen gehämmert, sondern auf den Köpfen von Hammerhaien. Spielautomaten colorandtalea.com dieser Rubrik finden Sie Spielautomaten als Eventmodul für Veranstaltungen. Egal ob Firmenevent, private Feier, Promotion oder colorandtalea.com retro Spielautomaten kommen immer und überall gut an. Sie können unsere Spielautomaten deutschlandweit mieten. Bei uns finden Sie alles zum Thema Spielautomaten mieten und Geldspielautomaten aufstellen. Egal ob Bally Wulff, Merkur oder die bekannten Novoline Spielgeräte. Sie wollen den Besuchern Ihres Hauses oder Ihrer Einrichtung ein besonderes Spielerlebnis bieten? Gerne helfen wir Ihnen weiter. Entscheiden Sie sich zwischen. Das Aufstellen von Spielautomaten kostet somit nicht die Welt und bringt jede Menge Geld. Die monatlichen Automaten-Mieten belasten Sie nicht, da sie aus den Einspielergebnissen bezahlt werden können. Im Gegensatz zum Kauf von Automaten müssen Sie also keine großen Investitionen tätigen und auch keine hohen Verbindlichkeiten eingehen. Lassen Sie Ihre Teilnehmer gegeneinander antreten. Dem Automatenspiel haftet nach wir vor ein etwas anrüchiger Ruf an. Wir vermieten Flipper und El Gordo Live europaweit. Spielautomaten» Multi Game Geldspielgeräte» Merkur/Gauselmann Geldspielgeräte» 0 52 51 89 78 0. Mieten oder kaufen? Angebot anfordern + 49 52 51 89 78 0. Geldspielautomaten mieten, Verleih von Spielautomaten und Funspielgeräten. Mehr als 85 Jahre Erfahrung, Top-Konditionen und Service. Auf colorandtalea.com bieten wir Jukebox, Flipperautomaten, Töggeli, Dart und US-Accessoires zum kaufen und mieten. Spielautomaten mieten für Events & Messe ist mit uns ganz einfach. Vom klassischen Tischkicker über Flipper und Boxautomaten finden Sie bei uns alles rund um das Thema Spielautomaten Vermietung. Arcade Automaten Arcade Automaten mieten für Events. Egal ob Sie eine 70er oder 80er Jahre Motto Veranstaltung planen oder einfach nur Spaß an alten Klassikern haben. Air Hockey Spielautomat mieten. Das rapide Puck Air Hockey findet man in jedem Spielecenter. Wir vermieten Airhockeytische und Airhockeyzubehör inklusive Aufbau und professionelle Betreuung. Tischtennisplatte. Klassische Eventspiele und elektronische Spielautomaten mieten.


Reuters | Daimler kooperiert für autonomen Lkw mit Waymo\nFrankfurt (Reuters) - Daimler und die Google-Tochter Waymo bündeln ihre Kräfte bei der Entwicklung selbst fahrender Schwerlaster.\nDazu sei eine umfangreiche, global ausgerichtete Partnerschaft vereinbart worden, teilten die Unternehmen am Dienstag mit. Das Waymo-System werde dafür in einer speziell für das Projekt entwickelten Variante des amerikanischen Daimler-Laster-Modells Freightliner Cascadia installiert. US-Kunden sollen das Fahrzeug in den kommenden Jahren erhalten können. Der Einsatz in anderen Modellen und außerhalb der USA werde in absehbarer Zeit geprüft.\nWaymo erprobt schon seit rund zehn Jahren die Technik in den USA auf der Straße und gilt deshalb als Vorreiter. Daimler hatte Anfang 2019 den US-Softwarehersteller Torc Robotics übernommen, um die Entwicklung von hochautomatisierten Lkw zu beschleunigen. Ziel war es, bis zum Ende dieses Jahrzehnts ein Serienfahrzeug auf den Markt zu bringen. Dafür sollten mehr als 500 Millionen Euro investiert werden. Dieses Projekt laufe parallel weiter, erklärte Daimler-Trucks-Chef Martin Daum.


Scansoftware - Dokumente digital erfassen & speichern | IQUADRAT\nScannen, erfassen und speichern Sie Ihre Dokumente digital.\nPHOENIX CAPTURE: komfortables scannen und indizieren\nUnsere gesetzeskonforme Scan-Software für die digitale Erfassung von Papierdokumenten.\nDigitale und Papierdokumente richtig erfassen und aufbereiten\nPHOENIX CAPTURE ist Ihre gesetzeskonforme Scan-Software. Sie möchten bzw. müssen eine Rechnung oder einen Vertrag digitalisieren? Nutzen Sie PHOENIX CAPTURE und innerhalb kürzester Zeit sind Ihre Papiere in ein digitales Format umgewandelt. Die Dokumente sind jetzt bearbeitbare und durchsuchbare PDF Dateien.\nPapierdokumente digital erfassen oder indexieren\nMit der automatischen Verschlagwortung reduzieren Sie den Aufwand für die Digitalisierung auf ein Minimum. So können die Dokumenteninhalte bei Übernahme erkannt werden. Bei einer Rechnung werden zum Beispiel alle relevanten Rechnungsdaten, wie Beträge und Rechnungsnummer etc., übernommen. So sind Sie jetzt schon auf die Zukunft vorbereitet und können ZUGFeRD und X-Rechnung automatisch übernehmen.\nViele Möglichkeiten für die manuelle und automatische Verschlagwortung\nKompatibel mit allen PHOENIX Produkten und Fremdsystemen\nMit CAPTURE READER Eingangsrechnungen vollautomatisch verschlagworten\nPHOENIX CAPTURE scannt Papierdokumente jeglicher Art und wandelt diese in digitale PDF-Dokumente um. Bedienhilfen wie beispielsweise Schräglagen-Korrektur, Rand-Beschneidung, Leerseiten-Aussortierung, Barcode-Erkennung sowie manuelle und automatische Dokumentenzusammenfassung, -trennung und -indexierung verkürzen die Bearbeitungszeit und verbessern die Bedienerfreundlichkeit.\nVerschlagwortet werden die Dokumente über Nachschlagtabellen, durch verknüpfte ERP Systeme oder mittels eines Erkennungsmoduls. Die Indexierung mit einem verknüpften ERP-System funktioniert z. B. mit einer Barcode-Belegnummer, durch die die Daten aus dem ERP-System gezogen werden.\nIntelligentes OCR im PHOENIX CAPTURE\nPHOENIX CAPTURE erfasst außerdem digitale Dokumente wie z. B. PDFs und andere Dateiformate, die Ihnen bereits in digitaler Form vorliegen. Falls Sie über einen Scanner ohne TWAIN-Unterstützung scannen, kann PHOENIX CAPTURE auf diese Weise Ihre dort gefertigten Scans erfassen und aufbereiten. Die Bedienung erfolgt analog zum Scan von Papierdokumenten. Der Import erfolgt in diesem Fall aus einem Ordner oder Laufwerk Ihres PCs oder Servers.\nIntelligentes OCR im PHOENIX CAPTURE READER\nDie Erweiterung PHOENIX CAPTURE READER automatisiert das Auslesen von eingescannten Belegen. So werden z. B. Daten auf Rechnungsbelegen automatisch erkannt und ggfs. mit den Daten aus Ihrem ERP-System abgeglichen. Dabei bietet PHOENIX CAPTURE READER auch bei schon digital vorliegenden Rechnungen große Vorteile.\nIn der PDF-Datei befinden sich die Rechnungsdaten als Volltext. Der Rechnungskopf bzw. -fuß ist eine Grafik ohne Volltext.\nPHOENIX CAPTURE READER nutzt die Original-Volltext Daten.\nGibt es darin keine IBAN oder USt.-ID, erfolgt ein OCR-Durchlauf des gesamten Dokuments\nPHOENIX CAPTURE verfügt über eine übersichtliche Menüführung. Selbsterklärende Icons machen die Bedienung einfach und schnell. PHOENIX CAPTURE wächst mit Ihren Anforderungen. Sie können Fenster und Ansichten individuell anpassen und haben die Wahl von bis zu acht Bildfenstern zur Kontrolle.\nHohe Kompatibilität mit marktgängigen Scannern und Systemen\nAls Scan-Software ist PHOENIX CAPTURE der Digitalisierungsassistent und unterstützt alle marktgängigen Scanner und alle PHOENIX-Produkte. Eine Ein-Platz-Lizenz des PHOENIX CAPTURE ist bei der Paketlösung PHOENIX DOCUMENTS inklusive. Auch für Softwarelösungen anderer Anbieter ist PHOENIX CAPTURE geeignet, um digitale PDF-Dokumente zur Verfügung zu stellen.\nPHOENIX DOCUMENTS – Komplettlösung für modernes Dokumentenmanagement On-Premises


Mit den neuen Online-Trainings „Betriebliche/r Hygienebeauftrage/r“ und „Innovatives Eventmanagement“ werden Anfang 2022 zwei wichtige Fachbereiche erweitert.\nDie Veranstaltungsbranche befindet sich im Wandel. Besonders in letzter Zeit haben sich Berufsbilder verändert sowie neue Verantwortungsbereiche und Bedürfnisse herauskristallisiert. Das Studieninstitut für Kommunikation hat in der ganzen Zeit stets auf die Veränderungen der Branche reagiert – und noch ist der Wandel in vollem Gange: Mit den neuen Online-Trainings „Betriebliche/r Hygienebeauftragte/r“ und „Innovatives Eventmanagement“ werden nun zwei Bereiche weiter gestärkt, in denen es auch weiterhin die meisten Anpassungen und Veränderungen gibt.\nBetriebliche/r Hygienebeauftragte/r – let’s go back to work\nFür viele Arbeitnehmer ist es mittlerweile wieder Alltag im Büro zu sitzen und nicht mehr nur remote zu arbeiten. Aber welche Punkte sind im Bezug auf Hygiene hier wichtig? Was muss von betrieblicher Seite aus gewährleistet werden, um den Mitarbeitern ein sicheres und regelkonformes Arbeitsumfeld zu bieten – trotz steigender Inzidenzen? Im neuen Online-Kurs geht Studieninstitut-Experte Christian Otto auf diese und viele weitere Fragestellungen ein.\nErläutert werden u.a. der rechtliche Rahmen zu aktuellen Verordnungen und welche Hygienemaßnahmen im Büro umzusetzen sind. Dazu gehört die Erstellung eines Hygieneplans für den Arbeitsplatz, ein funktionierendes Kontaktdatenmanagement und natürlich richtiges Testen im Betrieb. Den Teilnehmer*innen werden wichtige Tipps zur Implementierung des Hygieneplans in den (Arbeits-) Alltag gegeben – dabei geht der Dozent individuell auf daraus resultierende Anforderungen ein. Das dreiteilige Online-Training findet erstmals im Januar 2022 statt, Informationen gibt es auf der Webseite.\nDie gesamte Veranstaltungswirtschaft musste in kürzester Zeit die alte Welt der bestehenden Eventformate mit neuen digitalen Tools ergänzen, entwickeln, perfektionieren und – damit nicht genug – auch noch kreativ miteinander verbinden. Interessierte Zielgruppen sind somit nicht mehr an den Ort der Veranstaltung gebunden, sondern können ganz einfach digital teilnehmen. Neben vielen Vorteilen bergen die neuen Technologien bzw. der neue Stellenwert der Online-Kommunikation aber auch Risiken. Der Einsatz zu vieler digitaler Tools, kann den Event-Besucher überfordern – es kommt zum digitalen Overkill.\nDas Studieninstitut bietet im neuen fünfteiligen Online-Kurs eine Hilfestellung zur Herleitung und Erstellung von kreativen und intelligenten Eventkonzepten. Die Experten aus der Praxis gehen dabei der Frage nach, wie Eventbotschaften ohne Reizüberflutung optimal an die Zielgruppe herangetragen werden kann. Die Weiterbildung findet erstmalig im Februar 2022 statt, die genauen Termine und weitere Infos zu den Inhalten gibt es auf der Webseite.\nBei Fragen zu den Weiterbildungen des Studieninstituts melden Sie sich gerne auch unter beratung@studieninstitut.de oder telefonisch unter der Hotline: 0800/77 92 37-0 (bundesweit kostenfrei).


Die Top-News am Morgen vom 23.03.2021 | primavera24.tv\nDie Top-News am Morgen vom 23.03.2021\nPRIMAVERALAND/ASCHAFFENBURG/KREIS ASCHAFFENBURG. Mehr als elf Stunden haben Bund und Länder beraten – mit dem Ergebnis, dass über die Ostertage das öffentliche und private Leben in Deutschland so stark wie noch nie seit Beginn der Corona-Pandemie heruntergefahren wird. Gründonnerstag und Karsamstag gelten als Ruhetage. Dann sollen alle Geschäfte geschlossen bleiben – nur Lebensmittelläden dürfen Samstag öffnen. Die momentanen Corona-Auflagen werden bis zum 18. April verlängert. Ein weiteres Ergebnis der Beratungen: die Corona-Tests für Schüler, Lehrkräfte und Kita-Beschäftigte sollen ausweitet werden. Ziel seien zwei Testungen pro Woche. Und: Für Urlauber im Ausland soll eine generelle Testpflicht vor dem Rückflug eingeführt werden.\nStadt und Kreis Aschaffenburg starten mit den Impfungen in Hausarztpraxen. Insgesamt sechs Praxen wurden jetzt vom gemeinsamen Impfzentrum mit jeweils 50 Impfdosen ausgestattet. Bereits ab heute beginnen vier Praxen im Kreis und zwei Praxen in der Stadt Aschaffenburg mit den Impfterminen für Menschen aus der Prioritätengruppe 1. Damit starten Stadt und Kreis ihr Pilotprojekt, bevor der Regelbetrieb der Impfungen in Arztpraxen bayernweit losgeht.


Etwa 200 Beschäftigte, ein Großteil weiblich und in Teilzeit arbeitend, beschäftigt Artesan, ein Lohnfertigungsbetrieb für pharmazeutische Erzeugnisse in Lüchow. Aufgrund des Führungskonzeptes ist Familienfreundlichkeit sehr bedeutend und auch im Leitbild verankert, die Beschäftigten bilden den Mittelpunkt des Unternehmens. Mit verschiedensten flexiblen Möglichkeiten der Arbeits(zeit)organisation und durch Vertrauen und Offenheit wird die gemeinsame Zusammenarbeit gefördert.\nDas Handwerksunternehmen aus Peine beschäftigt über 190 - überwiegend weibliche - MitarbeiterInnen und bietet Reinigungsdienstleistungen an. Die Arbeitszeiten und Einsatzorte werden mit den Beschäftigten so abgestimmt, dass die Vereinbarkeit von Familie und Beruf gesichert ist, Teilzeit ist auch für Führungskräfte möglich. Unterstützung bei der Wohnungssuche oder die Möglichkeit, Kinder bei der Wochenendarbeit mit in das Büro zu nehmen gehören zu den Angeboten, viele Ideen und Maßnahmen, wie eine Unterstützung bei der Ferienbetreuung oder Qualifizierungsmöglichkeiten während der Elternzeit sind noch in Planung.\nIndividuelle und flexible Absprachen können aufgrund der überschaubaren Anzahl von Beschäftigten im direkten Kontakt mit den Vorgesetzten getroffen werden. Unter Berücksichtigung der Öffnungszeiten für Kunden ist Arbeit in Teilzeit möglich. Betreuungslücken in den Ferien werden durch die Angebote des Überbetrieblichen Verbundes Familie und Beruf e.V. und den Ferienclub Lollipop, eine Elterninitative, geschlossen.\nDie etwa 200 Beschäftigten der Stadt Walsrode profitieren von der Mitgliedschaft im ÜBV. Verschiedene Arbeitszeitmodelle - wie z.B. Jobsharing, keine Kernzeit mit Anwesenheitspflicht, Teilzeit, auch in Führungspositionen - erleichtern die Vereinbarkeit mit familiären Pflichten. Die Quote der Teilzeitbeschäftigten ist überdurchschnittlich hoch.\nDie Uelzena eG, ein Unternehmen der Nahrungsmittelverarbeitung mit Hauptsitz in Uelzen, zeichnet sich durch flache Hierachien und und familiäre Strukturen aus. Trotz des Schichtbetriebs wird versucht, individuelle Lösungen für die Beschäftigten zu finden. Es werden viele verschiedene Teilzeitmodelle sowie eine Arbeitszeitkontenregelung angeboten. Der Ablauf für den Wiedereinstieg nach der Elternzeit wird durch einen Checkliste erleichtert. Die Uelzena eG engagiert sich in der Arbeitgeberinitiative Arbeiten und Leben in Uelzen, ein Zusammenschluss von zur Zeit 14 Unternehmen, die den Standort stärken wollen.\nTackenberg Handelsges. mbH in Barum\nDie Beschäftigten der Handelsgesellschaft Tackenberg, Vertrieb von artgerechter Ernährung von Hunden und Katzen, profitieren von der familienfreundlichen Unternehmenskultur.Familie und Gesundheit haben Vorrang, Arbeit in Teilzeit sowie flexible und schnelle Absprachen sind in Notfällen von Vorteil für die Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer. In Planung ist eine betrieblich gestützte Notfallbetreuung für die Kinder der Beschäftigten.\nHax Marketing in Schneverdingen\nDie Beschäftigten von Hax Marketing aus Schneverdingen, einem Unternehmen, dass OP-Dienstleistungen anbietet, profitieren von umfassenden Sonderleistungen zu besseren Vereinbarkeit von Beruf und Familie: Die Arbeitszeiten werden nach den Wünschen der Mitarbeiter ausgerichtet, auch Führungskräfte können in Teilzeit arbeiten, es gibt Zuschüsse zur Kinderbetreuung, Verwaltungstätigkeiten können im Homeoffice erledigt werden, per Blackberry ist Zugriff auf das Intranet für die Terminplanung und Kommunikation untereinander möglich.\nAgentur für Arbeit in Lüneburg\nGerd Hoyer GmbH in Soltau\nRöders GmbH in Soltau\nPflegedienst Lebensbaum in Hollenstedt, Neu Wulmstorf und Buxtehude


Nidderau liegt Hannibal zu Füßen | Fotowelt Griepentrog\n09.03.2017 – MG HIER mehr Fotos\nEine Idee von dem, was demnächst ein gastronomisches Highlight nicht allein in Nidderau, sondern für die ganze Region mit der Eröffnung von „Hannibals Landhaus“ und „Hannibals Bright Lounge“ im Nidder Forum werden könnte, bekam man bei einem Rundgang durch die noch nicht fertig gestellten Räumlichkeiten. In Anwesenheit von Bürgermeister Gerhard Schultheiß gewährten das Gastronomen-Paar Christian Holle und Carmen Diegel zusammen mit dem technischen Projektleiter Henning Christiansen von der HBB einen Einblick in den Stand der Baumaßnahmen und in das Projekt.\nWeit reicht der Blick rundum übers Land, hoch oben in der Lounge, die demnächst ein Restaurant beherbergen wird. Komplett verglast mit riesigen Fenstern, die den Blick auf die Umgebung frei geben, sitzt man dann bei gehobener Küche in schöner Atmosphäre. Gastronom Christian Holle, der mit insgesamt 140 Mitarbeitern u.a. in Hanau im CPH das Holle‘s am Schlossgarten und Holle‘s GrimmCafé betreibt, kommt regelrecht ins Schwärmen, wenn er von seinen Plänen berichtet. Mit Steaks aus den USA, aus Australien und aus Deutschland vom regionalen Anbieter, die ungewürzt auf einem South bend Hochtemperaturgrill bei 1200 Grad ihren besonderen Geschmack entwickeln, sollen Gäste aus der gesamten Region angelockt werden. 60 Gästeplätze gibt es im Restaurant. Hinzu kommen 102 Terrassenplätze, die eine Glas-Einhausung umrunden, die noch einmal windgeschützt und beschirmt weiteren Gästen Platz bietet.\nGekocht wird übrigens im Erdgeschoss, von wo die Speisen mittels eines beheizten Speiseaufzugs nach oben gelangen. Die Küche ist klein und optimal genutzt. Im 160 qm großen Gastraum des Landhauses finden 112 Personen Platz. Hinzu kommen noch einmal 200 Plätze im Biergarten auf dem Stadtplatz. Es gibt Omas Landhausküche mit Spezialitäten von Nord bis Süd und saisonale Produkte. Öffnen wird man 7 Tage die Woche.\nNoch ist einiges zu tun, aber Projektleiter Henning Christiansen kündigte an, dass Ende Mai die Übergabe an den Mieter erfolgen kann. Dann benötigt Christian Holle noch einmal 8 Wochen für den Innenausbau und die Einrichtung, bis im Spätsommer dann die Eröffnung sein wird.\nVorher findet am 28. Mai erneut das Stadtplatzfest statt. Bürgermeister Gerhard Schultheiß will dieses Event nach dem Erfolg im vergangenen Jahr nun jährlich organisieren. An diesem Tag ist im gesamten Nidder Forum verkaufsoffener Sonntag. Auch Christian Holle wird dann schon mit mobiler Einrichtung den Biergarten bewirtschaften. So ist für Essen und Trinken, auch unter Einbeziehung von Thorsten Philippi mit „Brot und Seele“, bestens gesorgt. Des Weiteren wird ein musikalisches Programm zur Belebung des Stadtplatzes beitragen, wobei auch die Vereine aufgefordert werden, sich entsprechend einzubringen.\nDer Biergarten wird dann weiter bis zur offiziellen Eröffnung von Bright Lounge und Landhaus über die Sommerwochen geöffnet sein, damit das Warten nicht so lange dauert.\nChristian Holle, der eigentlich schon mit Expansion abschließen wollte, hat die Liebe zum Objekt seine Pläne ändern lassen. Nun fiebert er mit Carmen Diegel dem Tag entgegen, wo die ersten Gäste über den Dächern von Nidderau bei außergewöhnlichem Ambiente mit ausgefeiltem Beleuchtungskonzept und herrlicher Aussicht in Hannibals Bright Lounge ein vorzügliches Essen genießen.\nUnd warum „Hannibal“? Ganz einfach, weil es ein wohlklingender Name ist, der zum Objekt passt und Raum für Interpretation und Inspiration lässt.\n← Klaviermusik in Vollendung\nLust auf Operette – Die Csárdásfürstin in Nidderau und Schöneck →


AsiatischAmateur Bdsm Porno - BDSM Vids\nAsiatische Frau gibt ihrem Mann einen sinnlichen Footjob, siehe Teil...\nAsian College Girl masturbiert in ihrem Wohnheim, siehe mehr @...\nAsian Stepmom schleicht sich in den Raum für einen Creampie...\nAsian Teen im Urlaub wird roh gefickt, siehe den Rest...\nCollege Teen bekommt eine Ladung im Jungenschlafsaal, mehr @ AsianAmateurs.fun\nAsiatische College-Freundin bekommt einen Cumshot am Strand, siehe mehr @...\nAsian Teen masturbiert für Webcam, siehe mehr @ AsianAmateurs.fun\nStreicheln Sie Ihren Ehemann schnell vor der Arbeit. Weitere Informationen...\nBusty Babe mag es, wenn er auf ihrem Gesicht fertig...\nAsian Teen hart für die Kamera gefickt, siehe Teil 2...\nDie frisch verheiratete asiatische Frau bekommt in der Hochzeitsnacht Creampie,...\nAsian Slut bekommt Ass Fucked Creamed von White Cock auf...\nChinesische Frau bezahlt, um Sex mit ihrem Chef zu haben,...\nWunderbare vollbusige Amateur asiatische hausgemachte Video. myfreecams.wtf\nBeobachten Sie, wie der Arsch einer asiatischen Stiefmutter die ganze...\nasiatische freundin saugt ihn trocken im auto mehr asianamateurs spaß\nDie japanische Stiefmutter und das Maskeradenspiel von 039 enden in...\njunge Blondine saugen großen Schwanz im Freien\nf. und ruinierter Orgasmus\nAsian Amateur – Große Auswahl an lustvollen asiatischen Amateurfilmen\nAsian Amateur ist eine Fetisch-Videoseite mit unzensierten, oft erotischen asiatischen Amateurvideos. Wenn Sie ein asiatischer Liebhaber sind und nach guten, ungezogenen asiatischen Filmen mit asiatischen Frauen suchen, sind Sie hier genau richtig. Alle Top-Anisongs, MMDs, japanischen Mädchenszenen und asiatischen exotischen Filme, nach denen Sie sich sehnen, werden hier angeboten. Sie werden hier auch keine "Mainstream" -Filme finden, da der Hauptzielmarkt gerade asiatische Männer und Frauen sind.\nWas Sie bei Asian Amateur finden, ist das Beste vom Besten: echte asiatische Amateurfilme, die von Menschen wie Ihnen gedreht wurden, die sich für asiatischen Fetisch begeistern und es lieben, die Freuden ihrer Liebe mit anderen zu teilen. Die Mitglieder von Asian Amateur sind hauptsächlich Frauen mit asiatischem Fetisch, die es lieben, ihren Fetisch mit anderen Gleichgesinnten zu teilen. Machen Sie sich also keine Sorgen, jemanden zu finden, der Ihre Fantasie verwirklichen kann! Es gibt viele schöne asiatische Frauen mit gut aussehenden Schwänzen, die es lieben werden, Ihren Schwanz auf neue und aufregende Weise zu lutschen. Sie werden auch viele verschiedene Arten von Filmen finden, die Sie alle umhauen werden, weil sie sich so sehr von allem unterscheiden, was Sie jemals zuvor gesehen haben.\nEs ist sehr einfach, sich für eine Mitgliedschaft bei Asian Amateur anzumelden, und Sie können sofort mit dem Herunterladen beginnen. Sobald Sie geladen sind, können Sie mit dem Ansehen und Ansehen von Videos beginnen. Die Qualität dieser Videos ist normalerweise ziemlich gut, wenn man die Qualität der meisten Websites im Internet berücksichtigt. Wenn Sie jedoch über eine Hochgeschwindigkeits-Internetverbindung verfügen, sind die Download-Geschwindigkeiten auf den meisten Websites von Asian Amateur wahrscheinlich sehr langsam. Wenn Sie also ein schneller Benutzer sind, ist dies möglicherweise nicht der beste Ort, um Ihr Fetisch-Video zu erhalten Downloads.


Im Sommer erhöhtes Risiko für Harnsteine\n« Im Süden Frankreichs – „Die Rebellenstädte Albi und ToulouseWeingarten im Ausnahmezustand – Reiterprozession »\nvon Anette Brecht-Fischer\nHarnsteinerkrankungen gehören zu den häufigsten Diagnosen, die in urologischen Kliniken gestellt werden. Jedes Jahr im Sommer erhöht sich die Zahl der Harnstein-Betroffenen noch einmal – schuld daran ist das Wetter.\nHarnsteine entstehen in der Niere. Die Steine können mit dem Urin aus der Niere ausgeschwemmt werden und gelangen so in die ableitenden Harnwege, wo sie starke Schmerzen verursachen können. Dies passiert zum Beispiel dann, wenn sich ein Stein aus der Niere in der engen Röhre des Harnleiters verklemmt. Dadurch kommt es zu einem Harnstau, der eine Nierenkolik auslöst. Betroffene erzählen von fast unerträglichen Schmerzen im unteren Rücken oder im Bauchraum, die in alle Richtungen ausstrahlen, begleitet mit Schweißausbrüchen und nicht selten Erbrechen. Für den Laien ist meist nicht erkennbar, dass die Niere der Auslöser der Schmerzattacke ist. In der Arztpraxis oder im Krankenhaus kann die Diagnose mit Hilfe des Ultraschalls oder einer Computertomographie schnell gestellt werden. Starke Schmerzmittel und Medikamente zur Muskelentspannung bringen erste Erleichterung.\nGroße Hitze – viele Steine\nHarnsteine bilden sich, wenn Mineralsalze, die normalerweise im Urin gelöst sind und mit ihm ausgeschieden werden, in zu großer Konzentration vorliegen. Männer sind häufiger betroffen als Frauen. Alle Jahre wieder gibt es ein deutliches Hoch an Harnsteinerkrankungen in den Sommermonaten. „In unseren gemäßigten Breitengraden merken wir das meist erst im Spätsommer oder Herbst“, meint Thomas Knoll, Chefarzt der Klinik für Urologie in Sindelfingen. „In den USA gibt es gute Untersuchungen dazu, die haben ein richtiges Sommerhoch bei den Erkrankungszahlen.“ Mit steigenden Temperaturen nimmt die Harnsteinbildung drastisch zu, denn Hitze, verstärktes Schwitzen und ungenügende Trinkmengen führen zu einem konzentrierteren Urin, in dem sich besonders leicht Kristalle bilden. Dies gilt zumindest für Steine, die aus dem Salz der Harnsäure bestehen. In den heißen Sommermonaten ist deshalb das Risiko, Harnsteine zu entwickeln, besonders groß, wenn man zu wenig trinkt. „Dann geht von der aufgenommenen Flüssigkeitsmenge ein großer Anteil über Atmung und Schwitzen verloren“, erklärt Thomas Knoll. Die Urinmenge ist zu gering, um die vielen Salze, die von der Niere ausgeschieden werden, in Lösung zu halten, d.h. sie kristallisieren aus und es entstehen Nierensteine. Dies betrifft besonders Patienten, die in der Vergangenheit schon einmal einen Harnstein gehabt haben, denn das Risiko, einen weiteren Stein zu entwickeln, verdoppelt sich jedes Mal. „Entscheidend ist nicht, wie viel getrunken wird, sondern wie viel Urin produziert wird.“\nEin Hinweis gibt die Farbe des Harns. „Im besten Fall ist der Urin wasserklar bis hellgelb“, sagt der Urologe Knoll. Sieht der Urin dagegen bierbraun aus, ist er viel zu konzentriert und muss durch eine größere Trinkmenge wieder verdünnt werden. Herzgesunde Menschen sollten schon bei normalen Temperaturen und durchschnittlicher körperlicher Aktivität gut zwei Liter Flüssigkeit über den Tag verteilt aufnehmen. Bei großer Hitze und schweißtreibender, körperlicher Belastung muss deutlich mehr getrunken werden. Thomas Knoll empfiehlt, häufig kleine Flüssigkeitsmengen zu trinken: „Mindestens 100 ml Flüssigkeit sollte dem Körper pro Stunde zugeführt werden, um Nierensteinen effektiv vorzubeugen.“\nDie Urinmenge zu vergrößern, damit die Mineralsalze in Lösung bleiben, ist nur die eine Stellschraube, an der man drehen kann, um das Risiko einer Harnsteinbildung niedrig zu halten. Die zweite Stellschraube besteht darin, die Menge der Mineralsalze zu verringern. Da die Harnsteine aus ganz unterschiedlichen Komponenten zusammengesetzt sind, ist dies beim gesunden Menschen gezielt kaum möglich. Wurde allerdings schon einmal ein Harnstein entfernt oder ging er auf natürlichem Weg ab, ist es ganz wichtig, seine chemische Zusammensetzung im Labor untersuchen zu lassen. Dann kann der Patient in Zukunft mit einer darauf abgestimmten Ernährung seinen Teil dazu beitragen, dass sich nicht erneut Steine bilden. Grundlage sollte eine ausgewogene, ballaststoffreiche Ernährung sein. Die Kochsalzzufuhr sollte unter 6 Gramm pro Tag liegen.\nDer weitaus größte Teil der Harnsteine besteht aus Verbindungen mit dem Mineral Calcium, also z.B. Calcium-Phosphat oder Calcium-Oxalat. Wenn der Betroffene bisher viele Calcium-reiche Milchprodukte gegessen hat, sollte er die Menge zukünftig reduzieren. Ist das Salz der Oxalsäure, Oxalat, im Spiel, wird empfohlen, weniger oxalhaltige Lebensmittel wie Spinat, Rhabarber oder Mangold zu konsumieren. Steine aus dem Salz der Harnsäure, Urate, sind immer häufiger in Deutschland zu finden und meist auf eine zu fleisch- bzw. eiweißhaltige Ernährung zurückzuführen. Eine Umstellung der Essgewohnheiten mit weniger Fleisch und Wurst sowie mehr Gemüse reduziert auch hier die Wahrscheinlichkeit für neue Harnsteine. Allerdings beobachtet Thomas Knoll immer wieder, dass die Motivation der Patienten schnell nachlässt: „Ist der Schmerz erst einmal weg, vergessen viele die Harnsteine wieder und halten sich nicht mehr an unsere Empfehlungen.“\nHarnstein-Therapie: Abwarten und Tee trinken?\nUm einen Harnstein zu entfernen, muss nur selten offen operiert werden, meist genügen minimalinvasive Eingriffe. Größe und Lage des Harnsteins sind entscheidend für das weitere Vorgehen. Rund 80 Prozent aller Steine bis 5 mm Größe gehen auf natürlichem Weg ab, allerdings kann das einige Wochen dauern. Krampf- und schmerzlösende Medikamente unterstützen den Vorgang, doch im Wesentlichen heißt es: Viel trinken, abwarten und den Urin durch ein Sieb abfließen lassen, damit der Stein oder Bruchstücke davon aufgefangen und später untersucht werden können.\nSind die Symptome schwerwiegender und Steingröße und Steinlage ungünstig, muss aktiv eingegriffen werden. Der Stein wird z.B. mit außerhalb des Körpers erzeugten Stoßwellen zertrümmert. Die Bruchstücke werden dann mit dem Urin ausgeschwemmt. Die meisten Harnsteine können so behandelt werden. Bei anderen Verfahren wird ein Endoskop durch die Harnröhre vorgeschoben, der Stein in der Niere zerkleinert und eingesammelt.