[Problem] Wlan fällt ständig aus - iPhones nicht kompatibel mit FritzBox/Mesh?\nHallo, heute stolpere ich über diesen Artikel: ifun.de : Alte WLAN-Probleme stören noch immer : Neues FRITZ! Mesh Set lockt uns nicht mehr https://www.ifun.de/neues-fritz-mesh-set-lockt-uns-nicht-mehr-148779/ Das lies mich sofort an einen Freund denken dem ich eine 7490+1750E(Mesh)...\n[Frage] FB 3490 - Automatisches Update funktionslos\nHallo, hab da mal ne Frage zur automatischen Updatefunktion der FritzBoxen da diese meiner Ansicht nach überhaupt nicht funktioniert. Hab hier z.b. eine Fritzbox 3490 anfang August auf 7.11 geupdated und die automatische Updatefunktion auf höchste Stufe : Stufe III: Über neue FRITZ!OS-Versionen...\n[Problem] 1750e(v7.10) - Regelmäßige Neustarts - Lan-Brücke-Modus Defekt\nHallo, hab bei nem Freund eine 1750E (Neueste Firmwar v7.10) als reinen Wlan-Access-Point installiert. Das Internet kommt bei ihm quasi direkt aus der Netzwerkbuchse bei Ihm im Zimmer, weil das vom Hauswirt geteilt wird. Er braucht nur Wlan in seinem Zimmer (ja, normalerweise hätte man ne...\n[Frage] FritzFon C5 zerlegen - wie?\nWie kann man das C5 zerlegen? Nach dem entfernen der TX6 Schrauben hält die hintere Abdeckung immer noch bomenfest.\n[Frage] Wie kann man Telefonbucheinträge kopieren?\nIn der Fritzbox habe ich 3 Telefonbücher. - Fritzbox Haupttelefonbuch mit allen Nummern. - Telefonbuch für Mobilteil 1 (MTF - Telefonbuch für Mobilteil 2 (M2) Wie kann man schnell und einfach z.B. Einträge vom Mobilteil 1 Telefonbuch ins Mobilteil 2 Telefonbuch kopieren? Aktuell habe ich noch...\n[Problem] 1750E - Internetverbindung bricht immer wieder ab\nHallo, ich habe hier eine FritzBox 7490(v6.93) + Repeater 1750E(v6.93) - Meshmodus (Repeater befindet sich auf gleicher Etage nur zwei Räume weiter, keine störenden anderen Wlans, da Einfamilienhaus) Mein zweiter PC ist via Netzwerkkabel am Repeater angeschlossen. Dabei kommt es immer wieder...\n[Frage] Wandbefestigung für FRITZ!Fon M2 bzw FRITZ!Fon C4\nHallo. Weiß jemand, ob es irgendeine Art Wandbefestigung für das FRITZ!Fon M2 bzw C4 gibt? Ich würd das gerne im Gang an die Wand hängen, weil es dort keinen Platz zum Abstellen gibt.\n[Problem] MT-F - Kein Kanal - was heißt das?\nWenn ich mit dem Telefon (MT-F v01.03.34) telefonieren möchte, wählt es die Nummer und dann kommt die Anzeige. - Kein Kanal - Was soll das bedeuten??? Das MT-F ist verbunden mit der FritzBox 7490 v113.06.30\n[Problem] [FB 7490] Ip-Telefonanschluß O2 funktioniert nicht mehr nach Update von 6.24 auf 6.30\n[FB 7490 mit 1&1 Branding] Ich habe bei einem Freund ein ziemliches Problem. Seit er von der Firmware 6.24 auf die aktuelle 6.30 geupdated hat, funktioniert sein IP-Telefonanschluss nicht mehr. Da es sich um einen O2-Anschluss handelt mussten wir die Daten für den IP-Telefonanschluss aus der...\nBlitzschutz für FritzBox gesucht\nHallo, kennt jemand einen Blitzschutz für die Fritbox? Es ist (mal wieder) ein Blitz in den Telekom-DSL-Verteiler eingeschlagen(Komplette Region ohne DSL für 3 Tage) und hat dabei anscheinend das DSL-Modem meiner FritzBox (7270v2) mit ins Jenseits gerissen - ansonsten geht es ihr gut. [Der...\n[Frage] MT-F : Was bedeutet die Meldung ‘Kein Kanal‘ ?\nGuten Tag. Ich bekomme auf meinem MT-F eine seltsame Meldung mit der ich nichts anfangen kann. Info: Mein Anschluss: Normaler Telefonanschluss der Telekom mit Splitter / FritzBox 7270v2 - kein IP-Telefonanschluss. Wenn ich eine bestimmte Nummer wähle, dann erscheint die Meldung ‘Kein...\nIP-Telefonnummer wird nicht aktiviert beim autom. Reconnect\nHallo, Ich habe hier ein Problem mit einer FritzBox 7490(aktuelle Firmware) und der IP-Telefonnummer. Der DSL-Anschluss und die IP-Telefonnumer ist von O2. Problem: Jedesmal, wenn die FritzBox sich in der Nacht automatisch neu verbindet, wird die IP-Telefonnummer nicht...\n[Frage] FritzBox 7270 ADSL2+ mit 50Mbit fähig?\nGuten Tag Heute war einer von der Telekom da, weil bei uns im Dorf (Finanziert von der Gemeinde) Glasfaser-Kabel-Anschlüsse gelegt worden sind für schnellers Internet. Der Mann von der Telekom sagt, dass, falls wir von ADSL 16.000 auf VDSL 50.000 wechseln würden, würden wir unseren...\nFritzBox 7270 kann nicht kein WLAN mit mobilen Geräten\nSo langsam kotzt mich das WLAN der FritzBox 7270 richtig an. Ich hab mich ja schon damit abgefunden, dass sie sich nicht mit der Sony PSP verbinden kann und dass sie keine stabile Verbindung zum Nintendo DS schafft. Aber dass sie jetzt auch noch völlig unfähig ist eine WLAN-Verbindung zu...\n[Frage] M2 läutet manchmal nicht\nManchmal läutet das M2 nicht, obwohl alle anderen Telefone ( MT-F, Analoges altes Telefon ) läuten. Woran kann das liegen?\nMT-F vs. M2 - Knacken beim Klingeln\nGuten Tag. Habe hier ein MT-F und ein M2. Beim MT-F funktioniert das Klingeln einwandfrei. Beim Klingeln läutet das Telefon einfach nur. 1) Stille 2) Klingeln 3) Stille 4) Klingeln 5) Stille Beim M2 hab ich aber ein sehr seltsames Problem. Das Läuten läuft folgendermaßen ab: 0) Stille...\n[Info] MT-D / MT-F / C3 / M2 Release-Firmware 2.74 verfügbar (07.März.2012)\nNeue Release-Fimware. (Update von 01.02.48 auf 01.02.74) FRITZ!Fon MT-F / MT-D / C3 / M2: Release-Firmware 01.02.74 Zusätzlich nur für FRITZ!Fon MT-F: [Changelog] Release-Firmware 01.02.74 Zusätzlich nur für Fritz-Fon C3: [Changelog] Release-Firmware 01.02.74 Zusätzlich nur für FRITZ!Fon...\n[Frage] Wie Kurzwahl (2,3,..9) belegen? (Eine Taste lang drücken um zu wählen) MT-F\nWie kann ich beim MT-F die Nummerntasten (lang drücken) jeweils mit einer Rufnummer belegen? Ich find die Einstellung einfach nicht mehr .... :confused:\nGigaset klagt gegen AVM wegen DECT-Patent (24.Okt.2011)\nDie Münchner Gigaset GmbH hat beim Landgericht Düsseldorf Klage gegen den Berliner FritzBox-Hersteller AVM wegen Patentverletzung eingereicht. AVM verletze "mit mehreren Produkten der FRITZ!-Produktreihe ein grundlegendes Gigaset-Patent", teilte das Unternehmen am Montag mit. Einige...\n[Frage] Update Fritz!Box 7270v2 von 54.04.88 auf 54.05.05 (inkl. MT-F)\nHallo. Ich komm grad nach längerem aus dem Ausland zurück und seh, dass es ein Update für meine 7270 gibt. Muss ich dabei irgendwas beachten (inkl. MT-F v01.02.27)?


Unfall mit schwer Verletzten – TV Westsachsen\nEin 62-Jähriger befuhr am frühen vergangenen Sonntagabend mit seinem Pkw Seat die Falkensteiner Straße (Oelsnitz) stadtauswärts. Um am rechten Fahrbahnrand quer zur Fahrtrichtung einzuparken, holte er nach links aus. In diesem Moment wollte der nachfolgende Pkw Opel mit seinem 22-jährigen deutschen Fahrer den Seat rechts überholen. Dabei kam es zum Zusammenstoß der Fahrzeuge, in deren Folge der Opel gegen einen parkenden Pkw Audi stieß und diesen gegen die Hauswand schleuderte. Der 22-jährige Beifahrer des Pkw Opel verletzte sich dabei schwer und musste in ein Krankenhaus eingewiesen werden. Insgesamt entstand ein Sachschaden in Höhe von 25.000 Euro. Gegen den Fahrer des Pkw Opel wurde Anzeige wegen fahrlässiger Körperverletzung gefertigt.\nPrevious Brand in Wohnhaus\nNext Zwei Schwerverletzte nach Vorfahrtsfehler


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eToro Daytrading: Notiz vom 27.02.2011\nNotiz vom 27.02.2011\nEd Seykota hat einmal gesagt "If I am bullish, I neither buy on reaction, nor wait for strength; I am already in. I turn bullish at the instant my buy stop is hit, and stay bullish until my sell stop is hit. Being bullish and not being long is illogical." Der Mann weiß wovon er spricht, er schaffte in 16 Jahre die unglaubliche Performance von 250.000%!\nDas gefährliche mit CFDs ist die Tatsache das man ganz einfach Long oder Short gehen kann. Der ewige Kampf mit der Gewichtung. Ich habe mich vor einigen Wochen dazu entschieden nur mehr die Marktrichtung zu handeln und fahre bis jetzt sehr gut damit. Denn wenn ich Pech habe und 3 Long und 3 Short Kandidaten gleichzeitig fahre, kann es mir passieren das das ein Nullsummenspiel wird. Bei Flut steigen nunmal die meisten Boote und bei Ebbe sinken sie wieder Also macht ein Hegde im eigenen Depot wenig Sinn. So gesehen wären die 6 Positionen Risikoneutral, also bräuchte ich auch keine Marktmeinung. Was ich damit sagen will ist, bilde dir eine Meinung über die vorherrschende Richtung des jeweiligen Marktes und trade die auch. Der Rest ist Bullshit.\nZu Stochastic Indikatoren.\nIn der einschlägigen Literatur wird gerne erzählt das diese die beste Leistung in Seitwärtsphasen erbringen. Diese Meinung kann ich nicht teilen. Wenn man die Signale über eine Marktrichtung (long/short) filtert, ergeben sich herrliche Signale. In beide Richtungen natürlich. Wichtig ist dabei einen persönlichen Überkauf- / Überverkauftbereich zu definieren. Ich steige gerne Long ein wenn der SMI mindestens unter +10 gefallen ist wieder Richtung steigend dreht. Der Stop reitet dabei am EMA 50 entlang oder wird markttechnisch mitgezogen, je nachdem wie sich der Trade entwickelt. Kommt er nicht von der Stelle wird er liqidiert egal ob Plus oder Minus. Unnötig gebundenes Kapital bringt keine Rendite.\nEingestellt von John Q um 12:19\nLabels: Indikatoren, Notizen, Strategie


Mörtel verputzen – Abdeckung gartenmauer\nZum vorwiegend kleinflächigen Verputzen und . Liapor Putzmörtel eignen sich perfekt zum Errichten von Mauerwerk aus Liapor- Mauersteinen sowie zum Verputzen sämtlicher Liapor-Oberflächen im Innen . Zum Verfugen der fermacell Gipsfaser-Platten mit und ohne Bewehrungsstreifen. Werktrockenmörtel zum Verputzen salzhaltiger, feuchter Innen- und. Eine Hauswand wird mit Zementputz verputzt. Wenn die nachfolgenden Empfehlungen zum Verputzen des Mauerwerks . Ob Innen- oder Außenbereich, Reparaturarbeiten, Verfugen oder Ausmauern und Verputzen von . Das MeinHausShop Magazin erklärt das Wand verputzen ! Der Mauer- und Putzmörtel ist ein vielseitig einsetzbarer Kalk-Zement- mörtel , der sowohl zum Mauern wie auch zum Verputzen vorgespritzter.\nWeitere Hinweise können Sie dem Merkblatt für den Einbau und das Verputzen von extrudierten Polystyrol-Hartschaumplatten mit rauer oder gewaffelter . Während zum Verputzen der Außenwände meist Profis angeheuert werden, wird im. Vor dem Ver- putzen wird die zu verputzende. Produkt jetzt als Erster bewerten. Eigenüberwachung durch unsere Werkslabors, . Grundputz – Fassade, Decke und Wand verputzen mit Kalk.\nDIN EN 998- Tabelle Festigkeitsklasse CS IV zum Verputzen , Glätten und.\nDu möchtest eine Mauer bauen und auch gleich verputzen ? Oder möchtest Du einen Estrich verlegen, auf den anschließend Fliesen kommen? Das Erscheinungsbild einer jeden Putzoberfläche ist eng mit der handwerklichen Bearbeitung des Putzmörtels verknüpft. Reparaturmörtel können auch normale Mauersteine gesetzt und verputzt werden.\nUnd beim Verputzen der Decke gelten besondere Regeln. Gerne zeigen wir Ihnen verschiedene Strukturen und Materialien zum Verputzen in .\nPool wasserdicht verputzen


Medienausleihe in Stadtbibliothek Bergheim wieder möglich\nEs darf wieder im Bestand der Bibliothek gestöbert werden\nUm alle Hygiene-Vorschriften einzuhalten und um die Nutzer möglichst gut vor einer Infektion zu schützen, gelten aber besondere Regeln: Maximal 20 Personen dürfen sich dann gleichzeitig in der Bibliothek aufhalten - zur Kontrolle stehen abgezählte Körbe am Eingang bereit. Die Medienrückgaben erfolgen ausschließlich am Rückgabeautomaten, der von außen zugänglich ist.\nDer Aufenthalt in der Bibliothek ist zudem auf max. 30 Minuten begrenzt und dient nur zur Medienauswahl und Medienausleihe. Dabei ist das Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung Pflicht. Wie auch alle bekannten Abstands- und Hygieneregeln eingehalten werden müssen. Von einem Aufenthalt zum Lesen, Vorlesen, Lernen, eine Nutzung als Treffpunkt usw. bittet die Stadtbibliothek abzusehen.\nDie Ausleihe von Medien ist nur an den Ausleihautomaten und nur mit einem gültigen Bibliotheksausweises gültig. Zudem ist das Bestellen von Fernleihen ab sofort auch wieder möglich. Die Öffnungszeiten bleiben der derzeitigen Situation angepasst: Dienstag bis Freitag von jeweils 11 - 13 Uhr und 15 - 17 Uhr.\nDas gewählte Verfahren stellt sicher, dass der notwendige räumliche Abstand zwischen den Nutzern der Bibliothek jederzeit gewahrt bleibt. Gleichzeitig ist der gesamte Bestand der Bibliothek im Medio.Rhein.Erft wieder für alle zugänglich.


Massagen aus aller Welt - Beauty Balance by Sabine\nTauchen sie ein in eine ferne Welt des Wohlgefühls. Sanfte Kräfte streichen allen Stress aus dem Körper und verwöhnen sie mit aussergewöhnlichen Massagen aus aller Welt. Rituale der Ruhe und inneren Stärkung sind heute wichtiger den je.\nDer Zauber Afrikas – Eintauchen in eine andere Welt\nKörper und Geist von großer Bedeutung. Musik und Tanz spielen hier eine große Rolle. Die Mali Baha knüpft daran an. Die Massage wird durch hölzerne Massageeier unterstützt und man gelangt in eine tiefe Entspannung. Abgerundet wird die Massage durch ein Reinigungsritual. Sanfte afrikanische Musik und rhythmische Massagebewegungen versetzen in eine andere Welt. Der Körper fühlt sich nach der Mali Baha locker und gelöst an. Sie entführt in die faszinierende Welt Afrikas und lässt sie den Zauber und die Wärme Afrikas erleben. Anschließend 15 Minuten Ruhepause und einem Rooibos- Tee.\nDie Selbstheilungskräfte des Körpers werden angeregt und eine intensive Regeneration eingeleitet durch Berührung, Rituale, mit orginal indischen Ölen und Heilpflanzen.Sanfte bis kräftige Berührungen und Ausstreichungen wirken reinigend, nährend und ausgleichend auf die menschliche Konstitution. Die körpereigenen Energien werden ausbalanciert, Stress verfliegt und ein Gefühl der Harmonie entstehen,\nMUKABHYANGA: 45 Minuten für 59,00 €\nPADABHYANGA: 30 Minuten für 49,00 €\nBeide Massagen, kombiniert\n115 Minuten für 99,00 €\n(+ 15 Min. Ruhepause mit Ayvedischen Chai-Tee)\nSTK – Facelifting


Schulung – AUDRA Absturzsicherungen\nAUDRA Schulungen – Handlungssicherheit erreichen und bewahren\nHohe Verantwortung für die Vermeidung von Absturz\nDie DGUV-Regel 112-198 und 112-199 nimmt Verantwortliche klar in die Pflicht: „Existieren keine organisatorischen Maßnahmen zum Schutz gegen Absturz bei Arbeiten im absturzgefährdeten Bereich, ist die Anwendung von Persönlicher Schutzausrüstung gegen Absturz (PSAgA) notwendig. Die Art der Anwendung und der spezielle Schutz gegen Absturz sowie die Rettung sind durch die Berufsgenossenschaft geregelt und unterweisungspflichtig.“\nKnow-how Transfer auf der ganzen Linie\nDie langjährige Erfahrung und das Know-how unserer Ausbilder garantieren Ihnen durchgängig hohe Schulungs-Qualität in Theorie und Praxis.\nDas geht über die reine Anwender-schulung hinaus:\nDie Auswahl der persönlichen Schutzausrüstung steht ebenso im Fokus, wie die richtige Form der Unterweisung und die organisatorische Sicherheit in Ihrem Betrieb. Bei der Anwenderschulung bieten wir Unterweisungen vor Ort an.\nSo lässt sich beispielsweise der Einsatz der persönlichen Schutzausrüstung gegen Absturz (PSAgA) genau auf die Gegebenheiten im jeweiligen Unternehmen zuschneiden.\nGewissenhaft und paragraphentreu\nAnwender-Schulung, Rettung, Arbeitsschutz …\nBei allen Themen berücksichtigen wir das Arbeitsschutzgesetz, das Arbeitssicherheitsgesetz, die Betriebssicherheitsverordnung sowie Vorschriften und Regeln der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (DGUV). Alle Kurse zielen auf die sachkundige, gewissenhafte Umsetzung der Schulungsinhalte.\nSo vermitteln wir bewusst, gerade beim richtigen Umgang mit persönlicher Schutzausrüstung gegen Absturz (PSAgA), einen praxisbezogenen Blick auf mögliche Gefahren und Folgen eventueller Nachlässigkeiten im Bereich PSAgA.\nRettung erleben, Sicherheit und Akzeptanz gewinnen\nUnser praktisches Rettungstraining empfinden die meisten Teilnehmer als Highlight und Ermutigung. Sie praktizieren, was sie bei den Abseil- und Rettungsübungen gelernt haben, gewinnen Selbstvertrauen und Wertschätzung gegenüber der PSAgA. Unsere empathischen und sachkundigen Kursleiter sorgen während der gesamten Schulung dafür, dass diese Effekte in hohem Maße eintreten.\nTelefon +49 (821) 78 40 30\nFax +49 (821) 78 40 32


Anabolika pulver Erfahrungen im Supplement-Magazin #Geheimtipp\nMuskeln aufbauen via Anabolika pulver? Warum rentiert sich der Erwerb? Erlebnisse aus erster Hand\n7.4/10 7:18 Annalena Chan\nSobald sich die Unterhaltung mit Muskelaufbau befasst,wird Anabolika pulver in der Regel in Zusammenhang mit dieser Thematikgebracht- weswegen? Sieht man die Meinungen der Kunden, ist der Grund fix ausgemacht: Man sagt, dass Anabolika pulver ideal beim Muskelaufbau unterstützt. Entspricht es überhaupt der Realität? Wir zeigen Ihnen, ob das Mittel hält, was es verspricht.\nWorauf sollten Sie sich bei Anabolika pulver einstellen?\nAnabolika pulver besteht aus natürlichen Inhaltsstoffen & wurde von vielen Leuten lange ausprobiert. Dabei ist das Erzeugnis für die kaum existierenden Nebenwirkungen & das gute Kosten-Nutzenverhältnis bekannt.\nDesweiteren ist der Produzent ausgesprochen vertrauenswürdig. Die Abnahme ist ohne Verordnung möglich & kann über eine verschlüsselte Verbindung hergestellt werden.\nNachteile von Anabolika pulver?\nAllerlei Gründe sprechen für den Einsatz von Anabolika pulver:\nSie umgehen den Weg zum Heilkundigen und Apotheker, welcher sich ohne hin nur über Ihre Situation lustig macht & Sie nicht beim Wort nimmt\nProdukte, welche beim Muskelaufbau zum Einsatz kommen sind in der Regel nur mit Rezept zu bestellen - Anabolika pulver können Sie angenehm sowie ziemlich preiswert im Netz erwerben\nVerpackung & Versendender sind einfach und nichts sagend - Sie bestellen demnach im Internet und behalten für sich, was Sie dort genau erwerben\nDer Effekt von Anabolika pulver kommt natürlich durch jenes raffinierte Zusammenwirken der einzelnen Inhaltsstoffe zu Stande. Dies kann sehr wohl beachtenswert sein, vergleicht man es mit Super smoothies - die besten detox-drinks.\nEs profitiert von der sehr komplizierten Bauweise unseres Organismus, auf die Weise, dass es die bereits gegebenen Abläufe nutzt.\nDer Organismus hat letztlich die Gerätschaft, um die Muskelmasse zu erhöhen und es geht nur darum, ebendiese Prozesse zum Starten zu bekommen.\nGetreu dem Produzent überzeugen daher die folgenden Effekte:\nAuf diese Art kann das Produkt vornehmlich wirken - muss es jedoch nicht. Die Tatsache dass Medikamente individuellen Schwankungen unterliegen müsste Ihnen bewusst sein, sodass die Resultate durchaus milder wie auch intensiver ausfallen können.\nIn diesen Fällen können Sie das Mittel auf keinen Fall einsetzen:\nIn den folgenden Situationen sehen Sie bitte davon ab, Anabolika pulver anzuwenden:\nSie wollen an Ihrer Lage an und für sich überhaupt nichts ändern.\nSowie die aufgelisteten Fragen geprüft wurden, sodass Sie sämtliche Komplikationen ausschließen konnten, sollten Sie nur mehr folgendes klären: Wenn Sie das Selbstvertrauen in sich entdeckt haben, um festzustellen|, "Ab jetzt werde ich meine Umfang und Stärke der Muskeln optimieren und wäre willens dafür alles zu geben!", starten Sie endlich durch: Nun ist der beste Moment etwas zu tun.\nIm Zuge der Verwirklichung von diesem Projekt würde Ihnen das Präparat ganz klar behilflich sein.\nIm Kontrast zu zahlreichen Produkten der Konkurrenz kooperiert Anabolika pulver in der Folge mit unserem Körper zusammen. Das begründet ebenso die weitestgehend nicht eintretenden Nebenwirkungen.\nBekanntermaßen ja. Es braucht eine Weile, und Unwohlsein könnte erst einmal eine Begleiterscheinung sein.\nEs ist nachgewiesen, dass der Effekt nicht alleine durch diese Bestandteile existiert, sondern auch durch die Menge der angeordneten Dosis.\nEbendiese Details sind in diesem Falle zusagend - hierbei können Sie dementsprechend kaum etwas falsch machen und sorglos eine Bestellung anfordern.\nAuf welche Art ist Anabolika pulver zu gebrauchen?\nDas Einzige was Sie machen sollten um Anabolika pulver ordentlich anzuwenden, ist etwas Mühe in die Untersuchung des Mittels zu investieren.\nAllzu sehr nachzudenken und sich ein falsches Bild hinsichtlich der Chancen zu machen, führt lediglich zu unüberlegten Entscheidungen. Und das differenziert dieses Produkt von weiteren Artikeln wie Neradin original potenz. Etwas das Sie verstehen müssen ist, dass es extrem einfach sein kann das Mittel regelmäßig und allerorts zu benutzen - unabhängig davon wo Sie gerade sind.\nKundenerfahrungen einer Menge Käufer bestätigen dies.\nIn der Packungsbeilage des Herstellers und ebenfalls auf der an dieser Stelle verknüpften Internetseite haben Sie alle Daten, in Abetracht der richtigen Verwendung und was sonst noch wichtig ist...\nSicher ist, dass Sie unter Zuhilfenahme von Anabolika pulver Muskeln aufbauen können\nJede Vermutung muss hier aufgrund der Beweise ausgeschlossen werden, soweit es um die Grundvoraussetzung hierfür geht.\nWie spürbar ist die Reaktion und wie lange dauert es bis sie sich entfaltet? Das ist äußerst schwer vorherzusagen und von Person zu Person unterschiedlich.\nWie viele Stunden es bei Ihnen andauern wird? Das sollten Sie idealerweise eigenhändig in Erfahrung bringen! Es könnte durchaus sein, dass Sie die positive Auswirkungen von Anabolika pulver schon nach wenigen Augenblicken fühlen.\nIn der Tat besteht die Chance, dass die Erfahrungen mit Anabolika pulver eine Weile später eintreten oder schwächer spürbar sind.\nAnhand Ihrer hervorragenden Ausstrahlung erkennt man, dass es Ihnen besser geht. In den häufigsten Fällen ist es die eigene Familie, der die Wandlung besonders ins Auge sticht.\nErgebnisse weiterer Anwender von Anabolika pulver\nEs ist eine unbestreitbare Gegebenheit, dass nahezu alle Kunden mit Anabolika pulver ungemein zufrieden sind. Die Fortschritte dabei sehen verständlicherweise nicht durch die Bank einheitlich aus, dennoch triumphiert die erfreuliche Bewertung in einem Großteil der Tests.\nMit Anabolika pulver einen Versuch zu riskieren - vorausgesetzt, dass Sie von den erstklassigen Angeboten des Fabrikanten nutzen ziehen - scheint eine überaus aussichtsreiche Anregung zu sein. Und das ist schon interessant, vergleicht man es mit Protein reis erbse.\nWegen der phantastischen Erfolge freuen sich folglich zahlreiche Verbraucher von Anabolika pulver:\nBerücksichtigen Sie,dass es sich vorliegend um sachliche Ansichten von Menschen handelt. Das Ergebnis daraus ist allerdings sehr packend und wie ich schlussfolgere auf die Mehrzahl - demgemäß ebenfalls auf Ihre Person - übertragbar.\nWir können bemerken dass Sie als Benutzer dieses Produktes sich demnach absolut über den Sachverhalt freuen:\nJene Sorte von effektiven Mitteln, zu denen Anabolika pulver gehört, ist bedauerlicherweise sehr oft lediglich vorübergehend käuflich, denn der Fakt, dass Mittel auf natürlicher Grundlage in diesem Maße wirksam sein können, ist für andere Hersteller ärgerlich. Wer es versuchen möchte, sollte demgemäß nicht zu viel Zeit verstreichen lassen.\nDie Option, ein derart wirkungsvolles Mittel von einem legitimen Hersteller und gleichzeitig zu einem adäquaten Preis zu erwerben, bietet sich nur selten. Zurzeit ist es noch beim angegebenen Shop vorrätig. Dies ist schon erstaunlich, im Vergleich mit Shape world abnehmen set Hier gehen Sie kein Risiko ein, eine wertlose Imitation zu erwerben.\nWenn Sie nicht die angemessene Selbstdisziplin besitzen, um jene Anwendung einige Monate durchzuführen, ersparen Sie sich die Mühe. An dieser Stelle kommt es meiner Meinung nach auf Folgendes an: Beharrlichkeit. Wir vermuten allerdings, dass Sie mit Ihrer Problematik genügend Antrieb sammeln, und das unterstützt Sie dabei, mithilfe von Anabolika pulver permanente Veränderungen zu erlangen.\nWichtig: Vor der Anschaffung von Anabolika pulver auf jeden Fall berücksichtigen\nWie bereits betont, sollten Sie stets gesunde Skepsis bei der Anschaffung des Produkts an den Tag legen, da bei solch beliebten Produkten Imitationen nicht lange auf sich warten lassen.\nVon den an dieser Stelle aufgelisteten Quellen habe ich meine Waren selbst beschafft. Anlässlich der von mir gemachten Erfahrungen, kann ich nun nur empfehlen, die Waren ausschließlich beim Ersthersteller zu kaufen, so können Sie gerne auf die aufgelisteten Webadressen zurückgreifen. Betrachten Sieferner den Maxsport protein Erfahrungsbericht.\nUnser Rat lautet, derartige Produkte nicht von Online-Händlern wie Ebay oder Amazon zu erwerben, da Echtheit sowie Ihre Diskretion hierbei nach uns vorliegenden Erfahrungsberichten nicht garantiert werden können. Ein Kauf in Ihrer Apotheke in Ihrem Ort ist zudem unnütz. Bestellen Sie das Produkt nur über den Originalanbieter - an diesem Ort bekommen Sie den günstigsten Verkaufspreis, verlässliche sowie diskrete Bestellvorgänge und garantiert das authentische Produkt.\nFalls Sie meinen Verweisen Vertrauen schenken, befinden Sie sich jederzeit auf der richtigen Seite.\nEs zahlt sich aus ein möglichst großes Volumen zu holen, mit diesem Wissen wird einer Geld einsparen und umgeht ständiges nachbestellen. Es handelt sich dabei um eine übliche Praxis, weil die Langzeitbehandlung am erfolgreichsten ist.


SKC-Motor lief zunächst nicht rund\nCASTROP-RAUXEL In den ersten Minuten lief der Motor noch nicht rund. Dann aber lief es für den Schweriner KC 1 (2.) im Oberliga-Spiel beim 16:6 (7:2) gegen den KC Grün-Weiß 2 (7.) "wie geschmiert". Die Schweriner überzeugten durch schnelles Spiel und hatten in Lennart Schwirtz mit 8 Treffern sichersten Werfer.\n, 05.12.2007, 14:14 Uhr / Lesedauer: 1 min\nYoungster Benedikt Kochstädt (links) hatte mit dem Schweriner KC im Oberliga-Spiel gegen den KC Grün-Weiß, hier mit Routinier Frank Hagedorn mit 16:6 die Nase vorn.\n"Schwerin war klar besser", betonte GW-Coach Werner Seidl, der drei Körbe für Timo Zahlmann, aber auch eine Vielzahl vergebener Chancen notierte. Am Sonntag, 16. Dezember, hat der SKC 1 gegen Adler Rauxel 2 (6.) die Chance, mit einem Sieg mit dem Tabellenführer SG Pegasus Rommerscheid nach Punkten gleichzuziehen.\nKeine Schützenhilfe für die eigene "Erste" konnte der Schweriner KC 2 (5.) im Duell mit Spitzenreiter Pegasus leisten. Die Gäste aus dem Rheinland glänzten zu Beginn mit einer hohen Trefferquote. Die SKC-Reserve mit ihren einstudierten Spielzügen waren die Europastädter zunächst viermal erfolgreich. Sicherste SKC-Werfer waren Kirsten Dunker und Michael Jöhren mit je zwei Körben.\nKV Adler Rauxel bleibt Spitzenreiter auf den Fersen\nIn der Verbandsliga bleibt der KV Adler Rauxel A/S (2.) trotz des 13:15 (6:4) im Spitzenspiel gegen den HKC Albatros 3 (1.) dem Spitzenreiter auf den Fersen. Laut Adler-Coach Patrick Fernow blieb seinem feldüberlegenen Team aufgrund einiger fragwürdiger Schiedsrichter-Entscheidungen der Sieg verwehrt. Mit jeweils drei Treffern waren Sebastian Hübener und Johannes Langer beste Rauxeler Werfer.


Dza alternierender Trainingsplan? (Training, Muskelaufbau)\nDza alternierender Trainingsplan?\nHey wie findet ihr den alt. Gk von Dza\nTop Plan. Erstklassig. Eine Übung für den Bauch würde ich noch in einer TE reinnehmen.\nWie alt, wie groß und wie schwer bist du? Männlich oder weiblich? Trainingsziel?\nHast du jemanden, der im Training nach dir schaut?\nIch bin 17, 1.80m, bin männlich und möchte maximalen Muskelaufbau und wiege etwa 64kg. Nein leider nicht. Ich mache in den Te1 noch eine Bauchübung, vorschläge ?\nozz667 28.02.2019, 15:50\nDa du 17 bist, geh auch IM Kreuzheben hoch auf 6-8 Wiederholungen. Es ist zwar unwahrscheinlich aber nicht ausgeschlossen dass Maximalkrafttraining das Wachstum hemmen könnte. Da solltest du auf Nummer sicher gehen.\nZum Bauch: such dir was aus. Von Leg-Raises über Crunches, alles möglich.\nHast du im Training jemanden, der nach dir schaut und dir die Übungen erklärt?\nAlso im Kreuzheben 5x6-8 wiederholungen ? Habe leider nicht wirklich jemanden.\nozz667 28.02.2019, 15:59\nKreuzheben 4-5x 6-8\nStudio, wieviele Bauchübungen soll ich denn reinmachen ?\nNoch eine andere Frage kann ich mit dem Plan gut Muskeln aufbauen ? Oder soll ich lieber einen 2er Split nehmen\nozz667 28.02.2019, 16:16\nNein. Der Plan ist super. Gesplittet wird erst, wenn du tatsächlich das Volumen brauchst.\nDenk nur dran, es wird gesteigert, wenn du die vorgegebenen Wiederholungen ohne Hilfe schaffst.\nBauchübungen: insgesamt so 4-5 Sätze. Wie auch sonst.\nDann ist da doch ein Trainer. Der erklärt dir doch die Übungen und wen du lieb bist, schaut er sich auch mal an, was du machst.\nWenn du keine Anleitung dazu hast, lass den Plan sein. Wenn du die Übungen falsch machst, kannst du viel kaputt machen.\ndie ausführungen krieg ich schon hin, alles gut, trainiere seit etwa 9 Monaten und habe deswegen einen guten plan gesucht ;)\nAlso steigern wenn ich zum beispiel 6-8 Wiederholungen schaffe, oder erst wenn ich 8 schaffe\nUnd sind da auch genug Beinübungen also Waden etc drin ?\nozz667 28.02.2019, 17:20\nsteigern wenn ich zum beispiel 6-8 Wiederholungen schaffe, oder erst wenn ich 8 schaffe\nJa. Grundprinzip des aplans ist, mit Grundübungen möglichst große Bereiche abzudecken. Waden, Unterarm, Nacken kommt von alleine.\nUnd ein weiteres Prinzip ist, dass der Plan, je nach Leistungsstand, erweitert werden kann. Bedeutet, wenn du Squats machst genügt das. Wenn es dir zu wenig ist, steigere. Wenn du irgendwann nicht mehr steigern kannst, dann kannst du eine zusätzliche Übung mit rein nehmen.\nokay falls ich Fragen habe schreibe ich sie einfach hier rein :)\nozz667 01.03.2019, 07:50\nWelche Übungen sind denn dort für die Waden, und in Te1 gibt es doch nichts für die Schultern oder ?\nozz667 02.03.2019, 11:52\nGrundprinzip des aplans ist, mit Grundübungen möglichst große Bereiche abzudecken.\nWaden werden mittrainiert bei Squats und Kreuzheben.\nSchultern werden in TE1 durch Bankdrücken und Rudern mittrainiert.\nAch, eins ist mir noch aufgefallen. Da hast du ein Stück weit recht. Tausche das Bankdrücken mit dem Schrägbankdrücken. Das ist für die Schulter besser.\nAlso in Te1 Schrägbankdrücken und in Te2 Bankdrücken ?\nAchso wusste nicht das beim Rudern im Obergriff auch Schulter trainiert wird :D\nozz667 03.03.2019, 01:15\nBeim Rudern ist die hintere Schulter genau wie der Bizeps mit am Training beteiligt. Hauptziel ist natürlich der Rücken.\nMerke beim Bankdrücken das meiste leider in der vorderen Schulter :/\nozz667 04.03.2019, 18:57\nDann. Machst du aber was falsch. Vermutlich setzt du zu hoch an.\nWie meinst du zu hoch ansetzen ?\nHabe noch andere Fragen, undzwar wie soll ich die Dips und Klimmzüge ausführen, ausserdem welche Übung in Te2 sind für den Trizeps ?\nozz667 04.03.2019, 21:52\nDie Stange senkt sich auf Höhe der Brust Warzen. Nicht auf Höhe des Halses. Und geht auf dieser Höhe auch wieder hoch.\nUnd, nimm die Schulterblätter zusammen.\nwie soll ich die Dips und Klimmzüge ausführen,\nwelche Übung in Te2 sind für den Trizeps ?\nBeim Bankdrücken und beim Schulterdrücken wird der Trizeps mit trainiert.\nPS: ließ nochmal die Grundzüge, die hinter dem Plan stehen. Solange du noch Fragen stellst, "welche Übung trainiert...?" hast du den Plan noch nicht verstanden.\nIch meinte ob ich die Klimmzüge im Obergriff, Schulterbreit ausführen soll oder anders\nozz667 06.03.2019, 18:19\nKannst du variieren.\nOkay, ich habe aber noch eine andere Frage, kann ich Bankdrücken und Schrägbankdrücken mit Crossovers am Kabelzug ersetzen ? Spüre dort viel mehr die Brust.\nozz667 11.03.2019, 14:02\nNein. Bankdrücken ist eine Grundübung! Das ist durch nix zu ersetzen. Egal, was du spürst.\nozz667 11.03.2019, 17:04\nDer ganze Plan basiert auf Grundübungen. Wenn du die weg lässt, bringt der Plan nix.\nIch gehe jetzt nicht ins Detail zumal so wichtige Infos wie das Alter fehlen\nAber was ist mit den Bauchmuskeln. Und ich mag und mache Kreuzheben nicht\nStattdessen neben normale Kniebeuge Frontbeugen\nbettina90 28.02.2019, 15:35\nich kenne diese seite. dza geht auf diese frage separat ein. falls es dich interessiert: https://www.team-andro.com/phpBB3/dza-s-trainingsplan-guide-t274520.html#p5743492 (unter FAQ "warum enthalten deine pläne kein bauchtraining" ). LG\nWie findet ihr den Dza Traningsplan?\nbzw. kann man mit diesen Plan auch als Fortgeschrittener tranieren, wenn man das Volumen erhöt\nTrainingsplan Anfänger GK Gym?\nWie würdet ihr in effektiv gestalten und welche Wiederholungszahl + Sätze?\nAlternierender GK-Plan - gut?


❱❱ 08/2019: Glasfaservlies Kleber • Die besten TOP Modelle im Test!\nUnser Testerteam hat ein breites Sortiment nur Ihnen ausführlich verglichen und wir zeigen Ihnen als Leser hier alle Ergebnisse unseres Tests. Also ist jeder Glasfaservlies Kleber 24 Stunden am Tag in unserem Partnernetzwerk erhältlich und somit sofort bestellbar. Während die meisten Händler seit geraumer Zeit ausnahmslos noch mit wahnsinnig hohen Preisen und mit vergleichsweise schlechter Qualität Aufmerksamkeit erregen, hat unser Team alle Bastelbedarf nach Qualität, verglichen mit dem Preis, verglichen und am Ende lediglich hochqualitative Produkte ausgesucht.\nUm Ihnen als Kunde die Entscheidung wenigstens ein klein wenig abzunehmen, haben unsere Produktanalysten auch den Sieger ausgewählt, welcher unter allen getesteten Glasfaservlies Kleber beeindruckend auffällt - vor allem im Bezug auf Verhältnismäßigkeit von Preis-Leistung. Obwohl dieser Glasfaservlies Kleber zweifelsfrei überdurchschnittlich viel kostet, spiegelt sich dieser Preis in jeder Hinsicht in im Bezug auf Qualität und Langlebigkeit wider.\nAuf welche Punkte Sie als Kunde beim Kauf Ihres Glasfaservlies Kleber Aufmerksamkeit richten sollten!\nWeiterhin hat unser Team schließlich eine Punkteliste zum Kauf kreiert - Sodass Sie als Käufer von den vielen Glasfaservlies Kleber den Kleber Glasfaservlies ausfindig machen, der perfekt zu Ihnen passt! Ihr Kleber Glasfaservlies sollte natürlich optimal Ihrem Traum nahekommen, damit Sie nach dem Kauf nicht von Ihrem neuen Produkt enttäuscht werden.\nEntspricht der Glasfaservlies Kleber dem Level and Qualität, die ich als Kunde in dieser Preisklasse erwarten kann?\nWelche alternativen gibt es auf dem Markt? Bezogen auf Bastelbedarf gibt es auf dem Markt mittlerweile die unterschiedlichsten Hersteller & Marken, was der Grund dafür ist, dass eine breite Auswahl an Glasfaservlies Kleber haben.\nIn den folgenden Produkten finden Sie unsere Top-Auswahl der getesteten Glasfaservlies Kleber, bei denen Platz 1 unseren TOP-Favorit darstellt. Sämtliche hier beschriebenen Glasfaservlies Kleber sind sofort bei unserem Partner erhältlich und in kurzer Zeit bei Ihnen. Herzlichst wünschen wir dir schon jetzt viel Vergnügen mit Ihrem Glasfaservlies Kleber\nUnsere Top Testsieger - Wählen Sie auf dieser Seite den Glasfaservlies Kleber ihrer Träume\nHÖGA-POR Faservliespflaster 1,25 cmx5 m 1 St\n04401718: HÖGA-PHARM G. Höcherl - HÖGA-POR Faservliespflaster 1,25 cmx5 m 1 St\nHÖGA-POR Faservliespflaster 2,5 cmx5 m 1 St\n04401724: HÖGA-PHARM G. Höcherl - HÖGA-POR Faservliespflaster 2,5 cmx5 m 1 St


Ist in Wein Vitamin C dank der Ascorbinsäure?\nSensorik • sonstige Getränke • Weinbereitung • Weinfehler\t| 2. Dezember 2016\nAscorbinsäure wird als Lebensmittelzusatzstoff E 300 in der Lebensmittelherstellung vorwiegend als Antioxidationsmittel verwendet. Sie ist sehr gut wasserlöslich und Ascorbinsäure zu kaufen ist kein Problem. Man erhält es meist in Form eines Streusalzes aus farblosen Kristallen.\nAscorbinsäure spielt als natürlicher Inhaltsstoff in den Beeren kaum eine Rolle, zu gering ist ihre Vorkommen dort. In der Önologie rückte sie durch Forscher der Bayerische Landesanstalt für Weinbau und Gartenbau in Veitshöchheim in den Fokus, sie entdeckten die Wirkung der Säure im Kampf gegen den Weinfehler untypische Alterungsnote (kurz UTA). Ascorbinsäure hemmt oder unterbindet den Weinfehler. Ein positiver Nebeneffekt der Säure ist ihre Funktion als Antioxidationsmittel, auch beim Wein.\nVor 2006 war in Deutschland nur der Zusatz von bis zu 250 mg/l Ascorbinsäure zum Wein kurz vor der Abfüllung erlaubt, seither ist auch der Zusatz bereits zu Trauben, Maische und Most gestattet.\nBaden Weinbau Weinmarketing Sensorik USA Rebsorte Weinverkostung Champagne Schaumwein Weinbereitung Maßeinheiten Weinfehler Weinrecht Italien Klima Deutschland Weinbaugebiete Weinvermarktung sonstige Getränke Spirituosen\nBarrique Sekt Rebsorte Zucker Champagner autochthone Rebsorte Schaumwein Alkohol Synonym Saccharose Glühwein Italien Weinrecht Neuzüchtung Baden Säure Spätburgunder Deutschland Restsüße Geschmack\nDWS Web 2.0 Chile Cabernet Sauvignon Mario Scheuermann Rheinhessen Blog Sommelier Riesling Kaiserstuhl Fundstück Twitter Dirk Würtz Italien Sauvignon Blanc Weinhoheiten Weinblog Weinrallye Deutschland Baden 2008 Spätlese Verkostung Wein Weingut Friedrich Kiefer 2007 Weinfachberater Bier Rotwein Kalifornien Nahe Mosel Pfalz USA Chardonnay


Recycling einer Li-ion Batterie\nAuthor Topic: Recycling einer Li-ion Batterie (Read 15422 times)\n« on: May 01, 2017, 12:27 »\nich bin noch Anfänger und möchte einen Weg für das Recycling einer Batterie finden.\nMein Modell beschreibt ein Fahrzeug, welches aus Glider, dem Antriebsstrang und der Batterie besteht. Die verwendete Batterie wird im Datensatz „transport, passenger car, electric [GLO]“ beschrieben. Wenn ich nun die Entsorgungs- und Recyclingprozesse nach der Nutzungsphase nachschalten möchte, gelingt mir das nicht für die Batterie. In der Beschreibung vom Datensatz „manual dismantling of used electric passenger car [GLO]” steht:\n>> the waste fractions are calculated without considering the weight of the battery. The treatment involves the manual dismantling of the car into its various modules (glider and drivetrain).<<\nGibt es für die End of Life Phase der Batterie einen Datensatz, mit dem man das Recycling der Batterie insgesamt abbilden kann?\nMeine Modellidee habe ich im Anhang eingefügt.\nBisher habe ich nur folgende Datensätze gefunden:\n- treatment of used Li-ion battery, pyrometallurgical treatment [GLO]\n- treatment of used Li-ion battery, hydrometallurgical treatment [GLO]\nRe: Recycling einer Li-ion Batterie\n« Reply #1 on: May 03, 2017, 15:34 »\nBezüglich der EoL Phase von Li-ion Batterien gibt es in ecoinvent lediglich die beiden von Ihnen bereits genannten Datensätze. Wenn Sie hier das Recycling genauer betrachten möchten, dann müssten Sie die Prozesse beim Recycling über eine Literaturrecherche identifizieren und selber in Umberto abbilden.\nEine weitere Möglichkeit besteht darin nach „ähnlichen“ Recyclingprozessen von z.B. anderen elektronischen Komponenten zu suchen und diese ggf. so anzupassen, dass diese das Recycling der Batterie abbilden. Auch hier sollte eine Literaturrecherche genutzt werden, um den Prozess möglichst gut abzubilden und sicherzustellen, dass dieses Vorgehen ausreichend genaue Ergebnisse liefert.


Rote Bete-Birnensalat mit Loup de Mer - Einfach köstlich\nDer Rote Bete-Birnensalat ist zweifellos der Hauptdarsteller auf unserem Teller. Auch wenn das auf meinen Fotos nicht so aussieht. Und obwohl es mir leid tut, muss ich dem Loup de Mer sagen, dass er nur die zweite Geige spielt. Immerhin darf er oben liegen. Einen Kick erhält das ganze Gericht noch durch die Beigabe eines Stücks geräucherten Heilbutts.\nEs handelt sich wieder um eines eines jener Rezepte, das wegen der Vielzahl der Zutaten wahnsinnig kompliziert und auch anspruchsvoll klingt, im Prinzip aber schnell gemacht ist. Schön daran: es bleibt trotzdem anspruchsvoll. Wobei „schnell“ natürlich relativ ist.\nSelbstverständlich sind etliche Arbeitsschritte zu erledigen, aber keiner von ihnen dauert besonders lange. – Was die Herkunft des Rezeptes angeht, so will ich mich nicht mit fremden Federn schmücken. Nichts genaues weiß ich nicht, aber vermutlich stammt die Kombination von Alfons Schuhbeck.\nDie Zutaten für den Loup de Mer auf Rote Bete-Birnensalat\n* 600 g Loup de Mer (Wolfsbarsch) oder Zanderfilet\n* etwas braune Butter\nEin Stück geräucherter Heilbutt (oder Aal) rundet das Gericht mit dem Loup de Mer wunderbar ab\n* ein Stück geräucherten Heilbutt oder Aal\n* 100 g Perlgraupen (aus dem Reformhaus)\n* einige Stengel Schnittlauch\nMit etwas Übung und einem scharfen Messer ist das Filetieren (auch filieren) von Fischen kein großes Problem.\nZubereitung Rote Bete-Birnensalat:\n(Dressing) Gemüsebrühe, Essig und Senf mit dem Pürierstab aufmixen und nach und nach das Öl dazugießen. Mit Salz, Pfeffer und je einer Prise Zucker, Cayennepfeffer und gemahlenem Kümmel würzen. Von der Orangenschale circa einen Teelöffel abreiben und mit etwas Koriander aus der Mühle zu dem Dressing geben.\nRote Bete-Birnensalat mit Graupen:\nDie Graupen in einem Sieb unter fließend kaltem Wasser waschen und abtropfen lassen. In einem 1/2 Liter Wasser, einem Lorbeerblatt und einer Chilischote etwa zehn Minuten köcheln lassen. Auf einem Sieb abtropfen lassen. Das Lorbeerblatt und die Chilischote anschließend entfernen.\nEine der Roten Bete-Knollen in dünne Scheiben schneiden, die zweite Rote Bete-Knolle klein würfeln. Auch die Birne klein würfeln. Die Graupen, Rote Bete und Birnenwürfel mit der Dressing marinieren.\nDen Heilbutt in kleine Stücke zupfen und vor dem servieren unter den Rote Bete-Birnensalat heben.\nCrème fraîche und Sauerrahm mit den vier Esslöffeln angeschlagener Sahne und Senf vermischen. Mit je einem Esslöffel Zitronensaft und -abrieb, einer Prise Zucker, Salz und Cayennepfeffer abschmecken. Den Schnittlauch sehr fein wiegen und zum Schluss dazugeben.\nZum Rote Bete-Birnensalat: Loup de Mer oder Zanderfilets\nDie Fischfilets auf der Hautseite für 3-4 Minuten bei nicht zu starker Hitze in etwas Öl braten und mit Salz und Pfeffer würzen. Je nach Dicke des Fisches, einmal wenden, anschließend mit etwas brauner Butter bestreichen.\nMehr Rezepte mit Loup de Mer (Wolfsbarsch):\n– Loup de Mer mit Kapernbutter – Spaghetti mit Kapernbutter\nStichwort: Rote Bete-Birnensalat\nAbgelegt in: Fische (noch mehr), Salat\nTags: Birne, geräucherter Heilbutt, Loup de Mer, Rote Bete, Rote Bete-Birnensalat, Wolfsbarsch


Berlin-Grunewald: Silvesterführung auf dem Teufelsberg untersagt - Bezirke - Berlin - Tagesspiegel\nBerlin-Grunewald: Silvesterführung auf dem Teufelsberg untersagt\n31.12.2014, 10:10 Uhr\nBerlin-Grunewald : Silvesterführung auf dem Teufelsberg untersagt\nAuf dem Teufelsberg fällt eine geplante Führung in der Silvesternacht aus, bei der Teilnehmer das Feuerwerk in der Stadt aus großer Höhe hätten beobachten können. Die Veranstalter sprechen von einer Anordnung des Bauamts.\nDie frühere Abhörstation auf dem Teufelsberg ist heute nur noch eine Ruine.Foto: Thilo Rückeis\nVor zwei Wochen hatten die Pächter der Ex-Abhörstation der Amerikaner und Briten auf dem Teufelsberg im Grunewald eine zweistündige, kostenpflichtige Führung zum Jahreswechsel angekündigt. Um Mitternacht sollte diese auf den Hauptturm führen. Doch in der Nacht zu Mittwoch erreichte den Tagesspiegel die kurzfristige Absage; eine dazugehörige Pressemitteilung (pdf-Datei) trägt das Datum 29. Dezember.\n„Durch eine bauamtliche Anordnung ist es uns leider nicht gestattet, das neue Jahr mit Besuchern aus aller Welt begrüßen zu dürfen“, heißt es. Man bemühe sich „um eine grundlegende Kooperation mit der Senatsverwaltung für Stadtentwicklung und Umwelt, damit Überraschungen dieser Art zukünftig vermieden werden können“ und das Gelände an 365 Tagen im Jahr zugänglich werde. Die geplante Führung sei auf „sehr großes Interesse“ gestoßen.\nDas Bezirksamt drohte mit Bußgeld\nLaut einer Sprecherin der Pächter hat das Bezirksbauamt die nächtliche Führung aus Sicherheitsgründen untersagt und ein Bußgeld von 10 000 Euro für den Fall angedroht, dass das Verbot ignoriert werde. Auf dem Gelände gibt es viele Gefahrenstellen wie Löcher im Boden, fehlende Wände und Schutthaufen.\nDas Bezirksamt Charlottenburg-Wilmersdorf war schon mehrmals gegen Veranstaltungen vorgegangen, an Rundgängen dürfen maximal 20 Besucher teilnehmen. Auf die begrenzte Teilnehmerzahl hatten die Pächter auch hingewiesen.\nIm Bezirk und bei der Stadtentwicklungsverwaltung war am Mittwoch niemand für Rückfragen erreichbar.\nAn den Hängen kann trotzdem gefeiert werden\nAußerhalb der eingezäunten Anlage treffen sich Berliner jedes Jahr in der Silvesternacht an den Hängen des Teufelsbergs, um das Feuerwerk in Berlin zu sehen. Schließlich ist der Trümmerberg mit 120,1 Metern die höchste, wenn auch nicht natürliche, Erhebung der Stadt.\nDie Zukunft der Ruinen bleibt unklar\nZur künftigen Nutzung der Abhörstation gibt es nach wie vor Meinungsverschiedenheiten zwischen einer Investorengemeinschaft, der das Areal seit 1996 gehört, sowie Landes- und Bezirkspolitikern. Zuletzt hatten sich der Regierende Bürgermeister Michael Müller (SPD) und alle Abgeordnetenhausfraktionen für einen Rückkauf durch das Land Berlin ausgesprochen, die Preisvorstellungen sind aber sehr unterschiedlich.\n- Informationen zu allen Führungen unter www.berliner-teufelsberg.com


28. Januar 2021, 16:00:04\nAutor Thema: Fermi Paradoxon (Gelesen 4025 mal)\nRe: Fermi Paradoxon\n« Antwort #25 am: 27. Mai 2020, 17:03:40 »\nIch hatte mal gelesen, daß sooo viel Zeit aber auch nicht mehr bleibt für bewohnbare Planeten.\nStichwort: Radioaktives Material.\nDieses wird in Zukunft aufgrund seiner Halbwertszeiten immer geringer. Da die Zahl der großen Supernova-Explosionen ebenfalls abnimmt, wird auch der Nachschub knapp.\nOhne radioaktives Material sind aber Planeten wie die Erde nicht mehr möglich, da ohne die Hitze im Kern keine - zumindest für unser Leben - notwendige Plattentektonik in Gang gehalten werden kann.\nIch kenne jetzt nicht die genauen Zeiträume, in denen die Menge radioaktiven Materials generell im Universum unter ein Minimum sinkt. Dann wüßte man, ob sich das mit der Aussage im zitierten Artikel widerspricht.\nZitat von: Gertrud am 27. Mai 2020, 15:32:35\nDie Beobachtungsnachweise für den Urknall und die kosmische Evolution, die in Licht und anderer elektromagnetischer Strahlung kodiert sind, werden in 1 Billion Jahren aufgrund der außer Kontrolle geratenen Ausdehnung des Weltraums so gut wie gelöscht sein. Jegliche Zivilisationen der fernen Zukunft, die entstehen könnten, werden weitgehend ahnungslos sein, wie oder ob das Universum begann und sich entwickelte.\nSowas hatte bereits L.M.Krauss mal in einem Buch geäußert. In einer Billionen Jahre ist unsere komplette lokale Gruppe zu einer Metagalaxie zusammengeschmolzen, während komplette alle anderen Galaxien und Haufen soweit weg sind, daß man sie nicht mehr beobachten kann. Eine Zivilisation wäre dann wieder in genau dem Glauben, in dem wir vor 100 Jahren waren: Das Universum besteht nur aus unserer Galaxie. Dummerweise hat eine solche Zivilisation dann aber gar keine Möglichkeit mehr, rauszufinden, daß es nicht so ist.\n« Antwort #26 am: 28. Mai 2020, 22:28:10 »\nzu der ganzen Diskussion hier fällt mir, der wie ich finde, sehr passende Comic ein:\n« Antwort #27 am: 29. Mai 2020, 01:51:55 »\nUhh, was für ein schöner Comic\n« Antwort #28 am: 29. Mai 2020, 12:48:49 »\nEs gibt von Ansgar Reiners einen bewusst leicht provokanten Vortrag.\nWarum sind wir alleine im Universum?\nWichtig, Professor Reiners glaubt an außerirdisches Leben. Von daher finde ich den Vortrag bemerkenswert, weil er sehr stark gegen seine eigene Überzeugung argumentiert. Ab etwa 1h im Vortrag wird ein Dilemma aufgedeckt. Die Frage, sind wir ein der technologisch fortschrittlichsten Spezies in der Galaxie? Beantwortet man diese Frage aufgrund der Entwicklungen im Universum mit Ja, gibt es kein Fermi Paradox. Antwortet man mit Nein, muss man Fermi sehr ernst in Erwägung ziehen. Ergo, eine falsche Annahme unter vielen Annahmen führt zu einem völlig diametralen Ergebnis. Letztendlich werden wir Fermi nur widerlegen, wenn wir intelligentes Leben entdecken.\nDie Sache mit der Beobachtbarkeit des Universums ist dann schon wieder ein anderes Beispiel, wo man in Depression verfallen kann. Passt aber wohl nicht hierher.\n« Antwort #29 am: 09. Oktober 2020, 17:31:26 »\nZitat von: Duc-Lo am 26. Mai 2020, 00:52:08\nMeine Frage war aber, ob der Inhalt des Artikel stimmt https://www.space.com/30889-earth-bloomed-early-fermi-paradox-solution.html ?\nOb die Erde wirklich ein Frühchen ist unter den Planeten? Ob unser Leben zu früh entstanden ist und noch weiteres Leben folgen wird. Dies würde den Fermi paradoxon erklären\nIch habe ein PDF von der Cornell University wo der Artikel dies als Quelle genommen hat. Kann mir das einer erklären? Da steht so viele Fachbegriffe und dies verstehe ich nicht. Leider.\nZitat von: Prodatron am 27. Mai 2020, 17:03:40\nBei der PDF auf der Seite 47 steht, wann die Halbwertzeit abgelaufen sein wird.\nZitat " Based on the evolution of the global star formation rate, the CHA encompasses at least the last 3.5 Gyrs (the time since the origin of life on Earth) and probably the last 5 Gyrs and the next 10 Gyrs." Zitat PDF /Cornell University\nGyr= Maßeinheit für Milliarden Jahre\n"Kosmisches habitables Alter\nDem Konzept des habitablen Alters des Universums (englisch cosmic habitable age, CHA) liegen die chemische Entwicklung der Galaxien seit dem Urknall und die Erkenntnisse über die Strukturentwicklung der Galaxien und Galaxienhaufen zugrunde. Ausgehend von den Erfahrungen der chemischen Evolution auf der Erde kann im Universum seit mindestens 3,5 Milliarden Jahren Leben existieren und wahrscheinlich seit höchstens 5 Milliarden Jahren. Andererseits wird sich in Zukunft die Nukleosynthese durch Sterne soweit verlangsamen, dass in voraussichtlich 10 bis 20 Milliarden Jahren geologisch wichtige radioaktive Elemente nicht mehr in ausreichender Menge im interstellaren Medium vorhanden sein werden, um auf einem neu entstandenen Planeten Plattentektonik in Gang zu halten und ihn so durch den Carbonat-Silicat-Zyklus für die Bildung von Leben im Sinne der zirkumstellaren habitablen Zone geeignet zu machen"


Hohe Lebensqualität und Lebensfreude trotz Kau- und Schluckbeschwerden\nAbwechslungsreiche und schmackhafte Mahlzeiten mit der Familie oder Freunden sind Teil einer hohen Lebensqualität. Doch schnell kann durch Kau- oder Schluckbeschwerden die Freude am Essen genommen werden. Geeignete pürierte Speisen können Betroffenen dabei helfen, ihre Lebensfreude zurückzugewinnen.\nWarum schränken Kau- und Schluckbeschwerden die Lebensqualität ein?\nEssen und Trinken sind nicht nur notwendig für eine ausreichende Energie-, Nährstoff- und Flüssigkeitsversorgung, sondern bereiten auch Freude und Genuss. Gemeinsame Mahlzeiten mit der Familie oder Freunden tragen durch ihren sozialen Aspekt zu einer hohen Lebensqualität bei. Wenn das Essen und Trinken durch eine Kau- oder Schluckstörung (auch Dysphagie genannt) nicht mehr funktioniert wie gewohnt, kann dies eine große psychische Belastung für den Betroffenen und seine Angehörigen sein. Oft wird gemeinsames Essen mit anderen gemieden.\nWoran erkennt man, dass jemand unter Schluckstörungen leidet?\nMenschen mit Schluckbeschwerden haben Probleme beim Schlucken von bestimmten Lebensmitteln oder Flüssigkeiten. Sie empfinden dabei Unbehagen oder Schmerzen, müssen häufig Husten oder Würgen. Oft haben sie das Gefühl, dass Essen im Hals oder der Brust stecken bleibt. Sie befürchten, sich zu verschlucken oder gar zu ersticken, und haben dadurch generell Angst vor dem Essen. Dies macht sich durch eine Nahrungs- und Flüssigkeitsverweigerung sowie Gewichtsverlust bemerkbar. Auffällig ist auch ein häufiges Räuspern während und nach den Mahlzeiten. Nicht selten verbleiben nach dem Essen Speisereste im Mundraum.\nWodurch kann es zu Kau- und Schluckbeschwerden kommen?\nKau- und Schluckbeschwerden betreffen nicht nur Menschen in hohem Alter, sondern können auch in Verbindung mit verschiedenen Krankheiten auftreten. Kaubeschwerden haben ihre Ursache oftmals in Krebserkrankungen, Kiefergelenkerkrankungen, Frakturen im Gesicht oder Problemen mit den Zähnen. Schluckbeschwerden werden am häufigsten verursacht durch neurologische Erkrankungen (z. B. Schlaganfall, Demenz, Parkinson) oder Krebserkrankungen in Mund- und Rachenraum oder Speiseröhre.\nWas sind mögliche Folgen von Kau- und Schluckstörungen?\nWerden Kau- und Schluckstörungen nicht richtig behandelt, besteht ein erhöhtes Risiko für eine Mangelernährung und Gewichtsverlust, weil oftmals nur noch geringe Nahrungsmengen aufgenommen werden. Auch die Flüssigkeitszufuhr ist häufig zu gering – mit der schwerwiegenden Folge einer Dehydration (Austrocknung). Vielfach sind auch Lungenentzündungen zu beobachten, da es durch die Dysphagie zu Aspiration („Verschlucken") kommen kann, bei der Speichel, Speisen oder Getränke in die Atemwege und in die Lunge gelangen. Das Essen bei Schluckstörungen stellt die Betroffenen deshalb vor große Herausforderungen.\nAuch bei Kau- und Schluckbeschwerden gibt es Möglichkeiten, die Freude am Essen zu erhalten bzw. wiederzugewinnen. Wichtig ist eine den Bedürfnissen des Patienten angepasste Konsistenz der Nahrung. Diese sollte einheitlich sein, weshalb Gerichte mit stückigen Einlagen (z. B. Eintöpfe, Joghurt mit Früchten) vermieden werden sollten. Ungünstig sind auch Fasern, Krümel und Kerne (z. B. Spargel oder Müsli), die leicht zum Verschlucken führen können. Sehr gut geeignet ist dagegen fein püriertes Essen. Die pürierten Menüs plus sind durch ihre samtig-feine Konsistenz leicht zu schlucken und tragen mit ihrer hohen Nährstoffdichte dazu bei, auch bei geringem Appetit – wie es häufig im Alter oder bei vielen Erkrankungen der Fall ist – einer Mangelernährung entgegenzuwirken. Die verschiedenen 3-Komponenten-Menüs zeichnen sich durch ihr natürliches Aussehen und ihren herzhaften Geschmack aus. Somit stellen die pürierten Gerichte eine sehr gute Alternative zur herkömmlichen, meist süßen, Trinknahrung dar. Auch für Frühstück, Abendbrot und Zwischenmahlzeiten gibt es geeignetes püriertes Essen, wie z. B. Brote, Eintöpfe und Salate.\nWas sollte man beim Essen und Trinken außerdem beachten?\nAchten Sie beim Essen und Trinken auf eine ruhige Atmosphäre und vermeiden Sie Ablenkung durch das Radio oder Fernsehen. Wichtig ist eine aufrechte Sitzposition, um ein Verschlucken zu verhindern. Nehmen Sie sich Zeit und legen Sie Esspausen ein. Hilfreich ist es, immer nur kleine Nahrungsmengen in den Mund zu nehmen und vor der nächsten Portion vollständig zu schlucken. Getränke zu den Gerichten erleichtern das Essen. Diese können nach Bedarf angedickt werden. Nach der Mahlzeit ist es empfehlenswert, noch ca. 15 Minuten aufrecht sitzen zu bleiben. Eine sorgfältige Mundhygiene (Spülung, Ausstreichen des Mundes mit Reinigungsstäbchen nach dem Essen) hilft, Infektionen vorzubeugen.\nWeitere Informationen zur Ernährung bei Kau- und Schluckbeschwerden finden Sie unter www.winvitalis.de.


Kultur & Entspannung: Im nachhaltigen GAIA Hotel in Basel\nGAIA Hotel – das nachhaltigste 4* Hotel in Basel\n15.12.2021, 16.33 Uhr\nNachhaltig - Familiengeführt - Alles Bio – das ist das GAIA Hotel direkt am Bahnhof SBB in Basel. Früher bekannt als St. Gotthard, wurde das GAIA Hotel 2015 mehr als nur umgetauft: Heute weht ein mutiger, frischer und nachhaltiger Wind durch das historische Haus, das inzwischen ein Viersterne-Bio-Hotel und als Vorzeigeprojekt in Sachen Nachhaltigkeit gilt. Auf dem Frühstückbüffet, in der Minibar, in den Bädern und in der Sauna finden sich denn auch nur biologische oder bio-dynamische Produkte– überwiegend aus der Region und unverpackt. Das GAIA Hotel ist mit dem Goldlabel von «ibex fairstay» ausgezeichnet, das Beherbergungsbetriebe erhalten, die überdurchschnittlich nachhaltig und enkeltauglich sind.\nEntdecken Sie die Kulturstadt Basel, besuchen Sie eines von über 40 Museen und logieren Sie entspannt im GAIA Hotel. Mit der BaselCard fahren Sie nicht nur gratis im ÖV, sondern erhalten auch 50% Rabatt auf die Eintritte der wichtigsten Museen und Attraktionen. Bestaunen Sie die Werke von Picasso, Tinguely, oder zeitgenössischer Künstler*innen und entspannen Sie danach in unserem gemütlichen Saunabereich. Doch auch kulinarisch hat dieses abopass-Angebot einiges zu bieten: Erhalten Sie pro Person einen CHF 80.00 Wertgutschein für ein Restaurant Ihrer Wahl der BeRest Gruppe. Es ist für jeden etwas dabei, wählen Sie zwischen Gourmet Tempel, Szene Lokal oder traditionsreicher «Beiz». Und am Morgen werden Sie im GAIA Hotel mit unserem reichhaltigen Frühstück mit biologischen Produkten aus der Region verwöhnt.\n• 3 Nächte im schönen Doppelzimmer\n• Gutschein für ein Partner Restaurant der BeRest Gruppe im Wert von 80.00 pro Person\n• BaselCard für gratis ÖV Benutzung und 50% Rabatt auf Museums-\nTheater- und Zoo-Eintritte\n• Zugang zum Sauna Bereich\n• Reichhaltiges Bio-Frühstücksbüffet\n• Minibar inklusive\n• Upgrade in eine höhere Zimmerkategorie nach Verfügbarkeit\n• Flexible Stornierung bis ein Tag vor Anreise\n3 Tage ab Fr. 254.– statt Fr. 334.–\nDieses Angebot gilt für die Aufenthalte vom 1. Januar 2022 bis 31. Mai 2022 (ausgenommen Basler Fasnacht 7. bis 9. März 2022).\nMit der abopass-Nummer und dem Kennwort «abopass» direkt unter: welcome@gaiahotel.ch Telefon 061 225 13 13, oder mit dem Voucher-Code «abopass» auf gaiahotel.ch.\nGabriel Vilares vor 49 Minuten Aktualisiert


Huaraz in Peru, das Outdoor-Mekka von Südamerika\nPorto Reiseführer – Vergleich und Empfehlungen\nReiseführer Südamerika – meine Empfehlung\nArgentinien Reiseführer – Vergleich und Empfehlungen\nBolivien Reiseführer – Vergleich und Empfehlungen\nReiseführer Chile – Vergleich und Empfehlungen\n[ 20. Februar 2019 ] Gegen Langeweile – 10 Tipps, wie du in Südamerika überfallen, angegriffen oder eingesperrt wirst\tBackpacking\n[ 15. Februar 2019 ] Blogparade – Gedanken über nachhaltiges Reisen\tGrüne Ecke\n[ 11. Februar 2019 ] Ist die CO2-Kompensation bei Flügen sinnvoll oder nur ein Ablasshandel?\tGrüne Ecke\n[ 11. Februar 2019 ] Nachhaltigkeit – das Problem mit dem Fliegen\tGrüne Ecke\n[ 24. Januar 2019 ] 6 Gründe, warum ich nie eine Kreuzfahrt machen werde\tGrüne Ecke\nStartseiteBackpacking in SüdamerikaHuaraz in Zentralperu – das Outdoor-Mekka von Südamerika\nHuaraz in Zentralperu – das Outdoor-Mekka von Südamerika\nDer Komplett-Guide für Individual-Reisende und Backpacker\n5. Oktober 2017 Paul Backpacking in Südamerika, Peru, Reisen in Peru 11\nHuaraz liegt unweit der Cordillera Blanca. Der Huascaran ist mit 6.768 Metern der höchste Berg Perus.\nMöchtest du auch nach Huaraz in Peru und suchst noch nach Tipps oder Informationen, was du dort unternehmen kannst? Dann bist du hier genau richtig! Auf dieser Seite findest du zahlreiche Tipps für deinen Aufenthalt in Huaraz, das Outdoor-Mekka von Peru.\nDie meisten Touristen bereisen ausschließlich den Süden von Peru. Natürlich ist die Inka-Ruine Machu Picchu bei Cusco das absolute Highlight des Landes und dann werden auch noch zahlreiche Trekking-Touren zur legendären Inka-Stadt angeboten. Doch wer wirklich hoch hinaus will, dem zieht es nach Huaraz. Die Stadt in Zentralperu liegt auf fast 3.100 Metern Höhe und ist das absolute Outdoor-Mekka des Landes.\nDie majestätischen, schneebedeckten Gipfel der Cordillera Blanca („Weiße Gebirgskette“) erheben sich unmittelbar östlich der Stadt. Nach dem Himalaya handelt es sich bei der Cordillera Blanca um die höchste Gebirgskette weltweit und deswegen ist sie das Dach von Südamerika. Insgesamt 22 Gipfel der Cordillera Blanca sind mehr als 6.000 Meter hoch. Huaraz wird deswegen auch die Schweiz Perus genannt. Hier finden sich für Erfahrene und aber auch für Anfänger mögliche Treks.\n1 Huaraz – die ersten Eindrücke\n2 Tagestouren und -ausflüge in Huaraz\n2.1 Das zerstörte Dörfchen Yungay und die Llanganuco Lagune (Laguna Llanganuco) im Huascarán Nationalpark\n2.2 Von Huaraz zum Gletscher Pastoruri\n2.3 Chavin de Huantar\n3 Trekking in Huaraz – das Outdoormekka Perus\n3.1 Tages-Wanderungen in Huaraz\n3.1.1 Wanderung zur Laguna Churup\n3.1.2 Wanderung zur Laguna 69\n3.2 Trekking-Möglichkeiten über mehrere Tage in Huaraz\n3.2.1 Der Santa Cruz Trek\n3.2.2 Der Huayhuash Trek\n4 Hostel/ Unterkunft in Huaraz\n5 Huaraz – hinkommen und Weiterreise\nHuaraz – die ersten Eindrücke\nDie Stadt Huaraz ist die absolute Lebensader der Region. Viele bereiten einen Trek in die Cordillera Blanca vor, andere wiederum kommen gerade von einen Trek zurück. Huaraz ist problemlos per Bus erreichbar, ich selbst bin von Lima aus 9 h bis hierher gereist. In Huaraz solltest du jedoch keine romantischen Berghütten erwarten, denn dann wirst du enttäuscht. Die Stadt ist 1970 durch ein gewaltiges Erdbeben fast vollständig zerstört worden. Damals sind rund 70.000 Menschen gestorben und z.B. das nahe Dörfchen Yungay wurde vollständig unter einer Schlammlawine begraben.\nDas Stadtbild von Huaraz ist ziemlich hässlich. Es gibt eigentlich nichts Besonderes zu sehen, aber der Blick in die schneeweißen Berge macht das vergessen. Dafür ist Huaraz sehr gemütlich und ursprünglicher als andere Regionen in Peru.\nTagestouren und -ausflüge in Huaraz\nIn Huaraz werden neben den vielen möglichen Trekking-Touren auch zahlreiche Tagestouren angeboten. Am bekanntesten sind dabei die Touren zur Laguna Llanganuco im Huascarán Nationalpark, zum Gletscher Nevado Pastoruri und zur Ruinenanlage Chavín de Huantar.\nDas zerstörte Dörfchen Yungay und die Llanganuco Lagune (Laguna Llanganuco) im Huascarán Nationalpark\nIn Huaraz werden Tages-Touren zur Laguna Llanganuco angeboten. Auf dem Weg zur Lagune erfolgen mehrere Stops, unter anderem auch im Anden-Dörfchen Yungay auf 2.500 Metern Höhe. Dieses Dorf hat traurige Berühmtheit erlangt, da es bei dem verheerenden Bergsturz infolge eines Erdbebens am 31. Mai 1970 vollkommen zerstört wurde. Seitdem ist das Areal des gesamtes Dorfes mit seinem Friedhof eine Gedenkstätte. Lediglich die Mauerreste der zerstörten Kirche und ein Autobuswrack lassen das Ausmaß der damaligen Katastrophe erahnen.\nVor allem aber die Ausblicke auf den schneeweißen Huascarán sind spektakulär!\nDer zerstörte Omnibus erinnert an den katastrophalen Bergsturz. Im Hintergrund erhebt sich der Huascarán, der höchste Gipfel Perus!\nSpektakuläre Aussichten in Yungay auf den Huascarán.\nNach den kurzen Aufenthalt im Dörfchen Yungay geht´s also weiter zur Llanganuco Lagune im Huascarán Nationalpark. Der Eintritt in den Nationalpark beträgt für Erwachsene 10 Soles.\nBei der Laguna Llanganuco handelt es sich um zwei Lagunen. Der größere „weibliche See“ liegt rund 5 Meter tiefer als die obere, „männliche“ Lagune und ist außerdem deutlich größer. Die beiden Gletscherseen liegen auf knapp 3.850 Metern Höhe und werden flankiert von einigen der höchsten Gipfel der Cordillera Blanca: der Huascarán (6.768 m), der Huandoy (6.360 m) und der Chopicalqui (6.354 m). Die türkisblaude Laguna Llanganuco liegt am Fuße des Berges Huascarán, dieser ist mit 6.768 Metern Höhe der höchste Gipfel Perus. Es ist möglich, mit einem Ruderboot ein Stück weit in den See zu stechen.\nDie wunderschöne Laguna Llanganuco im Huascarán Nationalpark. Auf diesem Foto siehst du den größeren, weiblichen See (Laguna Chinancocha).\nDie Aussicht von der Laguna Llanganuco auf die umgebenden Gipfel ist spektakulär.\nVon Huaraz zum Gletscher Pastoruri\nDie Tages-Tour von Huaraz zum Pastoruri Gletscher im Huascarán Nationalpark erfreut sich sehr großer Beliebtheit. Einen schönen Bericht über diese Tagestour findest du bei Passenger on Earth. Dabei führt der Weg nach Süden, dabei liegen im Osten (links) die Gipfel der Cordillera Blanca und im Westen die Gipfel der Cordillera Negra.\nDer erste Stop erfolgt im Dörfchen Pachacoto. Der Weg führ in ein Naturschutzgebiet und es kann die Laguna Patococha (der See der Ente) besichtigt werden. Viele andine Enten haben dort ihren Lebensraum. Eine weitere Besonderheit ist, dass das Wasser aufgrund der enthaltenen Kohlensäure sprudelt.\nDie Patococha Lagune auf dem Weg von Huaraz zum Gletscher Nevado Pastoruri.\nDas Wasser der Laguna Patococha sprudelt aufgrund der enthaltenen Kohlensäure.\nDas nächste Highlight ist ein Wald aus riesigen Bromelien. Die Puya Raimonda erreicht bis zu 12 Meter Höhe und wird bis 100 Jahre alt. Nach knapp 100 Jahren blühen die Puya Raimondi ein einziges Mal mit geschätzten 1.000 Blüten auf und danach sterben sie ab. Die Pflanzen erscheinen sehr schlank, sie gedeihen nur in Höhenlagen zwischen 3.500 und 4.500 Metern. Außerdem besitzen sie den höchsten Blütenstand der Welt. Leider stirbt die Pflanze durch das Verschwinden des Anden-Kolibris langsam aus.\nDie Riesenbromelie Puya Raimondi – ein sehr imposantes Gewächs!\nDer Höhepunkt dieser Tour ist aber natürlich der Gletscher Nevado Pastoruri. Vermutlich ist es an wenigen Orten einfacher, auf über 5.000 Meter „hinaufzuwandern“. Vom Parkplatz aus sind es nur noch 30 bis 45 min zu Fuß bis zum Gletscher. Im Angesicht des blauen Himmels und der scheinenden Sonne erscheint es mir seltsam, dass ich vor einem Gletscher stehe.\nDer Gletscher Nevado Pastoruri auf 5.000 Metern Höhe.\nChavin de Huantar ist eine sehr schöne Ruinen-Anlage und liegt rund 2 Fahrtstunden von Huaraz entfernt. Für mich war die Besichtigung dieser Ruinen eines der schönsten Erlebnisse rund um Huaraz. Die Anlage ist das bedeutendste Bauwerk der Chavín-Kultur. Es handelt sich um eine der ältesten Ruinen Perus, sie liegen in einer sehr schönen Landschaft eingebettet und sind noch dazu – aufgrund der ausdauernden Arbeiten und Grabungen von Archäologen – sehr gut erhalten.\nEs handelt sich um eine sehr große Anlage, die verschiedenen Gebäude sind durch unterirdische Gänge miteinander verbunden.\nDie Ruinen von Chavín de Huantar.\nTrekking in Huaraz – das Outdoormekka Perus\nHuaraz ist das peruanische Eldorado für Trekking und Wanderungen. Für den Einstieg und die Akklimatisation empehlen sich Tages-Wanderungen. Sehr schöne Tagestouren führeln zum Beispiel zur Laguna 69 und zur Laguna Churup.\nEs sind auch Trekking-Ausflüge über mehrere Tage möglich. Am bekanntesten sind dabei der Santa Cruz Trek und der Huayhuash Trek.\nTages-Wanderungen in Huaraz\nFür mehrtägige Trekking-Ausflüge sind Tages-Wanderungen zu empfehlen. Sehr schöne Tages-Wanderungen führen zum Beispiel zur Laguna 69 und zur Laguna Churup.\nNach einer Tages-Tour zur Akklimatisierung kannst du auch einen Trek über mehrere Tage in Angriff nehmen. Am bekanntesten sind dabei der Santa Cruz Trek oder der Huayhuash Trek.\nWanderung zur Laguna Churup\nDie Tour zur malerisch gelegenen Laguna Churup ist ideal für die Akklimatisierung in Huaraz. Bei der Lagune handelt es sich um einen türkisblauen Gletschersee. Ausgangspunkt für die Wanderung ist das Dörfchen Llupa, dieses kannst du von Huaraz aus per Collectivo erreichen. Bei Dusty Boots findest du einen sehr schönen und ausführlichen Bericht über die Wanderung zur Laguna Churup.\nDie Laguna Churup ist ein sehr schönes Ziel für Tageswanderungen in Huraz. Das Foto ist von Uli (Blog Dustyboots).\nWanderung zur Laguna 69\nDie türkisblaue Laguna 69 ist wohl eines der beliebtesten Ausflugsziele rund um Huaraz. Die Lagune befindet sich auf 4.680 Metern Höhe, der übliche Ausgangspunkt der Tour ist der Eingang des Nationalparks Huascarán auf 3.900 Metern Höhe.\nEinen Erfahrungsbericht über die Wanderung zur Laguna 69 gibt´s bei Passenger on Earth.\nDie türkisblaue Laguna 69 im Huascarán Nationalpark. Foto von Petra (Passenger on Earth).\nTrekking-Möglichkeiten über mehrere Tage in Huaraz\nDie bekanntesten und beliebtesten Treks in Huaraz sind der Santa Cruz Trek und der Huayhuash Trek.\nDer Santa Cruz Trek\nDer Santa Cruz Trek ist von Huaraz aus problemlos durchführbar und nimmt 5 Tage in Anspruch. Es handelt sich um einen der beliebtesten Treks überhaupt in Peru. Noch dazu ist der Santa Cruz Trek auch für Einsteiger möglich, außerdem eignet er sich als Akklimatisierungs-Tour für Wanderer, die noch höher gelegene Touren durchführen wollen.\nBei Dusty Boots findest du einen ausführlichen Bericht über den Santa Cruz Trek, es handelt sich hierbei sogar um eine leicht erweiterte Tour.\nDer Santa Cruz Trek ist einer der beliebtesten Treks in Peru. Das Foto stammt von Uli (Blog Dustyboots).\nDer Huayhuash Trek\nDie Cordillera Huayhuash dehnt sich über 30 km aus, hier herrscht eine extrem hohe Dichte von 5.000er und 6.000er Gipfeln vor. Aufgrund der Höhe der der Huayhuash Trek sehr fordernd und anspruchsvoll, doch vermutlich handelt es sich landschaftlich gesehen um den schönsten Trek in Peru!\nDer Trek kann im Rahmen einer Tour oder – bei einer sehr guten Vorbereitung – auch allein durchgeführt werden. Die Wanderung nimmt insgesamt 10 Tage in Anspruch, einen Erfahrungsbericht über den Huayhuash Trek findest du bei Dusty Boots.\nDer Huayhuash Trek – vielleicht der schönste der Welt? Das Foto stammt von Uli (Blog Dustyboots).\nHostel/ Unterkunft in Huaraz\nDa Huaraz ein sehr beliebtes Reiseziel in Peru ist, gibt es hier vor allem auch für Backpacker zahlreiche preiswerte Hostels. Für eine Übernachtung im Schlaafsaal (Dormitorio) bezahlst du ungefähr umgerechnet 5 € (15-20 Soles), ein privates Zimmer erhältst du für ungefähr 10-15 € (30-50 Soles).\nEmpfehlen kann ich das Hostel Akilpo (Avenida Raymondi 510) und das Hostel Andescamp (Calle Huascar 615), beide befinden sich in der Nähe zur Plaza de Armas.\nHuaraz – hinkommen und Weiterreise\nHuaraz ist die absolute Lebensader der Region. Da das Busnetz in Peru gut ausgebaut ist, kann Huaraz problemlos von Lima aus mit dem Bus erreicht werden. Die Fahrt dauert ungefähr 8-10 Stunden.\nWenn du nach deinem Aufenthalt in Huaraz weiter in den Norden reisen möchtest, dann wäre wahrscheinlich die farbenfrohe Kolonial-Stadt Trujillo dein nächstes Ziel.\nHat dir dieser Artikel denn gefallen oder sogar geholfen? Wenn ja dann teil´ ihn doch =).\nWenn du allgemeine Infos zu Peru suchst, dann ist der Artikel Backpacking in Peru – der Komplettguide genau das richtige für dich. Außerdem findest du auf diesem Blog auch weitere Reiseberichte zu Peru.\nTipps für Huaraz\nReiseblogger verraten ihr schönstes Reiseerlebnis in Peru abseits von Machu Picchu (Teil I)\n3. September 2016 Paul 1\nDas Kloster Santa Catalina in Arequipa – die Stadt in der Stadt\n29. Oktober 2017 Paul 3\nReiseblogger verraten ihr schönstes Reiseerlebnis in Peru abseits von Machu Picchu (Teil II)\n12. September 2016 Paul 4\n6 Kommentare zu Huaraz in Zentralperu – das Outdoor-Mekka von Südamerika\nPetra 5. Oktober 2017 um 22:08\ntoller Beitrag zu Huaraz. Eine wirklich grandios schöne Gegend mit vielen Trekking & Wandermöglichkeiten.\nWir hatten in Huaraz leider eine Woche vergeblich abgewartet, um noch mit einer Gruppe in den Cordillera Blanca zu trekken. Die Regenzeit hatte bereits begonnen und da wollte wohl niemand mehr so lange so hoch hinaus. Schade!\nDann eben beim nächsten Mal!\nZu der Busfahrt von Huaraz nach Trujillo bin ich durch den Canon del Pato gefahren – die abenteuerlichste Straße in Peru 😀 Tolle Fotos dazu findest du meinem Blog dazu.\nPetra 5. Oktober 2017 um 22:10\n… und natürlich noch vielen Dank für die Verlinkung meines Laguna 69 Beitrages 😀\nUli 6. Oktober 2017 um 09:59\nDas ist sehr informativer Beitrag zu Huaraz. Ich war letztes Jahr über ein Monat dort, mit Pausen für einige Trekking-Touren. Ich geb Dir Recht, Huaraz ist keine Schönheit, aber eine sehr gemütliche Stadt.\nEtwas oberhalb der Hauptstraße gibt es noch ein paar Straßen mit alten Häusern, die damals vom Erdbeben nicht zerstört wurden. Die Gassen sind autofrei und die Restaurants haben ihre Tische draußen. Dort werden sonntags typische Gerichte der Region angeboten. Das wär noch ein Geheimtipp 😉\nPS: Freu mich natürlich auch sehr über Deine Links zu unseren Bergtouren. Dankeschön!\nAlexander von lenkmattentests.de 20. Januar 2018 um 20:43\nPaul 24. Januar 2018 um 11:24\nHallo. Danke für den Hinweise. Ich habe etwas geändert, die Ladezeit ist wieder deutlich verbessert.\nAlexander von paleo24.de 16. Februar 2018 um 22:40\nChavin de Huantar - die geheime Stätte im Hochland von Peru\nPeru Sehenswürdigkeiten - die Highlights auf einer Rundreise über 6 Wochen\nSchreibe einen Kommentar zu Alexander von lenkmattentests.de Antworten abbrechen


[Suche] Günstige Funksteckdosen - Seite 2\n20.12.17, 22:26 #11\nUnd nichts für Sicherheitsfanatiker, da es ein ungesichertes Service-Protokoll gibt, mit dem sich der WLAN Key auslesen läßt\n20.12.17, 23:43 #12\nG-Homa habe ich hier auch noch eine "zerlegt" liegen.\nBin mit den Sonoff im Moment zufrieden, dank Kai's Modul(en), aber bin auch gespannt was du machst.\n25.12.17, 20:51 #13\nIch habe jetzt ein Modul zum testen 'fertig'. Aktuell ist das Schalten und das Konfigurieren der Geräte über IPS möglich.\nGeändert von Nall-chan (25.12.17 um 21:51 Uhr) Grund: Typo... oder zuviel hochprozentiges ?\n25.12.17, 21:05 #14\n28.12.17, 14:47 #15\n28.12.17, 14:53 #16\n01.01.18, 14:53 #17


Zu Fuß rund um den Langenberger Bökenbusch | ikz-online.de | Velbert\nZu Fuß rund um den Langenberger Bökenbusch\n12.08.2019 - 16:50 Uhr\nWanderung der CDU Langenberg am Sonntag den 11.8.2019. Foto: Uwe Möller Funke Foto Services\nDie CDU hatte eine Wanderung rund um den Langenberger Bökenbusch organisiert. Unterwegs gab’s für die Teilnehmer viel Wissenswertes.\nKlassisch forderte Jäger Dierk Zimmermann gemeinsam mit den Jagdhornbläsern zur „Ertüchtigung der Wanderer“ auf. Die Ertüchtigung fand auf Einladung der Langenberger CDU statt: rund 30 Wanderwillige waren dem Ruf gefolgt und startete am Hof Kuhlendahl zu einer Rundwanderung über den Bökenbusch.\nRauhaardackel Finia, ihres Zeichens Jagdhund, stimmte jedesmal mit den Hornbläsern ein. Dann ging es an Pferdekoppeln vorbei, wo die schönen Tiere über die Wiese galoppierten und neugierig auf die Wanderer schauten. Fitz Middeldorf entdeckte einen kreisenden Milan und wusste: „Hier hat ein Milanpaar seinen Horst.“\nUnterwegs erzählten sich die Teilnehmer von ihren eigenen Wandererlebnissen und selbst die Wanderer ohne forstwirtschaftliche Kenntnisse erkannten die Auswirkungen der Trockenheit. Doch auch Kenner sind dabei. Ralph Güther, ehemaliger Geschäftsführer der Technischen Betriebe Velbert (TBV) erläutert den Sonnenbrand eines frei stehenden Baumes, dessen Schaden einen Sonderfall darstelle.\nDie Jagdhornbläser riefen zur „Ertüchtigung der Wanderer“ auf.\nEin abenteuerlicher Abschnitt\nDann ging es durch ein schmales Loch im Busch auf einem genauso engen Weg gebückt weiter. Ein wenig abenteuerlich, waren sich doch nicht alle sicher, ob sie in dem fast zugewachsenen Stück Wald noch richtig waren. Doch es ging weiter, vorbei an widerhakenden Brombeerzweigen und Brennnesseln, über einen unebenen schmalen Weg den Berg hinunter: „Achtung, hier ragen Eisenstangen aus dem Boden“, warnte jemand von vorn.\nDer sechsjährige Nikolaus schwang sich kurz an einen Baumstamm und dann ging es durch ein trockenes Bachbett den Bökenbusch hoch. Auch hier ragten Eisen aus dem Boden, waren aber hilfreich bei dem letzten steilen Stück: „Auch die jungen Männer (waren hilfreich)“, ergänzte Maria Baumgarten. An der Straße entlang ging es weiter hoch.\nRalph Güther erläutert den Regionalplan\nDann blieb Ralph Güther stehen und erläuterte bei guter Sicht die Flächen, die künftig zur Bebauung im Regionalplan ausgewiesen werden sollen. Es müsse zwar ausgewiesen werden, aber letztlich entscheide die Gemeinde über eine Bebauung. Güther erläuterte, warum man so handele: „Bislang lautete die Prognose zur Bevölkerungsentwicklung, dass sie abnimmt.“ In Velbert sei sie aber auf jeden Fall steigend. Man wolle frühzeitig vorsorgen. Man brauche aber lange nicht so viel, wie ausgewiesen werden soll. „Es ist eine Vorüberlegung“. Wenn dann in Essen oder Wuppertal die Leute abwandern müssten, hätte man in Velbert Möglichkeiten. „Alles zielt erst auf 2040 ab.“\nTrinkpause für die Wanderer „Am Acker“\nVelbert Erste Wanderung gab es 1979\nDie erste CDU Wanderung hatte der langjährige Ortsverbandsvorsitzende Hermann-Josef Schmitz 1979 ins Leben gerufen. Damals ging es zusammen mit dem damaligen Bürgermeister von Velbert, Heinz Schemken, auf den Hordtberg.\nSieben Jahre leitete Schmitz den noch einzigen Ortsverband einer Partei in der Senderstadt. Zu Beginn des Jahres übernahm Arthur Zöller dieses Amt. Als Stellvertreter stehen ihm Susanne Weßling und Andreas Graf von der Ahe zur Seite.\n„Am Acker“ gab es eine Trinkpause und manch Wanderer erinnerte sich „an die leckeren Bratkartöffelchen, die es dort gab.“ Seit bald 20 Jahren wird die Gaststätte nicht mehr betrieben. Die damalige Informationsveranstaltung … „haben wir organisiert“, warf Hermann-Josef Schmitz stolz ein. Susanne Wessling, die die Wanderung zusammen mit Arthur Zöller organisiert und vorbereitet hatte, fragte mit Blick auf die Deponie „Plöger Steinbruch“ nach und auch hier antwortete Güther umfassend.\nDann ging es eine Weile über den Bergischen Weg und den Langenberger Rundwanderweg „L“ an ehemaligen Wassergewinnungsflächen von Gelsenwasser und dem Dellwigbach entlang, von dem Dierk Zimmermann zu berichten wusste, dass ihn der Volksmund die „alte Wasserleitung“ nenne.\nZurück auf dem Hof Kuhlendahl gab es Getränke und Grillwurst. Während diese genossen wurden, beantwortete Landwirt Frank Kuhlendahl Fragen zur diesjährigen Ernte und dem Hofleben allgemein.\nModeschau Ein Hauch von Paris in der Velberter Stadtgalerie\nDemenz Warum Pflegende auf ihre eigenen Bedürfnisse achten müssen


Apfel: So gesund ist er wirklich – Vitamine, Nährwerte, Kalorien - Utopia.de\nutopia.de » Ratgeber » Apfel: So gesund ist er wirklich – Vitamine, Nährwerte, Kalorien\n30. September 2020 von Charlotte Stiebritz Kategorien: Ernährung\nDer Apfel ist das unangefochtene Lieblingsobst der Deutschen. Er lässt sich vielseitig verarbeiten und gilt als sehr gesund. Doch warum ist das so?\nDer Apfel ist in Deutschland die Nummer Eins unter den Obstsorten – pro Jahr und Kopf wurden in den Jahren 2018/19 rund 25,5 Kilogramm des gesunden Obsts gegessen. Die Gründe dafür sind vielfältig: Äpfel können regional angebaut werden und sind deshalb recht günstig erhältlich. Bei der richtigen Lagerung können sie sich Monate halten und sind so fast das ganze Jahr über verfügbar. Zudem schmecken sie nicht nur pur als kleine Zwischenmahlzeit, sondern lassen sich leicht zu Saft, Mus, Kompott, Kuchen und vielem mehr verarbeiten.\nEin Apfel enthält viele gesunde Inhaltsstoffe\nÄpfel beinhalten in und unter ihrer Schale die meisten der gesunden Inhaltsstoffe.\nVitamine: Äpfel enthalten das Vitamin A und B-Vitamine. Der Gehalt an Vitamin C hängt stark von der Sorte ab: Der Braeburn ist mit 24-35 Milligramm je 100 Gramm der Spitzenreiter und kann sogar mit einer Mandarine mithalten. Die bekannten Sorten Golden Delicious und Elstar belegen mit etwa 10-15 Milligramm je 100 Gramm weiter hinten liegende Plätze.\nNährstoffe: Nicht nur die Vitamine machen den Apfel so gesund: Er ist auch reich an Mineralstoffen wie Kalium und Calcium und enthält Frucht- und Traubenzucker, also leicht verdauliche Kohlenhydrate. Der natürliche Ballaststoff Pektin fördert die Verdauung.\nSchale: Die meisten gesunden Inhaltsstoffe des Apfels liegen in oder direkt unter der Schale: Für eine ausgewogene Ernährung solltest du sie daher mitessen. Auch die Farbe der Schale verrät einiges über den Nährwert des Apfels: Rötliche Äpfel enthalten Anthocyane, die für die Gesundheit der Blutgefäße förderlich sind. Zudem werden Äpfel mit grüner Schale oft aus Übersee importiert und noch unreif geerntet – sie haben also weniger Zeit, ihre Nährstoffe zu bilden. Außerdem belastet ihr langer Transportweg das Klima.\nKalorien: Äpfel bestehen zum größten Teil aus Wasser. Ein mittelgroßer Apfel mit einem Gewicht von 100 Gramm kommt daher im Schnitt nur auf 57 Kilokalorien. Wegen des enthaltenen Pektins ist er trotzdem sättigend und damit der ideale Snack für zwischendurch.\nAuswirkungen des Apfels auf die Gesundheit\nÄpfel mit rötlicher Schale sind gesünder als Äpfel mit grüner Schale.\n(Foto: CC0 / Pixabay / MarcoRoosink)\nWeil der Apfel so reich an gesunden sekundären Pflanzenstoffen ist, wurden bereits zahlreiche Untersuchungen zu möglichen heilenden Wirkungen durchgeführt. Dabei konnten Forscher mehrere positive Auswirkungen auf die Gesundheit beobachten:\nMagen-Darm-Beschwerden: Sehr fein geriebener Apfel ist ein altbewährtes Hausmittel gegen Durchfall. Das Pektin quillt im Darm auf und hilft dem Körper dabei, den Darminhalt zu binden.\nCholesterinspiegel: Wer regelmäßig Äpfel isst, der kann sein Cholesterin senken – zu diesem Ergebnis kam eine Studie der Florida State University. Die Teilnehmer konnten ihren Cholesterinspiegel innerhalb eines halben Jahres um 23 Prozent senken und ihr Körpergewicht leicht verringern, indem sie regelmäßig getrocknete Äpfel und Pflaumen aßen.\nDarmkrebs: Im Rahmen eines Laborversuchs wurden aus Äpfeln Oligosaccharide, eine bestimmte Form von Kohlenhydraten extrahiert. Den Forschern zufolge konnten diese Stoffe menschliche Darmkrebszellen effektiver bekämpfen als eine Chemotherapie. Das liegt vor allem daran, dass die natürlichen Wirkstoffe nicht giftig für gesunde Zellen sind. Sie können also höher dosiert werden. Das Ergebnis wurde bisher allerdings nicht durch weitere Untersuchungen bestätigt.\nAntioxidative Wirkung: Sekundäre Pflanzenstoffe zählen zu den Antioxidantien, können also freie Radikale im Körper unschädlich machen und so die Zellen stärken. Diese Wirkung wurde insbesondere bei einem Versuch mit Äpfeln im Rahmen einer Studie des Max-Rubner-Instituts in Karlsruhe nachgewiesen: Nachdem Probanden eine größere Menge Äpfel gegessen hatten, waren ihre Zellen deutlich weniger geschädigt.\nDie meisten gesunden Inhaltsstoffe hat ein Apfel, wenn er frisch und reif gegessen wird. Durch die Lagerung gehen nur wenige der sekundären Pflanzenstoffe verloren. Wird der Apfel zu Saft oder Mus verarbeitet, bleiben dagegen kaum noch gesunde Nährstoffe übrig.\nDie Äpfel von Pink Lady gehören zu den beliebtesten in Deutschland. Doch die Kritik an Pink Lady ist groß: schlechte…\nApfel: Ökologischer Anbau und Klimabilanz\nAuf Wochenmärkten gibt es oft eine größere Sortenvielfalt als im Supermarkt und du findest vielleicht die gesünderen alten Apfelsorten.\nObwohl es hierzulande etwa 2.000 verschiedene Apfelsorten gibt, sind für den Markt mengenmäßig nur etwa 30 Sorten relevant. Für den biologischen Anbau werden meist Elstar und Jonagold gewählt, speziell in Süddeutschland auch Idared und Boskoop. Die ebenfalls beliebten Sorten Braeburn und Gala sind sehr krankheitsanfällig und werden daher nur konventionell angebaut. Aber sind Bio-Äpfel auch gesünder als herkömmlich erzeugte Äpfel?\nKonventionell angebaute Äpfel enthalten im Wesentlichen die gleichen sekundären Pflanzenstoffe wie Bio-Äpfel. Alte Apfelsorten haben allerdings einen höheren Gehalt an gesunden Polyphenolen. Alte Sorten findest du weniger im Supermarkt, sondern eher beim Ökobauern auf dem Wochenmarkt.\nDer hohe Polyphenolgehalt ist auch für Allergiker von Bedeutung: Er deaktiviert das Apfelallergen, wodurch selbst die meisten Apfelallergiker das leckere Obst genießen können. Besonders die Sorten Alkmene, Berlepsch und Boskoop sind gut verträglich.\nIm ökologischen Anbau werden außerdem keine chemischen Pestizide und chemischer Dünger verwendet. Bio-Äpfel sind deshalb weniger mit Schadstoffen belastet als konventionell angebaute Äpfel.\nAuch der Geschmack spielt natürlich eine Rolle: Bio-Äpfel sind meistens kleiner, enthalten weniger Wasser und haben ein festeres Fruchtfleisch – dadurch schmecken sie meist aromatischer als die herkömmlichen Äpfel.\nDie Klimabilanz der hier erhältlichen Äpfel ist vergleichsweise gut, denn es werden nur etwa fünf Prozent der verzehrten Äpfel aus südlichen Ländern eingeführt. Weil die Nachfrage an Bio-Äpfeln steigt, setzen aber auch Bio-Händler vermehrt auf Importe – teilweise sogar aus Übersee. Dabei verbraucht ein aus Neuseeland importierter Braeburn-Apfel 43 Prozent mehr fossile Energie als ein heimischer Braeburn.\nInteressant ist, dass sich die Klimabilanz umkehren kann, wenn ein heimisch angebauter Apfel außerhalb der Saison gekauft wird: Die lange Lagerung verbraucht sehr viel Energie. Dadurch kann sie umweltschädlicher sein als ein Import aus Übersee direkt nach der Ernte.\nIn Deutschland haben Äpfel von August bis November Saison. Bis Mai sind Lager-Äpfel in Bio-Qualität klimafreundlicher als jene aus dem Ausland. Näheres kannst du in unserem Saisonkalender für Gemüse und Obst nachlesen.\nAm besten kaufst du deinen gesunden Apfel bio, saisonal und regional ein.\nSchlagwörter: #q ernährung Essen gesund Gesundheit Gewusst wie


der zweite Teil war genauso spannend wie der Erste Teil.\nder Preis für den ersten Teil war zu teuer.\n5 out of 5 stars 4.233\nSo kann es einmal sein!\nEine Geschichte die so stattfinden könnte und Angst macht. Die Sprecher wie immer sehr gut..\nSprecher wie immer gut. Geschichte war für mich zu übertrieben. Deswegen zwei Sterne statt mehr.\nViel Musik. Aber ein guter letzter Teil der Saga. Spannend bis zum Schluss. Top Sprecher.\nsehr gutes und angenehmes Hörspiel, spannende Geschichte. Freue mich schon auf Band 2 und 3 .\nBis mal alle Zusammenhänge versteht dauert es ein wenig. Kann man gut hören. Sprecher ok.\nGeschichte ist bis zum Schluss spannend. bin gespannt wie es weitergeht da der Schluss offen ist\nHat mir gefallen und ich höre auch den nächsten Teil. Mal gespannt wie es ist.


Ralph Siegel: Er hat die ganze Nacht gefeiert! - Schlager.de\nOb das gut geht? Diese 3 Sternzeichen hassen Lärm\nPositives Testergebnis! Alexandra Hofmann: Corona-Schock! Sie hat’s erwischt!\nMehr dazu hier... Tarot: Gute Nachrichten für alle Widder-Geborenen!\nUnglaublich! Marianne Rosenberg: Corona hat sie komplett ausgebremst\nFacebook-Skandal Michael Holm: Böses Spiel mit seinem guten Namen!\nSchlager.de> Ralph Siegel: Er hat die ganze Nacht gefeiert!\nRalph Siegel: Er hat die ganze Nacht gefeiert!\nRalph Siegel: Er hat die ganze Nacht gefeiert! Das Video von Happy Birthday, Ralph Siegel! ist für echte Fans ein Muss! Klick Dich in den offiziellen Clip auf Schlager.de!\nHeute ist es soweit: Der Komponist und Produzent Ralph Siegel feiert(e) seinen 75. Geburtstag. Kaum ein Anderer hat den deutschen Schlager so geprägt und gestaltet wie der Münchner! Am Abend schenkte er sich selbst eine große Party im Festspielhaus in Füssen, natürlich mit Abstand und Masken…\nDie Gästeliste war extrem lang. Mehr als 150 Gäste durfte Ralph Siegel jedoch nicht einladen - die Hygiene- und Abstandsregeln wegen der Corona-Pandemie machten ihm einen Strich durch die Rechnung. Doch das Festspielhaus in Füssen war mit den ganz großen der Szene sehr gut gefüllt. Roberto Blanco, Katja Ebstein, Heino, Ireen Sheer, Michael Holm sowie Nicole, die mit Siegels Lied "Ein bisschen Frieden" 1982 den Grand Prix d'Eurovision de la Chanson gewonnen hat - alle waren da. Und das Geburtstagskind hatte an diesem Abend nur einen Wunsch: Statt Geschenken wünschte er sich, dass seine Gäste ihren Freunden Tickets für sein neues Musical "Zeppelin" schenken und damit diesen eine Freude bereiteten.\nRalph Siegel: 75 Jahre und über 2.000 Hits...\nSeine größten Erfolge feierte der Münchner Ralph Siegel mit "Fiesta Mexicana", "Du kannst nicht immer 17 sein", "Die kleine Kneipe", "Ein bisschen Spaß muss sein" und "Moskau". Insgesamt hat er in seiner gesamten Laufbahn mehr als 2.000 Titel geschrieben oder komponiert und gilt als einer der erfolgreichsten deutschen Schlagerkomponisten und Produzenten. Im Festspielhaus in Füssen sollte im November Siegels Musical "Zeppelin" uraufgeführt werden. Wegen der Corona-Pandemie ist das in den Juni 2021 verschoben worden.\nNoch mehr brandheiße News aus der Schlager-Welt:\nMaite Kelly: Diese Affäre hat ihre Ehe zerstört!\nMichael Wendler & seine Laura: Alles aus und vorbei!\nHappy Birthday, Ralph Siegel\nAlexandra Hofmann: Corona-Schock! Sie hat’s erwischt!\nTarot: Gute Nachrichten für alle Widder-Geborenen!\nVicky Leandros: Legt sie uns alle rein?\nUdo Jürgens: Erhält er den Oscar?\nMarianne Rosenberg: Corona hat sie komplett ausgebremst