کئچن گونلرده، ياساقلانان «شمس تبريز» قزه ته سی نين مدير مسئولو، علی حامد ايمان، ايران امنيت قووه لری طرفيندن تبريزده توتولموشدی. بو ساحه ده حامد بگين مصاحبه سی آشاغيدا اولدوغو کيمی، ديرلی اوخوجولارين نظرينه چاتديريلير. وارليغين سسی، 23-5-2012\nنشریه شمس تبریز تنها صد و اندی شماره و به مدت کمتر از 4 سال انتشار یافت ولی در این مدت اندک توانست گلوی ملتی باشد که صدایش به جایی نمی رسید. اوایل سال 81 شمس تبریز لغو امتیاز شد ولی علی حامد ایمان، مدیر مسئول آن، در راه اندازی نشریات و سایت های متعدد دیگری فعال گردید. انتشار تمامی آن نشریات متوقف و سایتهای اینترنتی نیز مسدود شدند.\nعلی حامد ایمان در سال های اخیر نیز دست به انتشار مجله ای فرهنگی و ادبی به نام آذرترک نمود که از انتشار آن نیز پس از 11 شماره جلوگیری به عمل آمد.\nدر روزهای اخیر، در سالگرد حوادث یک خرداد آذربایجان، بخشی از نیروهای امنیتی به دفتر و منزل مدیر مسئول این نشریه رفته و ضمن دستگیری وی، هر آن چه را که می توانستند با خود بردند. گفتگوی زیر نگاهی دارد به آنچه که در این مورد اتفاق افتاده است.\nماجرای حمله به دفتر نشریه شمس تبریز و تفتیش آن چه بود؟\nحوالی ساعت 12 ظهر بود که به دفتر وارد شدم. به محض اینکه وارد شدم فرد ناآشنایی به داخل دفتر سر کشید و رفت. پس از چند دقیقه حدود 6-5 نفر لباس شخصی وارد دفتر شدند و بدون هیچ حرفی نشستند. بنده اول خیال کردم که اشتباهی وارد شده اند. در همین حال علی آقازاده را که با من وارد دفتر شده بود دستگیر کرده و بردند و به من هم گفتند که از جایم تکان نخورم تا ماموران اداره اماکن برای بازرسی فرا برسند. چند نفر دیگر نیز وارد شدند و تعدادشان به بیش از 10 نفر رسید. بدون اینکه حرفی بزنند شروع به جستجوی دفتر کردند. همه اتاقها را زیر و رو کردند. آرشیو روزنامه ها، داخل کمدها و فایل ها، قفسه ها، داخل میزها، و حتی داخل مبل ها را نیز شکافتند. هر چی به دستشان می رسید جمع کردند، حتی در روی دیوارها تابلوهایی از برخی از شماره های نشریه توقیف شده شمس تبریز وجود داشت که آنها را نیز برداشتند. مدام افراد جدیدی وارد دفتر شده و برخی دیگر نیز خارج می شدند. در راهرو نیز چند نفر کشیک می دادند، در طبقه پایین و حتی در سر خیابان نیز چندین نفر ایستاده بودند.\nنمی دانم که به دنبال چه چیزی بودند ولی هر چیزی که می دیدن برمی داشتند. حتی کلید یکی از طبقات گاوصندوق دفتر گم شده بود و آنها مجبور به شکستن آن شدند. سی دی های موجود، کیس کامپیوتر، کتابها، آرشیوهای مختلف نشریات، دست نوشته های نویسندگان مختلفی که زمانی مقاله داده بودند و حتی دست نوشته های داخل کیفم را نیز جمع کردند. وقتی همه آنچه را که می خواستن جمع می کردند، برای آنکه در هنگام بردن کسی متوجه آنها در بیرون نشود، به صورت فله ای در داخل پارچه بزرگ رومیزی یکی از میزهای تحریر ریختند. هنگامی که مامور اداره اماکن نیروی انتظامی صورت جلسه می کرد خواست که این کار را در حضور نمایندگان اداره اطلاعات نیروی انتظامی انجام دهد تا آنها نیز امضا کنند. خلاصه به صورت کلی صورت جلسه ای نوشته و امضا گردید.\nآیا شما را نیز به همراه خود بردند؟\nبعد از اینکه دفتر را زیر و رو کردند و هر آنچه که به دستشان می رسید، برداشتند و رفتند. اصولا حرف خاصی نمی زدند و به کار خود مشغول بودند. فقط یکی از ماموران اطلاعاتی نیروی انتظامی رفتار مودبانه ای نداشت و مدام اتهام های ناروایی را تکرار می کرد. مرا به همراه خودشان نبردند و تنها پس از دقایقی بود که به من تلفن زدند و گفتند که بیا کامپیوتر خود را ببر. فهمیدم که دروغ می گویند و می خواهند دستگیرم کنند. من نرفتم و تنها دقایقی بعد بود که دوباره به دفتر ریختند و مرا با خود بردند. گویا ظاهرا هنوز نرفته بودند و چند نفرشان در راهروی ساختمان منتظر اوضاع بودند.\nمرا به اطلاعات نیروی انتطامی منتقل کردند. به چشم هایم چشم بند زده و شروع به بازجویی کردند. البته پس از مدتی چشم بند را برداشتند. پس از صحبت های کلی و امضای برگه های بازجویی مرا بلاتکلیف نگه داشتند. تقریبا حوالی 8 عصر بود که به دنبالم آمدند و به دستانم دستبند زده و سوار اتومبیل نمودند.\nرفتارهایشان چگونه بود؟\nواقعا مثل یک جنایتکار رفتار می کردند. درست است که در زمان بازجویی و در طول بازداشت رفتار مناسبی داشتند ولی هنگامی که برای بازرسی منزل با دستبندی که به دستهایم زده بودند، مرا بردند می خواستند چه چیزی را ثابت کنند؟ آنها مرا با دستهای بسته به منزل آورده و به همان طریقی که دفتر را زیر و رو کرده بودند، شروع به بازرسی منزل کردند. به کسی اجازه نمی دادند که در خانه از جایش تکان بخورد. در منزل نیز هر آنچه که به دستشان رسید جمع کردند و بردند. کامپیوتر، سی دی ها، کتاب ها، مجلات، و به هر چیزی که شک می کردند برداشتند و بردند. این گونه رفتارهای توهین آمیز را چگونه می شود توجیه کرد؟\nنتیجه این همه چه بود؟\nفردای آن روز ما را دست بسته به دادگستری انتقال دادند و بدون اینکه معاون دادستان ما را ببیند خودشان برایمان حکم گرفتند و بعد از ظهر گفتند که با وثیقه آزاد هستید.\nحرفی در مورد علت دستگیری و علت این رفتارهای نامناسب نگفتند؟\nهیچ حرفی نزدند.\nشما خود چه تحلیلی در مورد این همه دارید؟\nپیش از هر حرفی بایستی انزجار خود را از این رفتارهای ناشایست ابراز دارم. ما نه تروریست هستیم و نه یک تبهکار که اینگونه با دستان بسته ما را به هر جایی که می خواستند می بردند. ما همیشه در این شهر هستیم و همیشه نیز در دسترس بوده ایم و پیدا کردن ما کار سختی نیست که بخواهیم فرار کنیم. بنده یک روزنامه نگار شناخته شده هستیم و اینگونه و رفتار از نیروهای اطلاعاتی انتظامی با افراد فرهنگی و روزنامه نگاری واقعا باعث شرمساری و سرافکندگی است.\nجنابعالی علت را در چه می بینید؟\nآنها هیچ حرفی به ما نگفتند ولی شاید علت این برخوردهای خشن، گزارشهای نادرستی بود که عده ای در مورد ما داده بودند که آنها این چنین به دفتر یورش آوردند. حتما باید به دنبال چیز مهمی بودند که بایستی با این همه نیروی لباس شخصی می آمدند و الا نمی توانست توجیه دیگری داشته باشد.\nتبعات این نوع برخوردها چه می تواند باشد؟\nاین نوع رفتارهای نسنجیده فقط باعث بسته شدن فضای عقلانی جامعه می گردد و موجب به کنار رانده شدن آن بخش از نیروهای اجتماعی می گردد که می خواهند در یک بستر مناسب و سالم فعالیت کنند. طبیعتا رانده شدن این بخش از نیروهای عقلانی درونی، عایدی جز رادیکالیزه شدن فعالیت های اجتماعی و سیاسی ندارد.\nآیا شما نیز سرانجام به بخش رادیکال نیروهای اجتماعی می پیوندید؟\nفکر نمی کنم که این چنین باشد چرا که زیربنای فکری ما مخالف رادیکالیزه شدن است. ما می خواهیم در یک بستر سالم فکری در ایجاد ظرفیت سازی برای دموکراتیزه شدن ، قانونمند شدن و پاسخگو کردن حاکمیت و همچنین کلیه نیروهای فعال سیاسی و اجتماعی تلاش کنیم، این ظرفیت سازی بایستی دو طرفه باشد و ما در خود نیز باید این بستر فکری و ظرفیت سازی را فراهم آوریم. ولی وقتی همه منفذهای عقلانی بسته باشد لاجرم رادیکالیسم تنها راه خروج جامعه خواهد بود حتی اگر ما این چنین نیندیشیم و این چنین عمل نکنیم.\nفکر می کنید نتیجه چه باشد؟\nمهم نیست چرا که نتیجه هر چه باشد بالاخره به نفع ملت ها تمام خواهد شد. آنها همه چیز ما را با خود بردند حتی کامپیوتر منزل ما را که حاوی اطلاعات و عکسهای خانوادگی بود. آنها مسئول هستند و بایستی پاسخگوی تبعات آتی این کار خود باشند و باید هر آنچه را که برده اند صحیح و سالم بازگردانند. شاید آنها به فکر سند سازی باشند و بخواهند با این کار برای چهره های شناخته شده حرکت سند سازی بکنند و اسناد نامربوطی را به ما منتسب نمایند، مخصوصا این که تمامی موارد را به صورت فله ای پر کردند و به صورت کلی صورت جلسه نمودند، که ما همین جا اعلام می کنیم که دیگر زمان این گونه سند سازی ها به پایان رسیده است و افکار عمومی جامعه نه نیازی به این کارها دارد و نه عقیده ای به آن.\nبایستی اذعان نمود که حرکت ملی آذربایجان به جایگاهی رسیده است که وابستگی خود را از تمامی افراد بریده است و نیازی نیز به آنها ندارد تا با حذف افراد و یا مخدوش نمودن شخصیتی چهره های سرشناس آن، بتوان آسیبی به این حرکت وارد نمود.\nآیا می توان این حرکاتهای غیر عقلانی را به تمام بخش ها و لایه های حکومتی تعمیم داد؟\nالبته طبیعی است که نمی توان چنین رفتارهایی را به تمامی بخش های حاکمیت عمومیت داد و هنوز هستند بخش ها و افرادی که عاقلانه می اندیشند، مسئولانه عمل می کنند و معتقد به گفتمان عقلانی و مدنی هستند. این گونه حرکات نسنجیده ممکن است که ناشی از تفکرات سلیقه گرایانه باشد ولی در هر صورت سرانجام همگی چاره ای نداریم جز اینکه اینگونه فکر و عمل کنیم مگر اینکه بخواهیم دوباره همه چیز را برای چندمین بار در طول تاریخ تکرار نماییم که حاصلی جز عقب ماندگی و تکرار این دور مسلسل ندارد.


تاریخ انتشار WRC 6 از سوی سازنده آن اعلام شد - بازی سنتر\nخانه/اخبار/اخبار بازی/تاریخ انتشار WRC 6 از سوی سازنده آن اعلام شد\nطبق اعلام رسمی ناشر بازی WRC 6 یعنی شرکت Bigben و سازنده آن Kylotonn این عنوان ریسینگ در اکتبر ماه بر روی پلتفرم های PlasStation 4, Xbox One و PC منتشر خواهد شد. World Rally Championship بازی رسمی FIA میباشد.\nبرای اولین بار حالت Multi Player بازی که به صورت Split-Screen است در تریلر جدید این بازی نمایش داده شد. به این صورت که شما مسیر و خودروی خود را در بالای تصویر مشاهده میکنید. این حالت به 2 بازیکن اجازه میدهد تا به صورت همزمان بر روی یک صفحه نمایش مشغول به انجام بازی شوند. تصویر روی جلد (Cover Art) و همچنین ویژگی های خودرو های بازی WRC 6 بسته به منطقه ای که این عنوان در آن منتشر میشود متفاوت خواهد بود.\nاین بازی تمام 14 رویداد World Rally Championship را پوشش میدهد و شامل تمام راننده ها و تیم های WTC است. در کنار این ها رانندگان برگزیده WRC 2 و تازه کار های WRC در دسترس هستند. همانطور که گفته شده این بازی توسط Kylotonn ساخته شده است که پیش از این تجربه ساخت WRC 5 را داشته اند.\nBiohazard: Darkside Chronicles برای Wii


پارک ارم؛ جایی برای خوشگذرانی - وبلاگ عکس\nبه گزارش وبلاگ عکس، وقتی در اتوبان تهران -کرج در حال رانندگی هستیم، اگر حواس مان باشد، چرخ و فلک بزرگ پارک ارم را می بینیم. خیلی هایمان با این شهربازی خاطره داریم و یکبار هم که شده سوار چرخ وفلکش تا آن بالا رفته ایم و صدای جیغ مان در هوا بلند شده. حتما از دیدن تهران از آن بالا هم به وجد آمده ایم و از ته دل خندیده ایم؛ به خصوص در شب های بلند تابستان.\nهمان اول اتوبان تهران- کرج و وقتی هنوز ترافیک سنگین نشده، پارک ارم در گوشه ای از اتوبان جا خوش نموده، پارکی که سالهاست بخشی از هویت تهران است و وقتی بگویی ارم تصویر در ذهن مخاطب کامل نقش می بندد. برای رفتن به اینجا کسی به سختی نمی افتد، چون کافی ست چشم بچرخانیم و یکی از تابلوهای سبزرنگ شهربازی و پارک ارم را در کیلومتر 4 اتوبان ببینیم.\nاینجا، جایی ست که در اواخر دوره پهلوی ها ساخته شده و اسمش به نام صاحبش خرم بوده؛ تا اینکه انقلاب فرا می رسد و خرم به ارم تغییر می نماید.\nارم، یک شهربازی مثل شهربازی های دیگر نیست. این مجموعه بخش های مختلفی دارد و به خاطر تنوع همین بخش ها هم هست که به کمتر کسی در آن بد می گذرد.\nاینجا، سه شهربازی به اسم لوناپارک دارد که در مجموع 74 دستگاه دارند. شهربازی یک و دو مخصوص بچه ها و نوجوان هاست. بچه هایی که دلشان کمی هیجان بخواهد می توانند تونل وحشت را امتحان نمایند یا وسایلی مثل سورتمه را. البته انتخاب دیگری هم برای بچه دارها هست؛ قلعه صورتی رنگ ارم که سرپوشیده است و 150 وسیله دارد.\nبزرگترها چطور؟ شهربازی شماره سه جایی ست که صدای جیغ آن بیشتر از بقیه نقاط است و مخصوص تفریح بزرگترها. در این قسمت هیجان انگیزترین دستگاه ها را گذاشته اند. دستگاه هایی مثل ترن هوایی، تاب پرنده و آبشار که برخی ها گاهی دوبار امتحانش می نمایند و عده ای هم دیگر سمتش نمی روند.\nارم، فقط در شهربازی اش خلاصه نمی گردد. این مجموعه یک باغ وحش هم دارد؛ باغ وحشی که تازه کار نیست و شاید با اردوی مدرسه یکبار به آن آمده باشیم.\nاین باغ وحش تاریخ طولانی ای را از سر گذرانده. سفر ناصرالدین شاه به فرنگ و برگشتنش به ایران با تغییرات زیادی در داخل همراه بود. او دستور ساخت این باغ وحش را در دوشان تپه به سبک و سیاق باغ وحش های اروپایی داد. زمانی ببر مازندران هم مهمان اینجا بود، اما دوره انقراض ببر مازندران فرا رسید و حالا حیوان های دیگری جای قبلی ها را گرفته اند.\nاز دو شیر سنگی دم در که بگذریم، وارد باغ وحش می شویم. اینجا را طوری ساخته اند که قفس ها، همه در یک راسته اند و خوبی این موضوع این است که لازم نیست دور خودمان بچرخیم و از همان راهی که داخل شده ایم، می توانیم برگردیم.\nدر باغ وحش ارم، 800 حیوان از 111 گونه مختلف زندگی می نمایند. از یکطرف صدای نعره شیر می آید و سر که به بچرخانیم طاووسی پرهایش را باز و بسته می نماید و ناگهان صدای شیپورمانند فیل به گوش می رسد. شامپانزه و میمون های بازیگوش و عقاب طلایی، مرغابی و اردک، ببر سیبری، کانگورو، فلامینگو، شتر و گورخر همگی اینجا گردهم آمده اند.\nشاید تصورش را هم تا پیش از این نمی کردیم، ولی حیوان های باغ وحش فقط سبزی و هویج یا پفک نمی خورند. گفته می گردد در هفته گوشت 12 الاغ غذای حیوان های گوشت خوار این پارکند و اگر در روزهای زوج و از ساعت 9 تا 13 به اینجا بیاییم می توانیم غذا خوردن حیوان ها را هم ببینیم.\nبازار عکس انداختن در این نقطه از تهران مثل خیلی از جاهای دیگر داغ است. یکی مار پیتون دور گردنش می اندازد، یکی سوار شتر می گردد، یکی توله شیرها را بغل می نماید و دیگری خرگوش ها را در آغوش می گیرد. لحظه طلایی، اما آن زمانی ست که میمونی جلو می آید یا طاووسی پرهایش را باز می نماید.\nمی توانیم حیوان ها را یک دل سیر تماشا کنیم یا به آنها غذا بدهیم و بعد هم راهی دریاچه مصنوعی ارم شویم، دریاچه ای که می توان در آن ماهیگیری و قایق سواری کرد.\nبرخلاف شهربازی که مناسب تفریح در شب است، باید صبح یا عصر را برای رفتن به باغ وحش ارم انتخاب کرد. چون مثل ما آدم ها که ظهرها معمولا خواب مان می گیرد، ظهرها بیشتر حیوان ها در حال چرتند و صبح و عصر قبراق و سرحال.\n11 اردیبهشت 98، شیرآسیایی که به شیر ایرانی، شیر اورآسیایی و شیر هندی هم معروف است، وارد باغ وحش ارم شد و حال و هوایش را عوض کرد. اگر تا آن زمان اینجا سوت وکور بود، با آمدن این شیر جانی دوباره گرفت.\nکامران که بعد از آمدنش به ایران، اسمش به هیرمان تغییر نموده، برای احیای نسل شیر ایرانی از باغ وحش بریستول بریتانیا به تهران آمده و با آمدن جفت ماده اش به اسم هیلدا، از باغ وحش دوبلین ایرلند این چرخه کامل شده. حالا بزرگترین باغ وحش تهران، در روز بازدیدنماینده های زیادی را به خود می بیند که برای دیدن هیرمان و هیلدا از نزدیک می آیند و با آنها عکس می اندازند.\nکی به باغ وحش ارم برویم؟\nنیمه اول سال از ساعت 9 و نیم تا 19 بعداظهر\nپنجشنبه و آدینه از ساعت 10 صبح\nنیمه دوم سال از ساعت 9 و نیم تا 17 بعدازظهر\nاین باغ وحش در روزهای تاسوعا و عاشورا و 21 رمضان تعطیل است.\nتاریخ انتشار: 14 شهریور 1398 آخرین بروزرسانی: 14 شهریور 1398 گردآورنده: photo.dabiblog.ir شناسه مطلب: 1962\nبه "پارک ارم؛ جایی برای خوشگذرانی" امتیاز دهید\nدیدگاه های مرتبط با "پارک ارم؛ جایی برای خوشگذرانی"


پذیرش مقاله ISI و ISC فوری - موسسه پژوهشی اوج دانش\nگروه تحقیقاتی اوج دانش تحقیق با بهره‌گیری از تجاری طولانی خود در پذیرش مقاله ISI و ISC فوری به مرجعی برای دانشجویان، اساتید و پژوهشگران برای مشاوره در زمینه انواع مقالات و گرفتن پذیرش مقالات تبدیل شده است. هم اکنون این گروه دارای ده‌ها همکار با مدارک دکتری تخصصی است که در رشته‌های مختلف مجلات معتبر را شناسایی می‌کنند و با بهره‌گیری از تجربه خود، امکان چاپ مقاله را در ژورنال‌های معتبر فراهم می‌آورد (خدمات دیگر موسسه اوج دانش: انجام تجزیه و تحلیل آماری پایان نامه).\nچرا مشاوره پذیرش مقاله ISI و ISC فوری ضروری است؟\nگروه تحقیقاتی اوج دانش در طول سال‌ها فعالیت به این نکته پی بردند که نوشتن مقاله یک کار علمی و تخصصی است که بسیاری از پژوهشگران به صورت کامل با آن آشنایی دارند. اما در مرحله بعد و پس از نوشتن مقالات، بسیاری از پژوهشگران در چاپ مقالات حود دچار مشکل می‌شوند. دلیل این موضوع این است که ویراستاری مقاله، پیدا کردن یک مجله، آشنایی با روش‌های ارزیابی مجله، داشتن اطلاعات درباره مجلات معتبر و نامعتبر و در نهایت داشتن مهارت‌های لازم برای طی کردن فرایند ارسال مقاله به مجلات و نحوه مکاتبه با آنان نقشی اساسی در پذیرش مقالات دارد. پژوهشگران گروه تحقیقاتی اوج دانش تاکنون صدها دوره در رابطه با موضوعات فوق در دانشگاه‌های برتر ایران داشته‌اند و در این زمینه متخصصان بسیاری در حال حاضر با این موسسه مشغول به همکاری هستند.\nارائه مشاوره رایگان پذیرش مقاله ISI و ISC فوری\nیکی از خدماتی که از آغاز به کار گروه تحقیقاتی اوج دانش در اولویت موسسه بوده است، ارائه مشاوره‌های رایگان در رابطه با پذیرش مقاله ISI و ISC فوری است. این خدمات شامل مواردی همچون بررسی مجله مورد نظر دانشجو از لحاظ کیفیت، سرعت پاسخگویی، اعتبار مورد تایید وزارت علوم و موسسات برجسته علمی از جمله تامسون رویترز (ISI)، پایگاه استنادی علوم جهان اسلام، و اسکوپوس است. همچنین همکاران ما آماده ارائه اطلاعاتی درباره نحوه پذیرش مقاله هستند.\nبا توجه به مکاتباتی که بین پژوهشگران موسسه (که خود از پژوهشگران برتر با صدها مقاله هستند) با مجلات برجسته وجود دارد، امکان دریافت اکسپت در کوتاه‌ترین زمان وجود دارد. بنابراین این تعهد از جانب موسسه وجود دارد که در صورت داشتن کیفیت لازم در مقاله ارسالی شما، پذیرش مقاله ISI و ISC فوری امکان پذیر باشد.


علی انصاریان 2021/12/23 بهترین و مطمئن ترین کارگزاران در افغانستان\nDollar ( FOREX: CADUSD) from The Globe and Mail including charting and trades. Get the latest market فارکس news and how to trade it with binary افتتاح حساب فارکس options. پس ما واقعا برنده ی بخت آزمایی هستیم. بیایید کد منبع و مسیر سعادت خود را دنبال کنیم. معامله‌گری طلا نسبت به سرمایه‌گذاری بلندمدت، مشکل‌تر است زیرا طلا (و بطور کلی دارایی‌ها) در کوتاه‌مدت نوسانات قیمتی شدیدتری دارند.\n۲.در وارد کردن نشانی محل سکونت دقت کنید نشانی وارد شده با نشانی درج شده روی. ابتدا یک فایل (بطور مثال به نام swapfile1) در زیر دایرکتوری root ایجاد می کنیم. این کار را توسط دستور dd انجام می دهیم. فرض کنید می خواهیم فایلی به اندازه 512 مگابایت ایجاد کنیم پس بصورت زیر انجام می دهیم. (524288*1024=512MB) چه مطلب عالی ای. دست شما درد نکنه. یه سوال داشتم ازتون، من زبانم خوبه و تازه وارد بورس شدم و دارم آموزش هام رو میبینم. توی یوتیوب ویدئوهای مختلف آموزشی هم می بینم و ازشون چیزی یاد میگیرم. ولی اخیرا متوجه شدم ربات هایی هستن توی دنیا که سیگنال های خرید میدن. شما چیزی رو میشناسین؟ و این که یه کانال هست درحال حاضر توی تلگرام نزدیک 2k فالوئر داره و ادعا می کنه با هوش مصنوعی سیگنال خرید میده. میخواستم نظرتون رو درمورد اینطور مواردی بدونم.\nهر چقدر تعداد میانگین مغازه داران به سمت عدد یک میل کند نشان از درجه خروج بالایی محصول از ویترین می باشد و هر چقدر به سمت عدد 10 میل کند نشان از درجه خروج کم محصول است . اگر شماره کیف الکترونیکی Forex.ee خود را به یاد ندارید، می‌توانید شماره حساب تجاری متصل به این کیف را وارد کنید.\nانتخاب کاشت سیر فقط انواع معتبر و واکسینه شده در برابر بیماری های منشأ ویروسی است. برای روند نزولی:معاملات فروش با بازگشت از خط مقاومت آغاز می شود و در افتتاح حساب فارکس نزدیکی خط حمایت روند بسته می شود. برای منبع تغذیه, من انتخاب کرده اند باشگاه مهندسان ایران VS450 . از آن است که منبع تغذیه از 450W. این است 85% قدرت کارآمد.\nبیشتر سرمایه گذاران موفق جهانی، مثل وارن بافت و راکش جونجونوال معامله گر نوسان گیر نیستند، بلکه سرمایه گذارانی بلندمدت به شمار می روند. قیمت های سهام به بسیاری از اصول پیچیده و عوامل اقتصاد کلان همراه با نمودارهای تکنیکی بستگی دارد، اما نوسان گیری در بورس معمولا صرفا طبق نمودارهای فنی تحلیل تکنیکال است. هیچ یک از رهبران نمی توانند با اوقات فراغت - چه در زندگی واقعی و چه در فضای اینترنت ، وقت آزاد داشته باشند. به همین دلیل است که فردی که قادر به کمک به بسیاری از اطلاعات و سازماندهی امور مختلف است بسیار حیاتی است. مزایای این دستیار آشکار است: در روند کار ، شما نه تنها کورکورانه تکالیف را انجام می دهید ، بلکه در طول راه درک می کنید که چگونه می توانید تجارت انجام دهید. چشم اندازهایی برای رشد و پیشرفت شغلی وجود دارد.\nمعرفی بروکر FXTM :افتتاح حساب فارکس\nربح المال من صفحة الفيس بوك كيف تربح افتتاح حساب فارکس المال من صفحة الفيس بوك الربح من صفحتك على الفيس.\nاین یک طرح هیستوگرام است و در پنجره زیرزمین ترسیم می شود. الگوریتم آن بر اساس فرمول محاسبه نوسان ساز است که به شما امکان می دهد حالت فروش بیش از حد (که به این معنی است که قیمت به حداقل محلی رسیده است و باید افزایش یابد) و خرید بیش از حد (که به این معنی است که قیمت به حداکثر محلی رسیده و باید کاهش یابد) را در بازار تعیین کنید. سهولت این نشانگر غیر رنگ آمیزی برای MT4 ، که نقاط دقیق ورود را نشان می دهد ، این است که سیگنال های تجاری آن به رنگ هیستوگرام ظاهر می شوند (شکل 2):\nnz موضوع دانلود فیلم آموزش forex trading how apk to optimize expert advisors in mt4 در مورد تجارت در فارکس و بهینه. Vadilal افتتاح حساب فارکس Forex And Consultancy Services Ltd. پایان نامه پیرامون کنوانسيون ضد شکنجه,پروژه کنوانسيون ضد شکنجه,تحقیق در مورد کنوانسيون ضد شکنجه,تحقیق کنوانسيون ضد شکنجه,دانلود تحقیق کنوانسيون ضد شکنجه,کار تحقیقی کنوانسيون ضد شکنجه,مقاله کنوانسيون ضد شکنجه کنوانسيون ضد شکنجه و رفتار يا مجازات خشن رفتن به سایت اصلی… در تصویر بالا مشاهده می کنید که شکست های غیر معتبر و شکست های معتبر نشان داده شده اند. در نیمه پایینی تصویر که حجم معاملات به تصویر کشیده شده است میبینیم که در زمانی که شکست های غیرمعتبر رخ میدهند.\nبالغ بر ۱۴۰ محصول تجاری (تجارت Forex، شاخص ها، کالاها و CFD ها) مقامات سازمان بهداشت جهانی در روز دوشنبه در مورد رعایت فاصله اجتماعی اخطار دادند و از ریس جمهور دونالد ترامپ خواستند که مشاغل پرخطر را تعطیل اعلام کند.\nیافتن میزان درآمد یک تاجر در روسیه کار دشواری نیست. کافی است به آمار بازرگانان در وب سایت شرکت کارگزاری نگاه کنید. ممکن است شاخص های 200٪ وجود داشته باشد. موقعیت واقعی مواردی که چنین ارقامی منعکس نمی شوند. با مقدار مشخصی از شانس می توان به چنین شاخصی دست یافت ، اما بهتر است در یک دوره طولانی به آمار نگاه کنیم. موضوع: کتاب‌های آموزش و ترفند کامپیوتر ۲۱۳ صفحه برچسب‌ها: آموزش نرم افزار Access، آموزش Access 2007، آموزش Access، نرم افزار Access 2007، آموزش نرم افزار اکسس، آموزش اکسس دانلود کتاب.\nدر این زمینه همچنین پیش‌بینی شده است که چین، ایالات‌متحده آمریکا و اروپا بیش از ۶۰ درصد بازار جهانی خودروهای برقی را در سال ۲۰۴۰ در دست خواهند داشت. در حال حاضر نیز افتتاح حساب فارکس بسیاری از کشورهای جهان قصد دارند با هدف مقابله با آلودگی هوا و کاهش میزان انتشار آلاینده‌ها و گازهای گلخانه‌ای و حفظ بیشتر محیط زیست، تمام خودروهای با مصرف سوخت فسیلی را به خودروهای تمام الکتریکی و برقی تبدیل کنند. نکات مهمی که در معامله اسکالپ می بایست در نظر گرفت: کلاهبرداری از طریق پیشنهاد قراردادهای کاری با درآمد بالا و شرایط ایده آل در کشورهای مطرح و پیشرفته، یکی دیگر از شگردهای موسسات نامعتبر است. حتی برای این منظور، اقدام به طراحی سایت هایی با اطلاعات و محتویات شبیه به سایت های رسمی کاریابی نموده اند. به یاد داشته باشید که هیچ کارفرمایی به طور خودسرانه اجازه استخدام و بستن قرارداد با متقاضیان مهاجرت از کشورهای دیگر و یا تضمین قطعی در مورد شغل آنها، را ندارد. پذیرش ویزای کاری و تایید صلاحیت شما از طریق مراجع قانونی و دولت هر کشور، تایید خواهد شد.\nثبت نام متقاضیان پیش خرید خودرو در سامانه امتا الزامی استبرای پیش خرید خودرو ثبت نام در سامانه امتا الزامی است. در واقع احراز هویت خریدار خودرو در سایت امتا با هدف رسیدن خودرو به دست متقاضیان واقعی یکی از پیش شرط های جدید برای ثبت نام خودرو است. بنابر اعلام بابک رحمانی، معاون بازاریابی و فروش ایران خودرو، متقاضیان شرکت در پیش فروش ایران خودرو باید پیش از مراجعه به سایت فروش ایران خودرو برای ثبت‌نام، نسبت به نام‌نویسی و ایجاد کاربری شخصی در سامانه امتا اقدام کنند. اسکناس چاپ کرد و ۶ تریلیون دلار به جامعه تزریق کرد. شرکت پردازش اطلاعات مالی دکه برای اولین بار در ایران نرم افزاری را به عرصه وب معرفی کرد به عنوان ربات سرخطی خرید و فروش سهام بورس این نرم افزار ( ربات ) فوق العاده قدرتمند بهترین روش ثابت شده برای سرخط زدن در بورس می باشد. نرم افزار افتتاح حساب فارکس سرخطی بورس به صورت کاملا اتومات می تواند سفارشات شمارا در کارگزاری های مختلف برای بورس اوراق بهادار ثبت کند.


نشان دولگا به مجید سعیدی رسید | خبرگزاری ایلنا\nکد خبر: 137891 ۱۳۹۲/۱۰/۲۹ ۱۴:۴۴:۰۰ A\nنشان دولگا به مجید سعیدی رسید\nمجید سعیدی عکاس ایرانی برنده جایزه عکاسی بحران «لوکاس دولگا» در سال ۲۰۱۴ شد.\nایلنا: مجید سعیدی عکاس ایرانی برنده جایزه عکاسی بحران «لوکاس دولگا» در سال ۲۰۱۴ شد.\nبه گزارش ایلنا، این جایزه که در مراسمی رسمی با حضور شهردار پاریس و مسولان فرانسه در کاخ شهرداری پاریس اهدا شد جایزه‌ای است که به عکاسان آزاد حرفه‌ای تعلق می‌گیرد که در مناطق جنگی و بحران عکاسی می‌کنند. بنیاد عکاسی لوکاس دوله‌گا نیز اعلام کرد که «مجموعه زندگی در جنگ مجید سعیدی از میان ١۴٨کاندیدا که به هیات دوران معرفی شده بودند.» بئاتریس توپین، سردبیر بخش عکس مجله نول‌ابزرواتور، ریاست هیات داوران این دوره از جایزه را برعهده داشت.\nدر این دوره بیش از صدها عکاس آزاد از سراسر جهان با مجموعه‌های خود شرکت کرده بودند. هدف برگزار کنندگان جایزه لوکاس دولگا براساس آن چه در سایت این جایزه نوشته شده است؛ حمایت و معرفی از عکاسانی است که تحت شرایط دشوار به از ارسال مستقل و آزاد اطلاعات می‌پردازند.\nسعیدی که بیش از۲۳ سال است که در زمینه عکاسی خبری فعالیت می‌کند از رویدادها خبری مهمی عکاسی کرده است. او چند سالی در ا فغانستان بود و زندگی مردم را بعد از جنگ را عکاسی می‌کرد. سعیدی که نخستین غیر اروپایی است که این جایزه را دریافت می‌کند، این جایزه را برای تلاش‌های انسان‌دوستانه خود در افغانستان برای ثبت زندگی واقعی مردم بعد از جنگ و عکس‌هایش از بحران‌هایی که در یک دهه گذشته رخ داده است؛ دریافت کرد. لوکاس دولگا عکاس دو رگه فرانسوی آلمانی بود که به صورت آزاد فعالیت می‌کرد که جانش را برای ثبت اعکس از رویدادهای تونس از دست داد. او در حالیکه قصد داشت وقایع مربوط به اعتراضاتخیابانی تونس را پوشش دهد، به دلیل انفجار یک کپسول گازاشک‌آور پلیس در نزدیکی وی زخمی و در پی آن در بیمارستان بستری شد. اما در اثر شدت جراحت در بیمارستان درگذشت. این جایزه به یاد او و برای بزرگداشت عکاسان آزاد بنیان گذاشته شد.\nنشان رسمی دولگا و یک دوریین حرفه ایی عکاسی نیکون Df به همراه یک لنز فیکس و ۱۰ هزار یورو جایزه مجید سعیدی بود و همچنین مجموعه عکسهای او در مجله معتبر عکاسی پولکا منتشر می‌شود و عکاس آن می‌تواند نمایشگاهی از عکس‌هایش را در پاریس برگزار کند.


نوسانات مثبت بازار با حمایت‌های جدی نهاد‌ها و بانک‌ها\nکد خبر : ۲۳۵۴۱۱\n۱۸ بهمن ۱۳۹۹ - ۰۷:۵۰\nدر صورتی که شاهد حمایت‌های جدی و صرف منابع سنگین مالی از سوی نهاد‌ها و بانک‌ها باشیم ممکن است این شرایط در ساعات انتهایی بازار اندکی متفاوت و با نوسانات مثبت همراه خواهد بود.\nبه گزارش بورس نیوز، در حالی در بازار روز چهارشنبه شاهد افت بیش از ۳۲.۴۵۵ واحدی شاخص کل بودیم و عرضه‌های سنگین و تشکیل صفوف فروش در اکثر نماد‌های تاثیرگذار بازار تا حدود زیادی تکلیف بازار امروز را به ویژه در ساعات ابتدایی بازار یکسره کرد.\nاتفاقات سیاسی اخیر بین‌المللی و امید بسیاری از فعالان بازار سرمایه به احتمال گشایش‌های سیاسی و کاهش نرخ‌های ارز نرخ تورم انتظاری از اصلی ترین دلایل افزایش فشار فروش و عرضه‌های سهام در روز‌های اخیر و شاید روز‌های آتی باشد.\nدر اینکه برخی از سهام شرکت‌ها که البته تعداد آن‌ها هم بسیار کم بوده به قیمت‌های مناسبی برای سرمایه‌گذاری رسیده اند شکی نیست، اما متاسفانه همچنان در بسیاری از نماد‌ها و به ویژه نماد‌های کوچک شاهد وجود حباب‌های قیمتی هستیم.\nدرمهمترین اخبار سیاسی و بین المللی روز‌های گذشته می‌توان به اخبار مرتبط با برجام اشاره داشت. خبرگزاری رویترز در گزارشی به نقل از دیپلمات‌های اروپایی و غربی نوشته بریتانیا، فرانسه و آلمان پیشنهاد داده‌اند ایران در ازای برخورداری از مزایای اقتصادی به پایبندی به توافق هسته‌ای بازگردد. رسانه انگلیسی به جزئیات بیشتری از این طرح اشاره نکرده است.\nبر اساس این گزارش، هنوز مشخص نیست که آمریکا رفع تحریم‌ها علیه ایران را بدون آنکه ایران نخست به توافق پایبند شود بپذیرد.\nاز طرفی بیش از ۵۰ قانونگذار آمریکایی در نامه‌ای به «جو بایدن»، رئیس‌جمهور او خواسته‌ند به توافق هسته‌ای با ایران برنگردد و سیاست «فشار حداکثری» علیه ایران را ادامه دهد. این نامه به ابتکار «مایک گارسیا» و «گرگ مورفی»، دو قانونگذار جمهوری‌خواه مجلس نمایندگان آمریکا تنظیم شده و ۵۰ نماینده دیگر از آن حمایت کرده‌اند.\nگارسیا در بیانیه‌ای به بیان ادعا‌های اثبات‌نشده پرداخت و گفت: توافق هسته‌ای ایران از نخستین روز، توافقی شکست‌خورده بوده و جلوی ایران هسته‌ای را نگرفت. از زرادخانه هسته‌ای ایران حمایت کرد و حمایت این کشور از تروریست‌ها را تسهیل کرد.\nدر نامه‌ای که روی وب‌سایت رسمی مایک گارسیا قرار گرفته آمده است: یکی از عظیم‌ترین میراث‌های رئیس‌جمهور دونالد ترامپ این بوده که هیچ دولتی بیشتر از دولت او برنامه‌های حامی اسرائیل نداشته است.\nاما از مهمترین اخبار مرتبط با بازار سرمایه می‌توان ۸ مصوبه جدید هیات مدیره سازمان بورس اشاره داشت:\nرییس سازمان بورس و اوراق بهادار در تشریح مصوبات امروز هیات مدیره سازمان عنوان داشت: در گام نخست و به منظور حمایت از بازار سرمایه و تقویت طرف تقاضا، به صندوق توسعه بازار سرمایه اجازه داده شد تا سقف سه هزار میلیارد تومان نسبت به تأمین مالی از طریق انتشار اوراق اختیار فروش تبعی سهام اقدام کند.\nوی با اشاره به اینکه مطابق بند سوم، مقرر شد دستورالعمل اجرایی خرید، نگهداری و عرضه سهام خزانه با دید تسهیل برای خرید و نگهداری توسط ناشران مورد بازنگری قرار گیرد، اعلام کرد: همچنین در خصوص امکان خرید واحد‌های صندوق‌های اختصاصی بازارگردانی برای عموم مردم مدل سازی و طراحی فرایند و ابزار لازم صورت می‌گیرد.\nرییس سازمان بورس و اوراق بهادار با اشاره به مذاکرات صورت گرفته با بانک‌ها و تمهید مقدمات لازم در شرکت سپرده گذاری مرکزی، تصریح کرد: با تصویب هیات مدیره سازمان بورس، مقرر شد؛ اعطای کارت اعتباری به دارندگان سهام عدالت توسط بانک‌ها طی هفته پیش رو عملیاتی شود. همچنین مذاکره لازم برای تعمیم این خدمات به سایر سهامداران به ویژه سهامداران خرد نیز در دستور کار قرار گیرد.\nهمانگونه که در ابتدای گزارش نیز عنوان شد شرایط ناامیدکننده ساعت انتهایی بازار روز چهارشنبه تا حدود زیادی شرایط ساعات ابتدایی بازار را مشخص کرده است.\nبا این حال آنچه در این روز‌های بازارسرمایه بیش از پیش خودنمایی می‌کند تمایل بالای فروشندگان به عرضه سهام خود در نماد‌های بزرگ و میل بسیار پایین خریداران و سرمایه‌گذاران به خرید سهام بوده که این شرایط قطعا حمایت‌های کورکورانه متولیان بازار سرمایه را از بین خواهد برد.\nبا این وجود با توجه به معاملات در روز چهارشنبه، وضعیت بازار را در ساعات ابتدایی همراه با عرضه‌های قابل توجه پیش بینی می‌کنیم و در صورتی که شاهد حمایت‌های جدی و صرف منابع سنگین مالی از سوی نهاد‌ها و بانک‌ها باشیم ممکن است این شرایط در ساعات انتهایی بازار اندکی متفاوت و با نوسانات مثبت همراه خواهد بود.\nبرچسب ها: پیش گشایش خبر بورس اخبار بورس تحلیل بورس بورس بورس نیوز کارگزاری بورسی\nرشد بازار ادامه می یابد؟ ۰۰\nآدرس آینده "بورس" کجاست ۰۰\nخستگی مُچ‌فروشندگان در صف‌های فروش ۰۰


MixNews.ir - راهکار فدراسیون کشتی ایران برای کسب میزبانی رقابت‌های جهانی\nمنبع: مهر منتشرشده در: کشتی و وزنه برداری تاریخ: 17 آذر 1395\nنایب رئیس فدراسیون کشتی از ارائه پیشنهادی ویژه به اتحادیه جهانی مبنی بر کسب میزبانی رقابتهای جهانی و برگزاری مسابقات مشترک بین ایران و اوکراین خبر داد.\nحمید بنی تمیم در گفتگو با خبرنگار مهر در خصوص برگزاری مشترک مسابقات جهانی کشتی در ایران و اوکراین گفت: به هر حال برگزاری مسابقات مشترک، روش نوینی در کشتی است که البته سابقه ای دیرینه در رشته های دیگر همچون فوتبال دارد. ایران به دلیل محدودیت هایی که در برگزاری رقابتهای جهانی دارد و نمی تواند میزبان رقابتهای بخش زنان باشد، همچنان از امتیاز میزبانی محروم است. بر این اساس باید برگزاری مشترک مسابقات را برای اتحادیه جهانی جا بیندازیم و این میزبانی را بگیریم.\nوی تصریح کرد: مطمئنا با اجرایی شدن این روش ایران هم می تواند میزبان رویدادهای مهم و بزرگی همچون مثل مسابقات جهانی باشد. البته به اتحادیه جهانی پیشنهاد داده به دلیل محدودیت های موجود، میزبانی پیکارهای کشتی آزاد و فرنگی مردان به ما داده شود و رقابتهای بخش بانوان در کشور دیگری برگزار شود.\nنایب رئیس فدراسیون کشتی در خصوص میزبانی رقابتهای جام باشگاه‌های جهان در اوکراین گفت: می توان به میزبانی اوکراینی ها نمره قابل قبولی داد. آنها از نظر برگزاری، طرز رفتار با مهمانان، محل اسکان که در یک هتل ۵ ستاره به نام پالاس بود توانستند به خوبی از پس میزبانی این مسابقات بر آیند.\nبنی تمیم با اشاره به سه شاخص اصلی در میزبانی مطلوب مسابقات گفت: شاخص اول، اسکان است که اوکراینی ها در جام باشگاه های جهان سنگ تمام گذاشتند و تیم ها را در یک هتل مجلل اسکان دادند. شاخص بعدی ترانسفر و جابجایی ورزشکاران و تیمها بود که این مورد نیز بسیار منظم انجام شد و به خوبی به همه تیم ها سرویس داده شد. شاخص سوم نیز بحث سالن مسابقات و امکانات آن بود که خوشبختانه تمامی استانداردها رعایت شده بود. البته اوکراین مثل ایران تجربه برگزاری مسابقات بزرگ کشتی را ندارند و بی دلیل نیست که اتحادیه جهانی بارها اعلام کرده، ایران و آمریکا بهترین میزبانان مسابقات بزرگ هستند.\nوی ادامه داد: بسیاری از کشورها توان و امکانات و تجربه لازم برای میزبانی جام باشگاه‌های جهان را ندارد، اما مدتهاست که آمریکا، اوکراین و مجارستان میزبانی مسابقات سال ۲۰۱۷ اعلام آمادگی کردند که این نشان می دهد این پیکارها جایگاه خود را پیدا کرده است.\nبنی تمیم به لزوم حضور بیشتر بنگاه های اقتصادی در کشتی اشاره کرد و گفت: کشتی برای رشد و ارتقای هر چه بیشتر در سطح جهان نیاز به بنگاه های اقتصادی دارد و خوشبختانه جام باشگاه‌های جهان توانسته انگیزه خوبی در این مورد ایجاد کند. بدین ترتیب روند برگزاری رقابتهای لیگ در کشورهای مختلف راه اندازی می شود و بسیاری از تیم های باشگاهی و کشتی گیران بهره لازم را از آن خواهند برد.\nنایب رئیس فدراسیون کشتی در خصوص حضور ضعیف تیم ستارگان ساری در جام باشگاه‌ها گفت: در وهله اول باید از حضور این تیم با توجه به عدم تمکن مالی مناسب و با مشکلات مختلف تشکر کرد، اما باید توجه داشت تیمی که می خواهد در چنین مسابقاتی شرکت کند باید تمام فاکتورهای لازم را در نظر بگیرد و استانداردهای بین المللی را رعایت کند. در نتیجه استان مربوطه این تیم باید با همکاری فدراسیون برای این موضوع فکری می کرد تا تیم ستارگان ساری بسیارجدی تر به این مسابقات وارد می شد.\nوی در پایان در خصوص انتظار مسئولان تیم ستارگان ساری برای دریافت کمک مالی از سوی فدراسیون نیز گفت: هدف از برگزاری مسابقات باشگاهی و لیگ این است که حامیان و بنگاه‌های مالی و اقتصادی مستقیما از تیم ها حمایت کنند. اگر قرار باشد فدراسیون پول تیم ها را بدهد، این پول را هزینه تیم های ملی و استعدادیابی می کردیم. پس توقع این تیم در خصوص ادعای مطرح شده، به جا و منطقی نیست.


گشتی در دیدنی های روتردام | Rotterdam\nاگر به هلند، کشور سرسبز و دوست داشتنی سفر کردید، علاوه بر گشت و گذار در پایتخت آن، آمستردام، حتما سری به بزرگ ترین بندر اروپا که در این کشور قرار گرفته است، بزنید و از شگفتی هایش لذت ببرید. این شهر زیبا، که به روتردام شناخته می شود، علاوه بر ویژگی قبلی، لقب بزرگ ترین بندر جهان را به خود اختصاص داده است. دیدنی های روتردام بسیار زیاد هستند و به دلیل چند فرهنگه بودن، پر از بخش هایی است که می توانید در آن با افراد مختلف از سراسر جهان ارتباط برقرار کنید.\nیکی از دیدنی های روتردام کلیسای سنت لارنز کرک است. این کلیسا در میدان کرکپلین قرار گرفته و فضای بسیار زیبایی دارد. مورد دیگر، آسیاب های بادی کیندرداک هستند که البته خارج از شهر و در ۲۳ کیلومتری غرب آن واقع شده اند. از دیگر جاذبه ها، یوروماست را می توان نام برد که یکی از بناهای خاص این شهر است. اگر بخواهید که تورهای قایقی سوار شوید، پیشنهاد می کنیم که سری به بندر یوروپورت زده و توسط یکی از تورها به قایق سواری در شهر بپردازید. این مجموعه بزرگ به عنوان ورودی اروپا شناخته می شود و بسیار جذاب است.\nدیدنی های روتردام علاوه بر آثار تاریخی و فرهنگی، جاذبه های طبیعی را هم شامل می شوند. پس می توان گفت که با هر سلیقه و نظری راجع به جاذبه های توریستی، می توانید به این شهر سفر کرده و از آن لذت ببرید. با هم به تماشای فیلمی که الی گشت از شهر روتردام هلند فراهم کرده می نشینیم.\nجاذبه های گردشگریروتردامهلندویدیوویدیو\nنورپردازی فوق‌العاده در خانه اپرا سیدنی +...


ویژگی های اصلی پشتیبانی مادام العمر طراحی سایت حرفه ای با توضیحات مفصل\nشما اینجا هستید: خانه1 / آموزش طراحی سایت2 / ویژگی های اصلی پشتیبانی طراحی سایت | پشتیبانی دائم طراحی سایت...\nآذر 7, 1398 /0 دیدگاه‌ها/در آموزش طراحی سایت /توسط مدیر سایت\nشاید شما هم در تبلیغات بعضی شرکت‌های برنامه نویسی، عبارت‌هایی مثل پشتیبانی طراحی سایت و… را دیده و بی تفاوت نسبت به آن عبور کرده باشید. اما زمانی متوجه اهمیت موضوع پشتیبانی طراحی سایت خواهید شد که بخواهید برای اولین بار آن را مدیریت کرده و با سؤالات مختلف روبرو شوید.\nالبته شرکت های طراحی سایت وظیفه دارند بعد از تحویل پروژه، آموزش‌های لازم برای مدیریت سایت را به کارفرما بدهند که متاسفانه بعضی از آنها برای این خدمات هم اقدام به دریافت هزینه می‌کنند. (آموزش‌های مدیریت سایت در شرکت طراحی سایت گلزاروب به صورت رایگان به مشتریان ارائه می‌شود.)\nاما وظیفه پشتیبان طراحی سایت صرفا به آموزش های کوتاه این‌چنینی محدود نمی‌شود. در ادامه این مقاله قصد داریم شما را با موضوع خدمات پشتیبانی طراحی سایت آشنا کرده، ویژگی‌های آن را بیان کنیم و اهمیتش در موفقیت کسب و کارتان را توضیح دهیم. با ما همراه باشید.\nپشتیبانی طراحی سایت چه ویژگی هایی دارد؟\nدر خدماتی که به اسم پشتیبانی سایت یا طراحی سایت به کاربران ارائه می‌شود، افراد متخصص دائما سعی در نگهداری اطلاعات و رفع مشکلات سایت “نسبت به نیاز کارفرما” هستند. اما چه مشکلاتی ممکن است برای مدیر وب سایت در حین مدیریت آن اتفاق بیافتد؟ در ادامه مشکلات رایج و علاوه بر آن ویژگی های اصلی خدمات پشتیبانی سایت را برای شما بیان می‌کنیم:\n1- رفع مشکلات تخصصی به دست پشتیبان طراحی سایت\nیک سایت از بخش‌های مختلفی تشکیل شده که هر کدام از آنها مربوط به یک دنیای تخصصی است. به عنوان مثال فضای هاستینگ و نگهداری اطلاعات سایت مربوط به متخصصان شبکه، شکل ظاهری مربوط به front end و فعالیت‌های اصلی سایت نیز به برنامه نویسان back end مربوط است.\nدر همه سایت‌ها، مشکلاتی مثل قطعی سرور، مشکلات برنامه نویسی کوچک و بزرگ و… وجود دارد و این موضوع باعث ایجاد اختلال در فرآیند عملکرد آن می‌شود. حل کردن هر کدام از این مشکلات هم نیاز به وجود یک متخصص مربوط به حوزه آن را دارد؛ در حالی که یک پشتیبان با شناخت رایج‌ترین مشکلات سایت و تخصص نسبی در هر کدام از فنون بالا شما را از کمک بقیه متخصصان بی‌نیاز می‌کند.\nدر این زمان‌ها نبودن پشتیبان طراحی سایت در کنار مدیریت، می‌تواند باعث ایجاد ضررهای مالی، برندسازی منفی و … شود. ولی دقت کنید که کار به همینجا ختم نمیشود!\nموضوع بعدی در این زمان، دائمی بودن معضلات تخصصی سایت است. این یعنی شاید شما در سال، بین یک یا چند بار دچار قطعی سرور، مشکل برقرار ارتباط با ssl و… شوید و همین اشکالات باعث ایجاد نارضایتی زیادی برای مدیران می‌شود.\nشرکت طراحی سایت گلزاروب سعی کرده تمامی تلاشش را برای رفع این مشکل همیشگی مشتریان انجام دهد و در نهایت، با ارائه خدمات مادام العمر پشتیبانی طراحی سایت، موفق شده تا امروز رضایت مخاطبان قبلی و مشتریان جدیدش را به دست بیاورد.\n2- آموزش کار با پنل مدیریت\nکار با پنل مدیریت سایت برای افرادی که بار اول آن را مشاهده می‌کنند، شاید کمی سخت و حتی ترسناک باشد. منوهای مدیریت سایت که هرکدام با اسامی مختلفی شناخته شده و دارای زیردسته‌های فراوانی هستند می‌توانند باعث سردرگمی یک فرد ناآشنا با این فضا شوند. دقیقا در این زمان است که نیاز به پشتیبانی طراحی سایت و آموزش‌های لازم احساس می‌شود.\nپشتیبان های حرفه ای طراحی سایت\nیک پشتیبان کاربلد، می‌تواند در کوتاه‌ترین زمان باعث کاهش ترس کارفرما از مدیریت سایت شده و سپس به راحتی آموزش‌های لازم را در اختیار او قرار دهد.\n3- رفع مشکلات ناشی از دستکاری در پشتیبانی طراحی سایت\nزمانی که قرار است برای اولین بار با پنل مدیریت سایت کار کنید، شاید کمی در منوهای مختلف آن سرک بکشید و حتی گاها در تنظیمات سایت تغییر ایجاد کنید. این تنظیمات ممکن است ظاهر سایت و دیگر فرآیندهای آن را با مشکل روبرو کند که در این حالت، بازگردانی آن به شکل اول کار سختی است.\nبنابراین در شرایط گفته شده هم بار دیگر مدیر سایت نیاز به پشتیبانی طراحی سایت پیدا می‌کند. در چنین حالتی پشتیبان وظیفه دارد با بررسی تغییرات ایجاد شده، سریعا برای برگرداندن سایت به شکل اولیه اقدام کند.\n4- جلوگیری از مشکلات امنیتی در پشتیبانی طراحی سایت\nیک جمله معروف همیشه میان هکرها و البته متخصصان امنیت وجود دارد: ((هیچ سایتی 100 درصد امن نیست!)) با توجه به اینکه هکرها دائما در حال افزایش دانش و بررسی راهکارهای مختلف جهت هک کردن سایت‌ها هستند، هر وب سایتی نیاز به یک متخصص امنیت یا پشتیبان سایت دارد که بتواند آنها را در مقابل حملات هکری محافظت کند.\nهمانطور که گفتیم هیچ سایتی امن نیست اما در صورت هوشیار بودن، می‌توان همه سایت‌ها را در برابر حملات هکری محافظت کرده و آنها را ناکام گذاشت. بار دیگر در این بخش هم اهمیت پشتیبانی احساس میشود که البته با توجه به دائمی بودن خطرات امنیتی، مطمئنا پشتیبانی دائم العمر طراحی سایت در شرکت گلزاروب به شما کمک بیشتری می‌کند.\n5- رفع مشکلات سئو\nوب سایتی که از یک شرکت طراحی سایت تحویل می‌گیرید، مثل یک فروشگاه کوچک در کوچه پس‌کوچه‌های شهری دور افتاده است. برای اینکه بتوانید این فروشگاه را در مقابل دید مخاطبان چند صد هزار نفری شلوغترین نقطه شهر قرار دهید، نیاز به سئو کردن سایت دارید. با سئو سایت می‌توانید روی کلمات کلیدی مختلف مربوط به کسب و کارتان، در صدر نتایج موتور جستجو و در مقابل دید مخاطبان هدفتان باشید.\nسئو از 200 فاکتور مختلف تشکیل شده که پیاده سازی آنها وظیفه یک سئوکار است. البته در حالت عادی و در صورت وجود نداشتن یک سئوکار کنار دست مدیر سایت هم می‌توان تا حدود مناسبی سایت را بهینه و سئو کرد. اما با توجه به تخصصی بودن این علم، ممکن است بعضی از مدیران به صورت ناخواسته فعالیت‌هایی انجام بدهند که باعث کاهش رتبه سایت و حتی ضررهای جبران ناپذیرتری شود.\nبنابراین پشتیبانی طراحی سایت باید دائما روی فعالیت‌های شما نظارت و در صورت مشاهده عمل اشتباه، بعد از توضیحات لازم مشکل را رفع کند.\nدر نهایت خدمات پشتیبانی طراحی سایت می‌تواند فعالیت‌های دیگری مثل تولید محتوا، بروزرسانی سایت و… را هم در برگیرد که نسبت به نیاز مدیر سایت تعیین می‌شود.\nبا توجه به اینکه دنیای کسب و کار در حال حرکت به سوی فضای آنلاین است، آمار متقاضیان طراحی سایت هر روز نسبت به روز قبل بیشتری می‌شود. این بازار شلوغ باعث شده بعضی از شرکت های طراحی سایت به جای تمرکز روی ارائه خدمات با کیفیت، صرفا به فروش فکر کرده و پشتیبانی مناسبی به مخاطبان خودشان ارائه نکنند. دقیقا همین رفتار نامناسب باورهای بدی در مورد تمامی شرکت‌های فعال در این حوزه به وجود آورده است.\nشرکت طراحی سایت گلزاروب سعی کرده با نگاهی جدید و مشتری مدارانه و با ارائه خدمات دائمی پشتیبانی طراحی سایت، دیدگاه مخاطبان نسبت به مجموعه‌های سازنده سایت را تغییر دهد.\nتماس با گلزاروب برای خدمات پشتیبانی طراحی سایت\nدر صورتی که نیاز به طراحی سایت یا حتی مشاوره رایگان داشتید، با شماره‌های پایین تماس بگیرید.\nطراحی سایت شرکتی شیراز میزان امنیت در طراحی سایت فروشگاهی |آموزش افزایش امنیت...


جملات کاربردی اسپانیایی برای توریست ها | ایران آکسفورد\nآموزشگاه زبان ایران آکسفورد قصد دارد جملات کاربردی اسپانیایی برای توریست ها را برایتان در این مطلب مفصل به همراه ترجمه فارسی آنها بیاورد. اگر قصد مسافرت به اسپانیا را دارید حتما این مطلب را تا انتها بخوانید.\nاما جملات کاربردی اسپانیایی برای توریست ها را ببینیم:\nکسب اجازه برای انجام کارها\nبخش زیادی از زمان‌تان صرف سؤال کردن از مردم می‌شود که آیا مغازه‌ی‌شان باز است، که آیا می‌توانید آن‌جا بنشینید، که آیا می‌توانید این چیز، آن چیز یا چیز دیگری را داشته باشید و غیره. خوشبختانه تعدادی عبارت همه‌کاره به شما در این‌باره کمک می‌کنند که معانی وسیعی دارند اما در بافت متنی معنا پیدا می‌کنند.\nمادر همه‌ی عباراتی که برای اجازه‌گرفتن استفاده می‌شوند، معنای تحت‌الفظی se puede می‌شود: «آیا امکانش هست؟» یا «می‌توانم؟» شما می‌توانید از آن در همه نوع شرایطی استفاده کنید- گرفتن صندلی اضافی، ورود به بار، برداشتن چیزی یا هر موقعیت دیگری!\nتحت‌اللفظی‌اش می‌شود «عیبی ندارد اگر…» این یکی دیگر است که می‌تواند در شرایط مختلف استفاده شود. «عیبی دارد اگر من … سیگار بکشم، این را بر دارم، این‌جا بشینم و غیره … .\nتحت‌اللفظی‌اش می‌شود «آیا به من اجازه می‌دهید؟» اجازه می‌دهید عبور کنم؟ اجازه می‌دهید داخل شوم؟ اجازه می‌دهید خارج شوم… این هم عبارتی دیگر با کاربردهای چندگانه بسته به متن است.\nمعذرت‌خواهی برای اشتباهات سهوی‌تان\nدست‌تان به jarra (پارج) آب خورد و روی غذای یکی از بومیان ریخت، یا به‌طور اتفاقی در را روی دیگری بستید یا بدون آنکه متوجه باشید پریدید وسط صف. یا شاید به‌نحوی به‌خاطر تفاوت‌های فرهنگی‌تان موجب رنجش افراد بومی شدید. بهرحال گویشوران بومی خیلی بخشنده هستند، پس در هر موقعیت دشوار، یکی از این عبارات را به‌کار ببرید:\n“I’m sorry!”. تحت‌اللفظی آن می‌شود: حس می‌کنم مثلا در جمله‌ی «دردتان را حس می‌کنم!»\nبرای مواقعی که lo siento بیش از حد لازم است از این یکی استفاده کنید. به parden me نزدیکتر و از lo sientoنرم‌تر است.\n“Forgive/ pardon me”. جایگزینی خوب است برای lo siento.\nIt was an accident. برای رها کردنتان از مشکلات زیادی مفید است!\nسلام و احوال پرسی و معرفی خود\nبه طور واضح، روشی عالی برای انجام هر مکالمه ای این است که آن را ساده نگه دارید و خود را معرفی کنید. چرا خود را با گپ زدن های تشریفانه اذیت کنید؟ من تجربه کردم که بیش تر مردم اسپانیایی به یک معرفی ساده به خوبی پاسخ می دهند. پس شجاع باشید، و تعدادی مکالمه را با این عبارات بسازید:\n“صبح بخیر/ظهر بخیر/ شب بخیر”. موقعی که درباره ی زمان شک دارید، شما می توانید فقط از buenas استفاده کنید.\nاحتمالاً معروف ترین لغت اسپانیایی است؟ این به معنای “سلام” است، اما h بی صدا را در ابتدا تلفظ نکنید – بیش تر صدایش مانند ola است.\n“اسم من است”. دو حرف l مانند “y” در “yellow” تلفظ می شود.\n“من هستم”. شما می توانید اسم خود یا هر نوع صفتی را بگویید! “من خوشحال هستم”.\nعبارات مربوط به غذا\nبسته به این که شما کجا هستید، رسوم می تواند در رستوران ها متفاوت باشد. با این حال، یک حالت رایج در هر کجا سرویس میز است. تقریباً تمام بارها و رستورن ها سرویس میز خواهند داشت، پس از این که فقط بروید و یک جای خالی پیدا کنید احساس ناجوری نداشته باشید. البته، در مکان های رسمی تر باید جا رزرو کرد، پس ما تعدادی عبارت را برای هر دوی این سناریوها شامل کرده ایم.\n¿Tienes una mesa para uno/ dos/ tres/ cuatro?\nآیا شما برای ۱/۲/۳/۴ نفر میز دارید؟\nمن برای ۱/۲/۳/۴ نفر میز رزرو کرده ام.\nببخشید! ]برای جلب توجه استفاده می شود[\nآیا لیست غذا دارید؟\n“ببخشید، می توانید دوباره تکرار کنید، لطفاً؟” برای موقعی مفید است که شما نمی توانید آن چه که گارسون می گوید را کاملاً متوجه شوید، یا موقعی که او لیستی طولانی از غذاها را با سرعت نور به شما می گوید.\n“صورت حساب، لطفاً”. آماده باشید که این را چند دفعه تکرار کنید، چون اغلب می تواند دیر برایتان آورده شود!\nصحبت با بومی ها\nبرای این که در خارج از کشور واقعاً بهترین استفاده را از زمان خود داشته باشید، همیشه جالب است که تلاش کنید و با بومی ها قاطی شوید. این همچنین بهترین روش برای یادگیری است – ارتباطی درست با گویشوران بومی. برایتان مهم نباشد که چیز زیادی را متوجه نمی شوید، شما شروع می کنید به انعطاف دادن ماهیچه های ارتباطی خود، و زبانی که با آن آشنا می شوید شگفت زده تان می کند. این عبارات را برای ایجاد کمی بارقه در مکالمات خود امتحان کنید:\n“آیا شما می توانید رقصیدن را به من آموزش دهید؟” در اسپانیا، این رقص فلامنکو خواهد بود، و در بیش تر آمریکای لاتین سالسا است. همیشه ارزش امتحان کردن را دارد!\n“نظر شما درباره ی انگلیسی ها/آمریکایی ها چیست؟” خواه جوابش خوب یا بد باشد، این یقیناً آغاز کننده ی مکالمه است!\nچرا شما به من نگاه می کنید/خیره شدید؟\nمعنای تحت الفظی اش می شود “شما من را شیفته می کنید” ، یا “من فکر می کنم شما عالی هستید!” یک piropo (تعریف) قشنگ می تواند کار شما را در هر موردی پیش ببرد!\nبه مردم بگویید که صحبت آن ها را متوجه نمی شوید\nو در نهایت، این احتمالاً مهم ترین قسمت است! زمان های زیادی وجود دارد که شما باید به یک شخص توضیح دهید که صحبت او را متوجه نمی شوید، که متولد آن کشور نیستید، یا این که آیا می تواند کمی آرام تر صحبت کند. تمام این ها عبارات اسپانیایی مفیدی هستند که می توانند در آن موقعیت به شما کمک کنند:\n“اشکالی ندارد که کمی آرام تر صحبت کنید، لطفاً؟” گویشوران بومی اغلب با سرعت نور صحبت می کنند، پس از این عبارت استفاده کنید تا آن ها را تحت سلطه ی خود نگه دارید و در اوج موقعیت بمانید.\n“معذرت می خواهم، من اسپانیایی بلد نیستم. آیا شما انگلیسی بلد هستید؟” من شما را تشویق می کنم تا از این عبارت فقط موقعی استفاده کنید که چاره ای ندارید، چون این احتمالاً موقعیت برقراری هر مکالمه ی اسپانیایی را از بین می برد. فقط در مواقع ضروری از این استفاده کنید!\nبریا شرکت در کلاس های آموزش زبان اسپانیایی با شماره های آموزشگاه زبان ایران آکسفورد تماس بگیرید.


ماساژ و رژیم سالم - آیدانا\nخانه / ماساژ / ماساژ و رژیم سالم\nماساژ و رژیم سالم\nبدن سالم به ماساژ و رژیم سالم و تمرین ورزشی روزانه نیاز دارد. ماساژ منظم، برای سلامت جسمی، هیجانی و معنویتان ضروری است. ماساژ برای همه ما در مراحل مختلف زندگی مفید است. ماساژ نوزاد به رشد فیزیولوژیکی و هیجانی اش کمک می کند. نوزادان و بچه ها از هر سن و سالی که ماساژ درمانی را مرتب دریافت کنند نه تنها تغذیه و خواب بهتری خواهند داشت، بلکه خیلی کمتر در معرض مشکلات بهداشتی و بیماری ها خواهند بود. همچنین از ماساژ لذت زیادی خواهند برد.\nماساژ در دوره پر افت و خیز نوجوانی می تواند شکاف نسل ها را که بین نوجوانان و بزرگسالان وجود دارد پر کند. لمس می تواند به کاهش فراوان استرس و فشار در خانواده و تثبیت مشکلات رفتاری و تنظیم هورمون کمک کند.\nاگر ماساژ قبل از فعالیت های ورزشی انجام شود، احتمال رگ به رگ شدن عضله به میزان چشمگیری کاهش می یابد و عملکرد، بنیه و چابکی تقویت می شود. وقتی آسیب های جزیی و ورزشی اتفاق می افتد ماساژ درمان بسیار اثربخشی است و کمک فوق العاده ای به بهبود فرد می کند.\nماساژ در محل کار باعث کاهش فشار و تنش می شود، مشکلات عضلانی و مفصلی را تسکین می دهد، بی خوابی را از بین می برد، هوشیاری و کارایی را بالا می برد و روحیه کارکنان را زیاد می کند طوری که مثبت و با انگیزه می شوند.\nماساژ می تواند طی تغییرات عظیم جسمی و هیجانی دوره بارداری به خانم باردار کمک کند و او را برای زایمان آماده کند. روش ملایمی برای تسکین ناراحتی های جزیی دوران بارداری است بدون اینکه عوارض جانبی نامطلوبی داشته باشد. خانم باردار آرمیدگی عمیق، الگوی خواب بهتر و انرژی بیشتری را احساس می کند. از کمردرد، تغییرات خلقی، تجمع مایعات، واریس، درد پا و گرفتگی عضلانی، سردرد و چین و چروک های روی شکم می تواند جلوگیری کند.\nماساژ درمانی در دوران یائسگی، خانم را قادر می سازد به لحاظ جسمی و هیجانی با این تغییر عظیم در زندگی سازگار شود. ماساژ همچنین به رفع افسردگی کمک می کند، تغییرات خلقی را متوازن می کند و افکار غیر منطقی و احساس ناامنی و اعتماد به نفس پایین را از بین می برد. از لحاظ جسمانی احساس گُر گرفتگی، سردرد، نوسان های انرژی، تجمع مایعات و اضافه وزن را می توان طبیعی و با ماساژ روغن های اصلی، رژیم و تمرین ورزشی درمان کرد.\nدر مراحل بعدی زندگی، ماساژ و رژیم سالم روش فوق العاده ای برای بهبود کیفیت زندگی است. ماساژ درد، سفتی و بی تحرکی را که با آرتروز و روماتیسم همراه است می توان به شکل چشمگیری کاهش داد. انعطاف پذیری عضله ها و مفاصل بیشتر می شود. جریان خون تقویت و مواد سمی با کارایی خیلی بیشتری دفع می شوند. بافت و قوام پوست بهبود می یابد، هضم و دفع آسان تر می شود و افسردگی و اضطراب کاهش می یابد.\nبنابراین، ماساژ در همه مراحل زندگی نقش مهمی دارد و به همه کمک می کند. ماساژ و رژیم سالم و ورزش منظم وقتی با هم ترکیب شوند انرژی، سرزندگی، انعطاف، نرمی، آرامش فکری و شادمانی را افزایش می دهند.\nبگذار غذا دارویت باشد و دارویت غذا. بقراط\nرژیم خوب برای سلامت ما ضروری است. تغذیه ضعیف اگر با استرس شدید، مصرف دارو، آلودگی و بی تحرکی همراه شود به ناچار منجر به کاهش میزان سلامت و در نهایت بیماری ها می شود.\nغالبا افراد نمی دانند که حالشان خوب نیست چون هیچ گاه سلامت را تجربه نکرده اند. آن ها عادت کرده اند هر سال چند بار سرما بخورند، ویروس بگیرند و هر ماه و هر هفته و حتی هر روز سردرد، حرکات نامنظم روده، درد عضلانی و مفاصل دردناک و سفت داشته باشند. انتظار دارند به علت مواجهه با استرس ها و فشارهای زندگی امروزی فوق العاده خسته شوند. چنین افرادی بدن خود را در معرض بیماری های حادتر قرار می دهند.\nغالبا پس از ظهور بیماری حاد است که فرد متقاعد می شود رژیم خود را تغییر دهد. عادت های غذایی در کودکی شکل می گیرد و همیشه تداوم الگوهای قدیمی تغذیه از تغییر آن ها راحت تر است. با این حال، همین که فرد اولین تلاش خود را بکند مزایای رژیم غذایی جدید را احساس خواهد کرد.\nرژیم غذایی سالم و متوازن به شما کمک می کند آسیب وارده به بدن را که می تواند ناشی از سال ها سوء تغذیه باشد ترمیم کنید. چنین رژیمی را بیمه ای بدانید که باعث بهبود سلامت می شود. همیشه پیشگیری بر درمان برتری دارد.\nرهنمودهایی برای رژیم سالم\nبه نظر بسیاری از افراد، رژیم ایده آل رژیمی است که ۷۰ تا ۸۰ درصد آن از غذاهای قلیایی و ۲۰ تا ۳۰ درصد آن از غذاهای اسیدی تشکیل شده باشد. غذاهای اصلی قلیایی، سبزیجات و میوه های تازه هستند. غذاهای اسیدی نیز عبارت اند از: گوشت، غلات، پنیر، تخم مرغ، ماهی، قهوه و چای.\nاسید زیاد باعث بیماری می شود؛ از جمله تولید بیش از حد مخاط، فشار دستگاه عصبی، آرتروز، رماتیسم، مشکلات تنفسی، اختلال های گوارشی و غیره. مصرف بالای غذاهای قلیایی می تواند باعث بهبود چشمگیر سلامت شود.\nاگر واقعا می خواهید رژیمتان را عوض کنید، سعی نکنید این کار را یکدفعه انجام دهید. تغییر را به آهستگی انجام دهید. تغییرات رژیمی نباید سریع باشند، چون مواد سمی زیادی وارد جریان خون می شود و باعث ناراحتی و بیماری تان می گردد. یکی یکی با مشکلات روبه رو شوید. مثلا ابتدا قند را برگزینید و آن را تغییر دهید. زیاد نگران غذایی که می خورید نباشید. سعی کنید به این توصیه ها عمل کنید:\n* میوه تازه بیشتری مصرف کنید. میوه منبع اصلی ویتامین C است و دارای ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر می باشد. چربی و کالری اندکی دارد. میوه ها قلیایی هستند و خاصیت پاک کنندگی خوبی دارند؛ مخصوصا سیب، گلابی و انگور.\n* مصرف روزانه سبزیجات تازه را افزایش دهید؛ مخصوصا سبزی هایی که برگ سبز دارند. سبزی ها، چربی و کالری اندکی دارند. فیبر در اختیار ما می گذارند و سرشار از ویتامین و مواد معدنی هستند. سالادها یا سبزیجات خام یا سبک پخته شده غنی هستند. عمل پختن بعضی از ویتامین ها مخصوصا ویتامین C را از بین می برد. هدفتان باید این باشد که حداقل روزی پنج واحد میوه و یا سبزیجات بخورید.\n* فیبر بیشتری بخورید، لوبیا، حبوبات، غلات از قبیل گندم، جو دو سر، جو، ذرت، برنج و چاودار (مخصوصا سبوس دار). رژیمی که فیبر زیادی داشته باشد یبوست و دیگر مشکلات رودهای و شکل هایی از سرطان را کاهش می دهد.\n* قند و کربوهیدرات های تصفیه شده کمتری مصرف کنید. این ها کالری های خالی ای هستند که دارای مواد مغذی اندک یا فاقد آن هستند. از شیرینی، کیک، بیسکویت، مربا، مربای خلال پرتقال، شکلات و شربت ها و نوشیدنی های گازدار پرهیز کنید. همیشه برچسب مواد را نگاه کنید تا ببینید چقدر قند دارند.\n* چربی مخصوصا چربی اشباع شده ای را که مصرف می کنید تعدیل نمایید. چربی رابطه مستقیمی با بیماری قلبی دارد. اگر گوشت می خورید، فقط گوشت بدون چربی بخرید و سعی کنید بیشتر ماهی بخورید. غذاهای پرچرب مثل شیرینی دانمارکی، نان شیرینی، پای، سوسیس و گوشت های کنسرو شده و قورمه شده کمتری مصرف کنید. غذاهای لبنی کم مصرف کنید. غذا را به جای اینکه سرخ کنید کباب کنید. وقتی غذا می پزید از روغنی استفاده کنید که حاوی مقدار زیادی چربی اشباع نشده باشد، روغنی مثل روغن گیاهی.\n* نمک کمتر مصرف کنید. نمک زیاد، فشار خون را بالا می برد.\n* از مواد افزودنی شیمیایی مثل مواد نگهدارنده و رنگ ها پرهیز کنید. تا حد امکان غذاهای تازه مصرف کنید.\n* کافئین مصرفی در قهوه، چای یا نوشابه تان را کاهش دهید.\n* به ترکیبات غذایی توجه کنید. سعی کنید همزمان پروتئین و نشاسته مصرف نکنید. نشاسته به شرایط قلیایی، ولی پروتئین به شرایط اسیدی نیاز دارد. نمی توان همزمان از هر دو استفاده کرد. اسید و قلیا یکدیگر را خنثی می کنند پس اگر همزمان پروتئین و نشاسته مصرف کنید هیچ کدام از آن ها به درستی هضم نخواهند شد. این سیستم تغذیه به ترکیب غذا یا رژیم علف خشک مشهور است.\n* وقتی غذا را می پزید فقط از ظروف سفالی، فولاد ضدزنگ، آهن یا شیشه استفاده کنید. هیچ گاه از آلومینیوم بدون حفاظ استفاده نکنید، چون دستگاه عصبی را مسموم می کند. یک دمانس پیش از کهولت به نام بیماری آلزایمر با سطوح بالای آلومینیوم در مغز ارتباط دارد. همچنین آلومینیوم می تواند در کبد جمع شود و بر کلیه ها تاثیر بگذارد.\n* از سیگار کشیدن که تاثیرات مضر زیادی دارد پرهیز کنید.\n* فقط در صورت ضرورت دارو مصرف کنید.\n* تمرین فیزیکی منظم را که برای سلامت ضرورت دارد انجام دهید. سعی کنید هر روز تند پیاده روی کنید.\n* مثبت فکر کنید؛ هیجان های مثبت مثل عشق، امید و خنده می تواند جلوی هیجان های منفی مثل ترس و وحشت را بگیرد. مغذی های هیجانی مثل عشق برای سلامت بهینه ضروری هستند.\nپیوند کوتاه: https://aydana.com/?p=28185


جک راسل شیدینگ – 3 راه حل برتر - چطورر\nجک راسل شیدینگ – 3 راه حل برتر\nبنابراین شما جک راسل تریر شایان ستایش خود را پذیرفته اید. همه چیز عالی است – به جز او بسیار می ریزد. وقتی سگ خود را به فرزندی قبول کردید، انتظار نداشتید که جک راسل مشکل ریزش مو داشته باشد. اما اکنون متوجه شده‌اید که نمی‌توانید رنگ‌های مشکی، آبی یا سایر رنگ‌های تیره بپوشید بدون اینکه موهای سگ زیادی روی لباس‌هایتان باشد.\nو وقتی روی کاناپه می نشینی، با موهای سگ هم بلند می شوی. وقتی مهمان می آیند احساس خجالت می کنید زیرا جایی برای نشستن نیست. نگران نباشید، من چند راه حل ریزش موی جک راسل را به شما نشان خواهم داد تا بتوانید دوباره رنگ های تیره بپوشید و شما و مهمانانتان بتوانید بدون موهای سگ روی مبل خود بنشینید.\n3 نوع کت سگ\nساختار پوشش بر ریزش تأثیر می گذارد. بسته به نوع جک راسلی که انتخاب کرده اید، آنها 1 از 3 نوع کت خواهند داشت: صاف، سیمی یا شکسته. سگ های با روکش صاف بسیار بیشتر از سگ های سیمی یا با روکش شکسته می ریزند.\nاگر سگ کت مستقیم دارید، به این معنی است که موها یک کت کوتاه هستند و نزدیک به بدن هستند. کت بسیار می ریزد، بنابراین وقتی از جایتان بلند می شوید تمام بدن، لباس و مبلمانتان مو دارید.\nمعضل جک راسل تریر\nبیشتر سگ ها فقط هر 2 تا 3 ماه یکبار نیاز به حمام دارند. اما مشکل این نژاد اینجاست – او برای شکار و نقب زدن در زمین برای گرفتن طعمه خود به دنیا آمد. او همچنین عاشق کندن در خاک است. بنابراین اگر توله ای دارید که بیرون می ماند، باید آنها را مرتب حمام و نظافت کنید.\nنکته 1 حمام کردن جک راسل\nنتایج نظافت بعد از حمام کردن سگتان بهتر است. این نژاد نیازی به حمام روزانه ندارد. اگر زیاد آنها را حمام کنید پوستشان را خشک می کنند. در عین حال، شما نمی خواهید یک سگ بدبو در کنار شما بغل شود. بنابراین اگر سگ شما تمایل دارد داخل خانه بماند، می توانید هر 2 یا 3 ماه یکبار او را حمام کنید.\nاما اگر جک راسل شما زیاد بیرون می رود و در خاک غلت می زند، ماهی یک بار نیاز به حمام دارد.\nحمام ها از روند ریزش پشتیبانی می کنند\nاگر هدف شما از بین بردن ریزش مو باشد، این اتفاق نخواهد افتاد. نژاد صاف روکش ریزشکن است. اما می توانید آن را به حداقل برسانید. با حمام کردن سگ خود قبل از دست زدن به ابزار نظافت، به از بین بردن چربی و کثیفی کمک می کنید و موهای او را راحت تر شانه می کنید. هنگامی که خود را با حوله خشک کردید و شروع به شانه زدن کردید، موهای شل به راحتی می ریزند.\nجک راسل شیدینگ نکته شماره 2 ابزار نظافت\nپس از حمام کردن کیسه، او را با حوله خشک کنید. من استفاده از سشوار را توصیه نمی کنم، زیرا سشوار برای سگ های مو بلند استفاده می شود. اگر گرمای خشک کن خیلی زیاد باشد سگ هایی که روکش صاف دارند در خطر سوختگی هستند.\nحالا، وقتی حوله خشک شد، باید سگ کوچولوی ناز خود را مسواک بزنید. حتی با هیچ براشی. از برس لاستیکی، برس مو و چرم بابونه استفاده کنید. در اینجا نحوه استفاده از آنها آورده شده است.\nبرای از بین بردن بخش های بزرگی از سگ و موهای مرده از برس اسکاج استفاده کنید. موهایش را نکشید یا نکشید. سپس از برس مو استفاده کنید تا موهای ظریف و کثیفی را از بین ببرید. بابونه برای جلا دادن کت سگ شما و دادن ظاهری براق به آن استفاده می شود.\nنکته شماره 3 ریختن جک راسل روزانه برس بزنید\nاگرچه این نژاد اغلب به نظافت نیاز ندارد، اما می ریزند، به این معنی که نیاز به مسواک زدن روزانه دارند. بنابراین از یک برس لاستیکی و یک برس مو برای از بین بردن ریزه های موی سگ خود استفاده کنید.\nبا استفاده از این نکات مراقبتی، مشکلات ریزش جک راسل شما حل خواهد شد. نظافت سگ تنها بخش کوچکی از سلامت سگ است. برای نکات بیشتر در مورد سلامت سگ، به راهنمای سلامت سگ مراجعه کنید.\nببینید | جوکر کاکتوس سخنگو را هم گران کرد!


شبیه‌سازی جریان داخلی با استفاده از نرم‌افزارهای ICEM-CFD و CFX_بخش 2 | پیتک\nدر این مرحله تولید هندسه تکمیل شده‌است، لیکن می‌بایست با تفکیک مرزها، مدل برای تولید شبکه آماده شود. مدل مورد نظر در این شبیه‌سازی شامل یک ورودی، یک خروجی، لوله‌های ورودی، میانی و خروجی است که در اینجا تحت عنوان لوله‌های ۰۱ تا ۰۳ نامگذاری می‌شوند و در نهایت پوسته مخروط داخلی که جداکننده منطقه سیال از منطقه جامد است.\nبرای تولید مرزها، ابتدا در نمودار درختی بر روی Geometry، نمایش Curves، Points و Body خاموش و نمایش Surface روشن می‌شود. این‌کار برای راحتی انتخاب سطوح در مرحله جاری انجام می‌شود. سپس با راست‌کلیک بر روی Parts در نمودار درختی و انتخاب گزینه Create Part، وارد پنجره تولید مرز می‌شویم. در اینجا با فشردن کلید دارای علامت ماوس، انتخاب صفحه مورد نظر، درج نام و در نهایت فشردن کلید وسط ماوس، مرز مورد نظر را معرفی و تفکیک می‌کنیم.\nدقت به این نکته ضروری است مراحل باید مطابق توالی ذکر شده انجام شود و در مرحله فشردن کلید وسط ماوس، می‌بایست نشان‌گر ماوس بر روی صفحه نمایش مدل باشد. ابتدا مرزهای ورودی، خروجی و لوله‌ها مطابق آن‌چه در شکل نشان‌داده شده است، معرفی می‌شوند. برای انتخاب راحت‌تر سطوح، بر روی خطوط میانی درج‌شده بر روی هر سطح کلیک کنید.\nشکل ۷- نمایی کلی از مرزبندی سطوح دامنه حل\nپس از آن با خاموش‌کردن نمایش مرزهای نشان‌داده شده در بخش Parts، تنها سطح مخروط داخلی نمایش داده می‌شود. سپس به آسانی و با کشیدن یک قاب با ماوس در اطراف کلیه سطوح مخروط داخلی مرز Internal_Cone_Wall تولید می‌شود.\nدر این مرحل مدل مورد نظر تکمیل و آماده تولید شبکه است.\nهمانطور که پیشین از نیز ذکر گردید، تولید شبکه در این پروژه به روش بدون‌سازمان انجام خواهد شد. به این منظور ابتدا از مسیر زیر، قوانین کلی تولید شبکه در مدل پیش‌رو، اعمال خواهد شد. در پروژه پیش‌رو، به دلیل سادگی مدل، تنها آیتم Max Element وارد می‌شود و گزینه‌های دیگر تنها به منظور معرفی نشان‌داده شده‌اند.\nشکل ۸- منوی تنظیمات عمومی تولید شبکه در نرم‌افزار ICEM-CFD\nبا استفاده از گزینه ۱، کلیه مقادیری که در بخش‌های بعدی به عنوان اندازه شبکه اعمال می‌شوند، در این ضریب ضرب خواهند شد. به نوعی می‌توان با استفاده از این گزینه کلیه ابعاد المان‌ها را به صورت یکجا کوچک و یا بزرگ نمود. استفاده از این گزینه در انجام مطالعات بر روی شبکه مناسب است.\nمقدار تنظیم شده در این بخش، تعیین‌کننده حداکثر اندازه المان‌ها در روند تولید شبکه است. می‌توان در تنظیمات بعدی، مقادیر کوچک‌تری برای مرزها و بخش‌های مختلف دامنه حل نیز اعمال نمود و از آن‌جا که مقدار تنظیم‌شده در این بخش، حداکثر مجاز است، مقادیر کوچک‌تری که در مراحل بعدی و بر روی هر بخش تنظیم شوند ناقض آن نخواهد بود. در صورت عدم تنظیم این مقدار، نرم‌افزار به صورت هوشمند مقدار یک چهلم قطر جعبه‌ای که کل هندسه در آن قرار گیرد را به عنوان مقدار پیش‌فرض در نظر می‌گیرد.\nمقدار ۳/۰ با توجه به ابعاد دامنه حل در این پروژه، مقدار مناسبی است.\nCurvature/Proximity Based Refinement\nبا استفاده از این گزینه، نرم‌افزار به صورت هوشمند در بخش‌هایی از هندسه که انحنا سطوح و خطوط بزرگ باشد و یا دو صفحه و خط به یکدیگر نزدیک باشند، ابعاد شبکه را کاهش می‌دهد تا انحنا و یا شیارها با شبکه ریزتر پوشیده و در روند حل نشان‌داده شوند. این گزینه بیشتر بر روی هندسه‌های پیچیده با جزییات ناشناخته کاربرد دارد. بدنه موتور خودرو نمونه‌ای از این هندسه‌ها است.\nبه صورت پیش فرض نرم‌افزار پس از تشخیص انحنا بر روی سطوح و خطوط، بسته به میزان انحنا، به ازای هر منحنی ۳۶۰ درجه‌ای به اندازه عدد تنظیم‌شده در بخش Refinement (گزینه ۶) تقسیم‌بندی می‌کند. بدین‌ترتیب بر روی یک نیم‌کره با زاویه ۱۸۰ و ۳۶۰ در دو جهت و مقادیر پیش‌فرض، تعداد تقسیم‌بندی‌ها ۵ و ۱۰ خواهد بود. با افزایش این تعداد می‌توان انحنا‌ها را با جزییات بیشتری استخراج نمود، که البته در اثر آن ممکن است تعداد کل المان‌های دامنه حل از میزان مورد نظر افزایش یابد.\nهمچنین با استفاده از همین گزینه و تنظیم مقدار Elements in gaps، نرم‌افزار به صورت هوشمند شیارهای تشکیل‌شده بین صفحات و خطوط نزدیک به یکدیگر را تشخیص داده و با کاهش اندازه شبکه، این شیارها را استخراج می‌کند. عدد تنظیم‌شده در این بخش (گزینه ۵) نشان‌دهنده تعداد المان‌های مورد نظر در هر شیار است. توجه به این نکته ضروری است که تنها در صورتی که اندازه المان‌های تنظیم‌شده بر روی سطوح و بخش‌های مختلف دامنه حل به اندازه کافی کوچک نباشد، این دو گزینه فعال می‌شوند تا اجزا هندسه به خوبی نشان‌داده شود.\nدر فرآیند ریز کردن ابعاد شبکه بر روی سطوح منحنی و شیارها، ممکن است اندازه المان‌ها در حدی کوچک شود که به دلیل تعداد بالای المان‌ها، شبیه‌سازی غیر ممکن شود. بدین منظور با تنظیم حداقل اندازه المان مجاز (گزینه ۴)، از ریز شدن بیش از حد شبکه جلوگیری می‌شود.\nدر نهایت گزینه Ignore Wall Thickness برای مدل‌های دارای پوسته وارد شده از نرم‌افزارهای دیگر مورد استفاده قرار می‌گیرد و با فعال‌سازی آن، شبکه ایجاد‌شده بر روی پوسته‌های دامنه حل، تنها شامل یک المان در عرض پوسته خواهند بود.\nپس از اعمال تنظیمات مورد نظر، با فشردن کلید Ok مقادیر اعمال و از پنجره خارج می‌شویم.\nدر برخی از پروژه‌ها که دقت و تناسب شبکه از اهمیت بالایی برخوردار نیست و تنها به دنبال نشان‌دادن تصویری کلی از فیزیک مورد شبیه‌سازی هستیم، می‌توان تنها با استفاده از تنظیمات عمومی اعمال‌شده در بخش پیشین، شبکه را تولید نمود. لیکن در غالب شبیه‌سازی‌ها، تناسب شبکه با الگوهای فیزیکی، از اهمیت بالایی برخوردار است و ضروری است شبکه در بخش‌های مختلف با توجه به جزییات جریانی، ریز و درشت شود. در این پروژه نیز شبکه متناسب با ابعاد بخش‌های مختلف دامنه حل و همچنین حضور پدیده‌هایی مانند جدایش، ریز خواهد شد.\nبه منظور اعمال تنظیمات بر روی بخش‌های مختلف دامنه حل از Part Mesh Setup استفاده می‌شود. در صورتی که هیچ تنظیمی در این بخش اعمال نشود، نرم‌افزار به صورت خودکار تنظیمات عمومی اعمال‌شده در بخش پیشین را بر روی سطوح و بخش‌های مختلف دامنه حل اعمال می‌کند.\nبرای ورود به تنظیمات بخش به بخش نرم‌افزار، از مسیر زیر استفاده می‌کنیم.\nMesh—>Part Mesh Setup\nشکل ۹- مسیر معرفی تنظیمات شبکه مرزهای دامنه حل\nپس از آن تنظیمات بخش‌های مختلف دامنه حل که پیش از این در مدل تفکیک شده بودند را مطابق تصویر اعمال می‌کنیم.\nشکل ۱۰- تنظیمات شبکه مرزهای دامنه حل- بخش اول\nشکل ۱۱- تنظیمات شبکه مرزهای دامنه حل- بخش دوم\nدر این بخش تنها تنظیمات مربوط به اندازه المان‌ها بر روی سطوح و احجام تنظیم شده‌است و موارد مربوط به لایه مرزی نیز در مرحله تولید شبکه لایه مرزی اعمال خواهد شد. در مورد مقادیر در نظر گرفته شده، معمولا مقادیر اندازه المان‌ها بر روی سطوح مختلف منحنی به نحوی تنظیم می‌شود که هر قوس ۳۶۰ درجه در حدود ۵۰ تا ۶۰ المان داشته باشد. این تعداد المان، الزاما مناسب شبیه‌سازی نیست اما به عنوان یک تقریب اولیه کاربرد دارد و تناسب دقیق شبکه با فیزیک مورد شبیه‌سازی را می‌توان با استفاده از مطالعات شبکه که در فصل‌های پیشین توضیح داده‌شد، بررسی نمود.\nدر خصوص مرزهای دامنه حل، به طور مثال دایره پیرامونی مرز ورودی، دارای محیطی نزدیک به ۶ است (۲۸/۶) که با در نظر گرفتن ۶۰ المان، اندازه هر المان سطحی نزدیک به ۱/۰ خواهد بود. در مورد سطوح اطراف مخروط، با توجه به افزایش شتاب و سرعت جریان و همچنین وقوع پدیده‌هایی مانند جدایش جریان، از شبکه ریزتری استفاده شده است.\nدر نهایت در ناحیه پس از مخروط (pipe03) سعی شده است با وجود افزایش سطح مقطع جریان، به منظور جلوگیری از پرش شدید ابعاد شبکه بر روی منحنی مشترک دو لوله و همچنین جلوگیری از بزرگ‌شدن سلول‌ها در منطقه دنباله مخروط، اندازه شبکه چندان بزرگ تنظیم نشود. رعایت این موارد، می‌تواند در کیفیت شبکه نهایی و همچنین دقت نتایج حل بسیار موثر باشد. پس از اعمال تنظیمات، با فشردن کلیدهای Apply و Dismiss از پنجره خارج می‌شویم.


محاسبه افت قیمت رانا پلاس\nمصطفی: ســلــام خــســتــه نــبــاشــیــد! مــن رانــنــده پــرایــد بــا رانــا پــلــاس مــدل 99 تــصــادف ڪــردم . ضــربــه طــوری بــوده ڪــه فــقــط ســیــنــی قــســمــت زاپــاس مــقــداری بــالــا آمــده است. مــی خــواســتــم بــدانــم چــه مــقــدار افــت قــیــمــت بــهش تــعــلــق مــیــگــیــره ؟ رفــتــه شــڪــایــت ڪــرده ڪــارشــنــاس 12مــیــلــیــون افــت قــیــمــت نــوشــتــه درســتــه بــنــظــرشــمــا؟ بــنــظــر شــمــا بــا ڪــارشــنــاس تــبانــی نــڪــرده؟\nپاسخ: کمی زیاد به نظر می رسد. البته باید بررسی حضوری کرد تا بتوان در این زمینه نظر داد. ولی به نظرم زیاد است.


فرایند ایمنی در بندر امیرآباد، دقیق است | سازمان بنادر و دریانوردی\nگفت‌وگو با برنده بهترین عکس در سایت «تفاهم‌نامه منطقه‌ای اقیانوس هند»\nاشاره بندر و دریا | «تفاهم‌نامه منطقه‌ای اقیانوس هند»، شاید عبارتی ناآشنا برای بیشتر مردم کشور باشد، اما آن‌هایی که با دریا و کشتی سر و کار دارند، خیلی خوب می‌دانند عضویت در این تفاهم‌نامه تا چه اندازه اهمیت دارد. کشورهایی مانند استرالیا، فرانسه، عمان، هندوستان و ایران ازجمله اعضای این تفاهم‌نامه هستند. تمام کشتی‌هایی که قصد عبور از این اقیانوس را دارند، باید از نظر ریسک و ایمنی، بازرسی شوند. محمدصادق بخشایش، کارشناس کنترل و بازرسی کشتی، است که در بندر امیرآباد فعالیت می‌کند. او کشتی‌های بسیاری را بازرسی کرده و نقص آن‌ها را متذکر شده تا از بروز حوادث احتمالی و گاه جبران‌ناپذیر جلوگیری کند. چندی است کشورهای عضو تفاهم‌نامه، مسابقه‌ای برگزار می‌کنند و به بهترین عکس از نواقص کشتی، جایزه می‌دهند. در سال ۲۰20، عکسی که محمدصادق بخشایش از بندر امیرآباد بارگذاری کرد، عنوان عکس برگزیده را به خود اختصاص داد. او در گفت‌و‌گو با ماهنامه «بندر و دریا» از ویژگی‌های متمایز و البته شغل حساس خود گفته است.\nکارشناس کنترل و بازرسی بندر امیرآباد هستم و حدود 13 ـــ 14 سال است که در سازمان بنادر و دریانوردی مشغول به کار هستم. در ابتدای استخدام به‌عنوان کارشناس جست‌وجو و نجات دریایی به مدت هشت سال در بندر بوشهر فعالیت داشتم. از سال 1394 به بندر امیرآباد منتقل شدم و فعالیتم را از اداره ایمنی و در بخش بررسی سوانح دریایی شروع کردم.سپس به بخش کنترل و بازرسی کشتی‌ها رفتم و در کنار سایر همکاران، عهده‌دار بازرسی از کشتی‌های ورودی به مجموعه بنادر تحت نظارت امیرآباد شدم. در این بندر همانند سایر بنادر، طبق دستورالعمل‌های سازمان و فرایندهای بین‌المللی، کشتی‌های خارجی و تحت پرچم، مورد بازرسی فنی و ایمنی قرار گرفته و مستندات بازرسی‌ها را در سامانه‌های داخلی و بین‌المللی، ازجمله سایت تفاهم‌نامه اقیانوس هند، بارگذاری می‌کنیم.\nچه کشورهایی عضو تفاهم‌نامه اقیانوس هند هستند؟\nاعضای این تفاهم‌نامه حدودا 20 کشور هستند؛ ازجمله استرالیا، هندوستان، فرانسه، ایران، عمان و برخی کشور‌های آفریقایی. تفاهم‌نامه کنترل و بازرسی اقیانوس هند به معنای عضویت و همکاری کشور‌هایی است که بنادر آن‌ها در مجاورت و ارتباط با اقیانوس هند، پذیرای کشتی‌های خارجی بوده و مبادرت به کنترل و بازرسی این کشتی‌ها می‌کنند. روال به این شکل است که وقتی یک کشتی خارجی وارد بنادر ما می‌شود، به‌عنوان افسر کنترل بازرسی باید آن را بازرسی و مستندات بازرسی این کشتی خارجی را در سایت تفاهم‌نامه اقیانوس هند بارگذاری کنیم.\nیکی از این مستندات، عکس‌های مرتبط با نواقص کشتی است. مثلا اگر قسمت‌های مختلف یک کشتی را بازرسی کرده و تعدادی نقص برای کشتی محرز شد، باید به منظور شفافیت هر نقص، عکس مربوط به همان نقص را بارگذاری کنیم. دبیرخانه اقیانوس هند، برنامه‌ای مشارکتی در قالب یک مسابقه راه‌اندازی کرد تا فعالیت برای بارگذاری این عکس‌ها و مستندات بیشتر شود. در این مسابقه‌ی سالیانه، بهترین عکس از لحاظ نکته‌سنجی و مطابقت با نوع نقص انتخاب می‌شود.\nدر سال ۲۰۱۹ عکس‌های زیادی از کشور‌های مختلف بارگذاری شده بود که خوشبختانه عکسی که من بارگذاری کرده بودم، یکی از عکس‌های برتر شد. در حقیقت این عکس در بین ۱۵ عکس منتخب، عنوان برترین عکس را به دست آورد. به‌تبع آن در مستندات سالیانه‌ای که اقیانوس هند منتشر می‌کند، این عکس نیز بارگذاری می‌شود.\nعکسی که شما بارگذاری کردید، متعلق به چه زمانی بود؟\nمسابقه را سال 2020 برگزار کردند ولی عکس‌ها مربوط به سال 2019 بود. همین چند ماه پیش عکس برتر را اعلام کردند و برنده مشخص شد. قدری دیر اعلام شد، چون مسابقه را برای اولین‌بار در سال 2020 برگزار کردند و تا برگزاری مجمع سالیانه تفاهم‌نامه و رای‌گیری برای انتخاب بهترین عکس، این موضوع زمان‌بر شد.\nآیا انجام این کار به‌منظور مشارکت در مسابقه به‌راحتی امکان‌پذیر است؟\nمراحل این کار قدری سخت است. انتخاب زاویه مناسب به‌منظور گرفتن عکس، با توجه به این‌که حین بازرسی هر اتفاقی ممکن است رخ دهد، اندکی کار را مشکل می‌کند. بعضی وقت‌ها قبل از گرفتن عکس، نقص مربوطه برطرف می‌شود و شما دیگر تصویر مد نظر را ندارید. سرعت و دقت، چاشنی کار است؛ البته با ابزار مناسب. باید عکس‌ها را تبدیل کنید و انتقال دهید. یک سری مشکلات وجود دارد، اما این کار را انجام دادیم و عکس ما در جمع عکس‌های برتر قرار گرفت. برای سال 2020 نیز مشارکت همکاران در سایر بنادر بیشتر شده و از بنادر نوشهر، انزلی، چابهار و امیرآباد چند عکس جزء 15 عکس برتر سایت تفاهم‌نامه قرار گرفته است. بنا شده این 15 عکس برای سال 2020 در مقام امتیازدهی و نظرسنجی قرار بگیرند تا عکس برتر در سال 2021 مشخص شود.\nامروز که ما در بندر هستیم، یک کشتی روسی هم پهلو گرفت. از این کشتی نیز بازدید کردید؟\nبله، چون کشتی خارجی است، طبق آن‌چه در سایت تفاهم‌نامه اقیانوس هند مشخص شده، بر اساس ریسک کشتی‌ها از آن‌ها بازرسی می‌کنیم؛ کشتی‌هایی که از لحاظ فنی و ایمنی ریسک بالاتری دارند و بر اساس سوابق بازرسی‌ها، وضعیت پرچم و موسسه رده‌بندی‌شان، سن و نوع کشتی و سوابق نواقص ثبت‌شده کشتی، در سایت تفاهم‌نامه امتیازدهی می‌شوند و کشتی‌ها در یکی از دسته‌بندی‌های High Risk، Standard Risk و Low Risk قرار می‌گیرند. آن کشتی که در وضعیت High Risk باشد را در اولویت بازرسی قرار می‌دهیم. میزان ریسک فنی و ایمنی این کشتی روسی بالاست و نقص‌های زیادی از آن در سایت ثبت شده است. به همین دلیل بازرسی لازم را انجام می‌دهیم و نواقص کشتی مستندسازی شده و این عکس‌ها را به همراه ماهیت هر نقص در سایت تفاهم‌نامه اقیانوس هند بارگذاری می‌کنیم.\nاگر برای یک کشتی 10 نقص گزارش شده باشد و رفع شود، سطح ریسک تغییر نمی‌کند؟\nتاثیرگذار است ولی تعداد نواقص گذشته هرچه بیشتر باشد، ریسک کشتی را در سایت تفاهم‌نامه اقیانوس هند بیشتر می‌کند. این موضوع در دست خود مالک، راهبر و خدمه کشتی است که سعی کنند در دفعات بعدی، ریسک کشتی را کاهش دهند؛ یعنی به کشتی بیشتر رسیدگی کنند تا نواقص حین بازرسی کاهش یابد. قبلا نمونه‌ای داشتیم که 70 نقص برای کشتی درج کرده بودیم، اما آخرین دفعه که از همان کشتی بازرسی کردیم، این نقص‌ها کمتر شده بود؛ یعنی به وضعیت کشتی به‌طور اساسی رسیدگی شده بود.\nشما فقط به بخش فنی کشتی نظارت دارید؟\nنظارت ما شامل بخش‌های فنی و ایمنی و وضعیت خدمه کشتی می‌شود. اگر حین بازرسی نکته خاصی در خصوص ماهیت کالا و بار ببینیم، موضوع را به مسئولان بندر گزارش می‌دهیم، اما به‌عنوان نقص کشتی درج نمی‌شود. همچنین بازرسی از فضای انبار، ساختار و بدنه کشتی و وضعیت بارگیری نیز انجام می‌شود و نواقص مربوط به آن را نیز از جنبه ایمنی بررسی می‌کنیم.\nمجموعه‌فعالیت‌های خود و همکارانتان را در بندر امیرآباد چگونه می‌بینید؟\nخوشحالم در بندر امیرآباد و در جمع همکارانی خیلی خوب زیر نظر مجموعه معاونت دریایی کار می‌کنم. خوشبختانه حمایت‌ها از سوی سازمان و مجموعه مدیریت بندر از قسمت کنترل و بازرسی زیاد است؛ به دلیل بازرسی‌هایی که انجام می‌شود و به‌خاطر فرایند دقیق ایمنی که در بندر امیرآباد وجود دارد، الحمدالله سوانح دریایی در این بندر به‌شدت پایین است. طبق نُرمی که قبلا در برخی از بنادر با آن روبه‌رو بودیم، در این‌جا سانحه‌ی خاصی نداریم و به همین شکل طبق تعهد، بازرسی‌ها را انجام می‌دهیم تا بتوانیم ایمنی منطقه را تحت پوشش قرار دهیم. |\nکد خبر : ۵۵,۴۱۲


همه چیز درباره جدال‌های فوتبال برزیل و آرژانتین - مشرق نیوز\nکد خبر 902766\nتاریخ انتشار: ۲۴ مهر ۱۳۹۷ - ۱۳:۰۳\nتقابل آرژانتین و برزیل همیشه جذاب است و اتفاق‌های تاریخی و به یاد ماندنی در بازی‌های این دو تیم دیده شده است.\nبه گزارش مشرق، در رئال آکادمیای اسپانیا رقابت به معنی دشمنی ایجاد شده به خاطر چشم و هم‌چشمی یا مسابقه تعریف شده است. این توصیف کاملی برای دیدارهای آرژانتین و برزیل است. تقابل دو کشور فراتر از توپ فوتبال و یازده بازیکن است. بر اساس آمارهای فیفا سوپر کلاسیکو آمریکای جنوبی ۱۰۴ بار برگزار شده است که ۴۰ پیروزی به برزیل اختصاص دارد و آرژانتین ۳۸ بار توانسته است سلسائو را شکست دهد. ۲۶ دیدار با تساوی به پایان رسیده است. در این بازی‌ها ۱۶۲ گل برزیل و ۱۶۰ گل آرژانتین به ثمر رسانده‌اند.\nتیم‌های ملی فوتبال برزیل و آرژانتین امشب (سه‌شنبه) ساعت ۲۱:۱۵ در چارچوب مسابقات چهارجانبه عربستان در جده به مصاف هم می‌روند.\nلحظات تاریخی دیدارهای برزیل و آرژانتین\nشروع پله و آخرین گل لابرونا: برزیل ۱ ــ ۲ آرژانتین (ریودوژانیرو ۱۹۵۷)\nادسون آرانتس دو ناسیمنتو "پله" یک بازیکن فوق‌العاده در جهان فوتبال محسوب می‌شود. او یک بازیکن جهانی است و در همه زمینه‌ها در تیم سانتوس درخشید. مهاجم برزیلی توانست با نمایش‌های فوق‌العاده‌اش دو قهرمانی در جام لیبرتادورس کسب کند و سه بار به همراه برزیل فاتح جام جهانی شود.\nسرنوشت می‌خواست پله نخستین بازی‌اش را با پیراهن برزیل برابر آرژانتین تجربه کند. این اتفاق در هفتم جولای ۱۹۵۷ در ماراکانا رخ داد. پله در آن روز تنها ۱۶ سال و هشت ماه و ۱۷ روز داشت. "اُ ری" برای نخستین بار پیراهن سبز و زرد را بر تن کرد. این بازی از رقابت‌های کوپا روکا برگزار می‌شد. در این تورنمنت آرژانتین و برزیل در دو بازی رفت و برگشت به مصاف هم می‌رفتند. آرژانتین پیروز این دیدار بود اما پله توانست اولین موفقیت بین‌المللی خود را به دست بیاورد. در دقیقه ۷۷ او توانست دروازه آمادئو کاریسو را باز کند. این گل در حالی اتفاق افتاد که پله اولین بازی‌اش را برای تیم ملی انجام داد.\nاز طرفی این دیدار برای آلبی سلسته اهمیت داشت و در یادها باقی ماند. آنها علاوه بر این که توانستند در ماراکانا رقیب قدیمی خود را شکست دهند آنخل لابرونا توانست نخستین گلش را برای تیم ملی آرژانتین به ثمر برساند. او در جام جهانی ۱۹۵۸ نیز حضور داشت اما نتوانست حتی یک گل به ثمر برساند. گلزن ریورپلاته توانست در ۳۷ بازی ملی ۱۷ گل به ثمر برساند.\nجنگ بزرگ پس از لگد خایر به سالمون: آرژانتین ۲ ــ ۰ برزیل (بوینس آیرس ۱۹۴۶)\nدهم فوریه ۱۹۴۶ آرژانتین و برزیل آخرین دیدار جام قهرمانی سودامریکانو را برگزار کردند. این بازی برای تعیین قهرمان بود. آرژانتین در حالی پا به این دیدار گذاشت که بازی‌هایش را با پیروزی پشت سر گذاشته بود و برزیل بدون شکست (سه پیروزی و یک تساوی) بود.\nاین دیدار همان طور که انتظار می‌رفت پر از تنش بود اما همه چیز در دقیقه ۲۸ رخ داد. خایر روی سالمون خطا کرد که در نهایت این برخورد باعث شد مدافع آرژانتینی با پای شکسته زمین را ترک کند. در این لحظه درگیری شدیدی میان دو تیم به وجود آمد و افرادی که در نیمکت نیز حضور داشتند وارد آن شدند. در نهایت پلیس مداخله کرد و آنها را از هم جدا کرد. ماموران از آرژانتینی‌ها حمایت کردند.\nبرزیلی‌ها احساس امنیت نمی‌کردند و نمی‌دانستند که بازی درباره از سر گرفته خواهد شد یا نه. پس از یک ساعت دومینگوس دا گیام توانست هم‌تیمی‌هایش را راضی کند تا به میدان باز گردند. این دیدار که بیش از چهار ساعت طول کشید، در نهایت با گل‌های توچو مندس با نتیجه ۲ بر صفر به نفع آلبی سلسته به پایان رسید.\nاولین رویارویی در جام جهانی: آرژانتین ۱ ــ ۲ برزیل (هانوفر ۱۹۷۴)\nبا وجود این که رقابت دو کشور خیلی گسترده است اما این دو تیم تا جام جهانی ۱۹۷۴ هرگز برابر هم قرار نگرفته بودند. دو تیم دومین مرحله گروهی جام جهانی آلمان به مصاف هم رفتند. سلسائو در حالی پا به این رقابت‌ها گذاشته بود که در سال ۷۰ فاتح جام جهانی شده بود. با این حال این تیم غایبان بزرگی همچون پله داشت. نبود مهاجم برزیلی قابل توجه بود. توستائو، جرسون و کلودوآلدو نیز سلسائو را همراهی نمی‌کردند. آنها به عنوان تیم نخست به دور بعد صعود کردند.\nاز طرفی آلبی سلسته در شرایط آرمانی قرار نداشت. این تیم از ستارگانی همچون آیالا، بریندیسی، هوسمن، ماریو کمپس و بابیگنتون بهره می‌برد. آرژانتین به لطف لهستان توانست به دور بعد صعود کند. دور دوم یک فاجعه بود. آنها شروع بدی مقابل هلند یوهان کرایف داشتند و با چهار گل مغلوب شدند.\nدیدار برزیل و آرژانتین تعیین کننده چون هر دو تیم بازی نخست خود را با شکست پشت سر گذاشته بودند. یک پیروزی می‌توانست شرایط را برای دو تیم عوض کند. برزیل با شوت فوق‌العاده ریولینو توانست پیش بیفتد اما بریندیسی با یک گل تماشایی از طریق ضربه آزاد بازی را به تساوی رساند. در نیمه دوم جرزینیو توانست بازی را ۲ بر یک کند تا برزیل پیروز میدان شود.\nپس از سوپر کلاسیکو، برزیل به خاطر شکست مقابل هلند از صعود به دور بعد باز ماند. آرژانتین نیز به علت شکست برابر سلسائو حذف شده بود.\nمارادونا در ساریا اخراج شد: برزیل ۳ ــ ۱ آرژانتین (بارسلونا ۱۹۸۲)\nدر مرحله دوم جام جهانی ۱۹۸۲، آرژانتین، برزیل و ایتالیا در یک گروه قرار گرفتند و این گروه، گروه مرگ لقب گرفت. برزیل در مرحله نخست نشان داد که از ویژگی‌های قهرمانی برخوردار است و با پیروزی برابر شوروی، اسکاتلند و نیوزیلند توانست به دور بعد صعود کند.\nاز طرفی آلبی سلسته مشکلات زیادی در این جام جهانی داشت. در دیدار نخست مقابل بلژیک شکست خورد و باید در دیدار دوم مقابل مجارستان قرار می‌گرفت. در این دیدار دیگو آرماندو مارادونا درخشید و توانست دبل کند. در نهایت آرژانتین ۴ بر یک پیروز شد و در ادامه السالوادور را با نتیجه ۲ بر صفر شکست داد. با این حال پس از بلژیک به عنوان تیم دوم به دور بعد صعود کرد.\nآلبی سلسته در نخستین دیدار خود مقابل ایتالیا مغلوب شد و باید پس از این شکست به مصاف برزیل می‌رفت. دو تیم در حالی در ساریا به مصاف هم رفتند که هواداران پیش از همه سلسائو را حمایت می‌کردند. زیکو گل نخست را به ثمر رساند به همین خاطر منوتی (سرمربی آرژانتین) بازی تهاجمی را در نظر گرفت. برزیل توپ را در زمین خود حفظ کرده بود. در نیمه دوم بازی آلبی سلسته شروع شد و با وجود این که این تیم بهتر شده بود اما قدرت برزیل در میانه میدان اجازه نداد آرژانتین به هدفش برسد. سرجینیو که در این رقابت‌ها مورد انتقاد قرار گرفته بود، توانست گل دوم سلسائو را به ثمر برساند، سپس گل سوم نیز به ثمر رسید. آرژانتین که خود را حذف شده می‌دید لحظات پایانی را در جهنم سپری کرد. در این شرایط مارادونا در دقیقه ۸۵ به خاطر خطای شدید روی باتیستا از بازی اخراج شد. گل پایانی این دیدار را رامون دیاس به ثمر رساند تا بازی ۳ بر یک شود.\nپاس مارادونا به کانیگا: برزیل ۰ ــ ۱ آرژانتین (تورین ۱۹۹۰)\nآرژانتین و برزیل پس از هشت سال دوباره در جام جهانی با هم روبرو شدند. آلبی سلسته از مارادونای بهره می‌برد که اکنون تبدیل به ستاره شده بود اما برزیل با یکی از تیم‌های معمولی خود پا به این رقابت‌ها گذاشته بود.\nآلبی سلسته برای صعود از مرحله گروهی کار سختی داشت و به عنوان بهترین تیم سوم در دور رفت حضور یافت. این اتفاق باعث شد در مرحله یک هشتم نهایی با سخت‌ترین حریف یعنی برزیل روبرو شود.\nاز طرفی سلسائو با کامل‌ترین امتیاز ممکن به عنوان تیم نخست به دور بعد صعود کرد. آنها تنها یک گل دریافت کردند و چهار گل به ثمر رساندند. با این حال در مرحله بعد آرژانتین توانست در تورین این تیم را شکست دهد. این اتفاق به لطف درخشش مارادونا رخ داد. بیشتر موقعیت‌ها برای زردپوشان بود اما در ضربات نهایی خوب عمل نمی‌کردند و به همین خاطر نتوانستند دروازه آلبی سلسته را باز کنند. در حالی که هشت دقیقه به پایان بازی باقی مانده بود مارادونا با وجود زانوی آسیب دیده خود توانست از میان مدافعان برزیلی عبور کند و یک پاس فوق‌العاده به کانیگا بدهد. او نیز همه را شگفت زده کرد و دروازه تافارل را باز کند. آلبی سلسته یک بر صفر پیروز شد.\nماراکاناسوی پیوخو لوپس: برزیل ۰ ــ ۱ آرژانتین (ریودوژانیرو ۱۹۹۸)\nآخرین پیروزی آرژانتین در ماراکانا در سال ۱۹۹۸ اتفاق افتاد. در آن بازی دوستانه شاگردان دنیل پاسارلا به لطف گل دقایق پایانی کلودیو پیوخو لوپس، پیروز شدند. آلبی سلسته توانست به رکورد منفی ۴۱ ساله خود پایان دهد و برزیل را در ورزشگاه افسانه‌ای‌اش شکست دهد. این دیدار برای آماده سازی جام جهانی ۱۹۹۸ فرانسه در ۲۹ آوریل برگزار شد.\nدو فینال کوپا آمه‌ریکا، دو قهرمانی برای برزیل\nبرزیل و آرژانتین دو بار در فینال کوپا آمه‌ریکا به مصاف هم رفتند. البته پیش از این در رقابت‌های قهرمانی سودامریکانو دو تیم در سال ۱۹۳۷ به مصاف هم رفته بودند که آلبی سلسته با دو گل حریف خود را شکست داد.\nدر فرمت ۱۲ تیمه کوپا آمه‌ریکا دو تیم در دیدارهای نهایی سال ۲۰۰۴ و ۲۰۰۷ برابر هم قرار گرفتند. هر دو فینال با قهرمانی زردپوشان به پایان رسید.\nپنالتی‌های تلخ برای آرژانتین: برزیل ۲ (۴) ــ ۲ (۲) آرژانتین (لیما ۲۰۰۴)\nبرزیل مدافع عنوان قهرمانی در سال ۲۰۰۴ در مسابقاتی در پرو با تیم دوم خود شرکت کرد. کارلوس آلبرتو، سرمربی سلسائو در آن زمان ترجیح داد به ستارگانش استراحت دهد. به همین خاطر بازیکنانی همچون رونالدو، رونالدینیو، کاکا، کافو و روبرتو کارلوس در این تورنمنت حضور نداشتند.\nاز طرفی آرژانتین پس از یک جام جهانی ناامید کننده پا به این رقابت‌ها گذاشت. آنها با هدایت مارسلو بیلسا در جام جهانی ۲۰۰۲ کره و ژاپن حاضر شدند اما نتوانستند حتی از مرحله گروهی صعود کنند.\nدو تیم در تورنمنت پرو عملکرد خیلی خوبی داشتند و توانستند به فینال صعود کنند. سوپر کلاسیکو در ۲۵ جولای ۲۰۰۴ در ورزشگاه ملی لیما برگزار شد. آلبی سلسته در دقیقه ۲۱ با گل کیلی گونسالس از روی نقطه پنالتی از حریف خود پیش افتاد. پیش از پایان نیمه نخست لوئیزائو توانست با ضربه سر بازی را به تساوی برساند. در حالی که بازی تا لحظات پایانی مساوی بود، چلو دلگادو گل دوم آلبی سلسته را به ثمر رساند. یک دقیقه بعد آدریانو بازی را مساوی کرد تا برنده بازی در ضربات پنالتی مشخص شود. دی الساندرو و گابریل هاینزه باعث حذف آرژانتین شدند. آنها پنالتی های خود را از دست دادند و به همین خاطر برزیل جام قهرمانی را بالای سر برد.\nآرژانتین همه را شیفته خود کرد اما در فینال غرق شد: برزیل ۳ ــ ۰ آرژانتین (ماراکایبو ۲۰۰۷)\nدر کوپا آمه‌ریکای ۲۰۰۷ آرژانتین فوتبال زیبایی را به نمایش گذاشت. خوان رومن ریکلمه و خوان سباستین ورون پس از اعلام بازنشستگی دوباره به تیم ملی بازگشتند. مسی در دوران خوش خود حضور داشت و به نظر می‌رسید آلفیو باسیله می‌تواند دوباره آرژانتین را قهرمان کوپا آمه‌ریکا کند و خاطره تلخ جام جهانی ۱۹۹۴ را پاک کند.\nدر این شرایط که همه چیز برای آرژانتینی‌ها رویایی پیش می رفت (بدون شکست، سه گل خورده تا فینال و ۱۶ گل زده ) آنها در فینال برابر برزیل دیگر شانس قهرمانی قرار گرفتند.\nسلسائو در شرایط متفاوتی به سر می‌برد. دونگا روزهای نخست خود را به عنوان سرمربی سپری می‌کرد و به دنبال ساختن یک تیم قوی پس از جام جهانی ۲۰۰۶ بود. روبینیو و باپتیستا از بازیکنان کلیدی این سرمربی محسوب می‌شدند.\nبازی به بدترین شکل ممکن برای آرژانتین شروع شد. باپتیستا توپ را در اختیار گرفت و یک پاس در عمق به الانو داد که آیالا را پیش روی خود می‌دید. بازیکن برزیلی در دقیقه چهار یک گل تماشایی را به ثمر رساند. پس از این گل سلسائو همه کار در زمین انجام داد. آنها منسجم بازی می‌کردند و اجازه نمی‌دادند بازیکنان باهوش آرژانتینی موقعیت سازی کند. از طرفی ضد حملات سریعی نیز می زدند. با وجود این که آرژانتین خیلی زود به گل الانو واکنش نشان داد و ضربه ریکلمه به تیرک برخورد کرد اما روند بازی عوض نشد.\nسلسائو در حالی به رختکن رفت که یک گل دیگر نیز به ثمر رساند. آرژانتین کاملا به هم ریخته بود و نمی‌توانست موقعیت سازی کند. در نهایت دنی آلوس در یک ضد حمله بازی را ۳ بر صفر کرد. روبینیو علاوه بر این که بهترین بازیکن این رقابت‌ها شد، توانست برترین گلزن این بازی‌ها نیز لقب بگیرد.\nجادوی مسی در آمریکا (نیوجرسی ۲۰۱۲)\nآرژانتین سابیا در حالی برزیل را با هت‌تریک مسی شکست داد که خود را برای بازی‌های المپیک لندن آماده می‌کرد. بدون شک عملکرد مسی در آن بازی قابل توجه بود چون او در یک بازی کلاسیک توانسته بود سه گل به ثمر برساند. گل سوم ستاره آرژانتینی بهتر از همه بود. او پس از طی مسافت طولانی با توپ با پای چپ ضربه زد و دروازه حریف را باز کرد. این لحظه را هرگز نباید از یاد برد.


عکاسی از کودک | چگونه از کودکان عکاسی کنیم؟ همراه با نکات کلیدی\nخانه>عکس>کودک>چگونه از کودکان عکاسی کنیم؟\nعکاسی از کودک گاهی اوقات می تواند یک کار چالش برانگیز باشد ، زیرا کودکان معمولا دوست ندارند که مقابل دوربین قرار بگیرند و شلوغ کاری نکنند!\nکودکان عاشق شلوغ کاری اند و همه چیز در کسری از ثانیه رخ میدهد. عکاس کار دشواری در عکاسی از کودک خود خواهد داشت که یک لحظه به یاد ماندنی را ثبت کند. نتیجه چنین عکاسی هایی ثبت عکس‌های بدون معنی تار و تاریک خواهد بود. یکی از بهترین دوربین های عکاسی دوربین کانن EOS R میباشد که برای چنین عکس هایی مناسب هست.\nبا رسانه بیتاپ خدمت شما سروران هستیم تا مفاهیم و روش های ثبت عکس زیبا و جذاب و همچنین اصول عکاسی از کودک را بررسی کنیم.\nپرتره های قدرتمند کودک بسیار متفاوت از “نگاه به دوربین و لبخند” تصاویر است. یک پرتره واقعی، شخصیت، انرژی و منحصر به فرد بودن کودک را که هر یک از بسته های شادی را نشان می دهد را منعکس می کند.\n۱- ارتباط با کودک درعکاسی\nاگر وقت دارید ، سعی کنید تا قبل از شروع عکاسی ، فرزندتان را بشناسید. سعی کنید آنچه را که کودک دوست دارد تعیین کنید، یک زمینه مشترک پیدا کنید، دوستشان باشید.\nبزرگسال دیگری نیست که آنها را مجبور به انجام کاری کند.\nلازم است کودک بپرسد که برای دوربین لبخند بزند یا نه؟\nاگر پدری اخمو یا مادری سخت گیر باشید ، به غیر از داشتن تصاویر خسته کننده و جعلی، هیچ چیز فوق العاده ای به دست نمی آورید.\nاجازه دهید کودک بازی کند و از خود لذت ببرد، در حالی که آماده عکاسی می شوید ، اگر عکاس اختصاصی هستید به والدین بگویید که پشت سر شما قرار بگیرند.\nپس وقتی همه وسائل و موارد لازم عکاسی آماده بود ، خود فرزند خود را فراخوانید یا از والدین بخواهید که این کار را برای شما انجام دهند.\nبه محض اینکه کودک به نظر می رسد، فورا فوکوس بر روی نزدیکترین چشم تمرکز کنید و تصویر بگیرید. به یاد داشته باشید، حتی بدون لبخند و یا زشتی شما می توانید برخی از تصاویر احساسی، حساس و غیره را ثبت کنید.\nبرای رسیدن به بهترین نتایج ، مهم است که با فرزند یک پیوند ایجاد کنید.\n۲-چندین عکس کودک در یک قاب\nروش های عکاسی از کودکان\nاغلب ما فک میکنیم که عکس فقط به یک تصویر چهارگوشه گفته میشود که یک موضوع را دنبال میکند.\n۱۵ دقیقه با کودک خود یا سوژه عکاسی خود بازی کنید و بهترین لحظات شادی ، اخم ، گریه ، دویدن و…را ثبت کنید.\nسعی کنید تغیر احساسات ، حساسیت و خودپنداره را در تصاویر خود نشان دهید. اجازه دهید کودک با شما ارتباط برقرار کند. اجازه دهید کودک در پشت دوربین شما قرار بگیرد و تصاویر خود را در LCD مشاهده کند.\nنقش ها را بازی کنید ، سوالاتی بپرسید و کنجکاوی در کودک را ایجاد کنید. حداقل تعداد ۳ یا ۴ تصویر را در یک قاب به نکایش بگذارید.\nاغلب عکاسان و خانواده ها عاشق چنین عکس های با موضوع های متفاوت هستند که تنها یک داستان را دنبال نمیکنند.\n۳- عامل ترس کودک نباشیم\nدرست مثل بزرگسالان، کودکان پس از دیدن یک اتاق پر از تجهیزات یا یک شخص خارجی در خانواده ، عصبی می شوند.\nدر حالیکه ما قبلا میدانیم که پیوند با کودک ضروری است.\nدر عکاسی از کودک مفید است که به کودکان کمک کنیم تا آرام شوند. کودکان را با اسباب بازی های که دوست دارند سرگرم کنید.\nدر عکاسی آتلیه برای سرگرمی کودکان می توانید گزینه های بی شماری داشته باشید. گام نخست این است که با والدین مشورت کنید و آنچه را که فرزندان آنها دوست دارند انجام دهید.\nبرخی از اسباب بازی ها، سازندگان حباب، بالن، میوه ها، آب نبات های دستی را در اختیار کودک قرار دهید.\nهدف اصلی این است که کودک آرام شود و ذهن خود را از فعالیت های غیر ضروری دور کند این در حالی که شما می توانید از این گذینه ها در تصاویر خود استفاده کنید.\n۴- مکان ، زمان و لباس مناسب عکس کودک\nمکان مناسب در عکاسی از کودک\nمکان برای ایجاد تصاویر عالی بسیار مهم است. همیشه برای پیشبرد مکان ها پیش بروید.\nاگر وقت و وسایلی برای سفر دارید، پیشنهاد می کنم از این فرصت استفاده کنید. به این ترتیب، نقاط خوب را می دانید و می توانید عکس های خود را بهتر طراحی کنید.\nهنگام گرفتن عکس، اطمینان حاصل کنید که حواس پرتی در پس زمینه وجود ندارد. در حالت ایده آل ، کودک باید از پس زمینه جدا شود و پس زمینه باید به صورت دلخواه نرم و تار شود.\nدر عکس های خشن و دارای رنگ بد هم کودک و هم پس زمینه در تصاویر عکاسی شده نمایان میشود و مخاطب دچار سردرگرمی در نگاه اولیه به عکس میگردد.\nلباس مناسب در عکاسی از کودک\nکودک باید چه لباسی بپوشد؟\nتوصیه می کنم کودک را در چیزی که واقعا برای شخصیت خود مناسب است، بپوشانید.\nشغل شما خلاقیت است و چیزهای مختلف را امتحان کنید تا ببینید کدام لباس تیپ و شخصیت کودک را نمایان میسازد؟ اگر خود عکاس اختصاصی کودک هستید اطمینان حاصل کنید که لباس و تیپ مناسب برای کودک تعبیه شده باشد.\nاگر فکر می کنید که لباس بسیار جذاب و مناسب برای محیط و تیپ شخصیتی کودک نیست، با والدین صحبت کنید و از آنها بخواهید که لباس یا مواردی مانند عینک و دستبند و … را تغییر دهند.\nزمان مناسب در عکاسی از کودک\nزمان بندی عامل دیگری برای تصاویر موفق است. برای جلوگیری از سایه های خشن و مشکلات قرار گرفتن در معرض نور خورشید و منعکس شدن نور های مختلف مختلف، سعی کنید در اوایل صبح یا بعدازظهر عکس بگیرید. روزهای ابری هم عالی کار می کنند، زیرا ابرها به نور کمک می کنند.\n۵- هر لحظه آماده باشید\nعکاس کودک یک کار آسان نیست. کودکان بسیار غیر قابل پیش بینی هستند.\nحتی واکنش یک کودک در مقابل یک عکاس که خانواده استخدام کرده اند ، قابل پیش بینی نیست. صبور باشید، به آنها فرصت بدهید تا برای شما و حضور شما آماده شوند. ممکن است بچه ها بسیار خجالتی باشند. آنها ممکن است بخواهند کاری متفاوتی انجام دهند مانند بازی کردن یک بازی دیگر و یا حرکت به مکان دیگری.\nاگر احساس می کنید که شما به اندازه کافی عکاسی خوبی نداشته اید ، با والدین صحبت کنید و ببینید که از چه روش های دیگری می تواند برای عکاسی از کودک استفاده کنید. کمی احمقانه عمل کنید تا کودک را تشویق کنید.\nآخرین دکمه شاتر شما می تواند بهترین عکس روز باشد. امیدواریم که این بخش مورد پسند شما بیتاپی عزیز قرار گرفته باشد. قطعا در آینده به بحث های دیگری از دنیای عکاسی کودک خواهیم پرداخت.\nآموزش عکاسی عکس\nعکس نوشته غمگین برای استوری اینستاگرام و واتساپ + عکس تنهایی و دپرس شاخ باحال\nعکس طبیعت زیبای ایران همراه با متن\nعکس پروفایل نیش دار و تیکه دار سنگین همراه با عکس نوشته های خاص\n17 می,2019 در 15:44\nعکاسی از کودکان برام‌خیلی سخت بود. با این مطلب عالیتون از دخترم راحت عکاسی کردم\nعکس طبیعت بهار برای پس زمینه و پروفایل\nعکس پروفایل پسرانه لوکس و شیک + عکس نوشته تیکه دار و دپ\nعکس های مرسدس بنز کلاس S + معرفی\nعکس گل های صورتی زیبا


توزیع مواد درسی از کمک یونیسف به شاگردان معارف در کندز آغاز شد\nدوشنبه ۲۹ عقرب ۱۳۹۶ کابل ۰۴:۴۸\nمسئولان ریاست معارف کندز از توزیع مواد درسی برای شاگردان و استادان مکاتب این ولایت خبر می‌دهند.\nمحمد رستم احمدی رئیس معارف کندز می‌گوید که آنان در سطح این ولایت برای یک صد هزار متعلمین و برای بیش از ۲ هزار استادان مکاتب این ولایت روند توزیع مواد مُمدی درسی را آغاز کردهاند.\nآقای احمدی بیان نمود، که این مواد درسی را دفتر "UNICEF" با اداره معارف کندز کمک کردهاست.\nشاگردان معارف در یکی از مکاتب بدون ساختمان.\n"ما توزیع مواد درسی را برای صد هزار متعلمین و برای بیش از دو هزار تن استادان مکاتب آغاز نمودیم و در این مواد درسی شامل، کتابچه، قلم، پنسل، بکس‌های مکتب، خط‌کش و غیره مواد مُمد درسی شامل هستند و این مواد درسی در عرصه تعلیم و تربیه برای ما خیلی مُفید تمامی می‌شود."\nبر بنیاد گفتۀ‌های رئیس معارف کندز که در سال روان به هزینه ۶ میلیون دالر امریکایی از سوی یک مؤسسه خیریه چهار لیسه عالی در سطح این ولایت نیز اعمار می‌گردد.\nاز سوی دیگر امرالدین ولی رئیس شورای ولایتی کندز می‌گوید که با آغاز سال نو وضعِ امنیتی در شهر کندز تاحدی بهتر شده، اما از مقام‌های محلی این ولایت می‌خواهد که در خصوص استحکام تأمین امنیت به سعی و تلاش‌شان شدت ببخشند.\nیک مکتب دور افتاده در کنر\n"ما شاهد توزیع مواد درسی از سوی ریاست معارف به شاگردان مکاتب هستیم و این مسئله مردم را دیگر هم امیدوار می‌کند و ما خوش هستیم که در کندز دروازه‌های تمامی مکاتب بروی شاگردان باز است و این نمایان‌گر این است که روز به روز وضعیت امنیتی این ولایت خوب‌تر می‌شود."\nدر همین حال اسدالله عمرخیل، از مخالفان مسلح حکومت خواست که از جنگ و برادرکشی دست بکشند و به پروسه صلح یک‌جا شوند و هم‌چنین در قرا و قصبات برای فرزندان‌شان زمینه تعلیم و تربیه را مساعد سازند.\nبر اساس معلومات ریاست معارف کندز، هم‌اکنون در سطح این ولایت بیش از ۵۰۰ باب مکتب به‌شمول مدارس دینی موجود است، اما از این میان ۲۷۵ باب آن فاقد تعمیر اند و شاگردان در فضای باز مصروف کسب آموزش و پرورش اند.


اثرات مسدود کننده بلوبری ماست - دایپ گروپ\nاردیبهشت 28, 1401 از dietgroups\nچه اتفاقی افتاد وقتی محققان سعی کردند آنچه را که در لبنیات وجود دارد که با فواید سلامتی توت ها و چای تداخل دارد، کشف کنند؟\nسه نفر از هاروارد در مورد آن مطالعه می کنند دنبال کرد بیش از 100000 زن برای بیش از یک دهه دریافتند که کسانی که بیشترین آنتوسیانین را مصرف می کنند – رنگدانه های رنگی روشن موجود در زغال اخته، توت فرنگی و سایر انواع توت ها – خطر ابتلا به فشار خون بالا را 8 درصد کاهش می دهند. عالی است، اما چند عدد توت؟ همانطور که در 0:22 در ویدیوی من می بینید فواید زغال اخته برای فشار خون ممکن است توسط ماست مسدود شودآنهایی که در گروهی که هر روز بیشترین انواع توت ها را مصرف می کردند، فقط حدود 6 توت فرنگی یا فقط 11 بلوبری می خوردند که حدود یک دهم فنجان است. شاید بزرگ ترین توت خواران به طور اتفاقی عادات سالم دیگری هم داشتند که دلیل واقعی آنها بهتر بود؟ به هر حال، احتمالاً بیشتر احتمال دارد که زغال اخته را روی بلغور جو دوسر بپاشید تا بیکن و تخم مرغ. بله، اما محققان مصرف غلات کامل، فیبر، و نمک و همچنین عادات سیگار کشیدن و ورزش و تعدادی از عوامل دیگر را کنترل کردند، اما مزیت ظاهری توت همچنان باقی مانده است. با این حال، تا زمانی که آن را در معرض آزمایش قرار ندهید، از فواید توت مطمئن نیستید.\nعنوان یک کارآزمایی بالینی تصادفی، دوسوکور و کنترل‌شده با دارونما، نتیجه‌گیری هیجان‌انگیز را نشان می‌دهد: «مصرف روزانه بلوبری بهبود می بخشد فشار خون.” اما چگونه می توان یک آزمایش دوسوکور با یک غذا انجام داد؟ چگونه می توان قانع کننده ای یک بلوبری تقلبی ایجاد کرد؟ دارونما بلوبری؟ در این مطالعه، محققان از بلوبری کامل – به ارزش یک فنجان – استفاده کردند اما آنها را پودر کردند. یک پودر دارونما که به نظر شبیه به نظر می رسد، همان مقدار شکر و کالری زغال اخته واقعی را داشت، اما بدون بلوبری واقعی. همانطور که در 1:26 در من می بینید ویدئو، کسانی که در گروه کنترل دارونما قرار داشتند داشته است هیچ تغییر واقعی در طول مطالعه هشت هفته ای. آنها با فشار خون 138 روی 79 شروع کردند و به 139 روی 80 رسیدند. با این حال، آنهایی که در گروه زغال اخته واقعی بودند کاهش قابل توجهی را تجربه کردند و از 138 روی 80 به 131 روی 75 رسیدند. اکنون فشار خون سیستولیک است. سطح 131 هنوز خیلی بالاست. دوست دارید حداقل به 120 یا حتی 110 کاهش یابد. بنابراین، زغال اخته به تنهایی ممکن است شما را درمان نکند. با این حال، این واقعیت که شما می توانید از نظر بالینی بهبود قابل توجهی در یک بیماری کشنده داشته باشید، فقط “با افزودن یک جزء رژیم غذایی” به رژیم غذایی خود بسیار چشمگیر است.\nبیشتر بهتره؟ دو برابر دوز چطور؟ بیشتر شبیه دو فنجان زغال اخته تازه در روز. محققین یافت همان نوع افت قابل توجه، همانطور که در ساعت 2:09 در من مشاهده می کنید ویدئو، اما افزایش مقدار به نظر نمی رسد زغال اخته را درست کند کار هر چی باشه بهتر است. بنابراین، ممکن است یک فنجان تمام چیزی باشد که ما نیاز داریم. حتی کمتر از یک فنجان نیز ممکن است کار کند، اما ما نمی دانیم زیرا هرگز آزمایش نشده است.\nبه طور کلی، تا به امروز پنج مطالعه مداخله ای در مورد اثرات مکمل زغال اخته بر فشار خون انجام شده است. همه مطالعات را کنار هم قرار دهید، و نتایج انجام می شود نه نشان دادن هر گونه اثربخشی بالینی صبر کنید، چگونه ممکن است این مورد باشد؟ من فقط دو مطالعه را مورد بحث قرار دادم که تأثیر فوق‌العاده‌ای داشت. آیا در حال مطالعه گیلاس‌چینی بوده‌ام یا بهتر است بگوییم، توت-انتخاب کردن آنها؟ اگر مقالات را از نزدیک بخوانید، زغال اخته در دو مطالعه که تأثیر قابل توجهی را تشخیص داده بودند با آب تهیه شده بودند. محققان به سادگی پودر بلوبری را با آب مخلوط کردند. با این حال، زغال اخته در اثر غیر قابل توجهی با ماست و اسموتی بر پایه شیر بدون چربی تهیه شد…”\nشاید از ویدیویی که حدود هشت سال پیش تهیه کردم به خاطر بیاورید، اثرات مسدود کننده مواد مغذی لبنیات، که نحوه جذب مواد مغذی توت را مورد بحث قرار داد مسدود توسط لبنیات همانطور که میتوانی دیدن در ساعت 3:09، اگر توت فرنگی را با آب مخلوط کنید، در عرض چند ساعت پس از مصرف به اوج خوبی در فیتونوترینت های گیاهی توت فرنگی در جریان خون خود خواهید رسید. اما، اگر در عوض به سراغ توت فرنگی با خامه بروید – با مخلوط کردن همان مقدار توت فرنگی با شیر به جای آب – به میزان قابل توجهی از مواد مغذی گیاهی آن ها به سیستم شما وارد می شود. “اثرات بازدارندگی شیر ممکن است به دلیل … برهمکنش آنتوسیانین ها باشد [the berry pigments] و پروتئین شیر.” آیا شیر باعث می شود همین اتفاق در مورد زغال اخته هم بیفتد؟\nدر واقع، فعالیت آنتی اکسیدانی زغال اخته مشخص شد دچار اختلال شده است توسط شیر در این مطالعه، داوطلبان یک و نیم فنجان بلوبری را با آب یا شیر خوردند. همانطور که در ساعت 3:48 در من می بینید ویدئو، شیر مسدود جذب برخی از مواد مغذی گیاهی، اما نه برخی دیگر. خب، آیا واقعا اینقدر اهمیت داشت؟ پس از مصرف زغال اخته با آب، آنتی اکسیدان های موجود در جریان خون افزایش یافت، اما در شیر کمتر بود. وقتی به ظرفیت کل آنتی اکسیدانی جریان خون نگاه می کنید، می بینید که اگر زغال اخته را با آب بخورید، قدرت آنتی اکسیدانی در عرض یک ساعت افزایش می یابد و پنج ساعت بعد بالا می ماند. با شیر، فکر می کنید ممکن است برآمدگی کمتری وجود داشته باشد. در واقع، نه تنها یک دست انداز کمتر وجود داشت، بلکه در کل کمتر بود – کمتر از جایی که شرکت کنندگان در مطالعه شروع کرده بودند! افراد مورد مطالعه یک کاسه کامل زغال اخته خوردند و در نهایت به آن رسیدند کمتر ظرفیت آنتی اکسیدانی فقط به این دلیل که آنها را با شیر خوردند. جای تعجب نیست که مخلوط زغال اخته با ماست یا شیر ممکن است فواید کاهش فشار خون را از بین ببرد.\nجالب اینجاست که شیر پرچرب ممکن است بیشترین مانع جذب مواد مغذی شود، مشابه آنچه که با افزودن شیر به چای پیدا می شود. ما در مورد کاهش دو برابری مقادیر آنتی اکسیدانی آزمایشگاهی با شیر کامل در مقایسه با شیر بدون چربی صحبت می کنیم، که عجیب است زیرا همیشه فکر می کردیم که این شیر است. پروتئین این مقصر بود با این حال، این نشان می دهد که ممکن است برخی از مواد مغذی مسدود کننده چربی لبنیات نیز وجود داشته باشد.\nسه مطالعه هاروارد بیش از صد هزار زن را به مدت یک دهه تحت بررسی قرار دادند و دریافتند کسانی که بیشترین میزان توت (و در نتیجه بیشترین آنتوسیانین، رنگدانه‌های رنگی روشن توت‌ها) را مصرف می‌کنند، 8 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا هستند. مقدار آن فقط حدود 6 توت فرنگی یا 11 بلوبری در روز بود.\nحتی پس از کنترل عوامل دیگر، مانند مصرف غلات کامل، فیبر، و نمک، سیگار کشیدن و عادات ورزشی، مزایای مصرف منظم توت ها باقی ماند.\nدر یک کارآزمایی بالینی تصادفی هشت هفته‌ای، دوسوکور و کنترل‌شده با دارونما، شرکت‌کنندگان در گروه کنترل دارونما هیچ تغییر واقعی در فشار خون نداشتند، اما آن‌هایی که در گروه بلوبری واقعی بودند که بدون اطلاع روزانه حدود یک فنجان بلوبری مصرف می‌کردند. برای آنها، افت قابل توجهی را تجربه کردند، از 138 روی 80 به 131 روی 75.\nدو فنجان زغال اخته تازه در روز به همان میزان افت قابل توجهی داشت، اما دو برابر شدن مقدار آن باعث نشد که زغال اخته بهتر از خوردن یک فنجان باشد.\nبا این حال، مخلوط زغال اخته با لبنیات، مانند ماست یا شیر بدون چربی، هیچ اثر بالینی ندارد، زیرا نشان داده شده است که لبنیات مانع از جذب مواد مغذی توت می شود.\nبا مقایسه فعالیت آنتی اکسیدانی زغال اخته با آب یا شیر، محققان دریافتند که آنتی اکسیدان های موجود در جریان خون پس از مصرف زغال اخته با آب افزایش می یابد، اما انواع توت ها با لبنیات نه تنها باعث ایجاد برآمدگی کمتری می شود، بلکه در نهایت منجر به افزایش می شود. کمتر ظرفیت آنتی اکسیدانی نسبت به قبل از شروع آنها. به نظر می رسد که شیر فواید زغال اخته برای کاهش فشار خون را از بین می برد و شیر پر چرب ممکن است بیشترین مانع جذب مواد مغذی شود.\nتوت ها چه کارهای دیگری می توانند انجام دهند؟ برخی از ویدیوهای دیگر من را بررسی کنید:\nاما، صبر کن اگر لبنیات نخوریم، استخوان هایمان چطور؟ دیدن فلاش بک جمعه: آیا شیر برای استخوان های ما مفید است؟.\nبرای یک رویکرد رژیم غذایی کامل برای مبارزه با فشار خون بالا، ببینید چگونه در اثر فشار خون بالا نمردیم؟.\nمایکل گرگر، دکتر\nمیله های جو دوسر پخته شده در قابلمه فوری