فیش‌های 'درد انسان' - شهید مطهری\n[بخش سوم کتاب] درد انسان از دیدگاه‌های مختلف\nلینک ثابت نسخه چاپی دانلود صوت کتاب منبع\n۳ درد انسان از دیدگاههای مختلف\nوَ اذِ ابْتَلی ابْراهیمَ رَبُّهُ بِکَلِماتٍ فَاتَمَّهُنَّ قالَ انّی جاعِلُکَ لِلنّاسِ اماماً قالَ وَ مِنْ ذُرِّیَّتی قالَ لایَنالُ عَهْدِی الظّالِمینَ.. می‌دانیم که درباره حقیقت و ماهیت انسان اختلاف نظرهایی وجود دارد. به‌طور کلی دو نظریه اساسی در مقابل یکدیگر قرار گرفته‌اند: نظریه روحیون و نظریه مادّیون. براساس نظریه روحیون، انسان حقیقتی است مرکّب از جسم و روان، و روان انسان جاویدان است و با مردن او فانی نمی‌شود. همچنان که می‌دانیم منطق دین و مخصوصاً نصوص اسلامی بر همین مطلب دلالت می‌کند. نظریه دوم این است که انسان جز همین ماشین بدن چیز دیگری نیست و با مردن بکلی نیست و نابود می‌شود، و متلاشی شدن بدن یعنی متلاشی شدن شخصیت انسان\nاگر آدم بودن «۱» به داشتن همین اندام است، همه از مادر، آدم به دنیا می‌آیند. نه، آدم بودن به یک سلسله صفات و اخلاق و معانی است که انسان به موجب آنها انسان است و ارزش و شخصیت پیدا می‌کند. امروزه همین اموری که به انسان ارزش و شخصیت می‌دهند و اگر نباشند انسان با حیوان تفاوتی ندارد، به نام «ارزشهای انسانی» اصطلاح شده است. در این جلسه، بحث را در دنباله مطلب جلسه گذشته ادامه می‌دهیم که عرض کردیم انحرافاتی که برای فرد یا جامعه پیدا می‌شود دو نوع است: یکی انحرافاتی که ضد ارزش‌ها در مقابل ارزشها ایستادگی می‌کنند؛ مثل آنجا که ظلم در مقابل عدل، اختناق و خفقان در مقابل آزادی، خدانشناسی و بی‌بندوباری در مقابل عبادت و خداپرستی، و سفاهت و حماقت در مقابل عقل و فهم و حکمت می‌ایستد. ولی شاید بیشترین انحرافات بشر به این شکل نباشد که ضد ارزش‌ها در مقابل ارزشها می‌ایستند. آنجا که ضد ارزش‌ها در مقابل ارزشها می‌ایستند، زود شکست می‌خورند. بیشتر انحرافات بشر به این صورت است که همان‌طور که دریا جزر و مد دارد، گاهی یک ارزش از ارزشهای بشری رشد سرطان مانندی می‌کند، به طوری که ارزشهای دیگر را در خود محو می‌کند. مثلًا زهد و تقوا یک ارزش و یکی از معیارهای انسانیت است. ولی گاهی می‌بینید یک فرد یا یک جامعه آنچنان به زهد\nمجموعه‌آثاراستادشهیدمطهری، ج۲۳، ص: ۱۳۲\nگرایش پیدا می‌کند و در زهد محو می‌شود که همه چیز برای او می‌شود زهد، مثل انسانی می‌شود که فقط یک عضوش (مثلًا بینی‌اش) رشد کند و عضوهای دیگر از رشد بازمانند.\nدرد و فواید آن\nبا این مقدمه‌ای که عرض کردم که حتی مادی ترین مکتبها قائل به یک سلسله ارزشهای معنوی هستند، [به این مطلب می‌پردازم] که می‌توان گفت ارزشهای انسانی به‌طور کلی تحت یک عنوان خلاصه می‌شود که خود آن شعبی پیدا می‌کند و آن عنوانی است که هم در اصطلاح عرفای خود ما و هم در اصطلاح علمای جدید آمده است و بلکه قبل از آنکه در اصطلاح عرفا بیاید، در متون اسلامی آمده است و آن این است که اصلًا می‌شود گفت معیار اصلی انسانیت آن چیزی است که از آن به «درد داشتن» و «صاحبْ درد بودن» تعبیر می‌شود. فرق انسان و غیر انسان در این است که انسان صاحب درد است، یک سلسله دردها دارد ولی غیر انسان- حال می‌خواهد حیوان باشد یا انسانهای یک سر و دو گوشی که بهره‌ای از روح انسانیت ندارند- صاحبْ درد نیستند. اول باید راجع به خود «درد» بحث کنیم. ممکن است ابتدائاً عجیب به نظر بیاید که یعنی چه؟ درد که بدچیزی است و انسان باید آن را از خود دفع کند و از بین ببرد؛ آنوقت چطور ممکن است معیار انسانیت و ارزش ارزشها «درد داشتن» باشد؟ مگر درد می‌تواند چیز خوبی باشد؟. باید بگوییم ما میان درد و منشأ درد اشتباه می‌کنیم. مثلًا دریک بیماری و یا جراحت، آنچه که بد است وجود آن میکروب است، وجود آن بیماری است، وجود آن جراحتی است که بر بدن وارد می‌شود و بعد منشأ درد می‌شود. مثلًا در مورد زخمی که در معده یا روده هست- که انسان دردش را احساس می‌کند- آنچه بد است وجود آن زخم یا ضایعه‌ای است که در معده یا روده وجود دارد. ولی درد در عین اینکه انسان را ناراحت می‌کند، موجب آگاهی و بیداری برای انسان است. حتی همین دردهای جسمانی (یعنی دردهای مشترک انسان و حیوان) شما را آگاه و بیدار می‌کند. وقتی سر انسان درد می‌کند، امکان ندارد که هیچ گونه ضایعه‌ای پیدا نشده باشد و درد پیدا شود. اگر درد پیدا می‌شود خبر می‌کند که در سر یک ناراحتی\nمجموعه‌آثاراستادشهیدمطهری، ج۲۳، ص: ۱۳۳\nو ضایعه‌ای پیدا شده است و شما به فکر معالجه‌اش می‌افتید؛ درست مثل عقربه‌هایی که در کارخانه‌ها و یا در اتومبیل هست. مثلًا در اتومبیل عقربه‌ای است که فشار روغن را نشان می‌دهد و عقربه دیگری درجه حرارت آب را نشان می‌دهد. اگر این عقربه به شما نشان می‌دهد که درجه حرارت آب خیلی بالا رفته است، این خوب است یا بد؟ این خیلی خوب است، چون شما را بیدار و متوجه می‌کند. آنچه بد است این است که ماشین شما جوش آورده است. اگر درد در بدن انسان نمی‌بود و انسان احساس درد نمی‌کرد، هیچ گاه از بیماری اطلاع پیدا نمی‌کرد و آگاه نمی‌شد و به دنبال درمان نمی‌رفت. این درد مثل یک مأمور نافذالحکم انسان را وادار به چاره جویی و او را مأمور می‌کند که زود در فکر حل مشکل برآید. چون درد است، انسان را ناراحت می‌کند و دائماً به او می‌گوید هرطور هست این درد را درمان کن. این است که خود درد- حتی دردهای جسمانی و عضوی- نعمت است، احساس است، آگاهی و بیداری است. آگاهی و بیداری خوب است، ولو انسان از اینکه یک ضایعه‌ای در بدنش پیدا شده است آگاه شود. مولوی در اینجا چقدر شیرین می‌گوید:\nحسرت و زاری که در بیماری است\nوقت بیماری همه بیداری است\nپس بدان این اصل راای اصل جو\nهرکه را درد است، او برده است بو\nهرکه او بیدارتر، پردردتر\nهرکه او آگاهتر، رخ زردتر «۱»\nبعد، از اینجا گریز می‌زند به آن حرفهایی که خودش در این زمینه‌ها دارد. می‌گوید: هرکسی که صاحبْ درد است، به هر اندازه که در عالم درد دارد و دردی را احساس می‌کند که دیگران احساس نمی‌کنند، به همین نسبت از دیگران بیدارتر و آگاهتر است. بی دردی مساوی است با لَختی، بی حسی، بی شعوری، بی ادراکی، و احساس درد مساوی است با آگاهی و بیداری و شعور و ادراک. انسان اگر امرش دایر باشد که راحت باشد و درد را احساس نکند، یعنی جاهل و لَخت و بی‌درد باشد، و یا هوشیار باشد و درد را در خود احساس کند [کدام را انتخاب می‌کند؟] آیا انسان ترجیح می‌دهد که هوشیار و آگاه باشد ولی درد را احساس کند، یا بی‌هوش و کودن و احمق باشد و درد را احساس نکند؟ ناراحتی هوشیار و آگاه ترجیح دارد بر\nپاورقی : (۱) [بین بیتهای اول و دوم چند بیت دیگر نیز هست.]\nمجموعه‌آثاراستادشهیدمطهری، ج۲۳، ص: ۱۳۴\nراحتی و آسایش جاهل و بی‌خبر و لَخت و بی‌حس. در مَثَل می‌گویند: انسان اگر سقراطی باشد نحیف و لاغر، بهتر است از اینکه خوکی باشد فربه؛ یعنی اگر انسانْ دانا و دانشمند باشد ولی محروم، بهتر است از اینکه مانند یک خوک همه نوع وسایل برایش فراهم باشد ولی هیچ چیز را نفهمد.\nشکایت از عقل\nیکی از مسائلی که در ادبیات ما نمایان است، مسئله شکایت از عقل است که خودش مسئله‌ای است. ما در ادبیات، مخصوصاً در اشعار خودمان بسیار می‌بینیم که مردم از عقل شکایت کرده‌اند «۱» که‌ای کاش من این عقل را نمی‌داشتم؛ فایده‌اش چیست که آدم هوش داشته باشد و در جامعه، هوشیار و عاقل و حساس باشد؟! این حساس بودن و عاقل بودن و هوشیار بودن، آسایش را از انسان سلب می‌کند:\nدشمن جان من است عقل من و هوش من\nکاش گشاده نبود چشم من و گوش من\nعاقل مباش تا غم دیوانگان خوری\nدیوانه باش تا غم تو عاقلان خورند\nیعنی آسایش توأم با جنون را بر ناآرامی و ناراحتی توأم با عقل و فکر و درک، ترجیح می‌دهند. ولی این حرفها غلط است. آن کسی که به مقام انسانیت برسد و ارزش درد داشتن و حساس بودن را درک کند، هرگز نمی‌گوید: دشمن جان من است عقل من و هوش من، بلکه کلام پیغمبر صلی الله علیه و آله را می‌گوید: صَدیقُ کُلِّ امْرِئٍ عَقْلُهُ وَ عَدُوُّهُ جَهْلُهُ «۲». دوست راستین هرکس، عقل و هوشیاری او و دشمن واقعی هرکس، جهل و نادانی اوست. آن کسی که گفته است: «دشمن جان من است عقل من و هوش من» و از\nپاورقی : (۱) البته شکایت از عقل جنبه‌های مختلفی دارد. عرفا نظرشان به یک امر دیگری است. ولی بسیاری از اشخاص که شکایت کرده‌اند، به خاطر همین جهت است. (۲) اصول کافی، ج ۱/ ص ۱۱\nمجموعه‌آثاراستادشهیدمطهری، ج۲۳، ص: ۱۳۵\nناراحتیهای ناشی از عقل و هوش این گونه شکایت می‌کند، معلوم می‌شود ناراحتیها و بدبختیهای ناشی از جهل و نادانی را حس نکرده است و الّا هرگز چنین حرفی را نمی‌زد. بله، اگر امر دایر باشد میان اینکه «موجب درد» نباشد و انسان درد نداشته باشد، درد نداشتن به دلیل نبودن موجب درد از درد داشتن بهتر است. ولی اگر موجب و منشأ درد وجود داشته باشد اما انسان درد ناشی از اینها را احساس نکند، بدبختی و بیچارگی و بی‌خبری است. لهذا در بیماریهای جسمی هم این‌طور است که هر بیماری‌ای که درد نداشته باشد کشنده است، برای اینکه انسان وقتی خبردار می‌شود که کار از کار گذشته است. سرطان که کشنده است، علتش این است که لااقل در ابتدا درد ندارد، و الّا اگر از آن ابتدایی که این بیماری پیدا می‌شود درد داشته باشد، ممکن است قبل از اینکه وارد خون و لمفها «۱» شود بکلی آن را از بین ببرند. خطر عمده سرطان از این جهت است که بی‌خبر یعنی بی‌درد وارد می‌شود. پس این مطلب را که «ارزش ارزشها در انسان، درد داشتن است» نمی‌شود به این عنوان که درد بدچیزی است رد کرد.\nدرد انسان چیست؟ اگر سر انسان درد بگیرد، این درد درد او از آن جهت که انسان است نیست، چون سر یک حیوان مثل گوسفند هم درد می‌گیرد. اینکه دست و پای انسان درد می‌گیرد، از نوع دردهای حیوانی و عضوی و شخصی است. اما آنها که صحبت از «درد انسان» و «صاحبْ درد بودن انسان» می‌کنند، مقصودشان این نیست. آن دردی که ارزشِ ارزشها در انسان است، چیز دیگری است. گروهی- مانند عرفای خودمان- آن دردی که در انسان سراغ دارند و دائماً آن را تقدیس می‌کنند، درد خداجویی است. می‌گویند این درد از مختصات انسان است و حتی انسان به این دلیل بر فرشته ترجیح دارد که فرشته بی‌درد است و انسان درد دارد. طبق نظر اسلام، انسان یک حقیقتی است که نفخه الهی در او دمیده شده و از دنیای دیگری آمده است و با اشیائی که در طبیعت وجود دارد تجانس کامل ندارد.\nپاورقی : (۱) [معرّب این کلمه، «لنف» است.]\nمجموعه‌آثاراستادشهیدمطهری، ج۲۳، ص: ۱۳۶\nانسان در این دنیا یک نوع احساس غربت و احساس بیگانگی و عدم تجانس با همه موجودهای عالم می‌کند، چون همه فانی و متغیر و غیرقابل دلبستگی هستند ولی در انسان دغدغه جاودانگی وجود دارد. این درد همان است که انسان را به عبادت و پرستش خدا و راز و نیاز و به خدا و به اصل خود نزدیک شدن می‌کشاند.\nچند تمثیل درباره درد انسان\nمی‌بینید چه مَثَلهایی در عرفان ما در این زمینه آمده است! گاهی مثال می‌زنند به طوطی‌ای که او را از جنگلهای هندوستان آورده و در قفسی زندانی کرده‌اند و این طوطی همیشه ناراحت و در فکر این است که این قفس شکسته شود و به جایی که مقرّ اصلی اوست بازگردد. و گاهی انسان را به مرغی که از آشیانه خود دور افتاده باشد تشبیه می‌کنند. یکی از عالیترین تشبیهات همین تشبیه مولوی در اول مثنوی است. او انسان را تشبیه به نی‌ای کرده که آن را از نیستان بریده‌اند و حال دارد دائماً ناله و فریاد می‌کند و همه ناله و فریادش برای این فراق است:\nوز جداییها شکایت می‌کند\nیک دهان پنهانْسْت در لبهای وی\nگاهی مولوی به شکل دیگری تشبیه می‌کند:\nپیل باید تا چو خسبد اوستان\nخر ز هندوستان نکرده است اغتراب\nمی‌گویند فیل را که از هندوستان می‌آورند، باید دائماً به سرش بکوبند؛ اگر نکوبند، به یاد هندوستان می‌افتد. مولوی در اینجا می‌گوید فقط فیل است که هندوستان را به خواب می‌بیند، چون از هندوستان آمده است. الاغ هرگز هندوستان را به خواب نمی‌بیند، چون غریب هندوستان نیست و او را از آنجا نیاورده‌اند. می‌خواهد بگوید انسان است که دغدغه بازگشت به عالم دیگر را دارد، درد عرفانی دارد، درد بازگشت به سوی حق و به سوی خدا را دارد، درد مناجات و وصال حق را دارد.\nمجموعه‌آثاراستادشهیدمطهری، ج۲۳، ص: ۱۳۷\n«درد انسان» در کلام امیرالمؤمنین\nچقدر زیبا می‌گوید امیرالمؤمنین علی علیه السلام وقتی که با کمیل بن زیاد نخعی به صحرا می‌رود! کمیل می‌گوید: همینکه به صحرا رسیدیم و دیگر کسی در آنجا نبود، علی علیه السلام آه عمیقی کشید (فَلَمّا اصْحَرَ تَنَفَّسَ الصُّعَداءَ)، بعد فرمود: یا کُمَیْلَ بْنَ زیادٍ انَّ هذِهِ الْقُلوبَ اوْعِیَةٌ فَخَیْرُها اوْعاها، فَاحْفَظْ عَنّی ما اقولُ لَکَ دل انسان به منزله ظرف است؛ بهترین ظرفها آن است که ظرفیتش بیشتر باشد یا بهتر مظروف را نگهداری کند. گوش کن آنچه را که من به تو می‌گویم. اول، مردم را به سه قسمت تقسیم می‌کند- که اینها محل بحث من نیست- تا در اواخر، شکایت می‌کند که: افسوس! افراد صاحب سرّی نیستند که من آنچه را که در دل دارم بتوانم به آنها اظهار کنم. بعد می‌گوید: ولی اینچنین هم نیست که هیچ کس نباشد، همیشه در همه زمانها چنین افرادی هستند: اللَّهُمَّ بَلی لاتَخْلُو الْارْضُ مِنْ قائِمٍ لِلَّهِ بِحُجَّةٍ امّا ظاهِراً مَشْهوراً اوْ خائِفاً مَغْموراً، تا آنجا که می‌فرماید: هَجَمَ بِهِمُ الْعِلْمُ عَلی حَقیقَةِ الْبَصیرَةِ علم حقیقی در نهایت بصیرت بر آنها هجوم آورده است و به مقام یقین کامل رسیده‌اند، وَ باشَروا روحَ الْیَقینِ وَ اسْتَلانوا مَا اسْتَوْعَرَهُ الْمُتْرَفونَ وَ انِسوا بِمَا اسْتَوْحَشَ مِنْهُ الْجاهِلونَ به روح یقین اتصال پیدا کرده‌اند و فاصله‌ای با روح یقین ندارند. آن چیزهایی که برای اهل تَرَف و ماده پرست‌ها خیلی سخت است، برای آنها رام و نرم است. آنچه برای نادانها مایه وحشت است، یعنی خلوت با حق، برای آنها مایه انس است. وَ صَحِبُوا الدُّنْیا بِابْدانٍ ارْواحُها مُعَلَّقَةٌ بِالْمَحَلِّ الْاعْلی «۱» اینها در دنیا با مردم همراهند ولی با روحهایی که مجذوب عالم بالا هستند. در عین اینکه در این دنیا هستند، در این دنیا نیستند. در حالی که در این دنیا هستند، در دنیای دیگری هستند. دردهای علی و به تعبیر ما دردهای عرفانی علی و دردهای عبادتی علی و مناجاتهای علی یک مسئله بسیار واضح و روشنی است. کارش در عبادت به جایی می‌رسد که آنچنان از خود بی‌خود می‌شود و گرم محبوب و معشوقش می‌شود که از آنچه در اطراف او می‌گذرد بی‌خبر است، حتی اگر تیری را از بدنش بیرون بکشند. این درد انسان است؛ یعنی درد جدایی از حق، و آرزو و اشتیاق تقرب به ذات\nپاورقی : (۱) نهج البلاغه، حکمت ۱۴۷\nمجموعه‌آثاراستادشهیدمطهری، ج۲۳، ص: ۱۳۸\nاو و حرکت به سوی او و نزدیک شدن به او. تا انسان به ذات حق نرسد، این دلهره و اضطراب از بین نمی‌رود و دائماً این حالت برای او هست. اگر انسان خود را به هر چیز سرگرم کند، آن چیز سرگرمی است، [حقیقت] چیز دیگر است. قرآن این مطلب را به این تعبیر می‌گوید: الا بِذِکْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلوبُ «۱» بدانید فقط و فقط دلها با یک چیز از اضطراب و دلهره و ناراحتی، آرام می‌گیرد؛ این درد بشر به وسیله یک چیز است که آرامش پیدا می‌کند و آن یاد حق و انس با ذات پروردگار است. عرفا بیشتر روی این درد تکیه کرده‌اند و به درد دیگری توجه ندارند و یا بگوییم کمتر توجه دارند.\nداستانی را مولوی ذکر می‌کند که البته تمثیل است. می‌گوید مردی بود که همیشه با خدای خودش راز و نیاز می‌کرد و داد «اللَّه، اللَّه» داشت. یک وقت شیطان بر او ظاهر شد و او را وسوسه کرد و کاری کرد که این مرد برای همیشه خاموش شد. به او گفت: ای مرد! این همه که تو «اللَّه، اللَّه» می‌گویی و سحرها با این سوز و درد خدا را می‌خوانی، آخر یک دفعه هم شد که تو لبیک بشنوی؟ تو اگر به در هر خانه‌ای رفته بودی و این همه فریاد کرده بودی، لااقل یک دفعه در جواب تو لبیک می‌گفتند. این مرد به نظرش آمد که این حرف، منطقی است. دهانش بسته شد و دیگر «اللَّه، اللَّه» نگفت. در عالم رؤیا هاتفی به او گفت: چرا مناجات خدا را ترک کردی؟ گفت: من می‌بینم این همه که دارم مناجات می‌کنم و با این همه درد و سوزی که دارم یک بار هم نشد در جواب، به من لبیک گفته شود. هاتف به او گفت: ولی من مأمورم از طرف خدا جواب را به تو بگویم: آن اللَّه تو لبیک ماست\nنی که آن اللَّه تو لبیک ماست\nتو نمی‌دانی که همین درد و سوز و همین عشق و شوقی که ما در دل تو قرار دادیم، خودش لبیک ماست. چرا علی علیه السلام در دعای کمیل می‌فرماید: اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِیَ الذُّنوبَ الَّتی تَحْبِسُ الدُّعاءَ خدایا آن گناهانی را که سبب می‌شود دعا کردن من حبس شود و درد دعا کردن و\nپاورقی : (۱) رعد/ ۲۸\nمجموعه‌آثاراستادشهیدمطهری، ج۲۳، ص: ۱۳۹\nمناجات کردن از من گرفته شود بیامرز. این است که می‌گویند دعا برای انسان، هم مطلوب است و هم وسیله، یعنی دعا همیشه برای استجابت نیست؛ اگر استجابت هم نشود، استجابت شده است. دعا خودش مطلوب است.\nگروهی دیگر در موضوع درد انسان که آن را ارزش ارزشها تلقی می‌کنند، متوجه امر دیگری شده‌اند: درد انسان نسبت به خلق خدا، نه درد انسان نسبت به خدا. می‌گویند معیار انسانیت انسان این است که درد دیگران را داشته باشد؛ یعنی ناراحتیهایی که متوجه دیگران است و هیچ به شخص او مربوط نیست، در او درد ایجاد می‌کند، او غمخوار دیگران است. به قول سعدی:\nمن از بینوایی نِیَم روی زرد\nاگر درد دیگران و غمخوارگی در کسی پیدا شد، از گرسنگی دیگران خوابش نمی‌برد؛ گرسنگی خودش از گرسنگی دیگران آسانتر است. اگر خاری در پای دیگران فرو رود، مثل این است که در چشم او فرو رفته است. می‌گویند این درد انسان است؛ دردی است که به انسان، شخصیت و ارزش می‌دهد و این است منشأ همه ارزشهای انسانی. امروز می‌بینیم آنهایی که دائماً می‌گویند فلان مسئله انسانی است، اصلًا انسانیت را جز در اینجا در جای دیگری پیاده نمی‌کنند. هر چیزی که بازگشتش به احساس مسئولیت انسان و درد انسان در قبال انسانهای دیگر باشد، آن را انسانی می‌دانند و هرچه غیر از این باشد آن را انسانی نمی‌دانند. این هم محو شدن ارزشها در یک ارزش دیگر است\nآیا از نظر معیارهای اسلامی، انسان کسی است که درد دیگران را داشته باشد؟ یا کسی است که فقط درد خدا را داشته باشد؟ از نظر معیارهای اسلامی، انسان کسی است که درد خدا را داشته باشد و چون درد خدا را دارد، درد انسانهای دیگر را هم دارد. ببینید قرآن چگونه سخن می‌گوید. قرآن راجع به پیغمبر اکرم صلی الله علیه و آله می‌فرماید:\nمجموعه‌آثاراستادشهیدمطهری، ج۲۳، ص: ۱۴۰\nفَلَعَلَّکَ باخِعٌ نَفْسَکَ عَلی اثارِهِمْ انْ لَمْ یُؤْمِنوا بِهذَا الْحَدیثِ اسَفاً «۱». پیغمبر آنچنان برای هدایت و سعادت مردم و نجات آنان از اسارتها و گرفتاریهای دنیا و آخرت حریص است که می‌خواهد خود را هلاک کند. خطاب می‌رسد که چه خبر است؟ مثل اینکه تو می‌خواهی خودت را به خاطر مردم تلف کنی. طه. ما انْزَلْنا عَلَیْکَ الْقُر انَ لِتَشْقی. الّا تَذْکِرَةً لِمَنْ یَخْشی «۲». در آیه‌ای دیگر می‌فرماید: لَقَدْ جائَکُمْ رَسولٌ مِنْ انْفُسِکُمْ عَزیزٌ عَلَیْهِ ما عَنِتُّمْ حَریصٌ عَلَیْکُمْ بِالْمُؤْمِنینَ رَؤفٌ رَحیمٌ «۳». ببینید تعبیر قرآن چقدر عجیب و عالی است: مردم! پیامبری از میان شما و از جنس شما برای شما آمده است. اولین خصوصیتش این است که عَزیزٌ عَلَیْهِ ما عَنِتُّمْ «۴» رنجهای شما بر او ناگوار است و او درد شما را دارد. پس مسلمان کیست؟ مسلمان کسی است که هم درد خدا را داشته باشد و هم درد خلق خدا را. حَریصٌ عَلَیْکُمْ. قرآن تعبیر «حریص» را به کار برده است. گاهی بعضی پدرها که می‌خواهند بچه هایشان ملّا بشوند، آنقدر افراط می‌ورزند که می‌گویند فلان کس حریص است به اینکه بچه‌اش باسواد بشود، مثل آدمی که حریص مال دنیاست. درست مثل آدمی که پول پرست و حریص جمع آوری پول است، پیغمبر حریص نجات مردم است، حریص بهبود بخشیدن به دردهای مردم است. این می‌شود درد خلق داشتن. مگر خود علی علیه السلام این تعبیر را نمی‌کند؟ مگر تعبیر «درد» مال خود او نیست؟\nپاورقی : (۱) کهف/ ۶ (۲) طه/ ۱- ۳ (۳) توبه/ ۱۲۸ (۴) عَنَتْ یعنی مشقّت، رنج، ناراحتی.\nمجموعه‌آثاراستادشهیدمطهری، ج۲۳، ص: ۱۴۱\nداستان معروفی است که مکرر شنیده‌اید: در بصره عثمان بن حنیف در یک مجلس میهمانی شرکت کرده است. در آن مجلس میهمانی چه خبر بوده است؟ العیاذ باللَّه مشروب بوده؟ نه. قمار بوده؟ نه. فسق و فجوری بوده؟ نه. پس چه بوده؟ گناه عثمان بن حنیف این بوده که در یک مجلس صددرصد اشرافی شرکت کرده، یعنی از فقرا کسی در آن مجلس نبوده است «۱». به علی علیه السلام خبر می‌رسد که نماینده و حاکم شما در مجلسی شرکت کرده است که در آن مجلس، اغنیا و پولدارها و اشراف وجود داشته‌اند ولی از فقرا کسی در آنجا نبوده است. علی علیه السلام می‌فرماید: وَ ما ظَنَنْتُ ا نَّکَ تُجیبُ الی طَعامِ قَوْمٍ عائِلُهُمْ مَجْفُوٌّ وَ غَنِیُّهُمْ مَدْعُوٌّ عثمان بن حنیف! من باور نمی‌کردم که تو دعوت بر سفره‌ای را بپذیری که اغنیا را در آنجا دعوت کرده باشند ولی فقرا را دعوت نکرده باشند و آنها پشت در مانده باشند. بعد علی علیه السلام شروع به گفتن دردهای خودش می‌کند تا می‌رسد به آنجا که راجع به خودش می‌گوید: وَ لَوْ شِئْتُ لَاهْتَدَیْتُ الطَّریقَ الی مُصَفّی هذَا الْعَسَلِ وَ لُبابِ هذَا الْقَمْحِ وَ نَسائِجِ هذَا الْقَزِّ. علی علیه السلام خلیفه است. می‌گوید اگر من بخواهم، امکانات برایم فراهم است؛ بهترین خوردنیها و نوشیدنیها و بهترین پوشیدنیها و هرچه که بخواهم برای من فراهم است. وَ لکِنْ هَیْهاتَ انْ یَغْلِبَنی هَوایَ وَ یَقودَنی جَشَعی الی تَخَیُّرِ الْاطْعِمَةِ هیهات که من چنین کنم، محال است که من مهار خود را به دست حرص و هوای نفسم بدهم. حال چرا؟ مگر خدا این نعمتها را حرام کرده است؟. علی علیه السلام توضیح می‌دهد تا کسی خیال نکند لباس خوب پوشیدن حرام است، عسل مصفّا خوردن حرام است. نه، مسئله دیگری است. اینها حرام نیست، حلال است. می‌فرماید: وَ لَعَلَّ بِالْحِجازِ اوِ الْیَمامَةِ مَنْ لاطَمَعَ لَهُ فِی الْقُرْصِ وَ لا عَهْدَ لَهُ بِالشِّبَعِ اگر من اینجا شکم خود را سیر کنم، شاید در عراق و کوفه و یمامه و سواحل خلیج فارس و در حجاز کسانی باشند که امید به این یک قرص نان را هم نداشته باشند. اوْ ابیتَ مِبْطاناً وَ حَوْلی بُطونٌ غَرْثی وَ اکْبادٌ حَرّی آیا من شکم سیر بخوابم و در اطرافم شکمهایی گرسنه و جگرهایی تشنه باشد؟ آیا من آن گونه باشم که شاعر می‌گوید:\nوَ حَسْبُکَ داءً انْ تَبیتَ بِبِطْنَةٍ\nوَ حَوْلَکَ اکْبادٌ تَحِنُّ الَی الْقِدِّ\nیعنی این درد (داء) تو را بس که شکم سیر بخوابی و در اطرافت شکمهایی گرسنه\nپاورقی : (۱) چیزی که ما اصلًا امروز این‌جور چیزها را درد احساس نمی‌کنیم، یعنی کک کسی نمی‌گزد.\nمجموعه‌آثاراستادشهیدمطهری، ج۲۳، ص: ۱۴۲\nوجود داشته باشد. به این می‌گویند درد خلق خدا. این را می‌گویند معیار انسانیت، و به تعبیر صحیح‌تر مادرِ دوم ارزشها. سپس می‌فرماید: أَ اقْنَعُ مِنْ نَفْسی بِانْ یُقالَ امیرُالْمُؤْمِنینَ وَ لا اشارِکَهُمْ فی مَکارِهِ الدَّهْرِ «۱»؟ آیا من به لقب و اسم قناعت کنم؟ آیا به لقبی که به من می‌دهند و «یا امیرَالمؤمنین» می‌گویند و مرا امیر مؤمنان و خلیفه می‌خوانند و به اینکه مرا به عنوان رئیس یک مملکت اسلامی که بیشترین معموره عالم را گرفته است خطاب می‌کنند، قناعت کنم و بر خود نام امیرالمؤمنین بگذارم و با مؤمنان در سختیهای روزگار شرکت نداشته باشم؟. ببینید سخن، همه از همدردی و درد دیگران را احساس کردن است.\nحال از شما می‌پرسم آیا بهتر است آدم لَخت باشد، اعضایش کرخ باشد و راحت باشد و یا بهتر است حساس باشد و این درد را درک کند؟ این دردی است که در عین حال لذیذ هم هست، چون دردی که برای دیگران باشد همیشه لذیذ است. این مطلب چه رازی دارد؟ خدا خودش می‌داند. همچنان که درد دیگران داشتن لذیذ است، درد هجران حق هم لذیذ است. بوعلی در اشارات درباره این مسئله که گاهی یک چیز درد هست ولی در عین اینکه درد است لذیذ است، مثالی می‌آورد «۲». می‌گوید: این نوع درد نظیر خارش بدن است که بدن خارش می‌کند و سوزش دارد و انسان وقتی خارش می‌دهد، محل خارش درد می‌کند و در عین اینکه درد می‌کند، انسان خوشش می‌آید. این درد، درد تلخی نیست. این درد دردی است که جان را می‌سوزاند، اشک را جاری می‌کند اما غمِ محبوب است، غم مطلوب است. انسان از یک سلسله غمها همیشه فرار می‌کند، ولی چطور می‌شود که اگر به ما بگویند مجلس ذکر مصیبت امام حسین علیه السلام برقرار است\nپاورقی : (۱) نهج البلاغه، نامه ۴۵ (۲) خود بوعلی می‌گوید که این مثال، مثال دوری است.\nمجموعه‌آثاراستادشهیدمطهری، ج۲۳، ص: ۱۴۳\nو مجلس خیلی باحالی است، می‌خواهیم به آنجا برویم؟ انسان تا دلش نسوزد و درد نگیرد، اشک نمی‌ریزد. ولی در عین حال انسان دلش می‌خواهد به این مجلس با حال برود، این درد را احساس کند و این اشک را بریزد. وقتی این قطرات اشک می‌ریزد، انسان صفایی را احساس می‌کند که آن درد، در مقابل این چیزی نیست. این است درد انسانیت. خوشا به حال آن تن‌ها و بدنهایی که روحهاشان فقط درد تن خودشان را احساس می‌کنند و خوشا به حال آن بدنی که روحش فقط درد بدنش را احساس می‌کند، چون آن روح دائماً در فکر این است که ناراحتیهای این بدن را از بین ببرد. ولی دشوار است حال آن بدنی که روحش تنها روح خودش نیست، روح همه بدنهاست؛ یک روح، درد همه را به تنهایی احساس می‌کند. این بدن است که مجبور است با وجود فراهم بودن همه امکانات، با دو لقمه نان جو بسازد برای اینکه مبادا در حجاز یا یمامه یک نان جوخور پیدا شود. این بدن است که باید کفش وصله‌دار بپوشد برای اینکه با روحی مانند روح علی علیه السلام توأم باشد. شاعر عرب می‌گوید:\nوَ اذا کانَتِ النُّفوسُ کِباراً\nتَعِبَتْ فی مُرادِهَا الْاجْسامُ\nروحها وقتی بزرگ شد، وای به حال آن بدنها! روح وقتی بزرگ شد و روح همه بدنها شد و درد همه را احساس کرد، کارش به آنجا می‌کشد که مجازات می‌بیند، برای چه؟ برای غافل ماندن از حال یک بیوه زن و چند یتیم. میان کوچه زنی را می‌بیند که مشک به دوش گرفته است. علی علیه السلام آدمی نیست که بی‌تفاوت از کنار این مناظر بگذرد. علت ندارد که یک زن خودش آب کشی کند، حتماً کسی را ندارد یا کسی دارد ولی به حال این زن نمی‌رسد. فوراً خودش جلو می‌رود (نمی‌گوید: آی شُرطه! آی پاسبان! آی نوکر! آی غلام! آی قنبر! تو بیا)، با کمال ادب می‌گوید: خانم! اجازه می‌دهید شما را کمک دهم و من مشک آب را به دوش بکشم؟ این زحمت را به من بدهید. آن زن می‌گوید: خدا پدر تو را بیامرزد. به خانه آن بیوه زن می‌رود. همینکه مشک را زمین می‌گذارد، استفسار می‌کند که ممکن است برای من توضیح بدهید که چرا خودتان آب کشی می‌کنید؟ شاید مردی ندارید؟ می‌گوید: بله، اتفاقاً شوهر من در رکاب علی بن ابیطالب کشته شد. من هستم و چند تا یتیم. این کلمه را که می‌شنود، سرتا پایش آتش می‌گیرد. نوشته‌اند آن شب وقتی برگشت و به خانه رفت، تا صبح خوابش نبرد. صبح، نان و گوشت و خرما و پول با خودش برمی‌دارد و\nمجموعه‌آثاراستادشهیدمطهری، ج۲۳، ص: ۱۴۴\nبا عجله می‌رود و درِ خانه همان زن را می‌زند. می‌گوید: کیستی؟ می‌فرماید: من همان برادر مؤمن دیروز تو هستم. به سرعت گوشتها را کباب می‌کند و به دست خودش در دهان یتیمها می‌گذارد و یتیمها را روی زانو می‌نشاند و آرام به آنها می‌گوید: از تقصیر علی که از شما غافل مانده بگذرید. آنگاه تنور را آتش می‌کند. وقتی سر تنور می‌رود، صورتش را به آتش نزدیک می‌کند. حرارت آتش را احساس می‌کند، [با خود می‌گوید:] علی! حرارت آتش دنیا را بچش و آتش جهنم یادت بیاید، تا دیگر از حال مردم غافل نمانی. بدنی که باید جور بکشد این‌طور است، بدنی که روحش روح همه مردم است این گونه است.\nباسمک العظیم الاعظم الاعزّ الاجلّ الاکرم یا اللَّه ....\nخدایا تو را قسم می‌دهیم به حقیقت علی بن ابیطالب که درد اسلام را در دل ما ایجاد کن. عاقبت امر همه ما را ختم به خیر بفرما. درد محبت، و معرفت و طاعت و عبادت خودت را در دلهای ما قرار بده. احساس همدردی با خلق خودت را در ما ایجاد بفرما. ما را از پرتو نور ولایت علی علیه السلام بهره‌مند بفرما. ما را پیرو واقعی آن بزرگوار قرار بده. دلهای ما را به نور ایمان منور بگردان. ما را با حقایق اسلام آشنا بفرما.\nو لا حول و لا قوّة الّا باللَّه العلیّ العظیم\nکلمات کلیدی : درد انسان درد داشتن / صاحب درد بودن\nشماره صفحه در کتاب منبع : ۵۷-۷۶


چرا برخی سیاسیون ارمنستان خواستار پایان دادن به اشغال قره باغ هستند؟ | 50000000.org\nپس از فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی، روسیه برای از دست ندادن قدرت و نفوذ خود در منطقه قفقاز به دنبال یک شریک راهبردی اما ضعیف بود تا بتواند با کنترل غیر مستقیم آن کشور، سیاستهای خود را در این منطقه پیش برده و نفوذ خود را تثبیت نماید. اما سیاستهای روسیه و استراتژی آنها در […] ...\nپس از فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی، روسیه برای از دست ندادن قدرت و نفوذ خود در منطقه قفقاز به دنبال یک شریک راهبردی اما ضعیف بود تا بتواند با کنترل غیر مستقیم آن کشور، سیاستهای خود را در این منطقه پیش برده و نفوذ خود را تثبیت نماید. اما سیاستهای روسیه و استراتژی آنها در این منطقه بسیار پیچیده و هوشمندانه تر از انتخاب یک شریک راهبردی بود که در ادامه بدان اشاره خواهد شد. بنابراین روسیه کمک کرد تا ارمنستان در سال 1991 به جمهوری آذربایجان حمله کرده و شروع به اشغال سرزمین های جمهوری آذربایجان کند که در نتیجه آن بیست درصد از خاک این کشور اشغال شده، جنایتهایی مثل خوجالی رقم خورده و حدود یک میلیون نفر از مردم جمهوری آذربایجان نیز آواره شدند. در نهایت در سال ۱۹۹۴ با وساطت گروه مینسک صلح برقرار شده و مذاکرات برای حل مسئله آغاز شد. اما پس از گذشت 26 سال از آغاز به کار این گروه، هنوز اقدام خاصی برای پایان اشغالگری ارمنستان انجام نشده است. در این بین سوالات بسیاری مطرح است که از آن جمله میتوان به چرایی نتیجه ندادن مذاکرات و فعالیت گروه مینسک اشاره کرد. برای پاسخ به این سوال لازم است تا هزینه و فایده این جنگ برای هر دو کشور و بازیگران منطقهای و جهانی مورد بررسی قرار گیرد.\nآنچه که امروز بین جمهوری آذربایجان و ارمنستان در حال انجام است نوعی جنگ سرد محسوب میشود. همواره از اهداف جنگ سرد قرار دادن دشمن در یک دو راهی انتخاب بین اقتصاد و توان نظامی است که از جانب کشوری که در اقتصاد دست بالا را در اختیار دارد آغاز میشود و بیشتر جنگ اقتصادی است تا یک جنگ نظامی. در این حالت کشوری که اقتصاد ضعیفتری دارد برای اینکه بتواند موازنه نظامی خود را حفظ کند، مجبور است تا درصد بیشتری از بودجه خود را به مسائل نظامی اختصاص دهد؛ چون در غیر اینصورت از لحاظ نظامی نمیتواند به اندازه دشمن خود قدرتمند شود. این موضوع باعث میشود تا کشور با اقتصاد ضعیفتر، روز به روز اقتصادی شکننده داشته باشد؛ چرا که بخش بزرگی از منابع آن کشور که میتوانست صرف توسعه اقتصادی شود، صرف تقویت توان نظامی خواهد شد. بر اساس آمار بانک جهانی در سال 2019 تولید ناخالص داخلی در کشور ارمنستان معادل 13672 میلیون دلار بوده در حالی که در همین سال، تولید ناخالص داخلی جمهوری آذربایجان 47047 میلیون دلار گزارش شده است که تقریبا 3.5 برایر ارمنستان است. بنابراین در صورتی که جمهوری آذربایجان 10 درصد از بودجه خود را صرف تسلیحات نظامی کند، ارمنستان برای حفظ موازنه نظامی مجبور است تا 35 درصد از بودجه خود را صرف مسائل نظامی نماید که عملا غیر ممکن است. در سال 2018 جمهوری آذربایجان حدود 3.8 درصد از تولید ناخالص داخلی خود را صرف امور نظامی کرده و ارمنستان 4.8 درصد از تولید ناخالص داخلی خود را برای امور نظامی اختصاص داده است؛ این در حالی است که ارمنستان برای حفظ موازنه نظامی خود باید 13.5 درصد از تولید ناخالص داخلی خود را به این امر تخصیص میداد که با توجه به وضعیت اقتصادی موجود، عملا غیر ممکن است. بنابراین با گذشت زمان ارمنستان به لحاظ توان نظامی بسیار ضعیفتر از گذشته خواهد شد و این فرصتی برای جمهوری آذربایجان فراهم میآورد تا بتواند از لحاظ نظامی تسلط خود را بر ارمنستان تحکیم بخشیده و آمادگی لازم را برای باز پس گیری مناطق اشغالی با هزینه کمتری را داشته باشد.\nتولید ناخالص داخلی از سال 2000 تا 2019 کشورهای جمهوری آذربایجان و ارمنستان\nسهم مخارج نظامی از تولید ناخالص داخلی از سال 2000 تا 2019 کشورهای جمهوری آذربایجان و ارمنستان\nدر مناقشه قره باغ نقش کشورهای خارجی نیز بسیار پر رنگ است. روسیه همواره سعی دارد تا در نقاط مختلف دنیا پایگاههایی داشته باشد و در منطقه قفقاز که از نظر موقعیت ژئوپلیتیک و ژئواکونومیک بسیار حساس است، این میل جدی تر است. جمهوری آذربایجان به دلیل نزدیکی فرهنگی آنها به ترکیه و همچنین صمیمیت موجود بین دو ملت جمهوری آذربایجان و ترکیه، نمیتواند شریکی قابل اعتماد برای روسیه باشد. بنابراین ارمنستان به عنوان پایگاهی برای روسیه جهت حفظ منافع آن کشور مطرح بوده است. اما برای اینکه روسیه بتواند این پایگاه را برای خود حفظ نموده و از تمایل ارمنستان به کشورهایی نظیر آمریکا جلوگیری نماید، نیاز است تا این کشور را به خود وابسته سازد. وجود یک دشمن فعال برای ارمنستان که در عین حال در وضعیت اقتصادی مناسبی قرار نداشته و به طور کامل در محاصره قرار گرفته است، میتواند تنها گزینه روسیه برای حفظ این پایگاه باشد. بنابراین ساخت یک پایگاه دائمی برای روسیه در قفقاز در گرو وجود تنش دائمی در منطقه و نیازمندی اقتصادی و نظامی ارمنستان به کمکهای روسیه برای بقای خود است. لذا روحیه توسعه طلبی سیاسیون و رهبران ارمنستان و ایدههای واهی ساخت ارمنستان بزرگ به کمک روسیه آمد تا با استفاده از این روحیه ارمنیان یک مناقشه طولانی مدت را در منطقه ایجاد نمایند که برنده آن قطعا ارمنستان نخواهد بود؛ چراکه روسیه به دنبال طولانی مدت کردن مناقشه بود نه کمک به توسعه طلبی و پیروزی ارمنستان.\nدر این بین کشورهایی نظیر فرانسه که از حامیان اصلی ارمنستان بوده و عضو گروه مینسک نیز میباشد، منافع خود را دارند. کشور فرانسه به لحاظ تاریخی و ایدوئولوژیک به ارمنستان نزدیک بوده و رقیبی جدی برای ترکیه محسوب میشود و به همراه کشورهایی نظیر یونان همواره به دنبال تضعیف و یا حداقل جلوگیری از توسعه قدرت منطقه ای ترکیه بوده است. چراکه ترکیه و جمهوری آذربایجان به عنوان دو کشور متحد و بسیار نزدیک شناخته شده و طبیعتا همکاری ترکیه و جمهوری آذربایجان میتواند قدرت اقتصادی و سیاسی هر دو کشور را افزایش داده و تسلط بر منطقه قفقاز توسط این دو کشور را تضمین نماید. البته در این بین نباید از فروش سلاح به جمهوری آذربایجان و ارمنستان توسط روسیه، فرانسه و آمریکا غافل بود. جنگ سرد بین کشورهای جمهوری آذربایجان و ارمنستان باعث شده تا بازار فروش سلاح به این دو کشور داغ شده و کشورهای صادر کننده منافع هنگفتی از این طریق کسب نمایند. بنابراین جای تعجب نیست که علارغم قطعنامههای متعدد سازمان ملل در مورد اشغال بیست درصد از خاک جمهوری آذربایجان توسط ارمنستان و فعالیت گروه مینسک، پس از گذشت 30 سال هنوز مشکل قره باغ حل نشده است.\nقره باغ برای ارمنستان جز هزینه چیز دیگری به همراه نداشته و علاوه بر هزینه های مادی و جانی فراوان که طی 30 سال متحمل شدهاند، در جهان به عنوان کشوری غاصب و اشغال گر شناخته شده و روابط خود با همسایگانشان را نیز به مخاطره انداختهاند. در حال حاضر تنها مسیر قابل اعتماد برای ارمنستان، مرز جغرافیای ایران است که قطعا در آینده، رژیم ایران حاکمیتی بر این مسیر نداشته و با استقلال آذربایجان جنوبی تنها شاهرگ حیاتی ارمنستان نیز قطع خواهد شد. بنابراین معقولانه ترین راه برای ارمنستان عقب نشینی از خاک جمهوری آذربایجان و تلاش برای ترمیم روابطش با همسایگان خود است. اما موانعی برای این راه حل معقولانه وجود دارد و آنهم عدم تمایل کشورهایی نظیر روسیه و فرانسه و تمایل آنها برای عدم حل این مناقشه است. دولت ارمنستان نیز با یک استراتژی ناپخته و بر اساس توسعه طلبی ارضی و با توهم ایجاد ارمنستان بزرگ در منطقه، خود را در وضعیتی قرار داده است که کاملاً وابسته و مستعمره روسیه شده و راه دیگری جز اطاعت بی چون و چرا از روسیه ندارد. به طور یقین برنده این جنگ، ارمنستان نخواهد بود زیرا که ارمنستان نه توان اقتصادی و نظامی ادامه توسعه طلبی خود را دارد و نه قوانین بین المللی مشروعیتی برای ادامه اشغالگری ارمنستان قائل است. همچنین همانطور که گفته شد منافع روسیه نیز در ادامه مناقشه موجود است و حتی اگر ارمنستان توان تسلط کامل را داشت، روسیه اجازه چنین کاری را به ارمنستان نمیداد؛ چراکه در صورت پیروزی قطعی ارمنستان، این کشور دیگر نیازمند و وابسته به روسیه نبوده و میتوانست مسیر خود را از روسیه جدا کرده و به فکر منافع ملی خود باشد.\nبنابراین قره باغ همانند تکه استخوانی در گلوی ارمنستان مانده است که نه میتواند به سرزمین خود الحاق کند و نه روسیه اجازه عقب نشینی از قره باغ را نمیدهد. متجاوز شناخته شدن ارمنستان توسط سازمان ملل و کشورهای جهان نیز باعث انزوا و فشار هر چه بیشتر بر ارمنستان شده تا نتواند همانند یک کشور عادی از بحران خارج شده و به توسعه اقتصادی و اجتماعی خود بپردازد. به طوری که این کشور در سال 2019 حدود ٥٥١٣,٨ ميليون دلار واردات داشته درحالی که در همین سال صادرات آن تنها ٢٦٤٠,٣ ميليون دلار بوده است. همچنین بیش از 50 درصد واردات این کشور از چین و روسیه بوده است که این کشور را به یک وابسته مطلق به روسیه و چین تبدیل نموده است.\nاشغال خاک قره باغ باعث شده است تا فرصتهای اقتصادی بسیاری نیز برای این کشور از دست برود. بسته شدن مرز این کشور با ترکیه و جمهوری آذربایجان و همچنین مشارکت ندادن ارمنستان در پرژههای انتقال نفت و گاز جمهوری آذربایجان به اروپا، ضررهای هنگفتی را متحمل این کشور کرده است. محروم شدن از مشارکت در خط لوله نفت “باکو_ تفلیس_ جیحان” با ظرفیت یک میلیون بشکه در روز، خط لوله “باکو_ سوپسا” با ظرفیت حدود 145 هزار بشکه در روز و خط لوله انتقال گاز “تاناپ” با ظرفیت سالانه انتقال گاز به میزان ۳۱ میلیارد مترمکعب که گاز آذربایجان را از طریق گرجستان، ترکیه، یونان و آلبانی به ایتالیا منقل میکند، محرومیت از درآمدهای کلانی است که سیاستمداران ارمنستان آن را ملت خود دریغ کردهاند. نکته مهم در محرومیت از این مشارکتها این است که آب رفته به جوی برنخواهد گشت چراکه تغییر مسیر لولههای نفتی دیگر امکان پذیر نیست. همچنین ارمنستان میتوانست با مشارکت در پروژههای انتقال انرژی، امنیت انرژی خود را نیز تأمین نماید. در حالی که ارمنستان امروز از لحاظ انرژی کاملا وابسته به روسیه بوده و این وابستگی در بخش انرژی و بخشهای کلیدی دیگر همچون زیرساختهای تکنولوژی ارتباطات (IT)، باعث شده تا ارمنستان بدون وجود روسیه قادر به ادامه حیات خود نباشد. بنابراین میتوان نتیجه گرفت که این وابستگی تام ارمنستان به روسیه، محصول اشغال و در نتیجه انزوای ارمنستان است. این مسأله سبب میشود تا روسیه بتواند با تحت فشار قرار دادن ارمنستان، از این کشور به عنوان یک ابزار سیاسی و پایگاه در منطقه قفقاز استفاده نماید.\nپس از گذشت سی سال بر همگان آشکار شد که همراهی ارتش روسیه با ارتش ارمنستان دامی بود که برای هر دو کشور ارمنستان و جمهوری آذربایجان پهن شد و مسئولین خوش خیال ارمنستان اصول اولیه سیاست، که هر کشوری به دنبال منافع ملی خود است، را فراموش نموده و به فکر توسعه طلبی ارضی افتادند. ولی گذشت زمان نشان داد که روسیه نیز به فکر منافع خود بوده و ارزشی برای ملت ارمنستان قائل نبوده و ارمنستان را در شراطی بسیار ناگواری گرفتار کرده است. ملت ارمنستان نیز آرام آرام پی به بی دلیل و بی فایده بودن اشغال قره باغ برده و متوجه این موضوع شدهاند که استمرار این اشغالگری تنها برای ملت ارمنستان هزینه داشته و منافع آن نیز متوجه حامیان سابقشان است که از خوش خیالی و روحیه توسعه طلبی مقامات ارمنستان سوء استفاده کردهاند. منطقه ای که هیچ کشوری آن را به رسمیت نشناخته و نه میتوان در آن پذیرای سرمایه گذار و توریست بود و نه حتی میتوان در آن با خیالی آسوده از آینده زندگی کرد، به چه کار ارمنیان خواهد آمد؟ ملت ارمنستان این مسئله را درک کردهاند که مسئله قره باغ نه تنها فایدهای برایشان نداشته، بلکه باعث شده آنها هر لحظه خطر جنگ را حس کرده و علاوه بر عدم توسعه اقتصادی، همواره بله قربان گوی روسیه باقی بمانند. اما دولت پاشنیان برای سرپوش گذاشتن بر تضاد داخلی به وجود آمده بین دولت و مردم خود و همچنین تحریک احساسات مردم و دشمن تراشی برای آنها، در اوج ناتوانی اقتصادی و ضعف نظامی، توافق آتش بس را نقض کرده و مناطق مختلف جمهوری آذربایجان را مورد هدف قرار میدهد. آنچه مسلم است این است که این بحران تا ابد نمیتواند ادامه داشته باشد و دولت و ملت ارمنستان نیز میدانند که میبایست سرانجام یا باید راه احترام به حقوق بین الملل و عقب نشینی از قره باغ را در پیش بگیرند و یا در طول زمان آنقدر تضعیف شوند که دیگر توان مقابله با جمهوری آذربایجان و حتی نقشی در معادلات سیاسی کشور خود نداشته باشند. بنابراین احتمال بروز اختلافات سیاسی بیشتر در بین سیاسیون ارمنستان بسیار بالا بوده و میتواند باعث بروز کشمکشها و نا آرامیهای سیاسی در این کشور شود. البته در بین سیاستمداران ارمنی عدهای معتقدند که توسعه طلبی بی منطق، آنهم در قرن حاضر، تنها و تنها باعث عدم امنیت و جلوگیری از توسعه ارمنستان شده و هیچ دستاورد مثبتی داشته است که از آن جمله میتوان به لوون تر پتروسیان رئیس جهمور سابق ارمنستان و زویا تادوسیان، عضو کنگره ملی ارامنه اشاره نمود. لوون تر پتروسیان پس از 7 سال تصدی مقام ریاست جمهوری ارمنستان در 3 فوریه 1998 به دلیل اختلاف نظر با مقامات بلندپایه دولتی در حل و فصل مناقشه ارمنستان و جمهوری آذربایجان بر سر منطقه قره‌باغ از مقام خود استعفا داد. وی در سال 2008 رقیب انتخاباتی سرژ سرکیسیان بود. در آن زمان روبرت کوچاریان به عنوان سیاستمدار حامی روسیه در سال‌های ۱۹۹۸ تا ۲۰۰۸ ریاست جمهوری ارمنستان را برعهده داشت که سال 2018 به اتهام تقلب انتخاباتی به نفع متحد خودش سرژ سرکیسیان و سرکوب‌های مرگبار اعتراضات دادگاهی شد. همچنین زویا تادوسیان، عضو کنگره ملی ارامنه در سال 2018 در جلسه این کنگره تأکید کرد که مناطق اشغال شده باعث رسوایی جامعه ارمنی شده و برای از میان برداشتن این رسوایی، مناطق اشغال شده باید به جمهوری آذربایجان بازگردانده شوند.\nشاید یک انقلاب مردمی و کنار زدن روسیه، که مهمترین عامل گرفتاریهای امروز ارمنستان است، از معادلات سیاسی این کشور بتواند برای برون رفت از این بن بست به کمک مردم ارمنستان آمده و علاوه بر حل مشکل قره باغ، به پایان انزوای سیاسی و جغرافیایی ارمنستان در منطقه کمک نماید. حمله اخیر ارمنستان به منطقه استراتژیک تووز، که به نوعی قلب اقتصادی جمهوری آذربایجان هم هست، نشان میدهد که ادامه روند کنونی دیگر برای ارمنستان قابل تحمل نبوده و در تلاش است تا جمهوری آذربایجان را به جنگ واداشته و تکلیف قره باغ را با شکست کامل از جمهوری آذربایجان و یا مذاکره نهایی، یکسره کند. تجربه قره باغ درسی است برای تمامی ملتهایی که به دنبال توسعه طلبی ارضی، آنهم به کمک قدرتهای بزرگ هستند. شرایط شوروی سابق بسیار شبیه جغرافیای ایران امروزی است که در آن ملتهای مختلفی درون یک رژیم دیکتاتوری و شوئینیستی وجود دارند. بنابراین ضروری است که ملتهای ساکن جغرافیای ایران از هرگونه توسعه طلبی ارضی، که قطعا منافعی برای آنها نداشته پرهیز نموده و آینده اقتصادی، رفاه و امنیت ملت خود را به نفع قدرتهای جهانی به مخاطره نیندازند.


خرید پایان نامه ارشد : مراحل آماده سازي مهارت هاي اجتماعي - مجله علمی خبری کاویان\n1-تعريف: مهارتي را كه مي آموزيد توصيف كنيد. در اين زمينه كه چرا اين مهارت ويژه مهم است و چگونه كاربرد آن به ايجاد رابطه كمك مي كند بحث كنيد. مهارت را مي توان با بهره گرفتن از يك فيلم كوتاه، يك يا كارتون، يك نمايش عروسكي و يا تذكر دادن به كودك و راهنمايي او به فعاليت هايي كه در گروه همسالان در جريان است، شرح داد. معلم مي تواند بگويد:«نگاه كن چطور آن دو دختر در ساختن پازل به هم كمك مي كنند. به من بگو آن ها به يكديگر چه مي گويند.\n2-مهارت را الگو كنيد: مهارت را به چند جزء ساده تقسيم كنيد و خودتان آن را به روشني شرح دهيد يا يك دانش آموز را انتخاب كنيد تا اين كار را انجام دهد.\n3-تقليد و تمرين: كودك يك مهارت را در محيطي كه در آن جا آموزش ديده است امتحان مي كند. براي اين كه اين امر موفقيت آميز باشد بايد او را تحريك كرد تا آن مهارت را اجرا نمايد و با دقت توجه كند و آن چه را كه معلم شرح مي دهد به خاطر بسپارد.\n4- بازخورد: اين مرحله بايد اطلاع دهنده باشد:«شما هنوز آن را كاملاً ياد نگرفته ايد. بايد هنگام صحبت به او نگاه كنيد. دوباره سعي كن»، «اين بهتر است. شما نگاه كرديد و لبخند زديد. خوب است». باز خورد از راه يك ضبط ويديويي مي تواند در بعضي مواقع سودمند باشد.\n5-فرصتي فراهم كنيد تا كودك مهارت به كار بندد: معلم مي تواند با توجه به مهارتي كه آموزش مي دهد كارهاي گروهي كوچك يا فعاليت هايكاري دو به دو ترتيب دهد تا مهارت ها در كلاس و يا ديگر مكان هاي طبيعي اجازه كاربرد پيدا كنند و تعميم يابند.\n6-تقويت متناوب: نمونه هايي را كه در آن كودك مهارت ها را بدون اجبار، در مواقع ديگر روز يا درهفته هاي بعد به كار مي گيرد زير نظر بگيريد. به او پاداش و تقويتي توصيف كننده بدهيد. به پايداري پس از اكتساب توجه كنيد. احتمال زيادي وجود دارد كه اين رفتارها به محض تثبيت شدن، كه به وسيله ييامدهايشان مثلاً يك تعامل رضايت بخش تر با همسالان پايدار شوند(وست وود،1381).\nحل مسئله ی اجتماعی: مشاجره ها را حل می کنند و نحوه ی تاثیرگذاری بر رفتار دیگران برای دست یابی به اهداف مورد نظر را درک می کنند(اماندا وهمکاران،2008).\nدر مورد علل نقص در مهارت‌های اجتماعی نظرات متعددی وجود دارد. برخی روان‌شناسان معتقدند، مشكلات اجتماعی ممكن است از فقدان انگیزش و توانایی‌های شناختی برای كاربرد رفتارهای اجتماعی، ناشی شود. یك دلیل دیگر برای نقص در این مهارت‌ها می‌تواند این باشد كه دانش‌آموزان ارتباطات غیركلامی را بد تعبیر می‌كند. گرشام و الیوت(1993) پنج علت را برای نقص در مهارت‌های اجتماعی ذكر كرده‌اند كه عبارت‌اند از:\nارائه ی بازخورد واضح: نشان دادن این که کدام یک از گام های مهارت با موفقیت انجام شدند و کدام ها به پیشرفت بیشتر احتیاج دارند ( مثلاً تو این بار خوب با گروه بازی کردی؛خیلی قشنگ مشارکت می کردی؛ دفعه ی بعد می توانی سعی کنی با دو نفر در گروه صحبت کنی)(چن وهمکاران،2001؛ به نقل ازپورمختار،1392).\nرویكرد جدید یا رویكرد «كلاس‌پذیرا»برنامه مهارتی مجزایی نیست، بلكه در آن تلاش بر این است كه مهارت‌های اجتماعی در كاركردهای روزانه مدرسه گنجانده شود. این مهارت‌های ضمنی همه سطوح پیش‌گیری (اولیه، ثانویه و ثالث) را شامل می‌شوند و می‌توان آن ها را در مدرسه (راهروها و غذاخوری)، اتوبوس و زمین بازی تمرین كرد(سلیمانی،1390: 36).\nهفت اصل راهنمای این رویكرد عبارت‌اند از:\nبرنامة اجتماعی به اندازة برنامة تحصیلی اهمیت دارد.\nاین كه كودكان چگونه یاد می‌گیرند، به اندازة چرایی یادگیری مهم است.\nبرای موفقیت تحصیلی و اجتماعی به یك مجموعه از مهارت‌ها (همكاری، جرئت‌ورزی، مسئولیت‌پذیری، همدردی و خودكنترلی) نیاز است.\nتوجه به ابعاد فردی، فرهنگی و رشدی به اندازة محتوای تدریس اهمیت دارد.\nآگاهی از شرایط خانوادة دانش‌آموز و شریك كردن آن ها در كار آموزش دارای اثرات مثبتی است.\nچگونگی همكاری بزرگسالان در مدرسه، به اندازة توانمندی‌های فردی آن ها مهم است(سلیمانی،1390: 36).\nچرنی (1992) می‌گوید: بسیاری از كودكان در ابتدای ورود به مدرسه نمی‌دانند كه چگونه به طور اجتماعی رفتار كنند. آنها غالباً برای آن كه بتوانند انتظارات رفتاری را در كلاس درس برآورده كنند، به آموزش نیاز دارند. در نتیجة این آموزش محیط یادگیری راحتی برای دانش‌آموزان و معلم ایجاد می‌شود. او اعتقاد دارد كه معلم نیاز دارد كه شش هفته اول مدرسه، نه‌تنها بر مرور مواد درسی سال‌های گذشته، بلكه بر تدریس به كودكان دربارة انتظارات كلاس درس بدون نگرانی، و دربارة مقدار برنامة تحصیلی در حال اجرا، تمركز داشته باشد.\nرویكرد كلاس‌پذیر (پاسخ ده)، نمونه‌ای از رویكرد كلی پیش‌گیری جامع مدرسه و مداخله‌ای است كه ساختار مهارت‌های اجتماعی، توانمندسازی تحصیلی و حمایت اجتماعی را یكپارچه می‌كند. این رویكرد آموزشی، تدریس مهارت‌های تحصیلی و اجتماعی را به عنوان قسمتی از زندگی روزانه در مدرسه و به صورت منسجم در نظر می‌گیرد و شامل شش بخش به این شرح است: ملاقات صبحگاهی؛ سازمان كلاس؛ قوانین و نتایج منطقی؛ اكتشاف هدایت شده؛ فرصت انتخاب تحصیلی؛ ارزیابی؛ گزارش‌دهی. مؤلفه‌های رویكرد كلاس‌پذیرا، از طریق تمرین‌های معلمان و محققان آموزشی ـ رشدی تكامل یافته و اصلاح گردیده‌اند(الیوت وهمکاران،2001؛ به نقل ازحامدی فرد،1392).\nملاقات روزانه: با تمرین احوال‌پرسی شروع می‌شود دانش‌آموزان، پس از آن كه اخبار و اطلاعات تحصیلی و اجتماعی را تبادل كردند، در فعالیت‌های انگیزشی شركت می‌كنند و بر قسمت‌های شناختی روزی كه پیش‌رو دارند، متمركز می‌شوند. آن ها با معلمشان دایره‌وار می‌نشینند و حس تعلق، اهمیت و شادی را تجربه می‌كنند. ملاقات روزانه آهنگ خود را در كل روزهای مدرسه حفظ می‌كند. این آداب روزانه، حس اجتماعی و جو حمایتی پدید می‌آورد كه موجب ورزیدگی در مهارت می‌شود. ملاقات روزانه، به عنوان تمرینی آشنا در ساختار منطقی كودك، موجب افزایش مهارت‌های ارتباطی او می‌شود.\nسازمان كلاس: در این شیوة آموزشی، معلمان به سطوح رشدی دانش‌آموزان، تناسب مبلمان كلاس، امور روزمرة كلاس، موقعیت قرارگیری دانش‌آموزان و عامل‌های زمانی متناسب با آن، توجه ویژه‌ای دارند. به علاوه، تمرین‌ها نكتة اصلی در كلاس‌های مقدماتی و ابتدایی هستند و به دوره‌های بعدی گسترش پیدا می‌كنند (الیوت وهمکاران،2001؛ به نقل ازحامدی فرد،1392).\nمؤلفه قوانین و نتایج منطقی: رویكردی انضباطی است كه هدف آن ایجاد خودكنترلی در دانش‌آموزان است تا توانایی‌های آنها تقویت شود. در امور تحصیلی و انسانی استقامت پیدا كنند و راه‌های مراقبت از همسالان و بزرگسالان را یاد بگیرند در این شیوه، به دانش‌آموزان توصیه می‌شود قوانینی وضع كنند كه برای همه اعضای كلاس، امكان برآوردن اهداف كلاس را فراهم كنند. در پیامدهای منطقی تاكید می‌شود، مسئولیت رفتار نادرست با دانش‌آموز است، ولی به دانش‌آموز، اجازه یافتن رفتار درست و یادگیری از اشتباهات داده می‌شود (ضمن حفظ شأن دانش‌آموز) (الیوت وهمکاران،2001؛ به نقل ازحامدی فرد،1392).\nفرصت انتخاب تحصیلی: دادن حق انتخاب به دانش‌آموز، به رشد حس مالكیت او كمك می‌كند. به دانش‌آموزان به طور منظم در مورد یادگیری‌شان فرصت انتخاب داده می‌شود (افزایش انگیزش دانش‌آموزان). در چنین كلاس درسی، تاكید بر الگودهی، تمرین و بازی نقش انتظارات رفتاری است (الیوت وهمکاران،2001؛ به نقل ازحامدی فرد،1392).2001: 23).\nروش اكتشافی هدایت شده: معرفی اطلاعات به شیوه‌ای كه خلاقیت و مسئولیت‌پذیری را تشویق كند و مراحلی برای دامنه وسیعی از فعالیت‌های تحصیلی به وجود آورد. در این روش، برنامه‌ریزی دقیقی برای استفاده از توانمندی‌های بالقوة دانش‌آموزان انجام می‌گیرد. معلمان اجازه دارند، كلاس‌هایی ایجاد كنند كه دانش‌آموزان بتوانند تعادلی در كارهای محول شده از جانب معلم و كارهایی كه از طریق مجموعه توانمندی‌های خود انتخاب می‌كنند، پدید آورند. این انتخاب به دانش‌آموزان فرصت می‌دهد، استقلال و همكاری، تحقیق و مطالعة مهارت‌ها، تولید كار مداوم و ارائة كارها به هم‌سالانشان را تمرین كنند.و سرانجام، كلاس‌پذیرا معلمان را تشویق می‌كند، در مورد مجموعه روش‌های جای گزین ارزیابی كارهای دانش‌آموزان به كاوش بپردازد و این ارزیابی‌ها را با اندازه‌گیری‌های استاندارد تركیب كند. همچنین، این رویكرد از گزارش پیشرفت دانش‌آموز به والدین (در یك پیوستار در مقایسه با نمره‌های مجزا) حمایت می‌كند. در این رویكرد، معلمان انتظار دارند كه والدین و دانش‌آموزان در اهدافی كه در ابتدای هر سال معین می‌كنند، درگیر شوند. بنابراین، رابطه‌ای معنی‌دار با تمركز برآموزش و پرورش به وجود می‌آید. ویژگی‌های ساختاری كلاس پاسخ ده عبارت‌اند از: ساختمان مدرسه، موقعیت و شرایط طبیعی كه در حفظ مهارت‌های اجتماعی معرفی شده نقش ایفا می‌كنند، و الگوها و روش‌های تدریس. به خاطر ماهیت فراگیر این برنامه، تعمیم‌دهی مهارت‌ها به محیط خارج از مدرسه نیز میسر است(الیوت وهمکاران،2001؛ به نقل ازحامدی فرد،1392).\n-Chen & etal\n- Elliot &etal\nپایان نامه رایگان درباره ایالات متحده، اندازه گیری، برنامه ریزی


اعتراف عجیب ستاره سابق استقلال | گسترش نیوز\n۱۰۳۷ ورزش یکشنبه, 25 اسفند 1398 - 11:28\nاعتراف عجیب ستاره سابق استقلال\nپیشکسوت تیم فوتبال استقلال با حضور در برنامه تلویزیونی خاطره جالبی از پنالتی استقلال در دربی سال ۷۴ تعریف کرد.\nگسترش نیوز: ادموند اختر، پیشکسوت تیم فوتبال استقلال با حضور در برنامه تلویزیونی خاطره جالبی از پنالتی استقلال در دربی سال ۷۴ تعریف کرد. مهاجم پیشین تیم استقلال گفت: زمانی که مقابل عابدزاده قرار گرفتم ترسیدم پنالتی بزنم.\nاو در این‌باره گفت: در این بازی ما با نتیجه دو بر صفر عقب افتاده بودیم و در دقیقه ۷۰ پنالتی شد. قرار بود صادق ورمزیار این پنالتی را بزند اما چون عقب بودیم، خواستم بزنم و از طرفی در کورس آقای گلی نیز قرار داشتم\nوی افزود: توپ را گذاشتم که پنالتی بزنم، یک دفعه عابدزاده آمد و به من گفت بچه تو این کاره نیستی، اول فوتبالت است، در این جو خراب می‌شوی. خودم توپ را بردم پیش ورمزیار و گفتم من اصلا پنالتی نمی‌زنم. شاید من هم همان طرفی میزدم که ورمزیار زد اما نخستین باری که در زمین فوتبال ترسیدم، همان لحظه پنالتی بود که من نزدم اما گل دوم بازی را من به ثمر رساندنم.


گریندهاوس : پروژه جدید تارانتینو و رودریگوئز | خواب بزرگ\nگریندهاوس : پروژه جدید تارانتینو و رودریگوئز\nسپتامبر 1, 2006 دیدگاه‌ها برای گریندهاوس : پروژه جدید تارانتینو و رودریگوئز بسته هستند\nبچه نابغه هالیود به همراه رفیق گاوچرانش یک فیلم مشترک خواهند ساخت . یک بی مووی که ادای دینی‌ست به ژانر محبوب شان . برخی هنوز معتقدند همکاری تارانتینو و رودریگوئز به « لحاظ حرفه‌ای» بیشتر به نفع رودریگوئز است تا رفیق نابغه‌اش . بلاخره تارانتینو کلی افتخار و مدال و جایزه و نبوغ دارد ، در حالی که کارنامه رودریگوئز چندان پُرستاره نیست. اما در مصاحبه‌ای که خواهید خواند ،آنها از سالهای آشنایی‌شان ، فیلم‌دیدن‌های مشترکشان و رفاقت ارزشمندشان صحبت می‌کنند.\nو می‌فهمیم که آنها برای رفاقت و احترام متقابل، برای « لحاظ حرفه‌ای » تره هم خورد نمی‌کنند .\nآنچه در این پست و پست بعدی( گفتگو) خواهید خواند ترجمه همسرم مهرناز مصباح است.\nکوئنتین‌تارانتینو و رابرت‌رودریگوئز فرزندان طلایی میراماکس برای یک کمپانی جدید، مشترکاً فیلمی می‌سازند .تارانتینو و رودریگوئز هر یک فیلمی شصت دقیقه‌ای را نوشته و کارگردانی می‌کنند که هر دو فیلم، تحت نام کلی« گریندهاوس» اکران خواهد شد .زمان اکران نیز آوریل ۲۰۰۷ (فروردین ۸۶) خواهد بود .فیلم رودریگوئز در این مجموعه« وحشت سیاره» نام دارد و فیلم‌ای با سوژه زامبی‌هاست . بخش دیگر« گریندهاوس» ،« برهان مرگ» ساخته و نوشته تارانتینو‌ست . رودریگوئز ساخت« وحشت سیاره» را از مارس ۲۰۰۶ در اوستین تگزاس آغاز کرد و فیلمبرداری آن به تازگی به پایان رسیده است و تارانتینو نیز فیلمش را از ماه جاری در منطقه دیگری از تگزاس کلید خواهد زد . کرت راسل بازیگر اول فیلم« برهان مرگ» است و فردی رودریگوئز بازیگراصلی «وحشت سیاره» ؛در فیلم رودروئیگز، تارانتینو نیز بازی می‌کند .\nرودریگوئز اعتراف کرده که موسیقی فیلمش را از آثار جان‌کارپنتر الهام گرفته است .او گفته هنگام فیلمبرداری وحشت سیاره همیشه موسیقی کارپنتر سرلوکیشن پخش می‌شد.\nهنگام اکران و در بین این دو قسمت، پیش‌پرده برخی فیلمهای درجه دو نمایش داده می‌شود، که ادای احترامی‌ست به فیلمسازان دوره گریند هاوس .در ضمن این فیلم، قسمت اول از مجموعه فیلمهایی‌ست که این دو قرار است برای کمپانی وینستین بسازند.\nبرادران وینستین درباره این پروژه گفته‌اند : هیچ چیز برای ما هیجان انگیز‌تر از تماشای فیلمی که توسط دو پدرخوانده کمپانی‌مان ساخته می‌شود نیست.\nدر فرهنگ پالپ امریکایی ، گریند هاوس به سالن‌هایی اطلاق می‌شد که فیلم‌های بنجل نمایش می‌دادند. فیلم‌های درجه دو و کم‌هزینه‌ای که به نمایش افراطی خشونت یا مسایل جنسی می‌پرداختند. گریندهاوس‌ها در اوایل دهه نود و با ظهور ویدئوهای خانگی محو شدند.طی سالهای زیادی بازار معمول این نوع سینما با آثار ارزان ژاپنی و چینی ( فیلم‌های کونگ‌فویی یا سامورایی) گرم بود .\nژانرفیلم‌های بنجل (B movie ) در عین حال که با اهداف صرفاً تجاری پا گرفت ومحصولاتش خود را ملزم به رعایت قواعد معمول هنری نمی‌دانستند اما به تدریج و با ظهور پست‌مدرن‌ها، زیبایی‌شناسی خاص خودش را پدید آورد و معانی منفی نامش از بین رفت . چنانکه برخی کارگردانان برای خلق فضاهای نامتعارف یا مضامین تابوشکن ساختار فیلم بنجل را برای آثارشان برمی‌گزیدند. فیلم« بیل را بکش» تارانتینو در زمره نسل جدید ژانر فیلم بنجل طبقه بندی می‌شود .\nاز مهم‌ترین زیر شاخه‌های نوع گریندهاوس می‌توان به اینها اشاره کرد :\nگریندهاوس‌های کلاسیک ، سیاه ، اروتیک ، شوک‌آور ، خون‌آشامی ، زامبی و آدم‌خواری .\n« گفتگو با تارانتینو و رودریگوئز\nاکوی عزیز »\nشما در حال خواندن گریندهاوس : پروژه جدید تارانتینو و رودریگوئز در خواب بزرگ هستید.\nدیدگاه‌ها: دیدگاه‌ها برای گریندهاوس : پروژه جدید تارانتینو و رودریگوئز بسته هستند


دانلود مستقیم اپلیکیشن صرافی کوین لوکالی برای اندروید – آکادمی رابعی\nخانهسپساقتصادیسپسارز دیجیتالسپسدانلود مستقیم اپلیکیشن صرافی کوین لوکالی برای اندروید\nدانلود اپلیکیشن صرافی کوین‌لوکالی،به همراه ابزارها و امکانات بی‌نظیری که برای استفاده کاربران فراهم می‌کند\nاحراز هویت تنها با آپلود مدارک شناسایی\nبازاری با حجم بالا و ۳۰۰ رمز ارز مختلف که در چند ثانیه هر کوینی بخوای میتونی ترید کنی\nوجود Pair های USDT و BTC برای بیش از ۱۰۰ رمز ارز مختلف در قسمت پنل اکسچنج آنلاین پلتفرم کوین لوکالی\nفرصت رو از دست نده، همین الان به راحتی ثبت‌نام و ترید کن\nلینک اصلی : دانلود اپلیکیشن صرافی کوین لوکالی برای اندروید\nلینک کمکی : دانلود اپلیکیشن صرافی کوین لوکالی برای اندروید\nزمانی که وارد صفحه اصلی وب سایت کوین لوکالی می‌شوید، در قسمت BALANCE DETAILS می‌توانید موجودی حساب کیف پول‌های SPOT و P2P خود را چک نمایید.\nدر قسمت Wallet سه گزینه Spot Wallet، P2P Wallet و Transfer را مشاهده می‌کنیم.\nبا کلیک روی گزینه Spot Wallet می‌توانید ارزهایی را که سایت پشتیبانی می‌کند مشاهده کنید و عملیات خرید و فروش و واریز کردن و برداشت پول را انجام دهید.\nهمچنین با کلیک روی گزینه Spot، در کادر بالای سایت و انتخاب گزینه Trade می‌توانید سفارشات خرید و یا فروش ایجاد کنید.\nدر قسمت P2P Wallet می‌توانید موجودی حساب ارزهای دیجیتال خود را چک و برسی کنید.\nهمچنین با استفاده از گزینه Transfer در بخش Wallet می‌توانید ارز مورد نظر خود را از یک کیف پول به دیگری منتقل کنید.\nاز دیگر بخش‌های سایت کوین لوکالی که می‌توان مورد برسی قرار داد، بخش P2P در کادر بالای صفحه سایت می‌باشد. این بخش شامل چهار گزینه Buy، Sell، Post Trade و History می‌شود، شما می‌توانید با کلیک روی گزینه History تاریخ خرید و فروش معاملات خود را چک کنید.\nدر قسمت AFFILIATE USERS و در بخش Referral Link شما می‌توانید با معرفی کاربران جدید به سایت و بازاریابی، ۲۰% از کمیسیون سایت را دریافت نمایید.\nاز دیگر بخش‌های سایت کوین لوکالی، بخش QR Code برنامه کوین لوکالی می‌باشد که این امکان را به شما می‌دهد تا با اسکن کردن این کد، به راحتی برنامه کوین لوکالی را از App store و یا Google play دانلود و استفاده کنید.\nدر بخش Dashboard می‌توانید گزینه‌های گوناگونی را مشاهده فرمایید. با کلیک روی گزینه P2P چهار قسمت Trade Message، Disputed Trade، Feedback و Trust Users به شما نمایش داده می‌شود.\nدر بخش Trade Message می‌توانید پیام‌های خرید و فروش خود را چک کنید، همچنین اگر مشکلی میان خریدار و فروشنده به وجود بیاید پیغامی در قسمت Disputed Trade نمایش داده می‌شود.\nدر قسمت Feedback می‌توانید بازخورد خود را نسب به عملکرد خریدار و یا فروشنده‌ای که با آن معامله می‌کنید را ثبت نمایید و در آخر، در بخش Trust Users، کاربران مورد اطمینان خود را مشخص فرمایید.\nبرچسب ها application coinlocally اپلیکیشن ارز دیجیتال دانلود صرافی کوین لوکالی


مبانی نظری و پیشینه تحقیق رضایت تحصیلی از یادگیری الکترونیکی – rcgf\nرضایت از یادگیری الکترونیکییادگیری الکترونیکی به زمان و مکان محدود نیست و فرصت‌های زیادی برای یادگیری خودآموز به وجود می‌آورد. از جنبه عملی نیز کسانی که از آموزش الکترونیکی به عنوان اولین اولویت یادگیری استفاده می‌کنند، مجالی جهت برقراری تعادل بین شغل و خانواده شان با فعالیت‌های مربوط به یادگیری وجود دارد. رضایت از یادگیری الکترونیکی سطحی از عملکرد سامانه یادگیری الکترونیکی است که کاربران پس از استفاده از آن مشاهده می‌کنند. رضایت دانشجویان در محیط آموزش مجازی به عوامل ارتباطات و تعامل، بازخورد، آماده‌سازی و دسترسی به زمینه‌هایی برای روشهای تدریس و کسب دانش و تشویق را شامل می‌شود. در محیط‌های آموزش مجازی برای یک استاد خوب، داشتن تجهیزات قابل اعتماد بسیار مهم است و برای دانشجویان نیز باید شرایط و فرصت‌هایی فراهم شود تا در بحث‌ها و دوره‌های آنلاین مشارکت کنند(آن، شین و لیم ،2009).\nCheck Your English Vocabulary for Phrasal Verbs and Idioms - Workbook دانلود Check Your English Vocabulary for Phrasal Verbs and Idioms - Workbook دسته بندي : کتاب » زبانهای خارجی جزئیات و دریافت کتاب لغات انگلیسی، اصطلاحات و افعال چندکلمه…


حضور جسیکا مراز به عنوان نقش منفی جدید سریال سوپرگرل - سینما فارس\nحضور جسیکا مراز به عنوان نقش منفی جدید سریال سوپرگرل\nسریال Supergirl «سوپرگرل» محصول شبکه CW نقش منفی جدیدش را پیدا کرده است. جسیکا مراز (Jessica Meraz) برای بازی در نقش جسیکا فرار ملقب به مناژری (Menagerie) ابرشرور بدنام انتخاب شده است. در کامیک‌ها، مناژری قابلیت تغییرشکل دادن دارد، که به او این امکان را می‌دهد روی گونه‌ای بیگانه به نام سیم بیست (symbeasts) تسلط پیدا کند یا به آن‌ها فرمان دهد. در ادامه خبر با سینماگیمفا همراه باشید.\nبرچسب‌ها: CW ، Supergirl


انگشتر زنانه دخترانه طرح جدید نگین بزرگ رنگی استیل طلایی و نقره ای\nانگشتر زنانه دخترانه استیل طرح نگین بزرگ رنگی\nانگشتر دخترانه نگین دار رنگی زیبای با نگین های جند وجهی با طرحی جدید و متفاوت . مدل طراحی بسیار مدرن انگشتر، و نگین های منحصر به فرد به کار رفته باعث می شوند این انگشتر در دستان شما جلوه ای خاص داشته و به زیبایی بیش از پیش دستان شما کمک نماید.\nاین انگشتر زنانه بهترین هدیه برای کسی است که دوستش دارید و بهترینها را برای او می خواهید.\nجنس این محصول استیل درجه ۱ و رنگ طلایی آن ثابت می باشد.\nطراحی این انگشتر زنانه ترکیبی از مدرنیته و طرح های کلاسیک بوده و نمای خاصی به دستان شما می دهد. این مدل بی نظیر یکی از ۳ طراحی برتر جواهرات در اروپا می باشد که طرفداران زیادی بین Designer ها دارد. جنس این انگشتر استیل بوده و دارای رنگ ثابت می باشد.\nانگشتر جدید دخترانه انگشتر زنانه انگشتر فانتزی خرید اینترنتی فروشگاه زیورآلات


حل مشکل ایران با غرب اثرگذاری منطقه‌ای ایران را افزایش می‌دهد - خبرآنلاین\n۲۹ شهریور ۱۴۰۰ - ۲۱:۱۵\nکد خبر 1556625\nبه گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، امیر پسنده‌پور در کلاب‌هاوس خبرآنلاین با موضوع عضویت ایران در شانگهای په منافع اقتصادی برای ایران دارد؟ گفت: باید بعد از پیوستن به این پیمان، حساب سیاست خارجی را از مسایل داخلی جدا کنیم. این اتفاق خوبی است که یقینا مقدمات آن پیش از این تدارک دیده شده و حالا تلاش‌ها به ثمر رسیده است. وی با تاکید بر اینکه ما نیازمند درهم تنیدگی با سازمانهای بین المللی هستیم، گفت: روابط بین الملل بعد از جنگ دوم جهانی دستخوش تغییر شد و بین مقوله اقتصاد آزاد و تجارت و بحث جهانی پیوند برقرار شد.\nاو گفت: ایران باید قوانین و سیاست‌های بین‌الملل را بپذیریم چرا که نمی‌توانیم یک جزیره دورافتاده باشیم. پیمان شانگهای بسیار مهم است. در مقاطعی درخواست عضویت دایم داشتیم و از سال 2005 عضویت ناظر داشتیم.


انتخابات شورایاری ها به زودی برگزار می شود/ از جزئیات خبر ندارم - خبرگزاری شبستان\nماه رمضان مسجد مجلس بیرجند خبرگزاری شبستان برنامه های ماه رمضان کمیته امداد خراسان جنوبي خوزستان کانون های مساجد\nسرویس : اجتماعی - شهری و رفاهی زمان : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷ - ۰۷:۵۱ شناسه خبر : ۷۶۵۵۶۵\nاعطا با بیان اینکه انتخابات شورایاری ها به زودی برگزار می شود، گفت: این انتخابات اوایل سال ۹۸ برگزار خواهد شد.\nبه گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری شبستان، طرح تشکیل شورایاری در تهران در سال 1378 ارائه و سال 79 اولین شورایاری در محله جوانمرد قصاب (منطقه 20) و پس از آن در محله حکیمیه(منطقه 4) تشکیل شد که به مرور زمان به 87 محله تهران رسید.\nشورایاری برای دومین دوره شورای اسلامی شهر تهران در 371 محله تشکیل شد. بر اساس گزارش های رسمی در دوره سومین شورای شهر تهران، برگزاری انتخابات برای شورایاری با مقاومت هایی مواجه شد.\nدر دوره های گذشته شورا، دبیران شورایاری مناطق در صحن شورای شهر تهران حضور می یافتند و گزارش عملکرد شورایاری محله و منطقه را ارائه می کردند و در کنار آن ظرفیت ها، پتانسیل و مسائل محله و منطقه نیز مطرح می شد و در مواردی حتی به تصویب مصوبه در صحن شورا منجر می شد. بنابراین توجه به ظرفیت محلات و به ویژه شورایاران می تواند در حوزه مدیریت شهری و خدمات رسانی به شهروندان نقش موثری داشته باشد.\nبا روی کار آمدن شورای پنجم و پیگیری های انجام شده در این دوره، قرار بود انتخابات شورایاری های محلات 22 منطقه تهران با دستور وزیر کشور و همکاری دستگاه‌های ذی‌ربط تا پایان سال 97 برگزار شود و ساکنان 374 محله تهران به معتمدین و متخصصین محل برای حضور در شورایاری رأی دهند.\nاعضای شورای پنجم شهر تهران نیز برای برگزاری انتخابات شورایاری ها در سال جاری بسیار تلاش کردند و هماهنگی هایی نیز در این خصوص انجام شد.\nتایید و دستور وزیر کشور، همکاری فرمانداری‌تهران، نیروی‌انتظامی و مدیریت شهری همه مولفه هایی بود که برای برگزاری انتخابات شورایاری های محلات تهران باید مورد توجه قرار می گرفت.\nحدود یک ماه تا پایان سال 97 باقی مانده است و درخصوص زمان برگزاری انتخابات شورایاری های محلات اطلاع رسانی نشده است.\n«علی اعطا» در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری شبستان با بیان اینکه انتخابات شورایاری ها به زودی برگزار می شود، گفت: این انتخابات اوایل سال 98 برگزار خواهد شد.\nسخنگوی شورای اسلامی شهر تهران افزود: از جزئیات و ساز و کار برگزاری انتخابات شورایاری ها در تهران اطلاعی ندارم.


وزیر صنعت، معدن و تجارت گفت: وضعیت تولید ۴۴ قلم کالا را به شکل مداوم رصد می‌کنیم که در ماه‌های اخیر ۴۲ قلم آن‌ها رشد تولید داشته است.\nبه گزارش پایگاه خبری و تحلیلی «فلزات آنلاین»، رضا رحمانی در بیست و سومین سالروز ملی صادرات اظهار کرد: به‌جز خودرو و آلومینیوم، سایر بخش‌های صنعتی رشد تولید داشته‌اند و امیدواریم همین روند ادامه پیدا کند.\nوی با بیان اینکه برای توسعه صادرات باید زنجیره تولید به هم متصل شوند، اشاره کرد: توسعه صادرات یکی از برنامه‌های اصلی وزارتخانه است و تا سال ۱۴۰۰، دو برابر شدن میزان صادرات به کشورهای همسایه و افزایش سهم در بازار چین و هند، جزو اصلی‌ترین برنامه‌های دولت است.\nوزیر صنعت، معدن و تجارت، افزود: در هفت ماهه نخست امسال، صادرات کشور ما از لحاظ وزنی ۱۷ درصد افزایش داشته است.\nبر اساس گزارشی از ایسنا، رحمانی اضافه کرد: الحاق به پیمان اقتصادی اوراسیا یک فرصت بزرگ صادراتی برای کشور است؛ در موافقت‌نامه با اوراسیا، کشورهای عضو ۵۰۲ قلم کالا با ۵۶ درصد تخفیف را به ما ترجیح داده‌اند و ما ۳۶۰ قلم کالا با ۳۲ درصد تخفیف را به کشورهای اوراسیا ترجیح دادیم. بنابراین تشکل‌ها و بخش خصوصی باید از این فرصت نهایت استفاده را ببرند.\nوی ادامه داد: توسعه صادرات جزو هفت برنامه محوری ماست و باور داریم که امسال و سال آینده پیشران اقتصادی ما همین صادرات است.\nوی تاکید کرد: صادرات کالاهای کیفی باید در دستور کار قرار بگیرد و حتی ذیل برنامه توسعه صادرات، چهار برنامه داریم که صادرات به کشورهای همسایه در این راستا قرار دارد.


مقاومت آنابولیکی ، و اشباع مکملی، علت عدم پاسخ رشد عضلانی به دارو و مکمل | بادی پرشیا\nخانه / مقالات / مقاومت آنابولیکی ، و اشباع مکملی، علت عدم پاسخ رشد عضلانی به دارو و مکمل\nمقاومت آنابولیکی ، و اشباع مکملی، علت عدم پاسخ رشد عضلانی به دارو و مکمل\nداود طاوسی آگوست 4, 2018\tمقالات 2 دیدگاه 1,290 بازدید\nخیلی از ورزشکاران که دائما از مکمل و دارو استفاده میکنند، بعد از مدتی متوجه میشن بدنشون به مکمل و دارو مثل قبل جواب نمیده و تصور میکنن باید دوز مصرفی رو افزایش بدن. 😔😔😔😔😔😔. .\nمقاومت آنابولیکی .. درحالیکه مشکل انها اینه که سلول های عضلانی این افراد نسبت به هورمون های انابولیکی حساسیتشون و از دست داده. اجازه بدید علت این موضوع و علمی توضیح بدم.\nغلظت پلاسمایی یک هورمون همیشه نشان دهنده میزان فعالیت آن هورمون محسوب نمی شود، زیرا ممکن است تعداد گیرنده های سلول دستخوش تغییراتی شوند که حساسیت آنها را نسبت به هورمون کم یا زیاد می کند.\nبه طور کلی اگر مقدار هورمون در محیط بدن بیش از حد زیاد شود (برای مثال، زمانی که ورزشکاران از داروهای استروئیدی استفاده می کنند)،\nتعداد گیرنده هایی که در دسترس هورمون قرار می گیرند، کاهش می یابد. در این زمان حساسیت سلول نسبت به آن هورمون کمتر می شود. زیرا اگر تعداد گیرنده ها کم شوند، ملکول های کمتری از هورمون می توانند به این گیرنده ها متصل شوند. به این حالت «تنظیم کاهشی » یا از بین رفتن حساسیت می گویند.\nبرای مثال ورزشکارانی مبتدی که هنوز سازگاری های متابولیکی و فیزیولوژیکی در آنها به نحو احسن رخ نداده و اقدام به مصرف استروئیدهای آنابولیکی می کنند، باید بدانند امکان تنظیم کاهشی گیرنده های اختصاصی تستوسترون در بدن انها وجود دارد.\nبنابراین نه تنها آنها از مزایای فیزیولوژیکی تستوسترون بهره مند نخواهند شد بلکه ممکن است اثرات منفی نیز در بدن آنها مشاهده شود.\nمثال دیگر، در بدن بعضی از افراد چاق، تعداد گیرنده های انسولین سلول ها کاهش پیدا می کند.\nاز این رو، بدن افراد چاق برای مقابله با کم شدن تعداد گیرنده ها، انسولین بیشتری ترشح می کند که درنتیجه به افزایش غلظت پلاسمایی انسولین منجر می شود. به همین دلیل این افراد با بیماری هایی نظیر دیابت و مقاومت به انسولین مواجه می شوند که انجام فعالیت های ورزشی منظم می تواند با این اتفاق مقابله کند.\nدر ادامه راجع به چگونگی افزایش حساسیت آنابولیک صحبت میکنم.\nاینکه ممکنه در سطح سلول های شما مقاومت آنابولیکی ایجاد بشه و شما متوجه این موضوع نشید. در نتیجه پیشرفتتان متوقف میشود و تصور میکنید به دوز بالاتری از مکمل یا دارو نیاز دارید. البته باید بگم مقاومت آنابولیکی ناشی از مکمل های پروتئینی با مقاومت انابولیکی ناشی از داروهای استروئیدی باهم تفاوت دارند که بعدا راجع به آن صحبت میکنم. اما چاره چیه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ نقطه مقابل مقاومت انابولیکی، حساسیت آنابولیکیه. برای مثال در افراد مبتدی انجام فعالیت ورزشی منظم و انجام برخی حرکات بدنسازی می تواند حساسیت سلول نسبت به هورمون را افزایش دهد. زیرا در این زمان تعداد گیرنده ها بیشتر می شود و ملکول های بیشتری از هورمون می توانند به این گیرنده ها متصل شوند. به این حالت «تنظیم افزایشی » یا افزایش حساسیت گفته می شود. .\nخیلی جالبه تو ایران مشاهده میکنیم به ورزشکاری که هنوز برگه ثبت نامش خشک نشده، برخی مربی ها داروی استروییدی تجویز میکنند. یعنی از همون اول نه تنها روی حساسیت انابولیکی کار نکردند بلکه مقاومت انابولیکی را در سطح سلولی این ورزشکار ایجاد کردند. این فاجعست !!!!!\nاما ورزشکاران حرفه ای چطور؟؟؟؟؟؟ ورزشکارانی که از داروهای استروئیدی استفاده میکنند باید بدانند که بعد از دوره استروییدی، در بدنشون مقاومت آنابولیکی ایجاد می شه و بعد از دوره به اصطلاح پاکسازی، باید روی حساسیت انابولیکی تمرکز کنند. سپس مجدد دوره جدید را شروع کنند.\nهمچنین در این زمان هم باید روی حساسیت گیرنده های آندروژنی کار کنید و هم روی حساسیت غشای سلول. برخی مقالات مکمل ها و رژیم های غذایی خاصی را معرفی کردند که میتونه به حساسیت انابولیکی کمک کنه.\nبرای مشاهده مطالب علمی در زمینه مکمل های ورزشی و هورمون ها، می توانید به صفحه اینستاگرام زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇👇👇👇\nدر پست قبل راجع به مقاومت آنابولیکی و اهمیت آن صحبت کردم. اینکه ممکنه در سطح سلول های شما مقاومت آنابولیکی ایجاد بشه و شما متوجه این موضوع نشید. در نتیجه پیشرفتتان متوقف میشود و تصور میکنید به دوز بالاتری از مکمل یا دارو نیاز دارید. البته باید بگم مقاومت آنابولیکی ناشی از مکمل های پروتئینی با مقاومت انابولیکی ناشی از داروهای استروئیدی باهم تفاوت دارند که بعدا راجع به آن صحبت میکنم. اما چاره چیه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ نقطه مقابل مقاومت انابولیکی، حساسیت آنابولیکیه. برای مثال در افراد مبتدی انجام فعالیت ورزشی منظم و انجام برخی حرکات بدنسازی می تواند حساسیت سلول نسبت به هورمون را افزایش دهد. زیرا در این زمان تعداد گیرنده ها بیشتر می شود و ملکول های بیشتری از هورمون می توانند به این گیرنده ها متصل شوند. به این حالت «تنظیم افزایشی » یا افزایش حساسیت گفته می شود. .\nبرای مشاهده مطالب بیشتر، به ادرس زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇\nتغییرات متابولیک باعث محدود کردن رشد عضلات در دوره های اضافه بار مواد مغذی می شوند، همچنین علل سندرم متابولیک، دیابت و بیماری های قلبی عروقی هستند.\nاین به این معنی نیست که شما بعد از اتمام تصمیم گیری در مورد چاقی و دیابتی به خطر می افتید. کسانی که به سختی آموزش می دهند، به اندازه کافی متابولیکی مقاوم هستند تا زمانی که کالری برای مدت زمان طولانی افزایش پیدا کند، از ابتلا به دیابت جلوگیری شود.\nاما، اضافه بار مواد مغذی طولانی در نهایت منجر به انطباق متابولیسم منفی می شود که منجر به مقاومت در برابر آنابولیک می شود.\n۳ قدم به مقاومت آنابولیک\nدلیل رشد عضله به دلیل کاهش چربی بدن از محدوده بهینه شما مهم است. اضافه بار تغذیه ای یک آبشار از اثرات منفی را ایجاد می کند که در نهایت یک آچار متابولیکی در فرآیند رشد ماهیچه ها قرار می گیرد.\nاین آنابولیک نامیده می شود که توانایی کاهش توان سنتز پروتئین عضله در پاسخ به اسید آمینه، بارهای مکانیکی یا سایر عوامل آنابولیک مانند انسولین یا IFG-1 است.\nتجمع چربی بیش از حد می تواند به رشد عضلانی شما حتی در مقیاس استاندارد هورمون آنابولیک مقاوم باشد. این صرف نظر از انسولین، IGF-1 یا هورمون رشد است.\nگرچه آموزش پلاتوها اجتناب ناپذیر است، با توجه به تغذیه هوشمند، “فلات متابولیکی” ناشی از اشتیاق غلط در تلاش برای قرار دادن در عضلات اضافی به طور کامل اجتناب ناپذیر است. سه عامل مرتبط با اضافه بار مواد مغذی منجر به مقاومت آنابولیک وجود دارد.\n۱ – مقاومت به انسولین\nمقاومت به انسولین ممکن است مهم باشد، زیرا به نظر می رسد که در اوایل شروع شود.\nبرای ایجاد مقاومت به انسولین لازم نیست چندین سال چربی داشته باشید. هر فرد نسبتا جوان و سالم را بیابید، آنها را در وضعیت اضطراب مواد مغذی قرار دهید و مقاومت به انسولین در عرض چند هفته ایجاد شود.\nمقاومت به انسولین، تمایل به ذخیره کربوهیدرات را به عنوان چربی، به جای بسته شدن آنها با بافت عضلانی به عنوان گلیکوژن، افزایش می دهد. همچنین باعث تجمع تری گلیسیرید در بافت عضلانی می شود که باعث مقاومت به انسولین عضلانی می شود.\nهمانطور که حساسیت انسولین عضله کاهش می یابد، جذب گلوکز نیز می شود. نتیجه گلیکوژن کمتر ذخیره شده، کاهش عضله، و کمتر از یک پمپ از آموزش است.\nبنابراین انباشتگی فقط به خوبی کار می کند – تا زمانی که شروع به حساسیت به انسولین کمتر کنید . به عنوان چربی بدن شروع به جمع آوری محدوده بهینه، شما به طور فزاینده ای به مقاومت در برابر انسولین تبدیل می شود.\nدر این مرحله، همه چیز شروع می شود به سرعت و به طور متناوب صحبت می کند. فروشگاه های چربی گسترش می یابند، پیشرفت های آموزشی کاهش می یابد و اگر در غیر اینصورت غیر ممکن باشد، پمپ خوب در ورزشگاه دشوار می شود.\n۲ – مقاومت لپتین\nشما اکنون به نقطه کاهش درآمد رسیدید. همانطور که کمتر حساس به انسولین می شوید، چربی بیشتری دریافت می کنید.این جایی است که مقاومت لپتین می آید\nلپتین یک هورمون پپتید تولید شده در سلول های چربی (آدیوبوس) است که به عنوان کنترل کننده متابولیسم و به عنوان یک تنظیم کننده گرسنگی عمل می کند. از لحاظ فنی، تغییرات در فروشگاه های چربی بدن را به کنترل CNS انرژی هوموستازی مرتبط می کند.\nاین کمک می کند تا به لپتین به عنوان نوعی از سوخت سنج کل بدن فکر می کنم. لپتین سطح انرژی تمام بدن را برای هماهنگ کردن هزینه های انرژی، اکسیداسیون چربی و متابولیسم کلی نظارت می کند.\nبه عنوان افزایش ذخایر چربی، adipocytes leptin بیشتر در گردش خون آزاد می شود، که از مانع خون مغزی عبور می کند و با گیرنده های لپتین در هیپوتالاموس ارتباط برقرار می کند.\nاین نشانه ای است که شما همه “سوختن”، که باعث هیپوتالاموس برای ارسال سیگنال به مغز و بقیه بدن برای کاهش اشتها و افزایش میزان متابولیسم است.\nبه همین ترتیب، وقتی مصرف کالری کاهش می یابد، سلول های چربی تولید لپتین کمتری می کنند. این به هیپوتالاموس می گوید که سطح سوخت پایین است، باعث افزایش اشتها و کاهش هزینه های انرژی می شود. با این وجود عمل لپتین فقط به هیپوتالاموس محدود نمی شود.\nگیرنده های لپتین در سراسر بقیه بدن، اجازه می دهد لپتین در سطح جهانی هماهنگ اشتها، سوخت و ساز و هزینه های انرژی است.\nبه عنوان افزایش ذخایر چربی به طور فزاینده ای، لپتین بیشتر و بیشتر تولید می شود و به جریان خون منتقل می شود. در نهایت، هنگامی که سطح لپتین به اندازه کافی بلند می شود، مقاومت لپتین را توسعه می دهید. لپتین گیرنده های لپتین را متصل می کند، اما پیام های پایین دست ارسال نمی شود.\nاندازه گیری سوخت شکسته شده است، و هر اثر چربی سوزی از بین می رود. به رغم توده چربی اضافی بدن، مغز هرگز سیگنال “پر شده” را به دست نمی آورد. در نتیجه شما یک درجه کنترل اشتها را از دست می دهید.\nبعضی افراد بیشتر یا کمتر حساس به این هستند. خوشبخت ترین ما در پاسخ به رژیم های طولانی مدت و حساس به انسولین حساسیت کمی دارد و ممکن است برخی از میزان مقاومت لپتین را افزایش دهد.\nکسانی که از متابولیسم مقاوم در برابر کمتری برخوردارند با تمایل موجود به راحتی بر روی چربی های بدن زمان بسیار سخت تر را می گیرند؛ کنترل اشتها شکسته می شود و منجر به افزایش میزان چربی می شود.\nاین به نوبه خود منجر به مقاومت بیشتر لپتین در شروع یک چرخه یارانه ای وحشیانه می شود، ما را به مرحله ی نهایی می رساند، جایی که گرسنه به طرف طرفداران می رسد، و شما به طور کامل در مورد مقاومت آنابولیک توسعه می دهید.\n۳ – ER Stress – علت ریشه ای مقاومت آنابولیک\nER مخفف سلولهای اندوپلاسمی است . به عنوان یک پروتئین کارخانه ای فکر کنید.\nER دارای سیگنال های متابولیکی برای کنترل متابولیسم گلوکز، چربی و پروتئین است. این نیز یک سایت اصلی برای سنتز پروتئین است. پس از انعکاس و پردازش در ER، پروتئین ها به دستگاه Golgi برای مرتب سازی، بسته بندی و توزیع بیشتر منتقل می شوند.\nاگر ER کارخانه پروتئین سلول های شما باشد، دستگاه Golgi Fed-Ex است. پروتئین ها از اینجا به بخش های مختلف سلول منتقل می شوند.\nبا هم، دستگاه ER و Golgi پردازش، حمل و نقل و تحویل پروتئین های جدید را انجام می دهد. ER هنگامی که تقاضا برای سنتز پروتئین بیش از توانایی سلول برای پردازش، بسته بندی و انتقال پروتئین های جدید به مقصد های سلولی خود است، تأکید می شود.\nاسترس ER در بافت چربی\nسلول های چربی فقط مخزن ذخیره سازی منفعل برای چربی بدن نیستند. آنها همچنین به عنوان اندوکرین های اندوکرین عمل می کنند و برخی از پروتئین های مختلف را برای کنترل متابولیسم، از جمله لپتین، آدیپونکتین و سایر هورمون های پپتیدی ترشح می کنند. بزرگتر یک سلول چربی تبدیل می شود، بیشتر لپتین آن را ترشح می کند، و ER را برای سلول های چربی بسیار مهم می سازد.\nاین کار از دستگاه ER / Golgi برای تولید و پردازش تمام آن لپتین است. سیستم هنگامی که پروتئین تولید می شود سریعتر از پردازش آنها تولید می شود، باعث می شود ER استرس ایجاد شود.\nاین باعث تولید پروتئین باز (UPR) می شود که باعث کاهش سنتز پروتئین می شود و ظرفیت انقباض پروتئین ER را افزایش می دهد و تلاش می کند تا پروتئین های فرآوری نشده را از بین ببرد.\nمشکل این است که این هزینه با قیمت مناسب است. UPR یک پاسخ التهابی ایجاد می کند که می تواند یک چرخه ی ضعیف التهاب و استرس اکسیداتیو ایجاد کند.\nاین “التهاب متابولیک” هر دو علت و اثر استرس ER است. اضافی از مواد غذایی موجب افزایش تقاضا برای سنتز پروتئین در سلولهای چربی، هم برای تولید هورمونهای پپتیدی مانند لپتین و هم برای پروتئین مورد نیاز برای تولید تری گلیسیرید و ذخیره سازی چربی می شود.\nهنگامی که بیش از حد مواد مغذی، پروتئین سنتز را از توانایی ER برای پردازش / ریزش همه این پروتئین ها، UPR مهار می کند. تمام این سنتز پروتئین یک فرایند انرژی گرانقیمت است.\nسلولهای چربی مقاوم به انسولین نمیتوانند گلوکز را به اندازه کافی برای برآوردن نیازهای انرژی سنتز پروتئین مصرف کنند. این باعث استرس بیشتر ER است. نتیجه یک چرخه بدبینانه بین التهاب، استرس اکسیداتیو، مقاومت به انسولین و مقاومت لپتین است.\nاسترس ER در بافت عضله\nهنگامی که بیش از حد مواد مغذی باعث پاسخ استرس ER در سلول های چربی، جذب اسید های چرب می شود. این باعث می شود تا برخی از انفجار به بافت عضلانی.\nبافت عضلانی مقاوم به انسولین مجهز به سوختن این چربی برای انرژی است، و به جای آن به عنوان تری گلیسیرید عضلانی ذخیره می شود. این ذخیره چربی نابجا باعث کاهش حساسیت به انسولین در بافت عضلانی و همچنین باعث ایجاد استرس عضلانی ER می شود که علت اصلی مقاومت آنابولیک است.\nهنگامی که پاسخ استرس ER در بافت عضلانی ایجاد می شود، شما در وضعیت مقاومت انابولیک هستید. عضله کمتر پاسخگو است به تمام عوامل برای سنتز پروتئین. جذب لوسین، بارگذاری مکانیکی و حتی هورمون های آنابولیک در فعال سازی دستگاه های سنتز پروتئین، موثرتر می شوند.\nبه طور خلاصه، اضافه بار مواد مغذی علت مقاومت آنابولیک است. چربی شما دریافت می کنید، انسولین مقاوم تر می شود. مقاومت به انسولین هر دو علت و اثر مقاومت لپتین است، زیرا باعث افزایش چربی می شود. هنگامی که شما در وضعیت مقاوم به انسولین و لپتین هستید، بیشتر به استرس ER مبتلا می شوید، که عامل اصلی مقاومت آنابولیک است.\nدو نکته برای جلوگیری از مقاومت آنابولیک\n۱ – بیش از حد چربی نگیرید.\nدر هر زمان، چربی بدن را در یک محدوده خاص نگه دارید. محدوده ایده آل برای افراد مختلف متفاوت است، بسته به حساسیت انسولین و سایر عوامل فردی. اگر از این دامنه فراتر رفته باشید، آن را می دانید.\nبیشتر وزن شما قرار داده خواهد شد چربی، دستاوردها کم کند، پمپ شما در طول آموزش کاهش می یابد، و شما فقط آن را به همان میزان از عضلات کامل نیست. بدیهی است که بهتر است از خوردن هوشمندانه جلوگیری کنید.\n۲ – رفع آن\nبرای بهتر شدن، فشار دادن محدودیت ها چیزی است که ما باید انجام دهیم. به همین دلیل، غیر معمول نیست که خودتان را در وضعیتی قرار دهید که شما آن را بیش از اندازه سخت نپوشانید تا با کالری وارد شده و به نقطه کاهش درآمدها برسید. همه چیز از دست نرفته.\nبا این حال، تنها راه پیشروی در این وضعیت، حرکت به عقب است. کاهش کالری به کمتر از سطح نگهداری برای چند هفته و کاهش مصرف کربوهیدرات. در صورت لزوم یک قلب کوچک اضافه کنید.\nهنگامی که بیش از حد زیاد، التهاب مزمن و کم درجه القاء شده توسط اضافه بار مواد مغذی ممکن است موضوع بسیار واقعی است. مکمل هایی مانند سایانیدین ۳-گلوکوزید، کورکومین و روغن ماهی در اینجا برای کاهش التهاب و افزایش حساسیت به انسولین ضروری هستند.\nافزایش مصرف آنتی اکسیدان های بر پایه مواد غذایی یا مکمل های غذایی مانند Superfood که با آنتی اکسیدان های شدید طبیعی نیز بارگذاری می شود، ممکن است باعث ایجاد یک آچار در استرس اکسیداتیو ناشی از اضافه بار مواد مغذی شود.\nادامه روند التهاب / استرس اکسیداتیو و رژیم غذایی تا زمانی که چربی بدن شما به محدوده قابل قبول بازگشته باشد.\nبعد از آن هر گونه مقاومت آنابولیک را پاک می کنید و به صورت متابولیکی برای ادامه دادن به عضله با کیفیت آماده می شوید. تصادفی نیست که افرادی که دوره های افزایش مصرف کالری را با فازهای رژیم تغذیه می کنند، فیزیکی هستند که فقط به نظر می رسد در طول زمان تکامل یافته اند، در حالی که نوعی “permabulker” شبیه یک تایر یدکی است.\nRennie MJ مقاومت آنابولیک: اثرات پیری، دیورفیسم جنسی و بی حرکت شدن بر روی پروتئین پروتئین عضلانی. کاربرد Physiol Nutr Metab 2009؛ ۳۴: ۳۷۷-۸۱٫\nKraegen EW، Cooney GJ. اسیدهای چرب آزاد و مقاومت به انسولین عضلانی اسکلتی. Curr Opin Lipidol 2008؛ ۱۹: ۲۳۵-۴۱٫\nSilveira LR، Fiamoncini J، Hirabara SM، Procopio J، Cambiaghi TD، Pinheiro CH، et al. به روز رسانی اثرات اسید های چرب بر عضلات اسکلتی. J Cell Physiol 2008؛ ۲۱۷: ۱-۱۲٫\nDanielsson A، Fagerholm S، Ost A، Franck N، Kjolhede P، Nystrom FH و همکاران. پرخوری کوتاه مدت باعث ایجاد مقاومت در برابر انسولین در سلول های چربی در افراد نابینا می شود. Mol Med 2009؛ ۱۵: ۲۲۸-۳۴٫\nTremblay F، Marette A. اسید آمینه و سیگنالینگ انسولین از طریق مسیر mTOR / p70 S6 kinase. مکانیسم بازخورد منفی منجر به مقاومت به انسولین در سلول های عضلانی اسکلتی می شود. J Biol Chem 2001؛ ۲۷۶: ۳۸۰۵۲-۶۰٫\nAguirre V، Werner ED، Giraud J، Lee YH، Shoelson SE، White MF. فسفریلاسیون Ser307 در زیربستر گیرنده انسولین ۱ متوقف می شود و با گیرنده انسولین متوقف می شود و مانع از عمل انسولین می شود. J Biol Chem 2002؛ ۲۷۷: ۱۵۳۱-۷٫\nM. Beeson، MP Sajan، Dizon M، Grebenev D، Gomez-Daspet J، Miura A، et al. فعال شدن پروتئین کیناز C-zeta توسط انسولین و فسفاتیدیلینواستیل -۳،۴،۵- (PO4) 3 در عضلات دیابت نوع ۲ و اختلال تحمل گلوکز معیوب است: بهبودی توسط rosiglitazone و ورزش. دیابت ۲۰۰۳؛ ۵۲: ۱۹۲۶-۳۴٫\nBelfort R، Mandarino L، Kashyap S، Wirfel K، Pratipanawatr T، Berria R، و همکاران. اثر واکنش دوز بالا بر اسید چرب آزاد پلاسما بر سیگنالینگ انسولین. دیابت ۲۰۰۵؛ ۵۴: ۱۶۴۰-۸٫\nPedrini MT، Kranebitter M، Niederwanger A، Kaser S، Engl J، Debbage P، و همکاران. لیپوپروتئین های غنی از تری گلیسیرید غلظت متابولیسم گلوکز و سیگنالینگ انسولین در سلول های عضلانی اسکلتی L6 به طور مستقل از سطوح اسید چرب غیر استرادیلی است. دیابت متولد ۲۰۰۵؛ ۴۸: ۷۵۶-۶۶٫\nMyers MG، Jr.، Munzberg H، Leininger GM، Leshan RL. هندسه عمل لپتین در مغز: پیچیده تر از یک ARC ساده است. Cell Metab 2009؛ ۹: ۱۱۷-۲۳٫\nSchwartz MW، Woods SC، Porte D، Jr.، Sely RJ، DG Baskin. کنترل سیستم اعصاب مرکزی بر روی جذب غذا. طبیعت ۲۰۰۰؛ ۴۰۴: ۶۶۱-۷۱٫\nرزنبوم م، لایبل رول. نقش لپتین در فیزیولوژی انسانی. N Engl J Med 1999؛ ۳۴۱: ۹۱۳-۵٫\nAhima RS، Saper CB، Flier JS، Elmquist JK. تنظیم لپتین سیستم های نوروآندوکرین.Neuroendocrinol جلدی ۲۰۰۰؛ ۲۱: ۲۶۳-۳۰۷٫\nگرگور MF، Hotamisligil GS. سری بررسی موضوعی: زیست شناسی آدپیوسیتی. استرس Adipocyte: سلول اندوپلاسمی و بیماری متابولیکی. J لیپید Res 2007؛ ۴۸: ۱۹۰۵-۱۴٫\nروزن ED، Spiegelman BM. آديپوسيت ها به عنوان تنظيم کننده تعادل انرژي و هوموستاز گلوکز.طبیعت ۲۰۰۶؛ ۴۴۴: ۸۴۷-۵۳٫\nMP Corcoran، Lamon-Fava S، Fielding RA. رسوب ليپيد اسکلتی و مقاومت به انسولين: اثر اسیدهای چرب رژیم غذایی و ورزش. Am J Clin Nutr 2007؛ ۸۵: ۶۶۲-۷۷٫\nمورو C، Bajpeyi S، اسمیت SR. عوامل تعیین کننده گردش تری گلیسیرید intramyocellular: پیامدهای حساسیت به انسولین. Am J Physiol Endocrinol Metab 2008؛ ۲۹۴: E203-E213.\nSitnick M، Bodine SC، Rutledge JC. تغذیه با چربی مکرر باعث کاهش هیپرتروفی ناشی از بار در موش می شود. ج فیزیول ۲۰۰۹؛ ۵۸۷: ۵۷۵۳-۶۵٫\nدر پست قبل راجع به مقاومت آنابولیکی و اهمیت آن صحبت کردم. اینکه ممکنه در سطح سلول های شما مقاومت آنابولیکی ایجاد بشه و شما متوجه این موضوع نشید. در نتیجه پیشرفتتان متوقف میشود و تصور میکنید به دوز بالاتری از مکمل یا دارو نیاز دارید. البته باید بگم مقاومت آنابولیکی ناشی از مکمل های پروتئینی با مقاومت انابولیکی ناشی از داروهای استروئیدی باهم تفاوت دارند که بعدا راجع به آن صحبت میکنم. اما چاره چیه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ نقطه مقابل مقاومت انابولیکی، حساسیت آنابولیکیه. برای مثال در افراد مبتدی انجام فعالیت ورزشی منظم و انجام برخی حرکات بدنسازی می تواند حساسیت سلول نسبت به هورمون را افزایش دهد. زیرا در این زمان تعداد گیرنده ها بیشتر می شود و ملکول های بیشتری از هورمون می توانند به این گیرنده ها متصل شوند. به این حالت «تنظیم افزایشی » یا افزایش حساسیت گفته می شود. . خیلی جالبه تو ایران مشاهده میکنیم به ورزشکاری که هنوز برگه ثبت نامش خشک نشده، برخی مربی ها داروی استروییدی تجویز میکنند. یعنی از همون اول نه تنها روی حساسیت انابولیکی کار نکردند بلکه مقاومت انابولیکی را در سطح سلولی این ورزشکار ایجاد کردند. این فاجعست !!!!! اما ورزشکاران حرفه ای چطور؟؟؟؟؟؟ ورزشکارانی که از داروهای استروئیدی استفاده میکنند باید بدانند که بعد از دوره استروییدی، در بدنشون مقاومت آنابولیکی ایجاد می شه و بعد از دوره به اصطلاح پاکسازی، باید روی حساسیت انابولیکی تمرکز کنند. سپس مجدد دوره جدید را شروع کنند. همچنین در این زمان هم باید روی حساسیت گیرنده های آندروژنی کار کنید و هم روی حساسیت غشای سلول. برخی مقالات مکمل ها و رژیم های غذایی خاصی را معرفی کردند که میتونه به حساسیت انابولیکی کمک کنه. موفق و تندرست باشید مهدی روستایی @dr.roostaei #سلامت #تندرستی #فیتنس #کلسترول #تغذیه_ورزشی #مکمل #مکمل_ورزشی #هایپرتروفی #دکتر_مهدی روستائی #کراتین #کراتین_ترکیبی #سایتک #بایوتک #سوما #استرویید #دوپینگ #هورمون_رشد #استانازول #ایران #لاغری #هایپرتروفی #مسترون #بولدنون #پپتید #استروژن #ژینکوماستیا #گلوتامین #آرژنین #پاکسازی_کبد #غذای_پروتئینی #سوماتروپین\nA post shared by دکتر مهدی روستائی (@dr.roostaei) on Jun 5, 2018 at 10:15am PDT\nقبلی منیزیوم در بدنسازی ، منابع طبیعی منیزیم ، علایم کمبود منیزیم\nبعد کلستروم ، آغوز ، Colostrum\nآگوست 6, 2018 در 11:24 ق.ظ\nآگوست 14, 2018 در 8:51 ق.ظ


موضوع: چرا وردپرس بهترین سیستم مدیریت محتوا است؟\nسیستم مدیریت محتوا (CMS) یکی از اجزای کلیدی هر سایت است. هنگامی که شما تصمیم به طراحی سایت خود دارید، با مشکل انتخاب از طیف گسترده ای از سیستم های مدیریت محتوا مواجه می شوید.\nاین پست دردسر انتخاب را از بین می برد، زیرا دلایل رفع آن را در وردپرس نشان می دهد.\nوردپرس یک پلتفرم رایگان است\nاین سیستم کاملا رایگان به کاربران ارائه می شود، علاوه بر این، به طور منظم و ماندگار به روز رسانی می شود. حتی محصولات پرداختی نیز اینگونه نیستند. چیزهای جدید به طور مداوم اضافه می شوند و تهدیدات امنیتی اصلاح می شوند.\nشما لازم نیست متخصص برای استفاده از وردپرس باشید. حتی اگر شما برنامه نویس حرفه ای نیستید، می توانید به راحتی وب سایت خود را اجرا کنید. سیستم بسیار بصری است بنابراین هر کسی می تواند با آن کنار بیاید.\nدانلود و نصب وردپرس طولانی نیست. از یک راهنما برای ویندوز یا مک استفاده کنید.\nوردپرس به شما اجازه می دهد که صفحه خود را به صورت بصری (با استفاده از تم ها) و به صورت عملی (با استفاده از پلاگین ها) سفارشی کنید. همه اینها مانند ماهیگیری در یک بشکه است.\nانواع مختلفی از طرح ها به صورت رایگان یا در نسخه پریمیوم در تم فورست وجود دارد. و همچنین تعداد زیادی افزونه آماده برای پاسخگویی به نیازهای شما در دسترس هستند.\nامروزه تقریبا نیمی از کاربران ترجیح می دهند از اینترنت با استفاده از دستگاه های تلفن همراه استفاده کنند بنابراین باید وب سایت شما در هر صفحه ای به صورت جامع باشد. وردپرس بسیاری از تم های ریسپانسیو را پیشنهاد می دهد بنابراین شما نیازی به ثبت نام ۲ دامنه ندارید.\nایندکس وب سایت در موتورهای جستجو در وردپرس اگر نقصی وجود داشته باشد (هر کدام دارای ایده آل خود است)، همه آنها قابل حل هستند. کد منبع برای فایل ها حاوی کد زباله نیست، دارای یک لایه معتبر است. با استفاده از پلاگین ها، ویژگی های استاندارد گسترش می باید و بنابراین سیستم عامل بسیار دوستدار سئو است.\nبا این حال، وردپرس بسیار آسان و راحت است، اگر شما هر گونه مشکلی دارید همیشه می توانید راهنمایی را در مرکز پشتیبانی پیدا کنید. همچنین در هنگام خرید تم یا پلاگین های خود در تم فورست پشتیبانی می شوید.\nوردپرس رایگان، آسان برای استفاده و سفارشی کردن، دوستدار سئو و پلتفرم امنی است. به همین دلیل آنقدر محبوب است و شرکت های بزرگ مانند بی بی سی آمریکا و تریلو و فوربس و لینکدین و بسیاری دیگر بر این اساس هستند.\nطراحی سايت | طراحی وب سایت | سئو\n#1 ارسال شده در تاريخ 09-12-2017 در ساعت 03:07 PM\nموضوعات عمومی اينترنت بالا\n« کار بیشتر در نوشتن فریلنسری | طراحی سایت ارزان در کرج »\nفورست, قابل, موتورهای, می, مانند, محتوا, مدیریت, نقصی, نیمی, نیازی, نیست, نام, ندارید, همچنین, همه, همین, همراه, ها, های, ها،, هر, هستند, و, وب, وجود, وردپرس, یک, یا, کنند, کنید, که, کاربران, کد, کردن،, ۲, پلاگین, پلتفرم, پیشنهاد, پشتیبانی, آن, آسان, امنی, امروزه, انتخاب, ای, این, اینترنت, ایندکس, اگر, از, است, استفاده, است،, بنابراین, به, بی, با, باید, باشد, بر, برای, بسیار, بسیاری, بصری, تقریبا, تلفن, تم, توانید, ترجیح, ثبت, جامع, جستجو, حتی, خود, دلیل, دهند, دهد, دوستانه, دوستدار, دامنه, دارای, داشته, در, دستگاه, ریسپانسیو, را, رایگان, رایگان،, سفارشی, سیستم, سئو, سایت, شما, شوند, شوید, صفحه, صورت, طور, طراحی, طراحی سایت


فرهنگی دفاع مقدس کد خبر: ۱۲۹۶۹۱۳ ۰۴ دی ۱۳۹۹ | ۱۰:۳۲\nروایتی از عملیات کربلای4؛\nهر کسی سعی می‌کرد از نگاه خود درباره عملیات کربلای 4 حرفی بزند؛ تا اینکه سردار سلیمانی که در جریان این عملیات فرماندهی لشکر ثارالله استان کرمان را بر عهده داشت، پیرامون این موضوع، برای اولین بار توضیحاتی در یکی از برنامه‌های تلویزیونی ارائه داد.\nبه گزارش جام جم آنلاین به نقل از فارس، در هشت سال جنگ تحمیلی، سال ۶۵ از اهمیت فوق‌العاده‌ای برخوردار بود. بیش از پنج سال از آغاز جنگ می‌گذشت و به تبع مشکلات مضاعفی برای کشور آن هم در شریط بعد از پیروزی انقلاب به وجود آمده بود. به همین علت مسئولان تصمیم گرفتند عملیاتی وسیع علیه دشمن انجام دهند و با یک پیروزی بزرگ، امتیاز بالایی برای خاتمه دادن به جنگ به دست آورند.\nبرچسب ها: کربلای4 عملیات ئفاع مقدس سردار سلیمانی محسن رضایی


مصرف کلسیم برای این بیماران خوب نیست! | اقتصاد آنلاین\nمصرف کلسیم برای این بیماران خوب نیست!\nبه گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ طبق جدیدترین یافته ها، افرادی که مکمل‌های کلسیم را به تنهایی یا کلسیم با ویتامین D مصرف می‌کنند در مقایسه با دیگران در معرض خطر بیشتر مرگ ناشی از مشکلات قلبی یا مرگ به هر دلیلی روبه‌رو بودند.\nدکتر سمیر کاپادیا، رییس پزشکی قلبی عروقی کلینیک کلیولند اوهایو، گفت: مصرف کلسیم اضافی نمی‌تواند مفید باشد و ممکن است حتی مضر باشد.\n۲۱:۳۲:۴۴ این قرص و مکمل ها را شب مصرف نکنید\n۰۹:۲۵:۴۲ آشنایی با خواص درمانی نوشیدنی آلوئه ورا\n۲۰:۴۷:۳۸ چه زمانی برای مصرف شیر مناسب است؟\n۱۱:۲۵:۴۳ چرا کلسیم برای حفظ سلامت قلب ضروری است؟\n۱۲:۱۱:۳۲ چرا کلسیم مصرف کنیم؟


خروج از انفعال کمیسیون فرهنگی با حضور با سابقه‌ها در کنار اهالی رسانه - اخبار سینمای ایران و جهان - سینماپرس\nدوشنبه ۳ آبان ۱۴۰۰ - ۲۰:۱۹\nسه‌شنبه ۳ تیر ۱۳۹۹ - ۰۹:۳۲\nبه گزارش سینماپرس، روز گذشته اعضای چند کمیسیون تخصصی مجلس مشخص و رؤسای آن‌ها معرفی شدند، اما هیئت رئیسه کمیسیون‌های قضایی و فرهنگی مجلس هنوز مشخص نشده‌اند و اعلام آن‌ها به روزهای آتی موکول شده است، با این حال اسامی اعضای کمیسیون فرهنگی از سوی یکی از خبرگزاری‌ها معرفی شد. در فهرست منتشر شده، اسامی ذیل به عنوان اعضای کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی در اولین سال مجلس یازدهم معرفی شده اند: سیدرضا تقوی، نصرالله پژمانفر، غلامرضا منتظری، مرتضی آقاطهرانی، امیرحسین بانکی‌پورفرد، سیدنظام‌الدین موسوی، حسین جلالی، بیژن نوباوه‌وطن، زهره سادات‌لاجوردی، علی‌اصغر باقرزاده، فاطمه رحمانی و سیدعلی یزدی‌خواه؛ ترکیبی که در آن می‌توان شخصیت‌هایی با سابقه طولانی در حوزه‌های سیاستگذاری فرهنگی و فعالیت‌های رسانه‌ای مشاهده کرد.\nحضور اهالی رسانه در کمیسیون فرهنگی\nدر لیست اعلامی، سیدنظام‌الدین موسوی و بیژن نوباوه‌وطن، هر دو از اهالی رسانه و دارای سابقه فعالیت‌های مطبوعاتی هستند. موسوی از جمله چهره‌های آشنای فضای رسانه‌ای کشور است. در سوابق اجرایی وی در حوزه رسانه می‌توان به مدیر مسئولی روزنامه جوان، مدیرعاملی خبرگزاری فارس، دبیری انجمن روزنامه‌نگاران مسلمان، معاون ارتباطات آستان قدس رضوی، ریاست شورای اطلاع‌رسانی ستاد اجرایی فرمان امام (ره) و چندین فعالیت دیگر در سطح مدیر مسئول و سردبیری مطبوعات مشاهده کرد. نوباوه نیز که در دوره‌های هشتم و نهم مجلس نمایندگی مردم تهران را برعهده داشته است، از سال ۱۳۵۹ وارد صداوسیما شد. فعالیت مستمر نوباوه در حوزه خبرنگاری باعث شد تا وی به عنوان خبرنگار اعزامی صداوسیما به چندین کشور خارجی برود، حضور در جنگ بوسنی و حضور به عنوان خبرنگار صداوسیما در انگلستان و امریکا بخشی از فعالیت‌های رسانه‌ای نوباوه را تشکیل می‌دهد.\nبا سابقه‌های کمیسیون فرهنگی\nسیدرضا تقوی، بیژن نوباوه‌وطن، نصرالله پژمانفر و مرتضی آقاطهرانی از جمله نمایندگانی هستند که پیش از نیز سابقه حضور در کمیسیون فرهنگی را داشته‌اند. تقوی که پیش از این نماینده دوره‌های دوم، چهارم و پنجم مجلس بوده است، در همه ادوار مجلس در کمیسیون‌های فرهنگی حضور داشته است و از این نظر با سابقه‌ترین نماینده کمیسیون به شمار می‌رود. وی همچنین نزدیک ۱۷ سال ریاست شورای سیاستگذاری ائمه جمعه را بر عهده داشته و معاونت فرهنگی سازمان تبلیغات اسلامی نیز از دیگر مسئولیت‌های تقوی پیش از این بوده است. نوباوه با سابقه حضور در دو دوره مجلس شورای اسلامی به مدت هشت سال عضو کمیسیون فرهنگی بوده است. وی مدتی مسئولیت نایب رئیس این کمیسیون را نیز برعهده داشته است. پژمانفر چهره نام‌آشنای کمیسیون فرهنگی است. وی که در دوره‌های نهم و دهم مجلس نیز نمایندگی مردم مشهد را بر عهده داشته است، در مجموع هشت سال حضور در مجلس به مدت هفت سال آن عضو کمیسیون فرهنگی بوده و از جمله نمایندگان فعالی است که نسبت به مسائل فرهنگی موضع‌گیری داشته است. آقاطهرانی که نمایندگی دوره‌های هشتم و نهم مجلس را در کارنامه دارد، به مدت چهار سال در کمیسیون فرهنگی مجلس نهم حضور داشته است.\nموسوی، جلالی، لاجوردی، باقرزاده، رحمانی، منتظری و یزدی‌خواه، اولین دوره حضور در مجلس را تجربه می‌کنند. یزدی‌خواه در زمینه فعالیت‌های فرهنگی پیش از این در قوه قضائیه فعالیت داشته است. رحمانی، باقرزاده، لاجوردی و باقرزاده فعالیت‌های شاخص فرهنگی تا به حال نداشته‌اند، اما در حوزه‌های اجتماعی سوابق اجرایی از آن‌ها دیده می‌شود.\nبسیجی هنرمند در کمیسیون فرهنگی\nغلامرضا منتظری، رئیس اسبق بسیج هنرمندان از جمله نمایندگان مجلس یازدهم است که نامش به عنوان یکی از اعضای کمیسون فرهنگی مجلس به چشم می‌خورد. منتظری از شهریور ۹۴ تا مرداد ۹۶ مسئولیت بسیج هنرمندان را برعهده داشت. وی هشت سال مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان گلستان نیز بوده و سال‌ها مسئولیت گروه‌های معارف اسلامی در دانشگاه‌های مازندران، گیلان و گلستان را بر عهده داشته است. نماینده مردم آق‌قلا در مجلس شورای اسلامی دبیری جشنواره بین‌المللی هنرهای تجسمی را در پرونده فعالیت‌های فرهنگی خود دارد.\nنماینده‌هایی که دیگر در کمیسیون نیستند\nاز نمایندگانی که در دوره دهم مجلس نیز حضور داشته و عضو کمیسیون فرهنگی بوده‌اند، احد آزادی‌خواه و سیدصادق طباطبایی‌نژاد ترجیح داده‌اند به جای حضور مجدد در کمیسیون فرهنگی به کمیسیون کشاورزی کوچ کنند! سیداحسان قاضی‌زاده نیز که در مجلس گذشته در کمیسیون فرهنگی حضور داشت و عضو شورای نظارت بر صداوسیما بود، در این دوره تمایلی نداشته در سال اول مجلس در کمیسیون فرهنگی باشد!\nکمیسیون منفعل نباشد\nتجربه سال‌های گذشته نشان می‌دهد به جز برخی از نمایندگان فعال کمیسیون فرهنگی، بسیاری از اعضا بدون داشتن تخصص و سابقه فرهنگی به عضویت این کمیسیون مهم درآمده‌اند و در نهایت مانند آزادیخواه و طباطبایی‌نژاد سر از کمیسیون‌های دیگر درآورده‌اند. نداشتن علایق فرهنگی باعث شد که کمیسیون فرهنگی در اکثر مواقع با مواضع انفعالی صرفاً بعد از وقوع مسائل سعی در ورود به آن‌ها داشته باشد که در نهایت نیز موفقیت به دست نیاورده است. اعضای کمیسیون فرهنگی در دوره یازدهم مجلس می‌توانند با رفع نواقص و کمبودهایی که این کمیسیون در دوره‌های گذشته با آن روبه‌رو بوده است پویایی را به حوزه فرهنگ در حیطه قانونگذاری و نظارت بازگردانند. یکی از مواردی که کمتر پیش آمده بود کمیسیون فرهنگی بتواند در آن موفق باشد بحث نظارت است. روال اینگونه بوده که کمیسیون فرهنگی بیشتر با رویکرد سلبی به امور فرهنگی ورود می‌کرده و نقش ایجابی خود در ارتقای فرهنگ در این کمیسیون کمرنگ بوده است، اما امید می‌رود در این دوره کمیسیون فرهنگی نقشی فعالانه‌تر و ایجابی‌تر ایفا کند.


گوشی هوشمند Nubia Z11 Mini با تراشه اسنپدراگون ۶۱۷ معرفی شد - رسانه کلیک -->\nکمپانی زد‌تی‌ای برای روز نوزدهم ماه آوریل کنفرانسی اختصاصی را ترتیب داده بود. ساعاتی پیش شاهد برگزاری رسمی این کنفرانس و رونمایی این شرکت از گوشی هوشمند Nubia Z11 Mini در جریان آن بودیم.\nکمپانی زد‌تی‌ای امسال گوشی هوشمند جدیدی را معرفی نکرده بود. در جریان رویداد CES 2016 این شرکت چینی رسما از سایت nubia.com رونمایی کرد. این موضوع نشان می‌داد که زد‌تی‌ای قصد دارد در آینده نزدیک فعالیت‌هایش را در بازارهای جهانی گسترش دهد. چندی پیش کمپانی زد‌تی‌ای اعلام کرد که در قصد دارد در روز نوزدهم ماه آوریل کنفرانسی اختصاصی را برگزار کند. در این بین سری شایعات منتشر شده بر روی احتمال معرفی گوشی هوشمند Nubia Z11 Mini در جریان این کنفرانس معطوف بودند. حال صحت این شایعات به حقیقت پیوسته است.\nبه گزارش کلیک، ساعاتی پیش کمپانی چینی زد‌تی‌ای کنفرانس اختصاصی خود را برگزار کرد و در جریان این کنفرانس به طور رسمی از گوشی هوشمند Nubia Z11 Mini پرده‌برداری نمود. گوشی هوشمند Nubia Z11 Mini در واقع جانشین و جایگزین مستقیم گوشی هوشمند Nubia Z9 Mini محسوب می‌شود. زد‌تی‌ای برخلاف گذشته، اینبار در کنار این گوشی هوشمند از نسخه اصلی و ماکس آن (Nubia Z11 و Nubia Z11 Max) رونمایی نکرد و احتمالا قصد دارد که ماه آینده از این دو گوشی هوشمند پرده‌برداری کند. اما گوشی Nubia Z11 Mini چه خصوصیات و ویژگی‌هایی را به همراه دارد؟\nگوشی نامبرده شده از صفحه نمایشی ۵ اینچی با وضوح تصویر ۱۰۸۰ در ۱۹۲۰ پیکسل یا اصطلاحا فول اچ دی بهره می‌برد. بنابراین تراکم پیکسلی آن در حدود ۴۴۱ پیکسل خواهد بود. رم آن ۳ گیگابایتی بوده و حافظه داخلی پیش فرض دستگاه ظرفیت ۶۴ گیگابایتی را ارائه می‌کند. شایان ذکر است که گوشی هوشمند Nubia Z11 Mini قابلیت پشتیبانی از حافظه جانبی را دارد و بدین سبب کاربران علاقمند می‌توانند میزان فضای ذخیره‌سازی اطلاعات آن را با اتصال رم میکرو اس‌دی (Micro SD) افزایش دهند. این گوشی هوشمند به سیستم روی چیپ (SoC) اسنپدراگون ۶۱۷ کوالکام با پردازنده مرکزی هشت هسته‌ای مجهز است و پردازنده گرافیکی آدرنو ۴۰۵ را به همراه دارد. دوربین اصلی آن از سنسوری ۱۶ مگاپیکسلی و نوع Sony IMX298 تشکیل شده و سنسور دوربین سلفی ۸ مگاپیکسلی برای آن در نظر گرفته شده است.\nکمپانی زد‌تی‌ای ضمن معرفی این گوشی هوشمند اشاره کرده که دوربین آن از قابلیت‌های منصحر به فرد و کاربردی خاصی بهره می‌برد. یکی از این قابلیت‌های با عنوان ۳D Noise Reduction معرفی شده که مربوط به کاهش نویزهای تصویر و افزایش کیفیت آن می‌شود. شرکت زد‌تی‌ای اشاره کرده که گوشی هوشمند Nubia Z11 Mini از بدنه‌ای تمام فلزی بهره‌مند است و باتری آن ظرفیت ۲۸۰۰ میلی آمپر ساعتی را ارائه می‌کند. ضمنا باتری این گوشی از نوع جدانشدنی است. سیستم عامل پیش فرض نصب و راه‌اندازی شده بر روی این محصول اندروید ۵٫۱٫۱ آب نبات چوبی بوده و دستگاه به طور پیش فرض قابلیت پشتیبانی از دو سیم کارت را ارائه می‌کند. کمپانی زد‌تی‌ای در پنل پشتی این گوشی اسکنر اثر انگشت کاربر را تعبیه کرده و ضخامت بدنه این گوشی ۸ میلیمتر خواهد بود. متاسفانه در حال حاض هیچ اطلاعاتی در رابطه با قیمت گوشی هوشمند Nubia Z11 Mini و زمان عرضه آن منتشر نشده است!\nاپلیکیشن پرطرفدار Prisma به روز شد\nفناوری سه‌بعدی بدون نیاز به عینک؛ نویدبخش فصلی تازه از سینما\nبررسی عملکرد حالت پرتره دوربین آیفون ۷ پلاس


حرکت زشت آنالیزور عراقی خطاب به کی روش/نگاه غضب آلود تاج به یک مسئول!+عکس - میهن تهویه\nبه گزارش خبرنگار اعزامی خبرگزاری فارس از امارات، در اوایل بازی بود که علیرضا جهانبخش دچار مصدومیت از ناحیه بینی شد و در مقابل نیمکت عراق زمین خورد. در این لحظه\nداور چهارم اعلام کرد جهانبخش حتما باید پیراهنش را عوض کند که به همین دلیل کاتانچ به کی روش اعتراض کرد و مدعی بود جهانبخش باید در جایی دیگر این کار را انجام دهد که در این لحظه کی روش از سرمربی عراق خواست آرام باشد و دستانش را به نشانه آرامش به وی نشان داد.\n*بعد از خطای بازیکنان عراق در پشت محوطه جریمه روی ابراهیمی کاتانچ به شدت به داور اعتراض کرد. در این لحظه کی روش هم با ناراحتی لب خط رفت اما یکی از همراهان تیم ملی عراق که آی دی کارت کادر فنی این کشور را در گردن داشت خطاب به کی روش از لفط بدی استفاده کرد. هنگامی که کی روش این موضوع را متوجه شد نزد ناظران حاضر در کنار زمین رفت و به آنها بابت این اتفاق اعتراض کرد.آرین قاسمی و علیرضا شهاب هم در اعتراض به این موضوع نزد عضو کادر فنی عراق رفته و در واکنش به این حرکت به این شخص اعتراض کردند.\n*یکی از مسئولان کشور عراق با شالی که پرچم این کشور روی آن نقش بسته در کنار مهدی تاج نشسته و هر بار اتفاقی روی دروازه عراق رخ می دهد وی با خنده به این حملات ایران واکنش نشان می دهد. بعد از یکی از همین صحنه ها رئیس فدراسیون فوتبال کشورمان نگاه عضب آلودی به این مسئول عراقی کرد که او در جای خود نشست!\n*در دقیقه 27 بازی در محوطه جریمه امید ابراهیمی نقش بر زمین شد اما داور اعتقادی به پنالتی نداشت اما این موضوع با واکنش بازیکنان ایران همراه شد.\n* نلو وینگادا که به عنوان مشاور کارلوس کی روش این روزها در کنار تیم ملی است از جایگاه ویژه و در کنار کرک مربی استرالیایی بازی را تماشا می کند.


بازار گردانی دارایکم به درستی اجرا می‌شود؟\nکدخبر: 141113 ۱۳۹۹/۰۹/۲۲ ۱۲:۵۹:۱۱\nمدیر صندوق دارایکم گفت: از مبلغ ۶ هزار میلیارد تومانی که از پذیره‌نویسی صندوق دارا یکم حاصل شد، ۲۹۵ میلیارد تومان به مسئله بازار گردانی اختصاص یافت.\nمحمد بختیار نصر آبادی مدیر صندوق دارایکم، در رابطه با بازار گردانی سهام صندوق دارایکم اظهار کرد: اشخاصی که معتقد هستند که بازار گردانی در دارایکم به درستی اجرا نمی‌شود اول مستندات خود را ارائه دهند و بعد از آن به سوالاتی از قبیل آنکه چه کسی وظیفه بازار گردانی را دارد و رکن و منابعی که در اختیار دارد به چه میزان پاسخ دهند.\nاو افزود: کارشناسان بازار سرمایه و سایر سهامداران می‌توانند با مراجعه به امیدنامه، اساسنامه و اطلاعیه صندوق به اطلاعاتی از قبیل بازارگردانی، شناوری و سایر به سوالات خود دست پیدا کنند.\nمدیر صندوق دارایکم تصریح کرد: صندوق دارایکم مانند سایر صندوق‌های ETF رکن بازار گردان ندارد، اما نکته حایز اهمیت آن است که در تمامی صندوق‌های ETF وجود بازار گردانی اجبار است.\nبختیار نصر آبادی در رابطه با عدم رکن بازار گردانی در صندوق‌های ETF ، اظهار کرد: نبود رکن در اصل به معنای نبود، نهاد مستقل مورد تایید سازمان بورس به عنوان یک نهاد نظارتی نیست تا بازارگردانی را به درستی و در قبال دریافت کارمزد انجام دهد.\nاو بیان کرد: در اساسنامه صندوق دارایکم قرار بود ۵ درصد از منابع جمع آوری شده در زمان پذیره‌نویسی به امر بازار گردانی تخصیص داده شود، به گونه‌ای که باید از مبلغ ۶ هزار میلیارد تومان، ۲۹۵ میلیارد تومان به مسئله بازار گردانی اختصاص یافته است.\nمدیر صندوق دارایکم گفت: شما در صندوق‌های دارایکم و پالایش یکم با نماد‌های بورسی مواجه هستید که برخلاف نماد‌های دیگر صدرصد شناور هستند، یعنی اگر بازارگردانی بخواهد در این صندوق‌ها انجام شود مانند دیگر سهام‌ها به نسبت ۷۰ به ۳۰ نیست بلکه تمام آن را در برمی گیرد.\nبختیار نصرآبادی در رابطه با تفاوت پالایش یکم و دارایکم گفت: زمانی که دارایکم پذیره‌نویسی شد ارزش سهام آن ۶ هزار میلیارد تومان بود که باید پنج درصد آن به بازارگردانی اختصاص می‌یافت، اما ۱/۷ دهم آن را به امر بازارگردانی اختصاص دادند درحالی که در پالایش یکم مسئله بازارگردانی مطابق اساسنامه انجام شد.\nاو افزود: درحال‌حاضر خود صندوق دارا یکم کار بازار گردانی را در دست گرفته است، در حالی که به دلیل حجم زیاد معاملات در این صندوق باید چند شرکت بیایند و بازار گردانی دارایکم یا پالایش یکم را در دست بگیرند.\nمدیر صندوق دارایکم اظهار کرد: دولت در مرحله نخست باید عرضه‌های شرکت‌های دولتی را به طور کامل انجام دهد به طور مثال وقتی نصف سهام را با تخفیف سی درصد به مردم عرضه می‌کند مابقی آن را با تخفیف ۱۰ درصد در اختیار حقوقی‌ها بگذارد و از آنها تعهد بازارگردانی دریافت کند، دوم دولت باید میزان مبلغ اختصاص یافته شده به بورس را ارتقا دهد.\nسهام بازار بورس دارایکم پالایش یکم\nدارا یکم چرا ارزان است؟\nارزش امروز پالایش یکم اعلام شد\nارزش پالایش یکم چقدر شد؟\nافزایش بالای نقدینگی در ۷ ماهه اول سال + نمودار\nواکنش بانک مرکزی به ادعای آلمانی ها درباره اینستکس + عکس\nمشخصات گوشی جدید ایسوس لو رفت!\nقیمت روز خودرو در بازار (۲۸ دی) + جدول\nدرگذشت یک روزنامه نگار با سابقه و خوش نام\nبررسی آخرین تحرکات صندوق های ETF (۲۸ دی)\nجزئیات جدید از خرید واکسن روسی و چینی\nمحدودیت های ورزشی پایتخت ادامه دارد؟\nرستوران هایی که نمایشگاه خودرو شدند!\nهجوم مسافران به کیش و قشم / محدودیت ها دوباره اعمال می شود؟\nمصرف این نوشیدنی شما را باهوش تر می کند\nقیمت روز انواع باتری خودرو (۲۸ دی) + جدول\nظریف: آمریکایی ها منطقه را بی ثبات می کنند\nآشوب در بازار محصولات پروتئینی\nفلج صورت بعد از تزریق واکسن کرونا!\nدر کار بانک مرکزی دخالت نکنید\n۳۰ میلیون سیم کارت بی صاحب تعیین تکلیف می‌شوند\nسهامداران در مقابل توسعه زیرساخت ها\nپای خرما به بورس باز شد\nبازار فولاد به کجا می رود؟


خانه/دنیای ارز دیجیتال/Binance.US دو ارز نئو و کازموس را لیست می‌کند\nBinance.US روز گذشته اعلام کرد که از تمام مبادلات این دو ارز از ۳۱ اکتبر(امروز) پشتیبانی می کند. نئو و کازموس هر دو در بین ۲۰ ارز برتر از نظر ارزش بازار قرار دارند. طبق این اعلامیه کاربران می توانند قبل از فعال شدن مبادلات در فردا ساعت ۹ صبح به وقت محلی، انتقالات خود به صرافی را انجام دهند.\nکازموس یک بستر مبتنی بر بلاک چین را فراهم می کند که به عنوان واسطه بین بلاک چین های مختلف کار می کند. این شرکت اکوسیستم خود را در مارس ۲۰۱۹ و پس از فروش ۱۷٫۳ میلیارد دلاری توکن های خود در آوریل ۲۰۱۷، راه اندازی کرد.\nدر حال حاضر نئو با بیش از ۶٫۵ درصد افزایش، با قیمت ۱۰٫۹۵ دلار در حال مبادله است. در عین حال کازموس با ۰٫۳ درصد کاهش قیمت و با نرخ ۳٫۱ دلار مبادله می شود.\nدر اوایل این هفته پلتفرم اصلی بایننس، توکن بلاکس تک را لیست کرد. این شرکت مبلغ ۲۵۰۰۰۰ دلار را بابت اطمینان از لیست شدن توکن خود به بایننس پرداخت کرده است. در واقع آنها ۸۳۳۳۳۳ توکن STX را برای بایننس واریز کرده اند.\nلیست شدن توکن STX به دنبال فروش ۲۳ میلیون دلاری این توکن که مطابق با مقررات +A کمیسیون بورس و اوراق بهادار آمریکا(SEC) بود، انجام شد. مقررات +A نوعی عرضه عمومی اولیه برای استارتاپ هایی است که نیاز به سرمایه اولیه دارند و اعضا عمومی می توانند در آن شرکت کنند.\n#shirazminer ارز رمزنگاری شده از بایننس بلاک چین شیراز ماینر شیرازماینر صرافی بایننس کازموس نئو