Blog Jihlavských listů » Archív » Smysluplná, ale nepřesvědčivá EU\n« Zpevněná dráha na letišti v Henčově\nObčanská gramotnost jako součást výuky »\nTento článek byl publikován dne 24. 6. 2016 (Pátek) v 10:09\tv rubrice Politika. Komentáře můžete sledovat přes RSS 2.0 kanál. Můžete zanechat komentář nebo trackback z vašeho webu.\n4 komentářů k článku “Smysluplná, ale nepřesvědčivá EU”\nPátek, 24. 6. 2016 v 11:02\nPřílišná centralizace, příliš mnoho direktivních zasahování do autonomních práv. Případ pomazánkového másla je jen jedním z příkladů.\nPátek, 24. 6. 2016 v 17:22\nTo, co se dnes v Evropě děje, by se dalo shrnout slovy marxistického klasika a italského revolucionáře Antonia Gramsciho, že krize se skládá právě z toho, že staré umírá a nové se stále nerodí; v tomto mezidobí se objevuje řada mrtvolných znaků.\nSouhlasím s autorem textu,že Evropská unie (EU) nedokáže řešit řadu podstatných otázek.\nJako například uprchlická humanitární krize, nedemokratické instituce EU a situaci na Ukrajině.\nMáme v Evropě opravdu na výběr pouze mezi stáhnutím se do ulity národního státu, nebo bezpodmínečnou poslušností vůči nevoleným byrokratům?\nPátek, 24. 6. 2016 v 20:26\nA jsou nevolení ? Jistě, úředníci ne. Ale co europoslanci ? Nesmrdí obvykle ryba právě od hlavy ?\nNeděle, 26. 6. 2016 v 21:53\nPokud bude Evropa přes NATO, americká okupační vojska v Německu a způsob navrhování zákonů v EU jištěna téměř pupeční šňůrou za Atlantický oceán, do té doby to nebude Evropa ku prospěchu Evropy. Samotné USA se svými vojsky, samotná Evropa se svými vojsky, samotné Rusko se svými vojsky, samotná Čína se svými vojsky a vzájemné vojenské dohody o neútočení i hospodářské smlouvy bez diskriminací jak občanů tak i kapitálu. Pokud nebudeme uvažovat v této rovině, těžko se pohneme dál a čeká nás jen válka o kterou Evropa vůbec, ale vůbec po svých zkušeností z feudálních i moderních válek ve dvacátém století nestojí.


Jste zde: Home Zamyšlení Ježíšův kříž\nUkřižování je poprava starého Orientu, zpravidla hromadná, ukládaná nepřátelům a povstalcům již v prvním tisíciletí před naším letopočtem. Římané přijali ukřižování ve 3. století před Kristem, „okouzleni“ jeho pozoruhodností a exemplárností. Kříž je nástrojem kruté smrti v pomalém a bolestném umírání. Římané omezili jeho aplikaci jen na ty, kteří ohrožovali řád a stát, s výjimkou římských občanů. Jedná se o trest charakteristicky potupný, vyhrazený pro otroky, povstalce, stručně řečeno pro všechny, jimž Římané upírali postavení člověka. Tento trest byl zrušen ve 4. stol. našeho letopočtu Konstantinem, císařem obráceným na křesťanství, z úcty ke Kristovu utrpení.\nRealita Ježíšovy cesty s „křížem“ byla až příliš bolestná. Nejprve oslaben zbičováním, potupen výsměchem a bitím vojáků do obličeje. Poté vydán Pilátem k ukřižování (J 19, 16-17). Ježíš kráčející s těžkým křížem v doprovodu vojáků, jež vpředu nesou tabulku s nápisem odsouzení: „Ježíš Nazaretský, král židovský“. Nedivíme se, že několikrát klesl pod křížem, ale vždy znovu povstal a vlekl se dále, aby nám dal příklad. „Kdo chce jít se mnou, zapři sám sebe, vezmi svůj kříž a následuj mne“. (Mt 8,34) Kříž se stává symbolem života, který vyžaduje zodpovědnost, obětavost, statečnost – je to úkol, poslání, Boží vůle pro každého. Pod křížem života můžeme klesnout z důvodu tíhy tělesné nebo mravní, ale jako Kristus máme znovu povstat. Jen nikdy nesmíme kříž svého života odložit. To by bylo selhání, zrada.\nPo cestě k připravenému dřevěnému kříži potkali Šimona z Kyrény (Mt 27,32). Nejprve je donucen, ale později pomáhá rád. I tento skutek je příkladem pro nás, abychom se řídili slovem Písma: „Berte na sebe břemena jedni druhých, tak naplníte zákon Kristův“. (Ga 6,2) Křesťané jako putující Boží lid si mají navzájem pomáhat: modlitbou, obětí a skutky lásky.\nJežíš vytrpěl nepředstavitelná muka a my můžeme jen s hlubokou pokorou děkovat.\n„Byly to však naše nemoci, jež nesl, naše bolesti na sebe vzal. On byl proklán pro naši nevěrnost, zmučen pro naši nepravost. Trestání snášel pro náš pokoj, jeho jizvami jsme uzdraveni“. (Iz 53,4-5)


Glykemický index | STOB\nJak zhubnout > Výživa > Glykemický index\n11.12.2014 11:51 Sacharidy, Glykemický index\nPokud si chcete sestavit zdravý a udržitelný jídelníček, vhodný i při hubnutí, je důležité znát pojem glykemický index. Ten vám může s dodržováním zásad zdravé výživy hodně pomoci. Nebo vám naopak opakovaně "podrážet nohy"...\nPojem kilokalorií či kilojoulů je již dlouhou dobu všeobecně známý, ale glykemický index se stal populárním poměrně v nedávné době. Výzkumy ohledně glykemického indexu začaly v 80. letech v Kanadě. Podstatou teorie glykemického indexu (GI) je zjištění, že některé sacharidy zvyšují hladinu krevního cukru (tedy glykemie) více a jiné méně. To lze vyjádřit pomocí glykemického indexu, který určuje, jak dalece vychyluje konzumace dané potraviny hladinu cukru v krvi.\nDříve se brala pro ovlivnění hladiny cukru v krvi v úvahu mimo jiné složitost chemické struktury. Za „rychlé cukry“ byly považovány ty, co měly jednoduchou strukturu (cukr do kávy) a zvyšovaly údajně hladinu cukru v krvi rychleji než "pomalé cukry", kam byly řazeny polysacharidy (obiloviny, brambory, rýže), jejichž složená molekula musela být při trávení rozložena na cukr jednoduchý. Postupně ovšem praxe začala odhalovat nové skutečnosti, a to že hledisko složitosti struktury nebere zcela v úvahu dopad na glykemii.\nOvlivnění hladiny krevního cukru upřesňuje právě glykemický index, který je založen na srovnání rozdílných reakcí hladiny cukru v krvi po konzumaci téhož množství sacharidů v různém jídle.\nPozor na potraviny s vysokým glykemickým indexem!\nČím vyšší hodnotu glykemického indexu potravina má, tím více se po jejím požití rozhoupe hladina cukru v krvi.\nTakže potraviny s vysokým GI zasytí okamžitě, ale na kratší dobu a v důsledku případné následné hypoglykemie se brzy dostaví pocit hladu spolu s dalšími negativními projevy.\nDlouhodobě konzumovaná strava s vysokým GI (běžné současné stravování větší části české populace) je obvykle také stravou s vysokým obsahem energie a ve svém důsledku vede k riziku onemocnění zejména metabolickým syndromem a diabetem II. typu.\nPříklady potravin s vysokým GI:\nZajímají vás hodnoty GI i dalších potravin? Koukněte do naší přehledné tabulky hodnot glykemického indexu u jednotlivých potravin.\nProč dávat přednost potravinám s nízkým GI?\nOproti tomu konzumace potravin s nízkým glykemickým indexem je výhodná pro mnoho lidí. Kromě obézních by měli glykemickému indexu věnovat pozornost především diabetici a lidé, v jejichž rodinách se vyskytují kardiovaskulární onemocnění. Pro všechny zdravé lidi je konzumace potravin s nízkým GI prevencí civilizačních onemocnění. Výjimkou jsou sportovci, u kterých je výhodnější konzumace potravin s vyšším GI, jednak jako rychlý zdroj energie před výkonem a poté k doplnění energie a správné regeneraci po výkonu.\nA jaké potraviny mezi ty s nízkým glykemickým indexem kupříkladu řadíme?\nkyselejší druhy ovoce (citrusy, višně)\nA jak mohou potraviny s nízkým GI pomáhat při redukci hmotnosti? To se dozvíte v tomto článku.\nPokud stále hledáte cestu, jak si užívat sladkých chutí a zároveň nezatěžovat svůj jídelníček a "kalorický rozpočet", mrkněte do e-booku Mlsej zdravě se STOBem. Najdete v něm desítky zdravých sladkých receptů s pečlivě propočítanými nutričními hodnotami, které se hravě vejdou i do redukčního jídelníčku.


Až se opět vydáme za zábavou… - JADISE.cz\nDomů / Blog / Až se opět vydáme za zábavou…\nAž se opět vydáme za zábavou…\nJak to tak vypadá, na pohodovou návštěvu restaurací, barů a společenských událostí si díky koronaviru ještě nějakou dobu počkáme. O to radostnější okamžik to však může být, až tato situace opravdu nastane! Již nyní se na něj můžete připravit a třeba ve volných chvílích při brouzdání po internetu snít o tom s kým, kam a také v čem na první svobodnou party vyrazit…\nTady je náš tip pro lepší časy! Dobrou společnicí pro takovou slavnostní chvíli může být dámská luxusní kabelka, jako je například Lily Tiger Black. Je vyrobena z pravé kůže a originální svým nezaměnitelným designem. Charakteristické jsou pro ni pruhy, inspirované přírodou a především tygřím vzorem, který mrštná šelma hrdě nosí na své zlatožluté či rudohnědé srsti. Naše malá tygřice však vsadila hlavně na žlutou, zelenkavou a černou kombinaci barev; a kabelku zdobí také perly, které jí přidávají na svěžesti a lesku, podobně jako to dovedou třpytivé kapky rosy na zelené trávě.\nPokud je na vás tento tygří vzor z kolekce JADISE příliš divoký, prohlédněte si v klidu domova další kabelky v našem e-shopu. Určitě najdete „srdcovku“ podle vašeho gusta. Aktuálně připravujeme rozšíření naší kolekce o nabídku kabelek se vzory tradiční sicilské majoliky, která inspirovala italského designéra Massimiliana D´Angelo k dalším černým, bílým a černobílým variacím. Návrhář rád využívá oblíbené motivy kachliček, vycházející z kultury největšího ostrova ve Středozemním moři, a to jak v potiscích, tak ve vzorech vytlačených do kůže. Některé z kabelek této řady ozvláštnil koženými růžovými prvky či designově řešenou rukojetí.


Hrotí se to! Atentát na prezidenta USA? Biden se děsí, že ho zastřelí Národní garda - prý z rozkazu Trumpa! Kapitol uzavřen - stoupal z něj dým! Inaugurace v ohrožení... - ARFA.cz - Argumenty & Fakta\nHrotí se to! Atentát na prezidenta USA? Biden se děsí, že ho zastřelí Národní garda – prý z rozkazu Trumpa! Kapitol uzavřen – stoupal z něj dým! Inaugurace v ohrožení…\nKapitol USA byl uzařen – oficiálně kvůli “vnější hrozbě”. Na místě probíhala zkouška inaugurace, byla ale zrušena. (Biden nepřítomen) Z okolí asi-prezidenta Bidena proskakují zvěsti, že má strach z atentátu od někoho ze členů Národní gardy, která mu bude při inauguraci po boku – ale ve skutečnosti je prý loajálními dosavadnímu prezidentovi Trumpovi.\nSdílej tento článek, zlepšíš svět! Přihlaš se také k přímému odběru (dole pod článkem)! V době masivní cenzury sociálních sítí je nutno být v přímém kontaktu. Redakce Arfa děkuje!\nZajímavá analýza, potvrzující zásadní podíl agresivních jednotek Antify (česká Pirátská strana podporuje) na přepadení Kapitolu.\nNárodní garda vyvedla po vyhlášení hrozby všechny civilní osoby z Kapitolu, na jehož schodišti má 20. ledna proběhnout inaugurace Joe Bidena.\nBiden v době zkoušky uvnitř budovy nebyl. On i jeho feministická zástupkyně Kamala Harrisová slavili s černošskými občany svátek černošského aktivisty Martina Luthera Kinga.\nThere's some smoke rising pic.twitter.com/cJNWLn9iIB\n— Chris Weidner (@CWNewser) January 18, 2021\nNyní se uvnitř kultovní budovy mísí dvě ozbrojené složky – Národní garda (loajální prezidentovi) a policie (loajální Bidenovi).\nInaugurace asi-prezidenta má být 20. ledna bez publika, pouze za masivní přítomnosti vojáků a policistů.\nVýmluva na údajnou hrozbu nepokojů ze strany Trumpových příznivců je chabá. Nic však nenasvědčuje tomu, že by byl Biden “prezident lidu”. Spíše je “prezidentem strachu”.\nCelé to připomíná obludný produkt monstrózní mediální hry, jejímž cílem bylo jediné: Nezvolení Trumpa prezidentem, a na jejímž konci je (prozatím) záhy odvolaný Biden a první žena prezidentka Kamala Harrisová (snědost jako bonus).\nCelé to bylo především feministický puč, který začal volebními podvody a nekalými postupy médií před volbami 2016. Tehdy Trumpa podcenily a přecenily kachnu Hillary. Vymyšlená pandemie je součást tohoto obludného konstruktu.\nKdo založil požár Kapitolu?\nZ reproduktoru znělo oznámení “Vzhledem k vnější bezpečnostní hrozbě není v tuto chvíli v žádné budově komplexu Kapitolu povolen žádný vstup ani výstup Držte se dál od vnějších oken, dveří. Pokud jste venku, hledejte úkryt.”\nZáhy vydali proti-trumpovská média (CNN, Reuters, AFP…) zprávu, že údajně požár byl mimo Kapitol. Konkrétně pod mostem nedaleké dálnice. Údajně ho založili bezdomovci. Tato zpráva budí nedůvěru, což ovšem nutně neznamená, že je nepravdivá.\nUzavření ostře sledované budovy kvůli několik set metrů vzdálenému ohýnku pod dálnicí? Spíše to budí djmem, že aby byl utajen požír uvnitř, byl uměle založen požár venku.\nLevicová protitrumpovská média se snaží vnutit svému publiku dojem, že k obsazení Kapitolu a středu Washingtonu DC Národní gardou došlo v reakci v obsazení Kapitolu 6. ledna.\nČtěte ZDE: USA: Trump vrací úder! “Washington obsadila armáda. Inaugurace 20. 1. ano, ale v Bílém domě – a přísahat bude Trump! Již tajně probíhá zatýkání politiků za velezradu – mimo jiné za spolupráci s Čínou. Past sklapla,” šíří se po nových sociálních sítích i z nejvyšších míst.\nÚtoku na Kapitol 6. ledna se měli údajně dopustit Trumpovy příznivci, podle mnoha desítek důkazů lze však považovat za jisté, že akci Kapitol vyprovokovali a vedli rváči z hnutí Antifa. Tu podporuje Geoge Soros a další struktury napojené na Demokratickou stranu.\nBěhem čtyřhodinového obsazení kapiolu byla prokazetelně zastřelena jedna osoba, příznivkyně Trumpa paní Ashley Babbittová (cca 45 let). Pro další čtyři mrtvé nejsou jednoznačné důkazy, že zemřely uvnitř Kapitolu. Spíše jsou součástí fikce fake news masmédií.\nČtěte ZDE: Kdo zastřelil ženu, vlastenku v budově Kapitolu? VIDEO vraždy (pozor obsahuje drastické záběry). Přímo do srdce! Krásná válečná veteránka byla příznivkyní Donalda Trumpa. Její poslední slova.\nČtěte ZDE: USA: “Teď začne hromadné zatýkání. Útok na Kapitol byl jen past. Cílem byly počítače těch, kteří ukradli volby,” tak zní poslední verze, která má udržet Trumpa v Bílém domě další čtyři roky a možná déle.\nTags: Babiš, Babiš Česká televize, Babiš covid, Babiš Lockdown, Babiš Prymula, Babiš střet zájmů, Babiš Zeman, ČT ČT DVořák, ČT Dvořák, Korona podvod, Moderna, PCR test, Pfizer, Prymula, Trump Biden, Ursula, USA volby, Vakcína\nPrevious DĚSIVÉ ZÁBĚRY: Do USA se tlačí statisíce migrantů z jižní Ameriky. Asi-prezident Biden: “Zbořím Trumpovu zeď a při udělování občanství migrantům budu velmi štědrý!”\nNext Budeme i v roce 550. výročí smrti Jiřího z Poděbrad dávat přednost oslavám protičeských panovníků a esesáků?\nAgent CIA přiznává na smrtelné posteli: 11. září… (511 939)\nJe tohle začátek III. světové války? Rozzlobený… (344 532)\nDavid Icke: Koronavirus je monstrózní podvod elit,… (237 636)\nVe stínu koronaviru: USA přesouvá do Evropy obrovské… (222 451)\nDocent MUDr. Balík: “Tady žádná pandemie nikdy… (202 080)\nŠílený starosta Kolář z Prahy 6 zakryl sochu osvoboditele Prahy plachtou! Kdo hodí plachtu na Koláře? Extrémista a podporovatel vojáků Hitlera čelí možnosti odvolání kvůli šíření nenávisti.\nCo v České televizi neuvidíte: Děsivá slova německého ministra. 30 tisíc migrantů ročně? Německo chce prosadit migrantské kvóty v horizontu pár měsíců\nJejda! Německá kancléřka Merkelová v karanténě kvůli koronaviru. Krátce předtím na nákupech bez roušky a setkání s premiéry všech spolkových zemí…


Prodej pasivní novostavby rodinného domu 175 m², pozemek 694 m² – P4L RK\nProdej pasivní novostavby rodinného domu 175 m², pozemek 694 m²\nLadislava Živného, Pardubice VI, Česko\nVítejte v Pardubicích, konkrétně městské části Svítkov, kde pro vás máme exkluzivní novostavbu rodinného domu Face. Pokud máte rádi přírodu, určitě oceníte, že se jedná o pasivní dřevostavbu, která splní veškerá vaše očekávání.\nCelková podlahová plocha domu je 175 m² a dispozičně jde o 5 kk s garáží a dílnou. Do garáže a dílny díky zastřešené uličce se světlíkem dojdete „suchou nohou“ a je možné zde parkovat kočárek, kolo, či motocykl bez toho, aniž by vám zmokly. Prostorná garáž se špičkovými vraty Trido, jejichž rám je skrytý ve fasádě, a dílna mají navíc krásnou zelenou střechu, pokrytou vegetací. O vaše bezpečí se postará zabezpečovací systém Jablotron EZS. O pořádek se zase postará centrální vysavač Husky, který má „strojovnu“ v dílně, aby v domě nikoho nerušil. Zvenku jistě zaujmou okna Slavona Progression, která mají rám také skrytý ve fasádě a elektricky ovládanou předokenní stínící techniku. Elegantní a čisté linie domu dotváří exteriérové a interiérové parapety z litého mramoru. Milovníky přírody určitě potěší obklad z pečené borovice v přední a boční části domu.\nPo vstupu do domu se ocitnete ve vstupní hale, odkud můžete pokračovat do spodní koupelny, jedné z ložnic, či do prostorného obývacího pokoje s kuchyňským koutem. Jeho součástí bude moderní kuchyňská linka s vestavěnými spotřebiči. Celý dům má podlahové vytápění. Díky bezbariérovému založení se z celého prvního nadzemního podlaží vychází na zahradu v rovině. Nad jídelním stolem bude dostatek světla dodávat otevřená galerie se čtyřmi střešními okny, stíněnými předokenními roletami. Mezi schodištěm a obývací stěnou je vstup do technické místnosti. V prvním podlaží je podlaha pokryta dlažbou.\nZ obývacího pokoje se dále můžeme vydat po dubovém schodišti se skleněným zábradlím do druhého nadzemního podlaží, kde se nachází další 3 ložnice a 2 koupelny. Jedna z ložnic má svoji vlastní koupelnu, do které procházíte přes šatnu, kde si můžete pohodlně odložit před koupelí a nebo se naopak obléknout po koupeli. Ve všech místnostech je vinylová podlaha a přiznané krovy, což přináší ještě více prostoru. Je zde použita také nadkrokevní izolace, která zamezí únikům tepla.\nO vytápění se stará moderní systém BIOSUNTEC home, který se skládá z deseti fotovoltaických panelů na střeše, rekuperace a tepelného čerpadla. Díky této špičkové technologii jsou orientační roční náklady na topení pouhých 2506 Kč. Další velkou úsporou je také využití dešťové vody na splachování WC. Průkaz energetické náročnosti budovy máme k dispozici – klasifikační třída A – Mimořádně úsporná.\nTerénní úpravy kolem domu budou dokončené. Připraveny budou také inženýrské sítě pro napojení hobby domu na zahradě, případně bazénu. Dům bude částečně vybaven poctivým nábytkem z masivního dřeva od firmy Jelínek nábytek.\nZ městské části Svítkov je skvělé MHD spojení do centra Pardubic (během 10 min jste např. na Hlavním nádraží, během 15 minut na Masarykově náměstí). V docházkové vzdálenosti (5 min) je i MŠ Doubek, obchod, restaurace, dětská hřiště a různá sportoviště. Deset minut pěšky je vzdálená Plochá dráha Zlatá přilba, patnáct minut Pošta Pardubice VI.\nTermín kompletního dokončení do konce května 2022, převzetí možné do konce července 2022. V rámci naší skupiny dovedeme zajistit také výhodné financování. Budeme se na vás těšit na prohlídce!\nAdresa: Ladislava Živného, Pardubice VI, Česko\nPoslední úprava: 14. března 2022\nVelikost nemovitosti: 140 m²\nVelikost pozemku: 694 m²\nVelikost garáže: 35\nDobrý den, měl bych zájem o [Prodej pasivní novostavby rodinného domu 175 m², pozemek 694 m²]\nProdej pasivní novostavby rodinného domu 175 m², pozemek 694 m² - Ladislava Živného, Pardubice VI, Česko


Prostírání Christmas forest 2-pack - GET INSPIRED\nProstírání Christmas forest 2-pack 45x35\nUž přemýšlíte, jak budete servírovat štědrovečerní večeři? Co zkusit červené prostírání Christmas forest od Bengt & Lotta? Motiv skandinávského lesního zvířectva, stromů a červené barvy bude typickou vánoční, avšak perfektní volbou. Tak co, už také cítíte tu vůni perníčků?\nProstírání Basic dusty red 43x30


Pět minut na YouTube = 24 tisíc korun. Proč je český roaming tak strašně drahý?\nVítejte v Turecku! Pořiďte si levný internet bez nečekaných výdajů s balíčkem 300 MB jen za 495 Kč. Pokud si deaktivujete Chytrou ochranu, budou data účtována za 240 Kč za 1 MB. Přejeme příjemný pobyt. Vaše O2.\nPodobnou textovku dostanete od českých operátorů pokaždé, když vyjedete do zahraničí. A když víte, jaký mají na roamingu zisk a kolik za něj platí zákazníci v okolních státech, může vám to docela zvednout tep. Záleží, jak moc jste citliví na svůj účet za telefon.\nČeši mají jedny z nejvyšších roamingových poplatků v Evropě. Proč? Operátoři se ohánějí tím, že jejich náklady spojené s roamingem jsou „reálné“, „nemalé“ či „významné“, konkrétní ale být nechtějí a při bližším pohledu na to, jak roamingový byznys funguje, je jasné, že k vysokým cenám není žádný jiný důvod než snaha hodně vydělat.\nŽivotní obchod. Český Technistone koupili Američané za více než miliardu\nZ technického hlediska se totiž vysoké sumy účtované zákazníkům nedají nijak obhájit. Zatímco ve velkoobchodních cenách jde u jednoho megabytu o haléře či koruny, v maloobchodě často o stokoruny. Jinými slovy jde pouze o obchodní rozhodnutí operátorů mít krásnou marži, která se počítá ve stovkách či tisícovkách procent.\nPředloni prakticky skončil zpoplatněný roaming v rámci Evropské unie plus Norska, Lichtenštejnska a Islandu, tedy států patřících do Evropského hospodářského prostoru. To znamená, že v těchto zemích voláte, esemeskujete a datujete za stejné ceny, jako byste byli doma.\nO to víc však teď vyniknou ceny, které Češi platí ve všech ostatních zemích světa. Stačí, abyste v rámci dovolené přejeli hranice třeba do Švýcarska, Srbska nebo Turecka, a stejné používání mobilního telefonu najednou znamená účet na tisíce korun.\nJen pro představu: když svému dítěti pustíte v Turecku sedmiminutovou pohádku na YouTube, spálíte 150 MB dat, takže vás to vyjde na 36 tisíc korun (při základních cenách roamingu u O2 mimo balíček).\nNačtení stránky s tímto článkem: 2 MB = 480 korun. Deset minut brouzdání po Instagramu či Facebooku: 85 MB = 20 tisíc korun. Deset minut skypování s velmi nízkou kvalitou videa: 220 MB = 53 tisíc korun. Jeden díl seriálu House of Cards: 2 GB = 480 tisíc korun.\nA kdybyste si nechtěli nechat ujít třeba finále mistrovství světa v hokeji, za dvouhodinový přenos spálíte skoro čtyři GB, což by vyšlo na téměř milion korun!\nCeny za megabyte se v roamingu mimo EU liší – podle jednotlivých zemí i operátorů – a rozptyl to může být hodně divoký. Z pohledu zákazníka v tom nelze hledat příliš velkou logiku. Vietnam u Vodafonu je za 7,7 Kč/MB, zatímco Keňa u T-Mobilu za 360 Kč/MB, a ceny za volání a SMS jsou podobně rozviklané.\nCeny roamingu bez balíčku jsou dědictvím toho, jak roaming fungoval před 20 lety.\nSamozřejmě pokud si pořídíte datový balíček, částky za používání mobilu v zahraničí výrazně klesají, ovšem stále jsou poměrně vysoké. „Ceny roamingu bez balíčku jsou dědictvím toho, jak roaming fungoval před 20 lety,“ říká k tomu Zdeněk Brož, který má u O2 roaming na starosti, „a pokud do toho nevstoupila regulace, nebyl tlak, který by je snížil“.\nČeští operátoři se zdráhají oficiálně prozradit, za kolik 1 MB v cizině nakupují, ale z náznaků a informací z trhu lze vyčíst, že například u zmiňovaného Turecka to je tři až pět korun. A konkrétně O2 ho svým zákazníkům prodává za 240 korun (v balíčku Top Svět máte 1 GB za 1350 Kč, tedy 1 MB za 1,35 Kč). „To je obchodní rozhodnutí,“ přiznává Brož.\nT-Mobile (75 Kč) i Vodafone (7,7 Kč) jsou v tomto případě levnější – ale přitom stále v mnoha případech dražší než jejich sestry patřící do stejných nadnárodních skupin. Zákazníci britského Vodafonu volají a datují z Turecka i ze Švýcarska zdarma, respektive stejně, jako kdyby byli doma.\nTo je obzvláště zajímavé vzhledem k tomu, že za velké telekomunikační skupiny vyjednává roamingové smlouvy jedna speciální firma. Ta díky velkému počtu zákazníků a zastoupených zemí dokáže zajistit mnohem příznivější ceny než solitérní hráči.\nPokud ale čekáte, že to jejich českým zákazníkům přinese stejné podmínky jako třeba těm britským, mýlíte se. „Benefitujeme ze síly Deutsche Telekomu, ale každý operátor ze skupiny má svoji samostatnou obchodní politiku,“ podotkla Petra Běláková, manažerka T-Mobilu zodpovědná za nové produkty a služby, když jsme předloni zkoumali důvody drahého roamingu. „Globální vyjednávání dostane cenu roamingu na určitou úroveň, ale koncová cena je specifická pro každou zemi zvlášť,“ přidal se Richard Stonavský, ředitel regulace a vnějších vztahů Vodafonu.\nTuzemští operátoři jsou členy mezinárodní lobbistické organizace GSMA, jejíž šéf Sunil Bharti Mittal předloni pro deník Financial Times prohlásil, že roaming je „neštěstí, které naše odvětví stvořilo“. Češi se ale k jeho slovům nehlásí, i když opatrně přiznávají, že jejich běžné roamingové ceny jsou drahé. Shodně se hájí tím, že mají zvýhodněné datové balíčky a aktivně je lidem nabízejí.\nProč ale nezlevní základní nabídku? Z desítek rozhovorů, které Forbes na toto téma s vedením firem i experty z oboru vedl, vyplývá, že to neudělají minimálně ze tří důvodů:\n1. „Je to dané historicky,“ zní první argument operátorů a v podtextu lze přečíst i historicky vysoký výnos.\n2. Plošné snížení cen by mohlo znamenat „změnu obchodních podmínek“, čímž by se zákazníkům otevřela cesta k beztrestnému odstoupení od smlouvy a úprku k jinému operátorovi.\n3. Dosud nepřišel masivní tlak od zákazníků a mimo EU je k tomu nikdo zvenčí nemůže donutit.\n„Češi jsou bohatí, tak proč by si měli kupovat levné věci… Šetřit? To by vypadalo, že nemáme žádnou sebeúctu,“ glosuje to ironicky Patrick Zandl, technologický expert a publicista. Jaká je tedy výše marží, kterou operátoři na roamingu mimo EU mají? Brož z O2 přiznal, že u datových balíčků je „maximálně padesátiprocentní a to rozhodně není nic zázračného – samozřejmě na tom nechceme prodělat“.\nNa pivu v restauraci nebo kávě ve Starbucksu je 200 procent marže a i mnohem víc, a nikoho to nevzrušuje.\nA nabízí srovnání s jinými druhy podnikání, na které běžně zákazník naráží: „Na pivu v restauraci nebo kávě ve Starbucksu je 200 procent marže a i mnohem víc, a nikoho to nevzrušuje.“ V podobných hodnotách, ne-li větších, se marže pohybuje i u základních cen roamingu mimo EU.\nPlatí to zejména na velkých trzích, kde je mezi operátory největší řež. Například v USA nebo Rusku se velkoobchodní ceny za megabyte dostaly na úroveň, jako je ta regulovaná EU. To znamená 0,04 eurocentu za odchozí hovor a 0,07 eurocentu za MB. A proti tomu postavte ceny pro zákazníky: 302 Kč/MB v Rusku (Vodafone) či 300 Kč/MB ve Spojených státech (O2).\nMožná i proto bývalý ministr průmyslu Jan Mládek prohlásil, že roaming je záležitost pro elity. Jenže i ti nejbohatší se nad cenami operátorů podivují. V říjnu 2015 byl miliardář Václav Dejčmar v Japonsku a na svůj facebookový profil napsal: „300 000 Kč za 1 GB dat v roce 2015? Ano, lze si koupit nějaký speciální balíček, ale je to stejné jako chtít úrok 1000 % za den, když nezaplatíš včas, atd. Majitele O2 by měli promptně uvěznit za pokus o krádež a lichvu.“\nThomas Fox-Brewster – 2 minuty čtení\nZajímavé jsou na tom tři věci: zaprvé T-Mobile měl tehdy v Japonsku ještě vyšší cenu za megabyte (360 korun).\nZadruhé teď je rok 2019 a O2 si v Japonsku stále účtuje 300 korun (v balíčku Top Svět S vyjde 150 MB na 349 korun). A zatřetí tenhle výlet měl pro Dejčmara ještě překvapivou dohru. Měl sice aktivovaný datový balíček na celý svět, v něm ale zrovna Japonsko záhadně chybělo, takže když se vrátil do Prahy, přistála mu na stole faktura na 40 tisíc korun.\nOperátoři už dnes mají prevenci proti „bill šoku“. Například T-Mobile vám nedovolí využívat roaming, pokud to sami neodsouhlasíte, podobně jako O2 – buď si koupíte balíček, nebo musíte ručně deaktivovat Chytrou ochranu dat.\nPřesto se každý měsíc najdou desítky lidí, kteří jsou – s balíčkem či bez něj – ze své faktury ze zahraničí zděšeni. Brož tvrdí, že každý případ reklamace se řeší individuálně, aby došlo ke snížení ceny a zároveň „byla zachována inteligentní míra výdělku“. To znamená, že operátor většinou přepočítá fakturu tak, jako by roaming běžel v rámci nejvýhodnějšího balíčku. Legenda mezi operátory praví, že historicky nejvyšší účet za roaming si před pár lety přivezla z dovolené na ostrově Mauricius Monika Babišová – na dva miliony korun. (Babišová na dotaz Forbesu nereagovala.)\n„Ceny za megabyte mi přijdou naprosto obscénní. Měly by být v desetnících, maximálně v korunách, ale rozhodně ne ve stokorunách,“ říká podnikatel Jan Řežáb, který půlku roku tráví na cestách a každou chvíli se na sociálních sítích pouští s operátory do křížku. Několikrát měl totiž fakturu za roaming v desetitisících korun.\nŽe se ceny za roaming snížit dají, názorně ukázal Vodafone o prázdninách 2017. V zóně 2, do které patří většina exponovaných zemí mimo EU, zlevnil z původních 252 Kč na 7,7 Kč za 1 MB dat. Týká se to i Švýcarska, které po zrušení EU roamingu udělalo v ceníku nejmenšího českého operátora veleskok: nejprve vzrostla cena 154krát, načež 32krát spadla. Jenže i když má nyní přijatelnou cenu, v jiných evropských státech ji mají zákazníci Vodafonu ještě přijatelnější. Britové, Nizozemci, Portugalci nebo Maďaři mají volání a datování ve Švýcarsku zdarma v rámci EU tarifů.\nTo naštvalo investora Michala Bláhu, jinak dlouholetého zákazníka Vodafonu, a spočítal modelový příklad člověka, který ve Švýcarsku za týden udělá 40 hovorů (půl na půl příchozí vs. odchozí), napíše 100 SMS a prodatuje 1 GB s využitím výhodného balíčku.\nZatímco maďarští či britští zákazníci Vodafonu za to neplatí nic navíc, Češi vytáhnou z peněženky 60 eur, tedy 1560 korun. (Nejhůř na tom byli Řekové, které týden pod Alpami vyšel na 485 eur.)\nTo ukazuje na to, že geografická vzdálenost, velikost trhu nebo směr toku turistů nehrají v koncové ceně roli. Jde pouze o obchodní rozhodnutí místních poboček. „A obchodním rozhodnutí českého Vodafonu je, že platíme za roaming až 50krát víc než srovnatelné Maďarsko,“ uvedl tehdy Bláha, jehož článek si můžete přečíst zde. „Nezazlívám jim, že chtějí vydělat peníze, to je v pořádku. Kdyby řekli: ‚Je to naše politika,‘ tak to pochopím, ale mně vadí, že ze mě dělají idiota.“\nPodle jeho slov mají čeští operátoři v případě Švýcarska, které je nyní drahým roamingovým ostrovem v evropském moři, náklady v jednotkách procent oproti tomu, kolik od zákazníků inkasují. „Je to jenom ojebávání. Nechci, aby byli nejlevnější na světě, ale ať mi ten prostředníček ukážou na rovinu a nelakují to tak, že je k tomu dotlačily okolnosti na trhu. Stydí se přiznat, že odrbávají lidi,“ dodává Bláha.\nOperátoři se brání tím, že nemůžou zařadit Švýcarsko na evropskou „nulovou“ úroveň, protože tam nakupují 1 MB zhruba desetkrát dráž, než je regulace v EU. „To zcela mění byznysový model, byla by ekonomická sebevražda dát je do stejné zóny,“ podotýká Brož.\nExistuje ale i druhý pohled. „U evropských operátorů je dobrým zvykem mít Švýcarsko ve stejné zóně jako Evropskou unii. Ne tak u nás. Čeští operátoři vědí, že tam mohou snadno vydělat, když tam většina lidí míří za byznysem s firemním telefonem, ne na dovolenou,“ říká konzultant v telekomunikacích Rostislav Kocman. „Ani předtím to nedotovali, teď na tom jen nekřesťansky vydělávají.“\nKdyž se českých operátorů napřímo zeptáte, proč je u nich roaming tak drahý, dostanete odpověď, kde se mísí telekomunikační newspeak s odkazy na technické a smluvní náklady.\nZahraniční operátor často nemá motivaci ceny snižovat a naše schopnost vyjednávat je malá.\n„Jedná se o kombinaci reálných vícenákladů na realizaci roamingových služeb a marže GSM sítí, které vycházejí ze situací na jednotlivých lokálních trzích,“ tvrdí Běláková z T-Mobilu. A Stonavský z Vodafonu pokračuje: „Zahraniční operátor často nemá motivaci ceny snižovat a naše schopnost vyjednávat je malá. Jsou operátoři, kteří z roamingových příjmů dotují služby pro místní zákazníky. Je to o tom, jak mravní či nemravní operátoři jsou.“\nPodle expertů je ale vysoká cena po technické stránce neobhajitelná. „Na vysoké náklady spojené s roamingem to nemůžete hodit,“ tvrdí Kocman. Cena za roaming se skládá ze dvou podstatných částí. První je cena za propojení (takzvaný interconnect).\nDříve se dělal mezi jednotlivými operátory zvlášť, ale to od jisté chvíle nešlo, tak vznikli poskytovatelé roamingu, což je zjednodušeně řečeno datové centrum, kam si všichni operátoři zavedou pevnou linku a tím se propojí navzájem.\nTakových center je v Evropě několik – ta hlavní se nacházejí v Amsterdamu, Frankfurtu a Paříži – a optické kabely k nim vedou většinou pod dálnicemi či železničními koridory. Jelikož je mezi poskytovateli roamingu ostré konkurenční prostředí, ceny jsou stlačené dolů. Zde tedy „nemalé náklady“ pro operátory nevznikají.\nDruhou částí je smlouva operátorů s jejich zahraničním protějškem. Jinými slovy, abyste se na dovolené mohli připojit k síti Turkcell nebo v Keni k Safaricom, musí mít s nimi váš český operátor uzavřenou přímou smlouvu.\nNemá zde cenu zacházet do technických detailů, podstatné je, že bývá dobrým zvykem cenu za originaci (započetí) a terminaci (ukončení) hovoru ve vlastní síti mít stejnou, jako budete za tutéž službu pro vaše klienty platit protistraně.\n„Peníze za originaci a terminaci se nepřevádějí v reálném čase, ale jednou začas se vyúčtují. A hlavně se mezi operátory započtou navzájem. Zadruhé vlastním klientům samozřejmě natlačíte preferenci vaší dceřiné firmy či spřátelené sítě v cizině (zákazníci českého Vodafonu v Turecku volají v síti tamní pobočky Vodafonu, pozn. red.), takže započítáváte vůči sobě. A zatřetí, když máte zhruba stejně klientů jako cizí, leč spřátelená síť, tak nula od nuly pojde. Platby jsou zhruba stejné a započtou se,“ vysvětluje telekomunikační matematiku Zandl.\nTakže ani zde – ve většině případů – žádné významné náklady nevznikají. „Ve skutečnosti provoz roamingu zajišťuje čtveřice zahraničních datových linek, dva počítače v datacentru se štítkem VLR a HLR a pár administrátorů, což opravňuje našeho operátora vygenerovat tisíciprocentní přirážku na službu telefonního hovoru,“ dodává Zandl.\nV dnešní době už spoustě lidí na dovolené nebo pracovní cestě mimo EU nejde ani tak o volání, jako spíš o data. A tady je situace ještě jednodušší. Jde jen o vzájemnou dohodu mezi operátory, a jak již bylo řečeno, u drtivé většiny států se jedná o haléře či maximálně koruny za 1 MB.\nShrnuto a podtrženo: náklady přímo spjaté s roamingem jsou v poměru k jednomu zákazníkovi zcela minimální, a vysoké ceny jsou tak čistě rozhodnutím operátorů. Brož z O2 připouští, že za přístup do systému pro roamingové hovory, kapacitu datového tunelu a účtovací služby zaplatí „desítky milionů korun ročně“, což, rozpočítáno na jednoho zákazníka, jsou opravdu minimální náklady.\nMimochodem, u O2 tvořil podle předloňských čísel v rámci mobilních služeb šest procent z příjmů (bez výnosů z prodeje zařízení).\nČeští operátoři na tom nejsou vůbec zle. Tuzemský T-Mobile tradičně vyplatil své matce Deutsche Telekom kompletní čistý zisk za rok 2018 – celkově to dělalo 5,6 miliardy korun. Svým vlastníkům dělá dobře také O2, například v roce 2016 svým akcionářům v čele s PPF poslalo 5,27 miliardy korun, což bylo z čistého nekonsolidovaného zisku. A špatně nebude v O2 ani letos: provozní zisk EBITDA jen za první čtvrtletí vzrostl o 11 procent na 2,9 miliardy korun.\nDrahé služby mobilních operátorů se v posledních letech staly předmětem politických půtek a populistických prohlášení, v nichž vynikal zejména premiér Andrej Babiš. Před prázdninami se na trhu objevily první tarify s neomezenými daty (ač v nich je ukrytých několik háčků), ovšem samotný roaming stále zůstává trochu stranou politického i veřejného tlaku na snížení cen. I to se ale může změnit s tím, jak lidé po konci placeného roamingu v EU začínají mobil v zahraničí aktivněji používat.\nJakmile vyjedete mimo Evropskou unii, je třeba si na ceny volání i využívání internetu dávat velký pozor. I v Evropě je nachystaných pár nenápadných pastí. Stačí na dovolené přejet hranice z Chorvatska do Srbska, z Rakouska do Švýcarska nebo z Francie do Monaka… o vzdálenějších destinacích jako Egypt nebo Dubaj nemluvě.\nNemáme radost poslat zákazníkovi fakturu, která je sestavená z příjmů někoho jiného.\n„V některých zemích má poplatek za ukončení hovoru v síti cílového operátora vzestupnou tendenci, což se projevuje i ve zvýšených nákladech na roaming. Týká se to nejen exotických ostrovních destinací, ale i postsovětských republik a dalších zemí s malou lokální konkurencí. Obecně v zemích, kde převládá provoz turistů nad vlastním roamingem, je snaha mít poplatky vyšší, jelikož tvoří významnou část výnosů operátora,“ tvrdí Stonavský. „Nemáme radost poslat zákazníkovi fakturu, která je sestavená z příjmů někoho jiného.“\nRozklíčovat jednotlivé státy a jejich ceny ale nikdo z operátorů nechce. Je to skrytá magie, v níž mají velký prostor ke kreativitě v rámci dvojího mixování cen. Nejprve vytvoří cenu pro jednotlivé země podle nároků tamních operátorů. A podruhé s cenami zamíchají při sdružování zemí do roamingových zón. „Dělat roaming zemi po zemi logisticky nejde, a když je spojíte do zóny, tak pro vás průměr musí být ekonomicky zajímavý,“ komentuje to Brož.\nPřestup roku: tvůrci Hry o trůny přecházejí z HBO k Netflixu\nČeský telekomunikační úřad nemá žádné páky, jak operátory k rozumnějším cenám donutit. Mluvčí úřadu vzkázal, že „ceny roamingu mimo EU nepodléhají regulaci a každý operátor si je nastavuje podle svého obchodního rozhodnutí“.\nAle abychom byli fér: na světě jsou země, kde čeští operátoři na roamingu prodělávají. Většinou jde o státy, kde panuje monopol a tamní operátor, často ve státním vlastnictví, bere příchozí roaming jako dojnou krávu. Typicky se jedná o tropické destinace, jako jsou Seychelly nebo Fidži, ale také několik států v Latinské Americe či třeba Nepál. Ten údajně českým operátorům účtuje dvojnásobek toho, co oni účtují svým zákazníkům. U O2 to znamená, že jeden velkoobchodní megabyte vyjde na 600 korun, zatímco našinec za něj zaplatí polovinu.\n„Ano, jsou země, kde proděláváme na každém zákazníkovi, který tam vyrazí,“ přitakává Brož s tím, že čas od času se u tuzemských operátorů objeví myšlenka takovou zemi radši vypnout.\nMožná se to nezdá, ale roaming je v dějinách telekomunikace poměrně nová věc – je mu teprve 27 let.\nPrvní smlouvu o možnosti využívat telefon v zahraničí podepsaly tehdejší finský Telecom a britský Vodafone už v roce 1992, tedy v mobilním pravěku. To zajímavé ale nastalo až o pět let později, kdy asociace GSMA navrhla standardizovat dohody mezi operátory, což mělo vést mimo jiné ke snížení nákladů a k snazšímu domlouvání roamingových smluv.\nMělo to jeden problém – z hlediska evropského práva šlo o zakázanou dohodu, protože omezovala vstup na trh. Nicméně Evropská komise přivřela oči a obdobně se zachovala i o dva roky později v případě tzv. „mezioperátorských tarifů“, které nahradily dříve používané schéma účtování.\nTvůrci tohoto mechanismu si od toho slibovali snížení koncových cen, ovšem nastal naprostý opak. Podle zprávy vypracované pro Evropskou komisi z roku 2000 se cena průměrně zvedla o 212 procent. Vysoké velkoobchodní ceny totiž neslouží jenom k tomu, že jimi pak operátoři mohou omlouvat vysoké ceny pro koncové zákazníky. Slouží také velmi dobře ke škrcení menší konkurence. Soupeři, kteří nejsou členy nadnárodních skupin, nebo začínající operátoři si totiž nemohou započítávat provoz mezi jednotlivými pobočkami, navíc u nich nekončí roamingoví zákazníci.\nVýsledkem je to, že roaming dostal nálepku prémiové služby a stal se zdrojem tučných zisků. Zvlášť u velkých skupin, jako je Vodafone a T-Mobile, je s podivem, že plošně nenabídly panevropský tarif, který by dokázal využít jejich sílu. Z předchozích vyjádření manažerů Vodafonu totiž vyplývá, že skupina dokáže efektivně směřovat 90 procent roamingového provozu do svojí sítě nebo do sítí partnerů.\nDo té doby, než se k tomu některý z velkých operátorů rozhoupe, má zákazník několik jiných možností, jak v zahraničí ušetřit. Může si na letišti koupit místní SIM kartu, což se vzhledem ke stoupajícímu počtu dvousimkových telefonů zdá jako nejschůdnější varianta, nebo vyzkoušet některou z alternativních služeb, jako je třeba Project fi od Googlu nebo mezinárodní 4G modem Skyroam Hotspot.\nOd českých operátorů se ovšem zásadní zlevnění čekat nedá. „Zkuste si namodelovat tržní situaci, která by bez regulačního zásahu vedla ke snížení roamingových cen. Zjistíte, že v podstatě neexistuje. Pozice velkých operátorů je tak klíčová, že se ji ostatním konkurentům nemůže podařit v dohledné době narušit,“ odhaduje Zandl.\nMuseli by se výrazně ozvat zákazníci, aby se něco změnilo.\nI Běláková z T-Mobilu jasně říká, že „žádné jednoduché řešení neexistuje“. To by se dalo přeložit i tak, že českým operátorům současný stav vyhovuje. „Museli by se výrazně ozvat zákazníci, aby se něco změnilo,“ podotýká analytik Kocman. „Ale tak je to se vším: dokud nezatlačíte, oni sami si svůj zisk neseberou.“\nKolik stojí roaming ve vybraných destinacích\nO2 240 Kč za MB (v balíčku je např. 300 MB za 495 Kč)\nIndex Máša a medvěd 36 tisíc Kč\nT-Mobile 75 Kč za MB (v balíčku 250 MB za 399 Kč)\nIndex Máša a medvěd 11 tisíc Kč\nVodafone 7,7 Kč za MB (v balíčku za 199 Kč na den datujete stejně jako v EU)\nIndex Máša a medvěd 1150 Kč\nO2 300 Kč za MB (v balíčku např. 1 GB za 1350 Kč)\nIndex Máša a medvěd 45 tisíc Kč\nT-Mobile 75 Kč za MB (v balíčku např. 500 MB za 699 Kč)\nO2 300 Kč za MB (v balíčku např. 300 MB za 599 Kč)\nT-Mobile 75 Kč za MB (v balíčku např. 250 MB za 399 Kč)\nO2 300 Kč za 1 MB (v balíčku např. 3 GB za 3500 Kč)\nT-Mobile 360 Kč za MB (v balíčku např. 100 MB za 199 Kč)\nIndex Máša a medvěd 54 tisíc Kč\nVodafone 302 Kč za MB (v balíčku za 199 Kč na den datujete stejně jako v EU)\nPozn. 1: Uvedené ceny mimo balíček podléhají u O2 vypnutí Chytré ochrany dat.\nPozn. 2: Co vyjadřuje Index Máša a medvěd: pokud byste ve výše uvedených zemích chtěli svému dítěti pustit na YouTube sedmiminutovou pohádku Máša a medvěd, spotřebujete zhruba 150 MB. Index Máša a medvěd udává, kolik by vás puštění jednoho videa stálo při základních roamingových cenách v jednotlivých zemích.\nText původně vyšel ve Forbesu 08/2017. Údaje a ceny za roaming jsou aktualizované, kupodivu se za uplynulé dva roky prakticky nezměnily.


Nedáváte krátké dny bez slunce? Zkuste tyto triky, jak si sluníčko doma nasimulovat | Prima Living\nNedáváte krátké dny bez slunce? Zkuste tyto triky, jak si sluníčko doma nasimulovat Zdroj: istock.com\nNedělají vám krátké dny bez slunečních paprsků dobře? Zkuste ho alespoň doma suplovat pomocí několika zajímavých triků.\nSamozřejmě se můžete sbalit a odlétnout někam, kde vás dlouhé zimní večery nedoženou. Ale takové možnosti nemá každý a do jara je opravdu ještě daleko. Pokud vám zoufale chybí sluníčko, zkuste se alespoň doma zařídit tak, aby na vás zimní chandra nemohla!\nSlunce nás jednoznačně nabíjí dobrou náladou, energií, ale i vitaminem D. Ten budete muset v zimě doplnit něčím z lékárny, ale cesta k tomu, abyste se doma cítili alespoň trochu “prosluněně” není zase tak složitá.\nNedejte šanci zimní depresi ze tmy a pošmourného počasí a udělejte si z domova “sun” zónu, kam utečete, až ve čtyři padne tma.\nSvětlo v interiéru 2 Zdroj: istock.com\nTo není nákladné a opravdu to hodně pomůže. Důležité je vybrat správné barvy. Slunečný a hřejivý pocit v interiéru docílíte použitím barev z teplého spektra, jde tedy hlavně o žlutou, oranžovou, jeřabinovou, malinovou, okrovou, červenou, červenofialovou nebo čokoládově hnědou. Naopak ze svého bytu vyžeňte pastelové pudrové barvy, které jsou sice in, ale spíše tlumí než prozáří.\nDejte slunce na zeď\nTaková velkoformátová tapeta, do které se můžete zahledět a přenést se do sluncem zalité krajiny, nemusí být úplně nejhorší nápad. Dejte pozor, aby byla opravdu vkusná a moderní, nechcete interiér z osmdesátek se skákajícími delfíny při západu slunce. Naštěstí je už dnes opravdu skvělý výběr z velkoformátových tapet a jsou tak pěkné, že tím pokoj jen vylepšíte!\nŽijeme v době vynálezů, tak je zkusme využít ve vlastní prospěch! Pořiďte si speciální plnospektrální lampu, která umí světlo podobné dennímu. Na rozdíl od přímého sluníčka je tohle světlo opravdu zdravé a lampa ho poskytuje v celém spektru vlnových délek. Plnospektrální osvětlení má skvělé účinky na oči i celkový psychický stav. Můžete si vybírat z variant, jako je lampa na noční stolek nebo i stropní svítidla nebo pokojové stojací lampy pro celou rodinu.\nHleďte do ohně\nVe feng shui je prvek ohně chápán jako velmi výrazný, iv malém množství jej velice rychle registrujeme. Přináší teplo a světlo, navozuje pocit útulnosti a domova. Rozhodně takový praskající krb přispěje k duševní pohodě a lépe nám pomůže snášet zimu. Slunce sice nenahradí, ale ve všudypřítomné šedi a tmě pomůže evokovat teplo a sluneční záři. Pokud nemáte krb, zkuste si pořídit ten závěsný nebo alespoň pár pořádných svícnů, které večer co večer zapálíte.\nPro potlačení zimní deprese si dokonce můžete pořídit bezpečné plnospektrální simulátory slunce! Skvělá je i malá osobní lampička, kterou ráno na deset minut namíříte na svůj obličej a než se nasnídáte, napumpuje do vás pěknou dávku energie. Pomůže vám zmírnit únavu i nechutenství, zvýšit koncentraci a energii a celkově přežít čas, než se slunce vrátí.\nSvětlo v interiéru 3 Zdroj: istock.com\nŠtítky: slunce, teplo, Osvětlení, interiéry, svíčky, tma, světlý interiér


Koupit Lněné semínko - prášek | Myprotein.cz\nCo je prášek z lněného semínka?\nSemínka lenu byla v minulosti využívána jako zdroj vlákniny a mastných kyselin a také rozpustné a nerozpustné vlákniny. Neobsahuje cukry, sóju, mléko ani jiná plnidla, příchutě a konzervanty. Je mletý za studena, aby během výroby nebyly porušeny důležité látky.\nPříznivé účinky prášku z lněného semínka\nLněné semínko je v přirodě jeden z nejbohatších zdrojů Omega 3 mastných kyselin s vysokým obsahem kyseliny α-lipoové, které přispívají ke správné hladině cholesterolu v krvi.\nPro koho je prášek z lněného semínka vhodný?\nPrášek z Lněného semínka má ořechovou chuť a hnědou barvu. Je ideálním doplňkem stravy pro kohokoliv, kdo chce zvýšit příjem esenciálních mastnách kyselin nebo zvýšit svůj denní příjem kalorií.\nSkvělý zdroj mastných kyselin\nIdeální pro zvýšení příjmu kalorií ve Vaší stravě\nNáš prášek ze lněného semínka je bohatý na vlákninu a bílkoviny a je plný živin. Jednoduše přídejte 1/4 velké odměrky (10g) do vašeho šejku, smoothie nebo džusu a dodejte tělu potřebné živiny.\nSkladujte na chladném, suchém místě a mimo dosah přímého slunečního záření. Tento produkt slouží jako doplněk aktivního životního stylu a vyvážené stravy. Je vhodný pro vegetariány a vegany.


Jméno Thi Hong Buom Naše jména Aktuální databáze křestních jmen a příjmení, jejich četnost, význam a původ , svátek\nJméno Thi Hong Buom má 0 lidí.\nJméno Thi Hong Buom je složeno z více jmen. Jméno Thi nosí 1 obyvatel ČR. Jméno Hong nosí 8 obyvatel ČR.\nDiskuze na téma: Jméno Thi Hong Buom Ostatní diskuze:


Kuchyňský set 31ks dětské plastové nádobí s odkapávačem 3 barvy v sáčku | Cyberix\nKód produktu: ZLB.DS92721082\nKuchyňský set 31ks dětské plastové nádobí s odkapávačem 3 barvy v sáčku - popis produktu\nKuchyňský set 31ks dětské plastové nádobí s odkapávačem 3 barvy v sáčku. Velký dětský set plastového nádobí z plastu v sadě s odkapávačem, ve třech barevných variantách, obsahující mmj. hrníčky, kuchyňskou špachtli, naběračku, hrnec, pánvici, vidličky, nože, lžičky a talíře. Dětská sada nádobíčka na vaření a umývání. Díky tomuto praktickému odkapávači bude mytí nádobí hračkou! Toto dětské nádobíčko ocení každý malý kuchař (kuchařka).


Soud rozhodl! Soukup se musí omluvit České televizi\nMajitel a generální ředitel TV Barrandov Jaromír Soukup se musí podle pondělního rozsudku pražského městského soudu omluvit České televizi (ČT) za své dehonestující, manipulativní a nepravdivé výroky na její adresu v jednom ze svých pořadů. Rozsudek není pravomocný.\nČeská televize nepožadovala žádné finanční zadostiučinění, ale patřičnou omluvu v jednom z pořadů Jaromíra Soukupa po čtyři týdny po sobě, omluvu na webu televize Barrandov (kde jsou pořady k vidění) a omluvné dopisy České televizi a Radě České televize. A soudkyně Irena Karpíšková dala ČT v plném rozsahu za pravdu.\n„Vytýkané jednání nelze již označit za věcnou kritiku, ale za dehonestující tvrzení,“ uvedla Karpíšková. „Většina výroků pana Soukupa byla na hraně. Byly to vždycky výroky, které manipulativním způsobem zkreslovaly skutečnost,“ podotkla soudkyně. Podle ní nešlo o žádnou fér kritiku ČT.\n„Všechno se dá říct tak, aby to bylo řečeno kultivovaným nebo vhodným způsobem. Kritika každého veřejnoprávního subjektu je zdravá, ale musí se dělat způsobem, který není dryáčnický, dehonestující,“ dodala Karpíšková.\nČeská televize podala žalobu kvůli Soukupovým výrokům v jeho pořadu Kauzy Jaromíra Soukupa vysílaném loni v jeho televizi Barrandov. Česká televize se podle své právní zástupkyně Markéty Havlové musí proti nim bránit, protože požívá dobré pověsti a je provozovatelem vysílání ze zákona.\nŠlo například o Soukupův výrok, že „Česká televize nepodléhá vůbec žádné kontrole toho, jak efektivně nakládá s šesti miliardami korun, které od nás vybere“. To Česká televize odmítá. „Při prostém přečtení zákona o televizi je vidět, jak je kontrolována. Každoročně jsou sestavovány zprávy o hospodaření ČT, veškeré finanční toky ČT musí být zveřejněny na webu,“ uvedla Havlová.\nMezi další výroky patří Soukupovo tvrzení, že „každý měsíc chodí z vašeho účtu 135 korun do instituce, která na vás úplně kašle“, že „v televizi je dost darebáků a podvodníků“, případně, že Česká televize je „pohrobek socialismu“.\n„Takové výroky jsou nepravdivé, manipulativní a zkreslené,“ prohlásila Havlová. Soukup podle ní loni každý týden od února do června televizi očerňoval masívní kampaní. Soukup také tvrdil, že v ČT pracuje „jen pár poctivých a slušných lidí“, s tím, že ho štve, že jsou v menšině.\n„Na tom tvrzení není ani zrnko pravdy. Nikdy nebylo prokázáno, že by v ČT pracovalo jen málo poctivých a slušných lidí,“ reagovala Havlová. Podle ní si navíc Soukup plete různé pojmy, jako například reklama/product placement nebo příjmy/výdaje.\nPrávní zástupkyně Barrandova Zuzana Ottová kontrovala tím, že jednotlivé výroky jsou zcela vytržené z kontextu daného pořadu a „jsou zakládány na faktickém základě“.\n„Pouze zopakoval to, co bylo veřejně dostupné, jak z různých powerpointových prezentací, diskusí či článků z médií,“ prohlásila Ottová. Soukup podle ní má svobodu projevu a ze strany ČT dochází k omezování svobody jeho projevu. „Je namístě veřejná diskuse, kterou se Soukup snaží podnítit,“ pokračovala Ottová.\nČeská televize podle Barrandova má jako osoba veřejného zájmu snášet vyšší míru kritiky a bránit se vůči ní mimoprávními zdroji. „Může své názory zveřejňovat v médiích, může reagovat jinak než podáním občanskoprávní žaloby,“ uzavřela Ottová.\nProblematické výroky Jaromíra Soukupa\nNa Soukupa ČT podala také trestní oznámení kvůli jeho vulgárním výrokům na adresu jejího pořadu Newsroom a redaktorů Nory Fridrichové nebo Luboše Rosího. „Luboši Rosí, ty blbe, ty kluku jeden ušatej, tohle je pro tebe sólokapr jako kráva. Kreténe. Sólokráva,” nechal se například slyšet Soukup.\nTen na podání trestního oznámení reagoval tím, že jde z jeho strany o „legraci a satiru“ a Česká televize se pokouší cenzurovat české mediální prostředí.\nKoncem letošního ledna pak Soukup podal trestní oznámení naopak na Českou televizi kvůli údajně lživým informacím ohledně finančních výsledků jeho podnikání.\nSoukup se potýká s věrohodností svých informací na více frontách. Proti jeho výrokům se v minulosti ohradil například Úřad pro zastupování státu ve věcech majetkoprávních, Státní ústav pro kontrolu léčiv nebo nedávno reklamní společnost JCDecaux v kauze reklamních ploch na Praze 1.\nReklamní společnosti dal Obvodní soud pro Prahu 1 předběžným rozhodnutím za pravdu, a Soukup tak nesmí vysílat informace o této společnosti, které JCDecaux považuje za nepravdivé. Po Soukupovi žádá společnost 100 milionů odškodné.\nPodle Rady pro rozhlasové a televizní vysílání Soukup v uplynulých pěti letech porušil sedmnáctkrát zákon. Šlo například o Soukupův pseudozpravodajský pořad Moje zprávy nebo o neobjektivní a nevyvážené politické debaty.\nSoukup se rozpálil do běla! Způsobili to tato tvrzení Václava Moravce\nJaromír Soukup chce kandidovat za prezidenta!\nDalší rána pro televizi Barrandov! Soukupa opouštějí Číňané


GTX Spectrum | BEATman ELEKTRO\nGTX Spectrum, černá Pokud se poohlížíte po šikovném přístroji, který dovede spolehlivě změřit množství alkoholu v krvi, neváhejte a zainvestujte d... celý popis\nGTX Spectrum, černá\nPokud se poohlížíte po šikovném přístroji, který dovede spolehlivě změřit množství alkoholu v krvi, neváhejte a zainvestujte do alkohol testeru GTX Spectrum. Již na první pohled vás zaujme minimalisticky zpracované provedení, které lze díky kompaktním rozměrům 4,3 × 11 × 1,9 cm bez problému vložit do kapsy, menšího zavazadla či přihrádky v interiéru vozidla. Kromě samotného alkohol testeru v rámci balení obdržíte také 2 náustky. Přístroj je napájen prostřednictvím dvojice 1,5V AAA baterií.\nChcete-li za volant usedat s maximální jistotou, že silniční kontrola neodhalí zbytkový alkohol ve vaší krvi, GTX Spectrum je ideální volbou. Pyšní se totiž kalibrovaným elektrochemickým senzorem CAL, který dovede měřit obsah alkoholu v krvi s odchylkou pouhých 0,06 ‰, a to v rozsahu 0,00 až 4 ‰. Stačí jediné fouknutí a během několika málo okamžiků se na přehledném displeji zobrazí přesně naměřená hodnota. Přístroj je vybaven také speciálním čidlem FLO, které má za úkol kontrolovat výstup vzduchu a upozornit vás na příliš krátké fouknutí. Netrvá-li fouknutí dostatečně dlouhou dobu, měření je třeba opakovat.\nKalibrovaný elektrochemický senzor CAL pro měření množství alkoholu v krvi s odchylkou pouhých 0,06 ‰\nEfektivní kontrola výstupu vzduchu zásluhou čidla FLO\nPřehledný displej pro bezproblémové zobrazení naměřených hodnot\nSchopnost detekovat i vyšší míru hladiny alkoholu v krvi zásluhou rozsahu měření 0,00 až 4 ‰\nKompaktní rozměry 4,3 × 11 × 1,9 cm zaručí snadnou přenosnost\nDíky kalibrovanému elektrochemickému senzoru CAL odhalíte obsah alkoholu v krvi s neuvěřitelnou přesností.\nBezplatná kalibrace 12 měsíců\nKalibrace je kontrolně-optimalizační proces konfigurující software alkohol testeru. Každý alkohol tester podléhá běžnému opotřebení, proto po určité době přestává ukazovat správně. Proto tato zařízení vyžadují pravidelnou kalibraci, tedy opětovné nastavení vzorových údajů. Zakoupením alkohol testerů značky GTX získáváte možnost bezplatné kalibrace po dobu 12ti měsíců od zakoupení alkohol testeru.\nPřístroj je vhodný pro osobní použití.\nJe vybaven precizním platinovým elektrochemickým čidlem vyrobeném v Anglii, a novým, ultramoderním procesorem zajištující přesné měření alkoholu ve vydechovaném vzduchu.\nMaster je navíc vybaven čidlem CAL alarmující, kdy musí být elektrochemický senzor kalibrován, a rovněž inovativním čidlem FLO alarmující příliš nízký výstup vzduchu.\nPřístroj má počítadlo měření, které při potřebě kalibrace signalizuje hláškou CAL a kontrolu průtok vzduchu.\nModerní čidlo umožňuje provedení několika měření krátce po sobě.\nPřístroj je vybaven přehledným displayem.\nGTXSPECTRUM_návod (Návod k použití CZ, 3.18 MB)\nRozsah měření 4,00 ‰\nOdchylka měření 0.06 %\nNapájení (počet a typ baterie) 2x baterie AAA 1,5 V


Nedostatek technických zaměstnanců pomáhají řešit nové projekty | BusinessInfo.cz\n> Nedostatek technických zaměstnanců pomáhají řešit nové projekty\nNedostatek technických zaměstnanců pomáhají řešit nové projekty\n13. 8. 2015 | Zdroj: BusinessInfo.cz\nTuzemské podniky tlačí stát, aby zajistil větší počty absolventů v technických oborech. Za účelem získání potřebných zdrojů se začínají objevovat také alternativní projekty, které se zaměřují např. na dětské domovy nebo tělesně postižené.\nJako stále rostoucí problém průmyslu vnímají zástupci českých podniků nedostatek technických absolventů, jak vysokých, středních i učňovských škol. Proto požadují provedení některých změn v českém školství. „Postrádáme zakotvení systémového propojování zaměstnavatelů a středních škol, máme tím na mysli zejména prohlubování rozsahu odborného výcviku a odborných praxí vykonávaných přímo ve firmách,“ konstatuje předseda Sekce pro vzdělávání při Hospodářské komoře ČR Zdeněk Somr.\n„Postrádáme financování výrazně vyššího objemu činnosti v rámci kariérového poradenství, které považujeme za nezbytnou podmínku dobré volby oboru dalšího studia,“ doplňuje Zdeněk Somr. Podle něj by měli mít také zaměstnavatelé podíl na rozhodování o tom, jaké obory vzdělání a v jakých počtech budou otevírány v daném školním roce.\nVlastní podniková škola\nKonkrétní příklady z praxe, jak firmy mohou s nedostatkem kvalifikovaných odborníků bojovat vlastními silami, představil předseda představenstva Vítkovice Holding Jan Světlík. Jeho společnost v uplynulých letech koupila budovu gymnázia, kterou přeměnila v odbornou technickou školu.\n„Proces převedení školy na firmu je v ČR perverzní, to se jinak nedá říci,“ stěžuje si Jan Světlík při vzpomínce na těžké období transformace školy. Podmínky pro soukromé technické střední školy jsou podle něj oproti školám státním nevýhodné, přestože firemní školy studentům nabízejí lépe vybavené dílny i možnost sbírat cenné zkušenosti přímo v praxi. „Navíc se některé státní školy jako technické jen tváří, ale jsou to vlastně převlečené gymply,“ poznamenává Jan Světlík.\nVe prospěch technického studia mluví jasnou řečí aktuální čísla. Například na jedno volné pracovní místo v humanitně zaměřených oborech čeká až 12 absolventů. „Tady něco nehraje,“ komentoval zmíněnou statistiku Pavel Kysilka, předseda představenstva České spořitelny, která je generálním partnerem Roku průmyslu a technického vzdělávání.\nPodle něj největší ekonomický růst i zaměstnanost vykazují země, umísťující se na čelních místech v žebříčcích matematických znalostí žáků. Česká spořitelna proto na rozvoj vzdělanosti založila Nadaci Depositum Bonum, jež se snaží pomoci školám a učitelům zlepšit kvalitu výuky v technických a přírodovědných předmětech. „Naší vizí je, aby hodiny matematiky, fyziky, biologie i chemie v dětech probouzely radost z objevování světa a chuť věnovat se těmto oborům i v budoucnu“, uvedl ředitel nadace Václav Kubata.\nZapojení dětí z domovů\nZvýšit zapojení dětí do technických oborů se snaží také další projekty. Nadace Terezy Maxové dětem připravila ve spolupráci se společností Škoda Auto projekt Rozjedu to! V jeho rámci se snaží získat v budoucnu dobré zaměstnání pro děti z dětských domovů. Individuálním přístupem a konkrétní pomocí pomáhají mládeži ve věku 11 až 15 let v jejich hledání profesního směru, doučováním a zapojením nejen vychovatelů, ale i mentorů a psychologů. V rámci projektu děti absolvují nejrůznější exkurze, jeho součástí je i doučování.\nMladí lidé z dětských domovů mají při vstupu na trh práce podstatně horší výchozí pozici než jejich vrstevníci z úplných rodin. Kromě nízkého vzdělání nemají mnohdy ani dostatečné informace a příležitosti pro získání stabilního zaměstnání. „Děti měly možnost navštívit již několik pracovišť a vždy se setkaly se skvělým přijetím,“ poznamenává ředitelka Nadace Terezy Maxové dětem Terezie Sverdlinová. Děti navštívily například Seznam.cz nebo spolupořádající automobilku Škoda Auto.\n„Děti z dětských domovů v okolí našich závodů se za dobu realizace projektu mnohé naučily - krom vlastního vzdělávání a kariérního poradenství ve školách navštívily také řadu firem a seznámily se s jejich fungováním. A také s tím, co člověk musí udělat, aby v takové firmě mohl pracovat,“ konstatuje vedoucí vnějších vztahů Škoda Auto Michal Kadera. Do projektu Rozjedu to! jsou zapojeny dětské domovy Nymburk a Krnsko ze Středočeského kraje a dětské domovy Holice a Nechanice z Východočeského kraje.\nS firmami ve svých regionech spolupracují díky Nadaci Terezy Maxové dětem také další zařízení. „S dětským domovem Sázava spolupracujeme již pět let. Děti k nám dochází na brigády o víkendech a letních prázdninách. Pracují zejména na oddělení strojovka a kompletace. Plní si své pracovní povinnosti, do práce chodí včas a jak je potřeba. Za pět let spolupráce s nimi nebyl žádný větší problém,“ oceňuje Jan Novotná z personálního oddělení Kavalierglass.\nPetr Vojtěch, majitel pražského truhlářství s pěti zaměstnanci, se snaží připravit pro život v oboru dva chlapce z domova v Počernicích. „Co klukům řeknu, to se snaží udělat. Dávám jim samozřejmě spíše lehčí práce,“ popisuje svoje zkušenosti majitel Petr Vojtěch. Podle svých slov se snažil oba chlapce vést k větší iniciativě a zájmu o právě prováděnou činnost.\nŠance pro postižené\nKromě dětí z dětských domovů představují pro firmy další z možných, zatím málo využívaných zdrojů technických pracovníků, také tělesně postižení. Zkušenost se zaměstnáváním nevidomého kolegy má čerstvě i Jiří Král, ředitel oddělení Software Development ve společnosti Amberg Engineering Brno.\n„Do výběrového řízení na pozici programátora se nám přihlásil i nevidomý uchazeč. Na pohovoru nás zaujal výbornou kvalifikací i výsledky z univerzity, svou motivací i tím, že se nebojí řešit problémy za chodu. Také praktický test na orientaci v předloženém netriviálním zdrojovém kódu zvládl velmi dobře. Věřím, že se u nás osvědčí a že to bude mít i příznivý sociální dopad na náš pracovní kolektiv,“ konstatuje Jiří Král.\nTo, že zaměstnávání nevidomých není jen bohulibá činnost, ale lze z něj mít i ekonomický prospěch, může být důležitým rozhodovacím faktorem pro mnoho firem. „Kromě toho, že taková firma na daních ročně ušetří osmnáct tisíc korun při zaměstnání osoby s lehčím typem postižení nebo šedesát tisíc korun, jde-li o osobu s těžkým stupněm postižení, lze také zažádat o příspěvek na chráněné místo, pokud bylo nutné takové vybudovat,“ vysvětluje Pavel Jelínek, finanční ředitel společnosti Advantage Consulting.\nTuzemské firmy si na nedostatek technických pracovníků stěžují dlouhodobě. Na druhou stranu někteří odborníci na vzdělání upozorňují na to, že také podniková sféra by se měla snažit přizpůsobit současným trendům a vzdělávat si potřebné pracovníky sama. „Skutečně průmysl potřebuje pracovníky? Proč si je tedy nevzdělává? Nikdy mě nenapadlo čekat, až mi stát dodá odborníky na vývoj testů, to bych se načekal,“ prohlásil například šéf agentury Scio Ondřej Šteffl.


Prodej bytu 2+1 Vrbatův Kostelec | Eurobydleni.cz\nProdej bytu 2+1 Vrbatův Kostelec\nProhlédněte si nabídku prodej bytů 2+1 Vrbatův Kostelec. Díky Eurobydleni.cz tak získáte skvělý přehled na byty 2+1 Vrbatův Kostelec prodej z celkem (600+) inzerátů typu prodej bytu 2+1 Vrbatův Kostelec na prodej.\nProdej bytů 2+1 Vrbatův Kostelec (600+)\nVětší byty Vrbatův Kostelec 2+1 prodej nabízejí zajímavou variantu bydlení v Vrbatův Kostelec. Budete-li chtít bydlet i s menší rodinou ekonomicky a pohodlně, můžete byty Vrbatův Kostelec 2+1 na prodej využít. Momentálně prodej 2+1 Vrbatův Kostelec poměrně stoupá, jelikož se jedná o zajímavou dispozici bytu. Je jasné, že prodej bytu 2+1 Vrbatův Kostelec bude převyšovat prodej menších bytů 1+1 a garsonek.\nProdej 2+1 Vrbatův Kostelec\nMomentálně je prodej bytů 2+1 v Vrbatův Kostelec velmi frekventovaný. Ve většině případů vám byty Vrbatův Kostelec 2+1 na prodej mohou nabídnout v Vrbatův Kostelec soukromé osoby anebo realitní kanceláře. Záleží jen na vás, jestli byty na prodej 2+1 Vrbatův Kostelec budou splňovat vaše požadavky na bydlení.\nLuxusní byty Vrbatův Kostelec 2+1 prodej\nMnohdy se objeví inzeráty 2+1 Vrbatův Kostelec prodej v opravdu luxusních domech. Když budete chtít, určitě se vám byty 2+1 Vrbatův Kostelec prodej nabídnou v hodně zajímavém provedení. S rodinou si tak užijete bydlení v Vrbatův Kostelec v bytě 2+1 přesně podle vašich potřeb.\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii byty 2+1 na prodej Vrbatův Kostelec, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující byty 2+1 Vrbatův Kostelec, a to byty 2+1 na prodej Vrbatův Kostelec, pronájem bytu 2+1 Vrbatův Kostelec, dražby bytů 2+1 Vrbatův Kostelec.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii prodej bytů 2+1 Vrbatův Kostelec nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích byty Vrbatův Kostelec, prodej bytů Vrbatův Kostelec, pronájem bytu Vrbatův Kostelec, dražba bytu Vrbatův Kostelec.\nDalší lokality v okolí byty 2+1 na prodej Vrbatův Kostelec\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii byty 2+1 na prodej Vrbatův Kostelec, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr byty 2+1 na prodej Vrbatův Kostelec. Určitě lépe naleznete byty 2+1 na prodej Vrbatův Kostelec, který hledáte.


Proč používat fitness rukavice | ZPRÁVY - Vysočina | REGIONVYSOCINA.CZ\nK čemu jsou rukavice do posilovny\nTento typ sportovních rukavic má své opodstatnění především při silovém tréninku. Primárním důvodem jejich nošení je ochrana dlaní před odřeninami a puchýři a bezpečný úchop činky. Umí totiž velmi efektivně odvádět pot, nářadí tedy neklouže.\nFitness rukavice s omotávkou, která je tvořena bavlněným pruhem, zpravidla o šířce 4 až 5 cm, zároveň mohou nabídnout zafixování a zpevnění zápěstí. To zvláště oceníte při zvedání těžších vah.\nNeslouží ovšem jen na posilování, hodit se vám tento doplněk bude pro ochranu rukou i jinde. Rukavice využijete na hrazdu, ale i při cvičení na cyklotrenažéru, kde poskytnou vyměkčení nepohodlných řidítek. Neodmyslitelnou součástí sportovní výbavy jsou i při outdoorových aktivitách.\nNeméně podstatným hlediskem je hygiena. Podobně jako na jiných místech se například ani v posilovně nelze vyloženě spolehnout na to, že si uživatelé před vámi důsledně myjí ruce. Některým lidem ani subjektivně není příliš příjemná představa, že by měli holou rukou sahat na cvičební náčiní, na němž ulpěl cizí pot.\nRukavice se na trh dodávají v pánské i dámské variantě. Liší se střihem, výrobky určené pro dámy jsou přizpůsobené drobným dlaním.Zásadní pro výběr konkrétního modelu fitness rukavic je použitý materiál. Většina začátečníků bude volit materiály syntetické. Typicky se pro výrobu rukavic používá hlavně nylon, u cyklistických rukavic to bývá neopren, případně i guma.\nSvou životností běžnému využití postačují a pro jejich pořízení hovoří i příznivá pořizovací cena. Pokročilí sportovci už vzhledem k vyšší zátěži zpravidla volí přírodní kůži. Bez ohledu na pohlaví je taktéž nutné si vybrat rukavice do posilovny či jinam tak, aby vám zkrátka sedly. Což jednoduše znamená: Kupte si správnou velikost. Pro přehlednost jsou rukavice většinou označeny rozpětím od XS po XXL, podobně jako jiné oblečení.\nRukavice je nutné pořídit i s ohledem na cenu. Levné produkty se příliš nevyplatí. Rukavice se časem začíná trhat, nekvalitní materiály také dobře nesají pot, což by mohlo nositeli způsobit na pokožce i nepříjemnou vyrážku. Rozhodně si proto připlaťte. Cenové rozpětí se pohybuje od několika stovek korun až do tisíce korun.\nDalší vlastnosti, které u rukavic oceníte\nRovněž je vhodné, pokud jsou rukavice opatřeny z vnitřní strany povrchovou úpravou, která zabrání tomu, aby vám na zpocené ruce po cvičení pouštěla barva.\nRukavice musejí být z materiálu, který je přiměřeně pevný. A to jak zvnějšku, tak co se týče vnitřního polstrování. Materiál však nijak neomezuje ruku, zejména prsty, v pohybu a žádným způsobem vás netlačí. Nošení by mělo být komfortní, důležitá je i prodyšnost.\npá 13.11.2020 06:06\nfitness rukavice, rukavice do posilovny, komerční sdělení


T-TOMI Hnízdečko pro miminko MINKY, yellow / little grey dots - Ajashop.cz\nDomů / NÁBYTEK, SPANÍ / spaní / hnízda pro miminka / T-TOMI Hnízdečko pro miminko MINKY, yellow / little grey dots\npostýlka Klups Safari Žirafa 1 480 Kč\nT-TOMI Hnízdečko pro miminko MINKY, yellow / little grey dots\nDětské hnízdečko pro miminko T-TOMI vyrobené z jedné strany ze 100% bavlny a z druhé strany z jemného, hřejivého a luxusního materiálu MINKY. Toto inovativní vzájemné spojení tvoří originální výrobek, který budou Vaše miminka milovat. Výplň hnízdečka tvoří kvalitní antialergické PES kuličky (duté vlákno). Ležící plocha je vyplněna kvalitní PUR pěnou. Můžete ho použít oboustranně a vybrat si hřejivější MINKY nebo jemnou bavlnu. Hnízdečko je baleno v praktickém obalu se stahováním vhodném nejen pro skladování, ale i na cesty a další využití.Naše hnízdečka T-TOMI jsou vhodná pro děti od narození a spolu s tím jak miminko roste, hnízdečko může měnit svou funkci. Hnízdečka T-TOMI poskytnou Vašemu děťátku pocit jemnosti, pohodlí a bezpečí zároveň. Rovněž zajišťují klidný a komfortní spánek. Miminko můžete uložit v hnízdečku do kočárku, dětské postýlky, na sedačku, nebo kamkoli jinam, a víte, že je vždy v bezpečí, protože mantinely na hnízdečku kolem něj vytváří vyhrazený ochranný prostor. Hnízdečko lze využít i na cestách jako přenosnou cestovní postýlku. Jsou rovněž vhodným dárkem pro budoucí maminky.luxusní MINKY úpletmateriál 100% bavlnavelký rozměr 70 x 98 cmvýplň PES kuličky (duté vlákno), antistatické a antibakteriálníležící plocha PUR pěnaoboustranné využitímoderní designkvalitní zpracováníbaleno v praktickém obalujemné praní na 40°C, po vyprání natřepejte, vytvarujte a nechte volně uschnoutvyrobeno v České republiceProdukty T-TOMI splňují požadavky stanovené vyhláškou MZČR č.84/2001 Sb. o hygienických požadavcích na hračky a výrobky pro děti do 3 let a Oeko Tex Standard 100.


Emoční inteligence v pracovním procesu – 09.06.20 | Quality point\nDomů / Semináře 2020 / Semináře 6-2020 / Emoční inteligence v pracovním procesu – 09.06.20\nEmoční inteligence v pracovním procesu – 09.06.20\nLEKTOR PaeDr. Iva Matulková\nS-009_Emoční inteligence v pracovním procesu . PDF\nEmoční inteligence v pracovním procesu - 09.06.20 množství\nKatalogové číslo: S-009 Kategorie: Katalog seminářů, Semináře - SOFT - měkké dovednosti, Semináře 2020, Semináře 6-2020\nMnoho z Vás se dostalo do situace, kdy jste si připravili scénář k jednání a očekáváte, že to proběhne přesně dle vaší osnovy. Když se však dostanete na skutečnou realizaci případu, nevíte přesně, jak pokračovat.\nVadí vám opakující se nepříjemné situace a rádi byste porozuměli hlubším souvislostem.\nSeminář vás provede emocemi a emoční inteligencí.\nDokážete si nastavit jiná pravidla sami pro sebe pro každodenní situace.\nDozvíte se jak je využívat v komunikaci, co je nejvíce ovlivňuje a jak mohou ovlivnit vnímání při sebepoznání i při komunikaci s druhými.\nLEKTOR JE OVĚŘENÝ PROFESIONÁL – KAPACITY OMEZENY – NEVÁHEJTE


MŽP hodlá zvýšit poplatky za vodu a odpady | SMS ČR\nMŽP hodlá zvýšit poplatky za vodu a odpady\nSMS ČR apeluje na ministerstvo životního prostředí a vládu, aby došlo k přehodnocení záměrů navyšovat poplatky v oblastech vodního hospodářství a nakládání s odpady, vyplývající z nových legislativních návrhů.\nPodle SMS ČR to povede pouze k další skryté formě zdaňování příjmů občanů a růstu chudoby, zejména ve venkovských oblastech.\n„SMS ČR již uplatnilo zásadní připomínky vůči novele vodního zákona, který v důsledku až o dvacet procent v horizontu sedmi let zvýší poplatky za čerpání podzemních vod a vypouštění čištěných a nečištěných vod. Nesouhlas s tímto záměrem a konstruktivní návrhy změn jsem osobně sdělil i ministru Brabcovi,“ říká předseda SMS ČR Stanislav Polčák.\nProblém je v tom, že poplatky budou vybírat obce a města v podobě vodného a stočného, aniž by z nich cokoliv měly zpět. „Starostové, kteří nesou politickou odpovědnost, budou muset občanům vysvětlit, proč zdražují vodné a stočné. Případné problémy s neplatiči budeme řešit rovněž my, což bude znamenat další obecní náklady a strávenou energii,“ říká starosta Němčovic na Plzeňsku Karel Ferschmann.\nZvýšení může být v řádech 10 – 20 korun na jeden metr krychlový vody. „Příjemcem výnosu z poplatků je stát a kraj, nikoliv obce a města. Naše připomínky směřovaly k tomu, aby navýšení nenastalo, protože stát tím pádem bude zdaňovat vodu dvakrát, tedy formou DPH a navíc těmito poplatky,“ říká předseda Stanislav Polčák. Další zpřísnění čeká občany navíc tam, kde fungují domovní jímky. Nové represe vyvolají u občanou velkou nevoli.\n„Problematický je též staronový záměr MŽP postupného navyšování skládkovacího poplatku do roku 2020, na úroveň 1350 korun a dále až na na 1850 korun za tunu uloženého odpadu. SMS ČR žádá řešení vedoucí k třídění, zpracování a recyklaci v regionech tak, jak požaduje Evropská unie,“ říká Polčák. Zvýšení cen v odpadovém hospodářství má dle některých názorů vést k tomu, aby se vyplatilo spalování odpadu ve spalovnách.\n„Pokud mají rodiny platit až šest tisíc korun ročně navíc za vodu a odvoz odpadu, musí následovat kvalitativní změna. Chceme, aby obce a města na případných poplatcích získaly svůj podíl a mohly tak řádně pečovat o své území a likvidovat negativní dopady těchto poplatů,“ dodává předseda SMS ČR Polčák.


Aktualizace: 23. dub 2018\nA je to tady zase! Sedím ve škole na přednášce a chci jet pryč! Co by byl můj semestr bez tří týdenní dovolené? Sice mám tenhle semestr zapsaných 60kreditů, ale to se nějak dá! Procházím si letenky, kam bych chtěla letět a je to jasné – poletím na Sri Lanku! Přes aplikaci Mevyo jsem se seznámila s Petrem, který na Sri Lanku letí taky a máme letenky skoro na stejné dny! Odlítáme spolu z Prahy a já se vracím o dva dny později. Sbalila jsem si batůžek, koupila filtr na vodu a 10. 4. 2017 už sedíme na letišti a na 3 týdny nechci žádné starosti!\nPo příletu na letiště jsme si vyměnili peníze a přejeli autobusem do GALLE, kde jsem těsně před odletem na letišti zabookovala náš první palác! Luxusní pokojíček, ze kterého nás bude přecházet zrak! V Galle jsme strávili 2 dny, poflakováním a chozením po pláži – proto mám už první den do krve spálené ramena! Přece bych se hned první den nemazala! Opalovací krémy jsou pro bohaté – my chudí máme rádi krabí barvu!\nPo prochození celého Galle, uvaření se za živa a krásných 2 nocích v naší kadibudce jsme přejeli do městečka TANGALLE, kde jsme měli pokojíček, ze kterého nás zrak nepřecházel! Nudný pokoj a dokonce i s koupelnou a klimatizací! Počasí nám úplně nepřálo, ale bylo příjemně teplo. Vypadalo to, že se k nám hrnou mraky a bude pršet – i tak jsme se šli projít a koukali jsme na klidné moře. Pak začalo pršet – a já si vzpomněla, že jsem vždycky chtěla plavat v moři, když prší! Kolem nás to všude hřmělo a bouřilo, tak jsme skočili do vody a užívali si kapky deště. Více info a video na Bucket listu 55. Koukat se v moři když prší.\nVečer jsme se seznámili s párem z Ruska. Byla s nimi docela sranda a nějak jsme si padli do oka – děsně se smáli mojí ruštině. Večeři jsme strávili konverzací rusko-anglicko-českým dialektem. Po večeři se nás majitelé našeho hostelu zeptali, jestli nechceme jet zítra na ryby – ano! A bylo to tady zase! Zase ten můj pocit, bože tohle mám přece na bucket listu! Takže jsme další den jeli brzy ráno rybařit a já zažila peklo na zemi. Více se dočtete na 16. Rybařit na moři.\nPo našem velmi úspěšném rybaření jsme se rozhodli přejet do parku UDAWALAWE, kde jsme se měli opět sejít s našimi ruskými přáteli Annou a Sergejem a společně jet Geepem projet park a hledat nějaké ty slony. Když jsme přijeli do našeho ubytování, tak jsme se nestačili divit. Vedl to asi 15 letý kluk, který neuměl ani slovo anglicky, nefungoval internet (ne, že bych potřebovala na Facebook, ale bookovali jsme ubytování ze dne na den a zrovna odsud jsme chtěli co nejdříve vypadnout) a bylo to tam hrozně špinavé. Naštěstí Sergej měl více trpělivosti než já a nějakým záhadným způsobem nám objednal jídlo a dokonce nám na druhý den domluvil Geep na projížďku Udawalawe parku. Viděli jsme spoustu zvířat – a hlavně byly ve volné přírodě! Žádné zavřené a mučené zvířata!\nNejvětší sranda přišla, když jsme jeli z Udawalawe a řekli jsme tomu našemu 15 letému majiteli, ať nás odveze na zastávku autobusu, že pojedeme do Elly. Vyhodil nás na zastávce a odjel. Čekali jsme 10 – 20 – 30 minut na autobus, ale na silnici nebyly skoro žádné auta a autobusy už vůbec ne. Pak šel kolem pán, který nám řekl, že je dneska svátek a že nic nepojede – do zítřka! Achjo, já toho 15 letého smrada fakt zabiju! Jak nás tu mohl nechat? Napsala jsem na kus papíru cedulku Ella – a zkusila stopovat. Po 10minutách jsem to vzdala, protože nás minulo jenom pár aut a jestli je svátek, tak budou všichni doma. Skrčila jsem cedulku a šla si sednout na batoh – z protisměru přijelo auto a zastavilo u nás – že nás svezou. Nechápala jsem, jak můžou vědět, že někam jedeme, když už jsem ani nestopovala a hlavně jeli druhým směrem. Viděli mě, jak stopuju a projeli kolem nás – a po chvíli jim došlo, že jedou stejným směrem a vrátili se pro nás!!!! Lakmal a Sagarika! Naprosté zlatíčka, které nás dovezly skoro k Elle. Na zbytek cesty jsme si pak vzali tuk tuk a do Elly dorazili! Díky těmto lidem jsem měla Sri Lanku mnohem raději než předtím! Zlatí lidé jsou všude. Jsme stále v kontaktu a občas si napíšeme – jednou mě určitě přijedou navštívit do Prahy.\nELLA! OCH ELLA! Nádherné město, plné milých, usmívajících se lidí a hlavně s překrásnou přírodou okolo. Zůstali jsme v Elle dva dny, chodili po restauracích a jedli báječné jídlo, ale nejlepší byl jednoznačně výšlap na Little Adams Peak. Vstávali jsme ráno kolem 5 a s čelovkou jsme vyrazili na východ sluníčka.\nPo sestupu a snídani jsme odpoledne přejeli konečně vlakem do HAPUTALE! Vlakem! Neskutečný zážitek! S otevřenými dveřmi a seděním na schodech. Bezpečí na prvním místě.\nV Haputale nás na nádraží vyzvednul Faruk! Moje láska! Muž mého života! Zamilovali jsme se na první pohled. Pokud navštívíte Haputale – doporučuju navštívit hostel Top Holiday – Faruk se o vás postará jako o vlastní! Farukovi se moc líbilo moje tričko – takže … jsem dostala jeho. Myslím, že mu to sekne! Více než mně! Jsem si jistá, že už ho nikdy nesundal.\nHaputale je nádherné městečko, kde všude uvidíte čajové pole. Ještě ten den, kdy jsme dorazili, jsme se šli projít a kouknout na západ sluníčka s lidmi, které jsme potkali. Další den brzy ráno jsme vyrazili na Lipton´s Seat – Faruk nám domluvil taxíka, který nás tam dovezl. Pohled pro bohy, procházet se po čajových polích.\nHaputale jsme opustili, rozloučili se se všemi lidmi a pokračovali jsme směr HATTON, kde se nachází posvátná hora Adams Peak 2243m. Samozřejmě zase vlakem!\nVýstup na Adams Peak se absolvuje v noci, aby se na vrchol hory došlo na východ sluníčka. Vycházeli jsme ve 2:30 ráno a těšili se na zdolání 5200 schodů směrem vzhůru! Já byla ve velmi dobré kondici, takže jsem si schody vyběhla! Druhý den jsem se nemohla postavit, ale výstup byl nádherný!\nPo výšlapu jsme si dali vydatný oběd, snídani a už zase frčeli do dalšího města. KANDY, město, kde jsme měli v plánu nějaké chrámy a prohlídku města, ale byli jsme tak vyřízení, že jsme zvládli jeden chrám ve městě a šli jsme spát, protože já na ty chrámy a města úplně nejsem a hlavně jsem se těšila na další den, kdy jsme jeli do Dambully. Rozhodli jsme se, že si půjčíme motorku a budeme jezdit! Juhů!\nDAMBULLA. Brzy ráno jsme vyrazili do chrámu zlatého Buddhy, ale já tím úplně unešená nebyla. Prostě obří zlatá socha Buddhy!\nAle pokračovali jsme dál na naší motorce a dojeli na místo, kterému já říkám ráj! Ráj opiček! Strávila jsem půl dne focením opiček, děláním si selfíček a nechtěla jsem vůbec odejít. Petr mě musel odtáhnout. Ale když ty opičky byly boží! Jednu stříhala dokonce moje babička – přesně podle hrnce! Ale pak jsem na to přišla – nebyla to moje babička – ale byla to kadeřnice opička, která mi trochu sjela i moje vlasy.\nNo, co vám budu povídat! Mám ve foťáku více než 300 fotek opiček a ani jednu jsem nesmazala! Všechny jsou dokonalé. No… ale aby nezůstalo jenom u fotek, tak jsem si udělala i jedno video\nVideo Sri Lanka Opičky\nJá ty zvířata nějak přitahuju! Kdo by mě taky nemiloval a moje dredy! Vidíte, jak mi tam vybrala nějaké breberky?\nDneska jsem nosila celý den brýle – stala se nám menší nehoda s Petrem. Já prostě některé lidi dovádím k šílenství a oni se pak neudrží … První fotka je těsně po zásahu – druhá, až se se mi oko vybarvilo a neviděla jsem přes něj. Mělo to výhodu, že mě lidi pouštěli v autobuse sednout a na Petra se dívali, jakože je frajer, protože má svoji ženu pod kontrolou a umí si udělat pořádek. Haha.\nKdyž mě Petr konečně odtrhnul od opiček, tak jsme na motorce jeli na výšlap na horu Pidurangalu, ze které je krásný výhled na horu Sigirii, která je příšerně turistická a drahá. Počkali jsme až do západu sluníčka! Skvělé zakončení dne!\nPoslední dny jsme strávili na pobřeží Kalpitiya a na pláži v Negombu a Petr mě potom opustil a já poslední dny strávila s novými lidmi v hostelu.\nSri Lanka byla úžasná! Kdykoliv bych jela znovu, protože vím, že je tam stále spoustu míst, na která bych chtěla jet. Hodně mě překvapili neskutečně milí lidé, kteří vždycky rádi pomohli a poradili. Doporučuju si zjistit kolik, co stojí – vyhnete se tomu, že vás někdo připraví o více peněz – ale oni to prostě zkusí! Já jim to neměla vůbec za zlé, zkusili – neuspěli – dali férovou cenu. Sri Lanka je skvělá a jestli někdy budu mít času, pojedu si zase válet šunky a potit se do 50°!\n73. Být v televizi\n29. Větší magor než já


Děti školní výlety milují | Brandel\nPosted on 5. 3. 2019 25. 10. 2021 by\nSluníčko hřeje, všechno se zelená, ptáci zpívají a děti už nechtějí sedět zavřené ve třídě. Netrpělivě čekají, kdy jim paní učitelka řekne, že pojedou na výlet. Žáci prvního stupně mají obvykle radost z výletu do zoologické zahrady, někdy i do botanické, ale nejsou proti, ani když se dozvědí, že navštíví nějaký starý zámek, nebo hrad, kde dostanou výklad podobný pohádce. Samozřejmě, že děti budou mít možnost jít si něco koupit do suvenýrů na památku.\nObklopené lavičky s dětmi ukusující zabalené jídlo z domova hlásí brzký příchod prázdnin.\nTo starší, ti rozjívenci, se uspokojují hůř. Ty neoblafnete zvířátky, spíš by se kantor bál, že ti nejzlobivější vlezou k některé šelmě, nebo neposlechnou a budou házet nevhodné jídlo pobíhajícím žirafám, nebo koupajícím se tučňákům. Proto každý učitel přemýšlí, až se mu kouří z hlavy, kam je vzít a zabavit.\nNěkdy jsou to památky, jindy třeba IQLandia, kterou najdeme v Liberci. Podobných center je u nás víc.Děti se zabaví při interaktivních hrách, dozvědí se něco, nad čím ve škole kroutily nechápavě hlavou a ani je nenapadne, že se na výletě něco učí.\nKdyž ale pozvete své žáky na středověký hrad Kunštát, dostane se jak žákům z prvního, tak z druhého stupně speciální výklad, věnující se uvedenému historickému tématu. Děti dostanou do ruky pracovní listy, a pomocí sbírkových předmětů a interaktivních prvků se seznámí s problematikou staveb středověkých hradů, s dobovými válečnými událostmi, významem víry a mocenským vzestupem rodu pánů z Kunštátu. Renesanční prostory ukážou běžný život různých společenských vrstev, nemocí, stravování.\nVýlet do Muzea porcelánu v Klášterci nad Ohří potěší asi nejvíce slečny. Uvidí zde vývoj českého porcelánu od počátku až po současnost, ale i čínský, evropský a japonský.\nPohádkový okruh je rozdělený do tří částí. První je sklep, kde na děti čekají skřítci, druhý je také sklep, kde jsou loutky a pak se vychází na zámeckou věž, kde se nachází výstava s názvem „Bylo, nebylo“.\nVydejte se do Prahy do muzea čokolády Choco-Story. Seznámíte se s historií kakaa a čokolády od dob bájných Aztéků až dodnes. Děti se dozvědí o kakaovníku a jeho pěstování, o tom, jak čokoláda dorazila do Evropy a českých zemí a proč byla dříve považována za lék. Samozřejmě, že v nabídce je široký výběr čokolád a dalších sladkostí. Je možné sníst čokolády a pralinek, až je rozbolí břicho!\nJeště v Praze můžete s dětmi navštívit Muzeum Smyslů. Jedná se interaktivní muzeum s více než 50 exponáty v 17 místnostech. Sem můžou jet na výlet děti už od předškolního věku, studenti i dospělí. Toto muzeum vás inspiruje k tomu, abyste více objevovali a cítili. Zažijete svět plný pocitů, optických iluzí, otestujete si své smysly.\nPro starší školáky jsou zajímavá outdoorová centra. Pod dohledem instruktorů si vyzkouší netradiční sportovní atrakce.\nStačí si vybrat z nabídek. Děti i učitelé budou určitě spokojení.


L´ecume des jours: Konečně Halloween\n...respektive konečně bude po Halloweenu. Japonsko mě naučilo nemít ráda Halloween. Snad nebude šílenství kolem Vánoc horší.\nVarování: Tohle je asi první příspěvek, kde je víc slov než fotek. Pokračujte na vlastní nebezpečí.\nUž jsem měsíc v Japonsku a pomalu mi začíná scházet chleba a brambory a podobné věci.\n(Samozřejmě se tu dá koupit chleba i brambory. Ale jsou jaksi jiné.)\nMám deset lekcí japonštiny týdně (jedna lekce - 90 minut). Kromě povinné japonštiny, která je každý den a kde se probírá od každého něco, jsou volitelné předměty znaků, náslechu, čtení a podobně. Na znacích jsem spolu s lidmi, co jsou v japonštině o úroveň až dvě výš. Učíme se okolo 50 znaků týdně a i když skoro všechny pasivně znám, příprava na hodinu mi zabírá nejvíce času ze všeho. Naopak třeba náslech mi nedává absolutně nic a výuka probíhá stylem "teď napište přesně ty věty, co jste slyšeli/ doplňte do článku přesná slovíčka."\nMimo japonštiny jsem si vybrala dvě přednášky- Japonskou mytologii tajemnou přednášku s názvem Culture, power, identity (pro lepší přehlednost CPI). Mytologie je v podstatě jen čtení Kodžiki v angličtině a výklady jednotlivých částí + něco málo z folklóru, ale je to zajímavé a můžu psát seminárku o jókai. CPI přednáší Japonka, která strávila několik let studiem sociologie v Americe. Má ráda Snoopyho do té míry, že že ho dává na všechny handouty. Po první přednášce jsem si myslela, že bude vykládat o japonských subkulturách. Od druhé vždycky nadhodí téma a zeptá se, co si o tom myslíme. Bez výkladu. Sice jsem se nedozvěděla nic moc nového, ale alespoň mě to nutí vyjadřovat názory v angličtině. A jinak je to v podstatě kredit zadarmo.\nZatím jsem se k výletům moc nedostala, na druhou stranu na to mám celý zbytek roku. O víkendu jsem si chtěla udělat výlet na Haradžuku, ale pak jsem onemocněla, takže i ten musím odložit. Tenhle měsíc jsem volný čas věnovala z větší části seznamováním se s Japonci, spolužáky, nakupováním nezbytných věcí a seznámením se s hostitelskou rodinou (která je výborná a nemá žádné malé děti, jenom dva roztomilé psy). Maminku zajímá umění a zrovna dokončila šicí kurz, tatínek je instruktor lyžování a má moc rád dějiny Evropy. Pár metrů od školy se nachází velký park, kde jsem strávila asi tři hodiny procházením se. Kousek od něj je pak malá říčka a les, kam se sice nedá chodit, ale pořád je to les. Pavouci jsou na každém kroku, ale vypadají tak zvláštně, že se jich skoro nebojím. Hmyzu je tu vůbec strašná spousta - mušky, komáři, ti brouci, co smrdí, a dokonce jsem zahlédla dvě kudlanky.\nUž jsem se celkem srovnala s faktem, že je tu jídlo dost drahé - první dny jsem se v obchodě cítila dost zoufale, a to i přesto, že jsem věděla, že v Japonsku je draho. Když jsem ale viděla, že dvě rajčata stojí 300 jenů (opět děleno pěti - 60 korun), málem mě to položilo. A vzhledem k tomu, jak chutnají, se asi následující rok obejdu bez rajčat...\nNa druhou stranu ve školní jídelně vaří výborně a člověk se zvládne najíst i za těch 300 jenů. Nedaleké konbini má zase občas některé věci překvapivě levné (takže se můžu třeba dovolit každý den jedno kaki, aniž bych měla pocit, že nebudu mít na nájem.) Večeře si snažím vařit sama, ale zatím se to omezuje na tófu na pět různých způsobů. Vzhledem k velikosti mojí kuchyňky se mi do ničeho složitějšího nechce... (zato se mi chce ve společné kuchyňce péct sušenky :3).\nA mimochodem, stále tu máme přes den okolo 20 stupňů. Japonský podzim přichází pomalu a příjemně.\nVystavil Etsurin Shiranami v 13:19


Přežijte rodinný výlet ve zdraví - Horydoly.cz - Outdoor Generation\nPřežijte rodinný výlet ve zdraví\nVia delle Bocchette, na ferátě SOSAT.\nSOUTĚŽ Ať už chcete zdolat Sněžku nebo Mont Blanc, určitě potřebujete pořádné boty, batoh, mapu, kompas, vodu a svačinu. Tou musí být jídlo, které vám po vysilující túře rychle dodá energii a cenné vitaminy. Máme pro Vás řešení. Jmenuje se Maxi Nuta.\nTyčinky Maxi Nuta jsou z ořechů a malého množství medu bez umělých barviv, příchutí a konzervantů.\nOřechy obsahují obrovské množství živin, které se uvolňují postupně, takže vás zasytí na dlouhou dobu. Třeba takové mandle jsou plné vlákniny a antioxidantů, pekanové ořechy snižují hladinu cholesterolu a jsou účinným pomocníkem v boji proti ateroskleróze a lískové oříšky jsou známé vysokým obsahem cenných omega-3 mastných kyselin.\nÚplným zázrakem jsou ovšem pistácie, v nichž najdete velké množství antioxidantů, vitaminů E a B6 a také draslíku a navíc 50 pistácií má jen 160 kalorií.\nVyzkoušejte některou z ořechových tyčinek MAXI NUTA, na výběr máte různé varianty. Více informací najdete na www.rupa.cz.\nKrabici tyčinek teď můžete vyhrát v naší soutěži. Stačí správně odpovědět na otázku: Kterých ořechů obsahuje tyčinka MAXI NUTA Ořechy&med nejvíce? Vyhrává první správná odpověď, kterou od vás dostaneme na e.mail redakce@horydoly.cz\nNejrychlejší byl Dušan Plch z Hradce Králové, kterému výhru zasíláme!\nOřechová tyčinka s českým medem.\nMAXI NUTA Borůvky & mandle\nOřechová tyčinka s borůvkami v jogurtové polevě.\nMOHLO BY VÁS TAKÉ ZAJÍMAT: Ovesná tyčinka FlapJack Nutty\nDoba internetová dorazila už i do obchodů s obuví. Zákazníci se přestali obávat elektronických nákupů na dálku a díky tomu mají daleko širší výběr než dříve. Když k tomu připočítají možnost nakupování se slevovými... celý článek\nTrezory jsou potřeba neustále, ačkoliv se o nich mluví hlavně v létě\nDogmount: opasek pro sebe a obojek pro psa\n"Očekává se, že celkové množství dešťových srážek bude narůstat a se změnou klimatu budou také přibývat bouřky s mohutnými dešti. Tím vzniknou nebezpečné silniční podmínky a zvýší se riziko zaplavených vozovek. Dalším rizikem