Nabídka zájmových útvarů a kroužků ve školním roce 2015/16 - PDF\nDownload "Nabídka zájmových útvarů a kroužků ve školním roce 2015/16"\n1 Nabídka zájmových útvarů a kroužků ve školním roce 2015/16 Časy začátků kroužků lze přizpůsobit možnostem žáků. Tzn. mají-li žáci v době začátku kroužku ještě výuku a budou mít zájem kroužek navštěvovat, po dohodě s vedoucím kroužku lze začátek posunout na pozdější čas. Jednotlivé kroužky budou otevřeny při minimálním počtu 8 přihlášených žáků. Všechny kroužky zahájí svou činnost od 28. září 2015, ukončeny budou 10. června Název kroužku Vedoucí Den v týdnu, čas Kde (učebna) Poplatek na pololetí 1. Anglický koutek (English corner), 7., 8. roč. Ing. Michaela Kalendová Čtvrtek, hod. Jazyková učebna 150,- Kč 2. Dějepisný kroužek, 7. roč. Mgr. Lenka Plachtová Čtvrtek, hod. Třída 8. A 50,- Kč 3. Tvořivé dílničky, roč. Mgr. Dagmar Lokayová Středa, hod. 2. třída 100,- Kč 4. Keramika 1. stupeň Mgr. Karla Molinová od , den bude upřesněn po návratu p. učitelky Molinové Keramická dílna 50,- Kč 5. Počítačový kroužek, 3. a 4. roč. Mgr. Pavlína Budinská Pondělí, hod. ICT učebna ŠK 0 Kč 6. Míčové hry, roč. Mgr. Yvetta Škutová Čtvrtek, hod. Velká tělocvična 0 Kč 7. Dramatický kroužek, 7. roč. Mgr. Jarmila Valášková Pondělí, hod. Studovna v 1. posch. 30,- Kč 8. Keramika 2. stupeň Mgr. Jana Březovjáková Středa, , Keramická dílna 50,- Kč 1x za 14 dnů, sudý týden 9. Florbal dívky, 2. stupeň Mgr. Jana Březovjáková Pátek hod Velká tělocvična 0 Kč 10. Přírodovědný kroužek, roč. Mgr. Hana Oborná Středa, , Učebna přírodopisu 100,- Kč Mgr. Jana Březovjáková 1x za 14 dnů, lichý týden 11. Zajímavá matematika, roč. Mgr. Hana Oborná Středa, , Učebna přírodopisu 50,- Kč 1x za 14 dnů, sudý týden 12. Florbal (chlapci), roč. Mgr. Marie Ovčaříová Středa hod. Velká tělocvična 0 Kč 13. Sborový zpěv Mgr. Táňa Farná Úterý, hod. Hudebna 30,- Kč 14. Kroužek NJ pro 6. ročník Eva a Mgr. Alena Iskřická Čtvrtek hod. Učebna NJ 50,- Kč 15. Florbal (chlapci), 8. roč. Mgr. Jaroslav Molin Úterý, hod. Velká tělocvična 0 Kč 16. Dopravní a zdravotnický kroužek Mgr. Jiřina Stenchlá Čtvrtek, hod Studovna 30,- Kč 17. Divadelní kroužek, ročník p. Anna Ševečková Dle domluvy Hudebna 50,- Kč 18. Dopravní a zdravotnický kroužek (v rámci ŠD) p. vych. Marie Bijoková v rámci školní družiny Školní družina 0 Kč\n2 19. Kroužek angličtiny pro 1. stupeň Bc. Bohdana Godulová Začátečníci : úroveň 1 čtvrtek úroveň 2 čtvrtek Třída 1. stupeň 500,- Kč ( 16 lekcí ) 20. Beskyďáček Trenéři ročník Mgr. Mertl ročník pan Baron ročník Mgr. Mertl ročník PO + ST ročník PO + ST ročník ÚT Tělocvična Bude upřesněno trenéry Obsahová náplň kroužku: English Corner (Anglický koutek) Pro zájemce o reálie anglosaských zemí, rozšíření slovní zásoby, seznámení s životem a kulturními zvyky v Anglii, USA a Austrálii, četba knih v angličtině, seznámení s životem v anglicky mluvících zemích, praktické ukázky typických receptů, poslech anglických audio knih. Poplatek slouží na zakoupení kancelářského materiálu, pomůcek a kopírování textu. Kroužek NJ pro 6. roč. Dějepisný kroužek Žáci se seznámí s reáliemi v německy mluvících zemích, s životem, geografií a kulturními zvyky těchto zemí, rozšíří si slovní zásobu. Poplatek slouží na zakoupení kancelářských potřeb a kopírování textu. Zajímavosti všedního života ve středověku, historické zajímavosti z tohoto období. Poplatek slouží na zakoupení kancelářského materiálu, pomůcek a kopírování textu. Dílničky Žáci se seznámí s různými výtvarnými technikami, rukodělnou a výtvarnou činností. Poplatek je určen na materiál.\n3 Keramika Počítačový kroužek Práce s keramickou hlínou,. Textový editor Word psaní a úprava textu, ukládání, kopírování, malování, tabulka (rozvrh hodin), vkládání obrázků, minikomiks, práce s internetem, přání, pozvánky, vizitky, elektronická pošta ( ), prezentace Power Point - soutěž, (dle zájmu Excel křížovka, ap.). Míčové hry Dramatický kroužek Kroužek je zaměřen na všestranný rozvoj pohybových dovedností, žáci projdou průpravnými pohybovými cvičeními ( přehazovaná, florbal, minikopaná, vybíjená, ), zahrají si kolektivní hry, budou připravováni na regionální soutěže. Účastníci se naučí zásadám správné výslovnosti, recitaci, budou zápolit s jazykolamy, nacvičovat kratší scénky. Poplatek bude použit na kopírování materiálů a jejich tisk. Keramický kroužek Florbal (dívky i chlapci) Žáci se seznámí s technikami při práci s hlínou. Budou modelovat, glazovat, zdobit. Vyrobí si dárkové předměty pro osobní potřebu, školní výstavy, jarmark a akce školy. Poplatek bude určen na nákup hlíny a glazur. Kroužek je zaměřen na rozvoj pohybových dovedností žáků, zlepšení fyzické kondice, rychlosti, zlepšení postřehu a orientace, spolupráci v kolektivu, nacvičení herní situace a strategie, příprava se na regionální soutěže. Přírodovědný kroužek (průzkumník přírody) Zajímavá matematika Je pro dobrovolníky z řad žáků. Žáci tvoří v rámci kroužku EKO tým, který se zabývá ekologickými tématy. Žáci se v kroužku rovněž připravují na olympiády, vytvářejí EKO nástěnku, aktualizují ji, sledují na webových stránkách a v jiných informačních zdrojích různé soutěže, kterých se mohli zúčastnit. Vyrábí ptačí budky, hrají hry, pracují v terénu. Aktivně pomáhají při sběrech plodin, papíru a jiných činnostech. V rámci kroužku se účastní výletů do přírody a debat. Poplatek slouží na zakoupení kancelářského materiálu, pomůcek, kopírování textu a odměny. Děti budou řešit logické a netradiční matematické úlohy, hrát turnaje v piškvorkách, deskové hry a jiné. Poplatek slouží na zakoupení kancelářského materiálu, pomůcek, kopírování textu a odměny.\n4 Sborový zpěv Dopravní a zdravotnický kroužek Kroužek angličtiny pro malé školáky 1. stupně Beskyďáček Děti se učí správné výslovnosti, učí se pracovat s dechem a hlasem, rozvíjet rytmické a harmonické cítění. Hlasovou výchovou si rozšiřují hlasový rozsah, učí se zpívat vícehlasé písně. Pracují v kolektivu a posilují vzájemné vztahy. Nacvičují písně různého charakteru, reprezentují školu na kulturních vystoupeních a regionálních soutěžích. Poplatek slouží na zakoupení kancelářského materiálu, pomůcek a kopírování textu. Náplní kroužku pro žáky 2. stupně je výuka pravidel silničního provozu (testy), jízda podle pravidel silničního provozu v terénu, na dopravním hřišti v Českém Těšíně, Třinci a výuka poskytování první pomoci prakticky. Žáci se zúčastní školního a pak oblastního kola dopravní soutěže v Třinci. Pracují v týmu, učí se vzájemné spolupráci. Získané poznatky využijí v reálném životě. Poplatek slouží na zakoupení kancelářského papíru a kopírování testů pravidel silničního provozu. Kroužek Angličtina pro školáky je určen dětem 1. a 2 třídy. Cílem kroužku je vytvořit u dětí pozitivní vtah k jazyku, který budou potřebovat celý život. Hodiny budou zaměřené prakticky tak, aby si děti osvojily základní slovní zásobu, byli schopní používat nejběžnější fráze, porozumět jednoduchým textům a sami i nějaký vytvořit. Náplní lekcí budou hry i praktická cvičení, která dětem nenásilnou formou umožní tyto dovednosti získat. Žáci se seznámí i s gramatickými základy angličtiny například formou písniček a používáním obrazových materiálů a videí. Po absolvování kroužku by děti měly mít všeobecný přehled o základech angličtiny, který jim pomůže při jejich dalším vzdělávání i v běžném životě Pod pracovním názvem Beskyďáček se skrývá unikátní projekt výchovy mládeže a mladých sportovců. Koncept je produktem volejbalového klubu ŠSK Beskydy Frýdek Místek. Jeho ojedinělost spočívá v tom, že tým zkušených trenérů a pedagogických pracovníků vytváří prostor, kdy je dětem umožněna aktivní fyzická činnost a motorický rozvoj. Rozhodující je osobnost mladého sportovce a snaha mu být neustále nablízku a tím mu usnadnit možnost sportovní aktivity a návyku zdravého životního stylu. Beskyďáček je určen pro děti prvního stupně základní školy. Základem je aktivace spontánní motoriky přes rozvoj obecné síly až k základům volejbalové techniky. Vše je podáváno formou hry. Cílem této fáze vývoje by mělo být zvládnutí adaptované hry (1-1, 2-2, 3-3) a přechod ke hře minivolejbalu.\n5 Již tradičně škola nabízí výuku náboženství: Katolické náboženství: Mons. Mgr. Rudolf Sikora, Mgr. R. Rylková pondělí ( třídy) pondělí ( třídy) pondělí (2. stupeň) Evangelické náboženství D. Niemczyková pátek ( třídy) pátek (2. stupeň) Dovolujeme si upozornit, že i když se jedná o nepovinný předmět, pokud se rozhodnete své dítě do náboženství zapsat, je povinností se výuky zúčastňovat. Přihlášky jsou k dispozici u třídních učitelů zde odstřihněte Masarykova Základní škola a mateřská škola Hnojník 120, okres Frýdek - Místek, příspěvková organizace, Hnojník Přihláška do zájmového útvaru a nepovinného předmětu ve školním roce 2015 / 16 Jméno a příjmení žáka:, třída Název zájmového útvaru: Den a čas konání:., požadavek na změnu začátku času: Podpis zákonných zástupců:.\nNabídka kroužků ve školním roce 2015/2016\nNabídka kroužků ve školním roce 2015/2016 Kroužky začnou fungovat od prvního týdne října, kdy je také potřeba zaplatit kroužkovné v kanceláři školy 201 paní Žárské. Výše kroužkovného je jednotná: 400,-


Proč všichni chtějí do škol, proč Apple zlevňuje a proč se blíží konec tabletů s Androidem – MobilMania.cz\nTýden mobilně | Chrome OS | Apple iPad (2018)\nFilip Kůžel, Jakub Michlovský 1. dubna 2018\nčlánek iPad a iPhone v jednom. Apple pracuje na ohebném supermobilu, hotový má být už za dva roky SDÍLET NA FACEBOOKU TWEETNOUT\nV úterý se sešlo pár zajímavých tiskových konferencí. Vlastně jich bylo tolik, že se to nebojím označit za premiérové superúterý. Akci měli Apple, Google, Huawei a Xiaomi. Náhoda? Vy věříte na náhody? Takže jak to vzniklo? Apple a Huawei se pravděpodobně opravdu trefili do stejného data náhodou. Google šel se svým vzdělávacím programem proti Applu a Xiaomi proti Googlu.\nZ mobilmaniakálního pohledu byla nejzajímavější akce Huawei a premiéra vlajkových lodí pro další sezónu. Jejich špičkové modely vždycky trochu pokulhávaly za těmi absolutně nejlepšími, ale letos to vypadá hodně nadějně. Hlouběji se však pouštět nebudu, na tiskové konferenci byl Honza a všechno pěkně komentuje v první části Týdne mobilně.\nKterak se Apple s Googlem o školáčky pral\nNa akci Applu můžeme nahlížet z několika úhlů a hodně zajímavé je to, že nový iPad je levnější. Proběhla obvyklá evoluce, výbava je o fous lepší, procesor výkonnější, po displeji můžete šmátrat chytrým stylusem Apple Pencil (dříve výsada modelů Pro) atd. Tak to Apple dělal i v minulých letech – naboostovat výbavu, ale udržet cenu. Tentokrát je cena o celé dva tisíce nižší než loni, s cenou 8 990 Kč jde o nejlevnější tablet od Applu, ani mini není levnější.\nČím to? Applu se v minulém období povedla velká věc – obrátil prodeje tabletů k růstu, to je poprvé od roku 2013. Teď pravděpodobně chtějí navázat a trend udržet.\nK Applu se ještě vrátíme, ale teď pojďme na Google, resp. Acer. Tahle dvojice představila Chromebook Tab 10 a je to první tablet s operačním systémem Chrome. Na první pohled trochu nuda, ale na pozadí se dějí dvě velké věci.\nTenhle tablet umí spouštět aplikace z Androidu, přitom jeho ovládání více připomíná desktopová Windows. Někteří odborníci v tom vidí začátek konce Androidu na tabletech, nebo dokonce Androidu jako takového. Zdá se vám absurdní, že by Google zahodil něco tak gigantického, jako je platforma Android? Ono to vlastně může proběhnout docela nenápadně – Google bude obě platformy nadále sbližovat, až jednou splynou. Možná bude mít výsledek více z Chrome OS, přesto se může jmenovat Android. Ale to už jsou opravdu jen spekulace.\nDruhá velká věc kolem nového tabletu značky Acer je ta, že jej Google chce cpát do škol, tedy podobně jako Apple svůj nový iPad. Obě firmy nabízí studentům velké slevy a vypadá to na velkou bitvu.\nSamaritáni, kterým jde jen o vzdělání?\nVe vzduchu visí otázka – proč firmy chtějí prodávat do škol, když je to bez zisku? Na tiskovkách se mohou Tim Cook z Applu i Sundar Pichai z Googlu ohánět tím, že jim jde o blaho další generace a že je vzdělání to nejdůležitější, co jí můžeme dát, ale nezapomínejte, že jsou to stále firmy. Nechci říkat, že se svými šlechetnými výstupy o vzdělávání lžou, ale je potřeba hledat i podnikatelský rozměr takového plánu. A odhalit ho není těžké. Když firma získá studenta a naučí ho pracovat se svým strojem, aplikacemi a ukotví jej v platformě, roste pravděpodobnost, že si po škole koupí další stroje od stejné firmy. Tentokrát už za plnou cenu...\nA jak ten souboj o americké školy aktuálně vypadá?\n14 % Apple\n25 % Windows\n60 % Chrome OS\nMožná právě tady je důvod, proč Apple zlevňuje iPad – aby navýšil svůj podíl ve školách. Problém ale je, že na seriózní školní práci je výhodou klávesnice. Tu si k iPadu musíte přikoupit, stejně tak propagovanou tužku Apple Pencil... A možná právě proto byl na tiskové konferenci vidět Logitech, který představil levnější stylus a kryt s klávesnicí.\nXiaomi vytáhlo Mi Mix 2S a ukázalo, že bezrámečkový design jde zvládnout i bez výřezu v horní hraně. První Mi Mix byl designový pokus, Mi Mix 2 se loni na podzim posunul blíže běžné smartphonové řadě a Mix 2S už jen vylepšuje, ladí, posiluje.\nStále si vystačí s FullHD rozlišením, stále je bez zvýšené odolnosti proti vodě. Zato má cívku pro bezdrátové nabíjení a u Xiaomi půjde koupit i levnou a kvalitní nabíjecí podložku. Foťák se (aspoň podle DxO) vyrovná iPhonu X, což je pro Xiaomi výrazný posun k lepšímu. I na českém trhu bychom se měli dočkat – cca v červnu a za cca 13 990 Kč\nDiskuze (3) › Další článek: iPad a iPhone v jednom. Apple pracuje na ohebném supermobilu, hotový má být už za dva roky\nTémata článku: Apple, Google, Xiaomi, Video, Android, Windows, Týden mobilně, Bezdrátové nabíjení, Vlajková loď, iPad, Zvýšená odolnost, Tisková konference, Apple Pencil, Logitech, Chrome OS, Tim Cook, Chrome, Sundar Pichai, Apple iPad (2018), Apple iPad (2018) Wi-Fi 128GB, Xiaomi Mi Mix 2S, Chytrý stylus, První tablet, Minulý rok, Minulé období


Trávíte hodně času v kuchyni, abyste nakrmila prázdná břicha všech členů rodiny?\nPotřebujete mít dítě u sebe, ale ono chvíli neposedí a dělá nepořádek?\nPředstavte si, jaké by to bylo, kdybyste věděla, jak ho v kuchyni smysluplně zapojit.\nDěti do kuchyně patří...\nNaučím vás, jak z dítěte udělat malého, spokojeného a užitečného pomocníka. Dozvíte se, jak s ním pracovat, komunikovat a jaké aktivity mu nabídnout.\n(Ne)obyčejná kuchařka aktivit a receptů\nVzpomínám si, jak mi jedna maminka ironicky napsala:\n"Hmmm, tuhle kuchařku fakt potřebuju, nikdy jsem neochutnávala dětská jídla :-D"\nNad jejím výrokem jsem se pousmála, ale v hloubi duše jsem si říkala, že je škoda, když nad tím přemýšlí právě takto.\nPráce maminek v kuchyni se netočí jen okolo vaření a "dojídání zbytků" po dětech, ale také kolem vůní, chutí a praktických dovedností, které si děti mohou snadno osahat a osvojit.\nJe jen na vás, jak se na práci a zapojování dětí v kuchyni budete dívat.\nNaučím vás, jak dítě přizvat do kuchyně, jaké aktivity mu nabídnout, a k čemu ho vést, aby bylo spokojené i užitečné. Dozvíte se, jak to udělat, aby si dítě brzy umělo samo nakrájet banán nebo namazat chleba.\nMožná, že o mně dnes slyšíte poprvé?\nJmenuji se Aneta Štěpánková.\n"Svítím" na cestu všem rodičům, kteří jsou ve výchově zaseknutí, potřebují poradit, podpořit nebo se jenom inspirovat.\nJsem učitelka pro předškolní a základní vzdělávání s vhledem do speciální pedagogiky a psychologie, lektorka angličtiny a průvodkyně rodiče i děti.\nUčím rodiče, jak dítě vést k samostatnosti, nastavit si pořádek a řád nejen ve výchově, ale i v dětském pokojíčku a získat cenný čas na sebe.\nNa této cestě provázím víc než 2000 rodičů a budu šťastná, když se k nim přidáte i vy 🙂\nCo o Kuchařce napsaly maminky?\nAnety eBook mě nadchl. Je krásně zpracovaný a hlavně je v něm mnoho užitečných informací, které nám zpříjemní a zjednoduší čas s dětmi v kuchyni. Mimo tyto tipy v něm naleznete recepty, které jsou jednoduché i pro děti a dají se společně zvládnout. Děti tak budou nadšené, že uvařily téměř samy . EBook doporučuji každému rodiči, který chce trávit s dětmi čas i v kuchyni, chce si ho užít a opravdu ho strávit kvalitně.\nLucka Regenermelová, máma a terapeutka Kineziologie One Brain, www.luckaregi.cz\nKuchařka aktivit a receptů je skvělou inspirací k tomu, jak dítě zapojit do chodu v domácnosti, naučí ho to přiložit ruku k dílu a ještě mít pocit úspěchu z toho, když samo potom ochutná, co vytvořilo. Je bezva, že to není "jen souhrn receptů" ale také spousta informací pro to, jakým způsobem dítě v kuchyni učit, co pro to budete potřebovat a ještě se dozvíte proč je prospěšné dítě do kuchyně pustit a prostředí mu připravit tak, aby to fungovalo dohromady.\nMirka Mitrenga, máma a průvodkyně na cestě k pohodovému mateřství, www.mirkamitrenga.cz\nCo se s dítětem naučíte?\nZjistíte, jak společně fungovat a komunikovat v kuchyni.\nNaučíte sebe i dítě větší trpělivosti při osvojování nových dovedností.\nDozvíte se, co dítěti do kuchyně pořídit, aby mohlo být samostatné.\nDítě se díky vám naučí pracovat klidně a soustředěně.\nBrzy dítě přijde i na to, jak má udržovat v kuchyni pořádek a rádo vám pomůže i s úklidem po společném vaření.\nCelkem 61 stránek\ntipy na aktivity a činnosti, do kterých můžete dítě zapojit + postupy práce\n12 receptů na téma (čtvero ročních receptů, slané dobroty, sladké freshe - nápoje), které dítě zvládne samo\nseznam receptů a postupy práce, jak s dítětem pracovat a zapracovat na jeho dovednostech\nužitečné odkazy na pomůcky a kuchyňské náčiní pro dítě\nbonusová videa na zajímavá témata z kuchyně\n-zkušenosti maminek přímo z kuchyně-\nPokud cítíte, že se bojíte s jakéhokoliv důvodu s dítětem / dětmi vydat do kuchyně, připravila jsem pro vás rozhory s několika maminkami, které s mojí Kuchařkou začínaly nebo již jako zkušené mámy vyrazily do "terénu" vyzkoušet tipy na aktivity a recepty.\nZuzana Mafková - máma čtyřleté dcerky a milovnice pečení a vaření. Čas strávený v kuchyni je pro ně nesmírně důležitý, protože se společně učí nejen poznávat a objevovat nové věci, ale také se dozvídají mnoho nového samy o sobě.\nLucie Regenermelová je trojnásobná máma. Nejstarší dcera ráda uvaří oběd pro celou rodinu. Prostřední sourozenec vše odkoukal, nejmladší syn se na práci v kuchyni připravuje.\nIrena Severů je maminka dvou dětí. Ona sama říká, že začala s dětmi trávit čas v kuchyni již od jejich narození. Dozvíte se, jak se ona sama vypořádala se strachy, které se týkají dětský úrazů a zranění.\nMarkéta Hasoňová je máma tří dětí. Přizpůsobila si vždy prostředí tak, aby vyhovovalo nejen jí, ale i miminku. Řekne vám, jak vyzrát nad tím, abyste nemusela mít pro každou ratolest jeho vlastní metličku, vařečku a naučila je půjčování a spolupráci.\nMirka Mitrenga je máma činu. Spolu se svojí kamarádkou a jejich syny pro vás odzkoušely a nafotily recepty z Kuchařky. Poslechněte si, jak s informacemi naložily, co doma s dětmi ukuchtily a jakou radost z toho měli jejich synové.\nNela Střádalová je mámou 3,5 leté dcery. I přesto, že se považuje za mámu s velkým strachem a malými zkušenosti s vařením, rozhodla, že dceru k vaření a pečení povede. Zkušenosti s vařením získává spolu s dcerkou.\nBONUS: Facebooková skupina a moje podpora\nVěnuji vám svůj čas a pochopení, abyste se v kuchyni s dítětem cítila skvěle.\nJak Kuchařka vypadá uvnitř?\nKolik Kuchařka stojí?\nMůj eBook vám zůstane navždy.\nPřečtěte si ho celý a postupně se vracejte k jednotlivým kapitolám.\nCena Kuchařky je 1390,- Kč\nBudu moc ráda, když vám můj eBook bude průvodcem na vědomé cestě za dobrodružstvím, které můžete odstartovat právě ve své kuchyni.\nRecepty si vy i dítě rychle zamilujete a budete se k nim s oblibou vracet. Jsou jednoduché, chutné a oblíbené. Věřím, že na ně nebudou říkat "blééééé." 🙂\nANETO, KUPUJI KUCHAŘKU\nKuchařka je pro vás, jestliže...\nto se svým dítětem myslíte opravdu vážně a chtěla byste ho aktivně zapojit do akce v kuchyni.\nhledáte způsoby, jak s ním pracovat tak, aby ho to zaujalo a rozvíjelo.\nse chcete naučit větší trpělivosti, odbourat strach z vaření s dítětem a nabídnout mu smysluplné aktivity.\nKuchařka NENÍ pro vás, jestliže...\nsi myslíte, že zapojovat dítě v kuchyni není potřeba a nedává vám to žádný smysl.\nnechcete pracovat sama na sobě ani na komunikaci s dítětem.\nmáte opravdu velký strach, který vám nedovolí s dítětem vkročit do kuchyně a něco tam dělat.\nVyplatí se eBook, když mám strach s dítětem jít do kuchyně, aby si neublížilo?\nUrčitě ano. V Kuchařce se krok za krokem dozvíte, u jakých aktivit s dítěte, začít, a co s ním dělat, aby to bylo bezpečné.\nBudu se mít na koho obrátit, když budu mít dotazy k obsahu eBooku?\nSamozřejmě. Je tu pro vás uzavřená skupina na Facebooku, ve které se můžete na cokoliv zeptat.\nCo když zjistím, že tohle byl krok vedle a Kuchařka mi nic nového nepřinese?\nTo se stát může. Nic si z toho nedělejte. Pokud zjistíte, že to byl přešlap, napište mi a bez otázek vám vrátím peníze za eBook zpět, abyste je mohla investovat tam, kde vám to dává smysl.\nZapojte a rozvíjejte dítě v kuchyni ještě dnes\nKuchařka vám zajistí (sebe)vědomé vedení a zapojení dítěte do aktivit i činností v kuchyni.\nTakovouhle kuchařku nikde jinde nenajdete. Je originální a na míru přizpůsobená dětem i rodičům. Vychází z mých osobních zkušeností s dětmi.\nChcete s ní vařit také? Tak již na nic nečekejte a pojďte si pro ni... čas se krátí, protože děti rostou.


Lunenburg je malý rybářský přístav na pobřeží Nova Scotia mezi městem Mahone Bay a ústím řeky LaHave . Barevné dřevěné domy, dědictví nábřeží sklady a elegantní kostely vyplnit kopcovité město. Na nábřeží, přístaviště jsou zaneprázdněni s rybářskými čluny off-loading denní úlovek, obchody lodí stavba dorie, a lustr obchody prodávají zařízení. Město je na seznamu světového dědictví UNESCO pro své bohaté rybářské tradice a oblíbenou letní turistickou atrakci.\nLunenburg, založený v roce 1753 jako protestantská osada, dostal své jméno od mnoha osadníků z Lüneburgu v severním Německu. Společenský a kulturní život města, stejně jako jeho tradice a městské scenérie, stále nese otisk těchto ranných severoevropských osadníků.\nProtože jeho geografické polohy, město má dva přístavy, Back přístav na severu a hlavní Lunenburg přístav . Komunita nárok na slávu je legendární "Bluenose" škuner, postavený zde v roce 1921. Plavidlo bylo na světě nejlepší závodní škuner, a vítěz mnoha mezinárodních závodů. To může ještě být viděno dnes na jedné straně kanady je deset-cent mince, nebo když replika Bluenose II je v jejím homeportu. Plachetnice použitá ve filmu "Vzpoura na nájemném" byla také postavena v loděnici Lunenburg.\nRybářské muzeum Atlantiku\nZa návštěvu stojí také Muzeum rybolovu v Atlantiku v bývalé rybářské továrně na nábřeží. Muzeum vypráví historii plavby a rybaření podél pobřeží východní Kanady, oživené starými tisky, fotografiemi, ilustracemi rybářských metod a vybavení starých i nových. Rozkládá se na třech podlažích a má také akvárium, obchod se suvenýry a restauraci.\nHvězdné atrakce muzea, kotvící v přístavu, jsou trawlerem "Cape Sable" a "Theresa E Connor", škunerem z roku 1938, kde pracovníci muzea živě demonstrují tradiční metody lovu tresky obecné a jaký život byl na palubě.\nOficiální stránky: //fisheriesmuseum.novascotia.ca/\nNachází se podél pobřeží mezi Peggy je Cove a Lunenburg, Mahone Bay je populární zastávkou pro ty, kteří řídí malebnou Lighthouse Route. Jeho nábřeží Tři kostely jsou pohlednice obraz, a město má nemnoho jasně barevných budov podobných těm v Lunenburg.\nMahone Bay Settlers Museum se nachází na hlavní ulici ve starém městě Begin, postaveném v roce 1855, s architektonickým detailem zvaným "Lunenburg Bump". Sbírka muzea se zaměřuje na počátky města, které bylo založeno v roce 1754.\n© Copyright 2022. All rights reserved. Historické Lunenburg a Mahone Bay: Návštěvnický průvodce


Strana: 1 ... « předchozí 1223 1224 1225 1226 1227 1228 1229 1230 1231 další » ... 1515\nmichal, - (12.5.2017 9:50) odpovědět\ntak prý jsou lístky rozebrány, tak snad většina z nich směřovala k fanouškům a ne jako ve Zlíně..\nAvada odpověděl(a) (12.5.2017 10:07)\n1.500 lístků pro hráče, vedení a papaláše. Humus.\nretroSFC odpověděl(a) (12.5.2017 10:14)\nAť jdou do prdele s 1500 listkama, kurva tam pojede cele Auto Heller a Kofola nebo co. To je hnus. Permici nemam, listky kupuju zvlast a ted kurva v 9 v patek nejsou listky. Asi prifrci uzsi vedeni budouciho cinskeho majitele nebo co?\nmichaljtd odpověděl(a) (12.5.2017 10:16)\nje to hnus těch 1500 pro vedení plus ještě udajně v infocentru tam ty krávy dávali na jednu osobu pry i 9 listku, takže to šlo asi rychle pryč, tento rok prostě ta permice byla mega výhodná, uz ve středu jsem byl pro listky odpo a i fanshop byl narvaný lidma\nmichal odpověděl(a) (12.5.2017 10:21)\njá taky koupil včera na permici, ale pro kámoše už na dnes lístek nezbyl, a to se ještě určitě chystalo plno fanoušků z Prahy apod, teď mám obavu že půlka naší tribuny tam bude sedět a nebude fandit... ale to vám povídám, celá tribuna ve žlutém, bez žlutého trička člověk půjde do půl pasu\nAvada odpověděl(a) (12.5.2017 10:21)\nPro sponzory měl být vyjednaný jiný sektor, mimo fandící fanoušky. Nebo nějaká VIPka.\nmichaljtd odpověděl(a) (12.5.2017 10:26)\nprostě to posrali s těma lístkama a to jak jsem byl ve fanshopu pro lístky tak to ve frontě byl sam duchodce, už vidím jak tam budou sedět a nadávat,že nevidí přes ty co stojí a fandí...podle toho kdo to kupoval ty lístky tak tam bude 50% čumilů a snad 50% fandících\nretroSFC odpověděl(a) (12.5.2017 10:28)\nNa strankach FACRu nebo kde to bylo napsano pres 4200 vstupenek pro Opavu. Proc tu severni tribunu nenechali pro Fans a tech 400 listku si nevzali papalasi?\nretroSFC odpověděl(a) (12.5.2017 10:35)\nJsem zvědavý, kolik z těch 1500 ulitých lístků bude proměněno v diváka, neopovažuju se říct fanouška. Aby ta tribuna nebyla vyprodána jen na papíře a pak tam bude 1000 míst volných. JEBAT!!!!\nPavel, - (12.5.2017 8:41) odpovědět\nZaráží mě, že Vás ten Petržela tak dostal. Když jsem tu kolem derby psal o tom, jak pořád brečí a vedou kluby neprofesionálním způsobem (viz. výrok Brabce), tak jste mě tu skoro ukamenovaly, že jsem posedlý a další hovadiny a teďka Petržel opět prokáže, jak je baník profesionální a všeci jsou z toho v šoku, ale co lze od klubu typu Baník čekat? To jen tak můj koment, jinak Baník ať si hraje s tím, co má první ligu, a ukáže, jak je na tom. Já jsem rád, že slezský buduje koncepčně a jde správnou cestou a dá se na naší hru dívat.\nJinak děkuji vedení za akci přednost pro lidi co mají permice, protože dle mých informací byl kolem 8 hodiny před ičkem docela šrumec. Fronta k hodinám cca 150 lidí. Což je dobře, ale ty předchozí dny, byl pro ty co mají permici naprosto v pohodě.\nmichal odpověděl(a) (12.5.2017 9:08)\ntak to dnes turisté mnoho informací od pracovnic v infocentru asi nezískají\nJen-1-zapas, :-( (12.5.2017 8:34) odpovědět\nBenedikt, sfc (12.5.2017 8:22) odpovědět\nMyslím, že po 3/4 roce uvidime zitra hrat doma Zdenka P. Naposled hrál doma s FM/4:2/mimochodem jeho bilance v tomto utkani-1 gól dal,na 1 nahrál a penalta na něj a to hrál v obraně!!!Těšíme se...\nmlk, - (12.5.2017 7:35) odpovědět\nPetržela má prostě svůj věk a ten stres už není schopný zvládat. Na někoho to přijde dřív, na někoho později, no ale co, jejich trenér je jejich vizitka. Třeba na něčem fičí a ty jeho halucinace jsou důsledkem...\nPetr, - (11.5.2017 22:15) odpovědět\nse tady jinak nevyjadřuji ale tohle mě fakt sere. Proto serte na toho arogantního debila, dyť je to jejich stále dokola budovaný kult vlastních bojůvek s šutrama a šíření strachu, kde místo sebekritiky na fungování klubu není místo. Jde především o šíření strachu ,bu ,bu ,bu,,,vládci ulic přes celé tribuny, nenávist, jebání všeho okolo a pak když nic tak ubliženectví"\nkdyby si ti chachaři už hleděli raději věcí co v klubu zlepšit aby v lize obstáli a mohli být zase hrdi.\nTok je to jen ubohý FC IQ TYQVE banyk pyčo !!!\n(Hnus ve srovnání s bundes nebo premier, kam chodí celé rodiny povzbuzování je pozitivní a bez šutrů a fotbal je svátkem)\nFoligno odpověděl(a) (12.5.2017 0:50)\nPetr- to jebani se ale dost hlasite ozyva i od našich kotelniků takže nemůžu si pomoct ale furt je tu od velké části snaha je nějak dohnat vyrovnat se jim apod.a věřím že si to neodpustí ani na finále- a pak obviňujme a ukazujme na ty druhé.\nmichal odpověděl(a) (12.5.2017 6:44)\nna Petrželu taky dojde, po sezoně ho stejně vyhodí, tenhle fotbal co předvádí (vzhledem ke kádru, který má k dispozici) nemá budoucnost. Ale je mi to fuk, hlavně že nám dělá SFC radost, domácí návštěvy snad ještě porostou, je to na dobré cestě. Byl jsem včera ve fanshopu, nakoupil lístek a suvenýry - je tam plno pěkných věcí pro každého- tak kupujme suvenýry v našem fanshopu, ať podpoříme náš klub !\nsiles, - (11.5.2017 20:49) odpovědět\nUplakánci s kňourem zase plakají...ale co se divíte.\nAbraham7, - (11.5.2017 20:47) odpovědět\nPetrželu jsem zrovna POCHCAL, ta SVIŇA mi tam u septiku už hnila.\nMates odpověděl(a) (11.5.2017 22:03)\nFan.4, - (11.5.2017 19:00) odpovědět\nCo to ten Petržela zase mele do těch novin kuwa,mamlas . Zápotočný měl dostat rovnou červenou a měl by stop na 2 zápasy,dostal jen druhou žlutou,tudíž stojí jen 1 zápas\nMates odpověděl(a) (12.5.2017 7:05)\nMám pocit, že rozhodčí vůbec žlutou netahal, dal mu rovnou červenou.\npavel, sfc (11.5.2017 18:25) odpovědět\nVe Zlíne na Opavu vyprodáno za 1 den,větší zájem než o utkání se\nTom odpověděl(a) (11.5.2017 22:08)\nVe Zlíně šlo ale do prodeje jen 800 lístků,zbytek má klub pro svou potřebu----\nMates, - (11.5.2017 17:45) odpovědět\nPetržela už zase prská na všechny strany\nTom, - (11.5.2017 16:09) odpovědět\nZlin dostal 3410 lístku , ale fans neměli žádné omezení na počet lístků, takže vše vyprodali. Snad i my vše vyprodáme i když to můžeme koupit po 2 kusech. Snad se to vyprodáno , na Plzeň se spousta známých nedostala , protože bylo vyprodáno , ale na stadionu pak bylo 1000 volných míst\nklm, - (11.5.2017 15:44) odpovědět\nostrava - sokolov 0-2\nSFC - varnsdorf 3-0\nolomouc - ostrava 2-0\nsokolov - SFC 0-1\nostrava - znojmo 1-3\nSFC - olomouc 2-0\nTipujte, Tipovačka (11.5.2017 11:36) odpovědět\nFCB - Sokolov 2:0 (1:0)\nSFC - Varnsdorf 2:0 (0:0)\nSigma - FCB 1:1 (1:0)\nSokolov - SFC 0:0\nFCB - Znojmo 0:0\nSFC - Sigma 3:1 (2:0)\nAles, - (11.5.2017 11:25) odpovědět\nTak zlín už vyprodal, dostali k dispozici 800 lístku prý ,a nikdo neví kde je ten zbytek. Tak by mě zajímalo jak to bude s opavskými lístky (kolik jich skutečně budeme mít) .\nmichal odpověděl(a) (11.5.2017 11:52)\npatrně je zlínský klub rozdal sponzorům, známým atd, a fanouškům dal jen omezený počet. Snad si by tohle SFC nedovolil, ale mám taky mírnou obavu, že nějaké lístky půjdou partnerům, jiným klubům atd a kdoví jak s těmito bude naloženo\nPavel odpověděl(a) (11.5.2017 12:09)\nJá myslím, že kdo bude se chtít na zápas dostat ten ze dostane. Věřím našemu vedení, že udělá maximum, aby tam bylo co nejvíce našich fanoušků. I když asi dost lístků jde sponzorům, ale zaslechl jsem, že někteří sponzoři co lístky dostanou dělají třeba bus pro své zaměstnance. Taky je zajímavé, že se chystají busy z různých vesnic a určitě i hojný počet pro kamarády z Wroclavi, a pro ně se taky nějak lístky musí zajistit.\nTakže nevím, co se děje na zlínské straně a je mi to jedno, tam ta fanouškovská základna není nic moc, ale věřím, že opavští nemusí mít obavu, že na ně nevyjde a pokud nevyjde na někoho, kdo na fotbal nechodí a chce jít jenom na finále, tak taky se nic moc nestane. Horší by bylo, když by nevyšlo na skalní fans.


Tarkett PVC dlažba | Koupit online za nejlepší ceny\nLepená PVC Dlažba /\nLepená PVC dlažba TARKETT: TO NEJLEPŠÍ PRO VAŠE PROSTORY\nLepená PVC dlažba se nejčastěji používá v komerčních prostorách, protože lepený vinyl je silně přilnutý k zemi a je poměrně stálou podlahou. Instalační proces je o něco obtížnější než u jejich protějšku - zámkového vinylu, ale tento lepený vinyl je jednou z nejvíce odolných podlahových možností, které najdete.\nLepená PVC dlažba je nejčastěji známé pro použití v komerčních prostorách, protože jsou dlaždice silně přilnuty k zemi a jsou poměrně stálou podlahou. Kromě jejich trvanlivosti má lepený vinyl řadu dalších výhod, které z nich činí perfektní vinylové podlahy pro průmyslové i komerční prostory. Instalační proces je o něco obtížnější než jejich protějšku - samolepící vinylová podlaha, ale tento lepený vinyl je jednou z nejvíce odolných podlahových možností, které najdete. Kromě jejich trvanlivosti má lepený vinyl řadu dalších výhod, které z nich činí perfektní lepený vinyl pro průmyslové i komerční prostory.\nLepená PVC dlažba je skvělá volba, pokud jde o vinylové podlahy, tyto nádherné vinylové dlažby mohou fungovat jako dokonalý doprovod k vašemu prostoru. Vysoce trvanlivé, jsou vyrobeny tak, aby byly vydržely, takže si je můžete užít po mnoho let. Existuje nespočet designů, krásné barvy a moderní a klasický vzhled, který vám zpříjemní prostor v okamžiku, kdy je máte nainstalovány.\nVELKÝ POČET NÁVRHŮ VÁM DÁVÁ MOŽNOST ROZHODNUTÍ SE PRO TU nejlepší lepená PVC dlažba\nKdyž jste poprvé slyšeli nebo četli o PVC dlaždice a jejich obrovské životnosti, stejně jako o jejich použitelnosti v průmyslových prostředích, pravděpodobně jste nepřemýšleli o tom, jak by tento typ podlahy mohl vypadat ve vašem domě. Věk špinavých průmyslových budov je však dávno pryč a lidé se v dnešní době jistě velmi starají o vzhled své PVC dlaždice- ať už ve svých domovech nebo ve svých obchodech.\nA lepená PVC dlažba určitě zažila dlouhou cestu od doby, kdy byly poprvé představeny. Dnes nové technologie pomáhají vytvářet autentičtější a krásnější dekory než kdykoli předtím, zatímco nejnovější výrobní metody také učinily vinyl odolnějším a trvanlivějším, než bylo možné. Možnosti jsou opravdu neomezené díky skvělým designovým možnostem, které poskytuje náš lepený vinyl.\nLepená PVC dlažba JE VHODNá DO KAŽDÉHO PROSTORU\nNyní je výhodou číslo jedna obrovská trvanlivost těchto lepených vinylových dlaždic a pak jsou zde krásně navržené dekorace, ze kterých si naši zákazníci mohou vybrat. Ale chceme jít trochu dál do faktů a podrobností o tom, co skutečně dělá naše lepená PVC dlažba skutečným vítězem. Zjistěte v následujících odstavcích, proč je to perfektní řešení podlahy pro vaše potřeby!\nKVALITNÍ llepená PVC dlažba VYUŽITELNá VE VŠECH MÍSTNOSTECH\nJiž jsme naznačili odolnost a sílu našich lepená PVC dlažba předtím, ale jsou zde také některé skutečnosti a klasifikace: existují tři kategorie pro všechny podlahové možnosti, domácí použití, komerční použití a průmyslové využití. Každá z těchto kategorií má tři podkategorie, označené určitým číslem, např. 21 představuje podlahové možnosti, které jsou vhodné pro domácí prostory se středním provozem, 22 pro běžné domácí použití a 23 pro silně vytěžené domácí prostory.\nPouze velmi málo podlahových možností má evropská klasifikace 33 (těžce frekventované komerční prostory), což znamená, že tyto podlahy by byly vhodné pro velké hotely, restaurace nebo veřejné budovy. Ještě méně má hodnocení 41 a více, což znamená, že možnosti podlahové krytiny mohou být použity v průmyslových prostředích, tj. nejnáročnější prostory. S hodnocením 23, 33 a 42 jsou naše lepená PVC dlažba od společnosti Tarkett například mezi nejsilnějšími a nejtvrdšími podlahovinami na trhu.\nSNADNÁ ÚDRŽBA A DLOUHÁ ŽIVOTNOST VINYLU - lepená PVC dlažba\nVšechny podlahy potřebují nějakou péči, aby vypadaly co nejlépe a trvaly co nejdéle. Některé typy podlah jsou ovšem mnohem jednodušší na údržbu než jiné. Lepená PVC dlažba obecně nevyžaduje velkou pozornost a budou vypadat skvěle, což je jeden z důvodů, proč je naši zákazníci opravdu ocení. Jediné, co musíte udělat, je udržet je čisté, což nemohlo být jednodušší: jednoduše vysát, pokud je PVC dlažba zaprášená nebo vyčistěte podlahu teplou vodou, pokud jsou na ní skvrny.\nJen se ujistěte, že váš vysavač je vyroben pro tvrdé podlahy (což je většina z nich) a že nepoužíváte štětinový nebo rotující lištu, protože by to mohlo poškodit podlahu. Obecně platí, že je vhodné, aby vaše podlahy byly očištěny od toho, co by je mohlo poškrábat, jako je písek a trosky, jelikož tyto materiály by mohly poškodit povrch podlahy a ztratit krásný vzhled.\nNAJDĚTE PERFEKTNÍ lepené PVC dlaždice na eshopu BRICOFLOR\nBRICOFLOR nabízí širokou škálu lepených vinylových dlaždic v našem rozsáhlém online obchodě. Jsme vybaveni všemi hlavními značkami a všemi různými technologiemi a poskytujeme vám ty nejlepší možnosti. Navíc jsme v BRICOFLOR věřili, že skvělé nabídky a spokojení zákazníci jsou to, co udržuje naši firmu v provozu! Naším cílem je proto zajistit, abyste získali nejvyšší kvalitu produktu za co nejnižší cenu. Takže se neváhejte podrobně seznámit s našimi produkty. Nabízíme bezplatnou ukázkovou službu, což znamená, že si budete moci objednat vzorky všech vinylových dlaždic (a všech ostatních produktů), které by vás mohly zajímat, a dobře si je prohlédněte v pohodlí svého domova. Věříme v produkty, které prodáváme a myslíme si, že nejlepší způsob, jak skutečně vidět a cítit, co kupujete, je držet produkt ve vašich rukou. Objednejte si dnes a nespokojíte se s druhými nejlepšími možnostmi!


Farmářům se vydařila druhá třetina - Chebský deník\nFarmářům se vydařila druhá třetina\nMariánské Lázně – Další zápasy krajské soutěže se na zimním stadionu v M. Lázních hrají dnes a zítra.\nVe 4. kole regionálního přeboru RP-2 v hokeji zajížděli Farmáři z Trstěnic do Tachova, kde je na zimním stadionu čekal silný celek HC Taran Přimda. Zápas nezačal pro Farmáře dobře, ne že neproměňovali vyložené gólové šance, ale doplatili na svoji nedisciplinovanost a nechali se zbytečně vylučovat.\nHC Tatran Přimda 5\n2:1, 0:4, 3:2\nVe 4. a 12. minutě Bubenščikov s kapitánem Bartákem dostali desetiminutové osobní tresty a v zápase nasbírali 36 TM.\nDomácí tým využil každé zaváhání či nekoncentrovanost hráčů Trstěnic a ty pak trestal! První třetinu vyhrála Přimda 2:1, avšak větší vůlí po vítězství a srdíčkem rozhodli Farmáři o výsledku zápasu a nakonec zvítězili. Body si tak Trstěničtí zaslouženě odvezli. Nejlepšími hráči u Farmářů v tomto utkání patřili: brankář Šnajdr, Sýkora a Fuka. V zahazování a neproměňování vyložených gólových šancí si přezdívku „palič“ z tohoto zápasu odnesl trstěnický Černík.\n12. Barták nastřelil puk do skrumáže před Andrleho branku, kde se nejlépe zorientoval Okrucký, který otevřel zápas – 0:1.\n14. Bylo srovnáno. Nepozorná trstěnická obrana zapomněla na Dlouhého, kterému nahrál Raba – 1:1.\n16. Přesilovku 5:3 Přimda vyžila – Brzobohatý nahrál Rabovi a ten prostřelil vše – 2:1.\n22. Fuka – Černík - Sýkora dorazil na 2:2.\n24. Čiček založil akci – nahrál Lovasovi, ten do nájezdu Černíkovi, který lišácky vstřelil gól.\n26. Čiček na Sýkoru, ten projel a zvýšil na 2:4.\n35. Farmáři využili přesilovou hru – Lovasovo přihrávka na modrou, kde si najel Čiček – 2:5.\n46. Při hře 4 na 4 – Bubenščikov nahrál před branku a Tišer dával již na 2:6 pro Farmáře.\n49. Farmáři přestali hrát – tři útočníci z Přimdy šli na trstěnického brankáře Šnajdra, kterému až na potřetí vstřelili gól – 3:6.\n50. Šnajdr z Přimdy snížil na 4:6.\n52. Ujel Bubenščikov, puk naservíroval Lovasovi a ten do šibenice zvýšil na 4:7.\n56. Tečku za utkáním udělal Malý střelou na 5:7.\nBranky za Přimdu: Dlouhý, Raba, Šnajdr, Salač a Malý, asistence: Raba, Brzobohatý, Dlouhý, Werner a Salač.\nBranky za Trstěnice: 2x Sýkora, 1x Okrucký, Černík, Tišer, Čiček, Lovas, asistence: 2x Lovas a Bubenščikov, 1x Černík, Barták a Čiček.\nRozhodčí: HR – Šín, čároví: Novák – Daněk, tresty: 7:11, (4´- Bubenščikov, 15´- Barták, 10´ OT – od Farmářů) využití 1:1, oslabení 0:0, přihlíželo 80 diváků.\nHC Tatran Přimda: Andrle, Růžička, Mucha, Brouzda, Malý, Brzobohatý, Salač Emil a Lukáš, Raba, Dlouhý, Werner, Vlček, Polánka, Koryťák, Laurenčík, Vejvoda, Šnajdr, trenéři: Brzobohatý – Mucha st.\nHC Farmáři Trstěnice: Šnajdr, Barták, Bubenščikov, Černík, Hodovský, Lovas, Okrucký, Svoboda, Sýkora, Tišer, Vopava, Čiček, Fuka, Kořán, trenéři: Šnajdr – Zeman.


Stal se koronavirus hlavní příčinou úmrtnosti v USA? | Medicína, nemoci, studium na 1. LF UK\nDalší podzim s Covidem\nSituace v říjnu 2021\nStal se koronavirus hlavní příčinou úmrtnosti v USA?\n(Psáno 18.04.2020) Je koronavirus SARS-CoV-2 hlavní příčinou úmrtí v USA? Je to zajímavá otázka, protože v seriózních médiích najdete dvě zcela protichůdné informace. Kdo má pravdu, nebo mají tak trochu pravdu všichni? Podívejme se na fakta:\nCNN píše, že koronavirus v žádném případě není hlavní příčinou úmrtí v USA. A čísla v článku skutečně hovoří jasně. Na koronavirus od 1. ledna 2020 do 10. dubna 2020 (den vydání článku) zemřelo v USA "pouhých" 16,700 lidí, zatímco například na kardiovaskulární nemoci za první tři měsíce v roce 2018 zemřelo 234,000 lidí a na rakovinu ve stejném období 199,000 lidí. Čísla jsou v naprosto jiných řádech a úmrtí na COVID-19 se jim ani náhodou neblíží. Určitý problém s těmito čísly je ale ten, že srovnávají dvě odlišné skupiny jevů - jevy stabilně se vyskytující v populaci (kardiovaskulární nemoci, nádory) a jev nový (COVID-19).\nProč tedy zároveň (nejen) Washington Post píše, že COVID-19 se stal hlavní příčinou úmrtí v USA? Je to vůbec možné a z jakých čísel vychází? Odpověď je jednoduchá, článek vychází z denní úmrtnosti na různé choroby a jiné příčiny. U COVID-19 jsou čísla aktuální, u ostatních jsou to průměrné denní údaje za poslední roky. Je to trochu jako s prodejem hudebních CD - ještě v lednu 2020 si kapelu COVID-19 nikdo neposlechl a dnes je nejprodávanější v žebříčku.\nTato problematika je dobře patrná na vizualizaci z poloviny dubna. COVID-19 je v USA na prvním místě v denní úmrtnosti - dokonce přeskočil srdeční onemocnění a nádorové choroby. V lednu by v té tabulce byl úplně dole s nula potvrzenými případy. Za měsíc může být zase jinde, ale nyní je na samém vrcholu. Statistiku nebo nějakou dlouhodobější předpověď z toho udělat nemůžete, ale dobře to ilustruje, jaký problém se z COVID-19 může stát. Takhle to vypadá ve státě s moderní zdravotní péčí, který nicméně v úvodu koronavirus podcenil.\nJen tak pro zajímavost si můžeme ukázat, o jakých číslech tu mluvíme, data jsou ze CDC z USA v roce 2017 (originál najdete zde): v USA zemřelo 2,813,503 lidí za 1 rok – to je průměrně cca 7708 lidí za den.\númrtí na kardiovaskulární choroby činí 647,457\númrtí na nádorová onemocnění činí 599,108\númrtí na sebevraždy činí 47,173\nZávěr: V současné době je podle mého názoru nejvhodnější tento problém vyjádřit tak, že COVID-19 se stal v dubnu 2020 v USA velmi významnou příčinou úmrtnosti. Zda bude za rok 2020 jednou z deseti nejčastějších příčin úmrtí v USA, to závisí na dalším průběhu epidemie. Pokud se ji nepodaří rychle potlačit a zabránit vzniku dalších ohnisek, má COVID-19 rozhodně šanci se za tento rok do první desítky dostat.\nA už cítím, jak se k tomu ptáte na jednu důležitou věc - mění COVID-19 mortalitu v populaci? Nebo lékaři diagnostikují COVID u pacientů s jinými nemocemi a v případě úmrtí na jinou příčinu (rakovina, kardiovaskulární nemoci) jim do kolonky napíšou COVID-19 a tím ovlivňují statistiku? Vyloučit to samozřejmě nejde. (Stejně jako řada úmrtí kvůli COVID jistě nebude správně diagnostikována a bude u nich uvedena příčina jiná.) Ale pokud by toto bylo pravidlem, tak by sice narostla úmrtí na COVID, ale jinak by celkový počet mrtvých v postižené oblasti měl být víceméně podobný předchozím letům. Ale tak to není, jak nám sděluje výrazně vyšší celková mortalita v COVID-19 silně postiženém New Yorku v grafu níže. Graf ukazuje počty úmrtí v jednotlivých obdobích za mnoho let bez ohledu na jejich příčinu. Obsahuje dva abnormálnější výkyvy směrem nahoru - září 2001 (teroristické útoky) a březen 2020.


Helma SPEEDS COOL / titanová lesklá - K&V Moto\nDomů / Příslušenství / Helmy / Jet helmy / Helma SPEEDS COOL / titanová lesklá\nZvolte variantuXS - 54S - 56\nKód: SB8306 SB8307 Zvolte variantu\nVŠESTRANNÁ HELMA COOL ZNAČKY SPEEDS\nJet helma COOL od firmy SPEEDS! Se svým kompaktním tvarem se ideálně vejde do každého úložného prostoru pro helmy. Díky vysoce kvalitnímu vícevrstvému laku a nastavitelné cloně proti slunci má typický tvar pilotní přilby. A díky odnímatelné krční výplni a patentovanému ráčnovému rychlouzávěru se z tohoto modelu stává pohodlná a praktická helma pro každodenní použití.\nTímto máte "cool" image jistý!\nOdnímatelná krční výplň\nJednoduchá a rychlá výměna plexi bez nářadí


ePolaris - 09/2002\nDruhý víkend v listopadu sněžilo a běžel se oddílový přebor v Ochozi u Brna * Začal Brněnský běžecký pohár. - 1. závod byl 17. 11. na VUT pod Palackého vrchem * O týden později proběhl seminář na Seči a první mapový trénink na Oboře v Rozdrojovicích * 2. závod BBP se běžel 30. 11. v Jehnicich * O týden později jsme se zúčastnili tradičního běhu na Býčí skálu * Ve stejný den proběhla Valná hromada ČSOB * Hned v neděli pak začala Brněnská zimní liga Jelen Cupem na Rosničce\nRok 2002 se již chýlí ke konci a i tento Polaris je v letošním roce poslední. V letošním roce jsme prožili řadu radostných chvil i chvíle, kdy jsme nevěděli co udělat dříve. Jaký tedy rok 2002 byl?\nOpět jsme se o něco málo výkonnostně zlepšili, zásluhu na tom mají především dorostenci a junioři. V žactvu to bylo opět dobré, ale nemáme příliš mnoho těch nejmenších a měli bychom s tím něco udělat. Stejně jako v loňském roce byla úroveň žáků v naší oblasti slabší a je jen malá hrstka těch, kteří se na vyšší úrovni neztratí. Na druhou stranu je však třeba uznat, že velká většina těch, kteří pravidelně chodí na tréninky, dosáhla značných výsledkových posunů a ukázala, že na to má. Na mezinárodních závodech jsme měli zastoupení díky bratrům Pijákům a Lukáši Bartákovi, kteří běželi MSJ ve Španělském Alicante. Příslibem do budoucna je i zařazení Adama Chromého do dorosteneckého výběru ČR. V dospělých se nám sice nedařilo tolik v individuálních závodech, ale muži ukázali, že ve štafetách, a společně s ženami pak i ve družstvech, mají na lepší výsledek než v loňské sezóně, zejména ve štafetách byla medaile nadosah. Z dospělých se opět nejvíce dařilo Lence Novotné, která si z Mistrovství světa v rádiovém orientačním běhu přivezla hned 3 stříbrné medaile.\nFinančně to letos opět nebylo příliš slavné. Za to, že propad našich financí je malý můžeme poděkovat paní Navrkalové a panu Kadlecovi, bez kterých bychom byli už bez peněz. Našemu hospodaření navíc nepomohlo ani pořadatelsky velmi úspěšné uspořádání Světového poháru který, stejně jako naše hospodaření, skončil v "červených" číslech. Rozpočet na příští rok bude tedy opět velmi ořezaný a lze očekávat, že budeme muset zvednout i výši oddílových příspěvků.\nV příštím roce nás v září čeká uspořádání dvou závodů štafet a jednoho sprintu společně s Radioklubem Blansko a tak doufám, že se všichni do pořádání zapojíme.\nA proč o tom všem píši? Myslím, že před blížící se oddílovou Valnou hromadou by se měl každý zamyslet nad tím, co může pro oddíl udělat a v čem mu pomoci. Těchto činností je opravdu hodně - od mapování, pomoci při vedení tréninků, pořádání závodů, shánění sponzorů, propagaci až po nábor začátečníků.\nPřeji vám všem šťastné a veselé Vánoce, úspěšné vykročení do nového roku 2003 a řadu krásných zážitků při závodech i trénincích.\nOddílový přebor - Ochoz u Brna\nV sobotu jsem se stejně jako mnoho členů našeho oddílu, někteří vcelku neznámí, dostavil k Bohémě k autobusu, abych byl převezen do Ochozu u Brna k určitému ubytovacímu zařízení z dob jistě komunistických. Po cestě jsme ještě nabrali další běžce, ze kterých jsem opět pár párů nepoznával. No, na místo jsme dorazili kupodivu včas, takže jsme měli ješte dostatek času do startu. Takže každý dle chuti. Někdo si lepil popisy, někdo se občerstvoval, někdo nadával, hlavně na zimu, která se rozhodla právě začít.\nDopoledne byl jako obvykle na pořadu score(body)lauf(běh) s délkou něco kolem 3 km pro VM a MM, což se ukázalo jako mírné přecenění závodníků MM, a mírně kratší tratě pro zbytek, Nováčkovský kufr a Závod nadějí, kde bohužel naše největší naděje, sice trošku přestárlá, ale naděje, do lesa nedošla. (Otázka za 5 bodů: kdo je touto beznadějnou nadějí?) Trať by se dala stručně charakterizovat jako pěkná, se startem na křižovatce cest ve středu "kola" kontrol, takže člověk měl tak nějak 4 možnosti, kterým směrem vypálit. Jen kdyby nebyla taková zima, která ale na druhou stranu hnala všechny co nejrychleji zpět. Teda všechny až na Malou Mistrovskou. Ta si tam pobyla celkem dlouho, a tak promrzlo i pár lidí na startu, kteří čekali na sbírání kontrol, které bylo velmi "výživné", ale co, nejsme přece atleti.\nOdpoledne, po rozmrznutí, obědě a odpočinku, jsme se vydali na další etapu, tentokrát trošku zkrácenou z důvodu velké, "půl centimetrové", zimy. Ale aby to nebylo tak nudné, byl start posunut díky jistým jedincům z MM, kteří nestihli přijít včas. Venku přestalo oproti dopoledne foukat, takže v lese bylo jako v zimě, prostě kouzelně, také díky tomu, že trať vedla přes nejhezčí pasáž mapy a také díky silnější vrstvě oblečení. Teď se už žádné překvapení v podobě delších časů nekonalo, takže sběrači promrzli o trošku méně.\nPo večeři následovalo kkrrááttkkéé vyhlášení všeho možného i nemožného. Pak už následovala poslední etapa tohoto dne, Indoor Supersprint, sprint na pár metrech čtverečních s kontrolami na zemi rozestavěnými do čtverce, Řekl bych, že tato část byla divácky nejúspěšnější, takže bychom se mohli pokusit ji dostat na olympiádu. Nyní byla na řadě velmi nudná akce, zvaná Velká Oddílová Noc. Byla by to velmi nudná noc nebýt našich skvělých dorostenců, kteří se naštěstí pro všechny přítomné jali vzít role bavičů na sebe. Po jejich odchodu ze scény již byla tma jak venku, tak vevnitř, dokonce i na pokojích, takže i zbytek ještě přeživších odešel pod peřiny.\nRáno jsme dostali takovou klasickou hotelovou snídani a pak už jen rychle na start, který jsem trošku nestihl a mohli jsme se snažit hledat poslední kotroly této sezóny. Počasí nám opět přálo, teda nefoukalo, ani nic shůry nepadalo, takže si to většina z nás pořádně užila. Tentokrát se střídali rychlejší partie trati s těmi zajímavějšími a pomalejšími, mezi které kupodivu patřila i dohledávka cíle na kraji pole.\nPo vyhlášení výsledků Oddílového přeboru 2002 se jen sbalit, rozloučit se skončenou sezónou a na autobus zpátky do Brna.\nA už zbývají pouze technické informace. Takže obě tři etapy se běžely na mapě Křtiny, 1:10 000, která byla použita pro štafety při závodě Světového poháru 2002, tratě postavil Taťka Alda. Pro Indoor Supersprint byla vytvořena speciální mapa Čtverec, 1:20, a tratě vymýšlel Pan Trenér Mgr. Zřídkaveselý Libor. O materiální, technické, informační a jiné věci se postarali známí z Blanska v čele s Ing. Urbanem Janem. Agentem přes vlhko v hrdle byl zvolen místní KontraAgent Č.Í.Š.N.Í.K. a dopravní situaci zvládal brněnský Agent Ř.I.D.I.Č.\nDále během této náročné akce proběhly různé ankety, takže zde jsou jejich výsledky:\nNejoblíbenější člen oddílu:\n1. Libor Zřídkaveselý\n2. Lukáš König\n3. Adam Chromý a Žabža MISS oddílového přeboru:\n1. Kateřina Sladká\n3. Markéta Uhnavá a Katka Chromá\nNejlepší závody této sezóny:\nŽA - Selská rokle (Doksy)\nŽA - Zvůle (Jindřichův Hradec) Sympaťák oddílového přeboru:\n1. Adam Chromý\n2. Jarda Brabec a Dan Hájek\n3. Jakub Zimmermann a Václav Šperka\nNejvětší objev oddílového přeboru: Martin Stehlík a Kateřina Sladká\nNejvětší životní zkušenost oddílového přeboru: Adam Chromý\nOddílový přebor 2002 - výsledky\n1. závod BBP - VUT pod Palackého vrchem\nPrvní závod letošního, již osmého, ročníku Brněnského běžeckého poháru se tradičně uskutečnil na hřišti pod Palackého vrchem jako Běh 17. listopadu. Účast byla vysoká, včetně žákovských kategorií se nedělního závodu zúčastnilo téměř 500 běžců. Počasí bylo téměř letní, když teplota po dlouhé době a prvním sněhu přesáhla na listopad neuvěřitelných 20°C.\nNa pětikilometrové trati bylo naše zastoupení poměrně početné. Pro první místo si doběhl Jaroslav Raichl (ARC Brno) před Lukášem Plachým (Univerzita Brno) a Milanem Hrazděrou (ARC Brno). Z našich na 13. místě skončil Martin, na 34. místě Kuba, 46. Dan a na 91. a 92. místě Filip Dědic s Vaškem Šperkou. Káťa byla v juniorkách pátá (celkově 64.) a Jitka obsadila ve veteránkách krásné 3. místo (celkově 65.). Kousek za nimi doběhla na 67. místě Pavla. Dále na 71. místě doběhla Adélka, na 74. Eva, na 81. Hanka a na 97. Marie.\nNa mužské trati náš oddíl reprezentovali pouze Zámek s Vaškem. Desetikilometrová trať byla obohacena o dvě prémie. Na první stovce byla vypsána cena o nejlepšího sprintera a po prvním kole na vrcholu stoupání cena o nejlepšího vrchaře, kterým se stal pozdější vítěz Aleš Palko z Univerzity Brno. Celkově druhé a třetí místo obsadili Radim Smutný a Martin Kučera ze stejného oddílu. Na 42. místě doběhl Zámek a svou premiéru si na 39. místě ve veteránech a celkově na 158. místě odběhl Vašek.\nVýsledky: 5km 1. Raichl Jaroslav (ARC Brno) 16:54, 13. Stehlík Martin 18:27, 34. Pracný Jakub 20:26, 46. Hájek Daniel 21:14, 64. Sladká Kateřina 23:22, 65. Kabáthová Jitka 23:25, 74. Kabáthová Eva 24:29, 81. Rambousková Hana 25:21, 91. Dědic Filip 27:18, 92. Šperka Václav 27:19, 97. Stratilová Marie 27:53; 10km 1. Palko Aleš (Univerzita Brno) 32:21, 42. Zámečník David 36:44, 158. Štěpánský Václav 45:52.\nO předposledním víkendu v listopadu se konal Seminář trenérů a stavitelů tratí, ke kterému byl připojen i úvodní sraz dorostenecké a dospělé repre. Začalo to již v pátek (22.11.), kdy jsme se (já, Zhusta, Markéta, Keňa, Dejv) sešli před Jaroškou, naložili nejnutnější věci (projektory, papíry, knížky, sovětské knížky týkající se metodiky OB, a další důležité věci) a vyrazili směr Seč s krásným pocitem ulévajícího se žáka. Nakonec se však zjistilo, že školství má dlouhé prsty, a tak jsme byli po cestě prozkoušeni (z jakýchsi úhlů, kterým jsem stejně nerozuměl) nějakým Zhustovým kamarádem. Začali jsme si libovat, jak krásně všechno stíháme, když jsme se najednou začli nějak kymácet. První na to přišel Keňa. Já hned po něm, ale to jsme si už vesele skákali na tříkolce po silnici. Vystoupili jsme a vynesli jsme všechny ty drobnosti, včetně projektoru, na silnici, abychom mohli vytáhnout rezervu. Zdárně jsme tedy vyměnili pneumatiku, naskládali vše zpět, nasedli a ... zjistili, že je pneumatika poloprázdná. Tak jsme teda zase vše vyskládali a Zhusta odjel pumpovat kola k nejbližší pumpě. My ostatní jsme zatím čekali na silnici s těmi projektory a uvažovali, jestli se pro nás Zhusta vrátí. Nakonec se teda vrátil, což jsme předpokládali, protože nám tam nechal i notebook, který by asi neoželel, a dorazili jsme na Seč do Junior centra, které zároveň slouží jako uprchlický tábor.\nHned večer jsme naštívili přednášku nějaké paní, která tvrdila, že děti do 15 let by neměly vůbec běhat a ještě se na nás tak vyzývavě obracela. Začali jsme se jí bát a tak jsme radši opustili předčasně přednášku. Potom jsme přišli za Klechem (takovej milej pán, co si říká šéftrenér reprezentace), který nás všechny představil, abych věděl, jak se ti ostatní jmenujou. Tvářil jsem se, jako že je všechny všechny znám, že jsem ostřílenej reproš. To ho asi vykolejilo, a tak nás poslal spát.\nHned po ránu dalšího dne jsme byli vyhnáni na přednášku o regeneraci, kterou přednášel Laďa Svoboda, a ze které jsem si odnesl plno zajímavých poznatků. Poté následovala praktická část o protahování, na kterou nás radši nepustili, i když jsme byli ve cvičebním úboru. Tak jsme šli radši na oběd. Vaří se tam hůř než ve školní jídelně.\nOdpoledne jsme byli na mapovém tréninku, na mapě z 2. etapy Ceny Východních Čech, na které však nebyly zakresleny cesty, a ještě se stmívalo... A tak jsem bloudil. Protože jsme se chovali na tréninku slušně, šli jsme na tu praktickou část protahování, na které jsem posloužil jako patologický (odstrašující) případ, tudíž si z ní pamatuju jen to, jak jsem zkřivenej, zničenej, pokroucenej, zdeformovanej, zkrácenej, poničenej, opotřebovanej, ...\nVečer jsme byli na večeři mezi uprchlíkama, a potom jsme se dívali na Dobu ledovou s titulkama, které byly posunuty někdy až o 5 minut, takže jsme se celkem nasmáli.\nRáno jsme šli běhat na 50 minut středně okolo Seči, a já měl strach, že jim nebudu stačit. Všichni obdivovali můj "Dotek přírody", dokonce si ho fotili. Jen co jsme vyběhli, začlo se mně chtít na záchod a než jsem si rozvázal šňůrku, už jsem je neviděl. Slyšel jsem něco o hradě Ohebu, který je u hráze Seči. A tak jsem se ho vydal hledat. Zabloudil jsem v několika oplocenkách, a tak jsem na Seč doběhl až už byli všichni rozcvičení, nikdo mě nepostrádal a ještě mně řekli, že bych měl teda běhat rychleji, že tady jsem v repre. To mě teda strhlo sebevědomí a tak jsem se ani moc nerozcvičil. Vyběhli jsme strašně pomalu, což jsem nečekal, a tak jsem se po 25 minutách odpojil a šel dopředu. Když jsem se po chvíli otočil, nikoho jsem neviděl. Trochu mě to překvapilo, buď jsem tak dobrej (což asi ne), nebo mají reproši jiný pojem o tom co je středně. To asi spíš.\nNo a to je všechno. Pak už jsme jen šli na oběd a jeli za libozvučných písní z osmdesátých let domů. Doufám, že jste to dočetli až do konce, a doufám, že jste si z toho udělali představu o tom, že repre není nic profesionálního, ale normální skupina normálních lidí.\nLetos v pořadí druhý závod se konal v orienťákům známem prostředí v okolí Jehnic, jelikož se tam nedávno konal oblastňák. Po příjezdu k tamější škole, kde bylo shromaždiště, jsme si s Danem, Kubou Zimmermanem a Rambem vystáli frontu na startovní čísla. Bylo to hrozný, člověk by vůbec neřek, jak se ti sportovci chovaj nesportovně a předbíhaj, kde to jen jde. Po zdárném vystání fronty jsme se šli ven rozklusat. Nebylo to zapříčiněno tím, že bychom chtěli nějak šlapat na paty elitě, ale že byla docela kosa. Na výsledcích psali sice teplotu 8°C a polojasno až zataženo, ale to si hodně fandili.\nStartovní procedura byla poměrně drsná. 120 lidí bylo namačkáno na sobě a po startovním výstřelu vyrazili všichni vpřed jako jedno tělo. Už chápu, na co běžci posilují ruce. Bez pořádně špičatých loktů by se člověk ocitl úplně na konci pole, i kdyby byl třeba nejrychlejší ze všech. Po startu se běželo zástavbou do mírného kopce, který byl dlouhý asi 500 metrů. Nahoře jsem se pohyboval ještě kolem 10. místa, ale potom přišlo klesání a pomalu mě všichni začali předbíhat. Šlo to rychle. Nejdřív jsem ztratil kontakt s Martinem Stehlíkem, pak mě dostal Kuba. Ale to už se odehrávalo na naprosto hnusným úseku trati. Bylo to asi dvoukilometrový stoupání, ale relativně mírný, takže se tam dalo běžet dost rychle. Mně ale začaly docházet síly po tom přepáleným začátku a vlekl jsem se jak sopel. Postupně mě předběhlo několik soupeřů, o kterých jsem si před startem říkal, že bych je mohl udržet. Poté co jsem se sotva vyplazil na vrchol, přišlo příkré klesání dolů. Myslel jsem, že už bude všechno OK a že zas pár lidí předběhnu, ale chyba lávky. Ti atleti jsou z kopce rychlí jak blázen. Pod kopcem mě dokonce předběhla i Jitka, ale to už do cíle chybělo nějakejch 600 metrů, a tak jsem se rozhodl, že si to nenechám líbit, a nakonec jsem ji z posledních sil předběhl o tři sekundy. No byla to hrůza. Svůj čas, ani pořadí raději nebudu zveřejňovat, ale nabral jsem cenné zkušenosti: "Při BBP si nikdy nevšímej toho, jak jdou ostatní, a jdi na sebe."\nNa závěr by se slušelo říct, že Martin Stehlík si doběhl pro nádherné osmé místo (teda myslím, že osmé, pokud jsem mu ubral, tak se omlouvám) a Kuba Zimmerman byl někde kolem dvacítky, což je také nádherné. O závodě na 10 km toho moc nevím, jelikož jsem měl úplně jiné starosti. Na výsledcích se totiž objevily následující údaje: Jiří Zelinka, ročník narození 83, kategorie:Ženy. Tak jsem to šel ohlásit na prezentaci, ale nebyl tam nikdo, kdo by zvládl údaje v počítači opravit, a tak jsem tam musel docela dlouho tvrdnout, ale nakonec bylo vše uvedeno na pravou míru. O závodě na 10 km jsem zaslechl jedinou informaci, že to vítěz šel za 38 minut (ale není to na 100%). To mě docela dostalo, protože jsem šel o 4 km kratší trasu a můj čas... No nic, pořád je co zlepšovat.\nVýsledky: 6km 1. Plachý Lukáš (Univerzita Brno) 20:58, 8. Stehlík Martin 22:07, 23. Zimmermann Jakub 23:35, 24. Janský Petr 24:03, 45. Hájek Daniel 26:01, 61. Zelinka Jiří 28:08, 62. Kabáthová Jitka 28:11, 71. Štěpánská Adéla 29:24, 84. Rambousková Hana 31:03, 85. Kabáthová Eva 31:03, 109. Stratilová Marie 34:46; 10km 1. Nejedlý Michael (Kladno) 33:40, 27. Prokop Petr 38:02, 36. Zámečník David 38:58, 166. Štěpánský Václav 48:15.\nV prvním mrazivém dnu letošní zimy proběhl tradiční běh na Býčí skálu. Jelikož konečně pčituhlo a teplota se pohybovala někde pod nulou byl terén zmrzlý a mśty se objevovalo i nepŕíjemné náledí. Závodu se letos po delší době zúčastnilo větší množství závodníků, a tak konkurence byla dobrá. Z několik zážitků z trati vybŕáme následující:\n"ten přede mnou udělal na ledě nějakou strašnou ryb, hlavou rovnou do kaluže ... ale zase mne předběhl!"\n"za Útěchovem byl v jedné zatáčce led jak sklínka, chtěli jsme zatočit, ale běželi jsme včichni rovně a jen pomaličku brzdili - zatočit nešlo"\n"na rovné silnici za otočkou u Býčiny běžím a najednou ruce, nohy, hlava, všechno na silnici. Já se nějak posbírám, běž, řekl jsem tomu, co šel se mnou. A pak mně trvalo sedm kiláků než jsem ho předběhl!"\nNám se nejvíce dařilo na 15-tce, kde Martin Stehlík vyhrál, když v závěrečném seběhu utekl Martinovi Štěpánkovi a třetí byl Adam Chromý, kterému se oba Martinové po celý průběh závodu mírně vzdalovali. Petr Janský skončil na solidním 13. místě. Na 30-tce se nedařilo Zámkovi, který cestou zpět v Útěchově vythnul a po jízdě autobusem závod ukončil doma v Soběšicích. Nejlepším se tak stal Vašek Štěpánský, který skončil na 17. místě.\nZhusta a Ivo Doušek\nVýsledky: 15 km: 1. Martin Stehlík 60:59, 3. Adam Chromý 62:05, 13. Petr Janský 71:43; 30 km: 1. Aleš Palko 128:12, 17. Vašek Štěpánský 183:50, David Zámečník DISK.\n1. závod Brněnské zimní ligy - Rosnička\nPrvní závod letošního ročníku Brněnské zimní ligy proběhů za mrazivého počasí na Rosničce. Závod pořadatelsky velmi dobře zvládla dvojice Petr Prokop a Lukáš König. Všichni absolvovali jednu společnou trať dlouhou 3 kilometry s 20 kontrolami na které bylo několik postupů na volbu i řada pěkných krátkých postupů. Trať byla velmi náročná o čemž svědčí velmi dlouhé časy, zejména pro děvčata to byla spíše zkrácená trať než sprint. V mužích zvítězil Zhusta před dobře běžćím Petrem Hroudou a dvojicí Adam Chromý a Martin Stehlík. V ženách zvítězila Pavla Čermáková, když její největší soupeřka Janča byla disk.\nVýsledky: stránka BZL 2002/2003\nPuchýře - opět je pro rozhodnutí o způsobu ošetření nejdůležitější to, kdy musíme znovu "do lesa." Pokud jsme uprostřed vícedenních závodů a tato nepříjemnost nás potkala hned na začátku, není to důvod k radosti. Pak nezbývá než tento postup:\nPuchýř dezinfikujeme, nastříhneme nebo nařízneme dezinfikovaným nožem, žiletkou nebo propíchneme jehlou s nití (tzv. prošijeme), kterou zastříhneme a s konci vyčnívajícími ven ponecháme nit v puchýři. Opět dobře dezinfikujeme a vysušíme do gázy, obinadla, případně papírového kapesníku. Nestrháváme! Opět zastříkáme dezinfekcí a obvykle si k tomu zazpíváme. Lze zasypat septonexem, ale já za nejlepší v tomto případě považuji takto ošetřené místo pevně přelepit přímo leukoplastí bez polštářku, nebo tejpovací náplastí. Tuto náplast nestrháváme ani ve sprše a sundáme ji (pokud vydrží) až po závodě.\nVlk. Starou hádankou do křížovek je vlk na třináct. Orienťáci ví, že je to "zapařená prdel." Opruzeniny jsou nepříjemné a jejich odstranění není tak jednoduché, jak by se na první pohled zdálo. Vzpomínám si, jak jsem se kdysi se svým kamarádem Svaťou toulal na běžkách po Jeseníkách. Svaťa, tehdy známý v tomto kraji pod přezdívkou "Jogurt", skuhral celou cestu, že ho "bolí prdel." Skutečně v chatě Na Šeráku, kde jsme zůstali na noc, pil raději pivo a rum vstoje. Tím se stal předmětem zájmu kamarádů a návody na zaručené odstranění "vlka" jen pršely. Nakonec se Jogurt nechal přesvědčit, že nejlepší je vlka spálit lihem a k tomu účelu si šel na pokoj půjčit osvěžující lihový ubrousek od Karla Kuriála. Vzhledem k tomu, že oba patřili do stejného horolezeckého oddílu, souhlasil Jogurt s tím, že mu postižené místo (z důvodu řádného ošetření) natře lihem Karel. Nebudu dále zdržovat procedurálními záležitostmi. Bylo jich jako v parlamentu. Jogurt se k provedení ošetření postavil na první postel a Karel přistoupil k lékařskému zákroku. Ne, že by byl zdravotníkem. Jezdil s říčním bagrem. Zřejmě proto řádně přitlačil a Jogurt se změnil v létajícího Holanďana. S golfkama na kolenou, trenýrkami tak někde akorát a holým zadkem skákal sounož po pokoji ob jednu postel z postele na postel tam a zpátky, že drátěnky jen drnčely. Z toho usuzuji, že opruzeniny jsou citlivé. Léčíme je nejlépe omýváním. Staré vojenské pravidlo říká, že vlka je nejlépe utopit. Mezi stehny je natíráme tukem, uklidňujícími mastmi a oleji. (dětský OLEJ S AZULENEM, KALCIOVÁ MAST, INDULONA atd.). Na noc lze použít DĚTSKÝ ZÁSYP. Do závodu jsou nejlepší vytrvalé masti. Preventivně se chráníme tím, že nesedáme na studené a ani na relativně studené předměty. Po závodě všechna zpocená místa a podrážděná místa dobře omyjeme.\nPopáleniny - vznikají intenzivním působením slunečního záření. Především v horských oblastech. Protože se závodník při běhu intenzivně potí, je obtížné použití mastí s ochranným faktorem. Mimo to, tyto prostředky jsou mnohým při pocení nepříjemné. Samotný závod tvoří jen část pobytu na slunci. Proto je třeba se před závodem chránit působení slunečních paprsků a to z více důvodů. ČEPIČKA, BRÝLE, vhodné oblečení, MAST. Po skončení závodu je při opálení třeba postižená místa řádně ochladit studenou vodou a po osušení natřít vhodnou mastí. V případě výraznějšího zasažení podáváme tekutiny s obsahem soli a iontové roztoky. Ostatně po závodě je to vhodné i z mnoha jiných důvodů. Pro uklidnění kůže je velmi dobrý PHANTENOL. Prodává se ve spreji jako pěna a v tubě jako gel. Mnohem lepší zkušenosti mám s gelem. Je levnější, nesvědí a po aplikaci nevypadá člověk jako po bitvě šlehačkovým dortem. Lze použít i receptů našich babiček a místa natřít jogurtem, kyselou smetanou, nebo pokrýt nakrájenou či strouhanou okurkou. Plátky okurky neuvěřitelným způsobem odeberou teplo z pokožky. Slupka z okurky je vhodná na spálený nos.\nPobodání vosami, včelami a jinou havětí. Jednou za čas každý proběhne kolem vosího hnízda. Je smůla, když do něj běžec před vámi šlápnul. Vosy pro to obvykle nemají pochopení a k pořádání závodů se staví odmítavě. Pobodání může být i důvodem k přerušení závodu. Rozhodnutí o pokračování musíte udělat podle subjektivního pocitu. Podle toho, zda jste na bodnutí alergičtí a podle toho ve které části trati se nacházíte. Jste-li alergičtí, volte nejkratší cestu pro pomoc a nestyďte se požádat o pomoc další závodníky! V cíli urychleně vyžádejte pomoc lékaře, který podle vašeho stavu aplikuje vhodné přípravky včetně kalciové injekce, nebo zajistí váš transport do nemocnice. V případě, že akutní nebezpečí nehrozí a jste schopni závod dokončit, neodkládejte ošetření v cíli ani o minutu. Zasažená místa při mytí maximálně ochlaďte a prohlédněte, zda v nich není zbytek žihadel. Takto zasažená místa je možné ochladit i sprejem na ochlazování zranění, např. chloraethylem. Místo vpichu je možné ošetřit roztokem hydroxidu amonného a oleje, který se prodává pod obchodním názvem AFTER BITE jako praktické pero pro ošetření vpichů hmyzu. Pero je vhodné i pro kousnutí ovádem a komárem. V nouzi lze použít i na klíště. Na otékající místo po bodnutí vosou či včelou je možno použít prodávaný FENISTIL gel. Nebo podle receptu našich babiček zabalit do nakrájené cibule. Je na vás, co vám voní líp, zda gel nebo cibule. Mně cibule.\nTepelné vyčerpání stejně jako ztráta koordinace v důsledku anaerobního výkonu a působení laktátů v organismu vyžaduje přenesení do chladu, nebo alespoň do stínu. Postiženému, pokud je při vědomí a komunikuje, zajistíme dostatek tekutin s obsahem solí a iontové roztoky. Chladíme hlavu, svaly ošetříme osvěžující (chladivou) emulzí. V případě horšího stavu je nezbytná lékařská pomoc a postupujeme jako při šoku:\nnohy výš, případně zcela zvednout (autotransfůze)\npři bezvědomí uložit do stabilizované polohy !\nCelkové vyčerpání po závodě lze snížit podáváním horkých slazených nápojů a teplem (zvláště při nepříznivých meteorologických podmínkách a v horském OB)\nTepelný úpal je třeba léčit okamžitým ochlazením těla zvnějšku i zevnitř. Pitím chladného nápoje v případě, že postižený je při vědomí a schopen sám nápoje pít.\nZranění, ledvinové koliky, žlučníkové záchvaty, bolest zubů a sněžnou slepotu necháme na starost lékařům.\nKdo má zájem o CD z letošního MČR na klasické trati, které vyrobil pořádající oddíl Severka Šumperk, může se přihlásit u Davida Kabátha (cena: 20Kč). CD obsahuje fotky, mapy, rozbory některých postupů atd...\nNejlepší o-sportovci 2002: Tradiční anketa byla tentokrát vyhlášena v Pardubicích (hotel Zlatá štika), králem OB se stal Michal Horáček (2. Brožková, 3. Ropek), nejlepší v dorostu a juniorech byla vyhlášena Przyczková, anketu LOB vyhrál Jakub Vodrážka a mezi bikery MTBO byl vyhlášen jako nejlepší Jarda Rygl. Výkonem roku byla oceněna bronzová medaile Böhmové na MSJ v LOB.\nV závěrečných dvou sprintech letošního Světového poháru (HUN a CZE) se bojovalo i o počty závodníků na startu šampionátu ve sprintu na MS 2003 ve Švýcarsku (je jen finále, není kvalifikace). V této době vydala IOF rozhodnutí, z kterých zemí mohou startovat 2 závodníci. Jsou to: muži - SUI, SWE, RUS, FIN, AUS, FRA, NOR, DEN, GBR, CZE, UKR, HUN, POL, SVK, AUT; ženy - SUI, SWE, NOR, GBR, FIN, CZE, GER, SVK, AUT, POL, DEN, RUS, LTU, ESP, EST, AUS (ostatní země mohou postavit jen jednoho závodníka).\nPark World Tour 2002 skončila závěrečnou sérií ve Francii a Itálii. Celkovými vítězi se stali Jurij Omeltchenko z Ukrajiny a Hanne Staff z Norska. Naši muži se do první desítky nedostali - Losman obsadil 13. místo, Ropek 16. a Ticháček 22. Za to ženám patří dokonce dvojnásobné zastoupení mezi nejlepšími - na 7. příčce skončila Macúchová, hned za ní Przyczková.\nVyšlo poslední číslo časopisu Orientační běh v letošním roce. Z domácí scény se dozvíte o M ČR v supersprintu, o Rodinných štafetách, o M ČR železničářů, o M ČR v horském OB a o vyhlášení Ankety o nejlepší O-závodníky 2002; velmi zajímavé jsou rozhovory (a je jich dost - s Janou Galíkovou, Rudou Ropkem, Ondrou Vodrážkou, Hanou la Carbonara či Evženem Cigošem). Rubrika světová scéna věnuje pozornost JEC v Belgii, Euromeetingu, vítězství Haná Orienteering teamu v Benátkách, MS veteránů v Austrálii a závěru PWT. V metodice si můžete přečíst o stavbě sprintu na SP v Brně, pokračování článků z minulého čísla o stavbě tratí na MČR v Ostružné, tréninkovým návodem je článek Dlouhé běhy v krákých zimních dnech, dozvíte se o tradičních seminářích na Seči, doporučuji věnovat i pozornost rozsáhlému materiálu Malý průvodce nezbytnou orienťáckou byrokracií podle zákona o lesích. Na stránkách LOB se dozvíte o přípravě sezóny 2003, v MTBO o závodech v Polsku, Rakousku a Německu. V názorech je zajímavý pohled stavitele M ČR na dlouhé trati (Bylo chybou nepoužít rozdělovací systém na dlouhé trati?), dozvíte se i o oslavách 50 let OB v Novém Boru. Nechybí ani tradiční rubriky (pro nejmenší je tentokrát připravena soutěž, střípky, zprávy ze Strahova, rubrika ROB). Materiály v časopise jsou opět velmi zajímavé, neváhejte a čtěte! K získání u Zhusty.\nNadace orientačního běhu vyhlásila výběrové řízení na přidělení grantu Provozování sportovních center mládeže v OB (soustředění a poskytnutí tréninkové péče nejtalentovanějším jedincům ve věku 14-18 let pro jejich další výkonnostní růst v navržené spádové oblasti působnosti centra). Jedná se o grant pro rok 2003, když grantový program bude pokračovat do roku 2005 veřejným vyhlášením pro každý rok zvlášť. Nadace rozhodla, že bude přidělovat prostředky na jeden grant ve výši 80 - 100 tis. Kč ročně, přičemž celková výše uvolněných prostředků z rozpočtu nadace bude činit v roce 2003 v úhrnu 400 tis. Kč. My se tohoto grantového řízení také zúčastníme.\nTradiční seminář trenérů a stavitelů tratí proběhl na Seči. Stovka účastníků seminářů měla možnost sledovat přednášky semináře stavitelů tratí (Hodnocení kvality závodů, Měřítka map na celostátních závodech, Rozbor stavby tratí závodů ČSOB, Rozbor tratí zajímavých závodů SP, Rozbor stavby klasické trati SP v Brně, Stavba tratí žákovských, dorosteneckých a veteránských tratí, Zkušenosti se sháněním sponzorů, Pořádání vícedenních závodů, Zásady stavby tratí supersprintu) či semináře trenérů (Poznatky ze sportovní a mapové přípravy, Teorie a praxe protahování a posilování, Regenerace, Problematika juniorské a seniorské reprezentace, Zásady sestavování tréninkových plánů, Doping ve sportu, Fyzická a mapová příprava žactva). Celou akci na výborné úrovni připravila metodická rada ČSOB. Pro účastníky semináře byly vydány Metodické listy č. 23, v nichž jsou některé přednášky přednesené na semináři, ty jsou k získání u Zhusty v elektornické nebo papírové podobě. Naše účast byla letos velmi silná - Jitka Kabáthová, David Kabáth, Ladislav Svoboda, Markáta Uhnavá, Petr Jelínek a Libor Zřídkaveselý.\nAdam Chromý se zúčastnil úvodního soustředění dorosteneckého výběru OB na Seči.\nValná hromada ČSOB (nejvyšší orgán svazu) se sešla v sobotu 7. prosince v Praze. Jednání bylo dlouhé, na řadu věcí měli delegáti rozličné názory (a někdy si sami sobě odporovali). Vedle povinných věcí (zpráva o činnosti, o hospodaření svazu, projednání rozpočtu 2003) byla schválena koncepce mezinárodní politiky ČSOB. Mj. byly schváleny kandidatury ČR na významné mezinárodní závody: 2005 - MED v OB (Šumperk) a SP v LOB; 2006 resp. 2007 MS v MTBO a SP v OB (na kandidaturu na pořádání SP bude vypsáno vnitrosvazové výběrové řízení); 2008 MS v OB (Liberec) a 2009 MS veteránů (Šumperk). Poté se jednalo v sekcích, projednaly se zprávy a byla přijata usnesení - sekce LOB neschválila nic zásadního, MTBO zvolilo nového předsedu sekce Milana Jiráska, v sekci OB se hledá předseda komise talentovaného dorostu, soutěžní komise dostala za úkol zapracovat některé drobnosti do soutěží (dovolím si komentář - obě naprosto zbytečné: více lidí bude vybíhat licence v NOB, jeden z vícedenních závodů asi na Moravě bude pro dorost a juniory s možností vyběhnutí licence A, kdo trochu ví, proč jezdí závodníci těchto kategorií na vícedenní, nemohl pro to zvednout ruku ..., ale delegáti mají vždycky pravdu), naštěstí neprošel návrh na zrušení některých štafet počítaných do poháru štafet ani hostování. Poté nastal nejdelší bod jednání - zda zavést členské příspěvky oddílů; po dlouhé, někdy zmatečné diskuzi a hlasování byl schválen ve výši 300 Kč na oddíl ročně jako sounáležitost oddílu se svazem. Projednání rozpočtu bylo velmi bouřlivé; po sdělení, že se čeká větší zůstatek z letošního roku (především díky velmi solidní práci sekretariátu svazu v oblasti marketingu), začaly létat návrhy, jak peníze utratit (bylo zajímavé sledovat, jak ti, kteří nechtěli vytvořit zdroj z členských příspěvků oddílů, najednou chtějí rozhazovat). Po delší diskuzi byl schválen celkem rozumný návrh na přidání 50 tis. Kč oblastem, pak bohužel prošel návrh na zvýšení 70 tis. Kč pro reprezentaci LOB (ta je na rok 2003 finančně solidně zabezpečena), ale titíž delegáti již nezvedli ruku pro zvýšení podhodnoceného rozpočtu repre MTBO (podařilo se to až po dalším pozměňovacím návrhu). A pak už následovalo precizování usnesení a VH po více než 6 hodinách skončila.\nVe středu 18. prosince 2002 proběhlo v Praze vyhlášeni nejlepší armádních sportovců roku 2002. Mezi pozvanými byla i čtveřice o-běžců Jedlička, Novotný, Zřídkaveselý a Ropek, která získala na Armádním mistrovství světa (CISM) v červnu v Rakousku bronzovou medaili v družstvech.\nBěháte rádi noční OB? V roce 2003 bude vypsána neoficiální dlouhodobá noční soutěž, do které budou zařazeny následující závody: noční přebor Prahy (FSP), noční přebor Ještědské oblasti (VLI), M ČR v NOB (JHB), noční při 3-denních Zvůle 2002 (PGP), noční při skalních sprintech (SJC), noční při Bohemii 2002 (BOR) a noční při Ceně východních Čech (SJC). Organizuje Sportcentrum Jičín - Ladislav Hrubý.\nPetr Pernička se dle sdělení sekretariátu IOF stal novým členem Foot-O komise IOF.\nObálka pro POLARIS v roce 2003. Máte nápad jak by měla vypadat obálka našeho oddílového časopisu v roce 2003. Dejte ji do elektronické podoby a co nejdříve pošlete Davidovi Kabáthovi. S tou nejzajímavější se bude potkávat na titulní straně Polarisu v roce 2003.\nMáte připravený příspěvek do Ročenky 2002. Pošlete jej tedy co nejdříve Lukáši Königovi. Ročenka by měla vyjít v průběhu ledna 2003.\nDavid Kabáth, Libor Zřídkaveselý, Adam Chromý, Martin Stehlík\nToto číslo vyšlo 16. prosince 2002 - v tištěné podobě


Chronická plicní obstrukční nemoc (CHOPN) patří celosvětově mezi šest nejčastějších příčin úmrtí, invalidity a nemocnosti. Počet lidí trpících touto nemocí stále stoupá, předpokládá se, že v roce 2020 bude tato nemoc třetí nejčastější příčinou úmrtí. V roce 2001 byl vyhlášen Světový den chronické obstrukční plicní nemoci, který je 20. listopadu. Cílem Světového dne chronické plicní obstrukční nemoci je nejen upozornit na tuto vážnou nemoc, ale také poukázat na důležitost jejího včasného odhalení, které je základem úspěšné léčby. Včasná diagnostika a správná léčba jsou klíčové pro kvalitu a délku života nemocného. Bohužel mnozí lidé přicházejí k lékaři, až když je příznaky nemoci příliš omezují v běžném životě.\nCo je CHOPN, jak vzniká a jak se projevuje\nCHOPN (chronická obstrukční plicní nemoc) je chronické zánětlivé onemocnění dýchacích cest. V průběhu nemoci dochází k postupnému pomalému zužování průdušek, čímž se do plic dostává stále méně kyslíku. Dýchání nemocného je stále namáhavější a povrchnější, v pozdějším stádiu nemoci se dušnost projevuje i v klidu. S postupně snižujícími se dodávkami kyslíku musí nemocný postupně omezovat své fyzické aktivity, až musí nakonec pouze ležet na lůžku. Stále se snižující dávky kyslíku představují nadměrnou zátěž pro srdce, které musí vynakládat stále větší námahu. Není třeba dodávat, že při CHOPN dochází k trvalému poškození plicní tkáně. Pro tuto nemoc je kromě dušnosti charakteristický kašel a vykašlávání hlenů.\nHlavní příčinou vzniku CHOPN je kouření, které se podílí 75 % na vzniku všech případů onemocnění. Mezi další rizikové faktory vzniku CHOPN patří např. zplodiny z topení tuhými palivy, vaření na plynu bez dostatečného odvětrání, výfukové plyny, dlouhodobý pobyt v kuřáckém prostředí, tzv. pasivní kouření, v prašném prostředí. Na vzniku nemoci se také podílejí opakované infekce horních cest dýchacích, chlad a pobyt ve vlhkém prostředí i genetické vlivy.\nJe možné CHOPN vyléčit?\nCHOPN nelze v pozdních stádiích nemoci vyléčit, cílem léčby je zmírnit příznaky, omezit další snižování plicních funkcí, zabránit dalším plicním a srdečním komplikacím, zkvalitnit a prodloužit život. Podmínkou úspěšné léčby je včasné stanovení diagnózy, tj. při prvních příznacích dušnosti. Součástí léčby jsou léky, které ulevují při dýchacích potížích, léky s protizánětlivými účinky a léky, které usnadňují rozpouštění a vykašlávání hlenu. Léky se podávají inhalačním způsobem. V pozdních stádiích nemoci se podává kyslík. Součástí léčby je také plicní rehabilitace, pobyt v lázních, správně zvolená strava je doplňkem léčby. V některých případech se provádí chirurgická léčbě, tj. operace nebo transplantace plic.\nPomůže prevence a včasné odhalení nemoci\nOnemocnění lze odhalit spirometrií, jedná se o nenáročnou vyšetřovací metodu, která stanoví funkčnost plic. Spirometrie nejen odhalí CHOPN, ale také její stádium. Včasnému odhalení nemoci pomáhá také krátký dotazník, zaměřený na rizikové faktory vzniku nemoci, tj. především na kouření, prašné prostředí, prodělaná onemocnění dýchacího systému v rodině nemocného, na přítomnost dalších nemocí.\nPokud trpíte vleklým kašlem, vykašláváním hlenu a zadýcháváním se, neváhejte co nejdříve navštívit svého lékaře. A to i v případě, že trpíte astmatem, astma má podobné příznaky jako CHOPN, někdy se mohou vyskytovat obě nemoci současně. Astma je na rozdíl od CHOPN většinou alergického původu a dušnost má záchvatovité projevy, zejména objevuje v klidu v denních či nočních hodinách nebo po sebemenší námaze. Obtíže u CHOPN se několik let postupně zhoršují, zejména v souvislosti s fyzickou zátěží. Astma a CHOPN od sebe rozliší lékař. Při objevení se nemoci je třeba se vyhýbat kuřáckému a prašnému prostředí. Pokud kouříte, měli byste okamžitě přestat.\nNejdůležitější je prevence, zanecháním kouření výrazně snížíte riziko vzniku tohoto onemocnění. Dalšími preventivními opatřeními je vyhýbat se kuřáckému prostředí, prašnému prostředí, předcházení infekcím dýchacích cest, časté větrání, vhodná strava, dostatek pravidelného pohybu, otužování.\nNásledky kouření vystihují hesla „Kuř, bude ti hůř!“, „Kouření způsobuje dušení“. Kouření může krátkodobě navodit příjemný stav, avšak dlouhodobě kuřáka ničí. Kouření zvyšuje riziko vzniku CHOPN, na jeho vzniku se podílí 75 %, vzniku onemocnění dýchacích cest, nemocí srdce a cév, rakoviny a aj. Přestat kouřit není jednoduché, ale je to možné, s odvykáním kouření mohou pomoci centra prevence a odvykání kouření, např. www.STOP-KOURENI.cz, www.ODVYKANI-KOURENI.CZ.\nAkce pořádané v rámci Světového dne CHOPN\nV rámci Světového dne chronické obstrukční plicní nemoci probíhají na několika místech naší republiky akce. Součástí akcí je bezplatné měření spirometrie, přednášky, besedy. Více informací je možné najít na http://www.copn.cz/.\nVloženo 13.11 2014


Další kolo juniorské ligy v Hradci Králové dne 4.10.2008 | PALAESTRA\nDalší kolo juniorské ligy v Hradci Králové dne 4.10.2008\nAleksi Telvák – Kovář BC Star Plzeň váha 38 kg. NB\nAleksi zaboxoval na výbornou. Nenechal se do ničeho vtáhnout boxoval s klidem a s přehledem. Bylo patrné, že se opět zlepšil. Jeho práce na nohou je opravdu velmi pěkná. Je třeba ještě zvednout úder a bude to opět lepší. Pochvala za hru na nohou.\nPatrik Balog – Pytela BC Plzeň váha 64kg. NB.\nPatrik boxoval o dvě váhy víš přesto dokázal vyhrát. Boxoval s klukem o dva roky starším a vyzrálejším. Je vidět , že Patrik získává sílu a s tou velmi dobře pracuje. Jeho kontry jsou čisté a přesné. Práce přední ruky je byz chyb. Jsem velmi spokojen s jeho pojetím boje. Přesto jsou ještě malé rezervy v přechodech z ústupu do útoku. Jinak velmi pěkné utkání ve kterém jsme my byli lepší.\nAlexandr Andrle – Lázňovský Bc SAC Praga váha 60kg. NB.\nSaša předvedl velmi pěkný výkon. Jeho práce přední ruky neměla ten den žádnou chybu. Pochvalu zaslouží také měnění garde. Jinak velmi dobře připravený soupeř ten den na našeho borce nestačil a tahal za kratší konec. Tři kola pěkného boje ze kterého my odcházíme jako vítězové.\nVitalij Nahojev – Kalous SAC Praga váha 75kg.NB.\nVity boxoval s kamarádem , který navštěvuje stejnou školu jako on. Denis Kalous je velmi hodný a dobrý kamarád. V prvním kole se oba snažili boxovat spíše přední rukou. Ve druhém přidali kluci i zadní direkt. Ve třetím kole se už normálně boxovalo. Bylo to poměrně náročné ovšem pro oba velmi přínosné. Zápas, který měl být spíše v poklidu se opět trochu zvrtlo v nesmyslný boj a to díky nezkušenému rozhodčímu ale hlavně otci jedno z borců který nesmyslným fanděním hnal Denise do útoku. Je to již podruhé co tento člověk spíše děla ostudu oddílu kde je velmi mnoho dobrých a talentovaných borců.\nV tomto kole nikdo neprohrál. Všem děkuji za předvedené výkony.\n← První kolo oblastní soutěže v novém ročníku konané v Plzni dne 20.9.2008 TURNAJ TRÉNINKOVÝCH CENTER MLÁDEŽE V HAVÍŘOVĚ DNE 11.-12.10.2008 →


B. Rybák Je to politický problém Především je v současném západním světě každý... 1:33 17.4.2015\nD. Polanský Slíbili jsme přijmout, tak jej přijměme. Jaképak copak, sliby se mají plnit. To... 20:56 16.4.2015\nB. Rybák Re: Slíbili jsme přijmout, tak jej My jsme přijetí Eura nikomu neslíbili. Pouze... 0:15 17.4.2015\nJ. Jurax Re: Slíbili jsme přijmout, tak jej Sliby se plnit mají. To je jistě základní... 0:18 17.4.2015\nL. David Přijetí profláknutého eura bych považoval za potupu ! Potupou je ovšem také to,... 17:51 16.4.2015


Halena AGATHE, tropická oáza\nHalena RENEE, činčila v akci\nKód produktu: DK617 CNCI - XS Výrobce: Dickies\nvarianta Velikost XS Velikost S Velikost M Velikost L\nHalena RENNE DICKIES pro zdravotní sestry a laboratorní pracovnice patří k těm kouskům pracovních oděvů, které rozzáří váš den. Navržená je pro ty nejnáročnější profese. Materiál: 97% bavlna, 3% spandex. Od velikosti XXL vyšší cena.\n97% bavlna, 3% spandex, ze které je tato pracovní halena ušitá. Velikosti máme opravdu pro každého – od XS až po XXXL. Moderní pracovní oděvy DICKIESl nabízejí ideální funkčnost a kousky, inspirované módními trendy.


Sobi za Mon Jun 08, 2015 10:21 am\nAhojte, jedno uploudnuté video od Rokosiho.... z cílovky\nLubor za Mon Jun 08, 2015 8:25 am\nMiras za Mon Jun 08, 2015 8:20 am\nhezký fotky,pan fotograf to se svým aparátem asi umí. Report taky dobrý Příště dáme tu Lagunu\nSobi za Mon Jun 08, 2015 7:48 am\nno toto teda!!!! Ještě si to musím přečíst... Lubore, zpracuju s fotkama a hodím na stránky jo?\nbaby za Mon Jun 08, 2015 7:44 am\nTak jednu sedmíčku na podzimním vínopití spolu aspoň vypijem .\nJo a super report Lubore\nLubor za Mon Jun 08, 2015 7:41 am\nOpraveno, žádná sedmička nebude.\nJsem už starší člověk, tak si tyto nedávné akce nepamatuju. Být to před 40ti lety, vím to přesně.\nbaby za Mon Jun 08, 2015 7:24 am\nTo si žádá nápravu JÁ byl ve Strachotíně PRVNÍ , ale za sedmičku Chardoné se s tím smířím\nPS: ale jinak nadrženej Bejbyn mlčí, páč nedodal report z chajdy\nLubor za Mon Jun 08, 2015 6:53 am\nTak jsem dnes sesmolil report ze srazu, tak sem dávám necenzurovanou verzi.\nOK, domluveno. Termín vybrán na květen, přeceda Sobi dostal za úkol zajistit vše potřebné s okruhem a na mě zbyl ten zbytek. To znamená zajistit ubytování, program, zábavu atd. Samozřejmě jako vždy se to neobešlo bez toho, aniž bych se hned na začátku nas.../rozlobil/ kvůli laxnosti některých známých individuí, ale poté, co se laskavě vyjádřili, jsme to mohli rozjet naplno. Protože okruhový den připadl na pondělí, pozměnili jsme zažité zvyklosti a rozhodli se pro termín sobota až úterý. Jako vždy se samozřejmě našli potížisté, kteří na celý termín nedostali propustku, protože buď ještě kojí, nebo teprve budou kojit, nebo musí být nezbytně u gynekologického vyšetření, nebo musí být prostě někde jinde.\nSobota /teď nemyslím přecedu/ je přede dveřmi a zatímco ještě před pár dny vypadala předpověď počasí tragicky, skutečnost je naprosto ideální. V poledne přebírám klíče od penzionu ve Strachotíně a s přítelkyní Martinou čekáme na prvního návštěvníka. První dorazil Baby, po několika telefonátech nalézá správnou cestu skrze mnoho rozkopaných dědin Smejky s Danem a Jardou, skalní to borci, kteří tu se mnou setrvali až do úterý. Po nich dorazil ještě Sobi. Měl dorazit ještě Knedla, ale má z nás nejhorší vrak, tak nenastartoval a zůstal doma. Připravil jsem jim, pacholkům, královské přivítání v podobě škvarkové pomazánky, domácího chleba a basy piva, což je, zdá se, uspokojilo. Podívali jsme se na hokej, ten nás moc nepotěšil, bo jsme dostali klepec od Kanady, rozloučili se s Martinou a protože objednaný dámský doprovod nedorazil, protože nenašel cestu přes ty rozkopané vesnice, vyrazili jsme do blízké hospody na pivo a pečené prase. I když to vypadalo, že to prase mám na svědomí já, nebylo tomu tak a čestně jsem to přiznal. Noc byla tropická, tak jsme tam vydrželi opravdu dlouho a někteří ještě dýl.\nNa neděli byla naplánovaná vyjížďka, jak jinak. Jižní Morava nenabízí zdaleka takové možnosti, jako třeba Vysočina nebo Šumava, ale snažil jsem se vybrat to nejlepší. Ráno ještě dorazil Michal a vyrazili jsme pro tento den v kompletní sestavě 7 lidí. Na oběd jsme se zastavili ve stylové hospodě Sýpka v Jevišovicích a hovězí líčka s bramborovou kaší všechny nadchly. Jen Dan si dal svíčkovou s osmi, ale nadšen byl taky. Takový ideální oběd do kombinézy. Cestou zpátky jsme ještě přibrzdili ve Sportbaru v Moravském Krumlově, kde jsme se podívali na závod MotoGP. Doufaje, že vyhraje božský Valentino, protože to by nám pak musel jeho fanatický obdivovatel Dan zaplatit útratu v hospodě. No, Vale nevyhrál a Dan ušetřil. Aspoň, že nám ten závod zpestřila svojí přítomností Martina. Po návratu na základnu přijel ještě Miras. Milovník vína Baby šel obejít sklepy s nadějí, že se tam pořádně napojí, ale u ostatních alkoholiků, převážně pivařů se nesetkal s pochopením, tak mu nezbylo, než něco vinného moku zakoupit individuálně. Každopádně, i tento večer byl letní a opravdu došlo na romantické posezení v západu slunce s Pálavou zrcadlící se atd, jak už je popsáno výše.\nNaposledy upravil Lubor dne Mon Jun 08, 2015 7:40 am, celkově upraveno 1 krát\nSobi za Mon Jun 08, 2015 2:36 am\nbaby za Mon Jun 08, 2015 1:32 am\ntss ať mi Smržák pujčí tu jeho ducnu a budu si taky jezdit po obrubnících (nejspíše ale po zadku)\nSobi za Sun Jun 07, 2015 6:47 pm\nNějakou nešťastnou náhodou mi vypadli Miras a Miki, ale už jsou tam... Jinak co se týče videa, tak čekám ještě na Lukšu a pak to sestřihnu a uploadnu. Nejdříve víkend.\nPS: Smržák si nás dobíral na FB... Že prý proč jezdíme tak daleko od obrubníků, že nekoušou..... ale jsou zubatý hawk!!\nDan za Sun Jun 07, 2015 9:31 am\nJo, jo pěkný fotečky.\nbaby za Sun Jun 07, 2015 8:18 am\nLubor za Sun Jun 07, 2015 8:03 am\nSobi za Sun Jun 07, 2015 7:31 am\nSobi za Sun Jun 07, 2015 7:29 am\nNaposledy upravil Sobi dne Sun Jun 07, 2015 6:41 pm, celkově upraveno 1 krát\nSobi za Tue May 26, 2015 6:47 pm\nahoj, tak konečně, dva a půl dne uploadu.. Daň za to , že bydlím v díře.....\nSobi za Sun May 24, 2015 4:37 am\nAhoj, slíbené fotečky..... http://sobik76.rajce.idnes.cz/2015_VTR_SP_Strachotin/\nSmejky za Thu May 21, 2015 6:42 am\nTak Lubore konečně dnes posláno opět poslední\nMiras za Wed May 20, 2015 3:14 am\nPrávě odesílám. Čůs\nLubor za Tue May 19, 2015 11:04 pm\nJste rychlíci, kluci. Dík.\nDan za Tue May 19, 2015 10:20 pm\nČau Lubore poslal jsem ti prašule za mě a Jardu.\nbaby za Tue May 19, 2015 9:47 pm\nTaky jsem poslal\nmiki77 za Tue May 19, 2015 6:51 pm\nSobi za Tue May 19, 2015 6:44 pm\npink........ máš to tam


Aktuální nabídka rodinné domy Doupovské Hradiště denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si rodinné domy Doupovské Hradiště než Vás někdo předběhne.\nKategorie rodinné domy Doupovské Hradiště se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele rodinné domy Doupovské Hradiště neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je rodinné domy Doupovské Hradiště právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné rodinné domy Doupovské Hradiště\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii rodinné domy Doupovské Hradiště, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující rodinné domy Doupovské Hradiště, a to rodinné domy na prodej Doupovské Hradiště, pronájem rodinného domu Doupovské Hradiště, rodinný dům dražby Doupovské Hradiště.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii rodinný dům Doupovské Hradiště nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích rodinné domy Doupovské Hradiště, rodinné domy na prodej Doupovské Hradiště, pronájem rodinného domu Doupovské Hradiště, rodinný dům dražby Doupovské Hradiště.\nNehledáte rodinné domy Doupovské Hradiště ?\nPokud jste v této kategorii rodinné domy Doupovské Hradiště omylem a hledáte jiný typ nemovitosti zkuste si vybrat z následujících :\nDalší lokality v okolí rodinné domy Doupovské Hradiště\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii rodinné domy Doupovské Hradiště, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr rodinné domy Doupovské Hradiště. Určitě lépe naleznete rodinné domy Doupovské Hradiště, který hledáte.


Nové finance – Etershop\nRozhodněte se pro nové finance tím nejjednodušším směrem, jakým se vůbec můžete rozhodnout. Berte v potaz všechna rizika. Naše velkorysá půjča si bere jako ručení vaši nemovitost. Nic nás nezajímá. Váš účel využití financí je jen a jen vaše věc, ale pozor, jakmile nebudete solventní, vaše nemovitost vám už nebude říkat „pane“.\nPakliže potřebujete nutně větší finanční částku, můžete se právě teď rozhodnout pro americkou hypotéku . Váš nesplněný sen, tak může být obratem na dosah ruky ani nevíte jak. Pouze však berte vážně jednu záležitost. Jako forma ručení je po vás upsat nám svoji nemovitost. V překladu vaši střechu nad hlavou. Proto pečlivě zvažujte, zda máte skutečně stabilní práci a jak velkou částku si chcete skutečně půjčit, abyste nebyli nakonec nemile překvapeni.\nTags:\tamerická hypotéka\n« Propagace, která nikdy nezklame\nTriky, soutěže, zábava »


Nabízíme Vám k dlouhodobému pronájmu byt o dispozici 2kk, 50m2 s perfektní lokalitou- jen pár kroků od Letenské pláně a od parku Stromovka. Byt se nachází ve 3. patře bez výtahu a hlavními místnostmi jsou kuchyň s jídelním stolem a oddělený pokoj. V koupelně najdete sprchový kout. K bytu náleží také větší sklep pro uložení věcí a v případě zájmu je možné garážové parkování (pouze menším autem). Byt je částečně vybavený- kuchyňská linka, lednice, jídelní stůl se židlemi, skříň a sedací souprava, ale cokoliv je možno z bytu odvézt a nahradit vlastním vybavením. Přibližně 300 metrů od bytu se nachází zastávka tramvaje Letenské náměstí a také n..\nČíslo zakázky: 01039\nNabízíme Vám k dlouhodobému pronájmu byt o dispozici 2kk, 50m2 s perfektní lokalitou- jen pár kroků od Letenské pláně a od parku Stromovka. Byt se nachází ve 3. patře bez výtahu a hlavními místnostmi jsou kuchyň s jídelním stolem a oddělený pokoj. .. Číst více\nNabízíme Vám k dlouhodobému pronájmu byt o dispozici 2kk, 50m2 s perfektní lokalitou- jen pár kroků od Letenské pláně a od parku Stromovka. Byt se nachází ve 3. patře bez výtahu a hlavními místnostmi jsou kuchyň s jídelním stolem a oddělený pokoj. V koupelně najdete sprchový kout. K bytu náleží také větší sklep pro uložení věcí a v případě zájmu je možné garážové parkování (pouze menším autem). Byt je částečně vybavený- kuchyňská linka, lednice, jídelní stůl se židlemi, skříň a sedací souprava, ale cokoliv je možno z bytu odvézt a nahradit vlastním vybavením. Přibližně 300 metrů od bytu se nachází zastávka tramvaje Letenské náměstí a také nespočet obchodů, kaváren a restaurací. Cena pronájmu je 13 500,- + popl. 600/os., + přepis energií na nájemce + provize RK. Je vyžadována vratná kauce ve výši jednoho měsíčního nájmu. V případě dotazů nebo zájmu o prohlídku mě neváhejte kontaktovat.


Nový toaletní stolek se zrcadlem a stoličkou - Všechny lokality - LepšíBazar.cz\nHlavní stránkaBazar nábytku, levný nábytekLožnice nábytekNový toaletní stolek se zrcadlem a stoličkou - Všechny lokality\nNový toaletní stolek se zrcadlem a stoličkou\n[01.03.2016]Celkem zobrazeno: 440x\nProdám krásný, úplně nový toaletní stolek se stoličkou - lze i jednotlivě. Toaletní stolek má 2 praktické šuplíky na drobnosti, krajní zrcadla jsou natáčecí. Rozměry stolku cca 80x137x42cm. Praktická a pohodlná stolička má rozměry cca 44x50x33cm. Měkoučký sedák je z koženky. Moc hezká sada, zabalená v originální krabici, vhodná i jako dárek. Preferuji osobní převzetí, lze i zaslat. Inzerát je platný do vymazání.\nProutěné komody Kuchyňská linka černá lesklá nekompletní Postel z masivu!! Ratan 160x200, rošt zdarma!! Podlahová krytina Molger IKEA Postel s klouzačkou Stylová skřín Mexico SZA 3, borovice MASIV Masivní dubová ložnice s nástavbou Patrová palanda Nerezový stůl Rohová kuchyňská linka IKEA pohovka Solsta Křeslo, skříň, starožitná krejčovská panna postel z masivu!! Maciek plus 80x200, rošt zdarma Nové válendy\nStatistiky: Dnes přidáno: 8 inzerátů. Web načten za 0.643s


V Japonsku spáchá sebevraždu přes 30 tisíc lidí ročně - Deník.cz\nV Japonsku spáchá sebevraždu přes 30 tisíc lidí ročně\nTokio - Dobrovolný odchod ze světa v Japonsku převyšuje téměř dvojnásobek celosvětového průměru.\nV Japonsku bylo loni zaznamenáno nejméně sebevražd za posledních devět let. Přes pokles o 3,5 procenta oproti předchozímu roku však země vycházejícího slunce zůstává s 31.690 sebevraždami mezi státy s nejvyšším počtem sebevrahů.\nPočet Japonců, kteří si každoročně dobrovolně berou život, je srovnatelný s počtem obyvatel středně velkého českého města. Už dvanáctý rok po sobě překračuje počet sebevrahů v Japonsku hranici 30.000, uvedla tamní policie podle agentury AFP.\nPočet sebevražd však byl loni v Japonsku nejnižší od roku 2001, kdy jich policie zaznamenala 31.042. Zatímco ale ve srovnání s loňskem o více než 11 procent poklesl počet sebevražd v souvislosti s hospodářskou krizí, téměř o deset procent vzrostl počet sebevražd souvisejících s rodinnými problémy.\nDvojnásobek celosvětového průměru\nPočet dobrovolných odchodů ze světa na 100.000 obyvatel je v Japonsku vyšší než 25, což je téměř dvojnásobek celosvětového průměru, napsala AFP s odvoláním na Světovou zdravotnickou organizaci (WHO).\nJeště vyšší počet sebevražd na počet obyvatel byl v minulých letech zaznamenán v Rusku, pobaltských státech a v některých dalších zemích středovýchodní Evropy. Ve zhruba desetimilionové České republice se ročně stane kolem 1600 dokonaných sebevražd při mírně klesající tendenci.\nČtěte také: V Saúdské Arábii se upálil nezaměstnaný muž


Virtuální Ďolíček - Jednání s Opavou posunuto na čtvrtek\nJednání s Opavou posunuto na čtvrtek\n16.11.2004 0:33 Martin Hudec\nTo, co bylo dlouho popíráno, se pomalu stává skutečností. Majitelé Opavy mají zájem přestěhovat klub do Prahy, fanoušci žlutomodrých se přirozeně bouří. Opava nechce přijít o ligu, ale majitelé slezského klubu na fanoušky žlutomodrých přílišné ohledy brát nebudou. Jednání o propojení Opavy a Bohemians byla posunuta na čtvrtek. Zástupci SFC Opava stále netuší, co majitel zamýšlí. "Normálně jsme naplánovali soustředění a o stěhování klubu čteme jen v novinách," tvrdí mluvčí Jiří Berousek.\nVedení opavského klubu opravdu asi nic podrobného neví. Klub vlastní švýcarská firma UB Corporation, která je sice registrovaná na prestižní adrese, ale patří ukrajinským podnikatelům v čele s Olekseyiem Borovikovem, který je předsedou představenstva SFC Opava. Právní zástupce této švýcarské firmy vede jednání s představiteli Bohemians, ale o svých krocích neinformuje další členy opavského vedení. Majitelé klubu své představy sdělí na Valné hromadě akcionářů klubu, která by se měla konat 1. prosince.\nFanoušci Opavy dali svoji nelibost najevo při utkání s Libercem. Mezi transparenty nechyběl klokan oběšený na oprátce a další hesla odsuzující ukrajinské vedení. Ani fanoušci Bohemky nejsou chystanou operací příliš nadšeni, což vyjadřují v anketě na hlavní stránce. Celá kauza je zahalena mnoha otazníky, webové stránky Virtuální Ďolíček se Vám budou snažit během úterního odpoledne přinést co nejvíce osvětlujících informací. Sledujte naše internetové stránky, v těchto dnech se rozhoduje o budoucnosti Bohemians.