ဘုန်းတော်ကြီး ပညာသင်ကျောင်းတစ်ကျောင်း | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Community & Society » ဘုန်းတော်ကြီး ပညာသင်ကျောင်းတစ်ကျောင်း\nPosted by weiwei on May 29, 2011 in Community & Society, Events/Fundraise |5comments\nသန်လျင်မြို့မှ ဘုံပျံပရိယတ္တိစာသင်တိုက်မှ တည်ထောင်ထားသော ဘက ကျောင်းတစ်ကျောင်းကို မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။ သူငယ်တန်းမှ ၈ တန်းအထိ ပညာသင်ပေးနေပြီး ကျောင်းသားပေါင်း တစ်ထောင်ကျော်ရှိပါတယ်။ သန်လျင်တံတားမှ ဆင်းဆင်းချင်း အောင်သုခ မီးရထားဘူတာ ဘေးမှာ တည်ရှိပါတယ်။ မနှစ်က ကျောင်းအပ်လက်ခံတဲ့ မေလမှာ ကျွန်မတို့မိသားစုကလဲ ဆရာတော့်ကို အလှူပင့်ဖိတ်ဖို့သွားရင်း ကျောင်းလာအပ်တဲ့ ကျောင်းသားများနဲ့ မိဘများအခြေအနေကို တွေ့မြင်ခဲ့ရပါတယ် … (ဓါတ်ပုံမရိုက်ခဲ့မိလို့ ပြစရာမရှိပါ)\nဦးဇင်းတစ်ပါးက စားပွဲလေးတစ်လုံးနဲ့ ထိုင်နေပါတယ်။ ကျောင်းသားမိဘတွေက သူတို့ကလေးတွေကို လက်စွဲလို့ ဘုန်းကြီးကျောင်းပေါ်တက်လာပြီး ကျောင်းအပ်ကြပါတယ်။ ဦးဇင်းက စာရင်းစာအုပ်ထဲမှာ ဘယ်နှစ်တန်းလဲ? နံမည်ဘယ်သူလဲ? အဖေနံမည်ဘယ်သူလဲပဲမေးပြီး ကျောင်းအပ်ခြင်း ပြီးဆုံးသွားပါတယ်။ စေတနာရှိလျှင် အလှူငွေထည့်ဝင်နိုင်ပြီး မလှူနိုင်လဲရပါတယ်။ ဘာစာအုပ်ဖိုးမှလဲ ပေးစရာမလိုပါဘူး။ ကျောင်းဖွင့်လျှင် ဆရာတော်မှ ကျောင်းသားအားလုံးအတွက် စာအုပ်အလကားပေးဝေမှာဖြစ်ပါတယ်။\nဘုံပျံဆရာတော်ကြီးက ပရဟိတလုပ်ငန်းများမှာ ၀ါသနာအလွန်ပါပြီး တကယ်လုပ်ဆောင်ခဲ့ပါတယ်။ ပျံလွန်တော်မူသွားတာ ၆ လ လောက်ရှိပါပြီ။ ဆရာတော့်ကို လှူဒါန်းသမျှအားလုံးနီးပါးကို ကလေးများ ပညာသင်ကြားရေးမှာ အသုံးချခဲ့ပါတယ်။ ဟိုးအရင်တုန်းကတော့ အညာကလာတဲ့ ကလေးတွေကို ဘုန်းကြီးကျောင်းမှာလက်ခံထားပြီး အတန်းပညာသင်ပေးပါတယ်။ တက္ကသိုလ်အထိ သင်ကြားနိုင်အောင်ထောက်ပံ့ပေးခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီနောက် လွန်ခဲ့တဲ့ ၁၀ နှစ်လောက်ကစတင်ပြီး ဘုန်းကြီးကျောင်းပညာသင်ကျောင်းတည်ထောင်ခဲ့ပြီး တပည့်ဟောင်းများမှ ကျောင်းဆရာအနေဖြင့် ပြန်လုပ်ပေးပြီး စာချဦးဇင်းများမှကြီးကြပ်ကာ စတင်သင်ကြားခဲ့ပါတယ်။ ဆရာတော်ရဲ့ စေတနာနဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဂျပန်နိုင်ငံမှ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှ သိရှိသွားပြီး သိန်း တစ်ထောင်တန် ကျောင်းဆောင်တစ်ခု လာရောက်ဆောက်လုပ်လှူဒါန်းသွားပါတယ်။ အခုတော့ ကျောင်းသားကျောင်းသူများ ကျောင်းဆောင်ကောင်းကောင်းမှာ ပညာသင်ကြားနေနိုင်ပါပြီ။ ဆရာ ဆရာမများလစာအတွက် ဘဏ်မှာအကောင့်တစ်ခုလုပ်ထားပြီး အတိုးငွေဖြင့် လစာပေးပါတယ်။ အလှူရှင်များမှ လိုအပ်သောစာအုပ်များ၊ ဘော်ပင်၊ ခဲတံများပါ လှူဒါန်းကြပါတယ်။\nဆရာတော်ပြောပြတာကတော့ ရပ်ကွက်ထဲမှ တချို့ကလေးတွေက အလကားပညာသင်ပေးတဲ့အပြင် စာအုပ် ဘော်ပင် အလကားပေးတာတောင်မှ ကျောင်းမှန်မှန်လာမတက်နိုင်ကြကြောင်း၊ အိမ်မှာ သူတို့လုပ်စရာအလုပ်တွေအများကြီးရှိကြောင်း၊ မိဘများမှ ကျောင်းသွားတက်လို့ အိမ်အလုပ်မပြီးလျှင် ဆူပူရိုက်နှက်ကြကြောင်း၊ တချို့ကလေးတွေဆို မိသားစုအတွက် ၀င်ငွေပင်ရှာပေးနေရကြောင်း၊ ဆရာတော်မှ ကျောင်းကိုလာစေချင်လွန်းလို့ လွယ်အိတ်ထဲကို ဆန်ထည့်ပေးပြီး ကျောင်းတက်ဖို့ စွဲဆောင်ရကြောင်းများပါ သိရှိခဲ့ရပါတယ်။\nအခုလို ကျောင်းအပ်ခါနီးအချိန်မှာ အခက်အခဲတွေကို ကြားသိရတော့ အခုရေးထားတဲ့ ဘက ကျောင်းလို ကျောင်းမျိုး ရပ်ကွက်တိုင်းမှာ ရှိရင် သိပ်ကောင်းမှာပဲလို့ တွေးမိတာနဲ့ ဒီပို့စ်ကို ရေးလိုက်ရပါတယ် …..\nခုလဲ ဘကကျောင်းတွေ အရင်ကထက်စာရင် တော်တော်များလာပါပြီ။ လှိုင်သာယာ အလယ်ရွာက အောင်ဇေယျာမင်းကျောင်းမှာဆိုရင် အဝေးက (နယ်က) ကျောင်းသားတွေကို ကျောင်းမှာတင် နေဖို့စားဖို့ စီစဉ်ပေးပြီး စာလည်းသင်ပေးတယ်။ ကျောင်းပိတ်ရင် မိဘဆီပြန်လို့ရတယ်။ မိဘမဲ့တွေဆိုရင်လည်း ဘုန်းကြီးကလက်ခံပြီး ကျွေးမွေးစောင့်ရှောက်ပေးတယ်။\nလွယ်အိတ်ထဲ ဆန်ထည့်ပေးတာ နည်းတဲ့ စေတနာမှ မဟုတ်တာ.. တကယ် ချီးကျူးပါတယ်။\nနောက်ဆို ဒါမျိုးလေးတွေ တင်ပေးပါ။ ရေအိုင်ထဲက ဖားလိုပဲ.. ဘယ်မှ မရောက်တော့ သိပ်မသိလို့ပါ.. အခုလို ပြောပြပေးပါလို့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။\nလှိုင်သာယာ ၃ ထိပ်မှာလည်း အောင်ပရဟိတကျောင်းရှိပါတယ်။ဘကကျောင်းပါပဲ။ကျောင်းသား ၁၈၀၀ လောက်ရှိတယ်တဲ့။ ဝေေ၀့ ဘုံပျံကျောင်းဆရာတော်ကို လေးစားပါတယ်။ ဆန်တောင်ထည့်ပေးပြီး စာသင်ခိုင်းတယ်ဆိုတာ နည်းတဲ့စေတနာမဟုတ်ပါဘူး။ဒို့ဗုဒ္ဒဘာသာ ဘုန်းတော်ကြီးတွေ ဒကာဒကာမ လှူတာပဲ ထိုင်စားနေတာမဟုတ်ပါဘူးလို့ သက်သေပြလိုက်သလိုပါပဲ။\nစာမသင်နိုင်တဲ့ကလေးလေးတွေ အကြောင်းဖတ်ရတာငိုတောင်ငိုချင်တယ်။။ အိမ်မှာလုပ်စရာတွေအများကြီးတဲ့လား။။ကျောင်းသွားနေလို့ အိမ်အလုပ်မပြီးရင် အရိုက်ခံရသတဲ့လား။။။ တကယ်ကိုစိတ်မကောင်းဖြစ်မိပြီး ပရဟိတကျောင်းဖွင့်ပေးတဲ့ ဆရာတော်ကိုလည်း တကယ့်ကိုကြည်ညိုလေးစားမိပါတယ်။။ ဒါနဲ့ တွေးမိတာလေးရှိလို့ ။။။ အဲဒီ ဘုန်းတော်ကြီးသင်ပညာရေးကျောင်းတွေ ကို အစိုးရအသိအမှတ်ပြု ပညာရေးဖြစ်နိုင်အောင် လုပ်နိုင်ရင်ပိုကောင်းမလားလို့။။\nဘက ကျောင်းတွေက အစိုးရအသိအမှတ်ပြုတယ်လေ …


ကျွန်မနှင့်ကိန်းဂဏန်းများ (Tag Post) |\n← ဒီဇင်ဘာလ Blog Digestနှင့် Blogမိတ်ဆက်\nဒီဇင်ဘာ teen Magazineမှ အသံများ →\nကိန်းဂဏန်းတွေက ခေတ်ရဲ့သမိုင်းကို ထုဆစ်တယ်။ သမိုင်းဝင်ရက်စွဲတွေက ကိန်းဂဏန်းတွေနဲ့ပဲ ဖွဲ့တည်ထားတယ်။ ကြည်နူုးချမ်းမြေ့စရာ ရက်စွဲတွေ၊ အသွေးအသားထဲက မမေ့နိုင်တဲ့ ရက်စွဲတွေ၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရမဟုတ်ပဲ တစ်ပြည်လုံးက တစ်ပြေးညီ အသည်းစွဲမှတ်မိနေကြတဲ့ ရက်စွဲတွေ၊ အဲ့ဒီလို မော်ကွန်းတင်ရမယ့် နေ့စွဲတွေက လူတိုင်းမှာ၊ နိုင်ငံတိုင်းမှာရှိတယ်။ ကမ္ဘာကတောင် အသိအမှတ်ပြုထားရတဲ့ ရက်စွဲတွေ ကမ္ဘာ့ပြက္ခဒိန်မှာ ရှိနေကြတယ်။\nဒီရက်ပိုင်း ကျွန်မနဲ့ ကိန်းဂဏန်းတွေ လုံးထွေး သတ်ပုတ်နေရတယ်။ သူတို့က ကျွန်မကို ဖိစီးနေကြတယ်။ ကျွန်မ တစ်ခါတစ်ခါ စဉ်းစားမိတယ်။ ကိန်းဂဏန်းတွေ ဘယ်ကများ စတင် ခဲ့ပါသလဲလို့။ ဘယ်သူကများ ဒီ ဂဏန်းတွေကို အငြိမ်မနေ စတင် တီထွင်ခဲ့ပါသလဲလို့။\nကျွန်မစဉ်းစား ကြည့်နေမိတယ်။ လူတိုင်း လူတိုင်းဟာ သူတို့ရဲ့ ဘ၀တွေမှာ ကိန်းဂဏန်းတွေနဲ့ မဖြစ်မနေ ပတ်သက်နေရတယ်။ ကိန်းဂဏန်းတွေနဲ့ မထိတွေ့မိတဲ့သူရယ်လို့ မရှိလောက်ဘူးလို့ ကျွန်မထင်တယ်။ တစ်ခြားမကြည့်နဲ့။ ကျွန်မတို့ မနက်အိပ်ရာထပြီ ဆိုကတည်းက ၆နာရီဆိုတဲ့ ဂဏန်းကို စကြည့်ရပြီ။ ပြီးရင် ထမင်းတည် ရတော့မယ်ဆိုလည်း ဆန်ဘယ်နှစ်ဘူး ချက်ရမယ်ဆိုပြီး ဒီဂဏန်းကိုဘဲ စပြီး စဉ်းစားနေရပြီ။ နောက်ဆုံးနေ၀င်လို့ ညအိပ်ရာ ပြန်ဝင်တာတောင် အနည်းဆုံး ဘုရားကို ဦးသုံးကြိမ်ချပြီး ဒီဂဏန်းနဲ့ပဲ တစ်နေ့တာကို အဆုံးသတ်ရတော့တာ။\nကျွန်မငယ်ငယ်က သချာင်္တော်တဲ့ထဲမှာပါတယ်ပြောလို့ရတယ်။ သချာင်္ဆိုရင် အမြဲ အမှတ်ပြည့်၁၀၀ မရတောင် ၉၅မှတ်အောက် မရောက်ခဲ့ဘူး။ ငယ်ငယ်တုန်းက ဒီကိန်းဂဏန်းတွေ အကြိမ်ကြိမ် ပေါင်း၊ နှုတ်၊ မြှောက်၊ စားခဲ့တယ်။ ဓာတုဗေဒဘာသာရပ်ဆို အီကွေးရှင်းတွေ ညှိရတာ ပျော်မှပျော်။ ဒါပေမယ့် အသက်တဖြည်းဖြည်း ကြီးလာလေလေ၊ ဒီကိန်း ဂဏန်းတွေကို ကြောက်လာလေလေပဲ။ ဘာကြောင့် ကြောက်လာလည်းဆိုတာ ကိုယ့်ကိုယ်လည်း မသိဘူး။ ကြောက်တဲ့စိတ်နဲ့ ဒီကိန်းဂဏန်းတွေကို ခေါင်းထဲ မထည့်ချင်တော့ဘူး။ ဒီတော့ ဆိုးကျိုးက ကျွန်မနဲ့ ပတ်သက်ဆက်နွယ်တဲ့ ကိန်းဂဏန်းတွေဆို နုတ်စာအုပ်လေးနဲ့မှတ်၊ အဲ့ဒီစာအုပ်လေးသာ ပျောက်လို့ကတော့ သွားပေရော့၊ နံပါတ်အားလုံး။\nတယ်လီဖုန်း နံပါတ်တွေ မေ့တယ်။ မှတ်ပုံတင် နံပါတ်မေ့တယ်။ မယုံမရှိနဲ့ တစ်ခါတစ်ရံ ကိုယ့်မွေးနေ့ ကိုယ်မေ့တယ်။ ကိုယ့်ရုံးက လူကြီး ဖုန်းနံပါတ်မေ့တယ်။ ယုတ်စွအဆုံး ကိုယ့်ဖုန်း နံပါတ်တောင် မေးခံရရင် ၄နဲ့စသလား၊ ၅နဲ့စသလား ဇဝေဇ၀ါနဲ့။ လက်ကိုင်ဖုန်းတွေ ပေါ်လာပြီးနောက်ပိုင်း နံပါတ်တွေကို နာမည်တွေနဲ့ ထည့်လို့ရ တော့ ကျွန်မအတွက် အကြိုက်ပဲပေါ့။ နံမည်တွေကိုတော့ ကျွန်မ မမေ့ဘူးရှင့်..\nနောက်.. ဂဏန်းတွေနဲ့ ပတ်သက်ရင် ဘယ်လောက် ဆိုးလာသလဲဆို စတိုးဆိုင် တော်တော်များများက အရောင်းဝန်ထမ်းတွေလိုဘဲ တော်ယုံ ကိန်းဂဏန်းတွေကိုတောင် မြှောက်၊ စား၊ ပေါင်း၊ နှုတ်ရင် ဂဏန်းပေါင်းစက် အကူအညီ မပါဘဲ ကျွန်မ ဘယ်လိုမှ မရတော့ဘူး။\nလူတွေမှာလည်း ကိုယ့်ဟာကိုယ် သတ်မှတ်ထားတဲ့ ကိုယ်ပိုင်ကိန်းဂဏန်းတွေ ရှိတယ်နော်။ ကျွန်မဆိုရင် ၅ ဂဏန်းပိုင်ရှင်။ ကျွန်မဘ၀ဟာ ၅ ဂဏန်းတွေနဲ့ အများဆုံး ပါဝင်ပတ်သက်ခဲ့တယ်။ ကျွန်မရဲ့ လပ်ကီးဂဏန်းဆိုလည်း မမှားပါဘူး။ ကိန်းဂဏန်းတွေက ကျွန်မတို့ဘ၀ကို လွှမ်းမိုးထားတယ်ဆိုတာတော့ လုံးဝ ငြင်းမရပါဘူး။\nကျွန်မ တစ်ခါတစ်ခါ ပေါက်ပေါက်ရှာရှာ တွေးကြည့်မိတယ်။ ဂဏန်းတွေရဲ့ တန်ဘိုး သတ်မှတ်ချက်က တော်တော်ထူးဆန်းပါလားလို့။ တခြားမကြည့်နဲ့။ ကျောင်းတွေမှာ ဘာသာရပ်တိုင်း အမှတ်ပြည့် ၁၀၀သတ်မှတ်ပြီး အမှတ်များများရလေတ်ာလေ။ ဒါပေမယ့် အဆင့်ကြတော့ သူနဲ့ ပြောင်းပြန်။ အနည်းဆုံးဖြစ်တဲ့ တစ်ရမှ အတော်ဆုံးတဲ့နော်။ သုညကို ကြည့်ဦးမလား။ တစ်လုံးထဲဆို တန်ဘိုးကို လုံးလုံးမရှိ။ တခြား ဂဏန်းတွေနဲ့ တွဲဖက်လိုက်ရော တန်ဘိုးတွေက မြင့်တက် သွားလိုက်တာ။ နောက် သုညက ပညာပြသေးတယ်။ ဘယ်လောက် တန်ဘိုးကြီးပါတယ်ဆိုတဲ့ ဂဏန်းတွေကို သူနဲ့ ပေးမြှောက်လိုက်ပြီးရင်တော့ သူ့လိုဘဲ တန်ဘိုးမဲ့ ကိန်းဂဏန်းတွေ ဖြစ်သွားစေပြန်ရော။\nလတစ်လရဲ့ အစနဲ့အဆုံးတိုင်းမှာ ကိန်းဂဏန်းတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတာကိုလည်း ကျွန်မသိပ်မုန်းတယ်။ ကျွန်မရဲ့ တစ်လစာဝင်ငွေ ကိန်းဂဏန်းတွေက တစ်နှစ်ထက်တစ်နှစ် တိုးလာပေမယ့်၊ ကျွန်မရဲ့ စုဆောင်းနိုင်မိတဲ့ ငွေကိန်းဂဏန်းပမာဏတွေကတော့ တစ်နှစ်ထက်တစ်နှစ်ကို စိတ်ပျက်စဖွယ် လျှော့ကျလာခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်မရဲ့ ပိုက်ဆံအိတ်လေးက လဆန်းရက်ဆို မပိန်မဖောင်း၊ လကုန်ရက်ဆို ပြားချပ်ချပ် ပုံမှန်ဖြစ်နေရတာ ကြာလှပါပြီ။\nကျွန်မ အိပ်မက်တွေထဲမှာ ကိန်းဂဏန်းတွေ နောက်ကလိုက်လို့ ထွက်ပြေးရတယ်လို့လည်း မကြာခဏ မက်မိတယ်။ ဒီလိုနဲ့ ကျွန်မရဲ့ အသိစိတ်က ကိန်းဂဏန်းတွေကို ဂရုမထားမိအောင် နေနေသလို မသိစိတ်ကလည်း ကိန်းဂဏန်းတွေကို ကြောက်ရွံ့နေမိတယ်။ အချိန်နာရီတွေက ကိန်းဂဏန်းတွေနဲ့ပဲ ပြဌာန်းထားပြီး နာရီ၊ မိနစ်၊ စက္ကန့် လက်တံတွေကလည်း သူ့တာဝန်သူ ကျေပွန်စွာနဲ့ ကိန်းဂဏန်းတွေကို သယ်ဆောင်နေတာပဲ။ ကျွန်မက ဘာများ တတ်နိုင်ဦးမှာလဲ။ တကယ်တော့ ကိန်းဂဏန်းတွေရဲ့ ကောင်းမွေဆိုးမွေတွေကို လူတွေ ကိုယ်တိုင်က ဖန်တီးပြဌာန်းနေတယ်ဆိုတာ ကျွန်မတို့ သတိလွတ်နေကြတယ်။\nကိန်းဂဏန်းတွေထဲမှာမှ ကျွန်မမုန်းတဲ့ ကိန်းဂဏန်းတွေလဲ ရှိနေသေးတယ်။ တရားမ၀င် ချဲထီဂဏန်းတွေကို ကျွန်မသိပ်မုန်းတာပဲ။ အင်း.. တရားဝင်ထီကျပြန်တော့လည်း ထီလက်မှတ် တန်ဘိုးကိန်းဂဏန်းတွေက တရိပ်ရိပ် တက်လွန်းလို့ ထီမှန်မှန်မထိုးဖြစ်တာတောင် ကြာနေပါပြီ။\nခရစ်သက္ကရာဇ် ၂၀၀၀ပြည့်ကာနီးတုန်းက ကမ္ဘာတစ်ခွင်လုံး ရုတ်ရုတ်သဲသဲ ဖြစ်သွားသေးတယ်။ ကမ္ဘာကြီးတစ်ခုလုံးက ကွန်ယက်တွေပဲ ပြုတ်ထွက်တော့မလိုလို၊ ကမ္ဘာကြီးတစ်ခုလုံးပဲ အမှောင်ကျသွားတော့မလိုလို၊ ကမ္ဘာကြီးရဲ့ သတင်းအချက်အလက်တွေပဲ ပျောက်ဆုံးသွားတော့ မလိုလိုနဲ့ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံး ၂၀၀၀ခုနှစ် တင်းတင်းပြည့်မယ့် နောက်ဆုံးစက္ကန့်ကို စိုးတထိတ်ထိတ် မျှော်ခဲ့ကြတယ်။ ဂဏန်းတွေက လူကို စိုးထိတ်စေပုံများ။\nအခုလည်း ကြားနေရပြန်တယ်။ ၂၀၁၂ ခုနှစ်၊ ဒီဇင်ဘာ၂၁ရက်မှာ ကမ္ဘာပျက်ဦးမတဲ့။ အိမ်က သားတော်မောင် ငါးတန်းကျောင်းသား မောင်သားပြည့်က စိုးရိမ်တတ်သူဆိုတော့ အခုရက်ပိုင်း ညဘက် ဘုရားရှိခိုးရင် ကမ္ဘာမပျက်ပါစေနဲ့လို့ ဆုတောင်းတယ် ပြောလာလို့ ကျွန်မမှာ သက်ပြင်းများပင် ချမိပါတယ်။ စိတ်ထဲမှာတော့ လာပြန်ပြီ.. ဒီကိန်းဂဏန်းတွေဆို စိတ်ထဲ ရေရွတ်မိပြန်တယ်။\nဒီနေ့ ၁၂.၁၂.၂၀၁၂ ပြည့်နေ့ရက်။ တစ်သက်မှာတစ်ခါ ၁၂ဂဏန်းတွေ စုချိန်။ ဤစာကို(၁၂)ယောက်တိတိအား (၁၂)ကြိမ်တိတိဝေပါ။ အချိန်မီဝေပါက ဘာဖြစ်မည်၊ မဝေပါက မည်သို့ဖြစ်မည်ဆိုတဲ့ ရွှေပေလွှာတွေကလည်း ခေတ်မှီစွာ အွန်လိုင်းပေါ်အထိ တက်လာတာ တွေ့ရတယ်။ ဖြစ်ချင်တာဖြစ် ဖေ့စ်ဘုတ်မှာ စောစောစီးစီး “၁၂.၁၂.၁၂ မှာ ဆုတောင်းပါ၏။ ရဟန်းသံဃာများနှင့်တကွ မြန်မာပြည်သူုပြည်သားများအားလုံး၊ တိုင်းရင်းသားများအားလုံး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ..” လို့ ဆုတောင်းလိုက်မိတယ်။\nနောက်တစ်ယောက်က လာပြောတယ်။ ကိုယ်အဖြစ်ချင်ဆုံးအရာကိုကို ဒီနေ့ ၁၂.၁၂.၂၀၁၂ – ၁၂နာရီတိတိမှာ လုပ်ဆောင်ရင် အောင်မြင်မယ်တဲ့။ အင်း.. အဲ့တာမှ ဂွကျပြီ။ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တာတွေက အများကြီး။ ဆိုတော့ တပြိုင်ထဲလုပ်ဖို့က မဖြစ်နိုင်။ တစ်ခုခုကိုတော့ ဟုတ်သော်ရှိမဟုတ်သော်ရှိ လုပ်လိုက်ဦးမယ်ဆို လုပ်လက်စအလုပ်လေး ခဏရပ်။ ရုံးနဲ့အနီးဆုံး ထီဆိုင်ကို နေ့လည် ၁၂နာရီ၁၂မိနစ်တိတိမှာ ခလုပ်မတိုက်ယုံ ချိန်ကိုက်ပြေး၊ အောင်ဘာလေ ထီ၁၂စောင်တိတိ ထိုးပစ်လိုက်တယ်။ မှတ်ကရော။ ထီဆိုင်မှာ ကိုယ့်လို ခပ်ချာချာ ခပ်ပြာပြာလူတွေက ကြိတ်ကြိတ်တိုးလို့။\nသြော်.. ကိန်းဂဏန်းတွေရဲ့ ဖြားယောင်းမှုမှာ ကိုယ်တိုင် မျောပါခဲ့ပါပေါ့။\n( ချစ်ခင်ရပါတဲ့ တီတင့်ရဲ့ Tagပို့စ်လေးကို လွန်ခဲ့တဲ့၂နှစ်က ရေးခဲ့ဘူးတဲ့ ပို့စ်အဟောင်းလေးနဲ့ ပြန်လည် ရောသမမွှေပါသည်။ )\nThis entry was posted in Tag Post, ပြုံးထေ့ထေ့. Bookmark the permalink.\n8 Responses to ကျွန်မနှင့်ကိန်းဂဏန်းများ (Tag Post)\nတော်လိုက်တဲ့ မြသွေးရေ အကွက်ကိုစေ့နေတာပဲ လိုက်မမှီတော့ဘူးး)\nထီထိုးဘို့ သတိမရလိုက်ဘူးလေ။ မြသွေးထိုးတဲ့ ထီလေး ဆုကြီးပေါက်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးခဲ့တယ်။\nဒီပို့စ်လေးကို ဖတ်ပြီး ဖတ်ဘူးသလိုလို မဖတ်ဘူးသလိုလိုနဲ့ အဆုံးသတ်မှပဲ သဘောပေါက်တော့တယ်း)\nတဂ်ပို့စ်လေးကို မဖြစ်မနေရေးပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်နော်။\n“၁၂.၁၂.၁၂ မှာ ဆုတောင်းပါ၏။ ရဟန်းသံဃာများနှင့်တကွ မြန်မာပြည်သူုပြည်သားများအားလုံး၊ တိုင်းရင်းသားများအားလုံး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ..” လို့ ဆုတောင်းလိုက်မိတယ်။\nဆရာမနဲ့ ထပ်တူ ဆန္ဒပြုခဲ့ပါတယ်ဗျာ ။\nနေ့စဉ်နေ့တိုင်း ပါဝင်ပတ်သက်နေရတဲ့ ကိန်းဂဏန်းတွေအားလုံးကို စီပြီးရေးသွားတာ အရမ်းဖတ်လို့ကောင်းတာပဲ။း)\nကိန်းတွေရဲ့ ကိန်းကြီးခန်းကြီး ဆက်ဆံထိန်းချုပ်မှုကို ရှောင်ပေမယ့် ကိန်းတွေက တိုက်စားနေတာ ဘ၀မှာ …\nအစ်မရေ သိန်း 1500 ဆုကြီးပေါက်ပါစေ ပေါက်ရင် မုန့်ဖိုးပေးရမယ်နော်…း)))\nဒီနိုင်ငံမှာတော့ ၄ နဲ့ ၁၀ကို မကြိုက်ကြဘူး။ အသံထွက်မကြိုက်လို့လေ။ အမှန်တော့ ဘာမှလဲ မဆိုင်ဘူး။ သူ့ဟာသူ သေနေ့ရောက်ရင် သေမှာဘဲ။ ၁၀ကိုပိုမကြိုက်ဘူးထင်တယ်။ လေယာဉ်ဈေးက ၁၀ ရက်နေ့ဟာပေါတယ်။\nမြန်မာမှာတော့ ၄ ၊ ၈ ၊ ၁၃ ၊ ၁၇ ၊ ကိုမကြိုက်ကြဘူးနော်။ အတိုက်အခံများလို့တဲ့။ ဒီဂဏန်းသမားတွေက အောင်မြင်ရင်လဲ ဒိတ်ဒိတ်ကျဲဘဲ။\nမမရေ ..ထီပေါက်ရင် ညီမလေးကိုလည်း မုန့်ဖိုးပေးရမယ်နော် ..\nKhin Myint Yi says:


ပန်ဒိုရာ: ဘယ်သူမှ စစ်ကို မကြိုက်ကြဘူး ဒါပေမယ့်…. (ဘာသာပြန် အက်ဆေး)\nဘယ်သူမှ စစ်ကို မကြိုက်ကြဘူး ဒါပေမယ့်…. (ဘာသာပြန် အက်ဆေး)\nအီရန်နိုင်ငံက စာရေးဆရာ ယာကု(ဘ်) ယာဒလီ ရဲ့ စာတမ်းငယ်ကို ဘာသာပြန် တင်ဆက်လိုက်ပါတယ်။ အဲဒီစာတမ်းကို University of Iowa, International Writing Program ရဲ့ “စစ်ဖြစ်နေတဲ့ နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံမှာ စာရေးသားခြင်း Writing inaCountry at War” ခေါင်းစဉ်နဲ့ ဆွေးနွေးပွဲမှာ ယာကု(ဘ်)က ဖတ်ခဲ့ပါတယ်။\nအီရန်စာရေးဆရာ ယာကု(ဘ်)ယာဒလီ (Yaghoub Yadali) ဟာ ရုပ်မြင်သံကြားမှာ ဒါရိုက်တာတစ်ဦးလည်း ဖြစ်သလို Roshd မဂ္ဂဇင်းရဲ့ ရုပ်ရှင်အယ်ဒီတာ တစ်ယောက်လည်းဖြစ်ပါတယ်။ Sketches in the Garden ဆိုတဲ့ ဝတ္ထုတိုပေါင်းချုပ်ကို ၁၉၉၇ ခုနှစ်မှာ ရေးသားထုတ်ဝေခဲ့တယ်။ သူရေးခဲ့တဲ့ Rituals of Restlessness ဆိုတဲ့ ဝတ္ထုရှည်ဟာ ၂၀၀၄ ခုနှစ်အတွက် Golshiri’s Foundation Award ကို ချီးမြှင့်ခံခဲ့ရပါတယ်။ သူရေးသားခဲ့တဲ့ နောက်ထပ် ဝတ္ထုရှည်တစ်အုပ်ကတော့ ၂၀၀၁ ခုနှစ်မှာ ထုတ်ဝေခဲ့တဲ့ Probability of Merriment and Mooning ပါ။ လက်တလော ရေးသားထားတဲ့ The World ဆိုတဲ့ ဝတ္ထုရှည်တစ်အုပ်ကတော့ ထုတ်ဝေဖို့အတွက် သက်ဆိုင်ရာရဲ့ ခွင့်ပြုချက်ကို စောင့်နေပါတယ်။ သူ့ရဲ့ ဝတ္ထုတို၊ ဆောင်းပါး၊ အက်ဆေး၊ ဘာသာပြန် စာပေတွေကို အီရန်နိုင်ငံနဲ့ တူရကီနိုင်ငံတွေမှာ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ပုံနှိပ်ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။\n“ “မငြိမ်သက်မှု၏ ထုံးတမ်းစဉ်လာများ (Rituals of Restlessness)” ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်နဲ့ ဝတ္ထုရှည်တစ်ပုဒ်ကို ၂၀၀၄ ခုနှစ်မှာ ကျွန်တော်ရေးခဲ့ပါတယ်။ အီရန်နိုင်ငံ ယဉ်ကျေးမှု ဝန်ကြီးဌာနနဲ့ အစ္စလမ်ဘာသာရေးလမ်းညွှန်မှု ခွင့်ပြုချက်အရ ထုတ်ဝေခဲ့ပါတယ်။ (အီရန်နိုင်ငံမှာ စာအုပ်ထုတ်ဝေခွင့်အတွက် စာရေးဆရာတွေဟာ စာအုပ်တွေကို ယဉ်ကျေးမှုဝန်ကြီးဌာနကို တင်ရပါတယ်။)\nနောက် ၃ နှစ်အကြာ ၂၀၀၇ ခုနှစ်မှာ ကျွန်တော့်ကို အီရန်ရဲ့ လူနည်းစု မျိုးနွယ်တစ်ခုကို စော်ကားတယ်ဆိုပြီး စွပ်စွဲခံရပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ကျွန်တော့် ဝတ္ထုရဲ့ အဓိက ဇာတ်လိုက် အမျိုးသားက အဲဒီလူမျိုးစုနွယ်ဝင် အမျိုးသမီးတစ်ယောက်နဲ့ ချစ်ကြိုက်ကြတယ်လို့ ရေးမိလို့ပါ။ ကျွန်တော် အဖမ်းခံရပြီး ၄၁ ရက် အချုပ်ခံရပါတယ်။ စာရေးဆရာတွေရဲ့ ဆန္ဒပြမှုနဲ့ လူထုရဲ့ ဖိအားကြောင့် ကျွန်တော့်ကို တရားရုံးမထုတ်ခင်အထိ အာမခံနဲ့ ပြန်လွှတ်ပေးခဲ့ပါတယ်။ နောက် လအနည်းငယ်ကြာတော့ တရားရုံးက ကျွန်တော့်ကို ထောင်တစ်နှစ်ချပြီး အဲဒီ လူမျိုးစုနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ကောင်းကြောင်းတွေကို ဆောင်းပါး ၄ ခု ရေးခိုင်းပါတယ်။ အဲဒီနောက် ဒီလို ထူးဆန်းတဲ့ စီရင်ချက်အတွက် စာရေးဆရာတွေက ဆန္ဒပြကြပြန်ပါတယ်။ နောက်တော့ တရားသူကြီးချုပ်က စီရင်ချက်ကို ဆိုင်းငံ့ပြီး ကျွန်တော့်အမှုကို တခြားတရားရုံးကို လွှဲပေးပါတယ်။ နောက်ထပ် လေးနှစ်ကြာအောင် တရားဆိုင်ပြီးတဲ့နောက်တော့ ကျွန်တော်ဟာ စွပ်စွဲချက်တွေအားလုံးကနေ အပြစ်မရှိကြောင်းနဲ့ လွတ်မြောက်သွားခဲ့ပါတယ်။\nအီရန်နိုင်ငံမှာ စာရေးရတာ သိပ်ကို ခက်ခဲပါတယ်။ ရသနဲ့ မဆိုင်တာတွေ အများကြီးကို ထည့်တွက် ရင်ဆိုင်ရပါတယ်။ ဖရန့်ဇ် ကက်ဖကာရဲ့ မက်တာမိုဖိုဆစ် ဝတ္ထုထဲက ဇာတ်ကောင် ဂရီဂွာ ဆမ်ဆ လိုပါပဲ။ အီရန်မှာနေတဲ့ စာရေးဆရာဟာ နောက်တစ်နေ့ မနက်မှာ အိပ်ရာက နိုးတဲ့အခါ သူ့ကိုယ်သူ ဘာဖြစ်သွားမယ်ဆိုတာ အသေအချာ မသိနိုင်ပါဘူး။ ဂရီဂွာကတော့ ပိုးမွှားကောင်ကြီးအဖြစ် အသွင်ပြောင်းသွားတယ်တဲ့။ အီရန်က စာရေးဆရာကတော့ ဘာနဲ့ ရင်ဆိုင်ရမယ်ဆိုတာကို ဘယ်လိုမှ မသိနိုင်ပါဘူး။”\n“မြန်မာ လို့ ပြောလိုက်ရင် လူတွေက နှစ်ပေါင်းများစွာ ရင်းနှီးခဲ့ကြတာ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ရယ်၊ စစ်အစိုးရ ရယ် နိုင်ငံရေးအကျဉ်းသားတွေရယ် ပါ။ ကံမကောင်းစွာပဲ ကျွန်တော်သိသမျှဟာလည်း ဒါတွေပဲ။ ဒီ့ထက်ပိုပြီး မသိခဲ့ဘူး။ ပန်ဒိုရာနဲ့ နေဘုန်းလတ်ကို အမေရိကန်နိုင်ငံ အိုင်အိုဝါက International Writing Program မှာ တွေ့တော့မှပဲ မြန်မာအကြောင်းကို ပိုလေ့လာနိုင်ခဲ့တော့တယ်။ အိုင်အိုဝါတက္ကသိုလ်က ယနေ့နိုင်ငံတကာကာစာပေ ဆိုတဲ့ စာသင်ခန်းဆွေးနွေးပွဲတစ်ခုမှာ ပန်ဒိုရာက မြန်မာစာပေအကြောင်း ပြောပြတော့မှ ခင်ဗျားတို့ရဲ့ စာပေကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ကျွန်တော် ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်လာခဲ့ရပါတယ်။\nမြန်မာနိုင်ငံမှာ တိုင်းရင်းသားလူမျိုးတွေ အများကြီးရှိတယ်ဆိုတာရယ်၊ ထူးချွန်ပြောင်မြောက်တဲ့ ကဗျာဆရာတွေ စာရေးဆရာတွေ အများကြီး ရှိနေတယ်ဆိုတာရယ်၊ နှစ်ပေါင်းရှည်ကြာခဲ့တဲ့ ယဉ်ကျေးမှုနောက်ခံသမိုင်း ရှိတယ်ဆိုတာရယ်ကို အခုတော့ ကျွန်တော် သိခဲ့ပါပြီ။ ခင်ဗျားတို့နိုင်ငံက ပြည်တွင်းစစ်တွေအကြောင်းကို ဖတ်မိတဲ့အခါမှာ ကျွန်တော် အရမ်းကို စိတ်မကောင်းဖြစ်မိပါတယ်။ မျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့စွာပဲ ကျွန်တော်က ဆုတောင်းချင်ပါသေးတယ်။ စာပေဟာ ကျွန်တော်တို့ အားလုံး အတူတူ ခံစားနေရတဲ့ နာကျင်မှုတွေကို လျော့ပါးသက်သာပါစေ.. လို့။\nကံမကောင်းစွာပဲ ကျွန်တော် သိမိသလောက်တော့ ခင်ဗျားတို့ရဲ့ မြန်မာစာပေတွေကို အီရန်ဘာသာစကားဖြစ်တဲ့ ပါရှန်းဘာသာကို ပြန်ဆိုထားတာ မတွေ့ရပါဘူး။ ကျွန်တော်သာ မမှားခဲ့ဘူးဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ အီရန်စာပေတွေကိုလည်း ခင်ဗျားတို့ မြန်မာဘာသာကို ပြန်ဆိုတာ မရှိသေးဘူး ထင်ပါတယ်။။ တစ်နေ့နေ့မှာတော့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဝတ္ထုတွေ ကဗျာတွေကတဆင့် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပိုပြီး သိကျွမ်းလာကြလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ပြီးတော့ ကိုးကွယ်ယုံကြည်မှု မတူညီသူတွေကလည်း လူသားတွေအချင်းချင်းပဲဆိုတာကို ပိုနားလည်လာကြပြီး အတူတကွ ငြိမ်းငြိမ်းချမ်းချမ်း နေနိုင်ကြမယ်လို့ မျှော်လင့်မိပါတယ်။”\nဘယ်သူမှ စစ်ကို မကြိုက်ကြဘူး ဒါပေမယ့်….\nဘယ်သူမှ စစ်ကို မကြိုက်ကြဘူး ဒါပေမယ့်… ကျွန်တော် ဆယ့်ခြောက်နှစ်အရွယ်မှာတော့ အီရန်-အီရတ် စစ်ပွဲထဲမှာ ဝင်တိုက်ချင်ခဲ့တယ်။ ဒါဟာ မြင့်မြတ်တဲ့စစ်ပွဲ လို့ ကျွန်တော်တို့ကို ကျောင်းမှာ သင်ကြတယ်။ တိုက်ပွဲမှာ ဝင်ဆင်နွှဲပြီး ကျဆုံးတဲ့ ဘယ်သူမဆို ကောင်းကင်ဘုံကို ရောက်မှာ တဲ့။ ဆယ့်ခြောက်နှစ်သား အတွက်တော့ ကောင်းကင်ဘုံ ဆိုတာ သိပ်ကို ကောင်းတာပေါ့။ မြင့်မြတ်တဲ့စစ်ပွဲမှာ ကျဆုံးခြင်းဟာ ကောင်းကင်ဘုံကို တိုက်ရိုက်ရောက်မယ့် လမ်းကြောင်းပဲ လို့ ဘာကြောင့်များ ကျိန်းသေအာမခံနိုင်ကြတာလဲ ဆိုတာကိုတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးခွန်းမထုတ်မိခဲ့ဘူး။ ရန်သူ့စစ်သားတွေကျတော့ ဘာကြောင့် ငရဲကိုသွားရသလဲ ဆိုတာကိုလည်း မစဉ်းစားမိခဲ့ဘူး။ ကျွန်တော်တို့နဲ့ အီရတ်လူမျိုးတွေ ဘာများကွာပါလိမ့်၊ သူတို့တွေလည်း မူဆလင် ကျွန်တော်တို့လည်း မူဆလင်၊ သူတို့လည်း လူသားတွေ ကျွန်တော်တို့လည်း လူသားတွေ၊ ဘာကြောင့် ကျွန်တော်တို့မှပဲ ကောင်းကင်ဘုံကို သွားရမှာလဲ ဆိုတာကိုလည်း မတွေးမိခဲ့ဘူး။\nဘယ်သူမှ စစ်ကို မကြိုက်ကြဘူး ဒါပေမယ့်… ကျွန်တော်ကတော့ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံက မြို့တွေပေါ်ကို ဗုံးကြဲချတဲ့ အီရတ် စစ်လေယာဉ်တွေကို သဘောကျခဲ့တယ်။ ကျွန်တော်တို့ကတော့ အဓိကပစ်မှတ်မဟုတ်တဲ့ မြို့သေးသေးလေးမှာ နေတော့ ဗုံးကြဲမခံရပဲကိုး။ မြို့ကို စစ်လေယာဉ်တွေ ဖြတ်သွားရင် ကျွန်တော်တို့က ခေါင်မိုးတွေပေါ်ကို တက်ကြည့်ကြတယ်။ ကျွန်တော် ဆယ့်နှစ်နှစ်သားအရွယ်က စစ်လေယာဉ်တွေ သိပ်ကြိုက်ခဲ့တယ်။ စစ်ကိုလည်း ကြိုက်ခဲ့တယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ စစ်လေယာဉ်တွေ ပါလို့လေ။\nဘယ်သူမှ စစ်ကို မကြိုက်ကြဘူး ဒါပေမယ့်… စစ်ပြီးသွားရင် လူတိုင်းပျော်ကြတယ်။ ကျွန်တော့်အမေက လွဲလို့ပေါ့။ အနည်းဆုံးတော့ နေ့အချိန်တွေမှာဆိုရင် အမေက မပျော်ဘူး။ စစ်ပွဲပြီးဆုံးသွားတော့ နှစ်နှစ်လောက် အထိ ကျွန်တော့်အစ်ကိုရဲ့ အလုပ်က ရှေ့တန်းစစ်မြေပြင်နေရာကို မနက်တိုင်းသွားရတယ်။ အဲဒီက မိုင်းကွင်းကို သွားပြီး ကျန်နေတဲ့ မြေမြုပ်မိုင်းတွေကို ရှင်းပေးရတယ်။ ညနေစောင်းမှ အိမ်ကို ပြန်လာရတယ်။ အဲဒီ နှစ်နှစ်အတွင်းမှာတော့ မနက်ဆိုရင် အမေက စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေနဲ့ အိပ်ရာက ထတယ်။ အစ်ကို့အတွက် တစ်နေ့လုံး ဆုတောင်းပေးတယ်။ ညနေတွေရောက်လာတိုင်း ကျွန်တော့်အစ်ကို အသက်ရှင်သေးရဲ့လားဆိုတာ စစ်မြေပြင်ကို ဖုန်းဆက်မေးတယ်။ ညနေခင်းတွေနဲ့ ညဘက်တွေမှာပဲ ကျွန်တော့်အမေက ပျော်နိုင်တယ်။ အဲဒီအချိန်တွေမှာမှ သူ့သားက နောက်နေ့မနက်အထိ ဘေးကင်းတာကိုး။\nဘယ်သူမှ စစ်ကို မကြိုက်ကြဘူး ဒါပေမယ့်… စာရေးဆရာတွေကတော့ ကြိုက်မယ်။ စစ်ဆိုတာ ပုံမှန် နေ့စဉ်ဘဝထဲက ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်တွေမဟုတ်တဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေ အတွေ့အကြုံတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတာကိုး။ စာရေးဆရာတွေအတွက်တော့ ဒါဟာ စာသစ်တွေရေးဖို့ ကုန်ကြမ်းတွေအပြည့် ဖြစ်နေမယ်။ အော်ရီဂျင်နယ် စာအသစ်တွေ အတွက် အကြောင်းအရာအသစ် ဖြစ်နေမယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီအကြောင်းပြချက်က လုံလောက်လို့လား။ ဝတ္ထုတစ်ပုဒ်ဆိုတာ လူ့ဘဝနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်လိုက်ရင် ဘယ်လောက် တန်ဖိုးရှိပါသလဲ။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် စာရေးဆရာတွေက လိုချင်တယ်ဖြစ်စေ မလိုချင်တယ်ဖြစ်စေ စစ်ပွဲတွေကတော့ မလွှဲမရှောင်သာ ရှိနေဦးမှာပဲ။ ဒီတော့ စစ်ကာလအတွင်းမှာ စာရေးဆရာရဲ့ တာဝန်က ဘာဖြစ်မလဲ။ စစ်ထဲ ဝင်တိုက်မှာလား မတိုက်ဘူးလား။ တကယ်လို့ တော်လစတွိုင်းသာ ခရီမီယန်စစ်ပွဲ ထဲမှာ သေသွားခဲ့ရင် စစ်နဲ့ငြိမ်းချမ်းရေး စာအုပ် ရေးခဲ့ရမှာမဟုတ်ဘူး။ တကယ်လို့ သူသာ စစ်ထဲ ဝင်ပြီး မတိုက်ခဲ့ရင်လည်း စစ်နဲ့ငြိမ်းချမ်းရေး ဆိုတဲ့ စာအုပ်ဟာ ရေးစရာဖြစ်လာခဲ့မှာမဟုတ်ဘူး။\nဘယ်သူမှ စစ်ကို မကြိုက်ကြဘူး ဒါပေမယ့်… ကျွန်တော့်ရဲ့ အီရန်နိုင်ငံကလူတွေကတော့ ပြီးခဲ့တဲ့ စစ်ပွဲကြောင့် ပျက်စီးသွားတဲ့ အိမ်တွေ၊ ပန်းခြံတွေ၊ သစ်တောတွေ ကို ပြန်တည်ဆောက်နေလို့တောင် လက်စမသတ်သေးခင်မှာပဲ နောက်ထပ် စစ်ပွဲတစ်ပွဲ အချိန်မရွေး ဖြစ်လာဦးမလားလို့ မျှော်လင့်နေကြရတယ်။ ဓာတုဗုံးတွေကြောင့် ဒဏ်ရာရသူတွေလည်း ကုသခံနေရတုန်း၊ ဆေးရုံတက်နေကြရတုန်းပဲ။ တစ်ခါတလေဆိုရင် သတင်းစာထဲမှာ သူတို့ထဲ တစ်ယောက်ယောက် သေတယ်ဆိုတာလည်း ဖတ်နေရတုန်းပဲ။ အဲဒါတွေ ဘယ်လိုပဲရှိနေနေ ကျွန်တော်တို့ပေါ်မှာ စစ်ငွေ့တွေက လွှမ်းခြုံထားတုန်းပဲ။ နောက်ထပ်စစ်ပွဲတွေကို ဘယ်သူက ဘာကြောင့် စတင် မှာလဲဆိုတာက အရေးမကြီးတော့ဘူး။ နိုင်ငံရေးသမားတွေအားလုံးကလည်း ဆောင်ပုဒ် လှလှပပတွေကို ဟစ်ကြွေးပြီးတော့ လူ့အသက်တွေကို တန်ဖိုးထားပါတယ်လို့ ဟန်ဆောင်ပန်ဆောင် လုပ်နေကြတုန်းပါပဲ။\nစာရေးဆရာတစ်ယောက်အနေနဲ့ လူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ကျွန်တော် စစ်ထဲမှာ ဝင်မပါချင်ပါဘူး။ ဖြစ်နိုင်ရင် ကျွန်တော်ဟာ စစ်ပွဲတွေ ဘယ်တော့မှ ထပ်မဖြစ်အောင် တားမြစ်ချင်ပါတယ်။ စစ်နဲ့ပတ်သက်လို့ တစ်ခုတည်းသော ခိုင်လုံတဲ့ အကြောင်းပြချက်က ကျူးကျော်တိုက်ခိုက်လာရင် ခုခံဖို့ ပါ။ ဒါပေမယ့် ကံမကောင်းစွာပဲ တကမ္ဘာလုံးမှာရှိတဲ့ နိုင်ငံရေးသမားတွေနဲ့ စစ်ဘုရင်တွေက သူတို စစ်ပွဲကို စရခြင်း အကြောင်းပြချက်ဟာ အမြဲခိုင်လုံတယ်လို့ ထင်မှတ်နေကြပါတယ်။ ဆဒန်ဟူစိန်ဆိုတဲ့ အရူးတစ်ယောက်ဟာ သူ့ကိုယ်သူ အာရပ်ကမ္ဘာရဲ့ အရှင်သခင်လို့ ထင်နေခဲ့တယ်။ ပြီးတော့ အီရန်တောင်ပိုင်းမှာ နေထိုင်တဲ့ အာရပ်တွေကို လွတ်မြောက်စေဖို့ ဆိုပြီးတော့ အီရန်ကို ကျူးကျော်တိုက်ခိုက်လာခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာ သူ တိုက်ခိုက်ရခြင်းရဲ့ အကြောင်းပြချက်လို့ ဆိုပေမယ့်လည်း တကယ့် အဓိကရည်ရွယ်ချက်ကတော့ အီရန်ရဲ့ လောင်စာဆီအရင်းအမြစ်တွေကို သိမ်းပိုက်ချင်လို့ပါ။\nအမေရိကန်နဲ့ တိုက်တဲ့ စစ်ပွဲမှာဆိုရင်လည်း ဆဒန်ဟူစိန်ဟာ သူ့ကိုသူ အစ္စလာမ်ဘာသာဝင်တွေကို ဦးဆောင်တဲ့ အစ္စလာမ်ဘာသာကို ကာကွယ်သူ၊ ဘာသာရေးခေါင်းဆောင်တစ်ယောက်လို့ ထင်မှတ်ပြန်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ပြည်သူတွေကိုတောင် ဓာတုဗုံးတွေနဲ့ တိုက်ခိုက်တဲ့လူ၊ အိမ်နီးနားချင်း နိုင်ငံနှစ်နိုင်ငံဖြစ်တဲ့ အီရန်နဲ့ ကူဝိတ်ကိုလည်း ကျူးကျော်ခဲ့တဲ့ လူတစ်ယောက်ကို ကျွန်တော်တို့ ဘယ်လိုယုံကြည်ရမှာလဲ။\nစာရေးဆရာတစ်ယောက်အနေနဲ့တော့ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံရဲ့ ရှစ်နှစ်ကြာ စစ်ပွဲထဲမှာ အပျက်အစီး၊ နာကျင်မှုနဲ့ ကပ်ဘေးဒုက္ခကိုပဲ နောက်ဆုံးရလာဒ်အဖြစ် ကျွန်တော်မြင်ပါတယ်။ ကျွန်တော် ဆယ်နှစ်သား ချာတိတ်အရွယ်ကတည်းက အဲဒီစစ်ပွဲ စတင်ပါတယ်။ ကျွန်တော် အသက်ဆယ့်ရှစ်နှစ် လူလားမြောက်ပြီး အထက်တန်းကျောင်းအောင်တဲ့ အချိန်ရောက်မှ အဲဒီစစ်ပွဲ ပြီးဆုံးပါတယ်။ စစ်သား ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်လေးတွေဟာ စိတ်အားထက်သန်နေတဲ့ ပြည်သူတွေရဲ့ နှုတ်ဆက်မှုကို ခံယူပြီး စစ်တိုက်ထွက်သွားကြတာကို မြင်တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ နောက် သိပ်မကြာပါဘူး ဓာတ်ပုံတွေထဲမှာ အဲဒီ စိတ်အားထက်သန်တဲ့ ပြည်သူတွေရဲ့ နှုတ်ဆက်မှုနဲ့ပဲ အဲဒီ စစ်သားငယ်လေးတွေကို ထည့်ထားတဲ့ အခေါင်းတွေကို သင်္ချိုင်းကုန်းကို လိုက်ပို့ကြပြန်တာကို တွေ့ရပါတော့တယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စစ်အတွင်းမှာ တခြားစစ်တွေနည်းတူပဲ အစားအစာ အရမ်းရှားပါးပါတယ်။ မှောင်ခိုဈေးကွက်တွေ ထွန်းကားလာတယ်။ အစားအသောက် ဝေစုရဖို့ တန်းစီနေကြတဲ့ ကီလိုမီတာပေါင်းများစွာ တမျှော်တခေါ် လူတန်းရှည်ကြီးတွေဟာ နေရာတကာမှာရှိနေတယ်။ လျှပ်စစ်၊ ဓာတ်ငွေ့၊ လောင်စာဆီတွေ အကုန် ပြတ်လပ်ကုန်ပါတယ်။\nစာရေးဆရာတစ်ယောက်နေနဲ့ ကျွန်တော့်အတွက်တော့ စစ်ပွဲရဲ့ရလာဒ်ဟာ ဝတ္ထုတို သုံးပုဒ် ရေးဖြစ်စေပါတယ်။ စစ်အကြောင်းကို တိုက်ရိုက်ဖြစ်စေ သွယ်ဝိုက်ဖြစ်စေ ရေးထားတဲ့ ဝတ္ထုတွေပဲပေါ့။ အဲဒီလို စစ်ပွဲအကြောင်း ရေးထားတဲ့ ကျွန်တော့် ဝတ္ထုတိုတွေထဲက နှစ်ပုဒ်ဟာ အီရန်မှာ ဆုတွေ အများကြီးရခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော့်အတွက် ဒါကို ပျော်ရွှင်ရမှာ ဂုဏ်ယူရမှာ ခက်ခဲလှပါတယ်။ တစ်ဖက်မှာ ထောင်ပေါင်းများစွာသော သေကြေဒဏ်ရာရသူတွေ၊ တစ်ဖက်ကတော့ စကားလုံးတွေ နည်းနည်းပါးပါး ပါတဲ့ ဝတ္ထုတိုလေး နှစ်ပုဒ်။ ဒါဟာ ဘယ်လိုမှ မတရားပါဘူး။\nနောက်ဆုံးတော့ ကျွန်တော်ဟာ ဘယ်လိုစစ်ပွဲမျိုးမှ နောက်ထပ် မဖြစ်စေချင်တော့သလို အဲဒီစစ်ပွဲတွေကို အခြေခံပြီး ရေးမယ့် ဝတ္ထုတွေလည်း နောက်ထပ် မပေါ်စေချင်တော့ပါဘူး။\n(အီရန်စာရေးဆရာ Yaghoub Yadali ၏ Nobody Likes War, but… စာတမ်းငယ်ကို ပန်ဒိုရာက အင်္ဂလိပ်ဘာသာမှ မြန်မာဘာသာသို့ ဆီလျော်အောင် ပြန်ဆိုပါသည်။)\nLabels: essay, others' works, translation\nဒီအက်ဆေးလေး ဖတ်ရတာ ကျေးဇူးတင်တယ် ပန်ပန်ရေ ... ။ အားလုံးဖတ်နိုင်အောင် ဘာသာပြန်ပေးတဲ့ အတွက်လဲ ချီးကျူးပါတယ်။\nအီရန်က စာရေးဆရာတွေရဲ့ ဘ၀ကိုလဲ ခုမှသိခွင့်ရတယ်။\nဒီစာကို ဖတ်ရင်း မမေ မှာ ထူးဆန်းတဲ့ အီရန်သူငယ်ချင်း ၂ ယောက် ရှိခဲ့ဖူးတာ သွားသတိရမိတယ်။ တယောက်က သူတို့ဘာသာတရားကို သက်ဝင်ယုံကြည်တယ်၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ကောင်းပြီး နားလည်မှု ရှိတယ်။\nနောက်တယောက်က သူတို့ဘာသာကို မယုံကြည်ဘဲ Karma (ကံ) ကို ယုံကြည်တယ်။ ဒါပေမဲ့ aggressive ဖြစ်တယ်။\nသူတို့က ဒီမှာ literature ကို မာစတာလာတက်နေကြတာ။\nထားပါတော့ ... ။\nစာရေးဆရာ ယာကုဘ်က ပါရှန်းစာပေကို မြန်မာမပြန်ဖူးဘူးထင်တယ်ဆိုလို့ မမေ ငယ်ငယ်က ဖတ်ခဲ့ဖူးတဲ့ တထောင့်တည ပသီပုံပြင်က မူရင်း ပါရှန်းစာပေများလားလို့ ထင်မိတယ်။ ဟုတ်မဟုတ်တော့ မသိဘူးပေ့ါလေ။ ဘာသာပြန်သူ ဦးဘိုးသာဇံ (ဒေါက်တာရှိတ် အဗဒူရာမန်) ကတော့ အင်္ဂလိပ်ဘာသာက ပြန်တယ်လို့ တွေ့တာပဲ။ ပန်ပန် ကြုံရင် မေးကြည့်ပါလား။\nမမေရေ Arabian Nights က အာရဘစ် ဘာသာက လာတာထင်ပါတယ်။\nပါရှန်းဘာသာကတော့ Omar Khayyám ရဲ့ ကဗျာတွေကို အင်္ဂလိပ်လိုကတဆင့် မြန်မာလို ပြန်ခဲ့ကြတာရှိပါတယ်။\nယာကုဘ် ပြောချင်တာကတော့ အဓိကအားဖြင့် သူတို့အီရန်နိုင်ငံကထွက်တဲ့ စာပေ ကိုပြောတာပါ။\nအတွေးသစ်ရော ၊ ဖြည့်ဆည်းမှုအသစ်ကိုပါ ပူးတွဲဆောင်ရွက်ပေးနိုင်ခဲ့ပါတယ် ပန်ပန်ရေ ...\nIWP မှာတွေ့ရတယ် စာရေးဆရာတွေရဲ့ စာတွေကို ဘာသာပြန်တာ သိပ်ကောင်းတဲ့ အကြံပဲ မပန်ရေ။ မြန်မာပရိတ်သတ် နိုင်ငံတကာ စာရေးဆရာ အချို့နဲ့ ရင်းနှီးရတာပေါ့။


Nyi Mu Yar: ယူအက်စ်ဘီ ပေါ်က ဝင်းဒိုးစ် အိပ်စ်ပီ အပိုင်း (၁)\nat Wednesday, July 01, 2009 Labels: MM , Technical Posted by nyimuyar\nအခုလိုရှယ်ယာလုပ်တာ ကျေးဇူးပါ၊ xp USB ဒေါင်းလုပ်ရမယ့်နေရာ ရှာလိုက်ဦးမယ်၊\nalready in my post, coz yesterday night uploading process is on going and now ready to download.\nကျေးဇူးပါ။ ခက်တာက စက်က မပျက်တတ်တော့ စမ်းဖို့ အခွင့်အလမ်း မရဘူး ဖြစ်နေတယ်။ လိုက်ဖတ်နေပါတယ်။ မမန့်ဖြစ်တာကတော့ စိတ်နဲ့ တွေ့မှ မန့်ချင်လို့ပါ။\n2 July 2009 at 02:33\nIf i change my usb to be boot device,\nlater can i use it as memory stick.Any effect on usb memory storage?\nko boyz: you can test run the live xp, without damage of your OS.\nPhyo: no worry, you can use your USB device as memory stick and boot device in the same time. All of my external HDDs and USB sticks are boot devices as well as memory sticks


တရုတ်အရည်အသွေးမြင့်ဘက်ထရီ Holder ၁၈၆၅၀ ထုတ်လုပ်သူများနှင့်ပေးသွင်းသူများ - KeYu Plastic\nဘက်ထရီကိုင်ဆောင်သူ ၁၈၆၅၀ သည်သင်၏ဘက်ထရီများကိုစနစ်တကျထိန်းသိမ်းကာကွယ်ထားနိုင်သည်။ ၎င်းကိုချိတ်ဆက်ရန်လွယ်ကူစေရန် pin နှင့်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဤဘက်ထရီကိုင်ဆောင်သူ ၁၈၆၅၀ သည် ၃.၇V ပြင်ပဘက်ထရီလိုအပ်သောပစ္စည်းများအတွက်ပြီးပြည့်စုံသည်။\n၁။ ဘက်ထရီကိုင်ဆောင်သူ ၁၈၆၅၀ ၏ကုန်ပစ္စည်းမိတ်ဆက်\nဤဘက်ထရီကိုင်ဆောင်သူ ၁၈၆၅၀ သည် ၃.၇ V ဘက်ထရီနှစ်လုံးကိုကိုင်နိုင်သည်။ ဘက်ထရီသည် ၃.၇ V ဗို့အားထုတ်ပေးနိုင်ပြီး laptop ကိုမီတာ၊ ကြိုးမဲ့ walkie-walkie၊ စတီရီယိုအသုံးအဆောင်များ၊ မော်ဒယ်လေယာဉ်ပျံ၊ ကစားစရာများ၊ ဗီဒီယိုကင်မရာစသည်တို့ကိုသုံးနိုင်သည်။ ပစ္စည်းများသည်အဆင့်မြင့်ထုတ်လုပ်မှုပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်တင်းကျပ်သောအရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှုတို့ဖြင့်ပေါင်းစပ်ပြီးသင် ၁၀၀% ကောင်းသောထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်ရန်ဖြစ်သည်။\nဘက်ထရီကိုင်ဆောင်သူ ၁၈၆၅၀ ၏ ၂. ကုန်ပစ္စည်းသတ်မှတ်ချက် (အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်)\n၃။ ဘက်ထရီကိုင်ဆောင်သူ ၁၈၆၅၀ ၏ကုန်ပစ္စည်းအင်္ဂါရပ်နှင့်အသုံးချမှု\n၁. ဤဘက်ထရီကိုင်ဆောင်သူ ၁၈၆၅၀ ကို ၃.၇V ဘက်ထရီအထွက်သို့ဖြစ်စေနိုင်သည်\nဘက်ထရီကိုင်ဆောင်သူ ၁၈၆၅၀ ၏ ၄ င်းကုန်ပစ္စည်းအသေးစိတ်\nဘက်ထရီကိုင်ဆောင်သူ ၁၈၆၅၀ အသေးစိတ်\nကုန်ပစ္စည်းအမည်: ဓာတ်ခဲ ၁၈၆၅၀\n၅။ ဘက်ထရီကိုင်ဆောင်သူ ၁၈၆၅၀ ၏ထုတ်ကုန်အရည်အချင်း\nISO9001, ROHS, Dun & Bradstreet ထောက်ခံချက်များနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘက်ထရီကိုင်ဆောင်ထားသော 18650 အားလုံး\n၆။ ဘက်ထရီကိုင်ဆောင်သူ ၁၈၆၅၀ အားထုပ်ပိုးခြင်းနှင့်တင်ပို့ခြင်း\n၇။ ဘက်ထရီပိုင်ရှင် ၁၈၆၅၀ ၏အမေးအဖြေများ\nကျွန်ုပ်တို့သည်ဘက်ထရီကိုင်ဆောင်သူ ၁၈၆၅၀ ထုတ်လုပ်သည့်စက်မှုလုပ်ငန်းတွင်နှစ် ၂၀ ရှိခဲ့ပြီးကမ္ဘာပေါ်ရှိထိပ်တန်းလုပ်ငန်း ၁၀၀ အတွက်ထောက်ပံ့မှုနှင့်ဖောက်သည်များစွာသည် ၁၀ နှစ်ကျော်ပူးပေါင်းခဲ့ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အားသာချက်များသည်အရည်အသွေးမြင့်ထုတ်ကုန်များနှင့် ၀ န်ဆောင်မှုများကိုပေးရုံသာမကဖောက်သည်များအတွက်ထုတ်ကုန်များကိုအသုံးပြုခြင်း၏ပြဿနာများကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်သို့မဟုတ်ဖြေရှင်းရန်ဖြစ်သည်။\nပုံမှန်နမူနာပုံစံများသင်ဘက်ထရီကိုင်ဆောင်သူ ၁၈၆၅၀ အတွက်နမူနာများကိုအခမဲ့ရနိုင်သည်၊ ကုန်တင်ခအတွက်သာပေးချေပါ။\nhot Tags:: ဘက်ထရီကိုင်ဆောင်သူ ၁၈၆၅၀၊ ထုတ်လုပ်သူများ၊ ပေးသွင်းသူများ၊ စက်ရုံ၊ လက်ကား၊ ၀ ယ်သူ၊ စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သူ ဖက်ရှင်၊ နောက်ဆုံးပေါ်၊ အရည်အသွေး၊ အဆင့်မြင့်၊ တာရှည်ခံ၊ ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူ၊ နောက်ဆုံးရောင်းချခြင်း၊ အဆင့်မြင့်


ဘောင်ဘီခါဝန် အတိုလေးနဲ့ အွန်လိုင်းပေါ် မှာ ဂယက် ထသွား တဲ့ စုလှိုင်ဝင်း ရဲ့ အက…. – Shwe Naung\nဘောင်ဘီခါဝန် အတိုလေးနဲ့ အွန်လိုင်းပေါ် မှာ ဂယက် ထသွား တဲ့ စုလှိုင်ဝင်း ရဲ့ အက….\nN N | September 1, 2021 | Celebrity | No Comments\nချစ်ပရိသတ်ကြီးရေ အကပိုင်းမှာ ထူးချွန် လွန်းသူလေး တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ စုလှိုင်ဝင်း ကတော့ ထူးခြားတဲ့ ခန္ဓာကိုယ် ကောက်ကြောင်း အလှကြောင့် ပုရိသ ကိုကိုတို့ရဲ့နှလုံးသားကို အပိုင် သိမ်းထားနိုင် သူလေးတစ်ဦး ဆိုရင် လည်း မမှားပါဘူး။ အမြဲလိုလို Cover Dance ဗီဒီယို လေးတွေကို ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ ကပြလေ့ ရှိတဲ့ စုလှိုင်ဝင်းကတော့\nအလန်းစားက ကွက်တွေ နဲ့ ပရိသတ် တွေ ကို ဖမ်းစားလေ့ ရှိပါတယ်။ လတ်တလော မှာလည်း ကိုရီးယား အဆိုတော်မလေး Sunmiရဲ့ နာမည်ကြီး သီချင်းတွေဖြစ်တဲ့ Gashina နဲ့ Siren သီချင်း ၂ပုဒ်ကို အလန်းစားက ပြခဲ့တာကြောင့် ပရိသတ်တွေ အားလုံးက သဘောကျ နေကြတာပါ။\nခန္ဓာကိုယ် ကောက်ကြောင်းအလှ တွေကို ပါးပါးလျလျလေး လှစ်ဟာ ပြသွား တဲ့ သူမရဲ့ ကကွက်တွေကတော့ ရင်ဖိုစရာ ကောင်းလှပါတယ် နော်စုလှိုင်ဝင်းကတော့ လတ်တလောမှာ ကျောင်းတက်ရင်း အနုပညာ လှုပ်ရှားမှုတွေ လည်း လုပ်ဖြစ်နေတာပါ။\nဟာခနဲ ဖြစ်သွား စေမယ့် စုလှိုင်ဝင်းရဲ့ အမိုက်စား အက ဗီဒီယို ထူးခြားတဲ့ အက ဗီဒီယို လေးတွေနဲ့ ပရိသတ် တွေရဲ့ အာရုံကို ဖမ်းစား ထားနိုင်တဲ့ စုလှိုင်ဝင်းကတော့ အခုဆိုရင် အားပေးတဲ့ ပရိသတ် အခိုင်အမာ ရရှိ နေပြီပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nပရိသတ် တွေစိတ်ဝင်စားနေကြတဲ့ စုလှိုင်ဝင်းရဲ့ အချစ်ရေးကတော့ အခုချိန် ထိကို အေးဆေး ငြိမ်သက် နေဆဲပါပဲ။ဖတ်ရှုအားပေးသော ချစ်ပရိသတ်ကြီးလည်း သာယာပျော် ရွှင်သောနေ့လေး ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေ လို့ဆုတောင်းပေး လိုက်ပါတယ်။\nလုံးကြီး ပေါက်လှ အမိုက်စား ကောက်ကြောင်းလေးနဲ့ ဆက်ဆီကျကျ ပိုစ့်ပေးနေတဲ့ ဂုဏ်ရှိန်ဝင့်ထည်ရဲ့ အလှ ပုံရိပ်လေးများ…………\nတစ်သွေးထဲ တစ်သားထဲ နဲ့ နွေဦးတော်လှန်ရေးမှာ ပြည်သူတွေနဲ့အတူရပ်တည်ပေးခဲ့တဲ့ သရုပ်ဆောင်ပြေတီဦးရဲ့ ဖခင် အရေးပေါ်အောက်စီဂျင်လိုအပ်နေ\nရင်ခုန်သံတွေ မြန်သွားအောင် အလန်းစား ဖက်ရှင်လေးနဲ့ မိမိုက်နေတဲ့ မိုးမြင့်သဇင်ရဲ့ အမိုက်စား ပုံရိပ်လေးများ…………\nအနာဂါတ် အတွက်ကို ရင်တွေလေးနေတယ်လို့ ပြောချပြီး စားပြလိုက်တဲ့ ကိတ်လွန်း နေတဲ့ သူမရဲ့ ဆက်ဆီကျကျ ပုံတွေတင်ပေး လိုက်တဲ့ ဂုဏ်ရှိန်ဝင့်ထည်……\nဖြူဖွေးနေတဲ့ ကိုယ်လုံးလေးနဲ့ ညို့အားပြင်းပြင်း လှပနေတဲ့ မေဘရဏီစံရဲ့ အလှ ပုံရိပ်‌လေးများ………….\nဖက်ရှင် အလန်းစားလေးနဲ့ အရမ်းကို ချစ်စရာ ကောင်းပီး လှပနေတဲ့ ပတ်ထရစ်ရှာရဲ့ အလှ ပုံရိပ်လေးများ…………\nကြွေချင်စရာ ကောင်းလောက်အောင် ဆက်ဆီကျကျ ကိုယ်လုံးလေးနဲ့ လှပနေတဲ့ သင်းရတီခင်ရဲ့ အလှ ပုံရိပ်လေးများ……………\nအလန်းစား ဖက်ရှင်လေးနဲ့ ဆက်ဆီကျကျ လှပနေတဲ့ အိချောပိုရဲ့ အလှ ပုံရိပ်လေးများ………..\nအမိုက်စား ကိုယ်လုံးလေးနဲ့ အထာကျကျ ပိုစ့်တွေ ပေးနေတဲ့ မော်ဒယ်လ် L လစ်ရှားရဲ့ အလှ ပုံရိပ်လေးများ……….\nသွယ်လျပြေပြစ်တဲ့ ကိုယ်လုံးလေးနဲ့ ဆက်ဆီကျကျ မိမိုက်နေတဲ့ ချောကလျာရဲ့ အလှ ပုံရိပ်လေးများ…………


“ရေနက်ဖြတ်သန်းနိုင်ပြီး လမ်းအကြမ်းခံနိုင်မယ့် Heavy Duty Truck ရှာနေသူတွေအတွက် Ford F150 2019”\nF150 ဟာ ရေအနက်ထဲကို လက်မ (၃၀) ကျော်ကျော် ထိ ဖြတ်သန်းသွားလာနိုင်မှာ ဖြစ်ပြီးတော့ ဖြတ်သန်းနေစဉ် စီးနင်းသူတွေ သက်သောင့်သက်သာရှိစေဦးမှာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။\nရေထဲ ဖြတ်မလား? လမ်းကြမ်းမောင်းမလား? ဘယ်နေရာကို မဆို သက်သောင့်သက်သာ ရှိရှိနဲ့ မောင်းနှင်စီးနင်းနိုင်မယ့် Ford ရဲ့ 2019 ထုတ် F150 ဟာ Heavy Duty Truck တွေထဲမှာ ထိပ်တန်းကရှိနေပါတယ်။ Robot Car ကို မောင်းနှင်နေတဲ့ Superhero တစ်ယောက်လို ခံစားရစေမယ့် Robotic Body Design အပြင် Luxury ဆန်ဆန် ကားအတွင်းခန်းကျယ်ကျယ်နဲ့ တည်ဆောက်ထားပါတယ်။\nOff-Road ကားတစ်စီး ဆိုတဲ့ အလျောက် လမ်းကြမ်းမှာ မောင်းနှင်နေချိန်အတွင်း လွင့်စင်လာတဲ့ ကျောက်ခဲ၊သဲစတာတွေကို အကာအကွယ်ပေးနိုင်အောင် ကားခေါင်းရှေ့အပြင်ပိုင်းကို အရည်သွေးမြင့်Steel Shieldတွေကိုသေချာတပ်ဆင်ပေးထားပါတယ်။ လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင်လည်း Bumper တွေကို ပျားအုံပုံစံ ဇကာပေါက် design မျိုးကို တပ်ဆင်ပေးထားပါသေးတယ်။ အင်ဂျင်ပိုင်းမှာဆိုရင် 3.5L V6 Twin Turbo Ecoboost ကို အသုံးပြုထားတာကြောင့် အရှိန်နဲ့ မောင်းနှင်မှုတွေအတွက် အင်ဂျင်ကို အားစိုက်ထုတ်စရာမလိုဘဲ အင်ဂျင်အားကောင်းကောင်းထုတ်ပေးနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။F150 ရဲ့ Steering Wheel ဟာဆိုရင်လည်း လမ်းကြမ်းပေါ်မှာ ထိန်းချုပ်မောင်းနှင်တဲ့အခါ ချောမွေ့မှုရှိပြီး ခရီးစဉ်တစ်လျှောက်မှာလုံခြုံမှု အပြည့်အဝပေးနိုင်ဦးမှာပါ။\nF150 ဟာ ရေအနက်ထဲကို လက်မ (၃၀) ကျော်ကျော် ထိ ဖြတ်သန်းသွားလာနိုင်မှာ ဖြစ်ပြီးတော့ ဖြတ်သန်းနေစဉ် စီးနင်းသူတွေ သက်သောင့်သက်သာရှိစေဦးမှာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလို လမ်းကြမ်းပိုင်းသာမကဘဲ ရေနက်နက်ကို ပါ ပြဿနာမရှိ ဖြတ်သန်းသွားလာနိုင်အောင် Ford ရဲ့ အဆင့်မြင့်နည်းပညာတွေနဲ့ Body Structure ကိုပါ တည်ဆောက်ပေးထားတာကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် အကြမ်းခံနိုင်မယ့် Heavy Duty Truck တစ်စီးဖြစ်ကြောင်း သက်သေပြနေပါတယ်။\nဒါတွေအပြင်ယာဉ်မောင်းကို Assist လုပ်ပေးမယ့်အခြား Feature တွေကတော့အလိုအလျောက်အရေး\nပေါ်ဘရိတ်ပါတာ၊ လမ်းကြောင်းပြောင်းတဲ့အခါ ရှေ့နောက်မှာ ယာဉ်ရှိ၊မရှိ ထောက်လှမ်းပေးတာ\nလမ်းမျက်နှာပြင်စောင့်ကြည့်ပေးတာစတဲ့ Sensor System တွေနဲ့ လည်း ပံ့ပိုးပေးထားပါသေးတယ်။\nအခုပြောပြပေးသွားတာတွေကတော့ Ford F150 ရဲ့ များလှစွာသော အဆင့်မြင့် Feature တွေထဲက off-road မောင်းနှင်နိုင်တဲ့ အကြမ်းခံနိုင်မှုကို ပြောပြပေးသွားတာပါ။အတိုချုပ်ပြောရရင်\nပစ္စည်းများများတင်ပြီး ခရီးကြမ်းကြမ်းထွက်နေရတဲ့ ကားချစ်သူတွေအတွက်တော့ ဒီ Ford F150 2019 ဟာ ရွေးချယ်ဖို့ အကောင်းဆုံး ကားတစ်စီးအဖြစ်ရပ်တည်နေမှာဖြစ်ပါတယ်။


အေမာမ် - ဝီကီပီးဒီးယား\nအေမာမ် ခေါ် သာသနာ့ခေါင်းဆောင်ကြီးများကို ယုံကြည်ခြင်းသည် ရှီအာမွတ်စ္စလင်မ်တို့၏ အဓိကယုံကြည်ချက်တစ်ခုပင် ဖြစ်သည်။ ထိုကြောင့် ရှီအာတို့ကို ရှီအာအက်စ်နာအက်ရှ်ရီယာ ဆိုလိုသည်မှာ တစ်ဆယ်နှစ်ပါးအေမာမ်များကို ယုံကြည်နောက်လိုက်သူဟုလည်း ခေါ်ဝေါ်ကြလေသည်။ အေမာမ်ဆိုသည်မှာ ခေါင်းဆောင်ဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည်။ မည်သည့်မျိုးနွယ်စုမှ ခေါင်းဆောင်မရှိဘဲ တစ်ခါဏတာမျှပင် ရပ်တည်နေထိုင်ကြလိမ့်မည် မဟုတ်ပေ။\nရှီအာတို့၏ အဓိကအခြေခံယုံကြည်ချက်များမှာ တစ်ဆူအရှင်ကို ယုံကြည်ခြင်း၊ တမန်တော်များကို ယုံကြည်ခြင်း၊ နောက်ဆုံးနေ့တွင် ပြန်လည်ရှင်ပြန်ထမည့် တရားစီရင်မည့်နေ့ မအားဒ် ကို ယုံကြည်ခြင်း၊ တရားမျှတခြင်းကို ယုံကြည်ခြင်း၊ အေမာမ်များကို ယုံကြည်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။\nရှီအာတို့သည် ကျမ်းတော်မြတ်ကုရ်အာန်နှင့် ဟဒီးစ်ဩဝါဒတော်တို့ကို လေ့လာသုံးသပ် ကိုးကား၍ သာသနာတော်အတွက် နောက်ဆုံးတမန်တော်မိုဟမ္မဒ်(ဆွ) မရှိသည့်နောက်တွင် သာသနာ့ခေါင်းဆောင်ကြီးများ လိုအပ်ကြောင်း ယုံကြည်ကြခြင်းဖြစ်သည်။\nစူရာဟ် စဂျ်ဒါဟ် အာယတ်အမှတ် ၂၄ တွင် အောက်ပါအတိုင်း ဖော်ပြထားလေသည်။\nوَ جَعَلْنا مِنْهُمْ أَئِمَّةً يَهْدُونَ بِأَمْرِنا لَمَّا صَبَرُوا وَ كانُوا بِآياتِنا يُوقِنُونَ.  ဗနီအစ္စ်ရာအီလ်မျိုးနွယ်စုတို့အကြား လူသားတို့အား လမ်းမှန်သို့ ညွှန်ပြနိုင်ရန် ငါအရှင်မြတ်၏ အမိန့်တော်ဖြင့် ခေါင်းဆောင်ကြီးများအား သတ်မှတ်တော်မူခဲ့၏။ ၎င်းတို့သည် ခန္ဒီသည်းခံခြင်းတရားကိုလက်ကိုင်ထားသည့်အပြင် ငါအရှင်မြတ်၏ အာယသ်တော်များအပေါ်လည်း ယုံကြည်ကြလေသည်။ ဤအာယသ်တော်သည် အေမာမ်ခေါင်းဆောင်ကြီးများအား ရွေးချယ်သတ်မှတ်ရာတွင် အလ္လာဟိုအရှင်မြတ်၏ ထံမှသာဖြစ်ကြောင်းကို သက်သေသာဓကပြုလေသည်။ \nစူရာဟ် ဘကရာ အာယသ်အမှတ် ၁၂၄ တွင် မိန့်တော်မူထားသည်မှာ\nو اذ ابتلی ابراهیم ربه بکلمات فاتمهن قال انی جاعلک للناس اماما قال و من ذریتی قال لا ینال عهدی الظالمین".  (ပြန်လည်အမှတ်ရကြလေကုန်) အရှင်မြတ်သည် အီဗရာဟင်မ်အား အကြောင်းခံမျိုးစုံတို့ဖြင့် စမ်းသပ်တော်မူခဲ့၏။ ၎င်းသည် ထိုစမ်းသပ်မှုတို့အပေါ် အောင်မြင်ခဲ့၏။ အရှင်မြတ်မှ မိန့်တော်မူခဲ့သည်မှာ ငါအရှင်မြတ်သည် အသင့်အား လူသားတို့အတွက် အေမာမ်ခေါင်းဆောင်အဖြစ် ခန့်အပ်တော်မူ၏။ အီဗရာဟင်မ်မှ ပြောခဲ့သည်မှာ ကျွန်တော်မျိုး၏ အနွယ်တော်မွန်အားလည်း ထိုအရိုက်အရာအား ပေးတော်မူမည်လော။ အရှင်မြတ်မှ မိန့်တော်မူသည်မှာ ငါအရှင်မြတ်သည် မည်သည့်အခါမှ နှိပ်စက်ညှင်းပန်းသူတို့အား ထိုအရိုက်အရာကို ပေးအပ်မည်မဟုတ်ပေ။  အလ္လာဟိုအရှင်မြတ်သာလျှင် အေမာမ်ခေါင်းဆောင်များကို ခန့်အပ်မည်ဖြစ်ကြောင်း၊ ထိုအေမာမ်ခေါင်းဆောင်များသည်လည်း အပြစ်ဒုစရိုက်တို့မှ ကင်းစင်သူများ ဖြစ်ကြောင်း စသည်တို့ကို ဖော်ပြပါ အာယသ်တော်သည် သက်သေသာဓကဖြစ်ကြောင်း ထောက်ပြနေသည်။ \nဆွဟီးဗိုခါရီကျမ်း၊ ဆွဟီးမွတ်စ္စလင်မ်ကျမ်း၊ မွတ်စ်နဒ်သွယာလိစီးကျမ်း၊ အဟ်မဒ်အိဗ်နေဟမ်ဘလ်ကျမ်း၊ စိုနန်သိလ်မီဇီကျမ်း၊ အိဗ်နေမာဂျာကျမ်းနှင့် တစ်ခြားသောကျမ်းများတွင် ဖော်ပြထားသည်မှာ တမန်တော်မြတ်မိုဟမ္မဒ်(ဆွ)သည် ဟဇရသ်အလီ(အ.စ)အား မိန့်တော်မူလေသည်။ အိုအလီ အသင်သည် ငါကိုယ်တော်မြတ်နှင့် ပတ်သက်မှုသည် မူစာနဗီနှင့် ဟာရွန်တို့၏ ပတ်သက်ဆက်နွယ်မှုကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ သို့သော် ကွာခြားသည်မှာ ငါကိုယ်တော်မြတ်ကြီးနောက် မည်သည့်နဗီတမန်တော်မှ ပွင့်ပေါ်တော့မည်မဟုတ်ပေ။\nတမန်တော်မြတ်မိုဟမ္မဒ်(ဆွ)၏ နောက်ဆုံးဟဂျ်ခရီးစဉ်ဖြစ်သည့် ဟစ်ဂျရီခုနှစ် (၁၀)၊ ဇီလ်ဟဂျ်လ (၁၈)ရက်နေ့အပြန်တွင် စူရာဟ်မာအေဒဟ် အာယသ်အမှတ်(၆၇)သည် ကျရောက်လာခဲ့သည်။ ထိုနောက် တမန်တော်မြတ်(ဆွ)သည် မိမိတို့၏ အဖွဲ့များအား ရပ်တန့်စေခဲ့သည်။ အရှေ့မှ အလျှင်ထွက်သွားကြသော အဖွဲ့များကို ပြန်လည်၍ နောက်သို့လှည့်လာရန် ခိုင်းစေခဲ့လေသည်။ ထို့အပြင် အနောက်မှ လာနေကြသော အဖွဲ့များကိုလည်း စောင့်ဆိုင်းနေခဲ့သည်။. ထိုနေရာတွင် နမားဇ်ဖတ်ပြီးနောက် အလ္လာဟိုအရှင်မြတ်ကို ချီးမွန်းထောမနာပြီးနောက် မိန့်ခွန်းတော်ကို မိန့်ခြွေခဲ့လေသည်။ ငါကိုယ်တော်မြတ်သည် များမကြာမီတွင် အသင်တို့ထံမှ နောင်တမလွန်သို့ သွားရန် အလ္လာဟိုအရှင်မြတ်ထံမှ ဖိတ်ခေါ်သံကြားရလေသည်။ ငါကိုယ်တော်မြတ်သည်လည်း ထိုဖိတ်ခေါ်မှုကို လက်ခံလိုက်လေပြီ။ ငါကိုယ်တော်မြတ်နည်းတူ အင်တို့သည်လည်း ထိုတမလွန်ခရီးသို့ ဆက်ကြရန် တာဝန်ကိုယ်စီလည်း ရှိကြသည်။ …… ငါကိုယ်တော်မြတ်သည် အသင်တို့ သူတော်စင်တို့အကြား ပို၍ မြင့်မြတ်ကြောင်းနှင့် ခေါင်းဆောင်ဦးစီးဖြစ်ကြောင်းကို သိကြပါသလား။ လူထုကြီးမှ ဟစ်အော်၍ ထိုသို့ဖြစ်ကြောင်းကို သိပါဟု ဖြေကြလေသည်။ ထိုနောက် တမန်တော်မြတ်(ဆွ)သည် ဟဇရသ်အလီ(အ.စ)၏ လက်ကိုကိုင်မြောက်၍ မိန့်တော်မူသည်မှာ အိုလူသားများ အလ္လာဟိုအရှင်မြတ်သည် ငါကိုယ်တော်၏ အရှင်သခင်ဖြစ်၏။ ငါကိုယ်တော်သည် အသင်တို့၏ ဦးဆောင်ဦးသျှောင်ဖြစ်သည်။ ငါကိုယ်တော်မြတ်ကို မည်သူမဆို ဦးဆောင်ဦးသျှောင်ဟု သတ်မှတ်ပါလျှင် အလီသည်လည်း ထိုသူ၏ဦးဆောင်ဦးသျှောင်ပင်ဖြစ်၏။.  ထိုနောက် လက်နှစ်ဖက်ကိုမြောက်၍ ဒိုအာတောင်းလေသည်။ အိုအလ္လာဟိုအရှင်မြတ် သူ့အားနှစ်သက်သူကို အရှင်မြတ်နှစ်သက်တော်မူပါ။ သူ့အားရန်ငြိုးပြုသူကို အမြတ်တော်စူးရှစေပါ။ သူ့အားကူညီးဖေးမသူကို ကူညီဖေးမတော်မူပါ။ သူ့အားစိတ်ပျက်အောင်ပြုသူကို စိတ်ပျက်အောင်ပြုတော်မူပါ။ ဟုတောင်းဆုပြုခဲ့လေသည်။ \nတစ်ခြားသော ဟဒီးစ်ဩဝါတော်တွင် မိန့်တော်မူထားသည်မှာ   «من مات و لم یعرف امام زمانه، مات میتة جاهلیّة»  အကယ်၍ မည်သူမဆို မိမိခေတ်ကာလ အေမာမ်ခေါင်းဆောင်ကို မသိခဲ့ပါလျှင် အသိညဏ်ကင်းမဲ့သည့် လူဗာလသေခြင်းကဲ့သို့မည်၏။ အေမာမ်ခေါင်းဆောင်ကိုသိခြင်းသည် ကျွနု်ပ်တို့၏ ထံမှ အီမာန် သက်ဝင်ယုံကြည်မှုကိုလည်း အလ္လာဟိုအရှင်မြတ်ထံမှ ပြန်လည်လက်ခံမည်ဖြစ်ကြောင်း ဆိုခြင်းဖြစ်သည်။ \n↑ سید مرتضی عسکری، ولایت علی در قرآن کریم و سنت پیامبر، مرکز فرهنگی انتشاراتی منیر، چاپ هفتم\n↑ محسن قرائتی، تفسیر نور، مركز فرهنگى درسهايى از قرآن، ۱۳۸۳ ش، چاپ يازدهم جلد ۷ُ صفحه ۳۱۸.\n↑ صحیح بخاری، باب مناقب علی ابن ابی طالب، ج ۲ / ۲۰۰\n↑ تاریخ ابن کثیر، ج ۵ ، ۲۱۳\n↑ شواهد التنزیل، ج ۱ ، ۱۹۱\n↑ تاریخ ابن کثیر، ج ۵، ۲۰۹\n↑ تاریخ ابن کثیر، مجمع الزوائد، مسند احمدبن حنبل، مسند احمد\n↑ مسند احمد، مستدرک حاکم، سنن ابن ماجه باب فضل علی، حاکم حسکانی، تاریخ ابن کثیر،\n↑ مسند احمد، مجمع الزوائد، شواهدالتنزیل، تاریخ ابن کثیر،\n↑ مرگ جاهلیت چیست؟\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=အေမာမ်&oldid=720136" မှ ရယူရန်\nဤစာမျက်နှာကို ၁၄ နိုဝင်ဘာ ၂၀၂၁၊ ၁၃:၁၆ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


အလွန်အမင်းနည်းပါးအရက်အချိုး အလွန်အမင်းနည်းပါးအရက်အချိုး မှထုတ်လုပ်သူ၊ ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းသူ၊ လက်ကားရောင်းသူ၊\nACME MACHINERY INDUSTRY CO., LTD. ဦးဆောင်နေသည် Taiwan ကောင်းစွာတပ်ဆင်ထားစမ်းသပ်ခြင်းစက်ရုံများနှင့်ခိုင်ခံ့သောနည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာအင်အားစုနှင့်အတူထုတ်လုပ်သူ, ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းနှင့်တင်ပို့သူ။ ကျယ်ပြန့်, ကောင်းမွန်သောအရည်အသွေး, ကျိုးကြောင်းဆီလျော်စျေးနှုန်းနှင့်ခမ်းနားကြီးကျယ်လှသောဒီဇိုင်းများနှင့်အတူကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များကျယ်ပြန့်အတွက်အသုံးပြုကြတဲ့ အလွန်အမင်းနည်းပါးအရက်အချိုး နှင့်အခြားစက်မှုလုပ်ငန်းများ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ထုတ်ကုန်ကျယ်ပြန့်အသိအမှတ်ပြုယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့အသုံးပြုသူများနှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်စီးပွားရေးနှင့်လူမှုရေးလိုအပ်ချက်များကိုပြောင်းလဲနေတဲ့တွေ့ဆုံနိုင်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များပိုမိုမော်ဒယ်များကျေးဇူးပြုပြီးချင်တယ် ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ ယခု!\nအသိဉာဏ်ပေါ်သယ်ဆောင်မြင့်မားသောဖိအားစဉ်ဆက်မပြတ်အမြန်ဆေးဆိုးစက် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်မူပိုင်ခွင့်နှင့်အတူမျိုးဆက်သစ်ဆေးဆိုးစက်. တော်လှန်ရေးသမားဆန်းသစ်တီထွင်မှု,ပတ်ဝန်းကျင်ဖော်ရွေ. 65 ကျော်ကိုသိမ်းပါ%ရေ,ရေနွေးငွေ့,လျှပ်စစ်ဓာတ်အား,နှင့်အရန်,65 လျှော့ချ%ရေဆိုးနှင့် CO2 ထုတ်လွှတ်မှု၏. အစွန်းရောက်အနိမ့်နှင့် uni-အရက်အချိုး:၁:2.5~3.5 K အမျိုးအစားစက်သည်ချုပ်ချည်များနှင့် W အမျိုးအစားစက်များသည်ရက်ကန်းထည်များအတွက်ဝတ်စုံဖြစ်သည်. ရိုးရာဆိုးဆေးမီတာနှင့်ကွဲပြားခြားနားသည်/များသောအားဖြင့်ထည်များကိုများစွာသောအားဖြင့်ပေးပို့သည်,ဒီမော်ဒယ်မီတာ/က c အထည်သယ်ယူပို့ဆောင်ရန်သယ်ဆောင်နှင့်အတူတပ်ဆင်ထားသည်. ရေကိုချွေတာ,ရေနွေးငွေ့,စွမ်းအင်နှင့်ဓာတုပစ္စည်းသုံးစွဲမှုအပြင် ၆၅ ခုထက်ပိုသောရေထွက်ရှိမှု~75%ရိုးရာဆေးဆိုးစက်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ. အလွန်အလင်း 20g ကနေဝတ်စုံ/အလွန်လေးလံသော 1500g မှ yd/yd ပိတ်ထည်. အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များ\nအကောင်းဆုံး အလွန်အမင်းနည်းပါးအရက်အချိုး ကိုရှာဖွေရန်နှင့် ၀ ယ်ရန်အတွက် အလွန်အမင်းနည်းပါးအရက်အချိုး ကုန်ပစ္စည်းထုတ်လုပ်သူ၊ ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းသူ၊ လက်ကားရောင်းသူနှင့်ဖြန့်ဖြူးသူ အလွန်အမင်းနည်းပါးအရက်အချိုး ကိုရှာဖွေရန်နှင့်ဝယ်ယူရန်အတွက်၊ Taiwan\nအသိဉာဏ်ပေါ်သယ်ဆောင်မြင့်မားသောဖိအားစဉ်ဆက်မပြတ်အမြန်ဆေးဆိုးစက် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်မူပိုင်ခွင့်နှင့်အတူမျိုးဆက်သစ်ဆေးဆိုးစက်. တော်လှန်ရေးသမားဆန်းသစ်တီထွင်မှု,ပတ်ဝန်းကျင်ဖော်ရွေ. 65 ကျော်ကိုသိမ်းပါ%ရေ,ရေနွေးငွေ့,လျှပ်စစ်ဓာတ်အား,နှင့်အရန်,65 လျှော့ချ%ရေဆိုးနှင့် CO2 ထုတ်လွှတ်မှု၏. အစွန်းရောက်အနိမ့်နှင့် uni-အရက်အချိုး:၁:2.5~3.5 နာမည်ကြီးအမှတ်တံဆိပ်ကုမ္ပဏီအများအပြားသည်စွမ်းအင်ရရှိရန်အတွက်ဤမော်ဒယ် mc ကိုအသုံးပြုရန်၎င်းတို့၏ OEM စက်ရုံအားအကြံပြုသည်-ချွေတာခြင်းနှင့်ကာဗွန်လျှော့ချရေးလိုအပ်ချက်များ.\nထုတ်ကုန်ထွက်အလွန်ကြီးစွာသောအောင်မြင်မှုမျှော်လင့်နေသည်။ ကျနော်တို့အမှတ်တံဆိပ်ရည်ရွယ်ချက်များဆောက်လုပ်ဖို့ကြီးမားသောစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများ၏ဝိညာဉ်တော်သည်အပေါ်အခြေခံပြီး, တည်ငြိမ်နှင့်ရေရှည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုလိုက်နာရန်။ သွားရောက်ကြည့်ရှုခြင်းငှါလာကြမှအသက်ရှည်သမျှနောက်ခံအမျိုးမျိုးမှကြိုဆိုပါတယ်သူငယ်ချင်းများ, လမ်းညွှန်မှုနှင့်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းညှိနှိုင်းမှုများ။


ShweMinThar: မလေးရှားပဲနံ့သာအုန်းနို့ထမင်း - မရန်းသီးနှင့် မြေပဲကြော်ထမင်းသုပ် - ငါးပုပ်ခြောက်ကြော် ထမင်းသုပ်-၀က်အူချောင်းထမင်းကြော်\nမလေးရှားပဲနံ့သာအုန်းနို့ထမင်း - မရန်းသီးနှင့် မြေပဲကြော်ထမင်းသုပ် - ငါးပုပ်ခြောက်ကြော် ထမင်းသုပ်-၀က်အူချောင်းထမင်းကြော်\nဆန်လုံးညို - ၃ ခွက် ( ထမင်းပေါင်းအိုးထဲက ခွက်) ရေစိမ်ထားပါ ၅-၆ နာရီ\nကောက်ညှင်းဆန် - ၁ ၁/၂ ခွက် (ထမင်းပေါင်းအိုးထဲက ခွက်)ရေစိမ်ထားပါ\nအုန်းနို့ - ၄၀၀ မီလီလီတာ\nချင်း - ၂၀ ဂရမ် (အမြှောင်းသေးသေးလှီးထားပါ)\nကြက်သွန်နီ - ၅၀ ဂရမ် (ပါးပါးလှီးထားပါ)\nပဲနံ့သာ - စားပွဲဇွန်း ၁ ဇွန်း\n1. ဆန်ကို အနည်းဆုံး ၅-၆ နာရီခန့် ရေစိမ်ထားပါ။\n2. ပြီးလျှင် ရေသွန်ပြီး ဆန်ခါဖြင့်စစ်ထားပါ။ ပေါင်းအိုးထဲရေထည့်ပြီး ဆူအောင်တည်ထားပါ။\n3. ရေစစ်ထားတဲ့ဆန်ကို ပိတ်စခင်းထားတဲ့ ပေါင်းအိုးထဲထည့်ပြီး ၂၀-၂၅ မိနစ်ခန့်ပေါင်းပါ။\n4. ပြီးလျှင် ပေါင်းအိုးထဲမှထုတ်ပြီး မကျက်တကျက်ထမင်းကို ဇလုံထဲထည့်ပါ။ ပြီးလျှင် အုန်းနို့တစ်ဝက်ထည့်ပြီး မွှေပါ။\n5. ပြီးလျှင် ပေါင်းအိုးထဲပြန်ထည့်ပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့် ပေါင်းပါ။\n6. ထမင်းပေါင်းနေစဉ်မှာ ကျန်ရှိနေတဲ့ အုန်းနို့တစ်ဝက်ကို ဇလုံထဲထည့်ပါ။ ပြီးလျှင် ပါးပါးလှီးထားတဲ့ ကြက်သွန်နီ၊ ချင်း၊ ပဲနံ့သာနဲ့ဆားထည့်ပြီး မွှေထားပါ။\n7. မွှေထားတဲ့ အုန်းနို့ကိုို ကျက်ခါးနီးဖြစ်နေတဲ့ ပေါင်းအိုးထဲမှ ထမင်းပေါ်လောင်းထည့်ပြီး မွှေပေးပါ။ ပြီးရင် ၁၅ မိနစ်ခန့်ထပ်ပြီး ပေါင်းပါ။\nသခွားသီး - ၅၀၀ ဂရမ် (ထက်ခြမ်းခြမ်းပြီးပါးပါးလှီးထားပါ)\nမုန်လာဥနီ - ၂၀၀ ဂရမ် (ပါးပါးလှီးထားပါ)\nငရုတ်သီးမှည့်အတောင့်ရှည် - ၂ တောင့် (ပါးပါးလှီးထားပါ)\nနာနတ်သီး - ၃၀၀ ဂရမ် (အတုံးသေးသေးတုံးထားပါ)\nရှလကာရည် - စားပွဲဇွန်း ၆ ဇွန်း\nသကြား - စားပွဲဇွန်း ၂ ဇွန်း\n1. ဇလုံကြီးထဲကို ရှလကာရည်၊ ဆား၊ သကြားထည့်ပြီး သကြားအရည်ပျော်အောင် မွှေပေးပါ။\n2. ပြီးလျှင် အဆင်သင့်လှီးထားတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထည့်ပြီး ရောမွှေပေးပါ။\nချဉ်ချဉ်စပ်စပ်ကြိုက်သူများအတွက် မရန်းသီးမြေပဲကြော်ကို ထမင်းဖြင့် ရှယ်သုပ်စား ကြည့်လိုက်တော့ အရမ်းမိုက်တယ်။\nမရန်းသီးစိမ်း – ၁၅ ကျပ်သား (အစေ့ထုတ်ပြီး နုပ်နုပ်လှီးထားပါ)\nဆား – နည်းနည်း\nမြေပဲ – စားပွဲဇွန်း ၄ ၁/၂ ဇွန်း (မညက်တညက် ထောင်းထားပါ)\nဆီ – လိုသလောက်\nငရုတ်သီးမှုန့် – စားပွဲဇွန်း ၁ ၁/၂ ဇွန်း\nအသီးအရွက်ဆီ – စားပွဲဇွန်း ၈၊ ၉ ဇွန်း\nငံပြာရည် – စားပွဲဇွန်း ၁ ဇွန်း\nကြက်သွန်ဖြူ – ၄ မြွှာ (ထောင်းထားပါ)\nအသုပ်သုပ်ရန် (အုပ်စု ခ) ၂ ယောက်စာ သုပ်ရန်\nထမင်း – ၂ ခွက်\nခရမ်းချဉ်သီး – ၂ လုံး (ပါးပါးအရှည်များ လှီးထားပါ)\nနှမ်းဖြူ/နက် – စားပွဲဇွန်း ၁ ဇွန်း\n၁။ အကြော်အိုးထဲ ဆီထည့်ပါ။ ဆီပူလာလျှင် အုပ်စု (က) မှ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့် နနွင်းမှုန့်တို့ကို ဆီသတ်ပါ။ နွမ်းလာလျှင် အုပ်စု (က) မှ ကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပြီး နှံ့အောင်မွှေပါ။\n၂။ အားလုံးမွှေပြီး ရွှေရောင်သန်းလာလျှင် မြေပဲများ ထည့်ပါ။ အနည်းငယ်ခြောက်ပြီး မြေပဲကြွပ်လာလျှင် မရန်းသီးများ ရောပါ။\n၃။ နှံ့အောင် မွှေပါ။ မရန်းသီးနွမ်းလာလျှင် ရပါပြီ။ ဆားမြည်းပြီး လိုတာထပ်ဖြည့်နိုင်ပါတယ်။ ပြီးလျှင် မီးဖိုပေါ်မှ ချထားပါ။\n၄။ ဖန်ဇလုံကြီးထဲ ၂ ယောက်စာ အုပ်စု (ခ) မှ ပါဝင်ပစ္စည်းများ ထည့်ပါ။ ပြီးလျှင် မရန်းသီးအနှစ်ကို လိုသလောက် စားပွဲဇွန်း ၄၊ ၅ ဇွန်းခန့် ထည့်ပြီး လက်ဖြင့် သေချာနယ်ပါ။ ဆားမြည်းပြီး လိုတာဖြည့်ပါ။ ထမင်းသုပ်ကို ပဲဟင်း၊ ဘူးသီးဟင်းခါးတို့နဲ့ တွဲစားမည်ဆိုလျှင် အလွန်လိုက်ဖက်ပါတယ်။\n* မှတ်ချက် – မြေပဲကြော်နှင့်လည်း တွဲစားလို့ရပါတယ်။\nလေးပင်သော အငန်ဓာတ်ကို ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ သူများအတွက် ငါးပုပ်ခြောက်အငန် အရသာဖြင့် တီထွင်ထားသော ထမင်းသုပ်က စားပြီးလျှင် ပြီးပြည့်စုံ တင်းတိမ်စေပါတယ်။ သုပ်စားကြည့်လိုက်နော်။\nပါဝင်ပစ္စည်းများ ငါးပုပ်ခြောက်ကြော်ရန် (အုပ်စု က)\nငါးပုပ်ခြောက် – ၁၅ ကျပ်သား (အတုံးသေးသေးများ တုံးထားပါ)\nငရုတ်သီးခွဲခြမ်း – စားပွဲဇွန်း ၂ ဇွန်း\nအသီးအရွက်ဆီ – စားပွဲဇွန်း ၇၊ ၈ ဇွန်း\nငံပြာရည် – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ၁/၂ ဇွန်း\nပူဒီနာ – ၃ ပင် (အရွက်များြွေခထားပါ)\nကြက်သွန်ဖြူ/နီကြော် – စားပွဲဇွန်း ၁ ဇွန်း\nဂေါ်ဖီ – ခွက်တစ်ဝက် (ဟင်းချက်ရန်တိုင်းသောခွက်)\nသံပရာရည် – စားပွဲဇွန်း ၁၊ ၂ ဇွန်း (လိုသလောက်ထည့်ပါ)\n၁။ အကြော်အိုးထဲ ဆီထည့်ပါ။ ဆီပူလာလျှင် အုပ်စု (က)မှ ကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့် နနွင်းမှုန့်တို့ကို ဆီသတ်ပါ။ ကြက်သွန်နွမ်းလာလျှင် အုပ်စု (က) မှ ကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပြီး နှံ့အောင် မွှေပါ။\n၂။ အားလုံးမွှေပြီး ရွှေရောင်သန်းလာလျှင် ငါးပုပ် ခြောက်တုံးများ ထည့်ပါ။ ကြက်သွန်အနှစ်ဖြင့် သေချာရောအောင် မွှေပါ။\n၃။ နှံ့အောင် မွှေပါ။ ငါးပုပ်ခြောက် အနည်းငယ်ကြွပ်ပြီး အနံ့မွှေးလျှင် ဆားမြည်းပါ။ လိုတာ ထပ်ဖြည့်နိုင် ပါတယ်။ ပြီးလျှင် မီးဖိုပေါ်မှ ချထားပါ။\n၄။ ဖန်ဇလုံကြီးထဲ ၂ ယောက်စာ အုပ်စု (ခ) မှ ပါဝင်ပစ္စည်းများ ထည့်ပါ။ ပြီးလျှင် ဆီသတ်ထားသော ငါးပုပ်ခြောက်အနှစ်ကို လိုသလောက် စားပွဲဇွန်း ၄၊ ၅ ဇွန်းခန့်ထည့်ပြီး လက်ဖြင့်သေချာနယ်ပါ။ ဆားမြည်းပြီး လိုတာဖြည့်ပါ။ ကြက်သွန်နီ/ဖြူကြော်များကို အသုပ်ပေါ်မှ ထပ်ဖြူးပြီး ချက်ချင်းသုံးဆောင်ပါ။ ထမင်းသုပ်ကို ပဲဟင်းရည်ကျဲ၊ ဘူးသီးဟင်းခါး၊ ချဉ်ပေါင်ရွက်ဟင်းရည်သောက်တို့ဖြင့် တွဲစားမည်ဆိုလျှင် အလွန်လိုက်ဖက်ပါတယ်။\n* မှတ်ချက် – လတ်ဆတ်တဲ့ ပူဒီနာရွက်များများဖြင့် တို့စားလျှင်လည်း လိုက်ဖက်ပါတယ်။\nဒီထမင်းသုပ်လေးကို ကေတုမတီသူ မမြမြမူက မကြာခဏ Facebook ပေါ်မှာ တင်လို့ တွေ့ခဲ့ဖူးပြီး မြည်းစမ်းကြည့်ချင်နေတာ ကြာလှပြီ။ ကံကောင်းချင်တော့ တောင်ငူခရီးစဉ်မှာ သူငယ်ချင်းတစ်အုပ်စုလုံးအတွက် ချိပ်ဆိုးထမင်းသုပ်လေး လုပ်ကျွေးတော့ တစ်ခါမျှမစားဘူးတဲ့ ထူးဆန်းလှတဲ့ ဒေသစာလေးကို စားခွင့်ကြုံခဲ့ပါတယ်။ ချိပ်လေးတွေကို လက်ဆောင်ပေးလိုက်လို့ အမေရိကန်အထိ သယ်လာခဲ့နိုင်ပြီး ကိုယ့်ဘာသာပြန်လုပ်စားဖြစ်လို့ မမြမြမူကို အများကြီး ကျေးဇူးတင်မိပါတယ်။\nပါဝင်ပစ္စည်းများ (၄ ပွဲစာ)\nဆန် – ချိန်ခွက် ၂ ခွက်\nချိပ် (ဆိုးဆေး) – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းခန့်\nတိုဟူး – ၂၀ ကျပ်သား\nနံနံပင် – ၁၀ ခက်\nသကြား (သို့) ထန်းလျက်\nအမဲသားကြော်၊ ဝက်နံရိုးကြော်၊ ငါးသလဲထိုးကြော်\n၁။ ချိပ်ဆိုးဆေးကို ရေဖြင့် တစ်ညစိမ်ထားပါ။ ရေမစိမ်ဘဲ ရေဆူဆူမှာ ထည့်ပြုတ်လိုက်လျှင် အချိန်တိုအတွင်းမှာ အရောင်ရနိုင်ပါတယ်။ အဖတ်တွေမပါအောင် ကော်ဖီစစ် (သို့) ပိတ်စိမ်းပါးသန့်သန့်နဲ့ ချိပ်ရည်ကို စစ်ယူထားပါ။\n၂။ ဆန်ကို ရေဆေးပြီး ရေအစား ချိပ်ဆိုးဆေးရည်ကို ဆန်ချိန်ခွက်နှင့်ချိန်ပြီး ထည့်ပါ။ မိမိချက်နေကျ ဆန်အတွက် ထည့်နေကျ ရေအချိုးအတိုင်း ချိန်ထည့်ပါ။\n၃။ ပုံမှန်ထမင်းချက်သည့်အတိုင်း ထမင်းချက်ပေါင်းအိုးဖြင့် ချက်ပါ။ ထမင်းကျက်လျှင် ဇွန်းဖြင့် ဖွထားပါ။\n၄။ ထမင်းရဲ့ ၄ ပုံ ၁ ပုံကို ပန်းကန်ထဲ ထည့်ပါ။ တိုဟူးကို ပါးပါးလှီးထည့်ပါ။\n၅။ မန်ကျည်းအချဉ်ရည်ကို ပျစ်ပျစ်ဖျော်ပြီး ထည့်ပါ။\n၆။ မန်ကျည်းအချဉ်ကို ထိန်းဖို့အတွက် သကြား (သို့) ထန်းလျက် အနည်းငယ်ထည့်ပါ။\n၇။ ငရုတ်သီးကြော်ထောင်း၊ ငံပြာရည်၊ မန်ကျည်းရည်၊ ကြက်သွန်ဖြူဆီချက်နှင့် နံနံပင်တို့ကိုထည့်ပြီး နယ်လိုက်လျှင် လှပပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ ချိပ်ဆိုးထမင်း တိုဟူးသုပ်လေးက သုံးဆောင်ရန် အသင့်ဖြစ်ပါပြီ။\nဝက်နံရိုး – ၂၅ ကျပ်သား\nဟင်းချက်ဝိုင် – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း\nသကြား – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၄ ဇွန်း\nအကြော်မှုန့် – စားပွဲဇွန်း ၂ ဇွန်း\nပြောင်းကော်မှုန့် – စားပွဲဇွန်း ၂ ဇွန်း\n၁။ ဝက်နံရိုးကို ရေဆေးပြီး အတုံးသေးများ တုံးထားပါ။ ခြောက်သွေ့သွားအောင် ရေစစ်ပါ။ လက်သုတ်စက္ကူ နဲ့ ဖွဖွဖိပြီး ရေသုတ်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်း ဟင်းချက်ဝိုင်မှ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်အထိ ထည့်ပြီး နယ်ပါ။ ရေခဲသေတ္တာ မခဲတဲ့အထပ်မှာ မိနစ် ၃၀ ခန့် နှပ်ထားပါ။\n၂။ ဝက်နံရိုးကို ပြောင်းကော်မှုန့်၊ အကြော်မှုန့် ဆတူနီးပါး ထည့်နယ်ပါ။ ရေကို နည်းနည်းချင်း ထည့်ပြီးနယ်ပါ။ ရေမများသွားစေရန် သတိထားပါ။ ဆီကို အိုးထဲ ၁ လက်မခွဲခန့် ထည့်ပါ။ မီးအလယ်အလတ်ဖြင့် ကြော် ပါ။ ရွှေအိုရောင်အနေအထားမှာ ဆယ်ယူပြီး ဆီစစ်ပါ။ ပြီးလျှင် ကြွပ်ရွပြီး မွှေးတဲ့ ဝက်နံရိုးကြော်ကို ရပါပြီ။\nထမင်း – ၁ ပွဲစာ\nဝက်အူချောင်း – ၂ ချောင်း\nပြောင်းဖူးသေး – ၂ ချောင်း\nဗိုလ်စားပဲ – ၂ တောင့်\nဆီ – စားပွဲဇွန်း ၁ ဇွန်း\n၁။ ဗိုလ်စားပဲတောင့်၊ ပြောင်းဖူးသေးနှင့် မုန်လာဥနီတို့ကို အတုံးငယ်များအဖြစ် လှီးဖြတ်ထားပါ။\n၂။ ဝက်အူချောင်းကိုလည်း ပါးပါးလှီးပါ။\n၃။ ကြက်သွန်ဖြူကို ဓားပြားရိုက်ပြီး ဆီသတ်ပါ။ အနံ့မွှေးလာပြီဆိုလျှင် ကြက်ဥထည့်ပြီး မွှေပါ။\n၄။ ဝက်အူချောင်းထည့်ပြီး ဝက်အူချောင်းရဲ့အနံ့နဲ့ ဆီထွက်လာပြီဆိုလျှင် လှီးထားတဲ့ ပြောင်းဖူးသေး၊ မုန်လာဥနီနှင့် ဗိုလ်စားပဲတို့ကို ထည့်ပါ။ အရသာများထည့်ပြီး ထမင်းထည့်ပါ။\n၅။ ထမင်းကြော်လည်းကျက်ပြီ၊ အရသာလည်း အနေတော်ဖြစ်ပြီဆိုလျှင် ပန်းကန်မှာပြင်ကာ ကြက်သွန်မြိတ်ဖြူးပြီး သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။


Typhoid Fever (အူရောင်ငန်းဖျားရောဂါ) - Hello Sayarwon\nPhyo Wai Yan မှ ရေးသားသည်။ 13/12/2021 တွင် ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။\nအူရောင်ငန်းဖျားရောဂါ ဆိုတာ Salmonella typhi (သို့) Salmonella paratyphi ဘက်တီးရီးယားကြောင့်ဖြစ်သော ဖျားနာခြင်း ၊ နာမကျန်းဖြစ်ခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။ ပိုးရှိသူထိတွေ့ထားသော အစားအစာနဲ့ ရေတွေမှာ အထက်ပါ ဘက်တီးရီးယားများကို တွေ့နိုင်ပြီး အခြားသောလူများကို ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။\nအူရောင်ငန်းဖျားရောဂါ က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ\nအူရောင်ငန်းဖျားရောဂါ က ဖွံ့ဖြိုးဆဲ တိုင်းပြည်များ (အထူးသဖြင့် ကလေးများ) တွင် အဖြစ်များပါတယ်။ ကလေးတွေမှာ အဖြစ်များသော်လည်း အသက်အရွယ်မရွေး ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေရှိပါတယ်။\nရောဂါကူးစက်ခံရပြီး ၁ပတ်ကနေ ၃ပတ်အတွင်း အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\n• အဖျားက နေ့စဉ် တက်တက်လာခြင်း၊ 104.9 F ( 40.5 C) ထိ တက်နိုင်ပါတယ်\n• အားနည်းခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း\n• ကိုယ်လက် ကိုက်ခဲခြင်း\n• အစာစားချင်စိတ်မရှိခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း\n• ဝမ်းသွားခြင်း(သို့) ဝမ်းချုပ်ခြင်း\n• အဖုအပိမ့်များ ထွက်ခြင်း\n• ဗိုက်အလွန်အမင်း ဖောင်းလာခြင်း\nSalmonella typhi ပိုးရှိသော ရေနဲ့ အစားအစာများကို စားသောက်ခြင်းကြောင့် အူရောင်ငန်းဖျားဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nအူရောင်ငန်းဖျားရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကိုဘာတွေက မြင့်တက်စေသလဲ\nအူရောင်ငန်းဖျားဖြစ်နိုင်ချေကို မြင့်မားစေတဲ့ အရာတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။\n• အိန္ဒိယ၊ အရှေ့တောင်အာရှ၊ အာဖရိက၊ တောင်အမေရိကနဲ့ အခြားသောနေရာများကဲ့သို့သော ဖွံ့ဖြိုးဆဲနေရာတွေမှာ နေထိုင်ခြင်း\n• အူရောင်ငန်းဖျား ဖြစ်ပွားနေသော နေရာများသို့ သွားရောက် လည်ပတ်ခြင်း\n• အူရောင်ငန်းဖျားဖြစ်ပွားနေသောသူနှင့် မကြာခင်က ဖြစ်ပွားခဲ့သော သူများနှင့် နီးနီးကပ်ကပ် နေခြင်း\nအူရောင်ငန်းဖျားရောဂါ ကို ဘယ်လိုအတည်ပြုပါသလဲ\nရောဂါလက္ခဏာ၊ ဆေးစစ်ချက်နဲ့ ဘယ်နေရာတွေကို ခရီးသွားခဲ့လဲဆိုတာကို မူတည်ပြီး စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။\nအတည်ပြုဖို့ ဓာတ်ခွဲခန်းမှာ သွေး၊ ဝမ်းတို့မှ Salmonella typhi ကို ပိုးမွေးပြီး ရောဂါရှာဖွေပါတယ်။ လိုအပ်ရင် အူရောင်ငန်းဖျား DNA အတွက် ပဋိဓာတ် ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါလိမ့်မယ်။\nအူရောင်ငန်းဖျားကို ထိရောက်စွာ ကုသတဲ့ တစ်ခုတည်းသောနည်းက ပိုးသတ်ဆေးပေးခြင်းပါပဲ။ သောက်ဆေး၊ ထိုးဆေး စသဖြင့် လူနာပေါ် မူတည်ပြီး ပေးပါလိမ့်မယ်။ ပိုးသတ်ဆေးတွေ ဖြစ်တဲ့အတွက် ဆေးပတ်လည်အောင် သောက်ဖို့ လိုပါတယ်။\nဒါ့ပြင် ခံစားရတဲ့ ဝေဒနာတွေ သက်သာအောင်\nကြာရှည်စွာဖြစ်နေသော အဖျားနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ကြောင့် ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ရေများများ သောက်ပေးခြင်း\nအူရောင်ငန်းဖျားရောဂါဟာ အစားအသောက်ကနေ ကူးစက်တာဖြစ်တဲ့အတွက် တတ်နိုင်သမျှ အစားအသောက်ပြင်ဆင်တဲ့နေရာမှာ သန့်သန့်ရှင်းရှင်းဖြစ်ဖို့၊ အစာမစားခင် လက်ဆေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။\nအူရောင်ငန်းဖျားရောဂါက အစားအသောက်ကနေတဆင့် ကူးစက်တတ်တဲ့ ကူးစက်ရောဂါဖြစ်ပါတယ်။ ကံကောင်းတာက ပိုးသတ်ဆေးတွေပေးပြီး ကုသနိုင်သလို အစားအသောက်တွေ သန့်ရှင်းအောင် ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်ပြီး ဖြစ်နိုင်ချေကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။\n. Accessed June, 13, 2016.\nhttp://www.webmd.com/a-to- z-guides/typhoid- fever.\nAccessed June, 13, 2016.Typhoid fever.\nAccessed June, 13, 2016.\nPseudomembranous Colitis (ပိုးသတ်ဆေးကြောင့် အူရောင်ခြင်း)


ဒီနှစ် Ballon d'Or ဆုအတွက် ပိုင်ရှင်သစ် ထွက်ပေါ်လာမလား\nဒီနှစ် Ballon d’Or ဆုအတွက် ပိုင်ရှင်သစ် ထွက်ပေါ်လာမလား\n3 Jul 2018 . 2:46 PM\nပြီးခဲ့တဲ့ (၁၀)စုနှစ်တစ်ခုအတွင်း စီရော်နယ်လ်ဒို C Ronaldo ၊ မက်ဆီ Messi တို့သာ လွှမ်းမိုးထားတဲ့ Ballon d’Or ဆုက ဒီနှစ်မှာ သူတို့နှစ်ဦးမဟုတ်ဘဲ ပိုင်ရှင်သစ်ထွက်ပေါ်လာမလားဆိုတာ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းနေတယ်။ စီရော်နယ်လ်ဒိုနဲ့ မက်ဆီတို့ဟာ ပြီးခဲ့တဲ့(၁၀)နှစ်အတွင်း Ballon d’Or ဆုကို သူတစ်ပြန် ကိုယ်တစ်ပြန်ရယူခဲ့ပြီး တစ်ဦးကို (၅)ကြိမ်စီ ဆွတ်ခူးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီနှစ်ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲမှာ သူတို့ရဲ့ နိုင်ငံအသင်းတွေဖြစ်ကြတဲ့ အာဂျင်တီးနား၊ ပေါ်တူဂီတို့ ရှုံးထွက်(၁၆)သင်းအဆင့်ကပဲ စောစောစီးစီး ထွက်ခဲ့ရတာကြောင့် ၂၀၁၈ Ballon d’Or ပိုင်ရှင်အပြောင်းအလဲဖြစ်မလာဆိုပြီး ပရိသတ်တွေက စောင့်ကြနေကြတာပါ။ ဒီနှစ်အတွက် Ballon d’Or ဆုကို မက်ဆီနဲ့စီရော်နယ်လ်ဒိုမဟုတ်ဘဲ ဘယ်ကစားသမားက ဆွတ်ခူးနိုင်မလဲ၊ ဆုရဖို့ အလားအလာအကောင်းဆုံး ကစားသမားတွေက ဘယ်သူတွေဖြစ်မလဲဆိုတာ Akhayar Sports ပရိသတ်တွေ သိရှိနိုင်အောင် ဖော်ပြလိုက်ပါတယ် . . . .\nBallon d’Or ဆုရဖို့ အလားအလာကောင်းတဲ့ ကစားသမားစာရင်းမှာ နေမာ ထိပ်ဆုံးက ရေပန်းစားနေတာက သိပ်တော့မထူးဆန်းပါဘူး။ မက်ဆီ၊ စီရော်နယ်လ်ဒို ခေတ်လွန်မှာ ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးကစားသမားဖြစ်လာဖို့ ‘တစ်’ပေးခံထားရတဲ့ နေမာအတွက်လည်း ဂုဏ်သိက္ခာမြင့်မားတဲ့ ဒီလိုဆုမျိုးပိုင်ဆိုင်ဖို့ ထိုက်တန်တယ်လို့ပဲ ဆိုရမယ်။ လက်ရှိကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲမှာလည်း ဘရာဇီးလ်အသင်းအတွက် ခြေစွမ်းပြနေပြီး (၂)ဂိုးသွင်းယူထားသလို ကွာတားဖိုင်နယ်အဆင့်ရောက်အောင် ပို့ဆောင်ထားတယ်။ အခုနွေရာသီမှာ ရီးယဲလ်အသင်းကို ရောက်ဖို့ သတင်းတွေထွက်နေတဲ့ နေမာအနေနဲ့ ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးကစားသမားအဖြစ် ရပ်တည်နိုင်ဖို့ ပထမခြေလှမ်းအဖြစ် Ballon d’Or ဆု ဆွတ်ခူးနိုင်ဖို့ လိုအပ်နေပါပြီ။\nအသက်(၁၉)နှစ်သာရှိသေးပေမယ့်လည်း World Class ခြေစွမ်းမျိုးပြသနေတဲ့ ဘာပေကလည်း Ballon d’Or ဆုကို ဆွတ်ခူးဖို့ ထိုက်တန်တဲ့အရည်အသွေးရှိသူပါ။ ပီရူးကို (၁-၀)ဂိုးနဲ့အနိုင်ရခဲ့တဲ့ ၂၀၁၈ ကမ္ဘာ့ဖလား အုပ်စုပွဲမှာ အနိုင်ဂိုးသွင်းခဲ့ပြီး ပြင်သစ်အသင်းသမိုင်းတစ်လျှောက် ကမ္ဘာ့ဖလားမှာ အသက်အငယ်ဆုံးဂိုးသွင်းသူ၊ အာဂျင်တီးနားနဲ့ပွဲတုန်းက (၂)ဂိုးသွင်းခဲ့တဲ့အတွက် ဘရာဇီးလ်ဂန္ထ၀င် ပီလီ Pele (၁၉၅၈ ကမ္ဘာ့ဖလား)နောက်ပိုင်း ကမ္ဘာ့ဖလားတစ်ပွဲတည်း(၂)ဂိုးသွင်းခဲ့သူ စတဲ့စံချိန်မှတ်တမ်းကောင်းတွေကိုလည်း ပိုင်ဆိုင်ထားတယ်။ တကယ်လို့ အခုကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲမှာ ပုံစံကောင်းတွေ ဆက်ပြနေမယ်ဆိုရင် Ballon d’Or ဆုကို အသက်အငယ်ဆုံးဆွတ်ခူးနိုင်တဲ့သူဖြစ်လာမှာပါ။\nဟာရီကိန်း Harry Kane\nGoal Machine ဟာရီကိန်းရဲ့ သွင်းဂိုးတွေက ရပ်တန့်လို့ မရနိုင်လောက်အောင်ပဲ။ စပါးအသင်းနဲ့ ဆုဖလား အောင်မြင်မှုမရသေးပေမယ့် ပြီးခဲ့တဲ့ရာသီက ပြိုင်ပွဲစုံ(၄၁)ဂိုးအထိ သွင်းယူခဲ့တဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်က သူ့ရဲ့ကစားသမားဘ၀တစ်လျှောက် အကောင်းဆုံး မှတ်တမ်းတစ်ခုပါ။ အခု ၂၀၁၈ ကမ္ဘာ့ဖလားမှာလည်း (၅)ဂိုးအထိ သွင်းထားပြီး ရွှေဖိနပ်ဆုရဖို့ အခြေအနေကောင်းနေတဲ့ ဟာရီကိန်းအတွက် အင်္ဂလန်နာမည်ကျော်တိုက်စစ်မှူးဟောင်း မိုက်ကယ်အိုဝင် Michael Owen (၂၀၀၁)နောက်ပိုင်း Ballon d’Or ဆုကို ပထမဆုံးအကြိမ်ဆွတ်ခူးနိုင်မယ့် အင်္ဂလန်ကစားသမားအဖြစ် မှတ်တမ်းရေးထိုးဖို့ အသင့်ဖြစ်နေပါပြီ။\nဒီဘရိုင်းနား De Bruyne\nချယ်လ်ဆီးအသင်းရဲ့ အပယ်ခံဘ၀ကနေ ကမ္ဘာ့အဆင့်တန်းဝင်ကစားသမားအဖြစ် တက်လှမ်းခဲ့တဲ့ ဒီဘရိုင်းနားရဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုက လေးစားစရာပါ။ ပြီးခဲ့တဲ့ရာသီက မန်စီးတီးအသင်း ပရီးမီးယားလိဂ်ချန်ပီယံဆုဆွတ်ခူးခဲ့တဲ့နေရာမှာ အဓိက၀င်ရိုးအဖြစ် ပါဝင်ခဲ့တဲ့ ဒီဘရိုင်းနားဟာ အခု ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲမှာလည်း ဘယ်လ်ဂျီယံအသင်းရဲ့ အသက်သွေးကြောအဖြစ် ခြေစွမ်းပြနေတဲ့သူလည်းဖြစ်ပါတယ်။ Ballon d’Or ဆုကို ဘယ်လ်ဂျီယံကစားသမားထဲက တစ်ဦးမှ မရဖူးသေးတဲ့ ကျိန်စာဆိုးက ဒီဘရိုင်းနားက ချိုးဖြတ်နိုင်မလားဆိုတာ စောင့်ကြည့်ရမယ်။\nနေမာ၊ ဘာပေ၊ ဟာရီကိန်း၊ ဒီဘရိုင်းနားတို့လို ၂၀၁၈ ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲမှာ ခြေစွမ်းပြခွင့် မရှိတော့ပေမယ့်လည်း ဆာလာဟာ အုပ်စုတွင်းနှစ်ပွဲမှာ (၂)ဂိုးသွင်းခဲ့ပြီး သူ့ရဲ့အဆင့်အတန်းကို ပြသနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့ရာသီမှာ လီဗာပူးလ်အသင်းနဲ့အတူ ရွှေရောင်ကာလတွေကို ဖြတ်သန်းခဲ့တဲ့ ဆာလာဟာ ပြိုင်ပွဲစုံ(၅၂)ပွဲမှာ (၄၄)ဂိုးသွင်းပြီး အသင်းသမိုင်းတစ်လျှောက် ဒုတိယမြောက် သွင်းဂိုးအများဆုံးအဖြစ် ရပ်တည်ခဲ့တဲ့အပြင် ပရီးမီးယားလိဂ်ရွှေဖိနပ်ဆု၊ တစ်ဦးချင်းအကောင်းဆုံးကစားသမားဆုတွေကို ဆွတ်ခူးခဲ့တယ်။ တကယ်လို့ လာမယ့်ရာသီသစ်မှာလည်း သူ့ရဲ့သွင်းဂိုးစွမ်းရည်ကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းနိုင်မယ်ဆိုရင် ဆာလာဟာ Ballon d’Or ဆုကို စိန်ခေါ်နိုင်စွမ်းရှိတဲ့ကစားသမားစာရင်းမှာ သေချာပေါက် ပါဝင်နိုင်မှာပါ။\nAkhayar Sports ပရိသတ်တွေအနေနဲ့လည်း ဒီနှစ် Ballon d’Or ဆုကို ဘယ်သူရမလဲဆိုတာ ကိုယ့်အမြင်လေးတွေ ပြောခဲ့ကြပါလား . . .\nPhoto:Getty Images,The Times,The Japan Times,FIFA\nဒီနှဈ Ballon d’Or ဆုအတှကျ ပိုငျရှငျသဈ ထှကျပျေါလာမလား\nပွီးခဲ့တဲ့ (၁၀)စုနှဈတဈခုအတှငျး စီရျောနယျလျဒို C Ronaldo ၊ မကျဆီ Messi တို့သာ လှမျးမိုးထားတဲ့ Ballon d’Or ဆုက ဒီနှဈမှာ သူတို့နှဈဦးမဟုတျဘဲ ပိုငျရှငျသဈထှကျပျေါလာမလားဆိုတာ စိတျဝငျစားစရာကောငျးနတေယျ။ စီရျောနယျလျဒိုနဲ့ မကျဆီတို့ဟာ ပွီးခဲ့တဲ့(၁၀)နှဈအတှငျး Ballon d’Or ဆုကို သူတဈပွနျ ကိုယျတဈပွနျရယူခဲ့ပွီး တဈဦးကို (၅)ကွိမျစီ ဆှတျခူးခဲ့တာဖွဈပါတယျ။ ဒါပမေဲ့ ဒီနှဈကမ်ဘာ့ဖလားပွိုငျပှဲမှာ သူတို့ရဲ့ နိုငျငံအသငျးတှဖွေဈကွတဲ့ အာဂငျြတီးနား၊ ပျေါတူဂီတို့ ရှုံးထှကျ(၁၆)သငျးအဆငျ့ကပဲ စောစောစီးစီး ထှကျခဲ့ရတာကွောငျ့ ၂၀၁၈ Ballon d’Or ပိုငျရှငျအပွောငျးအလဲဖွဈမလာဆိုပွီး ပရိသတျတှကေ စောငျ့ကွနကွေတာပါ။ ဒီနှဈအတှကျ Ballon d’Or ဆုကို မကျဆီနဲ့စီရျောနယျလျဒိုမဟုတျဘဲ ဘယျကစားသမားက ဆှတျခူးနိုငျမလဲ၊ ဆုရဖို့ အလားအလာအကောငျးဆုံး ကစားသမားတှကေ ဘယျသူတှဖွေဈမလဲဆိုတာ Akhayar Sports ပရိသတျတှေ သိရှိနိုငျအောငျ ဖျောပွလိုကျပါတယျ . . . .\nBallon d’Or ဆုရဖို့ အလားအလာကောငျးတဲ့ ကစားသမားစာရငျးမှာ နမော ထိပျဆုံးက ရပေနျးစားနတောက သိပျတော့မထူးဆနျးပါဘူး။ မကျဆီ၊ စီရျောနယျလျဒို ခတျေလှနျမှာ ကမ်ဘာ့အကောငျးဆုံးကစားသမားဖွဈလာဖို့ ‘တဈ’ပေးခံထားရတဲ့ နမောအတှကျလညျး ဂုဏျသိက်ခာမွငျ့မားတဲ့ ဒီလိုဆုမြိုးပိုငျဆိုငျဖို့ ထိုကျတနျတယျလို့ပဲ ဆိုရမယျ။ လကျရှိကမ်ဘာ့ဖလားပွိုငျပှဲမှာလညျး ဘရာဇီးလျအသငျးအတှကျ ခွစှေမျးပွနပွေီး (၂)ဂိုးသှငျးယူထားသလို ကှာတားဖိုငျနယျအဆငျ့ရောကျအောငျ ပို့ဆောငျထားတယျ။ အခုနှရောသီမှာ ရီးယဲလျအသငျးကို ရောကျဖို့ သတငျးတှထှေကျနတေဲ့ နမောအနနေဲ့ ကမ်ဘာ့အကောငျးဆုံးကစားသမားအဖွဈ ရပျတညျနိုငျဖို့ ပထမခွလှေမျးအဖွဈ Ballon d’Or ဆု ဆှတျခူးနိုငျဖို့ လိုအပျနပေါပွီ။\nအသကျ(၁၉)နှဈသာရှိသေးပမေယျ့လညျး World Class ခွစှေမျးမြိုးပွသနတေဲ့ ဘာပကေလညျး Ballon d’Or ဆုကို ဆှတျခူးဖို့ ထိုကျတနျတဲ့အရညျအသှေးရှိသူပါ။ ပီရူးကို (၁-ဝ)ဂိုးနဲ့အနိုငျရခဲ့တဲ့ ၂၀၁၈ ကမ်ဘာ့ဖလား အုပျစုပှဲမှာ အနိုငျဂိုးသှငျးခဲ့ပွီး ပွငျသဈအသငျးသမိုငျးတဈလြှောကျ ကမ်ဘာ့ဖလားမှာ အသကျအငယျဆုံးဂိုးသှငျးသူ၊ အာဂငျြတီးနားနဲ့ပှဲတုနျးက (၂)ဂိုးသှငျးခဲ့တဲ့အတှကျ ဘရာဇီးလျဂန်ထဝငျ ပီလီ Pele (၁၉၅၈ ကမ်ဘာ့ဖလား)နောကျပိုငျး ကမ်ဘာ့ဖလားတဈပှဲတညျး(၂)ဂိုးသှငျးခဲ့သူ စတဲ့စံခြိနျမှတျတမျးကောငျးတှကေိုလညျး ပိုငျဆိုငျထားတယျ။ တကယျလို့ အခုကမ်ဘာ့ဖလားပွိုငျပှဲမှာ ပုံစံကောငျးတှေ ဆကျပွနမေယျဆိုရငျ Ballon d’Or ဆုကို အသကျအငယျဆုံးဆှတျခူးနိုငျတဲ့သူဖွဈလာမှာပါ။\nဟာရီကိနျး Harry Kane\nGoal Machine ဟာရီကိနျးရဲ့ သှငျးဂိုးတှကေ ရပျတနျ့လို့ မရနိုငျလောကျအောငျပဲ။ စပါးအသငျးနဲ့ ဆုဖလား အောငျမွငျမှုမရသေးပမေယျ့ ပွီးခဲ့တဲ့ရာသီက ပွိုငျပှဲစုံ(၄၁)ဂိုးအထိ သှငျးယူခဲ့တဲ့ စှမျးဆောငျရညျက သူ့ရဲ့ကစားသမားဘဝတဈလြှောကျ အကောငျးဆုံး မှတျတမျးတဈခုပါ။ အခု ၂၀၁၈ ကမ်ဘာ့ဖလားမှာလညျး (၅)ဂိုးအထိ သှငျးထားပွီး ရှဖေိနပျဆုရဖို့ အခွအေနကေောငျးနတေဲ့ ဟာရီကိနျးအတှကျ အင်ျဂလနျနာမညျကြျောတိုကျစဈမှူးဟောငျး မိုကျကယျအိုဝငျ Michael Owen (၂၀၀၁)နောကျပိုငျး Ballon d’Or ဆုကို ပထမဆုံးအကွိမျဆှတျခူးနိုငျမယျ့ အင်ျဂလနျကစားသမားအဖွဈ မှတျတမျးရေးထိုးဖို့ အသငျ့ဖွဈနပေါပွီ။\nဒီဘရိုငျးနား De Bruyne\nခယျြလျဆီးအသငျးရဲ့ အပယျခံဘဝကနေ ကမ်ဘာ့အဆငျ့တနျးဝငျကစားသမားအဖွဈ တကျလှမျးခဲ့တဲ့ ဒီဘရိုငျးနားရဲ့ ကွိုးစားအားထုတျမှုက လေးစားစရာပါ။ ပွီးခဲ့တဲ့ရာသီက မနျစီးတီးအသငျး ပရီးမီးယားလိဂျခနျြပီယံဆုဆှတျခူးခဲ့တဲ့နရောမှာ အဓိကဝငျရိုးအဖွဈ ပါဝငျခဲ့တဲ့ ဒီဘရိုငျးနားဟာ အခု ကမ်ဘာ့ဖလားပွိုငျပှဲမှာလညျး ဘယျလျဂြီယံအသငျးရဲ့ အသကျသှေးကွောအဖွဈ ခွစှေမျးပွနတေဲ့သူလညျးဖွဈပါတယျ။ Ballon d’Or ဆုကို ဘယျလျဂြီယံကစားသမားထဲက တဈဦးမှ မရဖူးသေးတဲ့ ကြိနျစာဆိုးက ဒီဘရိုငျးနားက ခြိုးဖွတျနိုငျမလားဆိုတာ စောငျ့ကွညျ့ရမယျ။\nနမော၊ ဘာပေ၊ ဟာရီကိနျး၊ ဒီဘရိုငျးနားတို့လို ၂၀၁၈ ကမ်ဘာ့ဖလားပွိုငျပှဲမှာ ခွစှေမျးပွခှငျ့ မရှိတော့ပမေယျ့လညျး ဆာလာဟာ အုပျစုတှငျးနှဈပှဲမှာ (၂)ဂိုးသှငျးခဲ့ပွီး သူ့ရဲ့အဆငျ့အတနျးကို ပွသနိုငျခဲ့ပါတယျ။ ပွီးခဲ့တဲ့ရာသီမှာ လီဗာပူးလျအသငျးနဲ့အတူ ရှရေောငျကာလတှကေို ဖွတျသနျးခဲ့တဲ့ ဆာလာဟာ ပွိုငျပှဲစုံ(၅၂)ပှဲမှာ (၄၄)ဂိုးသှငျးပွီး အသငျးသမိုငျးတဈလြှောကျ ဒုတိယမွောကျ သှငျးဂိုးအမြားဆုံးအဖွဈ ရပျတညျခဲ့တဲ့အပွငျ ပရီးမီးယားလိဂျရှဖေိနပျဆု၊ တဈဦးခငျြးအကောငျးဆုံးကစားသမားဆုတှကေို ဆှတျခူးခဲ့တယျ။ တကယျလို့ လာမယျ့ရာသီသဈမှာလညျး သူ့ရဲ့သှငျးဂိုးစှမျးရညျကို ဆကျလကျထိနျးသိမျးနိုငျမယျဆိုရငျ ဆာလာဟာ Ballon d’Or ဆုကို စိနျချေါနိုငျစှမျးရှိတဲ့ကစားသမားစာရငျးမှာ သခြောပေါကျ ပါဝငျနိုငျမှာပါ။\nAkhayar Sports ပရိသတျတှအေနနေဲ့လညျး ဒီနှဈ Ballon d’Or ဆုကို ဘယျသူရမလဲဆိုတာ ကိုယျ့အမွငျလေးတှေ ပွောခဲ့ကွပါလား . . .


\tCheesy Bean Burritos (Freezer Friendly) - ချက်ပြုတ်နည်းများ\nသိကောင်းစရာများနှင့် Great Ideas!\nချိုမြိန်အချဉ် meatballs နှင့်အတူအဘယ်သို့စားရမည်နည်း\n© Copyright ©2021 All rights reserved magnaetesweb.com | ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ\nCheesy Bean Burritos (Freezer Friendly)\nCheesy Bean Burritos သည်အစားအစာစားစရာများကို သုံး၍ ဆာလောင်နေသောဝမ်းကိုဖြည့်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။\nနူးညံ့သောဂျုံမှုန့် tortillas များသည်ဆန်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ပဲနှင့်ဒိန်ခဲများစွာနှင့်ပြည့်နှက်နေသည်။ သူတို့ဟာပြီးပြည့်စုံသောအမြန် meatless အဓိကပန်းကန်များအတွက်ပရိုတိန်းနှင့်ပြည့်၏!\nHearty သက်သတ်လွတ် Burritos\nVeggie burritos အရမ်း yummy ဖြစ်ကြပြီး oh ဒါ cheesy, သင့်မိသားစုကသူတို့ကိုအကြိမ်ကြိမ်တောင်းဆိုလိမ့်မည်!\nပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်သင်ဖွယ်ရှိသင့်ရဲ့စားစရာခန်းထဲမှာရှိသည် - သူတို့သည်သင် groceries.The အဆာရရှိရန်အခွင့်အလမ်းရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသည့်အခါသူတို့အဘို့အပြီးပြည့်စုံသောအလုပ်များသောရက်သတ္တပတ်များအတွက်ကြီးမြတ်အောင်အမြန်နှင့်အရသာနှစ် ဦး စလုံးဖြစ်ပါတယ်။\nပဲမျိုးစုံနှင့်ဒိန်ခဲ burritos များသည်ဘောလုံးမလေ့ကျင့်မီအမြန်နေ့လည်စာ (သို့) နေ့လည်ခင်းအစာစားသည်။\nအဘယ်အရာကို taco သုပ်နှင့်အတူကောင်းစွာသွားသည်\nပါဝင်ပစ္စည်းများ / အပြောင်းအလဲများ\nပဲ ပဲစေ့သို့ရောက်သည့်အခါအနက်ရောင်ပဲများသည်ဤစာရွက်အတွက်အကြိုက်ဆုံးဖြစ်သည်။ သင်ပဲရှိသည့်မည်သည့်အတွက်မဆိုပဲပဲများကိုလဲလှယ်နိုင်သည်။\nပိုတိုပဲများ၊ မြောက်ပိုင်းမြောက်ပဲများ၊ ကျောက်ကပ်များ၊\nသငျသညျကျန်ရှိသောရှိပါက မက္ကဆီကန်ဆန် ဒါမှမဟုတ် ဆန်လုံးညို , ထိုလွန်းအလုပ်လုပ်ပါလိမ့်မယ်ရုံကိုလှိမ့်ရှေ့တော်၌အသီးအသီး Burrito သို့ Salsa တစ်ကျုံးထည့်ပါ။ ကူဆပ် ဒါမှမဟုတ် တောင်အမေရိကားမှထွက်သောချက်စားလို့ရသည့်အစေ့တစ်မျိုး အရမ်းperfectlyုံအလုပ်လုပ်လိမ့်မယ်!\nဒိန်ခဲ gooey ဒိန်ခဲကောင်းတစ် ဦး ဆေးမပါဘဲ burrito အဘယ်သူမျှမပြည့်စုံလိမ့်မည်! ကျွန်ုပ်၏ပထမဆုံးရွေးချယ်မှုမှာငရုတ်သီးဂျက်ဖြစ်သည်။ သို့သော်သင် cheddar သို့မဟုတ်သင်၌ရှိသည့်အခြားအရာများကိုသုံးနိုင်သည်။\nBean Burritos သည်ပျော်စရာကောင်းသည့်ရောနှောပါဝင်သည့်အရာအမျိုးမျိုးကိုမိမိကိုယ်ကိုချေးငှားသည်။\nပဲများမရှိ ပြဿနာမရှိပါဘူး! ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှစ်ဆသို့မဟုတ်သုံးဆနှင့်သင်အကြိုက်ဆုံးပါဝင်သည်။ မှို, ငရုတ်ကောင်း, zucchini နှင့်ပြောင်းဖူးအားလုံးအလွန်ကြီးစွာသောရွေးချယ်မှုရှိပါတယ်။\nမြေပြင်ကြက်ဆင်သို့မဟုတ်အမဲသားထည့်ပါစေ အမဲသားနှင့်ပဲ burritos ။\nJalapenos၊ ထောပတ်သီးအချပ်များ၊ ကုန်တယ်ခရမ်းချဉ်သီးများသို့မဟုတ်သင်အကြိုက်ဆုံးပင်ဖြစ်သည် taco toppings ထည့်နိုင်သည်။\nသူတို့ကိုသို့လှည့်ဖို့အလျင်အမြန်စေလွှတ်ကြက်ဥထည့်ပါ နံနက်စာ Burritos ။\nBean Burritos လုပ်နည်း\nဖြည့်စွက်: ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုပဲအနက်ရောင်နှင့်ရောစပ်ပြီးရာသီအလိုက်ပါထည့်ပါ (သို့မဟုတ်) taco ရာသီ ) ။ ထူသည်အထိမျှတည်ထားပါ။\nစုစုပေါင်း: tortillas များကိုဆန်၊ ဖြည့်စွက်။ ဒိန်ခဲနှင့်ဖြည့်ပါ။ နှစ်ဖက်ခေါက် နှင့်ချဉ်သောမုန့်နှင့်အပိုဆောင်းနှင့်အတူဝတ်ပြုကြလော့ ငံပြာရည် ။\nဖြစ်နိုင်ခြေများသည်အဆုံးမဲ့ဖြစ်သည်၊ သင်ထပ်ဖြည့်သည့်ထပ်တူထပ်ပေါင်းများကိုထပ်ထည့်ပါ အကြိုက်ဆုံး taco သုပ်စာရွက် !\nမိုးမခ ငံပြာရည်, ဂွမ်ကလာ , သရက်သီးသုပ် ဒါမှမဟုတ်ချဉ်သောမုန့်\nကျဉ်းမြောင်းသော: မြဝတီ သို့မဟုတ်ဖျက်စီးဆလတ်။\nအရသာရှိသော ချပ်အနက်ရောင်သံလွင်သီး, jalapenos သို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်ချီလီ\nဒိန်ခဲ: ဒိန်ခဲမဆို! Cotija, cheddar, ဒါမှမဟုတ် mozzarella ။\nတစ်ဘက်ထည့်ပါ မက္ကဆီကန်ပြောင်း (Elote) ငရုတ်ကောင်း ပြောင်းဖူးအသုပ် , လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ကျဆင်းလာ, ဒါမှမဟုတ်တစ် ဦး လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ထောပတ်သီးသုပ် !\nအိမ်လုပ်အေးခဲ Burritos လုပ်ရန်\nဤရွေ့ကားကျိန်းသေအေးခဲဆုပ်ကိုင်အဖြစ်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်နှင့်နေ့လည်စာသွားနှင့်စတိုးဆိုင်ဝယ်အေးခဲ Burritos ထက်အများကြီးပိုကောင်းများမှာ! သူတို့ကရေခဲသေတ္တာထဲမှာလအနည်းငယ်ထားသင့်တယ်။\nအေးခဲ Burritos လုပ်ရန်:\nတစ် ဦး ချင်းစီပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးခြင်းသို့မဟုတ်သားရေစာစက္ကူ၌ထုပ်။\nအေးခဲ Burritos ကိုချက်ပြုတ်ရန်:\n၁-၂ မိနစ်သို့မဟုတ်အပူမှတဆင့်ဒိန်ခဲအရည်ကျိုသည်အထိမိုက်ကရိုဝေ့ (ပ်) တွင်အပူပေးပါ။\nချဉ်သောမုန့်, ဆာဆာနှင့် guacamole နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်!\nYummy Meatless အစားအစာများ\nBlack Bean Tacos - အမြန်နှင့်အာဟာရရှိသောအစားအစာ။\nလွယ်ကူသောပဲဟင်းသိုးထိန်းရဲ့ Pie - အရသာရှိတဲ့သက်သတ်လွတ်စားစရာ\nBlack Bean ကို Quinoa သုပ်\nသက်သတ်လွတ်ငရုတ်သီး - အကြိုက်ဆုံးနှစ်သိမ့်အစားအစာ!\nခရမ်းချဉ်သီး Pie - အရသာရှိတဲ့ညစာစား\nပြင်ဆင်ချိန်ဆယ့်ငါး မိနစ်များ ချက်ပြုတ်ချိန်၁၀ မိနစ်များ စုစုပေါင်းအချိန်၂၅ မိနစ်များ ဝန်ဆောင်မှု၈ burritos စာရေးသူHolly Nilsson ဆန်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ပဲများနှင့်ဒိန်ခဲများဖြင့်ပြည့်နေသောညင်ညင်သာသာမုန့်ညက်။ ပုံနှိပ်ပါ ပင်\n▢၁ ဇွန်း သံလွင်ဆီ\n▢½ ခွက် ကြက်သွန်နီ ထုကုန်တယ်\n▢၁ ငရုတ်ကောင်းစိမ်း အရက်\n▢၁ လေးညှင်း ကြက်သွန်ဖြူ minced\n▢နှစ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ငရုတ်သီးမှုန့်\n▢½ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဇီ\n▢၁၆ အောင်စ ပဲအနက်ရောင် ညှစ်ခြင်းနှင့်သုတ်ခြင်း\n▢၁ ခွက် ချက်ချင်းဆန်\n▢၁ ခွက် ရေ\n▢¼ ခွက် ငံပြာရည်\n▢နှစ် ခွက် Monterey ဂျက်ဒိန်ခဲ ဖျက်စီး\n▢၈ tortillas မုန့်ညက် ၈ လက်မ\nပျော့ပြောင်းသည်အထိသံလွင်ဆီ၌ကြက်သွန်နီနှင့်ငရုတ်ကောင်းမှုန့်ကိုချက်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ငရုတ်သီးမှုန့်၊ ဇီနှင့်ပဲအနက်ရောင်များကိုရောမွှေပါ။ ၂ မိနစ်ထက်ပိုမွှေပါ။\nရေ၊ ချက်ချင်းဆန်နှင့်ဆာလပ်စ်ကိုဟင်းခတ်အလေးတစ်လုံးထဲပေါင်းထည့်ပါ။ ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ဖုံးအုပ်ထားပါနှင့်အပူမှဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ၅ မိနစ်အနားယူပါ။\nအဆိုပါ tortillas ကျော်ဒိန်ခဲကိုဝေ။ tortillas အပေါ် bean အရောအနှောနှင့်ဆန်အရောအနှောကိုခွဲပါ။\nနှစ်ဖက်စလုံးနှင့်ခေါက် Burritos အတွက်ခေါက်။ ဆန္ဒရှိလျှင်ဆာလ်ဆာနှင့်ချဉ်သောမုန့်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။\nဆန်စပါးရှည်နှင့်ပြုလုပ်ရန် 2/3 ခွက်ဖြူဆန်၊ 1 1/3 ခွက်ရေနှင့် 1/4 ခွက်ဆာဆာကိုပြီနောက်ဟင်းတွင်ပေါင်းစပ်ပါ။ 15 မိနစ်သို့မဟုတ်အရည်စုပ်ယူသည်အထိဖုံးအုပ်ထားပါ။\nBurritos ဖုတ်ရန် 9x13 ဒယ်အိုးထဲမှာထားပါ။ ဒိန်ခဲ ၁/၂ ခွက်ထပ်မံထည့်ကာ ၃၅၀ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်တွင် ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အထိဒိန်ခဲအရည်ကျိုသည်အထိဖြည့်ပါ။\nအေးခဲနေသော Burritos ပြုလုပ်ရန်၊ ညွှန်ကြားသည်အတိုင်းပြင်ဆင်ပါ၊ ပလပ်စတစ်ထုပ်ခြင်းသို့မဟုတ်သားရေစာဖြင့်တစ်ကိုယ်တည်းခြုံ။ အိတ်ထဲတွင်တံဆိပ်ခတ်ထားပါ\nအပူပေးရန် ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအရည်ပျော်ပြီးမိုက်ကရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာ 1-2 မိနစ်ဒါမှမဟုတ်အပူမှီတိုင်အောင်အပူပေးပါ။\n(ပေးထားသောအာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်သည်ခန့်မှန်းချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အသုံးပြုသောကုန်ပစ္စည်းအမျိုးအစားများပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားလိမ့်မည်။ )\nသော့ချက်စာလုံးbeur burritos, bean burritos စာရွက်, bean Burritos အောင်ဘယ်လို သင်တန်းအဓိကသင်တန်း ချက်ပြုတ်ခဲ့သည်အမေရိကန်© SpendWithPennies.com ပါဝင်သည့်အကြောင်းအရာများနှင့်ဓာတ်ပုံများသည်မူပိုင်ခွင့်နှင့်ကာကွယ်ထားသည်။ ဤစာရွက်ကိုမျှဝေခြင်းကိုအားပေးပြီးတန်ဖိုးထားသည်။ မည်သည့်ဆိုရှယ်မီဒီယာကိုမဆိုကော်ပီကူးယူခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်ကူးယူခြင်းများကိုလုံးဝပိတ်ပင်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်၏ဓာတ်ပုံအသုံးပြုမှုမူဝါဒကိုဒီမှာကြည့်ပါ ။\nAir Fryer ဘေကွန် Scallops ထုပ်\nလွယ်ကူသောဒိန်ခဲ Fondue စာရွက်\nCheesecake အချိုပွဲ Tacos! (မုန့်ဖုတ်ဒိန်ခဲမရှိပါ!)\nမနက်စာ Burritos (Freezer Friendly)\nကူပွန် Lingo နှင့်ဝေါဟာရ\nအိမ်လုပ် Ricotta ဒိန်ခဲ (ပါဝင်ပစ္စည်းများ ၄)


ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမဟုတ်သောမျက်နှာဖုံး - Orich ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာ(Tianjin) ကုမ္ပဏီလီမိတက်\nသင်ဒီမှာပါ : နေအိမ် /ထုတ်ကုန်များ /ဆေးဘက်ဆိုင်ရာမဟုတ်သောမျက်နှာဖုံး\n[ထုတ်ကုန်အမည်] N95 နှာခေါင်းစည်း\n[မော်ဒယ်နှင့်အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်] N95 160mm×105မီလီမီတာ\n[ကုန်ကြမ်းများနှင့်အချိုးအစား] Non- ယက်ထည် 44%, အရည်ပျော်သောထည် 28%, ပူလေထုဝါဂွမ်း 28%.\n[ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှုအဆင့်]မဟုတ်သောအဆီပြန်မှုန်များအတွက် filter ≥95%\n[ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်ဖွဲ့စည်းမှု] အဆိုပါမျက်နှာဖုံးမျက်နှာဖုံးကိုယ်ခန္ဓာ၏ရေးစပ်သည်, နှာခေါင်းကလစ်နှင့်မျက်နှာဖုံးခါးပတ်.\n3. မျက်နှာဖုံးခါးပတ်တစ်ခုစီနှင့်မျက်နှာဖုံးအကြားဆက်သွယ်မှုနေရာ၌ပြိုကွဲနေသောအစွမ်းသည် 10N ထက်မပိုစေသင့်ပါ.\n[လျှောက်လွှာများ scope] ဤထုတ်ကုန်ကိုလူအမျိုးမျိုးထုတ်လုပ်မှုနှင့်ဘဝတွင် ၀ တ်ဆင်သည်, ခံတွင်းဖုံးအုပ်, အသုံးပြုသူများ၏နှာခေါင်းနှင့်မေးရိုး, PM2.5 ကာကွယ်တားဆီးဖို့, ဖုန်မှုန့်, formaldehyde, မော်တော်ကားအိပ်ဇော, စက်မှုဖုန်မှုန့်, အကာအကွယ်အတားအဆီးတစ်ခု၏ပြဌာန်းချက်မှတစ်ဆင့်ဘက်တီးရီးယားနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများကိုတိုက်ရိုက်ကာကွယ်နိုင်သည်.\n1. elastic band ကိုနားနောက်ဘက်သို့ဆွဲပါ, သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန်မျက်နှာဖုံးနှင့် elastic band ကိုချိန်ညှိပါ.\n2. မျက်နှာဖုံးကိုသင်၏လက်ဖြင့်ဖုံးအုပ်ပါ. မည်သည့်ဓာတ်ငွေ့မျက်နှာဖုံးရဲ့အစွန်းကနေယိုစိမ့်လျှင်, အဘယ်သူမျှမဓာတ်ငွေ့ယိုစိမ့်သည်အထိနောက်တဖန်မျက်နှာဖုံးကိုချိန်ညှိ.\n3. အဆိုပါ elastic ခါးပတ်အဆင်ပြေအနေအထားမှ Adjust.\n1. အသုံးမပြုခင်အထုပ်ကိုစစ်ဆေးပါ. အထုပ်ပျက်စီးသွားပါကမသုံးပါနှင့်.\n3. မတော်တဆညစ်ပတ်, ကျေးဇူးပြုပြီးအချိန်ပေးပါ.\n4. ကျေးဇူးပြု၍ ချက်ချင်းအသုံးပြုခြင်းကိုရပ်ပါ။ အရေပြားအဆင်မပြေခြင်း (သို့) အဆင်မပြေခြင်းကဲ့သို့သောပုံမှန်မဟုတ်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်.\n[သိုလှောင်မှုအခြေအနေများနှင့်နည်းလမ်းများ] ဆွေမျိုးစိုထိုင်းဆနှင့်အတူထက်မပိုသောအခန်းတစ်ခန်းထဲမှာသိုလှောင်ထား 80% နှင့် -20 ℃နှင့် 50 between အကြားအပူချိန်, တဖြည်းဖြည်းစားနိုင်သောဓာတ်ငွေ့နှင့်လေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်သည်, နှင့်ညစ်ညမ်းမှုရင်းမြစ်များနှင့်ဝေး.\n[ဂရပ်ဖစ်၏ရှင်းလင်းချက်, သင်္ကေတများ, အတိုကောက်]\n[သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအခြေအနေများနှင့်နည်းလမ်းများ] စာချုပ်နှင့်အညီအထွေထွေသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးသို့မဟုတ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနည်းလမ်းများကိုအသုံးပြုပါ; ထုတ်ကုန်မိုးသည်းထန်စွာဖိအားမှကာကွယ်သင့်သည်, သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကာလအတွင်းတိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်နှင့်မိုးနှင့်ဆီးနှင်း.\n[ထုတ်လုပ်သည့်နေ့စွဲ] box ကိုပြပါ\n[ထုတ်လုပ်သူ] ORICH ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာ (Tianjin) Co. ,, Ltd မှ\n[ထုတ်လုပ်သူလိပ်စာ] တောင်ပိုင်း.ရိယာ, block ပိတ်ပင်တားဆီးမှု, 16 Cuiming လမ်း, Yat-sen သိပ္ပံစက်မှုပန်းခြံ, TEDA, Tianjin.\n[ထိတှေ့] တယ်လီဖုန်း: +86 400-6850-899\n[ဝက်ဘ်ဆိုက်] http:// www.orich.com.cn


Thursday .6August . 2020\nအမေရိကန်မရိမ်းတပ်ဖွဲ့ဝင် မြန်မာအမျိုးသမီးနဲ့ တပ်တွင်း စော်ကားမှုပြဿနာ\nအမေရိကန် မရိမ်းတပ်ဖွဲ့မှာ တပ်ကြပ်အဆင့်အဖြစ် ၇ နှစ်ကြာ တာဝန်ထမ်းဆောင်လာခဲ့တဲ့ မသဲဥဟာ လက်ရှိမှာ အမေရိကန်စစ်တပ်ရဲ့ အကျဉ်းထောင်မှာ ထိန်းသိမ်းခံထားရပါတယ်။ မသဲဥဟာ ၂၀၁၅ ခုနှစ်နှောင်းပိုင်း အမေရိကန် မရိမ်းစစ်တပ်ထဲမှာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားခံရမှု ၂ ကြိမ်ရှိခဲ့ပေမဲ့ မရိမ်းစစ်တပ် အရာရှိတွေက သေချာစစ်ဆေး အရေးယူမှု မလုပ်ခဲ့တဲ့အတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုနဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာရမှုတွေ ကြုံရကြောင်း သဲဥရဲ့ ဖခင်ဖြစ်သူ ဦးအာယုက ဗွီအိုအေကို ပြောပြပါတယ်။ မအိသန့်စင်က တင်ပြထားပါတယ်။\n“အဲဒီအကျဉ်းထောင်မှာ ထိန်းသိမ်းတာ ဧပြီလတုန်းက၊ အဲဒီလိုပဲ သူက သူ့အပြုအမူတွေက ပုံမှန်မဟုတ်ဘူး၊ နည်းနည်း စိတ်တိုနေတာပေါ့။ သူက သူ့ Boyfriend နဲ့ အတူတူနေတာ၊ သူ့ Boyfriend ကို သူက စိတ်တိုပြီး ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်း ဆက်ဆံတာပေါ့၊ ဓားတွေ ဘာတွေနဲ့ ခြိမ်းခြောက်တာ။ အဲဒီကိစ္စနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စကားများကြတာ။ အဲဒါကို သူ့ကို အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု ဖြစ်တယ်ဆိုပြီး ပထမတော့ သူ့ကို စိတ္တဇထောင်ကို ပို့တာပေါ့။ စိတ္တဇထောင်ကတဆင့် သူ့ကို အချုပ်ထောင်ကို ပို့တာပေါ့။ အချုပ်ထောင်ကို ပို့တာတော့ ဇွန်လထဲမှာ ပို့တာ။ စိတ္တဇဆေးရုံမှာ နေရတာတော့ ဧပြီကတည်းက နေရတာ။”\nမသဲဥကို အိမ်တွင်းအကြမ်းဖက်မှု အမှုနဲ့ စစ်တပ်ထောင်ထဲမှာ ဧပြီလတည်းက အဖမ်းခံထားရပေမဲ့ မိသားစုကို အကြောင်းကြားတာ မရှိခဲ့သလို မိသားစုနဲ့လည်း တွေ့ခွင့်မရဘူးလို့ ဦးအာယုက ပြောပါတယ်။\n“တွေ့ခွင့်မရဘူး၊ ထောင်ထဲမှာပဲ ထားတယ်။ ကျနော့်ဆီကို အကြောင်းလည်း မကြားဘူး၊ စာလည်းမပို့ဘူး၊ ဘယ်လိုနည်းနဲ့မှလည်း အဆက်အသွယ် မလုပ်ဘူး။ Public Defender တယောက်ပေးထားတယ်၊ မစ္စတာ ဘလဲယား ဆိုတာ။ သူက Captain အဆင့်ရှိတယ်။ သူကလည်း အရမ်းကြောက်တယ်။ သူက စစ်တပ်ထဲမှာ တပ် Lawyer ပဲ၊ Public Defender နဲ့တူပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စကားပြောကြည့်ရတာ အရမ်းကြောက်တယ်။ ဘာမှလည်း ထွက်ပိုင်ခွင့်လည်း မရှိဘူး။ ဒါကြောင့် ကျနော်တို့က Civil Lawyer ကို ငှားဖို့ ကြိုးစားနေကြတယ်။ ဒါပေမဲ့ စစ်တပ်က ခွင့်ပြု မပြုတော့ ကျနော်တို့ မသိသေးဘူး။”\nဖခင်အရင်းတယောက်ဖြစ်တဲ့၊ မိသားစုဝင်တယောက်ဖြစ်တဲ့ ဦးအာယုဟာ သူ့သမီး တရားစွဲခံထားရတဲ့ အမှုရဲ့ အကြောင်းအရင်း၊ အမှုအသေးစိတ် အခြေအနေကိုလည်း မသိရသေးဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။ လတ်တလောမှာတော့ အမေရိကန် မရိမ်းစစ်တပ်ဘက်က မှတ်ချက်ပေး ပြောဆိုတာ မရှိသေးပါဘူး။\n“အမျိုးမျိုး ဆက်သွယ်တယ်၊ ဒါပေမယ့် သူတို့ ဖုန်းကိုင်တာတို့၊ အီးမေးလ်ပြန်တာတို့ ဘာမှမလုပ်ဘူး။ အစိုးရပိုင်းအနေနဲ့ ကျနော့်ကို ဘာမှ Response ဘာမှပြန်မပေးဘူး။ တာဝန်ယူမှု တာဝန်ခံမှု မရှိဘူးဆိုတာ ပေါ်လွင်လာတယ်။ စိတ်မကောင်းဖြစ်တာပေါ့၊ စိတ်ဝေဒနာ ခံစားရတာပေါ့။ ကျနော်တို့က ဒီနိုင်ငံမှာ နိုင်ငံသားဖြစ်တယ်ဆိုတော့ ကျေးဇူးစောင့်သိတဲ့ အနေနဲ့ ကလေးတွေလည်း စစ်တပ်ကို စိတ်ဝင်စားကြတယ်။ အဲဒါနဲ့ ကျနော်ပဲ စစ်ထဲသွင်းလိုက်တာ။\nတပ်ထဲမှာ လေးငါးခြောက်နှစ် ခုနှစ်နှစ်၊ ဝမ်းသာတာပေါ့လေ တပ်ထဲမှာ တာဝန်ထမ်းဆောင်တယ်ဆိုတော့ နည်းနည်းလည်း စိတ်အေးတာပေါ့။ ဒါပေမဲ့ အခုလို ဖြစ်သွားတယ်ဆိုတော့ စိတ်မချမ်းသာဘူးပေါ့ နံပါတ်တစ်က။ ကိုယ်အထင်ကြီး လေးစားခဲ့တာတွေ အားလုံးက သဲထဲရေသွန် ဖြစ်သွားတယ်။ နောက်တခုက အသက်လည်း ကြီးတယ်ဆိုတော့ စိတ်ခံစားမှု မကောင်းဘူးပေါ့ဗျာ။ ဝမ်းလည်းနည်းတယ်၊ ကြေလည်း ကြေကွဲတယ်။ ငါ့သမီးလေး ဒီလိုဖြစ်ရတယ် ဆိုပြီးတော့။”\nအမေရိကန်စစ်တပ်အတွင်း လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြမ်းဖက်ခံရမှုနဲ့ စော်ကားခံရကြောင်း တိုင်ကြားမှုဟာ ၂၀၁၈ ခုနှစ်နဲ့ယှဉ်ရင် ၂၀၁၉ ခုနှစ်မှာ ၃ ရာခိုင်နှုန်း တိုးလာတာ တွေ့ရကြောင်း အမေရိကန် ကာကွယ်ရေးဝန်ကြီးဌာန ပင်တဂွန်စစ်ဌာနချုပ်က ထုတ်ပြန်တဲ့ ၂၀၁၉ အစီရင်ခံစာမှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။ အမေရိကန် မရိမ်းတပ်ဖွဲ့မှာတော့ အမျိုးသမီးတပ်သား ၉ ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးသာ ရှိကြောင်း အမေရိကန် ကာကွယ်ရေးဝန်ကြီးဌာနရဲ့ စာရင်းတွေမှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။\nကြည်းတပ်၊ ရေတပ်၊ မရိမ်းတပ်နဲ့ လေတပ် ၄ ခုထဲမှာ ၂၀၁၉ ခုနှစ်အတွင်း လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားခံရမှု တိုင်ကြားမှုနှုန်းမှာ မရိမ်းတပ်ဖွဲ့မှာ တိုင်ကြားမှုက ဒုတိယအများဆုံးဖြစ်ကြောင်း အမေရိကန် ကာကွယ်ရေးဝန်ကြီးဌာန စာရင်းမှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။ အမေရိကန် မရိမ်းတပ်ဖွဲ့မှာ လူ ၁,၀၀၀ မှာ ၅.၅ ယောက်နှုန်း လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှောင့်ယှက်စော်ကားခံရကြောင်း အမေရိကန် ကာကွယ်ရေးဝန်ကြီးဌာန စာရင်းမှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။\nသာမန်အားဖြင့် စစ်တပ်ထဲဝင်သူ အများစုဟာ အမျိုးသားတွေ ဖြစ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် အမျိုးသားတွေများတဲ့ စစ်တပ်က ပြောဆိုဆက်ဆံပုံ၊ လေးစားလိုက်နာပုံ စတဲ့ လုပ်ထုံးလုပ်စဉ်တွေက အမျိုးသမီးတပ်သားတွေအတွက် မဆီလျော်တာတွေ ရှိနိုင်တာတွေကိုလည်း ၂၀၂၀ မှာ ပြင်ဆင်သွားမယ့်အကြောင်း ဒီအစီရင်ခံစာမှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။\nအဆုတ် ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဂျင်းနဲ့ ဘယ်လို ဖယ်ရှားမလဲ\nကျောက်ကပ်နှစ်လုံး တစ်ပြိုင်နက်ပျက်ဆီးစေတဲ့ တညင်းသီးဟာ စားစရာ မဟုတ်ပါ\nဒီနည်းကတော့ ထိုင်ဝမ်မှ ဆရာဝန်တွေပြောပြထားတဲ့ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံထားမှု ရှိမရှိ ကိုယ်တိုင်စမ်းသပ်နိုင်တဲ့ နည်းပဲဖြစ်ပါတယ်


စီအမ်၊ရှန်ဒူး ၊ Luoyang /ကျန်ကျားကျဲ့- ကွေ့လင်-ချန်ရှား/ ရှန်ဂရီလာခရီးစဉ် – Gandawun Shwe Bagan\nစီအမ်၊ရှန်ဒူး ၊ Luoyang ( ၆ည/ ၇ ရက်ခရီးစဉ်)\nDay 1- Yangon~ Xian\nDay2– Xian ~ Huayin\nDay3– Huayin ~ Mt. Huashan ~ Luoyang\nDay4– Luoyang ~ Xian ~ Chengdu (High Speed train)\nDay5– Chengdu ~ Leshan Giant Buddha ~ Mt Emei\nDay6– Chengdu Departure ( Night On Flight)\nDay7– Arrival yangon\nစီအမ်၊ရှန်ဒူး ၊ Luoyang လည်ပတ်စရာများ\nမြန်မာတူးရစ်များအရောက်အပေါက်နည်းသည့်တရုပ်ပြည်အနောက်ဖက်ခြမ်းမှကမ္ဘာအမွေအနှစ်စာရင်းဝင်အရာများ ~ ကမ္ဘာကျော် Tourist Attractions များ~ထူးဆန်းအံ့သြဘွယ်မကုန်သည့်နေရာများ~ဖူး၍မ၀နိုင်သောဗုဒ္ဓဆင်းထုတော်ကြီးများရှိရာအရပ်ကို ~ ဂန္ထ၀င်ရွှေပုဂံ Travel& Tours နှင့် တရုပ်နိုင်ငံမိတ်ဖက်ကုပ္ဗဏီတို့မြန်မာလူမျိုးအကြိုက်ကိုရည်ရွယ်ပြီးအတူတကွပူးပေါင်းရေးဆွဲတင်ဆက်ထားပါသည်။\nစီချွမ်ပြည်နယ်(Chengdu)~ဟန်နန်ပြည်နယ်( Luoyang) ~ Huayin ~ Mt Emei~ Leshan ~ Xian (ရှန်စီးပြည်နယ်) ၆ညအိပ်~၇ ရက်)\nDay 1 ~ ရန်ကုန် -Transit -ရှီအမ် (Meal On Board )\nဂန္တ၀င်ရွှေပုဂံဧည့်လမ်းညွှန်မှ လူကြီးမင်းများအား ရန်ကုန်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလေဆိပ်တွင် ကြိုဆိုနေပြီး၊ ၄င်းမှတစ်ဆင့် Transit လေဆိပ်သို့ထွက်ခွာပြီး၊ ၄င်းမှတစ်ဆင့် တရုတ်နိုင်ငံ အနောက်တောင်ဘက်တွင် တည်ရှိသော ရှန်စီးပြည်နယ်၏မြို့တော်ဖြစ်သော ရှီအမ် မြို့သို့ဆက်လက်ခွက်ခွာရာ ရှီအမ်လေဆိပ်သိုချောမောစွာရောက်ရှိပြီးနောက်ဟိုတယ်တွင်အေးချမ်းစွာအိပ်စက်အနားယူပါမည်။\nOver Night – Xi’an Grand Dynasty Culture Hotel(or)Similar\nDay 2~ ရှီအမ်\nဟိုတယ်တွင် နံနက်စာကို Buffet ဖြင့် သုံးဆောင်ပြီးနောက် တရုပ်ပြည်၏ပထမမင်းဆက်ဖြစ်သည့် Qin Dynasty ၏မြေအောက်ဂူသချိုင်းဖြစ်သည့်စစ်သည်တော်ရုပ်ထု၊မြင်းစစ်သည်တော်ရုပ်ထုများရှိသည့် Terracotta Army သို့သွားရောက်လေ့လာပါမည်။ နေ့လည်စာအားစီချွန်အစားအသောက်သုံးဆောင်ပြီး Great Wild Goose Pagoda ဖူးမျော်ပါမည်။ဆက်လက်ပြီး Ming City Walls, Drum Tower Square နှင့် တရုပ်မူဆလင်များနေထိုင်ရာဒေသဖြစ်သဖြင့်တရုပ်ဘုံကျောင်းပိသုကာလက်ရာများနျှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည့်Great Morque သို့လည်ပတ်ပါမည်။ညနေစာသုံးဆောင်ပြီး Muslim Street သို့လမ်းလျောက်ထွက်လည်ပတ်ပြီး Street Food များဝယ်စားကြပြီးအမှတ်တရပစ္စည်းများဝယ်ယူကြပါမည်။ပြီးနောက် Huayin မြို့သို့သွားရောက်အိပ်စက်အနားယူပါမည်။\nOver Night – Huashan Hotel Hanzhong (or)Similar\nDay3~ Mt. Huashan ~ Luoyang\nဟိုတယ်တွင် နံနက်စာကို Buffet ဖြင့် သုံးဆောင်ပြီးနောက် မီတာ၇၀၀၀ကျော်မြင့်ပြီး မိုးတိမ်များ၏အပေါ်တွင်ရှိသော၊တောင်တက်လမ်းကျဉ်းမြောင်းစွာရှိသော ၊တောင်ထွတ်ပေါင်း(၅)ထွက်ရှိပြီး ကမ္ဘာကျော် Mt. Huashan တောင်သို့ကေဘယ်ကားဖြင့်တက်ရောက်ပါမည်။ နေ့လည်စာသုံးဆောင်ပြီး Luoyang သို့မြန်နုံးမြင့်ရထားဖြင့်ထွက်ခွာပါမည်။။ပြီးနောက် Xinduhui Business Center & Carrefour သို့သွားရောက်လည်ပတ်ပြီးညနေစာသုံးဆောင်ပြီးအိပ်စက်အနားယူပါမည်။\nOver Night – WaKu YuShe Boutique Hotel Luoyang (or)Similar\nDay4~ Luoyang ~ ရှီအမ်\nဟိုတယ်တွင် နံနက်စာကို Buffet ဖြင့် သုံးဆောင်ပြီးနောက်လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း ၁၅၀၀ ခန့်က\nတည်းကတည်ရှိခဲ့ပြီး Mount Xiang and Mount Longmen တောင်ကြားရှိ Yi River တစ်လျောက် Zhou Dynasty ခေတ်ကတည်ထားခဲ့သည် Longmen Grottoes(Caves)သို့သွားရောက်ပါမည်။ ၄င်းသည်တရုပ်တစ်နိုင်ငံလုံးတွင်ရှိသည့်အကြီးကျယ်ဆုံးဂူဘုရားပေါင်း ၄ ဆူတွင်တစ်ခုအပါအ၀င်ဖြစ်ပြီးဂူပေါက်ပေါင်း၂၃၄၅ ပေါက်တွင်ဆင်းထုတော်ပေါင်းတစ်သိန်းကျော်ရှိသည့် ကိုအံ့သြစွာဖူးမျှော်ရပါမည်။နေ့လည်စာစားသုံးပြီး ရှီအမ်မြို့သို့ high speed train ဖြင့်ပြန်လည်ထွက်ခွာပါမည်။ရှီအမ်သို့ရောက်ရှိပြီး ညနေစာသုံးဆောင်ပြီး ဟိုတယ်တွင်အနားယူပါမည်။(အချိန်ပေါ်မူတည်ပြီး Shopping သို့ပို့ဆောင်ပေးပါမည်)\nOver Night – Chengdu Xirui Boutique Hotel (or )similar\nDay5~ ရှီအမ် ~ ချန်ဒူး ( By high speed train)\nဟိုတယ်တွင် နံနက်စာကို Buffet ဖြင့် သုံးဆောင်ပြီးနောက်ရှီအမ်မှချန်ဒူးသို့ အမြန်ရထား (3Hrs Ride) ဖြင့် ထွက်ခွာရောက်ရှိပြီးနေ့လည်စာသုံးဆောင်ပါမည်။ဆက်လက်ပြီး ကမ္ဘာ့တိုးရစ်များအများဆုံး သွားရောက်ဖူးမြော်ကြသည့် Lingyun Mountain တောင်နံရံတွင် ထွင်းထုထားသော၊ UNESCO World Heritage Site တစ်ခုဖြစ်သည့်ရှေးခေတ်တရုပ်ပြည်၏ဗုဒ္ဓဘာသာထွန်းကားခဲ့ပုံကိုပြသသည့် Leshan ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး ထိုင်တော်မှုဗုဒ္ဓရုပ်ပွားတော်( ၁၇၀ မီတာအမြင့်ရှိ) ဗုဒ္ဓရုပ်ပွားတော်တို့ကို ဖူးမြော်ကြပါမည်။ ထို့နောက်ညနေစာသုံးဆောင်ပြီးအိပ်စက်အနားယူပါမည်။\nOver Night – HongQi hotel ( or) similar\nDay5~ ချန်ဒူး ~ ရန်ကုန် ( Night Flight)\nဟိုတယ်တွင် နံနက်စာကို Buffet ဖြင့် သုံးဆောင်ပြီးနောက်ပီးနောက် Mt.Emei တောင်သို့ထွက်ခွာပါမည်။တရုတ်ပြည်၏ဒုတိယ ရှေးအကျဆုံး မဟာယန ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းဖြစ်သည့် Baoguo Temple, Mt. Emei တောင်ကို ဆင်ဖြူတော်စီးပြီး စောင့်ရှောက်နေသည့် Bodhisattva Puxian ၏ရုပ်ထုတည်ရှိရာ Wannian Temple, Qingyin Pavillion ရှေးဟောင်းခေတ်လက်ရာများကို လေ့လာနိုင်သော Fuhu Temple တွင် ဗုဒ္ဓရုပ်ပွားတော်ပုံများနှင့် တခြားသော အနုပညာလက်ရာများကို လေ့လာကြပါမည်။ ။ပြီးနောက်နေ့လည်စာစားသုံးပြီး Jinli street & Kuan & Zhai Alley သို့သွားရောက်ဈေးဝယ်ထွက်ရင်းညနေစာစားသုံးပါမည်။\nပြီးနောက် ချန်ဒူးလေဆိပ်သို့ထွက်ခွာပြီး၊ ၄င်းမှတစ်ဆင့်Transit လေဆိပ်သို့ထွက်ခွာပါမည်။\nOver Night – On Flight\nDay6~ Transit Airport ~ ရန်ကုန်\nTransit Airport သို့ ရောက်ရှိပြီး၎င်းမှ ဆက်လက်ပြီး ရန်ကုန်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလေဆိပ်သို့ ထွက်ခွာရာ ရန်ကုန်မြို့သို့ ချောမွေ့စွာပြန်လည်ရောက်ရှိပါမည်။\nကျန်ကျားကျဲ့- ကွေ့လင် – ချန်ရှားပရိုဂရမ်\nDAY 1 – YANGON – GUANGZHOU – GUILIN\nDAY3– GUILIN CHANGSA – ZHANGJIAJIE\nDAY5– ZHANGJIAJIE\nDAY6– Zhangjiajie – Guangzhou – YANGON\nကျန်ကျားကျဲ့- ကွေ့လင် – ချန်ရှား လည်ပတ်စရာများ\n– ကျန်ကျားကျဲ့မြို့ရှိ ထျန်မှိန်တောင် National Park သို့ ကမ္ဘာ့အရှည်ဆုံး Cable Car စီးပြီး သာယာလှပသော သဘာဝရှု့ခင်းများအား ကောင်ကင်းပေါ်မှကြည့်ရှု့ခြင်း\n– ရင်ခုန်စိတ်လှုပ်ရှားသော Skywalk Path ကောင်းကင်မှန်တံတားပေါ်သို့ လမ်းလျှောက်ခြင်း\n– ကျောက်ဆောင်ဘေးအစွန်းတွင် အသည်းယားဖွယ်ရာတည်ဆောက်ထားသော Cliff Plank Path တံတား\n– ကောင်းကင်ဘုံသို့သွားရာလမ်းဟုတင်စားခေါ်ဝေါ်ထားသော Tianmen Cave ဂူ\n– နာမည်ကျော်ပန်းချီပညာရှင်းများ၏ အနုပညာလက်ရာများစွာအားတွေ့မြင်ခံစားနိုင်မည့် Jushang Painting Inistiue\n– နဂါးလှိုဏ်ဂူဖြစ်သည့် Huanglong Cave ဂူအတွင်းရှိ ကျောက်စွယ်၊ ကျောက်ခတ်များအား ကြည့်ရှု့ခြင်း\n– တရုတ်လှပျိုဖြူများ၏ ရိုးရာအကအလှများအား ရင်သပ်ရှု့မောဖွယ်ရာကြည့်ရှု့ခံစားနိုင်မည့် Zhangjiajie Traditional Show\n– UNESCO အသိအမှတ်ပြုထားခြင်းခံရသော Wulingyuan တောင်သို့ ကမ္ဘာ့အမြင့်ဆုံးနှင့် အမြန်ဆုံးသော ဓာတ်လှေခါးဖြင့် အမြင့်ဆုံးတောင်ထိပ်သို့ တက်ရောက်ခြင်း\n– Hollywood တွင် နာမည်ကျော်ရှပ်ရှင်ဖြစ်သည့် Yuanjiajie (Avatar Mountain) တောင်သို့လည်ပတ်ခြင်း\n– ကောင်းကင်ဘုံအထိ ရောက်သလိုခံစားနိုင်မည့် တောင်ထိပ်၏အမြင့်ဆုံးနေရာဖြစ်သော Yuanjajie Scenic Area\n– ကမ္ဘာ့အရှည်ဆုံးနှင့် အမြင့်ဆုံး အကျော်ကြားဆုံးသော မှန်တံတားကြီးရှိရာ Grand Canyon Skywalk Glass Bridge\n– ကွေ့လင်မြို့ရှိ ပန်းချီးကားသဖွယ်လှပသော လိကျန်မြစ်ရေစီးကြောင်း ရှု့ခင်းများအား သဘောင်္ဖြင့် လည်ပတ်ခြင်း\n– Rong Shan Lake ကန်နှင့် ဘုံ(9)ဆင့်ရှိသော ရွှေ/ငွေစေတီတိုက် သို့သွားရောက်လည်ပတ်ခြင်း\n– စည်ကားသိုက်မြိုက်သော Zheng Yang Shopping Street ဈေးလမ်းမကြီး\n– ကွမ်စီပြည်နယ်ရှိ တောတောင်ရေမြေသဘာဝအလှများနှင့် ရိုးရာယဉ်ကျေးမှု့အမွေအနှစ်များအားပေါင်း စပ်ကာဖော်ကျူးထားသော ရေပေါ်အကအလှအား ကြည့်ရှု့ခြင်း\n– ကွေ့လင်မြို့၏ သင်္ကေတဖြစ်ပြီး နာမည်ကျော် Elephant Trunk Hill ဆင်နှာမောင်းတောင်\nDAY 1 – YANGON – KUNMING\nDAY2– KUNMING – DALI\nDAY3– LIJIANG\nDAY5– LIJIANG – SHANGRI LA\nDAY6– SHANGRI LA – KUNMING – YANGON\nမင်မင်းဆက်လက်ထက်က တည်ဆောက်ခဲ့ပြီး နှစ်ပေါင်း ၄၀၀ သက်တမ်းရှိ The Golden Horse and Jade Rooster Archway\n– ခောတ်ဟောင်းကာလကတည်းက ဈေးရောင်းချရာနေရာဖြစ်သည့် Nanping Pedestrain Street (Nanping Business Street)\nသဘာဝအလျောက်ဖြစ်ပေါ်နေသော ထုံးကျောက်များတည်ရှိရာ စိတ်ဝင်စားဖွယ် နာမည်ကျော် Shilin Stone Forest\nတရုတ်ပြည်၏ ဒုတိယအကြီးဆုံး Erhai Lake Park ရေကန်ကြီး\nရှေးဟောင်းဗိသုကာလက်ရာများဖြင့် ထူးခြားလျက်ရှိသော တြိဂံပုံသဏ္ဍာန် ဘုရားသုံးဆူ\nသဘာဝရှု့ခင်းအလှအပများနှင့် တာ့လီမြို့ဟောင်း ရှေးခေတ်အိမ်ယာများ\nBai ရိုးရာ အကအလှဖျော်ဖြေမှုများ\nနာမည်ကျော် Foreigners Street\nဆင်တောင်၏ တောင်ခြေရင်းတွင်ရှိသော နွေရာသီကျောက်စိမ်းပန်းခြံထဲမှ ထင်ရှားသောရေကန်ဖြစ်သည့် Black Dragon Pool နှင့် အဖြူရောင် စကျင်ကျောက်တံတား\ntram လေးစီးနင်းရင်း ကျောက်စိမ်းနဂါးနှင်းတောင်သို့ သွားရောက်ခြင်း\nယန်ဇီမြစ်၏ ရေတိုမြစ်လက်တက် Baishui River\nပြာလဲ့လဲ့ရေပြင်ဖြင့် လှပနေသော Blue Moon Valley Jade Water Village\nလီကျန့်ရိုးရာ အကအလှများနှင့် ဖျော်ဖြေမှုများ\nကျောက်စိမ်းနဂါးနှင့် ဟာဘာနှင်းတောင်တန်းများကြားရှိ ကျားပျံလျှိုစောက် Tiger Leaping George\nအသွေးအရောင်စုံလင်စွာ လှပလျက်ရှိသော လိပ်များကို မြင်တွေ့နိုင်မည့် Turtle Mountain Park\n၁၇ ရာစုတွင် တည်ဆောက်ထားသော ယူနန်ပြည်နယ်ရှိ အကြီးဆုံး Gandan Sumtseling Monastery\nပင်လယ်ရေပြင်အထက် ၃၂၇၀ မီတာတွင် တည်ရှိသော သဘာဝဘေးမဲ့တော ဧရိယာရှိ Napa Lake


estrus အမျိုးသမီးများနှင့်နေ့စဉ်အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများအရအထီးကြွက်များ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူနှင့် testosterone ဟော်မုန်းပမာဏပြောင်းလဲခြင်း (Your Brain On Porn)\nPhysiol ပြုမူနေ။ 2014 ဇွန် 22; 133: 8-13 ။ Doi: 10.1016 / j.physbeh.2014.05.001 ။\nအထီးကြွက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူပြင်းထန်စွာအတိတ် 100 နှစ်ကျော်လေ့လာခဲ့ခဲ့ပြီး, ဒါပေမဲ့အနည်းငယ်လေ့လာမှုများ interaction ကအတော်ကြာကာလ၏သင်တန်းကျော်ဘယ်လိုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူအပြောင်းအလဲများကိုဆန်းစစ်ခဲ့ကြသည်။\nဒီစမ်းသပ်မှုမှာစမ်းသပ်အုပ်စုသည် (ဎ = 12) တွင်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအထီးကြွက်များအတွက်တစ်နေ့လျှင် 30 မိဘို့အမျိုးသမီး estrus မှနေ့စဉ်အသုံးပြုခွင့်ပေးထားခဲ့သည် 15 ရက်ဆက်တိုက် စဉ်ထိန်းချုပ်မှုအထီး (ဎ = 11) အမျိုးသမီးနှင့်အတူအပြန်အလှန်မပေးခဲ့ပါဘူး။ Ovariectomized အမျိုးသမီးဟော်မုန်းထိုးဆေးနှင့်အတူ estrus သို့သွေးဆောင်ခြင်း, ယောက်ျားနေ့ရက်တိုင်းဟာကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးသမီးနှင့်အတူအပြန်အလှန်။\nလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု (တောင်ပေါ်, intromissions နှင့်သုက်) ၏ပမာဏကိုအများဆုံးအထီးကြွက်များတွင်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်4ရက်ပေါင်းတဲ့ကာလနှင့်အတူသံသရာမှရှာတွေ့ခဲ့သည်။\nထို့အပြင်သွေးသွေးရည်ကြည် testosterone ဟော်မုန်းအဆင့်ကိုအကဲဖြတ်ရန်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ interaction ကအောက်ပါတိုင်းကတခြားနေ့ကစုဆောင်းခဲ့သည်။ testosterone အပြန်အလှန်၏ပထမနေ့၌အထွတ်အထိပ်တွေ့ရှိပြီးတော့အမျိုးသမီးနှင့်အတူအပြန်အလှန်မထိန်းချုပ်ကြွက်များ၏အဆင့်ကိုအနီးပြန်ပြုတ်ကျခဲ့သည်. ကနဦးအထွတ်အထိပ်ပြီးနောက် testosterone ဟော်မုန်းပါဝင်မှုထိန်းချုပ်မှုထက်အမျိုးသမီးထိတွေ့ယောက်ျားအတွက်လျော့နည်းမြန်သည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု testosterone ဟော်မုန်းအာရုံစူးစိုက်မှုကြိုတင်ခန့်မှန်းဖို့မတွေ့ရှိခဲ့သည်. ကျနော်တို့အထီးကြွက်နေ့စဉ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ interaction ကအခါ, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူသိသိအပြောင်းအလဲများပြသလေ့ရှိတယ်နှင့် testosterone ဟော်မုန်းသိသိသာသာ interaction က၏ပထမနေ့၌သာခြီးမွှောကျကြောင်းကောက်ချက်ချ။


၂၀၁၃ ခုနှစ်နောက်ပိုင်းတွင် အထွေထွေလုပ်သားများကို မူလတန်းဆရာ အတတ်စာပေးစာယူသင်တန်း ခေါ်ယူခြင်းမရှိကြောင်း မတ် ၂၃ ရက်က ပြုလုပ်တဲ့ ဒုတိယအကြိမ် ပြည်သူ့လွှတ်တော်ပုံမှန်အစည်းအဝေးမှာ ပညာရေးဝန်ကြီးက ဖြေကြားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။\nဒုတိယအကြိမ် ပြည်သူ့လွှတ်တော် (၁၅) ကြိမ်မြောက် ပုံမှန်အစည်းအဝေး (၁၂) ရက် မြောက်နေ့မှာ သရက် မဲဆန္ဒနယ်မှ ဦးကံမြင့်က ၁၇. ၃.၂၀၁ရ ၊ နိုင်ငံပိုင်ကြေးမုံသတင်းစာပါ အလုပ်ခေါ်စာအရ မူလတန်းစာပေးစာယူ သင်တန်း တက်ရောက်မယ့် အရည်အချင်းစစ်စာမေးပွဲ ယှဉ်ပြိုင်ဖြေဆို အောင်မြင်ခဲ့ပြီးတဲ့ အထွေထွေလုပ်သားတွေကို သတင်းစာပါ အလုပ်ခေါ်စာ ကတိကဝတ်အတိုင်း မူလတန်း စာပေးစာယူသင်တန်း ခေါ်ယူရန် အစီအစဉ် ရှိ၊ မရှိ မေးမြန်းခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။\nအဆိုပါမေးခွန်းနဲ့ စပ်လျဉ်းပြီး ပညာရေးဝန်ကြီးဌာန ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဒေါက်တာမျိုးသိမ်းကြီးက ၂၀၁၆ ခုနှစ် ဧပြီမှ စတင်၍ ပညာရေးဝန်ကြီးဌာနအနေနဲ့ အရည်အသွေးရှိသော ပညာရေးစနစ်ကို ဦးတည်၍ ပူးပေါင်းကြိုးပမ်းအကောင်အထည်ဖော် ဆောင်ရွက်လျက်ရှိတဲ့အတွက် အထွေထွေလုပ်သားများကို မူလတန်းစာပေးစာယူသင်တန်း တက်ရောက်ရမည်ဟုပါရှိတဲ့ ၁၇. ၃.၂၀၁ရ ရက်နေ့မှာ ခေါ်ယူခဲ့သော ကြေးမုံသတင်းစာပါ အလုပ် ခေါ်စာမှာ ၂၀၁၃ ခုနှစ် အလုပ်ကြော်ငြာစာဖြစ်ပြီး အဆိုပါနှစ် နောက်ပိုင်းတွင် အထွေထွေ လုပ်သားများအား မူလတန်းဆရာ အတတ်စာပေးစာယူသင်တန်း ခေါ်ယူခြင်း မရှိတော့ပါ ကြောင်း ဖြေကြားခဲ့ပါတယ်။ ယခုလက်ရှိ ဆောင်ရွက်လျက်ရှိတဲ့ အရည်အချင်းသတ်မှတ်ချက် (Q-Sheet)အရ ကိုက်ညီမှုမရှိပါကြောင်းနဲ့ PPTT တက်ရောက်ခွင့်မရသော အထွေထွေ လုပ်သားများကို ဘွဲ့ရရှိပြီးပါက စာရေး(၁)ရာထူးသို့ ရာထူးတိုးမြှင့်ပေးလျက်ရှိပါကြောင်း သို့မဟုတ် သတ်မှတ် ချက်နှင့် ကိုက်ညီပါက PPTT တက်ရောက်ရန် ဝင်ခွင့်ယှဉ်ပြိုင်ဝင်ရောက် ဖြေဆိုနိုင်ပါကြောင်း ပြန်လည်ဖြေကြားခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။


On1.click | ဘီလုံးလည်ဖြူ\n... ရှဒေသတွင် တွေ့ရှိရလေ့ရှိသည်။ ၂၀၂၀ ခုနှစ် မတ်လ ၄ ရက်နေ့တွင် မြန်မာနိုင်င...\nMirafra assamica erythrocephala\nMirafra assamica marionae\nဘီလုံးလည်ဖြူ (Mirafra erythrocephala) ကို အရှေ့တောင်အာရှဒေသတွင် တွေ့ရှိရလေ့ရှိသည်။ ၂၀၂၀ ခုနှစ် မတ်လ ၄ ရက်နေ့တွင် မြန်မာနိုင်ငံ၏ သယံဇာတနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ထိန်းသိမ်းရေး ဝန်ကြီးဌာန၊ သစ်တောဦးစီးဌာနမှ ယင်းငှက်ကို မျိုးဆက်ပျက်သုဉ်းမည့်အန္တရာယ်ရှိသဖြင့် ကာကွယ်ထားသည့် တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များအဖြစ် ထုတ်ပြန်ကြေညာခဲ့သည်။\n↑ BirdLife International (2012). "Mirafra erythrocephala". IUCN Red List of Threatened Species 2012. IUCN. old-form url


Yan Aung: အလွမ်းသင့်ဒိုင်ယာရီ...\nတစ်ခါတလေတော့လည်း ဘာရယ်မဟုတ်ဘူး။ ကောင်းကင်ပြာမှာ ပြေးချင်တိုင်းပြေးနေတဲ့ တိမ်လွှာဖြူဖြူလေးတွေကို ငေးကြည့်ရင်း စိတ်ကူးတွေ ပျံ့လွင့်နေမိတယ်။ ဟုတ်တယ်လေ။ ကလေးတွေမှပဲ တိမ်တွေကို အကန့်အသတ်မဲ့ ငေးကြည့်ခွင့် ရထားတာမှ မဟုတ်တာ။ တကယ်ဆို ငေးကြည့်ဖြစ်ဖို့ စိတ်လေးရယ်၊ ငေးကြည့်ဖြစ်ဖို့ အချိန်လေးရယ်ပဲ လိုတာပါ။\nကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်ငယ်ချင်လားမေးတော့လည်း အဖြေက မရေမရာ။ စာတွေပြန်မကျက်ချင်တော့လို့ မငယ်ချင်တာလည်း မဟုတ်။ အခုချိန်ထိ အလုပ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ စာတွေကို နေ့တိုင်းလိုလို ကျက်မှတ်နေရတာ ကိုယ်တိုင်သာ အသိဆုံး။ ပြန်ငယ်ချင်လား၊ မငယ်ချင်တော့ဘူးလား။ မှားယွင်းခဲ့ဖူးတဲ့ အမှားတစ်ချို့ကို ပြန်ပြင်ဆင်ဖို့အတွက်တော့ ငယ်ချင်မိတယ်။ အဲသလို ပြန်ပြင်ခွင့်ရလိုက်ရင်ရော အခုလက်ရှိအနေအထားထက် ပိုကောင်းမွန်တဲ့ နေရာမှာ ရှိနေမှာလား။ Click ဆိုတဲ့ ရုပ်ရှင်ထဲကလို ရီမုတ်ကွန်ထရိုးလေးကို နှိပ်ပြီး အတိတ်ကို ပြန်သွား၊ ပြင်ချင်တာတွေ သွားပြင်ပြီး ကိုယ်လိုချင်တဲ့ ရလာဒ်တွေရအောင် လုပ်ယူချင်မိသလား။ အဲလိုမျိုး လုပ်ချင်တိုင်း လုပ်ခွင့်ရနေရင်လည်း ဘဝဆိုတာ အခက်အခဲတွေ၊ အမှားအယွင်းတွေ နည်းလွန်းလို့ ဆားမပါတဲ့ ဟင်းတစ်ခွက်လို ပေါ့ချွတ်ချွတ် ဖြစ်နေလောက်တယ်။ တကယ်တော့ ကျရှုံးခြင်းတွေ၊ နာကျင်ခံခက်ဖြစ်ရခြင်းတွေက အောင်မြင်မှုတွေ၊ ဝမ်းမြောက်ပီတိ ဖြစ်ရခြင်းတွေအတွက် အဖြည့်ခံတွေလို့လည်း ပြောလို့ရတယ်၊ တွန်းအားတွေလို့လည်း ပြောလို့ရတယ်။ မငယ်ချင်ပါဘူး။ အချိန်တွေကိုတော့ ပြန်လိုချင်မိတယ်။ နည်းနည်းတော့ အမြီးအမောက်မတည့်သလိုပဲ။ အဟတ်။ အဲသလို ရယ်ချလိုက်တာပဲ ခပ်ကောင်းကောင်း။\nဘလော့ဂ်မရေးဖြစ်တာလည်း ကြာပြီ။ မြန်မာပြည်ပြန်ရင် အချိန်တွေ ပိုထွက်လာပြီး ကုန်ကြမ်းတွေပိုရလာမယ်ဆိုတဲ့ မျှော်လင့်ချက်လေးတွေ၊ တစ်ပတ်တစ်ခါ ကော်ဖီဆိုင်လေးမှာ အေးအေးဆေးဆေးထိုင်ပြီး အတွေးလေးတွေကို ကွန့်မြူးလို့ စာလေးတွေ ရေးမယ်ဆိုတဲ့ စိတ်ကူးစိတ်သန်းလေးတွေ၊ တောင်တန်းဒေသတွေကို စိတ်ရှိတိုင်း ခရီးထွက်လို့ ဓာတ်ပုံလေးတွေ တဖျတ်ဖျတ်ရိုက်ရင်း ဒေသန္တရ ဆောင်းပါးလေးတွေ ရေးပစ်လိုက်မယ်ဆိုတဲ့ ခပ်တိုးတိုး ရင်ခုန်သံလေးတွေ။ ဒါတွေအားလုံးက လေယာဉ်ကွင်းက ဆင်းလို့ နောက်တစ်နေ့မနက် အလုပ်ထဲ ရောက်တဲ့အချိန်ကတည်းက ပြေးထွက်သွားလိုက်တာ မျက်ခြည်ကိုပြတ်လို့။ ဩော် မယုံနိုင်စရာပဲ။ မြန်မာပြည်မှာ တစ်နှစ်နဲ့ ရှစ်လတောင် နေဖြစ်ခဲ့လိုက်တယ်။\nသည်နိုင်ငံကို ပြန်ရောက်လို့ လေယာဉ်ကွင်းက စထွက်လိုက်တော့ လွန်ခဲ့တဲ့ ၁၁ နှစ်ကျော်လောက်က အိပ်မက်တွေ တပုံကြီးနဲ့ ရောက်ရှိလာခဲ့ဖူးတဲ့ လူငယ်လေးတစ်ယောက်ကို ပြေးမြင်မိတယ်။ ကိုယ့်အနာဂတ်အတွက် ဘယ်လိုအခက်အခဲတွေပဲ လာလာ ရင်ဆိုင်ပစ်လိုက်မယ်ဆိုတဲ့ စိတ်တွေ၊ ကိုယ့်ကျောင်းစရိတ်ရဖို့အတွက် ဘယ်လိုအလုပ်မျိုးပဲ လုပ်ရလုပ်ရ လုပ်ပစ်လိုက်မယ်ဆိုတဲ့ ခိုင်ကျည်ပြတ်သားတဲ့ စိတ်တွေ၊ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ ပညာရေးအတွက် ဘယ်လိုအတားအဆီးနဲ့ပဲ ကြုံကြုံ ထိုးဖောက်ပစ်မယ်ဆိုတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ။\nလူငယ်တစ်ယောက်မှာ ကောင်းမွန်တဲ့ စိတ်ကူးတွေကို အကန့်အသတ်မဲ့ ပိုင်ဆိုင်ခွင့် ရှိသလို အိပ်မက်ပိုင်ခွင့်လည်း ရှိတာပဲ။ တစ်ချို့အရာတွေကို ကြိုမြင်နိုင်ခဲ့ရင်တော့ တစ်ချို့အရာတွေကို မလုပ်ဖြစ်ဘဲ တစ်ချို့အရာတွေကို လုပ်ခဲ့မိမှာပေါ့။ မေ့ပစ်သင့်တဲ့ ဖြစ်ရပ်တစ်ချို့ရှိသလို မမေ့သင့်တဲ့ ဘဝသင်ခန်းစာ တစ်ချို့လည်း ရှိခဲ့တယ်။ တကယ်တော့ အဲသည့်လူငယ်လေးဟာ အောင်လည်း အောင်မြင်ခဲ့တယ်၊ ရှုံးလည်းရှုံးနိမ့်ခဲ့တယ်။ တိမ်လွှာဖြူဖြူတွေနောက်ကို ပြေးလိုက်ရင်း လဲကျခဲ့ဖူးသလို တိမ်လွှာဖြူဖြူတွေကို ငေးမောရင်း ဆုံးရှုံးခဲ့ရတဲ့ အားအင်တွေကို ပြန်ဖြည့်တင်းခဲ့ရတယ်။ ဘဝဆိုတာ ခရီးရှည်တစ်ခုပဲလေ။\nလေပူတစ်ချို့ကို မှုတ်ထုတ်ရင်း လေယာဉ်ကွင်းထဲက ထွက်လာတော့ ရင်ခုန်သံတွေက လွန်ခဲ့တဲ့ ၁၁ နှစ်တုန်းကလောက်တော့ မမြန်တော့တာ သေချာတယ်။ လုပ်သင့်တာတစ်ချို့ လုပ်ခဲ့ပြီးပြီ။ လုပ်ချင်တာတစ်ချို့ ပြန်လုပ်ဖို့အတွက် ထားသင့်တဲ့ စိတ်ဓာတ်မျိုး ထားတတ်ဖို့က ပိုအရေးကြီးခဲ့ပြီလေ။ မမျှော်လင့်တဲ့ အခက်အခဲတွေကို မတုန်မလှုပ် ရင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေ့ကျင့်နေသူတစ်ယောက်အတွက် တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်လေး ထိုင်နေရင်း ကားရထား မှန်ပြတင်းပေါက်မှာ ပေါ်လာတဲ့ သစ်ပင်တွေ၊ တိုက်တာအဆောက်အအုံတွေ၊ ခပ်လှမ်းလှမ်းက အရှိန်အဟုန်နဲ့ ပြေးလွှားနေတဲ့ ကားတွေ၊ ကောင်းကင်ပေါ်မှာ အဆက်မပြတ် ပျံဝဲနေတဲ့ လေယာဉ်ပျံတွေကို သည်တိုင်းလေး ငေးကြည့်နေရတာ ပိုပြီးတော့ နေလို့ကောင်းသလို ခံစားရတယ်။\nဖတ်ခဲ့ဖူးတဲ့ ဇင် ရဟန်းတော်နှစ်ပါးရဲ့ ဇာတ်လမ်းလေးကို သတိရမိတယ်။ ဇင် ရဟန်းတော်နှစ်ပါး ခရီးသွားရင်း လမ်းခုလတ်မှာ ရေစီးသန်တဲ့ မြစ်တစ်စင်းကို တွေ့တယ်။ အဲသည့်မြစ်နားမှာ ဖြတ်ကူးဖို့ မဝံ့မရဲ ဖြစ်နေတဲ့ အင်မတန်မှ ချောမောလှပတဲ့ မိန်းမပျိုတစ်ယောက်ကိုလည်း တွေ့တယ်။ မိန်းမပျိုက မြစ်ကို ဖြတ်ကူးဖို့ သူမကို အကူအညီပေးနိုင်မလားလို့ မေးတဲ့အခါ ရဟန်းတော်နှစ်ပါးဟာ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ကြည့်လိုက်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် ရဟန်းတော် အကြီးက ဘာမှမပြောဘဲ မိန်းမပျိုကို ထမ်းပိုးလို့ မြစ်တစ်ဖက်ကို ခေါ်သွားပြီး တစ်ဖက်ကမ်းမှာ အသာအယာ ချပေးခဲ့လိုက်တယ်။ ရဟန်းတော်အငယ်ဟာ စိတ်ထဲမှာ တော်တော်လေး ကသိကအောက် ဖြစ်နေခဲ့တယ်။ တစ်နာရီ၊ နှစ်နာရီ၊ နောက် သုံးနာရီလောက် ခရီးဆက်ပြီးတဲ့ အခါကျတော့ ဘယ်လိုမှ သည်းမခံနိုင်တော့တာနဲ့ ရဟန်းတော်အကြီးကို သူက မေးခွန်းထုတ်လိုက်တယ်။\n“ငါ့ရှင်ဟာ ရဟန်းတရားနဲ့ မညီဘဲ အနှီ မာတုဂါမကို ထမ်းပိုးလုိ့ ကမ်းတစ်ဖက်ကို ပို့ခဲ့တယ်။ အသင့်လုပ်ရပ်ဟာ ဘယ်လောက်ထိ ရုပ်ဆိုးတယ်ဆိုတာ သင်သိပါရဲ့လား” တဲ့။\n“အရှင်ဘုရား၊ တပည့်တော်က မာတုဂါမကို သယ်ပိုးပြီးခဲ့လို့ ကမ်းတစ်ဖက်မှာ ချခဲ့ပြီးပါပြီ။ အရှင်ဘုရားက အနှီမာတုဂါမကို အခုထိ သယ်ပိုးနေတုန်းပဲလား” လို့ ပြန်မေးလိုက်ပါတယ်။\nအနှစ်ချုပ်လိုက်တော့ လူသားတွေဟာ အတိတ်က သူတို့ရဲ့ ခံစားချက်တွေ၊ နာကျင်မှုတွေကို လွှတ်မချနိုင်ဘဲ လက်ရှိအချိန်ထိ ဆက်လက်သယ်ယူရင်း ဘဝကို ကြည်ကြည်လင်လင် ရှင်းရှင်းသန့်သန့် နေထိုင်ဖို့ကို မေ့လျော့နေကြတယ်။ အတိတ်ရဲ့ ကျေးကျွန်ဖြစ်နေကြတယ်ဆိုတဲ့ ဇင် တရားတော်လေးကို မှတ်သားမိခဲ့ဖူးတယ်။\nတကယ်တော့ အတ်ိတ်ကို လွှတ်ချနိုင်ဖို့အတွက် သတ္တိနဲ့ ဥာဏ်ပညာလိုတယ်ဆိုတာကို အတွေ့အကြုံနဲ့ ရင်းနှီးပြီးမှ သိခဲ့ရတယ်။ ဒါတွေကြောင့် ပြန်မငယ်ချင်တော့ပါဘူး။ တစ်ချို့အချိန်တွေက ကုန်ဆုံးခဲ့ပေမယ့် အရင်းအနှီးတွေ အဖြစ် ဘဝမှာ ပြန်အရေးပါလာတတ်တယ်။ ထိုက်တန်တဲ့ ပေးဆပ်မှု မရှိဘဲ ခိုင်မာတဲ့ ဘဝအတွေးအခေါ်တွေ ရလာဖို့ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်ပါဘူးလေ။\nနီးစပ်ရာ ဆိုင်တစ်ဆိုင်မှာ ဖုန်းကဒ်ဝယ်၊ ကိုယ့်နံပါတ်အသစ်ကို မှတ်မိအောင် ချရေးပြီး ဖုန်းစာအုပ်လေးထဲမှာ ရေးမှတ်ထားတဲ့ အရေးကြီးဖုန်းနံပါတ်လေးတွေကို ဆက်သွယ်လိုက်တယ်။\n“ဟုတ်ကဲ့ ကျွန်တော် ပြန်ရောက်ပါပြီ။ လက်ဆောင်တွေလည်း ပါလာခဲ့တယ်။ ဘယ်တော့လောက် တွေ့ရင် အဆင်ပြေမလဲ”\nမြေအောက်ခန်းလေးထဲကို ပြန်ဝင်လိုက်တော့ တစ်ချက်ပြုံးမိလိုက်တယ်။ သမိုင်းမှ တစ်ပတ်ပြန်လည်တာ မဟုတ်ဘဲ ကိုယ်တိုင်လည်း တစ်ပတ်ပြန်လည်နေခဲ့ပြီ ဆိုတဲ့ အတွေးတစ်ခုနဲ့ရယ်ပေါ့။ ဘယ်လိုအလုပ် ပြန်လုပ်မလဲ၊ ဘယ်သူတွေနဲ့ ပြန်ဆက်သွယ်မလဲ၊ ဘာတွေကို ဝယ်ရမလဲ၊ ဘယ်နေရာမှာ ရေရှည်နေထိုင်ဖို့ ဆုံးဖြတ်မလဲ ဆိုတဲ့ အတွေးတွေကို ခဏဘေးဖယ်လို့ ရေနွေးအိုးလေးတည်ပြီး ကော်ဖီတစ်ခွက် ဖျော်သောက်နေလိုက်တယ်။\n“Well, it’s so good to be here again!”\nအခန်းထဲမှာ ပစ္စည်းတစ်ချို့ကို နေသားတကျ ပြန်ထားပြီးတာနဲ့ ဒိုင်ယာရီ စာအုပ်လေးကို ထုတ်လို့ အခန်းသစ်တစ်ခု စရေးလိုက်တယ်။ လုပ်ချင်တာတွေ မရေးခင် မလုပ်ချင်တာတွေ အရင် ချရေးလိုက်တယ်။\n“ဘယ်သူ့မျက်နှာကိုမှ ကြည့်ပြီး အလုပ်မလုပ်ချင်ဘူး”\n“ပိုက်ဆံပဲရပြီး မတိုးတက်တဲ့ အလုပ်တစ်ခုအတွက် အချိန်မကုန်ချင်ဘူး”\nမလုပ်ချင်တဲ့ စာရင်းကို ရေးပြီးတော့ မျက်နှာချင်းဆိုင် စာမျက်နှာမှာ လုပ်ချင်တဲ့ စာရင်းကို ရေးဖြစ်တယ်။\n“လူတွေ မက်မောတမ်းတတဲ့ အရာတွေထက် ကိုယ့်နှလုံးသားက လာတဲ့ အသံကိုပဲ နားထောင်ပြီး အလုပ်လုပ်ချင်တယ်”\n“အွန်လိုင်းမှာ အချိန်ကုန်နေမယ့်အစား လက်တွေ့ဘဝထဲမှာ လက်တွေ့လူသားတွေနဲ့ ထိစပ်လို့ ဘဝကို အဓိပ္ပါယ်ရှိရှိ နေသွားချင်တယ်”\n“ကိုယ်တတ်ကျွမ်းတဲ့ ပညာနဲ့ သမ္မာအာဇီဝ လုပ်ငန်းတစ်ခုကို စိတ်ဝင်တစား လုပ်သွားချင်တယ်”\nဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာနဲ့ ဘာမလုပ်ချင်ဘူးဆိုတာကို ပိုင်ပိုင်နိုင်နိုင် ဆုံးဖြတ်ထားလိုက်ပြီးတဲ့နောက် ဘာတွေပဲလာလာ ဘယ်အရာဟာ လုပ်သင့်ပြီး ဘယ်အရာဟာ မလုပ်သင့်ဘူးဆိုတာ အဖြေထွက်ပြီးသား ဖြစ်နေခဲ့တယ်။ ဘာတွေရချင်တယ်ဆိုတာထက် ဘာတွေပေးနိုင်မလဲ ဆိုတဲ့ ရွှေရောင်စည်းမျဉ်းတစ်ခုကို အခြေတည်လိုက်တာက ကိစ္စတော်တော်များများကို ဖြေရှင်းနိုင်မယ့် အညှာတစ်ခု ရလိုက်သလိုပါပဲ။\nမြစ်တစ်ခုမှာ ရေနှစ်ခါမချိုးနိုင်ပေမယ့် စီးနေတဲ့ ရေတွေကိုတော့ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ငေးကြည့်နိုင်တယ်။ လူပေါင်းများစွာနဲ့လည်း ပြောဆိုဆက်ဆံခဲ့ဖူးပြီ။ ကိုယ့်ကို လှည့်စားသူတွေနဲ့ ကြုံခဲ့ဖူးသလို ကိုယ်က လှည့်စားခဲ့သူတွေရဲ့ ဒဏ်ရာတွေအတွက်လည်း ကိုယ်ချင်းစာမိခဲ့ပြီ။ မသေခင်စပ်ကြားမှာ ဘဝကို အကောင်းဆုံးနေတော့မယ်လို့ ဆုံးဖြတ်မိလိုက်ကတည်းက ရရှိခြင်း၊ မရရှိခြင်း၊ ပိုင်ဆိုင်ခြင်း၊ မပိုင်ဆိုင်ခြင်း၊ ချစ်ခင်ခြင်း၊ မုန်းတီးခြင်းတွေက သိပ်အရေးမပါတော့သလို ခံစားလာမိခဲ့တယ်။ ကိုယ်လုပ်နိုင်တာ လုပ်ပေး၊ ကိုယ်လုပ်နိုင်သမျှ လုပ်ပေးဖို့ပဲ အရေးကြီးတယ်။ တစ်ဖက်က ကိုယ့်စေတနာကို သဘောပေါက်ခြင်း၊ မပေါက်ခြင်း၊ တုံ့ပြန်ခြင်း၊ မတုံ့ပြန်ခြင်းက အရေးမကြီးတော့ဘူး။ သည်လိုနဲ့ပဲ ဘဝကို ကွက်လပ်တွေနဲ့ နေတတ်လာခဲ့တယ်။ ကွက်လပ်တွေ များတာကြောင့်လည်း နားလည်ရခက်သူရယ်လို့ မိတ်ဆွေတစ်ချို့က နောက်ကွယ်မှာ တီးတိုးတီးတိုး သဖန်းပိုး လုပ်ကြပြန်တယ်။\nဘဝကို အကောင်းဆုံးနေဖို့ နည်းနှစ်ခုကို တွေ့လာမိတယ်။ လူကောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်အောင် နေဖို့ (သို့မဟုတ်) လူဆိုးတစ်ယောက်ဖြစ်အောင် မနေဖို့။ ကိုယ်တိုင်လည်း အပြစ်ကင်းသူ တစ်ယောက် မဟုတ်လေတော့ လူတိုင်းမျက်စိထဲမှာတော့ ပန်းသီးတစ်လုံး မဖြစ်နိုင်ဘူးပေါ့လေ။ အတိတ်ကို လွှတ်ချနိုင်ခဲ့ပြီးနောက်မှတော့ ပစ္စုပ္ပန်ကို ကောင်းကောင်း စူးစိုက်နိုင်ပြီပေါ့။ မသယ်ချင်တော့ဘူး။ ဘဝက တစ်ခါတလေ သိပ်လေးလွန်းတယ်။\nတစ်ခါတလေတော့လည်း ဘာရယ်မဟုတ်ဘူး။ ကမ်းစပ်ကို တဝုန်းဝုန်း ပုတ်ခတ်နေတဲ့ ရေလှိုင်းလေးတွေရယ်၊ နေရောင်အောက်မှာ ဖွာခနဲ ဖြာဆင်းသွားတဲ့ လှိုင်းခေါင်းဖြူလေးတွေရယ်ကို ငေးကြည့်ရင်း စိတ်ကူးတွေ ယဉ်နေမိတယ်။ ဟုတ်တယ်လေ။ ကလေးတွေမှပဲ ရေလှိုင်းလေးတွေကို အကန့်အသတ်မဲ့ ငေးကြည့်ခွင့် ရထားတာမှ မဟုတ်တာ။ တကယ်ဆို ငေးကြည့်ဖြစ်ဖို့ စိတ်လေးရယ်၊ ငေးကြည့်ဖြစ်ဖို့ အချိန်လေးရယ်ပဲ လိုတာပါ။\n~ ရေခဲငှက် ~\nဒီဇင်ဘာ ၁၂ ရက်၊ ည ၁၂း၅၈\nစာသားလှလှလေးတွေ ဖတ်ခွင့်ရလို့ကျေးဇူးပါကွယ်.... ဘ၀မှာနေတတ်ရင်စိတ်ဆင်းရဲမှုဟာ အလိုလိုကိုယ်နဲ့ အလှမ်းဝေးသွားတယ်။\nဟေးးး စာတွေ ပြန်ရေးနေပြီပေါ့...\n>Ti Tint... မတင့်ဆိုလို့ ရင်တွေဘာတွေတောင် ခုံးသွားတယ်. အက်အက်. သတိတရ စာတွေလာဖတ်နေသေးလို့ ကျေးဇူးပါ တီတင့်ရေ.. တီတင့်လည်း ရေးပါဦး.\n>မသက်ဝေဂျီး... ရေးနေ၏။ ရေးနေဆဲ၊ ရေးလတ္တံ့။ ;) တော်ကြာရေးလှချည်လားဆိုပြီး မျက်စိနောက်နေမှာ မြင်ယောင်သေး. :D


Search အော်ကာမျာ - BajarFB.com\nSearch Results - အော်ကာမျာ\nကြယ်ပေါင်းထောင်သောင်း အာကာမှာ ကြယ်ပေါင်း ခုကြယ်ထက် ညဦးကြယ် တောက်တေ ကောင်းကောင်း မိုးရိပ်ချုပ်ကေ တောက်တေ ကြယ်လည်း ပျောက်လားယေ ချစ်တေလူလဲ အမောင်ကိုထားလို့ လားခေရ ယင်းသူဇာမှာလဲ ယင်းသူဇာမာဟိလီလဲ ?????????????? နားလည်ကတ်လားးး ?\nကြယ်ပေါင်းထောင်သောင်း အာကာမှာ ကြယ်ပေါင်း ခုကြယ်ထက် ညဦးကြယ် တောက်တေ ကောင်းကောင်း မိုးရိပ်ချုပ်ကေ တောက်တေ ကြယ်လည်း ပျောက်လားယေ ချစ်တေလူလဲ အမောင်ကိုထားလို့ လားခေရ ယင်းသူဇာမှာလဲ ယင်းသူဇာမာဟိလီလဲ ?????????????? နားလည်ကတ်လားးး ? Thant Zaw Hein 14 Dec 2020 · 847 views\n🌠 ကွယျပေါငျးထောငျသောငျ 🌠 🌠 အာကာမှာ ကွယျပေါငျး 🌠\n🌠 ကွယျပေါငျးထောငျသောငျ 🌠 🌠 အာကာမှာ ကွယျပေါငျး 🌠 Ko Nyi 17 Sep · 350 views\nအာကာမာ ငှရေောငျထှနျးရို့ ဟိရေ ကို့ခဈြသူ မိုးရိပျကွကျရို့ ပြောကျလားခရေ ကို့ကိုယျ ခဈြလီသူ....💛💙💜\nအာကာမာ ငှရေောငျထှနျးရို့ ဟိရေ ကို့ခဈြသူ မိုးရိပျကွကျရို့ ပြောကျလားခရေ ကို့ကိုယျ ခဈြလီသူ....💛💙💜 Saimong Marma4Oct 2019 · 320 views\nရီပွငျမှာ...လိူငျး...🌊 တောငျနံရံဝိုငျး...⛰ အာကာမှာ မိုးညိုမိူငျးး🌫\nရီပွငျမှာ...လိူငျး...🌊 တောငျနံရံဝိုငျး...⛰ အာကာမှာ မိုးညိုမိူငျးး🌫 Win Min Zaw 11 Oct\nအာကာမှာ ငွေရောင်ဖြန်းရို့ ဟိလီဖို့လားယေ မိုးရိပ်တက်ရို့ ပျောက်လခရေ ကိုယ်ကိုသျှစ်လီ အနောက်ပြည်က ရခိုင်သခြင်းချေပါယေ\nအာကာမှာ ငွေရောင်ဖြန်းရို့ ဟိလီဖို့လားယေ မိုးရိပ်တက်ရို့ ပျောက်လခရေ ကိုယ်ကိုသျှစ်လီ အနောက်ပြည်က ရခိုင်သခြင်းချေပါယေ Khingmoe Naing7Mar 2014


ဖူးခက် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ လေဆိပ် - ဝီကီပီးဒီးယား\n222 Tambon Mai Khao, Amphoe Thalang, Phuket, Thailand\n၈၂ ပေ / ၂၅ မီတာ\n09/27 3,000 ၉,၈၄၃ Asphalt\nSources: Airport A.O.T., DAFIF\nဖူးခက် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ လေဆိပ် (Thai: ท่าอากาศยานภูเก็ต) (IATA: HKT, ICAO: VTSP) သည် ထိုင်းနိုင်ငံ၊ ဖူးခက်ခရိုင်အတွင်း တည်ရှိသော အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ လေဆိပ်ဖြစ်သည်။ ဖူးခက်ကျွန်း၏ မြောက်ဘက် ၃၂ ကီလိုမီတာ (မိုင်၂၀) အကွာတွင် တည်ရှိသည်။ ဖူးခက် လေဆိပ်သည် ထိုင်းနိုင်ငံ ခရီးသွားလုပ်ငန်းအတွက် အဓိက ကျသည်။ ထိုင်းနိုင်ငံတွင် သုဝဏ္ဏဘူမိ လေဆိပ် နှင့် ဒွန်မောင်း လေဆိပ် ပြီးလျှင် တတိယ ခရီးသည်အများဆုံးလေဆိပ် ဖြစ်သည်။ ၂၀၁၃ ခုနှစ်တွင် ခရီးသည် ၁၁.၃ သန်းကို ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်ခဲ့သည်။ အဆိုပါ ပမာဏသည် ၂၀၁၂ ကထက် ၁၈.၈ ရာခိုင်နှုန်း တိုးတက်လာခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။ \n၂ လေကြောင်းလိုင်း နှင့် ပျံသန်းရာမြို့များ\n၃ ကိန်းဂဏန်းဆိုင်ရာ အချက်အလက်များ\n၃.၁ ခရီးသည် အရေအတွက်\n၃.၂ လေယာဉ် အရေအတွက်\n၃.၃ ကုန်ပစ္စည်း (တန်ချိန်)\n၃.၄ လူသွားအများဆုံး ခရီးစဉ် (ပြည်ပ)\n၃.၅ လူသွားအများဆုံးခရီးစဉ် (ပြည်တွင်း)\nလေဆိပ်တွင် လေဆိပ်အဆောက်အဦး (၂) ခု တည်ဆောက်ထားရှိသည်။ လေဆိပ် အဆောက်အဦး (၁) မှာ ပြည်ပ ခရီးစဉ်အတွက် ဖြစ်ပြီး လေဆိပ်အဆောက်အဦး (၂) မှာ ပြည်တွင်း ခရီးစဉ်အတွက် ဖြစ်သည်။ ၂၀၁၄ ခုနှစ်တွင် စီးလုံးငှား လေယာဉ်အတွက် လေဆိပ်အဆောက်အဦး (အိပ်စ်) ကို ဖွင့်လှစ်ခဲ့သည်။\nခရီးသည် တစ်နှစ်ထက် တစ်နှစ်ပိုမိုများလာခြင်းကြောင့် လေဆိပ်ကို အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်းနှင့် တိုးချဲ့ခြင်း စီမံကိန်း လုပ်ခဲ့သည်။ အဆိုပါ စီမံကိန်မှာ ထိုင်းဘတ်ငွေ ၅.၁၄ ဘီလီလျံ ကုန်ကျမည်ဖြစ်ပြီး ၂၀၁၆ ခုနှစ် မတ်လတွင် ပြီးဆုံးမည် ဖြစ်သည်။\nလေဆိပ်သည် ပင်လယ်ပြင်မျက်နှာပြင်အထက် ၈၂ပေ (၂၅ မီတာ)တွင် တည်ရှိသည်။ လေယာဉ်ပြေးလမ်းမှာ မီတာ ၃၀၀၀ ရှည်လျား၍ ၄၅ မီတာ အကျယ် ရှိသည်။ \nလေဆိပ်ဖွင့်ချိန် : ၀၆:၀၀ - ၂၄:၀၀\nလေယာဉ်ပြေးလမ်း : 09/27, 3,000 metres long and 45 metres wide. An additional runway is under consideration.\n: တစ်နာရီလျှင် အစီး ၃၀\nလေယာဉ် ရပ်နားရန် နေရာ\nလေယာဉ်ဆင်းသက်ဂိတ်ဖြင့် (၂) နေရာ\nလေယာဉ်ရပ်နားရန် (၅) နေရာ\nလေကြောင်းလိုင်း နှင့် ပျံသန်းရာမြို့များ[ပြင်ဆင်ရန်]\nမြန်မာအမျိုးသား လေကြောင်းလိုင်း ရန်ကုန်\nAeroflot Seasonal: Moscow–Sheremetyevo 1\nAir China ပေကျင်း-မြို့တော် 1\nAirAsia ကွာလာလမ်ပူ-အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ 1\nAsiana Airlines ဆိုးလ်-အင်ချွန် 1\nဘန်ကောက် လေကြောင်းလိုင်း ဘန်ကောက်-သုဝဏ္ဏဘူမိ၊ ချင်းမိုင်၊ ဟိုက်ရိုင်၊ Ko Samui, ပတ္တရား-ဦးသဖောင် 2\nBeijing Capital Airlines Sanya 1\nBusiness Air Charter: ဆိုးလ်-အင်ချွန် 1\nChina Eastern Airlines Chengdu, Hangzhou, ကူမင်း၊ Ningbo, Xi'an 1\nChina Southern Airlines Changsha, Guangzhou, Nanning, Shenzhen, Guiyang 1\nChongqing Airlines Chongqing 1\nCity Airways ဟောင်ကောင် 1\nDragonair ဟောင်ကောင် 1\nEastar Jet ဆိုးလ်-အင်ချွန် 1\nEdelweiss Air Seasonal: Zürich 1\nအဲမရိတ် လေကြောင်းလိုင်း Dubai–International 1\noperated by SunExpress Deutschland Cologne/Bonn 1\nFirefly ပီနန် 1\nHainan Airlines ပေကျင်း-မြို့တော် 1\nHK Express ဟောင်ကောင် 1\nJeju Air ဆိုးလ်-အင်ချွန် (begins 8 September 2016) 1\nJetstar Asia Airways စင်ကာပူ 1\nJuneyao Airlines ရှန်ဟိုင်း-ဖူတုန်း၊ Zhengzhou 1\nKorean Air ဆိုးလ်-အင်ချွန် 1\nLucky Air ကူမင်း 1\nမလေးရှား လေကြောင်းလိုင်း ကွာလာလမ်ပူ-အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ 1\nနော့ လေကြောင်းလိုင်း ဘန်ကောက်-ဒွန်မောင်း၊ Chengdu 2\nNordwind Airlines Seasonal Charter: Irkutsk,Khabarovsk, Krasnoyarsk–Yemelyanovo, Mineralnye Vody, Novosibirsk, St Petersburg, Vladivostok 1\nOrient Thai Airlines ဘန်ကောက်-ဒွန်မောင်း\nCharter: Denpasar/Bali 2\nR Airlines ဘန်ကောက်-ဒွန်မောင်း 2\nShandong Airlines Changsha, Jinan, Qingdao, Xiamen 1\nShanghai Airlines ရှန်ဟိုင်း-ဖူတုန်း 1\nShenzhen Airlines Chengdu, Shenzhen 1\nဆစ်အဲ လေကြောင်းလိုင်း စင်ကာပူ 1\nSpring Airlines ရှန်ဟိုင်း-ဖူတုန်း၊ Yangzhou 1\nထိုင်းအဲအေးရှား လေကြောင်းလိုင်း ဟောင်ကောင်၊ ကွာလာလမ်ပူ-အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ၊ စင်ကာပူ၊ Wuhan 1\nထိုင်းအဲအေးရှား လေကြောင်းလိုင်း ဘန်ကောက်-ဒွန်မောင်း၊ ချင်းမိုင်၊ Udon Thani 2\nThai Airways Hong Kong\nSeasonal: Copenhagen, Perth, Stockholm–Arlanda 1\nထိုင်းလိုင်းရင်း လေကြောင်းလိုင်း ဘန်ကောက်-ဒွန်မောင်း 2\nထိုင်းစမိုင်း လေကြောင်းလိုင်း ဘန်ကောက်-ဒွန်မောင်း၊ ဘန်ကောက်-သုဝဏ္ဏဘူမိ၊ ချင်းမိုင် 2\nThomson Airways Charter: Copenhagen (begins 13 December 2016), London–Gatwick, Helsinki (begins 12 December 2016), Manchester (begins3November 2016), Stockholm–Arlanda 1\nTianjin Airlines Chongqing, Tianjin 1\nTigerair စင်ကာပူ 1\nTUIfly Nordic Charter: Billund, Copenhagen, Gothenburg–Landvetter, Helsinki, Malmö, Oslo–Gardermoen, Stockholm–Arlanda 1\nXiamenAir Xiamen 1\n2015 5,900,000 6,950,000 12,900,000 12.8\nလူသွားအများဆုံး ခရီးစဉ် (ပြည်ပ)[ပြင်ဆင်ရန်]\nBusiest international routes to and from Phuket Airport (2014)\n1 စင်ကာပူ 935,137 2.4\n2 ကွာလာလမ်ပူ-အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ 703,794 4.8\n3 Hong Kong 587,553 0.1\n4 ဆိုးလ်-အင်ချွန် 501,710 18.5\n5 ရှန်ဟိုင်း-ဖူတုန်း 432,073 34.7\n6 Chengdu 268,491 4.1\n7 Chongqing 236,937 9.9\n8 Moscow-Domodedovo 207,297 6.8\n9 Dubai 203,884 19.7\n10 Abu Dhabi 171,591 4.6\nBusiest domestic routes to and from Phuket Airport (2014)\n1 ဘန်ကောက်-သုဝဏ္ဏဘူမိ 2,364,184 6.8\n2 ဘန်ကောက်-ဒွန်မောင်း 1,983,655 11.3\n3 ချင်းမိုင် 318,728 3.5\n4 Samui 163,164 1.4\n5 Udon Thani 103,451 0.9\n6 Rayong and Pattaya 34,772 1.7\n7 Surat Thani* 6,007 79.2\n8 Songkhla-Hat Yai* 161 1.3\n9 Nakhon Si Thammarat* 143 new\n10 Krabi* 136 71.6\n↑ Phuket International Airport\n↑ AOT Investors Site။ 27 November 2011 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 13 Jan 2012 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ World Aero Data ရှိ VTSP အတွက် လေဆိပ် အချက်အလက်များ။ အောက်တိုဘာ ၂၀၀၆ အရ။ ရင်းမြစ်: DAFIF.\n↑ Airport information for HKT at Great Circle Mapper. Source: DAFIF (effective October 2006).\n↑ "Thailand, Singapore seen as top expat locations"၊ Investvine.com၊7February 2013။ 19 February 2013 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Airport information for VTSP at World Aero Data.\n↑ Jeju Air Adds Phuket Service from Sep 2016။ routesonline။ 29 June 2016 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Airlineroute :: Routesonline\n↑ Spring Airlines Expands International Flights from July 2016။ routesonline။ 10 June 2016 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ ၁၀.၀ ၁၀.၁ Thomson Airways Schedules Boeing 787-9 W16 Nordic Operations :: Routesonline\n↑ ၁၁.၀ ၁၁.၁ "AoT airports set new record in passenger traffic"၊ Bangkok Post၊ 2016-02-01။ 1 February 2016 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Airport of Thailand Public Company Limited၊ Corporate Strategy Department (2015)။ Air Transport Statistic။ Airport of Thailand Public Company Limited။ 28 October 2015 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Airports of Thailand Public Company Limited၊ Corporate Strategy Department (2015)။ Air Transport Statistic။ Airports of Thailand Public Company Limited။ 28 October 2015 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=ဖူးခက်_အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ_လေဆိပ်&oldid=632252" မှ ရယူရန်\nဤစာမျက်နှာကို ၁ ဇန်နဝါရီ ၂၀၂၁၊ ၀၂:၅၀ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။