ဝိမုတ္တိသုခ (The Bliss Of Emancipation): 2018\nSit, Walk & Eat\nတခါမှာ မြတ်စွာဘုရားကို လူတစ်ယောက်က မေးလျှောက်သတဲ့။\n“အရှင်ဘုရားနှင့် အရှင်ဘုရားရဲ့  တပည့်ရဟန်းတွေဟာ ဘာကိုလေ့ကျင့်ပွားများအားထုတ်ကြပါသလဲဘုရား။”\nဒီတော့ မြတ်စွာဘုရားရှင်က “ငါတို့တွေဟာ ထိုင်တယ်၊ လမ်းလျှောက်တယ်၊ အစားစားတယ်။” လို့ ပြန်ဖြေတော်မူတယ်။\nဒီတော့ မေးတဲ့သူက “ ဒါပေမယ့်ဘုရား။ လူတိုင်းလည်း ထိုင်ကြ၊ လမ်းလျှောက်ကြ၊ အစားစားကြတာပဲ ဘုရား။” လို့ ဆက်ပြီး လျှောက်တယ်။\nဒီအခါ မြတ်စွာဘုရားရှင်က “ငါတို့တွေ ထိုင်ကြတဲ့အခါမှာ ထိုင်နေတာကို သိကြတယ်။ လမ်းလျှောက်တဲ့အခါမှာလည်း လမ်းလျှောက်နေတာကို သိတယ်။ ငါတို့တွေ အစားစားနေရင်လည်းပဲ အစားစားနေတာကို သိကြတယ်” လို့ ပြန်လည်မိန့်ကြားတော် မူလိုက်ပါတယ်။\n"When the Buddha was asked, 'Sir, what do you and your monks practice?' he replied, 'We sit, we walk, and we eat.'\nThe questioner continued, 'But sir, everyone sits, walks, and eats,' and the Buddha told him,\n'When we sit, we know we are sitting. When we walk, we know we are walking. When we eat, we know we are eating.' "\nPosted by The Bliss Of Emancipation at 10:06 PM0comments Links to this post\nHow about eating? How much should I eat?\nမေး - အစားကရော ဘယ်လိုမျိုးလဲ။ တပည့်တော် ဘယ်လောက်လောက်စားသင့်ပါသလဲဘုရား။\nဖြေ - အစာကို ဆေးလိုမျိုး သဘောထားပြီးမြင်ကြည့်ပါ။ အစားစားပြီးရင် အိပ်ငိုက်သွားတဲ့အထိ စားနေသလား။ နေ့တိုင်း ပို၀၀လာသလား။ ဒါဆိုရင်တော့ ရပ်လိုက်ပါ။ ကိုယ့်ခန္ဓာနှင့် စိတ်ကို ပြန်စစ်ပါ။ အစားရှောင်ဥပုသ်စောင့်ဖို့ အဓိကမကျပါဘူး။ အဲဒီအစား ကိုယ်စားနေတဲ့ အစားအစာရဲ့ ပမာဏကို စမ်းစစ်ပါ။ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့  သဘာဝမျှခြေကိုရှာပါ။ ဓုတင်ကျင့်သလိုမျိုး ကိုယ်စားမယ့်ပန်းကန်ထဲကို အစားအစာအားလုံးကို ပေါင်းထည့်လိုက်ပါ။ ဒါဆိုရင် ကိုယ့်စားရမယ့် အစားအသောက်ပမာဏကို လွယ်လွယ်ကူကူ ချိန်ကြည့်လို့ရပြီပေါ့။ စားနေတဲ့အချိန်မှာလည်း သတိလေးနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို စောင့်ကြည့်ပေးပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သိနေပါ။ ဘုန်းကြီးတို့ ပြုစုပျိုးထောင်နေတဲ့ အကျင့်တရားရဲ့  အနှစ်သာရဟာ အဲဒါပါဘဲ။ ဒီထက်ပိုပြီးဘာမှအထူးတလည်လုပ်နေစရာမလိုဘူး။ သတိနှင့် စောင့်ကြည့်နေရုံသက်သက်ဘဲ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်လည်း ဆန်းစစ်။ စိတ်ကိုလည်းစောင့်ကြည့်။ ဒါဆိုရင် ကိုယ့်ကိုယ်ပိုင် အားထုတ်နေမှုရဲ့  သဘာဝမျှခြေက ဘာလဲဆိုတာကို နားလည်သွားပါလိမ့်မယ်။\nQ: How about eating? How much should I eat?\nAnswer: Look at your food as medicine. Are you eating so much that you only feel sleepy after the meal and are you getting fatter every day? Stop! Examine your own body and mind. There is no need to fast. Instead, experiment with the amount of food you take. Find the natural balance for your body. Put all your food together in your bowl following the ascetic practice. Then you can easily judge the amount you take. Watch yourself carefully as you eat. Know yourself. The essence of our practice is just this. There is nothing special you must do. Only watch. Examine yourself. Watch the mind. Then you will know what is the natural balance for your own practice.\nPosted by The Bliss Of Emancipation at 10:09 PM0comments Links to this post\nLabels: Ajahn Chah, Questions & Answers with Ajahn Chah\nမေး - အိပ်တာကရော ဘယ်လိုမျိုးလဲ။ တပည့်တော် ဘယ်လောက်လောက် အိပ်သင့်ပါသလဲဘုရား။\nဖြေ - ဒါကတော့ ဘုန်းကြီးကို မမေးပါနဲ့။ ပြောလို့မရနိုင်ပါဘူး။ တချို့ တွေအတွက်တော့ ပျမ်းမျှ တစ်ည လေးနာရီလောက် အိပ်ရင် အဆင်ပြေကြတာပဲ။ ဒါပေမယ့် အရေးကြီးတာက ကိုယ့်ဖာသာသတိထားကြည့်ပြီး ကိုယ့်အခြေအနေကိုယ်သိဖို့ပါပဲ။ တကယ်လို့ အိပ်ချိန်ကအရမ်းနည်းသွားတဲ့အခါမှာ ခန္ဓာကိုယ်က နေလို့ထိုင်လို့ မကောင်းတော့ပဲ စိတ်တည်ငြိမ်မှုကို ထိန်းထားရတာ ခက်ခဲသွားလိမ့်မယ်။ အိပ်ချိန်များသွားပြန်ရင်လည်း လေးလံထိုင်းမှိုင်းပြီး စိတ်က အနားမရသလို ဖြစ်ပြန်တယ်။ သဘာဝအတိုင်း ကိုယ့်နှင့်သင့်လျှော်မယ့် အိပ်ချိန်အနည်းအများမျှခြေကို ကိုယ့်ဖာသာရှာကြည့်ပါ။ ကိုယ့်စိတ်နှင့် ခန္ဓာ ကို သေသေချာချာသတိထားစောင့်ကြည့်ပြီး အကောင်းဆုံးအနေအထား လိုအပ်တဲ့အိပ်ချိန်ရောက်တဲ့အထိ လုပ်ပါ။ အိပ်ရာကနေနိုးလာပြီးတော့ အိပ်ချင်းမူးတူးနဲ့ ဟိုလှိမ့်ဒီလှိမ့်လုပ်တာဟာ ကိလေသာကြောင့်ပါ။ မျက်လုံးနှစ်လုံးဖွင့်ဖွင့်ချင်းမှာပဲ သတိကိုထူထောင်ယူလိုက်ပါ။\nQuestion: What about sleep? How much should I sleep?\nAnswer: Don't ask me, I can't tell you. A good average for someis four hoursanight. What is important, though, is that you watch andknow yourself. If you try to go with too little sleep, the body will feel uncomfortable and mindfulness will be difficult to sustain. Too much sleep leads toadull orarestless mind. Find the natural balance for yourself. Carefully watch the mind and body and keep track of sleep needs until you find the optimum. If you wake up and then roll over forasnooze, this is defilement. Establish mindfulness as soon as your eyes open.\nPosted by The Bliss Of Emancipation at 10:19 PM0comments Links to this post\n(၈) တစ်ယောက်ယောက်က ကိုယ့်အပေါ်လှည့်စားသွားလို့ ငိုနေသူ သင့်အတွက်.....\nတချို့ နေရာကျရင် ကိုယ့်မျက်နှာကိုယ် ခပ်နာနာလေးရိုက်ပြီး မေးခွန်းရဲရဲ မေးကြည့်စမ်းပါ။ “ကိုယ့်ရဲ့  အောင်မြင်မှု ဒါမှမဟုတ် ကျရှုံးမှုတွေဟာ ဒီလို ၀မ်းသာလုံးဆို့နေတာတွေ၊ ဒုက္ခခံစားနေတာတွေနှင့် တကယ်ထိုက်တန်ပါရဲ့ လား“ လို့။\nအနှေးနှင့်အမြန်ဆိုသလိုပဲ လူတိုင်းဟာ သူတို့အကြောင်းကလွဲရင် တခြားဘာမှ မစဉ်းစားကြတော့ပါဘူး။ မင်းကတော့ ပြောမှာပဲ။ ဒါကို ကောင်းတယ် လို့။ ကောင်းတယ်ဆိုတာဘာလဲ။ မင်းကိုယ်တိုင်မှာ ကောင်းကျိုးဖြစ်မှသာ ကောင်းတာမဟုတ်လား။\nငါတို့လူတွေဟာ ဘာကြောင့် ဒီလောက်တောင်လက်လျှော့လွယ်ကြတာလဲ။ အဲဒီလို လက်လျှော့လိုက်တဲ့အခါကျရင် နဲနဲလောက် စိတ်သက်သာရာရသွားလို့ ဒါကိုပဲ စဉ်ဆက်မပြတ် အားထုတ်နေကြတာဖြစ်တယ်။\nထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်တယ်ဆိုတာ မငြိမ်မသက်ဖြစ်တာကို ပြောတာပဲ။ ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်တယ်ဆိုတာဟာ အခြေအနေက ထိန်းချုပ်တာကို ခံလိုက်ရတာပဲဖြစ်တယ်။\nလူတစ်ယောက်မှာ လိုအင်ဆန္ဒကြီးကြီးမားမားရှိပြီဆို သူ့ကို အရူးလုပ်ဖို့သိပ်လွယ်တာပဲ။ ဘာမှမလိုချင်တဲ့သူကိုကျတော့အတော်ဆုံး ကလိန်ကကျစ်လုပ်နိုင်တဲ့သူကတောင် အမြတ်အစွန်းရအောင် လုပ်လို့မရဘူး။\nဗုဒ္ဓအယူဝါဒဆိုတာဟာ အတ္တကနေ ဆိတ်သုဉ်းတာ၊ ရယူဖို့ ဘာမှမရှိတာကို ဆိုလိုတယ်။ သင်ဟာ တလောကလုံးနှင့်ရော သက်ရှိအားလုံးနှင့်ပါ တစ်သားထဲဖြစ်နေရမယ်။\nသက်ရှိအားလုံးဟာ အယူမှားနေကြတယ်။ ငါတို့တွေက ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာဟာ မပျော်ရွှင်မှုကို သွားနေတယ်လို့ မြင်ကြတယ်။ ဒီအခါမှာ မပျော်ရွှင်လို့ ဆိုပြီး ငိုကြွေးတယ်လို့ဆိုပေမယ့် တကယ်တော့ ဒီမပျော်ရွှင်မှုဟာ မပျော်ရွှင်မှုအစစ်မဟုတ်ပြန်ဘူး။ ငိုနေတဲ့ကလေးတစ်ယောက်ကို မင်းက ကွတ်ကီမုန့်လေးပေးလိုက်ရင် ကလေးဟာ ငိုနေတာကနေ ချက်ချင်းရယ်သွားတယ်ဆိုတာကို အားလုံးသိထားကြတာပဲ။ ငါတို့လူတွေပြောနေကြတဲ့ ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာမျိုးဟာလည်း ဒီအဖြစ်အပျက်ထက် ဘာများပိုထူးသေးလို့လဲ။\nPosted by The Bliss Of Emancipation at 10:22 PM0comments Links to this post\nLabels: For You, Kōdō Sawaki Rōshi\nI'm trying very hard in my practice but don't seem to be getting anywhere.\nမေး - တပည့်တော် တရားကို ကြိုးစားပမ်းစား အားထုတ်နေပေမယ့် ဘာမှ တိုးတက်မှုရှိလာပုံ မပေါ်ဘူးဖြစ်နေပါတယ်။\nဖြေ - ဒါ အရမ်းကို အရေးကြီးပါတယ်။ တရားအားထုတ်ရာမှာ တစ်နေရာရာ အဆင့်တစ်ခုခုကို ရောက်ဖို့အတွက် မကြိုးစားပါနဲ့။ လွတ်မြောက်မှုကို လိုချင်လွန်းနေရင်၊ ဒါမှမဟုတ် အသိဉာဏ်ထူး၊ တရားထူးကိုရချင်လွန်းနေရင် အဲဒီ ရချင်လိုချင်နေတာကပဲ လွတ်မြောက်မှုကို တားဆီးပိတ်ပင်နေပါလိမ့်မယ်။ ဒကာကြီးတို့ စိတ်ရှိသလောက် ကြိုးစားပြီးပဲ အားထုတ်အားထုတ်၊ နေ့ရောညပါ ဇွဲသန်သန်နှင့်ပဲ အားထုတ်အားထုတ်။ တကယ်လို့ စိတ်ထဲမှာ လိုချင်ရချင်စိတ်ကြီးနှင့် ကြိုးစားနေသမျှတော့ ငြိမ်းအေးမှုကို ရှာလို့တွေ့မှာမဟုတ်ဘူး။ ဒီလိုချင်ရချင်စိတ်ကဖြစ်လာတဲ့ စွမ်းအင်ဟာ သံသယတွေရယ်၊ စိတ်မငြိမ်မသက်မှုတွေရယ်ကို ဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းပါပဲ။ ဘယ်လောက်ကြာကြာပဲ အားထုတ်အားထုတ်၊ ဘယ်လောက်ပဲ ကြိုးစားကြိုးစား ဒီလိုချင်ရချင်စိတ်ကနေ အသိဉာဏ်ဖြစ်လာမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့်... ရိုးရိုးရှင်းရှင်းလေး သူ့သဘောနှင့်သူ ရှိနေပါစေ။ ခန္̕ဓာနှင့်စိတ်ကုိုတော့ သတိနှင့် စောင့်ကြည့်ပြီးနေလိုက်ပါ။ ဒါပေမယ့် ဘာကိုမှ ရအောင် မကြိုးစားပါနဲ့။ နိဗ္ဗာန်ရဖို့အတွက်ကျင့်ကြံအားထုတ်မှု ဆိုတာကိုတောင်မှ ငြိတွယ်မနေမိပါစေနဲ့။\nPosted by The Bliss Of Emancipation at 10:25 PM0comments Links to this post\nPosted by The Bliss Of Emancipation at 10:30 PM0comments Links to this post\nလိင်တူချင်းအာရုံခံစားမှုအပေါ် ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တစ်ယောက်၏ အမြင်\nကျွနု်ပ်တို့အနေနှင့် ဒီလူ့အမူအကျင့်ရဲ့  အစိတ်အပိုင်း တစ်ခုဖြစ်တဲ့ လိင်တူချင်းအာရုံခံစားမှုဆိုတာကို ရှက်စရာကောင်းတဲ့ကိစ္စတစ်ခုလိုမျိုး၊ အချိန်ကြာကြာလေး မသိချင်ယောင်ဆောင်ထားလိုက်ရင် သူ့အလိုလို ပျောက်ကွယ်သွားမှာပဲ ဆိုတာလိုမျိုးတွေ ဆက်လက်ပြီး ဟန်ဆောင်နေလို့ မရတော့ပါဘူး။\nအခုလက်ရှိ သဘောထားတွေဟာ ၁၉ ရာစု ၀ိတိုရိယခေတ်က အင်္ဂလန်နိုင်ငံမှာ သမ္မာကျမ်းစာအုပ်ထဲကနေ တစိတ်တဒေသ ခွဲထွက်သွားတဲ့ ဘာသာရေး သဘောထားကျဉ်းမြောင်းတဲ့ တူဒါ-ခရစ်ယာန်ပုံစံ ချဉ်းကပ်မှုရဲ့  သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကို ကြီးကြီးမားမားခံရတာကနေ စတင်လာခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။\nအာရှမှာ၊ အထူးသဖြင့်တော့ အိန္ဒိယနှင့် တရုတ်နိုင်ငံတွေမှာ ကာမဂုဏ်ခံစားမှုဆိုတာဟာ ကာယကံရှင်တွေကြား သိုသိုသိပ်သိပ်သာ မွေ့လျော်ပျော်ပါးကြရတဲ့ ညစ်ညမ်းတဲ့အရာမျိုး၊ မျိုးဆက်ပျံ့ပွားရေးသက်သက်အတွက်သာ ရည်ရွယ်တဲ့အရာမျိုး အဖြစ် ဘယ်တော့မှမမြင်ခဲ့ကြပါဘူး။ အိန္ဒိယမှာရှိတဲ့ ဟိန္ဒူဘုရားကျောင်းတွေမှာ တွေ့ရတဲ့ ကျောက်သားပန်းပုလက်ရာတွေက ဘာကိုသက်သေခံနေလဲဆိုရင် တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်း အပါအ၀င် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလေ့အထအားလုံးဟာ သူတော်ကောင်းတွေကျင့်သုံးကြတဲ့ တရားဓမ္မကျင့်ဝတ်စည်းကမ်းတွေရဲ့  အကန့်အသတ်ဘောင်အတွင်းမှာသာ ၀င်နေမယ်ဆိုရင် လက်ခံနိုင်တဲ့ အာရုံခံစားမှုတွေဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို သက်သေခံနေပါတယ်။\nလူသားတွေဖြစ်တဲ့အတွက် ကျွနု်ပ်တို့ ရရှိထားတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တွေဟာ ကာမဂုဏ်ကိစ္စရပ်တွေကိုသာမကပဲ တခြားသော အစားအသောက်၊ အမွှေးနံ့ သာ၊ အသံစတဲ့ သာယာဖွယ်အာရုံအားလုံးအပေါ်မှာပါ ညွှတ်နူးလိုက်စားစွဲလန်းတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်တာကို မကောင်းမှုတွေအဖြစ်နှင့် အတင်းကာရော ထိန်းချုပ်ငြင်းပယ်လိုက်တဲ့အခါမှာတော့ အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ သဘာဝဗီဇစိတ်တွေကို ဖိနှိပ်လိုက်သလိုဖြစ်သွားစေတယ်။ သက်ရှိဆိုတာဟာ မသိမှုအ၀ိဇ္ဖာနှင့် မာယာရဲ့  သားကောင်ပါ။ သူဟာ ခန္ဓာကိုယ်ဆိုတာကို တကယ့်အရှိတရား အစစ်အမှန်အဖြစ်နဲ့ပဲ မြင်တတ်မှာဖြစ်တယ်။ ဒါကြောင့်လည်း သူ့ရဲ့ ကာမလိုဘ ပြည့်ဝနိုင်ဖို့အတွက် တောင့်တရှာဖွေနေမှာဖြစ်ပါတယ်။\nဒါပေမယ့် ဒီပုဂ္ဂိုလ်ဟာ အသိဉာဏ်တဖြေးဖြေးရင့်ကျက်လာချိန်မှာတော့ မာယာရဲ့ နေရာမှာ သိမှုဝိဇ္ဖာနှင့် ပညာက နေရာယူသွားပါတယ်။ အဲဒီအခါမှာတော့ ခန္ဓာဆိုတာကို အတုအယောင်အဖြစ်သိမြင်လာပြီး ဒီပုဂ္ဂိုလ်ဟာ သူ့အလိုလိုပဲ ငြိတွယ်စွဲလန်းမှုကနေ လွတ်မြောက်သွားပါတော့တယ်။ ဒီနေရာမှာ အသိဉာဏ်ရင့်ကျက်သွားကြတဲ့ သူတော်စင်တွေအနေနှင့် ကာမဂုဏ်ခံစားမှုတွေကို စွန့်ခွာသွားမှုဟာ ကလေးငယ်တစ်ယောက်လူကြီးဖြစ်သွားတဲ့အခါ အရုပ်တွေနှင့်ကစားနေရာကနေ ရပ်လိုက်သလိုမျိုးလို့ နားလည်နိုင်ပါတယ်။\nကာမဂုဏ်ခံစားမှုဟာ ဘာမှမှားယွင်းတဲ့ကိစ္စတစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။ မှားယွင်းနေတာက ကာမဂုဏ်လိုက်စားခြင်းဟာ အဆုံးစွန်ပျော်ရွှင်မှုကို ဖြစ်စေလိမ့်မယ်လို့ ယုံကြည်ပြီး သူ့အပေါ်မှာ ငြိတွယ်တာရယ်၊ ကာမဂုဏ်ခံစားမှုရဲ့  ကျေးကျွန်ဖြစ်သွားတာရယ်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီကနေဖြစ်လာတဲ့ပြဿနာကတော့ ဒီနေ့ခေတ်မှာ ကာမကိုဦးစားပေးတဲ့ ဖျော်ဖြေရေးလုပ်ငန်းတွေ အုံနဲ့ကျင်းနဲ့ ပေါက်ပေါက်လာတာ ဖြစ်တယ်။ ကာမဂုဏ်ခံစားမှုကသာ ရေရှည်စစ်မှန်တဲ့ပျော်ရွှင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ ယုံတမ်းစကားတွေ ဖြစ်လာပါတော့တယ်။\nဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေ နေ့တိုင်းရွတ်ဆိုစောင့်တည်နေကြတဲ့ ငါးပါးသီလရဲ့  တတိယသိက္ခာပုဒ်ဟာ ကာမဂုဏ်ကို မှားယွင်းစွာ ကျင့်ကြံမှုကနေ ရှောင်ကျဉ်ဖို့အတွက် “တာဝန်ယူတာ” ဖြစ်ပါတယ်။ ပထမသတိထားဖို့က ဒါက မဖြစ်မနေစောင့်ထိန်းခိုင်းထားလို့ စောင့်ထိန်းရတာမျိုးမဟုတ်ဘူး။ ဘုရားရဲ့  ဥပဒေတော်ကို ချိုးဖောက်လို့ အပြစ်ပေးခံရမှာကို ကြောက်ရွံ့ ပြီး စောင့်ထိန်းရမှာမျိုး မဟုတ်ဘူး။ ကာမဂုဏ်မှာ ငြိတွယ်မှုကြောင့် ဖြစ်လာမယ့် အန္တရာယ်ကို နားလည်သဘောပေါက်တဲ့အတွက် ဒီအမူအကျင့်ကနေ လွတ်မြောက်ချင်လို့ ဒီသီလကို စောင့်ထိန်းလိုက်နာတာဖြစ်တယ်။ ဒါကို “တာဝန်ယူတယ်“လို့ ပြောချင်တာဖြစ်ပါတယ်။\nနောက်တစ်ခု သတိထားဖို့က “ကာမဂုဏ်မှာ မှားယွင်းစွာကျင့်ကြံမှု” ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ အတိအကျ ပြောထားတာက ကာမဂုဏ်မှာ မှားယွင်းစွာကျင့်သုံးမှု ဖြစ်တယ်။ ကာမဂုဏ်ခံစားမှု အားလုံးကို မဆိုလိုပါဘူး။ ဗြဟ္မာ့စရိယအကျင့်ကို ကျင့်သုံးဖို့ ရွေးချယ်ထားတဲ့သူတွေကလွဲလို့ ကျန်တဲ့သူတွေကို ကာမဂုဏ်မခံစားရဘူးလို့ မတားမြစ်ထားပါဘူး။ ဘုန်းကြီးတွေ၊ သီလရှင်တွေ မဟုတ်တဲ့သူတွေအပေါ် ဒီစည်းကမ်းဥပဒေက သပ်ရောက်တယ်ဆိုတာ သံသယဖြစ်စရာမရှိပါဘူး။\nဘုန်းကြီးနှင့် သီလရှင်တွေအနေနှင့်ကတော့ သူတို့ရဲ့  တရားအသိဉာဏ်ဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် ပိုကောင်းတဲ့သမာဓိတွေရရှိလာနိုင်အောင် ကာမဂုဏ်ခံစားမှုကနေ ရှောင်ကြဉ်တာကို သူတို့ကိုယ်တိုင် ကျေနပ်လက်ခံယူထားကြတာပါ။ မှားယွင်းစွာကျင့်ကြံမှုဆိုတာမှာ ဒီအမှုကိစ္စကို လွန်ကျူးသူ သို့မဟုတ် အခြားတဘက်ကသူအပေါ် ထိခိုက်နစ်နာစေတဲ့ အပြုအမူမျိုးကို ဆိုလိုပါတယ်။\nဒီသီလက တကယ်လို့ ကာယကံရှင် နှစ်ဦးမှာ အရွယ်လည်းရောက်နေပြီ၊ တခြားသူ တစ်ဦးဦးနှင့် ဥပဒေအရဖြစ်ဖြစ်၊ တခြားတနည်းနည်းနှင့် ဖြစ်ဖြစ် ပတ်သက်ဆက်နွှယ်နေမှု ရှိမနေဘူးဆိုရင် ထိခိုက်နစ်နာမှုမရှိတဲ့ နည်းလမ်းလို့ ဆိုလိုပါတယ်။\nဘုရားသခင်ရဲ့  ပညတ်တော်တွေကို ဖောက်ဖျက်ကျူးလွန်တာကို မကောင်းတဲ့အပြုအမူအဖြစ်နှင့် ဗုဒ္ဓဘာသာမှာတော့ မယူဆပါဘူး။ ကျွနု်ပ်တို့ဟာ မသိမှုကြောင့် မှားယွင်းစွာပြုကျင့်မိတတ်တယ်။ ဒါကို အကုသိုလ်လို့ခေါ်ပြီး ဒီအကုသိုလ်က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့  တရားအသိဉာဏ်တိုးတက်မှုမှာ နှောင့်နှေးစေတယ်။ သို့မဟုတ် အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတယ်။ တရားအသိဉာဏ်ရှုထောင့်ဘက်က ကြည့်တဲ့အမြင်နှင့်ဆိုရင်တော့ ကျွန်ုပ်တို့တတွေဟာ ရုပ်နာမ်ခန္ဓာရဲ့ သဘာဝအစစ်အမှန်ကို မသိမှုကြောင့် ကိုယ့်အတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေတတ်တဲ့ ကိစ္စတွေကို လုပ်မိကြတယ်။\nမှန်ကန်တဲ့နားလည်မှုနှင့် မှန်ကန်တဲ့အသိဉာဏ်က ကျွနု်ပ်တို့ကို ခန္ဓာကိုယ်မှာရော၊ စိတ်မှာပါ ထိခိုက်စေတတ်တဲ့ အပြုအမူတွေကနေ ရှောင်ကြဉ်နိုင်ဖို့အတွက် အထောက်အကူပေးပါတယ်။\nဒီစပ်ဆက်မှုအရပြောရမယ်ဆိုရင် ဗုဒ္ဓဘာသာအနေနှင့် ထိမ်းမြားလက်ထပ်တယ်ဆိုတာဟာ ကာမဂုဏ်ခံစားခွင့်ကို ရုတ်ချည်းဆိုသလို ခွင့်ပြုလိုက်တဲ့ ဘုရားသခင် ကောင်းချီးပေးတဲ့ အထိမ်းအမှတ်အခမ်းအနားတစ်ခုအဖြစ် အသိအမှတ်မပြုပါဘူး။ ကာမဂုဏ်ကိစ္စဆိုတာဟာ လူတွေရဲ့  အမူအကျင့်ကိစ္စသာဖြစ်ပြီး နတ်ပြည် ငရဲပြည်တွေနှင့် ဘာမှ မပတ်သက်ပါဘူး။ ကာမဂုဏ်နှင့်ပတ်သက်ပြီး ထိန်းရမှာက ငါးပါးသီလထဲက တစ်ခုတည်းသော သီလသာဖြစ်တယ်ဆုိုတာ သတိထားမိကြမှာပါ။\nပါဏာတိပါတကံဆိုတာ သူတစ်ပါးကို ရက်ရက်စက်စက် နာကျင်မှုတွေဖြစ်စေနိုင်တဲ့အတွက် ပိုပြီးတောင် ပြင်းထန်တယ်လို့ဆိုနိုင်ပါတယ်။ အစားအသောက်မှာ တပ်မက်တာ၊ အရက်စွဲတာ၊ ဆေးစွဲတာ၊ ပစ္စည်းဥစ္စာမက်တာ၊ အာဏာရူးတာ စတာတွေလိုပဲ ကာမဂုဏ်ဟာလည်း ငြိတွယ်မှုကြောင့် ဖြစ်ရတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအရာတွေကို ငြိတွယ်သမျှ အကုသိုလ်ကံပါဘဲ။ ဗုဒ္ဓဘာသာအနေနှင့် ဒီလိုငြိတွယ်မှုအားလုံးကို အားမပေးပါဘူး။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ဒါတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ကို သံသရာကနေ ရုန်းထွက်လွတ်မြောက်ခွင့်မရအောင် ချည်နှောင်ဆွဲချနေကြတဲ့ အရာတွေဖြစ်နေလို့ပါဘဲ။ ဒီလိုပါဘဲ။ ကာမဂုဏ်မှာ စိတ်ကိုအလိုလိုက်တာဟာလည်း မကောင်းမှုဒုစရိုက်တွေကို ဖြစ်ပေါ်စေတတ်ပါတယ်။\nဒီလိုဆိုရင် ဗုဒ္ဓဘာသာအနေနှင့် လိင်တူချင်းအာရုံခံစားတာကို မှားတယ်လို့ မမြင်သလို ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်နှင့်အာရုံခံစားတာကိုလည်း မှန်တယ်လို့ မမြင်ဘူးဆိုတာကို သဘောပေါက်နိုင်ပါတယ်။ ဒီနှစ်ခုစလုံးဟာ ခန္ဓာကိုယ်ကိုအသုံးချရတဲ့ ကာမဆိုင်ရာအပြုအမူတွေဖြစ်ပြီး နှစ်ခုလုံးဟာ ရာဂထကြွမှုရဲ့  အားကြီးတဲ့ ပုံဖော်မှုတွေသာဖြစ်ကြပါတယ်။ ဒါတွေဟာ ဘ၀အပေါ် ခုံမင်မှုကိုတိုးပွားလာစေပြီး သံသရာခရီးမှာ ပိုကြာအောင် ထောင်ချောက်ဆင်ခံရတာတွေသာဖြစ်ပါတယ်။ ယောကျာ်းနှစ်ယောက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ယောကျာ်းမိန်းမစုံတွဲပဲဖြစ်ဖြစ် ချစ်ခင်စုံမက်ကြတာဟာ တူညီတဲ့ လူသားနှစ်ဦးရဲ့  အကန့်အသတ်ထဲကပဲ ထွက်ပေါ်လာကြတာဖြစ်ပြီး ခန္̕ဓာကိုယ်အပေါ်မှာ အမှန်တရားကို အဆုံးစွန်အထိ မသိမမြင်နိုင်ကြသေးလို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။\nဗုဒ္ဓဘာသာအနေနှင့် လိင်တူချင်းအာရုံခံစားမှုအပေါ်မှာ ရှုံ့ ချပြစ်တင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ စစ်မှန်တဲ့သဘာဝတရားတွေအပေါ်မှာ မသိမှုအခြေခံနှင့် ဆက်ဆံပြုမူတတ်ကြတဲ့အတွက်ကြောင့် အကုသိုလ်ကံရဲ့  အကျိုးပေးခြင်းကို ခံရပါမယ်။ တခြားသူတွေရဲ့  အပြုအမူတွေအပေါ်မှာ ကျွန်ုပ်တို့အနေနှင့် ကဲ့ရဲ့ ရှုံ့ ချပိုင်ခွင့် ရှိမနေပါဘူး။\nကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ တာဝန်က တခြားသူတွေအနေနှင့် မသိမှုနှင့်လုပ်ဆောင်နေကြတာကနေလွန်မြောက်ပြီး စစ်မှန်တဲ့ပျော်ရွှင်ချမ်းမြေ့မှုကိုဘယ်လိုရရှိနိုင်တယ်ဆိုတာကို ပြသပေးဖို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်တော့ ကျနု်ပ်တို့ကိုယ်တိုင်ကိုက တခြားသောကာမဂုဏ်အာရုံတွေရဲ့  ကျေးကျွန်တွေ ဖြစ်နေတဲ့အချိန်မှာ ကိုယ်လိုမတွေးမကြံ၊ ကိုယ်လိုမပြုမူတဲ့ တခြားသူတွေကို သွားပြီး ပြစ်တင်ရှုံချနေခွင့် မရှိပါဘူး။ သိထားရမှာက ကိုယ်က လက်ညှိုးတစ်ချောင်း သူများကိုထိုးရင်၊ ကျန်တဲ့သုံးချောင်းက ကိုယ့်ကိုပြန်ထိုးနေတယ်ဆိုတာပဲဖြစ်ပါတယ်။\nအကျဉ်းချုပ်ရမယ်ဆိုရင်တော့ လိင်တူချင်း အာရုံခံစားတာဟာ ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်နှင့်အာရုံခံစားတာလိုမျိုးပါပဲ။ မသိမှုအ၀ိဇ္ဖာကနေ စတင်ပေါက်ဖွားလာတာပါ။ ဒါကြောင့် တခြားဘာသာအချို့ ကမြင်သလို မကောင်းမှုဒုစရိုက်တစ်ခု မဖြစ်တာတော့ ကျိန်းသေပါတယ်။ ကာမဂုဏ်ခံစားမှုတိုင်းဟာ ရာဂလည်း များလာစေတယ်။ ငြိတွယ်မှုလည်း များလာစေတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်မှာ စွဲလန်းမှုလည်း တိုးလာစေပါတယ်။\nဒီငြိတွယ်မှုတွေကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ကြိုးစားနိုင်တဲ့ အသိဉာဏ်ပညာနှင့်အတူ လိင်တူချင်းအာရုံခံစားတာကိုလည်း မှားယွင်းမှု၊ မကောင်းမှုဒုစရိုက်အဖြစ် အပြစ်တင် မရှုံ့ ချသလို၊ ဒါကို အားပေးအားမြှောက်လည်း ပြုမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါတွေဟာ တခြားကာမဂုဏ်ခံစားမှုတွေနည်းတူ သံသရာကနေလွတ်မြောက်ဖို့ရာမှာ နှောင့်နှေးကြန့်ကြာစေလို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။\nဆရာတော် ဒေါက်တာ ကေ ရှရီ ဓမ္မနန္ဒ\n(Dhamma Wheel မှာ ၂၀၁၅ ခု၊ ဇွန်လ ၃၀ ရက်နေ့က ဖော်ပြထားတဲ့ Ven. Dr K Sri Dhammananda ရဲ့  “A Buddhist view of homosexuality“ ဆောင်းပါးကို ဆီလျှော်အောင်ဘာသာပြန်ဆိုပါသည်။)\nPosted by The Bliss Of Emancipation at 10:01 PM0comments Links to this post\nLabels: Dhamma Articles, Dr. K Sri Dhammananda\nဘုန်းကြီးအနေနှင့်ကတော့ နတ်ပြည်တွေ ငရဲပြည်တွေနှင့် ဆုပေးဒဏ်ပေးလုပ်တဲ့ အယူအဆမျိုးတွေကို မနှစ်သက်ဘူး။ ကိုယ့်ဟာကို စဉ်းစားထားတာကတော့ တစုံတစ်ခုကို ငါလုပ်တယ်ဆိုရင် ဒါဟာ လုပ်သင့်တယ်လို့ ခံစားရလို့လုပ်လိုက်တာ။ တစ်ခုခုချီးမြှောက်တာခံရဖို့အတွက် လုပ်တာမဟုတ်ဘူး။ အပြစ်ဒဏ်ခံရမှာမျိုးကိုလည်း မကြောက်ဘူး။\nတကယ်လို့ တစ်ယောက်ယောက်က ဘုန်းကြီးလုပ်လိုက်တဲ့ အပြုအမူတစ်ခုဟာ ဒီလိုအကျိုးတွေရမယ်၊ ဟိုလို အကျိုးတွေရမယ်။ ချီးမြှောက်ခံရဖို့တွေ၊ အပြစ်ပေးခံရဖို့တွေ ပြောလာမယ်ဆိုရင် ဒါဟာ ဘုန်းကြီးကို ဘယ်လိုမျိုးလုပ်ပါလို့ အတင်းအကျပ် တောင်းဆိုသလိုမျိုးလို့ စိတ်ထဲမှာ ခံစားရတယ်။\nဘုန်းကြီးလုပ်လိုက်တာဟာ ဒါကို လုပ်ရတာကို သဘောကျနှစ်သက်လို့ကို လုပ်လိုက်တာ။ အဲဒါဆို လုံလောက်ပြီ။\nဘုန်းကြီးအနေနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလည်း လေးစားချင်ပါတယ်။ သူတစ်ပါးကလည်းပဲ ကိုယ့်ကို လေးစားစေချင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်မှန်မယ်လို့ထင်တာကို လုပ်ပါတယ်။ တကယ်လို့ ကိုယ်ကမှားနေတယ်လို့ ထင်တဲ့အရာကို လုပ်လိုက်မိမယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ်လိုလေးစားလို့ရနိုင်တော့မလဲ။ တခြားသူတွေကရော ကိုယ့်အပေါ် ဘယ်လိုလေးစားပါ့မလဲ။\nအဲဒါဘာကြောင့်လဲဆိုရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချစ်တဲ့အတွက်ကြောင့်မို့လို့ ကိုယ်မှန်တယ်လို့ ယူဆတဲ့အရာကို လုပ်တာပါ။ တကယ်လို့ ဒကာ၊ ဒကာမတွေလည်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို တကယ်ချစ်တယ်ဆိုရင် မဟုတ်တာ၊ မမှန်တာတစ်ခုကို ဘယ်လိုလုပ်နိုင်ပါ့မလဲ။\n(ဆရာတော် ထိုင်းနိုင်ငံ၊ ဘန်ကောက်မြို့ တွင် ဟောကြားထားသော မူရင်းတရားတော်ကို နိုင်ငံခြားသားဒကာတစ်ဦးမှမှတ်စုပြန်ထုတ်ထားတဲ့စာကို ဆီလျှော်အောင် မြန်မာဘာသာပြန်ဆိုထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။)\nPosted by The Bliss Of Emancipation at 11:00 PM0comments Links to this post\nLabels: U Jotika\n(၇) ပြိုင်ဘက်တွေကို နောက်ချန်ထားခဲ့ချင်တဲ့ သင့်အတွက်.....\nငါတို့တွေဟာ ဒီနေရာမှာဆိုရင် ဘယ်သူက ပိုသာသလဲဆိုတာမျိုး စဉ်းစားလေ့ရှိကြတယ်။ ဒါပေမယ့် ငါတို့အားလုံးဟာ တူညီတဲ့ ရွှံ့ စေးတစ်ပုံတည်းကနေ လုပ်ထားကြတာမှ မဟုတ်တာ။\nပိုသာတာတွေ၊ ပိုနာတာတွေ မရှိတဲ့ နေရာတစ်ခုမှာ လူတိုင်းဟာ မြဲမြဲကျောက်ချပြီး ထိုင်နေသင့်ပါတယ်။\nသင့်ဘ၀တစ်လျှောက်လုံးမှာ “သင်“ နှင့် “တခြားသူ” ရှိနေတယ် ဆိုတာအထင်အရှားပဲလို့ စဉ်းစားမိနေတာကြောင့် သင်တို့ဟာ အရူးလုံးလုံးဖြစ်နေကြရတာ။ သင်က ဒါကိုလူကြားသူကြားမှာ အမှန်တရားတစ်ခုလို ပြုမူနေပေမယ့် တကယ်မှာကတော့ “သင်“ ဆိုတာလည်း မရှိဘူး။ “တခြားသူ“ဆိုတာလည်း ရှိမနေဘူး။ ဒါကို သင် သေသွားတဲ့အချိန်ကျရင်တော့ နားလည်သွားမှာပါ။\nဗုဒ္ဓရဲ့ တရားဓမ္မမှာ ချုပ်စပ်ချည်နှောင်ထားတာမျိုး မရှိဘူး။ ဘယ်လို ချုပ်စပ်ချည်နှောင်မှုက “ငါ“ နှင့် “သူတပါး“ ကြားမှာ လည်ပတ်နေစေတာလဲ။ အနှေးနှင့်အမြန်ဆိုသလိုပဲ ရန်သူရယ်၊ မိတ်ဆွေရယ် ခွဲခြားတဲ့ ချုပ်စပ်ချည်နှောင်မှုမှာ ငါတို့အားလုံး အဆုံးသတ်ကြတယ်။ ငါတို့တွေဟာ ဒီအလေ့အထမှာ အရမ်း အသားကျနေကြတော့ ဒီချုပ်စပ်ချည်နှောင်နေမှုဟာ တကယ်ရှိနေတယ်လို့ ယုံကြည်သွားကြတော့တယ်။\nဆင်းရဲတာ၊ ချမ်းသာတာ၊ အရေးကြီးတာ၊ အရေးမကြီးတာ - ဒါတွေ တစ်ခုမှ တကယ်မရှိဘူး။ ဒါဟာ ရေလှိုင်းတွေပေါ်မှာ တဖိတ်ဖိတ်တောက်နေတဲ့ အလင်းရောင်လိုမျိုးပဲ။ တချို့ တွေက မပျော်ရွှင်မှုတွေထဲမှာပဲ ငြိတွယ်နေလို့၊ ဒါမှမဟုတ် တခြားတစ်ယောက်ယောက်က ကိုယ့်ထက်ပိုပျော်ရွှင်နေလို့ဆိုပြီး ဗုဒ္ဓဘုရားရှင်ကို ကြိမ်ဆဲနေတဲ့သူတွေလည်း ရှိနေကြသေးတယ်။\nပျော်ရွှင်မှုနှင့် မပျော်ရွှင်မှု၊ အရေးကြီးတာနှင့် အရေးမကြီးတာ၊ ချစ်တာ၊ မုနးတာ - ဒီအရာတွေအပေါ်မှာ တလောကလုံးက ရေးကြီးခွင်ကျယ်လုပ်နေကြတယ်။ လောကကြီးထဲမှာ ဒါတွေတစ်ခုမှ မရှိတော့ဘူးဆိုရင် ဒါဟာ သုညတ ဆိုက်သွားတဲ့ ကမ္ဘာကြီးပဲပေါ့။\nအနောက်တိုင်းကလူတွေ ပြောတတ်ကြတယ်။ “လူတစ်ယောက်ဟာ အခြားလူ တစ်ယောက်အတွက် ၀ံပုလွေတစ်ကောင်ပဲဖြစ်တယ်“တဲ့။ ဘာသာရေးမှာ ပထမအဆင့်ဆိုတာဟာ ၀ံပုလွေတွေအချင်းချင်း တစ်ကောင်နှင့်တစ်ကောင် ကိုက်နေကြတာတွေ ရပ်လိုက်ကြဖို့ပဲ ဖြစ်ရပါမယ်။\nဗုဒ္ဓတရားတော်တွေက တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် နိုင်တာ၊ ရှုံးတာ၊ ချစ်တာ၊ မုန်းတာတွေအကြောင်း မဟုတ်ပါဘူး။\nတချို့ က သူတို့ရထားတဲ့ “တရားထူး“ ဆိုတာကို ကြွားချင်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာရှင်းပါတယ်။ သင်တို့အနေနှင့် ကြွားစရာတစ်ခုအဖြစ်သုံးလို့ရတဲ့ “တရားထူး“ ဆိုတာဟာ “တရားထူး“ ဆိုတာ နှင့် လားလားမှ မသက်ဆိုင်ပါဘူး။\nKōdō Sawaki Rōsh\nPosted by The Bliss Of Emancipation at 10:56 PM0comments Links to this post\nတခါက တရားဓမ္မနှင့်ပတ်သက်လာရင် အသိပညာဗဟုသုတ အင်မတန်ပြည့်စုံကြွယ်ဝတဲ့ တက္ကသိုလ်ဆရာကြီးတစ်ယောက်ဟာ ဇင်ဘုန်းတော်ကြီးတစ်ပါးဆီကို သွားရောက်ပြီး ဇင် အကြောင်းမေးမြန်းပါတယ်။\nဇင်ဘုန်းတော်ကြီးက တိတ်ဆိတ်စွာနဲ့ တစ်ခွန်းမှ မပြောပဲ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းနှင့် ဧည့်ဝတ်ပြုနေချိန်မှာ တက္ကသိုလ်ဆရာကြီးဟာ သူသိထားတဲ့ ဇင်အကြောင်းတွေကို တောက်လျှောက်ပြောနေတယ်။\nတက္ကသိုလ်ဆရာရဲ့  ရေနွေးခွက်ထဲမှာ ရေနွေးကြမ်းလျှော့သွားတဲ့ တစ်ကြိမ်မှာတော့ ဇင်ဘုန်းတော်ကြီးက ခွက်ထဲကို ရေနွေးလှမ်းဖြည့်ပေးတယ်။ ရေနွေးဟာ ခွက်နှုတ်ခမ်းသားနားရောက်ပေမယ့် မရပ်ပဲ ဆက်ဖြည့်လိုက်တဲ့အခါမှာ ခွက်ကနေလျှံကျပြီး စားပွဲခုန်ပေါ်အထိ ရေတွေဖိတ်ကျကုန်တယ်။\nတက္ကသိုလ်ဆရာလည်း မနေနိုင်တော့ပဲ “ရပ်တော့လေ။ ခွက်ကပြည့်နေပြီ။ ထပ်ဖြည့်လို့မရတော့ဘူး။“ လို့ ဇင်ဘုန်းတော်ကြီးကို လှမ်းပြောလိုက်တယ်။\nဒီအခါမှာ ဇင်ဘုန်းတော်ကြီး ပြောလိုက်တာက “ဟုတ်တယ်။ ဒီခွက်က ခင်ဗျားလိုပဲ။ ခင်ဗျားမှာ သိထားတာတွေ ပြည့်လျှံနေပြီ။ ကျုပ်ဆီကို ဇင် အကြောင်း လာမေးပေမယ့် ခင်ဗျားကို ကျုပ်ဘာမှ ထပ်ပြောလို့မရတော့ဘူး။ ဒီတော့ ခင်ဗျားကို ဇင်အကြောင်းမပြောပြခင် ခင်ဗျားရဲ့ ခွက်ကို အရင် ထည့်လို့ရအောင် လုပ်လိုက်ပါအုံး။”\n* ဇင်ပုံပြင် "Empty Your Cup" ကို ဆီလျှော်အောင် ဘာသာပြန်ပါသည်။ *\nPosted by The Bliss Of Emancipation at 11:06 PM0comments Links to this post\nLabels: Zen Stories\nကျွနု်ပ်တို့တတွေဟာ “တစ်ခုခုကိုလုပ်နိုင်နေဖို့“ကိုပဲ စဉ်းစားတတ်တဲ့အလေ့အထရှိပြီး “တစ်ခုခုဖြစ်နေဖို့“အတွက်ကိုတော့ မစဉ်းစားဖြစ်ကြဘူး။ ကျွနု်ပ်တို့ဘာမှလုပ်မနေဖြစ်တဲ့အခါမှာဆို အချိန်တွေ ဖြုန်းမိနေပြီလို့ပဲ တွေးနေတတ်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ မမှန်လှပါဘူး။ ကျွနု်ပ်တို့ရဲ့ အချိန်ဆိုတာ ကျွနု်ပ်တို့အတွက် ဖြစ်နေဖို့ကို အရင်ဦးဆုံးလုပ်ရမှာပါ။\nဘာကို ဖြစ်အောင် လုပ်ရမှာလဲ။\nအသက်ဝင်နေထိုင်ဖို့၊ ငြိမ်းချမ်းနေဖို့၊ ရွှင်လန်းကြည်သာဖို့၊ ချစ်မေတ္တာတွေဖြစ်နေဖို့ပဲဖြစ်တယ်။ ဒါတွေကသာ လောကကြီးမှာ အလိုအပ်ဆုံး ဖြစ်နေတဲ့အရာတွေမို့ပါပဲ။\nPosted by The Bliss Of Emancipation at 11:03 PM0comments Links to this post\nကမ္ဘာပေါ်မှာရှိနေကြတဲ့ ဘာသာရေးခေါင်းဆောင်တွေ၊ ပညာရှင်တွေနှင့် အမြှော်အမြင်ရှိသူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ ရှုထောင့်အသီးသီးကနေ ဘဝအဓိပ္ပာယ်နှင့် ရှင်သန်နေထိုင်ရခြင်းရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်တွေကို ရှင်းလင်းဖော်ပြကြတယ်။ ဗုဒ္ဓကရော ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တစ်ဦးအနေနဲ့ ရှင်သန်နေထိုင်ရခြင်းရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်နှင့် ဘဝမှာဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲ ဆိုတာကို ဘယ်လို မိန့်ကြားခဲ့ပါသလဲရယ်လို့များ ကျွန်တော့်ကို မေးလာခဲ့မယ်ဆိုရင်တော့ ဒီလိုပါလို့ မေးလာသူကို ပြန်ဖြေမိပါလိမ့်မယ်။\nဗုဒ္ဓရဲ့ အဆုံးအမတော်အတိုင်းဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ဟာ ဒီအချက်သုံးချက်ကို ဘဝတလျှောက်လုံးမှာ ကျင့်သုံးသွားကြရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါတွေကတော့ ...\n၁) လောကမှာ နေထိုင်ကြသူအားလုံးရဲ့ ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို ဆောင်ရန်။\n၂) အဆွေအမျိုးတွေ၊ မိတ်ဆွေတွေ နှင့် မိမိရှိနေရာဝန်းကျင်ရဲ့ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို ဆောင်ရန်။\n၃) မိမိကိုယ်တိုင်လည်း ဒီသံသရာစက်ဝိုင်းထဲကနေ ရုန်းထွက်လွတ်မြောက်နိုင်ရေးအတွက် ကြိုးပမ်းကယ်ထုတ်ရန်။\nဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တိုင်းဟာ ဒီမျှော်မှန်းဦးတည်ရာအမြင်သုံးရပ်ကို လောကထဲ ပထမဆုံးစရောက်လာတဲ့ နေ့မှသည် နောက်ဆုံးထွက်သက်အချိန်အထိ လိုက်နာသွားကြရမှာဖြစ်ပါတယ်။\nမြတ်စွာဘုရားရှင် နောက်ထပ်မှာကြားသတိပေးခဲ့တာကတော့ ကျွန်တော်တို့ဟာ ကိုယ့်အတွက်ကိုယ် “ကုသိုလ်၊ ပညာ၊ ဥစ္စာ“ တစ်ခုခုကို နေ့စဉ်နေ့တိုင်းမှ ရအောင်ယူနေနိုင်ပါရဲ့လားလို့ ဆင်ခြင်ခိုင်းတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလို ဖြည့်ဆည်းနိုင်ဖို့အတွက်လည်း သင့်တော်ရာအရပ်ဒေသနေရာကို ရှာမှီးနေထိုင်သင့်တယ်လို့ မိန့်တော်မူထားပါတယ်။ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေအနေနှင့် သူတို့ဘဝတလျှောက်လုံးမှာ ကုသိုလ်၊ ပညာ၊ ဥစ္စာ သုံးမျိုးထဲက တစ်ခုခုကို နေ့စဉ်ရယူနေဖို့ကိုက သူတို့ရဲ့ ဦးတည်ရည်မှန်းချက်၊ ဒါမှမဟုတ် ထမ်းဆောင်ရမယ့် တာဝန်ဝတ္တရားပဲဖြစ်ပါတယ်။\nဒါတင်မကသေးပါဘူး။ ပွင့်ထွန်းခဲ့သမျှ ဗုဒ္ဓဘုရားရှင်တိုင်းဟာ ကျွန်တော်တို့ကို မိန့်မှာခဲ့တဲ့ အဆုံးအမစကားကြီး သုံးခွန်းလည်း ရှိပါသေးတယ်။\n၁) မကောင်းမှု မှန်သမျှကို ကျွန်တော်တို့ဟာ(လုံးဝ) ရှောင်ကျဉ်ကြရပါမယ်။\n၂) ကောင်းမှု မှန်သမျှကို လုပ်ဆောင်ကြရပါမယ်။\n၃) မိမိရဲ့စိတ်ကို အတတ်နိုင်ဆုံး ဖြူစင်သန့်ရှင်းနိုင်ဖို့ ကျွန်တော်တို့ဟာ ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ကြရပါမယ်။\nမကောင်းမှုဒုစရိုက်ကို ရှောင်ကျဉ်ဖို့လို့ ဆိုရာမှာ ဘယ်လိုအရာမျိုးတွေကမကောင်းမှုတွေမှန်း သိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အကျဉ်းအားဖြင့်ဆိုရင်တော့ ဒီအပြုအမူတွေဟာ ဒုစရိုက်အမှုတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။\n၁) သူတပါးတို့ကို နာကျင်စေခြင်း၊ သူ့အသက်ကိုသတ်ဖြတ်ခြင်း။\n၂) သူတပါးတို့ရဲ့ ဥစ္စာနဲ့ ပိုင်ဆိုင်မှုတွေကို အလွဲသုံးစားပြုခြင်း၊ ခိုးယူခြင်း။\n၃) ကာမဂုဏ်တို့၌ မှားယွင်းစွာကျင့်ကြံခြင်း။\n၄) မဟုတ်မမှန် ပြောဆိုခြင်း၊ ကြမ်းတမ်းတဲ့စကားတွေ ပြောဆိုခြင်း၊ ကုန်းတိုက်စကားတွေ၊ တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် ဒေါသဖြစ်စရာအမုန်းပွားမယ့်စကားတွေ ပြောဆိုခြင်း၊ အနှစ်သာရ မရှိတဲ့ စကားတွေပြောဆိုခြင်း။\n၅) မေ့လျော့စေတတ် မူးယစ်စေတတ်တဲ့ သေရည်သေရက်နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးတွေကို သောက်သုံးခြင်း။\n၇) အငြိုးအတေးထားခြင်း၊ သောကအပူမီးလောင်မြိုက်ခြင်း၊ မုန်းတီးမကျေနပ်မှုဒေါသတွေကို ကိုင်စွဲနေထိုင်ခြင်း။\n၈) လူသတ်လက်နက်မျာ့း၊ အဆိပ်အတောက်များ၊ သေရည်သေရက်များ နှင့် စိတ်ကိုထုံထိုင်းဘေးဖြစ်စေတတ်တဲ့ ဆေးဝါးတွေကို ရောင်းဝယ်ဖောက်ကားခြင်း၊ ကျွန်ပြုခြင်းနှင့် သားသတ်သမားအဖြစ် အသက်မွေးခြင်း။\n၉) အယူမှားဖြင့် ရှင်သန်နေထိုင်ခြင်း။\nအထက်ဖော်ပြပါအပြုအမူတွေကို ရှောင်ရှားနိုင်ပြီဆိုရင်တော့ ကျွန်တော်တို့ဟာ မြတ်စွာဘုရားအဆူဆူတို့ လိုက်နာစေချင်ခဲ့တဲ့ ပထမအဆုံးအမ စကားတော်မြတ်ကို လိုက်နာစောင့်ရှောက်ထားသူတွေလို့ ဆိုနိုင်ပြီ ဖြစ်ပါတယ်။\nဒုတိယအဆုံးအမစကားတော်ကို လိုက်နာဖို့အတွက်ဆိုရင်တော့ အပေါ်မှာရေးခဲ့တဲ့ မကောင်းမှုဒုစရိုက်တွေကို ရှောင်ရှားပြီး၊ သူတို့ရဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက် ကောင်းမှုအလေ့အထတွေကို ကျင့်ကြံအားထုတ်ကြဖို့သာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီကောင်းမှုသုစရိုက်တရားတွေကို မကျင့်ကြံမဖြည့်ဆည်းမီမှာ မမေ့လျှော့သင့်တာတစ်ခုကတော့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့  စိတ်ထဲမှာ ကိုယ်ချင်းစာတရားကို အရင်အခြေခံထားဖို့ပါပဲ။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်တော့ ကျွန်တော်တို့ဟာ ငြင်းလို့မရတဲ့ အခြေအနေကြောင့်သာ ဘုရားရှင်ရဲ့ မိန့်မှာချက်တွေကို လိုက်နာနေရသလိုမျိုး၊ ဒါမှမဟုတ်လည်း မကောင်းတဲ့အကျိုးဆက်တွေ ဒီဘဝရဲ့  နောက်ပိုင်းအချိန်ရောက်လာရင် ပြန်ခံစားရမှာ၊ သို့မဟုတ် နောင်လာမယ့် ဘဝတွေမှာ သက်ရောက်ခံစားရမှာကို စိုးရွံ့လို့ လိုက်နာရသလိုမျိုး ဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ်။\nဒါ့အပြင် အပိုဆောင်းကျင့်သုံးဖို့အတွက် ကျွန်တော်တို့နေ့စဉ်ဘ၀မှာ ဒီအချက်ေးလးချက်ကို ထပ်ဖြည့်ပေးလိုက်မယ်ဆိုရင် ပိုကောင်းနိုင်ပါတယ်။\n၁) ကိုယ့်ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့ အားလုံးအပေါ် ကရုဏာစိတ်အခြေခံနှင့် ဆက်ဆံပေါင်းသင်းခြင်း\n၂) လူတိုင်းအပေါ် မေတ္တာကိုပေးဝေပြီး ကူညီ စောင့်ရှောက်ခြင်း\n၃) သူတပါးရဲ့ ပစ္စည်းဥစ္စာ ကြွယ်ဝချမ်းသာမှုနဲ့ ပိုင်ဆိုင်မှုတွေအပေါ်မှာ ၀မ်းမြောက်ဝမ်းသာဖြစ်ပြီး မုဒိတာပွားခြင်း\n၄) ကောင်းဆိုးလောကဓံသက်ရောက်လာချိန်တွေမှာ အလွန်အကျွံ စိတ်လှုပ်ရှားခံစားတာမျိုးတွေ မဖြစ်ပဲ စိတ်ကို မျှခြေထိန်းထားခြင်း တို့ဖြစ်ပါတယ်။\nနောက်ဆုံးအနေနှင့် တတိယအဆုံးအမစကားတော်ကို လိုက်နာကျင့်သုံးနိုင်ဖို့အတွက်ဆိုရင်တော့ ကျွန်တော်တို့ဟာ ဘယ်လိုအခြေအနေတွေ ကြုံကြိုက်နေသည်ဖြစ်ပါစေ၊ မိမိတို့စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေရင်း အေးချမ်းမှုနှင့် နေထိုင်နိုင်ဖို့ ပြင်ဆင်ကြရမှာဖြစ်ပါတယ်။\nပထမဆုံးအနေနဲ့ လုပ်ဖို့လိုတာက ဦးတည်ရာမဲ့ လျှောက်သွားနေတတ်တဲ့ ကျွန်တော်တို့စိတ်ကို ယခုလက်ရှိ အချိန်ဆီမှာသာ တည်နေနိုင်ဖို့ လေ့ကျင့်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ မြတ်စွာဘုရားရှင်ရဲ့ အဆုံးအမအတိုင်းဆိုရင် မိမိရဲ့ စိတ် လျှောက်မပြေးပဲ သမာဓိတည်နေနိုင်ဖို့အတွက် အားထုတ်လို့ရတဲ့ ကမ္မဋ္ဌာန်း-၄၀ (စိတ်အာရုံစူးစိုက်ရာဌာန- လေးဆယ်)ရှိပါတယ်။ အဲ့ဒီကမ္မဋ္ဌာန်း လေးဆယ်ထဲက ကိုယ့်စရိုက်ဝါသနာနှင့် ကိုက်ညီမယ့်- ကမ္မဋ္ဌာန်းတစ်ပါးပါးနှင့် စိတ်ကို လေ့ကျင့်ပျိုးထောင်း အားထုတ်ယူနိုင်မယ်ဆိုရင် စိတ်တည်ကြည်မှု သမာဓိကို ရရှိနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ကမ္မဋ္ဌာန်း တစ်ပါးပါးကို ရွေးချယ်ပြီးသွားပြီဆိုရင်တော့ အဲဒီကမ္မဋ္ဌာန်းကျင့်စဉ်နှင့် စိတ်ကို လက်ရှိခဏအချိန်မှာ ဆက်တိုက်တည်နေနိုင်အောင် ဒါမှမဟုတ် အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ တည်နေနိုင်အောင် အကြိမ်ကြိမ်အဖန်ဖန် ထပ်ခါ ထပ်ခါအားထုတ်ကြရပါလိမ့်မယ်။\nတကယ်တော့ ပျံ့လွင့်နေတဲ့စိတ်က သဘာဝမကျတဲ့ ပြဿနာတွေကို ဖန်တီးပြီး လူရဲ့  ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ကို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေတာဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်လို့ ကျွန်တော်တို့ဟာ စိတ်ကို ပျံ့လွင့်နေမှု မရှိအောင်များ ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ခဲ့မယ်ဆိုရင်၊ ယခုခဏမှာသာ တည်နေအောင်အားထုတ်နိုင်မယ်ဆိုရင်၊ ပြဿနာရယ်လို့ ကျွန်တော်တို့မြင်နေမိတဲ့ အရာအများစုဟာ လွင့်ပါးပျောက်ပျက်သွားကြမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် တချိန်ထည်းမှာပဲ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိတ်ဟာ သာယာချမ်းမြေ့မှုနဲ့ တည်ငြိမ်မှုတို့နှင့်အတူ ငြိမ်ဝပ်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိတ်ကိုအာရုံစုစည်း ထိန်းချုပ်နိုင်လာလို့ သတိ နဲ့ သမာဓိအားကောင်းလာတဲ့ အခါမှာတော့ အဲဒီအင်အားကိုအမှီပြုပြီး ကျွန်တော်တို့ဟာ ကိုယ်နှင့် စိတ်မှာ ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ သဘာဝဖြစ်စဉ်တွေကို စောင့်ကြည့်လေ့လာသုံးသပ်ရင်း ဘာဝနာမယနှင့် ယှဉ်တဲ့ အသိဉာဏ်ကိုရရှိနိုင်ဖို့အတွက် ရှေ့ ကို တက်လှမ်းနိုင်လာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nဘာဝနာမယဉာဏ်ကို ရရှိနိုင်ဖို့အတွက် ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရား လမ်းညွှန်သင်ကြားပေးခဲ့တဲ့ သတိကိုအထောက်အပံ့ဖြစ်စေတဲ့ အားထုတ်ရမယ့် သတိပဋ္ဌာန်ကျင့်စဉ်တရား လေးပါးရှိပါတယ်။ အဲဒါတွေကတော့ .....\n၁) ကိုယ်ကာယအပေါ် ရှုမြင်သုံးသပ်ရတဲ့ ကာယနုပဿနာ သတိပဋ္ဌာန်\n၂) ခံစားမှုတွေအပေါ် ရှုမြင်သုံးသပ်ရတဲ့ ဝေဒနာနုပဿနာ သတိပဋ္ဌာန်\n၃) စိတ်သဘာဝတွေအပေါ် ရှုမြင်သုံးသပ်ရတဲ့ စိတ္တနုပဿနာ သတိပဋ္ဌာန်\n၄) သဘောတရားတွေအပေါ် ရှုမြင်သုံးသပ်ရတဲ့ ဓမ္မာနုပဿနာ သတိပဋ္ဌာန် တို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။\nဖော်ပြပါ သတိပဋ္ဌာန်တရားလေးပါးနဲ့ ကိုက်ညီအောင်ကျင့်သုံးပွားများလိုက်တဲ့အခါမှာတော့ ကျွန်တော်တို့ဟာ ပုံမှန်အားဖြင့်မမြင်ရတဲ့၊ အရင်ကမသိနိုင်ခဲ့တဲ့ စိတ်နဲ့ ရုပ်တို့ရဲ့  သဘာဝဖြစ်စဉ်တွေကို သိရှိနားလည်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့အားလုံးကို စိုးပိုင်စေစားကာ စဉ်ဆက်မပြတ်ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ အကြောင်းအကျိုး ဆက်နွယ်နေမှုဖြစ်စဉ်အပေါ် နားလည်သဘောပေါက်လာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုသိမြင်နားလည်လာပြီးတဲ့နောက်မှာတော့ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ကျွန်တော်တို့ဟာ ဒီမပြတ်နိုင်တဲ့ ရုပ်နာမ်ဖြစ်စဉ်တွေတ၀ဲလည်လည်ဖြစ်နေမှုကို စိတ်ကုန်ငြီးငွေ့လာပြီး အဲဒီကနေ လွတ်မြောက်ရာဆီကို စိတ်ကတောင့်တလာပါလိမ့်မယ်။ ဒါ့ကြောင့် တရံမပြတ်ပြင်းပြစွာအားထုက်မှုနဲ့ ကျွန်တော်တို့ဟာ တက်ကြွလုံ့လဝီရိယနဲ့ အပတ်တကုတ် ဆက်တိုက်ကြိုးစားခဲ့မယ်ဆိုရင် နောက်ဆုံးမှာ၊ အချိန်ကာလတစ်ခုအရောက်မှာတော့ အပြီးသတ်ထွက်ပေါက် (ဒါမှမဟုတ်) အဆုံးရည်မှန်းရာဆီ အရောက်လှမ်းနိုင်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ သံသရာဝဲကနေ လွတ်မြောက်သွားတော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီအချိန်ရောက်ရင်တော့ ကျွန်တော်တို့ဟာ ဉာဏ်အလင်းရသူတစ်ယောက် ဖြစ်သွားပြီဖြစ်ပါတယ်။\nတနည်းအားဖြင့်ပြောရမယ်ဆိုရင် အပေါ်မှာဖော်ပြခဲ့တဲ့ နည်းနာဖြစ်စဉ်တွေအားလုံးကို ဘုရားရှင်အဆုံးအမ သာသနာတော်ကြီးရဲ့ အနှစ်သိက္ခာသုံးပါး ဖြစ်တဲ့ သီလ (ကိုယ်နှင့်နှုတ်အပေါ်မှာ ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ခြင်း)၊ သမာဓိ (စိတ်တည်ငြိမ်အောင် ကျင့်ကြံ အားထုက်ခြင်း)၊ နဲ့ ပညာ (ရုပ်နာမ်နှစ်ပါး ခန္ဓာငါးပါးအပေါ်မှာ ဉာဏ်ဖြင့် ထိုးထွင်းသိမြင်ခြင်း)တွေလို့ ခေါ်ဆိုနိုင်ပါတယ်။\nဒီသိက္ခာသုံးပါးကို ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ အားထုတ်ကျင့်ကြံခြင်းဖြင့် လူတစ်ယောက်ဟာ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ကုသိုယ်၊ ပညာနှင့် ဥစ္စာတို့ကို တိုးပွားအောင်လုပ်ဆောင်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nဖော်ပြပါ သာသနာတော်ရဲ့  အနှစ်သိက္ခာသုံးရပ်ဖြစ်တဲ့ သီလ၊ သမာဓိ၊ ပညာ တို့ ရရာရကြောင်းအားထုတ်နေတဲ့ လူတယောက်ဟာ၊ သတ္တဝါအပေါင်းတို့ရဲ့ ကောင်းရာကောင်းကျိုးကို သယ်ပိုးနေရုံသာမကပဲ၊ အဆွေအမျိုး မိတ်ဆွေတွေ နဲ့ သူရဲ့ ဝန်းကျင်မှာပါ ကောင်းရာကောင်းကျိုး ထမ်းဆောင်နေပြီးသား ဖြစ်နေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ သူ့စိတ်ဟာ ငြိမ်အေးနေပြီ။ သူ့အသိဟာ မှန်ကန်သောဉာဏ်သိ ရှိနေပြီး အဲ့ဒီအခြေအနေနှစ်ခုကပဲ သူ့ဘဝကို ဦးဆောင်သွားတော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ သူဟာ သူ့ဝန်းလျင်က ရှိရှိသမျှဝေနေယျသတ္တဝါအပေါင်းတို့အပေါ်မှာ မေတ္တာရယ်၊ ကျယ်ပြန့်နက်ရှိုင်းနေတဲ့စောင့်ရှောက်မှုတွေရယ်နဲ့သာ ဆက်သွယ်နေထိုင်ဖို့ အားထုတ်တော့မှာ ဖြစ်တယ်။ ဒီလို သတိအသိနဲ့ ယှဉ်လျက်နေထိုင်သွားခြင်းက သူ့ဘဝကိုအရည်အသွေးပြည့်ဝလာအောင် ကောင်းသောအထောက်အပံ့ဖြစ်လာစေပါတယ်။ သူအားထုတ်ရင် ထုတ်သလောက်၊ သူအစွမ်းအစရှိရင်ရှိသလောက် လောကီ ကြွယ်ဝချမ်းသာမှုတွေဟာလည်း ကံအားလျှော်စွာ ရရှိပိုင်ဆိုင်လာမှာဖြစ်တယ်။ ဒါ့ကြောင့်လည်း သူ့ကို မှီခိုပြီးနေနေရတဲ့သူတွေ၊ သူနဲ့ပတ်သက်ဆက်ဆံနေရတဲ့ သူအပေါင်းဟာ သူ့ဆီကနေ စိတ်ကျေနပ်မှုတွေကို သေချာပေါက် ရရှိခံစားကြရပါလိမ့်မယ်။\nတချိန်ထဲမှာပါပဲ။ ဒီလိုမိမိကိုယ်မိမိ သတိနဲ့ နေထိုင်အားထုတ်နေတဲ့ သူကိုယ်တိုင်အတွက်လည်း သူဟာ ဒီလောကီသံသရာကနေ လွတ်မြောက်ရာလွတ်မြောက်ကြောင်းအတွက် သူ့ဘာသာ ကယ်မထောက်ပံ့ပြီးသားဖြစ်နေမှာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။\nဗုဒ္ဓဘာသာရှုဒေါင့်ကနေကြည့်မယ်ဆိုရင် ဗုဒ္ဓအလိုကျ အသက်ရှင်နေထိုင်ခြင်းရဲ့ ရည်မှန်းချက်ဟာ ဒီဘဝကနေ လွတ်မြောက်သွားဖို့အတွက်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ကျွန်တော်တို့ဟာ လက်ရှိဘဝမှာ ဥစ္စာပစ္စည်းကြွယ်ဝဖို့၊ ဒါမှမဟုတ် အောင်မြင်ကျော်ကြားဖို့၊ ဒါမှမဟုတ် ဘဝမှာအောင်ပွဲခံဖို့တွေအတွက် ကြိုးပမ်းနေကြရတဲ့ တချိန်တည်းမှာ၊ မေ့မထားသင့်တဲ့ အချက်က ရရှိထားတဲ့လူ့ဘ၀မှာ ဘာအတွက် ရှင်သန်နေထိုင်သွားမှာလဲ ဆိုတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ဘဝမှာ တခါတခါ ဖြစ်ချင်တဲ့ ဆန္ဒတွေ ဖြည့်ဆည်းနိုင်တာတွေရှိသလို၊ တခါတခါကျတော့လည်း ဆုံးရှုံးမပြေလည်မှုများစွာနဲ့ အလဲထိုးလိုက်တဲ့ ဒဏ်ကို ခံရတာလည်း ရှိပါတယ်။ တကယ်တမ်းမှာတော့ ဒီလို အတက်အကျ ဖြစ်စဉ်တွေဟာ ဘဝရထားသူတိုင်း ကြုံတွေ့ရမှာတွေဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဒဏ်က ဘယ်သူမှ မလွန်မြောက်နိုင်ပါဘူး။ ဒါ့ကြောင့် ကျွန်တော်တို့ဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိတ်အတက်အကျပြတဲ့ဂရပ်ဖ်ပုံမျဉ်းကွေးမှာ ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့နေရတဲ့အခြေအနေတွေကြောင့် လှိုင်းအတက်အကျတွေ မကြမ်းရလေအောင် ထိန်းသိမ်းရင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို အသက်ရှင်သန်နေထိုင်နေခြင်းရဲ့  ရည်ရွယ်ချက်အစစ်အမှန်ဟာ ဘာလဲဆိုတာကို အမြဲ သတိပေးနေသင့်ပါတယ်။\nဒါ့ကြောင့် ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်ကောင်းတစ်ယောက် ပီသဖို့၊ နောက်ပြီး ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရားကို နက်ရှိုင်းစွာ ရိုသေမြတ်နိုးကျေးဇူးတင်တတ်ဖို့အတွက်ဆိုပါရင် ကျွန်တော်တို့အားလုံးဟာ ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရား သတ်မှတ်ပြဌာန်း ထားရစ်ခဲ့တဲ့ သာသနာတော်ကြီးရဲ့ အနှစ်သုံးပါး မှီရာတည်ရာ သီလ၊ သမာဓိ၊ ပညာ ကို ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ အားထုတ်ကျင့်ကြံခြင်းဖြင့် ဗုဒ္ဓအလိုတော်ကျ မျှော်မှန်းချက်တွေ နှင့် ရည်မှန်းချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းထမ်းဆောင်သွားဖို့သာရှိပါတော့တယ်ခင်ဗျာ။\nဇွန်လ ၁၀ ရက်။ ၂၀၁၈။\n🌸 🌸 What Are We Living For? 🌸 🌸\nThere are many religious leaders, scholars and wise people around the world defined life and the purpose of living from their own perspectives. If someone asked me what Buddha taught about the purpose of living and how to live the life asaBuddhist, my answer would be as follows.\nAccording to the Buddha's teachings, we should practise three things throughout the life. They are\n(1) to serve the welfare of all beings,\n(2) to serve the welfare of relatives, friends and surroundings, and\n(3) to salve ourselves to liberate from this vicious world.\nThese will be the three vision statements of all Buddhists to follow from the very first day of our life until our last breath.\nBuddha also reminded us that we should always check ourselves whether we accumulate three things everyday in our life, namely; Merits, Wisdom and Wealth. And we will have to chooseasuitable place to live in order to collect these three things properly. These three things (or) objectives may be the mission statements for all Buddhists to practise in their whole life.\nBesides, all Buddhas told us to practise the following three main discourses, also.\n(1) we must avoid all evil things,\n(2) we should practice all wholesome activities and\n(3) we should maintain our mind as clear and pure as possible.\nIn order to avoid evil things, firstly, we should know exactly what are evil activities. They can be summarized as\n(1) Hurting or killing other living beings,\n(2) Improper using or stealing others' wealth and properties,\n(3) Misconducting upon sexual pleasures,\n(4) Telling lies, harsh words, slandering and vain talks,\n(5) Drinking alcohol and taking intoxicating drugs,\n(6) Living on extreme greed,\n(7) Dwelling with hatred, resentment and anger,\n(8) Trading weapons, poisons, intoxicating drinks and narcotics, slavery and handling meats asabutcher and\n(9) Living with false concepts.\nIf we avoid the above mentioned things, it can be said that we are preserving the first main discourse what all Buddhas wanted to be.\nFor the second main discourse to be followed, it is simple to reverse the above all mentioned evil things and practice those reversed things respectively. But, before we practise them, don't forget that we are sure to hold empathy in our mind. Otherwise, it will be like that we follow the commands that we cannot deny or we avoid these things because we fear from bad reactions in return which we will have to suffer later in this life or in our future lives.\nMoreover, it is better if we add these following four things in our daily life as bonuses.\n(1) Dealing with compassion to all beings around us\n(2) Giving Loving-kindness and taking care to everyone\n(3) Being sympathetic joy to others' wealth and prosperities\n(4) Balancing the mind not to be waveredalot whenever good or bad things strike upon us.\nFinally, for the third main discourse, we are going to prepare our mind to be calm and peaceful under any circumstances. At first, we have to practise our wandering mind to be still at the present moment. According to Buddha's teachings, there are forty ways to control the mind not for wandering. So, we can choose any one among out of forty which is suitable for our own traits and personalities. After that, we will have to practise it again and again repeatedly until we can maintain the mind at the present moment continuously (or) to some extent of time. Actually, wandering mind makes up unrealistic and imaginary problems to the person to be wear out. If we maintain the mind not to wander and stand still at the present moment, most of our problems will fade away. Moreover, our mind will settle down in peace and calmness simultaneously.\nStepping on the strength of mindfulness and concentration we got by controlling the mind, we can move forward to watch the natural phenomena that is occurring in our body and mind to get the insight wisdom. Buddha taught four foundations of mindfulness to be practised in getting the insight wisdom. They are\n(1) Mindfulness of the body,\n(2) Mindfulness of the feelings (sensations),\n(3) Mindfulness of the mind, and\n(4) Mindfulness of the phenomena (or) mental objects.\nIf we follow those four foundations accordingly, we will realize the true nature of mental and physical phenomena that all of us could not see and recognize them before. We will clearly comprehend the continuous process of cause and effect that dominates upon all beings. Later, we will gradually feel bored with the vicious cycle of that continuous life process and want to escape from it. So, with great effort, if we continue to practise enthusiastically and industriously, at last, atatime, we can get to the final exit or destination and totally escape from that cycle. At that time, we will become the Enlightened One.\nIn other words, all these above processes can be called as Three Essences Of Sasana (Buddha's Teachings); Sila (Moral Precepts) , Samadhi (Mental Disciplines) and Panna (Wisdom).\nBy practising these three essences, one can accumulate merits, wisdom and wealth everyday.\nA person who is practising these three essences will surely serve for the welfare of all beings and also serve for the welfare of relatives, friends and his surroundings. His mind, which is calm and peaceful, and his knowledge, which is based on insight wisdom, lead his life. With loving-kindness and great care, he will communicate people and all beings around him. His mindful activities will support his life asaquality one. He will be sure to get prosperities and material wealth according to his efforts and qualification. So, it will be sure that people who depend on him and relate to him will get satisfaction from him.\nAt the same time, since he is practicing mindfulness meditation, he can be said that he is trying to help himself for the liberation of this vicious world too.\nFrom the Buddhism point of view, what Buddha wanted to be for the purpose of living is to get the liberation from this very life. So whatever we try to get for the material wealth or fame or success in this life, we should always remember the real purpose of living asahuman being. In our life, sometimes we can fulfil our desires and sometimes we can be knocked down with different kinds of failures. In fact, those are the ups and downs that everyone will have to face in their life. No one can escape from them. So, we will try to maintain curves of our state of mind not to become big slopes in every situation we faced and we should remind ourselves what the real purpose of living is.\nSo, to beagood Buddhist and to honor the Buddha with our deepest gratitude, we, all of us should follow the mission and vision statements, prescribed by the Buddha through practising Three Essences Of Sasana.\nPosted by The Bliss Of Emancipation at 9:58 PM0comments Links to this post\n(၆) ၀န်ကြီးချုပ် (နိုင်ငံ့ခေါင်းဆောင်) ကို တကယ်ထူးခြားတဲ့သူလို့ ထင်နေသူ သင့်အတွက်.....\nကိုယ့်ဘ၀အတွက် စစ်မှန်တဲ့မူဝါဒကို ရှာဖွေနေတဲ့သူအဖို့ စားဝတ်နေရေးအဆင်ပြေရုံလောက် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအလုပ်တွေနောက်ကို လိုက်မနေတော့ဘူး။ သမ္မတဖြစ်ချင်တဲ့သူဟာ ဘ၀မှာ သူဘယ်ကုိုသွားနေတယ်ဆိုတာကို သိတာမှမဟုတ်တာ။\nသူတို့ရဲ့ ရွေးကောက်ပွဲတွေဟာ သူတို့အတွက်တော့ အရမ်းကိုအရေးကြီးကြတယ်။ သမ္မတတွေနှင့် လွှတ်တော်အမတ်တွေဟာ မဲရဖို့အရေး မဲဆွယ်စည်းရုံးရေးပွဲတွေ လုပ်ကြတယ်။ ငတုံးတွေပဲ။ တကယ်လို့များ ငါ့ကို သမ္မတလုပ်မလားလို့ မေးလာခဲ့ရင် ငြင်းရလိမ့်မယ်။ ငါ့ကို သိပ်တုံးတယ်ပဲပြောပြော။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်ပေါ့။\nလူတစ်ယောက်က သမ္မတရွေးကောက်ပွဲမှာ ရှုံးသွားတယ်။ ဒါကြောင့် သူငိုတယ်။ နောက်တစ်ကြိမ်ရွေးကောက်ပွဲကျတော့ သူအနိုင်ရတယ်။ အဲဒီအချိန်ကျတော့ ကင်မရာတွေရှေ့ မှာ သူကပြုံးတယ်။ နိုင်ငံရေးသမားတွေဟာ ကလေးလေးတွေနှင့် ဘာများကွာလို့လဲ။ ငိုနေတဲ့ကလေးတွေလိုပဲ။ ငိုနေတဲ့ကလေးကို သကြားလုံးသွားပေးလိုက်ရင် မျက်ရည်တွေကြားကနေ မျက်နှာကပြုံးလာတာပဲ။\n(နိုင်ငံရေးသမားတွေ )ဒီထက်ပိုပြီး ရင့်ကျက်ကြရင်တော့ ကောင်းမှာပါ။\nတစ်ယောက်ယောက်ဟာ သူ့ရဲ့ ကိုယ့်ရေးအချက်အလက်တွေ (CV) ပေါ်မှာ မှီတည်နေရပြီဆိုရင် ရှုံးတော့တာပဲ။\nတခါတုန်းက ဆူဂါမိုဆေးရုံမှာ သူ့ကိုယ်သူ အာရှိဝါရာ စစ်အကြီးအကဲတစ်ယောက်ဆိုပြီး ထင်ချင်ရာထင် ပြောချင်ရာ ပြောဆိုနေတတ်တဲ့ လူတစ်ယောက်ရှိတယ်။ လည်ပင်းမှာဆွဲထားတဲ့ ဆုတံဆိပ်ကြီးတပြပြနှင့် သူနှင့်တွေ့တဲ့သူတွေကို ဟန်တလုံးပန်တလုံးနှင့် စကား ပြောနေတတ်တယ်။ အခု စစ်ပွဲကလည်း ပြီးသွားပြီ။ စစ်တပ်က လုပ်ခဲ့တာတွေကလည်း ဖန်တစ်ရာထေနေတဲ့ အလုပ်တွေချည်းပဲဆိုတာ ငါတို့အားလုံး သေသေချာချာမြင်နေရတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီဆုတံဆိပ်တွေနှင့်ပဲ လူသိအောင်တဖန် ပြန်လုပ်ဖို့ သူတို့ကြိုးစားချင်နေကြပြန်တယ်။\nရုရှ-ဂျပန်စစ်ပွဲကို နိုင်ပြီးတဲ့နောက်မှာ ငါတို့က ကိုလုိုနီတွေကို အောင်နိုင်ခဲ့ပြီလို့ ထင်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်က ဘာဖြစ်လာခဲ့လဲ။ ဒုတိယကမ္ဘာစစ်မှာ စစ်ရှုံးသွားတဲ့အခါကျတော့ နောက်ဆုံးမှာ ရုရှတွေရဲ့  ရန်ငြိုးထားမှုကိုပဲ ရလိုက်တယ်ဆိုတာကို သဘောပေါက်နားလည်ခဲ့ကြရတယ်။\nလူတိုင်းကတော့ ဖခင်နိုင်ငံတော်ကြီးအပေါ်သစ္စာရှိဖို့ကို ပြောနေကြတာပဲ။ မေးရမယ့်မေးခွန်းက ရှင်းရှင်းလေး။ ဒီသစ္စာရှိမှုကြီးက ငါတို့ကို ဘယ်ကို ခေါ်ဆောင်သွားမှာလဲ။ ရုရှတွေကိုဆန့်ကျင်တဲ့တိုက်ပွဲမှာ ငါကိုယ်တိုင်လည်း လိုလိုလားလား စစ်ထဲလိုက်ခဲ့တယ်။ ငါတို့ချေမှုန်းလိုက်ပြီးတဲ့နောက်မှာတော့ ငါတို့တွေဟာ မလုပ်သင့်တာတစ်ခုကို လုပ်လိုက်မိပြီဆိုတာ သဘောပေါက်သွားခဲ့တယ်။ ဘယ်အခြေအနေမှာပဲဖြစ်ဖြစ် စစ်ပွဲတွေကို အစကတည်းက မဖန်တီးတာ ပိုကောင်းပါတယ်။\nPosted by The Bliss Of Emancipation at 1:13 AM0comments Links to this post\nPosted by The Bliss Of Emancipation at 1:16 AM0comments Links to this post


Facebook ချစ်သူများအတွက် Facebook နည်းလမ်းလေးများ...(Ail in One PoSt)3.၉.2၀1၅ - မောငျပေါကျ ( Maung Pauk )\nHome Facebook နည်းပညာများ Facebook ချစ်သူများအတွက် Facebook နည်းလမ်းလေးများ...(Ail in One PoSt)3.၉.2၀1၅\nFacebook ချစ်သူများအတွက် Facebook နည်းလမ်းလေးများ...(Ail in One PoSt)3.၉.2၀1၅\nThiha Htike at 8:01:00 PM Facebook နည်းပညာများ,\nFaceBook မှ သူငယ်ချင်း စရင်းဖျက်နည်း >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>\n၁။ ။ မိမိ ၏ အကောင့်ထဲကို အရင်ဝင်ပါ။ ၂။ ။ အာသေဝနာစ ဗာလနံ သည် ၃၈ ဖြာမင်္ဂလာနှင့်ညီ၏ ထို့ကြောင့်မပေါင်းသင့်ဟုသင်ယူဆသော သူကို မိတ်ဆွေအဖြစ်မှရပ်စဲလိုပါက ရပ်စဲလိုသော သင့်မ်ိဆွေ၏ Profile Page ကိုဖွင့်ဝင်ပါ။ သင့်ရဲ့ Profile Page ကိုမသွားတပ်ပါက ပုံမှာပြထားသော Friend Box\nမှာ ကလစ်နှိပ်ဝင်ပါ။ ၃။ ။ သင်မိတ်ဆွေမဖြစ်လိုတော့သော ထိုသူ၏အမည်ကိုရှာပါ ထိုသို့ရရှာရန် အထက်မှာအနီရောင်ဖြစ်ပြထားသောနေရာကနေ ဘလစ်နှိပ်ပြီးကြည့်နိုင်ပါတယ် အကယ်၍သင့်မိတ်ဆွေစရင်းမှာ အရန်းများနေပါကအောက်ပုံက အပြာရောက်ဘားတန်းရဲ့ Search Box မှာထိုသူ၏ အမည်ကိုရိုက်ထဲပြီးရှာပါ။ ဤသို့ရိုက်ထဲလိုက်ပါက အောက်ပါကဲ့သို့ သင့်မိတ်ဆွေ၏အမည် ပေါ်လာပါမည်။ ၄။ ။ သင့်မိတ်ဆွေ၏ Profile Page ကိုအောက်ပါအတိုင်းမြင်တွေရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသူ၏ အမည်နှင့်တစ်တန်းထဲမှာ Friend , Meaasge , Call စသဖြင့်သင်တွေ့ရမှာပါ၊ ထိုအထဲက Friend ပေါ်တွင် ကလစ်နှိပ်ရင် စာရွက်ငယ်လေးကျလာပါလိပ်မယ်၊\nထိုအထဲမှ Unfriend ကိုကလစ်နှိပ်လိုက်ပါ။\n၅။ ။ Unfriend ကိုကလစ်နှိပ်နောက် အောက်မှာပြထားသောပုံလေးထဲက OK မှာကလစ်နှိပ်ပါ နရာကသင်သည် သင်၏မိတ်ဆွေကို သင့်ဘဝထဲမှ ထုပ်ပြစ်လိုက်ပါပြီ။ လူမိုက်နှင့် မပေါင်းဖေါ်ရခြင်းသည် မင်္ဂလာ တစ်ပါးဖြစ်သည်။ ဝင်လာသော Post များကို Block လုပ်နည်း။ ၁။ ။ FaceBook ပေါ်မျာရှိနေတဲ့ နောက်ဆုံးရောက်လာတဲ့ သင့် မိတ်ဆွေများရဲ့ Post ကိုရှာပါ ညာဘက်ထောင့်နားလေးဆီက မျှားအနီရောင်နှင့်ပြထားသော Drop-Down Arrow လေးဆီကိုသွားပါ။ က။ ။ Drop-Down Arrow လေးမှကျလာသော Pop Up Menu လေးထဲမှ Hide ကိုရေးပေးပါ။\nခ။ ။ သင်လိုချင်သော Update ဖြစ်မဲ့အမျိုးစားကိုရွေးပါ မျှားအနီရောင်နှင့် အောက်ပုံမှာ ပြထားသည်။\nဂ။ ။ သင်မြင်တွေ့လိုသော အနေအထားများကို ရွေးယူပါ။\n၂။ ။ စိတ်အနှောက်ရှက်ဖြစ်စေသော FaceBook မှ Game Post များကိုဖြောက်ထားနည်း က။ ။ ညာဘက်အပေါ်ထောင့်နားက Drop-Down Menu ဆီသို့သွားပါ\nခ။ ။ Game Post များနောင်မမြင်ရလေအောင် မျှားအနီရောင်ဖြင့်ပြထားသော Stop Publishing Activity From TopFace ကိုရွေးပါ\n၃။ ။ Timeline ကိုအသုံးပြုပြီး သင်မြင်တွေ့နေရသော Post များကို ထိမ်းချုပ်နည်း က။ ။ သင့်မိတ်ဆွေ၏ Timeline ဆီသို့သွားပြီ မျှားအနီရောင်ဖြင့်ပြထားသော Friend မှာ ကလစ်နှိပ်ပါ\nခ။ ။ ကျလာသော Menu များထဲမှ သူတို့ပို့ဆောင်မှုများကို အဖွင့် အပိတ်လုပ်ရန် Show in News Feed ကိုရွေးပါ။\nဒီလောက်ဆို FaceBook ပေါ်ကသင့်စိတ်အနှောက်ရှက်ဖြစ်မဲ့ ပြဿနာ အချိုကို ဖြေရှင်းတန်သလောက် ဖြေရှင်းနိုင်ကောင်းမည်ထင်ပါသည်။ ဒီ Post ကို wikiHow မှ ဘာသာပြန်ဆိုထားသည်\nFacebook မှာ Video Chat ကိုဘယ်လိုသုံးမလဲ Facebook မှာ Video Chat ထဲ့ဘို့ သင် FacebookVideoCallSetup_v1.2.199.0.exe ကဲ့သို့သော software မျိုးကို install လုပ်ရန်လိုပါတယ်။ ဒီ Post ကိုရေးစဉ်က version ဟာ ဒီလောက်ဘဲ ရှိသေးပေမဲ့ ခုသုံးနေကြတာက v1.205. ကိုကျော်နေပါပြီ။ Post ထဲမှာရေးထားတဲ့ software ကိုရှာတော့ virus ပါနေတာကိုတွေ့ရပါတယ်၊ သို့သော်လဲ သူမူမပျက်ရေးပေးလိုက်ပါတယ်။ ၁။ ။ ပထမဆုံး သင့်သူငယ်ချင်းမှာ Facebook Video Chat ရှိမရှိကို အရင်မေးပါ။ သင်စခေါ်တဲ့ အခါမှာ "Set Up Video Calling" မှာကလစ်နှိပ်ပါ။ ၂။ ။ Facebook ရဲ့ Video Call Plugin အတွက် Install လုပ်ရန်စတင်ပေးဘို့လိုပါတယ်။ ဒီအတွက် အောက်ပါလုပ်ဆောင်ချက်များကို အဆင့်အတိုင်း လိုက်နာလုပ်ဆောင်ပေးပါ။ Facebook ကနေပြီးတော့ File တစ်ခုကို Download လုပ်ပေးပါလိပ်မယ်။ ကျလာပြီးတဲ့ Download File ပေါ်မှာ Double ကလစ်နှိပ်ပေးပါ။ ဒါမှ မဟုတ်ရင်လဲ Facebook Browser ကနေဘဲသူဖာသာသူ install လုပ်ပေးသွားပါလိပ်မယ်။\n၃။ ။ Install လုပ်ပြီးသွားတဲ့ အခါမှာ သင့်သူငယ်ချင်းကို ခေါ်ဘို့ပြည့်စုံသွား ပါပြီ။ သင်သူငယ်ချင်းကို သင်ခေါ်တဲ့အခါ ပြန်ပြောဘို့မှာထားပေါ့။ ခေါ်နေစဉ်အတွင်း နည်းငယ်စောင့်ရန်လိုအပ်ပါတယ်။\nFacebook ကသင်ခေါ်တဲ့လူကို "Start Video Call" ကိုကလစ်နှိပ်ပြီးလက်ခံပေးဘို့ အသိပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။\n၄။ ။ သင့်ရဲ့နောက်ထပ် သူငယ်ချင်းတွေကို ခေါ်ချင်သေးလား! ခေါ်ချင်သေးရင် Chat Window ထဲမှာရှိထဲ Video ခလုပ်လေးကို ကလစ်နှိပ်ပေးပါ တကယ်လို သင့်မိတ်ဆွေက ပြန်မပြောဖြစ်ရင်လဲ သင် Video Message ပို့ပေးလို့ ရပါတယ် သူအဆင်ပြေတော့ကြည့်ပါလိပ်မယ်။\n၁။ Facebook က သင့်အကြောင်း ဘယ်လောက် သိသလဲ သိချင်ပါသလား။ Home Menu ထဲက Account Settings ကို ဝင်ပြီး Downloadacopy of your facebook data ဆိုတဲ့ ခလုတ်ကို နှိပ်လိုက်ရင် Facebook က သင့်အကြောင်း ဘယ်လောက် သိသလဲ ဆိုတာ ကြည့်နိုင်မှာပါ။\n၂။ သင်ကတော့ သင့်ရဲ့ သတင်းထူးတွေနဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတွေကို တစ်ကမ္ဘာလုံးကို ပြောချင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ Facebook ကတော့ သင်တင်သမျှ အကြောင်းအရာတွေကို လူအများ ကြည့်နိုင်တဲ့ Public အနေနဲ့ပဲ Setting မှာ ထားပေးမှာပါ။ သင် များများတင်လေ၊ ပိုကြိုက်လေပေါ့။ လူအတော်များများက Privacy Setting ကို ပြောင်းမှာ မဟုတ်ဘူးလို့ စဉ်းစားပြီးပေါ့။\n၃။ သင့်သူငယ်ချင်းတွေ တင်သမျှအားလုံးကို သင်မြင်ရမှာ မဟုတ်သလို သင်တင်သမျှ အရာတိုင်းကိုလည်း သင့်သူငယ်ချင်း လက်တစ်ဆုပ်ကသာ မြင်ရလိမ့်မယ်။ Facebook က အသုံးပြုသူတွေကို အွန်လိုင်းမှာ ကြာကြာ ရှိစေချင်တဲ့အတွက် Like အများကြီး ရထားတဲ့၊ အများဆုံး share ထားတဲ့၊ comment အများကြီး ရှိတဲ့ post တွေကို သင်အရင်မြင်ရအောင် အပေါ်ကို ရွှေ့ပေးထားပါတယ်။\n၄။ သင် Facebook ထဲကို ဝင်ထားတုန်းဆို ကျွန်တော်တို့က သင် ဘာလုပ်နေသလဲ လိုက်ကြည့်ထားတယ်။ Facebook ရဲ့ Like ဒါမှမဟုတ် Share ခလုတ်ရှိတဲ့ Website တွေကို သင်ဝင်ကြည့်တိုင်း Facebook က မှတ်တမ်းတင် သိမ်းဆည်းထားတယ်။\n၅။ သင်တင်တဲ့ post တွေကို Public က ကြည့်လို့ရအောင် လုပ်ထားရင် လူတိုင်းက သင် ဘယ်ရောက်နေသလဲ သိနိုင်ပါတယ်။ မတော်တဆများ သင့်အိမ်ကိုဝင်ဖို့ ချောင်းနေတဲ့ သူခိုးက သင်ခရီးသွားနေတာ သိသွားရင်တော့ …\n၆။ ဘွဲ့ရတာတို့၊ စေ့စပ်တာတို့၊ လက်ထပ်တာတို့၊ ကလေးမွေးတာတို့လို သတင်းထူးတွေ တင်ဦးမှာလား။ Facebook က သိပါလိမ့်မယ်။ သိရုံတင် မဟုတ်ဘဲ သင့်သူငယ်ချင်းတွေ အွန်လိုင်းတက်ပြီး Facebook ထဲကို ဝင်လာတဲ့ အချိန်အထိ မြင်ရအောင် တင်ထားပေးပါလိမ့်မယ်။\n၇။ Facebook က သင့်အကြောင်း များများသိလေ၊ သင့်အတွက် အကျိုးရှိလေပါပဲ။ ဥပမာ – သင်က Giordano တံဆိပ် ကြိုက်တယ်ဆိုရင် Facebook က Giordano မှာ ဈေးဝယ်လို့ရတဲ့ ကူပွန်ကို သင်မြင်ရအောင် ပြပေးတဲ့အခါ သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။\n၈။ သင် သတိတရရှိတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေရဲ့ post တွေ သိပ်မတွေ့ဘဲ သိပ်မသိတဲ့သူတွေဆီက post တွေပဲ များနေသလား။ သင်ရဲ့ newsfeed ကို Mostrecent ကနေ Top News ကို ပြောင်းလိုက်ပါ။ ပြီးရင် သင်အမြဲ မြင်ချင်၊ တွေ့ချင်တဲ့ သူငယ်ချင်းတွေကို Closefriends ထဲကို ထည့်ပြီး၊ သင်မမြင်ချင်တဲ့ သူတွေဆိုရင်တော့ subscibe လုပ်ထားတာ ဖြုတ်လိုက်ပါ။\n၉။ Facebook က နေရာလပ်တွေကို ကြော်ငြာကုမ္ပဏီတွေကို ရောင်းပါတယ်။ ကြော်ငြာကုမ္ပဏီတွေက သူတို့ ပစ်မှတ်ထားတဲ့ ဒေသ၊ လုပ်ငန်း၊ အသက်အရွယ်နဲ့ ပညာ အဆင့် အတန်းတွေကို Facebook ကို ပြောပြတဲ့အခါ Facebook က အချက်အလက်တွေနဲ့ ကိုက်ညီသူတွေ ကြော်ငြာတွေကို မြင်ရအောင် ဆောင် ရွက်ပေးပါတယ်။\n၁၀။ သင်တင်တဲ့ post ကို သင့်သူငယ်ချင်း အားလုံး မြင်ရအောင် လုပ်ချင်ပါသလား။ Post တစ်ခုအတွက် ခုနစ် ဒေါ်လာကနေ ဆယ်ဒေါ်လာလောက်ထိ ပေးရင် သင့်သူငယ်ချင်းတိုင်းရဲ့ Top News မှာ သင်တင်ထားတဲ့ post ပေါ်အောင် Facebook က လုပ်ပေးပါလိမ့်မယ်။\n၁၁။ အသုံးပြုသူ တော်တော်များများက Timeline ကို သဘောမကျကြပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ ဒါကို မကြာခင် ပြောင်းလဲမယ့် အလားအလာတော့လည်း မမြင်မိဘူး။ Timeline က အသုံးပြုသူအချင်းချင်း ဝေမျှရာမှာ ထိရောက်ပြီး အမြင်ဆန်းပါတယ်။ ကုမ္ပဏီတွေကလဲ သူတို့ရဲ့ ကုန်ပစ္စည်းတွေကို မြင်သာထင်သာ ကြော်ငြာလို့ရလို့ သဘောကျကြတယ်လေ။\n၁၂။ သင်တင်တဲ့ post တွေကို သင့်မြို့က လူတွေပဲ၊ သင့်ကျောင်းက လူတွေပဲ၊ သင့်အလုပ်က လူတွေပဲ စသဖြင့် လူတစ်စုပဲ မြင်အောင် လုပ်လို့ရပါတယ်။ သင်တင်တဲ့ post ကို သင့်သူဌေးက လွဲပြီး ကျန်တဲ့သူအားလုံး မြင်အောင်လဲ လုပ်လို့ ရပါတယ်။ အဲဒါတွေ အကုန်လုံးကို status update box ရဲ့ ညာဘက်အောက်ထောင့်မှာရှိတဲ့ မြားခလုတ်မှာ ပြောင်းလို့ ရပါတယ်။\n၁၃။ နောက်တတ်၊ ပြောင်တတ်တဲ့ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၊ ဒါမှမဟုတ် သူငယ်ချင်းရှေ့မှာတော့ သင့် Facebook ကို မဖွင့်ထားမိပါစေနဲ့။ တစ်ယောက်ယောက်ကများ သင့် Facebook ပေါ်မှာ ပြောင်ချော်ချော် status တွေ လျှောက်ရေးလို့ကတော့ သင့်ကို ကြောင်နေပြီလားလို့ ထင်သွားမှာပါပဲ။\n၁၄။ သူငယ်ချင်း လက်ခံတာနဲ့ တခြား page တွေကို like လုပ်တဲ့အခါ သတိထားပါ။ သင်တွေ့သမျှသူတွေကို လက်ခံ၊ တွေ့သမျှ page ကို like လုပ်ထားရင်တော့ သင်စိတ်မဝင်စားတဲ့ အရာတွေလဲ အများကြီး သင်တွေ့နေရမှာပါ။ အဲဒီတော့ အချိန်ယူပြီး မမြင်ချင်တာတွေကို စစ်ထုတ်ပစ်ပါဦး။\n၁၆။ တချို့ အချက်အလက်တွေက Facebook ပေါ်မှာ ဖွက်ထားလို့ မရပါဘူး။ ဥပမာ – သင့်နာမည်၊ သင့် profile မှာ တင်ထားတဲ့ ဓာတ်ပုံ၊ သင်က အမျိုးသားလား၊ အမျိုးသမီးလား ဆိုတာတွေပေါ့။ ဒီလို အချက်အလက်တွေကို လူတိုင်းက ကြည့်နိုင်ပါတယ်။\n၁၈။ သုံးရတာ ပိုမြန်ချင်တယ် ဆိုရင်တော့ ဒီနည်းကို သုံးပါ။ သင့်ဖုန်းနဲ့ Facebook ကို log in မလုပ်ခင် Wifi network တစ်ခုခုနဲ့ ချိတ်ဆက်လိုက်ပါ။\n၁၉။ သင် ကုမ္ပဏီတစ်ခုခုကို Like လုပ်တာပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုအကြောင်းကို comment ပေးတာပဲဖြစ်ဖြစ် သတိထားပါ။ သင်ဘာလုပ်လိုက်သလဲ ဆိုတာ သင့်သူငယ်ချင်းတွေဆီမှာ ပေါ်ပါတယ်။ သင့်လုပ်ရပ်ကို Facebook က ကြော်ငြာအနေနဲ့ အသုံးချကောင်း ချပါလိမ့်မယ်။\nCredit to Smart Pro Journal\nFacebook သုံးတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေအတွက်\nကိုယ်ကိုယ်တိုင် ကိုယ့်အကောင့်ကို ၀င်မသုံး\nနေပေမယ့် ကိုယ့်ကို အမြဲတမ်း Online အဖြစ်\nမြင်တွေ့နေစေပြီး ( ဆန္ဒရှိရင် Offline , Busy,\nAway စသည့်ဖြင့်လည်း ထားနိုင်ပါတယ်)\nChat Box မှာ တစ်ယောက်ယောက်က message\nပို့လာတဲ့အခါ Auto Reply ပြန်အောင် လုပ်ထားနိုင်တဲ့\nဒီနည်းလေးကို ကျွန်တော့်ရဲ့ အိုင်တီ မုဆိုး အကောင့်မှာ ၅ လကျော်လောက် စမ်းသပ်ပြီး နောက်ဆက်တွဲ Error မရှိတာသေချာမှ တင်ပေးလိုက်တာပါ ..\nAndroid ဖုန်း Internal Memory 2G နဲ့အထက်ရှိရပါမယ်\n(ဒါပေမယ့် Huawei U9200 မှာ ကောင်းကောင်းကြီး အလုပ်လုပ်တာကိုလည်း တွေ့ရပါတယ်)\nတကယ်လို့ Auto Reply အတွက် Support မလုပ်နိုင်တဲ့ ဖုန်းအနိမ့်တွေမှာတောင်\nEver Online ဖြစ်အောင်တော့ လုပ်ပေးနိုင်တာကို တွေ့ရပါတယ် ..\nမော်ဒယ် တော်တော်နိမ့်တဲ့ ဖုန်းတွေမှာတော့ Run လို့ကို မရပါဘူး ...\nကဲ .. စမ်းသပ်ချင်တယ်ဆိုရင် စ လိုက်ကြစို့\nအရင်ဆုံး ဒီဆော့ဝဲ ကို အရင်ဒေါင်းယူပါ ..\nပြီးရင် ဖုန်းထဲမှာ Install လုပ်လိုက်ပါ ..\nပြီးရင် အင်တာနက်ချိတ်ဆက်ပြီး ဆော့ဝဲကို Run လိုက်ပါ ( လိုင်းနည်းနည်းကောင်းတဲ့အချိန်မှာ လုပ်ပါ)\nLog in ကို နှိပ်ပေးလိုက်ပါ .. Loading ခဏလောက်လုပ်ပြီးရင် အောက်ကပုံအတိုင်း ပွင့်လာပါမယ်\nကိုယ့် Facebook အကောင့်ရဲ့ email နဲ့ Password ကို ထည့်ပြီး Log in ကို နှိပ်ပေးလိုက်ပါ\nOK ကို နှိပ်ပေးလိုက်ပါ ... တစ်ခါတစ်ခါ တခြား အဆင့်တွေဝင်လာတတ်ပါတယ် ..\nအဲဒါဆိုရင်လည်း Agree, Allow , OK စတာတွေကို နှိပ်ပေးလိုက်ပါ\nအောက်ကအဆင့်အတိုင်း ပွင့်လာပါမယ် ..\nဒီအဆင့်ရောက်ပြီဆိုရင် .. ဖုန်းရဲ့ Menu ကီးကို နှိပ်လိုက်ပါ ..\nပွင့်လာတဲ့ထဲက Setting ကို နှိပ်ပါ ..\nအောက်ကပုံအတိုင်း ပွင့်လာပါမယ် ...\nအဲဒီထဲက Push Settings ကို နှိပ်ပေးလိုက်ပါ ..\nAuto Reply မှာ အမှန်ခြစ်လေးတပ်ပေးပြီး Message အကွက်ကို နှိပ်လိုက်ရင်\nAuto Reply စာသားတွေကို ပြန်ပြင်လို့ရပါပြီ ..\nဒါဆိုရင်တော့ သူငယ်ချင်းတို့ရဲ့ Chat Box ကို တစ်ယောက်ယောက်က Message ပို့ခဲ့တာနဲ့ ..\nသူငယ်ချင်းတို့ရဲ့ Auto Reply Message ဟာ အဲဒီသူငယ်ချင်းရဲ့ Chat Box ထဲကို ချက်ချင်း\nပေးမယ်ဆိုရင်တော့ မည်သည့်ငွေဖြည့်ကဒ်မဆို ပေးပို့ပြီး ကူညီနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ..


လုံ၍ …….. ခြုံသော…….. | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nShort Story » လုံ၍ …….. ခြုံသော……..\t10\nလုံ၍ …….. ခြုံသော……..\nPosted by အောင် မိုးသူ on Sep 3, 2015 in Short Story | 10 comments\n“ချက်…. ချက်…. ချက်” တိတ်ဆိတ်မှုမှာ ထွက်ပေါ်နေတဲ့နာရီလက်တံရဲ့ ရွေ့လျားသံ\nဟာ ကျွန်မကို သတိပေးနေလိုလို။ ကွန်ပျူတာကိုပိတ် နာရီကိုမော့ကြည့်မိတော့\n(၈)နာရီနဲ့ (၂၇)မိနစ်။ ပိတ်စရာရှိတဲ့ ခလုတ် တွေကိုပိတ် အားလုံးစစ်ဆေးပြီး ရုံးအပြင်ကို\nထွက်ခဲ့လိုက်တယ်။ ညမီးရောင် မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်နဲ့ အတူ ရန်ကုန်မြို့ရဲ့ ညအလှက\nခပ်ဝါးဝါးပဲ။ ဒီနေ့ဟာ အရင်ညတွေနဲ့မတူ လမ်းမပေါ်နဲ့ မုန့်ဆိုင် နဲ့ သောက်စားလို့\nရတဲ့ဆိုင်တွေမှာ လူစည်ကားနေတယ်။ ဟုတ်တယ် ဒီနေ့က ပေးဒေးဆိုတဲ့\nလစာထုတ်ရက်ပါပဲ။ ကျွန်မအတွက် သာမာန်နေ့တွေလိုပဲ ဘတ်စ်ကားမှတ်တိုင်ကို\nသာမာန်နေ့တွေနဲ့ မတူတာ တစ်ခုပဲရှိတယ်။ ပေးဒေးမို့ ရတဲ့လစာ တစ်လစာဟာ ကျွန်မရဲ့\nရက်မို့ အလုပ်များတာနဲ့ ဒီနေ့ဟာ တော်တော်ကို နောက်ကျနေမှန်းကျွန်မသိနေ\nတယ်လေ။ (၁၅)မိနစ်လောက်သာသာမှာတော့ စောင့်မျှော်နေတဲ့ ဘတ်စ်ကားဟာ\nဆိုက်ဆိုက်မြိုက်မြိုက် ရောက်ရှိလာတော့တယ်။ လူနည်းငယ်ကြပ်ပေမယ့်\nမစဉ်းစားပဲ ဘတ်စ်ကားပေါ် အပြေးတက် ကားပေါ်ရောက်မှသာ ဟင်းကနဲ ချနိုင်တဲ့\nအဖြစ်မျိုးဟာ ထူးမခြားနား ဘဝတွေအတွက် မထူးဆန်းတဲ့ အဖြစ်တွေပေါ့။\nတကယ်အမှန် စီးရမယ့် ခရီးက (၄၅)မိနစ်မှာ ရန်ကုန်မြို့ရဲ့ ကပ်ဘေးသဖွယ်\nလမ်းပိတ်တာကြောင့် (၁)နာရီ (၃၀)မိနစ်လောက် ကြာမယ်ဆိုတာ သိနှင့်ပြီးတာပဲလေ။\nကားပေါ်ရောက်တဲ့အချိန်က (၈)နာရီခွဲကျော်ကျော် ရပ်လိုက် နားလိုက်\nဘတ်စ်ကားပေါ်က ဆောင်းဘောက်စ် ခပ်စုတ်စုတ်ဆီကနေ သီချင်းသံက ခပ်သဲ့သဲ့။\n‘မိုး……မိုး…….မိုး အလွမ်းလေးမဆုံးဘူး …မိုး\nမိုး…..မိုး…..မိုး… အခုတော့ တို့အချစ် ဘယ်မှာလဲ\nမိုးနဲ့ စတဲ့ အချစ်တွေ\nတီးတိုးသီချင်းသံကြားမှာ လိုက်ညည်းနေရင်းကနေ အပြင်ဘက်ကို\nတစ်ချက်လှမ်းကြည့်တော့ မိုးက ရွာမယ့်ဟန်ပြင်ပြင်။ လက်တစ်ဖက်က တန်းကိုကိုင်\nတစ်ဖက်က လက်ကိုင်အိတ်ကိုစမ်းရင်း မိုးရွာဟန်ပြင် တော့မှသာ ထီးဆောင်းဖို့ကို\nသတိရမိတယ်။ သည်လိုပါပဲ အချို့အရာတွေကို လူတွေဟာ မေ့ထားတတ်ကြ\nတယ်။ တကယ်လိုအပ်မှသာ အဲ့သည်အရာတွေကို ပြန်လည်သတိရတတ်\nကြတယ်။ တွေးရင်းတွေးရင်းနဲ့ တောင် ဆင်းမယ့်ဘတ်စ်ကားမှတ်တိုင်\nကျွတ်ဆိုတဲ့ စုတ်သတ်သံနဲ့အတူပါပဲ ဘတ်စ်ကားပေါ်က ဆင်းဆင်းချင်း\nထီးကိုဖွင့်မိတယ်။ မိုးဟာ ဘတ်စ်ကားပေါ်က ဆင်းတာနဲ့ ကွက်တိပါပဲ\nသည်းသည်းမည်းမည်း ရွာချတော့တယ်။ သည်းသည်းမည်းမည်း\nမိုးနဲ့အတူပဲ ပတ်ဝန်းကျင်ဟာ မှောင်မိုက်သွားတယ်။ ဘတ်စ်ကားမှတ်တိုင်ကနေ\nအိမ်ကိုရောက်ဖို့ဆိုတာ လမ်းမကြီးကနေ လမ်းကြားလေး ၊ လမ်းကြားလေးကနေတဆင့်\nလယ်ကွင်းတစ်ခုကို ဖြတ်ရမှာမို့ သက်ပြင်းတစ်ချက်ချ ခြေလှမ်းကိုလည်း\nသွက်သွက်လေးလျှောက်နေမိတယ်။ ဒီနေ့ဟာ လခထုတ်ရက်လေ။\nကိုယ့်ကို မျှော်နေတဲ့မိသားစုဆိုတာ ရှိတယ်မဟုတ်လား။\nမိုးသည်းရင် လျှပ်စစ်မီးတွေပျက်သွားတဲ့ ထုံးစံနဲ့အတူပဲ လမ်းမပေါ်က\nဓာတ်တိုင်မီးတွေဟာလည်း မှောင်ကာမိုက်နေတယ်။ ဘတ်စ်ကားဂိတ်ကနေ\nအိမ်ကိုရောက်ဖို့ မိနစ်(၂၀)နီးပါးကြာမယ်။ နာရီကိုကြည့်မိတော့ (၁၀)နာရီ (၃၅)မိနစ်။\nအမေ့ကိုပဲ ဖုန်းတစ်ချက်ကြိုဆက်ထားရမလား စဉ်းစားမိတယ်။ ပြန်လာနေကျလမ်းမို့\nစိတ်ပူနေမှာစိုးတာနဲ့ မဆက်တော့ဘူးလို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်မိပြန်တယ်။ ရွာနေတဲ့မိုးနဲ့အတူပဲ\nကျွန်မခြေလှမ်းတွေဟာ ခပ်သွက်သွက်ဆိုတာထက်ကို သွက်နေမိတယ်။\nနားထဲမှာ ကြားလိုက်ရတဲ့ အသံတစ်သံ ကျွန်မနောက်ကဆိုတာ မကြည့်ဘဲနဲ့\nသိနေတယ်။ ခြေသံလူတစ်ယောက်ရဲ့ ခြေသံ။ ထီးကိုတစ်ချက်စောင့်ငံကြည့်တော့\nကျွန်မလှည့်မကြည့်ရဲဘူး။ ခြေလှမ်းကိုသာ ခပ်သွက်သွက်လျှောက်မိနေတယ်။\nတလောကပဲ လွတ်ငြိမ်းချမ်းသာခွင့်နဲ့ လွတ်သွားတဲ့ အကျဉ်းသားတော်တော်များများ\nဆိုတာ သိနေတယ်လေ။ အဲ့သည်နောက်ပိုင်း မြို့ထဲ (၄၇)လမ်း နေ့ခင်းကြောင်တောင်\nမိန်းကလေးချင်း ဓားထောက်ငွေတောင်းခံရတဲ့သတင်း။ ကားလော့ခ်မချဘဲ\nကားရပ်နေရာကနေ ကားတံခါးဖွင့် လုခံရတဲ့သတင်းတွေဟာ ဝေစည်ကာ\nလက်လျှောက်ရင်း လက်ကိုင်အိတ်ကို ထီးကိုင်ထားတဲ့ လက်နဲ့ညှပ်ကာ\nအိတ်ထဲက တစ်စုံတစ်ခုကိုကျွန်မရှာဖွေလိုက်တယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ တစ်ပတ်ကျော်ကမှ\nဝယ်ထားခဲ့တဲ့ ခေါက်ဓားလေးတစ်ချောင်း ကျွန်မလက်ထဲပါလာတယ်။\nကျွန်မခပ်သွက်သွက်လျှောက်လေ နောက်ကခြေလှမ်းအသံကလည်း သွက်လေဆိုတာ\nကျွန်မသတိထား မိတယ်။ တကယ်လို့များ ကျွန်မကိုရန်ရှာလာရင် ကျွန်မဘာလုပ်ရမလဲ။\nလမ်းမှာရှိတဲ့ လူတွေကို အကူအညီ တောင်းမလား။ အကူအညီတောင်းဖို့က ဒီလမ်းက\nလူကခပ်ပြတ်ပြတ်။ ဒါမှမဟုတ် နီးစပ်ရာအိမ်ကို ပြေးဝင်ရမလားဆိုတာ\nကို တွေးနေမိတယ်။ အော်ဟစ်အကူအညီတောင်းဖို့ဆိုတာလည်း ဒီမိုး ဒီလေနဲ့\nအချည်းအနှီး ဆိုတာ သတိထားမိနေတယ်။\nဒီနေ့လစာထုတ်ရက်မဟုတ်လား။ လခစားဝန်ထမ်းတွေမှာဒီနေ့ဟာ ငွေပါလာမယ်\nဆိုတာလူတိုင်းနီးပါး သိကြတယ်လေ။ နောက်ကလူဟာ ပိုက်ဆံလိုချင်တာလား။\nကျွန်မအတွေးပေါင်းများစွာနဲ့ပါပဲ။ ခြေလှမ်းတွေဟာပိုပြီး မြန်အောင်လျှောက်မိတာနဲ့ထပ်\nတူ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မလုံခြုံတဲ့ဘဝမှာနေနေရတယ်ဆိုတဲ့ စိတ်နဲ့ထပ်တူ\nငိုချင်လာမိပြန်တယ်။ နောက်က ခြေသံဟာလည်း တဖြည်းဖြည်းနီးနီးလာသလို\nကျွန်မလှည့်မကြည့်မိပါဘူး။ လှည့်ကြည့်မိရင် ကြောက်လန့်တဲ့စိတ်ပိုမိုမိမယ်ဆိုတဲ့ စိတ်နဲ့အတူပဲ\nပိုမြန်အောင်လျှောက်မိနေပြန်တယ်။ လက်ကလည်း ဓားကိုဆုပ်ကိုင်ထားမိတယ်။\nခပ်လှမ်းလှမ်းမှာ ကျွန်မအိမ်ကို လှမ်းမြင်နေရပြီး စိတ်ကဇောနဲ့\nအတူပဲ အနည်းငယ် သက်ပြင်းချမိတယ်။\nကျွန်မအိမ်အနားရောက်ထိတိုင်ပါပဲ ခြေသံက ကပ်ပါလာဆဲပါ။ ကျွန်မကလည်း\nပိုပြီးခြေလှမ်းတွေကမြန်လာပါတယ်။ ကျွန်မအိမ်ရှေ့ ခြံပေါက်ဝကိုအရောက်\nကျွန်မခြေလှမ်းတွေကို ရပ်လိုက်တယ်။ ကျွန်မခြံထဲ မဝင်သေးဘူး ဘယ်လိုလူလဲဆိုတာ\nသိချင်နေသေးတယ်။ နောက်ကအရိပ်ဟာကျွန်မဘေးနားကိုတဖြည်းဖြည်း ရောက်လာ\nတယ်။ ထီးကိုအသာမကာ မျက်နှာတစ်ချက်စောင်းငဲ့ကြည့်လိုက်တယ်။ ကျွန်မ\nမျက်လုံးအစုံဟာ အနည်းငယ်ဝိုင်းကာသွားတယ်။ ကျွန်မနောက်က ထပ်ကြပ်မကွာ\nလိုက်လာတဲ့သူဟာ ကျွန်မလိုမျိုး လက်ဆွဲအိတ်တစ်လုံးနဲ့ ထီးတစ်ချောင်းနဲ့\nသူ့မျက်နှာဟာ စိုးရိမ်မှုအထင်းသားကနေ အနည်းငယ်ပြေလျော့ဟန်နဲ့ ကျွန်မကို\nအနည်းငယ် ပြုံးပြတယ်။ ပြီးတော့ ကျွန်မကို စကားတစ်ခွန်းပြောတယ်။\n“ကျွန်မက…. တစ်ရက်ကမှ ဟိုဘက်အိမ်ကို ပြောင်းလာတာပါ\nဒီနေ့ ပေးဒေးဆိုတော့ လမ်းမှာလူပြတ်တာသိတော့ ကားဂိတ်မှာ အစ်မကိုတွေ့တာနဲ့\nအစ်မနောက်ကနေ ကြောက်ကြောက်နဲ့လိုက်လာတာ။ နောက်မှပဲ အိမ်သစ်တက်ပွဲ\nကျွန်မလည်း ခေါင်းတစ်ချက်ငြိတ်ပြကား သူ့ကိုပြုံးပြလိုက်ပါတယ်။\nခြံတံခါးကိုအဖွင့် စောနက စိုးရိမ်းစိတ် ၊ မလုံခြုံတဲ့စိတ်တွေကိုဖယ်ကာ အိမ်ထဲရောက်ရင်\nအမေ့ကိုပြုံးပြရဦးမယ်။ ဖြတ်သန်းလာတဲ့ မှောင်မိုက်တဲ့ လမ်းမကိုတစ်ချက်ငေးကြည့် တယ်။ သိလိုက်ရတာ ကျွန်မတို့ဘဝတွေ မလုံခြုံသေးဘူးဆိုတာ\nပါပဲ။ ကျွန်မလိုချင်တဲ့အရာတစ်ခု စိတ်ထဲကနေတောင်းနေမိတယ်။ အဲ့ဒါက……\n“ကျွန်မတို့ဘဝတွေ လုံခြုံချင်ပြီ အမေရယ်”\nဇီဇီခင်ဇော် says: မိန်းကလေးဘဝတွေသာမက\nလူသားအဖြစ်ဖြစ်တည် ခဲ့တဲ့ လူ့ဘဝတွေတောင်\nမလုံခြုံတာ ဘယ်သူ့ကို အပြစ်တင်ရမလဲဟင်??\nအောင် မိုးသူ says: ဘယ်သူတွေကြောင့်ဆိုတာ သိကြမှာပါ မကြီးရယ်။\nMike says: .အဲ့တာပဲ…မိန်းကလေးမပြောနဲ့ ယောက်ကျားလေးလည်းမလုံခြုံပါဘူး..\n.တခါ ဒညင်းဝက် အလုခံရတာကြည့်ပါလား\nအောင် မိုးသူ says: ဟုတ်တယ် ယောက်ျားလေးတောင် မလုံခြုံတော့ဘူး။ လမ်းသွားရင် ဖုန်းတောင် မကိုင်တော့ဘူး။ အိတ်ထဲထည့် လွယ်အိတ်ကို ကိုယ်ရှေ့မှာပဲထားတယ်။\nဟေသီ says: ဒီနေ့ပဲ နေ့ခင်းကြောင်တောင် မြို့လယ်ခေါင်မှာ အဲ့လိုမျိုး ကြောက်စိတ်နဲ့ သွားခဲ့ရတယ်….\nkai says: ထေရာဝါဒ.. သာသနာထွန်းကား.. နိုင်ငံလေ…\nပါဏာတိ.. .. .. Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 1684\nအောင် မိုးသူ says: သမာဓိရာမိ\nMa Ma says: @ သဂျီး\nနိုင်ငံကို တရားဥပဒေက အုပ်ချုပ်နေတာလား။\nဘာသာရေးခေါင်းဆောင်တွေ လွှတ်တော်ထဲမ၀င်ရဘူးပြောတုန်းကလဲ သဂျီးပဲ။ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 14459\nkai says: အလယ်ခေတ်ဥရောပမှာ.. နိုင်ငံကိုအုပ်ချုပ်တာ.. ချခ်ျနဲ့.. ဘုရင်ဗျ…။\nChurch and state in medieval Europe includes the relationship between the … The struggles for power between kings and popes shaped the Eastern world.\nဥပဒေရဲ့အထက်မှာ.. ဘယ်သူကိုမှမထားရပဲ.. ရှိရင်လည်း.. ဆွဲချဖို့တာဝန်ရှိပါတယ်..။\nအရင်ဆုံး.. ကုလသမဂ္ဂရဲ့.. လူ့အခြေခံအခွင့်အရေးဖြစ်တဲ့.. အပိုဒ်နံပါတ်တစ်ကို.. လိုက်နာဖို့ပဲ..\n“မည်သူကမှ.. မည်သူ့ကိုမှ.. ဖူးမျှော်မာန်လျှော့…ကန်တော့ခြင်းမပြုရ..။”\nလိုချင်တဲ့.အရာများစွာ.. မိုးပေါ်ကကျလာမယ်.. အာမခံ…။ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 8068\nမြစပဲရိုး says: ဒီ သူကြီးလေး က လဲ တစ်မျိုး။\n.ရွှေပြည်ထဲ ဘယ်သူ က ဘယ်သူ့ ကို ကြိုးဆွဲပြီး က ခိုင်း နေတယ် ဆိုတာ ဒီ မှာ သက်သေပါ။\nသူကြီး အထင်ကြီး နေတဲ့ အဲဒီ မဘသ များ ဟာ ရွှေတို့ ရဲ့ ခိုင်းဖတ် လက်ကိုင်ဒုတ် ဆိုတာ လယ်ပြင်မှာ ဆင်သွား သလို ပေါ်ပါပြီ။\nအခု ဆို နဲနဲ ပိုကြပ်လာတဲ့ အခြေမို့ ဝီ တို့ ကို ရွှေသား တွေ နဲ့ တောင် မျှားပြီး လုပ်ခိုင်း နေပါပြီ။\n(နောက် ဆို နဲနဲ ပိုပြီး မူ ပြ ဝီဝီ။ ရွှေ တွေ ကို ဝီ့ ကိုယ် နဲ့ ဆက်ပြီး ပေးအောင်လို့) အဲဒီ ရွှေ တို့ လူများ ကလဲ အခြေအနေ အကဲမဖြတ်နိုင် အပါးအနပ် မရှိဘဲ ဒုံး ကြီး ဝင်ဝင်ပြီး က ပြ နေတာ ကတော့ အံ့ဖွယ်ဘဲ။\nခမျာ များ လှုပ်လေ ပိုမြုပ်လေဖြစ်နေပေါ့။ သူတို့ ဒုံးတိုက် တာ နဲ့ နဂို ခြံစည်းရိုးခွ တွေ တောင် စိတ်ညစ်လာရော့မယ်။ ကောင်းသကွယ်။ lol:-)))\nမဘသကို ရွှေတူးဖေါ်ရေး ကုမ္ပဏီက ရွှေလှူဒါန်း\nမဘသ ဟာ ဗုဒ္ဓရဲ့ အယူ ဝါဒ အတိုင်း ဆောင်ရွက် နေတာ ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်\nအမျိုး ဘာသာ သာသနာ စောင့်ရှောက်ရေး အဖွဲ့ ဖြစ်တဲ့ မဘသ ကို အမျိုးသား ကြီးပွား တိုးတက်ရေး ရွှေတူး ဖေါ်ထုတ်လုပ်မှု အုပ်စု ကုမ္ပဏီ ကနေ ရွှေသား အတိ ၁ ပိဿာ မကြာ ခင်က လှူဒါန်းခဲ့ ပါတယ်။\nကျပ်ငွေ သိန်း ၇၀၀ တန်ဖိုး ရှိတဲ့ အခုလို လှူဒါန်း ခဲ့တာ နဲ့ ပတ်သက် လို့ ကုမ္ပဏီ ဥက္ကဌ ဦးစိုးထွန်းရှိန် က မဘသ အဖွဲ့ဟာ ကောင်းတဲ့ အလုပ်ကို လုပ်နေ တာလို ယုံကြည် တဲ့အတွက် အခုလို လှူဒါန်း တာလို့ ဆိုပါတယ်။\nမသဘ အဖွဲ့ဟာ အစွန်း ရောက်တယ် ဆိုတဲ့ ဝေဖန်မှု တွေ ရှိတဲ့ အပေါ်ကိုတော့ ဒါဟာ ဒိဌိ တွေက ပြောတာလို့ ဦးစိုးထွန်းရှိန်က ပြောပြီး၊ မဘသ ဟာ ဗုဒ္ဓရဲ့ အယူ ဝါဒ အတိုင်း ဆောင်ရွက် နေတာ ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nသူတို့ က ဒိဌိ လို့ အမည်တပ် ရင် အခါ တစ်သန်း ဒိဌိ ဖြစ်ပါ့မယ်။\nဒိဌိ မို့ ငရဲ သွား ဆိုလဲ ပျော်ပျော်ကြီး သွားပါမယ်။\nသူတို့ နဲ့ ဝေး ရင် ပြီး ရော။\nငရဲမင်း နဲ့ ငရဲသား တွေ က မှ သူတို့ ထက်ပိုပြီး ချစ်ဖို့ကောင်းဦးမယ်။


Tu Tu Tha: မယူလိုက်က မိုက်လို့ထင် ယူလိုက်ပြန်က ကြိုက်လို့ထင် (၄)\n“ကိုကို ဒီမှာကြည့်စမ်း နွေ့နာမည်လေး ဂျာနယ်မှာ ပါလာပြီ”\nပထမဆုံးနွေ့သတင်းလေး ဖော်ပြခံရတဲ့ အပါတ်မှာ ဂျာနယ်လေးကို တယုတယနဲ့ တကိုင်ကိုင် လုပ်နေမိတယ်။ ကိုကို့ကို ကြွားပေမယ့် ကိုကိုက သိပ်စိတ်ဝင်စားတဲ့ပုံမပြဘူး။ ဂစ်တာတောင် အတီး မပျက်ဘူး။ ယောင်းမကတော့ ဂျာနယ်ကို ကိုင်ကြည့်ဖော်ရပါတယ်။ နွေ့နာမည်ကို ပြလိုက်တော့ .. တယ်ဟုတ်ပါလား ဆိုပြီး ဂျာနယ်ကို ကိုင်သွားပြီး ဘေးအိမ်တွေကို လိုက်ကြွား နေတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အဲဒီနားပတ်ဝန်းကျင်မှာ နွေ ဆရာမကြီးဖြစ်ပြီပေါ့။ ခဏနေမှ ကိုကိုက ဂစ်တာချပြီး ..\n“နွေက သတင်းထောက်ကြီးဖြစ်ပြီပေါ့ ဟုတ်လား” လို့ မေးတယ်။\n“ဒါပေါ့ ကိုကိုရဲ့ တော်တယ်မဟုတ်လား” ဆိုတော့ ကိုကိုက ညစ်ကျယ်ကျယ်ပြုံးတယ်။\n“တော်တယ် .. ကိုကို့မိန်းမ တော်တဲ့အတွက် ဂုဏ်ပြုတဲ့အနေနဲ့ .. ကိုကို အရက်သောက်မယ်။ ကိုကို့ကို ဂရင်းရွိုင်ယယ် တပြား ဝယ်တိုက် ဟုတ်လား။ နွေ ကိုယ်တိုင် သွားဝယ်ပေးနော်”\nအဲဒီနေ့က နွေ ဘာကိုမှ မစဉ်းစားဘူး .. ကိုကို့အတွက် ဂရင်းရွိုင်ရယ် တပြားရယ် .. မြေပဲ ဆားလှော် တထုတ်ရယ် နွေကိုယ်တိုင် သွားဝယ်ပေးလိုက်ပါတယ်။ အမေတို့ သိရင် ဆိုတဲ့ အတွေးကို မတွေးတော့ဘူး .. ။ နွေ့ဘဝမှာ မိန်းကလေးတန်မယ့် အရက်ကို ပထမဆုံးအကြိမ် ဝယ်ဖူးချင်းပဲ .. အဲဒီပထမဆုံးကြောင့် ဒုတိယတွေ တတိယတွေ လာဦးမယ်ဆိုတာ နွေ လုံးဝ ထည့်မစဉ်းစားခဲ့ပါဘူး။\nအဲဒီညက နွေ ပျော်လိုက်တာ .. လကလည်း သာလိုက်တာ။ ကိုကို့ကို အလုပ်က အကြောင်းတွေ တတွတ်တွတ် ပြောပြ ..၊ ကိုကိုက အရက် တခွက်ပြီး တခွက်သောက်ရင်း ဘာတခွန်းမှ မပြောဘဲ နားထောင်နေတာ။ ပြီးတော့ အဲဒီညက ကိုကို နွေ့ကို ဂစ်တာ တီးပြီး သီချင်း တပုဒ်ပြီး တပုဒ် ဆိုပြတယ် ..။\nဘာပဲဖြစ်ဖြစ် နွေ .. ငရုပ်သီးမှုန့်သည် ဘဝ၊ အဝတ်လိုက်လျှော်ရတဲ့ဘဝကို ပြန်မရောက်ချင် တော့ဘူး။ နွေ .. ဒီသတင်းထောက် ဘဝလေးကို တော်တော် မြတ်နိုးတယ်။ ကားတိုးစီးရလို့ ပင်ပမ်းပေမယ့်၊ ၇ ထပ်မြင့် တိုက်ကို ဒီတိုင်း တက်လိုက်ဆင်းလိုက် လုပ်ရလို့ ပင်ပမ်း ပေမယ့်၊ တခါတလေ ထမင်းငတ်ပေမယ့်၊ ခြေတိုအောင် နေပူထဲ လျှောက်ရတဲ့ ရက်တွေ ရှိပေမယ့်၊ သတင်း\nမရလို့ အယ်ဒီတာက ဆူတာငေါက်တာ ခံရပေမယ့်၊ အပင်ပမ်းခံ လိုက်ထားတဲ့ သတင်းတပုဒ်ကို သူများဦးသွားလို့ဆိုပြီး မသုံးတဲ့အခါ စိတ်ညစ်ရပေမယ့် .. နွေ ပျော်တယ်။\nအချိန်ကြာလာတာနဲ့ အမျှ တရစ်ပြီးတရစ် တိုးလာတဲ့ နွေ့ရဲ့ သတင်းအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှုတွေ .. နွေ့ရဲ့ ကြိုးစားချင်စိတ်တွေ .. နောက်ပြီး အသိအမှတ်ပြု ခံရမှုတွေ အဲဒါတွေအားလုံးက နွေ့ကို ဖမ်းစားထားလိုက်ပြီ။\nမထိုက်တို့ မြင့်မိုတို့ ဝေမာတို့ အောင်ထူးတို့လို သူငယ်ချင်းတွေ ..၊ မအိတို့ မသီတာ တို့လို အစ်မတွေ .. ကိုသက်ခိုင်လို အကိုတွေ နွေ့မှာ အများကြီး ရှိနေမှတော့ ဒီ သတင်းခန်းလေးက နွေ့အတွက် သဲကန္တာရထဲက အိုအေစစ်လေးပါပဲ။ နွေ့ယောက္ခမနဲ့ ယောင်းမတွေရဲ့ ဆူပူသံတွေ ..၊ နွေတို့နေရတဲ့ ရပ်ကွက်လေးရဲ့ ဆင်းရဲတွင်းနက်မှုတွေ .. နောက်ဆုံး ကိုကို့ရဲ့ ဖောက်ပြန်တဲ့ မျက်ဝန်းတွေကိုပါ မေ့ထားလို့ရနိုင်ခဲ့တယ်။\nကိုကိုနဲ့ ဟိုမိန်းမ ပြန်တွဲနေကြတယ်တဲ့ .. ရိုးရိုးပါလို့ ကိုကိုပြောတာကို နွေ ယုံခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုကိုတို့ ပတ်ဝန်းကျင်က သိပ်နှုတ်လုံတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မျိုးမှ မဟုတ်တာဘဲ .. နွေ မကြားချင်မှ အဆုံးပေါ့ ..။\n“နွေ .. နင့်ယောက်ျားကို နင်ကြည့်ထိန်းဦး” လို့ ယောင်းမက ထူးထူးဆန်းဆန်း ပြောလာတဲ့နေ့ .. နွေ သိပ်မအံ့သြတော့ဘူး။ နွေ့ရင်ထဲကတော့ ဆစ်ကနဲ နာသွားတယ်။ အဲဒီနေ့က နွေ စောစောပြန် လာတာ ကိုကိုက မရှိဘူး။ နွေ အလုပ်ကို နှစ်ပြီး လုပ်တော့မယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ထားတဲ့အချိန်၊ နွေ့ အလုပ်ကို နွေ ဂုဏ်ယူပြီး တိုးတက်မှုတွေ တသီကြီးရအောင် လုပ်မယ်လို့ အားတင်းထားတဲ့ အချိန်မှာ ကိုကိုက နွေ့အနားကနေ ထွက်ပြေးဖို့ ကြိုးစားနေပြီလား။\n“ကိုကို ဂစ်တာပြန်တီးတော့မလား လို့ပါ နွေရာ” ဆိုတဲ့စကားကို နွေယုံရမှာလား။ ကိုကို့ကိုကော အဲဒီဆိုင်မှာ ပြန်ပေးတီးရမှာလား။ နွေ့ခေါင်းထဲမှာ သိပ်ရှုပ်ထွေးနေတယ်။\n“အိမ်မှာ ဒီတိုင်းထိုင်နေရင် ပျင်းပြီး စိတ်လေနေဦးမယ်၊ ဆိုင်မှာတီးတော့ အလုပ်ကလေးရှိတယ် ဆိုတာလေးနဲ့ ပျင်းချိန်မရဘူးပေါ့” ဆိုတဲ့ ယောင်းမရဲ့ စကားကို နွေ နားယောင်မိတာလည်း ပါတာ ပေါ့လေ။ တကယ်တော့ ဆိုင်မှာ ဂစ်တာပြန်တီးတာက နည်းနည်း ကိုကို လမ်းရှာတာက များများ ဆိုတာကို ခပ်တုံးတုံး နွေက ဘယ်သိပါ့မလဲ။\nကိုကို ဂစ်တာတီးလို့ရတဲ့ ပိုက်ဆံက နွေရတဲ့ပိုက်ဆံထက် များပါတယ် .. ဒါပေမယ့် နွေလည်း နွေရတဲ့ ပိုက်ဆံလေးကို ကိုယ့်ဘာသာ မြတ်နိုးတယ်။ ဆိုင်က ပိုက်ဆံရလာတဲ့ နေ့မျိုးမှာ ကိုကို ဒေါင်ချာဆိုင်းအောင် မူးလာတတ်ခဲ့ပြီ ..။ နွေဝယ်ပေးတဲ့ ဂရင်းရွိုင်ယယ် အမည်းရောင် ပြားလေး ကိုကို မသောက်တော့ဘူး .. ဂရန်းရွိုင်ယယ်တောင် ရွှေပတ်မှ ဆိုတာမျိုး လုပ်လာပြီ။\nလက်ထဲက ပိုက်ဆံထုတ်ကို ဘုန်းခနဲပစ်ချပြီး “နွေ့သတင်းထောက်အလုပ်က ပင်ပမ်းပါတယ်ကွာ .. ပိုက်ဆံလည်း ဘယ်လောက်မှ ရတာမဟုတ်ဘဲနဲ့ .. ထွက်လိုက် .. အိမ်မှာပဲ ထမင်းချက် .. အဝတ်လျှော်လုပ် ဟုတ်လား” ဆိုပြီး ကိုကို ပြောတတ်လာပြီ။\nအဲဒီလို ပြောတဲ့နေ့မျိုးဆို နွေ့အသားတွေ ဆတ်ဆတ်ခါတုန်အောင် စိတ်ဆိုးပေမယ့် .. သူ မူးလို့ ပြောတာပါ ဆိုတဲ့ စိတ်နဲ့ နွေ့စိတ်ကို နွေ ချိုးနှိမ်ပြီး .. တိတ်တဆိတ်ပဲ ငိုကျွေးရတဲ့ ညတွေ မနည်း တော့ပါဘူး။\nနွေ ဒီအလုပ်လေးကို မြတ်နိုးတယ်၊ ချစ်တယ် ဆိုတာ သိရက်နဲ့ ကိုကိုပြောတာ။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ နွေ့သတင်းလေးတွေ ကာဗာမှာ ဖော်ပြခံလာရတာ .. အဖွဲ့လိုက်ရေးတဲ့ သတင်းဆောင်းပါး ရှည်ကြီးတွေမှာ ဝင်ပြီး လက်စွမ်းပြခွင့်ရလို့ နွေပျော်ရတဲ့ အပျော်တွေကို ကိုကိုက မျှဝေခံစားဖို့ ဝေးလို့ စိတ်မဝင်စားတဲ့ပုံနဲ့ တုံနိဘာဝေ နေတာ ဘာကြောင့်လဲ။ ကိုကို့ပျော်ရွှင်မှုတွေကို နွေက မျှဝေခံစားသလောက် နွေ့ပျော်ရွှင်မှုတွေကို ကိုကို ဘာလို့ ဝင်မပျော်ပေးနိုင်ရတာလဲ။ အငယ်တန်း သတင်းထောက်ကနေ အကြီးတန်းသတင်းထောက်အဖြစ် ခန့်အပ်ခံရပြီး လစာလည်း တိုးတဲ့ နေ့က နွေ ကိုကို့အတွက် ဘောင်းဘီရှည် တထည် အမှတ်မရှိ ဝယ်ခဲ့မိသေးတယ်။\nတိုက်တိုက်ဆိုင်ဆိုင် အဲဒီနေ့က ကိုကို့မှာ ဘောင်းဘီအသစ်တထည် ပါလာတယ်။\n“ဒီမှာကြည့် ဒါမျိုးကိုမှ အဝတ်အစားလို့ ခေါ်တာကွ .. အကောင်းစားလည်း မဝယ်တတ် .. ဘယ်လို မိန်းမလဲကွာ”\nကိုကို ကိုယ့်ဘာသာ ဝယ်လာတာလား .. တယောက်ယောက်က ဝယ်ပေးလိုက်တာလား နွေ မမေးတော့ပါဘူး။ နွေ့ဝယ်လာတဲ့ ဘောင်းဘီလေး နောက်တထည်လည်း ချောင်ထိုး ခံထား လိုက်ရပြန်ပြီ။ နွေ .. ကိုကို့ကို ချစ်နိုင်သေးရဲ့လား .. ။ အဲဒီမေးခွန်းက ဘာလို့ ခုတလော နွေ့စိတ်ထဲ ရောက်ရောက်လာရတယ် မသိဘူး။\nကိုကို ဂစ်တာ ပြန်တီးတဲ့နောက်ပိုင်း ကိုကိုနဲ့နွေ ဆုံတဲ့အချိန်လည်း တော်တော်လေး နည်း လာတယ်။ ညနေ နွေပြန်ရောက်ရင် ကိုကိုက မရှိတော့တာပဲဖြစ်ဖြစ် .. ဒါမှမဟုတ် .. ဆိုင်ကို သွားဖို့ အဆင်သင့် ဖြစ်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ် .. အဝင်အထွက် လောက်ပဲ ဆုံတော့တယ်။ မနက် နွေ အလုပ်သွားချိန်ကျတော့ ကိုကိုက ညဉ့်နက်မှ အိပ်ထားလို့ မထနိုင်ဖြစ်နေပြီ။\n“မင်းတို့ အသ်ိုင်းအဝန်းကို ငါကြည့်မရဘူးကွာ၊ တကယ့် ဖင်ခေါင်းတွေ၊ ဆန်မရှိ သောက်စားကြီး နေကြတာ” ဆိုတဲ့စကားက ကိုကို နွေတို့ အသိုင်းအဝန်းကြား ဝင်မဆံ့တာကို မိုးကြိုးပစ် ထန်းလက်နဲ့ ကာလိုက်တာပဲလို့ နွေသိပါတယ်။\nဂျာနယ်တိုက် နှစ်ပတ်လည်ပွဲကို ဟိုတယ်ကြီးတခုမှာ ကျင်းပတော့ အသီးသီးအသက၊ အသက ကိုယ့်ချစ်သူ .. ကိုယ့် ဇနီး၊ ကိုယ့်ခင်ပွန်းကို ခေါ်ခွင့်ပေးခဲ့တယ်။ နွေ အတင်းပူဆာလို့ ပထမပိုင်း ကိုကိုလိုက်ခဲ့ပေမယ့် .. နွေတို့ကြားမှာ ကိုကို မနေနိုင်ဘူး။ ကိုကိုတို့ အသိုင်းအဝန်းလို မော်ဒယ် တွေ၊ အဆိုတော် မဖြစ်တဖြစ်တွေ .. အဆိုတော်ဖြစ်ချင်လို့ လမ်းခင်းပေးနေတဲ့ ကောင်မလေးတွေ၊ အဆိုတော်ဖြစ်ဖို့ထက် ပိုက်ဆံရဖို့ ဘာမဆိုလုပ်မယ်ဆိုတဲ့ သူတွေမှ မဟုတ်တာပဲ။\nခပ်ပေါ့ပေါ့ စကားလုံးတွေနဲ့ ကျင့်သားရနေတဲ့ ကိုကိုက အဆင့်အတန်းမြင့်မြင့် ပျော်ရွှင်နေတဲ့ အသိုင်းအဝန်းကို မနာလို မရှုစိမ့်နိုင်တာလို့ နွေ မတွေးချင်ဘဲ တွေးမိပြီ ကိုကို။ နွေ့မျက်နှာကို တောင် မထောက်ဘဲ ပွဲတဝက်တပျက်မှာ ထထွက်သွားခဲ့တဲ့ ကိုကို့ကို နွေ လုံးဝ နားမလည်ချင် တော့တာ ..။\nတယောက်ရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို နောက်တယောက်က မနာလို မရှုစိမ့်နိုင်တာ .. အချစ်မဟုတ်တော့ ဘူးပေါ့ ကိုကိုရယ် .. အဲဒီနှစ်ယောက်ဟာ နှစ်ယောက်ပေါင်းမှ တဘဝလို့ ဆိုနိုင်တဲ့ လင်မယား အဖြစ်နဲ့ ဘယ်လို ပျော်ရွှင်မှုတွေ ရယူနိုင်မှာတဲ့လဲ။\n“ငါနဲ့ ကိုလေးနဲ့ ပြတ်ပြီ”\nမြစံပယ်မှာ စောင့်နေလို့ ဖုန်းဆက်လို့ နွေနဲ့မြင့်မို စောင့်နေကြတာ။ မထိုက် တယောက် ခရီး မဆိုက် ပြောလိုက်တဲ့ စကားကြောင့် နွေတို့ လန့်သွားတယ်။ ဘယ်လိုဖြစ်တာလဲ .. ကိုလေးက မထိုက်ကို တော်တော် ချစ်တာလေ။ ပြီးတော့ အလိုလည်း တော်တော်လေး လိုက်တယ် မဟုတ်ဘူးလား။\n“ဟုတ်တယ် .. ဒါပေမယ့် သူက ငါ့ကို ဒီအလုပ်က ထွက်ခိုင်းတယ်ဟ”\nနွေတို့ ထပ်အံ့သြရပြန်ပြီ။ ကိုလေးက မထိုက်ရဲ့ သတင်းထောက်အလုပ်ကို တော်တော်လေး ဂုဏ်ယူတယ်လို့ သိထားတာ။ နောက်ပြီး ကိုလေးက မထိုက်ကို တော်တော် ကူညီပေးတာ။ သူ ကိုယ်တိုင်က ကုမဏီ တခုက မန်နေဂျာ ဆိုပေမယ့် မထိုက်သွားတဲ့နေရာတွေမှာ အဖော်လိုတာ ပဲဖြစ်ဖြစ် .. မထိုက်ရဲ့ သတင်းတွေအတွက် လိုအပ်တဲ့ ဒေတာတွေ ရှာတာပဲဖြစ်ဖြစ် ကူညီ နေကျ။ ညနေ ဆိုရင် ဖုန်းဆက်ပြီး .. တရက်မပြတ် လာကြိုနေကျ။ နွေတို့က မထိုက်ကို ကံကောင်းတဲ့သူ လို့ ထင်ထားကြတာ။\n“ဘယ်လိုဖြစ်ပြန်တာလဲဟယ် .. နင်က ဘာသွားလုပ်လိုက်လို့လဲ”\nမြင့်မိုရဲ့ အမေးကို မထိုက်က ဘာမှ ပြန်မဖြေဘဲ ငြိမ်နေတယ်။ သူ့ပုံစံက ရည်းစားနဲ့ ကွဲလာတာနဲ့ မတူဘူး .. တခုခုကို ခံပြင်းနေသလိုပဲ။\n“ဒီလိုပါပဲဟာ .. ယောက်ျားတွေက သူတို့ လိုအပ်ချက် ပြည့်ကို မပြည့်နိုင်ဘူး”\nဒီတခါမှာတော့ တချိန်လုံးငြိမ်နေတဲ့ အောင်ထူး ခေါင်းထောင်ထလာတယ်။\n“ဟေ့ ဟေ့ ဒီမှာလည်း ယောက်ျားကြီး တယောက်လုံး ငုတ်တုတ်ထိုင်နေတာနော် .. ပြောချင်ရင် ငါမရှိမှပြော .. မထိုက်ကလည်း ရည်းစားနဲ့ ကွဲလာတာ၊ ဘေးအိမ်နဲ့ ရန်ဖြစ်လာတာကျနေတာပဲ .. မျက်နှာကြီးက စူပုတ်လို့”\n“ဟဲ့ ငါက မစူပုတ်လို့ သွားဖြဲပြနေရမှာလား။ ငါ့ကိုသူပြောလိုက်တာ မခံနိုင်လို့ဟာ”\n“ကိုလေးက ဘာပြောလို့လဲ .. နင်ကိုက အချိုးမပြေတာ ဖြစ်မှာပါဟာ”\nမထိုက် မခံချင်အောင်ပြောတဲ့ အောင်ထူးကို နွေတို့ တယောက်တပေါက် ပါးစပ်နဲ့ ဝိုင်း သမလိုက်ကြတယ်။\n“ငါ့ကို သူက ကြာလေကြောက်လေ ဖြစ်လာပြီတဲ့။ ငါက တော်ပါတယ်တဲ့ .. ဒါပေမယ့် အိမ်ထောင် ရှင်မတယောက် ဖြစ်ဖို့ မလွယ်ဘူးတဲ့ ..၊ ဒီအလုပ်ကို ဒီလောက်တောင် ချစ်နေတဲ့ မိန်းမတယောက် ကို လက်ထပ်ဖို့ သူ အဆင်သင့်မဖြစ်ဘူးတဲ့”\n“ဟင် အစကတော့ သူပဲ .. နင်ဒီလို တော်တာကို ချစ်တာဆို၊ နင့်ကို ပံ့ပိုးပေးမှာဆို”\nမြင့်မိုရဲ့ အမေးကို မထိုက်က အေးအေးပဲ ပြန်ဖြေတယ်။\n“ဟုတ်တယ် .. အခုတော့သူက ငါ့ကို ဒီအလုပ်ကထွက်ပါတဲ့၊ သူ ငွေကို လုံလောက်အောင် ရှာပေးမယ်တဲ့၊ ငါက အိမ်မှာ အိမ်ရှင်မပီပီသသနေပြီး သူ့ကို ပြုစုပါတဲ့။ မဟုတ်ရင်တော့ သူ ငါ့ကို ယူမယ့်အစား စာမတတ်တဲ့ တောသူ မိန်းကလေးတယောက်ကိုပဲ သွားရှာယူရလိမ့်မယ်တဲ့”\nမထိုက် နှလုံးသားတွေ ဘယ်လောက်တောင် နာကျင်လိုက်မလဲ .. ၊ နွေတောင် သူ့အစား ငိုချင်တယ်၊ သူကတော့ အေးအေးဆေးဆေးပဲ .. နာကျည်းနေတာတော့ သူ့မျက်နှာမှာ မြင်နေရတယ်။ ပေါ်လွင်တဲ့နှာတံ .. ပိရိတဲ့နှုတ်ခမ်းတွေနဲ့ .. မျက်လုံးတောက်တောက် တွေကို ပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ မထိုက်မျက်နှာလေးက မသိမသာ နွမ်းနယ်နေတယ်။ တော်လည်းတော် လှလည်းလှ .. ထက်လည်းထက်တဲ့ မိန်းမတယောက်ကို ဘာလို့ ဒီလို လွယ်လွယ် လမ်းခွဲစကား ပြောရတာလဲ။\n“ငါပြန်ပြောလိုက်တယ်။ ဒီအလုပ်ကတော့ မထွက်နိုင်ဘူး။ ငါ တသက်လုံး သတင်းထောက်လုပ်မှာ လို့ .. အဲဒီအတွက် ရှင် .. ခုဏပြောတဲ့ တောသူကို ရှာယူလိုက်ပါလို့ ပြောပြီး ငါထွက်လာခဲ့တယ်။ ငါ သူ့ကို သိပ်ချစ်တယ်ဆိုတာသိတော့ အပိုင်တွက်တာပေါ့ဟာ .. ယူဖို့အထိ ပြောကြပြီးမှ ငါ့ကို ရိုက်ချတာ”\nမိန်းမတွေက ဒီလိုပဲလား .. သူတို့ မျက်ရည်တွေနဲ့ ခင်းပြီးလျှောက်မှ လိုတဲ့ပန်းတိုင်ကို ရောက်တာတဲ့လား ..၊ နွေကော .. ၊ နွေလည်း မိန်းမတယောက်ပဲလေ ..။\nMonday, October 05, 2009 | Labels: ဝတ္ထုရှည် |\nThis entry was posted on Monday, October 05, 2009 and is filed under ဝတ္ထုရှည် . You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leavearesponse, or trackback from your own site.\nိုနွေ့ ကိုကိုကို တဖြည်းဖြည်း ရိုက်သတ်ချင်လာပြီနော်...။\nဟုတ်တယ် မမကြီးဆင်းဒလားကို ထောက်ခံသဘောတူတယ် .. ရိုက်ဗျ ..\nလာလာဖတ်ပါတယ်။ နွေ့ကိုကိုကို မကြိုက်သလို နွေ့ကိုလည်း အားမရဘူး။


တောင်သမန်သားလေး: June 2015\nDownload Bagan Keyborad 5.9\nOrange Craker ကဟတ်ထားတဲ့ Keyboard ဖြစ်ပါတယ်။\n♪ သင့်ရဲ့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းကို အရောင်းမြှင့်တင်ဖို့ book ကို အသုံးပြုနည်း လေးခု ♫\nသင့်ရဲ့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းကို book မှာ လူသိများစေချင်သလား ? သင့်ရဲ့ လုပ်ငန်းကို ဈေးကွက် ချဲ့ထွင်ဖို့ book ရဲ့ စွမ်းဆောင်ချက်အားလုံးကိုရော အသုံးပြုရဲ့လား ? ဖေါက်သည်တွေ ရဖို့နဲ့ လူများစွာ သိဖို့အတွက်သင့်ရဲ့ Profile, Groups , Pages များကို လိုက်လျောညီထွေစွာ အသုံးပြုမှသာ book Marketing ဟာ အကောင်းဆုံး ဖြစ်လာမှာပါ။\nဒီ် Tutorial မှာတော့ သင့်ရဲ့ လုပ်ငန်းကို အရောင်းမြှင့်တင်ဖို့အတွက် book ကို အသုံးပြုနည်းများ ကို ရေးပေးလိုက်ပါတယ်။\n၁။ သင့် Profile ရဲ့ About ကဏ္ဍကို အသုံးပြုပါ။\nသင်ဟာ သင့်ရဲ့ ဖေါက်သည်တွေနဲ့ book Profile ကနေ ဆက်သွယ်နေကျဆိုရင် သင့်ရဲ့ Page ကို သူတို့ လွယ်ကူစွာ ရှာတွေ့နိုင်အောင် ပြုလုပ်ထားရမှာပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ သင့် Timeline ရဲ့ About ကဏ္ဍကိုသွားပါ။ Works ကဏ္ဍမှာ သင့်ရဲ့ Page ကို ထည့်သွင်းပါ။\nWorks ကဏ္ဍမှ ခဲတံအိုင်ကွန်ကို နှိပ်ပြီး Company မှာ Page အမည်ကို ရိုက်ပါ။ Menu တစ်ခုပေါ်လာရင် သင့်ရဲ့ Page ကိုရွေးပေးပါ။ Position ကဏ္ဍမှာလည်း သင့်ရဲ့ ရာထူးကို ထည့်နိုင်ပါတယ်။\n၂။ Follow Button ကို Enable လုပ်ပါ။\nသင့်ရဲ့ Timeline မှာ Follow Button ကို ထည့်သွင်းထားရင် သင့်ရဲ့ Public Updates အားလုံးကို Follower များက တွေ့နိုင်မှာပါ။ သင့်ကို လူတစ်ယောက်က Follow လုပ်ချင်ရင် သင့်ရဲ့ Profile ကိုသွားပြီး Follow Button ကို နှိပ်ရမှာပါ။ တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကို Friend Request လုပ်တဲ့အခါမှာ သင်က သူတို့ရဲ့ Request ကို လက်ခံခြင်းမရှိရင် သူတို့က အလိုအလျှောက် သင့်ရဲ့ Follower ဖြစ်လာပါတယ်။\nbook မှာ သူငယ်ချင်း ၅၀၀၀ သာထားခွင့်ရှိတဲ့ ကန့်သတ်ချက်ရှိပေမယ့် Follower တွေကိုတော့ အကန့်အသတ်မရှိလက်ခံနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအတွက် Follow Button ကို Enable လုပ်ထားရင် သင်ဟာ ဖေါက်သည်များ ပိုမိုရရှိလာနိုင်ပါတယ်။\nFollow Button ကို Enable လုပ်ဖို့ Settings ထဲသွားပြီး ဘယ်ဘက်ခြမ်းမှ Followers ကိုနှိပ်ပါ။ “ Who can follow me “ မှာ Everybody ကိုရွေးပေးပါ။ ( Default အားဖြင့် Friends ကို သတ်မှတ်ထားပါတယ်။ )\nNote: သင့်ရဲ့ Public Status အားလုံးကို Follower အားလုံးက မြင်တွေ့နိုင်တဲ့အတွက် Status တင်ရာမှာ Privacy Settings ကို နှစ်သက်သလိုပြောင်းလဲပါ။ Follower တွေကို မမြင်တွေ့စေချင်တဲ့ Status တင်ရင် Friends တွေသာ မြင်တွေ့အောင် ပြောင်းလဲသင့်တယ်လို့ ပြောတာပါ။\n၃။ သင့်ရဲ့ Profile ဖြင့် Page မှ ပို့စ်များကို Share လုပ်ပါ။\nPage များထက် Profile ကနေ Share လုပ်တာဟာ News Feed မှာ လူပိုမြင်ကြပါတယ်။ အဲဒီအတွက် သင့် Page မှ ပို့စ်များကို Profile ကနေ Share လုပ်သင့်ပါတယ်။ ဒီလို မျှဝေရင် Page Name ဟာလည်း ပို့စ်မှာ ပါရှိလာတဲ့အတွက် Page ထံ လူဝင်ရောက်လာကြမှာပါ။ သင့်ရဲ့ သူငယ်ချင်းများနဲ့ Follower များကိုလည်း သင့်ရဲ့ Page ကို မိတ်ဆက်လိုက်တဲ့ သဘောပါပဲ။\n၄။ Groups များကို ဖန်တီးပါ။\nလူတွေက Page တစ်ခုကို Like ပြုလုပ်ထားရင် Page မှာ ပို့စ်တစ်ခုတင်တိုင်း Notification တစ်ခု ရရှိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ Notification ယူထားမှသာ ရရှိကြမှာပါ။ book Groups တွေမှာတော့ ဒါဟာ ပြဿနာမဟုတ်ပါဘူး။ လူတစ်ယောက်က Group တစ်ခုကို Join လုပ်ရင် Default အားဖြင့် Notification တွေကို Highlights အနေနဲ့ ပေးပို့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီအတွက် သင့်ရဲ့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်း Group မှာ သင် ဒါမှမဟုတ် အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးက ပို့စ်တစ်ခုတင်တိုင်း အဖွဲ့ဝင်များက Notification ရရှိကြမှာဖြစ်ပါတယ်။\nbook ရဲ့ Algorithm ဟာ Group တွေအတွက် ပိုမိုထင်သာမြင်သာ ရှိစေတဲ့အတွက် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများစွာဟာ Group တွေထောင်ပြီး ဈေးကွက်ချဲ့ထွင်နေကြပါတယ်။\nGroup တစ်ခုထောင်ပြီး သင့်ရဲ့ ၀န်ဆောင်မှုနဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို ကြော်ညာနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် Group တွေဟာ Discussion တွေအတွက် အဓိက ရည်ရွယ်ပြုလုပ်ပေးထားတာဖြစ်လို့ အဖွဲ့ဝင်တွေကို သင့်ရဲ့ ၀န်ဆောင်မှု၊ ထုတ်ကုန်တွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အမေး၊ အဖြေတွေပြုလုပ်ဖို့၊ အကြံပြုဆွေးနွေးဖို့ အားပေးသင့်ပါတယ်။ အဖွဲ့ဝင်တွေ ပါဝင်လှုပ်ရှားလာတာနဲ့အမျှ သင့်ရဲ့ Brand နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ Fans တွေဟာလည်း ကြီးထွားလာမှာပါ။\nGroup နဲ့ ပတ်သက်ပြီး အရေးကြီးတဲ့ မှတ်သားစရာတစ်ခုက book Groups တွေကို သင့်ရဲ့ Profile နဲ့သာ Create လုပ်နိုင် Join နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ Page ကို အသုံးပြုလို့မရပါဘူး။\nGroup တွေမှာ Secret, Closed , Open သုံးမျိုးရှိပါတယ်။ Secret သတ်မှတ်ထားရင် အဖွဲ့ရဲ့ ပြင်ပမှ လူတွေက အဖွဲ့ဝင်များနဲ့ ပို့စ်များကို တွေ့မြင်ရမှာမဟုတ်ပါဘူး။ Closed သတ်မှတ်ထားရင်တော့ အဖွဲ့ရဲ့ ပြင်ပမှ လူတွေက အဖွဲ့ဝင်တွေကို တွေ့မြင်နိုင်ပေမယ့် ပို့စ်တွေကို မတွေ့နိုင်ပါဘူး။ Open Group တွေကတော့ အဖွဲ့ဝင်တွေရော၊ ပို့စ်အားလုံးကိုရော လူတိုင်းကို ပြသထားပါတယ်။\nPro Tip: သင့်ရဲ့ စီးပွားရေး အတွက် Group တစ်ခု ထောင်ထားရင် Group ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကို Description Area မှာ ရေးသားထားသင့်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် ပို့စ်တစ်ခု ပြုလုပ်ပြီး Group Feed ရဲ့ ထိပ်ဆုံးမှာ Pin လုပ်ထားပါ။ အဲဒီအတွက် Group နဲ့ မသက်ဆိုင်တဲ့ ပို့စ်များနဲ့ Spam များကို လျှော့နည်းစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nFacebook Page ကို စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအတွက် အသုံးပြုသင့်သလား ?\nအထက်ဖော်ပြပါ နည်းလမ်းများအပြင် Page တစ်ခုကို ထူထောင်သင့်သလားဆိုတာ မေးစရာရှိပါတယ်။ အဖြေကတော့ ထူထောင်သင့်ပါတယ်။ Page တစ်ခု ရှိရင် Facebook ရဲ့ ကြော်ညာ ၀န်ဆောင်မှုကို အသုံးပြုပြီး သင့်ရဲ့ Page , Apps များအပြင် သင့်ရဲ့ ထုတ်ကုန်၊ ၀န်ဆောင်မှုနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ပို့စ်များကို ကြော်ညာနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဆုလက်ဆောင်ချီးမြှင့်တဲ့ ပြိုင်ပွဲများ၊ ကံစမ်းမဲဖောက်ပေးတဲ့ အစီအစဉ်များကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။\nသတင်း၊ ကာတွန်းများနှင့် ၀တ္ထုများကိုလည်း အခကြေးငွေပေးစရာ မလိုပဲ ဖတ်ရှုနိုင်မယ့် - Momolay v9.0 Apk\nTech Myanmar ကုမ္ပဏီက အဆင့်မြှင့်မွန်းမံထားသည့် Momolay မိုဘိုင်းအပလီကေးရှင်းအသစ် ကို မိတ်ဆက်ပေးခဲ့ပါပြီ။\nMomolay App တွင် လူကြိုက်များဟာသများ၊ ပျော်စရာ၊ ရွှင်စရာ ပုံတိုပတ်စများ၊ ဟာသပုံပြင်ကာတွန်းများ အပြင် ညဏ်စမ်းပဟေဠိများလည်း ထည့်သွင်းထားခဲ့ရာ စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည့် ၂၀၁၄ခုနှစ် နှစ်ဆန်းပိုင်း ကတည်းက လူကြိုက်များ အောင်မြင်ခဲ့သော မိုဘိုင်း Application တစ်ခုလည်းဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။\nထို့အပြင် စာဖတ်သူ ဗဟုသုတရစိမ့်စေသောငှာ Knowledge ကဏ္ဍကိုလည်း အထူးထည့်သွင်းထားခဲ့ပြီး သိပ္ပံနဲ့ နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပဖက်ရှင်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ အချက်အပြုတ်နှင့် လူနေမှုဘ၀ပုံစံ၊ ဖြစ်ရပ်ဆန်းကြယ်နှင့်ထူးဆန်းထွေလာ၊ ကမ္ဘာမြေနှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်တွေအကြောင်း၊ အားကစားသတင်းများ စသဖြင့် ပြင်ပလောကတွင်ရှိသော ဂျာနယ်၊ မဂ္ဂဇင်းတစ်စောင်ကဲ့သို့ ဖြစ်အောင် ဖန်တီးထားခဲ့ပြီး Momolay Team မှနေ၍ ပါဝင်သည့် အကြောင်းအရာမျိုးစုံ ကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ ဖန်တီးရေးသားတင်ဆက်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။\nယခု အသစ်ထွက် ဗားရှင်းတွင်မူ သုံးစွဲသူတစ်ယောက်သည် Mobile App ကို install လုပ် သည်နှင့်တပြိုင်နက် လွယ်လင့်တကူ သုံးစွဲနိုင်မည် ဖြစ်ကာ App ထဲတွင် ချိတ်ဆက်ထားသော ဂျာနယ်၊ မဂ္ဂဇင်းများ၏ ဆောင်းပါး၊ သတင်း၊ ကာတွန်းများနှင့် ၀တ္ထုများကိုလည်း အခကြေးငွေပေးစရာ မလိုပဲ ဖတ်ရှုနိုင်ဦးမည် ဖြစ်သည်။\nအသစ်ဖြန့်ချိလိုက်သည့် Momolay Version 9.0 ကို့ မိုမိုလေး ၏ ပင်မစာမျက်နှာ www.momolay.com တွင် ၀င်ရောက်ပြီးဖြစ်စေ၊ Google Play တွင်ဖြစ်စေ အခမဲ့ Download ရယူနိုင်ကြောင်း သတင်းရရှိသည်။\nကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် maymay app for android Download\nKoe Koe Tech ကနေရေးသားထားတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် maymay app ပါ chatbox မှာအမတစ်ယောက်တောင်းထားလို့ပြန်တင်ပေးလိုက်ပါတယ် playstore ကလင့်မဟုတ်ပါဘူး mediafire ကနေတင်ပေးထားပါတယ် (ပုသိမ်နည်းပညာ)\nမိမိတို့ ဖုန်းပေါ်မှာ install လုပ်ထားတဲ့ ဆော့ဝဲလ်တွေကို လက်အညောင်းခံ၊ အချိန်အကုန်ခံပြီး တစ်ခုချင်းစီ ဖျက်ဖို့ မလိုအောင် ပြုလုပ်ပေမယ့် easy uninstaller pro v3.0.2 Apk ဆော့ဝဲလ်လေးဖြစ်ပါတယ် .. မိမိဖျက်ချင်တဲ့ ဆော့ဝဲလ်တွေ ကို select ပေးပြီး One click လုပ်ရုံနဲ့ ပယ်ဖျက်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ် …စက်ရုပ်ဖုန်းတွေအတွက် သွင်းထားတဲ့ ဆော့ဝဲလ်တွေကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပယ် ဖျက်ပေးနိုင်မယ့် tool တစ်ခုဆိုရင်လည်း မမှာပါဘူး….ဒါအပြင် ဆော့ဝဲလ်တစ်ခုရဲ့ name,version,update time,size စတာတွေလည်း ဖော်ပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ် Updated သုံးချင်းတဲ့ဘော်ဒါတို့အောက်မှာဒေါင်းပါတယ်။… ဒီဆော့ဝဲလ်လေးကို Android 2.1အထက်များ ဖုန်းတွေကောင်းမွန်းသုံးနိုင်ပါတယ်ဗျာ။\nမီတာခ ချွေတာဖို့ နည်းလမ်း (၅) သွယ်\n1. တီဗွီ၊ ဗီစီဒီစက်၊ play station၊ ကွန်ပျူတာနှင့် အခြားလျှပ်စစ်ပစ္စည်းများကို အသုံးမ လိုတော့ပါက မီးခလုတ်များကိုပိတ်ထားပါ။ အကယ်၍ပလပ်တပ်ပြီး stand by mode ဒါမှမဟုတ် power ဖွင့်ထားခဲ့လျှင် မီးသုံးစွဲမှု ၁၀% ကိုသာသက်သာစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ အကြောင်းတစ်စုံတစ်ရာကြောင့် ကွန်ပျူတာသုံးစွဲရာမှ ခေတ္တမျှသာပိတ်ထားလိုပါက sleep mode ဖြင့်ထားရှိခဲ့နိုင်ပါတယ်။ တစ်နေ့တာဆောင်ရွက်စရာများပြီးစီး၍ ကွန်ပျူတာအသုံးမလိုသောအချိန်တွင် power လုံးဝပိတ်လိုက်ခြင်းဖြင့်စွမ်းအင်ကို ချွေတာနိုင်ပါတယ်။\n2. မိမိအိမ်၌လက်ရှိသုံးစွဲနေသော လျှပ်စစ်မီးချောင်း၊ မီးလုံးများအစား Energy saving စာသားပါရှိသော မီးချောင်း၊ မီးလုံးများကိုအစား ထိုးပါ။ လက်ရှိသုံးစွဲနေသော မီးချောင်း၊ မီးလုံးများထက် ဈေးနှုန်းမြင့်မားနိုင်သော်လည်း ကြာရှည်ခံနိုင်ရည်ရှိမှုအပြင် လျှပ်စစ်စွမ်းအင် ကိုပါ ပိုမိုသက်သာစေပါတယ်။ ဘုရားခန်းရှိ ယခုသုံးစွဲနေသော ဘုရားဆင်းတုနောက်ခံမီးဆိုင်း၊ မီးလုံးများအစား LED sportlight များကိုပြောင်းလဲသုံးစွဲပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သင့်အိပ်ခန်းအတွက် အလင်းရောင်ပိုမိုရရှိစေရန် ခြေတံရှည်မီးတိုင်သို့မဟုတ် မီးအိမ်ကိုပြောင်းလဲအသုံးပြုရန် အကြံဥာဏ်ပေးချင်ပါတယ်။ နံရံနှစ်ဘက်မှ အလင်းပြန်မှုရရှိပြီး အလင်းရောင်ပိုမိုကောင်းမွန်စွာရရှိစေရန် အခန်းနံရံထောင့်တွင်ထား၍သုံးစွဲသင့်ပါတယ်။\n3. အ၀တ်လျှော်စက်ဖြင့် အ၀တ်လျှော်ရာတွင်လည်း လျှော်ကန်၏ ၃ပုံ ၂ပုံစာအ၀တ်ရှိမှသာ လျှော်သင့်ပါတယ်။ လျှော်ဖွတ်ပြီးသည့်အခါ တွင်လည်း အခြောက်ခံသည့်စက်ထက် ရေညှစ်သည့်စက်ကို ပိုမိုဦးစားပေးသုံးသင့်ပါတယ်။ အခြောက်ခံစက်ကို အသုံးပြု၍ ခြောက် သွေ့စေခြင်းထက် သဘာဝနေရောင်ခြည်၊ သဘာဝလေထုနှင့်ခြောက်သွေ့စေခြင်းက ပိုမိုကောင်းမွန်ပါတယ်။ ရေညှစ်စက်ထဲမှ အ၀တ် များကို သေချာစွာခါပြီးလှမ်းခြင်းဖြင့်လည်း ကြေမွမှုနည်းပြီးမီးပူတိုက်ရာမှာလည်း သက်သာစေတဲ့အတွက် လျှပ်စစ်စွမ်းအင်ချွေတာ ရာရောက်ပါတယ်။ Air-con filter များ ကိုလည်းပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ်ရင်တော့ သင့် Air-con filter မှာလည်း လေထုထဲမှ မသန့်ရှင်းသောဖုန်မှုန့်များပြည့်နေပြီး Air-con မှာ ပုံမှန်ထက်ပို၍အလုပ်လုပ်ရတာကြောင့် လျှပ်စစ်စွမ်းအင်ကို ပိုမိုကုန်ကျစေပါတယ်။\n4. သင့်ရေခဲသေတ္တာတွင်လည်း အစားအသောက်များပြည့်ကျပ်မနေစေရန် ဂရုပြုသင့်ပါတယ်။ ပြည့်ကျပ်နေအောင်ထည့်ခဲ့မိရင်တော့ ရေ ခဲသေတ္တာလေလည်ပတ်မှု ကောင်းစွာမရရှိနိုင်တဲ့အတွက် ပိုမိုအလုပ်လုပ်ရပြီး စွမ်းအင်ပိုမိုကုန်ကျစေနိုင်ပါတယ်။ အပူငွေ့ရှိတဲ့ အစား အသောက်များကို ရေခဲသေတ္တာထဲသို့ထည့်၍ သိမ်းဆည်းမည်ဆိုလျှင်လည်း အပြင်မှာ အအေးခံပြီးမှ သိမ်းဆည်းသင့်ပါတယ်။ အချို့သော အရည်များကို အဖုံးပါသောဘူး၊ ခွက်တို့ဖြင့်ထည့်ခြင်းကလည်း အငွေ့ပြန်ခြင်းကြောင့် သင့်ရေခဲသေတ္တာပိုမိုအလုပ်လုပ်ရပြီး လျှပ်စစ်စွမ်းအင်ကို ပိုမိုကုန်ကျစေခြင်းမှ ကာကွယ်ရာရောက်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အေးခဲသောအရာများအား အရည်ပျော်ရန် ပြုလုပ်ရာတွင် လည်း အပြင်သို့ထုတ်ထားခြင်းထက် ရေခဲသေတ္တာ၏ သာမာန်အအေးခန်း(ရေမခဲသောအခန်း)တွင် ခေတ္တမျှထားပြီး ပျော်စေခြင်းက ၄င်း၏အအေးဓာတ်နှင့်ပင် အခြားအရာများကိုပါ အေးစေနိုင်ပြီး ရေခဲသေတ္တာ၏ လျှပ်စစ်စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။\n5. သင့်အိမ်၏ အစားအသောက်ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် လှပ်စစ်မီးဖိုဖြင့် အသုံးပြုသည်ဆိုလျှင် တစ်မျိုးပြီးတစ်မျိုးဆက်တိုက် ချက်ပြုတ်နိုင် ရန် အဆင်သင့်စီစဉ်ထားသင့်ပါတယ်။ စားခါနီးမှအပူပြန်နွှေးခြင်းနှင့် ပမာဏအနည်းငယ်ကိုချက်ပြုတ်ခြင်းတို့အတွက် microwave သို့မဟုတ် induction cooker များဖြင့်သာပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။ ထိုပစ္စည်းများသည် လျှပ်စစ်စွမ်းအင်ကိုပိုမိုသုံးစွဲနိုင်သော်လည်း အချိန် မြန်မြန်ချက်ပြုနိုင်ခြင်းကြောင့် လျှပ်စစ်မီးဖိုနှင့်ယှဉ်လျှင် စွမ်းအင်ကိုပိုမိုချွေတာနိုင်ပါတယ်။\nအကင်စက်ကိုအသုံးပြုမည်ဆိုလျှင်လည်း ကြိုတင်မီးဖွင့်ထားခြင်းနှင့် အဖုံးကိုအချိန်ကြာညမင့်စွာဖွင့်ထားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။ ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်သောက်သုံး လို၍ ရေနွေးတည်သောအခါတွင်လည်း ရေကိုလိုအပ်သောပမာဏထက်ပို၍မတည်သင့်ပါ။ ပမာဏများလေ လျှပ်စစ်စွမ်းအင်သုံးစွဲရန်ပိုလို အပ်လေဖြစ်သောကြောင့် ၄င်းအချက်သည် လည်း စွမ်းအင်ချွေတာခြင်းအတွက် လိုအပ်ပါသည်။ သို့မှသာ မိမိသုံးစွဲသောပစ္စည်းများ၏ အရည်အသွေးကိုကြာရှည်စွာထိန်းသိမ်းအသုံးပြုနိုင်ပြီး လျှပ်စစ်စွမ်းအင်ကိုလည်း ချွေတာရာရောက်မှာဖြစ်ပါတယ်။\nCredit - http://www.shweproperty.com/\nBagan Keyboard V 5.9 (အစိမ်းရောင်)\nBagan Keyboard V_5.9 ကုဒ်နံပါတ်မလိုပါ..\nအွန်လိုင်း ဖုန်း သရဲ\nRef : Tin Aung Khaing\nမိုဘိုင်းလ် ဆိုင်ရာစာအုပ်များစုစည်းမှု (SOFTWARE & HARDWARE)\nHTC, Sony, LG, Lenovo ဖုန်းများကို Root ပြုလုပ်နည်းစာအုပ်\nHuawei Mobile ဖုန်းမျိုးစုံ ပြုပြင်နည်းစာအုပ် ( Software & Root Guide )\nMobile ဖုန်း၏ Hardware ပစ္စည်းများ ပြုပြင်ရေးနည်းလမ်းများ PDF စာအုပ်\nFile size - 13.32MB\nAndroid အကြောင်း၊Root အကြောင်း၊ Android နဲ့ Zawgyi အကြောင်း၊ Android\nICS အထက်မှာ မြန်မာစာမမှန်တဲ့အကြောင်း၊ Bootloader အကြောင်း၊Clockwork\nMod အကြောင်း၊ ADB အကြောင်း အတိုချုပ်ရေး သားထားတဲ့စာအုပ်ဖြစ်ပါတယ်။\nAndroid ဖုန်း Firmware ပြန်တင်နည်းစာ\nSamsung Galaxy Note3 ကို root အလွယ်တကူ ဖောက်နည်းစာအုပ်\nAndroid အခြေခံဖြစ်တဲ့ ADB အကြောင်း နဲ့ ADB Comment သုံးပုံ၊သုံးနည်း စာအုပ်\nလေးတင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ဖိုင်ဆိုဒ်က 57.0 KB လေးပဲရှိပါတယ်။\nDownload >>> http://pc.cd/Gqp7\nAndroid ပေါ်မှလက်တွေ့သုံးနည်းပညာ စာအုပ်\niPhone, iPadနှင့် iPodအမျိုးမျိုးတို့ကိုထဲထဲ ဝင်ဝင်၊ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် ကလိချင်သူများ၊\ni Devicesသုံးသူများ မသိမဖြစ် သိထားသင့် သည့် ဗဟုသုတများ၊ အသုံးဝင်application\nများအကြောင်းကို အခန်း ၁၀ ခန်းခွဲကာ လုပ် ဆောင်ပုံအဆင့်ဆင့်သရုပ်ဖော်ပုံများနှင့်တ\nကွအသေးစိတ် ရှင်းလင်းရေးသားထားသော စာအုပ်ဖြစ်ပါတယ်။\nဆရာဦးမောင်နိုင်ရဲ့ ဖုန်းစက်ပြင်မှတ်တမ်းများ စုစည်းမှု ( Zip File )\nအရင်တုန်းက ဒေါင်းလို့မရတဲ့သူတွေအခု တင်ပေးထားတဲ့လင့်ကနေအဆင်ပြေပြေ\nFile size - 3.42MB\niPhone အသုံးပြုသူများနှင့် စက်ပြင်ဆရာ လက်စွဲစာအုပ်\nIos စသုံးတဲ့ Users များအတွက် အသုံးဝင်မယ့် အသုံးပြုနည်း PDF ဖိုင်လေးမျှဝေးချင်\nပါတယ်.. အခုမှ စကိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် ရည်ရွယ်ပါတယ်..Ios စကိုင်တဲ့ သူတွေ အတွက် မိမိကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ သီချင်း၊ဗွီဒီယို၊ Data တွေကို အပြင်ကနေ ဖုန်းထဲကို ထည့်ချင်တဲ့အခါ Android မှာ လို ကွန်ပျူတာနဲ့ ချိတ်ပြီး တိုက်ရိုက်ထည့်လို့မရပါဘူး..\nitunes ခံပြီးမှ မိမိအ\nလိုရှိရာ ထည့်သွင်းလို့ရမှာဖြစ်ပါတယ်..ကျွန်တော် ကိုယ်တိုင်လည်း သီချင်းအသစ်ထည့် အဟောင်းပျက်နဲ့ Itunes ကိုသေသေချာချာ မသုံးတတ်ခဲ့ပါဘူး.. အခုတော့ အဆင်ပြေသွားပါပြီ… ကိုကျော်စွာအောင် ရေးတဲ့ itunes အသုံးပြုနည်းမှာ ပြည့်ပြည့်စုံစုံဖော်ပြပေးထားတာတွေ့ရပါတယ်....Ios စကိုင်တဲ့\nUsersတွေ အတွက် ဖတ်ထားသင့်တဲ့ PDF ဖိုင်လေး ဖြစ်ပါတယ်.. အောက်မှာ ရယူနိုင်ပါတယ်..\nDownload > https://dl.dropboxusercontent.com/…/iTunes%20အသုံးပြုနည်း.p…\nဒီစာအုပ်လေးတွေရဲ့ မူရင်းသက်ဆိုင်သူတွေ ကို Credit ပေးပါတယ်ဗျာ။\nSelfie ပုံလှလှလေး ရိုက်ချင်သူများအတွက်..BeautyCam 3.3.5 APK for Android\nကဲSelfie လှလှလေး ရိုက်လိုသူများအတွက်...အရမ်းကို သုံးရလွယ်ကူပြီး လှပတဲ့ Effects တွေပါဝင်တဲ့ Beautycam Selfie ကိုတင်ပေးလိုက်ပါတယ်......\nမိုဘိုင်းဖုန်းတစ်လုံးမှာ လူတွေမှာ..အမြဲတမ်း ဘယ်သွားသွား..ဘာလုပ်လုပ်..Selfie လေးတွေ လုပ်တတ်ကြတယ်..မလား...အာ့လို..Selfie ပုံလေးတွေရိုက်တဲ့အခါမှာ..အလှဆုံးနန့်...အလန်းဆန်းဆုံး effects တွေပါဝင်တဲ့ Beauty cam Selfie လေးကိုသုံးပြီး.သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ပျော်ပျော်လေး မျှဝေလိုက်ပေါ့ဗျ....\nအကောင်းဆုံး App Backup & Restore v4.0.0 Apk\nApp Backup &Restore for androidလေးပါ.ကျွန်တော်ကတော့ ဒီဆော့ဝယ်လေးပဲသုံးဖြစ်တာများပါတယ်.သုံး၇တာလွယ်ကူတယ်.backupလုပ်မယ့် target ,ကို internal or external ကြိုက်သလိုပြောင်းထားလို့၇ပါတယ်.မိမိbackupလုပ်ထားတာတွေကို App backup & restoreဆိုပြီး folderလေးနဲ့သိမ်းပေးထားမှာဖြစ်ပါတယ်..ပုံမှန်တို၇င် ဒီ appလေးက Play storeမှာ free download ပေးထားပါတယ်.ဒါပေမဲ့ AD ကြေငြာတွေထည့်ထားလို့သုံး၇တာမျက်စိရှုပ်ပါတယ်.အခုအဲ့ဒီ AD ကိုပါဖြုတ်လို့၇တဲ့ AD remover for app backup Us$ 2.8ဒေါ်လာတန်တဲ့ AD removerလေးပါထည့်ပေးထားပါတယ်.အ၇င်ဆုံး app backup & restore ကိုသွင်းပါ.ပြီးမှ ADV Remover for application back upကိုထပ်မံသွင်းပေးလိုက်တဲ့အခါ.ADကြေငြာကိုဖြုတ်ပစ်ပေးလိုက်လို့သုံး၇တာတော်တော်လေးအဆင်ပြေစေပါတယ်.. ဒီကောင်းလေးကိုကြိုက်တယ်ဆိုရင် အောက်မှာဒေါင်းနိုင်တယ်နော်။\n♪ Android Phone ရဲ့ ကင်မရာကို အသုံးချနည်း လေးနည်း ♫\nAndroid Phone မှာ ကင်မရာဟာ မပါမဖြစ်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါပဲ။ ကင်မရာကနေ နေ့စဉ် လူနေမှုဘ၀တွေကို မှတ်တမ်းတင်ပြီး လူမှုကွန်ရက်တွေမှာ မျှဝေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် Android Phone နဲ့ Tablet တွေမှာ ပါတဲ့ ကင်မရာဟာ သင်ထင်ထားတာထက် အသုံးဝင်ပါတယ်။\nApps တွေကို အသုံးချပြီး Android Device ရဲ့ ကင်မရာကို ကလေးစောင့်ကြည့်တဲ့ ကင်မရာ၊ နေအိမ် လုံခြုံရေး ကင်မရာ၊ ကားမှာ တပ်ဆင်တဲ့ Dash Cam ၊ ပုံနှိပ်စာရွက်စာတမ်းတွေကို Scan ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ Scanner နဲ့ ညအချိန်မှာ ကောင်းကင်ယံကို ကြည့်ရှုနိုင်တဲ့ Telescope အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။\nယာဉ်တိုက်မှုဖြစ်ပွားရင် ဘယ်သူ့အမှားလဲဆိုတာ သိနိုင်ဖို့ ကားမှာ Dash Cam တွေ တပ်ဆင်အသုံးပြုမှု များပြားလာနေပါတယ်။ စမတ်ဖုန်း ဒါမှမဟုတ် တက်ဘလက်တစ်ခုရှိရင် Dash Cam သီးခြား ၀ယ်စရာပါဘူး။ စမတ်ဖုန်း၊ တက်ဘလက်ကို ကားရဲ့ Dashboard ပေါ်မှာ Stand or Holder တစ်ခုနဲ့ တင်ထားပြီး Dash Cam လို အသုံးပြုဖို့ သင့်တော်တဲ့ App တစ်ခုခုကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ Dash Cam Apps များစွာ ရှိပြီး Navigation လို့ ခေါ်တဲ့ တည်နေရာညွှန်ပြမှု စွမ်းဆောင်ချက်ပါပါတဲ့ Apps များကတော့ DailyRoads Voyager, CaroO, AutoGuard Dash Cam , CamOnRoad တို့ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီ Apps များကို Google Play Store ကနေ ရယူနိုင်ပါတယ်။\nSkEye နဲ့ Star Chart တို့ကလည်း ကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်စရာတွေပါပဲ။ Telescope Zoomer ကတော့ Phone Camera App ရဲ့ ကန့်သတ်ချက်ကို ကျော်လွန်ပြီး အရာဝတ္ထုတွေကို ၁၀၀ ဆ ချဲ့ကြည့်နိုင်အောင် ပြုလုပ်ပေးထားပါတယ်။ ( ၁၀၀ ဆလောက်ချဲ့ကြည့်ရင်တော့ ကြည်လင်ပြတ်သား စွာ မြင်ရမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ )\n♪ စမတ်ဖုန်းကင်မရာဖြင့် ရိုက်ကူးသည့်ဇာတ်လမ်းတိုပြိုင်ပွဲ ကျင်းပမည် ♫\nစမတ်ဖုန်း ကင်မရာဖြင့် ဇာတ်လမ်းတိုရိုက်ကူးပြီး ပြိုင်ပွဲဝင်နိုင်မည့် Smartphone film festival ကို ၂၀၁၅ ခုနှစ် သြဂုတ် လအတွင်း ကျင်းပသွားနိုင်ရန် စီစဉ်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိကြောင်း Yangonheartz business solution Co.,Ltd မှ သတင်းထုတ်ပြန်ပါသည်။\nပြည်တွင်းတွင် သုံးစွဲမှုမြင့်တက်လာသည့် Smartphone ကိုင်ဆောင်သူ များ၏ အနုပညာပိုင်းဆိုင်ရာ တီထွင်ဖန်တီးမှုများ အား ဖော်ထုတ်ပြသရန် အတွက် စီစဉ်ကျင်းပရခြင်း ဖြစ်ပြီး လူမျိုးတိုင်း၏ ယဉ်ကျေး မှု ဓလေ့စရိုက်များ၊ နေ့စဉ်နေထိုင်မှုဘ၀၊ လွတ်လပ်သည့်လှုပ်ရှားပျော်ရွှင်မှု၊ ဓလေ့ထုံးစံနှင့် အနုပညာ ဖန်တီးမှုများ အား နည်းပညာဖြင့် ဖော်ထုတ်ပြသသွားရန် အတွက် မိမိတို့လက်ထဲမှာ ရောက်ရှိနေပြီး မိမိတို့ခေတ်ရဲ့ ရှင်သန်မှု တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်လာသည့် မိုဘိုင်းဖုံး များဖြင့် မှတ်သားရိုက်ကူး ထားသည့် မိမိတို့ရဲ့အမှတ်တရများ၊ စိတ်ကူးနဲ့ ပုံဖော်မှုများအား အလျှင်မြန်ဆုံးနဲ့ အပြောင်မြောက်ဆုံး တင်ဆက်ပြသသွားနိုင်ရန် ရည်ရွယ်ကျင်းပခြင်းဖြစ်သည်။\nSmartphone film festival သည် short film အမျိုးအစားအဖြစ် အဓိကပါဝင်ပြီး ကြာမြင့်ချိန် ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အထိ သာ ကန့်သတ်ထားသည့် movie clip များဖြင့် ၀င်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။\nဆုအမျိုးအစား ၃ ဆုခွဲခြားချီးမြင့်မည်ဖြစ်ပြီး အသေးစိတ်အချက်အလက်များအား smartphone film festival ၏ တရားဝင် website ဖြစ်သော www.spffmm.com တွင် update များတင်ပြပေးမည်ဖြစ်ပြီး FB.com/pages/Smartphone-Film-Festival-Yangon မှာလည်း ၀င်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။\nယခုကျင်းပသည့် Smartphone Film Festival သည် မြန်မာပြည်တွင် ပထမဦးဆုံးအကြိမ် ကျင်းပခြင်းဖြစ်ပြီး စုံစမ်းမေးမြန်းမှုများအတွက် ၀၉၉၇၅၄၃၂၈၇၅ သို့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ကြောင်း သတင်းထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားပါသည်။\n♪ မိုဘိုင်းဖုန်း အသုံးပြုသူ၏ ကိုယ်ရေး အချက်အလက်များ ပြန်လည်ပေးအပ်ရန် လိုအပ်လာမည်ဟုဆို ♫\nSIM ကတ်ဝယ်ယူစဉ် မှတ်ပုံတင်မိတ္တူ အပါအဝင် နေရပ်လိပ်စာနှင့် ကိုယ်ရေးအချက်အလက်များ ပေး အပ်ရမည်ဟု အစိုးရမှ တရားဝင် ထုတ်ပြန်ကြေညာ ထားသော် လည်း ဈေးကွက် အတွင်း SIM ကတ် ဝယ်ယူအသုံးပြုသူများနှင့် SIM ကတ် ရောင်းချသူများသည် ကိုယ်ရေးအချက်အလက်များကို တောင်း ခံခြင်းမရှိဘဲ လွတ်လပ်စွာ ဝယ်ယူ အသုံးပြုနေကြခြင်း ဖြစ်သည်။\nပြည်ပဆက်သွယ်ရေး အော်ပရေတာများဝင်ရောက်မလာခင် မြန်မာ့ဆက်သွယ်ရေးလုပ်ငန်းမှ ရောင်းချခဲ့ သည့် မိုဘိုင်းဖုန်းလိုင်းများသည် ကိုယ်ရေး အချက်အလက်များ ပေးသွင်းထားသည့် မိုဘိုင်းဖုန်းလိုင်းများ ဖြစ် ကြသော်လည်း အချိန်ကြာမြင့်လာသည့် နောက်ပိုင်း ထပ်ဆင့် ရောင်းချမှုများ ရှိလာသည့်အတွက် အချက် အလက်များ ပြန်လည် တောင်းခံသည့်အခါ အဆိုပါ မိုဘိုင်း ဖုန်းလိုင်းများလည်း ပြန်လည် ပေးအပ်ရန် လိုအပ်လာမည်ဟု သိရသည်။\nဖုန်းထဲကနေမြန်မာသီချင်းခွေတွေကို ဒေါင်းယူနားဆင်နိုင်မည့် Myanmar Music Channels.APK Size(3.2MB)\nသူငယ်ချင်းတို့ဖုန်းမှာ မြန်မာသီချင်းအခွေသစ်များကို ဒေါင်းလုပ်ရယူနားဆင်နိုင်မည့် Myanmar Music Channels APK ကိုတင်ပေးလိုက်ပါတယ်။အရမ်းကောင်းတဲ့ APK လေးဖြစ်လို့ ပြန်ရှယ်ပေးလိုက်တာပါ\nမြန်မာသီချင်းအခွေများကို ဒေါင်းယူလိုသူများ ဒီ ဖုန်း APK လေးကို ဒေါင်းယူထားနော်\n♪ ဗေဒင်ဝါသနာအိုးများအတွက် ဆရာဇင်ယော်နီဗေဒင်ဟောစာတမ်းများပါဝင်သည့် - Fortune4U v1.0 Apk ♫\nဆရာ ဇင်ယော်နီ(The Seer of Myanmar)ကိုယ်တိုင် စီစဉ်တွက်ချက်ပေးထားသော Fortune 4U Application သည် ဗေဒင်ဝါသနာပါသူများ၊ ဗေဒင်သွားမေးဖို့ အချိန်မပေးနိုင်တဲ့သူတွေ အတွက် လွန်စွာမှ အသုံးတည့်လိမ့်မည် ဖြစ်ပါတယ်။\n၄င်း Fortune 4U (Version 1.0)သည့် Andriod Version 2.0 အထက် မည်သည့် စမတ်ဖုန်း အမျိုးအစားတွင်မဆို အသုံးပြုနိုင်မှဖြစ်ပြီးတော့ 13.7MB အရွယ်အစားရှိပါတယ်။\nခုနှစ်သားသမီးများအတွက် နေ့စဉ်ဟောစာတမ်းများဖြစ်သည့် ‘ယနေ့တစ်နေ့တာသင့်ကံကြမ္မာ’ တွင်နေ့သား တစ်ဦးချင်းစီ၏ တစ်နေ့တာ စီးပွားရေး၊ လူမှုရေး၊ ကျန်းမာရေး၊ အချစ်ရေး ကံကြမ္မာအတက်အကျများ၊ တစ်နေ့တာအတွက် ရွေးချယ်သင့်သည့် အရောင်များ နှင့် ပြုလုပ်ပေးသင့်သော ယတြာများကို Fortune 4U သုံးစွဲသူအနေနဲ့ အခမဲ့ နေ့စဉ်မပြတ်သိရှိနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။\nတားရောဒ့်ကဒ်နှင့် ဟောသကဲ့သို စီမံထားသော ‘ယခုသိချင်တာ ဘာလဲဗျာ’ တွင် သင့်အနေဖြင့် မိမိမေးမြန်းလိုသောမေးခွန်းကို စိတ်တွင် မှတ်၍ တွက်ချက်ရန်လိုအပ်ပြီး ထွက်ပေါ်လာတဲ့ ရလဒ်တွေက သင့်စိတ်ကို အင်မတန်လှုပ်ရှားသွားစေပါလိမ့်မယ်ဟု ကြိုတင်စကားခံထားချင်ပါတယ်။\n‘သင့်ဖူးစာကံသိဖို့ရန်’ တွင် သင့်ဘ၀ရဲ့ ဖူးစာဖက်အတွက် ဘယ်လိုနေ့သားတွေကို ဦးစားပေး ရွေးချယ် သင့်တယ်၊ ဘယ်နေ့သားတွေကို ရှောင်ရှားသင့်တယ်ဆိုတာကို သင့်ရဲ့မွေးနေ့နဲ့ မွေးသက္ကရာဇ် ကိုရိုက်ထည့်ပြီး မေးလို့ရပါတယ်။\nသင့်ဘ၀မှာ ဘယ်လုပ်ငန်းတွေလုပ်ရင် ပိုပြီးတော့ အကျိုးပေးနိုင်သလဲဆိုတာကို ‘ချမ်းသာမယ့်လမ်းပြတဲ့ လမ်း’ မှာ မွေးနေ့နဲ့မွေးသက္ကရာဇ်ထည့်ပြီး ရှာဖွေကြည့်ုနိုင်ပါတယ်။\nCredit to ==> www.contentshub.com\n♪ သင့်ရဲ့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းကို အရောင်းမြှင့်တင်ဖိ...\nသတင်း၊ ကာတွန်းများနှင့် ၀တ္ထုများကိုလည်း အခကြေးငွေေ...\nကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် maymay app for android...\n♪ Android Phone ရဲ့ ကင်မရာကို အသုံးချနည်း လေးနည်း ...\n♪ စမတ်ဖုန်းကင်မရာဖြင့် ရိုက်ကူးသည့်ဇာတ်လမ်းတိုပြို...\n♪ မိုဘိုင်းဖုန်း အသုံးပြုသူ၏ ကိုယ်ရေး အချက်အလက်မျာ...\n♪ ဗေဒင်ဝါသနာအိုးများအတွက် ဆရာဇင်ယော်နီဗေဒင်ဟောစာတမ...\nဖုန်းနဲ့ Facebook အကောင့်ဖွင့်နည်းပါ။ ဖုန်းနံပါတ်မ...\nClash of Kings v1.0.96 ( update ဗားရှင်း)\nဂျပန်နွေရာသီ ဒီဇိုင်းလေးနဲ့ လှတဲ့ - SpringSummer G...\nSolo Lock Screen v1.0.6\n♪ Myanmar Telephone Directory & Official Yellow Pa...\nSim Card တစ်ကတ်ထဲဖုန်းကို ဖုန်းနံပါတ် ၂ ခု သံ...\nဖုန်း Locker အလန်းလေး - C Locker Pro v7.2.3 Apk\niPhone တွင် app များပိတ်ခြင်းဖြင့် ဘက်ထရီစွမ်းအင် ...\nAndroid Game/App တွေကို fullversion ဖြစ်အောင်လုပ်ေ...\n♪ ညဖက်အမှောင်ထဲမှာဓါတ်ပုံရိုက်နိုင်တဲ့ - Night Vis...\nဖုန်းထဲက ပုံတွေကိုသူများမကြည့်နိုင်အောင် lock ချထာ...\nFacebook account မလိုဘဲ Facebook Messenger အသုံးပြ...\nHUAWEI IMAGE MODIFIER\nသီချင်းတွေအစုံနားဆင်နိုင်တဲ့ SoundCloud apk လေးကို...\nကျ နော့် ရဲ့ ဇော်မင်းသန်း Website လေးကို An...\nဖုန်းမှာအင်တာနက်သုံးသမျှ/ဒေါင်းသမျှ MB တွေကိုပြသပေ...\nဖုန်းခေါ်ဆိုပြောသမျှတိုင်းကို မှတ်သားပေးထားတဲ့ - Ca...\nဖုန်းမှာ Video တွေကိုအမြန်ဒေါင်းနိုင်တဲ့ - Fastest...\n♪ MPT နိုင်ငံခြားခေါ်ဆိုမှုကို နိုင်ငံအလိုက် ၂၀၀ ကျပ...\n♪ လက်ဗွေစနစ်နဲ့ Application အသုံးပြုခွင့်ကိုပိတ်ထာ...\nAndroid Version 4.4.4 အထိ ဖုန်းထဲမှာတင် ဖောက်န...\nBagan Keyboard v:4.4 (Activated)\n♪ အိုင်တီလုပ်ငန်း စတင် တည်ထောင်မည့်သူများ အတွက် ထေ...\nBagan Keybroad Perminum 5.6 (Key ထည့်စရာမလိုတဲ့ A...\nဖုန်းကိုပိုကောင်းအာင်အသုံးပြု နိုင်တဲ့ - RAM Manag...\nဖုန်းမှာတင် ဗီဒီယို edit/တည်းဖြတ် နိုင်တဲ့ - VivaV...\nနိုင်ငံတကာဖုန်းခေါ်ဆိုခများ MPT ထပ်မံလျှော့ချ\nဟာသနဲ့ စိတ်ဝင်စားစရာ တွေကို ဖတ်ဖို့\nမိမိတို့ Android ဖုန်းထဲမှာရှိတဲ့ Youtube Video ...\nStartup Manager Pro (Full Version) ဖုန်းရဲ့ နောက...\nPlaystore က ပိုက်ဆံနဲ့ ပေးဝယ်ရတဲ့ Application ...\nElectronic ပိုင်းကိုဖုန်းမှာလေ့လာနိုင်မယ့် - Elect...\n♪ သာမန် Icon တွေလိုမဟုတ်ဘဲဆန်းသစ်တဲ့ဒီဇိုင်းတွေနဲ့...\nSamsung Galaxy Note3Neo SM-N750 ကို Root ဖေါက်နည...\nမြန်မာ နှစ် ၁၀၀ ပြက္ခဒိန် 1910 မှ 2020 အထိ\nAndroid ဖုန်းကနေ နာမည်ကြီး TV Cnannel တွေကိုကြည့်ခ...\n♪ Facebook အသုံးပြုသူများအတွက် Tips ( ၇ ) ခု ♫\n♪ နိုင်ငံပေါင်း ၆၀ ဝန်းကျင်မှ ဖုန်းများ MPT ကွန်ရက...\n♪ Android အကြောင်းတွေကို ပြည့်ပြည့်စုံစုံလေ့လာနိုင...\n@ Vidmate apk ( Facebook Downloader ) update @\n@ TubeMate_2.2.5.631 apk for Android ( Update) @\nHDV Downloader v1.2.2\n♪ ဘီလ်မဖြည့်ဘဲ အ၀င်ကောလ်သာ အသုံးများလာသည့် MPTဖုန်...\n♪ Facebook Messenger တွင် သင်၏ တည်နေရာကို မျှဝေနို...\nMYANMAR VS THAILAND ဗိုလ်လုပွဲစဉ်ကို ဖုန်းကနေတိုက်...\nFacebook Image Compression အကြောင်း


၂၀၂၁ ခုနှစ်မေလတွင်စတင်သူများအတွက်အကောင်းဆုံးကုန်သွယ်ရေးပလက်ဖောင်းကိုမည်သို့ရှာရမည်နည်း။ ကုန်သွယ်ရန်သင်ယူပါ\nရောင်းဝယ်ဖောက်ကားရန်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ အကောင်းဆုံးကုန်သွယ်ပလပ်ဖောင်းကိုရှာပါ။ စတော့ရှယ်ယာ နှင့် ရှယ်ယာများ၊ Forex၊ ကုန်စည်အတိုးနှုန်းများ၊ သို့မဟုတ် cryptocurrencies - သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသည့် အွန်လိုင်းကုန်သွယ်မှုပလပ်ဖောင်းတစ်ခုကို သင်ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။ ရာနှင့်ချီသော ကုန်သွယ်မှုပလပ်ဖောင်းများသည် ယခု UK စျေးကွက်တွင် လှုပ်ရှားနေသဖြင့် မည်သည့်ပွဲစားကို ရွေးချယ်ရမည်ကို သိရှိခြင်းသည် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်သည်။\nUK ပွဲစားများအနေဖြင့် ထိန်းညှိပေးရမည်။ FCA\nထို့ကြောင့်၊ အွန်လိုင်းကုန်သွယ်မှုအမှန်တကယ်မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကိုသင်ကောင်းစွာနားလည်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာ၊ အွန်လိုင်းကုန်သွယ်မှုပလက်ဖောင်းများသည်သင်မှာယူမှုတိုင်းပြုလုပ်သည့်အခါတိုင်းသင်အားအခကြေးငွေ ပေး၍ ငွေရှာသည်။ ဤသည်များသောအားဖြင့်သင်၏အမှာစာပမာဏနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ရာခိုင်နှုန်းအဖြစ်တွက်ချက်သည့်ကော်မရှင်ပုံစံဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်အွန်လိုင်းကုန်သွယ်ရေးပလက်ဖောင်းများသည်လည်းငွေမှငွေရှာသည် ပျံ့နှံ့.\nမည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ကုန်သွယ်မှုပလပ်ဖောင်းကို ပံ့ပိုးပေးသည့် တူရိယာအမျိုးအစားများကို ကြည့်သောအခါတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အခက်နှစ်ခုရှိပါသည်။ CFDs နှင့် Forex ။\nဥပမာအားဖြင့်၊ အရည်အများဆုံးကုန်သွယ်အတွဲများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ GBP / အမေရိကန်ဒေါ်လာ. GBP သည် USD နှင့် ယှဉ်ပါက တန်ဖိုးတက်လာမည်ဟု သင်ယူဆပါက ဝယ်ယူမှုတစ်ခုပြုလုပ်မည်ဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် GBP သည် ငွေကြေးအတွဲ၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းတွင် ရှိနေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ တစ်နည်းအားဖြင့် USD သည် GBP နှင့် ယှဉ်လျှင် USD တန်ဖိုးတက်လာမည်ဟု သင်ယူဆပါက၊ USD သည် အတွဲ၏ ညာဖက်ခြမ်းတွင် ရှိနေသောကြောင့် သင်သည် ရောင်းအမှာစာတစ်ခု ပြုလုပ်မည်ဖြစ်သည်။\nထို့ကြောင့် သင်သည် ရန်ပုံငွေများကို ချက်ခြင်းအပ်နှံရန် ရှာဖွေနေပါက ဒက်ဘစ်/ခရက်ဒစ်ကတ်များ သို့မဟုတ် e-wallet ကဲ့သို့သော ကုန်သွယ်မှုပလပ်ဖောင်းကို ရွေးချယ်ပါ။ PayPal က or Skrill.