ကုန်ကြမ်း Phenylpiracetam အမှုန့် (77472-70-9) ထုတ်လုပ်သူ - Phcoker\nSKU: 77472-70-9 အမျိုးအစား: စမတ်မူးယစ်ဆေး\nကုန်ကြမ်း Phenylpiracetam အမှုန့် (77472-70-9) ကဗီဒီယို\nကုန်ကြမ်း Phenylpiracetam အမှုန့် (77472-70-9) ဖျေါပွခကျြ\nကုန်ကြမ်း Phenylpiracetam အမှုန့်ဒါဟာအစစိတ်ဓါတ်များ, မှတ်ဉာဏ်, သိမှတ်ခံစားမှုနှင့်ပင်အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေခြင်းငှါတစ်အစွမ်းထက်လှုံ့ဆော်ရဲ့အစွမ်းထက် racetam nootropic ဖြစ်ပါတယ်။\nကုန်ကြမ်း Phenylpiracetam အမှုန့်ရဲ့ဓာတုဖွဲ့စည်းပုံပူးတွဲတစ်ဦးအပိုဆောင်း phenyl အုပ်စုတစ်စုနှင့်အတူ piracetam အဖြစ်အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါ phenyl အုပ်စုတစ်စုကုန်ကြမ်း Phenylpiracetam အမှုန့် piracetam ထက်ပိုမိုအစွမ်းထက်သည်နှင့်ကသွေးသည်ဦးနှောက်ဖြတ်သန်းသွားသည်ကိုဘယ်လိုအဘယ်ကြောင့်အလှည့်အတွက် body.This အိမ်ခြံမြေအတွင်းတွင်၎င်း၏စုပ်ယူမြှင့်တင်ရန်ရသောအဆီ, ဆီနှင့် lipids ထဲတွင်ပျော်ဝင်မှကုန်ကြမ်း Phenylpiracetam အမှုန့်ရဲ့စွမ်းရည်, ရှင်းပြခြင်းငှါတိုးပွါး အတားအဆီးပိုပြီးအလွယ်တကူနဲ့ထိထိရောက်ရောက်။\nကုန်ကြမ်း Phenylpiracetam အမှုန့် AMPA receptors ကိုနှိုးဆွခြင်းအားဖြင့် excitatory neurotransmitter အချိုမှုအဆင့်ကိုတိုးမြှင့်တစ်ဦး ampakine အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည်တိုးတက်လာသောသိမြင် function ကိုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်နှင့်မှတ်ဉာဏ်, အာရုံနှင့်ခြုံငုံသိမှတ်ခံစားမှုမြှင့်တင်ရန်ကုန်ကြမ်း Phenylpiracetam အမှုန့်ရဲ့စွမ်းရည်အတွက်သိသာထင်ရှားသောအခန်းကဏ္ဍမှဖြစ်နိုင်သည်။\nကုန်ကြမ်း Phenylpiracetam အမှုန့် (77472-70-9) S ကpecifications\nထုတ်ကုန်အမည် ကုန်ကြမ်း Phenylpiracetam အမှုန့်\nဓာတုအမည် 4-Phenyl-2-pyrrolidone-1-acetamide; 2- (2-oxo-4-phenylpyrrolidin-1-yl) acetamide; 4-Raw Phenylpiracetam အမှုန့်\nအမှတ်တံဆိပ် NAmE Phenotropil; Carphedon\nမူးယစ်ဆေးအတန်းအစား Nootropic (ဂါဘမြို့သားဆင်းသက်လာ)\nInChIKey LYONXVJRBWWGQO-UHFFFAOYSA-N ကို\nမော်လီကျူး Formula C12H14N2O2\nမော်လီကျူး Wရှစ် 218.25g / mol\nအရည်ပျော် Point 126-128oC\nဇီဝဗေဒတစ်ဝက်-ဘဝ 2-3 နာရီ\nSolubility PBS ခုနှစ်, သော pH 7.2, ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 10 / ml ကို mg ဖြစ်ပါတယ်။\nApplication ခံစားချက်, မှတ်ဉာဏ်, သိမှတ်ခံစားမှုနှင့်ပင်အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်စေပါ။\nPhenylpiracetam neuro အကာအကွယ်ဆေးဝါးအုပ်စုပိုင်တစ်ဦးမူးယစ်ဆေးဝါးဖြစ်ပါတယ်။ မြောက်အမေရိကနှင့်ကမ္ဘာ၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများအတွက်, phenylpiracetam အမှုန့်ကျယ်ပြန့်မှတ်ဉာဏ်, အာရုံ, ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုံမြှင့်တင်ရန်အများအပြားအားဖြင့်ယုံကြည်သည်တစ် nootropic အဖြစ် Off-တံဆိပ်ကိုအသုံးပြုသည်။\nPhenylpiracetam 1983 အတွက်သိပ္ပံရုရှားအကယ်ဒမီမှာဖွံ့ဖြိုးပြီး piracetam တစ်ပြုပြင်ထားသောဗားရှင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတိုးချဲ့အာကာသပေါ်အာကာသယာဉ်မှူးများကကြုံတွေ့သည့်အချိန်ကြာမြင့်စွာစိတ်ဖိစီးမှုများအတွက်ကုသမှုအဖြစ်ဖန်တီးခဲ့ missions.\nphenylpiracetam အမှုန့်အပေါ်လူ့သုတေသနရုရှားလေ့လာမှုများ၏သေးငယ်တဲ့အရေအတွက်ကန့်သတ်သော်လည်း, က Post-လေဖြတ်လူနာမှအာရုံကြောလုပ်ဆောင်ချက်များကိုနှင့်နေ့စဉ်လူနေမှုလှုပ်ရှားမှုများ restore ကူညီခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, စိုးရိမ်ပူပန်ပြလျက်ရှိသည်နှင့်သိမြင်မှု function ကိုအော်ဂဲနစ်ဦးနှောက်နှင့်အတူလူနာအတွက် lesions.\nPhenylpiracetam အမှုန့် (77472-70-9လှုပ်ရှားမှု၏) ယန္တရား\nဦးနှောက်အတွက်, phenylpiracetam အမျိုးမျိုးသော neurotransmitters များ၏ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ဖို့ပါဝင်အရှိဆုံးအရာ၏လုပ်ဆောင်ချက်အများအပြားယန္တရားများ, ရှိပါတယ်။\nဒါဟာ AMPA receptors ကိုနှိုးဆွခြင်းအားဖြင့် excitatory neurotransmitter အချိုမှုအဆင့်ကိုတိုးမြှင့်တစ်ဦး ampakine အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည်တိုးတက်လာသောသိမြင် function ကိုနှင့်ဆက်စပ်နေသည်နှင့်မှတ်ဉာဏ်, အာရုံနှင့်ခြုံငုံသိမှတ်ခံစားမှုမြှင့်တင်ရန် phenylpiracetam ရဲ့စွမ်းရည်အတွက်သိသာထင်ရှားသောအခန်းကဏ္ဍမှဖြစ်နိုင်သည်။\nတိရိစ္ဆာန်လေ့လာမှုများ dopaminergic system ကိုသက်ဝင်အားဖြင့်၎င်း, Dopamine inhibitor. တစ် dopamine reuptake အဖြစ်သရုပ်ဆောင်နေဖြင့်နှစ်ဦးစလုံးဆုလာဘ်, လှုံ့ဆျောမှု, မှတ်ဉာဏ်, အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်စိတ်ခံစားမှုရဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းနဲ့ဆက်စပ်ကြောင်းအရေးပါသော neurotransmitter ဖြစ်ပါသည်, phenylpiracetam အမှုန့်ကိုလည်း extracellular dopamine အဆင့်ဆင့်တိုးပွါးကြောင်းပြ ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုများ။ တိုးမြှင့် dopamine အဆင့်ဆင့်လှုံ့ဆျောမှု, ခံစားချက်နှင့်အာရုံအပေါ် phenylpiracetam ရဲ့အပြုသဘောသက်ရောက်မှုများအတွက်အနည်းဆုံးတစ်စိတ်တစ်ဒေသအတွက်တာဝန်ယူဖြစ်မည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။\nDopamine လည်းသွေးထဲတွင်နှလုံးခုန်နှုန်း, သွေးဖိအားများနှင့်အဆီနဲ့သကြား၏အဆင့်ဆင့်တိုးပွါးသော stimulatory neurotransmitter norepinephrine ၏တိုက်ရိုက်ရှေ့ပြေးဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားသက်ရောက်မှု phenylpiracetam ရဲ့စွမ်းအင်နှင့်လုံတိုးမြှင်စွမ်းရည်နှင့်ဆက်စပ်သောခံရဖို့စဉ်းစားနေကြသည်။\nအခြားအ racetam-type အမျိုးအစား nootropics ကဲ့သို့ပင် phenylpiracetam လည်းဒါနီးကပ်စွာသိမှတ်ခံစားမှုအပေါငျးတို့သရှုထောင့်နှင့်ဆက်စပ်သည်ကို ထောက်. "ဟုအဆိုပါသင်ယူမှု neurotransmitter" အဖြစ်ရည်ညွှန်းတစ်ခါတစ်ရံ, acetylcholine ထုတ်လုပ်မှုတိုးပွားစေပါသည်။ ဦးနှောက် acetylcholine ထုတ်လုပ်ရန် choline ကိုအသုံးပြုသည်နှင့် racetams ယူပြီးတဲ့အခါမှာအလျင်အမြန်ဖြည့်စွက် choline ယေဘုယျအား phenylpiracetam နှင့်အတူခေါ်ဆောင်သွားခံရဖို့အကြံပြုအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သည့်၎င်း၏စတိုးဆိုင်ပျက်ဆီးလိမ့်မည်။\nအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား of Phenylpiracetam အမှုန့် (77472-70-9)\nအကြံပြုထားသည် Phenylpiracetam အမှုန့် (77472-70-9) သောက်သုံးသော\nအဆိုပါ phenylpiracetam သောက်သုံးသောလိုအပ်ချက်များနှင့်လေ့လာမှုများပေါ် မူတည်. ကွဲပြားခြားနားသည်, ထို 200mg -600mg ထံမှသောက်သုံးသောအကွာအဝေးအကြံပြု\nသောက်သုံးသော 200mg (100mg နှစ်ကြိမ်နေ့စဉ်) 600mg (သုံးကြိမ်နေ့စဉ် 200mg) မှတက်\nဒါဟာတစ်ဦးချင်းစီ MG ယေဘုယျအား 100 ၏, နှစ်ဦးစလုံးတက်ဘလက်များနှင့်အမှုန့်ပုံစံကိုရောင်းချသည်။\nဘေးထွက်ဆိုးကျိုး of Phenylpiracetam အမှုန့် (77472-70-9)\nအဆိုပါ racetam လူတန်းစားအခြား nootropics ကဲ့သို့ပင်အနည်းငယ်အစီရင်ခံဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအကြံပြုထားတဲ့ဆေးညွှန်းမှာ phenylpiracetam ဖြည့်စွက်ခြင်းမှရှိပါသည်။\nဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ဦးနှောက်ထဲမှာ acetylcholine ၏အသုံးပြုမှုကိုတိုးမြှင်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ Phenylpiracetam ခေါင်းကိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ Alpha GPC သို့မဟုတ် CDP-Choline တူသော Choline ဖြည့်စွက်သင်ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကိုရှောင်ကြဉ်ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။\nအချို့သောအသုံးပြုသူများသည်ဒေါသထွက်စေပြီးဦးနှောက်အပါအဝင်မနှစ်မြို့ဖွယ်သက်ရောက်မှု phenylpiracetam ယူပြီးပြီးနောက်နေ့, သတင်းပို့ fog.\nအခြားသူများကစိတ်ကျရောဂါတစ်ခုကြာရှည်ကာလအတွင်းစဉ်ဆက်မပြတ် phenylpiracetam မြင့်မားဆေးများကိုယူပြီးအခက်အခဲအိပ်ပျော်နေသောမှုနိုငျကွောငျးဆိုသညျကား, နှင့်စိတ်ခံစားမှု instability.\nNootropics Phenylpiracetam: အကျိုးကျေးဇူးများ + အန္တရာယ် + stack 丨 Phcoker\nZhilyuk, VI ကို, Levykh, AE, & Mamchur, VI ကို (2014) ။ နာတာရှည် Hyperglycemia နှင့်အတူသည်အထိအတွက် Pyrrolidone အနကျအဓိပ်ပါယျ၏ Antiaggregant လုပ်ဆောင်ချက်များအတွက်ယန္တရားများ၏လေ့လာမှု။ စမ်းသပ်ဆဲဇီဝဗေဒနှင့်ဆေးပညာစာစောင်, 156(6), 799 ။\nRekis, တီ, Berzins, အေ, Orola, အယ်လ်, Holczbauer, တီ, actin, အေ, Seidel-Morgenstern, အေ, & Lorenz, အိပ်ချ် (2017) ။ phenylpiracetam ၏အစိုင်အခဲဖြေရှင်းချက်: centrosymmetric အာကာသအုပ်စုများအတွက် crystallize မှလူပျို enantiomer ရဲ့တိုက်တွန်းကြသည်။ crystal ကြီးထွား & ဒီဇိုင်း, 17(3), 1411-1418 ။\nblank, RH အ (2016) ။ သိမှုစွမ်းရည်မြှင့်ဖို့နိဒါန်း။ တွင် သိမှုစွမ်းရည်မြှင့်: လူမှုရေးနှင့်ပြည်သူ့ပေါ်လစီကိစ္စများ(စစ။ 1-41) ။ Palgrave အေ, လန်ဒန်။\nSzulc, BR (2015) ။ glutamatergic ဂီယာနှင့် Synaptic plasticity အပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှု: အ putative သိမြင် Enhancer BRS-015 ၏ပေါင်းစပ်နှင့်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှု(ပါရဂူစာတမ်းတစ်စောင်တင်သွင်း, UCL (University College London မှ) ။


ကလေး ဦးဆောင်နို့ဖြတ်နည်းကို ဘယ်အချိန်မှာ ဘယ်လို စတင်သင့်လဲ? - Lifestyle Myanmar\nHome Family ကလေး ဦးဆောင်နို့ဖြတ်နည်းကို ဘယ်အချိန်မှာ ဘယ်လို စတင်သင့်လဲ?\nကလေး ဦးဆောင်နို့ဖြတ်နည်းကို ဘယ်အချိန်မှာ ဘယ်လို စတင်သင့်လဲ?\nကလေး-ဦးဆောင်နို့ဖြတ်နည်းကို ဘယ်အချိန်မှာ ဘယ်လို စတင်သင့်လဲ?\nမိခင်တိုင်းဟာ ဘေဘီလေးတွေကို မွေးစကနေ ၆လအထိကို မိခင်နို့တစ်မျိုးတည်းကို တိုက်ကျွေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးခြောက်လကျော်လာရင် မိခင်နို့အပြင် ဖြည့်စွက်အာဟာရတွေ၊ အနှစ်ပြုလုပ်ထားတဲ့ ထမင်း၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ အသားတွေကို တွဲကျွေးလို့ရပါပြီ။ မိခင်အတော်များများက ကလေးအသက် ၁နှစ်ခွဲကျော်မှ နို့ဖြတ်ကြတာဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးနို့ဖြတ်တဲ့နေရာမှာ နည်းစနစ်တွေနဲ့ နည်းလမ် အတော်များများရှိပါတယ်။ မိခင်အများစုက ကလေးနို့မစို့အောင် မိခင်ရင်သားမှာ အခါးအရသာတစ်ခုခု သုတ်လိမ်းတဲ့နည်းကို သုံးကြပါတယ်။ ကလေးဦးဆောင်တဲ့ နို့ဖြတ်နည်းကတော့ လူကြိုက်အများဆုံးထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။\nBLW လို့သိကြတဲ့ ကလေးဦးဆောင်တဲ့ နို့ဖြတ်နည်းက ကလေးအစားအသောက်ထဲကို (solid food) အစာမာတွေ ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းတဲ့ ဖြည့်စွက်စာတိုက်ကျွေးခြင်း နည်းစနစ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုမိခင်နို့တိုက်ရင်း ဖြည့်စွက်စာမိတ်ဆက်ပေးခြင်းဖြင့် ကလေးဟာ ဖြည့်စွက်စာစားဖို့ ကျင့်သားရလာပြီး တဖြည်းဖြည်း နို့ပြတ်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အမေရိကန်အာဟာရဗေဒပညာရှင် Gill Rapley က ဒီနည်းစနစ်ကို တီထွင်ခဲ့ပြီး ” Helping Your Baby to Love Good Food”ဆိုတဲ့ စာအုပ်မှာ သူမအိုင်ဒီယာကို မျှဝေခဲ့ပါတယ်။\nကလေးဦးဆောင်တဲ့ နို့ဖြတ်နည်းက အစားအစာကို အနှစ်ပြုလုပ်ပြီး မိခင်ကဇွန်းနဲ့ ခွံကျွေးတဲ့အဆင့် မဟုတ်ဘဲ ကလေး သူ့ဘာသာသူ ကိုင်စားနိုင်တဲ့ အဆင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါက များသေားအားဖြင့် ကလေး ကိုယ့်ဘာသာ စားတတ်အောင် သင်ပေးတဲ့ teaching method တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။\nBLW မှတဆင့် အစားအစာအသစ်ရဲ့ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ၊ အနံ့၊ အရောင်နဲ့ အရသာတွေကို မိခင်နို့တိုက်ကျွေးရင်းနဲ့ ကလေးကို မိတ်ဆက်တာဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးတွေကို သူတို့အမြင်အာရုံကတဆင့် အစားအစာ စူးစမ်းရှာဖွေဖို့အပြင် ကိုယ့်ဘာသာ အစာစားဖို့ လွတ်လပ်မှုကို ရရှိလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nသူတို့ဘာသာလက်နှင့် စားနိုင်ခြင်းအားဖြင့် ကလေးတွေဟာ ကျွမ်းကျင်စွာ ဝါးနိုင်ပြီး မျက်စိ-လက်ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်ခြင်း skills ဖွံ့ဖြိုးတိုးတတ်လာပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ ကြိုက်တာနဲ့ မကြိုက်တာကို ရှာဖွေတတ်လာပါလိမ့်မယ်။ ဒီအစားအစာသင်ယူမှုဖြစ်စဉ်ကို အသက် ၆လပြည့်ပြီးနောက် စတင်ရပါမယ်။ အသက် ၆လမပြည့်ခင်ကာလမှာ မိခင်နို့သာ သီးသန့်တိုက်ဖို့ WHO ကအကြံပြုထားပါတယ်။\nကလေးဦးဆောင်တဲ့ နို့ဖြတ်ခြင်းကို ဘယ်အချိန်မှာ ဘယ်လိုကျင့်သုံးမလဲ?\nဒီနည်းစနစ်စဖို့ အောက်ပါအချက်တွေကို ထည့်သွင်းစဉ်းစား လိုက်နာရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\n(၁) ကလေးဟာ အသက် ၆လသို့မဟုတ် ၆လအထက်ဖြစ်ပြီး လုံးဝကျန်းမာနေရပါမယ်။\n(၂) ကလေးဟာ အကူအညီမပါဘဲ မတ်မတ်ထိုင်နေနိုင်တဲ့ အနေအထားဖြစ်နေရပါမယ်။\n(၃) ကလေးဟာ ဖြည့်စွက်စာကို စားဖို့ စိတ်ဝင်စားနေရပါမယ်။ လူကြီးတစ်ခုခုစားတာတွေ့ရင် ပါးစပ်လိုက်ဟတာ၊ အစားအစာတွေ့ရင် အတင်းဆွဲတာမျိုးက သူတို့စားချင်နေပြီဖြစ်ပါတယ်။\n(၄) ကလေးဟာ မထွေးထုတ်ဘဲ သူတို့ပါးစပ်ထဲမှာ အစားအစာကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်ပြီးစားရမလဲဆိုတာ သိနေပြီဆိုရင် ဖြည့်စွက်စာ ကျွေးလို့ရပါပြီ။\nသင့်ကလေးက ဒီကျွမ်းကျင်မှုတွေ ပြပါက ကလေးဦးဆောင်တဲ့ နို့ဖြတ်ခြင်း စတင်ဖို့အချိန်ပါပဲ။ ဒီအစားအစာတွေ ကျွေးတဲ့အခါ မိသားစုထမင်းဝိုင်းမှာ သင့်ကလေးကို ပါဝင်စေပါ။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းဖြင့် ကလေးဟာ မိသားစုဝင်တွေနဲ့ မိဘတွေကို စောင့်ကြည့်အတုယူခြင်းဖြင့် စောစောသင်ယူတတ်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nထိုလုပ်ငန်းစဉ်မှာ ကလေးအစာနင်မှာကို မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ မိဘက ကလေးအစာစားနေရင် စောင့်ကြည့်နေတာ၊ ကလေးဝါးနိုင်၊ မျိုချနိုင်မယ့် အစားအစာပျော့ပျော့လေး ပြုလုပ်ပေးတာက ကလေးအတွက် ဘေးကင်းတဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေဖြစ်ပါတယ်။ အရေးအကြီးဆုံးအရာက သင့်ကလေး သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့ အစာစားဖို့ သင်ယူလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nဒါ့အပြင် အစာစားနေချိန်မှာ ကလေးရဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားက တည်ငြိမ်နေသင့်ပြီး သူရဲ့လက်တွေနှင့် လွတ်လွတ်လပ်လပ် ယူစားလို့ရမယ့်နေရာ ဖြစ်နေရပါမယ်။ ကလေးကို စားပွဲရှေ့မှာ၊ ကလေးထိုင်ခုံပေါ်မှာ ၊ သင့်ပေါင်ပေါ်မှာ သို့မဟုတ် သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ နေရာမှာဖြစ်ဖြစ် တစ်ခုခုမှာ မတ်မတ် ထိုင်ပေးသင့်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ကလေးကို ပါးစပ်ထဲ အတင်းထည့်ပေးတာ မလုပ်ပါနဲ့။ သူတို့ဘာသာ သူတို့ ယူစားပါစေ။\nကလေးဦးဆောင် နို့ဖြတ်ခြင်းကို ဘယ်လိုစတင်မလဲ?\nသင့်ကလေးအလွယ်တကူ ယူလို့ရနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေနဲ့ စတင်သင့်ပါတယ်။ ပျော့တဲ့ အစားအစာတွေပေးတဲ့အခါ ကလေးစုပ်နိုင်၊ ဝါးနိုင်တဲ့ အပိုင်းကြီးကြီးကို ပေးပါ။ အစားအစာကို ခြေပြီးလည်း ကျွေးနိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်တဲ့ ဓါတ်မတည့်တုံ့ပြန်မှုကို စောင့်ကြည့်ဖို့နှင့် ကလေးရဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ်နဲ့ အကျွမ်းတဝင်ဖြစ်လာစေဖို့ တစ်ကြိမ်မှာ အစားအစာတစ်မျိုးတည်းသာ ကျွေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။\nတဖန် ကလေး အသက်တစ်နှစ်အထိ အာဟာရ၏ အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်တဲ့ မိခင်နို့တိုက်ခြင်းကိုလည်း မရပ်တန့်သင့်ပါဘူး။ သင့်ကလေးက ဖြည့်စွက်စာတွေကို ကြာရှည်မစားချင်တဲ့အခါ မိခင်နို့တတိုက်ကျွေးခြင်းက လိုအပ်တဲ့ အာဟာရများကို ပေးစွမ်းပါလိမ့်မယ်။\nဖြည့်စွက်စာကျွေးတဲ့အချိန်ဟာ ကလေးတွေအတွက် ပျော်စရာအချိန်ဖြစ်သင့်တယ်ဆိုတာ သတိရပါ။ ပထမတော့ သူတို့နည်းနည်းပဲစားပြီး အစားအစာတွေကို ကစားပါလိမ့်မယ်။ မစားလို့ဆိုပြီးတော့ အတင်းမကျွေးပါနဲ့နော်။ သူတို့မစားချင်တဲ့အချိန် အတင်းကျွေးတာဟာ စားချင်စိတ်ကုန်သွားပါလိမ့်မယ်။ သံဓါတ်ချို့တဲ့မှုက အဖြစ်မများပေမယ့်လည်း ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအဖြစ် သံဓါတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာများကို သင့်ကလေးကို ကျွေးပေးနိုင်ပါတယ်။\nသင့်ကလေးကို ဘာတွေ မကျွေးသင့်ဘူးလဲ?\nသင့်ကလေးကို ကျန်းမာတဲ့ အစားအစာအမျိုးမျိုး ကျွေးနိုင်ပေမယ့် ကလေးကို မကျွေးသင့်တဲ့ ဖြည့်စွက်စာနဲ့ အစားအစာတချို့ရှိပါတယ်။ ဥပမာ\nကလေးရဲ့ကျောက်ကပ်က လက်ခံဖို့ အရမ်းသေးငယ်လွန်းတာကြောင့် ဆား၊ ပျားရည်နဲ့ သကြားတို့ကို မကျွေးသင့်သေးပါဘူး။\nဟင်းနုနွယ် နှင့် chardsရွက်ကဲ့သို့သော အစိမ်းရောင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေမှာ နိုက်ထရိတ်အဆင့် မြင့်မားစွာ ပါဝင်တာကြောင့် ၁နှစ်အောက်ကလေးကို ကျွေးဖို့ အကြံမပြုပါဘူး။\nပင်လယ်စာ၊ ငါးကြီးတွေ၊ ပင်လယ်ရေညှိ၊ ဆန်အချိုရည်၊ အသင့်စား အစားအစာတွေက ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတတ်မှုအတွက် အကောင်းဆုံးအာဟာရ တန်ဖိုးတွေကို မပေးပါဘူး။\nကလေး လည်ချောင်းနင်တာတို့ အသက်ရှုကြပ်တာတို့ ဖြစ်စေတာကြောင့် အစေ့အဆန်တွေ၊ ပဲတွေ၊ အခွံမာသီးတွေ ကျွေးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အကောင်းဆုံးကတော့ အစေ့အဆန်ဆိုရင် ကြိတ်ချေတာ သို့မဟုတ် အနှစ်လုပ်ပြီးမှ ကျွေးတာ ဖြစ်ပါတယ်။\nနောက်ပိုင်းမှ ကလေးကို အစားအစာအသစ်တွေ တဖြည်းဖြည်းချင်း မိတ်ဆက်ပေးပါ။ စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့ ကလေးကို ဖြည့်စွက်စွာ ကျွေးခြင်းက ဒီနည်းစနစ်ရဲ့ အောင်မြင်မှု သော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးဖြည့်စွက်စာကို နှစ်သက်စွာ စားသုံးလာခြင်းက မိဘတစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ စိတ်ကူးစိတ်သန်း၊ ဖန်တီးမှုပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။\nPrevious articleလက္ထက္ဖို႔ ရက္ပိုင္းအလိုမွ တန္းဖိုးမရွိတဲ့ ဂိမ္းစက္တစ္ခုေၾကာင့္ အသက္ဆုံး႐ႈံးသြားတဲ့ သတိုသားေလာင္း\nNext articleအသားအေရ အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္းကိုမျဖစ္ေအာင္ ေရွာင္ၾကဥ္ရမဲ့ အျပဳအမူ အက်င့္စ႐ိုက္အခ်ိဳ႕\nGeneral Knowledge April 11, 2019\nကိုယ့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဘဝကို ငြီးငွေ့နေရခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်း (၁၀) ချက်\nကလေးတွေ ကျန်းမာရေးအတွက် အာရှနိုင်ငံတစ်ချို့မှာ ကျင့်သုံးတဲ့ နည်းလမ်းများ\nGeneral Knowledge April 10, 2019


အမှား 0x000000f4 ကိုဘယ်လိုပြင်ရမလဲ။ - အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ\nအဓိက > အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ > 0x000000f4 0x0000000000000003 - စာရင်းမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများကိုရပ်ပါ\n0x000000f4 0x0000000000000003 - စာရင်းမေးခွန်းများနှင့်အဖြေများကိုရပ်ပါ\nအမှား 0x000000f4 ကိုဘယ်လိုပြင်ရမလဲ။\nအဆင့် ၁:Troubleshootအပြာရောင်မျက်နှာပြင်အမှား။ ...\nအဆင့် ၂: Hard Drive ကိုစစ်ဆေးပါ။ ...\nအဆင့် ၃: ဒေတာများကိုအရန်ကူးပါ။ ...\nအဆင့် ၄: CHKDSK စကင်ဖတ်စစ်ဆေးပါ။ ...\nအဆင့် ၅ - လတ်တလောထည့်သွင်းထားသောပရိုဂရမ်များနှင့်စက်ပစ္စည်းများကိုဖယ်ရှားပါ။ ...\nအဆင့် ၆: Device Drivers အားလုံးကို Update လုပ်ပါ။\nအမှားကုဒ် 0x000000f4ကွန်ပျူတာဖြစ်စဉ်တစ်ခု၊ ပရိုဂရမ်တစ်ခုသို့မဟုတ်အရေးပါသောပရိုဂရမ်တစ်ခုသည်မမျှော်လင့်ဘဲအဆုံးသတ်သွားပြီးကွန်ပျူတာ၏လည်ပတ်မှုစနစ်ဖြစ်သည့်အခါဖြစ်ပေါ်သည်လုပ်နိုင်Microsoft Windows OS တွင်အသုံးမပြုတော့ပါ။0x000000f4 အမှားကုဒ်သည်Windows Blue Death of Death (BSOD) ဟုလည်းလူသိများသည်။\nကျွန်ုပ်အသက် ၁၂ နှစ်တွင်ကျွန်ုပ်၏ကွန်ပျူတာအသွင်အပြင်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ရန်ပရိုဂရမ်များအတွက်အင်တာနက်ရှာဖွေခြင်းကိုနှစ်သက်ခဲ့သည်။ ၂၀၀၈ ခုနှစ်ဖြစ်ပြီး Windows XP ပါတဲ့ ၂၀၀၅ လက်ပ်တော့ပ်တစ်ခုရှိခဲ့တယ်။ ကွန်ပြူတာစတိုးမှာကျွန်တော်မြင်ခဲ့တဲ့ Windows Vista နဲ့တူအောင်လုပ်ချင်ခဲ့တာ။\nCrystalXP.net လို့ခေါ်တဲ့ကွန်ရက်စာမျက်နှာတခုခုကိုကျွန်တော်တွေ့ရှိခဲ့တယ်။ CrystalXP တွင် BricoPacks ဟုခေါ်သောပရိုဂရမ်နှစ်မျိုးရှိသည်။ ၎င်းကိုရိုးရှင်းသော installer ကို အသုံးပြု၍ အသစ်များသောအကြောင်းအရာများ၊ နောက်ခံပုံများနှင့်အခြားအရာများထည့်သွင်းနိုင်သည်။\nXP ကို Vista ကဲ့သို့ပြုလုပ်ခဲ့သည့်အရာကို 'Vista Inspirat' ဟုခေါ်သည်။ ဒါမှမဟုတ် 'Vista Inspirate' ကိုအသံထွက်တယ်၊ ကျွန်တော်မသိဘူး။ ငါမသိဘူး။\nမည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ယခုနှစ် 2017 ခုနှစ်တွင်ယခုနှစ်တွင်ငါ CrystalXP ထပ်ကြိုးစားရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်ထို site သည်မကြာသေးမီကမှပြုတ်ကျသွားခြင်းဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်လုပ်နိုင်သမျှသည် style.org မသိမ်းထားသော archive.org မှ screenshots များကိုသင့်အားပြရန်ဖြစ်သည်။\nငါရှိသည် သတိပေးချက်များကိုလွန်ခဲ့သော ၉ နှစ်ကထက်ပိုမိုကောင်းမွန်ကြောင်းသတိပြုပါ။ 64-bit ဗားရှင်းများတွင်အလုပ်မလုပ်တော့ပါ။ အဲဒီအချိန်တုန်းကကျွန်တော်ဘာကိုဆိုလိုမှန်းတောင်မသိခဲ့ဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါကပြproblemနာမရှိဘူးဆိုတာကိုထည့်သွင်းခဲ့တယ်။ 64-bit Windows XP မရှိတဲ့အတွက်အဲဒါကိုကျွန်တော်သတိမထားမိခဲ့ဘူး။ ပြုပြင်ထားသော Windows ဗားရှင်းများနှင့်အလုပ်လုပ်ပါ။\n၎င်းသည် 'Gold' ကိုဖော်ပြသော်လည်းယနေ့ခေတ်တွင်လူသိများသည့်အတိုင်း 'Gold XP 2016 by Computer Worm' ဟုမဆိုလိုပါ။ အထူးသဖြင့် LSD ဟုလည်းဖော်ပြထားသည်။ ဒါကိုကျွန်တော်တစ်ခါမှမကြားဖူးဘူး၊ ဒါပေမယ့် Windows XP ပြုပြင်မွမ်းမံမှုအတွက်ထူးဆန်းတဲ့နာမည်လို့ကျွန်တော်ထင်တယ်၊ ဒါကြောင့်ငါစစ်ဆေးခဲ့တယ်။ ၎င်းသည်ပြင်သစ်ပြုပြင်ထားသော Windows XP ဗားရှင်းဖြစ်သည်။\nဒီဖိုရမ်ကို ၂၀၀၅ နို ၀ င်ဘာနေ့စွဲတွင်တွေ့ရှိခဲ့ပြီး၎င်းသည်အသွင်အပြင်များနှင့်ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများကိုဖော်ပြပြီး၎င်းသည်မူးယစ်ဆေးစွဲသူများအတွက်လားဆိုသည်ကိုအပြောအဆိုဖြင့်ဖော်ပြထားသည့်သြဂုတ်လ ၂၀၀၆ ရက်စွဲပါဆောင်းပါး။ ဤဗားရှင်းသည်အထူးသဖြင့်နိမ့်ကျသောစနစ်များအတွက်ပိုမိုမြန်ဆန်သည်ဟုထင်ရသည်။ ၎င်းကို download ပြုလုပ်ရန်အချိန်အနည်းငယ်ကြာသည်၊ သို့သော်ထို့နောက်ကျွန်ုပ်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။\nဒီဟာကဗားရှင်း ၃.၇ ဖြစ်ပြီး၊ သူတို့လုပ်တဲ့နောက်ဆုံးဟာဖြစ်တယ်လို့ကျွန်တော်ထင်တယ်။ ၎င်းတွင် Hyper-Threading ပါသည့် Pentium4ပရိုဆက်ဆာများနှင့် ၂၀၀၆ ခုနှစ်တွင်လုံးဝနိမ့်ကျသောစစ်မှန်သည့် dual-core ပရိုဆက်ဆာများအတွက်ပြင်ဆင်မှုတစ်ခုကိုဖော်ပြထားသည်။\n၎င်းသည်အနည်းငယ်စိတ်ပျက်ဖွယ်ကောင်းသော်လည်းအခြား XP mods များတွင်တစ်ခါမှမမြင်ဖူးသောပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများစွာပါ ၀ င်သောကြောင့်၎င်းအကြောင်းဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ရေးလိုခြင်းဖြစ်သည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၎င်းတွင် LSD ကဲ့သို့သောအမြင်အာရုံသက်ရောက်မှုများမရှိသော်လည်း၎င်းသည်ပါးပျဉ်းအောက်တွင်ပြုလုပ်သည်ဟုသင်ထင်ပါလိမ့်မည်။ Setup ၏ပထမအပိုင်းသည်များသောအားဖြင့် Windows XP ၏မည်သည့်ပြင်သစ်ဗားရှင်းနှင့်မတူသည်။\nထိုအခါမူကားငါတို့ရ။ ဤတိုးတက်မှုများအားလုံးကိုဖော်ပြသည်။ ထိုစဉ်က SSD များသည်ပိုမိုရှေးကျသောလူကြိုက်များမှုမရှိသောကြောင့်သင်၏ကွန်ပျူတာကိုအရှိန်မြှင့်တင်ရန်တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာနောင်တွင်သင်မြင်ရမည့်အတိုင်းစိတ်ကူးမကောင်းသောဝင်းဒိုး၏ပြင်ဆင်မှုကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ရုတ်တရက်ဤ command prompt ၀ င်းဒိုးသည်သတိပေးလာလိမ့်မည်။ သငျသညျကပိတ်မထားဘူးနှင့်သင်က Hyper-Threading နှင့်အတူတစ် ဦး က Pentium4ရှိမရှိမေးတယ်။ dual-core ပရိုဆက်ဆာရှိသည်။\nပထမ ဦး ဆုံးပြောရရင်ကျွန်တော်မှာ Core i7 ရှိလို့မဟုတ်ဘူးလို့ပြောခဲ့တယ်။ Hyper-Threading ဖြစ်ပေမဲ့အဲဒါကို virtualized လို့မထင်ခဲ့ဘူး၊ ဒါပေမယ့် OS ကအဲဒီနောက် boot တက်ဖို့ငြင်းဆန်ခဲ့တယ်။ ။ နောက်ခံနောက်ခံပုံများနှင့်ဖောင့်များကိုအလိုရှိသလားဟုသင့်အားမေးလိမ့်မည်။ ဟုတ်ကဲ့၊ ထိုအခါဤထူးဆန်းတဲ့ပြတင်းပေါက်ပေါ်လာနှင့်ငါအသုံးပြုသူအကောင့်တစ်ခုဖန်တီးရန်ငါ့ကိုမေးတယ်။\nပြီးတော့ Windows XP LSD မှာ CrystalXP BricoPacks ကို install မလုပ်ဖို့သတိပေးရခြင်းအကြောင်းရင်းကတော့ Windows XP LSD ပါ ၀ င်နေလို့ပါ။ ၎င်းသည် ၀ င်းဒင်ဖန်သားပြင်ပေါ်တွင် WinLSD မှထည့်သွင်းထားသော Vista Inspirat ဆောင်ပုဒ်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည် start button မှလွဲ၍ Brico pack နှင့်တူညီသည်။ Crystal Clear Brico pack ကိုသင်ကြိုက်ခဲ့လျှင်သင်ကံမကောင်းတော့ပါ။ သင်၏လုံခြုံရေးအတွက်နောက်ဆုံးပေါ်မွမ်းမံမှုများထည့်သွင်းထားကြောင်း setup ကဖော်ပြခဲ့သည်။\nအဲဒါကောင်းပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်အနာဂတ်မွမ်းမံမှုများကော။ ကောင်းပြီ၊ အလိုအလျောက် update များကိုအလိုအလျောက်ပိတ်ပြီး Windows Security Center ကိုလည်းပိတ်ထားသည်။ ရဲ! မင်းဒီမှာအဆင်ပြေလား ကျွန်ုပ်ပိတ်ထားသည် - ကျွန်ုပ်သည်လုံခြုံစိတ်ချရမှုအမြင့်ဆုံးမဟုတ်သကဲ့သို့! အနည်းဆုံးသင်အလွယ်တကူပြန်ဖွင့်နိုင်သည်။ Start menu တွင် WinLSD အပိုင်းပါ ၀ င်ပြီး ၀ န်ဆောင်မှုများပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းမှာအင်္ဂလိပ်လိုထူးဆန်းနေဟန်ရှိသည်။\nဒါပေမယ့်ပြင်သစ်လိုပြောရရင်တော့ပုံမှန်ပါပဲ၊ All Programs menu ကို 'The Programs' လို့ခေါ်တယ်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ဤအပိုင်း၌ Windows Security Center ကဲ့သို့သော ၀ န်ဆောင်မှုအချို့ကိုပြန်လည် enable လုပ်ရန်အတွက် registry အပြောင်းအလဲများစွာပါ ၀ င်သည်။ ဒါပေမယ့်ပိုကောင်းလာပြီ\nတရားမ ၀ င် Windows XP Service Pack4ကို install လုပ်ရန်၊ Service Pack3ကို install လုပ်ရန်၊ ထပ်မံ update အသစ်များတပ်ဆင်ရန်နှင့် POS Ready patch အားupdatesပြီလ ၂၀၁၉ မှတစ်ဆင့်လုံခြုံရေး update များကိုလက်ခံရန်ခွင့်ပြုလိုပါသည်။ သို့သော်ဤသတိပေးချက်ထွက်ပေါ်လာပြီးနောက်ကျွန်ုပ်တွင် kernel ပြုပြင်ထားပါသည်။ Pentium4Hyper-Threading အတွက်ဒီအထူးပြုတဲ့ kernel လို့ထင်ရပါတယ်။ ဖန်သားပြင်အဖုံးကတောင် '' ဒါဟာအဆင်ပြေသွားပြီ '' ဟုပြောလိမ့်မည် ဒါကြောင့် Windows Update ကိုတဖြည်းဖြည်း update လုပ်ရုံပဲပေါ့။\nUpdate အချို့ကိုထည့်သွင်းထားသော်လည်း Service Pack3အပါအ ၀ င်အများစုမှာရှင်းပြချက်မရှိဘဲပျက်ကွက်ခဲ့သည်။ အကြောင်းပြချက်မှာဤ third-party kernel သည် update တိုင်းနီးပါးကိုချိုးဖျက်ခဲ့သည်။ ထိုအရာအားလုံးကို5စက္ကန့်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာစတင်? ဒါကကောင်းတဲ့စိတ်ကူးလို့မထင်ဘူး\nသိသာထင်ရှားတဲ့ဒီ operating system ကိုပိုမိုအတွေ့အကြုံရှိတဲ့ပါဝါသုံးစွဲသူများအတွက်ဒီဇိုင်းဆွဲထားတာဖြစ်ပေမယ့်အဲ့ဒီအချိန်မှာတောင်မှအင်တာနက်ကိုချိတ်ဆက်ထားတဲ့ unpatched system တစ်ခုကသင့်ကွန်ပျူတာနှင့်ဖိုင်များကိုအန္တရာယ်ပြုနေပါတယ်။ ပြုပြင်ထားသော operating systems များကိုသင်ကြိုက်နှစ်သက်ပါက Linux ဖြန့်ဝေမှုကို install လုပ်ပါ။ ဒီလိုမျိုးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုမကြာခဏရလေ့ရှိတဲ့အတွက် Windows နဲ့မဆက်သွယ်ပါနဲ့။\nimage8.pubmatic.com မှ imgsync\nဒီ operating system မှာ LSD ကိုနေရာတိုင်းနီးပါးမှာထားပုံကမငြိမ်မသက်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်ကိုပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရထိခိုက်မှုမရှိသော်လည်းကျွန်ုပ်ဆိုလိုသည်မှာသင့်ကွန်ပျူတာကိုဖန်သားပြင်ပေါ်တွင်ကြီးမားသော 'LSD' စာလုံးနှင့်ပြွတ်ပုံတစ်ပုံနှင့်အတူတက်စေလိုပါသလား။ ဒီ Virtual Machine ကိုဖျက်ဆီးခြင်းအားဖြင့်ဒီဆောင်းပါးကိုအဆုံးသတ်လိုက်ရအောင်။ LSD ကို install လုပ်တဲ့ Windows XP ရှိ Brico package ထဲကိုဝင်ကြည့်ရအောင်။ ဒီ kernel tweaks များရှိသည့် Windows XP ၏ English version များလည်းဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်သူတို့ကိုမတွေ့ရပါ၊ ၎င်းတို့သည် 'WinLSD' ထက် ပို၍ စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောနာမည်ရှိသည်ဟုကျွန်ုပ်သံသယရှိသည်။\nဒါကကျွန်တော့်ရဲ့စွန့်စားမှုတစ်ခုပါ။ Windows ၏စျေးကွက်မူကွဲများသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်ထင်သည်။ သူတို့သည်မွမ်းမံမှုများကိုမတားဆီးနိုင်ပါ။ သင်ပြုပြင်ထားသော operating system ကိုလိုချင်လျှင် Linux ဖြန့်ချိခြင်းကိုသာအစားထိုးသင့်သည်။ WinLSD ကစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပြီးတစ်ချိန်တည်းမှာငါ့ကိုအသစ်တစ်ခုကိုအသစ်သင်ပေးတယ်။ သင့်တွင်အကြံဥာဏ်များ၊ အကြံဥာဏ်များသို့မဟုတ်မေးခွန်းများရှိပါက ကျေးဇူးပြု၍ မှတ်ချက်ပေးပါ။\nအဘယ်အရာက '0x000000f4' ကိုရပ်တန့်စေသည့်အမှားဖြစ်စေသနည်း။\n၁ ဤ Stop error message ရှိ parameters များသည်ကွန်ပျူတာ၏ဖွဲ့စည်းမှုပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ သို့သော်ပထမ parameter သည်အမြဲတမ်း 0x00000003 ဖြစ်သည်။ ၂ '0x000000F4' Stop အမှားများအားလုံးသည်ဤပြissueနာကြောင့်မဟုတ်ပါ။ ၃ Hitachi ၏ JP1 software package ကိုဆာဗာတွင်တပ်ဆင်ထားပါကပြTheနာဖြစ်နိုင်သည်။\nသေမင်း၏အပြာဖန်သားပြင် 0x000000f4 သည်အဘယ်အရာကိုဆိုလိုသနည်း။\n0x000000F4 သို့မဟုတ် 0xF4: CRITICAL_OBJECT_TERMINATION သည်အပြာရောင် Windows of Death (BSOD) သို့မဟုတ် STOP အမှားကုဒ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အရေးကြီးသော Windows လုပ်ငန်းစဉ်သို့မဟုတ်ချည်မှမမျှော်လင့်ဘဲရပ်တန့်သွားသောအခါပေါ်လာသည်။ STOP: 0x000000F4 (0x0000000000000003, Parameter2, Parameter3, Parameter4) STOP အမှားသည်အောက်ပါအကြောင်းပြချက်များကြောင့်ပေါ်လာနိုင်သည်။\nExcel မှာ 0x0 ကုတ်ကဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။\nအမှားကုဒ် = 0x0 ရလဒ် - အောင်မြင်စွာပြီးဆုံးသည်။ အမှားကုဒ် = 0x0 ရလဒ် - အောင်မြင်စွာပြီးဆုံးသည်။ အမှားကုဒ် = 0x0 ရလဒ် - အောင်မြင်စွာပြီးဆုံးသည်။ အမှားကုဒ် = 0x0 ရလဒ် - အောင်မြင်စွာပြီးဆုံးသည်။ အမှားကုဒ် = 0x0 ရလဒ် - အောင်မြင်စွာပြီးဆုံးသည်။ အမှားကုဒ် = 0x0 ရလဒ် - အောင်မြင်စွာပြီးဆုံးသည်။ အမှားကုဒ် = 0x0 ရလဒ် - အောင်မြင်စွာပြီးဆုံးသည်။


မီးဖိုချောင်မှတံခါးပေါက်မှစီစဉ်သူစင်ပေါ်မျက်နှာသုတ်ပဝါဗီဇအိတ် - အခမဲ့သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့်အခွန်မဆောင်ပါ WoopShop®\n$4.48 ပုံမှန်စျေးနှုန်း $5.60\nတံခါးအပြင်အဆင်မီးဖိုချောင်သုံးမျက်နှာသုတ်ပဝါဗီဒိုချိတ်ဆွဲ - အပြာ backordered နှင့်အဖြစ်မကြာမီကြောင့်ပြန်စတော့ရှယ်ယာဖြစ်သကဲ့သို့တင်ပို့ပါလိမ့်မယ်။\nဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြတ် Peeler: မီးဖိုချောင်ဆက်စပ်ပစ္စည်း\nFajna przydatna rzecz w kuchni ။ Polecam\nတောက်ပကိုင်ဆောင်သူ! ကိုယ့်တဦးတည်းသုတ်ပဝါအဘို့အပြီးပြည့်စုံသော။ မဟုတ်အိုးသို့မဟုတ်အိုးများအတွက်။ ဖော်ပြထားသကဲ့သို့အသုံးပြုပါ။\nစုံလင်သောအကြောင်းအရာသည်, ကောင်းသောအရည်အသွေးနှင့်အနိမ့်စျေးနှုန်း။ ကောင်းပြီထုပ်ပိုး! ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်!\nဒါဟာဖော်ပြချက်မှတိကျမှုပါပဲ။ 14 ရက်ပေါင်းအကြောင်းကိုပါကစ္စတန်အတွက်အစာရှောင်ခြင်းပို့ဆောင်မှု။ Store ကိုအကြံပြု


JINGHPAW KASA: ဗမာစစ်သားအချင်းချင်းပစ်ခတ် (၂) ဦးသေဆုံး\nနိုင်ဝင်ဘာ (၂) သောကြာ\nကချင်ပြည်နယ် ကေအိုင်အိုအစိုးရ နယ်မြေ ရှမ်းပြည်မြောက်ပိုင်း တပ်မဟာ (၄) ဒေသ မုန်ဂူအခြေစိုက် ဗမာအစိုးရစစ်တပ် ခလရ (၆၈) တွင် အောက်တိုဘာ (၃၁) ရက်၌ ဗမာစစ်သားအချင်းချင်း ပစ်ခတ်မှုကြောင့် နှစ်ဦးသေဆုံးသွားကြောင်း သတင်းရရှိပါသည်။ ဖြစ်စဉ်မှာ မုန်ဂူ အခြေစိုက် ဗမာအစိုးရစစ်တပ် ခလရ (၆၈) မှ စစ်သားများကို ကင်းလှည့်ရန် ခိုင်းစေရာ စစ်သားတစ်ဦးမှ အမိန့်နာမခံပဲ တပ်စခန်းတွင်သာ အရက်သောက် မူးယစ်ပြီး ကျန်ခဲ့ကြောင်း၊ စစ်သားများ ကင်းလှည့်ရာမှ ပြန်ရောက်ချိန်အထိ မူးယစ်နေသော ကြောင့် တာဝန်ရှိစစ်ဗိုလ်မှ ဆဲဆိုကျိန်းမောင်းရာ စစ်သားမှ တာဝန်ရှိစစ်ဗိုလ်အား သေနတ်ဖြင့် ပစ်သတ်လိုက်ခြင်းဖြစ်ကြောင်း သိရှိရပါသည်။ ပစ်သတ်ခံရသော ဗမာစစ်ဗိုလ်၏ ကိုယ်ရံတော်ကလည်း ထိုစစ်သားကိုပြန်လည် ပစ်သတ်ခဲ့ကြောင်း၊ သေဆုံးသွားသော ဗမာစစ်ဗိုလ်နှင့် တပ်သားကို မုန်ဂူ လယ်ကွင်းပြင်တွင် နိုင်ဝင်ဘာ (၁) ရက်နေ့၌ သွားရောက်မြုပ်နှံခဲ့ကြောင်း သိရှိရပါသည်။\nTwo Burmese soldiers shot each other in Munggu, which is under KIA (4th ) Brigade area, Northern Shan State, on 31st October, according to the KIA frontline officer report. The commander, from Burmese army light infantry unit (68), commanded one of the soldiers to patrol but that soldier didn’t obey command to patrolling and left in the camp, drunk too much until the patrolling group arrived. Thus, the captain cursed that drunkard soldier, but the soldiers opened fire to his captain. And, the captain’s body guard shot that soldier again that drunkard soldier, on that day. The dead body of captain and soldier were buried in the Munggu paddy field.


Avan Xero – 🛵 လျှပ်စစ် Scooter 2020\nအဆိုပါ Avan Motors က Xero အိန္ဒိယကနေလျှပ်စစ် Scooter ထုတ်လုပ်သူတစ်ဦးထံမှလျှပ်စစ် Scooter ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါကုမ္ပဏီ 2015 ခုနှစ်တွင်စတင်တည်ထောင်ခဲ့ပြီးနှင့်အနိမ့်ကုန်ကျစရိတ်ထောက်ပံ့ထံအပ်နှံသည်ယုံကြည်စိတ်ချရသော, သန့်ရှင်းခြင်းနှင့် Eco-friendly mobility ဖြေရှင်းနည်းများ။ အဆိုပါကုမ္ပဏီက၏ကိုယ်ပိုင်စက်ရုံမှနဲ့ R & D ကိုစက်ရုံရှိပါတယ်။\nအိန္ဒိယ 2018. နောက်တစ်နေ့အကြီးမားဆုံးစျေးကွက်များတွင်ပိုမိုထက် 19 သန်းရောင်းအားနှင့်အတူကမ္ဘာပေါ်မှာဆိုင်ကယ်များအတွက်အကြီးမားဆုံးစျေးကွက်ဖြစ်တယ်, တရုတ်, အိန္ဒိယက 2030 လျှပ်စစ်မှဆိုင်ကယ်များ၏ရောင်းအားကန့်သတ်ရန်စလေိုကွောငျးကြေညာလိုက်ပါတယ် 2018. 17 သန်းပေါင်းများစွာဆိုင်ကယ်ရောင်းချခဲ့သည်။ Avan Motors ကအိန္ဒိယတွင်လျှပ်စစ်ဆိုင်ကယ်များအတွက်ပထမဦးဆုံးရှေ့ဆောင်တစ်ခုဖြစ်သည်။\nအဆိုပါ Xero Avan Motors က၏ပထမဦးဆုံးလျှပ်စစ် Scooter ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ Scooter တစ်ဦးထုပ်မပါဘဲအသုံးပြုရန် 25km / h ကန့်သတ်ထားပါသည်။\nအဆိုပါ Scooter 150 ကီလိုဂရမ်အများဆုံးဝန်စွမ်းရည်နဲ့6°ကုန်းတက်ဦးရေအများဆုံးတောင်တက်စွမ်းရည်နဲ့ 250 ဝပ်လျှပ်စစ်မော်တာရှိပါတယ်။\nအဆိုပါ Scooter 60-70 ကီလိုမီတာတစ်မောင်းနှင်မှုအကွာအဝေးတစ်ခုဖြုတ် 24 ဩလီသီယမ်ဘက်ထရီရှိပါတယ်။ အဆိုပါတာဝန်ခံအချိန်4မှ6နာရီဖြစ်ပါတယ်။\nအဆိုပါ Scooter ဘေးကင်းလုံခြုံရေးတိုးမြှင့်ဖို့တစ်ကားရပ်နားဘရိတ်တပ်ဆင်ထားသည်။\nအဆိုပါ Scooter ရှေ့ဘီးတစ် disc ကိုဘရိတ်နှင့်နောက်ဘီးတစ်စည်ဘရိတ်ရှိပါတယ်။\nအဆိုပါ Scooter အိန္ဒိယတွင် 100 ကျော်အရောင်းကိုယ်စားလှယ်များကရောင်းချခဲ့သည်။ သွင်းကုန်ကနေတဆင့်ဖြစ်နိုင်သည် www.uship.com ။\nကို 2020 Avan Motors ကိုမော်ဒယ်များ\nAvan Motors ဆိုင်ကယ်အားလုံးကို filter ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်တွင်ကြည့်ပါ။


K: Our Celebrities\nပြည်သူချစ်သော အနုပညာ သည်များ\nခုရက်ထဲ မှာ ဇာ ဂနာ ..ကျော်သူ နဲ့ ကဗျာ ဆရာ အောင်ဝေး တို့ .. ရဲရင့်တက်ကြွ စွာ နဲ့ ပြည်သူ တွေ အတွက် ပြော နေပါပီ။ တိုင်း ပြည် မျက်နှာဖုံး .. လူ တို့ ရဲ့ အာ ရုံ ကျ ရာ အနုပညာ ရှင် တွေ လည်း အသံ တွေ ထွက် လာ ကြပါပီ။ မခိုင် ( ထွန်း အိန္ဒြာ ဗိုလ်) က တော့ မိုးကုတ်သူ ပီ ပီ... `မိုးပြို အများ ပါရှင်´ လို့ ပြော ရင်း သံဃာ ထု ကြီး ဘက်က .. ပြတ်ပြတ်သား သား ပြော လိုက် တာ က လည်း အားရ စရာ။\nဟော ဒါ Picasa မှာ တင်ထား တဲ့ ဓါတ်ပုံ တွေ ထဲက.. စိတ် ၀င်တစား မြင်လိုက်ရ တာ .. ။ ပြည်သူ့ မင်း သား ကျော်သူ ရဲ့ ပါရမီဖြည့် ဖက်.. ရွှေဇီးကွက် နဲ့ ပြည်သူ့  စာ ရေး ဆရာ မ ဒေါ် သန်းမြင့် အောင် တို့ ရဲ့ မှတ်တမ်းဝင် ဓါတ်ပုံလေး တွေ ပါ။ အောက်ဆုံး ပုံ က တော့ ကဗျာ ဆရာ အောင်ဝေးလို့ ယူဆ ရသော်လည်း သိပ်မသေ ချာ။\nLabels: Celebes , Photos\nThe photo at the bottom is not poet Aung Way's photo. He is bespectacled. Last week Moemaka.com site has his photo.\nI am proud of him and what he believes and what he have done in his life. He loves the country and he lives on Myanmar literature. All the concerned Burmese natives living in comfortable lives abroad should pay respect and help to the monks and Burmese people struggling for democracy.


Next ကိုကာစီနိုတိုက်ရိုက် | အပိုဆုကမ်းလှမ်းချက်£ $ € 200 + 100 အခမဲ့လှည့်ဖျား!\nနေအိမ် » Next ကိုကာစီနိုတိုက်ရိုက် | 200 £အပိုဆုကမ်းလှမ်းချက် + 100 အခမဲ့လှည့်ဖျား!\nအခမဲ့လှည့်ဖျား + Exclusive Bonus Offes on Next Casino Live Casino Online & Mobile Review 2017\nအခမဲ့လှည့်ဖျား + Next ကိုကာစီနိုတိုက်ရိုက်အပေါ်သီးသန့်အပိုဆု Offes\n100% £ 200 ကွိုဆိုအပိုဆုကမ်းလှမ်းချက်!\n£ 200 အထိစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်တိုက်ရိုက်ကာစီနိုကွိုဆိုအပိုဆုကမ်းလှမ်းချက်နဲ့အတူအွန်လိုင်းထိပျတနျးလောင်းကစားအတွေ့အကြုံ! A ‘Next Casino Live Bonus’ Review by Thor Thunderstruck for Expresscasino.co.uk… နောက်ထပ်\nအခမဲ့လှည့်ဖျား + Exclusive Bonus Offes on Next Casino Live Overview\nAve % ပေးချေမှု:\nအီးမေးလ်ပို့ရန်, တယ်လီဖုန်း, Live Support\nA ‘Next Casino Live Bonus’ Review by Thor Thunderstruck ဘို့ Expresscasino.co.uk\nLive Dealer Roulette, တိုက်ရိုက် Blackjack, Baccarat, Poker and more\nAt Next Casino Live you are treated withafantastic package of bonuses and promotions, to help you get on with playing for that big money win. The wagering requirements areabit on the high side, which we feel would have been better kept low. သူကပြောပါတယ်, fantastic casino deposit bonuses keep players’ account balances boosted, which greatly improves the chances of winning.\nConsidering all the aspects of the site, NextCasino deserves all the high ratings it gets. The casino is an excellent choice to get gambling online. Even though the Next Casino Live can have high wagering requirements, အ exclusive £200 Live Casino Bonus on top of the free spins and 100% ကြိုဆိုဆုကြေးငွေ is hard to beat.\nVegas မှပရဒိသုတိုက်ရိုက်ကာစီနို | ဆှဲငငျ 25 အခမဲ့လှည့်ဖျား!


Lieferheld | Essen bestellen 6.3.1 Android အတြက္ Aptoide APK အား ေဒါင္းလုပ္ ျပဳလုပ္ပါ\nဗားရွင္း 6.3.1 လြန္ခဲ့ေသာ3ပတ္က\nApplication မ်ား စားစရာ & ေသာက္စရာ Lieferheld | Essen bestellen\nLieferheld | Essen bestellen ၏ ေဖာ္ျပခ်က္\nယနေ့ကျွန်ုပ်တို့အစာစားအဘယ်သို့နည်း, အဘယ်သူမျှမကိစ္စသင်ကတူခံစားသောအရာကို! အနည်းငယ်ခြေလှမ်းများအတွက် Lieferheld.de နှင့်အမိန့်ကနေ Android အတွက် App ကိုသို့မဟုတ် tablet app ကိုမှတဆင့်အားလုံးသင်အကြိုက်ဆုံးစားသောက်ဆိုင်ရှာပါ!\nသငျသညျအကြှနျုပျတို့ကိုတကယ်သင်လိုချင်သောအရာခပ်သိမ်းတို့ကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့ app ကိုဖွင့်လှစ်, သင်တို့သည်စားသင့်တယ်ဘယ်အရာကိုသေချာမင့်အခါတိုင်း! သင်အကြိုက်ဆုံးပီဇာ, ဆူရှီ, သုပ်, ဘာဂါသို့မဟုတ် Poke Bowl အမိန့်နှင့်သင့်အိမ်ရှေ့တံခါးကိုထောက်ပံ့ရေးဖို့ကထထွက်သွားကြပါသည်။ ဒါဟာစူပါလွယ်ကူပါတယ်! 15000 ကျော်စားသောက်ဆိုင်နှင့် (ထိုကဲ့သို့သော KFC, ဘာဂါဘုရင် Nordsee, Vapiano ကဲ့သို့) ကျော်ကြားသောချည်နှောင်ခြင်းမှရွေးချယ်ပါ။ သငျသညျ, တရုတ်အိန္ဒိယ, အီတလီ, အာရှသို့မဟုတ်ဂရိအစာစားခြင်းကိုခံစားချင်ရှိမရှိ - Lieferheld.de အပေါ်ရွေးချယ်မှုကိုသင်၌မွေ့လျော်ပါလိမ့်မယ်။\nကျွန်တော်တို့ရဲ့ app ရဲ့အားသာချက်များ:\n✔Reယူမှုကိုခလုတ်ကို: တစ်ခလုတ်ကို့တဦးတည်းတွန်းအားပေးနှင့်အတူအမိန့်, နောက်ဆုံးတရားရုံးနောက်တဖန်။\n✔Sichereငွေပေးချေမှု: Klarna, PayPal ကသို့မဟုတ်ခရက်ဒစ်ကဒ်ကနေတဆင့်အွန်လိုင်းငွေပေးပါ။\n✔Abhol function ကို: Choose ကောက်-up, စားသောက်ဆိုင်မှာကိုယ့်ကိုကိုယ်ကသင့်အမိန့်ကောက်ရန်။\nသာသနာကိုစူပါရိုးရှင်း: သင်၏လိပ်စာ Give သို့မဟုတ် app ကိုအလိုအလျှောက်သင့်တည်နေရာကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကြကုန်အံ့။ တံခါးနားမှာထိုအခါစားသောက်ဆိုင်နှင့်တပ်မက်လိုချင်သောအဟင်းလျာများကိုရှေးခယျြနှင့် Klarna, PayPal ကသို့မဟုတ်ခရက်ဒစ်ကဒ်ကနေတဆင့်အွန်လိုင်းလွယ်ကူစွာပေးဆောင်သို့မဟုတ်ရိုးရိုးငွေသား။\nသင့်ရဲ့အမိန့်ရောက်ရှိသည့်အခါနှင့်ပတ်သက်ပြီးစပ်စု? သင့်ရဲ့အိမ်တံခါးမှစားသောက်ဆိုင်မီးဖိုချောင်၏စားနပ်ရိက္ခာTracker®သူတို့နှင့်အတူမှီအောင်လိုက်လော့။ ကျနော်တို့သင်သည်သင်၏အမိန့်၏ status ပေါ်တွင်နောက်ဆုံးအပ်ဒိတ်များပေးပို့ပါလိမ့်မယ်။ မှာယူမှုအတည်ပြုချက်, သင့်အစားအစာကိုသင်၏အစာအားပြောပြရန်သင့်အားလမ်းကြောင်းကိုသင်အကြောင်းကြားရန်ပြင်ဆင်သူ, နောက်ဆုံးသောခံကြောင်းအခြား: ကိုလည်းသင်သုံးမက်ဆေ့ခ်ျရ။\n✔ သာ. ကောင်း၏ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်: ပိုကောင်းတဲ့အဖွင့်အကြိမ်ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်, ပို့ဆောင်မှုကုန်ကျစရိတ်နှင့်နိမ့်ဆုံးအမိန့်တန်ဖိုးများကိုရယူပါ။\n✔မတူကွဲပြားမှု:, အီတလီတရုတ်, ထိုင်း, သတ်သတ်လွတ်နှင့်ပိုပြီး: အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးခံစားကြည့်ပါ!\n✔ဘာသာစကားများ: ဒတ်ခ်ျ, အင်္ဂလိပ်, ပြင်သစ်, ဂျာမန်နှင့်အခြားဘာသာစကားများအကြားလျင်မြန်စွာသို့ပြောင်းပါ။\n✔ပို filter များ: rating အသုံးပြုပုံအကွာအဝေး, လူကြိုက်များအသစ်စားသောက်ဆိုင်များ, စျေးနှုန်းများ, ထုတ်ကုန်, ပို့ဆောင်မှုကုန်ကျစရိတ်, အက္ခရာစဉ်နှင့်ဆီလျော်မှု။\n✔တက် Pick: သင်သည်သင်၏အမိန့်ကောက်သို့မဟုတ်ပင်အပ်ရှိသည်ဖို့ပိုနှစ်သက်ချင်ရှိမရှိရွေးချယ်ပါ။\nသင်က app ကိုကြိုက်နှစ်သက်? ထိုအခါကျွန်တော်တို့ကိုအပြုသဘောပြန်လည်သုံးသပ်ရေး! သင်တို့သည်ငါတို့၏ app ကိုများအတွက်အကြံပြုချက်များ, စိတ်ကူးများသို့မဟုတ်အခြားတုံ့ပြန်ချက်ရှိပါသလား? androidapp@takeaway.com မှာကျွန်တော်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ, ငါတို့သည်သင်တို့ကိုကြိုက် reply မည်!\nLieferheld.de ယခု Lieferando.de ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ရရှိနိုင်ပါသည် Lieferando.de ယခုဂျာမနီရှိစားသောက်ဆိုင်၏အကြီးဆုံးအွန်လိုင်းရွေးချယ်ရေးကိုယ်စားပြုသောကွောငျ့သငျသညျယခု မှစ. ဟင်းလျာများတစ်ခုပင် သာ. ကြီးမြတ်အမျိုးမျိုးကနေရှေးခယျြနိုငျကွောငျးကိုဆိုလိုသည်။\nLieferheld | Essen bestellen အတြက္ အသံုးျပဳသူ အဆင့္သတ္မွတ္ခ်က္မ်ား\nLieferheld | Essen bestellen အေပၚ ျပန္လည္စစ္ေဆးမႈမ်ား\nLieferheld | Essen bestellen အေပၚတြင္ ျပန္လည္ စစ္ေဆးမႈ မရွိပါ။ ပထမဆံုး ျပဳလုပ္လိုက္ပါ!\nLieferheld | Essen bestellen အား အခ်က္ျပပါ\ncloud-droid-coorporation စတိုး21.4k\nLieferheld | Essen bestellen ႏွင့္ အလားတူေသာ အက္ပ္မ်ားကို ေဒါင္းလုဒ္ဆြဲပါ\nAPK အေၾကာင္း Lieferheld | Essen bestellen အခ်က္အလက္\nAPK ဗားရွင္း 6.3.1\nထုတ်လုပ်သူ Pizza Hut, Inc.\nကိုယ်ရေးလုံခြုံမှု မူဝါဒ http://www.lieferheld.de/datenschutz\nလက်မှတ် SHA1: 1F:00:65:0A:6A:35:D3:F7:63:F3:93:F5:1A:B1:BB:43:A5:77:13:4C\nထုတ်လုပ်သူ (CN): Lieferheld GmbH\nအဖွဲ့အစည်း (O): Lieferheld GmbH\nLieferheld | Essen bestellen APK ကိုေဒါင္းလုဒ္ဆြဲပါ


မောင့်စိတ်တိုင်းဖြစ်စေရမယ် – Grab Love Story\nကျွန်တော့်စိတ်တွေ လုံးဝရှုပ်ထွေးနေခဲ့တယ် ဘာလို့ဆို ကျွန်တော်အရမ်းချစ်တဲ့ ကျွန်တော့် မိန်းမက ကျွန်တော့်ကို စကားမပြောတာ နှစ်ပတ်ရှိပြီ စီးပွားရေးကအဆင်မပြေ လူမှု့ရေးက ခက်ခဲဆိုတော့ စိတ်တွေလေလာခဲ့တယ် စိတ်လေလို့ဆိုပြီး ဖြစ်ချင်ဖြစ် လက်ရှိသုံးနေတဲ့ အကောင့်မှန် ကိုခေတ္တခဏ နားပြီးတော့ အကောင့် တစ်ခုထပ်ဖွင့်ပြီးသုံးလိုက်တယ်။ အကောင့် နာမည်ကက အာကာနိုင် တဲ့ ဆက်စ် အကောင့် ဖွင့်လိုက်တယ် ဒီ အကောင့် လေးထဲမှာပဲ သာယာနေခဲ့မိတယ် ဝါသနာလည်းပါတာကိုး အလုပ်နားချိန်လေးတွေမှာ အင်တာနက် လေးဖွင့်ပြီး အပြာစာလေးဖတ်လိုက် ကြိုက်တဲ့ဇာတ်လမ်းဆို ယူပြီးတင်လိုက်ပေါ့ တစ်နေ့သူမနဲ့ဆုံဖို့အကြောင်းဖန်လာခဲ့တယ်\n” ချွင် … …” ဆိုပြီး မက်ဆေ့ဂျာ ကနေ မက်ဆေ့လေးတစ်စောင်ရောက်လာခဲ့တယ် သူမကပြောတယ် ” ပျင်းတာဟာ ” ” ပျင်းရင်စာဖတ်ပေါ့ဗျ ကျွန်တော်တင်ထားတာတွေအများကြီးပါ ” ” ဖတ်လို့ပြီးသွားပြီေီဒရို ကြည့်ချင်တာ ထဲရှိလား ရှိရင်ပို့ပေးပါအုံး ကြည့်ချင်လို့ ” ” အင်းလေ ခဏစောင့် ကျွန်တော်ပို့ပေးမယ်နော် ” ” ကျေးဇူးပါပဲရှင် ” ” ငင့် မိန်းကလေးလားဗျ ” ” မိန်းကလေးကရော မကြည့်ရဘူး စာအုပ်မဖတ်ရဘူးလား ဟင် ” ” ရပါတယ်ဗျာ ကျွန်တော်က မိန်းကလေးနဲ့ ဒီ အကောင့် ဖွင့်ကတည်းက မပြောဘူးသေးလို့ အံသြသွားတာပါ။ ဒါနဲ့ သူငယ်ချင်း အသက်ကဘယ်လောက်လည်း ကွန်တော်က ၂၆ နှစ်ပါ ပြီးတော့အိမ်ထောင်သည် ကလေးအဖေပါ ” ” ပွင့်လင်းလှပါလား ဒို့က 38နှစ် တစ်ခုလပ် ကလေးနှစ်ယောက်အမေလေ ” ” သြော် ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဗျာ\n” အဲ့လိုနဲ့ သူနဲ့ရင်းနှီးသွားတယ်ဆိုပါတော့ဗျာ နောက်နေ့တွေမှာ ကျွန်တော်က ဝပ်ရှော့လုပ်တယ်ဆိုတာသိတော့ သူ့မိတ်ဆွေအတွက် ဆိုင်ကယ်ရှာခိုင်းရင်းနဲ့ သူ့ဖုန်းနံပါတ်ပါသိခွင့်ရခဲ့တယ်။ နောက်နေ့တွေမှာ မက်ဆင်ဂျာ ကနေစကားအမြဲပြောဖြစ်တယ် ဖုန်းထဲကကြားတဲ့အသံအရ သူ့ကို 38နှစ်ဆိုတာမယုံဘူးဖြစ်နေတာ အသံလေးကချိုပြီး နုနေလို့ မယုံတာ ကိုယ့်အနေနဲ့ ကိုယ်နဲ့ရွယ်တူလောက်ပေါ့ သူကလည်း ဗီဒရို ကော အပြောမခံတော့ ပိုပြီးမသင်္ကာတာပေါ့ လိုင်း ပေါ်မှာ ပြောကျဆိုကျ သူ့ဆီကိုလည်း ဗီဒရို လေးတွေပို့ပေးပေါ့ အစဉ်ကိုပြေလို့ ” မင်းငါ့ကို ဗီဒရို ကော ခေါ်မယ့်အစား တခြားသူတွေနဲ့ ခေါ်ပါ့လားဟင် ” ” ကျွန်တော်မှ မခေါ်ချင်တာပြီးတော့ ဘေ နဲ့ဆိုစိတ်မဝင်စား ” ” သိပါတယ် ဦးကပ်စေးရယ် ” ” ဟားးးးး ထားပါတော့ဗျာ ပြီးတော့ ကျွန်တော်က အန်းဒိတ်ကို ၃၈ နှစ်ဆိုတာ မယုံဘူးဗျ ”\n” ဘာလို့လည်း ပြောပါအုံး ” ” ဖုန်းထဲကအသံက ငယ်နေသလားလို့ ” ” ဟင်း မသိတာကျနေတာပဲ ဗီဒရို ကော ပြောချင်တိုင်း အဲ့လောက်နဲ့တက်မလာနဲ့ သိလား အန်းဒိတ်တွေက ဈေးကြီးတယ် ရှားတယ်ကွ ” ” ဘာလို့ ဈေးကြီးတာလဲဗျ လူကကြီးတာလား ပစ္စည်းကကြီးတာလား ဟင် ” ” လူကော ပစ္စည်းရော အန်းဒိတ်တွေက ပညာစုံတယ်ကွ သိလား ” သူ့ရဲ့ ဒီအပြောလေးနဲ့တင် အပြင်မှာအရမ်းတွေ့ချင်စိတ် ဖြစ်မိတယ် တဖြည်းဖြည်းပြောရင်း နဲ့ ဗီဒရို ကော လည်းပြောဖြစ်ကျတယ်။ ဆက်စ် အကြောင်းတွေလည်းပြောဖြစ်ကျတယ် သူ့အကြောင်းလည်းကိုယ်သိသလို ကိုယ့်အကြောင်းလည်း သူသိသွားတယ် သူ့ရဲ့ အကောင့်အမှန် လည်းသူကပြောပြတယ် ကိုယ့်ရဲ့မှန် အကောင့် လည်းသူ့ကိုပြောပြတယ်ဆိုတော့ သိသွားကျတယ် အတိုချုပ်ရရင် လိုင်းပေါ်မှာ ရည်းစားဖြစ်သွားတယ်ဗျာ လိုင်းပေါ်မှာတင် လိုးဖြစ်နေကျတယ် ဖုန်းနဲ့ရောပေါ့ သူကလည်းပြောတယ် ကျွန်တော့်ရဲ့ အသိုက်အမြုံကို မဖျက်ဆီးဘူးတဲ့ ချစ်နေရရင် ပြီးပြီတဲ့ဗျာ။\nဟောကြည့် သူ့ရဲ့ အဲ့ဒီအပြောလေးနဲ့တင် သူ့ကိုတကယ်ချစ်မိသွားတယ် အဲမေ့တော့မလို့ သူ့ရဲ့ ဆက်စ် အကောင့် နာမည် က မောင့်စိတ်တိုင်းဖြစ်စေရမယ်တဲ့ တွေးကြည့်ပေါ့ဗျာ သူက မကွေးက ကျွန်တော်က မန်းလေးက တွေ့ဖို့အတွက် နှစ်ယောက်လုံးကြံကျဖန်ကျပေါ့ဗျာတွေ့ခွင့်ရပါပြီသူနဲ့ သူကမန်းလေးကို ဘုရားဖူးရင်းနဲ့လာတာ ကျန်တဲ့အဖွဲ့တွေက မေမြို့ထပ်သွားတော့ သူကနေခဲ့တယ်။ ကျွန်တော်နဲ့တွေ့ရအောင်ပေါ့ သူနဲ့ကျွန်တော် မဟာမုနိ ဘုရားကြီးမှာစတွေ့ကျတယ် ဖုန်းနဲ့ချိန်းပြီးပေါ့ ပြီးတော့ ကျောက်စိမ် ဘုရားဖူး စွယ်တော်ဘုရားဝင် ပြီးမှ မန္တလေးတောင်ကိုဆက်သွားကျတယ် မန္တလေးတောင်က အပြန်ကျမှ ဟိုတယ်တစ်ခုမှာ အခန်းယူပြီး သူနဲ့ကျွန်တော် အချစ်စခန်းဖွင့်ဖို့ အခန်းထဲဝင်လာခဲ့လိုက်တယ် အခန်းထဲရောက်ရောက်ချင်းပဲ သူ့ရဲ့ နုတ်ခမ်းလေးကို ဆွဲစုပ်ယူနမ်းပစ်လိုက်တယ်။\nသူ့ဖက်ကလည်း တုံ့ပြန်အနမ်းတွေနဲ့ ပြန်လာပြီးနမ်းတယ်။သူနမ်းပုံလေးက တကယ်ကို အန်းဒိတ်ပီသတယ်ဗျာ သူ့ရဲ့လျှာဖျားလေးနဲ့ ကျွန်တော့်ရဲ့ပါးစပ်အတွင်းထဲ ထိုးလိုက် ပြီးရင် ပြန်ထုတ်သွားလိုက်နဲ့ သူ့ရဲ့လျှာကို အမိဖမ်းမရဘူး ဖမ်းမရလေ ဖီးကတက်လေ လိုးချင်လာလေ နုတ်ခမ်းချင်းနမ်းနေရင်းနဲ့ပဲ သူ့ကိုမွေ့ယာပေါ် အသာယာလှဲချလိုက်တယ် ပြီးတော့အနမ်းမပျက်ခဲ့ပဲ သူ့ရဲ့အပေါ်အကျ င်္ီလက်ရှည်ကိုဆွဲချွတ်လိုက်တယ်။ နောက်တော့ သူ့ရဲ့ အကျ င်္ီကိုထပ်ချွတ်လိုက်တယ် အပေါ်ပိုင်းမှာ လက်ကျန် ဘော်လီတစ်ထည်ပဲ ရှိတော့တယ် လက်ကျန်လေးလည်း ထပ်ချွတ်လိုက်တယ် နုတ်ခမ်းချင်းနမ်းနေရာက တဖြည်းဖြည်းလျှောဆင်းလာခဲ့ပြီး သူ့ရဲ့ရင်သား မို့မို့ထွားထွား နှစ်ဖက်ဆီကို ရောက်ရှိလာခဲ့တယ် နို့အုံ့နှစ်မြွှာကိုလည်းလက်နှစ်ဖက်နဲ့ဖွဖွလေးဖျစ်နယ်ပေးလိုက်တယ် နို့သီးခေါင်းလေးနှစ်ခုကို တစ်လှည့်စီ လက်နှင့်ပွတ်လှိမ့် ဖျစ်ချေလိုက် သွားလေးနဲ့ ခပ်ဖွဖွ ကိုက်ခဲပြီး စုပ်ငုံလိုက် နို့သီးဖျားနှစ်ခုကို စို့လိုက်လုပ်ပေးလိုက်တယ်။\n” အို အို မောင် ရယ် ဘယ်လို ဘယ်လိုတွေလုပ်လိုက်တာလဲကွယ် ဟင့်ဟင့် ဟင့် ” သူ့ရဲ့ ပါးစပ်ကနေညည်းသံလေး သဲ့သဲ့ထွက်လာပြီး တကျွတ်ကျွတ်နဲ့ စုပ်တယ် ပြီးတော့ ခါးကလေး ကော့တွန့်တက်လာတယ် ကျွန်တော်ကလည်း အငြိမ်မနေပါဘူး သူ့ရဲ့လံချည်လေးကို ဆွဲချွတ်လိုက်တယ် ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်လည်း အကျ င်္ီရော ပုဆိုးပါချွတ်ပြီးနေပြီ သူ့ကိုယ်ပေါ်မှလည်း အတွင်းခံဘောင်းဘီ ပါးပါးလေးတထည်ပဲ ကျန်တော့တယ်။ သူ့ရဲ့ ဖင်သားဆိုင် ကားကားအိအိကြီး နှစ်ဖက်ကို ကျွန်တော် ဖျစ်လိုက်ညှစ်လိုက်လုပ်ပြီး အောက်ခံဘောင်းဘီကို ဆွဲချွတ်လိုက်တယ် သူကလည်း ဖင်ကိုအသာအယာကြွပေးတယ် အောက်ခံဘောင်းဘီကျွတ်သွားတော့မှ ဖင်သားနှစ်ဖက် အကြား အထက်နားလေးကသူ့စောက်ခေါင်း အတွင်းထဲထိ ကျွန်တော့်ရဲ့လက်ချောင်းနှစ်ချောင်းကို တံထွေးအနည်းငယ်စွပ်ပြီး သွင်းလိုက် ထုတ်လိုက် လုပ်ပြီးထိုးဆွကစားပေးလိုက်တယ်။\nသူ့ရဲ့ဆီးခုံမို့မို့အောက်က စောက်ပတ်ပြင် ဖောင်းဖောင်းအိအိကလေးကိုလည်း လက်တစ်ဖက်က ပွတ်သပ်ပြီး နူးပေး ဆော့ပေး နေလိုက်တယ် ပြီးတော့ သူ့ရဲ့ပေါင်သားဖွေးဖွေးကြီးနှစ်ဖက်ကို ဘယ်တစ်ဖက် ညာတစ်ဖက် ထောင်ကားပေးလိုက်တော့ ပေါင်ခွဆုံနေရာမှာ အမွေးအမျှင်တွေတစ်ပင်တစ်လေမှ မရှိအောင် ရိတ်ထားတဲ့ သူ့ရဲ့စောက်ပတ် ဖောင်းဖောင်းကြီးကို ပါးစပ်နဲ့ဖိကပ်ပြီး အငမ်းမရပဲ တပြွတ်ပြွတ်စုပ်ဆွဲပြီး လျှာနဲ့ပျွတ်ကနဲ မြည်အောင် အောက်ကနေပြီး အပေါ်ကို ယက်သပ်တင်ပစ်လိုက်တယ်။\n” အမယ်လေ့ လေး မောင်ရယ် … အ ရှီး အ အလာ့ … လုပ် လုပ်ရက်လိုက်တာ ဘယ်လိုတွေများ လုပ်နေတာလဲကွာ အင့် ဟင့် …အား အိ အီး အီး “သူညည်းလည်းညည်း ကော့တက်သွားပြီး ကျွန်တော့် ခေါင်းကဆံပင်တွေကို လက်နှစ်ဖက်နဲ့ ယောင်ယမ်းဖမ်းဆုပ်ပြီး ခေါင်းကိုလည်း သူ့ရဲ့ ပေါင်နှစ်ဖက်ကြားမှာ ကပ်ဖိထားတယ်။ ကျွန်တော် သူ့ကို အပီအပြင် လျှာအစွမ်းတွေပြနေတုန်းပဲ သူ့ရဲ့စောက်စေ့ပြားပြားကလေးကို ဆွဲစုပ်ပေးလိုက် စောက်ပတ်အကွဲကြောင်းတစ်လျှောက်ကို အောက်ကနေအပေါ်ကို ထောင်လိုက် ယက်ယက်ပေးလိုက် စောက်ခေါင်းလေးထဲ လျှာသွင်းမွှေနှောက်ပြီး အတွင်းသားအဖုအထစ်တွေကို ဝက်အူလှည့်သလိုပဲ လှည့်ပတ်ပြီးမွှေ့ထိုး သိမ်းကျုံးဝေ့ဝိုက်ပြီး ယက်ပစ်လိုက်တယ်။\nသူလည်း ရင်ထဲမှာဘလောင်ဆူသွားလောက်တယ် သူ့စောက်စေ့ပြားပြားလေးကို စုပ်ဆွဲယက်ဆွပေး နေတာကနေ စောက်ပတ်အခေါင်းပေါက်ထဲကို လက်ညိုးနဲ့လက်ခလယ် နှစ်ချောင်းပူးထိုးပြီး အဆက်မပြတ်ထိုးနှိုက်ဆောင့်ပေးလိုက်တော့ သူ့စောက်ခေါင်းထဲကနေ စောက်ရည်တွေ တားမနိုင်ဆီးမရဆိုသလိုပဲ အပြင်ဖက်ကိုပါ လျှံပြီး ယိုစီးကျလာတယ် သူလည်းခံချင်စိတ်တွေ ဖြစ်ပေါ်နေလိမ့်မယ်ထင်တယ်။\n“အ အ တော် တော် ပြီ မောင် ဟင်း ဟင်း မောင့်လီးနဲ့သာ မြန်မြန်လိုးလိုက်ပါတော့ကွာ မင်းလီးကြီး … ချစ် ချစ် မဟန်နိုင်တော့ဘူး … ကွာ … ရ … ရပြီ ဆက်မမှုတ်ပါနဲ့တော့ … နော် နော် မောင် ” ” ကြိုက်လား ချစ် … မောင် လိုးပေးရတော့မလား ” ” လိုးလိုက်စမ်းပါ မောင်ရယ်… ချစ် စောက်ပတ်က … အရည်တောင်ရွှဲနေပြီကွာ ” သူလည်းပြောပြီးရော ကျွန်တော် သူ့ရဲ့ပေါင်ကြားမှာ ဒူးထောက်ထိုင်ချလိုက်တယ် ပြီးတော့ လီးကို လက်နဲ့ ကိုင်ပြီး ပေါင်သားအိအိနှစ်ဖက်ရဲ့ အတွင်းထဲက စောက်ပတ်အဝမှာတေ့လိုက်ပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်း လိုးလိုက်တယ်။ ” ဇွိ ! အင့် ” လီးဒစ် ဝင်သွားတာနဲ့သူရဲ့ ခြေထောက်နှစ်ချောင်းကို ပုခုံးပေါ်ကိုထမ်းတင် ကိုယ်ကို ကိုင်းလိုက်တော့ သူရဲ့ဖင်ကြီး ကြွလာပြီး ခြေထောက်နှစ်ချောင်း မိုးပေါ် ထောင်သွားတယ်။” အင့် .. ဗျွတ်ဗျွတ် ဗွတ်ဗွတ် ဒုတ် ဒုတ် !!! အင့် ” အရည်တွေနဲ့ ရွှဲဆိုနေတဲ့ စောက်ပတ်ကြီးထဲကို ကျွန်တော့်လီးကြီးက သူ့ရဲ့သားအိမ်ကို အရှိန်ဖြင့် ဝင်ဆောင့်တော့ သူတော်တော်ဖီးကောင်းသွားပုံရတယ်။\n” အင့်အင့်အင့်အင့် ဗျွတ်ဗျွတ်ဗွတ်ဗွတ် အူးဟူးး ဟူးးး” အား အင်း ဟင်းးးး … မောင်လေးရယ် ဖြေး ဖြေး မောင် … အ အင့် အိအိ … အား ဆောင့် …ဆောင့် ကောင်း ကောင်းတယ် … ထိတယ် အ … အရမ်းပဲ အိ အင့် ဟင့် “ကျွန်တော် ပထမအချီမှာ လှေကြီးထိုးရိုးရိုး သေနတ်ပခုံးထမ်း နဲ့ပဲ အစဖွင့်လိုက်တာ ကလေးသုံးယောက်ရဲ့အမေ စောက်ပတ်သာပြောတာ စေးနေတာပဲ စေးဆိုသူ့ယောကျာင်္းနဲ့ကွဲတာတောင် သုံးနှစ်ကျော်ပြီတဲ့။ မကွဲခင်က မနေတာကတစ်နှစ်လောက်ဆိုတော့ဗျာ သိပ်ကောင်းတဲ့ စောက်ပတ်ကြီးပေါ့ဗျာ ပြီးတော့ စောက်ပတ်အတွင်းထဲက စုပ်ယူအားကလည်း အားကောင်းချက်ဗျာ စုပ်ယူအားကောင်းဆို မျှော့စောက်ပတ်နဲ့သွားတွေ့တာကိုး တစ်သက်မှာ တစ်ခါပဲလိုးဖူးသေးတဲ့ မျှော့စောက်ပတ်ကြီးကို အားရပါးရပဲလိုးနေမိတယ်။\n“ဗျွတ်ဗျွတ်ဗွတ်ဗွတ် အအအအ ဗျိဗျိဗျစ်ဗျစ် အအအအ ဖတ်ဖတ်ဖတ်ဖတ် အင့်အင့်အင့်အင့် အားးးးး ရှီးးးးးးးး ” ” မောင် မောင် မြန် မြန်မြန်လိုးပေးပါလားးး အာ့အာ့အားးး အင်းးးး “အချက်သုံးဆယ်လောက် လိုးပြီးသွားတော့ သူ့စောက်ပတ်ထဲက ပူနွေးနွေး အထိအတွေ့ကို လီးက ခံစားလိုက်ရတော့ သူပြီးသွားဆိုတာသိလိုက်တယ်သူပြီးပေမယ့် ကိုယ်ကမပြီးသေးဘူး ခါးကလည်း နည်းနည်းညောင်းလာတာရော ပခုံးကလည်းနာလာတာကြောင့် ” ချစ် ပုံစံပြောင်းရအောင်ကွာ ” ” ဟင်းးးး အင်းးးး ချစ်ဘယ်လိုနေပေးရမှာလည်း ပြောလေ ” ” ရတယ်ချစ် ဒီအတိုင်းလေးပဲ ပတ်လက်နေပြီး ဒူနှစ်ထောင်ထားလိုက်တော့ ” ဆိုပြီးပြောလည်းပြော သူ့ခြေထောက်ကို ပခုံးပေါ်ကနေချပြီး ဒူးထောင်ပေးလိုက်တယ် ပြီးမှ သူ့ပေါင်နှစ်လုံးကို ကျွန်တော့်ပေါင်ပေါ်တင်ပြီး နည်းနည်းမြှောက်လိုက်တော့ စောက်ပတ်က အနောက်ကိုစူထွက်လာတယ် အဲ့တော့မှ လီးကိုလက်နဲ့ကိုင်ပြီး အနောက်ဘက်ကို ဖောင်းဖောင်းလေး ပြူးထွက်လာတဲ့ စောက်ပတ်အဝကို တေ့ပြီး အသာအယာပဲ ပြန်သွင်းထည့်လိုက်ပြီး ခပ်မြန်မြန် ဆောင့်လိုးပေးလိုက်တယ်။ “စွတ် ဗြိ ဗြစ် … ဖျစ် ပြွတ်… ဘုတ် ဗြွတ် … ဗလွတ် စွိ ဖွပ် … ဗွပ် ” “ဘုတ် ဇွိ ဇွပ် … ဘုတ် ဖွတ်… ဘွတ် ဇွပ် … ဗွပ် ဘုတ် …ဖတ် ဇွပ် ဗြိ ပြွတ် … ဘွပ် ဖွတ် ဘွတ် ဗလပ် လပ် ဗွပ် … ” “အင့် အိ အိယာ့ ဟိ အိ အင့် အင့် ဟင်း ” ဘယ်လိုပုံစံပဲလိုးလိုး မျှော့စောက်ပတ်ရဲ့ စုပ်ယူအားကတော့ အားကောင်းဆဲပဲဗျာ ပြီးတော့ လိုးချင်တဲ့စိတ်ထန်တာရော မျှော့စောက်ပတ်ရဲ့စုပ်ယူအားကြောင့် ခဏလေးပြီးချင်လာတာနဲ့ မြန်မြန်ဆောင့်လိုးပေးလိုက်တယ် အချက်နှစ်ဆယ်လောက် အရောက်မှာပဲ။\n” အင့် !!! ဗျွတ်ဗျွတ်ဗွတ်ဗွတ် အားးးးးး အီးဟီးဟီးးးး ဗျွတ်ဗျွတ်ဗျစ်ဗျစ် အူးးးဟူးးဟူးးး ဇွိဇွိ ဗျစ်ဗျစ် အီးဟီးဟီးးးးး မောင် မြန် မြန်မြန် လိုး လိုးပါ အ့ အ့အာ “သူနောက်တစ်ချီပြီးတော့မယ်ဆိုတာ သိသာတယ် ပြီးခါနီးလေ မျှော့စောက်ပတ်ကလည်း ပိုပြီးစုပ်ယူအားကောင်းပြီး ပွစိပွစိဖြစ်ကာ စောက်ရည်တွေ ညှစ်ထွက်လာပြီး နှစ်ယောက်သား ပြိုင်တူ ပြီးသွားပြီး ကျွန်တော်လည်း မောမောနဲ့ သူ့ကိုယ်ပေါ်မှာမှောက်ရက် ခဏအနားယူပြီး သူ့ကိုတင်းကျပ်စွာ ဖက်ထားလိုက်တယ်။ အမောပြေလောက်မှ နှစ်ယောက်သား ရေချိုးခန်းဝင်ပြီး အပေါ့သွား ရေဆေးပြီး ခဏအနားယူနေကျတယ် ” ချစ် ကော်ဖီ သောက်မှာလား မောင်ဖျော်ပေးမယ် ”\n” မောင် ဖျော်ပေးရင် သောက်မယ်လေ “အဲ့ဒါနဲ့ ဟော်တယ်အခန်းက ပေးထားတဲ့ လျှပ်စစ်ရေနွေးဓါတ်ဗူးနဲ့ ရေနွေးတည်ထားတုန်း ပေးထားတဲ့ ကော်ဖီ နှစ်ထုပ်ကိုဖောက်ပြီး ခွက်ထဲထည့်ပြီး ရေနွေးမပွက်ခင် သူနဲ့စကားတွေ ဖောင်ဖွဲ့ေ့ပြာလိုက် နုတ်ခမ်းချင်းနမ်းလိုက် ပါးလေးနမ်းလိုက်နဲ့ အဆင်ကိုပြေလို့။ ကော်ဖီ သောက်ပြီးသွားတော့ နှစ်ယောက်သား ကုတင်တစ်ချပ်တည်းမှာ စောင်လေးတစ်ထည်တည်းနဲ့ အတူတူမှေးနေရင်း သူက လီးကို လာဆွတယ် သူဆွတော့ ငနဲကလည်း ဘယ်နေမလဲ တောင်လာပြီလေ သူကအတူယှဉ်အိပ်နေရာကနေ အောက်ကိုလျောသွားပြီး စောင်ထဲခေါင်းဝင်သွားပြီး ကျွန်တော့်ပုဆိုးကို ချွတ်လိုက်တယ် ပြီးတော့သူ့လက်နဲ့ လီးကိုကိုင် ကျွန်တော့်ပေါ်ကိုတက်ခွလိုက်ပြီး ကိုင်ထားတဲ့လီးကို သူ့စောက်ပတ်အဝမှာ တေ့ပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်းထိုင်ချလိုက်တယ်။\nကျွန်တော့်လီးကလည်း အစွမ်းကုန်တောင်မတ်ပြီး အပေါ်ထောင်နေသလိုရှိတာမို့ သူ့ဖင်သားအိအိကြီးနှစ်ဖက်က ကျွန်တော့်လီးအပေါ်ကနေတည့်တည့်မတ်မတ်တေ့ချိန်၍ ဆောင့်ထိုင်ချလိုက်လေရာ စောက်ခေါင်းပေါက်ထဲကို လျှောကနဲ ထိုးစိုက်သွားခဲ့ပြီး …“ ပြွတ်…..ဗြစ်…ပလွတ်…ပြွတ်….ဗြစ်…” ” အား ကောင်းလိုက်တာ … မောင်ရယ် ” ဆိုပြီး … သူအဆက်မပြတ် ကျုံးပြီး ဖိကာဖိကာနဲ့ ဖင်ကြီးကိုတလိမ့်လိမ့်နေအောင် ဆောင့်ထိုင်ချနေပေတယ်။ လီးကလည်း စွိကနဲ ဇွပ်ကနဲ စောက်ရည်တွေလည်း လျှံပြီး စီးကျလာရကာနေ အဝင်ချောလှတာမို့ သူဆောင့်ကောင်းကောင်းနဲ့ လိုးဆောင့်ချရင်း အတန်ငယ်ကြာတော့ နည်းနည်းမောလာတယ်ထင်တယ် ကျွန်တော့်ရင်ဘတ်ပေါ်ကို မှောက်အိပ်ချလိုက်ပြီး အမောဖြေနေတုန်း ကျွန်တော်ကလည်း သူ့နို့တွေကို အောက်ကနေ ဆွဲပြီး စို့ပေးနေလိုက်တယ်။ သူအမောပြေမှ ဖင်ကို ဖြေးဖြေးချင်းလှုပ် ဆောင့်ပေးနေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းကို ခပ်ဖြေးဖြေး အထက်အောက် ဖိချလိုက် မြှောက်တင်လိုက်နဲ့ ဆောင့်ပေးနေတော့ ကျွန်တော့်အဖို့မှာတော့ တစိမ့်စိမ့်နဲ့ ကာမအရသာကို အစွမ်းကုန် ခံစားနေရတာပေါ့ သူ့ရဲ့စောက်ခေါင်းလေးကလည်း ဆွဲငင်ဓါတ် တစ်မျိုး ရှိနေသေးတယ် တဖျတ်ဖျတ်နဲ့ သူ့ရဲ့စောက်ခေါင်းထဲကနေပြီး လီးကို ရစ်ပတ်ဆွဲပြီး စုပ်ယူသလိုကို ခံစားရတော့ အထိအတွေ့က တကယ်ကို အရသာရှိလှတာပေါ့။\n“ မောင် … ကောင်းရဲ့လား …” သူကျွန်တော့်ကို ပြုံးပြီးမေးတော့ “ ကောင်းတာပေါ့ … ချစ် အာ့ ချစ်ရယ် သိပ်ကောင်းတာပဲ…” ပြောလည်းပြော လက်ကလည်း သူ့ရဲ့ ဖင်ထွားထွားအိအိကြီးကို အရသာခံကာ ဆုတ်ညှစ်ပြီးကိုင်နေသေးတယ် သူကလည်း အလိုက်တသိပဲ ခပ်ပြင်းပြင်း ဖိဖိပြီး ဆောင့်ပေးနေရာကနေ သူ့ရဲ့ မို့မောက်နေတဲ့ နို့နှစ်လုံးကို ကျွန်တော့်ရဲ့မျက်နှာပေါ်ကို ဖိချပေးတော့ ဘယ်ရမလဲ အငမ်းမရ စို့တာပေါ့ နို့သီးခေါင်းလေးတွေက မာတောင်နေပြီး သူ့ရဲ့ တစ်ကိုယ်လုံးကလည်း တဟင်းဟင်းဖြစ်လာပြီးတော့ သူ့ဖင်ကြီးတွေကို ခပ်ကြမ်းကြမ်းပဲ ဆောင့်ဆောင့်ပေးတယ်။ လီးကိုလည်း အရင်းထိမြုပ်အောင် သူ့ရဲ့ဆီးခုံနဲ့ ဖိကပ်ထားပြီး ပါချင်းကပ်လို့ လာပြီးအမောဖြေနေတယ် ပြီးတော့ သူ့ရဲ့ စောက်ခေါင်းအတွင်းကနေ ချွဲကျိနေတဲ့ စောက်ရည်တွေက စိမ့်ထွက်လာပြီး ကျွန်တော့်ဆီးခုံပေါ်ကို စီးကျလာပြီး ပေါင်တွေပေါ်မှာရော ရွဲကုန်တယ် ပြီးတော့ သူ့ရဲ့မောပန်းပြီး သက်ပြင်းချသံလေးတွေက ဟင်းကနဲ ထွက်လာခဲ့တယ်။\nအဲ့ဒါနဲ့ပဲ သူ့ကိုအပေါ်မှဆင်းစေပြီး ပက်လက်လန်အိပ်ခိုင်းလိုက်တယ် ပြီးမှသူ့ဒူးခေါင်းနှစ်ဖက်ကြား နေရာပြန်ယူပြီး လက်က စောက်ပတ်နခမ်းသားလေးကိုဖြဲပြီး ကျန်တစ်လက်က လီးကိုကိုင်ကာ စောက်ပတ်ဝမှာတေ့ပြီး အချိန်သိပ်မဖြုန်းတော့ပဲ ထိုးသွင်းလိုက်တယ် သူ့အဖုတ်က စောက်ရည်ကြည်တို့ကလည်း စိမ့်ထွက်နေပြီမို့ ကျွန်တော့်လီးက တချက်ထဲနဲ့ပဲ အဆုံးထိအောင်တန်းဝင်သွားတယ်။ သူ့ပါးစပ်ကနေလည်း အိကနဲအသံလေးသာထွက်လာပြီး ကျွန်တော့်ရဲ့ကျောပြင်ကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဖက်တွယ်ထားတယ် ကျွန်တော်ကလည်းလီးချောင်းနဲ့ သူ့အဖုတ်အတွင်းသားနုနုလေးတွေရဲ့ ပွတ်တိုက်တိုးဝင် ထိတွေ့တာကိုအရသာခံရင်း ဇိမ်ဆွဲပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်း စောင့်လိုးနေရာကနေ သူအောက်ကနေ ကော့ကော့ပေးလာတာနဲ့ သူ့လက်သည်းတွေက ကျွန်တော့်ကျောပြင်ကိုအားမလိုအားမရ ကုတ်ခြစ်လာတာကြောင့် ဆောင့်တဲ့အရှိန်ကို မြင့်တင်လိုက်တော့ ရင်ထဲမှာရော ခေါင်းထဲမှာရော လီးကနေရော သူ့အဖုတ်ကနေ စုပ်ယူမှုတွေရော ခံစားချက်တွေက ရောပြီး စိတ်လှုပ်ရှားပြင်းထန်နေလို့ စောင့်လိုးချက်နှစ်ဆယ်လောက်မှာပဲ လီးကနေ ဖောင်းကြွတင်းလာပြီး လီးထပ်ကနေ လရည်တွေကို ညှစ်ထုတ်ပေးလိုက်တယ် သူလည်း နောက်မကျပါဘူး ကျွန်တော်နဲ့ပြိုင်တူနီးပါး ပြီးသွားခဲ့လို့ တယောက်ကိုတယောက် တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဖက်ရင်းနဲ့ ဒုတိယတစ်ချီပြီးဆုံးပြီး ငြိမ်သက်နေလိုက်တော့တယ်။\nခဏနားပြီး အမောပြေမှသူ့ပေါ်ကနေဆင်းပြီး ကိုယ်တုံးလုံးပဲ ရေချိုးခန်းထဲသွားပြီး သန့်ရှင်းရေးလုပ် ရေးချိုးနေတုန်း သူပါရောက်လာတယ် သူ့ကိုလည်းရေချိုးပေး အဖုတ်ကိုလည်း သန့်ရှင်အောင် ရေးဆေးပေးလို့ ရေချိုးပြီးတော့မှ အဝတ်အစားလဲပြီး ခဏနား ပြီးမှ ဟော်တယ်က ဝန်ထမ်းလေးကို အစားအသောက်မှာရအောင် ဖုန်းဆက်ခေါ်လိုက်တယ် ဝန်ထမ်းလေးရောက်လာတော့ ရုပ်မပျက်အောင် သူကတစ်ကုတင် ကိုယ်ကတစ်ကုတင်နဲ့ ဗီဒရို ကြည့်နေပုံလုပ်ပြီး ထမင်းဟင်းမှာစားလိုက်ကြတယ်။ တစ်ကုတင်မနေလို့မရဘူးလေ တူဝရီးဆိုပြီး အခန်းငှားထားတာမို့ပေါ့ စားသောက်ပြီးတော့ လက်ဖက်ရည်နှစ်ခွက်ထပ်ဖျော်ပြီး သောက်ကြတယ် သောက်ပြီးသွားတော့မှ တတိယအချီအတွက်ပြင်ဆင်လိုက်တယ်\nသူ့ရဲ့ကုတင်ပေါ်မှာပဲ စောင်ကလေးတစ်ထည်ကို နှစ်ယောက်ခြုံပြီး ကျွန်တော့်လက်မောင်းပေါ်မှာ သူ့ရဲ့ခေါင်းလေးကိုတင်ပြီး သူကမှေးနေတယ် သူ့မျက်နှာကို ကျွန်တော့်ဘက်ဆွဲလှည့်လိုက်ပြီး သူ့ကိုယ်လုံးလေးကိုပါ ဘေးတစ်စောင်းဆွဲလှည့်လိုက်တယ်။ ကျွန်တော်လည်း ဘေးတစ်စောင်းလေးနေပြီး သူ့ရဲ့နုတ်ခမ်းလေးကို စတင်ပြီး နမ်းလိုက်တယ် အဲ့လို နုတ်ခမ်းခြင်းနမ်းရင် သူ့ရဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုကပဲ သူက ကိုယ့်ကိုရှေ့ကနေပြီး ဦးဆောင်သွားတယ် နမ်းနေရင်းနဲ့ သူကခန္ဓာကိုယ်ကို အောက်ရှောလိုက်ပြီး သူ့ခေါင်းကိုစောင်အောက်ဝင်ပြီး ကျွန်တော့် ပုဆိုးကိုချွတ်လိုက်တယ် ပြီးတော့ ကျွန်တော်ကို ပက်လက်လှန်ခိုင်းပြီး လီးကိုကိုင်ကာ သူ့ရဲ့ပါးစပ်နဲ့ စတင်ငုံလိုက်တော့ အာငွေ့နွေးနွေးလေးက လီးကနေတဆင့် အကြောတွေကိုရောက်ရှိလာပြီး စိမ့်ကနဲ့နေအောင် ခံစားလိုက်ရတယ်။ ဒစ်ကလေးကို ငုံပြီး ဖွဖွလေးကိုက်လိုက်တော့ ” အားးးးး … ရှီးးးးး ချစ် ချစ်မောင်ပြီးသွားလိမ့်မယ်ကွာ ” သူ့ရဲ့ပုလွေအစွမ်းကို ဆယ်မိနစ်လောက်ခံစားပြီးမှ ” ချစ် … လေးဖက်ကုန်းပေးပါ့လား မောင်နောက်ကနေ ချစ်ရဲ့ဖင်ကြီးကို ကြည့်ပြီး လိုးချင်တယ် ” ကျွန်တော်ပြောလိုက်တော့ သူထလာပြီး ဖင်ကုန်းပေးတယ်။\nသူဖင်ကုန်းလိုက်တော့ သူ့စောက်ဖုတ်လေးက နောက်ကိုထွက်လာပြီး အရည်ကြည်လေးတွေရွှဲနေတာရော နဂိုအသားဖြူတဲ့ သူဆိုတော့ စောက်ဖုတ်လေးက ရဲရဲပြဲပြဲလေးဗျာ ဒါနဲ့ သူဖင်နဲ့စောက်ဖုတ်လေးကိုကြည့်ပြီး မနေနိုင်တာနဲ့ ပါးစပ်နဲ့ ကုန်းစုပ်ပေးလိုက်တော့ ” အားးးရှီးးးးး မောင် မောင်ကလည်းကွာ အနေရခက်အောင်တအားလုပ်တာပဲ မောင့်လီးကြီးသာ ချစ်ရဲ့စောက်ဖုတ်ထဲကို ထိုးပြီး မြန်မြန်လိုးလိုက်ပါတော့ကွာ ” သူပြောမှပဲ သူ့ရဲ့ဖင်နောက်မှာ ဒူးထောက်နေရာယူလိုက်ပြီး လီးကိုကိုင်ကာ သူစောက်ဖုတ်နခမ်းသားလေးကို ဖြဲပြီး လီးကိုတေ့ပြီး တစ်ဆုံးထိုးပစ်လိုက်တော့ သူ့စောက်ဖုတ်က အရည်ရွှမ်းနေတော့ သူ့ရဲ့သားအိမ်ထိကိုသွားထောက်မိတယ် ။” ဗျစ် … ဗြီးးးးးး ဒုတ် ” ” အာ့ ကောင်းလိုက်တာ မောင်ရယ် ” ပြီးပါပြီ။\nကိုယ့်တိုင်းရေးး ရင်တွင်းဖြစ် ကြမ်းကြမ်း\nအဒေါ်နဲ့တူ **** ( စ / ဆုံး )


၁၀၀ စတုရန်းမီတာနီးပါးရှိသောတိုက်ခန်းတစ်ခန်း၏ဒီဇိုင်း | အနုပညာအာရုံ - အိမ်နှင့်ဥယျာဉ်အတွက်စိတ်ကူးများ\n100 sq.m. နီးသောတိုက်ခန်းဒီဇိုင်း\n22.04.2019 Posted by: အနုပညာ Senses\nတိုက်ခန်းများ, ဗိသုကာအတတ်ပညာ, မူလစာမျက်နှာ\nဤတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်စတုရန်းမီတာ ၁၀၀ နီးပါးရှိသောတိုက်ခန်းတစ်ခန်း၏အယူအဆဆိုင်ရာဒီဇိုင်းကိုတင်ပြမည်ဖြစ်သည်။ အခန်းတစ်ခန်းအနေဖြင့်ဒုတိယအိပ်ခန်းသို့မဟုတ်ကလေးအခန်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်သည့်အချိန်တွင်အ ၀ တ်အထည်၊ မီးပူdeskရိယာနှင့်စားပွဲခုံပါရှိသည်။ စိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းသည့်အချက်မှာရေချိုးခန်းအတွင်းရှိပြတင်းပေါက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်တိုက်ခန်းဆောက်လုပ်ရေးအတွက်ရှားပါးသောပန်းချီကားတစ်ချပ်ဖြစ်သည်။ ပရိဘောဂများသည်စတိုင်ကျလှသည်။ areaရိယာတစ်ခုစီတိုင်းတွင်ကွဲပြားခြားနားသောအသံထွက်တစ်ခုဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။\n၁။ ဝင်ပေါက်ခန်းမနှင့်စင်္ကြံ - ၁၄.၈ မီတာ;၊ 1. မီးဖိုချောင်နှင့်ထမင်းစားခန်း - 14.8m²; 2. ရေချိုးခန်း - 17.7m²; 3. အိပ်ခန်း - 8.8m²; 4. အခန်း - 18.4m²;\n6.Hall - 23m²။\nရင်းမြစ် - Turovi ဒီဇိုင်းစတူဒီယို\nတိုက်ခန်း, တိုက်ခန်း 100 စတုရန်း, တိုက်ခန်းဒီဇိုင်း, တိုက်ခန်းအတွက်အကြံဥာဏ်များ, အတွင်းပိုင်းအတွက်စိတ်ကူးများ, room ည့်ခန်းစိတ်ကူးများ, အတွင်းပိုင်း, တိုက်ခန်း၏အတွင်းပိုင်း, အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်း, တိုက်ခန်းတစ်ခန်း၏အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်း, ပရိဘောဂ, တိုက်ခန်း, အိမ်မှာစိတ်ကူးများ, အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်း, ပရိဘောဂ, အတွင်းပိုင်းစိတ်ကူးများ, ဒီဇိုင်းစိတ်ကူးများ, ခေတ်သစ်အိမ်, အလှဆင်အတွေးအခေါ်များ, အနုပညာစိတ်ကူးများ\nလိုအပ်ပါကစင်ပေါ်ကိုလည်းကြီးစွာသောမြို့ရိုးအအလှဆင်ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ မင်းဆုံးဖြတ်မယ်ဆိုရင် ...\nကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးသည်ကျောင်းသွားသည့်နေ့သည်သူ့ဘ ၀ တွင်အရေးအပါဆုံးဖြစ်သည်။ ယခု မှစ၍ …\nပွင့်လင်းတိုက်ခန်း 70 စတုရန်း၏အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်း\nပွင့်လင်းသောနေရာများ၊ လေ၊ အလင်းနှင့်အရောင်များစွာပါသောအလွန်လှပသောတိုက်ခန်းဖြစ်သည်။ ဒီထဲမှာ ...\nbrown ည့်ခန်း၏အညိုရောင်၊ အ ၀ ါရောင်နှင့်အဖြူရောင်ဖြင့်နေထိုင်သောအခန်း၏အတွေးအခေါ်များနှင့်အတူကျွန်ုပ်တို့သည်အဓိကအကြောင်းအရာတစ်ခုကိုတစ်ခုသို့တိုးချဲ့ပါမည်။\nRoom ည့်ခန်းအကြံဥာဏ်များ - 15 နှင့် 20 ရင်ပြင်အကြားဒီဇိုင်း\nလက်ရှိ living ည့်ခန်းစိတ်ကူးများသည်အခန်းများကိုမှန်ကန်စွာဒီဇိုင်းဆွဲသည့်အခါကွဲပြားခြားနားသောရူပါရုံများကိုတင်ပြပါမည်။\nအတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်း - ဘဲဥပုံဆိုဖာနှင့်အတူ Living ည့်ခန်းအကြံပြုချက်များ\nဘဲဥပုံ living ည့်ခန်းဆိုဖာအတွက်ဒီအတွေးအခေါ်များနဲ့အတူအတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်းအယူအဆများစွာကိုမိတ်ဆက်ပေးပါမယ်။


LEGO 40178 VIP စတိုးကို shop.LEGO.com မှာယူပါ\n10 / 10 / 2017 09 / 10 / 2017 ဂရေဟမ် 1409 Views စာ0မှတ်ချက် ၄၀၁၇၈ VIP, အထူးအခွင့်အရေးရှိသော, အခမဲ့, Lego ဆိုင်, Lego စတိုး, ရာထူးတိုးမြှင့်ပေးခြင်း, shop.LEGO.com, VIP\nတရားဝင် Lego အွန်လိုင်းဆိုင်သည်ပေါင် ၁၀၀ ကျော်မည်သည့်အမှာစာနှင့်မဆိုအခမဲ့သီးသန့်ဖြစ်သော VIP 40178 ကိုကမ်းလှမ်းသည်။\nLego 40178 VIP သည်တွဲဖက်ထားသောအုတ်ဖြင့်တည်ဆောက်ထားသော VIP ကဒ်ကိုကိုယ်စားပြုသည် Lego စတိုး vignette, meta နည်းနည်းတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်အတူအမာခံပရိသတ်များမှဆွဲဆောင်ရန်သေချာ။ အသင်းဝင်ရန်အခမဲ့ဖြစ်သော VIP အစီအစဉ်ကိုလက်မှတ်ထိုးသူနှင့်£ 100 သို့မဟုတ်ထို့ထက်ပိုသောတန်ဖိုးကိုမှာယူသူမည်သူမဆို အခမဲ့အစုကိုရပါလိမ့်မယ်.\nအတော်များများကမကြာသေးမီကဖြန့်ချိ Lego အစုံအပါအဝင်£ 100 ကိုတံခါးခုံကိုအထက်ဖြစ်ကြသည် Star Wars: နောက်ဆုံး Jedi အစုံ 75189 ပထမ ဦး ဆုံးအမိန့်အကြီးစား Assault Walker က နှင့် 75190 ပထမ ဦး ဆုံးအမိန့်စတား Destroyer - ပရိသတ်များအတွက်အကြီးမားဆုံးပြproblemsနာတစ်ခုမှာမည်သည့် ၀ ယ်ယူရန်ရွေးချယ်မည်ဖြစ်သည်။\nအဆိုပါအခမဲ့ set, 40178 VIP, ကောင်တာနောက်ကွယ်မှဝန်ထမ်း minifigure အသစ်တခု, သပ်သပ်ရပ်ရပ်စတစ်ကာများတစည်းများနှင့်သက်ဆိုင်ရာအားလုံးနှင့်အတူကြည်နူးဖွယ်အနည်းငယ်သာ vignette ပါရှိသည် Lego စတိုး အသေးစိတ်ကိုသေးငယ်တဲ့မြင်ကွင်းတစ်ခုသို့ပြည့်ကျပ်နေအောင်ထည့်။ ဒါဟာဆင်တူသည် Lego စတိုး 40145 ထားကြ၏, စတိုးဆိုင်အဖွင့်မှာများသောအားဖြင့်ရရှိနိုင်ပါသည်။\nပရိုမိုးရှင်းအစီအစဉ်ကိုနိုဝင်ဘာ ၂၅ ရက်အထိစတင်မည်ဖြစ်သော်လည်းမကြာသေးမီကခန့်မှန်းထားသည့်ပြissuesနာများကြောင့်စတော့ရှယ်ယာရှားပါးမှု၊ စောစောပိုင်းကထက်နောက်ပိုင်းတွင်အမိန့်နေရာချရန်ဆန္ဒရှိလိမ့်မည်.\n← ထိုနေ့၏အုတ်ပုံ: ရေတပ်ဗိုလ်ချုပ်ကြီး Ackbar ၏ရှည်လျားသောလမ်းပိုင်း\nသီးသန့်တွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်း LEGO NINJAGO ၏ကမ္ဘာပေါ်တွင် →


ကြာပွတ်များအတွက် Whisk မီးဖိုချောင်ထဲမှာအလုပ်လုပ်ကိုင်များအတွက်ရိုးရှင်းသောနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ ဒါကြောင့်ကုန်ထုတ်လုပ်မှု confectionery ၏ဖြစ်ရပ်၌ရှိသကဲ့သို့, နှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုထက်ပိုသောပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေဖို့လိုအပ်တဲ့အခါမရှိမဖြစ်ပါပဲ။ သိသိသာသာသင်၏အလုပ်ကိုရိုးရှင်းပြီးရောနှောသို့မဟုတ် Blender သုံးစွဲဖို့အခွင့်အလမ်းရှိနေသော်လည်းအမှန်တကယ်ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များကိုယ်တိုင်အမှုအရာလုပ်ဖို့ကြိုက်တတ်တဲ့။\nကြာပွတ်များအတွက် beaters အမျိုးအစားများ\nနွေဦး။ Beater နွေဦးနှင့်တစ်ဦးဇွန်းအလွတ်အတွင်း၌အာကာသများနှင့်ဒဏ်ရာနွေဦး၏ပုံန်းကျင်နှင့်အတူြိမ်များအတွက်ပုံရှိပါတယ်။\nစွန်းတိုင်အောင်အပေါ်ဘောလုံးနှင့်အတူ Panicles ။ ဤပုံစံကိုသင်ထုတ်ကုန်အရည်အသွေးသို့မဟုတ်နံရံပေါ်မှာဘာမှထွက်ခွာနှင့်ပန်းကန်၏အောက်ဆုံးရိုက်ခွင့်ပြုပါတယ်။ အဆိုပါပုတီးကိုကျေးဇူးတင်အလင်းနှင့် airy ရရှိသောအရာ, ဝက်အူချောင်းနဲ့လိမ်းဆေး, များအတွက်သင့်လျော်သော။\nတစ်ခုတည်းယန္တရားရဲ့အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ကြောင်းနှင့်လက်ကိုင်ပေါ်မှာဖိအားမှာလှည့်ထားတဲ့ Petaling မျက်ရည်စက်လေးတွေ။ အဲဒီ device ကိုတစ်ဦး Mini-ရောနှောအဖြစ်ပြုမူအချို့နည်းလမ်းဖြစ်ပါသည်။\nပေါင်းလိုက်သော။ မကြာခဏပုံမှန်အစေးလိမ်တပ်ဆင်ထားသို့မဟုတ်ဘောလုံးကိုနှင့်အတူအခြားအလားတူဆွန်းနယ်ပယ်အတွင်းမှတင်လိုက်တယ်။ လမ်းလိမ်ပွင့်ချပ်များကအထူးအစီအစဉ်ဖြင့်ခွဲခြား Professional ကဆက်စပ်ပစ္စည်း။ သူတို့တစ်တွေသိပ်သည်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်နှိုးဆော်နှင့်အတူခြိုးဖကျြဆီးတားနှင့်မလုံလောက်သောအထူနှင့်ခိုင်ခံ့သောတံဖျာဖြစ်ကြသည်။\n, ထိုကိရိယာ၏ထုတ်လုပ်ခြင်း၏ပစ္စည်းမှပိုကောင်းလစာအာရုံကိုြိမ်များအတွက် whisk စိတ်ဝင်စားသူများသည်။ အဆိုပါအလုပ်လုပ်ကိုင်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဆုံးစွန်သောမကြာခဏနောက်ထပ်နိုင်လွန်သို့မဟုတ်ဆီလီကွန်နှင့်အတူအင်္ကျီဖြစ်ပါသည်, ပလတ်စတစ်နှင့်သံမဏိဖြစ်နိုင်သည်။ ပလပ်စတစ်၏အားသာချက် - ကောင်းသောစျေးနှုန်း, ဒါပေမယ့်လက်တွေ့ကျပြီးကြာရှည်ခံမှု၏စည်းကမ်းချက်များ၌အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းတွေအများကြီးပိုလေးနှင့် " သာ. " ဖြစ်ကြောင်းသော်လည်းသံမဏိပစ္စည်းများ, ကြာကြာကြာရှည်။ ဒါဟာအစပန်းကန်မျက်နှာပြင်ကိုလုယူနိုငျသညျ, စစ်ဆင်ရေးကာလအတွင်းဆူညံသံထုတ်လုပ်သည်ကိုနားလည်ကြသည်။ သို့သော်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ဦးကိုအားနည်းချက်များကိုနှင့်အချို့သောအသုံးပြုသူများသည်ကချွတ် rip နိုင်စွမ်းရှိကြောင်းဖော်ပြခဲ့သည်ကြပေမယ့်, ဆီလီကွန်မှုန်ရေမွှားသို့မဟုတ်နိုင်လွန်နှင့်အတူရုန်းကန်နေ။\nထို့ကြောင့်သူတို့နှင့်အတူတက် လာ. , သူတို့ဟင်းလျာများ, အသုံးပြုမှုဖန်သို့မဟုတ်ကြွေကွန်တိန်နာလုယူမသည်အထိကြက်ဥြိမ်များအတွက်သမားရိုးကျသံမဏိ beaters ထက်ပိုကောင်းတဲ့ဘာမျှမ။ ပစ္စည်းလည်းကွဲပြားခြားနားပေမယ့်အရေးပါမဟုတ်နိုင်ပါတယ်ကိုင်တွယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဒါဟာ crack နဲ့ crack အပေါင်းတို့နှင့်တကွ, ကြွင်းသောအရာတည်ရှိဖို့အတော်လေးမှန်နိုငျသောကွောငျ့ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သငျသညျကိုသာသစ်ပင်ဖယ်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။\nအပြင်နို့တုန်လှုပ် frothing အတှကျအသုံးပွုသောရပ်နေလျှပ်စစ်ပစ္စည်းြိမ်များအတွက်လက် beaters မှ။ သူ့ကိုမှကျေးဇူးတင်ပါသည်, နို့မြှုပ်မယ့်စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်းပြင်ဆင်နိုင်ပြီး, သေးသူ Battery ကို၏ပြင်ဆင်မှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်ခံရပ်သွားသည်နှင့်ကြက်ဥြိမ်။ ဒါဟာဘက်ထရီသို့မဟုတ်အဓိကစွမ်းအားဖြင့်နိုင်ပါသည်။ အဆိုပါအလုပ်လုပ်ကိုင်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအများဆုံးမကြာခဏသံမဏိနှင့်ရော်ဘာပလပ်စတစ်၏ကိုယ်ကိုဖန်ဆင်းသည်။ သူတို့ဟာအသုံးပြုမှုကိုအပြီးသုံးပါနဲ့ဆေးကြောဖို့လွယ်ကူပါတယ်။\nတိုင်းအိမ်ရှင်မများ၏လက်နက်တိုက်အတွက်ြိမ်များအတွက် beaters အလွန်က၎င်း၏အလုပ်ကိုလွယ်ကူချောမွေ့ - ဤတွင်သူတို့ဖြစ်ကြသည်။ ၎င်းတို့၏အကူအညီဖြင့်, သင်ငံပြာရည်စေနိုင်သည်, မုန့်စိမ်းကိုအလွန်ကွဲပြားခြားနားသော texture နှင့်ဖွဲ့စည်းမှု, ဟင်းချိုဖြစ်ပါသည် meringue နှင့်အခြားဟင်းလျာများ။ သင်ဤမီးဖိုချောင်ဆက်စပ်ပစ္စည်း select လုပ်သောအခါသင်သည်၎င်း၏ parameters တွေကိုအားလုံးကိုအာရုံစိုက်သင့်လက်၌ကိုင်ထားအလေးချိန်နှင့်ဆုတ်ထားတာလွယ်ကူအကဲဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။\nတိုက်ခန်းထဲမှာလေထုငယ်ဖို့ကိုဘယ်လို - အရှိဆုံးရိုးရှင်းပြီးစျေးနှုန်းသက်သာနည်းလမ်းများ\nလျှပ်စစ်သို့မဟုတ် induction hob ဓာတ်ငွေ့တစ်အိုးရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?\nအဆိုပါအစပြုသူတစ်ဦးဒီဂျစ်တယ်ကင်မရာကိုရွေးချယ်ဖို့ကိုဘယ်လို - ရိုးရှင်းသောအကြံပြုချက်များ\nအဆိုပါ humidifier နှင့်လေထုသန့်ရှင်းစေသော\nအဘယ်အရာကို Yorkshire Terriers Feed မှ - ညာဘက်အစားအသောက်များတွင်သေချာစေရန်မည်ကဲ့သို့?\nဓာတ်ပုံတစ်ပုံနှင့်အတူမာစတာအတန်းအစား - ပန်းသီး foamirana ၏ပန်းပွင့်\nငါအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ချင်ပေမယ့် willpower ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး - ဘာလုပ်ရမှန်း?\nဆောငျးရာသီဘွတ်ဖိနပ်ဝတ်ဆင်ရန်အဘယ်အရာ မှစ. ?\nMila Kuni မှာ Ashton Kutcher ကဒုတိယအကြိမ်မိဘများဖြစ်လာခဲ့သည်


အင်္ဂလိပ်စာ လေ့လာနည်းအဖြာဖြာ - Myanmar Network\nPosted by Tin Nyunt on September 17, 2011 at 16:47 in အင်္ဂလိပ်စာ သိကောင်းစရာ အဖြာဖြာ\nသင်ယူခြင်းဆိုတာ အနုပညာတစ်ခုပါ။ လေ့လာတယ်လို့သာပြောတယ်၊ တွေ့ကရာလျှောက်ဖတ်၊ လုပ်ချင်တိုင်း လုပ်နေလို့ကတော့ ပန်းတိုင်နဲ့ အလှမ်းဝေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နိုင်ငံတကာမှာ အင်္ဂလိပ်စာသင်ကြားနေတဲ့ ၀ါရင့်ဆရာတွေရဲ့ လမ်းညွှန်ချက်တွေကို စုပေါင်းဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။\n- ကိုယ့်ကိုယ်ကို သိပါ\n- ကိုယ့်သင်ယူလေ့လာနိုင်စွမ်းကို သိပါ\n- ယခင်လုပ်ဆောင်အောင်မြင်ခဲ့ဖူးတဲ့နည်းလမ်းတွေကို သိပါ\n- ဘာကိုသိချင်၊ တတ်ချင်၊ လေ့လာချင်ဆိုတာ သိပါ\nကိုယ်တိုင်က အင်္ဂလိပ်စာကို စိတ်မ၀င်စားရင် တိုးတက်လာမှာလည်း မဟုတ်ဘူး။ စိတ်ပျက်ပြီး ဘေးထွက်ထိုင် ရင် ပိုဆိုးသွားလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို အရင်မေးကြည့်ပါ။ အရိုးသားဆုံးဖြေကြည့်ပါ။\n- ဘာကြောင့် အင်္ဂလိပ်စာကို လေ့လာချင်တာလဲ\n- ဘာကြောင့် အင်္ဂလိပ်စာတတ်ချင်တာလဲ\n- အင်္ဂလိပ်စာတတ်ရင် ဘယ်နေရာမှာ အသုံးချမှာလဲ\n- အင်္ဂလိပ်စာရဲ့ ဘယ်အပိုင်းကို လေ့လာချင်တာလဲ (Reading/Writing/Listening/Speaking)\n- ငွေဘယ်လောက် အကုန်ခံနိုင်သလဲ\n- စီမံချက် သို့မဟုတ် နည်းစနစ်တွေရှိသလား\nအင်္ဂလိပ်စာလေ့လာတော့မယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ပြီးပြီဆိုပါတော့ ပထမဦးဆုံး ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးရမှာက “အချိန် ဘယ်လောက်ပေးနိုင်သလဲ” ဆိုတာပဲ။ တစ်နေ့ကို အချိန်နည်းနည်းပဲပေး နေ့တိုင်းလေ့လာတာ ပိုကောင်းတယ်။ တစ်ပတ်တစ်ရက်တို့၊ တစ်ပတ်နှစ်ရက်တို့ပဲ အချိန်ရတယ်ဆိုတာကိုတော့ အားမပေးချင်ဘူး။ ဆိုလိုချင်တာက နေ့စဉ် ကိုယ်တိုင်လည်း ကြုံသလိုလေ့လာလို့ရပါလျက် တစ်ပတ်မှတစ်ရက်လောက် စာလာကျက်တာမျိုးကို တော့ ရေရှည်လုပ်ငန်းကြီးဖြစ်နိုင်လို့ အားမပေးချင်ဘူးပြောရတာ။ နောက်ပြီး ရက်တိုသင်တန်းလိုဟာမျိုး တစ်ပတ်ဆက်တိုက်တက်တာက တစ်ပတ်မှာ တစ်ရက်၊ ၆ လသင်တန်းဆိုတာမျိုးထက် ပိုကောင်းတယ်လို့ ခံယူ ထားပါ။\n- အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းတက်ပါ (ပုံမှန်သင်တန်းမျိုးကိုရွေးချယ်ပါ)\n- အိမ်စာတွေကို မှန်မှန်လုပ်နိုင်အောင် ကြိုးစားပါ\n- တစ်လကို အင်္ဂလိပ်စာအုပ် အနည်းဆုံးတစ်အုပ်ဖတ်နိုင်အောင် ကြိုးစားပါ\n- နေ့စဉ် အင်္ဂလိပ်စာလုံး အသစ်အဆန်းတွေကို တစ်လုံးလောက်ဖြစ်ဖြစ်လေ့လာပါ\n- အင်္ဂလိပ်စကားပြော နေ့တိုင်းလေ့ကျင့်နိုင်အောင်ကြိုးစားပါ\n- အင်တာနက်ပေါ်တက်ပြီး အင်္ဂလိပ်လိုရေးထားတဲ့ ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်၊ သတင်းတစ်ပုဒ်လောက် ဖြစ်ဖြစ် နေ့စဉ်ဖတ်ပါ\n- နေ့စဉ် အင်္ဂလိပ်ပိုင်းအစီအစဉ်ဖြစ်စေ၊ အင်္ဂလိပ်လိုစကားပြောကိုဖြစ်စေ ၁၀ မိနစ်ခန့်နားထောင်ဖို့ အချိန်ပေးပါ။\n- တစ်လကို အင်္ဂလိပ်ရုပ်ရှင် (အင်္ဂလိပ်စာတန်ထိုး) အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်လောက်ကြည့်ဖြစ်အောင် လုပ်ပါ\n- အင်္ဂလိပ်လို ပြဇာတ်၊ ဟာသ၊ ဇာတ်လမ်း (ရေဒီယို သို့မဟုတ် တီဗွီအစီအစဉ်မှာ) နားထောင်ပါ၊ ကြည့်ပေးပါ\nအထက်ကဖော်ပြခဲ့တာတွေလုပ်နိုင်ဖို့ဆိုတာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဆုပေး/ဒဏ်ပေးလေးတွေ လုပ်သင့်ရင် လုပ်ရမယ်။ ပြေထားခဲ့တာတွေအတိုင်း လုပ်နိုင်ခဲ့ရင် တစ်လကိုတစ်ကြိမ် ဘာလုပ်မယ်ဆိုတာမျိုးပေါ့။ မလုပ်ဖြစ်ရင်လည်း အဲဒါတွေကို မခံစားဘဲနေနိုင်အောင် အပြစ်ပေးပါ။\n- ရုပ်ရှင်ကြည့်မယ်/ အလည်သွားမယ်\n- ကြေးအိုးထွက်သောက်မယ်/ တစ်ခုခု ကောင်းတာစားမယ်\n- အလှပြင်ဆိုင်သွားမယ်/ ကာရာအိုကေဆိုင်သွားမယ်\nလေ့လာနည်းအမျိုးမျိုးရှိတယ်။ ဘယ်နည်းလမ်းက ကိုယ့်အတွက် အဆင်အပြေဆုံးဖြစ်မလဲ လေ့လာကြည့်မယ်။\n- ဆရာက ရုပ်သံကနေ ပြောနေတာတွေကို နားလည်သလား\n- အများနဲ့ထိုင်ကြည့်ရတာကြိုက်သလား၊ တစ်ယောက်တည်းကြည့်ရတာကြိုက်သလား\n- ပြောနေတာထက် ပုံတွေ၊ သက်ရှိ၊ သက်မဲ့ သင်ထောက်ကူပစ္စည်းတွေနဲ့ ရှင်းပြတာကို ပိုကြိုက် သလား\n- နားထောင်ရုံသက်သက်ကိုကြိုက်သလား၊ အပြန်အလှန် မေးရတာကိုကြိုက်သလား\nအကြံပြုချက် - သင်ခန်းစာကို ကြည့်ရုံ၊ ကြားရုံသက်သက်ထက်၊ စာသင်နေသလိုမျိုး ပျင်းစရာကောင်းအောင် ထိုင်နားထောင်နေရတာထက် ဇာတ်လမ်းဆန်ဆန် သင်ကြားတဲ့ သင်ခန်းစာမျိုးကို ရွေးချယ်ကြည့်သင့်တယ်။\n- နှုတ်ပြောကိုနားထောင်ရတာဆိုတော့ native speaker တွေရဲ့ အသံတွေကို နားထောင်နေတာ ဟုတ်ရဲ့လား\n- အင်္ဂလိပ်စာမှာ အသံ အနိမ့် အမြင့်၊ အတို အရှည်၊ အနှေး အမြန်ဆိုတာတွေကို ကွဲပြားအောင် ထွက်ပြနေတဲ့အခွေဟုတ်ရဲ့လား\n- သူပြောတာတွေကို နားလည်ရဲ့လား၊ သိချင်တာတွေကို လိုက်မှတ်နိုင်ရဲ့လား\nအကြံပြုချက် - ရေဒီယိုအသံလွှင့်ချက်တွေကိုလည်း နားထောင်သင့်တယ်။ ကိုယ်ပြောတာလည်း အသံဖမ်းထား ပြီး ပြန်နားထောင်သင့်တယ်။\n၁။ ဘာသာစကားလေ့လာတယ်ဆိုတာ ဖြည်းဖြည်းချင်း၊ တစ်ဆင့်ချင်းတိုးသွားရမှာ။ တစ်ညတည်းအတတ် ဆိုတာမျိုး၊ တစ်လအတတ်ဆိုတာမျိုး အင်္ဂလိပ်စာမှာ မရှိဘူး။\n၂။ ဘာကြောင့် အင်္ဂလိပ်စာကိုလေ့လာတာလဲ။ ဘာတွေကို လေ့လာမှာလဲဆိုတာ အရင်ဆုံး ဆုံးဖြတ်ချက် ချထားဖို့လိုတယ်။\n၃။ အင်္ဂလိပ်စာလေ့လာတယ်ဆိုတာကို စိတ်ဖိစီးစရာကြီးတစ်ခုအနေနဲ့ မှတ်မထားနဲ့။ အလေ့အထတစ်ခုလို မှတ်ထား။ ဥပမာ ထမင်းစားလို၊ ရေသောက်သလိုမျိုး၊ ဆာလို စားတယ်၊ ဆာလို့ သောက်တယ်ဆိုတာလိုဖြစ်လာရင် အဆင်ပြေပြီ။ နေ့တိုင်းလေ့လာနိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။ ဒါကလည်း တပင်တပန်းကြီးမဟုတ်ဘူး။ အင်္ဂလိပ်ပိုင်းအစီအစဉ်လေးလောက်ကို နားထောင်လိုက်တာလည်း အလုပ်ဖြစ်တယ်။ တစ်နေ့ ၁၀ မိနစ်၊ တစ်ပတ် ၂ နာရီလောက် အချိန်ပေးနိုင်ရင်ရပြီ။\n၄။ အင်္ဂလိပ်စာလေ့လာတာ အင်္ဂလိပ်စာကိုမှတစ်နေ့မမြင်ရရင်/ မကြားရရင် နေမထိ ထိုင်မသာသလိုမျိုး ဖြစ်နေရင်တော်ပြီ။ တစ်နေ့ ၁၀ မိနစ်ပဲတော်ပြီ။ နေ့တိုင်းခေါင်းထဲ ၀င်နေဖို့ အရေးကြီးတာ။ တစ်ပတ်ကို တစ်ကြိမ်လောက် ခေါင်းထဲထည့်တာမျိုးတော့ အနေဝေးရင် သွေးအေးတယ်ဆိုသလိုမျိုး ဦးနှောက်လည်း အေးသွားတတ်တယ်။\n၅။ ရေဒီယို၊ တီဗွီ၊ အောက်စက် (DVD/VCD)၊ Mp3, MP4 သင်ယူမှုကိုအထောက်အကူဖြစ်မယ့် ပစ္စည်းတွေ သုံးဖြစ်အောင်သုံးပါ။\n၆။ နည်းအမျိုးမျိုးပြောင်းပြီးလေ့လာပါ။ ဖတ်၊ ရေး၊ ပြော၊ နားထောင်၊ ဂရမ်မာ တစ်လှည့်စီပြောင်းပါ။\n၇။ မိတ်ဆွေကောင်းရှာပါ။ ကိုယ်နဲ့အတူပြော/ရေး ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ဖော် တိုင်ပင်ဖက်ပေါ့။ တစ်ယောက်တည်း လေ့လာတာထက် နှစ်ယောက်အတူလေ့လာတာ ပိုပြီးအကျိုးရှိတယ်။\n၈။ ကိုယ်စိတ်ပါဝင်စားတာကို လေ့လာနိုင်တဲ့အနေအထားတွေကို ကိုယ့်ဝန်းကျင်မှာရှိနေအောင် ဖန်တီးထားပါ။ ဥပမာ စာအုပ်စာတန်း၊ အခွေတွေအားလုံး အချိန်မရွေးလေ့လာနိုင်ဖို့ အသင့်ရှိနေရမယ်။\n၉။ ဂရမ်မာကိုလေ့လာချင်ရင်လည်း ဂရမ်မာနဲ့ဆက်နွှယ်နေတဲ့ ၀န်းကျင်ကောင်းတစ်ခုရှိရမယ်။ ဂရမ်မာဆိုတာ နေ့စဉ်သုံး ဘာသာစကားမဟုတ်ဘူး။ သီးခြားလေ့လာမှရတာ။ ဒါကြောင့် ကိုယ်မတတ်လည်း ဆရာတစ်ဦးဦး ဆီမှာ သင်တန်းသွားတက်နိုင်အောင် ကြိုးစားကြည့်ပါ။\n၁၀။ ပါးစပ်ကို မနှမြောပါနဲ့။ ဇစ်နဲ့ပိတ်မထားနဲ့။ များများ လှုပ်ရှားနိုင်အောင် ကြိုးစားကြည့်ပါ။ အင်္ဂလိပ်စာမှာ အသံထုတ်မှ အဓိပ္ပာယ်ပေါ်တာတွေအများကြီးရှိတယ်။ ကျယ်ကျယ်အော်ရင် ပျော်သွားမယ်ဆိုတဲ့စကားရှိတယ်။ အစပိုင်းတော့ ရှက်သလိုလိုရှိမယ်။ ပြောကြည့်ပါ ထူးခြားသွားပါလိမ့်မယ်။\n၁၁။ စိတ်ရှည် ဇွဲသန် သီးခံနိုင်အောင် ကြိုးစားမယ်။ သင်ယူခြင်းဆိုတာ ကိုယ်တိုင်အားထုတ်မှရတာ။ အင်္ဂလိပ် လိုပြောနိုင်ဖို့ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုတော့လိုတယ်။ လူဆိုတာ ကွန်ပျူတာမဟုတ်တော့ သူ့လောက်တော့ မမြန်နိုင်ဘူးပေါ့။\n၁၂။ ဆက်သွယ်ပါ။ အင်္ဂလိပ်စာမှာ communication အရမ်းအရေးကြီးတယ်။ များများဆက် များများတက် တယ်။ အင်တာနက်ဆိုတာရှိတယ်လေ။ ကမ္ဘာပတ်ပြီး အီးမေးလ်တွေကို အင်္ဂလိပ်လိုရေးပြီး ပို့ကြည့်။ သူများ နိုင်ငံက ကိုယ့်ဆီကို ဘယ်လိုရေးတယ်ဆိုတာလည်းလေ့လာ၊ ကိုယ်လည်း ရေးရင်းနဲ့ လက်တက်သွားလိမ့်မယ်။\n၁၃။ အင်တာနက်ကို သုံးဖြစ်အောင်၊ သုံးနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ အင်တာနက်မှာ အင်္ဂလိပ်စာကို အတားအဆီး၊ အတိုင်းအတာမဲ့ လေ့လာသင်ယူနိုင်တယ်ဆိုတာ တကယ်ပြောတာ။ လက်ကလေးတစ်ချောင်းနှိပ်လိုက်ရုံနဲ့ ကမ္ဘာ့အပြင်ကို ခုန်ထွက်နိုင်တဲ့ခေတ်မှာ ကမ္ဘာပတ်ပြီး အင်္ဂလိပ်စာလေ့လာ သင်ယူနိုင်ပါပြီ။\nနောက်ဆုံးပြောချင်တာက စိတ်ရှည်ပါ။ သီးခံပါ။ တကယ်တတ်ချင်ရင် ဒီစကားကို အထပ်ထပ်ရွတ်ပါ။\nPratice ... Pratice … Practice!\nPermalink Reply by soethu on September 17, 2011 at 20:44\nmany thanks...friend ....\nPermalink Reply by Mg Kyaw Tint on September 18, 2011 at 10:59\nDear Brother ............. Thank you very much. I must do them as you said.\nPermalink Reply by 2zgqio0u35h2n on September 19, 2011 at 18:06\nPermalink Reply by 0505dm2ttg43k on September 19, 2011 at 19:42\nPermalink Reply by pannei on September 21, 2011 at 10:57\nThat's right way. Nowaday, some of the generation are attending the every class likeapopular. I mean not to all. They didn't draw the plan & schedule for those attending class. If I see like that generation feel sad for those parents.\nThis post ought to read both generation.\nPermalink Reply by Aung Thu on September 21, 2011 at 14:53\nြNot '' Nowaday''\nPermalink Reply by tin nilar wynn on September 21, 2011 at 10:59\nThanks ! Let's start today !!\nPermalink Reply by Linn Linn on September 21, 2011 at 11:01\nPermalink Reply by Thiri Kyaing on September 21, 2011 at 11:02\nthanksalot. this is many helpful for me....\nPermalink Reply by minzaw on September 21, 2011 at 11:04\nThanksamillion. It's quite useful way for me.\nPermalink Reply by 1gegylipqx7qv on September 21, 2011 at 11:06\nPermalink Reply by naymyozaw on September 21, 2011 at 11:13


JESMOND တွင်ရေစုပ်စက်ငှားရမ်းခြင်းဖြင့်နယူးကာဆယ်ကျောင်းသားတစ် ဦး သည်ပရဟိတလုပ်ငန်းများအတွက်ငွေရှာနေသည် - သတင်း\nJesmond တွင်ရေစုပ်စက်ငှားရမ်းခြင်းဖြင့်နယူးကာဆယ်ကျောင်းသားတစ် ဦး သည်ပရဟိတလုပ်ငန်းများအတွက်ငွေရှာနေသည်\nနယူးကာဆယ်တက္ကသိုလ်မှကျောင်းသား၊ အသက် ၂၁ နှစ်ရှိဟယ်ရီစထရွတ်ဒစ်သည်သူ၏စီးပွားရေးလုပ်ငန်းဖြစ်သော NCL Hot Tub Hire ဖြင့် MIND ပရဟိတလုပ်ငန်းအတွက်ငွေရှာဖွေသည်။\nနယူးကာဆယ် Tab သည်ဟယ်ရီအားသူ၏ရေပူရေစုပ်စက်အကြံဥာဏ်နှင့် ပတ်သက်၍ ပြောဆိုခဲ့သည်၊ ၎င်းသည် Jesmond အိမ်ပါတီပွဲများအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောစိတ်ကူးဟုသူကပြောသည်။\nသူက 'ဒါဟာစတာပါပဲ၊ ငါတကယ်လုပ်မယ်လို့ဘယ်သူမှမယုံကြဘူး။ Jesmond ရှိ hot tub ငှားရမ်းခြင်းသည်အမှန်တကယ်အလုပ်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းကျွန်ုပ်စတင်သဘောပေါက်လာပြီးကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည်တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက်မည်မျှနီးကပ်သည်ကိုစဉ်းစားသည်။ တခြားသူတွေကအဲဒါကိုသုံးရတာအရမ်းပျော်ဖို့ကောင်းပြီးသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ငါပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ကစားနိုင်မှာပါ။ '\nNCL Hot Tub Hire နှင့်ပျော်မွေ့ရန်သင်မျှော်လင့်ထားသည့်ဇိမ်ခံပစ္စည်းများတပ်ဆင်ခြင်း\nဟယ်ရီကသူ၏စီးပွားရေးရည်မှန်းချက်ကိုအမှန်တကယ်ဖြစ်စေရန်အတွက်မကြာမီကအခြားရေပူရေပူတစ်ထပ် ၀ ယ်ရန်သူ၏ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုပြောပြခဲ့သည်။ သူက 'အခြားလူတွေအိမ်တွေကိုငှားဖို့နောက်တစ်ခုဝယ်လိုက်တယ်။ အဖြစ်ဝေးညနပေိုငျးဖျော်ဖြေရေးသွားအဖြစ်ကတက်ရှိတယ်။ ညစာစားပြီးတဲ့နောက်ဒါမှမဟုတ်ညအိပ်ပြီးနောက်မှာအမြဲတမ်းအားရစရာတစ်ခုပဲ။ တုံ့ပြန်ချက်များယခုအချိန်အထိအလွန်ကြီးစွာသောခဲ့ငါတကယ်တိုးတက်အောင်မျှော်လင့်ပါတယ်နှင့်ကျွန်တော်နှင့်အတူအချို့သောကောင်းသောပြုနိုင်သည်။\n'ငါဟာငွေနဲ့ပတ်သက်ပြီးတကယ်ကိုစိတ်ရှုပ်တာမဟုတ်ဘူး။ လာတာပဲ။ ဒါပေမယ့်မကြာသေးခင်ကထုတ်ဝေတဲ့သတင်းစာတွေနဲ့စိတ်ကြေကွဲစရာကောင်းတဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသတင်းတွေကြောင့်ဒီစိတ်ကူးဟာပရဟိတလုပ်ငန်းအတွက်ပိုက်ဆံစုဆောင်းဖို့အတွက်ပျော်စရာကောင်းတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်စိတ်ကျရောဂါနှင့်စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်အတူရုန်းကန်နေသူများကိုကူညီရန်အမြတ်ငွေ ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းကို Mind သို့လှူဒါန်းမည်ဖြစ်သည်။\n၀ န်ဆောင်မှုပေးရန် NCL Hot Tub Hire သည်၎င်းတို့နှင့်ပြိုင်ဆိုင်နေသည် Instagram အကောင့် (@nclhottubhire) သင်နှင့်သင်၏အိမ်ထောင်ဖက်လေးရက်အတွက်ရေပူရေပူအတွေ့အကြုံရရှိရန်အခွင့်အလမ်းအတွက် prosecco နှင့် flute များသေတ္တာတစ်လုံး။\n? ပြိုင်ဘက်အချိန်လား !! သင်၏ဥယျာဉ်အတွက် Lay-Z Spa ကိုအခမဲ့ငှားရန်သင်နှင့်သင်၏မိတ်ဆွေများကိုအခွင့်အလမ်းပေးနေသည်။ !!!! သင်လုပ်နိုင်သမျှသည်အနိုင်ရရန်အတွက်ဖြစ်သည်။ - - @nclhottubhire ကိုလိုက်နာပါ။ •ဤစာမူကိုဖတ်ရှုပါ။ ? PRISECCO ၏ပုလင်း ၆ ခု၊ ရှမ်ပိန်ပုလွေများ၊ ဖောင်းပွများနှင့်အခြားအရာများစွာပါဝင်သည်။ ဘယ်သူဘဟားမား?!?! xoxo - လူ ဦး ရေ ၆ / ၇ ယောက်အထိရှိနိုင်တဲ့သင့်ရဲ့အားလပ်ချိန်မှာစတာလင်ပေါင် ၄ ရက်လုံးလုံးသင့်အတွက်ပါ။ - ဖေဖေါ်ဝါရီ ၂၂ ရက်၊ တနင်္ဂနွေနေ့ (၂၃) ရက်နေ့တွင်ကြေငြာရန်အနိုင်ရ !!!! ?? ကံကောင်းပါစေ ?? - ** ၀ င်ရောက်သူများသည် Newcastle upon Tyne inရိယာတွင်နေထိုင်ရမည်၊ ရေရရှိရန်အသက် ၁၈ နှစ်နှင့်အထက်ဖြစ်ရမည်။ အခွားသော T & C ရဲ့သက်ဆိုင်ပါသည်။ **\nမျှဝေသည် မင်းရဲ့တံခါးဆီကိုရေပူရေဘူးများ Jesmond (@nclhottubhire) ဖေဖော်ဝါရီ ၁၆ ရက်၊ ၂၀:၆၆ နာရီ ၆:၅၆ အချိန်၊\nUni မှာတွေ့ရမယ့် bjjieest တနင်္ဂနွေကိုအနိုင်ရဖို့အခွင့်အလမ်းဘယ်လိုရနိုင်မလဲဆိုတာသူတို့ရဲ့ Insta ကိုသွားကြည့်ပါ။


Zombie Catchers Hack/ Cheat/ Generator/ Adder 2016 | Zombie Catchers Hack Gratuit -Free Cheat -Pirater - Ultimate ဂိမ်းအသစ် CHEATS.COM\nမူလစာမျက်နှာ/cheat /Zombie Catchers Hack/ Cheat/ Generator/ Adder 2016 | Zombie Catchers Hack Gratuit -Free Cheat -Pirater\nZombie Catchers Hack/ Cheat/ Generator/ Adder 2016 | Zombie Catchers Hack Gratuit -Free Cheat -Pirater သြဂုတ်လတွင် 16, 2016\nWe decided to develop some Zombie Catchers Unlimited Cheats that work on both iOs and Android versions of this game. သင်ဘယ်နေရာမှာမဆိုမတှေ့မညျဖွစျကွောငျးအသုံးဝင်သော features တွေ၎င်း၏တယ်အတော်လေးတွေအများကြီး. All of the resources you add with the Zombie Catchers Unlimited Hack stay in your account, သူတို့ပျောက်ကွယ်သွားကြဘူး. ကျွန်ုပ်တို့၏ဆန့်ကျင်တားမြစ်ပိတ်ပင်မှု system ကို beatable လုံးဝ un, သည်နှင့်သင်တိတ်တဆိတ်ဂိမ်းအတွင်းသယံဇာတအရင်းအမြစ်များကို hack လို့ရပါတယ်. Our Zombie Catchers Hack/Cheat/Generator/Adder 2016 | Zombie Catchers Hack Gratuit -Free Cheat -Pirater hack includes Unlimited Plutonium and Coins generator. အဆိုပါသယံဇာတများကိုအဆုံးမဲ့ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်.\nZombie Catchers Hack: Last Updated October 22, 2016 ကြေးမုံကို Download လုပ် 1 အပေါ်\nZombie Catchers Hack/Cheat/Generator/Adder 2016 | Zombie Catchers Hack Gratuit -Free Cheat -Pirater အင်္ဂါရပ်များ\n★Zombie Catchers Unlimited Plutonium Hack & လိမ်လည်\n★Zombie Catchers Unlimited Coins Hack & လိမ်လည်\n“hack က”, “hacker က”, “လိမ်လည်”, “cheater”, “triche”, “ပင်လယ်ဓားပြများ”, “မီးစက်”, “generateur”, “အခမဲ့”, “ဒေါက်”, “အခမဲ့”, “download,”, “iOS ကို”, “iphone”, “android ဖုန်း”, “မက်”, “pc”, “jailbreak လုပ်လိုက်ရင်”, “အမြစ်သည်”, “ဘယ်လိုလဲ”, “ရန်”, “ဘယ္လို”, “ရယူ”, “သင်ခန်းစာ”, “သင်တန်းဆရာ”, “ဧည့်လမ်းညွှန်”, “ဧည့်လမ်းညွှန်များ”, “2014”, “အဘယ်သူမျှမစစ်တမ်းကောက်ယူမှု”, “အဘယ်သူမျှမစကားဝှက်ကို”, “အဘယ်သူမျှမ”, “စစ်တမ်းကောက်ယူမှု”, “စကားဝှက်ကို”, “pass တ”, “ကမ်းလှမ်းမှုကို”, “ရယူ”, “ဘယ်မှာ”, “အကျင့်ကိုကျင့်”, “အလုပ်လုပ်ကိုင်”, “အလုပ်”, “န့်အသတ်”, “download,”, “တာဝန်ခံအခမဲ့”, “အခမဲ့”, “မီးစက်”, “triche”, “Unlimited”, “ကမ်းလှမ်းမှု”, “Tablet ကို”, “ဖါ”, “cheat”, “Hack”, “Tablet ကို”, “အပေါ်”, “လုံးဝ”, “2015”, “Zombie Catchers hack”, “Zombie Catchers cheats”, “Zombie Catchers Unlimited plutonium”,”Zombie Catchers Unlimited coins”, “Zombie Catchers Unlimited resources”, “Zombie Catchers”, hack က, hacker က, လိမ်လည်, cheater, triche, ပင်လယ်ဓားပြများ, မီးစက်, generateur, အခမဲ့, ဒေါက်, အခမဲ့, download,, iOS ကို, iphone, android ဖုန်း, မက်, pc, jailbreak လုပ်လိုက်ရင်, အမြစ်သည်, ဘယ်လိုလဲ, ရန်, ဘယ္လို, ရယူ, သင်ခန်းစာ, သင်တန်းဆရာ, ဧည့်လမ်းညွှန်, ဧည့်လမ်းညွှန်များ, 2014, အဘယ်သူမျှမစစ်တမ်းကောက်ယူမှု, အဘယ်သူမျှမစကားဝှက်ကို, အဘယ်သူမျှမ, စစ်တမ်းကောက်ယူမှု, စကားဝှက်ကို, pass တ, ကမ်းလှမ်းမှုကို, ရယူ, ဘယ်မှာ, အကျင့်ကိုကျင့်, အလုပ်လုပ်ကိုင်, အလုပ်, န့်အသတ်, download,, တာဝန်ခံအခမဲ့, အခမဲ့, မီးစက်, triche, Unlimited, ကမ်းလှမ်းမှု, Tablet ကို, ဖါ, cheat, Hack, Tablet ကို, အပေါ်, လုံးဝ, 2016, Zombie Catchers hack, Zombie Catchers cheats, Zombie Catchers Unlimited plutonium,Zombie Catchers Unlimited coins, Zombie Catchers Unlimited resources, Zombie Catchers game tips, Zombie Catchers mod,2017\nincoming ရှာဖွေရေးဝေါဟာရများ:catchersconsejos de zombie catcherszombie catchers cheatکد تقلب بازی catchersโกงzombie catchersZombie Catchers Hack/ Cheat/ Generator/ Adder 2016 | Zombie Catchers Hack Gratuit -Free Cheat -Pirater\n"Unlimited" , "Zombie Catchers cheats" , "Zombie Catchers hack" , "Zombie Catchers Unlimited coins" , "Zombie Catchers Unlimited plutonium" , "Zombie Catchers Unlimited resources" , "Zombie Catchers" , 2014 , 2015 , 2016 , 2017 , android ဖုန်း , လိမ်လည် , cheater , cheat , download, , အခမဲ့ , generateur , မီးစက် , ရယူ , အခမဲ့ , တာဝန်ခံအခမဲ့ , ဧည့်လမ်းညွှန် , ဧည့်လမ်းညွှန်များ , hack က , hacker က , Hack , ဒေါက် , ဘယ်လိုလဲ , ဘယ္လို , န့်အသတ် , iOS ကို , iphone , jailbreak လုပ်လိုက်ရင် , မက် , အဘယ်သူမျှမ , အဘယ်သူမျှမစကားဝှက်ကို , အဘယ်သူမျှမစစ်တမ်းကောက်ယူမှု , ကမ်းလှမ်းမှုကို , ကမ်းလှမ်းမှု , pass တ , စကားဝှက်ကို , ဖါ , pc , ပင်လယ်ဓားပြများ , အမြစ်သည် , အပေါ် , စစ်တမ်းကောက်ယူမှု , Tablet ကို , Tablet ကို , download, , ရန် , လုံးဝ , သင်တန်းဆရာ , triche , သင်ခန်းစာ , ဘယ်မှာ , အလုပ် , အလုပ်လုပ်ကိုင် , အကျင့်ကိုကျင့် , Zombie Catchers game tips , Zombie Catchers mod previous ဆောင်းပါးတွင်Sandstorm Pirate Wars Hack/ Cheat/ Generator/ Adder 2016 | Sandstorm Pirate Wars Hack Gratuit -Free Cheat -Pirater\nNext ကိုဆောင်းပါးတွင်Rapala Daily Catch Hack/ Cheat/ Generator/ Adder 2016 | Rapala Daily Catch Hack Gratuit -Free Cheat -Pirater


သှေးလှူခါနီး သိထားသငျ့တဲ့အခကျြမြား။ – SoShwe\nHome/Health & Beauty/သှေးလှူခါနီး သိထားသငျ့တဲ့အခကျြမြား။\nadmin March 13, 2022\tHealth & Beauty Leaveacomment\nသှေးလှူတယျဆိုတာဟာ လူတိုငျးပွုလုပျနိုငျတဲ့ ကိစ်စရပျတဈခုမဟုတျပါဘူး။ တကယျလို့ သငျ့အနနေဲ့ သှေးလှူတော့မယျလို့ စဉျးစားဆုံးဖွတျထားတယျဆိုရငျ အောကျပါအခကျြမြားကို အရငျဖတျရှုလလေ့ာပွီး လှူသငျ့၊ မလှူသငျ့ စဉျးစားဆုံးဖွတျရပါမယျ။\nတကယျလို့သငျဟာ နာတာရှညျရောဂါတဈခုခုကွောငျ့ နစေ့ဉျဆေးမှီဝဲနရေသူတဈယောကျဆိုရငျ သှေးလှူဖို့အတှကျ မသငျ့တျောပါဘူး။ “ တကယျလို့ သငျဟာ ဖြားနာလို့ ဆေးမှီဝဲနရေသူတဈယောကျဆိုရငျ သှေးလှူဖို့အတှကျ မသငျ့တျောပါဘူး။ ရောဂါပြောကျကငျးပွီး ပွနျလညျကနျြးမာလာတဲ့အခြိနျထိ စောငျ့ဆိုငျးပွီးမှသာ သှေးလှူသငျ့ပါတယျ။ အကိုကျအခဲပြောကျဆေးမှီဝဲထားသူဆိုရငျလညျး နောကျဆုံးအကွိမျ ဆေးသောကျပွီးတာနဲ့ နှဈရကျတိတိ စောငျ့ဆိုငျးပွီးမှသာ သှေးလှူသငျ့ပါတယျ . . . ” ဆိုပွီး Dr. John R, Hackett က ပွောကွားခဲ့ပါတယျ။\n၂။ လောလောလတျလတျ ရောဂါကာကှယျဆေးထိုးထားခွငျး။\nဖြားနာလို့ပဲဖွဈဖွဈ၊ မေးခိုငျကာကှယျဆေးပဲဖွဈဖွဈ လောလောလတျလတျ ထိုးထားသူတဈယောကျဆိုရငျ သှေးမလှူသငျ့ပါဘူး။ ဆေးကုမ်ပဏီတဈခုရဲ့ ဒါရိုကျတာဖွဈသူ Thomas ရဲ့ ပွောကွားခကျြအရ တဈခြို့ထိုးဆေးတှဟော ကူးစကျနိုငျတဲ့အတှကျကွောငျ့ဖွဈတယျလို့ သိရှိရပါတယျ။ ထိုလူတှလေညျးပဲ အခြိနျကာလတဈခုအထိ စောငျ့ဆိုငျးပွီးမှသာ သှေးလှူသငျ့ကွောငျးကိုလညျး ထပျလောငျးပွောဆိုခဲ့ပါတယျ။\n၃။ မတူညီတဲ့ နရောအမြိုးမြိုးမှာ Tattoo ထိုးထားခွငျး။\nTattoo ထိုးရာမှာ အသုံးပွုတဲ့ ဆေးထိုးအပျတှနေဲ့ မှငျရညျတှကေလညျး သနျ့ရှငျးဖို့လိုအပျပါတယျ။ Dr. Heckett ရဲ့ ရှငျးပွခကျြအရ Tattoo ထိုးထားတဲ့လူတဈယောကျဟာ သှေးလှူမယျဆိုရငျတော့ အနညျးဆုံး အခြိနျ တဈနှဈထိစောငျ့ဖို့လိုအပျပါတယျ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ရောဂါပိုးတှေ အလှယျတကူ ကူးစကျဝငျရောကျနိုငျလို့ပဲ ဖွဈပါတယျ။\n၄။ HIV ရောဂါပိုးရှိသူမြား။\nHIV နဲ့ အလားတူ ရောဂါပိုးမှားတှဟော သှေးထဲကနတေဈဆငျ့ အလှယျတကူ ဖွတျသနျးဝငျရောကျနိုငျလို့ပဲဖွဈပါတယျ။ တကယျလို့ တဈစုံတဈယောကျဟာ HIV ရောဂါ ခံစားနရေသူဆိုရငျ သှေးလှူလို့မရပါဘူး။ Dr. Ahsan Ali ရဲ့ ရှငျးပွခကျြအရ တဈခြို့သော အသညျးနဲ့ ပကျသကျတဲ့ ရောဂါဝဒေနာတှဟော ကုသလို့မရနိုငျသလို နှလုံးနဲ့ပကျသကျတဲ့ ရောဂါတှေ၊ အသညျးကွှခွေငျး၊ အသညျးကငျဆာစတဲ့ရောဂါဝဒေနာခံစားနရေသူတှအေနနေဲ့လညျး သှေးလှူဖို့ မသငျ့လြျောပါဘူး။\n၅။ ခန်ဓာကိုယျအလေးခြိနျ ကဆြငျးနခွေငျး။\nတကယျလို့ သငျ့ရဲ့ကိုယျအလေးခြိနျဟာ ပေါငျ ၁၁၀ အောကျ လြော့နညျးနမေယျဆိုရငျ သှေးလှူဖို့ လုံးဝ မသငျ့လြျောပါဘူး။ “ ကိုယျအလေးခြိနျ လြော့နညျးနတေယျဆိုတာဟာ ကိုယျတှငျး သှေးပမာဏကိုလညျ လြော့နညျးစပေါတယျ။ ထိုအခွအေနမြေိုးမှာ သှေးလှူမယျဆိုရငျတော့ လိုအပျတဲ့ သှေးပမာဏကို မရနိုငျတဲ့အပွငျ စှမျးအငျတှကေိုလညျး လြော့နညျးစပေါတယျ. . . ” ဆိုပွီး Dr. Lev Kalika မှ ရှငျးပွခဲ့ပါတယျ။\n၆။ သံဓာတျမွငျ့မားလှနျး၍သျောလညျးကောငျး၊ နညျးနလှေနျး၍သျောလညျးကောငျး။\nပုံမှနျအားဖွငျ့ အမြိုးသမီးတဈယောကျမှာဆိုရငျ သံဓာတျ 12.5 g/dl နဲ့ အမြိုးသားတဈယောကျမှာဆိုရငျ 13.0 g/dl ရှိသငျ့ပါတယျ။ တကယျလို့ အဲ့ဒီပမာဏထကျ လြော့နညျးနပေါက သှေးလှူဖို့အတှကျ မသငျ့လြျောပါဘူး။ အဲ့ဒါကွောငျ့ သှေးကို ထပျခါတလဲလဲ လှူဒါနျးနကွေသူတှဟော သံဓာတျကွှယျဝစှာပါဝငျတဲ့ အစားအစာတှကေို မြားမြားစားသုံးပေးဖို့ လိုအပျသလို သံဓာတျကိုလညျး ထိနျးထားပေးနိုငျဖို့ အရေးကွီးပါတယျ။ သံဓာတျမြားနရေငျလညျးပဲ သှေးလှူဖို့ မသငျ့လြျောပါဘူး။\n၇။ လိငျတူဆကျဆံကွတဲ့ အမြိုးသားမြား။\nတကယျလို့ လိငျတူဆကျဆံထားတဲ့ အမြိုးသားတဈယောကျအနနေဲ့ သှေးလှူဖို့ဆုံးဖွတျခကျြခထြားတယျဆိုရငျ နောကျဆုံးအကျွိမျ လိငျဆကျဆံထားတဲ့အခြိနျကနေ တဈနှဈပွညျ့ပွီးနောကျပိုငျးမှသာ သှေးလှူနိုငျမှာဖွဈပါတယျ။ ဘာကွောငျ့လဲဆိုတော့ လိငျမှတဈဆငျ့ ကူးစကျနိုငျတဲ့ ရောဂါပိုးမှားတှေ သှေးထဲမှာ ပါဝငျနိုငျသေးလို့ပဲဖွဈပါတယျ။\nကိုယျဝနျဆောငျထားရတဲ့ အမြိုးသမီးတှအေနနေဲ့ ကိုယျဝနျလှယျထားရစဉျကာလအတှငျးမှာ ခန်ဓာကိုယျတှငျးမှ သှေးဆုံးရှုံးမှု အမြားဆုံးဖွဈတဲ့အတှကျကွောငျ့ သှေးလှူဖို့အတှကျ မဖွဈနိုငျပါဘူး။\nသွေးလှူတယ်ဆိုတာဟာ လူတိုင်းပြုလုပ်နိုင်တဲ့ ကိစ္စရပ်တစ်ခုမဟုတ်ပါဘူး။ တကယ်လို့ သင့်အနေနဲ့ သွေးလှူတော့မယ်လို့ စဉ်းစားဆုံးဖြတ်ထားတယ်ဆိုရင် အောက်ပါအချက်များကို အရင်ဖတ်ရှုလေ့လာပြီး လှူသင့်၊ မလှူသင့် စဉ်းစားဆုံးဖြတ်ရပါမယ်။\nတကယ်လို့သင်ဟာ နာတာရှည်ရောဂါတစ်ခုခုကြောင့် နေ့စဉ်ဆေးမှီဝဲနေရသူတစ်ယောက်ဆိုရင် သွေးလှူဖို့အတွက် မသင့်တော်ပါဘူး။ “ တကယ်လို့ သင်ဟာ ဖျားနာလို့ ဆေးမှီဝဲနေရသူတစ်ယောက်ဆိုရင် သွေးလှူဖို့အတွက် မသင့်တော်ပါဘူး။ ရောဂါပျောက်ကင်းပြီး ပြန်လည်ကျန်းမာလာတဲ့အချိန်ထိ စောင့်ဆိုင်းပြီးမှသာ သွေးလှူသင့်ပါတယ်။ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးမှီဝဲထားသူဆိုရင်လည်း နောက်ဆုံးအကြိမ် ဆေးသောက်ပြီးတာနဲ့ နှစ်ရက်တိတိ စောင့်ဆိုင်းပြီးမှသာ သွေးလှူသင့်ပါတယ် . . . ” ဆိုပြီး Dr. John R, Hackett က ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။\n၂။ လောလောလတ်လတ် ရောဂါကာကွယ်ဆေးထိုးထားခြင်း။\nဖျားနာလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မေးခိုင်ကာကွယ်ဆေးပဲဖြစ်ဖြစ် လောလောလတ်လတ် ထိုးထားသူတစ်ယောက်ဆိုရင် သွေးမလှူသင့်ပါဘူး။ ဆေးကုမ္ပဏီတစ်ခုရဲ့ ဒါရိုက်တာဖြစ်သူ Thomas ရဲ့ ပြောကြားချက်အရ တစ်ချို့ထိုးဆေးတွေဟာ ကူးစက်နိုင်တဲ့အတွက်ကြောင့်ဖြစ်တယ်လို့ သိရှိရပါတယ်။ ထိုလူတွေလည်းပဲ အချိန်ကာလတစ်ခုအထိ စောင့်ဆိုင်းပြီးမှသာ သွေးလှူသင့်ကြောင်းကိုလည်း ထပ်လောင်းပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။\n၃။ မတူညီတဲ့ နေရာအမျိုးမျိုးမှာ Tattoo ထိုးထားခြင်း။\nTattoo ထိုးရာမှာ အသုံးပြုတဲ့ ဆေးထိုးအပ်တွေနဲ့ မှင်ရည်တွေကလည်း သန့်ရှင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ Dr. Heckett ရဲ့ ရှင်းပြချက်အရ Tattoo ထိုးထားတဲ့လူတစ်ယောက်ဟာ သွေးလှူမယ်ဆိုရင်တော့ အနည်းဆုံး အချိန် တစ်နှစ်ထိစောင့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ရောဂါပိုးတွေ အလွယ်တကူ ကူးစက်ဝင်ရောက်နိုင်လို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\n၄။ HIV ရောဂါပိုးရှိသူများ။\nHIV နဲ့ အလားတူ ရောဂါပိုးမွှားတွေဟာ သွေးထဲကနေတစ်ဆင့် အလွယ်တကူ ဖြတ်သန်းဝင်ရောက်နိုင်လို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်လို့ တစ်စုံတစ်ယောက်ဟာ HIV ရောဂါ ခံစားနေရသူဆိုရင် သွေးလှူလို့မရပါဘူး။ Dr. Ahsan Ali ရဲ့ ရှင်းပြချက်အရ တစ်ချို့သော အသည်းနဲ့ ပက်သက်တဲ့ ရောဂါဝေဒနာတွေဟာ ကုသလို့မရနိုင်သလို နှလုံးနဲ့ပက်သက်တဲ့ ရောဂါတွေ၊ အသည်းကြွေခြင်း၊ အသည်းကင်ဆာစတဲ့ရောဂါဝေဒနာခံစားနေရသူတွေအနေနဲ့လည်း သွေးလှူဖို့ မသင့်လျော်ပါဘူး။\n၅။ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် ကျဆင်းနေခြင်း။\nတကယ်လို့ သင့်ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ဟာ ပေါင် ၁၁၀ အောက် လျော့နည်းနေမယ်ဆိုရင် သွေးလှူဖို့ လုံးဝ မသင့်လျော်ပါဘူး။ “ ကိုယ်အလေးချိန် လျော့နည်းနေတယ်ဆိုတာဟာ ကိုယ်တွင်း သွေးပမာဏကိုလည် လျော့နည်းစေပါတယ်။ ထိုအခြေအနေမျိုးမှာ သွေးလှူမယ်ဆိုရင်တော့ လိုအပ်တဲ့ သွေးပမာဏကို မရနိုင်တဲ့အပြင် စွမ်းအင်တွေကိုလည်း လျော့နည်းစေပါတယ်. . . ” ဆိုပြီး Dr. Lev Kalika မှ ရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။\n၆။ သံဓာတ်မြင့်မားလွန်း၍သော်လည်းကောင်း၊ နည်းနေလွန်း၍သော်လည်းကောင်း။\nပုံမှန်အားဖြင့် အမျိုးသမီးတစ်ယောက်မှာဆိုရင် သံဓာတ် 12.5 g/dl နဲ့ အမျိုးသားတစ်ယောက်မှာဆိုရင် 13.0 g/dl ရှိသင့်ပါတယ်။ တကယ်လို့ အဲ့ဒီပမာဏထက် လျော့နည်းနေပါက သွေးလှူဖို့အတွက် မသင့်လျော်ပါဘူး။ အဲ့ဒါကြောင့် သွေးကို ထပ်ခါတလဲလဲ လှူဒါန်းနေကြသူတွေဟာ သံဓာတ်ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တဲ့ အစားအစာတွေကို များများစားသုံးပေးဖို့ လိုအပ်သလို သံဓာတ်ကိုလည်း ထိန်းထားပေးနိုင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သံဓာတ်များနေရင်လည်းပဲ သွေးလှူဖို့ မသင့်လျော်ပါဘူး။\n၇။ လိင်တူဆက်ဆံကြတဲ့ အမျိုးသားများ။\nတကယ်လို့ လိင်တူဆက်ဆံထားတဲ့ အမျိုးသားတစ်ယောက်အနေနဲ့ သွေးလှူဖို့ဆုံးဖြတ်ချက်ချထားတယ်ဆိုရင် နောက်ဆုံးအကြိ်မ် လိင်ဆက်ဆံထားတဲ့အချိန်ကနေ တစ်နှစ်ပြည့်ပြီးနောက်ပိုင်းမှသာ သွေးလှူနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်တဲ့ ရောဂါပိုးမွှားတွေ သွေးထဲမှာ ပါဝင်နိုင်သေးလို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။\nကိုယ်ဝန်ဆောင်ထားရတဲ့ အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ ကိုယ်ဝန်လွယ်ထားရစဉ်ကာလအတွင်းမှာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမှ သွေးဆုံးရှုံးမှု အများဆုံးဖြစ်တဲ့အတွက်ကြောင့် သွေးလှူဖို့အတွက် မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။\nPrevious စုံတှဲတှတေိုငျး ကွုံတှတေ့တျတဲ့ ပွဿနာအသေးအဖှဲလေးမြား။\nNext ပိုတကျဆီယမျဓာတျ ကွှယျဝစှာပါဝငျတဲ့ အစားအစာမြား။


WaiYanLin: February 2007\nစာအုပ်တစ်အုပ်ထဲမှာဖတ်လိုက်ရတဲ့ ဘာသာပြန်ကဗျာလေးတစ်ပုဒ်ပါ။ ရေးသူနာမည်အတိအကျမပါပါဘူး။ အင်္ဂလိပ်ဘုန်းတော်ကြီးတစ်ပါးရေးခဲ့တယ်လို့ပဲ ပါပါတယ်။ လူတစ်ယောက် နောက်ဆုံးအချိန်ကိုရောက်မှ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်မြင်လိုက်တဲ့အမြင်ကို ရေးထားတာလို့ထင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ ငယ်စဉ်တုန်းက အိပ်မက်တွေ၊ စိတ်ကူးတွေအများကြီးရှိခဲ့ကြမှာပါ။ အဲဒီအထဲက ဒီအချိန်မှာ ဘယ်နှစ်ခုများ တကယ်ဖြစ်လာခဲ့လဲဆိုတာတော့ ပြောဖို့ခက်ပါတယ်။ တစ်ချို့ဖြစ်လာတာရှိသလို မဖြစ်ခဲ့တဲ့အရာတွေလည်း အများကြီးပါ။ ငယ်ငယ်တုန်းက အိပ်မက်တွေဟာ သိပ်ကြီးကျယ်ခဲ့ကြမှာပါ။ ကြီးလာလေ အိပ်မက်တွေဟာ သေးသွားလေပါပဲ။ လူတွေအများစုဟာ အိပ်မက်တွေကို ပြောင်းပြန်မက်နေကြပါတယ်။ ငယ်ရာကကြီးသွားရမယ့်အစား ကြီးရာကငယ်လာကြတာများပါတယ်။\nဘယ်အရာပဲဖြစ်ဖြစ် အခြေခံကစမှ အောင်မြင်မှာပါ။ ရည်မှန်းချက်အကြီးကြီးတွေရှိရင် အောက်ခြေအသေးလေးတွေကစမှရမှာပါ။ ပထမဆုံးက ကိုယ့်ပန်းတိုင်ကို ကိုယ်သိဖို့လိုပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့လူငယ်အများစုဟာ ပန်းတိုင်အတိအကျ သိပ်မရှိတတ်ကြပါဘူး။ ပေါ်ပြူလာဖြစ်ရာ လူအများလုပ်နေတာတွေနောက်ကိုပဲ လိုက်တတ်ကြပါတယ်။ ကျွန်တော်လည်း ခုချိန်ထိ ကိုယ့်ပန်းတိုင်ကိုကိုယ် ရေးရေးလေးပဲ ပုံဖော်နိုင်သေးပါတယ်။\nရေးသားသူ Wai Yan ရေးသားသောအချိန် 12:30 AM2comments Links to this post\nLabels: others, poem, thoughts\nတရုတ်ပြည်ဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ ဦးနှောက်ယိုစီးမှုအများဆုံးနိုင်ငံတစ်ခုအဖြစ်ဘေဂျင်းမှာရှိတဲ့ the Academy of Social Sciences ကသူ့ရဲ့ Report မှာဖော်ပြထားပါတယ်။ ၁၉၈၀ ခုနှစ်ကစပြီးယနေ့ထိ နိုင်ငံရပ်ခြားမှာ ပညာသွားသင်ကြတဲ့ တရုတ်လူမျိုးများရဲ့ ၃ပုံ၂ပုံလောက်ဟာ သူတို့နိုင်ငံကို ပြန်မလာဖို့ဆုံးဖြတ်ထားကြတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ အဲဒီအကြောင်းကို နိုင်ငံရပ်ခြားမှာရောက်နေတဲ့ တရုတ်လူမျိုးတစ်ချို့နဲ့ ဘီဘီစီက မေးမြန်းခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ဘာကြောင့်အဲဒီလိုဖြစ်ရတာလဲဆိုတဲ့ အဓိကအချက်တွေကတော့ လူနေမှုဘ၀အဆင့်အတန်း၊ လွတ်လပ်စွာနေထိုင်နိုင်မှု၊ စီးပွားရေးအခြေအနေ၊ အနာဂတ်အတွက်အာမခံချက်ပေးနိုင်မှု၊ နိုင်ငံရေးအခြေအနေတွေကြောင့်ဖြစ်ကြပါတယ်။ ပရော်ဖက်ဆာတစ်ယောက်ရဲ့ဝင်ငွေဟာ တစ်လကို အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၂၅၀ လောက်နဲ့ညီမျှတဲ့ ယွမ် ၂၀၀၀ လောက်ပဲရကြတဲ့နေရာကို ဘယ်သူပြန်နိုင်မှာလဲ။ ဒါပေမယ့် သူတို့တတ်နိုင်သလောက် ပြန်ကူညီကြဖို့ကြိုးစားခဲ့ကြတဲ့သူတွေရှိပါတယ်။ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်အဆင်မပြေခဲ့ကြဘူး။ သူတို့နိုင်ငံမှာ ချမ်းသာသူနဲ့ဆင်းရဲသူကြားကွာဟချက်တွေကလည်း ကြီးမားတယ်။ ခုချိန်ထိ အင်တာနက်ကို ကန့်သတ်ချက်များစွာနဲ့ အသုံးပြုနေရဆဲဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့တွေအားလုံးဟာ အိမ်ကို ပြန်ချင်စိတ်ရှိပါလျှက် မပြန်နိုင်ကြပါဘူး။ အသေးစိတ်ကိုတော့ ဒီနေရာမှာ ဖတ်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။\nဒီနေရာမှာကျွန်တော်ပြောချင်တာတွေရှိလာပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့လို အကြောင်းကြောင်းကြောင့် နိုင်ငံရပ်ခြားမှာရောက်နေကြတဲ့သူတွေကို တစ်ချို့တွေက အမြင်နည်းနည်းလွဲချင်ကြပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့ဟာ ကိုယ့်နိုင်ငံကိုစွန့်ခွာပြီးတော့ သူများနိုင်ငံတွေမှာ စာတွေသင်ကြ၊ အလုပ်တွေလုပ်နေကြလို့ပါ။ ကိုယ့်တက်လမ်းကို ရှာကြတာ လူတိုင်းလူတိုင်းရဲ့ သဘာဝပါ။ တစ်ကယ်လို့သာ ကျွန်တော်တို့ ဒီနေရာတွေကိုလာစရာမလိုလောက်အောင် ပြည့်စုံနေကြမယ်ဆိုရင် ဘယ်သူကများ အပင်ပန်းဆင်းရဲခံပြီးတော့ လူမျိုးခြားကို ဆရာခေါ်ချင်ကြမှာတဲ့လဲ။ နိုင်ငံရပ်ခြားမှာရောက်နေသူတွေကို မေးကြည့်ပါ။ တကယ်လို့သာ ခင်ဗျားတို့အဲဒီနိုင်ငံရပ်ခြားမှာ နေရသလိုနေနိုင်မယ်ဆိုရင် ပြန်လာကြမှာလားလို့။ ငြင်းမယ့်လူရှိမယ်မထင်ပါဘူး။ ဘယ်လူမျိုး၊ ဘယ်နိုင်ငံသားမဆို ကိုယ့်မွေးရပ်မြေကို ခင်တွယ်ကြတာချည်းပါပဲ။ အမြဲတမ်းမနေနိုင်တောင်မှ ခဏခဏတော့ပြန်လာချင်ကြပါတယ်။ အဲဒီတရုတ်လူမျိုးတွေဟာ ကျွန်တော်တို့နဲ့ သိပ်မထူးပါဘူး။ အဲဒီသတင်းလေးကို ဖတ်မိမယ်ဆိုရင် မွေးရပ်မြေနဲ့ဝေးနေကြသူတွေရဲ့ဘ၀တွေကို စာနာနိုင်လောက်ပါရဲ့ဗျာ။\nရေးသားသူ Wai Yan ရေးသားသောအချိန် 7:57 PM0comments Links to this post\nUAT stands for User Acceptance Testing which isaprocess to getaconfirmation from Subject Matter Expert(SME). SME isaperson who is knowledgeable inacertain area. SME mostly can be an owner or client of the product or software. To be simple, UAT isaprocess of testing done by the end-user of the software. It is one of the final stage of the software development process before releasing the product to the general public. A person who will do UAT should know the requirements of the final outcome.\nUAT indentify whether the software fufill the requirements, all the functions are working properly or any other modification are needed. After UAT process is done, the feedbacks will go to the developers to fix the issues.\nရေးသားသူ Wai Yan ရေးသားသောအချိန် 1:53 PM0comments Links to this post\nMicrosoft ၏ Network Operating System များသမိုင်းအကျဉ်း (၁)\nMicrosoft ရဲ့ Network Operating System တွေမှာ ပထမဆုံးထုတ်လုပ်လိုက်တဲ့ Version ကတော့ Windows For Workgroups ပဲဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တမ်း Windows For Workgroups ကို Version ၂ခုထုတ်ခဲ့တယ်လို့ ပြောလို့ရနိုင်ပါတယ်။ ၁၉၉၂ ခုနှစ် အောက်တိုဘာလမှာ ပထမ Version ဖြစ်တဲ့ Windows For Workgroups Version 3.1 ကို စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့ပြီး တစ်နှစ်လောက်အကြာမှာတော့ Version 3.11 ကိုထုတ်လုပ်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒုတိယ Version ဟာပထမ Version ကိုအသေးစားပြောင်းလဲမှုမျိုးနဲ့ ပြုပြင်မှုအနည်းငယ်သာလုပ်ပြီး ထုတ်လုပ်လိုက်တာဖြစ်တဲ့အတွက် သိပ်ပြီးမကွာခြားပါဘူး။\nအဲဒီအချိန်တုန်းက peer-to-peer စနစ်ကို အသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။ peer-to-peer ဆိုတာကတော့ network အတွင်းမှာရှိတဲ့ ကွန်ပျူတာတွေအားလုံးဟာ တူညီတဲ့အခွင့်အရေးတွေရှိပြီးတော့ ဗဟိုထိန်းချုပ်ထားတဲ့စနစ်မဟုတ်ပါဘူး။ Windows For Workgroups ဟာအဲဒီအချိန်တုန်းက စီးပွားရေးနဲ့ အိမ်သုံးတွေအတွက်ပါ လူသိများခဲ့တဲ့ OS တစ်ခုဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ကြာရှည်မခံလိုက်ပါဘူး။ peer-to-peer network ရဲ့အားနည်းချက်တွေကြောင့် အသုံးပြုရာမှာအခက်အခဲတွေရှိလာပါတယ်။ Network အသေးစားလေးတွေမှာ ပြသနာမရှိပေမယ့် network ကိုတိုးချဲ့မယ်ဆိုရင်တော့ အဆင်မပြေတော့ပါဘူး။ peer-to-peer network ဟာကွန်ပျူတာ ၇လုံးကနေ ၁၀လုံးကိုကျော်သွားရင်တော့ ပြသနာရှိလာပါတယ်။ Network မှာကွန်ပျူတာတွေတိုးလာတာနဲ့အမျှ ဗဟိုကနေထိန်းချုပ်ပြီး manage လုပ်နိုင်မှုဟာအရေးပါလာပါတယ်။ နောက်ပြီးဖိုင်တွေကို မျှဝေအသုံးပြုမှုနဲ့ လုံခြုံရေးစနစ်တွေမှာလည်း အဆင်မပြေမှုတွေရှိလာပါတယ်။ ဖိုင်တစ်ခုကို network အတွင်းမှာအသုံးပြုနေတဲ့ လူတစ်ဦးချင်းစီကနေ access လုပ်ရာမှာ တစ်ဦးချင်းစီအတွက် သီးသန့်အခွင့်အရေးတွေမရှိပါဘူး။ ဘယ်သူကဒီဖိုင်ကို ကြည့်လို့ရမယ်၊ ဘယ်သူကကြည့်လို့မရဘူးလို့ သီးသန့်မရှိပါဘူး။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ Windows for Workgroup ဟာအလုပ်မဖြစ်တော့ပါဘူး။\nအဲဒီလိုအားနည်းချက်တွေ၊ လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ အဆင်မပြေမှုတွေကြောင့် Microsoft ဟာနောက်ထပ်ခြေလှမ်းတစ်ရပ်ကို စတင်ခဲ့ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ Windows NT ကိုထုတ်လုပ်လိုက်ခြင်းပါပဲ။\nရေးသားသူ Wai Yan ရေးသားသောအချိန် 2:46 PM0comments Links to this post\nLabels: microsoft, network operating system, technology, windows\nရေးသားသူ Wai Yan ရေးသားသောအချိန် 1:46 AM2comments Links to this post\nအသက်၂၁နှစ် - စီးပွားရေးလုပ် - ရှုံး။\nအသက်၂၃နှစ် - ဥပဒေပြုကောင်စီမှာဝင်ပြိုင် - အရွေးမခံရ။\nအသက်၂၅နှစ် - စီးပွားရေးထပ်လုပ် - ထပ်ရှုံး။\nအသက်၂၆နှစ် - ရည်းစားသေ။\nအသက်၂၇နှစ် - သွက်ချာပါဒဖြစ်။\nအသက်၂၉နှစ် - ပါတီပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူနေရာဝင်ပြိုင် - အရွေးမခံရ။\nအသက်၃၄နှစ် - အောက်လွှတ်တော်မှာဝင်ပြိုင် - အရွေးမခံရ။\nအသက်၃၇နှစ် - အောက်လွှတ်တော်အမတ်ဖြစ်လာ။\nအသက်၃၉နှစ် - အောက်လွှတ်တော်မှာထပ်အရွေးခံရဖို့ဝင်ပြိုင် - ရှုံး။\nအသက်၄၆နှစ် - အထက်လွှတ်တော်မှာဝင်ပြိုင် - အရွေးမခံရ။\nအသက်၄၇နှစ် - ဒုတိယသမ္မတအဖြစ်ဝင်ပြိုင် - အရွေးမခံရ။\nအဲဒီကိုယ်ရေးအကျဉ်းကိုကြည့်ပြီး ဘယ်သူလဲဆိုတာသချင်မှာပဲ။ သူကတော့ အသက် ၅၁ နှစ်မှာ အမေရိကန်သမ္မတဖြစ်လာတဲ့ အီဗရာဟင်လင်ကွန်း ဆိုတဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ကြီးဖြစ်ပါတယ်။ အားကျစရာပဲ။ ဒီလောက်ခဏခဏဆုံးရှုံးမှုတွေကို ကျော်ဖြတ်လာနိုင်တာ။ တစ်ခါလဲရင်တစ်ခါပြန်ထရမယ်။ နှစ်ခါလဲရင်နှစ်ခါပြန်ထနိုင်ရမယ်။ ကျွန်တော်လည်း ထနိုင်အောင်ကြိုးစားရမှာပဲ။\nရေးသားသူ Wai Yan ရေးသားသောအချိန် 1:28 AM2comments Links to this post\nရေးသားသူ Wai Yan ရေးသားသောအချိန် 9:57 PM2comments Links to this post\nကျွန်တော့်ဘလော့မှာ Calender ထည့်ချင်လို့ရှာနေတာကြာပြီ။ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ့်လည်း မရေးတတ်ဘူး။ ရှာရင်းနဲ့ ဒီ Free Blog Content ဆိုတဲ့ဆိုဒ်မှာသွားတွေ့တယ့်။ ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ဒီဇိုင်းကိုရွေးလို့ရတယ်။ မဆိုးဘူး။ Code တွေကူးပြီး ကိုယ့်ဘလော့ထဲမှာ ထည့်လိုက်ရုံပဲ။ 100% Free လို့ရေးထားတယ်။ လိုချင်ရင်တော့ ဒီမှာ ရှိတယ်ဗျ။\nရေးသားသူ Wai Yan ရေးသားသောအချိန် 6:27 PM0comments Links to this post\nအိုင်တီပီဆိုတဲ့ ဟာကိုလုပ်တာတစ်ပတ်ရှိသွားပါပြီ။ ဘာတွေလုပ်ရလည်းဆိုရင်တော့ မြင်တော်မူကြတဲ့အတိုင်းပါပဲ။ ဘလော့တန်းပလိတ်ပြောင်းသွားနိုင်တာကြည့်ရင် ဘယ်လောက်အားနေလဲဆိုတာသိနိုင်ပါတယ်။ မနက်ဆို စောကြီး (၈နာရီခွဲအရောက်) သွားရတယ်လေ။ ဟိုရောက်တာနဲ့ ကွန်ပျူတာရှေ့ခဏထိုင်၊ ပြီးရင် မနက်စာစား။ ကွန်ပျူတာရှေ့ပြန်ထိုင်။ တောင်လုပ်မြောက်လုပ်။ အားနေရင်အင်တာနက်မှာတောင်ရှာမြောက်ရှာလျှောက်လုပ်။ ဒီလိုနဲ့ တန်းပလိတ်အသစ်ဖြစ်လာခဲ့တယ်။ ကျွန်တော့်ကိုခိုင်းတဲ့အလုပ်က သူတို့ CMS (Content Management System) လုပ်နေတာကို ကူပေးရုံပဲလေ။ ပြီးခါနီးနေပြီဆိုတော့ ဘာမှသိပ်ကူစရာမရှိဘူး။ သူတို့လုပ်နေတာကို ထိုင်ကြည့်ပြီးလေ့လာရေးသဘောမျိုးလုပ်နေတာ။ ဟိုတစ်နေ့ကတော့ Server ပြောင်းတင်လိုက်တာ ဘာတွေဖြစ်ကုန်လဲမသိဘူး။ Debug ထိုင်လုပ်နေတာ တစ်နေကုန်ပဲ။ ကူတော့ကူပေးချင်တာ။ ဘာတွေဖြစ်နေမှန်းမသိတာနဲ့ ထိုင်ပဲကြည့်နေလိုက်တယ်။ နောက်တစ်ပတ်တော့ ၃ရက်ပဲသွားရမယ်ဆိုတော့ပျော်စရာကြီး။\nအားလုံးပဲ Happy Chinese New Year!\nရေးသားသူ Wai Yan ရေးသားသောအချိန် 2:18 PM0comments Links to this post\nရေးသားသူ Wai Yan ရေးသားသောအချိန် 11:32 PM0comments Links to this post\nဖေဖော်ဝါရီ ၁၂ ရက်\nပြောမယ့်သာပြောရပါတယ်။ ခုခေတ် မူလတန်းအထက်တန်းကျောင်းသားလေးတွေ ဒါဟာဘာလဲဆိုတာ သိကြသေးလားတော့မသိဘူး။ ကျွန်တော်တောင် ၀ါးတားတားဖြစ်ချင်နေပြီ။\nကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံတွင်ရှိသော ပြည်ထောင်စုဖွားတိုင်းရင်းသားအားလုံး စည်းလုံးညီညွတ်စွာ နေထိုင်နိုင်ကြပါစေဗျာ။\nရေးသားသူ Wai Yan ရေးသားသောအချိန် 11:44 PM0comments Links to this post\nIts long time ago. But good idea.\nရေးသားသူ Wai Yan ရေးသားသောအချိန် 9:35 PM0comments Links to this post\nရေးသားသူ Wai Yan ရေးသားသောအချိန် 11:18 PM0comments Links to this post\nပြီးခဲ့တဲ့ပို့စ်မှာ ကျွန်တော့်ကို ITP (Industrial Training Program) အတွက် ဈေးရောင်းခိုင်းတဲ့ကိစ္စရေးခဲ့တယ်ဗျ။ ဘာရယ်တော့မဟုတ်ပါဘူး။ ကင်မရာတွေ ဘာတွေရောင်းရမယ်ဆိုတော့ ဘယ်သူလုပ်ချင်မှာလဲ။ ပြီးတော့ ၂လကျော်တောင်မှ။ ဒါနဲ့ကျောင်းကိုလှမ်းပြီး စုံစမ်းရတာပေ့ါ။ ဘယ်လိုပြောင်းရမလဲတို့ ဘာတို့ပေါ့။ နဲနဲတောင် အဟောက်ခံရသေးတယ်။ ကိုယ်နဲ့တန်ရာတန်ရာပဲ ရမှာပေါ့ဆိုတာမျိုးတွေတောင်ပါသေးတယ်ထင်တယ်။ အဲဒီမိန်းမက မျက်နှာကြီးကတင်းပြီးတော့ ကျွန်တော်ကဘာပြောရမှန်းတောင်မသိ။ ပြောသေးတယ်။ ခေါ်တဲ့လုပ်ငန်းရှင်တွေက သူတို့လိုချင်တဲ့ အချက်တွေက မြင့်တယ်တဲ့။ ခုထိ assign မလုပ်ရသေးတဲ့နေရာတွေအများကြီးကျန်သေးတယ်တဲ့။ မင်းကအဲဒါတွေလုပ်နိုင်လို့လားတဲ့။ မေးတဲ့ပုံက ကျွန်တော်က အဲဒါတွေမလုပ်နိုင်လို့ ဈေးသွားရောင်းခိုင်းခံရတဲ့သဘောဖြစ်နေတယ်။ နည်းနည်းတော့ တင်းတာပေါ့ဗျာ။ အဲဒီလိုအပြောခံရတာ။ နောက်ဆုံးမှသူက သူ့မှာလုပ်ပိုင်ခွင့်မရှိဘူးတဲ့။ နောက်ဆရာတစ်ရောက်ကိုဆက်သွယ်ပါတဲ့။ ဒါနဲ့များသူက ကျွန်တော့်ကို ဟောက်နေသေးတယ်။ စောစောစီးစီးအဲဒီလိုပြောလိုက်ရင်ပြီးရောပေ့ါ။\nကျွန်တော်လည်းအဲဒီဆရာကို အီးမေးပို့လိုက်တယ်။ နောက်ရက်မှာ ကျွန်တော့်ကိုဖုန်းဆက်လာတယ်။ သိပ်တော့ လိုလိုလားလားလုပ်ပေးချင်ပုံမရဘူး။ ဒါကိုပဲလုပ်စေချင်နေပုံပဲ။ ကြည့်ရတာဘယ်သူမှလည်းဈေးရောင်းတာကိုလုပ်ချင်ပုံမရဘူးထင်တယ်။ ပြောသေးတယ်။ ဒါတွေက ခုခေတ်မှာအသုံးဝင်ပါတယ်တဲ့။ ကျွန်တော်မငြင်းချင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်နဲ့ နည်းနည်းလေးနီးစပ်တာလေးတွေကိုပဲ လုပ်ချင်တာပေါ့။ ကျွန်တော်ကစီးပွားရေးသင်နေတဲ့ကျောင်းသားမှမဟုတ်တာ။ ဒီတော့ ဈေးရောင်းတဲ့အလုပ်ကို လုံးဝမလုပ်ချင်ဘူးလို့ ပြောလိုက်တယ်။ တတ်နိုင်ဘူးလေ။ သူလည်းပြောမရတဲ့အဆုံး တတ်နိုင်လောက်ကြိုးစားပြီးတော့ လုပ်ပေးမယ်တဲ့။ ဘယ်ကဘယ်လို အဆက်အသွယ်ရလဲတော့မသိဘူး။ နောက်ဆုံးမှာ SingTel ကလူတစ်ယောက်အင်တာဗျူးမယ်ဆိုပြီးကျွန်တော့်ကိုအကြောင်းပြန်တယ်။\nနှစ်ရက်သုံးရက်လောက်အကြာမှာ ဖုန်းနဲ့အင်တာဗျူးတယ်။ ချက်ချင်းအဖြေမပြောနိုင်သေးဘူးတဲ့။ ကျောင်းကဆရာကို ပြန်ဆက်သွယ်မယ်တဲ့။ ဒါနဲ့ကျွန်တော်လည်း ရင်ခုံစွာနဲ့စောင့်မျှော်နေလျှက်ပါပေါ့။ ဒီနေ့တော့ကျောင်းက မေးလ် လာတယ်။ ပြောင်းပေးလိုက်ပါပြီတဲ့။ ကျွန်တော့်ကို စင်းန်တဲလ်က လက်ခံတယ်တဲ့။ ပျော်သွားပါတယ်။ ဘာရယ်တော့မဟုတ်ဘူး။ အဲဒီမှာ အဆင်ပြေမယ်လို့တော့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ကူညီပေးတဲ့ ကျောင်းကဆရာကိုလည်း ကျေးဇူးတင်ရမှာပေါ့ဗျာ။ ကံကောင်းပါစေ မောင်ဝေယံရေ။\nရေးသားသူ Wai Yan ရေးသားသောအချိန် 10:43 PM0comments Links to this post