Colace vs. Dulcolax: ကွဲပြားခြားနားမှုများ၊ တူညီခြင်းနှင့်သင့်အတွက်ပိုကောင်းသည့်အရာ - မူးယစ်ဆေးဝါး သူငယ်ချင်း | မေ 2022\nကျန်းမာရေး ဆေးပညာသတင်း, ကျန်းမာရေးပညာရေး အိမ်မွေးတိရိစ္ဆန် သတင်း မူးယစ်ဆေးဝါးသတင်း ပြင်းထန်သောအားကစား ကျန်းမာရေးပညာရေး ကနျြးမာရေးပညာရေး, အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ ကုမ္ပဏီ, အဆိုပါကုန်ပစ္စည်း ကုန်ပစ္စည်း ကျန်းမာရေး ရပ်ရွာ၊ မူးယစ်ဆေးဝါးသတင်း, သတင်း ကုမ္ပဏီ, မူးယစ်ဆေးဝါးဆိုင်ရာအချက်အလက် ဆီးဂိမ်း\nအဓိက >> မူးယစ်ဆေးဝါး သူငယ်ချင်း >> Colace vs. Dulcolax: ကွဲပြားခြားနားမှုများ၊ တူညီခြင်းနှင့်သင့်အတွက်ပိုကောင်းသည့်အရာ\nColace နှင့် Dulcolax တို့သည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုသောဆေးညွှန်း ၂ ခု (OTC) ဆေးများဖြစ်သည်။ ဝမ်းချုပ်ခြင်းဆိုသည်မှာအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအခြေအနေ၊ တစ်ပတ်တွင်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုသုံးခုသို့မဟုတ်နည်းပါးခြင်း၊ ခဲယဉ်းခြင်းသို့မဟုတ်ဖုန်ခြင်း၊ မစင်များ၊ သွားရန်ခက်ခဲသောထိုင်ခုံများ၊ အူသိမ်အလေ့အကျင့်သည်လူတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ကွဲပြားသည်။ ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုခံစားရသည့်လူနာများသည်အူသိမ်အတွင်းဖောင်းခြင်းသို့မဟုတ်ဖိခြင်းခံစားချက်များကိုဖော်ပြနိုင်သည်။\nဝမ်းချုပ်ခြင်းမှာအများအားဖြင့်ဖြစ်ပြီးကလေးငယ်များ၊ ကလေးများနှင့်လူကြီးများကိုပါအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် အမေရိကန် ၁၀၀ လျှင် ၁၆ ယောက် ဝမ်းချုပ်တာကိုခံစားရတယ်။ ဝမ်းချုပ်တာကိုပိုခံစားရလေ့ရှိတဲ့လူနာတချို့လည်းရှိတယ်။ ၎င်းတို့တွင်သက်ကြီးရွယ်အိုလူကြီးများ၊ အမျိုးသမီးများ၊ ကော့ကေးဆပ်မဟုတ်သူများ၊ ဖိုင်ဘာအနိမ့်စားသောအစားအစာကိုစားသောလူနာများနှင့်အခြားဆေးဝါးအချို့တို့ပါဝင်သည်။\nဤဆောင်းပါးသည် Colace နှင့် Dulcolax တို့ကိုသာနှိုင်းယှဉ်နိုင်သော်လည်း၊ တန်ပြန်ဆေးရည်များများစွာရှိသည်။ မည်သည့်ယုတ်ညံ့သည့်ဆေးသည်သင့်အတွက်သင့်လျော်မည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တစ် ဦး ၏ကျန်းမာရေးအကြံဥာဏ်ကိုရှာဖွေပါ။\nColace နှင့် Dulcolax အကြားအဓိကကွာခြားချက်များကဘာလဲ။\nColace (docusate ဆိုဒီယမ်) သည်ဝမ်းချုပ်ခြင်း၏လက္ခဏာများကိုကုသရန်နှင့်သက်သာစေရန်အတွက်အလွန်ဆေးကြောထားသောဆေးဖြစ်သည်။ Colace သည် surfactant တစ်ခုအနေဖြင့်ပြုမူပြီးမစင်ရှိရေနှင့်ရေမျက်နှာပြင်တင်းမာမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။ ၎င်းသည် lipoid နှင့်အစိုဓာတ်ကိုမစင်ထဲသို့ဝင်ရန်ခွင့်ပြုပေးပြီးအူလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့်ပိုမိုလွယ်ကူစွာရွေ့လျားနိုင်သည့်ပျော့ပြောင်းသောမစင်ကိုထုတ်လုပ်သည်။ Colace သည်ထိုင်ခုံပျော့ဆေးအဖြစ်ခွဲခြားထားသော်လည်း၎င်းသည်ရွေ့လျားမှုကိုတိုက်ရိုက်လှုံ့ဆော်မပေးသောကြောင့်ပျော့ပျောင်းသောဆေးဟုမယူမှတ်ပါ။ ထိုင်ခုံပျော့ပျောင်းလာရန်အတွက်တစ်ရက်မှသုံးရက်ကြာသောကြောင့် Colace သည်ဝမ်းချုပ်ရောဂါလက္ခဏာများကိုမြန်မြန်သက်သာစေလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ Colace (အဘယ်အရာကို Colace?) ကို 50 mg နှင့် 100 mg ပါးစပ်အော့ဖ်ဂယ်ဆေးတောင့်များနှင့် ၁၀ မီလီဂရမ် / ml နှင့် 60 mg / 15ml ပါးစပ်ဖြေရှင်းချက်များတွင်ရနိုင်သည်။ Colcer ကုန်အမှတ်တံဆိပ်အောက်တွင်ဂလိုက်cerin suppositories နှင့်မစင်ဆေးပျော့ပြောင်းခြင်းနှင့်နွေးနွေးထွေးထွေးစေသည့်ပေါင်းစပ်ခြင်းများလည်းရှိသည်။\nColace စျေးနှုန်းသတိပေးချက်များကို sign up လုပ်ပါနှင့်စျေးနှုန်းပြောင်းလဲသည့်အခါထွက်ရှာ!\nDulcolax (bisacodyl EC) သည်ဝမ်းချုပ်ခြင်း၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုကုသရန်နှင့်သက်သာစေရန်အတွက်ဆေးညွှန်းမပါသောဆေးဖြစ်သည်။ Dulcolax သည်နို့တိုက်သတ္တဝါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီးအူသိမ်၏အမြှေးပါးကိုထိခိုက်စေသည့် Peristaltic လှုပ်ရှားမှုကိုတိုက်ရိုက်လှုံ့ဆော်ခြင်းဖြင့်အလုပ်လုပ်သည်။ ဤသည်လှုံ့ဆော်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝေစာမှတဆင့်မစင်လှုံ့ဆော်ပေး။ Dulcolax သည်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုကို Colace ထက်ပိုမိုလျှင်မြန်စွာထုတ်လုပ်သည်၊ ပုံမှန်အားဖြင့် ၈-၁၂ နာရီအတွင်းပါးစပ်ဖြင့်သောက်သုံးခြင်းဖြစ်သည်။ Dulcolax (Dulcolax ဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း) ကို enteric-coated5mg နှင့် 10 mg tablet များနှင့် 10mg rectal suppository တို့တွင်ရရှိနိုင်သည်။ ထိုင်ခုံပျော့ဆေးနှင့်အခြားထုတ်ကုန်များ Dulcolax ကုန်သွယ်ရေးနာမည်အောက်တွင်ရရှိနိုင်ပါ။\nမူးယစ်ဆေးအတန်း ထိုင်ခုံပျော့ပျောင်း စိတ်ကြွဆေး\nယေဘုယျနာမည်ကဘာလဲ? ဆိုဒီယမ်ကိုအာရုံစိုက်ပါ Bisacodyl EC\nမည်သည့်ပုံစံ (များ) ကိုမူးယစ်ဆေးဝါးထဲသို့ဝင်သနည်း။ ခံတွင်း softgel, ပါးစပ်ဖြေရှင်းချက် ခံတွင်း enteric-coated တက်ဘလက်များ, rectal suppository\nစံသောက်သုံးသောကဘာလဲ? ၁၀၀ မီလီဂရမ် softgel တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်၊ တစ်နေ့လျှင်အများဆုံး ၃၀၀ မီလီဂရမ်ရှိသည် တစ်ကြိမ်လျှင် ၁၀ မီလီဂရမ်သောက်ဆေးတစ်ပတ်လျှင် ၃ ရက်အများဆုံး\nပုံမှန်ကုသမှုဘယ်လောက်ကြာမလဲ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူမှညွှန်ကြားထားခြင်းမရှိပါကတစ်ပတ်သို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းသည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူမှညွှန်ကြားထားခြင်းမရှိပါကတစ်ပတ်သို့မဟုတ်ထိုထက်နည်းသည်\nဒီဆေးကိုဘယ်သူကပုံမှန်သုံးသလဲ။ ကလေးများ2နှစ်နှင့်အထက်, အရွယ်ရောက်ပြီးသူ အသက် ၆ နှစ်နှင့်အထက်ကလေးများ၊ လူကြီးများ\nColace နှင့် Dulcolax မှကုသသောအခြေအနေများ\nColace သည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုကုသခြင်းနှင့်၎င်းအားကာကွယ်ခြင်းနှစ်ခုလုံးတွင်ဖော်ပြသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုတစ်ပတ်အတွင်းဖြေရှင်းသင့်သည်။ Colace သည်ယေဘုယျအားဖြင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူတစ် ဦး ၏လမ်းညွှန်မှုဖြင့်ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းသည်အခြားဆေးဝါးများနှင့်ချုပ်နှောင်ခြင်းသို့မဟုတ်ချုပ်နှောင်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အခြေအနေများကိုကာကွယ်ရန်ညွှန်ကြားနိုင်သည်။\nDulcolax သည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဝမ်းချုပ်ခြင်းကုသခြင်းကိုသာရည်ညွှန်းသည်။ လှုပ်ရှားမှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည့်၎င်း၏ယန္တရားသည်အချို့သောအဆင်မပြေမှုများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူမှညွှန်ကြားထားခြင်းမရှိပါက၎င်းကိုတစ်ပတ်အထိသာအသုံးပြုသင့်သည်။\nအခြေအနေ မုန့် Dulcolax\nဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်း ဟုတ်တယ် မဟုတ်ဘူး\nဝမ်းချုပ်ခြင်း၏ကုသမှု ဟုတ်တယ် ဟုတ်သည် (ရံဖန်ရံခါ)\nColace သို့မဟုတ် Dulcolax သည်ပိုမိုထိရောက်သလား။\nColace နှင့် Dulcolax ရှိတက်ကြွစေသည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုချုပ်နှောင်ခြင်းကိုကုသရာတွင်ထိရောက်မှုရှိကြောင်းတိုက်ရိုက်နှိုင်းယှဉ်ခြင်းစမ်းသပ်မှုနှင့်နှိုင်းယှဉ်ခြင်းမရှိသေးပါ။\nသင့်အတွက်မှန်ကန်သောအရာကိုရွေးချယ်သည့်အခါမူးယစ်ဆေးဝါးတစ်ခုချင်းစီနှင့် ပတ်သက်၍ သတိရသင့်သည့်အချက်များစွာရှိသည်။ အချက်တစ်ချက်မှာသင်သည်ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းကိုမည်မျှလျင်မြန်စွာမျှော်လင့်နိုင်မည်နည်း။ Dulcolax ၏ suppositories များသည်ပုံမှန်အားဖြင့်နာရီအနည်းငယ်အတွင်းအလုပ်လုပ်သော်လည်းအချို့သောအဆင်မပြေမှုများဖြစ်စေနိုင်သည်။ Dulcolax တက်ဘလက်များသည်ပုံမှန်အားဖြင့် ၈ နာရီမှ ၁၂ နာရီအတွင်းတစ်ညလုံးသက်သာစေသည်။ Colace အူသိမ်အူမလှုပ်ရှားမှုကိုထုတ်လုပ်ရန် ၁ ရက်မှ ၃ ရက်ခန့်ကြာနိုင်သည်။\nဆေးညွှန်းပုံစံသည်အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ အချို့သောလူနာများအတွက် rectal suppository ကိုထည့်ခြင်းသည်သူတို့မတ်တတ်ရပ်ခြင်းထက် ပို၍ ခက်ခဲသည်။ suppositories လျင်မြန်စွာအလုပ်လုပ်နေစဉ်, လူနာပါးစပ်သောက်သုံးသောပုံစံကိုယူပိုနှစ်သက်လိမ့်မည်။\nသင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာပညာရှင်တစ် ဦး တည်းသာသင့်အတွက်မှန်ကန်ရာကိုဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ဆရာ ၀ န်၏ခွင့်ပြုချက်မရပဲ Colace နှင့် Dulcolax ကိုတစ်ပါတ်ကျော်မသောက်သင့်ပါ။\nColul နှင့် Dulcolax တို့၏ကုန်ကျစရိတ်နှင့်နှိုင်းယှဉ်မှုများ\nColace သည်အများအားဖြင့်စီးပွားဖြစ်သို့မဟုတ် Medicare မူးယစ်ဆေးဝါးအာမခံအစီအစဉ်များတွင်မပါ ၀ င်သောဆေးများမသောက်ရသည့်ဆေးဖြစ်သည်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့် Colace တစ်ပုလင်းသည်ဒေါ်လာ ၁၅ ဒေါ်လာကျသင့်သည်။ သင့်မှာဆေးညွှန်းတစ်ခုရထားတယ်ဆိုရင် SingleCare ကကူပွန်ကိုဒေါ်လာ ၄.၂၆ နဲ့အနည်းဆုံးပေးရမယ်။\nDulcolax သည်ဆေးဝါးကုသမှုသို့မဟုတ် Medicare မူးယစ်ဆေးဝါးအာမခံအစီအစဉ်များတွင်ပုံမှန်အားဖြင့်မပါ ၀ င်သောဆေးမကုရသည့်ဆေးဖြစ်သည်။ Dulcolax suppositories of 12 count box ရဲ့ပျမ်းမျှလက်လီစျေးနှုန်းက ၁၂ ဒေါ်လာနီးပါးရှိပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံမှဆေးညွှန်းကိုရရှိပါကသင်သည် SingleCare ထံမှဒေါ်လာ ၆.၁၀ သာပေးဆောင်ရပါမည်။\nစံသောက်သုံးသော 100, 100 မီလီဂရမ် softgels 12, 10 မီလီဂရမ် suppositories\nSingleCare ကုန်ကျစရိတ် $ 4- $ 14 $ 5- $ 15\nColace vs. Dulcolax ၏ဘုံဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ\nColace နှင့်ဆိုးရွားသောဖြစ်ရပ်များ။ နူးညံ့သောအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းကြွက်တက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ မြင့်မားသောဆေးများနှင့် / သို့မဟုတ်ကြာရှည်စွာအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ၀ မ်းလျှောရောဂါနှင့်ချောင်မစင်များဖြစ်နိုင်သည်။ ထုတ်လုပ်သူရဲ့ညွှန်ကြားချက်နှုန်း diluted လျှင်အရည်ပြင်ဆင်မှုလည်ချောင်း၏နံရံမှယားယံစေနိုင်သည်။\nDulcolax သည်ပုံမှန်ဆေးများသောက်ချိန်၌သာမန်ဆေးများသောက်သောအခါအူသိမ်အူမအရင့်ဖြစ်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ရေရှည်အသုံးပြုသော Dulcolax သည်ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်အရည်နှင့်လျှပ်စစ်ဓါတ်ဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိနိုင်သည့် hypokalemia (ပိုတက်စီယမ်အဆင့်နိမ့်) ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခြင်းသည်မှီခိုမှုကိုဖြစ်စေနိုင်ပြီးဆေးကိုရပ်တန့်လိုက်သည့်အခါခဏခဏပြန်ထွက်လာနိုင်သည်။\nဤစာရင်းတွင်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများအားလုံးမပါ ၀ င်ပါ။ ပြည့်စုံသောစာရင်းအတွက်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။\nအူလမ်းကြောင်းကြွက်တက် ဟုတ်တယ် သတ်မှတ်မထား ဟုတ်တယ် သတ်မှတ်မထား\nဝမ်းလျှောခြင်း ဟုတ်တယ် သတ်မှတ်မထား ဟုတ်တယ် သတ်မှတ်မထား\nမော မဟုတ်ဘူး N / A ဟုတ်တယ် သတ်မှတ်မထား\nပျို့ချင်သည် မဟုတ်ဘူး N / A ဟုတ်တယ် သတ်မှတ်မထား\nအော့ မဟုတ်ဘူး N / A ဟုတ်တယ် သတ်မှတ်မထား\nElectrolyte တွေမညီမျှမှု မဟုတ်ဘူး N / A ဟုတ်တယ် သတ်မှတ်မထား\nရင်းမြစ်: Colace ( မင်းကွန်း ) Dulcolax ( မင်းကွန်း )\nColul နှင့် Dulcolax တို့၏ဆေးဝါးဆက်ဆံမှု\nColace နှင့် Dulcolax တို့ကို Furosemide သို့မဟုတ် torsemide ကဲ့သို့သော loop Diuretics ဆီးသွားသောလူနာများကိုသတိထားအသုံးပြုသင့်သည်။ ဤရွေ့ကား diuretics ဆီးပိုတက်စီယမ်ဖြုန်းဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, Colace သို့မဟုတ် Dulcolax ယူသည့်အခါဝမ်းလျှောကနေဖြစ်ပေါ်နိုင်သောအလားအလာရှိသော Electrolyte တွေမညီမျှမှုနှင့်အတူပိုတက်စီယမ်ဆုံးရှုံးမှု hypokalemia ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။\nColace သည်ဓာတ်သတ္တုရေနံကိုမသုံးသင့်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်တွင်းထွက်ဆီများကိုစနစ်တကျစုပ်ယူနိုင်မှုကိုတိုးစေသည်။ ဤနေရာများရှိအဆီဓာတ်သိုက်များမှအူ၊ အသည်း၊ သရက်ရွက်နှင့် Lymph node များရောင်ခြင်းကိုဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်။\nDulcolax သည်အူမကြီးအင်္ဂတေဖြစ်ပြီးဖျက်သိမ်းမှုကိုနှောင့်နှေးစေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ Dulcolax ကို antacids, H2 blockers နှင့် proton inhibitors များဖြင့်သောက်ခြင်းသည်အူအတွင်းရှိအဖုံးများသည်အစာအိမ်ကိုယားယံခြင်း (သို့) dyspepsia သို့ ဦး တည်သွားစေနိုင်သည်။ Dulcolax သည်အနည်းဆုံးတစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ဤဆေးဝါးများနှင့်ဝေးကွာနေသင့်သည်။\nမူးယစ်ဆေးဝါး မူးယစ်ဆေးအတန်း မုန့် Dulcolax\nကယ်လစီယမ်ကာဗွန်နိတ် ပacိဇီဝဆေး မဟုတ်ဘူး ဟုတ်တယ်\nDiphenoxylate ဝမ်းရောဂါ မဟုတ်ဘူး ဟုတ်တယ်\nHydrocodone Opiate နာကျင်မှုသက်သာရာ မဟုတ်ဘူး ဟုတ်တယ်\nNizatidine H2 blockers မဟုတ်ဘူး ဟုတ်တယ်\nမင်္ဂလာပါ Loop diuretics ဆီး ဟုတ်တယ် ဟုတ်တယ်\nဓာတ်သတ္တုရေနံ နို့ ဟုတ်တယ် ဟုတ်တယ်\nLansoprazole ပရိုတွန် pump pump မဟုတ်ဘူး ဟုတ်တယ်\nColace နှင့် Dulcolax ၏သတိပေးချက်များ\nအကယ်၍ သင်ပျို့ချင်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းသို့မဟုတ်အစာအိမ်နာကျင်ခြင်းခံစားရပါက Colace သို့မဟုတ် Dulcolax မသုံးစွဲမီသင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ အူသိမ်အူမလှုပ်ရှားမှုရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှုဖြစ်လျှင်နှစ်ပတ်ကျော်ကြာသည့်တိုင်သင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်လည်းတိုင်ပင်သင့်သည်။\nDulcolax သောက်နေစဉ်ကြွက်တက်ခြင်း၊ Dulcolax ဆေးပြားများကိုကြိတ်ခွဲခြင်းသို့မဟုတ်ဝါးခြင်းမပြုပါနှင့် Dulcolax ကို antacids သို့မဟုတ်နို့တစ်နာရီအတွင်းမသောက်ပါနှင့်။ အကယ်၍ သင့်တွင်အူသိမ်အူမလှုပ်ရှားမှုသို့မဟုတ် Dulcolax ကိုသောက်ပြီးနောက်မှစ။ သွေးထွက်ခြင်းသွေးဆောင်ခြင်းကြုံတွေ့ရပါက၊\nColace vs. Dulcolax နှင့်ပတ်သက်ပြီးမကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ\nColace သည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်းနှင့်ကုသရာတွင်အသုံးပြုသောဆေးမင်ကြောင်ပျော့ဆေးရည်ဖြစ်သည်။ Colace ကို 50 mg နှင့် 100 mg оозပါးဆော့ဖ်ဝဲဆေးတောင့်များနှင့် ၁၀ မီလီဂရမ် / ml နှင့် 60 mg / 15ml ပါးစပ်ဖြေရှင်းချက်များတွင်ရရှိနိုင်သည်။\nDulcolax သည်တစ်ခါတစ်ရံချုပ်နှောင်ခြင်းကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုသောနှိုးဆွပေးသောဆေးဖြစ်သည်။ Dulcolax ကို enteric-coated5mg နှင့် 10 mg တက်ဘလက်များနှင့် 10mg rectal suppository တို့တွင်ရရှိနိုင်သည်။\nColace နှင့် Dulcolax အတူတူလား။\nColace နှင့် Dulcolax နှစ်ခုလုံးသည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုကြသော်လည်း၎င်းတို့သည်အတူတူမဟုတ်ဘဲအတူတူပင်အလုပ်လုပ်ကြသည်။ Colace သည်ထိုင်ခုံပျော့ပျောင်းစေရန်လွယ်ကူအောင်သွားရန်လွယ်ကူစေသည်။ Dulcolax သည်လှုံ့ဆော်ပေးသောအားလျော့စေသောဆေးဖြစ်သည်၊ အစာခြေလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့်ထိုင်ခုံ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုကိုတုပခြင်းဖြင့်အလုပ်လုပ်သည်။\nColace သို့မဟုတ် Dulcolax ပိုကောင်းသလား။\nDulcolax သည်အူသိမ်အူလှုပ်ရှားမှုကို Colace ထက်ပိုမိုလျှင်မြန်စွာထုတ်လုပ်သည်။ Colace သည်နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီးအဆင်မပြေမှုနည်းပါးသော်လည်းကယ်ဆယ်ရေးအတွက်သုံးရက်ခန့်ကြာနိုင်သည်။\nကိုယ်ဝန်ရှိစဉ် Colace (သို့) Dulcolax ကိုသုံးလို့ရမလား။\nစားနပ်ရိက္ခာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှုဌာန (FDA) သည် Colace တွင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဘေးကင်းမှုအမျိုးအစားကိုသတ်မှတ်ထားခြင်းမရှိသေးပါ။ Colace သည်သန္ဓေသားပျက်ကွက်မှုအချို့နှင့်ဆက်နွယ်မှုရှိသဖြင့်အကျိုးကျေးဇူးများသည်အန္တရာယ်များကိုရှင်းလင်းစွာဖော်ပြသည့်အခါ၌သာအသုံးပြုသင့်သည်။ Dulcolax သည်မလိုလားအပ်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုမတွေ့ရပါ။ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်များတွင်ကာလတိုအသုံးပြုရန်အတွက်အတော်လေးအန္တရာယ်ကင်းသည်။ ကိုယ် ၀ န်ဆောင်အမျိုးသမီးများအနေဖြင့်ချုပ်နှောင်ကုသမှုကိုဆုံးဖြတ်သည့်အခါရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်လျှပ်ကူးပစ္စည်းမညီမျှမှုအန္တရာယ်ကိုချိန်ဆသင့်ပြီးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့်အမြဲတမ်းတိုင်ပင်သင့်သည်။\nကျွန်ုပ်သည်အရက်နှင့် Colace (သို့) Dulcolax ကိုသုံးနိုင်ပါသလား။\nအရက်နှင့်တိုက်ရိုက်ထိတွေ့မှုမရှိသော်လည်းအစာခြေစနစ်သည်အရက်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေနိုင်ပြီးအရက်ကိုသောက်စဉ် Colace သို့မဟုတ် Dulcolax ကိုသောက်သည့်အခါသတိထားသင့်သည်။\nbisacodyl ပါ ၀ င်သည့် Dulcolax ဆေးများသည်ထိုင်ခုံပျော့ဆေးများမဟုတ်ဘဲ stimulant laxatives ဖြစ်သည်။ Dulcolax ကုန်သွယ်ရေးနာမည်အောက်တွင်ထိုင်ခုံပျော့ဆေးများရှိသည်။\nတစ် ဦး ကမစင်ပျော့ပျောင်းအတွက်မစင်နှင့်ရေမျက်နှာပြင်တင်းမာမှုကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်အလုပ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည်အစိုဓာတ်ကိုအူထဲသို့ချောမွေ့စေသည်။ Laxative သည်အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ရွေ့လျားမှုကိုကိုယ်ထိလက်ရောက်မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့်အလုပ်လုပ်သည်။ အစာခြေလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့်ထိုင်ခုံကိုပုံမှန်အားဖြင့်ရွေ့လျားစေသည်။\nနာတာရှည်ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကုသရန်အတွက်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ထိုင်ခုံကိုပျော့ပြောင်းစေနိုင်သည်။ ရေဓါတ်ခန်းခြောက်ခြင်းနှင့် ၀ မ်းပျက်ဝမ်းလျှောခြင်းလက္ခဏာများကိုစစ်ဆေးရန်အရေးကြီးသည်။\ncialis နှင့် viagra ကိုတွဲသောက်နိုင်သလား\nမင်းကတုပ်ကွေးbနဲ့ကူးစက်တာဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ


Home About Us Course Outline Financial Assistance Activities Our Students Contact Us\nGlory Career Training Centre ကို ၂၀၀၄ သြဂုတ်လမှာ စတင်တည်ထောင်ဖွင့်လှစ်ခဲ့ပါသည်။ စတင်ဖွင့်လှစ်စဉ် က အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအတတ်ပညာ (၆) မျိုးဖြင့်သာ စတင်ခဲ့ပါသည်။ ၂၀၀၅ ခုနှစ် ဇွန်လတွင် City & Guilds of London Institute (UK) နှင့် ချိတ်ဆက်ပြီး Diploma in Electrical Installation နှင့် Diploma in Refrigeration & Air Conditioning သင်တန်း (၂) မျိုးကို မြန်မာနိုင်ငံတွင်ပထမဦးဆုံး စတင်ဖွင့်လှစ်သော သင်တန်းကျောင်းဖြစ်လာခဲ့ပါသည်။ တဖြည်းဖြည်းနှင့် သင်တန်းများကို တိုးချဲ့ဖွင့်လှစ်လာခဲ့ရာ ယခုအခါ အင်ဂျင်နီယာဒီပလိုမာသင်တန်း (၁၆)မျိုး၊ အသက်မွေး ၀မ်းကျောင်း အတတ်ပညာ (၁၅)မျိုးနှင့် အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်း (၁၅)မျိုး၊ စုစုပေါင်း သင်တန်းအမျိုး အစားပေါင်း (၄၆) မျိုးခန့်အထိ ဖွင့်လှစ်လာနိုင်ခဲ့ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သင်တန်းအမျိုးပေါင်း(၄၆) မျိုးခန့်ကို အောင်အောင်မြင်မြင် ဖွင့်လှစ်နိုင်စေရန်၊ အချိန်ပိုင်း၊ အချိန်ပြည့်ဝန်ထမ်းပေါင်း (၃၀)ကျော် တာဝန်ထမ်းဆောင်နေပါသည်။ ၂၀၁၆ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလအထိ သင်တန်းသားပေါင်း (၂၀,၀၀၀)ကျော်ကို လေ့ကျင့်သင်ကြားခဲ့ပြီး ဖြစ်ပါသည်။ ၂၀၁၄ ခုနှစ်တွင် ဂလိုရီသည် ဂျပန်နိုင်ငံမှ အိုကာယာမာနည်းပညာသိပံ ကျောင်းနှင့်ပူးပေါင်းကာ မြန်မာနိုင်ငံ၏ပထမဆုံးသော မော်တော်ကားနည်းပညာသင်တန်းကျောင်းကိုဖွင့်လှစ်နိုင်ခဲ့ပါသည်။\nGLORY Career Training Centre was first established in August, 2004. We started with six professional / vocational courses. However, in June 2005, we became the first training centre to conduct two diploma course- Diploma in Electrical Installation and Diploma in Refrigeration & Air Conditioning through affiliation with City & Guilds of London Institute (UK). By gradual extension, we are now offering (46) different courses –(16) diploma course on engineering ; (15) professional / vocational courses; and (15) courses on Computer and English combined. We have employed over (30) partimers and fulltimers to enable the courses to achieve success. As of December 2016, more than 20,000 have been trained.\nIn 2014 ,by co-operation of Glory and OIST ( Okayama Institute of Science and Technology ) , Japan , Glory has become the first "Automotive Training School in Myanmar"\nGLORY တည်ထောင်ဖွင့်လှစ်ရသော ရည်ရွယ်ချက်မှာ -\n''လူငယ်များအား ခိုင်မာသောအနာဂတ်တစ်ခုကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေဖို့အတွက် ဘ၀အာမခံချက်ရှိသော အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း အတတ်ပညာများ၊ အင်ဂျင်နီယာအတတ်ပညာများ လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးရန်နှင့် ၀န်ဆောင်မှုကောင်းသော၊ အများအားကိုး ယုံကြည်ထိုက်သော အတတ်ပညာ သင်တန်းကျောင်းတစ်ခုဖြစ်လာစေရန်'' တို့ဖြစ်သည်။\nOne mission of GLORY is “ To impart professional / vocational disciplines and engineering subjects to youth in order that they can procureasecure that will guarantee their livelihood as well as to turn the training centre into one worthy of trust and rending the most excellent service.”\nGLORY သင်တန်းသားများအတွက် စာသင်ခန်းအတွင်းသင်ခန်းစာများအပြင် လုပ်ငန်းခွင် ဗဟုသုတများ ရရှိ စေရန်၊ အင်ဂျင်နီယာနှင့် ပတ်သက်သော ကုမ္ပဏီများ၊ အဖွဲ့အစည်းများ၊ စက်ရုံများနှင့် ဆက်သွယ် ဆောင်ရွက် လျှက်ရှိပါသည်။\nGlORY hasastrong network of engineering firms, organization and factories for conducting of extracurricular activities.\nGLORY မှပေးသောဝန်ဆောင်မှုများမှာ (၁)အင်ဂျင်နီယာနှင့်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအတတ်ပညာများ၊ ကွန်ပျူတာနှင့် အင်္ဂလိပ်ဘာသာစကားတို့ကို လေ့ကျင့်သင်ကြား ပေးခြင်း။\n(၂)ကုမ္ပဏီိနှင့်အဖွဲ့အစည်းများအတွက်လုပ်ငန်းလိုအပ်ချက်အတိုင်း အဖွဲ့လိုက်လေ့ကျင့် သင်ကြားပေးခြင်း။\n(၃)လုပ်ငန်းရှင်များ၊ အေဂျင်စီများ၏ လိုအပ်ချက်အတိုင်းအလုပ် သမားတွင်အရည်အချင်းပြည့်မှီခြင်း ရှိ/မရှိကို စစ်ဆေးပေးခြင်း။\n(၄) အတတ်ပညာပိုင်းဆိုင်ရာ စာပေများရေးသားထုတ်ဝေခြင်း။\n(၅) ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများ၊ ကုမ္ပဏီများအတွက် Project အချို့ကို လက်ခံဆောင်ရွက်ပေးခြင်း။\nGLORY is providing the following service;\n(1) Conducting training courses on engineering, professional / vocational education, computer and English Language;\n(2) Offering tailor-made training packages to companies and organization;\n(3) Conducting qualifying examinations as required by the employers and employment agencies;\n(4) Publishing of technical literature; and\n(5) Offering to implement the projects of external organizations and companies.\n၂၀၀၈ ဇွန်တွင်ကျင်းပသော City & Guilds (UK) စာမေးပွဲတွင် GLORY မှ သင်တန်းသား မောင်မင်းစိုက်ချမ်းမွန် သည် ကမ္ဘာ့အမှတ် အများဆုံး ရရှိပါသဖြင့် ရွှေတံဆိပ် (Medal of Excellence) ဆုကိုချီးမြှင့်ခြင်းခံခဲ့ရပါသည်။ ထို့အပြင် GLORY သင်တန်းကျောင်းအားလည်း "High Standard of Teaching and Training School" အဖြစ် City & Guilds (UK) မှ အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ချီးမြှင့် ပေးအပ်ခြင်းခံခဲ့ရပါသည်။\nMaung Min Site Chan Mon from our training centre scored the world’s highest marks in an City & Guilds (UK) examination held in June 2008.He was awarded the Medal of Excellence and what is more, the City & Guides(UK) recognized GLORY by granting the certificate “High Standard of Teaching and Training School. "\n» Engineering Diploma Course\n» Vocational Engieering Course\n» Computer Skills Course\n» English Proficiency Course\n» Fees And Time Table\nMere six-month attendance at GLORY can win you the internationally recognized Electrical Installation Diploma presented by UK, GLORY is the first and only one training school in Myanmar that can issue Diploma in Electrical Installation.\nRoom No(3/4), Third Floor,Building A,Corner of Bo Myat Htun Road & Mahar Bandula Road, Botahtaung Tsp,Yangon.Myanmar\nPhone : 09- 5197817, 09-73121717\n2008 Dec Series\n2012 Dec Series\nAdvanced Dip in Engineering(Mechanical)\nCopy Right © 2009-2010 GLORY Career Training Centre . All Rights Reserved.


ဟောင်းပေမဲ့ကောင်းနေဆဲ သင်္ကြန်ဇာတ်ကား (၂) ကား - For Her Myanmar\nသင်္ကြန်ဆို ဒီရုပ်ရှင်တွေ မျှော်ရတာ အမော..\nသင်္ကြန်ရောက်ဖို့ ရက်ပိုင်းလောက်ပဲလိုတော့တယ်နော်။ နေရာတိုင်းမှာလည်း သင်္ကြန်သီချင်းတွေကြားနေရပြီ။ မဏ္ဍပ်တွေလည်း အများကြီးထွက်လာပြီဆိုတော့ သင်္ကြန်ပိုးကထကြွနေလောက်ပြီလေ။ ဒါပေမဲ့ နှင်းလို အိမ်တွင်းအောင်းမယ့် ယောင်းယောင်းလေးတွေအတွက် ဟောင်းပေမဲ့ကောင်းနေဆဲ သင်္ကြန်ဇာတ်ကားလေး (၂) ကားအကြောင်း ပြောပြမယ်နော်…\nသင်္ကြန်မိုးရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားကြီး ရဲ့ဇာတ်ဝင်တေးတွေက အခုချိန်ထိ မဏ္ဍပ်တွေမှာ ဖွင့်ကြသေးတယ်နော်။ ၁၉၈၅ ခုနှစ်ကနေ ခုချိန်အထိ လူအများရဲ့ရင်ကို လှုပ်ခါနေနိုင်သေးတဲ့ ရုပ်ရှင်ပေါ့။ မင်းသားကြီး နေအောင်၊ ဇင်ဝိုင်း၊ ဇော်ဝမ်း နဲ့ မင်းသမီးကြီး ခင်သန်းနု၊ မေသန်းနု၊ သီတာသိမ့် တို့နဲ့အတူ မန္တလေးသူ၊ မန္တလေးသားတို့ကလည်း မေတ္တာနှင့်ပါဝင်ကူညီသရုပ်ဆောင်ထားပါတယ်။ စန္ဒယားကိုငြိမ်းမောင်နဲ့ ခင်ခင်ထားတို့ဟာ သင်္ကြန်မှာစတွေ့ခဲ့ကြပြီး အချင်းချင်းသံယောဇဉ်တွေနဲ့ အချစ်တစ်ခုကို တည်ဆောက်ခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကိုချစ်မောင်ရဲ့ နွမ်းပါးမှုက သူတို့နှစ်ယောက်ကြား တံတိုင်းဖြစ်လာခဲ့ပြီး နောက်ဆုံးနှစ်ယောက်တစ်ဘဝကို အတူတည်ဆောက်ဖို့ ခိုးရာလိုက်တဲ့အချိန် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ကိုငြိမ်းမောင်က လာမခေါ်နိုင်တဲ့အခါ ခင်ခင်ထား ခမျာ အရှက်ကြီးရှက်ပြီး မိဘသဘောတူတဲ့လူနဲ့ လက်ထပ်လိုက်ဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါတယ်။ မင်္ဂလာပွဲမှာ ကိုငြိမ်းမောင်အဖွဲ့ကို တီးဝိုင်းအနေနဲ့ခေါ်ပြီး ဘာတွေဆက်ဖြစ်မှာလဲ? သူတို့ရဲ့ အိမ်ထောင်ကိုယ်စီနဲ့ ကလေးအသီးသီးရလာတဲ့အခါလည်း ဆန်းကြယ်တဲ့ကံကြမ္မာက ဘယ်လိုတွေ့ခွင့်ပေးမှာလဲ ဆိုတာကို သင်္ကြန်မိုးကားထဲ ဆက်လက်ကြည့်ရှုပါနော်။ ဒီရုပ်ရှင်ကတော့ သင်္ကြန်နားနီးတိုင်း မရိုးနိုင်တဲ့ ရုပ်ရှင်ပေါ့.. ရုပ်မြင်သံကြားမှာ စောင့်မကြည့်ချင်တဲ့ ယောင်းယောင်းလေးတွေတော့ ဒီရုပ်ရှင်ကို ဒီမှာကြည့်နိုင်ပါတယ်နော်..\nRelated Article >>> အခြေအနေအမျိုးမျိုးက ထက်မြက်တဲ့ အမျိုးသမီးလေးတွေအကြောင်း သိနိုင်မယ့် ရုပ်ရှင်ကား (၃)ကား\nသင်္ကြန်အချိန်လေးကို အရိုးရာမြန်မာ့ဂီတနဲ့ ခေတ်ပေါ်ဂီတကို ပေါင်းစပ်ပြီး အသစ်အဆန်းတစ်ခု ချပြထားတဲ့ မြန်မာရုပ်ရှင်ကားကောင်းလေးတစ်ခုပါ။ မင်းသမီးကြီး မေသဉ္ဇာဦး၊ မြတ်ကေသီအောင်တို့ ပါဝင်ထားတဲ့အပြင် အိန္ဒြာကျော်ဇင်က စရိုက်မတူတဲ့ အမွှာ (နှစ်ကိုယ်ခွဲ) အနေနဲ့သရုပ်ဆောင်ထားပါတယ်။ နေအောင်၊ နေတိုး စတဲ့သရုပ်ဆောင်တွေအပြင် အဆိုတော်သရုပ်ဆောင်တွေဖြစ်တဲ့ ရဲလေး၊ ထွန်းထွန်းတို့ကလည်းပါဝင်အားဖြည့်ထားပါတယ်။ မြန်မာ့ဂီတပညာရှင်ဖြစ်တဲ့ နေအောင်ဟာ မိန်းမဖြစ်တဲ့ မေသဉ္ဇာဦးအပေါ် တာဝန်မကျေမှုတွေ များလာတဲ့အခါ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် လမ်းခွဲဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါတယ်။ အဲ့အချိန် သူတို့မှာ အမွှာသမီးလေးနှစ်ယောက်ရှိနေတော့ အမေကတစ်ယောက် အဖေကတစ်ယောက် ခေါ်ထားလိုက်ကြပါတယ်။ အသီးသီးရဲ့ အတိတ်တွေကို ပြည်ဖုံးကာချထားခဲ့ပြီး ရုပ်ချင်းချွတ်စွပ်တူတဲ့ သူတို့နှစ်ယောက် မထင်မှတ်ဘဲ အချင်းချင်းတွေ့လိုက်ကြတဲ့အခါ ဘာတွေဆက်ဖြစ်မှာလဲ?….\nဒီရုပ်ရှင်ကားလေးနှစ်ကားဟာ သင်္ကြန်အငွေ့အသက်တွေကို ကြည့်တိုင်း ရနေတဲ့ ရုပ်ရှင်ကားတွေမို့ နှင်းကတော့ နှစ်တိုင်းစောင့်ပြီး ကြည့်ဖြစ်တယ်လေ။ ယောင်းတို့လည်း သင်္ကြန်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ရုပ်ရှင်ကားကောင်းကောင်းတွေ ကြည့်ဖြစ်ရင် ကောမန့်မှာ မျှဝေပေးပါဦးလို့။\nTags: moe paw khone tat ka lite chin par tal, myanmar movies, Thingyan, thingyan moe\nသင်္ကြန်ကို ချစ်သည်…. ဒါပေမဲ့ မုန်းသည်\nသင်္ကြန်ပွဲတော်ဟာ ဗုဒ္ဓဘာသာမြန်မာတွေရဲ့ ဘာသာရေးပွဲတော်လို့ ဆိုပေမယ့် တကယ်က…


မီးရထားစီးနေရင်း ဓာတ်ပုံရိုက်ဝါသနာပါသူတွေရဲ့ အခွီကင်မရာလက်စွမ်းများ - Myanmarload\nမီးရထားစီးနေရင်း ဓာတ်ပုံရိုက်ဝါသနာပါသူတွေရဲ့ အခွီကင်မရာလက်စွမ်းများ\nလွန်ခဲ့သော ၁၁ လ က 16:06 August 13, 2019\nပရိသတ်ကြီးကို ဒီတစ်ခါဖော်ပြပေးချင်တာကတော့ မီးရထားစီးနေရင်း ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ ဟာသပုံရိပ်လေးတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီပုံလေးတွေကို ကြည့်လိုက်မယ်ဆိုရင် တစ်ကယ့်ကို ဟာသဉာဏ်ရွှင်ပြီး လူတိုင်းကိုဆေးလိုက်ထိုးတတ်တဲ့သူတွေရဲ့ ရိုကချက်အလန်းစားလေးတွေကို တွေ့ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ လက်ရာဘယ်လောက်တောင် မြောက်သွားလဲဆိုတာကတော့ ကိုယ်တိုင်သာကြည်ြ့ပီး ရယ်မောလိုက်ကြပါအုန်း ပရိသတ်ကြီးရေ..\nကျွန်တော်တို့တွေဟာ ဘက်စ်ကားပဲစီးစီး မီးရထားပဲစီးစီး တစ်ခါတလေ အရမ်းပင်ပန်းလွန်းတဲ့အခါ ကိုယ်အိပ်ရာမှာလိုမျိုး လက်လွတ်စပယါ အိပ်မောကျသွားတဲ့သူတွေလည်းရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင် မီးရထားပေါ်မှာမှ သူများထက် ထူးပီး ထူးထူးဆန်းဆန်းတွေလုပ်ပြတတ်တဲ့ သူတွေ၇ှိတာကိုလည်း ဒီပုံလေးတွေကို ကြည့်ရင်သိနိုင်ပါတယ်။ ပရိသတ်ကြီးလည်း ဒီပုံထဲကလိုမျိုး ကားပေါ်မှာပဲ ဖြစ်ဖြစ် ရထားပေါ်မှာပဲ ဖြစ်ဖြစ် လက်လွတ်စပယ်အိပ်နေရင်းနဲ့ ဆေးထိုးခံရတာမျိုး မဖြစ်ပါစေနဲ့အုန်းနော်...\nပရိသတ်ကြီးအတွက် တစ်ခါတလေမှာ ခုလိုရယ်စရာ မောစရာလေးတွေကို ရှာဖွေပြီး ပြန်လည်ဖော်ပြပေးအုန်းမှာ မို့လို့ စောင့်မျှော်ဖတ်ရှုပေးကြပါအုန်းနော်. တစ်နေ့တာလုံးမှာ ပျော်ရွှင်စရာအတိနဲ့ စိတ်ချမ်းချမ်းသာ ကိုယ်ချမ်းသာ နေ့ရက်လေးတစ်ရက်ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်နော်...\nPage generated in 0.3194 seconds with5database query and6memcached query.


အစိမ်းရောင်လွင်ပြင်: Oct 22, 2012\nစပင်ဆာ ဝထ်စ် (သို့မဟုတ်) မဖြစ်နိုင်ခြင်းကို ပြောင်းပြန်လှန်ပစ်သူ\nPosted by ချော(အစိမ်းရောင်လွင်ပြင်) at Monday, October 22, 2012 Monday, October 22, 2012 Labels: စိတ်ခွန်အားဖြည့်စာစုများ\nတကယ်လို့များ သင်ဟာ မိမိဘဝကို လုပ်တိုင်းမဖြစ်၊ ဖြစ်ချင်တိုင်းလည်း ဖြစ်မလာ၊ ဘဝဆိုတာ ဒုက္ခတွေနဲ့ ပြည့်နေတယ်။ သင့်ဘဝဟာ ခက်ခဲကြမ်းတမ်းလွန်းတယ် စသဖြင့် အဲဒီလိုများ ထင်နေခဲ့ပြီး လောကကြီးဟာ စိတ်ပျက်ငြီးငွေ့နေစရာ ဖြစ်နေတယ်လို့ ထင်နေတယ်ဆိုရင် သင်ထင်သလောက် သင့်လောကကြီးဟာ မခက်ခဲ၊ မကြမ်းတမ်းလှသေးပါဘူးဆိုတဲ့ အကြောင်းနဲ့၊ မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ လူတိုင်းက ပြောနေကြတဲ့ ကြီးမားလှတဲ့ အခက်အခဲတွေကို မယုံကြည်နိုင်လောက်ဖွယ်ရာ အောင်မြင်စွာ ဖြတ်ကျော်ပြခဲ့တဲ့ လူတစ်ယောက် အကြောင်း ပြောပြချင်ပါတယ်။\nသူကတော့ ကနေဒါနိုင်ငံ တိုရွန်တိုမြို့သား Spencer West ဖြစ်ပါတယ်။ သူဟာ အာဖရိကမှာ အမြင့်ဆုံးတောင်ဖြစ်တဲ့ ပေပေါင်း တစ်သောင်းကိုးထောင် ( ၁၉၀၀၀) ( မြန်မာပြည်ရဲ့ ခါကာဘိုရာဇီတောင် နီးပါး ) မြင့်မားတဲ့ Mt. Kilimanjaro ကို တက်ရောက်ခဲ့ရာ တစ်ပတ်အကြာမှာ တောင်ထိပ်ကို အောင်မြင်စွာ တက်ရောက်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ တောင်ထိပ်ကို တက်တာ ဘာများ ထူးဆန်းသလဲလို့ မေးစရာရှိပါတယ်။ သာမာန်လူအတွက်ဆိုရင်တော့ ပေပေါင်း တစ်သောင်းကိုးထောင်ကို အောင်အောင်မြင်မြင် တက်ရောက်တာ ဘာမှ ပြောစရာမရှိပေမဲ့ Spencer West အတွက်တော့ အလွန်ကြီးမားတဲ့ အောင်မြင်မြှုဖစ်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူဟာ ခြေထောက်နှစ်ဖက် မရှိဘဲ လက်နှစ်ဖက်ကိုသာ အားပြုပြီး တောင်ထိပ်အထိ ရောက်အောင် တက်ရောက်နိုင်ခဲ့သူ ဖြစ်လို့ပါဘဲ။\nSpencer West ဟာ အသက် ၅နှစ်အရွယ်မှာ ရောဂါတစ်မျိုးကြောင့် ခြေထောက် နှစ်ဖက်စလုံးကို ပေါင်အရင်းကနေ ဖြတ်ပစ်လိုက်ရပြီး တစ်ယောက်ယောက်ရဲ့ အကူအညီမပါဘဲနဲ့ အထိုင်အထ လုပ်ဖို့၊ လမ်းလျှောက်ဖို့ ဆိုတာ သူ့ဘဝမှာ ဘယ်တော့မှ မဖြစ်နိုင်တော့ဘူးလို့ ဆရာဝန်တွေက ပြောခဲ့ပါတယ်။ သို့သော်လည်း ခိုင်မာတဲ့ စိတ်ပိုင်းဖြတ်မှု၊ ပြင်းပြတဲ့ ဆန္ဒတို့၏ လှုံ့ဆော်မှုတို့နဲ့ Spencer West က အဲဒီ အဲဒီ ဆရာဝန်တွေရဲ့ စကား မှားယွင်းကြောင်းသက်သေပြခဲ့ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ အာဖရိကတိုက်မှာ ရှိတဲ့ အမြင့်ဆုံးတောင် Mt. Kilimanjaro တောင်ထိပ်ကို (၇) ရက်အတွင်း တက်ပြခဲ့ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nတောင်တက်ခရီးကြမ်း တစ်ခုလုံးရဲ့ ၈၀ ရာနှုန်းကို သူ့ရဲ့ လက်နှစ်ဖက်ကိုသာ အသုံးပြုပြီး တက်ရောက်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်ပြီး သူနှင့်အတူ သူ့ရဲ့ သူငယ်ချင်းကောင်း (၂) ယောက်ကလည်း လိုအပ်တဲ့ အကူအညီတွေကို နောက်က တောက်လျောက် ပံ့ပိုးပေးခဲ့ကြပါတယ်။ ဒီတောင်တက်ခရီးစဉ် တစ်ခုလုံးကို အခုလို လက်နှစ်ဖက်တည်းနဲ့ အောင်မြင်စွာ တက်ရောက်နိုင်ဖို့ အတွက် Spencer West အနေနဲ့ တစ်နှစ်ပတ်လုံး ပြင်းထန်တဲ့ လေ့ကျင့်မှုတွေ ပြုလုပ်ခဲ့ရပါတယ်။ နောက်ထပ် ဂုဏ်ယူဖွယ်ရာ တစ်ခုကတော့ သူ့ရဲ့ ဒီလို အလွန်အံ့အားသင့်ဖွယ်ရာ အောင်မြင်မှုကြောင့် ရရှိတဲ့ ဆုငွေ ဒေါ်လာ ၅၀၀၀၀၀ ခန့်ကို ကလေးငယ်ပေါင်း ၃၀၀.၀၀၀ အတွက် ပညာရေးဆိုင်ရာ ရန်ပုံငွေအဖြစ် အားလုံး လှူဒါန်းခဲ့ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nစာရှုသူမိတ်ဆွေများလည်း ဘဝမှာ ကြုံရတဲ့ အခက်အခဲတွေ၊ စိတ်ပျက်မှုတွေ၊ ကျရှုံးမှုတွေကို Spencer West လိုပဲ အင်အားတွေ၊ သင်ခန်းစာတွေ၊ တွန်းအားတွေ အဖြစ်ပြောင်းလဲပစ်ပြီး တစ်ယောက်ချင်းစီမှာ ရှိနေကြတဲ့ ကိုယ်ပိုင် အိပ်မက်တွေကို လက်တွေ့ အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ကြတဲ့ ဘဝရဲ့ အောင်မြင်မှုပန်းတိုင်ကို အသီးသီး လက်လှမ်းနိုင်ကြသူတွေ ဖြစ်ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ရပါတယ်နော်...\nစပင်ဆာ ဝထ်စ် (သို့မဟုတ်) မဖြစ်နိုင်ခြင်းကို ပြောင်...


သတင်း - J.able Bio Saliva Collection Kit\nတံတွေးစုဆောင်းသူကို တံတွေးနမူနာ၊ တံတွေးစုဆောင်းကိရိယာ၊ DNA တံတွေးစုဆောင်းပြွန်ဟုလည်း ခေါ်သည်။\nတံတွေးသည် အမျိုးမျိုးသော ပရိုတင်းများသာမက DNA၊ RNA၊ ဖက်တီးအက်ဆစ်နှင့် အဏုဇီဝပိုးမွှားအမျိုးမျိုးပါ၀င်သည့် ရှုပ်ထွေးသောအရောအနှောတစ်ခုဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုများအရ သွေးအတွင်းရှိ ပရိုတင်း အစိတ်အပိုင်း အမျိုးမျိုးကို တံတွေးတွင်ပါရှိပြီး တံတွေးသည် သွေးအတွင်းရှိ ပရိုတင်း အမျိုးမျိုး၏ အဆင့်ဆင့် ပြောင်းလဲမှုများကို ရောင်ပြန်ဟပ်နိုင်သည် ။ ထို့ကြောင့် တံတွေးကို ရှာဖွေခြင်းဖြင့် ရောဂါများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်နိုင်သည်။\nလူ့အဖွဲ့အစည်း၏ တိုးတက်မှုနှင့် ယဉ်ကျေးမှု လူနေမှုအဆင့်အတန်းများ စဉ်ဆက်မပြတ် တိုးတက်လာခြင်းနှင့်အတူ လူများသည် ထိုးဖောက်မဝင်သော၊ ရိုးရှင်းပြီး လျင်မြန်သော စစ်ဆေးမှုနှင့် ရောဂါရှာဖွေရေးနည်းလမ်းများ လိုအပ်သော ဆေးစစ်မှုဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များ ပိုမိုမြင့်မားလာသည်။ သွေးရည်ကြည်နမူနာများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက တံတွေးစုဆောင်းခြင်းသည် ဘေးကင်းပြီး အဆင်ပြေသည်၊ ထိုးဖောက်မဝင်ဘဲ၊ သွေးမှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ ပြန့်ပွားနိုင်ခြေမရှိဘဲ လူနာများထံ နာကျင်မှုမရှိ၊ လက်ခံရလွယ်ကူပါသည်။ ဆီးနမူနာများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက တံတွေးသည် အချိန်နှင့်တပြေးညီ နမူနာယူခြင်း၏ အားသာချက်ဖြစ်သည်။ တံတွေးထောက်လှမ်းခြင်းဆိုင်ရာ သုတေသနသည် ကြီးစွာသောစိတ်ဝင်စားမှုကို နှိုးဆွခဲ့ပြီး အချို့သော ပဏာမရလဒ်များ အောင်မြင်ခဲ့သည်။ တံတွေးရှာဖွေခြင်းကို တွင်တွင်ကျယ်ကျယ် အသုံးပြုခဲ့သည်။\nတံတွေးစစ်ဆေးမှုကို လမ်းဘေးဘက်အပါအဝင် ပတ်ဝန်းကျင်အမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး အဖိုးတန်ရောဂါရှာဖွေရေးအချက်အလက်များကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။ တံတွေးကို HIV၊ HBV ဗိုင်းရပ်စ်နှင့် ကိုကင်း၊ အရက်စမ်းသပ်မှု၊ မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးခြင်း၊ ဗိုင်းရပ်စ်စစ်ဆေးခြင်း စသည်ဖြင့် အမျိုးမျိုးသော ဆေးဝါးများအတွက် အသုံးပြုထားသည်။\nJ.able တံတွေးစုဆောင်းမှုကိရိယာ ထုတ်ကုန်ဖော်ပြချက်-\nတံတွေးစုဆောင်းခြင်းကိရိယာသည် လမ်းကြောင်းတစ်ခု၊ နမူနာပြွန်တစ်ခုနှင့် ထိန်းသိမ်းခြင်းဆိုင်ရာဖြေရှင်းချက်တို့ ပါဝင်သည်။ လမ်းကြောင်းသည် အဆိပ်မရှိသော တည်ငြိမ်သော ကြားခံသို့ တံတွေးကို တိုက်ရိုက်ပေးပို့နိုင်သည်။ တံတွေးစုဆောင်းသူ၏ မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ရှင်းလင်းသော ဘွဲ့လိုင်းများရှိသည်။ ၎င်းသည် နမူနာသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့် သိုလှောင်မှုအတွက် အလွန်အဆင်ပြေသည်။\nတံတွေးစုဆောင်းသူသည် ခံတွင်းမှလျှို့ဝှက်ထားသော တံတွေးနမူနာများကို စုဆောင်းရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်ပြီး စုဆောင်းထားသောတံတွေးများကို တံတွေးထိန်းသိမ်းထားသောအရည်နှင့် အညီအမျှရောနှောကာ တံတွေးနမူနာရှိ DNA ၏ခိုင်မာမှုနှင့် အခန်းအပူချိန်တွင် ရေရှည်သိုလှောင်မှုတို့ကို အာမခံပါသည်။ နမူနာကိုထုတ်ယူပြီးနောက်၊ ၎င်းကိုလက်တွေ့ဗီတိုရောဂါရှာဖွေခြင်းအတွက်အသုံးပြုသည်။\n1. တံတွေးစုဆောင်းသူထဲသို့ တံတွေး 2ml ကို ညင်သာစွာ ထွေးထုတ်ပါ။\n2. ထိန်းသိမ်းထားသောအရည်ကို တံတွေးထဲသို့လောင်းပြီး အဖုံးကိုတင်းကျပ်ပါ။\n3. တံတွေးနှင့် ထိန်းသိမ်းထားသော အရည်များကို အညီအမျှ ရောနှောပြီး အပေါ်အောက် ပွတ်ပေးပါ။\n4. စစ်ဆေးရန်အတွက် နမူနာပြွန်ကို ဇီဝလုံခြုံမှုအိတ်ထဲတွင် ထည့်ပါ။\n5. လမ်းကြောင်းကို စွန့်ပစ်ပါ။\nမှတ်ချက်- DNA သည် တံတွေးမှထုတ်ယူထားခြင်းမဟုတ်သော်လည်း တံတွေးတွင်ပါရှိသော ဖယ်ထုတ်ထားသောဆဲလ်များမှဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် တံတွေးနမူနာများကို စုဆောင်းသည့်အခါ၊ မေးရိုးအပေါ်နှင့် အောက်မေးရိုးကို တတ်နိုင်သမျှ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ခြစ်ထုတ်ပြီး ဖယ်ရှားထားသော ဆဲလ်အရေအတွက်ကို သေချာစေရန် လျှာကို အနည်းငယ်ခြစ်ရန် သင့်သွားများကို အသုံးပြုပေးပါ။ ထို့ကြောင့် နမူနာယူခြင်းမပြုမီ မစား၊သောက်၊ ဆေးလိပ် စသည်တို့ကို မပြုပါနှင့်။\nတင်ချိန်- ဇွန် ၂၅-၂၀၂၁\nNasopharyngeal Swab ကလေးအထူးကု, Sterile Microcentrifuge Tubes များ, Buccal Swab စုဆောင်းမှုအစုံ, Falcon Centrifuge Tubes 15ml, Viral Transport Media Kit, Self Standing Centrifuge Tubes များ,


Tameelay - Page 51 of 64 - Knowledge & Motivation\nဘာမှ မရှိချိန်မှာတောင် လက်တွဲမဖြုတ်တာကို မေတ္တာစစ်လို့ခေါ်တယ်\nဘာမှ မရှိချိန်မှာတောင် လက်တွဲမဖြုတ်တာကို မေတ္တာစစ်လို့ခေါ်တယ် ကိုယ့်ဘက်ထက် သူ့ဘက်ကို ပိုတွေးပေးတာကို ဖေးမမှုလို့ခေါ်တယ် ပြဿနာတွေတက်တိုင်း အလျှော့ပေးတတ်တာကို သည်းခံမှုလို့ ခေါ်ပြီး အမှားလုပ်မိလို့ တေးမှတ်မထားတာကို သဘောထားကြီးတယ်လို့ ခေါ်ပါတယ်။ အမှန်တော့ မေတ္တာစစ်တယ် သည်းခံတတ်တယ် ဖေးမတတ်ပြီး သဘောထားကြီးတယ် ဆိုတာတွေက ယောကျ်ားလေးဖြစ်ခြင်း မိန်းကလေးဖြစ်ခြင်းနဲ့လည်းမဆိုင်ဘူး တစ်ဖက်လူအပေါ် […]\nဆဲတတ်တဲ့ ယောင်္ကျားဟာ အိမ်ထောင်ကျတဲ့ အခါ မိသားစုကို ဆဲပါလိမ့်မယ်\nချစ်သူဘဝထဲကဆဲတတ်တဲ့ ယောင်္ကျားဟာ အိမ်ထောင်ကျတဲ့ အခါ မိသားစုကို ဆဲပါလိမ့်မယ်….. ချစ်သူဘဝထဲကအရက်သောက်တဲ့ ယောင်္ကျားဟာ အိမ်ထောင်ကျတဲ့ အခါ မိသားစုရှေ့ ဆက်သောက် နေမှာပါဘဲ….. ချစ်သူ ဘဝထဲက လောင်းကစား တပ်မက်တဲ့ ယောင်္ကျားဟာ အိမ်ထောင်ကျတဲ့အခါ မိသားစု စီးပွားရေး ထိခိုက်တဲ့အထိ ပြုလုပ်နေမှာပါဘဲ….. ချစ်သူဘဝထဲကမူးယစ်ဆေး သုံးစွဲတတ်တဲ့ […]\nဘဝတွေ . . .မတူတဲ့ဘဝတွေ လောကမှာ အများကြီးရှိနေပါသေးတယ်\nဘဝတွေ . . .မတူတဲ့ဘဝတွေ လောကမှာ အများကြီးရှိနေပါသေးတယ် သင်မသိသေးတဲ့ သင်မမြင်နိုင်သေးတဲ့ ဘဝတွေလဲ အများကြီးပါသေးတယ် ။ ဒါကို သင်လက်ခံတယ်ဆိုရင် လူတိုင်းကို ကိုယ့်ဘဝနဲ့ နှိုင်းပြီး ကိုယ့်မှာ ရှိတဲ့ ပေတံလေးနဲ့တိုင်းပြီး ရှုံ့ချတာမျိုး အပုတ်ချတာမျိုးမလုပ်နဲ့ ။ အပေါ်ယံလေးကို မြင်ပြီးပဲ အရာရာကို […]\nဒီနေ့ ၂၉ ရက်နေ့တွင် ကိုဗစ်လူနာ တစ်ဦး သေဆုံး သွားပြီဖြစ်ကြောင်း ထုတ်ပြန်\nCOVID-19 ဓာတ်ခွဲအတည်ပြဳလူနာအမွတ် (Case – 110) သေဆုံးမႈႏွင့်ပတ်သက်၍ သတင်းထုတ်ပြန်ခြင်း (၂၉-၄-၂၀၂၀) ရက်ေန႔၊ ေန႔လယ် (၁:၀၀)နာရီ (၁၉-၄-၂၀၂၀)ရက်ေန႔တွင် COVID-19 ေရာဂါ ဓာတ်ခွဲအတည်ပြဳခဲ့ပြီး (၂၀-၄-၂၀၂၀) ရက်ေန႔မွစတင်၍ ေတာင်ဥက္ကလာပအထူးကုေဆး႐ုံ၌ တက်ေရာက်ကုသမႈခံယူကာ (၂၂-၄-၂၀၂၀) ရက်ေန႔မွစ၍ အထူးကြပ်မတ်ကုသခံယူခဲ့ရသည့် ေသွးတိုးေရာဂါႏွင့် အၿမိဳးအစား (၂) […]\nကျွန်မဘက်က စေတနာသန့်သန့်လေးတွေ ထားခဲ့ပေမယ့်စော်ကားခံရတာတွေ ပြန်ရလာခဲ့တယ်\nနယူတန်ပြောတဲ့ သက်ရောက်မှုတိုင်းမှာ တန်ပြန်သက်ရောက်မှုရှိတယ်ဆိုတဲ့နိယာမကို ကျွန်မက ကိုယ်ပေးတဲ့အတိုင်း ပြန်လာလာလိမ့်မယ်လို့ တစ်ယူတန် တွေးခဲ့မိတယ် တကယ်တော့ ကျွန်မဘက်က စေတနာသန့်သန့်လေးတွေ ထားခဲ့ပေမယ့်စော်ကားခံရတာတွေ ပြန်ရလာခဲ့တယ် မေတ္တာတွေ ပေးနေပေမယ့် လျစ်လျူရှုခြင်းတွေသာ ပြန်ရလာခဲ့တယ် ဂရုစိုက်မှုတွေလဲ ထပ်တူပါပဲ အလေးမထားခြင်းတွေသာ ပြန်ရလာခဲ့တာလေ ကိုယ့် မေတ္တာလဲ စစ်မှန်ခဲ့ပါတယ် ပြန်ရလာတာ […]\nအိမ်ထောင်ရေးတစ်ခုမှာ ဘာအရေးကြီးဆုံးလဲ ???အချစ်ရေး? နားလည်မှု့? သစ္စာတရား?အကုန်လုံးအရေးကြီးမယ်ထင်မိတယ် ရီးစားချစ်သူဖြစ်တယ် ကိုယ့်ကောင်မလေးကိုယ့်ချစ်သူကအချောဆုံး ချစ်လိုက်တာတုန်ရောမိုးမမြင်နေမမြင်လပါမမြင်တော့ဘူး။ ဒီမိန်းကလေးမှဒီမိန်းကလေး လက်ထက်လိုက်ကြတယ် ကလေးမွေးတယ်။ ဆက်ပြီးလှပနေတဲ့သူရှိတယ်။ ဝလာမယ်ပုံပျက်သွားမယ် အဲ့လိုလဲရှိမယ်။ အိမ်မှာနေတော့ မင်းသမီးလေးတစ်ပါးလိုယောက်ကျားရလိုက်တော့ ဘဝတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပြောင်းပီ ကလေးရလိုက်ရင် ဘဝတစ်ခု လုံးပြောင်းသွားတယ်။ မိဘကကြည့်ကူလို့ လွယ်ကူတဲ့သူရှိမယ်။ အနားမှာဘယ်သူမှမရှိလို့ ခက်ခဲတဲ့သူရှိမယ်။ ကလေးကိုဂရုစိုက် […]\nကျွန်တော်က ခင်ဗျားအတွက် အရေးမပါဘူး . . . .\nကျွန်တော်က ခင်ဗျားအတွက် အရေးမပါဘူး . . . . သတိတရနဲ့ ပို့တဲ့စာတွေ ဖတ်ချင်တဲ့အခါမှ ဖတ်ပါ . . .အချိန်လေးအားပြီး ပြန်ချင်တဲ့စိတ်ရှိတဲ့အခါမှသာ ပြန်ပါ . . . ကျွန်တော်ကတော့ဒီမျှော်ရခြင်းတွေမှာ တဖြေးဖြေး နေသားကျလာပါပြီ ။ သတိရလို့ဆက်တဲ့ဖုန်းတွေလဲ သေသေချာချာချပစ်ပါ […]\nတနင်္ဂနွေနေ့ကနေ စပြီး အဓိဌာန်ဝင်ပါ။ တနင်္ဂနွေနေ့..တနင်္ဂနွေထောင့်..မေတ္တာသုတ်တော်၆ခေါက်….၊တနင်္ဂနွေနေ့ဖွားမြတ်စွာဘုရားရှင်အပေါင်းကိုရည်မှန်းပြီးကန်တော့ပါ။ မိမိကုသိုလ်အလုပ်အားလုံးပြီးစီးသည့်အခါတနင်္ဂနွေဂြိုဟ်နတ်မင်းကြီးကိုအမှုးထားပြီးဝေနေယျတို့ကိုမေတ္တာပို့အမျှေျျဝပါ။ တနင်္လာနေ့…သောကြာထောင့်မေတ္တာသုတ်တော်၂၁ခေါက်၊သောကြာနေ့ဖွားမြတ်စွာဘုရားရှင်အပေါင်းကိုရည်မှန်းပြီးကန်တော့ပါ။ မိမိကုသိုလ်အလုပ်အားလုံးပြီးစီးသည့်အခါသောကြာဂြိုဟ်နတ်မင်းကြီးကိုအမှုးထားပြီးဝေနေယျတို့ကိုမေတ္တာပို့အမျှဝေပါ။ စသည်ဖြင့်……………..အထက်ပါအတိုင်းအတိုချုံးခွင့်ပြုပါခင်ဗျာ…..အင်္ဂါနေ့..ရာဟုထောင့်မေတ္တာသုတ်တော်၁၂ခေါက်………….၊ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ကြာသာပတေးထောင့်..၊မေတ္တာသုတ်တော်၁၉ခေါက်…….၊ ကြာသပတေးနေ့..စနေထောင့်.၊မေတ္တာသုတ်တော်..၁၀ခေါက်၊သောကြာနေ့…ဗုဒ္ဓဟူးထောင့်…၊ မေတ္တာသုတ်တော်..၁၇ခေါက်….၊စနေနေ့အင်္ဂါထောင့်..၊မေတ္တာသုတ်တော် ၈ခေါက် …..၊ တနင်္ဂနွေနေ့တနင်္လာထောင့်…မေတ္တာသုတ်တော်၁၅ခေါက်….။မေတ္တာသုတ်တော်အဓိဌာန်ပြီးပါပြီ။တနင်္ဂနွေနေ့မှာတနင်္ဂနွေထောင့်ကနေစပြီးအဓိဌာန်ဝင်လာခဲ့တာပါ။ တနင်္ဂနွေနေ့မှာပဲတနင်္လာထောင့်မှာအဓိဌာန်ပထမအဆင့်ပြီးသွားတာပါ။လုပ်နိုင်ရင် ဆက်တိုက် ထိုနေ့မှာပဲ…..မောရသုတ်တော်ကိုအထက်ပါအတိုင်းပဲတနင်္ဂနွေထောင့်ကနေစပြီးအဓိဌာန်ဆက်ဝင်သွားပါမယ်။ အထက်ကရေးပေးထားသည့်အစဉ်အတိုင်းပဲ…မေတ္တာသုတ်တော်နေရာမှာမောရသုတ်တော်ကိုအစားထိုးရွတ်ဖတ်သွားပြီး… ဆိုင်ရာနေ့ဖွားဘုရားရှင်တွေကိုလည်းနည်းတူကန်တော့ဆိုင်ရာဂြိုဟ်မင်းတွေကိုလည်းထုံးစံအတိုင်းအမျှပေးဝေပြီး….ဆက်တိုက်ဆက်သွားပါ။ ရွတ်ရင်းဖတ်ရင်းနဲ့မိမိသည်….တစ်ရက်ပြီးတစ်ရက်ဘုရားစေတီကိုလက်ဝဲရစ်လှည့်ပြီးပူဇော်သွားနေတာကို သတိပြုမိလာနိုင်ပါတယ်။ ဒီအဓိဌာန်ကို တစ်ကယ်အခက်အခဲ ကြုံနေသူများသာ လုပ်သင့်ပါတယ်။ ( […]\nပရဟိတအဖွဲ့ကားဘက်ထရီတာင် အလွတ်မပေးတဲ့သူခိုး (ကားပိုင်ရှင်တွေ သတိထားကြပါ)\nပိုက်ဆံကမရှိပါဘူးဆို ကားဘက်ထရီအိုးအခိုးခံရ 29-4-2020 နောင်ချိုမြို့ သဖန်းကိုင်းပရဟိတကျောင်း သာသနာရေး၊ ကျန်းမာရေး၊ ပညာရေးများတွင် အသုံးပြုလျှက်ရှိသော ကားသည် ကျောင်း၏ ဆေးခန်းဘေးတွင်ရပ်ထားလျှက်ရှိပါသည် ၎င်းရပ်ထားသောနေရာတွင် ကား၏ ဘက်ထရီအိုးအား သူခိုးမှဖြုတ်ခိုးသွားပါသဖြင့် သဖန်းကိုင်းပရဟိတအဖွဲ့မှ ဝမ်းနည်းစွာဖြင့် တင်ပြအပ်ပါသည်။ သဖန်းကိုင်းပရဟိတအဖွဲ့သည် သာသနာရေးကိစ္စ ပညာရေး ကျန်းမားရေးကိစ္စ စားဝတ်နေရေးကိစ္စရပ်များကို အခမဲ့ကူညီဆောင်ရွက်ပေးလျှက်ရှိပါသည်။ […]\nချစ်သူ/ဇနီးမောင်နှံတွေ ဘဝဆက်တိုင်း အတူတူဆုံနိုင်မယ့် ကုသိုလ်\nဘဝတိုင်း ဆုံချင်လျှင် အခါတပါး၌ မြတ်စွာဘုရားသည် ဘဂ္ဂတိုင်း သုသုမာရဂိရိမြို့တွင် သီတင်းသုံးတော်မူစဉ် နကုလပိတာ နကုလမာတာ အမည်ရှိသော သူကြွယ် ဇနီးမောင်နှံအိမ်သို့ ကြွတော်မူသည်၊ သူကြွယ် ဇနီးမောင်နှံတို့သည် မြတ်စွာဘုရားအား ရိုသေစွာရှိခိုးလျက် သင့်လျော်သောနေရာ၌ ထိုင်နေကြပြီးလျှင် နကုလပိတာ သူကြွယ်က ဤသို့လျှောက်သည်- မြတ်စွာဘုရား တပည့်တော်သည် အသက်ငယ်ရွယ်စဉ်ကပင် […]


ဒီနေ့ တော့ အချိန်ပိုင်းအကြံပေး လုပ်နေတဲ့ အလုပ်တစ်ခု ကို သွားတယ်.. ။\nOrganic သီးနှံ များကိုသာ သုံးစွဲ ရောင်းချလိုတဲ့ feel စားသောက်ဆိုင်ပိုင်ရှင် ကိုစိုးညီညီ က Cook Magazine အင်တာဗျူး နဲ့ အတူ ကျွန်မအား တွေ့ဆုံ လိုကြောင်း (ည ၈နာရီ ) ပြောထားတာ နဲ့ အိမ်မပြန်တော့ပါ..။\nအလုပ်အပြီး အချိန်အပို မှာ ကျေးဇူးတော်ရှင် ပိုင်းလော့ဆရာတော် ဘုရား ရဲ့ မိုးညှင်းသိင်္ဂီ ကျောင်းကို ထွက်ခဲ့ ပါတယ်..။\nဆရာတော် ဘုရားက ပေါက်ခေါင်း တရားပွဲက ပြန်မရောက်သေးပါ..။\nတရားစခန်းက ၂၅ရက်နေ့ ညနေ အဝင် ၂၆ ကနေ ၃၀ အထိပါ..။\nဆရာလေး ဒေါ်ခေမာ ၊ ဒေါ်ဥတ္တရာ တို့ နဲ့ အတူ လျှော်ထားတဲ့ကူရှင် အစွပ်များ စွပ်ပါတယ် ယောဂီတွေ လာရင် ထုိင်ရအောင်....။\nကျောက်ပြားပေါ် မှာ မအေး ရအောင်.....။\nပြန့်ပြန့် ညီညီ ဖြစ်အောင် စိတ်ကလေးကို ထပ်တူပြု လုပ်ပါတယ်..။\nဆရာလေး တစ်ပါး ဖြစ်ရင် ဘယ်လို နေ မလဲ ဆိုတဲ့ ဘဝ အတွေ့အကြုံကို မေးမြန်းရင်း ခဏခဏ သီလရှင်ဘဝကို စိတ်ကူးယဉ်နေခဲ့တယ်..။\nပရိုဖိုင်း ပုံတောင်စတင်ကတည်းက မပြောင်းရက်ခဲ့..။\nဝေယျာဝစ္စ လုပ်အားရှင်တွေက မနက်ဖြန် ညနေမှာ လာမဲ့ ယောဂီအားလုံးအတွက် တက်ညီလက်ညီ .... စည်စည်ကားကား..မီးဆင်တဲ့သူတွေ ကဆင် အိမ်သာဆေးသူကဆေး..အေးချမ်းလှပါတယ်..။\nအချိန်ရတာ နဲ့ ဆရာလေးဒေါ်ဥတ္တရာ ထံ မှ ပဋ္ဌာန ပါဠိ ပဉ္စမတွဲ ကို တောင်းယူကာ ပူဇော် ပါတယ်..။\nဆရာလေးက လက်စွဲသေတ္တာ ထဲကသေချာထုတ်ပေးပါတယ်.. ( မောင်လေး Bliss Vimuttisukha Bliss + Crystal ) တို့ အတွက် သူတို့ကိုယ်စားကျွန်မလှူပေးထားတာ ..စာအုပ်ပေါ်က ရွှေစာလုံး နဲ့ စာတမ်းလေးလည်း အမှတ်တရ... တွေ့လို့ မေတ္တာပို့သ ရင်း ရွတ်ဖတ်ပူဇော် ခဲ့ပါတယ်..။\nတစ်နှစ်တာ... ဘတ်စကားမစီးထားလို့ ဝိတ်တက်နေတဲ့ခန္စ္ဒာကို ဆုံး မဘို့ ကျွန်မ ဘတ်စ်ကား ကိုသေချာရွေးစီးပြီး ပြန်ပါတယ်..။\n၂နာရီ နီးပါး ရှိတာတောင် မော်တင်လောက်ပဲရောက်တာ နဲ့ Taxi ပြောင်းစီး feel ရောက်..။\nကိုစိုးညီညီ ရဲ့ စေတနာ ကမွန်မြတ်ပါတယ်..။\nကျွန်မရဲ့ အော်ဂဲနစ် စိုက်ပျိုးရေးသင်တန်းက ဆင်းထားတဲ့ ဥယျာဉ်ခြံသမားတွေ စိုက်ထားသမျှ အော်ဂဲနစ် ဟင်းသီးဟင်းရွက် များ ကို feel မှဝယ်ပေးမယ် ဆိုပဲ..။\nနောက်ထပ်ပိုနေရင်လည်း သူ့ ရဲ့ ၁၅ ဆိုင် က ၂၀၀၀ ကျော် ရှိတဲ့ သူ့ရဲ့ ဝန်ထမ်းတွေကို အော်ဂဲနစ် ကျွေးမယ် လို့ပြောလာပါတယ်..။\nဒီထက် ဆက်ပိုနေရင်လည်း လှူ အုံးမယ် တဲ့..။\nဘိုးဘွားရိပ်သာကို လှူ ဘို့ အော်ဂဲနစ် စိုက်မဲ့ စွမ်းရည်က ဒေါက်တာဇော်မင်းစိန် တို့လို စိတ်ဓာတ်ပါပဲလား..။\nဒီလို လူမျိုးတွေ များစွာပေါ်ပါစေ..။ လေးစားရပါတယ်..။\nနောက်ကြားခဲ့တာ...ဆရာတော် အရှင်ဆေကိန္ဒ ရဲ့ တပည့်ရင်း ကိုစိုးညီညီ ရဲ့ အလှူ တွေ များစွာ ထဲ မှာ.... ထူးထူးဆန်းဆန်း ရဲစခန်းတွေကို အသားကြက်ဥ၊ မုန့်စတာ တွေ အမြဲလှူတယ် တဲ့..။\nဆိုင်ရှေ့ ယူနီဖောင်း နဲ့ ဖြတ်လျှောက် ပေးတာ နဲ့ တင်ကျေးဇူး တင်နေတာ ဖြစ်ပါတယ်..လာဘ် ထိုးလိုလို့ မဟုတ်ပါ..။\nfeel လို နာမည် ကြီးဆိုင်တွေရှိသလို တနပ်ကို ၁၀၀ နဲ့ ပန်းရံလုပ်သားတွေအတွက်ရောင်းပေးတဲ့စေတနာဆိုတဲ့ဆိုင်လည်းဖွင့်ထားပါသေးတယ် တဲ့။\nညဘက် ကျွန်မ ရဲ့ လှည်းတန်းဗဟိုလမ်းက အိမ်ကိုအပြန်မှာ တော့ ယာဉ်ကြောလုံးဝမပိတ်ဆုိ့ တဲ့ပြည်လမ်း မှာ ကား ကလျှောကနဲ..။\nပြည်သူ့လွှတ်တော်ရှေ့ရောက်လေတော့ ရွှေရောင်ဝင်းပနေတဲ့ ရွှေတိဂုံစေတီတော်က ကြည်ညိုဖွယ် အတိ..။\nဦးခိုက် ပူဇော်ရပါတယ်..။ ကာယ..စိတ္တ အေးမြပါဘိ..။\nကျွန်မချစ်တဲ့ ရန်ကုန် ..\nကျွန်မရဲ့ ဇာတိ ရန်ကုန် ..ကလှပါတယ်နော်..။\n((ဘုန်းဘုန်းရှင်မားရု ကို လျှောက်ရပါအုံးမယ်..။))\nစာရေးသူ သစ္စာအလင်း at 9:42 PM 1 မှတ်ချက်ရေးရန်\nကိုဦး (ဓမ္မရသ) သို့ မွေးနေ့လက်ဆောင် (2013)\nမွေးနေ့ ဆိုတာ မိခင် တစ်ဦး ရဲ့ ဆတ်ဆတ်ခါနေအောင် အနာကျင်ဆုံးဝေဒနာ ကို ခံစားရတဲ့ နေ့ ဖြစ်တယ် လို့ အံတီ တစ်ခါကပြောခဲ့ဘူးပါတယ်..။\nကိုယ့်ရဲ့ ရင်သွေးလေး ပြင်ပလောက ကို ရောက်ဘို့ မွေးထုတ်ပေး ရတဲ့အချိန် ဟာ နာကျင် မှုတွေ ခက်ခဲမှုတွေ….မခံသာ တဲ့ ရင်ဆိုင်မှု တွေကိုကျော်လွှားလွန်မြောက်ပြီး မှ မိခင် ဆိုတဲ့ ရင့်ကျက် တဲ့ဘဝ တစ်ခု ကို ရခဲ့တာ..အံတီကလည်းမိခင် တစ်ဦးမို့ သားနားလည်အောင်ပြောပြတာပါ..။ ကိုးလလွယ် ထားတဲ့အချိန်မှာ လည်း အနေရခက် အထိုင်ရခက်..အစားပျက် အသောက်ပျက်…ငဲ့ညှာ မှုတွေ တစ်ပုံတစ်ပင် နဲ့ အတူ ရှိနေခဲ့ရတာပါ..။\nဒါကြောင့်မို့ မွေးနေ့ ပါတီပွဲတွေ ကျင်းပကြတဲ့ ကလေးတွေကို ( ကိုယ့်စကားနားထောင်တဲ့ကလေးတွေပေါ့လေ) အံတီ အခွင့်သင့်သလို ပြောပြပေးပါတယ်.။\n.မွေးနေ့ဆိုတာ..မိခင် တစ်ဦး ရဲ့ ခံစားရတဲ့ ဝေဒနာကိုနားလည်ပေးတဲ့ ပွဲ။ တန်ဘိုးထားတာတွေ၊ ချစ်ခင် မြတ်နိုးတာတွေ..ကျေးဇူးသိမှတ် ပူဇော်အပ် တဲ့ ပွဲ ဖြစ်သင့် တယ်လို့ လေ..။ ဒါတွေဟာ တကယ် ပဲ ပြုလုပ်ဘို့ လိုအပ်ပါတယ်…သားရေ..။\nသားတောင် ဒီအရွယ် ရောက်ပြီဆိုတော့ သားရဲ့ မိခင်ကြီးဟာလည်း ငယ်မူငယ်သွေးတွေ ရှိမနေတော့ လောက်ပါဘူး..။ အိုမင်းနေတဲ့အမေ ရယ်… ဒီအကြောပြိုင်းပြိုင်းထနေတဲ့ လက်ကလေးဟာ..ငါ့ကို ကြင်နာမှု နဲ့ ထွေးပွေ့ခဲ့တာပါလား။ ဒီ ရင်ခွင် ထဲ မှာထည့်ပြီး ချော့သိပ်ခဲ့တာပါလား ၊ ဒီလက် ကလေးတွေ နဲ့ င့ါ အညစ်အကြေးတွေ သုတ်သင် ပေးခဲ့တာပါလား ၊ ဒီပါးစပ်ကလေး နဲ ထမင်းဝါးခွံ့ ခဲ့တာပါလားလို့ တစ်စိမ့်စိမ့် တွေးပေးပါသားရေ..။ ကျေးဇူးတရား ကို စဉ်းစားလိုက်တာ နဲ့ မေတ္တာ ဆိုတာ တစ်စိမ့်စိမ့် ယိုစီးထွက် လာပြီး ပြန်လည် စောင့်ရှောက်လိုစိတ်တွေ ဖြစ်လာမှာပါသား။\nအမေ..အမေ..အမေ ရေ လို့ ခေါ်လိုက်ရတာ ခန္စ္ဒာ ကိုယ် ထဲ ကို အင်အားတွေ စီးဆင်းဝင်ရောက် သွားသလို လုံခြုံအေးမြ သွားတာ ခံစားဘူးတယ် မဟုတ်လား။ အမေ..အမေ… ဆိုတာ ခေါ်ရတာ ကောင်းသလောက် ၊ပျော်ရွှင် ချမ်းမြေ့ရသလောက် အခေါ် ခံရ တဲ့ဘဝတွေဆိုတာ ..မလွယ်လှပါဘူး။\nမိခင် ဆို တဲ့ဘဝ တွေ ဟာ အနစ်နာခံမှုတွေ..ပေးဆပ်မှုတွေ… ကြိုးစားရမှုတွေ…မိန်းမသားမို့ တခါတခါ အားလျော့လာတဲ့အခါ မျက်ရည်တွေ နဲ့ တည်ဆောက် ထားတဲ့ ဘဝ တွေပါလားလို့ သားနားလည်ပေးပါ..။ မိခင် ရယ်လို့ဖြစ်လာရင် ခွေးမတွေ ပြန်ကိုက်တတ်တယ် ကြက် မတွေ ခွေးကို ပြန်မာန်ဖီ တတ် တယ် ဆိုတာ မိခင် စိတ်မှာ စောင့်ရှောက်လိုစိတ်၊ အကာအကွယ်ပေးလိုစိတ်တွေ ကြောင့် ထက်မြက်စူးရှ နေတာလို့ နားလည်ရ ပါတယ်..။\n(Mother is 10 times stronger than others) ဆိုတဲ့စကား အံတီ ကြားဘူးတယ်..။ ဒါဟာမိခင် တစ်ယောက် ရဲ့ အားမာန်ကို အသိအမှတ်ပြုထားတဲ့ စကားပါ။ အံတီ မကြာသေးခင် က လုပ်ခဲ့တဲ့ Women in Agriculture Forum မှာတောင် မိန်းမတွေ အကြောင်းပြောပြဖြစ်သေးတယ်..။\nအံတီကြားဘူးတဲ့ ပုံပြင်လေးတစ်ပုဒ်ပါ..ခရစ်ယာန် ဘာသာမှာ နိဗ္မာန်ကို ဝင်တဲ့ တံခါးပေါက် မှာ စိန့် ပီတာ ကစစ်မေး ပါတယ် တဲ့..။ ဒီမေးခွန်းကိုဖြေ နိုင်မှသာနိဗ္မာန်ကို ဝင်ခွင့်ပေးပါသတဲ့ ။\nအမျိုးသားတွေကို တော့မေးတာ…. ဂေါ့ဒ် ဆိုတာ စာလုံးဘယ်လိုပေါင်းသလဲ တဲ့..။ G….O…D ပေါင်းနိုင်တဲ့ အမျိုးသားက ဝင်သွားရပါတယ်..။ အမျိုးသမီး အလှည့်ကျတော့ ပေါင်းခိုင်း တ့ စာလုံးက Czechoslovakia ချက်ကိုစလိုဗက်ကီးယား ပါတဲ့လေ..။\nဆိုလိုတာက ဘဝ မှာအောင်မြင်ကြတာ ချင်းတူရင် မိန်းမသား တွေ က ပိုလို့ အဆပေါင်များစွာကြိုးစားကြရတယ်….အခက်အခဲပေါင်းများစွာကြိုးစားကြရတယ် ဆိုတာ ကို ပြောတာပါ..။\nဒီလို မျိုးသမိုင်းကြောင်းလေးတွေကို နားလည် ပေးရင် ..အထူးသဖြင့် သူတို့ ချစ်တဲ့ ဘဝရင်နှစ် သားချစ် သမီးချစ် တွေက နားလည် ပေးရင် နှစ်ဦး လုံးချမ်းသာအေးမြ မှာ အမှန်ပါ သား။\nအံတီ သားကို အုတ်ကိုမွေးတုန်းက ခံစားချက် ကို သားအတွက် မှန်းဆနိုင်အောင် ဖေါ်ပြချင်မိတယ်..။ သားဖတ်ပြီးသားဖြစ်ပါမယ်.. အံတီ့ ဘလော့မှာ ရေးခဲ့တာလေ..။\nမဟာသမုဒ္ဒရာဟာ ရေစက်ငယ် သဖွယ်တဲ့။\nကောင်းကင်ကြီး က အပ်နဖါး ပေါက် လောက်သာရှိသတဲ့။\nအမေ ဆိုတာကတော့ မေတ္တာကြီးမားသူမို့ ငါ့ကို သိတတ်ပါနော်..ငါ့ကို ကြင်နာပါနော်..ဘယ်တော့မှ ပြောမှာမဟုတ်ပါဘူးလေ..။\nအံတီကလည်း သားရဲ့ မွေးစားမိခင် တစ်ဦးဖြစ်နေတာမို့ မိခင် တွေ ရဲ့ခံစားချက်ကို သားကို ပြောပြရင်း မွေးနေ့လက်ဆောင်ပေးလိုက်ပါတယ်သားရေ..။\nစာရေးသူ သစ္စာအလင်း at 9:35 PM0မှတ်ချက်ရေးရန်\nစာရေးသူ သစ္စာအလင်း at 2:37 PM 1 မှတ်ချက်ရေးရန်\nဆယ်တန်းအောင်လို့ ပထမ ဘွဲ့ ကို ၅နှစ်ကြာ အောင် သင်ယူပြီးကတည်းက နောက်ထပ် စုစုပေါင်း ၉နှစ်ကြာအောင် ပညာ သင်ယူခဲ့ရသော....ကြိုးစားတည်ဆောက်ခဲ့ရသော ဘဝ ကို မြတ်နိုး မိခြင်းသည် အမှားတစ်ခု..ဘဝသံသရာ ရှည်စေသော ..လမ်းကြောင်းတစ်ခု...၊\nဘဝတဏှာ ..၊ ဘဝ ရဲ့ အတ္တမာန ၊ နဲ့ ဘဝဒိဋ္ဌိကြိုး ၊ကို ပိုမို ခိုင်မာစေတဲ့ ကြိုးတစ်ချောင်း ဆိုတာ ကျွန်မ အရင်က မသိခဲ့ပါ..။\nဝင့်ဝါ လိုခြင်းမရှိသည့်တိုင် အသိအမှတ်ပြုတာလေးတော့ လိုချင် မိခဲ့ပါ တယ်..။\nဒါတွေ မလိုချင် ပါဘူး..အရေးမကြီးပါဘူး လို့ ကျွန်မကပြောခဲ့ရင် ဒါဟာ ညာတာပဲဖြစ်ပါလိမ့်မယ်..။\nဘဝ တဏှာ ရှိနေသေးတာ အထင်အရှားပေကိုး..။\nအပါယ် မကျရင် ပဲတော်ပါပြီ ဆိုတဲ့ ခံယူချက်ကလေး နဲ့ တရားရိပ်သာ ကို ဧည့်သည်သွား၊ဧည့်သည်စားဖြင့် အချိန် တပိုင်းတစ မျှသာ ဖဲ့ဖဲ့ပေး တတ်လေသော ချိနဲ့နဲ့ သဒ္စ္ဒါ တရား ကိုသာ ပိုင်ဆိုင်ခဲ့ပေသကိုး..။\nလက်ရှိဘဝကို လွှတ်မချနိုင်သေး...လက်ရှိအချိန်ကို မခွဲဝေနိုင်သေး... လက်ရှိ အနေအထားကို မဖျက်ပစ်နိုင်သေး..။\nစီမံကိန်းဖျက်.... အချိန်ပျောက်ပတ်ဝန်းကျင် ပျောက်စေသော ဝိပဿနာ ဥာဏ်သည် နုံနဲ့ လွန်းစွပါတကား..။\nဒေါက်တာ..ဒေါက်တာ.... တာချင်းတူသော်လည်း ထွက်သက် ရဲ့ အဆုံး မှာ ပြိတ္တာ ဟူသော တာ..တစ်တာ..ရှိချင်လည်း ရှိနေနိုင်တာပါပဲ..။\nဆရာမ..ဆရာမ......ဆိုသော်လည်း ထွက်သက်တစ်ချက် ရဲ့ အလွန်မှာ....မသာမ ဆိုကာ..မ ရရှာပါလိမ့်မယ်..။\nဘဝ ဟာ မနက်ဖြန်လား သဘက်ခါလား။ မကြာခင် လား ထွက်ခွာ သွားရလိမ့်မယ်...။\nကြိုတင်သိပြီး ထားလို့ ပြင်ဆင်ချိန် ရချင်မှလည်း... ရပါလိမ့်မယ်...။\nရုတ်တရက် ကောက်ခါငင်ခါ ဆိုသလို မျိုးလည်း ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်..။\nအသိုင်းအဝိုင်းအခြံ အရံ တွေ ရှိနေချိန် လည်း ဖြစ်ချင် မှ ဖြစ်ပါမယ်...။\nတစ်ဦးတည်း ညိမ်သက် တိတ်ဆိတ်နေချိန်လည်း ဖြစ်နိုင်တာပါပဲ..။\nအမှောင် နဲ့ ပိန်းပိတ် နေတာမျိုး..။\nရေတွေ မီးတွေနဲ့ မွန်းကြပ် ပိတ်ဆို့နေတာမျိုး..။\nလင်းလက် ကျိန်းစပ်နေတာမျိုး ..။\nလေထဲ...လွင့်ဝဲ ကျလာ တဲ့ ကြယ် ကြွေ တစ်ပွင့်လို မျိုး....။\nတစ်မျိုး မဟုတ် တစ်မျိုး ..တစ်မျိုးမျိုး နဲ့ လျောင်းထိုင် ရပ် သွား..လေးပါေးသာ အနေအထား တစ်မျိုးမျိုး နဲ့ တစ်နေ့နေ့ တစ်ချိန်ချိန် တစ်နေရာရာ ဆိုတာတော့ အသေအချာပါ..။\nနှလုံးသွင်းတယ် ဆိုတာကတော့ တွေးတာပါပဲ ...စိတ်အစာ စားခြင်း တစ်မျိုးလို့ ကျေးဇူး တော်ရှင် ပိုင်းလော့ဆရာတော် ဘုရားက အလုပ် နဲ့ ယှဉ်တဲ့ စကားလုံး ကို မှတ်မှတ်သားသား ဆင်ခြင်ရပါတယ်..။\nကျွန်မ အတွက် အလုပ်လုပ် လုပ်နေချိန်မှာ... စိတ်အစားစားခွင့်ရရင် တော့ ဒီစိတ်အစာ ကို အပြည့်အဝ စာသုံးပါတယ်..။((သေရမှာ အသေအချာ..မကြာခင်..)) ဆိုတဲ့ စိတ်အစာပါ..\nဘယ် ဘဝ ရရ.*.ပြုံးရယ် မဲ့ငို..ချစ်မုန်းပို *တဲ့...ဒီထက် ပိုတဲ့ ခံစားချက် ရှိပါသလား..။ မရှိပါ..။ဘာများထူးဆန်းနေရအုံးမည်နည်း..။\nပြုံးခြင်း... ရယ်ခြင်း...မဲ့ခြင်း..ငိုခြင်း..ချစ်ခြင်း..မုန်းခြင်း စတာတွေထက် ပိုတဲ့ စာရင်း မရှိသေးပါ..ဒီစာရင်းထဲ မှာ ပဲ နှလုံးသားလေးက မြုပ်တစ်ဝက် ပေါ်တစ်ဝက် လှည့်လည် နေကြရတာပါ..။\nတဏှာ..ဥပါဒါန်...ကံ ဖြစ်ပြီး ဒေါသ ကာယကံ၊ ဒေါသ ဝစီကံ..ဒေါသ မနောကံတွေ ဖြစ်ကြရတာ...။\n.နေ့စဉ်ကျင်လည် ရတဲ့ ဘဝ ကို အပါယ် မကျအောင် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းတွေ ကင်းမဲ့ရတော့တာပါ..။\nတက္ကသိုလ် ဆင်စွယ် နန်းတော် တဲ့....တက္ကသိုလ် ဆရာမ ဆိုတာ ဆင်စွယ်နန်းတော် ထဲကလို ဟန်ကျပန်ကျ.. မရုန်းကန်ရတော့တာအမှန်ပါ..။\nဒီလို ဘဝ ထဲက နေ ခံယူချက် တစ်ခု ဖြင့် ရွှံတော့ဗွက်တော.... လယ်တော..ယာတော ထဲ ဆင်းခဲ့သော ကျွန်မ သည် တခြား သူ က ဘယ်လို ဝေဖန်ဝေဖန် အသင့်ပြင်ဆင်ပြီး စကားလုံးများ ဖြင့် ခံနိုင်ရည် ရှိခဲ့သော်လည်း .........\nမမျှော်လင့်ထားတဲ့ နယ်ပယ်...ရိုသေလေးစား တဲ့ တပည့်များရဲ့ အဝန်းအဝိုင်း ထဲ မှ သနားစဖွယ် လူတစ်ဦး လို အထင်သေး လှစွာသော မှတ်ချက်မျိုး ရုတ်တရက်ပေးလာခဲ့လျှင် ကျွန်မ ယိုင်နဲ့ ပြိုလဲ ရတော့ တာ.ဝမ်းနည်းအားငယ် ရတော့တာ..။\nဒေါသ အပူလှိုင်း ရဲ့ရိုက်ခတ်ချက် နဲ့ လောင်မြိုက်ရတော့တာ..။\nဘုန်းဘုန်းက ဆုံးမထားတယ်... ဘာကြောင့်ပူပူ..ကိုယ်ရှုံးတယ် တဲ့..။\nဒေါသ နဲ့ ယှဉ် တဲ့ ကံ မြောက် ခဲ့ရင် အကုသိုလ် ဖြစ်ပြီး ရှုံးရတော့ တဲ့အတွက်...အမြတ်မထွက်တော့တာကိုပြောတာဖြစ်ပါတယ် လို့နားလည် ရပါတယ်..။\nဒေါသ နဲ့ ယှဉ် တဲ့ ကံ မမြောက် ရင် မရှုံးတော့ပါဘူး တဲ့..။\nကျွန်မ ဘယ်သောခါ မှ မရှုံးချင်ပါ..။\nကိုယ် သိထား၊လေ့လာထား၊ ကျင့်ကြံအားထုတ်ထားသော သော တရား ဓမ္မ ရဲ့ ဆုံးမ မှု ကြောင့် ကျေနပ်မှု တစ်စုံတစ်ရာဖြင့် တည်ကြည် ညိမ်သက်စွာ ပြုံးပြီးသာ နေချင်ပါတယ်...။\nတကယ်တော့လည်း .... အခုနေသေရင် အကုန်တန်းလန်း ထားခဲ့ရမှာ...။\nကျွန်မပြုခဲ့တဲ့ အကုသိုလ်က နွားခြေရာနောက်ကလှည်းဘီးလို..ကျွန်မပြုခဲ့ဘူးတဲ့ ကုသိုလ်က အရိပ်လို လိုက်ပါ မှာကလွဲပြီး ကျန်တာမှန်သမျှ ...ထားခဲ့ရမှာ......အသေအချာ.....။\nမုန်းသူတို့ လည်း မုန်းပါစေ.....ချစ်သူတို့ လည်းချစ်ကြပါစေ...။\nဒါပေမဲ့ အားလုံးရဲ့ အမုန်းနဲ့ အချစ်များ အားလုံးကိုပေါ့နော်.။\nမာန၊ အာဃာတ၊ဒေါသ၊နောင်တ ကျွန်မ ဘာမှ ယူမသွားဘူး ဆိုတာကို တော့ မှာထားခဲ့ချင်ပါတယ်..။\nစာရေးသူ သစ္စာအလင်း at 2:50 PM0မှတ်ချက်ရေးရန်\nစာရေးသူ သစ္စာအလင်း at 9:31 AM0မှတ်ချက်ရေးရန်\nမနေ့က GMP Good Manufacturing Practices ကိုလေ့လာ ဘို့ အတွက် Beta Grow ဆိုတဲ့ ဝက်သားထုတ်လုပ်ရေးစက်ရုံတစ်ခု ကို ရောက်ခဲ့ပါတယ်...။\nဝက်ခေါင်းဖြတ်တာ မကြည့် လိုတာ နဲ့ အခန်းထဲမှာ ကျန် ရစ်လိုက်ပါတယ်....။\nစက်ရုံမှူးက မကြည့်ရမှာစိုးတယ် နဲ့ တူပါတယ်.... ဗီဒီယို ကင်မရာ နဲ့ချိန် ထားတာကို သေချာ ပရိုဂျက်တာ နဲ့ ထိုးပြတော့ လည်း မကြည့်ချင် မြင်လျက်သားပါပဲ..။\nသတ်ခါ နီးဝက်တွေကို မသတ်ခင် ဆီးလည်းစစ်..သွေးလည်းစစ်...\nကားပေါ်က ချတော့ ၂နာရီ တိတိ ရေပန်း ဖွင့်ထားတဲ့အခန်းမှာ အေးအေးဆေးဆေး ထားပေးတယ်..စိတ်ပျော် စိတ်အေးအောင်လို့ တဲ့...။\nပြီးတော့ မှ လျှပ်စစ် ဓာတ်အား လိုင်းကို လွှတ် လိုက်တာ.... ဦးနှောက် သေသွားပါသတဲ့ ဝက် ကိုမာ ရသွားတော့မှ ခြေထောက်ကတန်း လန်း ဆွဲ ပြီးစီတန်းကာ စက်ထဲ ဝင်ရရှာပါတယ်..။\nနောက်ဆုံး လှီးဖြတ်ရလွယ်အောင် အအေးခန်းမှာ နာရီ ၂၀ ထားပြီး ထက်ခြမ်းခွဲ ထွက်လာ ...\nနောက်ဆုံးတော့လည်း ဥရောပကို ပို့ဘို့ ထုတ်ကုန် တစ်ခု ဖြစ်သွားတော့တာ..။\nပထမ ကြည့်ရင်း နဲ့ ထိတ်လန့် မိသော်လည်း.......ကျေးဇူးတော်ရှင် ပိုင်းလော့ဆရာတော် ဘုရားကြီးဟော ခဲ့ ဘူးတဲ့ ( နွားအဖြူ တစ်မျိုးထဲ ဖြစ်ခဲ့တဲ့ ဘဝကိုပဲတွေးပါတဲ့..အသတ်ခံလို့ ကျခဲ့တဲ့ သွေး တွေ နဲ့ သမုဒ္ဒရာ ခုနှစ်စင်း...ဘယ်ဒင်းကများလဲ ဆိုတော့..သွေးကများသွားပါလိမ့်မယ် ) လို့ဖြေကြရပါတယ်တဲ့..။ တရားကို သွားသတိရမိပါတယ်။\nဒီတရားကို သတိရ မိသွားတာ နဲ့ ဒီဝက်တွေ နေရာ မှာ ကိုယ် ဘယ်နှစ်ဘဝ ရခဲ့ဘူးသလဲ ရယ်လို့ အထိတ်တလန့် သံဝေဂ ဖြစ်ရပါတယ်..။\nဝက်တွေကလည်း ရှေ့ မှာ လျှပ်စစ် စက်တွေ အမွှေးမီးမြှိုက်စက်တွေ..ခေါင်းဖြတ်စက်တွေ စောင့်နေမယ်ဆိုတာ မသိကြသလို ကျွန်မ တို့လည်း သေခြင်းတရားကို မေ့နေတတ်ကြတာ..။\nသေရင် ပါသွားမဲ့ ကုသိုလ် အထုပ် ကို မဖြည့်မိ....သေရင် ချန် ထားရမဲ့ ပစ္စည်းထုပ်တွေကို သာ မဲပြီးဖြည့်ဆည်းနေကြတာ....။ သံသရာ ဆုံး ပါတော့မလား...။\nလယ်တီဆရာတော် ဘုရားကြီးကတော့ ဒီလို ဆုံးမတော်မူပါတယ်..။\n*နင့်ရုပ်နင့်နာမ်၊ နင့်သဏ္ဍန် ဝယ်၊\nနင့်ဥာဏ်မစူး ၊ အပေါ်ဖြူးလျှက်၊\n(ရူးရူးမေ့မေ့) မူးမူးမေ့မေ့ ၊ အများလေ့ဖြင့်၊\nနေ့ရက် အကုန် ၊ လွန်ခဲ့တုံပြီ။\nအာရုံကိုထု ၊ အစုစုဖြင့်\nယုယုယယ ၊ နင်ကြောင့်ကြ လည်း\nမရဏသေမင်း ၊ သူ့ဓာတ်နင်းက\nမညင်းဆန်သာ ၊ နင့်ခန္ဓာ သည်\nပြာပုံအပြီး ၊ ဖြစ်လုနီးပေါ့။\nရီးတီးရားတား ၊ သေ၍သွားသော်..\nတရားမကြွယ် ၊ အထုပ်ငယ်လျှက်\nအပါယ် စခန်း ၊ သွားမြဲလမ်း၌\nတစ်ပန်းဟိုက်ဟိုက်၊ တစ်ရှိုက် ငင်ငင်\nတငြင်ငြိုငြို ၊ ဆင်းရဲပိုလျှက်\nအပါယ် ထိုထို ၊ ဥဒဟို သည်\nနင်လို လူမိုက် ၊ သွားလမ်းတည်း။\nကျွန်မ မှာ မရဏ တံခါးကို ဝင်ဘို့ အသင့်ဖြစ်ပြီလား ..။\nတစ်ပန်းဟိုက်ဟိုက်၊ တစ်ရှိုက် ငင်ငင် ..ပဲလား...\nမရဏသေမင်း ၊ သူ့ဓာတ်နင်းက၊ မညင်းဆန်သာ ၊ ကိုယ့်ခန္ဓာ ဆိုတာ ဝက်တွေလိုပါပဲလား လို့ သံဝေဂယူရင်း..။\nစာရေးသူ သစ္စာအလင်း at 6:05 AM0မှတ်ချက်ရေးရန်\nယင်ကောင်နားရာ..ပျားမပါ..၊ ပျားသကာတို့ ချိုမြိန်စေ…(ဘုန်းဘုန်း အရှင်တိက္ခဥာဏာလင်္ကာရမွေးနေ့ပူဇာ)\nby ThanThan Sein (Notes) on Tuesday, May 28, 2013 at 8:06pm\n((((ယင်နား ရာ ပျားပါမည် မဟုတ်ချေ)))) ဆိုတဲ့ စကားကိုမိန့်ဆိုခဲ့တာကတော့ ကျေးဇူးတော် ရှင် မဟာဗောဓိမြိုင်ဆရာတော် ဘုရားကြီးပဲ ဖြစ်ပါတယ်..။\nလူသားတို့နဲ့ ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ပြီးသားအင်းဆက်တွေ ဖြစ်တာ မို့ လည်း ပျားဆိုရင် အလုပ်လုပ်တယ်..စည်းလုံးညီညွတ်တယ်….။ စည်းကမ်းရှိတယ်..သစ္စာလည်းအင်မတန် ရှိတယ်..သဘာဝ အသိတရားရှိတယ်..။ အများ နဲ့ စုပေါင်းနေတတ်တဲ့ သဘာဝ မို့ ကြိုတင် အလုပ် ကြိုးစားမှုလည်း ရှိတယ်..မခို မကပ် ညီညီ ညွတ် ညွတ် အလုပ်လုပ်ကြတယ်..လမ်ဘေးက အမှိုက်ပုံ ယောင်လို့တောင်မနား..ပန်းဝတ်ရည် တွေ စုတ်ကြတော့တာ။ အဘိုးတန် ဆေးဘက်ဝင်ပျားရေကို စုဆောင်း ဖေါ်စပ်ပေးတဲ့ အကျိုးပြုဆင်းဆက် လို့ လူတွေက နားလည် ကြတာပါပဲ..။\nယင်ဆိုရင်တော့တစ်ဝီဝီ တစ်စီစီ နဲ့ အညှီအဟောက်ကိုလည်းကြိုက် ရောဂါလည်းသယ်..ဆောင်လာတာ မျိုးဆိုတော့ယင်သည် မုန်းစရာ အင်းဆက်ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်..။ တစ်ရုန်းရုန်း တစ်အုန်းအုန်း နဲ့ ကြုံရာနားကြုံရာစား ဆိုတဲ့ အင်းဆက်မျိုး…ယင်နားစာ မစားနဲ့..ယင်ကောင်ဆို အလုံးဝ အယုံအကြည်မရှိတဲ့ပိုလျှံ သတ္တဝါ ပဲ လို့ ယောဆရာတော် ဘုရားကြီးက မိန့်ဘူးပါတယ်..။\nဒီအင်းဆက်တွေလိုပဲ..ကျွန်မတို့ လူတွေမှာလည်း အကျင့်စရိုက်ကို လိုက်ပြီး တူရာစုကြတာ လောကထုံးစံတစ်ခု လိုပါပဲ..။ လမ်းတူရင် လူချင်းတွေ့ မယ် ဆိုတဲ့ ကဗျာ ဆရာတစ်ဦးပြောဘူးသလို..ဦးတည်ချက် တူသူတွေ ဟာ လမ်းကြောင်း တူတူ လျှောက်လှမ်းနေကြတော့ အထီးကျန် မဖြစ်….ချစ်ချစ်ခင်ခင်..ယိုင်းပင်းကြတာ…ဒီကုသိုလ်လမ်းပေါ်မှာပေါ့..။\nဟို တစ်နေ့ကတော့ကျွန်မ မှာ မိုးညှင်းသိဂီင်္ ကျောင်းမှ ဆရာလေး ဒေါ် သုဓမ္မစာရီ (ဒေါက်တာ မသီတာ)က ဒကာမ ကြီးရယ်ဆရာလေးထီးလိုချင်တယ်… ဓမ္မာရုံထဲ က ဘုရားကြီးကို ပူဇော်ချင်လို့ပါတဲ့ ..။ဒကာမကြီး ထိုင်းသွားတဲ့အခါထိုင်းနိုင်ငံလုပ် ထီး ကြီးကြီးပြန့်ပြန့် လှလှပပ နှစ်လက် ဝယ်လာ ခဲ့ပါတဲ့..။\nတကယ်တော့ထိုင်းနိုင်ငံ အရှေ့မြောက် ဘက် က ကောင်းကန် တက္ကသိုလ် ဝင်းထဲမှာရှိတဲ့ မဲခေါင်အင်စတီကျူမှာ သင်တန်းတက်ရမဲ့ ကျွန်မ က ဘန်ကောက် နဲ့ ဝေးကွာ မှန်း သိနေခဲ့သော်လည်းဆရာလေး ရဲ့ပါရမီ ဖြည့်ချင်တာ နဲ့ ကတိ ပေးခဲ့ မိပါတယ်…။\nဘုရားရှင်ကို အထူးတစ်လည်ကြည်ကြည်နူးနူးမြတ်မြတ်နိုးနိုးပူဇော် ဦးခိုက်လိုသူတွေကတော့ ပူဇော်စရာပစ္စည်းတွေ မျိုးစုံစိတ်ဆန်းကြယ် ရင် ကြယ် သလို…ရှာဖွေစဉ်းစားလှူဒါန်း နေကြတာပါပဲ..။ ကျေးဇူးတော်ရှင်မြတ်စွာဘုရား ရဲ့ ကျေးဇူးဂုဏ်ဆိုတာကလည်း အနှိုင်းမဲ့ဆိုတော့ ကျေးဇူးသိလေ..ပူဇော်ချင်လေလေပါပဲဆိုတာ ကိုယ်ချင်းစာနိုင်ကြပါမယ်..။\nဒီလိုနဲ့ကျွန်မတို့ မြန်မာတစ်သိုက်က ကောင်းကန် မြို့က ဘန်ကောက်ကို အဝင် သာလာ ထိုင်းဈေးမှာဆင်းကြပါတော့တယ်..။ သာလာထိုင်းဈေး မှာ ထီး ဝယ်တော့ ကျွန်မ ဆိုခဲ့တဲ့ ယင်ကောင်..နဲ့ပျားဥပမာ လို..ကုသိုလ် စိတ်ရှိသူ တွေ ကံချင်းဆုံရပါတော့တယ်..။\nကျွန်မ နဲ့လိုက်ပါလာ တဲ့သူတွေက တက်တက်ကြွကြွ ရှိသလို…. မြန်မာ ပြည်ကနေ အလုပ်လုပ်နေတဲ့ ညီအမ လေးနှစ်ယောက်ကဝမ်းသာအားရ ကျွန်မ အနားကပ်လာပါတယ်..။ မနိုင် နဲ့ ယမင်း ဆိုတဲ့ ညီအမ နှစ်ဦး ဟာ သာလာထိုင်းဈေးမှာပန်းဆိုင်ကြီးတစ်ခု ရဲ့ လခစားဝန်ထမ်းတွေ ပါ..။\nလွန်ခဲ့တဲ့၁၀ နှစ် ကျွန်မ အေအိုင်တီမှာကျောင်းတက်စဉ် ကာလ ကတည်း က ဘုရားပန်းဝယ်မှု အကြောင်းပြုခင်မင် ခဲ့တဲ့ ပျားလေး နှစ်ကောင်ပေါ့..။ ၂၀၁၁ မှာ ကျွန်မ အေအိုင်တီသို့ ပိုင်းလော့ဆရာတော်ဘုရားကို ပင့်ဆောင်စဉ်ကလည်း တရားပွဲ မှာ ကျွန်မ စိတ်တိုင်းကျ သစ်ခွပန်းများ လှူလိုတယ် ဆိုတာ နဲ့ သစ်ခွ ပန်း ၁၆ အိုးတိတိ ထိုးပေးခဲ့တာ အပြင် တရားနာ လာ တဲ့သူတွေကို သစ်ခွပန်း တစ်စည်းမက ပေးလှူနိုင်ခဲ့ဘူးပါတယ်…။ အော် အခု လည်းပြန်ဆုံ ရတာအတိုင်းမသိဝမ်းသာ မိ တာ အမှန်ပါ..။\nကုသိုလ် ကယူဆောင်ဖန်တီး ပေး တဲ့ ဘဝ မှာ လခစားအလုပ်သမား တွေ ဘဝကနေ…ပန်းဆိုင် တစ်ဆိုင် ဝယ်ယူရောင်ချနိုင်တဲ့ပန်းဆိုင်ပိုင်ရှင်တွေ ဖြစ်လို့နေခဲ့ပါတယ်..။ ယောဆရာ တော်ဘုရားကြီး ရဲ့ စကား နဲ့ပြောရရင်ဘဝ ပန်းဝတ်ရည် ကို ဒါန၊ သီလ ဘာဝနာပေါင်းပြီး ဘဝသည် ချိုမြိန် သော ပျားရည် ဖြစ်ခဲ့ပြီ..။အဘိုးတန် ဆေးဘက်ဝင်သော ပျားရည် ဖြစ်ခဲ့တာ…. ပဲလို့ ကျွန်မ ဝမ်းသာအယ်လဲ သုံးသပ် ရပါတယ်..။\nထင်တဲ့အတိုင်းပဲပျားတွေ ဆိုတော့လည်း ထီး နှစ်လက် ဝယ် တဲ့ အခါ တစ်လက် လှူဒါန်းခွင့်ကို သူတို့ကိုပေးပါတဲ့..။သေသေသပ်သပ်ထုပ်ပိုး ပေးလိုက် တဲ့ ကုသိုလ်..ချိုသာအေးမြ တဲ့စကား တွေ ပြောဆို ဧည့်ခံတဲ့ကုသိုလ် တွေ ယူတတ်လိုက်တာ…။\nအဲဒီကျ မှသယ်ယူပို့ဆောင်စရိတ် သာ လှူ ဘို့ကျန်တာ မို့ ကျွန်မတို့ မဲခေါင်အဖွဲ့ က အမ ဒေါ်နန့်ကြူကြူသင်းနဲ့ ဦးအောင်မြင့်ကျော် တို့ က သူတို့ ရဲ့ အမေ တွေ လှူ နိုင်အောင် လက်ဆောင် ၊ ပီတိဖြစ်စရာ လက်ဆောင် အဖြစ် နှစ်လက် ထပ်ဝယ် ကြပါတယ်..။ ညီညွတ် တဲ့ကုသိုလ် ဆိုတာ ကောင်းကျိုး ဆင့်ဆင့် မြင့်တက်စေတော့တာ ကျွန်မ မှာလည်းပီတိ ဖြစ်ရပါတယ်..။ ယောဆရာတော် ဘုရားကြီးကတော့ ဓာတ်ကောင်းတွေကူးတာ တဲ့..။\nပီတိ တွေ နဲ့ ပြန်လာ တဲ့ကျွန်မ မှာကျွန်မ ရဲ့ဓမ္မ ဘလော့ဂါ ဘုန်းဘုန်း အရှင် တိက္ခဥာဏာ လင်္ကာ ရ ရဲ့ မွေးနေ့ (၂၇.၅.၂၀၁၃) ကလည်း နောက်တနေ့ မှာကျရောက်နေတာ ဆိုတာ မမေ့ခဲ့ပါဘူး..။ တိုက်ဆိုင်နေတော့လည်းဘုန်းဘုန်း ကို အမှီပြုပြီးကျွန်မ ကုသိုလ် တိုးပွားခွင့်ရခဲ့တာကို ပြန်လည်အမှတ်ရမိပါတယ်..။\nဘုန်းဘုန်းကို ကျွန်မတို့ အွန်လိုင်းဓမ္မ စာပေရေးသားသူ ဆရာ ၊ ဒကာ ရင်းတွေ အဖြစ် လွန်ခဲ့ တဲ့ ငါးနှစ်ကတည်းက လေးစားခင်မင်ခဲ့ကြတာပါ..။ ဘုန်းဘုန်း မွေးနေ့ ရောက်တိုင်းလည်းကျွန်မ ဓမ္မပူဇာကဗျာ ရေးသား ခဲ့ပါတယ်..။\nကျွန်မတို့ဓမ္မဘလော့ဂါ များ ရဲ့ စုပေါင်းနာယူကြ တဲ့ အွန်လိုင်း တရားပွဲကို Skype ကဆင့် ပထမဦးဆုံး ဟောပြော ဆုံးမ ခဲ့ဘူး တာကလည်းဘုန်းဘုန်းဦးတိက္ခဖြစ်ပါတယ်..။ ကျွန်မ တို့ မေးတဲ့မေးခွန်းတွေစိတ်ရှည် လက်ရှည် မေတ္တာ အပြည့် ဖြေကြား ခဲ့ ပေးပါတယ်..။\nအဲဒီအချိန်က ဘာသာ သာသနာ မထွန်းကားတဲ့နေရာမှာ တစ်ဦးတည်းနေထိုင်ရတဲ့ ကျွန်မ အတွက် ကတော့ အားထားမှီတည် ရာ ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်..။မေတ္တာ ကို ကျွမ်းကျွမ်းကျင်ကျင် အေးအေးမြမြ ပို့တတ်အောင်သင်ကြားပြောပြ တာကိုတော့ကျွန်မတို့အားလုံးအမှတ်တရဖြစ်ခဲ့ ဘူးပါတယ်..။\nပျား တွေ မို့ ပျားအုံဆောက်တာ… ပျားရည် လုပ်တာ..ပန်းတွေဆီ ပျံဝဲ ကျက်စားတတ် တဲ့ ဥပမာ စကားကို အခု မှ ပိုမို ထောက်ခံ နားလည် ရပါတယ်..။ ဘုန်းဘုန်းမြန်မာပြည်ပြန်လာ တဲ့အချိန်မှာတော့ ဆွမ်းချိုင့်ပေးပို့ရင်း ဘုန်းဘုန်းစာသင်သားဘဝ မှာ စာပေသင်ယူခဲ့တဲ့ကမ္ဘာအေးမဟာ ဂန္ဒ္စာ ရုံကျောင်းတိုက်ကို ရောက်ရှိပူဇော်ခွင့်ရခဲ့ပါတယ်..။\nဘုန်းဘုန်းရဲ့ ဆရာ ရင်း ပိဋက နှစ်ပုံခွဲဆောင် ဆရာတော် အရှင် ပညာဝံသာလင်္ကာရ ကို ဖူးမျှော်ကြည်ညိုရသလိုစာသင်သားသံဃာတော် တွေ ရဲ့ ဘဝ ကို ပိုမို နားလည် ခွင့်ရခဲ့တာ..ဘုန်းဘုန်း ဦးတိက္ခ ရဲ့ကျေးဇူး ကြောင့်ပါ..။ ဘုန်းဘုန်း ကိုယ်စား ဘုန်းဘုန်း ရဲ့ ဆရာတော်ကို တစ်လ မှာနှစ်ကြိမ်၊ သုံးကြိမ် နှုန်း ဆွမ်းပို့ လှူဒါန်း ခွင့် ရသည် မှာ ယနေ့တိုင်မို့ ဒီကုသိုလ် ပြုတိုင်း အမေရိက ရောက် ဘုန်းဘုန်းဦးတိက္ခ ကို သတိရ မေတ္တာပို့သ မိပါတယ်..။\nနောက် ပြီးကျွန်မ ဆောင်ရွက်နေတဲ့ကျေးလက်ဒေသ ပညာ ပေးလုပ်ငန်းတွေမှာ ဘုန်းဘုန်းက အမေရီက ကနေ ပါဝင်ကူညီခဲ့ပါသေးတယ်..။ ဂန့်ဂေါ နယ် မှာ သင်တန်းဖွင့်တော့သင်တန်း ကုန်ကျစရိတ် အားလုံးကို ဘုန်းဘုန်းက ပေးပို့လှူဒါန်းပေးခဲ့ပါတယ်..။ ဒီလိုအားဖြည့်ကူညီ မှုကြောင်း ပဲ ကျွန်မလည်း ပုံတောင်ပုံညာကိုကျော်ယောနယ်ကို ရောက်ခဲ့ ရ..ဘူးပါတယ်..။\nယောနယ် ကယောဆရာတော်ဘုရား၊ မုံလယ်တောရ ဆရာတော်ဘုရား၊ ကျောက်ဂူတောရ ဆရာတော် ဘုရား စတဲ့ ဆရာတော်အကျော်အမော်တွေ ပေါ်ထွက်တဲ့ နေရာ ဆိုတော့ ဘုန်းဘုန်း ဦးတိက္ခ လည်း သူတော်ကောင်းဓာတ်ခံ အားကောင်းခဲ့တာပိုလို့ယုံကြည်ရပါတယ်..။ ယောနယ် မှာ ဖွင့်ခဲ့တဲ့ သင်တန်းကတော့ ယနေ့အထိ ကျွန်မ ဖွင့်ခဲ့ဘူးတဲ့သင်တန်းတွေ ထဲမှာ စိတ်အဝင်စားဆုံး၊ ဧည့်ဝတ်အကျေပြွန်ဆုံး၊ သင်တန်းသားဦးရေ အများဆုံး စံချိန် တင်ထားခဲ့ရတာ ယနေ့တိုင်ပါပဲ.။\nမေတ္တာပြည့်ဝတဲ့ဘုန်းဘုန်း အခု ရောက် ရှိသီတင်းသုံးနေတဲ့ မင်နီဆိုတာ ကဒကာ တွေ ဒကာ မတွေ ကံကောင်းကြတယ်လို့ကျွန်မ ကဆိုချင်ပါတယ်..။ ပြီးတော့လည်း သားအရင်းသဖွယ် ဂုဏ်ယူမြတ်နိုးတတ်တဲ့ ၊ကူညီတတ်တဲ့..စိတ်ထားကောင်းတဲ့ဓမ္မပါလ ဆရာဦးအောင်ကိုး တို့လို… ကျောင်းဒကာ ကြီးက သားရဟန်းအဖြစ် သိက္ခာထပ် တယ် ဆိုတော့လည်းနှစ်ဦးနှစ်ဘက်လုံးအတွက် ကျွန်မ က ကျေနပ်ဝမ်းသာရပါတယ်..။\nတကယ်တော့လည်းဘယ်နေရာမှာ နေနေ ကမ္ဘာ့ ရဲ့ အလှက ဓမ္မ ပါပဲ..။ လို့ ယော ဆရာတော် ဘုရားကမိန့်ဘူးပါတယ်..။ဓမ္မ ရှိတဲ့နေရာ ဟာ အလှရှိတဲ့နေရာ ပါပဲ..။ ဓမ္မဆိုတဲ့ပျားတစ်အုံ ကို ဝိုင်းအုံ နေထိုင် ဆောင်ရွက် ကြ သူတွေကလည်း ကောင်းမှု မြတ်နိုး ၊ကောင်းအောင်ကြိုးပမ်းနေတဲ့ပျားတွေ လို ကျွန်မ ရဲ့ ဓမ္မ မိတ်ဆွေ များကို ကျွန်မ က ချစ်ခင်မြတ်နိုးတန်ဘိုးထား ရပါတယ်…။\nကိုယ် ရရှိထားတဲ့ ဘဝ ထဲမှာ ပျားတွေလိုပဲ..ပန်းကိုသာရှာတတ်မယ် ဆိုရင် ဘာတွေပဲ ကြုံကြုံ ကုသိုလ် ဆိုတဲ့ ပျာရည်ကို ရှာဖွေ စုဆောင်းတတ်မှာအမှန်ပါ။\nဒီလို ဓမ္မ အသိုင်းအဝိုင်းမျိုးမှာကုသိုလ် ဖြစ်ခွင့် ကလွဲ လို့ ဘာတွေ ရှိနိုင်အုံးမှာ လဲ..။\nကုသိုလ် ဖြစ်ခွင့်က တဆင့်ပေးစွမ်းလာ တဲ့ မဂ္ဂင် လမ်းမှာလည်း..ဝိသုဒ္စ္စိ္ဒ ကနေ ဝိမုတ္တိ ခရီးစဉ် ဆိုတာ မကွေးမကောက်ဖြောင့်တန်းရောက်လိမ့်မယ်လို့ ကျွန်မ ကတော့ ယုံကြည် မြဲပါ..။\nဒီစာစု လေးဖြင့်၂၇.၅.၂၀၁၃ မှာ ကျရောက်တဲ့ ဘုန်းဘုန်း အရှင် တိက္ခဥာဏာ လင်္ကာရ ရဲ့ ၃၅ နှစ်မြောက် မွေးနေ့ကိုပူဇော် ကန်တော့အပ်ပါတယ်..။\nအမေရီကန်နိုင်ငံ ၊မင်နီဆိုတာ ပြည်နယ် ၊သီတဂူ ဝိဟာရ မှ ဘုန်းဘုန်း အရှင် တိက္ခဥာဏာ လင်္ကာရ (ယောအသင်းဓမ္မဘလော့ဂါ၊Lotus Foundation ) သည် သူတော်ကောင်းတို့ အားသူတော်ကောင်းတရားတို့ ဟောကြား ဦးဆောင်လမ်းညွှန်နိုင်ပါစေ..။ ယနေ့မှ စပြီး ကျန်းမာချမ်းသာပါစေရန် ဆုတောင်းမေတ္တာ ပို့သအပ်ပါတယ်..။\nစာရေးသူ သစ္စာအလင်း at 6:02 AM0မှတ်ချက်ရေးရန်\nမျဉ်းဖြောင့်တစ်ကြောင်း လို တန်းတန်းမသွား တဲ့ ဘဝ ဆိုတာ\nအီးစီဂျီ စက် ထွက်တဲ့အဖြေ စာရွက်မှာလို....\nတက်လိုက် ကျလိုက် နဲ့....တုန်ခါ နေခဲ့ဘူးတာဆိုတော့လည်း....\nတည်ညိမ်ဖြောင့်တန်း ခြင်းကို အလွမ်းစာရင်း မသွင်းလိုတော့ပါဘူး..။\nဆယ်စုနှစ် ငါးခုတာ ကို လ များများ စွန်းခဲ့တဲ့ နှလုံးသားဟာ\nအရင်က တော့ ထုံဆေးပေးခံရသလို.....\nအလိုက်သင့်လက်ခံ...ပုံမှန် တဲ့ နရီ စည်းချက် နဲ့\nခပ်သွက်သွက် ကလေး.... အပြေးနှင်လျက်....\nခရီးဆက် နေတာ.... တကယ်တော့...\nတာဝန် တစ်ရပ် ထက်တော့ မပိုပါဘူး.....၊\nမာန ဆိုတာ ကို သယ်ဆောင်လာမယ် ဆိုရင်တော့.....အဲဒီ အောင်မြင်မှု ၊ ကြော်ကြားမှု တွေ..ဘယ်လိုပဲတောက်ပရွှန်းလက်နေပါစေ..... ငါမလို ချင်တော့တာလည်းအမှန်ပါပဲ..။\nယစ်မူး ပျော်မွေ့..ဘဝမေ့စေမယ် ဆို ရင်လည်း၊ မြှောက်ပင့်ခစား၊ အခြံအရံများလည်း\nသံဝေဂ နဲ့ ဘဝအမြင်....၊ထင်ဟပ် ညိမ်ကျ..၊\nနှလုံးအိမ် မှာ အေးမြစေမှု ကို လှုပ်ရမ်း ဆူပွက် စေမဲ့\nဘဝအမြင် ..စိတ်အမြင် ရဲ့ ကြည်လင်ခြင်းဖြင့်နေပါရစေ..။\nနှောင်းနောင်တ တွေ မလိုချင်.....၊\nကုသိုလ် ဖြင့်ပင်...ခရီးနှင် လျက်၊\nစာရေးသူ သစ္စာအလင်း at 10:02 PM0မှတ်ချက်ရေးရန်\nစာရေးသူ သစ္စာအလင်း at 8:41 AM0မှတ်ချက်ရေးရန်\nစာရေးသူ သစ္စာအလင်း at 6:43 PM3မှတ်ချက်ရေးရန်\nယင်ကောင်နားရာ..ပျားမပါ..၊ ပျားသကာတို့ ချိုမြိန်စေ…...


တစ်ရွာလျှင် မဲကော်မရှင် ၁၂ ဦး စာရင်းပေးပို့ရန် မယကမှ ညွှန်ကြား | Bur-Imna\nမူလစာမျက်နှာ မွန်ဘာသာ အင်္ဂလိက်ဘာသာ\nတစ်ရွာလျှင် မဲကော်မရှင် ၁၂ ဦး စာရင်းပေးပို့ရန် မယကမှ ညွှန်ကြား\nမြန်မာစစ်အစိုးရမှ ကျင်းပမည့် ၂၀၁၀ ရွေးကောက်ပွဲအတွက် မဲကော်မရှင်များကို တစ်ရွာလျှင် ကော်မရှင် ၆ ဦးနှင့် အရန်ကော်မရှင် ၆ ဦး တို့ကို ယခုလ နောက်ဆုံးအပတ်မှာ သက်ဆိုင်ရာ မြို့နယ်မယကရုံးသို့ ပို့ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။\n“ရွာတိုင်း ကော်မရှင် ၆ ယောက် အရန် ၆ ယောက်ကို ဒီလမကုန်ခင် စာရင်းပို့ပေးရမယ်၊ ကော်မရှင်လုပ်မဲ့လူတွေအတွက် သူတို့ရဲ့ နေရပ်လိပ်စာ ပညာအရည်အချင်း သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ရေးရာဇာဝင် အစုံရေးပြီး မယကရုံးကို ပို့ပေးရမယ်” ဟု ရယကဥက္ကဌတစ်ဦးက ပြောသည်။ ထိုမဲကော်မရှင်အတွက် မြန်မာစစ်အစိုးရတို့မှ တရားဝင် အမိန့်စာထုတ်ပြန်ကြေညာထားပြီ ဖြစ်သည်။\nသက်ဆိုင်ရာ မြို့နယ်မယကဥက္ကဌတို့မှ တရွာလျှင် ကော်မရှင် ၁၂ ဦးနှုန်းဖြင့် ဧပြီလပထမအပတ်မှ စုဆောင်းရွေးချယ်ထားရမည်ဖြစ်ပြီး၊ လကုန်မှာအပြီးသတ် စာရင်းပေးဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။\n“ကျမတို့ရွာမှာတော့ နှစ်ဆန်းတရက်နေ့က ရယကရုံး လူကြီးတွေ ဓာတ်ပုံရိုက်နေတာတွေ့တယ်၊ မေးကြည့်တော့ မဲကော်မရှင်အတွက်တဲ့ တရွာကို ၁၂ ယောက်ပါရမယ်၊ သူတို့ရဲ့ဓာတ်ပုံတွေ ကိုယ်ရေးရာဇဝင်တွေကိုလည်း ယူထားတယ်” ဟု ဘီလူးကျွန်မှ ဒေသခံတစ်ဦးက ပြောသည်။\nထိုမဲကော်မရှင်များ ရွေးချယ်ရာတွင် အထူးသဖြင့် မြန်မာစစ်အစိုးရမှ အငြိမ်းစားယူထားကြသည့် ကျောင်းဆရာဟောင်းများ၊ ဝန်ထမ်းများနှင့် ရွာမှ လူကြီး လူကောင်းများပါဝင်ကြသည်ဟု ၄င်းဒေသခံက ပြောသည်။\n“တော်တော်လေး ရွေးရတယ် မဲကော်မရှင်လုပ်ဖို့ လူတွေကို၊ ရွေးကောက်ပွဲကိုထောက်ခံတဲ့လူတွေချည်ပဲမများရအောင်၊ သူတို့ကို ထောက်ခံတဲ့လူတွေ များသွားရင်လည်း ကိုယ်ရွာရဲ့အကျိုးအတွက်က အခွင့်အလမ်းနည်းသွားမယ်” ဟု မုဒုံမြို့နယ်အတွင်းရှိ ကျေးရွာဥက္ကဌတစ်ဦးက ပြောသည်၊\nPosted by ၜLet's wake up and fight for mon independence! at 5:34 AM\nMORE IMNA VIDEOS\nP.O.Box. 11 Ratchaburan P.O Bangkok 10140 Thailand\nၜLet's wake up and fight for mon independence!


က်န္းမာေရးႏွင့္ လူမႈဖူလံုေရး | Samfunnskunnskap.no\nကၽြႏ္ုပ္တို႔၏က်န္းမာေရးအတြက္ မည္သူ႔တြင္ ထာဝန္႐ွိသနည္း ?\nယခင်က လူနာများ၏ကျန်းမာရေးအတွက် ကျန်းမာရေးဌာနတွင်သာ တာဝန်ရှိသည်ဟု ထင်ကြလေ့ရှိသည်။\nလွန်ခဲ့သောနှစ်များအတွင်းကစတင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအတွက် ကျွန်ုပ်တို့သာလျှင် တာဝန်ကြီးကြီးရှိကြသည်ဟု ပြောင်းလဲစဉ်းစားလာကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နေထိုင်စားသောက်ပုံက ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးပေါ်တွင် အကျိုးသက်ရောက်သည်။ ကျန်းမာရေးဦးစီးဌာန(Helsevesenet)တွင် အကြံဉာဏ်နှင့် လမ်းညွှန်မှုများကိုပေးရန် တာဝန်ရှိသော်လည်း ထိုအကြံဉာဏ်များကို လိုက်နာကျင့်သုံးရန်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏တာဝန်သာဖြစ်သည်။ ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသနည်းအမျိုးမျိုးအတွက် သိမှတ်ဖွယ်ရာများကို အလွယ်တကူရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အင်တာနက်တွင်ရရှိနိုင်သော သတင်းအချက်အလက်များအပြင် ဥပမာအားဖြင့် ဆရာဝန်ထံမှ နှင့်ဆေးဆိုင်များမှ လက်ကမ်းစာစောင်များ ရယူသည့်နည်းများလည်း ရှိပါသေးသည်။\nကျန်းမာရေးနှင့်စပ်လျဉ်း၍ အသိပေးမှု(opplysning)နှင့် သင်ကြားပြသမှု(opplæring) အများအပြားလုပ်ဆောင်လျက်ရှိသည်။ ကျောင်းတွင် ကျန်းမာရေးသည် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍတခုဖြစ်ပြီး နိုင်ငံတော်က အမျိုးမျိုးသော ကျန်းမာရေးပညာပေးစည်းရုံးမှုများကို ဆောင်ရွက်နေသည်။ ရုပ်မြင်သံကြားနှင့် ရေဒီယိုကလည်း ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာများကို များစွာ ထုတ်လွှင့်ပေးလျက်ရှိသည်။\nလူမှုဝန်ထမ်းနိုင်ငံတော်ကြီးက ပြည်သူအားလုံး ကျန်မာရေးကောင်းစေရန် ကြီးမားသောတာဝန်ကို ထမ်းဆောင်ပေးနေသော်လည်း နေရာအတော်များများတွင် လူတိုင်းက မိမိကျန်းမာရေးအတွက် မိမိမည်သို့ ဂရုတစိုက်နေထိုင်မည် ဟူသည့်အချက်ပေါ်မူတည်ကာ မိမိကိုယ်မိမိတာဝန်ယူရန်လည်းလိုသေးသည်။ နိုင်ငံအတော်များများတွင် ဆရာဝန်က ဆေးကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ရန် တဦးတည်းသောအာဏာပိုင်သကဲ့သို့ ကျင့်ကြံပြုမူသည်ကို လူနာများကြုံရလေ့ရှိသည်။ မည်သည့်ဆေးမျှမရဘဲ ဆရာဝန်ထံမှ ပြန်ခဲ့ရသည်ကိုလည်း မည်သည့်အခါကမျှ ကြုံဖူးကြမည်မဟုတ်ပါ။ နော်ဝေနိုင်ငံတွင်မူ ကုသမှုနှင့် ဆက်လက်စောင့်ရှောက်မှုအတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေများကို လူနာနှင့်ဆရာဝန်တို့ တိုင်ပင်ရေးဆွဲလေ့ရှိကြသည်။\nက်န္းမာေရးေကာင္းျခင္း – နာဖ်ား၍အလုပ္ပ်က္ျခင္းထက္ ပိုေကာင္းမည္ေလာ ?\nအခ်ဳိ႕က က်န္းမာေရးေကာင္းျခင္းဆိုသည္မွာ အနာေရာဂါကင္း႐ွင္းျခင္းဟုဆိုၾကသည္။ အျခားသူမ်ားက အဆင္ေျပၿပီး ကုိယ့္ဘဝကိုယ္ ေပ်ာ္ပိုက္သည္ကို က်န္းမာေရးေကာင္းသည္ဟု ဆိုၾကသည္။\nက်န္းမာေရးေကာင္းျခင္းကို အဓိပၸါယ္ဖြင့္သည့္ ဤနည္း ၂ မ်ဳိးလံုး မွန္ပါသည္။ ဆိုး႐ြားေသာ ေရာဂါမ်ားႏွင့္ ဆင္းရဲမြဲေတမႈတို႔ျဖင့္ ျပည့္ႏွက္ေနေသာ ျပည္သူမ်ားအတြက္ ပထမဖြင့္ဆိုခ်က္က အမ်ားဆံုးျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။ အနာေရာဂါအမ်ားစုအတြက္ ေဆးဝါးရႏိုင္ၿပီး အေရးေပၚလိုအပ္ေသာ ေဆးကုသမႈကိုရႏိုင္သည့္ အျခားျပည္သူမ်ားအတြက္မူ အမ်ားသေဘာထားအရ က်န္းမာေရးေကာင္းျခင္းဆိုသည္မွာ ကိုယ္ႏွင့္စိတ္က်န္းမားေနသည္ထက္ ပိုရမည္ဟု သေဘာထားၾကပါလိမ့္မည္။\nလူမႈဝန္ထမ္းလူ႔ေဘာင္တခုတြင္ ျပည္သူတရပ္လံုး တတ္ႏိုင္သမွ် ေကာင္းမြန္လွေသာ လူေနမႈဘဝမ်ဳိးတြင္ ေနႏိုင္ေစရန္ ရည္မွန္းသည္။ က်န္းမာေရးႏွင့္ပတ္သက္လွ်င္လည္း အလားတူပင္ျဖစ္သည္။\nလူမႈဝန္ထမ္းႏိုင္ငံေတာ္သည္ ျပည္သူတိုင္း မိမိ၏စီးပြားေရးအေျခအေနေပၚမူမတည္ဘဲ က်န္းမာေရးဝန္ေဆာင္လုပ္ငန္းမ်ားကို အသံုးႁပႈႏိုင္ေစရန္ ႏွင့္ လိုအပ္ေသာကုသမႈကို အားလံုးရေစရန္ တာဝန္ယူမည္ျဖစ္သည္။ ထိုေၾကာင့္ ဤကိစၥမ်ားကို အာမခံႏိုင္ေစရန္ အမ်ဳိးမ်ဳိးေသာ ေငြေၾကးဆိုင္ရာ ျပ႒ာန္းခ်က္မ်ားကို ေတြ႔႐ွိႏိုင္သည္။\nက်န္းမာေရးဦးစီးဌာနတြင္ အလုပ္လုပ္သူတိုင္း ႏႈတ္ေစာင့္စည္းရန္ ဝတၱရား႐ွိသည္။ ဆိုလိုသည္မွာ ၎တို႔အေနႏွင့္ လူနာ၏အသိအမွတ္ႁပႈမႈမရဘဲ လူနာ၏ ကိုယ္ေရးအခ်က္အလက္မ်ားကို ဖြင့္ေျပာခြင့္မ႐ွိျခင္းျဖစ္သည္။


ပဲခူးတိုင်းအတွင်းရှိ တောင်နဝင်း ပင်မရေလှောင်တမံ၏ ထိပ်မျက်နှာပြင်တွင် အက်ကြောင်းဖြစ်ပေါ်မ?? - Yangon Media Group\nရန်ကုန်၊ ဇန်နဝါရီ ၂၅\nပဲခူးတိုင်းအတွင်းရှိ တောင်နဝင်းပင်မရေ လှောင်တမံ၏ ထိပ်မျက်နှာပြင်တွင် အက်ကြောင်းဖြစ်ပေါ်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ တမံအောက်ဘက်ရှိ ဒေသခံပြည်သူများအနေဖြင့် စိုး ရိမ်ပူပန်မှုမရှိစေရေး အသိပေး ရှင်းလင်းမှုများ ပြုလုပ်သွားမည် ဖြစ်ကြောင်း စိုက်ပျိုးရေး၊မွေး မြူရေးနှင့်ဆည်မြောင်းဝန်ကြီးဌာန၏ဇန်နဝါရီ၂၅ ရက်သတင်း ထုတ်ပြန်ချက်အရ သိရသည်။\nဇန်နဝါရီ၈ရက်တွင် ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီး၊ ပေါက်ခေါင်းမြို့ နယ်အတွင်းရှိတောင်နဝင်း ပင်မ ရေလှောင်တမံ၏ပေတိုင် ပေ (၆ဝဝဝ) မှ ပေ (၆၁ဝဝ) အကြား တမံထိပ် ပြင်(Crest) တွင် အလျား (၁ဝဝ) ပေခန့်၊ အနက် (၃) ပေခန့်၊ အကျယ် (၃) လက်မခန့်ရှိ ကန့်လန့် ဖြတ် အက်ကြောင်းတစ်ခုဖြစ်ပေါ်ခဲ့သည်။\nအဆိုပါဖြစ်စဉ် ဖြစ်ပေါ်ခဲ့ပြီး နောက် တမံကိုယ်ထည်မြေသားလှုပ် ရှားမှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန်အတွက် အက်ကြောင်းအတွင်းသို့ သဲကြမ်းများဖြည့်ထည့်ခြင်း လုပ်ငန်းကို ဆောင်ရွက်ခဲ့ပြီးနောက် အက် ကြောင်းအတိုင်းအတာ ပမာဏ ပြောင်းလဲလာမှု ရှိ၊ မရှိ၊ တမံထိပ် မျက်နှာပြင် နိမ့်ကျပြောင်းလဲလာမှု ရှိ၊ မရှိ၊ တမံကိုယ်ထည် (Dam Body) မှာနောက်ဘက်သို့ရွေ့လျား မှု ရှိ၊ မရှိစောင့်ကြည့်တိုင်းတာစစ် ဆေးခြင်းလုပ်ငန်းများကို ဆောင်ရွက်လျက်ရှိရာ ယနေ့ထိပြောင်းလဲ မှု၊ ရွေ့လျားမှုတစ်စုံတစ်ရာမရှိ ကြောင်း ထုတ်ပြန်ချက်အရသိရ သည်။\nယင်းအပြင် ဇန်နဝါရီ ၁၈ ရက်နှင့် ၁၉ရက်များတွင် ဆည် မြောင်းနှင့် ရေအသုံးချမှုစီမံခန့်ခွဲ ရေးဦးစီးဌာနမှ ဒီဇိုင်းပညာရှင်နှင့် ဘူမိဗေဒပညာရှင်များ ပါဝင်သောအဖွဲ့မှလည်းကောင်း၊ ဂျပန် (ဦဗ) ချေးငွေဖြင့် ဆောင်ရွက်လျက်ရှိသည့် ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီး (အနောက်ပိုင်း) ဆည်ရေသောက်စနစ်များ ပြုပြင်ခြင်း၊ စီမံကိန်းမှ ဂျပန်အတိုင် ပင်ခံပညာရှင် မြ.သြမင မှလည်း ကောင်း၊ တောင်နဝင်းပင်မရေ လှောင်တမံသို့ သွားရောက်စစ်ဆေးခဲ့သည်။\nပညာရှင်များ၏ ကွင်းဆင်းစစ်ဆေးသုံးသပ်ချက် ရေလှောင် တမံတည်ရှိရာ ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ငလျင်လှုပ်ခတ်ခဲ့မှုများ၏ သက် ရောက်မှုကြောင့် တမံအောက်ခြေ အုတ်မြစ်ကျောက်သားတွင် လှုပ် ရှားမှုဖြစ်ပေါ်ပြီး တမံထိပ်မျက် နှာပြင် (Crest) ၌ အက်ကြောင်း ဖြစ်ပေါ်ရခြင်း ဖြစ်နိုင်ကြောင်းသုံး သပ်ထားသည်။\nစိုက်ပျိုးရေး၊မွေးမြူရေးနှင့်ဆည်မြောင်းဝန်ကြီးဌာနမှ တာဝန်ရှိသူတစ်ဦးက ”လက်ရှိဖြစ်စဉ်ရဲ့ အခြေအနေက စိုးရိမ်ဖွယ်ရာ အ ခြေ အနေမရှိပါဘူး။ဌာနက(၂၄)နာရီအချိန်ပြည့် စောင့်ကြည့်တိုင်းတာ စစ်ဆေးလျက်ရှိပါတယ်။တမံ ကိုယ်ထည်နဲ့ အောက်ခံအုတ်မြစ် အခြေအနေများကို ဘူမိဗေဒဆိုင် ရာစူးစမ်းတိုင်းတာခြင်းနည်းပညာများဖြင့် အသုံးပြု၍စူးစမ်းတိုင်းတာ ခြင်းလုပ်ငန်းများ ဒီနေ့စတင်စီမံ ဆောင်ရွက်နေပါတယ်။ဘူမိဗေဒ ဆိုင်ရာစူးစမ်းတိုင်းတာမှုများအရ တွေ့ရှိမှုများကိုအခြေခံ၍ ရေ လှောင်တမံကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ဘေးကင်း လုံခြုံမှုအတွက် ဆောင်ရွက်ရန် လိုအပ်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်များကို အချိန်နှင့် တစ်ပြေးညီစီမံဆောင် ရွက်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်”ဟုပြောသည်။\nနည်းပြဆာရီ၏ ဝေဖန်မှုအပေါ်ဂရုမစိုက်ကြောင်း ဟာဇက်တုံ့ပြန်၊ လိဂ်ဖလားဗိုလ်လုပွဲ တက်ရောက်နိုင်?\nချန်ပီယံလိဂ် အကောင်းဆုံး အသင်းတွင် ရီးရဲလ်ကစားသမား ရှစ်ဦးအထိ ပါဝင်\n၂ဝ၁၉ ခုနှစ်တွင် နိုင်ငံရေး ပဋိပက္ခတစ်ခု ပေါ်ပေါက်လာနိုင်ပြီး တိုင်းပြည်၏ အလံအမည်နာမ ပြောင်း??\nစစ်ကိုင်း တရုတ်ဆီးသီးပင်များ အသီးထွက်နည်းသဖြင့် စစ်ကိုင်းသီးနှင့်တူသော ဟုန်ပန်းသီးများ ဈေးကွက်အတွင်း အရောင်းတွင်ကျယ်\nတောင်ဒဂုံ စက်မှုဇုန်ရှိ ဆေးဝါး သိုလှောင်ရေးဂိုဒေါင် ပထမထပ်တွင် မီးလောင်မှုဖြစ်\nမြောင်းမြတံတားသစ် တည်ဆောက်ခြင်းတွင် ဘေးပေါင်ကာခြင်းနှင့် ချဉ်းကပ်လမ်းပြုလုပ်ခြင်းသာ ကျန??


မီလီယာရန်ကုန်ဟိုတယ်က ခမ်းနားတဲ့ ဘူဖေး The Market MELIA YANGON MYANMAR | Food Magazine Myanmar\nမီလီယာရန်ကုန်ဟိုတယ်က ခမ်းနားတဲ့ ဘူဖေး\nThe Market MELIA YANGON MYANMAR\nဒီတစ်လရဲ့ Eating Out ကဏ္ဍကနေ ကျွန်တော့် ပရိသတ်များကို မိတ်ဆက်ပေးဖို့ ရန်ကုန်ရဲ့ နောက်ဆုံးပေါ် ဟိုတယ်ကြီးတစ်ခုရဲ့ ဘူဖေးစားသောက်ခန်းမကြီးကို ကျွန်တော်တို့အဖွဲ့ ရောက်ခဲ့ပါတယ်။ လူ ၃၀ဝ ကျော်ဆံ့တဲ့ စားသောက်ခန်းမကြီးကတော့ ရန်ကုန်ရဲ့နာမည်ကြီး မြန်မာပလာဇာကြီးရဲ့ဘေးက MELIA YANGON ဟိုတယ်ကြီးမှာ ရှိနေပါတယ်။ စပိန်နိုင်ငံအခြေစိုက် ဟိုတယ်အုပ်စု ကြီးတစ်ခုဖြစ်တဲ့ MELIA YANGON HOTEL ရဲ့ ဒုတိယထပ် ကမ္ဘာအေးလမ်းမကြီးရဲ့ ဘေးဘက်စွန်း ခန်းမကြီးမှာ တော့ The Market Restaurant ကို တွေ့ရမှာပါ။ စားသောက်ခန်းမကြီးရဲ့ အဝင်ဝမှာ ချိစ်မျိုးစုံခင်းကျင်းထားတဲ့ Cheese Room ကို တွေ့ရပြီး ချိစ်မျိုးစုံ၊ ပေါင်မုန့်မျိုးစုံတို့ကို အဲဒီနေရာမှာ ပြင်ဆင်ထားပေးထားတဲ့ ဘူဖေးရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ခန်းမကြီးကို ကမ္ဘာအေးဘုရားလမ်း ဘက်ခြမ်းမှာ မှန်ပြတင်းအပြည့် ကာရံထားတဲ့ ဘေးတစ်လျှောက် အင်းလျားကန်ပေါင်ဘက်နဲ့ လမ်းမကြီးရဲ့ ရှုခင်းတွေကို ငေးမောရင်း စားသောက်နိုင်မယ့် စားပွဲဝိုင်းလေးတွေ အစီအရီ သီးသန့်ခွဲထုတ်ထားတဲ့ ဝိုင်းတွေအဖြစ် တွေ့ရပါတယ်။ ပုံမှန်စားပွဲဝိုင်း အမြင့်တွေရှိသလို ဆိုဖာခုံ အနိမ့်လေးတွေကိုလည်း စားသောက်ရတာ သက်သောင့်သက်သာရှိမယ့် အချိုးအစားပုံစံမျိုးနဲ့ ပြင်ဆင်ပြီး ခင်းကျင်းထားတာ တွေ့ရပါတယ်။ ခန်းမကြီးရဲ့ ဘေးပတ်လည်မှာ ဘူဖေးလိုင်းများကို သူ့နေရာနဲ့သူ စီစဉ်ပေးထားပြီး အလယ်မှာတော့ ကြီးမားတဲ့ ဘားကောင်တာကြီးကို တွေ့ရပါတယ်။\nကျွန်တော်တို့အဖွဲ့ ရောက်သွားတဲ့ သောကြာညရဲ့ (Seafood Night) ပင်လယ်စာညမှာ The Market ရဲ့ အမျိုးအမည်ပေါင်း ၁၅၀ ကျော်ကို တွေ့ရပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးကတော့ ပင်လယ်စာညမှာ လူပြောအများဆုံးဖြစ်တဲ့ (Oyster) ခရုအမျိုးမျိုးကို မြည်းစမ်းကြည့်မိပါတယ်။ Bloody Marry နဲ့တွဲရင် လိုက်ဖက်လွန်းတဲ့ ပင်လယ်စာတစ်မျိုးဖြစ်တာကြောင့် (Oyster) ခရုများ ပြင်ဆင်ထားတဲ့ နေရာမှာ Bloody Marry ကောက်တေးကိုပါ တစ်ပါတည်းယူပြီး သုံးဆောင်နိုင်အောင် ပြင်ဆင်ထားပါတယ်။ လတ်ဆတ်နူးညံ့တဲ့ ကမာကောင်များကို သူ့အခွံထဲမှာပဲ သဘာဝအတိုင်း ရှိနေစေပြီး စားခါနီးမှ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် အခွံလှပ်ပေးမယ့် ကောင်တာစားဖိုမှူး (Station Chef) များကလည်း အဆင်သင့်စောင့်ကြိုနေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီကောင်တာမှာ ပင်လယ်စာနဲ့ပတ်သက်ရင် အစုံအလင်ရနိုင်အောင် စီစဉ်ထားတာ တွေ့ရပါတယ်။ ကမာ၊ ခုံးယောက်မ၊ ယောက်သွား၊ ကျောက်ငါး၊ ကင်း ပုစွန်၊ ကဏန်း၊ ရေဘဝဲ စတဲ့ ပင်လယ်စာအစုံအလင်ကို လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်တစ်မျိုး၊ သုပ်ထားတဲ့ အသုပ်မျိုးစုံ နဲ့တစ်ဖုံ၊ တွဲဖက်စားနိုင်တဲ့ ဆော့စ်၊ Dressing မျိုးစုံနဲ့ စိတ်ကြိုက်သုံးဆောင်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အခုလို သောကြာညမျိုးမှာဆိုရင်တော့ လူတိုင်းအတွက် Free Flow စိတ်ကြိုက်သောက်သုံးနိုင်တဲ့ ဝိုင်၊ စပိန်ဝိုင်တစ်မျိုး Cava Sparkling Wine စတာတွေနဲ့ အစပြုဖို့ကောင်းတဲ့ နေရာလည်းဖြစ်ပါတယ်။\nနောက်ထပ် မြည်းစမ်းကြည့်နိုင်တာကတော့ ဂျပန်ကောင်တာက ဆူရှီမျိုးစုံ၊ ဆာရှိမိနဲ့ မိဆောဟင်းရည်နဲ့ ဆိုဘခေါက်ဆွဲတို့ ဖြစ်ပါတယ်။ တူနာငါးရဲ့ အစိတ်အပိုင်း မျိုးစုံက အသားမျိုးစုံ၊ ဆယ်မွန်ငါးအစိမ်းရဲ့ လတ်ဆတ် ချိုဆိမ့်တဲ့ အရသာတို့က The Market ရဲ့ အစားအစာ အရည်အသွေး ထိန်းချုပ်နိုင်မှုကို ပြနေပါတယ်။ ရနံ့ပြင်းပြင်း ဝါဆာဘီ၊ ဆာရှိမိပဲငံပြာရည်တို့ရောစပ်ပြီး လျှာဖျား ပေါ်ရောက်လာတဲ့ ဆယ်မွန်အသားလွှာရဲ့ ပျော်ဝင်မှု အရသာက The Market ရဲ့ ထူးခြားလှတဲ့ အတွေ့အကြုံ များစွာထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။\nဂျပန်စာများအပြီးမှာတော့ ခဏလေးအနားတောင်းပြီးမှ ကျန်တဲ့စားသောက်စရာ အမည်တွေဆီကို ဆက်ကြပါတယ်။ စားဖိုမှူးများစွာက နိုင်ငံတကာဈေးခင်းကြီးထဲမှာ စားသောက်ဖွယ်မျိုးစုံကို ရောင်းချဝန်ဆောင်ပေး နေသလိုမျိုး စားသောက်ဖွယ်ရာ အမျိုးစုံလင်လှပါတယ်။ သောကြာကို ပင်လယ်စာညလို့ သတ်မှတ်ထားတာကြောင့် ဒီညရဲ့ ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းသော အစားအစာအမည်များကို ပင်လယ်စာများနဲ့ ဖန်တီးထားပါတယ်။ ပုစွန်ထုပ်ကင်၊ ငါးလိပ်ကျောက်ကင်စတဲ့ အကင်မျိုးစုံနဲ့ The Market ရဲ့ ပင်လယ်စာညကို ဆက်ပြန်ပါတယ်။ ဂျာမန်စားဖိုမှူးကြီးဦးဆောင်တဲ့ MELIA ရဲ့ ဟင်းလျာလက်ရာ တွေကတော့ ဘူဖေးဆိုတာထက် သာလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ အရည်အသွေးတွေကို တွေ့ရပါတယ်။ အရှေ့အလယ်ပိုင်း အစားအစာတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ ရှာဝါးမား (Shawarmar) ပြင်ဆင်ပေးနေတာလည်း တွေ့ရပါတယ်။ ကြက်ပေါင်သားတွေကို အထပ်လိုက်စီပြီး ဘေးမီးပါးပါးနဲ့ ကင်ထားတဲ့ အသားတွေကို အလွှာပါးပါးလေးလှီးပြီး ပီတာပေါင်မုန့် (Pita Bread) ထဲမှာ အသီးအရွက်တွေနဲ ရောနှောစားရတဲ့ အစားအစာတစ်မျိုးကတော့ မြန်မာပြည်မှာ သိပ်မတွေ့ရသေးပါဘူး။ ဒီဘက်ခြမ်းမှာ နောက်ထပ် သတိထားမိတာကတော့ များပြားလှတဲ့ ပင်လယ်စာ ဟင်းလျာများအပြင် ကြက်၊ ဝက်၊ ဘဲတို့နဲ့ ပြင်ဆင်ထားတဲ့ နိုင်ငံတကာ ဟင်း လျာများစွာကိုလည်း ခင်းကျင်းပေးထားတာ တွေ့ရပါတယ်။\nတစ်ဖက်ကို ဆက်ပြီးသွားမယ်ဆိုရင်တော့ တရုတ်အစားအစာများ ပြင်ဆင်ပေးထားတဲ့ နေရာကိုရောက်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒင်ဆမ်းမျိုးစုံ၊ ဘဲကင်၊ ကြက်ကင်များအပြင် ပင်လယ်စာအခြေခံထားတဲ့ တရုတ်ဟင်းလျာများစွာကို စိတ်ကြိုက်သုံးဆောင်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nအိန္ဒိယအစားအစာများကိုတော့ သီးသန့်ကောင်တာတစ်ခုမှာ ပြင်ဆင်ပေးထားပြီး အရှေ့တောင်အာရှ ဒေသအစားအစာများကို အဲဒီကောင်တာက ရနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ နံပြား၊ ဒံပေါက်တို့အပြင် ဟင်းလျာမျိုးစုံကိုလည်း ပြင်ဆင်ထားပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ အကြိုက်တွေ့ခဲ့ရတာက ဖိလစ်ပိုင်အစားအစာတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ အဒိုဘို (Adobo) ဟင်းလျာဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ထပ်လည်း ခေါက်ဆွဲမျိုးစုံကို အဲဒီကောင်တာမှာ စားဖိုမှူးများက ချက်ချင်းပြင်ဆင် ပေးနေတာဖြစ်ပါတယ်။\nThe Market ရဲ့ များပြားလှတဲ့ အစားအစာများကို စိတ်ကြိုက်သုံးဆောင်ပြီးတဲ့ နောက်မှာတော့ ရေခဲမုန့်ကောင်တာ၊ အချိုပွဲနဲ့ သစ်သီးကောင်တာများ ကျန်နေသေးတာကို သတိပြုမိပါတယ်။ ရေခဲမုန့်ဆိုရင်လည်း ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်အောင် ခရမ်မပါ၊ နို့မပါဘဲ သဘာဝ သစ်သီးများအတိုင်း ပြုလုပ်ထားတဲ့ ရေခဲမုန့်တွေ ထဲက နှစ်သက်ရာကိုကြိုက်သလောက်ယူ၊ Pastry ကောင်တာက စိတ်ကြိုက်ကိတ်မုန့်၊ ဒါမှမဟုတ် French Pastry တစ်ခုခုကိုယူ Marshmallow လေးကို မီးကင်ပြီး ချောကလက်ဖောင်တိန် (Chocolate Fountain) မှာ နှစ်ပြီး စိတ်ကြိုက်ပုံစံနဲ့ သုံးဆောင်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nပရိသတ်ကြီးရေ… ကျွန်တော်တို့ရောက်သွားတဲ့ရက်က ပင်လယ်စာညအဖြစ် သတ်မှတ်ထားတဲ့ သောကြာညဖြစ်တာကြောင့် ဟင်းလျာအများစုက ပင်လယ်စာများဖြစ်ပြီး တန်ဖိုးကြီးလတ်ဆတ်တဲ့ အစားအစာမျိုးတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဘူဖေးအတွက် တစ်ဦးကို ၄၈ ဒေါ်လာ ကျသင့်မှာဖြစ်ပြီး (ကလေး ၅ နှစ်မှ ၁၂ နှစ် ၅၀ % လျှော့ဈေး၊ ၅ နှစ်အောက် အခမဲ့) စိတ်ကြိုက်သောက်သုံး နိုင်မယ့် Free Flow Sparkling Wine, ဝိုင်ဖြူ ၊ ဝိုင်နီ၊ ဘီယာ Carlsberg Beer ၊ ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည် စုံနေအောင်ရတဲ့ ဘားကောင်တာကြီးကိုလည်း စိတ်ကြိုက်မွှေနောက်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ထပ်လည်း မတူညီတဲ့ ဈေးနှုန်းတွေနဲ့ မိသားစုစနေည (Family Night) လိုမျိုး၊ Sunday Brunch လိုမျိုး၊ စနေနေ့ နေ့လယ်စာ ဘူဖေးလိုမျိုး၊ သီတင်းပတ်ကြာရက်တွေမှာပဲရနိုင်တဲ့ Business Lunch ဆိုတာမျိုးတွေလည်း တစ်ပတ်လုံးမှာ နေ့တိုင်း နေ့လယ်စာရော ညစာအတွက်ပါ ဝန်ဆောင်မှုတွေရှိပါတယ်။\nအစားအသောက်ကောင်းကောင်းကို စားတော့မယ်လို့ စိတ်ပိုင်းဖြတ်ပြီးရင်တော့ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် အကြောင်းလေး မေ့ထားလိုက်ပါ။ ဒီကအစားအစာ အားလုံးက ကျော်သွားချင်စရာ၊ မစားဘဲထားခဲ့ချင်စရာ တစ်ခုမှ မရှိဘူးပါဘူး။ အနည်းဆုံး အဝင်ဝက ပေါင်မုန့်မျိုးစုံ နဲ့ Cheese မျိုးစုံကပဲ ဆွဲဆောင်နေပါပြီ။\nNo. 192, Kaba Aye Pagoda Rd, Yangon Myanmar.\n01 93 45000


Myanmar Entrepreneur Group: Recession လား Depression လား\nRecession လား Depression လား\nRecession နဲ့ Depression ကို အရင်က ကျွန်မလည်းမကွဲပါ။ ကျွန်မတို့ ဆီမှာဖြစ်ပျက်နေတဲ့အရာတွေကိုသာ ကျွန်မတို့ က ကောက်ချက်ချဆွဲကြည့်မိတာဖြစ်တဲ့အတွက် အခုဖြစ်နေတဲ့ ကမ္ဘာ့ စီးပွားရေး ပျက်ကပ်မှုဟာ ဘာလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုအပေါ် ရူမြင်လိုက်ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အဖြေကို ကိုယ်တိုင်ပဲ ရူစေလိုပါတယ်။\nဒီတော့ Recession လား Depression လား ကိုယ်တိုင်ဦးနှောက်ရှင်းဖို့ အတွက် စီးပွားရေး အဘိဓာန်တွေ ယူကြည့်လိုက်ပါတယ်။\n(1) ပထမဦးဆုံး မောင်စူးစမ်းရေးတဲ့ စီးပွားရေးအဘိဓာန် ယူကြည့်လိုက်ပါတယ်။ Recession နဲ့ Depression ကို စကားလုံးအစရှာမရပါ။ ရိုက်သည့်ခုနှစ်ကြည့်လိုက်တော့ ဇွန် 2005 ဒါကြောင့်လားမသိ၊ မရှိ။ တခြားဆရာ့စာအုပ်တွေမှာ အသေးစိတ်တော့ ရေးနိုင်မည်။ ဒီထဲမှာတော့ မပါ။ ထားတော့ ။ နောက်တစ်အုပ်-\n(2) ဆရာကျော်ဝင်းရဲ့ကမ္ဘာလုံးစီးပွားရေး အဘိဓာန်ထဲမှာ ရှာလိုက်တယ်။ ဟော . အပြည့်အစုံ တွေ့ လိုက်ပါပြီ။ RECESSION က အရင်စရေးပါမည်။ အကြောင်းရှိပါသည်။\nRECESSION ( ရီးဆက်ရှင်း = စီးပွားရေး အကျကာလ ) > စီးပွားရေး အတက်အကျသံသရာ၏ အဆင့်တစ်ဆင့်ဖြစ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် သုံးလပတ် နှစ်ခါဆက်တိုက် ဂျီဒီပီ (GDP) ဆက်တိုက်ကျနေလျှင် ၊ ရီဆက်ရှင်း ဟု သတ်မှတ်သည်။ ရီဆက်ရှင်းမှာ ' စီးပွာရေးပျက်ကပ် ' (depression) လောက်တော့ အခြေအနေ မဆိုးပေ။\nစီးပွားရေးအကျကာလ (ရီဆက်ရှင်း) တွင် အစစ်အမှန် ဂျီဒီပီ (GDP) 10 % ၀န်းကျင် ကျတက်သည်။ အလုပ်လက်မဲ့နှုန်းမှာ 10 % အတွင်းရှိတက်သည်။ ရီဆက်ရှင်းတစ်ခုမှာ အကြမ်းအားဖြင့် ၆ လမှ ၁၈ လ အထိ ကြာတက်သည်။ ယခုနောက်ပိုင်း ရီဆက်ရှင်းအများစုမှာ၊ တစ်နှစ်ပတ်ဝန်းကျင် ကြာတက်သည်။\nDEPRESSION (စီးပွားရေးပျက်ကပ်) > ' သည်းသန်ပြင်းထန်သော စီးပွားရေးကျဆင်းမှု ' (extreme recession ) ကို ၊ ရည်ညွှန်းဖော်ပြသော စကားလုံးဖြစ်သည်။ သာမန် ရီးဆက်ရှင်း ထက်အချိန်ကာလ ပိုကြာတက်ပြီး ၊စီးပွားရေးကျဆင်းနေတက်သည်။ အနည်းဆုံး စီးပွားရေး တန့် ရပ်နေသည်။ အလုပ်လက်မဲ့နှုန်း မြင့်မားနေတက်ပြီး၊ ငွေကြေးဖောင်းပွမှုများ ပုံမှန်အောက်တွင် ရှိနေတက်သည်။ များသောအားဖြင့် စီးပွားပျက်ကပ်တစ်ခုမှာ ဆယ်နှစ်ဝန်းကျင် ကြာတက်ပြီး၊ စီးပွားရေး အတက်, အကျသံသရာနှစ်ခု ( သို့ မဟုတ်) သုံးခုမျှကို ဖြတ်ကျော်ရလေ့ရှိသည်။ စီးပွားရေးသမိုင်းတွင် ထင်ရှားသော စီးပွားပျက်ကပ်မှာ ၊ 1930 အလွန်နှစ်များက ကြုံခဲ့ ရသော ' မဟာစီးပွားပျက်ကပ် ' (Great depression) ဖြစ်ပါသည်။ 1840 အလွန်နှင့် 1870 အလွန်နှစ်များကလည်း ၊ အတော်အတန်ပြင်းထန်သော စီးပွားပျက်ကပ်များ ပေါ်ထွက်ခဲ့ဖူးသည်။\nအကောင်းဘက်မှ ပြောရလျှင် စီးပွားပျက်ကပ်တာရှည်ပြီး၊ ပြန်လည်ဖွဲ့ စည်းမှုကို အမှန်တကယ် လုပ်နိုင်သည်နှင့်အမျှ၊ စီးပွားပျက်ကပ်လွန်မြောက်ခါစများတွင် အခွင့်အလမ်းကောင်းများ ဖြစ်ပေါ်လာတက်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။\n(3) နောက် The Penguin ကထုတ်တဲ့ Dictionary of Economics ကို ကောက်ယူကြည့်လိုက်ပါတယ်။ ဒီစာအုပ်လည်း စုံသားပဲ -\nRECESSION > An imprecise term given toasharp slow- down in the rate of economic growth oramodest decline in economic activity, as distinct fromaslump or DEPRESSION which isamore severe and prolonged downturn. RECESSION areafeature of the TRADE CYCLE. Two successive declines in seasonally adjusted, quarterly, real GROSS DOMESTIC PRODUCT would constitutearecession.\nDEPRESSION> A downturn in the TRADE CYCLE in which there isasustained high level of UNEMPLOYMENT. The three or four years following 1929 experienced the last major depression in the world economy.\n(4) နောက် မောင်ဘောဂရေးတဲ့ စီးပွားရေးအဘိဓာန်မှာ ရှာကြည့်လိုက်ပါတယ်- စာအုပ်က ဆရာကျော်ဝင်းအဘိဓာန်ထက်ကြီးပြီး ခမ်းနားပေမယ့် ဝေါဟာရအရ ပဲ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ပါတယ် ။အဓိပ္ပာယ် မပြည့်စုံလှပါဘူး - မြည်းစမ်းကြည့်ပါ။\nRecession (n)aslowing down or fall in business activity. စီးပွာရေး အရောင်းအ၀ယ်- ဆုတ်ဆိုင်းခြင်း။ - ကျဆင်းခြင်း။ ( ယင်းသို့ သော အခါတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုနှင့် အစိုးရသုံးစွဲငွေများ ကျဆင်းခြင်း နှင့် အလုပ်လက်မဲ့ တိုးပွားခြင်းတို့ဖြစ်ပေါ်တက်သည်။\nDepression (n)aperiod with very little economic activity, resulting in mass unemployment and the failure of many business. စီးပွားရေး လုပ်ငန်းများ ကျဆင်းသည့်ကာလ။ ( ယင်းကာလတွင် လူအမြောက်အမြား အလုပ်လက်မဲ့ဖြစ်ခြင်း၊ လုပ်ငန်းအများ စီးပွားပျက်ခြင်းတို့ ဖြစ်စေသည်။) . ဒီလောက်ပဲပါပါသည်။\nReferences ကိုးကားတာတော်လိုက်ပြီထင်လို့ ကိုယ့်ဟာကိုယ် အရှိန်သတ်လိုက်ပါတယ်။ အမှန်တော့ ၀န်ခံစရာတစ်ခုရှိပါသည်။ ကျွန်မ Blog ရေးသားသည်ဆိုသည်ထက် Sharing လည်းလုပ်ရင်း ၊ ကိုယ့်ဟာကိုယ် ဗဟုသုတရှာရင်း စုဆောင်းခြင်းမျှသာ ဖြစ်ပါသည်။ သူငယ်ချင်းတို့ လည်း ၀ိုင်းဝန်းပြီး ကိုယ်သိသလောက် အမြင်တွေလည်း ပြန်လည် မျှဝေစေလိုပါသည်။\nအခု ဖြစ်နေတဲ့ ကမ္ဘာ့ စီးပွားရေး ပျက်ကပ်မှုဟာ Recession လား Depression လား မသေချာမှုတွေများစွာ ဖြစ်တယ်ခံစားမိတဲ့အတွက် ကိုယ်တိုင်အဖြေထုတ်နေမိပါတယ် ။ Recession နဲ့Depression မတူတာကို ဟောပြောပွဲတွေမှာရော ကျွန်မတို့ ဆရာဆရာမတွေကပါ ရှင်းပြပါတယ် ။ ကျွန်မသင်နေတဲ့ Business Management မှာ Eco တစ်ဘာသာကိုပဲ အကျဉ်းချုံးပြီးသင်လိုက်ရတဲ့အတွက် Economic View အရ သိပ်အာဘော် မရလိုက်ဘူး ။ အပြင်မှာ သင်တန်းတွေထပ်တက် ဟောပြောပွဲတွေ သွားနားထောင်တော့မှ တော်တော် ခံတွင်းတွေ့ လာတယ်။ နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံ သာယာဝပြော ဖွံ့ ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ ကို Economic View အရ မကြည့်ရင် အမြင်မရှိရင် ဘယ်လိုမှ ကြီးပွားတိုးတက်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်မ ဟိုနေ့ က Myanmar IT development web ကို သွားလည်ကြည့်တော့ IT အကြောင်းတွေနဲ့ ပက်သက်ပြီးရေးကြတာ တကယ်အပျံစားပဲ ။ စီးပွားရေးအကြောင်းတွေလည်းပါတယ် ။ တကယ်မိုက်တယ်။\nအဲ . ကိုယ်သင်နေတဲ့စီးပွားရေးနဲ့ ဆိုင်တဲ့ Economic, Management ဖိုရမ်တို့Groups တို့ က ကျတော့ မတွေ့ မိဘူး။ ဒါကြောင့် တော်တော်ဝမ်းနည်းမိတယ်။ အင်တာနက်ပေါ်မှာ Groups Discussion အနေနဲ့ ကို ဖက်ချင်တာ ။ ကိုယ့်မြန်မာစကားလုံးတွေနဲ့ မြန်မာလို ဆွေးနွေးချင်တာပါ။ အဆင့်မြင့်ပညာရှင်တွေက သူ့ အခန်းလိုက် ၀င်ဆွေးနွေးပေးစေချင်တာပါ။ အခွင့်အလန်းဂျာနယ်က Web ပေါ်တင်ပေးထားတဲ့စာတွေ ကြောင့် တော်တော်ဝမ်းသာရပါတယ်။ Myanmar Entrepreneur blog ကလည်းတော်တော်ကောင်းပေမယ့် ဖိုရမ်တစ်ခုအနေရင် ရှိရင်ကောင်းမယ်လို့ ခံစားရပါတယ်။\nနိုင်ငံတစ်နိုင်ငံ မှာ အရေးကြီးဆုံးထိပ်စီးတွေထဲမှာပါတဲ့ နိုင်ငံရေး၊ စီးပွားရေး၊ လူမှုရေး တွေထဲမှာ အလယ်က ဆွေးနွေးချက်တွေ ပျောက်နေတယ်လို့ ခံစားမိတဲ့အတွက် တင်ပြလိုက်ရပါတယ်။\n(1) မောင်စူးစမ်းရေးတဲ့ စီးပွားရေးအဘိဓာန် (2005 ဇွန်)\n(2) ဆရာကျော်ဝင်းရဲ့ကမ္ဘာလုံးစီးပွားရေး အဘိဓာန် ( 2007 ဒီဇင်ဘာ )\n(3) The Penguin ကထုတ်တဲ့ Dictionary of Economics (fifth edition 1992)\n(4) မောင်ဘောဂရေးတဲ့ စီးပွားရေးအဘိဓာန် ( 1996 စက်တင်ဘာ )\n( စီးပွားရေး အဘိဓာန်ရေးတဲ့ ဆရာများအားလုံးကို အထူးတောင်းပန်အပ်ပါသည်။ ဆရာတို့ မှာ အဘိဓာန်ရေးသည့် ခုနှစ်နှင့် အခါအားလျော်စွာ အခြေအနေများမူတည်ပြီး အကုန်အဓိပ္ပာယ် မပြည့်စုံသေးသည်ကို Blog ကနေ ရေးသားလိုက်ရသည့်အတွက် တမျိုးမထင်စေလိုပါ။ အဆင်ပြေလျှင် လက်ရှိအခြေအနေနဲ့ လိုက်လျောညီထွေမယ့် စကားလုံးအသစ်များ ကို တစ်နှစ်ပြီး တစ်နှစ် update လုပ်ဖို့ လိုအပ်လှပါသည်။ အင်္ဂလိပ် လိုချည်းရေးသားသည့် စာအုပ် ခုနှစ်ကို ကြည့်ရင် သိသာပါသည်။ သို့ အတွက်ကြောင့် (Positive) အပြုသဘော ထင်မြင်ချက်လေးအနေဖြင့် ရေးသားလိုက်ရပါသည်။ )\nPosted by : Flying ^A^ Posted @ 2:38 PM


ဓာတ်ခွဲခန်းမှလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှိုးဆွမှုနောက်ပိုင်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူနှင့်လိင်စိတ်လှုံ့ဆော်မှုအပေါ်တုန့်ပြန်မှု (၂၀၀၄) - Your Brain On Porn\ncomments: စိတ်ဝင်စားဖို့တွေ့ရှိချက်။ တစ်ဦးကြားနေရုပ်ရှင်ကိုစောင့်ကြည့်တဲ့သူအမျိုးသားများအတွက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပိုမိုတုန့်ပြန်အစီရင်ခံတင်ပြ ဓာတ်ပုံများတစ်ဦးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရုပ်ရှင်ကိုစောင့်ကြည့်ခဲ့တဲ့ယောက်ျားထက်။ တနည်းအားဖြင့်ညစ်ညမ်းဗီဒီယိုများလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံရိပ်တွေမှယောက်ျား desensitize ။ porn ကြည့်လည်းအစစ်အမှန်အမျိုးသမီးတွေကိုအမျိုးသားတွေ desensitize ပါသလား?\nJ ကိုလိင် Res ။ 2004 Aug;41(3):242-58.\nနှစ်ခုလုံး S1, Spiering M က, Everaerd W က, Laan E ကို.\nလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်လှုပ်ရှားလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုသဘောအဖြစ်ရှုမြင်နိုင်ပါသည်။ ဒီလေ့လာမှုမှာလိင်စိတ်နိုးထလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ action ကို generate ရန်နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုစိတ်ဝင်စားခြင်းနှင့်တုန့်ပြန်တိုးမြှင့်ဖို့မျှော်လင့်ထားခဲ့ပါတယ်။ နှစ်ခုစမ်းသပ်ချက်များတွင်ယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်တည်းပါဝင်သူတစ်ဦးကြားနေတစ်ခုသို့မဟုတ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရုပ်ရှင်နှင့်ထိတွေ့ခဲ့သည်။ ကျနော်တို့လိင်အင်္ဂါကိုတိုင်းနှင့် ရုပ်ရှင်မှပုဂ္ဂလဒိဋ္တုံ့ပြန်မှုများနှင့်ဓာတ်ခွဲခန်းအလည်အပတ်ခရီးအောက်ပါလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူ။\nစမ်းသပ်မှု2ခုနှစ်တွင်ရုပ်ရှင်ထိတွေ့သင်တန်းသားများကိုကြားနေနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ၏လိင်စိတ်နိုးထ rated ထားတဲ့အတွက်လုပ်ငန်းတာဝန်အားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်ခဲ့သည် ဓာတ်ပုံများကို။ လိင်ပုံ rating အချိန်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးစီးပွားများအတွက်အညွှန်းကိန်းအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ လိင်ဓါတ်ပုံတွေကိုမှတုန့်ပြန်ကျောရိုး tendinous (T) ကိုတုံ့ပြန်မှုများ၏မော်ဂျူဖြင့်တိုင်းတာခဲ့သည်။\nလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု, ဒါပေမယ့်မဟုတ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒ, ထိုကြားနေအခြေအနေသင်တန်းသားများအဘို့ထက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရုပ်ရှင်အခြေအနေသင်တန်းသားများအဘို့အမြင့်မားခဲ့သည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအတိုးများနှင့်တုန့်ပြန်ပါသေးပုံကြားနေရုပ်ရှင်အခြေအနေသူတို့အဘို့ထက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရုပ်ရှင်အခြေအနေသင်တန်းသားများအဘို့အမြင့်မားကြဘူးပါတယ်။\nထို့အပြင်ကြားနေရုပ်ရှင်မြင်၏ယောက်ျားနေဆဲဖို့ သာ. ကြီးတုန့်ပြန်ပြသ ဓါတ်ပုံတွေ လိင်ရုပ်ရှင်မြင်၏ယောက်ျားထက်။ ရလဒ်အနေနဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ် Generating အရေးယူသဘောထားတွေနဲ့အမှန်တကယ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူအဖြစ်လိင်စိတ်နိုးထများ၏မြင်ကွင်းကိုထောက်ခံပါတယ်။


Store Account | Proven International Co., Ltd. \nCompany: Proven International Co., Ltd.\n•\tမိမိအလုပ်အား တာဝန်ယူနိုင်သူ၊ တာဝန်ခံနိုင်သူဖြစ်ရမည်\n•\tStore နှင့် ပတ်သက်သောစာရင်းပိုင်းကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ရမည်။\n•\tStore တွင်ထားသင့်သော Stock Level သဘောတရားနားလည်သူဖြစ်ပြီး ခန့်မှန်းတွက်ချက်နိုင်သူဖြစ်ရမည်။\n•\tAccounting သဘောတရားနားလည်သူဖြစ်ရမည်။\n•\tSoftware အသုံးပြုတက်သူဖြစ်ရမည်။\n•\tPurchase Order စာရင်းခန့်မှန်းတွက်ချက်နိုင်သူဖြစ်ရမည်။ Excel ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ရမည်။ ။\n•\tရေရှည်လက်တွဲလုပ်ကိုင်နိုင်သူဖြစ်ရမည်၊ ကျောင်းကိစ္စကင်းရှင်းသူ (သို့) ဘွဲ့ရရှိပြီးသူဖြစ်ရမည်။\nWork location No.(K-8/k-9), Thiriyadanar Latt Kar Zay,Near of Aung Mingalar Bus Stop\n89 Days, Full time , Distribution / Logistic\n•\tရုပ်ရည်သန့်ပြန့်ပြီးစကားအပြောအဆိုသွက်လက်ပြေပြစ်၍လူမှု့ ဆက်ဆံရေးကောင်းမွန်ပြီးအကျင့်စာရိတ္တကောင်းမွန်သူဖြစ်ရမည်။ Sales & Marketing Representative (Regional)\n92 Days, Full time , Distribution / Logistic\n•\tResponsible and report to General Manager. •\tCreate the new products, penetration, expand the new markets. •\tPrepare monthly, quarterly, yearly and sales & marketing budget plan and report to the superior and get the approval to implement. •\tAnalyze the data and develop sales & marketing activities. •\tConduct the received of products, delivery, collecting the outstanding balances from customers’ credit terms, credit limitswith respective persons and finance department. •\tresponsible to be correct and accurate of the ...\n•\tResponsible and report to Admin & HR Manager / corporate HR Manager/Admin &HR Director. •\tEstablish recruitment process, advise on recruitment practices and candidate selection. •\tImplement the operational activities of HR department . •\tCheck and report to manager for the requireed position , PR Form, WE, JD, JS of each department . •\tMake the quarterly, yearly budget plan for employee recruitment process and report to Corporate HR Manager through manager. •\tMake orientation and explain the company rules and regula ...\n392 Days, Full time , Distribution / Logistic\n395 Days, Full time , Distribution / Logistic\n•\tCreative ပြုလုပ်ခြင်းကို စိတ်ဝင်စားသူဖြစ်ရပါမည်။ •\tCustomer Complain များကို လိမ်မာပါးနပ်စွာဖြေရှင်းတတ်သူဖြစ်ရပါမည်။\n•\tမိမိလက်အောက်ရှိ ၀န်ထမ်းများကို ဦးဆောင်နိုင်သူဖြစ်ရမည်။ •\tနယ်ခရီးသွားနိုင်တဲ့သူဖြစ်ရမည်။\n•\tComputer Advance Excel ကျွမ်းကျင်ရမည်။ •\tအကျင့်စာရိတ္တ ကောင်းမွန်ပြီး တာဝန်ယူမှု (သို့) တာဝန်ခံမှုရှိတဲ့သူဖြစ်ရမည်။\n396 Days, Full time , Distribution / Logistic\n•\tမြို့တွင်းလမ်းကြောင်း ကျွမ်းကျင်စွာသွားတတ်သူဖြစ်ရပါမည်။ •\tနယ်ခရီး သွားနိုင်သူဖြစ်ရပါမည်။\n498 Days, Full time , Distribution / Logistic\n•\tGood interpersonal and project management and execution skills.\nStore Account Accountancy Jobs Joblesssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss JobsInYangon Proven International Co., Ltd. Accountancy Jobs Accountancy Jobs Distribution / Logistics Jobs in Myanmar, jobs in Yangon


InFrame - ဓာတ်ပုံအယ်ဒီတာ & ဓာတ်ပုံဘောင် | APK ကို Android အတွက် Download\nပင်မစာမျက်နှာ » ဓါတ်ပုံပညာ Apps ကပ » InFrame - ဓာတ်ပုံအယ်ဒီတာ & ဓာတ်ပုံဘောင်\nInFrame - ဓာတ်ပုံအယ်ဒီတာ & ဓာတ်ပုံ Frame က APK ကို\nတစ်ဦးကချောမွေ့စွာ instagram Blur နယ်စပ်ရေးရာနှင့်အပြည့်အဝလုပ်ဆောင်ချက်များကိုနှင့်အတူအဘယ်သူမျှမသီးနှံဓာတ်ပုံအယ်ဒီတာ app ကို!\nအများကြီးအံ့သြဖွယ် effect နှင့် filter တွေနဲ့တစ်ဦးကအလွန်ပြည့်စုံသောဓာတ်ပုံတစ်ပုံအယ်ဒီတာ app ကို!\nအကြီးအ collage စေရန်တစ်ဦးကနေရာလေးကို collage ထုတ်လုပ်သူ! InFrame အများအပြားအံ့သြဖွယ် effect နှင့် filter တွေနဲ့အခမဲ့အားကောင်းတဲ့ဓာတ်ပုံအယ်ဒီတာပါ! Instagram photo editor ကိုအဘယ်သူမျှမသီးနှံ - ဒါဟာအကောင်းဆုံးဓာတ်ပုံတည်းဖြတ် apps များထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။\n* ဤမျှလောက်များစွာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများ, စတစ်ကာများနှင့်သင့်ဓါတ်ပုံလျှောက်ထားရန် features တွေရှိပါတယ်! ကအခမဲ့ကအကောင်းဆုံးဓာတ်ပုံတစ်ပုံအယ်ဒီတာဖြစ်ပါတယ်။\n* ရုပ်ပုံ Editor ကိုဖွင့်တဦးတည်းကိုနှိပ်လိုက်ရုံဖြင့်အဘယ်သူမျှမသီးနှံဓာတ်ပုံကို Instagram ပေးပါသည်။ ဒါဟာ photo-editing app များကိုများအတွက်အကောင်းဆုံး instagram မျှသီးနှံ App ဖြစ်ပါတယ်။\nသင်၏ဓါတ်ပုံများအနုပညာလက်ရာများတူအောင်လုပ်ဖို့လက်ရာမြောက်သောဘောင်၏တန်ချိန် + ။\n+ One-ကိုထိပုတ်ပါအော်တိုမြှင့်တင်ရန်။ ထို့အပြင် InFrame gamma ဆုံးမခြင်း, အလိုအလျောက်ဆနျ့ကငျြဘ, အလိုအလျောက်သေံ, မှုန်ဝါး, ထက်မြက်, ရေနံသုတ်ဆေး, ပုံကြမ်း, အနက်ရောင် & အဖြူမြင့်မားသည့်ယှဉ်, Sepia နှင့်ထို့ထက် ပို. အပါအဝင်သင်၏ဓါတ်ပုံများများအတွက်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ၏ကြီးမားသောအမျိုးမျိုးပေးထားပါတယ်။ ဒါဟာအကောင်းဆုံးဓာတ်ပုံတစ်ပုံအယ်ဒီတာဖြစ်ပါတယ်။\n+ အရောင်ညှိသက်ရောက်မှု add, လှည့်, သီးနှံဆိုဒ်ပြောင်းရန်, ဘောင်, ကိုယ်ပွားများနှင့်သင်၏ဓါတ်ပုံများပေါ်ဆွဲ\n+ Amazing ဓာတ်ပုံ filter များနှင့်အမှန်တကယ်အချိန်အတွက်ဆိုးကျိုးများလျှောက်ထား\nတည်းဖြတ်စရာသီးနှံဓာတ်ပုံကို Instagram ထုတ်လုပ်ဖို့ + One-ကိုထိပုတ်ပါ။ photo-editing များအတွက်အကောင်းဆုံး instagram မျှသီးနှံ app ကို။\n+ အရောင်ချိန်ခွင်လျှာ, အရောင်ညှိနှိုင်းမှုရွေးချယ်စရာ hue, saturation ဆန့်ကျင်ဘက်များနှင့်အရောင်အဝါတို့ပါဝင်သည်။\nအရောင်ဒဏ်ငွေ-tuning ခွင့်ပြု + Curves interface ကို\n+ ရောင်ခြည်ဆန့်ကျင်ဘက်အရောင်အပူချိန်များနှင့်ရွှဲ Adjust\n+ Sharpen နှင့်မှုန်ဝါး\n+ အလွယ်တကူထိနဲ့ဖြစ်တော့-to-zoom ကို interface ကိုအတူတည်းဖြတ်\n+ အရောင်အပူချိန် ( "နွေးထွေးမှု")\n+ အရောင် splash\n+ Instagram ကိုအယ်ဒီတာ\n+ အာရုံစိုက် (စောင်း Shift)\nစာသားသို့မဟုတ်ရုပ်ပုံများကိုထည့်သွင်း + ရေးဆွဲခြင်း mode ကို, - ရုပ်ပုံလွှာ frames များကိုအတူဓာတ်ပုံအယ်ဒီတာစာသားကိုအရေးအသား\nထိုကဲ့သို့သောစတာတွေက e-mail ကို, Picasa, Facebook, Twitter, Instagram ကို, အဖြစ်လူမှုရေးကွန်ယက် + Share,\nသင့်ရဲ့ပြခန်းရန်သင့်နောက်ဆုံးရလဒ်သိမ်းဆည်းပါ။ ထိုကဲ့သို့သော e-mail,, Picasa, Facebook, Twitter Instagram ကိုအဖြစ်သင့်ရဲ့ device ပေါ်တွင်န်ဆောင်မှုမဆို အသုံးပြု. သင်၏ဓါတ်ပုံများ Share, ဒါမှမဟုတ်ဘာပဲခွဲဝေမှုနည်းလမ်းကိုသင်ကြိုက်တတ်တဲ့။\nအရောင် Adjust, သက်ရောက်မှု add, လှည့်, သီးနှံဆိုဒ်ပြောင်းရန်, ဘောင်, ကိုယ်ပွားများနှင့်သင်၏ဓါတ်ပုံများပေါ်ဆွဲပါ။ InFrame ကကလစ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံနှင့်မသီးနှံဓာတ်ပုံကို IG ထုတ်ပေး, ချောမွေ့စွာ instagram နဲ့ပေါင်းစပ်ပြီး။ Instagram အဘယ်သူမျှမသီးနှံ photo-editing app များကိုအကောင်းဆုံးဓာတ်ပုံတည်းဖြတ် apps များ။\nအဆိုပါလွယ်ကူသော touch နှင့်အဖြစ်တော့-to-zoom ကိုအင်တာဖေ့စကရိုးရှင်းပြီးသင်၏ဓါတ်ပုံများနှင့်အတူဆော့ကစားနှငျ့သငျခွငျးငှါအလိုရှိအတိအကျကြည့်ရဖို့ကိုမှန်ကန်စေသည်။ သင့်ရဲ့ပြခန်းနှင့်ကင်မရာကိုကနေဓါတ်ပုံတွေကို Edit ။\nInFrame ပျော်စရာနှင့်အစွမ်းထက်ဓာတ်ပုံအယ်ဒီတာအခမဲ့သင်လျင်မြန်စွာဖြတ်တောက်ပေးနိုင်ပါတယ်ကြောင်း, လှည့်နှင့်ဒဏ်ငွေ-ညှိမဆိုရုပ်ပုံဖြစ်ပါတယ်။\ncollage option ကို Add\nInFrame - ဓာတ်ပုံအယ်ဒီတာ & ဓာတ်ပုံဘောင်\n9.50 ကို MB\nInFrame Inc က\nquick Grid - ...\npic ပြခန်း - ...\nနှုတျခမျးမှေးဓာတ်ပုံ Editor ကို\nချိုမြိန် Selfie Lite ကို ...\nLogo Maker၊ Logo ဒီဇိုင်း၊ ဂရပ်ဖစ်ဒီဇိုင်း


BUDDHIST TERMS' Dictionary: FIVE HEINOUS DEEDS - ပဉ္စာနန္တရိယကမ္မ\nFIVE HEINOUS DEEDS - ပဉ္စာနန္တရိယကမ္မ\nFIVE HEINOUS DEEDS THAT SEND ONE TO NIRAYA Pancᾱnantariya kamma\nပဉ္စာနန္တရိယကမ္မ - ပဉ္စာနန္တရိယကံ၊ သေလွန်သည်နှင့် တပြိုင်နက် အခြားမဲ့ဘ၀၌ အပါယ်ငရဲသို့ မလွဲမသွေ ရောက်စေနိုင်သော အကုသိုလ်ကံ။\n(၁) အမိကို သတ်ခြင်း၊\n(၂) အဖကို သတ်ခြင်း၊\n(၃) ရဟန္တာကို သတ်ခြင်း၊\n(၄) ဘုရားရှင်အား သွေးစိမ်းတည်အောင် ပြုခြင်း၊\n(၅) သံဃာ အသင်းခွဲခြင်း ဟူ၍ ငါးပါးရှိ၏။\nThe five heinous deeds that send one to the realm of continuous suffering immediately on the death of the perpetrator are:\n1. Killing one’s mother,\n2. Killing one’s father,\n3. Killing an arahat,\n4. Drawing blood on the person of the Buddha,\n5. Causing schism in the Order of bhikkhus.


Burmese vowel “e” (ေ) is up-side-down of English “e” shape and isadependent vowel. Some people complained why voweleis behind the consonant in Unicode encoding. I tried to answered that it’s according to logical and linguistic approach foraBrahmi based script and it doesn’t affect on how we type the character sequences. But some really conservative and stubborn people keep saying that it’s not “Myanmar’s Way”. They think that Burmese script was invented by ancient genius Burmese last 2000 years ago. Geez!\nPallava family branches\nWell, the more the resistant, the more the motivation I get to learn new things. Burmese language was originally based on Mon and Arakan scripts. Mon and Arakan scripts came from Grantha scripts which wasasouthern family of Brahmi script. Brahmi script was the origin of most of south and west Asian scripts.\nAs you can see in the image, vowelewas originally justamodifier to the consonant. All the vowels stayed on top of or below the consonants. People changed writing styles in time. Sometimes, when time passed, people started forgetting the origin of certain history. But in internet age, we can research and dig up easily when we couldn’t do it two decades ago.\nBrahmi script 3rd century BC. The original form of vowelewas very simple,astick on top left side of consonant.\nVowel E for Indian Languages 2nd century -7th century AD. Vowelein all branches still maintained top left position.\nArakan Vowel "e" 2nd century - 6th century AD. The vowelewas clearly still on top and scripts were not very much different from original southern family Grantha\nPyu script 4th century - 6th century AD. Vowelewas still near to it's original form.\nPallava -aPyu equivalent script. Many of it's original shapes and forms were still maintained.\nPyu script proposal to Unicode by an individual. In Brahmi based script Unicode encoding models, all independent vowels stay behind consonant\nMyazedi Inscription 12th Century AD. Finally, vowelewas completely moved in front of consonant.\nArakan Coins by U San Tha Aung, The Buddhist Art of Ancient Arakan by U San Tha Aung.\nTags: arakan, brahmi, burmese, consonant, history, language, mon, origin, pyu, rakhine, script, Unicode, vowel\nKnowledge Is Power! Yes, It Is.\nAfter I read this post of Saya ATK, I agreed most of it. But general conclusion such as “knowledge is not power anymore” cannot totally be accepted in my heart.\nThe earlier lines stated that “raw data” is “information” which I accepted. We can find them in libraries or online. Yes, today era is information age. Most people are able to access the mass information easily when we couldn’t imagine it two decades ago. Yet data stay as data unless we understand it and memorize it.\nAnother line stated that “collection of data for usefulness” is “knowledge” which I denied. And it stated that “understanding” is the next level of knowledge. In my little knowledge, knowledge itself is “understanding” through study or practices. Most of world renowned dictionaries define knowledge as understanding of certain thing. In English-Pali dictionaries, knowledge is defined as “paññā” (ပညာ), same as “wisdom” since their definitions are overlapping.\nIn Sanskrit, jñā can be translated as “consciousness”, “knowledge”, or “understanding”. Pra is an intensifier which could be translated as “higher”, “greater”, “supreme” or “premium”.\nThe article stated that “what, why, how and analysis ofacertain subject is wisdom. I would say it’s still the “knowledge”. The real meaning of “Wisdom” is the ability to judge what is wrong and what is right based on the knowledge, is what I understand.\nThe article defined knowledge as သညာသိ and wisdom as ပညာသိ. If that the case, I want to redefine it. သညာသိ – (jānāti) knowing in name without needing to understand it. ပညာသိ – (paññā) knowledge or knowing by understanding. And there is another one left, ထိုးထွင်းသိ – (ñāṇakaraṇa) enlightenment.\nEnough with definitions, I will go back to my stand, ” knowledge is power”. With knowledge alone,acertain country could become powerful. A certain person can stand out among the crowd with his knowledge. But knowledge alone can turn to be evil. Wisdom is the ability to judge what is right based on the knowledge such as should we use nuclear power at wars. We cannot get wisdom without knowledge. Not everybody has the same knowledge just because they have the same internet connection or the same book.\nSo the differences in our stands are clearly based on how we define “knowledge” and “wisdom”.\nTags: article, atk, burmese, Myanmar, view\nEmail တွေ ဖော်ဝတ်လုပ်ရုံနဲ့ ကွန်ပျူတာ အလကားပေးမယ်လို့ သင်နည်းနည်းဖြစ်ဖြစ် ယုံနေရင်တော့ ကိုယ့်ခေါင်းသာ ကိုယ်တူနဲ့ ထုလိုက်ပါတော့။ ဒီလို Email မျိုးကို Hoax လို့ ခေါ်တယ်။ လူတွေကို မဟုတ်တာကို အဟုတ်ထင်စေတာမျိုး၊ ထင်ရုံနဲ့ မပြီးဘဲ လိုက်ပြီး Forward လုပ်ခိုင်းတဲ့ အီးမေးမျိုး။\nတစ်ခုခုကိုအလကားရမယ်၊ ဒီမေးကို forward လုပ်ပေးပါ။ ဒီဗိုင်းရပ်စ်ဟာ အလွန်ပြင်းထန်တယ်၊ ကွန်ပျူတာတစ်ခုလုံး ပေါက်ကွဲသွားမယ်၊ လူတိုင်းကို အသိပေးပါ စသဖြင့် လာရင်တော့ ဒါတွေဟာ Hoax ရဲ့ သွင်ပြင်တွေပါပဲ။\nတကယ်လို့ Email တစ်စောင်ဟာ Hoax လို့ သံသယရှိရင် Google မှာ ရိုက်ထည့်ပြီး ရှာဖွေ စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ Hoax မှန်ရင် အလွယ်တကူ တွေ့ပါလိမ့်မယ်။Hoax ရဲ့သားကောင် အဖြစ်မခံပါနဲ့။ သူများတွေကိုလည်း Hoax နဲ့ အနှောင့်အယှက် မပေးမိပါစေနဲ့။\nဒီနေရာမှာ Hoax ဟုတ်မဟုတ် စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ်။\nကဲ ခင်ဗျားတို့ပဲ စဉ်းစားကြည့်။ အဲ… စဉ်းစားကြည့်ဆိုလို့ အနားမှာတွေ့တဲ့ဟာကို ဓားနဲ့စဉ်းပြီး ကောက်စားမနေနဲ့အုံး။ ကျုပ်ပြောတာ ဂလိုပါ။\nဒီခေတ်ကြီးမှာ ငွေရှာရတာ ဘယ်လောက်ခက်တယ်ဆိုတာ ခင်ဗျားတို့အသိ။ နဖူးကချွေး ခြေမကျအောင် ရုန်းကန်နိုင်မှ ထမင်းနပ်မှန်အောင် စားရတာ မဟုတ်လား။ ကျုပ်ဆိုလည်း အဖေ့အိတ်ထဲက သွားနှိုက်နေတုန်း မိသွားလို့ မုန့်ဖိုးတစ်လ ဖြတ်ခံရတယ်လေ။ ဒီလိုဒီလို ခဲခဲယဉ်းယဉ်း ရှာထားရတဲ့ အဖိုးတန်ငွေတွေကို ဘာကိစ္စ ဘလော့ရေးရင်း အချိန်ဖြုန်းမတုန်း။ ဟုတ်တယ်မဟုတ်လား။\nဘလော့ရေးရတာ ခံစားမှုတွေကို ဖွင့်ချပစ်လို့ရလို့ ကြိုက်ကြပါသတဲ့။ လွတ်လပ်မှုရဲ့ အရသာကို ခံစားရပါသတဲ့။ ကဲ ဂလောက်တောင် လွတ်လပ်ချင်ရင်လည်း သုံးရာတန် မှတ်စုတစ်အုပ်ဝယ်ပြီး ရေးပေတော့ အသားကုန်။ ရော် ဒီလိုလည်း မဟုတ်ပြန်သေးပေဘူးတဲ့လား။ ကိုယ့်အပေါင်းအသင်းရောင်းရင်းတွေကို ခံစားချက်တွေ ဝေမျှပေးနိုင်လို့ ဆိုပဲ။ ကဲကဲ ဂလောက်တောင် ဝေမျှပေးချင်ရင်လည်း ရှစ်မိုင်တို့ လှည်းတန်းတို့သွားပြီး ဓာတ်တိုင်မှာ A3 နဲ့ကော်ပီကူးပြီး သွားကပ်ထားလိုက်။\nမီးက မလာရတဲ့ကြားထဲ ရထဲ့အချိန်လေးမှာ ဘလော့က ရေးရအုံးမယ်။ ကဲ တခြား ဘာသွားလုပ်အုံးမလဲ။ ဘလော့ရေးဖို့ဆိုရင် ဘိုလိုရေးရင်လည်း ကောင်းကောင်းကန်းကန်း ရေးတတ်အုံးမှ။ ဗမာလိုဆိုလည်း စာလုံးပေါင်းတို့ သဒ္ဒါတို့မှားရင် အပြောအဆိုခံရအုံးမယ်။ မြန်မာစာကလည်း ရိုက်ရတာ ခက်လိုက်တာ လွန်ပါရော။ ခါတိုင်းရိုက်နေကျ ဘားဂလစ်ရှ်လေးပဲ ကောင်းပါတယ် နော့။\nဟော ဘလော့တစ်ခုတင်ပါပြီတဲ့။ ဗမာလို မမြင်ရတာနဲ့ စာလုံးတွေမပေါ်တာနဲ့ ခေါင်းကို နောက်ကရောပဲ။ ဘလော့တွေဝင်ကြည့်လိုက်။ ဘာတွေမှန်းကိုမသိဘူး။ ဘေးမှာ ပရိုဖိုင်တွေရော ဟစ်ကောင်တာတွေရော၊ လင့်တွေရော ကွန်းမန့်တွေရော ဟစ်စထရီတွေရော ရှုပ်နေတာပဲ။ ဒီကြားထဲ ဖောက်တောက်ဖောက်တောက်နဲ့ လှုပ်နေတဲ့ ပုံတွေ ယူကျုက ဗီဒီအိုတွေ ဟိုပြေးဒီပြေးစာတန်းတွေရော ဘာတွေမှန်းကို မသိဘူး။ ရှည်လျား ထွေပြား ရှုပ်ရှပ်ခတ် နေတာပဲ။\nဒီကြားထဲ ဆီပုံးဆိုတာ တစ်ခုက ထည့်ကြသေးတယ်။ ကိုယ်ရေးတာ သူများမမြင်မှာစိုးလို့ ငါးကြောင်းလောက် ကော်ပီကူးထည့်ရတာနဲ့၊ ကိုယ့်လင့်ကလေးကို လိုက်ကြော်ငြာရတာနဲ့ မျက်စိစပါးမွှေးလည်း စူးပါ့။ ကဲကဲ ပြောစရာတွေတော့ တပုံကြီးရှိသေးတယ်။ နေအုံး။ ဟိုမှာ မတ်စိတက်လာလို့ ချက်တင်သွားကျူလိုက်အုံးမယ်။


Global Myanmar Spring Revolution Rally in Tokyo (12th Sep)\n「GMSRは外交の戦いを要求した」 9月12日、東京において、ミャンマー政府の統一政府 (NUG) を支援するため、TTAJ とR.T.M (メンバーやボランティアを含む約200名) は、「ミャンマーの春革命グローバルラリー」 に主要な行進グループの一つとして参加致しました。 第76回国連総会は、世界中からミャンマーを代表する政府と代表団を選出します。\n⭐①　東京都では感染率が高くなっているため、体温計やアルコール・ハンドゲルなどのCOVID 19用保護具\n④ GMSR バッジ 小雨の中、参加してくださった皆様に深く感謝申し上げます。🙏🥰\nUN (国連)国民統一政府を承認, 軍政を否認。\n" Ambassadorial War Cry from GMSR”\nOn the 12nd of September, TTAJ and R.T.M(around 200 people including members and volunteers) participated in Global Myanmar Spring Revolution (Tokyo) as one of the Major Marching groups inaGlobal Myanmar Spring Revolution Rally in Tokyo.\nThe new representative Government and Ambassador will be elected by the nations all around the world at 76th UN General Assembly. Hence to make sure the true voices of People are heard, we Myanmar Citizens from all around the globe will be asking all our might!\n1. Thermometers for measuring body temperature and alcoholic hand gels as precatious measures since the CORONA infectious rate in Tokyo is getting higher. 2. Red armband\n3. Preparation of White Masks\n4. MSR logo badge\nWe would like to express our deepest gratitude to our beloved volunteers who came and joined under this dizzle . It shook to our cores when we experienced non-stop shouting and marching to express patriotism.\n"သံတမန်ရေးရာတိုက်ပွဲခေါ်သံအဖြစ် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ လမ်းလျှောက်ချီတက်ဆန္ဒထုတ်ဖော်ပွဲတွင် ပူးပေါင်းပါဝင်ခဲ့ခြင်း"\nယမန်နေ့ စက်တင်ဘာလ (၁၂) ရက်နေ့ တိုကျိုမြို့တွင်ကျင်းပသော သံတမန်ရေးရာတိုက်ပွဲခေါ်သံအဖြစ် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ လမ်းလျှောက်ချီတက်ဆန္ဒထုတ်ဖော်ပွဲတွင် လူဦးရေ(၂၀၀) ခန့်ပါဝင်သောအဖွဲ့လိုက်စစ်ကြောင်းတစ်ခုအဖြစ် TTAJ နှင့် Revolution Tokyo Myanmar - R.T.M အဖွဲ့မှ ပါဝင်အားဖြည့်ခဲ့ပါတယ် ။ (၇၆) ကြိမ်မြောက် အထွေထွေကုလသမဂ္ဂ ညီလာခံတွင် စစ်မှန်သော ပြည်သူ့အသံ ရှိနေစေဖို့ NUG အစိုးရအား တရားဝင်အစိုးရအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုရန် ဂျပန်ရောက်တိုင်းရင်းသားညီအစ်ကိုမောင်နှမများမှ One Voice ဖြင့်ချီတက်ဆန္ဒပြထုတ်ဖော်ခဲ့ပါတယ်။\n⭐TTAJ မှ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခဲ့မှုများ\n⭐ ၁။ တိုကျိုမြို့တွင်ကိုဗစ်ကူးစက်သူများပြားလာသည့်အတွက် ကြိုတင်ကာကွယ်မှု အနေနှင့် လက်သန့်ဆေးရည်များ ထားရှိသုံးစွဲခြင်း၊ အပူချိန်တိုင်းကိရိယာများ ပြင်ဆင်ပြီး အပူချိန် စစ်ဆေးပေးခြင်း\n၂။ လက်မောင်းစည်းအနီရောင်များ ပြင်ဆင်ထားရှိပေးခြင်း\nမိုးဖွဲလေးများကျနေသော်ငြားလည်း အင်တိုက်အားတိုက်ပါဝင်ပေးကြသော TTAJ's Volunteerများ အားလုံးကို ရင်ထဲကနေ လှိုက်လှိုက်လှဲလှဲ ကျေးဇူးတင်ရပါတယ် 🙏🥰\nနောက်ပွဲတွေမှာလည်း TTAJ အဖွဲ့နှင့်အတူ ပူးပေါင်းပါဝင်ပေးဖို့စောင့်မျှော်နေပါ့မယ်နော်🤗 UN NUGလက်ခံရေး စစ်ကောင်စီကိုငြင်းပယ်ပေး 🌎


အခါသင်ရှိသည်တြန္းစိတ်ကူးယဉ်ဒါပေမယ့်ၾကည့္ရႈသည္လိုးဖတ္ေနရွယ်ရောက်ပြီးထိန်းရုံမဟုတ်ပါဘူးသင့်အဘို့ထိုသို့ပြုတော့ဘူးလိုဖြတ်သန်းသွားမျက်နှာပြင်နှင့်တိုက်ရိုက်အတွက်အလိန်အၻာ၊သင်လိုအပ်အဆိုပါဂိမ်းများအတွက်အခမဲ့တြန္းလိင်ဂိမ်းများ။ သင့္ဘ၀ရဲ႕ အေတြ႕အၾကံဳေတြကိုေလ့လာႏိုင္ဖို႔ ပတ္၀န္းက်င္တစ္ခုကိုဖန္တီးထားပါတယ္။ ငါတို့ရှိသမျှသည်သင့်ရဲ့ကာတွန်းအရူးအမူးနှင့်အတူသစ်ကိုဇာတ်ကောင်များနှင့်ရုပ်ပြောင်ဂိမ်းနှင့်အတူနှစ်ဦးစလုံးမူရင်းဂိမ်းရှိသည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်,ငါတို့သည်သင်တို့သင့်ရဲ့လိင်စိတ်အပေါငျးတို့သရှုထောင့်များအတွက်ဂိမ်းများကိုရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်ဘယ်မှာတစ်ဦးပါဝင်နိုင်ပလက်ဖောင်းဖြစ်ကြသည်။ ထို႔ေနာက္ေခါင္းစဥ္အသစ္မ်ားျဖင့္သာအသံုးျပဳ၍တည္ေဆာက္ထားပါသည္။, ကျနော်တို့ကိုပူဇော်သက္ကာဘို့နေသောဂိမ်းကိုအကောင်းဆုံးဂရပ်ဖစ်နှင့်အတူလာမယ့်နေကြသည်။ ဇာတ္ေကာင္စ႐ိုက္ကိုဟိတ္ဟန္နဲ႔ ဖန္တီးထားေပမဲ့လႈပ္ရွားမႈတခုလံုးကေတာ့ဒါအမွန္လို႔ ခံစားရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါကအဓိကအကြောင်းရင်းနှစ်ခုကြောင့်ပါ။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာဂိမ်းအားလုံးလှုပ်ရှားမှုအပြစ်ဆိုဖွယ်မရှိသောနှင့်သဘာဝစေမည်ကြောင်းရွေ့လျားမှုအင်ဂျင်ပါရှိပါတယ်။ ဒါေပမယ့္ဒါဟာသင့္ရဲ႕ႀကီးမားတဲ့လြတ္လပ္မႈနဲ႔ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြေၾကာင့္အရာအားလုံးကိုလက္ေတြ႕က်က်ခံစားရေစမွာျဖစ္ပါတယ္။\nကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆိုက်အမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှတစ်ခုတည်းဂိမ်းလည်းအားလုံးပလက်ဖောင်းကိုဖြတ်ပြီးရရှိနိုင်ပါသည်။ သင်ကပြတင်းပေါက်,မက်စ်,အိုင်အိုဒင်းသို့မဟုတ်အန်းဒရွိုက်အပေါ်ပြေးလျှင်နေပါစေ,ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်သို့မဟုတ်မိုဘိုင်းကိရိယာပေါ်တွင်ဤဂိမ်းကစားနိုင်ပါတယ်။ နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်၏ကိရိယာသည်ဘရောက်ဇာကိုအခြေခံထားသောကြောင့်ဤဂိမ်းများကိုပြေးနိုင်သည်။ ငါတို့ရှိသမျှသည်ဂိမ်းများကိုပူဇော်သောပေါ်ဆိုက်ကိုလည်းပီတိဒီဇိုင်းပြုလုပ်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ပင်အသိုင်းအဝိုင်းအပြန်အလှန်များအတွက်လိုအပ်သမျှကိရိယာများနှင့်တကွကြွလာ။ နှင့်အရာအားလုံးအခမဲ့ဖြစ်ပါသည်,ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆိုက်၏နာမတော်ကိုပြင်းပြင်းထန်ထန်အကြံပြုအဖြစ်.\nဒီဆိုက္ကိုဖန္တီးလိုက္တဲ့အခါမွာဒီဆိုက္ကိုဖန္တီးလိုက္တဲ့အတြက္ဟက္ကာကမၻာကဂိမ္းေတြအားလံုးကိုေသခ်ာေအာင္ဖန္တီးလိုက္ပါတယ္။ အဘယ်သူမျှမနေပါစေသင်တွေ့ကြုံခံစားချင်သောအရာကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့စုဆောင်းမှုထဲမှာရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ သူတို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကစားသမားများ၏အထင်ရှားဆုံးသောအဘို့ကိုကြောင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဂိမ်းအများစုဟာဖြောင့်ယောက်ျားတွေအဘို့ဖြစ်ကြ၏။ ဒါပေမယ့်လည်းလိင်တူချစ်သူတွေအတွက်ဂိမ်းတွေ၊လိင်တံထောင်မတ်ဖို့အတွက်နဲ့ချစ်သူတွေအတွက်တောင်လိင်ကစားနည်းတွေရှိပါတယ်။ သင်တစ်သားမွေးမြူ၏လျှင်ပင်သင်တို့သည်ငါတို့၏ဆိုက်ပေါ်တွင်ဟေးဒီးဂိမ်းများကိုတွေ့လိမ့်မည်။\nယခုငါတို့ကဒီမှာရာပူဇော်သက္ကာကိုဖြစ်ကြောင်းအမျိုးအစားများအတွက်,သင်သည်များစွာသောကွဲပြားခြားနားသောစတိုင်များအတွက်ဂိမ်းကစားခြင်းကိုခံစားနိုင်ပါတယ်။ အကယ်၍သင်သည်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ဖြောင့်ဖြောင့်ရှေ့သို့တစ်ခုခုလိုချင်လျှင်၊သင်ဒီမှာရှိသောအပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောလိင်ဆက်ဆံမှုကိုကြိုးစားရန်လိုအပ်သည်။ လိင်စိတ်ဆန္ဒပြင်းပြလာခြင်းကလိင်စိတ်ဆန္ဒပြင်းပြလာစေပြီးလိင်စိတ်ဆန္ဒပြင်းပြလာစေပါတယ်။ သင်ချင်တယ်သို့သော်သင်ဇာတ်ကောင်ကိုထိုးနိုင်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှတပါး,သင်ပင်ပိုကောင်းသင့်ရဲ့မျိုးနှင့်စိတ်ကူးယဉ်ကိုက်ညီဖို့သူတို့ကိုစိတ်ကြိုက်နိုင်ပါတယ်။, သို့သော်ငါတို့သည်လည်းသင်ဤသူအပေါင်းတို့သည်နှစ်ပေါင်းနှေး၏ရပါတယ်သမျှသောလူကြိုက်အများဆုံးကာတွန်းနှင့်သငျခနျးစာစီးရီးကနေဇာတ်ကောင်ကိုထိုးနိုင်သည့်အတွက်ရုပ်ပြောင်ဂိမ်းရှိသည်။\nသင်တစ်ဦးစွန့်စားမှုများနှင့်စစ်မှန်သောဂိမ်းအတှေ့အကွုံအရာတစ်ခုခုကိုပိုပြီးချင်လျှင်,ထို့နောက်သင်တို့သည်ငါတို့၏ဆိုက်၏ကျိကျိတက်ထွက်စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။ အဆိုပါဂိမ်းများပိုမိုနုနှင့်အတူလာမယ့်နေကြသည်နှင့်ကောင်းစွာဖွံ့ဖြိုးပြီးဇာတ်ကောင်များနှင့်ပင်သင်ဖြည့်စွက်ရန်ရှိသည်လိမ့်မယ်အချို့ကိုသင်မစ်ရှင်နှင့်အတူသိမ်းသွားခြင်းကိုခံရလိမ့်မည်ပုံပြင်များရှိပါတယ်။ ရုပ်ပြောင်ဂိမ်းများလွန်းစတိုင်အတွက်ရုပ်ပြောင်ဂိမ်းတွေရှိပါတယ်နှင့်သင်ရုပ်ပြောင်သို့မဟုတ်ရုပ်ပြောင်များ၏မူလဖှံ့ဖွိုးတိုးတထံမှမှုတ်သွင်းကြံစည်မှုလိုင်းများနှင့်စွန့်စားခံစားနိုင်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဆိုက်ပေါ်တွင်သင်တို့အဘို့ဤမျှလောက်ပိုပြီးအဆင်သင့်ရှိပါတယ်နှင့်သင်ပြုရန်ရှိသည်အားလုံးဖြစ်နိုင်ခြေလေ့လာစူးစမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါလက်လှမ်းအခမဲ့နှင့်န့်အသတ်ဖြစ်ပါတယ်။\nဤရွေ့ကားဂိမ်းကိုသင်အမာခံဂိမ်းသည်ငါတို့ဆီသို့ပြန်လာသည့်အတွက်ယနေ့ညနှင့်ညတိုင်းသင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ကြောင်း၏ထိပ်တွင်,ငါတို့သည်လည်းအားလုံးဧည့်သည်များမှရရှိနိုင်ပါလိမ့်မည်သည့်ဆိုက်ပေါ်တွင်စဉ်ဆက်မပြတ်အသစ်ဂိမ်းတွေနဲ့လာ။ သင်ဂိမ်းများကိုမကစားမီကျွန်ုပ်တို့၏ဆိုက်တွင်အခြေအနေမရှိပါ၊အခြားသင် ၁၈ နှစ်သို့မဟုတ်အဟောင်းများကိုအတည်ပြုရန်အချက်ထက်ပို၍ကောင်းသည်။ သင်ပြုလျှင်,ဒီမှာအရာအားလုံးရင်းသင့်ဖြစ်လိမ့်မည်. အခုအချိန်မှာအခမဲ့ကာတွန်းလိင်ဂိမ်းတွေနဲ့အမာခံဂိမ်းကစားပျော်မွေ့!\n© Copyright 2021 FreeAnimeSexGames All Rights Reserved