ကိုယျဝနျဆောငျစဉျ ဒီအသီးသုံးမြိုးကို ရှောငျနျော – Maythadin\nMay Thadin | January 4, 2021 | Celebrity, Knowledge | No Comments\nကိုယျဝနျဆောငျစဉျလုံးဝမစားသငျ့တဲ့ အသီး (၃) မြိုး ကိုယျဝနျဆောငျနစေဉျအခြိနျဟာ အမြိုးသမီးတဈယောကျရဲ့အနုနယျဆုံး အခြိနျကာလတဈခုလညျးဖွဈသလို သန်ဓသေားအတှကျလညျးအထူးဂရုစိုကျရမယျ့ ကာလဖွဈပါတယျကိုယျဝနျဆောငျနစေဉျမှာ အစအစအရာရာ သတိထားဆငျခွငျရမှာ ဖွဈတာကွောငျ့ စားလိုကျတဲ့ အစားအစာတိုငျးဟာလညျး အရမျးကိုအရေးကွီးပါတယျဒါကွောငျ့ ကိုယျဝနျဆောငျနစေဉျ လုံးဝမစားသငျ့တဲ့ အသီး (၃) မြိုးကို ဖျောပွပေးလိုကျပါတယျ\n(၁)သင်ျဘောသီးမမှညျ့သေးတဲ့ သင်ျဘောသီးအစိမျးကို ကိုယျဝနျဆောငျစဉျမှာ လုံးဝမစားသငျ့ပါဘူး။ တခြို့နိုငျငံတှဖွေဈတဲ့ သီရိလင်ျကာ၊ဘင်ျဂလားဒရှေျ့ နဲ့ အိန်ဒိယနိုငျငံတှမှောဆိုရငျ သင်ျဘောသီးကို ကိုယျဝနျဖကျြခတြဲ့အခါတှမှောအသုံးပွုကွတာဖွဈပါတယျ။\nသင်ျဘောသီးအစိမျး၊ သင်ျဘောသီးထောငျးစတာတှကေို စားသုံးခွငျးက နုနယျသေးတဲ့ ကိုယျဝနျကို ပကျြကစြနေိုငျရုံသာမက ကိုယျဝနျမရတာမြိုးလညျး ဖွဈစနေိုငျပါတယျ။ဒါကွောငျ့ သင်ျဘောသီးအစိမျးကိုလုံးဝရှောငျရှားဖို့ အကွံပေးပါတယျ။ကိုယျဝနျ ၃ လကြျောလာပွီဆိုရငျတော့ (ကောငျးမှနျစှာ မှညျ့တဲ့)သင်ျဘောသီးမှညျ့ကို စားသုံးပေးနိုငျရုံသာမက အဲ့လိုစားသုံးပေးခွငျးဟာ သန်ဓသေားနဲ့မိခငျကို အထူးကနျြးမာစတေယျလို့ဆိုပါတယျ။\n(၂) နာနတျသီး နာနတျသီးကိုလညျး ကိုယျဝနျဆောငျတှအေနနေဲ့ လုံးဝမစားသငျ့ပါဘူး။ နာနတျသီးဟာ bromelain ဓာတျကွှယျဝတာကွောငျ့ သားအိမျကို လြော့ရဲစတေဲ့အတှကျ လမစဘေဲ့ ကလေးမှေးတာမြိုးဖွဈတတျပါတယျ။တခြို့တှကေနာနတျသီးစားရငျကလေးမှေးဖှားရလှယျကူမယျလို့ထငျပွီး စားသုံးတတျကွပါတယျ။ တကယျတော့နာနတျသီးဟာ ကိုယျဝနျဆောငျနစေဉျ လုံးဝမစားသငျ့တဲ့အသီးဖွဈပါတယျ။\n(၃) lစပဈြသီးတခြို့ဆေးပညာရှငျတှကေ ကိုယျဝနျဆောငျစဉျ စပဈြသီးကိုရှောငျရှားသငျ့တယျလို့ အကွံပေးထားပါတယျ။အကွောငျးကတော့စပဈြသီးကို အငျးဆကျပိုးမှားတှေ ကရြောကျခွငျးမှ ကာကှယျအောငျဆေးဖွနျးထားတတျလို့ပါ။\nနောကျတဈခကျြက စပဈြသီးထဲမှာ resveratrol ပါဝငျမှု မွငျ့မားလှနျးတာကွောငျ့ အစာအဆိပျသငျ့တာမြိုးလညျးဖွဈစနေိုငျလို့ပါ။ဒါကွောငျ့ ကိုယျဝနျဆောငျစဉျ စပဈြသီးစားခငျြတယျဆိုရငျ ဆရာဝနျနဲ့ သသေခြောခြာ ဆှေးနှေးတိုငျပငျပွီးမှ စားသုံးသငျ့ပါတယျ။\nကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်လုံးဝမစားသင့်တဲ့ အသီး (၃) မျိုး ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အချိန်ဟာ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့အနုနယ်ဆုံး အချိန်ကာလတစ်ခုလည်းဖြစ်သလို သန္ဓေသားအတွက်လည်းအထူးဂရုစိုက်ရမယ့် ကာလဖြစ်ပါတယ်။ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်မှာ အစအစအရာရာ သတိထားဆင်ခြင်ရမှာ ဖြစ်တာကြောင့် စားလိုက်တဲ့ အစားအစာတိုင်းဟာလည်း အရမ်းကိုအရေးကြီးပါတယ်ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် လုံးဝမစားသင့်တဲ့ အသီး(၃) မျိုးကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်\n(၁) သင်္ဘောသီး မမှည့်သေးတဲ့ သင်္ဘောသီးအစိမ်းကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်မှာ လုံးဝမစားသင့်ပါဘူး။ တချို့နိုင်ငံတွေဖြစ်တဲ့ သီရိလင်္ကာ၊ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ် နဲ့ အိန္ဒိယနိုင်ငံတွေမှာဆိုရင် သင်္ဘောသီးကိုကိုယ်ဝန်ဖျက်ချတဲ့အခါတွေမှာအသုံးပြုကြတာဖြစ်ပါတယ်။\nသင်္ဘောသီးအစိမ်း၊သင်္ဘောသီးထောင်းစတာတွေကို စားသုံးခြင်းက နုနယ်သေးတဲ့ ကိုယ်ဝန်ကို ပျက်ကျစေနိုင်ရုံသာမက ကိုယ်ဝန်မရတာမျိုးလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ဒါကြောင့် သင်္ဘောသီးအစိမ်းကိုလုံးဝရှောင်ရှားဖို့ အကြံပေးပါတယ်။ကိုယ်ဝန် ၃ လကျော်လာပြီဆိုရင်တော့ (ကောင်းမွန်စွာ မှည့်တဲ့)သင်္ဘောသီးမှည့်ကို စားသုံးပေးနိုင်ရုံသာမက အဲ့လိုစားသုံးပေးခြင်းဟာ သန္ဓေသားနဲ့မိခင်ကို အထူးကျန်းမာစေတယ်လို့ဆိုပါတယ်။\n(၂)နာနတ်သီး နာနတ်သီးကိုလည်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေအနေနဲ့ လုံးဝမစားသင့်ပါဘူး။ နာနတ်သီးဟာ bromelain ဓာတ်ကြွယ်ဝတာကြောင့် သားအိမ်ကို လျော့ရဲစေတဲ့အတွက် လမစေ့ဘဲ ကလေးမွေးတာမျိုး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။တချို့တွေကနာနတ်သီးစားရင် ကလေးမွေးဖွားရလွယ်ကူမယ်လို့ထင်ပြီးစားသုံးတတ်ကြပါတယ်။ တကယ်တော့ နာနတ်သီးဟာကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် လုံးဝမစားသင့်တဲ့ အသီးဖြစ်ပါတယ်။\n(၃) စပျစ်သီး တချို့ဆေးပညာရှင်တွေက ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် စပျစ်သီးကို ရှောင်ရှားသင့်တယ်လို့ အကြံပေးထားပါတယ်။အကြောင်းကတော့ စပျစ်သီးကို အင်းဆက်ပိုးမွှားတွေ ကျရောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်အောင် ဆေးဖြန်းထားတတ်လို့ပါ။\nနောက်တစ်ချက်ကစပျစ်သီးထဲမှာ resveratrol ပါဝင်မှု မြင့်မားလွန်းတာကြောင့် အစာအဆိပ်သင့်တာမျိုးလည်းဖြစ်စေနိုင်လို့ပါ။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် စပျစ်သီးစားချင်တယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေသေချာချာ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ပြီးမှ စားသုံးသင့်ပါတယ်။\nခေတ်နဲ့အပြိုင်လှပနေဆဲဖြစ်ပြီး ညဝတ်အင်္ကျီလေးနဲ့ ရင်ဖိုစရာကောင်းသောကောက်ကြောင်းတွေနဲ့ အလှကြီးကိုလှနေတဲ့ မတ်မတ် မြတ်ကေသီအောင်\nယာဉ်မတော်တဆမှုဆိုးဆိုးဝါးဝါးဖြစ်ခဲ့လို့ လမ်းခွဲပေးဖို့ပြောလာတဲ့ချစ်ရသူကို မင်္ဂလာဝတ်စုံဝတ်ကာ အံ့သြဖွယ်ရာတစ်ခုကိုလုပ်ခဲ့တဲ့ မိန်းကလေးရဲ့ (ရုပ်သံဖိုင်)\n?? ရတနာက ထက်ထက် မိုးဦး ကို ???? လွှင့် ဈေးရောင်းဖို့ မခေါ်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်း\nကမ္ဘာကျော် Kpop အဖွဲ့တွေနဲ့အပြိုင် iTunes Top 100 K-Pop Songs မှာနေရာယူထားနိုင်သော စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်နဲ့ Park Bom ရဲ့ Red Light သီချင်း (ရုပ်သံ)


“မမွှေစကောင်း……….မွှေစကောင်း” | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Drama, Essays.. » “မမွှေစကောင်း……….မွှေစကောင်း”\nPosted by ကိုပေါက်(မန္တလေး) on May 13, 2011 in Drama, Essays.. | 8 comments\nမိတ်ဆွေတစ်ဦးရဲ့နာရေးမှာကိုဌေးအောင်နဲ့ ဆုံမိကြတော့ မတွေ့တာလဲကြာ ၊အရင်က ညီအကိုလိုနေလာခဲ့တဲ့သူလဲဖြစ်ပြန်တော့ ရှေးဟောင်းနှောင်းဖြစ်တွေပြောမကုန်နိုင်အောင်ပါဘဲ။\nဟိုးအရင်ငယ်စဉ်ဘ၀ကတည်းက တစ်ရပ်တည်းနေ လို့ ကျုံးရေကို အတူတူသောက် လာခဲ့ကြတဲ့ မိတ်ဟောင်းဆွေဟောင်းတွေအကြောင်း ကိုအပြန်အလှန်မေးဖြစ် ပြောဖြစ်ကြပါတယ်။\n၁၉၈၄ ဦးကျားကြီးဝင်းမတိုင်ခင်ကတော့ ၂၅လမ်း၈၀-၈၁လမ်းကြားကသူဌေးတန်းရပ်\nမှာအတူနေလာခဲ့တဲ့မိတ်ဆွေတွေ၊ဆွေမျိုးသားချင်းတွေက မီးလဲလောင်ရော မြို့သစ်ကိုအားလုံးလောက်နီးပါး\nအဲတော့လဲတစ်ယောက်တစ်နေရာစီလိုဖြစ်သွားကြတဲ့ဆွေမျုိးမိတ်သင်္ဂဟတွေရဲ့အကြောင်းကို အခုလိုမိတ်ဆွေဟောင်းခြင်းတွေ့ကြမှာဘဲ မေးရမြန်းရပါတော့တယ်။\nတွေ့ကြပြီဆိုတော့ ဘယ်သူကတော့ရှိသေးတယ် ဘယ်သူကတော့ မရှိတော့ဘူး၊\nဟိုလူကတော့သောင်သာတယ် ဒီလူကတော့ အဆင်မပြေဘူးဆိုတာတွေကို ကိုယ်သိသလောက်သတင်းပေး\nဒါနဲ့ဘဲအိမ်ပြန်ရောက်တော့ မှ ကိုဌေးအောင်ရဲ့အကြောင်းကို ပြန်စဉ်းစားမိတာနဲ့ “အမွေ”ဆိုတာကလည်းခေါင်းထဲကိုရောက်လာပြန်ပါတော့တယ်။\nကျွန်တော်တို့မြန်မာလူမျိုးတွေက မိမွေဘမွေဆိုတာကို တန်ဘိုးထားကြသလိုမက်လဲမက်မောကြပါတယ်။\nကိုဌေးအောင်အကြောင်းပြောရ ရင်တော့ ရီရမလိုငိုရမလိုပါဘဲ။\nသူ့မှာ သားသမီးလေးယောက်ရှိတယ်ပေါ့ ၊\nဒါပေမယ့်အမွေရယ်လို့ ခွဲပေးစရာ မြေကွက်က သုံးကွက်ထဲပေါ့။\nဒါပေမယ့် သူ့အမေပြောတာက ကိုဌေးအောင်က သားအကြီးဆုံးလဲဖြစ်နေတယ်၊\nနောက်ပြီးကျန်တဲ့အငယ်တွေထက်စာရင် စီးပွားရေးလဲ တောင့်တယ်ပေါ့။\nဆိုလိုရင်းကတော့ ကိုဌေးအောင်က အမွေမယူဘဲ ကျန်တဲ့ညီမတွေကိုပေးလိုက်ဘို့ပေါ့။\nကိုဌေးအောင်ကလဲ သူ့အမေဖြစ်ချင်တာကို သဘောပေါက်တော့ ကတိပေးခဲ့ပါသတဲ့\n“ အမေ ရေ ကျနော့်ရဲ့ ညီ ညီမတွေနဲ့ဘယ်တော့မှ အမွေမလုဘူးစိတ်ချ”\nတကယ်လဲကိုဌေးအောင် သူ့အမေရဲ့အမွေကို မရလိုက်ရှာပါဘူး။\nသူညီမတွေကလဲ သူ့အမေပေးတဲ့အမွေကို ပက်ပက်စက်စက်သုံးလိုက်ကြတာ ဘာမှ မကျန်ခဲ့ပါဘူးတဲ့။\nကျွန်တော်ငယ်ငယ်က ကျွန်တော်အဖွားနဲ့လမ်းလျှောက်သွားပြီဆိုရင် ကျုံးထိပ်တန်းဘက်ရောက်ရင်\nလမ်းမတန်းက အိမ်တွေကို လက်ညှိုးထိုးလို့ပြပါတယ်။\nအဖွားတို့က ဆွေမျိုးစုကြီးပါသတဲ့။ရှေးလူကြီးများထုံးစံအတိုင်း စီးပွားမခွဲဘဲ အလုပ်တွေအတူလုပ်ခဲ့ ကြတာကို ၀ိုင်းလုပ်ဝိုင်းစားသဘောမျုိးနဲ့ဘဲ ဖြတ်သန်းခဲ့ကြပါတယ်။\nသူတို့မောင်နှမအရင်းတွေလက်ထက်မှာတော့ ဘာမှ မဖြစ်ခဲ့ကြပေမယ့်လဲ သူတို့ရဲ့ သားသမီးတွေရဲ့လက်ထက်မှာတော့\nတစ်ဝမ်းကွဲ နှစ်ဝမ်းကွဲဆိုတဲ့တော်စပ်မူ့နောက်မှာ စိတ်ဝမ်းကွဲမူ့တွေကလဲ ကပ်ပါလာပါတော့တယ်။\nအစကတော့ ကိုယ်နေ့တဲ့ အခြမ်းကို ကိုယ်ယူ ဆိုပြီး သတ်မှတ်ကြပေမယ့် တကယ်တမ်းကြတော့\nသူ့အပိုင်းက ကျယ်တယ် ငါ့ဘက် ကျဥ်းတယ် ငါ့ကျတော့ တကွက်ငုတ်ဘက် သူ့ကြတော့ လမ်းမပေါ်ဆိုတဲ့တွက်ကပ်မူ့တွေကြောင့်\nခက်တာက ကျွန်တော်တို့မြန်မာလူမျုိးအများစုက ရုံးပြင်ကန္နားသွားရမှာ သိပ်ကြောက်တတ်ကြသလို ဥပဒေကိုလည်း\nမသိဆို လေ့လဲမလာကြဘူးကိုဗျ အဲတော့ ဗဟုသုတ နည်းတာပေါ့နော်။\nတစ်ခုခုဖြစ်ပြီးဆိုတာနဲ့ “ ဒို့ကတော့ ရုံးရောက် ဂါတ်ရောက် မဖြစ်ချင်ပေါင်”ဆိုတဲ့စကားကိုလက်ကိုင်ထားပြီး\nအဲဒါကြောင့် အမှု့ပွဲစားတွေ၊တတ်ယောင်ကား လူလည်တွေ၊ အကျင့်သိက္ခာမဲ့တဲ့ ရှေ့နေလိမ်တွေလက်ကို ၀ကွက်အပ်မိရက်ဖြစ်သွားပါတယ်။\nအဲတော့ ကိုယ်က ဘာမှမသိ ဟိုကပြောသမျှယုံ\n“ကောင်းသလိုသာ ကြည့်လုပ်ပါကွယ် ဒို့ကဘာမှသိတာမဟုတ်ဘူး”\nပေးစရာမရှိတော့ လက်ထဲရှိတာလေးကို ရတဲ့ဈေးနဲ့ ထုတ်ရောင်း၊\nအချိန်တွေသာ ကြာလာတယ် အမွေမူ့က တန်းလန်း အမှု့လဲပြီးရော နေစရာအိမ်လဲပျောက်၊\nမပျောက်ရင်လဲ မတန်တဆဈေးနဲ့ သူများလက်ကို ထိုးရောင်းလိုက်ကြရတော့တာပါဘဲ။\nဒါမန်းလေးက မိသားစုတော်တော်များများ အမှန်တကယ်ကြုံခဲ့ရတာလေးပါ။\nကျွန်တော်တို့အဖွားရဲ့ ၀မ်းကွဲမောင်နှမတွေလဲ ဒီလိုအဖြစ်မျုိးနဲ့တိုးခဲ့တာပါဘဲ။\nအမှန်ကတော့ မျှတစွာခွဲဝေပြီးယူကြမယ်ဆိုတဲ့စိတ်မျိုးမရှိတာရယ် အသိဥာဏ်နည်းပါးတာ\nတစ်ခါတရံမှာတော့ လဲ ဒီအမွေနဲ့ပါတ်သက်လို့ကြားရတဲ့ ဇာတ်လမ်းတွေက ဆန်းကြယ်တယ်လို့\nကိုယ်ရသင့်ရထိုက်တာ မှန်ပါရဲ့နဲ့ မရခဲ့တဲ့ ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်း တစ်ယောက်လို\n“အမွေဆိုတာ ကိုယ်နဲ့ထိုက်မှ ရတာကွ မထိုက်တော့လဲ နေပေါ့ကွာ”လို့ ကွမ်းဝါးမပျက်\nခပ်ပြုံးပြုံးလေးနဲ့ ပြောတတ်သူများလဲ ရှိပေမယ့် ကိုယ်ဆုံးရုံးနစ်နာသွားတာကို မခံစားနိုင်လို့\nစိတ်ဒါဏ်ရ ရသွားသူတွေကလည်း ဒုနဲ့ဒေးပါ။\n“အမွေဆိုတာ ထိုက်မှ ခံစားရတာ”ဆိုတဲ့စကားလေးကတော့ မှန်သလိုလိုပါဘဲ။\nပြောရမယ်ဆိုရင် အမွေဆိုတာ ကိုယ်နဲ့ ပါတ်သက်ဆက်စပ်သူ ဆွေမျုိးသားချင်းများဆီက ဆက်ခံရတာပါ။\nတစ်ခါတစ်လေတော့လဲသွေးရင်းသားရင်းက မခံစားလိုက်ရဘဲ အနီးကပ်နေသူသွေးရင်းသားရင်းမဟုတ်သူတို့ တစိမ်းတို့ ကရလိုက်တာလဲရှိပါတယ်။\nကျွန်တော့်မိတ်ဆွေတစ်ယောက်ဆိုရင် သူတို့ညီအမတစ်တွေက အသက်ကြီးနေတဲ့ရောဂါသည်လင်မယားနှစ်ယောက်\nသူလူပျိုပေါက်လောက်ကတည်းက အိမ်ကအတွင်းပစ္စည်းတွေကို ယူပြီး ထွက်ပြေးသွားပါတယ။်\nမိဘကလဲ စိတ်နာတော့ သူကို အိမ်ကိုပြန်လက်မခံတော့ပါဘူး။\nတိုက်တိုက်ဆိုင်ဆိုင်လင်မယားနှစ်ယောက်လုံးရောဂါဝေဒနာစွဲကပ်လို့ အိပ်ယာထဲလဲနေချိန်မှာ ကျွန်တော့်မိတ်ဆွေမောင်နှမ\nက အနီးကပ်နေလို့ ပြုစုပေးကြပါတယ်။\nတစ်လအတွင်းမှာ ယောက်ျားက အရင် မိန်းမဖြစ်သူကနောက် ရှေ့ဆင့်နောက်ဆင့်နှစ်ယောက်လုံးဆုံးပါးသွားကြပါတယ်။\nမိန်းမဖြစ်သူ ရက်လည်တဲ့နေမှာဘဲ မန်းလေးမြို့ရဲ့မြောက်ဘက် ကရွာတစ်ရွာမှာနေတဲ့သားဖြစ်သူက အမွေတောင်းဘို့အတွက်\nအဲတော့ လဲ ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းတို့ မိသားစုကဘဲ အမွေတွေအကုန်ရလိုက်ပါတယ်။\nခက်တာက ကျွန်တော်တို့မြန်မာ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေက နိုင်ငံခြားက လူများလို သေတမ်းစာရေးလို့မရတာပါဘဲ။\nအဲတော့ မတိကျမသေချာတဲ့ ထုံးတမ်းစဉ်လာတွေကြောင့် အမွေကိစ္စကနေ အမွှေကိစ္စတွေဖြစ်ကုန်ပါတော့တယ်။\nကျွန်တော်သူငယ်ချင်းရဲ့ မိသားစုမှာတော့ ပြဿနာကတစ်ပုံစံပါ။\nသူက အလယ်လူ အထက်က အမ အောက်ကညီမ အားလုံးအိမ်ထောင်ကိုယ်စီနဲ့ပါ။\nကျွန်တော်သူငယ်ချင်းက တော့ နယ်မှာ တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသူပါ။\nသူ့အဖေကွယ်လွန်တဲ့အခါမှာ သူ့အမအကြီးမိသားစုက တာဝန်ယူလို့ အမွေခွဲပါတယ်။\nအမကြီးက ကိုယ်လက်ရှိနေတဲ့နေရာကို ကိုယ်ဆက်နေပြီးပိုတာလိုတာအမြး်ကပြုကြမယ်လိုအကြမ်းအားဖြင့်သဘောတူကြပါတယ်။\nဒါနဲ့ဘဲ တကယ်အမွေခွဲတဲ့နေ့ကို ရောက်တဲ့အခါ သူတို့ဆွေမျိုးထဲ လူကြီးနှစ်ယောက်သုံးယောက်ရယ် ရှေ့နေတစ်ယောက်ရယ်ကိုခေါ်ထားပါတယ်။\nကျွန်တော်သူငယ်ချင်းက နယ်မှာနေသူဆိုတော့ ပြောင်းလဲသွားတဲ့ အခြေအနေတွေကို သူမသိတာလဲအမှန်ပါဘဲ။\nအမကြီးက သူနေတဲ့အိမ်ကို ယူပါတယ် ။\nညီမဖြစ်သူက လက်ရှိဖွင့်နေတဲ့ဈေးချိုထဲက ဆိုင်နဲု့လုပ်ငန်းကိုယူပါတယ်။\nသူက အဖေမကွယ်လွန်ခင်အထိ် အဖေနဲ့အတူနေလို့ ဆိုင်ဖွင့်ခဲ့တဲ့သူကိုး။\nကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းကတော့ စိန်ပန်းထဲက အိမ်ကိုယူပေါ့။\nအတွင်းပစ္စည်းကိုတော့ လေးပုံပုံ တစ်ပုံစီသူတို့ယူ တစ်ပုံက မိဘနှစ်ပါးအတွက်လှူမယ်ပေါ့။\nသူတို့ယူကြတဲ့အတွင်းပစ္စည်းတွေကို အိမ်တွေဆိုင်တွေရဲ့တန်ဘိုးကိုတော့ ရှေ့နေကဈေးဖြတ်ပေးပါတယ်။\nပြီးတော့ သူ့ကို အမတွေညီမတွေက ငွေသားလဲပြန်အမ်းပေးကြပါတယ်။\nသူယူတဲ့နေရာကချောင်ကျတယ်ဆိုတော့ ကျန်တဲ့နေရာကောင်းကိုယူတဲ့သူက တရားမျှတစွာပြန်အမ်းတယ်ပေါ့။\nအဲတာကို ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းကတော့ အမတွေညီမတွေလုပ်တာကို လက်ခံပါတယ်။\nအဲဒီမှာ သူတို့ခေါ်ထားတဲ့ဆွေမျုိးထဲက ဘကြီးတစ်ယောက်က\n“မဟုတ်သေးဘူးနော် မမိရေ မျှမျှတတလုပ်ပါ”လို့လဲဝင်ပြောရော သူ့အမက ရှိုက်ကြီးတငင်ငိုချလိုက်တဲ့ပြီး\nသူဘယ်လိုအနစ်နာခံခဲ့ရ မောင်ဖြစ်သူက ကျောင်းတက်တဲ့အချိန် အဝေးမှာ ကိုယ်လွတ်ရုံးပြီးနေချိန်မှာ ကျန်ခဲ့တဲ့ ညီမနှစ်ယောက်ဘယ်လိုရုံးကန်ရပုံတွေကို ဗျောက်တွေဖောက်လို့ ပုံတွေပြောပါတော့တယ်။\nအဲဒီမှာ ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းကလဲ အားလုံးကိုတောင်းပန်ပြီး သူအနေနဲ့ကျေနပ်ပါကြောင်း စကားနဲ့ရန်စဲ\nအမေ မသေခင်ထ်ိဝတ်ခဲ့တဲ့ စိန်နားကပ်နဲ့ လက်ကောက်ကို ဖျောက်ထားတယ်။\nအငယ်မက ဘဏ်စာရင်းထဲကငွေနဲ့ဆိုင်က ကုန်သည်တွေဆီက ရစရာရှိတဲ့ငွေကို\nငါသိတာပေါ့ ဒါပေမယ့် ငါကျေနပ်ပါတယ်။\nသူ့လိုမဖြေသ်ိမ့်နိုင်ကြတဲ့ ညီအကိုငါးယောက်တစ်စုကတော့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အပြန်အလှန်တရားတွေစွဲရင်း\nသွားလေသူ လူတွေကို တိုင်တည်ကြရင်း အမွေလုပွဲဆင်နွဲရင်း ရှေ့နေကိုလုပ်ကျွေးနေကြပါတယ်။\nအဲတော့ ကျန်ခဲ့တဲ့မြေကွက်ကြီးကို တစ်ယောက်က ရောင်းမယ်ဆို တစ်ယောက်ကကန့်ကွက်\nတစ်ယောက်က ရောင်းထွက်အောင် ဓါတ်ရိုက်ရင် နောက်တစ်ယောက်က မရောင်းရအောင်ဓါတ်ဆင်\nဘေးကလူတွေ မှာတော့လာပြောရင် နားထောင် အချိုးမပြေတာတွေ့ရင်ပြောရင်းရီလိုက်နဲ့သူတို့တွေ\nတရားဆိုင်တာ အနှစ် ၂၀နီးပါးတောင်ရှိပါပြီ။\nခက်တာက အဲလို အမွေပြဿနာ တက်သူအတော်များများက အလုပ်လုပ်ရင်း ဒီအမွေကို စောင့်နေကြတာမဟုတ်ပါဘူး။\nဒီအမွေရလာရင် ဆိုတဲ့ ငွေပမာဏကို စိတ်နဲ့မှန်းကြည့်နေရင်း” ပိုက်ဆံတွေရလာရင်တော့”ဆိုတဲ့အတွေးအောက်မှာ\nစိတ်ကူးတွေယဉ်နေရင်းတာကလွဲ ဘာအလုပ်မှ ထိထိမိမိမလုပ်တော့ပါဘူး။\nအဲတော့ တရားရုံးအတွက်ကုန်ကျစရိတ်မှန်သမျှကို ရှိတာလေးထုခွဲလို့ချရောင်း ၊ရောင်းစရာမရှိတော့ အတိုးနဲ့ချေး\nချေးရင်း ကပြန်မဆပ်နိုင်တော့ အတိုးနဲ့နစ်။\nလက်ထဲမှာ တကယ် အမွေလဲရရော ကြွေးဆပ်တာနဲ့ အတော်များများကုန်သွားတော့\nအမွေရတယ်လို့သာ နာမယ်ခံလုက်ရပါတယ် လက်ထဲမှာ ဘာမှ မကျန်တော့ပါဘူး။\nတစ်ခါမှာတော့ အတုယူဘွယ်ရာကောင်းတဲ့ အမွေခွဲတမ်းချတာကို ကြားရဘူးပါတယ်။\nအိမ်ကတော့ မောင်နှမတစ်ယောက်စီမှာ မိဘက ၀ယ်ပေးထားတဲ့အိမ်တစ်လုံးစီရှိတယ်။\nတစ်အိမ်ခြင်းစီက တနေရာစီမှာရှိတော့ တန်ဘိုးခြင်းတော့ မတူဘူးပေါ့။\nအဲဒီမှာ သူတို့အကိုကြီးရဲ့မိတ်ဆွေ “ကိုလင်း”ဆိုတဲ့ တစ်ယောက်က အားလုံးကို မျက်နှာစုံညီခေါ်တွေ့ပြီး စီစဉ်ပေးပါတယ်။\nအဲဒီလူက မှန်ကန်ဖြောင့်မတ်တယ်လို့နာမယ်ကောင်းရှိသူဖြစ်သလို ရုံးပြင်ကန္နားကိစ္စဆောင်ရွက်ရာမှာလဲ ကျွမ်းကျင်လိမ္မာပါတယ်။\nစစခြင်းသူ က သူ့မိဘ ထားခဲ့တဲ့မြေကွက်တွေရဲ့ကာလပေါက်ဈေးတွေကို သူစုံစမ်းလို့ရတဲ့အတိုင်းချပြပါတယ်။\n(နောက်ဒီအိမ်တွေကို အားလုံးတပြိုင်ထည်းရောင်းမယ်ဆိုရင် ၀ယ်နုိူ်င်သူလဲ ချက်ခြင်းတွေ့ဘို့မလွယ်လောက်ဘူး၊\nတွေ့ပြန်ရင်လဲ ပေါက်ဈေးကို မရနိုင်ဘူး၊နောက်အဲဒီမှာနေရထိုင်ရတဲ့အနေအထားတွေပျက်ကုန်မယ်၊\nတစ်ယောက်တစ်ယောက်အတိအကျကြီးပြန်အမ်းကြဘို့ဆိုတာ လခစား ၀န်ထမ်းမပြောနဲ့ကုန်သည်တောင်မှ\nအဆင်မပြေနိုင်ဘူး၊အဲတော့ ညှိနိုင်းမူ့နဲ့ဘဲလုပ်မှ အဆင်ပြေမယ်)လို့\nပြောတော့ အားလုံးက ကိုလင်း အဆင်ပြေသလိုစီမံခန့်ခွဲပေးမယ်ဆိုတာကို သဘောတူကြပါသတဲ့။\nဒါနဲ့ဘဲကိုလင်းက လက်ရှိနေတဲ့အိမ်ကို ဘဲ ကိုယ်ဆက်နေကြမယ်။\nဈေးထဲကဆိုင်နဲ့အလုပ်လုပ်နေသူကလဲ အဲဒီဆိုင်မှာ အနေအထားမပျက်ဆက်လုပ်ပေါ့။\nအိမ်တန်ဘိုးတွေကို တစိမ်းဈေး နဲ့မဖြတ်ဘဲ မောင်နှမဈေး တစ်ဝက်ကြေးနဲ့ဖြတ်မယ်။\nတန်ဘိုးသတ်မှတ်ပြီးရင်လိုတာ ပိုတာကို အရစ်ကျ စံနစ်နဲ့ပြန်အမ်းကြမယ်။\nပိုတာကို ပြန်အမ်းတာကိုရမယ့်သူကလဲ မောင်နှမခြင်းဖြစ်နေတာကြောင့် အချိန်ကာလတစ်ခုထိဆိုင်းထားပေးရမယ်။\nဆိုင်ယူထားသူကလဲ ဈေးထဲက ဆိုင်ခန်းကိုဈေးသင့်ပြီး ကျန်တဲ့မောင်နှမတွေကိုပြန်အမ်းပေါ့။\nအဲဒီမှာ ဆိုင်ရောအိမ်ရော ရသူကတော့ အမ်းရတာများပါတယ်။\nဒါနဲ့ကိုလင်းကဘဲဆိုင်ကို အမ်းယူရမယ့် သူရဲ့အိမ်ကို နှစ်နှစ်စာ အိမ်ငှားရှာပေးလိုက်ပါတယ်။\nဒါကတော့ ရှားပါးစွာ ပြေလည်သွားတဲ့အမွေခွဲခန်းလေးပါ။\nကိုယ်ရတာထက် ပိုလိုချင်တဲ့ အချောင်စိတ်၊\nငွေကြေးထက် သူများကြောသွားတာမခံချင်ဘူးဆိုတဲ့ မာနစိတ်၊\nတွေကြောင့် မကြာသင့်ဘဲကြာ မဆုံးရှုံးသင့်ဘဲဆုံးရှုံးကြရတဲ့ဇာတ်လမ်းတွေက အများကြီးပါဘဲ။\nအများအားဖြင့်ကတော့ ဥစ္စာငွေကြေး မြေယာတွေလယ်တွေကိုအမွေမပေးနိုင်တဲ့မိဘများကတော့သားသမီးကို\nတစ်ခါတော့ ဥပဒေနဲ့ပါတ်သက်လို့မိတ်ဆွေတစ်ယောက်ကို လျှာကြောရှည်လို့ မေးကြည့်ဘူးပါတယ။်\n“တကယ်လို့များမြန်မာ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တစ်ယောက်က သေတမ်းစာရေးလို့ရသလား?\nမသေခင်က သေချာခွဲမဝေမပေးဘဲ သေခါနီးမှာမှ သေတမ်းစာရေးချင်ရင်တော့ ဘာသာပြောင်းရုံဘဲရှိတယ်”\nတောင်းဆိုးပလုံးဆိုးကိုသာ ပစ်လို့ရတယ် သားဆိုးသမီးဆိုတာ သတင်းစာထဲထည့်ကြေငြာရုံလောက်နဲ့ ပစ်လို့မရဘူးဆိုတာကို\nအဲဒီအခါကြမှာ မြန်မာရုပ်ရှင်ဇာတ်လမ်းတွေမှာ ဗွီဒီယိုဇာတ်လမ်းတွေမှာ မသေခင်ကတော့ သေသေချာချာအမွေမခွဲဘဲ\nသေသွားပြီဆိုမှရှေ့နေကသေတမ်းစာတွေဖတ်ပြပြီး အမွေခွဲတယ်ဆိုတာကလဲ အလကား၊\nကိုယ်မွေးထားတဲ့ကလေးကို ဟိုဟာကြောင့်ဒီဟာကြောင့်ဆိုပြီး “စုံစမ်းမေးမြန်းခြင်းသီးခံပါ”ဆိုပြီး\nမြန်မာ့ ရိုးရာ ထုံးစံ အတိုင်းဆိုရင် မိဘ ပိုင်တာ သာအကြီးဆုံးက ပိုင်ပါတယ်။ သားအကြီးဆုံးကမှ သူပိုင်တာကို ခွဲဝေ ပေးရတယ်လို့ ကြားဖူးပါတယ်။\nမသေခင် လက်ရောက်ပေးတာ မဟုတ်ပဲ သေရင် ဘာပေးပါဆိုပြီး သေတမ်းစာ ဆိုတာ တရားမ၀င်သလို သားသမီး အရင်းအချာများ ရပိုင်ခွင့် အနေနဲ့ တရားစွဲဆိုပြီး တောင်းယူနိုင်ပါတယ်။\nမှီတို့ အရပ်မှာတော့ အငယ်ဆုံးသားသမီးကို မိဘရဲ့ အိမ်ကိုပေးရတာ ထုံးစံလို ဖြစ်နေတာ။ ကျန်တာတွေပဲ ခွဲယူတာများတယ်။ အမွေဆိုတာ ထိုက်မှရတယ်ဆိုတာလည်း လက်ခံတယ်။ အရင်ကတည်းက သာဓကတွေက ခဏခဏတွေ့ဖူးနေတာ။ရွာဆိုတော့ ဘယ်အိမ်မှာ အမွေအမှုဖြစ်ပြီဆိုတာ အကြောင်းမကြားပေမဲ့ အကုန်သိတာလေ။ ရွာမှာပဲ မိဘတွေက သေသွားလို့ ဦးလေးလုပ်သူက ထိန်းထားပေးတယ် ဒါကို သူတို့ မိန်းမတွေက သွေးထိုးလို့ထင်တာပဲ ဦးလေးအိမ်ရှေ့သွားပြီး ဓါးကြိမ်းကြိမ်းလို့ ခွဲပေးလိုက်တယ်။ သိပ်မကြာဘူး မထိန်းတတ်တော့ ခွဲပေးလိုက်တဲ့ လယ်ယာ ၊နွား ပိုင်ဆိုင်သမျှအကုန် ဦးလေးဖြစ်သူ လက်ထဲပြန်ရောက်သွားတယ်။ နောက်ဆုံးတော့ ဦးလေးလုပ်သူကပဲ ပြန်ပြီးကြည့်ရတာပဲ။ အဲဒီလိုတွေ မကြာခဏ တွေ့နေရလို့ အမွေဆိုတာ တကယ်ကို မွှေတာပါလား။ ကိုယ်က ရတယ်ဆိုပြီး ၀မ်းသာနေလည်း မထိုက်တန်ရင် သူ့အလိုလို ပြန်ပေးရပါလားလို့ တွေးမိတယ်။ ကို့ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအားနဲ့ရတာမှ မဟုတ်ရင် မတရားအလကား မလိုချင်ရဘူးလို့ အသိတရားရခဲ့တယ်။\nသေတမ်းစာေ၇းသွားလည်း… အစိုးရက..အထူးအမြတ်ခွန်ချမယ်နဲ့တူတယ်..။ (ပိုသိသူတွေ..ရေးပေးကြပါဦး..။)\nဆိုတော့.. တော်တော်များများက… အမွေကိုမမက်ကြဘူးတွေ့ရပါတယ်..။\nအဲဒါ..သူပိုင်တဲ့.. မြေတွေအိမ်တွေ..ရောင်းဖို့ပွဲစားက..ဈေးလိုက်ဆိုင်တာ.. ဈေးကြိုက်တော့..အရောင်းအ၀ယ်အတွက်.. စာချုပ်ချုပ်ဖို့.. ဆေးရုံလိုက်သွားကြတယ်..။\nအဖေက..သူရတဲ့ငွေအားလုံးကို.. အန်င်ပီအို(အသင်းအဖွဲ့)ကို… တိုက်ရိုက်လွှဲပေးလိုက်တာ..။\nဘေးက.. သားသမီးတွေကို မေးတယ်..။\nအေးရောပေါ့..။ ကျန်ရစ်ခဲ့မယ့်မောင်နှမတွေ.. ရန်ဖြစ်စ၇ာ..မပြေလည်စ၇ာကို မရှိတော့ဘူး…။\nမြန်မာပြည်လည်း.. အဲဒါမျိုး နိုင်ငံတကာဆိုင်ရာက လုပ်ပုံတွေလေ့လာပြီး.. အမွေကိစ္စကို အစိုးရက..ဥပဒေနဲ့ဝင်ေ၇ာက် စွတ်ဖက်လုပ်သင့်တယ်..။\nမမှီ ပြောသလိုပါပဲ.. အမွေ ဆိုတာ ထိုက်မှ စံစားရတာပါ။\nမိဘ လက်ထက်မှာ ၀င်လာမဆဲ တသဲသဲ အလုပ်ဖြစ်တဲ့ လုပ်ငန်း အမွေ ဆက်ခံပြီးတော့ ပြုတ်ပြုတ်ပြုန်းသွားတဲ့ သူတွေ လည်း ရှိသလို မိဘ အမွေ ဆိုတာ ဆိုင်းဘုတ်ပဲ ရှိတော့ပေမဲ့ သားသမီး လက်ထက်မှာ ကြီးပွားမှုတွေ ဆက်တိုက်ဖြစ်လာလည်း အများကြီးပဲ။ အဲလို ကြီးပွားလာလို့.. ငါတော်တယ် ငါတတ်တယ်ဆိုပြီး ကြုံးဝါးတဲ့ လူတွေလည်း မြင်ဖူးတယ်။ သရက်ပင် စိုက်တဲ့ လူက အသီး စားချင်မှ စားရမယ် အပင်ရှိလို့ အသီးစားချင်လည်း စားရမယ်။ လောကသဘော ကို ထင်ထင်ရှားရှား မြင်နိုင်ကြပါစေ။\nကျွန်မအဖွားလေးက သူမသေခင်သူ့ပစ္စည်းတွေကို အမွေခွဲပါတယ်၊ကျွန်မ ဦးလေးတွေ အဒေါ်တွေက ရွှေဆွဲကြိုးတွေ လက်ကောက်တွေ နားကပ်တွေရပါတယ်။ကျွန်မကိုတော့ မဟာဂန္ဒာရုံဆရာတော်ကြီးရဲ့ ကိုယ်ကျင့်အဘိဓမ္မာစာအုပ်လေးပေးခဲ့ပါတယ်။\nကျွန်မ ဦးလေးတွေအဒေါ်တွေရဲ့ရွှေတွေ နှစ်နှစ်လောက်ပဲ ခံပြီးကုန်သွားပါပြီ။\nကျွန်မအမွေရတဲ့ စာအုပ်လေးကတော့ ရိုရိုသေသေဖတ်ပြီး ရှိဆဲ။လက်တွေ့လိုက်နာသင်ယူဆဲ၊နီးစပ်ရာကို လက်ဆင့်ကမ်းပေးပြီး ဖတ်ဖို့ တိုက်တွန်းဆဲပါ၊\nမြန်မာပြည်ဥပဒေက သေတမ်းစာတရားမ၀င်ပါဘူးကိုခိုင် …. ဗုဒ္ဓဘာသာ ၀င်တွေကို ပြောတာနော် ကျန်တဲ့ ဘာသာကရေးပိုင်ခွင့်ရှိတယ်..။ သားသမီး ရမဲ့ အမွေအားလုံးကို တစ်ယောက်ထဲကိုပေးပိုင်ခွင့်မရှိသလို တစ်နေရာရာကိုလည်း ပေးပစ်လို့မရပါဘူးတဲ့..။ ဟိုတစ်လောကမှ ဥပဒေစာအုပ်တစ်အုပ်မှာ အတိအလင်း ရေးထားတာတွေ့လိုက်ရသေးတယ်..။ နောက်အမွေဖြတ်တယ်ဆိုပြီး သတင်းစာ မှာကြော်ငြာနေတာလည်း တရားဥပဒေအရ အကျုံး မ၀င်ပါဘူးတဲ့…။ ဗုဒ္ဓဘာသာ ၀င်တွေကိုပြောတာနော်…။ အဲဒါဘုရားဟောထဲမှာ အဲဒိလိုပါနေလို့ ဥပဒေက အဲဒိလိုပြဌာန်းထားတာလား…. ကိုခိုင် ကစာစုံဖတ်တော့ ပိုသိမှာပဲ ရှင်းပြပေးရင်ကောင်းမယ်…။\nအဒေါ်တစ်ယောက်က လက္ခဏာ ဗေဒင် နဲနဲပါးပါးကြည့်တတ်တယ်။ ကျမတို့ မောင်နှမတွေ ငယ်ငယ်က ကြည့်ပေးပြီး နင်တို့မောင်နှမတွေတော်တယ်။ အမွေမလုဘူး ပြောလို့ အဖေရော၊ အမေရော စိတ်ချမ်းသာသွားတယ်။ အဒေါ်ပြောသလိုပါပဲ ကြီးလာလို့ အိမ်ထောင်ကွဲတွေ ပါပေမယ့် အမွေပြသနာ မဖြစ်ခဲ့ဘူး။ အဲလို မဖြစ်တော့ မိဘလည်း စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်လည်း ဆွေတွေမျိုးတွေထဲမှာ ဂုဏ်မငယ်ရဘူးပေ့ါ။ စိတ်တွေမွှန်နေတုန်းတော့ အမှားအမှန်ကို မဝေခွဲနိုင်ပဲ သူ့ထက်ငါ အနိုင်ရအောင် ကြိုးစားကြတာပေ့ါ။ နောက်ဆုံးတော့ လက်ပန်းကျပြီး သူလည်းမနိုင် ငါလည်းမရ ကြုံကြရတာပါပဲ။\nမောင်နှမ တွေ အမွေခွဲကြတယ်.. အကုန်လုံးက စီပွါးရေးပြေလည်ကြတယ် .သူကသာတယ် ငါကနာတယ်နဲ့ အမွေခွဲလိုက်တာ….တရားရုံးမှာ (၃)နှစ်လောက်ကြာတယ်..သွားလိုက်ရတဲ့ ရုံးချိန်း .. ..ရေချိုးကန်လုပ်ထားတဲ့ အုတ်ခဲ ကိုတောင် တစ်ယောက် တစ်ခဲစီ ခွဲဝေယူကြတယ်…အကျိုးအမြတ်ကတော့ ခုချိန်ထိ မြေး/မြစ် တွေ အချင်းချင်းတောင်စကားမပြောတော့ဘူး…….တွေ့ဘူးတာလေးပါ…..


September 8, 2021 - Celegroup\nလျှပ်စစ်ထမင်းပေါင်းအိုးတွေပျက်ရင် လွှင့်မပစ်ကြပါနဲ့ ဒီနည်းလေးအတိုင်း ပြန်ပြင်သုံးလို့ရပါတယ်\nSeptember 8, 2021 cele group 0\nZawgyi ်ဖင့္ဖတ္ရႏ္ လွ်ပ္စစ္ထမင္းေပါင္းအိုးေတြပ်က္ရင္ လႊင့္မပစ္ၾကပါနဲ႔ ဒီနည္းေလးအတိုင္း ျပန္ျပင္သုံးလို႔ရပါတယ္ လွ်ပ္စစ္မီးရတဲ့ေနရာတိုင္းမွာ အသုံးမ်ားၾကတဲ့ လွ်ပ္စစ္ထမင္းေပါင္းအိုး ပ်က္စီးသြားတဲ့အခါ ျပန္ျပင္သုံးလို႔ ရတဲ့ နည္းလမ္းေလးကို မွ်ေဝေပးပါမယ္။ ေပါင္းအိုးျပစ္ခ်က္မ်ားကေတာ့Power supplyမီးအဝင္ေခါင္း အရည္ေပ်ာ္ေနတယ္။ ခလုတ္(check point)မၾကာခနတက္ေနတယ္။ ျပစ္ခ်က္ (၁)အတြက္ေအာက္ခံေႂကြသားပါတဲ့မီးအဝင္ေခါင္း ေဆာ့ကက္အထိုင္ကိုလွ်ပ္စစ္အပိုပစၥည္းဆိုင္ေတြမွာ ၅၀ဝိနဲ႔ ဝယ္ၿပီးပုံမွာျပထားသလိုလဲေပးလိုက္ရင္ေရရွည္အသုံးခံတဲ့ေခါင္းျဖစ္မယ္။ ယိုးဒယားဒယ္အိုးအနီသုံးတဲ့ေခါင္းႀကိဳးတပ္သုံးလို႔ရသြားၿပီ။ အထိုင္ေပါက္ကအတူတူဘဲ၊ နတ္ၾကပ္႐ုံပါေအာ္ရီဂ်င္နယ္သုံးေပါက္ေခါင္းႀကိဳးနဲ႔အထိုင္ေခါင္းေတြကအပူဒဏ္မခံႏိုင္ဘဲမၾကာခနအရည္ေပ်ာ္shockျဖစ္ေနတာကို အခုလို ေႂကြေခါင္းခံေပးရင္ေရရွည္စိတ္ခ်သုံးလို႔ရၿပီ ျပစ္ခ်က္(၂)အတြက္ကသာမိုစတက္ခလုတ္ေမာင္းကိုေအာ္တိုျဖဳတ္ေပးတဲ့အပူကြိဳင္ အလည္ကသံလိုက္ခလုတ္အုံcheck pointကိုလဲေပးရင္ေပါင္းအိုးမၾကာခနခလုတ္တက္ေနတာေကာင္းသြားမယ္ဒီေပါင္းအိုးကသူတို႔ကလိထားေတာ့ထမင္းက်က္ၿပီးႏွပ္တဲ့circuit ႀကိဳးေတြမပါလာဘူး။ ဒါေပမဲ့ခ်က္လို႔ရေအာင္ျပင္ေပးလိုက္တယ္။အိမ္ရွင္မမ်ားသို႔အႀကံျပဳခ်က္တ႐ုတ္ေပါင္းအိုးမ်ားဟာပစၥည္း အရည္ […]\n“ေအာင္ျမင္မႈ ဆိုတာ လိင္ ကတစ္ဆင့္ ကူးစက္တတ္တဲ့အရာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒီေတာ့ ေအာင္ျမင္တဲ့ေယာက္်ားတစ္ေယာက္နဲ႔ ညအတူအိပ္ဖို႔ေလာက္ပဲ စဥ္းစားတာကို ရပ္တန႔္ၿပီးကိုယ္တိုင္ ေအာင္ျမင္ေအာင္ လုပ္ပါ။” သူတစ္ပါးကို အားကိုးတတ္တဲ့ သာမန္ မိန္းကေလး တစ္ေယာက္ရဲ႕ အေတြးေတြကို ရပ္တန႔္ၿပီး ကိုယ္ပိုင္ေအာင္ျမင္မႈကိုရယူႏိုင္တဲ့ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ျဖစ္ေအာင္ႀကိဳးစားပါ။ “မေပၚတေပၚဝတ္ထားတဲ့ မိန္းကေလး က hot ပါတယ္။ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ဝတ္စားထားတဲ့ မိန္းကေလးကေတာ့ လွပပါတယ္။ ဒီလိုပါပဲ… ငရဲ ဆိုတာ hot ပါတယ္။ေကာင္းကင္ဘုံကေတာ့လွပပါတယ္” […]\nမိန္းကေလး တစ္ေယာက္ ေကာင္ေလး နဲ႔ အိပ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ ေနာက္တစ္ေန႔မွာ သိေစနိုင္မယ့္ လကၡဏာ မ်ား\nသင့် ဘော်ဒါ တစ်ယောက် မနေ့ညက ကောင်မလေး ချောချောလေးနဲ့ တူတူ အိပ်ခွင့်ရခဲ့ရင်တော့ သိသာလွန်းနေမှာပါ။ လေလေး တစ်ချွန်ချွန်နဲ့ အကြောင်းမရှိ အကြောင်းရှာ ပြုံးနေမှာပါ။ ပြီးတော့ အတွေ့အကြုံကို မနေနိုင် မထိုင်နိုင် သင့်ကိုလာပြောပြနေမှာပါ။ ဒါပေမယ့် မိန်းမ တွေ ဆိုရင်ရော?? သင်ဘားမှာတွေ့တဲ့ မိန်းကလေး၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် ကောင်မလေး၊ Gym က ချိတ်တိတ်တိတ်ဖြစ်နေတဲ့ ကောင်မလေး၊ သူတို့ မနေ့ညက ဆက်ဆံခဲ့ရင် သင် […]\n(သမ္မတကြီးဦးဝင်းမြင့်)ရဲ့အသက်(၆၉)နှစ်တွင်ဖြစ်လာမယ့်ကံဇာတာဟောစာတမ်း ဗေဒင်ပညာရှင်တစ်ယောက်ကသေချာတွက်ချက်ပြီးဟောလိုက်တဲ့ဦးဝင်းမြင့်ရဲ့အသက်(၆၉)နှစ်တွင်ဖြစ်လာမယ့်ကံဇာတာဟောစာတမ်း မြန်မာနိုင်ငံတွင်နိုင်ငံတော်အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်နဲ့သမ္မတကြီးဦးဝင်းမြင့်တို့ကို ဖေဖော်ဝါရီလ(၁)ရက်နေ့ကတည်းကေနေအိမ်အကျယ်ချုပ်ဖြင့်ဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်းခံခဲ့ရတာဖြစ်ပါတယ် ပြည်သူတွေအားလုံးက ဦးဝင်းမြင့်နဲ့ အမေစုတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက် စိုးရိမ်ပူပန်နေကြတာဖြစ်ပါတယ် မကြာသေးခင်လောက်ကလူမှုကွန်ယက်တွင်ဦးဝင်းမြင့်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ဟောစာတမ်းတစ်ခုထွက်ပေါ်လာခဲ့ပါတယ်ဒါကတော့ ဗေဒင်ဆရာမတစ်ဦးမှ ဟောထားတဲ့ပြည်သူတွေရွေးချယ်တင်မြှောက်ထားတဲ့ဦးဝင်းမြင့်ရဲ့လက်ရှိကံဇာတာကို သေချာတွက်ချက်ပြီး ဝေမျှပေးလာတာဖြစ်ပါတယ်ဦးဝင်းမြင့်ဟာ အသက်(၇၀)ကနေ(၈၁)နှစ်အထိရာဇအရှိန်ရှိနေပါတယ် မြန်မာပြည်အတွက်အဲ့အညံ့ကနေ လွတ်သွားပါပြီဦးဝင်းမြင့်ကတောက်လျှောက်ကိုကောင်းနေတာပါအသက်(၈၀)ကျော်တဲ့အထိပါပဲလို့ သူမရဲ့ဘဘဆရာမှအသေအချာတွက်ချက်ပြီး ဟောထားကြောင်းဝေမျှပေးလာခဲ့ပါတယ်လွန်ခဲ့တဲ့ကာလမှာ ဦးဝင်းမြင့်မတရားအဖမ်းဆီးခံနေရတာကကံကောင်းသွားခဲ့ပါတယ် အခုလိုအဖမ်းဆီးမခံခဲ့ရပါကရောဂါကြီးတစ်ခုခုစွဲကပ်နိုင်တဲ့ကံဇာတာပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဖမ်းဆီးခံနေရတဲ့အတွက်ရောဂါကြီးဖြစ်မယ့်ဘေးကလွတ်ကင်းသွားတဲ့အတွက် ဘာသာရေးလုပ်ဖို့အချိန်ပိုရသွားပြီးအကုသိုလ်လည်းကင်းသွားကြောင်းဟောကြားထားတာဖြစ်ပါတယ် ဒါ့အပြင်ပြည်သူရွေးချယ်ထားသောမဲနဲ့တက်လာခဲ့တဲ့ဦးဝင်းမြင့်ဟာအသက်(၈၀)ကျော်အထိအသက်ရှည်ပြီးမြန်မာနိုင်ငံအတွက် အလုပ်တွေကိုဆက်လုပ်ပေးနိုင်မှာကိုတွေ့ရပါတယ်ပြည်သူတွေအားလုံး စိတ်မပူကြစေဖို့ ဒီဟောစာတမ်းကိုြပြန်လည်ဝေမျှပေးခြင်းဖြစ်ကြောင်းရေးသားပြောပြထားပါသေးတယ်ဒီလိုအခြေအနေမှာပြည်သူတွေအချင်းချင်းရိုင်းပင်းကူညီပြီး တတ်နိုင်တဲ့ဘက်ကနေပါဝင်ဆောင်ရွက်ပေးကြဖို့နဲ့ကိုဗစ်နဲ့အာဏာရှင်လူတစ်စုကိုအနိုင်ယူပြီးနေ့ရက်တိုင်းစိတ်ခွန်အားနဲ့ဖြတ်သန်းနိုင်ပါစေလို့ အားပေးစကားများရေးသားထားပါတယ်ခရစ်တစ်ဗေဒင် Credit unicode (သမ်မတကွီးဦးဝငျးမြငျ့)ရဲ့အသကျ(၆၉)နှစ်တွငျဖြစ်လာမယ့်ကံဇာတာဟောစာတမျး ဗဒေင်ပညာရှင်တဈယောက်ကသေချာတွက်ချကျပွီးဟောလိုက်တဲ့ဦးဝငျးမြငျ့ရဲ့အသကျ(၆၉)နှစ်တွငျဖြစ်လာမယ့်ကံဇာတာဟောစာတမျး မြန်မာနိုငျငံတွင်နိုငျငံတောျအတိုင်ပင်ခံပုဂ်ဂိုလျဒေါျအောင်ဆနျးစုကွည်နဲ့သမ်မတကွီးဦးဝငျးမြင့်တို့ကို ဖေဖောျဝါရီလ(၁)ရကျနေ့ကတညျးကေနေအိမျအကျယ်ချုပျဖြင့်ဖမျးဆီးထိနျးသိမျးခံခဲ့ရတာဖြစ်ပါတယျ ပြညျသူတွအေားလုံးက […]\n၂၀၂၁ ခုႏွစ္၊ စက္တင္ဘာလ (၈)ရက္ေန႔ထုတ္ျပန္ခ်က္\nနေ့စဉ်မိုးလေဝသသတင်း (၂၀၂၁ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ (၈)ရက်နေ့ နံနက်(၇:၀၀)နာရီအချိန် ထုတ်ပြန်ချက်) ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အ‌ခြေအနေ။ ကပ္ပလီပင်လယ်ပြင်တွင် မုတ်သုံလေ အားအသင့်အတင့်ရှိနေပြီး၊ ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တွင် မုတ်သုံလေ အားအနည်းငယ်မှ အားအသင့်အတင့်ရှိနေပါသည်။ ယနေ့ညနေအထိခန့်မှန်းချက်။ နေပြည်တော်၊ စစ်ကိုင်းတိုင်းဒေသကြီး၊ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ ကချင်ပြည်နယ်၊ ရှမ်းပြည်နယ်(မြောက်ပိုင်း)နှင့် ချင်းပြည်နယ်တို့တွင် နေရာကျဲကျဲ၊ မကွေးတိုင်းဒေသကြီးနှင့် ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီး တို့တွင် နေရာစိပ်စိပ်နှင့် ကျန်တိုင်းဒေသကြီးနှင့် ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာအနှံ့အပြား မိုးထစ်ချုန်းရွာပြီး၊ တနင်္သာရီ တိုင်းဒေသကြီး၊ ကရင်ပြည်နယ်နှင့် မွန်ပြည်နယ်တို့တွင် […]\nအိမ်တိုင်းမှာ အပ်တစ်ချောင်းလောက်တော့ ဆောင်ထားသင့်တဲ့အကြောင်းအရင်း….\nအိမ္တိုင္းမွာ အပ္တစ္ေခ်ာင္းေလာက္ေတာ့ ေဆာင္ထားသင့္တဲ့အေၾကာင္းအရင္း…. တ႐ုတ္ ပညာရွင္ေတြက အိမ္တိုင္းမွာ အပ္တစ္ေခ်ာင္း ေလာက္ေတာ့ ေဆာင္ထားသင့္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ အပ္ေလး တစ္ေခ်ာင္းကပဲ ေလျဖတ္သြားတဲ့လူနာကို ထူးဆန္းစြာ ကုသေပးႏိုင္လို႔ပါ။ ႐ုတ္တရက္ ေလျဖတ္သြားတဲ့ လူနာ ကိုေတြ႕ရင္ ဒီနည္းေလးအတိုင္း ကယ္ဆယ္ေပးလို႔ရတာမို႔ ေသခ်ာဖတ္ရႈၿပီး မွတ္သားထားၾကပါေနာ္။ လူတစ္ေယာက္ ႐ုတ္တရက္ေလျဖတ္သြားၿပီဆိုရင္ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာေတြ တျဖည္းျဖည္းျပန႔္ကားသြားတတ္ၿပီး အေရးေပၚကုသေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ေအာက္ပါနည္းလမ္းေလးေတြက လူတစ္ေယာက္ရဲ႕အသက္ကို ကယ္ဆယ္ ေပးႏိုင္ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ […]\nဘုရားရှိခိုး သူတိုင်း ရရှိမည့် ကြီးမားသော အကျိုး ၁၇ ပါး\nဘုရားရှိခိုး သူတိုင်း ရရှိမည့် ကြီးမားသော အကျိုး(၁၇)ပါး ဘုရားရှိခိုး အိပ်စက်သူတိုင်း ရရှိမည့် အကျိုး(၁၇)ပါး ဘုရား ရှိခိုး ရ သော အ ကျိုး (၁၇) ပါး ၁။ သူတစ်ပါးတို့ရှိခိုးခံထိုက်ခြင်း။ ၂။ စိတ် ၏ ရဲရင့် တည်ကြည် ခြင်း ။ ၃။ သေသည် ၏ အ ခြားမဲ့ ၌ သု ဂ တိ […]\nအိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်ခြင်း (ဖတ်ဖူးတာကြာခဲ့ပေမဲ့မရိုးနိုင်တဲ့သင်္ခန်းစာလေးပါ) အမျိုးသား – ကျွန်တော်ကအိမ်ထောင်ရှိပါတယ် ဒါပေမဲ့ အခြားမိန်းကလေးတစ်ယောက်ကိုရူးရူးမူးမူး ချစ်မိနေတယ်။ အဲဒါဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။ အကြံပေး – ဒီမိန်းကလေးဟာ သင့်ဘဝအတွက် နောက်ဆုံး ချစ်နိုင်တဲ့မိန်းကလေးဆိုတာ သင်သေချာလား။ အမျိုးသား – ဟုတ်ပါတယ်။ အကြံပေး – ကွာရှင်းပြီး ခုမင်းချစ်နေတဲ့ တစ်ယောက်ကို ယူလိုက်။ အမျိုးသား – ဒါပေမဲ့ ခုလက်ရှိမိန်းမက နားလည်ပေးတယ် သည်းခံတယ် တော်တယ်။ကျွန်တော်ဒီလို လုပ်ရင် သူ့အတွက် ရက်စက်ရာကျမလား။ […]\nအလယ်တန်း အထက်တန်း ကျောင်းသူဘဝတုန်းက ကျောင်းတက်ရင် အတန်းဖော်သူငယ်ချင်းတွေက မေးကြတယ်” နင့်အဖေ ဘာလုပ်လဲ နင့်အမေ ဘာလုပ်လဲ ” လို့ မေးရင် ကျွန်မအရမ်းအားငယ်ရတယ် ဝမ်းနည်းမိတယ်။” ငါရဲ့ဖေဖေက စက်ချုပ်တယ် ငါ့ရဲ့မေမေက ထမင်းချက်တယ် ” ဆိုတဲ့ အဖြေကို မရဲမဝဲ့ သူငယ်ချင်းတွေကို ဖြေခဲ့ရတယ်။( ” ငါ့ဖေဖေက အင်ဂျင်နီယာ ငါ့မေမေက ဒေါက်တာ ” ဆိုပြီး တချို့သူငယ်ချင်းတွေလို ဂုဏ်ယူဝဲ့ကြွားစွာ ဖြေချင်မိတယ် […]\nကားအဲယားကွန်းဖွင့်စီးသူများ လိုက်နာသင့်သည့် အချက် ၃ ချက်\nကားအဲယားကွန်းဖွင့်စီးသူများ လိုက်နာသင့်သည့် အချက် ၃ ချက် ကားအဲယားကွန်းဖွင့်စီးသူများ လိုက်နာသင့်သည့်အချက်သုံးချက်အဲယားကွန်း(Aircon)သည် အခန်းတွင်းအပူချိန်ကို စုပ်ယူလျှော့ချပေးသည့် တီထွင်ဆန်းသစ်မှု ဖြစ် သည်။လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း ၅၀ ကျော်ပေါ်ခါစက နေအိမ်တိုက်ခန်းများအတွက်သာ အသုံးပြုခဲ့ပြီး နောက် ပိုင်း ၁၉၈၀ ပြည့်နှစ်ဝန်းကျင်မှစကာကားများတွင်ပါ အဲယားကွန်းတပ်ဆင် အသုံးပြုလာနိုင်ခဲ့သည်။ ထိုစဉ် ကဇိမ်ခံဆလွန်းကားများ၊ ဈေးကြီးပေးဝယ်ရသော ကားအကောင်းစားများတွင်သာ တပ်ဆင်ပေးနိုင်ခဲ့သော်လည်းနောက်ပိုင်းတွင်ကားအကြီးအသေးအမျိုးမျိုးတွင် အဲယားကွန်းမပါသောကားဟူ၍မရှိတော့ပေ။ ကားအဲယားကွန်း၏ကောင်းကျိုးမှာပူအိုက်ခြင်းလေလုံ၍အသက်ရှူကျပ်ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင် သည့်အပြင် မိုးတွင်းအခါမိုးရွာ၍ ကားမှန် အလုံပိတ်မောင်းသောအခါ အတွင်းမှအပူငွေ့ပြန်ပြီး […]\nမိန်းကလေးတွေသတိပေးချင်လို့ ကိုယ်ချစ်လည်းမရှာနဲ့ သူချစ်လည်းမရှာပါနဲ့ လူစိတ်ရှိတဲ့လူကိုပဲရှာကြပါ(ဖြစ်ရပ်မှန်)\nမိန္းကေလးေတြသတိေပးခ်င္လို႔ ကိုယ္ခ်စ္လည္းမရွာနဲ႔ သူခ်စ္လည္းမရွာပါနဲ႔ လူစိတ္ရွိတဲ့လူကိုပဲရွာၾကပါ(ျဖစ္ရပ္မွန္) ကြၽန္မသူငယ္ခ်င္းက ႏွလုံးေရာဂါ ရွိတယ္ ကေလးယူမရဘူးလို႔ ဆရာဝန္မွာထားတယ္ သူ႔ေယာက္က်ားက ကေလးလိုခ်င္တယ္ ကေလးယူေပးလို႔ ခနခနေျပာတယ္။ သူ ကိုယ္ဝန္ရွိေနၿပီး ကြၽန္မနဲ႔ေျပာျပလာတယ္ ကြၽန္မကမယုံဘူးမယုံဘူး နင္ငါေရွ႕မာဆီးစစ္ျပဆိုၿပီး သူကစစ္ျပေပးတယ္။ကြၽန္မကေပ်ာ္ေလေပ်ာ္တယ္ စိတ္ေလပူတယ္ သူက က်န္းမာေရးမေကာင္းဘူး ဆရာဝန္ေလကေလးယူရင္အသက္အႏၲရာယ္ရွိတယ္လို႔မွာထားတယ္ ကြၽန္မစိတ္ပူေနမိတယ္။ကိုယ္ဝန္ရွိေနတဲ့အေၾကာင္းသူေယာက်ာ္းနဲ႔ သူေျပာျပတယ္ သူေယာက်ာ္းေပ်ာ္မယ္လို႔ထင္ထားတယ္ ဘယ္ဟုတ္မလဲ ဖ်က္ခ်ဖို႔ေျပာလာတယ္။နင္ပဲလိုခ်င္တယ္ ငါရေတာ့မွ ဖ်က္ခ်ဖို႔ဆိုတာ မလုပ္ေပးႏိုင္ဘူးတဲ့ ကိုယ္ဝန္ရၿပီးတယ္ေနာက္ပိုင္း သူေယာက်ာ္း သူ႔ကိုနည္းနည္းေလးမွ ဂ႐ုမစိုက္ေတာ့ဘူး […]\nသင့်လက်ထဲမှာ ပိုက်ဆံမပြတ်အောင်သိထားသင့်တဲ့ အဖိုးတန်နည်းလမ်း (၄) မျိုး တစ်လတာဝင်ငွေကို စုမိဖို့နေနေသာသာ လကုန်ခါနီးတာနဲ့ လက်ထဲငွေမလောက်တာမျိုး ကြုံကြိူက်ဖူးမှာပါ။ ဒါမျိုးမဖြစ်ဖို့အတွက် ငွေယိုပေါက်တွေကို သေချာရှာဖွေပြီး လစဉ်စုမယ့်ငွေပမာဏကို (အနည်းအကျဉ်းဖြစ်စေ)သတ်မှတ်သင့်ပါတယ်။ မြင်သမျှ ဝယ်ချင်နေပါက သင် တပြားမှ စုမိမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ငွေကိုစုဆောင်းနိုင်မယ့်နည်းလမ်းတွေကိုလေ့လာကြည့်ရအောင် (1) ၅၀/၃၀/၂၀ နည်း -ပုံမှန်ဝင်ငွေရှိပေမယ့် ငွေမစုမိသူများအတွက်ရည်ရွယ်ပါတယ် သင့်တစ်လတာဝင်ငွေကို ၃ ပုံခွဲပါ ၅၀ရာနှုန်းကို လစဉ်ကုန်ကျစရိတ်အတွက် (ထမင်းစရိတ်၊ အိမ်စရိတ် ၊ဘေလ်စသည်) ဖယ်ပါ […]


Very eat bad — Steemit\nVery eat bad\nအဆိုးမြင်စိတ်တွေဆီသို့တစ်ဗီဇနဲ့တူ, ဒါမှမဟုတ်ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်မျက်နှာသို့တဦးတည်း - Rosling တစ်ဆယ်ကမ္ဘာကြီးကိုပေါ်မှာငါတို့ရှုထောင့်ဖျက်သည်ဟုဗီဇအတိုင်းအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။ 10 ၏ဘယ်သင်တို့သည်ငါတို့၏အနာဂတ်နှင့်အဘယ်ကြောင့်အဘို့ကိုရည်မှတ်အများဆုံးရှာရမလဲ? အဆိုပါသိသာ\nအကြောင်းပြချက်များအတွက်မဟုတ်ပေမယ့်ငါအပြစ်တင်ဗီဇစိတ်ပူမိပါတယ်။ တစ်ခုခုဖြစ်ပျက်သောအခါ, တာဝန်ရှိပုဂ္ဂိုလ်အဘို့အကြည့်ဖို့လူ့သဘောသဘာဝပါပဲ။ လူတိုင်းကိုဓားစာခံကိုအတူပြဿနာကိုသိတယ်။ သို့သော်သူရဲကောင်းများသို့လူတွေကိုလှည့်ဖို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဗီဇလည်းတိုးတက်မှုတစ်ခုအတားအဆီးဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ အနည်းငယ်ခြွင်းချက်နှင့်အတူအမှုအရာကြောင့်အသူရဲကောင်းများ၏ပိုကောင်းမရကြဘူး။ အဲဒီမှာသူရဲကောင်းများ 1000 လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်း ရှိ. , ကမ္ဘာကြီးကိုရွားလှဖြစ်ခဲ့သည်။ ခေတ်မီစနစ်များအံ့ဖွယ်ပါပဲ။ ယောန Salk တစ်ခုအံ့သြဖွယ်သိပ္ပံပညာရှင်ခဲ့ပေမယ့်သူကကျွန်တော်ပိုလီယိုချေမှုန်း၏အိမ်တံခါးပေါ်မှာဆိုရင်တစ်ခုတည်းသောအကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါဘူး - ဒါဟာလည်းကျန်းမာရေးလုပ်သား, NGO များနှင့်အစိုးရများအားဖြင့်ညှိနှိုင်းကာကွယ်ဆေးထိုးကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့သူရဲကောင်းများအစားစနစ်များကိုရှာတဲ့အခါမှာကျွန်တော်တို့ကိုများ၏ရှေ့မှောက်၌လက်ျာဘက်ဖြစ်ပျက်ရဲ့တိုးတက်မှုလက်လွတ်။ သငျသညျအရာတစ်ခုခုတိုးတက်စေလိုလျှင်ပိုကောင်းစနစ်များကိုတည်ဆောက်မယ့်နည်းလမ်းတွေရှာဖွေပါ။ ဤစာအုပ်ကိုတှငျအဘယျဆိုတဲ့အချက်ကိုအထူးသဖြင့်သင်ကအံ့အားသင့်? ပညာရှင် Hans ကမ္ဘာကြီးကိုဖော်ပြရန်အသုံးပြုအဆိုပါမူဘောင်ငါ့အဘို့ဗျာဒိတ်တော်ဖြစ်ခဲ့သည်။ သူလေးဝင်ငွေအဆင့်အတန်းအားဖြင့်လူတွေကို categorizes နှင့်တစ်ဦးချင်းစီတဦးတည်းအပေါ်တည်ရှိသောဆင်တူရိုးမှားအလေးပေးဖော်ပြသည်။ သူတို့ $4တစ်ရက်မှ $2နေ့ကမှမိမိတို့ဝင်ငွေနှစ်ဆဥပမာ, လူတွေကသူတို့ကင်ရှာဆာသို့မဟုတ်ဘင်္ဂလားဒေ့အတွက်ဝေးလံသောရွာ၏ဆင်ခြေဖုံးတွင်အသက်ရှင်နေထိုင်ဖြစ်စေ, ဖိနပ်များနှင့်စက်ဘီးကိုဝယ်လေ့ရှိပါတယ်။ သူတို့နထေိုငျပုံကိုအားဖြင့်လူဦးရေ Organizing - မဟုတ်ဘဲသူတို့နေထိုင်ထက် - ကမ္ဘာ့အကြောင်းပြောဆိုရန်ပိုပြီးတိကျတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ (ကျနော်တကယ်တော့ငါ့ Gates ကမှတ်စုများပြန်လည်သုံးသပ်တွင်ဤအဆင့်ဆင့်၏ရှင်းလင်းချက်ပါဝင်သည်။ ) ဤစာအုပ်ထွက်လာကြနိုင်ခြင်းမပြုမီပညာရှင် Hans Rosling မနှစ်ကကွယ်လွန်ခဲ့သည်။ သူ့ကိုနှင့်မည်သို့သူသည်သင်၏ကမ္ဘာ့အမြင်အခင်းအကျင်းကိုသြဇာလွှမ်းမိုးခဲ့ကြနှင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးကဘယ်လိုရှိခဲ့သလဲ မိမိအထူးကဲကို TED ဆွေးနွေးပွဲများမှတဆင့်: Melinda နဲ့ကျွန်မပညာရှင် Hans လူအများစုလုပ်ခဲ့တယ်တူညီသောလမ်းသူသင်ယူခဲ့တယ်။ ကျနော်တို့နောက်ဆုံးမှာမိတ်ဆွေတစ်ဦးနှင့်ညစာကျော်ရယ်မောကျွန်တော်တို့ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်တန်းတူအတိုင်းအတာ၌အကြှနျုပျတို့၏အခြေခံအုတ်မြစ်ရဲ့မဟာဗျူဟာနှင့်ပတ်သက်ပြီးပညာတရားကိုပူဇော်နိုင်သူတစ်ဦးယုံကြည်စိတ်ချရသောအကြံပေးအဖြစ်သူ့ကိုမသိရသို့ရောက်ကြ၏။ အစဉ်မပြတ်ငါသူဖျော်ဖြေရေးနှင့်အတူပစ္စည်းဥစ္စာများကိုဟန်ချက်မျှအောင်စီမံခန့်ခွဲပုံကိုလေးစားပါတယ်။ ပညာရှင် Hans သူ (စာသား) မိမိသတင်းစကားကိုစိတ်ဝင်စားသောလူစောင့်ရှောက်ဖို့တချို့ဓားကိုမျို, ငါကျွန်တော်တို့ရဲ့အခြေခံအုတ်မြစ်ရဲ့အလုပ်အကြောင်းပြောဆိုရန်ကိုပွငျဆငျအခါတိုင်းစိတ်ထဲမှာအတွက်စောင့်ရှောက်ရန်ကြိုးစားခဲ့သိတယ်။ ဤစာအုပ်အဘို့သင့်မျှော်လင့်ချက် Rosling ရဲ့အမွေ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်ကဘာလဲ? ပညာရှင် Hans အမြဲဒေတာကောင်လေးဖြစ်ခြင်းကြောင့်လူသိများပေမယ့်သူကဤမျှလောက်ပိုပြီးထက်ခဲ့ပါတယ်။ တကယ်တော့၏အဆုံးမှာပညာရှင် Hans သူသည်ကမ္ဘာ့အကြောင်းကိုသိတယ်အဘယ်အရာကိုအများစုတို့သည် လာ. ပြောပါတယ် "မဒေတာကိုလေ့လာရာမှ ... ဒါပေမယ့်အခြားလူများနှင့်အတူအချိန်ဖြုန်း။ " သူကလူသားမျိုးနွယ်အပေါ်တစ်ဦးမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်နက်ရှိုင်းသောနားလည်မှုနှင့်တစ်ဦး knack ခဲ့


ကမ္ဘာ့ ပထမဆုံး ရေအောက် ပလီဝတ်ကျောင်းတော်ကို ဆအူဒီအာရေဗျမှာ တည်ဆောက်သွားမည် | ရိုဟင်ဂျာ လူမျိုးစု အသံ\nကမ္ဘာ့ ပထမဆုံး ရေအောက် ပလီဝတ်ကျောင်းတော်ကို ဆအူဒီအာရေဗျမှာ တည်ဆောက်သွားမည်\nကမ္ဘာ့မွတ်စလင်မ်သတင်း သတင်း အထူးသတင်း ♦♦♦ ၀၁ ဇန်န၀ါရီလ ၂၀၁၃\nဘာသာပြန် – မြင့်မြတ်သူ ( မြန်မာမွတ်စလင်မ် မီဒီယာ – MMM)\nအရှေ့အလယ်ပိုင်းမှာ တခြား ရေအောက် အဆောက်အဦးတွေ တည်ဆောက်မှု ဖွံ့ဖြိုးလာမှုကနေ နောက်ဆက်တွဲ အနေနဲ့ ဒီရေအောက် ပလီ ၀တ်ကျောင်းတော်တည်ဆောက်ချင် တဲ့ အတွေးထွက် ပေါ်လာတာဖြစ်ပါတယ်\nဆအူဒီ အာရေဗျ နိုင်ငံမှာ ကမ္ဘာပထမဆုံးရေအောက် ပလီ ၀တ်ကျောင်းတော် တစ်ခုကိုဆောက်လုပ်သွားမှာဖြစ်ပြီး အဲဒီ ၀တ်ကျောင်းတော်ဟာ အနောက်မြောက်ဖက်ကမ်းရိုးတမ်းရဲ့ အဆုံး ဂျော်ဒန် နယ်စပ်အနီးမှာဆောက်လုပ်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nဒီ ပလီဝတ်ကျောင်းတော်ကို ဆအူဒီ အာရေဗျ နိုင်ငံက ရေငုတ်သမားများက စုပြီးတည်ဆောက်ခဲ့တာဖြစ်ပြီးတော့ အနောက်မြောက်ပိုင်းမြို့ဖြစ်တဲ့ တာဘွတ်မြို့ ပင်လယ်ကမ်းရိုးတမ်း အဆုံးမှာ သဲဖြည့်ထားတဲ့ ပလပ်စတစ်ပိုက်တွေကို အသုံးပြုတည်ဆောက် တာဖြစ်တယ်လို့ အာရဗီ ဘာသာစကားနဲ့ထုတ်ဝေတဲ့ အလ်မာဒီယာ နေ့စဉ်သတင်းစာမှာ ဖေါ်ပြထားခဲ့ပါတယ်။\nပြီးခဲ့တဲ့နွေတုံးက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကောလိပ်တစ်ခုမှာ ဒီအတွေးကို ရခဲ့တာဖြစ်ပါတယ် ဒါကို အကောင်အထည်ဖေါ်ဖို့ဆုံးဖြတ်ချက်ကြခဲ့တာပါ လို့ ရေငုတ်သမားတစ်ဦးဖြစ်သူ ဟာမာဒန် ဘင် စလင်မ် အလ်မာဆူဒီက အလ်မရိတ် ၂၄/၇ ၀က်ဆိုက်မှာ ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။\nကျွန်တော်တို့ ပလီတည်ဆောက်တာ အခုပဲပြီးပါတယ် အပြီးသတ် အချောကိုင်မှုတွေလက်စသိမ်းတဲ့အချိန်ရောက်တော့ နေလည်ဝတ်ပြုချိန်ရောက်ပြီ ဖြစ်လို့ ကျွန်တော် တို့ သမိုင်းမှာ ပထမဆုံး ရေအောက် ပလီဝတ်ကျောင်းတော်မှာပဲ ပထမဆုံးစုပေါင်းဝတ်ပြုမှုကို စခဲ့ပါတယ်။\nဆအူဒီအာရေဗျ ဟာ အစ္စလာမ် စတင်ရာ နေရာဖြစ်ပြီး မြင့်မြတ်တဲ့ မက္ကာနဲ့ မဒီနာမြေတည်ရှိရာအရပ်လည်းဖြစ်ပါတယ်။\nအရှေ့အလယ်ပိုင်းမှာ တခြား ရေအောက် အဆောက်အဦးတွေ တည်ဆောက်မှု ဖွံ့ဖြိုးလာမှုကနေ နောက်ဆက်တွဲ အနေနဲ့ ဒီရေအောက် ပလီ ၀တ်ကျောင်းတော်တည်ဆောက်ချင် တဲ့ အတွေးထွက် ပေါ်လာတာဖြစ်ပါတယ်။\nဒူဘိုင်းက ကမ္ဘာ့ရေအောက် သံဝိုင်းပြားဟော်တယ်အား အထက်စီးမှ မြင်ရမည့်ပုံ\nကမ္ဘာ့ သံဝိုင်းပြား ဟော်တယ် လို့ အမည်ရတဲ့ ရေအောက်ဟော်တယ်တစ်ခုကို တည်ဆောက်သွားမှာဖြစ်တယ်လို့ ဒူဘိုင်းနိုင်ငံက မကြာခင်ကပဲကြေငြာသွားခဲ့ပါတယ်။ သံဝိုင်းပြားဟော်တယ်လို့ အမည်ပေးရတာက ဟော်တယ်ရဲ့ပုံစံက သံဝိုင်းပြားတွေ ပုံစံ ထည့်သွင်းတည်ဆောက်ထားလို့ဖြစ်ကြောင်း သိရှိရပါတယ်။\nဒူဘိုင်းက ရေအောက်သံဝိုင်းပြားဟော်တယ် ဘေးဒေါင်လိုက် ဖြတ်ပိုင်းမြင်ကွင်း\nThis entry was posted on January 1, 2013, in နိုင်ငံတကာသတင်း. Bookmark the permalink.\tLeaveacomment\n← ၂၀၁၂ ခုနှစ် မြန်မာမွတ်စလင်မ် သတင်း အနှစ်ချူပ် စုစည်းမှု့ (အပိုင်း-၁)\nကမ္ဘာ့ဝိပဿနာ တရားပြဆရာကြီး ဦးဂိုအင်ကာ၏ ဓမ္မနိုင်ငံ၌ ၁၃၅ နှစ်ကြာ တရားပွဲ ကျင်းပ →


Bengali Rohingya Terrorist Attack in Arakan, June 2012: နယ်ချဲ့ရန်ကို တမျိုးသားလုံးအင်အားဖြင့် တွန်းလှန်ကြ\nနယ်ချဲ့ရန်ကို တမျိုးသားလုံးအင်အားဖြင့် တွန်းလှန်ကြ\nဘင်္ဂါလီကုလားက မြန်မာပြည်ကို အကြမ်းဖက်ပြီးကျူးကျော်တယ်။ တရုတ်က မြန်မာပြည်ကို စီးပွားရေးအသွင်ဆောင်ပြီး အနုနည်းနဲ့ နယ်ချဲ့တယ်။\nတရုတ်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဘင်္ဂါလီကုလားပဲဖြစ်ဖြစ် မြန်မာပြည်ကိုကျူးကျော်နယ်ချဲ့လာရင် တမျိုးသားလုံးရဲ့အင်အားနဲ့ တွန်းလှန်ကြမယ်။\nဘင်္ဂါလီကုလားက ရခိုင်ကိုထိရင် မြန်မာတပြည်လုံးကို စော်ကားတာနဲ့တူတူပဲ။\nတရုတ်က ကချင်ကိုတိုက်ရင် မြန်မာတပြည်လုံးကို သိမ်းပိုက်ဖို့ပဲဖြစ်တယ်။\nမြန်မာပြည်သားတွေကို ရန်စစော်ကားမှုသာ ဖြစ်တယ်။\nမြန်မာတပြည်လုံးကို ကျူးကျော်နယ်ချဲ့မှုသာ ဖြစ်တယ်။\nဒါဟာ ဘာသာရေးပြဿနာ မဟုတ်သလို လူမျိုးရေးပဋိပက္ခလည်း မဟုတ်ဘူး။\nယနေ့ ရခိုင်ပြည်နယ်မှာဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ ဘင်္ဂါလီကုလားတွေရဲ့ အကြမ်းဖက်မှုဟာ မြန်မာတပြည်လုံးကို စော်ကားခြင်းဖြစ်တယ်။\nအချုပ်အခြာအာဏာကို ထိပါးခြင်းဖြစ်တယ်။ ဘင်္ဂါလီကုလားတွေဟာ ကန္တာရထဲက ကုလားအုတ်လိုပဲ မြန်မာပြည်မှာဆက်ပြီးထားရင်လည်း အကျိုးယုတ်စေဖို့သာ ဖြစ်လာမယ်။ ကျွေးတဲ့လက်ကို ပြန်ကိုက်တဲ့ခွေးမျိုးတွေသာ ဖြစ်တယ်။\nယနေ့ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ ဘင်္ဂါလီကုလားကိစ္စဟာလည်း အစိုးရအဆက်ဆက်ရဲ့ အာဏာလောဘကြီးမှု၊ အစိုးရ၀န်ထမ်းများရဲ့ အကျင့်ပျက်ခြစားမှု၊ ပြည်ပမီဒီယာများရဲ့ အမေကျော်ဒွေးတော်လွမ်း သွေးထိုးလှုံ့ဆော်မှုတွေကြောင့် ယခုလောက်ထိ ကြီးကျယ်လာခဲ့ရခြင်းဖြစ်တယ်။\nလက်ရှိအစိုးရဟာ ဘင်္ဂါလီကုလားကိစ္စကို ယခင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် ကြားဝင်ဆောင်ရွက်သည် ဆိုတာထက်ပိုပြီး ဦးဆောင်ဖြေရှင်းပေးရမယ့် တာဝန်ရှိတယ်။ လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးဥပဒေကို တရားဝင်ထုတ်ပြန်ပြီး နယ်ချဲ့လာသူတွေကို တင်းကျပ်စွာ တားဆီးပေးရမှာဖြစ်တယ်။ နိုင်ငံရေးပါတီအားလုံးဟာလည်း ဒီကိစ္စအပေါ်မှာ အာရုံစိုက်သင့်တယ်။\nဘင်္ဂါလီကုလားအကြမ်းဖက်မှုဟာ ရခိုင်အရေးမဟုတ်ဘူး။ မြန်မာတမျိုးသားလုံးရဲ့ အရေးဖြစ်တယ်။\nပြည်သူရဲ့ အသက်အိုးအိမ်စည်းစိမ်ကို ကာကွယ်ဖို့ အကြမ်းဖက်လူအုပ် ကို ပစ်စရာရှိရင်ပစ်ပါ၊\nပြည်သူ့ အသက်အိုးအိမ်ကို ရန်ပြုလာသူတွေကို သတိပေးလို့ မှ နောက်မဆုတ်ရင် ပစ်စရာရှိရင်ပစ်ပါ၊\nဘူးသီးတောင် နဲ့ မောင်းတောမှာ ဒီရက်အတွင်း မြန်မာနိုင်ငံသား လူနည်းစုကော လူများစု ကော လူအုပ်လူစု နဲ့အပြစ်မဲ့ လုပ်သားပြည်သူ တွေရဲ့ အသက်အိုးအိမ်စည်းစိမ် ကို ရန်ပြု နေကြပါတယ်၊\nနိုင်ငံတော် က လူနည်းစုနဲ့ လူများစုတွေရဲ့ အသက်အိုးအိမ်ကို ကာကွယ်ဖို့ တာဝန်ရှိပါတယ်၊\nအမျိုးသမီး တစ်ဦးကို မုဒိန်းကျင့်သတ်တဲ့ မွတ်စလင်ဘာသာဝင်တွေ နဲ့ကားပေါ်က မွတ်စလင်ဘာသာဝင် ၁၀ ဦးကို သတ်ခဲ့တဲ့ လူအုပ်စု တို့ ဟာ လူသတ်မှု ကို ကျုးလွန်ခဲ့ တဲ့ ရာဇ၀တ်ကောင်တွေဖြစ်တယ်၊ သူတို့ ရဲ့ ရာဇ၀တ်မှုအတွက် နိုင်ငံတော်မှာ တရား ဥပဒေဆိုတာတွေ ရှိလို့တရားဥပဒေ ဘောင်အတွင်းက နေ တရားစီ ရင် ဆုံးဖြတ်အပြစ်ပေးရ မှာ ဖြစ်ပါတယ်၊\nအခုလို တရားဥပဒေကို မထီမဲ့ မြင်ပြုပြီး လူအုပ်လူစု နဲ့ ဥပဒေဘောင်အပြင် ကနေ အေးချမ်းစွာနေထိုင်နေကြ တဲ့ ဘာသာစုံယုံကြည်ကြတဲ့ ပြည်သူတွေရဲ့ အသက်အိုးအိမ်ကို ထိပါးစော်ကား လာခြင်း ဟာ နိုင်ငံတော်ကို ပါ စော်ကားလာခြင်းဖြစ်ပါတယ်၊\nပြည်သူတွေရဲ့ လုံခြုံရေးအတွက် ရဲအင်အားကို အသုံးပြု လို့ မှ အထိရောက်ခဲ့ ရင် စစ်တပ်အင်အားကို အမြန်ဆုံး အသုံးပြုသင့်ပါတယ်၊\nဒီနေရာမှာ စစ်တပ်အနေနဲ့အကြမ်းဖက်လူအုပ်ကို နံမည်ပျက်မှာ စိုးရိမ်ပြီး ပြတ်ပြတ်သားသား မဟန့် တားပဲ မနေသင့်ပါဘူး၊\nလက်ရှိ တပ်မတော် ဟာ ပြည်သူတို့ ရဲ့ အသက်အိုးအိမ်စည်းစိမ်ကို ကာကွယ်တဲ့ တပ်မတော် ဖြစ်ကြောင်း ပြသ ဖို့ အချိန်ကျနေပြီ ဖြစ်ပါတယ်၊\nအာဏာရှင်တစ်စု ရဲ့ သြဇာတည်မြဲ ဖို့အပြစ်မဲ့လူအုပ်ကို ပစ်တဲ့ တပ်မတော် မဟုတ်တော့ ပဲ ပြည်သူ တွေရဲ့ အသက် အိုးအိမ်ကို ကာကွယ်ဖို့အကြမ်းဖက်လူအုပ်ကို ပစ်တဲ့ တပ်မတော် ဖြစ်ကြောင်းပြဖို့ အခု အခါမှာ အသင့်လျှော်ဆုံးအချိန်ဖြစ်ပါတယ်၊\nလိုအပ်ရင် ပစ်စရာရှိတာပစ်ပါ၊ တိုင်းပြည်နဲ့ လူမျိုးတို့ ရဲ့ လုံခြုံရေးအတွက် လုပ်သင့်တာအမြန်သာလုပ်ပါ၊\nZato Ichi (antidictator@gmail.com)\nစစ်အာဏာရှင်များကို ဆန့်ကျင်သည့် သဘောထားတခုတည်းကိုသာ တင်ဆက်သော၊ ဒီမိုလိုလား အတိုက်အခံ များ၏ မတူကွဲပြားသည့် အမြင်များကို မတင်ဆက်သော တခြားဆိုဒ်များကဲ့သို့ - ဟစ်တိုင် မကျင့်သုံးပါကြောင်း သိစေလိုပါသည်။\nလူယဉ်ကျေး စာမူရှင်များကို အစဉ်လေးစားလျှက်--\nPosted by ကျောက်ဖြူသားချေ at 21:00\nLabels: သတင်း, သူတို့အမြင်\nCopyright © 2011. Bengali Rohingya Terrorist Attack in Arakan, June 2012: နယ်ချဲ့ရန်ကို တမျိုးသားလုံးအင်အားဖြင့် တွန်းလှန်ကြ . All Rights Reserved


အင်အားကြီးစီးပွားရေး လုပ်ငန်းရှင်ကြီးများအခွန် ကင်းလွတ်ခွင့်ရထား- | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Myanma News » အင်အားကြီးစီးပွားရေး လုပ်ငန်းရှင်ကြီးများအခွန် ကင်းလွတ်ခွင့်ရထား-\nအင်အားကြီးစီးပွားရေး လုပ်ငန်းရှင်ကြီးများအခွန် ကင်းလွတ်ခွင့်ရထား-\nPosted by YE YINT THU on Jul 30, 2012 in Myanma News |9comments\nအင်အားကြီးစီးပွားရေး လုပ်ငန်းရှင်ကြီး တွေကျတော့ နိုင်ငံတော်ကို အခွန်ပေးဆောင်စရာမလိုဘဲ ကင်းလွတ်ခွင့် ပေးထားတယ်တဲ့ဗျ။\nဒီကိစ္စမဖြစ်သင့်လို ့အမျိုးသားလွှတ်တော် ငွေရေးကြေးရေး နှင့် အခွန်အကောက်ဆိုင်ရာကော်မတီက လွှတ်တော်ကို အကြံပြုတင်ပြထားတယ်ဆိုဘဲ။\nကျွန်တော် စိတ်အဝင်စားဆုံးက ဦးခင်ရွှေ ဗျ။ ဒီအခွန်ကင်းလွတ်ခွင့်ရထားတဲ့ လုပ်ငန်းရှင်ကြီးတွေထဲမှာအဲဒီဘဘ ပါမပါသိချင်တာပါ။ ပါခဲ့ရင်တော့ ဒီပွဲကကြည့်ကောင်းပြီဗျို ့။\nသိတဲ့သူတွေသိကြမှာပါ။ သူနဲ ့ဟိုဘဘနဲ ့က ခမီးခမက်တွေတော်နေကြတယ်လေ။\nသတင်းအပြည့် အစုံသိချင်တော့ တော့ Eleven Media ရဲ ့On line စာမျက်နှာမှာ ယနေ ့လေ့လာတွေ ့ရှိနိုင်ပါတယ်။\nကျွန်တော်တို ့ပြည်သူအများစု စူပါမားကက်တွေကဝယ်ယူစားသုံးနေ တဲ့ ကိစ္စကျတော့ အခွန်ကောက်မယ်ဘာညာ ဆိုပြီး ဆင်ဖမ်းမယ်ကျားဖမ်းနဲ ့သတင်းထုတ်ပြန်ကြေညာ ပြီးအခုကိုင်တွယ်နေပြီ်ဗျ။\nဒီကိစ္စကိုလည်း လွှတ်တော်နဲ ့သမ္မတကြီးက ဘက်မလိုက်စတမ်း အမြန်ဆုံးကိုင်တွယ်နိုင်ပါစေလို ့ဆန္ဒပြုပါတယ်။\nစားသုံးသူထံမှ ဖြတ်ယူကောက်ခံမည့် ကုန်သွယ်လုပ်ငန်းခွန်အား ဇူလိုင် ၁ ရက်မှစ၍ ကုန်တိုက်ကြီးများ၊ စတိုးဆိုင်ကြီးများနှင့် ဈေးဝယ်စင်တာများတွင် စတင်ကောက်ခံသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း ပြည်တွင်းအခွန်များဦးစီးဌာနမှ ညွှန်ကြားရေးမှူးဦးအောင်မိုးကြည်က ပြောသည်။\nဇွန်လ ၁၈ ရက်က ကုန်သည်စက်မှုအသင်းချုပ်တွင်ပြုလုပ်သော အခွန်ဆိုင်ရာ ရှင်းလင်းဆွေးနွေးပွဲတွင် အထက်ပါအတိုင်းပြောကြားခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ “ဈေးဝယ်တဲ့ ဘောင်ချာထဲမှာ ငါးရာခိုင်နှုန်းကို စတိုးဆိုင်တို့ ကုန်တိုက်ကြီးတို့မှာ ထည့်ကောက်ခိုင်းမှာ”ဟု ဦးအောင်မိုးကြည်က ဆိုသည်။ ထို့ကြောင့်စားသုံးသူများအနေဖြင့် စတိုးဆိုင်ကြီးများနှင့် ကုန်တိုက်ကြီးများတွင် ဈေးဝယ်ယူသောအခါ ကျသင့်ငွေ စုစုပေါင်းမှ ၅ ရာခိုင်နှုန်းထပ်ပေါင်းပေးရတော့မည်ဖြစ်သည်။ စီမံချက်စတင်သော နှစ်တွင် ဇူလိုင်လ၊ အောက်တိုဘာလနှင့် ဇန်နဝါရီလတို့တွင် ဆိုင်ဖွင့်သည့်ရက်များ၌ နေ့စဉ်ကွင်းဆင်းဆောင်ရွက်သွားမည်ဖြစ်သည်။\n“အစကတည်းက ဒီစနစ်က ရှိနေပြီးသားပါ။ ကျွန်မတို့ဆိုလည်း ဒီကုန်သွယ်ခွန်ကို ဆောင်နေပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အခုလက်ရှိဆောင် နေတဲ့အပိုင်းမှာ ခုနှိမ်တဲ့အပိုင်းကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လုပ်ခဲ့လို့မရပါဘူး။ ဒီစနစ်ဖြစ်သွားတဲ့အတွက်ကြောင့်မို့ ပိုလျော့သွားနိုင်တယ်(အခွန်ဆောင်ရမှုပိုနည်းသွားမည်)လို့ထင်ပါတယ်”ဟု City Mart စတိုးဆိုင်မှ တာဝန်ရှိသူတစ်ဦးကပြောသည်။ ရောင်းအားအမှန်စာရင်းရရှိရေးအတွက် ပြေစာဖြင့် ရောင်းချသည့် ဆိုင်ဖြစ်ပါက ပြေစာအားလုံးပါရောင်းရငွေ စုစုပေါင်းပမာဏကိုကောက်ယူခြင်းစက်ဖြင့် ပြေစာထုတ်ခြင်းဖြစ်ပါက စက်တစ်လုံးချင်းစီနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော Main Server မှ စုစုပေါင်းရောင်းရငွေကို ထုတ်ယူခြင်းများ ပြုလုပ်သွားမည်ဟု ညွှန်ကြားရေးမှူးဦးကျော်ကျော်ကပြောသည်။\nကုန်တိုက်ကြီးများနှင့် စတိုးဆိုင်ကြီးများတွင် အပ်ကုန်စနစ်ဖြင့်ရောင်းချသော ကုန်ပစ္စည်းများနှင့်ပတ်သက်၍ ကုန်သွယ်လုပ်ငန်းခွန်ကောက်ခံရာတွင်ရောင်းချ ပေးသူမှာသာ တာဝန်ရှိကြောင်း ဦးကျော်ကျော် ကဆိုသည်။ “အပ်ကုန်စနစ်ဟုတ်၊မဟုတ်ကို စာချုပ်ကိုကြည့်မှာဖြစ်ပါတယ်”ဟု ပြည်တွင်းအခွန်များဦးစီးဌာနမှ အဆင့်မြင့်အရာရှိကြီးတစ်ဦးကပြောသည်။ လက်ရှိတွင် ပြည်တွင်းအခွန်များဦးစီးဌာနမှ ဝင်ငွေခွန်၊ ကုန်သွယ်လုပ်ငန်းခွန်၊ တံဆိပ်ခေါင်းခွန်နှင့် အောင်ဘာလေ ခွန်တို့အား ကောက်ခံလျက်ရှိသည်။\nတနိုင်ငံလုံးမှာ အချမ်းသာဆုံး ၁ရာခိုင်နှုန်းပဲရှိတဲ့.. သူဌေးတွေကို.. အခွန်လျှော့ကောက်တယ်လေ…\nExpiration of Bush Tax Cuts for the 1% AreaStep Forward, But Not …\n2 days ago – President Obama is currently confronting mostly Republican opponents over whether to extend the Bush tax cuts to the richest 1 percent of …\nတကယ်ပါ … မယောင်ရာ ဆီလူးနေသူတွေရှိလို့ ……… ဖွတ်ထွက်တဲ့ တောင်ပို့တွေ ချည်း ပေါပေါနေတာ … ။ ဒီသတင်းကို ကြားတော့ .. တကယ့်ကို ဖီလင်ငုတ်ပါတယ် …. ။ ဘာမဟုတ်တဲ့ စားသုံးသူတွေပေါ်မှာကျတော့ အခွန်ခကောက်ခံ ၊ အခုလို အင်အားကြီးစီးပွားရေး လုပ်ငန်းရှင်တွေကိုကျတော့ အခွန်ကင်းလွှတ်ခွင့်ပေးတာ … လူတွေကို ဂုတ်သွေးစုပ်နေသလိုပဲ မြင်မိပါတယ် … ။\nကျွန်မတို့တွေ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့စားကြ သောက်ကြပြီဆိုလျှင် …. အခွန်၁၀% ဆောင်ရတယ် … ပြီးလျှင် … ဆားဗစ်ချာချ် ့ဆိုပြီး … ၁၀% … ဒါတင် ပြီးပြီလား .. ဆိုတော့လည်း … တေဘယ်လ်ချာချ် ့ဆိုပြီး .. အမောင့်တစ်ခု ထပ်ပေါင်းတယ် … ။ ကာစတမ်မာကို ပြန်ပေးတဲ့ ခံစားခွင့်က … ဘာကဒ်ကိုင်မှ ၂% လောက်ပါ … အများဆုံး ၅%လောက်ပြန်လျော့ပေးတာပါ .. အဲ့ဒါကလည်း .. ခုနက ပေးရတဲ့ ငွေအမောင့်အားလုံးက … မဟုတ်ပဲ … အခွန်+ဆားဗစ်ချာ့ချ်+တေဘယ်လ်ချာချ် +တွေကို နှုတ်ပြီးမှ …. ပြန်စောင်းပေးငွေပါ ……… ။\nအခွန်ဆောင်ခိုင်းရခြင်း ရည်ရွယ်ချက်ထဲက .. အဓိက အချက်က နိုင်ငံတော် ဘဏ္ဍာငွေ တိုးဖို့ မဟုတ်လား … ဒါဆို ဘဏ္ဍာငွေတိုးအောင် .. လုပ်ငန်းအလိုက်အခွန်ကောက်ခံမှ ဘဏ္ဍာငွေ ပိုရမယ်လေ … ကျွန်မတို့လို ပြည်သူတွေ ၊ စားသုံးသူတွေဆီကနေ … မူးစေ့ မတ်စေ့လေးကို မက်ပြီး .. အခွန်ကောက်နေလျှင် ဘယ်လောက်များ ရမှာမို့လဲ ……. ။ တော်ပါပြီ .. သိပ်အများကြီး မပြောတော့ဘူး … ဒီရက်ပိုင်း ချဉ်စရာတွေ များနေတယ် …. အမှန်တွေပြောလျှင် အနာပေါ် ဒုတ်ကျလို့ နာတဲ့ ဟာတွေလာပတ်ရမ်းနေဦးမယ် …. ။ ဒီလောက်ပါပဲ … ။\nအဲ … ပြောရင်းနဲ့ တစ်ခုကျန်ခဲ့တယ် … နောက်ပိုင်းဆို အိမ် ၊ခြံမြေတွေ ဝယ်တော့မယ်ဆို ….ဝယ်တဲ့လူက အခွန် 30%ဆောင်ရမယ်တဲ့ .. တရားဝင်တော့ ကြော်ငြာမထွက်သေးဘူး .. ဒါပေမယ့် … ဩဂုတ်လ12ရက်လောက်မှာတော့ … သတင်းထွက်လာမယ်ဆိုပြီး …. ဟိုနား ဒီနား စနည်းနာရင်း ကြားခဲ့ပါတယ် … ။တကယ်သာ အဲ့သတင်းမှန်နေလျှင် … စဉ်းစားကြည့်ကြပါ ….။ လခစား ၊ အလုပ်သမားတွေမို့ … ရှိစုမဲ့စုလေး ၊ ချွေတာစားပြီး ဖဲ့စုလာလို့ …. အိုးပိုင်အိမ်ပိုင်လေးဝယ်ဖို့ ရပြီထား …. အခုဆို အခွန် 30% နှုန်းဆိုတော့ …. ဥပမာ သိန်း 100ပေါက်တဲ့ အိမ်ဝယ်နိုင်ဖို့ စုစုပေါင်း ငွေ သိန်း 130ရှိမှ ဖြစ်တော့မယ် …. အဲ့လိုပဲ ..တန်ဖိုး ကြီးလျှင် ကြီးတဲ့ အလိုက် အခွန်ဆောင်ရတော့မယ် ……. ။ မူရင်းတန်ဖိုးရော အခွန်အတွက်ရော .. ပိုက်ဆံ စုလိုက် … အချိန်ကြာလို့ အိမ်ဈေးတွေက တက်လိုက်နဲ့ …. ။\nထင်ပါတယ် …… နောက်ပိုင်း.. လခစား ၊ နေ့စား ၊ လက်လုပ်လက်စားတွေအတွက် … အိုးပိုင် အိမ်ပိုင်ဖြစ်ဖို့က မလွယ်လောက်တော့ပါဘူး …\nလမ်းထိပ်က မီးကင်းလိုမျိုးတောင် ဝယ်ဖို့ မှီပါ့မလား မသိတော့ဘူး … ။ ဪ …….. ဘဝ ဘဝ … ခြေသလုံး အိမ်တိုင်တွေ များဖြစ်ဦးမလား …….. ရင်မောတယ်\nအဲ့လို အခွန် တန်ဖိုး ကို အိမ်ဝယ်သူ တွေ ပေးရမယ် ဆိုတာ အတည်ဖြစ်ရင် .. အိမ် ဝယ်မယ့် သူ နည်းသွားနိုင်ပါတယ်။ ဈေးကွက် သဘော အရ .. ရောင်းမယ့်သူများ ပြီး ဝယ်မယ့်သူ နည်းသွားရင်ဖြင့် ရောင်းကုန် ဈေး ကျတတ်တာကြောင့် ……. လက်လုပ်လက်စား၊ လူလတ်တန်းစားတွေ တိုက်ခန်း တစ်ခန်း လောက် ဝယ်နိုင်ရေး ဆိုတဲ့ အိပ်မက် အကောင်အထည် ပေါ်နိုင်မှာပါ။ အဲ့ဒီတော့ ခုနေ ခါ 100 ပေါက်နေတဲ့ တိုက်ခန်း က အဲ့နေခါ ကျ 75 လောက်ပဲ ပေါက်တော့မှာ မို့ 30 ရာခိုင်နှုန်း ဆောင် ရရင်တောင် လက်ရှိ ပေါက်ဈေး 100 ထက် သက်သာ တဲ့ 97.5 သိန်းလောက်ပဲ ကျတော့မှာ မို့ ……\nအဲဒါလေး တစ်ခုကိုတော့ ကြိုဆိုပါတယ်ဗျာ … အဲဒါလေး ပါ …..။\nသူကြီး ပြောသလို မတူ တဲ့ အမြင် နဲ့ မန့် ကြည့်တာပါဗျာ .. တစ်ခါတစ်လေ လေး… အကောင်းမြင်ကြည့်တဲ့ သဘော ပေါ့ …။\nကိုလုရေ… အခွန်မြင့်လိုက်လို့ ဝယ်လိုအား ကျသွားတာနဲ့ …. ရောင်းလိုအားတွေချည်းပဲ ကျန်နေလို့ ပစ္စည်းကို ဈေးလျော့ရောင်းမယ်ထင်လားဟင် …… ။ တိုက်ခန်းဆိုတာ ပုပ်ကုန်မှ မဟုတ်တော့ … ဗိုက်နာနေတဲ့ လူကလွဲလျှင် ကျန်တဲ့ လူက … မရောင်းတော့ပဲ ပြန်ဥထားတာမျိုးလုပ်မယ်ထင်ပါတယ် ….. ။\nအသာတော့မရှိသေးဘူး .. အနာကြီးပဲဖြစ်နေတဲ့ ဘွထဲ အကောင်းမြင်နိုင်ဖို့ ကြိုးစားရဦးမယ် ….\nစီးပွားရေး သဘောအရ လူတွေ ငွေသုံး ကြရင် တိုင်းပြည်မြန်မြန် တိုးတက်တယ် တဲ့ (မှားရင်ပြင်ပေးကြပါ။) ဆိုတော့ ပိုက်ဆံ ရှိရင် အိမ်ဝယ်၊ မြေဝယ် နဲ့ ငွေ တွေ အိပ်နေရာကနေ . မြေမဝယ်၊ အိမ်မဝယ် ပဲ တစ်ခြား (မှန်ကန်)နေရာ မှာ ရင်းနှီးမြုပ်နှံ ကြမယ်ဆိုရင် ဒါတွေကနေ တိုးတက် ဖု့ိ (မြန်မြန်) လမ်းစ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ငွေ မအိပ် မနေ ပဲ .. လည်ပတ် နေတာကလဲ တိုင်းပြည် တိုးတက် ရာ တိုးတက်ကြောင်း လမ်းစ တစ်ခု ပဲ မဟုတ်ပါလား …။ သမ္မတ အကြံပေး နဲ့ စီးပွားရေးပညာရှင် ကြီးတွေ နောက် အမေစု နောက် တခြား ကန်လန့်ကာ နောက်က ပညာရှင် တွေ နဲ့ နေ့တိုင်း နီးပါး ခေါင်းချင်းတိုက်ပြီး ထွက် လာတဲ့ (လုပ်သင့်တယ် ဆိုတဲ့) အကြံဉာဏ် တစ်ခု ကိုတော့ တစ်ထိုင်တည်း စဉ်းစား ပြီး တွေးလို့ရတာ မန့်လိုက်တာ မို့ လိုကောင်းလို နိုင်တာ မို့ …. လို တာလေး တွေ ဖြည့် ပေးကြပါလို့ ……\n၂၀၁၂ ခုနှစ်အထိ ကျွန်တော် ကြုံခဲ့ရသလောက်ကတော့\nစာရေးမ/စာရေးထီး တွေနဲ ့အရင်တွေ ့ရတယ်\nဘာကိစ္စကြောင့်လာတာလဲ ဆိုတာ / အမှန်က သူရို ့က ( ဥစီးမှူးက ) ခေါ်ထားလို ့လာတဲ့ဟာကို\nဘာကြောင့်လာရသလဲ ဆိုတဲ့ မေးခွန်းကို အရင်ဖြေ\nပြီးရင်… ဥစီးမှူး အားသည်ဖြစ်စေ/မအားသည်ဖြစ်စေ ခဏတော့ထိုင်စောင့်\nထိုင်နေတဲ့အချိန်အတွင်းမှာ စာရေးမ/ထီး က ဥစီးမှူးကို ဘယ်သို ့ဘယ်ပုံ ပေးကမ်းရင် ဘယ်သို ့ဘယ်ပုံ သက်သာမယ်ဆိုတဲ့အကြောင်း လက်ချာပေးမယ် ။\nမညည်းပါနဲ ့… ညည်းခွင့်မရှိ… ရှောင်ခွင့်မရှိ\nညည်းရဲညည်းကြည့်… ခါတိုင်း ၁သိန်း အခွန်ဆောင်ရရင် ညည်းတဲ့အခါ ၂ သိန်းပဲ\nမညည်းပဲ ၊ ပြေလည်ရာပြေကြောင်း ကပ်ငြှိ ၊ ခါတိုင်း၁သိန်း ကို ခါတိုင်းလို ၁သိန်းပဲ\nကပ်ပြီးတွန်းရတဲ့ ခေတ်မကုန်သေးဘူးပေါ့ ကိုပေရေ။\nတားတား ထမင်း အချားတော့ဘူး\nတားတား ဈေးဝယ် အတွားတော့ဘူး\nတားတား တေချင်တေ ဘာမ မနုပ်တော့ဘူး\nအိမ်မါပဲ နေတော့မယ် စောက်နုပ်ရှုပ် နွန်းနို့……..\nအခွံဆောင်ခြင်းသည် နိုင်ငံသားဒိုင်း တာဝံဖြစ်ပြီး အနှစ်အသားကတော့ အုပ်ချုပ်သူများ အတွက်ပါ။\nယူအက်စ်မှာ ကော်ပိုရေးရှင်းကြီးတွေ လုပ်ငန်းချဲ့ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု စွန့်ရဲအောင် ပြည်နယ်၊ ဖက်ဒရယ် အစိုးရများကနေ အခွန်ကင်းလွတ်၊ လျော့ပေါ့ခွင့် မက်လုံးတွေပေးတယ်။ ဒါမှ အလုပ်အကိုင် အခွင့်အလန်းတွေ ပေါလာမှာကိုး။ နှစ်ကုန်တဲ့အခါ သူတို့ဆောင်စရာ ရှိတဲ့ ပုံမှန်အခွန်ထဲကနေ ဘဲစားဘဲချေ လုပ်လိုက်တဲ့အခါ အစိုးရဘဏ္ဍာတိုက်ထဲ တပြားမှရောက်မလာတော့ဘူး ဒီလိုနဲ့ မီဒီယာတွေမှာ ပွက်လောရိုက်ကုန်ကြတာပဲ။ မပေးပြန်တော့လည်း ဒင်းတို့က ငွေပုံဂျီးပေါ် ဖင်ခုထိုင်နေဂျသဗျ၊ ငွေအရင်းအနှီးတွေ ပြည်ပမှာ သွားမြှုပ်နှံပစ်ကုန်ဂျမှာ စိုးတော့လည်း အပေးအယူ မလုပ်မဖြစ်လုပ်ရတာပဲ။ မြန်မာပြည်မှာလည်း လုပ်ငန်းရှင်ဂျီးများ အမြတ်ရဖို့ သိပ်စွန့်စား ရုန်းကန်နေရလို့ ဖြစ်မှာပေါ့ဗျာ။ နားလည်ပေးကြပါ…


အကောင်းဆုံးဗြိတိန်ကစားတဲ့ဆိုဒ်များအွန်လိုင်း - မိုဘိုင်းကာစီနိုထိပ်တန်းဆုကြေးငွေ! |\nနေအိမ် » အကောင်းဆုံးဗြိတိန်ကစားတဲ့ဆိုဒ်များအွန်လိုင်း – မိုဘိုင်းကာစီနိုထိပ်တန်းဆုကြေးငွေ!\nဖုန်းဘီလ်ကစားတဲ့ဆိုက်ကိုအခြေခံအားဖြင့်ဗြိတိန် Pay ကို\nကစားတဲ့၏အခြေခံသင်ယူခြင်းဂိမ်းကစားတစ်ဦးမဖြစ်မနေဖြစ်ပါသည်, သငျသညျအထဲတွင်မည်သည့်အလားအလာကိုမတှေ့လိမျ့မညျသို့မဟုတ်အခြား. ကိုယ့်အခြေခံကိုသိနှင့်ရရှိဖြစ်လာဒါမှမဟုတ်လျစ်လျူရှုပြီးအရှုံးသမားဖြစ်လာ. ယနေ့ကြောက်မက်ဘွယ်အသည်းကုန်သည်ကစားတဲ့ကစား TopSlotSite.com မှာအနိုင်ရသူဖြစ်! ယခု, သင်မှတက်ဖြစ်ပါတယ်. သင်ကစားတဲ့အကြောင်းကိုအားလုံးသိရန်စိတ်ဝင်စားလျှင်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့စာမျက်နှာပေါ်တွင်ဖတ်ပါ ဆုကြေးငွေနှင့်အတူထိပ်တန်းကစားတဲ့က်ဘ်ဆိုက်များ.\nကစားတဲ့ကစားရန်ရိုးရှင်းသောလောင်းကစားရုံဂိမ်းဖြစ်ပါတယ်, နှင့်အဲဒါကိုအတွက်ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးဖြစ်ဒါကြောင့်ခက်ခဲသည်မဟုတ်. အစဦးတွင်, သငျသညျစားပွဲ၏ပုံစံနှင့်လည်းသင့်ရဲ့ကစားနည်းသတ်မှတ်ထားဖို့နေရာအကြောင်းသင်ယူရန်ရှိသည်. ဤအအကြောင်းကို သိ. ပြီးနောက်, သငျသညျကစားရန်ပြင်ဆင်ထားများမှာ. ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့အကစားတဲ့ကစားသောအခါ, ကစားသမားများလျင်မြန်စွာသင်ယူကြီးတွေအနိုင်ရတဲ့စတင်နိုင်ပါသည်! ဒါကြောင့်, သင်ယူမှုနည်းလမ်းနှင့်အတူပျင်းခံရဖို့အဘယ်သူမျှမအခွင့်အလမ်းလည်းမရှိ. ကစားတဲ့ကစား၏သော့ရည်ရွယ်ချက်ဘောလုံးကိုရပ်တန့်နိုင်ပါရှိရာအိတ်ကပ်အပေါ်ကစားနည်းနေရာဖြစ်ပါသည်. ယနေ့ TopSlotSite.com လောင်းကစားရုံမှာသိုက်ဆုကြေးငွေအတွက်£ 800 အထိ Get!\nယနေ့ခေတ်, ကစားတဲ့အလွယ်တကူအဖြစ်ကောင်းစွာအွန်လိုင်းမှတစ်ဆင့်ဒါမှမဟုတ်လောင်းကစားရုံများတွင်ကစားနိုင်ပါတယ်. ဘာပဲကစား၏ mode ကို, အဆိုပါ croupier မှလွဲ. သူတို့ကိုအကြားမျှအဓိကကွာခြားချက်ရှိပါတယ်. တွင် အွန်လိုင်းကစားတဲ့, အဆိုပါ croupier သငျသညျကိုယ်စားပေါ်မှာရှိသမျှသောအရာတို့ကိုပြုကြလိမ့်မည်. ကစားရန်နှစ်ခုဗားရှင်းရှိပါတယ်အဖြစ်, သင်ယူမှုနည်းစနစ်များဒီကွဲပြားစေခြင်းငှါ. ဒီကြားမှ, ကစားတဲ့၏စံမတိုင်မီကဲ့သို့တူညီသောဖြစ်နေဆဲ.\nအကောင်းဆုံးဗြိတိန်ကစားတဲ့ဆိုဒ်များ – TopSlotSite £ 800 အပိုဆုကမ်းလှမ်းချက်!\nပထမဦးဆုံးအနနေဲ့, သင်ကစားပွဲကစားရန်ကစားတဲ့ချစ်ပ်သို့သင့်ရဲ့လောင်းကစားရုံချစ်ပ်ပြောင်းလဲနေတဲ့လိုအပ်. အကောင်းဆုံးဗြိတိန်ကစားတဲ့က်ဘ်ဆိုက်များအတွက်, ဒီပြောင်းလဲခြင်းသည်အလိုအလျောက်သငျသညျအဘို့ပြုပါလိမ့်မည်. သင်ချစ်ပ်တွေနဲ့ပေးထားကြသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်, ထို့နောက်သင်ကစားပွဲကိုတင်ထားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ. ယနေ့ TopSlotSite နဲ့ကြောက်မက်ဘွယ်ကြိုဆိုဆုကြေးငွေ Get!\nအားလုံးအရှိဆုံးအပေါငျးတို့သကစားနည်းသတ်မှတ်ထားကြသောအခါ, အဆိုပါ croupier သည့်လက်ယာရစ်ဦးတည်ချက်အတွက်ဘီးကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်, ဘောလုံးကို anti-လက်ယာရစ်ဦးတည်ပတ်ချာလည်ပါလိမ့်မည်သော်လည်း. ခဏဝိုငျးပြီးနောက်, ဘောလုံးကိုတစ်အိတ်ကပ်ထဲသို့ drop ပါလိမ့်မယ်. အဆိုပါကစားသမား့ရန်လိုအပ်သည်နိုင်ပါသည်et နေဆဲဘောလုံးကိုအဖြစ်၎င်းတို့၏လေးသာမှု spinning ဖြစ်ပါတယ် အဆိုပါ croupier မိန့်တော်မူ၏သည်အထိ “ပိုပြီးကစားနည်းမပါ။” သို့သျောလညျး, အဆိုပါ croupier ဘီးလှည့်နေစဉ်အွန်လိုင်းကစားတဲ့အင်တာနက်ဆိုက်များတွင်အများစုတော့ဘူးသင်အလောင်းအစားမသွားပါစေလိမ့်မယ်. ယနေ့ထိပ်တန်းလောင်းကစားရုံဆုကြေးငွေအတွက်အထိ£ 800 နှင့်အတူ Play!\nကျွန်တော်တို့ရဲ့အထဲက Check အကောင်းဆုံးဗြိတိန်ကစားတဲ့ အောက်တွင်က်ဘ်ဆိုက်များဇယား!\nသင့်ရဲ့အလားအလာကိုအကောင်းဆုံးဗြိတိန်ကစားတဲ့က်ဘ်ဆိုက်များအတွက် Start မဆိုမဆိုင်းမတွ. လူမျိုး၏ A ကောင်းဆုံးအရေအတွက်ကသာထိုအမှုကြောင့်ချို့တဲ့၏ဤဂိမ်းလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ရန်ပျက်ကွက်. ဒါကြောင့်, သင်နှင့်အတူဒီလိုဖြစ်ရန်မအခွင့်အလမ်းလည်းမရှိ. သငျသညျကိုဖုန်းဥပဒေကြမ်းနှင့်မိုဘိုင်းအကြွေးနည်းလမ်းများအားဖြင့်လစာသုံးပြီးအခုအချိန်မှာကစားနိုင်ပါတယ်. ထို့အပြင်, သငျသညျအဖြစ်ကောင်းစွာအကောင်းဆုံးဗြိတိန်ကစားတဲ့က်ဘ်ဆိုက်များကိုစိတ်ဝင်စားနေသောအခြားသူများအားကျောင်းပညာရေးကိုပေးနိုင်ပါသည်. ရုံလိမ္မာပါးနပ်ဖို့အဓိကအချက်တစ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်ကြောင်းကိုသင်၏စိတ်တွင်ဤအမှုသည်စောင့်ရှောက် လောင်းကစားရုံဂိမ်းအမျိုးမျိုးအတွက် winnner ဖြစ်လာ. စနင်းခြင်းမပြုမီ, သင်သည်သင်၏နောက်တစ်ဆင့်အကြောင်းရှင်းရှင်းလင်းလင်းစိတ်ကူးရှိသည်ဖို့လိုအပ်, သို့မဟုတ်အခြားအသငျသညျဧကန်အမှန်တစ်အရှုံးသမားဖြစ်ရလိမ့်မည်. ယခု TopSlotSite.com မှာ Play!\nကစားတဲ့ဗြိတိန်မိုဘိုင်းဆိုဒ်များ – အွန်လိုင်း…\nဗြိတိန်ကစားတဲ့အွန်လိုင်းဆိုဒ်များ – Play နဲ့…\nကစားတဲ့ဆိုဒ်များဗြိတိန် – ထိပ်တန်းအတူ Play…\nအခမဲ့ Play စကာစီနို | အိတ်ကပ် Fruity slot |…\nအွန်လိုင်းကစားတဲ့ဗြိတိန်ကာစီနို – ရယူ…\nဗြိတိန် slot ဆိုဒ်များအွန်လိုင်း – မိုဘိုင်း get…


ရီမနေနဲ့ ၅-ခါရှိပြီ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Aha! Jokes, Satire » ရီမနေနဲ့ ၅-ခါရှိပြီ\nPosted by ဖိုးထောင် on Dec 24, 2012 in Aha! Jokes, Satire, Society & Lifestyle | 12 comments\nဒီပို့စ်လေးကိုရေးတာ ဆာဗာလေးဖို့မရည်ရွယ်ပါဘူးဗျာ(ကိုမိုဘိုင်း သို့)\nအနော်က ထိုင်းဘုရင်အသက်ကိုလျော့မပြောတတ်သလို ထိုင်းဝန်ကြီးချုပ်ကိုလဲ သမ္မတရာထူးတိုးပေးဖို့အရည်အချင်းမရှိပါဘူး(စတာနော် စိတ်ဆိုးရဘူးနော်)\nကမ်းခြေရွာလေးဆိုတော့ ရွာသားအားလုံးက ပင်လယ်ပြင်မှာ ငါးဖမ်းခြင်းအလုပ်နဲ့အသက်မွေးကြတယ် ရွာသူအိမ်သူသက်ထားတွေကတော့ ငါးခြောက်လှမ်း ငါးပိသိပ် မြို့တက်ရောင်း ပျော်စရာသိပ်ကောင်းတယ် ဆိုပဲ….\ncredit to shutterstock.com\nယောင်္ကျားတွေကပင်လယ်ထဲငါးဖမ်းထွက်ကြ မိန်းမတွေက ငါးခြောက်ခွဲကြလှမ်းကြ ငါးပိသိပ်ကြ နဲ့ပေါ့….\nအဲ ပြဿနာကအခြားမဟုတ်ဘူး…. ယောင်္ကျားတွေပင်လယ်ထဲထွက်ငါးဖမ်းရင် မိန်းမတွေရွာမှာ ဖေါက်ပြန် တဲ့ကိစ္စက ဖြစ်လာကြတယ်….ယောင်္ကျားတွေကတော့ လစ်ရင်လစ်သလိုပေါ့လေ ။ ဖေါက်ပြန်လိုက် ပြီးရင်ပြန်ပြီးတော့ Church ကျောင်းသွား ဘုန်းတော်ကြီးဆီမှာ အပြစ်တွေဆေးကျောလိုက် နဲ့ နေလာခဲ့ကြရင်းနဲ့တစ်နေ့ ဘုန်းတော်ကြီးက စဉ်းစားမိသတဲ့ စဉ်းစားမိတဲ့အတိုင်း လဲအဲဒီရွာရဲ့ သြဇာ တိက္ကမကြီးမားတဲ့သူကြီးအပါအဝင် လူကြီးလူကောင်းတွေနဲ့တိုင်ပင်ကြရော…. (ယောင်္ကျားတွေကတော့ မိန်းမတွေဖေါက်ပြန်နေတယ်လို့ အကုန်ဘယ်သိမလဲ)\nဘုန်းတော်ကြီးနဲ့ ရွာလူကြီးလူကောင်းတွေတိုင်ပင်ကြတာကတော့ ပုထုဇဉ်လူသား သွေးသားနဲ့ တည်ဆောက် ထားတော့ ဆန္ဒရမက်တွေနဲ့ပျော်မွေ့ချင်ကြတယ်ဆိုတာတော့ သဘာဝကျပါတယ် ဒါပေမယ့် ဘုန်းတော်ကြီး ရှေ့မှာအပြစ်ဆေးကျောတဲ့အချိန်ကျရင် ‘ဖေါက်ပြန်တယ်’ ‘ဖေါက်ပြန်တယ်’လို့ပြောတော့ နည်းနည်းရိုင်းရာ ရောက်မယ်တဲ့ အဲဒီတော့ ဖေါက်ပြန်ပြီး အပြစ်ဆေးကျောဖို့လာတဲ့အချိန်ကျရင် ‘ဖေါက်ပြန်တယ်’ ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုံးထက်ပိုပြီးယဉ်ကျေးတဲ့ စကားလုံးနဲ့ပြောဆိုစေချင်တယ်လို့ဆိုပြီး ဝိုင်းစဉ်းစားလိုက်ကြတာ နောက်ဆုံးမှာ ‘ချော်လဲတယ်’ ဆိုတဲ့အသုံးအနှုံးနဲ့ပြောင်းသုံးဖို့ တညီတညွတ်တည်း ဆုံးဖြတ်လိုက်ကြတယ်….. ဖေါက်ပြန်ပြီး အပြစ်ဆေးကျောကြရင် ‘ချော်လဲတယ်’ ဆိုတဲ့အသုံးအနှုံးနဲ့ ပြောင်းလဲသုံးဖို့ ရွာထဲမှာရှိတဲ့ ယောင်္ကျားမိန်းမ အားလုံးကိုလည်း အသိပေးလိုက်တယ်တဲ့… (ယောင်္ကျားတွေကတော့ မိန်းမတွေဖေါက်ပြန်နေတယ်လို့ အကုန်ဘယ်သိမလဲ)\nအဲဒီတော့ ‘ချော်လဲတယ်’ ဆိုတဲ့စကားလေးဟာ အဲဒီပင်လယ်ကမ်းခြေ တံငါရွာလေးမှာ အဓိပ္ပါယ်တစ်မျိုးနဲ့ ဆက်လက်ရပ်တည်နေခဲ့တာပေါ့….. ဖြဲမကလည်း ခနခန ချော်လဲ၊ ဘဲဥမကလည်း ခနခန ချော်လဲ၊ အမတ်မင်း ကြီးလဲ ခနခနချော်လဲ၊ ဘဘဦးပေတို့ ဘဘဦးပေါက်တို့ ဘဘဦးခင်ခတို့လို ရွာလူပျိုသိုးကြီးအဖွဲ့ တွေကလည်း ချော်လဲ မိတိုက်ဆိုတဲ့ ကောင်မကတော့အဆိုးဆုံးပေါ့ မြို့တက်ငါးခြောက်ရောင်းရင်း ပြည်လမ်းက ရွှေဘုန်းပွင့် ဘုရားနားမှာတောင်ချော်လဲခဲ့သေးသတဲ့(ကြံကြံဖန်ဖန်အေ) …. ဒီလိုနဲ့ ချော်လဲလာလိုက်ကြတာ (အဲဟုတ်ပေါင်မှားလို့) နေလာလိုက်ကြတာ ဘုန်းတော်ကြီးခရစ်တော် မှာအိပ်ပျော်တဲ့အထိပေါ့ …… ဘုန်းတော်ကြီးလွန်သွားတော့ နောက်ထပ် ဘုန်းတော်ကြီးတစ်ပါးထပ်ပြီး အဲဒီတံငါရွာလေးရဲ့ Church ကျောင်းမှာတာဝန် ယူရတာပေါ့ သူကတော့ ပူပူနွေး နွေးခဝဲခြံကျမ်းစာ ကျောင်းဆင်း ဘုန်းတော်ကြီးပေါက်စလေး ခရစ်စ်တိုဖါဖိုးထောင်တဲ့ ရွာကိုရောက်လာခါစဆိုတော့ အရမ်း တက်ကြွစွာလှုပ်ရှား သာသနာရေးတွေဆောင်ရွက်ပေါ့လေ သူကြီးကလည်းအရမ်းကျေနပ် ….. ဒါပေမယ့် သူတို့ ဘုန်းတော်ကြီးကို လျှို့ဝှက်ချက်ပြောပြဖို့မေ့နေကြတယ်တဲ့\nအဲ…. ၂ လ ၃ လလောက်နေတော့ ဘုန်းတော်ကြီး ခရစ်စ်တိုဖါဖိုးထောင်ကလေးတော်တော် ခေါင်းရှုပ်စရာကိစ္စတွေ ဖြစ်လာတယ်တဲ့ ဒါနဲ့ သူကြီးကိုခေါ်ပြီးတိုင်ပင်တာပေါ့….. တိုင်ပင်ပုံကဒီလို……\nဘုန်းတော်ကြီး – သူကြီး ကျုပ်က Church ကျောင်းမှာနေနေပေမယ့် ရပ်ရေးရွာရေးကိုတော့ စိတ်ဝင်စားတယ်ဗျ ဒီတော့ကာ ရွာထဲကလမ်းတွေတော်တော် ပျက်နေတယ် ပြုပြင် ဖို့လိုလိမ့်မယ်အဲဒါ သူကြီးပြုပြင်ရင်ကောင်းမယ်\nသူကြီး – ဘုန်းတော်ကြီး လမ်းတွေက တော်တော်ကောင်းတာကိုး… ဘုန်းတော်ကြီးက ဘာကြောင့် လမ်းတွေပျက်စီးနေတယ်လို့ ပြောတာလဲ\nဘုန်းတော်ကြီး – ဒါဆိုခင်ဗျားက ရပ်ရေးရွာရေးသိပ်စိတ်မဝင်စားတဲ့သူကြီးပဲ ရွာထဲကလူတွေခနခန ချော်လဲနေကြတယ် တစ်ရွာလုံးလိုလိုပဲ ခင်ဗျားမသိဘူးလား\nသူကြီး – ဟီးဟီးဟီးဟီး…ဟားဟားဟားဟား… (သူကြီးကသဘောကျပြီး ရယ်မောတာပေါ့လေ)\nအဲဒီအချိန်မှာဘုန်းတော်ကြီးက ဒီမှာသူကြီးခင်ဗျားကြီးသိပ်ရီ(ရယ်) မနေနဲ့ဗျ လမ်းပြင်စရာရှိတာ မြန်မြန် ပြင် သူကြီးမိန်းမကို ဒီလထဲ ချော်လဲတာ (၅)ကြိမ်ရှိပြီ မသိဘူးလား ……..(တိန်)\n………………………………………………..(ကျန်သည့် ဇာတ်သိမ်းပိုင်းကို ဤစာဖတ်နေသူ စိတ်တိုင်းကျဖန်တီးနိုင်ပါကြောင်း)… ညွှတ်ညွှတ်ညွှတ်…….\nView all posts by ဖိုးထောင် →\nကိုဖောင်ထိုးရေ ကျနော်ကို မှတ်မှတ်ရရ သတိတရလေးရှိတာ\nကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျ။ ကျနော် ပြောတာရေးတာ အမှားရှိလို့\nအမှန်ကိုပြောပြီး ပြင်ပေးတာ ၀မ်းမြောက်မိပါတယ်ဗျ။\nမိတိုက်ဆိုတဲ့ ကောင်မကတော့အဆိုးဆုံးပေါ့ မြို့တက်ငါးခြောက်ရောင်းရင်း ပြည်လမ်းက ရွှေဘုန်းပွင့် ဘုရားနားမှာတောင်ချော်လဲခဲ့သေးသတဲ့(ကြံကြံဖန်ဖန်အေ)\nအဲဒါ က ပိုရီရသလားလို့ \nကိုယ့်ဆရာက မှီငြမ်းဆိုပေမယ့်လဲ အင်ထရို နဲ့အုန်းခရီအေးရှင်း နဲနဲထပ်ပေါင်းလိုက်တော့\nမူရင်းထက်မသာရင်တောင် မညံ့တဲ့ စာပဲဗျို့ \nဟုတ်ပ ဒီ ပို့လေး ကို ကြားဖူး သလိုလို ရှိ ပ၊ ခု ပြန်တ်ေတော့ လဲ ရီနေရသေးတာပဲ၊ ကိုဖိုးထောင်ရော ချော်လဲတာ ဒူးပြဲ သွားသေးလား။\n..သူတောင်းစားတစ်ယောက်ပေးတဲ့ သင်ခန်းစာ ဆိုတဲ့ ပို့စ်တင်တဲ့ အကို..တစ်ယောက်လည်း ခရက်ဒစ်မပေးခဲ့ဘူး.(ကျနော်မေးပါသေးတယ် ကိုယ်တိုင်ရေးလား..ကူးယူခွင့်ပေးပါလို့..သူပြန်မဖြေပါဘူး…).ခု့ပိုစ့်ကလည်း..နာမည်လေးပဲပြောင်းတာပါဗျာ..တင်ပေးတဲ့ အတွက်တော့ ကျေးဇူးတင်တယ်…ဒါပေ့မယ့် ဒီဟာသကိုဖတ်ဘူးတဲ့သူတွေ ရွာထဲမှာ အများကြီးဗျ..ကျနော်တို့မြန်မာတွေရဲ့ လူ့ယဉ်ကျေးမှု့ဆိုတဲ့ ..ဟန်ဆောင်ခြင်းနဲ့..ပဲ..မသိ့သလို.နေနေကြတာပါဗျာ..ကျနော်ကတော့ သိ့သိ့ကြီးနဲ့မနေတတ်လို့ပါ(ယူလာတဲ့ နေရာကို ခရက်ဒစ်ပေးလိုက်ပါဗျာ…ဘယ်သူရေးတာလဲ သိ့စရာမလိုပါဘူး ကိုယ်ယူလာတဲ့နေရာကိုယ်ပဲ ခရက်ဒစ်ပေးပါလို့.ပြောပါရစေခင်ဗျာ)..ဒါလေးက ဟိုအစ်ကိုရဲ့ သူတောင်းစားတစ်ယောက်ကပေးတဲ့ သင်ခန်းစာဆိုတဲ့လင့်ပါ..(ဒီလင့်မှာပါတဲ့သူက ရေးတယ်လိူ့ ကျနော်ဆိုလိုတာမဟုတ်ဘူးနော် .ဒါမျိုးတွေကို ရွာသူ ရွာသားတွေ သိ့ကြပြီးဖြစ်တယ်ဆိုတာသိ့စေ့ယုံပါ..ယဉ်ကျေးမှု့ဆိုတဲ့ ဟန်ဆောင်ခြင်းကြောင့်သာ…)ဆိုတော့ကား..ကိုယ့်ထမင်းကိုယ်စားပြီး အညာသားကတော့ .မုန်းချင်လည်း..မတားလိုပါဗျာ…http://wytumyanmar.com/profiles/blogs/4553351:BlogPost:299498..ပို့စ်ပိုင်ရှင်ရဲ့ ကွန့်မန့်လေး.ပြန်ခြင်းခတ်လျှင်ဖြင့်…ကျေးဇူးတင်စွာ..ပျော်ရွှင်စေတဲ့ ဆန္ဒကို လေးစားမှု့ဖြင့်..\nဟီး … ဟီး … ရီရဒယ် …. အရင်ကတော့ မဖတ်ဖူးသေးဘူး ……..\nဟုတ်ကဲ့ အားပေးတဲ့လူအားလုံးကို ကျေးဇူးဥပကာရအထူးတင်ရှိပါကြောင်း\nကိုအညာသား ပြောသလို ကျနော် ဘယ်ဆိုဒ်ကမှဖတ်လာကူးလာခြင်းမဟုတ်ပါကြောင်း ကျနော်ခပ်ငယ်ငယ်ကတည်းက ဦးလေးတွေကနေ တဆင့်စကား တဆင့်နားနဲ့ကြားလာတဲ့ပုံပြင်လေးသာဖြစ်ပါကြောင်း ကျနော်ဒီပို့စ်နဲ့အတူ တင်ပေးထားတဲ့ ပုံလေးကိုတော့ ကူးယူလာတဲ့ ဆိုဒ်ကို ခရက်ဒစ်ပေးထားတာ ကိုအညာသားမြင်မိမယ်ထင်ပါတယ် အကယ်၍ဒီပုံပြင်ကို အခြားဆိုဒ်တစ်ခုခုမှာရေးထားတာတွေ့တယ်ဆိုရင် ကျနော် ခရက်ဒစ်ပေးဖို့ဝန်မလေးပါဘူးခင်ဗျာ (ကိုအညာသားညွှန်းတဲ့ဆိုဒ်သွားကြည့်တော့ သူတောင်းစားပို့စ်ဖြစ်နေလို့ပါ) ကိုအညာသားမန့်ထားတာကို နားလည်သလိုကျေးဇူးလည်းတင်ပါတယ် နောက်ထပ်ကျနော်ရေးမယ့်ပုံပြင်တွေမှာ အဲဒီပုံစံမျိုးဖြစ်နေရင်လည်း လမ်းညွှန်ပေးပါ ……\nအများကြီးပေါ့ အကို.. ..ဒါလေးက နှိုင်းနှိုင်း.http://www.99sanay.com/2009/12/blog-post_19.html…(၂)http://www.owaymyo.net/?p=26(၃)http://myanmarhumour.grou.ps/blogs/item/1608955..\nကြုံတုံးလေး ဝင်ပြောသွားရဦးမယ် …\nဟို မိတိုက်တို့ မိဥတို့ မိဗျဲ တို့ ဆိုတာလေ ..\nဘယ်သူနဲ့ ချော်လဲတယ် မှတ်လဲ ..\nဟောဒီက ကိုကိုအံ နဲ့ပေါ့ကွယ် ……. ငွင်းးး ငွင်းးး\nကျေးဇူးပါကိုအညာသားခင်ဗျာ ခရက်ဒစ်တူ ကျနော့်ဦးလေးနဲ့ .http://www.99sanay.com/2009/12/blog-post_19.html…(၂)http://www.owaymyo.net/?p=26(၃)http://myanmarhumour.grou.ps/blogs/item/1608955..\nအမလေး ဒီမယ်ကိုကိုထောင် ရှင် ကျမ အိပ်နေတာကို လှမ်းဖုန်းဆက်ပြီး အေးအေးဆေးဆေးမပြန်ပဲ လာနောက်တာလေ……


မိုးစက်ပွင့်: စိတ်အညောင်းပြေ ကမ်းပါးကိုတခေါက် အလည်ရောက်ခဲ့တယ်\nခရမ်းသီးလေးတွေ မီးဖုတ်ပြီးသုပ်စားဖို့ ၀ယ်ခဲ့တယ်။ သုံးလုံးကိုမှ ၂၀၀ ကျပ် ထဲပါ။\nကျမတို့ စိတ်အ၀င်စားဆုံးက ဖရဲသီး။ အလုံးအကြီးကြီးကို ၁၅၀၀ တဲ့။ မှည့်မမှည့် အစမ်း ဖေါက်ခိုင်းပြီး တစ်လုံးဝယ်ခဲ့တယ်။ ဈေးသည်က မဖေါက်ခင် ဖရဲသီးကို လက်နဲ့ ခေါက်ကြည့်တယ်။ “ဘုတ်၊ ဘုတ်” ဆိုပြီး လိုဏ်သံပေါက်နေရင် မှည့်တယ်၊ “ဘတ်၊ဘတ်” ဆိုပြီး အထဲက မာဆတ်ဆတ်တုန့်ပြန်ရင် မမှည့်ဘူး။ ချက်ချင်းခွဲစားလိုက်တော့ ဖရဲသီး အသားက နီရဲပြီး တော်တော်လေးချိူပါတယ်။\nအစားငမ်းတာနဲ့ နေက ၀င်လုလုဖြစ်နေပြီ။ မူရင်းရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်တဲ့ သောင်ပြင်ပေါ်က ပန်းခင်း ၀ါဝါ ကလေးဆီ အပြေးတပိုင်းနဲ့ လှမ်းကြတယ်။ သောင်စပ်က မခြောက်တခြောက် ရွှံ့မြေတွေကြောင့် ခရီးတွင်သင့်သလောက် မတွင်။ ဒါပေမဲ့လည်း ပန်းခင်းတွေဆီ အချိန်မီ ရောက်ခဲ့ပါတယ်။\nကဲ- စိတ်တိုင်းကျ ဓါတ်ပုံရိုက်ကြလေပြီ။ တယောက်တည်းတမျိူး အုပ်စုလိုက်တဖုံ။ မမောနိုင်ကြဘူးပေါ့။ ဓါတ်ပုံရိုက်နေကြတဲ့ ကျမတို့တဖွဲ့လုံးကြည့်ပြီး ဘာမဆိုင်ညာမဆိုင် “ဘီလူသွားကို လဖြဲတည်း” ဆိုတဲ့ ရှေးကဗျာတပုဒ်ကို သတိရမိပြန်သည်။\nပန်းခင်းနဲ့ တံတားကိုလည်း ဒီလို အမှတ်တရ။\nပန်းကလေးတွေရဲ့အမည်ကို သေချာမသိပါ။ “ရွှေဒင်္ဂါး” တော့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။\nဆည်းဆာချိန်ဟာ (လူ့ဘ၀ရဲ့ ဇရာအိုချိန်လိုဘဲ) တိုတောင်းလှသည်။ ညီအကို မသိတသိအချိန် ဖြစ်လာတော့ ပန်းခင်းကလေးဆီက အောင်မြင်စွာ ဆုတ်ခွာပြီး အကြော်တဲတွေဆီ ရွေ့လျားကြသည်။ ဆိုင် သုံးလေးဆိုင် အနက်မှာ အစွန်ဆုံးက လူရှင်းတဲ့တဲမှာဘဲ ထိုင်လိုက်ကြသည်။ စားပွဲလေးချ၊ ဖျာလေးခင်းထားသည်မို့ အဆင်ပြေမှပြေပါဘဲ။ အကြော်ကလည်းဈေးချိူပါသည်။ အခုနှစ်ဆယ် မှ တစ်ထောင်သာ။ ပြောင်းဖူးကြော်၊ ပဲကပ်ကြော်၊ အာလူးကြော်၊ ဘူးသီးကြော်။\nအကြော်စားရင်းလေကန်ကြသည်။ မကွေး ဟာ ဘောသောနဲ့ ဘောကျော်ဆိုတဲ့ ဘီလူးနှစ်ကောင်တည်တဲ့ မြို့ တဲ့။ ဖန်ခါးသီးတွေ အရမ်းပေါတဲ့မြို့မို့ ဖန်ခါးသီးနဲ့ မြသလွန်ကို အလဲအလှယ်ပြုခဲ့ကြသည်ဆိုလား။ နောက်ပြီး မြို့နာမည်ကလည်း ဧရာဝတီမြစ်ကြီး ကွေ့ပတ်စီးနေတာကို အစွဲပြုပြီး “မြစ်ကွေ့” မြို့ကနေ ကာလရွေ့လျော “မကွေး” ဖြစ်လာတာလို့ တယောက်က ပြောသည်။ “သိပါဘူး၊ ငါကြားဖူးတာက ......” နောက်တယောက်က ရယ်ကျဲကျဲနဲ့ ဆိုသည်။ အားလုံးက ပွဲတောင်းကြတော့ သူကဆက်ပြောသည်။ “ဟိုလေ...ဘီလူးကြီးနှစ်ကောင် က မင်းဘူးဖက်ကမ်းကနေ ဒီဖက်ကမ်းကို ရေတိမ်တိမ် ဖြတ်ကူးလာကြရော....... သူတို့လဲ ရေစိုမှာစိုးတော့ သူတို့ပုဆိုးကို ခပ်တိုတို “မ” လာကြတာကွာ...ဘာကိုရောပြီး “မ”လာသလဲဆိုတော့ .” အားလုံးက သူ့စကားမဆုံးခင် သဘောပေါက်ပြီး တဝေါဝေါရယ်ကြသည်။\nအကြော်ဆိုင်တ၀ိုက်မှာ စည်ကားနေသည်။ ပျိူငယ်ရွယ်သော တက္ကသိုလ်ကျောင်းသား ကျောင်းသူ ကလေးတွေကို တွေ့ရသည်။ ပျော်ပွဲစား ပုံစံမျိူးလာကြတဲ့ မိန်းကလေးအုပ်စု၊ ယောကျာ်းကလေးအုပ်စု၊ နောက်ပြီး ဒွိယံ ဒွိယံ ကလေးတွေ။ ကိုယ်တွေ တက္ကသိုလ်တက်ခဲ့ရတဲ့ အချိန်တွေကို ဖြတ်ကနဲ ပြန်လည် တမ်းတ မိစေခဲ့သည်။ မြသလွန်စေတီတော်ကြီးကိုတော့ အကြော်စားရင်း လှမ်းပြီး ဖူးမြော်ကြရသည်။\n“ကြည်ညိုစရာကောင်းလိုက်တာနော်၊ ကြည့်ပါဦး၊ ရွှေတွေကို ၀င်းအိနေတာပဲ” ဟု တယောက်က မချင့်မရဲ ဆိုလေလျှင် “အံမယ်၊ ဒါဆို ဘုရားကိုကြည်ညိုတာလား၊ ရွှေကို ကြည်ညိုတာလား” ဟု တယောက်က နှက်လိုက်ပြန်သည်။ ဘာပဲ ပြောပြော ပျော်နေတော့ စကားအားလုံးက ရယ်စရာ ကောင်းနေသည်။ ကျမတို့အတွက် ပျော်စရာအချိန်ကလေးများပါဘဲ။\n“အယ်- အစ်မ သောက်နေတာ မြစ်ရေနဲ့ ကျိူတဲ့ရေနွေးတွေလား”\nရေနွေး လေးခွက်လောက် အားပါးတရ သောက်ပြီးမှ ညီမလေးတယောက်က သတိပေးသဖြင့် ကျမ ပါးစပ်အဟောင်းသား ဖြစ်သွားသည်။ မနေ့ကဘဲ မြစ်ရေမသောက်တော့ဘူး ပြောခဲ့မိသေးသည်။ အကြောင်းကတော့ ဓါတ်ပုံရိုက်ရင်း ရေစပ်မှာ “ပေါလောပေါ်ခြင်း နိယာမ”ကို သက်သေပြနေသော အရာဝတ္တု အစုအပုံ ကလေးများကို တွေ့ခဲ့ရသောကြောင့်ပင်။ အခုတော့ ခြေလွန်လက်လွန်၊ အဲလေ ပါးစပ်လွန် လက်လွန်ဖြစ်ခဲ့ပြီမို့ ရှိစေတော့လေ။\n“ ဒါကြောင့် အရသာ လေးလေးပင်ပင် ရှိပါတယ်လို့ ထင်သား”\nရယ်သံမစဲတစဲနဲ့ မှောင်နက်မည်းမည်းမှာ သောင်ပြင်မှ ကမ်းပါးကို စမ်းတ၀ါးဝါး တွားတက်ပြီး ခရီးစဉ်ကို အဆုံးသတ်ခဲ့ပါတယ်...။ ပင်ပန်းနေတဲ့ စိတ်တွေ တော်တော်လေး အညောင်းပြေသွားတာတော့ အမှန်ပါဘဲ..။\n( ဒီရက်ထဲမှာ မကွေးကို လာလည်ရင် အကြော်လိုက်ကျွေးပါမယ်)\nAnonymous 23 February 2011 at 20:52\nအကျည်းတန်လှချိန်မှ အပြင်ထွက်ကြတာပေါ့နော် :P\nMoe Sett Pwint 23 February 2011 at 21:08\nတကယ်ကျွေးရမှာစိုးလို့ သေးသေးလေးရေးထားတာလေ စူးနွယ်၊\nအကျည်းတန် လှချိ်န်ဆိုမှတော့ကွယ်... ချောပြီးသား သူဆိုရင်တော့လား ..ဟိုသီချင်းထဲကလို (အတိုင်းထက်အလွန်ဘဲ ~~~~~~~~) :D\nလသာည 23 February 2011 at 21:13\nမကွေးကို လွမ်းလာပြီ..။ ကျောင်းတက်တုန်းက အချိန်တွေ... စာမေးပွဲဖြေချိန်တောင် ညဘက် ဘုရားပေါ်သွားတယ်။ ဘုရားဖူးတာနည်းနည်း.. အတွဲသွားချောင်းတာ များတယ်း))\nပေါလောပေါခြင်း နိယာမဆိုလို့ ရယ်လိုက်ရတာ...း)))\nဒါပေမယ့် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က ပြောတယ်.. ပေါလောပေါ်တိုင်း အဲဒါမဟုတ်ဖူးတဲ့ ဒိုက်နဲ့ ရောနေတဲ့ ရေမှော်ဆိုပဲ (သူပြောတာ ..)\nမြစ်ရေ ချိုချိုလေး ကောင်းတယ်ဟုတ်??? ((^^))\nအပြုံးပန်း 23 February 2011 at 21:20\nမကွေးကို ညပဲ ရောက်ဖူးတယ်၊\nအသီးတွေ လတ်ဆတ်လိုက်တာ၊ ဖရုံသီးနုနုတွေ၊\nဧပြီလဆန်းမှာ ပုဂံကို လာဖို့ ရှိလား၊\nအပြုံးပန်း 23 February 2011 at 21:22\nအလှတရားတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတဲ့ အချိန်ပဲ\nPAUK 23 February 2011 at 21:36\nShinlay 23 February 2011 at 21:51\nလာခဲ့မယ်... အကြော်တင်မက နေရာအနှံ့ လိုက်ပြပေးရမယ်နော်။\nချော(အစိမ်းရောင်လွင်ပြင်) 23 February 2011 at 22:39\nဧရာဝတီမြစ်ရေနဲ့ ကျိုထားတဲ့ ရေနွေးကြမ်းက အားလုံးကို ပြီးပြည့်စုံသွားစေတယ် ထင်တယ်း)\nMay everybody be happy and healthy! 24 February 2011 at 00:05\nစာတွေလိုက်ဖတ်ရင်း တစ်ခေါက်လောက်တော့ရောက်ဖူးလိုက်ချင်တယ် မမရေ။ခရီးသွားအတွေ့အကြုံလေးတွေ မျှဝေပေးတဲ့အတွက်ကျေးဇူးပါ။ကောင်းသောနေ့လေးဖြစ်ပါစေ။\nကိုဇော် 24 February 2011 at 00:11\nဒီရက်အတွင်း လာမှ ကျွေးမှာပေါ့။\nရက် နည်းနည်း တိုးပေးပါ။\nကျောက်ကွေး 24 February 2011 at 09:37\nနေဝင်ချန်ရောက်မှ လှတဲ့သူတွေရဲ့ ပုံလဲ တင်မထားပါလား..\nAnonymous 24 February 2011 at 09:57\nမိုးစက်ပွင့် 24 February 2011 at 19:45\nလသာညလေး.... တို့လည်း ငယ်ငယ်က အင်းလျားမှာ အတွဲတွေကို လိုက်နောက်ခဲ့ဘူး၏... အခုတော့ အရွယ်ကြောင့် ထိန်းနေရတယ်။ ပေါလောပေါ်ပစ္စည်းက အရောင်နဲ့ခွဲလို့ရတယ်၊ အခုမြင်ခဲ့တာ ရေမှော်လို ညိုပုပ်ပုပ် မဟုတ်ဘူး၊ ၀ါဖန့်ဖန့်လေး ... ရေနွေးကတော့ ချိူမှချိူ .. PH 11 ထင်တယ်။\nအပြုံးပန်း ... သင်္ကြန်ရက်ပါတ်လည်ကလွဲရင် ရှိလောက်တယ်။ စာပို့ထားလေ...။ ဆုံချင်ပါတယ်။ စူးနွယ်လို တိတ်တိတ်လေး လာမသွားနဲ့နော် :-)\nပေါက် ...... နွေရာသီတော့ မလည်နဲ့နော်၊ ငိုချင်သွားမယ်။\nမမရှင်လေး ... အကောင်းဆုံးအချိန်တွေက နိုဝင်ဘာကနေ ဖေဖေါ်ဝါရီ လကုန်အထိလို့ ထင်တယ်၊ လိုက်ပို့မှာ စိတ်ချ မမ\nMay~~~~~~~..... ဆုတောင်းလေးအတွက် ကျေးဇူး :-)\nကိုဇော်.... နောက်ကျလို့ အကြော်မရှိလည်း ၊ တို့ ရှိလို့ကတော့ အာပူလျှာပူ လိုက်ကျွေးမှာပေါ့\nကိုကြီးကျောက်...... သရဲခြောက်တယ် ထင်မှာစိုးလို့။\nမိုး .... ဖရဲသီးက တကယ်ကောင်းတာ၊ ခုထိတောင် မကုန်သေးဘူး၊ တူညီစွာ ပြန်ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်..။\nမောင်လေး 24 February 2011 at 20:54\nလသာည 25 February 2011 at 07:05\nဟားဟားဟား ၀ါဖန့်ဖန့်လေးအကြောင်းကို ဖတ်ပြီး ရယ်လိုက်ရတာ..။ ပြောရင်းနဲ့ မြင်ယောင်လာပြီ...ဟုတ်တယ် ဟုတ်တယ် မမိုးပြောတဲ့အတိုင်းပဲ (^^*)//\nSint Si 25 February 2011 at 12:25\nI miss those watermelons. Honey Dew also very good when it is in the season.When we were young....we use to go there with friends after exam.\npandora3March 2011 at 20:08\nအရမ်းလှတဲ့ သဘာဝပုံလေးတွေကို အသေအချာခံစားသွားပါတယ်။\nrose of sharon 13 March 2011 at 17:45\nရှုခင်းတွေ အသီးအနှံတွေ ပန်းခင်းတွေ လွမ်းဆွတ်စွာကြည့်ရင်း အကြော်တွေမြင်တော့ သွားရည်တွေကျသွားတယ်...\nAnonymous 22 March 2011 at 06:05\nအသီးတွေက လတ်ဆတ်လိုက်တာ ဓါတုဆေးမပါတဲ့ အသီးနှံတွေ မကွေး မြသလွန်ကို ရောက်ဖူးတယ် ဒူးကို နာနေတာဘဲး-)\nအကြော်တွေ ကြွပ်ကြွနေတဲ့ပုံ.. ငမ်းသွားတယ်။\nဒီမှာတော့ ကမ်းစပ်အနားမပြောနဲ့ ၅မိုင် အကွာတောင် မကပ်ရဲဘူး တော်ကြာ ဆူနာမိက နှတ်ဆက် ရင် အခက်။\nလာလည်ချင်လိုက်တာ ...း-)


ဆရာကြီးဗန်းမော်သိန်းအောင် ၏ လျှပ်စစ်လက်သီးထိုးနည်း - Thaing Wizard\nဆရာကြီးဗန်းမော်သိန်းအောင် ၏ လျှပ်စစ်လက်သီးထိုးနည်း\nPosted on May 21, 2013 by athtet\nဗန်းမော်လက်သီးထိုးနည်း မှာ မြန်မာ့ဂုဏ်ရောင်သိုင်းအဖွဲ့ဦးစီးဆရာကြီး ဗန်းမော်သိန်းအောင် ၏ လက်သီးထိုးနည်းစနစ် (သို့) လက်သီးသိုင်းကွက် (သို့) လက်သီးပညာကို ပြောလိုရင်းဖြစ်ပါသည်။ ဆရာကြီးဗန်းမော်သိန်းအောင်၏ လက်သိုင်းပညာ (သို့) လက်သီးထိုးနည်းစနစ်တွင် လက်သီးမာ နှင့် လက်သီးပျော့ ဟူ၍ နည်းစနစ်နှစ်မျိုးရှိပါသည်။ လက်သီးပျော့ကို လျှပ်စစ်လက်သီး (သို့) စပရိန်လက်သီး ဟုလည်းခေါ်ပါသည်။ စပရိန်လိုတွန်းကန်ထွက်သွားပြီး လျှပ်စစ်လက် သလိုမြန်သောကြောင့် ဤသို့အမည်ပေးဟန်ရှိပါသည်။ လက်သီးပျော့ထိုးနည်း တွင် လက်ဝါး ကို ဖြန့်လျက်ထောင်ထားပြီး ရန်သူ့မျက်နှာ (သို့) ထိုးရန်ပစ်မှတ်နေရာနှင့် နှစ်ပေခန့်အကွာအဝေးတွင် ချိန်ဆထားပြီး လက်သီးကို ထိုးထုတ်လိုက်သည်နှင့် (ပစ်မှတ်ကိုထိခါနီးတွင်) လက်သီးကို ဆုပ်လိုက်ရပြီး ဖျတ်ခနဲထိုး၍ ဖျတ်ခနဲပြန်ုဆုတ်ရသောနည်းဖြစ်သည်။ လက်သီးမာထိုးနည်း မှာ လက်သီးကိုမထိုးမီ အသင့်ပြင်ချိန်ဆကတည်းက လက်သီးကို ဆုပ်၍ထားရသည်။ လက်သီးကို ခါးနေရာ (သို့) ရင်ဘတ်ရှေ့နေရာမှ ထိုးထုတ်သောနည်းဖြစ်သည်။ လက်သီးကို ထိုးပြီး ပြန်ဆုတ်ရန် မလိုပဲ အားကုန်ဆန့်ထိုးထုတ်လိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ပြီးမှ ရင်ဘတ်ရှေ့တွင် ပြန်၍အသင်ပြင့်ရန်လိုသည်။ လက်သီးမာကို လက်သီးပျော့ကဲ့သို့ထိုးလိုလျှင် လက်သီးကို ဆုပ်လျက်မှ မိမိ၏ မေးစေ့ရှေ့ခန့် တွင်ထောင်ထားပြီး ဖျတ်ခနဲထိုးထုတ်၍ ဖျတ်ခနဲပြန်၍ အသင့်ပြင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဝင်ချွန်းကွန်ဖူး ပညာမှ လက်မကွာလက်သီး စနစ်နှင့် ဆင်သည်။ သို့သော် လက်မကွာလက်သီး ထိုးနည်းစနစ်က လက်သီးဆုပ်၍ ဒေါင်လိုက်ထောင်ထားရာမှ ဆတ်ခနဲထိုးထုတ်လိုက်သောနည်း စနစ်ဖြစ်သည်။ စပရိန်လက် (သို့) လျှပ်စစ်လက်သီး ကတော့ လက်ဝါးကိုဖြန့်ထောင်ထားရာမှ ဆတ်ခနဲလက်ကို ရှေ့သို့ထုတ်လိုက်ချိန်တွင် လက်သီးကိုဆုပ်လိုက်ရသောနည်းစနစ်ဖြစ်ပါသည်။\nလက်သီးထိုးလေ့ကျင့်မည့်သူသည် ရှစ်လက်မပတ်လည်ခန့်ရှိ ပလတ်စတစ်ပြားတစ်ချပ် (သို့မဟုတ်) [S.P အိတ်ခေါ်သောပလတ်စတစ်အိတ် အကြည်တစ်လုံးရလျှင်လည်းဖြစ်ပါသည်။] ကို မိမိ မျက်နှာခန့်အမြင့်တွင် ကြိုးသေးသေးဖြင့် ချိတ်ဆွဲထားပါ။ ပလတ်စတစ်ပြား (သို့) ပလတ်စတစ် အပေါ်ထောင့်တစ်ဖက်တစ်ချက်စီတွင် ကြိုးဖြင့် ချိတ်ဆွဲခြင်းဖြင့် လက်သီးဖြင့်ထိုးလိုက်၍ ပလတ်စတစ်ပြားကိုထိလျှင် ရှေ့ဘက်သို့သာရွေ့သွား၊ လွင့်သွားပြီး လည်မသွားပေ။ လည်နေလျှင် လက်သီးထိုးရခက်ပါသည်။ ပလတ်စတစ်ပြားသည် မိမိ၏ မျက်နှာတည့်တည့် (၁၈-လက်မခန့်) အကွာတွင် ရှိရမည်။ မိမိ လက်တံရှည်လျှင် (၂၄-လက်မခန့်) အကွာတွင်ရှိရမည်။ မိမိ လက်သီးကိုဆုပ်ပြီး လက်ဆန့်ထိုးလိုက်လျှင် ပလတ်စတစ်ပြားကိုထိသည့် အကွာအဝေးအနေအထား သည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ပလတ်စတစ်ပြားမရလျှင် ချွေးသုတ်မျက်နှာသုတ်ပုဝါ အသေးနှင့်လည်း ချိတ်ဆွဲ၍ ကျင့်လျှင်လည်းရသည်။\n၁။ မိမိရှေ့တွင် ပလတ်စတစ်ပြား (သို့) မျက်နှာသုတ်ပုဝါအသေးကို ချိတ်ဆွဲထားပါ။\n၂။ လက်သီးထိုးမည့်သူသည် ပလတ်စတစ်ပြားကိုမျက်နှာမူ၍ ဘယ်ခြေရှေ့ညာခြေနောက်တွင် ထားလျက် (၂)ကွက် ဒေါင်လိုက်အနေအထားဖြင့်နေပါ။ လက်နှစ်ဖက်ကို တံတောင်ကွေး လျက် ထောင်ထားပါ။ လက်ဝါးနှစ်ဖက်ကို ဖြန့်ထားပါ၊ ဘယ်လက်ကို ရှေ့တွင်ထား၍ ညာလက်ကို နောက်တွင်ထားပါ။ (ဥပမာ- အင်္ဂလိပ်လက်ဝှေ့ (boxing) တွင် အသင့်ပြင်ထားသည့် ပုံမျိုးဖြစ်သည်) လက်ချောင်းလေးချောင်းကို စိထား၍ လက်မကို (၉၀)ဒီဂရီ အနေအထားဖြင့် ကားထောင်ထားပါ။ တစ်ကိုယ်လုံးရှိ အကြောများကို ဖြေလျှော့ထားပါ။ စိတ်ကိုလည်း ပေါ့ပါး လွတ်လပ်နေပါစေ။\n၃။ ညာလက်သီး (ထောင်ထားသောလက်ချောင်း) များကို ပလတ်စတစ်ပြားရှိရာသို့ ဖျတ်ခနဲဆန့်ထုတ် လိုက်ပါ။ ပလတ်စတစ်ပြားနှင့်ထိခါနီးတွင် လက်သီးကိုဆုပ်လိုက်ပါ။ (လက်ချောင်းလေးများကို လက်ဝါးဖြင့်ထိခတ်ပြီး ဆုပ်လိုက်ရမည်။) လက်သီးထိုးထုတ်လိုက်သည့်အခါတွင် ခါးကိုပါလိမ်ပေးပါ။\n၄။ ပလတ်စတစ်ပြားကို လက်သီးက ဖျတ်ခနဲထိလိုက်သည်နှင့် ထိုးထားသော ညာလက်သီးကို အမြန်ဆုံးပြန်ရုပ်လိုက်ပါ။ လက်သီးထိုးချက်မြန်လျှင် လက်သီးကိုပြန်ဖြေရန် (သို့) လက်ဝါးဖြန့်ရန် အချိန်ပင်မရလိုက်ပဲ လက်သီးဆုပ်လျက်ဖြင့် ပြန်ရုပ်ပြီးရှိနေလိမ့်မည်။ နောက်တစ်ကြိမ် ထိုးရန်အတွက် ညာလက်ဝါးကို ပြန်ဖြန့်လိုက်ရမည်။ (ပလတ်စတစ်ပြားကို ထိအောင်ထိုးရမည်။ မထိပဲ လက်ပြန်မရုပ်ရ ပါ။ အကျင့်ဖြစ်ပြီး ပစ်မှတ်ကို မထိပဲ နေလိမ့်မည်) ထိုသို့အသင့်ဖြစ်သည်နှင့် ဆက်လေ့ကျင့်ပါ။\n၅။ ထိုသို့ ညာလက်သီးထိုးလေ့ကျင့်ပြီးလျှင် ညာခြေရှေ့၊ ဘယ်ခြေနောက်ထားလျှက် (၂)ကွက် ဒေါင်လိုက်ဖြင့် ညာခြေခင်းပြီး ဘယ်လက်သီးထိုး လေ့ကျင့်ရပေမည်။ ညာလက်ရော၊ ဘယ်လက်ရော နှစ်ဖက်စလုံး ထိုးတတ်ရပေမည်။\n၆။ ထိုသို့ ဘယ်ခြေခင်း၍ ညာလက်သီးထိုးလေ့ကျင့်ခြင်း၊ ညာခြေခင်း၍ ဘယ်လက်သီး ထိုးလေ့ကျင့်ခြင်း ကျင့်သားအတော်ရလာလျှင်ခြေနှစ်ဖက်ကို (၂၇)လက်မခန့် ခွဲရပ်ပြီး (၂)ကွက်ကန့်လန့်ခြေအနေအထားမှနေ၍ ညာလက်သီးထိုးလေ့ကျင့်ခြင်းကို အကြိမ်များစွာနေ့စဉ် ရက်ဆက်လေ့ကျင့်ရပေမည်။\n၇။ ထိုသို့ (၂)ကွက် ကန့်လန့်အနေအထားမှနေ၍ ညာလက်လေ့ကျင့်၍ ကျင့်သားအတော်ရလာလျှင် ဘယ်လက်သီးထိုးကိုလေ့ကျင့်ရပေမည်။ ထိုသို့အနေအထား အမျိုးမျိုးဖြင့် လေ့ကျင့်ထားလျှင် မည်သည့်အနေအထားမှဖြစ်စေ လျှပ်စစ်လက်သီးကို လျှပ်စစ်လက်သလို အလွန်လျင်မြန်စွာ ထိုးနိုင်လာလိမ့်မည်။ လက်တွေ့ကျင့်ကြည့်လိုက်ပါ။ ရက်ပိုင်းအတွင်း လျှပ်စစ်လက်သီး ပိုင်ရှင်ဖြစ်လာပါလိမ့်မည်။ ထို့ထက်ပိုလျှင်မြန်ရန်အတွက်ကတော့ အနည်းဆုံးလေ့ကျင့် ရက်(၁၀၀)တော့ ရှိရမည်။\nမှတ်ချက်-၁။ ။လက်တွေ့အသုံးချ လျှပ်စစ်လက်သီးထိုးနည်းစနစ်သည် အခြေခံဗန်းမော်ကွန်ဖူး လက်သီးပျော့ထိုးနည်းစနစ်နှင့်တော့မတူပါ။ တစ်ချို့က ဆရာကြီးဗန်းမော်သိန်းအောင်၏ အခြေခံ လက်သီးပျော့ကစားကွက်ကိုသာ မြင်ဖူးထားပြီး အမြင်ဖြင့်ဆရာကြီး၏ လျှပ်စစ်လက်သီးကို ထိုးတတ်နေပြီဟု ထင်ကြပါသည်။ အခြေခံထိုးကွက်နှင့်အဆင့်မြင့် လျှပ်စစ်လက်သီးထိုးစနစ်တို့မှာ လုံးဝမတူပါ။ အကယ်၍ ဆရာကြီးဗန်းမော်သိန်းအောင်၏ သိုင်းပညာရပ်များကို သင်ချင်ပါက ရန်ကုန်မြို့၊ အလုံမြို့နယ်၊ ဆင်မင်းဈေးတစ်ဝိုက်တွင် ဗန်းမော်ဘွဲ့ခံ ဆရာကြီးများ၊ နာမည်ရှေ့တွင် ဗန်းမော် ဟုဘွဲ့တပ်ထားသော ဆရာကြီးများရှိပါသည်။ ထိုဆရာကြီးများထံတွင် သင်ယူနိုင်ပါသည်။\nမှတ်ချက်-၂။ ။ဤလျှပ်စစ်လက်သီးထိုးနည်းကို လက်တွေ့သင်လိုလျှင် ၂၀၁၃၊ မတ်လထုတ် နက္ခတ္တရောင်ခြည်မဂ္ဂဇင်း၊ အမှတ်(၃၂၀) ကိုယူဆောင်၍ အမှတ်(၂၅၂)၊ အောင်ရတနာ(၁၇)လမ်း၊ (၁၆)ရပ်ကွက်၊ မြောက်ဒဂုံမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့တွင် အခကြေးငွေပေးစရာမလိုပဲ ဤလျှပ်စစ်လက်သီး ထိုးနည်းကို နက္ခတ္တရောင်ခြည်မဂ္ဂဇင်းတွင် ရေးသားသူ ဆရာကြီးမင်းယက္ခထံတွင် အထက်ဖော်ပြပါ စာအုပ်ကိုယူဆောင်သွား၍ သင်ယူနိုင်ပါသည်ဟု ဆရာကြီးမှ ရေးသားဖော်ပြခဲ့ပါသည်။ ဖုန်းကြိုဆက်ရန်နှင့် ရုံးချိန်အတွင်းသာ လာရောက်ရန်လည်း ဖော်ပြထားပါသည်။ ဖုန်းနံပါတ်မှာ ၀၉၇၃၀၁၄၅၉၂ ဖြစ်ပါသည်။\nယခု လျှပ်စစ်လက်သီးထိုးနည်း မှာ ဆရာမင်းယက္ခ၏ဘဝအတွေ့အကြုံများ ဆောင်းပါး မှ ကောက်နုတ်၍ ဖော်ပြလိုက်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ လျှပ်တစ်ပြက်အတွင်း တစ်ဖက်ရန်သူကို အငိုက်မိလဲကျသွားစေနိုင်သည့် လက်သီးထိုးနည်းလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်မိတ်ဆွေ များ လေ့လာ၊ လေ့ကျင့်နိုင်ရန်အတွက် လေ့လာမှတ်သားထားသည့် လက်သီးထိုးနည်းစနစ်များထဲမှ ထုတ်နှုတ်၍ ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်ခင်ဗျာ။\nဆောင်းပါးကို ebook အနေနဲ့ လိုချင်ရင်တော့ ဒီနေရာမှာ Download ယူနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။\nThis entry was posted in Bando, Boxing, Martial Arts, Martial Arts Article and tagged ဆောင်းပါး, ဗန်တို, ဗန်းမော်သိန်းအောင်, လက်ဝှေ့ by athtet. Bookmark the permalink.\n6 thoughts on “ဆရာကြီးဗန်းမော်သိန်းအောင် ၏ လျှပ်စစ်လက်သီးထိုးနည်း”\nZaw Min Oo on May 21, 2013 at 10:05 am said:\nThank you so much for your knowledge share\naungtinsan on June 27, 2013 at 2:19 pm said:\nဝင္ခြ်န္းကြန္ဖူး အေက်ာင္းမ်ား တင္ေပးေစခ်င္လုိပါတယ္…\nPingback: ႏွစ္ဆင့္ထိုးနည္းႏွင့္ လက္လွည့္ထိုးနည္း | Thaing Wizard\nminthuta on August 19, 2013 at 1:15 am said:\nမန္းတေလး က ၿမန္မာသိုင္းနဲ႔ ၀င္းခြ်န္း သင္တန္းလိပ္စာမ်ားသိပါသလား ဗ်ာ\nAung Thu Htet on August 19, 2013 at 1:47 pm said:\nမႏၲေလးမွာဆိုရင္ ဆရာဦးေမာင္ေမာင္ရဲ႕ သိုင္းေျပာင္းျပန္သင္တန္းမွာ တက္လို႔ရပါတယ္။ မႏၲေလးက်ံဳး အေနာက္ဘက္ ၁၆ လမ္း၊ ၈၇ လမ္းေထာင့္၊ ပင္လယ္တိုက္ ေ႐ႊမန္းအုတ္ေက်ာင္း ေျမကြက္လပ္မွာပါ။ ဖုန္းနံပါတ္က ၀၉၄၂၀၇၇၉၄၁၇၊ ၀၉၃၃၀၃၃၈၄၃ ပါ။


Porn သုံးစွဲသူများအတွက်သိသာထင်ရှားသည့်သတင်းများ - အင်တာနက်စွဲလမ်းစေခြင်း ဦး နှောက် (၂၀၁၁) - သင်၏ ဦး နှောက်သည် Porn တွင်ဖြစ်သည်\nUPDATE: အတော်များများကလေ့လာမှုများဤဆောင်းပါးတွင်ရေးသားခဲ့ကတည်းကပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့ကြသည်။ ဒီကိုကြည့်ပါ အင်တာနက်နှင့်ဗီဒီယိုဂိမ်းစာရင်း ဦးနှောက်ကို လေ့လာရေး.\nဂိမ်းရောဂါမူကြမ်းအတွက်သတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ် ရောဂါ၏နိုင်ငံတကာခွဲခြားရေး (ICD-11) ၏ 11th တည်းဖြတ်မူ\nကမ္ဘာပေါ်တွင်အများဆုံးအသုံးပြုသောဆေးဘက်ဆိုင်ရာရောဂါရှာဖွေရေးလက်စွဲ၊ ရောဂါ၏နိုင်ငံတကာခွဲခြားရေး (ICD-11), သစ်တစ်ခုရောဂါပါရှိသည် porn စွဲများအတွက်သင့်လျော်သော: "compulsive လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူ Disorder။ "(2018)\nအင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အန္တရာယ်ကင်းကြောင်းလေ့ကျင့်သင်ကြားခြင်းခံရသောမည်သူမဆိုအတွက်ခေါင်းစီးသတင်းများဖြစ်သည်။ စွဲလမ်းမှုဖြစ်စဉ်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအထောက်အထားသည် avid အင်တာနက်ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားသူများ၏ ဦး နှောက်တွင်ပေါ်နေသည်။ ထို့အပြင်အွန်လိုင်း erotica ကိုအသုံးပြုခြင်းလည်းရှိသည် compulsive ဖြစ်လာဘို့ သာ. ကြီးမြတ်အလားအလာ ဒတ်ခ်ျသုတေသီများအဆိုအရအွန်လိုင်းဂိမ်းထက်။\nNIDA ခေါင်းကို Nora Volkow, MD နှင့်သူမ၏အဖွဲ့သည်အဆိုအရ, ဤသုံးပါးရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲများကို စွဲသတ်မှတ်: desensitization (ဦး နှောက်ရဲ့အပျြောအပါးတုံ့ပြန်မှု၏နံပါတ်), sensitization နှင့် hypofrontality ။ ဒီလိုမျိုး ဦး နှောက်အပြောင်းအလဲတွေ (အခုအင်တာနက်စွဲနေသူတွေမှာပေါ်လာတဲ့) လည်းပေါ်လာတယ် ရောဂါဗေဒလောင်းကစားသမားတွေ နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှု။\nဥပမာအားဖြင့်ကိုကင်းသုံးစွဲမှုသည် ဦး နှောက်၏အကျိုးကိုတိုက်ဖျက်ရေးလမ်းကြောင်းကို dopamine ဖြင့်လွှမ်းမိုးသည်။ အာရုံကြောဆဲလ်များသည် dopamine အားတုန့်ပြန်မှုအားလျော့နည်းစေခြင်းအားဖြင့်ပိုမိုနည်းသည်ထက်နည်းသည်။ ရလဒ်အနေနှင့်အသုံးပြုသူအချို့သည်“ ပိတ်ထားသည်” ခံစားရသည်။desensitization) ။ သူတို့ကပိုပြီးပြင်းထန်ဆွ (သည်းခံစိတ်) တပ်မက်ခြင်း, လျစ်လျူရှုအကျိုးစီးပွား, လှုံ့ဆော်မှု, သူတို့မှတခါအရေးကြီးသောခဲ့အပြုအမူတွေလေ့ရှိပါတယ်။\nတစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့၏ ဦး နှောက်ကကိုကင်းသုံးစွဲမှုသည်ကောင်းမွန်သည်ဟုခံစားခဲ့ရကြောင်းမှတ်တမ်းတင်ထားသဖြင့်၎င်းတို့သည်ကိုကင်းနှင့်သူတို့နှင့်ဆက်နွယ်သည့်အရာတိုင်းတွင်အလွန်အမင်းအာရုံခံစားမှုကြီးထွားလာသည်။ အဖြူရောင်အမှုန့်၊ “ ဆီးနှင်း” ဟူသောစကားလုံးသည်သူတို့ဆေးလိပ်သောက်ခဲ့သည့်ရပ်ကွက်သို့မဟုတ်သူတို့နှင့်အတူသူငယ်ချင်းများအားလုံးသည်ဆုချီးမြှင့်သော circuit တွင်မြင့်မားသော dopamine ဓာတ်ငွေ့များကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးသူတို့ကိုအသုံးပြုရန်မောင်းနှင်သည် (ာင်း) ။ ဒါ့အပြင် ΔFosB, ပြင်းထန်သောမှတ်ဥာဏ်ကိုထိန်းသိမ်းကူညီပေးသည်နှင့် relapse အားပေးအားမြှောက်မယ့်ပရိုတိန်း, key ကိုဦးနှောက်ဒေသများတွင်စုပုံနိုင်သည်။ စကားမစပ်, ΔFosBလည်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူထ။ (ΔFosB Synaptic ဆက်သွယ်ရေးပြောင်းလဲပစ်မည်မှာသေချာမျိုးဗီဇမြှင့်လုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့်ဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးပါတယ်ကြောင်း, တစ်ဦးကူးယူအချက်ဖြစ်ပါတယ်)\nအကယ်၍ ကိုကင်းအလွန်အကျွံအသုံးပြုမှုဆက်လက်ဖြစ်ပွားပါကဆုိုင်ရာနယ်မြေ၏ desensitization သည်၎င်းတို့၏ ဦး နှောက်၏တိုကျရိုကျသောအမြှေးမြားနှငျ့သကျဆိုငျသညျ့လုပျငနျးကိုလျော့ကျစေသညျ။ အခုတော့အသုံးပြုသူတွေရဲ့လှုံ့ဆော်မှုတွေကိုထိန်းချုပ်ဖို့နဲ့အသံရွေးချယ်မှုတွေကိုလုပ်ဖို့စွမ်းရည်တွေအားနည်းလာပြီးသူတို့ရဲ့ frontal cortex ကကျုံ့သွားစေနိုင်တယ် (hypofrontality) ။ အတူတူယူ, မတရားသောသုံးစွဲဖို့မှတ်သားအပျော်အပါးတုံ့ပြန်မှု, နှင့်အန္တရာယ်ပြုချင်တဲ့ဒေါသစိတ်နဲ့ထိန်းချုပ်လောင်စာစွဲ၏သံသရာလျော့နည်းသွားသည်။\nမူးယစ်ဆေးဝါးစွဲခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ လေ့လာမှုသည်အသစ်ဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။ သို့သော်ကျွမ်းကျင်သူများသည်ယနေ့အလွန်ပြင်းထန်သောသဘာဝဆုကျေးဇူးများသည် ဦး နှောက်ကိုမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုပြောင်းလဲစေနိုင်သည်ကိုအဆုံးအဖြတ်ပေးသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအထောက်အထားများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိထားသည်။ “ သဘာဝဆုများ” သည်ငါတို့ဘိုးဘေးများ၏ရှင်သန်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းသို့မဟုတ်သူတို့၏ဗီဇရှင်သန်မှုကိုတိုးမြှင့်ပေးသောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့အားဆွဲဆောင်သောလှုပ်ရှားမှုများ / အရာများဖြစ်သည်။\nထို့အပြင်၎င်းသည်ယခင်ကရှိခဲ့သောရောဂါများနှင့်လူနည်းစုသာမဟုတ်၊ ပုံမှန်, ကျန်းမာတဲ့ ဦး နှောက်လည်းပြောင်းလဲနိုင်သည်။ အသက် ၃၇ နှစ်ရှိကျန်းမာသန်စွမ်းသူတစ် ဦး က“ အသက် ၃၅ နှစ်အရွယ်မှာအွန်လိုင်းကိုပထမဆုံးအကြိမ်ကြည့်တဲ့အခါမှာငါဟာစိုက်ထူမှုမရှိဘဲအော်ဂဇင်ရတော့မယ်လို့ခံစားခဲ့ရတယ်။ အဲ့ဒါကကျွန်တော့်အပေါ်ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်ခဲ့သလဲ။\nဒီတော့ဝေး, ဒီမှာကဒီမှာရမှတ်။ (ဦး နှောက်မှစကင်ဖတ်စစ်ဆေးမှုသည်အဓိကစွဲလမ်းမှုနှင့်ဆက်စပ်သော ဦး နှောက်ပြောင်းလဲမှုသုံးခု၏နောက်ဆုံးသက်သေအထောက်အထားကိုဖွင့်သောအခါရက်စွဲများကဖော်ပြသည်။ )\nရောဂါဗေဒလောင်းကစား - 10 နှစ်ကြာလေ့လာခဲ့ပြီးလာမည့် DSM-5 တွင်စွဲလမ်းမှုအဖြစ်ထည့်သွင်းထားသည် (၂၀၁၀)\nအစားအသောက်စွဲ - (၂၀၁၀)\nအင်တာနက်ဗီဒီယိုဂိမ်းစွဲခြင်း - (၂၀၁၁)\nအင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုစွဲ - ဆဲ ဦးနှောက် Scan ဖတ်ကနေတဆင့်လေ့လာခဲ့မရ\nစကားမစပ်, အင်တာနက်ကိုစွဲလေ့လာမှုများဂိမ်းကစားခြင်း, မညစ်ညမ်းစေရန်စွဲဖြေရှင်းရန်အကြောင်းပြချက်, သူတို့က porn ဆိုက်များ access ကိုပိတ်ဆို့ကြောင်းနိုင်ငံများ၌ပြစ်မှားမိခဲ့ကြခြင်းဖြစ်သည်နှစ်နှင့်ချီ။ ရှိခဲ့သည် (China, 2006 and Korea, 2007) ။ အခြားတိုင်းပြည်များနှင့်မတူဘဲ၊ သူတို့သည်ညစ်ညမ်းသောညစ်ညမ်းသောသုံးစွဲသူများစွာမရှိကြပါ။\nဒီနေရာတွင် (ပဲ, ဇွန်လ 2011 အတွက်ဖြန့်ချိနှစ်ခု) သည်အင်တာနက်စွဲ၏ဦးနှောက်ထဲတွင်သုံးအရေးပါ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲများကိုဖေါ်ပြခြင်းလေ့လာမှုများနေသောခေါင်းစဉ်:\nNumbed အပျော်အပါးတုံ့ပြန်မှု: striatal D2 dopamine receptors တစ်လျှော့ချရေးအကျိုးကို circuitry ၏ desensitization များအတွက်အဓိကအမှတ်အသား, ရှိသမျှစှဲတဲ့အမာခံများဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလေ့လာမှုမှာအင်တာနက်စွဲနှင့်မပါဘဲယောက်ျား၏ PET Scan ဖတ်နှိုင်းယှဉ်ခဲ့ကြသည်။\nStriatal Dopamine D2 receptor ကိုအင်တာနက်စွဲလမ်းမှုနှင့်အတူပြည်သူ့အတွက်လျှော့ချ (2011)\nသုတေသနတိုးပွားလာခြင်းကအင်တာနက်စွဲလမ်းမှုသည် dopaminergic ဦး နှောက်စနစ်၏ပုံမှန်မဟုတ်သောအမှုများနှင့်ဆက်စပ်ကြောင်းအကြံပြုထားသည်။ အင်တာနက်စွဲလမ်းမှုရှိသူများသည် dopamine D2 receptor ရရှိနိုင်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။\nအသိ: ဤလေ့လာမှု၌, ကောလိပ်ကျောင်းသားများကို6ပတ်အင်တာနက်ကဗီဒီယိုဂိမ်းကစားခဲ့ပါတယ်။ ဆောင်ရွက်ချက်များမီနှင့်အပြီးပြုမိခဲ့သည်။ အမြင့်ဆုံးတပ်နှင့်အတူသူများသည်ဘာသာရပ်များလည်းအစောပိုင်းစွဲဖြစ်စဉ်ကိုညွှန်ပြကြောင်း၎င်းတို့၏ဦးနှောက်ထဲမှာအများဆုံးအပြောင်းအလဲများရှိခဲ့သည်။ တစ်လျော့နည်းလှုံ့ဆော်ဂိမ်းကစားသောထိန်းချုပ်မှုအုပ်စုတစ်စုသည်နောက်ထိုကဲ့သို့သောဦးနှောက်အပြောင်းအလဲများရှိခဲ့သည်။\nဗွီဒီယိုဂိမ်း Play ကိုအတူ Cue သွေးဆောင် Prefrontal Cortex လုပ်ဆောင်ချက်အတွက်အပြောင်းအလဲများ (2010)\n"တိုးချဲ့ထားသောဗီဒီယိုဂိမ်းကစားခြင်းဖြင့်တိုကျို - ပေါ်၌ရှိသောအမြှေးလှုပ်ရှားမှုတွင်ဤပြောင်းလဲမှုသည်စွဲလမ်းမှုအစောပိုင်းကာလများ၌တွေ့ကြုံခဲ့ရသောအလားတူဖြစ်လိမ့်မည်။ ”\nHypofrontality: ဒီလေ့လာမှုမှာသုတေသီအင်တာနက်စွဲနှင့်အတူဆယ်ကျော်သက်အတွက်တိုကျရိုကျ cortex မီးခိုးရောင်အမှု၌တစ်ဦး 10-20% လျှော့ချရေးတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အခြားအစှဲအပေါ်သုတေသနပြီးသားတိုကျရိုကျ-ပေါ်၌ရှိသောအမြှေးမီးခိုးရောင်အမှု၌လျော့ကျမြဲမြံစွာတည်ခြင်းနှင့်အလိုအလျောက်ထိန်းချုပ်မှုများနှင့်အကျိုးဆက်များကိုကြိုမြင်နိုင်ဖို့စွမ်းရည်နှစ်မျိုးလုံးကိုလျှော့ချလည်ပတ်ခဲ့သည်။\nအင်တာနက်စွဲခြင်းရောဂါနှင့်အတူပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းအတွက် Microstructure ပုံမှန်မဟုတ်သော။ (2011)\nအတော်အတန်မရင့်သောသိမြင်မှုထိန်းချုပ်မှုရှိခြင်းသည် [မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်] အားနည်းခြင်းနှင့်ညှိနှိုင်းခြင်းအချိန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ တရုတ်ဆယ်ကျော်သက်များအကြားတွင်စိတ်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာတစ်ခုအနေဖြင့်အင်တာနက်စွဲရောဂါ (IAD) သည်လက်ရှိတွင် ပို၍ လေးနက်လာသည်။ တရုတ်မြို့ပြလူငယ်များအကြားအင်တာနက်စွဲလမ်းမှုနှုန်းသည် ၁၄% ခန့်ရှိသည်။ ... ဒီရလဒ်တွေကအင်တာနက်စွဲလမ်းမှုတွေဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေတာနဲ့အမျှ ဦး နှောက်ကျုံ့သွားခြင်းကပိုလေးနက်တယ်ဆိုတာပြသခဲ့သည်။ (ဒါ့အပြင်ဒီကိုကြည့်ပါ) အစောပိုင်းကတရုတ်လေ့လာမှု.)\nအွန်လိုင်း porn နှင့်ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားနှိုင်းယှဉ်နည်းလမ်းတွေထဲမှာဦးနှောက်ကိုလှုံ့ဆော်\nအဲဒီနှစျခုကိုးကားနှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါ။ porn စွဲနှင့်အရာဂိမ်းစွဲလမ်းအကြောင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးဘယ်လဲ?\nကျွန်မတို့ကလိင်ဆက်ဆံတော့မှာမဟုတ်ဘူး။ နေ့ချင်းညဒါမှမဟုတ်အတူတူဘာမှမသွားဘူး ငါကဒါကိုမယူလို့မရလို့အရမ်းအပြစ်ရှိတယ် ကျွန်မတို့လက်ထပ်ပြီး ၂ ပတ်အကြာမှာသူ့ကိုကွာရှင်းဖို့ခြိမ်းခြောက်ခဲ့တယ်။\nကျနော့်သူငယ်ချင်းသုံးယောက်ကသူတို့မှာပြaနာရှိတယ်ဆိုတာသိခဲ့ကြပေမယ့် ၂ ယောက်ကသူတို့ကနုတ်ထွက်ဖို့ကြိုးစားနေတယ်လို့ပြောကြတယ်။ *\nအင်တာနက်က porn နှင့်ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားနိုင်အောင်လူကြိုက်များအောင်သောလက္ခဏာများအဆိုပါများမှာ တူညီတဲ့ နှစ်ဦးစလုံးအချို့ဦးနှောက်ထဲမှာ dopamine dysregulate မှပါဝါပေးသောဝိသေသလက္ခဏာများ။ သစ်ခြင်း နဲ့ 'မျှော်လင့်ချက်များဖောက်ဖျက်ကြောင်းလှုံ့ဆော်မှု'နှစ် ဦး စလုံး dopamine ကိုထုတ်လွှတ်လိုက်ပြီး ဦး နှောက်ကိုလှုပ်ရှားမှုကအဲဒါထက်ပိုပြီးတန်ဖိုးရှိတယ်လို့သတင်းပို့ပါတယ်။ အောင်မြင်သောဗွီဒီယိုဂိမ်းများသည်အသစ်အဆန်းနှင့်အံ့အားသင့်စရာနှစ်မျိုးလုံးကိုလျင်မြန်စွာဖြစ်ပေါ်စေသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုမျိုးဆက်ဂိမ်းများကိုဤအမှု၌နောက်ဆုံးထက်ကျော်လွန်။\nယနေ့ porn သည်နှစ်မျိုးစလုံးကိုကယ်တင်သည်၊ အဆုံးမသတ်သေးသည့်အသစ်အဆန်းရှိသည်နှင့်နောက်ထပ်တုန်လှုပ်ဖွယ်ကောင်းသောအရာတစ်ခုရှိသေးသည်။ ပြီးပြည့်စုံသောရိုက်ချက်အတွက်“ အမဲလိုက်ခြင်း” မှထုတ်ပြန်သော dopamine လည်းရှိသည်။ အသစ်, ထိတ်လန့်ခြင်းနှင့်အမဲလိုက်အသုံးပြုသူရဲ့အာရုံစူးစိုက်မှုကိုစုပ်ယူ သူတို့ dopamine အဆင့်ဆင့်မြှင့်ကြောင့်။ ပြင်းထန်သောအာရုံစူးစိုက်မှုသည်အသုံးပြုသူများအားသူတို့၏သဘာဝကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုယန္တရားများကိုပယ်ဖျက်ရန်နှင့်မကြာခဏ၎င်းတို့၏ ဦး နှောက်အားပြန်လည်ပြုပြင်ရန်အားထုတ်မှုများစွာပြုလုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ စွဲသည်“ ရောဂါဗေဒဆိုင်ရာသင်ယူမှု” ဖြစ်သည်။\nတစ်ခါတစ်ရံအွန်လိုင်းဂိမ်းများကို“ adrenaline junkies” ဟုခေါ်ကြသည်။ သို့သော် adrenaline (adrenal glands တွင်ထုတ်လွှတ်သည်) သည်စွဲလမ်းမှုဖြစ်စဉ်များအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအနည်းငယ်သာရှိသည်။ Adrenaline မဟုတ်သည့် Dopamine သည်စွဲလမ်းမှုအားလုံး၏ဗဟိုချက်ဖြစ်သည်။ ဦး နှောက်ထဲမှထုတ်လွှတ်သည့်အာရုံကြောဓာတုပစ္စည်းများဖြစ်သော (norepinephrine) ကြောင့်ကြောက်ရွံ့ခြင်းနှင့်စိုးရိမ်ခြင်းတို့သည်စွဲလမ်းမှုဖြစ်စဉ်များကိုမြင့်မားစေသည်။ အကွောငျး သူတို့အားဖြစ်စဉ်များ။\nလှောင်ပြောင်စစ်ဆင်ရေးနှင့်အန္တရာယ်များသောရှာပုံတော်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘိုးဘေးတို့အဘို့အမြင့်မားသော ဦး စားပေးခဲ့ကြသည်သံသယရှိကြသည်။ ထိုကြောင့်ကစားခြင်းသည်ချိတ်ဆက်ရန်လုံလောက်သောရလဒ်ကိုရရှိသည်။ သို့တိုင် များပြားအောင်လုပ်ခြင်း ကျွန်တော်တို့ရဲ့မျိုးရိုးဗီဇရဲ့ထိပ်တန်း ဦး စားပေးဖြစ်ပါတယ်။ အစားအစာကဲ့သို့ပင်လိင်သည်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအောင်မြင်မှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။\nဦးနှောက်အပေါ်သက်ရောက်မှု၏စည်းကမ်းချက်များ၌အင်တာနက်ညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုမြင့်မားအရေးပါတယ်လို့အစားအစာစားသုံး၏ဒြပ်စင်ပေါင်းစပ် နှင့် ဗီဒီယိုဂိမ်းရဲ့စဉ်ဆက်မပြတ်နှိုးဆ။ Junk food ကဲ့သို့အင်တာနက် erotica သည်ကျွန်ုပ်တို့အလွန်တန်ဖိုးထားရန်တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်ပြောင်းလဲလာသည့်အလွန်အကျွံပြုသည့်ပုံစံဖြစ်သည်။ ဒီနေ့ eotica ကိုအလျင်အမြန်ကူးစက်ပျံ့နှံ့စေသည့်အွန်လိုင်းဗီဒီယိုဂိမ်းများနှင့်အလွန်ဆင်တူသည်။ စွဲ၏စည်းကမ်းချက်များ၌တစ် ဦး ကနှစ်ဆ whammy ။\nဦး နှောက်သုတေသီများသည်အစားအစာနှင့် ပတ်သက်၍ လေ့လာသိရှိခဲ့ရာများကိုသုံးသပ်သင့်သည်။ ကြွက်များသည်ကော်ဖီဆိုင်များမှအကန့်အသတ်ဖြင့်သာအစားအစာကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်သာရရှိသောအခါ၎င်းတို့အားလုံးနီးပါးသည် D2 (dopamine) receptors (numbed pleasure response) လျင်မြန်စွာကျဆင်းလာကြောင်းပြသခဲ့သည်။ အဝလွန်ခြင်းမှ binged။ အဆိုပါ D2-receptor တစ်စက်ပုံမှနို့တိုက်သတ္တဝါများလှုံ့ဆျော တတ်နိုင်သမျှဖမ်းပြီး အဆိုပါရယူနေစဉ်ကောင်းသော-ရှိမရှိ High-ကယ်လိုရီအစားအစာများတစ်ခုသို့မဟုတ်ဆန္ဒရှိမိန်းမဆောင်သည်။\nမကြာသေးမီအချိန်အထိကျွန်ုပ်တို့၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ကာလအတွင်းအကန့်အသတ်မဲ့ကော်ဖီဆိုင်အမျိုးအစားအစားအစာကိုလှုံ့ဆော်မှုသည်ပုံမှန်မဟုတ်ကြောင်းသတိရပါ။ ထို့ကြောင့်အကန့်အသတ်မရှိသောအစာကိုမစားနိုင်ခြင်းသည်ကြွက်များနှင့်လူသားများအတွက်အန္တရာယ်ရှိသည်။ ရာနှင့်ချီသောပူပြင်းလှသောဝတ္ထုမိတ်ဆွေများထံအလွယ်တကူနှိပ်ခြင်းဖြင့်ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာကွဲလွဲမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကောလိပ်ကျောင်းသား ၁၀ ယောက်တွင် ၉ ယောက်မှာရှိပြီးသားဖြစ်သည် အင်တာနက်က porn ကို အသုံးပြု. လွန်ခဲ့တဲ့သုံးနှစ်က။ အန္တရာယ်များ၎င်း၏မွေးရာပါစွဲပေးတော်မူ၏။ ဒါ့အပြင် Reversible လုပ်။ မိုးသည်းထန်စွာအသုံးပြုသူများသည်ညစ်ညမ်းအရှုံးမပေးတဲ့အခါသူတို့သတင်းပို့ အသက်ရှည်သမျှရှုထောင့်ကနေတိုးမြှင့်အပျော်အပါး (မကြာခဏစိတ်ဆင်းရဲပြီးနောက် ဆုတ်ခွာ).\nနောက်ကျောအစားအစာဖြစ်သည်။ မကြာသေးမီနှစ်များတွင်ဦးနှောက်သုတေသီများလည်း overeaters ၏ဦးနှောက်အတွက်အားလုံးသုံး key ကိုစွဲဖြစ်စဉ်များ၏သက်သေအထောက်အထားများကိုတက်လှည့်ပြီ\nNumbed အပျော်အပါးတုံ့ပြန်မှု: တစ်ဦးက 2010 လေ့လာမှု အလွန်အကျွံစားခြင်းကအနာဂတ်တွင်ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာနိုင်သည့်အန္တရာယ်ကိုတိုးပွားစေပြီးဆုချခြင်းအတွက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ဟုပြသခဲ့သည်။ ၆ လကြာပြီးနောက် ပို၍ ပျော်စရာကောင်းသောအစားအစာများကိုစားသုံးသူများ၏ ဦး နှောက် (ဆူဆူညံညံပိုမိုများပြားခြင်း) သည်အခြားသူများထက်အပျော်အပါးကိုတုန့်ပြန်မှုနည်းသည်။\nအသိ: တစ်ဦးက 2011 လေ့လာမှု အစားအစာစွဲစာမေးပွဲ (အစားအစာပုံများကိုတုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့် ဦး နှောက်ကိုသက်ဝင်စေခြင်း) တွင်မြင့်မားသောရမှတ်များကမူးယစ်ဆေးစွဲသူများ၏မူးယစ်ဆေးဝါးအပေါ်တုံ့ပြန်မှုနှင့်ဆင်တူကြောင်း ဦး နှောက်တုံ့ပြန်မှုကိုပြသည်။\nHypofrontality: တစ်ဦးက 2006 လေ့လာမှု အဝလွန်သူများသည်အရသာ၊ ချုပ်တည်းခြင်းနှင့်ဆုလာဘ်တို့နှင့်ဆက်စပ်သည့်ဒေသများတွင် ဦး နှောက်ပုံမှန်မဟုတ်သောဖြစ်မှုများရှိကြောင်းဖော်ပြခဲ့သည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်လေ့လာမှုအရ ဦး နှောက်သည်အလွန်အကျွံစားသုံးခြင်းမှပြောင်းလဲခြင်းကိုအတည်ပြုသည်နှင့်အမျှအလွန်အကျွံစားခြင်းကဤအပြောင်းအလဲများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။\nအလွန်အမင်းအရေးပါတယ်လို့အစားအစာမှတဆင့် overstimulation အာရုံကြောဆိုင်ရာသိပ္ပံပညာရှင်အဆိုအရဇီဝဖြစ်စဉ်မူမမှန်မှုကြောင့်ဤမျှလောက်များစွာသောလူသားမြားသညျ (အမေရိကန်များ၏ 30% အဝလွန်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ခန့်သာ 10% အတွက်ဦးနှောက်ပြောင်းလဲမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်လျှင် ဒါဝိဒ်သည် Linden), ဘယ်လို Over-ဆွအလွန်အမင်းခေါ်ဆောင်သွားအွန်လိုင်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုကနေတဆင့်ဦးနှောက်မပြောင်းနိုင်ကြောင်းဖြစ်နိုင်? အင်တာနက်ကညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှု / ဘာဧကန်အမှန်အစားအစာသွေးဆောင်ထက်မနည်းလှုံ့ဆော်ဖြစ်ပါတယ်။\nစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုအပြီးတွင်မှားယွင်းနေသည့်“ ဘုံအသိပညာ” ဥပမာများသည်သမိုင်းတွင်ရှိသည်။ မာဂျင်းကိုစဉ်းစားပါ။ လူတိုင်းကထောင့်ထက်သင့်အတွက်ပိုကောင်းတယ်ဆိုတာသိတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူများသည်ဤအချက်ကိုအလွန်ယုံကြည်မှုရှိခဲ့ပြီးနှစ်ပေါင်းများစွာစမ်းသပ်မှုမပြုခဲ့ဘဲမာဂျင်းကိုထောပတ်အစားထိုးရန်ပုံမှန်အားပေးခဲ့သည်။\nနောက်ဆုံးအနေနဲ့ကျွမ်းကျင်သူများကမာဂျများ၏ကျန်းမာရေးကိုစမ်းသပ်ပြုလေ၏။ ဒါဟာ (မာဂျတှငျတှေ့) Trans-ဖက်တီးအက်ဆစ်ဟာအကြားဖြစ်ကြောင်းထွက်လှည့် အန္တရာယ်အရှိဆုံး အဆီ။ သူတို့ကထောပတ်ထက်လူသားများအဘို့ဝေးပိုဆိုးဖြစ်ကြသည်။\nဝေဖန်သူများကအင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုသည်ရှင်းလင်းစွာပြုလုပ်သောကြောင့်အင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုသည် ဦး နှောက်တွင်စွဲခြင်းဖြစ်စဉ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ဟုအကြံပြုခြင်းသည်သိပ္ပံပညာနှင့်မကိုက်ညီဟုဆိုနိုင်သည်။ တကယ်တော့ပြောင်းပြန်ကိုအကြံပြုရန်သိပ္ပံပညာအရမဟုတ်ပါ။ အားလုံး အပြုအမူများ (လောင်းကစား၊ အစားအစာ၊ ဗွီဒီယိုဂိမ်းများ) အပါအ ၀ င်စွဲလမ်းမှုသည် hypofrontality (atrophy နှင့် impulse control) မရှိခြင်းကိုပြသည်။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောရရင်ယခုဝေဖန်သူများကအင်တာနက်ညစ်ညမ်းသောစွဲလမ်းမှုသည်စည်းမျဉ်းမှချွင်းချက်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်းပြသသည့်ခိုင်လုံသောသိပ္ပံဆိုင်ရာအထောက်အထားဖြစ်သည်။ ၎င်း၏စွဲလမ်းမှုနှင့် ပတ်သက်၍ အဓိကသံသယရှိနေဆဲဟုအကြံပြုရန်မှာသိပ္ပံပညာနှင့်မကိုက်ညီပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် porn အသုံးပြုရန်အတွက်အခြား ဦး နှောက်ပတ်လမ်းများရှိရန်လိုသည်။\nလိင်ကျန်းမာဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အင်တာနက်ကညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုကိုဘေးကင်းလုံခြုံသောယူဆချက် ပို. ပို. လောကမှာဖြစ်ပါတယ်။\n* ပထမဦးဆုံးအမှာစကားဂိမ်းစွဲလမ်း, porn စွဲအကြောင်းကိုဒုတိယအကြိမ်အကြောင်းကိုဖြစ်ကြသည်။