ကိုရင်နော် မခင်လေးတို့က ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ post လေးကို ပြန်တင်ပေးပါ ဆိုပြန်တယ်။ ကျွန်တော် တကယ်တန်းကြိုက်တာ သရော်စာဗျ။ ကိုယ်တိုင်က ကြိုက်ပေမယ့် မရေးဖြစ်တော့ သရော်စာ ရေးတတ်တဲ့ ကိုရင်ညိမ်း၊ ကိုရင်နော် မခင်လေး၊ ကိုကိုဖရီး၊ ဟန်သစ်ငြိမ်တုိ့ဆီသွားပြီး ငေးနေကျဗျ။ ဒီသင်္ကြန် post လေးကတော့ ကျွန်တော် ရှားရှားပါးပါး ရေးထားတဲ့ သရော်စာ ဝတ္ထုလေးပါဗျာ။ မနှစ်က သင်္ကြန်မှာ သူငယ်ချင်း blogger တွေကို နောက်ပြီး ရေးထားတဲ့ အပျော်ဖတ်လေးပါ။ အချို့ blogger တွေက ဒီ blog လောကကို စွန့်ခွာသွားကြပေမယ့် အမှတ်တရအဖြစ် ပြန်တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ဘာတခုမှ မတည်းဖြတ်ဖဲ နဂိုမူရင်းအတိုင်း ပြန်တင်ပါတယ်။ ရေးတုန်းက အပိုင်း(၅) ပိုင်း ခွဲရေးပါတယ်။ အခု (4)ပိုင်းကို တပေါင်းတည်း တင်ပါတယ်။ အားလုံးပျော်နိုင်ပါစေ။\nကြည်သာချမ်းမြေ့တဲ့ အတာသင်္ကြန်ရဲ့အတက်နေ့သို့ပင် ရောက်လာပေပြီ။ အသက်တွေသာ ကွာခြားလျှင် ကွာခြားမည် မြန်မာတို့၏ ရိုးရာသင်္ကြန်ပွဲတော်ကို ချစ်မြတ်နိုးသည့်စိတ်၊ ခုံမင်နှစ်သက်သည့်စိတ် ကတော့ အားလုံး အတူတူပင်ဖြစ်၏။ ထို့ကြောင့်လည်း ရေခြားမြေခြား ဝေးကွာသောအခါ မြန်မာတို့ အလွမ်းဆုံးပွဲတော် ၊ အမျှော်လင့်ဆုံး ပွဲတော်ကား သင်္ကြန်ပွဲတော်ပင်ဖြစ်နေသည် မဟုတ်ပါလော။ ယခုလဲကြည့်လေ သင်္ကြန်မောင်၊ သင်္ကြန်မယ်၊ Blogerမောင်၊Blogerမယ် တို့ သင်္ကြန်(၄)ရက်လုံးလုံး သပြေခက်နှင့် ရေပက်သူကပက်၊ ရေမွှေးပုလင်းလေး တကိုင်ကိုင်နှင့် ခြေဆုံးခေါင်းဆုံး ရေမွှေးဖြန်းသူကဖြန်း၊ စတုဓီသာ အလှုလုပ် ကျွေးသူကကျွေး၊ သင်္ကြန်သီချင်းဆိုကာ ကသူက ကနှင့် မြန်မာအပေါင်း မင်္ဂလာ ခညောင်း နေကြသည် မဟုတ်ပါလော။\nသို့သော်ငြားလည်း အော့ကြောလန်မောင်မျိုးနှင့် သရုပ်ပျက်အညတရတို့ အုပ်စုကား ရေခွက်တလုံးနှင့် ခွက်စောင်း ခုတ်သူကခုတ်၊ ချီးဖတ်(Chevas)ပုလင်း ခါးကြားထိုးပြီး မူးသူကမူး၊ မီးသတ်ပိုက်ကြီးတကိုင်ကိုင်နှင့် လာလည်သူ ဖော်သဟာ အပေါင်းအား သင်္ကြန်ရေပက်၍ အစွမ်းကုန်ဧည့်ခံနေ၏။ အလိုလေး အဲဒီလောက် သောင်းကျန်းချင်တိုင်း သောင်းကျန်းနေသည့် ကာလသားတို့၏ မဏ္ဍ ယခုအခါသမယ သင်္ကြန်အတက်နေ့တွင် မဒီကညာ အပျိုကြီး အပျိုလေး အပျိုပေါက်စကွေး ပေါင်းစုံနှင့် ဆူဆူညံညံ တိုးမပေါက်အောင် စည်ကားနေ၏။ အံ့သြကုန်နိုင်ဖွယ် ထူးဆန်းပေစွ။ အဘယ် အကြောင်းများ ကြောင့်နည်း။ ကြိတ်ကြိတ်တိုးသည့် အကြောင်းရင်းကို သိပါက ထူးသော်လည်းမဆန်းပေ။ အညတရမဏ္ဍ၏ လေးဖက်လေးတန်သော ထောင့်များတွင် နေရာယူထား သည့် ကြေငြာဆိုင်းဘုတ်ကြောင့်ပင် ဖြစ်၏။ အဘယ်သို့သော ကြေငြာဆိုင်းဘုတ်ပါလဲဟု အမေး မစောလိုက်ပါနှင့်။ ဖတ်ကြည့်တော်မူကြပါကုန်။\nို"ဟိုက်ရှားပါး "မြတ်စွာဘုရား၊ မောင်အညတရတယောက် သူ့ဦးလေး ဘယ်လိုနည်းဖြင့် ကြိုးစားကြိုးစား ရည်းစားမရတဲ့ လူပျိုသိုးကြီး ရှေ့တတောင်လောက်ထွက်နေသည့် ဘီယာဗိုက်ပိုင်ရှင်ကို သင်္ကြန်ခါတော်မှီ အစွန်ထုတ်ဖို့ ကြိုးစားနေပါလားကွယ်ရို့။အော်... ဒါကြောင့် အညတရတို့မဏ္ဍက ဘုမသိဘမသိ အပျိုကြီးများ၊ သိသိကြီးနှင့် ဒီဘ၀က လွတ်ပြီးရောဆိုသည့် အပျိုကြီးများ၊ အပျိုကြီးဖြစ်မှာကြောက်သည့် အပျိုမကြီးတကြီးများ ၊ဦးလေးကြီးအရွယ်ကိုမှ ရင်ခုန်သောအပျိုမလေးများ၊ မဲမနှိုက်သော်လည်း လာကြည့်သည့် စပ်စပ်စုစု အပျိုလေးများနှင့် ကြိတ်ကြိတ်တိုး ကြက်ပျံမကျ ကြက်သစ်ပင်ပေါ်တက်နေရအောင် စည်ကားနေခြင်းကိုး....။ အံ့သြကုန်နိုင်ဖွယ် ပါတကား။ ဦးလေးပြောင်၏ တူတော်မောင်အညတရပင် တအံ့တသြဖြစ်ရ၏။ ရွာကျန်အပျိုကြီးများ ဒီလောက်များလိမ့်မည်ဟု သူကြိုတင်သိမထား။ နောက်ဆုံးမည်သို့မှ ထိန်းမရဖြစ်လာသဖြင့် အရက်ပုလင်း ခါးကြားထိုးပြီး မဏ္ဍချောင် တနေရာတွင် မူးပြီးမှေးနေသော အနက်ရောင်အိမ်မက်ကြီးကိုနိူးပြီး အကူအညီတောင်းရ၏။ မူးသာမူးသည် ဒီနေရာမှာတော့ ဒီကောင်ကြီးက အားကိုးရလောက်၏။ အခုလဲကြည့်ပါအုံး။ ကွိကွိကွကွလုပ်ပြီး ဖုန်းတလုံးနှင့်ဘာတွေပြောလိုက်သည်မသိ။ တခဏအတွင်းမှာပင် မျှားပြာ၊ ညိမ်းညို၊ မောင်ကောင်းအောင်၊ မင်းကျန်စစ်၊ တင့်ထူးရွှေ၊ နတ်ရှင်နောင်၊ ကိုရင်ညိန်း ၊ တို့ ဦးဆောင်သည့် ဂေါ်မစွန်အုပ်စု ဂျင်းဘောင်းဘီဆင်တူဝတ်ပြီး အလျှိုလျှိုရောက်လာ၏။ ကိုမျှားပြာက "နှစ်သစ်မှာ အဆင်ပြေပါစေ ကိုအညတရရေ"ဟု ရေကစားမဏ္ဍပေါ်တက်ပြီးနှုတ်ဆက်၏။ မောင်အညတရကလည်း "အမျိုးသမီးတွေ ထိန်းမရသိမ်းမရ အရမ်းတိုးလို့ ဇောချွေးပြန်တာကလွဲရင် အဆင်ပြေပါတယ်ဗျာ"ဟုပြန်ဖြေရာ မျှားပြာက "ဒါတော့မပူနဲ့ ကျုပ်တို့တာဝန်ထား"ဟု အာမခံပြီးစင်အောက်ဆင်းသွား၏။ သူအာမခံ၍သာ "ကျေးဇူးပါဗျာ"ဟု ပြောလိုက်ရသည် အပျိုတွေကြောက်လောက်အောင် သူတို့ခါးကြားမှာ ဗျောက်လည်းမပါ၊ ရေပြွတ်သေနတ်လည်းမရှိ။ ရေမွှေးပုလင်းလေးတောင် အလှပြဆောင်မထားပေ။ ဒုတ်ခေါ သူတို့ဘယ်လို ထိန်းမည် မသိ။ ယနေ့တော့ မောင်အညတရတို့ အြံ့သစရာတွေချည်းဆက်တိုက်တွေ့နေရ၏။ ကိုမျှားပြာ တစုံတခု ပြောလိုက်ပြီးနောက် အမျိုးသမီးများတယောက်မှရှေ့တိုးမလာတော့ပေ။ စပ်စုသည့်အညတရ စင်ပေါ်မှာဆက်မနေနိူင်တော့ မျှားပြာ ဘာပြောလိုက်သည်ကို သိချင်ဇောဖြင့် စင်အောက်ဆင်းလိုက်လာ၏။\nမဏ္ဍစင်ပေါ်အရောက် ကိုရင်မျိုးတယောက် အနားနားသို့ ပြေးလာရင်း "ဟေ့ကောင်အညတရ ဘယ်တွေလျှောက်သွားနေတာလဲ။ ဒီမှာ ပရိတ်သတ်တွေ စုံနေပြီ။ မိုးချုပ်လို့ မီးတွေတောင် ထွန်းထားပြီးပြီ။ ဖိတ်ထားတဲ့ ဂုဏ်သရေရှိလူကြီးမင်း ဦးဆိုးသွမ်းတို့၊ Dr.ဦးစိုးထက်တို့ တောင်ရောက်နေပြီ။" "ဟင့် မင်းဥစ္စာ ဂုဏ်သရေရှိလူကြီးမင်းလည်း ပြောသေးတယ် ဦးစိုးသွမ်းတဲ့။" စိတ်တိုဟန်ပေါက်နေသည့် မောင်မျိုးက " ဟေ့ကောင် အညတရ လျှာမရှည်နဲ့။ ကိုဆိုးသွမ်းက အိမ်တိုင်ချွတ်ပြီး ဘောလုံးပွဲ လောင်းတာကလွဲရင် ကျန်တာအကုန်ကောင်းတယ်။ ကိုစိုးထက်ကလည်း စာမကျက်၊အိမ်မကပ်ပဲ ထမင်းမေ့၊ဟင်းမေ့ Blog လည်တာပဲရှိတယ်။ မင်းလျှောက်မပြောနဲ့။ ငါနားရင်းအုပ်လိုက်လို့ သွား၃၂ချောင်းလုံး လေညှင်းခံထွက်ပြီး သွားချီး ယိုးဒယားကသွားမယ်။" "မင်းက ဟိုလူ့လဲ ဗလာမဲ၊ ဒီလူလဲဗလာမဲ ကျအောင် လုပ်ခိုင်းနေတော့ အခုပေါက်မယ့်သူဆိုလို့ လွမ်းလွမ်းဆွေးဆွေး ဗေဒါလေးပဲ ရှိတော့တယ်။" ထိုအခါ အညတရက အပြင်းအထန် အပြီးကန့်ကွက်လေ၏။ "မဗေဒါလဲ ဗလာမဲပေးပါ ကိုရင်မျိုးရယ်။ သူရဲ့ Blog မှာ တင်ထားတဲ့ လက်ရှိ စိတ်ကူး အခြေအနေက ကြောက်စရာကြီးကွ။ ဘာတဲ့ Man may come and Man may go ... But i go on forever... တဲ့ ။ မင်းဟာသူမင်းသာ စဉ်းစားကြည့်ပေတော့.... .... ဟီ.....ဟိ" "ဟင်မြတ်စွာဘုရား ဟတ်လား။ ဒါဆိုရင် သူလဲဗလာမဲပေါ့။ ကြည့်လဲလုပ်ပါကွာ။ အားလုံးဗလာမဲတော့ ဘယ်လိုလုပ်ပြီးဖြစ်နိုင်မှာလဲဟ။ အညတရရာ ခဲထုခံရအောင်တော့ အလုပ်ပါနဲ့ကွာ။ " "ဖြစ်ပါတယ် ကိုရင်မျိုးရယ် ဒီလိုလုပ်ရအောင်။" ဟုဆိုကာ အညတရတယောက် မောင်မျိုးအနီးသို့သွားပြီး ဘာတွေပြောသည်မသိ။ မောင်မျိုးတယောက် ပြုံးတုန်း ပြုံးတုန်းနှင့် နားထောင်နေ၏။ပြီးနောက် "အညတရရေ ဒီလိုဆိုလဲ ဘုရား၊တရားတပြီး အဲဒီ အစီအစဉ်အတိုင်း လုပ်ကြတာပေါ့ကွာ။ အဲဒီလိုဆို မင်းစင်နောက်သွားတော့" ဆို၏။\nxxxx အပျိုကြီးတို့ရေ...... နောင်နှစ်ခါလည်း ဆီးလို့ကြိုကွယ် xxx လေးပြောင်ပြန်လာမယ် xxx လာပါမယ် xxx ဒီနှစ်လိုပဲ ဆီးလို့ကြိုကွယ် xxx လေးပြောင်ပြန်လာမယ် xxx\nPosted by Heartmuseum at 12:48 PM\nI missed that moment sooooo much as i enjoy and appreciate to reading it.\nYou made me smile and laughs. Thanks ever so much for bring back the greatest memories for all!!!\nThe best awesome ThinGyan memories post ever in Myanmar Blogosphere.\nခုမှ ဖတ်ဖူးတာ.. ကောင်းတယ်....။\nရယ်ရတယ်ဗျိုး.... ဇာတ်ကောင်တွေက ဘယ်သူတွေမှန်းမသိပေမဲ့ ရယ်ရတယ်.... ကျေးဇူး\nအဟောင်းဆိုပေမယ့် ခုမှရေးတဲ့ အသစ်အတိုင်းပဲ\nဒါနဲ့ ဒီနှစ် သင်္ကြန်ကော ဘာအစီအစဉ်ရှိလဲဗျ\nကျုပ်ကတော့ ပြတိုက်ထဲ ယိမ်းတိုက်မလို့\nShakira လိုကတတ်တဲ့ Blogger မမတွေလိုက်\nဘူလေးတွေက အပျိုကြီးလေးတွေလို ချစ်ဖို့ကောင်းစွာ သင်္ကြန်ကို ကျော်လွန်ကြတယ်\nဟဲ..ဟဲ... အရေးကတော့ လန်းတယ်..\nခုမှ ဖတ်ဖူးတာ ကိုဟတ်ကြီးရေ...\nပြန်လည်ဆန်းသစ်ပေးမှု အတွက် ဂယ်ရီး\nပြတိုက်ကြီး ပို့စ် က ဒီနေ့ ကျနော် ဖတ်တဲ့ ပို့စ်တွေထဲမှာ အရှည်ဆုံးပါပဲ ၊၊ ပျော်စရာလည်းကောင်းပါတယ်၊၊\nကိုအညတရကတော့ လုပ်ပြီ။ အသစ်ရေးမလားလို့ ပြောကြည့်တာ (၂)နှစ်ဆက်တိုက် အထိနာသွားတယ်း)) ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် တကယ်ကို ပျော်စရာပို့စ်လေး တစ်ပုဒ်ပါ။ ဒီပို့စ်လေးဖတ်ပြီး မနှစ်က သင်္ကြန်အချိန်ကိုလည်း လွမ်းနေမိတယ်။ အရာရာဟာ အချိန်နဲ့ အမျှ ပြောင်းလဲနေတာပဲနော်။ မေ့ကိုလည်း သတိရတယ် ကိုအညတရရေ... ပြန်တင်ပေးတာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ရယ်လည်းရယ်ရ လွမ်းလည်းလွမ်းရတဲ့ ပို့စ်တစ်ပုဒ်ပါ...\nအဟောင်းလို့ဆိုပေမဲ့ ပထမဆုံးဖတ်ဘူးသူ တယောက်တယောက်အတွက်တော့ အသစ်ပေါ့ ဖတ်ရင်းနဲ့ အမြင်ထဲပေါ်လာစေတဲ့ ရသလေးပေးလို့ ကျေးဇူး။\nအော်.. သူများကို ရေသန့်ဗူးဖုံးပဲကိုက်ခိုင်းလိုက်သေးတယ်.. ဟွန့်.. စပါးခင်းမှာ ပထမဆုံး စပါးနှံက ကြီးတယ်လို့ ဆိုလိုတာမဟုတ်ပါဘူး.. လူ့စိတ်ကိုပြောတာပါ.. ပြီးတော့ အဲဒိပိုစ့် မူရင်းက ကိုပီကေဆီက ကူးထားတာ.. ဟဲ.. ဟဲ.. (သူကတော့ဘယ်က ပြန်ဖော်ပြလဲမသိ).. ဒါနဲ့နေအုံး.. မဗေဒါကို မဲပေါက်အောင်တော့လုပ်ပေးအုံးနော်..၁နှစ်ကျော်ပြီ.. အသဲနုလေး ပြန်လည်မွေးဖွားသင့်ပြီ.. ဟီး..\nဒီနှစ်အတွက်လဲ လုပ်အုံးလေ... ပျော်စရာနေ့တွေ လွမ်းတယ်ဗျာ... ငါလဲ အလုပ်များလို့ မတင်ဖြစ်သေးဘူး။\nဟတ်ကြီးလဲ အလုပ်တွေ မပြီးသေးဘူးထင်ပါတယ်။။\nဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ပျော်ရွှင်သော နှစ်သစ်မင်္ဂလာဖြစ်ပါစေ....


ရွှေဘောလုံးသတင်းကြီးနေတဲ့ မက်ဆီ ၊ ၂ မှတ်လျော့သွားတဲ့ ချဲလ်ဆီး ၊ အရှိန်မပျက်တဲ့ ရီးရဲ တို့နဲ့ . . . နံနက်ခင်း အားကစား သတင်းမျာ - xyznews.co\nရွှေဘောလုံးသတင်းကြီးနေတဲ့ မက်ဆီ ၊ ၂ မှတ်လျော့သွားတဲ့ ချဲလ်ဆီး ၊ အရှိန်မပျက်တဲ့ ရီးရဲ တို့နဲ့ . . . နံနက်ခင်း အားကစား သတင်းမျာ\nဒီကနေ့မှာ ပေးအပ် ချီးမြှင့်မယ့် ၂၀၂၁ ခုနှစ် အတွက် ရွှေဘောလုံး ( Ballon D’or ) ဆု ကို အာဂျင်တီးနား နဲ့ PSG တိုက်စစ်မှူး လီယွန်နယ် မက်ဆီ က ရရှိမယ် လို့ သတင်းတွေ ကျယ်ကျယ် ပြန့်ပြန့် ထွက်ပေါ် နေခဲ့ ပါပြီ ။\nမက်ဆီ ဟာ ရွှေဘောလုံး ကို ၆ ကြိမ် ရရှိ ထားဖူးပြီး ဒီညမှာ ထပ်မံ ရရှိပါက ၇ ကြိမ်မြောက် ဖြစ်လာ မှာပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။\nမနေ့က PSG အတွက် စတင် ပါဝင် ကစားခဲ့တဲ့ ခံစစ်မှူးကြီး ဆာဂျီယို ရာမိုစ့် ကလည်း မက်ဆီ ဟာ ဒီနှစ် ရွှေဘောလုံး ဆု နဲ့ ထိုက်တန်ကြောင်း ထောက်ခံ ပြောဆို သွားခဲ့ ပါတယ် ။\nမနေ့ညက ကစားခဲ့တဲ့ စိန့် အက်တီယန် နဲ့ ပွဲမှာ ခြေခေါက်လဲပြီး ဒဏ်ရာ ရရှိ ခဲ့တဲ့ PSG တိုက်စစ်မှူး နေမာ ဟာ ပွဲ အပြီးမှာ ကွင်းထဲ ကနေ ချိုင်းထောက် အကူအညီ နဲ့ ထွက်ခွာ သွားတာကို တွေ့မြင် ခဲ့ရ ပါတယ် ။ နေမာ ရဲ့ ဒဏ်ရာ အတိမ်အနက် ကိုတော့ မထုတ်ပြန် သေးပါဘူး ။\nနာပိုလီ အသင်းဟာ သူတို့ရဲ့ ဂန္ထဝင် ကစားသမားကြီး ဒီယေဂို မာရာဒိုနာ အတွက် ပြုလုပ် ထားတဲ့ အထိမ်း အမှတ် ရုပ်တု ကို မနေ့က ဖွင့်လှစ် ပြသ ခဲ့တယ်လို့ သိရ ပါတယ် ။ နာပိုလီ ဟာ မာရာဒိုနာ ရဲ့ နံပါတ် ၁၀ ကိုလည်း အနားပေးထားတဲ့ အသင်း ဖြစ်ပါတယ် ။\nမန်ချက်စတာ ယူနိုက်တက် နောက်ခံလူ အဲရစ် ဘိုင်လီ က အသင်းသားတွေ ဟာ အသစ် ရောက်လာမယ့် နည်းပြ ရပ်ဖ် ရန်းနစ် နဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိတ်လှုပ်ရှား နေကြကာ အဝတ်လဲခန်း အတွင်း စကားဝိုင်းတွေ ရှိလာခဲ့တယ် လို့ ထုတ်ဖော် ပြောဆို သွားခဲ့ ပါတယ် ။\nယူအက်စ် အိုးပင်း တင်းနစ် ပြိုင်ပွဲမှာ ဗိုလ်စွဲပြီး စတား တယောက် ဖြစ်လာခဲ့တဲ့ ဗြိတိန် ဆယ်ကျော်သက် တင်းနစ်မယ်လေး အမ်မာ ရာဒူကနူ ကတော့ ဒီနှစ် အတွက် Sports Personality of the Year ဆု ကို သူမ အစား သူမ လေးစားအားကျ ရတဲ့ နာမည်ကျော် ဖော်မြူလာဝမ်း ပြိုင်ကား ချန်ပီယံ လူးဝစ် ဟာမီလ်တန် ကို ရရှိ စေလိုတယ်လို့ ဖွင့်ဟ ပြောဆို သွားခဲ့ ပါတယ် ။\nမန်စီးတီး နည်းပြကြီး ပက် ဂွာဒီယိုလာ ဟာ မနေ့က ကစားခဲ့တဲ့ ဝက်စ်ဟမ်း နဲ့ ပွဲ မတိုင်ခင် နဲ့ ပထမပိုင်း အပြီးမှာ ကွင်းထဲက နှင်းတွေကို အကောင်းဆုံး ရှင်းလင်းပြီး ဘန်လေ – စပါး ပွဲလို ပွဲရွှေ့ဆိုင်းရခြင်း မရှိအောင် ကြိုးစား ပေးခဲ့ ကြတဲ့ စီးတီး ကွင်းဝန်ထမ်းတွေကို ချီးကျုး ဂုဏ်ပြု စကား ဆိုသွားခဲ့တယ်လို့ သိရ ပါတယ် ။\nမနေ့ ညက ကစားခဲ့တဲ့ ပရီးမီးယားလိဂ် ပွဲစဉ်တွေ မှာတော့ ချဲလ်ဆီး ဟာ အိမ်ကွင်းမှာ မန်ချက်စတာ ယူနိုက်တက် နဲ့ ၁ ဂိုးစီ သရေ ကျခဲ့တာကြောင့် မန်စီးတီး ၊ လီဗာပူး တို့နဲ့ အမှတ် မကွာတော့ဘဲ ပိုမို အကျိတ် အနယ် ရှိလာခဲ့ပြီ ဖြစ်ပါတယ် ။\nစပိန် လာလီဂါ မှာတော့ ရီးရဲ မက်ဒရစ် ဟာ သူတို့ရဲ့ ပုံစံကောင်းကို ဆက်ထိန်း ထားခဲ့ပြီး ဆီဗီးလား ကို အဝေးကွင်းမှာ ၂-၁ နဲ့ အနိုင် ရခဲ့ ပါတယ် ။\nရီးရဲ အတွက် ဘန်ဇီးမား နဲ့ ဗီနီဆီယပ် ဂျူနီယာ တို့က ၁ ဂိုးစီ သွင်းပေးခဲ့ပြီး ဆီဗီးလား နည်းပြ လိုပီတီဂွီ ကတော့ သူတို့ အသင်း ပင်နယ်တီ မရခဲ့မှု အပေါ် ဝေဖန် ပြောဆို သွားခဲ့ ပါတယ် ။\nအီတလီ စီးရီးအေ မှာတော့ နာပိုလီ အသင်းဟာ ဂိုးပြတ် နိုင်ပွဲ ရခဲ့ပြီး အေစီမီလန် က ဆာဆူအိုလို ကို ရှုံးနိမ့် ခဲ့တာကြောင့် နာပိုလီ က အမှတ်ပေး ဇယား ကို ၃ မှတ် အသာနဲ့ ဦးဆောင် လိုက် နိုင်ပြီ ဖြစ်ပါတယ် ။\nPrevious Article မန်ယူနိုက်တက်ဖက်ကို လက်ဆောင်ဂိုး ပေးခဲ့တဲ့ ချဲလ်ဆီး ကြယ်ပွင့်ဖက်မှ ကာကွယ် ပြောဆိုလိုက်တဲ့ တူချယ်\nNext Article မန်ယူနိုက်တက်နဲ့ ပွဲမှ ခြေစွမ်း နုံချာခဲ့တဲ့ ချဲလ်ဆီး ကြယ်ပွင့် တဦး အပေါ် အပြိုင် ဝေဖန်ခဲ့ကြတဲ့ ဟက်ဆယ်ဘိန့်နဲ့ ရွိုင်ကိန်


logmein အကြောင်း ( အဝေးမှကွန်ပျူတာကို ထိန်းသည့် software နှင့် အသုံးပြုပုံ) | မြန်မာဖောင့်ယူရန.် Myanmar Font | Myanmar Typing ~ ITmanHOME\n04:20 Network, နည်းပညာ No comments\nlogmein အကြောင်း ( အဝေးမှကွန်ပျူတာကို ထိန်းသည့် software နှင့် အသုံးပြုပုံ) | မြန်မာဖောင့်ယူရန.် Myanmar Font | Myanmar Typing\nကျွန်တော်က ပထမဦးဆုံးပြောမယ့် အကြောင်းကတော့logmein ဆိုတဲ့ဆော့ဝဲလေး အကြောင်းပါ။ ဒီဆော့ဝဲလေးက နိုင်ငံတွေ ဘယ်လောက်ပဲကွာဝေးနေပါစေ လှမ်းပြီးတော့ ကိုယ့်ရှေ.မှာသုံးနေတဲ့ ကွန်ပြူတာလိုမျိုးအဝေးကနေ ကိုင်တွယ်ပြီး ပြသနာတွေကို ဖြေရှင်း ပြင်ဆင်ပေးလို. ရပါတယ်။\n* www.logmein.comကိုဝင်ပါ။ ပြီးရင် Download logmein free ဆိုတဲ့ အစိမ်းရောင် အကွက်လေးကိုကလစ်လုပ်ပါ။ ပြီးရင် အီးမေးလ် တို. ဘာညာတို. ရိုက်ပြီး အကောင့် ဖွင့်ပါ။ပြီးရင် Go ကို နှိပ်။\n* computer access code ဆိုပြီးတောင်းရင် ပေးချင်တဲ့ password 8လုံးပေးလိုက်ပါ။ အောက်မှာလည်း အဲ ဒီ 8 လုံးပဲ ပြန်ရိုက်။ ကိုပေးထားတာတော့မှက်ထားဦးနော်။\n* Email တောင်းရင် ခုနက အကောင့် ဖွင့်တုန်းကပေးခဲ့တဲ့ အီးမေးကို ပြန်ထည့်။ password ကလဲ အကောင့်ဖွင့်တုန်းကပေးတဲ့password ပဲအင။ ပြီးရင် Next ကို မနှိပ်နဲ.ဦး။ logmein freeeဆိုတာရွေးပေးလိုက်ဦး။ ပြီးမှ Next လုပ်။\n* အင်စတောလုပ်ပြီးသွားရင်Restart ချရလိမ့်မယ်။ ဒါဆိုရင် ပြီးသွားပါပြီ။ Task Bar ရဲ့ ညာဘက်အောက်မှာခွေးခြေရာ ပုံလေးပေါ်နေပါလိမ့်မယ်။\nPosted by Mr.virus\nမြန်မာဖောင့်ယူရန် download ifile.it\nမြန်မာတိုက်ပင်းကို ဒီမှာhttp://ifile.it/ej59ugo/Myanmar_Typing.rar ယူပါ။


ကိုယ်နဲ့မသိသေးတဲ့လူနဲ့ ပထမဆုံးတွေ့တွေ့ချင်းမှာပဲ ဘယ်လိုရင်းနှီးအောင်လုပ်မလဲ? – Trend.com.mm\nလူတွေနဲ့ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရာမှာ လိမ္မာပါးနပ်မှုရှိဖို့တော့လိုပါတယ်။ တစ်ချို့လူတွေက ခင်မင်တတ်တယ်..ကိုယ်က စကားစလိုက်တာနဲ့ သူနဲ့ကိုယ် စိတ်ဝင်စားမယ့်အကြောင်းအရာတွေကိုရွေးချယ်ပြောတတ်ကြတယ်။ တစ်ချို့ကျတော့လည်း အေးဆေးပဲနေတတ်တာလား၊ အပေါင်းသင်းပဲ မလုပ်ချင်တာလား ? ကိုယ်က ၁ဝခွန်းလောက်ပြောမှသူ့ဘက်က တစ်ခွန်းဘဲ ထွက်လာတယ်ဆိုရင် ထားလိုက်တော့။ သူကိုယ်နဲ့ မဆက်ဆံချင်တာ သေချာပြီ။ ဒီလိုလူတွေကို ဘယ်လို\nဆက်ဆံမလဲဆိုတော့.. ဘယ်လိုမှမဆက်ဆံပါနဲ့။ ကိုယ့်ဘက်ကtry ကြည့်ပြီးပြီပဲ။ သူ့ဘက်က အင်တင်တင်လုပ်နေတာ၊ ရှိပါစေလေ..။ ”သူက ချေမိုးနေလိုက်တာ… အောက်ချခံပြီးလိုက်ပေါင်းနေရတယ်” လို့တော့ မတွေးပါနဲ့။ စိတ်ထဲ ဘာမှမထားနဲ့.. သူ့အမြင်မှာ ကိုယ့်အပေါ်တစ်ခုခုလွဲနေတာလည်းဖြစ်နိုင်တယ်။\nဒီတော့ တစ်ခါမှ မတွေ့ဖူး မရင်းနှီးဖူးသေးတဲ့လူနဲ့တွေ့လို့ ဘယ်လိုစကားစရမှန်းမသိဘူးဖြစ်နေရင်.. အရင်ဆုံးပြုံးပြလိုက်ပါ။ အလုပ်တူတူလုပ်တဲ့လူဆို စကားပြောလို့ကောင်းပါတယ်။ ဘယ်ကလာလဲ..?နာမည် ၊ အသက်၊ အရင်ကရော ဘယ်မှာလုပ်ခဲ့တာလဲ ? ဒါတွေမေးလို့ရတယ်နော်။ ထမင်းစားရင် အတူတူစားဖို့ခေါ်။ ဟင်းတွေလဲစားကြနဲ့သိပ်ပျော်ဖို့ကောင်းပါတယ်။\nလုပ်ငန်းခွင်မှာမှ မဟုတ်ဘူး။ အခြားဘယ်နေရောက်ရောက် ဒီလိုပဲ စကားစရမှာပါပဲ။ မေးခွန်းသာ မေးပါ။ သူစိတ်ဝင်စားတဲ့အရာက ဘာဖြစ်မလဲ။ သူကျွမ်းကျင်တဲ့အရာတစ်ခုခုကို စကားထဲကနေ သိအောင်လုပ်ပါ။ ပြီးရင် အဲ့ဒီအရာနဲ့ပတ်သတ်ပြီး သူ့ကိုလမ်းကြောင်းဖွင့်ပေးလိုက်။လူဆိုတာ ကိုယ်ကျွမ်းကျင်တဲ့အရာနဲ့ပတ်သတ်ရင် အရမ်းပြောပြချင်ပါတယ်။ သင့်အနေနဲ့လည်း ဗဟုသုတရတာပေါ့။ အကျိုးမယုတ်ပါဘူး။\nသိတဲ့လူရော၊ မသိတဲ့လူနဲ့ရော စကားပြောကြည့်ပါ။ မိတ်ဆွေတွေ တိုးများလာတော့ သူတို့ရဲ့အမြင်တွေ၊ ရှုထောင့်တွေ ကိုယ်သိရမယ်။ အကျိုးမြတ်တစ်ခုတည်းကိုပဲကြည့်ပြီးတော့ အပေါင်းသင်းမလုပ်ပါနဲ့။ သူ့ဆီက ငါဘာရမလဲလို့ တွေးပြီးပေါင်းတဲ့လူတွေရှိတယ်။ ရိုးသားပါ။\nရိုးသားတာ ပိုက်ဆံမကုန်ပါဘူး။ လူတွေနဲ့ဆက်ဆံလာရင်း လူတွေအကြောင်းကောင်းကောင်းသိလာမယ်။ အဲ့ဒီအခါ ဘယ်သူကပေါင်းသင်းအပ်တယ်၊ ဘယ်သူတွေက မပေါင်းသင်းအပ်ဘူးဆိုတာကို ကွဲကွဲပြားပြားနားလည်လာပါလိမ့်မယ်။ စာဖတ်သူတို့ရဲ့အတွေးတွေ၊ အမြင်လေးတွေကိုလည်း ကွန်မန့်မှာမျှဝေခဲ့လို့ရတယ်နော် ! 🙂


တက္ကသိုလ်ကျောင်းပွဲတော်အတွက် အံ့ဩဖွယ်ဖန်တီးမှု - JAPO Japanese News\nသော 08 Nov 2019, 15:43 ညနေ\nဂျပန်မှာဆိုရင်ဖြင့် အမျိုးမျိုးသော ထူးခြားကျွမ်းကျင်မှုတွေကို ပိုင်ဆိုင်တဲ့တက္ကသိုလ် တွေ အများအပြားရှိပါတယ်. . .\nဒီလို တက္ကသိုလ်တွေ အများအပြားထဲမှာမှ လက်မှုအနုပညာ တက္ကသိုလ်တွေဟာ ဆိုရင်ဖြင့် တကယ့်ကို အရေးပါတဲ့ဖြစ်တည်မှု တွေဖြစ်ပါတယ် ။ ဒီတစ်ခေါက် မိတ်ဆက်ပေးချင်တဲ့ တက္ကသိုလ်ကလည်း လက်မှုအနုပညာ အခန်းကဏ္ဍမှာဆိုရင် ထိပ်တန်းမှာရပ်တည်နေတဲ့ တက္ကသိုလ်ပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။\nတိုကျို ရဲ့ အုအဲနိုမြို့နယ် အခြေစိုက် ဂျပန်ကိုယ်စားပြု အစိုးရပိုင် လက်မှုအနုပညာတက္ကသိုလ် “တိုကျိုလက်မှုအနုပညာ တက္ကသိုလ် ” ဖြစ်ပါတယ် ။\nဂျပန်ကိုယ်စားပြုတက္ကသိုလ်တွေထဲကတစ်ခုဆိုတော့ ကျောင်းသားတွေက ဖန်တီးမှုစွမ်းရည်တွေ မြင့်နေကြတာ အဆန်းလို့တောင် ပြောလို့မရတော့ပါဘူးနော် ။\nပန်းချီ,ပန်းပု,ရိုးရာလက်မှုပြုလုပ်တဲ့ပညာ၊ ဗိသုကာပညာ၊ သီချင်းရေးစပ်တဲ့ပညာ၊ သီချင်းဆိုပညာ၊ တူရိယာတီးခတ်ပညာ၊ အနုပညာသမိုင်းကြောင်းလေ့လာခြင်းပညာ၊ ဗီဒီယိုထုတ်လုပ်ရိုက်ကူးခြင်းပညာ အစရှိသဖြင့် အမျိုးအစားစုံလင်တဲ့ ပညာရပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေကို ပရိုဖက်ရှင်းနယ်လ်ဆန်စွာ သင်ကြားပို့ချပေးလျက်ရှိနေပါတယ်။\nတိုကျိုမှာနေထိုင်တဲ့သူတွေထိုင်တဲ့သူတွေက ဒီလိုနာမည်ကြီးတက္ကသိုလ်ကြီးရဲ့ ကျောင်းပွဲတော်မှာ ဘယ်လောက်အံ့သြဖို့ကောင်းတဲ့ လက်မှုအနုပညာတွေ ထည့်သွင်းထားမလဲဆိုပြီး နှစ်တိုင်းစောင့်ကြည့်ရတာ အမောပါတဲ့ ။\nကယ်. . စာနဲ့ရေးပြီး ပြောပြနေရတာထက် ဓာတ်ပုံ ကြည့်လိုက်တာ ပိုမြန်မယ် ထင်ပါတယ် နော်. .\nနာမည်အကြီးဆုံးတစ်ခု ဖြစ်တဲ့ “ မီကိုရှိ (Mikoshi) “ မြန်မာလိုပြောရရင်တော့ (နတ်ထမ်းစင်) ပေါ့၊ Mikoshi တောင်မှ ရိုးရိုး Mikoshi နဲ့ တော်တော်လေးကို ကွာခြားနေတာပါ ။\nIdea တွေကလည်း မထင်မှတ်ထားတဲ့ပုံစံတွေနဲ့ ထွက်လာတယ်နော်။တကယ်ကိုလက်ရာမြောက်လွန်းပါတယ်။ အရမ်းကို သေသပ်လှပစွာ ဖန်တီးထားတာတွေက တွေ့ လိုက်ရတဲ့သူတိုင်း ချီးကျူးစကားမဆိုဘဲ မနေနိုင် လောက်အောင်ပါပဲ ။\nကျောင်းပွဲတော်မှာ အခြားပျော်ရွှင်ဖွယ်အစီအစဥ်တွေလည်း ပါရှိ နေပြန်ပါတယ် ။\nကျောင်းသားတွေ ဖန်တီးပြုလုပ်ထားတဲ့ accessories ပစ္စည်းလေးတွေ၊ Handmade ပစ္စည်း လေးတွေ ပြသရောင်းချပေးတာမျိုး စသဖြင့်စည်ကားပါတယ် ။ Concert ပွဲ လေးတွေလည်း ထည့်သွင်း ဖျော်ဖြေကြပါသေးတယ် ။\nလက်မှုအနုပညာကိုသင်ယူဖန်တီးနေတဲ့ ကျောင်းသားလေးတွေက ဆရာတွေရဲ့ အကူအညီ မပါပဲ စိတ်ရောလူရောနှစ်ပြီး ဖန်တီးထားတဲ့ Event လေးပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။\nYoutube မှာVideo လေးကြည့်လို့ ရ အောင် Link လေးထည့်သွင်းပေးထားပါတယ် နော် ။\nနှစ်တိုင်း ၉ လပိုင်း ရောက်ပြီဆိုရင် ဒီ ကျောင်းပွဲတော်ကိုပုံမှန် ကျင်းပ လေ့ ရှိတာမို့လို့ လာရောက် လေ့လာဆင်နွှဲ လို့ ရပါတယ် ။\nကယ်…ဂျပန်ကလူငယ်လေးတွေရဲ့လက်မှုအနုပညာတွေကို, Video Link လေးက တစ်ဆင့် မျက်မြင်ကိုယ်တွေ့ကြည့်ကြည့်လိုက်ကြရအောင်နော် ။\nအရမ်းချစ်စရာကောင်းတဲ့ Smoothieဒီဇိုင်းလေးတွေ !!


8Yar (အိပ်ယာ): January 2012\nကျွန်တော်ပြီးခဲ့တဲ့ ရုံးပိတ်ရက်စနေနေ့ကစပြီး ဒီနေ့အထိ လုပ်အားပေးသွားနေခဲ့တာပါ။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က တရားစခန်းအတွက် ဝေယျာဝေစ္စ လုပ်ချင်ရင် စာရင်းပေးလို့ရတယ်လို့ ပြောလာကြောင့် ကျွန်တော်လည်း စာရင်းပေးလိုက်ပါတယ်။\nပထမဦးစွာ တရားစခန်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အကြောင်းအရာချို့ကိုရှင်းပြပါရစေ။ လာရောက်တရားပေးတဲ့ ဆရာတော်ကတော့ မြစိမ်းတောင်ဆရာတော်ကြီးဖြစ်ပါတယ်။ တရားစခန်းက ၉ရက်ဖြစ်ပြီး နေရာက စိန့်ဂျွန်းကျွန်းမှာဖြစ်ပါတယ်။\nအသေးစိတ်ကိုတော့ ဒီမှာကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ ယောဂီများမှာ ၂၀၀ကျော်ရှိမယ်လို့ ထင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ အကယ်၍ 8Yar ကဲ့သို့လုပ်အားကုသိုလ်ယူချင်သူများရှိခဲ့ရင် 8Yar ကိုဆက်သွယ်ပေးဖို့ မေတ္တာရပ်ခံပါတယ်ခင်ဗျာ။ 8Yar ရဲ့ဖုန်းနံပါတ် 9191 9264 ကိုဖြစ်စေ၊ eightyar@gmail.com ကိုဖြစ်စေ ဆက်သွယ်ပေးကြပါခင်ဗျာ။အခု 25.01.2012 (WED) မှ 29.01.12 (SUN) အတွင်း ဝေယျာဝေစ္စ ကုသိုလ်ယူနိုင်ကြပါပြီခင်ဗျာ။ Volunteer များအနေဖြင့် တစ်ရက်ဖြစ်စေ၊ နှစ်ရက်ဖြစ်စေ၊ ကျန်ရက် အားလုံးကိုဖြစ်စေ ယူနိုင်ကြပါတယ်ခင်ဗျာ။ စိန့်ဂျွန်းကျွန်းမှာနေ၍ ကုသိုလ်ယူရမည်ဖြစ်သောကြောင့် Singpaore IC ၊ အိပ်ယာ၊ စောင်၊ ခေါင်းအုံးနှင့် တကိုယ်ရည် အသုံးအဆောင်များ တပါတည်းယူလာပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်တယ်ခင်ဗျာ။\nအရေးကြီးဆုံးနဲ့ လူအင်အားအလိုအပ်ဆုံးနေ့ကတော့ နောက်ဆုံးစခန်းသိမ်းရက် 29ရက်နေ့ဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ နောက်ဆုံးတရက်တည်းကိုသာ ကုသိုလ်ယူချင်သူများက စနေနေ့ညနေသဘောင်္ဖြင့် ကြိုတင်သွားရောက်၍ ကုသိုလ်ယူပေးကြရမှာဖြစ်ပါတယ်။ Volunteer များအား စိန့်ဂျွန်းကျွန်းတွင် လာရောက်ကြိုဆိုမည့်သူရှိပေမဲ့ သဘောင်္အသွားအပြန် $15ကိုတော့ မိမိဘာသာဝယ်ယူကုသိုလ်ယူပေးကြပါခင်ဗျာ။ ကျွန်တော် 8Yar လည်း စနေနေ့သွားရောက်ကုသိုလ်ယူမှာဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။\nသဘောင်္ကို Marina South Pier မှာသွားပြီးစီးရမှာဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။\nHow to get Marina South Pier by yourself\nမြေပုံကို ကြည့်ရန် Click ပါ\nMarina South Pier ဟုပြောလျှင်ရပါသည်။ နားမလည်သေးပါက Saint John Island သွားရန် ပြောပါ။ Marina Coastal Drive လမ်းပေါ်တွင်ရှိပါသည်။\n2. By Car ECP Highway လမ်းမတွင် Marina South Exit မှ ထွက်ရပါသည်။ Marina Coastal Drive လမ်းပေါ်တွင်ရှိပါသည်။ အထက်ဖော်ပြပါ မြေပုံကိုကြည့်ပါ။\n3. By MRT Marina Bay MRT Station (NS27) တွင်ဆင်းပြီး Exit B မှထွက်ပါ။ Bus Service 402 ကို MRT အပြင်ဘက် ကားမှတ်တိုင်တွင် စီးပြီး Marina South Pier တွင်ဆင်းပါ။ .\nBus Service 402 ၏ Schduled Service Frequency မှာ ၁၆ မိနစ်မှ ၃၉ မိနစ်အထိ ကြာတတ်ပြီး အချိန်အပေါ်မူတည် အပြောင်းအလဲရှိသည်။ အသေးစိတ်ကို ဒီမှာဖတ်ပါ။\nထို Marina Bay MRT မှ Taxi ငှားလျှင်လည်း Taxi အလွယ်တကူ ရမည်မဟုတ်ပါ။ အနီးဆုံးဖြစ်သော Raffle Place (သို့ မဟုတ်) Tanjong Pagar MRT မှ ငှားလျှင် ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။\n4. By Bus SBS Transit Bus 402\nLoop service running from Shenton Way Terminal to Marina South Pier\nBus Service 402 ၏ Schduled Service Frequency မှာ ၁၆ မိနစ်မှ ၃၉ မိနစ်အထိ ကြာတတ်ပြီး အချိန်အပေါ်မူတည်ပြီး အပြောင်းအလဲရှိသည်။\n(၁) Site Map (တရားစခန်းအတွက် နေရာချထားမှု အစီအစဉ်ကြည့်ရန် Click ပါ)\n(၂) Map of St. John's Island (စိန့် ဂျွန်းကျွန်းမြေပုံကြည့်ရန် Click ပါ)\nအထက်ပါ Link များမှာ http://myaseintaung.net/tayarsakhan/#yawgi မှယူထားခြင်းဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။\nဒီ Postလေးကို Forwardလုပ်ပေးခြင်းဖြင့် ကုသိုလ်ယူပေးကြပါရန် နိဗ္ဗာန်အကျိုးမျှော် နှိုးဆော်အပ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။\nအားလုံး ကိုယ်ရောစိတ်ပါ ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေခင်ဗျာ။\nPosted by 8Yar at 11:42 pm7comments\nမင်္ဂလာပါခင်ဗျာ။ ဒီ Post လေးကကျွန်တော် တရင်းတနှီး သမံစီးလို့ခေါ်ရတဲ့ သမီးစံက အိမ်နီးနားချင်းတွေကို တက်စာလိုက်ကျွေးနေလို့ စားလိုက်ခြင်းပါ။ သတိတရ Tag ပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးပါ သမီးစံရေ။ ဟုတ်ကဲ့ 8Yarရဲ့ တစ်နေ့တာအင်တာဗျူးလေးကိုစပါရစေ။\nဖုံးကနှိုးစက်ကိုထပိတ်တယ်။ ပြီးတော့ 15 မိနစ်လောက်ပြန်အိပ်ပါတယ်။ တခါတလေ ခြေလွန်၊ လက်လွန်ဖြစ်သွားရင် မိနစ် 20 လောက်အထိဖြစ်သွားတတ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီလိုနေ့မျိုးဆိုရင် ရုံးကားပေါ်ကသူတွေကို တောင်းပန်ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ပါတ်မှာ 4ရက်လောက်ပဲတောင်းပန်ရတာပါ။\nတရုပ်စာ၊ ဂျပန်စာ၊ ကိုရီးယားစာ၊ အင်္ဂလိပ်စာ တစ်ခုမှ မကြိုက်ပါဘူး။ အဲ့ဒါကြောင့် အမှတ်စာရင်းထွက်လာတော့ တစ်ခုမှအမှတ်မကောင်းဘူး။ :P.......... လို့..... ဆိုရင် စာလာဖတ်သူတွေကို ထပ် တောင်းပန်နေရမှာ စိုးလို့ ကောင်းကောင်းပဲ ဖြေတော့မယ်နော်။ မနက်စာကို မုန့်ပျစ်သလက်၊ နန်းကြီးသုပ်၊ ကောက်ညှင်းပေါင်းနဲ့ ဘယာကြော်၊ ထမင်းဆီဆမ်းနဲ့ ရွှေလင်ပန်း အဲလေ... ထမင်းဆီဆမ်းနဲ့ ပဲပြုပ်၊ ဆန်ပြုပ်နဲ့ အီကြာကွေး စတာတွေကို ကြိုက်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ ဆီကြော်တွေတော့ သိပ်မကြိုက်လှပါ။\nလောလောဆယ်စားဖြစ်တာတွေက မိုင်လိုနဲ့ ဘီစကစ်၊ မိုင်လိုနဲ့ အီကြာကွေးကို လိုက်သော်လည်းစား၊ မကြိုက်သော်လည်းစားနေပါသည်။\nနေ့လည်စာကို လေယာဉ်ပေါ်မှာ စားရတာမကြိုက်ဘူး၊ သင်္ဘောပေါ်မှာ စားရတာလည်းမကြိုက်ဘူး၊ ရထားစီးရင်း စားရတာမကြိုက်ဘူး၊ ကားစီးရင်း စားရတာလည်းမကြိုက်ဘူး၊........ လို့.... မကြိုက်တာတွေလျှောက်ဖြေနေရင် မေးခွန်းနားမလည်တဲ့သူ ဆိုပြီးစာမေးပွဲချလိမ့်မယ် ထင်တယ်နော်။ အဲ့ဒီတော့ အဖြေမှန်ကိုဖြေပါ့မယ်။ တစ်ယောက်ထဲ၊ ဒါမှမဟုတ် နှစ်ယောက်ထဲဆိုရင် စားပွဲ၊ ကုလားထိုင် ရှိတဲ့နေရာမှာစားရတာ ကြိုက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အိမ်သာဘေးက စားပွဲ၊ ကုလားထိုင်မှာတော့ မစားတတ်ပါ။ သူငယ်ချင်းတွေအများကြီးနဲ့ဆိုရင် ဘယ်မှာပဲစားရ စားရ ကြိုက်ပါတယ်။ (မှတ်ချက်။ ။အိမ်သာထဲတော့ဝင်မစားနိုင်ပါ။)\nဟင့်... ချက်ကျွေးမှာကျနေတာပဲ။ :P ဟီး ဟီး.. နောက်တာ အဲလိုမေးတော့ မဖြေတတ်တော့ဘူး။ အမှန်တော့ ကျွန်တော် 8Yarက အစား၊ အသောက်ကို အဲ့ဒီလောက် မက်မက်မောမောမရှိလှပါဘူး။ တစ်ခါတစ်ခါစားမှ နှစ်ပန်းကန်၊ သုံးပန်းကန်လောက်ပဲ အစာပြေ၊ အကြမ်းပဲစားတတ်တာ။ ဟိဟိ.. ဒါပေမယ့် အမေးရှိတော့ အဖြေရှိရမှာပေါ့နော်။ အလှူပဲဟင်းနဲ့ မြန်မာကြက်ကြော် မနောက်ဘူး၊ အတည်ပြောတာ။\nကော်ဖီ??? ဟင့်အင်း.. မသောက်ဘူး။ မကြိုက်လို့တော့မဟုတ်ပါဘူး။ နှလုံးတုန်၊ ရင်ခုန် ဖြစ်တတ်လို့။ ကော်ဖီမှမဟုတ်ဘူး လက်ဖက်ရည်လည်း ဒီအတိုင်းပဲ။ သောက်ပြီးရင် ညပါအိပ်မရတတ်လို့ မသောက်ပါဘူးခင်ဗျာ။\nအရင်ကအပြင်မှာ၊ အခုအိမ်မှာ စားပါတယ်။ အရင်အိမ်ရှင်က စလုံးမို့ အချက်၊ အပြုပ် ခွင့်မပြုပါဘူး။ အခု အိမ်ရှင်က ရွှေမြန်မာမို့ ချက်လို့ရလို့ပါ။\nစဉ်းစားခွင့်မရပါဘူး။ အကြောင်းက 8Yar ညီမနဲ့ 8Yar ကောင်မလေးက ဘေးကနေ စက်သေနက်ပစ်သလို စကားတွေပြောနေလို့ပါ။ ဟီး.... သွားပြောရဘူးနော်။ သွားပြောတဲ့သူ ရန်သူ ဒါဗြဲ။ :D\nစိတ်ညစ်တယ် အမြဲနောက်ကျမှပြန်ရလို့။ရုံးဆင်းချိန်က 5:30 pm တကယ်ပြန်ရတာက 6:00 နာရီ ကျော်၊ တစ်ခါတလေများဆိုရင် 7:30 ထိလုပ်ရတတ်တယ်။ မနက်ဆိုရင်လဲ ရုံးတက်ချိန်ထက် နာရီဝက်လောက်စောပြီးတက်ရတယ်။ Over Time လဲမရဘူး။ :(\nအိမ်ရှင်တွေ့ရင် အိမ်ရှင်ကိုနှုတ်ဆက်တယ်။ အိမ်သားတွေကိုတွေ့ရင် တစ်ခုခုလှမ်းပြောဖြစ်တယ်။ အများဆုံးပြောဖြစ်တာက ဟင်းတွေနွှေးပြီးပြီလား??\nရုံးလွယ်အိပ်ချပြီး အိမ်နေရင်း အဝတ်စားလဲပါတယ်။ ဧည့်သည်ပါလာရင်တော့ အဲ့ဒါတွေမလုပ်ပါဘူး။ တခါတလေ သူငယ်ချင်းတွေပါလာရင် အပြင်ပြန်ထွက်တတ်လို့ပါ။\nဟင့်အင်း မနက်သောက်ရင်တောင် ညအိပ်မပျော်တာ ညသွားသောက်လို့ကတော့ Candy ကိုအဖော်လုပ်သလို ဖြစ်သွားမှာပေါ့။ :P ဟတ်ဟတ်\nစောင်တစ်ခြမ်းကို ခြေထောက်အောက်မှာ သေသေခြာခြာဖြန့်ခင်းတယ်။ နောက်တစ်ခြမ်းကို ခြုံတယ်။ 8Yar ကခြေထောက်အောက်မှာစောင်မရှိရင် အိပ်မပျော်တတ်လို့ပါ။ ဘယ်ကရတဲ့ အကျင့်ဆိုးလဲမသိပါ။ :P\nBlog ထဖတ်တယ်၊ Blog ရေးတယ်။ ဒါပေမယ့် အိပ်မပျော်တာရှားပါတယ်။ ငယ်ငယ်ကတော့ အိမ်အပြင် ဝရံတာကိုထွက်ပြီး လေညင်းခံရင်း ငြိမ်သက်နေတဲ့ အရာတွေကို စိတ်အေးလက်အေးလိုက်ကြည့်တတ်တယ်။ အခုကြီးလာတော့ မလုပ်ရဲတော့ဘူး။ သရဲနဲ့ရဲ ကိုကြောက်လို့။\nတစ်နေရာရာမှာ သွားထိုင်ပြီး လျှောက်စဉ်းစားပါတယ်။ ဘာတွေလဲတော့ မသိဘူး။ ရှုပ်ရှပ်ခပ်နေအောင် စဉ်းစားပါတယ်။ အဆင်ပြေလားဆိုတော့ မပြေပါဘူး။ ပြီးရင် သူငယ်ချင်းတွေဆီလျှောက်သွားပါတယ်။ နောက်ဆုံး တော့ ဇွတ်အတင်းမေးတဲ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ယောက်ကို ပြောပြလိုက်ပြီးမှ ရင်ထဲပေါ့ပြီး အစဉ်ပြေသွားတတ်သူပါ။\nဖုံး၊ သော့၊ ပိုက်ဆံအိတ်၊ နာရီနဲ့ ခါးပတ်။ အဲ့ဒါတွေကမေ့ကျန်တတ်လို့ အပြင်သွားတိုင်းရွတ်တတ်ပါတယ်။ ပိတ်ရက်တွေဆိုရင် ကင်မရာပါယူတတ်ပါသေးတယ်။\n8Yar တို့မိသားဆုက များများစားစားမရှိပါ။ ပြေးကြည့်မှ သားအမိ၊ သားအဖ7ယောက်ပဲရှိတာ :P ဆိုတော့ အားလုံးကိုချစ်ပါတယ်။ ဘယ်လောက်တောင်ချစ်သလဲဆိုတော့ အဆိုးဆုံးညီမကိုတောင် ချစ်ရတာဆိုတော့၊ အလိမ္မာဆုံး ညီမကိုဆို မပြောနဲ့တော့ပေါ့။\nအမှန်တိုင်းပြောမယ်။ စိတ်မဆိုးနဲ့ တစ်ယောက်မှ မရှိဘူး။\nလောလောဆယ် Nikon D7000 ကင်မရာ ဟီး.....\n8Yar ကောင်မလေးရဲ့ လက်ဖြစ် ဝက်ဝံရုပ်လေး။\nပြောပြန်ရင်လည်း အစ်မ Jas တို့နဲ့ တစ်ဂိုဏ်းထဲဖြစ်အုံးမယ်။ မပြောပြန်ရင်လည်း လျှိုတယ်ထင်အုံးမယ်။ မေးတဲ့ မေးခွန်းကိုက မဖြေတတ်ရင် ဒုက္ခရောက်ပြီသာမှတ်။ ခစ်ခစ်... :P နောက်တာ ပတ်သက်ဖူးတဲ့သူတွေ ဆိုတော့ မိသားစုဝင်တွေကို မေးတာမဟုတ်ဘူးလို့ထင်ပါတယ်။ အပြင်လူတွေထဲမှာတော့ 8Yar ရဲ့ချစ်ရသူလေးပေါ့။\nကျောင်းတက်ချင်ပါတယ်။ MBA လိုဟာမျိုးကိုတက်ချင်တာပါ။ ဒါပေမယ့် မတက်နိုင်သေးပါဘူး။ ဈေးအပေါဆုံးကျောင်းရဲ့ ကျောင်းလခက S$ 20,000 ပါတ်ဝန်းကျင်လောက်ရှိနေလို့ပါ။\nဒီလောက်ဆိုရင် သမံစီးနဲ့အတူ Blog မောင်နှမတွေလည်း 8Yar ရဲ့ အကျင့်ဆိုးတွေကိုသိလောက်ရောပေါ့နော်။ Tag တော့မလုပ်တော့ပါဘူး။ မအားတဲ့ အစ်ကို၊ အစ်မတွေကျွန်တော့ အတွက်နဲ့ အလုပ်ရှုပ်ကုန်ကြမှာဆိုးလို့ပါ။\nအားလုံး ဆန္ဒနဲ့ ဘဝ တစ်ထပ်ထဲရှိကြပါစေခင်ဗျာ။\nPosted by 8Yar at 7:40 am 10 comments\nမင်္ဂလာနှစ်သစ်ပါခင်ဗျာ။ 8Yar တစ်ယောက် မျောက်အုန်းသီးရသလို Nikon D7000 လေးဝယ်လိုက်ပြီးကတည်းက ငြိမ်ချက်သားကောင်းနေတာ အခုဆိုရင် အမျက်တော်တွေတောင် အတော်ရှလောက်ပြီထင်ပါ့။ :P ဟီး..... ပြေးကြည့်မှ ဒီညီလေး၊ မောင်လေးတစ်ယောက်ပဲရှိတာ ခွင့်လွှတ်ပေးကြပါနော်။ ထပ်ပြီးအဆူမခံရအောင် Batam ခရီးစဉ်လေးကို အမြန်ရေးပြီး တင်လိုက်ရကြောင်းပါခင်ဗျာ။\nအမှန်တော့ ဒီခရီးစဉ်က မယ်မယ် ရရ၊ ဂဃ နဏ၊ သေသေ ချာချာ၊ ထူးထူး ခြားခြား မရှိလှတဲ့ သာမန်ခရီးစဉ်လေးတစ်ခုပါ။ အဲ့ဒါကြောင့် အကြောင်းအရာထက် ရိုက်လာတဲ့ ဓာတ်ပုံလေးတွေကိုပဲ အသားပေး တင်ပါရစေခင်ဗျာ။\nမသွားခင် ညက တစ်ယောက် အိပ်လို့မပျော်ဘူး။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ရင်ခုန်နေလို့။ ရင်ခုန်တယ် ဆိုတာကရည်းစားအသစ်ရလို့ မဟုတ်ဘူး၊ ကင်မရာအသစ်ရလို့။ မနက်ဖြန်ဆိုရင်ဖြင့် တစ်ယောက် မသုံးတက်သေးတဲ့ ကင်မရာနဲ့ လက်သရမ်းခွင့်ရတော့မှာမို့ အပျော်ကြီးပျော်ပြီး အိပ်မရဖြစ်နေရပါတယ်။\nမနက်ရောက်တော့ ခရီးသွားရမယ်ဆိုတဲ့ အငွေ့အသက် တစ်ခုရပါတယ်။ အဲ့ဒီ အငွေ့အသက်က မနက်စောစော ခရီးထွက်ရင်ရတတ်တဲ့ အငွေ့အသက်တစ်မျိုးပါ။ ပြောတော့မပြတတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့် သဘောကျတယ်။\nဒါက 8Yarတို့စီးလာတဲ့ သဘောင်္ပါ။ Batam ရောက်မှပဲပုံထွက်ကောင်းတော့တယ်။ စင်ကာပူကထွက်လာတုန်းက လမ်းတလျှောက်လုံးရိုက်လာတဲ့ပုံတွေက တစ်ခုမှမကောင်းဘူး။ ဝါးတားတား၊ ရီတီတီ၊ မှုန်မှုန်တုန်တုန်နဲ့ လှိုင်းမူးရတဲ့အထဲ ရိုက်ထားတဲ့ပုံတွေပြန်ကြည့်လိုက်တော့ ပိုမူးသွားတယ်။ အဲဒီလို လက်ရာကကောင်းတာ။ ခစ်ခစ်.....။ ပုံကောင်းထွက်လာတာကလဲ သူငယ်ချင်း ကျော်ကြီးတစ်ယောက် တစ်လမ်းလုံး ဖုန်းထဲက User Manual ဖတ်ပြီး ကူညီခဲ့လို့ ရရတာပါ။ ကျေးဇူးပါ ဆရာကျော်ရေ။\nဟော့ဒါက တို့စီးရမဲ့ကား။ အမြင်စုတ်ပေမဲ့ ရွှေထုပ်တဲ့ မြပဝါလို့ ပြောရမလားပဲ။ လမ်းတစ်လျှောက်လုံး ကားနဲ့ပတ်သက်လို့ စိတ်မညစ်ခဲ့ရဘူး။\nပထမဆုံးပို့ပေးတာက တရုတ်ဘုရားကျောင်း။ အရမ်းကြီးသလို၊ အရမ်းလည်းသပ္ပါယ်ဖို့ကောင်းပါတယ်။\nဒါကနံမည်ကြီး တရုတ်သူရဲကောင်းသုံးယောက်ရဲ့ ရုပ်ထု၊ သူတို့ကိုနတ်အဖြစ် ကိုးကွယ်ကြပါတယ်။ တရုတ်သမိုင်းကျေတဲ့သူဆိုရင် သူတို့ကိုကောင်းကောင်းသိမှာပါ။ မြန်မာပြည်သားတွေကတော့ အလယ်ကတစ်ယောက်ကို ကွမ်းကုန်းလို့သိကြပါတယ်။ ဟီး.... ပြောရင်း၊ ပြောရင်း နတ်သမိုင်းရောက်တော့မယ်။\nသူက ဘုရားကျောင်းအရှေ့မှာရှိတဲ့ အမွှေးတိုင်အိုးပါ။ အတော်ကြီးပါတယ်။ အဲဒီနောက်တော့ နာမည်ကြီးမုန့်ရောင်းတဲ့ဆိုင်တွေ၊ ပိုလိုတံဆိပ် အဝတ်စား Outlet ဆိုင်တွေကို တောက်လျှောက် လိုက်ပို့ပါတော့တယ်။ ကားပေါ်မှာပါတဲ့ Tour Guide က Poloရဲ့ အရည်အသွေးကိုသေသေချာချာ ရှင်းပြရှာပါတယ်။ Poloအင်္ကျီတစ်ထည်က မျိုးဆက် သုံးဆက်ထိ ဝတ်လို့ရတယ်ဆိုပဲ။ ပထမလူဝတ်လိုက် ပြီးရင်ရေလျှော်လိုက်၊ လျှော်ပြီးရင်တော့ အဲ့လူဝတ်လို့မရတော့ဘူး။ အင်္ကျီကသေးသွားလို့။ အဲ့ဒါဆိုရင် သားကိုပေးဝတ်လိုက်တဲ့။ အဲ့ဒီသားဝတ်ပြီးရင် ထပ်လျှော်လိုက်အုံး၊ ပြီးရင်တော့ မြေးကိုပဲပေးဝတ်လို့ရတော့မယ်တဲ့။ ကောင်းရော။ သူပြောတာအမှန်ဆိုတာ ဆိုင်တွေရောက်တော့ သိလိုက်ရပါတယ်။ အရည်အသွေးက တကယ်ချာပါတယ်။\nသူကတို့ ဆိုင်းသံနဲ့အပြိုင် အုန်းသီးကိုပါးစပ်နဲ့ ကိုက်ပြီးခွါပြနေတာပါ။\nပြီးတော့မီးခဲတွေကိုလည်းစားပြပါသေးတယ်။ ဘာလည်းတော့ အသေအချာမသိ၊ ဓာတ်ပုံတော့ရိုက်ခဲ့၏။ :P\nဒါလေးက ဒေသထွက် အမှတ်တရပစ္စည်းအရောင်းဆိုင်ပါ။\nဒီဆိုင်မှာနေ့လည်စာစားရပါတယ်။ ပင်လယ်စာမို့ 8Yarအကြိုက်ပေါ့။\nဒါကိုဘာခေါ်လည်းမသိပါ။ အမြင့်ကြီးတတ်ပြီး စက်သီးနဲ့စီးရတဲ့ ကစားနည်းပါ။ ကားပေါ်မှာပါတဲ့ အာဂယောက်ျားတွေက တစ်ယောက်မှမစီးပါဘူး။ အားနွဲ့သူ အမျိုးသမီးများကတို့ သူ့ထက်ငါအပြိုင်ကိုစီးကြပါတယ်။ 8Yarတို့ကတော့ Universal Studios သွားပြီးကတည်းက အမြင့်ကြောက်သွားတာ။ ညကုတင်ပေါ်တက်ပြီးရင်တောင် မျက်စိကိုအတင်းမှိတ်၊ ဘုရားစာရွတ်ပြီး အိပ်ရတယ်။ အောက်ကိုငုံ့မကြည့်ရဲလို့။ :P\nဒီပန်းခြံထဲမှာ ရိုးရာအိမ်သေးသေးလေးတွေရှိပါတယ်။ ဒီလို အိမ်မျိုးတွေ ဆယ်နဲ့ချီပြီးရှိပါတယ်။\nဟိုတယ်မသွားခင် နောက်ဆုံးပို့တာက ဒီဘုရားကျောင်းလေးပါ။\nရောက်ပါပြီဗျာ Crown Vista Hotel ကို။\nဟိုတယ်က တောင်ကုန်းလေးပေါမှာရှိတော့ ဒီလိုပုံလေးရိုက်ခွင့်ရတာပေါ့။\nဟိုတယ် ဝင်ဝင်ချင်းတွေ့ရတဲ့ ဦးတီပွါး။\nဒါလေးက ဟိုတယ်လှေခါးမှာထားထားတဲ့ ကျောက်ပန်းပုကြီးပါ အတော်လက်ရာမြောက်ပါတယ်။\nဒါလေးက နံနက်စာဘူဖေးကျွေးတဲ့နေရာပါ။ စားနေတုန်းက သတိမရဘူး။ :P ဟီး.... နံနက်စာစားပြီး ကိုယ့်အစီအစဉ်နဲ့ ကိုယ်မြို့ထဲကိုထပ်သွားလည်ကြပါတယ်။ နေ့လည် 12:30 လောက်မှာတော့ သင်္ဘောဆိပ်ကိုလိုက်ပို့မဲ့ကားရောက်လာပါတယ်။\nဒါလေးက အပြန်စီးရမဲ့ သင်္ဘောပါ။ နှုတ်ဆက်ခဲ့ပါတယ် Batam ရေ။\nဪကျွန်တော့လို Promotion တွေရှာပြီး ခရီးသွားချင်သူများအတွက် အောက်မှာလင့်ပေးထားပါတယ်ခင်ဗျာ။\nတစ်ခုမှတ်ထားပေးရမှာက အဲဒီဆိုက်တွေက ခရီးသွား Package တွေဝယ်ပြီး ခရီးစဉ်တိုင်းအတွက် Tax ဆောင်ရပါတယ်။ ဘာTax လဲတော့ ကျွန်တော်လည်းမသိပါ။ Tax ဖိုးက 30S$ပတ်ဝန်းကျင် လောက်ပဲပေးရတာပါ။ အဲဒီလောက်ဆို ကိုယ်သုံးမဲ့ budget ကိုချိန်ပြီးဝယ်လို့ရပြီလို့ထင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။\nအားလုံး နှစ်သစ်မှာပျော်ရွှင်၊ ချမ်းမြေ့ကြပါစေ။\nPosted by 8Yar at 11:14 am 19 comments


Medical Writings ဆေးပညာစာများ: Q and A April 2011 (5)\nQ and A April 2011 (5)\n1. စိတ်ခံစားလွယ်တယ်၊ Sensitive ဖြစ်တယ်လို့ ထင်ပါတယ်\n2. ညှင်းပေါက်တာ ၁၅ နှစ်နီးပါးရှိနေပါပြီ\n3. ဝမ်းသွားတာ သွေးပါလို့ပါ\n4. ဆီးစစ်တံနဲ့ စစ်ပြီးပါပြီ\n5. Hirudoid scar cream ကို ဝယ်လိမ်းနေပါတယ်\n6. အသက် ၁၄ နှစ်ဝန်းကျင်မှာ ရာသီ စပြီးလာပါတယ်\n7. ကလေးရဲ့ ပန်းတံက သေးပြီး တိုနေတယ်\n8. အသားအရည် ခမ်းခြောက်ပြီး ပတ်ကြားအပ်သလို ဖြစ်နေပါတယ်\nQ 1: ကျွန်တော်က (့) မှာ ကျောင်းတက်နေတာပါ။ အသက်က ၂၆ နှစ်၊ အိမ်ထောင် မရှိပါ။ ဆေးလိပ်မသောက်ပါ။ အရက်၊ ဘီယာ ၂-၃ လမှ တစ်ခါ နည်းနည်းပဲ သောက်ဖြစ်တာပါ။ သွေးပေါင်ချိန် ပျမ်းမျှ ၁၃ဝ၊ ၈၅ လောက်တော့ ရှိပါတယ်။ အရပ် ၅ ပေ ၇ လက်မ၊ ကိုယ်အလေးချိန် ၁၂၉ ပေါင်။ ဦးခေါင်းနောက်ပိုင်း နားနောက်ဘက်ကနေစပြီး အပေါ်ဘက်ကို လခြမ်း သဏ္ဌာန် အနည်းငယ်ကွေးပြီး အကြောထောင်တက်လေ့ရှိပါတယ်။ သိသိသာသာကို တင်းလာပြီး အမြှောင်းလိုက် ထောင်တက်တာပါ။ စိတ်အရမ်းလှုပ်ရှားတဲ့အခါ၊ စိတ်အရမ်းတိုတဲ့အခါ၊ အရမ်းရယ်တဲ့အခါ၊ အရမ်းချမ်းလို့ သွားတွေစိပြီး ကြိတ်ထားတဲ့အခါတွေမှာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ၄၊ ၅ နှစ် လောက်တော့ ရှိပါပြီ။ ဖြစ်နေတဲ့အချိန်မှာ လက်နဲ့ ဖိကြည့်ရင်၊ နည်းနည်း နာပါတယ်။ ဘီးအသွားတွေနဲ့ ထိရင်လည်း ဦးရေပြားတွေ နည်းနည်းနာပါတယ်။ အန္တရာယ် ဖြစ်လာနိုင်သလား၊ သွေးတိုးရောဂါ ဖြစ်နိုင်သလား။ ဦးနှောက်ကို ထိခိုက်တာမျိုး၊ ဦးနှောက်သွေးကြော ပြတ်တာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ ဧပြီ ၁၆ နေ့က ဘယ်ဘက် နားထင်အကြော နေရာမှာ ၁ စင်တီမီတာ မရှိတရှိလောက် စိမ်းနေပြီး သိသိသာသာ ချိုင့်ဝင်နေတာ သတိထားလိုက်မိတာ။ ဘေးဘက် ၁ စင်တီခွဲ အကွာလောက်မှာ ၁ စင်တီ အချင်းလောက်ရှိတဲ့ အဖု ပါးပါးလေး ပေါ်လာပါတယ်။ ဖိရင် နည်းနည်း နာပါတယ်။ အဖုလေးက တဖြည်းဖြည်း သေးလာပြီး ဧပြီ ၂၂ မှာတော့ ကုလားပဲစေ့ သေးသေး အရွယ်လောက် ကျန်သေးတယ်။ စိတ်ခံစားလွယ်တယ်၊ Sensitive ဖြစ်တယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ရုပ်ရှင်တွေ ကြည့်တိုင်း ရုပ်ရှင်ထဲက လန့်စရာ၊ ဝမ်းနည်းစရာ ကြုံတိုင်း သူငယ်ချင်းတွေထက်ပိုပြီး လန့်မိ၊ ဝမ်းနည်းမိပါတယ်။ အချို့ Drama ကားတွေမှာ ဝမ်းနည်းစရာ ဖြစ်ရပ်တွေ ပါလာရင် မျက်ရည်တောင်မဆည်နိုင်ဘူး။ ကြာရင် နှလုံးရောဂါ ဖြစ်လာနိုင်သလား။ ဘာတွေ ကြိုတင် ပြင်ဆင်သင့်ပါသလဲ။\nပြောပြတဲ့ သွေးဖိအား ဂဏန်းတွေအရ သွေးတိုး မရှိပါ။ ဝမ်းသာပေတော့ဗျာ။ Life style ကလဲ သိပ်ကောင်းတာမို့ ချီးကျူးရမှာပါဘဲ။\nCerebral infarction ဦးနှောက် သွေးကြော ပိတ်တယ်၊ Cerebral hemorrhage ပေါက်တယ်ဆိုတာ Stroke ခေါ်တယ်။ High blood pressure သွေးတိုး ကနေဖြစ်တာ အများဆုံးပါ။ Atrial fibrillation နှလုံးခုန် မမှန်ရောဂါ၊ Diabetes ဆီးချို ရောဂါ၊ Heart disease နှလုံးရောဂါ၊ High cholesterol (ကိုလက်စထော) များနေသူ၊ Increasing age အသက်ကြီးတာ တွေကနေ ဖြစ်စေနိုင်တယ်။ Alcohol အရက်များသူ၊ Bleeding disorders သွေးယိုတတ်သူ၊ Cocaine (ကိုကိန်း) သုံးသူ နဲ့ Head injury ခေါင်းထိခိုက်မိသူတွေမှာလဲ ဖြစ်နိုင်တယ်။\nဖြစ်တယ်လို့ ပြောတဲ့နေရာကို Temple နားထင် ခေါ်တယ်။ ဒီနေရာမှာ ရှိသမျှ စာရင်းချရရင် အောက်ဆုံးက Sphenoid bone နဲ့ Temporal bone အရိုးတွေ ရှိတယ်။ Auricularis anterior ကြွက်သားရှိတယ်။ Zygomatico-orbitalis artery သွေးလွှတ်ကြော ရှိတယ်။ Anterior Auricular lymph glands သွေးပြန်ရည် (လင့်ဖ်) ကြောရှိတယ်။ Superficial temporal vein သွေးပြန်ကြော ရှိတယ်။ Zygomaticotemporal နဲ့ Zygomaticofacial အာရုံကြောခွဲတွေ ရှိတယ်။ အတိအကျ ပြောရမှာမို့ ခန္ဓာဗေဒ ဝေါဟာရတွေ ထည့်ရေးတာပါ။ မှတ်စရာ မလိုပါ။\nပြောပြတဲ့နေရာမှာ စိုးရိမ်စရာရယ်လို့ ရောဂါဗေဒမှာ မရှိပါ။ မျက်နှာက ကြွက်သားတွေဟာ Facial expression မျက်နှာ အမူအယာ လုပ်တာ အများဆုံး ဖြစ်ကြတယ်။ မေးတဲ့သူ ပြောသလို ဝမ်းနည်း-ဝမ်းသာ၊ ဒေါသ စတာတွေမှာ လိုက်ဖြစ်ကြတယ်။ ပုံမှန်ဖြစ်တာတွေပါ။\n• Emotion စိတ်လှုတ်ရှားမှု ဆိုတာ လူတဦးချင်းစီရဲ့ မတူကြတဲ့ Psycho-physiological စိတ်ပိုင်း နဲ့ ဗီဝကမ္မပိုင်း ရောစပ်ပြီး ဖြစ်လာတဲ့ ရှုတ်ထွေးလှတဲ့ ဖေါ်ပြချက်ဖြစ်တယ်။ အတွင်းထဲက Biochemical ဇီဝပစ္စည်းတွေနဲ့ အပြင်ပိုင်းက Environmental ပါတ်ဝန်းကျင်တွေက သက်ရောက်စေတယ်။\n• Physiological arousal စိတ်မှာ နိုးကြားလာတာ၊ Expressive behaviors ဖေါ်ပြတတ်တဲ့ အလေ့အထ နဲ့ Conscious experience အတွေ့အကြုံတွေ သက်ဆိုင်တယ်။\n• Emotion စိတ်လှုတ်ရှားမှုဆိုတာ Mood စိတ်နေစိတ်ထား၊ Temperament နဂိုစိတ်ရင်း၊ Personality ကိုယ်ရည် ကိုယ်သွေး၊ Disposition အလေ့အထ၊ Motivation စေ့ဆော်မှုတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတယ်။\n• Motivations စေ့ဆော်မှုတွေကနေ Behavior အမူအယာ ဖြစ်လာစေဘို့ Energize အားဖြစ်လာစေတယ်။\n• Emotions ကနေ Positive အပြုသဘော၊ Negative အနုတ်သဘော ဖြစ်လာစေတယ်။\nဒီလိုရှင်းပြတာက ပုံမှန်ဖြစ်တာမျိုးကို သိစေဘို့သာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြုပြင်ဘို့ လိုမယ်ထင်တာ ပြင်နိုင်ကြတယ်။ အတွေ့အကြုံ၊ လေ့လာမှုတွေအရ ပြောင်းလာမယ်၊ တိုးတက်လာမယ်၊ တချို့မှာ ဆိုးဝါးသွားမယ်။ အထူးကုသသူတွေနဲ့ လိုသူတွေက လိုတယ်။ သာမန်ကာရှန်ကာနဲ့လဲ ကုသမှုလုပ်နိုင်ရင်လဲ လုပ်ကြပါတယ်။\nချုပ်ပြီး အကြံပြုရရင် မေးတဲ့သူမှာ ရုပ်ပိုင်း စိုးရိမ်စရာမရှိပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသိသူဟာ စိတ်ပိုင်းလဲ (ပုံမှန်) အခြေအနေမှာ ရှိပါတယ်။ ဘယ်အရာမဆို အသင့်အတင့် နှလုံးသွင်းနိုင်အောင် ကြိုးစားသင့်တယ်။ အနုတ်သဘောကနေ အပြုသဘော ပိုကဲအောင်လဲ ကြိုးစားသင့်တယ်။ ပညာတတ်တဦးဟာ ဒီလောက်ဆိုရင် နားကွက်က မီးတောက်မှာပါ။\nQ 2: ကျနော် အသက် ၂၉ ပါ။ ၁၉၉၆ ခုနှစ်လောက်ကစပြီး ညှင်းပေါက်ပါတယ်။ မြန်မာဆေး လိမ်းလိုက် Fungiderm လိမ်းလိုက်နဲ့ ပျောက်လိုက် ပြန်ပေါ်လိုက်ဖြစ်နေတာ ခုထိပါပဲ။ ၄ တန်းနှစ်ကနေ ၆ တန်းလောက်ထိ ခေါင်းမှာ ပွေး ပေါက်ဘူးပါတယ်။ ၇ တန်း လောက်မှ လုံးဝ ပျောက်သွားပါတယ်။ ဝဏ္ဏသိန္ဒိလိမ်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ညှင်းကတော့ လိမ်းတုန်း ခဏပဲ ပျောက်သွားပြီး နောက်ပြန်ပြန် ထွက်လာပါတယ်။ ခုဆိုရင် ညှင်းပေါက်တာ ၁၅ နှစ်နီးပါးရှိနေပါပြီ။ လုံးဝ အမြစ်ပြတ် ပျောက်အောင် ကုချင်ပါတယ်။ ကျနော် အသန့်လည်းကြိုက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ချွေးတော့ စေးပြစ်ပြစ် ထွက်တတ်ပါတယ်။ နွေဘက်ဆိုရင် တစ်နေ့ ကို ရေ နှစ်ခါ သုံးခါ ပုံမှန်ချိုးပါတယ်။ အရမ်းစိတ်ညစ်ရပါတယ်။ ဘယ်လို နေထိုင်ရမလဲ။\nFungus မှိုရောဂါများ ကို ပို့လိုက်ပါတယ်။\nQ 3: ကျွန်တော့် အသက်က ၃၇ ပါ။ ဒီနေ့ ဝမ်းသွားတာ သွေးပါလို့ ပါ။ နောက် ၁ နာရီလောက်ကြာ တခါသွားတော့ ပုံမှန်ပဲ။ အရင် ဒီလိုမဖြစ်ဘူးလို့ ပါ။ ဝမ်းကတော့ နည်းနည်းမာတယ်။ ဘာဖြစ်တာလဲ သိချင်လို့ ပါ။ ဘာဆေးသောက်ရပါလဲ။\nဖြစ်နိုင်စရာတွေ တခုချင်း ရွေးထုတ်ရမယ်။ ဝမ်းကိုက်တာ၊ ဒါကလဲ ၂ မျိုးရှိတယ်။ အကြိမ်များမယ်။ ဗိုက်နာမယ်။ ရက်မကြာဘူး။ သွေးက နည်းနည်းဘဲ ထွက်မယ်။ အကျိ-အချွဲနဲ့ ရောနေမယ်။ လိပ်ခေါင်း၊ ဝမ်းသွားတာ အကြိမ် ပုံမှန်ဖြစ်မယ်။ ဗိုက်မနာဘူး။ သွေးနီတယ်။ အရည်လိုနေမယ်။ ရောဂါ ၂ မျိုးလုံးအတွက် ရေးထားပါတယ်။\nQ 4: ကျွန်မက (့) မှာ နေတာပါ။ ကျွန်မ ဆီးစစ်တံနဲ့ စစ်ပြီးပါပြီ။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၂ ရက်ကပါ။ ဒါပေမဲ့ တလိုင်းပဲ ပေါ်ပါတယ်။ ဆရာ ပြောသလို မနက်စောစော မဟုတ်ပါဘူး။ နေ့လည်ပိုင်းလောက်ပါ။ စစ်ခါနီးမှာ ရေတွေ အများကြီး သောက်ထားပါတယ်။ ကျွန်မရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်က အရင်လတွေထက်တော့ ပိုတိုးလာပါတယ်ရှင်။ ကျွန်မ ဘယ်လို ဆက်လုပ်သင့်ပါသလဲရှင်။ ကိုယ်ဝန်ရလွယ်တဲ့ ဆေးရှိရင် ညွှန်းပေးပါလားဆရာ။\n• ကလေးရဘို့ ခက်တဲ့သူတွေမှာ အတော်ခက်ပါတယ်။ Infertility (1) ကလေးမရနိုင်သေးခြင်း (၁) Infertility (1) နဲ့ ကလေး မရနိုင်သေးခြင်း (၂) ဆိုပြီး ရေးထားပါတယ်။ ကြိုးစားပါ။\n• အဖြူဆင်းတာအတွက်လဲ ရေးထားပါတယ်။ Vaginal Discharge မွေးလမ်းကြောင်းမှ အဖြူဆင်းခြင်းကိုလဲ ရေးထားပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်တာကိုတော့ စနစ်တကျကုသစေခြင်တယ်။ ခဏခဏဖြစ်တဲ့သူမှာ ကြာရင် ကလေးရမှာကို ထိခိုက်နိုင်တယ်။\n• ရာသီလာလို့ ဖြစ်ရတာတွေကိုလဲ Premenstrual syndrome (PMS) ရာသီမလာခင် ဖြစ်ခြင်တာတွေမှာ ရေးထားပါတယ်။\n• ဝမ်းဆိုတာ အကျင့်ဖြစ်တတ်တယ်။ ဆေးသောက်မှ သွားသူက ဆေးသောက်နေရတတ်တယ်။ ပြင်ယူစေခြင်တယ်။ ဝမ်းလွယ်တဲ့အစာတွေ ရွေးစားပါ။ ရေပိုသောက်ပေးပါ။ ဝမ်းသွားချိန် သတ်သတ်မှတ်မှတ် လုပ်နိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။\nQ 5: ကျနော် အသက်၂၃ နှစ်ပါ။လွန်ခဲ့တဲ့ တစ်ပတ်က ရေကျောက် ပေါက်ပြီးဖျားပါတယ်။ အဖျားကြီးလို့ ဆေးရုံတောင် ရောက်မလို ဖြစ်ပါတယ်။ အခုကောင်းသွားပါပြီ။ ရေကျောက်က တစ်ကိုယ်လုံးပေါက်ပြီးတော့မှ ကောင်းသွားပါတယ်။ အခု ကျနော့် မျက်နှာမှာ ရေကျောက်ပေါက်ပြီး ဒဏ်ရာ အမာရွတ်တွေ ကျန်ခဲ့ပါတယ်။ အမာရွတ်က မျက်နှာမှာ အပေါက် လိုတောင် ဖြစ်နေပါတယ်။ အသားပြန်တက်နိုင်ပါမလား။ Hirudoid scar cream ကို ဝယ်လိမ်းနေပါတယ်။ လိမ်းတာ ၄ ရက် ရှိပါပြီ။ လုံးဝ မသိသာသေးပါဖူး။ တစ်ခြား ဆေးနည်းများရှိရင် ညွန်ကြားပေးပါဦး။\nHirudoid Cream လိမ်းဆေးက အမာရွတ်တိုင်းအတွက် ဟုတ်ပုံမရပါ။ သွေးပြန်ကြောတွေ ဖေါင်းတာ၊ ရောင်တာအတွက် အဓိက ဖြစ်တယ်။ သူ့ဆေးညွှန်းအလိုအရ သွေးခြည်ဥလို ဖြစ်တာမျိုး ပိုကောင်းမယ်ထင်တယ်။ ပွန်းပဲတာ၊ ရောင်တာ၊ သွေးပြန်ကြောတွေ ရောင်တာ၊ ရောင်တဲ့ဖြစ်စဉ်ကို တားဆီးတယ်၊ အနာသက်သာစေတယ်၊ အထဲမှာသွေးယိုလို့ဖေါင်းနေတာ၊ ခိုက်မိလို့ သွေးခြည်ဥနေတာ၊ အမာရွတ်ကို ပျော့စေတယ်၊ အမာရွတ်ကို တင်းနေတာသက်သာစေတယ်၊ ဒဏ်ရာကနီနေတာသက်သာစေတယ်၊ အမာရွတ် ထင်နေရစ်မှာသက်သာစေတယ်၊\nရေကျောက်-အမာရွတ်ကို ဘာမှ မလိမ်းတာ ပိုကောင်းမယ် ထင်ပါတယ်။ တရက်ထက် တရက် ပိုကောင်းလာမှာပါ။ ဗီတာမင် စီ နဲ့ အေ က အထောက်အကူ ရပါလိမ့်မယ်။ မျက်နှာသန့်ရှင်းရေး ပိုလုပ်ပေးပါ။ အစာအဟာရ မျှတ လုံလောက်အောင်လဲ စားသောက်ပေးပါ။\nQ 6: မိန်းကလေးက အခုအသက်က ၂၂ နှစ်။ အိမ်ထောင် မရှိသေးပါဘူး။ အသက် ၁၄ နှစ်ဝန်းကျင်မှာ ရာသီ စပြီးလာပါတယ်။ တစ်ခါလာရင် ၃-၄ ရက်လောက် ကြာပါတယ်။ အသက် ၁၈ နှစ်လောက်မှာ ရောဂါတစ်ခု စဖြစ်ပါတယ်။ ရာသီလာခါနီးနဲ့ လာနေတဲ့ အချိန်တွေမှာ ကိုက်ခဲလာပါတယ်။ ရင်သားတွေ တင်းပြီးတော့ နာလာပါတယ်။ ခါးလဲကိုက်ပါတယ်။ လူတစ်ကိုယ်လုံး ညောင်းညာ ကိုက်ခဲနေတတ်ပါတယ်။ ဆီးစပ်က မခံနိုင်လောက်အောင်ကို နာကျင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်လေ အလုပ်ပျက် အကိုင်ပျက်နဲ့ မစားချင် မသောက်ချင် လောက်အောင်ကို ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်ဆိုရင် စိတ်အားငယ်နေတတ်သလို အရာရာကို အဆိုးဘက်က မြင်နေတတ်ပါတယ်။ ရာသီလာနေတဲ့အချိန်မှာ အနံ့တော့ မရှိပါဘူး အခုနောက်ပိုင်းကိုက်တာ ခဲတာတွေ များလာရင် သွေးခဲတွေ ပါတတ်ပါတယ်။ အရောင်ကတော့ ညိုပုတ်ပုတ် အရောင်ရှိတတ်ပါတယ်။ အဖြူလာတဲ့ ရက်ကတော့ မမှန်ပါဘူး။ ကိုက်တဲ့ခဲတဲ့ အချိန်တွေမှာ တစ်ခါတစ်လေဆိုရင် Decolgen ဆေးကို တစ်ခါတစ်လေ သောက်ပါတယ်။ နောက် ၁ နှစ် လောက်နေရင် မင်္ဂလာဆောင်တော့မှာပါ။ ရောဂါကြောင့် ကလေးမရနိုင်မှာကို စိုးရိမ်နေပါတယ်။\n• Decolgen ဆေးထဲမှာ (Phenylephrine HCl 10 mg နဲ့ Paracetamol 500 mg) ပါတယ်။ နှာရည်ယိုတာ၊ ကိုယ်ပူတာ၊ ခေါင်းကိုက်တာ၊ မအီမသာဖြစ်တာ အရိုး-အဆစ်နာတာတွေအတွက်သုံးရတယ်။\n• အဖြူဆင်းတာလဲ ရောဂါမဖြစ်ဘို့များပါတယ်။ ဆေးမလိုလောက် သေးပါ။\n(့) မှာ နေပါတယ်။ ကျွန်တော့်သား အသက် ၁၃ နှစ်ရှိပါတယ်။ ကလေးရဲ့ ပန်းတံက သေးပြီး တိုနေတယ်။ ယခင်ကလေးအသက် ၁၁ နှစ် ကလေးတံဆာ ကပုံမှန်အတိုင်းအကောင်းပါ။ ယခုနှစ်ထဲမှာ ၀လာပါတယ်။ မနှစ်က ကလေး အရပ်အနည်းငယ်ပုလို APPETON အရပ်ရှည်ဆေး(၃)ကဒ်သောက်ပါတယ်။ အဲဒီနောက်ပိုင်း ကလေးရဲ့ ပန်းတံဆာက သေးပြီး မာကျောခြင်းမရှိဘဲ၊ ပန်းသေသလို ဖြစ်နေပါတယ်။ ပန်းတံဆာ၏ အရင်းဘေးတဖက်ဆီတွင် အကျိတ်ကဲ့သို့ ရှိနေပါသည်။ ဆရာဝန်နှင့်ပြကြည်ရာ ခွဲစိတ်ကုသရမည်ဟု ပြောပါသည်။ မခွဲမစိတ်ရဘဲ ကုသရမည်ကို လမ်းညွန်ပေးပါရန်။\nAPPETON ထဲမှာ တကယ် ဘာပါသလဲ ကျွန်တော် အတိအကျ မသိပါ၊ အင်တာနက်မှာ ရေးတာကတော့ ဗီတာမင်တွေ ပါတယ်။ ဟော်မုန်း ပါ-မပါ သေခြာချင်ပါတယ်။ ရေးထားတာထဲက ပန်းဘေးမှာ အကျိတ်ကဲ့သို့ စေ့ဆိုတာ အစေ့ (အစိ) ကို ပြောတာလား။ လူဝလာရင် အမြင်အရသေးတာလဲ ဖြစ်နိုင်သေးပါတယ်။ ဟော်မုန်း စစ်တာ ကောင်းပါတယ်။\nဒီစာမပြန်ခင် ထပ်ရတဲ့ အီးမေးလ် ထဲမှာ ပိုသိလာရတာအရဆိုရင် Undescended testes ဖြစ်နေနိုင်တယ်။ ကျား-အစိက သူရှိရမဲ့ Scrotum ကပ်ပဲ့အိတ်ထဲအထိ ကျမလာတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒါဆို ခွဲရမှာပါ။\n30 Apr 11, 02:42\nစိတ်တွေ အရမ်း သောကတွေ မယုံကြည်တော့တာတွေ သက်သာချင်ပါတယ်။ ဆေးရှိနိုင်မာလား ဆရာ။\nစိတ်မှာဖြစ်တာ ကုလို့ရပါတယ်။ အကောင်းဆုံးက အထူးကုဆရာဝန်နဲ့ လက်လှမ်းမီရင် ပြပါ။ ဆေးနဲ့ကုတာရော အထူးနည်းနဲ့ ကုတာပါ လုပ်ရတတ်လို့ပါ။ ရောဂါအမည်လဲ ခွဲရသေးလို့ပါ။ သေခြာကုရင် ကောင်းသွားပါတယ်။\n30 Apr 11, 09:39\nကျတော့် အသက်က(၂၂) ပါ။ အသားအရည် ခမ်းခြောက်ပြီး ပတ်ကြားအပ်သလို ဖြစ်နေပါတယ်။ အစကတော့ အသားပတ် တယ်လို့ ထင်တာပါ။ အသားပတ်တယ်ဆိုရင်လဲ ဆောင်းတွင်းလောက်ပဲ ဖြစ်သင့်တယ် ထင်ပါတယ်။ အခု ဖြစ်နေတာက တစ်နှစ်လုံးဖြစ်နေတော့ ရောဂါတစ်မျိုးမျိုးများ ဖြစ်နေမလားလို့ပါ။ အသားပါတ်တယ်ထင်ပြီးတော့ ဘော်ဒီ လိုးရှင်းတွေလဲ လိမ်းတယ်။ အဲဒါဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။\nအရေပြားအတွက် အာဟာရလိုနေလိမ့်မယ်။ ဗီတာမင် အေ နဲ့ စီ သောက်ပေးပါ။ ဆီကိုလဲ အသင့်အတင့်စားပါ။ ရေနဲ့ မကြာမကြာ ထိတွေ့ပေးပါ။ ဆေးအဆန်းတွေ မလိမ်းပါနဲ့။ အလှဆီအစစ် ကောင်းပါတယ်။


နယ်စည်းမခြားဆရာ ၀ န်များသင်္ချာ Martech Zone\nကြာသပတေးနေ့, နိုဝင်ဘာလ 30, 2006 ကြာသပတေးနေ့, နိုဝင်ဘာလ 30, 2006 Douglas Karr\nငါမှာခဏတာအတွက် Borders Rewards ကဒ်ရှိတယ်။ ငါသုံးနိုင်တဲ့ပိုက်ဆံအများကြီးရှိတဲ့အီးမေးလ်တစ်ခုပဲရတယ်။ ငါအွန်လိုင်းတယ်နှင့်သူတို့၏ website တွင်မှတ်ပုံတင်။ အဲဒီအချိန်မှာသူတို့ကမှတ်ပုံတင်မှုအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ရွေးချယ်မှုသုံးခုထဲကတစ်ခုကကျွန်တော့်ကိုဆုချခဲ့တယ်။\nငါ $ 20 သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုဖြုန်းတဲ့အခါမှာတ ဦး တည်းကို item 20%\nအခမဲ့ 12oz ပူအဖျော်ယမကာ\nငါ $ 10 သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုဖြုန်းသည့်အခါ $ 50\nနံပါတ် ၁ နဲ့နံပါတ် ၃ အတူတူဆိုတာရယ်လို့တခြားသူကရယ်နေသလား။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်သည်ဒေါ်လာ ၅၀ သုံးစွဲပါကမက်လုံးသည် ၂၀% ထက်မပိုသင့်ပါ။\nဒီတစ်ခါလည်းငါပဲ။ ငါကတန်ဖိုးထားတယ်! ထိုအ ... ငါတကယ်နယ်နိမိတ်ကိုချစ်!\nမတ်လ 6, 2007 မှာ 10: 48 pm တွင်\n20% ချွတ် $ 100 = $ 20 ချွတ်\n10 = $ 100 ချွတ် $ 10\nသြဂုတ် 9, 2007 မှာ 2: 07 AM\nထိုကြောင့်ခေါင်းစဉ်သည်နယ်နိမိတ်ဆုများသင်္ချာဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာဒေါ်လာ ၅၀ သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုသောကူပွန်တွင်ဒေါ်လာ ၁၀ ကိုလျှော့ချခြင်းမှမည်သည့်အကျိုးမျှမရရှိနိုင်ပါ။\n4:2011 pm တွင်ဇန်နဝါရီလ 2, 11\n1 နဲ့3အကြားခြားနားချက်ကတော့ # 1 ကို item တစ်ခုတည်းနဲ့ပဲသုံးလို့ရတယ်။ နံပါတ် (၃) သည်အကန့်အသတ်မရှိသောပစ္စည်းများအတွက်ဖြစ်သည်။


IDM 6.11 built5~ မိုးညိုသား\nIDM 6.11 built 5\n3:49 AM နည်းပညာ( ကိုညီနေမင်းစီက ယူလာတာပါ) No comments\nဒါကတော့ နောက်ဆုံးထွက် internet download manager 6.11 built5ပါ. လိုချင်တဲ့သူများ အောက်မှာ Download လုပ်လိုက်ကြပါ. အသုံးပြုနည်းကတော့ video file နဲ့ရှင်းပြထားပြီးသားမို့လို့ နားလည်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်. အထဲမှာ patch ရော keygen ပါ ထည့်ပေးထားပါတယ်. အဆင်ပြေပါစေဗျာ.\nMediafire | Minus | ifile.it


နိုင်ငံခြား အန်ဂျီအိုများ အပေါ် ရခိုင်၌ ဆန့်ကျင်မူ တိုးပွားနေ ~ Myanmar Express\nနိုင်ငံခြား အန်ဂျီအိုများ အပေါ် ရခိုင်၌ ဆန့်ကျင်မူ တိုးပွားနေ\nFrom : Narijraရခိုင် ဒေသခံ တိုင်းရင်းသားများ အကြားတွင် ယူအန် အပါအ၀င် နိုင်ငံခြားမှ အန်ဂျီအိုများ အပေါ် ဆန့်ကျင် မူများ အထူးတိုးပွားနေကြောင်း သတင်း ရရှိသည်။ ယမန်နေ့ကလည်း ရခိုင်တိုင်းရင်းသားများ ကူညီ စောင်ရှောက်ရေး မြို့လုံးကျွတ်ကော်မီတီများမှ စုပေါင်း ကျေညာချက် တစ်စောင် ထုတ်ပြန်ရာတွင် ကမ္ဘာ့ ကုလသမဂ္ဂ (UN) နှင့် နိုင်ငံတကာ အစိုးရ မဟုတ်သော INGOs များ၏ ရခိုင်တိုင်းရင်းသားများသို့ ပေးအပ်မည့် အကျိုးမရှိသော မစို့မပို့ အကူအညီများကို လုံးဝ ငြင်းပယ်မည် ဖြစ်ကြောင်း ဖေါ်ပြသည်။ “ သူတို့က လူ့အခွင့်အရေးကို အရေခြုံပြီး ကျွန်တော်တို့ တိုင်းပြည်ရဲ့ နိုင်ငံရေးမှာ ၀င်ရောက် စွက်ဖက်တယ်။ ဒီအန်ဂျီအိုတွေကို အကာအကွယ်ယူပြီး အကြမ်းဖက်သမားတွေက ကျွန်တော်တို့ တိုင်းရင်းသားတွေကို သတ်ဖြတ်တယ်။ မီးရှို့တယ်။ ဒီ အခု ပေါ်ပေါက်ခဲ့တဲ့ လုပ်ရပ်တွေဟာ အန်ဂျီအိုတွေကို အကာအကွယ်ယူပြီး လုပ်တယ်ဆိုတာကို လူတိုင်းသိတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီ နိုင်ငံတကာ အန်ဂျီအို တွေဆီက အကူအညီတွေကို ကျွန်တော်တို့ မလိုဘူးလို့ ကျေညာချက် ထုတ်ပြန်ရတာ ဖြစ်ပါတယ်” ဟု ဦးဆောင်လူပ်ရှားသူ ကိုထွန်းလင်းစံက ပြောသည်။ ရခိုင်တိုင်းရင်းသားများ ကူညီ စောင်ရှောက်ရေး မြို့လုံးကျွတ်ကော်မီတီများမှ စုပေါင်း ထုတ်ပြန်သော ကျေညာချက်တွင် “ ၂၀၀၁ ခုနှစ် ကုလ သမဂ္ဂ၏ ထောင်စုနှစ် ကြေညာစာတန်းတွင် UN နှင့် INGOs များသည် နိုင်ငံ တစ်နိုင်ငံ အချုပ်အချာကို လေးစား လိုက်နာရန်နှင့် ငြိမ်းချမ်းရေး၊ လုံခြုံရေး၊ တရားဥပဒေ စိုးမိုးရေး၊ နိုင်ငံတကာ အကြမ်းဖက်မူ တားဆီးရေး၊ လက်နက်ကိုင် ပတိပက္ခများ အတွက် အဖြေရှာရေး စသည့် ကိစ္စရပ်များကို တိတိကျကျ လိုက်နာရန် ဖြစ်သည်ဟု ပါရှိကြောင်း” ဖေါ်ပြသည်။ သို့သော် ယူအန်နှင့် နိုင်ငံတကာ အန်ဂျီအိုများသည် ရခိုင်တိုင်းရင်းသားများကို လုံးဝ ဥပက္ခာပြုပြီး နိုင်ငံခြားသား ရိုဟင်ဂျာ အမည်ခံ ဘင်္ဂလီများကိုသာ နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ကူညီထောက်ပံ့ အားပေး အားမြှောက် ပြုလုပ်ပေးခဲ့ကြသည်။ ထိုအကျိုးဆက် အဖြစ် ဘင်္ဂလီများ၏ အကြမ်းဖက်မူကြောင့် အပြစ်မဲ့သည့် ဌာနေ ရခိုင်တိုင်းရင်းသားများမှာ အကာအကွယ်မဲ့စွာဖြင့် အသက်အိုးအိမ်များ သေကြေပျက်စီး ဆုံးရှုံးခဲ့ကြရသည်ဟု ထုတ်ပြန်ချက်တွင် ဖေါ်ပြသည်။ ၎င်းပြင်ကျေညာချက်တွင် သမ္မတကြီး ဦးသိန်းစိန် အနေဖြင့် ဇူလိူင်လ (၁၁) ရက်နေ့က ကုလသမဂ္ဂ ဒုက္ခသည်များဆိုင်ရာ မဟာမင်းကြီး Mr. Antonio တွေ့ဆုံစဉ် ရိုဟင်ဂျာနှင့် ပတ်သက်ပြီး ပြောကြားသော သဘောထား ထောက်ခံကြောင်း အဆိုပါ ကျေညာချက်တွင် ရေးသားဖေါ်ပြသည်။ ဇူလိုင်လ ၄ ရက်နေ့ကလည်း မောင်တောမြို့တွင် ခိုလှုံနေကြသည့် ရခိုင်ဒုက္ခသည်များက NGO များမှလာ ရောက်လှူဒါန်းသည့် ဆေးပစ္စည်းများကို လက်မခံဘဲ ငြင်းပယ်ခဲ့သလို မောင်တောမြို့ရှိ အလိုတော်ပြည့် ကျောင်း တိုက်မှ ဆရာတော် ဦးမဏိသာရမှလည်း NGOများအလှူကို လက်မခံဘဲ ငြင်းပယ်ခဲ့သည်။ အလားတူ ဇူလိူင်လ (၆) ရက်နေ့ကလည်း ရခိုင် ဒုက္ခသည်များ ခိုလုံရာ နေရာ တစ်ခု ဖြစ်သည့် စစ်တွေမြို့ ရွှေစေတီကျောင်းတိုက်မှ ဆရာတော် အရိယာဝံသမှလည်း WFP မှလာရောက်လှူဒါန်းသည့် ရိက္ခာများကို လက်မခံဘဲ ငြင်းပယ်ခဲ့သည်ဟု RFA မြန်မာပိုင်း အစီအစဉ်တွင် ရေးသားဖေါ်ပြခဲ့သည်။ “ဟုတ်ပါတယ်။ UN နဲ့ INGOsတွေက အကူအညီတွေကို မယူဖို့ ရခိုင်တိုင်းရင်းသားများကူ ညီစောင့်ရှောက် ရေး အသင်းက ကြေငြာချက်ထုတ်ပါတယ်။ အကူအညီကတော့ ကျွန်တော်တို့ ပြည်သူတွေ အတွက် အထူး လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအန်ဂျီအိုတွေက ဘက်လိုက်နေတော့ ဒေသခံတွေက သူတို့ကို ပိုပြီး အပြစ်မြင်လာတဲ့ သဘော ဖြစ်ပါတယ် ”ဟု ၀ံလက်ဖောင်ဒေးရှင်းမှ ကိုခိုင်ကောင်းစံက ပြောသည်။ ယခု ရက်ပိုင်းတွင်းက ရခိုင်ပြည်နယ်သို့ သွားရောက်ခဲ့သည့် ၈၈ ကျောင်းသားခေါင်းဆောင် တဦးဖြစ်သူ ဦးကိုကိုကြီးမှလည်း RFA မြန်မာပိုင်းအစီအစဉ်နှင့် မေးမြန်းခန်းတွင် NGO များနှင့်ပတ်၍ ယခုကဲ့သို့ ပြောကြားသည်။ “ ဒီနိုင်ငံတကာအဖွဲ့အစည်းတွေ တာဝန်ရှိတဲ့သူတွေ အနေနဲ့က မြန်မာနိုင်ငံအရေးနဲ့ ပတ်သက်ရင် သူတို့ သိ ထားသလောက် အချက်အလက်တွေနဲ့ ကောက်ချက်ချတာတို့ သဘောထားပေးတာမျိုးဟာ ကျနော်တို့ နိုင်ငံရဲ့ အခြေအနေနဲ့ လိုက်လျောညီထွေ မဖြစ်တဲ့အခါကျရင် ကျနော်တို့ နိုင်ငံသားတွေရဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေကိုပါ လာပြီး တော့ သက်ရောက်နိုင်တယ်။ ဥပမာဆိုလို့ရှိရင် ကျနော်ရောက်ခဲ့တဲ့ ဒုက္ခသည် စခန်းတွေမှာ UN ဆိုပြီး တော့ ကြက်ခြေခတ်ထားတယ်။ INGO ဆိုပြီးတော့ ကြက်ခြေခတ်ထားတယ်” ဟု ပြောသည်။ ရခိုင် ဆူပူ အကြမ်းဖက်မူနှင့် ဆက်စပ်မူ ရှိသည်ဟု ဆိုကာ ယူအန် အပါအ၀င် နိုင်ငံတကာ အန်ဂျီအိုများမှ အနည်းဆုံး ၀န်ထမ်း ၁၀ ဦးကို လုံခြုံရေး တပ်ဖွဲ့ဝင်များက မောင်တောနှင့်် စစ်တွေတွင် ဖမ်းဆီးခဲ့သည်။ အဆိုပါ ဖမ်းဆီးခံရမူမှာ ဟုတ်မှန်ကြောင်း ကမ္ဘာကုလသမဂ္ဂ တာဝန်ရှိသူများမှ အတည်ပြုထားသည်။ ယူအန်နှင့် နိုင်ငံခြား အန်ဂျီအိုများကို အကာအကွယ်ယူ၍ ရခိုင်တိုင်းရင်းသားများကို အကြမ်းဖက်သူများက တိုက်ခိုက်ခဲ့သဖြင့် ယခုကဲ့သို့ အန်ဂျီအို ၀န်ထမ်းများ ဖမ်းဆီးခံရခြင်း ဖြစ်ကြောင်း ဒေသခံများက ပြောသည်။ Myanmar Express\n17 July 2012 16:49\nGood. Must fight to them.They got planning took place in yakhaing.\n17 July 2012 18:34\nရခိုင် တိုင်းရင်းသား ညီအစ်ကို မောင်နှမများ အားလုံးရဲ့ ထုတ်ပြန်ကြေညာချက်ကို ၁၀၀% ထောက်ခံပါသည်။\nလှိုင်သာယာနှင့် ရန်ကုန်အနောက်ပိုင်းခရိုင် မြို့နယ်များသို့ ကုက္ကိုဝမြစ်မှ ရေပေးဝေမည့် စီမံကိန်းအတွက် ကိုရီယားကုမ္ပဏီ လေ့လာမည်\n(ဓာတ်ပုံ - လှိုင်သာယာ မြို့နယ်ရှိ ရပ်ကွက်တစ်ခုအတွင်း ကလေးငယ်အချို့ လက်နှိပ် တုံကင်ဖြင့် ရေတင်နေသည်ကို မေလဆန်း ပိုင်း က တွေ့ရစဉ်) သောက်သ...


Gym မသွားပဲ ဆွဲဆောင်မှု ပိုရှိစေဖို့ – Gentleman Magazine\nGym မသွားပဲ ဆွဲဆောင်မှု ပိုရှိစေဖို့\nသင့်ကိုယ်သင် ဆွဲဆောင်မှု မရှိလို့ မိန်းကလေးတွေနဲ့ ဝင်မရောနိုင်ဘူး ထင်နေပါသလား? ဆွဲဆောင်နိုင်မှုဆိုတာ အများကြီး မကြိုးစားရပါဘူး။ Assassin Creed မှာ Cheatcode ရိုက်ရတာထက်တောင် လွယ်ပါသေးတယ်။ အောက်မှာ အရမ်းလွယ်ကူတဲ့ အကျိုးချက်ချင်းရှိမယ့် နည်းလမ်းတွေကို ဖော်ပြထားပါတယ်။\n၁. မျက်နှာက မလိုအပ်တဲ့ အမွှေးအမျှင်တွေအားလုံး ရိတ်ပစ်ပါ\nသင့်ကိုယ်သင် မှန်ထဲ ပြန်ကြည့်လိုက်ပါ။ မျက်ခုံးမွှေး စောင်းနေပါသလား။ ပါးမှာ အမွှေးပေါက်နေပါသလား။ နှာခေါင်းမွှေးက အောက်ထိကျနေပါသလား။ ရိတ်ပစ်လိုက်ပါ။ ဘယ်သူမှ သင့်ကို အမွှေးအမျှင်တွေနဲ့ မမြင်ချင်ပါဘူး။\nInstagram “Hot Dudes With Dogs” မှာ follower 200000 ကျော် ရှိပါတယ်။ UK က စစ်တမ်းတစ်ခုမှာ ယောက်ျားတစ်ယောက်က ခွေးဝယ်လိုက်တာနဲ့ ၂၀ ရာနှုန်း ဆွဲဆောင်မှု ပိုရှိသွားပါတယ် တဲ့။ သင်ကိုယ်တိုင် မဝယ်နိုင်သေးရင်တောင် ခွေးတွေနဲ့ ပွတ်သီးပွတ်သပ် နေပေးပါ။\nကျွန်တေယ်တို့ဟာ အကျင့်ရနေပြီဖြစ်လို့ ဆဲစကားတွေကို လွယ်လွယ်နဲ့ ပြောထွက်တတ်ကြပါတယ်။ အဲဒိအကျင့်ကို ပြင်လိုက်ရင် မိန်းကလေးတွေအတွက် တော်တော် ဆွဲဆောင်မှု ရှိသွားမှာပါ။\n၄. နားထောင်ပြီး ရယ်ပါ\nလူတိုင်းဟာ သူတို့ကို စိတ်လုံခြုံမှု ပေးနိုင်တဲ့ လူတစ်ယောက်အနားမှာ နေချင်ပါတယ်။ မိန်းကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ ဟာသစကားကို သင် ရယ်လိုက်ရင် သူ့မှာ ကိုယ့်ဘာသာ ယုံကြည်မှု မြင့်တက်သွားစေပါတယ်။ သူမပြောတာတွေကို သင်လိုက်နားထောင်ပေးတယ်ဆိုတာလဲ သိသွားပါတယ်။\n၅. နှစ်ယောက်တွဲသွားနေရင် ဖုန်းတွေကို အဝေးမှာ ထားခဲ့ပါ\nသင် ကြိုက်နေတဲ့ လူအနားရောက်ရင် နည်းနည်းတော့ ရှက်မှာပါ။ ဒါပေမယ့် ဘယ်တော့မှ သင်တို့နှစ်ယောက်ကြားကို ဖုန်းဝင်မလာပါစေနဲ့။ CoC Worker အားနေတာဟာ သူမထက် အရေးကြီးပါသလား??\n၆. တန်တဲ့ အင်္ကျီကိုပဲ ဝတ်ပါ\nBody Fit အင်္ကျီတွေဟာ လူတိုင်းအတွက် မဟုတ်ပါဘူး။ အင်္ကျီပွပွကြီးတွေကလဲ သူမအတွက် အမြင်ကပ်စရာ ကောင်းနေမှာပါ။ သင်နဲ့ တန်တဲ့ အင်္ကျီကိုပဲ ဝတ်ပါ။\nစာအုပ်နဲ့ ဖတ်ခိုင်းတာပါ။ စာအုပ်ဖတ်တာဟာ သင့်မှာ ရည်ရွယ်ချက် ရည်မှန်းချက် ရှိကြောင်း ပြရာရောက်ပါတယ်။ Tablet တွေ ဖုန်းတွေ ခေတ်စားနေတဲ့ ခေတ်ကြီးမှာ စာအုပ်နဲ့ Old Fashion ကလဲ သင့်ကို စွဲဆောင်မှု ရှိစေပါတယ်။\n၈. ကိုယ်ခန္ဓာ ပုံစံက အရေးပါပါတယ်\nသင့်အမေ သင့်ကို မတ်မတ်နေခိုင်းတာ မှန်ပါတယ်။ မတ်မတ်နေတာဟာ သင့်ကိုယ့်ဘာသာ ယုံကြည်မှုကို တိုးတက်စေပြီး မိန်းကလေးတွေကို စွဲလမ်းစေပါတယ်။ အဲဒိအနေအထားက ရဲရင့်မှုနဲ့လဲ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ပခုံးကိုမတ်၊ ခေါင်းကို မော့ပြီး အသက်ပြင်းပြင်းရှုပြီး သူမကို ဖွင့်ပြောလိုက်ပါတော့။\nဆှဲဆောငျမှု ပိုရှိစဖေို့ ( Gym သှားစရာ မလိုပါ )\nသငျ့ကိုယျသငျ ဆှဲဆောငျမှု မရှိလို့ မိနျးကလေးတှနေဲ့ ဝငျမရောနိုငျဘူး ထငျနပေါသလား? ဆှဲဆောငျနိုငျမှုဆိုတာ အမြားကွီး မကွိုးစားရပါဘူး။ Assassin Creed မှာ Cheatcode ရိုကျရတာထကျတောငျ လှယျပါသေးတယျ။ အောကျမှာ အရမျးလှယျကူတဲ့ အကြိုးခကျြခငျြးရှိမယျ့ နညျးလမျးတှကေို ဖျောပွထားပါတယျ။\n၁. မကျြနှာက မလိုအပျတဲ့ အမှေးအမြှငျတှအေားလုံး ရိတျပဈပါ\nသငျ့ကိုယျသငျ မှနျထဲ ပွနျကွညျ့လိုကျပါ။ မကျြခုံးမှေး စောငျးနပေါသလား။ ပါးမှာ အမှေးပေါကျနပေါသလား။ နှာခေါငျးမှေးက အောကျထိကနြပေါသလား။ ရိတျပဈလိုကျပါ။ ဘယျသူမှ သငျ့ကို အမှေးအမြှငျတှနေဲ့ မမွငျခငျြပါဘူး။\nInstagram “Hot Dudes With Dogs” မှာ follower 200000 ကြျော ရှိပါတယျ။ UK က စဈတမျးတဈခုမှာ ယောကျြားတဈယောကျက ခှေးဝယျလိုကျတာနဲ့ ၂၀ ရာနှုနျး ဆှဲဆောငျမှု ပိုရှိသှားပါတယျ တဲ့။ သငျကိုယျတိုငျ မဝယျနိုငျသေးရငျတောငျ ခှေးတှနေဲ့ ပှတျသီးပှတျသပျ နပေေးပါ။\nကြှနျတယျေတို့ဟာ အကငျြ့ရနပွေီဖွဈလို့ ဆဲစကားတှကေို လှယျလှယျနဲ့ ပွောထှကျတတျကွပါတယျ။ အဲဒိအကငျြ့ကို ပွငျလိုကျရငျ မိနျးကလေးတှအေတှကျ တျောတျော ဆှဲဆောငျမှု ရှိသှားမှာပါ။\n၄. နားထောငျပွီး ရယျပါ\nလူတိုငျးဟာ သူတို့ကို စိတျလုံခွုံမှု ပေးနိုငျတဲ့ လူတဈယောကျအနားမှာ နခေငျြပါတယျ။ မိနျးကလေးတဈယောကျရဲ့ ဟာသစကားကို သငျ ရယျလိုကျရငျ သူ့မှာ ကိုယျ့ဘာသာ ယုံကွညျမှု မွငျ့တကျသှားစပေါတယျ။ သူမပွောတာတှကေို သငျလိုကျနားထောငျပေးတယျဆိုတာလဲ သိသှားပါတယျ။\n၅. နှဈယောကျတှဲသှားနရေငျ ဖုနျးတှကေို အဝေးမှာ ထားခဲ့ပါ\nသငျ ကွိုကျနတေဲ့ လူအနားရောကျရငျ နညျးနညျးတော့ ရှကျမှာပါ။ ဒါပမေယျ့ ဘယျတော့မှ သငျတို့နှဈယောကျကွားကို ဖုနျးဝငျမလာပါစနေဲ့။ CoC Worker အားနတောဟာ သူမထကျ အရေးကွီးပါသလား??\n၆. တနျတဲ့ အကငြ်္ီကိုပဲ ဝတျပါ\nBody Fit အကငြ်္ီတှဟော လူတိုငျးအတှကျ မဟုတျပါဘူး။ အကငြ်္ီပှပှကွီးတှကေလဲ သူမအတှကျ အမွငျကပျစရာ ကောငျးနမှောပါ။ သငျနဲ့ တနျတဲ့ အကငြ်္ီကိုပဲ ဝတျပါ။\nစာအုပျနဲ့ ဖတျခိုငျးတာပါ။ စာအုပျဖတျတာဟာ သငျ့မှာ ရညျရှယျခကျြ ရညျမှနျးခကျြ ရှိကွောငျး ပွရာရောကျပါတယျ။ Tablet တှေ ဖုနျးတှေ ခတျေစားနတေဲ့ ခတျေကွီးမှာ စာအုပျနဲ့ Old Fashion ကလဲ သငျ့ကို စှဲဆောငျမှု ရှိစပေါတယျ။\n၈. ကိုယျခန်ဓာ ပုံစံက အရေးပါပါတယျ\nသငျ့အမေ သငျ့ကို မတျမတျနခေိုငျးတာ မှနျပါတယျ။ မတျမတျနတောဟာ သငျ့ကိုယျ့ဘာသာ ယုံကွညျမှုကို တိုးတကျစပွေီး မိနျးကလေးတှကေို စှဲလမျးစပေါတယျ။ အဲဒိအနအေထားက ရဲရငျ့မှုနဲ့လဲ ဆကျစပျနပေါတယျ။ အဲဒါကွောငျ့ ပခုံးကိုမတျ၊ ခေါငျးကို မော့ပွီး အသကျပွငျးပွငျးရှုပွီး သူမကို ဖှငျ့ပွောလိုကျပါတော့။\nPrevious: ဘ၀မှာ ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နှင့် အောင်မြင်စေနိုင်မည့် အမူအကျင့်များ\nNext: ဆယ်ကျော်သက်အမျိုးသားများအတွက် မှန်ကန်သည့်ဖက်ရှင်စတိုင်ရွေးချယ်ခြင်း


နန်းစကား၊ မန်းစကား၊ မြန်မာစကား | The World of Pinkgold\nD Soe on December 26, 2008 at 5:58 pm said:\nကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်။ အခုလို မသိတဲ့ မြန်မာစကားလုံးတွေကို ရှင်းလင်းပြောပြပေးတဲ့ အတွက်။ =)\nstrike on December 26, 2008 at 6:22 pm said:\nchan on December 26, 2008 at 9:49 pm said:\nနေ့အိပ်မက်က မြန်မာစာစိတ်ဝင်စားလို့လားမသိဘူး။ ဒီပို့စ်လေးကို တအားသဘောကျတာပဲ။ တချို့စာလုံးတွေက မသုံးတော့ပေမယ့် ကြားလိုက်ရင် အဓိပ္ပာယ်ကို မှန်းလို့ရတယ်နော်။ မမ.. အဲဒီစာအုပ်က ebookရှိလားဟင်။\nstrike on December 27, 2008 at 11:58 am said:\nပါလား ဟင်။…ဟိုမေမြို့ကပုံတွေကို ဓါတ်ပုံပီတာကတွေ့\nပြီးပင့်ပင့်ကိုသူ့ စတူဒီယိုမှာ လက်စွမ်းပြချင်နေတယ်တယ့်။\nPinkgold on December 28, 2008 at 7:27 am said:\nနေ့အိပ်မက်ရေ.. အီးဘွခ်ကတော့ မမကိုယ်တိုင် စာရိုက်ပြီး လုပ်ပေးမှ ဖြစ်မယ်ထင်တယ်.. လောလောဆယ်တွေ မတွေ့မိသေးပါဘူးကွယ်\nAcacia on January 9, 2009 at 2:08 pm said:\nအိမ် on January 10, 2009 at 5:56 pm said:\nနောက်ထပ်ရှိရင်လဲ တင်ပါဦးဗျ မှတ်သား၇တာပေါ့ဗျာ။ကျေးဇူးလဲ တင်ပါတယ်\naungthuwann90 on April 5, 2009 at 4:01 pm said:\nFYI, Dhoby means wash/washing. In Singapore, there’saplace called Dhoby Gaut and the word “Dhoby Gaut” literally means washing place. I would like to remind u that “Dhoby” is notaburmese word butaHindi word. Burmese adopted the Hindi word I guess. Btw, my sku is in Dhoby Gaut and City Hall…. ^-^


လှကျော်ဇော ● တရုတ်ကွန်မြူနစ်ပါတီ (၁၉) ကြိမ်မြောက်ကွန်ဂရက် – အပိုင်း (၆) | MoeMaKa Burmese News & Media\nလှကျော်ဇော ● တရုတ်ကွန်မြူနစ်ပါတီ (၁၉) ကြိမ်မြောက်ကွန်ဂရက် – အပိုင်း (၆)\n(မိုးမခ) ဇန်နဝါရီ ၂၊ ၂၀၁၈\n● အင်အားကြီးနိုင်ငံများအကြား ဆက်ဆံရေးသစ်\nဥက္ကဌမော်စီတုန်းက တော်လှန်ရေးတရပ်အောင်မြင်ဖို့ရာ ပြဒါးရှင်လုံး (၃) လုံး လိုတယ်။\n၁။ (ပြည်သူ့အကျိုးသယ်ပိုးတဲ့) ပါတီတရပ်\n၂။ (အဲဒီပါတီရဲ့ခေါင်းဆောင်မှုကိုခံယူထားတဲ့) တပ်မတော်တရပ်\n၃။ (တိုးတက်တဲ့ (သို့မဟုတ်) ရည်ရွယ်ချက်တူတဲ့ အင်အားစုများရဲ့) တပ်ပေါင်းစုတရပ် ရှိရမယ်လို့ ပြောဖူးတယ်။\nတပ်ပေါင်းစုလုပ်ငန်းကို အလွန်အလေးထားခဲ့ပါတယ်။ တော်လှန်ရေးအဆင့်တိုင်းမှာလည်း လက်တွေ့မြေပြင်အခြေအနေ များအရ နည်းပရိယာယ်ပေါင်းစုံမော်ကသုံးပြီး တပ်ပေါင်းစုလုပ်ငန်းကိုလုပ်ဆောင်ခဲ့ပါတယ်။ ဥပမာ – ဂျပန်ခုခံဆန့်ကျင်ရေး ကာလ (၁၉၄၂ – ၄၅) မှာ မြေရှင်တိုက်ဖျက်ရေးကိုရပ်ဆိုင်းလိုက်ပြီး။ ဂျပန်ဆန့်ကျင်သူအားလုံးကို ဂျပန်ခုခံရေးတပ်ပေါင်းစု အလံအောက် ဆွဲသွင်းခဲ့ပါတယ်။\n၁၉၄၉ တရုတ်ပြည်လွတ်မြောက်ပြီးနောက်လည်း နိုင်ငံတကာအရင်းရှင်နိုင်ငံကြီးများနဲ့ ရင်ဆိုင်နိုင်ဖို့အတွက် ကိုလိုနီဘဝက လွတ်မြောက်စနိုင်ငံများနဲ့ပေါင်းပြီး ဘက်မလိုက်နိုင်ငံများဆိုတဲ့ အဖွဲ့အစည်းတရပ်နဲ့အတူ နိုင်ငံတကာဆက်ဆံရေးတွေမှာအခုအထိအသုံးတဲ့နေသေးတဲ့ ဘန်ဒေါင်းမူ (၅) ချက် ဆိုတာကို ချမှတ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ နောက်ပိုင်း (၁၉၆၀ ခုနှစ်များ) မှာ ဗိုလ်ကျလွှမ်းမိုးရေးဆန့်ကျင်ရေး (အမေရိကန်ရော၊ ဆိုဗီယက်ယူနီယံရော) ဆိုတဲ့အလံအောက်မှာ ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများကို စည်းရုံးနိုင်ဖို့ သုံးကမ္ဘာသဘောတရားဆိုတာကို တီထွင်ခဲ့ပါတယ်။\nတပ်ပေါင်းစုလုပ်ငန်းဆိုတာ မိမိရည်မှန်းချက်ရောက်ဖို့အတွက် ကြိုးစားကြရာမှာ မိမိတဦးတည်းအင်အားနဲ့ မလုံလောက်တဲ့ အခါ ရည်မှန်းချက်တစုံတရာတူသူချင်း၊ ကာလတပိုင်း ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ကြတာဖြစ်ပါတယ်။ တူတာတွေ အတူတွဲလုပ်ကြ ပြီး၊ မတူတာတွေ ခွဲလုပ်ကြပါတယ်။ အဓိကကတော့ ပစ်မှတ်တတ်နိုင်သမျှ ကျဉ်းအောင်လုပ်တဲ့သဘော၊ အင်အားကြီးသ ထက်ကြီးအောင်လုပ်တဲ့သဘောပါပဲ။\nမော်ခေတ်နောက် တရုတ်ပြည်က အဆက်ဆက်သောခေါင်းဆောင်တွေဟာ ဒီလိုဘဲ ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံများကိုတပ်ပေါင်းစုဖွဲ့ပြီး ဒုတိယကမ္ဘာစစ်အပြီးပေါ်ပေါက်ခဲ့တဲ့ (အမေရိကန်နဲ့ ဥရောပနိုင်ငံများ အသာစီးရထားတဲ့) နိုင်ငံတကာနိုင်ငံရေးစည်းစနစ် တွေ၊ ဘဏ္ဍာရေးစည်းစနစ်တွေကို ပိုမိုမျှတလာဖို့ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။\n၁၉၉၁ ခုနှစ် စစ်အေးခေတ်အပြီး (ဆိုဗီယက်ယူနီယံပြိုကွဲသွားပြီးနောက်) တရုတ်က လေသံပြောင်းလာပါတယ်။\nအရင်းရှင်စနစ်ကို တိုက်ဖျက်ပြီး၊ ဆိုရှယ်လစ်စနစ်နဲ့ အစားထိုးရေးဆိုတဲ့ရည်မှန်းချက်ကိုလျှောက်လှမ်းရာမှာ ဆိုဗီယက်ရဲ့ နည်းသဏ္ဍန်များနဲ့ မိမိတို့ရဲ့လမ်းနဲ့ မတူဘူး။ အရင်းရှင်စနစ်အတွင်းက မိမိတို့အတွက်အသုံးတည့်မယ့်နည်းစနစ်များကို ရယူမှာလို့ ပြောလာပါတယ်။ (တိန့်ရှောင်ဖင်ချမှတ်ထားတဲ့အခြေခံမူ (၄) ချက်အောက်မှာလို့လည်း ထည့်ပြောထားပါတယ်။)\nဒါ့အပြင် ၂၀၁၇ ဒီဇင်ဘာ (၁) ရက်နေ့ကကျင်းပတဲ့ တရုတ်ကွန်မြူနစ်ပါတီနဲ့ ကမ္ဘာ့နိုင်ငံအသီးသီးကနိုင်ငံရေးပါတီများ အ စည်းအဝေးဖွင့်ပွဲမှာ သမတရှီကျင့်ဖင်က မိမိတို့တရုတ်နိုင်ငံရဲ့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုပုံစံကို မျှဝေပေးချင်ကြောင်း၊ ဒါပေမဲ့ ဘယ် တော့မှ မိမိတို့ပုံစံကို တခြားနိုင်ငံသို့တင်ပို့မှာမဟုတ်ကြောင်း၊ ထို့အတူ မိမိတို့အနေနဲ့လည်း တခြားနိုင်ငံရဲ့အောင်မြင်မှုများ၊ အတွေ့အကြုံများကို လေ့လာသင်ယူမှာဖြစ်ပေမယ့် ဒီအတိုင်းကူးချတာ ဘယ်တော့မှလုပ်မှာမဟုတ်ပဲ၊ မိမိတို့နိုင်ငံအခြေ အနေနဲ့ ညှိယူမှာဖြစ်ကြောင်းလို့လည်း ပြောသွားခဲ့ပါတယ်။\nတကယ်လည်း ၁၉၇၈ ခုနှစ်၊ တိန့်ရှောင်ဖင်တက်လာပြီးကတည်းက တံခါးဖွင့် ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးပေါ်လစီအောက်မှာ အရင်းရှင်စနစ်နဲ့ အတော်သင့်မြတ်နေပါပြီ။ အရင်းရှင်စနစ်ရဲ့ဂလိုဘယ်လာဇေးရှင်းလှိုင်းကိုစီးပြီး တရုတ်ပြည်ရဲ့စီးပွားရေးကို အတော်တိုးမြှင့်လာနေရုံမျှမက၊ တရုတ်စီးပွားရေးဟာ ကမ္ဘာအရင်းရှင်စနစ်နဲ့ (အထူးသဖြင့် အမေရိကန်စီးပွားရေးနဲ့) အ တော်ကို ဆက်စပ်မိသွားပါပြီ။ တရုတ်က အရင်းရှင်စနစ်အတွင်းက ယန္တရားများ (ဥပမာ-ဈေးကွက်စီးပွားရေးစနစ်) ကို အသုံးချ၊ စီးပွားရသလောက်ရှာပြီး ရရှိသမျှ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို သင့်တော်မျှတစွာမျှဝေပေးတဲ့စနစ် (ဆိုရှယ်လစ်စနစ်) ကိုကျင့်သုံးပါတယ်။ (ဒါကို တရုတ်များက တရုတ်ထူးခြားချက်များနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ ဆိုရှယ်လစ်စနစ်လို့ အမည်ပေးထားပါ တယ်။) နောက်ဆုံး ၂၁ ရာစုအဝင်မှာတော့ တရုတ်က ကမ္ဘာဒုတိယအင်အားအကြီးဆုံးနိုင်ငံအဖြစ်သို့ ရောက်ရှိလာပါတော့ တယ်။(၂၀၁၈ မှာ တရုတ်ပြည်ရဲ့ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးနဲ့ တံခါးဖွင့်ပေါ်လစီကျင့်သုံးလာတာ အနှစ် (၄၀) ပြည့်မှာပါ)\n၂၀၀၈ မှာစတင်ခဲ့တဲ့ ကမ္ဘာ့စီးပွားရေးကပ် တော်တော်နဲ့နလံမထူဖြစ်လာတာ၊ သမရိုးကျမဟုတ်တဲ့ ခြိမ်းချောက်မှုတွေပေါ်လာ တာ၊ ဂလိုဘယ်လာဇေးရှင်းကြောင့် သိပွံနည်းပညာတွေ တိုးတက်လာတာကြောင့် ကမ္ဘာကြီး ပိုမိုကျဉ်းမြောင်းလာပြီး ကမ္ဘာ့ ရွာဖြစ်သွားတာ၊ စတာ စတာတွေကြောင့် ကမ္ဘာလူသားတရပ်လုံးရဲ့ကံကြမ္မာဟာ တဆက်တစပ်တည်းဖြစ်သွားပါတော့ တယ်။ ဒီမှာတင် တရုတ်ရဲ့ လူသားအားလုံးအတွက် သဟဇာတမျှတတဲ့အဖွဲ့အစည်း (Harmonous society)တည်ဆောက် ရေး (အရင်သမတ-ဟူချင်တောင်း-သုံးခဲ့တဲ့စကားလုံး) တို့၊ အခုသမတရှီသုံးနေတဲ့ ကံတူအကျိုးပေးအဖွဲ့အစည်းတို့၊ အနာဂါတ်ကိုမျှဝေထားတဲ့အဖွဲ့အစည်းတို့)၊ (A community of shared destiny or shared future) ဆိုတဲ့ ဝေါဟာရသစ်တွေ ပေါ်ပေါက်လာပါတော့တယ်။(ဒါ့အပြင် နိုင်ငံတကာဆက်ဆံရေးများမှာလည်း လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အဖြစ် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက် မှု (Partnership) လို့ သုံးပါတယ်။ အနောက်နိုင်ငံများက သုံးလေ့သုံးထရှိ မဟာမိတ်ဖွဲ့မှု (Alignment) နဲ့မတူဘူးတဲ့။)\nအဲဒါတွေနဲ့ တဆက်တစပ်တည်းရှိတဲ့ အင်အားကြီးနိုင်ငံများအကြား ဆက်ဆံရေးသစ်ဆိုတဲ့ တရုတ်ရဲ့နိုင်ငံခြားရေးမူဝါဒသစ် တရပ်ပေါ်လာပါတယ်။ ဒီမူဝါဒကို လက်တွေ့ဖော်ဆောင်တဲ့ဖြစ်ရပ်တခုကြည့်ရအောင်ပါ။\n၂၀၁၇ နိုဝင်ဘာ ၈ – ၁၀ ရက်အတွင်း တရုတ်ပြည်ကိုလာရောက်ခဲ့တဲ့ အမေရိကန်သမတ ဒေါ်နယ်လ်ထရန့်ရဲ့ခရီးစဉ်မှာ တွေ့လိုက်ရတဲ့ တရုတ်- အမေရိကန်ဆက်ဆံရေးမှာ အမေရိကန်ဘက်က ဘာမှအပြောင်းအလဲကြီးကြီးမားမား မရှိလိုက်တာ တွေ့ရပါတယ်။\nထရန့်က ရွေးကောက်ပွဲမဲဆွယ်စဉ်ကာလက တရုတ်အပေါ် ဓားကြိမ်းကြိမ်းခဲ့ပေမယ့် တကယ့်လက်တွေနိုင်ငံရေးမှာတော့ နစ်ဆင်လက်ထက်ကစလို့ အမေရိကန်သမတအဆက်ဆက်ကျင့်သုံးခဲ့တဲ့ စီးပွားရေး-ကုန်သွယ်ရေးကို ဗဟိုပြုတဲ့ဆက်ဆံ ရေးကိုပဲ ဆက်လက်ကျင့်သုံးကြောင်း ပြသလိုက်ပါတယ်။\nတရုတ်နဲ့ အမေရိကန်ဆက်ဆံရေးထူထောင်ပြီး ဖြတ်သန်းလာတဲ့ဖြစ်စဉ်များအတွင်း တည်ဆောက်လာတဲ့ အဆောက် အအုံယန္တရားများ (Institutional mechanism) တဖြည်းဖြည်း ပြည့်ဝရင့်ကျက်လာမှုကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် အခုနောက်ဆုံးတည်ထောင်လိုက်တဲ့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရေးအတွက် အဆင့်မြင့်ယန္တရား ၄ ခု …\n၁။ သံခင်းတမန်ခင်းနဲ့ လုံခြုံရေးဆိုင်ရာ\n၃။ တရားဥပဒေစိုးမိုးရေးနဲ့ (cyber) လုံခြုံရေးဆိုင်ရာ\n၄။ လူမှုရေးနဲ့ ပြည်သူလူထုအချင်းချင်းကြား ဆက်သွယ်ရေးဆိုင်ရာတို့ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်ချက်တွေဟာ အဆင်ပြေပြေ တိုးတက်နေပါတယ်။\nဒီလိုမျိုးစင်မြင့်တွေကို နှစ်နိုင်ငံကကောင်းကောင်းအသုံးပြုပြီး သက်ဆိုင်ရာနယ်ပယ်တွေမှာ အမြင် တွေဖလှယ်တာ၊ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်နိုင်မဲ့နည်းတွေရှာတာတွေ လုပ်ဆောင်ရင်း တွေ့ဆုံဆွေးနွေးအဖြေရှာတဲ့နည်းတွေ၊ လုပ်နည်းလုပ်ဟန်တွေ ပေါ်ပေါက်လာပါတယ်။ ဒီလိုနဲ့ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်တွေ့မှုကို ရှောင်ရှားလာနိုင်ကြပါတယ်။ (မှတ်ချက်။ ။ တရုတ်နဲ့ အမေရိကန် ဆက်ဆံရေးများအကြား ဒီလိုစင်မြင့် (သို့မဟုတ်) ယန္တားရားပေါင်း (၂၀) ကျော်ရှိပါတယ်။) ဒါတွေရဲ့အခြေခံပေါ်မှာ အမေရိ ကန်သမတနဲ့ တရုတ်သမတတို့ရဲ့တွေ့ဆုံပွဲဖြစ်လာတာဖြစ်တဲ့အတွက် ဒီလောက်အဆင်ပြေချောမောသွားတာဖြစ်ပါတယ်။ သမတ (၂) ဦးဟာ နှစ်နိုင်ငံဆက်ဆံရေးအခြေအနေများအပြင်၊ နှစ်နိုင်ငံလုံးက အရေးထားရတဲ့ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာနဲ့ ဒေသ ဆိုင်ရာပြဿနာများအပေါ် အမြင်ချင်းဖလှယ်ကြပြီး အရေးကြီးတဲ့သဘောတူညီမှုကို ရရှိခဲ့ကြပါတယ်။\nဒီလိုနည်းနဲ့ ကမ္ဘာ့စီးပွားရေးအင်အားကြီး နှစ်နိုင်ငံအကြား ဆက်ဆံရေးကို ကောင်းမွန်တိုးတက်အောင်ထိမ်းသိမ်းထားလိုက် နိုင်ပြီး၊ အကျိုးဆက်အနေနဲ့ အာရှ-ပစိဖိတ်ဒေသတွင်းသာမက ကမ္ဘာအတွက်ပါ ငြိမ်းချမ်းရေး၊ တည်ငြိမ်ရေးနဲ့ အကျိုးစီးပွား များကို တိုးမြှင့်လုပ်ဆောင်လိုက်နိုင်ပါတယ်။ နှစ်နိုင်ငံပြည်သူများအကျိုးသာမက တကမ္ဘာလုံးကပြည်သူများအတွက်ပါ အ ကျိုးရှ်ိစေနိုင်ပါတယ်။\nတကယ်တော့ ဒီမူဝါဒသစ်ဟာ တရုတ်ပြည်အနေနဲ့ အာရှနိုင်ငံတနိုင်ငံအဖြစ်ကနေ ကမ္ဘာနိုင်ငံကြီးအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲတဲ့ ဖြစ်စဉ်ကို ပြသလိုက်တာပါ။\nတရုတ်ကွန်မြူနစ်ပါတီအနေနဲ့ ဆောင်ပုဒ်ဖြစ်တဲ့ ပြည်သူ့အကျိုးဆောင်ကြဆိုတာကို တရုတ်လူမျိုးတွေအတွက် သက်သက် သာမဟုတ်တော့ပဲ၊ လူသားအားလုံးအတွက်လှပတဲ့အနာဂါတ်ကို တည်ဆောက်ပေးဖို့ဆိုတဲ့ရည်မှန်းချက်အထိ ဆွဲတင်လိုက် တာပါပဲ။ အလွန်ရည်မှန်းချက်ကြီးပါတယ်။\nဒီအင်အားကြီးနိုင်ငံများအကြား ဆက်ဆံရေးမူဟာ တရုတ်ပြည်ရဲ့ ….\n၁။ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဆဲ နိုင်ငံတနိုင်ငံဖြစ်နေတာ\n၃။ တရုတ်ပြည်ရဲ့အစဉ်အလာရှိတဲ့ယဉ်ကျေးမှု စတဲ့အချက်တွေပေါ်မူတည်ထားတာပါ။\n၁။ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဆဲနိုင်ငံဖြစ်နေသေးတဲ့ တရုတ်ပြည်အနေနဲ့ ဘက်စုံက အသင့်အတင့်ချမ်းသာကြွယ်ဝတဲ့နိုင်ငံတနိုင်ငံ အ ဖြစ်တည်ဆောက်ဖို့ ကောင်းမွန်ခိုင်ခန့်တည်ငြိမ်တဲ့နိုင်ငံတကာပတ်ဝန်းကျင်လေထုရှိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။\n၂။ တရုတ်ပြည်ဟာ ဆိုရှယ်လစ်နိုင်ငံဖြစ်နေတဲ့အတွက်ပြည်တွင်းမှာ တန်းတူညီမျှရေး၊ တရားမျှတရေး၊ ဘုံကြွယ်ဝချမ်းသာ ရေးနဲ့ လူမှုဘဝသဟဇာတဖြစ်ရေးတို့ကို အားမြှင့်လုပ်ဆောင်နေပြီး နိုင်ငံတကာအဝန်းအဝိုင်းမှာလည်း တရားမျှတမှုရှိရေးကို ကိုင်စွဲထားပါတယ်။\n၃။ တရုတ်ရဲ့အစဉ်အလာယဉ်ကျေးမှု (Chinese civilization) ကလည်း တရုတ်တွေ-ခေတ်သစ်နိုင်ငံတကာဆက်ဆံရေး များကို ကိုင်တွယ်ဖြေနိုင်ရေးအတွက် အတော်အထောက်အကူပြုပါတယ်။ တရုတ်ရဲ့အစဉ်အလာ သံတမန်ဆက်ဆန်ရေးလမ်းညွှန်ချက်များကတော့ …\nခ။ ကမ္ဘာငြိမ်းချမ်းရေးကို ထိမ်းသိမ်းရမယ်\nဂ။ ဘုံဖွံ့ဖြိုတိုးတက်မှုကို ရှေ့ရှုရမယ်။\nဃ။ ကျန်နိုင်ငံများနဲ့ ပွင့်လင်းစွာဆက်ဆံရမယ်တို့ ဖြစ်ပါတယ်။\nဒါကို တရုတ်ပြည်သစ်ထူထောင်ခဲ့တဲ့ ၁၉၄၉ ခုနှစ်ကတည်းက ချမှတ်ခဲ့တာဖြစ်ပြီး၊ ဒီအခြေခံမူအပေါ်မှာ ကမ္ဘာအခြေအနေအပြောင်းအလဲများနဲ့အညီ တစုံတရာထိန်းညှိမှုတွေ လုပ်ထားတာပါ။\nတရုတ်အနေနဲ့ ဒေသတွင်းပြဿနာများသာမက ကမ္ဘာပြဿနာများမှာပါ ပိုမိုပါဝင်ပတ်သက်လာချင်နေတာ၊ သင့်တော်တဲ့တာဝန်တွေထမ်းဆောင်ချင်လာတာတွေကို ပြသလာနေတာဖြစ်ပြီး၊ နိုင်ငံတကာစည်းစနစ်များကိုလည်း ပိုမိုတရားမျှတဖို့၊ ပိုမိုကျိုးကြောင်းဆီလျှော်လာဖို့ ကြိုးစားလာတဲ့ဖြစ်စဉ်ပါပဲ။\nဒီလိုပြောင်းလဲလာတဲ့ဖြစ်စဉ်အတွင်း၊ တရုတ်အနေနဲ့ နိုင်ငံတကာပြသာနာများကိုဖြေရှင်းတဲ့နည်းနာသစ်များ ရှာကြံလာ ရုံမျှမက တကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ စီမံအုပ်ချုပ်မှုစနစ် (Global Governance) တည်ဆောက်ရေးလုပ်ငန်းတွေမှာပါ ပါဝင်လုပ်ဆောင်လာပါတယ်။\nတရုတ်အနေနဲ့ အားလုံးပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုနဲ့ မျှတစွာ အကျိုးအမြတ်ရရှိနိုင်တဲ့ (All-win) နိုင်ငံတကာဆက်ဆံရေးနည်းသစ်တရပ်တည်ထောင်ရေးကို ပြောဆိုအားပေးလာပါတယ်။ အပြန်အလှန်ဆွေးနွေး-အပြန်အလှန်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက် လုပ် ဆောင်ခြင်းဖြင့်ရရှိလာတဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေကို တရားမျှတစွာမျှဝေဖို့ လုပ်ဆောင်လာတာပါ။ ဒါ့ကြောင့်ပဲ ရှီက သူ့မိန့်ခွန်းရဲ့ နိဂုံးပိုင်းမှာ ဒီလိုပြောခဲ့ပါတယ်။\nကမ္ဘာကြီးရဲ့အနာဂါတ်ဟာ နိုင်ငံအားလုံးက ပြည်သူလူထုလက်ထဲမှာပါ။ သူတို့တတွေရဲ့ရွေးချယ်မှုတွေက လူသားသမိုင်းရဲ့အနာဂါတ်ကိုပြဌာန်းပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်တော်တို့တရုတ်များကတော့ လူသားများအတွက် အနာဂါတ်တွေမျှဝေထားတဲ့ လူ့ အဖွဲ့အစည်းတည်ဆောက်ဖို့နဲ့ အားလုံးအတွက် သာယာလှပတဲ့နေ့များဖန်တီးဖို့အတွက် ကျန်ကမ္ဘာသူ ကမ္ဘာသားအားလုံး နဲ့ ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ဖို့ အဆင်သင့်ပါပဲ …. တဲ့။\nဒါကြောင့်ပဲ တရုတ်က တကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာစီမံအုပ်ချုပ်မှုတည်ဆောက်ရေးဆိုတာကို ပြောလာနေတာပါ။ ဒါတွေကတော့-ရှီ ကျင့်ဖင်အတွေးအခေါ်များထဲက အစိတ်အပိုင်းတရပ်ဖြစ်တဲ့ အင်အားကြီးနိုင်ငံများအကြား ဆက်ဆံရေးသစ်ဆိုတာနဲ့ ပတ် သက်လို့ လေ့လာရရှိသမျှကို မျှဝေလိုက်တာပါ။\nအပိုင်း (၇) မှာ တကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ စီမံအုပ်ချုပ်မှုတည်ဆောက်ရေးအကြောင်း ဆက်တင်ပြပါ့မယ်။\n၂၉၊ ၁၂၊ ၂၀၁၇


China 99% Diethylene glycol monoethyl ether acetate (DCAC) CAS 112-15-2 စက်ရုံနှင့်ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းသူများ | သီအိုရီ\n99% Diethylene glycol monoethyl အီအက်စစ်အက်စစ် (DCAC) CAS 112-15-2\nDCAC ကို emulsion ဆေးသုတ်ဆေးအဖြစ်ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည်။ အလွန်ကောင်းမွန်သောပျော်ဝင်ခြင်းနှင့်\nအငွေ့ပျံမှုနှေးကွေးသောကြောင့်နိုက်ထရိုကလာစလိုသုတ်ဆေးခြောက်ခြင်း၊ သဘာဝဆေးသုတ်ဆေးများသို့မဟုတ်ရေမှုန်ရေမွှားများထုတ်လုပ်ခြင်းတွင်အကောင်းဆုံးအရည်ပျော်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ဤထုတ်ကုန်ကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်ပိုးသတ်ဆေးများထုတ်လုပ်ရာတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည် အီလက်ထရောနစ်စက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်ဖန် panel ကိုများအတွက်သန့်စင်ခြင်းနှင့်ရှင်းလင်းအေးဂျင့်အဖြစ်။\nအရည်အသွေးမြင့် 99% Diethylene glycol monoethyl အီအက်စစ်အက်စစ် (DCAC) CAS 112-15-2\nကုန်ပစ္စည်းအမည်: Diethylene glycol monoethyl ether acetate (DCAC)\nအဆင့် - 99% min\nEthylene glycol monoethyl အီအက်စစ်အက်ဆစ်စီးရီး (CAC, DCAC)\nပစ္စည်း Ethylene glycol monoethyl အီအက်စစ်အက်စစ် (CAC) Diethylene glycol monoethyl အီအက်စစ်အက်စစ် (DCAC)\nမော်လီကျူးပုံသေနည်း CH3အိပ်ရာ2CH2OC2H5 CH3အိပ်ရာ2CH2OCH2CH2OC2H5\nအသွင်အပြင် အရောင်နှင့်ရှင်းလင်းသောအရည် အရောင်နှင့်ရှင်းလင်းသောအရည်\nသန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှု (GC)% ≥ 99.5 99.0\nပေါင်းခံအကွာအဝေး (℃ / 760mmHg) 154.0-160.0 213.0-223.0\nအစိုဓာတ် (KF)% ≤ ၀.၀၅ ၀.၀၅\nအက်စစ် (HAC ကဲ့သို့)% ≤ ၀.၀၂ ၀.၀၃\nတိကျသောဆွဲငင်အား (d4)20) 0,973 ± 0,005 1,010 ± 0,005\nအရောင် (Pt-Co) ≤ 10 10\nအထုပ်နှင့်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး 200KGS / ဗုံအန္တရာယ်ရှိသောဓာတုပစ္စည်း 200KGS / ဘုံဓာတုစည်\nCAC အဓိကအားဖြင့်သတ္တု၊ အရည်အတွက်ဆေးမှုန်ရေမွှားဆေးသုတ်ဆေးများနှင့်စုတ်ဆေးဆေးများအတွက်အသုံးပြုသည်။ ၎င်းကိုအကာအကွယ်ဆေး၊ ဆိုးဆေး၊ အစေး၊ သားရေ၊ သတ္တု၊ ဖန်စသည်တို့၏မာကျောသောမျက်နှာပြင်၏သန့်စင်ရေးဖော်မြူလာတွင်အသုံးပြုသည်။ ; နှင့်ဓာတုဓာတ်ကူပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုခဲ့သည်။\nDCAC emulsion ဆေးသုတ်၏ဓါတ်ကူပစ္စည်း coalescing အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အလွန်ပျော်ဝင်လွယ်သောကြောင့်အငွေ့ပျံစေသောမြန်နှုန်းကြောင့်၎င်းသည်နိုက်ထရိုကလာစလိုဆေးသုတ်ခြင်း၊ သဘာဝဆေးသုတ်ဆေးများသို့မဟုတ်ရေမှုန်ရေမွှားများထုတ်လုပ်ခြင်းတွင်အကောင်းဆုံးအရည်ပျော်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ဤထုတ်ကုန်ကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာနှင့်ပိုးသတ်ဆေးများထုတ်လုပ်ရာတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည် အီလက်ထရောနစ်စက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်ဖန် panel ကိုများအတွက်သန့်စင်ခြင်းနှင့်ရှင်းလင်းအေးဂျင့်အဖြစ်။\nရှေ့သို့ အရည်အသွေးမြင့်မားသော 95% Dipropylene glycol monobutyl အီ (DPNB) CAS 29911-28-2\nနောက်တစ်ခု: ကောင်းသောစျေးနှုန်း Trisodium Orthophosphate Anhydrous Food Additive TSP cas 10124-56-8\nDiethylene glycol monoethyl အီ acetate\nအီလက်ထရောနစ်အဆင့် Ethylene glycol monoethyl ethe ...\nEthylene glycol monobutyl အီ acetate စီးရီး ...\nE စီးရီးများမပြည့်စုံသော Block Polyethers (MAPEN ...\nEthylene glycol propyl အီစီးရီး (EP, DEP) / ...\nအရည်အသွေးမြင့် 99.5% Ethyl 3-ethoxypropionate (EEP ...\nEthylene glycol monoethyl အီ acetate စီးရီး ...


Black Magic: Hosting & Domain\nPosted by Black Magic | Posted in ဗဟုသုတများ | Posted on 9:55 PM\nဒီနေ့တော့ မရှိမဲ့ ရှိမဲ့ ပိုက်ပိုက်လေးနဲ့ Domain လေးဝယ်မယ်လို့ ပြောပလိုက်တယ်ဗျာ..၊ Hosting လည်းဝယ်ချင်တယ်..၊ ဒါပေမယ့် အဲလောက် ပိုက်ပိုက်ရှိသေးဘူး..၊ :)\nDomain အကြောင်းပြောမှ..၊ တချို့က Domain နဲ့ Hosting ကို သိပ်မကွဲဘူးဆိုတာ သတိရတယ်....၊\nကဲ..စလိုက်ကြစို့ ဗျာ။ တကယ်တော့ website တစ်ခုအတွက်ရှင်းပြဖို့ကတော့အများကြီးပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ကျွန်တော့အနေနဲ့ အရေးကြီးတဲ့အစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့ အဓိကသိသင့်သိထိုက်တာလေး တွေကို ပဲရှင်းပြပေးမှာ်ပါ။ အရင်ဆုံး Website ဆိုတာ\nWebsite = Domain Name + Hosting\nအဲဒီ equation လေးအတိုင်းပါပဲ။ Website တစ်ခုဖြစ်လာဖို့ အတွက်ကို Domain Name ဆိုတာ နဲ့ Hosting ဆိုတာနှစ်ခုပဲအဓိကလိုပါတယ်။ အဲဒီတော့ …ဟုတ်ကောဟုတ်ရဲ့ လားလို့ ထင်ပါလိမ့်မယ်။ တကယ်ပါဗျာ။အဲဒီအပိုင်းနှစ်ခုကိုအဓိကအားဖြင့်လိုအပ်တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့ တစ်ခုချင်းစီကိုရှင်း မယ်ဗျာ။\nအင်တာနက်ပေါ်မှာ ကျွန်တော်တို့ က website တစ်ခုတည်ဆောက်တော့မယ်ဆိုရင် ကျွန်တော်တို့website လိပ်စာလိုအပ်လာပါပြီ။ ဥပမာ….အိမ်လိပ်စာသိတော့မှအဲဒီအိမ်ကိုစာပို့ တာတို့ ဆက်သွယ် တာတို့ လိုမျိုးလုပ်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ဒီတော့ အိမ်လိပ်စာနဲ့ တူတဲ့ Domain ဆိုတာကလည်းကျွန်တော် တို့ လုပ်မယ့် website အတွက်ကိုအရေးကြီးတယ်ဆိုတာ နားလည်မယ်ထင်ပါတယ်။\nDomain Name ကိုကျွန်တော်တို့ က http://www.xxxx.xxx ( အဲဒီမှာ www ဆိုတာကတော့ online မှာ သုံးမယ့် web service computer လို့ ရည်ညွန်းလိုက်တာဖြစ်ပါတယ်။သူ့ နောက် xxxx ကတော့ကိုယ်ကြိုက်တဲ့အမည် (သို့ ) လုပ်ငန်းအမည် ပေါ့လေ…အဲဒါကိုထည့်သွင်းရမှာဖြစ်ပြီးတော့ နောက်ဆုံး xxx ကတော့ *.com = company အတွက်လား *.org=အဖွဲ့ အစည်းအတွက်တစ်ခုခုလား (သို့ ) အခြားသော extension တွေရှိပါတယ်။ ) ကဲ..ဟုတ်ပြီးနော်…အဲဒီလိုမျိုး ကိုယ့်လုပ်ငန်းနာမည်နဲ့website လုပ်ဖို့ အတွက် Domain Register ဆိုတာလုပ်ပေးရပါတယ်။\nများသောအားဖြင့် အခကြေးငွေနဲ့ ဝန်ဆောင်မှုယူပြီး Domain Service Provider ( Go daddy, Name cheap, Host gator,…..) တို့ ကနေပြီးတော့ Domain Service ပိုင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး Register လုပ်တာတို့အသုံးပြုခွင့်ကို ကိုယ်ဝယ်ယူတဲ့ Package အလိုက်ပေးပါတယ်။ ( ၁ နှစ်ဆိုရင် Silver Package တို့ …၂ နှစ်ဆိုရင် Gold Package တို့ လိုမျိုး) အဲဒီတော့ကိုယ်ဝယ်ယူတဲ့ Package အလိုက်ကို Domain Name ကိုအသုံးပြုနိုင်တဲ့သက်တမ်း ( ၁ နှစ်,၂နှစ်(သို့ )….) အတွင်းအသုံးပြုခွင့်ရှိမှာဖြစ်ပါ တယ်။\nအခမဲ့ရသော Domain Name Service များလည်းရှိပေမယ့် Security ပိုင်းကတော့သိပ်စိတ်မချရပါဘူး။ Domain Name တစ်ခုရရင် ကိုယ်တိုင် Domain Control လုပ်နိုင်တဲ့ CPanel နဲ့ Admin Right ရရှိမှာ ဖြစ်ပြီး Company IT များသာ ဒီအပိုင်းကိုကိုင်တွယ်ခွင့်ရှိပါတယ်။ ကဲ….ဒီလောက်ဆိုရင် Domain အကြောင်း ကိုအကြမ်းဖျင်းနားလည်လောက်ပြီလို့ ယူဆပါတယ်။\nခုနကပြောခဲ့တာက အိမ်လိပ်စာ ( Domain) အကြောင်းနော်။ခုတစ်ခါကတော့ Hosting (သို့ ) Web Hosting အကြောင်းကိုဆက်လိုက်ကြစို့ ဗျာ။ Hosting ဆိုတာကတော့ ကျွန်တော်တို့ ရဲ့ Website ရဲ့Real Datas တွေကိုသိမ်းဆည်းထားရမဲ့ မြေကွက်နဲ့ အိမ်ပါပဲ။ အိမ်လိပ်စာရှိပြီး မြေကွက်နဲ့ အိမ် မရှိလို့မဖြစ်သလို Domain Name ရှိပြီး Hosting မရှိလို့ မရပါဘူး။\nHosting ပိုင်းမှာတော့ Open CMS ( Content Management System ) တွေဖြစ်တဲ့ Joomla, Drupal, WordPress, Ajax တို့ သုံးနိုင်သလို အခြားသော Web App Tools တွေနဲ့ ကိုယ့် website ကိုအလှဆင် နိုင်ပါတယ်။ အချို့ သော Domain Service တွေမှာ Domain + Hosting တစ်ခါတည်းတွဲဖက်ပါဝင်လေ့ ရှိပြီး အဲလိုမျိုးဝယ်တာကတော့စိတ်ချရပါတယ်။ တနည်းအားဖြင့်ပြောရရင်တော့ Hosting ဆိုတာ Website ရဲ့ Database ကြီးဖြစ်ပါတယ်။ သူ့ မပါပဲနဲ့အလုပ်မလုပ်နိုင်ပါဘုး။\nကဲ…ဒီပုံလေးကတော့ ခုနကပြောတဲ့ Equation လေးကို သရုပ်ဖော်ဆွဲထားတာဖြစ်ပါတယ်။\nwebsite ဖွဲ့ စည်းတည်ဆောက်ပုံ\nကဲ…ဒီလောက်ဆိုရင်တော့ Database Driven Website တွေအကြောင်းကိုအကြမ်းဖျင်းနားလည် ကြမယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ အဲလို ဆိုတော့ Database မပါဘဲနဲ့ ကော…website ဆောက်လို့ မရဘူး လား…ရတာပေါ့။ကျွန်တော်တို့ အနေနဲ့ Hosting နေရာကို blog တစ်ခုခုမှာရေးပြီးတော့ Domain Name နဲ့ ချိတ်ဆက်ပြီးအခြားသော service လေးတွေ ( Facebook add-on တို့ …Like button တို့ .) ထပ်ထည့်ပြီးလုပ်လို့ ရပါတယ်။ ဒါကတော့ သတင်းသမားတွေအတွက်ပိုကောင်းတာပေါ့ဗျာ။\nဒါပေမဲ့သူ့ မှာအားနည်းချက်ကတော့ ကိုယ်ပိုင် Hosting မဟုတ်တဲ့အတွက် အခြားသော Third-Party Site များမှာ Download Link များလုပ်ထားရခြင်း(Mediafire တို့ လို့ …nl တို့ လို့ Site တွေမှာ) နောက်တစ်ခုက ကိုယ့် Download Link တွေက Pirate Copy နဲ့ ညှိနေရင်\n(ရောင်းတဲ့ Software တွေကိုအခမဲ့ Download ဆွဲလို့ ရမယ့် Link တွေတင်မိရင်) သူတို့ ဘက်က Alert ပေးပြီးဖျက်ချတာတို့ … Download Link သေသွားတာမျိုးတွေဖြစ်တတ်ပါတယ်။\nကဲ…web site အလုပ်လုပ်ပုံလေးကို ဒီပုံလေးကိုကြည့်လိုက်ရင်ရှင်းသွားမှာပါ။\nOperated Functions of Website\nဒါဆိုရင် Website တွေကိုဘယ်လိုဖွဲ့ စည်းတည်ဆောက်ထားလဲဆိုတာအကြမ်းဖျင်းသိနိုင်လောက်ပြီလို့ယူဆပါတယ်။အဲဒီ Website တွေကိုကျွန်တော်တို့ က ဘယ်လိုကြည့်ရမလဲဆိုတော့ Web Browser ဆိုတဲ့ Software နဲ့ သာကြည့်ရှုလို့ ရပါတယ်။ Microsoft ရဲ့ Windows Products တွေသုံးတယ်ဆိုရင် (Windows XP, windows7တို့ လို့ မျိုး windows OS တွေပေါ့) Internet Explorer ဆိုတဲ့ web Browser နဲ့Web surfing လုပ်နိုင်သလို အခြားသော Open Source ဖြစ်ပြီး Free ရတဲ့ Mozilla Firefox တို့ Google ရဲ့ Chrome တို့ လို Web Browser Software တွေနဲ့ ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေကိုတော့ Website ကြည့်မယ့်ကျွန်တော်တို့ စက်တွေထဲမှာ Installed လုပ်ထားရပါမယ်။\nShare From Thura Aung


ရခိုင်မှ ဓာတ်သတ္တုပါ သဲများ တရုတ် ဝယ်ယူလို | ဧရာဝတီ\nရခိုင်မှ ဓာတ်သတ္တုပါ သဲများ တရုတ် ဝယ်ယူလို\nခင်ဦးသာ| January 2, 2013 | Hits:1,654\nရခိုင်ပြည်နယ်၊ မောင်တောဒေသ ပင်လယ်ကမ်းရိုးတန်း တလျှောက်ရှိ သဲများတွင် အလူမီနီယမ်နှင့် တိုက်တေနီယမ် ဓာတ်သတ္တုများ ပါဝင်ကြောင်း တွေ့ရှိရ၍ တရုတ်နိုင်ငံက ၀ယ်ယူရန် စီစဉ်နေကြောင်း ရခိုင်ပြည်နယ်အစိုးရထံမှ သိရသည်။\nမောင်တောမြို့နယ် အလယ်သံကျော် ကမ်းခြေနှင့် ရသေ့တောင်မြို့နယ် အတွင်းမှ အငူမော် ကမ်းခြေတဝိုက်တွင် ထိုသတ္တုများရှိသည်ဟု သိရှိရကြောင်း၊ တရုတ် သတ္တုတူးဖော်ရေး ကုမ္ပဏီတခုက စမ်းသပ်မှုများ ဆက်လက် လုပ်ဆောင်နေကြောင်း ရခိုင်ပြည်နယ်အစိုးရ သတ္တုတွင်း ၀န်ကြီး ဦးအောင်သန်းတင်က ဧရာဝတီသို့ ပြောသည်။\nရခိုင်ကမ်းရိုးတန်း ဒေသတချို့ရှိ သဲများတွင် အဖိုးတန်သတ္တုများ တွေ့ရှိထား၍ ၀ယ်ယူလိုသည်ဟုဆိုကာ ပြည်ထောင်စု အစိုးရ၏ ခွင့်ပြုချက်ဖြင့် ပြည်နယ်အစိုးရအဖွဲ့ တာဝန်ရှိသူများနှင့် လာရောက် ဆွေးနွေးခြင်းကြောင့် ယခုအခါ စမ်းသပ်မှုများ လုပ်ဆောင်ခွင့်ပြုထားကြောင်း ၎င်းက ဆက်ပြောသည်။\n“သဲတွေမှာ တိုက်တေနီယမ်တို့၊ အလူမီနီယမ်တို့လိုမျိုး သတ္တုတွေ တွေ့ရတယ် ဆိုပြီး စမ်းသမ်မှုတွေ လုပ်ဆောင်နေပါပြီ။ အောင်မြင်ရင်တော့ ဆက်လက်ပြီး လုပ်ငန်းတွေ ဆက်လုပ်သွားဖို့ ရှိပါတယ်” ဟု ၀န်ကြီး ဦးအောင်သန်းတင်က ဆိုသည်။\nတရုတ်စီးပွားရေး ကုမ္ပဏီများသည် ရခိုင်ကမ်းရိုးတန်း တလျှောက်၌ သဲတူးဖော်ခြင်းကို ၂၀၁၀ ပြည့်နှစ်တွင်လည်း လုပ်ဆောင်ခဲ့ကြောင်း၊ ပင်လယ်ပြင်၌ ၆ ပေအနက်ရှိသော ကျင်းများတူး၍ သဲတန်ချိန် ထောင်ပေါင်းများစွာ ထုတ်ယူထား၍ ကမ်းရိုတန်းတလျှောက် ကမ်းပါးများ ပျက်စီးခြင်း၊ ကမ်းပါးပြိုခြင်းတို့ ဖြစ်ပွားကာ ရွှံ့နွံ့ထူထပ်၍ သဘာဝ ပတ်ဝန်းကျင် ပျက်စီးမှုများရှိကြောင်း ရသေ့တောင် ဒေသခံ ဦးကိုကိုမောင်က ပြောသည်။\n“တရုတ်တွေဟာ ၂၀၁၀ ခုနှစ်ကတည်းက လာပြီးတော့ သဘာဝဓာတ်ငွေ့တွေ၊ ရေနံတွေ ရှာဖွေစမ်းသပ်ရင်းနဲ့ သဲတွေမှာ တိုက်တေနီယမ်တို့၊ အလူမီနီယမ် သတ္တုတွေကို တွေ့ရှိထားတာပါ။ အခုမှ စီမံကိန်းတွေ ဆက်လုပ်ဖို့ ပြန်စတာလည်း ဖြစ်တယ်” ဟု ၎င်းက ဆိုသည်။\nတရုတ်နိုင်ငံသား စီးပွားရေး လုပ်ငန်းရှင်တချို့သည် ရသေ့တောင်ဒေသသို့ ယခုရက်ပိုင်းအတွင်း ရောက်ရှိနေပြီး ပင်လယ်ကမ်းရိုတန်း ဒေသများ၌ စမ်းသပ်မှုများ လုပ်ဆောင်နေကြောင်း၊ ၎င်းတို့၏ စမ်းသပ်မှုများကို ဒေသခံများနှင့် ရခိုင်တပြည်လုံး ကိုယ်စားပြု ဖွဲ့စည်းထားသော ရခိုင်အမျိုးသား ကွန်ရက်တို့က စောင့်ကြည့်နေကြောင်း၊ သဘာဝ ပတ်ဝန်းကျင် ထိခိုက်ပျက်စီးမှု များပြားလာပါက ဒေသခံ ပြည်သူများအနေဖြင့် ကန့်ကွက်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။\n“ဒေသခံပြည်သူတွေ အတွက်လည်း အကျိုးမရှိဘူး၊ သဘာဝ ပတ်ဝန်းကျင်လည်း ပျက်စီးမှုများတယ် ဆိုရင် ဒေသခံတွေနဲ့ ရခိုင်လူမှုကွန်ရက် အဖွဲ့တွေက ကန့်ကွက်သွားမှာပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ကျနော်တို့ ရခိုင်ပြည်တွင်းက စီမံကိန်းတွေဟာ ဒေသခံ ပြည်သူတွေအတွက် အကျိူးပြုတာ တခုမှ မရှိသေးလို့ပါပဲ” ဟု ရခိုင်အမျိုးသား ကွန်ရက်အဖွဲ့ဝင်တဦးက ပြောသည်။\nရခိုင်ပြည်နယ် အစိုးရအဖွဲ့ဝင်နှင့် သတ္တုတွင်း ၀န်ကြီး ဦးအောင်သန်းတင်ကမူ ဒေသခံပြည်သူများ၏ ဆန္ဒ သဘောထား အရသာ လုပ်ဆောင်သွားမည် ဖြစ်ကြောင်း၊ ထိုစီမံကိန်းနှင့် ပတ်သက်၍လည်း စမ်းသပ်ဆဲ ကာလဖြစ်၍ ဆုံးဖြတ်မှု တစုံတရာ မရှိသေးကြောင်း ပြောဆိုသည်။\nကရင်နီ မီးဘေးဒုက္ခသည်များ ပြန်လည် ထူထောင်ရေး အကူအညီ လိုအပ်\nဒုက္ခသည်များ ပြန်ပို့ရေး ထိုင်း အာဏာပိုင်များ စီစဉ်နေ\nNLD ကို မဲပေးရေး ထိုင်းရောက် မြန်မာအလုပ်သမားများကို စည်းရုံး\nYour email address will not be published. Required fields are marked *\tName * Email * Website Comment zaw January 2, 2013 - 10:55 pm\tVERY IMPORTANCE, OUR COUNTRY (MYANMAR) IS RICH, BUT NOT BE RICH IN EDUCATION.\n[PLS, DO NOT FOLLOW THE HAPPINESS, TRY TO GET MORE AND MORE EDUCATION]\nReply\tmr TM January 3, 2013 - 9:38 pm\tZaw…I agree with you it is right we need more and more education.but i think we have, they are out of courntry so if they come back to our country they can work for own country.we d`ont need to work with other country. there is lot of jop for our childent. then we can rich.otherwise other coutry take our property and our richnese.our president minister military comonder and chifminister of local areia they will be rich and rich again.local peoples are so and so.i think before 2015 we d`ont need to work with other country.\nReply\tအောင်တင် January 4, 2013 - 3:40 am\tဘိတ်ဒေသမှာ ခရိုနီတွေ ပင်လယ်ထဲက အလကားရတဲ့သဲ (တစ်ကယ်တော့ နိုင်ငံပိုင်ပါ)ကို စင်္ကာပူကို အရောင်းကောင်းလို့ ငါဖမ်းလုပ်ငန်းနှင့် သဘာဝ ပတ်ဝန်းကျင် အကြီးအကျယ် ပျက်ဆီးခဲ့ရတာကို သင်္ခန်းစာယူပါ။ ဘယ်စီးပွါးရေးလုပ်ငန်းဘဲဖြစ်ဖြစ် Eco-system ကို ပျက်ဆီးစေမယ်ဆိုရင် သားစဉ်မြေးဆက် ဒုက္ခရောက်ကြလိမ့်မယ်။ အထူးသဖြင့် တရုပ်က ဘယ်သူသေသေ ငတေမာရင်ပြီးရောဆိုပြီး Work Ethic မှာ တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာနှင့် နာမည်အပျက်ဆုံးနိုင်ငံဖြစ်ပါတယ်။


သွားနဲ့ခံတွင်း ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်လို့ မေးခွန်းထုတ်ဖူးပါသလား? – Myanmar Live\nထိုင်းရောက်ရွှေမြန်မာများအနေနဲ့ “ရွန့်အရွန်” (Roong Aroon) သဘာဝသွားတိုက်ဆေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိရင်းနှီးနေလောက်ပြီထင်ပါတယ်။ ရွန့်အရွန်သဘာဝသွားတိုက်ဆေးဟာ အိန္ဒိယနိုင်ငံကယောဂီသွားတိုက်ဆေးရဲ့မူလလက်ဟောင်းသွားတိုက်ဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပြီး (အမှုန့်) သုံးရတာအရမ်းလွယ်ကူပါတယ်။ ဘာပစ္စည်းကိရိယာမှသုံးဖို့မလိုပါဘူး။ သွားတိုက်ဆေးမှုန့်ကို လက်ချောင်းနဲ့တို့လိုက်ရုံနဲ့ သွားတွေကိုသန့်ရှင်းအောင်တိုက်လို့ရပါပြီ။\nလက်ဖျားလေးနဲ့ပွတ်တိုက်ရုံနဲ့သွားသန့်ရှင်းပြီး သွားမြစ်တွေကိုခိုင်မာစေနိုင်တာဖြစ်နိုင်မလား? လူတော်တော်များများကဒီလိုမေးခွန်းတွေထုတ်ပါလိမ့်မယ်။ “ရွန့်အရွန်” သွားတိုက်ဆေးမှာ သဘာဝပစ္စည်းတွေဖြစ်တဲ့ ဆား၊ ကျောက်ချဉ်နဲ့ မင်သော်ပါဝင်ပါတယ်။ “ဆား” မှာခံတွင်းကျန်းမာရေးကောင်မွန်စေခြင်း၊ ယားယံခြင်းမရှိစေဘဲ ခံတွင်းမျှခြေကိုထိန်းညှိပေးခြင်း၊ တံတွေးရည်ထုတ်လုပ်ခြင်းကို အားပေးခြင်းဖြင့် သွား ကြားထဲကအစာအစအနများ အလိုလိုရှင်းထုတ်ပေးခြင်း၊ ခံတွင်းအနံ့ဆိုးများကိုလျော့ချပေးခြင်း စတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေနဲ့ပြည့်စုံနေပါတယ်။ “မင်သော်” မှာ ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ခြင်း၊ အနာကျက်စေခြင်းနဲ့ သွား ကိုက်ခြင်းများသက်သာအောင် အထောက်အကူပြုခြင်းဖြင့်သွားပိုးစားခြင်းကိုသဘာဝအတိုင်း ကာကွယ် ပေးနိုင်တဲ့ဂုဏ်သတ္တိရှိပါတယ်။ “ကျောက်ချဉ်” ရဲ့ဂုဏ်သတ္တိတွေကတော့ သွားနဲ့သွားဖုံးများကို ခိုင်မာစေခြင်းနဲ့ သွားဖုံးသွေးယိုစိမ့်တဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ရပ်ဖြစ်တဲ့ သွားဖုံးရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေခြင်း များဖြစ်ပါတယ်။ ဒါတွေမကသေးပါဘူး။ ရွန့်အရွန်သွားတိုက်ဆေးဟာ သွား၊ ခံတွင်း၊ သွားအမြစ်နဲ့သွားဖုံးတွေကိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ သွားများဖြူဝင်းတောက်ပခြင်း၊ ခိုင်မာခြင်း၊ သွားပိုးစားခြင်းကိုကာကွယ်ပေးခြင်း၊ဆေးလိပ်ချေး၊ သွားချေးကျောက်များနဲ့ ခံတွင်းအနံ့များကိုဖယ်ရှားပေးခြင်း၊ ခံတွင်းသန့်ရှင်းစေခြင်း၊ ခံတွင်းကြည်လင်လန်းဆန်းစေခြင်း၊ သွားဖုံးပြည်တည်နာပေါက်ခြင်း၊ သွားကိုက်ခြင်း၊ သွားကျိန်းခြင်းနဲ့ ခံတွင်းအနာပေါက်ခြင်းတွေကို သက်သာစေပြီး လှုပ်နေသည့်သွားများကိုလည်း ပြန်လည်ခိုင်မာလာစေတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို မုချပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။\nအကျိုးကျေးဇူးများသလို လက်ဖျားနဲ့တင်သွားတိုက်လို့ရတဲ့ သုံးရလွယ်ကူတဲ့သွားတိုက်ဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။ ရွန့်အရွန်သွားတိုက်ဆေးမှုန့်ကို ရေစိုနေတဲ့လက်ချောင်းလေးနဲ့တို့ပြီး သွားအနှံ့တိုက်ပေးပြီးနောက် ပုံမှန်အတိုင်းရေနဲ့ပလုတ်ကျင်းပြီး မနက်-ည လုပ်ပေးနိုင်သလို ရွန့်အရွန်သွားတိုက်ဆေးမှုန့်ကို ခံတွင်းမှာ ၃ မိနစ်ကနေ ၅ မိနစ်ခန့်ငုံထားပြီး ရေသန့်နဲ့ပလုတ်ကျင်းတဲ့နည်းကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ စားရေးသူလို လူပျင်းတွေအတွက် အရမ်းအဆင်ပြေတဲ့နည်းလေးပါ။ အချိန်မရှိတဲ့သူတွေအတွက် သင့်တော်တဲ့သွားတိုက်နည်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ မသန့်ရှင်းသေးဘူးလို့ခံစားရရင် ပုံမှန်သွားတိုက်နည်းအတိုင်း သွားတိုက်တံကို ရွန့်အရွန်သွားတိုက်ဆေးမှုန့်နဲ့တို့ပြီး ပုံမှန်တိုက်နေကြအတိုင်း တိုက်နိုင်ပါတယ်။ အစာစားပြီးတိုင်းလည်းတိုက်နိုင်သလို ဆောင်ရတာလွယ်ကူပြီး သွားသန့်ရှင်းရေးကို လုံးဝယုံကြည်မှုရှိစေပါတယ်။\nသွား နဲ့ ခံတွင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အခြားသောအစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့ထပ်တူ အရေးပါ ပါတယ်။ ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို လျစ်လျူရှူထားမယ်ဆိုရင် သွားပိုးစားခြင်း၊ သွားဖုံးရောင်ရမ်းခြင်း၊ သွားများမခိုင်ခန့်ခြင်း၊ ခံတွင်းအနံ့မကောင်းခြင်း စတဲ့လက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွားနဲ့ခံတွင်းကျန်းမာရေးဟာ အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ သွားနဲ့ခံတွင်းပြဿနာခံစားနေရရင် အစားအစားဝါးစားဖို့ခက်ခဲစေတာကြောင့် လုံလောက်တဲ့အာဟာရဓာတ်ကိုရရှိနိုင်မှာမဟုတ်သလို အလုပ်လုပ်ဆောင်ဖို့နဲ့ တွေးတောစဉ်းစားဖို့ အားအင်တွေရှိမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါ့အပြင် ကျန်းမာရေးပြဿနာအမျိုးမျိုးကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။\nစာရေးသူကိုယ်တိုင် လက်တွေ့သုံးစွဲထားတဲ့အတွေ့အကြုံကိုလည်းမျှဝေပေးချင်ပါတယ်။ အရမ်းကောင်ပြီး အရမ်းကိုသဘောကျပါတယ်။ ခံတွင်းစပ်တာမရှိပါဘူး။ ပါးစပ်ထောင့်မှာ အနည်းငယ်ပေကျန်စေပေမဲ့ သာမာန်သွားတိုက်ဆေးတွေလို ဝက်ခြံမပေါက်ပါဘူး။ အသားရေဓာတ်မတည့်လွယ်တဲ့ သူတွေအနေနဲ့ယုံယုံကြည်ကြည်သုံးစွဲနိုင်ပါတယ်။ သဘာဝပစ္စည်းတွေနဲ့ထုတ်လုပ်ထားတာလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ဈေးနှုန်းမှာလည်းအရမ်းသက်သာပါတယ်။ (၁) ထုပ်ကို (၁၅) ဘတ်တည်းပါ။ ဈေးတော်လွန်းလို့ ဝယ်သိမ်းထားရမလိုဖြစ်နေပါတယ်။ အရမ်းဈေးတော်ပြီး အရမ်းကောင်းပါတယ်။ ဝယ်ယူရရှိနိုင်တဲ့နေရာတွေကို ထပ်ပြောပြဦးမယ်နော်။ နီးစပ်ရာ FamilyMart ၊ ဘန်ကောက်သမ၀ါယမဆိုင် (ร้านสหกรณ์กรุงเทพ )၊ ပညာရေးဝန်ထမ်းများသက်သာချောင်ချိဆိုင် (องค์การค้าของ สกสค.) ၊ ဖူမ်ကျိုင်ထိုင်း၊ ဖုလန်း၊ မက်ခရို၊ဘန်ကောက်ဆေးဆိုင် (ร้านยากรุงเทพ)၊ ကုန်တိုက်ပေါ်ရှိ သုဝဏ္ဏချာ့ အောဒီဆိုင်၊ ကုန်တိုက်၊ လိုတ၊ မက်ဗေးလူး စတာတွေမှာ ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါတယ်။\nTaggedMyanmarMyanmar Beautymyanmar liveMyanmar live newsMyanmar newsMyanmarlivenewsRoongAroonကျန်းမာရေးလူနေမှုပုံစံ\nPrevious Article အဆိုတော်အမရာဖုန်းနဲ့ထွက်နေတဲ့ကောလဟာလကို ဖြေရှင်းလိုက်တဲ့ အဆိုတော်ဂျီဖက်\nNext Article ရှမ်းပြည်နယ် သီပေါမြို့နယ်တွင် ဂျာမနီအမျိုးသား တဦး မိုင်းနင်းမိပြီး သေဆုံး


ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်နိုင်ငံ ကောက်စ်ဘဇား ဒုက္ခသည်စခန်းက မွတ်စလင်မိသားစုကို တွေ့ရစဉ်\nရိုဟင်ဂျာ ဒုက္ခသည်ပြဿနာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မြန်မာနိုင်ငံကို ကမ္ဘာကဖိအားပေးရေး ဆော်သြစည်းရုံးမယ့် လှုပ်ရှား မှုကော်မတီတရပ်ကို အစ္စလာမ်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးတွေက မနေ့က ဖွဲ့စည်းလိုက်တယ်လို့ တာဝန်ရှိသူတွေ က ပြောပါတယ်။\nဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်နိုင်ငံ ဒက္ကားမြို့မှာ နှစ်ရက်ကြာကျင်းပတဲ့ OIC ခေါ် အစ္စလမ္မစ်နိုင်ငံများ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရေးအဖွဲ့ ညီလာခံကို တက်ရောက်လာတဲ့ အဖွဲ့ဝင် ၅၃ နိုင်ငံက နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးတွေနဲ့ သံတမန်တွေက အဲဒိကော်မတီကို ဖွဲ့စည်းလိုက်တာပါ။\nဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်နိုင်ငံက ဒုက္ခသည်စခန်းတွေဆီ မြန်မာနိုင်ငံက မွတ်စလင်ရိုဟင်ဂျာ ၇ သိန်းလောက် ထွက်ပြေးလာရတဲ့ အကြောင်းရင်းကို အဆုံးသတ်ရေး ရှေးရှူဆောင်ရွက်ကြဖို့လည်း OIC အတွင်းရေးမှူးချုပ် Yousef bin Ahmed Al-Othaimeen က တိုက်တွန်းပါတယ်။\nရိုဟင်ဂျာ အသိုင်းအဝိုင်းပေါ် လူ့အခွင့်အရေးချိုးဖောက်မှုအတွက် ဒီကော်မတီသစ်ဟာ နိုင်ငံတကာရဲ့ နိုင်ငံရေးအရ ပံ့ပိုးမှုနဲ့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မယ်လို့ ပြောပါတယ်။\nWhy OIC bring these Rohinga to their country. These Muslim refugees only like to stay in rich countries. Why rich Muslim countries offer Rohinga to stay in their countries.\nMay 07, 2018 01:32 AM


ကဏ္ဍများ – Page 17 – ပြည်ထောင်စု ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ဖွံ့ဖြိုးရေးပါတီ\nအဲကွန်းကြောင့် ဖြစ်ရတဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေ ..!\nပူပြင်းတဲ့နွေရက်တွေကိုအံတုဖို့ အဲကွန်းကို အသုံးပြုလာကြတာ တွေ့ရပါတယ်။ အေးစိမ့်နေတဲ့ အဲကွန်းခန်း ထဲမှာ နေထိုင်လုပ်ကိုင်ရတာ သက်သောင့်သက်သာ ရှိပေမယ့် အဲကွန်းကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လို ထိခိုက်စေသလဲဆိုတာ သုတေသီတွေရဲ့ ရှာဖွေတွေ့ရှိချက်ကို အခြေခံပြီး ပြောပြပါမယ်။\nရေချိုးသကဲ့သို့ လန်းဆန်းသွားစေမည့် နည်းများ\n(၁) သခွားသီးကိုပါးပါးလှီးပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ကာစားပေးပါ။ ရေဓာတ်ပြည့်ဝစေပြီး လန်းဆန်းသွား စေပါတယ်။\nအာဒါလွတ်ဥမှာ Gluten ဓါတ်မပါဝင်လို့ အစာအိမ်နာတာ အစာအိမ်နဲ့ အူလမ်းကြောင်း မအီမသာဖြစ်တာ တွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။\nဖျားနာခြင်း၊ တင်းကျပ်လွန်းတဲ့ အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ခြင်း၊ ပြင်းပြင်းထန်ထန် လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ခြင်းစတဲ့ အကြောင်းရင်း အမျိုးမျိုးကြောင့် ကိုယ်တွင်းအပူချိန် မြင့်တက်စေတဲ့အပြင် ရာသီဥတုက တဖြည်းဖြည်း ပူပြင်းလာ တာနဲ့အမျှ အပူကြောင့် ဖြစ်တတ်တဲ့ ရောဂါတွေကြောင့် အသက်သေဆုံးသည်အထိ အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ ကိုယ်တွင်း အပူချိန်မြင့်လာတဲ့အခါ အစားအစာတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ကိုယ်တွင်းအပူချိန် လျှော့ချနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကို ဖော်ပြ ပေးလိုက်ပါတယ်။\nဂျင်း ပါးပါးခြစ်ထားပါ။(လက်ဖတ်ရည်ဇွန်း ၁ဇွန်း)\nသခွါးသီး အနေတော် ၁လုံး ပါးပါးလှီးပါ။\nသံပရာသီး အနေတော် ၁လုံး ပါးပါးလှီးပါ။\nပူစီနံ အရွတ် (၁၂ ရွတ်)။\nအသားပက်၍ ခြေဖနောင့် ကွဲနေပါသလား ?\nခြေဖနောင့်ကွဲခြင်း အတွက်ထိရောက်တဲ့ အိမ်တွင်းသဘာဝ ကုထုံးလေးတွေရှိပါတယ်။ စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ခြေထောက် ကြမ်းသူများလဲ ဥတုမရွေး လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။


Narinjara (http://www.narinjara.com/burmese/) | GandaWIN\nHome Myanmar Websites Myanmar Business News Narinjara (http://www.narinjara.com/burmese/)\nနိရဉ္စရာ ၀ဘ်ဆိုဒ်တွင် နိုင်ငံတကာနှင့် မြန်မာနိုင်ငံ\nချိတ်ဆက်လုပ်ကိုင်နေသော စီးပွားရေး သတင်းများအပြင် ပြည်တွင်း စီးပွားရေး\nသတင်းများ၊ နယ်စပ်စီးပွားရေးဇုံမှ သတင်းများ အစရှိသည့် သတင်းတို့ကို\nအများဆုံး ရေးသား ဖော်ပြလျှက် ရှိသည်။ နိရဉ္စရာ ၄င်းဝဘ်ဆိုဒ်သည်\nဘင်္ဂလားဒေ့ရ်ှနယ်စပ်မှ စီးပွားရေး သတင်းများနှင့် ရခိုင်နယ်စပ်ဘက်မှ\nစီးပွားရေး သတင်းများကို အဓိက အသားပေး ဖော်ပြသော ဆိုဒ်ဖြစ်သည်။\nနိရဉ္စရာ ၀ဘ်ဆိုဒ်မှာ အောင်မြင် လူဖတ်များသော ဆိုဒ်တစ်ခု ဖြစ်သည်။\nNarinjara is an independent Arakanese News Agency in Myanmar. Narinjara provides updates on Myanmar local news, international news, history, interviews, Myanmar Politics, Myanmar’s Business news, etc.\nBusiness news such as New Inland port proposed in Maungdaw, Burma-Bangladesh trade talks scheduled for January, Biman resumes Dhaka-Yangon flight, Burma wanting trades with northeast India, etc. Narinjara isasuccessful online website which has gained many readerships in Myanmar.\nပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေချန်ခဲ့ပြီး အားအင်ပြည့်ဝတဲ့နေ့ရက်တွေဆီ ချီတက်နိုင်စေမယ့်နည်းလမ်းများ\nမိတ်ကပ်ဓာတ်မတည့်မှုတွေကနေ ကာကွယ်ဖို့ ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်လေးများ\nသင့်ကိုယ်သင်ချစ်ရင် သင့်တန်ဖိုးကို သင်ကိုယ်တိုင်တည်ဆောက်ပါ။\n၂ဝ၁၉ ရဲ့ အပတ်စဉ်ဂန္ထဝင်ဗေဒင် ( မေလ ၂၇ ရက်နေ့မှ ဇွန်လ၂ ရက်နေ့အထိ)