Chrome and Sync settings across multiple computers\nGoogle Chrome နဲ့ ပတ်သတ်ပြီး ကိုယ်တိုင်သုံးနေကြပေမယ့် သိပ်သတိမထားမိကြသေးတဲ့ Personal Stuff လေး တစ်ခုအကြောင်း မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။ ကျွန်တော် ကိုယ်တိုင်လည်း Google Chrome သုံးနေပြီး တော်တော်ကြာတဲ့ အချိန်ထိ ဒီ Feature ရှိနေတယ် ဆိုတာ သတိမထားမိခဲ့ဘူး - ဒီနေရာကနေ သွားမယ် ဆိုရင် အောက်ဖော်ပြပါအတိုင်း တွေ့ရမယ့် Personal Stuff အောက်က Sync feature အကြောင်းပါ။\nSync ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။\nSync ဆိုတာ တကယ်တော့ အတိုကောက်အခေါ်ပါ - သူ့ကို နောက်တစ်မျိုး အနေနဲ့ Synchronization - Synchronized လို့လည်း ပြောကြ ရပါတယ်။ Synchronization နဲ့ ပတ်သတ်ပြီး အဓိပ္ပါယ် ဖွင့်ဆိုမယ်ဆိုရင် အသုံးပြုရာ နယ်ပယ်အလိုက် အဓိပ္ပါယ် ကွာခြားချက်တွေ အမျိုးမျိုး ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် Computer science နယ်ပယ် တစ်ခုတည်းကနေ ကြည့်ပြီး အဓိပ္ပါယ် ဖွင့်ဆိုမယ် ဆိုရင်တော့ သူဟာ လိုလားချက်တူညီတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက် နှစ်ရပ်ကို တစ်ဆက်တစ်စပ်တည်း ဖြစ်အောင် ပေါင်းစည်းပေးတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်လို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်။ တကယ်တော့ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်တိုင်းဟာ နားလည်လွယ်တာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး - ဒီ့ထက်နားလည်လွယ်အောင် ဥပမာ ပေးကြည့်ပါမယ်။\nGoogle Chrome နှင့် Sync settings\nကျွန်တော်တို့တွေ Google Chrome သုံးနေကြပြီ - Browser ဖြစ်တဲ့ အတွက် Themes လေးတွေ ပြင်တာ ရှိမယ်။ Bookmarks လေးတွေ မှတ်တာရှိမယ်။ လိုတဲ့ Extensions လေးတွေ သွင်းတာ ရှိမယ်။ စိတ်ကြိုက် အားလုံး ပြင်ဆင်ပြီးသွားတာတော့ ဟုတ်ပြီ - ဒါပေမယ့် အကြောင်း အမျိုးမျိုး Windows အသစ် Reinstall ပြန်လုပ်ရတဲ့ အချိန်မှာ ဖြစ်စေ - တစ်ခြား စက်တစ်ခုကနေ Google Chrome ကို အသုံးချရတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုမှာဖြစ်စေ - တစ်ချိန်က ကိုယ့်စိတ်ကြိုက် ပြင်ဆင်ထားပြီးသား အခြေအနေအတိုင်း Browser preferences တွေ - Themes တွေ - Extensions တွေ - Bookmarks တွေ အားလုံးကို ပြန်ရအောင် ဘယ်လို လုပ်ဆောင်ကြမလဲ - အားလုံးကို တစ်ကနေ ပြန်စပြီး နောက်တစ်ကြိမ် ပြန်သွင်းကြမှာလား။ ဒီလိုဆိုရင်တော့ တော်တော်လေး အချိန်ပေးရပါလိမ့်မယ်။ စိတ်ပျက်စရာလည်း ကောင်းပါလိမ့်မယ်။\nပြောရရင် လုပ်ဆောင်ထားပြီးသား အခြေအနေတစ်ခုကို နောက်ကွန်ပြူတာတစ်ခု ရောက်သွားလို့ ( ဒါမှမဟုတ် ) အခြေအနေတစ်ခု ပြောင်းသွားလို့ နောက်တစ်ကြိမ် ဒီ Process ကိုပဲ ထပ်မံလုပ်ဆောင်ရတာမျိုး မဖြစ်ရအောင် Google Chrome မှာ Sync settings ဆိုတာ ထည့်သွင်းပေးထားပါတယ်။ သူ့ရဲ့ သဘောက ကိုယ်သုံးနေတဲ့ Chrome browser ကို Sync လုပ်ထားလိုက်မယ် ဆိုရင် - လက်ရှိ Browser မှာ ကိုယ်ပြင်ဆင်ထားတဲ့ Browser preferences တွေ - Themes တွေ - Extensions တွေ - Bookmarks တွေ အားလုံးကို Web ပေါ်မှာ ရှိနေတဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ Google account နဲ့ ချိတ်ဆက်ပြီး အင်တာနက်ထဲမှာ သိမ်းဆည်းပေးသွားမှာပါ။\nဒီလို Sync လုပ်ဆောင်ထားခြင်း အားဖြင့် စက်တစ်လုံးမှာ ကိုယ်ပြင်ဆင်ထားတဲ့ Google Chrome ရဲ့ အပြင်အဆင်အားလုံးကို နောက်စက်တစ်လုံးမှာ တစ်ကနေစပြီး လိုက်ပြင်ဆင်နေစရာ မလိုတော့ပဲ Personal Stuff [chrome://settings/personal] ကနေတစ်ဆင့် ဝင်ပြီး Sync ကို Set up လုပ်လိုက်တာနဲ့ စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း အရင်တစ်ချိန်က ပြင်ဆင်ထားပြီးသား Google Chrome ရဲ့ အပြင်အဆင် အားလုံးကို တစ်သွေမတိမ်း ပြန်ရရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nSync feature အား အသုံးပြုခြင်း\nSync feature ကို အသုံးပြုဖို့အတွက် အရင်ဆုံး လုပ်ဆောင်ထားရမှာ လက်ရှိ ကိုယ်သုံးနေတဲ့ အားလုံး စိတ်ကြိုက် ပြင်ဆင်ထားပြီး Google Chrome Browser ကို Sync လုပ်ထားဖို့ လိုပါတယ်။ ဒီ့အတွက် Personal Stuff [chrome://settings/personal] ကိုသွားပြီး Set up sync ကို ဝင်ပါ။\nSync လုပ်ဖို့ ကိုယ် အမြဲတမ်းသုံးချင်တဲ့ Google Account ကိုဝင်ပါ။\nနောက်တစ်ဆင့် ဆက်သွားရင် Sync everything လုပ်မှာလား - Customize လုပ်မှာလား ဆိုတဲ့ ရွေးချယ်စရာ နှစ်ခု တွေ့ပါလိမ့်မယ်။ Sync everything ရဲ့ သဘောက Browser နဲ့ ပတ်သတ်ပြီး ကိုယ်ပြင်ဆင်ထားသမျှ သိမ်းဆည်းထားသမျှ အားလုံးကို Web ပေါ်တင်မယ် ဆိုတဲ့ သဘောပါ။ Customize ရဲ့ သဘောကတော့ Bookmarks ဆို Bookmarks သီးသန့် - Extensions ဆို Extensions သီးသန့်ပဲ သိမ်းချင် သူမျိုးတွေအတွက် အသုံးတည့်ပါတယ်။ တကယ်လို့ Customize ကို ရွေးမယ်ဆိုရင် အောက်ဖော်ပြပါအတိုင်း တွေ့ရမှာဖြစ်ပြီး ကိုယ် Sync မလုပ်စေချင်တဲ့ ကဏ္ဍတွေကို Click ဖြုတ်ခဲ့ပါ။\nဒီလိုဆိုရင် ကိုယ်ရွေးချယ်ပေးတဲ့ အတိုင်းပဲ Sync လုပ်သွားပါလိမ့်မယ်။ လတ်တလောသုံးနေတဲ့ Browser setting ကို Sync လုပ်ပြီးသွားပြီ ဆိုတာနဲ့ နောက်ကြိုက်တဲ့ အချိန်တိုင်း Windows အတင်အချ - Browser အဖြုတ်အတပ် - Computer အချိန်းအပြောင်း လုပ်ဆောင်ချိန်တိုင်းမှာ Google Chrome browser ကို နောက်တစ်ကြိမ် တစ်ကနေ စပြီး Setings ပြန်ချဖို့ မလိုတော့ပဲ။ Personal Stuff [chrome://settings/personal] ကိုသွားပြီး Sync ကို Set up လုပ်လိုက်တာနဲ့ Web ပေါ်မှာ သိမ်းထားပြီးသား ကိုယ့်ရဲ့ Browser settings က ကိုယ့် Google Chrome browser ထဲကို ရောက်လာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\n12:44 PM LeaveaComment Read More\nလတ်တလော ကျွန်တော်မကြာမကြာ ရေးဖြစ်နေတဲ့ ခေါင်းစဉ်လေးတွေ သုံးလေးမျိုး ရှိတယ် - အဲ့တာတွေက Google ၏ ပြောင်းလဲမှုများ အကြောင်း- Chrome အကြောင်း သိကောင်းစရာ နဲ့ Windows 8 အကြောင်း တစ်စေ့တစ်စောင်း - နောက်ပြီး တစ်ခြား ရေးလက်စတွေလည်း တော်တော်များများ ရှိသေးတယ် - ဒီလိုပဲ ကျွန်တော်တော့ စိတ်ကူးတည့်ရာ လှည့်လှည့်ရေးတယ် - ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ ဟင်းတစ်မျိုးတည်း စားနေရရင် လျှာရင်းမမြတ်မှာ စိုးလို့ ကျွန်တော် ဟင်းပြောင်းပြောင်း ချက်ကျွေးနေတာပါ\nအဲ့လိုနဲ့ ဒီနေ့ Firefox ရဲ့ ပြောင်းလဲမှု တစ်ခုအကြောင်း ရေးချင်လို့ ဘယ်ခေါင်းစဉ်အောက် ရေးရမလဲ ဆိုပြီး ခေါင်းစဉ်ဟောင်း လိုက်ရှာတော့ ဒီ Firefox Tips & Tricks ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်ဟောင်းကို တွေ့တယ် - ရေးချင်တာက Firefox Tips & Tricks တော့ မဟုတ်ဘူး - သတင်းနဲနဲ ပိုဆန်နေတယ် - Firefox ၏ ပြောင်းလဲမှုများ အကြောင်းလို့ ပြောရမလား - ကျွန်တော်လည်း မသိတော့ဘူး -\nခုနောက်ပိုင်း Google Chrome ရယ် - Internet Explorer ရယ် Firefox ရယ် Browser သုံးမျိုး အကြီးအကျယ် အားပြိုင်လာတာ တွေ့ရတယ် - Internet Explorer ဆိုရင်လည်း IE9 ထွက်တာမှ ဘယ်လောက်မှ မကြာသေးဘူး အခု Internet Explorer 10 Platform Preview ဆိုပြီး ထွက်လာပြီ - Google Chrome ဆိုရင်လည်း Canary build > Dev channel > Beta channel > Stable channel ဆိုပြီး Channel လေးခုနဲ့ တစ်ဟုန်ထိုးကို သွားနေတယ် - သူတို့တွေရဲ့ အားပြိုင်မှု ကြားထဲမှာ Firefox လည်း ပြတ်ကျန်ခဲ့လို့ မဖြစ်တော့ အခု Google Chrome ထုတ်နေတဲ့ ပုံစံအတိုင်း Channel လေးခုနဲ့ အဆင့်လိုက်သွားတဲ့ ပုံစံပြောင်းပြီး ဝင်ရောက်လာပြီ - အဲ့ Channel လေးခုက -\nNightly - ဒီ Channel အောက်မှာ ရှိတဲ့ Firefox အနွယ်ဝင် Browser တွေက တစ်နေ့ကို တစ်ခါ Update ပြောင်းတယ်။ တန်းမဝင်သေးတဲ့ အကြမ်းထည်ထုတ်ကုန် သဘောပေါ့။\nAurora - သူက ဘာနဲ့တူလဲဆို Google Chrome က Dev Channel နဲ့တူတယ် - အစမ်းသပ်ခံ ထုတ်ကုန်တစ်ခုပေါ့ - ဒါပေမယ့် အချောထည် မဟုတ်သေးဘူး - Bugs တွေ ရှိမယ် - Feedback လုပ်ရမယ် - သူတို့ ထပ်ပြင်မယ်။ ဒီလို သဘော။\nBeta - အတည်ပြုဖို့ ရည်ရွယ်ထားပြီ - ဘာတွေ အားနည်းချက်ရှိလဲ စမ်းသုံးခိုင်းထားတယ် - ပြဿနာ အနည်းအကျဉ်း ရှိနိုင်သေးတယ် - Feedback လုပ်နိုင်တယ်။ သူတို့ ထပ်ပေါင်းဖြည့်ပေးမယ်။ ဒီအဆင့်ကို ရောက်လာတဲ့ Firefox တွေက ကုန်ချောဖြစ်ဖို့ တော်တော်နီးစပ်သွားတဲ့ အဆင့်။\nRelease - ဒါကတော့ ကုန်ချောအဆင့် - လူအများ သုံးနိုင်ပြီ - Stable ဖြစ်တယ် - ပြည့်စုံတယ် - အာမခံချက်ရှိတယ်။\nအခု Firefox က အရင် Channel သုံးဆင့်ပဲ ရှိတဲ့ process ကနေ Aurora Channel ကို ထပ်တိုးပြီး လေးဆင့် ဖြစ်သွားပြီ - သူတို့သွားနေတဲ့ လမ်းကြောင်းကို ဒီအောက်မှာ အသေးစိတ်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။\nဒါက ကျွန်တော့်စက်မှာ စမ်းသုံးထားတဲ့ Aurora ပါ။\nစက်ထဲမှာလည်း Browsers တွေ တော်တော်များနေပြီ - တစ်ခုခုတော့ ပြန်ဖြုတ်ရဦးမယ်\n4:07 PM LeaveaComment Read More\nInternet Explorer9နှင့် သူ၏ အနာဂတ် ဆိုတာကိုတော့ ရေးခဲ့ဖူးပြီ - ပြောခဲ့ဖူးသလိုပဲ နည်းပညာလိှုင်းက ကြောက်ဖို့ ကောင်းလောက်အောင်ကို တိုးတက်မှု မြန်တယ် - မနေ့ကမှန်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေ ဒီနေ့ မှန်ချင်မှ မှန်မယ် - မနေ့ကအသစ်ဆိုတဲ့ Apps တွေ မနက်ဖြန်သစ်ချင်မှ သစ်တော့မယ် - ဒီလောက်လျင်မြန်တဲ့ အရှိန်ဟုန်တြွေကားမှာ ခုချိန်ထိ ကိုယ်တွေ ဖန်တီးသူ မဖြစ်နိုင်သေးပဲ စားသုံးသူ ဖြစ်နေတာရတာ စိတ်ထဲ မကောင်းဘူး - ရတယ် ဒါပေမယ့် စိတ်ဓာတ်မကျပါဘူး - တစ်နေ့ပေါ့ -\nဟိုတစ်လောလေးကတင် Internet Explorer9ထွက်တယ် - အတိအကျ ပြောရရင် March 14, 2011 21:00 PDT က - သူ့ကို Windows 7, Windows Server 2008 R2, Windows Vista Service Pack2ဒါမှမဟုတ် Windows Server 2008 SP2 တွေမှာ သုံးလို့ရတယ်။ ဒါပေမယ့် Windows XP မှာ သုံးလို့ မရဘူး - ဒါကို အားလုံးလည်း သိပြီးဖြစ်လောက်ပြီ - အရင်လကမှ Internet Explorer9ထွက်လို့ အသစ်လေး သုံးရပြီ ဆိုပြီး ပျော်မယ် မကြံနဲ့ - ဒီနေ့ April 12 2011 မှာ Internet Explorer 10 Platform Preview 1 ထွက်လာပြီ - ဟုတ်တယ် အဲ့လောက်ကို မြန်တယ် - မနေ့ တစ်နေ့ကမှ ထွက်တဲ့ Internet Explorer9ဆိုတာ Already out of date ဖြစ်သွားပြီ - သူ့ကို Download လိုချင်ရင် Microsoft's Test Drive စာမျက်နှာမှာ ယူလို့ ရတယ်။ ဘာတွေ Support ပေးလာသလဲဆိုရင် Additional web standards တြွေဖစ်တဲ့ CSS Gradients တို့ CSS3 Flexible Box Layout ဆိုတာတွေကို Support ပေးလာတယ် - တစ်ခြား Browsers တွေနဲ့ ယှဉ်လိုက်ရင် ဘယ်တွေ အားသာချက် ရှိလာတယ် ဆိုတာတော့ အောက်မှာ ဖော်ပြထားတဲ့ ဗွီဒီယိုကို ကြည့်လိုက်ရင် ပိုပြီး မြင်သာပါတယ်။\nအသွင်အပြင်ကတော့ လတ်တလော အခြေအနေမှာ Platform Preview အဆင့်မို့လို့ ဘာမှ ထူးထူးခြားခြား မရှိသေးဘူး - အားလုံး အကြမ်းထည်ပဲ -\nUrl ရိုက်ချင်ရင် Ctrl+O ဖြစ်ဖြစ် - Page > Open ကနေ ဖြစ်ဖြစ် ခေါ်ပြီး ရိုက်လို့ ရတယ်။\nHome page ကို ပြောင်းချင်ရင် Desktop ပေါ်က Internet Explorer Platform Preview Icon ကို Right click ပေးပြီး Properties ကနေတစ်ဆင့် Targat မှာ ခုလို ပြောင်းပေးရတယ်။\nBold နဲ့ ပြထားတဲ့ နေရာမှာ ကိုယ်ထားချင်တဲ့ Website လိပ်စာပေါ့ -\nသိထားသင့်တဲ့ Keyboard Shortcuts တွေကတော့ -\nတစ်ခြား ထူးခြားချက်တွေ ပြောင်းလဲမှုတွေ ရှိလာရင် ကျွန်တော် ထပ်ပြီး ပြောပြပေးဦးမယ်။ Internet Explorer 10 Platform Preview 1 ကို စမ်းကြည့်ချင်ရင် ဒီနေရာမှာ Download ယူပါ။\n3:21 AM LeaveaComment Read More\nFirefox 4.0 Final Reviewer’s Guide\nMarch 22 2011 က Firefox4ဆိုပြီး Mozilla ကနေ ထုတ်တယ် - အဲ့နေ့တည်းက ရေးပေးဖို့ တစ်ခြား အလုပ်တွေ ရှုပ်နေတာနဲ့ မရေးဖြစ်လိုက်ဘူး - တစ်ချို့လည်း Firefox4ကို ပြောင်းသုံးနေကြလောက်ပြီ - ဒါပေမယ့် ကျွန်တော် သတိထားမိသလောက်တော့ တော်တော်များများ မပြောင်းကြသေးဘူး - အရင် Firefox 3.6 ... ပတ်ဝန်းကျင်မှာပဲ လည်နေကြတာ တွေ့ရတယ် - ကျွန်တော် အကြံပြုချင်တာတော့ လတ်တလော Firefox သုံးနေသူများ version 3.6 ... ပတ်ဝန်းကျင် သုံးနေတယ် ဆိုရင် Firefox4ကို ပြောင်းသုံးကြည့်ကြဖို့ တိုက်တွန်းလိုပါတယ် - Firefox4မှာဘာတွေ အားသာချက်ရှိလာတယ် ဆိုတာ အောက်မှာ ဆက်ပြီး လေ့လာကြည့်ပါ -\n( 1 ) Firefox4နှင့် Menu style\nFirefox4မှာ Menu style က အောက်မှာ ဖော်ပြထားသလိုမျိုး စီမံခန့်ခွဲရ လွယ်ကူအောင် ဘယ်ဘက်ခြမ်း အပေါ်ဘက် အစွန်ကို ရွှေ့သွားပါတယ် - မြှားနေရာကို တစ်ချက် Click လိုက်ရင် ကျွန်တော်တို့ Firefox ပြင်ဆင်ရာမှာ လိုအပ်တဲ့ Options, Add-ons နဲ့ တစ်ခြား လိုတာအကုန်လုံး တွေ့မြင်ရပါလိမ့်မယ် -\n(2) Firefox4နှင့် Pinning App Tabs\nPinning App Tabs ရဲ့ သဘောက တစ်ချို့ သုံးနေကျ မဟုတ်သူတွေ အတွက် နဲနဲလေး စိမ်းနေနိုင်ပါတယ် - သူ့ရဲ့ သဘောက ကိုယ်အမြဲ သွားနေကျ လည်နေကျ Web စာမျက်နှာတွေကို Tab တစ်ခု အနေနဲ့ တစ်ခါတည်း တွဲပြီး ချိတ်ထားလိုက်တဲ့ သဘောပါ - ဥပမာ ကျွန်တော်တို့ကwww.bing.com ကို Search engine တစ်ခု အဖြစ်နဲ့ အမြဲ သုံးဖြစ်တယ် ဆိုကြပါစို့ - ဒီလိုဆို သူ့ Tab ပေါ်မှာ Right click ထောက်ပြီး Pin as App Tab ဆိုတဲ့ နေရာကို click ပေးလိုက်ရင် အဲ့ဒီ့ Tab ဟာ နောက်ဆို သီးခြား ထပ်ဖွင့်စရာ မလိုတော့တဲ့ App tab တစ်ခုအဖြစ် Browser ဖွင့်တိုင်း ပွင့်နေမှာပါ -\nတကယ်လို့ အဲ့လို Pin လုပ်ထားတာကို နောက်ပိုင်း သဘောမကျတော့ပဲ ပြန်ဖြုတ်ချင်မယ် ဆိုရင် အောက်ဖော်ပြပါအတိုင်း အရင်တုန်းက Pin လုပ်ထားတဲ့ Tab ပေါ်မှာ Right click ပြန်ထောက်ပြီး Unpin tab ပြန်ပေးလို့ ရပါတယ် - အဲ့လိုဆို ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်သွားမှာပါ -\n(3) Firefox4နှင့် Windows7Taskbar Previews\nဒါကတော့ Tabs တွေ ဘယ်နခုပဲ ဖွင့်ထားထား ဖွင့်ထားသမျှ Tabs တွေကို Taskbar မှာ Previews အဖြစ်နဲ့ မြင်ရအောင် လုပ်နိုင်ပါတယ် -Internet Explorer9သုံးနေတဲ့ သူတွေ ဆိုရင်တော့ Default အနေနဲ့ ပြင်ပြီးသား ဖြစ်နေတာ သတိထားမိပါလိမ့်မယ် - ( IE 8 မှာလည်း Individual Taskbar Previews က Enable / Disable ပေးလို့ ရပါတယ်။ ) ခု Firefox4မှာလည်း Windows7Taskbar Previews ကို ထူးထူးခြားခြား ပြင်ယူဖို့ မလိုပဲ အောက်ဖော်ပြပါအတိုင်း ဖန်တီးနိုင်ပါတယ် -\nOptions > Tabs ရဲ့ အောက်မှာ ရှိတဲ့ Show tab previews in the Windows taskbar ကို Select ပေးပြီး ပြင်ယူပါ - ဒီလိုဆို နောက်ပိုင်း Tabs ဘယ်လောက်ဖွင့်ဖွင့် အောက်ဖော်ပြပါအတိုင်း Windows7Taskbar မှာ Previews အဖြစ်တွေ့မြင်ရပါလိမ့်မယ် -\n(4) Firefox4နှင့် Menu bar အဟောင်း\nအရင် Firefox အဟောင်းမှာတော့ Menu bar က Default အနေနဲ့ မြင်ရပြီးသား - ခု Firefox4မှာတော့ Menu bar က Default အနေနဲ့ Hide ထားပါတယ် - ဒါကို ပြန်ခေါ်ချင်ရင် Keyboard က Alt key ကို ခဏလောက် နှိပ်ထားပြီး လွှတ်လိုက်ရင်ဖြစ်ဖြစ် - Alt+F ကို တွဲနှိပ်ရင် ဖြစ်ဖြစ် Menu bar ကို ပြန်မြင်ရပါလိမ့်မယ်။\n(5) Firefox4နှင့် Private Browsing\nChrome သုံးနေကျ သူတွေတော့ Private Browsing ရဲ့ သဘောကို နားလည်ပြီးသား ဖြစ်ပါလိမ့်မယ် - အဲ့ အကြောင်းကို အင်တာနက်အတွင်း Software ရှာဖြွေခင်း ခေါင်းစဉ်အောက်က ဒီနေရာမှာ ရေးခဲ့ဖူးပါတယ် - အဲ့တာကြောင့် ဒီနေရာမှာ ထပ်ပြီး မဖော်ပြတော့ပါဘူး - ခု Firefox4မှာလည်း Chrome ရဲ့ Incognito window နဲ့ သဘောချင်း ဆင်တူတဲ့ Private Browsing Mode ပါလာတယ် - ဒါပေမယ့် ခက်တာတစ်ခုက Firefox4မှာပါတဲ့ Private Browsing Mode ဟာ Chrome ရဲ့ Incognito window လိုမျိုး သုံးလို့ အဆင်မပြေဘူး - ဖြစ်တဲ့ ပြဿနာက Firefox4မှာ Private Browsing Mode ကို ပြောင်းမယ် ဆိုတာနဲ့ လက်ရှိဖွင့်ထားသမျှ Tabs အားလုံး အပိတ်ခံလိုက်ရတယ် - Private Browsing Mode နဲ့ လက်ရှိလုပ်ဆောင်နေတဲ့ ကိစ္စတွေ အားလုံးပြီးလို့ သူ့ကို ပိတ်ပြီး နောက်တစ်ကြိမ် Firefox ကို ပြန်ဖွင့်တော့မှ ခုနက ပိတ်ခဲ့တဲ့ Tabs တွေကို Restore ပြန်လုပ်ပေးတယ် - အဲ့တာ တစ်ချက်တော့ ဆိုးတယ် - Private Browsing Mode ကို အောက်ဖော်ပြပါအတိုင်း ခေါ်ယူနိုင်ပါတယ် -\n(6) Firefox4နှင့် Panorama\nPanorama ကို Tab Groups လို့လည်း ခေါ်ကြတယ် - သူ့ရဲ့ သဘောက Tabs တွေ အများကြီး ဖွင့်ထားတဲ့ အချိန်မှာ ကိုယ်အမြန်ပြန်လိုချင်တဲ့ Tabs တွေကို အလွယ်တကူနဲ့ ပြန်ရှာတွေ့နိုင်အောင် နဲ့ Tabs တွေ အများကြီးထဲကမှ တူရာတူရာ ကဏ္ဍအလိုက်စုယူနိုင်အောင် ဖန်တီးပေးနိုင်တဲ့ Firefox4ရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည် တစ်မျိုးပါ - သူ့ကို သုံးချင်ပြီ ဆိုရင် အောက်ဖော်ပြပါအတိုင်း ညာဘက်ခြမ်း အပေါ်ထောင့်က Down Arrow ကနေ တစ်ဆင့်ဖြစ်စေ - Ctrl+Shift+E ကို တွဲနှိပ်ခေါ်ယူပြီး Tabs တွေကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါတယ်။\nဒီ့ထက်ပြည့်ပြည့်စုံစုံ သိချင်မယ် ဆိုရင်တော့ Firefox 4.0 Final Reviewer’s Guide ကို ဒီနေရာကနေ Download ရယူပါ - ခုလောက်ဆို Firefox4ပြောင်းလဲ အသုံးပြုမယ့် မိသားစုဝင်တွေ ဘာတွေ အသုံးပြုနိုင်မယ်ဆိုတာ အထိုက်လျှောက်နားလည်နိုင်ကြလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်မိပါတယ်။\nDownload Firefox4Now!!\n11:08 PM LeaveaComment Read More\nGoogle Chrome 11 Beta With Speech-to-Text Feature\nGoogle ကနေပြီး ခုနောက်အသစ်ထွက်တဲ့ Chrome 11 Beta မှာ Feature အသစ်တစ်ခု ထပ်ထည့်ပေးလိုက်တယ် - Google Chrome မှာ ပြောင်းသွားတဲ့ New icons တွေ အကြောင်းတော့ ရေးခဲ့ပြီးပြီ - အခု အသစ်ထပ်ပေါင်းဖြည့်လိုက်တာကတော့ Speech-to-Text Feature တဲ့ - ထူးခြားချက်ကတော့ HTML5 spec တွေထဲက တစ်ခုဖြစ်တဲ့ ကိုယ်က ကွန်ပြူတာကို စကားပြောလိုက်တဲ့ အချိန်မှာ Google Chrome ကနေ စကားပြန်လုပ်ပေးတာမျိုးပေါ့ - နောက်တစ်နည်းပြောရရင် ကျွန်တော်တို့ မိုက်ကရိုဖုန်းကနေ စကားပြောလိုက်တဲ့ အသံကို ဖမ်းနားထောင်ပြီး Google Chrome ကနေ စာသားအဖြစ်နဲ့ ပြန်ပြီး ဖော်ပြပေးနိုင်တယ် -\nရည်ရွယ်ချက်ကတော့ နောက်ပိုင်း ဒီစမ်းသပ်မှု အောင်မြင်လာရင် ကီးဘုတ်ကနေ စာရိုက်ပြီး ကွန်ပြူတာကို ခိုင်းဖို့ မလိုတော့ဘူး - ဟိုကောင် ဘာရှာစမ်း - ဟိုကောင်ကို ပိတ်လိုက် - ဒီကောင်ကို ဖွင့်လိုက်တို့ လုပ်လို့ရတော့မယ်ထင်တယ် တကယ်လို့ Chrome 11 သုံးတယ် ဆိုရင် Speech-to-Text Feature ကို ဒီနေရာကနေ သွားရောက်စမ်းသပ်နိုင်ပါတယ်။\nFeature အသစ်ဆိုလို့သာ သွားစမ်းကြည့်တာ - ကျွန်တော် ပြောတာတော့ ဒီကောင် ကောင်းကောင်း နားမလည်ရှာဘူးဗျ - ပြောတာက hello hello hello ပါဆို ပြတော့ love love love တဲ့ - ဖြည့်တွေးလိုက်ပါတယ် - ငါ့ အသံထွက် အရမ်းကောင်းလို့ သူနားမလည်တာ နေမှာပါဆိုပြီး - စမ်းကြည့်နိုင်အောင်လို့သာ ရေးလိုက်တာ လောလောဆယ် အခြေအနေထိတော့ သိပ်မပီပြင်သေးပါဘူး\n5:54 PM LeaveaComment Read More\nGoogle Chrome နှင့် Chromium အကြောင်း သိကောင်းစရာ ဆိုပြီး ရေးခဲ့တဲ့ နောက်ပိုင်း ကျွန်တော့်မှာ နောက်ထပ် ပြောပြချင်နေတဲ့ အကြောင်းလေးတွေ ရှိနေသေးတယ် - အဲ့တာက Google Chrome နဲ့တော့ မပတ်သတ်ဘူး - အဓိက ပတ်သတ်နေတာ Chromium - အကြမ်းဖျဉ်း ပြန်နွှေးရရင် Chromium က Open-source browser - Google Chrome ဆိုတာ အဲ့ဒီ့ Open-source browser "Chromium" ပေါ်မှာ အခြေတည်ထားတယ် - အဲ့တော့ နောက်ထပ် ဆက်ပြီး ကျွန်တော် တွေးကြည့်မိတာ -\nGoogle Chrome ဟာ Open-source browser "Chromium" ပေါ်မှာ အခြေပြုထားတယ် ဆိုရင် Google Chrome လိုမျိုးပဲ Open-source browser "Chromium" ပေါ်မှာ အခြေပြုပြီး တည်ဆောက်ထားတဲ့ တစ်ခြား Browsers တွေရော မရှိနိုင်ဘူးလား ??\nတကယ်လို့ ရှိခဲ့တယ် ဆိုရင် "Chromium" ပေါ်မှာ အခြေပြုထားခြင်း တူတူ ဘာတွေက ဘယ်လိုများ ကွာခြား သွားကြသလဲ ??\nဒါမေးခွန်းတွေ စိတ်ဝင်စားစရာ ကောင်းလာပါတယ်။ အဖြေကတော့ Google Chrome လိုမျိုးပဲ Open-source browser "Chromium" ပေါ်မှာ အခြေပြုပြီး တည်ဆောက်ထားတဲ့ တစ်ခြား Browsers တွေ နောက်ထပ် ရှိပါသေးတယ် - ကျွန်တော်တို့ သတိထားမိကြတာရယ် - Google ရဲ့ အရှိန်အဝါနဲ့ တည်ဆောက်မှုအောက်မှာ မထင်မှတ်လောက်အောင် နေရာရလာတဲ့ Google Chrome ရဲ့ အရှိန်အဝါတွေကြောင့် တစ်ခြား Chromium-based browsers တွေက သိပ်ပြီး ထင်ပေါ်မလာ\nChromePlus - ChromePlus ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ တော်တော်များများ သိပ်သတိမထားမိကြတဲ့ Chromium-based browsers တွေထဲက browser တစ်ခုပါ - ChromePlus ရဲ့ ထူးခြားချက်က Google Chrome မှာ ပါတယ်ဆိုတဲ့ functions တွေအားလုံး အတူတူပါပြီး Google Chrome မှာ မပါတဲ့ တစ်ခြား useful features လေးတွေ ( ဥပမာ - Mouse gesture, Super drag, IE tab, စတာလေးတွေ ) ထပ်ပေါင်း ဖြည့်ထားပေးပါတယ် - ( ChromePlus Features မှာ ထပ်ပေါင်းဖြည့်ထားတဲ့ features တွေကို ဒီနေရာမှာ လေ့လာကြည့်ပါ ) Google Chrome လောက် နာမည်ထွက်မလာ ခဲ့ပေမယ့် Browser ပြောင်းလဲ အသုံးပြုချင်သူတွေ အတွက် သတိပြုသင့်တဲ့ Browser တစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ChromePlus ရဲ့ အသွင်အပြင်ကို အောက်မှာ နမူနာ အနေနဲ့ ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။\nComodo Dragon - Comodo firewall ဆိုတာ ကြားဖူးကြလိမ့်မယ် ထင်ပါတယ် - ဟုတ်ပါတယ် ခု Comodo Dragon ဆိုတာလည်း အဲ့ဒီ့Comodo Group ကနေပဲ ဖန်တီးထားတဲ့ Chromium-based browser တစ်ခုပါ - သိတဲ့အတိုင်း သူတို့ Group က Security နဲ့ Privacy ပိုင်းဆိုင်ရာတွေနဲ့ ပတ်သတ်တာတွေ အဓိက ဖန်တီးတာမို့လို့ ဒီ Comodo Dragon မှာလည်း Security နဲ့ Privacy features တွေ ကောင်းအောင် အထူးပြုလုပ်ဖန်တီးထားတယ်လို့ သိရပါတယ်။ Comodo Dragon ရဲ့ အသွင်အပြင်ကို အောက်မှာ နမူနာ အနေနဲ့ ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။\nFlock - Flock ကတော့ Social networking နဲ့ Media services တွေကို အသုံးများတဲ့သူတွေ အတွက် အဓိက ဦးတည်ချက် ထားပြီး တည်ဆောက်ထားတာပါ - သူ့ကို သုံးမယ်ဆိုရင် MySpace, Facebook, YouTube, Twitter, Flickr, Blogger, Gmail, Yahoo! Mail စတာတွေနဲ့ အားလုံး integrates အသင့်လုပ်ထားပေးတယ် - တစ်ခုစီကို Sign in လိုက်ဝင်လိုက်ယုံနဲ့ နေရာအသီးသီးက Social services ကို Control လုပ်ပြီးသား ဖြစ်သွားတယ် - တစ်ခြား features တွေလည်း အများကြီး ပါပဲ -\nIron - SRWare Iron ကလည်း Windows, Mac OS X နဲ့ Linux အားလုံးမှာ သုံးနိုင်တဲ့ Chromium-based browser တစ်ခုပါ - သူလည်း သိပ်တော့ လူမသိဘူး - ကွာခြားချက်ကတော့ တစ်ချို့ Google Chrome မှာပါတဲ့ features တွေက သူက ဖြုတ်ထုတ်ထားတယ် - ဥပမာ ( Automatic address bar search suggestions, Google Updater automatic installation, Bug tracking system ... ) ဆိုတာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ အသေးစိတ်ကို ဒီနေရာမှာ ကြည့်ပါ။\nRockmelt - ကျွန်တော့် အမြင်ပြောရရင် RockMelt လည်း Flock လိုမျိုးပဲ သူလည်း Chromium-based လုပ်ထားပြီး Facebook နဲ့ Twitter အဓိက ဦးစားပေးချိတ်ထားတယ် - Social services တွေ ချိတ်ဖို့ အဓိက ဦးစားပေးထားလို့လား မသိဘူး ကျွန်တော့်မျက်စိထဲတော့ အပြင်အဆင်က နဲနဲ မျက်စိရှုပ်နေသလိုပဲ - ကျွန်တော်ကတော့ Browser ဆို အမြင်ရှင်းနေမှ ကြိုက်တယ် - ဒီအောက်က Rockmelt ရဲ့ အပြင်အဆင်တစ်ချို့ပါ -\nစမ်းသပ်သုံးစွဲချင်သူများ သက်ဆိုင်ရာ ခေါင်းစဉ်အသီးသီးမှာ Browser တိုင်းရဲ့ Homepage အသီးသီးကို ချိတ်ဆက်ပေးထားပါတယ် - သွားရောက် ရယူသုံးစွဲကြည့်ပါ -\n5:11 PM LeaveaComment Read More\nMarch 16, 2011 ရက်နေ့က Google Chrome ရဲ့ Logo အကြောင်းနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး ပြောင်းလဲမှု တစ်ခု လုပ်ထားတယ်လို့ သိခဲ့ရတယ် - အကြောင်းက အရင် ကျွန်တော်တို့ တွေ့နေကျ Google Chrome Logo ကို Dev Channel release အနေနဲ့ ထုတ်ထားတဲ့ Version 11.0.696.12 မှာ Logo Design ပုံစံ ပြောင်းထားတဲ့ ကိစ္စပါ - ပုံစံကတော့ သိပ်ထူးထူးခြားခြားကြီး မဟုတ်ဘူး - အရင် Google Chrome Logo က ဖောင်းကြွပုံစံ\nခု Google Chrome Logo ကတော့ ပိပိပြားပြားနဲ့ အနားသတ်တွေ ညှိထားတဲ့ ပုံစံ - အရောင်စပ် ထားတာလည်း ပိုငြိမ်သွားသလိုပဲ\nDesktop icon အနေနဲ့ ယှဉ်ကြည့်မယ် ဆိုရင် ပိုသပ်ရပ်သွားတယ်လို့ ထင်မိတယ် -\nကျွန်တော်ကတော့ ခုပြောင်းသွားတဲ့ New logo ကို အရောင်တွေ ငြိမ်သွားလို့ ပိုသဘောကျမိတယ် - Google Chrome Logo ပြောင်းသလို Chromium logo လည်း ပြောင်းသွားတယ် -\nဒါတင်မကသေးဘူး Dev Channel release 11.0.696.12 မှာ Google Chrome Logo ကို အောက်မှာပြထားတဲ့ အတိုင်း ရွှေရောင်လည်း ပြောင်းလို့ ရသေးတယ် -\nလုပ်နည်းက Google Chrome Dev Channel release 11.0.696.12 ကို အောက်မှာ ဖော်ပြထားတဲ့ နေရာတွေကနေ ဒေါင်းလုပ်ချပြီး Install လုပ် - တစ်ခြား Linux နဲ့ Mac သမားများ Dev Channel Release ကို ဒီနေရာမှာ ယူပါ -\nပြီးရင် Desktop ပေါ်မှာရှိတဲ့ Google Chrome icon ကို Right click ထောက်ပြီး Properties ကို သွား - အဲ့ကနေပြီး Change icon ကိုဆက်ဝင် -\nနောက်တစ်ဆင့်မှာ အောက်မှာ ဖော်ပြထားတဲ့ အတိုင်း ရွှေရောင် Google Chrome icon ကို ရွေးပေးလိုက်တာနဲ့ အောက်မှာ ဖော်ပြထားတဲ့ အတိုင်း ရွှေရောင် Chrome icon ကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ် -\nတကယ်လို့ ဒီလို icon ပုံစံလေး ပြောင်းယုံလေးလောက်နဲ့ Dev Channel release ကို မသုံးချင်ဘူးဆိုရင် လက်ရှိသုံးနေတဲ့ Google Chrome ကိုပဲ icon ပုံစံ ပြောင်းသုံးလို့ ရပါတယ် - Google Chrome Icons တွေချည်းပဲ သီးသန့်လိုချင်မယ် ဆိုရင် အောက်ဖော်ပြပါနေရာကနေ Download ယူပါ - Icons တွေရရင် အသုံးပြုရမယ့်နည်းက အထက်မှာ ဖော်ပြထားတဲ့ လမ်းကြောင်းအတိုင်း သွားပြီး Browse ကနေ icon ရှိတဲ့ နေရာကိုခေါ်ယူပြီး ပြောင်းလိုက်ယုံပါပဲ -\n3:12 AM LeaveaComment Read More\nTweakIE9 for Internet Explorer 9\nInternet Explorer9Final version ဆိုပြီး ထွက်လာတော့ Chrome နဲ့ ဒီ IE9 ကိုပဲ တစ်လှည့်စီ လှည့်သုံး နေမိတယ် - တစ်ခုရှိတာ Chrome က သုံးလာတာ ကြာပြီဆိုတော့ ဘာပဲလိုလို တစ်ခုခု ဖြစ်ရင် ဟိုကလိ ဒီကလိ ဟိုပြင် ဒီပြင် တော်တော်လေး လုပ်တတ်နေပြီ - Internet Explorer ဆိုတာကကျတော့ မြန်မာနိုင်ငံမှာတည်းက မသုံးတာ - အဲ့တုန်းကတော့ အင်တာနက်သုံးချင်ပြီဆိုရင် အင်တာနက်ဆိုင်သွားရ တာပေါ့ - အင်တာနက်ဆိုင်ဆိုပေမယ့် နက်ကလည်း Google ဝင်ဖို့ကို ၃မိနစ်လောက် စောင့်ရတယ် - ဒီကြားထဲ IE က အဲ့တုန်းက သုံးတာ IE6 ဖြစ်မလား မပြောတတ်ဘူး - တော်တော်ကိုဆိုးတာ - လေးလံလိုက်တာမှ လိပ်ကို ပိဿလေးတင်ထားသလား မှတ်ရတယ် - ပြင်နည်း ဆင်နည်းဆိုတာလည်း ဘာမှကို မတတ် - အဲ့လိုပေတေသုံးခဲ့တဲ့ ရက်လေးတွေ ပြန်သတိရမိတယ်\nခု Internet Explorer9ဆိုပြီး ဖြစ်လာပြီ - အရင်က သိပ်မသုံးဖြစ်တော့ ပြင်တာ ဆင်တာလည်း Chrome လောက် သိပ်များများစားစား မသိဘူး - အဲ့လိုနဲ့ ဒီနေ့ စာလိုက်ဖတ်ရင်း TweakIE9 ဆိုတဲ့ Freeware ပြင်ဆင်ရေး Tool လေးတစ်ခု တွေ့လာခဲ့တယ် - ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ Internet Explorer9က ကိုယ်မကြိုက်တာလေးတွေကို တစ်ခြားကိုယ်ကြိုက်တဲ့ ပုံစံလေးတွေ ပြင်လို့ဆင်လို့ ရအောင် ရေးထားပေးတဲ့ tweak tool လေး တစ်ခုပေါ့ - သုံးရတာလည်း အရမ်းလွယ်တယ် - ကျွန်တော့်လို End User တစ်ယောက်အတွက်တော့ သိပ်အဆင်ပြေတာပဲ - User Interface ကိုတော့ အောက်မှာသာ ကြည့်ပါ။\nပုံကြည့်တာနဲ့ ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ တန်းကနဲ နားလည်လွယ်တယ် - Internet Explorer9သုံးသူများအတွက်တော့ လက်မလွှတ်သင့်တဲ့ Tool လေးတစ်ခုပါပဲ -\n6:57 PM LeaveaComment Read More\nInternet Explorer9RTM Available For Download\nဒီနေ့ Internet Explorer9Final version ထွက်တယ် - ဘာတွေ ဘယ်လိုကောင်းတယ် - ဘာတွေ အားသာချက် အားနည်းချက်တွေဆိုတာကိုတော့ Internet Explorer9Platform preview ကတည်းက စရေးခဲ့တာ မို့လို့ ဆက်တိုက်ဖတ်ခဲ့တဲ့ သူတွေဆိုရင် တော်တော်များများ သိပြီး ဖြစ်လောက်မယ် ထင်မိပါတယ် - Microsoft က ပြောတာတော့ Performance နဲ့ ပတ်သတ်ပြီး IE9 ကို Low-end machines ( ဆိုလို Graphics cards စွမ်းဆောင်ရည် သိပ်မကောင်းတဲ့ စက် ) တွေမှာတောင် Performance ကောင်းစေမယ်လို့ ဆိုထားပါတယ် - ပြောတိုင်းယုံရတာမျိုး လက်သံမခံနိုင်လို့ ကိုယ်တိုင် IE9 Test drive မှာ စိတ်ထဲရှိတာလေးတွေ လိုက်စမ်းလိုက်သေးတယ် - အရမ်းကြီး နားမလည်တော့ IE9 နဲ့ Chrome ဘယ်ဟာပိုသာလောက် မလဲဆိုတာ ခန့်မှန်းလို့တော့ မတတ်ခဲ့ဘူး - ဒါပေမယ့် Mozilla ထက်သုံးလို့ ပိုကောင်းတာတော့ လက်ခံမိတယ် - လောလောဆယ် စက်မှာတော့ Google Chrome ကို Default ထားပြီး IE9 ကို 2nd အနေနဲ့ သုံးနေဖြစ်တယ် - Mozilla ကိုတော့ ထိလိုက် မထိလိုက်ပဲ ( မကောင်းလို့ မဟုတ်ပါ အထိုင်အထနှေးတာ ကျွန်တော် သဘောမကျလို့ )\nအဲ့တော့ RTM ထွက်ပြီဆိုတော့ ဘာတွေ ဖတ်သင့်မလဲ ဆိုတာ အင်တာနက်ထဲ ဆက်ပြီး လိုက်ကြည့်မိတယ် - အဲ့လို လိုက်ကြည့်ရင်း ဖတ်မိသိခဲ့တာတွေထဲက အကျဉ်းလောက်ကို အမေးအဖြေ ပုံစံမျိုးနဲ့ ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ် - အကျယ်ကိုလည်း လေ့လာနိုင်အောင် Links တွေ ဖော်ပြပေးသွားမှာပါ\n( 1 ) Internet Explorer9ကို ဘယ် OS တွေမှာ သုံးလို့ ရမလဲ ??\nWindows7နဲ့ Windows Vista SP2 မှာ သုံးလို့ ရပါမယ် - Windows Vista SP1, Windows XP နဲ့ သူတို့ထက် နိမ့်တဲ့ Versions တွေမှာ သုံးလို့ မရပါ။\n(2) Internet Explorer9Final version ကို ဘယ်မှာ Download လုပ်ရမလဲ ??\nဒီနေရာမှာ ယူပါ။ >> http://www.beautyoftheweb.com/#/download\n( အဲ့ Link ကနေ ယူရင် Internet နဲ့ တိုက်ရိုက်ချိတ်ပြီး Install လုပ်ငန်းစဉ်က အလုပ်လုပ်မှာ ဖြစ်ပါတယ် ဒါ့ကြောင့် Internet connection မရှိတဲ့ အိမ်က စက်မျိုးမှာ Internet Explorer9Final version ကိုသွင်းဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး - တကယ်လို့ သွင်းချင်မယ်ဆိုရင် Internet Explorer9Final Offline Installers ရှိဖို့လိုပါတယ်။ )\n(3) Internet Explorer9Final Offline Installers ဘယ်မှာ ရနိုင်မလဲ ??\nအောက်ဖော်ပြပါ နေရာတွေမှာ ရနိုင်ပါတယ်။\n(4) Internet Explorer9Final Version မှာ ဘာထူးခြားမှုတွေ - ဘာတိုးတက် ပြင်ဆင်မှုတွေ လုပ်ထားသလဲ - ကျုပ်တို့ ဘာတွေ သိထားဖို့ လိုသလဲ ??\nInternet Explorer9Final Version မှာ ပါဝင်လာမယ့် performance improvements, tracking protection, hang recovery နဲ့ တစ်ခြား သိထားသင့်တဲ့ features အသိတွေအကြောင်းကို လေ့လာနိုင်ဖို့ Microsoft ကနေ Internet Explorer9Final Version နဲ့အတူ Internet Explorer9Fact Sheet ဆိုတာကို ထုတ်ပေးထားပါတယ်။ ဒီနေရာကနေ ယူပြီး လေ့လာကြည့်ပါ။\n(5) Internet Explorer9ကို Windows7ISO နဲ့ slipstream ဘယ်လို လုပ်ရမလဲ ??\nအပေါ်မှာ ရေးထားခဲ့တဲ့ Internet Explorer9Release Candidate က အကြောင်းအရာတွေ ကို ပြန်ဖတ်ကြည့်ပါ။\n(6) Internet Explorer9ကို Uninstall ဘယ်လို လုပ်ဆောင်ရမလဲ ??\n(7) Internet Explorer9ကို တစ်ခြား Language နဲ့ သုံးချင်တယ် - Language Packs တွေ ဘယ်မှာ ရနိုင်မလဲ ??\nDownload IE9 Language Packs for Windows7& Server 2008 R2\nDownload IE9 Language Packs for Vista and Server 2008\n( 8 ) Internet Explorer9နဲ့ ပတ်သတ်ပြီး တစ်ခြား လေ့လာသင့်သေးမယ့် နေရာတွေ ဘယ်နေရာတွေ ရှိဦးမလဲ ??\nအောက်ဖော်ပြပါ နေရာတွေကို မဖြစ်မနေ လေ့လာထားသင့်ပါသေးတယ်။\nInternet Explorer9now available to download\nInternet Explorer 9's most useful keyboard shortcuts\n6:10 AM LeaveaComment Read More\n15+ Useful Google Chrome Extensions\nဒီအကြောင်းရေးဖြစ်ဖို့ လွန်ခဲ့တဲ့ တစ်လကျော်တည်းက စပြီး ပြင်ဆင်ခဲ့တယ် - ရေးဖို့ စိတ်ကူးထားတာ Google Chrome ရဲ့ ဇာတ်ပို့ဇာတ်ရံတွေလို့ ပြောလို့ ရတဲ့ Chrome Extensions တွေအကြောင်း - Chrome Extensions ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုန်းကို စိမ်းနေသူတွေ အတွက် အကျဉ်းချုံး မိတ်ဆက်ရရင် Chrome Extensions ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ အရင်က Mozilla Firefox မှာ အမြဲသုံးနေကျ Add-ons တွေရဲ့ သဘောနဲ့ တူပါတယ်။ ဆိုလိုတာ ဒီ Chrome Extensions / Firefox add-ons ဆိုတာတွေကို သုံးခြင်းအားဖြင့် Browsers တွေမှာ Default အနေနဲ့ မပါဝင်တဲ့ Features တွေ Functions တွေကို ကျွန်တော်တို့ ပိုသုံးနိုင်လာပါတယ်။\nဘယ် Chrome Extensions တွေက ကောင်းသလဲ ??\nတစ်ခုခု သုံးရတော့မယ်ဆိုရင် ဘယ်ဟာက ပိုကောင်းလဲဆိုတဲ့ အမေးမျိုး လူတိုင်း မေးချင်ကြတယ် - Google Chrome Extensions တွေနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး ဘယ်ဟာက အကောင်းဆုံးပါလို့ ပြောဖို့ ခက်ပါတယ် - လူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်က Browser ကို သုံးစွဲပုံခြင်း မတူကြဘူး - တစ်ချို့က ဖျော်ဖြေရေးနဲ့ Websites တွေမှာ စာလေးနည်းနည်းပါးပါး ဖတ်ယုံလောက်အတွက်ပဲ သုံးတယ် - တစ်ချို့က ဖျော်ဖြေရေးနဲ့ စာဖတ်ယုံတင် မက - Blog ရေးတာ - Share လုပ်တာ - တစ်ခြား တိုလီမုတ်စ တွေ မျိုးစုံသုံးတာ စသဖြင့် မျိုးစုံ ရှိကြတယ်။ အဲ့တော့ Google Chrome Extensions ဆိုတာလည်း ကိုယ်က Browser ကို ဘယ်လိုသုံးမှာလဲ ဆိုတာပေါ် မူတည်ပြီး အသုံးပြုသင့်တဲ့ Extensions တွေရဲ့ အမျိုးအစားတွေက ကွဲပြားသွားပါတယ်။\nအကောင်းဆုံး နှင့် အကြိုက်ဆုံး၏ ကွာခြားချက်\nကျွန်တော်က Google Chrome ကို Default browser အဖြစ်နဲ့ သုံးတာဆိုတော့ တစ်ခုခု သုံးရတာ ကသိကအောက် ဖြစ်လာပြီဆို Google Chrome Extensions တွေ ကြိုက်သလောက် Install လုပ်လို့ ရတဲ့ ဒီနေရာကို သွားပြီး ကိုယ့်အတွက် သုံးလို့ အဆင်ပြေမယ့် Chrome Extensions လေးတွေ လိုက်စမ်းလေ့ရှိတယ်။ တစ်ခုတင်လိုက် တစ်ခုချလိုက်နဲ့ အဲ့ထဲက Most Popular တို့ Top Rated တို့ စာရင်းဝင်တဲ့ Chrome Extensions တွေ တော်တော်များများ ကျွန်တော် မစမ်းဖူးတာ မရှိတော့သလောက်ပဲ တစ်ခြား Blog တွေကနေ Best Chrome Extensions ဆိုပြီး ရေးထားတာ တွေ့ရင်လည်း ကိုယ့်အတွက် အသုံးတည့်တယ်ဆိုပြီး အမြဲလိုလို ဖတ်ဖြစ်တော့ အဲ့မှာ ဘာကွာခြားချက် သွားတွေ့ရလဲ ဆိုရင် Websites တစ်ခုမှာ ဒါကိုသုံးသင့်တဲ့ Best Chrome Extensions စာရင်းထဲ ထည့်ထားရင်တောင် တစ်ခြားဆိုဒ်တစ်ခုမှာကျတော့ အသုံးတည့်တဲ့ စာရင်းထဲ မသွင်းတာ တွေ့လာရတယ် - အဲ့တာကြောင့် ဒီပို့စ်ကို ရေးဖို့ ခေါင်းစဉ်ရွေးတဲ့ နေရာမှာ "အကောင်းဆုံး" ဆိုတဲ့ စာလုံးကို မသုံးပဲ "အကြိုက်ဆုံး" ဆိုတဲ့ စာလုံးကို ပြောင်းသုံးခဲ့တယ် - မြန်မာစကားက အသုံးအနှုန်းမတူရင် ရည်ရွယ်ချက် လွဲတယ် - အကောင်းဆုံးဆိုတာ ရွေးချယ်ဖို့ အမြောက်အများရှိတ့ဲ ထဲက အရွေးချယ်သင့်ဆုံးကို ဆိုလိုတာ - အကြိုက်ဆုံး ဆိုတာ အားလုံးထဲက ကိုယ် အနှစ်သက်ဆုံးတွေကို ရည်ညွှန်းချင်တာ - ဒီရည်ရွယ်ချက်လေးကို မိသားစုဝင်တွေ အောက်မှာ ဖော်ပြမယ့် အကြိုက်ဆုံး Chrome Extensions တွေအကြောင်း မဖော်ပြခင် သိထားစေချင်ပါတယ်။\nအကြိုက်ဆုံး Chrome Extensions များ\nခု ဒီ ခေါင်းစဉ်အောက်မှာ ဖော်ပြသွားမယ့် Chrome Extensions တွေဟာ ကျွန်တော့်အတွက် အသုံးအဝင်ဆုံးနဲ့ မိသားစုဝင်တွေ အတွက်လည်း အတိုင်းအတာ တစ်ခုအထိ အသုံးဝင်ကောင်း ဝင်နိုင်မယ့် Chrome Extensions တွေ ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။\nAdBlock - မရှက်တမ်း ဝန်ခံရရင် ကွန်ပြူတာစသုံးခဲ့ပြီး တော်တော်ကြာတဲ့ အချိန်ထိ AdBlock ဆိုတာကို ဘာမှန်း မသိခဲ့ဘူး - ခုတော့ AdBlock ရဲ့ မရှိမဖြစ် အရေးပါပုံကို သိလာခဲ့ပြီ - AdBlock ဆိုတာ Web စာမျက်နှာတွေပေါ်က Ads လို့ ခေါ်တဲ့ ကြော်ငြာ အစိတ်အပိုင်းတွေကို ကိုယ် Web စာမျက်နှာတွေ ကြည့်တဲ့ အချိန်မှာ ပါမလာအောင် အလိုလျှောက် Block ပေးပါတယ်။ တကယ်လို့ ကိုယ့် Browser မှာ AdBlock ရှိမနေရင် Ads များတဲ့ Websites တစ်ခုခုကို loading ဆွဲတဲ့ အချိန်မှာ Browser က Websites မှာ ရှိနေတဲ့ Content တွေကိုသာ မက ဒီ ကြော်ငြာကဏ္ဍတွေကို Loading ဆွဲနေရတော့ Connection သိပ်မကောင်းတဲ့ နိုင်ငံတွေမှာဆို တော်ယုံနဲ့ Webpages က တက်မလာတာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါတင်မက တစ်ချို့ Ads တွေဟာ ကြော်ငြာ အမည်ခံပြီး Malware ဖြန့်ဖြူးတဲ့ ပင်မရင်းမြစ်တွေ ဖြစ်နေတတ်တော့ အဲ့လို Ads မျိုးကို ဘုမသိ ဘမသိနဲ့ ဖြစ်ဖြစ် စိတ်ဝင်စားလို့ ဖြစ်ဖြစ် အယောင်ယောင် အနနနဲ့ နှိပ်မိရာကနေ စက်ထဲ Virus ဝင်လာတတ်ပါတယ်။\nGoogle Mail Checker Plus - ကိုယ့် Gmail Account ထဲကို Mail ဝင်လာပြီ ဆိုရင် တော်ယုံ Account ထဲ ဝင်မကြည့်ပဲ ဖြစ်ဖြစ် - Gtalk ဖွင့်မထားပဲနဲ့ ဖြစ်ဖြစ် သိနိုင်ဖို့ မလွယ်ဘူး - အဲ့တာတွေကို အဆင်ပြေအောင် Google Mail Checker Plus ကဖန်တီး ပေးထားပါတယ် -\nFeedly - Feedly ဆိုတာ အင်တာနက်ထဲမှာ ဘလော့တကာ ပတ်ပြီး စာဖတ်တတ်သူတွေအတွက် အသုံးပြုသင့်တဲ့ RSS Reader တစ်မျိုးပါ - သူ့အကြောင်း တစ်စိတ်တစ်ဒေသကိုတာ့ ဒီနေရာမှာ ရှင်းခဲ့ပြီးသားမို့လို့ ထပ်ပြီး အထူးအထွေ ရှင်းဖို့ လိုမယ် မထင်တော့ပါဘူး - FeedSquaresဆိုပြီး Extension တစ်ခု ရှိသေးတယ် - အဲ့တာလည်း RSS reader တစ်မျိုးပါပဲ - ဒါပေမယ့် ကျွန်တော့်စိတ်ထဲတော့ FeedSquares က စတိုင်လ် အသားပေးလွန်းအားကြီးတယ် - အရမ်းလန်လွန်းပြီး စာကျ သိပ်ဖတ်လို့ မကောင်းသလိုပဲ။\nGoogle bookmarks - သူက Google bookmarks သုံးတဲ့ သူတွေအတွက် Google Chrome မှာ အသုံးပြုနိုင်မယ့် Extensions တစ်မျိုးပါ - သူ့လိုမျိုးပဲ တစ်ခြား အမျိုးအစားကွဲ သုံးလေး ခု ရှိတယ် - ဥပမာ ပြရရင် Yet Another Google Bookmarks - ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်ကတော့ jimmy.liang ရဲ့ Google bookmarks extensions ကို ပိုသဘောကျမိတယ်။ Bookmarks တွေ ဘာကြောင့်ကျွန်တော်တို့ သုံးနေကြလဲ ဆိုတာ သိချင်သေးရင် အရင်က အကောင်းဆုံး Bookmark Management Tools များ ဆိုပြီး ရေးခဲ့တာ ရှိတယ်။ လေ့လာကြည့်ပါ။\ngoo.gl URL Shortener - ဒီကတော့ အရမ်းရှည်တဲ့ URL တွေကို ချုံ့ဖို့အတွက် Extension တစ်မျိုးပါ - ဘာကြောင့် URL ချုံ့ကြရတာလဲ ဆိုတာ သိချင်ရင် Websites များ၏ URLs များအား အတိုချုံးခြင်းဆိုပြီး ရေးခဲ့တာ ရှိပါတယ်။ လေ့လာကြည့်ပါ။ သူနဲ့ သဘောတရားတူတဲ့ နောက် Extension တစ်မျိုး ရှိပါသေးတယ် - အဲတာကတော့ bit.ly ပါ။\nLastPass - LastPass ကိုတော့ တော်တော်များများ သိပ်သုံးကြဦးမယ် မထင်ဘူး - LastPass ဆိုတာ Free ပေးထားတဲ့ Password manager နဲ့ Form filler ပါ - LastPass မှာ ကိုယ် Create လုပ်ထားတဲ့ Account ကို Login ဝင်ထားလိုက်တာနဲ့ နောက်ပိုင်း ကိုယ်သွားတဲ့ Websites တွေမှာ Username တွေ Passwords တွေ ခဏခဏ ဖြည့်ဖို့ မလိုတော့ဘူး - ကိုယ် မှတ်ခိုင်းထားတဲ့ အတိုင်း သူက အလိုလျောက် Login ဝင်ပေးသွားတယ် - Username နဲ့ Password ခဏခဏ ရိုက်ရမှာ ပျင်းတဲ့ ကျွန်တော့်လို လူမျိုးတွေ အတွက်တော့ LastPass က သိပ်ကို အဆင်ပြေတယ်။\nScreen Capture (by Google) - သူကတော့ Google ကနေ ထုတ်ထားတဲ့ Screen Capture extension - ဘာဆော့ဖ်ဝဲလ်မှ တင်ဖို့ မလိုဘူး - ဘာကီးတွေ Crack တွေမှလည်း မလိုဘူး - Extension တစ်ခု ရှိယုံနဲ့ လိုချင်တာ တော်တော်များများ လုပ်လို့ ရတယ်။ Screen Capture နဲ့ ပတ်သတ်ပြီး မြန်မြန်ဆန်ဆန် သုံးချင်တယ် ဆိုရင်တော့ Software တွေအစား ခုလို Extension လေးတွေ သုံးလိုက်တာ ကောင်းတယ် - သူ့လို သဘောတရားတူတဲ့ တစ်ခြား Extensions တွေလည်း ရှိသေးတယ် - ဥပမာ - Awesome Screenshot - နှစ်ခုလုံး သုံးလို့ ကောင်းကြပါတယ်။ Screen capture တွေ ဘာကြောင့် သုံးကြရလဲ ဆိုတာ Screen Capturing Tools များအကြောင်း ဆိုပြီး ရေးခဲ့တာ ရှိပါတယ်။ လိုအပ်မယ်ဆို လေ့လာနိုင်ပါတယ်။\nGoogle Dictionary (by Google) - အင်္ဂလိပ်စာကို လူမျိုးခြား တစ်ယောက်အနေနဲ့ ဖတ်ရင် Dictionary တော့ လူတိုင်းနီးပါး လိုပါတယ် - အဲ့အတွက် ဒီ Google Dictionary Extension ကို သုံးစေချင်တယ် - English - English ဆိုပေမယ့် နောက်ပိုင်း ကျင့်သားရသွားရင် အများကြီး အသုံးတည့်သွားပါလိမ့်မယ်။\nApture Highlights - Apture Highlights ဟာ ကျွန်တော် သုံးဖူးသမျှ Dictionary ဆန်ဆန် Extensions တွေ အားလုံးထဲမှာ အကောင်းဆုံးလို့ တောင်ထင်မိတယ်။ ဘာလို့လည်းဆို ဒီ Extension တစ်ခုတည်းနဲ့ ကိုယ်နားမလည်တဲ့ / ဒီ့ထက်ပိုပြီး ပြည့်ပြည့်စုံစုံသိလိုတဲ့ စကားလုံး တစ်လုံးရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို Wiki အပါအဝင် နေရာပေါင်းစုံကနေပြီး တစ်ခါတည်း စုပြပေးနိုင်တယ်။ ဆက်စပ်နေတဲ့ Videos တွေ ဓာတ်ပုံတွေ ရှိမယ် ဆိုရင်လည်း တစ်ခါတည်း Tab ပြောင်းပြီး ကြည့်လို့ ရတယ် - အောက်မှာ ပြထားတဲ့ အတိုင်းပါ။ သူ့လို ပုံစံမျိုးပဲ Wiki သီးသန့် Extensions တွေ ရှိပါသေးတယ် - ဥပမာ - Wikipedia - Wikipedia နဲ့ ပတ်သတ်ပြီး ဝီကီပိဒိယ အကြောင်း တစ်စေ့တစ်စောင်း ဆိုပြီး ရေးထားတာ ရှိပါသေးတယ်။\nFast YouTube Search - Youtube ဆိုတာကတော့ ဖျော်ဖြေရေးကနေ စပြီး ပညာရေး - သတင်း - အတင်း အကုန် တစ်နေရာတည်းကနေ ကြည့်နိုင်တဲ့ နေရာပါ - အရင်တုန်းကတော့ သီချင်းဆို မမောနိုင်မပန်းနိုင် ဒေါင်းလုပ်ချပြီး နားထောင်ခဲ့တာ နောက်ပိုင်း Youtube အကြောင်း ကောင်းကောင်း သိသွားတော့ ဘာသီချင်းမှ တော်ယုံ ဒေါင်းလုပ်ချပြီး နားမထောင်ဖြစ်တော့ဘူး - တစ်ခုခု သိချင်လား Youtube - တစ်ခုခု နားထောင်ချင်လား Youtube နဲ့ သီချင်းဆို အဲ့မှာပဲ လိုတာရှာပြီး နားထောင်ဖြစ်တော့တယ်။ အဲ့လို ရှာတဲ့ဖွေတဲ့နေရာမှာ Youtube ကို သွားပြီး Search box ကနေ ရှာတာထက် ခု Extension လေးကို သုံးပြီး ရှာတော့ ပိုပြီး ရှာရလည်း မြန်သလို သုံးရလည်း ပိုလွယ်သွားပါတယ်။ Youtube နဲ့ ပတ်သတ်ပြီး Youtube ချစ်သူများ အတွက် မသိမဖြစ် ဆိုပြီး ရေးထားတာ ရှိပါတယ် - အသေးသုံးလေးတွေ သိလိုသူများ ဖတ်ကြည့်ပါ။\nVerticalTabs - တစ်ချို့က အင်တာနက်ထဲ ဟိုဒီလျှောက်ကြည့်ရင် Browser မှာ tabs တွေ ဗြောင်းဆန်အောင် ဖွင့်ပြီးကြည့်တတ် ကြတယ် - ကျွန်တော့်လို လူပေါ့ - ဘာဖြစ်လဲဆို အဲ့လို tabs တွေ ၁၅ ခု - အခု ၂၀ လောက် ဖြစ်လာတော့ ပြဿနာက တက်လာရော - tab တစ်ခုပေါ် တစ်ခု ထပ်ပြီး ဘယ်ဟာက ဘာ tab မှန်း မသိတော့ဘူး - တစ်ခုတစ်လေ ပိတ်ချင်တဲ့ tab က တစ်ခု ပိတ်မိတဲ့ tab ကတစ်ခု အဲ့လိုလည်း ခဏခဏ ဖြစ်တယ် - အဲ့လို မဖြစ်ရအောင် tab များများဖွင့်ပြီး Websites ကြည့်တတ်သူတွေ အတွက် ဒီ Extension က အသုံးတည့်ပါတယ်။ သူနဲ့ သဘောတရားချင်း တူတဲ့ တစ်ခြား Extensions တွေလည်း ရှိသေးတယ် - ဥပမာ - TooManyTabs for Chrome\niReader - ဒီလို Extensions မျိုးတွေနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး အင်တာနက်နှင့် ကျန်းမာရေး ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်နဲ့ ရေးခဲ့ဖူးပါတယ်။ ဘာကြောင့် ဒီလို Extensions မျိုးတွေ သုံးသင့်လဲ ဆိုတာ အဲ့ဒီပို့စ်ကို ဖတ်ကြည့်ပေးပါ။ သူနဲ့ သဘောတရားခြင်းတူတဲ့ တစ်ခြား Extensions တွေ ရှိပါသေးတယ် - ဥပမာ - EasyReader\nProxy Switchy! - တစ်ခါတစ်လေကျရင် ဖြစ်တတ်တယ် - တစ်ချို့ Websites တွေက နိုင်ငံအလိုက် နေရာအလိုက် ဘန်းထားတာမျိုးတွေ - အဲ့လို အခြေအနေမှာ ကိုယ်ကြည့်ချင်တာ ကြည့်မရဖြစ်နေရင် ဒီလို Extensions မျိုးတွေက အသုံးတည့်ပါတယ်။ သူနဲ့ သဘောတရားတူတဲ့ တစ်ခြား Extensions တွေလည်း ရှိပါသေးတယ်။ ဥပမာ - 1-Click Web Proxy\nGoogle Shortcuts - Google fun သမားတွေ အတွက် အသုံးအတည့်ဆုံး Extension ပါ - Shortcut တစ်ခုတည်းကနေ Google ရဲ့ နေရာပေါင်းစုံ သွားလို့ ရတယ်။ သူနဲ့ သဘောတရားတူတဲ့ တစ်ခြား Extensions တွေလည်း ရှိပါသေးတယ်။ ဥပမာ - ( 1 ) My Shortcuts -(2) One Number\nGoogle Chrome Themes - Mozilla Firefox မှာ Themes တွေ စိတ်ကြိုက် ပြောင်းလို့ ရသလိုမျိုး Google Chrome မှာလည်း Themes မျိုးစုံ စိတ်ကြိုက် ပြောင်းလို့ ရပါတယ်။\nMinimalist Gmail - ဒီ Extension ကတော့ ကလိချင်တဲ့သူတွေ အတွက် သဘောကျစရာပါ။ Gmail ရဲ့ အတွင်း ဒီဇိုင်းကို ပြောင်းချင်သလို ပြောင်း လုပ်ချင်သလို လုပ်လို့ ရတယ် - ဘာတွေလုပ်လို့ ရပါတယ်လို့ ပြောဖို့ မလွယ်လောက်အောင်ကို အကုန် လုပ်လို့ ရတယ်။ ပြောရင်ပိုတယ် ထင်မယ် စမ်းသုံးကြည့်ပါ။\nRemindMe - လူတိုင်းမေ့တတ်ကြတာပဲ - တစ်ခုခု လုပ်စရာရှိတယ် - မေ့တတ်တယ် - တစ်ခုခု သွားစရာရှိတယ် - မေ့တတ်တယ် - အဲ့လို မဖြစ်ရအောင် လုပ်ချင်တဲ့ အချိန် - သွားရမယ့် အချိန်မှာ အချိန်နဲ့ တစ်ပြေးညီ ကိုယ့်ကို အသိပေးနိုင်စေဖို့ ဒီ Extension က စွမ်းဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ်။\nကျွန်တော် ခုဖော်ပြခဲ့သလောက်ဆိုရင် သုံးသင့်မယ့် Google Chrome Extensions တွေ အကြောင်းကို မိသားစုဝင်များ တီးမိခေါက်မိ ရှိနိုင်ကြလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်မိပါတယ်။ ခုဖော်ပြထားတဲ့ Extensions တွေဟာ အကောင်းဆုံးတွေလို့ မဆိုလိုပါဘူး - ကျွန်တော် အကြိုက်ဆုံး Chrome Extensions များသာ ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခြား မိမိနဲ့ သင့်လျှော်ရာ သင့်လျှော်ရာ အသုံးတည့်မယ့် Chrome Extensions တွေကိုမူရင်းမျှဝေပေးနေတဲ့နေရာ ကနေ ရှာယူ အသုံးပြုကြဖို့ အကြံပြုလိုက်ပါရစေ။\n10:31 PM LeaveaComment Read More


ကျည်ဆံတစ်တောင့်က လူတစ်ယောက်ကိုပဲ သတ်နိုင်ပေမယ့် ပိုးသတ်ဆေးတစ်ပုလင်းက. . . .\nHome » Food, Drink & Recipes » ကျည်ဆံတစ်တောင့်က လူတစ်ယောက်ကိုပဲ သတ်နိုင်ပေမယ့် ပိုးသတ်ဆေးတစ်ပုလင်းက. . . .\nPosted by mgsai on Jan 11, 2016 in Food, Drink & Recipes, Health & Fitness | 13 comments\nFoods Health and Fitness knowledge\nအခုပြောမယ့်အကြောင်းကတော့ ပိုးသတ်ဆေးအန္တာရာယ်ပါပဲ။ဘာလို့ဒီလိုပြောရတာလဲ။အရင်ကတော့ပိုးသတ်ဆေးကို ကိုယ့်ကိုကိုယ်သတ်သေဖို့အတွက်သောက်သေကြတယ်။အခုတော့ ပိုးသတ်ဆေးကို သောက်စရာမလိုတော့ပါဘူး။\nကျွန်တော်တို့နေ့စဉ်စားသောက်နေတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေမှာပိုးသတ်ဆေးတွေပါဝင်နေပါတယ်။အရင်တုန်းကတော့မသိသာပေမယ့် အခုအခါတော်တော်များများ အသီးအရွက်တွေစားမိပြီး သေတာတွေ၊ဆေးရုံရောက်တာတွေ အများအပြားကြားနေရပါတယ်။\nပထမဆုံးပြောချင်တာကတော့ ကန်စွန်းရွက်ကနေ စရပါမယ်။ဟို တလောက ကန်စွန်းရွက်စားမိလို့ လူ၁၃ရောက်ဆေးရုံရောက်တာ သတင်းစာတွေ၊ဂျာနယ်တွေမှာ ပါလာပါတယ်။ဘာကြောင့်ဖြစ်ရတာလဲ???ကန်စွန်းရွက်က အဆိပ်ပြေစေတဲ့အရွက်တစ်မျိုးပါ။။အရင်ကဆို အစာအဆိပ်တစ်ခုခုဖြစ်ပြီဆိုရင် ကန်စွန်းရွက်ကိုအရည်ညှစ်ပြီးတိုက်ချလိုက် အဆိပ်တွေကင်းရော။အခုကြတော့ရော ကန်စွန်းရွက်ကို ကြော်စားတာတောင် ဆေးရုံရောက်တာတို့ဘာတို့။တကယ်တမ်းတော့. . .\nဟိုနေ့က လှိုင်သာယာကိုရောက်ပါတယ်။ဘူတာဈေးအလွန်မှာ ရေအိုင်လေးတွေရှိပါတယ်။အဲဒီမှာ ကန်စွန်းရွက်စိုက်ကြပါတယ်။ကန်စွန်းရွက်တွေများ သန်သန်မာမာ အရွက်တွေက ထွားထွားကြိုင်းကြိုင်းတွေ၊ကျွန်တော်မေးကြည့်ပါတယ်။ကန်စွန်းရွက်တွေက ကောင်းလျချည်လားပိုးပေါက်တွေဘာတွေလဲမပါ၊စိမ်းပြီးတော့ လှလိုက်တာဆိုတော့။လှမှာပေါ့ဗျာ မနေ့ကမှ ပိုးသတ်ဆေးဖြန်းထားတာတဲ့။သူတို့ပြောတာတော့ ပိုးသတ်ဆေးကို အပင်ငယ်စဉ်ကတည်းကဖြန်းပါတယ်။ခူးခါနီးကြရင် အရွက်တွေ ပိုးပေါက်တွေမပါအောင်ပိုးသတ်ဆေးတွေဖြန်းပြီး နောက်နေ့ဆိုခူးတာပဲတဲ့။စဉ်းစားကြည့်ပါ။ကျွန်တော်တို့တွေ ဒီကန်စွန်းရွက်ကိုသာ ရေစင်အောင်မဆေးလို့ကတော့. . . . .\nနောက်တစ်ခုက ဂေါ်ဖီထုပ်။ပန်းဂေါ်ဖီလဲပါတာပေါ့လေ။ဂေါ်ဖီထုပ်မှာသုံးတဲ့ပိုးသတ်ဆေးက အရမ်းပြင်းဆိုပဲ။ပင်လုံးဖြတ်ပိုးသတ်ဆေးလို့ ခေါ်ကြတယ်။ဂေါ်ဖီဟာ အလွှာအထပ်တပ်ရှိတာမို့ အဲဒီအလွှာတွေအကုန်လုံးဖြတ်ပြီးစိမ့်ဝင်အောင် အဲဒီပိုးသတ်ဆေးကို သုံးပါတယ်။အဲလိုသုံးတဲ့အခါ ဂေါ်ဖီထုပ် ဟိုးအထဲထဲအထိပိုးမကိုက်တော့ပါဘူး။ဒီဂေါ်ဖီကိုသာ ရေသေချာမဆေးပဲစားမိရင်၊ဒါမှမဟုတ် အသုပ်ဆိုင်တွေမှာ ဂေါ်ဖီကို ရေသေချာမဆေးပဲသုပ်ထားတာကို စားမိရင်. . . . .\nနောက်တစ်ခုက ကွမ်းရွက်။ကျွန်တော်တို့မြန်မာတွေကွမ်းစားကြပါတယ်။တစ်ခါကပေါ့ဗျာ စာရေးဆရာ သာဂဒိုးက ကွမ်းရွက်ကို မျက်စိမှာကပ်ပေးရင် မျက်စိကြည်တယ်။မျက်စိအားကောင်းတယ်ပေါ့။ဒါနဲ့ ဧရာဝတီတိုင်းကကောင်မလေးတစ်ရောက် မျက်စိနာလို့ ကွမ်းရွက်ကပ်လိုက်တာ မျက်စိကန်းသွားပါတယ်။ဘာလို့လဲ???\nကွမ်းရွက်တွေကို ပိုးမဖေါက်အောင်ဆိုပြီး ပိုးသတ်ဆေးသုံးမျိုးသုံးရပါတယ်တဲ့။အဲဒီပိုးသတ်ဆေးကို ဒီနေ့ဖြန်းပြီး သဘက်ခါဆိုခူးပါတယ်။ခူးပြီးတော့လဲ ကွမ်းခြင်းတွေထဲထည့် ပြီးရင် ပိုးသတ်ဆေးတစ်ခါမှုတ်ပါတယ်။ကွမ်းတွေမှာ သယ်ပို့ရင်းပိုးတွေတွယ်ကုန်မှာဆိုးလို့တဲ့။အဲဒီကွမ်းရွက် ထွားထွားကြီးတွေကို ကျွန်တော်တို့ ကပါးစပ်ထဲထည့်ကြတယ်။ငုံကြတယ်။ပါးစောင်ကင်ဆာတွေ၊ပါးစပ်ကင်ဆာ၊လျှာကင်ဆာတွေ။ပြီးတော့ကွမ်းသီး။ ကွမ်းသီးကိုလဲမှိုမတက်အောင်ဆိုပြီး မှိုသတ်ဆေးတွေထဲ စိမ်ကြပါတယ်။\nတကယ်တမ်းပြောရရင်အများကြီးပါပဲ။တကယ်တော့ပိုးသတ်ဆေးကို မသုံးနဲ့လို့မပြောပါဘူး။သုံးပါ။ဒါပေမယ့် ပိုးသတ်ဆေးသုံးပုံတွေကို စနစ်တကျအသုံးပြုရပါမယ်။စိုက်ပျိုးတဲ့တောင်သူတွေကိုလဲ အပြစ်ပြောလို့မရပါဘူး။တောင်သူတွေကို ဒီပိုးသတ်ဆေးကဘယ်လိုသုံးရတယ် ဆိုပြိးရှင်းပြမယ့်လူမရှိပါဘူး။ပိုးသတ်ဆေးဘူးတွေမှာလဲ အညွန်းတွေက ပြည့်ပြည့်စုံစုံမပါတဲ့အပြင်၊ပါရင်လဲ တရုတ်စာတို့၊အင်္ဂလိပ်စာတို့ ပဲပါပါတယ်။\nတစ်ချို့ပိုးသတ်ဆေးရောင်းတဲ့သူတွေက စိုက်ခင်းထဲအရောက်သင်ကြားပေးတယ်ဆိုပေမယ့် တကယ်တမ်းသူတို့မရောက်နိုင်တဲ့စိုက်ခင်းတွေ ဒုနဲ့ဒေး။\nအရင်တုန်းကတော့ အသီးအရွက်စားရင် အသက်ရှည်တယ်လို့ပြောကြပေမယ့်၊အခုကြတော့ အသက်အမြန်သေချင်သလား အသီးအရွက်စားလို့တောင်ပြောရမယ့်ခေတ်ဖြစ်နေပါပြီ။စားသုံးသူတွေကလဲ အသီးအရွက်တွေကို သေချာ ဆေးကြောသန့်စင်ကြဖို့ မပျင်းပါနဲ့။အခုခေတ်အိမ်ရှင်မတွေက တစ်မိသားစုလုံးရဲ့ အသက်ကို ကိုယ့်လက်ထဲမှာကိုင်ထားရတယ်ဆိုတာ သတိပြုကြပါ။အသီးအရွက်ထဲမှာ ပိုးကောင်လေးတွေပါရင်လှီးထုတ်လို့ရပါတယ်။မတော်လို့ ချက်ပြုတ်မိသွားရင်တောင် ပိုးကောင်လေးတွေသေပါတယ်။ဒီပိုးသတ်ဆေးတွေက မသေနိုင်ပါဘူး။\nကျွန်တော်ဈေးထဲသွားလို့ ကန်စွန်းရွက်ဖားဖားကြီးတွေမြင်ရင် ပိုးသတ်ဆေးပုလင်းတွေသာမြင်မိပါကြောင်း ……………………………\nအဲဒီအသီးအနှံတွေကို တစ်ခါပိုးသတ်ဆေးဖြန်းလိုက်တာနဲ့ အဲဒီအသီးတွေကပိုးသတ်ဆေးကိုစုပ်ယူထားပါတယ်။ဘယ်လောက်ပဲဆားရေစိမ်၊ဘယ်လောက်ပဲဆေးဆေး၊ဘယ်လောက်ပဲ ချက်ပြုတ်ချက်ပြုတ် အဲဒီအသီးတွေထဲက ပိုးသတ်ဆေးတွေပြန်မထွက်တော့တဲ့ အသီးအနှံများအကြောင်းကို အလျဉ်းသင့်သလိုဖော်ပြပေးပါမည်။\n.ပန်းဂေါ်ဖီ ပွင့်ကြီး စားချင်တာနဲ့ ၀ယ်စားလိုက်တာ ၁၀ ရက်လောက် ၀မ်းလျှောပြီး မျော့မျော့ပဲကျန်တယ်။ ဒီကတည်းက ပန်းဂေါ်ဖီ လုံးဝမစားတော့ဘူး။ ဒါတောင် မချက်ခင် ရေစိမ်သေးတာ။\nဂေါ်ဖီထုတ်က အလွှာအထပ်ထပ်နဲ့ဆိုတော့…ပိုးသတ်ဆေး ဖျန်းလည်း အပေါ်ဆုံးအလွှာလောက်ပဲ… ထိမှာပါ..ဆိုတဲ့အတွေးနဲ့…အပေါ်လွှာကို ခွါချလိုက်ပြီးတာနဲ့…အတွင်းအလွှာတွေကို..ရေသေချာမဆေးဘဲ.. စားခဲ့ဖူးတယ်။ အခုလို အဲဒီအလွှာတွေ အကုန်လုံးဖြတ်ပြီးစိမ့်ဝင်တဲ့အထိ ကြောက်ဖို့ကောင်းတဲ့ ပိုးသတ်ဆေးတွေ သုံးကြတယ်ဆိုတာ ကြားတော့… လန့်သွားပြီ။\nအထက်က လင့်ခ်က… အစ်မတော်ပြုံးရဲ့… အသည်းကွဲတမ်းချင်း…ပါ။\nဒီပိုစ့်နဲ့ တွဲစပ် ဖတ်လို့ရအောင်… ကော်ပီ ယူလာခဲ့ပါတယ်။\nစိမ်းစိမ်းလေးစားချင်လို့ ကန်စွန်းရွက်ကို မကျက်တကျက်ကြော်စားတာမကျက်တကျက်ကြော်စားတာ\nအရင်တုန်းက ဘဝလေးတွေ သတိရတယ်\nအိမ်နောက်ဖေးဆင်း ကန်စွန်းရွက်ခူးစား၊ချဉ်ပေါင်ခူးစား၊ဗူး ဒန့်သလွန်\nမန်ကျည်း ကင်မွန်းချဉ် ကတက် သရက် ပိန္နဲ မာလကာ ကနဖော့\nဆူးပုပ် နဲ့ ငါးပိကျိုနဲ့ ချောင်းထဲမြောင်းထဲ ဆင်း ငါးရှာ ဖားရှာနဲ့ တခါတလေ\nဘယ်အိမ် က ထွက်လာမှန်းမသိတဲ့ ကြက်ကြီးနဲ့\nစားဖို့ သောက်ဖို့ အဆင်ပြေခဲ့ အရသာ ရှိခဲ့ပါကောဗျာ\nပြောရင်းတောင် သရေကျမိပါတယ် ရှလု\nကိုယ့်ဖာသာ စိုက်စားရတော့မယ် တူတယ်\n-လယ်ကွင်းထဲက ဖျန်းလိုက်တဲ့ ပိုးသတ်ဆေး..\n-ချောင်းထဲ မြောင်းထဲထိ စီးဆင်းပြီး..ငါးပါသေတဲ့ ခေတ်မို့လို့\nဇလုံကြီးထဲ ရေထည့်ပြီး ဆားတွေ ထည့်ထားတယ်။\nနောက်တစ်ရေကို ရှာလကာရည်နဲ့ စပ်ပြီး ထပ်ဆေးတယ်။\nခြင်..ယင် ကို.. ပိုးသတ်ဆေးဖြန်းရင်.. သနားပြတဲ့သူတွေ…။\nတကယ်တော့.. မြန်မာတွေကိုဒုက္ခအပေးနေဆုံးက… အဲဒီပါဏာတိပါတာကို… တလွဲယူ..သီလစောင့်နေကြတာပါပဲ..။\nသေကြဦးမယ်… လို့… ထင်..။\nဆင်းရဲတာကြောင့် လူတွေအသိအမြင် ဗဟုသုတနည်းကြတယ်။\nအဲဒါကြောင့် ကိုယ့်လုပ်ရပ်ဟာ ဘယ်လောက်ထိ အကျိုးအပြစ်တွေဖြစ်စေတယ်ဆိုတာကို မသိကြဘူး။\nဒါ့အပြင် ခိုင်မာကောင်းမွန်တဲ့ စည်းမျဉ်းဥပဒေတွေနဲ့ မထိန်းချုပ်နိုင်တော့……………..\nခုလည်း စားသုံးသူကာကွယ်ရေးဆိုပြီး လုပ်နေကြတယ်။\nလုပ်ဆောင်ချက်တွေလည်း အောင်မြင်တယ်လို့ မတွေ့မိဘူး။\nမန္တလေးမှာ ဓာတုဗေဒပစ္စည်းတွေ၊ PVC ပုိုက်တွေ သုံးပြီး ငရုတ်ဆီ ထုတ်လုပ်နေတဲ့ ငုံးမင်းငရုတ် ဆီလုပ်ငန်းကုို စစ်ဆေးတွေ့ရှိ ၊ ပိတ်သိမ်းရန်သာ အကြောင်းကြားထားဟုဆုို\nမန္တလေး အောင်မြေသာစံမြို့ နယ် သီရိမာလာ( အရှေ့) ရပ်ကွက် သင်္ဘော တန်း ရပ် တွင် နေထိုင်ကြသော ပြည်သူများ၏ မီးဘေးအန္တရာယ် စိုးရိမ်ရသည်ဟု တိုင်ကြားချက်အရ သန့် ရှင်းရေးဌာနမှ တာဝန်ရှိသူများ၊ မြို့ နယ် မီးသတ်ဦးစီးဌာန၊ မြို့ နယ် ကျန်းမာရေးဦးစီးဌာန ၊ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးဦးစီးဌာန ( မန္တလေးတိုင်း) ၊ စက်မှုစစ်ဆေးရေးနှင့် ကြီးကြပ်ရေးဦးစီးဌာန ၊ ရပ်ကွက်အုပ်ချုပ်ရေးမှူးနှင့် ရပ်မိရပ်ဖများ ပါဝင်သော အဖွဲ့ သည် ဇန်န၀ါရီလ ၁၄ ရက်နေ့ နံနက် ၁၀ နာရီခွဲခန့်က ပိုင်ရှင် ဦးသန်းထွဋ် ၏ ငုံးမင်းငြုပ်ဆီလုပ်ငန်းအား သွားရောက်စစ်ဆေးခဲ့ကြပါသည်။\n(၂)မီးခိုးများကြောင့် ပတ်တ်ဝန်းကျင်ကို အနှောင့်ယှက်ဖြစ်စေခြင်း\n(၃)ခရမ်းချဉ်သီးပါဝင်ခြင်းမရှိဘဲ ဆန်ကွဲ ၊ အရောင်မှုန့်၊ ဆိုးဆေးနှင့် အမျိုးအမည်မသိ ဓာတုဗေဒ အချဉ်မှုန့် များအား ရောနှောကျိုချက်၍ PVC ပိုက်များကို အသုံးပြုကာ ထုတ်ပိုးမည့်နေရာသို့ ပို့ဆောင်ခြင်း များကို ဆောင်ရွက်လျက်ရှိပြီးပူနွေးနေသော အနေအထားအတိုင်း ပလတ်စတစ်အိတ်အတွင်း သွပ်သွင်းထုတ်ပိုးနေသည်ကို စစ်ဆေးတွေ့ရှိရပါသည်။\nထို့အပြင် အဆိုပါ ငုံးမင်း ငြုပ်ဆီအား ကျန်းမာရေးဦးစီးဌာန အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဌာန၏ ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ ပေးပို့စစ်ဆေးသွားမည်ဖြစ်ပြီး လုပ်ငန်းအား ပိတ်သိမ်းရန် အသိပေးအကြောင်းကြားထားပြီးဖြစ်ပါကြောင်း အများပြည်သူသိရှိနိုင်ပါရန် တင်ပြအပ်ပါသည်။\nကွမ်းစားသူများ သတိထား၊ ကွမ်းသီးကုို ဖြူဖွေးလာအောင်နဲ့ နူးညံ့အောင် ဓာတုဆေးတွေ သုံးတာ စစ်ဆေးတွေ့ ရှိ\nကွမ်းသီးကုို အရောင်ချွတ်တာ၊ နူးညံ့အောင် ဘယ်လုို ဓာတုဆေးတွေ သုံးသလဲဆုိုတာကို ရန်ကုန်မြို့တော်စည်ပင်သာယာရေးကော်မတီမှ အရာရှိတစ်ဦးက သွားရောက်စစ်ဆေးစဉ် တွေ့ရှိမှုတွေကုို သူရဲ့ ဖေ့ဘုတ်စ်ပေါ်မှာ ဖော်ပြလုိုက်ပါတယ်။\nကွမ်းသီးကို ရေစိမ်ပါတယ်။ နောက်ပြီး ချွတ်ဆေး၊ ပွဆေးနဲ့ ကန့်တွေသုံးပါတယ်။ ကွမ်းစားသူတွေမှာ သေချာပေါက် ကျန်းမာရေး အန္တရာယ်တွေ အထူးသဖြင့် ကင်ဆာရောဂါဖြစ်မယ်ဆုိုတာ အသေအချာ ပါပဲ။\nကွမ်းသီးရေစိမ်ပြီး ဓာတုဗေဒ ပစ္စည်းတွေ သုံးပြီး နူးညံ့အောင်လုပ်တဲ့ အခန်းထဲမှာ နံရံတွေကွဲအက်၊ ကြွေပြားတွေ အရောင်လွင့်နေတာတွေ၊ သံပြားတွေ သံချေးကိုက်ပြီး ဆွေးမြေ့နေတာတွေ ကိုလည်း ဓာတ်ပုံထဲမှာ တွေ့နုိုင်ပါတယ်။\n(ဓာတ်ပုံ-DrAung Myint Maw Maw Facebook)


LienTeh လမ်းညွှန်: COVID-19 ကူးစက်မှုကိုမိသားစုသူနာပြု - LienTeh.net\nLienTeh.net > PRnews > LienTeh လမ်းညွှန်: COVID-19 ကူးစက်မှုကိုမိသားစုသူနာပြု\nDate：2021-08-28 Views： 199 Times\nရောဂါရှာဖွေခြင်း – ကူးစက်မှုကိုမည်သို့ဆုံးဖြတ်ရမည်နည်း။\nClinical manifestation ရောဂါရှာဖွေခြင်း\nရောဂါမကူးစက်စေရန်ခွဲထားသည့်အချိန်ကာလ: အထီးကျန်ခြင်းနှင့်အထီးကျန်ခြင်း၊ သီးခြားအခန်းသတ်မှတ်ခြင်း။\nပိုးသတ်ဆေးပေးခြင်း: သူနာပြုများသည်မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ခြင်း၊ ပတ်ဝန်းကျင်သန့်ရှင်းရေးနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအမှိုက်များကိုစွန့်ပစ်ခြင်း\nသူနာပြု ၀ န်ထမ်းကာကွယ်မှုလိုအပ်ချက်များ\nပိုးသတ်ဆေးပတ် ၀ န်းကျင်\nအရေးပေါ် – အခြားကုထုံး\nကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် (Covid-19) ကပ်ရောဂါကာလအတွင်းကျွန်ုပ်တို့သည်ရှင်သန်မှုနှုန်းကိုမြှင့်တင်နိုင်ရန်ဖွံ့ဖြိုးမှုနောက်ကျသောနိုင်ငံများနှင့်ဒေသများရှိသာမန်လူများအားသူနာပြုအသိပညာပေးသင့်သည်။\nဤလမ်းညွှန်သည်ယာယီလမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများ၏အကူအညီကိုရနိုင်လျှင် ကျေးဇူးပြု၍ ၎င်းကိုမရည်ညွှန်းပါနှင့်။\nမူပိုင်ခွင့်：CC BY-NC-SA 4.0\n1.၁ ။ ဘာသာပြန်ပါ\n2.၂ ။ ပြန်လည်စစ်ဆေးခြင်း\nဒီလမ်းညွှန်ချက်မှာအသုံးမ ၀ င်တဲ့ပညာရှင်တွေကိုထောက်ပြပြီးပိုပြီးအကောင်ထည်ဖော်နိုင်တဲ့အစီအမံတွေထပ်ထည့်လိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်။\n3.၃ ။ ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ\nဤဆောင်းပါးကိုစက်ဖြင့်ဘာသာပြန်ထားပြီးအတည်မပြုရသေးပါ။ အမှားအယွင်းများရှိပါက ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။\nရောဂါရှာဖွေခြင်း - ကူးစက်မှုကိုမည်သို့ဆုံးဖြတ်ရမည်နည်း။\nEtiological စစ်ဆေးခြင်း: Coronavirus nucleic acid စမ်းသပ်မှုအသစ် (အပြုသဘောလား။ )\nSerological စစ်ဆေးခြင်း: Coronavirus သီးခြား IgM antibody စမ်းသပ်မှုအသစ် (positive လား။ )\nEtiological စစ်ဆေးခြင်းCoronavirus nucleic acid အသစ်စမ်းသပ်မှု (positive လား။ )\nရင်ဘတ်ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးခြင်း (ရောဂါလက္ခဏာဆန့်ကျင်ဘက် (အဆုတ်အားစုစည်းခြင်း၊ ရှားပါးသော pleural အရည်ထွက်ခြင်း၊ နှလုံးအရိပ်နှင့်အဆုတ်ဖောရောင်ခြင်းရှိမရှိ))\nနည်းပညာအခြေအနေများမရှိသောဒေသများအတွက်၊ ၎င်းသည် COVID-19 ကူးစက်ခံရခြင်းရှိမရှိဆုံးဖြတ်ရန်အောက်ပါအဓိကလက္ခဏာများပေါ်တွင်မူတည်သည်။\nရောဂါမဖြစ်ပွားမီ ၁၄ ရက်အလိုတွင်ရပ်ရွာသတင်းပေးပို့သူ၏ခရီးသွားရာဇ ၀ င်သမိုင်း၊\nမစတင်မီ ၁၄ ရက်အလိုတွင်ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်လူနာသစ်များနှင့်လက္ခဏာမပြသောလူနာများနှင့်အဆက်အသွယ်ရှိခဲ့သည်။\nအဖျား (သို့) အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများရှိသောလူနာများသည်ရောဂါမဖြစ်ပွားမီ ၁၄ ရက်အလိုတွင်၎င်း၊\nစုဝေးခြင်း (အိမ်၊ ရုံး၊ ကျောင်းအတန်းနှင့်အခြားနေရာများကဲ့သို့ ၁၄ ရက်အတွင်းအဖျားတက်ခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများ)\nအသက်အရွယ်အုပ်စုအားလုံးသည်အဖျားနှင့် / သို့မဟုတ်ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အသက်ရှူကျပ်ခြင်း၊ အသက်ရှူကြပ်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း (သို့) ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း (သို့) စကားမပြောနိုင်ခြင်း (သို့) စကားမပြောနိုင်ခြင်းတို့ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။\n1. Covid-19 ၏အဖြစ်များဆုံးလက္ခဏာများမှာအဖျားနှင့် / သို့မဟုတ်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာများဖြစ်သည်။\n2. အချို့လူနာများတွင်ထိခိုက်နိုင်သောအခြားအဖြစ်များသောလက္ခဏာများမှာ -\nအရသာ (သို့) အနံ့ပျောက်ခြင်း\nမျက်လုံးနီခြင်း (Conjunctivitis) ဟုလည်းခေါ်သည်။\nကြွက်သား (သို့) အဆစ်များနာကျင်ခြင်း\nပျို့ခြင်း (သို့) အန်ခြင်း\n3. ပြင်းထန် Covid-19 ရောဂါ၏လက္ခဏာများမှာ\nရင်ဘတ်၌အမြဲနာကျင်ခြင်း (သို့) ဖိအားများခြင်း\nမြင့်မားသောအပူချိန် 38 ၃၈ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်\n5. ပိုမိုပြင်းထန်။ ရှားပါးသော ဦး နှောက်အာရုံကြောဆိုင်ရာပြဿနာများ၊\n1. အသက်ရှူကြပ်ခြင်း (အသက်ရှူနှုန်းမြင့်တက်ခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခြင်း၊ စတင်အသက်ရှူကူညီခြင်း)\nအသက်ရှူနှုန်း (RR) - လူကြီးများ၏ပုံမှန်အသက်ရှူနှုန်းသည် ၁၆ မှ ၂၀ ကြိမ် / မိနစ်၊ ကလေးများသည် ၃၀ မှ ၄၀ ကြိမ် / မိနစ်ဖြစ်သည်။ ကလေးများ၏အသက်ရှူနှုန်းသည်အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှကျဆင်းလာသည်။ RR ကိုကတ်မီတာရေတွက်ခြင်းဖြင့်တိုင်းတာသည်။\nအသက် (၁၄) နှစ်အထက်လူကြီးများ: အသက်ရှူကြပ်ခြင်း၊ RR times ၃၀ / မိနစ်\nကလေးများ (အသက် ၁၄ နှစ်အောက်) - အသက်ရှူကြပ်ခြင်း\n<၂ လသား၊ RR times ၆၀ ကြိမ် / မိနစ်\nအသက် ၂ ~ ၁၂ လ၊ RR ≥ ၅၀ ကြိမ် / မိနစ်\nအသက် ၁ ~ ၅ နှစ်၊ RR ။ ၄၀ ကြိမ် / မိနစ်\nအသက် ၅ နှစ်၊ RR ။ ၃၀ ကြိမ် / မိနစ်\n2. ၃ ရက်ထက်ပိုပြီးဆက်တိုက်အဖျားတက်သည်\nအပူချိန် ၃၈ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထက်\nအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းခြင်း - အခြားအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းချို့ယွင်းခြင်းနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်း\nCovid-19 လူနာများအားအိမ်တွင်စောင့်ရှောက်မှုခံယူရန်သီးခြားအခန်းတစ်ခုတွင်သီးခြားထားသင့်သည်။ ဤအရာကိုမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါကလူနာများနှင့်အနည်းဆုံး ၁ မီတာအကွာအဝေးတွင်ထားပါ (သီးခြားအခန်းမရှိလျှင်ယာယီသီးခြားအခန်းကိုပလပ်စတစ်စဖြင့်ဖုံးထားနိုင်သည်) ။\nဧည့်သည်တွေကိုအိမ်ထဲကို ၀ င်ခွင့်မပြုသင့်ပါဘူး။ လူနာများနှင့်တစ်ခန်းတည်းနေသူတိုင်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာမျက်နှာဖုံးများတပ်ဆင်သင့်သည်။\nပြတင်းပေါက်ပါသောအခန်းကိုရွေးပါ။ လေ ၀ င်လေထွက်ကောင်းစေရန်ပြတင်းပေါက်များကိုတစ်နေ့အနည်းဆုံးနှစ်ကြိမ်အနည်းဆုံးမိနစ် ၃၀ ကြာတိုင်းဖွင့်ပါ။\nမိသားစုတစ်စုလုံး၏အတွင်းဆုံးအခန်းကိုဆိုလိုသည်၊ သီးခြားအခန်းကိုမဖြတ်သန်းဘဲအခြားအခန်းများသို့ ၀ င်ပါ။\nလမ်းမဘက်မျက်နှာမူ။ လူအနည်းစုနှင့်မျက်နှာချင်းဆိုင်နေသောအခန်းကိုရွေးပါ။ သီးသန့်အခန်းသည်ပြတင်းပေါက် (သို့) ပြတင်းပေါက်အပြင်၊ တံခါးအပြင်၌သတိပေးချက်တင်ရမည်။ Xinguan သီးခြားအခန်းကိုမချဉ်းကပ်ပါနှင့်။\nအခန်းထဲတွင်ဆေးပစ္စည်းများ မှလွဲ၍ နေ့စဉ်လိုအပ်သောအ ၀ တ်များကဲ့သို့အဝတ်အစားများမသိမ်းဆည်းပါနှင့်။\nအိမ်တွင်အနုတ်လက္ခဏာဖိအားအခန်းတပ်ဆင်ရန်ခက်ခဲသော်လည်း ဦး တည်ချက်အိပ်ဇောပါသောသီးခြားအခန်းကိုတပ်ဆင်နိုင်သည်။\nသီးခြားအခန်း၏အဝင်ဝ၌ပလတ်စတစ်ဖျင်သို့မဟုတ်အခြားသိပ်သည်းဆမြင့်သောပစ္စည်းများနှင့်အဖုံးပါရှိသည့်အ ၀ တ်အခန်းကိုခေါင်မိုးမှမြေပြင်အထိအလုံပိတ်ထားရမည်။ သူနာပြုများအ ၀ င်အထွက်လုပ်သည့်အခါပထမတံခါး၏ပထမအလွှာကိုဖွင့်ပါ၊ ပထမတံခါး ၀ င်ကိုကန့်လန့်ကာချထားပါ၊ ထို့နောက်လေ ၀ င်လေထွက်ကိုနှေးစေရန်ဒုတိယတံခါးကိုဖွင့်ပါ။ ကြားခံဧရိယာသည်သူနာပြု ၀ န်ထမ်းများအတွက်အ ၀ တ်များသယ်ဆောင်ရန်နေရာ၊ အဝတ်လျှော်ကြိုး၊ ပိုးသတ်ဆေးသိုလှောင်သည့်အ ၀ တ်နှင့်အ ၀ တ်လျှော်အင်တုံတို့ကိုထည့်ပေးသည်။\nတံခါး ၀ င်ပေါက်\nအရည်စုပ်ယူနိုင်သော pad ကို air buffer အခန်း၏ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင်ဝါဂွမ်းနှင့်လျှော်နှင့်အခြားပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ တစ် ဦး တည်းကိုပိုးသတ်ဆေးကူညီရန် pad ပေါ်တွင်“ ပိုးသတ်ဆေးပါ ၀ င်သောကလိုရင်း” ကိုသင်ဖြန်းနိုင်သည်။\nသရဖူသစ်လူနာများနှင့်အတူအဆောက်အအုံတစ်ခုတွင်သင်နေထိုင်ပါကအိမ်သာတံခါး၏ကြားခံအခန်းကို ထား၍ အိမ်သာထဲသို့ ၀ င်သောအခါမျက်နှာဖုံးကိုတပ်ပါ။ ထို့ပြင်အဆောက်အအုံတစ်ခုလုံးကိုနေထိုင်သူများအားအသိပေးပါ။\nယာယီသိပ်သည်းမှုအခန်းကိုမြင့်မားသောသိပ်သည်းထည်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်(Temporary buffer chamber made of high density fabric)\nလျှပ်စစ်ပန်ကာ၏ ဦး တည်ချက်လေ ၀ င်လေထွက်\nအိမ်သုံး desktop သုံးလျှပ်စစ်ပန်ကာကိုအိတ်ဇောပန်ကာကဲ့သို့ပြတင်းပေါက်မှန်ကိုဖယ်ရှားပါ၊ တံခါးအောက်တွင်ထောင့်ဖြတ်စတစ်၊ ပန်ကာကိုပြတင်းပေါက်နှင့်ချိတ်ဆက်ပါ၊ ပြတင်းပေါက်ကိုမျက်နှာမူပါ (လေထန်သောဘက်)၊ အိတ်ဇောပြတင်းပေါက်ကိုပွင့်လင်းမြင်သာသောကော်နှင့်အလားတူပစ္စည်းများဖြင့်တံဆိပ်ခတ်ပါ။ ပန်ကာပါဝါနှင့်အနှေးဆုံးဂီယာသို့ချိန်ညှိပါ။\nလျှပ်စစ်ပန်ကာမရှိလျှင်၊ အောက်ပါပုံတွင်ပြထားသည့်အတိုင်းကျဉ်းမြောင်းသောပြွန်အာနိသင်ကို သုံး၍ ဖန်ဆင်းနိုင်သည်။ ပိုက်အပေါက်ငယ်သည်လေထွက်ပေါက်ဖြစ်ပြီးပိုက်အပေါက်ငယ်သည်ပြတင်းပေါက်မှမျက်နှာမူထားသည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင်အထီးကျန်အခန်း၌လေစီးဆင်းမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်လေပြတင်းပေါက်မှလေ ၀ င်ပေါက်နှင့်အောက်ပြတင်းပေါက်မှလေ ၀ င်ပေါက်နှစ်ခုကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ အပူပိုင်းဒေသများတွင် nped သည်အခန်းတွင်းအပူချိန်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။\nပိုက်ကျဉ်းအိတ်ဇောပိုက်(Narrow pipe exhaust device，NPED)\nCOVID-19 လူနာများအိမ်တွင်စောင့်ရှောက်မှုခံယူနေရသူသည်သီးခြားခွဲထားသင့်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများရှိသူများသည်ရောဂါပျောက်ကင်းသည်အထိရောဂါလက္ခဏာများပျောက်ကင်းသည်အထိအနည်းဆုံး ၁၀ ရက်သီးခြားနေသင့်ပြီးရောဂါလက္ခဏာပြီးဆုံးပြီးနောက်နောက်ထပ် ၃ ရက်သီးခြားခွဲထားသင့်သည်။ အထီးကျန်စံသတ်မှတ်ချက်များ၏အဆုံး\nအဖျားမရှိသော်လည်း ၃ ရက်ထက်ကျော်။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သည်\nအဆုတ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်းသည်စူးရှသော exudative lesions များကိုသိသိသာသာတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည်။\nအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာနမူနာများကို nucleic acid စစ်ဆေးမှုသည်နှစ်ကြိမ်ဆက်တိုက်အနုတ်လက္ခဏာပြခဲ့သည် (နမူနာယူချိန်သည်အနည်းဆုံး ၂၄ နာရီ)\nnucleic acid စမ်းသပ်မှုအဖြေရပြီး ၁၀ ရက်အကြာတွင်ရောဂါလက္ခဏာမပြသောသူများကိုသီးခြားခွဲထားသင့်သည်။\n1. သူနာပြု ၀ န်ထမ်းများ\nလူနာများကိုသာဆက်သွယ်နိုင်သောလွတ်လပ်သောသူနာပြု ၀ န်ထမ်းကိုခန့်ထားပါ။ ဖြစ်နိုင်လျှင်သူနာပြု ၀ န်ထမ်း ဦး ရေကိုအခြေခံရောဂါမရှိသူများအားကန့်သတ်ပါ။\nလူနာသည်ဟင်းလျာများ၊ တုတ်ရှည်များ၊ ခွက်များ၊ အိုးများနှင့်အိပ်ယာများကိုအစုံပြင်ဆင်သည်။ လူနာ၏အစာကိုလူနာမှသာ သုံး၍ သီးခြားသန့်စင်နိုင်သည်။ ပိုးသတ်ဆေးပါသောကလိုရင်းမရှိလျှင်သီးခြားအိုးကိုပိုးသတ်ဆေးအိုးအဖြစ် သုံး၍ ဤနေ့စဉ်လိုအပ်ချက်များကိုရေနွေးဖြင့်ပြုတ်ပါ။\nလူနာများ၏နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်များကို ၁၀ မိနစ် (၁၀၀ မိနစ်) ရေနွေးဖြင့်ပြုတ်သင့်သည်။ ဤနည်းလမ်းကိုယေဘူယျခွဲစိတ်ကိရိယာများ၊ ရာဘာပြွန်များနှင့်ဆေးထိုးအပ်များ၊ သောက်ရေနှင့်ပန်းကန်ခွက်ယောက်များကိုပိုးသတ်ရန်သုံးသည်။\nသူနာပြု ၀ န်ထမ်းများသည်သီးခြားအကာအကွယ်ဧရိယာသို့ ၀ င်သောအခါအောက်ပါအကာအကွယ်ပစ္စည်းများကို ၀ တ်ဆင်ရမည်။\nN95 အထက်ရှိဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကာအကွယ်မျက်နှာဖုံး (အခြားရွေးချယ်စရာ-အလွှာ ၁၈ လွှာခန့်ရှိသောပိတ်ကျဲစသို့မဟုတ်ဝါဂွမ်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောမျက်နှာဖုံး)\nမျက်မှန် (အခြားနည်းလမ်း - ရေကူးမျက်မှန်)\nအကာအကွယ်မျက်နှာမျက်နှာပြင် (အစားထိုး၊ ဆိုင်ကယ် ဦး ထုပ်)\nဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကာအကွယ်အ ၀ တ်များ (ပလပ်စတစ်မိုးကာအင်္ကျီ)\nတစ်ခါသုံး nitrile ရော်ဘာလက်အိတ်များ (ပန်းကန်ဆေးရန်ပလပ်စတစ်လက်အိတ်)\nအထူးအလုပ်ဖိနပ် (ရာဘာဘွတ်ဖိနပ်) (အစားထိုးမိုးရေဖိနပ်)\nအစားထိုးအစီအစဉ်ကိုလက်ခံကျင့်သုံးသောအခါလက်အိတ်များ၊ မိုးကာအင်္ကျီများ၊ ဖိနပ်အိတ်များစသည်တို့ကိုကွက်လပ်များမထားခဲ့ဘဲပွင့်လင်းသောတိပ်ဖြင့်အုပ်ပါ။\nသန့်ရှင်းသောနေရာတွင်ကိုယ်ပိုင်အဝတ်အစားများနှင့်အသုံးအဆောင်များကိုဖယ်ရှားပါ။ ခွဲစိတ်ခန်းအ ၀ တ်များနှင့်လျှော်နိုင်သောအလုပ်ဖိနပ် (ပလပ်စတစ် (သို့) ရော်ဘာ) သို့ပြောင်းပါ။\nကိုယ်ပိုင်အကာအကွယ်ပစ္စည်းများ ၀ တ်ဆင်ထားသောနေရာကို ၀ င်ပါ။ (အိမ်သာ၊ အိမ်သာ)\nလက်ကိုသန့်ရှင်းပါ (အခြားနည်းလမ်း - ဆပ်ပြာနှင့်ရေတို့ဖြင့်ဆေးပါ)\nတစ်ခါသုံးအလုပ်ထုပ်ကို ၀ တ်ပါ။ (ဆံပင်နှင့်နားရွက်များကိုတစ်ခါသုံးပလပ်စတစ်အိတ်ဖြင့်ဖုံးပါ)\nဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကာအကွယ်မျက်နှာဖုံး Wear အခြားနည်းလမ်း - မျက်နှာဖုံးကိုပိတ်စ (သို့) အလွှာ ၁၈ လွှာခန့်နှင့်ပြုလုပ်ပါ။ )\nတစ်ခါသုံးဆေးဘက်ဆိုင်ရာလက်အိတ်များ (အစေးသို့မဟုတ်နိုက်ထရီးလ်) ကိုအသုံးပြုပါ (ပန်းကန်ဆေးရန်ပလပ်စတစ်လက်အိတ်)\nတစ်ခါသုံးယိုစိမ့်မှုမှကာကွယ်ရန်အ ၀ တ်များ (လိုအပ်လျှင်ရေစို ၀ တ်ပါစထရမ့်) (အခြားရွေးချယ်စရာ-မိုးဖိနပ်)\nလိုအပ်လျှင်တစ်ခါသုံးရေစိုခံအဖုံးများနှင့်ရေစိုခံဘွတ်ဖိနပ်များကို ၀ တ်ပါ။\nတစ်ခါသုံးအကာအကွယ်မဲ့မျက်နှာပြင် (၀ တ်၊ ဆိုင်ကယ် ဦး ထုပ်)\nတစ်ခါသုံး nitrile လက်အိတ်များ (ပန်းကန်ဆေးရန်ပလပ်စတစ်လက်အိတ်) ကို ၀ တ်ပါ။\nbuffer zone ကို unloading area အဖြစ်သုံးသည်။ အဖုံးများပါ ၀ င်သောအထူးပလပ်စတစ်ပုံးနှစ်လုံးကိုနေရာဖယ်ထုတ်ရန်ပြင်ဆင်သည်။ ပြန်မတင်ရသေးသောအကာအကွယ်ပစ္စည်းများအတွက်တစ်ခါသုံးအသုံးအဆောင်များအတွက်ရေပုံးတစ်ပုံးနှင့်ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သောပစ္စည်းများအတွက်အခြားရေပုံး\nDisposable Nitrile လက်အိတ်များကိုပိုးသတ်ပါ။ (သီးခြားအခန်းမှမထွက်မီ ၁။ လက်ကို talcum အမှုန့်နှင့်ပွတ်ပါ။ ၂။ လက်ကိုပုံမှန်ဆားရည်ဖြင့်ဆေးပါ။ ပုံမှန်ဆားရည်၏ ၀.၉%၊ ဆိုဒီယမ် ၀.၉ ဂရမ်တွင် ၁၀၀ မီလီလီတာပါ ၀ င်သည်။ ပုံမှန်ဆားရည်\nအထီးကျန်အခန်းမှထွက်ခွာ။ တစ်ခါသုံးရေစိုဖျာဖြင့်ဖြန့်ခင်းထားသောနေရာသို့ ၀ င်ပါ။\nတစ်ခါသုံး Nitrile လက်အိတ်များကိုဖယ်ရှားပါ။\nတစ်ခါသုံးယိုစိမ့်ယိုစိမ့်မှုကြောင့်တွဲကျနေသောအကာအကွယ်အ ၀ တ်များ (ပထမရေစိုဝတ်ခါးစောင်ကိုချွတ်ပါ) နှင့်တစ်ခါသုံးရေစိုခံအဖုံး (သို့မဟုတ်ရေစိုခံဘွတ်) ကိုချွတ်ပါ။\nထို့နောက်လျှော်နိုင်သောအလုပ်ဖိနပ်များကိုပိုးသတ်ပါ။ (ibid ။ 1)\nလက်သန့်ရှင်းရေး （အခြားနည်းလမ်း - ပုံမှန်ဆားရည် / ဆပ်ပြာနှင့်ရေတို့ဖြင့်ဆေးပါ။ ပိုးသတ်ဆေး ၇၅% အရက်ဖြင့်ဖြန်းပါ။\nခွဲစိတ်ခန်းသုံးအ ၀ တ်များနှင့်အလုပ်ဖိနပ်များဝတ်ဆင်ပြီးအကာအကွယ်ပစ္စည်းများကိုထုတ်လွှင့်သည့်နေရာတွင်ထားခဲ့ပါ။\nတစ်ခါသုံးဆေးဘက်ဆိုင်ရာအမှိုက်များသည်အပူချိန်မြင့်ရေနွေးငွေ့ပိုးသတ်ခြင်းနည်းပညာလိုအပ်သည်။ ၎င်းကိုအထူးသံမဏိသံမဏိသေတ္တာတစ်ခုတွင်ထည့်ပြီးအပူချိန်မြင့်ပိုးသတ်သေတ္တာထဲသို့တွန်းထည့်ပြီး 220 kPa ဖိအားနှင့်အမြင့်ဆုံးအပူချိန် 134 of အောက်တွင် ၄၅ မိနစ်ကြာပိုးသတ်ထားသည်။ ဦး ထုပ်၊ မျက်မှန်နှင့်အခြားပစ္စည်းများကိုပိုးသတ်ဆေး (၁၀၀၀ မီလီဂရမ် / လီတာ) ပါ ၀ င်သော chlorine ဖြင့်သန့်စင်ပြီးအသုံးမပြုမီအခြောက်ခံပါ။\nအခြားနည်းလမ်း - သုံးပြီးသားတစ်ခါသုံးပလတ်စတစ်အိတ်များကိုအထူးမီးထိုးစက်ဖြင့်မီးရှို့ရမည်။ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သောအကာအကွယ်ပစ္စည်းများကိုအထူးအိုးတစ်လုံး၌ ၄၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ရမည်။ ခမောက်ကဲ့သို့ပြုတ်။ မရနိုင်သောပစ္စည်းများအတွက်ပိုးသတ်ဆေးအရက်ကိုဖြန်းပြီးနေရောင်တွင် ၄၅ မိနစ်ထားပါ။\n1. ခရမ်းလွန်မီးအိမ် (ရှိလျှင်)\nပတ်ဝန်းကျင်သန့်ရှင်းရေးပိုးသတ်ခြင်း၊ ထိရောက်သောအကွာအဝေးသည် 2M ထက်မပိုစေရ၊ အချိန်သည်မိနစ် ၃၀ မှ ၆၀ မိနစ်ဖြစ်ရမည်။ ဆီမီးခွက်သည်အပူပေးထားရန်လိုအပ်သောကြောင့်မီးအိမ်ဖွင့်ပြီးနောက် ၅-၇ မိနစ်မှစတင်ပါ၊ ၎င်းသည်အိုဇုန်းလွှာထုတ်ရန်လေထု၌အောက်ဆီဂျင်ကိုဓာတ်ပြုရန်အချိန်တစ်ခုကြာသည်။\nဆောင်းပါးများအားပိုးသတ်ခြင်း၊ ဓာတ်ရောင်ခြည်ဖြာခြင်းသည် ၂၅-၆၀ စင်တီမီတာအကွာအဝေးတွင်မိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ မိနစ်ဖြစ်သည်။\nအိမ်သာ၊ ထိုင်ခုံများ၊ တံခါးလက်ကိုင်များ၊ ပရိဘောဂမျက်နှာပြင်များ၊ ကောင်တာများစသည်တို့ကိုပိုးသတ်ဆေးပါသောကလိုရင်း (500mg / L) ဖြင့်သုတ်ပါ။\nကြားခံဇုန်၏ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင်ဖလိုရိုက်ပိုးသတ်ဆေး (500mg / L) ကိုဖြန်းပါ။\nchlorinated ပိုးသတ်ဆေးများအပါအ ၀ င်\nပိုးသတ်ဆေး ၈၄ မျိုး၊ sodium hypochlorite (NaClO) ကို ၅.၅% ~ ၆.၅% နှင့်ပြင်ဆင်ထားသည်။ Hypochlorous acid water သည်အိမ်တွင်းလေ၊ လက်များ၊ အရေပြား၊ အကျိအချွဲများနှင့်ဒုတိယရေပေးဝေရေးပစ္စည်းများမျက်နှာပြင်ကိုပိုးသတ်ရန်သုံးနိုင်သည်။\nအရောင်ချွတ်ဆေးဖြင့်အရည် (အစားထိုး၊ အရေပြားကိုမထိပါနှင့်)\nသို့မဟုတ်ပိုးသတ်ဆေးအမှုန့်ပါ ၀ င်သောအခြားကလိုရင်း၊ အရည်ညှစ်ဆေးပြားများပါ ၀ င်သောကလိုရင်း\nယေဘူယျအရာဝတ္ထုမျက်နှာပြင်: ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းပိုးသတ်နေစဉ် ၂၅၀ မှ ၅၀၀ မီလီဂရမ် / လီတာထိရောက်သောပိုးသတ်ဆေးကိုပိုးသတ်ထားသောအရာဝတ္ထုများ၏မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် ၁၀-၃၀ မိနစ်ခန့်သုတ်ရန်၊ စိမ်ရန်နှင့်ဖြန်းရန်သုံးနိုင်သည်။ ပိုးမွှားများကိုသုတ်ခြင်း၊ ရေစိမ်ခြင်းနှင့်ပိုးသတ်ဆေးဖျန်းခြင်းတို့ကိုထိရောက်သောကလိုရင်းပမာဏ ၁၀၀၀-၂၀၀၀ မီလီဂရမ် / ၁၀ မိနစ်မှ ၁၀-၃၀ မိနစ်၊ အရာဝတ္ထုမျက်နှာပြင်ကိုသွေးနှင့်ချွဲကဲ့သို့အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများဖြင့်ညစ်ညမ်းစေသောအခါပိုးသတ်ဆေး၏ထိရောက်သောကလိုရင်းပမာဏကို ၂၀၀၀ မှ ၁၀၀၀ မီလီဂရမ် / လီတာအထိမြင့်တက်စေနိုင်သည်။\nပန်းကန်ခွက်ယောက်များကြိုတင်ကာကွယ်ရန်ပိုးသတ်ဆေးကိုမထောက်ခံပါ။ ကူးစက်ရောဂါရှိသောလူနာများအသုံးပြုသောပန်းကန်ခွက်ယောက်များကိုသန့်ရှင်းရေးအခြေခံအားဖြင့်မိနစ် ၂၀ တွင် ၂၅၀ မီလီဂရမ် / လီတာနှင့်ပိုးသတ်ဆေးဖြင့်စိမ်ပြီးပိုးသတ်နိုင်သည်။ ပိုးသတ်ပြီးနောက်ပိုးသတ်ထားသောပိုးသတ်ဆေးကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ဆေးပါ။\nထည်:ကြိုတင်ကာကွယ်ရန်ပိုးသတ်ဆေးအတွက်ထိရောက်သောကလိုရင်းပါဝင်မှုသည် ၂၅၀-၄၀၀ မီလီဂရမ် / L. ပိုးသတ်ဆေးတွင်အ ၀ တ်ကိုမိနစ် ၂၀ ထားပါ။ ပိုးသတ်ပြီးနောက်ပိုးသတ်ထားသောပိုးသတ်ဆေးကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ဆေးပါ။ ကူးစက်ရောဂါပိုးမွှားများ ၀ င်ရောက်နေသောအ ၀ တ်များအားပိုးသတ်ခြင်းအတွက်ပိုးသတ်ထားသောပိုးသတ်ဆေးကို ၅၀၀ မီလီဂရမ် / လီတာရှိသောပိုးသတ်ဆေးကိုမိနစ် ၃၀ ကြာနှစ်မြှုပ်ရန်သုံးနိုင်သည်။ ပိုးသတ်ပြီးနောက်ပိုးသတ်ထားသောပိုးသတ်ဆေးကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ဆေးပါ။\nအသီးအနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ:ကြိုတင်ကာကွယ်သည့်ပိုးသတ်ဆေးကိုသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအရင်ဆေးကြောပါ၊ ထို့နောက်ရေစိမ်၊ သုတ်ပါ၊ ပိုးသတ်ဆေးဖြင့်ထိရောက်သော ၁၀၀-၂၀၀ မီလီဂရမ် / လီတာကို ၁၀ မိနစ်ထားပြီးပိုးသတ်ပြီးနောက်သန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ဆေးပါ။\nရေ:ပိုးသန့်ပိုး (၀.၅ မှ ၁၀ ဂရမ်ခန့်) ပါ ၀ င်သောကလိုရင်းပမာဏကိုထည့်ပြီးမိနစ် ၃၀ အကြာတွင်ကျန်ရှိသောကလိုရင်းကို ၀.၃ မှ ၀.၅ မီလီဂရမ်/လီတာတွင်ထည့်ပါ။ သောက်ရေသန့်ပိုးသတ်ဆေးသောက်လျှင်ပိုးသတ်ပြီးနောက်ရေ၏အရည်အသွေးသည်သောက်ရေစံချိန်စံညွှန်းနှင့်အညီဖြစ်ရမည်။\nလေကြောင်း:ယေဘူယျအားဖြင့်ပြောရမည်ဆိုလျှင် hypochlorous acid water မှလွဲ၍ အခြားပိုးသတ်ဆေးများကိုလေသန့်စင်ရန် သုံး၍ မရပါ။ ညစ်ညမ်းမှုအရင်းအမြစ်ကိုဖယ်ရှားပါ၊ တံခါးများနှင့်ပြတင်းပေါက်များကိုပိတ်။ မူလမရှိသောအခါ 10-20ml / m သို့လျှော့ချရန်အထူး aerosol atomizer နှင့်ပေါင်းစပ်ပြီး hypochlorous acid aqueous solution ကိုသုံးပါ။ ဆေး၊ ပိုးသတ်ဆေးဖြန်းခြင်း၊ မိနစ် ၃၀ ကြာအသုံးပြုနိုင်သည်။\nလက်:ယေဘူယျအားဖြင့် hypochlorite water မှလွဲ၍ ပိုးသတ်ဆေးများပါ ၀ င်သောအခြားကလိုရင်းကိုလက်သန့်စင်ရန် သုံး၍ မရပါ။ Hypochlorous acid aqueous solution ကို 150mg / ထိရောက်သောအာရုံစူးစိုက်မှုဖြင့်သုံးသည်။ လက်ကိုပိုးသတ်ခြင်း - ပိုးသတ်ရန်အစိတ်အပိုင်းများကိုအဖုံးအုပ်ရန် (သို့) နှစ်မြှုပ်ရန်လုံလောက်သောပိုးသတ်ဆေးကိုအလုံအလောက်ယူပါ။ ခွဲစိတ်လက်သန့်စင်ခြင်း - ခွဲစိတ်လက်ဖြင့်ဆေးပြီးနောက်သင့်တော်သောပိုးသတ်ဆေးပမာဏကို ယူ၍ လက်၊ လက်ဖျံနှင့်လက်မောင်းအောက်အရေပြားပေါ်တွင် ၃ မိနစ်ထားပါ။\nအရေပြားနှင့်အကျိအချွဲ ယေဘူယျအားဖြင့် hypochlorous acid water မှလွဲ၍ ပိုးသတ်ဆေးပါ ၀ င်သောအခြားကလိုရင်းကိုအရေပြားနှင့်အမြှေးပါးများကိုပိုးသတ်ရန် သုံး၍ မရပါ။ hypochlorous acid aqueous solution ကို ၁၀၀ မီလီဂရမ် / L ထိရောက်မှုရှိသောဆေးရည်ကိုအဖုံးမအုပ်မချင်းပိုးသတ်ဆေးဖြန်းရန်၊ ပိုးသတ်ထားသောစိမ်ထားသောပိုးသတ်ထားသောစေး (သို့) ပိုးသတ်ထားသောဂွမ်းစဖြင့်သုတ်ပါ။\n1. သာမိုမီတာ၊ sphygmomanometer၊ အောက်ဆီဂျင်တိုင်နှင့်အခြားကိရိယာများ (ရှိလျှင်)\nသာမိုမီတာကို ၇၅% အရက် ၁ မိနစ်နှင့်စိမ်ပါ။\nမစိမ်နိုင်သောပစ္စည်းများအတွက် ၁ မိနစ် ၇၅% အရက်ဖြင့်သုတ်ပါ။\n2）လူနာများအတွက်အထူးပန်းကန်ခွက်ယောက်များ၊ ပန်းကန်များ၊ ခွက်များ၊ ပန်းကန်ခွက်ယောက်များစသဖြင့်အောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့်ပိုးသတ်ရမည်။\nပိုးသတ်ဆေးကို ၂၅၀ မီလီဂရမ် / L ထိရောက်မှုရှိသောပိုးသတ်ဆေးကိုမိနစ် ၂၀ ကြာစိမ်ပြီးကျန်ပိုးသတ်ဆေးကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ဆေးပါ။ ဒါမှမဟုတ်၊\nဆပ်ပြာရည်ဖြင့်ဆေးပါ၊ ထို့နောက်သန့်ရှင်းသောရေဖြင့်သုတ်ပါ၊ အထူးအပူချိန်မြင့်အိုးတွင် ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ\nမျက်နှာသုတ်ပုဝါ၊ အိပ်ယာခင်း၊ အိပ်ယာနှင့်အခြားအ ၀ တ်များကိုပိုးသတ်ဆေးရည်တွင် ၅၀၀ မီလီဂရမ် / လီတာအထိထိရောက်စွာမိနစ် ၃၀ ထားရမည်။ ပိုးသတ်ပြီးနောက်ပိုးသတ်ထားသောပိုးသတ်ဆေးကိုသန့်ရှင်းသောရေဖြင့်ဆေးပါ။\nအများအားဖြင့်လူနာအားပါးလွှာသောအသားရည်နှင့် / သို့ ၂၀၀၀ မီလီလီတာတိုင်းပိုးသတ်ရန် ၂၀၀၀ မီလီဂရမ် / လီတာပိုးသတ်ဆေးရည် ၂၀၀၀ မီလီဂရမ်နှင့်ပိုးသတ်ဆေးရည်ကိုထည့်နိုင်သည်။\nNew Coronavirus အဆုတ်ရောင်လူနာများအားစွန့်ထုတ်ခြင်းနှင့်အော့အန်ခြင်းကိုအရောင်တင်အမှုန့် ၁၀၀ ဂရမ် (သို့) ၂၀၀၀ မီလီလီတာတွင်ထိရောက်သောကလိုရင်း (bromine) ၂၀၀၀၀ မီလီဂရမ်/လီပိုးပါ ၀ င်သောထည့်နိုင်သည်။\nviscous secretions နှင့် / သို့မဟုတ် excretions များအတွက်ထိရောက်သော chlorine concentration 50000mg / l ကိုသုံးနိုင်သည်။ ပိုးသတ်ဆေး၏အစိတ်အပိုင်း ၂ ခုနှင့်အညစ်အကြေးများနှင့် / သို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုရောမွှေပြီးမွှေပြီးမိနစ် ၁၂၀ ကျော်မတ်တပ်ရပ်ပါ။\nအမှိုက်များကိုအပြင်ဘက်တွင်မီးရှို့ဖျက်ဆီးနိုင်သည်။ (ရေအရင်းအမြစ်နှင့်ဝေးဝေးထားပါ) ။\nပြန်လည်အသုံးပြုရန်လိုအပ်သောနေ့စဉ်သုံးပစ္စည်းများနှင့်အကာအကွယ်ပစ္စည်းများကိုအထူးအိုးတစ်လုံးတွင် ၁၀ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ရမည်။\nမပြုတ်နိုင်သောပစ္စည်းများအတွက်ပိုးသတ်ဆေးအရက်ကိုဖြန်းပြီးနေရောင်တွင် ၄၅ မိနစ်ထားပါ။\nထိုကဲ့သို့သောအညစ်အကြေးများကိုကိုင်တွယ်ရန်ဒေသခံလူထုကျန်းမာရေးစနစ်မရှိလျှင်သေတ္တာတစ်လုံးကိုပြင်ဆင်ပါ၊ တွင်းကိုတူးပါ။ သူတို့ကိုမြေတွင်း၌သင်္ဂြိုဟ်ပါ။\nထုံးဓါတ်ဖြန်းပြီးနောက်သေတ္တာကိုပိတ်ပါ (သို့) မြေကြီးဖြင့်ဖြည့်ပါ\nအပေါ်ဆုံးအလွှာ: hydrated lime (hydrated lime)\nအလယ်လွှာ ၁: ကျောက်စရစ်ခဲအလွှာ (လက်သီးအရွယ်ကျောက်စရစ်ခဲ)\nအလယ်အလွှာ ၂ - မီးသွေးအလွှာ (အလိုအလျောက်ပစ်ခတ်သည်)\nအနိမ့်ဆုံးအလွှာ - သဲနှင့်ကျောက်စရစ် (လက်ညှိုးအရွယ်အစားကျောက်စရစ်)\nကံဆိုးမိုးမှောင်ကျသူများ၏ရုပ်အလောင်းများရှိလျှင်၎င်းတို့အားအထက်ပါနည်းအတိုင်းမီးရှို့ရန် (သို့) သင်္ဂြိုဟ်ရန်လိုအပ်သည်။\nElectrolyte လက်ကျန်: ဓာတ်ဆားရည်ကိုအနည်းငယ်ယူနိုင်သည်\nပေါ့ပါးသောအစားအစာ - ပရိုတင်းဓာတ်ရရှိစေရန်ကြက်ဥ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်စသည်ဖြင့်သင်စားနိုင်သည်။\nဖြည့်စွက်စာများ - ဗီတာမင်မျိုးစုံ၊ ဗီတာမင်စီ၊ ဇင့်အာဟာရ၊ nicotinic အက်စစ်ဖြည့်စွက်စာစသည်\n3. အပူချိန်ထောက်လှမ်းခြင်း ပုံမှန်အပူချိန်အကွာအဝေးသည် ၃၆ ဒီဂရီ ၂ မှ ၃၇ ဒီဂရီ\nAxillary ပြဒါးတိုင်၊ ၅ မိနစ်ခန့်တိုင်းတာသည်။\nအဖျားကြီးသောအခြေအနေ-ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ၁-၂ နာရီတိုင်းတိုင်းတာပြီးတိုင်းတာနေစဉ်အချိန်နှင့်အပူချိန်ကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။\nအဖျားမကြီးပါနှင့်၊ ကိုယ်အပူချိန်ကို ၄ နာရီတိုင်းတိုင်းပါ။\nအမေရိကန်၊ ဥရောပသမဂ္ဂ၊ တရုတ်၊ ဂျပန်နှင့်အိန္ဒိယတို့တွင်ခွင့်ပြုချက်နှင့်လက်တွေ့ဆေးစာရင်းအပါအ ၀ င်အောက်ဖေါ်ပြပါဆေးဝါးစာရင်းကိုပြည်တွင်း၌အတည်ပြုခြင်းမပြုနိုင်ပါ။ သို့မဟုတ်ဆေးဝါးကိုမရနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်အောက်ပါစာရင်းသည်ရည်ညွှန်းရန်သာဖြစ်သည်။\nတစ်ပြိုင်နက်တည်းဗိုင်းရပ်စ်ဆေးသုံးမျိုးထက်ပိုသုံးရန်မထောက်ခံပါ။ သည်းမခံနိုင်သောအဆိပ်နှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများရှိပါကသက်ဆိုင်ရာဆေးဝါးများသုံးစွဲခြင်းကိုရပ်တန့်သင့်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်လမစေ့ဘဲလူနာများအတွက်ကုသမှုအတွက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရက်သတ္တပတ်များကိုစဉ်းစားသင့်သည်၊ သန္ဓေသားအပေါ်သက်ရောက်မှုအနည်းငယ်ရှိသည့်ဆေးများကိုရွေး။ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ခြင်းကိုကုသသင့်သလားကိုစဉ်းစားပြီးသူတို့ကိုအသိပေးပါ။\nအောက်ပါတို့သည် (၁-၆) စျေးနှုန်းနှင့်အတော်အတန်ရနိုင်သောစျေးကွက်တွင်နှစ်ပေါင်းများစွာရှိနေသောဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းရေးဆေးဝါးများဖြစ်သည်။\nလူကြီးများအတွက်တစ်ကြိမ်လျှင် ၅ သန်း U သို့မဟုတ်ညီမျှသောပမာဏ၊ ပိုးသတ်ထားသောရေ ၂ မီလီလီတာကိုတစ်နေ့နှစ်ကြိမ်ထည့်ပါ၊ ရှူရှိုက်မိပါကကုသမှု ၁၀ ရက်ထက်မပိုစေရ။\nRibavirin အရွယ်ရောက်သူ ၅၀၀ မီလီဂရမ် / ကြိမ်၊ အကြောသွင်းဆေးတနေ့ ၂ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ်၊ ကုသမှုသင်တန်းသည် ၁၀ ရက်ထက်မပိုစေရ။\nLopinavir/ritonavir အရွယ်ရောက်သူတိုင်း 200mg/50mg/capsule၊ တစ်ကြိမ်လျှင် ၂ တောင့်၊ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်။\nNovel coronavirus pneumonia, Lopinavir/Ritonavir ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးတံဆိပ် Kaletra သည် ၂၀၂၀ ခုနှစ်၊ မတ်လ ၂၄ ရက်နေ့တွင် AbbVie ၏အဆိုအရ AbbVie သည် Kaletra (Lopinavir/Ritonavir) မူပိုင်ခွင့်သစ်ကို ၀ မ်းရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကပ်ရောဂါအသွင်ဆောင်သောဆေးဝါးထောက်ပံ့မှုရှားပါးမှုကိုစွန့်ပစ်ခဲ့သည်။\nပေါင်းစပ်အသုံးပြုမှု - အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် ribavirin 500mg / ကြိမ်၊ အကြောသွင်းဆေးတနေ့ ၂ ကြိမ်မှ ၃ ကြိမ်၊ ကုသမှုသင်တန်းသည် ၁၀ ရက်ထက်မပိုစေရ။\nအသက် ၁၈ မှ ၆၅ နှစ်ကြားလူကြီးများအတွက် ၅၀ ကီလိုဂရမ်ထက်ပိုသောသူများအတွက် ၅၀၀ မီလီဂရမ်ကိုတစ်နေ့နှစ်ကြိမ် ၇ ရက်၊ ကိုယ်အလေးချိန် ၅၀ ကီလိုဂရမ်ထက်နည်းပါကပထမနှင့်ဒုတိယရက်များတွင် ၅၀၀ မီလီဂရမ်၊ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်၊ တတိယအကြိမ်မှခုနစ်ရက်မြောက်နေ့တွင် ၅၀၀ မီလီဂရမ်၊ တစ်နေ့တစ်ကြိမ်၊\nအရွယ်ရောက်ပြီးသူ ၂၀၀ မီလီဂရမ်ကိုတစ်နေ့ ၃ ကြိမ်၊ ကုသမှုသည် ၁၀ ရက်ထက်မပိုစေရ။\n၂၀၂၀ ခုနှစ်၊ မတ်လ ၁၉ ရက်နေ့တွင်ပြင်သစ်သိပ္ပံပညာရှင် Didier raoulta ကို peer-reviewed သိပ္ပံဂျာနယ် International antimicrobial agents မှလက်ခံခဲ့သည်။ ဆေးသုတေသနစာတမ်းတစ်စောင်က hydroxychloroquine sulfate သည် covid-2019 လူနာများအတွက်သိသိသာသာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းပြသခဲ့သည်။\nCovid-2019 လူနာ ၃၆ ဦး ပါဝင်သောလက်တွေ့စမ်းသပ်မှုတစ်ခုတွင် (၆ လက္ခဏာ၊ ရောဂါလက္ခဏာ ၆ ခု၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်းရောဂါလက္ခဏာ ၂၂ ချက်နှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအောက်ပိုင်းကူးစက်မှုလက္ခဏာ ၈ ခု) တွင်လူနာများသည် nasopharyngeal swab virus ၏အနုတ်လက္ခဏာနှုန်းကို ၆: ၁၀၀ တွင်ကုသပေးခဲ့သည်။ hydroxychloroquine နှင့် Azithromycin; လူနာ ၅၇.၁% သည် hydroxychloroquine monotherapy ကိုသာရရှိခဲ့သည်။ ထိန်းချုပ်မှုအုပ်စုသည် ၁၂.၅% (P <0.001) ဖြစ်ပြီးလက္ခဏာပြလူနာများ၏ဆေး၏ထိရောက်မှုသည်လက္ခဏာမပြသောလူနာများထက်ပိုမိုသိသာထင်ရှားသည်။\nဤလက်တွေ့စမ်းသပ်မှု၏အကြီးမားဆုံးတိုးတက်မှုနှင့်ယခင်တစ်ခုက macrocyclic lipid antibiotic azithromycin နှင့်ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါဗိုင်းရပ်စ်နှိမ်နင်းရေး၏ထိရောက်မှုသည်သိသိသာသာမြင့်မားလာသည်ကိုတွေ့ရသည်။ စာရင်းသွင်းပြီးနောက်တတိယမြောက်နေ့၌ပင်အနုတ်လက္ခဏာသို့ပြောင်းသွားပြီးခြောက်ရက်မြောက်တွင်အပျက်သဘောဆောင်သည်၊ ၎င်းသည်ယခင်စာပေ၌အစီရင်ခံသောအချိန်ထက်ပိုတိုသည် (covid -19၊ တရုတ်လူနာများတွင်ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုပျမ်းမျှပျမ်းမျှရက် ၂၀) ရှိသည်။ အရှည်ဆုံးကြာချိန်သည် ၃၇ ရက်ပင်ဖြစ်သည်။ )\nhydroxychloroquine ထိုးဆေးကို ၂၀၀ မီလီဂရမ်၊ တနေ့ ၃ ကြိမ် ၁၀ ရက်။\nazithromycin ၏ဆေးပမာဏကို ၁ ရက်မှ ၅၀၀ မီလီဂရမ်နှင့် ၂ ရက်မှ ၄ ရက်အတွင်းနေ့စဉ် ၂၅၀ မီလီဂရမ်\nအောက်ပါအကြောင်းအရာ [၇-၁၂] သည် COVID-19 ကူးစက်မှုကိုကုသရန်အထူးတီထွင်ထားသောဆေးစာရင်းသစ်ဖြစ်သည်။ [၇-၁၁] အများစုမှာဇီဝဆေးများနှင့်ဆေးထိုးရန်ပြင်ဆင်မှုများဖြစ်သည်။ သူတို့သည်များသောအားဖြင့်အအေးကွင်းဆက်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့်သိုလှောင်မှုကိုလိုအပ်သည်။ ၁၂၊ ပါးစပ်ပြင်ဆင်မှုများကိုသယ်ဆောင်ပြီးအခန်းအပူချိန်တွင်သိုလှောင်နိုင်သည်။\nCasirivimab & imdevimab ကိုအမေရိကန်တွင် regen-cov သည်နှင့်အခြားနိုင်ငံများနှင့်ဒေသများတွင် ronapreve ဟုခေါ်သည်။\n၂၀၂၁ ခုနှစ် ၀၇ ရက်၊ ၂၀ ရက်၊ MHLW သည် Ronapreve အားအကြောဆေးသွင်းခြင်းမှတဆင့် COVID-19 ကူးစက်လူနာများကိုကုသရန်အတည်ပြုခဲ့သည်။\n၂၀၂၁ ခုနှစ်ဇူလိုင်လ ၃၀ ရက်နေ့တွင်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု FDA မှ Covid-19 antibody ကော့တေးကုထုံးအတွက် regen-cov အရေးပေါ်သုံးခွင့်ပြုချက် (EUA) ကိုအဆင့်မြှင့်တင်ခဲ့သည်။ ပြင်းထန် covid-19 သို့ဖွံ့ဖြိုးရန်အလားအလာမြင့်မားသူများကို post exposure prophylaxis (PEP) ပေးသည်။ ဤလူများသည်ကာကွယ်ဆေးအပြည့်အဝမရခဲ့ခြင်း (သို့) ကာကွယ်ဆေးအားလုံလောက်သောခုခံအားတုံ့ပြန်မှုပေးရန်မျှော်လင့်မထားခြင်း၊ sars-cov-2 ကူးစက်ခံရသူများနှင့်ထိတွေ့မိခြင်း (သို့) ရောဂါကူးစက်မှုသည်တူညီသောအဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာပတ်ဝန်းကျင် (သူနာပြုအိမ်သို့မဟုတ်ထောင်ကဲ့သို့) တွင်ဖြစ်ပွားသည်။ ကူးစက်ခံရသူများနှင့်ထိတွေ့မှုအန္တရာယ်မြင့်မားသည်။\n8、Remdesivir：ရောဂါဖြစ်ပွားပြီးနောက်ပထမဆုံးသောဆေးဝါးသစ်များကို COVID-19 ကုသရန်အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ခဲ့သည်။\nVeklury (remdesivir) ကိုအမေရိကန်ပြည်ထောင်စု Gilead အခြေစိုက် antiviral Institute မှတီထွင်သည်။ Veklury တွင်တိရစ္ဆာန်နှင့် vitro တွင်ကျယ်ပြန့်သောရောင်ခြည်ကာကွယ်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးပါ ၀ င်သောဗိုင်းရပ်စ်ပိုးရှိပြီး Ebola ဗိုင်းရပ်စ်၊ SARS ဗိုင်းရပ်စ်၊ Marburg ဗိုင်းရပ်စ်၊ အရှေ့အလယ်ပိုင်းအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါနှင့် SARS-CoV-2 ဗိုင်းရပ်စ်အပါအ ၀ င်ဗိုင်းရပ်စ်အသစ်ကူးစက်မှုများစွာကိုတိုက်ထုတ်နိုင်သည်။\n၂၀၂၀ ခုနှစ်အောက်တိုဘာလ ၈ ရက် (အမေရိကန်စံတော်ချိန်) New England Journal of Medicine (NEJM) သည် National allergy and ကူးစက်ရောဂါ (NIAID) ၏အဆင့် ၃ actt-1 လက်တွေ့လေ့လာမှု၏နောက်ဆုံးရလဒ်များကိုထုတ်ဝေခဲ့သည်။ ဤသည်ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်အသစ်အဆုတ်ရောင်ရောဂါနှင့်ဆေးရုံတက်သောလူကြီးများအတွက် Gillie's Science ကိုလေ့လာရန် Gillie's Science ကိုလေ့လာရန်နှစ်ချက်ကန်းသော၊ placebo ထိန်းချုပ်ထားသောစမ်းသပ်မှုဖြစ်သည်။ ၂၀၂၀ မေလတွင် NEJM မှထုတ်ဝေခဲ့သောပဏာမရလဒ်များပေါ် အခြေခံ၍ ACTT-1 စမ်းသပ်မှု၏နောက်ဆုံးရလဒ်များသည် New Coronavirus pneumonia အတွက်ရလဒ်အကဲဖြတ်များစွာတွင် Reed သည် placebo နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ဆေးခန်းသိသိသာသာအကျိုးရှိသည်ကိုပြသည်။ စမ်းသပ်မှု၏နောက်ဆုံးရလဒ်များအရ redcivir နှင့်ကုသသောလူနာများ၏ပြန်လည်နာလန်ထူချိန်သည်ယခင်ကအစီရင်ခံထားသည်ထက်ပိုမြန်သည်ကိုပြသည်။\nကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်ဆေးဝါးစက်ရုံ ၃၀ နီးပါးရှိပြီးယေဘူယျအားဖြင့် remdesivir ကိုထုတ်လုပ်သည်။\nယခင်က vir-7831 သို့မဟုတ် gsk4182136 ဟုလူသိများပြီး၎င်းသည် sars-cov-2 ကိုကာကွယ်ရန်တစ်ခုတည်းသော monoclonal antibody ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှဆေးပြောင်းရန်အလားအလာမရှိသော (spike) ပရိုတိန်း၏ epitope ကိုပစ်မှတ်ထားသည်။ Sotrovimab သည် xencor's xtend နည်းပညာကိုပေါင်းစပ်ထားပြီး sars-cov-2 ဒဏ်ခံရသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းတစ်သျှူးအတွင်းသို့အကောင်းဆုံးထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်ရန်နှင့်သက်တမ်းတစ်ဝက်သက်တမ်းရှိသည်။ Preclinical data များအရဗိုင်းရပ်စ်သည်ကျန်းမာသောဆဲလ်များထဲသို့ ၀ င်ရောက်နိုင်ရုံသာမကရောဂါပိုးရှိသောဆဲလ်များကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။\n၂၀၂၁ ခုနှစ်မေလ ၂၆ ရက်နေ့တွင် GlaxoSmithKline နှင့် vir biotechnology တို့ကအမေရိကန် FDA သည် sotrovimab အရေးပေါ်သုံးခွင့်ပြုချက် (EUA) ကိုအပျော့စားမှအလယ်အလတ်ရှိသော covid-19 အရွယ်ရောက်ပြီးသူလူနာများအတွက် (အနည်းဆုံး ၁၂ ကီလိုဂရမ်နှင့်အလေးချိန် ၄၀ ထက်မနည်း) ကိုကုသပေးခဲ့သည်။ ဤလူနာများသည် sars-cov-2 ဗိုင်းရပ်စ်ကို positive စမ်းသပ်ခဲ့ပြီးဆေးရုံတင်ရခြင်း (သို့) သေခြင်းအပါအ ၀ င်ပြင်းထန် Covid-19 သို့တိုးတက်ရန်အလားအလာမြင့်မားသည်။\nEtesevimab သည် recombinant human monoclonal neutralizing antibody ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် sars-cov-2 မျက်နှာပြင် spike protein receptor binding domain ကို high affinity နှင့် specificity တို့နှင့်ပေါင်းစပ်စေပြီးဗိုင်းရပ်စ်နှင့် host cell မျက်နှာပြင်လက်ခံသူ ACE2 တို့အကြားထိထိရောက်ရောက်တားဆီးနိုင်သည်။ R & D အဖွဲ့သည်တစ်သျှူးများပျက်စီးခြင်းကဲ့သို့ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများကိုဖယ်ရှားရန်သဘာဝလူသား IgG1 antibody သို့အချက်ပြောင်းခြင်းကိုမိတ်ဆက်ခဲ့သည်။\nBamlanivimab သည် sars-cov-2 spike protein ကိုဆန့်ကျင်သော IgG1 monoclonal antibody အစွမ်းထက်ပြီး neutralizing ဖြစ်စေသည်။ ၎င်း၏သုတေသနနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည်ဗိုင်းရပ်စ်အားလူသားများဆဲလ်များထဲသို့ ၀ င်ရောက်ခြင်းမှကာကွယ်ရန်နှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ကိုချေမှုန်းရန်နှင့် Covid-19 ကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ကုသရန်အလားအလာရှိသည်။ Bamlanivimab သည်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌ပထမဆုံး covid-19 ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလူနာများမှစုဆောင်းထားသောသွေးနမူနာမှဖော်ထုတ်ထားသောပဋိပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။\n၂၀၂၁ ခုနှစ်ဖေဖော်ဝါရီ ၉ ရက် (အမေရိကန်အရှေ့ပိုင်း) တွင် Eli Lilly နှင့်ကုမ္ပဏီတို့သည် US FDA မှ antibody ပေါင်းစပ်ကုသခြင်းကိုကုသပေးကြောင်းကြေငြာခဲ့သည်။ EUA) သည်အသက် ၁၂ နှစ်နှင့်အထက်ရှိသော Covid-19 လူနာများကိုအပျော့စားနှင့်ပြင်းထန်စွာဆေးရုံတက်ရန်ဖြစ်နိုင်ချေမြင့်မားသောကုသမှုအတွက်ဖြစ်သည်။\nBamlanivimab တစ်ခုတည်းကိုနိုင်ငံများစွာ၌ခွင့်ပြုထားပြီး၊ bamlanivimab နှင့် etesevimab ပူးတွဲအစီအစဉ်ကိုအမေရိကန်နှင့်အီတလီတို့တွင်အရေးပေါ်သုံးရန်ခွင့်ပြုထားသည်။\nFavipiravir သုတေသနနှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေးကုဒ် T-705 ကို FUJIFILM Toyama Chemical Co. , Ltd. , Japan, FFTC, Japan မှတီထွင်သောဆေးသည်ဂျပန်တွင်ဆေးယဉ်ပါးတုပ်ကွေးကိုကုသရန် antiviral ဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အီဘိုလာဗိုင်းရပ်စ် (Ebola virus)၊ COVID-19 (SARS-COV-2), Lhasa virus (T-705) နှင့် Toyama အပါအ ၀ င်အခြားဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်မှုများကိုကုသရန်လေ့လာနေသည်။ အရှေ့အလယ်ပိုင်းအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာစု (mers COV)\n၂၀၂၀ ခုနှစ် ၀၆ တွင် Reed နှင့် Remdesivir (favipiravir) ကိုပြင်းထန်သော coronavirus (COVID-19) ကူးစက်မှုကိုကုသရန်အိန္ဒိယ၌အတည်ပြုခဲ့သည်။\nfavipiravir ပါသောလူကြီးများအတွက်ပုံမှန်ကုသမှုသည် ၅ ရက်ဖြစ်သည်။ ပထမနေ့တွင် ၁၆၀၀ မီလီဂရမ်၊ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်၊ ဒုတိယနေ့မှ ၅ ရက်အထိ ၆၀၀ မီလီဂရမ်ကိုတနေ့နှစ်ကြိမ်။\nFavipiravir ၏ယေဘူယျဗားရှင်းကိုထုတ်လုပ်ရန်ကမ္ဘာပေါ်တွင်ဆေးဝါးစက်ရုံ ၁၀၀ နီးပါးရှိသည်။\nCOVID-19 ကူးစက်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်ခုခံအားစနစ်ကိုတိုက်ခိုက်စေပြီးရောင်ရမ်းမှုကိုဖြစ်စေသည်။ လူနာများသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်ရန်ခုခံအားကျဆင်းစေသောဆေးများကိုသုံးရန်လိုသည်။\n၎င်းသည်လျင်မြန်သောရောဂါတိုးတက်မှု၊ ပြင်းထန်။ အန္တရာယ်ရှိသောပြင်းထန်သောလူနာများအတွက်သင့်တော်သည်။\n၎င်းကိုလျင်မြန်သောရောဂါတိုးတက်မှုရှိသောသာမန်နှင့်ပြင်းထန်သောလူနာများအတွက်အရေးပေါ်သုံးနိုင်သည်။ အကြံပြုထားသောသောက်သုံးသောပမာဏသည်သာမန်အမျိုးအစားအတွက် ၂၀ မီလီလီတာနှင့်လေးလံသောအမျိုးအစားအတွက် ၄၀ မီလီမီတာဖြစ်ပြီးလူနာ၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာသည်နှင့်အညီတစ်နေ့လျှင်ထပ်မံထိုးသွင်းနိုင်ပြီးစုစုပေါင်းအကြိမ်အရေအတွက် ၅ ကြိမ်ထက်မပိုစေရ။\nTocilizumab ကိုအဆုတ်နှင့်ပြင်းထန်သောလူနာများတွင်ကျယ်ပြန့်စွာတွေ့ရှိရသောလူနာများတွင်သုံးနိုင်ပြီး IL-6 ကိုဓာတ်ခွဲခန်းတွင်တိုးလာသည်။ တိကျသောအသုံးပြုမှု - ပထမဆေးသည်4~ 8mg / kg၊ အကြံပြုထားသောဆေးသည် 400mg၊ ၀.၉% ပုံမှန်ဆားရည်ကို ၁၀၀ml သို့ရောနှောပြီးဆေးသွင်းချိန်သည် ၁ နာရီထက်ပိုသည်။ ပထမအကြိမ်ကုသရာတွင်အာနိသင်မကောင်းသူများအတွက်ပထမအကြိမ်ဆေးထိုးပြီး ၁၂ နာရီအကြာတွင် ၁၄ ကြိမ် (ဆေးသည်ယခင်ကဲ့သို့ဖြစ်သည်)၊ ဆေးပမာဏကို ၂ ဆအထိအများဆုံးပေးနိုင်သည်။ တစ်ခါသောက်ဆေးပမာဏသည် ၈၀၀ မီလီဂရမ်ထက်မပိုပါ။ မတည့်တုံ့ပြန်မှုကိုသတိထားပါ။ တီဘီကဲ့သို့တက်ကြွသောကူးစက်ရောဂါရှိသူများအားတားမြစ်ထားသည်။\n၂၀၂၁ ခုနှစ်၊ ၂၅ ရက်၊ ၂၅ ရက်နေ့တွင် Roche ကအမေရိကန်နိုင်ငံ FDA သည်၎င်း၏အကြောသွင်းဆေး IL-6 receptor inhibitor Actemra/RoActemra (tocilizumab) အရေးပေါ်သုံးခွင့်ပြုချက် (EUA) ကို COVID-19 (COVID-19) ကူးစက်ခံရသောလူကြီးများနှင့်အသက်ကြီးသောကလေးများအားကုသပေးသည်။ နှစ်ခုနှင့်အထက် ဤလူနာများသည် systemic corticosteroids ကိုလက်ခံရရှိပြီး adjuvant oxygen ထောက်ပံ့မှု၊ မထိခိုက်စေသောသို့မဟုတ်ထိုးဖောက်နိုင်သော mechanical ventilation (သို့) extracorporeal membrane oxygenation (ECMO) ကိုလိုအပ်သည်။\nItolizumab သည် immunomodulatory anti-cd6 IgG1 monoclonal antibody ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ၂၀၁၃ ခုနှစ်တွင်အိန္ဒိယ၌စျေးကွက် ၀ င်ခွင့်ပြုခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်ပထမဆုံးသော CD6 monoclonal anti-antibody လည်းဖြစ်သည်။\n၂၀၂၀ ခုနှစ်၊ ၀၇၊ ၁၀ ရက်နေ့တွင်အိန္ဒိယဆေးဝါးကုမ္ပဏီ Bicon သည်အိန္ဒိယဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု (DCGI) မှအသစ်ဖြစ်ပေါ်သော ALZUMAb (Itolizumab) 25mg/5mL အကြောဆေးကို New အတွက်ဖြစ်ပေါ်သောအလယ်အလတ်မှပြင်းထန်သောပြင်းထန်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာစု (ARDS) ကိုကုသရန်ခွင့်ပြုကြောင်းကြေငြာခဲ့သည်။ Coronavirus အဆုတ်ရောင်ရောဂါ (COVID-19) ကို cytokine release syndrome (CRS) ဖြင့်ကုသသည်။\nBaricitinib သည်ရောင်ရမ်းရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကုသရာတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသော JAK inhibitor ဖြစ်သည်။\n၂၀၂၁ ခုနှစ်ဇူလိုင်လ ၂၉ ရက်နေ့တွင်အမေရိကန် FDA သည် baricitinib ၏အရေးပေါ်သုံးခွင့်ပြုချက် (EUA) ကိုပြန်လည်ပြင်ဆင်ခဲ့ပြီးယခုအခါ baricitinib ကိုဆေးရုံတင်ထားရသောလူကြီးများနှင့်ကလေးအသက် Covid-19 လူနာများအားအပိုဆုအောက်ဆီဂျင်ထောက်ပံ့မှုကိုတစ် ဦး တည်းသုံးရန်ခွင့်ပြုလိုက်သည်။ မပျံ့နှံ့ရန်သို့မဟုတ်ထိုးဖောက်နိုင်သောစက်မှုလေဝင်လေထွက် (သို့) extracorporeal membrane အောက်ဆီဂျင် (ECMO) ။\nပြန်လည်ပြင်ဆင်ထားသော EUA အရ baricitinib ကို veklury ဖြင့်စီမံရန်မလိုတော့ပါ။\nBaricitinib သည် COVID-19 ကုသမှုအတွက် FDA မှတရားဝင်အတည်ပြုခြင်းမရှိသေးပါ။\n6、Tofacitinib（ ပါးစပ်ဆေးပြာ ）\nJAK inhibitor ဖြစ်သော Tofacitinib သည် COVID-19 လူနာများကိုကုသရန်ခွင့်ပြုချက်သို့မဟုတ်ခွင့်ပြုချက်မရသေးပါ။\n၂၀၂၁ ခုနှစ်ဇူလိုင်လ ၃၀ ရက်နေ့တွင်ကိုဗစ် -၁၉ အဆုတ်ရောင်လူနာအားကုသရာတွင်အဆင့် ၃ လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုရပ်တန့် covid (nct04469114) ပါးစပ် JAK inhibitor tofacitinib ကိုကုသသောရလဒ်များကို International Medical Journal New England Journal of Medicine (NEJM) ၌ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့သည်။\nရလဒ်များအရ tofacitinib သည် placebo နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက Covid-19 ဆေးရုံတက်လူနာများတွင်သေဆုံးခြင်း (သို့) အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာချို့တဲ့ခြင်းအန္တရာယ်ကိုသိသိသာသာလျော့ကျစေကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။\nကုသမှုအခြေခံမူ - ရှုပ်ထွေးမှုများကိုကာကွယ်ကုသပါ၊ အခြေခံရောဂါများကိုကုသပါ၊ ဒုတိယအဆင့်ကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ရန်နှင့်အချိန်မီကိုယ်တွင်းအင်္ဂါလုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုပံ့ပိုးပေးပါ။\n１.　Glucocorticoid ကုသမှု: Methylprednisolone\nအောက်ဆီဂျင်အညွှန်းကိန်းတဖြည်းဖြည်းယိုယွင်းပျက်စီးနေသောလူနာများအတွက်လျင်မြန်သောပုံရိပ်ဖမ်းခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ရောင်ရမ်းမှုတုံ့ပြန်မှုကိုအလွန်အကျွံဖွင့်ပေးခြင်းဖြင့် glucocorticoids ကိုကာလတို (ယေဘူယျအားဖြင့် ၃ ရက်မှ ၅ ရက်၊ ၁၀ ရက်ထက်မပိုစေပါ) ။ အကြံပြုထားသောပမာဏသည် methylprednisolone ၏ 0.5 ~ 1mg / kg / day နှင့်ညီမျှသည်။ ၎င်းသည်ခုခံအားကျဆင်းစေသောအာနိသင်ကြောင့် glucocorticoids ပမာဏများစွာပါ ၀ င်ခြင်းကြောင့်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးရှင်းလင်းရေးကိုနှောင့်နှေးစေနိုင်သည်ကိုသတိပြုသင့်သည်။\n２.　အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအထောက်အပံ့: အောက်ဆီဂျင်ထုတ်လုပ်မှုနှင့်အသက်ရှူကိရိယာများလိုအပ်သည်\nTransnasal မြင့်မားသောအောက်ဆီဂျင်ကုထုံး (သို့) မထိခိုက်သောလေ ၀ င်လေထွက်ကောင်းစေခြင်း\nလေကြောင်းလမ်းကြောင်းစီမံခန့်ခွဲမှု၊ လိုအပ်သောအခါ tracheoscopy ဖြင့်လေ ၀ င်လေထွက်ကိုစိုထိုင်းဆဖြစ်စေခြင်း၊\nExtracorporeal အမြှေးပါးအောက်ဆီဂျင် (ECMO)\nအရေးပေါ် - အခြားကုထုံး\nသင်သည်ဤအပိုင်း၏အကြောင်းအရာများကို သုံး၍ လူနာသည် "ဆေးအရင်းအမြစ်များသဲကန္တာရ" တွင်ရှိနေပြီဟုယုံကြည်လျှင် ကျေးဇူးပြု၍ သင်ဆက်လက်ရှင်သန်နိုင်သည်ဟုယုံကြည်ပါ။\nလူနာသည်အဖျားကြီး။ (၃၈.၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထက်) ရှိလျှင်လက္ခဏာပြကုသမှုခံယူပါ။\nဂျစ်ပဆမ်ရှိလျှင်ဂျစ်ပဆမ် ၁၅-၃၀ ဂရမ်ကိုရေနှင့်ပြုတ်ပါ၊ ဂျစ်ပဆမ်ကိုစစ်ထုတ်ပါ၊ နံနက်တစ်ကြိမ်နှင့်ညနေတစ်ကြိမ် (အစာစားပြီးမိနစ် ၄၀)၊ ညင်သာစွာ ယူ၍ သုံးရက်ကြာသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသက်သာသော်လည်းမသက်သာလျှင်ဒုတိယကုသမှုကိုဆက်လက်ခံယူပါ။\nအချို့အပင်များတွင်ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် Radix Bupleuri extract ဖျော်ရည်သောက်ခြင်းကဲ့သို့ချွေးထွက်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုနိမ့်ကျစေသည်။\nအအေးခံဆေးမရှိလျှင်ရေနွေးကိုမျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် (ရေအပူချိန် ၄၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ခန့်) ထားပြီးလက်များ၊ နဖူး၊ ခြေဖဝါး၊ လက်ဖဝါးနှင့်အခြားအစိတ်အပိုင်းများကိုသုတ်ပေးပါကအအေးဓာတ်ကိုသက်ရောက်မှုရှိစေနိုင်သည်။\nအချို့သောအပင်များတွင်ပါ ၀ င်သောအစိတ်အပိုင်းများမှာဘက်တီးရီးယားနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များကိုတားဆီးပေးသည့်လုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကိုဗက်တီးရီးယားများနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များကိုတိုက်ထုတ်ရန်အရည်နှင့်ယူနိုင်သည်။\nStrobilanthes cusia (Nees) Kuntze ဓါး\nHeartleaf houttuynia ဆေးဘက်ဝင်ဓါး\nPolygonum tinctorium ဓါး\nIsatis indigotica ကံကောင်းခြင်းဓါး\nIndigofera tinctoria Linn ပင်စည်နှင့်အရွက်\nအချို့အပင်များတွင်ပါ ၀ င်သောအစိတ်အပိုင်းများသည်ခုခံအားကျဆင်းစေသောလုပ်ဆောင်ချက်ရှိသည်။ ရောင်ရမ်းမှုကိုတိုက်ထုတ်ရန်အရည်နှင့်ထုတ်ယူနိုင်သည်။\nGlycyrrhiza uralensis Fisch ဖြစ်သည်\nZingiber အရာရှိရုံး Rosc\nBelamcanda chinensis （L. ） Redoutéဖြစ်သည်\nအပင်ကိုချေဖျက်ပြီးမိနစ် ၃၀ ကြာရေစိမ်၊ အညစ်အကြေးများကိုစစ်ထုတ်ပြီးယူပါ။\nAster tataricus L.f။\nအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာဆေးရုံတွင်ကုသမှုခံယူရန်ဖြစ်သည်။ ဒုတိယအချက်မှာအိမ်သုံးအောက်ဆီဂျင်မီးစက် ၀ ယ်သည်။ နောက်ဆုံးအနေနှင့်လျှပ်စစ်အသိပညာရေမရှိသောနည်းပညာသည်လူများအတွက်အတော်လေးအန္တရာယ်ရှိသည်။ အများအားဖြင့်မိသားစုများအတွက်အောက်ဆီဂျင်လုံလောက်စွာရရှိရန်ခက်ခဲနိုင်ပြီးနိုင်ငံတကာတွင်အနည်းဆုံးဆေးဘက်ဝင်အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်မှုစံသည် ၈၂%ကျော်ရှိသည်။\nအကယ်၍ လူနာသည်ပြင်းထန်စွာဖျားနာပါကအောက်စီဂျင်ကိုကိုယ်တိုင်လုပ်ပါ၊ အောက်ပါနည်းပညာအချက်များကိုလိုက်နာပါ။\nDC voltage သည် 30V ထက်မပိုပါ၊ ၎င်းသည်အတော်လေးလုံခြုံသည်။ Electrolytic အောက်ဆီဂျင်ကိုကြိုတင်ယူထားပါ။\nလျှပ်ကူးပစ္စည်းအဖြစ်ကြေးနီပြားကိုရွေးချယ်ပါ။ အပြုသဘောဆောင်သောလျှပ်ကူးပစ္စည်းသည်အောက်ဆီဂျင်ကိုထုတ်ပေးပြီးအနုတ်လက္ခဏာလျှပ်ကူးပစ္စည်းသည်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ကိုထုတ်ပေးသည်ကိုသတိပြုပါ။ electrolytic ရေအတွက်စည်နှစ်ချောင်းရှိသည်၊ အလယ်ကိုပိုက်နှင့်ချိတ်ဆက်ထားပြီး၊ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ထုတ်လုပ်ရန်အနုတ်လက္ခဏာလျှပ်စီးကြောင်းပါသောစည်ကိုအပြင်ဘက်တွင်ထားရှိသည်။ ဟိုက်ဒရိုဂျင်ကြိုတင်မီးသည်လောင်ကျွမ်းပြီးပေါက်ကွဲလိမ့်မည်၊ ပတ် ၀ န်းကျင်၌မီးအရင်းအမြစ်မရှိရ။\nElectrolytic water အောက်ဆီဂျင်ထုတ်လုပ်မှု（Electrolytic water oxygen production）\nစာရွက်စာတမ်းဗားရှင်းနံပါတ်သည်အပိုင်းငါးပိုင်းပါ ၀ င်သည်။\nအပိုင်း ၁ သည်စီမံကိန်းအမည်ဖြစ်သည်\nအပိုင်း ၂ သည်စာတမ်း၏ဖော်ပြချက်ဖြစ်သည်\nအပိုင်း ၃ သည်ဘာသာစကား၏အဓိကဗားရှင်းနံပါတ်ဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းသောတရုတ်ဗားရှင်းနံပါတ်သည် "0"\nအပိုင်း ၄ သည်ရက်စွဲဗားရှင်းနံပါတ်ဖြစ်သည်\nအပိုင်း ၅ သည်အဆင့်ဗားရှင်းနံပါတ်ဖြစ်သည်\nPrev：មគ្គុទ្ទេសក៍លៀនធី៖ ការថែទាំគ្រួសារនៃការឆ្លងមេរោគកូវីដ ១៩\nNext：ພຽງແຕ່ຜູ້ຊາຍທີ່ຢູ່ລຽບ: ເບິ່ງແຍງບ້ານສໍາລັບໄວຣັດໂຄວິດ -19


လမ်းပေါ်မှာဖုန်းစစ်ရင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ – Shwe Myanmar\nလမ်းပေါ်မှာဖုန်းစစ်ရင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ…? ( လမ်းပေါ်မှာဖုန်းစစ်ရင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ ရှေ့နေသူငယ်ချင်းရဲ့ အကြံပေးချက်ပါ။ သေချာဖတ်ထားကြပါ။ ) လမ်းမှာ တွေ့တဲ့သူ ရပ်ခိုင်းပြီးဖုန်းတွေ စစ်တယ်လို့သတင်းတွေကြားတယ်ဗျ၊အဲ့ဒါ စောက်ပြသနာအကြီးကြီးရှိတယ်၊ (ဖုန်းထဲက အချက်အလက်ပေါ်မူတည်ပြီး တပ်ချင်တဲ့ ပုဒ်မတပ်လို့ရသွားပြီ) ဥပဒေနှင့်အညီတွေဘာတွေ အယုံအကြည်မရှိတော့ပေမယ့် လိုအပ်လို လိုအပ်ငြား လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအတိုင်း အကြံပေးပါ့မယ်။ လုပ်ရမှာကတော့\n၁။ ဖုန်းကို pattern lock ချထားပါ , face id တွေ လက်ဗွေတွေ မလုပ်ထားပါနဲ့ ၊\n၂။ ဖြစ်နိုင်ရင် data တွေကို cloud မှာပဲ ထားပါ ၊ (လိုအပ်ရင် အမြန်ဖျက်နိုင်အောင်လို့)\n၃၊ facebook account ကို app ဖျက်ပြီး browser နဲ့ သုံးပါ၊\n၄၊ ဖုန်းလာသိမ်းရင် လုံးဝမပေးပါနဲ့၊\n(လုံခြုံရေးအရ စစ်ဆေးတာဘာညာဆိုလည်း ကိုယ့်privacyအရ ဖွင့်မပေးနိုင်ကြောင်းရယ်၊ သိမ်းချင်ရင် ဥပဒေနဲ့အညီ ရှာဖွေပုံစံနဲ့ သိမ်းရင် ဖုန်းအပ်ပေးမယ်လို့သာ ပြောလိုက်ပါ) အဲ့လိုအချိန်မှာ ဖုန်းထဲက အချက်အလက်တွေ ရအောင်ဖျက်ပါ။ Pattern လည်း လုံးဝဖွင့်မပေးပါနဲ့၊ တကယ်လို့ ဖွင့်ခိုင်းမယ်ဆို ဘာကြောင့်ဖွင့်ခိုင်းတာလဲမေးပါ၊ ဥပ‌ဒေအရ ငြင်းပိုင်ခွင့်ရှိတယ်၊ လုံးဝဖွင့်မပေးပါနဲ့၊\n၅၊ ဖုန်းဖွင့်ပေးလိုက်လို့ facebook account စစ်ရင် ခင်ဗျားနဲ့ ပတ်သက်ဆက်စပ်သမျှသူတွေလည်း မီးခိုးကြွက်လျှောက် ပြသနာရှိနိုင်သလို၊ လိုက်ရလည်း လွယ်သွားနိုင်ပါတယ်၊\n၆၊ ဖုန်းကို factory reset အလွယ်ဆုံး အမြန်ဆုံး ရိုက်နည်းကို နီးစပ်ရာ နားလည်တဲ့သူတွေဆီမေးထားပါ၊\n၇၊ factory resetရိုက်ထားလည်း ဖုန်းကို စစ်လို့ရပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်တယောက်အတွက်ပဲ ပြသနာရှိတော့မှာပါ၊(အခြေအနေပေါ်ကြည့်ပြီး လုပ်ပါ)\n၈၊ အဓိကက facebook accountကို လုံးဝ အစစ်မခံပါနဲ့ ၊\nကိုယ်ဘယ်လောက်လက်လွန်ထားလည်း ကိုယ့်ဖာသာကို သိပါတယ်နော်။သိပ်လက်လွန်ထားတဲ့သူဆိုရင်တော့ စိတ်ဆိုးဒေါသထွက်တဲ့ပုံစံနဲ့ အဲ့နားတင် လမ်းပေါ်ရိုက်ခွဲပစ်လိုက်ပါ၊ ရေနဲ့နီးရင် ရေထဲသာလွှင့်ပစ်လိုက်ပါ၊ (အဲ့လောက်လုပ်ရုံနဲ့ သူတို့ အရေးယူလို့မရပါဘူး၊ ယူဦးတော့ ဖုန်းဖွင့်ပေးလိုက်တာထက် အများကြီးသက်သာပါတယ် )\n၉၊ facebook account password ကို strong ဖြစ်အောင်ပြောင်းပါ ၊\ntwo factor authentication လုပ်ထားရင် ဖုန်းနံပတ်နဲ့ မလုပ်ပါနဲ့ ၊\n၁၀၊ တကယ်တော့ ဖုန်းတွေကို သိမ်းပြီးရင် သူတို့က တန်းမစစ်ပါဘူး၊ သက်ဆိုင်ရာဌာနကို ပို့စစ်တာပါ၊ အဲ့မှာက ဒီစစ်တဲ့အချက်အလက်ပေါ်မူတည်ပြီးမှ အမှုတည်ဆောက်ရတာပါ၊ အဲ့တော့ လွယ်လွယ်လေး ဖုန်းကိုဖွင့်မပြလိုက်ပါနဲ့၊ (ဒါက လူ့အခွင့်အရေးကို ပြောင်ပြောင်တင်းတင်းချိုးဖောက်တာပါ) အရေးပေါ်ရေးလိုက်တာမို့ ကျန်တာစဉ်းစားပြီး ထပ်ဖြည့်ပေးပါ့မယ်၊\nCrd – Kyaw Kyaw Sai\nလမျးပျေါမှာဖုနျးစဈရငျ ဘယျလိုလုပျရမလဲ…? ( လမျးပျေါမှာဖုနျးစဈရငျ ဘယျလိုလုပျရမလဲဆိုတာ ရှနေ့သေူငယျခငျြးရဲ့ အကွံပေးခကျြပါ။ သခြောဖတျထားကွပါ။ ) လမျးမှာ တှတေဲ့သူ ရပျခိုငျးပွီးဖုနျးတှေ စဈတယျလို့သတငျးတှကွေားတယျဗြ၊အဲ့ဒါ စောကျပွသနာအကွီးကွီးရှိတယျ၊ (ဖုနျးထဲက အခကျြအလကျပျေါမူတညျပွီး တပျခငျြတဲ့ ပုဒျမတပျလို့ရသှားပွီ) ဥပဒနှေငျ့အညီတှဘောတှေ အယုံအကွညျမရှိတော့ပမေယျ့ လိုအပျလို လိုအပျငွား လုပျထုံးလုပျနညျးအတိုငျး အကွံပေးပါ့မယျ။ လုပျရမှာကတော့\n၁။ ဖုနျးကို pattern lock ခထြားပါ , face id တှေ လကျဗှတှေေ မလုပျထားပါနဲ့ ၊\n၂။ ဖွဈနိုငျရငျ data တှကေို cloud မှာပဲ ထားပါ ၊ (လိုအပျရငျ အမွနျဖကျြနိုငျအောငျလို့)\n၃၊ facebook account ကို app ဖကျြပွီး browser နဲ့ သုံးပါ၊\n၄၊ ဖုနျးလာသိမျးရငျ လုံးဝမပေးပါနဲ့၊\n(လုံခွုံရေးအရ စဈဆေးတာဘာညာဆိုလညျး ကိုယျ့privacyအရ ဖှငျ့မပေးနိုငျကွောငျးရယျ၊ သိမျးခငျြရငျ ဥပဒနေဲ့အညီ ရှာဖှပေုံစံနဲ့ သိမျးရငျ ဖုနျးအပျပေးမယျလို့သာ ပွောလိုကျပါ) အဲ့လိုအခြိနျမှာ ဖုနျးထဲက အခကျြအလကျတှေ ရအောငျဖကျြပါ။ Pattern လညျး လုံးဝဖှငျ့မပေးပါနဲ့၊ တကယျလို့ ဖှငျ့ခိုငျးမယျဆို ဘာကွောငျ့ဖှငျ့ခိုငျးတာလဲမေးပါ၊ ဥပ‌ဒအေရ ငွငျးပိုငျခှငျ့ရှိတယျ၊ လုံးဝဖှငျ့မပေးပါနဲ့၊\n၅၊ ဖုနျးဖှငျ့ပေးလိုကျလို့ facebook account စဈရငျ ခငျဗြားနဲ့ ပတျသကျဆကျစပျသမြှသူတှလေညျး မီးခိုးကွှကျလြှောကျ ပွသနာရှိနိုငျသလို၊ လိုကျရလညျး လှယျသှားနိုငျပါတယျ၊\n၆၊ ဖုနျးကို factory reset အလှယျဆုံး အမွနျဆုံး ရိုကျနညျးကို နီးစပျရာ နားလညျတဲ့သူတှဆေီမေးထားပါ၊\n၇၊ factory resetရိုကျထားလညျး ဖုနျးကို စဈလို့ရပါတယျ၊ ဒါပမေယျ့ ကိုယျ့တယောကျအတှကျပဲ ပွသနာရှိတော့မှာပါ၊(အခွအေနပေျေါကွညျ့ပွီး လုပျပါ)\n၈၊ အဓိကက facebook accountကို လုံးဝ အစဈမခံပါနဲ့ ၊\nကိုယျဘယျလောကျလကျလှနျထားလညျး ကိုယျ့ဖာသာကို သိပါတယျနျော။သိပျလကျလှနျထားတဲ့သူဆိုရငျတော့ စိတျဆိုးဒေါသထှကျတဲ့ပုံစံနဲ့ အဲ့နားတငျ လမျးပျေါရိုကျခှဲပဈလိုကျပါ၊ ရနေဲ့နီးရငျ ရထေဲသာလှငျ့ပဈလိုကျပါ၊ (အဲ့လောကျလုပျရုံနဲ့ သူတို့ အရေးယူလို့မရပါဘူး၊ ယူဦးတော့ ဖုနျးဖှငျ့ပေးလိုကျတာထကျ အမြားကွီးသကျသာပါတယျ )\n၉၊ facebook account password ကို strong ဖွဈအောငျပွောငျးပါ ၊\ntwo factor authentication လုပျထားရငျ ဖုနျးနံပတျနဲ့ မလုပျပါနဲ့ ၊\n၁၀၊ တကယျတော့ ဖုနျးတှကေို သိမျးပွီးရငျ သူတို့က တနျးမစဈပါဘူး၊ သကျဆိုငျရာဌာနကို ပို့စဈတာပါ၊ အဲ့မှာက ဒီစဈတဲ့အခကျြအလကျပျေါမူတညျပွီးမှ အမှုတညျဆောကျရတာပါ၊ အဲ့တော့ လှယျလှယျလေး ဖုနျးကိုဖှငျ့မပွလိုကျပါနဲ့၊ (ဒါက လူ့အခှငျ့အရေးကို ပွောငျပွောငျတငျးတငျးခြိုးဖောကျတာပါ) အရေးပျေါရေးလိုကျတာမို့ ကနျြတာစဉျးစားပွီး ထပျဖွညျ့ပေးပါ့မယျ၊\nလူနာတင်ယာဉ်ကိုတောင် ဦးစားမပေးတဲ့ အသိတရား ခေါင်းပါးသူများ


ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်ခြင်း၊ (ဖတ်ဖြစ်အောင်ဖတ်ပါ) | Danya Wadi\nPosted by danyawadi on February 8, 2016 in ကျန်းမာရေး\nမိမိ မဖြစ်လောက်သေးပေမယ့် အသက်ကြီးသူတွေ ဘာကြောင့် ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ် သေဆုံးကြရပါသလဲ.ဆိုတာလေးသိရအောင်\n>>> ၁၉၀၀ ပြည့်နှစ် ၀န်းကျင်လောက်က Thomas Vills “ သောမတ်စ် ဗီးစ် ” ဆိုတဲ့ ကောင်လေးတစ်ယောက်သူအရမ်းချ စ်တဲ့ သူ့အဖိုး…သူ့ရှေ့မှာ ဦးနှောက်သွေးကြော\nဘာမှ မသိသေးတဲ့ ကလေးလေးဆိုပေမဲ့ သူ့အရမ်းချစ်တဲ့ အဖိုးဖြေးဖြေးလဲကျသေဆုံးသွားပုံကို မျက်စိထဲက မထွက်ခဲ့ဘူး..\nဒီလိုနဲ့ နှစ်ပေါင်း ၂၀ ကျော်ကြာခဲ့ပြီးတဲ့နောက်မှာ “ သောမတ်စ် ဗီးလ် ” ဟာ ဆရာဝန်ဖြစ်လာခဲ့တယ်..\nသူငယ်ငယ်ကတည်းက မျက်စိရှေ့တင် လဲကျသေဆုံးသွားတဲ့ အဖိုးအဖြစ်ကို\nဘာကြောင့် ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်ရတာလဲ လို့ သူ့လေ့လာခဲ့တယ်…..\nမလေ့လာရင်သာနေမယ်..လေ့လာရင် အရာရာ သိလာရတာပါပဲ….\nတစ်ခါတစ်လေ ကြီးမားတဲ့ အပြောင်းအလဲတွေဟာ မထင်မှတ်တဲ့ နေရာတွေက အစပြုတတ်ပါတယ်…..\nမြန်မာနိုင်ငံမှာ ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်ပြီးခဲ့ရတဲ့ လူတွေ အများကြီးပါ..သူတို့ဟာ အဓိကအားဖြင့် ဘယ်လိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဖြစ်တတ်ပါသလဲ…\n“ အလွန်ဒေါသထွက် ၊ ရန်ဖြစ်နေချိန်ကလွဲလို့ ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ် သေဆုံးသူအများစုဟာ\nအိမ်သာက အထွက်မှာ မူးပြီးလဲကျ ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်တယ်. .လို့တွေ့ရမှာပါ.\nဒီလိုပါပဲ…သောမတ်စ်ဗီးလ် လဲတွေ့ရှိခဲ့တယ်.. ”\nသူ့အဖိုးကလဲ အိမ်သာက အထွက်မှာလဲကျ သေဆုံးသွားခဲ့တာလေ..\nအိမ်သာတတ်သူ၏ ဒူးက၁၅၀ ဒီဂရီကျော် ကွေးပြီး ထိုင်ရုံသာမက လူဝိတ်ကပါ ဖိမိထားတော့ ခန္ဓာကိုယ်က သွေးကြောတွေ ပိတ်မိနေတယ်..\nဒီအချိန်မှာ အိမ်သာတတ်ပြီးလို့ ရုတ်တရက်ထလိုက်တော့ ကွေးနေတဲ့ဒူးဟာ..\nရုတ်တရက်သွေးကြောကိုဖွင့်ပေးလိုက်သလို ဖြစ်ပြီး ဦးနှောက်သွေးကြောကိုဆောင့်တိုး စေတယ်..\nဒါကြောင့် အိမ်သာက အထွက်မှာ လူတွေ ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်တာလို့… သူတင်ပြတယ်..\nထိုင်ကမုတ်ခွက် တွေကို ပြောင်းသုံးဖို့ သူတီထွင်ခဲ့တယ်..\nထိုင်ကမုတ်ခွက် တွေ အပြောင်းအလဲရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုကလဲ\n၇၀ % သော လူတွေ ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်မှုကိုကာကွယ်နိုင်ခဲ့တယ်..\nပြင်သစ် ၊ ဆွီဒင် ၊ ဂျာမနီ ၊ အမေရိကန် ၊ဟော်လန်နိုင်ငံတွေမှာ ထိုင်ကမုတ်ခွက် သုံးပြီးကတည်းက ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်သူ ၈၅ % လျော့ချနိုင်ခဲ့တယ်..\nအင်္ဂလန်အပါအ၀င် တခြားနိုင်ငံတွေမှာ၇၀ % လျော့ချနိုင်ခဲ့တယ်..\nဖွံဖြိုးပြီး အာရှနိုင်ငံများမှာ ၆၀ % ကျော်လျော့ချနိုင်ခဲ့တယ်..\nအာဖရိကတိုက်မှာတော့ ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်သူ တဖုတ်ဖုတ်ပါပဲ..\nအားလုံး ဘေးကင်းကြပါစေ…။ ။\nCredit to မိုးမင်း\nယောကျာ်းခွန်အားတိုးဆေး(Tawan) အကြောင်းကို ဒီအောက်က Link မှာ အပြည့်အစုံ ဖတ်ကြည့်နိုင်ကြပါတယ်။\n← ဒီချုပ်ကိုယ်စားလှယ်များ၏ လစာ၂၅% မှ လစဉ် ပါတီ ရံပုံငွေ ၉၇၅သိန်း ရရှိမည်\nဥပဒေနဲ့အညီ အိမ်ခြံမြေ ၀ယ်ယူခြင်း →


စစ်တပ်ခေါင်းဆောင်တွေကို ICC က အရေးယူဖို့ တောင်းဆိုကြ — မြန်မာဌာန\nစစ်တပ်ခေါင်းဆောင်တွေကို ICC က အရေးယူဖို့ တောင်းဆိုကြ\nမြန်မာနိုင်ငံမှာ ငြိမ်းချမ်းစွာ ဆန္ဒပြသူတွေကို စစ်တပ်နဲ့ ရဲတွေက လူမဆန်စွာ သတ်ဖြတ်ညှဉ်းပန်းမှုတွေ တနေ့တခြား ဆိုးဝါးလာနေတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး လူထုအတွင်း မကျေနပ်မှုတွေ အကြီးအကျယ်ပေါ်ပေါက်လာနေသလို အာဏာသိမ်း စစ်ခေါင်းဆောင်တွေကို ICC နိုင်ငံတကာရာဇဝတ်ခုံရုံးတင် စစ်ဆေးဖို့ ပြောဆိုသံတွေလည်း ကျယ်ကျယ်လောင်လောင် ပေါ်ထွက်လာနေပါတယ်။\nလက်ရှိ အာဏာသိမ်းစစ်အုပ်စုသြဇာခံ လုံခြုံရေးတပ်ဖွဲ့တွေက ဆန္ဒပြနေသူတွေကို ကြိုတင်သတိပေးခြင်း မရှိဘဲ အကြမ်းဖက်နှိမ်နင်းခြင်း၊ တိုက်ပွဲဝင် စက်သေနတ်တွေ၊ ကျည်ဆံအစစ်တွေနဲ့ ပစ်ခတ်သတ်ဖြတ်ခြင်း၊ လက်ဖြောင့်သေနတ်သမားတွေနဲ့ ပစ်ခတ်သတ်ဖြတ်ခိုင်းခြင်း စတဲ့ ဥပဒေမဲ့ သတ်ဖြတ်ချေမှုန်းမှုတွေကို ကျူးလွန်နေပါတယ်။ ၈၈ မျိုးဆက်ခေါင်းဆောင်တဦးဖြစ်တဲ့ ကိုဂျင်မီ က ပြည်သူလူထုအနေနဲ့ ဆက်လက်ပြီး ခေါင်းငုံ့ခံနေစရာ အကြောင်းမရှိတော့ပါဘူးလို့ ပြောပါတယ်။\n“အာဏာလုစစ်ကောင်စီက အကြမ်းဖက်အဖွဲ့အစည်းဆိုတာ သေချာ ထင်ရှားသွားပြီ ပေါ်လွင်သွားပြီ။ လူနာတင်ယာဉ်တွေကိုပါ စည်းမစောင့်တော့ဘူး၊ အလံဖြူတင်ထားလဲ စည်းမစောင့်ဘူး။ နောက်ဆုံး မြောက်ဥက္ကလာမှာ သုံးသွားတာဆိုရင် Auto Machine Gun တွေ သုံးတာ။ အဲဒါတွေက စစ်မြေပြင်မှာ သုံးတာ။ နောက် လေယာဉ်နဲ့ပါ မျက်ရည်ယိုဗုံးတွေ ၊ မီးလောင်ဗုံးတွေ ပစ်ချတာ။ စစ်မြေပြင်ပုံစံ ဖြစ်သွားပြီ။ ကျနော်တို့တိုင်းပြည်ဟာ အကြမ်းဖက်သမားတွေ လက်အောက် ရောက်သွားပြီ။ ကျနော်တို့ပြည်သူတွေ ရှေ့ဆက်ပြီး အသက်အိုးအိမ် စည်းစိမ်ကို ထိခိုက်ဖို့ပဲ ရှိတယ်။ အသက်အိုးအိမ်စည်းစိမ် ထိခိုက်လာရင် ကျနော်တို့က ကိုယ့်ကိုယ်ကို ခုခံပိုင်ခွင့်ရှိတယ်။ အကြမ်းဖက်သမားတွေကို တုံ့ပြန်ခွင့် ရှိတယ်။ ကုလသမဂ္ဂ အပါအဝင် နိုင်ငံတကာက ဒီမိုကရေစီအင်အားစုတွေဟာ အကြမ်းဖက်သမားတွေကို ဘယ်လိုဆက်ဆံရမယ်ဆိုတဲ့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းကို သူတို့နားလည်ပြီးသားဖြစ်တယ်။ ကျနော်တို့ မြန်မာပြည်သူတွေကလဲ အကြမ်းဖက်သမားတွေကို ကျနော်တို့ ခုခံပိုင်ခွင့်အရ တုံ့ပြန်မယ်ဆိုတာ ပြောချင်တယ်။”\nဝါရင့်ရှေ့နေတဦးကတော့ လုံခြုံရေးတပ်ဖွဲ့တွေဟာ Crimes Against Humanity လူသားမျိုးနွယ်စုကို ထိခိုက်စေတဲ့ ရာဇဝတ်မှုတွေ War Crimes စစ်ရာဇဝတ်မှုတွေကို ကျူးလွန်နေတာ ဖြစ်တဲ့အတွက် ICC နိုင်ငံတကာရာဇဝတ်ခုံရုံးမှာ တရားစွဲလို့ရပါတယ်လို့ ပြောပါတယ်။\nမြန်မာနိုင်ငံဟာ ICC ကိုဖွဲ့စည်းထားတဲ့ Rome Statute ရောမသဘောတူစာချုပ်ကို လက်မှတ်ရေးထိုးထားတဲ့နိုင်ငံ မဟုတ်ပေမယ့် အဲဒီ ရောမသဘောတူညီချက် စာချုပ် အပိုဒ် ၄ ရဲ့အပိုဒ်ခွဲ ၂ မှာဖော်ပြထားတဲ့ Special Agreement အထူးသဘောတူညီချက်အရ လက်မှတ်ရေးထိုးထားခြင်းမရှိတဲ့ နိုင်ငံတခုကနေ ICC ကို အရေးပေါ် အကူညီ တောင်းခံခွင့်ရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nလက်ရှိပြည်ထောင်စုလွှတ်တော်ကိုယ်စားပြုကော်မတီ CRPH ဟာ ၄ ပုံ ၁ ပုံကျော်တဲ့ ရွေးကောက်ခံ လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်တွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတာဖြစ်တဲ့အတွက် ICC ကို အထက်ပါ အတိုင်း တရားဝင်အကူအညီတောင်းခွင့်ရှိပါတယ်။ အာဏာသိမ်းကောင်စီကို ရောမသဘောတူညီချက်အပိုဒ် ၇ ရဲ့ အပိုဒ်ခွဲ က၊ င နဲ့ ဇ တွေမှာပြဌာန်းထားတဲ့ ဥပဒေမဲ့ သတ်ဖြတ်ညှဉ်းပန်းထိခိုက်စေမှုတွေကို ကျူးလွန်မှုနဲ့ လျှောက်ထားနိုင်တယ်လို့ ပြောပါတယ်။\n“ဥပဒေကို လုံးဝမလေးစားတော့ဘူး။ သူ့ကိုတော့ ဥပဒေစကားနဲ့ လုံးဝပြောလို့မရတော့ဘူး။ သူလုပ်ချင်တာ လုပ်နေတာ။ ၂ဝဝ၈ ကိုလဲ သူပြောတာ သူချိုးဖောက်တယ်။ ပြည်တွင်းပြည်ပ ဥပဒေကိုလဲ ချိုးဖောက်တဲ့အတွက် သူ့ကို ပြည်တွင်းကတော့ ဘယ်လိုမှ အရေးယူလို့မရတော့ဘူး။ ICC တို့ ICJ တု့ိနဲ့မှတပါး မတတ်နိုင်တော့ဘူး။ အဲလိုအနေအထားရောက်နေပြီ။”\nရှေ့နေရောဘတ်စန်းအောင်ကလည်း အာဏာသိမ်းစစ်ခေါင်းဆောင်တွေ အနေနဲ့ အလေးအနက် စဉ်းစားဖို့လိုပြီလို့ ပြောပါတယ်။\n“တကယ်လို့အပြစ်ရှိတယ်ဆိုရင်လဲ ဥပဒေအကြောင်းအရေးယူတာကို ကျနော်တို့လက်ခံတယ်။ ဒါပေမဲ့ သေနတ်ဒင်တွေနဲ့ ရိုက်တယ်ဆိုတဲ့ကိစ္စတွေ လိုင်းပေါ်မှာ ပြန့်သွားတဲ့အခါကျတော့ တပ်မတော်ရဲ့ ပုံရိပ်ကိုလဲ ထိခိုက်တယ်။ ရဲတပ်ဖွဲ့ ဂုဏ်သိက္ခာကိုလဲ ကျဆင်းစေတယ်။ ပြည်သူလူထုကြားမှာ အမြင်တွေစောင်းကုန်ရင် တည့်မတ်ရတာ အင်မတန်ခက်ခဲတဲ့ အလုပ်ပါ။ လူတွေကိုဖမ်းထားပြီဆိုရင်လည်း သက်ဆိုင်ရာ အရေးယူပိုင်ခွင့်ရှိတဲ့နေရာကို လွှဲပေါ့။ အပေါ်က ကြတ်မတ်တဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်တွေက ဒါကို သေသေချာချာ စစ်ဆေးသင့်တယ်။”\nပြည်သူလူထုအတွင်းမှာတော့ လုံခြုံရေးတပ်ဖွဲ့တွေရဲ့ လူမဆန်ရက်စက်မှုတွေကို ပြန်လည်ခုခံလိုမှုတွေ အကြီးအကျယ်ပေါ်ပေါက်နေပြီဖြစ်ပါတယ်။\nကလေးမြို့ တောင်ပိုင်းကျေးရွာတွေက ဝမ်းနည်းခြင်းသပိတ်\nကနီမှာ စစ်ကောင်စီတပ် ပစ်ခတ်လို့ ခြောက်ယောက်ထက်မနည်း သေဆုံး\nမုံရွာ၊ မန္တလေးနဲ့ ရန်ကုန်မှာ တစ်နေ့တည်း ဘယ်လိုဖြိုခွင်းခဲ့သလဲ\nဖမ်းဆီးခံ ကိုဝေမိုးနိုင်အတွက် မီးထွန်းဆုတောင်းပွဲပြုလုပ်\nU Robert San Aung, Burmese army has no image even if they stand in front ofamirror. They don't understand the concept of image. They care when they choose to care.\nPatricia Orlik says:\nPlease help stop war crime urgently. Soildiers also rooted, robbed, invaded people homes & business in broad day light.


Tun Tun's Photo Diary: Cameron Highland, Malaysia #1\nTun Tun's Photo Diary\nCameron Highland, Malaysia #1\n2011-Oct-20 ၇က်နေ.ည ၁၀ နာ၇ီကားနဲ. စင်ကာပူကနေ မလေးရှား နိုင်ငံက လက်ဖက်စိုက်ခင်းတွေ နဲ. နာမည်ကြီးတဲ့ Cameron Highland ကို ခရီးစထွက်ခဲ့ပါတယ်။ Five Star Tour (အခုတော့မရှိတော့ဘူး) ကနေ2Days 1 Night Free & Easy tour package ၀ယ်ပြီးသွားတာပါ။ တယောက်ကို $185 လောက်ပေး၇တယ်။ Package ထဲမှာ ပါတာကတော့\n- Singapore <-> Cameron Highland Bus tickets\n- 1 Night stay in Hotel Equatorial (Including breakfast)\nည ၁၀နာ၇ီ တိတိမှာ VIP bus နဲ. စင်ကာပူ Golden Mile ကားဂိတ်ကနေ ကားစထွက်ပါတယ်။ ကားက အင်မတန်ကို ဇိမ်ကျပါတယ်။ အပေါ်ပုံ ကိုသာကြည့်လိုက်ပါ။ ခြေထောက်ဆန်.ပြီး ထိုင်လို.ရပါတယ်။\nOn 2011-Oct-20, I went to Cameron Highland, Malaysia from Singapore with Five stars Free * Easy Tour. The package costs about $185 per person. It includes two ways transportation with VIP bus from Singapore<->Cameron Highland and one night stay at Hotel Equatorial at Cameron High. I think it wasagreat deal. The bus departed from Singapore at 10pm and arrived Cameron Highland at 7am next day.\nနောက်တနေ. မနက် အလင်းေ၇ာင်စထွက်တော့ တောင်တက်လမ်းပေါ်ေ၇ာက်နေပြီ ဆိုတာ သတိထားမိတယ်။ အကွေ.အကောက်တွေ များတာကိုး။ မနက် ၇နာ၇ီလောက်မှာတော့ Cameron Highland မြို.ကိုေ၇ာက်ပါတယ်။ Bus က ဟိုတယ်ကို တန်းမသွားပဲ Tour companyေ၇ှ.မှာ ခဏ၇ပ်ပါတယ်။ အဲဒီ Tour company က guide လို ပုံစံလူတစ်ယောက် ကားပေါ်တက်လာပြီး Cameron Highland မှာ ရှိတဲ့ လည်စ၇ာ နေ၇ာတွေ နဲ. သူ.ဆီ မှာ ရှိတဲ့ Full/Half day tour package တွေပါတဲ့ ကြော်ငြာစာ၇ွက်တွေဝေပါတယ်။ ကျွန်တော်အပါအ၀င် ကားပေါ်မှာပါတဲ့ လူတွေ တော်တော်များများက ဒီမှာ ၁၇က်ပဲ နေမှာ ဖြစ်လို. တခြား Tour package တွေ လိုက်ပြီး စုံစမ်း၇င် အချိန်ပုတ်မှာ ဆိုးတာနဲ. အဲဒီ Tour company ကပဲ ၀ယ်ကြပါတယ်။ ကျွန်တော်က Half-day tour ၂ ခုဝယ်လိုက်ပါတယ်။ တခု ကို RM60 လောက်ပေးရပါတယ်။\nမနက်ပိုင်း Tour က Tea plantation နဲ. Mossy forest ပါတဲ့ tour ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီ Tour မှာ light refreshment (ေ၇နဲ. မုန်.) ပါပါတယ်။ ညနေပိုင်း Tour ကတော့ Strawberry farm, lettuce farm နဲ. Cactus farm တွေ လိုက်ပို.တဲ့ Tour ပါ။ သူကတော့ Steamboat Dinner ပါပါတယ်။ စိတ်ဝင်စား၇င် နောက်နေ.မနက်အတွက် sunrise tour တွေရှိပါတယ်။ အဲ့ဒါတွေက မနက် အစောကြီး ၄နာ၇ီလောက် သွား၇တဲ့ Tour မို.လို. ကိုယ်က ကနေ. တနေကုန်လည်မှာဆိုတော့ အ၇မ်းပင်ပန်းမှာ ဆိုးတာနဲ. Half-day tour ၂ခုနဲ.ပါ Cameron Highland ခရီးစဉ်ကို ကျေနပ်လိုက်တယ်။\nကားခဏ၇ပ်တဲ့နားမှာ Food court ရှိပါတယ်။ မနက်စောသေးတော့ ဆိုင်တွေ သိပ်အများကြီး မဖွင့်သေးပါဘူး။ ဖွင့်တဲ့ ဆိုင်က ခေါက်ဆွဲကြော် တပွဲမှာစားခဲ့ပါတယ်။\nခဏနေကြရင် ဘက်စကား က Hotel ကို လိုက်ပို.မှာဖြစ်ပါတယ်။ Hotel မှာ Check-in လုပ်၊ အထုပ်အပိုးတွေ ထား၊ မနက် ၉ နာ၇ီကျ၇င် ခုနက ၀ယ်ထားတဲ့ ပထမဆုံး Half-day tour ကားက Hotel ကို လာခေါ်မှာပါ။\nChinese kid from our bus.\nBefore sending us to the Hotel, the bus stopped for breakfast break where food court and tour company are located. One tour guide came to our bus and promote the day tour package from his company. I bought2half-day tours\n1- Tea plantation + factory + Mossy forest tour (inclusive of light refreshment)\n2- Strawberry + Cactus + lettuce farm (inclusive of steamboat dinner)\nEach tour costs about RM60 per person.\n့Hotel ကို သွားတဲ့ လမ်းတစ်လျှောက် တွေ.၇တဲ့ ရူခင်းကို Bus ပေါ်ကနေ ၇ိုက်ထားတာပါ။ တောင်ပေါ်မြို.ဆိုတော့ အင်မတန် အေးအေးချမ်းချမ်း နဲ. စိမ်းစိမ်းစိုစို ရှိပါတယ်။\nHotel Equatorial ကိုေ၇ာက်ပါပြီ။ Hotel က4stars လောက်ရှိမယ်ထင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်က ခ၇ီးသွားတိုင်း ဈေးပေါတဲ့ Guest house မှာပဲ တည်းတာများတော့ ဒီ Hotel က ကျွန်တော့် အတွက် တော်တော်လေး ကောင်းနေပါပြီ။ အတွင်းပိုင်းက အပြင်အဆင် တွေ တော်တော်လေး ခမ်းနားပါတယ်။ မီးလှုံတဲ့ ဖိုလေး လုပ်ထားတာ အင်မတန်ကို သဘောကျမိပါတယ်။\nI was waiting at the hotel lobby for the tour car to pick me up at 9am. It was the 1st half-day tour (Tea plantation + factory + Mossy forest tour).\nံHotel lobby မှာ လာခေါ်မည့် Tour ကားကိုစောင့်နေပါတယ်။ ၉နာ၇ီထိုးတော့ ချိန်းထားတဲ့ အတိုင်းလာခေါ်ပါတယ်။ ကားပေါ်မှာ တခြား ခ၇ီးသွားတွေလဲပါတယ်။\nဟိုတယ်ကနေ မိနစ် ၂၀လောက်မောင်း လိုက်တော့ ပုံတွေမှာ တွေ ရတဲ့ လက်ဖက် စိုက်ခင်းကိုေ၇ာက်ပါတယ်။ အင်မတန် ၇င်သက်၇ူမောဖွယ်ကောင်းတဲ့ ၇ူခင်းလို.ပြောလို.၇ပါတယ်။ ကျွန်တော့် တစ်သက်မှာ ဒီလို လက်ဖက်စိုက်ခင်းကို ဒါပထမဆုံး တွေ.ဖူးတာပါ။\nThis is the first stop of the tour. The driver gave us about 30 minutes to enjoy this breathtaking view of the tea plantation. He also explained some information about this place but I was busy taking photos of this amazing scenery so I didn't get much info of this place.\nကားဆ၇ာက ကား၇ပ်ပေးပြီး ကျွန်တောတို.ကို ဒီနေ၇ာမှာ နာ၇ီဝက်နောက် အချိန်ပေးပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာပဲ သူက ဒီနေ၇ာ ရဲ. သမိုင်းကြောင်းကို အင်္ဂလိပ်လိုရှင်းပြပါတယ်။ ပုံပြင်နားထောင်ရတာ သဘောကျတဲ့ အင်္ဂလိပ် တွေကတော့ စိတ်ဝင်တစား နားထောင်နေကြပါတယ်။ ကိုယ်ကတော့ သူပြောတာ နားမထောင်နိုင်ပဲ ဓါတ်ပုံကိုပဲ အသည်းအသန် လိုက်၇ိုက်နေမိတယ်။\nကားဆ၇ာ ရှင်းပြတဲ့ထဲက တစွန်းတစ ကြားမိတာကတော့ ဒီစိုက်ခင်းမှာ အလုပ်လုပ်တဲ့ သူတွေက ဘင်္ဂလား၊ အိန္ဒိယ နဲ. မြန်မာ နိုင်ငံက အလုပ်သမားတွေရှိကြောင်း။ ဒီက လက်ဖက်တွေကို ဘယ်နိုင်ငံတွေကို ပို.ကြောင်း၊ လက်ဖက်တွေနဲ. ဘယ်လို ထုတ်ကုန်တွေ လုပ်ကြောင်း စတာတွေကို ရှင်းပြနေတာပါ။ သူပြောတဲ့ ပုံအ၇ လက်ဖက် ကို စားတယ်လို.တော့ မကြားမိဘူး။ ကြည့်၇တာ လက်ဖက်ရွက် ကို သုတ်ပြီးစားတာ မြန်မာ တစ်နိုင်ငံတည်းပဲ ရှိလားမသိဘူးနော်။\nအချိန်၇၇င် ဟောဒီ လက်ဖက်ခင်းတွေ ကြားထဲ ဆင်းပြီး လက်လျှောက်ချင်တယ်။ ဒါပေမယ့် Tour ရဲ.ခရီးစဉ်အ၇ အချိန်သိပ်မပေးတော့ အပေါ်စီးကနေပဲ ကြည့်ပြီး ကျေနပ် ခဲ့၇တယ်။ ကားဆ၇ာ ရှင်းပြနေတာ သေချာ နားမထောင်တော့ ဒီနေ၇ာမှာ ဓါတ်ပုံတွေ တော်တော်များများ၇ိုက်ဖြစ်လိုက်တယ်။ အခု စာေ၇းနေ၇င်း ပုံတွေ ကြည့်ပြီး ပြန်သွားချင်စိတ်တောင် ပေါက်မိတယ်။ စာဖတ်သူကော ဒီနေ၇ာကို ဘယ်လိုမြင်ပါသလဲ? လှတယ်မဟုတ်လား? :P\nHostel for the Tea plantation & factory worker. I want to live there too. :)\nအပေါ်က ပုံက အ်ိမ်လေးတွေက လက်ဖက်စိုက်ခင်းမှာ အလုပ်လုပ်တဲ့သူတွေ နေတဲ့ အလုပ်သမားတန်းလျားပါ။ လက်ဖက်စိုက်ခင်းတွေနဲ. ပြည့်နေတဲ့ တောင်တွေက ၀န်း၇ံထားတော့ ၇ူခင်းက အ၇မ်းကိုလှပါတယ်။ လာလည်တဲ့ သူတွေအနေနဲ.ကတော့ ဒီနေ၇ာ ကအ၇မ်းနေချင်စဖွယ် ဖြစ်တာပေါ့။ ဒါပေမယ့် အလုပ်သမားတွေအနေနဲ. ဒီနေ၇ာကို ကျွန်တော်တို. မြင်သလိုမြင်နိုင်ပါ့မလား?\nTo be continue.\nat 5/09/2014 08:49:00 PM\nLabels: Cameron Highland, Food, Landscape, Malaysia\nTun Tun has been to: Cambodia, Canada, Indonesia, Malaysia, Myanmar, Singapore, Thailand, Vietnam.\nSign up to receive new posts by email:\nCameron Highland, Malaysia #3 (BOH Tea Centre)\nCameron Highland, Malaysia #2 (Mossy forest)\nWater World Show, Jurassic Park, Voyage De LAVE & ...\nPlease leave meanote. :)\nFood (174) Myanmar (171) Singapore (109) Myanmar Food (106) Mandalay (86) Landscape (56) Malaysia (55) Night (54) Animal (49) Thailand (47) Yangon (41) Flower (39) Portrait (28) Street (26) Phuket (25) Kid (24) Event (23) Bangkok (22) Model (18) Architect (17) Candid (17) Video (16) Bagan (13) Celebrity (13) Malay Food (13) Fashion Show (12) Inle Lake (11) Thai Food (11) Singapore Food (10) Still Life (10) Penang (9) Art (8) Cameron Highland (8) Pyin Oo Lwin (8) Taungyi (8) Waterfall (8) Langkawi (7) Monywa (7) Indoor (6) Sunset (6) Chinese Food (5) Pindaya (5) Semporna (5) Bokeh (4) Christmas (4) Indonesia (4) Insect (4) Johor (4) Kalaw (4) Kota Kinabalu (4) My Niece (4) Sagaing (4) Sunrise (4) Airplane (3) Canada (3) Inn Dein (3) Korea (3) Mingun (3) Phone Photography (3) Tutorial (3) Wedding (3) Zoo (3) Amarapura (2) Batam (2) Bintan (2) Cherry (2) Cinema (2) Firework (2) Indonesia Food (2) Innwa (2) Malacca (2) N8 (2) Raya Island (2) Sport (2) Taung Pyone (2) Thingyan (2) U Bein (2) Vancouver (2) Audio (1) Cambodia (1) Concert (1) Daffodil (1) Dee Doke (1) Funny (1) HTC (1) Htan San (1) Interior (1) Japanese Food (1) Korean Food (1) Lee Kuan Yew (1) Lightroom (1) Macro (1) Mi4i (1) Nyaung Shwe (1) Photoshop (1) Sakura (1) Sharing (1) Song Seung-Heon (1) Universal Studio (1) Vietnam (1) nle Lake (1)\nမန္တလေး သက်သက်လွတ် တိုးဖူးနွေး ၊ တိုးဖူးကြော် ၊ ခေါပုတ်\nShan Food stall @ Mandalay\nYangon #2 (Good Morning & Shwe Dagon Pagoda)\nT.M.Lewin Men Fashion Show\nSiam Ocean World, Bangkok\nMandalay appetizers (ထိုးမုန်.၊ ဆနွင်းမကင်း၊ကရေကယာ)\nFunny Ads in Myanmar\nWestlife The Gravity Tour Live in Singapore 2011 #2 (Video)\nMandalay Foods (အာပူလျှာပူ၊ ရှောက်သီးသုပ်၊ ထမင်းသုပ်၊ ကျောက်ကျောရည်)\nFood Photography #3\nRiver Hong Bao 2014\nCameron Highland, Malaysia #6 (Cactus Point)\nInle Lake (Inn Dein Village) #10\nOrchard Fashion Step Out 2014\nPindaya Cave #4\nSunset at Kandawgyi garden & hotpot dinner @ Yangon\nHow to go Dee Doke Waterfall, Mandalay (ဒီးဒုတ်ေ၇တံခွန်/ေ၇ပြာစမ်း)\nKandawgyi garden, Breakfast & Yangon Airport\nOlympus & Samsung Partnership Rumor - How Can Samsung Benefit From This?\nCelebrating Earth Day in commercial photography


ကလိုစေးထူး: စပ်မိစပ်ရာ… (၁၅)\nPosted by ကလိုစေးထူး at 9:23 PM\nI just realize how nasty and stupid Myat Khine is. He is going to payabig price. wait and see, guys!!\nDec 6, 2007, 5:14:00 AM\nThanksalot for sharing mm press release news. I never ever read it before.\nThey could not even qualified enough to talk/release news for their lies.(or because those are lies, it could be seen easily).\nDec 6, 2007, 6:58:00 AM\nအမေး အဖြေ အပိုင်းက အဖြေတွေက ရယ်စရာအကောင်းဆုံးပဲ ။\nDec 6, 2007, 8:03:00 AM\nအရင်တုန်းက ဆောင်ပုဒ်လေးတစ်ခုသူတို့ လုပ်ခဲ့သေး တယ်၊ ‘မြန်မာ့အားကစားကမ္ဘာကိုလွှမ်းရမည်’ ဆိုတာ လေ...၊ တကယ်တော့အဲဒီဆောင်ပုဒ်ကမပြည့်မစုံဖြစ် နေခဲ့တာ၊ အမှန်ဆိုရင် မြန်မာ့အားကစားဂျာနယ်ကမ္ဘာ ကိုလွှမ်းရမည် လို့ဖြစ်ရမှာဗျ၊ ထွက်လိုက်တဲ့ အားကစား ဂျာနယ်တွေ ဆိုတာ..၊ အင်း....မြန်မာ့အားကစား ကတော့ ကမ္ဘာကို လွမ်းသွားခဲ့တာ ကြာပြီကောဗျာ....။\nDec 6, 2007, 3:15:00 PM\nတကယ်လို့သာအမျိုးသမီးအဖွဲ့မှာ သူတိုလူတွေဝင်လာရင်တော့သေချာပေါက် ရှုံးမှာ..\nအခုအခိုက်အတန့်လေးကံကောင်းလို့ လူတော်တွေ နေရာရနေကြတာ\nDec 6, 2007, 4:37:00 PM\nကောင်းလိုက်တဲ့ သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲ.. မှတ်သားလောက်ပါပေတယ်..း(\nကိုစေးထူးပြောသလိုပဲ နိုင်ငံကို ကယ်တင်ထားတဲ့ ကယ်တင်နိုင်လွန်းသူ မောင်မင်းကြီးသားများ ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ…။\nDec 6, 2007, 9:39:00 PM\nDec 8, 2007, 4:36:00 PM


Home » Bowflex » ဖေဖော်ဝါရီလ / မတ်လ 2016 Bowflex ကနေဒါကူပွန်\nကုန်အမှတ်တံဆိပ်သစ်မတ်လ 2016 Bowflex ကနေဒါကူပွန်\n1 ။ $ 50 OFF + အခမဲ့သင်္ဘောဟာ Bowflex SelectTech 1090 အပေါ် - သို့မဟုတ် - Bowflex.ca မှာ SelectTech 552 အပေါ်အခမဲ့သင်္ဘော\nကူပွန် Code ကိုသုံးပါ FIT16 (သက်တမ်းရှိ2/ 12 / 16 -3/ 31 / 16)\n(CA) $ 50 OFF + အခမဲ့ Bowflex SelectTech 1090 အပေါ်သင်္ဘော - သို့မဟုတ် - Bowflex.ca မှာ SelectTech 552 အပေါ်အခမဲ့သင်္ဘော! ကုဒ်ကိုသုံးပါ: FIT16 (သက်တမ်းရှိ 02 / 12 - 03 / 31)\n2 ။ အဆိုပါ Bowflex Xtreme 10 အရှေ့တောင်သို့မဟုတ် Bowflex.ca မှာ Bowflex တော်လှန်ရေးအပေါ် 2% OFF + အခမဲ့သင်္ဘော!\n(CA) 10% OFF + ပု Bowflex Xtreme2အရှေ့တောင်သို့မဟုတ် Bowflex.ca မှာ Bowflex တော်လှန်ရေးအပေါ်ကိုအခမဲ့သင်္ဘော! ကုဒ်ကိုသုံးပါ: FIT16 (သက်တမ်းရှိ 02 / 12 - 03 / 31)\n3 ။ $ 300 OFF + ပု TC200 သို့မဟုတ် Bowflex.ca မှာ TC200 အပေါ် $ 50 OFF & $ 100 သင်္ဘောပေါ်တွင်အခမဲ့သင်္ဘော!\nBowflex.ca မှာ TC300 အပေါ် TC200 အပေါ် (CA) $ 200 OFF + အခမဲ့သင်္ဘောသို့မဟုတ် $ 50 OFF & $ 100 သင်္ဘော! ကုဒ်ကိုသုံးပါ: FIT16 (သက်တမ်းရှိ 02 / 12 - 03 / 31)\nဖေဖေါ်ဝါရီလ 12, 2016 admin Bowflex, ကေနဒါ မှတ်ချက်မရှိ