စိတ်ကူးပျော်ရာ: April 2013\n``ဓားကိုဖျက်တော့ ၀ါးမျက်´´ ``လူကိုဖျက်တော့ အရက်´´ ``ရှင်ကိုဖျက်တော့ ဓဇဂ်``လို့ ဆိုရိုးစကားရှိသည် မဟုတ်ပါလား?\n၀ါးပင်မှာ ပါရှိတဲ့ ၀ါးမျက်ကို ဓားနှင့် ခုတ်လိုက်မိပြီဆိုရင်တော့ မာကျောလှတဲ့အတွက် ဓားဟာ ပဲ့လို့သွားပါတော့တယ်။ ဒါကြောင့် ဓားကို ဖျက်ဆီးလိုက်တာက ၀ါးမျက်လို့ ဆိုကြတာပေါ့။\nလူတွေမှာ ဆိုရင်လည်း တစ်ချို့က အရက်ကို အတော် စွဲစွဲလန်းလန်း သောက်တတ်ကြလေ့ရှိပါတယ်။ အဲဒီလို အရက်ကို စွဲသွားတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်တွေဟာ မိသားစုအရေးတွေ၊ စီးပွါးရေးတွေ၊ ကြီးပွါးရေးတွေကို အကုန်လုံး စွန့်လွှတ် မေ့ကုန်တော့တာပါပဲ။ သောက်တဲ့ အာရုံတစ်ခုလောက်ကိုသာ စိတ်ထဲမှာ ထားကြတော့တယ်။ သောက်တဲ့အချိန်ကာလ ကြာမြင့်လာတာနှင့်အမျှ ကိုယ့်ဘ၀ကို ကိုယ်ကိုတိုင် ဖျက်ဆီးပြစ်လိုက်ကြတော့တာပါပဲ။ ဒါကြောင့် လူကို ဖျက်တော့ အရက်လို့ ဆိုကြတာပေါ့။\nလွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်း ၃၀-ကျော်ကနေ နောက်ကို ပြန်ပြီး မှန်းဆ ကြည့်လိုက်ပါ။ တောအရပ် တောဒေသတွေမှာ ရှိကြတဲ့ ဘုန်းကြီးကျောင်းတိုင်း လိုလိုပါပဲ ရှင်သာမဏေတွေများပြားစွာရှိနေခဲ့ကြတာကို တွေ့ရှိကြပါလိမ့်မယ်။ ကျောင်းထိုင်ဆရာတော်ကြီးများကလည်း အနာဂတ်သာသနာအတွက် မျှော်မှန်းချက်နဲ့ ရှင်သာမဏေများကို လိင်ဆယ်ပါး ဒဏ်ဆယ်ပါး ပေစ္စဝေက္ခဏာ သေခိယ ပရိတ်ကြီး သဒ္ဒါ သဂြိုဟ် စတဲ့ အခြခံစာပေများကို သင်ကြားပို့ချပေးခဲ့ကြတာကို တွေ့ရှိကြပါလိမ့်မယ်။\nအဲဒီ အခြေခံစာပေတွေ ပြည့်စုံမှသာလျှင် မြို့မှာရှိကြတဲ့ အထက်တန်းစာပေတွေ သင်ကြားပို့ချပေးကြတဲ့ ပရိယတ္တိစာသင်တိုက်ကြီးတွေကို စေလွှတ်ပေးလေ့ ရှိကြတာကို တွေ့ရှိကြပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဗန် ငယ်စဉ်အချိန်အခါက အပါအ၀င်ပေါ့။ အခြေခံစာပေတွေ သင်ကြားတဲ့အခါ ပရိတ်ကြီး ၁၁-သုတ်ရောက်လို့ ဓဇဂ္ဂသုတ် ကျက်မှတ်တဲ့အခါမှာ အလွန်ခက်ခဲတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ခက်ခဲတဲ့အတွက်ကြောင့်လည်း ရှင်သာမဏေများဟာ လူထွက်သွားတတ်ကြပါတယ်။ အဲဒီ အထဲမှာတော့ ဆရာဗန် မပါဝင်ခဲ့ပါဘူး။ ကျော်လွန်ခဲ့တယ်လေ။ ဒါကြောင့် ရှင်ကို ဖျက်တော့ ဓဇဂ်လို့ ဆိုကြတာပေါ့။ ကလေးဘ၀တုန်းကတော့ ကျက်ဆိုတော့ ကျက်လိုက်တာပါပဲ။ အဓိပ္ပါယ်ကတော့ ဘာမှ မသိရဘူးပေါ့။ အရွယ်ရောက်လာလို့ အနက်အဓိပ္ပါယ်တွေ နားလည်လာတဲ့အခါကျမှ ဓဇဂ္ဂသုတ်ရဲ့ တန်ဖိုးကို သိရှိရပါတော့တယ်။\nဟို တချိန်တုန်းက တာဝတိံသာနတ်တွေနှင့် အသုရာတို့ စစ်ဖြစ်ခဲ့ဘူးကြတယ်။ တာဝတိံသာနတ်တို့ကို အစိုးရတာက သိကြားမင်းဖြစ်တယ်။ ထိုသိကြားမင်းနှင့် အပွင့်တူ အဆင့်တူ ထားတာက ပဇာပတိ ၀ရုဏ ဤသာန နတ်မင်းကြီးများ ဖြစ်ကြတယ်။ တာဝတိံသာ နတ်တို့ရဲ့ ခေါင်းဆောင်ကြီးတွေပေါ့။ စစ်မြေပြင် ရောက်လို့ စစ်တိုက်တဲ့အခါ ကြောက်ခြင်း ကြက်သီးမွှေးညှင်းထခြင်း နှလုံးတုန်ခြင်း ရင်ခုံခြင်းများ ဖြစ်ခဲ့မယ်ဆိုရင် ခေါင်းဆောင်ကြီးတွေရဲ့ အလံဖျားကိုသာ လှမ်းကြည့်လိုက်ကြပါ။ အဲဒီလို ကြည့်လိုက်မယ်ဆိုရင် ကြောက်ခြင်း ကြက်သီးမွှေးညှင်းထခြင်း နှလုံးတုန်ခြင်း ရင်ခုံခြင်းများဟာ ပျောက်သွားကြပါလိမ့်မယ်တဲ့။\nမြတ်စွာဘုရားကတော့ တောနက်ကြီးထဲမှာပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ သစ်ပင်ရင်းမှာပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ ဆိတ်ငြိမ်ရာ အရပ်မှာပဲ ဖြစ်ဖြစ် နေတဲ့အခါမှာ ကြောက်ခြင်း ကြက်သီးမွှေးညှင်းထခြင်း နှလုံးတုန်ခြင်း ရင်ခုံခြင်းများ ဖြစ်ခဲ့မယ်ဆိုရင် ရတနာသုံးပါးရဲ့ ဂုဏ်တော်တွေကိုသာ အောက်မေ့နေလိုက်ပါတဲ့။ အဲဒီလို နေလိုက်မယ်ဆိုရင် ကြောက်ခြင်း ကြက်သီးမွှေးညှင်းထခြင်း နှလုံးတုန်ခြင်း ရင်ခုံခြင်းများဟာ ပျောက်သွားကြပါလိမ့်မယ်တဲ့။\nဒီတော့ နတ်မင်းကြီးတွေရဲ့ အလံတံခွန်နှင့် ရတနာသုံးပါးဟာ ဘယ်ဟာက အစွမ်းသတ္တိ ရှိပါသလဲ?\nနှိုင်းယှဉ် ကြည့်ကြပါဦးစို့ -နတ်မင်းကြီးတွေဟာ ရာဂ ဒေါသ မောဟ မကင်းကြသူများသာ ဖြစ်ကြပါတယ်။ ရာဂ ဒေါသ မောဟ မကင်းကြသည့် အလျှောက် သူတို့ ကိုယ်တိုင်ကလည်း ကြောက်တတ်တယ်။ လန့်တတ်တယ်။ ဘေးရန်တွေနဲ့ကြုံလာရင် ထွက်ပြေးတတ်ကြတယ်။\nဘုရားရှင်ကတော့ ရာဂ ဒေါသ မောဟ ကင်းပြီးသားပါ။ တရားတော်ကလည်း ဓမ္မော သုစိဏ္ဏော သုခမာဝဟတိ-ဆိုတဲ့အတိုင်း ချမ်းသာ အဆင့်ဆင့်ကို ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ သတ္တိရှိတယ်။ အရိယာသံဃာတော်တွေကလည်း ရာဂ ဒေါသ မောဟ ကင်းပြီးသားပါ။ ပုထုဇဉ်သံဃာများကတော့ ရာဂ ဒေါသ မောဟကင်းအောင် ကျင့်ကြံနေကြတယ်။ ရာဂ ဒေါသ မောဟများ မရှိတဲ့အတွက်ကြောင့် မကြောက်တတ်ဘူး။ မလန့်တတ်ဘူး။ ထွက်ပြေးတယ်ဆိုတာလည်း မရှိဘူး။\nဒီတော့ ရတနာသုံးပါးဟာ ကိုယ်ကိုတိုင်လည်း အစွမ်းသတ္တိရှိတယ်။ သူတစ်ပါးတွေကိုလည်း အစွမ်းသတ္တိကို ဖြစ်စေတယ်။ ကိုယ့်မှာ ရွှေငွေတွေရှိရင် ကိုယ်ကိုတိုင်လည်း သုံးစွဲလို့ ရသလို သူတစ်ပါးတွေကိုလည်း ပေးကမ်းစွန့်ကြဲလို့ ရတာမျိုးပေါ့။ နတ်မင်းကြီးတွေကတော့ ရတနာသုံးပါးနှင့် ပြောင်းပြန်ပါပဲ။ ဆန့်ကျင်ဘက်ပါပဲ။ မိုးနဲ့ မြေပါပဲ။ အရှေ့နဲ့ အနောက်။ တောင်နဲ့ မြောက်ပါပဲ။\nအဲဒါကြောင့် ကလျာဏမိတ်အပေါင်း သူတော်ကောင်းတို့ ဘာအလုပ်ပဲ လုပ်လုပ်။ ဘယ်နေရာပဲ သွားသွား။ ဘယ်အရပ်ပဲ ရောက်နေနေ။ အကြောင်း တစ်ခုခုကြောင့် ပုထုဇဉ်များဖြစ်သည့်အလျှောက် ကြောက်ခြင်း ကြက်သီးမွှေးညှင်းထခြင်း နှလုံးတုန်ခြင်း ရင်ခုံခြင်းများ ဖြစ်ခဲ့မယ်ဆိုရင်တော့ ဓဇဂ္ဂသုတ်လာအတိုင်း ရတနာသုံးပါး ဂုဏ်တော်များကိုသာ အဖန်ဖန် အောက်မေ့ ပွါးများကာ နေလိုက်ကြပါလို့ စေတနာ မေတ္တာဖြင့် တင်ပြလိုက်ရပါတယ်။\n(၂၅-၁-၂၀၁၃) သောကြာနေ့ ညနေ ၅-နာရီ ၄၅ မိနစ်\nသုခီ ဒီဃာယုကော ဘ၀။ (ဆရာဗန်)\nPosted by စိတ်ကူးပျော်ရာ အချိန် 4/30/2013 10:31:00 PM No comments:\nဒီဒန်ပေါက်ကတော့ ပြီးခဲ့တဲ့ အပတ်က ချက်ကျွေးဖြစ်တယ် ။ ဧည့်သည်တွေ လာလည်လို့ပါ ။ ကြက်သားဒန်ပေါက်ပါ ။ ကြက်သား ဒန်ပေါက်ကို ရယ်ဒီမိတ် မဆလာနဲ့ ချက်ကြသလို ကိုယ်တိုင်မဆလာစပ်ပြီးလည်းချက်\nကြပါတယ် ။ဆိတ်သားဒန်ပေါက် နဲ့ အမဲသား ဒန်ပေါက် တို့ရဲ့ မဆလာက ကြက်သားဒန်ပေါက်မဆလာနဲ့ မတူပါဘူး ။ နောက်များ ချက်ရင် တင်ပေးပါ့မယ် ။ အခု ကြက်သား ဒန်ပေါက် ချက်နည်းလေး ပြောပြပါ့မယ်\nကြက်သား ......................................... 1kg\nဆန် .......................................... ၄ဗူး\nသစ်ဂျပွေးခေါက် ................................. ၁ ချောင်း ( ၂လက်မ)\nကရဝေးရွက် .................................. ၃ ရွက်\nချောင်းကော့ ........................................ ၂စေ့ (black cardamom)\nဖာလာစေ့ ................................... ၅ စေ့\nလေးညင်းပွင့် .................................... ၅ ပွင့်\nဂရမ်းမဆလာ..................................... ၂ ဇွန်း (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း)\nဇီရာမှုန့် .......................................... ၂ဇွန်း (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း )\nနံနံစေ့ အမှုန့် ....................................၃ဇွန်း (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း)\nဆနွင်း / အရောင်တင် ........................အနည်းငယ်\nနို့ ............................................... လက်ဖက်ရည်ခွက်တ၀က်\nကုံကုမံ ............................................ အနည်းငယ် (saffron) အရောင်အတွက်\nဇီရာစေ့ ........................................... အနည်းငယ်\nထေားပတ် ....................................... ၂ဇွန်း (ထမင်းစားဇွန်း)\nဆီ ............................................. ၂ဇွန်း (ထမင်းစားဇွန်း)\nကြက်သွန်နီ ...................................... ၃လုံး (ဥကြီး)\nကြက်သွန်ဖြူ ..................................... ၁ဥ\nဂျင်း .............................................. ၁တက် ( တလက်မအရွယ်)\nစတော်ပဲစိမ်း ..................................... နို့ဆီဗူးဝက်\nအခုကျမချက်တဲ့ ဒန်ပေါက်ကတော့ မြန်မာ ဒန်ပေါက်လိုပဲ ချက်တာပါ ။ အိန္ဒိယ ဒန်ပေါက်ကတော့ နို့ချဉ်\nလည်းလိုပါတယ် ။ ဆန်ကလည်း သူတို့က (Basmathi Rice ) သုံးပါတယ် ။ ကျမကတော့ ရိုးရိုး ဆန်ပျော့\nလေးနဲ့ပဲ ချက်ထားတာပါ ။\nဆန်ကို ရေစိမ်ထားပါ ။\nကြက်သားကို လိုချင်သလောက် အရွယ်တုံးပါ ။\nကုံကုမံကိုနို့နဲ့ စိမ်ထားပါ ။ ဒန်ပေါက်အရောင်အတွက်ဖြစ်ပါတယ် ။\nဆီအိုးတည် ပူလာရင် ဖာလာစေ့သေး ၊ ဖာလာစေ့ကြီး ၊ သစ်ဂျပွေးခေါက် ၊ လေးညင်းပွင့်၊ ကရဝေးရွက် ထည့်၊ ကြက်သွန်နီ ပါးပါးလှီးထည့် ၊ ဂျင်းကြက်သွန်ဖြူ ထောင်းထည့် ကြက်သားထည့် ၊ ဆားနဲ့ မဆလာမှုန့်ထည့် ရေနည်းနည်း ထည့်ချက်ပြီး။ ဟင်းက အနှစ်များပြီး ခြောက်နေပါစေ ။\nကြက်သွန်နီ ပါးပါးလှီးပြီးကြော် ။ မဆလာမှုန့် နည်းနည်းထည့်ပြီးရောထား ။\nရေနွေးတည် ဆားများများထည့် ဇီရာစေ့ထည့် ကရဝေးရွက် တရွက်ထည့် ၊ပွက်ပွက်ဆူလာရင် ရေစိမ်ထား\nတဲ့ ဆန်ထည့်ပြီး ထမင်း နပ်မဲ့ အနေအထားရောက်ရင် ဇကာထဲထည့်ပြီး ရေစစ်လိုက်ပါ (ဆားများများထည့်\nရခြင်းမှာ ထမင်းကို အရသာဖြစ်စေဖို့ ဖြစ်ပါတယ် ၊ ဒါမှဟင်းနဲ့ရောလိုက်ရင် အတော်ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်)\nအဖုံးလှုံမဲ့ အိုးထဲကို ထမင်းကို အောက်ဆုံးမှာ တ၀က်ထည့် ၊ ကြက်သွန်ကြော်ဖြူး ၊ ဟင်းထည့် ပဲစိမ်းထည့် ကျန်ထမင်းထည့် ၊ကြက်သွန်ဖြူး ထောပတ်အပေါ်ကနေဆမ်း ၊ ကုံကုမံစိမ်ထားတဲ့ နို့ဖျန်းပါ ။ အဖုံး လှုံလှုံဖုံးပြီး နပ်ထားပါ ။ ကြိုက်တတ်ရင် သီဟိုစေ့ကြော် ၊ စပျစ်ခြောက်ထည့်ပါ ။ ကျမကတော့ အဲ့ဒါတွေ ကိုက်မိရင် အရသာပျက်လို့ မထည့်ပါဘူး ။ ၄၅ မိနစ်လောက် နပ်ဖို့လိုပါ့မယ် ။ ထမင်းကောင်းကောင်း နပ်ရမှာမို့ပါ ။ သခွါးသီးသုပ်လေး နဲ့စားရင် အအီပြေပါတယ် ။\nPosted by စိတ်ကူးပျော်ရာ အချိန် 4/30/2013 10:08:00 PM No comments:\nပညာတတ် ၊ ပညာရှိ နှင့် ပညာရှင်\n(၁) လောကမှာ ပညာတွေ၊ ဘွဲ့ဒီဂရီတွေ တတ်အောင် ရအောင်\nတော့သင်ယူထားတယ်၊ ဘွဲ့ဒီဂရီတွေ ရထားသော်လည်း ကိုယ်\nတိုင် မကျင့်သုံး၊ မလိုက်နာနိင်သေးတဲ့ အဆင့်ကို "ပညာတတ်"\n(၂) နောက်တစ်ယောက်ကတော့ ပညာတတ်ရုံသာ မကဘူး၊မိမိ\nရရှိထားတဲ့ ဂုဏ်ဒြပ်နဲ့ လိုက်ဖက်စွာ နှုတ်အပြောအဆို၊ စိတ်နေ\nစိတ်ထား၊ ကိုယ်အမူအရာ က အစ သိမ်မွေ့စွာ ပညာရှိ ပီသစွာ၊\nယဉ်ယဉ်ကျေးကျေးနေထိုင် ကျင့်ကြံ နိုင်သူ ကိုတော့ "ပညာရှိ"\n(၃) ပညာရှိရုံ အဆင့်တင် ကျေနပ်မနေပဲ နောက် မိမိတပည့်တွေ၊\nပညာတတ်၊ ပညာရှင်တွေ ထွက်ပေါ်လာအောင် နောက်မျိုးဆက်\nကိုယ့်မှာ ရှိနေတဲ့ ပညာတွေကို သေမနေစေ ဘဲ အမြဲတမ်း ရှင်သန်\nနေအောင် ဥယျာဉ်မှုးကောင်း တစ်ယောက်အဖြစ် ကြိုးစားနေသူကို\nကျတော့ "ပညာရှင်" လို့ သတ်မှတ်ရပါမယ်။\nPosted by စိတ်ကူးပျော်ရာ အချိန် 4/30/2013 09:00:00 PM No comments:\nစိတ္တေန နိယျတိ လောကော စိတ်သည် လောကကြီးကို ဦးဆောင်၏ ဟုဆို သည့်အတိုင်း လောကကြီးကို စိတ်ကသာလျှင်လွမ်းမိုးအုပ်ချုပ်နေပါ၏၊ထိုကြောင့် လောကကြီးကို လွမ်းမိုးအုပ်ချုပ်လိုသူသည် စိတ်ကိုလွမ်းမိုးအုပ်ချုပ်နိုင်လျှင် လောက ကြီးကိုလွမ်းမိုးနိုင်ပြီး ကြီးပွားတိုးတက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။\nစိတ္တေန ပရိကဿတိ စိတ်သည် လောကကို ဆွဲငင်၏ ဟုဆိုသည်အတိုင်း လောကကြီးကိုဆွဲငင်နိုင်လိုသောပုဂ္ဂိုလ်တို့သည် စိတ်ကိုနိုင်နင်းစွာ ဆွဲငင်နိုင်ရမည် ဖြစ်သည်။ထိုကြောင့် မြတ်စွာဘုရားသည် အဓိပတိ အကြီးအကဲတရားလေးပါးကို ဟော ကြားရာ၌ စိတ္တာဓိပတိကို ဟောတော်မူပါသည်။ စိတ်ဆောင်လျှင် အောင်သည်ဆိုသကဲ့ သို့ စိတ်ခိုင်မြဲစွာ ရည်မှန်းချက်ထားလုပ်ဆောင်ပါက ကြီးပွားတိုးတက်မည်သာဖြစ် သည်။စိတ်ခိုင်လျှင် နိုင်မည်ဖြစ်သည်။\nစိတ္တဿ ဧကဓမ္မဿ ၊သဗ္ဗေဝ ဝသမနွဂူတိ အလုံးစုံသောတရားတို့သည် စိတ်ဟုသောတခုတည်းသောတရားသို့သာ အစဉ်လိုက်ကုန်၏ ဟုဆိုသည့်အတိုင်း စိတ်သွားတိုင်းကိုယ်ပါ လိုရာဆန္ဒများပြီးမြောက်စေရန် ဖြစ်လိုသောစိတ်ထား ကြီးပွားရမည်ဆိုသည့်စိတ်ထားအောင်မြင်ရမည်ဟူသောစိတ်ထားရှိရမွေးမြူရမည်ဖြစ်သည်။စိတ်သည် ရထားခေါင်းတွဲကဲ့သို့တည်း။ရထားခေါင်းတွဲသည် ဆွဲအားပြင်းပြင်းဖြင့် ရွေ့လျားသောအခါ နောက်ပါတွဲပေါင်းများစွာသည် လိုက်ပါရွေ့လျားသကဲ့သို့ စိတ် ဆောင်သောအခါ အခြားအောင်မြင်ကြောင်းတရားများသည်လိုက်ပါဆောင်ရွက်လျှက် အောင်မြင်မူကိုရယူပိုင်ဆိုင်ကြလေသည်။\nစိတ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်သူသည် သမာဓိရှိသူဖြစ်၏၊သမာဓိရှိသူသည် ဟုတ်တိုင်းမှန် ရာသိလေ၏။ဟုတ်တိုင်းမှန်ရာသိသူသည် မမှားကင်းကွာ အောင်မြင်ခြင်းများကို ရနိုင် မည်ဖြစ်သည်။\nစိတ္တံ ဒန္တံ သုခံ ဝဟံ စိတ်ကိုဆုံးမချမ်းသာရ ဟုဟောကြားတော်မူသည့်အတိုင်း အရိုင်းစိတ်ကို ယဉ်ပါးအောင် ယဉ်ပါးသောစိတ်ကို သိမ့်မွေ့အောင် သိမ့်မွေ့သော စိတ် ကို လွတ်မြောက်အောင်အားထုတ်ကြမည်ဆိုလျှင် လောကီတွင်မက လောကုတ္တရာတရားများကို ရယူခံစားနိုင်ကြမည်ဖြစ်ပါသည်။\nဓမ္မအလင်းရောင် (Light of Damma)\nPosted by စိတ်ကူးပျော်ရာ အချိန် 4/30/2013 08:49:00 PM No comments:\nဘယ်နိုင်ငံမှာ ဘာတွေလုပ်လုပ် မင်းအမြဲ မှတ်ပါ မင်း မြန်မာ\n၁။ ဘာလဲဆိုတာ ယှဉ်ပြောရင် မြောက်ဘက်မှာ တရုတ်၊ တောင်ဘက်မှာ မလေး ကျွန်း ဆွယ် အချုပ် အခြာ ပိုင်ခဲ့တဲ့ မြေပုံပြပြီး ရှင်းလို့ ရတဲ့ သမိုင်းရှိတယ်။\n၂။ အမျိုးစောင့် ဥပမာ ကျန်စေဖို့ သမီးတော်ကို ကုလားအစား၊ မသန်စွမ်းမင်းသား နဲ့ ထိမ်းမြားပေးခဲ့တဲ့ ကျန်စစ်သားလို မင်းဆက်တွေ ရှိတယ်။\n၃။ ပြည်တွင်းမှာ စစ်ခင်းနေပေမယ့် ပြည်ပရန် ရောက်လာရင် မြန်မာကို ကိုယ်စားပြုလို့ စီးချင်းထိုး ရဲဝံ့တဲ့ မွန် သူရဲကောင်း သမိန်ဗရမ်း လို သူရဲကောင်းတွေ ရှိတယ်။\n၄။ ဂျပန်မှာ တံခါးဖွင့်ဝါဒ မစခင် အနောက်ကို ပညာသင်လွှတ်ပြီး ရေမြုပ်ဗုံး စထွင်ပြီး နိုင်ငံကို ကာကွယ်ဖို့ ကြိုး စားခဲ့တဲ့ ကနောင်မင်းသားလို ပုဂ္ဂိုလ် ရှိတယ်။\n၅။ အင်အားမမျှလို့ သူ့ကျွန်ဘ၀ ရောက်ခဲ့ပေမယ့် နှစ်ပေါင်း ၁၀၀ ကျော် တစ် ရက်မှ မပြတ်ခဲ့တဲ့ တော်လှန်ရေး သမိုင်းတွေ ရှိတယ်။\n၆။ ကမ္ဘာ့ဖွံ့ဖြိုးမှုအနိမ့်ဆုံးနိုင်ငံ ဖြစ်နေချိန်မှာ အနောက်နိုင်ငံတွေက စီးပွားရေး ပိတ်ဆို့ခဲ့ပေမယ့် ဖွံ့ဖြိုးဆဲ နိုင်ငံဖြစ်အောင် ကိုယ်ပိုင်အစွမ်းနဲ့ ကြိုးစားခဲ့တဲ့ သမိုင်းရှိတယ်။\n၇။ ဂေါ်ဘာချော့ လို ဆုပေး၊ ဆိုဗီယက်လို ပြိုကွဲမလား ဆိုပြီး အနောက် အုပ်စုက ဖန်တီးခဲ့ပေမယ့် အရာ မ ရောက်အောင် ထိန်းချုပ်ဖူးတဲ့ သမိုင်း ရှိတယ်။\n၈။ ယနေ့မှာ စစ်တိုက်၊ မနက်ဖြန်မှာ လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်တဲ့ တပ်မတော်နဲ့ လက်နက်ကိုင် တပ်ဖွဲ့အကြား ထူးခြား တဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေ ရှိတယ်။\n၉။ လွတ်လပ်စွာ ကိုးကွယ်ခွင့် ရှိပေမယ့် ဗုဒဘာသာနိုင်ငံ အဖြစ် ဂုဏ်ယူဝံ့ကြွားချင်လို့ ၉၆၉ လှုပ်ရှားမှုတွေ ရှိ တယ်။\n၁၀။ ကိုယ့်နိုင်ငံနဲ့ ကိုယ့်အစိုးရကို ပြန်အပုပ်ချတတ်တဲ့ လူတွေအကြား မြန်မာဆိုတာ ဒါလား ဆိုပြီး ချီးကျူး အံ့သြ သွားစေခဲ့တဲ့ သူတွေ ရှိတယ်။\nPosted by စိတ်ကူးပျော်ရာ အချိန် 4/30/2013 08:44:00 PM 1 comment:\nနေ့စဉ်နှင့်အမျှ ခန့်ခန့်ညားညားနေဖို့ မလိုလားပါဘူး\nအလှပဆုံးတစ်နေ့ ၀တ်ရတဲ့အချိန်လေး မကဲ့ရဲ့ဖို့ပါပဲ\nအချမ်းသာဆုံးအိမ်ယာတွေနဲ့ နေရဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး\nတစ်နေ့ နေရမည့်အချိန်ကြရင် မနာလိုမဖြစ်ဖို့လိုတယ်\nလူသားတိုင်းကို အပြစ်မဲ့သတ်ဖြတ်ဖို့မွေးဖွားလာတာ မဟုတ်ခဲ့ပါဘူး\nရန်သူတွေအားလုံးကိုကာကွယ်ရန် အသက်စွန့်ဖို့ မွေးဖွားလာရခြင်းပါပဲ\nငါတို့ကို မုန်းချင်မုန်းပါ ချစ်ချင်ချစ်ပါ ကဲ့ရဲ့ပါ အမျိုးမျိုးဝေဖန်နိုင်ပါတယ်\nငါသာတိုက်ပွဲမှာ ကျဆုံးသွားတဲ့တစ်နေ့ ၀မ်းမနည်းပဲ ဂုဏ်ပြုပေးဖို့ပါပဲ။\nရေး - နန်းမီမီမိုးစက်\nPosted by စိတ်ကူးပျော်ရာ အချိန် 4/30/2013 08:41:00 PM No comments:\n၉၆၉ (သို့မဟုတ်) ရတနာမြတ်သုံးပါးတို့၏ ဂုဏ်တော်များ အဓိပ္ပါယ်\n"မြတ်စွာဘုရား ဂုဏ်တော်(၉)ပါး ပါဠိ+မြန်မာပြန်နှင့် ဂုဏ်တော်ပွားရကျိုး"\n(၁)။အရဟံ = ကိလေသာ အညစ်အကြေးတို့မှ ကင်းဝေးစင်ကြယ်တော်မူသော မြတ်စွာဘုရား။\n(၂)။သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓေါ = သိစရာမှန်သမျှ တစ်စမကျန် သယမ္ဘူဥာဏ်ဖြင့် အမှန်အတိုင်း သိတော်မူသော မြတ်စွာဘုရား။\n(၃)ဝိဇ္ဇာစရဏသမ္ပန္တွော = အသိတရား အကျင့်တရားတို့နှင့် ပြည့်စုံတော်မူသော မြတ်စွာဘုရား။(ဝါ)ဝိဇ္ဇာသုံးပါး၊ဝိဇ္ဇာရှစ်ပါး၊စရဏတရား (၁၅)ပါးတို့နှင့်ပြည့်စုံတော်မူသော မြတ်စွာဘုရား။\n(၁)။ပုဗ္ဗေနိဝါသာနုဿတိဥာဏ်=ရှေးရှေးဘဝတို့၌ ဖြစ်ပျက်ခဲ့သမျှကို ပြန်၍ သတိရနိုင်သောဥာဏ်။\n(၂)။ဒိဗ္ဗစက္ခုဥာဏ် = နတ်မျက်စိကဲ့သို့ အဝေး၌ရှိသောအရာ၊သေးငယ်သော အရာတို့ကိုမြင်နိုင်သောဥာဏ်။\n(၃)။အာသဝက္ခယဥာဏ်=ကိလေသာ အာသေဝေါတို့ကို ကုန်ခန်းစေသော ဥာဏ်။\n(၄)။ဝိပဿနာဥာဏ်=ရုပ်နာမ်တို့၏ အနိစ္စ ဒုက္ခ အနတ္တ သဘောတို့ကို သိသောဥာဏ်။\n(၆)။မနောမယိဒ္ဓိဥာဏ်=မိမိခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ တစ်ခြားခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုကို စိတ်ဖြင့်ဖန်ဆင်းနိုင်းသော ဥာဏ်။\n(၇)။ဒိဗ္ဗသောတဥာဏ် =အဝေးမှ အသံ၊ သေးငယ်သော အသံတို့ကို ကြားနိုင်သောဥာဏ်။\n(၈)။ဣဒ္ဓိဝိဓဥာဏ်=တန်ခိုး အမျိုးမျိုး ဖန်ဆင်းနိုင်သော ဥာဏ်။\nPosted by စိတ်ကူးပျော်ရာ အချိန် 4/30/2013 08:34:00 PM No comments:\nမှတ်ဉာဏ်တိုးပွား ရင့်သန်စေသည့် Rosemary ရနံ့ကုထုံး\nRosemary ပန်းမှရသော ရနံ့ဖြင့် ကုသမှုခံယူခြင်းသည် ဦးနှောက်၏ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင် ပေးနိုင်ကြောင်း သိရှိရသည်။ အဆို ပါပန်းရနံ့ကို ရှေးနှစ်ပေါင်းများစွာက တည်းက ခေါင်းမူးခြင်းနှင့် ဦးနှောက် အားနည်းခြင်း (brain weakness)များတွင် အသုံးပြုခဲ့ကြောင်း သိရှိရ သည်။\nယခုလေ့လာမှုကို ဦးဆောင်ခဲ့သော Dr.Mark Mose က rosemary aromatherapy သည် ယခင်အတိတ်မှ အဖြစ်အပျက်များကို မမှတ်မိသူများကို ပိုမိုမှတ်မိစေကြောင်း မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းလာသော သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်လည်း မှတ်ဉာဏ်ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေကြောင်း rosemary ပန်း၏ အဆီသည် ဦး နှောက်၏ သိမြင်မှုစွမ်းရည် (cognitive power)ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင် ကြောင်းကိုသုတေသနပြုနိုင်ခဲ့သည်။\nယခုလေ့လာမှုတွင် ရနံ့ကုထုံးကို ခံယူခဲ့ကြသည်။ Rosemary ၏ ကောင်းကျိုးများမှာ -\n၁။ ပိုးသတ်သောပဋိဇီဝအာနိသင်၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်အာနိသင်ရှိသည်။\n၂။ သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေ ပြီး ကြက်သားနာကျင်မှုကို လျော့ပါး စေသည်။\n၃။ ရနံ့ကို ရှူရှိုက်ခြင်းသည် လည်ချောင်းနာခြင်းကို သက်သာစေ ပြီး အစာစားလိုစိတ်ကို တိုးပွားစေကာ အစာခြေခြင်းကို အားပေးသည်။\n၄။ လိမ်းကျံခြင်းအားဖြင့် အရေပြား ကိုစိုပြည်စေသည်။\n၅။ ခေါင်းလျှော်ရည်တွင် ပါဝင်ခြင်း က ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ဗောက်များကို ပျောက်ကင်းစေသည်။\nPosted by စိတ်ကူးပျော်ရာ အချိန် 4/30/2013 08:21:00 PM No comments:\nဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တို သသသင့်သော အမေး ၊အဖြေ (၁၀)ခု\n၁။ တစ်ခုသောတရားမည်သည် အဘယ်နည်း?\nအဖြေ= သတ္တဝါဟူသမျှတို့သည် အကြောင်း'အာဟာရ'လျှင် တည်ရာရှိကုန်၏။\n၂။ နှစ်ခုသောတရားမည်သည် အဘယ်နည်း?\nအဖြေ= နာမ်နှင့် ရုပ်တည်း။\n၃။ သုံးခုသောတရားမည်သည် အဘယ်နည်း?\n၄။ လေးခုသောတရားမည်သည် အဘယ်နည်း?\nအဖြေ= အရိယာတို့၏ အမှန်တရား သစ္စာလေးပါးတို့တည်း။\n၅။ ငါးခုသောတရားမည်သည် အဘယ်နည်း?\nအဖြေ= (စွဲလမ်းမှု) ဥပါဒါနက္ခန္ဓာငါးပါးတို့တည်း။\n၆။ ခြောက်ခုသောတရားမည်သည် အဘယ်နည်း?\nအဖြေ= အတွင်း 'အဇ္ဈတ္တိက' အာယတနခြောက်ပါးတို့တည်း။\n၇။ ခုနစ်ခုသောတရားမည်သည် အဘယ်နည်း?\n၈။ ရှစ်ခုသောတရားမည်သည် အဘယ်နည်း?\nအဖြေ= အင်္ဂါရှစ်ပါးရှိသော အရိယမဂ်တည်း။\n၉။ ကိုးခုသောတရားမည်သည် အဘယ်နည်း?\nအဖြေ= သတ္တဝါတို့၏ တည်နေရာ 'သတ္တာဝါသ' ကိုးပါးတို့တည်း။\n၁ဝ။ ဆယ်ခုသောတရားမည်သည် အဘယ်နည်း?\nအဖြေ= အင်္ဂါဆယ်ပါးတို့နှင့် ပြည့်စုံသူကို ''ရဟန္တာ''ဟုဆိုအပ်၏။\nPosted by စိတ်ကူးပျော်ရာ အချိန် 4/30/2013 08:18:00 PM No comments:\nကမ္ဘာ့ပထမဆုံး မြန်မာ၏ tablet (ကျောက်သင်ပုန်း) သမိုင်းအစ\nကမ္ဘာ့ပထမဆုံး မြန်မာ၏ tablet (ကျောက်သင်ပုန်း) ၁၉၄၅ တွင်တည်ထွင်သည်။\nကျောက်သင်ပုန်း(tablet)နှင့် ကျောက်တံ(pen)များ ဖြစ်ပေါ်လာပုံမှာ ၁၉၄၅ ခုနှစ်တွင် ဦးအောင်သိန်း ဆိုသူသည် မုဆိုးမတောင်မှ စီးဆင်းနေသော စမ်းချောင်းရှိကျောက်ပြားများကို ကောက်ယူပြီး သံပြားနှင့်ခြစ်ကာ မြန်မာ့ tablet ကျောက်သင်ပုန်းကို စတင်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ထိုအချိန်က စက်မပေါ်သေး၍ လက်ဖြင့်သာ လုပ်ကိုင်ရသဖြင့် တစ်နေ့လျှင် ကျောက်သင်ပုန်း (tabet) ၅ချပ်သာပြီး၏။ တစ်ဖြည်းဖြည်းနှင့်တစ်ခြားသူများလည်း ယင်းကျောက်မှ ကျောက်သင်ပုန်း(tablet) ပြုလုပ်ကြကြောင်း သိရှိလာကြသဖြင့် မည်သူမဆို မိမိကြိုက်သည့်နေရာတွင် ကျောက်များကို ခွာယူ၍ စမ်းသပ်ပြုလုပ်ရာမှ ကျောက်သင်ပုန်း(tablet) ဖြစ်လာသည်။ ၁၉၅၀ ခုနှစ်မှစ၍ ကျောက်များကို ခွာမရတော့ဘဲတွင်းစတင်တူးဖော်ရာမှ ကျောက်တွင်းများ ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ရှေးနှစ်ပေါင်းများစွာကတည်းက မုဒွန်းရွာသည်မွန်တို့၏လက်မှုပညာတစ်ရပ်အဖြစ် ကျောက်သင်ပုန်း(tablet)လုပ်ငန်းသည် ကျော်ကြားခဲ့သည်။\n(စာရှည်မည်စိုးသောကြောင့် နောက်ပိုင်းစာပိုဒ်များတွင် မြန်မာမှုဆန်စေရန် tablet အစား ကျောက်သင်ပုန်းဟုသာ သုံးစွဲသွားပါမည်။ စကားချပ် )\nကျောက်သင်ပုန်းကျောက်များကို မုဆိုးမတောင်အနီးတစ်ဝိုက် တောင်များမှ တူးယူရရှိသည်။ မနက်လင်းသည်နှင့် ကျောက်တူးသမားများသည် တောင်ပေါ်ကိုတက်ပြီး၊ တောင်ပေါ်ကနေ တစ်ဆင့် ကျောက်တွင်းထဲကို တစ်ခါပြန်ဆင်းရသည်။ ကျောက်သင်ပုန်းကျောက်များသည် အရင်က အပေါ်ယံကနေ ခွာယူ၍ရသော်လည်း အခုဆိုလျှင် တွင်းအနက်ကြီးတူးပြီး ယူရသည်။ တွင်းများကို တည့်တည့်တူးလို့မရပေ၊ စောင်းစောင်းလေး တူးသွားရသည်။ အောက်ကိုဆင်းလျှင် လေမဝင်၍ ဖယောင်းတိုင်ထွန်းလို့မရပါ၊ မီးချောင်းများထွန်းပြီး ဆင်းရသည်။ တစ်ချို့တူးနေသော တွင်းများသည် ပေ ၂၀၀ အထိ နက်သည့်အတွက် အောက်ခြေမှာ ရေများ စိမ့်ဝင်သည်။ ထိုရေများကို မော်တာများနှင့် စုပ်တင်ရသည်။ ရေကုန်လျှင် အပေါ်ယံမှာ တင်နေသော နုန်းများကို ခြစ်ထုတ်ရသည်။\nခြစ်ထုတ်ပြီး ကျောက်များကို စတူးရသည်။ ကျောက်များကို အတုံးလိုက်အလွှာလိုက် တူးပြီးလျှင် တွင်းအပေါ်သို့ တင်ရသည်။ တွင်းထိပ်ကိုရောက်လျှင် ကျောက်များကို ခွဲရသည်။ အလွှာလိုက်အချပ်လိုက် ခွဲပြီးလျှင် ပုံစံသွင်းသည်။ အရွယ်အစားအလိုက် ၈လက္မ၊ ၆လက္မ၊ ၇လက္မ စသဖြင့် အကြမ်းဖြတ်၍ ရွာသို့ သယ်သွားကြသည်။ ရွာရောက်လျှင် ကျောက်အကြမ်းများကို လာဝယ်ကြသည်။ ဝယ်ပြီးကျောက်ကို ရွေဘော်ထိုးရသည်။ ရွေဘော်ထိုးပြီး ကတ်ကြေးနှင့် လေးဘက်လေးတန်ညီအောင် ညှိပေးရသည်။ ပြီးလျှင် စက်နဲ့တစ်ခါ ပြန်ချောပေးရသည်။ ထို့နောက် ရေနှင့် ဆေး၊ နေပူလှန်း၊ ဆေးသုတ်၊ အခြောက်ခံရသည်။ ပြီးလျှင် ဘောင်သွင်းရသည်။ ဘောင်သွင်းပြီး ကော်ပတ်နဲ့ အချောပြန်ကိုင်ရသည်။ အချောကိုင်ပြီးလျှင် လေးဘက်လေးတန် သံရိုက်ပေးရသည်။ (၀ါး သို့မဟုတ် သစ်မာသားဖြင့် သစ်ပွသားဘေင်၏အဆက်ထောင့်များတွင် စို့ရိုက်ထိန်းချုပ်ပေးရခြင်းဖြစ်နိုင်ပါသည်၊ သူ့ဆိုက်နဲ့သူ စည်းပြီးတော့ မော်လမြိုင်ကို တင်ပို့ကာ နယ်အသီးသီးသို့ ဖြန့်ကြသည်။\nကျောက်သင်ပုန်း ပြုလုပ်ပုံ အဆင့်ဆင့်\nကျောက်သင်ပုန်း ပြုလုပ်ပုံအဆင့်ဆင့်မှာ -\n(၁) ကျောက်တွင်းမှ တူး၍ရသောကျောက်တုံးများကို လုပ်သားများက တွင်းဝရှိ တဲငယ်အောက်သို့ ပို့ဆောင်ပေးရသည်။\n(၂) ၄င်းကျောက်တုံးများကို ကျွမ်းကျင်သူ လုပ်သားပိုင်ရှင်တစ်ဦးက ကျောက်သွားခွဲရန် ဓါးဖြင့် ခွဲထုတ်ရသည်။\n(၃) ခွဲထုတ်ပြီး ကျောက်ပြားများကို လုပ်သားတစ်ဦးက ကျောက်ညှပ်ကတ်ကြေးဖြင့် အရွယ်အစားအလိုက် ညှပ်ပေးရသည်။\n(၄) ကိုက်ညှပ်ရာ၌ ကျောက်သင်ပုန်းအငယ်ဆုံး အရွယ်အစားအထိ၊ ရွေးချယ်ညှပ်ပြီး ကျန်ကျောက်ပြားအားလုံးမှာ ကျောက်တံကျောက်ဖြစ်သွားသည်။\n(၅) အရွယ်အစားအလိုက် ညှပ်ပြီးသော ကျောက်သင်ပုန်းကို မည်သူမဆို ဝယ်လိုသူအိမ်အရောက် ကျောက်ချပ် ၁၅၀ ပါတစ်ထမ်းကို ၂ကျပ် ၅၀ပြားနှုန်းဖြင့် ပို့ပေးရသည်။\n(၆) ကျောက်ပြားများကို လက်သမားကိုင် ရွေဘော်ဖြင့် ညီအောင်ပါးအောင် ဘောင်နှစ်ဖက်လုံးကို ထိုးပေးရသည်။ ထိုးခမှာ ကျောက်ပြား ၁၀၀ လျှင် ၁၀ ကျပ်နှုန်း ဖြစ်ပါသည်။ အမျိုးသမီးများ အထိုးများ၍ တစ်နေ့လျှင် ၂၀၀ မှ ၃၀၀ အထိပြီးသည်။\n(၇) ထိုးပြီး ကျောက်ပြားကို ကျောက်ညှပ်ကတ်ကြေးဖြင့် စတုဂံပုံကျအောင် ညီညာစွာ ညှပ်ပေးရသည်။ ညှပ်ခမှာ ၁၀၀ လျှင် ၁ ကျပ်နှုန်း ဖြစ်သည်။\n(၈) ညှပ်ပြီးကျောက်များကို စက်လုပ်သားများ လာရောက်ထမ်းယူပြီး စက်တွင် ချောမောအောင် နှစ်ဖက်ပွတ်လုံးဖြင့် ပွတ်ပေးရသည်။` ကျောက်ပွတ်ခမှာ ၁၀၀ လျှင် ၁၂ ကျပ်နှုန်းဖြစ်သည်။ တစ်နေ့ တစ်ဦးလျှင် ၆၀၀ အထိပြီးသည်။ စက်ရှင် ၉ ကျပ် ၅၀ ပြားရ၍ လုပ်သားက ၂ ကျပ် ၅၀ ပြားရသည်။\n(၉) ပွတ်ပြီးကျောက်များကို ကလေးများက ဆေးသုတ်ပေးရသည်။ ဆေးသုတ်ခမှာ ၁၀၀ လျှင် ၁ ကျပ်နှုန်းဖြစ်သည်။ သို့ရာတွင် ဆေးမသုတ်မီ ရေဆေး၍ လှမ်းပေးရပါသည်။\n(၁၀) အလျား ၂ပေ၊ အနံ ၁ ပေရှိ လျှင်ထိုးထားပြီးသား သစ်သားဘောင်များကို ဘောင်ထိုးသစ်စက်မှ ဘောင်တပ်သူများက ယူပြီး ဘောင် ၂၀၀ လျှင် ကျောက်သင်ပုန်း ၁၀၀ ရသည်။ ဘောင်တပ်ခမှာ ကျောက်သင်ပုန်း ၁၀၀ လျှင် ၁၅ ကျပ်နှုန်းဖြစ်၍ တစ်နေ့လျှင်ဘောင် ၂၅၀ ထိ ပြီးနိုင်သည်။\nကျောက်တံ (pen) ထုတ်လုပ်ပုံ အဆင့်ဆင့်\nကျောက်တံကို ကျောက်သင်ပုန်းထုတ်သော ကျောက်မှထုတ်ယူရ၏။ သို့သော် ကျောက်တံထုတ်သော ကျောက်ပြားသည် သက်တန်းနု၍ ကျောက်သားပွ ရသည်။ သို့မှသာ ကျောက်သင်ပုန်းပေါ်တွင် ရေး၍ ကောင်းသည်။ တောင်ပေါ်က ကျောက်ပြားဆိုက် အသေးများကို သယ်၍ မညီလျှင် ရွေဘော်ထိုးပေးရသည်။ ရွေဘော်ထိုးပြီး ရေတစ်ညစိမ်ရသည်။ ပြီးလျှင် ထိပ်နှစ်ဖက်ကို ကော်ပတ်နဲ့ ပြန်ချွန်ပေးရတယ်။ အရင်က စက်နဲ့ချွန်၍ အခုမှာ ကော်ပတ်နှင့် အဆင်ပြေ၍ ကော်ပတ်နှင့် ချွန်ကြသည်။ ကော်ပတ်စားပြီးလျှင် ၆လက္မ၊ ၈လက္မ အရွယ်ဆိုက်များ ဖြတ်ရသည်။ ဆေးပြီး အခြောက်လှန်းကာ အမဲရောင် ဆေးဆိုးပေးရသည်။ မန္တလေးကို တင်ပို့လျှင် တစ်ဗူးကို အချောင်းနှစ်ဆယ်စီ ထည့်ပြီး၊ မွန်ပြည်နယ်မှာ တင်ရောင်းလျှင် တစ်စည်းကို အချောင်းတစ်ရာစီ စည်း၍ ဖောက်သည်သွင်းရသည်။\nဈေးကွက်မှာ ပုံမှန်ဈေးကွက် ဖြစ်သည်။ ကျောက်ပြားများ အထွက်နည်းလာသောကြောင့်၊ သုံးစွဲသူ နည်းသွား သောကြောင့် ထုတ်ကုန်နဲ့ ရောင်းကုန် မျှတနေသည်။ ကျေးရွာမူလတန်းကျောင်းများနှင့် မြန်မာပြည် အထက်ပိုင်းတွင် တွင်တွင်ကျယ်ကျယ် သုံးစွဲနေကြသေးသည်။ အခုအခါ ကျောက်သင်ပုန်း သုံးစွဲသူ နည်းသွားသော်လည်း မွန်တို့၏ လက်မှုပညာတစ်ခုဖြစ်သည့် ကျောက်သင်ပုန်းလုပ်ငန်းသည် တည်ရှိနေဦးမည် ဖြစ်သည်။\n(wikimyanmar မှ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြကာ အနည်းငယ်ပြန်လည်ပြင်ဆင်ထားပါသည်)\nPosted by စိတ်ကူးပျော်ရာ အချိန် 4/30/2013 08:14:00 PM No comments:\nတစ်ခါတုန်းကအောင်မြင်မှုရဲ့ လျှို့ ဝှက်ချက်ကို ရှာဖွေချင်တဲ့လူငယ်လေးတစ်ယောက်ရှိတယ်။ တစ်နေ့တော့ သူဟာ တောင်ပေါ်မှာနေတဲ့ ပညာရှိကြီးတစ်ယောက်ဆီကိုသွားတယ်။ ပညာရှိကြီးရဲ့တဲကိုရောက်တော့ သူက ပညာရှိကြီးခင်ဗျား ဘ၀အောင်မြင်မှုရဲ့ လျှို့ ဝှက်ချက်ကိုကျွန်တော့်ကို ပြောပြပေးပါ လို့ တောင်းဆိုတယ်။ ပညာရှိကြီးက ခဏတိတ်ဆိတ်သွားပြီးမှသူ့ ကို အနားမှာရှိတဲ့ မြစ်တစ်မြစ်ဆီကို ခေါ်သွားတယ်။\nသူတို့ နှစ်ယောက်ဟာ လူငယ်လေးရဲ့ခေါင်းရေထဲကိုမြှပ်တဲ့အထိ မြစ်ထဲကိုဆင်းလျှောက်သွားတယ်။ လူငယ်လေးက သူ့ ရဲ့ ခေါင်းကိုရေပေါ်ပြန်ဖော်နိုင်အောင် ကြိုးစားရုန်းကန်နေရတယ်။ ဒါပေမယ့် ပညာရှိကြီးက သူ့ ကို မကူညီတာကိုကြည့်ပြီး သူအရမ်းအံ့သြသွားတယ်။ သူ့ ကို မကယ်တဲ့ အပြင်ကို ပညာ၇ှိကြီးက သူ့ ခေါင်းကိုရေထဲကို ထပ်နှစ်လိုက်တယ်။ ခဏကြာတော့မှ ပညာရှိကြီးက လူငယ်လေးကို ရေထဲကနေဆွဲထုတ်လိုက်ပြီးသူတို့ နှစ်ယောက်ဟာ ပညာရှိကြီးရဲ့ တဲဆီကို ပြန်လျှောက်လာတယ်။ ပညာရှိကြီးက လူငယ်လေးကိုသူ့ ခေါင်းရေထဲကို နှစ်မြှပ်နေတဲ့အချိန်မှာ ဘာကို အတောင့်တဆုံးလဲလို့ မေးလိုက်တယ်။လူငယ်လေးကလည်း မဆိုင်းမတွပဲနဲ့ကျွန်တော် အသက်ရှုချင်တာပေါ့ဗျ၊ ခင်ဗျားရူးနေလားဆိုပြီးတော့ပြန်ပြောလိုက်တယ်။\nအဲဒီတော့ ပညာရှိကြီးကအဲဒါပဲသား၊ မင်းဟာ အသက်ရှုချင်သလိ်ုမျိုးသာ အောင်မြင်မှုကို တောင့်တမယ်ဆိုရင်၊ အောင်မြင်မှုရဲ့သော့ချက်အမှန်ကို မင်းသိလာမှာပါလို့ ပြောလိုက်တယ်။\nအောင်မြင်မှုဆိုတာ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။သင့်ဆီမှာ တကယ်ကို ခိုင်လုံတဲ့ အကြောင်းပြချက်သာရှိမယ်ဆိုရင်၊ သင်မလုပ်နိုင်တာ ဘာမှမရှိပါဘူး။တစ်ခုခုကို လုပ်ဖို့ အတွက် အကြောင်းပြချက်ရှိလာပြီဆိုရင် တကယ် အကောင်အထည်ဖော် ဆောင်ရွက်နိုင်ဖို့ကို နည်းလမ်းရှာကြမှာပါ။ သာမာန် ဆန္ဒရှိရုံနဲ့ တော့ ဘာမှဖြစ်လာနိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ တကယ်ကို ပြင်းပြတဲ့ဆန္ဒသာလျှင် စွဲလမ်းမှုဖြစ်လာနိုင်ပြီးတော့၊ အဲဒီစွမ်းလမ်းမှုကပဲ သင်ရောက်ချင်တဲ့ပန်းတိုင်ကိုအရောက်သွားနိုင်အောင် စွမ်းအားတွေကို ယူဆောင်လာပေးမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။\nSuccess Principles ဆိုတဲ့ပုံပြင်လေးကို ပြန်ဆိုထားတာပါ။\nPosted by စိတ်ကူးပျော်ရာ အချိန် 4/30/2013 08:11:00 PM No comments:\n၅။ မိမိ၏ မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းများသည်....။\n၇။ မိမိ၏ မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းမဟုတ်သူများသည်လည်း...။\n၈။ သုံးဆယ်တစ်ဘုံမှာ ရှိကြကုန်သော သတ္တ၀ါအားလုံးသည်...။\nမှတ်ချက်။ ။မေတ္တသုတ်တော်လာ၊ မေတ္တာပို့နည်း (၁၁)နည်း။\nမေတ္တာတရား ပွားများသူတို့ မျက်မှောက် ခံစားရသော အကျိုး ၁၁-ပါး။\n(၆) နတ်တို့ စောင့်ရှောက်ခြင်း၊\n(၇) မီး အဆိပ်လက်နက် မသင့်နိုင်ခြင်း၊\n(၁၁) သေသောအခါ ဗြဟ္မာပြည်သို့ လားရခြင်း။\nPosted by စိတ်ကူးပျော်ရာ အချိန် 4/30/2013 08:05:00 PM No comments:\n♥ ဘာ ဘာ ဘယ်လိုဆရာ..\nကျူပ်မှာ AIDS ဆိုတဲ့ ရောဂါ ရှိနေပြီတဲ့လား။\nတောသားကျုပ် လယ်ထဲ အလုပ်လုပ်..\nဒီလောက် ကြံ့ခိုင်တဲ့ ကျုပ်မှာ\nအရေပြားယားနာ ပေါက်တာနဲ့ \nဒါဟာ သေလောက်တဲ့ ရောဂါတဲ့..\n♥ ဘာကြောင့် ဖြစ်သလည်းဆရာ ဆိုတော့\n"မိန်းမနဲ့ အိပ်လို့ ရတဲ့ အနာ..\nဆေးထိုးအပ် မသန့် လို့ ဖြစ်တာ"\n♥ ဘုရားပေးပေး ကျမ်းပေးပေး\nကျုပ် အငယ်လည်း မဆွဲရပါဖူး.\nကျုပ်တို့အဖိုးအဖေ..\nဘယ်မှာရောင်းလည်း ကျူပ် မသိ..\nမယ်ဖော့ လည်း နုံအအ သတ္တိမရှိ.\n♥ ကျူပ်မွေးတာ မဆလ။ နအဖ လက်ထက်..\nစပါးလယ်မြေတွေ ကြက်ဆူ မစိုက်မနေရ စိုက်\nလယ်ကောင်းတွေ သုန်း၊ လယ်မြေပြုန်း\nဆရာစံ လက်ထက်တဲ့ မွဲ့ တဲ့ လယ်သမား\nကျုပ်တို့နင်းပြား ဆင်းရဲစုတ်ပြတ်တဲ့ ဘ၀..\nညစာစားဖို့ တောင် အနိုင်နိုင်..\nမရှက် မကြောက် ပြောရရင်..\nဇိမ်ခံနိုင်တဲ့ အရာက ကျုပ်မှာ ဒီတခုဘဲရှိတာ\nအခါတိုင်းတော့ ကျနော် မတတ်နိုင်ပါဖူး..\n♥ ဖြစ်နိုင်တာ တခုဘဲရှိတယ်..\nအပ်တုံးတုံးနဲ့ ဆေးတလုံး ထိုးပေးခဲ့တာ။\nကျုပ် အရင်ဆေးထိုးသူ က\nသူက အခု သေသွားပြီ။\nကာလသားရောဂါ လို့အများပြောသည်။\n♥ အခုတော့ ကျူပ်နဲ့ မယ်ဖော့..\n♥ အော်.. ပြည်သူ..ပြည်သူ..\nအသိဥာဏ်က နုံနဲ့ ..\nကျမ်းမာရေး မပြည်မစုံနဲ့ \nတိုးချဲ့ ပညာပေးရမဲ့ အစိုးရ..\nသတင်းစာထဲ ဘာဖွင့်ပွဲ ညာဖွင့်ပွဲ\nအခုတော့ အစိုးရ ကျမ်းမာရေးဝန်ထမ်း..\nကျုပ်သမီး..ရွှေမိ မီးဖွားတဲ့ အခိုက်..\nမီးနေခန်းထဲ အမေနဲ့ ကလေး..\n♥ အခုလည်းကျုပ်နဲ့ မယ်ဖော့..\nမသန့် ရှင်းတဲ့ အပ်နဲ့ ဆေးကုမိတော့..\nHIV ရောဂါဆိ်ုးနဲ့ သေရတော့မယ်။\n♥ အပြစ်စင်တဲ့ လူ ဘယ်လောက်များ..\nအမည်းရောင်ဖုံးတဲ့ မြန်မာ့ကျေးလက်၏ ပန်းချီ။\nကျနော် ကြိုက် သော ကဗျာများ\nPosted by စိတ်ကူးပျော်ရာ အချိန် 4/30/2013 08:03:00 PM No comments:\nဗုဒ္ဓဘာသာ ရှုထောင့်ကကြည့်ရင် အခြားအခြား ဘာသာအယူဝါဒတွေဟာ လွဲမှားနေတဲ့ မိစ္ဆာဒိဋ္ဌိတွေလို့ ပြောရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဆိုရင် အခြားဘာသာတွေရဲ့ ရှုထောင့်ကကြည့်ရင်လည်း သူတို့က ဗုဒ္ဓဘာသာကို မှားယွင်းတဲ့ မိစ္ဆာဒိဋ္ဌိလို့ ပြောကြမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးကတော့ ကိုယ့်ယုံကြည်မှုနဲ့ကိုယ် ကိုယ့်အယူဝါဒသာ အမှန်လို့ ပြောကြမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ချို့လည်း မှားမှန်းသိသိနဲ့ပဲ အယူဝါဒတစ်ခုကို ဇွတ်မှိတ်ပြီး လက်ခံနေကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း ဘုရားရှင်လက်ထက် ဘုရားနဲ့ ခေတ်ပြိုင် ပေါ်ထွက်ခဲ့ကြတဲ့ တိတ္တိဆရာကြီးတွေမှာ သူ့ပရိတ်သတ်နဲ့သူ ရှိနေကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ အယူဝါဒနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အသက်သာ အသေခံသွားမယ် အလွယ်တကူ စွန့်လွှတ်ဖို့ ခက်ခြင်းရဲ့ ပြယုဂ်တစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nဘယ်လိုပဲ ဖြစ်ဖြစ် မှန်ကန်တဲ့ အယူဝါဒ ဆိုတာဟာ ဘယ်လိုပေတံနဲ့ တိုင်းတိုင်း၊ ဘယ်လိုမှတ်ကျောက်မျိုးပဲ တင်တင်၊ ဘယ်လိုဆန်းစစ်မှုမျိုးပဲ လုပ်လုပ်၊ ဘယ်လိုပုဂ္ဂိုလ်မျိုး အတွက်ပဲ ဖြစ်ဖြစ်မှန်ကန်ပြီး ယုတ္တိကျနေဖို့ လိုပါတယ်။ ဒီဘာသာဝင်အတွက် မှန်တယ်၊ ဟိုဘာသာဝင်အတွက်တော့ မှားတယ် စတာတွေဟာ သဘာဝနိယမ သဘောအားဖြင့် ကြည့်ရင် ဒါဟာ ယုတ္တိမကျဘူး၊ မမှန်ကန်ဘူးလို့ ပြောရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nဗုဒ္ဓဘာသာရဲ့ အဆုံအမတွေကတော့ သဘာဝနိယာမနဲ့ ယုတ္တိဘေဒကို အချိန်မရွေး လက်ခံဆန်းစစ်ကြည့်နိုင်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဘုရားဟော ဒေသနာတွေကိုကြည့်မယ်ဆိုရင်လည်း ဘုရားရှင်က မှန်တဲ့အရာတွေကိုပဲ ဟောတော်မူတာ ဖြစ်ပါတယ်။ မှန်အောင်တမင်လုပ်ပြီးဟောတော်မူတာ ဘာတစ်ခုမှ မရှိပါဘူး။ လက်တွေ့အားဖြင့် သစ္စာလေးပါး၊ မဂ္ဂင်ရှစ်ပါး၊ ပဋိစ္စသမုပ္ဗါဒ်နဲ့ ကမ္မဝါဒတွေကိုကြည့်ရင် အလွယ်တကူ သိနိုင်ကြမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတရားတော်တွေဟာ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များအတွက်သာ သီးသန့်ဟောထားတာ မဟုတ်ပါဘူး။ သတ္တဝါအားလုံးအတွက် ဟောတော်မူထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။ လက်တွေ့လိုက်နာ ကျင့်သုံးသူများအတွက် ကိုယ်ကျင့်နိုင်တဲ့ အတိုင်းအတာအတိုင်း အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖြစ်စေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနိယာမဟာ အမည်ခံများအတွက်မဟုတ်ဘဲ လက်တွေ့ကျင့်သုံးသူများ အတွက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nသဘာဝနိယာမ ရှုထောင့်အရ တကယ်မရှိတာကို ရှိသယောင်ထင်မှတ်နေတဲ့အတွက် အယူမှား မိစ္ဆာဒိဋ္ဌိလို့ ဆိုရမယ့် အယူအဆ အချို့ကတော့\n(၁) လောက၌ ဖန်ဆင်းရှင်ရှိ၏၊ မြေကြီး၊ တောတောင်၊ စကြာဝဠာ၊ သမုဒ္ဒရာတို့နှင့် သတ္တဝါအားလုံးကို ထိုဖန်ဆင်းရှင်က ဖန်ဆင်း၏ဟု မှားယွင်းစွာ ယူဆသည့် ဖန်ဆင်းရှင် (ဣဿရနိမ္မာန) ဝါဒ\n(၂) လောက၌ ကုသိုလ်ကံ အကုသိုလ်ကံဟူသည် မရှိ၊ ကောင်းမှုကိုပြုသော်လည်း ကောင်းမှုကုသိုလ်မမည်၊ မကောင်းမှုကို ပြုသော်လည်း မကောင်းမှု အကုသိုလ်မမည်ဟု ယူဆသည့် အကြောင်းကိုပယ်ခြင်း အကိရိယဒိဋ္ဌိ\n(၃) ကုသိုလ်ကံ အကုသိုလ်ကံတို့၏ အကျိုးတရားဟူသည် မရှိ၊ ကုသိုလ်ကံ အကုသိုလ်ကံတို့ကို ပြုလုပ်သော်လည်း မည်သည့်ကောင်းကျိုး မကောင်းကျိုးကိုမျှ မခံစားရဟု ယူဆသည့် အကျိုးကိုပယ်ခြင်း နတ္ထိကဒိဋ္ဌိ\n(၄) ကုသိုလ်ကံ အကုသိုလ်ကံဟူသည် မရှိ၊ ကုသိုလ်ကံ အကုသိုလ်ကံတို့၏ အကျိုးဟူသည်လည်း မရှိဟု ယူဆသည့် အကြောင်းအကျိုး နှစ်မျိုးလုံးကိုပယ်ခြင်း အဟေတုကဒိဋ္ဌိ\n(၅) လောက၌ ငါ၊ ငါ့ဥစ္စာ၊ ငါ့အတ္တဆုိုတာရှိတယ်လို့ ယူဆခြင်းသက္ကာယဒိဋ္ဌိနှင့် လူသာသေတာ၊ ငါ င့ါလိပ်ပြာက မသေဘူးစသဖြင့် မမြဲခြင်းသဘောကို မြဲသည်ဟု အယူရှိခြင်း သဿတဒိဋ္ဌိ\n(၆) လောက၌ အရာအားလုံးသည် နောင်ဘဝဟူသည် မရှိ ဒီဘဝပြီးလျှင် အကုန်ပြတ်သည်၊ ကောင်းတာမကောင်းတာ မှန်သမျှသည်လည်း ဒီဘဝပြီးလျှင် ဘာမှမရှိ အကုန်ပြတ်သည် စသည်ဖြင့် ယူဆသည့် ဥစ္ဆေဒဒိဋ္ဌိ စတဲ့ အယူအမှား မိစ္ဆာဒိဋ္ဌိများပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nသတ္တဝါ တစ်ဦးဦးဟာ ဒီအယူဝါဒ တစ်ခုခုကို လက်ခံလိုက်နာ ကျင့်သုံးနေမယ်ဆိုရင် ဒါဟာ အယူမှား မိစ္ဆာဒိဋ္ဌိ ဖြစ်နေတာဖြစ်ပြီး မှန်ကန်တဲ့အယူ သမ္မာဒိဋ္ဌိနဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက် ဖြစ်နေတော့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲ…မှန်ကန်တဲ့ အယူ သမ္မာဒိဋ္ဌိ ဖြစ်အောင်ဆိုရင်တော့ ဒီအယူအမှားတွေကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး သစ္စာလေးပါးကို အမှန်အတိုင်း သိရှိနိုင်အောင် ကြိုးစားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အယူမှန်ခြင်း သမ္မာဒိဋ္ဌိဆိုတာ ဆင်းရဲခြင်း အမှန်တရား၊ ဆင်းရဲဖြစ်ကြောင်း အမှန်တရား၊ ဆင်းရဲချုပ်ရာ အမှန်တရား၊ ဆင်းရဲချုပ်ရာ လမ်းစဉ်အမှန်တရားကို ဆိုတာ ဖြစ်တဲ့အတွက် သတ္တဝါတိုင်းဟာ သစ္စာတရားကို သိရှိအောင် ကြိုးစားကြရတာ ဖြစ်ပါတယ်။ သစ္စာကို သိသွားပြီဆိုရင် အယူမှားခြင်း မိစ္ဆာဒိဋ္ဌိကိုလည်း ပယ်ပြီးဖြစ်တဲ့အတွက် ဒါဟာ သတ္တဝါတိုင်း အရယူနိုင်တဲ့ အခွင့်အရေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nဆိုလိုတာက လူဟာ အစွဲမကင်းတဲ့ အတ္တသမားများ ဖြစ်တဲ့အလျောက် ကိုယ်စွဲမိစွဲရာကို အမှန်လို့ထင်နေတတ်ပြီး ကိုယ်နဲ့မတူတဲ့ အယူအဆအပေါ်မှာ အယူမှားလို့ ယူဆတတ်ကြတဲ့အတွက် ကိုယ့်အယူဝါဒကို အလွယ်တကူ စွန့်လွှတ်ဖို့ ခက်တတ်ကြောင်း၊ ပညာရှိ သတိရှိတဲ့ သူတွေကတော့ အဲဒီအယူအစွဲတွေက ရုန်းထွက်ပြီး မှန်ကန်တဲ့ အယူဝါဒကို လက်ခံလိုက်နာ ကျင့်သုံးနိုင်အောင် ကြိုးစားတတ်ကြောင်း၊ အယူမှန်တစ်ခုဟာ ဘယ်လိုပဲ ဆန်းစစ်ပါစေ ယုတ္တိကျပြီး မပြောင်းလဲဘဲ ရှိနေတတ်တဲ့အတွက် ကိုယ့်အယူအဆကို သဘာဝ ဓမ္မနဲ့ ချိန်ထိုးကာ စိစစ်ဝေဘန် လက်ခံကြည့်ကြရမှာ ဖြစ်ကြောင်း၊ အယူမှားကို ရှောင်ပြီး အမှန်သစ္စာကို လက်ခံနိုင်မှသာ အယူမှန် သမ္မာဒိဋ္ဌိ ဖြစ်လာမှာ ဖြစ်ကြောင်း စသဖြင့် ဆိုလိုတာ ဖြစ်ပါတယ်။\nဒါကြောင့် ဘယ်သူက ဘယ်ဘာသာကို ကိုးကွယ်ပြီး မိစ္ဆာဒိဋ္ဌိလို့ ဘယ်လိုပဲ ပြောနေပါစေ အယူမှား မိစ္ဆာဒိဋ္ဌိဆိုတာ တကယ်မရှိတာကို အရှိလို့ထင်၊ ငါမဟုတ်တာကို ငါလို့ထင်ပြီး ကိုယ့်ကံကိုယ် ပစ်နေကြတဲ့ လုပ်ရပ်များသာ ဖြစ်တဲ့အတွက် လက်ရှိကိုယ်လက်ခံကျင့်သုံးနေတဲ့ အယူဝါဒကိုသာ သဘာဝဓမ္မ၊ ကမ္မနိယာမ၊ သစ္စဓမ္မ ရှုထောင့်များနဲ့ ချိန်ထိုးပြီး မှန်ကန်တဲ့ အယူဝါဒဖြစ်အောင် ကြိုးစားကြရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nစာရေးသူ = မနာပဒါယီအရှင်ဝိစိတ္တ(ဒိုက်ဦး)\nPosted by စိတ်ကူးပျော်ရာ အချိန် 4/30/2013 07:56:00 PM No comments:\nနွေရာသီမှာ သောက်သုံးနိုင်သော အရည်များ\nယခုလိုမျိုး ပူပြင်းတဲ့ ရာသီမှာ ရေဓာတ် ဆုံးရှုံးမှု များတာကြောင့် ကုန်ဆုံးသွားသော ရေဓာတ် များကို ပြန်လည် ဖြည့်တင်းရန် မှန်ကန်သမ မျှတတဲ့ အရည် သောက်သုံးမှု လိုအပ်လှပါတယ်။ စာဖတ်သူ မိတ်ဆွေများကို ပြန်လည် ဝေငှလိုတဲ့ သောက်သုံးသင့်သော အရည်များကတော့...\nနွေရာသီမှာ သောက်သင့်ဆုံး ကတော့ “ရေ” ဖြစ်ပါတယ်။ လူတစ်ဦးဟာ နေ့စဉ် ရေခြောက်ခွက်မှ ရှစ်ခွက်အတွင်း သောက်သုံးသင့်ကြောင်း နိုင်ငံတကာ ကျန်းမာရေး ပညာရှင် များက ထောက်ပြ ပြောဆိုပါတယ်။ ရေသောက် နည်းသူတွေ အနေနဲ့လည်း ထမင်းစားစဉ်၊ Snack လို အစားအစာတွေ စားစဉ်တွေမှာ ရေကိုတွဲဖက် သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ကုန်ဆုံးသွားတဲ့ ရေဓာတ်ကို ပြန်လည်အားဖြည့် နိုင်ပါတယ်။\n(၂) သဘာဝ အချိုရည်\nသဘာဝ သစ်သီး အချိုရည်တွေ ကတော့ နွေမှာ သောက်သုံး သင့်ပေမယ့် သကြား များများဖြင့် ဖျော်ထားလျှင်၊ ကယ်လိုရီ ပါဝင်မှု များလျှင်တော့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက် စေတာကြောင့် သဘာဝ ဖျော်ရည် သောက်သုံး တတ်သူတွေ အနေနဲ့လည်း အချို မကြိုက်ဘဲ သဘာဝ အရသာကို မှီဝဲပါလို့ အကြံ ပြုပါရစေ။ ဒါကြောင့် သကြားမဲ့ သစ်သီး ဖျော်ရည်သာ သောက်သုံး သင့်ပါတယ်။ ပိန်သွယ်လိုသူ၊ အချို ရှောင်လိုသူများ အနေနဲ့ ကတော့ သဘာဝ လိမ္မော် ဖျော်ရည်ထက် လိမ္မော်သီး တစ်လုံး စားလိုက်ခြင်း က ရေငတ်လည်း ပြေပြီး ဖျော်ရည် သောက်သလို ခံစား ရစေပါတယ်။\nကယ်လ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီ ဆီယမ်နဲ့ ဗီတာမင်ဒီ စတဲ့ အာဟာရတွေ ပါဝင်တဲ့ နွားနို့ကတော့ ကုန်ဆုံးသွားတဲ့ အားအင်တွေကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်း ပေးတာကြောင့် သောက်သုံးသင့်တဲ့ အရည်ထဲမှာ ပါဝင်ပါတယ်။ အဆီ ပါဝင်မှု နည်းတဲ့ သို့မဟုတ် အဆီ မပါဝင်တဲ့ နွားနို့တွေ ကတော့ အချိုဓာတ် ရှောင်ကြဉ်လိုတဲ့ ယနေ့ ပျိုမေများ အကြိုက်ပါ။\nပဲနို့ဖျော်ရည် အေးအေးလေးတွေ ကတော့ အာဟာရ လည်းဖြစ်၊ အမောလည်း ပြေစေတဲ့ အရည်တွေ ပါပဲ။ သကြားဓာတ် ပါဝင်ပေမယ့် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ပဲနို့ဘူးလေး တွေကို ဈေးကွက်ထဲမှာ အလွယ်တကူ ရနိုင် နေပါပြီ။\nရေခဲရေ သောက်သုံးခြင်းက ကျန်းမာရေးကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေတယ် ဆိုတာကို စာရှုသူ မိတ်ဆွေများ သိရှိကြ ပေမယ့် ရေခဲရေကို ရှောင်ဖယ်ရန် ခက်ခဲကြ ပါတယ်။ ရေခဲရေ အစား အစားထိုး သောက်သုံးသင့်တာ ကတော့ ရေနွေးပါပဲ။ ယနေ့ လက်ဖက်ရည် ဆိုင်နှင့် စားသောက်ဆိုင် ယဉ်ကျေးမှုမှာ ရေနွေး သောက်ခြင်းက ခေတ်စားလျက် ရှိပြီး ယခုလို ပူအိုက်သော ရာသီတွင် ရေနွေး သောက်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးကို တစ်ဖက် တစ်လမ်းက အထောက်အကူ ပြုနေကြောင်း တင်ပြလိုက်ရ ပါတယ်။\nPosted by စိတ်ကူးပျော်ရာ အချိန် 4/30/2013 07:55:00 PM No comments:\nကမ္ဘာ့ အချမ်းသာဆုံး လူ ၁၀ ဦး\nNo.1 Carlos Slim Helu ကလက်ရှိ အချမ်းသာ ဆုံးပါ။သူရဲ့ပိုင်ဆိုင်မှူ့ က ဒေါ်လာ 69 ဘီလီယံဖြစ်ပြီး Maxico နိုင်ငံသားပါ။\nNo.2 Bill Gates ကတော့ လူသိများတဲ့ လူတစ်ယောက် ဖြစ်ပြီ သူ့ကို Microsoft CEO အဖြစ်လူသိများကြပါတယ်။သူရဲ့ပိုင်ဆိုင်မှူ့ က ဒေါ်လာ 61 ဘီလီယံဖြစ်ပြီး American (US) နိုင်ငံသားဖြစ်ပါတယ်။\nNo.3 Warren Buffett ကတော့ တတိယ အချမ်းသာဆုံး ဖြစ်ပြီ သူရဲ့ပိုင်ဆိုင်မှူ့ က ဒေါ်လာ 44 ဘီလီယံဖြစ်ပါတယ်။သူလဲ American (US) နိုင်ငံသားဖြစ်ပါတယ်။\nNo.4 Bernard Arnault ကတော့ နာမည်ကြီး ပြင်သစ် စီးပွါးရေး သမားဖြစ်ပါတယ်။သူရဲ့ပိုင်ဆိုင်မှူ့ က ဒေါ်လာ 41ဘီလီယံဖြစ်ပြီး France နိုင်ငံသားဖြစ်ပါတယ်။\nNo.5 Amancio Ortega ကလဲ နာမည်ကြီး စပိန် စီးပွါးရေး သမားဖြစ်ပါတယ်။သူရဲ့ပိုင်ဆိုင်မှူ့ က ဒေါ်လာ 37.5 ဘီလီယံဖြစ်ပြီး Spain နိုင်ငံသားဖြစ်ပါတယ်။\nNo.6 Larry Ellison ကတော့ Oracle Corporation ကိုစတင်တည်တောင် သူပါ။ သူရဲ့ပိုင်ဆိုင်မှူ့ က ဒေါ်လာ36 ဘီလီယံဖြစ်ပြီး American (US) နိုင်ငံသားဖြစ်ပါတယ်။\nNo.7 Eike Batista ကတော့ Brazilian စီးပွါးရေး သမားဖြစ်ပါတယ်။သူရဲ့ပိုင်ဆိုင်မှူ့ က ဒေါ်လာ 30 ဘီလီယံဖြစ်ပြီး Brazil နိုင်ငံသားဖြစ်ပါတယ်။\nNo.8 Stefan Persson ကတော့ နာမည်ကြီး ဆွီဒင် စီးပွါးရေး သမားဖြစ်ပါတယ်။ Reputed fashion company မှာ CEO အဖြစ်လုပ်ကိုင် ပေါတယ် rသူရဲ့ပိုင်ဆိုင်မှူ့ က ဒေါ်လာ 26 ဘီလီယံဖြစ်ပြီး Sweden နိုင်ငံသားဖြစ်ပါတယ်။\nNo.9 Li Ka-shing ကတော့ ဟောင်ကောင် ကနာမည် ကြီး စီးပွါးရေး သမားဖြစ်ပါတယ်။သူရဲ့ပိုင်ဆိုင်မှူ့ က ဒေါ်လာ 25.5 ဘီလီယံဖြစ်ပြီး Hong Kong. နိုင်ငံသားဖြစ်ပါတယ်။\nNo.10 Karl Albrecht ကလဲ နာမည်ကြီးဂျာမန် စီးပွါးရေး သမားဖြစ်ပါတယ်။သူရဲ့ပိုင်ဆိုင်မှူ့ က ဒေါ်လာ 25။4 ဘီလီယံဖြစ်ပြီးGermany. နိုင်ငံသားဖြစ်ပါတယ်။\nPosted by စိတ်ကူးပျော်ရာ အချိန် 4/30/2013 07:47:00 PM No comments:\n(၁) အချစ်ခံရဖို့ မျှော်လင့်ချက်နဲ့ လုပ်တာတွေဟာစိတ်ပျက်ရတာမှာ လမ်းဆုံးတာ များပါတယ်။\n(၃) ကိုယ်ပိုင်အသိညာဏ် ရှိမှ ကိုယ်ပိုင်ဘ၀ဖြစ်မယ်။ အငှား အ တွေး အ ခေါ်၊အငှားခံစားချက်၊\nအငှားအကြိုက်၊ အငှားအသိညာဏ် ၊ဖြစ်နေရင် အငှားဘ၀ ဖြစ်နေမယ်။\n(၄) လူတစ်ယောက်မှာ ဘာလွတ်လပ်မှု့မှ မရှိတော့ဘူးထားဦးသူ့မှာ နောက်ဆုံးထွတ်သက်\nတစ်ခုတော့ ရှိသေးတယ်အဲဒါကတော့ ဖြစ်နေတဲ့အခြေအနေမှာ သူ့သဘောထားကို\n(၅ ) နေရာတစ်ခုကို မရမက မယူချင်တဲ့သူအဖို့ နေရာပျောက်တယ်ဆိုတာမရှိတော့ဘူး ..။\n(၆) ကိုယ့်ကိုယ်ကို မြှင့်ချင်ရင် သူများကို မြှင့်ပေးပါ။သူများကို မြှင့်ပေးလေလေကိုယ်လည်း\nဆရာတော် ဦးဇောတိကရဲ့ တစိမ့်စိမ့်တွေးမယ် စာအုပ်ထဲကပါ\nအတွေးတစ်ခုလောက် ရသွားရင်ပဲ တင်ပေးရကျိုးနပ်ပါပြီ.....\nPosted by စိတ်ကူးပျော်ရာ အချိန် 4/30/2013 07:43:00 PM No comments:\nမိန်းကလေးတစ်ယောက်ဟာ လူစည်ကားတဲ့ဈေးတန်းတစ်ခုကို ဆိုင်ကယ်စီးပြီးဖြတ်တယ်။ အဲဒီမှာ ဈေးခြင်းတောင်းဆွဲထားတဲ့ အဒေါ်ကြီးတစ်ဦးနဲ့ မျက်နှာချင်းဆိုင်မိတယ်။ လမ်းကကျဉ်း ဈေးကလည်းစည်ကားတာမို့ ရှောင်ပေမယ့် အဒေါ်ကြီးရဲ့ဈေးခြင်းတောင်းကို ဆိုင်ကယ်လက်ကိုင်နဲ့ ချိတ်လိုက်မိတယ်။ အဒေါ်ကြီးလက်ထဲကနေ ဈေးခြင်းတောင်းလွတ်ကျသွားခဲ့တယ်။ မိန်းကလေးက ဆိုင်ကယ်ပေါ်ကနေ အဒေါ်ကြီးကို လှည့်ကြည့်လိုက်တယ်။ ဈေးခြင်းတောင်းက ကျသွားတယ်ဆိုပေမယ့် ခြင်းတောင်းထဲကအရာတွေ အပြင်ကိုထွက်မကျခဲ့ဘူး။ ဘာမှမဖြစ်ဘူးဆိုပြီး မိန်းကလေးက ဆိုက်ကယ်စီးပြီး ထွက်သွားဖို့ပြင်တယ်။\nအဲဒီမှာ အဒေါ်ကြီးက လှမ်းအော်တယ်...\nမိန်းကလေးက သူ့ပစ္စည်းတစ်ခုခု ပြုတ်ကျသွားတယ်အထင်နဲ့ ဆိုင်ကယ်ချက်ချင်းရပ်ပြီး မေးတယ်။\n"ကျွန်မရဲ့ ဘာပစ္စည်းများ ကျခဲ့သလဲ?"\n"မိန်းကလေးရဲ့ လူတွေမှာရှိသင့်တဲ့ ရည်မွန်ခြင်းကျခဲ့ပါတယ်" လို့ အဒေါ်ကြီးက ပြန်ပြောတယ်။\nအဖြစ်အပျက်ထဲက အဒေါ်ကြီးရဲ့စကားဟာ အဓိပ္ပာယ်လေးနက်လွန်းပါတယ်။ အခုခေတ်လူတွေကို တွေးတောစရာတွေပေးတယ်။ လုပ်စရာတွေနဲ့ အမြဲအလုပ်များတဲ့ နေ့စဉ်ဘဝတွေထဲမှာ ကျွန်တော်တို့ဟာ ကိုယ်ပေါ်မှာပစ္စည်းတချို့ကို ဆောင်ထားဖို့ မမေ့ခဲ့ကြဘူး။ ကျွန်တော်တို့ဆောင်ထားဖို့ မမေ့တဲ့အရာတွေက ဖုန်း၊ ကွန်ပြူတာ၊ လက်ကိုင်အိတ်၊ ...... စတာတွေဖြစ်တယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီထက်ပိုအရေးပါတဲ့ ဒြပ်မဲ့အရာတချို့ကိုတော့ ကိုယ်ပေါ်မှာဆောင်ထားဖို့ ကျွန်တော်တို့ မေ့နေခဲ့ကြတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ ကျွန်တော်တို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဒါမှမဟုတ် သူတစ်ပါးကို သတိပေးသင့်ပါတယ်။\n"သင်ရဲ့ ရည်မွန်ခြင်း ကျကျန်ခဲ့ပြီ"\n"သင်ရဲ့ မေတ္တာစိတ် ကျကျန်ခဲ့ပြီ"\n"သင်ရဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုချိုးနှိမ်စိတ် ကျကျန်ခဲ့ပြီ"\n"သင်ရဲ့ မျှတစိတ် ကျကျန်ခဲ့ပြီ"\n"သင်ရဲ့ ပျော်ရွှင်ခြင်း ကျကျန်ခဲ့ပြီ"\n"သင်ရဲ့ ခွင့်လွှတ်စိတ် ကျကျန်ခဲ့ပြီ"\n"သင်ရဲ့ အကောင်းမြင်စိတ် ကျကျန်ခဲ့ပြီ"\nကျွန်တော်တို့ သတိမထားမိချိန်မှာ ကျွန်တော်တို့ဆီက ပစ္စည်းတချို့ အမြဲကျကျန်နေခဲ့ပြီလား? အမြန်ပြန်ပြီး ကောက်ယူလှည့်ပါ....\nPosted by စိတ်ကူးပျော်ရာ အချိန် 4/30/2013 07:38:00 PM No comments:\nပြိတ္တာနဲ့ ပတ်သက်ပြီးတော့ မေးထားတဲ့ အမေးလေးတွေကို ပြန်ဖြေပေးဖို့ အကြွေးတင်နေတာ အတော်ကြာပြီ ဖြစ်ပါတယ်။ ခုတော့ မဖြစ်တော့ဘူးဆိုပြီး အချိန်ယူကာ ရေးသားတင်ပြရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင် မြန်မာများနဲ့ အလွန်ရင်းနှီးနေပြီးဖြစ်တဲ့ ဒီပြိတ္တာများအကြောင်းကို ပိဋကတ်သုံးပုံ ပေတဝတ္ထုပါဠိတော်မှာ သင်္ဂါယနာတင် မထေရ်များက မှတ်တမ်းတင်ထားတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ဝိမာနဝတ္ထု၊ ပေတဝတ္ထုအဖြစ် မှတ်တမ်းတင်ထားတဲ့ ဒီပါဠိတော်မှာ ပေတဆိုတဲ့ စကားနဲ့ ပြိတ္တာတွေအကြောင်းကို ဖွင့်ဆိုရှင်းပြထားပါတယ်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ် အတ္တဘောမှ ကင်းကွာသွားတဲ့အတွက်ကြောင့် ပေတလို့ခေါ်ကာ ဒီပေတအရ ပြိတ္တာဘုံကို ရောက်သွားသူတို့ကိုဆိုကြောင်း စာပေများက ဖွင့်ဆိုပြပါတယ်။\nစာပေအဖွင့်တွေအရ ပြိတ္တာဆိုတာ ငရဲ၊ တိရစ္ဆာန်၊ ပြိတ္တာ၊ အသူရကာယ်လို့ခေါ်တဲ့ အပါယ်သတ္တဝါ လေးပါးထဲမှာပါဝင်တဲ့ လူ့ပြည်လောကအတွင်းမှာပဲ တောခြုံပိပ္ပေါင်း တောင်စောင်းဂူလှိုဏ် စတဲ့အရပ်တွေမှာ မှီခိုပြီး ဆင်းရဲထူပြောစွာ ခံစားနေရတဲ့ သတ္တဝါတစ်မျိုးကိုဆိုကြောင်း မှတ်သားနိုင်ပါတယ်။ လူ့ပြည်လောကမှာ လူဖြစ်စဉ်က ငြူစူဝန်တိုခြင်း များပြားပြီး ကိုယ်ကိုယ်တိုင်လည်း ပေးကမ်းလှူဒါန်းခြင်းမရှိ၊ သူတပါး ပေးကမ်းလှူဒါန်းတာကိုလည်း တာမြစ်ကာ ကုသိုလ် မလုပ်ဖြစ်အောင် အန္တရာယ်ပြုခဲ့ကြတဲ့ သူတွေဟာ များသောအားဖြင့် ပြိတ္တာဘဝမှာ အဖြစ်များကြတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ပြိတ္တာဘဝကို ရောက်ရှိသွားကြတဲ့ သတ္တဝါတွေဟာ မိမိတို့လုပ်ခဲ့တဲ့ မကောင်းမှုကံကြောင့် အစာရေစာ ငတ်မွတ်ခြင်း ဒုက္ခကို ခံစားကာ နှစ်ပေါင်းရာထောင်း သိန်းသန်းမက ခံစားကြရသလို ဘုရားတစ်ဆူနဲ့ တစ်ဆူကြားကာလအထိ မကျွတ်မလွတ်နိုင်ဘဲ ရှိနေတတ်ကြတဲ့ ပြိတ္တာများလည်း အများအပြား ရှိကြောင်းဆိုပါတယ်။ အဲဒီလို အချိန်ကာလ ကြာမြင့်စွာ အစာရေစာ မစားမသောက်ရဘဲ ဆင်းရဲဒုက္ခကို ခံစားကြရပေမယ့် အကုသိုလ်ကံ အရှိန်မကုန်သေးတဲ့အတွက် ကွယ်လွန်သေဆုံး၊ ဘဝတုံးခြင်း မရှိသေးဘဲ အသားအသွေးမရှိ အရေအကြော အရိုးမျှသာရှိကာ အလွန်ဆိုးဝါးတဲ့ အဆင်းနဲ့ ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်ဖွယ်ရာ တည်ရှိနေရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nပြိတ္တာတစ်ဦးရဲ့ အဆင်းဆိုးဝါးပုံကို ပေတဝတ္ထုအဋ္ဌကထာ ဓနပါလသေဋ္ဌိ ပေတဝတ္ထုမှာ ဖွင့်ပြထားတာကို တွေ့ရပါတယ်။ အဲဒီအဖွင့်အရ “ပြိတ္တာတစ်ဦးရဲ့ ကိုယ်ပမာဏဟာ ထန်းပင်လုံးပမာဏရှိပြီး ကိုယ်အရေဟာလည်း အလွန်ကြမ်းတမ်းကြောင်း၊ ဖောက်ပြန်တဲ့ဆံအမွေးရှိပြီး ကြောက်မက်ဖွယ်အဆင်းရှိကာ အလွန်ဖောက်ပြန် ဆိုးဝါးလျက် စက်ဆုတ်ရွံရှာဖွယ် အမြင်ရှိကြောင်း၊ ထိုပြိတ္တာသည် ငါးဆယ့်ငါးနှစ်လုံးလုံး ထမင်းတစ်လုံး ရေတစ်ပေါက်ကိုမျှ မရရှိဘဲ ခြောက်ကပ်သော လည်ချောင်းနှုတ်ခမ်းရှိလျက် ဆာလောင်မွတ်သိပ်ခြင်း နှိပ်စက်ကာ ဟိုဟိုဒီဒီ ပြေးလွှားနေရတတ်ကြောင်း” စသဖြင့် သိရပါတယ်။ ဒါက ဒီဝတ္ထုမှာပါတဲ့ ပြိတ္တာအကြောင်း ဖွင့်ဆိုချက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ပြိတ္တာအမျိုးအစား များသလောက် ခံစားရပုံချင်းလည်း မတူညီလှပါဘူး။\nသင်္ဂါယနာတင် အဋ္ဌကထာ ဋီကာကျမ်းအဖွင့်များအရ ယေဘုယျအားဖြင့်\nပြိတ္တာအမျိုးအစား လေးမျိုးရှိကြောင်းလည်း မှတ်သားရပါတယ်။ အဲဒီလေးမျိုးက-\nဒီပြိတ္တာအမျိုးအစား လေးမျိုးအပြင် လောကပညတ္တိကျမ်း၊ ဆဂတိဒီပနီကျမ်းတွေမှာလည်း ပြိတ္တာအမျိုးမျိုး အကြောင်းကို ဖွင့်ပြထားတာကို တွေရပြန်ပါတယ်။ အဲဒီကျမ်းများအရ ပြိတ္တာအမျိုးအစား (၁၂)မျိုးကို မှတ်သားရပါတယ်။ ဟိမဝန္တာတောင်ဘေးရှိ ဂိဇ္ဈကုဋ်တောင်မှာ ပြိတ္တာအမျိုးမျိုး တည်ရှိနေပြီး အရေအတွက်အားဖြင့် (၁၂)မျိုးအထိ ရှိနေကြောင်း ဖွင့်ပြပါတယ်။ အဲဒီ ပြိတ္တာအမျိုးအစားများက-\n၁။ အစာရေစာ အလွန်ငတ်မွတ်ကာ ဘယ်သောအခါမှ ထမင်းဘောဇဉ် စတဲ့အစားအစာများကို စားသောက်ရခြင်း မရှိဘဲ သူတပါးတို့ စွန့်ပစ်ထားတဲ့ တံတွေးနှပ်အန်ဖတ်တွေကိုသာ စားသောက်ရတဲ့ "ဝန္တာသပြိတ္တာမျိုး"\n၂။ လူကောင်ပုတ်၊ ခွေးကောင်ပုတ်၊ မြွေကောင်ပုတ်စတဲ့ အကောင်ပုတ်များကို ရတဲ့အခါ စားရပြီး မရတဲ့အခါ မစားရဘဲ ငတ်မွတ်နေရတတ်တဲ့ "ကုဏပါသပြိတ္တာမျိုး"\n၃။ မစင်ကိုသာ စားသုံးရတဲ့ "ဂူထခါဒကပြိတ္တာမျိုး"\n၄။ နေ့ညဉ့်ပတ်လုံး ခံတွင်းမှ မီးလျှံများထွက်ကာ အပူလောင်ခံနေရတဲ့ "အဂ္ဂိဇာလမုခပြိတ္တာမျိုး"\n၅။ ခန္ဓာကို အလွန်ကြီးပြီး ပါးစပ်မှာ အပ်နဖားပေါက်လောက်ပဲရှိကာ အစာရေစာကို ပါးစပ်က မသွင်းနိုင်ဘဲ နှာခေါင်းနားရွက်စတဲ့ အပေါက်တွေက သွင်းနေရပေမယ့် အမြဲမပြတ် စာလောင်မွတ်သိပ်နေရတဲ့ "သူစိမုခပြိတ္တာမျိုး"\n၆။ ရေငတ်မွတ်မှု တဏှာဖြင့် နှိပ်စက်ခံရသည့် "တဏှာဋ္ဋိတပြိတ္တာမျိုး"\n(ထိုပြိတ္တာမျိုးသည် တစ်ခါတစ်ရံမျှ သောက်ရေကိုမရဘဲ ရေငတ်လွန်းလှသဖြင့် ရေတွင်းရေကန် ထုံးအိုင်မြစ်ချောင်း သမုဒ္ဒရာ ရှိရာအရပ်သို့ ကပ်ရောက်သွားတဲ့အခါ ထိုရေကန်စသည်တို့သည် ပြည်သွေးကျင်ကြီးကျင်ငယ်အသွင် အထင်ရောက်ကုန်တတ်၏)\n၇။ အလွန်ပြင်းထန်စွာ လောင်ကျွမ်းခံနေရတဲ့ မီးလောင်ငုတ်နဲ့တူတဲ့ "သုနိဇ္ဈာမကပြိတ္တာမျိုး"\n၈။ ဓားသွား၊ ငါးမျှားချိတ်ကဲ့သို့သော ခြေသည်းလက်သည်းများနဲ့ မိမိကိုယ်အင်္ဂါတို့ကို ကုတ်ဖဲ့ဖြတ်ကော်ကာ အသားအသွေးတို့ကို စားနေရတဲ့ "သတ္ထင်္ဂပြိတ္တာမျိုး"\n၉။ နေ့ညဉ်ပတ်လုံး လောင်မြိုက်ကာ အခိုးပြိုက်ပြိုက်ထွက်နေသော တောင်ပမာဏလောက် ခန္ဓာကိုယ်ရှိသည့်"ပဗ္ဗတင်္ဂပြိတ္တာမျိုး"\n၁၀။ အလျှံတပြောင်ပြောင် တောက်လောင်သော စပါးကြီးမြွေနှင့်တူသော ကိုယ်ဖြင့် ညဥ့်၌ လှည့်လည်သွားလာကာ နေ့၌ ဒုက္ခအမျိုးမျိုးကို ခံစားရသည့် "အဇဂရင်္ဂပြိတ္တာမျိုး"\n၁၁။ ကုသိုလ်၊ အကုသိုလ်ကံ ရောပြွန်းခဲ့သည့် ကံကြောင့် ရံခါကုသိုလ်အကျိုး အဖြစ်နတ်စည်းစိမ်ကို ခံစားရပြီး ရံခါအကုသိုလ်အကျိုးအဖြစ် ဒုက္ခကို ခံစားရသည့်\n၁၂။ ကံ၏အကျိုးကြောင့် တန်ခိုးကြိးမား၍ ပြိတ္တာအားလုံးတို့ရဲ့ အကြီးအမှုးသဖွယ်ဖြစ်ကာ အလွန်အဆင်းလှ၊ အလွန်စည်းစိမ်ကြီးလှသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း ဘောဇဉ်ကိုမစားရ၊ ရံခါထမင်းအဖျော် စသည်ကို ရသော်လည်း သုံးဆောင်ခံစားခွင့်မရ၊ အလွန်ဒုက္ခကြီးလှသည့် "မဟိဒ္ဓိကပြိတ္တာမျိုး"\nဆိုပြီး အမျိုးအစား (၁၂)မျိုးကို ပြဆိုထားတာကို တွေ့ရပြန်ပါတယ်။\nဒါ့အပြင် ပါရာဇိကဏ်ပါဠိတော်၊ သံယုတ်ပါဠိတော်များမှာ ပြိတ္တာအမျိုးမျိုးကို ဖွင့်ဆိုပြထားပြီး အမျိုးအစား (၂၁)မျိုးအထိ ရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ စာပေအဖွင့်တွေအရ ပြိတ္တာအမျိုးအစား အများအပြား ရှိပေမယ့် အကျဉ်းချုပ်ကြည့်တဲ့အခါ အထက်မှာ ဖော်ပြခဲ့တဲ့ ပြိတ္တာအမျိုးအစား (၄)မျိုးထဲမှာပဲ အကျုံးဝင်သွားတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အဲဒီလေးမျိုးထဲမှာတော့ အဖြစ်အများဆုံးနဲ့ အခွင့်အရေး အရှိဆုံး ပြိတ္တာအမျိုးအစားကတော့ “သူတပါးတို့ ပေးအပ်တဲ့ အစားအစာကို အမှီပြုပြီး အသက်ရှင်ရသော ပရဒတ္တူပဇီဝိကပြိတ္တာ” ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီပြိတ္တာမျိုးကတော့ ဘယ်လိုပဲ ဆင်းရဲဒုက္ခကို ခံစားနေရပေမယ့် မိမိအား ရည်စူးလှူဒါန်းပြီး အမျှပေးဝေတဲ့အခါ ဝမ်းမြောက်ဝမ်းသာ သာဓုခေါ်ဆိုနိုင်တဲ့အခါ ခံစားနေရတဲ့ ဆင်းရဲဒုက္ခများ ချက်ချင်းကွယ်ပျောက်ပြီး ချမ်းသာအမျိုးမျိုးကို ရရှိခံစားရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီလိုအကျိုးဆက်မျိုးကို မျှော်ကိုးပြီး မျက်မှောက်ခေတ်မှာ မိမိတို့နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ သူတစ်ယောက်ယောက် သေဆုံးသွားတဲ့အခါ အဲဒီသူကို ရည်စူးပြီး ကုသိုလ်ကောင်းမှုလုပ်ကာ အမျှအတမ်း ပေးဝေကြရခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။\nဒီနေရာမှာ အဋ္ဌကထာ အဖွင့်များအရ အထူးမှတ်သားသင့်တဲ့ အချက်က သေဆုံးသူဟာ သူတပါးတို့ ပေးအပ်တဲ့ အစားအစာကို အမှီပြုပြီး အသက်ရှင်ရတဲ့ ပရဒတ္တူပဇီဝိကပြိတ္တာမျိုးမှာ ဖြစ်ခဲ့ပြီး ကျန်ခဲ့တဲ့သူတွေရဲ့ အလှူကို မျှော်လင့်စောင့်စားနေပေမယ့် ကျန်ခဲ့တဲ့ လှူဒါန်းပြီး အမျှပေးဝေပေးမယ့်သူက မြင့်မြတ်တဲ့ အလှူခံပုဂ္ဂိုလ်ထံမှာ မြင့်မြတ်တဲ့စိတ်ထားနဲ့ ထက်သန်စွာ ပေးလှူကာ အမျှပေးဝေနိုင်မှသာ မျှော်လင့်စောင့်စားရကျိုးနပ်ကာ မွန်မြတ်တဲ့ စည်းစိမ်မျိုးကို ရရှိခံစားနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အချက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\n♦ ပေတဝတ္ထု၊ စူဠသေဋ္ဌိပေတဝတ္ထု အဆိုအရ သေသူကို ရည်စူးပြီး လှူဒါန်းပေမယ့်\nသီလမရှိတဲ့ ဒုဿီတို့ကို လှူဒါန်းခဲ့တဲ့အတွက် အလှူရဲ့ အကျိုးကို သေသူက\nမခံစားရကြောင်း သာဓကတစ်ခုအဖြစ် တွေ့ရပါတယ်။\nဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ထူးခြားတဲ့အချက်တစ်ခုက သေသူကို ရည်စူးပြီး လှူဒါန်းတဲ့\nကုသိုလ်ဟာ သေသူက ပရဒတ္တူပဇီဝိကပြိတ္တာမျိုးမှာ ဖြစ်နေတဲ့အတွက် အလှူရဲ့\nအကျိုးကို ရရှိသည်ဖြစ်စေ၊ အခြားပြိတ္တာမျိုး၊ ငရဲ၊ တိရစ္ဆာန်စတဲ့ ဘဝမျိုးမှာ ရောက်ရှိသွားတဲ့အတွက် အလှူရဲ့ အကျိုးကို မရရှိသည်ဖြစ်စေ အလှူရှင် အနေနဲ့ အကျိုးမဲ့ အချည်းနှီးမဖြစ်ဘဲ ကုသိုလ်အကျိုးကို ရရှိတယ်ဆိုတဲ့ အချက်ကတော့ အသေအချာပဲ ဖြစ်ကြောင်း ဇာဏုေဿာဏိသုတ်မှာ မြတ်စွာဘုရားရှင်ကိုယ်တော်တိုင် မိန့်တော်မူထားချက် ရှိပါတယ်။\nဒါကြောင့် ပြိတ္တာများနဲ့ ပတ်သက်ပြီး တစ်စေ့တစ်စောင်း တင်ပြခဲ့တဲ့ ဒီစာစုမှာ နောက်ဆုံးကောက်ချက်ချ မှတ်သားသင့်တဲ့အချက်က\n♦ အစွဲတစ်ခုခု၊ ဝန်တိုမှုတစ်ခုခု၊ သူတပါးရဲ့ ကုသိုလ်ကောင်းမှုကို ဖျက်စီးမှု\nတစ်ခုခုကို ပြုလုပ်တဲ့သူတွေဟာ ပြိတ္တာဘဝကို ရောက်ရတတ်ပြီး အဲဒီပြိတ္တာဘဝ\nမှာလည်း သာဓုခေါ်နိုင်တဲ့ ပြိတ္တာရှိသလို မခေါ်နိုင်တဲ့ ပြိတ္တာမျိုးလည်း ရှိတတ်တဲ့အတွက် အသေချာဆုံးက ရခဲတဲ့လူ့ဘဝကို ရရှိနေပြီးမှ ပြိတ္တာဘဝ၊ ငရဲတိရိစ္ဆာန်ဘဝ စတဲ့အောက်အောက်ဘဝတွေကို ရောက်မသွားရအောင် ကြိုးစားပြီး\nသုဂတိဘဝကို ရရှိအောင် အားထုတ်ခြင်းကသာ အသေချာဆုံး ဖြစ်တဲ့အတွက်\nပြိတ္တာဘဝရဲ့ ကြောက်စရာကောင်းပုံကို သံဝေဂယူကာ ကုသိုလ်ကောင်းမှုများကို\nများများလုပ်ကာ သုဂတိဘဝကိုသာ အရောက်သွားကြဖို့ပဲ ဖြစ်ပါကြောင်း\nစေတနာစကား မေတ္တာအားဖြင့် အလေးအနက် တိုက်တွန်းလိုက်ရပါတယ်။\n[စာရေးသူ = မနာပဒါယီ အရှင်ဝိစိတ္တ(ဒိုက်ဦး)]\nPosted by စိတ်ကူးပျော်ရာ အချိန် 4/30/2013 06:57:00 AM No comments:\nရုရှားသတင်းစာက ပြောသော ပညာတော်သင်မြန်မာအရာရှိများအကြောင်း\nရုရှားရောက်ပညာတော်သင်အရာရှိများ၏ နေထိုင်မှူပုံစံကို ရုရှားနိုင်ငံသတင်းစာတစ်စောင်မှ\nအောက်ပါအတိုင်းရေးသားဖြန့်ချီထားခဲ့ပါသည်။ယမန်နှစ်က ပျံနှံခဲ့သော သံအမတ်ကြီး၏ သတိပေးစာတုအတုပြုလုပ်ချက်များအတွင်း၌ ဖော်ပြသကဲ့သို့နေထိုင်ခြင်းလည်းမရှိ ကျောင်းမှ နှင်\nထုတ်ခြင်းများလည်းမဟုတ်ပဲ မြန်မာပြည်မှလာသာ ပညာတော်သင်ကျောင်းသားများ အကြောင်း\nကို အောက်ပါအတိုင်း ရေးသားခဲ့ပါသည်။\nကပဲ ရှင်းပြပါလိမ့်မယ်..သူတို့ရဲ့ လူမျိူးဓလေ့ထုံးစံတွေယဉ်ကျေးမှူတွေနေထိုင်မှူတွေကိုပေါ့..။လွန်\nခဲ့တဲ့ ၁၀ နှစ် ကစပြီး မြန်မာကျောင်းသားတွေဟာ ကျွန်တော်တို့တက္ကသိုလ်တွေကနေ စာသင်နှစ်တလျှောက်လုံးကို ထူးထူးချွန်ချွန်နဲ့အောင်မြင်ခဲ့ကြတာပါ..သူတို့ဟာ ရုရှားကျောင်းသား\nတွေနဲ့ ရင်းရင်းနှီးနှီး စကားတွေပြောကြ ဘောလုံးအတူတူကစားကြ သီချင်းတွေဆိုကြ ကကြခုန်ကြနဲ့ တသားတည်းဖြစ်နေတာလေ..။\nPosted by စိတ်ကူးပျော်ရာ အချိန် 4/30/2013 06:56:00 AM No comments:\nအင်တာနက်မှ ကြင်ဖော် ရှာသူတို့ သတိ ထားစရာ\nတရုတ် နိုင်ငံတွင် ရှေးယခင်က အရွယ်ရောက်သူ အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီး များသည် ၎င်းတို့၏ ကြင်ဖော်ကြင်ဖက် များကို ရှာဖွေ ကြရာတွင် ကိုယ်စွမ်းကိုယ်စ နှင့်သာ မက အောင်သွယ်များမှ တစ်ဆင့် ရှာဖွေလေ့ ရှိကြသည်ကို စာဖတ် ပရိသတ်များ သိရှိကြပြီး ဖြစ်ပေလိမ့်မည်။\nယခုခေတ် ကာလများတွင် ခေတ်နှင့်အညီ နည်းပညာများ ဖွံ့ဖြိုး တိုးတက်လာပြီ ဖြစ်သောကြောင့် လူအောင်သွယ်တော်များ မလိုအပ် တော့ဘဲ အင်တာနက်မှ တစ်ဆင့် ကြင်ဖက်များ ရှာဖွေ လာကြသည်ကို လေ့လာ တွေ့ရှိရသည်။ ထိုကဲ့သို့ အင်တာနက်မှ တစ်ဆင့် အိမ်ထောင်ဖက် ရှာဖွေခြင်းသည် ကောင်းကျိုး ခံစားရမည့် အိမ်ထောင်ဖက် အစစ် အမှန်ကို တွေ့ရှိ နိုင်သလို ဆိုးကျိုးကို ဖြစ်ပေါ်စေမည့် အတုအယောင် အိမ်ထောင်ဖက် များကိုလည်း တွေ့ရှိ နိုင်ပါသည်။\nထိုနည်းလမ်းဖြင့် အိမ်ထောင်ဖက် ရှာဖွေခြင်းကို ကမ္ဘာပေါ်ရှိ နိုင်ငံများ အနက် တရုတ် နိုင်ငံ၌ ပို၍ အသုံးပြု လာကြသည်ကို လေ့လာချက်များ အရ တွေ့ရှိရသည်။\nတရုတ် နိုင်ငံမှ Jiayuan.com Ltd; သည် Net Ease Huatian ဟု အမည် ပေးထားသော အောင်သွယ်ရေး ၀က်ဘ်ဆိုက်ကို ၂၀၁၂ ခုနှစ် နိုဝင်ဘာ လမှ စတင်၍ အင်တာနက်ပေါ် တင်ခဲ့ရာ ယခု အချိန်တွင် တရုတ်နိုင်ငံ တစ်ဝန်းရှိ မြို့ကြီးများ ဖြစ်သော ပေကျင်း၊ ရှန်ဟိုင်း၊ ဟန်ကျိုး၊ ကွမ်ကျိုးနှင့် ရှန်ကျန်းမြို့များ အထိပါ တဖြည်းဖြည်း စမ်းသပ် အသုံးပြုလာ ကြပြီ ဖြစ်သည်။\n၎င်းဝက်ဘ်ဆိုက်ကို အသက် ၂၀ မှ ၃၅ နှစ် အရွယ်ရှိ အမျိုးသား၊ အမျိုး သမီးများ အတွက် ရည်ရွယ်၍ တင်ထားခြင်း ဖြစ်ပြီး ၀က်ဘ်ဆိုက် အသုံးပြုကြသည့် user များ အနေဖြင့် မိမိတို့၏ မှတ်ပုံတင် နံပါတ် သို့မဟုတ် ဖုန်းနံပါတ် များကို ၎င်းဝက်ဘ်ဆိုက်၌ အမည်စာရင်း ပေးသွင်းရသည်။ တရုတ် နိုင်ငံတွင် အောင်သွယ်ရေး ၀က်ဘ်ဆိုက် အသုံးပြုသူ ပို၍ များလာပြီး စံထားရ လောက်သည့် အိမ်ထောင်ဖက်ကို စိတ်ကြိုက် ရွေးချယ်ခွင့် ရနေကြသည်။\nတရုတ် နိုင်ငံတွင် အသက် ၁၈ နှစ်နှင့် အထက် လက်မထပ် ရသေးသည့် လူဦးရေ ၂၄၉ သန်း ရှိပြီး အမျိုးသား များသည် အမျိုးသမီး များထက် အိမ်ထောင်ဖက်ကို ပို၍ လိုလားတောင့်တ ကြကြောင်း၊ အမျိုးသား လူဦးရေနှင့် မိသားစု ရေးရာ စီမံကိန်း ကော်မရှင်က တရုတ် လူမျိုးများ အကြား Marriage Value နှင့် ပတ်သက်၍ ထုတ်ဝေသော ၂၀၁၂-၂၀၁၃ ခုနှစ် အစီရင်ခံ စာတွင် ဖော်ပြထားသည်။\nJiayuan.com Ltd; မှ တည်ထောင်ထားသော Net Ease Huatian အောင်သွယ်ရေး ၀က်ဘ်ဆိုက်သည် ၎င်းဝက်ဘ်ဆိုက်တွင် မှတ်ပုံတင် သွင်းကြသည့် အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီး များသည် အိမ်ထောင်ဖက် ကောင်းများ ရရှိစေရန် အတွက် ကောင်းမွန်သော အလုပ်အကိုင် ကောင်းနှင့် ပစ္စည်းဥစ္စာ ရှိရုံသာမက လိုက်ဖက်သော လူနေမှု ပုံစံနှင့် ပြီးပြည့်စုံ၍ အဆင့် အတန်းရှိသော လူမျိုးများ ကိုသာ ခွင့်ပြုခဲ့သည်။\nထို့ကြောင့် အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီး အချို့သည် အိမ်ထောင်ဖက် ကောင်းများကို တွေ့ရှိ ခဲ့ကြပြီး ကောင်းကျိုးများကို ခံစား ခဲ့ကြသလို ဆိုးကျိုး အနေဖြင့် အမျိုး သမီးများ အနေဖြင့် အလိုမတူဘဲ ကာမလိမ်လည် ယူသူများနှင့် တွေ့ဆုံနိုင်သည့် အပြင် ငွေကြေး လိမ်လည်မှု များနှင့် အဓမ္မ ပြုကျင့်မှု များသည် ကမ္ဘာ့နိုင်ငံ အနှံ့အပြားတွင် ဖြစ်ပေါ် နေ သည်ကို လေ့လာ တွေ့ရှိရသည်။ ထို့ကြောင့် အင်တာနက် အသုံးပြုသည့် လူငယ်များ အနေဖြင့် အကောင်း အဆိုးကို ချင့်ချိန် စဉ်းစား၍ မိမိအတွက် အကျိုး ရှိမည့် အရာများ ကိုသာ ရွေးချယ်လုပ်သင့် ပါကြောင်း သတိပေး ရေးသား လိုက်ရပါသည်။\nPosted by စိတ်ကူးပျော်ရာ အချိန် 4/30/2013 06:52:00 AM No comments:\nအရေးအကြောင်းများနှင့် ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်များ~\n► အရေးအကြောင်းဆိုတာ အသားအရေမှာရှိတဲ့ Collagen နဲ့ Elastin တွေဟာ အသားအရေကို တင်းရင်းနုပျိုအောင် လုပ်ဆောင်ပေးတဲ့ အရာတွေပေါ့။ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အဲ့ဒီ Collagen တွေ Elastin တွေ ဆုံးရှုံးလာပြီး အရေးအကြောင်းတွေ အသားအရည်တွဲကျတာတွေ ဖြစ်ပေါ်လာရတယ်လေ။ အသက် ၂၅ နှစ်နောက်ပိုင်းကစပြီး အသားအရေဟာ စတင်အိုမင်းစပြုလာပါပြီတဲ့။ ဒါတွေဟာ့ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ရှောင်လွှဲလို့မရတဲ့အရာတွေဆိုတာမှန်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အားလုံးတွေ့ဖူးမှာပေါ့။ ရွယ်တူအချင်းချင်းတောင် တချို့က ပိုအိုသလိုဖြစ်နေတာမျိုးလေ။ အရေးအကြောင်းဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကို တားဆီးလို့မရပေမယ့် ပုံမှန်ဖြစ်ပေါ်နှုန်းထက် ပိုမြန်မြန်မဖြစ်အောင်တော့ ထိန်းသိမ်းနိုင်တယ်လို့ယူဆတယ်။\n► အရေးအကြောင်း ဖြစ်ပေါ်ရခြင်းအကြောင်းများ\nအသက်ကြီးလို့ အရေးအကြောင်းဖြစ်တာမျိုးကို ခဏထား။ အဲ့လိုမဟုတ်ဘဲ တခြားဘယ်လိုအကြောင်းအရာတွေကအရေးအကြောင်းတွေပိုမြန်မြန်ဖြစ်စေလဲဆိုတာ လေ့လာရအောင်နော်…\n၁)အရေးအကြောင်းဖြစ်ပေါ်စေတဲ့အဓိကတရားခံကတော့ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေပါ။ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေပိုင်ရှင်တွေမှာ အရေးအကြောင်းဖြစ်ဖို့ ပိုလွယ်ကူတယ်။ ငယ်ရွယ်တုန်းမှာ အဆီပြန်တဲ့အသားအရေ/ပုံမှန်အသားအရေ ပိုင်ဆိုင်ရာကနေ အသက်ကြီးလာမှ ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေကို ပြောင်းလဲသွားတာတွေလည်း ရှိတယ်။\n၂) နေရောင်နဲ့ ထိတွေ့မှုများခြင်းကြောင့်လည်း အိုမင်းရင့်ရော်မှုနှုန်းကို မြန်ဆန်စေတယ်။ အရေးအကြောင်းဖြစ်ပေါ်ရတဲ့ ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းဟာ နေရောင်ကြောင့်ပါတဲ့။\n၃) စီးကရက်မှာပါဝင်တဲ့ Chemical တွေဟာ သဘာဝ Collagen နဲ့ Elastin တွေကို ပျက်စီးစေပြီး ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက် အသားအရေကို ပါးလွှာစေပါတယ်။\n၄) တချို့ဆေးဝါးတွေနဲ့ Thyroid တို့ ဆီးချိုတို့လို ရောဂါတွေဟာလည်း အသားအရေကို ခြောက်သွေ့စေပါတယ်။\n► ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်\nဘာကြောင့်ဖြစ်လဲဆိုတာ သိပြီဆိုရင် ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းသင့်တယ်ဆိုတာ ဆက်ပြောပြမယ်နော်…\n၁) အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းပါ။ Moisturizer ပုံမှန်လိမ်းပါ။\n၂) အငံ လျော့စားပါ။ အငံလျော့စားခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကို နှေးကွေးစေပါတယ်။\n၃) ငါးကြီးဆီ စားပါ။ ငါးကြီးဆီမှာ ပါဝင်တဲ့ Omega3ဟာ အသားအရေအတွက်တင်မကဘဲ နှလုံးအတွက်ပါ အထူးသင့်တော်တယ်လေ။ ငါးကြီးဆီမစားချင်ရင် ပင်လယ်ငါးတွေ စားပေးပေါ့။ Salmon လို ငါးမျိုးတွေမှာလည်း Omega3ပါတယ်။\n၄) ရေများများသောက်ပါ။ အစားအသောက်ဆင်ခြင်ပါ။ Antioxidant များများပါတဲ့ အသီးအနှံတို့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တို့ ပိုစားပါ။ အရက်နဲ့ ဆေးလိပ်ကို ရှောင်ပါ။\n၅) အနည်းဆုံး SPF 30 လောက်ပါဝင်တဲ့ Sunscreen လိမ်းပါ။ နေပူထဲထွက်မယ်ဆို နေကာမျက်မှန်တပ်ပါ။\n၆) တနေ့ ၈ နာရီ ပုံမှန်အိပ်ပါ။ အိပ်ရေး၀၀အိပ်ပါ။ ဘေးစောင်းအိပ်ခြင်းဟာလည်း အသားအရေကို လျော့တွဲလွယ်စေပါတယ်တဲ့။\n၇) စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ချပါ။ အားကစားလုပ်ခြင်း တရားထိုင်ခြင်းနဲ့ အသက်၀၀ရှုခြင်းဟာ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့နည်းစေပါတယ်။\n၈) Anti-wrinkle cream တွေဟာ Collagen ထုတ်လုပ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်တဲ့အတွက် အသားအရေကို ပိုတင်းရင်းနုပျိုစေတယ်။ မျက်နှာမှာဆို ပထမဆုံးပေါ်တတ်တာ မျက်လုံးနားက အရေးအကြောင်းတွေပေါ့။ အဲ့ဒါတွေကို Anti-wrinkles eye cream တွေနဲ့ ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။\n► Product recommendation\nL’oreal Eye cream လေး သုံးကြည့်တာ မဆိုးဘူး။ မျက်လုံးတ၀ိုက်မှာ အရင်ထက် ပိုတင်းတင်းလေးဖြစ်လာသလို ခံစားရတယ်။ တခြား Eye cream တွေ မသုံးဖူးတော့ ဘယ်ဟာကောင်းလဲ မပြောပြတတ်ဘူး။ ခုသုံးနေတာလေးကို ကြိုက်လို့ ပြောပြတာပါ...\nPosted by စိတ်ကူးပျော်ရာ အချိန် 4/30/2013 06:50:00 AM No comments:\nဆိုလာပြားဖြင့် လျှပ်စစ်ဓာတ်အား အသုံးပြုမှု ကျေးရွာများတွင် တွင်ကျယ်လျက်ရှိ\nစစ်ကိုင်းတိုင်း ဒေသကြီး မုံရွာခရိုင် ကနီမြို့နယ် အတွင်းရှိ ကျေးရွာများတွင် နေရောင်ခြည် စွမ်းအင်သုံး ဆိုလာပြား များဖြင့် တစ်အိမ်ထောင်သုံး လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ထုတ်ယူ သုံးစွဲမှု တွင်ကျယ်လျက် ရှိကြောင်း သိရသည်။\nနေရောင်ခြည် စွမ်းအင်သုံး ဆိုလာပြားဖြင့် လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ထုတ်ယူ အသုံးပြုလျက် ရှိသော ကနီမြို့နယ် ချောင်းမ ကျေးရွာမှ ကိုချစ်ဦးက ““ကျွန်တော့်အိမ်မှာ တပ်ဆင်ထားတဲ့ ဆိုလာပြားက လွန်ခဲ့သော နှစ်နှစ်ခန့်က ၀ယ်ယူ ထားတာပါ၊ တန်ဖိုးငွေကျပ် ၁၃၀၀၀၀ ပေးရ ပါတယ်။\nအခုဆို ငွေကျပ် ၉၀၀၀၀ လောက်ပဲ ရှိတော့တယ်။ ဆိုလာပြားက အလျား ၂ ပေ၊ အနံ ၅ ပေရှိ ၁၃၀ ၀ပ် ဖြစ်ကြောင်း၊ ၁၂၀ ၀ပ် ကားဘက်ထရီ အိုးဖြင့် အားသွင်းပြီး ၅၀၀ ၀ပ်ရှိ အင်ဗာတာဖြင့် တွဲဖက် အသုံးပြုခြင်း ဖြစ်ကြောင်း”” ပြောကြားခဲ့သည်။ လျှပ်စစ် ဓာတ်အား ရရှိရန် အတွက် အခက်အခဲ ရှိသော ကျေးရွာများတွင် ယခင်က မီးစက်များဖြင့် အသုံးပြုကြ သော်လည်း စက်ချွတ်ယွင်း ပါက ပြင်ဆင်ရန် အခက်အခဲများ ရှိခဲ့ရာ ယခုကဲ့သို့ နေရောင်ခြည် စွမ်းအင်သုံး ဆိုလာ ပြားများဖြင့် လျှပ်စစ် ဓာတ်အားများ ထုတ်ယူ အသုံး ပြုမှုမှာ လွယ်ကူသဖြင့် အသုံးပြုသူ များပြား လာခဲ့ခြင်း ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။\nPosted by စိတ်ကူးပျော်ရာ အချိန် 4/30/2013 06:45:00 AM No comments:\n(၁) မဖြေချင်တဲ့ မေးခွန်းမျိုး အမေးခံရတဲ့အခါ မေးသူရဲ့မျက်လုံးကို စိုက်ကြည့်ပြီး ပြုံးပြပါ။\n(၂) လမ်းလျှောက်ချိန် ကိုယ်ကိုတည့်တည့်မတ်မတ်ထားပါ။ စိတ်ရှုပ်ချိန် လမ်းမှာတွေ့တဲ့လူတွေကို နှုတ်မဆက်ချင်ရင် ခေါင်းညိတ်ပြုံးပြပါ။\n(၄) ကိုယ့်ဆုံးဖြတ်ချက် ကိုယ်ချပါ။ ဖြစ်လာသမျှ ခံယူဖို့ ပြင်ဆင်ပါ။ စမလုပ်ခင် လောကကြီးမှာ နောင်တကုဆေးဆိုတာ မရှိကြောင်း ကိုယ့်ကိုယ်သတိပေးပါ။\n(၅) ကိုယ်လုပ်ဆောင်ရမယ့်အလုပ်ကို ရာနှုန်းပြည့်ကြိုးစားပြီး လုပ်ပါ။\n(၆) ကိုယ့်ကိုယ် "သေးသေးလေး"(နှိမ့်ချ)လို့ လက်ခံပြီး မျက်စိထဲမှာတော့ "လောက အကြီးကြီး"ကို ထည့်သွင်းထားပါ။\n(၇) လူတစ်ယောက်ကို တကယ်ချစ်ရင် သူ့ကိုလွတ်လပ်ခွင့်ပေး၊ သွားခွင့်ပေးပါ။ တကယ်လို့ သင့်ကိုသူတကယ်ချစ်ရင် သင့်ဆီသူပြန်လာလိမ့်မယ်။\n(၈) ကိုယ့်ကိုယ်ကာကွယ်ဖို့ ဘယ်တော့မှ ဆင်ခြေမရှာပါနဲ့။ အမှားနောက်ကဆင်ခြေတွေကို ဘယ်သူမှ နားမထောင်ချင်ကြဘူး။\n(၉) ရမ်းသမ်းပြီး ဒေါသမထွက်နဲ့။ ဘယ်သူကမှ သင့်အပေါ် အကြွေးမတင်ဘူး။\n(၁၂) သင့်မှာ ပရိသတ်တွေ အဲဒီလောက်မများဘူး။ သိပ် အပင်ပန်းမခံနဲ့။\n(၁၃) အတိတ်ကို သင်မမေ့ချင်လဲရတယ်။ ဒါပေမဲ့ လက်လွတ်တတ်ရမယ်။\n(၁၄) တခြားလူပြောတဲ့စကားကို ဦးနှောက်ထဲမှတ်ပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတော့ စိတ်ထဲမှာမှတ်ပါ။\n(၁၅) လောကကြီးမှာ အတန်းအစားရှိတယ်။ မတရားမှုတွေလည်း များတယ်။ မညည်းညူပါနဲ့။\n(၁၆) သင်ကိုယ်သင်တွေးထင်သလောက် သင်ဘယ်တော့မှ အရေးမပါနိုင်ဘူး။\n(၁၇) ငွေကြေးနဲ့ဖြေရှင်းလို့ရသမျှ ပြဿနာကို ပြဿနာလို့မခေါ်ဘူး။\n(၁၈) "ချစ်တယ်" ဆိုတဲ့စကားကို ဘယ်အချိန်မှာပြောပြော၊ ဘယ်နေရာမှာပြောပြော ပြောပြီဆိုရင် တကယ့်စိတ်ရင်းနဲ့ပြောပါ။ "ဆောရီး"ဆိုတဲ့စကားကို ဘယ်အချိန်မှာပြောပြော၊ ဘယ်နေရာမှာပြောပြော ပြောပြီဆိုရင် တစ်ဘက်လူရဲ့မျက်လုံးကို ကြည့်ပြီးပြောပါ။\n(၁၉) အပြင်ပုံပန်းသဏ္ဍာန်နဲ့ ဘယ်တော့မှ တစ်ဘက်သားကို မဆုံးဖြတ်နဲ့။ ပြောစရာရှိတာကို ဖြေးဖြေးပြောပါ။ တွေးစရာရှိတာကို မြန်မြန်တွေးပါ။\n(၂ဝ) ကိုယ့်ကိုယ်အားလပ်ချိန်လေးပေးပြီး တစ်ယောက်ထဲ ထီးထီးနေကြည့်ပါ။\n(၂၁) ကိုယ့်ပစ္စည်းမဟုတ်ရင် မယူပါနဲ့။ ဘယ်လောက်ပဲနှစ်သက် နှစ်သက် လက်လွတ်တတ်ဖို့ နားလည်ပါ။\n(၂၂) ကံကြမ္မာက ကိုယ့်အပေါ် အကြွေးတင်နေတာမဟုတ်ဘူး။ တကယ်တော့ ကိုယ့်ကြိုးစားမှု မလုံလောက်သေးတာ။\n(၂၃) ကြိုးစားပါ။ နည်းနည်းထပ်ကြိုးစားပါ... ထပ်ထပ်ပြီးကြိုးစားပါ။ စိတ်ကူးအိပ်မက်တွေ အကောင်အထည်ပေါ်လိမ့်မယ်။\n(၂၄) ဇွဲကောင်းတဲ့ဆုံးရှုံးခြင်းဆိုတာ ဘယ်တော့မှမရှိနိုင်သလို လမ်းထက်ဝက်တင် လက်လျော့လိုက်တဲ့ အောင်မြင်ခြင်းဆိုတာလည်း မရှိဘူး။\n(၂၅) လူသုံးယောက်ရှိရင် တစ်ယောက်က ကိုယ့်ထက်တော်သူဖြစ်တယ်။ ကိုယ့်ထက်ညံ့သူ မရှိဘူး။ "ငါ ကြိုးစားကြည့်ပြီးပြီးလား" လို့ ကိုယ့်ကိုယ်မေးကြည့်ပါ။ ဒီအချက်တွေကို လုပ်နိုင်ရင် သင် ရင့်ကျက်ပြီတဲ့....\nPosted by စိတ်ကူးပျော်ရာ အချိန် 4/30/2013 06:43:00 AM No comments:\nအဝေးပြေးလမ်းတွင်ယာဉ်တိမ်းမှောက်မှု တစ်ခုအတွက် သက်ဆိုင်ရာမှ စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ကြသည်။\nအခင်းဖြစ်ပွားမှုတွင် ယာဉ်ပေါ်တွင်ပါလာသော လူအားလုံးမှာ ပွဲချင်းပြီးသေဆုံးခဲ့ကြပြီး\nထို ယာဉ်ပေါ်တွင်ပါလာသော မျောက်တကောင်သာ အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သည်။\nရဲများမှာ အမှုမှန်ပေါ်ပေါက်ဖို့ စုံစမ်းရန် အတွက် အခက်တွေ့နေကြသည်။\nကံကောင်းချင်တော့ ထိုကားပေါ်တွင် ပါလာသော မျောက်မှာ လူတို့ပြောစကား နားလည်ပြီး\nသူကိုယ်တိုင်ကလဲ ခြေဟန်လက်ဟန်နှင့် ပြန်ပြောနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။\nထို့ကြောင့် အမှုအတွက် အခြားသက်သေများ မရသည့် အဆုံး မျောက်အား အမှုစစ်ကြရသည်။\nရဲအရာရှိ(မေး)။ ။....ကဲဒီကားပေါ်မှာ လူဘယ်နှစ်ယောက်ပါလာလဲ\nမျောက်(ဖြေ) ။ ။၁၄ယောက်(လက်၁၀ချောင်းအပြင်ခြေ ၄ချောင်း ပါ ထောင်ပြသည်)\nရဲအရာရှိ(မေး)။ ။ဟုတ်ပြီ ဒါဆို သူတို့တွေ ဘာလုပ်နေလဲ\nမျောက်(ဖြေ)။ ။လက်မကို မော့သည့်ပုံ လုပ်ပြသည်။\nရဲအရာရှိ။ ။သြော် အရက်သောက်ကြတယ်ပေါ့(မျောက်ကထောက်ခံသည့် အနေဖြင့် ခေါင်းညိတ်သည်)\nမျောက်(ဖြေ)။ ။ ခုန်ဆွ ခုန်ဆွဖြင့် ကသည့်ဟန်လုပ်ပြသည်(ရဲက သြော် ဒါဆို သူတို့ မူးပြီး ကကြတယ်ပေါ့...မျောက်က ခေါင်းကိုထပ်ညိတ်သည်)\nရဲအရာရှိ(မေး)။ ။ဘယ်နှစ်ယောက်တောင် မူးကြတာလဲ\nမျောက်(ဖြေ)။ ။၁၄ ယောက်လုံး (လက်၁၀ချောင်းအပြင်ခြေ ချောင်း ၄ ချောင်းပါ ထပ်ထောင်ပြသည်)\nရဲအရာရှိ။ ။ဟ ဒါဆိုဒရိုင်ဘာ ကရော ဘာလုပ်နေတုန်း\nမျောက်(စိတ်မရှည်ဟန်ဖြင့်)။ ။မူးသည့်ဟန်နှင့် ကသည့်ဟန်ပါလုပ်ပြသည်\n"ကိုင်း ကားတစီးလုံးက ဒီလိုမူးရူးပြီး ပျော်ပါးနေတာ ကားကို ဘယ်အကောင်မောင်းတုန်းကွ"\nထိုအခါကျမှ မျောက်က သူပြောချင်သည့်အပိုင်းရောက်လာသောကြောင့် ဘ၀င်ကြသွားသည့် ဟန်ဖြင့်\nသူ၏ ရင်ဘတ်ကိုကော့ပြီး တဘုန်းဘုန်း ပုတ်ပြလိုက်လေတော့သည်။။\nတိန်....(တေရော တေရော တေရော.....)\nPosted by စိတ်ကူးပျော်ရာ အချိန် 4/30/2013 06:42:00 AM No comments:\nကျန်းမာသော စားသောက်မှုပုံစံက အိပ်ရေးဝစေမည်\nကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှုပုံစံကို မှီဝဲခြင်းသည် အိပ်စက်မှု ပြဿနာများကို ကင်းဝေးစေမည်ဟု အမေရိကန် သုတေသီများက ထုတ်ဖော် ပြောဆို လိုက်သည်။\nPerelman School of Medicine နှင့် University of Pennsyl yania မှပြုလုပ်သော သုတေသနအရ အိပ်စက်မှုကာလကို နေ့စဉ်စားသုံးသော အစားအစာများ ကလည်း လွှမ်းမိုးမှု ရှိကြောင်းသိရ သည်။\nသုတေသန ခေါင်းဆောင် Dr.Grandner Sittsက လူတွေဟာ စားသုံးတဲ့ အာဟာရ အပေါ်မူတည်ပြီး နေ့စဉ် ၆နာရီမှ ၈နာရီ အထိပျမ်းမျှ အိပ်စက် ကြကြောင်း၊ နေ့စဉ်စားသုံးသော အစားအဟာရ မမှန်ကန်လျှင် အိပ်စက်မှု ကာလ လျော့နည်းနိုင်ကြောင်း ပြောဆိုထားသည်။\nလေ့လာမှုအရ သန့်ရှင်းသောရေကို သောက်သုံးမှု နည်းပါးခြင်း၊ အနီရောင် ရှိသော အသီးများ (ခရမ်းချဉ်သီး၊ စတော်ဘယ်ရီသီး)မှရသော လူကိုပင်းနှင့် ကစီဓာတ်ရရှိမှု နည်းပါးခြင်းများ ကအိပ်မပျော်ခြင်းကို ဖြစ်စေကြောင်း နှင့် ဗီတာမင်စီ ဓာတ်နည်းပါလျှင် လည်း အိပ်စက်မှု ကာလ တိုတောင်း ကြောင်းကို သိရှိရသည်။\nထို့ပြင် အခွံမာ ငါးများမှရရှိသော စီလီနီယမ်၊ အသားနှင့် အနှံများမှ ရရှိသော ပရိုတင်း နည်းပါးလျှင်လည်း အိပ်စက်မှုကာလ ပုံမှန်တစ်ညတာ ၆ နာရီမှ ၈ နာရီထက် နည်းပါးနိုင်ကြောင်းကို ဖော်ပြထားသည်။\nအိပ်ရေး၀၀အိပ်လိုလျှင် theo-bromine ဓာတ်များ ကြွယ်ဝနေသော ချောကလက်နှင့် လက်ဖက်ရည်များ လျှော့သောက်ခြင်း၊ ပြည့်ဝဆီများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းနှင့် ဥများနှင့် အဆီပါသော အသားများမှ ကိုလင်းဓာတ်ကို လျှော့ချခြင်း (လုံးဝရှောင်ကြဉ်ရန် မဟုတ်) များကို ပြုလုပ်သင့်ကြောင်း Dr.Grandner Sitts က အကြံပြုထား သည်။\nယခုလေလ့ာမှုကို Journal of Appetiteတွင် ဖော်ပြထားခြင်း ဖြစ်သည်။\nPosted by စိတ်ကူးပျော်ရာ အချိန် 4/30/2013 06:40:00 AM No comments:\nအစာစားတိုင်း ကြေညက်တဲ့အထိ ကြိတ်ဝါးပြီး စားသောက်ပေးရပါမယ်။ ဒီလို ကြိတ်ဝါးစားသောက်တာကြောင့် အဓိကအနေနဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး နှစ်ရပ်ကို ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။\n(၁) နံပါတ်တစ်ရရှိနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးက အာဟာရဓာတ်တွေကို ခန္ဓာ ကိုယ်က ပိုမို စုပ်ယူရရှိနိုင်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ နောက်အရေးကြီးတဲ့ တစ်ချက်က အစားအသောက် စားသောက်တဲ့နှုန်းကို လျော့နည်းစေတာပါ။ အစာစားတာ နှေးလေလေ၊ အစာကို နည်းနည်းပဲ စားဖြစ်လေလေ ဖြစ်ပါတယ်။\nအကြောင်းကတော့ အစာစားချိန် မိနစ်၂၀ ကြာတာနဲ့ အစာအိမ်ကနေ ဦးနှောက်ဆီကို ''ဗိုက်ပြည့်ပြီ''ဆိုတဲ့ သတင်းအချက်အလက် ပို့ဆောင်ပေးလို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အစာစားသုံးမှုများပြီး ကိုယ်အလေးချိန် မြင့်တက် လာနိုင်ခြေကိုလည်း ကာကွယ်ထိန်းသိမ်းရာ ရောက်ပါတယ်။\n(၂) အစာကို ကြေညက်အောင် ၀ါးစားတာကြောင့် ရရှိနိုင်တဲ့ နောက်ထပ် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးက ကျန်းမာရေးနဲ့ ပိုမိုညီညွတ်တဲ့ အစာကို ရွေးချယ် စားဖြစ်လို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ အစာကိုကြိတ်ဝါးတာ ကြာလေလေ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ သစ်သီးဝလံတွေကို အရသာ ပိုတွေ့ လေလေ ဖြစ်ကာ ပိုစားဖြစ်လို့ပါ။\nလေ့လာမှုတွေအရ ပါးစပ်ထဲကို အစာတစ်လုတ် ထည့်သွင်းပြီးချိန်မှာ ၁၀-၁၅ ကြိမ် လောက်တော့ ကြိတ်ဝါး ပေးသင့်တယ်လို့ သိရပါတယ်။\nHealth - Mg Mandalay\nဘယ်နိုင်ငံမှာ ဘာတွေလုပ်လုပ် မင်းအမြဲ မှတ်ပါ မင်းြ...\n၉၆၉ (သို့မဟုတ်) ရတနာမြတ်သုံးပါးတို့၏ ဂုဏ်တော်များ ...\nမှတ်ဉာဏ်တိုးပွား ရင့်သန်စေသည့် Rosemary ရနံ့ကုထုံး...\nကမ္ဘာ့ပထမဆုံး မြန်မာ၏ tablet (ကျောက်သင်ပုန်း) သမိုင...\nရုရှားသတင်းစာက ပြောသော ပညာတော်သင်မြန်မာအရာရှိများအ...\nဆိုလာပြားဖြင့် လျှပ်စစ်ဓာတ်အား အသုံးပြုမှု ကျေးရွာမ...\nအစာကို ကြေညက်အောင် ၀ါးစားခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်သော အ...\nသင့်အသည်းကို ချစ်ခင်သင့်သော နည်းလမ်း ၁၀ မျိုး\nခေါက်ဆွဲခြောက်ထုတ်များအား ရောနှောစားသုံးသင့်ဟု ပညာ...\nမိုဘိုင်းဖုန်းများသည် ကျန်းမာရေးအတွက် အချိန်ကိုက်ဗ...\nဖက်ရှင်ဆိုင်အတွက် အသုံးဝင်မည့် ကြည့်မှန်\nApple ၏ ပထမဆုံး ကွန်ပြူတာ\n3D နည်းပညာဖြင့် ပြန်လည်ပုံဖော်ထားသော အီဂျစ်မြို့\n၂၀သင်္ချေနှင့် ကမ္ဘာတစ်သိန်းအထက်က ဗုဒ္ဓအလောင်းတော်နှင့...\nအသင်းသား နှင့် အသင်းခေါင်းဆောင်\n"မေတ္တာသုတ်ပါဠိ+အနက် ဖြစ်ပေါ်လာပုံနှင့် ရွတ်ဆိုကျိုး...\nသင့်ဆံပင်ကို သဘာဝအတိုင်း ဖြောင့်စင်းချင်ပါသလား\nဝမ်းချုပ်တတ်သူများအတွက် ဝမ်းပုံမှန်သွားစေမည့် နည်း...\nကိုထုံ ဒေါသထွက်ရခြင်း အကြောင်းရင်း\nခြောက်သွေ့ပျက်စီးနေသော ဆံကေသာကို သဘာဝနည်းဖြင့် ထိန...\nစိတ်ကျရောဂါ အကြောင်း သိကောင်းစရာ\nခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်၏ ကျန်းမာရေး အန္တရာယ်\n♥ ဆန့်ကျင်ဘက်ချစ်ခြင်း ♥\n၁၅၀၀ တန် Sim Card များ ပျောက်ဆုံးပါက ပြန်လည် လျှော...\nခြေလက်အင်္ဂါ မပြည့်စုံတော့ သော်လည်း ဒိုင်ဗင်ထိုး စံခ...\nရက်ရက်စက်စက်လှ၍ ရက်ရက်စက်စက်သေရသူ Tharpar\nကမ္ဘာ့ ပထမဆုံး စားသုံးရန် သင့်လျော်သော အရောင်ခြယ်ေ...\nနေလောင်ဒဏ်ကို ကာကွယ်နိုင်သော အစားအစာများ\nမမေ့မလျော့ ပြုလုပ်ရမည့် တရားများ\nမြန်မာ ကားဆရာနှင့် အယူစွဲများ - ၂\n"သတိထားဖွယ် နတ်ကိုးကွယ်သူများ သရဏဂုံ ပျက်- မပျက်"\nသင့် ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာလှပနေစေရန် ဗီတာမင် ငါးမျိုး၏...\nအစာမကြေသော ဝေဒနာ သက်သာစေမည့် နည်းသုံးသွယ်\nသန္ဓေတားဆေး ဆိုးကျိုးကောင်းကျိုး .....\nအိပ်စက်ပုံ အနေအထားက ဖော်ပြနေသော သင့်ကိုယ်ရည် ကိုယ်...\nဂင်းနစ်စံချိန်ဝင် ကမ္ဘာဆံပင်အရှည်ဆုံး အမျိုးသမီးမျာ...\nကျေးဇူးတော်ရှင်မဟာဂန္ဓာရုံဆရာတော် အရှင်ဇနကာဘိဝံသ၏ တ...\nမိဘများမှ သားသမီးသို့ ပေးစာ\nအိပ်စက်ခြင်းနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး\nအင်္ဂုလိမာလသုတ် ရွတ်ဖတ်ရခြင်း အကျိုးတရား


ဒေါ်နယ်ထရန့်ရဲ့ ရွေးကောက်ပွဲ အောင်နိုင်ရေး အကြီးအကဲ ကို ထောင်ထဲပို့\nဒေါ်နယ်ထရန့်ရဲ့ ရွေးကောက်ပွဲ အောင်နိုင်ရေး အကြီးအက...\n16 มิ.ย. 2561 - 15:01 น.\nရွေးကောက်ပွဲ မဲဆွယ်ကာလတုန်းက ဒေါ်နယ်ထရန့်ရဲ့ ရွေးကောက်ပွဲ မဲဆွယ်အောင်နိုင်ရေး မန်နေဂျာအဖြစ် တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့သူ ပေါလ်မန်းနဲဖော့တ်ရဲ့ အာမခံဟာ ရုပ်သိမ်းခံခဲ့ရပြီး အချုပ်နဲ့ ထောင်မှာသွားနေဖို့ ဝါရှင်တန်ဒီစီက တရားသူကြီးတဦးက ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါတယ်။\nသမ္မတထရန့်ကတော့ တရားရုံးရဲ့ ဒီဆုံးဖြတ်ချက်ဟာ ပြင်းထန်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်ပြီး အလွန်မမျှတတဲ့ ဆုံးဖြတ်မှုဖြစ်ကာ မန်းနဲဖော့တ်ကို စစ်ဆေးစီရင်နေမှုဟာ မပြီးဆုံးသေးဘူးလို့လည်း ထောက်ပြပါတယ်။\nသမ္မတထရန့်ရဲ့ ရှေ့နေ ဂွီလာနီကတော့ နောက်အပတ်မှာ ပြုလုပ်မယ့် ထရားခွင်မှာ ထွက်ဆိုရမယ့် သမ္မတထရန့်အတွက် ဒါဟာ အခွင့်အလမ်းကောင်းတခုဖြစ်တယ်လို့ ပြောပါတယ်။\nနယူးယောခ့်မြို့တော်ဝန်ကတော့ သမ္မတထရန့်အနေနဲ့ အဲဒီတရားစီရင်စစ်ဆေးမှုမှာ သွားရောက်ဖြေဆိုစရာ အကြောင်းမရှိသလို မသွားသင့်ဘူးလို့ ပြောပါတယ်။\nအခုလို သမ္မတထရန့်ရဲ့ ရွေးကောက်ပွဲ စည်းရုံးရေးဆိုင်ရာ အဆင့်အမြင့်ဆုံး တာဝန်ရှိသူတဦးကို တရားစွဲဆိုပြီး အမိန့်မချမှတ်ခင် ထောင်ထဲထည့်လိုက်မှုအပေါ် အထူးစစ်ဆေးရေးကောင်စီအနေနဲ့ ရွေးကောက်ပွဲမှာ ရုရှား ပူးပေါင်းပါဝင်ခဲ့တယ်ဆိုတဲ့ စွဲချက်တွေကို အတည်ပြုနိုင်ဖို့ ဖိအားပေးလိုက်တာ ဖြစ်တယ်ဆိုပြီး ရှူမြင်နေကြပါတယ်။\nอัลบั้มภาพ ဒေါ်နယ်ထရန့်ရဲ့ ရွေးကောက်ပွဲ အောင်နိုင်ရေး အကြီးအကဲ ကို ထောင်ထဲပို့


.: ၂၂နှစ်ပြည့် ၈လေးလုံးလူထုအရေးတော်ပုံအထိမ်းအမှတ်လှုပ်ရှားမှု(ကိုရီးယား)\nမင်္ဂလာပါ။ BURMA ACTION KOREA မှကြိုဆိုပါတယ်…..\nမူလစာမျက်နှာ သတင်း ကိုရီးယားသတင်း အလုပ်သမားရေးရာ ထုတ်ပြန်ကြေငြာချက် ကိုရီးယားစကားပြော\nကိုရီးယားရောက် မြန်မာ့ဒီမိုကရေစီရေး လှုပ်ရှားသည့် အဖွဲ့အစည်းများသည် ၂၂နှစ်ပြည့်သမိုင်းဝင် ၈လေးလုံး လူထုအရေးတော်ပုံအထိမ်းအမှတ်အဖြစ် ပြည်တွင်း နိုင်ငံရေး၊ လူမှုရေးလှုပ်ရှားမှုအတွက် ရံပုံငွေရှာဖွေပွဲ၊ သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲနှင့် ဆန္ဒပြပွဲအား ပြုလုပ်ကျင်းပခဲ့သည်။\nPosted by burmaactionkorea at 1:21 PM\nLabels: ကိုရီးယားသတင်း, သတင်း\nမြန်မာ့အရေးလှုပ်ရှားမှု ကိုရီးယားသည် မြန်မာ့ဒီမိုကရေစီရေးနှင့် လူ့အခွင့် ရေး အတွက် လုပ်ကိုင်နိုင်စွမ်းရှိသည်များကို လှုပ်ရှားဆောင်ရွက်နေသည့် ကိုရီးယားနိုင်ငံ အတွင်းရှိ အဖွဲ့အစည်း ဖြစ်ပါသည်။\nပိုမို ကောင်းမွန်သော အကြံဥာဏ် ပေးလိုသူများ အနေဖြင့်\nburmaaction@yahoo.com သို့ ပေးပို့နိုင်ပါသည်။\nအများအကျိုး ၊ ရွက်သယ်ပိုးက ၊ ခနိုးခနဲ့၊ ဆိုကဲ့ ရဲ့ လည်း ၊ မဖဲ့စကောင်း ၊ ကိုယ့်လမ်းကြောင်းကို ၊ စိတ်ကောင်းနှင့်ယှဉ် ၊ ရှေးရှုနှင်လော့။ (ရွှေဟင်္သာဆရာတော်ကြီး)\nNLD ဆုံးဖြတ်ချက်အပေါ် တုန့် ပြန်သံတွေ (1)\nBlog Archive August (2) June (9) April (1) November (5) October (3) September (1) March (6) February (27) January (39) December (37) November (19) October (15)\n"ငါက ကချင်၊ ငါက ဗမာ၊ ငါကရှမ်းဆိုတဲ့ စိတ်ဓါတ်တွေ အခုထားလို့ မဖြစ်ပါဘူး။ ငါတို့အားလုံးဟာ ဒီမိုကရေစီလူ့အခွင့်အရေးတွေကို လိုချင်လို့ ရုန်းကန်နေတဲ့ ရဲဘော်တွေဆိုတဲ့ စိတ်ဓါတ်မျိုး ထားဖို့ပဲလိုပါတယ်။ အားလုံးဟာ ညီရင်းအကိုလို တစိတ်ထဲ ၊ တသဘောထဲလုပ်ရမယ်။ ဒါမှလည်း ကျမတို့ အောင်မြင်နိုင်မှာပါ။ "\nမတရားတဲ့ ကိစ္စကိုလုပ်ဖို့ကြောက်ရမယ်။ မမှန်တဲ့ကိစ္စကို လုပ်ဖို့ကြောက်ရမယ်။ လောကမှာ ကြောက်ဖို့ဆိုတာ ဒီနှစ်ခုပဲရှိတယ်...\nမြန်မာနိုင်ငံအမျိုးသားရေး လှုပ်ရှားမှု မြှင့်တင်ရေးကော်မတီ(ကိုရီးယား)\nမြန်မာ- အင်္ဂလိပ် အဘိဓါန်\nနှစ်သက်ရာတစ်ခု... first-11 mrtv3 mmtimes yangontimes ပေါ်ပြူလာမြန်မာ ခေတ်လူငယ် မြန်မာ လျှပ်တစ်ပြက် မန္တလေးအထင်ကရ အင်တာနက်ဂျာနယ် မြန်မာအင်ဂျင်နီယာ all-channel ကြံ့ဖွတ် မြန်မာဓါတ်ပုံ ဧရာဝတီဓါတ်ပုံ the asia collection\nနှစ်သက်ရာတစ်ခု... မိုးသောက်ကြယ် အဟာရ ငုရင်ပြင် ပေါ်ပြူလာမြန်မာ ရွှေအမြူတေ နေ့သစ်\nနှစ်သက်ရာတစ်ခု... ပန်းစကား myanmarmp3 ညကဗျာ မဉ္စူရီ ရွှေအိမ်မက် ဟန်ထွန်းလွင် burmese classic ခရမ်းပြာအိမ်မက် မြန်မာကမ္ဘာ အဖြူရောင်သံစဉ် မြန်မာစကားဝိုင်း\nWe Fight We Win. အတုံးအရုံးတွေကြားမှာ ရွတ်ရွတ်ချွံ ချွံခုခံနေတဲ့ ဘလောက်


#IBC2018 အဆိုပါ Show ကိုသတိရနေတယ်မနေပါနဲ့! - အသံလွှင့်ဘိခြင်းဖြင့်သတင်းများ NAB ပြရန်။ NAB ပြရန်, NAB Show ကိုတိုက်ရိုက်၏ထုတ်လုပ်သူ၏တာဝန်ရှိသူတဦးကထုတ်လွှင့်\nHome » အသားပေး » #IBC2018 အဆိုပါ Show ကိုသတိရနေတယ်မနေပါနဲ့!\nအဆိုပါ IBC ပြရန် 2018 ဆက်ဆက်အားလုံးတက်ရောက်ခြင်းများအတွက်တက်ကြွအတွေ့အကြုံကိုပေးလိမ့်မည်ဟုမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ပြပွဲနှင့်ကွန်ဖရရွေးချယ်မှုနှင့်အတူထုပ်ပိုးထားသည်။ ဒီအနှစ်, အ RAI အမ်စတာဒမ်မှာစက်တင်ဘာလ၌နှစ်စဉ်ကျင်းပ #IBC2018 အဆိုပါရပါလိမ့်မယ် စက်တင်ဘာလ 13th-17th စတင်ညီလာခံအချိန်ဇယား နှင့် စက်တင်ဘာလ 14th-18th စတင်ပြပွဲ။ အဆိုပါကွန်ရက်အခွင့်အလမ်းများသင့်ရဲ့စည်းဝေးကြီးကြမ်းပြင်ပေါ်မှာဒါမှမဟုတ်ညီလာခံမဆိုတက်ရောက်ခြင်းရှိမရှိဘုတ်အဖွဲ့ကိုဖြတ်ပြီးစိတ်ကူးဖြစ်လိမ့်မည်။\nအဲဒီမှာတက်ရောက်မှတ်ပုံတင်ခြင်းကနေကွန်ဖရဘို့မှတ်ပုံတင်ရန်အများအပြားကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေဖြစ်ကြ၏ Alumni မှတ်ပုံတင်ခြင်း (သင်ညီလာခံကိုယ်စားလှယ်သို့မဟုတ်ပြပွဲဧည့်သည်အဖြစ်လွန်ခဲ့သည့်ငါးနှစ်အတွင်း IBC တက်ရောက်ခဲ့သည်ရာ), သို့မဟုတ်စာနယ်ဇင်းမှတ်ပုံတင်ခြင်း (သင်အသိအမှတ်ပြုလျှောက်ထားချင်ပါတယ်ဘယ်မှာ) နှင့် ၏သင်တန်း, (IBC2018 ပြသခဲ့သည်အားလုံးညီလာခံအပေါ် 30% လျှော့စျေးများအတွက်အရည်အချင်းပြည့်မီပြသခဲ့သည်မှတ်ပုံတင်ခြင်းဖြတ်သန်းပါတယ်။ E-ဇုန်ကနေတဆင့်သင့်ရဲ့ pass စည်းရုံးနိုင်ပါလိမ့်မည်တော်မူသောသင်တို့ရပ်ညှိနှိုင်းရေးမှူးကိုဆက်သွယ်ပါ။ သင်သည်သင်၏ညှိနှိုင်းရေးမှူးဖြစ်ပါသည်သို့မဟုတ်သင်လျှင်အဘယ်သူသည်မသိလျှင် မဆိုမေးခွန်းများဆက်သွယ်နိုင်ပါသည် registration@ibc.org) ။ ထောက်ပံ့သင့်ရဲ့ရွေးချယ်ရေးများအတွက်ဟိုက်ပါလင့်ခ်ဖြစ်ပါသည်: ibc.itnint.com/IBC18/Online/CreateAccount.aspx?wf=attendee&stream=attendee&sourceCode=IBC061&cart=\nအားလုံးကိုသင့်အဘို့ ခရီးသွားလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့် ရန် (နှင့်တစ်လျှောက်လုံး) အမ်စတာဒမ်၏လှပသောမြို့သင်သည်သင်၏ခရီးစဉ်ကိုစီစဉ်နိုင်အောင်, IBC ကြောက်မက်ဘွယ်လင့်များထောက်ပံ့ပေးလျက်ရှိသည်။ မှခရီးသွားတစ်ဝှမ်းလူအပေါင်းတို့သည် ရအလွယ်ကူဆုံးနှင့်အများဆုံးကုန်ကျ-ထိရောက်သောနည်းလမ်းရှာ #IBC2018 IBC ရဲ့တာဝန်ရှိသူတဦးကလေကြောင်းလိုင်းမိတ်ဖက်ထံမှသီးသန့်အထူးလျှော့စျေးကိုသုံးပြီး, ဒီမှာကသင်၏နေထိုင်သွားလာရင်းစဉ်အတွင်းန်းကျင် get ဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေသင်ယူ: show.ibc.org/visit/travel\nအားလုံးကိုသင့်အဘို့ နေရာထိုင်ခင်းလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့် IBC လျှော့နှုန်းထားများပူဇော်နှင့်သင်သည်သင်၏ဘတ်ဂျက်နှင့်လိုအပ်ချက်များ fit မှ IBC2018 များအတွက်နေရာထိုင်ခင်းစာအုပ်ဆိုင်နိုင်ကြသည်ကိုသေချာစေရန် RAI ဟိုတယ်၌န်ဆောင်မှုများနှင့်အတူအလုပ်လုပ်သည်။ ဤနေရာတွင် go: show.ibc.org/visit/accommodation\nအတွက် RAI နေရာသတင်းအချက်အလက်များ အမ်စတာဒမ်၏တောင်ဘက်တွင်တည်ရှိပြီးဥရောပမှာရှိတဲ့ဦးဆောင်သည့်နိုင်ငံတကာပြပွဲနှင့်ကွန်ဂရက်စင်တာများတကဒီမှာသွားပါ: show.ibc.org/visit/venue\nအမ်စတာဒမ်၏လှပသောမြို့အကြောင်း သမိုင်း, ယဉ်ကျေးမှုနှင့်လှုပ်ရှားမှုများမတူနိုင်တဲ့ပမာဏနှင့်အတူစည်ကားနေပါတယ်ဥရောပအချက်အချာ။ အသက်ရှု-ယူပြီးတူးမြောင်းနှင့်လက်ရာမြောက်သောဗိသုကာနှင့်အတူ, ဤမြို့သည်အလွန်အံ့သြစေရန်တာတွေရပ်စဲဘူး။ ပိုမိုသိရှိလိုပါကအဘို့, သွားရောက်ကြည့်ရှုကျေးဇူးပြုပြီး Iamsterdam website က။\nဒီမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်စည်းဝေးကြီးတစ်ခုကိုနှင့်ကွန်ဖရဘို့မှတ်ပုံတင်ရန်သေချာအောင်လုပ်ပါ။ ဒါဟာသိပ်နောက်ကျမဟုတ်ပဲ! ထုတ်လွှင့်မဂ္ဂဇင်း features နဲ့ဖြစ်ရပ်များကိုပိုမို In-depth ကိုလွှမ်းခြုံပေးအဖြစ်, ထုတ်ကုန်လိုက်မီးထိုးလိမ့်မည် Beat!\n1967 ကတည်းက IBC ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်း, ဖန်တီး, စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်အီလက်ထရောနစ်မီဒီယာများ၏ပို့ဆောင်မှုအတွက်စေ့စပ်ပညာရှင်များများအတွက်သြဇာအရှိဆုံးနှစ်ပတ်လည်ဖြစ်ရပ်ဖြစ်လာမှစိုက်ပျိုးခဲ့သည်။ မူလကနိုင်ငံတကာအသံလွှင့်ကွန်ဗင်းရှင်း, IBC ယင်း၏နည်းပညာဆိုင်ရာထုတ်လွှင့်သည်အမြစ် မှစ. ပြောင်းလဲခဲ့ပြီးယနေ့ကအလိုအလျောက် Workflows ကနေအမြင့်ဆုံး resolution ကဖမ်းယူခြင်းနှင့် display ကိုမှ, အွန်လိုင်းအကြောင်းအရာကနေဒစ်ဂျစ်တယ်ရုပ်ရှင်ရုံမှ, မီဒီယာဖန်တီးမှုစီမံခန့်ခွဲရေးနှင့်ဖြန့်ဝေ၏တပြင်လုံးကိုအနံလွှမ်းခြုံ။\nIBC စက်မှုလုပ်ငန်းများအတွက်ကျောင်းအုပ်ကြီးဖြစ်ရပ်ဖြစ်နေဆဲ, ထိုသို့တန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိတန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိကနေသွားကြဖို့ရောက်နေပါတယ်။ ဒါဟာယခု 55,000 နိုင်ငံများထက် ပို. အနေဖြင့်ရေးဆွဲထက်ပို 170 တက်ရောက်, အမ်စတာဒမ်အတွက်တစ်ဦးချင်းစီကိုစက်တင်ဘာလဆွဲဆောင်။ အဆိုပါ peer-ပြန်လည်သုံးသပ်နည်းပညာကွန်ဖရအရေးကြီးဆုံးအသစ်ကစဉ်းစားတွေးခေါ်ကိုဖွင့်ဖို့ရာအရပျနေဆဲဖြစ်သည်။ အဆိုပါ IBC ညီလာခံ၏အခြေခံအကျဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်ပါမောက္ခဘရိုင်ယန်ကော့နှင့် will.i.am. အဖြစ်ကွဲပြားအဖြစ်ပဲခေါင်းဆောင်များပေမယ်လငျးအိမျထုတ်လွှင့်မပေးဆွဲဆောင်ခဲ့ကြရသောပြား, ဆွေးနွေးချက်များနှင့်အဓိက၏ကျယ်ပြန့်-အထိအစီအစဉ်နှင့်အတူထိုင်သောနည်းပညာဆိုင်ရာသတင်းစာများကများမှာ\nအဆိုပါကွန်ဖရတစ်ဦးချင်းစီကနည်းပညာအတွက်အနုပညာပြည်နယ်ပြ, ပြသခဲ့သည် 1,600 နီးစပ်သူအတူတကွဆောင်တတ်၏ရာပြည့်စုံပြပွဲနှင့်အတူလိုက်ဖက်သည်။ IBC အသိပညာဖြည့်ဆည်းခြင်းနှင့်မျှဝေဖို့နေရာတစ်နေရာအဖြစ်ပြိုင်ဘက်ကင်းသည်နှင့်၎င်း၏ကွန်ရက်အခွင့်အလမ်းများနှင့်တန်ဖိုးဖြစ်ရပ်များကဆက်ပြောသည် - ဆုအနေဖြင့်ရုပ်ရှင်ပြမှ - တကယ်မတက်ရောက်များ၏တန်ဖိုးရှိဖို့ကူညီသည်။ ဒီအသစ်နှင့်အကျယ်တိုးချဲ့စျေးကွက်၏တောင်းဆိုချက်များကိုဖြည့်ဆည်းဖို့ IBC, အကြောင်းအရာနှင့်မီဒီယာနည်းပညာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏မျိုးဆက်သစ်စက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်သူတို့ခြေကိုရှာဖွေကူညီပေးနေရည်ရွယ်မြင့်တက် Stars အစီအစဉ်၏နိဒါန်းအပါအဝင်ယင်း၏ပရိသတ်တွေနဲ့အတူထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ဆန်းသစ်နည်းလမ်းတွေဖန်တီးဆက်လက် နှင့်သီးသန့်ဖိတ်ကြားချက်ကိုသာခေါင်းဆောင်များ '' ထိပ်သီးအစည်းအဝေးသည်အီလက်ထရောနစ်မီဒီယာနှင့်ဖျော်ဖြေရေးလုပ်ငန်း 150 ခေါင်းဆောင်များအနာဂတ်မဟာဗျူဟာပုံဖော်ဘို့ဖြစ်ရပ်တစ်ခု။ နေရာတိုင်းမှာ IBC အကြောင်းအရာ - - သစ်ကိုလမ်းညွန်အတွက် IBC ရဲ့ထူးချွန်ယူရာ IBC လည်းဖြစ်ရပ်များ၏အသစ်တစ်ခုစီးရီးဖန်တီးထားသည်။\nစက်မှုလုပ်ငန်းများအတွက်စက်မှုလုပ်ငန်းများက run IBC ၏အတွေ့အကြုံနှင့်အသိပညာအားလုံးသည်သည်, ချိတ်ဆက်အနာဂတ်မှကြည့်သောဤအသစ်သောကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာဖြစ်ရပ်အတွက်ရောင်ပြန်ဟပ်နေသည်။ IBC အကြောင်းအရာနေရာတိုင်းမှာချိတ်ဆက်အီလက်ထရောနစ်မီဒီယာလောက၏အပြောင်းလဲနေတဲ့သဘာဝပေါ်ထွန်းရေးဖြစ်သည်။ IBC လိုပဲကစီးပွားရေးလုပ်ငန်း၏ဆွေးနွေးငြင်းခုံခြင်းနှင့်ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုများအတွက်ဖိုရမ်ထောက်ပံ့နည်းပညာနှင့်တီထွင်ဖန်တီးမှုအခွင့်အလမ်းများ, ဒါပေမယ့်နေရာတိုင်းမှာ IBC အကြောင်းအရာကထူးခြားဂရုတစိုက်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်တဲ့ကြည့်ပေးခြင်းတစ်ဦး IP ကိုကမ်ဘာပျေါတှငျမီဒီယာဆက်သွယ်မှုများအလွန်ကွဲပြားခြားနားတဲ့သဘာဝကိုထင်ဟပ်ခြင်းနှင့်ခံစားရသည်။\nထုတ်လွှင့် Beat မဂ္ဂဇင်း ထုတ်လွှင့်အင်ဂျင်နီယာ ထုတ်လွှင့်အင်ဂျင်နီယာ အသံလွှင့်ကွန်ဗင်းရှင်း ဗီဒီယိုကိုအင်ဂျင်နီယာချုပ်\t2018-08-28\nယခင်: Dejero IBC2018 မှာ Intelligent Encoding နှင့်ကွန်ယက် Blending Software များတိုးမြှင့်\nနောက်တစ်ခု: ကမ္ဘာ့ပထမဦးစွာအိတ်ဆောင်မှတ်တမ်းတင်စတူဒီယို: Infineon ရဲ့ဒစ်ဂျစ်တယ် MEMS နည်းပညာ Zylia ZM-1 မိုက်ခရိုဖုန်းခင်းကျင်းဖွ\nဟေ့လုပ်ပြီး Buddy !, ငါသည်သင်တို့အဘို့ဤအချက်အလက်တွေ့ရှိခဲ့: "#IBC2018 အဆိုပါ Show ကိုသတိရနေတယ်မနေပါနဲ့!" ။ https://www.broadcastbeat.com/ibc2018-dont-miss-the-show/: ဒီမှာက်ဘ်ဆိုက်လင့်ခ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။


လှည်းတန်း၊ အမျိုးသမီးနှစ်ဦး အဓမ္မ မီးရှို့ ခံရမှု | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Myanma News » လှည်းတန်း၊ အမျိုးသမီးနှစ်ဦး အဓမ္မ မီးရှို့ ခံရမှု\nလှည်းတန်း၊ အမျိုးသမီးနှစ်ဦး အဓမ္မ မီးရှို့ ခံရမှု\nPosted by ဂျစ်စူ on May 28, 2012 in Myanma News | 57 comments\nslkk လှည်းတန်း အမျိုးသမီးနှစ်ဦးအား မီးရှို့ သတ်ခြင်း\nယနေ့ညနေ ၆ နာရီကျော်က ကမာရွတ်မြို့နယ် လှည်းတန်း ၇ လမ်း ၅ လွှာတွင် ငှားရမ်းနေထိုင်သည့် ညီအမနှစ်ဦးအား လွင်ဦးဆိုသူ လူငယ်တဦးက ဓါတ်ဆီလောင်းမီးရှို့မှု ဖြစ်ပွားသဖြင့် ဒဏ်ရာရရှိသူ မိန်းကလေး ၂ ဦးကို ရန်ကုန်ဆေးရုံကြီးသို့ တင်ပို့လိုက်ရသည်ဟု သိရှိရသည်။\nဒဏ်ရာရရှိသွားသူ ၂ ဦးမှာ နယ်မှ ရန်ကုန်တွင် အခန်းငှားလာရောက်နေထိုင်လျှက်ရှိသူ မအိမြတ်မွန် (၂၇ နှစ်) နှင့် ၎င်း၏ ညီမဖြစ်သူ မအေးမွန်တို့ဖြစ်ပြီး မအိမြတ်မွန်မှာ မီးလောင်ဒဏ်ရာများပြားသည်ဟု လည်းသိရသည်။\nဖြစ်တာတော့ မနေ့ ကညနေကပေမဲ့ ကျနော်တော့ ဒီမနက်မှ အိမ်က အဖွားကြီးက ဖုန်းဆက် သတင်းပေးလို့သတင်းအနံ့ ခံတာ..မိုးမခ ဘလော့မှာ သွားတွေ့ သဗျား\nပုံလေးဘာလေးများ တွေ့ မလား ဆက်ရှာတော့ မတွေ့ ပါဘူး.လှည်းတန်းဘက်က ရွာစားတွေ အိပ်ပျော်နေတယ်ထင်ပါ့.. :D\nဆက်ရှာတော့..ဧရာဝတီဘလော့ဂ် မှာ ဒီလိုထပ်တွေ့ သဗျား..\nမိန်းကလေးငယ် ၂ ဦးကို တိုက်ခန်းတွင်း ဓာတ်ဆီလောင်း မီးရှို့တဲ့ဖြစ်စဉ်တခု မေလ ၂၇ ရက်နေ့ညနေပိုင်းက ရန်ကုန်မြို့၊ ကမာရွတ်မြို့နယ် ၃ ရပ်ကွက်၊ လှည်းတန်း ၇ လမ်းက တိုက်ခန်း တခုမှာ ဖြစ်ပွားတယ်လို့7Days သတင်း တပုဒ်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။\nမီးရှို့ခံရတဲ့ မိန်းကလေး ၂ ယောက်ဟာ ညီအမများဖြစ်ကြပြီး အမဖြစ်သူ မအိမြတ်မွန်ရဲ့ ရည်းစားဖြစ်သူ လွင်ဦး ဆိုသူက အချင်းများကြရာက အခုလို ဓာတ်ဆီလောင်းကာ မီးရှို့လိုက်တာလို့ သိရပါတယ်။\nအသက် ၂၇ နှစ်အရွယ် မအိမြတ်မွန်ဟာ ဆေးတက္ကသိုလ် ပြီးကာစ ဆရာဝန်တဦး ဖြစ်ပြီး ယခုအခါ ရန်ကုန် ပြည်သူ့ဆေးရုံ ကြီး၊ အရေးပေါ်ဌာနမှာ ဒဏ်ရာများပြင်းထန်စွာနဲ့ သတိလစ်မေ့မျောနေပြီး ညီမဖြစ်သူ ကတော့ ခြေထောက်ပိုင်း မှာ မီးလောင်ဒဏ်ရာများ ရရှိထားတယ်လို့ဆိုပါတယ်။\nမိန်းကလေးက ဘာများ သွားပြောမိလို့၊ ဘာများ မှားမိသွားလို့ဒီလောက်တောင် ရက်ရက်စက်စက် လုပ်ရက်သလဲ မသိဘူးဗျား၊ အတော် စိတ်ကြီးတာပဲ ကြားရတာ ကြောက်စရာ\nစောစောစီးစီး စောင်ပတ်ပြီး မီးရှို့ ခံရတာကြားတော့ ကျက်သီးထသဗျား…\nစောစောစီးစီးဂျာ ..စိတ်မကောင်းထှာ ..\n၂၇ ဆိုတာ အလတ်ကြီး.. အဲ့လေ. …သများတို့ batch ကလား တောင် မဆိုနိုင်…\nအေဘေး ငတုံး …ညည်းဟာညည်း နံရံ၎ဘက်ကြား သွားချင်တာများ…\nနောက်လူမြည်းရင် မချိုအောင်လို့ …\nမျက်နှာမီးရှို့ရတယ်လို့ … ကတောက် …\nမိန်းမ ဆိုတာ ချစ်ဖို့ ဟေ့ ချစ်ဖို့ ဟ..ရှို့ဖို့ မဟုတ်ဝူး ….\nဗိုက်ကလေးရေ … အဲ့ဒီသတင်းကို ကြားလိုက်ရပြီး .. စိတ်ကောင်းတောင်ဖြစ်မိပါတယ် … ။\nလူတွေက မီးရှို့တဲ့ လူကိုပဲ အပြစ်ဖို့ကြတယ် … ဘာကြောင့်မီးရှို့တာလဲဆိုတဲ့ အကြောင်းကို … မသိကြဘူးလေ … ။\nလှည်းတန်းမှာနေသူကို အင်တာဗျူးလို့ …. ကြားခဲ့တာလေး ပြန်မျှပါမယ် … ဟုတ်မဟုတ်ကတော့ ကာယကံရှင်မဟုတ်လို့ … မပြောတတ်ပါဘူး ….\nအိမြတ်မွန်ဆိုတဲ့ တစ်ယောက်က ….ဆရာဝန်ပေါက်စပါတဲ့ … သင်္ကန်ကျွန်းဆေးရုံမှာ ဟောက်စ်ဆင်းနေတယ်လို့လည်း သိရတယ် … ။ မီးရှို့တဲ့ လူ .. လွင်ဦးဆိုတာ သူမရဲ့ ချစ်သူပါ … မြောက်ဥက္ကလာဆေးရုံက ဆရာဝန်ပေါက်စပါပဲ … ။ မိန်းကလေးက ပွေရှုပ်ပါတယ် … အခန်းငှားနေတဲ့ …အိမ်ပေါ်မှာ နောက်တစ်ယောက်နဲ့…ချိန်းတွေ့(ဖောက်ပြန်၊)နေတုန်း …သူ့ချစ်သူရောက်လာပြီး …. နာနာကျဉ်းကျဉ်းဖြစ်သွားပါသတဲ့ … ။ ဒါနဲ့ … တိုက်အောက်ပြန်ဆင်းပြီး ဓါတ်ဆီသွားပြန်ဝယ်ခဲ့ပါသတဲ့ … ။ ကောင်လေး ဓါတ်ဆီပြန်သွားဝယ်နေတဲ့အချိန်မှာ …. မိန်းကလေးရဲ့ … ချိန်းတွေ့သူက .. ပြန်လစ်သွားပါပြီ .. ။ ဒါနဲ့ ပဲ .. အချစ်ကြီးလို့ .. အမြတ်ကြီးသူ ကောင်လေးက … ဒေါသစိတ်နဲ့ …. ကောင်မလေးကို ဓါတ်ဆီလောင်းမီးရှို့ ပါတော့တယ် … မီးစလောင်နေချိန်မှာ ..ကောင်မလေးရဲ့ … ညီမဖြစ်သူ အခင်းဖြစ်ရာနေရာကိုရောက်လာပြီး အော်ဟစ်အကူညီတောင်း ၊ ငြိမ်းသတ်ခဲ့ပါတယ်တဲ့လေ …. ။ သူ့အစ်မကို မီးငြိမ်းရင်း သူမပါ … မီးဟပ်ဒဏ်ရာ ရခဲ့ပါတယ် .. အစ်မဖြစ်သူကအသက်မသေပေမယ့် .. မီးလောင်ဒဏ်ရာရပြီး …. အတွင်းလူနာအဖြစ်ဆေးရုံရောက်သွားပါတယ် … ။ ကိုင်း ဇာတ်လမ်းလေးကတော့ ဒါပါပဲလေ … ။\nအချစ်ကြီးလို့ … အမြတ်သူကောင်လေးကို .. စာနာမိပေမယ့် …. ဒေါသစိတ်ကြောင့် … လုပ်မိလုပ်ရာလုပ်ခဲ့တဲ့စိတ်ကိုတော့ ကြောက်လန့်မိပါတယ် … ။ လူတစ်ဦးတစ်ယောက်ကို သတ်ဖို့ဆိုတာ ..တော်ရုံစိတ်နဲ့ တော့မဖြစ်နိုင်ပါဘူး … ။အထူးသဖြင့် ကိုယ်ချစ်တဲ့လူဆိုလျှင် .. ပိုလို့တောင် မလုပ်ရက်သေးတယ် …. အခုကိစ္စမှာ တော်တော်လေး ထိခိုက်ကြေကွဲခံစားရလို့ပဲ ဖြစ်မယ် ထင်ပါရဲ့ …. ။\nအချစ်ဟာ မီးလား အချစ်ဟာ မီးလား အချစ်ဟာ မီးလား\nတင့်ခရု ဖော်ရွာ အင်ဖော်မေးရှင်း ….\nအဲ ..မနက်ကြီး … ဂျိပေဂျိ နေတာ မြင်ရတော့ …လည်း..\nအင်းလေ… စိတ်မကောင်းပါဂျောင်း …\nကြံကြံဖန်ဖန်.. ဒါ့ဆီလောင်း မီးရှို့ ရတယ်လို့ …\nမသကာ ဒါ့ပုံ၇ိုက် တင်ရင်မှ ..သများတို့ သာဓု ခေါ်လို့ရဦးမယ်…\nဂုတော့ ….ဂုတော့ ….\nအရွယ်ရောက်ပြီး ယောက်ျားတိုင်း ရည်းစားကိုယ်စီ\nအင်းလေ ..ကိုဂီရေ .. သူ့ခမျာ … အဲ့လိုရိုက်တင်ဖို့ မစဉ်းစားမိလို့ ….. ဓါတ်ဆီခလည်းကုန် ၊ လူလည်း အဖမ်းခံခဲ့ရတာပေါ့လေ .. ။ ကိုဂီလို သွားလေရာ ကင်မလာဆောင်ထားလျှင် ကွက်တိပဲနော် .. ဟိဟိ …. :D\nအော် အခု Etone ပြောပြမှပဲ\nမောင်ဂီ သွားလေရာ ကင်မလာ ဆောင်ရခြင်းရဲ့\nအကြောင်းရင်းကို သိရတော့တယ် ။\nနေ့အပူချိန် ၂၅ဒီဂရီ ခန့် ရှိ၏။\nဘူတာရှေ့က ရင်ပြင် လှေကားထစ်တွေရောက်တိုင်း\nမောင်ဂီ့ မကြာခန တံတွေး မျိုချ၏။\nနှင်းတွေကျတုန်းက သိုးမွေးထူထူတွေ ၀တ်ပီး\nနွေ နေ ပူသလို ရင်လည်း ပူ၏။\nဆင်နှာမောင်း ဖွေးဖွေ သွယ်သွယ် ကလေးများသည်\nဘောက်မဲ့ကြောင့် .. လှစ်ကနဲလေးပေါင်း မြောက်များစွာသည်\nလူကို နှလုံးရောဂါ ရစေပါသနည်း။\nတခါတရံ အနက်ရောင် .တခါတရံ အနီရင့် ..တခါတရံ ….\nကင်မရာနှင့် မရိုက်ရဲ သလို မျက်စိနဲ့လည်း မရိုက်ချင်သောကြောင့်…\nလှေကားထစ်များတက်ရသည်မှာ ယခင်ထက် ပိုမို မောဟိုက်နေသည်။\nကျနော် ဆေးလိပ်လျှော့သောက်သင့် ပီလား ..\nမဆိုင် ….။ ကျနော့်ကိုယ် ကျနော် သိသလိုတော့ရှိပါသည်…။\nတခါတရံ ရှက်ပြုံးလေးများပင် အဆစ် လက်ဆောင်ရရှိတတ်ပါသေးသည်..။\nအဲဒါ သူများကို ခဏ ခဏ ကင်မရာကြီးနဲ့ချိန်လို့\nနင် ၀ဋ်လည်တာ …\nတော်တော် ဘက်လိုက်တဲ့ ၀ဋ် …\nအဲနေ့ညနေက မီးသတ်ကားတွေပါလာပြီး ရှုပ်ရှက်ခတ်သွားတာပဲ။ တာမွေကတောင်လာတယ်။ မီးသတ်ကားတွေက။ လမ်းမှားတဲ့ကားကမှားနဲ့။ ညနေပိုင်းပွက်လောကိုရိုက်သွားတာပဲ။\nဒါမှရှုပ်တတ်တဲ့သူတွေငြိမ်သွားမှာ ..နမူနာပြထားမှကောင်းတာ .\nယုတ်မာ ပက်စက်ရိုင်းစိုင်းလိုက်တဲ့အကောင်ပလားအေ…….. ကိုယ့်ချစ်သူကို မီးရှို.သတ်ရလောက်အောင်…\nအားကျလို့ အုပ်အုပ်ကို ကင်မစားနဲ့နော်… အစိမ်းစား….အာဟိ\nရွှေတိုက်ရေ …. ရေလေးတော့ ဆေးစားပါ … သဲကျလိကျလိနဲ့ဆို …. ၀ါးမကောင်းဘူး … :D ငါးခြောက်ကိုပြောတာပါဟယ် :D\nအံမယ် .. ချစ်သူကို မီးရှို့ တာကျတော့ အသည်းမာတယ်တဲ့ .. ဟွန့် … ချစ်သူက တခြားလူနဲက..ပလူးပလဲလုပ်နေတာ… မြင်ကြည့် စာနာကြည့်စမ်းပါဟယ် … ။ နာနေတဲ့ အသည်းတောင် အချဉ်ရည်နဲ့ တို့စားချင်စိတ်ပေါက်မယ် … ။ နာသာဆို စောင်ပတ်ပြီးမီးရှို့မသတ်ဘူး …. အခန်းပေါက်ဝကနေ ..သူခိုး … သူခိုးလို့ .. အော်ပလိုက်မယ် … ဟိဟိ :D ဒါမှတတိုက်လုံး လာပြီး …ရုပ်ရှင်အခမဲ့ကြည့်လို့ ရမှာ\nလောဘ .. ဒေါသ .. မောဟ .. … တယ်ကြောက်စရာ ကောင်းပါလား\nဆိုလားကိုကို သတင်းထာနမှ ထိန်ချံခဲ့သော နောက်ဆက်တွဲ သတင်းတစ်ရပ်မှာ … အဆိုပါ မီးရှို့ခံရသည့် ညီမ၂ယောက် သတင်းကိုကြားသိသွားသော ဂေဇက်ရှိ လူပြိုသိုး ကမ်းဂျီးဆိုသူမှာ သု့အတွက် လူပျိုလှည့်စရာ ၂ယောက် လျှော့သွားလေခြင်းဟု ဝမ်းနည်းသွားပြီး နိုင်ငံခြားမှ ဟိုအဆိုတော်ကောင်မလေးလို သူ့ဆံပင်များကို သူရိတ်လိုက်လေသည် ဟူသတတ်။\nဥဗိုက်ကြီးရေ သတင်းကြားရတာ စိတ်မကောင်းဖြစ်ရတယ်ခဗျ\nမာဆတ်တွေပဲ သိပ်ဒိုးမနေနဲ့ \nဘယ်လိုကြောင့်ဖြစ်ဖြစ်ပေါ့လေ။ လက်ခုပ်ဆိုတာ နှစ်ဘက်တီးမှမြည်တာဆိုတာကိုလည်းနားလည်ပါတယ်။\nအခုလိုဖြေရှင်းတာက ရပ်ကွက်ကိုလည်းထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ ဓါးနဲ့ခုတ်တာကမှတော် ဦးမယ်။\nမတော်လို့ မီးလောင်မှုကြီးမားသွားရင် မလွယ်ပါဘူး။ လှည်းတန်း အဲဒီလမ်းက မီးသတ်ကားဝင်ဖို့\nခဲယဉ်းပါတယ်။ လင်မယားလည်းမဟုတ်သေးတဲ့အတွက် ကောင်မလေးဖေါက်ပြန်တယ်ဆိုရင်တောင်…..။\nသဒင်းက ပွင့်လင်းမြင်သာမှု မရှိဘူး လို့မြင်မိတယ်…\n(ကိုဗိုက်ကိုပြောတာမဟုတ်ပါဘူး) မူရင်း သတင်းကိုပြောတာပါ..\nဘယ်သူမှတော့ ဓါတ်ဆီလောင်း မီးရှို့ဖို့ လာမယ့် လူကို\nဘယ်သူမှ သာသာ ကြည်ကြည် အိမ် တံခါးဖွင့်ပေးမှာ မဟုတ်…\nအဲ .. လစ်ဗင်းတူဂဲသား လားလို့ စဉ်းစားစရာရှိပေမယ့်\nညီမနဲ့ အတူ နေတယ်ဆိုတဲ့အချက်ရယ်..\nညကတည်းက ရှိမနေဘူး ဆိုတာရယ်ကြောင့် ..\nအန်းနီးဝေး ..အဆိုပါ အိမ်ကို တံခါးမရှိ ဒါးမရှိ\n၀င်ထွက် သွားလာနိုင်တာတော့ သေချာတဲ့ ကောက်ချက်..ပဲ…။\nဟုတ်တယ်လေ. . ဒေါ်အိတုန် ဖြည့်စွက်တဲ့ သတင်းအရဆို…\nအခန်းတံခါးပိတ်ပီး စန္ဒယား နှိပ်နေတာ မြင်သွားမှတော့ ….\n(ဘယ်သူမှ တံခါးဖွင့်ပြ မှာ မဟုတ်လို့ …)\nမနက် ညီမ လုပ်သူ ဈေးသွား ..\nဟိုကောင် ကြောင်တောင် နှိုက် လာ ..နှိုက် ..အဲ့လေ ..နှိပ် ..\nချစ်ချစ် က မမျှော်လင့်ဘဲ ရောက်လာ နှိပ်နေတာ တွေ့သွား\nပြန်ဆင်း (ကြောင်တောင်နှိုက် က ပြန်)\nငနဲသား ပြန်တက်လာ .. (ဓါတ်ဆီ ပုလင်းနဲ့)\nညီမ လေးလည်း ပြန်ရောက်လာ …\n(ဓါတ်ဆီဝယ်တာ ဘယ်လောက်ကြာသွားတယ် မဆိုနိုင်…)\nဟို မိန်းမတော့ သနားပါတယ်…\nအ၀ှာ ရှိလျက် နဲ့ ကနေ အ၀ှာပြုပီး …ကို အ၀ှာ နဲ့\nအ၀ှာ အပြုကောင်းလိုက်တာ …လူသိရှင်ကြားဖြစ်..\nညီမလေးလည်း ဒဏ်ရာရ .. မသေရင်တောင် ကိုအ၀ှာ ကလည်း ယူမှာ မဟုတ်…\nအဲ့ ..ညီမလေး ဆိုလို့ …\nညီမလေး တစ်ယောက်လုံး ရှိတာ ကွယ်…\nအစ်မတင်တဲ့ အကြွေး ညီမ ဆပ်လို့ ရသေးတာပဲကို …\nကျုပ်သာဆို ..အတိုးရော အရင်းကော ယူပစ်တယ်…\nမီးတော့ ရှို့မှာ မဟုတ်….\nတိုးရင်းပေါင်း နော …\nပြောပါတယ် ..မိန်းမ ဆိုတာ ချစ်စရာ ရှို့စရာ မဟုတ်ပါဝူးလို့ …\nဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အနာဂတ် ဆရာဝန် လောင်းလျာနှစ်ဦး ဆုံးရှုံးရသပေ့ါဗျား\nကိုဂီရေ … ကျွန်မထည့်ရေးဖို့ လိုသွားတာက … ကောင်လေးမှာလည်း .. သော့ရှိနေခဲ့သတဲ့လေ .. ။\n(မဝေဖန်လိုပေမယ့် .. ) ကြည့်ရတာတော့ …. လက်မထပ်ရသေးတဲ့ … အတွဲမျိုးပဲ … ။ ဒါကြောင့်လည်း … ကောင်လေးဘက်က .. အတော်ခံပြင်းသွားတာ ထင်ပါရဲ့ … ။\nကောင်လေးရောက်လာတာကို သိလိုက်လို့ .. နောက်တစ်ယောက်ကလစ်ပြေးသွားတာပဲ ဖြစ်မယ် … ။ေ၇ာက်လာပေမယ့် .. ပြသနာမရှာသေးတဲ့ကောင်လေး .. သူ့အကြံနဲ့သူ.. ဓါတ်ဆီသွားဝယ်တာ ..ဝေးဝေးလံလံတော့မဟုတ်ဘူးပဲ … ။ မကြာခင် ဂျာနယ်တွေ လိုရာဆွဲရေးကြဦးမယ် ..စောင့်ဖတ်ဦးမယ် .. အဟိ :D\nဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ဒီညီအစ်မ ကံဆိုးတာပါဗျာ…\nချစ်တတ်တဲ့ ကျုပ်နဲ့ သာဆုံခဲ့မယ် ဆိုရင်\nဂုလို ဖြစ်မှာ မဟုတ်ဘူး….\nရှက်လည်းရှက်ပါရဲ့ ရှက်လည်း ရှက်တော့ဘာဘူးလေ…\nအော်…….လူရယ်လို့ဖြစ်လာရင် “တဏှာ” ဆိုတာ တယ်ကြောက်ဖို့ကောင်းပါဂလား………… ဒါတွေကိုကြိုသိလို့ ဗစ်ဗစ်တို့ “တဏှာ” ကို ကြိုးစားပြီး ပယ်ခဲ့တာကြာပေါ့…… ခုဆို ဗစ်ဗစ်မှာ “တဏှာ” ဆိုတာ ဂျိုနဲ့လားလို့ မေးယူရလောက်အောင် ကင်းစင်သွားပြီလေ…………………………………………\nအဲ……………“တဏှာ” တွေကင်းစင်ပြီးသကာလ …… “ရာဂ” တွေချည်းပဲ သီးသန့်ကိုစစ်ပြီးကျန်ခဲ့သပါ့ကွယ်………\nကျုပ်ဆို တဏှာလဲ မရှိ ရာဂလဲ မရှိ အကုန်မရှိ\nကိလေသာလေး နဲနဲသာ ကျန်တော့တယ်ဗျား\nအချစ်ဟာ မီးလား သီချင်းသရုပ်ဖော် လုပ်ကြတာလားကွယ်။\nဆရာဝန်လေးရယ် သစ္စာမရှိတဲ့ မိန်းမတစ်ယောက်အတွက်များကိုယ့်ဘ၀ ကိုအနစ်မွန်းခံလိုက်တာအံ့ပါ\nရဲ့ အမှန်ဆိုရင်ထဲမှာ စိတ်ဆိုးခံပြင်းနေအုံးတော့ မင်းလိုမိန်းမငါနဲ့မတန်ဘူးဆိုပြီး ပြုံးပြုံးလေးနဲ့\nလှည့်ထွက်လာခဲ့ရမှာ ..ခုတော့မိအေး ၂ ခါနာပါလားနော်။\nအချစ်ထက် အမျက်ကြီးတာက ပိုနေပုံရတယ်\nအမျက်ဒေါသကြောင့်ခြေလွန်လက်လွန်ပြီး ဒုက္ခ တွေ့ကြရရှာတယ်၊\nဘာအကြောင်းနဲ့မှ ဒီလိုမလုပ်သင့်ဘူးလို့ထင်ပါတယ်။လူတယောက်က လူတယောက်ကို ဒီလိုလုပ်တာဟာ\nပထမဆုံး မြင်ဘူး၊ကြားဘူးခြင်းပါ။ကျွန်တော်က ၇ လမ်းသားပါ။နောက်ကွယ်က အကြောင်းတွေ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် သူတို့ကြောင့် တလမ်းလုံးအုတ်အော်သောင်းနင်းဖြစ် ( ခလေးသူငယ်တွေ၊သက်ကြီးရွယ် အိုတွေ အပါအ၀င် )၊တိုက်တိုက်ဆိုင်ဆိုင် overload ကြောင့်လမ်းထိပ်ကမီးကြိုးက ပြတ်အကျ၊ အဲဒီအမျုိုးသမီးက တကိုယ်လုံးမီးတွေလောင်ပြီး ၀ရန်တာကနေ ကယ်ပါ၊ယူပါ ထွက်အော်—\nမိနစ် ၂၀ လောက်ကြာတော့ ရဲ ၊ မီးသတ်ရောက်လာ၊ ၁၅ မိနစ်လောက်ကြာတော့မှ ဘယ်လိုနာမည် တပ်ရမလဲတောင် မသိတဲ့ မီးရှိူ့တဲ့ animal ကိုကာရံပြီး ခေါ်ထုတ်သွားရတယ် ( ဆွမ်းကြီးဝိုင်းလောင်း မယ့် အခြေအနေ ကြောင့်လမ်းထဲက လူကြီးအချို့က ရဲမလာခင်ကထဲက အဲဒီအခန်းက ရေချိုးခန်းထဲမှာ ထည့်\nကျွန်မစိတ်ထင်ပေါ့နော် … လူတစ်ယောက်ကို မီးရှို့သတ်ဖို့ဆိုတာ .. တော်ရုံသတ္တိမျိုးနဲ့ မရပါဘူး … ။ တခြားနည်းနဲ့ .. တုံ့ ပြန်တယ်ဆိုလျှင် တမျိုးပေါ့ …. ဥပမာ ဖောက်ပြန်တာ ပက်ပင်းတွေ့သည့်တိုင်အောင် …. ရိုက်နှက်တာမျိုး ၊လည်ပင်းညှစ်တာမျိုး .. အဲ့လောက်ထိတော့လက်ခံနိုင်သေးတယ် .. ဒါတွေက ဒေါသအလျောက်ပြုမူတာ …. ။\nအခုကိစ္စကလည်း ဒေါသအလျောက်ပြုမူ လိုက်တာဆိုပေမယ့် … ရက်စက်တဲ့ နည်းနဲ့ သတ်တယ်ဆိုတာကတော့ … သူ့စိတ်သူမနိုင်ဘူးဖြစ်သွားတယ်ထင်ပါရဲ့ … ။ ခဏတာ စိတ်ဖောက်ပြန်သွားတယ်လို့ ထင်ပါတယ် ။ တဒင်္ဂ အသိစိတ်လွတ်သွားတယ်လို့ ထင်ပါတယ် … ။\nမီးလောင်တာ လူသိလို့…. မသိလျှင် …ကောင်မလေးသေပြီး … သူ့ကိုယ်သူပါ သတ်သေမယ့် ဖြစ်ရပ်မျိုးဖြစ်လာမယ်ထင်တယ် … ။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အနာဂတ်ရဲ့ လူငယ်နှစ်ယောက်တော့ … လူညွှန့် တုံးရတဲ့ ဖြစ်ရပ်ပါပဲ\nအချစ်ကြီးလို့ အမျက်ကြီးတယ်ထင်ပ ……………\nအခုနေ များ .. တတိယ လူ ရဲ့ စိတ်အခြေအနေ ကိုသိချင်စမ်းပါဘိတောင်း\nအချစ်ဟာ မီးလားဆိုပေမယ့် ခုဖြစ်တဲ့သူတွေက သူများအသက်ကို ကယ်ရမယ့် ဆရာဝန်တွေပဲနော်။ ဒီလိုအချိန်မှာ စိတ်မထိန်းနိုင်ဘူးဆိုရင်တော့ သူတို့လက်ထဲရောက်မယ့် လူနာတော့ မတွေးဝံ့စရာပါပဲလေ…\nမီးမ တစ်ရောက်ဒွက်များ ကိုယ့် ဘွ ကို အပျက်ခံလို့……… မိုက်ပါ့\nလိပ်ဂေါင်းက မီးကင်ရင် မထွက်ပဲ ပြန်ဝင်တတ်တယ်လို့ဘိန်းဒေါဆရာပေက ပြောတာ မှတ်သားဖူးတယ်ဗျာ..\nတော်တော် ဆိုးတဲ့ ဖြစ်ရပ်ပဲ..\nတရားဝင် ဇနီးမယား အဖြစ် လက်ထပ်ထားတာ မဟုတ်တာ တခြား လူနဲ့ ရှုပ်လို့ ပြတ်လည်း ပြတ်ပေါ့..\nသူကြင်မှ ကိုယ်ကြင် ဖြစ်သင့်တာပေါ့.. ကောင်မလေး ကလည်း ကြမ္မာငင်နေတာ ထင်တယ်။ မီးလောင်လို့ မသေရင်တောင် သူရဲ့ အလှအပကတော့ တော်တော် ပျက်စီးသွားမယ် ထင်တယ်။\n80% လောက် မီးလောင်ခံရတယ် ကြားတယ်ဗျာ\nအဲဒါ စနစ်ကြောင့်မဟုတ်ဘူး….. စနစ်ကြောင့်မဟုတ်ဘူး……\nအနိစ္စ အနိစ္စ ….:P\nသူ့ တော်ကီ ယူသုံးသွားလို့ ဒဲ့..\nစနစ်ကြောင့် မဟုတ်ဘူး….စနစ်ကြောင့် မဟုတ်ဘူး..\nLiving together က ထွက်လာတဲ့ ဆိုးကျိုးတွေပဲ မြင်မိတယ်..\nမနေ့က ညနေ လှည်းတန်းငါးလမ်းက သူငယ်ချင်းဖုန်းဆက်ပြောတယ်…\nညီအမတွေက ရည်စား အလွန်ပွေးကြတယ်ဆိုပဲ… ဟိုကောင်ကလည်း\nဆေးကြောင်နေတော့ ကြာတော့ သည်းခံရင်း ခံရင်းနဲ့ မခံနိုင်အဆုံး\nမိုက်ရူးရဲလိုက်တာပါ။ ဒီအခြေအနေတိုင်းသာဆို ဒီလို ကိတ်စတွေ\nလူသိသိ… မသိမသာတွေ ဖြစ်နေဦးမှာပါ။\nကိုရင်တို့လို ချစ်တတ်တဲ့လူတွေကတော့ အဲ့လိုမလုပ်ပါဘူး..\nလိုအပ်ရင်တော့ အသုံးပြုပါတော့ ကိုရင့်ရဲ့ ကျောပြင်ကို\nစံရတီ မိုးလေးရေ… ဒါကြီးက မင်းရဲ့ ဝေါယာဉ်လို… ခစ်ခစ်… :cool:\nအချစ်ကို ကိုးကွယ်လွန်းသူတွေရဲ့ ဇတ်သိမ်းက မလှမပ ဖြစ်၇ပြီပေါ့….\nမစားရတဲ့ အမဲ သဲနဲ များပတ်သလားဗျာ ယောကျားတန်မဲ့ တော့ဒီလိုကြီးမလုပ်သင့်ပါဘူး စဉ်းစာကြည့်တာပါ ကိုလွင်ဦးမှာများ ကိုဝင်းကြည် ဖြစ်နေလို့ များလား\nမင်းသမီးက အစ်မနေရာက သင်ချာဝင့်ကျော်။\nညီမနေရာက ၀တ်မှုန် ငွေချည်။\nတကယ့်အစစ် ဓါတ်ဆီနဲ့လောင်းပြီး မီးရှို့ ခံကြမယ်တဲ့\nသူက ဒီလိုဇာတ်လမ်းမျိုးဆို လက်ပိုတွေ့တတ်တယ်တဲ့ဗျား…။\nဟို ကြောင်တောင်နှိုက် နေရာမှာ သများကို သုံးပေးပါလားဟင်င်င်င်င်\nပိတ်သတ် မုန်းဂျင်လည်း မုန်းဘာဇေ …\nအဲ့ … မီးလောင်တဲ့အခန်းမှ မဟုတ်ဝူး…\nအခန်းတိုင်း ဒဂဲ့ အစစ် သရုပ်ဆောင်ဂျင်လို့ပါ …\nဒေါသကြာင့် လူ့အသက်ကို ထင်းတချောင်းလိုပဲ မြင်ပြီး မြန်မြန်ပြာဘ၀ရောက်ဘို့လောက်ပဲ တွေးပြီး လုပ်မိလုပ်ရာလုပ်လိုက်မိတာ\nကြားရတာ စိတ်မကောင်းစရာပါလားဗျာ အူးဗိုက်ရာ။\nစိတ်. စိတ်. ကြောက်စရာ\nအင်းးး… ဒီလူအနေနဲ့ အချစ်နဲ့ ဒေါသ ခွဲခြားထားတဲ့သူဖြစ်မယ်..\nချစ်တာက ချစ်တာဘဲ… သူ့ကို အရူးလုပ်ခံရလို့ ဒေါသ ငယ်ထိပ်ရောက်ပီး မီးရှို့တဲ့ အထိ ဖြစ်တာ..\nဒေါသကို ရှေ့တန်းတင်တဲ့သူပေါ့… ပညာရှိပေမဲ့ သတိလက်လွတ်ဖြစ်ရတယ်..\nကောင်မလေးတော့ တေ သွားပြီလို့ ဖတ်လိုက်ရပါတယ်ဗျာ… အင်း သတိ တရာ မရှိတော့ မဖြစ်သင့်တာတွေ ဖြစ်ကုန် ကြပြီ။\nအတွေ့ အကြုံပေ့ါ..ဟိဟိ. ရှောင်လို့ ရတာပေါ့ေ နာ့ ကိုယ့်အလှည့် ကျရင် အသည်းလေးရေ..ကိုယ်လာပြီနော်လို့ ဖုန်းကြိုဆက်\nရဲရဲနဲ့ ကောင်မလေးနဲ့ ကောင်လေးသွေးအိုင်ထဲအရုပ်ကြိုးပြတ်လဲကျသွားခဲ့တာမြင်လိုက်ရတယ်..\nသဘောမတူလို့ ခွဲရာကနေ၊ကောင်မလေးကိုအဆက်ဖြတ်ခိုင်းရာက၊နောက်တယောက်နဲ့တွဲပြမိလို့ \nနေခဲ့တာနှစ်ရက်သုံးရက်တောင်ပါတဲ့၊ကောင်မလေးကိုလည်းအခြားတယောက်နဲ့ တွဲနေတာသေချာခဲ့လို့ \nငှက်ကြီးတောင်ဒါးကြီးရှာလာပြီးသူ့ကိုယ်ရဲ့လည်ပင်းကိုဒါးနဲ့ လှီးဖြတ်၊ကောင်မလေးရဲ့ လည်ပင်းကိုတော့


စာပေ | ဟန်ဆန်း\nကဗျာတစ်ပုဒ်၏လတ်ဆတ်မှု၊ ဖြတ်လတ်မှုအပါအဝင် ဉာဏ်နှင့်ခံစားမူပေါင်းစပ်ထားသည့် ကဗျာအမျိုးအစားကို နှစ်သက်ကြောင်း ကဗျာဆရာဇေယျာလင်းက ဆွေးနွေးခဲ့သည်။\nMarch 29, 2016 in စာပေ, ဟန်ဆန်းမှတ်စု.\nကဗျာဆရာ အောင်ချိမ့်နှင့်တွေ့ဆုံခြင်း၏ မှတ်စု\n‘‘ကျွန်‌တော်က တွေ့ချင်တာ’’အမည်ဖြင့် ကဗျာဆရာ‌အောင်ချိမ့်နှင့်‌တွေ့ဆုံ‌သော ကဗျာအ‌ကြောင်း‌ဆွေး‌နွေးပွဲတစ်ခုကို ၂ဝ၁၆ ခုနှစ် မတ်လ ၁၃ ရက် နေ့လယ် ၂ နာရီက ရန်ကုန်မြို့၊ ပုဇွန်‌တောင်မြို့နယ်ရှိ ပဲန်မြန်မာရုံးခန်းတွင် ပြုလုပ်ခဲ့သည်။\nMarch 19, 2016 in စာပေ, ဟန်ဆန်းမှတ်စု.\nကချင်စကားအတွက် စာကို ၁၈၉၅ ခုနှစ်တွင် ခရစ်ယာန်သာသနာပြုများက လစ်တင်စာလုံးကို အခြေခံ၍ တီထွင်ပေးခဲ့သည်။ ၁၈၉၅ ခုနှစ် မေလ ၅ ရက်တွင် စတင်အသုံးပြုခဲ့သည်။\nFebruary 11, 2016 in စာပေ, ဟန်ဆန်းမှတ်စု.\nFebruary 10, 2016 in စာပေ, ဟန်ဆန်းမှတ်စု.\nခေတ်စမ်းစာပေသည် ၁၉၃၀ ခုနှစ်ဝန်းကျင်တွင် ပေါ်ပေါက်ခဲ့သည်။ ရန်ကုန်တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားအချို့၏ အရေးအသားပုံသဏ္ဍာန် အသစ်တစ်ခုမှ ထိုဝေါဟာရထွက်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။\nJanuary 7, 2016 in စာပေ, ဟန်ဆန်းမှတ်စု.\nJune 15, 2011 in စာပေ, ဟန်ဆန်းမှတ်စု.


အမေဇုံဂီတ၏ ၂ လအခမဲ့အကန့်အသတ်မရှိရယူရန် Androidsis\nအမေဇုန်မှဂီတ ၀ န်ဆောင်မှုကိုဂီတ ၀ န်ဆောင်မှုက ၂ လအခမဲ့ရအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ\nFrancisco Ruiz | | Android application များ, အခမဲ့ဂီတ, NOTICIAS, လဲ tutorial\nသင်ရချင်ပါသလား Music Unlimited ၏2အခမဲ့လအမေဇုံမှ streaming ဂီတ ၀ န်ဆောင်မှုကအရမ်းကိုကောင်းပါတယ်။\nကောင်းပြီ၊ ထိုသို့ဖြစ်ခဲ့လျှင်၊ နောက်စာကိုလက်လွတ်မခံပါနှင့်၊ ကျွန်ုပ်မည်သို့ရနိုင်မည်နှင့်သင်ရယူရန်သင်လိုက်မီရမည့်လိုအပ်ချက်များကိုတစ်ဆင့်ချင်းရှင်းပြသွားမည်ဖြစ်သည်။ ယနေ့အကောင်းဆုံးဂီတ streaming ဝန်ဆောင်မှုများထဲကတစ်ခု ယခုအဘယ်အရာကိုသင်တို့ကိုကမ်းလှမ်း ချုပ်ဖောက်သည်များအတွက်အခမဲ့ပထမ ဦး ဆုံးနှစ်လအခမဲ့ - တာဝန် - ရုံးတင်စစ်ဆေး.\n1 Amazon Music Unlimited ဆိုတာဘာလဲ။\n2 Amazon Music Unlimited ၏ ၂ လအခမဲ့ဤလမှကျွန်ုပ်မည်သို့အကျိုးရနိုင်သနည်း။\n3 Amazon Music Unlimited မိသားစုအစီအစဉ်ကကျွန်ုပ်တို့အားကမ်းလှမ်းသည်\n3.1 ဤနေရာတွင်နှိပ်ခြင်းအားဖြင့်အမေဇုံဂီတ Unlimited ကန်ထရိုက်\nAmazon Music Unlimited ဆိုတာဘာလဲ။\nအမေဇုံအားဖြင့်ကန့်သတ်ဂီတဖြစ်ပါတယ် သင့်အတွက်သင့်လျှော်သော Android terminal တွင်သီချင်းပေါင်းသန်း ၅၀ ကျော်ရရှိရန်အခွင့်ပေးသည့် Amazon ၏ streaming music service အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုမရှိတဲ့နေရာတိုင်းမှာနားထောင်နိုင်ပါပြီ။\nပိုပိုပြီးကြီးထွားလာနေတဲ့ streaming ဂီတဝန်ဆောင်မှုအမျိုးမျိုးသောကုန်ပစ္စည်းများ၊ စားသုံးသူနည်းပညာ၊ အ ၀ တ်အစား၊ ကစားစရာများနှင့်အစားအစာများကိုပင်ရောင်းချသောကြီးစွာသောအွန်လိုင်းစတိုး၏အတွေ့အကြုံကိုယုံကြည်ကိုးစားသောအသုံးပြုသူအသစ်များနှင့်အတူအနုပညာရှင်များနှင့်စံချိန်တင်ကုမ္ပဏီအသစ်များနှင့်အတူ။\nAmazon Music Unlimited နှင့်ပတ်သက်သောအကောင်းဆုံးအရာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည် Android အတွက်စိတ်လှုပ်ရှားစရာ application တစ်ခုရှိပြီးငါကြိုးစားခဲ့တာအကောင်းဆုံးပါပဲ Android အတွက်ဂီတ ၀ န်ဆောင်မှုပေးခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်အားလုံးကြိုးစားခဲ့ပြီးပြီဆိုတာကိုငါစိတ်ချနိုင်သည်။\nအယ်လ်ဘမ်များ၊ အယ်လ်ဘမ်များ၊ ဖွင့်ရန်စာရင်းများ၊ ရေဒီယိုများသို့မဟုတ်အကြံပြုချက်များအလိုက်အမျိုးအစားခွဲခြားထားသည့်အလွန်ကောင်းမွန်စွာစီစဉ်ထားသော application တစ်ခုဖြစ်သည်။ ငါပြောလိုသည်မှာဤနောက်ဆုံးအကြံပြုချက်အမျိုးအစားသည်၎င်း၏အလုပ်ကိုလုပ်စဉ်ကစာသားအတိုင်းရိုက်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ Music Unlimited မှတဆင့်သင်နားထောင်နေသည့်ဂီတသမိုင်းကို အခြေခံ၍ သင့်အားကိုယ်ပိုင်အကြံပြုချက်များပေးခြင်းထက်အခြားတစ်ခုမျှမရှိပါ။\nAmazon Music Unlimited ၏ ၂ လအခမဲ့ဤလမှကျွန်ုပ်မည်သို့အကျိုးရနိုင်သနည်း။\nဒီကနေအကျိုးခံစားရဖို့ ပထမ ဦး ဆုံးစာရင်းပေးသွင်းခြင်း ၄၀၀၀ ကိုသာကန့်သတ်ထားသည် Amazon Music Unlimited ၀ န်ဆောင်မှုကိုအသုံးပြုရန်အတွက်သင်သည်အလွန်မြန်ဆန်။ သင်၏ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကိုငှားရမ်းရန်သာလိုသည် ဒီတူညီတဲ့ link ကိုနှိပ်လိုက်ရင်။ ထိုအခါငါအလွန်မြန်ဆန်စွာအလေးပေးသောပထမ ဦး ဆုံး subscriptions ကို 4000 မှကန့်သတ်ကမ်းလှမ်းမှုဖြစ်ခြင်းအပြင်, ဒါကြောင့်စနေနေ့အချိန် 22:2017 နာရီ, ဒီဇင်ဘာလ 00, 00 တွင်ယနေ့ညမှသာရရှိနိုင်ပါလိမ့်မည်ကတည်းကအချိန်အတွက်ကန့်သတ်ကမ်းလှမ်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည် လာမည့်ဒီဇင်ဘာလ 24, 2017 23:59 နာရီ GMT + 1 မှာ။\nတစ်ခုတည်းသောလိုအပ်ချက်မှာမိသားစုအစီအစဉ်ကိုသင်ငှားရမ်းခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုသင်အား ၀ န်ဆောင်မှုမပေးမှီ၊ စာမေးပွဲမကုန်မီမည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုမည်သည့်ကတိက ၀ တ်ဖြင့်မဆိုစာရင်းပေးသွင်းနိုင်ပြီး၊ (သင်ပထမဆုံးငှားရမ်းပြီးသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်သင်စာရင်းသွင်းပြီးသည်နှင့်အမျှ ၀ န်ဆောင်မှုသည်ကတိထားရာနှစ်လအတွင်းတရား ၀ င် ၀ န်ဆောင်မှုနှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည်။ )။ ကျွန်ုပ်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောကောင်းကျိုးများသည်အလွန်ကောင်းသောကြောင့် ၆ ယောက်အကြားငှားရမ်းထားလျှင်မိသားစု ၀ င်တစ် ဦး လျှင် ၂.၅ ယူရိုသာလျှင်မိသားစု ၀ န်ဆောင်မှုကိုရရှိမည်ဖြစ်သည်။\nAmazon Music Unlimited မိသားစုအစီအစဉ်ကကျွန်ုပ်တို့အားကမ်းလှမ်းသည်\npor ၁၄.၉၉ ယူရိုငွေဟာတစ်လကိုယူရို ၂.၅ ယူရို ၆ ဒေါ်လာကြားမှာရှိပါတယ်Amazon Music Unlimited သည်ကျွန်ုပ်တို့အကောင့်တွင်အသုံးပြုသူခြောက်ယောက်၊ မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့်အသိအကျွမ်းများကို ၆ ခုအထိပါ ၀ င်ခွင့်ပြုထားသဖြင့်အမေဇုံ၏ streaming ဂီတ ၀ န်ဆောင်မှုကကျွန်ုပ်တို့အားပေးသောအားသာချက်များအားလုံးကိုခံစားနိုင်သည်။\nသီချင်းသန်း ၅၀ ကျော် ၎င်း၏တရားဝင်ကက်တလောက်နှင့်တစ်ရက်ပြီးတစ်နေ့ကြီးထွားလာသည်။\nတစ် ဦး ချင်းနှင့်လုံးဝအမှီအခိုကင်းသောအကောင့်များကိုယ်ပိုင်အကြံပြုချက်များ.\nပထမရက်မှ ၀ န်ဆောင်မှုကိုမည်သည့်ကတိက ၀ တ်မပြုဘဲခေတ္တဆိုင်းငံ့ထားခြင်းဖြစ်နိုင်သည့်တိုင်ရုံးတင်စစ်ဆေးချိန်သို့မဟုတ်သင်ပေးဆောင်ရသောအချိန်ကိုလေးစားပါလိမ့်မည်။\nပါဝါဖြစ်နိုင်ခြေ အပြည့်အဝသီချင်းများသို့မဟုတ်အယ်လ်ဘမ်များကို download လုပ်ပါ ကျွန်ုပ်တို့၏ဒေတာနှုန်းကိုမထိခိုက်စေဘဲအင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုနှေးကွေးခြင်းမရှိဘဲမည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုနားထောင်နိုင်သည်။\nကျွန်ုပ်သည် Android အတွက်ကျွန်ုပ်မြင်တွေ့ခဲ့ရသောအကောင်းဆုံးဂီတဖွင့်စက်တစ်ခုဖြစ်သည်၊ ၎င်းသည် shutdown timer ရှိသည်။ Spotify သည်နှစ်နှင့်ချီ။ အခိုင်အမာပြောဆိုခဲ့ဖူးသော်လည်း၎င်း၏အက်ပလီကေးရှင်းတွင်အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းမရှိသေးပါ။\n၀ န်ဆောင်မှု ၀ န်ဆောင်သူများအတွက်တစ်နှစ်လျှင် ၁၄၉ ယူရိုအထူးနှုန်းဖြင့်သင်တစ်ခေါက်သွားလျှင် ၂ လအခမဲ့ဖြစ်သည်။\nဤနေရာတွင်နှိပ်ခြင်းအားဖြင့်အမေဇုံဂီတ Unlimited ကန်ထရိုက်\nAndroid application ကိုဘယ်လိုမြင်လဲ Amazon Music Unlimited streaming ဂီတ ၀ န်ဆောင်မှုအတွက်ဘယ်လိုစာရင်းသွင်းရမလဲ ဒီကမ်းလှမ်းမှုတွေအားလုံးကိုဒီလိုင်းတွေအောက်မှာဘဲချန်ထားခဲ့တဲ့ဗီဒီယိုကိုကြည့်ဖို့အကြံပေးလိုပါတယ်။ အခမဲ့ ၀ န်ဆောင်မှုပေးဖို့ကမ်းလှမ်းတဲ့အချိန်မှာကျွန်တော်လုပ်ခဲ့တဲ့ဗီဒီယိုကိုသူတို့ကယူရို ၁၀ ဒေါ်လာပေးခဲ့တယ်။ အမေဇုံအပေါ်ဖြုန်းဘို့။\nကျွနု်ပ်တို့သည်ဗီဒီယိုထဲတွင်ကျွန်ုပ်ပြောနေသောကမ်းလှမ်းချက်သည်သက်တမ်းကုန်သွားပြီဖြစ်သည် ဒါပေမယ့်ဗွီဒီယိုထဲမှာကျွန်တော်ရှင်းပြခဲ့တဲ့ငှားရမ်းစနစ်ဟာ Android application နဲ့အတူတူပဲ။ ကျွန်တော်ထပ်ခါတလဲလဲပြောရရင် Android အတွက် streaming ဂီတလျှောက်လွှာမှာကျွန်တော်တွေ့ဖူးသမျှထဲမှာအကောင်းဆုံးတစ်ခုပါ။\nဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - Androidsis ပါ » NOTICIAS » အမေဇုန်မှဂီတ ၀ န်ဆောင်မှုကိုဂီတ ၀ န်ဆောင်မှုက ၂ လအခမဲ့ရအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ\nGalaxy J2 2018 ၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုကျွန်ုပ်တို့သိပြီးဖြစ်သည်\nHuawei နှင့်မူပိုင်ခွင့်သဘောတူညီချက်ကို Nokia လက်မှတ်ရေးထိုး


မျက်စိရောဂါများကို သန္ဓေသားအချင်းဖြင့် အစားထိုးကုသခြင်း – Healthy Life Journal\nQ. မျက်ကြည်လွှာမရခင်မှာ သုံးလေ့ရှိတဲ့ သန္ဓေသားအချင်း အစားထိုးတဲ့နည်း (Aminotic Membrane) ကကော တုန့်ပြန်မှုဖြစ်တာမျိုး ရှိပါသလား ဆရာ။\nA. ပင်မဆဲလ် (Stem Cell) နဲ့ ကုသမှုကို မျက်စိရောဂါတွေ ကုသရာမှာတော့ အများကြီးအသုံးပြုပါတယ်။ ၂၀ဝ၁ ကတည်းက စတင်လုပ်ခဲ့တာ အောင်မြင်ခဲ့တယ်ဆိုတော့ ဆရာတို့အနေနဲ့ အများကြီးဝမ်းသာပါတယ်။ သန္ဓေသားအချင်း (Aminotic Membrane) ကိုယ်တိုင်ကို Immunosupression အာနိသင်ရှိတယ်လို့ ခိုင်မာတဲ့ ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုတွေ ရှိပြီးသားဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်လို့ ရောင်ရမ်းမှုတွေဖြစ်ရင် သန္ဓေသားအချင်းကို ကပ်လိုက်တာနဲ့ ရောင်ရမ်းတာက လျော့ကျသွားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ၂၀ဝ၁ ခုနှစ်ကစပြီး လုပ်လာတဲ့ ဆရာရဲ့ အတွေ့အကြုံအရ သန္ဓေသားအချင်း အစားထိုးကုသမှုက တုန့်ပြန်မှုမရှိဘူးဆိုတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာနဲ့ ပြောရရင် စာအုပ်တွေထဲမှာ ဖော်ပြထားတာကတော့ သန္ဓေသားအချင်း အစားထိုးကုသတာကြောင့် တုံ့ပြန်မှုဖြစ်တာ နှစ်ယောက်တွေ့ဖူးတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဒါကြောင့် သန္ဓေသားအချင်း အစားထိုးတာကြောင့် တုံ့ပြန်မှုဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိပေမယ့် အလွန်ရှားတယ်လို့ ပြောရမှာဖြစ်ပါတယ်။\nQ. သန္ဓေသားအချင်း အစားထိုးကုသတာက ဘယ်အရွယ်ပဲဖြစ်ဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါသလား ဆရာ။\nA. ဘယ်အရွယ်ပဲဖြစ်ဖြစ် ထည့်လို့ရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အသက်တစ်နှစ်သားကလေးတွေမှာ လိုအပ်ရင် ထည့်မလားဆိုတော့ ထည့်လို့ရတယ်ဆိုပေမယ့် ဒီတစ်နှစ်သားကလေးကို ထုံဆေးနဲ့ထည့်လို့တော့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ဒီတစ်နှစ်သားကလေးရဲ ့အရွယ်နဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေက မေ့ဆေးဒဏ်ခံနိုင်ရည် ရှိသလားဆိုတာကို ထည့်စဉ်းစားဖို့ လိုလာပါပြီ။ မေ့ဆေးဆရာဝန်နဲ့ ပြရတယ်။ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ရတယ်။ သူ့အရွယ်နဲ့ သူ့ကျန်းမာရေး အခြေအနေအရ လုပ်ဖို့မသင့်သေးဘူးဆိုရင် ဆရာတို့က အချိန်ဆိုင်းထားရပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ရင်တော့ ရှစ်နှစ်သားမတိုင်ခင်မှာ အစားထိုးကုသတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်တွေက မျက်စိတစ်ခုတည်းကိုပဲကြည့်ပြီး ခွဲစိတ်လို့မရဘူး။ လူနာရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုပါ ကြည့်ပြီးမှ ဆုံးဖြတ်ရပါတယ်။\n“မျက်ကြည်လွှာမှာ သန္ဓေသားအချင်းအစားထိုးတာကိုတော့ ၂၀ဝ၁ ကတည်းက လုပ်နေတာ အောင်မြင်နေပြီ။ အမြင်အာရုံတိုးတက်မှုရှိတာကို တွေ့ရပါတယ်။ မျက်စိထဲထုံးဝင်တာကြောင့် မျက်ကြည်လွှာထိခိုက်တဲ့ အခြေအနေတွေမှာ အများဆုံးသုံးဖြစ်ပါတယ်။ သန္ဓေသားအချင်း အစားထိုးလိုက်တဲ့အခါ ရောင်ရမ်းမှုက လျော့ကျသွားပါတယ်” . . .\nQ. သန္ဓေသားအချင်း အစားထိုးကုသလို့ရတဲ့ မျက်စိအခြေအနေတွေကို ရှင်းပြပေးပါ ဆရာ။\nA. မျက်စိဆေးပညာရပ်မှာ အခြေအနေသုံးမျိုးမှာ သုံးနိုင်ပါတယ်။ ပထမဆုံး မျက်ကြည်လွှာ(ကြည်လင်နေတဲ့ အမည်းဝိုင်းနဲ့ ဘေးပတ်ဝန်းကျင်) (Cornea and Ocular Surface)၊ နောက်တစ်ခုက ရေတိမ်ရောဂါ (Glaucoma)နဲ့ တတိယတစ်ခုက မျက်စိအာရုံခံလွှာ (Retina) တို့မှာ သုံးလေ့ရှိပါတယ်။ လက်တွေ့မှာတော့ မြန်မာပြည်မှာ မျက်ကြည်လွှာနဲ့ ဘေးပတ်ဝန်းကျင်မှာပဲ သုံးနိုင်ပါသေးတယ်။ တကမ္ဘာလုံးမှာလည်း မျက်ကြည်လွှာနဲ့ ဘေးပတ်ဝန်းကျင်မှာပဲ သန္ဓေသားအချင်း အစားထိုးတာကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လုပ်နေပါသေးတယ်။ ကျန်တဲ့နှစ်ခုက စမ်းသပ်ဆဲအဆင့် (Trial ) မှာပဲ ရှိနေပါသေးတယ်။ စင်ကာပူမှာမလုပ်နိုင်သေးဘူး။ ဂျပန်နိုင်ငံဆိုရင် Moorfield မျက်စိဆေးရုံမှာ လုပ်နိုင်တယ်။ အမေရိကန်မှာတော့ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါတွေက စမ်းသပ်ဆဲအဆင့်ဆိုတော့ လူနာကို တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီး လူနာရဲ ့သဘောတူညီချက်ကို ယူပြီးမှ လုပ်ဆောင်ရပါတယ်။\nမျက်ကြည်လွှာမှာ သန္ဓေသားအချင်းအစားထိုးတာကိုတော့ ၂၀ဝ၁ ကတည်းက လုပ်နေတာ အောင်မြင်နေပြီ။ အမြင်အာရုံ တိုးတက်မှုရှိတာကို တွေ့ရပါတယ်။ မျက်စိထဲ ထုံးဝင်တာကြောင့် မျက်ကြည်လွှာထိခိုက်တဲ့ အခြေအနေတွေမှာ အများဆုံးသုံးဖြစ်ပါတယ်။ သန္ဓေသားအချင်းအစားထိုးလိုက်တဲ့အခါ ရောင်ရမ်းမှုက လျော့ကျသွားပါတယ်။ အမာရွတ်က အတော်ပါးသွားတယ်။ အဲဒါကြောင့် အမြင်အာရုံတိုးတက်မှုတော့ ရှိပါတယ်။ ပုံမှန်တော့ ပြန်မရနိုင်ပါဘူး။ အဲဒီလိုလူတွေက လက်လှုပ်တာကိုတော့ မြင်ရတယ်။ ၁၀ ပေလောက်အထိ မြင်နိုင်တယ်။ စာတွေကို အနီးကပ်ဖတ်ဖို့တော့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်ဖို့ဆိုရင်တော့ နောက်တစ်ကြိမ် မျက်ကြည်လွှာအစားထိုးရပါတယ်။\nQ. သန္ဓေသားအချင်းကို ဘယ်ကနေရရှိနေပါသလဲ ဆရာ။\nA. ရန်ကုန်အရိုးဆေးရုံကြီးမှာ တစ်သျှူးဘဏ် (Tissue Bank) ရှိပါတယ်။ အဲဒီမှာ မိခင်ကလေးဆေးရုံနဲ့ အထွေထွေအမျိုးသမီးဆေးရုံတို့ကနေ အဆင်သင့်ပြင်ဆင်ထားပြီးသား သန္ဓေသားအချင်းတွေ ရှိပါတယ်။ ရောဂါပိုးတွေကင်းစင်အောင် ကာကွယ်မှုတွေ အဆင့်ဆင့်လုပ်ထားပြီး သိမ်းထားပါတယ်။ သန္ဓေသားအချင်းက မီးလောင်တဲ့လူနာတွေမှာ အနာပေါ်ကပ်လိုက်ရင် အနာကျက်မြန်သလို အမာရွတ်လည်းသိပ်မကျန်တော့ပါဘူး။ ဒါကြောင့် အရိုးဆေးရုံက သိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ နောက်တစ်ခုက ဆီးချိုရောဂါသည်တွေရဲ့ ခြေထောက်အနာမကျက်တဲ့ အခြေအနေတွေမှာ သုံးလို့ရပါတယ်။