သင်ကလိင်ပြီးနောက်တစ် Chaser လိုအပ်ပါသလား (2010) - Porn တွင်သင့်ဦးနှောက်\n“ သင်ပိုခြစ်လေလေသင်ယားယံလေလေ” သည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအဝိုင်းများနှင့်သက်ဆိုင်ပါသလား။ ပြောင်းပြန်မှန်ပါသလား စိတ်ဝင်စားစရာအချက်မှာလွန်ခဲ့သောနှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာက“ အော်ဂဇင်ပြီးနောက်လိင်ဆန္ဒကိုအရှိန်မြှင့်ခြင်း” ကိုတရုတ်တို့သတိပြုမိခဲ့သည်။ ယနေ့အမျိုးသားများလည်းပါ ၀ င်သည်။\nအော်ဂဇင်ပြီးတဲ့နောက်ပိုင်းတစ်ခါတလေကျွန် horn တော်ဟာပိုပြီးခွန်အားကြီးတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောအချိန်များတွင်ကျွန်ုပ်သည်အခြားအမျိုးသမီးများနှင့်လည်းစွဲဆောင်မှုရှိသည် (ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မဟုတ်သူနှင့်လိင်ဆက်ဆံလိုခြင်းကိုဘယ်တော့မှမပြုလုပ်ပါ) ။တွမ်\nကျွန်မရဲ့ရည်းစားအသစ်နဲ့ကျွန်မတစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ပြတ်သွားတယ်၊ တစ်ရက်၊ နှစ်ရက်လောက်ကြာတော့ (သုံးလအကြာညစ်ညမ်းမှုကင်းမဲ့ပြီး) နောက်တစ်ခါညစ်ညမ်းမှုကိုတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေပြီးတစ်ချိန်တည်းမှာပဲပြန်ကြည့်ရှုရန်ပြင်းပြင်းထန်ထန်တိုက်တွန်းမှုများကိုကျွန်တော်သတိပြုမိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆိုးရွားသောအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကြောင့်၎င်းသည်ဆန့်ကျင်ကွဲလွဲနေပုံရသော်လည်း၎င်းသည်ဖြစ်ပျက်နေသည်။ ငါကပိုပြီးတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေပြီးမနေ့ကအိမ်လုပ်ထားတဲ့အရုပ်ကိုကြည့်ခဲ့တယ်။ စကားမစပ်, ငါ porn မပါဘဲတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေကြိုးစားခဲ့သည်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ဆုတ်ခွာရောဂါလက္ခဏာတွေ * လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားခြင်းမရှိတာအံ့အားသင့်မိပါတယ်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုအလွန်လှုံ့ဆော်ခြင်းကသာကျွန်ုပ်အားဤတပ်မက်မှုများမှခေတ္တသက်သာခွင့်ပေးခဲ့ပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏သူငယ်ချင်း၊ အလွန်ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသောကြောက်စရာအတွေးဖြစ်သည်။ Geeze, တကယ်ကိုအက်ကြောင်းနှင့်တူ, ya know? -ဒစ်ခ်\nဒီမကြာသေးမီ set ကိုအတွင်းပထမဆုံးအော်ဂဇင်ပြီးနောက်ငါသည်ငါ၏မယားကိုရန်အလွန်နီးကပ်သလိုခံစားရတယ်, ငါကနဦး satiated ခံစားရတယ်။ နှစ်ခုထက်ပိုသော orgasm ပြီးနောက်, ငါတစ်နာရီကိုလာမည့်တဖြစ်ကောင်းသုံးကြိမ်ရနိုင်သည့်အခါစဉ်းစားလာတယ်။ ထိုအခါငါတယောက်တည်းတဦးတည်းအော်ဂဇင်ခဲ့ခြင်းနှင့်အကြံအစည်၏ကြိမ်နှုန်းခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်နှစ်ဆ။ ယခုငါအဘို့အကြည့်ဖို့အဘယ်အရာကိုသိသောကြောင့်ဖြစ်စဉ်ကိုစောင့်ကြည့်ဖို့နီးပါးရယ်စရာပါပဲ။ ဒါဟာအော်ဂဇင်မြင့်မားအကြိမ်ရေတစ် utilitarian ရှုထောင့်ကနေနှစ်လိုဖွယ်မရှိ, တစ်ဦးနှောင့်အယှက်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကြောင်းအတော်လေးရှင်းပါတယ်။ ပြီးခဲ့သည့်ခြောက်လအတွက်ငါ porn မှပြန်လာသောသို့မဟုတ်မပါဘဲ masturbated ကြောင့်တစ်ဦးချင်းစီဥပမာအားဖြင့်ငါ sex.- စဉ်အတွင်းတစ်အော်ဂဇင်ခဲ့သောနေ့ရက်ကာလကိုအပြီးဖြစ်ပွားခဲ့သည်ဟယ်ရီ\nငါအော်ဂဇင်ကိုသင် hornier စေသည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ porn အပေါ် binging ပြီးနောက်, သင်အမှန်တကယ်ပြန်လမ်းကြောင်းအပေါ်ရဖို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်တွန်းအားပေးရန်လိုအပ်ကြောင်းသတိပြုမိသည်။ ပထမဦးဆုံးအသုံးရက် difficult.- များမှာမက်စ်\nပြီးခဲ့သည့်အပတ်အထိ၊ ငါသုတ်ရည်မပါဘဲလေးပတ်လောက်သွားခဲ့ပြီ၊ တ ဦး တည်းသုတ်ရည်လွှတ်ခြင်းငါအလွန်အကျွံ horny နှင့် porn အားဖြင့်သွေးဆောင်ခံစားရတယ်။ လေးပတ်အတွင်းမှာကျွန်တော်မကြုံခဲ့ရဘူး။ ယခုငါတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခံစားရတယ်။ ကျွန်တော့်ဇနီးကိုပေးဆပ်ရတာကိုကျွန်တော်နှစ်သက်ပါတယ်၊ ဒါပေမယ့်အဲဒါကကျွန်မရဲ့လမ်းကိုပြန်လာဖို့သေချာပေါက်ကူညီလိမ့်မယ် ။— \_ tအလန်\nကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေအပြီးမှာငါရက်ပေါင်း ၉၀ လောက်ညစ်ညမ်းတဲ့ရုပ်ပုံကိုမရခဲ့ဘူး။ ကျွန်တော့်ဘ ၀ ကတော်တော်တိုးတက်လာတယ်။ ငါရည်းစားနဲ့ပြိုကွဲသွားတယ်၊ မိန်းကလေး ၄ ယောက်နဲ့လိင်ဆက်ဆံတယ်။ ငါလူပေါင်းသင်းဆက်ဆံမှု၊ ယုံကြည်မှုစသည်တို့ဖြစ်သည်။ လပေါင်းများစွာကျွန်ုပ်သည်အလွန်များပြားသောလိင်ဆက်ဆံမှုကိုခံခဲ့ရသော်လည်းသူမသည်ဇန်နဝါရီလကသူ၏တိုင်းပြည်သို့ပြန်ခဲ့ရသည်။ သူမထွက်ခွာသွားပြီးတဲ့နောက်မှာတော့ညစ်ညမ်းတဲ့ညစ်ညမ်းတဲ့ခံစားချက်တွေဟာပြန်လည်ပြန်ပေါ်လာပါတယ်။ ငါတစ်နေ့လျှင် ၂/၃ ကြိမ်ရိုက်ယူပြီးညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုကြည့်ခဲ့သည် (၆ လအတွင်းကျွန်ုပ်မလုပ်ခဲ့သောအရာ) တွန်းအားများလျော့နည်းခြင်း၊ စနေ၊ တနင်္ဂနွေနေ့များတွင်မထွက်သွား၊ ကိုယ်အလေးချိန်နည်းနည်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။ ထိုအခါငါအခြားမိန်းကလေးနှင့်လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက်…စိတ်ပျက်စရာတစ်ခုဟုဆိုပါစို့။ ငါအလုပ်မလုပ်ခဲ့ဘူး။ ဒီတော့အခုတော့အရင်ကထက်ပိုပြီးစိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားတယ်၊ ငါ ၅ ရက်နေပြီးပြန်လာပြီ။ ငါ့အတွက်အကြီးမားဆုံးအန္တရာယ်ကလိင်ဆက်ဆံတာ၊ ဒါကိုကျော်နိုင်ရင်ကိတ်မုန့်ပဲ။ ဒါပေမယ့်လိင်ပြီးနောက်တပ်မက် ... sh * t ကို,f* ck ။ ငါအရမ်းမူးယစ်ဆေးဝါးတွေအများကြီးလုပ်တယ်။ ပြီးတော့ fapping ကတားဖို့ခက်တယ်။ ဒါကြောင့်သတိထားပါ ပြန်မနေပါနဲ့ တကယ်လို့မင်းဟာ fapping လို့ခံစားရတယ်ဆိုရင်အပြင်ထွက်ပြီးစစ်မှန်သောလိင်ကိုရှာဖွေရန်သင်တတ်နိုင်သမျှလုပ်ပါ။ Fapping ကမထိုက်တန်ဘူး။Ralf\nပညာရှင်၏အဆိုအရဒေါက်ဂလပ် Wile (အဆိုပါ Bedchamber ၏အနုပညာ), ရှေးခေတ်တရုတ် Daoists ကခန္ဓာကိုယ်နှင့် ဦး နှောက်ကိုကုန်ခမ်းစေသော်လည်း orgasm သည်လိင်အင်္ဂါအလိုဆန္ဒကို (ထိုခန္ဓာကိုယ်မှမွေးဖွားပြီးနောက်ချက်ချင်းသက်သာပြီးနောက်) သွေးဆောင်နိုင်သည်ဟုမှတ်တမ်းတင်ခဲ့သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သူတို့သည်ကာယနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအတွက်ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောလိင်ဆက်ဆံမှုသည်အရေးကြီးကြောင်းအခိုင်အမာပြောဆိုခဲ့သည်။\nသူတို့၏ ဒီ conundrum မှဖြေရှင်းချက် ရံဖန်ရံခါသုတ်ရည်လွှတ်နှင့်အတူမကြာခဏလိင်ဆက်ဆံလေ့သုတ်ရည်လွှတ်အတူရံဖန်ရံခါလိင်ထက်လျော့နည်းကွယ်ပျောက်သွားခဲ့သောရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနောက်သို့လိုက်ကြ၏။ ၎င်းတို့၏အမြင်တွင်အနည်းငယ်မျှသာအော်ဂဇင်နှင့်အတူလိင်အများကြီးအမှန်တကယ်မြေတပြင်လုံး-ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူရေရှည်တည်တံ့ချစ်သူများမွေးမြူ Ching (တက်ကြွ) နှင့်ယောက်ျား "တပ်မက်အတွေးများ" ၏စိတ်သက်သာရာရ။\nဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်လူတစ် ဦး ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကို“ အသုံးမပြုဘဲအသုံးမပြုဘဲ” ဖြည့်ဆည်းရန်ကြိုးပမ်းမှုသည် ဦး နှောက်ကိုလျော့နည်းစေပြီးအချိန်မတန်မီသုက်လွှတ်ခြင်း၊ အော်ဂဇင်ပြီးနောက်မငြိမ်မသက်ခြင်း၊\nah, အမျိုးသမီး။ သူတို့ကစံချိန်တင်မြင့်တက်မြင့်မားခြင်းနှင့်နိမ့ပိုပြီး frequent. -Friedrich နစ်ရှေးစေ\nဤအလေ့လာသူများညာဘက်ရှိသနည်း နည်းပါးလာစံချိန်တင်မြင့်တက်နည်းပါးလာစိတ်ဓာတ်နှင့်ယေဘုယျပိုပြီးစိတ်ကျေနပ်မှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြစျနိုငျသလဲ အတော်လေးဖြစ်နိုင်သည်နှစ်ပေါင်းများစွာ“ ချုပ်တည်းခြင်းမရှိဘဲအသုံးချခြင်း” ပြီးနောက်သင်ယူမှုဟန်ချက်သည်ပွင့်လင်းသောစိတ်၊ စိတ်ရှည်မှုနှင့်ဟာသဉာဏ်ရှိရန်လိုအပ်သည်။ ရည်းစားဟောင်း၏အစီရင်ခံစာများကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။\nကျနော်တို့အကြောင်းကိုတစ်လအဘို့ဤအယူအဆနှင့်အတူစမ်းသပ်ခဲ့ကြသည်။ အကြှနျုပျ၏ scorecard:\n•သုတ်ရည်မပါသော“ ကုန်းပြင်မြင့်” သုံးမျိုး\n•ကျွန်တော့်ဇနီးနဲ့ကျွန်မ reacquainted နေကြတယ်\nညစ်ညမ်းရုပ်ပုံကိုစွန့်လွှတ်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည် (ပထမအပတ်၌တစ်ချိန်ကကျွန်တော်“ ကြည့်” ခဲ့သည်) ။ ငါဆုတ်ခွာရောဂါလက္ခဏာများကိုသတိမပြုမိပါ။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါဟာဆယ်စုနှစ်များစွာကတည်းကညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုပုံမှန်ကြည့်ရှုနေတာပါ။ ပထမအပတ်မှာ၊ ငါသုတ်ရည်သုံးကြိမ်လုပ်ခဲ့တယ်။ အဲဒီအချိန်ကစပြီး“ တက်ဖို့” မလုပ်ခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေကိုကျွန်တော်နားလည်လာပါပြီ။ ငါ cum ရန်တိုက်တွန်းခံစားခဲ့ရလျှင်, ငါပဲဖြေလျော့ပေးခြင်းနှင့်သွားကြကုန်အံ့။ ထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့သည်နောက်ထပ်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည်။ ငါတကယ်အဆုံးသတ်ဘယ်တော့မှနှင့်တူပုံရသည်ရှည်လျားနှေးနှေးချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုခံစားနေပါတယ်။ ငါမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အော်ဂဇင်တစ်ခုနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သူနှစ် ဦး (အားလုံးသည်သုတ်ရည်လွှတ်မရှိသော) ကိုကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။ သို့သော်မကြာခဏအော်ဂဇင်ရှိခြင်းသည်ကျွန်ုပ်နေထိုင်ရခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုမဟုတ်တော့ပါ။ အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းမှာကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်ထောင်ရေးသည်ကြာရှည်မခံသောကာလမှထွက်လာပြီးပြန်လည်နုပျိုလာသည်။ ကျွန်တော့်ဇနီးနဲ့ကျွန်တော်ဟာနှစ်ပေါင်းများစွာအိပ်ရာဝင်ချိန်နဲ့တစ်နေ့လုံးနီးပါးနေခဲ့ကြတာပါ။\nဦး ဆုံး၊ ငါဟာသီတင်းပတ်ခြောက်ပတ်နီးပါးလောက်အော်ဂဇင်မရှိဘဲသွားနိုင်ခဲ့တယ်၊ အဲဒီအချိန်အတောအတွင်းမှာငါဟာစိတ်တည်ငြိမ်မှုကိုခံစားခဲ့ရတယ်။ ထိုကာလအတွင်းကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်နွေးထွေးစွာဆက်ဆံခဲ့သည်။ သို့သျောလညျး, ပြီးခဲ့သည့်လကသို့မဟုတ်ဒီတော့ငါလိင် (ပုံမှန် 1-2 ရက်သတ္တပတ် / တစ်ပတ်) အတွင်းပုံမှန်အတိုင်းအော်ဂဇင်ကြိမ်နှုန်းပြန်ကျဆင်းသွားခြင်းနှင့်ငါ့ခံစားချက်တည်ငြိမ်လျော့နည်းလာပါပြီ။ ငါအရင်ကထက်ပိုပြီးတွန်းအားပေးနှင့်ပွတ်တိုက်အားပါဝငျပါ။ ၎င်းသည်ထိုအချိန်ကအမှန်တကယ်ပင်ကောင်းမွန်သည်ဟုခံစားရပြီးအော်ဂဇင်ကိုပင်မရိပ်မိသော်လည်းပင်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသော်လည်းစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းအောင်လှုံ့ဆော်ပေးမှုကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်တစ်ချိန်ချိန်တွင်မထွက်ရန်မတတ်နိုင်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။\nကျွန်ုပ်၏အော်ဂဇင်ကြိမ်နှုန်းကို (၆.၇၆ / တစ်ရက်) ပျမ်းမျှအားလေးပုံတစ်ပုံခန့်လျှော့ချလိုက်သည်။ ငါနှစ်ပေါင်းများစွာ quell နိုင်ဘူးခဲ့သောအော်ဂဇင်မှအတင်းအကျပ်သိသိသာသာလျော့နည်းသွားသည် ငါ့ဇနီးကသူမရဲ့အော်ဂဇင်ကြိမ်နှုန်းကိုလျှော့ချဖို့ကြိုးစားတာကိုနားလည်တယ်လို့ပြောတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါတို့ချစ်ကြတဲ့အခါသူကငါ့ကိုအော်ဂဇင်လုပ်ဖို့တက်ကြွစွာကြိုးစားတယ်။ ကျွန်ုပ်၏လိင်အပြုအမူကိုဇနီးနှင့်ပေါင်းသင်းခြင်းကနောက်ဆုံးတွင်ကျွန်ုပ်တို့အားပိုမိုနီးကပ်စေလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်သည်။ မကြာခဏအော်ဂဇင်သည်ဆက်ဆံရေးအတွက်အကောင်းဆုံးသောစိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာကော်ဖြစ်ပါကကျွန်ုပ်တို့သည်လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်းများစွာကပင်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုအပြန်အလှန်ချိတ်ဆက်ထားခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ အော်ဂဇင်သည်ချစ်သူများကိုပိုမိုနီးကပ်စေသည်မဟုတ်။ ကျွန်ုပ်အတွက်အထူးစိတ်ရှုပ်စရာတစ်ခုမှာသူမသည်လိင်ဆက်ဆံစဉ် (နှင့်စုစုပေါင်းအော်ဂဇင်နည်းပါးသည်) တွင်အော်ဂဇင်ရှိပြီးမကြာခဏအော်ဂဇင်နည်းခြင်း၏ဆက်ဆံရေးကိုတိုးပွားစေသည်။ ငါနှင့်မတူဘဲသူသည်လိင်မကျေနပ်မှုကိုမည်သည့်အခါကမျှမတိုင်ကြားခဲ့ဖူး၊ တိုက်ပွဲများလည်းမရှိသလောက်နည်းပါးပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်ထောင်ရေးနှင့်လည်းများစွာကျေနပ်အားရသည်။\nကျွန်မရဲ့လိင်ဘဝကအရင်ကထက်ကောင်းတယ်။ ငါဟာအရင်ကထက်ပိုများလာပြီးပိုမိုကောင်းမွန်သောလိင်ဆက်ဆံမှုကိုရရှိသည်။ ငါကပိုပျော်တယ်၊ ငါ့ဇနီးနဲ့ပိုရင်းနှီးလာတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ထဲကအချို့သည်အခြားသူများထက်လိင်စွမ်းအင်ပိုမိုသုံးစွဲရန်ရိုးရှင်းစွာယုံကြည်သည်၊ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အား“ ခွေးကောင်များ” ဖြစ်လာနိုင်သည်။ Karezza [အော်ဂဇင်၏ရည်မှန်းချက်မရှိဘဲချစ်ခင်လိင်] ကယ်ဆယ်ရေးမှ! Karezza သည် ADHD ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအတွက်သဘာဝ ritalin နှင့်တူသည်။ ဒါဟာကျွန်တော့်အတွက်အသက်ကယ်သမားပဲ။\n(အဘယ်သူသည်လုံးဝ reboot လုပ်ပြီးပြီ) တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေပြီးတဲ့နောက် chaser အကျိုးသက်ရောက်မှုကတကယ့်ကိုတကယ့်အစစ်အမှန်ဖြစ်ကြောင်းသတိပြုမိခဲ့တယ်။ ငါအော်ဂဇင်မရသည့်ကာလကိုဖြတ်သန်းသွားသောအခါပထမနှစ်ပတ်၊ အထူးသဖြင့်ရက် ၄ နှင့် ၇ ရက်နှင့် ၁၀ - ၁၂ တို့တွင်အခက်ခဲဆုံးဖြစ်သည်။ ထိုနောက်မှစိတ်တွင်ပြောင်းကုန်ပြီ။ ဒါကျွန်တော့်အတွေ့အကြုံပါ လောလောဆယ်ငါနောက်ဆုံး M / O ကနေနေ့4ရက်နေ့တွင်ငါအရမ်းပျော်တယ်။ ငါစိုစွတ်သောအိပ်မက်ရှိပါကကျွန်ုပ်သည်လိင်နှင့် MO ကိုပိုလိုချင်သည်။\nဒါဟာမိုးသည်းထန်စွာ porn အသုံးပြုမှုကိုအပြီးပြန် bounce ဖို့ကျွန်မခင်ပွန်းလအတွင်းယူခဲ့ပါတယ်။ ယခုကြှနျုပျတို့နှစ်ဦးစလုံးနှင့်ပတ်သက်ပြီးတစ်ချိန်ကတစ်လမှကျွန်တော်တို့ရဲ့ orgasm ကန့်သတ်, ကြှနျုပျတို့နှစ်ဦးစလုံးဟာကြီးမားတဲ့ခြားနားချက်ကိုသတိပြုမိ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အစီအစဉ်သစ်အပြည့်အဝစိတ်ကျေနပ်စရာဖြစ်ပါသည်နှင့်ကျွန်တော်မှာအားလုံးစိတ်ပျက်မရှိကြပေ။ ဒါဟာသော်လည်းဗဟိုပြုနေဖို့မကြာခဏချစ်ခင်ခြင်းနှင့်နှစ်ဦးနှစ်ဖက်အပြန်အလှန် arousal (အော်ဂဇင်၏တိုတောင်းသော) လိုအပ်ပါဘူး။\nခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာကဤအတွေ့အကြုံများအပေါ်မည်သည့်အလင်းကိုသွန်းနိုင်သလား? ဖြစ်နိုင်အောင်။ တကယ်တော့ Daoists တွေဟာ ဦး နှောက်ရဲ့သော့ချက်ဖြစ်တယ်ဆိုတာမှန်ပါတယ်။ ပြင်းထန်သောနှိုးဆွခြင်း (ယနေ့အလွန်အမင်းလှုံ့ဆော်ပေးသောလိင်အကူအညီများသာမကဘဲအော်ဂဇင်နှင့်လိင်ဆက်ဆံမှုကိုလုံလုံလောက်လောက်နှိုးဆွခြင်းပင်) သည်အခြားပြင်းထန်သောလှုံ့ဆော်မှုကိုရှာဖွေရန် ဦး နှောက်ကိုအချက်ပြနိုင်သည်။\nဒါက "နှင့်လုံးဝကိုက်ညီသည်မူးရူးခလုတ်"အယူအဆ: ဦး နှောက်သည်ပြင်းထန်သောစိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုမှတ်ပုံတင်သည့်အခါ (အမှန်တကယ်တန်ဖိုးရှိသောအရာတစ်ခုခုနှင့်သက်ဆိုင်သည့်အာရုံကြောဓာတုဗေဒဆိုင်ရာအချက်ပြမှုပုံစံ) သည်၎င်းကို ပိုမို၍ လိုက်စားရန်ကျွန်ုပ်တို့အားတိုက်တွန်းနိုင်ရန်ယာယီအားစိုက်ထုတ်နေခြင်းဖြစ်သည်။ Daoists များကအထွတ်အထိပ်အလွန်အကျွံသည် ဦး နှောက်ကိုပျက်စီးစေပြီး၎င်းသည်အယူအဆနှင့်ကိုက်ညီမှုရှိသည်။ လျှော့ချ D2 (dopamine) receptors ဦး နှောက်ရဲ့ striatum ၌တည်၏။\nမည်သို့ပင်တိကျသောယန္တရား (s), ရလဒ်အစားပြင်းထန်သောလိင်စိတ်နိုးထပြီးနောက်စိတ်ကျေနပ်မှု feeling ၏, ငါတို့မကြာမီ hungrily နောက်ထပ်ဆွဘို့အလှည့်ပတ်ကြည့်ရှုကြောင်းနိုင်ပါတယ်။ တကယ်တော့, အဆိုပါ Chaser ချိတ်-တက်ပိုပူလာအောင်လုပ်နေတယ်, အသန်စွမ်း။ ဒါကြောင့်အဘို့အဆင်သင့်ရှိပါစေ။ ဒီအကောင်လေးသူ့ကိုယ်သူအဘို့ဤကြုံတွေ့:\nအဆိုပါချိတ်ဆက်အံ့သြစရာပဲ! ဒီဘရာဇီးကြက်နှင့်အတူ လှသောအဆင်း! ကျနော်တို့ရေချိုးခန်းထဲမှာအိမ်သူအိမ်သားပါတီမှာချိတ်ဆက်။ ငါပထမအကျော့ပြီးနောက်ပိုပြီးလိုချင်ပေမယ့်သူမသူမ၏ရရှိထားသူဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်တို့သည်ရေချိုးခန်းအတွင်း၌အချိန်ကြာမြင့်စွာနေထိုင်ခဲ့ကြပြီးလူများသည်တံခါးကိုလာခေါက်။ သံသယဝင်လာကြသည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်၏စာရင်းထိပ်တွင်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ သို့သော်ငါအိမ်ပြန်ရောက်သောအခါတွင်၎င်းကိုကျွန်ုပ်၏ ဦး ခေါင်း၌ ပြန်၍ ရေးသားခြင်း၊ အရမ်းဆိုးတယ် ငါပြန်လွတ်လာရမယ်ဒါမှမဟုတ်ငါချောက်ထဲကနေခုန်ထွက်လာတယ်! ငါ၌နောက်တဖန် porn ပြန်ကြည့်ဖို့အလွန်သေးငယ်တဲ့တွန်းအားပေးခဲ့ပေမယ့်ငါကကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆောင်ခဲ့နိုင်ဘူး။ ဝိုင် အနည်းဆုံးငါအဲဒီစွဲကျော်ဖြစ်ကြောင်းကိုသိ! ယခုမူကားတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းသည်မကြာခဏပြန်ဖြစ်သွားပြီး၊ ကျွန်ုပ်၏လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုသည်ထပ်မံမြင့်တက်နေကြောင်းသတိပြုမိလာသည်။ ငါ့ရဲ့စူပါရဲရင့်မှုကိုငါလွမ်းတယ်!\nအထူးသဖြင့်ပြင်းထန်သောအော်ဂဇင်တဲ့အရှိန်မကျေနပ်မှုများပြေးစက်နှင့်စိတ်ဓာတ်ပေါ်ကိုကျွန်တော်တို့ကိုပစ်နိုင်ပါတယ်။ ပိုဆိုးသေး, ကတကယ်တော့, သူတို့ရဲ့မကျေနပ်မှုကိုအောင်မြင်စွာပိုပြီးဆွနှင့်အတူကျော်လွှားမရနိုငျသောသိမ်မွေ့ဦးနှောက်ဓာတုအပြောင်းအလဲများကို၏ထုတ်ကုန်အခါ, မိတ်ဆွေတို့ကိုသူတို့ရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကိုတွေ့ဆုံမတစ်ဦးချင်းစီကတခြားအပြစ်တင်ဖို့ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။\nဆနျ့ကငျြ, အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာနဲ့မကြာခဏချစ်ခြင်းမေတ္တာစေသူကိုချစ်သူများ, ပြင်းထန်သော arousal နဲ့အော်ဂဇင်ရဲ့ neurochemical ပေါက်ကွဲမှုမရှိဘဲမကြာခဏ, ဒီမူးရူးခလုတ်အတိတ်ညာဘက် tiptoe လိင်ဆက်ဆံမှုနဲ့ရငျးနှီး၏များစွာသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုအသီးအနှံကိုရိတ်ရ, သူတို့ရဲ့ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထား rosy အမြင် တစ်ဦးချင်းစီကတခြားများ၏နှင့်ထို့ထက် ပို. ပြင်းထန်သောဆွဘို့အနှောင့်အယှက်မတရားသောရှောင်ကြဉ်ပါ။ အဆိုပါ Daoists မှတ်တမ်းတင်ထားသောသကဲ့သို့။\nနောက်ဆုံးအနေနဲ့ယောက်ျားတွေ reboot အဖြစ်တစ်ဦးထှတျအထိပျပွီးနောကျ Chaser အကျိုးသက်ရောက်မှုများ၏ပြင်းထန်မှုကိုမကြာခဏသိသိသာသာ abates ။ သငျသညျယခုပြန်သွားကြသည်တဲ့အခါမှာသင့်ဦးနှောက်ပြန်လည်ချိန်ညှိသည်အတိုင်းသင်၌အားကြီးသော Chaser ခံစားရရင်တောင်သူကအမြဲကြောင်းလမ်းမဖွစျနိုငျသညျ။\nဦး နှောက်ကိုအချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ“ ပိတ်ထား” စေပြီး Chaser ကိုလူတစ် ဦး ၏လိင်စိတ်နိုးထစေမှုယန္တရားများကိုကျော်လွှားရန်လုပ်ဆောင်ချက်အဖြစ်ရှင်းပြရန်နောက်ဆုံးပေါ်သိပ္ပံပညာအတွက် \_ t မြင် အမျိုးသားများအတွက်: မကြာခဏသုက်တစ် Hangover စေပါသလား?\nအပေါ်အတွေး ၁၂၂ ခုသင်ကလိင်ပြီးနောက်တစ် Chaser လိုအပ်ပါသလား (2010)"\n04 မှာ 24 / 2011 / 2: 43 နံနက်\nယောက်ျားတစ်ယောက်၏ 'chaser effect' ၏အတွေ့အကြုံ\nကျွန်မတော်တော်လေးကောင်းသော feeling (ဒီတနင်္လာနေ့ပါပြီမယ်လို့) နှစ်ပတ်အတွင်းချဉ်းကပ်ခဲ့ပါတယ်။ ငါအချို့အပျက်သဘောဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိခြင်းခံခဲ့ရနေစဉ်, နက်ရှိုင်းစွာအိပ်ပျော်နေသောယားယံခြင်း, ထူးဆန်းအိပ်မက်နှင့်ဒုက္ခကဲ့သို့ငါသည်လည်းရှောင်အချို့အကျိုးကျေးဇူးများကိုသတိထားမိမှစတင်ခဲ့သည်။ အကြှနျုပျ၏ယုံကြည်မှုမြင့်တက်ခဲ့ကျွန်မရဲ့မျက်နှာနှင့်အသားအရေဤမျှလောက်ပိုပြီးတောက်ပနှင့်အသက်ရှင်လျက်ကြည့်ရှု, ငါပိုပြီးသရုပ်ြပများနှင့်အသကျရှငျခံစားခဲ့ရအများစုရက်ပေါင်းလူမှုရေးအခြေအနေများပိုမိုအဆင်ပြေခဲ့ပါတယ်, ငါအဘို့ထိုသူတို့ရှိခြင်းမဟုတ်ပြီးနောက်နောက်တဖန်နံနက်စိုက်ထူရှိသည်ဖို့စတင်ခဲ့သည် အချိန်အကြာကြီး။ အဆိုပါစိတ်ကူးယဉ်ခြင်းနှင့်လူဦးကတိုကျတှနျးငါအများဆုံးအစိတ်အပိုင်းအဘို့, အခမဲ့ဖြစ်သလိုပဲရှိခြင်းကဖော်ပြခဲ့သည်။\nငါလှည့်ပတ်ပတ်လည်အလှည့်ကိုတွေ့မြင်စတင်ခဲ့တယ်ဆိုတဲ့အချက်ကကျွန်တော့်ကိုလုံခြုံစိတ်ချမှုဆိုင်ရာမှားယွင်းတဲ့ခံစားချက်အဖြစ်စွဲမက်စေခဲ့တယ်။ ငါဟာ pmo နဲ့ဝေးကွာဖို့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုတွေဆက်မလုပ်ရဘူး။ ငါစိတ်အလိုမကျသောမိန်းကလေးများနှင့်အမှန်တကယ်စကားမပြောသောစိတ်ပျက်စရာညဥ့်နက်ပြီးနောက်ကျွန်ုပ်အိမ်သို့ပြန်လာခဲ့ပြီးအလွန်ပြင်းထန်သောတိုက်တွန်းချက်များကိုခံခဲ့ရသည်။ ကျွန်ုပ်သည်ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်များသောအားဖြင့်ပြုလေ့ရှိသောအမာခံပစ္စည်းများမဟုတ်ပါ၊ \_ t ဒါပေမယ့် softcore Skinemax ပစ္စည်းပစ္စယ။ လုံးဝရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ကျွန်တော်ကမူးနေပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးလည်းထိုးဖောက်ခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့်ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်နိုင်စွမ်းကိုလျှော့ချလိုက်တယ်။ ရုပ်သံလိုင်းကိုဖွင့်တဲ့အခါမှာပြန်လှည့်စရာအကြောင်းမရှိဘူး၊ အဲဒီအချိန်မှာငါတကယ်ဂရုမစိုက်ဘူးဆိုတာကိုငါသိတယ်။\nငါမကောင်းတဲ့ခံစားမှုနိုးလာပေမယ့်ကိုယ့်ကိုကိုယ်မနှိမ့်ချခဲ့ဘူး ငါပြန်စနိုင်ပြီဆိုတာကိုသိပြီးကျန်းမာသောညစ်ညမ်းမှုကိုတစ်ကြိမ်ကြည့်ခြင်း (ကျွန်ုပ်အပြည့်အ ၀ စွဲစွဲလမ်းနေခဲ့ချိန်၌ကြည့်ရှုခဲ့သည့်အရာများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ကောင်းသော်လည်း၊ ကျန်းမာသောညစ်ညမ်းသောပုံများရှိပါသလား) သည်ကမ္ဘာ၏အဆုံးမဟုတ်ပါ။ သို့သော်အချို့အကြောင်းပြချက်များကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်ပိုမိုလိုချင်သည်ကိုနိုးလာခဲ့သည်။ ငါစတင်ကတည်းကငါ၌အပြင်းထန်ဆုံးတိုက်တွန်းမှုရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါ့ရဲ့ယုတ္တိဗေဒကအော်ဟစ်နေပေမယ့်ငါ pmo ကိုသုံးလိမ့်မယ်မထင်ဘူး။ ထို့နောက်ငါရှက်ကြောက်မိပြီးယုတ္တိနည်းအရရွံရှာနေသောအရာများဖြစ်သောကျွန်ုပ်၏ကွန်ပျူတာထဲတွင်ပိုမိုဆိုးရွားသည့်အရာများကိုပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်ဤအခြေအနေသို့ရောက်စေခဲ့သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်စွဲနေသည့် ဦး နှောက်သည်အဝေးမှမသွားနိုင်ပါ။ ငါ blocker သွားနေတယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါညစ်ညမ်းနေတဲ့ ဦး နှောက်ကပတ်ပတ်လည်လမ်းတစ်လမ်းရှာခဲ့တယ်။\n05 မှာ 25 / 2011 / 7: 10 ညနေ\nဒီမှာ porn-non-user အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံ:\nငါခဏတာမှတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောပြhadနာရှိခဲ့သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအချိန်တချိန်လုံးလုပ်နေတာတွေ့ခဲ့ရပြီးရပ်တန့်ဖို့အရမ်းခက်ခဲ့တယ်။ ကျွန်တော်ကတတိယအကြိမ်ဆေးကြောခြင်းကိုဖျက်သိမ်းလိုက်သည်။ (တစ်ခုစီသည် ၃ ပတ်ခန့်ကြာသည်။ ) ငါထင်တာကတော့ဒီအချိန်ဟာငါပထမဆုံး chaser effect နဲ့မရုန်းကန်ခဲ့ဘူး။ သင့် ဦး နှောက်ကသူ့ဟာသူထွက်မလာခင်အထိသင်ခဏရှောင်ရန်လိုအပ်သည်ဟုထင်ပြီး၎င်းနောက်သင့်အနေဖြင့်ကျန်းမာစွာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေနိုင်သည်။ ငါထင်သည်နှစ်ပတ်တာကောင်းတယ်နိမ့်ဆုံးအကွာအဝေးဖြစ်တယ်။ ငါအရှုံးမပေးခင်ပထမဆုံးစလုပ်တဲ့အချိန်မှာ၊\n07 မှာ 08 / 2011 / 5: 06 ညနေ\nဒီလူရဲ့ post ကိုပြသထားတယ်\nအဆိုပါ chaser အကျိုးသက်ရောက်မှုနောက်ကွယ်မှအလုပ်မှာကြောင်း neurochemical သံသရာမျိုး။ ကောင်းသောခံစားချက်များ ထပ်မံ၍ ရရန်ကြိုးစားခြင်းအားဖြင့် (ချို့ယွင်းနေသော) နေ့ရက်များ (လူအချို့ကပြင်းထန်သောစွဲလမ်းမှုများကြောင့်သာခံစားရခြင်း) သည်တစ်စုံတစ် ဦး ကိုနောက်တစ်ခါညစ်ညမ်းရုပ်ပုံသို့မည်သို့ဆွဲဆောင်မည်ကိုသင်မြင်နိုင်သည်။ သုံးစွဲသူများအဖို့ပြtimeနာသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှစိတ်ဓာတ်များပိုမိုဆိုးရွားလာပြီးအမြင့်ဆုံးများကပိုမြန်လာသည်။\nငါ masturbate အဆိုပါနေ့နှင့်ကြီးစွာသောစွမ်းအင်စာရေးအလွန်အကောင်းမြင်ကြသည်ပြီးနောက်တစ်ရက်: ငါပုဂ္ဂိုလ်ရေးခံစားချက်ပုံစံတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ထိုအခါ 2-3 ရက်ပေါင်းနောက်မှကြောက်မက်ဘွယ်သောနေသောခေါင်းစဉ်: အချိန်များတွင်ခေါင်းကိုက်ခြင်း, မောပန်းခြင်း, ပျင်းရိခြင်း, ပျော့စိတ်ကျရောဂါ။\nအကယ်၍ ကျွန်ုပ် (ဤအရာသည်ယခင်ကကျွန်ုပ်အမြဲတမ်းပျက်ကွက်ခဲ့သော) ဤအရာများကိုကျွန်ုပ်ခံယူပါကကျွန်ုပ်သည်“ ပုံမှန်” ခံစားချက်ဖြင့်ဟန်ချက်ညီအောင်ပြုလုပ်ပေးသည်။ မယုံမကြည်ဖြစ်သော်လည်းစိတ်ဓာတ်မကျပါ။ တစ်ခါတစ်ရံခက်ခဲသောအလုပ်များကိုလုပ်ဆောင်ရန်ဆန္ဒရှိသည်။ တစ်ခုတည်းသောကြီးမားသောခြားနားချက်မှာကာယလှုပ်ရှားမှုများအတွက်စွမ်းအင်ပိုမိုရရှိခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါကအဓိပ္ပါယ်တိုးတက်မှုဖြစ်ပါတယ်။\n07 မှာ 08 / 2011 / 9: 21 ညနေ\nငါ pm တွင်ထံမှ abstst ပါပြီ။ ကျွန်တော့်ဇနီးနဲ့ကျွန်တော်ဟာလွန်ခဲ့တဲ့တစ်နှစ်ခွဲလောက်ကတည်းကချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုပြုလုပ်ခဲ့ကြသည်။ ကျွန်တော့်ယောက္ခမနှင့်အစ်မဖြစ်သူသည်ခဏတာလည်ပတ်လာခဲ့ရာ၎င်းတို့နှင့် ပတ်သတ်၍ ပြactနာများကိုဖြေရှင်းရန်လွယ်ကူစေသည်။\nဒါကြောင့်ကျွန်တော့်ဇနီးလိုချင်တာကိုတစ်ကိုယ်ကောင်းမဆန်ဘူးဆိုတာအခုတော့သတိထားမိပါပြီ။ ၎င်းသည်သူမအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆန္ဒနှင့်ပိုမိုသက်ဆိုင်ပုံရသည်၊ ကျွန်တော့်ညာဘက်လက်နဲ့မယှဉ်ပြိုင်ရလို့လည်းသူမအရမ်းပျော်တယ်။ သို့သော်အိမ်ထဲရှိလူများနှင့်ပေါင်းသင်းရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။\nလူတိုင်းထွက်ခွာသွားပြီးတဲ့နောက်ဒီတနင်္ဂနွေကပြောင်းလဲလိမ့်မယ်လို့ကျွန်တော်ထင်တယ်။ 🙂သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ခြင်းကိုစတင်ခံစားနေပြီ။ အချို့သူများသတိပြုမိကြသည့်အတိုင်းကျွန်ုပ်၏အသံသည်ပိုမိုသောအသံ၊ ငါပိုကောင်းတယ်။ ငါဟာငါ့ရဲ့အလုပ်ကိုပိုပြီးအာရုံစိုက်နိုင်ပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုအမြဲတမ်းရှက်ကြောက်ခြင်းမရှိဘူး။\n07 မှာ 20 / 2011 / 4: 11 နံနက်\n“ ပြန်လာပြီးနောက်နှစ်ရက်ကအရမ်းခက်တယ်။ အထူးသဖြင့်မွန်းလွဲပိုင်းမှာအာရုံစူးစိုက်ဖို့အရမ်းခက်တယ်။ ကျွန်တော့် ဦး နှောက်ကတကယ်နှေးကွေးပြီးထုံနေသလိုခံစားရတယ်။ ကျွန်ုပ်၏စကားလုံးများမှာမှုန်ဝါးနေပြီးအခြားသူများနှင့်ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်အခက်အခဲရှိခဲ့သည်။ ထို့နောက်တွင်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်လိင်ဆက်ဆံရန်တွန်းအားသည်ယခင်ကထက်များစွာပိုမိုအားကောင်းလာခဲ့သည်။ ဤသည်ရက်သတ္တပတ်ပြန်ဆုတ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအခက်ခဲဆုံးဖြစ်ခဲ့သည်။ ငါ porn / တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုစွဲနေတုန်းစိတ်ဓာတ်အပြင်းအထန်ဖြစ်ခဲ့ပြီးဒေါသပြင်းထန်ပြီးစိတ်နာကြည်းနေတတ်တယ်။ အချိန်ကုန်လွန်လာသည်နှင့်အမျှဤကာလများသည်ကြိမ်နှုန်းကျဆင်းသွားသည်ကိုသတိပြုမိခဲ့သည်။ ပြီးခဲ့သည့်အပတ်ကငါပြန်ပြောင်းသွားသောကြောင့်စိတ်ဓာတ်အပြောင်းအလဲများကြုံခဲ့ရသည်။ ဒါပေမယ့်ဒေါသနဲ့စိတ်ဓာတ်ကျတာကိုတစ်ချိန်တည်းမှာစိတ်ထဲမှာသံသရာတစ်ခေါက်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်တာထက်မကောင်းဘူးလို့ပြောတာ။ ဒါ့အပြင်ကာလဟာတိုတောင်းပေမယ့်ပိုမိုပြင်းထန်ခဲ့ပါတယ်၊ ငါဟာစိတ်လှုပ်ရှားမှုတွေကိုခံစားနေရသလိုပါပဲ။ နောက်ဆုံးတော့ငါဘာကြောင့်ဒီလောက်ဒေါသထွက်ပြီးစိတ်ဓာတ်ကျရတာလဲဆိုတဲ့အကြောင်းရင်းကိုတွေ့ရှိခဲ့လို့ကျေးဇူးတင်မိပါတယ်။ ”\n08 မှာ 05 / 2011 / 5: 51 ညနေ\nအချို့အတွက်“ chasers” ကိုဖြစ်စေသည် (သို့သော်အခြားသူများမဟုတ်ပါ) ။ ယောက်ျားတစ်ယောက်ရဲ့အစီရင်ခံစာကိုဒီမှာတွေ့မယ်။\nဒါကြောင့်မနေ့ကငါ porn ဖြတ်ပြီးကတည်းကငါ့ဒုတိယစိုစွတ်သောအိပ်မက်ကိုမြင်မက်။ ကျွန်တော်အိပ်မပျော်မီ (မိန်းကလေး) အကြောင်းစိတ်ကူးယဉ်နေသည်ဟုစဉ်းစားခြင်းကမည်မျှသင့်လျော်သနည်း။ ငါ porn flashbacks အကြောင်းကိုသာစိုစွတ်သောအိပ်မက်မက်နိုင်သည့်အခါကမတိုင်မီတိုးတက်မှုရဲ့ပုံပါဘဲ။ ရလဒ်အနေနှင့်ကျွန်တော်တစ်နေ့လုံးဟိန်းသံတိုးများလာသည်။ ငါတစ်နေ့လုံးလုံးယိုစိမ့်ပြီးငြီးငွေ့လာတယ်လို့ခံစားရတယ်။ chaser အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ရမည်။\n01 မှာ 01 / 2012 / 6: 51 ညနေ\nဒါကြောင့်ဗုဒ္ဓဟူးနေ့မှာ porn free တစ်လကျော်သုံးပြီးပြန်ပေါ်လာတယ်။ အဲဒါကငါ့ဘဝကိုအများကြီးသက်ရောက်လိမ့်မယ်လို့မထင်ဘူး၊ ဒီမှာအနက်ရောင်နဲ့အဖြူရောင်ရှိတယ်။\nငါဒီမိန်းကလေးနဲ့အခု ၂ ပတ်လောက်ကြာနေပြီ။ 2st Date - ပျော်စရာကောင်းတယ်၊ တစ်ညလုံးစကားပြောပြီးဘားမှာကခုန်ခဲ့တယ်။ ဒုတိယနေ့စွဲ - ဘိုးလင်းသွားတယ်၊ ပြီးတော့သောက်ဖို့ထွက်လာတယ်၊ တစ်ညလုံးစကားပြောပြီးပျော်ခဲ့တယ်။ တတိယနေ့ - ညစာစားပွဲနှင့်ရုပ်ရှင်တစ်ကားအလွန်ကောင်းမွန်ခဲ့သည်၊ ကျွန်ုပ်အိမ်သို့ပြန်လာပြီးအတူတူထိုင်။ အံ့သြသွားသည်။ ငါခဏ၌ရှိခဲ့ဖူးတဲ့အကောင်းဆုံးနေ့ရက်များတစ်ခု ... ပြီးရင်ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ဗုဒ္ဓဟူးနေ့မှာပြန်ဖွင့်ပြီးသုံးနာရီအကြာ…။ မနေ့က 1th နေ့ - နေ့လည်စာနှင့်ပြတိုက်သို့သွားခဲ့သည်, ငါသူမ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝေဖန်ခဲ့သည်တနေ့လုံး။ သူမရဲ့သွားဟာအဖြူရောင်မဟုတ်ဘဲအဝလွန်နေတယ်၊ သူမနှင့်လက်များကိုဆုပ်ကိုင်ထားရခြင်းကကျွန်ုပ်အားအတင်းအကျပ်လုပ်ခိုင်းသည်ဟုခံစားခဲ့ရခြင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သူမအနားကိုတကယ်မသွားချင်ပါ။ ငါပြသနိုင်ခဲ့သည်, ဒါကြောင့်သူမလျောက်ပတ်သောအချိန်ရှိခဲ့ပါတယ်ထင်ပေမယ့်ငါ့အဘို့ဒါဟာကြောက်မက်ဘွယ်သောအချိန်ဖြစ်ခဲ့သည်။ သူမနဲ့ဝေးသွားချင်ခဲ့တယ်\nပြီးခဲ့တဲ့ညတုန်းကငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးခွန်းထုတ်ခဲ့တယ်။ ငါဘာဖြစ်နေတာလဲ။ ဒီမိန်းကလေးကိုငါဘာလို့မကြိုက်တာလဲ ငါရည်းစားထားမလား။ အဘယ်ကြောင့်ငါသူ့ကိုနောက်တဖန်ဆွဲဆောင်မဟုတ်လော ငါဘယ်သူ့ကိုမှကြိုက်မှာလား။ နောက်တစ်ခါပြန်ဖြစ်ခြင်းကဒါကိုအများကြီးအကျိုးသက်ရောက်နိုင်မယ်လို့မထင်ဘူး။ ဒါပေမယ့်အဲ့တာနောက်မှ၊ ကျွန်ုပ်သည်အဖြစ်မှန်များကိုကြည့်ပါ။ ဘယ်အချိန်မှာညစ်ညမ်းရုပ်ပုံထွက်ပေါ်လာတာလဲ၊ ဘယ်ရက်ကမကောင်းခဲ့တာလဲ။ PMO အစည်းအဝေးအပြီးတွင်နောက်တစ်ခု…၎င်းသည်တိုက်ဆိုင်မှုမရှိပါ။\nဒါကြောင့်ငါကဖျက်ဆီးခဲ့ကြပုံရသည်, ဒါပေမယ့်ငါဘာပဲဖြစ်ဖြစ်အခြားရက်စွဲတစ်ခုရတယ်။ ကျနော်တို့တနင်္လာနေ့အတူတူလာပြီ။ ထိုအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်၏ ဦး နှောက်သည်အနည်းငယ်မျှတမှုရှိသင့်ပြီး၎င်းကိုနောက်ထပ်အခွင့်အလမ်းတစ်ခုပေးလိမ့်မည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ, ဒီပစ္စည်းပစ္စယနောက်တဖန်မထိဖို့မက်လုံးပေးတစ်ခုငရဲတစ်ခုဖြစ်သည်။\n01 မှာ 22 / 2012 / 9: 23 ညနေ\nအော်ဂဇင်ပြီးနောက်ပုံမှန် neurochemical သံသရာတစ်ခုအစွန်းရောက်ပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ မင်းရဲ့ဥစ္စာဆိုတာကိုသိရတာကောင်းတယ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သင်ကမကြာခဏအော်ဂဇင်ပြုဖို့သွေးဆောင်ခံရနိုင်တယ် ... ပြီးတော့သင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကိုအချိန်တော်တော်များများကစိတ်ပျက်စရာမကောင်းတာကိုတွေ့ရလိမ့်မယ်။ ဤဖြစ်စဉ်နှင့်ပတ်သက်ပြီးဖိုရမ်အဖွဲ့ဝင်တစ် ဦး ၏ပြောကြားချက်။\nကြာသပတေးနေ့၊ အလုပ်ကနေထွက်သွားတော့ကျွန်မတို့ရှေ့မှာအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်မိန်းကလေး ၅ ယောက်ရှိတယ်ဆိုတာသတိထားမိပြီးကျွန်မနဲ့ကျွန်မသူငယ်ချင်းကအဲဒီအကြောင်းပြောခဲ့တယ်။ သူက "ကြာသပတေးနေ့အကျိုးသက်ရောက်မှု" ။ သူ၏ gf သည် Gothenburg တွင်နေထိုင်သည်။\nသူကတနင်္လာနေ့နံနက်ကသူသည်မက်ထရိုတွင်မည်သည့်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောမိန်းကလေးမျှမတွေ့ရကြောင်း၊ အင်္ဂါနေ့တွင်အနည်းငယ်၊ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့တွင်အနည်းငယ်တွေ့ရကြောင်း၊ ကြာသပတေးနေ့တွင်အလွန်ကောင်းမွန်သောမိန်းကလေးများနှင့်ပြည့်နှက်နေကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ အိုကေသူမှာအပတ်စဉ်သံသရာရှိတယ်။ ငါ့ဥစ္စာကဘာလဲ? :-)\n02 မှာ 15 / 2012 / 6: 15 နံနက်\n၆ ရက်ပြန်ဖွင့်ပြီးတဲ့နောက်မှာ၊ ဒါဟာမိုက်မဲ၏ဖြစ်ခဲ့သည်။\nအခု ၁ ရက်အကြာမှာကျွန်မလိင်တံလုံးဝသေသွားရင်တောင် PMO ကိုပြင်းပြင်းထန်ထန်တိုက်တွန်းချင်တယ်။ အခုကျွန်မစွဲလမ်းနေတယ်ဆိုတာတကယ်နားလည်လာပြီ။ ဒါဟာ PMO လိုအပ်လိင်တံမဟုတ်ပါဘူး ... လမ်းမရှိ။ ဒါဟာ ဦး နှောက်ပါ။ ဒါဟာသူကပြောတယ် dopamine လိုသည်။\n1 ။ အလွန်ဆိုးရွားတုပ်ကွေးကဲ့သို့ရောဂါလက္ခဏာ။ အကြှနျုပျ၏လည်ချောင်းအရူးနဲ့တူခဲ။\n2 ။ အလွန်ပင်ပန်း။\n၃ ။ အရာအားလုံးကိုအမည်းရောင်ကြည့်တယ် ဒါဟာကျွန်တော့်ဘဝရဲ့အဆိုးဆုံးနေ့လိုပါပဲ။\n4 ။ ကြောက်လန့်, စိုးရိမျ။\n5 ။ ငါ့စကားသံကိုတက် fvcked ဖြစ်ပါတယ်\n6 ။ ငိုက်သော\n7 ။ အရင်ကခံစားချက်မျိုးအတွေ့အကြုံများ၏စုံတွဲရှိခဲ့ပါတယ်။ တကယ်ပဲထူးဆန်း\n၈ ။ သူတို့ကိုငါ့ ဦး ခေါင်းထဲကမထုတ်နိုင်ဘူး\n10 ။ စနစ်တကျ။\n05 မှာ 15 / 2012 / 11: 26 ညနေ\nကျွန်ုပ်သည် ၂၄ နှစ်ရှိပြီဖြစ်ပြီးလွန်ခဲ့သော ၅၂ ရက်ကပြန်လည်စတင်ခဲ့သည်။ ငါရက်သတ္တပတ်၏စုံတွဲတစ်တွဲသည်အထိငါ့အမိန်းကလေးနှင့်အတူလိင်ဆက်ဆံပြီးနောက်, ငါ PMO မှကြီးမားသောတွန်းအားပေးလိမ့်မယ် (တကယ်တော့ဘယ်တော့မှဖူး) ငါတကယ်ကောင်းသောအတွက်ဆွဲထားခဲ့ကြသည်။ ပထမအကြိမ်မှာ ၂ ပတ် ၁ ပတ် ၂ ပတ်အကြာ၊ ပုံအနည်းငယ်ကိုကြည့်ပြီးသတိလစ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဘောင်းဘီပေါ်သို့ပွတ်သပ်လိုက်သည်။ အဲဒါဟာမှော်ဆန်သလိုပါပဲ၊ ၁၀ စက္ကန့်လောက်စာကြည့်ပြီးပြီ။ ဒါကမွန်းလွဲပိုင်းမှာ၊ ငါ့ကောင်မလေးနဲ့လိင်ဆက်ဆံပြီးတဲ့နောက်ဖြစ်ပျက်ခဲ့တယ်။ နောက်တစ်ပတ်အကြာဒုတိယအကြိမ်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်။ ဤအချိန်တွင်ကျွန်ုပ်သည်ပုံအနည်းငယ်ကိုသာကြည့်ပြီးမိမိကိုယ်ကိုမထိခြင်းမှတားဆီးခဲ့ပြီး MO ကိုပိုမိုပြင်းထန်သောတိုက်တွန်းမှုများမပြုလုပ်မီပြတင်းပေါက်များကိုပိတ်လိုက်သည်။ အခုဒီမနက်မှာငါမိန်းကလေးနဲ့လိင်ဆက်ဆံပြီးလွန်ခဲ့တဲ့မိနစ်အနည်းငယ်ကပဲ PMO ကိုပြင်းပြင်းထန်ထန်ဆန့်ကျင်ခဲ့တယ်။ ကျွန်ုပ်တွင်မည်သည့်ဗီဒီယိုကိုမျှမကြည့်ရှုရန်ဆန္ဒအလုံအလောက်ရှိခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်ပုံအချို့ကိုစတင်ကြည့်ရှု။ “ ပြီးရင်ကောင်းကောင်းရနိုင်မည်” ဟုကိုယ့်ကိုယ်ကိုစဉ်းစားမိသည်။\nကျွန်ုပ်၏လိင်မှုနှင့်လူမှုရေးဘ ၀ တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှဤအမှားနည်းနည်းနှင့်လိုက်ဖက်သောကျွန်ုပ်သည် Reboot ကိုဖြုန်းတီးနေသည်ဟုခံစားမိသည်။ ကျွန်ုပ်၏မိန်းကလေးနှင့်လိင်ဆက်ဆံလျှင်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောဤဆန္ဒများကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမုန်းပါသည်။ ကျွန်ုပ်တွေ့ကြုံခဲ့ရသောဤ hickup များအပြုသဘောဆောင်သောလက္ခဏာရှိပါကကျွန်ုပ်သည် (နာရီပေါင်းများစွာစောင့်ကြည့်ပြီး MO'ing လုပ်မည့်အချိန်) ကျွန်ုပ်မည်သည့်ဗီဒီယိုကိုမျှမကြည့်ခြင်းဖြစ်သည်ဆိုလျှင်ခြားနားချက်မှာပုံအနည်းငယ်ကိုကြည့်ပြီးနောက်၌ဖြစ်သည်။ ၅ မိနစ်ထက်မပိုသောကျွန်ုပ်သည်အလွန်လျှင်မြန်စွာအော်ဂဇင်နှင့်အရာရာအားလုံးကိုပိတ်ပစ်လိုက်သည်။ ဒီကိစ္စကတကယ်တော့ဒီညစ်ညမ်းမှုနဲ့တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းအလေ့အထကိုငါလုံးဝဖယ်ရှားပစ်ချင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ငါ့စွဲလမ်းနေတဲ့ ဦး နှောက်ဟာတစ်ခါတစ်ရံအရမ်းပြင်းလွန်းတယ်။\nဤဆောင်းပါး၌ဖော်ပြထားသောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများကိုကျွန်ုပ်ဖတ်ပြီးပါပြီ၊ ကျွန်ုပ်သည်ဤ chaser အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြတ်သန်းနေသည့်တစ်ခုတည်းသောသူမဟုတ်ကြောင်းသိရ။ ဝမ်းသာပါသည်။ ငါဒီအိတ်အလေ့အထကိုအဆုံးသတ်ငါ့ဆန္ဒဖြည့်ဆည်း tio ဘယ်သူမှထံမှဤအချိန်ငါ့အကောင်းဆုံးကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။\n07 မှာ 19 / 2012 / 3: 16 ညနေ\nyeah, ငါ့အတွေ့အကြုံအတွက်ငါ့အအားနည်းဆုံးအချိန်ငါဇနီးနှင့်လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် 18 နာရီဖြစ်ပါတယ်။ အော်ဂဇင်မှပြန်လည်နာလန်ထူပြီးနောက်ငါ porn ကိုကြည့်ရှုရန်အပြင်းထန်ဆုံးတိုက်တွန်းသည်။ တစ်ခုခုလွှတ်ပေးခဲ့ကဲ့သို့ဖြစ်၏ ငါတကယ်သတိထားရမယ် LINK -\n07 မှာ 25 / 2012 / 5: 01 နံနက်\nတစ်ဦး redditor ထံမှ\nငါအောင်မြင်စွာ 07 / 03 နှင့် 07 / 13 အကြား fapping ရပ်တန့်, ငါလူတဖြစ်လာခဲ့ပါသည်တူသောဤအ 10 ရက်ပေါင်းကာလအတွင်းကျွန်မခံစားခဲ့ရ (testosterone ဟော်မုန်းထပ်တိုးဒါမဟုတ်ဘူးလား?) ဒါပေမယ့် 07/14 မှာငါခံစားခဲ့ရတယ် Chaser အကျိုးသက်ရောက်မှု ငါ့ရည်းစားနှင့်လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက်, ငါ့ချက်ချင်းငါ့အ nofap စွန့်စားမှုတော့ဘူး။ ငါ gf နဲ့လိင်ဆက်ဆံနေတုန်းပဲ၊ အဲဒါကငါ့ရဲ့အချိန်ကောင်းရဲ့အဓိကရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်တယ်၊ ဒါပေမဲ့ငါသတိထားပါလိမ့်မယ် Chaser အကျိုးသက်ရောက်မှု.\n08 မှာ 21 / 2012 / 9: 46 ညနေ\nရက်ပေါင်း ၉၀ တိုင်ကြားမှု - ပိုဖျက်ရန်မလို\nအဆိုပါ chaser အကျိုးသက်ရောက်မှုအတိတ်၏အရာဖြစ်ဟန်ရှိသည်။ ငါစိုစွတ်သောအိပ်မက်မက်နှင့်နောက်တဖန်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေစတင်ရန်တိုက်တွန်းအလွယ်တကူထိန်းချုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ ငါမိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်အတူ Oed, ငါ porn ကိုကြည့်ဖို့လိုအပ်ကြောင်းမခံစားရဘူး။\nငါလိင်အကြောင်းစဉ်းစားပြီးစိတ်ကူးယဉ်ကြည့်သောအခါ၎င်းသည်စစ်မှန်သောလိင်ဆက်ဆံခြင်းနှင့်စစ်မှန်သောအမျိုးသမီးများအကြောင်းဖြစ်သည်။ ပြီးတော့လူသိရှင်ကြားထွက်သွားတုန်းကအမျိုးသမီးအလှအပကိုသတိထားမိလာတယ်။ ထိုအခါငါရသည့်နှိုးဆော်သံသည်လိင်ကိုတွန်းအားမဟုတ်သည့်ရှုပ်ထွေးသောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများနှင့်မတူပါ၊ သို့သော်ကျွန်ုပ်၏ခြေဆစ်တစ်ဝိုက်တွင်ကျွန်ုပ်၏ဘောင်းဘီနှင့်ကွန်ပျူတာဖန်သားပြင်နောက်ကွယ်တွင်ထားရန်တိုက်တွန်းခြင်း။\n10 မှာ 10 / 2012 / 1: 41 နံနက်\nလိင်ရှိခြင်းအားလုံးသည်ကျော်တဖန်အပတ် 1-2 မှတဆင့် Going လိုပဲ Is\nနောက်ခံသမိုင်း - ၃၀ နှစ်လယ်ပိုင်း၊ ၇ နှစ်လက်ထပ်ခဲ့သည်။ ဇနီးသည်သည်အခြားမြို့ပြအလုပ်တစ်ခုတွင်နေထိုင်သောကြောင့်တနင်္ဂနွေနေ့များတွင်သာတစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက်တွေ့ကြရသည်။ Sat. မှာကြီးမြတ်လိင်ဆက်ဆံခဲ့ နေ ငါဒီနေ့ပဲစိတ်ဆင်းရဲဖွယ်ချိုသာတဲ့။ တစ်နေ့ ၄-၅ မှာပြန်လာပြီလိုငါခံစားရတယ်။ ငါ orgasim w ၁ ပတ် ၁-၂ ပတ်သွားရင်ပိုပြီးလွယ်သွားလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကကျွန်တော့်ကိုတွန်းအားပေးမှုတွေနဲ့ပြန်လည်သက်ရောက်စေတယ်။ ငါညည်းညူမနေသင့်သိတယ်။ SOs မရှိတဲ့ nofappers တွေအများကြီးရှိပါတယ်။ ခ / c နဲ့ခင်ဗျားကိုတကယ်ပဲစာနာပါတယ်။ ကျွန်တော့်ဇနီးကိုဒီလောက်ဝေးအောင်မလုပ်နိုင်ခဲ့ဘူး။ ဒါပေမယ့်ဒီဟာကဆိုးနေတုန်းပဲ။ ပြီးတော့ဒီထက်ပိုပြီးလွယ်ကူလာတာမတွေ့ရဘူး။\n03 မှာ 15 / 2013 / 4: 37 ညနေ\nဒီကောင်လေးက porn blocker ကိုသုံးတယ်။\nငါမဆိုအော်ဂဇင်ပြီးနောက် Chaser ကွန်ပျူတာကိုဆင်းသော့ခတ်မထားဘူးဆိုပါကကျွန်မအလွန်လျှင်မြန်စွာ crash နှင့်မီးရှို့ကြလိမ့်မည်ဒါကြောင့်ခိုင်မာတဲ့ကြောင်းကိုသဘောပေါက်လာတယ်။\nငါသည်ငါ့အလိုတော်ပါဝါအလုံအလောက်ခဲ့ကြသည်ဆန္ဒရှိပေမယ့်ဒါဟာမဟုတ်ပါဘူး။ ထွက်. code ကိုရရန်အပိုလုပ်ရတဲ့များသောအားဖြင့်ငါ့လက်ျာဘက်စိတ်ကိုပြန်ရရှိရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။\n03 မှာ 27 / 2013 / 10: 27 ညနေ\nChaser မှတ်ချက်များ - လက်တွဲဖော်နှင့်လိင်ဆက်ဆံပါ\nငါလိင်နှင့်မပါဘဲနှစ် ဦး စလုံး nofap အပေါ်အချို့သောအချိန် (တစ်ခုချင်းစီကို2လခန့်) ကိုပြု၏, ငါ NoFap ၏ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အကြာတွင်, ဖြန့်ချိခြင်းမရှိဘဲ maintining ထက် WAAAYYY ခက်ခဲသည်ဖြန့်ချိပြီးနောက်ထိန်းသိမ်းထားသည်။ ဒါကြောင့်ရှည်လျားတဲ့ Streak ကိုချိုးဖျက်နိုင်တဲ့လူတွေတော်တော်များများဟာ fapping ဖြစ်နေရင်တောင်နောက်တစ်နေ့မှာရှည်လျားတဲ့ Streak ကိုမစတင်ကြပါဘူး။ တစ်ချိန်ချိန်တွင်စမ်းကြည့်ပါ၊ သင် nofap ဖြင့်အမြဲတမ်းချိုနေတတ်သည်၊ သို့သော်သွားပြီးလိင်ဆက်ဆံပါ၊ ထို့နောက်သင်မည်မျှချိုချိုသာနေသည်ကိုပြောပါ။\nNofap လိင်မရှိဘဲအကြှနျုပျအဘို့လမ်း eaiser ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ကြိုးစားပါ။\nသို့သော်သင်သည်ပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံမှုပြုပါက NoFap ပိုမိုလွယ်ကူသည်ဟုယူဆခြင်းသည်မှားလိမ့်မည်။ ငါ့ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံကပြောင်းပြန်သည်မှန်ကြောင်းဖော်ပြသည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ရဲ့ chaser အကျိုးသက်ရောက်မှုအကြောင်းအများကြီးပြောသောကြောင့်၎င်း, ကြောင်းကျိန်းသေငါ့အတှေ့အကွုံမြားနှငျ့အညီ။ သင့် ဦး နှောက်က“ wow၊ orgasm ကပျော်စရာပါ။ ပိုပိုလုပ်ကြရအောင်!”\nပြီးခဲ့သည့်နွေရာသီကကျွန်ုပ်သည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုသော်လည်း ၃ လနီးပါးကြာခဲ့ပါပြီ။ အဲဒီအချိန်ကစပြီးငါနဲ့ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအမျိုးမျိုးရှိခဲ့တယ်။ အမှန်တကယ်ပုံမှန်တင်ထားရင်း fapping ကိုရှောင်ရှားရန်ကျွန်ုပ်သည် ပို၍ ခက်ခဲကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ရပြီ။ ငါ NoFap ကိုအကြံပေးနေတယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့တစ်ခါတလေလာဖို့ရန်ခက်ခဲတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် Hardon တစ်ခုဆက်ထားဖို့ပဲ။ PMO ကအဓိကအကြောင်းအရင်းပဲဆိုတာငါသိတယ်။ (ကျွန်ုပ်သည်ကြီးမားသောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာအသုံးပြုသူမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်၎င်းသည်သိသိသာသာအကျိုးသက်ရောက်သည်ကိုကျွန်ုပ်သိသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် Fapping သည်အထူးသဖြင့်နေ့စဉ်တစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးပြုလုပ်သောအခါ)\nငါဟာအခု ၂ နှစ်ကျော်ကြာဆက်ဆံရေးတစ်ခုရှိခဲ့တယ်။ ကျွန်မတို့ဆက်ဆံရေးစတင်ခဲ့တဲ့အချိန်မှာငါဟာရက်ပေါင်း ၉၀ ကျော်မှာရှိခဲ့တယ်။ PMO ကိုရပ်တန့်ရန်ကြိုးစားစဉ်“ ကျန်းမာသော” လိင်ဆိုင်ရာဘဝရှိခြင်းသည်အခက်ခဲဆုံးဖြစ်သည်။ သင်လိင်ကိုလုံးဝရှောင်ရှားနိုင်သည့်အချိန်တွင် PMO ကိုတားဆီးရန်ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ဒါဟာတကယ့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအတွေ့အကြုံပါ။ ဒါပေမယ့်ကျွန်တော့်အတွက်ကတော့မင်းကအရက်သောက်တတ်တဲ့မူးယစ်ဆေးစွဲနေတုန်းညစာအတွက်စပျစ်ရည်ကိုတန်ဖိုးထားတတ်ဖို့လိုတယ်။\n05 မှာ 18 / 2013 / 8: 17 ညနေ\nအခြားဖိုရမ်တစ်ခုမှ - အသက် ၃၀ ကျော်\nကိုယ့်ကိုယ်ကို 'တစ်ပတ်ကိုတစ်လတစ်ကြိမ်ပဲ' လို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြောဖို့ကြောက်တယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ဒါကိုငါမကြာခဏလုပ်ဖို့သွေးဆောင်ခံရလိမ့်မယ်ဆိုတာပဲ။ သငျသညျတဖနျ start သည့်အခါဒါဟာပြိုလဲခြင်းကဲ့သို့! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1eknhc/married_in_a_relationship_over_30_fapping_too_much/ca16mgz


Globe Soccer Award ၏ အကောင်းဆုံး ကစားသမားဆုကို စီရော်နယ်ဒို ငါးကြိမ်မြောက် ဆွတ်ခူး - Yangon Media Group\nဂျူဗင်တပ်တိုက်စစ်မှူး စီရော်နယ်ဒိုသည် ဥရောပကစားသမားအေဂျင့်အဖွဲ့ချုပ် (EFAA) နှင့် ဥရောပကလပ်အဖွဲ့ချုပ် (ECA) တို့မှ ပေးအပ် ချီးမြှင့်သည့် Globe Soccer Award ဆုပေးပွဲတွင် အကောင်းဆုံးကစားသမားဆုကို ဆွတ်ခူးရရှိသွားခဲ့ကြောင်းသိရသည်။ အဆိုပါဆုကို ၂ဝ၁၁ ခုနှစ်တွင် စတင်ပေးအပ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်ပြီး ယခုတစ်ကြိမ်တွင် စီရော်နယ်ဒိုက ငါးကြိမ်မြောက်ရရှိခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ Globe Soccer Award ဆုအတွက် ဆန်ခါတင်စာရင်း၌ ပြင်သစ်ကစားသမားများဖြစ်ကြသော အမ်ဘာပီနှင့် ဂရေ့ဇ်မန်းတို့ ပါဝင်ခဲ့ကြသော်လည်း စီရော်နယ်ဒိုက ဖြတ်ကျော်ရရှိခဲ့ခြင်းလည်း ဖြစ်သည်။\n၂ဝ၁၈ ခုနှစ် Globe Soccer Award ဆုပေးပွဲတွင် အကောင်းဆုံး နည်းပြဆုကို ပြင်သစ်အသင်းအား ၂ဝ၁၈ ကမ္ဘာ့ဖလားရယူပေးနိုင်ခဲ့သည့် နည်းပြ ဒက်ချမ့်စ်ကရရှိကာ၊ ဘရာဇီး ဂန္ထဝင်ကစားသမားကြီး ရော်နယ်ဒိုက အကောင်းဆုံး ကစားသမားဘဝဆုကို ရရှိခဲ့သည်။ ၂ဝ၁၈ ခုနှစ်အတွက် အကောင်းဆုံးအသင်းဆုကိုမူ ယူရိုပါလိဂ်နှင့် ဥရောပစူပါဖလား ချန်ပီယံ အက်သလက်တီကိုအသင်းက ရရှိခဲ့သည်။\nအကောင်းဆုံးကစားသမားဆု ရရှိပြီးနောက် စီရော်နယ်ဒိုက ”ဒီဆုဟာ ၂ဝ၁၉ နှစ်သစ်ကို အကောင်းဆုံး စတင်နိုင်ခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန် တော့်ကို တန်ဖိုးထားပြီး ဒီဆုကိုပေးအပ်တဲ့အတွက် အထူးပဲ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်”ဟု ထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။\nထိပ်တန်း ၆ သင်းကို ဂိုးအများဆုံး သွင်းထားသူအဖြစ် အဂူရို ဆက်လက် ဦးဆောင်\nပူလီဆစ် ရောက်ရှိလာခြင်းကို ချဲလ်ဆီး ကွင်းလယ်လူ ကန်တီ ကြိုဆို\nနိုင်ငံတော်၏ ဖွံ့ဖြိုးရေးလုပ်ငန်းများ ဆောင်ရွက်ရန် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်နိုင်သ??\nMPT နှင့် MCF တို့ ပူးပေါင်း၍ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းမြင့်မားသော လူငယ်မျိုးဆက်သစ်များ မွေးထုတ်?\nနှစ်စဉ် ပြုလုပ်နေကျ Birthday Show ကို ယခုနှစ်တွင် ရန်ကုန်၌ ပြုလုပ်မည့် စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်\nနယူးဇီလန် ပင်လယ်ကမ်းခြေတွင် လမ်းပြဝေလငါး ၁၄၅ ကောင် သောင်တင်သေဆုံး


တောင်ကလေး တိုးချဲ့မြို့ပြစီမံကိန်း ပြည်နယ်လွှတ်တော် အတည်ပြု – Myanmar Peace Monitor\nကရင်ပြည်နယ် ဖားအံမြို့နယ် စံဖရီးကျေးရွာအုပ်စုအတွင်း တောင်ကလေးတိုးချဲ့မြို့ပြ အိမ်ရာစီမံကိန်း တစ်ခု ဖော်ဆောင်သွားရန် ယနေ့(ဧပြီလ ၃ ရက်)တွင် ကျင်းပသည့် ဒုတိယအကြိမ်မြောက် ပြည်နယ်လွှတ်တော် ဒသမ ပုံမှန်အစည်းအဝေး တတိယနေ့တွင် အတည်ပြုလိုက်ပြီဖြစ်သည်။\nတောင်ကလေး တိုးချဲ့မြို့ပြအိမ်ရာစီမံကိန်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး ပြည်နယ်လွှတ်တော်တွင် အတည်ပြုနိုင်ရန် ကရင် ပြည်နယ် စီမံကိန်း၊ ဘဏ္ဍာရေးနှင့်စည်ပင်သာယာရေးဝန်ကြီး ဦးသန်းနိုင်မှ ဧပြီလ ၁ ရက်နေ့တွင် စတင်ကျင်းပ သည့် ဒုတိယအကြိမ်မြောက် ပြည်နယ်လွှတ်တော် ဒသမ ပုံမှန်အစည်းအဝေး ပထမနေ့တွင် အဆိုတင် သွင်းခဲ့ ခြင်းလည်း ဖြစ်သည်။\nဝန်ကြီးဦးသန်းနိုင်က “ကျနော်တို့အနေနဲ့က ဒီဒေသခံပြည်သူတွေထဲက နစ်နာရတဲ့သူတွေအပြင် တန် ၄,၀၀၀၊ တန် ၉၀၀ (ဘိလပ်မြေစက်ရုံစီမံကိန်းကြောင့်) နစ်နာရတဲ့သူတွေအတွက်လည်း စဉ်းစားရတယ်။ ပြီးတော့ စက်မှု ဇှုန်ကလည်း အဲဒီမှာရှိတယ်။ အဲဒီက ရင်းနှီးမြုပ်နှံသူတွေ အလုပ်သမားတွေ နေထိုင်ဖို့ မြို့ပြတစ်ခုဖြစ်ဖို့လည်း အများကြီးလိုပါတယ်။ ဒီကဝန်ထမ်းတွေအတွက်ရော၊ ပင်စင်စားဝန်ထမ်းတွေအတွက်ရော ကြိုစဉ်းစားပြီးတော့ မြို့ပြစီမံကိန်းတစ်ခုကို ဖော်ဆောင်ရင် ဖားအံစည်ပင်နယ်နိမိတ်က ဒီထက်မက ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာမယ်။ အဲဒါတွေအတွက် ရည်ရွယ်ပြီး လုပ်ဆောင်တာဖြစ်ပါတယ်” ဟုပြောသည်။\nတောင်ကလေး တိုးချဲ့မြို့ပြအိမ်ရာစီမံကိန်း အကောင်အထည်ဖော်မည့် မြေ ၉၂၈.၉၃ ဧကကို ပြည်ထဲရေးဝန်ကြီး ဌာန အမိန့်ကြေညာစာ အမှတ် ၄၇၁/ ၂၀၁၈ ၊ ၂၀၁၈ ခုနှစ် ဧပြီလ ၂၃ ရက်နေ့တွင် နိုင်ငံတော်ပိုင်မြေအဖြစ် ပြန် လည်သတ်မှတ်လိုက်ပြီးနောက် တပ်မ (၂၂) ခြေမြန်တပ်မဌာနချုပ်မှ ကရင်ပြည်နယ် အစိုးရအဖွဲ့ထံ ပြန်လည် လွှဲအပ်ခဲ့ရာ ကရင်ပြည်နယ်အစိုးရကိုယ်စား ဖားအံခရိုင် အုပ်ချုပ်ရေးမှူး ဦးဆန်းမော်ထံ (၁၂.၆.၂၀၁၈) ရက်နေ့ တွင် လွှဲပြောင်းအပ်နှံပေးခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။\nအဆိုပါ တောင်ကလေး တိုးချဲ့မြို့ပြအိမ်ရာစီမံကိန်းအတွက် ကရင်ပြည်နယ်အစိုးရမှ ၂၀၁၈ ခုနှစ်၊ နိုဝင်ဘာလ ၂၀ ရက်နေ့တွင် တောင်ကလေး တိုးချဲ့မြို့ပြအိမ်ရာ စီမံကိန်း တိုးချဲ့ရေးကော်မတီဖွဲ့စည်းကာ ယင်းကော်မတီဦး ဆောင်မှုဖြင့် စံဖရီးကျေးရွာအုပ်စုအတွင်းရှိ တပ်မတော်မှ စွန့်လွှတ်မြေ ၉၂၈ . ၉၃ ဧကပေါ်တွင် အကောင် အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်သွားမည်လည်း ဖြစ်သည်။\nထို့သိုဖော်ဆောင်ရာတွင် မြေ ၉၂၈. ၉၃ ဧကပေါ်၌ ပေ ၆၀-၈၀ အကွက်ပေါင်း ၄၁၆ ကွက်၊ ဧရိယာ အားဖြင့် ၄၅.၈၃ ဧက၊ အကျယ်ပေ ၄၀-၆၀ အကွက်ပေါင်း ၅,၆၀၂ ကွက်၊ ဧရိယာအားဖြင့် ၃၀၈.၁၁ ဧက၊ အဆင့်မြင့် အိမ်ရာအတွက် ဧက ၁၀၀၊ လမ်းမြေအတွက် ၂၇၄ ဧက၊ စာသင်ကျောင်းနှင့် အစိုးရရုံး ဌာနများအတွက် ၈ ဧက၊ သုဿန်မြေ ၆ဧက၊ သာသနာ့မြေ ၂၂ ဧကနှင့် စံပနုံရွာမြေအဖြစ် ပြန်လည်သတ်မှတ် ပေးမည့် ၂၀၃ ဒသမ ၇၃ ဧကတို့ ဖြစ်သည်။\nထို့အပြင် ယင်းစီမံကိန်းတွင် တန်ဖိုးသင့်အိမ်ရာစီမံကိန်းများလည်း ပါဝင်မည်ဖြစ်ပြီး အဆိုပါ စီမံကိန်း မြေဧက များထဲမှ မြေဧက ၁၀၀ ပေါ်တွင် SMH ကုမ္ပဏီမှလည်းကောင်း၊ မြေဧက ၂၀ ပေါ်တွင် Golden ZENITH Construction ကုမ္ပဏီမှ ၄ ခန်းတွဲ ၅ ထပ် အဆောက်အဦးတန်းဖိုးသင့် အိမ်ရာများအတွက် တရုတ်နိုင်ငံရှိ ကုမ္ပဏီပူးပေါင်းပြီး ပြည်နယ်အစိုးရနှင့်အကျိုးတူ ဆောင်ရွက်သွားမည်လည်း ဖြစ်သည်။\nကရင်အမျိုးသားအစည်းအရုံး-KNU မှလည်း ယခုအကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်မည့် တိုးချဲ့အိမ်ရာ စီမံကိန်း ပေါ်တွင် ပြီးခဲ့သည့် ၂၀၁၇ ခုနှစ်က ဒေသခံများအတွက် ပေ ၆၀x၁၂၀ အကျယ်ရှိ မြေနေရာများကို မိသားစု တစ်စုလျှင် တစ်ကွက်နှှုန်းဖြင့် ချထားပေးမှုများလည်းရှိခဲ့ရာ ယင်းမြေကိစ္စနှင့်ပတ်သက်ပြီး KNU နှင့် ပြည်နယ် အစိုးရတို့ အပြန်အလှန်အငြင်းပွားမှုများရှိခဲ့သလို မြေကွက် ရယူပိုင်ဆိုင်ထားသည့် ဒေသခံများ အနေဖြင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများလည်း ဖြစ်ပေါ်ခဲ့သည်။\nအဆိုပါ ကိစ္စများအပေါ် ဖားအံခရိုင် အုပ်ချုပ်ရေးမှူး ဦးဆန်းမော်က “ အဲဒီအတွက် နစ်နာမှုအပေါ်မူ တည်ပြီး ကျနော်တို့က ၆၀/၈၀၊ ၄၀/၆၀ အကွက်တွေထဲကနေပြီး မရမရှိပြန်လည် အစားထိုးပေးအပ်သွား မှာဖြစ်ပါ တယ်။ နောက်ပြီးတော့ မြိုင်ကလေး တန် ၄,၀၀၀နဲ့ တန် ၉၀၀ ဘိလပ်မြေစက်ရုံတည်ဆောက်စဉ်ကာလ မြေရာ ပါသွားတဲ့ နစ်နာသွားတဲ့တောင်သူတွေကိုလည်း ဒီမြေကွက်တွေပေါ်မှာ နစ်နာမှု ဧကအပေါ်မူတည်ပြီး တော့ ပြန်လည် အစားထိုးချထားပေး မှာဖြစ်ပါတယ်”ဟုပြောသည်။\nကရင်ပြည်နယ် အစိုးရ အာဏာပိုင်များမှလည်း ဒေသခံများဝယ်ယူထားသည့် အဆိုပါ မြေဧရိယာပေါ်တွင် ဆောက်လုပ်ထားသော အဆောက်အဦးများနှင့်ခြံစည်းရိုးများကို အင်အားသုံး ရှင်းလင်းမှုများ ရှိခဲ့သည့်အတွက် မြေကွက်ပိုင်ရှင်များမှ မကျေနပ်မှုများဖြစ်ပေါ်ခဲ့သလို ယခုစီမံကိန်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး ပြည်နယ်အစိုးရအနေဖြင့် မိမိတို့အား ပွင့်လင်းမြင်သာစွာ ချပြခြင်းမရှိကြောင်းလည်း ထောက်ပြဝေဖန်မှုများလည်း ရှိနေသည်။\nတောင်ကလေး တိုးချဲ့မြို့ပြအိမ်ရာ စီမံကိန်းအကောင်အထည်ဖော်နိုင်ရန်အတွက် ကရင်ပြည်နယ်အစိုးရမှ ပြည် ထောင်စုအစိုးရ အဖွဲ့ရုံးသို့ တင်ပြခဲ့ရာ လုံခြုံရေး၊ တည်ငြိမ်အေးချမ်းရေးနှင့် တရားဥပဒေစိုးမိုးရေး ကော် မတီအ စည်းအဝေး ဆုံးဖြတ်ချက် အပိုဒ် ၅ (ခ)အရ ကရင်ပြည်နယ်အစိုးရအဖွဲ့အစီအစဉ်ဖြင့် စီမံကိန်းဆောင် ရွက်ခွင့် ကို ကော်မတီက ခွင့်ပြုခဲ့ပြီးနောက် နိုင်ငံတော်သမ္မတရုံးမှ ၂၀၁၈ ခုနှစ်၊ အောက်တိုဘာလ ၃၀ ရက်နေ့ ရက်စွဲပါ စာအမှတ် ၅၁၁(၅၈၂)/၁၂/အရ သမ္မတရုံးမှ မူအားဖြင့် သဘောတူညီကြောင်း ခွင့်ပြုချက် ရထားပြီးဖြစ်သည် ဟု သိရသည်။\nStaff April 4, 2019 News No Comments\n“မွန်ရေး၊ မွန်ရာ ကိစ္စတွေမှာ အဘဝန်ကြီးတာဝန်ယူစကနေ ဒီကနေ့အထိ အစိုးရဘက်က ဟန့်တား၊ နှောင့်ယှက် တာတွေ မရှိတဲ့အတွက် ဆံဆက်ရေး ချောမွေ့တယ်” →


KIA ဗဟိုဌာနချုပ်အနီး အစိုးရတပ် တိုက်လေယာဉ်များဖြင့် ထိုးစစ်ဆင် | ဧရာဝတီ\nကျော်ခ| January 15, 2013 | Hits:8,246\n13 | | ဗုံးခိုကျင်းအနီးတွင် ကချင် မိသားစုတစုကို ၂၀၁၂ ဒီဇင်ဘာ ၂၉ ရက်နေ့က တွေ့ရစဉ် (ဓာတ်ပုံ – လဖိုင် / ဧရာဝတီ)\nကချင်လွတ်လပ်ရေး တပ်မတော် (KIA) ဗဟိုဌာနချုပ် အခြေစိုက်ရာ လင်းဘွန်တောင်နှင့် အနီးရှိ ခါရာတောင်ကုန်းတို့ကို အစိုးရ တပ်များက တိုက်လေယာဉ်များ၊ ခြေလျင်တပ်ရင်းများ အလုံးအရင်းဖြင့် ထိုးစစ်ဆင်လျက်ရှိကြောင်း စစ်မြေပြင် သတင်းများ အရသိရသည်။\nဗဟိုဌာနချုပ်တည်ရှိရာ လိုင်ဇာမြို့၏ အနောက်မြောက်ဘက်တွင်ရှိသော ခါရာတောင်ကုန်းကို အစိုးရ တပ်ဘက်က ယနေ့ မနက်ပိုင်းတွင် ခြေလျင်တပ်ရင်းများဖြင့် စတင်တိုက်ခိုက်ပြီးနောက် မွန်းလွဲပိုင်းတွင် တိုက်လေယာဉ်များဖြင့်ပါ အရှိန်မြှင့် တိုက်ခိုက်ကြောင်း သိရသည်။\nယင်းသို့ တိုက်ခိုက်ရာတွင် လိုင်ဇာမြို့အထက် KIA ဗဟိုဌာနချုပ် အခြေစိုက်ရာ လင်းဘွန်တောင်ခြေကိုပါ ရောက်ရှိလာကြောင်း KIA နှင့် ပူးတွဲ တိုက်ပွဲဝင်နေသည့် မြန်မာနိုင်ငံလုံးဆိုင်ရာ ကျောင်းသားများ ဒီမိုကရက်တစ်တပ်ဦး (ABSDF) မြောက်ပိုင်းမှ ဗိုလ်မှူး မင်းဌေးက ပြောသည်။\n“မနက်ပိုင်းမှာ ခါရာတောင်ကို မြေပြင်ကနေ နှစ်ကြိမ်၊ သုံးကြိမ် စစ်တပ်က တက်ထိုးတယ်။ ကျနော်တို့ ဘက်က ပြန်ပြီးတော့ ခုခံတယ်။ မွန်းလွဲ ၂ နာရီ ၁၅ မိနစ်မှာ တိုက်လေယာဉ် ၂ စီးနဲ့ ၃ ကြိမ်လာပြီး ဗုံးကြဲသွားတယ်။ အခုလိုင်ဇာမြို့ထဲကို လက်နက်ကြီးနဲ့ ပစ်တယ်။ ပစ်တဲ့ လက်နက်ကြီး ကျည်တွေက တရုတ်ဘက်ကမ်းကိုလည်း ကျနေတယ်၊ အခုလည်း ပစ်နေတုန်းပဲ” ဟု ဗိုလ်မှူး မင်းဌေးက ယနေ့ ညနေက ဧရာဝတီသို့ ပြောသည်။\nKIA ဗဟိုဌာနချုပ်အနီးရှိ တောင်ကုန်းများကို သိမ်းပိုက်နိုင်ရေး အင်အားသုံး ထိုးစစ်ဆင်နေသည်ကို လိုင်ဇာ မြို့ခံများကလည်း မြင်တွေ့နေရသဖြင့် စိုးရိမ်ထိတ်လန့်နေကြကြောင်း သိရသည်။\n“ခါရာတောင်ကို သူတို့လုယူဖို့ ကြိုးစားနေတာလေ။ အဲဒါကြောင့် လက်နက်ကြီးနဲ့လည်း ပစ်တယ်၊ လေယာဉ်နဲ့လည်း ဗုံးကြဲတယ်၊ လေယာဉ်ပေါ်ကနေပြီးတော့လည်း စက်သေနတ်နဲ့လည်း ပစ်တယ်။ အဲဒီဘက်မှာနေတဲ့ လူတွေကတော့ ဒုက္ခသည်စခန်းကို ပြေးကုန်ပြီ။ ဒီနေ့တော့ ကျမတို့ လိုင်ဇာမြို့ထဲကို ပစ်တာမရှိသေးဘူး” ဟု လိုင်ဇာမြို့သူ တဦးက ဧရာဝတီသို့ ပြောသည်။\nအစိုးရတပ်များသည် ယမန်နေ့က လိုင်ဇာမြို့ လူနေ ရပ်ကွက်များထဲသို့ လက်နက်ကြီးဖြင့် မနက်ပိုင်းနှင့် ညပိုင်း နှစ်ကြိမ် ပစ်ခတ်ခဲ့သဖြင့် အရပ်သား ၃ ဦး သေဆုံးပြီး စုစုပေါင်း ၁၀ ဦးထက်မနည်း ဒဏ်ရာရရှိသွားကြောင်း လိုင်ဇာမြို့ခံများနှင့် ယင်းနေရာကို ရောက်ရှိနေသည် ဧရာဝတီ သတင်းထောက်တို့က ပြောသည်။\nအစိုးရတပ်များက KIA ကို ထိုးစစ်ဆင်ရာတွင် လက်နက်ကြီးများကိုပါ အသုံးပြုသဖြင့် ဒေသခံများမှာ ၎င်းတို့ လုံခြုံရေးအတွက် ဗုံးခိုကျင်းများကိုပါ အသုံးပြုနေကြပြီး အစိုးရတပ်များ ခါရာတောင်ကုန်းကို သိမ်းပိုက်ရန် လက်နက်ကြီးများဖြင့် ထိုးစစ်ဆင်နေစဉ် မိုင်ဂျာယန် ဒုက္ခသည်စခန်းထဲတွင် တူးလက်စ ဗုံးခိုကျင်းထဲ ဝင်ကစားနေသည့် အသက် ၁၃ နှစ်အောက် အရွယ် ကလေး ၃ ဦး ကျင်းပြိုကျပြီး သေဆုံးသွားကြောင်း သိရသည်။\n“တူးတဲ့လူကြီးတွေက ထမင်းစား နားနေတဲ့အချိန်မှာ ကျောင်းဆင်းချိန်လည်းဖြစ်တော့ အဲဒီ တူးလက်စ တွင်းထဲကို ဝင်ပြီးတော့ ဆော့နေချိန်မှာပဲ မမျှော်လင့်ဘဲ ပြိုကျပြီး ဆုံးသွားတာ။ ပြိုကျကျခြင်း သွားပြီးဖော်ထုတ်ကြတယ်၊ ဒါပေမယ့် ကလေးတွေ ကံဆိုးပါတယ်၊ ၄ တန်းကျောင်းသားက ၁ ယောက်၊ ၃ တန်းက ၂ ယောက်” ဟု ဒုက္ခသည်များကို အကူအညီပေးနေသည့် “လူထုအလင်း” အဖွဲ့ တာဝန်ရှိသူ မမေရီအောင်က ပြောသည်။\nအရပ်သားများပါ ထိခိုက်သေဆုံးနေသော ကချင်ပြည်နယ်ထဲမှ စစ်ပွဲများကို အမြန်ဆုံး ရပ်ဆိုင်းပေးရန် ဗြိတိသျှ ပါလီမန်က တိုက်တွန်းလိုက်ပြီး မြန်မာနိုင်ငံအပေါ် ယာယီ ပိတ်ဆို့ထားမှုများကို ပြန်သုံးသပ်ရာ၌ သက်ရောက်မှု ရှိနေကြောင်း သတိပေး ပြောကြားလိုက်သည်။\nယမန်နေ့က ကျင်းပသော ဗြိတိသျှပါလီမန်တွင် ဗြိတိသျှ ဒု နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး Alistair Burt က အောက်လွှတ်တော်တွင် ယင်းသို့ ရှင်းလင်း ပြောကြားခဲ့ခြင်းဖြစ်ကြောင်း ဘီဘီစီ သတင်းတွင် ဖော်ပြထားသည်။\nမြန်မာနိုင်ငံအပေါ် ပိတ်ဆို့မှု ဖယ်ရှားခြင်းသည် ယာယီသာ ဖြစ်ပြီး ရုတ်သိမ်းခြင်း မဟုတ်သေးကြောင်း၊ အစိုးရတပ်က ရဟတ်ယာဉ်များ အသုံးပြု တိုက်ခိုက်မှုကို ဗြိတိသျှ အစိုးရက စိုးရိမ်ကြောင်း ဗြိတိသျှ ဒု နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးက ဆိုသည်။\nမကြာသေးခင်က မြန်မာအစိုးရနှင့် ဆွေးနွေးမှုပြုလုပ်ရာတွင် တိုက်ပွဲများရပ်ပေးရန်၊ ဒုက္ခသည်များထံ လွပ်လပ်စွာ သွားရောက် ကူညီခွင့်ပေးရန်နှင့် ရေရှည်ငြိမ်းချမ်းရေးအတွက် KIA အပါအဝင် သက်ဆိုင်သူ အားလုံး ဆွေးနွေးပွဲ စကားဝိုင်းကို လာကြရန် ဗြိတိသျှအစိုးရအနေဖြင့် တိုက်တွန်းခဲ့ကြောင်း သိရသည်။\nတချိန်တည်းတွင်ပင် အမေရိကန်အစိုးရကလည်း ကချင်ပြည်နယ်တွင် ဖြစ်ပွားနေသည့် စစ်ပွဲများ အဆုံးသတ်ရေး မြန်မာအစိုးရ တပ်များနှင့် ကချင်တပ်များ နှစ်ဖက်လုံး ဆောင်ရွက်ကြရန်နှင့် သိန်းချီသော စစ်ဘေးဒုက္ခသည်များကိုလည်း အကူအညီများ ပေးကြရန် တိုက်တွန်းပြောဆိုကြောင်း VOA သတင်းဌာနက ဖော်ပြထားသည်။\nအလားတူ မြန်မာနိုင်ငံ အထူးဒေသ (၂) (‘ဝ’ ပြည်နယ်)၊ ရှမ်းပြည်နယ် အထူးဒေသ (၃) (SSPP/SSA)၊ ရှမ်းပြည်နယ် အရှေ့ပိုင်း အထူးဒေသ (၄) (မိုင်းလား) တို့မှ ကချင်ပြည်နယ် စစ်ပွဲတဆင့် တိုးမြင့်တက်လာခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ချက်ချင်းရပ်စဲပြီး စေတနာသန့်သန့် သဘောရိုးရိုးဖြင့် ဗဟိုအစိုးရနှင့် တိုင်းရင်းသား တိုင်းရင်းသား လူမျိုးစုများအကြား စစ်မှန်သော ယုံကြည်မှု တည်ဆောက်သွားကြရန် တိုက်တွန်းကြောင်း ပူးတွဲ ကြေညာချက် ထုတ်ပြန်လိုက်သည်။\n“ပြည်ထောင်စု မြန်မာနိုင်ငံတော် အစိုးရမှ KIA အပေါ် ဆင်နွှဲနေသည့် ထိုးစစ်ကို ချက်ချင်းရပ်စဲပြီး ငြိမ်းချမ်းသည့် နည်းဖြင့် ပြည်တွင်း ရှိသမျှ တိုင်းရင်းသား လူမျိုးစု အဖွဲ့အစည်းများနှင့် ဖြစ်ပေါ်နေသည့် အရှုပ်အရှင်း အငြင်းပွားမှုများကို ဖြေရှင်းပြီး အဓိကရုဏ်းဖြစ်ပွားနေသည့် နှစ်ဦးနှစ်ဖက်တို့သည် ဆင်ခြင်တုံတရားရှိစွာဖြင့် ကြုံတွေ့နေ သည့် ပြဿနာ များနှင့် ငြင်းပွားခိုက်ရန် ဖြစ်ပွားမှုများကို ဖြေရှင်းသွားနိုင်ကြရန် ပန်ကြားအပ်ပါသည်” ဟု ယခုလ ၁၀ ရက်နေ့ နေ့စွဲဖြင့် ထုတ်ပြန်ထားသည်။\nကချင်ပြည်နယ်အတွင်းက စစ်ပွဲများကြောင့် ဒေသခံလူထုမှာ နေ့စဉ်နှင့်အမျှ ခံစားနေရကြောင်းနှင့် ဆုံးရှုံးမှုများ ဖြစ်ပေါ်နေခြင်းအတွက် ပြည်ထောင်စုငြိမ်းချမ်းရေး ဖော်ဆောင်ရေး ဗဟိုကော်မတီနှင့် KIO/KIA တို့ကို တွေ့ဆုံဆွေးနွေးကြရန် ပြည်သူ့ လွှတ်တော်က ယခုလ ၁၁ ရက်နေ့စွဲဖြင့် ထုတ်ပြန်တောင်းဆိုထားသော်လည်း ကချင်ပြည်နယ်အတွင်း ထိုးစစ်ဆင်မှုများနှင့် ပတ်သက်၍ အစိုးရ စစ်တပ်ကိုမူ ထောက်ပြပြောဆိုခြင်း မရှိပေ။\nကချင်ပြည်နယ် ငြိမ်းချမ်းရေး နိုင်ငံရေးသမားများလည်း လိုလား\nအိုဘားမား ခရီးစဉ်အတွင်း ဖားကန့်တွင် ပစ်ခတ်မှုဖြစ်\nကချင်စစ်ပွဲ ထပ်မံဖြစ်ပွားမှုအပေါ် အမေရိကန် အပြင်းအထန် ကန့်ကွက်\n17 Responses\tLeaveaReply Cancel reply\tYour email address will not be published. Required fields are marked *Comment Name * Email * Website မြန်မာ တိုင်းရင်းသူ January 16, 2013 - 3:19 am\tအစိုးရ စစ်တပ်လို့ ရေးလို့ ဧရာဝတီကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ပြည်ပ မီဒီယာ အချို့နဲ့ ပြည်ပမှ တိုင်းရင်းသားအဖွဲ့အစည်းတွေက ဗမာစစ်တပ်၊ ဗမာတွေက တိုက်တယ် ပြောနေ ရေးနေတာ တွေ့ရလို့ စိတ်ထဲ မကျေလည်ဘူး။ သူတို့စွပ်စွဲနေတဲ့ မဟာလူမျိုးကြီးဝါဒီတွေဆိုတာ ကျွန်မတို့ သာမန်ပြည်သူဗမာတွေ မပါ ပါဘူး။ မဟုတ်ပါဘူး။ အာဏာလိုချင် မက်မောနေတဲ့ လက်တဆုပ်စာ လူမျိုးစုံပါတဲ့ အဖွဲ့တဖွဲ့သာပါ။ အမေရိကားမှာ ဆန္ဒပြသွားတဲ့ ကချင်တွေက ဗမာစစ်တပ် သုံးသွားလို့ ရေးတာပါ။ တကယ်က ဧရာဝတီက ရေးသလို အစိုးရစစ်တပ်က တိုက်နေတာပါ။ ဗမာစစ်တပ်ဆိုတာ မရှိပါဘူး။\nReply\tjhmw January 16, 2013 - 1:29 pm\tThe government is totally represented as Burmese and Burmese governors are also totally represented as they are government of the so called union of Burma. Other things are just minor. Maha Burmanization is not made by ordinary Burmese people and they even didn’t know about it. But it is made by the leading group of powerful Burmese politicians or governors. Yh..it is justahandful Burmese making the problems, but why the large number of majority of Burmese can’t stop them? It is seems the majority of Burmese (not all) are don’t like to beahunter and they might hate for hunting. But it is sure they like the meat which collected by the hunter very much.\nReply\tLone Tin January 18, 2013 - 6:10 pm\tHow about your homeless group(unfc)?Can stop them?Burmese is less then 50 % in Myanmar.And,they don’t have time to read news,no time to listen radio.And,they don’t care for kachin state.They prefer egg not jade.They Can’t care civilians die or any army.They try to survive them self hardly.Remember,just it isahandful people are reading news and writing comments.\nReply\tSai Suriya January 16, 2013 - 5:24 pm\tNo matter how hard trying to portray Burmese as innocent civilian is nothing but insincerity towards the truth. Please do more research . It is not fair to blame all those atrocities towards bamar lumyo but most majority burmese are culprit indirectly . The situation in Burma is more like colonization of Bamar towards ethnics area. The Panglong agreement is the only treaty , we all have to respect. Burmanization can be seen in all area. Education, eradication of culture , history and allocation of natural resources. If myanmar taiyin thu sincerely wants to have genuine,you will have to work harder to understand the situation instead of covering Bamar’s majority government wrong doing.\nReply\tကောင်းစေချင် January 16, 2013 - 7:03 am\tကချင်ငြိမ်းချမ်းရေးအတွက် KIA ကပါးစပ်တောင်မဟပဲနဲ့ဘယ်လိုလုပ်ငြိမ်းချမ်းရေးယူမှာလဲ။\nလက်နက်ကြီးဆိုတာ စစ်တိုက်ရင်မပါလို့ မရဘူးလေ။ KIA ရောမသုံးဘူးလား။မသုံးဘူးလို့ကြိမ်\nပြောရဲလား။KIA သာအမှန်ုငြိမ်းချမ်းရေးလိုချင်ရင် ဒီနေ့ပြော၊နောက်နေ့နောက်အကျဆုံးအပစ်\nရပ်ပြီး ငြိမ်းချမ်းနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ပါးစပ်ကငြိမ်းချမ်းရေးစကားတစ်ခွန်းမှ မထွက်လို့ဒီလိုတိုက်ပွဲ\nသံသရာရှည်နေရတာ။ တပ်ကတစ်ဘက်သတ်ရပ်လို့မရဘူး။ ရပ်ထားရင်မိုင်းထောင်၊ချောင်းပစ်\nနဲ့ဒုက္ခပေးနေလွန်းလို့ ဒီလိုလုပ်နေရတာ။လိုင်ဇာကိုပစ်ချင်ရင် ခုလောက်ဆိုဘာမှကျန်မှာမဟုတ်ဘူး၊ တိုက်ပွဲဖြစ်နေတာ လွဲချော်တာလဲရှိချင်ရှိနိုင်တယ်။တမင်ပစ်တာလို့ဝါဒဖြန့်နေတာ။\nReply\trose January 16, 2013 - 4:38 pm\tကောင်းစေချင်\nReply\tko saw January 17, 2013 - 1:26 am\tပါးစပ်ဟဖို့ရော်မင်းလူတွေကအခွင့်ပေးလို့လာ ဦးသိန်းစိန် အမိန့်တောင် နားမထောင်တာဘယ်သူလဲ အပြုတ်တိုက်ချင်တာကတော့သေချာသိသင့်ပါတယ် ဘယ် သူမှန်တယ်မှားတယ် မပြောဘူး နိုင်ငံကိုအုပ်ချုပ်သူက အရာရာမှာပိုသာပါတယ်\nဘာဖြစ်ဖြစ်လူကြီးလူကောင်းဆိုရင် ဆိုရင်ပေါ့နော နုိုင်ငံပိုင် မြန်မာ့အသံလဲရှိတယ် မီဒီယာတွေလဲအများကြီး ဒီအချိန်မှာ သုံးတတ်ရင်ရပါယတ် ပြောတော့နောက်ပြန်မလည့်ဘူးလေးဘာလေနဲ့ ပြန်သွားတာမှ အရိပ်တောင်မတွေ့ရတော့ဘူး နောက်ပြီးကိုယ့်တပ်အကြောင်းသာ နိုင်ငံပိုင်ဝက်ဆိုဒ်မှာသာပြောနေတာ ဘာမှလဲ စကားနားထောင်တာမဟုပ်ဘူး ၊ တလွဲတွေ တချို့က၀င်ရေးသေးတယ် ရိပ်ခါသွားပို့တာပါတဲ့ ၇ိပ်ခါပို့တဲ့ လေယဉ်တွေက ဘာလို့မီးခိုးတန်းအနီးကြီးတွေထွက်နေတာလဲ အခုကျတော့နောက်တဆင့်ပေါ်တင်တက်သွားပြီး ဟပ်စကီးရော်လေယာဉ်ရော ရှိတာ အကုန်သုံးပြီး အနုမြူဗုံး ထုပ်လို့မပြီးသေးလို့နို့မို့ဆို အနုမြူဗုံးနဲ့ကျဲပြီးလောက်ပြီး အရင် ဘုန်းကြီးတုန်းကလည်ကြည့်ပါလာ မီးခိုးဗုံးနဲဘဲလို့ပြောတာဘဲ ဗြောင်လိမ်ဗြောင်စားတွေ အခုထိမီးခိုးနဲ့ထိတဲ့ဘုန်းကြီးတချို့ဆေးရုံးမှာဘဲ သူများနယ်ထဲကိုဝင်လာတယ်ဆိုတည်းက တိုက်မှာဘဲ\nအဲလိုတိုက်တာကလဲခုခံစစ်ဆိုတာလူတုိုင်းသိတယ် ကချင်စစ်ခေါင်းဆောင်တွေ တင်းမှာတယ်ဆိုတာ အကြိုးအကြောင်းဆီလျှော်ပါယတ် အစိုးကဘက်ကသာ ကဲရပ်ကြကွာ အကုန်ဆုတ် ဆိုရင် ရော်မရဘူးလာ ကချင်ကရန်ကုန်ထိဆင်းလာမတိုက်ကောင်းပါဘူး\nအစိုးရစစ်တပ်သာ ကချင်ပြည်နယ်မှာတွေ့နေရပြီး ကချင်စစ်တပ်တွေဘယ်သူ့နယ်ထဲတပ်သွားစွဲဘူးလဲ အောက်ပိုင်းမှာတခါမှမမြင်ဘူးဖူးပါ အဓိက ကတော့ကချင်ကိုသိမ်းချင်ရင်သိမ်းချင်တယ်ပေါ့ကွာ ဘာတွေရှိလဲဆိုတာတော့သူတို့အသိဆုံးပေါ့ ကရင်တုန်းကလဲဒီတိုင်းပါဘဲ ရှိသမျှအင်အားနဲ့တိုက်တာပါဘဲ တပ်ချုပ်ကြီးကိုမေးရင် ဒါအစဉ်အလာဘဲလို့ပြောမှာ မလွဲပါဘူး ဒီခေတ်မှာမီဒီယာတွေများလွန်းလို့ ဟိုပြောဒီပြောနဲ့ခက်ခက်ခဲခဲရှောင်ပြောနေရတာ ကြားထဲက၀ါဒကလဲဖြန့်ချင်သေးတယ် မီဒီယာတွေကလဲအဆက်မပြန်ဆိုတော့ ဗြောင်လိမ်ဗြောင်စားနည်းဘဲရှိတော့တာပေါ့\nဒါပါဘဲ ရင်ထဲရှိတာပြောလိုက်တာ စိတ်မရှိနဲ့နော…..\nReply\tKyaw January 16, 2013 - 7:11 am\tI can’t read because you latter is block.\nReply\tFull Moon January 16, 2013 - 7:38 am\tWhy don’t the Burmese delegates and we the ethnics debate at the UN? Naive international media might get the right knowledge of the history about the Union of Burma, not just about the Burmese.\nReply\tMr Kian January 16, 2013 - 11:15 am\tI wantaquestion to UN , EU, USA , UK…some Big Pro-Human Rights and Democracy , why you people are just wactching , is time for must something action to Burma…? right now ,inaminutes, Innocent Ethnic Kachin People are Dies, Suffering Total Pains , Hungry, Homeless, Cold and Total Punish because of Rouge burma army…\nReply\tWisperman January 16, 2013 - 11:41 am\tစစ်ပွဲတွေကို အမြန်ဆုံးရပ်ပါ။\nအစိုးရရဲ့ခံစစ်က လိုင်ဇာမြို့တောင်ကုန်းတွေနဲ့ လိုင်ဇာမြို့ကို တိုက်ခိုက်တာလား။\nယခုကဲ့သို့ ပြောစကားနှင့် လုပ်ရပ် မညီသဖြင့် အစိုးရကို ရှုတ်ချသည်။ သူ၏ပြောသမျှကို မယုံကြည်ပါ။\nအပြောနှင့်အလုပ်ညီရန် တိုက်ခိုက်မှုတွေကို ချက်ချင်းရပ်ပါ။\nဒုက်ခသည်တွေကို ကူညီဖို့ လမ်းဖွင့်ပေးပါ။\nတိုင်းရင်းသားအားလုံးပါဝင်သော နိုင်ငံရေးအရ ဆွးနွေးပွဲတွေကို အမြန်ဆုံးကျင်းပပါ။\nနိုင်ငံတကာနှင့် ပြည်သူများကို လိမ်ညာခြင်းမရှိ အမှန်တရားအတိုင်း မှန်ကန်ဖြောင့်မတ်စွာ ဆက်ဆံပါ။\nReply\tMyo Nyunt January 16, 2013 - 2:36 pm\tKIA ရဲ့ စစ်ခေါင်းဆောင် တွေ သဘောထား တင်းမာနေ\nသရွှေ့ ငြိမ်းချမ်းရေး ကမလွယ်သေးဘူး\nReply\tပင်လုံ January 16, 2013 - 7:55 pm\tခေါင်းမာတာက စစ်အုပ်စုကွ။ kia နဲ့ အပစ်အခတ်ရပ် လက်မှတ်ထိုးတာ ၁၇ နှစ်ရှိသွားပြီ။ နိုင်ငံရေးဆွေးနွေးရအောင် ပြောတော့အရပ်သားအစိုးရ တက်လာမှဆွေးနွေးပါတဲ့။ အရပ်သားအစိုးရယောင်ဆောင် စစ်အာဏာရှုးတွေ တိုင်းရင်းသား\nတွေရဲ့ ရပိုင်ခွင့်တွေ မပေးချင်လို့ အခုလို ပြည်တွင်းစစ်က အဆုံးမသတ်နိုင်ဘဲဖြစ်နေတာ။\nReply\tnaing January 16, 2013 - 11:00 pm\tလိုင်ဇာကပြည်သူတွေပြောင်းရွှေ့ဖို့ အချိန်တစ်ခုသတ်မှတ်ပေးပြီး လိုင်ဇာကိုအမြန်သိမ်းပါ။ညွှိနှိုင်းခြင်းက စစ်ပွဲပိုရှည်ပါတယ်။တစ်ခါတစ်ခါ ငြိမ်းချမ်းရေးကို အပြီးသတ်စစ်ဆင်နွှဲပြီး ရယူရတာရှိတယ်။ Finish ပြီးမှ Peace ဖြစ်မယ်။\nReply\tဖိုးလုံး January 17, 2013 - 3:17 pm\tကြားထဲက ဒေသခံကချင်ပြည်သူတွေ မြေဇာပင်ဖြစ်ရတာ စိတ်မကောင်းစရာအကောင်းဆုံးပါ။ လက်နက်ရှိတဲ့သူအချင်းချင်းပစ်ခတ်လို့သေကြတာထက် ကြားထဲကလက်နက်မဲ့အပြစ်မဲ့ပြည်သူတွေခံရတာကို အမိန့်ပေးနေကြတဲ့နှစ်ဖက်စလုံးကသူတွေစဉ်းစားဖို့တော့ကောင်းတယ်။\nReply\tgreat one January 17, 2013 - 3:21 pm\tကချင်ပြည်နယ် နေထိုင်သူတွေရဲ့ ဒုက္ခကို ကိုယ်ချင်းစာနားလည်ပါတယ်၊ အခုကိစ္စမှာ နှစ်ဖက်စလုံးက ကိုယ့်အတွက်ဘဲ ကိုယ်ကြည့်ဖြေရှင်းနေတာ သေချာတယ်၊ ငြိမ်းချမ်းရေးဟာ တကယ်လိုချင်ရင် နှစ်ဘက်စလုံးအတွက် အလှမ်းမဝေးပါဘူး၊ တကယ်ရပါတယ်။\nReply\tု့khun January 17, 2013 - 11:47 pm\tပြည်ထောင်စုသားချင်းတိုက်ခိုက်နေတာတွေရပ်တန.်ပါတော.


Govecs GO! T3.6 – 🛵 လျှပ်စစ် Scooter 2020\nကို7kW (9.4 ကိုမြင်းကောင်ရေ)\nအဆိုပါကို GO! T3.6 ထုတ်လုပ်မှုမရှိတော့ဖြစ်ပါတယ်။\nအဆိုပါ GOVECS GO! T3.6 နောက်ဆုံးပေါ်လီသီယမ်နည်းပညာနှင့်အတူတစ်ဦး high-performance ကိုလျှပ်စစ်ကုန်တင် / ပို့ဆောင်မှုမော်တာ Scooter ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ T3.6 ဆိုင်ကယ်အထူးစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအတွက်အသုံးပြုရန်နှင့် tradespersons အားဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးပြီးနှင့် 50 170 မှလီတာကုန်တင်သေတ္တာများနှင့်အတူရရှိနိုင်ကြသည်။ အဆိုပါ Scooter (ယာဉ်မောင်းဖယ်ထုတ်ပြီး) 180 ကီလိုဂရမ်တစ်ကုန်တင်အလေးချိန်ကိုသယ်ဆောင်ဖို့စွမ်းရည်ရှိပါတယ်။ 2017 အဘို့အနယူးအင်္ဂါရပ်များကိုသစ်တစ်ခု State-Of-The-Art BMZ ဘက်ထရီနှင့် updated ဘက်ထရီစီမံခန့်ခွဲမှုစနစ် (BMS) ဖြစ်ကြသည်။\nGovecs အဆိုပါဘက်ထရီထိုကဲ့သို့သော T3.4 အဖြစ်ယခင်မော်ဒယ်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် 45% သာ. ကြီးမြတ်အကွာအဝေးရှိသည် 2016 ၏နောက်ဆုံးမော်ဒယ်များအတွက်ဘက်ထရီ၏အကွာအဝေးကိုအာမခံ။ ဘက်ထရီဗလာဖြစ်နေသည်သည်အထိအသစ် accu ရဲ့ကိုလည်းစဉ်ဆက်မပြတ်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုပေး။\nအဆိုပါ T3.6 အနေနဲ့အဆင့်မြင့် brushless မြင့်မားတဲ့စွမ်းဆောင်ရည်လျှပ်စစ်7kW မော်တာစွမ်းအားဖြင့်နှင့်တစ်ဦးအနိမ့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုခါးပတ် drive ကိုဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါလျှပ်စစ် Scooter ကတော့ Scooter နီးပါးမျှဆူညံသံထုတ်လုပ်ကြောင်းသေချာသည့်ခေတ်မီ drive ကိုရထားရှိပါတယ်။\nGovecs ဟာ Scooter ရဲ့အရောင်များ / ပုံနှိပ် (ဓါတ်ပုံများကိုကြည့်ပါ) အပြည့်အဝစိတ်ကြိုက်ပေးထားပါတယ်။\nအဆိုပါ Scooter ရဲ့ထိပ်မြန်နှုန်း / h 83 ကီလိုမီတာဖြစ်ပါတယ်။


Hyundai Sonata 2017 (#710828) ကို Chanayethazan ၿမိဳ့နယ္တ... | CarsDB\nLot Number: #710828\nMid Size Luxury Sedan ကားလေးဖြစ်တဲ့ Hyundai ရဲ့ သတ္တမ မြောက်မျိုးဆက် Sonata လေးရောင်းချင်ပါတယ်။ Sonata ရဲ့Design နှင့် အရည်အသွေးကတော့ အထူးပြောစရာမလိုအောင်ဆုများက သက်သေပြနေပါတယ်\n-၂၀၁၆ The Car Book ကချီးမြှင့်တဲ့ Best Bet ဆု (အမေရိကန်)၊\n-Kelly Blue Book က ချီးမြှင့်တဲ့ ၂၀၁၆ Best Family Cars ဆု (အမေရိကန်)၊\n-TOP SAFETY PICK+ (IIHS, အမေရိကန်)၊\n-၂၀၁၇ Best Economic Performance- full Size Sedan category (Automotive Science Group, အမေရိကန်)\n-၂၀၁၇ J.D. Power VDS Nameplate Ranking- Midsize Car Segment ဒုတိယဆု (J.D. Power, အမေရိကန်) စတာတွေဖြစ်ပါတယ်။\nSonataရဲ့လေ၀င်ပေါက်ကိုဆဌဂံပုံပြုလုပ်ထားပြီး ဘော်ဒီဒီဇိုင်းနဲ့တစ်သားတည်းဖြစ်နေသလို ကျော့ရှင်းတဲ့အသွင်ကိုလည်း ပေးစွမ်းပါတယ်။\nHID ရှေ့မီးကြီးတွေဟာ ကားရှေ့ကလမ်းကို တိကျပြတ်သားပြီး ပြင်းအားမြင့်အလင်းရောင်ထိုးပေးပါတယ်။\nအပူအအေး အော်တိုလေအေးပေးစနစ်ကြောင့် ကားရဲ့ဘယ်ဘက်နဲ့ညာဘက်ကစီးနင်းသူတွေဟာ စိတ်ကြိုက်အပူချိန်တစ်ခုစီ သတ်မှတ်နိုင်သလို အေးအေးမြမြလိုက်ပါစီးနင်းနိုင်ပါတယ်။\nအပြင်ကနေ ကားထဲကိုမမြင်စေချင်တာပဲဖြစ်စေ နေရောင်ကိုကာထားချင်တာပဲဖြစ်စေ နောက်ခန်းဘေးမှန်ကနေကာကို ဆွဲတင်၊ ဆွဲချ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ကားနောက်ဘက်လေကာမှန်အတွက် နေကာကိုတော့ ခလုတ်နှိပ်ပြီး အတင်အချပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။\nယာဉ်မောင်းစိတ်ကြိုက်စတီယာရင်အလေးအပေါ့နဲ့ ယာဉ်မောင်းနှင်တဲ့အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး Normal ၊ Sports နဲ့ Eco ဆိုပြီး မတူတဲ့ မောင်းနှင်မှုပုံစံသုံးမျိုးရွေးချယ်ခွင့်ပေးထားသောကြောင့် ပိုမိုအဆင်ပြေလွယ်ကူမှုကိုပေးစွမ်းမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။\nနောက်ဖုံးကိုဖွင့်ဖို့လက်မအားဘူးဖြစ်နေတယ်ဆိုရင် တော့ ကားသော့ကိုင်ပြီးကားနောက်ဖုံးနားမှာ ၃ စက္ကန့်ရပ်နေရုံနဲ့ နောက်ဖုံး အလိုအလျောက်ပွင့်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။\nမိုးရွာသွန်းမှုအာရုံခံကိရိယာက မိုးသည်းမသည်းကို အလိုအလျောက် အာရုံခံပေးသလို လေခွင်းအားကောင်း၀ိုက်ပါတွေက ၀ိုက်ပါအမြန်နှုန်းကို ထိန်းချုပ်းပေးပြီး အရှိန်မြင့်ကားမောင်းတဲ့အခါ ၀ိုက်ပါတွေလေနဲ့မြောက်တက်မသွားစေဖို့ လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။\nကားလားရာအတိုင်းချိုးကွေးသွားသည့် (SBL) မီးများ\nကုန်းစောင်းမောင်းနှင်မှုအထောက်အကူပြု (HAC) စနစ်\nDigital Air Con (Dual Zone) နောက်ခန်း Air Con လည်းပါ\nParking Sonar ပါတ်လည်\nလေအိတ် (၆) လုံးပါ စနစ် တို့ကြောင့် လုံခြုံရေးမှာတော့ ထိပ်တန်းအဆင့်ပေးစွမ်းနိုင်သော First Owner အမည်ပေါက် ကားကောင်းတစ်စီးကို\nလက်ငင်း/အရစ်ကျ အဆင်ပြေသလို ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါသည်။\nMid Size Luxury Sedan ကားလေးဖွဈတဲ့ Hyundai ရဲ့ သတ်တမ မွောကျမြိုးဆကျ Sonata လေးရောငျးခငြျပါတယျ။ Sonata ရဲ့Design နှင့ျ အရညျအသှေးကတော့ အထူးပွောစရာမလိုအောငျဆုမြားက သကျသပွေနပေါတယျ\n-၂၀၁၆ The Car Book ကခြီးမွှင့ျတဲ့ Best Bet ဆု (အမရေိကနျ)၊\n-Kelly Blue Book က ခြီးမွှင့ျတဲ့ ၂၀၁၆ Best Family Cars ဆု (အမရေိကနျ)၊\n-TOP SAFETY PICK+ (IIHS, အမရေိကနျ)၊\n-၂၀၁၇ Best Economic Performance- full Size Sedan category (Automotive Science Group, အမရေိကနျ)\n-၂၀၁၇ J.D. Power VDS Nameplate Ranking- Midsize Car Segment ဒုတိယဆု (J.D. Power, အမရေိကနျ) စတာတှဖွေဈပါတယျ။\nSonataရဲ့လေ၀ငျပေါကျကိုဆဌဂံပုံပွုလုပျထားပွီး ဘောျဒီဒီဇိုငျးနဲ့တဈသားတညျးဖွဈနသေလို ကြော့ရှငျးတဲ့အသှငျကိုလညျး ပေးစှမျးပါတယျ။\nHID ရှေ့မီးကွီးတှဟော ကားရှေ့ကလမျးကို တိကပြွတျသားပွီး ပွငျးအားမွင့ျအလငျးရောငျထိုးပေးပါတယျ။\nအပူအအေး အောျတိုလအေေးပေးစနဈကွောင့ျ ကားရဲ့ဘယျဘကျနဲ့ညာဘကျကစီးနငျးသူတှဟော စိတျကွိုကျအပူခြိနျတဈခုစီ သတျမှတျနိုငျသလို အေးအေးမွမွလိုကျပါစီးနငျးနိုငျပါတယျ။\nအပွငျကနေ ကားထဲကိုမမွငျစခေငြျတာပဲဖွဈစေ နရေောငျကိုကာထားခငြျတာပဲဖွဈစေ နောကျခနျးဘေးမှနျကနကောကို ဆှဲတငျ၊ ဆှဲခြ ပွုလုပျနိုငျပါတယျ။ ကားနောကျဘကျလကောမှနျအတှကျ နကောကိုတော့ ခလုတျနှိပျပွီး အတငျအခပြွုလုပျနိုငျပါတယျ။\nယာဉျမောငျးစိတျကွိုကျစတီယာရငျအလေးအပေါ့နဲ့ ယာဉျမောငျးနှငျတဲ့အခွအေနပေေါျမူတညျပွီး Normal ၊ Sports နဲ့ Eco ဆိုပွီး မတူတဲ့ မောငျးနှငျမှုပုံစံသုံးမြိုးရှေးခယြျခှင့ျပေးထားသောကွောင့ျ ပိုမိုအဆငျပွလှေယျကူမှုကိုပေးစှမျးမှာပဲဖွဈပါတယျ။\nနောကျဖုံးကိုဖှင့ျဖို့လကျမအားဘူးဖွဈနတေယျဆိုရငျ တော့ ကားသော့ကိုငျပွီးကားနောကျဖုံးနားမှာ ၃ စက်ကန့ျရပျနရေုံနဲ့ နောကျဖုံး အလိုအလြောကျပှင့ျလာမှာဖွဈပါတယျ။\nECM နောကျကွည့ျမှနျဟာ နောကျကားတှရေဲ့ရှေ့မီးကွီးတှကွေောင့ျ သငျမကြျစိမစူးစဖေို့ လုပျဆောငျပေးပါတယျ။ နောကျကား မီးထိုးတာကို ဒီမှနျက အလိုအလြောကျအာရုံခံပေးပွီး လြှော့ခပြေးပါတယျ။\nမိုးရှာသှနျးမှုအာရုံခံကိရိယာက မိုးသညျးမသညျးကို အလိုအလြောကျ အာရုံခံပေးသလို လခှေငျးအားကောငျး၀ိုကျပါတှကေ ၀ိုကျပါအမွနျနှုနျးကို ထိနျးခြုပျးပေးပွီး အရှိနျမွင့ျကားမောငျးတဲ့အခါ ၀ိုကျပါတှလေနေဲ့မွောကျတကျမသှားစဖေို့ လုပျဆောငျပေးပါတယျ။\nအလိုအလြောကျ မွူရှငျးစနဈကွောင့ျ မွူထဲမှာပိုပွီး မွငျနိုငျစှမျးကောငျးစပေါတယျ။ ဒီစနဈက လကောမှနျပေါျမှာရငှေေ့ရိုကျတာကို အလိုအလြောကျ ထောကျလှမျးပေးပွီး လကောမှနျကွညျသှားစဖေို့ ရငှေေ့တှကေိုရှငျးလငျးပေးပါတယျ။\nElectronic stability control (ESC) စနဈ\nကားလားရာအတိုငျးခြိုးကှေးသှားသည့ျ (SBL) မီးမြား\nကုနျးစောငျးမောငျးနှငျမှုအထောကျအကူပွု (HAC) စနဈ\nအရှေ့နှင့ျအနောကျပါကငျအထောကျအကူပွု (PAS) စနဈ\nDigital Air Con (Dual Zone) နောကျခနျး Air Con လညျးပါ\nParking Sonar ပါတျလညျ\nလအေိတျ (၆) လုံးပါ စနဈ တို့ကွောင့ျ လုံခွုံရေးမှာတော့ ထိပျတနျးအဆင့ျပေးစှမျးနိုငျသော First Owner အမညျပေါကျ ကားကောငျးတဈစီးကို\nလကျငငျး/အရဈကြ အဆငျပွသေလို ဝယျယူရရှိနိုငျပါသညျ။\nCarsDB တွင် ( ဦး/ဒေါ် ) Khaing Thin Zaw မှ ကြော်ငြာတင်ထားသော Hyundai Sonata 2017 နှင့်ပတ်သက်၍ စုံစမ်းလိုသည်ဟု ပြောပါရန်။


Media Partnership Announcement for Samsung Galaxy Challenge 2019 – Gaming Noodle\nကျွန်တော်တို့ Gaming Noodle ဟာ Samsung Galaxy Challenge 2019 PUBG Mobile Tournament အတွက် Media Partner အဖြစ် တရားဝင်လက်တွဲခွင့်ရရှိခဲ့ပါပြီ။\nGalaxy Challenge ဆိုတာကတော့ Claw Esports က ဦးစီးကျင်းပပြီး Samsung Myanmar က စပွန်ဆာပေးအပ်ထားတဲ့ ပြိုင်ပွဲတစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ယခုပြိုင်ပွဲဟာ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ လက်ရှိဆုကြေးအများဆုံး PUBG Mobile Tournament ပြိုင်ပွဲတစ်ခုအဖြစ် ဆုကြေး သိန်း (၁၀၀) ကျပ်အထိ ပေးအပ်သွားမှာပါ။\nအသင်းပေါင်း (၅၀၀) အထိ ပါဝင်ကြမယ့် ဒီပြိုင်ပွဲမှာ ပထမရရှိတဲ့ အသင်းဟာ သရေကျစရာ Chicken dinner အဖြစ် ဆုကြေးငွေ (၅၅) သိန်းအထိ ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။\nယနေ့မှ စတင်ပြီး ကျွန်တော်တို့ Gaming Noodle မှလည်း Galaxy Challenge Group Stage နဲ့ Semi-final ပွဲစဉ်များကို တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုနိုင်တော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ပြိုင်ပွဲရဲ့ Main Event ကိုတော့ LAN event အနေနဲ့ ဇူလိုင် ၂၀ နဲ့ ၂၁ ရက်မှာ ခမ်းခမ်းနားနား ကျင်းပဦးမှာဖြစ်လို့ စောင့်မျှော်ပေးကြပါခင်ဗျာ။\nကြှနျတျောတို့ Gaming Noodle ဟာ Samsung Galaxy Challenge 2019 PUBG Mobile Tournament အတှကျ Media Partner အဖွဈ တရားဝငျလကျတှဲခှငျ့ရရှိခဲ့ပါပွီ။\nGalaxy Challenge ဆိုတာကတော့ Claw Esports က ဦးစီးကငျြးပပွီး Samsung Myanmar က စပှနျဆာပေးအပျထားတဲ့ ပွိုငျပှဲတဈခုပဲ ဖွဈပါတယျ။ ယခုပွိုငျပှဲဟာ မွနျမာနိုငျငံရဲ့ လကျရှိဆုကွေးအမြားဆုံး PUBG Mobile Tournament ပွိုငျပှဲတဈခုအဖွဈ ဆုကွေး သိနျး (၁၀၀) ကပျြအထိ ပေးအပျသှားမှာပါ။\nအသငျးပေါငျး (၅၀၀) အထိ ပါဝငျကွမယျ့ ဒီပွိုငျပှဲမှာ ပထမရရှိတဲ့ အသငျးဟာ သရကေစြရာ Chicken dinner အဖွဈ ဆုကွေးငှေ (၅၅) သိနျးအထိ ရရှိမှာဖွဈပါတယျ။\nယနမှေ့ စတငျပွီး ကြှနျတျောတို့ Gaming Noodle မှလညျး Galaxy Challenge Group Stage နဲ့ Semi-final ပှဲစဉျမြားကို တိုကျရိုကျကွညျ့ရှုနိုငျတော့မှာ ဖွဈပါတယျ။ ပွိုငျပှဲရဲ့ Main Event ကိုတော့ LAN event အနနေဲ့ ဇူလိုငျ ၂၀ နဲ့ ၂၁ ရကျမှာ ခမျးခမျးနားနား ကငျြးပဦးမှာဖွဈလို့ စောငျ့မြှျောပေးကွပါခငျဗြာ။\nWe are honored to announce that we will be joining Samsung Galaxy Challenge 2019 PUBG Mobile Tournament as media partner.\nGalaxy Challenge is organized by Claw Esports and sponsored by Samsung Myanmar. It is the biggest PUBG Mobile tournament in Myanmar so far with 10,000,000 Kyats prize pool. 500 teams will fight for grand championship and first team will be awarded mouth-watering chicken dinner of 5,500,000 kyats.\nFrom now on, you can watch live broadcasting of group stage matches and semi-final of the tournament at our page. The main event of the tournament will be held asaLAN event on 20th and 21st July 2019.\nPhoto Credit : Claw Esports\n#Samsung #GalaxyChallenge #ClawEsports #MediaPartner #PUBGM


Fumitory (ဖြူမီထရီ) - Hello Sayarwon\nHelloSayarwon » ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ » ဆေးဝါးနှင့်ဆေးဖက်ဝင် » ဆေးဖက်ဝင် » Fumitory (ဖြူမီထရီ)\nFumitory (ဖြူမီထရီ) ကဘာလဲ။\nFumitory ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ\nFumitory ကို ဗိုက်အောင့်ခြင်းနဲ IBS ကို ကုသဖို့အတွက် အသုံးပြုကြပါတယ်။ အသည်းက ထုတ်ပြီး အဆီခြေဖျက်ခြင်းမှာ အရေးပါတဲ့ သည်းခြေရည် ပိုမိုစီးဆင်းဖို့အတွက်လည်း အသုံးပြုကြပါတယ်။\nFumitory ကို အရေပြားရောဂါ၊ မျက်လုံးယားယံခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ ဖေါခြင်းနဲ့ ဝမ်းချုပ်ခြင်းတို့အတွက်လည်း အသုံးပြုကြပါတယ်။\nFumitory ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ လုံလောက်တဲ့ လေ့လာမှုတွေ မရှိသေးပါဘူး။ ပိုမို သိလိုတဲ့ အချက်အလက်တွေ ရှိရင် Herbal ကျွမ်းကျင်သူ (သို့) ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။\nဒါပေမယ့် အချို့လေ့လာမှုတွေက သည်းခြေပြွန် (သို့) အူတွေ ညှစ်ခြင်းကို သက်သာစေမယ့် အရာဝတ္ထုတစ်ခု Fumitory မှာ ပါဝင်တယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။\nFumitory အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ\nFumitory ကို အပူနဲ့ ရေငွေ့ရှိတဲ့နေရာတွေကို ရှောင်ကျဉ်ပြီး အေးမြ ခြောက်သွေ့တဲ့ နေရာတွေမှာ ထားသင့်ပါတယ်။\nဓါတ်မတည့်မှုတွေကို သတိထားစောင့်ကြည့်သင့်ပါတယ်။ ရှိလာခဲ့ရင် Fumitory ကိုဖြတ်ပြီး antihistamine သို့ အခြားကုသမှုတွေ ပြုလုပ်သင့်ပါတယ်။\nနှလုံးအခြေအနေနဲ့ဆိုင်တဲ့ သွေးပေါင်၊ သွေးခုန်နှုန်းတွေကိုလည်း သတိထားစောင့်ကြည့်ပါတယ်။ သွေးခုန်နှုန်းနှေးသွားခြင်းကို သတိထားပါ။\nFumitory က ဘယ်လောက်စိတ်ချရလဲ\nကလေးငယ်တွေမှာ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေနဲ့ ကလေးနို့တိုက်မိခင်တွေမှာ Fumitory ကို အသုံးမပြုသင့်ပါဘူး။ Fumitory ကို အတက်ရောဂါ ရှိတဲ့သူတွေနဲ့ မျက်လုံးတွင်းဖိအားများတဲ့သူတွေမှာ အသုံးမပြုသင့်ပဲ ဓါတ်မတည့်မှု ရှိသူများမှာလည်း မသုံးသင့်ပါဘူး။\nFumitory ကနေ ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမျိုးတွေကို ခံစားရနိုင်မလဲ\nအောက်ဖေါ်ပြပါ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။\n•\tသွေးပေါင်ကျခြင်း၊ သွေးခုန်နှုန်းနှေးခြင်း\n•\tမျက်လုံးတွင်း ဖိအားများခြင်း\n•\tပျို့အန်ခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ် မရှိခြင်း\n•\tရုတ်တရက် ကျောက်ကပ် ပျက်စီးခြင်း\nFumitory ကိုအသုံးပြုခြင်းကနေ ဘယ်လိုဓါတ်ပြုမှုတွေရှိလာနိုင်သလဲ\nFumitory ဟာ သင်အခုသောက်နေတဲ့ ဆေးတွေ (သို့) ရောဂါအခြေအနေတွေနဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်ပါတယ်။ အသုံးမပြုခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။\nFumitory ကို နှလုံးဆေး၊ cardiac glycoside နဲ့ beta-blockers တွေနဲ့ အတူ မသုံးစွဲသင့်ပါဘူး။\nFumitory အတွက် ပုံမှန်သောက်သုံးရန်အညွှန်းက ဘယ်လောက်လဲ\nFumitory ကို အသုံးပြုရမယ့် အချိုးအစားက တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် မတူနိုင်ပါဘူး။ အသက်အရွယ်၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ အခြားအချက်အလက်တွေပေါ်မူတည်ပါတယ်။ Herbal supplements တွေဟာ အမြဲလုံခြုံစိတ်ချရမှု မရှိပါဘူး။ သင့်လျော်တဲ့ အချိုးအစားကို သိရှိနိုင်ဖို့ ကျွမ်းကျင်သူ (သို့) ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။\nFumitory က ဘယ်လိုပုံစံမျိုးတွေနဲ့လာလဲ\nFumitory ကို အောက်ဖော်ပြပါ ဆေးဝါးပုံစံများနှင့် အချိုးအစားများဖြင့် ရရှိနိုင်ပါတယ်။\n•\tအခြောက်ခံထားတဲ့ ဆေး\nPrint version. Page 274.\nFumitory. http://www.drugs.com/npp/fumitory.html. Assessed August 7, 2016.\nFumitory. http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono- 451-\nfumitory.aspx?activeingredientid=451&activeingredientname=fumitory. Assessed August 7, 2016Skidmore-Roth, Linda. Mosby's Handbook Of Herbs & Natural Supplements. St. Louis, MO: Mosby, 2001.\nfumitory.aspx?activeingredientid=451&activeingredientname=fumitory. Assessed August 7, 2016


KoLatt Book Shop\nခေါင်းစဉ်၃၃ ခုရှိတဲ့အထဲက နံပါတ်၄ #LiveYourLife ထဲက စာသားလေးတစ်ချို့ကို ပြန်ပြီးဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။\n* So How do u live before u die ?\nဘဝဆိုတာ အသက်ရှိနေတုန်းသာ တန်ဖိုးရှိတာ. . . ခုန်နေတဲ့နှလုံးရပ်သွားတာနဲ့ ဘာမှတန်ဖိုးမရှိတော့ဘူး... ဒါကြောင့် အသက်ရှင်နေတုန်းအချိန်ဟာ ဘဝမှာအကောင်းဆုံးပါ ... ဘယ်လိုဒုက္ခနဲ့ကြုံကြုံ ဘယ်လိုအခက်အခဲနဲ့ တွေ့တွေ့ ခုထိအသက်ရှင်နေသေးတယ် ဆိုတာကိုက Its suchablessing ပါ...\n- အခွင့်ရေးကောင်းတွေရှိရင် အသုံးချပါ. . . ဘယ်သူ့မျက်နှာကိုမှ မငဲ့ပါနဲ့... ကိုယ်အသုံးမချရင် သူတို့ အသုံးချပစ်ကြမှာ...\n- ကိုယ်ချစ်တဲ့ အရာတွေကို ဝယ်ပါ... ဝယ်ပြီးရင်လည်း သုံးပါ... တစ်ချို့က ဝယ်တော့ ဝယ်တယ်... ပြီးရင် ဗီရိုထဲ သော့ခတ်သိမ်းထားရော... ဘာ အကျင့်မှန်း မသိ...\n- ပျော်စရာတွေဟာ ကိုယ်နဲ့ထိုက်တန်ပါတယ်... ပျော်စရာတွေကို ရှာဖွေပါ... ရယ်မောပါ... စိတ်ညစ်စရာရှိလာခဲ့ရင်တောင် ငါ မသေသေ ပါလားဆိုတဲ့ စိတ်နဲ့ ပျော်ပစ်ပါ...\n- ခရီးတွေ သွားပါ... ခရီးသွားဖို့ အချိန်မရှိလို့... ပိုက်ဆံမရှိလို့ဆိုတဲ့ အကြောင်းပြချက်တွေဟာ ကိုယ်တကယ် ခရီးမသွားချင်လို့ စိတ်ကနေ ပေးတဲ့ ဆင်ခြေတွေပါ...\n- ငါ အသက်ကြီးပြီမို့ ဒါ မလုပ်သင့်တော့ဘူး... ဒါ မဝတ်သင့်တော့ဘူး... ဒါနဲ့ မလိုက်တော့ဘူးဆိုတဲ့ အတွေးတွေရှိရင် ထုတ်ပစ်ပါ... အသက်ဆိုတာ မွေးဖွားရာ ခုနှစ်အလိုက် ကြီးတယ်... ငယ်တယ် ဆုံးဖြတ်ကြရတာ... ကိုယ်ခန္ဓာ ကျန်းမာသန်စွမ်း ဖျတ်လတ်နေသရွေ့ သင့်အသက်က ဘယ်တော့မှ မကြီးပါဘူး....\n- ကိုယ့်ကို bully လုပ်တဲ့သူတွေ... personal attack လုပ်တဲ့သူတွေရဲ့ ပါးစပ်ဖျားမှာ ဘဝမဆုံးပါစေနဲ့... လူတွေကတော့ တိုက်ခိုက်မှာပဲ... ဟာသလုပ်ကြမှာပဲ... အတင်းပြောကြမှာပဲ... လှောင်ကြမှာပဲ... ဒါကို အရှုံးနဲ့ ဒူးထောက်ပြမလား ... အပြုံးနဲ့ပြန်နှုတ်ဆက်မလား... ဆိုတာကတော့ ကိုယ့်ရွေးချယ်မှု ဖြစ်သွားပြီ...\nအဲ့ဒီတော့ အိ ပြောချင်တာက သေဆုံးခြင်းဆိုတာ ဘဝမှာ အကြီးမားဆုံး ဆုံးရှုံးမှု မဟုတ်ပါဘူး...\nအကြီးမားဆုံး ဆုံးရှုံးမှုဆိုတာ ရှင်လျက်နဲ့ သေဆုံးနေရတဲ့ ဘဝကို ပြောတာပါ...\nခံစားပါ... သို့သော် မနာကျင်ပါစေနဲ့...\nLive your life, no excuse


ရွှေ့ပြောင်းသွားလာခြင်း | Open Development Myanmar\nမြန်မာနှင့် လာအိုနိုင်ငံမှ ရွှေ့ပြောင်း အလုပ်သမားများ ၂၀၁၁ ခုနှစ် ရေလွှမ်းမိုးမူ ဖြစ်ပွားပြီးနောက် လှုဒါန်းမူ့များအား တန်းစီ စောင့်ဆိုင်းနေစဉ်။ ဤပုံကို နိုင်ဝင်ဘာလ ၂၅ ရက်၊ ၂၀၁၁ ခုနှစ်တွင် အပြည်ပြည် ဆိုင်ရာ အလုပ်သမားအဖွဲ့၊ Flickr တို့မှ ရိုက်ယူ ထားပြီး CC BY-NC-ND 2.0 လိုင်စဉ်ဖြင့် မှတ်ပုံတင်ထားပါသည်။\nရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်မူ့ သည် မြန််မာ၊ ကမ္ဘောဒီးယား ၊ လာအို၊ ထိုင်း၊ ဗီယက်နမ် နှင့် တရုတ်နိုင်ငံ ယူနန် အပါအဝင် မဟာမဲခေါင် ဒေသအတွင်းတွင် ရာစုနှစ် များနှင့်ချီကာ တရားဝင်မဟုတ်သော နည်းလမ်းများဖြင့် ကျယ်ကျယ် ပြန့်ပြန့် ဖြစ်ပျက်နေခြင်းဖြစ်သည်။1\nသန်းခေါင်စာရင်း အချက်အလက်များအရ ယခင်နေထိုင်ခဲ့သည့် ဒေသမှ လက်ရှိနေမြဲ ဒေသသို့ ရွှေ့ပြောင်းလာသူ (၅၃) ရာခိုင်နှုန်းမှာ အမျိုးသမီးများ ဖြစ်သည်ကို တွေ့ရပါသည်။ ကျား/မ အုပ်စုနှစ်ခုလုံးအတွက် ရွှေ့ပြောင်း ရသည့် အဓိက အကြောင်းရင်းများများမှာ မိသားစုနောက်လိုက် သဖြင့် ရွှေ့ပြောင်းမူ့ နှင့် အလုပ်ကြောင့်/ အလုပ်ရှာရန် ရွှေ့ပြောင်းမူ့ တို့ ဖြစ်ပါသည်။ မိသားစုနောက်လိုက် သဖြင့် ရွှေ့ပြောင်းမူ့တွင် အမျိုးသား (၃၂%) ထက် အမျိုးသမီး များ (၄၉%) တွင် ပိုမို မြင့်မားပြီး အလုပ်ကြောင့်/ အလုပ်ရှာရန် အတွက် ရွှေ့ပြောင်းမူ့တွင် အမျိုးသားများ (၄၇%) က အမျိုးသမီး (၂၃%) ထက် ပိုများကြောင်း တွေ့ရှိ ရပါသည်။2\nနှိုင်းယှဉ်ဖော်ပြချက်များ အရ မြန်မာနိုင်ငံ၏ ပြည်နယ်များ အကြား ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်မူ့သည် နည်းပါး ပြီ ပြည်နယ်တစ်ခုခြင်း စီတွင် နေထိုင်သူ ဦးရေ၏ အချိုးအစားကို နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ရာ ၁၉၇၃ ခုနှစ် သန်းခေါင်စာရင်း ကောက်ယူခဲ့ပြီး ကတည်းကနှင့် အမှန် စင်စစ်အနည်းငယ်သာ ပြောင်းလဲသွား ခဲ့သည်။ ရန်ကုန်မြို့တွင် ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်မူ့ အများဆုံး တိုးလာခဲ့ပြီး ၁၉၇၃ ခုနှစ်တွင် ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်သူ ဦးရေမှာ လူဦးရေ၏ ၁၁ ရာခိုင်နှုန်း ရှိခဲ့ရာမှ ယခုအခါတွင် ၁၄.၃ ရာခိုင်နှုန်း ရှိလာကြောင်း သိရသည်။ ထိုကဲ့သို့ ရန်ကုန်သို့ ပြောင်းရွှေ့ နေထိုင်မူ့ များ သည် ရန်ကုန်အား မြန်မာနိုင်ငံ၏ စီးပွားရေး အချက်အခြာအဖြစ် အရေးပါ စေရန် ဖြစ်လာခဲ့သည်။3\n၂၀၁၁ မှ ၂၀၁၄ ခုနှစ် နှစ်များအတောအတွင်း မြန်မာနိုင်ငံ ရှိ လူများ၏ ၃.၃ ရာခိုင်နှုန်း သာလျှင် ယင်းတို့၏ မူလနေထိုင်ရာ နေရာမှ အခြား မြို့နယ်သို့ ပြောင်းရွှေ့ကြကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ လူဦးရေ၏ ၁၃.၅ ရာခိုင်နှုန်း သည် သူတို့ တသက်တာတွင် မူလနေထိုင်ရာမှ အခြား မြို့ရွာများသို့ ပြောင်းရွှေ့ကြကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။၂ ယင်း အချိုး အစား သည် ကျေးလက်ဒေသများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက မြို့ပြတွင် လက်ရှိ နေထိုင်သူများတွင် ပိုမိုမြင့်မားလျှက်ရှိ ပါသည်။ ရန်ကုန်တွင် လက်ရှိနေထိုင်သူများ၏ ၄၂.၃ ရာခိုင်နှုန်းမှာ အခြား ပြည်နယ်နှင့် တိုင်းဒေသကြီး တို့မှ ပြောင်းရွှေ့လာသူများ ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။4\n၅၃ ရာခိုင်နှုန်းသော လူများသည် ယင်းတို့၏ မိသားစု ပြောင်းရွှေ့မူ့နောက် လိုက်ပါရခြင်းကြောင့် မူလနေထိုင်ရာဒေသ မှ ပြောင်းလဲခဲ့ကြသည်။ ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်မူ့တွင် တတိယ အများဆုံး မှာ လက်ထပ်ထိမ်းမြှားခြင်းဖြစ်သည်။ လူအများစု ရန်ကုန်သို့ ရွှေ့ပြောင်းရခြင်း မှာ အလုပ် အကိုင် အခွင့်ရရန် ရည်ရွယ်ချက် ဖြစ်သည်။5\n၂၅ ရာခိုင်နှုန်းသော လူများသည် အလုပ်အကိုင်အခွင့် ရရန်် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ယင်းတို့၏ နေထိုင်ရာ အရပ်အား ပြောင်းလဲခဲ့ကြသည်။ ရန်ကုန်မြို့တွင် အလုပ်ရှာရန်် သို့ မဟုတ် အလုပ်သစ် တစ်ခု ရရန် ပြောင်းရွှေ့လာ ခြင်းလည်း ဖြစ်သည်။\n၂၀၁၄ ခုနှစ် မြန်မာနိုင်ငံ လူဦးရေနှင့် အိမ်အကြောင်းအရာ သန်းခေါင်စာရင်း အချက်အလက်များ အရ မြန််မာနိုင်ငံမှ လူဦးရေ နှစ်သန်းကျော်မှာ နိုင်ငံခြားတွင် ရောက်ရှိနေထိုင်လျှက်ရှိပြီး ထိုထဲမှ ၇၆.၈% ရာခိုင်နှုန်းမှာ ထိုင်းနိုင်ငံတွင် နေထိုင်လျှက်ရှိကြောင်း သိရပါသည်။ နောက်ထပ် အများဆုံး သွားရောက်သည့် နေရာမှာ မလေးရှားနိုင်ငံ ဖြစ်ပြီး (၇.၄) ရာခိုင်နှုန်းနှင့် စင်္ကာပူ တွင် (၅.၁) ရာခိုင်နှုန်း နေထိုင်ကြောင်း သိရသည်။ နိုင်ငံခြားတွင် ရောက်ရှိနေထိုင် သူများအနက် ထိုင်းနိုင်ငံ ရှိ အမျိုးသမီး ဦးရေမှာ မလေးရှားနိုင်ငံ ရှိ အမျိုးသား ဦးရေ ထက် ပိုမိုများပြားကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။6\nနိုင်ငံခြားသို့ ရောက်ရှိနေသူများအနက် (၁.၇) သန်းခန့်မှာ အသက် (၁၅-၃၉) အတွင်းဖြစ်ပြီး (၈၃) ရာခိုင်နှုန််းခန့် ရှိကာ အဆိုပါ ဦးရေတွင်် (၁.၁) သန်းသည် အမျိုးသား များ ဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။7\nမြန်မာနိုင်ငံ မှ ထိုင်းနိုင်ငံထဲသို့ နယ်စပ်ဖြတ်ကျော် ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်မူ့ မြင့်မားစေသည့် အကြောင်းများတွင် နိုင်ငံရေး၊ လူမူ့ရေးနှင့် စီးပွားရေးအရ တွန်းအားပေး မူ့ အချက်များကြောင့် ဖြစ်သည်။ အဆိုပါ ရွှေ့ပြောင်း အလုပ်သမား စီးဆင်းမူ့၏ နောက်ကွယ်မှ အဓိက မောင်းနှင်ချက် မှာ စီးပွားရေးကြောင့် ဖြစ်သည်။ ထိုင်းနိုင်ငံ သို့ ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်သူများမှာ အများစုမှာ အလုပ်ရှာဖွေရန််နှင့် လုပ်အားလစာ ပိုမို ရရှိရန် အတွက် ကြောင့် ဖြစ်သည်။ 8\nAsian Research Center for Migration (ARCM) ၏လေ့လာချက် အရ၊ ဥပမာ အားဖြင့် ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်သူ အယောက် ၁၀၀ တွင် (ဂ၀) မှာ ယင်းတို့ နေရပ်တွင် အလုပ်အကိုင်မရှိခြင်း သည် ပြောင်းရွှေ့ရခြင်း၏ အဓိက အကြောင်းရင်း ဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ သို့သော် မြန်မာနိုင်ငံ၏ နိုင်ငံရေး၊ လူမူ့ရေး ပဋိပက္ခ များနှင့် ပြည်တွင်း ပြောင်းရွှေ့သူ အများအပြား (အထူးသဖြင့် တိုင်းရင်းသား လူနည်းစု) များသည် ရွှေ့ပြောင်းနေထိုင်ခြင်း စီးဆင်းမူ့ ပုံဖော်ခြင်းနှင့် မြှင့်တင်ခြင်းတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္႑ မှ ပါဝင်ခဲ့ပါသည်။9\nလူ ၉၈ ရာခိုင်နှုန်းခန့်မှာ အလုပ်ရှာရန်အတွက် ဖြစ်စေ၊ အလုပ်လုပ်ရန် အတွက် ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် အလုပ်ပြောင်းရွှေ့မူ့ကြောင့် ဖြစ်စေ နိုင်ငံခြားတွင်း သွားရောက်နေထိုင်လျှက်ရှိကြသည်။ အဆိုပါ ၉၈ ရာခိုင်နှုန်းမှ ၇၄ ရာခိုင်နှုန်းမှာ အလုပ်ရှာရန် အတွက် နှင့် ၂၃.၄ ရာခိုင်နှုန်းမှာ အလုပ်လုပ်ရန် သွားရောက်ကြခြင်းဖြစ်သည်။ အခြား (၁) ရာခိုင်နှုန်းမှာ မိသာစု ပြောင်းရွှေ့ခြင်း ကြောင့် လိုက်ပါပြောင်းရွှေ့ သူများ ဖြစ်သည်။10\n1. Labor Migration in the Greater Mekong Sub-region (pdf) https://data.opendevelopmentmekong.net/library_record/labor-migration-in-the-greater-mekong-sub-region-synthesis-report-phase-1\n2. The 2014 Myanmar Population and Housing Census: The Union Report: https://data.opendevelopmentmekong.net/dataset/myanmar-census-2014?type=dataset\n3. The Economist Intelligence Unit http://country.eiu.com/article.aspx?articleid=1983218582&Country=Myanmar&topic=Economy\n4. Myanmar labour force, child labour and school to work transition survey 2015 https://data.opendevelopmentmekong.net/library_record/myanmar-labour-force-child-labour-and-school-to-work-transition-survey-2015-executive-summary-repor\n5. The 2014 Myanmar Population and Housing Census: The Union Report: https://data.opendevelopmentmekong.net/dataset/myanmar-census-2014?type=dataset\n8. Myanmar labour force, child labour and school to work transition survey 2015 https://data.opendevelopmentmekong.net/library_record/myanmar-labour-force-child-labour-and-school-to-work-transition-survey-2015-executive-summary-repor\n9. Labor Migration in the Greater Mekong Sub-region (pdf) https://data.opendevelopmentmekong.net/library_record/labor-migration-in-the-greater-mekong-sub-region-synthesis-report-phase-1\n10. Myanmar labour force, child labour and school to work transition survey 2015 https://data.opendevelopmentmekong.net/library_record/myanmar-labour-force-child-labour-and-school-to-work-transition-survey-2015-executive-summary-repor


Linn Ko: March 2013\nCode တောင်းစရာမလိုတယ့် Viber (Android)\nViber ဆိုတာနဲ့ လူတိုင်းလိုလို သိပြီးသားပါ... Viber ကိုအသုံးပြုမယ်ဆိုရင် အရင်ဆုံး Viber Account ကို\nတောင်းရပါတယ်... အဲ့ဒီအခါမှာ Code ကိုတောင်းလို့ ရမှ Viber ကို သုံးလို့ရမှာဖြစ်ပါတယ်.... အဲ့ဒီ Code\nကိုတောင်းလို့ မရလို့ ရက်ပေါင်းများစွာ ဒုက္ခခံပြီး နေ့မနား ညမအား ကြိုးစား တောင်းရတယ့် အကြိမ်တွေ\nPosted by Linn Ko at 12:05 PM No comments:\nTuneUp Ultility 2013 Full\nမိမိ ကွန်ပြူတာ System ကို မြန်စေချင်တယ့် အခါမှာ အလွန်အသုံးဝင်တယ့် Software ကောင်းလေးပါ...\nအသုံးမလိုတယ့် Application တွေ Windows ရဲ့ နောက်ကွယ်မှာ Run နေခဲ့မယ် ဆိုရင် ဒီ Software\nလေးနဲ့ နောက်ထပ် မ Run ရအောင် Disable လုပ်ထားနိုင်ပါတယ်... Windows ကို မြန်မြန်လေး\nPosted by Linn Ko at 3:28 PM No comments:\nSoftware လေးတွေကို Free Download ဆွဲနိုင်ဖို့...\nSoftware လေးတွေ ကို Free Download ရယူနိုင်ဖို့ Link လေးတွေပါ.... ဒီ Site လေးတွေက Software\nတွေလည်း စုံပြီးတော့ Free Download လည်း ရယူနိုင်ပါတယ်... ရှာနိုင်သလောက်ကိုအကျိုးရှိနိုင်ပါတယ် ....အာမခံတယ်ဗျာ ... ကိုယ်လိုချင်တာကို Link တစ်ခုမှာ မတွေ့ရင် နောက်တစ်ခုမှာထပ်တော့ ကြိုးစား ရှာကြည့်ဦးနော်... Link တွေကတော့.....\nPosted by Linn Ko at 6:15 PM No comments:\nProxy ကျော်ရန်... (Proxy Service Server)\nအတော် များများကတော့ Proxy ကျော်ရမယ်ဆို လိုချင်ကြပါတယ်... အများအားဖြင့်တော့ မြန်မာနိုင်ငံက\nသူတွေ ပိုများမယ် ထင်ပါတယ်... Burn ထားတယ့် Site တွေ များလို့လေ... အဲ့ဒါလေးတွေ အဆင်ပြေအောင် လှိုင်ခေါင်းလေးတွေ ရှာကြံပေးလိုက်ပါတယ်ဗျာ.... အခု အောက်က\nPosted by Linn Ko at 11:35 AM No comments:\nMySQL and Apache HTTP Server for Developer\nMySQL နဲ့ Apache လေ့လာသူတွေအတွက် လိုရမယ်ရ ထည့်ပေးလိုက်တာပါ.... အသုံးပြုလိုသူတွေ\nအောက်က Link တွေမှာ Download လုပ်နိုင်ပါတယ်....\nPosted by Linn Ko at 2:06 PM No comments:\nSamsung Firmware လေးတွေပါ... လိုအပ်တယ့် သူတွေ အဆင်ပြေပြေနဲ့ Download လုပ်နိုင်အောင် Link ကောင်းကောင်းလေးတွေ ထည့်ပေးထားတာပါ... Mediafire Link တွေချည်းပါပဲ\nအောက်မှာ ရယူနိုင်ပါတယ် ဗျား... Password လိုအပ်လာခဲ့ရင် MMAS (စာလုံးအားလုံး အကြီး) ကိုထည့်ပေးပါလို့.... ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျ.....\nPosted by Linn Ko at 2:37 PM9comments:\nDefault Router Admin Password and IP Address\nRouter တွေရဲ့ Default Admin Password နဲ့ IP Address တွေကို ကြည့်လို့ရအောင် စီစဉ်ပေးလိုက်\nတာပါ.... Website လမ်းညွှန်သက်သက် ပါဗျာ\nတွေမှာ သွားပြီးတော့ ကြည့်နိုင်ပါတယ် ခင်ဗျ....\nAntivirus အလုပ် လုပ်သလား မလုပ်ဖူးလား သိချင်ရင်\nကိုယ့် ကွန်ပြူတာမှာ Antivirus က အလုပ် လုပ်လား မလုပ်လား စစ်ကြည့်ရအောင်... အရင်ဆုံး Desktop\nမှာ Text File တစ်ခု အသစ် ဆောက်လိုက်ပါ... အဲ့ဒီ Text File လေးမှာ အောက်က စာကို Copy ကူးပြီး\nထည့်လိုက်ပါ... ပြီးရင် Save လိုက်ပါ.... သင် တင်ထားတယ့် Antivirus Software လေးနဲ့ အဲ့ဒီ\nPosted by Linn Ko at 12:19 PM No comments:\nWindows 8 Gtalk Error\nInternet Options ကို အရင်ဆုံး သွားလိုက်ပါ.... Internet Explore ကနေ သွားလည်းရပါတယ်.. Command prompt ကနေ inetcpl.cpl လို့ ရိုက်ရင်လည်း ရပါတယ်....\nအဲဒီမှာ General, Security, Privacy, Content, Connections, Programs, Advanced ဆိုတဲ့ Tab တွေ ရှိတယ် Advanced ဆိုတဲ့ Tab ကို ရွေးပါ... Reset ဆိုတဲ့ Button ကို နှိပ်လိုက်ပါ။\nGtalk မှာ ဖြစ်နေတဲ့ မြန်မာစာ ပြဿနာ အဆင်ပြေသွားမယ်ထင်ပါတယ်။\nPosted by Linn Ko at 11:56 AM No comments:\nMyanmar Font For Nokia N9 (MeeGo OS)\nအရင်ကတော့ တစ်ခါမှ မလုပ်ဖူးဘူးဗျ... တစ်ရက်လည်း ရောက်ကော အစ်ကို တစ်ယောက်က\nပြောတယ်ဗျ... သူ့ဖုန်းက Nokia N9 တယ့် ...မြန်မာစာ ထည့်လို့ရတယ် တဲ့... ဒါနဲ့ ကျွန်တော်လည်း နည်းနည်း ရှာကြံ ကြည့်ရင်းကနေ တွေ့တာဗျ... Nokia N9 ကို မြန်မာစာ ထည့်နည်းလေးပါ... Nokia က\nPosted by Linn Ko at 11:46 AM6comments:\nInternet Download Manager 6.15 ပါ... သုံးဖူးသမျှထဲတော့ အကောင်းဆုံးပဲဗျ... အသစ်ကို Full Version တွေ့လို့ အခုမှ တင်ပေးလိုက်တာဗျ... အခုဟာကတော့ အတော် အဆင်ပြေတယ်....\nVideo ဖိုင်တွေ ရှိတယ့် လင့်တွေကို ဖွင့်လိုက်ရင်လဲ သူက တစ်ခါတည်း Download ခလုတ်လေး\nPosted by Linn Ko at 12:06 PM No comments:\nFree Download Manager လေးပါ...ကျွန်တော်လဲ သေချာတော့ မစမ်းကြည့်ရသေးဘူးဗျ.... သုံးကြည့်\nDownload လုပ်ချင်သူတွေ အတွက် ဒီမှာ ပါ...\nဒီက နေလဲ ဆွဲလို့ရတယ်နော်...\nPosted by Linn Ko at 10:50 AM No comments:\nFile Splitter Collection\nဖိုင်တွေ အရမ်းကြီးနေရင် တစ်ခါတစ်လေ သယ်ရခက်ပါတယ်... ဥပမာ.. FAT32 Format နဲ့ USB Stick\nက4GB ထက် ကြီးတယ့် ဖိုင်ဆိုရင် သူ့ထဲကို သွင်းလို့မရဘူးဗျ.... အဲ့ဒါမျိုးဆိုရင်တော့ ဖိုင်တွေကို ဖြတ်ပြီး ယူတာအကောင်းဆုံးပါပဲ... ဘယ်လို ဖြတ်မလဲဆိုတော့ အခု ကျွန်တော် ပေးတယ့် File\nPosted by Linn Ko at 2:12 PM No comments:\nCheatBook Issue 03/2013\nCheatBook Issue 03/2013 ပါ... ဂိမ်းကစားတယ့် အခါမှာ ဂိမ်းတော့ ရဲ့ အခန်းတွေကို ကျော်ချင်တာမျိုး\nပိုက်ဆံတွေ ပိုများချင်တာမျိုး ရှင်းရှင်းပြောရရင် ခိုးဆော့ချင်တယ့် အခါပေါ့နော်... သုံးနိုင်ပါတယ်....\nသူကတော့ ခိုးနည်းတွေ စုထားတာပေါ့နော်... သုံးကြည့်ပေါ့...\nDownload လုပ်ချင်သူတွေ အတွက် ဒီမှာ ပါ....\nဒီလင့် အဆင်မပြေရင် ဒီက ဆွဲနိုင်ပါတယ်....\nPosted by Linn Ko at 12:59 PM No comments:\nGPU-Z (Graphic Tester)\nသင့် ကွန်ပြူတာမှာ ရှိတယ့် Graphic ရဲ့ အသေးစိတ် Detail တွေကို သိချင်ရင် အသုံးပြုလို့ ရပါတယ်...\nသူ့ကို Download ဆွဲပြီးရင် Run လိုက်ရုံပါပဲ....သူက သင့်ရဲ့ ကွန်ပြူတာမှာ ရှိတယ့် Detail တွေကို\nအသေးစိတ် ဖော်ပြသွားမှာပါ...အခု နောက်ဆုံး ထွက်ထားတယ့် ဟာလေးကို တင်ပေးလိုက်ပါတယ်...\nDownload လုပ်ချင်သူတွေ အတွက် ဒီမှာ နှိပ်ပါ...\nPassword တောင်းရင်တော့ linnko ပေါ့..\nPosted by Linn Ko at 12:12 PM No comments:\niPhone,iPad iOS 6.1.2 Jailbreak Tool\nဒါကတော့ iOS 6.1.2 Version နဲ့ iPad, iPhone တွေကို Jailbreak Tool ပါ....Jailbreak လုပ်ပြီး\nပျော်နိုင်ကြပါစေ...လုပ်နည်းကတော့ လွယ်ပါတယ်...One Click ပါပဲ...iOS 6.1.2 တော့ဖြစ်ရပါမယ်....\nမဖြစ်သေးရင်တော့ မြှင့်ပေးပါ... Jailbreak မလုပ်ခင်တော့ Backup ယူထားတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ...\n(Firmware မြှင့်ထားလျှင် Activate လုပ်ပါ) iTunes နဲ့ ဖြစ်ဖြစ် Backup ယူပါ...iPhone or iPad ကိုဖွင့်ပြီး ကြိုးနဲ့ ကွန်ပြူတာမှာ ချိတ်လိုက်ပါ...ပြီးရင် ကျွန်တော်ပေးတယ့် evasi0nလေးကို Run လိုက်ပါ.... သူ့ကို Install လုပ်စရာမလိုပါဘူး...ခဏစောင့်ပါ ဘာမှ မနှိပ်ပါနဲ့...ဖုန်းမှာပေါ်လာတယ့် သူ့ရဲ့ Icon လေးကို တစ်ချက်နှိပ်ဖို့ စာတစ်ကြောင်းတတ်လာပါလိမ့်မယ်...အဲ့ဒါဆိုရင် ဖုန်းကို အရင်ဖွင့်ကြည့်လိုက်ပါ...သူ့ Icon လေးကို ရှာပါ...တစ်ချက် နှိပ်ပေးလိုက်ပါ...သူ့ဟာသူ ဆက်သွားပါလိမ့်\nမယ်..ပြီးသွားရင် ဖုန်း Restart ကျသွားပါလိမ့်မယ်....ပြန်တတ်လာရင် ကြည့်လိုက်ပါ...ဖုန်းမှာ Cydia\nevisi0n လိုချင်သူတွေ အတွက် ဒီမှာ Download လုပ်ပါ...\nPassword တောင်းရင် linnko13 လို့ ထည့်ပေးပါ....\nSource ထည့်ချင်သူတွေ အတွက် ကျွန်တော်သိတယ့် Source လေးတွေ ပြန် Share ပေးပါမယ်\nCydia/Manage/Sources ထဲကိုဝင်ပါ....Edit ကိုနှိပ်ပါ... Add ကိုနှိပ်ပါ...(Internet Connection တော့\nThemes ထည့်လို့ရတယ့် Sources လေးတွေကတော့\nPosted by Linn Ko at 2:51 PM No comments:\nEXE File လေးတွေကို ထည့်ထားတယ့် Icon လေးတွေ ရှိပါတယ်....အဲ့ဒီ Icon လေးတွေကို ကိုယ်ပြောင်းချင်တာ ပြောင်းလို့ ရအောင် တင်ပေးလိုက်တာပါ....စမ်းကြည့်လိုက်ပါ...အဆင်ပြေကြဖို့\nDownload လုပ်ချင်သူတွေ အတွက် နှစ်မျိုးတင်ပေးထားပါတယ်....အာက်မှာ ရယူပါ..\nPosted by Linn Ko at 1:32 PM No comments:\nBatch File Programming နဲ့ ကွန်ပြူတာ သမား အချို့ကတော့ ရင်းနှီးပြီးသားပါ...အဲ့ဒီလို ရေးတယ့်\nအခါမှာ ကိုယ်ရေးထားတယ့် Code တွေကို မသိစေချင်သူတွေ အတွက် ပါ...Batch ဖိုင်လေးကို EXE\nဖိုင်အဖြစ် ပြောင်းပေးမယ့် Software လေးပါ....အတော်လေး အဆင်ပြေပါတယ်..ဖိုင် ဆိုဒ်ကလည်း သေး\nPosted by Linn Ko at 12:40 PM No comments:\nScreen Shot Tools (Snipping Tool)\nဖိုင်လေးက သေးသေးလေးပါ...Windows7နဲ့ Windows 8 မှာ ပါတယ့် Snipping Tool ကို တစ်ခေါက် ဖော်ပြခဲ့ပေးပြီး ဖြစ်ပါတယ်...အခုကတော့ ရှာရခက်တယ့် သူတွေ အတွက် Shortcut သဘောမျိုး လုပ်ပေးထားတာပါ....Batch ဖိုင် နည်းနည်း ပါးပါး ရေးတတ်တယ့် သူတွေ\nRegSeeker 2.4 Build 1209\nMaintenance tools areamust have nowadays, getting into account how easy operating systems could breakdown due toavariety of reasons, however it's still hard to choose one that really does its job well.\nRegSeeker is the kind of tool that can help you deal with Windows Registry errors, basically the main things that slow down the operating system. Since it'sapretty old application, the\nConnection Keeper isasimple utility that can avoid Internet disconnection due to inactivity by simulating browsing activities. Especially designed for dial-up users, this application takes the necessary actions to keep your connection active.\nThe tabbed-based interface offers you quick access to options and allows you to easily configure the program settings. Here, you can specify the number of hours you want the\nPosted by Linn Ko at 2:16 PM No comments:\nဒီ တစ်ပတ် အတွင်း Softpedia ဆိုတယ့် Website ထဲက Download အများဆုံး PC Software တွေပါ...\nဒီမှာ လေ့လာ နိုင်ပြီး တကယ်လို့ လိုအပ်မယ်ဆိုရင်တော့ Download လုပ်နိုင်သလို အခြားလိုအပ်တယ့်\nSoftware တွေ ရှိမယ်ဆိုရင်လည်း. ရှာပြီးတော့ Download လုပ်နိုင်ပါတယ်...စုံလည်း စုံသလို....\nသုံးလို့ကောင်းတယ့် အရာတွေလည်း အများကြီးပါ...\nPosted by Linn Ko at 11:18 AM No comments:\nSamsung Firmware တွေ လိုချင်ပါတယ် ဆိုသူတွေ အတွက်ပါ....ကျွန်တော် ပေးထားတယ့် Site လေး\nကနေပြီးတော့ Download ဆွဲနိုင်ပါတယ်...Samsung Firmware အတော်ကို စုံနေအောင် ရှိပါတယ်....\nအခု ကျွန်တော့် Website ကို လာလည်တယ့် သူတွေ အကျိုးရှိတယ်ဆိုရင် ကျွန်တော်\nကျေနပ်ပါတယ်လို့ ... :)\nPosted by Linn Ko at 10:43 AM No comments:


ကျနော်ရဲ့ ပထမဆုံး ၀တ္ထုတိုပါ... ဖတ်ပြီးရင်တော့ တစ်ခုခု ရေးပေးပါ... ကိုယ်တွေ့ဝတ္တုတော့ မဟုတ်ပါဘူး... ရင်တွင်းဖြစ်ဝတ္ထုလေးပါ... အားလုံးကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်...\nပတ်ဝန်းကျင်တခွင်မှာလည်း စိမ်းလို့… သစ်ပင်ပန်းမာန်တွေမှာ စိမ်းလန်း ပတ်လည်ဝန်းရံနေတာကတော့ လေးထပ်ကျောင်းဆောင်တွေပေါ့။ Ferry Gate နားမှာလဲ မြက်ပင်တွေလို စုပုံပေါက်နေတဲ့ Canteen တွေ အများကြီး၊ နာမည်လေးတွေကလည်း ကဗျာဆန်နေသေး. ဆယ်တန်းစာမေးပွဲပြီးကတည်းက ကျနော့်ကို ကျနော် ကျောင်းသားဆိုတဲ့အသိက ဘယ်ရောက်နေမှန်းမသိ တက္ကသိုလ်ဆိုတာရောက်မှပဲ အသက်ပြန်ငယ်သွားသလို ခံစားနေရတယ်။ ကျောင်းရောက်တဲ့ ပထမရက် ဆိုတော့လည်း ပျော်လား စိတ်ညစ်လားမသိ ရန်ခုန်နေမိတာတော့ အမှန်ပဲ။ တက္ကသိုလ်က အထီးလား အမလား စူးစမ်းကြည့်မ၊. အဖော်ဆိုရင်တော့ ကောင်းကင်အတွက်မလို၊ တက္ကသိုလ်မရောက်ခင်ကတည်းက စီစဉ်ပြီးသား၊ ကောင်းကင်ဆိုတဲ့ နာမည်အတိုင်း ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဂရုမစိုက်တတ်သူဖြစ်တယ်။ ကိုယ်လုပ်ချင်တာကို လုပ်ဖို့ပဲသိတယ်။ လူကြီးတွေစကားနဲ့ပြောရင် တကိုယ်ကောင်းသမား၊ လူငယ်အမြင်တော့ ကလေးဆန်တယ်ပေါ့။ ဒါပေမယ့် အပေါင်းအသင်းမှာ အသက်အကြီးဆုံး၊ အပေါင်းအသင်းပြောမှ များတော့များတယ်၊ တကယ်ပေါင့်းတာတော့ သုံယောက်ထဲ။ ကောင်းကင်သူငယ်ချင်တွေက ကောင်းကင်လိုပဲ နာမည်တွေလန်းတယ်။ တစ်ယောက်က နေလင်း၊ နောက်တစ်ယောက်က ကြံတိုင်းအောင်၊ နောက်ဆုံးတစ်ယောက်ကတော့ ပိုင်စိုးတဲ့။ သူငယ်ချင်တွေဆိုတော့လည်း နာမည်ပျက်လေးရှိတာပေါ့။ ကျနော့်ကိုတော့ သူတို့က ကင်းကောင်တဲ့။ ဘယ်ရမလဲ ဒီကောင်တွေကိုလည်းကျနော် နာမည်ပြန်ပေးထားတယ်၊ နေလင်းဆိုတော့ နေထက်ပူပြင်းလို့ပေးလိုက်တယ်၊ သူကအပူကောင် သူနားဆိုဘယ်သူမှမကပ်ဘူး ကျနော်တို့ပဲကပ်တာ။ နောက်တစ်ယောက်ကတော့ ကြံသလောက် မအောင်ဘူး ပြောင်ပြောင်သွားတာများတယ်၊ ဒါကြောင့်သူ့ ကြံတိုင်းပြောင်လို့ အမည်ပေးထားတယ်။ နောက်တစ်ယောက်ကတော့ ပိုင်စိုးတဲ့ ပိုင်မှစိုးတာမဟုတ်ဘူး၊ ဘာကိုမှလည်း မပိုင်ဘူး၊ စိုးတော့အရမ်းစိုးတယ် ဒါကြောင့်သူ့ကို ငစိုးလို့ နာမည်ပေးထားတယ်။ သူငယ်ချင်းတွေက သစ္စာရှိတယ်၊ လူကြားထဲမှာဆို မခေါ်ကြဘူး၊ အရမ်းခင်ကြတော့ တက္ကသိုလ်တောင် အတူတူတက်ဖို့စီစဉ်ခဲ့တာပါပဲ။ တက္ကသိုလ်ရောက်တာ ရက်တွေများလာခဲ့တယ်။ တက္ကသိုလ်ရောက်တာတော့ အချိန်မှန်ပဲ အတန်းဆိုရင်တော့ တခါမှမရောက်ဖူးကြဘူး၊ ဒါပေမယ့် လူသိများကြတယ်။ ကျနော်ဆို အဖွဲ့ကိုလိုက်ရှာရင်တော့လွယ်တယ်။ စုရပ်ကတော့ ဆုံဆည်းရာ ဆိုတဲ့ Canteen လေးပဲ။\nဒီလိုနဲ့ တနေ့တော့ တက္ကသိုလ်ကြီးမှာ မဖြစ်ဖူးတာတွေဖြစ်လာရော။ ကျနော်က သူငယ်ချင်းတွေကို အတန်းထဲသွားဖို့ စည်းရုံးတယ်၊ အဲ့ဒီကောင်တွေက အတန်းဆိုရင် ငရဲလိုပဲ သွားရမှာအကြောက်ဆုံး။ ဆရာမက အတန်းမှန်မှန်မတတ်ရင် စာမေးတတ်လို့ပါပဲ။ တနေ့တော့ ကျနော်တစ်ယောက်ထဲ အတန်းသွားတတ် ဖြစ်ခဲ့တယ်။ အဲ့ဒီမှာ ကျနော်သူ့ကိုစတွေ့ခဲ့တာပဲ။ ရုပ်ရည်ကတော့ ပြောစရာမရှိ၊ အရပ်အမောင်းကကောင်း အသံတော့မကြားရသေးတော့မသိရဘူး။ အကြည့်ချင်းဆုံမိတဲ့ စက္ကန့်ပိုင်းက ကျနော့်ကို အတန်းနေ့တိုင်းတတ်ဖို့ ဆွဲဆောင်ခဲ့တာပါပဲ။ သူကတော့ အမှတ်တမဲ့ကြည့်မိတာပဲ ကျနော့်အတွက် အမှတ်တရဖြစ်ခဲပြီ။ အတန်းထဲကြည့်တော့ ထိုင်စရာနေရာတွေအများကြီး ဒါပေမယ့် ကျနော်သူ့အနောက်က ခုံမှာထိုင်ခဲ့တယ်။ စကားကလည်းမပြောတတ် ပြောလည်ပြောချင် ပြောတောလည်း အပြစ်မြင်မှာ ကြောက်နေသေး။ ဒီလိုနဲ့ ဝေခွဲမရဖြစ်ရင်း မထိုင်နိုင် မထနိုင်ဖြစ်ခဲ့တယ်။ အချိန်ကိုကြည့်တော့ မွန်းတည့်နေပြီ။ သူတို့ သွားဖို့ပြင်နေကြပြီ။ ဘာလုပ်ရမလဲ။ သူထွက်သွားတာကို မြင်နေတယ်၊ ကျနော်သတိထားတာကိုတော့သူမသိခဲ့ဘူး။ ဒါနဲ့ပဲ အတွေးတချက်ဝင်လာတယ်။ သူ ဘယ် Canteen မှာစားလဲ ကြည့်ဖို့ပဲ။ သူထွက်သွားတဲ့နောက်ကို ရှာကြည့်တယ်။ အဲ့ဒီအချိန်မှာ လူတွေကြားထဲ ထင်းထင်းလင်းလင်းကို သူ့ကိုတွေ့ခဲ့တယ်။ ကျနော့်မျက်လုံးတွေကလည်း Camera လိုပဲ သူရှိတဲ့နေရာကို Forcus ရောက်နေတယ်။ ဘာကိုမှ မမြင်တော့ဘူး။ ဒါကအချစ်လား တွေးနေချိန်မှာပဲ လူတယောက် နောက်က ပုပ်ခတ်လိုက်လို့ စဉ်းစားနေတာ ဘယ်ရောက်သွားမှန်းမသိဘူး။ ဘယ်သူများလဲလို့ ‘စုမြတ်’ ဖြစ်နေတာကိုး။\n“ဟဲ့… နင်ကလဲ E-Major ကပဲလား…” ကျနော်မေးမိတယ်…\nသူက “သေနာ… ငါနင့်ကိုခေါ်အတန်း\nထဲမှာတွေတာပဲ… ခေါ်တာတောင် မကြာနိုင်ဘူး… ဘာတွေမွန်နေတာလဲ”\n“နင်ကလဲ တွေ့လိုက်ရင် “သေနာ.. သေနာ… နဲ” ငါ့မှာနာမည်ရှိပါတယ်… ငါ့အမေက လူသားတိုင်းကို သဘောထားကြီးနိုင်အောင် ကောင်းကင် လို့ ပေးထားတာ… သေနာမဟုတ်ဘူး” ဒေါသထွက်ဟန်ဖြင့် ပြန်ပြောလိုက်တယ်။ စုမြတ်မှာလဲ ကျနော့်ကိုကြောင့်ကြည့်နေမတယ်။ ကျနော်တစ်ခါမှ သူငယ်ချင်းတွေကို စိတ်မဆိုးဖူးဘူး အခုတော့ စိတ်ဆိုးသလို ဖြစ်သွားတယ်။ ဒါနဲ့ စုမြတ်ဆိုတာက ကျနော်တို့ State School တုန်းက စုံထောက်ပဲ။ သူမသိတဲ့အကြောင်းမရှိ။ ဒါနဲ့ကျနော်က မေးလိုက်မိတယ်။\n“ဟဲ့… ငါ့တို့အတန်းထဲက အချောဆုံး ကောင်မလေးကိုသိလား”\n“ဘယ်သူ့ကိုပြောတာလဲ E-Major မှာ အချောတွေကြီးပဲ” စုမြတ်ကပြုံးပြီးပြန်ပြောတယ်။ သူလုပ်မှပဲ ဘယ် Canteen မှာထိုင်လဲဆိုတာလိုက်ကြည့်ဖို့ နောက်ကျသွားတယ်။\nဒီနေ့အတန်းတတ်တာ စာရခဲ့လား??? သေချာတာကတော့ ကောင်မလေးတစ်ယောက်ကို စိတ်ဝင်စားမိသွားတယ်။ ဒီလိုနဲပ အိပ်ပြန်ရောက်တော့လဲ ဘာမှမလုပ်ချင် တွေနေတဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ်ကို ကောက်ယူရင် ကဗျာတစ်ပုဒ် စပ်မိတယ်။\nမရေးတတ်ရေးတတ်ရေးခဲ့တယ်။ ဒါနဲ့ နောက်နေ့ တက္ကသိုလ်သွားခါနီး ပြာယာခတ်နေမိတယ်။ ကျောင်းရောက်တော့ မိုးကရွာ ကံဆိုးချင်တော့ ထီးမပါလာခဲဘူး။ ဒီနေ့တော့ ကောင်းကင်အတွက် Unlucky ပဲ။ သူ့ကိုတွေ့ခဲ့တာ ၂၄ နာရီတောင်ပြည့်တော့မယ်၊ မပြည့်ခင်လေး နာမည်လေးသိရကောင်းသားဆိုလို့ တွေးနေရင်း ကံကောင်းချင်တော့ စုမြတ်နဲ့တွေ့ခဲ့တယ်။ သူ့အကူအညီနဲ့ပဲ အတန်းထဲရောက်ခဲ့တယ်။ ဒီနေ့တော့ သူကမနေ့ကထက် ပိုလှနေတယ်။ သူ့နာဘေးမှာလဲ ကောင်လေးတစ်ယောက်ရောက်နေတယ်။ ကျနော့်မှာလဲ ဘာလုပ်ရမှန်းမသိ ရပ်ကြည့်မိတယ်။ အမှတ်တမဲ့ စုမြတ်ကို ပြောမိတယ်။\n"စုမြတ်... သူအရမ်းလှတယ်နော်" စုမြတ်မှာ အူကြောင်ကြောင်ဖြစ်သွားတယ်။ နောက်မှ\n"အော်... "ကဗျာ" ကိုပြောတာလား လူတိုင်းပြောတယ် သူက ငါ့တုိ့ E-Major ရဲ့ Princess လေ" ကျနော်ကစုမြတ်ကို မျက်နှာချိုတွေးရင်း\n"နင်သူနဲ့သိလား..." ဆိုပြီးမေးလိုက်တယ်။ စုမြတ်က ဘာမှမပြောပဲ ကျနော့်ကို အဲ့ဒီကောင်မလေးရှေ့ခေါ်သွားခဲ့တယ်။ စုမြတ်ရဲ့ကျေးဇူးကြောင့် "ကဗျာ" ဆိုတဲ့မိန်းကလေးနဲ့ သိကျွမ်းခွင့်ရခဲ့တယ်။ ဟိုကောင်တွေကလည်း ကျနော့်ကို ရှာရင် အတန်းထဲရောက်လာခဲ့တယ်။\n"ကောင်းကင်... မင်းဒီကိုရောက်နေတာကို ဒါကြောင့် မိုးရွာနေတာ" သူတို့က အဖြစ်အပျက်အမှန်ကိုတော့မသိသေး ကျနော်အတန်းတက်တယ်ဆိုလို့ ကျနော့်ကိုနှိပ်ကွပ်နေကြတာ။\n"အော်... ဒါကဒီလိုရှိတယ်... ငါအခု သံလိုက်စက်ကွင်မှာမိနေလို့..." ကျနော်ပြောလိုက်တော့ သူတို့က အပြစ်မရှိသူပမါ ကျွန်တော့်ကို ကြောင်ကြည့်နေခဲ့တယ်။ အကြောင်းဆုံကိုပြောပြတော့မှ ဒီကောင်တွေ သဘောပေါက်သွားကြတယ်၊ ကျနော်ကတော့ အခုထိ ကဗျာကို ကြည့်နေမိတယ်။ ဒီနေ့တောင့် ကံဆိုးခြင်းနဲ့ ကံကောင်းခြင်းတွေက စီးချက်ညီနေတယ်။ ကံဆိုးတော့ မိုရွာတယ်၊ ကံကောင်းတော့ သူငယ်ချင်းအကူအညီရတယ်၊ ကံဆိုးတော့ ကောင်လေးတစ်ယောက်သူ့နားရောက်နေတယ်၊ ကံကောင်းတော့ သူ့ကိုသိခွင့်ရယ်။ ဒီလိုနဲ့ကျနော့်အတွက် တက္ကသိုလ်မှာ ဘာသာရပ် အသစ် တိုးလာခဲ့တယ်။ စိုးရိန်စရာလေးတွေရှိနေတဲ့ကောင်းကင်အတွက် အဲ့ဒီကိစ္စတွေကို 'ကဗျာ' ဆုတောင်းနေမိတယ်။ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ တိုင်ပင်တိုင်း ကျနော့်မှာ စိတ်ဓာတ်အထပ်ထပ်ကျခဲ့တယ်။ တစ်ယောက်က ကားတင်ပြေးတဲ့၊ နောက်တစ်ယောက်က ချစ်ခွင့်ပန်လိုက်တဲ့၊ နောက်တစ်ယောက်က တော့ ဒီလိုပဲ အဝေးကချစ်တဲ့... ကျနော်ဘာလုပ်သင့်လဲ??? စဉ်းစားလို့မရတဲ့အဆုံး ချစ်ခွင့်ပန်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ချစ်ခွင့်ပန်တော့လည်း ငြင်းခံရမှာကြေက်တယ်။ အဝေးကနေချစ်မယ်ဆိုတော့လည်း အဓိပ္ပါယ်မဲ့လွန်းနေတယ်။ သူသိအောင်တော့ လုပ်ရမှာပေါ့။ အဲ့ဒီလိုနဲ့ပဲ ပထမနှစ်ပြီးတဲ့အထိ 'ကဗျာ'\nနဲ့မေးထူးခေါ်ပြောအဆင့်က မတက်ခဲ့ပါဘူး။ ချစ်တာချစ်ရတာ 'ကဗျာ' နဲ့ပတ်သတ်ရင် နာမည်ကလွဲလို့ ဘာမှမသိခဲ့ရပါဘူး။ ဘယ်လောက်ညံ့တဲ့ကောင်းကင်လဲဆိုပြီး သယ်ရင်းကြားမှာ ချီးမွမ်းခံနေရတယ်။ ဒီလိုနဲပ စာမေးပွဲဖြေတဲ့နေ့ရောက်ခဲ့တာပဲ။ ကံကောင်းထောက်မစွာ ကောင်းကင်နဲ့ 'ကဗျာ' ဘေးချင်းကပ်ထိုင်ရတယ်။ ကောင်းကင်မှာ စာမေးပွဲခန်းထဲ စာရွက်မကြည့်ပဲ 'ကဗျာ' မျက်နှာကို ထိုင်ကြည့်နေမတယ်။ "'ကဗျာ' မင်းကကြည့်လေလှလေပါလား... နာမည်နဲ့လိုက်အောင်လည်းမျက်နှာက ကဗျာဖွဲ့စရာတွေပဲ..." ကျနော်စာမေးပွဲခန်းထဲမှာ စိတ်ကူးယဉ်နေမိတယ်။ ဆရာမရဲ့ စကားသကြောင့် ကျနော် Feel ပျတ်သွားတယ်။ 'ကဗျာ' မှာတော့ မနေတတ် မထိုင်တတ် ရှက်ပြုံးပြုံနေတယ်။ ပထမနေ့မှာ ကျနော်မဖြေနိုင်ခဲ့ဘူး။ ဒါပေမယ့် ကျနော် စိတ်မညစ်ဘူး။ ဖြစ်နိုင်ရင် စာမေးပွဲအချိန်ကို မပြီးစေချင်သူဖြစ်တယ်။ စာမေးပွဲနောက်ဆုံးရက်မှာတော့ ကျနော်က 'ကဗျာ'ကို ရင်ဖွင့်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။ ပြောဖို့ အခွင့်မသာခဲ့ဘူး။ 'ကဗျာ' ဘေးမှာ ဟိုငနဲက ထပ်ကျပ်မကွာ စာမေးပွဲခန်းထဲ ၀င်ခွင့်ရှိရင် ၀င်မဲ့ပုံနဲ့ အခန်းအပြင်မှာ စောင့်နေတယ်။ နောက်ဆုံးဘာသာကလွယ်တယ်။ ကျက်စရာ သိပ်မရှိဘူး။ ကျနော်က စာမေးပွဲကို နာရီဝက်အပြီးဖြေပြီး 'ကဗျာ' အတွက် ကဗျာတစ်ပုဒ်ရေးခဲ့တယ်။\nဒါပေမယ့် ငါ့စိတ်ကတော့ အမှတ်ရနေခဲ့တယ်...\n'ကဗျာ' ရယ် မင်းဘ၀ရဲ့ ဇာတ်မှာ\nငါ့ကို ကာရံအဖြစ် ကပါရစေတော့...\nဒီစာကို ကဗျာအိတ်ထဲကိုထည့်ပေးလိုက်တယ်။ လူရှုပ်နေတော့ ဘယ်သူမှ သတိမထာမိဘူး။ ကျနော်လဲ 'ကဗျာ' ကိုနှုတ်ဆက်ပြီးထွက်လာခဲ့တယ်။ အချိန်ကိုကြည့်တော့ ၂ နာရီတိတိရှိနေပြီ။ ဟိုကောင်တွေကိုမတွေ့။ ဒါနဲ့ ကျနော်လဲ တစ်ယောက်ထဲ ဆုံးဆည်းရာမှာ ၀င်ထိုင်နေလိုက်တယ်။ အဲ့ဒီမှာစတွေ့တာပဲ။ 'ကဗျာ' ကဟိုငနဲနဲ့ ထိုင်နေတယ်။ ရယ်ရယ်ပြုံးပြုံးနဲ့ ပျော်နေကြတယ်။ ကျနော့်မှာ ဒီမြင်ကွင်းကို Camera နဲ့ ရိုက်ထားသလိုပဲ မျက်စိမှိတ်လိုက်တိုင်း မြင်နေတယ်။ ကျနော်အတွေးလွန်လို့ "မဖြစ်ဘူး... မဖြစ်ဘူး..." ဆိုပြီး အသံထွက်လာတယ်။ ဘေးကလူတွေရဲ့ အာရုံက ကျနော့်ဆီကိုရောက်လာတယ်။ ဒီအချိန်မှာပဲ ကျနော့်ကို 'ကဗျာ' မြင်သွားတယ်။ 'ကဗျာ' ကခေါ်လို့ ကျနော်သူနားသွားခဲ့တယ်။ နောက်တော့ ကျနော့်ကို ဟိုငနဲနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးခဲ့တယ်။ ငနဲ နာမည်က ကိုအောင်တဲ့ သူအိမ်က သဘောတူးထားတာတဲ့။ ကျနော်မှာဘာလုပ်ရမလဲမသိတော့ဘူး။ ပြုံးနေတဲ့ မျက်နှာမှာ ကြက်သေသေသွားတယ်။ အသိချင်ဆုံးအရာက မကြားချင်ဆုံးအရာဖြစ်ခဲ့တယ်။ ကျနော့်မှာ ဆက်နေလဲမထူးလို့ ပြန်လှည့်ထွက်ခဲ့တယ်။\nဒါပေမယ့် ငါ့အတွက် မနက်ဖြန်က\n'ကဗျာ' ငါလည်း ကဗျာဆရာဖြစ်ခဲ့ပြီ။ "အချစ်နဲ့တွေ့တဲ့လူက ကဗျာဆရာဖြစ်တယ်တဲ့... မှန်လိုက်တဲ့စကား... ငါကလဲ မင်းတစ်ယောက်အတွက် ကဗျာဆရာဖြစ်ပါရစေ..."\nကောင်းကင်ရဲ့ တောင်မြောက်အတွေးက 'ကဗျာ' ကနေမခွာခဲ့ဘူး၊ "Why Do I Love You" သီချင်းကိုဖွင့်ထားခဲ့တယ် ဒါပေမဲ့ နားထဲမရောက်ခဲ့ဘူး။ ကျနော့်ရဲ့ဘ၀မှာ လိုတရခဲ့တယ်။ 'ကဗျာ' နဲ့\nတွေ့မှဘဲ မရတဲ့အပြင် ရတာတောင်ပျောက်ရှကုန်ပြီ။ 'ကဗျာ' ကြောင့်မဟုတ်ပါဘူး ကျနော်က 'ကဗျာ' တစ်ယောက်ထဲလိုချင်လို့ပါ။ စိတ်ညစ်ညစ်နဲ့ အိမ်ကထွက်ခဲ့တယ်။ သူငယ်ချင်းတွေကလည်း အိမ်အလုပ်ကူလုပ်ပေးနေလို့ မတွေ့ဖြစ်ခဲ့ကြဘူး။ ဒါကြောင့် ကျနော်တစ်ယောက်ထဲ Season ဆိုတဲ့ ကော်ဖီဆိုင်မှာ ထိုင်နေခဲ့တယ်။ "'ကဗျာ' မင်းသာအနားမှာရှိရင် ဒီနေရာက ဘယ်လောက်သာယာနေမလဲ... အခုတော့ ဇရပ်တောင် ဒီထက်ပိုသာယာနေတယ်..." တွေးရင်းတွေးရင်းနဲ့ ဟိုးအဝေးကို ငေးကြည့်မိတယ်။ လေအဟုန်စီးနေတဲ့ ဆံနွယ်လေးနဲ့ ကောင်မလေးက 'ကဗျာ'မဟုတ်ဘူးလား ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်နေတယ်။ အနားကိုရောက်အောင်သွားပြီး ခေါ်လိုက်ကာမှ 'ကဗျာ'မဟုတ်မှန်းသိတော့တယ်။ "'ကဗျာ'ရယ် ငါ့ကိုစိုးမိုးနိုင်လှချည်လား... ငါ့မြင်ကွင်းလည်း မင်းပုံရိပ်ကိုမြင်မြင်နေတယ်... မင်းကတော့ ဒါတွေကိုဘယ်သိနိုင်မလဲ... ငါ့မှာ မနက်နိုးတော့လည်း မင်းနိုးပြီလား... အစာစားတော့လည်း မင်းစားနေလား... နောက်ဆုံးငါအိပ်ရင်လည်း မင်းအိပ်ပြီလား..." စဉ်းစားမိတယ်။ "ငါ့နေ့တနေ့ရဲ့ နာရီပေါင်း ၁၂ နာရီကို ပေးအပ်ခဲ့ပြီ..." ကျနော်မှာ 'ကဗျာ' နဲ့တွေ့ပြီးနောက်ပိုင်း လူတွေကို မကျေနပ်တဲ့စိတ်က လွန်ကဲလာတယ်။ အထူးသဖြင့် စုံတွဲတွေကိုတွေ့တဲ့အချိန်တိုင်း လောကကြီးကို အမြင်ကပ်ပုဒ်မ တပ်ခဲ့တယ်။ "ကျနော့်ကဗျာကို သူဖတ်ရဲ့လား... ဖတ်ပြီးတော့ စိတ်ဆိုးနေပြီလား..." စိတ်က 'ကဗျာ' မှ 'ကဗျာ' ဖြစ်နေပြီ။ 'ကဗျာ' နဲ့မတွေ့လည်း 'ကဗျာ' ကိုသတိရလို့ ကဗျာရေးတယ်။ သီချင်းနားထောင်ရင်တောင် ကဗျာခေါင်းစဉ်ပါတဲ့သီချင်းကို နားထောင်ခဲ့တယ်။ လူတွေမမြင်မှာ ကျနော်က အရူးကြီးလုံးလုံး ဖြစ်နေခဲ့တယ်။ သတိရတိုင်း ရေးဖြစ်တဲ့ ကဗျာတွေက စာအုပ်တောင် ထုတ်လို့ရပြီ။ ကျနော်မှာ ကောင်းကင်ကိုကြည့်ရင်း 'ကဗျာ' ကိုလွမ်းနေမိတယ်။\nအသက်ရှင်နေတဲ့ "ကောင်းကင်" တစ်ယောက်\n'ကဗျာ' နဲ့တွေ့မှ ဟိုမရောက်ဒီမရောက်...\nချစ်စရာ 'ကဗျာ' အတွက်\nကလေးအတွေးကဗျာတွေနဲ့ 'ကဗျာ' တွေ့ရင် ရယ်နေမလား။ ကျောင်းပြန်တက်ရမယ့် ရက်ကလည်း မရောက်နိုင် မအောင့်နိုင်တာလည်း အမှန်ပဲ။ 'ကဗျာ' ကိုအချိန်တိုင်းလွမ်းနေမိတယ်။ သူကရော ငါဆိုတာကို မှတ်မိပါ့မလား။ ဒီလိုနဲ့ ဒုတိယနှစ် စတက်ရမယ့်ရက် ရောက်လာတော့တယ်။ ကျနော်မှာ သီချင်းလေး တညည်းညည်းနဲ့ ကျောင်းကိုပျော်ရွှင်စွာသွားခဲ့တယ်။ "မတွေ့တာကြာပြီဖြစ်တဲ့ 'ကဗျာ' ရယ် ငါအရမ်းလွမ်းနေပြီ..." ကျောင်းရောက်တော့ ကျနော်က ဆုံးဆည်းရာမှာ သီငယ်ချင်းတွေကို သွားရှာခဲ့တယ်။ အဲဒီကိုရောက်တော့ ဟိုကောင်တွေကို မတွေ့ 'ကဗျာ' ကိုသာတွေ့ခဲ့တယ်။ မတွေ့တာကြာပြီဖြစ်တဲ့ 'ကဗျာ' မှာ အရင်ကထက် ပိုလှနေတယ်။ ဒါပေမယ့် 'ကဗျာ' မျက်နှာမကောင်းပါ။ ဘာဖြစ်နေပါလိမ့် အရမ်းကိုသိချင်နေမိတယ်။ မနေနိုင် မထိုင်နိုင်ပဲ 'ကဗျာ' ကိုထမေးမိတယ်။\n"'ကဗျာ'... မတွေ့တာကြာပြီနော် နေကောင်းတယ်မလား..." လို့ကျနော်မေးမိတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ 'ကဗျာ' က "ကျောင်းကအခုမှစဖွင့်တာလေ အခုမှတွေ့မှာပေါ့... နေမကောင်းရင် တွေ့မလား..." ကျနော် စိတ်နည်းနည်းညစ်သွားတယ်။ 'ကဗျာ' ကိုမေးစရာရှိတာနဲ့ မေးလိုက်တယ်။ "'ကဗျာ' ကိုမေးစရာရှိလို့... ကျနော်ပေးတဲ့ ကဗျာကို ဖတ်ဖြစ်ရဲ့လား..." 'ကဗျာ' က "ငါ့နာမည်က 'ကဗျာ' ကဗျာဆန်တာကို လုံးဝမကြိုက်ဘူး... ဖတ်လည်းမဖတ်ဘူး..." ကျနော်ဟန်မဆောင်တတ်အောင် အပြုံးပျက်သွားတယ်။ "ဘာလို့ 'ကဗျာ' က ကဗျာမကြိုက်တာလဲ... မခံစားတတ်လို့လား..." "ငါက ကဗျာဆိုတာ လျှာရိုးမရှိပဲ ရေးတဲ့စာလို့ထင်တယ်... ကဗျာရေးတဲ့သူတွေကလည်း စိတ်ဓာတ်မခိုင်တဲ့ သူတွေပဲ..." ကျနော်မှာ ထွက်ပြေးချင်စိတ်တောင်ပေါက်လာတယ်။ ငါတို့သွားတဲ့လမ်းက တူတယ်။ ယုံကြည်ချက်ကမတူဘူး။ ငါထင်တာက အချစ်နဲ့တွေ့တဲ့သူတွေက ကဗျာဆရာဖြစ်သွားတယ်။ "လူပဲ ကိုယ့်ယုံကြည်ချက်နဲ့ ကိုယ်ပေ့ါ... ဒီလိုပြောာရင် လောကမှာ ကဗျာဆရာအတွက် နေရာဘယ်ရှိတော့မလဲ..." ကျနော်လဲ ဆက်ပြောနေရင်မထူးတာနဲ့ လှည့်ထွက်ခဲ့တယ်။ ကျောင်းတက်တဲ့ ပထမရက်က ရင်ခုန်သံတွေ အဓိပ္ပါယ်မဲ့နေခဲ့ပြီ။ ဒုတိယအကြိမ်တွေ့ခြင်းကလည်း ဆုံးဆည်းရာမှာပဲ။ ဒါပေမဲ့ ငါတို့အခြေအနေက ခွဲခွာရာရောက်နေပြီ။ ဒီလိုနဲ့ ကျနော်အတွက် 'ကဗျာ' ကိုချဉ်းကပ်ဖို့ လမ်းစပျောက်နေခဲ့တယ်။ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ဆုံဖို့လည်းမေ့နေခဲ့တယ်။ စာအုပ်လေးထုတ်လို့ လျှောက်ရေးနေမိတယ်။\nနီးစပ်ဖို့ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်ဘူးလား။ မင်းနဲ့ဝေးရမှာ ငါကြောက်နေတယ်။ ချစ်တယ်ဆိုတာ ပြောရလွယ်တယ်။ ပြန်ရမယ့်တုံ့ပြန်မှုသာ မှန်းရခက်တယ်။ ကဗျာမကြိုက်တဲ့ 'ကဗျာ' အတွက် ငါရေးထားတဲ့ ကဗျာတွေကို ရင်ထဲမှာပဲ ထားလိုက်တော့မယ်။ 'ကဗျာ' မကြိုက်တဲ့ ပျော့ညံ့တဲ့စိတ်ကိုလည်း ငါဖျောက်ဖျက်မယ်။\nကျနော်မှာ ကြိမ်းဝါးနေတာ တကယ်တော့ မလုပ်နိုင်ခဲ့ပါ။ အခုဆို ခံစားချက်ကို ရင်ဖွင့်ဖို့ စာရွက်ပဲ အဖော်ရှိတော့တယ်။ ဒီလိုနဲ့ ကျနော်နဲ့ 'ကဗျာ' ရင်ခုန်သံ စည်းချက်ညီဖို့ ကျနော် ကြိုးစားခဲ့တယ်။ အတွေးတချက် ပြန်ဝင်လာလို့ 'ကဗျာ' ဘာဖြစ်နေပါလိမ့်။ ဟိုငနဲ ကြောင့်လား။ အတွေးတွေက မနက်ဖြန်အထိ နယ်ချဲ့ နေတယ်။ ရင်ထဲမှာလည်း ဟာတာတာနဲ့ ဘယ်လိုဖြစ်နေပါလိမ့်။ နေ့လဲ 'ကဗျာ' ညလဲ 'ကဗျာ' ဘယ်အရာမဆို 'ကဗျာ' မှ 'ကဗျာ' ပါပဲ။ 'ကဗျာ' မပါရင် မသာယာတော့ဘူး။ 'ကဗျာ' မင်းကြောင့်ငါရူးသွားရင်လည်း ရူးပါစေ။ ဒီလိုရူးနေတာကို ငါပျော်နေမိတယ်။\nကျနော်ဘ၀မှာ 'ကဗျာ' မရှိရင်မဖြစ်တော့ဘူး။ 'ကဗျာ' ကကျနော့်ရဲ့ ဒီနေ့နဲ့ မနက်ဖြန်ကို ချိတ်ဆက်ပေးတဲ့ အရာတစ်ခု ဖြစ်နေပြီ။ တွေ့မိရင်တောင် မခေါ်ရဲ။ 'ကဗျာ' မုန်းမှာကို ကြောက်နေမိတယ်။ ဒီလိုနဲ့ ကျနော်မှာ 'ကဗျာ' ကို အဝေးကသာ ကြည့်နေမိတယ်။ သယ်ရင်းတွေကလည်း ဘယ်ရောက်နေမှန်းမသိ သူတို့ကို အပြစ်တင်မိတယ်။ ပြောရင်းဆိုရင်း သယ်ရင်းနဲ့ တွေ့ဖြစ်တယ်။ ကျနော်မှာ မပျော်နိုင်ပေါင်။ ဟာသတွေတောင် မရယ်ရနိုင်။ စိတ်တွေကလည်း 'ကဗျာ' ဆီမှာပဲ 24/7 ရောက်နေတယ်။ တတိယကြိမ်မှာလည်း 'ကဗျာ' နဲ့ ဆုံဆည်းရာမှာ တွေ့ဖြစ်ပြန်တယ်။\n"'ကဗျာ'တစ်ယောက်တည်းလား ဘာတွေလုပ်နေလည်း..." ကြောက်ကြောက်နဲ့ မေးရတာ ဘာပြန်ဖြေမလဲမသိ ဒါပေမယ့် ကျနော် ကံကောင်းခဲ့တယ်။ 'ကဗျာ' ဘာမှမပြောသေးပဲ စပြုံးပြတယ်။\n"'ကဗျာ' လူစောင့်နေတာ... ကောင်းကင်ရော..."\n"ကျနော်က 'ကဗျာ' ကိုတွေ့လို့ လာနှုတ်ဆက်တာ" ဒီလိုနဲ့ ခဏလောက်နှုတ်ဆိတ်ခဲ့တယ်။ နော်ကမှ ကျနော်က\n"'ကဗျာ' က အရမ်းလှတယ်နော်... 'ကဗျာ' ရဲ့ အလှကို လူတွေ ခြွေရင် ခြွေလိမ့်မယ်... ကျနော်ဘယ်တော့မှ မခြွေဘူး... အဲ့ဒါဘာကြောင့်လဲသိလား..."\n"ဟင်အင်း... မသိဘူး" 'ကဗျာ' မှာ စဉ်းစားနေတဲ့ ဟန်နဲ့\n"ဒါက ကျနော် 'ကဗျာ' ကို မြတ်နိုးတာ.... တန်ဖိုးထားတာပဲ..."\n"အို... မဖြစ်နိုင်ဘူး.... 'ကဗျာ' မှာစေ့စပ်ထားတဲ့လူရှိနေပြီ..."\n"ကျနော်က 'ကဗျာ' ကို မြတ်နိုးတယ်ပြောတာပါ... ကျနော့်အချစ်မှာ ပိုင်ဆိုင်ခြင်းရမက်ကင်းတယ်... 'ကဗျာ' ပျော်နေရင် ကျနော် ပျော်တယ်... ကဗျာနဲ့ စတွေ့ခဲ့အချိန်မှာ ကျနော့်ကို နှလုံးသားက တောင်းဆိုလာတယ်... ကျနော့်ကို မှန်တချက်ပေးခဲ့တယ်..." ကဗျာမှာ ကြောင်တောင်တေင်ဖြစ်သွားတယ်။\n"ဒီမှန်ကို 'ကဗျာ' ဘေးမှာအမြဲထားတဲ့... ကျနော့်ကို ဒီမှန်ထဲက ပုံရိပ်အဖြစ်နေပါတဲ့..." 'ကဗျာ' ပြုံးစိစိနဲ့ ဘာပြောရမှန်းမသိဖြစ်သွားတယ်။ အနေလဲ ခက်သွားတဲ့ပုံပဲ။ ကျနော်ကလည်းသိချင်တာကို မေးလိုက်တယ်။\n"'ကဗျာ' မေးစရားရှိတယ်..." သူကမေးလေဆိုတော့ ကျနော်လည်း အားမနာတန်းမေးခဲ့တယ်။\n"ဟိုနေ့က ကဗျာရဲ့ စကားတွေက ဘယ်လိုကြီးလဲမသိဘူးနော်... ကျနော့် နားထဲမှာ ခါးသီးလွန်းတယ်..." ကဗျာက\n"အော်... ဆော်ရီးပါ... အဲ့ဒီနေ့က ကဗျာစိတ်ညစ်နေလို့ တောင်းပန်ပါတယ်..."\n"ရပါတယ်... 'ကဗျာ' ကို မြတ်နိုးတဲ့ လူတစ်ယောက်အတွက် ဒါက မပြောပလောက်ပါဘူး.... နောက်ဆို ဒီလိုဖြစ်ရင်ခေါ်လေ ကျနော်နားထောင်ပေးဖို့ အသင့်ပါပဲ... ဒါနဲ့ 'ကဗျာ' ကဘာလို့ ကဗျာမကြိုက်တာလဲ"\n"မကြိုက်ဘူးဆိုလို့ မဟုတ်ပါဝူး... ဒီလိုပါပဲ... ဖတ်တော့ ဖတ်ပါတယ်..."\n"ဒါဆို ကျနော်ပေးတဲ့ ကဗျာကိုရော ဖတ်လား..."\n"စာမေးပွဲနောက်ဆုံးနေ့က 'ကဗျာ' အိတ်ထဲကို ထည့်ပေးလိုက်တဲ့ စာလေ...."\n"ဒါဆိုလဲထားလိုက်တော့ နောက်ကျနော်ရေးရင် ပေးဖတ်မယ်နော်... ကျနော့်ကဗျာက 'ကဗျာ' လောက်မလှပါဘူး... 'ကဗျာ' အတွက်တော့ အပျင်းပြေမှာပါ..."\n"အိုကေလေ..." အဲ့ဒီအချိန်မှာပဲ နှစ်ယောက်သား ပြောစရာစကားမရှိတော့တာနဲ့ မျက်လုံးချင်း စကားပြောနေကြတယ်။\n'ကဗျာ' ကြည့်လေ ချစ်လေပါလား၊ မင်းအကြည့်တွေက ငါ့ရင်ကိုထိလွန်းတယ်ကွာ ငါ့မျက်လုံးတွေကလည်း မင်းကိုပဲ Focus မိတော့တယ်။ တခြားလူတွေကို လူမှန်းတောင်မမြင်တော့ဘူး။ မှုန်ဝါးနေခဲ့ပြီ။ ဒီအချိန်မှာပဲ ငနဲသားရောက်လာတယ်။ ကျနော်လဲ အရှုပ်အထုပ်ရောက်လာတာနဲ့ နှုတ်ဆက်ပြီး ထွက်လာခဲ့တော့တယ်။ ရက်တွေကြာလာတာနဲ့ အမျှ ကျနော်နဲ့ 'ကဗျာ' တို့ သံယောဇဉ်ကြိုးတွေ အချင်းချင်းချိတ်ဆက်လာတယ်။ တွေရင်ခေါ်တဲံအဆင့်ကနေ အကူအညီလိုရင် ပေတဲ့ အဆင့်ကိုရောက်ခဲ့တယ်။\nကျနော့်ရဲ့ မနက်ဖြန်တွေဟာ 'ကဗျာ' ပါပဲ။ 'ကဗျာ' အတွက်တော့ ကျနော့်က ပါလဲ။\nဒီနေ့တော့ မိုးကောင်းကင်မှာ ညိုမည်းလို့ 'ကဗျာ' ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာလဲ ရာသီဥတု မသာယာလှ။ ကျနော့်မှာ 'ကဗျာ' အားငယ်တာကိုလဲမကြည့်ရက်ပေ။ 'ကဗျာ' ဆီကိုပဲ အပြေးအလွှားသွားမိတယ်။\n"ကောင်းပါတယ်... ကောင်းကင်အတန်းမတတ်ဘူးလား..." ကဗျာမှာ စိုးရိမ်နေတဲ့အကြည့်နဲ့\n"'ကဗျာ' ရော... ကျနော့်မှာ 'ကဗျာ' ပျောက်လို့ လိုက်ရှာနေတာ... ကျနော်က 'ကဗျာ' ရဲ့ပုံရိပ်လေ... 'ကဗျာ' အတန်းထဲမရှိရင် ကျနော် ဘယ်လိုရှိနိုင်မလဲ..." 'ကဗျာ' မျက်နှာပြုံးလာတယ်။\n"'ကဗျာ' ဘာဖြစ်နေလဲ.. ဘယ်သူ 'ကဗျာ' ကို ဘာလုပ်လိုက်လို့လဲ..." ကျနော့်မှာ စိုးရိမ်စိတ်တွေပိုကဲလာတယ်...\n"ပြောပါ 'ကဗျာ' ရင်ခွင့်ချင်ရင် ဖွင့်ပါ... ကျနော် နားထောင်ပေးဖို့ အသင့်ပါပဲ..."\n"'ကဗျာ' မပြောတတ်ဘူး... ကိုယ့်အကြောင်းကို သူများကိုပြောရတာ စိတ်မပါဘူး..."\n"ကျနော်က သူများမှ မဟုတ်တာ... 'ကဗျာ' ပုံရိပ်လေ..." ကျနော့် စကားတွေက နည်းနည်းလွန်သွားတယ်။ 'ကဗျာ'မှာ မရိပ်မိခဲ့ဘူး။ ဒီလိုနဲ့ 'ကဗျာ' မျက်ရည်တွေကျလာတယ်။\n"'ကဗျာ' မငိုပါနဲ့... ငိုတယ်ဆိုတာအရှုံးပေးတာ... ဘယ်သူ့ကိုမှ အရှုံးမပေးရဘူး... ကျနော်ရှိတယ်..."\n"'ကဗျာ' မငိုပါဘူး... ၀မ်းနည်းတာပါ..."\n"ကိုအောင်လေ... သူရှုပ်နေတဲ့ သတင်းတွေကိုကြားနေရလို့..." ကျနော့်မှာ ဟိုငနဲကြီးကို တင်းနေတာက တစ်မျိုး။ 'ကဗျာ' ကသူ့ကိုချစ်နေတာကို သိသွားတာကတစ်မျိုး။ ဂယောက်ဂယက် ဖြစ်နေခဲ့ပြီ။ ကျနော် အချိန်မှီပြန်ပြုံးလိုက်ပါတယ်..."\n"'ကဗျာ' မဟုတ်လောက်ပါဘူး... ကောလဟာလဖြစ်မှာပါ... 'ကဗျာ' ကိုယ်တိုင်မြင်လို့လား.... မမြင်ရင်မယံနဲ့... လူတွေက 'ကဗျာ'ကိုစိတ်ဆင်းရဲအောင်လုပ်တာနေမှာပါ" ကဗျာရဲ့ ငိုနေတဲ့မျက်နှာတွေ တဖြေးဖြေး အရောင်ပြန်တက်လာတယ်...\n"ဟုတ်မှာပါလေ... 'ကဗျာ'လဲ မျက်မြင်ကိုပဲ ယုံသင့်ပါတယ်..." 'ကဗျာ'မှာ ချစ်စရာကောင်းယုံမက ကျနော့်စကားကိုလဲ လွယ်လွယ်ကူကူလက်ခံနိုင်ပါလား။ ဒါပေမယ့် 'ကဗျာ' နှလုံးသားက ဟိုငနဲသားစီရောက်သွားပြီ။ ဒါတွေကို တွေးရင်းနဲ့ စိတ်လေလာတယ်။ ကျနော်လဲ စိတ်ဓာတ်ကျစွာ အဓိပတိလမ်းပေါ်လျှောက်လို့ ကျောင်းမှာမနေချင်တော့တဲ့အဆုံး ထိုင်တတ်တဲ့ Season ကော်ဖီဆိုင်ကို ဦးတည်ခဲ့တယ်။ အဲ့ဒီမှာစတွေ့တာပါပဲ။ ဟိုငနဲက ကောင်မလေးတစ်ယောက်နဲ့ ဆိုင်ထိုင်နေတယ်။ မုန့်တွေပါတွေကျွေးလို့ ကြည်နူးနေတယ်။ 'ကဗျာ' မှာတော့ ငိုနေရတယ်။ လောကကြီးက မမျှတပါဘူး။ ရှိတဲ့လူတွေကျတော့ တစ်ယောက်ပြီးတစ်ယောက်။ မရှိတဲ့လူတွေအတွက်တော့ လက်တွဲဖို့တောင် မျှော်လင့်ချက်က နည်းနေတယ်။ ဒီမြင်ကွင်းကို မြင်တာနဲ့ ကျနော့် ဒေါသတွေပေါက်ကွဲထွက်လာတယ်။\n"ကျနော်က 'ကဗျာ' သူငယ်ချင်းလေ..."\n"ဘယ်က 'ကဗျာ' လဲ... ဟိုငနဲမှာ ဟိုကောင်မလေးမသိအောင် ရုပ်ရှင်ရိုက်နေသေး..."\n"ဘယ်က 'ကဗျာ' လဲ ဟုတ်လား...." မထိန်းနိုင်တဲ့ အဆုံး ငနဲကို လက်သီးနဲ့ သုံးချက်ထိုးလိုကတယ်။ နှုတ်ခမ်းတွေကွဲပြီး သွေးတွေစီးကျလာခဲ့တယ်။ လူတွေအားလုံးကလဲ ကျနော်တို့ဆီကို အာရုံရောက်လာတယ်။ ကျနော်လည်း ကော်ဖီသောက်ချင်စိတ်မရှိတော့တာနဲ့ ထွက်လာခဲ့တော့တယ်။ လူတွေက ဘာတွေလဲ မာယာများလှချီလား။\n'ကဗျာ' အတွက်တော့ ရှင်းလင်းနေပါစေ...\nကျနော့်မှာ ကိုယ်လုပ်တာမှန်တယ်လို့ ထင်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ် 'ကဗျာ' နဲ့ နောက်တစ်နေ့တွေ့တော့ 'ကဗျာ' ဆီက ကျေးဇူးစကား မကြားရပဲ ဟိုငနဲက ဘေးရောက်နေခဲ့တယ်။\n"'ကဗျာ' ဒီကောင်မကောင်းဘူး... အဲ့ဒီကောင် ရှုပ်နေတယ် သူ့ကိုမယုံနဲ့" အဲ့ဒီအချိန်မှာပဲ ကျနော်ရဲ့ ပါးကို သူနာကြဉ်းစွာ ရိုက်ခဲ့တယ်။\n"ငါနင့်စကားမယုံဘူး... ငါကိုယ်တိုင်မြင်မှ ယုံမယ်... နင်ကိုအောင်ကို ထိုးခဲ့တဲ့အတွက်... ကိုအောင်ရဲ့ အကြွေးကို ငါဆပ်လိုက်တာ... နင့်ကိုငါမမြင်ချင်ဘူး... နင်ငါ့အရှေ့ကထွက်သွားတော့..."\nကျနော့်မှာ မျက်ရည်တွေကျလာခဲ့တယ်။ ဘာလုပ်ရမလဲ မသိတော့ဘူး။ 'ကဗျာ'ကိုမတွေ့ရတော့မှ ဒီတက္ကသိုလ်ဆိုတာလည်း အသက်မ၀င်တော့ပါဘူး။ ကျနော်လည်း အဝေးသင်ပြောင်းခဲ့ပါတယ်။ 'ကဗျာ' ရဲ့ အနားမှာ မနေရတော့ပေမယ့် 'ကဗျာ' ရှိတဲ့နေရာတိုင်းမှာ ကျနော်ရှိခဲ့ပါတယ်။ နေ၀င်လိုက် နေထွက်လိုက်နဲ့ အချိန်တွေကုန်ခဲ့တာပဲ။ ကျနော်တို့ လမ်းလဲ ပျောက်ခဲ့ပါပြီ။ စောင့်ခဲ့တဲ့အချိန်တိုင်းမှာလဲ ကျနော်က တစ်ယောက်ထဲပါပဲ။\n'ကဗျာ' ရဲ့ ထာဝရ 'ကောင်းကင်'\n31th July 2010\nMarch Wallpaper 2015 - Tagged: 2015 wallpaper, Mach 2015 Wallpaper, mandalay, March 2015, March Wallpaper, Sandamuni Pagoda, wallpaper, wallpaper 2015, wallpaper March\n၃း၃၀ - အတ္တတစ်ချို့ကို ဆုပ်ကိုင်ရင်း ကို ခေါင်းရမ်းတယ် မဖြစ်နိုင်ဘူးတဲ့ ။ ရမ္မက်တစ်ချို့ကို ပူလောင်စွာမျိုချရင်း ကျွန်မ ခေါင်းရမ်းတယ် မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့။ မိန်းမတစ်ချ...\nကျွန်မ မရှိတော့တဲ့ အခါ - တစ်နေ့နေ့မှာ ကျွန်မ မရှိတော့တဲ့ အခါ ..သူငိုမှာလား. တစ်နေ့နေ့မှာ ကျွန်မ မရှိတဲ့အခါ ...ဘယ်အရာက အဓိက သူ့ကို လွမ်းဆွတ်စေမလဲ.. တစ်နေ့နေ့မှာ ကျွန်မ မရှိတဲ့အခါ .. ...\n"Life" which is the most complicated thing...\nMy Love For U\nGYPZY တယောက်ရဲ့ ဖွင့်ဟချက်\nJuz Welcome My December & U\nမင်းမရှိတော့ တန်ဖိုးမဲ့ခဲ့တဲ့ သုည\nသံသရာ ကံကြမ္မာရဲ့ အစွန့်ပစ်ခံ သားကောင်\nDunt Leave Me\nI Can't Help Luvin U\nစက္ကန့်မျှ ရိုက်ချက်ကြောင့် ထိခိုက်ခဲ့တဲ့ ဒဏ်ရာများ...\nအချစ် (သို့) ဘ၀ ဆိုတာဘာလဲ???


linear လျှပ်စစ် actuator နှင့် torque ပွောငျးလဲ ပေးသွင်း နှင့် ထုတ်လုပ်သူ - တရုတ်နိုင်ငံ အလုပ်ရုံ - AOX\nနေအိမ် > ထုတ်ကုန်များ > လျှပ်စစ် Actuator > linear လျှပ်စစ် Actuator > linear လျှပ်စစ် actuator နှင့် torque ပွောငျးလဲ\nlinear လျှပ်စစ် actuator နှင့် torque ပွောငျးလဲ\nAOX-QL စီးရီး linear လျှပ်စစ် actuaသို့r နှင့် သို့rque ပွောငျးလဲ ဖြစ် သငျ့လျြောသော ဘို့ ပြောင်းလဲပစ် နှင့် Open-နီးစပ် တာဝန် ၏ ထိန်းချုပ်မှု နှင့် ဖြစ်စဉ် နည်းပညာ သို့ ခှဲစိတျကုသ ထိန်းချုပ်မှု valves.AOX ယူ ကြီးမားသော အရေးပါပုံ သို့ ကော်ပိုရိတ် လူမှုရေး တာဝန်။ ကျွန်တော်တို့ ဆက်လက် သို့ ရှာအံ့သောငှါ အခွင့်အလမ်း ဘို့ တိုးတက်မှု, မျှဝေခြင်း နှင့် တိုးတက်ရေး နှင့် ကျွန်တော်တို့၏ မိတ်ဖက် နှင့် cusသို့mers. တွင် ထို့အပြင်, အားလုံး ကျွန်တော်တို့၏ န်ဆောင်မှုများ များမှာ hနှင့်led ဖြတ်. cusသို့mer-centric စီမံခန့်ခွဲမှု, ပေးကမ်းခြင်း အဆိုပါ ကြီးမားသောest ဦးစားပေး သို့ cusသို့mer satဖြစ်faction.\n(AOX-QL-20/30/50/80 မှလွဲ. ) 1 torque ပြောင်းလဲမည်\nအလိုအလျှောက်ပါဝါလုပ်ကြံသောအားဖြင့်ကုိုကြည့်တဲ့အခါမှာအဆို့ရှင်နှင့်လျှပ်စစ် actuator ရဲ့ပျက်စီးမှုကိုရှောင်ရှားရန် Overload ကာကွယ်မှုပေး torque switch ကိုအတူ AOX-QL စီးရီး linear လျှပ်စစ် actuator ။\nတိကျမှန်ကန်တီကောင်နှင့် Self-သော့ခတ်နှင့်အတူတီကောင်ဂီယာလွှဲပြောင်းကြီးမားတဲ့လိမ်အားထိထိရောက်ရောက်မြင့်မားထိရောက်မှုနိမ့်ဆူညံသံ (max ကို။ 50 dB), ရှည်သောအသက်, တည်ငြိမ်ပြီးယုံကြည်စိတ်ချရသောဂီယာအစိတ်အပိုင်းများအဖြစ်, ဆီထည့်ရန်မလိုအပ်ပြောင်းပြန်လှန်တားဆီး။\ntorque switch ကိုအတူ AOX-QL စီးရီး linear လျှပ်စစ် actuator များအတွက်မူလီ shell ကိုမှအလေးထားနှင့် shell ကိုဖယ်ရှားပစ်ကြသောအခါမရချွတ်ရလိမ့်မည်။\nကျနော်တို့တည်ငြိမ်မှုနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချရစက်မှုထုတ်ကုန်များ၏ပထမဦးဆုံးလိုအပ်ချက်နှင့်လက်ရာမြောက်သောနည်းပညာအဖြစ်အဆင့်မြင့်ကိရိယာများထုတ်ကုန်များ၏အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရည်အသွေးကိုသေချာဖြစ်ကြောင်းအခိုင်အမာ။ AOX အဆင့်မြင့်ကိရိယာများအတွက်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု torque switch ကိုအတူ AOX-QL စီးရီး linear လျှပ်စစ် actuator ၏အရည်အသွေးကောင်းအာမခံထားသည့်ကုန်ထုတ်လုပ်မှုဖြစ်စဉ်ကိုအပေါ်တင်းကျပ်သောထိန်းချုပ်မှု, ဖွထောကျ။\nပိုကောင်းတဲ့ကုမ္ပဏီရဲ့ AOX-QL စီးရီး torque switch ကိုအတူ linear လျှပ်စစ် actuator ဖော်ပြရန်နှင့်ကုမ္ပဏီ၏လူကြိုက်များမြှင့်တင်ရန်နိုင်ရန်အတွက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကုမ္ပဏီတက်ကြွစွာဂျာမဏီ Valve လောက, AHEMA, ရုရှား PCV ကုန်စည်ပြပွဲ, ECWATCH, မလေးရှားအာရှအတွက်အိမ်မှာနှင့်ပြည်ပမှာအဓိကပြပွဲများတွင်ပါဝင် ရေ, ထိုင်း THAIWATER, အင်ဒိုနီးရှား Indowater, ရှန်ဟိုင်း Flowtech, etc.You သမျှသောဤပြပွဲမှာကျွန်တော်တို့ကိုတွေ့နိုင်ပါသည်။\nမေး: AOX-QL စီးရီး linear လျှပ်စစ် actuator များအတွက် AOX စျေးနှုန်းသက်တမ်း torque switch သည်နှင့်အတူအဘယ်သို့အလိုရှိသနည်း\nမေး: သင်ငါ့ကိုလိမ်အား switch ကိုအတူ AOX-QL စီးရီး linear လျှပ်စစ် actuator အကြောင်းကိုပိုမိုအသေးစိတ်အချက်အလက်ပေးပို့နိုင်ပါသလား?\nhot Tags:: linear လျှပ်စစ် actuator နှင့် torque switch သည်, တရုတ်, ထုတ်လုပ်သူ, ပေးသွင်း, စက်ရုံ, အရည်အသွေး, advanced, Classy, နောက်ဆုံးပေါ်