မုန်ညင်းချဉ်ဟင်းရည် – Thet Nandar\n၀က်အူချောင်းကြော်၊ ကြက်သားကင်၊ မုန်ညင်းချဉ်ဟင်းရည်၊ ခရမ်းချဉ်သီးထောင်း၊ တို့စရာ ( ဆူးပုတ်ရွက်၊ ဂေါ်ဖီပြုပ် )\nကြက်ကင် နှင့် မုန်ညင်းချဉ် ဟင်းရည်\nဂျင်း၊ စပါးလင် နှင့် ချက်ထားသော ပူ စပ် စပ် ချဉ် ပြုံးပြုံး မုန်ညင်းချဉ် ဟင်းရည်\nတို့စရာ၊ ခရမ်းချဉ်သီးထောင်း၊ ကြက်သားကင်\nဆူးပုတ်ရွက်ပြုပ် နှင့် ဂေါ်ဖီပြုပ်\nအိမ်က ကလေးများ အရမ်းကြိုက်တဲ့ ၀က်အူချောင်းကြော်\nအိမ်မှာ ကြော်စားသော ၀က်အူချောင်းကြော် တံဆိပ်\nသူ့အရသာက မြန်မာက ၀က်အူချောင်း အရသာ နဲ့ တူတယ်။ စားလို့ကောင်းတယ်။\nအဖုံးဖွင့်လိုက်ရင် မြင်နေရတဲ့ မျှင်ငပိ .. တခါက အိမ်မှာ စိမ်းစားငပိ ကုန်သွားလို့ … အေရှန်ဆိုင်မှာ ပုစွန်နဲ့ လုပ်ထားတဲ့ မျှင်ငပိ တွေ့တာနဲ့ ၂ ဗူးလောက် အိမ်မှာ ဆောင်ထားတာ .. တဗူးက ဒယ်ဒီ အသိ ၀ယ်လာပေးတာ …\nကြိတ်စက် နှင့် တခါတည်း .. ငပိဖုတ်၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ငရုတ်သီးစိမ်း၊ ခရမ်းချဉ်သီးမီးဖုတ်၊ ဟင်းခတ်မှုန့်၊ ဆား .. တခါတည်း ရောကြိတ်ထားလိုက်တယ်။\nခရမ်းချဉ်သီးထောင်း … နံနံပင်လေးအုပ် … ဆီစိမ်းလေး ထည့်လိုက်ရင် စားလို့ကောင်းတဲ့ ချဉ်၊ ငံ၊ စပ် ခရမ်းချဉ်သီးထောင်းကို ထမင်းပူပူလေးနဲ့ တွဲစားလို့ ရနေပါပီ ….\nအသားကင်တဲ့ နေရာမှာ သုံးတဲ့ ဆော့စ်\nကင်တဲ့ အသား အလေးအချိန်အတိုင်း ထည့်ရမယ့် ဆော့စ် ပမာဏ အညွှန်း\nကင်ပီး သား ကြက်သားကင်\nမုန်ညင်းချဉ် ဟင်းရည် အတွက် … အိမ်မှာ ချက်တာ က …\nမုန်ညင်းချဉ် – တထုပ်\nစပါးလင် – တချောင်း\nခရမ်းချဉ်သီး – တလုံး\nကြက်သွန်ဖြူ – ၂ မွှာ\nကြက်သွန်နီ ဥသေး – ၂ လုံး\nငရုတ်သီးစိမ်း – ၁၀ တောင့်\nချက်မယ့် အစာ တွေ အားလုံးကို လှီးဖြတ်ပီး မီးဖိုပေါ်မှာ ငံပြာရည်၊ ဆား၊ ဟင်းခတ်မှုန့် တို့နဲ့ လုံးချက်ပီးမှ … တအောင့်အကြာမှာ ရေနွေး လောင်းထည့်ပီး ပွက်ပွက်ဆူနေအောင် … ဟင်းရည် ကျတဲ့ အထိ ခပ်ကြာကြာလေး တည်ပေးထားသော မုန်ညင်းချဉ် ဟင်းရည် …. ပွက်ပွက်ဆူပီး မုန်ညင်းချဉ် အရွက်ကော မုန်ညင်းရိုးတွေပါ နွမ်းပီး နူးတဲ့ အထိ ခပ်ကြာကြာလေး ဟင်းရည် ကျကျလေး တည်ပေးထားလိုက်တာ …\nငရုတ်သီးစိမ်းက ထပ်ထည့်လို့ ရသေးတယ်။ ဂျင်း နဲ့ စပါးလင် ပါတာ တကြောင်း … အရည်သောက် အနည်းငယ် ပဲ ချက်တာ တကြောင်းမို့ .. ငရုတ်သီးစိမ်း ၁၀ တောင့်လောက်ပဲ ထည့်ချက်ထားလိုက်တယ် ….\nသူ့အရသာ ဂျင်း ၊ စပါးလင် ကြောင့် မွှေးလည်းမွှေးသလို ပူလည်း ပူတယ်။\nငရုတ်သီးစိမ်း … ထက်ခြမ်းခွဲ ကြောင့် စပ်တယ်။\nချဉ်၊ ငံ၊ စပ် ပူလောင်စပ် ဟင်းရည် …..\nကျံမဆိုင် နှင့် ကြက်ရိုးဟင်းရည်လေးပဲ ချက်ချက်၊ ကျံမဆိုင် နှင့် ၀က်နံရိုး ဟင်းရည်လေးပဲ ချက်ချက် သောက်လို့ကောင်းပါတယ် ….\n.. .. အရင်ပိုစ့် .. ..\nကျံမဆိုင် နှင့် ကြက်ရိုးဟင်းရည်၊ ကြက်သား – အားလူးဟင်း\n၀က်နံရိုး ဘာဘီကျူး ( အချို ဆောစ့် နှင့် )\n၀က်နံရိုး ဘာဘီကျူး ( အစပ် ဆော့စ့် နှင့် )\nMarch 16, 2012 Thet Nandar


Instagram ကိုဘယ်လို Hack ရမလဲစစ်တမ်းမရှိ၊\nနေအိမ် ဖုန်းကို Hack စစ်တမ်းမရှိဘဲနှင့်အတည်ပြုခြင်းမရှိပဲ Instagram အကောင့်များနှင့်စကားဝှက်များကိုဘယ်လို Hack မလဲ။\nInstagram သည်ကမ္ဘာပေါ်တွင်သုံးစွဲသူ ၂၆ သန်းကျော်ရှိသည့်အထိရောက်ဆုံးနှင့်ထင်ရှားသောလူမှုမီဒီယာပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတွေက Instagram ID ကိုဘယ်လို hack မလဲဆိုတာကိုမကြာခဏတွေးမိတတ်ကြသည်။ Instagram အကောင့်များနှင့်စကားဝှက်များကိုမည်သို့ hack ရမည်ကိုလေ့လာခြင်းကသင့်အားလုံခြုံမှုရှိစေရန်ကူညီလိမ့်မည်။\nသင်၏နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာလက်စွဲများနှင့်အသေးစိတ်ပရိုဂရမ်းမင်းကုဒ်များထဲသို့သင်၏ခေါင်းကိုမထည့်ဘဲ Instagram အကောင့်ကိုမည်သို့ hack ရမည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြောပါမည်။ ဒါ့အပြင်လူ့စိစစ်အတည်ပြုခြင်းသို့မဟုတ်စစ်တမ်းကောက်ယူမှုများမလိုအပ်ပါ။\nအကယ်၍ သင်သည်အကောင်းဆုံး Instagram အကောင့်ဆော့ဝဲလ်ဟက်ကာများ၏လက်တွေ့အတွေ့အကြုံကိုရယူလိုပြီးအသေးစိတ်ကိုလေ့လာလိုပါကသွားရောက်ကြည့်ရှုပါ Minspy Demo ကိုသုံးပါ။ အသုံးပြုသူအတွက်အဆင်ပြေသော interactive interface သည်သင့်အားထိုအရသာကိုပေးသည်။\nအပိုင်း ၁ - စစ်တမ်းမရှိဘဲ Instagram အကောင့်ကိုဘယ်လို Hack မလဲ။\n၁.၁ Instagram Passwords များကိုဟက်ရန်အတွက် Minspy - Perfect Keylogger App ကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်\n၁.၃5TT မှတဆင့် Instagram ကိုဘယ်လို Hack မလဲ။\nအပိုင်း ၂။ လူ့အတည်ပြုချက်မပါပဲ Instagram Password ကိုဘယ်လို Hack မလဲ။\n၂.၁ Spyic - Instagram Passwords ကိုဟက်ကာလုပ်သည့်သင်၏ရာသီဥတုအခြေအနေအကုန်လုံး\n၂.၂ ၂။ Spyic သည် Instagram အတည်ပြုချက်မရရှိပါက Instagram စကားဝှက်များကိုမည်သို့ hack နိုင်သနည်း။\nအပိုင်း ၃။ Instagram ဒေါင်းလုပ်မပါဘဲ Instagram အကောင့်ကိုဘယ်လို hack မလဲ။\n၃.၁ Instagram ကို Hack ရန် Cocospy Solution သည် Software Download မပါပဲ\n၃.၂ Cocospy သည် Instagram အကောင့်ကိုမည်သို့ hack သနည်း။\nInstagram ကို Hack ယခုအင်တာနက်လောကမှာပူပြင်းတဲ့ခေါင်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်လာသည်။ တစ်စုံတစ် ဦး ၏ Instagram စကားဝှက်ကိုစစ်တမ်းမပါပဲရယူရန်လျှောက်လွှာအသစ်ကိုတီထွင်နေသည်။\nဒါဇင်ပေါင်းများစွာသောလူများသည် Instagram အကောင့်များကိုမည်သို့ hack ရမည်နှင့်အဆုံးမဲ့အဆုံးသတ်လိမ်လည်လှည့်ဖျားမှုတွင်မည်သို့ဖမ်းဆီးနိုင်မည်ကိုရှာဖွေရန်အွန်လိုင်းမှရှာဖွေကြသည်။ သို့သော်စိုးရိမ်စရာမရှိပါ။\nကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်သူအဖွဲ့သည် Instagram အကောင့်များကိုဟက်လုပ်ခြင်းအတွက်ထိပ်တန်းအက်ပလီကေးရှင်းများကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ပြန်လည်သုံးသပ်ခဲ့ပြီးအကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းများကိုရရှိခဲ့သည်။\nMinspy သည်နာမည်ကြီးတံဆိပ်မှအကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်အရင်ကမကြားရသေးဘူးဆိုရင်ဒီနိုင်ငံဟာနိုင်ငံပေါင်း ၁၉၀ ကျော်မှာတည်ရှိပြီးဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကုန်လွန်ခဲ့သောကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းသတိပြုပါ။ ၎င်းတွင်လူသန်းပေါင်းများစွာထံရောက်ရှိနေပြီးတိုးတက်နေဆဲဖြစ်သောကျယ်ပြန့်သောသစ္စာရှိဖောက်သည်အခြေစိုက်စခန်းရှိသည်။\nထိုကဲ့သို့သောထိုကဲ့သို့သောကဲ့သို့သောအကြီးမားဆုံးမီဒီယာအချို့အားဖြင့်၎င်း၏ features တွေနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပြန်လည်သုံးသပ်ခဲ့ကြသော၎င်း၏ရေပန်းစားသည် Forbes မဂ္ဂဇင်းနည်းပညာအကြံပေးနှင့် နေပြည်တော်.\nMinspy သည် Instagram hacking စစ်ပွဲကိုအနိုင်ရသည့် application ဖြစ်သည်။ Minspy Live Demo ကိုစစ်ဆေးကြည့်ပါ နှင့်သင်အဘို့၎င်း၏အမျိုးမျိုးသောအင်္ဂါရပ်များစူးစမ်း။ ၎င်းသည်အကွက်အားလုံးကိုစစ်ဆေးပြီး Instagram အကောင့်များထဲသို့ ၀ င်ရောက်ရုံထက်မကပြုလုပ်သည်။\nဝဘ်အခြေပြုမျက်နှာပြင် ဒီ hack ရဲ့အကောင်းဆုံးအရာကသင့်ရဲ့ PC (သို့) စမတ်ဖုန်းမှာ app တစ်ခုကို install လုပ်စရာမလိုဘူး။ ၎င်းကို dashboard မှတဆင့်ထိရောက်စွာလည်ပတ်နိုင်သောကြောင့်မည်သည့် browser ကိုမဆိုဖွင့်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏စမတ်ဖုန်းသို့မဟုတ်ကွန်ပျူတာအားဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်အခြားဖြစ်နိုင်ချေရှိသောခြိမ်းခြောက်မှုများမှကာကွယ်ရန်သေချာသည်။\nRoot (သို့) Jailbreak မရှိပါ Minspy သည် rooting နှင့် jailbreaking မပါဘဲ Android နှင့် Android ရှိ Instagram account များကို hack နိုင်သည်။ ၎င်းသည်တကယ့်ကိုထူးခြားတဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ jailbreaking သို့မဟုတ် rooting လုပ်ခြင်းဖြင့်သင့်ဖုန်းကိုပျက်စီးစေနိုင်သည့်ထိုကဲ့သို့သောအက်ပလီကေးရှင်းများစွာကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။\n100% လုံခြုံစနစ်ဟုတ်ကဲ့၊ Minspy တွင်လုံခြုံရေးအခြေအနေများပါ ၀ င်သည်။ အသုံးပြုသူအချက်အလက်များကို၎င်း၏ဆာဗာများပေါ်တွင်သိမ်းဆည်းထားခြင်းမရှိပါ။ ၀ န်ထမ်းများပင်သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုကြည့်ရှု။ မရပါ၊ Minspy ကိုရာခိုင်နှုန်းဖြင့်ရာခိုင်နှုန်းလုံခြုံသောလျှောက်လွှာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။\nအင်္ဂါရပ် ၃၀ ကျော်: keylogger သည် Minspy မှကမ်းလှမ်းသောကြွယ်ဝသောစွမ်းဆောင်ချက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသံခေါ်ဆိုမှုများကိုမှတ်တမ်းတင်ခြင်း၊ IM chat ဒေတာကိုထုတ်ဖေါ်ခြင်းနှင့်တစ်စုံတစ်ယောက်၏တည်နေရာကိုသိခြင်းမှသင်လုပ်လိုသည်အတိုင်းလုပ်ဆောင်သည်။\nအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုရှိခြင်းသည်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုရှိပြီး၎င်းကိုသုံးနိုင်ပြီးလိုချင်သောရလဒ်များကိုရရှိခြင်းသည်နောက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Minspy သည်အဓိကစမတ်ဖုန်းလည်ပတ်မှုစနစ်များဖြစ်သော Android နှင့် iOS အတွက်တူညီစွာအလုပ်လုပ်သည်။\nAndroid စမတ်ဖုန်းတွင် Instagram မရှိကြောင်းစစ်ဆေးခြင်း။\nAndroid တွင် Minspy ကိုအသုံးပြုရန်အတွက်၊ အရွယ်အစား <3MB) ကိုအလွန်သေးငယ်သော application တစ်ခုကိုထည့်သွင်းရပါမည်။ ထည့်သွင်းပြီးသည်နှင့်၎င်းတွင်သဲလွန်စများကိုဖယ်ရှား။ နောက်ကွယ်မှဖုံးကွယ်ထားခြင်းကိုမရရှိနိုင်ပါ။\nအောက်ပါလွယ်ကူသောအဆင့်များက Android device တွင် Minspy ကိုသတ်မှတ်ပြီး logged keys အားလုံးကိုဖော်ပြလိမ့်မည်။\nအဆင့် ၁: Minspy ကိုစာရင်းသွင်းပါ\nအခမဲ့ Minspy အကောင့်တစ်ခုဖန်တီးပါ နှင့် sign up ။ သင်၏တက်ကြွသောအီးမေးလ် ID ကိုသင်၏အသုံးပြုသူအမည်အဖြစ်သာအသုံးပြုပါ။ ပြီးတာနဲ့၊ သင်လိုအပ်တဲ့ကိုက်ညီတဲ့ subscription ကိုရွေးချယ်ဖို့လိုလိမ့်မယ်။ ပရီမီယံဗားရှင်းသည်ပစ္စည်းတစ်ခုအတွက်လုံလောက်ပါသည်။\nအဆင့် ၂ - သူလျှိုလုပ်ငန်းသုံးကိရိယာကိုပစ်မှတ်ထားတဲ့ဖုန်းမှာတည်ဆောက်ခြင်း\nပစ်မှတ်ပလက်ဖောင်းကို Android နှင့် ထား၍ ထည့်သွင်းပါ Minspy Android လျှောက်လွှာ ၎င်း၏ keystrokes စတင် hack ရန်ပစ်မှတ် device ကိုပေါ်မှာ။ မည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်မှရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းမရှိစေရန်၎င်းကိုသင်တပ်ဆင်ပြီးနောက်ချက်ချင်းဖုံးကွယ်နိုင်သည်။\nအဆင့် ၃ - Instagram အချက်အလက်ရယူရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ\nMobile Instagram လှုပ်ရှားမှုကိုခြေရာခံရန်သင်လိုအပ်သည်။ ကမ္ဘာပေါ်ရှိမည်သည့်နေရာမှမဆိုသင်၏အကောင့်ထဲသို့ဝင်ရောက်ပြီးမှော်အတတ်ကိုကြည့်ပါ။\n၎င်းသည် utopian အတွေးအခေါ်ဟုထင်ရသော်လည်း၎င်းကိုသင်သိရသောအခါသင်အံ့အားသင့်လိမ့်မည်။\nအက်ပလီကေးရှင်းရှိ Instagram အကောင့်ကိုဖောက်ထွင်းခြင်း\nMinspy ဝဘ်ဆိုက်တွင်မှတ်ပုံတင်ပါ သုံးစွဲသူအဖြစ်တက်ကြွသောအီးမေးလ်လိပ်စာကိုသုံးပြီးစကားဝှက်တစ်ခုကိုရွေးခြင်းအားဖြင့်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ဒီမှာမြင်ရတဲ့အတိုင်းတိုတောင်းတဲ့ပုံစံပဲ။\nအက်ပလီကေးရှင်း၏ iOS မူကွဲကိုရွေးချယ်ပြီးသင့်ပစ်မှတ်၏ iCloud အထောက်အထားများကိုထည့်ပါ။ ဘယ်နေရာမှာမဆိုဆော့ဖ်ဝဲကို install ဖို့မလိုအပ်ပါ။\niCloud အထောက်အထားများကိုအတည်ပြုပြီးသည်နှင့်သင် setup လုပ်ငန်းစဉ်နှင့်ပြီးပါပြီ။ အောက်ဖော်ပြပါအတိုင်းအတည်ပြုချက်ကိုသင်ရရှိမည်။\nဒါပါပဲ! သင်ကိုယ်တိုင်မြင်နိုင်သည့်အတိုင်းမည်သူမဆို၏ Instagram အကောင့်သို့ဝင်ရောက်ခြင်းသည် Minspy ဖြင့်ဘယ်တော့မျှလွယ်ကူမည်မဟုတ်ပါ။\nCaptcha အတည်ပြုချက်သည်ယနေ့ခေတ်တွင်အလွန်အသုံးများလာသည်။ ၀ က်ဘ်ဆိုက်များနှင့်အက်ပလီကေးရှင်းများက use ည့်သည်များသည်တကယ့်လူ (သို့) စက်ရုပ်ဟုတ်မဟုတ်စစ်ဆေးရန်သူတို့ကိုသုံးသည် အကြမ်းဖက်မှုမှတစ်ဆင့် Instagram အကောင့်ထဲသို့ဝင်ရောက်ရန်ကြိုးစားသည့်အခါ၎င်းသည်အလွန်စိတ်ပျက်စရာဖြစ်နိုင်သည်။\nSpyic သည်ကမ္ဘာပေါ်ရှိသန်းပေါင်းများစွာသောအသုံးပြုသူများကိုအများဆုံးအသုံးပြုသော Instagram hack တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အားကမ္ဘာ့မည်သည့်နေရာမှမဆိုမည်သူမဆို၏ Instagram အကောင့်ကိုအပြည့်အဝရယူနိုင်သည်။\nအကောင်းဆုံးအပိုင်းမှာအသုံးပြုသူကိုသံသယဖြစ်စရာမလိုဘဲဤအရာအားလုံးကိုသတိရှိရှိဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ စစ်ဆေးပါ သူလျှိုတရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက် စာမျက်နှာ၏၎င်း၏အံ့သြဖွယ် features တွေအကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန်။\nSpyic တွင်အသုံးပြုသူပြုလုပ်ထားသော keystroke တိုင်းကိုမှတ်တမ်းတင်ပြီး cloud ထဲတွင်လုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းထားသည့်အထူး keylogger လုပ်ဆောင်ချက်ရှိသည်။ ၎င်းအချက်အလက်များကိုတက်ဘလက်၊ စမတ်ဖုန်းနှင့်လက်တော့ပ်များအပါအဝင်မည်သည့်အင်တာနက်ကိုသုံးသည်ကိုမဆိုအလွယ်တကူရယူနိုင်သည်။\nပစ်မှတ်ဖုန်းပေါ်ရှိမည်သည့်ခလုတ်ခုံများကိုအသုံးပြုသည်ကိုအသေးစိတ်ကြည့်ရှုရန်သင်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်သော interface ရရှိသည်။\nအဆင့်မြင့် Android နှင့် iOS စမတ်ဖုန်းများနှင့်တက်ဘလက်များနှင့်သဟဇာတဖြစ်သောထိုဖြေရှင်းချက်ကိုပလက်ဖောင်းနှစ်ခုလုံးမှအလွယ်တကူထောက်ခံနိုင်သည်။ ထို့အပြင် app သည် stealth mode တွင်အလုပ်လုပ်သည်။\nSpyic iOS solution သည် jailbreak မလိုဘဲ target device ၏ iCloud အထောက်အထားများနှင့်အပြည့်အဝအလုပ်လုပ်သည်။\nSpyic Android ဖြေရှင်းနည်းများနှင့် Instagram password ကိုလူ့အတည်ပြုချက်မပါပဲ hack ရန်အတွက် ဒီ installation လမ်းညွှန်ကိုလိုက်နာပါ နှင့်မှော်ဆက်ရေးစောင့်ကြည့်။\nInstagram အကောင့်ကို hack ဖို့အချိန်ရောက်လာရင်ဖုန်းကို download ဆွဲစရာမလိုတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုကိုသင်ရှာဖွေရပါမယ်။ ၎င်းသည်အချက်အလက်ချိုးဖောက်မှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးထာဝရပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။\nဒါက Instagram အကောင့်ကို hack ဖို့အတွက်လူကြိုက်များတဲ့နောက်ထပ်ကိရိယာတစ်ခု။ အခြားအက်ပ်များကဲ့သို့ setup လုပ်ငန်းစဉ်သည်အတော်လေးရိုးရှင်းပြီးသင့်ဖုန်းတွင်မည်သည့်ဆော့ဝဲလ်ကိုမှ download လုပ်ရန်မလိုအပ်ပါ။\nရိုးရိုး UI အပြင်အပြင်အင်္ဂါရပ်အားလုံးပါ ၀ င်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ Cocospy မှတစ်ဆင့် Instagram အကောင့်ကိုမည်သို့ hack ရမည်ကိုရှာဖွေရန်အင်တာနက်ကိုသင်ရှာဖွေရန်မလိုအပ်ပါ။\nမည်သည့်ဆိုရှယ်မီဒီယာအကောင့်ကိုမဆို hack ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာရှည်လျားပြီးလိုက်လံတပ်ဆင်ခြင်းအဆင့်များကိုမလုပ်ဆောင်ဘဲ Cocospy ကဲ့သို့သောသူလျှိုအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Cocospy ဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုသွားကြည့်ပါ ၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များအားလုံးလေ့လာသင်ယူရန်။\nCocospy နဲ့ပတ်သက်ပြီးသင်ကြိုက်နှစ်သက်မယ့်အချက်ကတော့ -\nအချက်အလက်များကို ၂၇ × ၇ အထိအဝေးမှကြည့်ရှုနိုင်သည်\nသင်၏ hacking လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်အတွက်အင်္ဂါရပ် ၃၀ ကျော်\nCocospy ဟာသင်တစ်ယောက်ယောက်ရဲ့ Instagram အကောင့်ထဲဝင်ခွင့်ပြုရုံထက်မကလုပ်နိုင်တယ်။ ဤတွင်အသွင်အပြင်လက္ခဏာအပြည့်အစုံပါ။\nစစ်တမ်းမပါဘဲ Instagram ကိုမည်သို့ hack ရမည်ကိုသင်စဉ်းစားနေပါကဤလမ်းညွှန်သည်သင့်အားအမှန်ကူညီလိမ့်မည်။ သင်လုပ်ရန်မှာဤနည်းလမ်းကိုကြိုးစားပြီးနောက်လူတို့နောက်ကွယ်တွင်ဘာပြောနေသည်ကိုမြင်ပြီးသင်အလိုရှိပါက၎င်းတို့ကိုအံ့အားသင့်စေခြင်းဖြစ်သည်။\nကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အဖြေများမှာ Instagram ကိုလူ့အတည်ပြုချက်မပါဘဲ hack ရုံထက်မကပါ။ အကောင်းဆုံးအပိုင်းကတော့ဘာမှ root သို့မဟုတ် jailbreak access မလိုအပ်ဘူး။ ၎င်းတို့သည် ၁၀၀၁TP1T လုံခြုံစိတ်ချရသော၊ ယုံကြည်စိတ်ချရသောကုန်အမှတ်တံဆိပ်များမှလာပြီးကမ္ဘာတစ်ဝန်းရှိစိတ်ကျေနပ်မှုရှိသောဖောက်သည်များအသုံးပြုကြသည်။\nယခင်ဆောင်းပါးလိမ်လည်သူများကိုဘယ်လိုဖမ်းရမလဲ - ဆဲလ်ဖုန်းအက်ပလီကေးရှင်း ၁၀ ခု\nနောက်ဆောင်းပါးအကောင်းဆုံး Facebook Hack ဆော့ဝဲလ် ၁၀


မဲမပေးရင် ဖမ်းနိုင်သလား။ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Creative Writing » မဲမပေးရင် ဖမ်းနိုင်သလား။\nPosted by Good Idea on Nov 3, 2010 in Creative Writing, Opinions & Discussion | 19 comments\nအခုတလောမှာ ကျနော့်ကို အမေးအများဆုံး မေးခွန်းကတော့ မဲမပေးရင် ဖမ်းနိုင်သလား ဆိုတဲ့ မေးခွန်းပါပဲ။ မိတ်ဆွေတွေ၊ သူငယ်ချင်းတွေ၊ ညီတွေ၊ ညီမတွေ တော်တော်များများ မေးကြပါတယ်။ ကိုယ်ကလည်း ရွေးကောက်ပွဲ ဥပဒေတွေ၊ ကိုယ်စားလှယ်လောင်းတွေ၊ နိုင်ငံရေးပါတီတွေနဲ့ ထိတွေ့နေသူဖြစ်တော့ သူတို့မေးတာကို ကိုယ်သိသလောက် ပြန်ဖြေဖြစ်ပါတယ်။ တဆက်ထဲမှာပဲ မန္တလေးဂေဇက်က ဘော်ဒါတွေလည်း မသိသေးသူရှိရင် သိရအောင် ပို့စ်ကလေးတင်လိုက်ဦးမှလို့ စိတ်ကူးမိတာနဲ့ ဒီပို့စ်ကလေး ရေးလိုက်ပါတယ်။\nမဲပေးချင်လည်း ရပါတယ်။ သို့သော် ပါတီတွေအကြောင်း မသိလို့၊ ရွေးကောက်ပွဲကို နားမလည်လို့၊ ကိုယ့်မြို့နယ်မှာ ၀င်အရွေးခံတဲ့ ကိုယ်စားလှယ်လောင်းတွေ ဘယ်သူမှန်း မသိဖြစ်နေခဲ့ရင် မဲမပေးဘဲ နေလို့ရပါတယ်။ ဘုမသိ ဘမသိနဲ့ မဲပေးရမယ့် လူမရှိဖြစ်နေရင်တော့ မဲမပေးသင့်ပါဘူး။ မဲမပေးရင် လုံးဝ မဖမ်းနိုင်ပါ။\nရဲ၊ ရယက၊ ပြည်ခိုင်ဖြိုးစသဖြင့် ဘယ်သူပဲ ဖြစ်ပါစေ။ အာဏာ ငွေကြေး တခုခုနဲ့ မဲပေးအောင် ဆွဲဆောင်စည်းရုံးရင်၊ အတင်းအကြပ် ဖိအားပေးရင် ရွေးကောက်ပွဲဥပဒေကို ချိုးဖောက်ရာ ကျပါတယ်။\nဘာလို့ဆိုတော့ ပြည်သူ့လွှတ်တော် ရွေးကောက်ပွဲ ဥပဒေ အခန်း ၁ အပိုဒ် ၂ ပုဒ်မခွဲ (ဎ) မှာ ဖော်ပြထားတာက ရွေးကောက်မှုဆိုင်ရာ အခွင့်အရေးဆိုသည်မှာ ရွေးကောက်ပွဲတွင် မဲပေးနိုင်သော အခွင့်အရေး သို့မဟုတ် မဲပေးခြင်း မပြုဘဲ နေနိုင်သော အခွင့်အရေး ဖြစ်သည် လို့ ဖော်ပြထားပါတယ်။\nဒါကြောင့် အသက် ၁၈ နှစ်ပြည့်ပြီးတဲ့ မြန်မာပြည်သူတိုင်း မဲပေးချင်ရင် ပေး၊ မပေးချင်ရင် မပေးပါနဲ့။ ကျနော်ကတော့ ပေးပါလို့လည်း မပြောဘူး။ မပေးပါနဲ့လို့လည်း မတိုက်တွန်းပါဘူး။ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် စဉ်းစားကြပါ။\nမဲပေးမယ်ဆိုရင် တခုစဉ်းစားဖို့ ပြောချင်တာကတော့ စစ်အစိုးရဟာ ဘယ်တုန်းကမှ ပြည်သူကို အလေးထားတဲ့ အစိုးရ မဟုတ်ပါဘူး။ သူတို့အကျိုးအတွက် လိုမှသာ ပြည်သူကို သုံးတာပါ။ ဥပမာတခု ပြရရင် ဘာထောက်ခံပွဲ၊ ညာထောက်ခံပွဲဆိုရင် တအိမ်တယောက် မလာမနေရ။ မလာရင် ဒဏ်ငွေဘယ်လောက်ဆိုပြီး အတင်းခေါ်တာပါ။ မင်းတို့ လိုက်ချင်သလား။ လိုက်ချင်တဲ့လူ လိုက်ခဲ့ပါ။ မလိုက်ချင်လည်း မင်းတို့ဆန္ဒကို ငါတို့ လေးစားတဲ့အနေနဲ့ အတင်း မခေါ်ပါဘူးလို့ ဘယ်တုန်းကမှ မပြောခဲ့ဖူးပါ။\nထိုနည်းတူစွာပဲ ရေမြောင်းဖော်လည်း ကိုယ့်ဟာကိုယ်။ မဖော်ရင် ဒဏ်ငွေရိုက်၊ ခြံစည်းရိုး ထုံးသုတ်ဖို့လည်း မလုပ်မနေရ။ အမိန့်နဲ့ပါ။ ပြည်သူလူထုရဲ့ ဆန္ဒဆိုတာကို ဘယ်တုန်းကများ အလေးထားဖူးပါသလဲ။\nအခု သတင်းစာထဲကနေ ပြည်သူတွေ လွပ်လပ်စွာ ဘယ်လိုမဲပေးနိုင်တယ်။ မဲပေးကြစို့ ဘာညာလို့ တိုက်တွန်းနေတာက အကြောင်း ရှိပါတယ်။ မဲပေးလို့ ဒီရွေးကောက်ပွဲ အတည်ဖြစ်သွားရင် သူတို့ကို အကာအကွယ်ပေးထားတဲ့ အချက်တွေ အများကြီး ထည့်သွင်းရေးဆွဲထားတဲ့ ၂၀၀၈ ဖွဲ့စည်းပုံ အခြေခံဥပဒေကြိးကို အတည်ပြုနိုင်သွားပါပြီ။ ဒါဆိုရင် သူတို့က ဒီဥပဒေနဲ့ တိုင်းပြည်ကို ဆက်လက် ဗိုလ်ကျ အုပ်ချုပ်ပါတော့မယ်။\nကျနော်ကတော့ ရှင်းရှင်းပါပဲ။ ဘယ်ပါတီကိုမှ မဲမပေးပါဘူး။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ၂၀၁၀ ရွေးကောက်ပွဲ ကျင်းပတာကို သဘောမတူလို့ပါ။ ဘာလို့ သဘောမတူသလဲဆိုတော့ ၁၉၉၀ ခုနှစ်တုန်းက ပါတီစုံ အထွေထွေ ရွေးကောက်ပွဲကြီးကို ကျင်းပခဲ့ပြီးပါပြီ။ အဲဒီတုန်းက ပြည်သူတွေက ကျနော် ကျမတို့ကို အုပ်ချုပ်ပါလို့ ရွေးချယ် တင်မြှောက်ထားတဲ့ လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်တွေလည်း ရှိနေပါပြီ။ ဘာကိစ္စနဲ့မှ နောက်တကြိမ် ရွေးကောက်ပွဲ လုပ်စရာ အကြောင်း မရှိပါ။\nစစ်တပ်က လုပ်ရမှာသည် အနိုင်ရကိုယ်စားလှယ်တွေကို တိုင်းပြည်ရဲ့ အာဏာတွေ လွှဲပြောင်းပေးပြီး သူရဲ့ မူလတာဝန်ဖြစ်တဲ့ တိုင်းပြည်ကာကွယ်ရေးကိုပဲ လုပ်ဆောင်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ၉၀ ခုနှစ်ကတည်း အဲဒီလို လုပ်ခဲ့ရင် အခုလောက်ဆို ကျနော်တို့တိုင်းပြည်ဟာ အတော်လေးကို တိုးတက်နေပါပြီ။ အခုတော့ ၉၀ ခုနှစ် အနိုင်ရပါတီတွေကို ဖျက်သိမ်း၊ ရွေးကောက်ပွဲ နောက်တခုကျင်းပတာကိုက လုံးဝ အဓိပ္ပါယ်မရှိတဲ့လုပ်ရပ်မို့လို့\nရှေ့မှာ ဘာဖြစ်မလဲ ဘယ်သူမှ အတိအကျ မပြောနိုင်ပါ။ ကျနော့်အတွက်တော့ ဒီရွေးကောက်ပွဲမှာ စစ်အစိုးရရဲ့ လုပ်ရပ်ကို မနှစ်သက်ကြောင်း ကျနော်ရဲ့ ဆန္ဒကို ဖော်ထုတ်နိုင်တဲ့ အခွင့်အရေးအရ မဲမပေးဘဲ သဘောမတူ၊ ဘ၀င်မကျကြောင်း ဖော်ထုတ်ပြသသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nမတရားတဲ့ ဒီ ၂၀၀၈ ဖွဲ့စည်းပုံ အခြေခံဥပဒေကြီးနဲ့ ရွေးကောက်ပွဲတွေ အကြိမ်ပေါင်း ထောင်သောင်း ကျင်းပပါစေ။ ကျနော် ဘယ်တော့မှ မဲပေးမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဘာလို့ဆိုတော့ အုပ်ချုပ်မယ့် ဥပဒေကိုက မကောင်းဖြစ်နေရင် ဘယ်ပါတီ၊ ဘယ်ကိုယ်စားလှယ်လောင်းပဲ ဖြစ်နေပါစေ ပြည်သူအကျိုးကို လုပ်နိုင်မှာ မဟုတ်ဘူးလို့ ကျနော် ယုံကြည်နေလို့ပါ။ လူကောင်းပြီး မူမကောင်းရင် ရွေးကောက်ပွဲ လုပ်တာ ဘာများထူးနိုင်မတုန်း။\nအခု ၂၀၀၈ ဥပဒေမှာက စစ်တပ်က စစ်ဗိုလ်တွေက ဥပဒေပြု အုပ်ချုပ်မယ့် ပါလီမန်ရဲ့ ၂၅ ရာခိုင်နှုန်း နေရာကို အလကား သောက်ရှက်မရှိ အချောင်နေရာဝင်ယူထား၊ ပြည်ခိုင်ဖြိုးကလည်း ကျန်တဲ့ ၇၅ ရာခိုင်နှုန်းကို ၀င်လုနေတော့ ရွေးကောက်ပွဲအပြီး နောက်တက်မယ့်အစိုးရကို အခုကတည်းက ပုံဖော်ကြည့်ကြပါ။ ပြည်သူ့အတွက် လုပ်ပေးမယ်ဆိုနေတဲ့လူတွေ ဘယ်အပေါက်က လွှတ်တော်ထဲ ၀င်ကြပါ့မလဲ။\nပြည်သူ့အကျိုးကို တကယ်လုပ်ချင်သူတွေကိုရော လွှတ်တော်ထဲကို ၀င်ခွင့်ပေးပါ့မလား။ စဉ်းစားကြည့်ကြပါ။ သူတို့ လုပ်ချင်တာကို ဘာမဆို ဖြစ်အောင်လုပ်လေ့ရှိပါတယ်။ ရွေးကောက်ပွဲ ကော်မရှင်ကလည်း သူတို့ လက်အောက်က ဖြစ်နေတာပဲ မဟုတ်ပါလား။ ခေါင်းတချက်ခါလိုက်ရင် ပြီးသွားပါပြီ။ ပြည်တွင်း၊ ပြည်ပ ဘယ်ကို တိုင်ချင်သလဲ။ တိုင်ချင်ရာကိုသာ တိုင်။ အစိုးရက အရေးလုပ် ဂရုစိုက်မည် ထင်ပါသလား။\nအဲတော့ ဒီလိုအခြေအနေ ဖြစ်နေတဲ့ ရွေးကောက်ပွဲကို မဲမပေးဖို့ ဆုံးဖြတ်တာ ကျနော့်အလွန်တော့ မဟုတ်ဘူး လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ထင်မိပါတယ်။ တချိန်ချိန်မှာ လွပ်လပ်ပြီး တရားမျှတတဲ့ ရွေးကောက်ပွဲ ပေါ်ပေါက်တဲ့အခါကျရင်တော့ မဲရုံကို ကျနော်ရှေ့ဆုံးက ပြေးပြီး မဲပေးပါ့မယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲ ဆိုတော့ ကိုယ့်ကို စိုးမိုးအုပ်ချုပ်မယ့် ဥပဒေနဲ့ လူပုဂ္ဂိလ်ကို ကျနော်ကိုယ်တိုင် လွပ်လွပ်လပ်လပ် ရွေးချယ်ခွင့်ရနေမှတော့ ဘာကြောင့် ရှေ့ဆုံးကပြေးပြီး မဲမပေးဘဲ နေရမှာတုန်းဗျ။ မဟုတ်ဘူးလား။\n၂၀၀၈အခြေခံဥပဒေကိုသဘောမတူ။ အဲဒါကိုအသက်သွင်းတဲ့ ၂၀၁၀ရွေးကောက်ပွဲကိုသပိတ်မှောက်တယ်လည်း ပြောတယ်..။ အဲဒီဥပဒေပြုသူဆိုသူတွေကလှမ်းခိုင်းလိုက်တဲ့ လူတယောက်ကနေပြီး ရွေးကောက်ပွဲကော်မရှင်ဆိုတာကြီးလုပ်..။ အဲဒီကနေ သူ့သဘောနဲ့သူထုတ်တဲ့ ဥပဒေဆိုတဲ့.. အမိန့်(ရွေးကောက်ပွဲဥပဒေ)ဆိုတာလေးကျတော့ အားကြိုးမာန်တက် ဘောင်ဝင်အောင်လိုက်နာဖို့ လုပ်နေတယ်..။\nအင်း..အနိစ္စ၊ ဒုက္ခ၊ အနတ္တ …။\nkai ….(တောထွက်တော့မှနဲ့တူတယ်..။) ဆိုတာ တောခို တော့မှာလား?.ဒီအချိန်မှာ စုပေါင်းသပိတ်မှောက် လှိက်ရအောင်..\nအားလုံးလူညီပြီးမဲမပေးပြန်ရင်လည်း သူတို့လူနဲ့သူတို့လက်ဝါးခြင်းရိုက်ပြီး ကန့်ကွက်မဲမရှိ အပြတ်သတ်အနိုင်ရသွားပါတယ်ဘာညာလုပ်နေဦးမှာ။ ဒီမနက်ပြောနေကြတဲ့သတင်းကတော့ မဲရေတွက်ခါနီးကို အားလုံးဝိုင်းကြည့်ပါလို့လည်း ပြောတယ် မမှန်ရင်တော့ ခဲနဲ့သာထုတော့တဲ့… ။\nဇင်ဗုဒ္ဓဘာသာဘုန်းကြီးတပါးက ပြောဖူးတာက ရှေ့မှာလည်းချောက် နောက်မှာလည်းရန်သူ့လှံဆိုရင် ဘာမှမလုပ်ဘဲ ရပ်နေပါတဲ့။ အခုလည်း မဲပေးလည်းသူတို့နိုင်မယ်၊ ပြည်သူအပေါင်းက ရွေးကောက်ပွဲလုပ်တာကို ထောက်ခံတယ်လို့ဆိုမယ်၊ မဲမပေးလည်းသူတို့မှာ မဲပြားအပိုတွေရှိပြီးသား၊ ပယ်မဲလုပ်လဲ အသစ်ပြန်ဖြည့်ထည့်မှာပဲ။ ဒါကြောင့်မို့ ဘာမှမလုပ်ဘဲ သပိတ်မှောက်ခြင်းဖြင့် အသံတိတ်ဆန္ဒပြကြပါ။ အနည်းဆုံးတော့ ရွေးကောက်ပွဲနေ့ မဲရုံတွေမှာခြောက်ကပ်တာတောင် သူတို့က အဓိပ္ပါယ်မဲ့ရာခိုင်နှုန်းတွေနဲ့ နိုင်တာကို ကမ္ဘာကိုပြနိုင်ပါတယ်။\nထောက်ခံပါတယ်ခင်ဗျာ ….. အဲဒါထက် ကြံ့ဖွံ့တွေ အနိုင်ရသွားရင်ကော နောက်တက်မဲ့ အစိုးရက အေးအေးဆေးဆေး ရပ်တည်နိုင်မယ်လို့ ယုံကြည်ပါသလား ခင်ဗျာ ….\nအမျိုးသား ရင်ကြားစေ့ရေး မရှိပဲနဲ့တော့ သေနတ်ထောက် အုပ်ချုပ်တာ တစ်မျိုးပဲ ဖြစ်နိုင်မယ်ထင်ပါတယ်။\nဒီမိုကရေစီ အခွင့်အရေးတွေထဲက မီဒီယာ လွတ်လပ်ခွင့် တစ်ခုတည်းကိုတောင် ပေးရဲပါ့မလား ….\nနောက် နိုင်ငံခြားအစိုးရ အများစုက သူတို့ပဲနိုင်တယ်ဆိုရင် ဘယ်လိုမှကို လက်မခံဘူးလို့ပြောနေကြပါပြီ။\nရှင်းနေတာက လူထုက သူတို့ကို မကြိုက်လို့ ( ကြိုက်ချင်စရာ စွမ်းဆောင်ရည်မရှိပဲ ကိုယ်ကြိုးရှာနေတာကလည်း ရှင်းနေတော့ ) မြန်မာပြည်မှာ နိုင်ငံရေးပြဿနာရှိနေတာပါ။\nသူတို့နိုင်ပါတယ်လုပ်ရင် ပြဿနာတွေပိုပြီးကြီးလာမယ် လို့ သံတမန်အသိုင်အဝိုင်းက သုံးသပ်နေပါတယ်။\nခေါ်ပြောပါတယ် .. မှတ်ပုံတင်မရှိလို့မဲမပေးပဲနေမယ်ဆိုရင် နောက်တစ်ချိန်ပြ\nသာနာ ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ပြောပါတယ်။ဟုတ်မဟုတ် ပြောကြပါအုံး။\nမဲပေး၊ မပေး ကိစ္စက ရပ်ကွက်လူကြီးနဲ့ မဆိုင်ပါဘူး ခင်ဗျာ။ မဲဆန္ဒရှင်များနဲ့သာ ဆိုင်ပါတယ်။\njemmy fox says:\nမဲပေးမယ်လို့ စဉ်းစားရင် ကျွန်တော့်အမြင်ကတော့ အတိတ်၊ပစ္စုပ္ပန်နဲ့ အနာဂတ် ကိုကြည့်၊ ဆုံးဖြတ်ချက်ချပြီးမှ မဲပေးသင့်တယ် ထင်ပါတယ်။ အတိတ်မှာကော အခုလက်ရှိ ပစ္စုပ္ပန်မှာပါ နိုင်ငံတော်က ပြည်သူလူထုရဲ့အကျိုးကို ထိုက်သင့်သလောက်တောင် ပံ့ပိုးမပေးနိုင်ခဲ့တဲ့ အခြေအနေကို လူတိုင်းအသိပါ။ လူထုက မဲပေးခဲ့ရင် ပေးတဲ့မဲအရေအတွက်ဟာ ဘယ်လိုနည်းနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ် သူတို့အတွက် ထောက်ခံမဲဖြစ်အောင် လုပ်မှာ အသေအချာပါ။ အနာဂတ်မှာလည်း သူတို့ဆက်ပြီးအုပ်ချုပ်နိုင်ဖို့အတွက် သေချာအကွက်ချစီမံပြီး ရွေးကောက်ပွဲကို ပြုလုပ်နေတာပါ။ ဒါတွေကို လူတိုင်းလိုလို သဘောပေါက်ထားမယ်ဆိုရင်တော့ မဲမပေးပဲနေတာဟာ အကောင်းဆုံးဖြစ်မယ်လို့ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။\nဆူး အတွေးကတော့.. ကလေးဆန်နေမလားတော့ မသိဘူး..\nကောက်ညှင်း တပြည်ကို ဆန့် တို့ဆီဘူး တဘူး ရောတယ် ဆိုရင်.. ကောက်ညှင်းသတ်သတ်လိုချင်ရင်တော့.. နို့ဆီဘူး တဘူးစာ ဖယ်ထုတ်ရမယ်.. နို့ဆီဘူး တဘူး ဖယ်လိုက်ရင်တော့… ၈လုံး တပြည်က နေ ၇လုံးဖြစ်သွားမှာဘဲ.. ဘယ်လိုပဲ ဖြစ်ဖြစ်.. နိုင်မှာ သေချာသော်လည်း.. သူကို အားမပေးတဲ့ မဲ တပြားဘဲ လုပ်ချင်တယ်။\nဟေ့ ဘယ်သူတွေဘာပြောပြော တို့ကတော့ မီးမှန်မှန်ပေးဖို့ ရယ်၊ ရေမှန်မှန်ပေးဖို့ရယ် အဲဒီလူပဲ မဲပေးမယ် …ငှဲ..ငှဲ..\nမင်းကွာ အတ္တကြီးလိုက်တာ ပထွေးကို အဖေတော်ချင်နေတာလား ….. ကလေးလောက်တောင်မတွေးတတ်ပါလားဟ။\nမင်းတို့ကို မက်လုံးပေးပြီး မီးလေးတစ်ပတ်နှစ်ပတ်လောက်မှန်မှန်ပေးတာများ အဟုတ်ကြီးမှတ်နေလား ။ မင်း ပထွေးတွေက အပိုင်ရပြီးရင် အကုန်ရောင်းစားမှာကွ ။\nအီးမှန် ရေမှန်(ဆီး) ချင်ရင်တော့… ဆရာဝန်ဆီမှာ ဆေးသွား တောင်းမှဘဲရမယ်..\nမပေးပဲ နေလို့ရတယ်ဟုတ်… အလုပ်ရှုပ်တာ တစ်ခုတော့ သက်သာသွားပြီပေါ့…\nရွေး+ကောက်+ပွဲ= ပြည်သူလူထုက ရွေး တယ်။ လူထုကြိုက်တဲ့ကိုယ်စားလှယ်များကို ကောက် တင်လိုက်တဲ့ပွဲပါဘဲ။ ရှင်းပါတယ်။\nရွေးဆိုတဲ့ဝိသေသမှာ ပြည်သူလူထုကိုယ်ပိုင်စိတ်ကြိုက်ုရွေးပိုင်ခွင့်၊စိတ်ကြိုက်မဲမပေးဘဲဥပက္ခာပြုပိုင်ခွင့် အစရှိတဲ့အခြေခံ အခွင့်အရေးအားလုံးပါဝင်တယ်။\nကောက်တင် လိုက်တဲ့ပွဲကလဲ ပြင်ပပယောဂကင်းရှင်းပြီးနှောက်ရှက်ချိမ်းချောက်မှု မျာဲး့လဲ မရှိစေရဘူး။\nနှောက်ရှက်မှု၊ အကြမ်းဖက်မှု၊ လက်နက်များနဲ့ချိန်ရွယ်မှု၊ပြစ်မှု၊မဲမပေးမှုနဲ့ဖမ်းမှု၊ခြိမ်းခြောက်ပြီးမဲအတင်းထဲ့ခိုင်းမှု အစရှိတဲ့ရွေးကောက်ပွဲကိုပျက်စေမဲ့ရာဇဝတ်မှုတွေမရှိအောင်လူတိုင်းကမျက်လုံးပေါင်းများစွာနဲ့စောင့်ကြည့်ရတယ်။ အာဏာရှင်ကလဲသူ့ပွဲပျက်မှာကြောက်တော့သူ့စိတ်သူထိန်းရတဲ့နေ့ဘဲ။\nဒီနေ့ဟာ သန်းရွှေအခက်၊ ဗမာ့အချက်လို့ဆိုရအောင်ဒီအခွင့်အရေးမျိုးကိုလက်လွှတ်ခံလို့မဖြစ်ဘူး။ ဒီရက်မှာလွတ်လပ်ရေးလမ်းစပွင့်သွားအောင်၊ သန်းရွှေရဲ့ရွေးကောက်ပွဲအတုပျက်အောင်လုပ်တာနဲ့စကြမယ်။ ဗမာ့ထွက်ရပ်လမ်းလို့သမိုင်းတွင်စေမဲ့ တမျိုးသားလုံး ဒီရွေးကောက်ပွဲကိုတက်ညီလက်ညီသပိတ်တိုက်ပွဲဆင်နွှဲကြပါစို့။\nမဲကတော့နည်းပေါင်းစုံနဲ့ ညစ်နေပြီဗျို့…….. ကြိုတင်ကြီးနဲ့ကိုင်ပေါက်နေတာ…ဘယ်လိုလုပ်ကြမလဲ…..


ဆရာကြီးဦးရန်အောင်၏ အပူငြိမ်းဖို့အတွက် ရေချိုးနည်းနှင့် ခေါင်းလျှော်နည်း။ အပူငြိမ်းဖို့အတွက် ရေချိုးနည်းနှင့် ခေါင်းလျှော်နည်း ရေချိုးနည်း – BaHuTuTa\nNovember 15, 2020 admin Health, Lifestyle 0\nရေမချိုးခင် ရေကို ပါးစပ်ထဲမှာ ငုံမယ်။ ပြန်ထွေး ထုတ်မယ်။ ဘာတွေ ပါသွားမယ်ထင်လဲ။ အပူတွေပါသွားမယ်။ပြီးရင် လက်ခုပ်ထဲမှာ ရေလေး ထည့်မယ်။ မျက်လုံးလေးကို အဲဒီလက်ခုပ်ထဲမှာ ကျင်းပေးမယ်။ မှိတ်လိုက် ဖွင့်လိုက်ပေါ့။ မျက်လုံးထဲက အပူတွေ ပါသွားမယ်။ အပူတွေရော၊ အညစ်အကြေး ဖုန်တွေရော ပါသွားမှာပေါ့နော်။\nသေချာခံစားကြည့်ရင် ရေကို ငုံပြီးတော့ ကိုယ့်ရဲ့လက်မောင်းတစ်နေရာ ပြန်ထွေးကြည့်လိုက်။ နည်းနည်းလေး ပူတယ်။ အဲဒါက ဘယ်ကပါလာတာလဲ… ခံတွင်းထဲက။ ဒါဆိုရင် ဒီလိုလေး လုပ်တာနဲ့ကို ဒေါ်ထွေးကြည်ရဲ့ ငယ်ထိပ် မခံမရပ်နိုင်အောင် ပူတယ်ဆိုတာ ပိုဆိုးသွားစရာ အကြောင်းရှိလား။ မုချ သက်သာသွားနိုင်သလား။ သက်သာသွားမှာပါ။ သာမန် သက်သာသွားမှာလား။ မုချ သက်သာသွားမှာလား၊ မုချ သက်သာသွားမှာပါ။ အကုန်အကျများလား။ မများပါဘူးနော်။\nအဲဒါလေးကို ပြီးပြီဆိုတော့မှ လက်ခုပ်ထဲ ရေလေးထည့်ပြီး နှာခေါင်းလေးထဲကို အသာလေးမော့ပြီး ထည့်လိုက်။နှာသီးဆိုတာ နှာခေါင်းရဲ့ သုံးပုံနှစ်ပုံလောက်မှာ ရှိတယ်။ ဆိတ်ခွာ ပုံသဏ္ဌာန် ရှိတယ်။ အဲဒါလေး ထိပြီဆို မွှန်ထူသွားတာပဲ။ ပူနေတာကိုး။ ပူနေတဲ့ အိုးတစ်အိုးကို ရေနှင့် ပတ်ကြည့်။ ရှဲခနဲဆို ပူသွားတယ်။ ရေလေးသွင်း၊ တစ်ခါ ပြန်ညှစ်ထုတ် (၅)ကြိမ်စီလောက်၊ ပါးစပ်ကလည်း ငုံမယ်။ နှာခေါင်းကိုလည်း ရေလေးထည့်မယ့်။ မျက်စိကိုလည်း ရေနဲ့ ပုတ်ခတ်၊ ပုတ်ခတ် လုပ်မယ်။ ပြီးရင် နားထဲတော့ ရေသွားမထည့်နဲ့နော်။ နားထဲမှာ နားအုံ ရှိတယ်။ နားအုံကို ရေလေးနှင့် နည်းနည်းဆွတ်ပေးမယ်။ အဲသလို လုပ်ခြင်းအားဖြင့် အပူတွေ လျော့နေပြီ။\nဒါတွေပြီးလို့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ရေလောင်းတော့မယ်ဆိုလည်း အရမ်းမလောင်းလိုက်ပါနဲ့။ စနစ်တကျ ဘယ်ခြေထောက်ကို ရေအရင်လောင်းကြည့်ပါ။ ပြီးရင် ညာဘက်လက်ကို လောင်းပါ။ ဘယ်ခြေညာလက် လောင်းတာကလည်းပဲ နောင်အခွင့်သာရင် အကျယ်ပြောမယ်နော်။ လောင်းတာချင်းအတူတူ အဲသလို လောင်းကြည့်ရင် အပူ သိသိသာသာ လျော့စေပါတယ်။\nဥပမာ- အပူချိန် ( ၁၀၃ – ၁၀၄ ) လောက်ဖြစ်လို့ တက်တော့မယ့်ကလေးလည်း ဘာမှ မလုပ်နှင့်။ သနပ်ခါးရေကျဲကျဲလေးကိုသာ ဘယ်ခြေ၊ ညာလက် နှစ်ကျော့လောက် လိမ်းကြည့်လိုက်။ အလိုလို အပူချိန်က ငြိမ်ပြီး ကျလာမယ်။သွေးသိပ်တိုးနေတဲ့သူ ဘာဆေးမှ မသောက်နဲ့။ ဘယ်ခြေ၊ ညာလက်ကို ရေလေးလောင်းပြီးတော့ သနပ်ခါးသာ လိမ်းကြည့်လိုက်။ ပြန်ပြီး တိုင်းကြည့်လိုက်ပါ။ ဒါက ဆရာကြီးတို့ စာအတွေ့ကြုံရော၊ ဘဝအတွေ့ကြုံရော၊ ကုထုံးအတွေ့အကြုံရော ပေါင်းစပ်ပြောနေတာလို့ တလေးတနက် ဒေါ်ထွေးကြည် နားလည်စေချင်တယ်နော်။\nအခုက ဘာအကြောင်းပြောနေလဲဆို ရေအသုံးအကြောင်း ပြောနေတာနော်။ သူ့ရဲ့ အပူတွေ ငြိမ်းဖို့အတွက်ပါ။ ပြီးတော့မှ ဖြည်းဖြည်းလေးချင်း လက်ဖျား၊ တံတောင်ဆစ်၊ လက်မောင်း၊ ခြေအစွန်၊ တံတောင်ဆစ် အဲသလိုအေးအေးဆေးဆေးနဲ့ ရေလောင်းပြီး ချိုးပေးလို့ရှိရင် ဒေါ်ထွေးကြည်ရဲ့ ကျန်းမာရေးဟာ ရေမှ တစ်ပါး ဆေးမရှိပါဘူးလို့ အဲဒီအပူကို လျော့ချင်ပါတယ်ဆိုရင် မေးခွန်းတစ်ခု လှမ်းမေးကြည့်ချင်တယ်။ ငယ်ငယ်က ငရုတ်သီးထောင်းလို့ မျက်စိထဲ ဝင်သွားရင် အမေ (သို့ ) အဒေါ်ရေ . . . သား/သမီး တော့ မျက်စိထဲ ငရုတ်သီးဝင်သွားပြီဆိုရင် အမေတို့၊ အဒေါ်တို့ ဘယ်ကို ရေလောင်းခိုင်းလဲ။ ခြေမကို ရေလောင်းခိုင်းတယ်။ သိပ်ကို အဓိပ္ပာယ်ရှိတယ်။\nအပူရဲ့သဘာဝက လျှောက်သွားတယ်၊ စီးသွားတယ်၊ ဟတ်သွားတယ်။ အခြေခံ ရူပဗေဒသိပ္ပံဘာသာအရ အပူတွေဟာ တစ်နေရာကနေ တစ်နေရာကို လျှောက်တယ်၊ စီးတယ်၊ ဟတ်တယ်ပေါ့။ ဥပမာ – မီးပုံရှိတယ်။ ခမ်းလှမ်းလှမ်းမှာ ထိုင်နေရင်တောင် လာဟတ်နေတာ။ ရေနွေးအိုးတစ်အိုး မီးပူပေးထားရင် တည်စက ရေကို လက်ညှိးလေးထောက်ကြည့်။ လုံးဝ မပူဘူး။ တော်တော်ကြာရင် ရေက အပူစီးလာတယ်။ ဟိုး . . . ခပ်လှမ်းလှမ်းမှာ ဆယ်ပေလောက်သံချောင်းကြီး အဖျားတစ်ဖက်ကို မီးပုံထဲ ထည့်ထားမယ်။ ကြာရင် အပူကဘယ်ရောက်လာလဲ။ ဒီဘက်ထိပ်အထိ စီးလာတယ်။ အပူစီးလာတာ။ အပူ လျှောက်လာတာ။\nကိုယ့်မှာ အရိုးတွေ ရှိတယ်။ သွေးတွေ အသားတွေ ရှိတယ်။ အရိုးတွေထဲ အပူလျှောက်လာမယ်။ သွေးတွေ သားတွေထဲ အပူစီးလာမယ်။ ဒါကြောင့်မို့ ခြေထောက်ကို ရေလောင်းလိုက်ရင် အပေါ်ကပူတာ သက်သာမယ်။ ဒါအပူတွေ အောက်ကို ဆင်းတာ။ မေးခွန်းလေးက မခံမရပ်နိုင်အောင် ပူနေတာဆိုတော့ အဲဒီအပူတွေ အောက်ကို တစ်ချက်လှည့်ပေးရမှာပေါ့နော်။\nရေချိုးတာနှင့် ခေါင်းလျှော်တာအပေါ်မှာ တစ်ခုသတိထားရပါမယ်။ ခေါင်းလျှော်ပြီးမှ ဘယ်တော့မှ ရေမချိုးပါနှင့်။ ရေချိုးပြီးမှ ခေါင်းလျှော်ပါ။ နောက်တစ်ခုက ရေချိုးခါနီးလေးမှာ ခြေဖဝါးကို ဆားပွတ်ပြီးမှ ရေချိုးပါလို့ ပြောချင်ပါတယ်။ ဆားက ဘာလဲဆို အပူစုပ်တယ်။\nရေခဲမုန့်လုပ်တဲ့သူတွေဆိုရင် အပြင်မှာ ဆလင်ဒါကြီးတစ်ခု ရေခဲတွေ။ အတွင်း ဆလင်ဒါကြီးတစ်ခုထဲမှာတော့ ရေခဲမုန့်တွေပေါ့။ ဆလင်ဒါဆိုတာ အိုးကြီးနှစ်ခုပေါ့။ အတွင်းဆလင်ဒါကို ကလိကလှည့်နှင့် လှည့်ပေးတဲ့အခါ စလင်ဒါနှစ်ခုကြားက ရေခဲတွေ ချက်ချင်းပျော်တာပေါ့။ ပူတာကိုး။ အဲဒီတော့ အဲဒီအပူကို စုပ်နိုင်မှ ရေခဲချက်ချင်း မပျော်မှာမို့ ရေခဲပေါ် ဆားလေးတင်လိုက်တယ်။ ရေခဲပေါ် ဆားတင်လိုက်ရင် မပျော်တော့ဘူး။ ထွက်သမျှအပူ ဆားကစုပ်ယူတာကိုး။\nရေကို တစ်နေ့ကို သာမန်ဖန်ခွက် ( ၅ ) ခွက်ကနေ ( ၇ )ခွက်လောက်ထိ သောက်မယ်။ ရေကို စနစ်တကျ ချိုးမယ်။ ရေကို ငုံမယ်ဆိုရင် အပူအကြောင်းခံပြီးဖြစ်နေတဲ့ရောဂါတွေ ပိန်းကြာရွက်တွင် ရေမတင်သကဲ့သို့ ပျောက်မှာပါလို့ပြောကြားရင်း နိဂုံးချုပ်ပါတယ်။\nအစာဝ၊ အနာကင်း၊ ဘယာရှင်း – ကြပါစေ။


ဦး နှောက်ပေါ်ကလိင် - အင်တာနက် Porn အကြောင်း ဦး နှောက်ပလပ်စတစ်ကဘာကိုသင်ပေးသလဲ (၂၀၁၄)၊ Norman Doidge, MD - သင့် ဦး နှောက်ပေါ်က Porn အကြောင်း\nကောက်နှုတ်ချက်: ကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်ပတ်သက်သောလူမှုရေးဆိုင်ရာစမ်းသပ်မှုများနှင့်မတူဘဲကျွန်ုပ်တို့သည်သမိုင်းနှင့်အခြားမတူဘဲလိင်နှင့်ချစ်ခြင်းမေတ္တာဆိုင်ရာတော်လှန်ရေးအတွင်း ၀ င်ရောက်နေပြီဖြစ်သည်။ Clinician အနေဖြင့်မည်သည့်အကြောင်းအရာများကိုမျှမသိရှိသေးပါ၊ အရသာကညစ်ညမ်းမှုကိုလွှမ်းမိုးနေပြီးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီထိတွေ့မှုအဆင့်ဟာအတော်လေးအသစ်အဆန်းဖြစ်နေလို့ပါ။ ဤလွှမ်းမိုးမှုများနှင့်အရသာများသည်အပေါ်ယံသာဖြစ်လိမ့်မည်လော။ ဒါမှမဟုတ်ညစ်ညမ်းတဲ့ဇာတ်လမ်းအသစ်တွေကဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကပုံပြင်တစ်ပုဒ်ဖြစ်နေဆဲဖြစ်တဲ့အတွက်သူတို့ကိုယ်သူတို့နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းတွယ်ကပ်နေမှာလား။ ”\n6 ဇူလိုင်လ 2014 - Norman Doidge ရဲ့မူလဂျာနယ်ဆောင်းပါးနဲ့လင့်ခ်လုပ်ပါ\nကျွန်တော်တို့သည်သမိုင်း၌မဆိုအခြားမတူပဲလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရင်ခုန်စရာအရသာအတွက်တော်လှန်ရေးအလယ်၌မကြာသေးမီကဗြိတိန်မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်ထဲမှာအစွမ်းထက်, ဖှယျမြင်ကွင်းတစ်ခုအတွက်ဖမ်းမိကလေးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်အပေါ်ဖျော်ဖြေခံတစ်ဦးကလူမှုရေးစမ်းသပ်မှုဖြစ်ကြ၏ InRealLife, Baroness Beeban ကေဒြုန်ဒါရိုက်တာဆယ်ကျော်သက်ပေါ်တွင်အင်တာနက်များ၏ဆိုးကျိုးများအကြောင်း။\nရုပ်ရှင်များတွင်အထင်ကြီးရိုးသားတစ် 15 နှစ်အရွယ်ကောင်လေးတစ်ယောက်သည်အဘယ်သူ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရသာအင်တာနက်ညစ်ညမ်း၎င်းတို့၏ 24 /7လက်လှမ်းနေဖြင့်ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းအတွက် shaped လျက်ရှိသည်ဆယ်ကျော်သက်ယောက်ျားလေးများသန်းပေါင်းများစွာ၏ဘဝအသက်တာ၌ပေါ်မယ့်သောလုပ်ငန်းစဉ်ကို articulates ။ သူကညစ်ညမ်းပုံရိပ်များသူ၏ "စစ်မှန်သောဘဝ" လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုပုံသွင်းခဲ့ကြပုံကိုဖော်ပြထားတယ်:\n"သင် ... သင်သူမကိုအတိအကျကိုသင်အင်တာနက်အပေါ်ကိုမြင်လျှင်တတူလိုချင်ပါတယ်မိန်းကလေးတစ်ဦးထွက်ကြိုးစားသင်အင်တာနက်အပေါ်စောင့်ကြည့်ပြီးပြီဘယ်အရာကိုတစ်စုံလင်သောပုံရိပ်ကိုရချင်ပါတယ် ... ငါသည်ဤဝက်ဘ်ဆိုက်များကိုဖန်ဆင်းသောသူမည်သည်ကားဖို့အလွန်အမင်းကျေးဇူးတင်မိပါတယ် , သူတို့သည်အခမဲ့ပါပဲ, ဒါပေမဲ့တခြားအာရုံ၌မတ်ေတာ၏တပြင်လုံးကိုအသိပျက်စီးရဲ့။ ငါကတကယ်တော့မိန်းကလေးတစ်ဦးမှတစ်ဦးကွန်နက်ရှင်ကိုရှာဖွေဘို့ယခုဒီတော့ခက်မယ့်ရှာတွေ့သောကြောင့်, ဒါဟာငါ့ကိုနာကျင်။ "\nအဘယ်သို့အခင်းဖြစ်ပွားရာအကြောင်းကိုဒါဖှယျသောသူမူကားလူငယ်တစ်ဦးသည်အသက်မှာတစ်ခုချင်းစီ other.Meanwhile ထံမှ dissociated သည်သူ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရသာနှင့်ရင်ခုန်စရာ Long ဖြစ်လာကြပြီရှာဖွေတွေ့ရှိထားပြီးဘယ်လိုကျနော်တို့ကဒီနှင့်ထိုကဲ့သို့သော၏အလားအလာအိမ်ထောင်ဖက်နေသောမိန်းကလေးသည်အခြားဇာတ်ကားတွေထဲကနေလေ့လာသင်ယူနေသည် ယောက်ျားလေးများ, သူတို့ကညစ်ညမ်းကရေးသား "အခန်းကဏ္ဍ" ကစားသောမြော်လင့်သောသူတို့အဖို့အပေါ် "ကိုဒေါင်းလုဒ်" ပါပြီ။\nအဆိုပါဆယ်ကျော်သက်ရဲ့ဒုက္ခဆင်းရဲ porn ၏ဝိရောဓိတဦးကိုကိုယ်စားပြုတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ထိုသို့ခဲယဉ်းသူ့ကိုမိန်းကလေးတစ်ဦးတို့ကဖွင့်မဟုတ်, ပိုမိုလွယ်ကူခံရဖို့အဘို့လုပ်သင့်သလဲ ပြီးတာနဲ့ porn အမှန်တကယ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးအတွက်မျှော်, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတင်းမာမှု, စူးစမ်းလေ့လာပြင်ဆင်မှသက်သာရာရစေရန်ဆယ်ကျော်သက်များကအသုံးပြုခဲ့သည်။ ယနေ့တစ်ဦးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးပြင်ဆင်ထားရန်, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ဘဲကြောင့် supplant ဖို့မညစ်ညမ်းစေ porn သစ်, အင်တာနက်-based ပုံစံများနှင့် ပတ်သက်. အရာတစ်ခုခုလည်းမရှိ။ အတော်များများကလုလင်တို့သည်ပင်ထိုသူအပေါင်းတို့သည်မိမိတို့ကူညီပြီးအတူလိင်နှင့်လူတို့နှင့်အတူဆက်ဆံရေးကပိုနှစ်သက်ပြောကြပါတယ်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်ဤမိန်းကလေးတစ်ဦး "get" ကိုမရခဲ့လွှမ်းမိုးမှုကိုအဆင့်ဆင့်အတွက်အနိမ့်ယောက်ျားလေးများ၏အပြစ်တင်လျက်မြည်တမ်းကြသည်။ ဒါပေမဲ့တချို့, ရုပ်ရှင်အတွက်တတ်နိုင်ဆယ်ကျော်သက်လိုပဲသူတို့လုပျတဲ့အခါမှာမိန်းကလေးတစ်ဦး, "" ထားနိုငျသော်လည်း, သူတို့ရဲ့လိင် "ညာဘက်ကိုအလုပ်လုပ်ခြင်းမရှိ" ကြောင်းရှာပါ။\nထိုလုလင်ရဲ့တိုင်ကြားစာတဲ့လှည့်ကွက်နှင့်အတူဆိုသော်ငြား, တစ်ဦးအကျွမ်းတဝင်လက်စွပ်ရှိခဲ့ပါတယ်။ အလယ်ပိုင်း 1990s ငါနှင့်အခြားစိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်မှာတော့အောက်ပါပုံစံကိုသတိထားမိလာတယ်။ အဆိုပါပုံမှန်ဥပမာလန်းလာသောအင်တာနက်ပေါ်မှာညစ်ညမ်းအကြောင်းကိုစပ်စုရတဲ့ဖော်ပြထားသူတစ်ဦးသည်မင်္ဂလာဆက်ဆံရေးအတွက်, တစ်ခုအရွယ်ရောက်ပြီးသူအထီးပါလိမ့်မယ်။ အများစုမှာက်ဘ်ဆိုက်များကိုသူငြီးငွေ့စရာတွေ့သော်လည်း, သူသည်မကြာမီသူကသူတို့ကိုစွဲလမ်းစတင်ခဲ့သောအချက်သူ့ကိုစိတ်ဝင်စားတယ်အများအပြားသတိပြုမိသည်။ ပိုသူကပိုသူလိုသည့်ညစ်ညမ်းအသုံးပြုခဲ့သည်။ အဆိုပါပြဿနာကိုအင်တာနက်သုံးစွဲရုံအချိန်မဟုတ်ခဲ့ပေ။ ယခုသူတစ်ဦးထက် သာ. ကြီးမြတ်သောသို့မဟုတ်အပြောင်ဒီဂရီရန်, နောက်ဆုံးမှာသည်သူ၏ဆက်ဆံရေးနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအာနိသင်ထိခိုက်သောညစ်ညမ်းတဲ့ကြင်နာများအတွက်အရသာဝယ်ယူခဲ့သည်။ ဤသူသညျ, အခြေခံကျကျနုလူမှုရေးအရအဆင်မပြေ, ဒါမှမဟုတ်အစစ်အမှန်မိန်းမနှင့်ဆက်ဆံရေးများအတွက်အစားထိုးအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်တဲ့ဧရာမညစ်ညမ်းစုဆောင်းခြင်းစကမ္ဘာမှဆုတ်ခွာမဟုတ်ခဲ့ပေ။ ပုံမှန်အားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောယောက်ျား, ယေဘုယျအားဖြင့်စဉ်းစားဟန်မဟုတ်ဘဲသာယာသော ရှိ. , ကျိုးကြောင်းဆီလျော်အောင်မြင်သောဆက်ဆံရေးသို့မဟုတ်လက်ထပ်ထိမ်းမြား၌တည်၏။ မဟုတ်သလိုသူတို့စွဲလမ်းခဲ့။ ပုံမှန်အားဖြင့်, လူသူသညျမိမိညစ်ညမ်းခြင်းနှင့်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေကြည့်, အင်တာနက်အပေါ် ပို. ပို. အချိန်ဖြုန်းတွေ့ရှိခဲ့ကြောင်း, အီပြောပြနဲ့အတူသတင်းပို့လိမ့်မယ်။\nသို့သော်အများဆုံးဒီကဗျာသူတို့နေဆဲသူတို့ကိုဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျဆွဲဆောင်မှုစဉ်းစားသော်လည်း, သူတို့ရဲ့အမှန်တကယ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမိတ်ဖက်, အိမ်ထောင်ဖက်သို့မဟုတ်မိန်းကလေးများကဖွင့်ခံရမှာသူတို့ရဲ့တိုးမြှင့်အခက်အခဲများစွာနီးပါးသွားတာအတွက်, သူတို့ရဲ့အစီရင်ခံစာများခဲ့ကြသည်။ ငါမေးတဲ့အခါဒီဖြစ်စဉ်ညစ်ညမ်းကြည့်ရှုဖို့မဆိုဆက်ဆံရေးမျိုးရှိခဲ့ပါလျှင်, သူတို့ကကနဦးကသူတို့ကိုလိင်စဉ်အတွင်းပိုပြီးစိတ်လှုပ်ရှားရအကူအညီပေးခဲ့ပေမယ့်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခဲ့ကြောင်းဖြေသည်။ အခုတော့အစားအိပ်ရာများတွင်ဖြစ်ခြင်းကိုခံစားဖို့သူတို့ရဲ့အာရုံကိုသုံးပြီး၏, ပစ္စုပ္ပန်အတွက်, သူတို့ရဲ့မိတ်ဖက်အတူ lovemaking ပို. ပို. သူတို့တစ်တွေ porn script ကို၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း fantasize သူတို့ကိုလိုအပ်သည်။ တချို့က - အတွက်ဆယ်ကျော်သက်ကောင်လေးနဲ့တူ InRealLife - porn ကြယ်များကဲ့သို့အပြုမူဖို့သူတို့ရဲ့ချစ်သူများစည်းရုံးဖို့ကြိုးစား, သူတို့သည် "မေတ္တာအောင်" ကိုဆန့်ကျင်အဖြစ် "fuck ဆိုတဲ့" တွင် ပို. ပို. စိတ်ဝင်စားခဲ့ကြသည်။ သူတို့ရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ကူးယဉ်ဘဝများ ပို. ပို. ဒါကြောင့်စကားပြောဆိုရန်သူတို့ခဲ့သောကးကလွှမ်းမိုးသူတို့၏ဦးနှောက်သို့ဒေါင်းလုပ်လုပ်, ဤအသစ်သော script များမကြာခဏပိုပြီးစရိုက်နှင့်၎င်းတို့၏ယခင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ကူးယဉ်ထက်ပိုမိုအကြမ်းဖက်ကြ၏။ ငါသည်ဤလူတို့သညျရှိခဲ့မည်သည့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတီထွင်ဖန်တီးမှုသေဆုံးနေသောအထင်အမြင်တယ်သူတို့အင်တာနက်ညစ်ညမ်းစွဲဖြစ်လာခဲ့ကြသည်။ သို့သော်အဘယ်သူ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရသာ porn ကဖွဲ့စည်းနေသောဆယ်ကျော်သက်ယောက်ျားလေးများနှင့်မတူဘဲဤလူတို့သညျကျောဘက်မှာလဲယခင်အတွေ့အကြုံများရှိခဲ့သညျ။ ယနေ့များ၏ဆယ်ကျော်သက်ယောက်ျားလေးများကိုမကျင့်, ဤကဒီစာစီစာကုံးအပေါ်သို့အချို့အလင်းကိုသွန်းဖို့ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်လူမှုရေးစမ်းသပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။\nလိင်အရသာတိကျစွာနှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာ၏ရာပေါင်းများစွာများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့မပြောင်းလဲ, ဘုံအသိ၏မျက်နှာ, လိင်တတ်ပြီးဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်များ၏ထုတ်ကုန်ကြောင်းပြောဆိုသောကြောင့်ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်စိတ်ပညာရှင်တို့ကဖန်ဆင်းထားတဲ့အငြင်းအခုံအတွက်အချို့သောအဘို့, ပျံစေခြင်းငှါစိတ်ကူး ၎င်း၏ "ဝါယာကြိုး" - - အဖြစ်ကောင်းစွာသမျှသောအချိန်များအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့မပြောင်းလဲသည်ဦးနှောက်နှင့်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် function ကိုလို့ပဲ။ သို့သျောကြှနျုပျတို့မကြာသေးမီကဦးနှောက်အပြောင်းအလဲလုပ်နိုင်ပေမယ့်ပြောင်းလဲနေတဲ့နေဖြင့်လုပ်ငန်းလည်ပတ်မသာကြောင်းသိရှိခဲ့ပွီ။ ဦးနှောက်က၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံနှင့် function ကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်ခွင့်ပြုသည်သောပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုများအတွက်ဝေါဟာရကို "neuroplasticity" ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံကတုံ့ပြန်ပြောင်းလဲစေပါသည်။ "Neuro" အာရုံခံဆဲလျအဘို့ဖြစ်၏, နှင့် "plasticity" ပျော့ပြောင်းလဲ, ချက်နဲ့၏သဘောအရပလပ်စတစ်ဆိုလိုသည်။ အဆိုပါဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ဇီဝဗေဒပညာရှင်တွေကျွန်တော်တို့ရဲ့ဦးနှောက်၏သော့ချက်ရှုထောင့်ဝေးကွာသောဘိုးဘေးတို့ကဲ့သို့များများစားစားဖြစ်ကြောင်းမှန်ကန်သောပါ၏ ဒါပေမဲ့သူတို့ကမကြာခဏကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘိုးဘေးဘီဘင်ကနေအကြီးမြတ်ဆုံးဆုကျေးဇူးလူ့ဦးနှောက်၏အများဆုံးကွဲပြားပိုင်ဆိုင်မှု၎င်း၏ plasticity ၏အတိုင်းအတာကြောင်းထွက်ကျန်ခဲ့ပါပြီ။\nNeuroplastic အပြောင်းအလဲတွင် neuron အတွက်ဦးနှောက်အတွင်းပိုင်းတစ်ဏုအဆင့်မှာပေါ်တတ်၏။ ဒါပေမယ့်ပင်ရှည်လျား neuroplasticity ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်မတိုင်မီသတိထားလေ့လာသူများလူသားတွေကအခြားသတ္တဝါများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ plasticity တစ်ခုထူးခြားသောဒီဂရီပြသိနားလည်ကြ၏။ ကျနော်တို့နေတဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ရပ်အတွက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့မိတ်ဖက်နှင့်အတူလုပ်ဖို့ကြိုက်တယ်ဘာခြားနားသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အလောင်းတွေငါတို့သည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်စိတ်ကျေနပ်မှုကိုခံစားဘယ်မှာကျနော်တို့ခြားနားသည်။ သို့သော်အပေါင်းတို့၏အများဆုံးကျနော်တို့ဘယ်သူကိုဒါမှမဟုတ်ဘာကျနော်တို့မှဆွဲဆောင်နေကြတယ်အတွက်ခြားနားသည်။ ပြည်သူ့မကြာခဏသူတို့ဆွဲဆောင်မှု, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦး "turn-on" ဟုအထူး "အမျိုးအစား" ကိုရှာဖွေလို့ပြောနှင့်, ဤအမျိုးအစားများကိုလူတစ်ဦးကနေလူအများကြီးခြားနားသည်။\nသူတို့ကွဲပြားခြားနားသောကာလကိုဖြတ်သန်းသွားနှင့်အသစ်အတွေ့အကြုံများရှိသည်အဖြစ်အချို့သောအဘို့, အမျိုးအစားများကိုပြောင်းလဲ။ တဦးတည်းလိင်တူဆက်ဆံသူယောက်ျားသည်ထို့နောက်အခြားကနေသူတို့နှင့်အတူ, တဦးတည်းပြေးပြိုင်ပွဲသို့မဟုတ်တိုင်းရင်းသားအုပ်စုတစုကနေယောက်ျားနှင့်အတူအဆက်ဆက်ဆက်ဆံရေးရှိခဲ့နှင့်တစ်ဦးချင်းစီကာလအတွင်းသူသာလက်ရှိအချိန်တွင် "ပူ" သောအုပ်စုတွင်လူတို့အားဆွဲဆောင်နိုင်ပါတယ်။ တဦးတည်းကာလအတွင်းခဲ့ပွီးနောကျ, သူသည်နောက်တဖန်အဟောင်းအုပ်စုတစ်စုကနေလူကိုဆွဲဆောင်ခြင်းကိုဘယ်တော့မှနိုင်ဘူး။ သူကအမြန်ဆက်ခံအတွက်ဤ "အမျိုးအစားများကို" တစ်အရသာဝယ်ယူနှင့်တစ်ဦးချင်းအားဖြင့်ထက်လူတစ်ဦး၏အမျိုးအစားသို့မဟုတ်အမျိုးအစား (ဆိုလိုသည်မှာ "အာရှသား" သို့မဟုတ် "အာဖရိက-Americans တွေ") တို့ကပိုပြီးရှုံးသလိုပဲ။ အလွယ်တကူကျွန်တော်တို့ရဲ့စိတ်ပညာနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏လိင်ပိုင်းတွေ့ဆုံများ၏သမိုင်းများကပြောင်းလဲ, လူ့လိင်စိတ်တစ် hardwired, လျော့ပါးသွားမည်ဖြစ်သလိုဇီဝတတ်ပြီးမဟုတ်ပါဘူးဒါပေမယ့်သေအချာအပွောငျးအလဲနိုင်: ဤလူသားရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရသာ၏ပလတ်စတစ်အထွေထွေအမှန်တရား ပို. ။ နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏လိင်စိတ်လည်း finicky နိုင်ပါတယ်။ အများကြီးသိပ္ပံနည်းကျအရေးအသားမဟုတ်ရင်အဓိပ္ပာယ်သက်ရောက်ခြင်းနှင့်အစဉ်အမြဲစိတ်ကျေနပ်မှုတောင်းဆိုတဲ့ဇီဝဗေဒအလွန်အရေးကြီးသည်တစ်ခုအမြဲဆာလောင်မွတ်သိပ် brute, အဖြစ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဗီဇသရုပ်ဖော် - တစ်အစားပုပ်မအစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်။ ဒါပေမဲ့လူသားတွေကပိုအစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်ကဲ့သို့ဖြစ်ကြ၏နှင့်အမျိုးအစားများမှရေးဆွဲကြသည်နှင့်ခိုင်ခံ့သောဦးစားပေးရှိသည် ဖြစ်. , "တကယ်ဆံပင်ရွှေရောင်နေဖြင့်ဖွင့်" သူလူတစ်ဦး tacitly အနက်ရောင်ဆံရှင်မနှင့် redheads ထွက်မအုပ်စိုးစေခြင်းငှါ: တစ် type ကိုမှဆွဲဆောင်မှုတင်းကျပ်သောကွောငျ့တစ်ဦး "type ကို" ရှိခြင်း, ငါတို့အဘို့အရှာနေနေကြတယ်ဆိုတာကိုရှာတွေ့သည်အထိကျွန်တော်တို့ကိုကျေနပ်မှုဆိုင်းငံ့ရန်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။\nသို့သော်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပလတ်စတစ်ဆက်လက်နေဆဲ။ Fetishists တွေဟာသက်မဲ့အရာတွေကိုအလိုရှိကြသည်။ fetishist အမျိုးသားသည်တကယ့်အမျိုးသမီးထက်ဖိနပ်ပါသောဖိနပ်ပါသောဖိနပ်သို့မဟုတ်အမျိုးသမီးအတွင်းခံအမျိုးသမီးများကပိုမိုစိတ်လှုပ်ရှားနိုင်သည်။ အချို့သောသူများသည်လူအများအားလူတို့အပေါ်စွဲလမ်းမှုနည်းပါးသောရှုပ်ထွေးသောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစာသားများကဲ့သို့မိတ်ဖက်များကမှားယွင်းသောအမျိုးမျိုးသောပinvolvingိပက္ခများ၊ နတ်ဆိုးစွဲခြင်း၊ သူတို့ကိုလူပုဂ္ဂိုလ်တွေနဲ့ကြော်ငြာတင်တဲ့အခါသူတို့နှစ်သက်တဲ့သူတစ်ယောက်ကိုသူတို့ရှာဖွေနေတဲ့အရာဟာသူတို့သိချင်တဲ့လူနဲ့သူတို့အလုပ်ထက်စာရင်အလုပ်ဖော်ပြချက်နဲ။ ကျွန်ုပ်တို့၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရင်ခုန်စရာပလတ်စတစ်သည် Neuroplasticity နှင့်ဆက်စပ်မှုရှိမရှိမေးမြန်းရန်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ပါသည်။ ဦး နှောက်တစ်လျှောက်ရှိ neuroplasticity ရှိကြောင်းသုတေသနပြုချက်ကပြသခဲ့သည်။ အဆိုပါ hypothalamus ဟုခေါ်သောလိင်အပါအ ၀ င်အလိုအလျောက်ပြုမူသောအပြုအမူများကိုထိန်းညှိပေးသည့် ဦး နှောက်ဖွဲ့စည်းပုံသည် amygdala ကဲ့သို့စိုးရိမ်စိတ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသောဖွဲ့စည်းပုံကဲ့သို့ပလပ်စတစ်ဖြစ်သည်။ အချို့သော ဦး ဆုံးစဉ်းစားသကဲ့သို့ Neuroplasticity သည်ရှုပ်ထွေးသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အသုံးပြုသော ဦး နှောက်၏အချို့သော“ ပိုမိုမြင့်မားသော” အစိတ်အပိုင်းများတွင်စုဆောင်းထားခြင်းမဟုတ်ပါ။ အကယ်၍ တစ် ဦး ဦး နှောက်စနစ်ပြောင်းလဲသွားလျှင်၎င်းနှင့်ချိတ်ဆက်ထားသောစနစ်များသည်လည်းပြောင်းလဲရမည်။ ဦး နှောက်သည်ကျွန်ုပ်တို့ထင်သည်ထက်ကြွက်သားများနှင့် ပို၍ တူသည်။ ၎င်းသည်အသုံးပြုမှုတစ်ခုသို့မဟုတ်ဆုံးရှုံးသွားခြင်းဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ circuit ကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုအတွက်အသုံးမပြုပါကထိုလုပ်ဆောင်မှုသည်အသုံးမ ၀ င်သောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသောတိုက်နယ်သည်ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နေသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများကိုအဆုံးသတ်လိမ့်မည်။ နောက်ထပ်ကြီးမားသောရှာဖွေတွေ့ရှိမှုတစ်ခုမှာကျွန်ုပ်တို့သည်လေ့လာသင်ယူချိန်တွင်အာရုံခံဆဲလ်များအကြားဆက်သွယ်မှုအသစ်များဖြစ်ပေါ်လာခြင်း၊ အချိန်ကာလအပေါ် အခြေခံ၍ ဖြစ်သည်။ "အတူတူပစ်ခတ်သောအာရုံခံဆဲလ်ဝါယာကြိုး။ " ထို့ကြောင့် Pavlovian လေ့လာမှုကိုရိုးရှင်းစွာလေ့လာရန်အသားကိုခွေးအားမပေးမီအကြိမ်ပေါင်းများစွာခေါင်းလောင်းထိုးပါကမကြာမီခေါင်းလောင်းသံကိုမှတ်ပုံတင်ထားသောအာရုံခံဆဲလ်များသည်တံတွေးကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအာရုံခံများနှင့်ချိတ်ဆက်မိကြသည်။ နောက်ထပ်သိသည့်အချက်မှာခေါင်းလောင်းသံမြည်ခြင်းကတံတွေးထွေးခြင်း၊ အသားသို့မဟုတ်အမဲသားကိုတိုက်ရိုက်ဖြစ်စေသည်။ လူငယ်တစ် ဦး သည်အင်တာနက်မှတဆင့်သွားတိုင်းလိင်မှုဆိုင်ရာပုံရိပ်များကိုသူရှာဖွေသည်၊ မကြာမီကွန်ပျူတာသည်လိင်ဆိုင်ရာအရာဝတ္ထုတစ်ခုအနေဖြင့်“ sexised” ဖြစ်လာနိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့ပလတ်စတစ်၊ သူတို့ရည်မှန်းချက်ကိုပြောင်းလဲနိုင်တဲ့စွမ်းရည်အတွက်ငါတို့ကို။ ” Freud သည်လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည်ပလပ်စတစ်ဖြစ်သည်ဟုပထမဆုံးအကြိမ်ပြောဆိုခြင်းမဟုတ်ပါ။ ပလေတိုသည်အချစ်နှင့် ပတ်သက်၍ တွေ့ဆုံဆွေးနွေးမှုတွင်လူသား Eros သည်ပုံစံအမျိုးမျိုးကိုယူခဲ့သည်၊ သို့သော် Freud သည်လိင်ဆိုင်ရာနှင့်ရင်ခုန်စရာပလတ်စတစ်ကိုအာရုံကြောဆိုင်ရာသိနားလည်မှုအတွက်အုတ်မြစ်ချခဲ့သည်။\nမိမိအအရေးပါဆုံးပံ့ပိုးမှုများကိုတစ်ခုမှာလိင်ကိစ္စ plasticity များအတွက်အရေးပါကာလသည်သူ၏ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုဖြစ်ခဲ့သည်။ Freud ရငျးနှီးနှင့်လိင်ကိုချစ်ဖို့အရွယ်ရောက်ရဲ့စွမ်းရည်ကိုက၎င်း၏မိဘများဖို့ကလေးငယ်ကိုရဲ့ပထမဆုံးအသည်းအသန် attachment များကိုခုနှစ်တွင်စတင်, အဆင့်တခုခုပေါ်ထွက်လာတဲ့အခါကြောင်းစောဒကတက်ခဲ့ကြသည်။ သူကသူ့လူနာထံမှသင်ယူနှင့်ကလေးများစောင့်ကြည့်ခြင်းမှ, ထိုအစောပိုင်းကလေးဘဝမဟုတ်ဘဲအပျိုဖော်ဝင်, လိင်နှင့်ရငျးနှီးများအတွက်ပထမဦးဆုံးအရေးကြီးသောကာလကြီးနှင့်ကလေးများအသည်းအသန်, protosexual ခံစားချက်တွေကိုနိုင်စွမ်းဖြစ်ကြောင်း - Crush, မတ်ေတာရှိတဲ့ခံစားချက်တွေကိုနှင့်အချို့ကိစ္စများတွင်ပင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်လှုပ်ရှားမှု။ Freud ကတစ်ခါတစ်ရံတွင်လိင်နှင့် ပတ်သက်. ကျွန်ုပ်တို့၏အကြာတွင်ဆွဲဆောင်မှုနဲ့အတှေးအပုံဖော်, ငယ်စဉ်ကလေးဘဝအတွက်လိင်၏အရေးကြီးသောကာလသြဇာလွှမ်းမိုးနေသောကြောင့်သားသမီးများ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှုအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ကြောင်းရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ အရေးကြီးကာလ၏စိတ်ကူးတို့သည်သန္ဓေသားအတွက်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်အဆင့်ဆင့်အတွက်ဖွံ့ဖြိုး, ဤအဆင့်နှောင့်အယှက်ဖြစ်ကြောင်းလျှင်, တိရိစ္ဆာန်သို့မဟုတ်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအသက်အဘို့မကြာခဏလုံလောက်မှုမရှိပေ, ထိခိုက်ပါလိမ့်မည်ကြောင်းကိုလေ့လာတွေ့ရှိသောသူ embryologists ခြင်းဖြင့်ရေးဆွဲခဲ့သည်။ Freud ထိုကဲ့သို့သောအဆင့်အဖြစ်ကောင်းစွာမွေးဖွားပြီးနောက်လျှောက်ထားလေ့လာသည်။ အဘယ်အရာကို Freud ကျနော်တို့အရေးပါကာလအကြောင်းကိုသိမှညီလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အစောပိုင်းအဆင့်ဆင့်တွေအကြောင်းကဆိုသည်။ အသစ်ကဦးနှောက်စနစ်များနှင့်မြေပုံများအားတဦးတည်းရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့လူတွေကိုထံမှဆွ၏အကူအညီဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးသည့်အခါသူတို့ကအချိန်အတိုချုပ်ပြတင်းပေါက်ဖြစ်ကြသည်။\nအရွယ်ရောက်ပြီးသူမေတ္တာနှင့်လိင်အတွက်ကလေးဘဝသဘောထား၏သဲလွန်စတွေကိုရှင်းလင်းနေ့စဉ်အပြုအမူတွေအတွက်ရှာဖွေ ထောက်လှမ်း. ဖြစ်ကြသည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ယဉ်ကျေးမှု၌အရွယ်ရောက်ပြီးနူးညံ့ foreplay ရှိသည်, သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏ရငျးနှီးဆုံးနှစ်ခြိုက်ဖော်ပြတဲ့အခါသူတို့ကမကြာခဏ "ကလေး" သို့မဟုတ် "သူငယ်" တစ်ဦးချင်းစီကတခြားကိုခေါ်ပါ။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့မိခင်ထိုကဲ့သို့သော "ပျားရည်" နှင့် "သိုပိုင်" အဖြစ်ကလေးတွေ, မိခင်, အစာကျွေး caressing နှင့်သူမ၏ကလေးမြိန်စွာပြောနေတာများကသူ့ကိုချစ်သောစိတ်ထုတ်ဖော်ပြောဆိုလာသောအခါအသက်တာ၏အစောဆုံးလအတွင်းကျလာသောကြောင့်ဝေါဟာရများအဖြစ်သူတို့နှင့်အတူသုံးနှစျလိုဖှယျ၏အသုံးအနှုန်းများကိုသုံးပါ - အဘယ်အရာကို Freud စကားတို့ကို "ပွား" နှင့် "ကြှေးမှေး" တွင်တက်ချုပ်ဖော်ပြနေသည်အနှစ်သာရဖြစ်သောများ၏ပါးစပ်အဆင့်လိင်၏ပထမဦးဆုံးအရေးကြီးသောကာလကိုချေါ၏။ ကိုခစျြခံရ, ဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်တိုက်ကျွေး, စိတ်ပိုင်းစိတ်ထဲမှာဆက်စပ်နှင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပထမဆုံးပုံအတွေ့အကြုံကိုအတွက်ဦးနှောက်အတွက်အတူတကွကြိုးနေကြတယ်\nအရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦးချင်းစီကတခြားမှကလေးဆွေးနွေးချက်စကားပြောတဲ့အခါသူတို့အသက်တာ၏အစောပိုင်းအဆင့်သက်ဆိုင်သော၏ရင့်ကျက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်များအနေဖြင့်ရွေ့လျား "regressing" Freud သည်နှင့်အညီ, ဖြစ်ကြသည်။ plasticity ၏စည်းကမ်းချက်များ၌ထိုကဲ့သို့သောဆုတ်ယုတ်ကျွန်မယုံကြည်ပါတယ်, ထို့နောက်ကြောင်းအစောပိုင်းအဆင့်၌ရှိသမျှသောအသင်းအဖွဲ့များဖြစ်ပေါ်ကြောင်း unmasking ဟောင်းတွင် neuron လမ်းကြောင်းပါဝငျသညျ။ Regression အရွယ်ရောက်ပြီးသူ foreplay ၌ရှိသကဲ့သို့, သာယာသောနှင့်အန္တရာယ်ကင်းနိုင်ပါတယ်, ဒါမှမဟုတ်ကြောင့်မွေးကင်းစကလေးများရန်လိုလမ်းကြောင်း unmasked ဖြစ်ကြပြီးလူကြီးတစ်ဦးဒေါသကိုဝုန်းဒိုင်းကြဲရှိပါတယ်သကဲ့သို့, ပြဿနာရှိနိုင်ပါသည်။\nတောင်မှ "ညစ်ပတ်ပြောနေတာ" ဟုအဆိုပါလိင်အင်္ဂါ၏ကလေးတစ်ဦးရဲ့ရှုထောသဲလွန်စတွေကိုရှင်းလင်းပြသ, အဘယ်သူကိုအဘို့အမေကသူ့အောက်ခြေမှာရန်အလွန်နီးစပ်ကြောင်းအပေါက်တစ်ပေါက်အတွက်ဆီးသွားခြင်းအဘို့သူ၏ "ညစ်ပတ်" ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုထည့်သွင်းဖို့ Daddy ခွင့်ပြုထားသောစိတ်ကူး, ကျင်ကြီးစွန်အတှကျအသုံးပွု, ရွံရှာဘွယ်ဖြစ် ။ လိင်၏အပျြောအပါးမဆိုရွံရှာ override ဖို့လုံလောက်တဲ့ပြင်းထန်သောဖြစ်လာနိုင်အောင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ plasticity ၏အရေးပါသောကာလပြီးနောက်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်မှာတော့ဦးနှောက်, တဖန် reorganises ။\nFreud အများအပြားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနက်နဲသောအရာအရေးပါ-ကာလ fixation အဖြစ်နားလည်သဘောပေါက်နိုင်ပြသခဲ့သည်။ Freud ပြီးနောက်ကျနော်တို့မရှိတော့ကလေးတစ်ဦးရေခဲ-မိဖုရားမိခင်များအားဖြင့်ကြီးပြင်းလူတွေကမကြာခဏတစ်ခါတစ်ရံ "ရေခဲ" ဖြစ်လာခြင်း, မိတ်ဖက်ကဲ့သို့သောလူတွေကထွက်ရှာသောသူမ၏ဖခင်ဖြစ်ဖို့လုံလောက်တဲ့ကိုမရရှိနိုင်ယောက်ျားဟောင်းကိုလိုက်ရှာ, ဒါမှမဟုတ်အဖြစ်အဘယ်သူ၏ဖခင်မိန်းကလေးသူမ၏ကျန်ရစ်ကြောင်းအံ့သြသွားကြသည် သူတို့ကိုယ်သူတို့သည်အရေးပါကာလအတွင်းစာနာတွေ့ကြုံတော်မူပြီးမှဘယ်တော့မှကြောင့်, သူတို့ရဲ့ဦးနှောက်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလုံးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ပျက်ကွက်ခဲ့သည်။ လူအမြားကောက်သော plasticity နှင့်ကလေးဘဝပဋိပက္ခများကိုများ၏ဇွဲ၏စည်းကမ်းချက်များကိုရှင်းပြနိုင်ပါတယ်။ (ဗီဒီယိုဂိမ်းကစားလူငယ်တစ်ဦးသောသူသည်မိမိအကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်း၏မိခင်အားဖြင့်တို့ကိုလှည့နေစဉ်ဥပမာ) သို့မဟုတ် "MILF" က်ဘ်ဆိုက်များ "ကျွန်မက F-CK ချင်ပါတယ်မိခင်များ" Freud မျှမျှတတ, တောင်းဆိုများစွာသောလူမဖြေရှင်းနိုင် Oedipus ရှုပ်ထွေးသောရှိသည်သောဥပမာများမှာနိုင် - နှင့် များစွာသောလုလင်တို့သည် ပို. သူတို့၏သတိရှိရှိသတိထားမိထက်က "မိခင်" ကိုပူးတွဲနေကြသည်။ ( "ဆယ်ကျော်သက်" နှင့်အတူ "MILF" PornHub နှင့် New Brunswick တက္ကသိုလ်ကနေလူစီယာ O'Sullivan ကလေ့လာမှုအရသိရသည်အသုံးပြုသောနှစ်ခုလူကြိုက်အများဆုံး porn ရှာဖွေရေးဝေါဟာရများဖြစ်ကြသည်။ )\nအရေးပါသောကာလလူကြီးများအတွက်ပုံသဏ္ဍာန်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒကိုကူညီပေးပါသောစိတ်ကူးကိုဆွဲဆောင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသမိုင်း၏ဤမျှလောက်ထုတ်ကုန်, ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘုံဇီဝဗေဒ၏တစ်ခုတည်းကိုသာအကျိုးသက်ရောက်မှုမဟုတ်ကြောင်းလက်ရှိရေပန်းစားအငြင်းအခုံဆန့်ကျင်ဘက်သဖွယ်ဖြစ်နေသည်။ မော်ဒယ်နှင့်ရုပ်ရှင်ကြယ်ပွဥပမာ - ကျယ်ပြန့်တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းအတာလှပသောသို့မဟုတ် sexy အဖြစ်မှတ်နေကြသည်။ ဇီဝဗေဒ၏အချို့သောကမ်းနားလမ်းသူတို့မွေးဖွားနှငျ့ခှနျအားကတိပေးထားတဲ့အားကောင်း၏ဇီဝဆိုင်းဘုတ်များ, ပြဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့တချို့လူတွေကဆွဲဆောင်မှုဖြစ်ကြောင်းကျွန်တော်တို့ကိုသွန်သင်: တစ်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းအသားအရေနှင့်အချိုးကျ features တွေအလားအလာအိမ်ထောင်ဖက်သည်ရောဂါကနေအခမဲ့အဓိပ်ပာယျ; တစ်ဦး hourglass ပုံအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်မြေသြဇာကောင်းသောဖြစ်ပါတယ်လက္ခဏာသက်သေဖြစ်, လူကြွက်သားသူအမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်သူမ၏အမျိုးအနွယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်နိုင်ပါလိမ့်မည်ကိုခန့်မှန်း။\nသို့သော်ဤဇီဝဗေဒအမှနျတကယျသှဘယ်အရာကိုရိုးရှင်းစွာ။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးကပြောပါတယ်အခါ, "ငါပထမဦးဆုံးကြောင်းအသံကိုကျွန်တော်ကြားလျှင်သောအခါငါသူငါ့အဘို့ခဲ့ကြောင်း, သိတယ်" အဖြစ်လူတိုင်းမ, ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အတူမေတ္တာ၌ကျရောက်အသံဂီတကသူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ထက်လူသားရဲ့စိတ်ဝိညာဉ်ဖြစ်ကောင်းပိုကောင်းတဲ့အရိပ်အယောင်ဖြစ်ခြင်း မျက်နှာပြင်။ နှင့်လိင်အရသာရာစုနှစ်ကျော်ပြောင်းလဲခဲ့ပါသည်။ ရုဗင်ရဲ့အလှအပလက်ရှိစံချိန်စံညွှန်းအသုံးပြုပုံနှင့်ဆယ်စုနှစ်၏အရေးပါသောအစာရင်းဇယားကြီးမားခဲ့ကြ Playboy centrefolds နှင့်ဖက်ရှင်မော်ဒယ် voluptuous ထံမှ androgynous မှကွဲပြားကြသည်။ လိင်အရသာသိသာယဉ်ကျေးမှုနှင့်အတွေ့အကြုံကလွှမ်းမိုးနေသည်နှင့်မကြာခဏဝယ်ယူပြီးတော့ဦးနှောက်သို့ကြိုးဖြစ်ပါတယ်။\nအဓိပ်ပါယျအားဖွငျ့မှေးရာပါသော "အရသာ", မတူဘဲသင်ယူနေကြသည် "ရယူအရသာ" ။ တစ်ဦးကကလေးငယ်ကိုနို့, ရေ, သို့မဟုတ်သကြားလုံးများအတွက်အရသာဆည်းပူးစရာမလိုပေ; ဤအခကျြခငျြးသာယာသောအဖြစ်ကိုရိပ်မိကြပါတယ်။ တစ်ကြော်ကျောက်ကပ်အတွက်ဒိန်ခဲ, အီတလီခါးသီးခြောက်သွေ့ဝိုင်, ကော်ဖီ, pâtésများ၏အနံ့, ဆီးဒအရိပ်အမြွက် - ဝယ်ယူအရသာပိုင်းတွင်လျစ်လျူ, မကြိုက်နှင့်အတူတွေ့ကြုံသော်လည်းနောက်ပိုင်းတွင်သာယာသောဖြစ်လာရသည်။ သူတို့က "တစ်အရသာဖွံ့ဖြိုး" ရမည်ဟုလူတို့အဘို့အလှနျခပေးဆောင်ကြောင်းအတော်များများခဲဘွယ်စားဘွယ်, သားကဲ့သို့သူတို့ကိုအော့နှလုံးနာသောအလွန်အစားအစာများဖြစ်ကြသည်။\nElizabethan ကြိမ်မှာတော့ချစ်သူများကသူမ၏ချွေးနှင့်အနံ့စုပ်ယူမှီတိုင်အောင်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်သူမ၏ဂျိုးကြားတစ် peeled ပန်းသီးကိုစောင့်ရှောက်ရန်အဘို့အကဘုံခဲ့ကြောင်းဖွင့်ချင်းစီကတခြားခန္ဓာကိုယ်အနံ့ဤမျှ enamored ခဲ့ကြသည်။ သူမသည်သူမ၏မရှိခြင်းမှာကို sniff မှသူမ၏ချစ်သူကိုဤ "မေတ္တာပန်းသီး" ပေးလိမ့်မယ်။ ကျွန်တော်တို့သည်အခြားတစ်ဖက်တွင်, ငါတို့ချစ်သူတွေမှကြှနျုပျတို့၏ကိုယျခန်ဓာအနံ့ mask မှအသီးအပွနှင့်ပန်းပွင့်၏ဒြပ်အနံ့ကိုအသုံးပြုပါ။ အတော်များများကအရသာကြှနျုပျတို့သညျ "သဘာဝက" သင်ယူမှုမှတဆင့်ဝယ်ယူခြင်းနှင့်ကျွန်တော်တို့ကိုရန် "ဒုတိယသဘောသဘာဝ" ဖြစ်လာနေကြတယ်ထင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့တစ်ချိန်က rewired ကျွန်တော်တို့ရဲ့ neuroplastic ဦးနှောက်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့မူရင်းအဖြစ်ဇီဝအဖြစ်တိုင်းနည်းနည်းအသစ်တစ်ခုသဘောသဘာဝဖွံ့ဖြိုးသောကွောငျ့ကြှနျုပျတို့၏ "မူရင်းသဘာဝ" မှကျွန်ုပ်တို့၏ "ဒုတိယသဘာဝ" ကိုခွဲခြားနိုင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။\nညစ်ညမ်းတဲ့သက်သက်သာထူးခြားသောမွေးရာပါကိစ္စဖြစ်, ပထမတစ်ချက်မှာပုံရသည်နှင့်အဲဒါကိုအကြောင်းကိုဝယ်ယူဘာမှမရှိဘူးကြောင်းထင်ရလိမ့်မယ်, သူတို့ရဲ့အများဆုံးသဘာဝအခွအေနအေ, အဖော်အချွတ်လူလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရုပ်ပုံများ, ဆငျ့ကဲနှစ်ပေါင်းသန်းပေါင်းများစွာ၏ထုတ်ကုန်ဖြစ်သောထူးခြားသောမွေးရာပါတုံ့ပြန်မှု, ဖြစ်ပေါ်။ ထို့ပြင် "ဟုအဆိုပါ Coolidge အကျိုးသက်ရောက်မှု" ဟုခေါ်ကွဲပြားခြားနားသောမိတ်ဖက်အတွက်နို့တိုက်သတ္တဝါငယ်တွေအထီးရဲ့အကျိုးစီးပွားသောကြောင့်ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်အမွေအနှစ်၏အစိတ်အပိုင်းပုံရသည်။ သို့သော်ရှိသမျှသောကရှိခဲ့ပါသည်ခဲ့ကြသည်လျှင်, ညစ်ညမ်းယောက်ျားအသစ်ကမိတ်ဖက်လိုဆိုတဲ့အချက်ကို မှလွဲ. မပြောင်းလဲသောပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘိုးဘေးရန်မေတ္တာရပ်ခံကြောင်းအဆိုပါတူညီသောအစပျိုးခြင်း, ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများနှင့်သူတို့၏အချိုးအစား, ကျွန်တော်တို့ကို excite လိမ့်မယ်။ ထိုသူတို့သည်မိမိတို့အလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဖိနှိပ်မှု, မညီကြောင်းကြောက်အပြင်းအထန်, သူတို့ရဲ့ရည်မှန်းချက်သဘာဝ, pent-up, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဗီဇအတိုင်းလှတျမွောကျကြောင်းနေကြသည်တောင်းဆိုဘို့ဤညစ်ညမ်းကျွန်တော်တို့ကိုယုံကြည်ရှိသည်မယ်လို့အရာဖြစ်တယ်။\nဒါပေမယ့်တကယ်တော့ညစ်ညမ်းများ၏ content ဿုံတစ်ခုဝယ်ယူအရသာများ၏တိုးတက်မှုများကိုသရုပ်ဖော်တဲ့ပြောင်းလဲနေသောဖြစ်စဉ်ဖြစ်ပါတယ်။ "အမာခံ" ညစ်ညမ်းများသောအားဖြင့်အဓိပ်ပာသုံးဆယ်လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းနှစ်ခုအကြားလိင်ဆက်ဆံမှု၏ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာပုံဖော်တင်ဆက်သူတို့ရဲ့လိင်အင်္ဂါကိုပြတဲ့မိတ်ဖက်နှိုးဆော်ခြင်း။ "Softcore" အများအားဖြင့်တစ်အိပ်ရာပေါ်မှာ, သူတို့ရဲ့ toilette မှာ, ဒါမှမဟုတ်တချို့ Semi-ရင်ခုန်စရာ setting ကိုအတွက်သုတ်သင်အမျိုးမျိုးပြည်နယ်များရှိ, အမျိုးသမီးများ၏ရုပ်ပုံများကိုဆိုလို, ရင်သားဖော်ပြခဲ့တယ်။\nအခုတော့အမာခံပြောင်းလဲခဲ့ပြီးပိုမိုအမျိုးသမီးမျက်နှာများနှင့်ဒေါသထွက်နေတဲ့စအိုလိင်ဆက်ဆံအပေါ်သုက်အားလုံးပါဝင်သော script များမုန်းတီးမှုနှင့်အရှက်နှင့်အတူလိင် fusing, အတင်းအဓမ္မလိင်၏ sadomasochistic themes များကလွှမ်းမိုးနေသည်။ softcore ယခု cable ကို TV ပေါ်မှာရရှိနိုင်ယခုလူကြီးများအကြားအမာခံဆယ်စုနှစ်အနည်းငယ်အကြာဘာ, ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာလိင်ဆက်ဆံနေစဉ် hardcore ညစ်ညမ်းယခုဖောက်ပြန်တဲ့လောကီသားတို့သည်အချည်းကပ်စူးစမ်း။ ခေတ်ဟောင်း၏နှိုင်းယှဉ်ယဉ် softcore ဓာတ်ပုံများကို - သုတ်သင်အမျိုးမျိုးပြည်နယ်များအတွင်းရှိအမျိုးသမီးများ၏ - ယခုဒီတော့အပေါ်ရုပ်မြင်သံကြားရော့ခ်ဗီဒီယိုများ, ဆပ်ပြာ Opera ကကြေငြာများနှင့်အပါအဝင်အရာအားလုံးရဲ့ pornification ၌တနေ့လုံးခေတ်ရေစီးကြောင်းမီဒီယာပေါ်တက်ပြပါ။\nညစ်ညမ်းရဲ့တိုးတက်မှုနှုန်းထူးခြားသောခဲ့; ဒါကြောင့်လူတွေအွန်လိုင်းသွားဘို့ပေးစတုတ္ထအဖြစ်အများဆုံးအကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။ 2001 အတွက်ကြည့်ရှုတစ်ခု MSNBC.com စစ်တမ်းရာခိုင်နှုန်း 80 သူတို့အန္တရာယ်မှာသူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးသို့မဟုတ်အလုပ်အကိုင်များချပြီးခဲ့ညစ်ညမ်းဆိုဒ်များတွင်ဤမျှလောက်အချိန်ဖြုန်းခဲ့ကြခံစားခဲ့ရကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။\nငါနှင့်အခြားစိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်လေ့လာတွေ့ရှိပြောင်းလဲမှုများကုထုံးအတွက်အနည်းငယ်လူများသွားလာမခံခဲ့ရပါ။ တစ်ဦးကလူမှုရေးပြောင်းကုန်ပြီ "porn" ၏စိတ်ကူးနားလည်သဘောပေါက်ခဲ့ပုံကိုလှည့်ပတ်ခြင်း, 1990s အတွက်ဖြစ်ပေါ်လာခဲ့သည်။ အတိတ်ကာလကမကြာခဏပုဂ္ဂလိကလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ More အကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ရရှိရန်ခက်ခဲခဲ့ပေမယ့်, ဒီညစ်ညမ်းအတန်ငယ်ပုဂ္ဂလိကကိစ္စ၏ဖြစ်ခြင်းကနေတစ်ခုတိုးအများပြည်သူတဦးတည်းထံသို့ ဝင်. တိကျစွာသောကွောငျ့ကာလအတွင်းညစ်ညမ်းနှင့်အတူအမှုမဟုတ်ပါ။\nဤပြောင်းလဲမှုပိုပေါ့ပေါ့ဝေါဟာရကို "porn" ဖို့ "ညစ်ညမ်းက" တောင်းဆိုထံမှပြောင်းလဲမှုနှင့်အတူတိုက်ဆိုင်။ သူ့စာအုပ်အဘို့, ငါ Charlotte Simmons Am တွမ် Wolf တက္ကသိုလ်ကျောင်းခွဲများအပေါ်ကျောင်းသားများကိုစောင့်ကြည့်နှစ်ပေါင်းများစွာသုံးစွဲခဲ့သည်။ စာအုပ်တဦးတည်းယောက်ျားလေး, အိုင်ဗီပီတာမှာအထီးနေထိုင်ရာသို့ကြွလာနှင့်ကပြောပါတယ်, "မည်သူမဆိုညစ်ညမ်းတယ်?" ထိုယောက်ျားလေး၏တစ်ခုမှာတတိယအထပ်ကြိုးစားကြည့်ပါ "လို့ပြောပါတယ်။ ငါမဂ္ဂဇင်းများမှတစ်ဦးသည်းခံတက်တည်ဆောက်ပြီးသွားပြီ ... ငါ porn ချင် ... ဗီဒီယိုများလိုအပ်ပါတယ် "ဒါပေမယ့်ပီတာတုံ့ပြန်" သူတို့က။ ထအချို့ရှိတလက်မဂ္ဂဇင်းတယ်။ ကြီးသဘောတူညီချက်ကဘာလဲ? "\nသူဟာမရှိတော့တစ်ချိန်ကသူ့ကိုဖွင်သောပုံရိပ်တွေပေါ်မွငျ့မားရနိုင်သူတစ်ဦးမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲကဲ့သို့ "ဒဏ်ခံ" ကြောင်းအသိအမှတ်ပြုထားသည်။ ထိုအခါအန္တရာယ်ကငါကြိမ်အပ်သော, အရသာမှာအာနိသင်ပြဿနာများနှင့်အသစ်မှဦးဆောင်မြင်နေခဲ့ပါတယ်ဘယ်သူကိုလူနာပြုသကဲ့သို့ဤအသည်းခံစိတ်ဆက်ဆံရေးသို့ကူးသယ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်ဆိုတာပါပဲ။ ညစ်ညမ်းသူတို့အသစ်ခက်ခဲ themes များမိတ်ဆက်အားဖြင့်စာအိတ်တွန်းအားပေးသည်ဟုဝါကြွားလိုက်တဲ့အခါသူတို့ဖောက်သည်အကြောင်းအရာတစ်ခုသည်းခံစိတ်တည်ဆောက်ခြင်းကြောင့်အဘယ်သူတို့မပြောဘူး, သူတို့ကရပါမည်ဖြစ်ပါသည်။ နောက်ကျောယောက်ျားရဲ့risquéမဂ္ဂဇင်းများ၏စာမကျြနှာနှင့်အင်တာနက်ညစ်ညမ်းဆိုဒ်များ Viagra-type အမျိုးအစားမူးယစ်ဆေးကြော်ငြာများနှင့်ပြည့်စုံကြသည် - erectile ပြဿနာများအိုမင်းနှင့်ဆက်စပ်သောနှင့်လိင်တံအတွက်သွေးကြောပိတ်ဆို့နှင့်အတူအသက်ကြီးများအတွက်တီထွင်ဆေးဝါး။ ယနေ့တွင် porn ကိုရယူရန်သူကိုလူပျိုတို့က euphemistically လို့ခေါ်ပါတယ်အဖြစ်လွန်စွာခွန်အားမရှိခြင်း၏ကြောက်မက်ဘွယ်သောသို့မဟုတ် "erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု" ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါအထင်မြင်မှားစေသောအသုံးအနှုန်းဤလူတို့သည် penises အတွက်ပြဿနာတစ်ခုရှိသည်ဆိုလိုပေမယ့်ပြဿနာကသူတို့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဦးနှောက်မြေပုံအတွက်မိမိတို့ခေါင်းပေါ်၌တည်ရှိ၏။ သူတို့ညစ်ညမ်းအသုံးပြုတဲ့အခါလိင်တံဒဏ်ငွေအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဒါဟာခဲသူတို့စားသုံးကြသည်ညစ်ညမ်းနှင့်၎င်းတို့၏ခွန်အားမရှိခြင်းတို့အကြားဆက်ဆံရေးရှိစေခြင်းငှါသူတို့ကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှတဦးတည်း (အနည်းငယ်ယောက်ျား, သို့သော်ပုန်း။ "ငါ့ဦးနှောက်ကိုထုတ် masturbating" သုံးစွဲအချိန်အဖြစ်ကွန်ပျူတာ porn sites များမှာ၎င်းတို့၏နာရီဖော်ပြထား) ငါတို့သည်မြင်ရကြလတံ့အဖြစ်ကြောင့်ဒီဖြစ်ပါသည်, ညစ်ညမ်း, မြန်နှုန်းမြင့်အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုများကအပ်ညျဝါ အဆိုပါ neuroplastic အပြောင်းအလဲအတွက်လိုအပ်ချက်နှင့်အတော်လေးစွဲလမ်းဖြစ်ပါတယ်။\nအင်တာနက်ညစ်ညမ်း၏စွဲလမ်းနေတဲ့ဥပစာမဟုတ်ပါဘူး။ အားလုံးကတော့စှဲမူးယစ်ဆေးသို့မဟုတ်အရက်သေစာမှဖြစ်ကြသည်။ ပြည်သူ့ပင်အပြေးရန်, လောင်းကစားဝိုင်းမှအလေးအနက်ထားစွဲစေနိုင်ပါတယ်။ အားလုံးစွဲလုပ်ပြီးကမြင်းနေကြတယ်သူတို့စွဲလမ်းလုပ်ရပ် consummate မနိုင်လျှင်သူတို့စိတ်ကျေနပ်မှုအဘို့နှိုးဆွခြင်း, အတှေ့အကွုံဆုတ်ခွာမြင့်မားခြင်းနှင့်အဆင့်မြင့်လိုအပ်ပါတယ်ဒါကြောင့်သည်းခံစိတ်ဖွံ့ဖြိုး, အနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များကြားမှထုတ်ရှာလှုပ်ရှားမှုကိုထိန်းချုပ်တဲ့အရှုံးပြသပါ။\nအားလုံးစွဲဦးနှောက်အတွက်ရေရှည်, တခါတရံတွင်ရာသက်ပန်, neuroplastic ပြောင်းလဲမှုပါဝငျသညျ။ စွဲသည်, ဖြည့်ညှင်းနီးပါးအမြဲမဖြစ်နိုင်ဘူး, သူတို့စွဲလမ်းအပြုအမူတွေကိုရှောင်ရှားရန်မှန်လျှင်သူတို့လုံးဝပစ္စည်းဥစ္စာသို့မဟုတ်လုပ်ဆောင်မှုကိုရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။ အရက်သမားအမည်မသိ no "ဆိုတဲ့ဟောင်းတဦးအရက်သမား" ရှိပါတယ်အလေးအနက်ဆိုသည်နှင့်ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုသောက်ခဲ့ကြပြီမဟုတ်သူတွေကိုဟုပြော ဆို. တစ်ဦးအစည်းအဝေးတွင်မိမိတို့ကိုယ်ကိုမိတ်ဆက်ပေးစေသည် "ငါ့နာမယောဟနျ, ငါတစ်ခုအရက်လည်းဖြစ်၏" ။ plasticity ၏စည်းကမ်းချက်များ၌, သူတို့ကမကြာခဏမှန်ကန်ဖြစ်ကြသည်။\nတစ်လမ်းကမူးယစ်ဆေးဝါးဘယ်လောက်စွဲလမ်းဆုံးဖြတ်ရန်အလို့ငှာ, Maryland ကနျြးမာရေးအမျိုးသား Institutes မှာသုတေသီများ (NIH) ကမူးယစ်ဆေးတစ်ခုရိုက်ချက်ရရှိသွားတဲ့သည်အထိဘားကိုနှိပ်ဖို့ကြွက်လေ့ကျင့်။ တိရစ္ဆာန်အဆိုပါခက်ခဲမူးယစ်ဆေးပိုစွဲလမ်း, ဘားကိုနှိပ်မှလုပ်ကိုင်ဖို့ဆန္ဒရှိပါတယ်။ ကိုကင်း, အားလုံးနီးပါးသည်အခြားတရားမဝင်မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်ထိုကဲ့သို့သောဦးနှောက်ထဲမှာပျော်မွေ့-ပေးခြင်း neurotransmitter dopamine ပိုပြီးတက်ကြွအောင်ပြေးအဖြစ်ပင် nondrug စှဲ။ တစ်ဦးအပြေးပြိုင်ပွဲကို run ခြင်းနှင့်အနိုင်ရ - - ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဦးနှောက်က၎င်း၏လွှတ်ပေးရေးကိုအစပျိုးလိုက်ခြင်းကျွန်တော်တစ်ခုခုပြီးမြောက်တဲ့အခါမှာဘာလို့လဲဆိုတော့ Dopamine, အကျိုးကို transmitter ကိုလို့ခေါ်ပါတယ်။ မောသော်လည်း, ငါတို့စွမ်းအင်, စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အပျြောအပါးများနှင့်ယုံကြည်စိတ်ချမှုတစ်ခုမြင့်တက်ရနှင့်ပင်ငါတို့လက်မြှင့်နှင့်တစ်ဦးအောင်ပွဲရင်ခွင်ကို run ။ အဆိုပါ finish ကိုလိုင်းမှာအဘယ်သူမျှမထိုကဲ့သို့သော dopamine မြင့်တက်, ပြိုကျရနှင့်သူတို့ကိုယ်သူတို့အကြောင်းကိုရွားလှခံစားရသူကအခြားလက်ပေါ်အရှုံးသမား, ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ dopamine system ကိုအပိုင်စီးခြင်းအားဖြင့်, စွဲလမ်းတ္ထုများကျွန်တော်တို့ရဲ့ထိုသို့အလုပ်လုပ်ရန်မလိုဘဲကျွန်တော်တို့ကိုပျော်မွေ့ပေးပါ။\nDopamine လည်းပလပ်စတစ်ပြောင်းလဲမှုအတွက်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။ ကျွန်တော်တို့ကိုအရမ်းပျော်ကြောင်း dopamine ၏တူညီသောမြင့်တက်လည်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ရည်မှန်းချက်ပြီးမြောက်ဖို့ကျွန်တော်တို့ကိုဦးဆောင်သောအပြုအမူများအတွက်တာဝန်ရှိသည့်အာရုံခံဆက်သွယ်မှုကျစ်လစ်။ အသံကစားနေစဉ်အာရုံကြောဆိုင်ရာသိပ္ပံပညာရှင်မိုက်ကယ် Merzenich တိရစ္ဆာန်ရဲ့ dopamine ဆုလာဘ် system ကိုလှုံ့ဆော်ဖို့လျှပ်ကူးပစ္စည်းကိုအသုံးပြုတဲ့အခါ, dopamine လွှတ်ပေးရန်တိရစ္ဆာန်ရဲ့အာရုံကိုမြေပုံထဲမှာအသံများအတွက်ကိုယ်စားပြုမှုတိုးချဲ့, ပလပ်စတစ်ပြောင်းလဲမှုနှိုးဆွ။ porn နှင့်အတူအရေးပါသော link ကို, နှစ်ဦးစလုံးလေ့လာခြင်းအတွက်လိင် drive ကိုတိုးမြှင့်အော်ဂဇင်ဆောင်ရွက်မှုတွေ, နှင့်ဦးနှောက်ရဲ့အပျြောအပါးစင်တာများကိုသက်ဝင်, dopamine လည်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်လှုပ်ရှားမှုအတွက်ဖြန့်ချိကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ညစ်ညမ်း၏စွဲလမ်းပါဝါ။ အကျိုးကိုစင်တာ - - မူးယစ်ဆေးစွဲများတွင်ပြောင်းလဲကင်းဘရစ်တက္ကသိုလ်က neuropsychiatrist ဒေါက်တာ Valerie Voon မကြာသေးမီက porn အဖြစ်စွဲသူတို့ကိုယ်သူတို့ဖော်ပြရန်တဲ့သူယောက်ျား (သူဖြစ်သောကြောင့်ထိုသို့ဆက်ဆံရေးဆုံးရှုံးခဲ့ရ) ကိုအတူတူဦးနှောက်ဧရိယာ၌အပြောင်းအလဲများဖွံ့ဖြိုးကြောင်းပြသခဲ့သည်။\nတက္ကဆက်တက္ကသိုလ်မှအဲရစ်နတ်စတာကစွဲလမ်းမှုသည်တိရိစ္ဆာန်များ၏ ဦး နှောက်ကိုအမြဲတမ်းပြောင်းလဲစေနိုင်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။ များစွာသောစွဲလမ်းစေသောဆေးများသည်တစ်ချိန်တည်းတွင်အာရုံခံဆဲလ်များ၌စုပြုံနေသော Delta-FosB ဟုခေါ်သောပရိုတိန်းတစ်မျိုးကိုထုတ်လုပ်လိမ့်မည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးကိုအသုံးပြုသည့်အချိန်တိုင်းတွင်မျိုးရိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုကိုမထိမချင်း Delta-FosB သည်ပိုမိုစုဆောင်းသည်။ ၎င်းခလုတ်ကိုနှိပ်လိုက်ခြင်းအားဖြင့်မူးယစ်ဆေးဝါးကိုရပ်တန့်သွားပြီးနောက်ကြာရှည်စွာပြောင်းလဲမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး ဦး နှောက်၏ dopamine စနစ်ကိုပျက်စီးစေပြီးတိရစ္ဆာန်ကိုစွဲလမ်းစေနိုင်သည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးမဟုတ်သောအရက်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကဲ့သို့သောမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုသည်မြစ်ဝကျွန်းပေါ်ဒေသ FosB နှင့် dopamine စနစ်၏တူညီသောအမြဲတမ်းအပြောင်းအလဲများကိုစုစည်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ညစ်ညမ်းဆရာများသည်လိင်ပျော်ရွှင်မှုမှကျန်းမာသောကျေနပ်မှုနှင့်သက်သာမှုကိုပေးမည်ဟုကတိပေးသည်၊ သို့သော်သူတို့မကြာခဏဖြည့်ဆည်းပေးသည့်အရာသည်စွဲလမ်းမှု၊ ဝိရောဓိအနေဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်အလုပ်လုပ်သောအထီးလူနာများသည်ညစ်ညမ်းစာပေရုပ်ပုံများကိုမကြာခဏတောင့်တခဲ့သော်လည်းမနှစ်သက်ခဲ့ပါ။ ပုံမှန်အမြင်ကတော့စွဲလမ်းသူသည်သူပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ပျော်မွေ့ပြီးရုပ်သိမ်းခြင်း၏နာကျင်မှုကိုမကြိုက်သောကြောင့်သူ၏ပြင်ဆင်မှုကိုပိုမိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ သို့သော်မူးယစ်ဆေးဝါးများသည်အပျော်အပါးမရှိသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည်မြင့်မားစေရန်ဆေးပမာဏမလုံလောက်ကြောင်းသိသောအခါနှင့်၎င်းတို့သည်ဆေးကုသမှုမခံယူမီ ပို၍ စိတ်အားထက်သန်ကြလိမ့်မည်။ လိုချင်ခြင်းနှင့်ကြိုက်နှစ်သက်ခြင်းသည်ကွဲပြားသောအရာနှစ်ခုဖြစ်သည်။\nတစ်ဦးစှဲလမျးသူအတွေ့အကြုံများမတရားသောသည်သူ၏ပလတ်စတစ်ဦးနှောက်မူးယစ်ဆေးသို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံမှထိခိုက်ဖြစ်လာသည်။ အကြောင်းမူကား, အသိမြှသည်းခံစိတ်ထံမှကွဲပြားခြားနားသည်။ သည်းခံစိတ်ဖွံ့ဖြိုးသကဲ့သို့, စှဲလမျးသူသာယာသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရရန်ပစ္စည်းဥစ္စာဒါမှမဟုတ် porn ၏ပိုပိုပြီးလိုအပ်ပါတယ်; ာင်းဖွံ့ဖြိုးသကဲ့သို့, သူလျော့နည်းခြင်းနှင့်အပြင်းအထန်ကတပ်မက်ဖို့ပစ္စည်းဥစ္စာများလျော့နည်းရန်လိုအပ်သည်။ ဒီတော့ာင်းသေချာပေါက် like နှိပ်မရသော်လည်း, ချို့တဲ့တိုးလာစေပါတယ်။ ဒါဟာာင်းမှဦးဆောင်ကြောင်း, တစ်ဦးစွဲလမ်းပစ္စည်းဥစ္စာသို့မဟုတ်လုပ်ဆောင်မှုမှထိတွေ့မှုကြောင့်ဖြစ်ပွား, မြစ်ဝကျွန်းပေါ်ဒေသ-FosB များစုစည်းနေခြင်းဖြစ်ပါတယ်။\nဒုတိယအပျြောအပါးစနစ်စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့်အတူလုပ်ဖို့ရှိပါတယ်, ဒါမှမဟုတ်အမှန်တကယ်လိင်ဆက်ဆံဒါမှမဟုတ်မုန့်ညက်ရှိခြင်း, တစ်ငြိမ်သက်, အပျြောအပါးပြည့်စုံတက်ရောက်ကြောင်းသူတွေရဲ့စားသောက်ပျော်မွေ့။ ၎င်း၏ neurochemistry opiates နှင့်ဆက်စပ်သောနှင့်ငြိမ်းချမ်းသော, ပျော်ရွှင်ဖွယ်ချမ်းသာပေးသည့်နဲ့အတူ Endorphins များလွှတ်ပေးရန်, အပေါ်အခြေခံသည်။ porn လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရာဝတ္ထုတစ်ခုအဆုံးမဲ့မိန်းမဆောင်ကိုပူဇော်သက္ကာဘို့အားဖြင့်အစာစားချင်စိတ် system ကို hyperactivates ။\nညစ်ညမ်းမှာရှာဖွေနေငါနှင့်အခြားသူများ 1990s အတွက်ကုသနေသော၎င်းတို့၏ကွန်ပျူတာများ, မှာယောက်ျား dopamine သို့မဟုတ်ယင်း၏ညီမျှ၏တစ်ဦးကိုပစ်ခတ်ရရန်ဘားကိုနှိပ်ခြင်း, NIH ရဲ့လှောင်အိမ်ထဲမှာကြွက်နှင့်တူ uncannily ခဲ့ကြသည်။ သူတို့ကမသိခဲ့ပါသော်လည်း, သူတို့သည်ဦးနှောက်မြေပုံ၏ပလပ်စတစ်အပြောင်းအလဲအတွက်လိုအပ်သောအပေါငျးတို့သအခြေအနေများနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်ကြောင်းညစ်ညမ်းလေ့ကျင့်ရေးအစည်းအဝေးများသို့လှည့ခဲ့သညျ။ အတူတကွဝါယာကြိုးအတူတကွပစ်ခတ်ကြောင်းအာရုံခံကတည်းကဒီလူပလပ်စတစ်အပြောင်းအလဲအတွက်လိုအပ်သော rapt အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အတူဦးနှောက်၏အပျြောအပါးစင်တာများသို့, ဤပုံရိပ်တွေ wiring အလေ့အကျင့်၏ကြီးမားသောပမာဏတယ်။ သူတို့ကသူတို့ကိုအားဖြည့်သောအခါကွယ်ပျောက်၎င်းတို့၏ကွန်ပျူတာများကနေ, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ရဲ့မိန်းကလေးနှင့်အတူလိင်ဆက်ဆံနေစဉ်ကဤရုပ်ပုံများကိုစိတ်ကူး။ သူတို့က,a"က dopamine ၏ spritz" အကျိုးကို neurotransmitter လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်လှုပ်ရှားခံစားရပြီးသူတို့ masturbated သည့်အခါတစ်ဦးအော်ဂဇင်ခဲ့တစ်ခုချင်းစီကိုအချိန်, ထိုအစည်းအဝေးများအတွင်းဦးနှောက်ထဲမှာရာ၌ဆက်သွယ်မှုစုစည်း။ အကျိုးကိုအပြုအမူလွယ်ကူချောမွေ့ခဲ့ပါဘူးမသာ; ဒါကြောင့်သူတို့ကဝယ်ယူခံစားခဲ့ရတယ်ဟာအရှက်အဘယ်သူအားမျှတော်ကိုနှိုးဆော် Playboy စတိုးဆိုင်မှာ။ ဒီနေရာတွင်အဘယ်သူမျှမ "ပြစ်ဒဏ်" နှင့်အတူသာအပြုအမူဆုလာဘ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ ပလတ်စတစ်သည်ယှဉ်ပြိုင်နိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောပုံရိပ်အသစ်များအတွက် ဦး နှောက်မြေပုံများသည်ယခင်ကသူတို့ကိုဆွဲဆောင်ခဲ့သည့်အရာကြောင့်ကုန်ကျစရိတ်တိုး။ တိုးလာသည်။\nပထမဦးဆုံးကအင်္ဂလန်ရဲ့ထုတ်ဝေ Sean သောမတ်စ်၏ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ် ပရိသတ်, တစ်ဦးညစ်ညမ်းစွဲသို့ဆငျးသတဲ့ယောက်ျား၏ထူးခြားတဲ့အကောင့်ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ညစ်ညမ်းဦးနှောက်မြေပုံများအားပြောင်းလဲနှင့်လိင်အရသာပွောငျးလဲအဖြစ်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အရေးပါ-ကာလ plasticity ၏အခန်းကဏ္ဍကိုဘယ်လိုအလင်းတှရေဲ့အဓိပ်ပာ။ သောမတ်စ်ငါတကယ်, ညစ်ညမ်းမဟုတ်ကြိုက်နှစ်သက်ဖို့အသုံးပြုဘယ်တော့မှ "ဟုရေးသားခဲ့သည်။ မှန်ပါသည်, ခုနစ်ဆယ်၌ငါ့ဆယ်ကျော်သက်တှငျငါ၏ထူးဆန်းမိတ္တူရှိသည်ဖို့ကိုအသုံးပြု Playboy ငါ့အခေါင်းအုံးအောက်မှာ။ သို့သော်တပြင်လုံးကိုအပေါ်ငါတကယ်အသားအရေ mags သို့မဟုတ်အပြာရုပ်ရှင်တွေဘို့မသွားခဲ့ပါဘူး။\nသူတို့ကိုငါ, ငွီးငှေ့ဖှယျထပ်တလဲလဲ, စိတ်ပျက်ဖွယ်, နှင့်ကိုဝယ်ခြင်းငှါအလွန်ရှက်စရာတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ "သူ porn မြင်ကွင်းတစ်ခု၏ဖှယျကြောင့်စည်ပင်သူ moustachioed လုံး၏ garishness ဖွငျ့ဆုပျရှံခဲ့သည်။ သို့သော် 2001 အတွက်သူပထမဦးဆုံးအွန်လိုင်းသို့ သွား. မကြာမီပြီးနောက်သူလူတိုင်းအင်တာနက်ကိုကျော်ယူပြီးခံခဲ့ရသည်ဟု porn အကြောင်းကိုစပ်စုတယ်။ အဆိုပါခက်ခဲပစ္စည်းပစ္စယသို့လူတွေကိုရဖို့, ကြော်ငြာဗီဒီယိုတွင်တစ်ကြိမ်, သို့မဟုတ် "တံခါးပေါက်က်ဘ်ဆိုက်များ" - အဆိုပါဆိုဒ်များအတော်များများလွတ်ကြ၏။ အဝတ်အချည်းစည်းမိန်းကလေးများပြခန်းသူရှိခဲ့မသိတောင်မှတဦးတည်း, ထို surfer ၏ဦးနှောက်အတွက်ခလုတ်တစ်ခုနှိပ်ဖို့ဒီဇိုင်း, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ကူးယဉ်ခြင်းနှင့်ဆွဲဆောင်မှု၏ဘုံအမျိုးအစားများ, ရှိခဲ့သည်။ သောမတ်စ်သူတို့ "ကိုပိုမိုနက်ဖြန်နေ့၌အဘို့အကြှနျုပျကိုပြန်ဆွဲငင်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ နောက်။ နောက်။ "\nတစ်နေ့တွင်ပုံများရိုက်ကူးသည့် site တစ်ခုကိုသူတွေ့ခဲ့သည်။ သူအံ့သြသွားတာကသူအရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားသွားတယ်။ မကြာမီသောမတ်စ်သည်“ Bernie's Spanking Pages” နှင့်“ Spanking College” တို့ကဲ့သို့သောသက်ဆိုင်သောဝက်ဘ်ဆိုက်များကိုမကြာမီတွင်တွေ့ရှိခဲ့သည်။ သူကဤသို့ရေးသားခဲ့သည် -“ ယခုအချိန်သည်တကယ့်စွဲလမ်းမှုပင်ဖြစ်သည်ဟုသူကရေးသားခဲ့သည်။ ရိုက်တာကိုကျွန်ုပ်စိတ်ဝင်စားမှုကြောင့်ကျွန်ုပ်သည်အခြားမည်သည့်အပေါက်များကိုသိုမှီးထားသနည်း။ ကျွန်ုပ်၏လိင်မှုကိစ္စတွင်ကျွန်ုပ်၏နေအိမ်လုံခြုံရေးကိုယခုစုံစမ်းစစ်ဆေးနိုင်လိမ့်မည်ဟုအခြားလျှို့ဝှက်ပြီးအကျိုးရှိသည့်အခြားထောင့်ကွက်များကဖုံးကွယ်ထားသည်။ ကထွက်လှည့်အဖြစ်အများအပြား။ လိင်တူချင်းချစ်သူ၊ လိင်ကွဲပြားမှုဆိုင်ရာအမာခံများနှင့်ဂျပန်မိန်းကလေးများ၏ပူပြင်းတဲ့ဘောင်းဘီကိုဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်းအတွက်ပြင်းထန်သောစိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ငါသည်လည်း knickers မရှိသော netball ကစားသမားများ၊ ရုရှားမိန်းကလေးများကိုယ်ကိုထုတ်ဖော်ပြောဆိုခြင်းနှင့်ရေချိုးခန်းထဲရှိသူတို့၏လွှမ်းမိုးသောအမျိုးသမီးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကလက်အောက်ခံဒိန်းမတ်မင်းသမီးများ၏ရင့်ကျက်မှုရှိသည့်အခြေအနေမျိုးကိုကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။ တစ်နည်းပြောရရင်ပိုက်ကွန်မှာငါ့မှာလိင်ဆိုင်ရာစိတ်ကူးယဉ်ဆန်ဆန်အပြုအမူအမျိုးမျိုးရှိကြောင်း၊ အွန်လိုင်းပေါ်မှာဒီဆန္ဒများကိုကျေနပ်ရောင့်ရဲစေတဲ့လုပ်ငန်းစဉ်ကပိုပြီးစိတ်ဝင်စားမှုကိုဖြစ်စေတယ်ဆိုတာပြသခဲ့သည်။ ”\nသူယူဆရအပြစ်ပေးခံရခြင်းနှင့် ပတ်သက်. အချို့သောကလေးဘဝအတွေ့အကြုံကိုသို့မဟုတ်စိတ်ကူးယဉ်သို့ပုတ်သောရိုက်တာဓါတ်ပုံတွေပေါ်မှာဖြစ်ပျက်သည်အထိသူမြင်ပုံရိပ်တွေကသူ့ကိုစိတ်ဝင်စားပေမယ့်သူ့ကိုအတင်းအကျပ်မပေးခဲ့ပါဘူး။ အခြားလူများရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ကူးယဉ်ကျွန်တော်တို့ကိုဘွားမြင်လေ၏။ သောမတ်စ်ရဲ့အတွေ့အကြုံကိုကိုငါ့လူနာကြောင်းအလားတူဖြစ်ခဲ့သည်: သူတို့တကယ်ကသူတို့ကိုစိတ်လှုပ်ရှားအချို့သင်္ဂြိုဟ်ခြင်းကိုခံဆောင်ပုဒ်ထိမိသောပုံတစ်ပုံသို့မဟုတ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ script ကိုအပေါ်သို့ hit သည်အထိသူတို့ရှာဖွေနေခဲ့ကြသည်အရာကိုအပြည့်အဝသတိပြုဖြစ်ခြင်းမရှိပဲ, သူတို့ကပုံရိပ်တွေနဲ့အခြေအနေတွေရာပေါင်းများစွာ scan ဖတ်။\nသောမတ်စ်ကြောင်း image ကိုတွေ့ရှိရသည်နှင့်တပြိုင်နက်သူကပြောင်းလဲသွားတယ်။ ဒါကရိုက်တာပုံရိပ်, ပလပ်စတစ်ပြောင်းလဲမှုများအတွက်အခွအေနေကသူ့အာရုံစိုက်အာရုံစူးစိုက်မှုရှိခဲ့ပါတယ်။ ထိုအခါကိုမှန်ကန်အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်မတူဘဲဤညစ်ညမ်းပုံများ, ကွန်ပျူတာပေါ်မှာနေ့တိုင်းတနေ့လုံးရရှိနိုင်ခဲ့ကြသည်။\nသူကသူ့ကိုယ်သူထိန်းချုပ်နိုင်ဖို့ကြိုးစားခဲ့ပေမယ့်မှသာသုံးနာရီတညဉ့်အိပ်ပျော်နေသော, surfing လျှို့ဝှက်စွာအနည်းဆုံးငါးနာရီတစ်ရက်ဖြုန်းခဲ့သည်။ သူကအခြားသူတစ်ဦးဦးကိုမြင်လျှင်ခဲ့သည်ဆိုပါကမိမိအပင်ပန်းနွမ်းနယ်သတိထားသူ့ရည်းစား, အံ့ဩကြ၏။ သူကဒါကြောင့်သူ့ကျန်းမာရေးခံစားခဲ့ရကြောင်းဆုံးရှုံးလျှင်, သူတစ်ဦးဆေးရုံအရေးပေါ်ခန်းထဲမှာသူ့ကိုဆိုက်ရောက်ကြောင်းကူးစက်မှု၏စီးရီးလေနောက်ဆုံးတော့သူ့ကိုစတော့ရှယ်ယာယူစေ၏အိပ်ဖြစ်လာခဲ့သည်။ သူကသူ့ယောက်ျားကိုအမိတ်ဆွေများကိုအကြားမေးမြန်းစတင်ခဲ့ပြီးသူတို့ထဲကအတော်များများလည်းစှဲကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ရသည်။\nရှင်းနေသည်မှာသောမတ်စ်ရဲ့လိင်အကြောင်းတစ်ခုခုကြောင့်ရုတ်တရက်ပေါ်ထွက်ခဲ့သည်, မိမိအသိအမြင်အပြင်ဘက်ရှိ၏။ ပိုက်ကွန်ရိုးရှင်းစွာ quirks နှင့် kinks ထုတ်ဖေါ်ပါသလား, သို့မဟုတ်ပါကလည်းသူတို့ကိုဖန်တီးကူညီပေးသနညျး ငါကအသစ်သောကွန်ရက်များဖွဲ့စည်းရန်အတူတကွသည်ဤဒြပ်စင်ဆောင်ခဲ့သည် surfer ရဲ့သတိအသိအမြင်ပြင်ပတွင်ဖြစ်ရပြီကြောင်းလိင်၏ရှုထောင့်မှထွက်အသစ်ကစိတ်ကူးယဉ်ဖန်တီးထင်ပါတယ်။ ဒါဟာလူအတော်များများမှာမြင်တွေ့ကြပြီဖွယ်ရှိသည်မဟုတ်, သို့မဟုတ်ပင်စိတ်ကူး, ရငျးနှီးရေချိုးခန်းမှာသူတို့ရဲ့လွှမ်းမိုးအမျိုးသမီးမိတ်ဖက်များကရိတ်လကျအောကျခံဒိန်းမတ်မင်းသမီး။ Freud ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ကူးယဉ်နေသောကြောင့်သူတို့ကိုအတွက်တစ်ဦးချင်းစီအစိတ်အပိုင်းများ၏စိတျကိုကိုင်ယူကြောင်းရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဥပမာအားဖြင့်အချို့သောလိင်ကွဲယောက်ျားအဟောင်းတွေ, လွှမ်းမိုးအမျိုးသမီးတွေလိင်တူချစ်သူလိင်သို့အငယ်အမြိုးသမီးမြားအစပျိုးဘယ်မှာ porn ကးစိတ်ဝင်စားဖြစ်ကြသည်။ အစောပိုင်းကလေးဘဝအတွက်ယောက်ျားလေးများမကြာခဏ, သူတို့ရဲ့က "သူဌေးက" နေသောမိခင်များ, နှင့်စားဆင်ယင်ခြင်းဖြင့်လွှမ်းမိုးသုတ်သင်သူတို့ကိုကိုလျှော်ခံစားရဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါကဖြစ်နိုင်သည်။ အစောပိုင်းကလေးဘဝမှာတော့သူတို့ပြင်းပြင်းထန်ထန်၎င်းတို့၏မိခင်များနှင့်အတူဖော်ထုတ်ခံစားရသည့်အခါအချို့ယောက်ျားလေးများ "မိန်းကလေးတစ်ဦးကဲ့သို့" တဲ့ကာလဖြတ်သန်းစေခြင်းငှါ, လိင်တူချစ်သူလိင်၎င်းတို့၏အကြာတွင်အကျိုးစီးပွားကသူတို့ကျန်နေတဲ့သတိလစ်အမျိုးသမီးမှတ်ပုံတင်ဖော်ပြနိုင်ပါတယ်။ hardcore porn လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏အရေးကြီးသောကာလဖွဲ့စည်းကြောင်းအစောပိုင်းအာရုံကြောကွန်ရက်များအချို့ unmasks အပေါင်းတို့သည်အင်္ဂါရပ်တွေကိုအတူတကွကြိုးထားတဲ့အတွက်အသစ်တခုကွန်ယက်ဖွဲ့စည်းရန်အတူတကွသမျှသောဤမေ့လျော့စောစော, ဒါမှမဟုတ်ဖိနှိပ် element တွေကိုတတ်၏။ porn ဆိုဒ်များဘုံ kinks ၏ကတ်တလောက် generate နှင့်ပုံရိပ်တွေအတွက်အတူတကွသူတို့ကိုရောမွှေပါ။ ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းတွင် surfer တစ်ကြိမ်မှာမိမိလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာခလုတ်တစ်ခုအရေအတွက်ကတိုက်တွန်းတဲ့လူသတ်သမားပေါင်းစပ်တွေ့။ ထိုအခါသူသည်အကြိမ်ကြိမ်ပုံရိပ်တွေကြည့်ရှု masturbating, dopamine လွှတ်နှင့်ဤကွန်ရက်များခိုင်မာအားကောင်းစေခြင်းဖြင့်ကွန်ယက်အား။ သူက "neosexuality" ၏တစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာ, မိမိသင်ျဂွိုဟျလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာသဘောထားတွေအတွက်ခိုင်မာတဲ့အမြစ်များရှိပြီးတစ်ဦးပြန်လည်တည်ဆောက်လိင်စိတ်ဖန်တီးထားသည်။ သူမကြာခဏသည်းခံစိတ်ဖွံ့ဖြိုးသောကြောင့်, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဥတု၏အပျြောအပါးတစ်ဦးရန်လိုလွှတ်ရာအပျော်အပါးတွေနဲ့ဖြည့်ဆည်းရပါမည်နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရန်လိုပုံရိပ်တွေ ပို. ပို. ရောနှောလျက်ရှိသည် - အမာခံ porn အတွက် sadomasochistic themes များအတွက်ဤအရပ်မှစီးပွါး။\nကျွန်တော်တို့ရဲ့အပျြောအပါးစနစ်များ၏ rewiring နှင့်ငါတို့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရသာဝယ်ယူရနိုင်စေရန်အတိုင်းအတာ, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပျြောအပါးသို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုလှည့်အရာ, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ masochism ကဲ့သို့သောကောက်သောအများစုသိသိသာသာမြင်ကြခြင်းဖြစ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ဦးနှောက်သာယာသောရာမူလကပင်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ပြီး, ပုံမှန်အားဖြင့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့နာကျင်မှု system ကိုဖြစ်ပေါ်သော Impulses သတင်းပို့ပလပ်စတစ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပျော်မွေ့သည့်စနစ်သို့ rewired ဖြစ်ကြောင်းလုပ်ရပေမည်။\nကောက်သောနဲ့အတူပြည်သူ့မကြာခဏကျူးကျော်ခြင်းနှင့်လိင်ရောထွေးသည်ဟုလှုပ်ရှားမှုများန်းကျင်သူတို့ဘဝစုစည်းပြီး, သူတို့သည်မကြာခဏဆင်နွဲခြင်းနှင့်အရှက် idealise, ရန်လိုမုန်းတီးမှု, ဖီဆန်ခြင်း, တားမြစ်ထားသည်, furtive အဆိုပါ lusciously အပွစျရှိနှင့်မညီကြောင်းများ၏ကြေကွဲ; သူတို့မျှသာ "ပုံမှန်" ဖြစ်ခြင်းမဟုတ်များအတွက်အထူးခံစားကြရသည်။ ဤ "လွန်ကျူးခြင်း" သို့မဟုတ်ခိုင်မာသောစိတ်သဘောသဘောထားတွေဖောက်ပြန်တဲ့၏ခံစားဖို့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။\nကသီးခြားစီအပျော်အပါးကိုပေးနိုင်ပါသည်တစ်ဦးချင်းစီအရာနှစ်ခုအကျွမ်းတဝင်သဘောထားတွေ, လိင်နှင့်ရန်လို, fuses, သူတို့ဆေးရုံကဆင်းကြသောအခါဒါအတူတူသူတို့ကိုဖြစ်စေသောအတွက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ sadism plasticity သရုပ်ဖော်, အပျြောအပါးနှစ်ဆဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် masochism - မကြာခဏအလေးအနက်ထားစိတ်ဒဏ်ရာခဲ့ကြသူတွေကိုတွင်တွေ့မြင် - ကျွန်တော်တို့ရဲ့အပျော်အပါးနှင့်နာကျင်မှုများ plasticity သရုပ်ပြပိုကှကျကှကျကှငျးကှငျးကတစ်ခုခုမူလကပင်မနှစ်မြို့ဖွယ်, နာကျင်မှုကြာနှင့်ပျော်မွေ့ခြင်းသို့လှည့်နေသောကြောင့်ပိုပြီးအခြေခံကျကျလိင် drive ကိုပြောင်းလဲတာနောက်ထပ်ကိုသွားပြီး စနစ်များကို။\nဒါက All-ရည်ရွယ်ချက်ကနေဒါပါရမီ, မာရှယ် McLuhan, မကြာခဏအလတ်စားသတင်းစကားကြောင်း quipped ။ သူပြုသကဲ့သို့မီဒီယာဂုရုနေရာတိုင်းများမှာဘယ်မှာအနေနဲ့အသက်အရွယ်မှာတော့အနည်းငယ်ကယ့်ကိုအခြားလမ်းတဝိုက်ကျွန်တော်တို့ကိုကျွမ်းကျင်နှင့်မ, မီဒီယာကျွန်တော်တို့ကိုပြောင်းလဲပစ်ကြောင်း, နားမလည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏မီဒီယာဂုရုကတာဝန်ခံ၌နေသောငါတို့သည်ဖြစ်ပါတယ်ထင်ပါတယ်။\nငါတောင်မှသူတို့လျှင်, 1990s အတွက်လူနာသူတို့ကွန်ပျူတာများကအတည်ပြုအဖြစ်အင်တာနက်ညစ်ညမ်း (နှင့်အရှင်သောမတ်စ်ပြုသကဲ့သို့အစောပိုင်း girly မဂ္ဂဇင်းများမှ, ၎င်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုနှိုင်းယှဉ်နိုင်) မကြာခဏဖွင့်သုံးစွဲဖို့ပထမဦးဆုံးအကြားရှိနသောသူကဆိုသည်ပါပြီ ပယ်ခဲ့ကြသည်။ သူတို့ရဲ့လိင်စိတ်လတ်တွဲခဲ့သည်။\nသူမ၏စာအုပ်၌, Bunny ပုံပြင်များ: အ Playboy Mansion မှာတံခါးပိတ်, Hugh Hefner ဟောင်း "အရာရှိတဦးကမိန်းကလေး" ၏တဦးတည်းသူ Izabella စိန့်ဂျိမ်း, Hef နှင့်အတူလိင်ဖော်ပြခဲ့သည်။ Hef, သူ့နှောင်းပိုင်းတွင် 70s အတွက်တစ်ခါတစ်ရံတစ်ကြိမ်မှာသူ့ရည်းစားလေးသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုတို့တွင်စိန့်ဂျိမ်းစ်နှင့်အတူ, နှစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်လိင်ဆက်ဆံလိမ့်မယ်။ သူကအသစ်အဆန်း, အမျိုးမျိုး, အကွိမျမြားစှာနဲ့သူအလိုရှိဘာလုပ်ဖို့ဆန္ဒရှိအမျိုးသမီးတွေရှိခဲ့ပါတယ်။ ပျြောရှငျ orgy ၏အဆုံးမှာစိန့်ဂျိမ်း wrote "ဟုအဆိုပါခမ်းနားဇာတျသိမျး: porn ကြည့်နေစဉ်သူ masturbated" သို့ရောက်ကြ၏။\nဒီနေရာမှာတကယ်မယ့်အစား, တက porn ကြယ်များနှင့်တကွ, အဆုံးစွန် porn စိတ်ကူးယဉ်ထွက်အသက်ရှင်နေထိုင်နိုင်သောသူသည်ဖန်သားပြင်ပေါ်တွင်ပုံရိပ်မှ၎င်းတို့၏စစ်မှန်သောအသားနှင့်ထိတွေ့လွှဲ။ အချို့ကဆိုသည်ကား "လူဟောင်းတစ်ဦးချိုး Give" မယ်, သူဖြစ်ကောင်းသူအော်ဂဇင်ဟာနည်းနည်းအကူအညီလိုအပျ, သူ့နှောင်းပိုင်းတွင်မတွေ့ရသေးတဲ့အတွက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ သို့သော်ကန့်ကွက်သောအရာကိုသူ့ကိုကူညီပေးခဲ့တခါဖယ်ရှားလှပသော porn ကြယ်များ, ဒါပေမယ့်သူတို့ထဲက celluloid ပုံများ, မဟုတျကွောငျးသောအချက်, လွဲချော်။ ဒါဟာကျနော်အကြံပြု, တကယျ့ပုဂ်ဂိုလျများအတွက်လိင်ကိစ္စအရသာတစ် remove အားမှာလူတစ်ဦးကိုကိုယ်စားပြုသောအလယ်အလတ်အားဖြင့်လှညျ့ စား. နိုငျပါလာသည်ကိုဘယ်လိုတစ်အစွမ်းထက်သာဓကဖြစ်ခဲ့သည်။\nporn တွင်ပါဝင်ပတ်သက်ဖြစ်လာခဲ့သည်သူလူနာတွေအတွက်အမျှအများဆုံးသူတို့ပြဿနာကိုနားလည်သဘောပေါက်ခြင်းနှင့်မည်ကဲ့သို့သူတို့ပလပ်စတစ်ကအားဖြည့်ခဲ့ကြတခါအအေးကြက်ဆင်ကိုသွားနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ကသူတို့အိမ်ထောင်ဖက်မှတစ်ဖန်ပြန်လည်ဆွဲဆောင်ခဲ့နောက်ဆုံးမှာတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဤလူတို့၏အဘယ်သူမျှမစွဲလမ်းကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးသို့မဟုတ်အလေးအနက်ကလေးဘဝစိတ်ဒဏ်ရာခဲ့ကြပြီးသူတို့ကိုဘာတွေဖြစ်ပျက်နေတယ်ဆိုတာကိုနားလည်သဘောပေါက်လာသောအခါမိမိတို့ပြဿနာအာရုံခံကွန်ရက်များအားနည်းစေမယ့်ကာလအဘို့မိမိတို့ကွန်ပျူတာများ အသုံးပြု. ရပ်တန့်နှင့်ညစ်ညမ်းဘို့မိမိတို့အစာစားချင်စိတ်အခြေခံကျကျလျော့နည်းသွားသည်။ သူတို့ထဲကတချို့ကဖြစ်ကောင်းတဲ့ဇီဝဖြစ်စဉ်အားဖြင့် facilitated ပျော့စွဲပေါင်းစပ်, တွေ့ကြုံခဲ့ကြ: ဒါခေါ် Coolidge အကျိုးသက်ရောက်မှုဘယ်မှာအထီးနို့တိုက်သတ္တဝါများ, ပြီးသားလိင်ကျေနပ်မှုအသစ်တစ်ခုလက်ခံမိတ်ဖက်များကပြန်လည်စိတ်လှုပ်ရှားလျင်မြန်စွာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဝင်စားမှုရှိသည်။ ဒါကသူတို့ရဲ့မျိုးပွားမှုအခွင့်အလမ်းတွေကိုတိုးမြှင့်ဖို့, ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်အားဖြင့်, အထီးသို့ built နိုင်ပါသည်။ porn ဘို့မိမိတို့ကွန်ပျူတာအသုံးမပြုအသုံးပြုပုံတစ်ခုတိုးချဲ့ကာလအတွက်သူတို့နှစ်ဦးစလုံးသွေးဆောင်မှုကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်းနှင့်အခြား neuroplastic ဥပဒစေ့စပ်: တစ်ဦးမလိုချင်တဲ့အလေ့အထကိုချိုးဖျက်ဖို့အသုံးပြုနိုင်သည့်ဆိတ်ကွယ်ရာဝါယာကြိုးမပါဘဲမီးကြောင့်အာရုံခံ။\nအင်တာနက်ညစ်ညမ်းအတွက် Over-ပါဝင်ပတ်သက်သူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးတစ်ဖက်, ဒါမှမဟုတ်မိတ်ဖက်ခဲ့သူတစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းတစ်ခုစွဲလမ်းစိတ်သဘောထားရှိပါတယ်ဆိုရင်သူတို့ကအထောကျအကူဖြစ်ရပြီအကြောင်း, နောက်ထပ်သံသရာဘယ်လိုအလုပ်လုပ်တယ်ဆိုတာကို၏အသိပညာ, ဒါပေမယ့်အမျိုးမျိုးသောကြားဝင်မယ့်လိုအပ်လိမ့်မယ် အခြားအစှဲပါ။\nပြန်ထိန်းချုပ်မှု, သူတို့ရဲ့အရေးပါကာလ၌, ပြဿနာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအမျိုးအစားများများအတွက်ဦးစားပေးဝယ်ယူတဲ့သူလူနာတွေအတွက်ရှုပ်ထွေး, ပြီးတော့သည်ဤအကျိုးစီးပွားအတွက်ညစ်ညမ်းအတွက်အစပျိုးခြင်းအားဖြင့်, re-ဖြစ်ပေါ်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ကုထုံးအတွက်, သူတို့ကသူတို့အပျေါမှာထိုကဲ့သို့သောချုပ်ကိုင်ခဲ့ဘာကြောင့်သင်ယူဖို့, သစ်ကိုအစပျိုးခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်ခဲ့ကြတယ်အခါ, ထိုကဲ့သို့သောယောက်ျား (။ တစ်ကလေးဘဝစိတ်ဒဏ်ရာများ၏တစ်ဦးဖြစ်နိုင်သမျှခလုတ်အဖြစ် "ရိုက်တာ" ၏စဉ်းစားပါ), နှင့်ချုပ်ကိုင်လျှော့ပေးရေး ။ လူတွေမဖြေရှင်းနိုင်စိတ်ဒဏ်ရာအခါ (ဒါဟာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်ဥတုဒါသာယာသောဖြစ်ပါတယ်ကတည်းကစိတ်ဒဏ်ရာနှင့် ပတ်သက်. စိတ်ကူးယဉ်မကြာခဏ "လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်ကြသည်။ သူတို့အားပိုပြီး" သာယာသော "လုပ်မယ့်နည်းလမ်းရှာ, သူတို့ကသူတို့ဖြစ်ပေါ်သည့်နာကျင်စိတ်ခံစားမှုကျွမ်းကျင်ဖို့အကြောင်း, အဆန်းမဟုတ်ပါ "။ သူတို့ကတစ်ဦးဖြစ်လာသည်" turn-on "။ ) သို့သျောပင်အချို့သောဒီလူကိုပြဿနာအရသာဆည်းပူးဖို့ခွင့်ပြုကြောင်း neuroplasticity ၏တူညီသောဥပဒေများလည်းကျွန်တော်တို့ကိုခွင့်ပြုပါအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်, ကုထုံး၏သင်တန်းအတွက်, သူတို့ရဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ type ကိုပြောင်းလဲပစ်နိုင်ခဲ့ကြတယ်အတွက် အသစ်များ, ကျန်းမာသန်စွမ်းသူမြားကိုဆည်းပူးရန်နှင့်အချို့ကိစ္စများတွင်ပင်ကျွန်ုပ်တို့၏အဟောင်းတွေ, ဒုက္ခသူတွေကိုဆုံးရှုံးဖို့အထူးကြပ်မတ်ကုသမှု။ ကျနော်တို့သာစှဲကနေပြန်လည်နာလန်ထူရာအရပ်ကိုယူပုံကို, သိပ္ပံကနေသင်ယူဖို့စတင်နေကြသည်။ အခြေခံအားဖြင့်တစ်ဦးစဉ်ဆက်မပြတ် abstinence ကာလပြန်လာဖို့ဦးနှောက်ရဲ့ဆုလာဘ်စင်တာဘို့လိုအပ်ပါသည် ဦးတည် ပုံမှန်အခါစွဲလမ်းမောင်း၏ရှေ့တော်၌ ,. ဒါပေမယ့်တချို့ကျန်နေတဲ့ sensitivity ကိုအထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့မြစ်ဝကျွန်းပေါ်-FosB အခွအေနေ၌ရှိသကဲ့သို့, ဖြစ်နေဆဲဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်လှုပ်ရှားကတည်းကသူ့ဟာသူကျနော်တို့ porn စွဲပြန်လည်ထူထောင်၏လေ့လာမှုများရှိသည်သည်အထိကျနော်တို့သေချာဘို့အသိရကြမည်မဟုတ်, ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်မဟုတ်ဘဲတစ်ဦးမူးယစ်ဆေးဝါးဖြစ်ပါတယ်။\nလိင်နီးပါးအမြဲသာ sadomasochism သို့ချည်ထားထားပြီးဘယ်သူကိုများအတွက်တစ်စုံတစ်ဦးနှင့်သူတစ်ဦးပြဿနာရှိခြင်းကဲ့သို့မိမိကိုမိမိမမြင်နိုင်ပါဘူးကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတဲ့အခါမှာဒါဟာအလွန်ကွဲပြားခြားနားသောအခွအေနေဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့သောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးညစ်ညမ်းသုံးပြီးတဲ့အခါလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရသာလေးလည်း, ဒါပေမယ့်ရှိပြီးသားတဦးတည်းအားဖြည့်ပေးမထားပါ။ ဒါဟာမသာစိတ်ကိုအတွက်စွဲလမ်းအပြုအမူကိုစောင့်ရှောက်ရန်အရေးကြီးပါသည်, ဒါပေမယ့်သူကကမ်းလှမ်းတဲ့သူ။ တချို့ကယောက်ျားသူတို့ဆွဲဆောင်မှုကျန်းမာမိတ်ဖက်များအတွက်ယှဉ်ပြိုင်မှုအတွက်အနည်းငယ်အလားအလာရှိသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သူတို့အလုပ်, လူမှုရေးအခြေအနေ, သို့မဟုတ်ကျန်းမာရေးကိစ္စများနှင့်အတူရုန်းကန်အဖြစ်မိမိတို့ကိုယ်ကိုကြည့်ရှု, "ရုပ်ဆိုး" သူတို့ကိုယ်သူတို့ယုံကြည်ကြသည်။ သူတို့ကသူတို့ကိုယ်သူတို့ "ဟုအဆိုပါကြီးစိုးအဆင့်ဆင့်အတွက်အနိမ့်" ဖြစ်ယုံကြည်ပါတယ်, ဤတခြားသူတွေကိုအိမ်ထောင်ဖက်အဖြစ်သူတို့ကိုလျော့နည်းဆွဲဆောင်မှုပြန်ဆိုသော။ သူတို့ကစိတ်ပျက်အားငယ်ထဲမှာပိုးပန်းကနေဆုတ်ခွာစေနိုင်သည်။ ထိုသူတို့အဘို့, porn ၏ဘဝအသက်တာကိုအလွယ်တကူမယ့်ဆက်ဆံရေးအတွက်လိင်များအတွက်အစားထိုးဖြစ်လာသည်။ ဒါဟာ "သူတို့လုပျနိုငျကိုအကောင်းဆုံး" သူတို့ကိုခံစားရ၏။ သူတို့ကိုကူညီပေးခြင်းသူတို့ကို "အရှုံးသမား" ကဲ့သို့ခံစားရပါစေသောပြဿနာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတတ်ရန်သင်ယူကူညီပေးနေလိုအပ်သည်။\nသူတို့ကကိုယ်ဝန်ဆောင်အဖြစ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သူတို့ရဲ့အတွေ့အကြုံ၏, ငယ်ရွယ်ဆယ်ကျော်သက်ပြောစရာမလိုတော့ပါဘူးမကြာခဏနှစ်လိုဖွယ်အိမ်ထောင်ဖက်၏, သူတို့ကအဆင့်ဆင့်အတွက်အနိမ့်ဖြစ်ကြောင်းခံစားရတယ်။ သို့သော်လည်းအဘယ် Clinician အကြောင်းအများကြီးသိသေး, ငါတို့သည်အဘယ်သူ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအရသာ porn ထိတွေ့မှု၏ဤအဆင့်ကိုအတော်လေးအသစ်ဖြစ်၏ကွောငျ့, porn ကလွှမ်းမိုးလျက်ရှိသည်ဆယ်ကျော်သက်, ကူညီကြမည်ကိုမည်သို့ဖြစ်ပါတယ်။ ပါဘူး ဤအလွှမ်းမိုးမှုနှင့်အရသာအပေါ်ယံဖြစ်ထွက်လှည့်တော်မူမည်လော အဆိုပါဆယ်ကျော်သက်နှစ်ပေါင်းနေဆဲပုံစံကာလဖြစ်သောကြောင့်သို့မဟုတ်အသစ်က porn ကးနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းသူတို့ကိုယ်သူတို့တွေကို embed ကြမည်နည်း\nအတွင်းယောက်ျားလေးနဲ့တူလူသားတွေ, InRealLifeကျန်းမာရေးအမျိုးသား Institutes မှာနမူနာလိုပဲလှောင်အိမ်ထဲမှာရိုးရိုးကြွက်မရှိကြပေ။ အဲဒီကောင်လေးက porn ထိတွေ့သူ့ကိုရန်လုပ်နေခဲ့ရာမှာဒုက္ခဆင်းရဲထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။ ဆယ်ကျော်သက်ပိုပြီးပေါ်ပေါ်ထင်ထင်ဒီဆွေးနွေးရန်အဖြစ်ကျနော်တို့ကိုသူတို့အရေးယူမညျဖွစျကွောငျး, ထိုကောင်လေးပြုသကဲ့သို့, မြျှောလငျ့နိုငျ။ ယနေ့ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်အအေးကြက်ဆင်သွားသောသူတို့အဘို့အလုပ်လုပ်ခံရဖို့ပုံရသည်ကြောင်းသတင်းပို့သူကိုလူပျိုတို့, တက်သည်ပေါက်ဝက်ဘ်ဆိုက်များ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ အားလုံးကတော့စှဲအတူတူပြင်းအားဖြစ်ကြ၏; တချို့ Reversible လုပ်ပုံရသည်။ ဒါဟာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒနှင့်ချစ်ခြင်းအပေါ်သက်ဆိုင်ရာနေကြသည်ပင်ရှိရာတစ်ဦးအသုံးပြုခြင်းကို-It-or-ဆုံးရှုံး-ကြောင့်ဦးနှောက်, ပါပဲ။ ဤသည်ဆုံးဖြတ်ချက်များသည်ဤယောက်ျားလေးများရှည်တစီးကိုကျော်ပုံသဏ္ဍာန်သာသူတို့ယူအရေးယူဆောင်ရွက်ချက်များ, ပေးထားသောအချိန်က, ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့ဦးနှောက်၏ပုံသဏ္ဍာန်နှင့်ဖွဲ့စည်းပုံ, အောင်ဆိုလိုသည်။ တစ်ဦးတည်းကြောင်းသဘောပေါက်, သူတို့ကိုယူနိုင်ရန်ပညာအရှိဆုံးသင်တန်းကဘာလဲဆိုတာစဉ်းစားပိုပြီးအချိန်ဖြုန်းဖို့ဖြစ်ပေါ်စေဖို့လုံလောက်တဲ့ဖြစ်နိုင်သည်။\nကနေစိတျအပိုငျးအတွက် Excerpted ကိုယ်နှိုက်ကလည်းပြောင်းလဲဒါကဦးနှောက်, 2007, မူပိုင်ခွင့်©-Norman Doidge, 2007 ။


Thiamin (Vitamin B1) (သိုင်ရာမင်း) - Hello Sayarwon\nThiamin (Vitamin B1) (သိုင်ရာမင်း)\nHelloSayarwon » ဆေးဝါးများ » ဆေးဝါးနှင့်ဆေးဖက်ဝင် » ဆေးဝါးများအားလုံး » Thiamin (Vitamin B1) (သိုင်ရာမင်း)\nThiamin (Vitamin B1) (သိုင်ရာမင်း) ကဘာလဲ။\nGeneric Name: Thiamin (Vitamin B1) (သိုင်ရာမင်း) Brand Name(s): Generics only. No brands available.\nThiamin (Vitamin B1) (သိုင်ရာမင်း) ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ\nThiamine အား thiamineဓါတ် (ဗီတာမင် B1)ချို့တဲ့ခြင်းကို ကုသရန် သို့မဟုတ် ကာကွယ်ရန် အသုံးပြုပါသည်။ဤဗီတာမင်သည် ကဆီဓါတ်(ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်)ကို ချေဖျက်သိုလှောင်ရန်၊ ခန္ဓါကိုယ် ပုံမှန်ကြီးထွားမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် နှင့် အာရုံကြောများ အားကောင်းရန်အတွက် အရေးပါသည်။\nThiamin (Vitamin B1) (သိုင်ရာမင်း) ဘယ်လိုသောက်သုံးသင့်သလဲ\nthiamineကို အစာရှိသည်ဖြစ်စေ မရှိသည်ဖြစ်စေ သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။\nThiamin (Vitamin B1) (သိုင်ရာမင်း) ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ\nThiamine ကို တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်မထိုးအောင်နဲ့ စိုစွတ်မှုမရှိအောင်ထားတာက အကောင်းဆုံးသိုလှောင်သိမ်းဆည်းတဲ့နည်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးအာနိသင်ပျက်ပြယ်တာနဲ့ ဆေးအနေအထားပျက်ယွင်းမှုတွေမဖြစ်အောင်လို့ Thiamine ကို ရေချိုးခန်းထဲမှာသိမ်းဆည်းတာနဲ့ ရေခဲအောင် သိမ်းဆည်းတာတွေမပြုလုပ်ပါနဲ့။ Thiamine ဆေးအမျိုးအစားနဲ့၊ ဆေးထုတ်လုပ်တဲ့ ကုမ္ပဏီကွဲပြားမှုပေါ်မူတည်ပြီး သိမ်းဆည်းတဲ့ပုံစံကွဲပြားခြားနားမှုရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီအတွက် ဆေးဘူးအခွံမှာပါတဲ့ သိုလှောင်သိမ်းဆည်းမှုညွှန်ကြားချက်ကို ကြည့်ရှုစစ်ဆေးတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို မေးမြန်းတာမျိုးကိုအမြဲလုပ်ပါ။ လုံခြုံစိတ်ချရဖို့အတွက် ဆေးဝါးတွေအကုန်လုံးကို ကလေးတွေ၊ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တွေနဲ့ ဝေးရာမှာထားပါ။\nThiamine ကို အိမ်သာထဲကိုပစ်ချတာနဲ့ ရေထွက်ပေါက်တွေထဲကနေ ဆေးချတာမျိုးကို မလုပ်သင့်ပါဘူး။ ဆေးဝါးတွေကိုမလိုအပ်တော့တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားတဲ့အခါတွေမှာ စနစ်တကျစွန့်ပစ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဆေးဝါးများကို စနစ်တကျဘယ်လိုစွန့်ပစ်ရမယ်ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်လို့ သင့်ရဲ့ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နဲ့တိုင်ပင်ပါ။\nThiamine ကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းခြင်းက အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးအာနိသင်ပျက်ပြယ်နိုင်တဲ့အတွက် ရေခဲအောင်မလုပ်ရပါ။\nThiamin (Vitamin B1) (သိုင်ရာမင်း) အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ\nအောက်ပါအခြေအနေများ ရှိလျှင် ဆရာဝန်ကို ကြိုတင်အသိပေးပါ.။\n—>အကယ်၍ သင့်တွင်ကိုယ်ဝန်ရှိသည် သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန် အစီအစဉ်ရှိသည် သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေလျှင်\n—>အကယ်၍ သင်သည် အခြားဆေးဝါးများကို သောက်သုံးနေလျှင် (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်ဆေးဖြစ်စေ၊မိမိဖာသာသောက်သည့်ဆေးဖြစ်စေ၊သဘာဝဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများ၊အခြားဖြည့်စွက်စာများ)\n—>အကယ်၍သင်သည် ဆေး၊အစားအသောက် သို့မဟုတ် အရာတခုခုနှင့် ဓါတ်မတည့်သည့် ရာဇဝင်ရှိလျှင်\n—>အကယ်၍ သင့်တွင် ကျောက်ကပ် ပြဿနာရှိလျှင်\nကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေချိန်မှာ Thiamin (Vitamin B1) (သိုင်ရာမင်း) ကိုသုံးစွဲဖို့ စိတ်ချရပါသလား\nယခုဆေးဝါးကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်နှင့် ကလေးနို့တိုက်နေချိန်တွင် အသုံးပြုလျှင် ဆိုးကျိုးများရှိမရှိကို ဆုံးဖြတ်နိုင်ရန်အတွက် လုံလောက်သော လေ့လာစမ်းသပ်ချက်များမရှိပါ။ ဆေးမသောက်သုံးမီတွင် ဖြစ်နိုင်ချေကောင်းကျိုးများနှင့် ဆိုးကျိုးများအားလုံးကို ချိန်ဆနိုင်ရန်အတွက် သင့်ရဲ့ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုပြုလုပ်ပါ။ ယခုဆေးဝါးသည် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု အစားအသောက်နဲ့ ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးအဖွဲ့၏ သတ်မှတ်ချက်အရ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များတွင် ထိခိုက်နိုင်ချေအဆင့် A ရှိသည်ဟု သတ်မှတ်ထားသည်။)\nThiamin (Vitamin B1) (သိုင်ရာမင်း) ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်နိုင်သလဲ\nပြင်းထန်သော ဓါတ်မတည့်သည့်လက္ခဏာများ —-> အနီစက်များထွက်လာခြင်း၊ယားယံခြင်း၊ရောင်ရမ်းခြင်း(အထူးသဖြင့် မျက်နှာ၊လျှာ၊လည်ချောင်း)၊အလွန်ထိုင်းမှိုင်းမူးဝေခြင်း၊အသက်ရှုရခက်ခြင်း\nဘယ်ဆေးတွေက Thiamin (Vitamin B1) (သိုင်ရာမင်း) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nThiamine ဟာ သင်အခုလောလောဆယ်သောက်သုံးနေတဲ့တခြားသော ဆေးဝါးတွေနဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေဖြစ်နိုင်ပြီး ဆေးဝါးတွေအကျိုးသက်ရောက်မှုပုံစံနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်လာနိုင်ချေ ပြောင်းလဲမှုတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်တဲ့ ဆေးဝါးဓါတ်ပြုမှုတွေ မဖြစ်လာအောင်လို့ သင်လက်ရှိသောက်သုံးနေတဲ့ ဆေးဝါးတွေအားလုံးရဲ့စာရင်းကို လုပ်ထားပြီး (စာရင်းလုပ်တဲ့အခါမှာ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတာတွေ၊ မညွှန်ကြားဘဲ သောက်သုံးနေတာတွေ၊ သဘာဝဆေးဘက်ဝင်ပစ္စည်းတွေအားလုံးပါဝင်ပါတယ်) ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို အမြဲပြောပြပါ။ ဆေးဝါးတွေကို ဆရာဝန်ခွင့်ပြုချက်မပါဘဲ သောက်သုံးခြင်း၊ ရပ်ဆိုင်းခြင်း၊ ပမာဏကိုပြောင်းလဲခြင်းတွေမပြုလုပ်ပါနဲ့။\nအစားအသောက်တွေနဲ့ အရက်က Thiamin (Vitamin B1) (သိုင်ရာမင်း) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလား\nThiamine က အစားအသောက် ဒါမှမဟုတ် အရက်သေစာနဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေဖြစ်ပြီး ဆေးဝါးတွေအကျိုးသက်ရောက်မှုပုံစံနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်လာနိုင်ချေ ပြောင်းလဲမှုတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်တဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေမဖြစ်လာအောင်လို့ အစားအသောက်၊ အရက်သေစာတွေနဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်ချေရှိမရှိကို မေးမြန်းတိုင်ပင်ပါ။\nဘယ်ရောဂါအခြေအနေတွေက Thiamin (Vitamin B1) (သိုင်ရာမင်း) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nThiamine ဟာ သင့်ရဲ့ နဂိုကျန်းမာရေးအခြေအနေများနဲ့ သက်ရောက်ဓါတ်ပြုမှုတွေရှိနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ပိုဆိုးသွားစေတာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးသက်ရောက်မှုပုံစံပြောင်းလဲသွားတာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေအကုန်လုံးကို သင့်ရဲ့ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ကို အသိပေးဖို့ အရေးကြီပါတယ်။\nအရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေအတွက် Thiamin (Vitamin B1) (သိုင်ရာမင်း) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\n—>အမျိုးသား = ၁.၂မီလီဂရမ်\n—>အမျိုးသမီး = ၁.၁မီလီဂရမ်\n—>၅-၃၀မီလီဂရမ်ကို အသားထိုးဆေးအဖြစ် တနေ့လျှင် သုံးကြိမ်။ ထို့နောက် ၅-၃၀မီလီဂရမ်ကို သောက်ဆေးအဖြစ် တနေ့လျှင် သုံးကြိမ်ဖြင့် တလတိတိ\n—>၁၀၀မီလီဂရမ်ကို အကြောထိုးဆေးအဖြစ်ပေးရမည်။ ပြီးလျှင် နေ့စဉ် ၅၀-၁၀၀မီလီဂရမ်ကို ပုံမှန်အစာစားသည့် အချိန်အထိ။\n—>တနေ့လျင် ဆေးတပြား သို့မဟုတ် တတောင့်\nကလေးတွေအတွက် Thiamin (Vitamin B1) (သိုင်ရာမင်း) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\n—>ဝ-၆လ = ဝ.၂မီလီဂရမ်\n—>၆-၁၂လ = ဝ.၃မီလီဂရမ်\n—>၁-၃နှစ် = ဝ.၅မီလီဂရမ်\n—>၃-၈နှစ် =ဝ.၆ မီလီဂရမ်\n—>၈-၁၃နှစ် = ဝ.၉ မီလီဂရမ်\n—>၁၃-၁၈နှစ် = ၁.၂မီလီဂရမ်(အမျိုးသား)။ ၁မီလီဂရမ် (အမျိုးသမီး)\n—>တနေ့လျှင် ၁၀-၁၅ မီလီဂရမ်ကို အဆင်ပြေသလို ခွဲတိုက်နိုင်သည်။\n—>၁၀-၂၅ မီလီဂရမ်ကို အသားထိုးဆေး သို့မဟုတ် အကြောထိုးဆေး (သို့မဟုတ်) ၁၀-၅၀မီလီဂရမ်ကို တနေ့လျှင် တကြိမ် အနည်းဆုံး ၂ပတ်တိုက်ရမည်။ ထို့နောက် တနေ့လျှင် ၅-၁၀ မီလီဂရမ်ကို တလတိတိ ဆက်သောက်ရမည်။\nThiamin (Vitamin B1) (သိုင်ရာမင်း) ကိုဘယ်လိုရရှိနိုင်သလဲ\nThiamine ကို အောက်ဖော်ပြပါ ဆေးဝါးပုံစံများနှင့် အချိုးအစားများဖြင့် ရရှိနိုင်ပါတယ်။\nပုံစံ —–>ဆေးပြား၊ဆေးတောင့်၊အရည်၊အလွှာပါးတထပ်အုပ်ထားသော ဆေးပြား\nအချိုးအစား —–>100mg/ml ; ၁၀၀မီလီဂရမ်၊၅၀မီလီဂရမ်၊၂၅၀မီလီဂရမ်၊၅၀၀မီလီဂရမ်\nThiamine ကို သောက်သုံးဖို့ လွတ်သွားခဲ့ပါက (မေ့ခဲ့ပါက) သတိရတဲ့အချိန်မှာ အမြန်ဆုံးသောက်သုံးပါ။ သို့သော်လည်း နောက်တစ်ကြိမ်သောက်သုံးရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေပြီဆိုရင်တော့ လွတ်သွားတဲ့အကြိမ်ကို ကျော်ပြီး ပုံမှန်အချိန်မှာပဲ သောက်လိုက်ပါ။ ဆေးပမာဏကို နှစ်ဆတိုးသောက်တာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့။\nThiamin. http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono- 965-\nhiamine%20vitamin%20b1. Accessed September 19, 2016.\nThiamin. http://www.medicinenet.com/thiamine-oral/page2.htm. Accessed\nThiamin. http://reference.medscape.com/drug/vitamin-b1- thiamine-344428#0.\nneral_Supplementation. Accessed September 19, 2016.


စတိဗ်ဘီကို - အနက်ရောင်သိစိတ် - Afrikhepri Fondation\nအင်္ဂါနေ့, ဇူလိုင်လ 27, 2021\nစတိဗ် Biko, အက Black သိစိတ်ကို\nLe ၁၉၇၇၊ စက်တင်ဘာ ၁၂ ရက်၊ ၃၁ နှစ်အရွယ်တွင် Steve Biko သည် ဦး နှောက်ဒဏ်ရာကြောင့် Pretoria (တောင်အာဖရိက) အလယ်ပိုင်းအကျဉ်းထောင်တစ်ခုတည်းတွင်တစ်ယောက်တည်းသေဆုံးခဲ့သည်။ ဒဏ်ရာများနှင့်အနာများဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည့်မြေပြင်ပေါ်တွင်လဲလျောင်းနေသည့်သူ၏အလောင်းကိုသူ၏မိတ်ဆွေဖြစ်သူဗြိတိသျှသတင်းစာဆရာ Donald Woods (၁၉၇၉) တွင်အပြည့်စုံဆုံးအတ္ထုပ္ပတ္တိ (စာရေးသူ) ကိုရေးသားခဲ့သည်။ သြဂုတ်လ ၂၁ ရက်နေ့တွင်သူသည်နေရင်းမြို့အနီးရှိ Port Elisabeth တွင်အဖမ်းခံခဲ့ရပြီး Biko သည်နှင်ထုတ်ခြင်းခံရပြီးနောက်နေအိမ်အကျယ်ချုပ်ဖြင့်နေခဲ့ရသည်။ Biko သည်မြို့တော်လုံခြုံရေးရဲ ၀ န်းကျင်သို့ခေါ်ဆောင်ခံရပြီးသူ၏ဌာနချုပ်တွင်မေးမြန်းခဲ့သည်။ ကြိမ်ဖန်များစွာရိုက်နှက်ခြင်း၊ သံကြိုးနှင့်လုံး ၀ သုတ်ခြင်း၊ စက်တင်ဘာ ၇ ရက်တွင်အလွန်ဆိုးရွားသည့်အခြေအနေတွင်ရှိနေပြီးဖြစ်သည်ဟုဆရာဝန်များကဆရာဝန်များက "မတော်တဆကျဆုံးခြင်း" ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ "အာရုံကြောဆိုင်ရာတွေ့ရှိမှုများ" ကိုမတွေ့ရှိခဲ့ဘူးဆိုတဲ့စွပ်စွဲချက်အစီရင်ခံစာကိုနောက်ပိုင်းတွင်အာဏာပိုင်များကအသိအမှတ်ပြုခဲ့သည်။ ဆေးရုံသို့ချက်ချင်းပြောင်းရွှေ့ရန်အကြံပြုခဲ့သည်။ ကီလိုမီတာ ၁၂၀၀ ကွာဝေးသည့် Pretoria ရှိရဲကိုရဲကရွေးချယ်ခဲ့သည်။ စတိဗ်ဘီကိုသည်အပျော်စီးနေသည့်ဂျစ်ကားနောက်ဘက်ရှိကြမ်းပြင်ပေါ်သို့သယ်ယူပို့ဆောင်ခံခဲ့ရသည်။ သူသေဆုံးသည်မှာအာဏာပိုင်များသည်ကွဲပြားခြားနားသောဗားရှင်းရှစ်ခုအထိစွန့်လွှတ်ခဲ့ကြပြီးနောက်တစ်နေ့တွင်ကြေငြာခဲ့သည်။\nလူမည်းအသိစိတ်လှုပ်ရှားမှု၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုခေါင်းဆောင်သည်တောင်အာဖရိက၏အာဇာနည်ကြီးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သောအသားအရောင်ခွဲခြားမှုကိုဆန့်ကျင်သောသင်္ကေတဖြစ်လာခဲ့သည်။ သူ၏ကျော်ကြားမှုသည်ထိုအချိန်ကနယ်လ်ဆင်မင်ဒဲလားထက် ကျော်လွန်၍ အနောက်သို့ရောက်ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းသည်အာဖရိကအမျိုးသားကွန်ဂရက် (ANC) နှင့်ဆက်သွယ်မှု၊ မာက်စ်ဝါဒီ "ဒါမှမဟုတ်ပင်" လိုလားသူဆိုဗီယက် "သိသာထင်ရှားစွာလျှော့ချစစ်အေးတိုက်ပွဲတပ်ဖွဲ့များခဲ့, နှောင်းပိုင်း 1980 နှစ်ပေါင်းတစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအိုင်ကွန်ဖြစ်လာလိမ့်မည်ဟုသူကိုယောက်ျား၏လွတ်မြောက်မှုကိုများအတွက်ဥရောပနှင့်ပင်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌စက်ဝိုင်း ANC ကမဲဆွယ်စည်းရုံးရေးလှည့်တဲ့သူ။\n1946 Ginsberg တှငျမှေးဖှားတစ်ဦး မြို့နယ် စတီဖင်ဘန်တူဘိုင်ကိုသည်ဝီလျံဘုရင်၏မြို့တော် (အရှေ့ကိပ်) နားတွင်အနက်ရောင်ဆန့်ကျင်သူတစ် ဦး ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ၁၉၅၁ ခုနှစ်၊ စက်တင်ဘာလ ၁၂ ရက်ကစစ်သွေးကြွစဉ်တွင်သူ၏ဖခင် Mzimkhayi အားဖြူရဲရဲမှသတ်ဖြတ်ခဲ့သည် Biko သည်အလယ်တန်းကျောင်းမှထုတ်ပယ်ခြင်းကိုခံရသဖြင့် Biko သည်သူ၏ပထမဆုံးနိုင်ငံရေးဆိုင်ရာလက်နက်များကိုဒူဘန်တက္ကသိုလ်၌ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး၎င်းတွင်စာရင်းသွင်းနိုင်ခဲ့သည်။ Non-ဥရောပ ဆေးပညာဌာနမှ။ အစပိုင်းတွင်အဖြူလစ်ဘရယ်များတည်ထောင်ထားသောကျောင်းသားသမဂ္ဂ၊ တောင်အာဖရိကကျောင်းသားများသမဂ္ဂ (Nusas) တွင် Biko သည် ၁၉၆၉ ခုနှစ်တွင်အခြားအနက်ရောင်ကျောင်းသားများနှင့်အတူတည်ထောင်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ တောင်အာဖရိကကျောင်းသားအဖွဲ့အစည်း (SASO)၊ ဦး ခေါင်း အဖြူရောင်အဖေဘက်ကဝေဖန်မှု၊ လူမည်းတွေရဲ့လွတ်မြောက်ခြင်းနှင့်သူတို့၏အသိပညာကိုမေးခွန်းထုတ်ခြင်းသည်သူ၏ဟောပြောချက်၏အဓိကအချက်ဖြစ်သည်။\nအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရှိအကြမ်းမဖက်သောလူမည်းလှုပ်ရှားမှုကမှုတ်သွင်းခံထားရပြီးခရစ်ယာန်ယဉ်ကျေးမှု၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကဲ့သို့ပင်အနက်ရောင်သတိသည်ငယ်ရွယ်သောလူအများစုအပေါ်အနိုင်ယူပြီးသူတို့၏စာဖတ်ခြင်းမရှိသော ANC ရဲဘော်များထက် ပို၍ အစွန်းရောက်ခဲ့သည်။ ပtheိပက္ခ၏တစ်ခုတည်းသောလူမျိုးရေးသဘောသဘာဝကသူတို့ကိုအလျှော့ပေးလိုက်လျောရန်ကြိုတင်ခန့်မှန်းထားပုံရသည်။ သို့သော်လည်း Black Consciousness Movement (BCM) ဖြစ်လာသည့်အရာသည်၎င်း၏အကြမ်းမဖက်သောအနေအထားကိုထိန်းသိမ်းထားနိုင်ခဲ့သည်။ ပညာရေး၊ ယဉ်ကျေးမှုနှင့်လူမှုရေးစီမံကိန်းများမှတဆင့်လက်တွေ့နိုင်ငံရေးနယ်ပယ်ကိုကျော်လွှားရန်ရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့်ရွေးချယ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်သူဟာအားကောင်းတဲ့နိုင်ငံရေးမူဝါဒကို ဦး ဆောင်ခဲ့တယ်။ « Black ကသိစိတ်ကို၏အခြေခံနိယာမသူ့ကိုသူ့ကိုယ်ပိုင်တိုင်းပြည်အတွက်လူစိမ်းစေလိုသည်နှင့်သူ၏လူ့ဂုဏ်သိက္ခာကိုအထိဖျက်ဆီးသောတန်ဖိုးကိုစနစ်၏အနက်ရောင်ယောက်ျားသည်အားဖြင့်ငြင်းပယ်ခံရဖြစ်ပါသည် » Biko 1976 အတွက်စောဒကတက်ခဲ့ကြသည်။ အစောပိုင်းက 1971 အတွက်ကိပ်တောင်းထဲမှာမိန့်ခွန်းမှာသူကဖြန့်ချိ: « အဆိုပါညှဉ်းဆဲတတ်သော၏လက်၌အာဏာအရှိဆုံးသောလက်နက်တို့သည်အဖိနှိပ်ခံများ၏စိတ်ဓာတ်ဖြစ်ပါတယ် ! ». « စတင်အဘို့, သူကဗြိတိသျှသတင်းစာဆရာရှင်းပြ, လူဖြူများသည်လူသာဖြစ်ကြောင်း၊ လူသာဖြစ်ကြောင်းသဘောပေါက်ရန်လိုသည် ထိုနည်းတူစွာလူမည်းများသည်၎င်းတို့လည်းလူသားမဟုတ်ကြောင်းကိုသဘောပေါက်ရမည်... »\nသို့သော်အာဖရိကန်ဝါဒ၏အယူဝါဒသည်အစဉ်အလာအာဖရိကစံနှုန်းများကိုအဓိကထားပြောဆိုခြင်း၊ အာဖရိကန်လက္ခဏာကိုဗဟိုပြုသည့်နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံတည်ထောင်ခြင်း (သို့မဟုတ်) အာဖရိကန်များအားနိုင်ငံတစ်နိုင်ငံအဖြစ်စည်းရုံးခြင်း (Azania) ကိုစည်းရုံးသိမ်းသွင်းသည့် PAC နှင့်မတူဘဲဘီကိုဘီစီ BCM ကမျှော်မှန်းသည်။ ရေရှည် - လူမည်းအများစုသည်လူ ဦး ရေစာရင်းနှင့်သမိုင်းမှတစ်ဆင့်ထိုက်တန်သော ဦး ဆောင်အခန်းကဏ္assumedကိုသေချာပေါက်ရယူနိုင်မည့်ပြည်နယ်ဖြစ်သော်လည်းလူမျိုးရေးမဆန်သောနိုင်ငံရေးနှင့်အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာအခြေအနေတွင်ရှိသည်။ Lucid ။ သူမသေဆုံးမီသုံးလအလိုတွင်သူကကြေငြာခဲ့သည် - « သငျသညျအသကျရှငျနဲ့မာနထောင်လွှားနေဒါမှမဟုတ်သင်သေကြ, သင်သေလွန်သောသူတို့သည်အနေဖြင့်အခါ, သင်စိတ်ပူစရာမနိုင်ဖြစ်စေ။ သင်သည်သေလမ်းကိုကိုယ်နှိုက်ကနိုင်ငံရေးအရာရှိနိုင်ပါသည် ( ... ) ငါအသားအရောင်ခွဲခြားတောင်တော်ရုတ်သိမ်းပေးရန်အသက်တာ၌ပျက်ကွက်လျှင်, သေမင်း၏ထိတ်လန့်အကယ်စင်စစ်အောင်မြင်ပါလိမ့်မယ်။ အကြောင်းမူကား, »\nသူ၏သတ္တိရှိရှိလုပ်ကြံသတ်ဖြတ်မှုသည်ထိုကဲ့သို့သောအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဒေါသကိုဖြစ်ပေါ်စေခဲ့ပြီး ၁၉၆၃ ခုနှစ်တွင် Soweto ပုန်ကန်မှုကိုသွေးထွက်သံယိုဖိနှိပ်မှုအပြီးလုံခြုံရေးကောင်စီသည် ၁၉၆၃ ခုနှစ်တွင်လက်နက်တင်ပို့မှုပိတ်ဆို့မှုအားပိုမိုအားကောင်းစေခဲ့သည်။ မင်ဒဲလားသည် ၁၉၉၄ ရွေးကောက်ပွဲအပြီးတွင်ပြောကြားခဲ့သည် « Biko အသားအရောင်ခွဲခြားရေး၏ခေါင်းအတွက်ပထမဦးဆုံးလက်သည်းဖြစ်ခဲ့သည်။ »\nPar သြဂတ် Conchiglia\nSOURCE မှ: https://www.monde-diplomatique.fr/carnet/2007-09-11-Steve-Biko-la-conscience-noire\nBlack Consciousness: တောင်အာဖရိကမှစာများ၊ ၁၉၆၉-၁၉၇၇\n€6ကနေ 17,00 အသစ်\n4 12,61 €ကနေအသုံးပြုခဲ့သည်\n€ 17,00 ကိုဝယ်ပါ\nနောက်ဆုံးဇူလိုင်လ 27, 2021 11:30 pm တွင် updated\nသင့်ကိုယ်သင်ယုံကြည်ပါ - ဂျိုးဇက်မာဖီ (အသံ)\nကုသမှုအတည်ပြုချက်များ - AUM (အသံ)\nယုံကြည်မှုစွမ်းအား - Brian Tracy (အသံ)\nသေလွန်သူများစာအုပ် - Samaël Aun Weor