Calcitriol (ကယ်လ်စီထရွိုင်အော) - Hello Sayarwon\nHelloSayarwon » ဆေးဝါးများ » ဆေးဝါးနှင့်ဆေးဖက်ဝင် » ဆေးဝါးများအားလုံး » Calcitriol (ကယ်လ်စီထရွိုင်အော)\nCalcitriol (ကယ်လ်စီထရွိုင်အော) ကဘာလဲ။\nGeneric Name: Calcitriol (ကယ်လ်စီထရွိုင်အော) Brand Name(s): Generics only. No brands available.\nCalcitriol (ကယ်လ်စီထရွိုင်အော) ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ\nCalcitriol ကို မညီမျှတဲ့ parathyroid hormone ပမာဏတွေကြောင့် ဖြစ်လာတဲ့ ရောဂါတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ အသုံးပြုပါတယ်။ Calcitriol ကို သွေးအတွင်း calcium ပမာဏ နည်းတဲ့ နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ဆေးရတဲ့ လူနာတွေမှာလည်း အသုံးပြုကြပါတယ်။ သူ့ကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ အခြားအခြေအနေတွေ အတွက်လည်း အသုံးပြုသင့်ပါသေးတယ်။ Vitamin D ပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်တာကြောင့် Calcitriol ဟာ calcium, phosphate တွေကို ကိုယ်ခန္ဓါ အတွင်းကနေ စုပ်ယူမှုကို မြင့်တက်စေပြီး အရိုးတွေကို သန်မာစေပါတယ်။\nCalcitriol (ကယ်လ်စီထရွိုင်အော) ဘယ်လိုသောက်သုံးသင့်သလဲ\nCalcitriol ကို သင့်ဆရာဝန် ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။ ဆေးပမာဏကို အတိအကျသိရှိရန် ဆေးပေါ်ရှိ အညွှန်းကို သေချာ ဖတ်ရှုသင့်ပါတယ်။\nCalcitriol ကို သောက်ဆေးတောင့် (သို့) ဆေးရည်အနေနဲ့ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ Calcitriol ကို တစ်နေ့တစ်ကြိမ် (သို့) တစ်ရက်ကြားတစ်ခါ မနက်ပိုင်းမှာ အစာနဲ့ (သို့) အစာမပါပဲ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။\nMineral oil (သို့) magnesium ပါဝင်တဲ့ အစာအိမ်ဆေးတွေကို Calcitriol နဲ့ သောက်သုံးခြင်းဟာ Calcitriol စုပ်ယူမှုကို ကျဆင်းစေတာကြောင့် အတူ အသုံးမပြုသင့်ပါဘူး။\nဆေးအညွှန်းထက်ပိုသောက်တာ (သို့) လျော့သောက်တာမျိုးတွေ မလုပ်သင့်ပါဘူး။\nသင့်ဆရာဝန်ဟာ Calcitriol ကို ပမာဏအနည်းငယ်နဲ့ စတင်ပြီး တဖြည်းဖြည်း မြှင့်ပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ၂-၈ ပတ်တိုင်းမှာ တစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီး မသောက်သင့်ပါဘူး။\nနေမကောင်းဖြစ်ရင်တောင် သင့်ဆရာဝန်ကို မပြောပဲနဲ့ ဆေးမရပ်သင့်ပါဘူး။\nCalcitriol (ကယ်လ်စီထရွိုင်အော) ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ\nCalcitriol ကို တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်မထိုးအောင်နဲ့ စိုစွတ်မှုမရှိအောင်ထားတာက အကောင်းဆုံးသိုလှောင်သိမ်းဆည်းတဲ့နည်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးအာနိသင်ပျက်ပြယ်တာနဲ့ ဆေးအနေအထားပျက်ယွင်းမှုတွေမဖြစ်အောင်လို့ Calcitriol ကို ရေချိုးခန်းထဲမှာသိမ်းဆည်းတာနဲ့ ရေခဲအောင် သိမ်းဆည်းတာတွေမပြုလုပ်ပါနဲ့။ Calcitriol ဆေးအမျိုးအစားနဲ့၊ ဆေးထုတ်လုပ်တဲ့ ကုမ္ပဏီကွဲပြားမှုပေါ်မူတည်ပြီး သိမ်းဆည်းတဲ့ပုံစံကွဲပြားခြားနားမှုရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီအတွက် ဆေးဘူးအခွံမှာပါတဲ့ သိုလှောင်သိမ်းဆည်းမှုညွှန်ကြားချက်ကို ကြည့်ရှုစစ်ဆေးတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို မေးမြန်းတာမျိုးကိုအမြဲလုပ်ပါ။ လုံခြုံစိတ်ချရဖို့အတွက် ဆေးဝါးတွေအကုန်လုံးကို ကလေးတွေ၊ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တွေနဲ့ ဝေးရာမှာထားပါ။\nCalcitriol ကို အိမ်သာထဲကိုပစ်ချတာနဲ့ ရေထွက်ပေါက်တွေထဲကနေ ဆေးချတာမျိုးကို မလုပ်သင့်ပါဘူး။ ဆေးဝါးတွေကိုမလိုအပ်တော့တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားတဲ့အခါတွေမှာ စနစ်တကျစွန့်ပစ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဆေးဝါးများကို စနစ်တကျဘယ်လိုစွန့်ပစ်ရမယ်ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်လို့ သင့်ရဲ့ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နဲ့တိုင်ပင်ပါ။\nCalcitriol (ကယ်လ်စီထရွိုင်အော) အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ\nသင့်မှာ အောက်ပါ အခြေအနေတွေ ရှိနေရင် ဆရာဝန်ကို ပြောပြသင့်ပါတယ်။\nဓါတ်မတည့်မှုများ – Calcitriol၊ အခြားဗီတာမင် ဒီ ပုံစံအမျိုးမျိုးတွေ ဖြစ်တဲ့ calcifediol (Calderol), dihydrotachysterol (Hytakerol, DHT), doxercalciferol (Hectorol), ergocalciferol (Drisdol, Calciferol), paricalcitol (Zemplar). ဒီအချက်အလက်တွေကို ဆေးအညွှန်းစာရွက်ထဲမှာ ဖေါ်ပြထားပါတယ်။\nအခြားဆေးတွေ၊ အစားအသောက်တွေ၊ ဆိုးဆေးတွေ၊ ထည့်သွင်းပစ္စည်းတွေနဲ့ တိရိစ္ဆာန်တွေနဲ့ ဓါတ်မတည့်ရင်\nကလေးတွေမှာ Calcitriol ကို အသက်ခြောက်နှစ်အောက်ဆိုရင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်မပါပဲ မသောက်သုံးသင့်ပါဘူး။\nအခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေ၊ ခွဲစိတ်မှုတွေ လုပ်ထားရင်\nအခြားဆေးတွေဖြစ်တဲ့ antacids; calcium supplements; cholestyramine (Questran); colestipol (Colestid); digoxin (Lanoxin); diuretics (‘water pills’) ketoconazole (Nizoral);lanthanum (Fosrenol); laxatives; oral steroids such as dexamethasone (Decadron, Dexone), methylprednisolone (Medrol), and prednisone (Deltasone); other forms of vitamin D; phenobarbital (Luminal, Solfoton); phenytoin (Dilantin);and sevelamer (Renagel), ergocalciferol (Drisdol, Calciferol) တွေ သောက်နေရင်\nကိုယ်ဝန်ရှိနေချိန် (သို့) ကလေးနို့တိုက်နေစဉ်\nကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေချိန်မှာ Calcitriol (ကယ်လ်စီထရွိုင်အော) ကိုသုံးစွဲဖို့ စိတ်ချရပါသလား\nCalcitriol (ကယ်လ်စီထရွိုင်အော) ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်နိုင်သလဲ\nCalcitriol ကို အနည်းငယ်သာ သောက်သုံးခြင်းဟာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို ဖြစ်ပွားစေခြင်း မရှိပါဘူး။ အဖြစ်မများပေမယ့် ပြင်းထန်တဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကတော့\nပါးစပ်အတွင်း သတ္တုအရသာ ရခြင်း\nဆီးသွားရ ခက်ခဲခြင်း (သို့) နာကျင်ြခ်ငး\nပတ်ဝန်းကျင်က အရာတွေကို စိတ်ဝင်စားမှု နည်းပါးခြင်း\nအသား၊ မျက်လုံး ဝါထိန်ခြင်း\nအသက်ရှူရ (သို့) မြိုချရ ခက်ခဲခြင်း တွေပဲဖြစ်ပါတယ်။\nဘယ်ဆေးတွေက Calcitriol (ကယ်လ်စီထရွိုင်အော) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nCalcitriol ဟာ သင်အခုလောလောဆယ်သောက်သုံးနေတဲ့တခြားသော ဆေးဝါးတွေနဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေဖြစ်နိုင်ပြီး ဆေးဝါးတွေအကျိုးသက်ရောက်မှုပုံစံနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်လာနိုင်ချေ ပြောင်းလဲမှုတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်တဲ့ ဆေးဝါးဓါတ်ပြုမှုတွေ မဖြစ်လာအောင်လို့ သင်လက်ရှိသောက်သုံးနေတဲ့ ဆေးဝါးတွေအားလုံးရဲ့စာရင်းကို လုပ်ထားပြီး (စာရင်းလုပ်တဲ့အခါမှာ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတာတွေ၊ မညွှန်ကြားဘဲ သောက်သုံးနေတာတွေ၊ သဘာဝဆေးဘက်ဝင်ပစ္စည်းတွေအားလုံးပါဝင်ပါတယ် ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို အမြဲပြောပြပါ။ ဆေးဝါးတွေကို ဆရာဝန်ခွင့်ပြုချက်မပါဘဲ သောက်သုံးခြင်း၊ ရပ်ဆိုင်းခြင်း၊ ပမာဏကိုပြောင်းလဲခြင်းတွေမပြုလုပ်ပါနဲ့။ အောက်ပါဆေးတွေ ပါဝင်ပါတယ်။\ndigoxin, digitalis), cholestyramine (Questran); colestipol (Colestid); digoxin (Lanoxin); diuretics (‘water pills’) ketoconazole (Nizoral); lanthanum (Fosrenol); laxatives; oral steroids such as dexamethasone (Decadron, Dexone), methylprednisolone (Medrol), and prednisone (Deltasone); other forms of vitamin D; phenobarbital (Luminal, Solfoton); phenytoin (Dilantin);and sevelamer (Renagel). Check the labels on all your prescription and nonprescription/herbal products (e.g., antacids, laxatives, vitamins) because they may contain calcium, magnesium, phosphate, and vitamin D\nအစားအသောက်တွေနဲ့ အရက်က Calcitriol (ကယ်လ်စီထရွိုင်အော) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလား\nCalcitriol က အစားအသောက် ဒါမှမဟုတ် အရက်သေစာနဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေဖြစ်ပြီး ဆေးဝါးတွေအကျိုးသက်ရောက်မှုပုံစံနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်လာနိုင်ချေ ပြောင်းလဲမှုတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်တဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေမဖြစ်လာအောင်လို့ အစားအသောက်၊ အရက်သေစာတွေနဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်ချေရှိမရှိကို မေးမြန်းတိုင်ပင်ပါ။ (အထူးသဖြင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါ)\nဘယ်ရောဂါအခြေအနေတွေက Calcitriol (ကယ်လ်စီထရွိုင်အော) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nCalcitriol ဟာ သင့်ရဲ့ နဂိုကျန်းမာရေးအခြေအနေများနဲ့ သက်ရောက်ဓါတ်ပြုမှုတွေရှိနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ပိုဆိုးသွားစေတာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးသက်ရောက်မှုပုံစံပြောင်းလဲသွားတာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေအကုန်လုံးကို သင့်ရဲ့ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ကို အသိပေးဖို့ အရေးကြီပါတယ်။ (အထူးသဖြင့် အသည်းနဲ့ ကျောက်ကပ်ရောဂါ)\nအရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေအတွက် Calcitriol (ကယ်လ်စီထရွိုင်အော) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\nOral: Initial dose 0.25 mcg orally onceaday following by maintenance dose of 0.25 mcg/dose at4to 8 week intervals.\nParenteral: Initial dose: 0.5 mcg IV3timesaweek following by maintenance dose of 0.25 to 0.5 mcg/dose at2to4week intervals.\nInitial dose: 0.25 mcg orally onceaday in the morning following by maintenance dose of 0.25 mcg/dose at2to4week intervals. Most patients respond to 0.25 to2mcg onceaday.\n1 mcg orally onceaday;\nDialysis patients: 0.25 mcg orally onceaday in the morning. Increase dose, if needed, by 0.25 mcg/dose at2to4week intervals.\nကလေးတွေအတွက် Calcitriol (ကယ်လ်စီထရွိုင်အော) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\nChildren less than 1 year: 0.04 to 0.08 mcg/kg orally onceaday.\nChildren from 1 to5years: 0.25 to 0.75 mcg orally once daily. This dose can be increased up to 0.25 mcg/dose at2to4week intervals.\nChildren greater than or equal to6years: 0.5 to2mcg. . This dose can be increased up to 0.25 mcg/dose at2to4week intervals.\nVitamin D resistant rickets (familial hypophosphatemia): Initial: 0.015 to 0.02 mcg/kg orally once daily following by maintenance dose of 0.03 to 0.06 mcg/kg orally once daily. Maximum dose that can be prescribed is2mcg once daily.\nFor hypocalcemia secondary to hypoparathyroidism: 1 mcg orally once daily for the first5days of life, or 0.02 to 0.06 mcg/kg/day for neonates.\nFor hypocalcemic tetany: Neonates: 0.05 mcg/kg IV once daily for5to 12 days or 0.25 mcg orally once daily followed by 0.01 to 0.10 mcg/kg/day divided in2doses daily (maximum daily dose:2mcg).\nFor management of hypocalcemia in patients with chronic kidney disease (CKD): Indicated for therapy when serum levels of 25(OH)D are greater than 30 ng/mL (75 nmol/L) and serum levels of intact parathyroid hormone (iPTH) are above the target range for the stage of CKD; serum levels of corrected total calcium are less than 9.5 to 10 mg/dL and serum levels of phosphorus are less than age appropriate upper limits of normal (ULN).\nCalcitriol (ကယ်လ်စီထရွိုင်အော) ကိုဘယ်လိုရရှိနိုင်သလဲ\nCalcitriol ကို အောက်ဖော်ပြပါ ဆေးဝါးပုံစံများနှင့် အချိုးအစားများဖြင့် ရရှိနိုင်ပါတယ်။ 0.25 mcg; 0.5 mcg; 1 mcg/mL;2mcg/mL\nCalcitriol ကို သောက်သုံးဖို့ လွတ်သွားခဲ့ပါက (မေ့ခဲ့ပါက) သတိရတဲ့အချိန်မှာ အမြန်ဆုံးသောက်သုံးပါ။ သို့သော်လည်း နောက်တစ်ကြိမ်သောက်သုံးရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေပြီဆိုရင်တော့ လွတ်သွားတဲ့အကြိမ်ကို ကျော်ပြီး ပုံမှန်အချိန်မှာပဲ သောက်လိုက်ပါ။ ဆေးပမာဏကို နှစ်ဆတိုးသောက်တာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့။\nCalcitriol. http://www.webmd.com/drugs/2/drug-7448/calcitriol- oral/details#overdose. Accessed July 28, 2016.\nCalcitriol(rocaltrol) http://www.medicinenet.com/calcitriol-oral/article.htm. Calcitriol.\nhttps://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682335.html. Accessed July 28, 2016. Accessed July 28, 2016.Calcitriol. http://www.webmd.com/drugs/2/drug-7448/calcitriol- oral/details#overdose. Accessed July 28, 2016.\nhttps://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682335.html. Accessed July 28, 2016. Accessed July 28, 2016.\nအရိုးကျန်းမာ သန်စွမ်းအောင် ဘယ်လိုလုပ်ကြမလဲ\nAcid Phosphate (အက်ဆစ်ဖော့စဖိတ်)


"ချီးမွမ်းခြင်းကိုလေ့လာခြင်း၏ဝေဖန်မှု" - Rory C. Reid၊ Ph.D ဘွဲ့ကိုရရှိထားသူ၊ LCSW (ဇူလိုင် ၂၀၁၃) - သင့် ဦး နှောက်ပေါ်၌သင်၏ ဦး နှောက်\nRrair C. Reid၊ Ph.D. , LCSW မှ“ ချီးကျူးခြင်းလေ့လာခြင်း၏ဝေဖန်မှု”\nမှတ်ချက်များ YBOP: ဂယ်ရီ Wilson ကသူ၏စိတ်ပညာယနေ့ဝေဖန်မှုကိုထုတ်ဝေပြီးနောက်ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင်အောက်ပါ“ ဝေဖန်မှု” ကိုပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့သည် သံမဏိ et al ။ , ၂၀၁၃ ခုနှစ် (Prause လေ့လာမှုဟုလည်းခေါ်သည်) -“SPAN Lab မှ Porn လေ့လာမှုအသစ် (၂၀၁၃) တွင်မည်သည့်အရာကမျှအဘယ်အရာနှင့်မဆက်စပ်ပါ။ ”။ စာဖတ်သူမည်သူမဆိုတွေ့မြင်နိုင်သည့်အတိုင်း Rory Reid ၏ဤဝေဖန်မှုသည်ဝေဖန်မှုမဟုတ်ပါ။ အဲဒီအစားသူက Nicole Prause EEG လေ့လာမှုကိုကာကွယ်တဲ့အနေနဲ့လုပ်ဆောင်တယ် (သံမဏိ et al။ , 2013) နှင့် Prause ကိုယ်တိုင်ရေးသားခြင်းဖြစ်နိုင်သည် (ဤဆောင်းပါး၏အချိန်တွင် Rory Reid ကသူ၏ရုံးခန်းသည် Prause ၏ဘေးတွင်ရှိသည်ဟုဖော်ပြထားသည် - သိသောသူများက Reid သည် Prause အားသူမ၏ UCLA အလုပ်ရရှိရန်ကူညီသည်ဟုဆိုကြသည်) ။\nအဘယ်ကြောင့် Prause လေ့လာမှုကိုတရားဝင်ဝေဖန်မှုက Gary Wilson ကို ၁၀ ကြိမ်ဖော်ပြခဲ့သနည်း။ ဒါမဟုတ်ဘူး။ နောက်ထပ်ပေးလှူသည် Rory Reid ကြောင်း3ကြိမ်ဖော်ပြထားသည် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း post ကိုဂယ်ရီ Wilson က၏စိတ်ပညာယနေ့ Prause ရဲ့ EEG လေ့လာမှု မရှိတော့ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေထားပါသည်။ နှစ်ဦးစလုံးရိဒ်နှင့် Prause ပျောက်ဆုံးနေရတဲ့အကြောင်းရင်းကိုကောင်းစွာသိပါစေ။ Nicole Prause က Psychology Today ကို Wilson ရဲ့ရာထူးကိုဖယ်ရှားဖို့ဖိအားပေးခဲ့တယ် ဒီ post နှစ်ခုကတခြားဘလော့ဂါများအားဖွငျ့ဖွစျသညျ။ Reid ၏ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုဆန့်ကျင်။ Wilson ၏ဝေဖန်မှုတွင်အမှားမရှိပါ။\nRory Reid ၏ဝေဖန်မှုအပေါ်ဂယ်ရီ Wilson ၏တုံ့ပြန်မှု ဒီမှာ (ဤနေရာတွင်အသေးစိတ်အနည်းငယ် များစွာသော shenanigans Prause သည် Wilson ၏ဝေဖန်မှုကိုချေမှုန်းရန်စေ့စပ်ညှိနှိုင်းခဲ့သည်) ။ ကွားနှစ်များတွင် Prause ရဲ့ EEG လေ့လာမှုကိုသက်တူရွယ်တူပြန်လည်သုံးသပ်ဝေဖန်မှုရှစ်ခု ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့သည်: အားလုံးနှင့်အတူသဘောတူသည် Wilson ကရဲ့ 2013 ခုနှစ်ဝေဖန်မှု - ကြောင်း Prause ရဲ့ အမှန်တကယ် တွေ့ရှိချက်များသည်ညစ်ညမ်းစွဲလမ်းမှုပုံစံကိုထောက်ခံသည်။ ထို့အပြင် UCLA သည် Prause ၏စာချုပ်သက်တမ်းတိုးခြင်းကိုမပြုလုပ်ရန်ရွေးချယ်ခဲ့သည် (၂၀၁၅၊ ဇန်နဝါရီလခန့်) ။\nချီးမွမ်းခြင်း၏ဝေဖန်မှု (PDF ဖိုင်ရယူရန်)\nRory C. Reid, Ph.D ဘွဲ့ကို, LCSW အားဖြင့်\nလက်ထောက်ပါမောက္ခသုတေသနစိတ်ပညာရှင်, UCLA ရဲ့ Resnick အာရုံကြောဆိုင်ရာစိတ်ရောဂါဆေးရုံ, စိတ်ရောဂါကုသမှုဌာန၊ ကယ်လီဖိုးနီးယားတက္ကသိုလ်၊ Los Angeles ။\nဒေါက်တာနီကိုးလ် Prause နှင့်အမည်ရသူမ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်များကကောက်ယူလတ်တလောလေ့လာမှုမီဒီယာအာရုံစိုက်မှုတွေအများကြီး "လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒ, မ hypersexuality, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပုံရိပ်တွေအားဖြင့်ရူးနှမ်း neurophysiological တုံ့ပြန်မှုမှဆက်စပ်သည်" ရှိထုတ်ဝေထားပြီး လူမှုဗေဒအာရုံကြောသိပ္ပံဂျာနယ်နှင့် စိတ်ပညာ။ ကျွန်ုပ်၏စာတိုက်ပုံးသည်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၊ လူနာများနှင့်မီဒီယာများမှဤလေ့လာမှုအပေါ်ကျွန်ုပ်၏တုံ့ပြန်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ မေးမြန်းခြင်းများပြည့်လျှံနေသည်။ မျှတတဲ့အမြင်ပေးဖို့ Time မဂ္ဂဇင်းလိုမီဒီယာတောင်းဆိုချက်တွေကိုငါတုံ့ပြန်ခဲ့တယ်။ ပထမ ဦး စွာငါဒေါက်တာ Prause ယုံကြည်စိတ်ချရသောသုတေသီသည်နှင့်သူမ၏ရုံး UCLA မှာဒီမှာသတ္တုတွင်း၏အနီးတွင်တည်ရှိသည်ကြောင်းပြောပါစေ။ ကျွန်ုပ်တို့တွင်သဘောတူသည့်အရာများရှိပြီးတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ပုံမှန်လေးလေးစားစားဆက်ဆံသည့်ကွဲပြားခြားနားမှုများရှိခဲ့သည်။ ဤစာတမ်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်ကန ဦး တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုမှာ hypersexual အပြုအမူ၏ဖြစ်ရပ်နှင့် ပတ်သတ်၍ ဆွေးနွေးငြင်းခုံမှုတွင်ဘားကိုမြှင့်တင်ပေးခဲ့ခြင်းအတွက်သူမအားကျွန်ုပ်တို့ကျေးဇူးတင်သင့်သည်။ ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအနေဖြင့် hypersexuality အတွက်စွဲလမ်းမှုပုံစံကိုကျွန်တော်မထောက်ခံကြောင်းသိသော်လည်း၎င်းသည်လက်ရှိအချိန်တွင်၎င်းကဲ့သို့သောလက္ခဏာများမရှိဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်သောသိပ္ပံဆိုင်ရာအထောက်အထားများအပေါ်အခြေခံသည်။ ငါပြန်လည်သုံးသပ်ဘို့တခြားနေရာလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အတူဤအနေအထားကိုထုတ်ဝေခဲ့ကြသည် (Kor, Fogel, Reid, & Potenza, 2013) ။ ငါသည်လည်း hypersexual အပြုအမူအတွက်အကူအညီရှာသောလူနာများနှင့်လည်းအလုပ်လုပ်သည်။ ထိုလူအများတို့သည်မိမိတို့ကိုယ်ကို“ စွဲလမ်းမှု” ရှိသည်ဟုယူမှတ်ကြပြီးသိပ္ပံနည်းကျ nomenclature ကို အခြေခံ၍ ကုထုံးဆိုင်ရာသူတို့၏ယုံကြည်ချက်များကိုလျှော့မတွက်ပါ။ Dr.Prause နှင့်ကျွန်ုပ်သည်နှစ် ဦး စလုံးသည်သိပ္ပံပညာရှင်လေ့ကျင့်သူပုံစံတွင်လေ့ကျင့်ခံခဲ့ရသော်လည်းသူသည်သိပ္ပံပညာရှင်တစ် ဦး ဖြစ်သည်။ သူမသည်ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်အရည်အချင်းပြည့်မီသော်လည်း၊ အတိတ်တွင်ပါရဂူပါရဂူဘွဲ့ကိုသင်ကြားရန်လူနာများကိုမတွေ့ရသေးပေ။ နောက်ပိုင်းတွင်သူသည်ဤပြissueနာကိုသိပ္ပံပညာရှင်တစ် ဦး ၏မှန်ဘီလူးမှတဆင့်လေ့လာပြီးသိပ္ပံနည်းကျနည်းစနစ်များကို အသုံးပြု၍ လိင်ဆိုင်ရာမမှန်မကန်ပြုမူသောအပြုအမူများကိုလေ့လာသည်။ Dr. Prause သည်ညစ်ညမ်းစာပေရုပ်ပုံများနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်း၊ စီးပွားဖြစ်လိင်လုပ်သားများနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုကြိမ်ဖန်များစွာပြုလုပ်ရန်အားထုတ်နေသူများကိုအသိအမှတ်ပြုလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်သံသယရှိသည်။ တကယ်တော့သူမကသူမရဲ့မီဒီယာအသွင်အပြင်အားလုံးမှာဒါကိုအတိအကျအသိအမှတ်ပြုနေပုံရတယ်။ သို့သော်သူမထိုကဲ့သို့သောအပြုအမူပုံစံများကိုသိပ္ပံနည်းကျသက်သေအထောက်အထားမရှိဘဲ "ရောဂါ" သို့မဟုတ် "စွဲ" အဖြစ်သွင်ပြင်လက္ခဏာသင့်ကြောင်းဘုံအနေအထားကနေကွဲပြားလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်သူမရဲ့မကြာသေးမီကလေ့လာမှုကလိင်ခွဲခြားမှုမရှိသောအပြုအမူ၏ဤဖြစ်စဉ်ကိုရှင်းပြရန်စွဲလမ်းပုံစံသို့မဟုတ်စွဲလမ်းမှုသီအိုရီတစ်ခု၏တရားဝင်မှုကိုစိန်ခေါ်နေသည်။ သူမ၏လေ့လာမှုကိုတိုးချဲ့ခြင်းသည်ဆွေးနွေးငြင်းခုံရန်ပိုမိုကြီးမားသောမေးခွန်းတစ်ခုကိုပေါ်ပေါက်စေနိုင်သည်။ တစ်ခုကဘာလဲ စှဲမွဲမှု? ဤသည်ယင်း၏အခြေခံအုတ်မြစ်မှာသူမ၏ပစ္စုပ္ပန်လေ့လာမှုစသည်တို့လိင်စွဲလမ်းများအတွက်အကူအညီ hypersexuality, ရှာကြံတစ်ဦးချင်းစီ ... တရားဝင်ပြဿနာကြုံနေရရှိမရှိ၏ပြဿနာဖြေရှင်းပါဘူးပေးထားအားလုံးနားလည်သဘောပေါက်ရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါဟာတစ်ဦးစွဲသီအိုရီဤပြဿနာအတွက်သို့မဟုတ်ကျွန်တော်တို့ကိုပိုကောင်းတဲ့ဒီဖြစ်စဉ်ကိုနားလည်ကူညီအခြားရွေးချယ်စရာရှင်းလင်းချက်ရှိပါတယ်ရှိမရှိကိုအကောင်းဆုံးရှင်းပြချက်ရှိမရှိမေးတယ်။ ဒါပဲ! တစ်နေရာရာမှာရောနှောတက်ထဲမှာမီဒီယာကဒီယူနှင့်ကပိုပြီးတိကျစွာအကောင်းဆုံးတစ်ဦးချင်းစီနှင့်အတူဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကိုရှင်းပြဖို့သီအိုရီအဖြစ်စွဲစိန်ခေါ်လေ့လာမှုတစ်ခုအဖြစ်ဖော်ပြခဲ့ကြလိမ့်မယ်လာသောအခါဒေါက်တာ Prause ရဲ့လေ့လာမှုအကြံပြုဖို့ကပုံပျက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ၏တည်ရှိမှု discounts ထားပါတယ် လိင် dysregulated အပြုအမူတွေ့ကြုံခံစားတဲ့သူ။\nလုပ်ခံရဖို့နဲ့အခြားသက်ဆိုင်ရာအချက်များ, သင်တန်းရှိပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးအဆိုမျိုးကို (ဥပမာ P3, fMRI လေ့လာမှုများ, စသည်တို့အတွက် BOLD activation ... ) တစ်ဦးနှောက်အမှတ်အသားတစ်ခုသို့မဟုတ်ရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်သို့မဟုတ်မရှိခြင်းအဘို့သက်သေအထောက်အထားကိုစဉ်းစားရပါမည်နိုင်မလား။ ဖြစ်ပါသည် ဤသည်ကိုမကြာခဏသတိမမူ, သေးသောကြောင့်ကျနော်တို့ဒါထွက် EEG, fMRI, DTI နှင့်များ၏အစီအမံအသုံးချဖို့သိပ္ပံပညာ၏ရလဒ်များကိုရှင်းပြနှင့်အနက်ကိုဘော်ပြရအံ့နညျး၏စိတ်နှလုံးမှာဖွင့်ကြောင်းအများအပြားပုံရိပ်လေ့လာမှုများအတွက်သိသာထင်ရှားသောယူဆချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလည်းနှစ်ဦးစလုံးနည်းလမ်းများအလုပ်လုပ်တယ်ကြောင်း, သို့သော်စိတ်ကိုထားပါ။ ကျနော်တို့ကပုံရိပ်လေ့လာမှုများ hypersexuality သို့မဟုတ်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲနေတဲ့တရားဝင်ရောဂါကြောင်း "သက်သေပြ" အကြံပြုခြင်းသတိထားပါရန်ရှိသည်။\nတချို့ကဝေဖန်မှုနှင့်မှတ်ချက်အများကဲ့သို့က်ဘ်ဆိုက်များပေါ်တွင်အင်တာနက်ပေါ်မှာပေါ်ထွက်လာပါပြီ စိတ်ပညာ ယနေ့တွင် (ဥပမာ - Mr. Gary Wilson; Dr. Brian Mustanski) ။ ဝေဖန်မှုအချို့ကိုကျွန်ုပ်ကြည့်လိုက်သောအခါကျွန်ုပ်သည်သူတို့နှင့်အချို့သောပွင့်ပွင့်လင်းလင်းသဘောမတူနိုင်ပါ။ ဒီအရာတွေထဲကအနည်းငယ်ကိုကျွန်တော်ဖြေရှင်းပြီးနောက်မှာ Prause ရဲ့လေ့လာမှုကိုတုန့်ပြန်သင့်တယ်လို့ကျွန်တော်ထင်တဲ့အချက်တွေကိုဆက်ပြောပါမယ်။ [မှတ်ချက် - မစ္စတာဝီလ်ဆင်၏တင်ပို့မှုအပေါ် စိတ်ပညာယနေ့တွင် နောက်ပိုင်း] ဖယ်ရှားခဲ့ပြီး\nမစ္စတာ Wilson က Dr.Prause သည်သူမ၏လေ့လာမှုတွင်အသုံးပြုသော SDI subscale အားလုံလောက်စွာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်ပျက်ကွက်ခဲ့သည်ဟုပြောဆိုရန်ကြိုးစားခဲ့သည်။ မစ္စတာ Wilson ကသူမ၏ဆောင်းပါး၌သတင်းအချက်အလက်လွဲချော်ခဲ့သည်။ စာရွက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း Solitary SDI subscore ကို Dyadic Scale နှင့်အတူတွက်ချက်ခြင်း၊ စာတမ်းက“ နှစ် ဦး စလုံးသည်စုံစမ်းစစ်ဆေးပြီးဖြစ်သည်…” နှင့်“ စာရင်းအင်းဆိုင်ရာအရေးပါမှုကိုမရောက်ရှိနိုင်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ၊ p <0.05” ဟုဖော်ပြထားသည်။ တိုက်ပိတ်စကေးသည် P3 နှင့်မသက်ဆိုင်ပါ။ Dyadic subscale သည်စာပေများတွင် ပို၍ အသုံးများပြီးဘက်လိုက်မှုများကိုသတင်းပေးပို့ခြင်းနည်းပါးသည်။ (“ အိမ်သို့ပြန်ခြင်းနှင့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများကိုမပြုလုပ်နိုင်”) သည်“ ဆွဲဆောင်မှုရှိသောလူတစ်ယောက်နှင့်လိင်ဆက်ဆံရန်မစောင့်နိုင်ပါ” ကဲ့သို့လက်ခံနိုင်ဖွယ်မရှိပါ "။ ) ဒေတာအပြည့်အဝကျယ်ပြန့်အသုံးပြု, ကောင်းစွာ - သွင်ပြင်လက္ခဏာစကေးကနေကိုယ်စားပြုခဲ့ကြသည်။ အကယ်၍ မည်သူမဆိုထိုအချက်အလက်များကိုတောင်းခံပါက Dr. Prause နှင့်သူမ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည်သူတို့၏သိသာထင်ရှားသောရှာဖွေခြင်းတန်ဖိုးများကိုမျှဝေမည်မဟုတ်ကြောင်းကျွန်ုပ်သေချာသည်။ သို့သော်သိပ္ပံနည်းကျစာတမ်းများမှသိသာထင်ရှားသောတန်ဖိုးများကိုမကြာခဏချန်လှပ်ထားသည်။ သူတို့သည် hypersexual ပြproblemsနာသုံးမျိုးကိုအသုံးပြုခဲ့ကြသော်လည်းသူတို့၏စာတမ်းတွင်“ P300 ကှဲလှဲမှုနှင့်ဆက်စပ်သောအတိုင်းအတာကိုဖော်ထုတ်ရန်ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးမြှင့်ရန်ဤလေ့လာမှုတွင်အကြေးခွံများစွာကိုဆန်းစစ်လေ့လာသော်လည်း ပို၍ များသောအကြေးများ (ဥပမာ Reid, Garos, & မြင့်မားသောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမောင်းနှင်မှု၏အဆိုပြုထားသည့်အဓိကအင်္ဂါရပ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာထည့်သွင်းနိုင်သည့် Carpenter, 2011) ။ ” ဥပမာအားဖြင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းဆိုင်ရာလိင်ဆိုင်ရာအပြုအမူနှင့် ပတ်သက်၍ ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှမခံစားမိပါက“ လိင်မှုဆိုင်ရာရုပ်ပုံများကိုကြည့်ရှုခြင်းအားပြproblemsနာများ” အတွက်စုဆောင်းခြင်းခံရသောပါဝင်သူများကလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမသမာမှုစကေး (SCS) ကိုထောက်ခံခြင်းခံရနိုင်သည်။ SCS တွင်လိင်ဆက်ဆံခြင်းဆိုင်ရာလိင်ဆိုင်ရာအပြုအမူနှင့်ဆက်စပ်သောပစ္စည်းများရှိသဖြင့်ထိုကဲ့သို့သောပစ္စည်းများသည် SCS တွင်ရမှတ်များလျှော့ချခြင်းကိုထောက်ခံအတည်ပြုခြင်းမပြုနိုင်ပေ။ ဤသည်ကကျွန်ုပ်၏သုတေသနအဖွဲ့သည်ဤအကန့်အသတ်ကိုကျော်လွှားရန် Hypersexual Behaviour Inventory (Reid, Garos, & Carpenter, 2011) တီထွင်ရခြင်း၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ် ၀ င်စားစရာမှာဒေါက်တာ Prause ကသူမ၏စုဆောင်းမှုနည်းလမ်းသည်နှိုင်းယှဉ်ချက်အနေဖြင့် Winters, Christoff, & Gorzalka, 2010 အားနှိုင်းယှဉ်။ ဖော်ပြသည်မှာ“ hypersexual ပြproblemsနာများရှိသော 'လူနာ' 'ဟုတံဆိပ်ကပ်ထားသောရမှတ်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည့်ရမှတ်များနှင့်ပါ ၀ င်သူများအားအောင်မြင်စွာစုဆောင်းခဲ့ပုံရသည် "ဟုဆိုသည် သို့သော်အခြားအဖြစ်အပျက်များတွင်လည်းဆောင်းရာသီ၏ hypersexual လူနာများကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းသည်လက်တွေ့လက်တွေ့တွင်ကျွန်ုပ်တို့သုံးနိုင်သည့်အရာနှင့်မလုံလောက်ကြောင်းကိုလည်းဖော်ပြခဲ့သည်။ ထို့အပြင်ကျွန်ုပ်သည်ကျွန်ုပ်၏ DSM-5 ကွင်းဆင်းစမ်းသပ်မှုမှ (လူနာများအား hypersexual 'အဖြစ်သတ်မှတ်ရန်အဆိုပြုထားသော hypersexual disorder စံနှုန်းများကို အခြေခံ၍ အဖြေရှာတဲ့အင်တာဗျူးတစ်ခုမှထုတ်ဝေသည့်တစ်ခုတည်းသောလေ့လာမှုတစ်ခု) မှအချက်အလက်များကိုကြည့်ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ SCS အချက်အလက်အတွက်ဖော်ပြရန်စာရင်းဇယားများကိုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ။ ဤရွေ့ကားနံပါတ်များကို DSM-5 လယ်ပြင်စမ်းသပ်မှု (Reid, et al, 2012) ပေါ်တွင်ငါတို့ထုတ်ဝေ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမဟုတ်ကြပေမယ့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့လေ့လာမှုအတွက်လူနာတွေအတွက် SCS ဒေတာကိုဆိုလိုသည် (ဆိုလို = 29.2, SD = 7.7) Prause ရဲ့လေ့လာမှုမှာပါဝင်သူ SCS ရမှတ် (ထက်ကစာရင်းအင်းသိသိသာသာပိုမိုမြင့်မားထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မယ်လို့ဆိုလို = 22.31, SD က = 6.05) ။ နောက်ပိုင်းတွင်ကျွန်မ Prause ရဲ့နမူနာကျနော်တို့ပုံမှန်ကုသမှုမြင်သူမလည်းသူမနမူနာအခြားနည်းလမ်း '' လိင်စွဲ '' ရှာကြံကုသမှုအနေဖြင့်ကွဲပြားကြစေခြင်းငှါ concedes ဘယ်မှာသူမ၏စာရွက်၌ဤဝန်ခံဖို့ပေါ်လာပါဘူးလူနာ Parallel ပါဘူးသောပြဿနာမြှင့်မယ်။ ဒေါက်တာ Prause မှတရားမျှတမှုအတွက်, hypersexual ရောဂါများအတွက်အဆိုပြု DSM-5 စံသူမ၏ဒေတာစုဆောင်းမှု၏အချိန်ကသူမ၏မှမရရှိနိုင်ကြဘူး။\nတချို့ကစာရင်းဇယားစမ်းသပ်မှုနားလညျမှုလှဲမှားဖို့ထင်ရှားကျော်ကြားသော, တဖနျ, ထိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဝေဖန်ခဲ့ကြသည်။ သူတို့ရဲ့လေ့လာမှုမှာစမ်းသပ်မှု Regression မဟုတ်ဘဲဆက်စပ်မှုရှိကြ၏။ ဆက်စပ်မှုဟာ Regression နှင့်အတူလွဲချော်ခဲ့ကြအံ့သောငှါဖြစ်နိုင်သမျှဆက်ဆံရေးကိုစုံစမ်းစစ်ဆေးရန်ရန်ဆောင်းပါးထဲမှာ "ရေနံဓါတ်ငွေ့ရှာဖွေရေး" အမည်ရခဲ့ကြသည်။ ဤရွေ့ကားစမ်းသပ်မှုကွဲပြားခြားနားသောအသုံးအနှုန်းများအတွက်အမှားယူဆဒါကြောင့်ဖြည့်စွတ်, ဒါပေမယ့်မတူညီတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ တချို့အကြောင်းပြချက်အဘို့, ဆုတ်ယုတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအတွက်အဓိကတွေ့ရှိချက်မစ္စတာ Wilson ကသို့မဟုတ်အခြားသူများအားဖြင့်ဝေဖန်မှုမဆိုမှာဖော်ပြထားတဲ့ဘယ်တော့မှဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါစက္ကူတသမတ်တည်းသောဤအဖြစ် "ဆက်ဆံရေး" သင့်လျော်စွာထိုဝေဖန်မှုအထူးသဖြင့်အကူအညီမဖြစ်ကြပြီးမစ္စတာ Wilson က, ဤကိန်းဂဏန်းစမ်းသပ်မှု misunderstands အကြံပြုဖေါ်ပြထားပါသည်။\nအထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သောအင်တာနက်ဝေဖန်မှုအချို့သိပ္ပံဘယ်လိုအလုပ်လုပ်တယ်ဆိုတာကိုအတုပါပြီ။ အကောင်းဆုံးကတော့, သီအိုရီပေးအပ်သည်, falsifiable ဟောကိန်းများကြောင်းသီအိုရီကနေဖန်ဆင်းတော်ကြပါတယ်။ တစ်ဦးတည်းမြင့်မားတဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒမဖြစ်သော်လည်းအဆိုပါစွဲမော်ဒယ်တစ်ဦးတိုးမြှင့် P3 နှင့်ကိုက်ညီသည်။ ဒါဟာသူတို့အ Construction ၏ရလဒ်များကိုကွဲပြားခြားနားကြောင်းကိုထိုကြောင့်, အရေးကြီးပါသည်။ ဒါကြောင့်, ဟုတ်ကဲ့, မြင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒနှင့်အစွဲမော်ဒယ်များသူတို့ရဲ့သီးခြားသက်ရောက်မှုတစ်ခုစာမေးပွဲခွင့်ပြုထားတဲ့ကွဲပြားခြားနားသောဟောကိန်းများ, ပါစေ။\nတချို့ကဒီလေ့လာမှုအတွက်စုဆောင်းသင်တန်းသားများကိုဝေဖန်ကြသည်။ သူတို့ကပုံလေ့လာမှုမှာဖော်ပြထားသကဲ့သို့, စုဆောင်းအများအပြားအသုံးပြုခဲ့ကြပြီ hypersexuality ၏အစီအမံ (နှင့်ထိုကဲ့သို့သောငါသည်ထိုလယ်၌ငါ့ကိုယ်ပိုင်အစောပိုင်းသုတေသနအတွက်ကိုလည်းအသုံးပြုကြသည်သောလိင် compulsive စကေးအဖြစ်တူရိယာ) အပေါ်ရမှတ်ကိုဖြတ်ပြီး stratified ခဲ့ကြသည်။ ဤသည် stratification ခိုင်လုံသောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာများအတွက်လိုအပ်သောရမှတ်၏သင့်လျော်သောဖြန့်ဖြူးဘို့ခွင့်ပြုနှင့်သုတေသနအတွက်ဘုံအလေ့အကျင့်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်တန်းသားများကိုဆန့်ကျင်ဘက်လိင်မှဆွဲဆောင်မှုအစီရင်ခံရန်လိုအပ်သည်။ ငါဒေါက်တာ Prause ပေးအပ်သည့်လှုံ့ဆော်မှုလေ့လာမှုမှာအားလုံးပါဝင်သူများအဘို့သက်ဆိုင်ရာအဖြစ်စောဒကတက်နိုင်တည်ထောင်ရန်ဒီခဲ့ယူဆတာပါ။\nဒီဟာပေါ်မှာဒေါက်တာ Prause နှင့်အတူငြင်းခုံလိမ့်မယ်တစ်ခုမှာအမှတ်ရသောအသုံးပြုတဲ့စံချိန်စံညွှန်းမီလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုလုံလောက်သောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုရူးနှမ်းနှင့်အရှင်အလှည့်၌, P3 ဒေတာအတွက်ကှဲလှဲသြဇာလွှမ်းမိုးမှုဖို့ဒီဂရီဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ, လိင်စိတ်နိုးထလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုအားဖြင့်ရူးနှမ်းခံခဲ့ရပေမယ့်, ငါတို့ပိုကောင်းပုဂ္ဂိုလ်ရေးဦးစားပေးတစ်ခုသို့ဆက်စပ်ပိုမိုရှင်းလင်းပြတ်သားစွာပိုမိုပြင်းထန်သော, သို့မဟုတ်လှုံ့ဆော်မှုအစားအသုံးပြုခဲ့ကြသည်လျှင်ကွဲပြားကြလိမ့်မယ်ဘယ်လို သိ. မရှိလမ်းရှိသည်သောယုတ္တိတန်သည်ဟုဆိုရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဤပြဿနာကိုလိင်သုတေသီများအကြားအရှည်မှာဆွေးနွေးအမှန်တကယ်အလွန်ရှုပ်ထွေးပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ဆက်ဆက်ပုဂ္ဂိုလ်ရေး preferenced လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုသုံးပြီးပွားလေ့လာမှုရလဒ်အတူတူပင်ကျန်ရစ်လျှင်ကြည့်ဖို့ကောက်ယူနိုင်ပါတယ်။ Prause ဖွယ်ရှိလှုံ့ဆော်မှု neuroscience လေ့လာမှုများရာပေါင်းများစွာများတွင်အသုံးပြုခဲ့ကြခြင်းနှင့်အလွန်တင်းကျပ်စွာထိန်းချုပ်ထားခဲ့ဖျောပွခွငျးအားဖွငျ့ကိုတုံ့ပြန်လိမ့်မယ်။ သူမသည် erotica ကိုက်ညီခြင်းသတ်သတ်မှတ်မှတ်ဦးစားပေး၏လိုအပ်ချက်နှင့်ပတ်သက်ပြီးထင်မြင်ချက်ကဤထက်ပို arousal ပါလိမ့်မယ်သောယူဆချက်အပေါ်ငြိမ်ဝပ်စွာနေဟန်ကြောင်းပြည်နယ်ဖွယ်ရှိလည်းချင်ပါတယ်။ သူမသည်နောက်ထပ်သောလှုံ့ဆော်မှုအတွက်ကိုယ်စားပြုခဲ့ရာအမှန်ပင်ဖြစ်ပါသည်ငြင်းခုန်ချင်ပါတယ်: နိမ့်နှင့်အမြင့်မားသောပြင်းထန်မှုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုတင်ပြခဲ့ကြသည်။ Visual လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှု ratings, လူသိများသွင်ပြင်လက္ခဏာနှင့်ပြီးသားတခြားနေရာထုတ်ဝေခဲ့ကြခဲ့ကြသည်။ ဒါဟာသူမတစ်ဦး hypersexual လူဦးရေရဲ့တိကျတဲ့ preference ကိုလှုံ့ဆော်မှုအချို့အတွက်အသိပေးချက်ရှိစေခြင်းငှါထိုသို့ဤခြားနားချက်ကိုလုပ်လိုလျှင်ဆုံးဖြတ်ရန်အနာဂတ်သုတေသနဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုရဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေလျော့မပေးနိုငျသညျ, ကပြောသည်ခံရ။ သူမသည်သူမ၏စက္ကူနှင့်မီဒီယာနှင့်အတူအင်တာဗျူးအတွက်သူမလေ့လာချက်ပုံတူကူးယူရနျလိုအမကဤသို့ဆိုကတည်းကဒီအသိအမှတ်ပြုရန်ပုံပေါ်ပါတယ်။\nဒေါက်တာ Prause သူမ၏လေ့လာမှုမှာသတင်းပို့မပြုခဲ့ကြောင်းတစ်ခုမှာအရေးကြီးသောပြဿနာဒီလိုလူနာသည်အခြား comorbid psychopathology (ဥပမာ ADHD), ဦးခေါင်းစိတ်ဒဏ်ရာ, ဆေးဝါးများ, etc ၏သမိုင်းအဘို့အအကဲဖြတ်ခဲ့ကြသည်ရှိမရှိခဲ့ ... ကြောင်း P3 ရမှတ်များထိခိုက်ကြပေလိမ့်မည်။ ငါသည်ဤသူမ၏တွေ့ရှိချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သောန့်အသတ်ဖြစ်ပါသည်ကြည့်ပါ။ ထိုကဲ့သို့သောစိုးရိမ်ပူပန်မှုများအဘို့အပြမပိုကျွန်ုပ်တို့မုချထိုအများ၏အခြေခံပေါ်မှာအကူအညီနဲ့မငြင်းမပယ်သောသူသည်အမှန်တကယ်လူနာကဲ့သို့ကြည့်ရှုအံ့သောငှါအုပ်စုတစ်ခုစမ်းသပ်၏အားသာချက်ရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့် P300 ထိခိုက်ဖြစ်နိုင်သော၏အားနည်းချက်ရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, P300 စိတ်ကျရောဂါအတွက်အပြုသဘောလှုံ့ဆော်မှုမှထိခိုက်နေသည်, ကြှနျုပျတို့သူမ၏သင်တန်းသားများအဘို့အစိတ်ကျရောဂါ diagnoses မရှိကြပါဘူး။ အနည်းငယ်ဝေဖန်မှုရဲ့ Prause ရဲ့ပါဝင်သူအချို့ကိုအကြံပြုခြင်း "မပြဿနာများ" ဖွယ်ရှိတိဖြစ်ကြသည်ရှိခဲ့ပါတယ်။ သူမသည်ရမှတ်တန်ဖိုးများ (ထိုစာတမ်းတွင်စားပွဲတင်2ကိုကြည့်ပါ) ကဖော်ပြခဲ့သည်။ ပြဿနာများ၏အဆင့်အတွက်အပြောင်းအလဲထိုကဲ့သို့သော Gaussian ဖြန့်ဝေအဖြစ်ယူဆစေရာ Regression, ပို့ချဘို့လိုအပ်ပေသည်။ သူမလည်းဖမ်းဆီးဖို့သုံးဆောင်ရွက်မှုများကို အသုံးပြု. သူမ၏အခြေခံကိုဖုံးလွှမ်းရန်ကြိုးစားခဲ့ "hypersexuality ။ " ဒါဟာအားလုံးသုံးခြင်းမရှိ utility ကိုတိုတောင်းဆိုဖို့ခက်ခဲသည်။ ကြောင်း SCS ရမှတ်အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းနောက်တဖန်ငါငြင်းမယ်လို့မယ့်လူနာလူဦးရေထင်ဟပ်ပျက်ကြ။\nငါလူအခြို့ Prause အဘယ်သူမျှမထိန်းချုပ်အုပ်စုတစ်စုရှိခဲ့ဖော်ပြထားခြင်းသတိပြုမိပါတယ်။ သေချာမဒီခိုင်လုံသောစိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်ပါတယ်။ သူမသည်တစ်ဦး "အတွင်း-ဘာသာရပ်" ဒီဇိုင်းကိုအသုံးပြုမယ့်အတွင်း-ဘာသာရပ်ဒီဇိုင်းဖြစ်ပေါ်ကဲ့သို့ဟောင်းနွမ်း-ကျောင်းမှာသိပ္ပံ, မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ထိန်းချုပ်မှုအဖြစ်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုအသုံးပြုပြီးလူတွေဟာတစ်ဦးကိုသီးခြားအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့တစ်ဦးဆုတ်ယုတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းအတွက်လိုအပ်သောယုံကြည်စေခြင်းငှါနေစဉ်, အမှန်တကယ်ဖြစ်ပါသည်တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ် ပိုမိုအားကောင်းစာရင်းအင်းချဉ်းကပ်။ ထိန်းချုပ်ရေးအုပ်စုများကဲ့သို့သောညစ်ညမ်းစားသုံးမှုအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ရှိမရှိအဖြစ် longitudinal လေ့လာမှုပိုမိုသင့်လျော်သောပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့်ကျနော်တို့က "ထိန်းချုပ်ရေးအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့" နဲ့ကိစ္စများများအတွက်သူမ၏အပြစ်တင်သို့မဟုတ်ဤချဉ်းကပ်မှုသူမ၏သုတေသနမေးခွန်းတစ်ခုကိုဖြေရှင်းရန်မလုံလောက်ခဲ့ကြောင်းငြင်းခုန်လို့မရပါဘူး။ သို့သော်သူတို့ကသုံးကြောင်းအတွင်း-ဘာသာရပ်ထိန်းချုပ်မှုများအကြား-ဘာသာရပ်ဒီဇိုင်းများသည်အခြားမေးခွန်းများကိုဖြေဆိုနိုင်စေရန်မလုံလောက်ကြောင်းစောဒကတက်နိုင်ပါသည်။\nအဆိုပါ cue-reactivity ကိုသုတေသနပြု protocol များ၏ဝေဖန်မှုများတရားဝင်ဖြစ်နိုင်ဖွယ်မရှိကြပေ။ ငါသူတို့ဖွယ်ရှိတိကျစွာနောက်တော်သို့လိုက်ခဲ့သည်သံသယရှိကြသည်။ Prause သူမ၏သုတေသနနှင့်အတူဤကိစ်စနှငျ့ ပတျသကျ. အတွက်အလွန်အထူးသဖြင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ပစ္စည်းဥစ္စာအလွဲသုံးစားမှု, စားခြင်း, လောင်းကစားဝိုင်းလေ့လာမှုများမှာတော့လူတွေကသူတို့နှင့်အတူရုန်းကန်နေနှင့်သူတို့နှင့်အတူအပြန်အလှန်ပေးနိုင်မဟုတ်နေသောအရာဝတ္ထု၏ရုပ်ပုံများနှင့်အတူတင်ပြကြသည်။ အလားတူပင်သူမ၏လေ့လာမှုမှာပါဝင်သူပစ္စုပ္ပန်လေ့လာမှုအတွက်ပုံရိပ်တွေ masturbate သို့မဟုတ်တိုးဖို့မညွှန်ကြားခဲ့သည်။ cue-reactivity ကိုလေ့လာမှုများ, သူမ၏လေ့လာမှုအတွက်ဒီဇိုင်းနှင့်ဆင်တူကြောင်းအများအပြားအတွင်း-ဘာသာရပ်သုံးပြီးဒီဇိုင်းများထောင်ပေါင်းများစွာ၏ရှိပါတယ်။ ဒါဟာစိတ်ဝင်စားဖို့ဝေဖန်မှုရဲ့, ဒါပေမယ့်နောက်ထပ်သုတေသနခြင်းမရှိဘဲ, ဒီကယ့်ကိုသိသိသာသာခြားနားအောင်လုပ်ပေးမယ်ဆိုရင်အကဲဖြတ်ရန်ခက်ခဲပါတယ်။\nတစ်ခုမှာအွန်လိုင်းဝေဖန်မှုပေးအပ်သည့် P3 တွေ့ရှိချက်ကွဲလွဲနေကြသည်ကြောင်းအကြံပြု? သေချာမအဘယ်ကြောင့်ဒီအကောက်ချက်ချခဲ့သည်။ ဤသည်မှာအားလုံးစစ်မှန်တဲ့မဟုတ်ပါဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်, သုတေသီများအရက်တွေကိုရန်နှင့်တာဝန်အပေါ်မှားယွင်းမှုများမှအရက်သမားတို့တွင်အ P3 လေ့လာခဲ့ကြပါပြီ။ ဤရွေ့ကားလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်ရပ်ဖြစ်ကြောင်းနှင့်လုံးဝဝေဖန်မှုအတွက်အတုနေကြသည်။ ဒါဟာ "EEG" ဘာမှ၏အတိုင်းအတာတောင်းဆိုညီမျှရဲ့ EEG နှင့် neuroscience ၏အခြေခံအသိပညာတစ်ခုမရှိခြင်းအကြံပြုထားသည်။ Prause သူမ၏ဒေတာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဘယ်လိုစဉ်းစားပါ။ ပထမဦးစွာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုမှအထွေထွေ P3 ၏ပွားပြသနေသည်။ ဤသည်အဆထောင်ပေါင်းများစွာ၏ပြသခဲ့ပြီးပုံတူကူးယူအဖြစ်မျှသာမှတ်ချက်ချသည်။ "ဒီပုံတူကူးယူမျှော်လင့်ထားသည့်ယခင်တွေ့ရှိချက်များ, လာမယ့်စီစဉ်ထားစမ်းသပ်ကောက်ယူခဲ့ကွောငျးအား။ " ထို့နော, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒနှင့်ဆက်ဆံရေးအခြားသူများမတိုင်မီလေ့လာခဲ့ခဲ့ပြီးသောလေ့လာဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာအတိုင်းအတာနှင့်အတူဆက်ဆံရေးလေ့လာနေကြသည်။ သူမကသူမ၏အင်တာဗျူးတွင်ဖော်ပြထားခဲ့ပါသည်သကဲ့သို့, P3 အတိုင်းအတာများနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ၏အစီအမံအကြားအဘယ်သူမျှမကြားဆက်ဆံရေးရှိခဲ့သည်။ အဆိုပါလေ့လာမှုသည်အခြားလှုံ့ဆော်မှုကျော်ခေါ်ဆောင်သွားလှုံ့ဆော်မှုတုံ့ပြန်မှုမှ P3 ချိတ်ဆက်ဟာအလွန်ကောင်းတဲ့ရလဒ်ပြသထားတယ်, ဒါပေမယ့်ကျွန်တော် P3 နှင့်အပြုအမူဆိုင်ရာအစီအမံများအကြားဆက်ဆံရေးအလားအလာသူမ၏များအတွက်အခြားရွေးချယ်စရာရှင်းလင်းချက်ပူဇော်နိုင်သည့်သူမ၏လေ့လာမှုမှာတိုင်းတာမရနဲ့အခြား variable တွေကိုတဆင့်သွယ်ဝိုက်ရှိမရှိမသိရပါဘူး တွေ့ရှိချက်များ။\nငါပေါ်ထွန်းစေခြင်းငှါ, တဦးတည်းကိစ္စနည်းပညာအဖြစ် EEG မစ္စတာ Wilson ကရဲ့ထုတ်ပယ်နဲ့ငါ့အဆင်မပြေဖြစ်ပါတယ်။ EEG နေဆဲကမ္ဘာကြီးအနှံ့မြောက်မြားစွာဓါတ်ခွဲခန်းများတွင်အသုံးပြုလျက်, fMRI နှင့်အတူတစ်ပြိုင်နက်တည်းအချို့ကိစ္စများတွင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအခြားသူတွေ (Polich, 2007) ကမှတ်ချက်ချအဖြစ် EEG က၎င်း၏န့်အသတ်မရှိပါဘူးမရဲ့, ဒါပေမဲ့သူတို့ Prause ရဲ့လေ့လာမှုများ၏အခြေအနေတွင်မစ္စတာ Wilson ကအားဖြင့်ဖော်ပြထားသောသူတွေကိုမရှိကြပေ။ တစ်ဦးကတရားမျှတဝေဖန်မှုများ EEG fMRI နှေးကွေးကွဲပြားမှုဖြစ်ပေါ်ဘယ်မှာရှာတွေ့ဘို့စံပြသည်အဘယ်မှာရှိဦးနှောက်တုံ့ပြန်မှုအတွက်အစောပိုင်းမြန်ဆန်ကွဲပြားခြားနားမှုရှာဖွေစံပြကြောင်းဖြစ်လိမ့်မယ်။ EEG မဟုတ်သလို fMRI ကိုမမူလကပင်တစ်ဦး "အကောင်းဆုံး" အတိုင်းအတာဖြစ်ပါတယ်။ ငါသည်ဤဝေဖန်မှုရဲ့အစမှာမှတ်ချက်ချအဖြစ်တနည်းကား, သို့သော်, ကမဆိုကြင်နာ၏ဦးနှောက်အမှတ်အသားများသို့မဟုတ်သင့်တဲ့ရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်သို့မဟုတ်မရှိခြင်းအဘို့သက်သေအထောက်အထားကိုစဉ်းစားနိုင်ပါတယ်ရှိမရှိမေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်ပါတယ်။\nဒေါက်တာဒွန်ဟီလ်တန်, တစ်ခါးပန်း ListSrv ပို့စ်အတွက် P3 ၏တစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံနှင့် ပတ်သက်. မေးခွန်းထုတ်ဒါပေမယ့်ငါကသူ့အားကောင်းအငြင်းအခုံထိုကဲ့သို့သော "အလိုဆန္ဒ" နဲ့ "တဏှာ" အဖြစ်ဆောက်လုပ်ရေး operationalized နှင့်ထိုကဲ့သို့သောစစ်ဆင်ရေးဟာငုပ်လျှိုးနေ variable ကိုအဘို့အကောင်းတစ်ဦးကို proxy ရှိမရှိဘယ်လိုတည်ရှိသည်ထင် အကျိုးစီးပွား။\nPrause ရဲ့လေ့လာမှုစွဲနေတဲ့သီအိုရီကိုတစ်ဦးတည်းမြင့်မားတဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒကျော် hypersexual အပြုအမူခန့်မှန်းအတွက်ရှင်းလင်းပါဝါရှိပါတယ်ရှိမရှိသိရှိနိုင်ရန်ရန်ကြိုးစားသည်။ ဒါဟာလိင် dysregulated အပြုအမူများ၏ဖြစ်ရပ်တစ်ခုစွဲမော်ဒယ်ထိုကဲ့သို့သောအပြုအမူများအတွက်ယုတ္တိတန်သည်ဟုဆိုရမည်ရှင်းပြချက်ကမ်းလှမ်းသာဖြစ်စေ, တရားဝင်ဟုတ်မဟုတ်ဖြေရှင်းမပေးပါဘူး။\nသူမ dysregulated လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သမျှစည်းလုံးသီအိုရီနှင့်ဆက်စပ်သောမေးခွန်းများကိုကိုင်တွယ်ရန်စတင်မယ့်အဖြစ် Prause insofar စာပေမှတစ်ဦးအဓိပ္ပါယ်ရှိသောအလှူငွေစေသည်။ အဆိုပါလိင်စွဲလမ်းလယ်၌ပင် hypersexual အပြုအမူအပေါ်ငါ့ကိုယ်ပိုင်အလုပ်အကြီးအကျယ် dysregulated လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူတစ်ခုသီအိုရီမော်ဒယ်အထောက်အကူပြုရန်ပျက်ကွက်ခဲ့သည်။ Prause ရဲ့လေ့လာမှု၏ကန့်သတ်မှုအချို့မှာအမှန်တကယ်ကတစ်ခုစွဲမော်ဒယ်သို့မဟုတ်အချို့သောအခြားမော်ဒယ်ဖြစ်စေ dysregulated လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူတစ်ခု testable သီအိုရီသတ်မှတ်ပေးဖို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်န့်အသတ်တစ်ခုတိုက်ရိုက်ရလဒ်ဖြစ်ကြသည်။ သူမတစ်ဦးပုံစံများ၏သူမ၏ကိုယ်ပိုင်ယူဆချက်ရှိပါတယ်သို့မဟုတ်သူမရိုးရိုးလေးသည်အခြားမော်ဒယ်များတိမ်ပေါ်သူမ၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုအာရုံစိုက်ဆက်လက်င့်ခြင်းရှိမရှိလျှင်စိတ်ဝင်စားစရာအဘယ်သူမျှမကဒေါက်တာ Prause ဟုမေးခဲ့သည်။\nသူမ၏လေ့လာမှုအလိုဆန္ဒနှင့်အ hypersexuality သူမ၏အစီအမံသူမလေ့လာနေသောငုပ်လျှိုးနေ variable ကိုဖမ်းယူသည်ယူဆတယ်။ ဤအမှုသည်ငါ့ကိုယ်ပိုင်အပါအဝင်များစွာသောလေ့လာမှုတွေအတွက်မွေးရာပါတစ်ယူဆချက်ဖြစ်သော်လည်းငါတို့သည်သို့ရာတွင်ထိုသို့ထားတဲ့ယူဆချက်ကိုယျ့ကိုယျကိုသတိပေးရပေမည်။\nEEG ကွဲပြားခြားနားမှုဖြစ်ပျက်ဘယ်မှာအကြောင်းကိုပိုမိုအသေးစိတ်ကမ်းလှမ်းသည်အခြားပုံရိပ်နည်းစနစ်သော်လည်း, ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုအတွက်အစာရှောင်ခြင်း, အစောပိုင်းကွဲပြားခြားနားမှုရှာဖွေတာအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားကတခြားပုံရိပ်ချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုစွဲသီအိုရီအတွက်သို့မဟုတ်ဆန့်ကျင်ငြင်းခုံအားကောင်းပေလိမ့်မည်။ မည်သို့ပင်, ပွားလေ့လာမှုများ "ပြင်ပတရားဝင်မှုအပေါ်ကွဲပြားခြားနားသောသင်တန်းသားများကိုနှင့် protocol များနှင့်အတူထိုအရလဒ်များကိုရမ်းပွားပိုပြီးအာရုံစိုက်, အစဉ်အဆက်သည်။ " သူမ၏လေ့လာမှုကနေအဖြစ် Prause ရဲ့ရပ်တည်ချက်ကိုထပ်မံပံ့ပိုးမှုပေးရန်လိုအပ်သောများမှာ\nလေ့လာမှုတွင်အသုံးပြုထဲတွင်ပါဝင်သူများ၏နမူနာအကြောင်းကိုမေးခွန်းလွှာအချို့ကုသိုလ်ယူရှိသည်။ Prause လူနာစုဆောင်းဖို့ကြိုးစားခဲ့ပေမယ့်သူမ၏ဒေသခံ IRB အားဖြင့်အဲဒီလိုလုပ်ခြင်းအားကနေတားဆီးခံခဲ့ရသည်။ မဆိုအနာဂတ်ပွားလေ့လာမှုများ hypersexual ရောဂါများအတွက် DSM-5 လယ်ကိုရုံးတင်စစ်ဆေးအတွက်နည်းလမ်းများနှုန်းအဖြစ် hypersexual လူနာခွဲခြားရန်နည်းလမ်းများကို အသုံးပြု. ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ အနာဂတ်လေ့လာမှုများကိုလည်း hypersexual လူဦးရေရဲ့ပေးထားသောလေ့လာမှုနဲ့တိကျတဲ့ preference ကိုလှုံ့ဆော်မှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးစိုးရိမ်ပူပန်မှုများအားစုံစမ်းစစ်ဆေးစဉ်းစားပါလိမ့်မယ်။ ကတုန်းပဲထိန်းချုပ်ဖို့ပိုအရေးကြီးလှသည်ဖြစ်သောသိရန်ခက်ခဲသည်နှင့် Trade-off ပြင်ပတရားဝင်မှုဖြစ်ပါတယ်ပေမယ့်အနာဂတ်လေ့လာမှုများကိုလည်းသက်ဆိုင်ရာ comorbidity, psychopathology, ဦးခေါင်းစိတ်ဒဏ်ရာများ၏သမိုင်းနှင့်ဆေးဝါးသက်ရောက်မှုများအတွက်ထိန်းချုပ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။\nမီဒီယာ Prause ရဲ့တွေ့ရှိချက်အချို့ကိုလွဲမှားခဲ့သည်။ သူမကထိုကဲ့သို့အစီရင်ခံစာများများ၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုသေချာစေရန်အချို့သောတာဝန်ရှိရှိပါတယ်နေစဉ်, ကျွန်တော်တို့အများကြီးမီဒီယာ misquoting ဆက်စပ်သို့မဟုတ်မှားယှငျးစှာကျနော်တို့ကဆိုပါတယ်င့်ခြင်းနှင့်ကြှနျုပျတို့သညျဤလေ့လာမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးအစီရင်ခံစာများကိုဖတ်ရှုအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသို့ဤယူသင့်တယ်သောအရာတို့ကိုအစီရင်ခံနိုင်ပါတယ်။\nမှတ်ချက်: အပေါ်မစ္စတာ Wilson ကရဲ့စာမျက်နှာ စိတ်ပညာယနေ့တွင် ဖယ်ရှားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ပညာယနေ့တွင် ကမှားမသင့်လျော်, ဒါမှမဟုတ်မူပိုင်ခွင့်ချိုးဖောက်အတွက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည့်အခါကသူတို့ရဲ့ website သို့စာမျက်နှာများမှသတင်းအချက်အလက်ကိုဖယ်ရှားပါလိမ့်မယ်။ အမှားသိသိသာသာငွေပမာဏမှာတစ်စုံတစ်ဦးကဒါဖြစ်ကောင်းမစ္စတာ Wilson ကယ့်အလုပ်အတွက်ဆက်ဆက်ရှိခဲ့သည် စိတ်ပညာယနေ့တွင် ကဖယ်ရှားပစ်ရန်ရွေးချယ်တင်မြှောက်။\nKor, အေ, Fogel, YA, Reid, RC, & Potenza, MN (2013) ။ hypersexual Disorder ကိုစွဲလမ်းမှုအဖြစ်သတ်မှတ်သင့်သလား။ လိင်အကျင့်စွဲခြင်း၊(1-2), 27-47 ။\nPolich, ဂျေ (2007) ။ P300 အသစ်ပြောင်းခြင်း: P3a နှင့် P3b ၏အရေးပါသောသီအိုရီ။ လက်တွေ့ Neurophysiology ။ 118(10), 2128-2148 ။\nရိဒ်, RC, Garos, အက်စ်, & လက်သမား, BN (2011) ။ ယုံကြည်စိတ်ချရမှု၊ တရားဝင်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာအမူအကျင့်ကိုအမျိုးသားများ၏အပြင်လူနာနမူနာတွင်တွေ့ရှိနိုင်သည်။ လိင်ဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှု &\ncompulsivity, 18 (1), 30-51 ။ Reid, RC, Carpenter, BN, Hook, JN, Garos, S. , Manning, JC, Gilliland, R. , Cooper, EB, McKittrick, H. , Davtian, M. , & Fong, T. ၏အစီရင်ခံစာ (၂၀၁၂) များအတွက် DSM-2012 ကွင်းဆင်းစမ်းသပ်မှုအတွက်တွေ့ရှိချက်\nHypersexual Disorder ။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆေးပညာဂျာနယ်, 9(11), 2868-2877 ။ ဆောင်းရာသီ, ဂျေ, Christoff, K. , & Gorzalka, BB (2010) ။ ခွဲခြားဆက်ဆံခံရခြင်းမရှိသောလိင်မှုနှင့်မြင့်မားသောလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆန္ဒများ - ကွဲပြားသောတည်ဆောက်မှုများ။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူ၏မော်ကွန်းတိုက်, 39 (5), 1029-1043 ။


ေခါင္းေဆာင္တို႔ရဲ႕ အနားယူခ်ိန္ အသံုးခ်နည္း(၈)ခု – Gentleman Magazine\nအခ်ိန္ရွိသ၍ အလုပ္ခ်ည္းပဲလုပ္ေနတာ ေကာင္းတယ္ထင္ပါသလား ? တကယ္ေတာ့ အနားယူအပန္းေျဖခ်ိန္၊ စိတ္ပါ၀င္စားရာကို လုပ္ဖို႔အခ်ိန္မရွိတာက သင့္ကို ပ်င္းရိေလးလံလာေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ လက္ရွိအခ်ိန္မွာ ထိပ္ဆံုးေအာင္ျမင္မႈေတြ ရရွိထားၿပီး အလုပ္အရမ္းလုပ္ႏိုင္တဲ့ ေခါင္းေဆာင္ေတြေတာင္မွ အနားယူခ်ိန္ေတြရွိပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေအာင္ျမင္ေနတဲ့ ေခါင္းေဆာင္ေတြ အလုပ္ခ်ိန္ျပင္ပမွာ ဘယ္လိုအခ်ိန္ျဖဳန္းေလ့ရွိတယ္ဆိုတာကို ေလ့လာၾကည့္သင့္ပါတယ္။\nအျပင္ကိုထြက္ၿပီး သဘာ၀အတိုင္းလတ္ဆတ္တဲ့ ေလကို႐ႈ႐ႈိက္ရတာက ေန႔စဥ္လုပ္ငန္းခြင္ထဲက စိတ္ဓာတ္ေတြကို လန္းဆန္းႏုပ်ိဳေစႏိုင္ပါတယ္။ လွ်ပ္စစ္မီးေရာင္ေအာက္မွာ တစ္ေနကုန္ထုိင္ၿပီး အလုပ္လုပ္ေနဖို႔က သဘာ၀မက်ပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ အခ်ိန္ရတာနဲ႔ အျပင္ကိုထြက္ၿပီး ေျခဆန္႔လက္ဆန္႔လုပ္သင့္ပါတယ္။ အလုပ္ေတြကို ခဏေမ့ထားၿပီး ငါးမွ်ားထြက္ျခင္း၊ ေျခလ်င္ေတာင္တက္ျခင္း၊ ငွက္ၾကည့္ျခင္း၊ ေရလိႈင္းစီးျခင္း၊ ႏွင္းေလ်ာစီးျခင္းတို႔လို ျပင္ပမွာလုပ္ေဆာင္ရတဲ့ လႈပ္ရွားမႈေတြကို လုပ္သင့္ပါတယ္။ ဒီလႈပ္ရွားမႈေတြမွမဟုတ္ပါဘူး။ ေန႔လည္စာစားခ်ိန္မွ ခဏတာလမ္းေလွ်ာက္ေလ့က်င့္လိုက္တာကလည္း က်န္းမာေရးဆိုင္ရာအက်ိဳးေက်းဇူးေတြ အမ်ားႀကီးကို ရရွိေစႏိုင္ပါတယ္။\nတစ္ေန႔ၿပီးတစ္ေန႔ တူညီတဲ့အလုပ္ေတြကိုပဲ လုပ္ေနတာက သင့္ရဲ႕တိမ္ျမဳပ္ေနတဲ့ အရည္အခ်င္းေတြကို ေဖာ္ထုတ္ေပးႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ ပတ္၀န္းက်င္အသစ္ကို သြားေရာက္ပါ၊ အရည္အခ်င္း အတတ္ပညာအသစ္ေတြ သင္ယူပါ၊ ထူးျခားတဲ့ေနရာေဒသေတြကို သြားေရာက္လည္ပတ္ပါ။ ဆန္းသစ္တဲ့အျမင္နဲ႔ စူးစမ္းလုိစိတ္ကို ပ်ိဳးေထာင္ထားေပးႏိုင္ဖို႔အတြက္ အေတြ႕အၾကံဳသစ္ေတြကို စမ္းသပ္ၾကည့္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုဆိုရင္ သင္ကိုယ္တိုင္အတြက္ စိတ္၀င္စားစရာေတြ မ်ားလာမွာျဖစ္သလို အမ်ားက စိတ္၀င္စားတဲ့လူတစ္ေယာက္လည္း ျဖစ္လာမွာပါ။\nလုပ္အားေပးပြဲေတြ၊ ပရဟိတအဖြဲ႕အစည္းေတြမွာ လုပ္ငန္းရွင္ေတြ၊ ကုမၸဏီဥကၠဌေတြပါ၀င္ေနၾကတာကို သင္ေတြ႕ဖူးမွာပါ။ သင့္အေနနဲ႔လည္း အလုပ္ခ်ိန္ျပင္ပမွာ အမ်ားအက်ိဳးေဆာင္ရြက္ႏိုင္ဖို႔ အခြင့္အေရးကို ရွာေဖြလုပ္ေဆာင္သင့္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ကူညီမႈေၾကာင့္ သင့္ကိုယ္တိုင္လည္း ပီတိျဖစ္ရသလို အမ်ားအက်ိဳးေဆာင္ရြက္တတ္သူအျဖစ္နဲ႔လည္း လူသိမ်ားလာမွာျဖစ္ပါတယ္။\nစိတ္၀င္စားစရာအေကာင္းဆံုးလူေတြက သူတို႔ဘ၀မွာ စဥ္ဆက္မျပတ္ေလ့လာသင္ယူေနတတ္ၾကပါတယ္။ စာသင္ခန္းထဲမွာသင္ယူတဲ့ပံုစံကေန အေတြ႕အၾကံဳကေနသင္ယူတာမ်ိဳးအထိ နည္းလမ္းမ်ိဳးစံုနဲ႔ သူတို႔ရဲ႕ အရည္အခ်င္းကို ျမွင့္တင္ဖို႔ ႀကိဳးစားေနတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အခ်ိန္ရမယ္ဆိုရင္ အႏုပညာတန္းတစ္ခုကို တက္ေရာက္ပါ။ စာေရးတတ္ေအာင္ ဒါမွမဟုတ္ ဓာတ္ပံုပညာကို ေလ့လာပါ။ ဒီလို ေလ့လာသင္ယူမႈ အသစ္ေတြကို သင့္ရဲ႕လက္ရွိအလုပ္မွာေရာ ေနာက္ပိုင္းမွာပါ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ေပးႏိုင္တာကို ေတြ႕လာပါလိမ့္မယ္။\nေခါင္းေဆာင္ေကာင္းေတြက ႐ုံးခန္းထဲမွာပဲ အခ်ိန္ကုန္မေနတတ္ၾကပါဘူး။ သူတို႔ဟာ အျပင္သြားၿပီး လုပ္ငန္းအတြက္အက်ိဳးရွိေစႏိုင္မယ့္သူေတြနဲ႔ ဆက္ဆံေရးေကာင္းေတြ တည္ေဆာက္တတ္ၾကပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ သူတို႔ေလးစားအားကိုးသူေတြနဲ႔ သာမန္ခင္မင္မႈမ်ိဳးမဟုတ္ပဲ ေလးနက္တဲ့ဆက္ဆံေရးတစ္ခု ရရွိတဲ့အထိ ႀကိဳးစားတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလိုမိတ္ေဆြမ်ိဳးနဲ႔ ေန႔လည္စာအတူစားပါ၊ လုပ္ငန္းခြင္ကို ဒါမွမဟုတ္ အလွဴပြဲကို လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြကို ဖိတ္ေခၚပါ။\nလူတိုင္းတစ္ေန႔မွာ (၂၄)နာရီပဲ ရွိတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေပမယ့္ ေခါင္းေဆာင္ေတြကေတာ့ သူတို႔ခ်စ္တဲ့လူေတြအတြက္ အခ်ိန္ေပးႏိုင္ၾကပါတယ္။ မိသားစုနဲ႔သက္ဆိုင္တဲ့ ပြဲလမ္းေတြကို မတက္ေရာက္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ အလုပ္မ်ားတဲ့သူမျဖစ္ပါေစနဲ႔။ မိသားစုက ပထမဦးစားေပးျဖစ္ေနပါေစ။\nခေါင်းဆောင်တို့ရဲ့ အနားယူချိန် အသုံးချနည်း(၈)ခု\nအလုပ်ချိန်ပြင်ပမှာ ခေါင်းဆောင်ကောင်းတွေ ဘယ်လိုအချိန်ကုန်တတ်ကြသလဲ?\nအချိန်ရှိသ၍ အလုပ်ချည်းပဲလုပ်နေတာ ကောင်းတယ်ထင်ပါသလား ? တကယ်တော့ အနားယူအပန်းဖြေချိန်၊ စိတ်ပါဝင်စားရာကို လုပ်ဖို့အချိန်မရှိတာက သင့်ကို ပျင်းရိလေးလံလာစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ လက်ရှိအချိန်မှာ ထိပ်ဆုံးအောင်မြင်မှုတွေ ရရှိထားပြီး အလုပ်အရမ်းလုပ်နိုင်တဲ့ ခေါင်းဆောင်တွေတောင်မှ အနားယူချိန်တွေရှိပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် အောင်မြင်နေတဲ့ ခေါင်းဆောင်တွေ အလုပ်ချိန်ပြင်ပမှာ ဘယ်လိုအချိန်ဖြုန်းလေ့ရှိတယ်ဆိုတာကို လေ့လာကြည့်သင့်ပါတယ်။\nအပြင်ကိုထွက်ပြီး သဘာဝအတိုင်းလတ်ဆတ်တဲ့ လေကိုရှုရှိုက်ရတာက နေ့စဉ်လုပ်ငန်းခွင်ထဲက စိတ်ဓာတ်တွေကို လန်းဆန်းနုပျိုစေနိုင်ပါတယ်။ လျှပ်စစ်မီးရောင်အောက်မှာ တစ်နေကုန်ထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်နေဖို့က သဘာဝမကျပါဘူး။ ဒါ့ကြောင့် အချိန်ရတာနဲ့ အပြင်ကိုထွက်ပြီး ခြေဆန့်လက်ဆန့်လုပ်သင့်ပါတယ်။ အလုပ်တွေကို ခဏမေ့ထားပြီး ငါးမျှားထွက်ခြင်း၊ ခြေလျင်တောင်တက်ခြင်း၊ ငှက်ကြည့်ခြင်း၊ ရေလှိုင်းစီးခြင်း၊ နှင်းလျောစီးခြင်းတို့လို ပြင်ပမှာလုပ်ဆောင်ရတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေကို လုပ်သင့်ပါတယ်။ ဒီလှုပ်ရှားမှုတွေမှမဟုတ်ပါဘူး။ နေ့လည်စာစားချိန်မှ ခဏတာလမ်းလျှောက်လေ့ကျင့်လိုက်တာကလည်း ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးကို ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။\n၂။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု လုပ်ဆောင်ကြတယ်။\nကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဟာ တစ်နေ့လုံး ကွန်ပျူတာရှေ့မှာထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်နေဖို့ ရည်ရွယ်တည်ဆောက် ထားတာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီလိုနေလို့လည်း ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးမရှိပါဘူး။ အထိုင်များခြင်းဟာ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းလိုပဲ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် အားကစားခန်းမကို သွားပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး(၁၀)မိနစ်လောက် အကြော့လျော့လေ့ကျင့်ခန်းတွေ၊ ဒါမှမဟုတ် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်ဆောင်ပါ။ ဒီလုပ်ဆောင်ချက်တွေရဲ့ သင့်ရဲ့ ကိုယ်ရောစိတ်ကိုပါ တိုးတက်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။\n၃။ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေကို ချိုးဖျက်တတ်ကြတယ်။\nတစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့ တူညီတဲ့အလုပ်တွေကိုပဲ လုပ်နေတာက သင့်ရဲ့တိမ်မြုပ်နေတဲ့ အရည်အချင်းတွေကို ဖော်ထုတ်ပေးနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါ့ကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်ကို သွားရောက်ပါ၊ အရည်အချင်း အတတ်ပညာအသစ်တွေ သင်ယူပါ၊ ထူးခြားတဲ့နေရာဒေသတွေကို သွားရောက်လည်ပတ်ပါ။ ဆန်းသစ်တဲ့အမြင်နဲ့ စူးစမ်းလိုစိတ်ကို ပျိုးထောင်ထားပေးနိုင်ဖို့အတွက် အတွေ့အကြုံသစ်တွေကို စမ်းသပ်ကြည့်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုဆိုရင် သင်ကိုယ်တိုင်အတွက် စိတ်ဝင်စားစရာတွေ များလာမှာဖြစ်သလို အများက စိတ်ဝင်စားတဲ့လူတစ်ယောက်လည်း ဖြစ်လာမှာပါ။\nလုပ်အားပေးပွဲတွေ၊ ပရဟိတအဖွဲ့အစည်းတွေမှာ လုပ်ငန်းရှင်တွေ၊ ကုမ္ပဏီဥက္ကဌတွေပါဝင်နေကြတာကို သင်တွေ့ဖူးမှာပါ။ သင့်အနေနဲ့လည်း အလုပ်ချိန်ပြင်ပမှာ အများအကျိုးဆောင်ရွက်နိုင်ဖို့ အခွင့်အရေးကို ရှာဖွေလုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကူညီမှုကြောင့် သင့်ကိုယ်တိုင်လည်း ပီတိဖြစ်ရသလို အများအကျိုးဆောင်ရွက်တတ်သူအဖြစ်နဲ့လည်း လူသိများလာမှာဖြစ်ပါတယ်။\nစိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးလူတွေက သူတို့ဘဝမှာ စဉ်ဆက်မပြတ်လေ့လာသင်ယူနေတတ်ကြပါတယ်။ စာသင်ခန်းထဲမှာသင်ယူတဲ့ပုံစံကနေ အတွေ့အကြုံကနေသင်ယူတာမျိုးအထိ နည်းလမ်းမျိုးစုံနဲ့ သူတို့ရဲ့ အရည်အချင်းကို မြှင့်တင်ဖို့ ကြိုးစားနေတတ်ကြပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် အချိန်ရမယ်ဆိုရင် အနုပညာတန်းတစ်ခုကို တက်ရောက်ပါ။ စာရေးတတ်အောင် ဒါမှမဟုတ် ဓာတ်ပုံပညာကို လေ့လာပါ။ ဒီလို လေ့လာသင်ယူမှု အသစ်တွေကို သင့်ရဲ့လက်ရှိအလုပ်မှာရော နောက်ပိုင်းမှာပါ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ပေးနိုင်တာကို တွေ့လာပါလိမ့်မယ်။\n၆။ မိတ်ဆွေအပေါင်းအသင်းတွေအတွက် အချိန်ပေးကြတယ်။\nခေါင်းဆောင်ကောင်းတွေက ရုံးခန်းထဲမှာပဲ အချိန်ကုန်မနေတတ်ကြပါဘူး။ သူတို့ဟာ အပြင်သွားပြီး လုပ်ငန်းအတွက်အကျိုးရှိစေနိုင်မယ့်သူတွေနဲ့ ဆက်ဆံရေးကောင်းတွေ တည်ဆောက်တတ်ကြပါတယ်။ ပြီးတော့ သူတို့လေးစားအားကိုးသူတွေနဲ့ သာမန်ခင်မင်မှုမျိုးမဟုတ်ပဲ လေးနက်တဲ့ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ရရှိတဲ့အထိ ကြိုးစားတတ်ကြပါတယ်။ ဒီလိုမိတ်ဆွေမျိုးနဲ့ နေ့လည်စာအတူစားပါ၊ လုပ်ငန်းခွင်ကို ဒါမှမဟုတ် အလှူပွဲကို လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို ဖိတ်ခေါ်ပါ။\n၇။ မိသားစုအတွက်လည်း အချိန်ပေးတတ်ကြတယ်။\nလူတိုင်းတစ်နေ့မှာ (၂၄)နာရီပဲ ရှိတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ပေမယ့် ခေါင်းဆောင်တွေကတော့ သူတို့ချစ်တဲ့လူတွေအတွက် အချိန်ပေးနိုင်ကြပါတယ်။ မိသားစုနဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ ပွဲလမ်းတွေကို မတက်ရောက်နိုင်လောက်အောင် အလုပ်များတဲ့သူမဖြစ်ပါစေနဲ့။ မိသားစုက ပထမဦးစားပေးဖြစ်နေပါစေ။\nအောင်မြင်တဲ့ခေါင်းဆောင်တွေက အချိန်ရဲ့တန်ဖိုးကို သိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့က သမားရိုးကျအလုပ်ကနေ အနားယူချိန်ရအောင် ယူတတ်ကြပြီး လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွေထဲက ဖောက်ထွက်ကာ ဘဝရဲ့စိတ်ဝင်စားစရာတွေကို ရှာဖွေကို ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်တွေထဲမှာ ကျင်လည်တတ်ကြပါတယ်။ လေးလံထိုင်းမှိုင်းနေတတ်တဲ့ ခေါင်းဆောင်မျိုးကို သင်မြင်ဖူးတွေ့ဖူးပါသလား။ သင်လည်းပဲ ခေါင်းဆောင်ကောင်းဖြစ်ချင်တယ်ဆိုရင် အခုပဲ ထပြီး အပြင်ထွက်ပါ။ လုပ်ချင်တာတွေ လုပ်ကြည့်လိုက်ပါ။\nPrevious: ေယာကၤ်ားေလးမ်ားထင္သလို မိန္းကေလးေတြ အေရးမစိုက္သည့္ အရာ(၃)ခု


Facebook | သင်ကာဘုန်းမြင့်-Thinker Bhone Myint\nAugust 15, 2018 · 2:01 pm\nပုဇွန်တောင် သံလမ်းမရောက်ခင် ဘုန်းကြီးကျောင်းတွေ ရှေ့က မီးပွိုင့်ထောင့် ရောက်ရင် ကြည့်ပါ … ဘယ်သူ့မှ လူမထင်တဲ့ ခွေးလေခွေးလွင့်တွေ တွေ့ပါလိမ့်မယ် … ကားလမ်းလယ်ခေါင်တက်ပြီး တစ်ဖက်လမ်းက ခွေတွေကိုရော … သူတို့ကို ကြောက်မယ်ထင်တဲ့ လူတွေကိုပါ အမြဲ ရန်ရှာပါတယ် …\nတစ်ရက်မှာ ကျနော်တို့က မျက်နှာချင်းဆိုင် ဆိုင်မှာ ထိုင်နေတယ် … အမျိုးသမီးတစ်ဦးက ကလေးတစ်ယောက်ကို တွန်းလှည်းထဲထည့် … နောက်ကလေးလေး တစ်ယောက်က လမ်းလျှောက်ပြီး မအေ့နောက်နားက လိုက်လာပါတယ် …\nအမျိုးသမီးက ကျနော်တို့ ဘေးဝိုင်းက အသိကို လက်လှမ်းပြရင်း ကားလမ်းကူးဖို့ စိတ်စောနေပါတယ် … သူ့နောက်မှာ ခွေး ၄ ကောင်လောက်က တွန်းလှည်းက ကလေးဆီ ပြေးလာပါတယ် …\nကျနော်တို့ဆိုင်က ဝိုင်းတွေရယ် … ဘေးက ဆိုင်က လူတွေရယ် ထပြီး အော်ကြဟစ်ကြမှ ခွေးတွေ ပြန်လှည့်ပြေးပါတယ် …\nလူတကာ ကျွေးတာတွေ စားပြီး ခွေးပါးဝတဲ့ ခွေးတွေကို သိပ်ချစ်နေကြရင်လည်း သွားခေါ်ပြီးသာ မွေးကြပါ …\nFiled under Facebook, Health\nTagged as Facebook, Health\nApril 19, 2018 · 3:28 pm\nbased on unverified information\nမစ္စ ယန်ဟီးလီ မိုင်းနင်းမိခြင်း …\nSR’s comment on social media. An example of making public statements and reports based on unverified information. She #shared #wrong #information.\ncrd: Zaw Htay/facebook\nFiled under Facebook, Politics\nTagged as Facebook, Politics\nMarch 29, 2018 · 4:35 pm\n(၂၀၁၆ ဇန်နဝါရီလမှာ ရေးခဲ့တာ ဖြစ်ပြီး ဧရာဝတီ သတင်းဌာနကလည်း ထပ်ဆင့် ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။)\nFacebook ဆိုတာ Social Network ပါ\nSocial ဆိုတာ လူမှုရေးရာ Network ဆိုတာ ကွန်ရက် အသိုင်းအဝိုင်းဆိုတော့ Social Network ဆိုတာ ခပ်လွယ်လွယ်ပြောရရင်တော့ လူမှုကွန်ရက်ပါ။ ဒီလူမှုကွန်ရက် ပါဝင်ပြီဆိုရင်တော့ သူ့အရပ်သူ့ဇာတ် သူ့အထာလေးတွေရှိတယ်။\nအဲ့ဒီ အထာလေးတွေကို အထာကျပြီဆိုမှ လူမှုကွန်ရက်ထဲကို ဝင်လာပါ။ မဟုတ်ရင်တော့ လူရယ်စရာ ဖြစ်ပြီး ဂွမ်းစိန် ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။\n၁။ ပထမဆုံးက လူမှုကွန်ရက်လောကနဲ့ လက်တွေ့ဘဝကို ခွဲခြားထားပါ\nဘာလို့လဲဆိုတော့ လက်တွေ့ဘဝမှာ ဆယ်ကျော်သက်ဖြစ်ပေမဲ့ လူမှုကွန်ရက်မှာ လူလတ်ပိုင်းလုပ်လို့ရတယ်။\nအပြန်အလှန်ပဲ လူကြီးပိုင်းအရွယ် ဖြစ်ပေမဲ့ လူငယ် လူလတ်ကြိုက်တဲ့ဘဝကို ရွေးလို့ရတယ်။\nလက်တွေ့မှာ အလုပ်အကိုင် မရှိသော်လည်း လူမှုကွန်ရက်မှာ ရာထူးကြီးကြီး ယူထားလို့ရတယ်။\nFiled under Facebook, Social Network\nTagged as Facebook, Social Network\nMarch 28, 2018 · 4:14 pm\nဦးဝင်းမြင့် သမ္မတ ရွေးကောက်ခံရခြင်းကို ပြန်ကြားရေးဝန်ကြီးဌာနက လျင်မြန်စွာ လွန်ခဲ့သည့် ၁ နာရီခန့်တွင် ခမ်းနားစွာ ss ရိုက်ပြီး သေသပ်စွာ ရေးသားတင်ဆက်ထားစဉ် …\nFiled under Facebook, Journalism, Media\nTagged as Facebook, Journalism, Media\nSeptember 2, 2016 · 1:38 pm\n(Credit – dreamstime)\n-တဖက်က ပြောတယ်-ဝ တွေ ခွဲခြားခံရတယ် … ဘာညာ\n-ကျန် တဖက်က ပြောတယ်-ဝင်ခွင့်ကတ်တွေ EAOs က ထုတ်သွားလို့၊ ဝ ကလည်း တည်းရန် စီစဉ်ပေးရာတွင် မတည်း၊ တခြားနေရာ တည်း၍ ကတ်များ တလွဲရောက်၊ ဝ ကို အကျအန ဖိတ်တာတောင် ခေါင်းဆောင်ပိုင်း မလာ၊ တာချီလိတ် တာဝန်ခံ အဆင့်သာ လာရောက် … ဘာညာ …\n-တဖက်က ပြောတယ်-သူတို့က ရေဆေးပန်းချီ အသင်းက ဘာညာကွိကွတဲ့ … နိုင်ငံဖြတ်ကျော် ပွဲများ ဝင်ရောက် ဆယ်မီနာ ရာမီနာလုပ် … ဘာညာ\n-ကျန်တဖက်က ပြောတယ် …ရေးဆေးမရေးတဲ့လူတွေက ဘယ်က အဲဒီထဲ ပါလာတာလဲတဲ့ …


(ဆွေဝင်း၊ Myanmar Now ) မိုးမခ၊ ဖေဖော်ဝါရီ ၅၊ ၂၀၁၇\nရှေ့နေ ဦးကိုနီ လုပ်ကြံခံရမှုနဲ့ ဆက်စပ်ပြီး ဒုတိယမြောက်ဖမ်းဆီးခံရသူအကြောင်း နိုင်ငံတော်သမ္မတရုံးရဲ့ ဇန်နဝါရီ ၃ ရက်နေ့ ထုတ်ပြန်ချက်မှာတွေ့ရတဲ့ ဦးအောင်ဝင်းဇော်ရဲ့ ဓာတ်ပုံ\nရန်ကုန် (Myanmar Now)—တရားလွှတ်တော် ရှေ့နေ ဦးကိုနီလုပ်ကြံခံရမှုနဲ့ ဆက်စပ်ပြီး ဒုတိယမြောက်ဖမ်းဆီးရမိထားတဲ့သူဟာ အသက် ၄၆ နှစ်အရွယ် ဦးအောင်ဝင်းဇော်လို့ နိုင်ငံတော်သမ္မတရုံးက ယခုလ ၃ ရက်နေ့မှာ ထုတ်ပြန်ကြေညာခဲ့ပါတယ်။\nသူဟာလွန်ခဲ့တဲ့နှစ်နှစ်ကျော်က ထောင်ကလွတ်လာပြီး ရန်ကုန်၊ သာကေတမြို.နယ်၊ ၁ ရပ်ကွက်၊ ထူပါရုံအရှေ.၁၆ လမ်း၊ အိမ်အမှတ် ၁၂၅၉ မှာ ရှိတဲ့ လုံးချင်းနှစ်ထပ်တိုက်မှာ သူ့မိသားစုနဲ့လာရောက်နေထိုင်ကြောင်းသိရပါတယ်။ သူနေထိုင်ရာ ရပ်ကွက်အုပ်ချုပ်ရေးမှုးရဲ.ပြောဆိုချက်အရ ဦးကိုနီသတ်ခံရပြီးကတည်းက ဒီအိမ်ခြံဝင်းရဲ. သံတံခါးမကြီးကို ပိတ်ထားတာကိုတွေ.ရှိကြောင်း၊ နောက်ပြီး ဦးအောင်ဝင်းဇော်ကို လက်ထိပ် ၄၊ ၅ ခုနဲ့ ရဲတပ်ဖွဲ.၀င်အများအပြားက ဒီအိမ်ကိုမကြာသေးမီရက်ပိုင်းအတွင်းက ခေါ်ဆောင်လာတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nMyanmar Now ရရှိထားတဲ့ ဦးအောင်ဝင်းဇော်ရဲ. မိသားစုသန်းခေါင်စာရင်း ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်းအရ သူ့ဇနီးသည်မှာ အသက် ၄၂ ရှိသူ ဒေါ်မင်းမင်းထိုက်ဖြစ်ပြီး၊ သူ့တစ်ဦးတည်းသောသားမှာ အသက် ၁၉ နှစ်ရှိပြီဖြစ်ပါတယ်။ သူ့ရဲ.အလုပ်အကုိုင်ဟာ "ကုန်သယ်" ဆိုပြီး ဒီသန်းခေါင်စာရင်းထဲမှာရေးသာထားတာတွေ.ရပါတယ်။\nအဲဒီလို သူအခိုင်အမာပြောနိုင်တာကတော့ ထောင်ထဲမှာတုန်းက သူပြောပြခဲ့ဖူးတဲ့ အင်းစိန်မြို့နယ် အိမ်လိပ်စာရှိရာကို မနှစ်က ဇွန်လတုန်းက ဦးအောင်ဝင်းဇော် တစ်ယောက် ခဲရောင် ပါဂျဲရိုးကားလေးနဲ့ ရောက်လာခဲ့ပါတယ်။ သူက ဦးအောင်စိုးဆီကို လုပ်ကြံသတ်ဖြတ်မှုတစ်ခုကိုလုပ်ပေးဖို့ အလုပ်လာအပ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။\nနေ့ခင်းကြောင်တောင်၊ မြို့လယ်ခေါင်မှာ၊ လူမျိုးမတူ ဘာသာခြားနိုင်ငံခြားသံတမန်တစ်ဦးကို သေနတ်နဲ့ပစ်သတ်ရမယ်၊ အောင်မြင်ရင် အမျိုးဘာသာအတွက်အကျိုးရှိမယ်၊ အလုပ်လက်ခံရင် သိန်း ၁,၀၀၀ ထိပေးမယ်၊ သတ်ဖြတ်ပြီးရင် DKBA တပ်တွေရှိတဲ့ ကရင်ပြည်နယ်ဘက်ကို ထွက်ပြေးတိမ်းရှောင်ဖို့ စီစဉ်ပေးမယ်ဆိုတဲ့ ဦးအောင်ဝင်းဇော်ရဲ့ကမ်းလှမ်းချက်ကို ဦးအောင်စိုးကလက်မခံခဲ့ပါဘူး။


စောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့အိမ်ရာ | မှထုတ်လုပ်သူကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်း Taiwan ,OEM,ODM-cncmachine-parts.com\nကျနော်တို့ကနည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာများမှာ Taiwan စောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့အိမ်ရာ ထုတ်လုပ်သူ, စက်ရုံ, ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းနှင့်တင်ပို့သူ။ တည်ငြိမ်တဲ့ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအပေါ် မူတည်. ထက်သာလွန်အရည်အချင်းကိုနှင့်ကောင်းမွန်သောပြီးနောက်-ရောင်းချဝန်ဆောင်မှုကျနော်တို့စက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်ဦးဆောင်ထုတ်လုပ်သူများနှင့်တင်ပို့သူများတစ်ဦးအဖြစ်ကျွန်တော်တို့ကိုဖြစ်စေကြပြီ။ ကျွန်တော်တို့ဟာအရည်အသွေးထုတ်ကုန်များနှင့်စျေးနှုန်းအပြိုင်အဆိုင်နှင့်သင်တို့အဘို့အ-on အချိန် delivery မှာကတိပေးပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များနှင့်အတူနှစ်ရှည်စီးပွားရေးထူထောင်ခဲ့ကြပါပြီ။ သင်တို့သည်ငါတို့၏ထုတ်ကုန်မဆိုစံပြအတွက်စိတ်ဝင်စားပါက, အခမဲ့ဖြစ်ကျေးဇူးပြုပြီး ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ.\nပုံစံ - 4-1,WH-XXX\n999999999 http://schema.org/InStock USD 2020-12-31 https://www.cncmachine-parts.com/my/watch-housing.html


သင်ကြည့်ရှုရန်လိုအပ်သည့်ဂီတဗီဒီယိုလေးခု | စတိုင်လ်အမျိုးသားများ\nde la ဂီတဗီဒီယိုအသစ်များ၏ကျယ်ပြန့်ခြင်းနှင့်မတူညီကမ်းလှမ်းမှုဘယ်ကြည့်သူတွေမဖြစ်မနေကြည့်ရမလဲ။ သင်မေးသောသူပေါ် မူတည်၍ အဖြေမှာကွဲပြားသည်။ ဒါငါတို့ပဲ\nအကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည်သူတို့၏ဗေဒဆိုင်ရာမကြာသေးမီကဗီဒီယိုလေးခုကိုမီးမောင်းထိုးပြခဲ့လျှင်၎င်းသည်ဤလေးမျိုးလည်းဖြစ်မည်မှာသေချာသည် ယခုအချိန်ထိယခုနှစ်အကောင်းဆုံးနှစ်များထဲမှသီချင်းများနှင့်ကိုက်ညီပါ.\n1 Lorde - အစိမ်းရောင်အလင်း\n2 The Weeknd - ငါခံစားရတယ် (ft ။ Daft Punk)\n3 ကြက်သွေး5- အေး (ft ။ အနာဂတ်)\n4 ဘရူနိုမားစ် - ဒါငါကြိုက်တာပဲ\nLorde - အစိမ်းရောင်အလင်း\n၎င်းတို့၌သူတို့၏အသံထွက်သို့မဟုတ်သီချင်းစာသားများမပါရှိပေ။ သို့သော်သူတို့၏ပထမဆုံးပွဲထုတ်အယ်လ်ဘမ်ဖြစ်သော Pure Heroine တွင်မူ Green Light ကိုအံ့သြစရာမကောင်းအောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ 'Melodrama' အယ်လ်ဘမ်၏ပထမ ဦး ဆုံးကြိုတင်, ကအကြောင်းပါ အလွန်မူရင်းနှင့်စူပါ danceable သီချင်း အဘယ်သူ၏ဗွီဒီယိုကို Sky Ferreira မှနှစ်သက်သောအခြားအဆိုတော်တစ်ယောက်၏ပုံမှန်ပူးပေါင်းသူ Grant Singer မှရိုက်ကူးထားသည်။\nThe Weeknd - ငါခံစားရတယ် (ft ။ Daft Punk)\nစိန့်လော်ရန်စစ်တပ်ဂျာကင်အင်္ကျီဖြင့်ပတ်ထားသောကနေဒါအနုပညာရှင်သည်နောက်ထပ်ဗီဒီယိုတစ်ခုကိုရိုက်ကူးပေးသည် Daft Punk နှင့်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော Kiko Mizuhara တို့နှင့်လိုက်ပါခဲ့သည်။ အမြင်အာရုံချွတ်ယွင်းချက် (လွန်ခဲ့သောအနှစ် ၂၀ မှ ၃၀ တိုင်ပြproblemနာမရှိဘဲရိုက်ကူးနိုင်ခဲ့) သည်၎င်း၏လှပသောရုပ်ပုံများသည်သင့်အားစုံစမ်းစစ်ဆေးရန်သင့်အားဖိတ်ခေါ်ထားသောလျှို့ဝှက်ချက်များကိုဖုံးကွယ်ထားသည်။ ကျနော်တို့ကမှာနေဆဲဖြစ်သည်။\nကြက်သွေး5- အေး (ft ။ အနာဂတ်)\nကောင်းသောလူဟောင်း Adam Levine သည်သူ၏ဇနီး Victoria's Secret မော်ဒယ် Behati Prinsloo အတွက်နို့အနည်းငယ်သာဝယ်လိုခဲ့သည်။ သို့သော်သူသည် Future ၏ပါတီပွဲ၌အရောင်ပြန်လှန်လိုက်သည်။ အမှားကတော့သူ့ဖန်ခွက်ထဲထည့်လိုက်တဲ့လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်တဲ့အစက်လေးတွေနဲ့ပါ။ ဘယ်တော့မှအာရုံစူးစိုက်မှုမရှိထဲကသည်သင်၏စတိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီမှာကြည့်ပါ ပွင့်လင်းသောရှပ်အင်္ကျီနှင့် biker ဂျာကင်အင်္ကျီအောက်ရှိ Wu-Tang Clan တီရှပ်.\nဘရူနိုမားစ် - ဒါငါကြိုက်တာပဲ\n၎င်းသည်သူ၏အထင်ရှားဆုံးသောဗွီဒီယိုဖြစ်ချင်မှဖြစ်မည်၊ သို့သော်သီချင်းသည်သူ၏စိတ်ဓာတ်ကိုမြှင့်တင်ရန်ပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်သူ၏အသွင်အပြင်သည်မဖြုန်းတီးပါ။ ဘရူနိုသည်အပန်းဖြေစခန်းအနည်းငယ်သာရှိသည် ဂျီ ometric မေတြီပုံနှိပ်ပိုးထည်၊ ချွေးအင်္ကျီများ၊ အဖြူ Nike Cortez စနီကာနှင့်စတုရန်းနေကာမျက်မှန်များရှိသည်။\nဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - စတိုင်လ်အမျိုးသားများ » လူနေမှုပုံစံစတဲ့ » အချိန်အား » သင်မလွတ်နိုင်သောဂီတဗီဒီယိုအသစ်များ


Rita, Writing for My Sake!: အေပရယ်\nအေးစက် ရင့်ရော်ခြင်းတွေ ကွာကျ\nကြည်စင် ဝင်းပလာတဲ့ သမယ။\nကပ်ငြိနေတဲ့ အရာရာကို ခွာချ\nအဝါရောင်ရိပ်တွေ လူးလွန့် လှုပ်ရှား\nPosted by Rita at 4/01/2011 01:03:00 PM\nHappy Birthday to Rita!!!\nbd မဟုတ်ပါဘူးဆို ပေါက်\n(တစ်နေ့မဟုတ်..တစ်နေ့တော့ မွေးနေ့နဲ့ တိုးမှာပဲလေ...ဟင်းဟင်းး)\nထူးထူးဆန်းဆန်း ကဗျာတွေ ဘာတွေ ရေးလို့\nပျော်ရွှင်စရာမွေးနေ့ (ဟုတ်ဟုတ် မဟုတ်ဟုတ်)ဖြစ်ပါစေ\nhappy merry un-birthday to u\nဖောင်ဖြည့်ရမယ့်ကိစ္စ ပျင်းရင် တို့ ကူပေးမယ်။\nိသိုင်းကျူး ကျော့ =)\nနေခဲ့ဖူးတဲ့နေရာတွေကို ခဏဖြစ်ဖြစ် ရောက်အောင်ပြန်မယ်။ အဲဒီနေရာတွေမှာ နေခဲ့တုန်းက အမှတ်တရနေရာတွေကို ရောက်အောင် ပြန်သွားမယ်။ လျှောက်ခဲ့ဖူးတဲ့လမ်းတွေကို ပြန်လျှောက်ကြည့်မယ်။ ပြန်ကြည့်မြင်ချင်သေးတဲ့ အရာတွေကို ပြန်ကြည့်ရမယ်။\nကိုယ်လည်း တူတူပဲ။ အဲလိုပြန်သွားကြည့်ချင်တာ။ အလွမ်းတွေတော့ ပါလာဦးမှာပေါ့လေ။\nဒါနဲ့ ရီတာဘယ်ကိုသွားလည်မလို့လဲဟင်။ ထိုင်ဝမ်လားးးး? ဒီက မဖြေချင်ရင် ဖဘကနေ တိုးတိုးလေး လှမ်းပြောလိုက်နော်။ :D\nအို..ဘယ်လိုဖြစ်ဖြစ် ဒီနှစ်ဘဲဥကွဲသွားပြီ။ :P\nတကယ်တော့ နေရာဟောင်းတွေ ပြန်သွားဖို့က သိပ်ခက်လှတယ် မဟုတ်ဘူး ဇွန်။ အဲဒီနေရာတွေကို သွားဖို့ သယ်သွားရဦးမယ့် အရာတွေ၊ အဲဒီနေရာတွေမှာ ပြန်တူးဖော်ရဦးမယ့် အရာတွေ၊ အဲဒီနေရာတွေက အပြန်မှာ သယ်လာရဦးမယ့် အရာတွေ... ကိုယ်တော့ အဲဒါတွေကို မသိစိတ်ထဲက ရှောင်ချင်နေတာများလား မသိဘူး။


ကိုပေါရဲ့ ပိတောက်ရိပ်၊ Ko Paw's Padauk-Yeik: “မပြောမပြီး မတီးမမြည်...”\nဟုတ်ပ ငါ့စကားနွားရပြောတဲ့လူတွေလဲရှိသဗျ ကို့အယူအဆကိုလက်မခံလို့ဒေါကန်တဲ့လူလဲရှိသဗျ\nပြောမှသိ ထိမှနာ ဖြစ်ကုန်ကြပြီ\nတချိူ. သူတို.ကို ချ နေတာတောင် ဘာမှ မဖြစ်သလိုလို\nလူညွန်.တွေ တုန်းမှန်း မသိတုန်း ကုန်ပြီလား\nလွတ်ရာ လွတ်ကြောင်း မကြိုးစားကြတော.ဘူးလား။။\nနိုင်ငံခြားကို ထွက် အလုပ်လုပ်\nblog တစ်ခုထောင် ကိုထင်ရာရေး\nလမ်းပေါ်ထွက် အစိုးရကို ဖြုတ်ချ\nတိုက်ခိုက် တော်လှန် အကြမ်းနည်းသုံး\nအခု ngo မှာလုပ်နေတဲ့လူငယ်တွေကိုလိုက်မေးကြည့်\n"လွတ်လပ်စွာ ပြောဆိုပိုင်ခွင့်ကို အကြောင်းအမျိုးမျိုးပြပြီး ပိတ်ပင်မယ်ဆိုရင် အဲဒီလူ့အဖွဲ့အစည်းဟာ လွတ်လပ်တဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းမဟုတ်သလို ယဉ်ကျေးတိုးတက်သော လူ့အဖွဲ့အစည်းလို့လည်း မခေါ်နိုင်ပါဘူး။ အဲဒီ လူ့အဖွဲ့အစည်းမျိုးကို ဆွံ့အသော လူ့အဖွဲ့အစည်း (Retarded Society)လို့ ခေါ်ဆိုနိုင်ပါတယ်။ အဲသည်လူ့အဖွဲ့အစည်းမျိုးမှာ အကြောက်တရား လွှမ်းမိုးနေတတ်တယ်။"\nကြိုက်တယ် သိပ်ကောင်းတယ် ကိုပေါ။\nNge Naing ထောက်ခံတာကို ထပ်ပြီးထောက်ခံပါတယ်။ To Anony 1:07 pm "လမ်းပေါ်ထွက် အစိုးရကို ဖြုတ်ချ\nဘယ်သူက အုကမ်းဖက်သလဲ ။ အားလုံးကို ငတုံးထင်နေတဲ့ငတုံးကို ပြန်ပြောနေတဲ့ ငါကို က အသုံးမကျတာ။\nအင်း .......... ...........\nBlogger pkw said...\nအဲ့ငတုံးကြီးက ခင်ဗျားတို့ကို အုပ်ချုပ်လာတာ နှစ် 20 ကျော်ပြီဆိုတာသတိရအုံး\nအဲ့ဒီမင်းပထွေးငတုံးလို ထင်ရာဆိုင်း အုပ်ချုပ်ပုံမျိုးက စာတလုံမှမတတ်လဲ အုပ်ချုပ်လို့ ရတယ်.. မင်းတို့ လိုတိရိစာန်တွေ နဲ့ တော့တန်ပါတယ်..\nအဲဒီငတုံးအစိုးရ နှစ်၂၀ ကျော် အုပ်ချုပ်လာတာ တိုင်းပြည် ဘာတိုးတတ်လာလဲ ပြောပြပါဦး.. မီးတောင် မှန်အောင်လုပ်နိုင်တဲ့ အရည်အချင်းရှိရဲ့ လား..\nAnony;6:10 pm ဆိုတဲ့ငတုံး က ငါတို့ ကိုအုပ်ချုပ်လာတာဆိုပါလား။ ငတုံး ဆိုတာ ဘယ်သူ ကိုပြောမှန်းတောင် မသိတဲ့ကောင်။ တုံးပြီးရင်းတုံးရင်းပါလား'\nအပ်တောင်မရှိတဲ့ပြည်သူတွေက သေနတ်ကိုင်ထားတဲ့၄၀၀၀၀၀၀လောက်ရှိတဲ့ လူတစ်စုကို အုကမ်းနည်းသုံး (မင်းစာထဲကအတိုင်းဘဲ) တာကတော့ မင်းမခံနိုင်တာ ငါတောင်းပန်ပါတယ်ကွာ။ ဟားဟား\nစကားပြောဆိုခြင်းဟာ လည်း ပညာရပ်တစ်ခုလို အရေးပါတယ်နော်.... ဒီပို့စ်ကိုနှစ်သက်တယ်... ဗဟုသုတလဲရလိုက်တယ်\nAnyway..Military Government will win 2010 election and all Burmese people including you all and I myself will surely shut up our mouths.If you don't believe,just wait and see huh.Do not fight with words..actions speak louder..All real heros are in jails.If you can't do don't talk.It'sashame to see comments fighting each other.\nWhat is name of Military Government Party called? Who is leading? Nga Than?\nဒီမိုကရေစီ တွေ ဘာတွေ နားမလယ်ပါ။ သေချာတာ ကတော့ နိုင်ငံရေးသမားလို့ ကိုယ်. ကိုကိုယ် ပြောနေတဲ့ ကိုပေါ ရဲ့ အယူအဆတွေ ကိုတော့ အခုထိ လက်မခံ နိုင်ပါ။ မြန်မာပြည် အစိုးရ ကို ဘယ်လို တော်လှန်ရမလဲ ဆိုတာထက် စင်ကာပူ အစိုးရ ဘာတွေမဟုတ်တာ လုပ်လဲဆိုတာကို အပြစ် လိုက်ပြောနေတယ် လို.ဘဲ မြင်ပါတယ်။\nmostly, i like your Idea.\nနားမလည်ရင်နားလည်အောင်လုပ် သဘောမပေါက်ရင်သဘောပေါက်အောင်လုပ် ကိုယ့်အလုပ်ဘာဆိုတာကိုယ်သိဖို့လိုပါတယ်\nငါ့စကားနွားရ ပြောသူတွေ အတော်များများ အမြီးအမောက်မတည့်တဲ့ စကားလုံးတွေ နဲ့ကောက်ချက်ချ ကြ\nတကယ်ပဲနားမလည်လို့ပေပဲလား? နားလည်ရက်နဲ့ ကိုပေါကိုဆန့်ကျင်ချင်တာ သက်သက်နဲ့ တမင်ပြောလေသလားတော့မသိဘူး။ မြန်မာစစ်အစိုးရ/SG elite authoritarian အစိုးရကိုဆန့်ကျင်နေတာမဟုတ်ပဲ အာဏာလက်ဝယ်ရှိ အုပ်စုတစ်စုက ကြီးစိုးပြီးထင်ရာလုပ်နေတဲ့ စနစ်ကိုဆန့်ကျင်နေတာမှန်းလောက်မှ ခွဲခြားနားမလည်ရင် နားမလည်တဲ့သူနားမလည်သလိုနေသင့်တယ်။\nI agree with "Justablog reader"\nKo Paw looks like associate too much with SDP. Nowadays, his most of his posts are criticism of Singapore. I miss KPW's satires last time\n"သေချာတာ ကတော့ နိုင်ငံရေးသမားလို့ ကိုယ်. ကိုကိုယ် ပြောနေတဲ့ ကိုပေါ ရဲ့ အယူအဆတွေ ..."\nTell me ....Which line in this post or which post that ko paw wrote ....said that he, himself isapolitician.\nCan't you read Burmese well or are you just that dump ?\nTo Anonymous :September 19, 2009 7:24 AM\nI'll have to repeat Kyaw Htin's comment to you till you understand..\n1. The difference between the system and the ruling government\n2. The difference between the countrry ( in name ) and the system of that country.\n"တကယ်ပဲနားမလည်လို့ပေပဲလား? နားလည်ရက်နဲ့ ကိုပေါကိုဆန့်ကျင်ချင်တာ သက်သက်နဲ့ တမင်ပြောလေသလားတော့မသိဘူး။ မြန်မာစစ်အစိုးရ/SG elite authoritarian အစိုးရကိုဆန့်ကျင်နေတာမဟုတ်ပဲ အာဏာလက်ဝယ်ရှိ အုပ်စုတစ်စုက ကြီးစိုးပြီးထင်ရာလုပ်နေတဲ့ စနစ်ကိုဆန့်ကျင်နေတာမှန်းလောက်မှ ခွဲခြားနားမလည်ရင် နားမလည်တဲ့သူနားမလည်သလိုနေသင့်တယ်။"\n"including you all and I myself will surely shut up our mouths.."\nOnly the suckers like you and the sukers-to-be will shut up their mouth because they have to swallow junta's ball.\nAnonymous NG said...\nအခုလဲပါနေအုံးမှာပဲ ဟ ဟ\nမင်းတို့ လိုတိရိစာန်တွေ နဲ့ တော့တန်ပါတယ်..\nမင်းလိုလူမျိုးကို ရှင်းပြနေရင်လည်း နားလည်မှာမဟုတ်ပါဘူး\nဗမာတွေ ဒူတာ တိတွားပီ။ ငါလည်း မြန်တ၇န့် တရုတ်ဆိုတော့ ဒူတဲ့ထဲး ပါတာပါပဲ။ ဟီးဟီး ။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်လေ ငါ့ ပါးပါးနဲ့မားမားလည်း မြန်မာပြည်မှာနေ တာပဲ။ မြန်မာပြည်ကို တိုးတက်စေချင်တယ်။ Singapore တွေကိုတော့ ငါကြည့်မရဘူး။ ဟီးဟီး ငါ့ကို မြန်တ၇န့်တရုတ်ဆိုပီး အထင်သေးတတ်လို့။ ဘာဆိုင်လို့လဲ\nမြန်တ၇န့်က သူတို့ထက် အများကြီးသာတယ်။ ငါ့ အဲတာတွေ မခံချင်တာ။ ငါလည်း ဒီမှာဘာတွေ လျှောက်ပြောမိမှန်း မတိတော့ဘူး။ sorry sorry။\nHi..Ko Paw, just go ahead.\nLove to read your post as well as those comments..:)\nငယ်ငယ်(၁၃၊ ၁၄ နှစ် အရွယ်)တုန်းက ကိုယ်တွေ.အဖြစ်အပျက်တစ်ခုကို ပြန်သတိရမိတယ်။ အဒီတုန်းက သကြေန်မှာ ရေကစား နေတုန်း လူကြီး တစ်ယောက်(ဗမာ ရုပ်ရည်ပဲ) ကပြောတယ် "တရုတ်မလေး ,သကြေန်ဆိုတာ ဗမာတွေ နှစ်ကူးတာ၊ နင်ဒို. နဲ့မဆိုင်ဘူး နင်ဒို. တရုတ်နှစ်ကူး ရင် ငါဒို. ကောလိုက်ကူး လို. လား လို. အမေးခံခဲ့ရဘူးတယ်" ၊\nအဒီတုန်းက အူကြောင်ကြောင်နဲ့ ဟုတ်လားလို. တောင်စဉ်းစားမိတယ်။\nဘာရယ် မဟုတ်ပါ။ ကုလားစုတ် လို. comment ထဲမှာတွေ. လိုက်မိလို. ရေး လိုက်မိဒါပါ။\nဗမာတွေနဲ့ တခြားတိုင်းရင်းသားတွေ ငါတို့ အပေါ်မခွဲခြားကြပါဘူး။ တခါတလေ စကားအရ ထဲ့ပြောတာတေါ့ ရှိတာပေါ့။ ခုဆို မြန်မာပြည်ရဲ့ အပြင်ကိုထွက်လာတာပဲ။ ငါသိလိုက်ရတာ တခုက မြန်တ၇န့်သား က မြန်တ၇န့်သား ပဲဆိုတာလေ။ ဖြူဖြူ မည်းမည်း နီနီ ဝါဝါ ဘာလူမျိုး ဖြစ်ဖြစ် ပါ။ မြန်မာပြည်သားပါပဲ။ ဗမာတွေနဲ့ တခြားတိုင်းရင်းသားတွေ ငါတို့ကို နားလည်ပေးနိုင်မလား။ ငါ့ cousin တချို့ဆို တိုင်းရင်းသားသွေးတဝက်ပါတယ်။ ငါသူတို့ကိုချစ်တာပဲ။ မုန်းစရာမှမလိုတာ။\nကိုပေါရေ..ပြောတာပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ တီးတာပဲဖြစ်ဖြစ်\nသတိလေးနဲ့ပေါ့။ ကိုယ့်အဓိက ရည်ရွယ်ချက်လေး လွတ်မသွားပါစေနဲ့။\nကိုယ့်လူက စိတ်အချဉ်ပေါက်ပြီး သူ့လူဖြစ်မသွားပါစေနဲ့။\nအကျိုးသင့် အကြောင်းသင့် သုံးသပ်တင်ပြတာ\nကို ကြိုဆိုပါတယ်။ အစွန်းမရောက်ရင် ပြီးတာပါပဲ။\nမှန်တာပြောလို့..အမှန်တွေကြားရလို့ စိတ်အချဉ်ပေါက် တတ်တယ်ဆိုရင်လဲ အဲလိုလူမျိုး ကန်တော့ဆွမ်း..\nစာလာဖတ်ပါတယ်။ ကျွန်မလည်း Language ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ရည်ရွယ်ချက်လေးတွေတွေးနေမိတုန်း ကိုပေါက ဒီစာရေးလိုက်တာကိုး။ ဟုတ်ပါတယ်။ ဘာသာစကားဆိုတာ ဆက်သွယ်ကြဖို့ ပါ။\ncommunication skill ဆိုတာကတော့ အပြောအဆိုတစ်ခုတည်းမဟုတ်ပဲ\nရယ်လို့ ရှိနေတော့ အချို့ အရာတွေက စကားပြောစရာမလိုပဲ အချင်းချင်းနားလည်သွားစေတဲ့ အပြုအမူလေးတွေရှိနေတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် negociation ဆိုတဲ့ အချင်းချင်းကျိုးသင့်ကြောင်းသင့် ဆွေးနွေးအဖြေရှာတတ်ကြရင်တော့ လူယဉ်ကျေးလို့ ဆိုနိုင်တာပေါ့။ ဒီနေရာမှာ “အကြောင်းအမျိုးမျိုးပြပြီး” ဆိုတဲ့စကားကိုတော့ ကျွန်မသိပ်သဘောမကျချင်ဘူး။ အကြောင်းပြချက်မရှိပဲ တယူသန်လုပ်နေတဲ့ အကျင့်ဆိုးထက်တော့ ပိုယဉ်ကျေးတယ်လေ။ negociate တွေလုပ်ကြတယ်ဆိုတာလည်း ကိုယ်ဖြစ်လိုတာကိုအကြောင်းအမျိုးမျိုးပြပြီး “လျှောက်လဲ” ကြ၊ “ထုခြေ”ကြ၊ “အယူခံဝင်”ကြ၊ “အသနားခံ”ကြ တာပဲမဟုတ်ပါလား ကိုပေါရေ။\nသို့ သော်လည်း ကိုယ့်ယဉ်ကျေးမှုမှာက\n”ပညာရှိဟူသည်တီးမှမြည်ရသည်” ဆိုတာကတစ်ဖုန်၊ “အသံကြောင့်ဖားသေ” ဆိုတာကတစ်မျိုး၊ “စကားစကားပြောပါများ၊ စကားထဲကဇာတိပြ” ဆိုတာက တစ်နည်း၊ “စကားနောက်တရားပါ” ဆိုတာကတစ်သွယ် နဲ့ လူတွေစကားမပြောရဲအောင် ဇာတ်သွင်းထားကြပေတာကိုး။ “ရှေးထုံးလည်း မပယ်” ရဲကြတော့ “ရေငုံ” နေကြတော့တာပေါ့။ ပြောတာတွေများသွားပြီ :)\nall r same...\nhere r the burmese... its how we behave..\nwe need democracy to behave like this everywhre.. not just in sg...\nhi yu wa yi...\nur english and burmese is not good.. english spelling not right. grammar not right...\nour learned nga paw won;t like it..\nhe won't engage ppl like u and me inadialogue... we have poor knowledge in language...\nHa ha... you deleted my comment yesterday. "Yes, that's why you cry out loud for more benefits, asaSingapore PR, from Singapore Gov. Now you earn housing, medical, child school benefits etc. from Spore Gov. As you know, General Aung San and his daughter never accepted any benefit or favor from their political enemies or the systems they don't like." I think this comment does not break any rules you set above. Ha ha...\nCannot Ta-han said...\nThe one who made comment above : September 22, 2009 8:57 AM ..It's so disgusting to call your name.\nCan you read Burmese well or your translator isabad one that you can't make the comment which is relevent to the post? Stupid!\nEven we speak louder to claim our rights in SG, so what? What's wrong with that? Your gov need our CPF to run his tiny island and in return we claimed the benifit we should get back.\nFeel painful ah! Go and read how your old man and his son said in their speeches for you that you have to be greatful to the foreigners including both WP, EP and PRs who contribute to your nose-drop island to keep on going.\nCannot Ta-han? ha ha... you sound like Chee. Others, like Min Ko Naing, Su Su Nwe, Aung San Su Kyi etc., speaking out loud and complaining about the systems they don't like is OK. They sacrificed their whole life for fighting the Systems. But, for Ko Paw, it is different story. His wife, Han Thu Lwin, joined the Myanmar Gov Sector asatutor in YTU and absorbed all the benefits they can get from Myanmar Gov. Then, leaved (run away) from the university and the country within short period.\nYou may know, in Myanmar, once you join the Gov Sector, it is for life term, not easy to resign for most of cases except doing illegal or paying under-table money to Gov Officials.\nKo Paw's family come to Spore after enjoying benefits from MM Gov and they complain about MM Gov since then. They are saying they are Fighting for Democracy. huh...\nThey get PR in Spore and enjoy some benefits like housing, medical, child education benefits etc. Now, again, complain about Spore Gov. Cry out loud. Louder than Chee. Ha ha...\nOne question for Ko Paw, your kid is outstanding in her class, we heard. "How is Singapore Education System which is sub-system of the System you don't like and you complain all the time and you are saying you wanna fight to change that System while you enjoy benefits from that System?"\nOne piece of advise to you, "move to another country with the System you like, like last time your family did, if you don't like the current country's system".\nBtw, how many people behind you as you are saying you wanna fight the System? ha ha...\nမပူပါနဲ့ကိုအောင်ရယ် ကျနော်တို့ကိုပေါ ကလဲဒီနိုင်ငံမှာမနေချင်ပါဘူး သွားမှာပါ အမေရိကားမှာ နိုင်ငံရေးခိုလှုံခွင့်ရဖို့ ဒီမှာဓတ်ပုံတွေရသလောက်စုနေတာပါ စိတ်သာချ သွားမှာ\nDump people use personal attack. Just Keep on barking on behalf of nose-drop. Who cares!\nSpotlight on Ko Paw's political belief, where does it come from. Just highlight the contrary of what people say and what people really did. Differentiate big mouth and work hard. Ha ha...\nမိတ်ဆွေရဲ့ စွတ်စွဲချက်တွေဟာ အခြေအမြစ် လုံးဝကင်းမဲ့တဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုက်ခိုက်ချက်တွေ ဖြစ်နေပြီ ဆိုတာ သတိထားပါ။\nကျနော့်ဇနီးဟာ ကျနော်နဲ့ လက်မထပ်ခင်ကတည်းက အစိုးရအလုပ်ကနေ နှုတ်ထွက်ခွင့်ကျပြီးသားပါ။ သက်ဆိုင်ရာ ၀န်ကြီးဌာနက တရားဝင် နှုတ်ထွက်ခွင့်ပြုတဲ့ အမိန့်စာ သက်သေအထောက်အထား အခိုင်အလုံရှိပါတယ်။ အီလက်ထရောနစ်ဌာနက ဆရာကြီး ဒေါက်တာစန်းတင့်နဲ့ အခြား မော်ကွန်းထိန်း၊ ပါမောက္ခချုပ် အစရှိတဲ့ သက်ဆိုင်ရာ တာဝန်ရှိသူများ သက်သေရှိပါတယ်။ ကျနော့်ဇနီးနဲ့အတူ အခြား တရားဝင် နှုတ်ထွက်ခွင့်ရတဲ့ ဆရာမ နှစ်ဦးလည်း ရှိပါသေးတယ်။ ဒီတော့ ဒီကိစ္စနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဂဃနဏမသိဘဲ မတရား စွတ်စွဲတဲ့ မိတ်ဆွေ လုပ်ရပ်အတွက် သိက္ခာရှိတဲ့ လူတယောက်ဆိုရင် ပြန်လည် တောင်းပန်စကားဆိုသင့်ပါတယ်။\nနောက်ပိုင်းမှာ ပို့စ်အနေနဲ့ ဆွေးနွေးတာမျိုးမဟုတ်ဘဲ အလားတူ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးမုန်းတီးမှုနဲ့ တိုက်ခိုက်တဲ့ ကွန်မင့်တွေဆိုရင် ဖျက်ပစ်မယ်ဆိုတာလည်း တခါတည်း သတိပေးလိုက်ပါတယ်။\nTo September 23, 2009 10:56 AM:\nFrom your way of writing comments, I realize that you are " pappy's dog "..No wonder you hate Chees. No wonder you hate people speaking out. No wonder you use the way pappy did to the opponents ( personal attack with nonsense )...So ashame to have you asaBurmese. Sure, SG will be very proud to have you as their barking dog.\nFrom your way of writing comments, I realize that you are " pappy's dog "..No wonder you hate Chees. No wonder you hate people speaking out. No wonder you use the way pappy did to the opponents ( personal attack with nonsense )...So ashame to have you asaBurmese if you are.( because you don't sound like Burmese when discussing the real issues that are really related to Myanmar..sorry i won't tell you which part you are out of synchronous.ha ha..just ask your buddy who helps you read). Sure, SG will be very proud to have you as their barking dog.\nလူဆိုတာ ကိုယ်စိုက်တဲ့အပင် ကိုယ်ရိတ်သိမ်းကြရတာပဲလေ\nနှစ်ဘက်စလုံး 50 % စီလောက်မှန်နေကြတယ်\nဪ ကိုပေါမိန်:မနံမည်က ဟန်သုလွင် လား? လှသားပဲ၊ ပုံမှန်အားဖြင့်တော့ ဝန်ထမ်:က နိုင်ငံခြားကို လျော်ပီး တရားဝင်ထွက်လို့ရပါတယ်။ ထွက်နေသူတွေအများကြီးပါ၊ ကိုပေါ - "ဒီမိုကရေစီစနစ်နဲ့ အလျှင်အမြန် နေသားတကျ ဖြစ်သွားစေမယ့် ပတ်ဝန်းကျင်တခုကို အခုကတည်းက စတင်ဖန်တီးပေးနေရာလည်း ရောက်ပါတယ်။" ဆိုတာ ဒီလိုရန်တွေဖြစ်လို့ရတယ်လို့ ပြောတာလား ဟှင် !\nAnonymous (September 23, 2009 1:24 PM )\n၀န်ထမ်းကနေ နှုတ်ထွက်တာမှာ လျော်စရာ မလိုတဲ့ ခေတ်တွေ ရှိခဲ့ပါတယ်။ ပြည်တွင်းမှာလည်း ကျနော့်အသိ ၀န်ထမ်းတွေ၊ ဆရာဆရာမတွေ ရာထူးကနေ နှုတ်ထွက်ပြီး အပြင်စီးပွားရေး လုပ်နေကြသူတွေ တပုံတခေါင်း ရှိပါတယ်။ တခုတော့ရှိတယ်။ တချို့ဝန်ထမ်းတွေအနေနဲ့ နိုင်ငံခြား ပညာတော်သင်တွေဘာတွေ သွားထားရင်တော့ သူတို့မှာ Bond ရှိတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။\nရန်ဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့ ကိစ္စမှာ…. ကျနော့်ဖက်က သူတပါးကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေး တိုက်ခိုက်တဲ့ ပုံစံမျိုးမရေးပါဘူး။ တချို့လူတွေရေးသားတာ သူတို့ စိတ်သဘောထားမရင့်ကျက်လို့ ရေးတာပဲလို့ ယူဆပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မဆိုင်သူတွေရဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကို ဖွင့်ချတာ၊ ပို့စ်နဲ့မဆိုင်ပဲ အသားလွတ် ဆဲဆိုနေတာမျိုးတွေကိုတော့ ခွင့်ပြုမှာ မဟုတ်ပါဘူး။\nဒီမိုကရေစီစနစ်ကို သွားချင်ရင် အခုလို အဖြစ်အပျက်မျိုးတွေကို မကျော်လွှားဘဲ စွေ့ကနဲ ရောက်သွားချင်လို့မရပါဘူး။ တခြား ဒီမိုကရေစီနိုင်ငံတွေရဲ့ သမိုင်းတွေကို လေ့လာကြည့်ရင် သိမှာပါ။ ကျနော်တို့ စိတ်အပူဆုံးကလည်း အဲဒါပါပဲ။ လူတွေဟာ အခက်အခဲတွေ၊ ပဋိပက္ခတွေကို မြင်လိုက်ရရင် ချက်ချင်းဆိုသလို စိတ်ပျက်အားလျော့သွားတတ်တာမျိုးတွေပါ။ ဘုရားဖြစ်ဘို့တောင် မာန်နတ်က ကြားဖြတ်နှောက်ယှက်တာကို ခံရသေးတာပဲ။ ဒီမိုကရေစီစနစ်ကို သွားရာမှာလည်း မရင့်ကျက်ခင်မှာ ဒါမျိုးတွေ ကြုံရမှာ၊ ကျော်လွှားရမှာ အသေအချာပဲ။ ဒါကြောင့်လည်း ကွန်မင့်တွေကို ကျနော် Approve လုပ်၊ စိစစ်ပြီးမှ လွှတ်ပေးရင် ရတာမှန်ပေမယ့် လွတ်လွတ်လပ်လပ် ကွန်မင့်ခွင့်ပေးထားတာပါ။ ဒါမျိုးတွေ မမြင်ချင်ရင် အစောကြီးကတည်းက ကျနော်ပိတ်ထားလို့ရပါတယ်။


A Man, near your house: 2007\nPosted On Friday, November 16, 2007 at by Htet Aung\nပထမဆုံး ပြောချင်တာကတော့ ကျွန်တော် ဘာမှမဟုတ်ဘူးဆိုတာပါ။ ကျွန်တော့် Blog ရဲ့ နာမည်အတိုင်းပါပဲ။ မိတ်ဆွေတို့မြင်နေကျ မိတ်ဆွေတို့ဘေးအိမ်က လူတစ်ယောက်လို သာမန်ပါ။ သာမန်နေထိုင်ပါတယ်။ သာမန်ပြောဆိုပါတယ်။ သာမန်ပညာတတ်ပါတယ်။ သာမန်အသက်မွေး ၀မ်းကျောင်းအလုပ် လုပ်ကိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်ပြောတဲ့စကားများဟာလဲ သာမန် ပြည်သူတစ်ယောက်ရဲ့ ရင်ဖွင့်တဲ့စကားများလို့သာ မှတ်ယူစေချင်ပါတယ်။ မှားချင်လဲမှားနိုင်ပါတယ်။ မှန်သင့်သလောက်လဲ မှန်ပါလိမ့်မယ်။ သေချာတာတစ်ခုကတော့ ကျွန်တော် ရိုးသားစွာ ပြောပါမယ်။\nကျွန်တော်တို့ မြန်မာနိုင်ငံတွင် ရွှေဝါရောင်တော်လှန်ရေး စတင်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ တိုင်းသူပြည်သားများ အုံးအုံး၊ ကျွက်ကျွက် ပါဝင်ခဲ့သည်။ ကျွန်တော်တို့မေ့ထားလို့မရသည်မှာ ကြံဖွံ့နှင့် စွမ်းအားရှင်ကဲ့သို့သော မိမိတဖို့ထဲသာကြည့်သောသူများလည်း ပေါ်ပေါက်လာလေသည်။ အချို့ဆိုပါလျှင် ၁၉၈၈ အရေးအခင်းတွင် ရှေ့တန်းမှပါဝင်ခဲ့သူများပင် ပါသေးသည်ဟု ကြားရပေသည်။ ရွှေဝါရောင်တော်လှန်ရေး၏ ပထမပိုင်း နေ့ရက်များတွင် ကျွန်တော်အားတက်မိလေသည်။ သတင်းများကို ဖတ်တိုင်းလည်း အားရစရာ အကြောင်းများသာ ကြားရလေသည်။\nသံဃာတော်များ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် အိမ်ရှိရာသို့သွားသည့်သတင်းနှင့် အန်တီစုမှ ထွက်လာကာ သံဃာများကို ဂါရ၀ ပြုသောနေ့သည် ကျွန်တော်ဘ၀တွင် တက်ကြွခြင်းများ မျှော်လင့်ချက်များနှင့် ၀မ်းသာကြည်နူးမှုကြောင့် ကျသော မျက်ရည်ဆိုသည်ကို အပြည်အ၀ ခံစားရလေသည်။ ရင်ထဲတွင် မထိမ်းသိမ်းနိုင်လောက်အောင် တုန်လှုပ်မိသည်။ တက်ကြွမိသည်။ သြော် တပ်မတော်သားများသည်လည်း သံဃာတော်များကိုတော့ မပစ်ခတ် သံဃာတော်များ၏ မေတ္တာစွမ်းများဖြင့် ကျွန်တော်တို့ နိုင်ငံကြီး ငြိမ်းချမ်းရပေတော့မည်ဟု ၀မ်းသာမိသည်။ ဆရာတော်၊ သံဃာတော်များနှင့် ဆက်ဆံမှုများဖူးသောကြောင့် ကျွန်တော်သံဃာတော်များကို အလွန်ယုံကြည်ပေသည်။ ဥာဏ်ပညာ ကြီးမားမှု ရိုးသားမှု၊ စိတ်ရှည်မှု၊ သည်းခံမှု စသည့်အရာများတွင် သံဃာတော်ဆိုသည့်အတိုင်း အလွန်မှ လေးစားကြည်ညိုဖွယ် ကောင်းလှပေသည်။ ထိုနောက်တွင်ကား အစိုးရမှ စတင်ပစ်ခတ် ကြောင်းကြား ရသည့်နေတွင် ကျွန်တော်စိတ်ထဲတွင် ပထမ ဒေါသထွက်မိသည်။ နောက်ပိုင်းခံစားရသည်မှာ ဒေါသမဟုတ်တော့ချေ။ ၀မ်းနည်းမှုများပင်ဖြစ်ပေသည်။ ကျွန်တော်တို့ မြန်မာလူမျိုးများသည် ဤမျှလောက်ထိအောင် ရိုင်းစိုင်းကုန်ပြီလား။ ဘုရားကို ဘုရားမှန်းမသိအောင် တရားကို တရားမှန်းမသိအောင်၊ သံဃာကို သံဃာမှန်းမသိအောင် ရိုင်းစိုင်းကုန်ပြီလား။ ဘုရားပေါ်သို့ နိုင်ငံခြားသားများ ဖိနပ်စီးတက်ရာမှစတင်ခဲ့သော သပိတ်သည် မြန်မာနိုင်ငံလွတ်လပ်ရေး ရသည်အထိအရေးပါခဲ့ပေသည်။ ထိုသို့သော နိုင်ငံတွင် ယခုကဲ့သို့သော အပြုအမူမျိုးကို လက်ခံနိုင်သော နိုင်ငံသားများရှိနေပြီလား။ ထိုကဲ့သို့သော အမှုမျိုးကို မိမိတို့ကိုယ်တိုင် ကျူးလွန်ရမည်ကို ၀န်မလေးသည့်တိုင်အောင် မိုက်မဲသူများရှိနေပြီလား။ မိမိတို့တဘ၀တာ ကောင်းစားရေးကို ဦးစားပေးလိုသူများရှိနေပြီလား။ မည်ကဲ့သို့မျှ မဖြေနိုင်သော မေးခွန်းများဖြင့် ကျွန်တော်တို့ ၀မ်းနည်းခဲ့ရသည်။ အဆုံးစွန်ဆုံးထိတိုင်အောင် မိုက်မဲခဲ့ကြသော မြန်မာများသည် ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံတွင် ထွက်ပေါ်ခဲ့သည်။ သံဃာတော်ကို ရိုက်ဝံ့သူများထွက်ပေါ်ခဲ့သည်။ သံဃာတော်ကို ပစ်ဝံ့သူများထွက်ပေါ်ခဲ့သည်။\nစစ်အစိုးရ၏ မိုက်ရိုင်းမှုမှာ သံပတ်ကုန်နေပြီဖြစ်ပေသည်။ ထိုထက်ပို၍ ရိုင်းစိုင်းစရာ ကမ္ဘာပေါ်တွင် မရှိတော့ပေ။ မိမိတို့နေ့စဉ်ရှိခိုးနေကြသော ဘုရား၊ တရား၊ သံဃာ ဆိုသည် ရတနာသုံးပါ၏ မျက်နှာကိုမျှ မထောက်ထားမှုသည် စစ်အစိုးရ၏ သံပါတ်ကုန်နေမှုပင်ဖြစ်သည်။ ထိုဖြစ်စဉ်များတွင် ဘုရားကို ဘုရားမှန်း မသိသော၊ သံဃာကို သံဃာမှန်းမသိသော စစ်သားများလည်းပါသည်။ စစ်သားများကို မဖွယ်မရာ ပြနေသောသူများလည်း ပါပေသည်။ မည်သည့်မျက်နှာကိုမျှ မထောက်ပဲ ပိုက်ဆံထောင်ဂဏန်းမျှ ရဖို့အတွက် တုတ်ကိုင်ရဲသောစွမ်းအားရှင်ဆိုသူများလည်းပါပေသည်။ ထိုသူများသည်လည်း ပြည်သူများထဲမှ ဖြစ်ပေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောသူများကို အဘယ်ကဲ့သို့သော မိခင်က မွေးထုတ်ပေးသနည်းဟု မေးရမလိုပင်ဖြစ်နေသည်။ ကျွန်တော်တို့၏ ရွှေဝါရောင်တော်လှန်ရေးသည် ပြီးမြောက်သည့်တိုင်အောင်ဆင်နွဲရန် စတင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း ထိုသို့သောလူများ၏ ကြားတွင် အပြည့်အ၀ မအောင်မြင်ခဲ့ပေ။\nအရှုံးထဲမှ အမြတ်မှာ ဦးဇာဂနာကဲ့သို့သော၊ ဦးကျော်သူကဲ့သို့သော၊ ဦးအောင်ဝေး ကဲ့သို့သော လူမျိုးများ ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ Blogger များစွာလင်းလက်ခဲ့သည်။ ကျွန်တော်တို့သတင်းများကို ထို Blogger များထံမှဖတ်ကြရပေသည်။ အပိုအလိုမရှိသော သတင်းများ ရခဲ့ကြသည်။ ရိုးသားသော၊ မည့်သူ့မျက်နှာမျှ မကြည့်သော၊ လွတ်လပ်သော၊ ပွင့်လင်းသော သတင်းများဖတ်ခဲ့ကြရသည်။ ထိုသတင်းများမှတဆင့် တကမ္ဘာလုံး သိခွင့်ရခဲ့ကြသည်။ သတင်းမီဒီယာများရှိသော်လည်း စိတ်ထဲတွင်ရှိသည့် အတိုင်းပြောရလျှင် အားမရနိုင်။ ဥပမာအားဖြင့် VOA, DVB စသည့် သတင်းမီဒီယာများ သည် ရိုးသားသော၊ ပွင့်လင်းသော၊ လွတ်လပ်သော၊ မည်သူမျက်နှာမျှ မကြည့်သော သတင်းများထုတ်မပေးနိုင်ခဲ့ချေ။ VOA မှ သတင်းထုတ်ပြန်သည်မှာ နောက်ကျနေပြီး။ DVB မှ မိမိလိုရာကို ဆွဲပြောလိုသောစိတ်များနေသည်။ ကိုနစ်နေမန်းတို့ ကိုကဒေါင်းညင်သာတို့ ကိုထိုက် တို့ကဲ့သို့သော သတင်းမျိုးကို မပေးနိုင်ခဲ့ပေ။\nကျွန်တော်တို့အဆုံးစွန်ထိ မအောင်မြင်သေးခြင်းမှာ ပြတ်ပြတ်သားသားဝေဖန်ရလျှင် နအဖ၏ လူမဆန်မှု နှင့် ကျွန်တော်တို့တွင် တိကျသောခေါင်းဆောင်မှုမရှိခြင်း တို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ယခုထက်တိုင် ပန်းတိုင်ကိုမည်သို့သွားရမည်နည်း ဆိုသည်မှာေ၀၀ါးနေတုန်းပင်ဖြစ်သည်။ မည်သည့်လမ်းကြောင်း နှင့် သွားမည်နည်း တိတိပပ မည်သူမျှ မပြောနိုင်ပေ။ ကျွန်တော်တို့အမြင်အားဖြင့် ကျွန်တော်တို့အားလုံးတွင် တိကျပြတ်သားသော လမ်းကြောင်းရှိရမည်။ ထိုလမ်းကြောင်းကို တိကျပြတ်သားယုံကြည်စွာဖြင့် အကောင် အထည်ဖော်မည့်သူများလိုအပ်ပေသည်။ ဒီမိုကရေစီ အရေးကို ပြင်းထန်သောယုံကြည်ချက်၊ ကြီးမားသော ဥာဏ်ပညာ၊ တိုင်းပြည်အတွက်မှ လွဲ၍ ဘာမှစိတ်မ၀င်စားနိုင်လောက်အောင် ရိုးသားမှု စသည့် အရည်အချင်း များနှင့်ပြည့်စုံသော သူများလိုအပ်သည်။ အဓိကအားဖြင့် လိုအပ်သည်မှာ ရိုးသားမှု ဖြစ်သည်။ ကျွန်တော်တို့၏ လွတ်လပ်ရေးခေါင်းဆောင် ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်း၏ အရည်အချင်းများတွင် အထင်ပေါ်ဆုံး အရည်အချင်းမှာ ရိုးသားမှု နှင့် ကိုယ်ကျိုးစွန့်မှု ဖြစ်သည်။ ကျွန်တော်နိုင်ငံရေးနားမလည်ပါ။ နိုင်ငံရေးတွင် လည်ပတ်ရသည် ဆိုသည်ကိုလည်းနားမလည်ပါ။ လည်ပတ်သည်ဆိုသည်မှာ မရိုးသားမှုနှင့် စည်းပါးပါးလေးသာ ခြားတော့သော အရာဖြစ်သည်။ ထိုကြောင့် မထိမ်းသိမ်းနိုင်သူများအဖို့ လည်ပတ်ရင်းနှင့် မရိုးသားတော့သည်ကို တွေ့ရသည်။\nဤစကားကို ရေးရမည်လက်တွံ့သော်လည်း မနေနိုင်သောကြောင့် ရေးရပေတော့မည်။ ကျွန်တော်တို့သည် တခါတရံ တစ်ဖက်သတ်ဆန်လွန်းသည်။ ကျွန်တော်ဆိုလိုချင်သည်မှာ ကျွန်တော်တို့သည် နအဖကို မကောင်းပြောတိုင်း၊ အခြေအနေကို အမှန်အတိုင်းမပြောဘဲ၊ နအဖကို ဆဲသမျှ၊ တော်လှန်ရေးကြီး အောင်မြင်နေသည်ဟု ပြောသမျှ ထောက်ခံနေမည်ဆိုလျှင်လည်း သိပ်တော့ သဘာဝ မကျလှပါ။ "Free Burma" အော်တိုင်း ထောက်ခံ နေမည် ဆိုပါကလည်း သဘာဝမကျပါ။ မနိုင်းနိုင်းစနေ ရေးသော Blog ထဲတွင် America ၌ "Free Burma" အော်၍ အခွင့်အရေးယူလိုသူများ လည်းရှိကြ သေးသည်။ ထိုသူများကို သူရဲကောင်းကြီးများ အဖြစ် သတ်မှတ်ရန်မှာလည်း သိပ်မသင့်တော်လှပါ။ အမှန်တကယ် မိမိတတ်စွမ်းသလောက် လုပ်ကြသော သူများကို မဆိုလိုပါ။ နောက်တစ်ခုမှာ အသံလွှင့်ဌာနများ ဖြစ်သည်။ Blog ဆိုသည်မှာ မြန်မာနိုင်ငံ ပြည်သူအားလုံးသို့ ပြန့်နှံ့လောက်အောင် မစွမ်းနိုင်ပါ။ Internet Connection ကို ပိတ်လိုက်သည်နှင့် ပြည်တွင်းသတင်းများ အပြင်ထွက်ဖို့ခက် ပြည်ပမှ ရေးသားသော သတင်းများ ပြည်သူများ ကြည့်ရဖို့ခက် ဆိုသောအခြေအနေသို့ ချက်ချင်း ရောက်သွားသည်။ ထိုအချိန်တွင် မြန်မာနိုင်ငံအကြောင်း အပြည့်အ၀ ပြောနိုင်သည်မှာ အသံလွှင့်ဌာနများသာလျှင် ရှိပေတော့သည်။ အသံလွှင့်ဌာနများမှတဆင့် ပြည်သူများကို ဦးဆောင်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့ ဦးဆောင်နိုင်ရန်မှာ လုံလောက်သော ခိုင်မာတည်ကြည်သော ဂုဏ်သရေရှိဖို့၊ ပြည်သူ၏ ယုံကြည်မှု ကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ လိုအပ်ပေသည်။ ထိုအသံလွှင့်ဌာနများတွင် ဦးတည်ချက်၊ ရည်ရွယ်ချက် ရှိသင့်သည်။ အမှန်အတိုင်း ပြောရလျှင် အသံလွှင့်ဌာန မှပြောသည်ကို မယုံကြည်နိုင်သော သူများ (ဒီမိုကရေစီ ဘက်တော်သားများ) များစွာရှိကြသည်။ အသံလွှင့်ဌာနများသည် တခါတရံတွင် မခိုင်လုံသော သတင်းများ ထုတ်လွှင့်တတ်သည်။ ထိုသတင်းများ လွဲချော်သွားသော အခါ ပြည်သူလူထုတွင် စိတ်တွင် မည်ကဲ့သို့ ယုံကြည်ရမည် မသိဖြစ်လာသည်။ အသံလွှင့်ဌာနများအနေနှင့် သတင်းလတ်ဆတ်မှုနှင့် သတင်းတိကျမှုရှိရန် လုပ်ဆောင်မှုကြားတွင် အခက်အခဲရှိသည်ကို နားလည်ပါသည်။ သို့သော် ထိုအကြောင်းကြောင့် သတင်းမမှန်ကန်နိုင်ပါဆိုလျှင် ကျွန်တော် ကန့်ကွက်ပါသည်။ ထိုအရာသည် အချိန်နှင့် တပြေးညီ အသံလွှင့်နေရသော အသံလွှင့်ဌာန၏ အလုပ်ပင်ဖြစ်ပေသည်။ နောက်အကြောင်း တစ်ခုမှ အသံလွှင့်ဌာနမှ Interview များဖြစ်သည်။ တစ်ခါတရံတွင် လမ်းကြောင်းပေး၍ မေးနေသကဲ့သို့ ခံစားရသည်။ ထိုအားနည်းချက်မှာ Interviewer ၏ အားနည်းချက်ဖြစ်သည်။ ပြင်ဆင်သင့်ပေသည်။\nအထက်ပါအချက်အလက်များ ပေါင်းဆုံခဲ့သောအခါ ကျွန်တော်တို့လုံလောက်သော အောင်မြင်မှု မရခဲ့ပါ။ ပြည်သူတို့၏ အသက်များစတေးခဲ့ရသည်။ ထိုစတေးခံရမှုသည် အလကားမဖြစ်သင့်ပါ။ ကျွန်တော်တို့သည် ထိုသူများ လိုလားခဲ့သည့် ပန်းတိုင်သို့ရောက်အောင် မဖြစ်မနေ ရှေ့ဆက်ကြရပေမည်။ ထိုသို့ရှေ့ဆက်ရန်အတွက် အထက်တွင်ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း တိကျခိုင်မာသော လမ်းကြောင်းလိုအပ်ပေ သည်။ မဟာဗျူဟာ၊ နည်းဗျူဟာများ လိုအပ်ပေသည်။ ကျွန်တော်တို့အတွက် ထိုအရာသည် ကျန်သော အရာများအားလုံးထက် ပိုမိုအရေးကြီးပေသည်။\nထိုလမ်းကြောင်းကိုရှာဖွေရန် အကောင်အထည်ဖော်ရန် နည်းလမ်း နှစ်မျိုးရှိသည်။ ပထမ နည်းလမ်းမှာ အားလုံးတညီတညွတ်တည်း ကြိုးစားရမည့် လမ်းကြောင်းကို အားလုံး၏ သဘောတူညီချက်ဖြင့် ရွေးချယ်ကြရန် ဖြစ်သည်။ အားလုံးဆိုသည့်နေရာတွင် NLD, ပြည်ပရောက် လူငယ်အင်အားများ၊ မြန်မာနိုင်ငံရှိ ၈၈ ကျောင်းသားခေါင်းဆောင်များ၊ တိုင်းရင်းသား အစုအဖွဲ့များ အားလုံး ပါဝင်သည်။ အားလုံး လက်ခံသော သဘောတူညီမှု ရရန်ဖြစ်သည်။ သို့မှသာလျှင် လူများအားလုံး၏ တညီတညွတ်တည်းသော ထောက်ခံမှုနှင့် အောင်ပွဲရအောင် ကြံဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ထိုအဖွဲ့အစည်းများ ထဲမှ နိုင်ငံအတွက် အသက်စွန့်နိုင်သော၊ ရိုးသားသော သူများ ရနိုင်သလောက်လိုပေသည်။ တစ်ဦးမဟုတ် ၁၀ ဦးမဟုတ်၊ ၁၀၀ မဟုတ်၊ ၁၀၀၀ မဟုတ်၊ ၁၀၀၀၀ ရနိုင်သလောက်လိုပေသည်။ ထိုသူများအားလုံးသည် နိုင်ငံနှင့်လူမျိုးအတွက် အသက်စွန့်မည့်သူများ ဖြစ်ရပေမည်။ ထိုသူများသည် အားလုံးစုပေါင်း ဆုံးဖြတ်ထားသော လမ်းကြောင်းများကို အကောင်အထည်ဖေါ်သူများ ဖြစ်ပေမည်။\nဒုတိယနည်းလမ်းမှာ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်နှင့် ကိုမင်းကိုနိုင်၊ ကိုကိုကြီးအစရှိသည့် ခေါင်းဆောင်ကောင်းများ ပြန်လည် လွတ်မြောက်ရေးပင်ဖြစ်သည်။ ထိုလွတ်မြောက်ရေးကိုပင် မိမိတို့တတ် နိုင်သည့်ဘက်မှ (ကျန်သည့် အကြောင်းအရာများကိုမေ့ထားကာ) အားသွန်ခွန်စိုက် ကြိုးပမ်းပြီး ၄င်းတို့၏ လမ်းညွှန်ချက်များအတိုင်း အားလုံး သဘောတူညီစွာ ၀ိုင်းဝန်းဆောင်ရွက်ကြဖို့ဖြစ်သည်။ ထိုခေါင်းဆောင်များ၏ အရည်အချင်းများ၊ ကိုယ်ကျိုးစွန့်မှုများ၊ နိုင်ငံအကျိုးအတွက် လုပ်ကိုင်ခဲ့မှုများ မှာ မည်သူမျှ မလေးစား မကြည်ညိုဘဲ မနေနိုင်အောင် ထင်ရှားခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ ထိုခေါင်းဆောင်များ၏ ပြောစကား များသည် လွန်စွာမှ အောင်မြင်ဖို့ရှိလေသည်။\nနည်းလမ်း နှစ်မျိုးလုံးတွင် အားနည်းချက်၊ အားသာချက်များရှိပေသည်။ ပထမတစ်မျိုးမှာ အမှန်တကယ် အလုပ်လုပ်နေသူတိုင်းက စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သည်ဟု ပြောပေမည်။ ထိုကဲ့သို့သော ပြည်လုံးကျွတ်ဆွေးနွေးပွဲမျိုးလုပ်နိုင်ရန်မှာ မဖြစ်နိုင်ဟုပင်ပြောပေမည်။ ကျွန်တော်တို့ မြန်မာ Blogger များအနေနှင့် ၀ိုင်းဝန်းဆွေးနွေး၍ နည်းပညာ အကူအညီဖြင့် နည်းလမ်းများ ရှာကြံနိုင်မည်ဆိုလျှင်တော့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိပေသည်။ အဓိကအချက်မှာ အဖွဲ့အစည်းပေါင်းစုံမှ ၀ိုင်းဝန်းဆွေးနွေးပြီးသောအခါ ထွက်လာသော အချက်အလက် ဆုံးဖြတ်ချက်များသည် တိကျခိုင်မာမှု၊ တတ်နိုင်သမျှ အသေးစိတ်ကျမှု လိုအပ်ပေသည်။ တပြိုင်တည်းမှာပင် မပေါက်ကြားရန် လိုအပ်ပေသည်။ ပါဝင်ပတ်သက်သူတိုင်း၏ ရိုးသားမှု လိုအပ်ပေသည်။\nဒုတိယ နည်းလမ်းတွင်လည်း လူတိုင်း၏ ကြိုပမ်းအားထုတ်မှု မဖြစ်မနေလိုအပ်ပေသည်။ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် လွတ်မြောက်ရေးမှာ ကျွန်တော်တို့၏ အဓိက ရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်သလို နအဖ အကြောက်ဆုံးအရာဖြစ်သည်။ ဤအလုပ်သည်လည်း အလွန်တရာမှခက်ခဲပေလိမ့်မည်။ သို့သော် မဖြစ်နိုင်သော အရာမဟုတ်ပါ။\nဒုတိယနည်းလမ်း၏ အားသာချက်များမှာ ကျွန်တော်တို့ မြန်မာ Blogger များအနေနှင့် မိမိတို့ ကိုယ်တိုင် စတင်နိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ကျွန်တော်တို့တွင် ဖိနှိပ်ခံရသော နိုင်ငံခေါင်းဆောင်များ လွတ်မြောက် လာမှုများ၊ လွတ်မြောက်ရန် ၀ိုင်းဝန်းကြိုးပမ်းမှုများကို နမူနာအနေနှင့် လေ့လာခွင့်များစွာရနိုင်သည်။ ထိုနည်းလမ်းများ ထဲမှ မိမိတို့ လုပ်သင့်သော နည်းလမ်းများကို ၀ိုင်းဝန်းစဉ်းစား ရွေးချယ်၍ရသည်။ ကျွန်တော်တို့ Blogger များထဲတွင် အရည်အချင်းရှိသော Blogger များစွာရှိသည်ကို တွေ့နိုင်သည်။ ထိုသူများမှ ဦးဆောင်ကာ တိုက်ပွဲဝင်၍ ရနိုင်သည်။\nဒုတိယနည်းလမ်း၏နောက်အားသာချက် တစ်ခုမှာ ကျွန်တော်တို့ မြန်မာနိုင်ငံ၏ အခြေခံသည် သူရဲကောင်းအားကိုးသည့် အစဉ်အလာရှိသည်။ ဗဟိုချုပ်ကိုင်မှုအောက်တွင် လုပ်ကိုင်သော အစဉ်အလာရှိသည်။ ထို့ကြောင့် အကယ် ၍ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်သာ လွတ်မြောက်လာမည်ဆိုပါက ကျွန်တော်တို့၏ ပန်းတိုင်သည် ၇၀% နီးစပ်လာခြင်းပင် ဖြစ်သည်။\nကျွန်တော်အစ၌ ပြောခဲ့သလိုပင် ကျွန်တော်ဘာမှမဟုတ်ပါ။ ကျွန်တော်ဥာဏ်လေး တထွာတမိုက် ဖြင့် သို့သော်စေတနာနှင့် ရိုးသားစွာ ပြောလိုသည်ကို ပြောခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်တော် Blog တော်တော် များများကို ရက်တော်တော်ကြာကြာ သွားကြည့်ဖြစ်သည်။ ယခင်တင်ထားသော ပိုစ့် အဟောင်းများစွာကို လည်း ဖတ်ဖြစ်သည်။ Blogger များ၏ အရည်အချင်းများကိုလည်း များစွာ လေးစားမိပေသည်။ နည်းပညာ နှင့်ပါတ်သက်၍ အလွန်နှံ့စပ်သော Blogger များ။ ဥာဏ်ပညာ ကြီးမားသော Blogger များ များစွာတွေ့ခဲ့ ပေသည်။ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံအတွက် အားကိုးချင်ပါသည်။\nကျွန်တော် ရေးခဲ့ဖူးသော Blog ယဉ်ကျေးမှုမှာကဲ့သို့ပင် ကျွန်တော်နှင့် Blog ဆိုသည်မှာ လုံးလုံး အကျွမ်းတ၀င် မရှိသေးပါ။ မည်သည့်စကားကို ပြောသင့်သည် မပြောသင့်သည် မသိသေးပါ။ သို့သော် တစ်ဦးကို တစ်ဦး Tag လုပ်သည်ဆိုသည်စကားကို လွန်စွာကြားခဲ့ရသည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင် ယခုအကြောင်းနှင့် ပါတ်သက်၍ အားလုံးကို Tag လုပ်ချင်ပါသည်။ နည်းပညာ မကျွမ်းကျင်သောကြောင့် စာနှင့်သာ Tag လုပ်တတ်သည်ကို ခွင့်လွှတ်ပါ။\nကျွန်တော်၏ စိတ်ကူးမှာ အကို၊ အမ၊ ညီမ တို့အားလုံး မိမိတို့ ကိုယ်ပိုင် Blog များတွင် လည်းကောင်း၊ အားလုံးသိသော အားလုံးပိုင်ဆိုင်သော Blog အသစ်တစ်ခု ဆောက်၍ လည်းကောင်း ကျွန်တော်တို့ ရှေ့ဆက်ရမည့် ခရီးကို ၀ိုင်းဝန်းရွေးချယ်ကြပါ။ မိမိတို့လုပ်နိုင်သော အထဲမှ အကောင်းဆုံး လမ်းကို ၀ိုင်းဝန်း ကြံဆောင်လုပ်ကိုင်ကြပါ ဟု ပြောလိုပါသည်။\nကျွန်တော့်၏ Blog ကို အစမှ အဆုံးတိုင်အောင် စိတ်ရှည်သည်းခံကာ ဖတ်ရှုပေးသည့် အတွက် အမှန်တကယ်ကိုပင် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ကျွန်တော်အရေးအသားများ မှားယွင်းခဲ့သည်ရှိသော ခွင့်လွှတ်ပေးကြပါဟု ရိုသေ လေးစားစွာ တောင်းပန်အပ်ပါသည်။\nPosted in အတွေ့အကြုံများ နိုင်ငံအရေး |0comments\nPosted On Thursday, November 15, 2007 at by Htet Aung\nကျွန်တော် ဒီအကြောင်းကိုရေးချင်တာ ကြာပါပြီ။ ကျွန်တော့်အကျင့်တစ်ခု က သေသေချာချာ မသိဘဲနဲ့ ဝေဖန်ရေးဆိုတာမျိုး မလုပ်ချင်ဘူး။ ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်ကလဲ ဒေါသထွက်တာလောက်ပဲ တတ်တာ။ "ငအ" တွေကိုဆဲချင်တာတောင် အပေါက်အလမ်းတည့်အောင်ဆဲတတ်တာ မဟုတ်တော့ အခက်သား.. စာရေးချင်တာကတော့ မြန်မာပြည်မှာကတည်းကပဲ ဒါပေမယ့် သိတဲ့အတိုင်း Internet Connection ရယ်.. Eleciricity ရယ်... Transportation ရယ်... အကြောင်းတွေ ပေါင်းဆုံတဲ့အခါကြတော့ သိချင်တဲ့ အကြောင်းရှိရင်တောင် Internet ဆိုင်မှာ တစ်နေကုန်ရတာ.. Blog ဆိုတာလဲ ကြားသာ ကြားဖူးတယ်။ လက်တွေ့ဆိုလို့ တစ်ခါမှကို မတွေ့ဖူးဘူး။\nကျွန်တော်ကလဲ ရှေ့မှာရေးခဲ့သလိုဘဲ Blog ယဉ်ကျေးမှုအကြောင်း ကောင်းကောင်းကလဲ မသိ ဘာတွေ ရေးသင့်လဲ မရေးသင့်ဘူးလဲ ဆိုတာက မသိ။ ဒါနဲ့ပဲ မျက်စိကိုပဲ အလုပ်ပေးထားပြီး လက်ကို ဘာအလုပ်မှ မပေးဖြစ်ဘူး ကိုကဒေါင်းညင်သာတို့၊ ကိုထိုက်တို့၊ ဆရာမ မေငြိမ်းတို့၊ လင်းလက်ကြယ်စင် တို့၊ ကိုမောင်ရင်တို့၊ ဦးဇာဂနာတို့ အများကြီးပါပဲဗျာကြည့်ဖတ်ဖြစ်တဲ့ Blog တွေဆိုတာ ဒီ Blog တွေကတော့ နေ့တိုင်းဖတ်ဖြစ်တဲ့ Blog တွေပဲပေါ့... Blog တွေ ဖတ်၊ Blog ယဉ်ကျေးမှုကိုလေ့လာနဲ့ ကျွန်တော် ရေးချင်တဲ့ အကြောင်းတွေတောင် မေ့မေ့ကုန်တယ်။ ဒါနဲ့ပဲ မဖြစ်သေးပါဘူးလေ ရေးမှကိုဖြစ်တော့မှာ ဆိုပြီး (ရေးချင်တာကလဲ လက်က အလွန်ယားသကိုး) ဒီ Tittle လေးကို တပ်ပြီးစရေး လိုက်တယ်။\nကျွန်တော်ရေးတဲ့ အကြောင်းအရာတွေမှာ သဘောထားချင်း မတိုက်ဆိုင်တာရှိရင် ကြိုက်သလို ဝေဖန်လို့ရပါတယ် (မပြောလဲလုပ်ကြမှာပဲဟာ နော်)။ နောက်တစ်ခု က ဆဲချင်တဲ့ သူများရှိရင်လည်း ဆဲကြပါ (မျက်နှာပြောင်တယ်ပေါ့နော်)။ နောက်တစ်ခုကတော့ ကျွန်တော် လွတ်လွတ်လပ်လပ် ရေးချင်တဲ့ အတွက် တစ်ခါတလေ စာလုံး အသုံးအနှုန်း ရိုင်းပြသွားခဲ့သည် ရှိသော် ခွင့်လွှတ်ကြပါ (ပေါက်ကွဲပါရစေ)။ လာဖတ်သောသူများအားလုံးကို ရိုသေလေးစားစွာကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ တစ်ခုခုများ ရင်ထဲပါသွားခဲ့မယ် ဆိုရင်တော့ Comment လေးထားပေးခဲ့ပါ။ (ဘာမှ ပါမသွားလဲ ရေးခဲ့ရင်ကျေးဇူးတင်မှာပါ)။ နောက်ဆုံး တစ်ခုကတော့ ကျွန်တော်ရဲ့ Blog က Copy Left ပါ။ ဘာ Copy Right မှ မရှိပါဘူး။ ကြိုက်သလိုလုပ် ထင်တိုင်းကျဲ ကြပါခင်ဗျာ.....\nPosted in အတွေ့အကြုံများ နိုင်ငံအရေး | 1 comments\nPosted On Wednesday, November 14, 2007 at by Htet Aung\nBlog ကိုခုမှစရေးပြီး တော်တော်လေးသဘောကျနေသူ ကတော့ ကျွန်တော်ပါပဲဗျာ.. ရုံးအလုပ်ကလေး နည်းနည်းပါးရင် Microsoft Word လေးဖွင့် Blog လေးရေး.. Publish လေးလုပ်၊ သူများရေးထားတာလေး တွေ လိုက်ဖတ်၊ သူများ Blog တွေနဲ့ တော်တော်လေးရင်းနှီးလာပါပြီ။\nကျွန်တော်နားမလည်တာလေးတွေ ကလဲ အစီအရီ Blog ယဉ်ကျေးမှု လို့ပြောရမလားပဲနော်..\nဥပမာအားဖြင့် Blog ရေးလေ့ရှိတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေက "နင်ရေးထားတာလားတဲ့" (ပြောတဲ့သူက တစ်ယောက်ထဲမဟုတ်ဘူးဗျ) ဒုက္ခပါပဲ... ရေးချင်းလွန်းလို့ .. မရေးရမနေနိုင်လောက်အောင် လက်ယားလွန်းလို့ Blog တစ်ခုအပင်ပန်းခံ လုပ်ထားမှတော့ ရေးမှာပေါ့ဗျနော်.. ကျွန်တော်မရေးလို့ ဒီစာတွေက ဘယ်ကရောက်လာပါ့မလဲနော်...\nဘာမှလည်း မတတ်ဘူးလို့ပြောလည်း ခံရမှာပဲ။ သူများတွေက Wordpress တို့ဘာတို့ညာတို့ စုံနေတာပဲ Blog ထဲမှာရေးထားတာ။ အဲဒါတွေကလည်း Blog ယဉ်ကျေးမှု ထဲက တစ်ခုပဲလို့ထင်ပါတယ်.. စိတ်ဝင်စားစရာ တော်တော် ကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အလုပ်ကလဲ သိပ်မအားတော့ သိပ်မလေ့လာနိုင်သေးဘူးဗျာ... တဖြည်းဖြည်းတော့ ကြိုးစားသွားမှာပါ...\nနောက်ပြီး Blog Community ဆိုလား ဘာလား Forum တွေ့လို့ ဖတ်ချင်လို့သွားပါတယ်။ Topic လေးတွေက စိတ်ဝင်စားစရာ ဒါနဲ့ ဖတ်ကြည့်မယ်ဆိုပြီး ၀င်လိုက်တာ User Name တဲ့။ ဒါနဲ့ Register ဆိုတာလေးနှိပ် ဖောင်လေးဘာလေး ဖြည့်လိုက်တော့။ ဆရာသမားတို့ကလည်း သွေးကြီးလိုက်တာဗျာ... နေအုံးတဲ့ Confirm လုပ်ဦးမယ်တဲ့၊ သြော် Blog ယဉ်ကျေးမှုပဲလား မသိပါဘူးဗျာ... ဒါနဲ့ နောက်တာနော် အတည်မဟုတ်ဘူး\nလောလောဆယ်တော့ ကိုယ့် Blog ကိုယ်ဖွင့် Counter တက်တာကိုကြည့် သဘောတွေကျ ရေးချင်တာရေး သူငယ်ချင်းတွေကို အတင်းဖတ်ခိုင်း.... ဟဲဟဲ.. ကျွန်တော်လို့ ပျော်ရွှင်နိုင်ကြပါစေဗျာ.....\nPosted in အတွေ့အကြုံများ အတွေးများ |0comments\nPosted On at by Htet Aung\nတကယ့်တကယ်တော့ မလေးရှားနဲ့ ကျွန်တော် ဘာမှမဆိုင်ပါဘူးဗျာ…. ကျွန်တော်သွားစရာလဲ မလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့်ဗျာ တခါတလေ ကိုးလိုးကန့်လန့် ပေါက်ပေါက်ရှာရှာ ရှုပ်ရှုပ်ထွေးထွေး ဖြစ်တဲ့ နေရာမှာ ကံတရားကို ဘယ်သူမှ မမှီဘူး… သူလုပ်ထည့်လိုက်ရင် ပေါက်တတ်ကရကို ဖြစ်တော့တာပဲ။ ကြိုတင်ကြံစည်ရင်တောင်မှ လွဲချင်လွဲအုံးမယ်…\nကျွန်တော် စင်္ကာပူမှာ အလုပ်လာရှာတာ အလုပ်တော့ရပါရဲ့ ဒါပေမယ့် အလုပ်ရတဲ့အချိန်က နေထိုင်ခွင့်ကုန်ခါနီး။ အလုပ်ရထားပြီဆိုရင် နေထိုင်ခွင့်တိုးလို့ရပါရဲ့ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော့်ရဲ့ HR Manager အသားမည်းမည်း စင်္ကာပူမ လေး လုပ်ပုံကတလွဲ… Data အလွဲတွေနဲ့လျှောက်တော့ ထက်အောင်ခမျာ\n"မခွဲချင် ခွဲချင်ပဲရယ်နဲ့ ခွဲရတော့မယ် သူငယ်ချင်းတို့ရယ်…\nဆိုးချက်ကယ်နာ တကယ်ဆို မလိုပါပဲရယ်နဲ့\nမ HR အသုံးမကျတာကြောင့်\nစင်္ကာပူခွါ မလေးကို သွားရပြီလို့ နှုတ်ဆက်လေခြင်း "\nအကြောင်းကြောင်းတွေကို ထားလိုက်ပါတော့လေ... မျက်စိမှိတ်ထားတုန်း အခွေရစ်တယ်လိုပဲ သဘောထားလိုက်ရအောင်.. ၀ှီး....\nကျွန်တော် နောက်ဆုံးရောက်နေတဲ့အခန်းက တိုက်ခန်းတစ်ခုရဲ့ ရှေ့မှာ.. အဲလေ မှားလို့ တိုက်တန်းလျား တစ်ခုရဲ့ ရှေ့မှာ... အထုတ်ကြီးဆွဲလို့\nအဲဒီ တိုက်တန်းလျားကြီးက ဗျာ ရန်ကုန်က တိုက်ခန်းအဟောင်း အစုတ် ၃ ထပ် တိုက်တန်းလျားတစ်ခုကို ညစ်ညစ် ပတ်ပတ် နေရာတစ်ခုရွှေ့ထားသလိုပဲ။ ကြွက်ကြီးတွေကလည်း ဧည့်ဝတ်ကျေပွန်လိုက်ပုံများ နေခင်းဘက်တောင် ထွက်ကြိုနေလိုက်ကြသေးတယ်။ ရာသီဥတုကလည်း အိုက်စပ်ပူလောင်သော ရာသီဥတုနဲ့ ရေပုပ် ရေသိုးတွေကို နေလှမ်းလို ထွက်လာတဲ့ အနံ့တွေက ရေမြောင်း တစ်လျှောက်ကနေ နှာခေါင်းကို လူပျိုလှည့်နေတယ်။\nအိမ်ပေါ်ကိုတက်တဲ့ လှေကားမှာ သော့က သုံးခါ ခတ်ထားတယ်။ ဖွင့်လိုက်ရတဲ့ သော့ဆိုတာ အထပ်ထပ် မင်းတုန်းမင်းတောင် သူ့မိဖုရားတွေ ဒီလောက် လုံလုံခြုံခြုံ ထားမှာ မဟုတ်ဘူး ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ "For the safety" တဲ့ဗျာ။ Safety From Cop တဲ့\nဟာဗျာ... မြန်မာပြည်ကို လွမ်းလိုက်တာ...\n"Oh..... very good, thank for remain me about my country" ဟဲ ဟဲ နောက်တာပါ....\n"အိုဗျာ ပိုက်ဆံပေးလိုက်ရင် သွားတာပါပဲတဲ့ ...."\nအိုး... တူပြန်ပြီ.. တူပြန်ပြီ...\nသိပ်တော့မဆိုးဘူးဗျ၊ မြန်မာပြည်ပြန်ရောက်သလိုပေါ့နော်... ဒါပေမယ့် ခက်တာက မြန်မာပြည်မှာ က အိန္ဒိယနွယ်ဖွား တိုင်းရင်းသား တွေ ဘယ်လို Stay နဲ့နေမှန်း မသိခဲ့ဘူး.. ဒီမှာရှိတဲ့ မြန်မာပြည်သား ရွှေအမျိုးများကတော့ အိုဗာစတေး နဲ့ နှစ်ပါးသွားနေကြတာပါပဲ...\nပေးချင်တဲ့ သစ္စာ ပေးပါဗျာ.. ကျွန်တော် ဘ၀င်မမြင့်ပါဘူး ရွှေမျိုးအချင်းချင်း သူကဘယ်လို ငါက ဘယ်လို လို့လဲမရှိပါဘူး။ ကွန်ပျူတာပညာလေးနဲ့ အလုပ်လုပ်စားရတာနဲ့ (အခြားဟာ လည်း တတ်မှ မတတ်ဘဲ) ဒီအလုပ်နဲ့ ပတ်သက်ရင် ကိုယ့်ကို ကိုယ် ဘ၀င်မြင့်တာလေးပဲ (ဟဲ ဟဲ ကိုယ်ကို ကိုယ်ကျတော့ ဘ၀င်မြင့်တာလေးပေါ့ဗျာ... သူများဆို "အဖြစ်ကမရှိဘဲ သောက် ကြီးကျယ်တယ်လို့"ပြောမှာ) ။ သူများနိုင်ငံမှာ ပြသနာလဲ မတက်ချင်ဘူး ကျွန်တော့်ရှေ့မှာ မြန်မာတစ်ယောက် အောက်ကျ နောက်ကျ ဖြစ်နေတာလဲ မကြည့်ချင်ဘူး၊ ဒေါသထွက်တယ်၊ စိတ်မကောင်းဘူး၊ ဘာလို့များဒီလိုဖြစ်ရတာလဲလို့သာ မြန်မာပြည် သေပြည်တော်က "အင" တွေ ကြားအောင် အော်လိုက်ချင်တော့တယ်။\nသြော်.. ဘယ်တတ်နိုင်မလဲဗျာ.. နေရတာပေါ့ဆိုပြီး အခန်းထဲသွားတော့ မျက်နှာကြက်က ပန်ကာကြီးက အော်လိုက်တာ မှ တကျီကျီ ကို နေတာပဲ၊ အခန်းထဲကို လေ၀င်လေထွက် မရှိလွန်းလို့သာ သုံးရတာ အားတောင် နာလာတယ်။ တစ်အိမ်လုံးကို တံခါးတွေ အထပ်ထပ်ပိတ် ပြီး ပြတင်းပေါက်ဆိုတာ တစ်ဘ၀ လုံးကြားဖူးပုံ မရတဲ့ အိမ်ရှင်ကုလား ဆီမှာနေရတဲ့ ဘ၀မှာ\nအင်း ၀က်ဖြစ်မှတော့ မစင်မကြောက်တော့ပါဘူးဆိုတဲ့ စကားဟာ ကွက်တိပါပဲ...\nအိုကေလေ ရပါတယ် နေကြတာပေါ့ ဆိုပြီး နေလိုက်ပါတယ်.. အခန်းထဲမှာ ပစ္စည်းလေးဘာလေး ထားပြီးတော့ ဧည့်ခန်း မှောင်တောင်တောင် (တကယ့်တော့ ဆိုင်းဘုတ်တတ်ထားသင့်တယ်၊ နို့မို့ သိမှ မသိနိုင်တာ) ရဲ့ တစ်ခုတည်းသော Publica ထိုင်ခုံ ပေါ်မှာထိုင်ရင်း ဟိုအကြောင်း ဒီအကြောင်းလေးတွေ ပြောကြရင်း ပိုပိုသိလာတယ်။ ရွှေမျိုးတွေဗျာ တစ်ခန်းကို ၃ - ၄ ယောက် လောက်နေကြရတာ၊ အခန်းကဖြင့် ကြွက်တွင်းသာသာရှိတာ.. တခါတလေ ညဘက်တစ်ယောက် ယောက်ထွက်လာရင် ကြွက်လား လူလား မနည်းကြည့်ရတယ် (ကြွက်ကလူလောက်ရှိပြီး လူနေတဲ့အခန်းက ကြွက်တွင်းသာသာဆိုတော့)။\nတိုက်ခန်း က အလျား ပေ ၄၀၊ အနံ ၁၅ ပေ လောက်ရှိမယ်။ အဲဒီအကျယ်ကို တစ်ဝက်ဝက်ထားတယ်၊ တစ်ဖက်ကို ၁၇ ပေ လောက်စီ၊ တစ်ဖက်စီမှာ မျက်နှာချင်ဆိုင် ၄ ခန်းလောက်ကို မျက်နှာချင်းဆိုင် စီထားတယ်။ ခန့်မှန်းချေ တစ်ဖက်ကို ၈ ခန်းလောက်ရှိပါလိမ့်မယ်။ တစ်ဖက်ကို တံခါး တစ်ချပ်စီ ပိတ်ထားပြီး အလယ်မှာ တိုက်ခန်းအ၀င်တံခါး ရှိတယ်။ တံခါးက၀င်ဝင်ချင်း ၆ ပေလောက်ကျယ်တဲ့ အခန်းလေးရဲ့ အ၀င်အ၀မှာ လှေကားဖက်ကို ထုတ်ထားတဲ့ ရေချိုးခန်းနဲ့ အိမ်သာ ရှိတယ်။\nရေချိုးခန်းက ၃ ပေပတ်လည်လောက် ကျယ်မယ်ထင်တယ်။ အခန်းထဲမှာ ၂ ပေ မီးချောင်း ခပ်စုတ်စုတ်လေး တစ်ချောင်းက ဘေးနှစ်ဖက်စလုံး မည်းတူးပြီး အသက် တငင်ငင် နဲ့ ဖျတ်ဖျတ် ဖျတ်ဖျတ်.. ရေချိုးခန်းက တံခါးမှာ ၀က်အူ ပြုတ်နေတဲ့ တံခါးလက်ကိုင် တစ်ခုရှိပါတယ်။ ရေချိုးခန်း အထဲမှာ ကြွေပြားသေးသေးလေးတွေ ၃ ပုံ ၂ ပုံလောက်တပ်ထားတယ်။ ကျန်တဲ့ တစ်ပုံ ကတော့ အစောကတည်းက မရှိတာလား နောက်မှ ကွာသွားတာလား တော့ မသိဘူး။ ရေချိုးခန်းထဲမှာ ရေထုတ်ပိုက် မပါတဲ့ ဘေစင်တစ်ခု၊ ပလတ်စတစ် ပုံးတစ်လုံး လက်ကိုင်ပါတဲ့ ပလတ်စတစ် ရေခွက်တစ်လုံး၊ မှန်အကွဲတစ်ချပ်... နဲ့ ပိုးဟပ်များရှိကြပါတယ်။ ရေချိုးခန်းထဲကိုဝင်လိုက်ရင် ပူလောင်အိုက်စပ်မှုကို ခံစားရပြီး စိတ်မအီမသာနဲ့ ဘာမှန်းမသိတဲ့ မသန့်ရှင်းဘူးလို့ခံစားရတဲ့ အနံ့ တစ်ခုကို ရနေပါတယ်။\nရေချိုးခန်းရဲ့ ဘေးမှာတော့ ယောက်ျားလေးများ အပေါ့သွားရုံမှလွဲပြီးသုံးလို့ရပါတယ်လို့ ကျိန်ပြောရင်တောင် ယုံစရာမရှိတဲ့၊ ဒါပေမယ့်လည်း လူတိုင်းသုံးနေကြတဲ့ အိမ်သာတစ်လုံး ရှိပါတယ်။ ကျွန်တော့်စိတ်ထင် ၁ ပေခွဲသာသာအကျယ်နဲ့ ၂ ပေသာသာ အလျားရှိတဲ့ အခန်းလေးပါ။ ရေချိုးခန်းထက် ထူးခြားတာကတော့ သူရဲ့ သဘာဝအနံထွက်နေပြီး မီးအလင်းရောင် ဘာမှမရှိတာပါပဲ။\nခုနက ပြောခဲ့အတိုင်း တိုက်ခန်းက နှစ်ဖက်ရှိပါတယ်။ တစ်ဖက်ခြမ်းမှာ ကျွန်တော်တို့ သူငယ်ချင်းနှစ်ယောက် နဲ့ ယင်ကောင် တစ်ချို့ ပိုးဟပ် များနဲ့ အိမ်မြှောင်တို့က ၀င်ပေါက်မှလွဲပြီး ဘာမှမရှိတဲ့ အခန်းလှောင်လှောင် ထဲမှာ နေကြပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘေးမှာတော့ ကျွန်တော်တို့အခန်းတ၀က်လောက် ရှိတဲ့ အခန်းကျဉ်းကျဉ်းလေး တစ်ခန်းကို လူနှစ်ယောက် နေကြပြီး၊ သူရဲ့ ဘေးမှာတော့ အတော် ပစိပစ်များပြီး ကျန်းမာရေး ကောင်းပုံ မရတဲ့ အင်ဒိုနီးရှားမကြီး တစ်ယောက်နဲ့ နောက်တစ်ယောက်တို့ နေပါတယ်။\nကျွန်တော်တို့ရဲ့ ရှေ့တည့်တည့်ခပ်နံနံ အခန်းမှာတော့ အင်ဒိုနီးရှားမတစ်ယောက်နဲ့ ညဖက်အလုပ်ဆင်းပြီး နေ့ဘက်အိပ်တဲ့ ဘာလူမျိုးမှန်းတောင်မသိရတဲ့ အမျိုးသမီး တစ်ယောက်တို့ တူတူနေကြပါတယ်။ နောက်ပြီး တစ်ဖက်မှာ မီးဖိုချောင်ရယ် နောက်ပြီးတော့ အိမ်ရှင်ဆိုတဲ့ အိန္ဒိယ နိုင်ငံသားနဲ့ သူရဲ့ရည်းစားဆိုသူတို့ရဲ့ အခန်းရှိပါတယ်။\nအခြားတစ်ဖက်အခြမ်းမှာတော့ အားလုံး မြန်မာတွေချည်းပါပဲ။ အဆိုပါဘက်အခြမ်းရဲ့ ပြွတ်သိပ်နေတဲ့ အခန်း ၈ ခန်းထဲမှာ ပြွတ်သိပ်စွာ နေထိုင်ကြသော မြန်မာများ အများအပြားရှိသည် လို့ပဲ ပြောရမှာပဲ။ အားလုံးလိုလိုမှာ စားသောက်ဆိုင်များတွင် တစ်နေ့လျှင် ၁၂ နာရီ အလုပ်လုပ်ကြပါတယ်။ နံနက် ၈ နာရီမှ ည ၈ နာရီ၊ ည ၈ နာရီမှာ နံနက် ၈ နာရီ အချို့ဆိုလျှင် ညနေ ၃ နာရီမှ နံနက် ၃ နာရီ အမျိုးမျိုး အဖုံဖုံ အလုပ်လုပ် ကြပါသည်။ လုပ်ခမှာ ရင်းဂစ် ၉၀၀ (အများဆုံး)၊ စင်္ကာပူဒေါ်လာ ၄၅၀ ခန့် မြန်မာငွေ ၄၀၀,၀၀၀ ခန့်ရကြပါသည်။ အိမ်လခမှာ ရင်းဂစ် ၁၅၀ ပေးကြရပြီး။ ရဲနှင့်တွေ့ပါက ဆက်ကြေး ၂၀၀ ခန့်ပေးရသည်ဟု ပြောပါသည်။ အလုပ်လုပ်ခွင့် ပါမစ်ရှိသည့် တိုင်အောင် ရဲကို ပိုက်ဆံပေးကြရသေးသည်။ ကျွန်တော် အမှန်အတိုင်းပြောပြပါမည်။ နေ့ရှိသရွေ့ ကျွန်တော် စင်္ကာပူကို ပြန်ဖို့ကြိုးစားပါသည်။ ထိုအရာများကို ခံနိုင်ရည်မရှိပါ။ တစ်နေ့တစ်နေ့ ထမင်းစား အလုပ်လုပ်၊ အလုပ်ရှင် က မျိုးစုံဆဲဆိုသည်ကို သည်းခံ။ အချိန်ရလျှင် တစ်ချို့က အရက်သောက်၊ တစ်ချို့က မကောင်းသောမိန်းမ အိမ်သွား။ တစ်ချို့က အိပ်၊ တစ်ချို့က ဖဲရိုက်၊ နိုင်ငံခြားမှာ ငွေရှာဖို့ဆိုသော ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုတည်းနှင့်လာ အရာရာကိုကြောက်။ မခံနိုင်တော့ ပေါက်ကွဲထွက်။ မကြောက်သင့်သည်ကို ကြောက်ပြီး ကြောက်သင့်သည်ကို ကြောက်ကန် ကန်ချင်စိတ် ဖြစ်နေသော ပတ်ဝန်းကျင်ထဲတွင် မျက်စိသူငယ်နားသူငယ် နှင့်\nကုတ်ကုတ် ကွေးကွေး၊ မှေးတေးတေး နှင့်\nဒီလိုနဲ့ ကံတရားက နှိပ်စက်.. အဲလေ ကျီစား လို့ဝသွားတော့မှ.. ကျွန်တော်လဲ စင်္ကာပူ Visa ရ၊ စင်္ကာပူရုံးက S'pass လေး Approve ဖြစ်ပြီး။\nပင်လယ်ထဲသွားနေမယ်… လို့ ကြုံးဝါးခွင့်လေးရကာ\nခြင်္သေ့မြို့တော်… ဆီသို့ တစ်ခေါက်ပြန်ရောက်လာပါတော့သည်။\nPosted in အတွေ့အကြုံများ အတွေ့အကြုံများ | 1 comments\nPosted On Friday, October 19, 2007 at by Htet Aung\nBlog ရေးချင်တာ တော်တော်ကြာနေပြီ။ ပထမတုန်းကတော့ Blog ကိုနာမည်ပေးဖို့ ကြိုးစားရင်း တပ်လန်သွားတယ်။ မဖြစ်ချေသေးပါဘူး။ ဒီလောက်နဲ့ တပ်လန်တယ်ဆိုရင်တော့ ညံ့ရာကျပါတယ် ဆိုပြီး ထိုင်စဉ်းစားလိုက်တာ အခုနာမည်ဖြစ်သွားတာပဲ။ ပျော်ရွှင်မြူးတူးပြီး ချက်ချင်း စာလေးတစ်စောင် ကောက်ရေးလိုက်တယ်။ webpage နာမည်ကို ရိုက်ထည့်ပြီး ကြည့်လိုက်တဲ့အခါကျတော့ ….. လေးထောင့် လေးတွေ ဘယ်သူထဲ့သွားလဲမသိဘူး… ဒီလောက်ကတော့ ပျင်းပါတယ်ပေါ့နော်.. FireFox လေး Install လုပ် Forum လေးဘာလေးသွားဖတ်။ ဟိုလုပ်ဒီလုပ် တော်တော်လေး လုပ်လိုက်တော့မှ ရေးထားတဲ့ စာလေး ၆ ကြောင်း လောက်ကို မချိမဆန့် မြင်ရတယ်။\nဒါနဲ့ ဂုဏ်ယူ ၀င့်ကြွားစွာနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေကို ပေးဖတ်လိုက်တော့ တစ်ယောက်က "သြော်…" တဲ့၊ နောက်တစ်ယောက်ကတော့ မချိမဆန့်နဲ့ Blog ရေးတယ်လားတဲ့။ နောက်တစ်ယောက် ကတော့ "ဟဲ.. ဟဲ… ဒီကောင်က Blog တွေ ဘာတွေ ရေးတယ်ပေါ့တဲ့… အလုပ်တော်တော်အားနေတယ်ထင်တယ်တဲ့" ။ ဒီလောက် အားပေးနေတာတောင် ကျွန်တော်ကလဲ စိတ်မလျော့သေးဘူး မျှော်လင့်ချက်လေးနဲ့။ အမြဲအကောင်းမြင်တတ် ပြီး ကျွန်တော့်ကို Blog ရေးဖို့မြှောက်ပေးတဲ့ အမတစ်ယောက်ကို ပေးဖတ်လိုက်တော့ "သြော်.. သြော်.. တွေ့တယ်၊ တွေ့တယ်တဲ့" ။ ဘယ်ရမလဲဗျာ ကျွန်တော်ကပဲ အရှက်မရှိ "စာရေးထားတာ ကောင်းလား ဆိုတော့" ချောင်ပိတ် အမိခံလိုက်ရသလိုပဲ… "အင်း.. မဆိုးပါဘူး၊ ဆက်ရေးပေါ့" တဲ့… နောက်ပြီး စကားကို အဆုံးအစ မရှိပြောသေးတယ် "စရေးခါစ ဆိုတော့လည်း တဲ့" ..\nထိုသို့ဖြင့် ကျွန်တော်၏ Blog လေးမှာ မချိမဆန့် တစ်ခန်းရပ်သွားလေသည်။ သို့ပေသော်ငြားလည်း အမှတ်မရှိသော(၀ါ) အရှက်မရှိသော ကျွန်တော်မှာ\nThe man near your house.... ဆိုသော Blog ကို မျက်နှာပြောင်တိုက် စတင်ရေးသားလိုက်ကြောင်း သိစေအပ်ပါသည်။.........\nThe man near your house\nPosted in အတွေ့အကြုံများ အဖွင့်စာမျက်နှာ | 1 comments


အင်္ဂလိပ်လိုပြောတာကို နားမလည်ဘူး။ ဂျပန်တွေတလွဲမှတ်နေကြတဲ့ အင်္ဂလိပ်စာ။ JAPANGLISH ကိုအရှုံးမပေးလိုက်ကြနဲ့နော်။ - JAPO Japanese News\nအင်္ဂလိပ်လိုပြောတာကို နားမလည်ဘူး။ ဂျပန်တွေတလွဲမှတ်နေကြတဲ့ အင်္ဂလိပ်စာ။ JAPANGLISH ကိုအရှုံးမပေးလိုက်ကြနဲ့နော်။\nကြာ 28 Oct 2021, 13:01 ညနေ\nဂျပန်စကားဆိုတာက ပြောနေကျဖြစ်သွားရင်တော့ တော်တော်အဆင်ပြေတဲ့ စကားဖြစ်ပေမယ့်၊ အဲ့ဒီထဲကမှ ဝိသေသတစ်ခုက “ခတခန” ပဲဖြစ်ပါတယ်။\nနိုင်ငံခြားကမွေးစားစကားလုံးတွေကို ခတခန နဲ့ရေးရပါတယ်။\nအဲ့ဒီအချက်က သတိမထားလိုက်မိတဲ့ အချိန်မှာပဲ လုပ်ထုံးတစ်ခုလိုဖြစ်သွားတဲ့ ဂျပန်စာမှာဆိုရင်၊ ဟိရဂန နဲ့ ခန်းဂျိ ဆို ဂျပန်စာ၊ ခတခန နဲ့ရေးထားရင် သေချာမသိတဲ့စကားလုံးပါရင်တောင်မှ “အင်း၊ အင်္ဂလိပ်လိုမို့လို့ နားမလည်တာများလား” ဆိုပြီး သတ်မှတ်ကြပါတယ်။\nဒါပေမယ့် အင်္ဂလိပ်စာလား၊ ပေါ်တူဂီစာလား၊ ပြင်သစ်စာလား သဲသဲကွဲကွဲမရှိဘဲ ခတခန ပြောင်းသုံးထားပြီး၊ ကိုယ့်သဘောနဲ့ကိုယ် ထွင်သုံးတာတွေရှိနေတာကို ဂျပန်လူမျိုးတွေက သတိမမူဘဲ အကုန်လုံးကို အင်္ဂလိပ်စကားလို့ထင်ပြီး ပြောနေတဲ့စကားလုံးတွေလည်း အများကြီးရှိပါတယ်။\n“အယ် ဒီလူအင်္ဂလိပ်လိုပြောနေတာ ဘာမှန်း လုံးဝနားမလည်ဘူး!?”\nအဲ့ဒီလိုတလွဲတွေဖြစ်နေတဲ့ ဂျပန်ရဲ့ အင်္ဂလိပ်စကားကိုသာ တတ်သွားမယ်ဆိုရင် ဆက်သွယ်ရတာ အရမ်းကို လွယ်လာမယ်ထင်ပါတယ်။\nစီးကရက် (Cigarette) လေနော်။\nစပိန်စကားနဲ့ ပေါ်တူဂီစကားက Tabaco ကို ဒီအတိုင်းဂျပန်စာနဲ့ရေးရာကနေ အတည်ဖြစ်သွားပုံပါပဲ။\nပျော့ပျောင်းတဲ့ဂျုံသားထဲနစ်ဝင်နေတဲ့ထောပတ်၊ ပြီးတော့ maple syrup လေးစမ်းထားတဲ့ မုန့်ကလေးကို စားရတာ လူ့ဘဝရဲ့သုခတစ်မျိုးပါပဲ\nဒါပေမယ့် ဒါက pancake လို့‌ခေါ်တာမဟုတ်လား\nဒါကတစ်ကယ်တော့ Japanese English、JAPANGLISH လို့ခေါ်တဲ့ ဂျပန်ကတီထွင်ထားတဲ့ အင်္ဂလိပ်စကားပါ\nဝက်အူချောင်း (ဆော့ဆေ့ဂျ်) ပတ်ပတ်လည်ကို မုန့်နှစ်ထည့်ပြီး ဆီနဲ့ကြော်ထားတဲ့ သရေစာဖြစ်တဲ့ ဟောတိုဒေါ့ဂု\nဒါ့ကလည်း JAPANGLISH ပါ\nအင်္ဂလိပ်လိုက Corn Dog ပါ\nအမဲရိကန် ကိုးဟီး (アメリカンコーヒー)\nသဘောက အမေရိကန်တွေကြိုက်ပြီးသောက်ကြတဲ့ နာမည်လိုမျိုးခေါ်ထားပေမယ့်၊ အမှန်ကတော့ ကော်ဖီကျဲကျဲပါ\nအင်္ဂလိပ်လိုဆို Weak Coffee လို့ခေါ်ပါတယ်\nအမေရိကန်တွေက ကော်ဖီကျဲကျဲကို ကြိုက်တာဟုတ်လို့လား? မသိပါဘူး။\nအယ်? Pants ကအင်္ဂလိပ်စကားမဟုတ်လား? လို့တွေးမိသူတွေ ရှိပါလိမ့်မယ်။\nဗြိတိန်အင်္ဂလိပ်စာမှာတော့ pants လို့ပြောလို့ရပါတယ်\nဒါပေမယ့်ဂျပန်မှာအဓိကသင်ပေးတာက အမေရိကန်အင်္ဂလိပ်ဖြစ်တာကြောင့် Under ware ကမှအမှန်ပါ။\nမြေအောက်ရထားလိုင်းကို Tube လို့မခေါ်ဘဲ Subway လို့အမေရိကန်လိုပြောပြီး ဘာလို့ pants ကျမှ ဗြိတိန်အင်္ဂလိပ်ဖြစ်နေရတာလဲ?\nဒါကို ဘာကြောင့်မှန်းမသိ ဂျပန်မှာ ချပ်ခု လို့ခေါ်ကြပါတယ်\nဒါကတော့ 100% JAPANGLISH ဖြစ်သွားပါပြီ\nအာဟုတာ ဆားဗိဆု After Service (アフターサービス)\nCustomer Service ကိုပြောတာပါ\nဘယ်လိုနေနေ After ကိုထည့်ချင်လည်း After Sales Support လို့ပြောလည်းရပါတယ်\nဒီ JAPANGLISH မှာဆို Service အနောက်မှာ ……ဘာရှိနေသေးလို့လဲ?\nAuto + bike ပေါင်းပြီး အိုးတိုဘိုင် ဖြစ်သွားရော\nလို့တွေးကြည့်မိပေမယ့် ဒါကလည်း JAPANGLISH ပါပဲ\nParking Break ကိုခေါ်တာပါ\nဒါကလည်း JAPANGLISH ပါပဲ\nအရင်တုန်းက ဒီလိုမျိုး ယာဥ်မောင်းထိုင်ခုံရဲ့ဘေးမှ ပါလို့ဆိုရင်တော့ နားလည်လို့ရပေမယ့်၊ အခုကတော့ ခြေထောက်အောက်မှာ ထားထားတဲ့ကားတွေ များလာပြီဖြစ်လို့ အခုဆိုရင် ပါကင်ဂုဘုရေးခိ လို့ အင်္ဂလိပ်စကားနဲ့လိုက်ပြီး ခေါ်နေကြပါပြီ။\nBuffet ကိုခေါ်တာပါ။ ဘူဖေးပါ။\nScandinavian ပင်လယ်ဓားပြများဖြစ်တဲ့ ဗိုက်ကင်း ကနေလာတာလို့ထင်ရပေမယ့်၊ ဂျပန်မှာပဲနားလည်တဲ့ JAPANGLISH ပါ\nဂျပန်တွေက ဘာကြောင့်မှန်းမသိ ကိုယ်ပိုင်အင်္ဂလိပ်လိုလို စကားလုံးတွေ ထွင်ပစ်ပြီး၊ ကိုယ်တိုင်တောင်နားမလည်နိုင်တော့တဲ့ အခြေအနေကို ဖန်တီးမိလိုက်ကြပါတယ်။\nဘာလို့ ဒီအတိုင်းသပ်သပ်ရပ်ရပ် အင်္ဂလိပ်လို မလုပ်ခဲ့တာလဲ?\nဆန်းကြယ်မှုတွေများတဲ့ JAPANGLISH ပါပဲ။ ဒီလိုအထိတောင် ဖြစ်လာမှတော့ ဒါတွေကိုလည်း ဂျပန်စာလို့မှတ်ပြီးသာ ကျက်လိုက်ကြပါတော့။\nYes ကနေ No ဖြစ်သွားတဲ့ ဂျပန်ဘာသာစကား\nနှစ်စဉ်မြင်းအကောင်ရေပေါင်း ၇၀၀၀ သတ်ဖြတ်စားသောက်ခံနေရတဲ့ အခြေအနေကနေ မြင်းများကိုကယ်တင်ဖို့ jockey တစ်ယောက်ရဲ့လှုပ်ရှားမှုစတင်လာ\nသင်မသိသေးတဲ့ ဂျပန်လက်ဖက်ရည်များအကြောင်း တစ်စေ့တစ်စောင်း


ဒူဒူကြီး: သဘေ်ာက စက် 'မ' ကြီး ဆိုတဲ့ Main Engine ရွေးချယ်ခြင်း\nသဘေ်ာက စက် 'မ' ကြီး ဆိုတဲ့ Main Engine ရွေးချယ်ခြင်း\nMain Engine ရွေးချယ်တဲ့အခါမှာ၊ Hull Design ပေါါမူတည်လို့၊ Horse power, Weight, Space, Capital cost, Running costs, Requirement for electrical power and heat, Reliability and Maintainability, Maneuvering ability, Ease of installation , Vibration , Noise and Availability ဆိုတဲ့အချက်တွေကို၊ ထည့်သွင်းတွက်ချက်ရပါသတဲ့။\nဒီနေရာမှာ၊ သဘေ်ာရဲ့Hull Design နဲ့ပက်သက်လို့၊ အခြေခံလေးတွေကို၊ ပြောပါရစေ။ Hull အကြောင်း ပြောမယ်ဆိုရင် Frame, Floor Plate, Flanged Bracket, Side Girders နဲ့ Keel plate ဆိုတဲ့ အသုံးအနှုံးတွေပါဝင် လာမှာဖြစ်ပါတယ်။\nသဘေ်ာရဲ့ ကိုယ်ထည်ဆိုတဲ့ Hull ကိုတည်ဆောက်တဲ့အခါ၊ တနည်းအားဖြင့် Hull Construction Method မှာ Transverse framing Method နဲ့ Longitudinal framing Method ရယ်လို့၊ (၂) မျိုးရှိ ပါသတဲ့။\nFig. Transverse framing Method or Transversely Stiffened Method\nဟိုးအရင်ကတော့ Transverse framing Method တနည်းအားဖြင့် Transversely Stiffened Method ကိုအသုံးပြုကာ၊ တည်ဆောက်ခဲ့ပါတယ်။ ဒီနေ့ခေါါတ်ကာလမှာလည်း LOA Length Over All အလျား (၁၂၀) မီတာ အောက်သဘေ်ာတွေကို၊ တည်ဆောက်တဲ့အခါ Transversely Stiffened Method နဲ့ တည်ဆောက်နေဆဲဖြစ်ပါတယ်။\nFloor Plate တွေဟာ၊ (၃. ၀၅) မီတာ အလျားရှိပြီး၊ (၁) မီတာ အကွာအဝေးတိုင်းမှာ၊ Frame တွေကို၊ Hull Plate နဲ့အတူ ဒေါင်လိုက် Transversely တွဲဆက်ထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် Plate တချပ်မှာ Frame (၃) ချောင်း စီပါဝင်တွဲဆက်ထားမှာဖြစ်ပြီး၊ Frame နဲ့ Margin Plate ကိုတော့၊ Flanged Bracket လို့ခေါါတဲ့၊ Stiffener တွေနဲ့အတူ၊ တွဲဆက်ထားပါတယ်။ Plate တချပ်နဲ့ တချပ် တွဲဆက်တဲ့အခါ၊ Additional Support ရရှိဖို့နဲ့ Structural Strength ပိုကောင်းလာစေဖို့၊ အပေါါကနေ Frame က ချုပ်ပေး ထားပါသတဲ့။\nFig. Longitudinal framing Method\nLongitudinal framing Method မှာတော့၊ Frame တွေကို Plate နဲ့၊ အလျှားလိုက် Longitudinally တွဲဆက်ထားတာဖြစ်ပြီး၊ Longitudinal Framing Method ဟာ၊ Bucking Force ကိုခံနိုင်ရည်၊ အရှိဆုံး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ခေါါတ်မှာ အသုံးများတဲ့ Longitudinal framing Method ကို လေ့လာ ကြည့်ရင်၊ Tankers ရေနံတင်သဘေ်ာတွေနဲ့ Bulk Carrier တို့၊ Container တို့လို Dry Cargo တင်တဲ့ သဘေ်ာတွေ ရဲ့၊ Framing Method ဆိုပြီး (၂) မျိုးတွေ့ရမှာဖြစ်ပါတယ်။\nTanker တွေမှာ Plate တချပ်နဲ့ တချပ်တွဲဆက်တဲ့အခါ၊ ရေလုံစေဖို့၊ အပေါါကနေ Sealing Plate နဲ့ အရင် တွဲဆက်ပြီးမှ၊ Frame က ချုပ်ပေးထားပါသတဲ့။\nDry Cargo သဘေ်ာတွေမှာတော့၊ Frame တွေရဲ့ Strength ပိုကောင်းလာစေဖို့၊ Bracket တွေကို၊ Support အနေနဲ့ တွဲဆက်ထားတာ၊ တွေ့ရပါတယ်။\nMain Engine ဆိုတဲ့ စက် 'မ' ကြီး ရွေးချယ်မှု အကြောင်း၊ ဆက်ပါဦးမယ်။ ယေဘုယျအနေနဲ့ Low Speed Engine တွေကို၊ ပင်လယ်ကူး သဘေ်ာကြီးတွေမှာတတ်ဆင်အသုံးပြုကြပြီး၊ Medium Speed Engine တွေ ကို၊ Local Coastal Ferry, Tugs တွေနဲ့ Supply Vessels တွေမှာ တတ်ဆင်အသုံးပြုကြပါတယ်။\nHorse power ဆိုတဲ့ မြင်းကောင်ရေအား ဘယ်လောက်ရှိတဲ့၊ Main Engine ကိုရွေးချယ် မလည်းလို့၊ စဉ်းစားတဲ့အခါ၊ တတ်ဆင် အသုံးပြုမယ့် ရေယက်ပန်ကာ Propeller အရည်အတွက် Number၊ အရွယ်အစား Size နဲ့ အမျိုးအစား Type တို့ အပေါါမှာ၊ အခြေခံကာ စဉ်းစားလေ့ ရှိကြပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သဘေ်ာအရွယ်အစား နဲ့ Fuel Weight Capacity တို့ကိုလည်း၊ ထည့်သွင်း စဉ်းစားရမှာဖြစ်သလို၊ သဘေ်ာ မှာ တတ်ဆင်အသုံးပြုမယ့် Auxiliary Machinery တွေရဲ့၊ အချက်အလက်တွေကိုပါ ထည့်သွင်းစဉ်းစား ရပါသတဲ့။\nWeight ဆိုတဲ့၊ အင်ဂျင်ရဲ့ အလေးချိန်နဲ့ပက်သက်ပြီး၊ သဘေ်ာကြီးတွေမှာ အထူးတလည် ထည့်သွင်း စဉ်းစားမှု၊ မရှိပေမယ့် Speed များများလိုအပ်တဲ့၊ Ferry သဘေ်ာတွေ နဲ့ စစ်ရေယာဉ် War Ship တွေ မှာတော့၊ Power နဲ့ Weight ရဲ့၊ အချိုးအဆ Ratio ဟာ အရေးကြီးတာမို့၊ အထူးတလည်ထည့်သွင်း စဉ်းစား ဖို့၊ လိုအပ်ပါသတဲ့။\nSpace ဆိုတဲ့ နေရာယူမှုဟာလည်း၊ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမယ့် အချက်ဖြစ်ပါတယ်။ Cost ဆိုတဲ့ ကုန်ကျ စားရိတ်မှာ၊ တတ်ဆင်ခ ကုန်ကျစားရိတ် Installation Costs နဲ့ မောင်းနှင်အသုံးပြုတဲ့အခါ၊ ကုန်ကျမယ့် စားရိတ် Running Costs ရယ်လို့ (၂) မျိုးရှိပါတယ်။\nInstallation Costs ဆိုတာကတော့၊ အင်ဂျင်နဲ့ တွဲဖက်တတ်ဆင်အသုံးပြုရမယ့် Pumps တွေ၊ Gears တွေ၊ Coolers တွေ အစရှိတဲ့ စက်ပစ္စည်းတွေကို သီးခြား တတ်ဆင်ဝယ်ယူတဲ့အခါ၊ ကုန်ကျမယ့် စားရိတ်ဖြစ်ပါတယ်။ Running Costs ဆိုတာကတော့၊ မောင်းနှင်တဲ့အခါ အသုံးပြုမယ့် လောင်စာဆီ Fuel အတွက်၊ ကုန်ကျစားရိတ်၊ ချောဆီ Lubricating Oil အတွက်၊ ကုန်ကျစားရိတ်၊ အပိုပစ္စည်း Spare Parts အတွက်၊ ကုန်ကျစားရိတ်နဲ့ Repairing & Maintenance ဆိုတဲ့ ပြင်ဆင်မှုနဲ့ မွန်းမံထိမ်းသိမ်းမှု တွေ အတွက်၊ ကုန်ကျစားရိတ် တွေပါဝင်ပါတယ်။\nRunning Costs မှာ အဓိကထားကာ၊ အထူးတလည် ထည့်သွင်းစဉ်းစားတာကတော့ လောင်စာဆီ Fuel အတွက်၊ ကုန်ကျစား ရိတ် တနည်းအားဖြင့် ဆီစားနှုံး Fuel Consumption ဖြစ်ပါတယ်။ လောင်စာဆီ Fuel အတွက်၊ ကုန်ကျ စားရိတ်ကို၊ လျှော့ချဖို့ စဉ်းစားတဲ့အခါ အမျိုးအစား Grade ကောင်းတဲ့ လောင်စာဆီကို၊ ပမာဏ အနည်းငယ်သာသုံးတဲ့ အင်ဂျင်အမျိုးအစားကို သုံးမလား၊ ဒါမှမဟုတ် အမျိုးအစား Grade မကောင်းတဲ့ လောင်စာဆီကို၊ ပမာဏများများ သုံးတဲ့ အင်ဂျင်အမျိုးအစားကို သုံးမလား၊ ဆိုပြီး စဉ်းစားကြ ပါသတဲ့။\nအခုနောက်ပိုင်းမှာ MARPOL 73/ 78 Annex VI - International Air Pollution Prevention Convention မှ၊ Amendments ဖြည့်စွက်ပြင်ဆင်တဲ့ MEPC. 176 (58) ကိုလည်းထည့်သွင်း၊ စဉ်းစားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ MEPC. 176(58) နဲ့ပက်သက်ပြီး၊ ဒီနေရာမှာ၊ ဖတ်နိုင်ပါတယ်။\nတတ်ဆင်အသုံးပြုမယ့် Engine ဟာ၊ အခြား Engine တွေနဲ့ ဈေးနှုံးအရ၊ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်တဲ့အခါ၊ လက်တလောမှာ ပိုသက်သာပေမယ့်၊ အသုံးပြုတဲ့အခါမှာ၊ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေရဲ့ အရည် အသွေး Quality မကောင်းတာကြောင့်၊ မကြာခဏပျက်ခြင်း Brake Down, မကြာခဏ အသေးစား ပြင်ဆင်မှုတွေကို၊ ဆောင်ရွက်ပေးရခြင်းနဲ့ ပြုပြင် ထိမ်းသိမ်းမှုကို၊ အဆက်မပြတ် ဆောင်ရွက်ပေးရန် လိုခြင်း၊ အစရှိတဲ့ ကိစ္စတွေနဲ့ ကြုံတွေ့နေရမယ်ဆိုရင်၊ Brake Down Costs, Repairing Costs နဲ့ Maintenance Costs တွေဟာ၊ ရေရှည်မှာ သိသိသာသာမြင့်တက်လာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်မို့ Reliability and Maintainability ကို၊ အထူး တလည် ထည့်သွင်းစဉ်းစားဖို့၊ လိုအပ်ပါသတဲ့။\nReliability and Maintainability လိုပဲ၊ Maneuvering Ability ဟာ၊ အရေးကြီးပါတယ်။ အသုံးပြုမယ့် Engine နဲ့ အတူ Maneuvering Ability ကောင်းစေဖို့၊ တွဲဖက်တတ်ဆင်ရမယ့် CPP Controllable Propeller Pitch, CPP Gear Box, Reduction Gear, Aft Thruster, Bow Thruster, Steering Gear အမျိုးအစား အစရှိတဲ့ Auxiliary Machinery တွေကိုပါ၊ ထည့်သွင်းစဉ်းစားဖို့၊ လိုအပ်ပါသတဲ့။\nEase of Installation ကို၊ Space ဆိုတဲ့ နေရာယူမှုလိုပဲ၊ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါတယ်။ သဘေ်ာစက်ခန်း Engine Room အရွယ် ပမာဏ ကျဉ်းကျဉ်းလေးထဲမှာ၊ Main Engine မောင်းနှင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ Pumps တွေ၊ Gears တွေ၊ Coolers တွေ၊ စတဲ့ အထောက်အကူပြု စက်ပစ္စည်းတွေ၊ အများအပြား တတ်ဆင် အသုံးပြုဖို့ဆိုတာ၊ မလွယ်ကူပါဘူးတဲ့။\nဒါ့အပြင် Vibration နဲ့ Noise ကိုလည်း၊ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါတယ်။ Engine တိုင်းဟာ Vibration နဲ့ Noise ရှိပေမယ့် လက်ခံနိုင် လောက်တဲ့ အတိုင်း အတာ ပမာဏ၊ အတွင်းမှာရှိဖို့လိုအပ်သလို၊ ခရီး သည်တင် သဘေ်ာတွေမှာ Vibration ဆိုတဲ့ တုန်ခါမှုအနည်းဆုံးနဲ့ Noise ဆိုတဲ့ ဆူညံမှုအနည်းဆုံး Engine အမျိုးအစား ကို၊ တတ်ဆင်ကြပါတယ်။\nAvailability ဆိုတဲ့၊ ရေရှည်အသုံးပြုတဲ့အခါ လိုအပ်တဲ့ အပိုပစ္စည်း Spare Parts တွေကို၊ အလွယ်တကူ ဝယ်ယူရရှိနိုင်ဖို့နဲ့ ဈေးသက်သာဖို့ကိုလည်း၊ ထည့်သွင်း စဉ်းစားရပါတယ်။\nအထက်မှာဖော်ပြခဲ့တဲ့ အချက်တွေကို၊ ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီးတဲ့အခါ၊ Layouts and Configurations အပိုင်းကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစား ရပါသေးတယ်။ Layouts and Configurations အပိုင်းမှာ\n၁။ ဘယ်လည်၊ ညာလည် လားရာ Direction of Rotation (၂) ဖက် လည်ပတ်နိုင်တဲ့၊ Low speed Engine ကို၊ Fixed Pitch Propeller နဲ့ တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်အသုံးပြုခြင်း - Direct coupled low speed reversible engines with fixed pitch propeller.\n၂။ ဘယ်လည်၊ ညာလည် လားရာ Direction of Rotation (၂) ဖက် လည်ပတ်နိုင်တဲ့၊ Low speed Engine ကို၊ Controllable Pitch Propeller နဲ့ ချိတ်ဆက်အသုံးပြုခြင်း - Direct coupled low speed reversible engines with controllable pitch propeller.\n၃။ ဘယ်လည် သို့မဟုတ် ညာလည်လားရာတဖက်တည်း Direction of Rotation သာလည်ပတ်နိုင်တဲ့၊ Medium Speed Engine ကို၊ Reduction Gear အသုံးပြုကာ၊ Fixed Pitch Propeller နဲ့ ချိတ်ဆက် အသုံးပြုခြင်း - Medium speed engine coupled through reduction gears.\n၄။ ဘယ်လည် သို့မဟုတ် ညာလည်လားရာတဖက်တည်း Direction of Rotation သာလည်ပတ်နိုင်တဲ့၊ Medium Speed Engine ကို၊ Reduction Gear အသုံးပြုကာ၊ Controllable Pitch Propeller နဲ့ ချိတ်ဆက် အသုံးပြုခြင်း - Medium speed engine coupled through reduction gears with controllable pitch propeller နဲ့\n၅။ Propulsion အတွက်သာမက၊ Electrical Power Generation အတွက်၊ Shaft Generator နဲ့ ချိတ်ဆက်အသုံးပြုခြင်း - Installations withashaft generator ဆိုပြီး၊ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါတယ်။\nReference : Practical ship design by D.G.M Watson, Ship Design for Efficiency and Economy (2nd ed.) by SCHNEEKLUTH, Herbert, and Volker BERTRAM\nImage Credits : Pounder's Marine Diesel Engines, Marine Engineering Knowledge Website,\nPosted by ဒူဒူကြီး at 03:28