10-03-2011 04:03 AM #1\nrEÅav;taMumif; axG&mav;yg; vGwfvGwfvyfvyfajymcsifvdkU 'Do&ufudkprdw,f/ [dkbuf igwdkU rEÅav; o&ufxJvnf; oGm;r&Skyf&ufyg/ aemufjyD; rSwfpkoabmvkyfcsifwmvnf;ygoaygh/ vdk&if;udkajym&if&awmh rEÅav;taMumif; axG&mav;yg; vGwfvGwfvyfvyfajymcsifwmyg/\nbmvdkUvGwfvGwfvyfvyfqdkwJhpum;udkajymovJqdkawmh omref taumif;awGcsnf;a&;wJh rSwfpkr[kwfvdkUyg/ aemufjyD; rEÅav;taMumif; tjyKoabmraqmifwJh ½ªUaxmifhuaea&;xm;wJh rSwfpkawGudkpkpnf;jyD; ½dkufwifygr,f/ 'gaMumifhprdygw,f/\njrefrmbk&if rif;wkef;rif;w&m;MuD;u rEÅav;jrdKUudk pwnfuwnf;u acwfopfrEÅav; txd taumif;awGcsnf;a&;wJh pmawGuomxifom odomygw,f/ odkUaomfvnf; raumif;wJhbufu a&;xm;wJh pmawG/rSwfpkawGvnf;&Sdygao;w,f/\na'gufwmoef;xGef;u rEÅav;ordkif;udk t&Sdwdkif;trSefwdkif;vkyfr,fqdkjyD; ajymajymqdkqdkvkyfawmh vltrsm;uulnDMuw,fwJh/ odkUayr,fh aygufu&av;q,fa&;&if owfypfr,fqdkjyD; jcdef;ajcmufwJhpmawGvnf;&ygowJh/ tJvdk tJvdk rEÅav;cspfwJhvlawGvnf;&Sdwwfygao;w,f/\nq&m ae0if;jrifh&Jh pmaya[majymyGJr,f rEÅav; taMumif;udkxnfhajymwJhtcgr,f jrwfbk&m; Asmxdyfay;cJhwJhae&mrSm Asm'dyf&rif;u jrdKUwnfw,fpojzifhaygh/ waumhawmh Asm'dyfqdkwmrsdK;u rif;vdkvdkuf rif;cpm; avmuDynm&SifawG zefwD;xm;wJh twkta,mifavmuDynm&,fyg/\nodkUayr,fh xdkacwfxdktcgu xif&Sm;wJh&[ef;awGuyg Asm'dyfcef; Asm'dyf&qdkjyD;vkyfwwfMuao;awmh t[kwftrSefvdkkvdk ajymprwfwGifusef&pfcJhwmudkvnf; tjypfwifp&mr&Sdyg/ trSefawmh jrwfpGmbk&m; jrefrmjynfvkH;vkH;ra&mufyg/ 'Dawmh rEÅav;jrdKUudkAsm'dyft&wnfw,fqdkwm tkyfcsKyfolrif;u jynfolawGudkvdrfwmbJaygh/\nrEÅav; jrdKUMuD;udk rif;rdefUeJUwnfzdkU&mjyifawmh xHk;pHtwdkif; jynfoljynfom;awGu 0dkif;vkyf&wmaygh/ yifyef;qif;&JpGmeJUaygh/ jrdKUMuD; jyD;vk jyD;pOfrSm yGJvrf;obifvkyfygowJh/ jynfolawG aysmfygapqdkwJhoabmaygh/\n'Dawmhvnf; vla&mpdwfyg yifyef;aewJh jrefrmvlwdkUwawGvnf; e*dkuwnf;u yGJMudKufordkU vSnf;eJUwrsdK; ajcvSsifooG,f yGJMunfhoGm;MuygowJh/ tJ'DtcsdefrSm tdrfa&SUuaemifrif;om;u omreft&yf0wfeJU jynfolawGMum; penf;emzdkUxGufygowJh/\n'Dawmh vrf;rSmtoifhawGUwJh vSnf;udk vrf;MuKHvdkuf&if; " aysmf&Jhvm; tb " pum;pygowJh/ 'Dawmh bmjyefajymvJqdkawmh " ajymw,f&,fvnf; r[kwfygbl; wlarmif&,f bk&ifu jrdKUopfwnfawmh vkyf&udkif&eJU yifyef;wmy ? yGJ&,fqdkawmhvnf; MunfhcsifoGm;csifwmy " vdkUajymygowJh/\n" 'Drif; rdkUyg tb&,f ? aemifwufwJh rif;us 'Dxufcsrf;omrSmyg " vdkUqdkygowJh/\n'Dawmh vSnf;q&mtbu bmjyefajymovJqdkawmh\n" rxifygbl; wlarmif&,f ? 'Drat½dk;rsdK;awG 'DvdkbJaerSm " qdkjyD;jyefajymygowJh/\n[kwfonf&Sd r[kwfonf&Sd yg;pyf&mZ0ifusefcJhw,f/ tJ'Dtb ajymwJhpum;udkjyefiSg;jyD;ajym&&ifawmh rat½dk;rsdK;awG Asm'dyftokH;csjyD;wnfcJhwJh jrdKUvdkUajym&ifawmh rEÅav;cspfolawG 0dkif;jyD;uavmfwkwfavrvm;bJ/\nAdmin3, AkarAye, Ares, azzurri, badinf, baung, Botazan, Coacher, Deadmanwalking, eilay, evilkiller, fridayborn, happyvalley, Hollinaz, honelay86, HtatePyaung, jokershan, julykoko2009, justkidding, k-pooh, KaungKinPyar, kyolain, Lynn Eainthu, mahawgani, maykyalzin, Mg Khin Gyi, mgmgthan, mokenlay, MrYoDa, nay nay, NayWarWar, Ni Maung, parkye, Ravan, shankalay2007, sideeffect, solidsnake, stroms, thatonthu, Theory, THIHA, weithet, winekyaw, yokesoe, Yu_Aung, zawjilay, ZEAL\n10-03-2011 05:21 AM #2\nမန္တလေး မြို့တည်သမိုင်းရေးမှာမဟုတ်ပါ။ ရှေ့မှာပြောခဲ့ပြီးသလိုဘဲ ခေတ်အဆက်ဆက် ပြည်တွင်းပြည်ပ စာရေးဆရာတွေရေးခဲ့တဲ့ မန္တလေးအကြောင်းတွေထဲက အပြုသဘောမဆောင်တဲ့ဘက်က ရေးခဲ့တဲ့ မှတ်စုတချို့ကို ပြန်လှန်ချင်တဲ့သဘောပါ။\nမင်းတုန်းမင်း (၁၈၅၃-၁၈၇၈) လက်ထက်မှာ မန္တလေးနန်းတော်ကိုတည်ဆောက်တယ်။ ၁၈၅၇ ဩဂုတ်လ မြို့ကွက်ရိုက်ပြီးကတည်းက အစောင့်အရှောက်အရံအတားလည်းဖြစ် နန်းသက်လည်းရှည်အောင်ဆိုပြီး လောကီအစီအရင်တွေအစွမ်းကုန်သုံးပါတယ်။၂၀ ဧပြီ ၁၈၅၈မှာ မြို့တံခါးတွေမှာ အင်းမြှုပ်တယ်။ အင်းတွေရေးထားတဲ့ မြို့စောင့်နတ်ရုပ်တွေကိုစီရင်တယ်။ ၂၇ မတ် ၁၈၅၈ ခုနှစ်မှာ နတ်ရုပ်တွေကို လိပ်ပြာသွင်းတယ်။ နတ်ရုပ်တွေကို လိပ်ပြာသွင်းတယ်ဆိုတော့ လူစတေးတာကိုပြောသလားဆိုတာ သေချာမသိပါ။ ၁၅ မေ၁၈၅၉ မှာ မြို့ထောင့်တွေမှာ တစ်ရာ့တစ်ဆယ်ဝင် စည်အိုးကြီးတွေကို ဆီအပြည့်ထည့်ပြီးမြှုပ်တယ်။\nမန္တလေးနန်းတော် နှင့် မြို့တည်ဆောက်ရာမှာသုံးတဲ့ အင်းနာမည်တွေက\n၉။ အဋ္ဌဇေယျမင်္ဂလာအင်း တွေဖြစ်ပါတယ်။\nလောကီဆိုင်ရာရော လောကုတ္တရာနဲ့ပါသက်ဆိုင်တဲ့ အင်းတွေဖြစ်တာတွေ့ရပါတယ်။ ပုဂံခေတ် ထီးလှိုင်မင်းလက်ထက်ကတည်းကစခဲ့တဲ့ ဒီလိုလောကီအစီရင်တွေအပေါ် အပြစ်ပြောစရာမရှိပါ။ သို့ပေမယ့် လူသတ်ပြီးစတေးတဲ့အခါမှာတော့ ပြောစရာဖြစ်လာပါတယ်။\nပြည်တွင်း ပြည်ပညာရှင်တွေ မန္တလေးနန်းတော်တည်ဆောက်ရာမှာ ဘုရင်က " လူသတ်ပြီး စတေး " တဲ့ လောကီအစီရင်ကို သုံးတယ်လို့ ကျယ်ကျယ်လောင်လောင်ပြောကြတယ်။ မြန်မာတွေဘက်မှာတော့ ပါးစပ်ပြော အရပ်ပြောရာဇဝင်တွေအဖြစ်သာ လူပြောများပြီး လူစတေးတယ်ဆိုတဲ့ မှတ်တမ်း မတွေ့ရပါ။ ချားလ်စ် ဒူရွိုင်ဆယ်ရဲ့ မှတ်တမ်းစာ ( C.Duroiselle: Guide to the Mandalay Palace, Rangoon, Govt.Printing, 1925, pp.25- အရ ကျား၊မ ကြီးငယ် ငါးဆယ့်နှစ်ယောက် စတေးတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ ၁၉၆၃ ခုနှစ် တက္ကသိုလ်ပုံနှိပ်တိုက် တော်လှန်ရေးအစိုးရ ယဉ်ကျေးမှုဌာနအတွက် ပုံနှိပ်တဲ့ မန္တလေးနန်းတော် (Mandalay Palace) စာအုပ်မှာတော့ ခုလိုလူစတေးရာမှာ ကိုယ်ဝန်အရင့်မာ ရှိတဲ့ အမျိုးသမီးကိုအသုံးပြုရန်လိုလားတယ်လို့ဆိုထားပြန်ပါတ ယ်။ လက်ဖတင်နင် ဂျင်နရယ်ဖိုက်ခ်ျရဲ့ " ယခင်နှင့် ယခုမြန်မာနိုင်ငံ " စာအုပ်မှာတော့ မြို့တစ်ခါး တစ်ဆယ့်နှစ်ရပ်မှာ လူတစ်ဆယ့်နှစ်ယောက် ဖမ်းပြီးကြိုးချီဖိသတ်သည်ဆိုပြီး ရေးထားတယ်။ စုစုပေါင်းငါးဆယ့်နှစ်ယောက်။\nဆက်ပြောတာက လူတွေနဲ့အတူ မြို့ထောင့်တွေမှာ ဆီထည့်ထားတဲ့ စဉ့်အိုးကြီးတွေကို အထိအခိုက်မရှိအောင် သတိကြီးစွာထားပြီး မြှုပ်နှံတယ်။ ဆီကို မြှုပ်ရတဲ့အကြောင်းကတော့ အစောင့် ( နတ်စိမ်း ) မပြတ်အမြဲ ဆက်လက် စောင့်ရှောင့်စေရန် သေချာအောင် စီရင်ခြင်းဖြစ်သည်။ စောင့်ရှောက်လျှော့နည်းခြင်း ၊ သို့မဟုတ် လုံးဝစောင့်ရှောက်ခြင်းမပြုဟုသေချာလျှင် လူသစ် အစားထိုးတယ်။ ဆီမခန်းခြောက်သရွေ့ စောင့်ရှောက်ခြင်း မပြတ်ဟု ယုံကြည်လက်ခံတယ်။ (စာအုပ်ဟောင်း ၂၅၊ ၈၊ စာအုပ်သစ် ၁၅-၁၇) ။\nဒါတွေက နန်းတော်နဲ့ပတ်သက်ပြီးပြောစရာတချို့ပါ။ နန်းတော်အပြင်ဘက်အကြောင်း ပြောကြည့်ရအောင်ပါ။ ရွှေရိုးအမည်ခံ စကော့ရဲ့မှတ်တမ်းမှာ မန္တလေးလမ်းတွေဟာ အမြဲလို ညစ်ပတ်နံစော်နေတယ်၊ လမ်းပေါ်မှာ ဝက် ခွေး တွေနဲ့ ဥဒဟိုပြည့်နေတယ်။ ဖုန်တွေထူထပ်နေတဲ့ လမ်းမဘေးမှာတင် အစားအသောက်တွေ ကြော်လှော်ရောင်းဝယ်တာလည်း ရှိရဲ့။ ဈေးတွေမှာဆိုလည်း ညစ်ပတ်နံစော်နေတယ်။ သံဃာတော်တွေအမြောက်အများကို နေ့စဉ်ဆွမ်းလောင်းရာမှာ လမ်းပေါ်လွှတ်ထားတဲ့ ဒီဝက်တွေကိုဘဲ ဖမ်းဆီးသတ်ဖြတ်ပြီး ချက်ပြုပ်လှူဒါန်းတယ်လို့ဆိုပါတယ်။\nခွေးတွေကလည်း အင်မတန်သောင်းကျန်းတယ်။ လူစိမ်းသူစိမ်းတွေဆို အင်မတန်သိတယ်။ အထူးသဖြင့် ရွှေရိုးတို့လို လူဖြူတွေများတွေ့လို့ကတော့ မနားတမ်းဟောင်တယ်။ ဒီဘက်ရပ်ကွက်က ခွေးတွေက နယ်နိမိတ်အဆုံးထိလိုက်ဟောင်ပြီးတာနဲ့ ဟိုဘက်ရပ်ကွက်ထဲကခွေးတွေကို အချက်ပြပြီးတာဝန်လွှဲပေးပါသတဲ့။ အင်မတန်ဆိုးတဲ့ ခွေးက နောက်က လိုက်ဆွဲတယ်။ ရန်မူတဲ့ခွေးတွေဟာ ပိုင်ရှင်မရှိဆိုပေမယ့် လိုက်ဆွဲတဲ့ခွေးကို လက်တုန့်ပြန်ဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါ ရပ်ကွက်ထဲက လူတွေ ကလေး လူကြီးပါမကျန် ဝိုင်းဝန်းရန်လုပ်ဖို့ ထွက်လာမယ်။ လမ်းပေါ်မှာသောင်းကျန်းနေတဲ့ ဝက်တွေဟာလည်းဘဲ ဘယ်တော့မှ လမ်းဖယ်ပေးလေ့မရှိတဲ့။\nAdmin3, AkarAye, Ares, azzurri, badinf, baung, Botazan, Coacher, Deadmanwalking, eilay, evilkiller, fridayborn, happyvalley, Hollinaz, honelay86, HtatePyaung, jokershan, julykoko2009, justkidding, k-pooh, KaungKinPyar, kosatsu, Lynn Eainthu, mahawgani, Mg Khin Gyi, mgmgthan, mokenlay, MrYoDa, NayWarWar, Ni Maung, parkye, Ravan, san19682000, shankalay2007, sideeffect, solidsnake, stroms, Theory, THIHA, winekyaw, yokesoe, Yu_Aung, ZEAL\n10-05-2011 09:38 AM #3\nမန္တလေးအကြောင်း အမေလူထုဒေါ်အမာတို့ရေးတဲ့အခါ သိပ်ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ဓလေ့ နှင့် လူတွေအကြောင်း တခုတ်တရရေးလေ့ရှိပါတယ်။ စာရေးဆရာကြီး မြသန်းတင့်ကတော့ဖြင့် မန္တလေးကို ဖီးနစ်ငှက်နဲ့တင်စားပြန်ပါသေးတယ်။ အဲဒီမှာ ပြောစရာဖြစ်လာတယ်။ ဖီးနစ်ဆိုတဲ့ သဘောက မီးပုံထဲက ခဏခဏထလာတဲ့ သဘောဆောင်တယ်။\nအမှန်တကယ်လည်း မြို့တည်ပြီးကတည်းက မန္တလေးမှာ မကြာခဏ မီးအကြီးကျယ်လောင်လေ့ရှိတယ်။ မြန်မာဘုရင် ပါတော်မူပြီး အင်္ဂလိပ်ကိုလိုနီ ဘဝရောက်ကာစ ပထမ ၂လအတွင်းမှာ မန္တလေးရောက်လာတဲ့ ရုရှားလူမျိုး ပါဠိ၊ သက္ကတ ပညာရှင် မိနယဲဖ် မှတ်တမ်းမှာတော့ ပူပူနွေးနွေး ကိုလိုနီလက်သစ် မန္တလေးမှာ ကြောက်စရာအကောင်းဆုံးဟာ ဓားပြဘေး နှင့် မီးဘေးပါတဲ့။\nမန္တလေး မြို့ဟာ တည်စကတည်းက မီးနဲ့ယဉ်ပါးခဲ့ဟန်တူပါတယ်။ မှတ်တမ်းတွေအရ မြို့တည်လို့ ပြီးလု ပြီးစဉ်အချိန်မှာ ပြသာဒ် နှင့် ပြ ကို မိုးကြိုးပစ်တာ စုစုပေါင်း နှစ်ကြိမ်ရှိပါတယ်။ လောကီပညာအရ ယူမယ်ဆိုရင် အကောင်းလား အဆိုးလားသေချာမသိပေမင့် မင်းဆက် နှစ်ဆက်ဘဲ နေလိုက်ရတဲ့ နောက်ဆုံးမင်းနေပြည်ဖြစ်ခဲ့တာတော့ အမှန်ဘဲ။ ဒီလို မိုးကြိုးပစ်ခံရတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဟောကိန်းထုတ်ခဲ့တဲ့ မှတ်တမ်းမျိုးတော့ မတွေ့ရသေးပါ။\n၂၃ ဇန်နဝါရီမှာ မှာစထားတဲ့ ရုရှားလူမျိုး ပါဠိ၊ သက္ကတ ပညာရှင် မိနယဲဖ်ရဲ့ မန္တလေးမှတ်တမ်းဟာ ၈ ဖေဖော်ဝါရီ ၁၈၈၆ မှာအဆုံးသတ်ထားပါတယ်။ သို့ပေမယ့် မိနယဲဖ်ဟာ ၁၂ ဖေဖော်ဝါရီ ၁၈၈၆ မှာ ရွှေတောင်ကျီးသဲလေးထပ် ဆရာတော် (ဇိနတ္တပကာသနီကျမ်းပြု ပုဂ္ဂိုလ်) နဲ့ သွားတွေ့ပါသေးတယ်။\nသူ့ရဲ့ မှတ်တမ်းမှာ အရေးကြီးအချက်လက်တွေတချို့ရလိုက်ပါတယ်။ ဥပမာပြောရရင် စလေဒင် နှင့် အဖွဲ့ ဟာ ဘုရင့် နှင့် မိဖုရားတို့ရဲ့ အသုံးဆောင်တွေလို လေလံတင်ရောင်းချခဲ့တဲ့ မှတ်တမ်းမျိုးဟာ အရေးကြီးပါတယ်။ အင်္ဂလိပ်တွေ မြန်မာ့နန်းတွင်းပစ္စည်းတွေကိုလုပ်ချင်တိုင်း လုပ်ခဲ့ကြောင်းသက်သေလုပ်လို့ရတဲ့ မှတ်တမ်းမျိုးပေါ့။ အဲဒီမှတ်တမ်းကို ဒေါက်တာသန်းထွန်းက ဘာသာပြန်ထားပြီး " နယ်လှည့် ရာဇဝင် ပ၊ဒု၊တ တွဲမှာ " ထည့်ရေးခဲ့ပါတယ်။\nလမ်းကြုံလို့ပြောချင်တာက အမှန်တိုင်းပြောရရင် ဒေါက်တာသန်းထွန်းရဲ့ ဘာသာပြန်ဟာ ဆရာမြသန်းတင့်ရဲ့ ဘာသာပြန်အတတ်ကို ဘယ်လိုမှမမှီပါ။ The Lacquer Lady ကို ဒေါက်တာသန်းထွန်းက " ယွန်းပုံအမျိုးသမီး" လို့ ပြန်တဲ့အချိန်မှာ ဆရာမြသန်းတင့်က " ယွန်းခင်ခင် " လို့ပြန်ပါတယ်။ ( ဤကား ငလင်း၏ စကားချပ်တည်း )\nမိနယဲဖ် ရဲ့ မှတ်တမ်းမှာ နောက်ထပ်တန်ဖိုးကြီးအချက်လက်တစ်ခုက ၁၈၈၆ ခုနှစ် ဝန်းကျင်မှာ ရှေးမြန်မာတို့လေ့လာခဲ့၊ ပြုစုခဲ့တဲ့ ကျမ်းအမည်တွေကို လေ့လာခွင့်ရတာပါဘဲ။ ကျနော်ကြိုးစားပြီး စာရင်းလုပ်ကြည့်ပါတယ်။ ဟိုဘက် " ပျောက်ကွယ် ရှေးပစ္စည်း " သရက်မှာတင်ပါမယ်။ မိနယဲဖ် ရဲ့ မှတ်တမ်းမှာ ရေးထားတဲ့ ကျမ်းအမည်တွေထဲက ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်က ခုချိန်မှာ မရှိတော့ပါဘူး။ ရှာလို့ကို မရတော့တာပါ။\nမန္တလေးရတနာပုံခေတ် ခမ်းပတ်ဝန်ကြီးအရာက ကျတော့ ဝန်ကြီးပိုင်ပစ္စည်းတွေကို သိမ်းပါတယ်။ ပစ္စည်းစာရင်း မှာ သိမ်းစည်းရမိတဲ့ ကျမ်း စာရင်းမှတ်တမ်း ပုရပိုဒ်ကျန်ရစ်တယ်။ အဲဒီစာရင်း နှင့် မိနယဲဖ် ရဲ့ မှတ်တမ်းမှာ ပါတဲ့ ကျမ်းစာရင်းကိုတွေ ပေါင်းလိုက်တဲ့အခါ ၁၈၈၅-၆ ဝန်းကျင် ကျမ်းစာရင်းတော့ ရမယ်လို့ထင်တယ်။ လေ့လာမှတ်သားလိုသူတွေအတွက် အသုံးဝင်နိုင်တာမို့ ကြိုးစားပြီး လုပ်ကြည့်ပါဦးမယ်။\nနောက်တပိုစ်က စပြီး ဆရာကြီးဒေါက်တာသန်းထွန်း သူ့အာဘော်နဲ့ ဘာသာပြန်ထားတဲ့ မိနယဲဖ် ရဲ့ မန္တလေး မှတ်တမ်းတင်ပါမယ်။ သူ့စကားကိုဘဲ ယူပြောပါမယ်။ ဖတ်ကောင်းမယ်လို့ အာမ မခံ။\nLast edited by mrlynn; 10-05-2011 at 11:42 AM.\nAdmin3, AkarAye, Ares, azzurri, badinf, baung, Botazan, Coacher, Deadmanwalking, demon13, eilay, evilkiller, fridayborn, happyvalley, Hollinaz, HtatePyaung, jokershan, julykoko2009, justkidding, k-pooh, KaungKinPyar, kosatsu, Lynn Eainthu, mahawgani, Mg Khin Gyi, mgmgthan, mokenlay, MrYoDa, myanmar0096, NayWarWar, Ni Maung, parkye, Ravan, shankalay2007, stroms, thatonthu, Theory, THIHA, winekyaw, yokesoe, Yu_Aung, zawjilay, ZEAL\n10-06-2011 01:28 AM #4\n၂၃ ဂျန်နရာရီ ၁၈၈၆\nမန္တလေးမှာ ပထမဆုံးအိပ်ရတဲ့ည။ ကျုပ်တို့အိမ်ကို ဓားပြလာမတိုက်။ ညစာမစားရခင် ဟိုတယ်မန်နေဂျာက ခင်ဗျားမှာ ခြောက်လုံးပူးသေနတ် ပါသလားမေးတယ်။ ခုလိုအခါ သေနတ်မပါရင် ခက်တယ်တဲ့။ ည ၉ ညာရီဆိုရင် သူကိုယ်တိုင်လိုက်ပြီး တံခါးပေါက် အကြီးအသေးရှိသမျှ လိုက်ပိတ်ရတယ်လို့လည်းပြောတယ်။ ညစာက တော်တော်ညံ့တယ်။\nကုန်တိုက်မျိုးစုံက ကိုယ်စားလှယ်တွေလည်း ကျုပ်တို့တဲ့အတူ တည်းနေတယ်။ တစ်ယောက်က ဂျာမန်အမျိုးသား။ အားလုံးပဲ (အင်္ဂလိပ်မင်းကြီးချုပ်) ဘားနာဒ်ကို ဆဲနေကြတယ်။ ဓားပြတွေအကြောင်းတော့ စကားမစပ်မိဘူး။ ဘေးအိမ်က ဆိုင်းတစ်ညလုံးတီးတယ်။ မန်နေဂျာဟာ တံခါးပိတ်ဖို့မေ့သွားပြီး ဆိုင်းသံကြားရာဖက်ကို ထွက်သွားလေရဲ့။ ဖိနပ်မပါတဲ့ အစေခံကို ကျုပ်ကိုယ်တိုင်ခေါ်ပြီး တံခါးပိတ်ခိုင်းရတယ်။ ကျုပ်အခန်းက တကယ်တော့ ဘာတံခါးမှမရှိဘူး။ အများစုထိုင်ဖို့ ခင်းကျင်းထားတဲ့ ဝရန်တာနဲ့ ကန့်လန့်ကာ တစ်ခုချပြီး ခြားပေးထားတယ်။ ဖုံနဲ့အနံ့အသက်ကတော့ နေရာအနှံ့ ။\nသီပေါမင်းကို ရက်စက်တယ်လို့ ပြောနေကြပေမယ့် ကျုပ်တို့ စကားဝိုင်းမှာတော့ ဒီလိုအပြစ်မတင်ဘူး။ သူ့မယား သူ့ယောက္ခမ အပါအဝင် သူ့အမတ်တွေရဲ့ အပြစ်ပဲလို့ ယူဆတယ်။ ရှင်ဘုရင်က တစ်ချိန်လုံး နန်းတွင်းမှာဘဲ တံခါးပိတ်ပြီးနေတယ်။ ဒီတော့ သူ့စိတ်ထဲမှာ သူ့ခွန်အားဟာ သိပ်ကြီးတယ်လို့ ထင်နေမယ်။\nမောင်ဘိုးမှင့် ကိုယ်စားလှယ် ဦးကာ ခုပဲလာတယ်။ ကကျုပ်လိုချင်တဲ့ စာအုပ်စာရင်းကို ယူသွားတယ်။ ရအောင်ရှာပေးမယ်တဲ့။ ဒီလိုပြောပေမယ့် သိပ်မယုံရဘူး။ ရချင်မှရမယ်။ ဒါပေမဲ့ ဦးကာဟာ သိပ်ပြီးညှာတာထောက်ထားတတ်ပုံပေါ်တယ်။ ဓားပြဆူလို့ ဘုန်းကြီးတွေ အတော်များများ ထွက်ပြေးပြီလို့ သူပဲပြောတယ်။\nကာလကတ္တား စတိတ်စမင်း သတင်းထောက် ခုပဲလာတွေ့တယ်။ အရင် ရှစ်ရက်လောက်က ရှမ်းဘက်ကတင်တဲ့မင်းလောင်း သေနတ်မှန်ပြီး ကျတယ်။ ဘက်တော်သား ခုနှစ်ရာရှိတယ်။ အင်္ဂလိပ်ဖက်ဝင်လာတဲ့ ဝန်တစ်ယောက်က ဖမ်းပေးတာလို့ပြောတယ်။ အဖမ်းမခံလို့ ပစ်ရတယ်။ အဲဒီမင်းလောင်းမှာ သမီးနှစ်ယောက် ပါလာတယ်။ သူတို့ကိုတော့ လွှတ်လိုက်ပါတယ်။ အဲဒီလူကပဲ ဓားပြဆိုတဲ့လူအတော်များများဟာ (ဘုရင့်) စစ်သား(ဟောင်း) တွေတဲ့။ ဒီအထဲမှာ ရှမ်းနည်းနည်းပါတယ်။\nကုန်ခဲ့တဲ့ သီတင်းတစ်ပတ်အတွင်းမှာ ငြိမ်လို့။ ဒီမြို့တွင်းမှာ စိုးရိမ်စရာ မရှိ။ ဦးကာ့အပြော မန္တလေးသား တစ်သောင်းရှိတယ်။ ဘုရင့်လက်ထက်တော် အတွင်းက ရဟန်းခြောက်ထောင်ရှိတယ်။ လစဉ် ငွေတော်နှစ်သိန်း ဘုရင်က ဘုန်းကြီးတွေအတွက်သုံးတယ်။ ပရိယတ္တိတော်ရင် ဘုရင့်ထောက်ပုံမြဲတဲ့။ ဒီလို အလှူတော်ကို မန္တလေးဘုန်းကြီးသာမက နယ်ကကျော်ကြားတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ရှိတယ်လို့ ဘုရင်ကြားတော်မူရင်လည်း ရနိုင်တယ်။ အခု အခြေနေမှာတော့ ဘုန်းကြီးတော်တော်များများဟာ မန္တလေးကစွန့်ခွါသွားကြပါပြီ။ ဆွမ်း ကွမ်း လှူဒါန်းသူ နည်းပါးသွားလို့ လို့ပြောကြပါတယ်။\nညနေ သုံးနာရီခွဲမှာ သစ်သားပန်းပုဆရာတွေကို သွားကြည့်တယ်။ ထူးခြားတဲ့ လက်ရာရယ်လို့မတွေ့။ ထုပြီးသားတွေက ပိုပြီးညံ့သေးတယ်။ အဲဒီကဆက်ပြီး မြို့သစ်အတွင်းဝန်မင်းကျောင်းကို သွားတယ်။ ကျောင်းဒကာက အရင် ပြင်သစ်သွားတဲ့ သံအမတ်ကြီးပေါ့။ ဒီကျောင်းအတွက် အတော်ငွေကုန်မယ်။ နှစ်ထပ်ဆောက်ထားတဲ့ ဧရာမကျောင်းကြီးပါပဲ။ စာသင် ရဟန်းငယ်တွေနေဖို့ အခန်းကျယ်ကြီးတွေလည်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တွေ့တော့ ရဟန်းနည်းနည်းပဲတွေ့တယ်။ ရဟန်းတစ်ပါးကို သက္ကတ ဘာသာနဲ့ ကျုပ်က စကားပြောကြည့်တော့ သူက အခုသူ့မှာတပည့်နည်းနည်းပဲကျန်တော့တယ်လို့ဖြေတယ် ။ ဦးကာအပြောအရ ဘုရင့်လက်ထက်တုန်းက တချို့ဆရာတော်မှာ တပည့်ငါးရာကျော်အထိ ရှိမယ်တဲ့။ အခုလို ဆုတ်ယုတ်သွားတာကြည့်ပြီး သာသနာတော် ညှိုးနွမ်းမှာကို စိုးရိမ်နေကြတယ်။\nဒီကျောင်းတိုက်ကို စီပွိုင်နှစ်ရာ ဝိုင်းထားတယ်။ ကျောင်းကြီးက တကယ့်ကို ခန့်ညားတယ်။ ဘုရားဆင်းတုတော်က စကျင်ကျောက်သားနဲ့ ထုထားတယ်။ ကျောင်းထဲကို စပြီးဝင်တဲ့တံခါးရဲ့ တည့်တည့်တစ်ဖက်မှာ ဗဟိုခန်းမလုပ်ပြီး ဒီကိုယ်တော်ကြီးကို ထားတယ်။ ကိုယ်စားတော်ကြီးရဲ့ ဝန်းကျင်မှာလည်းလှူဖွယ်ဝတ္တုတွေ ခင်းကျင်းထားတယ်။ နည်းနည်းအလင်းရောင်နည်းလို့ အဲဒီပစ္စည်းတွေကို ကွဲကွဲခြားခြား မမြင်ပါ။ ဆရာတော်က လလိတဝိတ္တရ နဲ့ ကာတန္တြ ကျမ်းတွေကို ပြတယ်။ လလိတဝိတ္တရ ဆိုတာ ဗုဒ္ဓဝင်ပဲလို့ပြောပြတယ်။ မန္တလေးတစ်မြို့လုံး သူ့လိုသက္ကတ ပြောတတ်သူ မရှိလို့လည်းပြောတယ်။ သူလည်း သိပ်မတတ်ပါဘူး။\nနိုင်ငံကို သိမ်းယူတဲ့ ပြဿနာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မြန်မာအမျိုးသားတွေရဲ့ သဘောထားကို အာဏာပိုင်တွေ တကယ်သိရဲ့လား မပြောတတ်ပါ။ ကျုပ်လို တစိမ်းဧည့်သည်အဖို့တော့ ကောင်းကောင်းမြင်သာတယ်။ ကျောင်းတိုက်အဝင်မှာ စီပွိုင်က တားတော့ ဦးကာကပြန်ကြည့်ပုံဟာ ရွံရှာမုန်းတီးပြီး ဒေါသအပြည့်ပဲ။ ဆရာတော်ကလည်း ရှင်ဘုရင်ကို တမ်းတစကားပြောတယ်။ လူတွေလည်း စိတ်ချမ်းသာတယ်။ ဘုန်းကြီးတပည့်တွေလည်း ကျောင်းတိုက်နဲ့တစ်လုံး။ ခုတော့ အင်္ဂလိပ်လက်ထက်မှာ အားလုံးပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်သွားတယ်။ လူ တပည့် ၊ ရဟန်း တပည့်တွေလည်း ပြေးကုန်ပြီ။ သာသနာ မှေးမှိန်သွားမှာ စိုးရိမ်တယ်လို့ အထပ်ထပ် ပြောတယ်။ ရှေးပုံစံပျက်တယ်။ ပျောက်ကွယ်လိုက်တယ်။ အဲဒါကို ယူကျုံးမရဖြစ်တယ်တဲ့။ ပုံစံအသစ်ဟာ ကောင်းမှာတဲ့လား။ (အင်္ဂလိပ်ကို) ဘာမဆို မှန်ပါ့ဘုရားလိုက်မယ့် လူတန်းစားသစ်တော့ မပေါ်လာသေးဘူး။ ဒီလိုလူစားမျိုး ဘယ်နေရာက ပေါ်လာမလဲ။\nကနေ့ ညစာစားကြတော့ ဒီမြို့မှာ ကူလီတစ်ယောက်ဟာ တစ်လလုံးမှ ဝင်ငွေ ၂ိ၊ ၃ိ ပဲရတယ်လို့ ပြောတာ ကြားရတယ်။\nAres, badinf, baung, Botazan, Coacher, Deadmanwalking, eilay, evilkiller, fridayborn, happyvalley, Hollinaz, HtatePyaung, jokershan, julykoko2009, justkidding, k-pooh, KaungKinPyar, kosatsu, Lynn Eainthu, mahawgani, Mg Khin Gyi, mgmgthan, mokenlay, MrYoDa, NayWarWar, Ni Maung, peace777, shankalay2007, stroms, Theory, THIHA, winekyaw, yokesoe, Yu_Aung\n10-07-2011 02:39 AM #5\n၂၄ ဂျန်နဝါရီ ၁၈၈၆\nကနေ့ ဦးကာနဲ့ သာသနာပိုင် ဆရာတော်ကြီးကျောင်းကို ရောက်ပြန်တယ်။ မာလာလင်္ကာရသ ဓမ္မဝံသ အတုလပဝရဓမ္မ သေနာပတိ မဟာဓမ္မ ရာဇာဓိရာဇဂုရု သီတင်းသုံးရာကျောင်းပါပဲ။ ကျောင်းတိုက်ဟာ နန်းတော်နဲ့နီးတယ်။ ဆရာတော်ဟာ စင်္ကြံပေါ်က ကွပ်ပျစ်ပေါ်မှာ သီတင်းသုံးနေတယ်။ မှီအုံးတစ်ခုကိုမှီပြီး ပုံနှိပ်စာအုပ်တစ်အုပ်ကို ကြည့်နေတယ်။\nဆရာတော်အနားမှာ ရံနေတဲ့ ရဟန်းထဲက တစ်ပါးဟာ ပါဠိလိုပြောတတ်တယ်။ ပြောပုံတော့ ညံ့တယ်။ ပြောကြရတဲ့ စကားအကြောင်းအရာကလည်း အထွေအထူး စိတ်ပါဝင်စားစရာမပါဘူး။ ပါတော်မူတဲ့ဘုရင်အတွက် ဝမ်းနည်းတယ်။ ပြင်သစ်နဲ့ ရုရှားကို ချီးမွမ်းတယ်။ ဒီလိုပြောကြရင်း အင်္ဂလိပ်ကို ကဲ့ရဲ့ရှုတ်ချတယ်။\nကျောင်းတိုက်ဟာ ထန်းပေါတဲ့ဥယျာဉ်ထဲမှာ ဆောက်ထားတယ်။ ကျောင်းဝင်းထဲမှာတော့ သံဃာတော်တော်များများ တွေ့ပါတယ်။ အားလုံး ကျောင်းနေသံဃာတွေပဲဖြစ်မယ်။ အကြီးအအုပ်ရဲ့ ဌာနဖြစ်လို့နဲ့တူပါတယ်။\nမြန်မာ့သဘောဟာ မြင့်မြတ်သူရဲ့ရှေ့မှာ အင်မတန် နှိမ့်ချပါတယ်။ ဒီလိုပဲ ပြုမူရမယ်လို့ ရဟန်းတွေကပဲ သင်ကြားပေးထားတယ်မဟုတ်လား။ ဒီလို နှိမ့်ချတာဟာ ဆရာတော်တွေရဲ့ ရှေ့ရောက်တော့ လွန်လွန်းလှချည်ရဲ့လို့ ထင်မိတယ်။ လူဝတ်ကြောင်တစ်ယောက်ဟာ ကုန်းပြီးတွားမတတ် ဝပ်စင်းပြီး ဝင်လာပြီး ခြေတော်ကို ဦးခိုက်တယ်။ ဆရာတော်က အသိအမှတ်ပြုပုံမပေါ်။ ကျောက်ရုပ်လိုပဲ ခန့်ခန့်ကြီး ဆက်နေတယ်။ အားလုံးပဲ အမြဲကွမ်းဝါးနေကြတယ်။\nအခုသွားတွေ့တဲ့ ဦးကေတုလည်း ဒီအတိုင်းပဲ။ ကွမ်းဝါးလို့။ ဓားပြကြောက်လို့ ကျောင်းကြီးကိုထားခဲ့ပြီး သိမ်သိမ်ငယ်ငယ် လာနေသတဲ့။ အခြေအနေ ဆိုးရွားပုံကို ညည်းတွားနေတယ်။ စင်္ကြံမှာ အစုစုသံဃာ ဆယ်ပါးလောက်ရှိတယ်။ ပါဠိလိုပြောဖို့ကြိုးစားကြည့်တယ်။ မစွံဘူး။ သူတို့အသံထွက်ကို ကျုပ်နားမလည်ဘူး။ မဆီမဆိုင် ရုရှားနိုင်ငံရဲ့ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေရဲ့ အကြောင်းကိုမေးတယ်။ ရှင်းရှင်းပြောတော့ သူတို့ အားလုံးဟာ ဗဟုသုတ အင်မတန်ခေါင်းပါးတဲ့၊ ပေါင်းလို့ သင်းလို့ မရနိုင်တဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်တွေပဲပေါ့။\nမြို့အခြေနေကတော့ တကယ့် စိတ်ပျက်စရာ။ နံလိုက်စော်လိုက်တာလည်း လွန်ရော။ ဒါပေမဲ့ မြို့ဝန်းကျင်ဟာ စိမ်းလန်းစိုပြေတယ်ဆိုတာတော့ မှန်တယ်။ ခွေးငတ်တွေကလည်း ပေါပါဘိ။ လမ်းပေါ်မှာ လှည်းကလည်း နွားဆွဲတယ်။\nAdmin3, Ares, badinf, baung, Botazan, Coacher, Deadmanwalking, evilkiller, fridayborn, happyvalley, Hollinaz, honelay86, HtatePyaung, jokershan, julykoko2009, justkidding, k-pooh, kosatsu, Lynn Eainthu, mahawgani, mgmgthan, mokenlay, MountainGiant, MrYoDa, NayWarWar, Ni Maung, shankalay2007, stroms, Theory, THIHA, yokesoe, Yu_Aung\n10-08-2011 04:38 AM #6\n၂၅ ဂျန်နဝါရီ ၁၈၈၆\nအိမ်တိုင်းပဲ မကျည်းပင်ရိပ်နဲ့ ၊ ထန်းတွေ ( အုန်းပင်ဖြစ်မယ်ထင်တယ် ) ၊ ငှက်ပျောတွေရံလို့။ မနက်ခင်းမှာတောင် နံစော်ပုံကတော့ တရားလွန်ပဲ။ မြို့ထဲမှာ မနက်ခြောက်နာရီဆိုရင် လှုပ်လှုပ်ရွရွဖြစ်လာပြီ။ ဆီမရှိတဲ့ လှည်းဘီးတွေကလည်း တကျွီကျွီမြည်လို့။ နားမခံသာဘူး။ မနက်ခင်း မျက်နှာသစ် ရေချိုးလုပ်တဲ့လူတွေဟာ ကိုယ်တစ်ဝက်တုံးလုံးနဲ့ အိမ်ဝလမ်းမမှာထွက်ပြီး လုပ်တယ်။ နန်းတော်ဖက်ကိုသွားတဲ့ လမ်းမပေါ်မှာရှိနေတဲ့ ကျုပ်တို့ဟိုတယ်မှာလည်း ဖုံတွေ မှုန်တွေ အမှိုက်သရိုက် အပြည့်။ ဒီနေရာမှာ တိုင်းရင်းသား သာမန်အိမ်အတိုင်းပဲ။\nမနက်ရှိနာရီကစပြီး လေလံ မောင်းသံကြားနေရတယ်။ ဘုရင့်မိဖုရားရဲ့ နန်းတွင်းပစ္စည်းတွေကို လေလံပစ်မယ်တဲ့။ မနေ့က ဂျာမန်ကောင်က သူလေလံပွဲက မိဖုရားရဲ့ ဆုတောင်းစာအုပ်နဲ့ စိန်စီရွှေချ ဘောင်တပ် ဆရာတော်ကြီးပုံတူတစ်ချပ် ရခဲ့တယ်လို့ ကြွားနေတယ်။ ဒီလိုလေလံပွဲကို မြန်မာအမျိုးသားတွေက ဘယ်လိုသဘောထားမလဲ သိချင်လိုက်ပါဘိ။ ကာနယ်စလေဒင်ဆိမှာ ခွင့်တောင်းပြီး ကနေ့ ဘုရင့်စာကြည့်တိုက်ကို လေ့လာပါတယ်။ ကျွန်းသေတ္တာတစ်လုံးကို ဖွင့်ကြည့်တော့ ကျမ်းစာထုပ် ၁၀၀ လောက်တွေ့တယ်။ ဒါပေမဲ့ ကျုပ်အရင် မွှေနှောက်သွားတဲ့လူတွေကြောင့် ဖရိုဖရဲတွေ့နေရတယ်။\nထင်တဲ့အတိုင်းပဲ ဘုရင့်မှာ ပိဋကတ်သုံးပုံအပြင် နိသျှ ၊ အဋ္ဌကထာ ၊ဋီကာတွေ အစုံရှိတယ်။ သစ်ကျမ်းရော အနားအစပ်တွေပါ ရွှေချထားတယ်။ အခုအနေ တော့ မဆိုင်တာတွေပါ ရောနှောပြီး ပွနေတာပဲ။ ဒါပေမဲ့ အခုသေတ္တာထဲမှာ ဒီကျမ်းတွေရှိတယ်လို့ သတိထားမိတယ်။\nပြီးတော့ သဓမ္မကိတ္တိထေရပြုတဲ့ ဝိစိတ္တာလုံကာရ ကျမ်းကြီးကိုလည်းတွေ့တယ်။ မြန်မာဘာသာကျမ်းတွေထဲက ဃာဂဂန္ဓသစ္စာသံခေပ ခေါ်တဲ့ ဘဒ္ဒန္တဓမ္မပါလ ရေး ကျမ်းတစ်စောင်တွေ့တယ်။ ကျမ်းဦးစကားမှာ ကျမ်းပြုဆရာဟာ အာနန္ဒထေရဖြစ်တယ်လို့ပဲတွေ့ရတယ်။ ဒသဝတ္တုကထာ ခေါတဲ့ ဒသတ္ထုပကရဏ ကတော့ ဝတ္ထုသွားပြန်ပြောတဲ့ ပုံစံမျိုးနဲ့တွေ့ရတယ်။ ရုန္ဒြယာမလဓန္တြ ဆိုတဲ့ သက္ကတကို မြန်မာအက္ခရာနဲ့ရေးထားတဲ့ကျမ်းရဲ့ သုံးလေးခန်းကိုလည်းတွေ့တယ်။ ကျမ်းရဲ့နာမည်ကိုတော့ ဓာတုပြဂံသ နေတ္တိ အတ္ထကထာယ ဋီကာ လို့တပ်ထားတယ်။\nပထမနေ့မှာ ဘာမှမရလောက်သေးဘူးပေါ့။ ကျုပ်ကလည်း စာကြည့်တိုက်ကို မွှေချိန် နှစ်နာရီတောင် မပြည့်သေးဘူး။ ပြီးတော့ သေတ္တာထဲမှာ တစ်ဝက်လောက်က နန်းတော်နဲ့ဆိုင်တဲ့ အင်းဇယားမှတ်တမ်းတွေဖြစ်နေတယ်။ အဲဒီက ထွက်ခဲ့ပြီး နန်းတော်ကို လှည့်ကြည့်မိတယ်။ မြို့အလယ် ကွက်လပ်ကျယ်ကျယ်ကြီးထဲက တိုင်ရှည်တွေနဲ့ အဆောက်အအုံတွေကို နန်းတော်လို့ခေါ်တယ်။\nအဲဒီအဆောက်အအုံတွေထဲမှာ ခုလူသစ်တွေ ဝန်နေကုန်ကြပြီပေါ့။ စလေဒင်က လွှတ်တော်နားမှာ နေတယ်။ တချို့ဝန်ကြီးက လွှတ်တော်တက်တုန်း။ စစ်သားတွေက နေရာအနှံ။ ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းတွေ တိုက်တစ်ခုတည်းမှာတောင် စခန်းချနေကြပြီ။ လေလံတင်တဲ့နေရာကိုလည်း ရောက်တယ်။ ကျုပ်လိုချင်တဲ့ ပစ္စမတွေ့ဘူး\nတိုင်းသတင်းထောက် မိုလန် ( Mowlan) ဆီသွားတယ်။ ဘုရင်ခံချုပ် ကြိုဆိုဖို့မနက်ဖန် ရန်ကုန်ဆင်းမလို့တဲ့။ ဘုရင်ခံချုပ်ဟာ မန္တလေးကို ဖေဖော်ဝါရီ ၁၀ ရက်ရောက်မယ်။ ကျုပ် နိုင်ငံရေးမပါဘဲ စကားပြောပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံကို ဧကရီဘုရင်မ အလိုတော်ကျဖြစ်ဖို့ သိမ်းပေးခဲ့ပြီ။ ဓားပြတွေ အများကြီး ခုအထိဆူတုန်း။ စလေဒင်နဲ့ ပရင်ဒါဂါတ်ကလည်း အာဏာအပြိုင်။ မြန်မာဝန်ကြီး တချို့လည်းအရာကျတယ်။ တချို့များ အဖမ်းတောင်ခံရသေးတယ်။\nအဲဒီနောက် ဈေးချိုတော်နဲ့ သဇုဈေးတော် ရောက်သွားတယ်။ ဒီဈေးနှစ်ဈေးဟာလည်း တွဲနေတယ်။ ဒုတိယဈေးက အခွံချည်းပဲ။ တချို့နေရာမှာတော့ အစားအသောက်နည်းနည်းရောင်းနေပါတယ်။ ပထမဈေးကို အရောက်သွားရတဲ့လမ်းကတော့ အံ့စရာလမ်း။ ချိုင့်တွေ ၊ တံတားတွေ။ ပြီးတော့ တစ်မြို့လုံး မုန်တိုင်းပြီးစလို ပိတ်မှောင်နေတယ်။ မန္တလေး မှာ ညနေပိုင်းဆိုရင် အသက်ရှုကျပ်ပြီး သေလောက်တယ်။ အပုပ်နံ့ကလည်း ရှောင်မလွတ်ဘူး။ တိုင်းရင်းသားတွေနေတဲ့ အိမ်တွေဟာ အိမ်တိုင် ခြေတံအိမ်ရှည်တွေနဲ့။ ဝါးထရံကလည်း အင်မတန်ကြည့်လို့လှတယ်။ သစ်ပင်စိမ်းစိမ်းစိုစိုတွေ ဝိုင်းရံနေလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီတော့ ရှုမျှော်ခင်းကားအနေနဲ့ စက်ကူပေါ်မှာသာ ဆွဲထားရင် အင်မတန်လှမယ်ပေါ့။\nဘယ်သွားသွားဘုန်းကြီးကျောင်းကိုတွေ့မယ်။ လမ်းပေါ်မှာလည်း ရဟန်းနဲ့ဆုံမယ်။ သူတို့ကဖြင့် ဒီမြို့မှာ များကိုများလွန်းလှတယ်။ ဓားပြ ခုနှစ်ရာဟာ လုံးဝလွတ်ငြိမ်းခွင့်ရလို့ ခုပဲ လက်နက်ချတယ်ဆိုတဲ့ သတင်းကြားရတယ်။ သူတို့ကို အလုပ်ပေးပါတဲ့။ (အင်္ဂလိပ်ဘုန်းကြီး) မတ်ပြောတာမှန်မယ်။ ဓားပြအန္တရာယ်က လွတ်ချင်ရင် အစိုးရဟာ လုပ်ငန်းကြီးကြီးကျယ်ကျယ်တွေက စပြီးလုပ်ရမယ်။ လမ်းတွေက မဖောက်လို့ကိုမရဘူးတဲ့။\nbadinf, baung, Botazan, Coacher, Deadmanwalking, evilkiller, fridayborn, Hollinaz, honelay86, jokershan, justkidding, k-pooh, KaungKinPyar, kosatsu, mahawgani, mgmgthan, mokenlay, MrYoDa, NayWarWar, Ni Maung, nnnaing, Ravan, shankalay2007, stroms, Theory, THIHA, yokesoe, Yu_Aung\n10-09-2011 02:36 AM #7\n၂၆ ဂျန်နဝါရီ ၁၈၈၆\nမနက်စာ စားအပြီး နန်းတော်ရောက်တယ်။ ဂျင်နရယ် ပရင်ဒါဂါတ် နဲ့ သိကျွမ်းခွင့်ရ။ ကြင်နာတတ်ပုံပဲ။ ဒါပေမယ့် စကားနည်းလွန်းတယ်။ စကားဖြစ်ရုံပြောပြီး ထွက်ခဲ့တယ်။ ကာနယ်ဘတ်ဂျင် (Budgin) ဦးစီးပြီး နန်းတွင်းပိဋကတ်တိုက်တစ်ခုကို ဖွင့်ကြည့်ကြတယ်။ ကနေ့ သေတ္တာနှစ်လုံးတစ်ပိုင်း ကြည့်ဖြစ်တယ်။ လုံးဝကျေနပ်စရာပဲလို့ ပြောရလောက်အောင် အကြိုက်မတွေ့။ ကျမ်းစာရင်း သုံးလေးခုထဲမှာ ကျမ်းအမည်အားလုံးကို အပြုံလိုက်ထဲ့ရေးထားတယ်။ တချို့ကျမ်းအမည်တွေက\nဖြစ်တယ်။ အဋကထာ၊ ဋီကာတွေက အလွန်များတယ်။ အလင်္ကာစာပေလည်းများတယ်။ ပါတိမောက္ခ တွေနဲ့အလားတူ ကျမ်းတွေလည်းရှိတယ်။ သေတ္တာတစ်လုံးထဲမှာ ပိဋကတ်အမည်တူ ကျမ်းနှစ်ကျမ်း သုံးကျမ်းဆိုသလိုလည်း တွေ့တယ်။ ကျုပ်က ဒီလိုကျမ်းတွေ ဝင်မွှေနေတော့ အင်္ဂလိပ်တွေ လှုပ်လှုပ်ရွရွ ဖြစ်လာတယ်။ သူတို့အထဲမှာ စာတတ်ပေတတ် ပညာရှင် ပါဠိနားလည်တဲ့လူ တစ်ယောက်တစ်လေမှ မပါဘူး။\nဂျင်နရယ်နေဖို့ အဆောင်ဆောင်အခန်းခန်းနဲ့ ခမ်းနားလှတယ်။ ရွှေကုလားထိုင်မှာ ထိုင်ပြီး ခိုင်းစရာ ကျေးကျွန်တစ်လှေကြီး။ ကနေ့ သူ့ဆီဝင်ခဲ့တုန်းက လက်သမားတွေ လှေစပ်နေတာတွေ့တယ်။ ဘယ်သူ့ဖို့လဲ ၊ ဘုရင်ခံချုပ် ကြိုဆိုရေးအတွက်လားမသိ။\nAdmin3, badinf, baung, Botazan, Coacher, Deadmanwalking, DrJones, fridayborn, jokershan, k-pooh, KaungKinPyar, kosatsu, mahawgani, mgmgthan, mokenlay, MountainGiant, MrYoDa, NayWarWar, Ni Maung, nnnaing, shankalay2007, stroms, Theory, winekyaw, yokesoe, Yu_Aung\n10-10-2011 04:53 AM #8\n၂၇ ဂျန်နဝါရီ ၁၈၈၆\nကျုပ် တည်းခိုနေရတဲ့ ဟိုတယ်ကဖြင့် စုတ်ပဲ့ညစ်ပတ်ပုံ တွေးမရနိုင်အောင်၊ ပြောမပြတတ်အောင် ရှိပါတယ်။ မနေ့ညက ဂျာမန်နှစ်ယောက်ဟာ တစ်ညလုံးအရက်သောက်ပြီး ဆူနေကြတယ်။ ခွေးအူသံတွေနဲ့ရောပြီး ကျုပ်ဘယ်မှာ အိပ်ရနိုင်တော့မလဲ။ ငမိုက်သား ဟိုတယ်ပိုင်ရှင်ကလည်း တစ်ညလုံးပျောက်နေတယ်။ တစ်အိမ်လုံးမှာ ခေါ်ခိုင်းစရာ တစ်လူမှမရှိ။ တစ်သက်နဲ့တစ်ခါ အခုလို ကိုယ့်အခန်းနဲ့ကိုယ် မအိပ်ရဘဲ အခန်းထောင့်မှာ အိပ်ရတာမျိုး မကြုံဖူးဘူး။\nညအိပ်တည်းခိုအိမ်က အခန်းထောင့်တစ်နေရာဆိုတာ အခု ကျုပ်တည်းနေရာကိုပဲ ပြောတာအသေအချာပါပဲ။ ကန့်လန့်ကာကလေးတော့ ရှိတာပေါ့။ လမ်းပေါ်က ခွေးနှစ်ကောင် အိမ်ထဲဝင်လာပြီး အစာလုတာကို ကျုပ်ထပြီး သုံးခါမောင်းထုတ်ရတယ်။ စလေဒင် (Sladen) က အခု ကျုပ်လေ့လာဆဲ ပိဋကတ်တိုက်ဟာ ဘုရင့်ပိဋကတ်တိုက် မဟုတ်သေးဘူး။ နန်းတွင်းအဝင်အပါ တစ်ခုပဲဖြစ်တယ်။ ဘုရင့်ပိဋကတ်တိုက်ကိုတော့ သိမ်းရပစ္စည်းထိန်းကော်မီတီက စောင့်ရှောက်ထားတယ်တဲ့။\nကနေ့ရှာဖွေတာမှာလည်း သိပ်ပြီးအမြတ်အစွန်း မရှိလှပါ။ ကျမ်းနှစ်ကျမ်းတော့ မှတ်ထားမိတယ်။ မဏိသာရဒီပနီ နဲ့ အမည်ဆန်း ရာဇာဓိရာဇဓမ္မစာရဒီပနီ တဲ့။ အဲဒီကျမ်းကို ကျုပ်နားမလည်ဘူး။ ပါဠိဘာသာရေး မြန်မာအနက်ပြန်လည်းပါတယ်။\nအင်းဝနဲ့ စစ်ကိုင်းမှာ ဓားပြတွေ ဆူနေတုန်းပဲ။ အင်းဝ ဓားပြအကြောင်းကတော့ လူရှုပ် အရက်မူးဂျာမန်ရဲ့ထွင်လုံးပဲဖြစ်မယ်။ ဦးကာက ဘုန်းကြီးဆွမ်းကျွေးရှိတယ်ဆိုလို့ ဘုန်းကြီးကျောင်းလိုက်သွားတာကတော့ ဆူဆူညံညံနဲ့ပဲ နိဂုံးသတ်တယ်။ ဘုန်းကြီးတွေ ဆွမ်းမစားကြရခင်မှာပဲ ကျုပ်စိတ်ဆိုးပြီးပြန်လာခဲ့ပြီ။\nဒီဦးကာဆိုတာ လူလိမ်တကာ့ ဘုရင်ပါပဲ။ ပါးစပ်ပြောတော့ မဖြစ်တာမရှိဘူး။ လိုချင်တာ ရစေမယ်ဆိုတယ်။ ပြီးခုအထိ ဘာမှ မယ်မယ်ရရ လုပ်မပေးနိုင်ဘူး။ ဒါပေမယ့် သူ့ဆောင်ရွက်ပုံ ကျေနပ်စရာ သိပ်ကောင်းတယ်လို့ ရန်ကုန်က သူ့အကြီးအကဲဆီ စာရေးပေးပါ တောင်းတယ်။ ညနေ နန်းတော်ဘက် လှည်းနဲ့သွားပြီး အပြင်က တစ်ပတ်လမ်းလျှောက်ကြည့်ခဲ့တယ်။\nbadinf, baung, Botazan, Coacher, evilkiller, fridayborn, honelay86, jokershan, justkidding, k-pooh, KaungKinPyar, kosatsu, mahawgani, mgmgthan, mokenlay, MountainGiant, MrYoDa, NayWarWar, Ni Maung, Theory, yokesoe, Yu_Aung\n10-11-2011 02:30 AM #9\n၂၈ ဂျန်နဝါရီ ၁၈၈၆\nလွှတ်တော်မှာစုပြီးရှိနေတဲ့ ကျမ်းတွေကို ကနေ့ စစ်ဆေးပြီးတယ်။ စောစောက ဖြောဖူးသလို အရင်အထက်ထက်က ဝန်ကြီးတွေပိုင်တဲ့ ကျမ်းတွေလည်းတွေ့ရတယ်။ သဒ္ဓမ္မကိတ္တိရေးတဲ့ ဝိစိတ္တာလံကာရ ဟာ (ကလျာဏ သာရပြုစုတဲ့ ) သုစိတ္တာလံကာရ နဲ့မတူပါဘူး။ ပထမကျမ်းက အလင်္ကာရ နဲ့မတူပါဘူး။ ပထမကျမ်းက အလင်္ကာရနဲ့ဆိုင်တယ်။ ဒုတိရကျမ်းက ဗုဒ္ဓဟောကြားတဲ့ တရားတော်ကို သုံးသပ်ချက်ပဲဖြစ်တယ်။\nဆဂတိဒီပနီ ဆိုတဲ့ ကျမ်းကတော့ အမည်ကြားရုံနဲ့ ဘာရေးမယ်လို့ သိလောက်တယ်။ နိဒါန်းမှာ စိတ်ဝင်စားစရာ ဒီလိုတွေ့ပါတယ်။\nကနေ့ ဝစီသာရ ကျမ်း၊ ဝါစီသာရတ္တသံဂဟဏ္ဏန ကျမ်းဆိုတာတွေ တွေ့တယ်။ ပြီးတော့ ဝိသုဒ္ဓိ မဂ္ဂ ကဋ္ဌကထာ ကိုလည်းတွေ့တယ်။ နေ လ စတဲ့ ဂြိုလ်တွေဆိုင်ရာ ကျမ်းတစ်စောင်လည်းတွေ့ပါတယ်။ ကျမ်းရဲ့ အရင်းအစ အကြောင်းသိရတာလည်း စိတ်ပါဝင်စားစရာ ကောင်းလှတယ်။\nဣတိ ပရမသဒ္ဒါစာရ ဗုဒ္ဓိ\nစ ဝုတ္တိနာ မာပ္ပာရနာမဒေသမ္မိ\nအတိတိ တ္တိနာမာနံ ဒွိန္နံ\nမဟာထေရေန ဝိရစိတံ စန္ဒသူ\nရိယ ဂတိဝိနိစ္ဆယံနာမပကရဏံ သုနိဋ္ဌီတံ\nယခုစလေဒင်နေတဲ့အခန်းဟာ အရင် ပိဋိကတ်တိုက်ပါပဲ။ ကျမ်းတွေကို အရွယ်ချင်းမတူပေမယ့် တော်တော်ကြီးတဲ့ သေတ္တာရှစ်လုံးနဲ့ ထည့်ထားပါတယ်။ ကျမ်းတွေရဲ့ အမည်စုံ ၊ အတွဲစုံကို မမှတ်မိတော့ပါ။ ဒါပေမယ့် ပါဠိကျမ်းတွေကို ဒီလိုတစ်နေရာတည်းမှာ တစ်စုတစ်ပြုံကြီးစုထားတာမျိုး ဥရောပတိုက်က ဘယ်စာကြည့်တိုက်မှာမှ မတွေ့ဖူးဘူး။\nအထက်မြန်မာနိုင်ငံမှာရှိနေတဲ့ ဘုန်းကြီးကျောင်းတွေမှာတောင် ဒါလောက်များများ စုဆောင်းပြီး ရှိမယ်မထင်ပါ။ ကျမ်းတိုင်း ပါဠိဘာသာနဲ့ ရေးထားတာမဟုတ်ပေဘူးပေါ့။ သေတ္တာတစ်လုံးမှာဆိုရင် မြန်မာဘာသာပြန်တွေ အပြည့်ပါနေတယ်။ ဒီကျမ်းတွေအားလုံးဟာပဲ အင်မတန်သပ်သပ်ရပ်ရပ် ရှိနေပါသေးတယ်။ အနားရွှေချလို့။ ဒါပေမဲ့ တချို့အထုပ်တွေမှာတော့ အလိုအပိုတွေ ပါဝင်နေပြီဆိုတာလည်း သတိပြုမိပါရဲ့။ ဒါတွေကို သန့်စင်အောင် ပြုလုပ်ပါဆိုရင် အချိန်အများကြီးလိုမယ်။\nအခု စာကြည့်တိုက်ဟာ လွှတ်တော်နဲ့ဆိုင်တယ်ဆိုပေမယ့်လည်း မနုကျယ်ကလွဲလို့ တရားဥပဒေနဲ့ဆိုင်တဲ့ ကျမ်းရယ်လို့ မတွေ့မိဘူး။ မနုကျယ်တောင် တချို့စာရင်းထဲမှာမှ ပါလာတာတွေ့တယ်။ ရာဇဝင်ကြောင်းနဲ့ ဆိုင်တဲ့ ကျမ်းတွေလည်း အနည်းအပါးတွေ့ရမယ်။ စာရင်အရ ဒီပစံသ ၊ ဒလဒါ ဓာတုဝံသ ၊ ရာဇသံ ဆိုတာတွေကို မြန်မာဘာသာနဲ့ ရှိတယ်လို့ သိရတယ်။ သဒ္ဒါကျမ်းကတော့ အလွန်ပေါပဲ။ အခု မှတ်ချက်တွေကို သာမည အကြမ်းသဘော သိရရုံရေးတယ်။\nလေးရက်အချိန်ယူပြီး မွှေနှောက်ကြည့်ပေမယ့် အစုစု အလုပ်ချိန် နာရီနှစ်ဆယ်ထက်မပိုပါ။ မြန်မာတွေရဲ့ ကျမ်းစာဆိုတာ ပေရွက်ပေါ်မှာရေး၊ သစ်သားကျမ်းညှပ် ၊ အဝတ်နဲ့ ပတ်ထုပ်ထားတာဖြစ်လို့ ဖွင့်ရဖတ်ရတာ မလွယ်ဘူး။ ဒီတော့ နာရီနှစ်ဆယ်ဆိုပေမယ့်လည်း အလုပ်တယ်ပြီးမတွင်နိုင်ဘူး။ ကိုင်တွယ်နေကျ မဟုတ်လို့ပါပဲ။ စာကြည့်တိုက်ရဲ့ အနေအထားကိုတောင် မပြောမိသေးဘူး။ ခပ်သွက်သွက် ဝန်ခံချင်တာကတော့ ဒီစာကြည့်တိုက်ဟာ အသိပညာ ရတနာသိုက်အနေနဲ့ ဘယ်ကလောက်ကြွယ်စတယ်လို့ ကျွန်တော်မခန့်မှန်းတတ်ပါ။ ကျနော်ပြောတတ်သလောက်ကတော့ ဒီမှာပိဋိကတ်သုံးပုံ အစုံရှိတယ်။ ဗုဒ္ဓဃောသပြုစုတယ်ဆိုတဲ့ ဋီကာ တစ်ဆယ့်သုံးကျမ်းရှိတယ်။ တခြား ဋီကာ၊ အနုဋီကာတွေလည်း အများကြီးပါပဲ။\nဗုဒ္ဓစာပေရဲ့ အရေးအပါဆုံး ကျမ်းစုပြီး နေရာဖြစ်ပါတယ်။ အသေအချာသာ ရှာဖွေလေ့လာရရင် ဥရောပတိုက်သား ပညာရှင်တွေကြားမှ မကြားဖူးတဲ့ ကျမ်းတွေဒီအပုံတွေထဲက ထွက်လာနိုင်အုံးမယ်လို့ ကျွန်တော် ရဲရဲပြောနိုင်တယ်။\nbadinf, baung, Coacher, evilkiller, fridayborn, honelay86, jokershan, justkidding, k-pooh, kosatsu, mahawgani, mgmgthan, mokenlay, MountainGiant, MrYoDa, NayWarWar, Ni Maung, THIHA, Yu_Aung\n10-12-2011 07:47 AM #10\n၂၉ ဂျန်နဝါရီ ၁၈၈၆\nနန်းကျ သီပေါမင်းရဲ့ ကုသိုလ်ရေးကို လေ့လာမိတဲ့အခါ အထူးပဲဆန်းကြယ်တယ်လို့ ဆိုချင်တယ်။ အရှေ့တိုင်း ဘုရင်တွေရဲ့ ထုံးစံနဲ့အညီ စိတ်ကူးရရင် ရသလို ထွေထွေရာရာပြင်ပြီး ရက်စက်ရိုင်းပျ နှိပ်စက်စော်ကားထားတဲ့ ဖြစ်မှုတွေကို ရွှေကျောင်းကြီးတွေဆောက်၊ ရွှေစေတီကြီးတွေတည်ရင် ပြေမယ်၊ ပျောက်မယ်၊ ဘဝသံသရာဝဋ်က လွတ်မယ်ထင်တယ်များလားမသိ။\nကုသိုလ်တော်ကျောင်းကို ရောက်သွားတော့ ကျွန်တော်ဒီအတိုင်းတွေးမိပါတယ်။ တော်တော်ဆန်းကြယ်တဲ့ အဆောက်အအုံဖြစ်တယ်။ ငွေကုန်လည်း အင်မတန်ခံပြီး မွမ်းမံရမယ်ပေါ့။ ခုတော့ ဘယ်ကြည့်ကြည့် ပျက်စီးစပြုပြီ။ စစ်သားကလည်း နေရာတကာတွေ့ရမယ်။ ဒီနေရာမှာလည်း လာပြီးမင်းမူနေကြတာပဲ။ တံခါးတွေနဲ့ စေတီတွေမှာတော့ ချထားတဲ့ရွှေကျန်သေးတယ်။ ပိဋကတ်သုံးပုံကျောက်ပြားတွေ ရှိရာမှာလည်းရွှေတွေကျန်သေးတယ်။ ပထမဆုံး ကျွန်းတံခါးကို ရွှေချထားတဲ့ ဝင်ပေါက်ကစပြီး ဝင်လိုက်ရင် ပိဋကတ်ကျောက်ပြားတွေကို လေးတန်း တန်းပြီးထားတာတွေ့နိုင်ပါတယ်။\nကျောက်တစ်ချပ်ကို မကရတဏ မုခ်လေးဘက် ဖွင့်ထားတဲ့ စေတီငယ်နဲ့ အုပ်မိုးထားတယ်။ ပထမဝင်းထဲမှာ အစတစ်တန်းပဲ ကျနော်လျှောက်ကြည့်ပါတယ်။ နောက်တစ်ဝင်းထဲမှာတော့ ကျောက်ပြား အတန်းနှစ်တန်းရှိပါတယ်။ ပထမဝင်းထဲမှာ အပေါ်စေတီ ရွှေချထားတာတွေက ဝိနယပိဋက ကျောက်ပြားတွေထားတယ်။ ကျောက်ပြားရှစ်ပြားပေါ်မှာ ဘိက္ခုနီပါ စိတ္တိယ၊ တစ်ဆယ့်သုံးပြားပေါ်မှာ ဘိက္ခု ပါစိတ္တိယ ၊ နောက်တစ်ပြားမှာ ဘိက္ခုနီပါတိ မောက္ခ၊ နောက်ပြီး ဘိက္ခုပါတိမောက္ခ၊ ပါရာဇိက(ပါဠိ) ကို ကျောက်တစ်ဆယ့်ကိုးပြားမှာ တွေ့ပါတယ်။\nဒီအဝန်းအဝိုင်းကို အားလုံး " ကုသိုလ်တော် " လို့ ခေါ်ကြပါတယ်။ ပထမဝင်းအပြင်တန်းမှာ မဇ္ဇျိမနီကာယ ၊ စာတစ်ရွက်နဲ့ ဘယ်ကျမ်းကို ကျောက်ပြားဘယ်လောက်မှာ ကျောက်ထက်အက္ခရာတင်တယ်လို့ မှတ်ပါတယ်။ တတိယ ဝင်း အလယ်မှာ ရွှေအပြည့်နဲ့ စေတီကြီးရှိပါတယ်။ ပစ္စယံသုံးဆင့်ပေါ်မှာ ခေါင်းလောင်းတင်ထားတဲ့ပုံပါပဲ။ ခပ်မြန်မြန် လှည့်ကြည့်တာ အဲဒါတွေပဲ သတိထားမိတယ်။ အေးအေးဆေးဆေး တစ်ခေါက်တော့ လာအုံးမယ်။ တည်းခိုတဲ့စခန်းကို အဲဒီကပြန်ရောက်တော့ ပွဲစားလူလိမ်က ကျွန်တော်လိုချင်တဲ့ ကျမ်းတွေကို သူရှာလို့တွေ့ပြီလို့ ပြောလာတယ်။ ကျမ်းတွေကိုတော့ ယူမလာဘူး။ လိမ်တာပဲဖြစ်မယ်။\nမနက်စာက အတော်ကိုညံ့တယ်။ အဲဒါစားပြီး စလေဒင်တွေ့ဖို့ နန်းတော်ကိုသွားရတယ်။ ဘုရင့် ပိဋကတ်တိုက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး သူတို့မှာ စဉ်းစားပြီး အစီအစဉ်ရှိနေလို့ တယ်မပြချင်ဘူးဆိုတဲ့ သဘောပြောတယ်။ အစီအစဉ်ကိုတော့ ဒေါက်တာဖော့ရှမ်းမားကို မေးပါတဲ့။ ပြီးတော့မှ ကာနယ်အိုင်ရာ (Eyre) ဆီကို စာတစ်စောင်ရေးပေးလိုက်တယ်။ ဒီစာနဲ့ ကျွန်တော် အဲဒီ ပိဋကတ်တိုက်ကို သွားပါတယ်။\nဘုရင်နန်းမကျမီက ဒီကျမ်းတွေကို ရွှေအပြည့်ချထားတဲ့ အခန်းထဲမှာ ထားသတဲ့။ ကျမ်းထည့်တဲ့စာတိုက်တွေကလဲ ရွှေဝင်းဝင်းပဲတဲ့။ ဘယ်လောက်များမယ်လို့တော့ မသိဘူး။ အခု ကျွန်တော်တွေ့ရသလောက် သေတ္တာခုနှစ်လုံး ရှိတယ်။ သေတ္တာတွေကို (က ကာ ကိ ကီ) ဆိုပြီး စာထိုးထားတယ်။ ဒါပေမဲ့ ခုနှစ်ခုမြောက်ရောက်တော့ ခုလိုပဲ တွေ့နေရတယ်။ ဒါကြောင့် အနည်းဆုံး သေတ္တာတစ်ဆယ့်သုံးလုံးတော့ ရှိမှာပဲလို့ ကျွန်တော်ယူဆတယ်။\nဒီသေတ္တာတွေရှိတဲ့ အခန်းထဲမှာတော့ ရောင်းမယ်လို့ သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပစ္စည်းတွေလဲ ဒီအခန်းထဲမှာပဲ ထိုးထည့်ထားတယ်။ ဥရောပတိုက်ထွက် စက်ရုံလုပ်ပစ္စည်းတွေလဲ အစုလိုက်အပုံလိုက်ပစ်ထားတယ်။ ကျွန်တော့ စိတ်ကြိုက် ပစ္စည်းတစ်ခုပဲတွေ့တယ်။ ဆင်စွယ်နဲ့လုပ်တဲ့ ကုလားထိုင်ကဖြစ်သိပ်လေးတယ်။ ဗုဒ္ဓရုပ်ပွါးတော် တချို့လည်းရှိတယ်။ လေ့လာစရာကောင်းတယ်။ ပထမစာတိုက်ကို ဖွင့်ကြည့်တဲ့အခါ မြန်မာကျမ်းတွေပဲတွေ့တယ်။ ပိုးစနဲ့ထုပ်ထားတဲ့ ရာဇစံသ ကျမ်းတချို့ တွေ့ပြန်တယ်။ လွှက်တော်စာကြည့်တိုက်မှာ တွေ့ခဲ့ရတဲ့\nစာတိုက်တစ်ခုထဲမှာ ကျမ်းစာရင်းတွေ့လို့ လျှောက်ကြည့်တဲ့အခါ\nဆိုတဲ့ ကျမ်းတွေအပြင် သာသနာဒီပက ရဲ့ ဋီကာ တစ်စောင်လဲရှိတယ်လို့ သိရပါတယ်။ အဲဒီအကျမ်းတွေတကယ် ရှိမရှိ စာတိုက်တွေထဲမှာ လိုက်တော့ မရှာမိဘူး။ ဒီအခန်းထဲမှာ ကျပ်ပြွပ်နေလို့ လူအလှည့်ရတောင်ခက်တယ်။ ကိုလဗက် ( Colbeck ) ဆိုတဲ့ အင်္ဂလိပ်ဘုန်းကြီးလူညံ့ဟာ ကျွန်တော်အလုပ်လုပ်နေတုန်းလာပြီး နှောင့်ယှက်ပါတော့တယ်။ ပါဠိလို တစ်လုံးမှမတတ်ပေမယ့် သူကဒါတွေကို အသေးစိတ်စာရင်းလုပ်မလို့တဲ့။\nသူနဲ့ စကားခဏရပ်ပြောပြီး အတူတူပဲ အဲဒီအခန်းထဲက ထွက်လာခဲ့ကြပါတယ်။ လမ်းမှာ အကြီးအကျယ်မူးနေတဲ့ ကင်းစစ်သားနဲ့ဆုံမိတယ်။ မနေ့ကလည်း ဒီအတိုင်းပဲ။ အဲဒီ ကင်းသားတွေဟာ အင်္ဂလိပ်လူမျိုးချည်းပဲပေါ့။ စစ်သားမှန်ရင် လူမှန်းသူမှန်းမသိအောင် သောက်ရတဲ့ သဘောရှိနေတယ်။ အပြန်မှာ နန်းကျဘုရင် အိပ်သွားတဲ့အခန်းကို မြင်ခဲ့ရတယ်။ အခုလေဒီဒပ်ဖရင်လာရင် ဒီအခန်းကို ဧည့်ခန်းလုပ်မယ်တဲ့။ ကျွန်တော်က အပြင်က မြင်ခဲ့ရတယ်။ ဖန်အသုံးအဆောင် အပြည့်၊ ဝင်ပေါက်ထွက်ပေါက်နှစ်ခု။ ပိဋကတ်တိုက်ရှိတဲ့အခန်းက ရွှေအပြည့်။\nbaung, evilkiller, fridayborn, honelay86, jokershan, justkidding, kosatsu, mahawgani, mgmgthan, mokenlay, MountainGiant, MrYoDa, NayWarWar, Ni Maung, Yu_Aung


အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါတွေ အတွက် မရှိမဖြစ် ခံတပ်များ | OnDoctor\nအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါတွေ အတွက် မရှိမဖြစ် ခံတပ်များ\nBy OnDoctor Editor\t On Apr 29, 2020 Last updated Apr 29, 2020\n‘လူတစ်ခုပူမှုရယ်တဲ့ ဆယ်ကုဋေ’ ဆိုတဲ့စကားလေးရှိပါတယ်။\nတကယ်ပဲ လူတစ်ယောက်မှာ ပူပင်စရာက ၁၀ ကုဋေလောက်ရှိမယ်ဆိုရင် ၅ ကုဋေလောက်ကတော့ ကျိန်းသေပေါက် ကျန်းမာရေးအတွက်ပူပင်ရတာဖြစ်မှာပါ။\nဒီထဲမှာမှ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနဲ့ဆိုင်တဲ့ ရောဂါတွေကြောင့် ဖြစ်ရတဲ့ ပူပင်မှုက အနည်းဆုံး ၃ ကုဋေလောက်ရှိနေမလားတောင်ထင်ရပါတယ်။\nလက်ရှိဖြစ်နေတဲ့ ကပ်ရောဂါ COVID-19 လို ရောဂါကြီးတွေက အစ သာမန်အအေးမိဖျားနာ၊ တုပ်ကွေးရောဂါတွေ၊ တခြားကူးစက်ရောဂါတွေအထိ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ဒုက္ခပေးမဲ့ ရောဂါပိုးတွေက များလှပါတယ်။\nCOVID-19 ဖြစ်စေတဲ့ ရောဂါပိုးကတော့ SARS-CoV-2 လို့ခေါ်တဲ့ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ပိုးအသစ်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီးတော့ ယခင်က ကမ္ဘာမှာဖြစ်ပွားခဲ့ဖူးတဲ့ SARS ရောဂါ MERS ရောဂါတွေဖြစ်စေတဲ့ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ပိုးနဲ့ ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းတူညီတာတွေ့ရပါတယ်။\nရောဂါပိုးတွေက အသက်ရှူလမ်းကြောင်းထဲ ဘယ်လိုရောက်ရှိသွားတတ်လဲ ??\nအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုတာ နှာခေါင်းပေါက်၊ ပါးစပ်ပေါက်တွေက စပြီးတော့ အဆုတ်ရဲ့ အတွင်းအကျဆုံး Alveolar sac လို့ခေါ်တဲ့ လေအိတ်လေးတွေမှာ အဆုံးသတ်ပါတယ်။\nလူတစ်ယောက်ဟာ ၂၄နာရီမှာ လေ လီတာပေါင်း ၅သောင်း အထိရှူနေတယ်လို့ဆိုပါတယ်။\nဒီအသက်ရှူလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်ကနေ ရှူသွင်းလိုက်တဲ့ လေထဲက အောက်စီဂျင်က ကျွန်တော်တို့ အသက်ရှင်သန်နေစေဖို့ လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။\nဒီလိုအရေးပါလှတဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းထဲကို ဝင်လာမှာ ကျွန်တော်တို့ကို အသက်ဓာတ်ပေးတဲ့ အောက်စီဂျင်တစ်ခုတည်းလို့တော့ မထင်လိုက်ပါနဲ့။\nကျွန်တော်တို့မျက်လုံးတွေကိုသာ အဏုကြည့်မှန်ဘီလူးတစ်ခုနဲ့လဲတပ်ကြည့်လိုက်ရင် ဘေးမှာပတ်လည်ဝိုင်းနေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးတွေ၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေ၊ မှိုပိုးတွေ ပတ်လည်ဝိုင်းနေတာ မြင်ရပါလိမ့်မယ်။ တကယ့်ကို ခြောက်ခြားစရာပါ။\nဒီရောဂါပိုးတွေကလည်း ရှူသွင်းလိုက်တဲ့ လေနဲ့အတူ ကျွန်တော်တို့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် နှာခေါင်း၊ပါးစပ်၊ လည်ချောင်း၊ လေပြွန်၊ လေပြွန်ငယ်တွေကတစ်ဆင့် နောက်ဆုံးအဆုတ်ထဲအထိ ရောက်ရှိပွားများသွားနိုင်ပါတယ်။\nနောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့ တစ်ချက်က ကျွန်တော်တို့ နှာချေ၊ချောင်းဆိုး၊တံတွေးစင်အောင် စကားပြောလိုက်တဲ့ အချိန်မျိုးတွေမှာ ကျွန်တော်တို့ဆီကို တနည်းနည်းနဲ့ ရောက်နှင့်ပြီးသားရောဂါပိုးတွေက နောက်လူတစ်ယောက်ရဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းထဲကို ထပ်ရောက်သွားစေပါတယ်။\nတိုက်ရိုက်ဝင်သွားတဲ့ airborne နည်းလမ်းဖြစ်နိုင်သလို အနီးအနားကပစ္စည်းတွေအရာဝတ္ထုတွေအပေါ်မှာ ကပ်တွယ်နေတဲ့ droplet တွေလည်း ဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်။\nဒါကို နောက်လူတစ်ယောက်က ကိုင်တွယ်မိပြီး ရောဂါပိုးပါလာတဲ့ လက်နဲ့ သူ့ရဲ့ နှာခေါင်းတွေ၊ ပါးစပ်နဲ့ မျက်နှာကိုကိုင်တွယ်မိတဲ့ အခါမှာလည်း ကူးစက်သွားစေနိုင်ပါတယ်။\nCOVID-19 ဖြစ်စေတဲ့ SARS-CoV-2 ကတော့ တခြားရောဂါပိုးတွေထက်ကို ပိုလွယ်ကူလျင်မြန်စွာကူးစက်စေနိုင်တာ တွေ့ရပါတယ်။\nကြောက်လိုက်တာ.. ဒါဆို အသက်မရှူရတော့ဘူးလား ?\nမလုပ်ပါနဲ့။ အသက်မရှူရင်တော့ သေသွားပါလိမ့်မယ်။\nအသက်ရှူလမ်းကြောင်းထဲအထိ ရောဂါပိုးတွေ ဝင်မလာစေဖို့ ကျွန်တော်တို့ ခံတပ်တွေချပြီး တားဆီးကြည့်ရအောင်။\nလက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ရေသုံးပုံး စက္ကန့်၂၀ အနည်းဆုံး ဖြစ်နိုင်ရင် စက္ကန့် ၄၀ လောက်အထိ စနစ်တကျ သေချာဆေးပါ။\nလက်မှာကပ်ပါလာမဲ့ ရောဂါပိုးမွှားတွေ အဲ့မှာကတည်းက သေသွားရင် ကျွန်တော်တို့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းလေး ဘေးကင်းပါပြီ။\nမိမိနှာချေ၊ချောင်းဆိုးချိန်မှာ တစ်ရှူး(သို့မဟုတ်) တံတောင်ဆစ်ကွေးနဲ့အုပ်ပေးရမယ်ဆိုတဲ့ လူ့ကျင့်ဝတ် အသိတရားဖြစ်ပါတယ်။\nနောက်တစ်ချက်ကတော့ ဖြိုးပြည့်စုံဆိုထားတဲ့ ကျွန်တော့်သီချင်းစာသားလေးအတိုင်းပါပဲ။\n“မျက်လုံး၊နှာခေါင်းနဲ့မျက်နှာ ပါးစပ်ရဲ့ဟိုးအဝေးမှာ” ကျွန်တော်တို့လက်တွေကိုငြိမ်ငြိမ်ထားဖို့ သတိတရားရှိရပါမယ်။\nဒီအသိတရား သတိတရားက ကျွန်တော်တို့ကိုယ်တိုင်အတွက်တင်မကပါဘူး။\nကျွန်တော်တို့ ပတ်ဝန်းကျင်က လူသားတွေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ ကမ္ဘာကြီးကို ကာကွယ်ဖို့အတွက်ပါ ထာဝရ အရေးကြီးတဲ့ အချက်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။\nအာခံတွင်း၊ လည်ချောင်းနဲ့ နှာခေါင်းတွင်း သန့်ရှင်းရေး\nလေထုကတစ်ဆင့်၊ ကျွန်တော်တို့လက်တွေကတစ်ဆင့် ခံတပ်နှစ်ခုကို ဖြတ်ကျော်လာနိုင်တဲ့ ရောဂါပိုးမွားတွေကိုတော့ ကျွန်တော်တို့ ညင်ညင်သာသာဆက်ဆံလို့မရတော့ပါဘူး။\nဒီအချိန်မှာ သူတို့အသက်ရှူလမ်းကြောင်း အစပိုင်းကို ရောက်နေပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာတွေစပြပါပြီ။\nကိုယ်ပူတာ၊ နှာစေးတာ၊ နှာချေတာ၊ လည်ချောင်းနာတာ၊ လည်ချောင်းယားယံပြီး စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းဖြစ်တာစတဲ့ စိတ်ညစ်စရာတွေ ဝင်လာပါပြီ။\nဒီဝေဒနာတွေသက်သာဖို့နဲ့ ဝင်လာတဲ့ ပိုးမွှားတွေ ဆက်နယ်ကျွံပြီး အဆုတ်ထဲထိဆက်ရောက်မသွားခင် ဒီခံတပ်မှာ အပြတ်တိုက်ထားမှရပါမယ်။\nဘာတွေနဲ့ ပြန်တိုက်မလဲ ??\nPovidone Iodine – ဒါကတော့ Betadine Gargle and Mouthwash (ဘီတာဒိုင်း ပလုပ်ကျင်းဆေးရည်) နဲ့ Betadine throat spray (ဘီတာဒိုင်း လည်ချောင်းဖြန်းဆေးရည်) တွေ မှာပါဝင်ပါတယ်။\nPovidone Iodine က Broad spectrum ပိုးသတ်ဆေးတစ်ခုဖြစ်တဲ့အတွက် ရောဂါပိုး တော်တော်များများကို တိုက်ခိုက်နိုင်တဲ့အာနိသင်ရှိပါတယ်။\nယခင်က SARS နဲ့ MERS ရောဂါဖြစ်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ကို povidone iodine က ပိုးသတ်နိုင်တဲ့ အာနိသင်ရှိတာတွေ့ရပါတယ်။\nCOVID-19 ဖြစ်စေတဲ့ SARS-COV2ဗိုင်းရပ်စ်အပေါ်ပိုးသတ်နိုင်စွမ်းရှိမရှိကိုတော့ Betadine နဲ့ ဓာတ်ခွဲစမ်းသပ်မှုတွေပြုလုပ်နေဆဲဖြစ်ပါတယ်။\nPovidone Iodine က တခြားသောကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်မျိုးကွဲတွေအပြင် common cold ဆိုတဲ့ အအေးမိဖျားနာခြင်း ဖြစ်စေတဲ့ Rhinovirus နဲ့ တခြားဗိုင်းရပ်စ် မျိုးကွဲရာပေါင်းများစွာ၊ ဘက်တီးရီးယားနဲ့ မှိုပိုးတွေကိုပါ 99.9% အထိသေစေနိုင်စွမ်းရှိပြီး ပိုးသတ်ဖို့ အချိန်ကလည်း ၁၅စက္ကန့်ပဲကြာပါတယ်။\nနောက်ထပ်ကာကွယ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ Cerragelose ပါဝင်တဲ့ လူကြီးသုံးနဲ့ ကလေးသုံး ဆိုပြီး ၂မျိုးရှိတဲ့ Betadine Nasal Spray(ဘီတာဒိုင်း နှာခေါင်းဖြန်းဆေးရည်) ဖြစ်ပါတယ်။\nဒီဆေးရည်က နှာခေါင်းတွင်းမှာအလွှာတစ်ခုလို ကာထားပြီးရောဂါပိုးတွေကို ရှေ့ဆက် ပြန့်နှံ့မသွားနိုင်အောင် တွယ်ကပ်နေစေပြီးနောက် နှာရည်တွေနဲ့အတူ အပြင်ကိုပြန်ထွက်သွားစေတာဖြစ်ပါတယ်။\nရောဂါလက္ခဏာပြတဲ့အထိ သိပ်နောက်မကျစေဘဲ ဘီတာဒိုင်းရဲ့ ဒီအသက်ရှူလမ်းကြောင်းကာကွယ်ဆေးတွေကို မိမိရော မိသားစုဝင်တွေ အတွက်ရော ကြိုတင်အသုံးပြုထားနိုင်ပါတယ်။\nတတ်နိုင်သမျှအပြင်မထွက်ဘဲနေမယ်၊ မဖြစ်မနေအပြင်ထွက်မှဖြစ်မယ်ဆိုရင်တော့ Mask ကို စနစ်တကျတပ်မယ်၊ လက်ကို မကြာခဏ စနစ်တကျဆေးမယ်၊ လူတွေနဲ့ ၆ ပေအနည်းဆုံးခွာနေမယ် ၊ ဒီအသက်ရှူလမ်းကြောင်းကာကွယ်ဆေးတွေပါ တွဲဖက်အသုံးပြုသွားမယ်ဆိုရင်တော့ ရောဂါပိုးမွှားတွေအန္တရာယ်ကို ရာနှုန်းပြည့်နီးပါး ကာကွယ်နိုင်မှာပါ။\nဒါ့အပြင် တစ်ဖက်မှာလည်း ကိုယ်ခံအားကောင်းနေစေဖို့ အာဟာရပြည့်ဝအောင်စားသောက် ၊ စိတ်ဖိစီးမှုနည်းအောင် နေထိုင်ပြီး အိပ်ရေးဝဝအိပ်စက်ပေးပါလို့ မှာချင်ပါတယ်။\nအသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ဒီခံတပ်တွေနဲ့ စောင့်ရှောက်ရင်း ကျွန်တော်တို့တူတူကျန်းမာပျော်ရွင်စွာ ဒီကပ်ဘေးကိုကျော်လွှားကြရအောင်..


ခြင်္သေ့မြို့တော် စင်္ကာပူ (Singapore, Lion City) – NU MYAT AROUND THE WORLD\nMay 24, 2018 April 21, 2021 Posted in Asia, Uncategorized\nခြင်္သေ့မြို့တော် စင်္ကာပူ 🦁\nစင်္ကာပူနိုင်ငံကသေးသေးလေးပါ။ သေးလွန်းလို့ နိုင်ငံနဲ့မြို့အတူတူဖြစ်နေတဲ့နိုင်ငံတွေထဲက တစ်ခုပေါ့။\nတချို့က စင်္ကာပူကို အသေးဆုံးနိုင်ငံလို့တောင်ထင်ကြတယ်။ တကယ့်အသေးဆုံးနိုင်ငံကတော့ အီတလီနိုင်ငံ ရောမမြို့ထဲရှိနေတဲ့ ဗာတီကန်စီးတီးနိုင်ငံပါ။\nစင်္ကာပူကတော့ ကမ္ဘာပေါ်မှာ နံပါတ်၂၀မြောက်အသေးဆုံးနိုင်ငံပေါ့။ အာရှမှာဆိုရင်တော့ မော်ဒိုက်ပြီးရင် ဒုတိယအသေးဆုံးနိုင်ငံပေါ့။\n🚯စင်္ကာပူကို ကြိုက်တဲ့အချက်က အရမ်းသန့်တယ်။ လမ်းပေါ်မှာ အမှိုက်ဆိုတာ မရှိသလောက်ပဲ။ စည်းကမ်းလည်း အရမ်းရှိတယ်။ အမှိုက်ပစ်၊ တံတွေးထွေးရင် ဒဏ်ကြေးအရမ်းများတယ်။\n🌳🌴 ပြီးတော့ Singapore ကို Garden City လို့လည်း ခေါ်ကြတယ်။ နေရာတကာမှာ သစ်ပင်တွေ မြက်ခင်းတွေ စိမ်းစိမ်းစိုစိုနဲ့ အရမ်းသာယာတယ်။ အရင်က Singapore က မြန်မာပြည်မှာ သစ်ပင်တွေ စိမ်းစိမ်းစိုနေတာကို သဘောကျပြီး ရန်ကုန်မြို့လိုဖြစ်အောင်လုပ်မယ်ဆိုပြီး သစ်ပင်တွေစိုက်ခဲ့တာ။ အခုတော့ စင်္ကာပူကို ပြန်အားကျနေရပြီလေ။\n🦁Singapore ကို ခြင်္သေ့မြို့တော်လို့ အမည်ပေးရတာဟာ ဟိုးရှေးတုန်းက မလေးရှားမင်းသားတစ်ပါးက စင်္ကာပူဖြစ်လာမယ့်ကမ်းခြေတံငါရွာအရောက်မှာ ခြင်္သေ့လို့ထင်ရတဲ့ အကောင်တစ်ကောင်ကိုတွေ့လိုက်ရာကနေစပြီး ခြင်္သေ့မြို့တော်လို့ ခေါ်လိုက်သတဲ့။ မလေးရှားဘာသာနဲ့ Singa (Lion) နဲ့ Pura (City) ပေါင်းပြီး Singapura လို့ခေါ်ရာကနေ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ Singapore ဆိုပြီးအမည်တွင်လာတာတဲ့လေ။\n🦁Singapore ရဲ့ Landmark Merlion ရုပ်တုကြီးဆိုတာ ခြင်္သေ့ခေါင်းနဲ့ ငါးကိုယ်ရှိတဲ့ အရုပ်ကြီးပေါ့။ ခြင်္သေ့က Lion City ဆိုတာကို ကိုယ်စားပြုပြီး ငါးကတော့ မူလဇစ်မြစ် တံငါရွာကို ကိုယ်စားပြုတာပါတဲ့။\nစင်္ကာပူက မြန်မာတွေနဲ့ သိပ်တော့မစိမ်းပါဘူး။ အရင်ကဆို နိုင်ငံခြားဆို ဘန်ကောက်၊ စင်္ကာပူ၊ မလေးရှားပဲ သွားနေကြတာဆိုတော့လေ။ Singapore မှာ ပညာရေးကောင်းလို့ ကျောင်းထားကြတယ်။ လခကောင်းလို့ အလုပ်သွားလုပ်ကြတယ်။ ဆေးကုသမှုနည်းပညာတွေ တိုးတက်လို့ ဆေးသွားကုကြတယ်။ ဒီတော့လည်း Singapore မှာ မြန်မာတွေ များတာ မဆန်းပါဘူး။ ခုနောက်ပိုင်းမှာ စင်္ကာပူနိုင်ငံကို သွားဖို့ ဗီဇာမလိုတော့ဘူးဆိုတော့ အတော်လေး ဝမ်းသာမိတယ်။ စင်္ကာပူဗီဇာက အလုပ်ရှုပ်ပြီး ခက်တဲ့အစားမဟုတ်လား။\nရန်ကုန်ကနေ စင်္ကာပူ Direct Flight တွေ အများကြီးပါ။ MNA, MAI, Scoot, Singapore Airlines, Jet Star စတဲ့ Airline တွေအများကြီးထွက်တယ်။ နုမြတ်တို့ကတော့ Service အရမ်းကောင်းတဲ့ Singapore Airlines နဲ့ သွားဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ သူက မနက်၁၀ခွဲမှာထွက်ပေမဲ့ လေယာဉ်စီးချိန်က ၃နာရီကြာပြီး ရန်ကုန်ထက် စင်္ကာပူက ၁နာရီခွဲစောတာဆိုတော့ စင်္ကာပူအချိန် ညနေ၃နာရီမှရောက်ပါတယ်။\nSingapore က သွားရလာရ အဆင်ပြေတယ်။ လမ်းညွှန်တွေ၊ ဆိုင်းဘုတ်တွေကို English လိုပဲ ရေးထားတော့ ကိုယ့်ဟာကိုယ်သွားဖို့ လွယ်တယ်။ Public Transport တွေ တအားကောင်းတယ်။ မြေအောက်ရထား MRT လိုင်းတွေ အများကြီးပဲ။ MRT ကတ်တစ်ကတ်ဝယ်ထားလိုက်ပြီး ပိုက်ဆံတွေဖြည့်ထားလိုက်ရင် ဘယ်သွားသွားအဆင်ပြေတယ်။ သူတို့ဆီမှာ MRT အစီးများတယ်။\nTourist တွေအတွက်အဆင်ပြေအောင် Singapore Tourism Board နဲ့ EZ Link တို့ ပူပေါင်းပြီး Tourist တွေအတွက်သီးသန့် MRT card ထုတ်ပေးထားတယ်။ 10$ deposit ကတ်ထဲထည့်ထားပြီး တစ်ရက်ကို 10$, ၃ရက်ကို 20$ နဲ့ ဘတ်စ်ကားနဲ့ မြေအောက်ရထားတွေကို ကြိုက်သလောက်စီးလို့ရပါတယ်။\nဘတ်စ်ကားဆိုလည်း သန့်နေတာပဲ။ အချိန်လည်းတိကျတယ်။ Taxi စီးရင်လည်း ဈေးတွေဆစ်နေစရာမလို။ တက်လိုက်တာနဲ့ မီတာနဲ့မောင်းပေးတယ်။ အဲ့လိုမဟုတ်ဘဲ တခြားနိုင်ငံကြီးတွေလို Tourist Attraction တွေမှာရပ်ပေးတဲ့ Hop on Hop off bus ကြီးတွေလည်းရှိတယ်။\n#ဘာတွေလုပ်မလဲ 🎡🎢 🐳\nစင်္ကာပူမှာ သွားလည်စရာတွေ၊ လေ့လာစရာတွေ၊ ကစားကွင်းတွေ၊ ရှော့ပင်းစင်တာတွေ အများကြီးပါ။ နိုင်ငံကသေးပေမဲ့ Tourism ကို အဓိကမှီခိုတဲ့နိုင်ငံဆိုတော့ ခရီးသည်တွေ များများလာအောင် Tourist Attraction တွေကို တစ်နှစ်ထက်တစ်နှစ်ပိုများလာအောင် တိုးချဲ့နေတာကိုလည်း တွေ့ရတယ်။ အခုပြောထားတဲ့ နေရာတွေကတော့ နုမြတ်ရောက်ဖူးခဲ့တဲ့ Singapore မှာ သွားသင့်တဲ့ နေရာတွေပါ။ တခြားနေရာတွေလည်း ရှိမှာပါ။ ဒါကတော့ ကိုယ်သိသလောက်ပေါ့။\nဆန်တိုဆာကတော့ အရင်ကတည်းက နာမည်ကြီးခဲ့တဲ့ စင်္ကာပူနိုင်ငံရဲ့ အပန်းဖြေကျွန်းကြီးပါ။ ဆန်တိုဆာထဲမှာ လည်ပတ် ဆော့စရာတွေ များလွန်းလို့ တစ်နေကုန်တောင် မလောက်ပါဘူး။ အောက်မှာ ဖော်ပြထားတဲ့ Activities တွေ နေရာတွေကတော့ popular အဖြစ်ဆုံးတွေပေါ့။ နုမြတ်တို့ ဒီနောက်ဆုံးအခေါက်ကတော့ အချိန်မရှိလို့ နံပါတ် ၁ကနေ ၅အထိပဲ လုပ်ဖြစ်ခဲ့တယ်။ ဒါတောင် ညနေအထိ အချိန်ကုန်သွားပါတယ်။ အကုန်နှံ့အောင်သာလုပ်မယ်ဆိုရင် ဆန်တိုဆာမှာတင် ၂ရက်-၃ရက်ကတော့ အသာလေးပဲ။\n(၁) Sky Luge\nSentosa ထဲက စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာစီးစရာ တစ်ခုပါ။ အရင်ဆုံး အမိုးအကာမရှိတဲ့ ဒန်းလိုမျိုး ကြိုးဆွဲထိုင်ခုံပေါ်တက်စီးပြီး တောင်ကုန်းပေါ်တဖြည်းဖြည်းတက်သွားရင်းနဲ့ ဆန်တိုဆာကျွန်းအလှ၊ စင်္ကာပူမြို့အလှနဲ့ တောင်တရုတ်ပင်လယ်ကြီးရဲ့ အလှတွေကို အပေါ်စီးကနေ ကြည့်ရှုခံစားနိုင်မှာပါ။\nတောင်ပေါ်ရောက်တဲ့အခါမှာတော့ တောင်ပေါ်ကနေ Luge လို့ခေါ်တဲ့ စွပ်ဖားလှည်းယာဉ်ကို ကိုယ့်ဟာကိုယ်မောင်းပြီး ပြန်ဆင်းလာရမှာပါ။ သူ့မှာ အရှိန်လျှော့လို့ရတဲ့ ဘရိတ်နဲ့ ကြိုက်တဲ့ဘက်ကို ပြောင်းနိုင်တဲ့ စတီယာရင်းတွေလည်းပါတာကြောင့် ကိုယ့်ဟာကိုယ် Control လုပ်ပြီး မောင်းရတာ ပျော်ဖို့ကောင်းပါတယ်။ မမောင်းတတ်မှာလည်း ပူစရာမလိုဘူး။ မမောင်းခင်သင်ပေးတယ်။ မောင်းရတာ လွယ်လွယ်လေးပါ။ ခေါင်းမှာလည်း ထိခိုက်ဒဏ်ရာမရအောင် Helmet စောင်းခိုင်းလို့ Safe ဖြစ်ပါတယ်။\n(၂) Mega Zip\nဒါကတော့ တာဇံလိုခံစားရမယ့်စီးစရာတစ်ခုပါ။ တစ်ဖက်ကနေတစ်ဖက်ကို အရှိန်နဲ့ ကြိုးတန်းခိုပြီး လိုက်သွားရတာ။ အောက်က ရေပြင်ကျယ်ကြီးကို ဖြတ်ပြီးတော့ပေါ့။\n(၃) Dolphin Encounter 🐳\nဒါကတော့ နုမြတ်အကြိုက်ဆုံး နေရာတစ်ခုပေါ့။ လင်းပိုင်လေးတွေနဲ့တူတူဆော့လို့ရတဲ့နေရာလေး။ လင်းပိုင်လေးတွေက အရမ်းလိမ္မာပြီး ချစ်ဖို့ကောင်းတယ်။ သေချာ Train ထားတော့ ခိုင်းတာအကုန်လုပ်တယ်။ သူတို့နဲ့ဆော့ရတာ အရမ်းပျော်ဖို့ကောင်းတာပဲ။\n(၄) Trick Eye Museum 🗺\nဒီပြတိုက်ထဲရောက်ရင်တော့ အိုက်တင်တွေ အလိုလိုပေးတတ်သွားမှာပါ။ အိုက်တင်ပေးတာတော်လေလေ ပုံတွေက ပိုပြီး အသက်ဝင်လေလေပါပဲ။ သုံးဘက်မြင် 3D ပုံတွေကို ရေးဆွဲထားတဲ့ရှေ့မှာ ပို့စ်အမျိုးမျိုးလုပ်ရတာ ပျော်စရာကြီးပါ။ ပြတိုက်ထဲမှာ Theme အမျိုးမျိုးခွဲထားတဲ့ ရုပ်လုံးကြွပန်းချီကားတွေက အသက်ဝင်လှပါတယ်။\n(၅) Madame Tussads Wax Museum 💃🏻🕴\nနာမည်ကျော် ဆယ်လီတွေနဲ့ တစ်နေရာထဲမှာ ဆုံတွေ့ပြီး ဓာတ်ပုံတွဲရိုက်နိုင်တာကတော့ ဒီနေရာပဲပေါ့။ ဟောလိဝုဒ်ရုပ်ရှင်မင်းသားမင်းသမီးတွေကို ဖက်ပဲဖက်ဖက် နမ်းပဲနမ်းနမ်းကြိုက်သလိုရိုက်လို့ရတယ်။ အဆိုတော်တွေနဲ့ အတူတူသီချင်းတွဲဆိုနေတဲ့ပုံတွေ။ အားကစားသမား ဆယ်လီတွေနဲ့ အတူတူကစားနေတာတွေ မျိုးစုံရိုက်လို့ရတယ်။ တကယ်ပျော်စရာကြီးပါ။ နာမည်ကြီးတွေရဲ့ ဖယောင်းရုပ်တုတွေကလည်း တကယ့်လူအတိုင်းပဲ။ ချွတ်စွတ်ကို တူနေတာ။\n(၅) Universal Studio 🏰\nUniversal Studio ကတော့ စင်္ကာပူရောက်ရင် မသွားမဖြစ်သွားသင့်တဲ့ကစားကွင်းပါ။ ပျော်စရာသိပ်ကောင်းတာကိုး။ ကလေးရော လူကြီးတွေပါ ကြိုက်ကြမှာ။ တစ်နေ့ကုန်တော့ အချိန်ပေးရမယ်။ စီးစရာတွေ ကြည့်စရာတွေများပြီး Ride တွေမှာ အကြာကြီးတန်းစီပြီးစောင့်ရတာမို့လို့။ ရုံးပိတ်ရက်တွေ သွားရင်တော့ လူပိုများမယ်။\n(၆) Kidzania 👨🍳👨🚒👩🏻🚀👩🏻⚕\nဒါကကျတော့ ကစားကွင်းဆိုတာထက် ကလေးတွေကို လူကြီးတွေ အလုပ်ဘယ်လိုလုပ်ရလဲ။ ဘယ် Career က ဘယ်လိုဆိုတာကို ကိုယ်တိုင်ဝင်ဆော့ကစားစေနိုင်ပြီး အတွေ့အကြုံရစေတဲ့နေရာလေး။ ဥပမာအားဖြင့်- မီးသတ်သမားဆို မီးသတ်ဝတ်စုံဝတ်ပြီး မီးလောင်တာကို ကိုယ်တိုင်ရေဖြန်းပြီး ငြိမ်းသတ်ရတာမျိုး။ ဆရာဝန်ဆိုတကယ့်ဂျူတီကုတ်နဲ့ ဆရာဝန်လုပ်တန်းကို Facility အပြည့်နဲ့ဆော့ရတာမျိုး။ ဆော့ပြီးရင်လည်း လခရပြီး အဲ့လခနဲ့ မုန့်တွေ ဝယ်စားနိုင်တာမျိုးပါ။ ကလေးတွေအတွက်အရမ်းကောင်းပါတယ်။\n(၇) S.E.A Aqaurim 🐠🦈🐋\nကမ္ဘာပေါ်မှာ အကြီးဆုံး ငါးပြတိုက်ကြီးကလည်း ဆန်တိုဆာမှာ ရှိလို့နေပါတယ်။ ရေအောက်သတ္တဝါမျိုးစိတ်ပေါင်း ၈၀၀ကျော်ကို ပြသထားပြီး ငါးမန်းအကောင်ပေါင်း ၂၀၀ကျော်တောင် ရှိတာတဲ့လေ။ အဲ့ငါးပြတိုက်ကြီးထဲမှာ Ocean Restaurant by Cat Cora ဆိုတာရှိတယ်။ တမျှော်တခေါ်ကြီးမြင်ရတဲ့ ငါးကန်ကြီးနဲ့ ကပ်ရပ်မှာ ငါးမျိုးစုံကူးခပ်နေတာကြည့်ရင်း အစာစားရတာ အရမ်းအေးချမ်းတာပဲလို့။\n(၈) Adventure Cove 💦\nYangon Water Boom လိုမျိုး Water Activities တွေ Rides တွေ အများကြီး ရှိတယ်။ ဒီမှာပိုဆန်းတာက ငါးကန်ကြီထဲကနေ ဖြတ်သွားရတဲ့ Rides တွေလည်းပါတယ်။ ရေအောက်ငါးကြည့်ရတဲ့ Snorkeling လည်း လုပ်လို့ရတယ်။\n(၉) Beaches 🏖\nအာရှတိုက်ကုန်းမကြီးရဲ့ တောင်ဘက်အကျဆုံးနေရာက ဆန်တိုဆာက Palawan ကမ်းခြေပါ။ Siloso ကမ်းခြေကတော့ Beach Activities တွေနဲ့လူစည်ကားပါတယ်။ Tanjong beach လည်း ရှိပါတယ်။\nခြင်္သေ့ခေါင်း ငါးကိုယ်ရှိတဲ့ Merlion ရုပ်တုကြီးက စင်္ကာပူရဲ့ ူlandmark တစ်ခုပါ။ Merlion ရုပ်တုကြီးက Sentosa ထဲမှာရယ် မြို့ထဲ မြစ်ဘေးမှာရယ် ရုပ်တု၂ခုရှိလို့နေပါတယ်။ Sentosa ထဲက ရုပ်တုကြီးက ၁၂ထပ်တိုက်စာလောက်မြင့်ပြီး သူ့အထဲဝင်ကြည့်လို့၊ အပေါ်တက်ကြည့်လို့ရပါတယ်။\n2. Zoo Areas 🐯🐵🐼🐠🦋\nSingapore Zooရယ် River Safari ရယ် Night Safari ရယ်က တစ်နေရာထဲမှာရှိနေတော့ အဲ့နေရာတွေပေါင်းလည်လို့ရတယ်။ နုမြတ်တို့ကတော့ မနက်ပိုင်းတစ်နေရာသွားလည် Lunch စားပြီးတော့ ညနေကနေ ညအထိ River Safari နဲ့ Night Safari မှာ အချိန်ကုန်လိုက်တယ်လေ။\nRiver Safari က တိရစ္ဆာန်ရုံနဲ့ ငါးပြတိုက်ပေါင်းထားတယ်လို့ ပြောရမယ်။ အဲဒီမှာ ကမ္ဘာမှာ ထင်ရှားတဲ့ မြစ်ကြီးတွေနဲ့ မြစ်နားတဝိုက် တွေ့ရတတ်တဲ့ သတ္တဝါတွေကို အဓိက ပြထားတာ။ အဲဒီတော့ ရေထဲကအကောင်တွေရော၊ ကုန်းပေါ်ကအကောင်တွေရော အစုံပဲပေါ့။\nချစ်စရာကောင်းတဲ့ ပန်ဒါဝက်ဝံကြီးတွေပြသထားတဲ့ ပန်ဒါတောက သူ့ရဲ့ Highlight ပေါ့။ နောက်သဘောကျတာတစ်ခုက မြစ်ထဲလှေစီးထွက်သလို လှေပေါ်ကနေ တိရစ္ဆာန်လေးတွေ လိုက်ကြည့်ရတဲ့ Ride လေးပါ။ အမေဇွန်ရေလွှမ်းမိုးတောတွေထဲ ဖြတ်လျှောက်ရသလိုခံစားစေရမယ့် နေရာလည်းရှိပါတယ်။\nဒီဟာကတော့ သူ့နာမည်အတိုင်း ညဘက်မှ ဖွင့်တဲ့ တိရိစ္ဆာန်ရုံပါ။ ညဘက်မှာ ကျင်လည်ကျက်စားတဲ့ အကောင်တွေကို ပြသထားတယ်။ သူက ည၇နာရီမှ ဖွင့်တာဆိုတော့ River Safari ပြီးတာနဲ့ ဒီဘက်ကူးလိုက်ရုံပဲ။ ပိတ်ရက်တွေမှာ လူသိပ်များတော့ တန်းစီရမယ်။ ဒီတော့ ကြားရက်သွားတာ လူပိုချောင်မယ်။ အဲ့မှာ မီးတုတ်တွေနဲ့မီးကစားပြတာရယ်၊ ချစ်စရာလိမ္မာတဲ့အကောင်လေးတွေ စွမ်းရည်ကိုပြသတဲ့ Show ပွဲရယ် ကြည့်လို့ကောင်းတယ်။ Show ပွဲဆို ပရိသတ်တွေပါ ပါဝင်ခိုင်းတာ။ နုမြတ်တို့တုန်းက ပြပွဲမှာ အကောင်တစ်ကောင်လွတ်သွားတာကို ဘယ်သူလိုက်ဖမ်းပေးမလဲဆိုတာကို လျှာရှည်ပြီး လက်ထောင်လိုက်တာ ဧရာမမြွေကြီးဖြစ်နေတယ်လေ။ ဘယ်လောက်ကြီးသလဲဆိုတာကိုတော့ ပုံထဲမှာပဲ ကြည့်လိုက်တော့နော်။\nNight Safari ရဲ့ Main Highlight က တိရစ္ဆာန်တွေကို ညမှောင်မှောင်မဲမဲထဲ ကားနဲ့ လျှောက်ပတ်ကြည့်ရတာ။ ကားကအမိုးပါပေမဲ့ ဘေးပွင့်တဲ့ Baggy car။ ပြီးတော့ အကောင်တွေကို လှောင်အိမ်တွေထဲ ထည့်ထားတာ မဟုတ်ဘဲ သဘာဝအတိုင်းထားထားတာ။ ခြင်္သေ့တွေ၊ ကျားတွေ၊ ဆင်တွေကိုပါ လှောင်အိမ်မပါဘဲ ဒီအတိုင်းထားထားတာ။ ကြည့်ရတာ ရင်တထိပ်ထိပ်နဲ့ အသည်းယားစရာပေါ့။ အကောင်တွေ အနားလာလို့မရအောင် သူတို့နေတဲ့နေရာနဲ့ ကားလမ်းကြား ချိုင့်တွေ၊ လျှိုတွေ လုပ်ထားတာ။ ညဘက် အကောင်တွေကြား လမ်းလျှောက်လို့လည်းရတယ်။ အဲ့ Feeling ကလည်း အတော်မိုက်မယ်။\n3. Gardens by the Bay 🌸🌺🌼\nစင်္ကာပူနိုင်ငံရဲ့ ဂုဏ်ယူရတဲ့ နေရာနောက်တစ်ခုဆိုရင် ဒီဧရာမဖန်လုံအိမ်ကြီးပဲပေါ့။ ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး မှန်နဲ့ လုပ်ထားတဲ့ ဖန်လုံအိမ် အဖြစ် Guiness World Record မှာ သတ်မှတ်ခံခဲ့ရတာတဲ့လေ။ အဲ့ဒီမှာ ပန်းရောင်စုံတွေ ဝေဝေဆာဆာပွင့်ဖူးနေတဲ့ Flower Dome ရယ်၊ ဧရာမရေတံခွန်ကြီးရှိတဲ့ Cloud Forest ရယ် ဆိုပြီး ဖန်လုံအိမ်၂ခုခွဲထားတယ်။\nFlower Dome မှာတစ်ခါနဲ့တစ်ခါ ပန်းတွေမတူဘူးရယ်။ နုမြတ်ပထမတစ်ခါရောက်တုန်းက နှင်းဆီပန်းတွေကို အမျိုးစုံစိုက်ထားတာ မွှေးပျံ့နေတာပဲရယ်။ ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ သစ်ခွနဲ့လိပ်ပြာ Themeတဲ့။ သစ်ခွသစ်ခွတွေဆိုတာ လှလိုက်တာ။ အဲ့လောက်များတဲ့ သစ်ခွတွေ တစ်ခါမှ မတွေ့ဖူးဘူးရယ်။ အရောင်အသွေးစုံပြီး လှလိုက်တာ။ အကုန်လုံးအစစ်တွေ။ အပွင့်တွေကလည်း အကြီးကြီး။\nCloud Forest မှာတော့ တောင်ပေါ်ဒေသတွေမှာတွေ့ရတတ်တဲ့ အပင်တွေကို စိုက်ထားတာ။ အဲ့မှာ ဝင်လိုက်တာနဲ့ ရေတံခွန်အမြင့်ကြီးကနေကျလာတဲ့ ရေမှုန်ရေမွှားတွေနဲ့ အေးနေတာပဲ။ ရေတံခွန်တောင်ကို ပတ်ဖောက်ထားတဲ့ မိုးပေါ်လမ်းကနေ ပတ်လျှောက်ကြည့်ရတာလည်း ပျော်စရာကြီး။\n4. Marina Bay Sand Sky Park 🚢\nသင်္ဘောကြီးကို တိုက် ၃လုံးပေါ်တင်ထားသလိုဆောက်ထားတဲ့ Marina Bay Sand ဟာလည်း Singapore နိုင်ငံရဲ့ Landmark တစ်ခုလိုဖြစ်လာပါတယ်။ Marina Bay Sand Hotel ရဲ့ သင်္ဘောကြီးပေါ်က Infinity Pool ကြောင့်လည်း နာမည်ကြီးသထက် ကြီးနေတာပါ။ စင်္ကာပူနိုင်ငံရဲ့ မိုးမျှော်တိုက် အစီအရီကို ရေကူးကန်ထဲကနေ လှမ်းမျှော်ကြည့်နေတဲ့ပုံတွေဟာ တော်တော်လေး Hit ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ ရေကူးကန်ကို ဟိုတယ်မှာတည်းတဲ့သူတွေပဲ အသုံးပြုခွင့်ရှိတာကြောင့် ရေကူးကန်လာချင်တာနဲ့ပဲ ဟိုတယ်ကိုလာတည်းကြတာပါ။\nသူ့ရဲ့ ၅၇ထပ်မှာရှိတဲ့ Sky Park ကတော့ အပြင်လူတွေကို ဖွင့်ပေးထားတဲ့ Public Observation Deckပါ။ အဲ့ဒီကနေ Singapore ရှုခင်းတွေ လှမ်းကြည့်လို့ရတယ်။ ၅၈ထပ်မှာတော့ ကော်ဖီဆိုင်ရှိပြီး အဲ့ကနေလည်း ရှုခင်းတွေ လှမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။\n4. Clarke Quay 🌃🚤\nဘားတွေ၊ စားသောက်ဆိုင်တွေနဲ့ Singapore ရဲ့ Night Life ကို ခံစားနိုင်မယ့်နေရာပါ။ လူစည်ကားလွန်းပြီး ပျော်စရာကောင်းပါတယ်။ မြစ်ကမ်းဘေးမှာ ရှိလို့ မြစ်ဆိပ်ကနေထွက်တဲ့ River Cruise စီးပြီး မီးရောင်စုံတွေနဲ့ လှပလွန်းတဲ့ စင်္ကာပူရဲ့ ညအလှကို ခံစားလို့လည်းရပါသေးတယ်။\n5. Orchard Area 🛍🏙\nဒီနေရာကတော့ Shopping သရဲတွေအတွက် နိဗ္ဗာန်ဘုံကြီးလို့ပြောရမယ်။ ရှော့ပင်းစင်တာကြီးတွေ တန်းစီပြီးရှိနေလို့ တစ်ခုပြီးတစ်ခု ကူးသွားရုံပဲ။ International Brand တွေရော၊ စင်္ကာပူ brand တွေရော အစုံရှိတယ်။ နုမြတ်တို့တုန်းက Great Singapore Sale ချတဲ့ကာလနဲ့ ကြုံနေတော့ Discount တွေ sale တွေ ချထားတာအများကြီးပဲ။ တည်းတာကလည်း Orchard area မှာပဲဆိုတော့ ဟိုတယ်ဝန်းကျင်မှာတင် Shopping ကြီးပဲ တစ်ရက်ကုန်သွားတယ်။\nစားစရာတွေပြောရမယ်ဆိုရင်တော့ကုန်မှာ မဟုတ်ဘူး။ Singapore က Culture တွေ ရောနှောနေတဲ့ နိုင်ငံဆိုတော့ အစားအသောက်တွေကတော့ အစုံပဲပေါ့။ Chilli Crab ကတော့ နုမြတ်အကြိုက်ဆုံးလို့ပြောရမယ်။ ဂဏန်းအကြီးကြီးကို အနှစ်စပ်စပ်နဲ့ချက်ထားတာ အရသာအရမ်းရှိတယ်။ ကြက်ဆီထမင်း၊ စင်္ကာပူအုန်းနို့ခေါက်ဆွဲလို့ပြောရမယ့် Laska ခေါက်ဆွဲ၊ အိန္ဒိယဆန်ဆန်ချက်ထားတဲ့ ငါးခေါင်းဟင်း၊ မလေးရှားအုန်းထမင်းနဲ့ ကြက်သားဟင်း Nasi Lemak တို့ကတော့ နာမည်ကြီးတဲ့ စင်္ကာပူအစားအစာတွေပါပဲ။\nကဲဒါဆိုရင်တော့ စင်္ကာပူသွားလည်တဲ့အခါ ဒီPostလေးက အထောက်အကူဖြစ်မယ်လို့ မျှော်လင့်မိပါတယ်။ မနက်ဖြန် ၇ရက်နေ့ကနေ ၁၀ရက်နေ့အထိ Junction City မှာ Singapore Festival 2017 ရှိပါတယ်။ အဲ့ပွဲမှာ နုမြတ်က ၇ရက်နေ့မနက် ၁၀နာရီ ဖွင့်ပွဲ နဲ့ ၉ရက်နေ့ ညနေ၅နာရီမှာ Singapore ခရီးစဉ်အတွေ့အကြုံတွေအကြောင်း ပြောပြပေးမှာမို့လို့ လာအားပေးကြပါဦးနော်။ အဆိုတော်ကိုဟဲလေးနဲ့လည်း ၇ရက်နေ့မှာ Singapore အကြောင်း Panel Discussion လုပ်ဦးမှာပါ။ Promotion တွေ အများကြီးရှိတယ်တဲ့။ စင်္ကာပူအစားအသောက်တွေ မြည်းစမ်းလို့လည်းရတယ်တဲ့။ အဲ့ပွဲမှာ တွေ့ကြမယ်နော်။


ပြန်ထုတ်ဖို့ အတွက် လိုအပ်ချက်များ\nလူမှုစောင့်‌ရှောက်ဖူလုံရေး သဘောတူညီချက်ဥပဒေ ဆိုတာ ဘာလဲ?\nနှစ်စဥ် နန်းခင်းကြေး တွက်ပုံတွက်နည်း\nနန်းခင်းကြေးကို ပြန်ထုတ်ဖို့ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း\nအလုပ်သမားပင်စင်ပြန်လည်ထုတ်ယူရာ၌ ၀င်ငွေခွန်အဖြစ်ပေးဆောင်ရမည်ဖြစ်သော ၂၀ရာခိုင်နှုန်းအားပြန်လည် လျှောက်ထားလို့ရနိုင်ပါသလား?\nအထက်ပါ ၀င်ငွေခွန်ကိုပြန်လည်ရရှိရန်အတွက်၊ အခွန်အကျိုးဆောင်တစ်ဦးဖြင့် တိုင်ပင်၍ ထိုအကျိုး‌ဆောင်မှတစ်ဆင့် အခွန်ရုံးသို့ စာရွက်စာတမ်းများကို တင်သွင်းရန်နှင့် လျှောက်လွှာလျှောက်ထားရန်လိုအပ်သည်။\nသတိပြုရန်မှာ ပြန်လည်ထုတ်ယူထားသောပင်စင်ငွေများကို လက်ခံရရှိသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် ဂျပန်နိုင်ငံပင်စင်ဆိုင်ရာကြီးကြပ်ရုံမှ ပင်စင်ပြန်လည်ထုတ်ယူခြင်းဆိုင်ရာပြေစာကိုပါလက်ခံရရှိမည်ဖြစ်ပြီး အဆိုပါပြေစာကိုပါ အခွန်အကျိုးဆောင်အား တင်ပြရန်လိုအပ်သည်။\nလျှောက်ထားခြင်း A ပင်စင်ငွေများအားလုံးကိုလျှောက်ထားခြင်းလုပ်ငန်းစဥ်နှင့်အဆိုပါပင်စင်ငွေပြန်လည်ထုတ်ယူခြင်းအတွက် ပေးဆောင်ရမည်ဖြစ်သော ၀င်ငွေခွန် ၂၀ရာခိုင်နှုန်းကိုပါ တစ်ပါတည်း ပြန်လည်ရရှိရန်လျှောက်ထားခြင်း၊\nလျှောက်ထားခြင်း B ပင်စင်ငွေများအားလုံးကိုသာလျှောက်ထားခြင်းနှင့်\nလျှောက်ထားခြင်း C (ခ) ကိုပြီးမြောက်ပြီး ၀င်ငွေခွန် ၂၀ရာခိုင်နှုန်းကိုသာ လျှောက်ထားခြင်းဟူ၍ ၃မျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။\n※ ၁။ အလုပ်သမားနှင့်လူမှုဖူလုံရေးဆိုင်ရာ ရှေ့နေမှာ ပင်စင်ငွေများအားလုံးကိုလျှောက်ထားခြင်းလုပ်ငန်းစဥ်အတွက်သာ တာ၀န်ယူဆောက်ရွက်မည်ဖြစ်ပြီး၊ ၀င်ငွေခွန် ၂၀ရာခိုင်နှုန်းကိုပြန်လည်လျှောက်ထားခြင်းအတွက်မူ အခွန်အကျိုးဆောင်က တာ၀န်ဆောင်ရွက်မည်ဖြစ်သည်။\n※ ※၂။ လျှောက်ထားခြင်း C အား ဆောင်ရွက်ရာ၌ ကနဦး ပင်စင်ငွေ (၈၀ ရာခိုင်နှုန်း)ာပေးချေပြီးကြောင်းစာရွက်တွင် ဖော်ပြထားသော နေ့စွဲမှ ၅နှစ်အတွင်း (၅နှစ်ပြည့်မည့် နှစ်၏ နှစ်ကုန်ရက်အထိ) လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ အသေးစိတ်အား မေးမြန်းလိုပါက ကုမ္ပဏီထံသို့ တိုက်ရိုက် ဆက်သွယ်ပါ။\nကြားရက် (၁၀နာရီမှ ၁၈နာရီ)\nကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် စနေနေ့တိုင်း ယာယီပိတ်ပါသည်။\nဆွတ်နဂဲရု အလုပ်သမားနှင့်လူမှုဖူလုံရေး ရှေ့နေရုံး


လိုချင်ရင် အကုန် ယူသွား သွေးသား ရတနာလေးတော့ တို့ရင်ခွင် ထဲ ထားရစ်ခဲ့ပါ ဆိုတဲ့ ထက်ထက်မိုးဦး …. - CeleLove\nလိုချင်ရင် အကုန် ယူသွား သွေးသား ရတနာလေးတော့ တို့ရင်ခွင် ထဲ ထားရစ်ခဲ့ပါ ဆိုတဲ့ ထက်ထက်မိုးဦး ….\nMay 15, 2019 Cele Love အနုပညာလောက 0\nပရိသတ်ကြီးရေ တစ်ခေတ်တစ်ခါ မှာ အောင်မြင်ကျော်ကြား လူကြိုက်များခဲ့တဲ့ အကယ်ဒမီ ထက်ထက်မိုးဦးကတော့ ပရိသတ်တွေရဲ့ ရင်ထဲမှာ နေရာအပြည့်ယူ ထားနိုင်တဲ့ မင်းသမီးချော တစ်လက်ပဲဖြစ်ပါတယ် …။\nအနုပညာကို ဝါသနာ ပါပြီး ရုးသွပ်တဲ့သူ တစ်ယောက်ဖြစ်လို့ အမြဲတမ်းကြိုးစားလုပ်ဆောင်နေပြီး ပရိသတ်တွေ ရဲ့ အချစ်များစွာ ကို ပိုင်ဆိုင် ထားတာပါနော် …။\nထက်ထက်မိုးဦး ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားတဲ့ ဇာတ်ကားတွေကို ဆိုရင် လည်း ပရိသတ်တွေက တစ်ခဲနက် ကို အားပေးကြပါတယ် …။\nထက်ထက်မိုးဦးက ယခုချိန် မှာတော့ သူမနဲ့ တူတဲ့ ချစ်စရာ သမီးလေးတစ်ယောက်ကို ပိုင်ဆိုင်ထားပြီး အနုပညာ အလုပ်တွေကို ဖြည်းဖြည်းမှန်မှန်လုပ်ဆောင်နေဆဲပဲ ဖြစ်ပါတယ် …။\nအသက်အရွယ် တစ်ခုကို ရောက်ရှိလာပေမယ့် နုငယ်ပျိုမျစ်နေတဲ့ အလှ အပတွေက ငယ်တုန်းကလို အရမ်းလှနေဆဲပါနော်။ထက်ထက်ရဲ့ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ အမူအရာလေးတွေနဲ့ စကားပြောဟန်လေးတွေက ပရိသတ်တွေ ကို ဘယ်တော့မှ မရိုးသွားစေ ပါဘူး …။\nအခုဆိုရင်တော့ ထက်ထက်မိုးဦးက”အရာအားလုံး နဲ့လဲပါ့မယ် စိန်တွေ ရွှေတွေ ငွေတွေ တိုက်တွေ ကားတွေ မမက်ဘူး”တို့” ရဲ့ သိက္ခာ “တို့” ရဲ့ မာန “တို့” မှာ ရှိသမျှ ပစ္စည်းဥစ္စာတွေ အားလုံးပေးဖို့ “တို့” ဝန်မလေးဘူး “ယူ” လိုချင်ရာ\nအကုန်ယူသွား သွေးသားရတနာလေးတော့ “တို့” ရင်ခွင်ထဲ ထားရစ်ခဲ့ပါ အရာအားလုံး နဲ့လဲပါ့မယ်”ဆိုပြီး သမီးလေးနဲ့ပက်သက် တဲ့ ရင်တွင်းခံစားချက်လေးတွေကို ရေးသားထားပါတယ်နော် ။ ။\nလိုခငျြရငျ အကုနျ ယူသှား သှေးသား ရတနာလေးတော့ တို့ရငျခှငျ ထဲ ထားရဈခဲ့ပါ ဆိုတဲ့ ထကျထကျမိုးဦး ….\nပရိသတျကွီးရေ တဈခတျေတဈခါ မှာ အောငျမွငျကြျောကွား လူကွိုကျမြားခဲ့တဲ့ အကယျဒမီ ထကျထကျမိုးဦးကတော့ ပရိသတျတှရေဲ့ ရငျထဲမှာ နရောအပွညျ့ယူ ထားနိုငျတဲ့ မငျးသမီးခြော တဈလကျပဲဖွဈပါတယျ …။\nအနုပညာကို ဝါသနာ ပါပွီး ရုးသှပျတဲ့သူ တဈယောကျဖွဈလို့ အမွဲတမျးကွိုးစားလုပျဆောငျနပွေီး ပရိသတျတှေ ရဲ့ အခဈြမြားစှာ ကို ပိုငျဆိုငျ ထားတာပါနျော …။\nထကျထကျမိုးဦး ပါဝငျသရုပျဆောငျထားတဲ့ ဇာတျကားတှကေို ဆိုရငျ လညျး ပရိသတျတှကေ တဈခဲနကျ ကို အားပေးကွပါတယျ …။\nထကျထကျမိုးဦးက ယခုခြိနျ မှာတော့ သူမနဲ့ တူတဲ့ ခဈြစရာ သမီးလေးတဈယောကျကို ပိုငျဆိုငျထားပွီး အနုပညာ အလုပျတှကေို ဖွညျးဖွညျးမှနျမှနျလုပျဆောငျနဆေဲပဲ ဖွဈပါတယျ …။\nအသကျအရှယျ တဈခုကို ရောကျရှိလာပမေယျ့ နုငယျပြိုမဈြနတေဲ့ အလှ အပတှကေ ငယျတုနျးကလို အရမျးလှနဆေဲပါနျော။ထကျထကျရဲ့ ခဈြစရာကောငျးတဲ့ အမူအရာလေးတှနေဲ့ စကားပွောဟနျလေးတှကေ ပရိသတျတှေ ကို ဘယျတော့မှ မရိုးသှားစေ ပါဘူး …။\nအခုဆိုရငျတော့ ထကျထကျမိုးဦးက”အရာအားလုံး နဲ့လဲပါ့မယျ စိနျတှေ ရှတှေေ ငှတှေေ တိုကျတှေ ကားတှေ မမကျဘူး”တို့” ရဲ့ သိက်ခာ “တို့” ရဲ့ မာန “တို့” မှာ ရှိသမြှ ပစ်စညျးဥစ်စာတှေ အားလုံးပေးဖို့ “တို့” ဝနျမလေးဘူး “ယူ” လိုခငျြရာ\nအကုနျယူသှား သှေးသားရတနာလေးတော့ “တို့” ရငျခှငျထဲ ထားရဈခဲ့ပါ အရာအားလုံး နဲ့လဲပါ့မယျ”ဆိုပွီး သမီးလေးနဲ့ပကျသကျ တဲ့ ရငျတှငျးခံစားခကျြလေးတှကေို ရေးသားထားပါတယျနျော ။ ။\n“ကမ္ဘာအနှံ့က သတိထားမိသွားပြီး ကိုရီးယားသတင်းမှာတောင် ပါလာတဲ့ နေမင်းရဲ့ ဗီဒီယို”\nရဲတွေ ဖြိုခွင်းပြီးတဲ့နောက် ဘိလပ်မြေစက်ရုံကို ရွာသားတွေ မီးရှို့လိုက်ပါပြီ


ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ သူ့ကို မွေးခဲ့လို့ မိဘတွေကို တရားပြန်စွဲမယ့် အိန္ဒိယနိုင်ငံသားတစ်ဦး။ – SoShwe\nHome/Other/ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ သူ့ကို မွေးခဲ့လို့ မိဘတွေကို တရားပြန်စွဲမယ့် အိန္ဒိယနိုင်ငံသားတစ်ဦး။\nခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ သူ့ကို မွေးခဲ့လို့ မိဘတွေကို တရားပြန်စွဲမယ့် အိန္ဒိယနိုင်ငံသားတစ်ဦး။\nadmin February 19, 2019\tOther Leaveacomment\nအိန္ဒိယနိုင်ငံ မွမ်ဘိုင်းမြို့၌နေထိုင်သည့် အသက် (1209၂၇) နှစ်အရွယ် အမျိုးသားတစ်ဦးက မိဘများအနေဖြင့် သူ့ရဲ့ ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ သူ့ကို မွေးဖွားခဲ့ခြင်းကြောင့် မိဘနှစ်ပါးကို တရားစွဲဖို့ စီစဉ်နေကြောင်း UNILAD ကို ပြောကြားသွားခဲ့ပါတယ်။ ရာဖေးလ်ဆမ်မြူရယ်ဟု အမည်ရတဲ့ အဆိုပါ အမျိုးသားဟာ သူ့မိဘများနဲ့ ဆက်ဆံရေးကောင်းမွန်စွာဖြင့် နေထိုင်ခဲ့သော်လည်း လက်ရှိအချိန်တွင်မူ အကြောင်းပြချက်အချို့ဖြင့် မိဘများကို ပြန်လည်တရားစွဲဆိုရန် ပြင်ဆင်နေခြင်းလည်း ဖြစ်ပါတယ်။\nဆမ်မြူရယ်က ကမ္ဘာကြီးပူနွေးလာခြင်း၊ တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များ သတ်ဖြတ်ခံရမှု မြင့်မားလာခြင်း၊ EU အဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံများအဖြစ်မှ ဗြိတိန်ခွဲထွက်ခြင်းနဲ့ Online Dating စနစ်များက ဘဝကို အဓိပ္ပါယ်မဲ့စေကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဆမ်မြူရယ်ကသူ့ရဲ့ Facebook စာမျက်နှာမှတစ်ဆင့် ဘဝကို အဓိပ္ပါယ်မဲ့စွာဖြတ်သန်းနေရသော ကလေးငယ်များအတွက်လည်း ဖိုရမ်တစ်ခုကို စတင်ဆောင်ရွက်ခဲ့ပါသေးတယ်။ ဆမ်မြူရယ်ရဲ့ ဖြစ်ရပ်သည် Meme Group များအတွင်း ပျံနှံ့လျက်ရှိသော်လည်း တကယ်တမ်းလက်တွေ့တွင်မူ အဆိုပါဖြစ်ရပ်များသည် ဟာသမဟုတ်ဘဲ တကယ့်အဖြစ်အပျက်များလည်း ဖြစ်ပါတယ်။\nဆမ်မြူရယ်က ဘဝတွင်မထင်မှတ်ဘဲ ကြုံတွေ့ရသော ဖြစ်ရပ်များကို လက်သင့်ခံနိုင်သော်လည်း လူဦးရေထူထပ်သိပ်သည်းလာမှု၊ ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှု၊ အကြမ်းဖက်မှုများ တိုးပွားလာမှု၊ အလုပ်အကိုင်ရှားပါးမှုနဲ့ အထီးကျန်မှုများကို လက်မခံနိုင်ကြောင်း၊ မိဘများအနေဖြင့် သူ့ရဲ့ သဘောတူညီချက်မပါဘဲ ယခုကဲ့သို့ ဖြစ်ပျက်နေသော လူ့လောကကြီးထဲကို ခေါ်သွင်းခဲ့ခြင်းအပေါ် မကျေမနပ်ဖြစ်နေတာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။\nသူ့ရဲ့ ကလေးငယ်များ မွေးဖွားမှုအပေါ် အဆိုးမြင်သည့် အကြောင်းအရာများကို Facebook တွင်မျှဝေရာတွင်လည်း ဆမ်မြူရယ်ရဲ့ အမြင်ကို လက်ခံပြီး ရဲရင့်သူတစ်ဦးအဖြစ် ချီးကျူးသူများ ရှိနေသလို ဆမ်မြူရယ်ကို လှောင်ပြောင်မှုများလည်း ရှိနေပါတယ်။ သူ့ရဲ့ လှုပ်ရှားဆောင်ရွက်မှုများ နဲ့ ပတ်သက်၍လည်း ဆမ်မြူရယ်က “အိန္ဒိယမှာရှိတဲ့လူတိုင်းအနေနဲ့ သူတို့ရဲ့ ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲ မိဘတွေက သူတို့ကို မွေးဖွားခဲ့တာကို သတိထားမိစေချင်ပါတယ်။ သူတို့က မိဘတွေအပေါ်မှာ ဘာကျေးဇူးကြွေးမှတင်မနေပါဘူး။ အခြေခံအားဖြင့် ကြည့်မယ်ဆိုရင် ဘယ်သူကမှ သူတို့ရဲ့ ကိုယ်တိုင်ခွင့်ပြုချက်နဲ့ လောကကြီးထဲရောက်လာကြတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်တော်တို့အားလုံးက မိဘတွေရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်နဲ့ မွေးဖွားလာကြတာပါ။”\n“သူတို့က ကျွန်တော်တို့ကို မွေးလို့ သိပ်လည်းပျော်ကြတာမဟုတ်ဘဲ ဘာကျေနပ်အားရမှုမှလည်း မရရှိပါဘူး။ ကျွန်တော်တို့က မွေးပေးဖို့ မတောင်းဆိုခဲ့ပါဘူး။ တောင်းဆိုဖို့တောင် မဖြစ်နိုင်ခဲ့ပါဘူး။ ကျွန်တော်ကတော့ လူတွေရဲ့ ဖြစ်တည်မှုနဲ့ မျိုးဆက်ပြန့်ပွားရေးကိစ္စတွေကို အတိုက်အခံလုပ်သွားမှာပါ။” ဆိုပြီး ရဲရဲဝံ့ဝံ့ ပြောကြားသွားပါတယ်။\nထပ်မံ၍လည်း ဆမ်မြူရယ်က “လူတွေအနေနဲ့ သူတို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းမှ ကလေးအတွက် လုံလောက်တဲ့ ထောက်ပံ့မှုမျိုးတွေ ပြုလုပ်ပေးနိုင်မှ ကလေးယူသင့်တယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော် သေချာပေါက် ခံစားမိတာတစ်ခုကတော့ ဘယ်သူကမှဖိအားပေးလို့ ကလေးယူကြတာမဟုတ်ပါဘူး။” ဟူ၍ သူ့ရဲ့ အမြင်များကို ပြောပြသွားပါတယ်။\n“အိန္ဒိယမှာရှိတဲ့ကလေးငယ်တွေက ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုလိုမျိုး အာမခံတစ်ခုလိုမျိုး ဆက်ဆံခံနေရပါတယ်။ ကလေးတွေက မိဘတွေကို လေးစားမှုအပြည့်နဲ့ ဆက်ဆံနေကြပေမယ့် မိဘတွေကတော့ သူတို့ရဲ့ကျရှုံးမှုတွေအတွက် ကလေးတွေကို ကျောထောက်နောက်ခံအဖြစ် အသုံးချနေကြပါတယ်။ အိန္ဒိယနိုင်ငံရဲ့ လူမှုအဖွဲ့အစည်းတွေမှာ မိခင်တစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့က စည်းမျဉ်းတစ်ခုလိုဖြစ်နေပါပြီ။ တစ်ကမ္ဘာလုံးက ကလေးတွေကို သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးအဖြစ် သဘောထားနေကြပြီး အိန္ဒိယနိုင်ငံမှာရှိတဲ့ကလေးတွေကတော့ သူတို့ မိဘတွေရဲ့ စိတ်ကျေနပ်မှုကို ရရှိဖို့ သူတို့ရဲ့ဘဝတွေကို အနစ်မွန်းခံနေကြပါတယ်။” ဆိုပြီးတော့လည်း ဆမ်မြူရယ်က အဆုံးသတ်ပြောကြားသွားခဲ့ပါတယ်။\nPrevious Shawn Mendes ရဲ့ Calvin Klein အတွင်းခံကြော်ငြာကြောင့် အမျိုးသမီးပရိသတ်များ ရင်သပ်ရှုမော ဖြစ်ခဲ့ရ။\nNext ??????????????? ????(?) ???????? ??????????????????????? ??????


Slay Queen Lach နဲ့ ရေအောက်ထဲက အံ့အားသင့်စရာ အလှတရားများ In:Kawi Inspires, Self Discovery, The Fit Slay Queens\nThe Fit Slay Queens အဖွဲ့ရဲ့သတ္တိခဲတစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ Slay Queen Lach ဟာ သင်္ကြန်အားလပ်ရက်အတွင်း Gili Islands မှာ Scuba Schools International (SSI) ကနေပြီး Scuba Diving License တွေကို ရယူခဲ့ပါတယ်။ အရင်က ရေအနက်ကို ကြောက်တတ်ခဲ့တဲ့ Lach ဟာ သတ္တိကောင်းပြီး Scuba Diving Beginner Level ဖြစ်တဲ့ Open Water Course (18 meters ထိ dive လုပ်ခွင့် liscense) နဲ့ Advanced Level ဖြစ်တဲ့ Advanced Adventurer Course (30 meter ထိ dive လုပ်ခွင့် license) ဆိုပြီး နှစ်မျိုးလုံးအတွက် certified ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ Lach အနေနဲ့ သူမရဲ့ အံ့အားသင့်စရာအတွေ့အကြုံလေးတွေကို အခုလိုဝေမျှသွားခဲ့ပါတယ်။ “Lach အနေနဲ့ Gili Islands မှာ စုစုပေါင်း (၁ဝ) ရက်ကြာနေခဲ့ပါတယ်။ Scuba Diving အတွက် သင်တန်းကာလကတော့ beginner အတွက် အတန်းက (၃) ရက်၊ advanced အတန်းက (၂) ရက်နဲ့ စုစုပေါင်း (၅) ရက်ကြာခဲ့ပါတယ်။ Fun dive တွေပါလုပ်ခဲ့တော့ ၆ ရက်ကြာ dive လုပ်ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ တစ်နေ့ကို ပင်လယ်ထဲမှာ ၂ ကြိမ် dive လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ Night Dive တို့၊ ရေစီးကြောင်းနဲ့ စီးမျောရတဲ့ (current dive) တို့တွေပါ ပါဝင်တာကြောင့် မတူညီတဲ့ dive site တွေမှာ လုပ်ခဲ့ရတော့ အတွေ့အကြုံကောင်းလေးတွေ အများကြီးရခဲ့ပါတယ်။ Diving စမလုပ်ခင်က Lach အနေနဲ့ ပင်ကိုယ် ရေအနက်ကြောက်တဲ့စိတ်ရယ်၊ လှိုင်းဆွဲခံရမှာတို့၊ အောက်စီဂျင်ပြတ်သွားမှာတို့၊ ရေအောက်ထဲမှာ စိတ်လောတာတို့၊ ပင်လယ်ထဲကငါးမန်းတွေ၊ ရေဘဝဲတွေအဆွဲခံရမှာတို့ စတဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေရှိခဲ့ပါတယ်။ တကယ်တမ်း ရေအောက်ထဲဆင်းတဲ့အခါမှာတော့ ထင်ထားသလိုကြောက်စရာမကောင်းတဲ့၊ အံ့သြစရာအလှတွေနဲ့ပြည့်နေတဲ့ ရေအောက်ကမ္ဘာအပေါ် အမြင်တွေပြောင်းလဲခဲ့ပါတယ်။ ရေအောက်က marine life တွေ၊ corals တွေဟာ အရမ်းကိုလှပပြီး ဆန်းကြယ်တာကို တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ခါ dive လုပ်ရင် ရေအနက်ထဲမှာ ၄၅ မိနစ်လောက် ရေငုပ်ရပါတယ်။ တစ်ကမ္ဘာလုံးရဲ့ ရ၁% က ရေတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတာကြောင့် ရေအောက်ကမ္ဘာမှာ တွေ့မြင်စရာ၊ လေ့လာစရာတွေ အများကြီးရှိတာကို တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ခါ dive လုပ်တိုင်း ၄၅ မိနစ်ကြာပြီဆို ရေပြင်ပေါ် ပြန်မတက်ချင်လောက်အောင် ပျော်ခဲ့ရပါတယ်။ ရေအောက်ထဲဆင်းတဲ့အခါ တစ်ယောက်ကို အောက်စီဂျင် tank ၁ လုံးစီသယ်ရပါတယ်။ Tank တွေက မြေပြင်ပေါ်မှာဆို အရမ်းလေးပေမယ့် ရေထဲမှာတော့ ကိုယ့်ကျောပေါ်မှာသယ်ပြီးသွားနေရပေမယ့်လည်း ရေထဲမှာ ခန္ဓာကိုယ်ရော၊ ပစ္စည်းတွေပါ weightless ဖြစ်တာကြောင့် အဆင်ပြေပြေ လုပ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ အောက်စီဂျင်ပြတ်လပ်တာတွေ မဖြစ်အောင် ကိုယ့်အောက်စီဂျင် Level ဘယ်လောက်ရှိနေပြီလဲဆိုတာကို တိုင်းတာနိုင်တဲ့ ကိရိယာတွေအဖြစ် ကိုယ်ဝတ်ထားတဲ့ BCD (Buoyancy Compensator (diving)) မှာပါတော့ ချင့်ချိန်လို့ ရတာပေါ့။ ကိုယ့် oxygen tank ပေါက်တာတို့၊ မမျှော်လင့်ဘဲ ပြတ်လပ်တာတို့ စတဲ့ crisis တွေ ဖြစ်လာခဲ့ရင် ကိုယ်နဲ့ dive လုပ်တဲ့ instructor ဒါမှမဟုတ် dive buddy ဆီက ဘယ်လို အကူအညီယူရမလဲ၊ crisis ဘယ်လို manage လုပ်မလဲ၊ ကိုယ်ကရော သူများကို ဘယ်လိုအကူအညီပေးရမလဲ ဆိုတာလေးတွေကို ပင်လယ်ထဲ dive မလုပ်ခင်ကတည်းက pool session တွေမှာ သင်ကြားပေးပါတယ်။ ရေအောက်မှာ စကားပြောလို့မရတော့ လက်ဟန်၊ ခြေဟန်တွေနဲ့ communicate လုပ်တဲ့ နည်းတွေလည်း သင်ယူရပါတယ်။ နောက်ပြီး စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးကတော့ ကိုယ်ဖော့နည်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ Buoyancy control ပေါ့။ လေထဲမှာပျံဝဲလို့မရပေမယ့် အဲဒီခံစားချက်ကို diving လုပ်ခြင်းကနေ အနီးစပ်ဆုံး ခံစားခဲ့ရပါတယ်။ အနက်ထဲကို ရောက်တဲ့အခါ ပင်လယ်ကြမ်းပြင်နဲ့ ထိရင် coral life တွေကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတာရယ်၊ ပင်လယ်ကြမ်းပြင် ဒါမှမဟုတ် ကြမ်းပြင်အောက်တွေမှာရှိတဲ့ အကောင်တွေနဲ့ အပင်တွေကြောင့် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်တာကြောင့် ကိုယ်ကို ချိန်ပြီးတော့ဖော့ရပါတယ်။ အဲဒီအတွက်လည်း နည်းပြတွေက သေချာသင်ပြပေးပါတယ်။ Lach join လုပ်ခဲ့တဲ့ Gili Divers ဆိုတဲ့ association က အရမ်းကို responsible diver တွေ၊ နည်းပြတွေ ဖြစ်ကြတာကို တွေ့ရပါတယ်။ မြေပြင်ပေါ်ကလူတွေ ရေထဲမှာ စွန့်ပစ်လိုက်တဲ့ ပလပ်စတစ်တွေ၊ ပုလင်းတွေ က marine life တွေကို အသက်အန္တရာယ်တွေ အများကြီးပြုတာကြောင့် dive လုပ်တိုင်း အမှိုက်တွေမြင်ရင် ကောက် ကိုယ့်အိတ်ကပ်ထဲတွေထည့်ပြီး မြေပြင်ပေါ်ရောက်ပြီဆို စနစ်တကျ စွန့်ပစ်ကြတာလေးတွေကို တွေ့တော့ ကျွန်မတို့တွေ marine life ကို preserve လုပ်ဖို့၊ plastic pollution တွေကြောင့် တခြားသူတွေ အသက်အန္တရာယ်မဖြစ်အောင် တာဝန်ယူနေထိုင်တတ်ဖို့ လူတစ်ယောက်ချင်းဆီရဲ့ အခန်းကဏ္ဍက ဘယ်လောက်အရေးပါလဲဆိုတာကိုလည်း သင်ယူမိခဲ့ပါတယ်။ Corals တွေ က အရမ်းလှတာကြောင့် လူတွေက အိမ်မှာအလှပြမယ်ဆိုပြီး ဖျက်ဆီးတာတွေ၊ လောဘတက်တာတွေ မဖြစ်ရလေအောင် “Take only photos, leave only bubbles” ဆိုတဲ့ motto လေးက responsible diver တွေကြားမှာ practice လုပ်တာကို တွေ့ရပါတယ်။ ဆိုလိုတာက “ဓာတ်ပုံတွေတော့ရိုက်ပြီး ယူသွားပါ၊ အသက်ရှူထုတ်လိုက်တဲ့အခါ ထွက်လာတဲ့ bubble လေးတွေသာချန်ခဲ့ပါ” လို့အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ နောက်တစ်နည်းနဲ့ ပြောရရင် “corals တွေမယူသွားပါနဲ့၊ ပလပ်စတစ်တွေ မချန်ပစ်ခဲ့ပါနဲ့” ဆိုတာမျိုးလေးပေါ့။ ဒါလေးတွေလုပ်မှလည်း ပင်လယ်မှာရှိတဲ့သတ္တဝါတွေ မျိုးတုံးတာတွေကို ကာကွယ်နိုင်မှာလေနော်။ ရင်ခုန်စိတ်လှှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုကတော့့ Shark Point မှာ ငါးမန်းတွေနဲ့ တွေ့ခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ငါးမန်းတွေက သူတို့ကိုသွားမထိခိုက်ရင် လူကို အလိုလိုလာတိုက်ခိုက်လေ့မရှိပါဘူး။ ငါးမန်းတွေအပြင် ဧရာမလိပ်အကြီးကြီးတွေကိုလည်း တွေ့ခဲ့ရပါသေးတယ်။ Turtle chasing တွေ အများကြီးလုပ်ခဲ့ပါတယ်။ လိပ်တွေက အင်မတန်ကြီးပေမယ့် သူတို့လေးတွေ ရေထဲမှာသွားလာလှုပ်ရှားပြီး ပျံသန်းနေတာက လိပ်ပြာလေးပျံတဲ့အတိုင်း ပေါ့ပါးအောင်သွားနိုင်တာလေးကိုက အရမ်းကို ကြည့်ကောင်းပါတယ်။ နောက်ပြီးရေအောက်ရဲ့ ရင်သပ်ရှုမောဖွယ် နောက်ထပ်အလှတရားကတော့ ရေအောက်ထဲကသင်္ဘောပျက်တွေပါ။ တချို့သင်္ဘောတွေပေါ်မှာဆို coral လေးတွေ form ဖြစ်နေပြီး ငါးလေးတွေ၊ ရေနေသတ္တဝါတွေ အများကြီးရှိနေတဲ့မြင်ကွင်းက အင်မတန်ကြည့်ကောင်းလှပါတယ်။ အမျိုးအစားစုံလင်တဲ့ ငါးလေးတွေအသိုက်လိုက်သွားနေတာ၊ စရိုက်လက္ခဏာမရိုးနိုင်အောင် စုံလင်လှတဲ့ ရေနေသတ္တဝါတွေမျိုးစုံ၊ တစ်ခါမှမမြင်ဖူးတဲ့ ရေအောက်ကမ္ဘာရဲ့အလှတရားကိုပါ တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ တစ်နေ့မှာနှစ်ခါရေငုပ်ရတာကြောင့် မတူညီတဲ့အတွေ့အကြုံနှစ်မျိုးကိုလည်း ခံစားကြုံတွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ ရာသီဥတု အရမ်းကောင်းတဲ့နေ့တွေဆို ရေအောက်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နေရပြီး visibility က ကြည်ကြည်လင်လင်နဲ့ 35 meters လောက်အထိမြင်ရတဲ့ နေ့တွေဆို dive လုပ်ရတာ အရမ်းမိုက်ပါတယ်။ နေ့ဘက်ဆို နေ့အလင်းကြောင့် ရေအောက်အလှတရားကိုတွေ့ရသလို၊ ညဘက်မှာတော့ ကိုယ်စီ ဓာတ်မီးလေးနဲ့ ရေအောက်ဆင်းရပါတယ်။ အဲဒီလိုအချိန်ကျတော့ ကိုယ်မီးထိုးထားတဲ့နေရာလေးပဲမြင်ရပြီး တခြားတစ်ပြင်လုံးက မှောင်မိုက်နေတာကြောင့် dive လုပ်ရတဲ့အတွေ့အကြုံက နောက်တစ်မျိုးလေးပေါ့။ ညဆိုရင် နေ့မှာမမြင်ရတဲ့ marine life တွေ ထွက်လာကြတာကိုလည်း တွေ့ရပါတယ်။ Lach အစက ရေအနက်ကြောက်ခဲ့ပေမယ့် အခုတော့ရေအောက်ထဲမှာရှိနေတဲ့ အံ့အားသင့်စရာအရာတွေက ကြောက်စိတ်တွေကို ကျော်လွှားစေနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ထူးဆန်းတဲ့နောက်ထပ်အတွေ့အကြုံလေးကတော့ ရေအောက်မှာ အသံရဲ့အလျင် ကုန်းပေါ်မှာထက် ၄ ဆမြန်တာကြောင့် ကုန်းပေါ်မှာဆိုအသံကြားရင် အသံဘယ်ကနေလာလဲဆိုတာကို သိရပါတယ်။ ရေအောက်မှာတော့ အသံကြားရပေမယ့် အသံဘယ်ကနေလာလဲဆိုတာ မသိရပါဘူး။ နောက်ပြီးရေအောက်ထဲက အပူချိန်က တစ်နေရာနဲ့တစ်နေရာ မတူပြန်ပါဘူး။ ရေအနက်ထဲရောက်လေလေ ပိုအေးလေပါပဲ။ ဒါ့ကြောင့် ကိုယ်နဲ့အံကိုက်ဖြစ်တဲ့ wet suit တွေ၊ dry suit တွေ ဝတ်ဖို့ကလည်း အရမ်းကို အရေးကြီးပြန်ပါတယ်။ Lach နောက်ထပ်ခြေလှမ်းတစ်ခုအနေနဲ့ စက်တင်ဘာလ ဒါမှမဟုတ် အောက်တိုဘာလမှာတော့ ကော့သောင်းသွားရင်း scuba diving လုပ်ဖို့စီစဉ်နေပါတယ်။ အခု scuba diving ၁၀ ကြိမ် လောက်လုပ်ရုံနဲ့တောင် အံ့အားသင့်စရာခံစားချက်တွေ ကြုံတွေ့ခဲ့ရတာကြောင့် နောက်ပိုင်းဘယ်နေရာတွေမှာ dive သွားလုပ်ရင်ကောင်းမလဲဆိုတာကိုပဲ စဉ်းစားပြီး ကြံစည်နေမိတယ်။ အခုဆို hobby အသစ်တစ်ခု ရသွားပါပြီ။ ရေအောက်ထဲရောက်ပြီဆို ကိုယ့်ကိုယ်ကို tiny, humbled, inspired and salty… all at the same time ဖြစ်တဲ့ ခံစားချက်ကို အရမ်းကြိုက်သွားပါပြီ။ 😀 ဒါကြောင့်မို့ လို့ Slay Queen Lach ရဲ့နောက်ထပ်စွန့်စားခန်းတွေကိုစောင့်ဖတ်ဖို့မမေ့နဲ့နော်။ ...\nကျွန်တော်ကတော့ အောင်မြင်မှုဆိုတာ ပျော်ရွှင်မှုလို့ပဲယုံကြည်တယ်လို့ ပြောတဲ့ ပရဟိတလုပ်ငန်းတွေ လုပ်ဆောင်နေတဲ့ ဝေလင်း In:Kawi Inspires, Life Hacks, Self Discovery\nကိုဝေလင်းက အသက် (၁၇) နှစ်သာရှိသေးတဲ့ NCC level4ကျောင်းသားတစ်ယောက်ပါ။ Revillux Charity Organization ဆိုတဲ့ ပရဟိတအဖွဲ့လေးကို တည်ထောင်ခဲ့တဲ့ ကျောင်းသားတွေထဲက တစ်ယောက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအဖွဲ့လေးက ကျောင်းစာကြည့်တိုက်မှာ အတူစာကျက်ကြရင်း ကလေးချစ်တတ်တဲ့ ကိုဝေလင်းတို့ သူငယ်ချင်းတစ်စု ကလေးတွေရဲ့ပညာရေးကို မြှင့်တင်ပေးဖို့အတွက် ပရဟိတအဖွဲ့လေးတစ်ခု တည်ထောင်ပေးချင်တယ်ဆိုတဲ့ စိတ်ကူးလေးကနေ စတင်ဖြစ်ခဲ့ကြတာပါ။ ကိုဝေလင်းကလည်း ဒီအဖွဲ့လေးမှာ ဥက္ကဌအဖြစ် တာဝန်ယူထားပါတယ်။ ဒီအဖွဲ့အနေနဲ့ ပရဟိတပရောဂျက် ၁၂ ခုကိုလုပ်ဆောင်ခဲ့ပြီးဖြစ်ပါတယ်။ အခုလည်း နောက်ထပ် ပရောဂျက်တစ်ခုကို လုပ်ဆောင်နေပါတယ်။ စာမေးပွဲမရှိတဲ့အချိန်နဲ့ အားလပ်တဲ့အချိန်တွေမှာ နောက်ထပ်ပရောဂျက်တွေ လုပ်ဆောင်သွားမှာပါလို့ ကိုဝေလင်းကပြောသွားခဲ့ပါတယ်။ ကိုဝေလင်းတို့ အမေရိကန်ပညာတော်သင် အသင်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ MYLP (Myanmar Youth Leadership Program) 2018 အဖွဲ့အနေနဲ့ MYLP 2018 Alumni Projects နာမည်နဲ့ ပရောဂျက်တွေကို လုပ်ဆောင်နေတာပါ။ ဒီပရောဂျက်လေး ဘယ်လိုစတင်ဖြစ်ခဲ့လဲဆိုတာနဲ့ လူငယ်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ဒီလိုပရဟိတလုပ်ငန်းတွေ လုပ်ဆောင်ရတဲ့အခါ ဘယ်လိုအခက်အခဲတွေ ကြုံတွေ့ရလဲဆိုတာကိုတော့ ကိုဝေလင်းက အခုလို ဖြေကြားခဲ့ပါတယ်။ ဒီပရောဂျက်ကို ဘယ်ကနေစပြီး အကောင်အထည်ဖော်ဖြစ်တာပါလဲ? ဒီအတွက် Inspiration ကရော ဘယ်ကနေရခဲ့တာပါလဲ? ကျွန်တော်တို့အဖွဲ့ရဲ့ အရင်ပရောဂျက်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ ရှမ်းပြည်နယ်၊ ကျိုင်းတုံမြို့က အထက်တန်းကျောင်းတစ်ခုအတွက် MYLP 2018 ပရောဂျက်ပြီးသွားတော့ ဒီပရောဂျက်လေးကို စတင်အကောင်အထည်ဖော်ဖြစ်ခဲ့တာပါ။ ကျွန်တော်တို့အဖွဲ့က ဒီပရောဂျက်လေးကို ရွာတစ်ရွာမှာ စာကြည့်တိုက်အသေးလေးတစ်ခု ဆောက်ပေးပြီး ပညာရေးမြှင့်တင်ပေးချင်တဲ့ စိတ်ကူးလေးကနေ စတင်ဖြစ်ခဲ့တာပါ။ ဒါကြောင့် ကျန်းမာရေး၊ တာဝန်ယူမှု၊ လူ့အခွင့်အရေးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အသိပညာတွေပေးနိုင်အောင် seminar နှစ်ခုလုပ်ဖို့လည်း ကျွန်တော်တို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြပါတယ်။ ဒီ စာကြည့်တိုက် ပရောဂျက်လေးကတော့ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်နဲ့ သူရဲ့အဖွဲ့သားတွေ ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ ရွေ့လျားစာကြည့်တိုက် ပရောဂျက်လေးကနေ inspire ဖြစ်ခဲ့တာပါ။ ပြီးတော့ လူတိုင်းမှာ ကောင်းမွန်တဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ သင်ယူမှု၊ တွေးခေါ်နိုင်မှု၊ ယုံကြည်မှုရှိဖို့နဲ့ ကိုယ့်အသိုင်းအဝိုင်းမှာ အပြောင်းအလဲဖြစ်အောင် ဦးဆောင်နိုင်တဲ့ တန်းတူအခွင့်အရေးရှိသင့်တယ်လို့ ကျွန်တော်တို့ယုံကြည်တာကြောင့်ပါ။ ဒီပရောဂျက်က ဘယ်လိုလည်ပတ်ပါသလဲ? ပြီးတော့ ဘာတွေလုပ်ပေးတဲ့ ပရောဂျက်လဲ? ကျွန်တော်တို့ပရောဂျက်က စာကြည့်တိုက်ငယ်လေးတစ်ခုကို တည်ဆောက်ပေးပြီး၊ အပေါ်မှာပြောခဲ့သလို seminar နှစ်ခုလုပ်ဆောင်ပေးသွားမှာပါ။ seminar တစ်ခုက ပြည်သူ့နီတိနဲ့ လူငယ်တွေအတွက် မြန်မာနိုင်ငံသားတစ်ယောက်အနေနဲ့ တာဝန်ယူမှု၊ လူ့အခွင့်အရေးဆိုတာတွေကို ပိုပြီးနားလည်နိုင်ဖို့ပါ။ နောက်တစ်ခုကတော့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်သန့်ရှင်းမှုကို မြှင့်တင်နိုင်ဖို့နဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်သန့်ရှင်းရေးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အသိပညာပေးပွဲဖြစ်ပါတယ်။ ဟောပြောမယ့်လူတွေကလည်း ဒီနယ်ပယ်တွေမှာ အလုပ်လုပ်နေကြတဲ့ အတွေ့အကြုံရှိသူတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ စာကြည့်တိုက်လေးကို ဆက်လက်လည်ပတ်နိုင်ဖို့ကတော့ ဒေသခံ စေတနာ့ဝန်ထမ်းတွေကို လေ့ကျင့်ပေးပြီး စာကြည့်တိုက်တစ်ခုကို ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲမလဲဆိုတာနဲ့ စာကြည့်တိုက်တစ်ခုကိုလည်ပတ်ဖို့ ဘာတွေလိုအပ်လဲဆိုတာ သင်ပြပေးသွားမှာပါ။ ဒီပရောဂျက်အတွက် ပြင်ဆင်တာနဲ့ အစီအစဉ်ချတာတွေအားလုံးကို လုပ်ဆောင်ပြီး ရ ရက်နေ့၊ ဧပြီလ၊ ၂၀၁၉ ခုနှစ်မှာ သာယာကုန်းရွာ၊ ဘီးလင်းမြို့နယ်၊ ကျိုက်ထိုမြို့ မှာ အပြီးလုပ်ဆောင်သွားခဲ့ပါတယ်။ ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ အခက်အခဲတွေရောရှိလား? ကျွန်တော်တို့ အခက်အခဲတွေအများကြီးနဲ့ တွေ့ကြုံခဲ့ရပါတယ်။ ၁. ပထမဆုံးကတော့ ကျွန်တော်တို့မှာရှိတဲ့ budget အတိုင်းအတာနဲ့ပဲ ပစ္စည်းတွေဝယ်ယူနိုင်တာပါ။ ၂. ပရောဂျက်အတွက်အစီအစဉ်တွေနဲ့ ဖြစ်မြောက်ရေးအတွက် idea တွေအများကြီးကို စဉ်းစားရတာပါ။ ၃. နောက်တစ်ခုကတော့ ရန်ကုန်တစ်မြို့လုံးက အလှူရှင်တွေဆီကို အိမ်တိုင်ရာရောက်လိုက်သွားပြီး စာအုပ်တွေ၊ ပစ္စည်းတွေကိုအလှူခံရတာပါ။ ပြီးတော့ ရလာတဲ့ပစ္စည်းတွေကို မပျက်ဆီးအောင် ထိန်းသိမ်းရတာပါ။ ၄. ဒေသခံလူတွေနဲ့ လူချင်းမတွေ့ဖူးဘဲ ဆက်သွယ် အလုပ်လုပ်ရတာကလည်း အခက်အခဲဖြစ်စေပါတယ်။ ၅. နောက်ဆုံးတစ်ခုကတော့ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနဲ့ အချိန်မလောက်တဲ့ ပြဿနာတွေပါ။ လူငယ်တွေအနေနဲ့ ပရဟိတလုပ်ငန်းတစ်ခုကို ဦးဆောင်ပြီးလုပ်ကိုင်ရတဲ့အခါမှာ ဘယ်လိုမျိုးစိန်ခေါ်မှုတွေ ကြုံတွေ့ရပါသလဲ? ကျွန်တော်တို့လို မြန်မာနိုင်ငံမှာနေထိုင်နေတဲ့ လူငယ်တွေအနေနဲ့ ပရဟိတလုပ်ငန်းတွေကို လုပ်ဆောင်တဲ့အခါ လူကြီးတွေရဲ့ သမာရိုးကျ တွေးတတ်တာတွေကြောင့် အခက်အခဲတွေ တွေ့ကြုံရဖူးပါတယ်။ ဥပမာ အနေနဲ့ ၁. ကျွန်တော်တို့အပေါ် ယုံကြည်မှုမရှိတာ ၂. အတွေ့အကြုံမရှိတာနဲ့ ၃. အဆက်အသွယ်မရှိတာပါ စတာတွေကို ကြုံတွေ့ရပါတယ်။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် တိုးတက်လာတဲ့ နည်းပညာတွေက ကျွန်တော်တို့ ပရောဂျက်လေးဖြစ်မြောက်လာဖို့ ပိုမိုလွယ်ကူသွားစေပါတယ်။ အခုလိုတိုးတက်နေတဲ့ခေတ်ကြီးမှာ Gen Z တွေအတွက် မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုတာ မရှိဘူးလို့ ယူဆထားပါတယ်။ ပြဿနာတွေ ကြုံတွေ့လာရင် ဘယ်လိုမျိုးကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းလေ့ရှိလဲ? ကျွန်တော်အခက်အခဲတွေကို ကြုံတွေ့လာရတိုင်း တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်တဲ့ နေရာလေးတစ်ခုကိုရှာဖွေပြီး ပြဿနာတွေကိုပြေလည်သွားစေမယ့် အဖြေကိုရှာကြည့်ဖို့ ကြိုးစားပါတယ်။ ဒုတိယအနေနဲ့ကတော့ ကျွန်တော်အမြဲတမ်း Plan A ကအလုပ်မဖြစ်ရင်ဆိုတဲ့စိတ်နဲ့ Plan B လုပ်ပြီး ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါတယ်။ တတိယတစ်ခုကတော့ ကျွန်တော့်အနေနဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ယုံကြည်မှုရှိတာပါ။ ပြီးတော့ ကျွန်တော်ရရှိခဲ့တဲ့ အောင်မြင်မှုတွေနဲ့ ကျွန်တော့်ဘဝမှာ လုပ်ဆောင်ခဲ့တဲ့အရာတွေကို ပြန်တွေးပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် စိတ်အားတက်ကြွအောင်လုပ်ပါတယ်။ ပြီးရင်တော့ ပြဿနာတွေကို ပြန်လည်ရင်ဆိုင်ပါတယ်။ ပြီးတော့ သင်ပြဿနာတစ်ခုကိုရှင်းပြီဆိုရင် အမြစ်ပါမကျန်အောင်ရှင်းဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ နောက်ပိုင်းတိုးချဲ့ လုပ်ဆောင်သွားဖို့ရော ရှိပါသလား? ကျွန်တော်တို့ရဲ့ MYLP 2018 အဖွဲ့လေးက အရင်ပရောဂျက်နှစ်ခု လုပ်ဆောင်ပြီးပါပြီ။ နောက်ထပ် ပရောဂျက်တွေလည်း မြန်မာနိုင်ငံနေရာအနှံ့အပြားမှာ လုပ်ဆောင်သွားဖို့ရှိပါတယ်။ အားလုံးက Indiana University Bloomington နဲ့ The U.S. Department of States တို့ကနေ ရန်ပုံငွေရရှိထားတာပါ။ ပြီးတော့ ကျွန်တော်နဲ့ ကျွန်တော့ရဲ့ ကျောင်းတုန်းကသူငယ်ချင်းတွေပေါင်းပြီး Revillux Charity မှာ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်နှစ်လောက်တည်းက ရန်ပုံငွေထည့်ဝင်ခဲ့တာလည်း အခုထိပါပဲ။ ရန်ကုန် အတွင်းနဲ့အပြင် စုစုပေါင်း charity နဲ့ စေတနာ့ဝန်ထမ်းအဖြစ် ပွဲ (၁၂) ပွဲကို ကျွန်တော်တို့ စီစဉ်ပေးခဲ့ပြီးပါပြီ။ နောက်ထပ် ပရောဂျက်တွေကိုလည်း စီစဉ်လုပ်ဆောင်ပေးသွားဦးမှာပါခင်ဗျာ။ တကယ်လို့ ဒီပရောဂျက်ကိုလုပ်မနေဘူးဆိုရင် ဘာတွေလုပ်ဖြစ်နေမယ်ထင်လဲ? ဒီမေးခွန်းလေးကိုတော့ personal အနေနဲ့ပဲ ဖြေချင်ပါတယ်။ ဒီပရောဂျက်လေးကို လုပ်ဆောင်မနေဖြစ်ဘူးဆိုရင် ကျွန်တော့်ရဲ့ အလုပ်နဲ့ လူမှုဘဝကို မျှတအောင်လုပ်ပြီး ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ ဘဝကိုဖြတ်သန်းနေမှာပါ။ ကျွန်တော် စိတ်ဝင်စားတဲ့အရာတွေကိုလုပ်တာ၊ မိသားစုကိုအချိန်ပေးတာ၊ သီချင်းလေးနားထောင်ပြီး အေးဆေးနေတာ၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ လျှောက်လည်တာ၊ အလုပ်လုပ်တာ၊ စာကျက်တာ စတာတွေကို လုပ်ဆောင်နေဖြစ်မှာပါ။ ကျွန်တော်ကတော့ အောင်မြင်မှုဆိုတာ ချမ်းသာတာ၊ အာဏာရှိတာတွေမဟုတ်ဘဲ ပျော်ရွှင်မှုလို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ ကျွန်တော်ပျော်ရွှင်နေသ၍ ကျွန်တော်အောင်မြင်တဲ့ဘဝကို အဓိပ္ပာယ်ရှိှရှိဖြတ်သန်းနေတယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ Gen Z လူငယ်တွေအတွက်ပေးချင်တဲ့ စကားလက်ဆောင် ရှိပါသလား? ကျွန်တော်ကတော့ Gen Z တွေအတွက် “ဘဝကတိုတိုလေးပါ။ အတက်အကျ၊ အနိမ့်အမြင့်တွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင်တို့ရဲ့အချိန်တွေကို စာတွေပဲမနားတမ်းကျက်၊ အလုပ်တွေလုပ်၊ facebook သုံး၊ အသေအိပ်နေပြီး မကုန်ဆုံးလိုက်ပါနဲ့။ နိုးထလိုက်ပါ!! သင့်ရဲ့အိမ်မက်တွေကို အကောင်အထည်ဖော်ပါ၊ ခရီးထွက်ပါ၊ အောင်ပွဲခံပါ၊ တခြားလူတွေကို ကူညီပါ၊ သဘာဝကို ခံစားပါ၊ သဘာဝကို တန်ဖိုးထားပြီး ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ ဘဝမှာနေထိုင်ပါလို့ ပြောချင်ပါတယ်။ အချစ်နောက်ကို မလိုက်ပါနဲ့၊ အမုန်းကိုလည်း သိမ်းမထားပါနဲ့။ ဒါတွေက စိတ်ဖိစီးစေပြီး အသုံးမဝင်ပါဘူး။ သင့်နေရာမှာပဲ သင်စိတ်ဝင်စားပြီးလုပ်ချင်တဲ့ ဝါသနာပါတဲ့ အရာတွေကိုလုပ်ကိုင်နေပါ။ အချစ်ကသူ့ဘာသာသူ ရောက်လာပါလိမ့်မယ် လို့အကြံပေးချင်ပါတယ်။ လို့ ကိုဝေလင်းက အင်တာဗျူးမှာ ပြောပြသွားခဲ့ပါတယ်။ ...\nကိုယ့်ကိုကိုယ် အင်တာဗျူးရင်း ပြန်ရှာဖွေမယ်။ 🧐🧐🧐 In:Kawi Inspires, Life Hacks, Self Discovery\nကိုယ့်အကြောင်းကိုယ်ဘာလို့ သေချာသိနေဖို့လိုတာလဲ?? ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပိုချစ်တတ်ဖို့နဲ့ ကိုယ့်ရဲ့လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းတွေကို ပိုသိနိုင်အောင်လို့ပါ။ အဲဒီလိုပိုသိအောင် ဘာတွေလုပ်ရမလဲ?? ကိုယ့်ကိုကိုယ် မေးခွန်းလေးတွေမေးကြည့်ကြရမှာပေါ့။ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်မေးတာဖြစ်တဲ့အတွက်ကြောင့် ရှက်နေစရာလည်းမလိုပါဘူး။ အရှိကိုအရှိအတိုင်းဖြေနိုင်တာကြောင့်ကိုယ်ဘာတွေလိုနေသလဲ? ဘာတွေလုပ်သင့်သလဲ? ဆိုတာတွေကိုလည်းပိုသိနိုင်ပြီလေ! မေးခွန်း ၁) – ဘာတွေက ကိုယ့်အတွက်အရေးကြီးလဲ??? ကိုယ်တန်ဖိုးထားတဲ့အရာတွေက ဘာတွေလဲ?? ဒီမေးခွန်းကိုဖြေဖို့ဆိုရင်တော့ သင်သေချာခေါင်းအေးအေးထားပြီးစဉ်းစားဖို့လိုပါလိမ့််မယ်။ စဉ်းစားတဲ့အချိန်မှာလဲ သင့်ခံစားချက်အတိုင်းသွားတာထက်စာရင် ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့အရာတွေကိုစဉ်းစားသင့်ပါတယ်။ သင်ရှာတွေ့သွားရင် သင်တန်ဖိုးထားတဲ့အရာတွေနဲ့ပဲ အချိန်ပိုကုန်ဆုံးဖို့ ကြိုးစားပါ! အဲ့ဒီအရာတွေကပဲ သင့်ကို စိတ်ချမ်းသာစေပြီး ကျေနပ်အားရစရာတွေပေးနိုင်မှာပါ။ ………………………………………………………………………………………………… မေးခွန်း ၂) – သင်သေသွားမယ့်နေ့ကို စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ သင် လုပ်ချင်တာတွေ၊ ဖြစ်ချင်တာတွေ မဖြစ်သေးခင် သင်သေသွားရတော့မှာလား? အချိန်တွေ နောက်မကျသေးခင် အချိန်ဆွဲမနေဘဲ အခုချက်ချင်းပဲ သင့်အိပ်မက်တွေကို အကောင်အထည်ဖော်လိုက်ပါ။ အဲဒါဆိုရင် သင်အအောင်မြင်ချင်ဆုံးအရာတွေ၊ သင့်ဘဝမှာ ဘယ်လမ်းကြောင်းကို ဦးတည်ပြီးသွားချင်တာလဲဆိုတာတွေကို အသေအချာသိလာပါလိမ့်မယ်။ ………………………………………………………………………………………………… မေးခွန်း ၃) – ကိုယ့်ကိုဘယ်လိုမျိုး အမှတ်ရနေခဲ့စေချင်လဲ? ဥပမာအနေနဲ့ဆိုရင် ကိုယ်သေသွားတဲ့အခါ ကျန်ခဲ့တဲ့သူတွေက ကိုယ့်ကိုတက်ကြွတဲ့သူ၊ စကားပြောကောင်းတဲ့သူစသဖြင့် အမှတ်ရနေစေချင်တယ် ဆိုတာမျိုးပေါ့။ အဖြေကိုသိသွားတာနဲ့ သင့်ကိုယ်သင် ပိုပြီးတိုးတက်ပြောင်းလဲလာအောင် နေထိုင်ဖို့ ဘာတွေလုပ်ရမလဲဆိုတာ မြင်လာပါလိမ့်မယ်။ ပြီးရင် အဲဒီအရည်အချင်းတွေအတိုင်း နေထိုင်မိနေစေမှာပါ။ ………………………………………………………………………………………………… မေးခွန်း ၄) – ကိုယ့်ရဲ့ စွမ်းရည်တွေနဲ့ ပါရမီကဘာလဲ?? သင်ဘယ်နေရာမှာတော်သလဲ? သင့်ရဲ့ goal ကိုအောင်မြင်စေဖို့ အဲဒီအရာတွေကို သင်အသုံးချလို့ရပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆို သင်ကအဲဒီအရာတွေမှာ အများထက်ပိုတော်ပြီး ပါရမီရှိနေလို့ပေါ့။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်သာအပြည့်အဝယုံကြည်ထားလိုက်ပါနော်။ ………………………………………………………………………………………………… မေးခွန်း ၅) – ကိုယ်ဘာတွေကို စိုးရိမ်နေလဲ?? အဖြေကိုသိသွားတဲ့အခါ သင့်ကိုယ်သင် နောက်မေးခွန်းတစ်ခုထပ်မေးမိနေပြီးသားဖြစ်နေပါလိမ့်မယ်။ ဥပမာ – ပိုက်ဆံအတွက် စိုးရိမ်သောက ရောက်နေရတယ်ဆိုရင်… ငါဘာဖြစ်လို့ပိုက်ဆံများများမရှာနိုင်တာလဲ? ဘယ်အရာတွေကို ဆင်ခြေအနေနဲ့ ပေးမိနေလဲ ဆိုတာမျိုး ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဆက်မေးလိုက်ပါ။ ဒါဆို ပိုက်ဆံများများရှာနိုင်အောင် ဘာတွေလုပ်ရမလဲ? ဘာတွေလုပ်သင့်သလဲ? ဆိုတာတွေကို မြင်လာပါလိမ့်မယ်။ ………………………………………………………………………………………………… မေးခွန်း ၆) – ကိုယ်ဘာတွေကို လုပ်ချင်စိတ်ပြင်းပြလဲ? ကိုယ့်ရဲ့အားလပ်ချိန်တွေမှာ ဘာတွေကိုလုပ်ရတာကြိုက်လဲ? အခုခေတ်မှာလူတွေအကုန်လုံးက ကိုယ့်အလုပ်နဲ့ ကိုယ်ရှုပ်နေကြတာတော့ မှန်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အလုပ်ရှုပ်နေတဲ့ကြားကပဲ အချိန်လေးခဏဖဲ့ပေးပြီး သင်ဘယ်အရာတွေကိုလုပ်ရတာအကြိုက်ဆုံးလဲဆိုတာ ရှာဖွေကြည့်နော်! ………………………………………………………………………………………………… မေးခွန်း ရ) – ကိုယ့်ဘဝမှာ ဘယ်အရာတွေကို ကျေးဇူးတင်ရမလဲ? သင့်ကိုချစ်ပေးတဲ့သူတွေနဲ့ သင့်အနားမှာရှိနေပေးတဲ့သူတွေကိုပေါ့။ အဖြေကိုသိလာတဲ့အခါ အဲဒီလူတွေနဲ့ကုန်ဆုံးရတဲ့အခိုက်အတန့်တွေကို ပိုတန်ဖိုးထားတတ်လာပြီး သူတို့နဲ့အတူရှိဖို့ အချိန်တွေပိုပေးတတ်လာပါလိမ့်မယ်။ ………………………………………………………………………………………………… မေးခွန်း ၈) – ကိုယ့်ရဲ့ဘဝမှာယုံကြည်ချက်တွေကဘာလဲ? အဲဒီအရာတွေအပေါ် တန်ဖိုးရောထားဖြစ်ရဲ့လား? လူတွေအကုန်လုံးမှာ ယုံကြည်ချက်တွေကိုယ်စီရှိကြပါတယ်။ အဲဒီယုံကြည်ချက်က သူများတွေအတွက် အဓိပ္ပါယ်ရှိသည်ဖြစ်စေ၊ မရှိသည်ဖြစ်စေ၊ သင့်အတွက် တန်ဖိုးရှိတယ်ဆိုရင် အဆုံးထိယုံကြည်ပြီး ရပ်တည်လိုက်ပါ။ မေးခွန်း (၈) ခု မေးပြီးတဲ့နောက်မှာ သင်တန်ဖိုးထားတဲ့လူတွေ၊ သင့်ရဲ့ဝါသနာတွေ၊ သင့်ဘဝမှာဘာတွေအရေးပါလဲဆိုတာတွေပိုသိလာပြီး ပိုတန်ဖိုးထားတတ်လာတာကြောင့် သင့်ဘဝက ပိုအဓိပ္ပါယ်ရှိလာပြီး ပိုတိုးတက်လာလိမ့်မှာ အမှန်ပါ!!! 🤩🤩🤩 ...\nEric’s Graphic Art In:Kawi Inspires, Self Discovery\nဒီတစ်ပတ် မျှဝေပေးလိုက်တာကတော့ Eric လို့ခေါ်တဲ့ graphic ပန်းချီဆရာပေါက်စလေးရဲ့ လက်ရာလေးတွေပါ။ သူကတော့ တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး အနုပညာကို ရူးသွပ်သူတစ်ယောက်ပါ။ နောက်ပြီး သူက ဂီတနဲ့ ပန်းချီအပြင် အချက်အပြုတ်ပိုင်းမှာလည်း ထူးချွန်သူတစ်ယောက်ဖြစ်သလို graphic ပိုင်းမှာပါ ထူးချွန်တဲ့သူတစ်ယောက်ပါ။ အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ Graphic Art တွေကတော့ Eric ရဲ့ ဖန်တီးမှုတွေပေါ့။ ...\nBooklist of the Month In:Kawi Inspires, Self Discovery\nဒီလအတွက် ကဝိရဲ့ Booklist of the Month ကို အောက်မှာဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ဒီ Booklist ထဲမှာ အချစ်၊ ရာဇဝင်၊ horror နဲ့ တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားဘဝကို ထင်ဟပ်နေတဲ့ စာအုပ်လေးတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ တချို့စာအုပ်တွေက စာအုပ်တစ်အုပ်ဆိုတာထက်ပိုပါတယ်။ တချို့စာအုပ်တွေက ကြီးကျယ်ခမ်းနားလွန်းပါတယ်။ တချို့စာအုပ်တွေက သာမန်အချစ်ဝတ္ထုဆိုပေမယ့် တိုက်ဆိုင်လွန်းနေပြန်တယ်။ တချို့စာအုပ်တွေက အမှတ်တရတွေနဲ့… စာရေးဆရာ လင်္ကာရည်ကျော်ရဲ့ “ပန်းဒေါင်း” စာအုပ်လေးကတော့ ကိုယ်ကျိုးစွန့်ပြီး ပရဟိတအလုပ်တွေ လုပ်ကိုင်နေတဲ့ ကောင်မလေးတစ်ယောက် အကြောင်းရေးထားတာပါ။ သူမ ဘယ်လိုအခက်အခဲတွေကြုံတွေ့ရလဲဆိုတာအပြင် ဒီိလိုစိတ်ထားကောင်းပြီး ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ကောင်မလေးကို ချစ်မိသွားတဲ့ကောင်လေးနှစ်ယောက်နဲ့ ကိုယ်ကျိုးသိပ်မကြည့်တတ်တဲ့ သူမတို့ ဘာတွေဆက်ဖြစ်ကြလဲဆိုတာတော့ စာအုပ်လေးကို ဆက်ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ။ “ကိုယ့်ဘဝ အလှငွေလမင်း” ဆိုတာ ဆရာကြီး တက္ကသိုလ်ဘုန်းနိုင်ရဲ့ စာအုပ်လေးပါ။ ဒီစာအုပ်ထဲမှာတော့ ဂီတနဲ့ အချစ်ကိုရူးသွပ်တဲ့ လူငယ်လေးတွေရဲ့ အရင်ခေတ်က တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားဘဝကို ဘယ်လိုဖြတ်သန်းခဲ့ကြလဲဆိုတာ တွေ့ရမှာပါ။ ဘယ်လိုအခက်အခဲတွေနဲ့ ဘယ်လိုအသည်းတွေကွဲကြရလဲဆိုတာတော့ ဖတ်ကြည့်လိုက်တော့နော်။ ဆရာကြီး ချစ်ဦးညိုရဲ့ “လင်္ကာဒီပ ချစ်သူ” စာအုပ်ကတော့ ပြောစရာမလိုအောင်ကောင်းတဲ့ စာအုပ်လေးပါ။ အားလုံးသိကြတဲ့ လူကြမ်းကြီး ဒဿဂီရိကို ပြန်သနားသွားလောက်အောင် ပြောင်မြောက်တဲ့အရေးအသားတွေနဲ့ ရေးသားထားတဲ့ ရာဇဝင်စာအုပ်လေးပါ။ အမှန်တော့ ဒဿဆိုတာ လူကြမ်းကြီးမဟုတ်ပါဘူး။ အချစ်ကြီးသူပါ။ “သက်တန့်သစ်” ကတော့ သိုးဆောင်းရေးထားတဲ့ လျှို့ဝှက်သည်းဖိုဆန်ဆန် အချစ်ဇာတ်လမ်းလေးပါ။ တစ်ကမ္ဘာလုံးနဲ့သက်ဆိုင်နေတဲ့ ပြဿနာက ကောင်မလေးတစ်ယောက်ပေါ် ကျရောက်လာပါတယ်။ ဒီကောင်မလေးကိုမှ အသက်ထက်ပိုချစ်မိသွားတဲ့ ကောင်လေးတစ်ယောက် ဘာတွေဆက်ဖြစ်လဲဆိုတော့… နောက်ဆုံးတစ်အုပ်ဖြစ်တဲ့ “စာအုပ်” ဆိုတဲ့စာအုပ်လေးကတော့ ကဗျာစာအုပ်ဆိုလည်း ဟုတ်သလို၊ စကားပြေစာအုပ်ဆိုလည်း ဟုတ်ပါတယ်။ တချို့နေရာမှာ လက်တွေ့ဆန်သလို၊ တချို့နေရာမှာ စိတ်ကူးယဉ်ဆန်နေပြန်ပါတယ်။ တစ်မျိုးထူးခြားတဲ့ စာအုပ်လေးဖြစ်တဲ့အတွက် ကဗျာချစ်သူတွေနဲ့ စိတ်ကူးယဉ်တတ်သူတွေ ဖတ်ကြည့်သင့်တဲ့ စာအုပ်လေးတစ်အုပ်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ( ဒီလရဲ့ Booklist of the Month ကို ရွေးချယ်ပေးထားသူကတော့ Ag Nyi ဖြစ်ပါတယ်။ ) ...\nအခက်အခဲတွေနဲ့ ကြုံလာရင် သင်ဟာ ဘယ်လိုဖြေရှင်းတတ်တဲ့သူလဲ? In:Kawi Inspires, Self Discovery\nတချို့နေ့ရက်တွေမှာ အရာရာတိုင်းက သင့်စိတ်တိုင်းကျဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ သင်အလုပ်ကိုသွားတဲ့အချိန်မှာမှ လမ်းတွေကရှင်းနေပြီး၊ သင့်ရဲ့ အလုပ်ရှင်ကလည်း အလုပ်မလာဖြစ်ဘူးတဲ့လေ။ ဒီတော့ အလုပ်တစ်ခုလုံးက သင့်လက်သင့်ခြေကြီးပဲပေါ့။ ဒီလို ကံကောင်းခြင်းများစွာနဲ့ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ နေ့ရက်တွေလည်း သင့်မှာရှိနေမှာပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခြားတစ်ဖက်မှာ သင်မမျှော်လင့်ထားတာတွေလည်း ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်အကြိုက်ဆုံး အကျႌလေးဝတ်လာတဲ့နေ့မှ စွန်းပေသွားတာမျိုး၊ သင် စတိုင်ကျကျနဲ့ ကျပ်ကျပ်လေးဝတ်သွားတဲ့နေ့မှ အလုပ်တွေအရမ်းများပြီး တစ်ရုံးလုံးပတ်ပြေးနေရတဲ့ နေ့ရက်တွေလည်း ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုပျော်စရာကောင်းတဲ့ နေ့ရက်တွေရော၊ စိတ်ညစ်ဖွယ်နေ့ရက်တွေပါ ကြုံတွေ့ရမှ ဘဝဆိုတာစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းမှာပါ။ ဒါဆို အောက်ကအဖြစ်အပျက်လေးကိုဖတ်ပြီး တကယ်အခက်အခဲတွေ ကြုံတွေ့လာရင် သင်ဘယ်လိုဖြေရှင်းတတ်လဲဆိိုတာ ခန့်မှန်းလိုက်ပါ… တစ်ရက်မှာ သင်စားနေကျ ဒိုးနတ်ဆိုင်ကနေ ဂျယ်လီဒိုးနတ်လေးတစ်ခုကို ဝယ်လာခဲ့တယ်။ နောက်ပြီး သင်အိမ်ပြန်ရောက်တော့ ဒိုးနတ်လေးကိုကိုက်စားလိုက်တဲ့အချိန် သင်တစ်ခုသတိထားမိသွားတာက အဲဒီဂျယ်လီဒိုးနတ်မှာ ဂျယ်လီမပါလာခဲ့ဘူးဆိုတာကိုပါ။ ဂျယ်လီဒိုးနတ်လို့ပြောပြီး အထဲမှာ ဘာမှမပါတဲ့ဒိုးနတ်ကို ဘယ်လိုခေါ်လို့ရမလဲ? စိတ်ညစ်စရာ surprise တစ်ခုလို့ပဲပြောရပါ့မလား… ဒါဆို သင်ဒီလိုကံမကောင်းမှုသေးသေးလေးနဲ့ကြုံရင် ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မှာလဲ? ၁။ ဒိုးနတ်လေးကို ဆိုင်ပြန်ယူသွားပြီး၊ အသစ်တစ်ခုပြန်လဲမယ်။ ၂။ ဒီလိုအရာတွေက ဖြစ်နေကျပါပဲလို့တွေးပြီး ဂျယ်လီမပါတဲ့ ဒိုးနတ်လေးကိုပဲ ဆက်စားလိုက်မယ်။ ၃။ ဒိုးနတ်ကိုထားပြီး တခြားမုန့်တစ်ခု ပြောင်းစားလိုက်မယ်။ ၄။ ဒိုးနတ်အလွတ်လေးကိုပဲ ယိုတစ်ခုခုထည့်ပြီး စားလိုက်မယ်။ …………………………………………………………………………………………….. ၁။ ဒိုးနတ်လေးကို ဆိုင်ပြန်ယူသွားပြီး၊ အသစ်တစ်ခုပြန်လဲခိုင်းမယ်။ ဒီလိုလုပ်မယ်ဆိုရင်တော့ သင်က ကိစ္စတစ်ခုကို စိတ်အေးအေးထားပြီး ရိုးရိုးရှင်းရှင်း တွေးတတ်သူတစ်ဦးပါ။ အခြေအနေတစ်ခုက ဘယ်လောက်ပဲထူးဆန်းနေပါစေ သင်က စိုးရိမ်ထိတ်လန့် နေတတ်တဲ့သူတစ်ယောက်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီလိုပြဿနာတွေကိုအေးအေးဆေးဆေးနဲ့ ဖြေရှင်းတတ်တယ်ဆိုပေမယ့် သင်ကခေါင်းဆောင်တစ်ယောက်ဖြစ်ရတာကို သဘောမကျပါဘူး။ အဲဒီအစား သင်က သင့်ရဲ့အတွေးတွေကိုသုံးပြီး ခေါင်းဆောင်တွေကို အထောက်အကူပြုကူညီပေးတတ်တဲ့သူတစ်ယောက်ပါ။ …………………………………………………………………………………………….. ၂။ ဒီလိုအရာတွေက ဖြစ်နေကျပါပဲ လို့တွေးပြီး ဂျယ်လီမပါတဲ့ ဒိုးနတ်လေးကိုပဲ ဆက်စားလိုက်မယ်။ ဒီလိုဆိုရင်တော့ သင်ကအကောင်း၊ အဆိုးအားလုံးကို လက်ခံတတ်သူတစ်ဦးပါ။ သင့်ရဲ့ အရာရာကိုလက်ခံတတ်တဲ့စိိတ်နဲ့ သည်းခံတတ်တဲ့စိတ်ကြောင့် သူငယ်ချင်းတွေကြားထဲမှာဆို သူတို့ကိုအမြဲတမ်းတစ်စုတစ်စည်းတည်းနဲ့ အဖွဲ့ကိုခိုင်မြဲစေတဲ့သူတစ်ယာက်ပေါ့။ သင်ကဘယ်အရာကိုမှ အထူးတလည် ဂဂျီဂဂျောင်မကျတတ်တာကြောင့် အားလုံးနဲ့အဆင်ပြေပေမယ့် တစ်ခါတစ်လေကျရင် အဖွဲ့ထဲမှာသင်ရှိနေမှန်းတောင်သတိထားမိကြမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ပြောရရင် သင်က လေလိုပါပဲ သင်တကယ်မရှိတော့တဲ့ တစ်နေ့မှ သင့်ကိုသတိထားမိကြမှာပါ။ …………………………………………………………………………………………….. ၃။ ဒိုးနတ်ကိုထားပြီး တခြားမုန့်တစ်ခု ပြောင်းစားလိုက်မယ်။ ဒီလိုဆိုရင်တော့ သင်ကဆုံးဖြတ်ချက်တွေ မြန်မြန်ဆန်ဆန်ချတတ်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး ဦးဆောင်တတ်ခြင်းက သင့်ရဲ့မွေးရာပါအစွမ်းတစ်ခုပေါ့။ သူများတွေ တစ်စုံတစ်ခုမှာအခက်တွေ့နေတဲ့အခါမျိုးတွေမှာတောင် ဘာမှရှည်ရှည်ဝေးဝေးမစဉ်းစားဘဲ သင်ကဝင်ပြီး ဦးဆောင်လုပ်ကိုင်ပေးတတ်သူတစ်ယောက်ပါ။ နောက်ပြီး သင်ကတွေဝေနေတတ်သူတစ်ဦးမဟုတ်တော့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့အပြင်သွားမယ်ဆိုလည်း ဘာသွားစားမယ်၊ ဘယ်ရုပ်ရှင်ကြည့်မယ်ဆိုတာမျိုးတွေကအစ သင်ကပဲဦးဆောင်ပြီး ဆုံးဖြတ်နေကျလေ။ သင့်ရဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ယုံကြည်မှုအပြည့်ရှိတဲ့စိတ်ကြောင့် သင့်အနားမှာရှိတဲ့သူတွေက သင့်စကားတွေဆို ယုံယုံကြည်ကြည်နားထောင်လေ့ရှိပါတယ်။ …………………………………………………………………………………………….. ၄။ ဒိုးနတ်အလွတ်လေးကိုပဲ ယိုတစ်ခုခုထည့်ပြီး စားလိုက်မယ် ဒီလိုဆိုရင်တော့ သင်ကတီထွင်ကြံဆတတ်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး အဖွဲ့ထဲမှာဆိုလည်း သင်ကဉာဏ်ကြီးရှင်တစ်ယောက်ဖြစ်မှာပါ။ သင့်ရဲ့ထူးခြားတဲ့အချက်က သူများတွေအခက်အခဲလို့ မြင်တဲ့အရာတွေကို သင်က အခွင့်အရေးလို့မြင်ပြီး အကြံဉာဏ်အသစ်တွေထုတ်တတ်တာပါပဲ။ သင့်ရဲ့ တီထွင်ကြံဆမှုတွေကြောင့် တစ်ခါတစ်လေကျရင် သင်ကပုံမှန်မဟုတ်ဘူးလို့ထင်ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မစိုးရိမ်ပါနဲ့ သင့်အနားကသူတွေက သင့်ရဲ့ အတွေးတွေကို ယုံကြည်ပြီး တစ်ခုခုဆို အမြဲတမ်းသင့်ကိုပဲအားကိုးမျှော်လင့်တတ်ကြပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သင်လုပ်လိုက်တဲ့ အရာတိုင်းက စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းပြီး ပျော်ဖို့ကောင်းလို့ပါ။ ...\nတရားရုံးဇာတ်ဝင်ခန်းတစ်ခုကပြောပြတဲ့ သင့်ရဲ့ အကြောင်း In:Kawi Inspires, Self Discovery\nတရားစီရင်တဲ့ဇာတ်ဝင်ခန်းတွေမှာဆို အထင်ကြီးစရာကောင်းလောက်အောင် မျက်မြင်သက်သေတွေသုံးပြီး တစ်ဖက်နဲ့တစ်ဖက် ယှဉ်ပြိုင်နေကြတဲ့ ရှေ့နေတွေ၊ တရားစီရင်လိုက်တိုင်းကြားရတဲ့ ကျောချမ်းစေလောက်တဲ့တူသံရယ် နောက်ပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်ချတဲ့အချိန်မှာကြားရတဲ့ စကားသံတိုးတိုးလေးတွေ စတဲ့အရာတွေဟာ တကယ်ကို စိတ်လှုပ်ရှားဖို့ ကောင်းပါတယ်။ တကယ်တမ်းပြောရရင် တရားစီရင်တယ်ဆိုတာ တိုက်ပွဲတစ်ခုလိုပါပဲ။ ဆိုင်းတွမှုတွေ၊ မျက်မြင်သက်သေတွေနဲ့ တစ်ဖက်နဲ့တစ်ဖက် ပြိုင်ဆိုင်နေကြတဲ့ကြားမှာ အမှားနဲ့အမှန်ဆိုတာ ပျောက်ကွယ်သွားတတ်ကြသလို ဥပဒေနဲ့ တရားမျှတမှုဆိုတာကလည်း တစ်ခါတစ်လေ ဒီတိုက်ပွဲသေးသေးလေးတွေကြားမှာ ပျောက်ကွယ်သွားတတ်ကြတယ်လေ။ ဒါဆို သင်သာ တကယ်လို့ ဒီလိုဥပဒေရုပ်ရှင်ဇာတ်လမ်းတစ်ခုမှာ သရုပ်ဆောင်ရမယ်ဆိုရင် အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ဇာတ်ကောင်တွေထဲက သင့်ကိုယ်သင်ဘယ်နေရာမှာသရုပ်ဆောင်နေမယ်လို့ ထင်ပါသလဲ?? ၁. ရှေ့နေ ၂. စုံထောက် ၃. တရားခံ ၄. မျက်မြင်သက်သေ အဖြေ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစကားလုံးအနေနဲ့ ပြောရမယ်ဆိုရင် သရုပ်ဆောင်တယ်ဆိုတာ မျက်နှာဖုံးတစ်ခုတပ်ထားလိုက်သလိုပါပဲ။ တကယ့်ပြင်ပလောကကို ရင်ဆိုင်ဖို့အတွက် သုံးတဲ့မျက်နှာဖုံးတစ်ခုပေါ့။ အဲဒါကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် သရုပ်ဆောင်တစ်ယောက်လို့တွေးလိုက်တာနဲ့ သင်ဖြစ်ချင်တဲ့ဇာတ်ကောင်ပုံစံကို သင်လွတ်လွတ်လပ်လပ် ဖြစ်ခွင့်ရတာပေါ့။ နောက်ပြီး တရားရုံးဇာတ်ဝင်ခန်းဆိုတော့ ပိုပြီးတုန်လှုပ်စရာကောင်းသလို စိတ်ဝင်စားဖို့လည်းကောင်းတယ်လေ။ နောက်တစ်ခုက သင်ရွေးလိုက်တဲ့ ဇာတ်ကောင်လေးတွေက သင်အရေးကြုံလာတဲ့အခါတိုင်း တုံ့ပြန်တတ်တဲ့သင့်ရဲ့ အကျင့်စရိုက်ကိုဖော်ပြနေပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ရွေးပြီးရင်တော့ အောက်ကအဖြေလေးတွေကို ဖတ်ကြည့်ပြီး အရေးကြုံလာတဲ့အခါမျိုးမှာ သင်ဟာဘယ်လိုတုန့်ပြန်ရင်ဆိုင်တတ်တဲ့သူလဲဆိုတာကို အဖြေရှာကြည့်လိုက်ပါ။ ၁. ရှေ့နေ သင့်ကိုယ်သင် ရှေ့နေတစ်ယောက်နေရာကနေ မြင်မိတယ်ဆိုရင်တော့… ပုံမှန်ဆို သင်ကဘယ်ကိစ္စကိုမဆို အေးအေးဆေးဆေးနဲ့ ရင်ဆိုင်တတ်သူတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး သင့်ရဲ့ အခက်အခဲတွေအကြောင်း သူများကိုလွယ်လွယ်နဲ့ပေးမသိတတ်သူတစ်ယောက်ပါ။ ဒါပေမယ့် အရမ်းဖိအားများပြီး ခက်ခဲလာတဲ့အခါမျိုးတွေမှာဆိုရင်တော့ လိုအပ်ရင် လိုအပ်သလို သင်ဟာ အေးဆေးတည်ငြိမ်တဲ့ လူတစ်ယောက်အဖြစ်ကနေ ဖိုက်တာတစ်ယောက်အဖြစ် ချက်ချင်း ပြောင်းလဲပြီး ကိစ္စတွေကို ဖြေရှင်းနိုင်သူတစ်ယောက်ပါ။ အခုလို အေးဆေးပြီး အမြဲတမ်းအဆင်သင့်ဖြစ်နေတဲ့စိတ် ရှိနေတတ်သလို ဖိုက်တာတစ်ယောက်လိုမျိုးလည်း အချိန်မရွေး ပြောင်းလဲပစ်နိုင်တဲ့သင်ဟာ အရမ်းခက်ခဲတဲ့အချိန်မျိုးတွေကိုတောင် ကောင်းကောင်း ဖြတ်ကျော်နိုင်တဲ့သူတစ်ယောက်ပါ။ ၂. စုံထောက် သင်က စုံထောက်ကိုရွေးမိတယ်ဆိုရင်တော့… သင်ဟာကိစ္စတစ်ခုကိုလွယ်လွယ်နဲ့ အရှုံးမပေးတတ်သူတစ်ယောက်ပါ။ သူများတွေကဖြေရှင်းလို့မရဘူးဆိုပြီး ထားခဲ့လိုက်ရင်တောင် သင်ကလက်မလျှော့လိုက်ဘဲ ဆက်လက်ကြိုးစားလေ့ရှိတဲ့သူတစ်ယောက်ပါ။ အဲဒါကြောင့်မို့လို့လည်း လူတွေကသင့်ကိုလေးစားပြီး သူတို့အခက်အခဲတွေနဲ့ ကြုံလာတဲ့အခါတိုင်း သင့်ဆီမှာအကူအညီလာတောင်းလေ့ရှိကြတာလေ။ ရှင်းရှင်းပြောရမယ်ဆိုရင် ပြဿနာတစ်ခုခုဖြစ်တိုင်း သင့်ဆီအမြဲလာတတ်ကြတာပေါ့။ ဒါပေမယ့် သင့်ရဲ့ ဇွဲရှိမှုကြောင့် သင်သူတို့ရဲ့ ပြဿနာတွေကိုလည်း လွယ်လွယ်နဲ့ ကူညီဖြေရှင်းပေးနိုင်မှာဖြစ်သလို သင်ကိုယ်တိုင်လည်း ပိုပြီးသန်မာလာမှာပါ။ ၃. တရားခံ သင်ဒီဇာတ်ကောင်နေရာကို ရွေးလိုက်တယ်ဆိုရင်တော့… သင်က ထူးခြားတဲ့လူတစ်ယောက်ပါ။ လူတွေတော်တော်များများက တရားခံဆိုတဲ့ ဇာတ်ကောင်နေရာကို မရွေးချယ်ချင်ကြပါဘူး။ သင်က အပေါ်ယံကြည့်လိုက်ရင် သန်မာပြီး အေးဆေးတဲ့သူတစ်ယောက်လို့ထင်ရပေမယ့် တကယ်တမ်းတော့ ဆန့်ကျင်ဘက်ပါပဲ။ သင့်ရဲ့ အားနည်းချက်ကဘာလဲဆိုတော့ သင်ကပြဿနာတစ်ခုကို အဆုံးထိမတွေးတတ်တာပါ။ များသောအားဖြင့် ပြဿနာဖြစ်လာပြီဆိုရင် သင်ကပြဿနာကဘာလဲ၊ ဘယ်လိုဖြေရှင်းမယ်ဆိုတာစဉ်းစားမယ့်အစား သင့်ကိုယ်သင် ငါဘာမှားနေလို့လဲ၊ ငါမှန်နေတယ်လေ စတဲ့အတွေးတွေကို အရင်စဉ်းစားမိတာကြောင့်ပါ။ နောက်ပြီး သင်ကဒီလိုပြဿနာတွေကိုဖြေရှင်းဖို့ဆိုရင် သင့်ကိုယ်သင်ထက် ပိုလက်တွေ့ကျပြီး ပိုတော်တဲ့လူတစ်ယောက်ကို သင့်အတွက် ဖြေရှင်းပေးဖို့ချဉ်းကပ်တတ်ပါတယ်။ ၄. မျက်မြင်သက်သေ သင်ဒီဇာတ်ကောင်ကိုရွေးမိတယ်ဆိုရင်တော့… သင်ဟာ တစ်ဖက်ကကြည့်ရင် အရာရာမှာပူးပေါင်းပါ၀င်တတ်ပြီး ကူညီတတ်သူတစ်ယောက်ဖြစ်သလို နောက်တစ်ဖက်မှာဆိုရင်တော့ သင်ဟာ သင့်ရဲ့ ရက်ရောတတ်တဲ့စိတ်ကြောင့် တခြားသောနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေတတ်တဲ့သူတစ်ယောက်ပါ။ သင်က လူတိုင်းနဲ့ အဆင်ပြေအောင် အမြဲနေတတ်တဲ့သူတစ်ယောက်ဆ်ိုတော့ တစ်ခါတစ်လေမှာ လိုက်လျောပေးတာတွေများပြီး သင်ကိုယ်တိုင်ရဲ့ အမှတ်အသားပါ ပျောက်ဆုံးသွားတတ်ပါတယ်။ အဲဒီအခါမှာ လူတွေအနေနဲ့ သင့်ကိုယုံကြည်ဖို့ခက်ခဲတဲ့သူတစ်ယောက်လို့ မြင်လာတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သင့်အနေနဲ့ လုပ်ရမှာက လူတွေအမြင်မှာဘာပဲဖြစ်နေဖြစ်နေ ဂရုမစိုက်ပါနဲ့။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ တကယ်အရေးကြီးတာက သင့်ကိုယ်သင်ဘယ်သူလဲဆိုတာ ကိုယ်ကိုယ်တိုင် သိနေဖို့ပါပဲ။ ...\nသင့်မှာရှိနေတဲ့ အားနည်းချက်တွေကို Cinderella ပုံပြင်လေးကနေ ဖော်ထုတ်ကြည့်ရအောင်! In:Kawi Inspires, Self Discovery\nဆင်းရဲနိ်မ့်ကျတဲ့ဘဝကနေ ကံကြမ္မာရဲ့ အလှည့်အပြောင်းကြောင့် လှပပျော်ရွှင်ပြီး အေးချမ်းသာယာတဲ့ဘဝကို ရောက်ရှိသွားကြတဲ့ မင်းသမီးပုံပြင်တွေထဲမှာဆို Cinderella မင်းသမီးလေးပုံပြင်ကို အားလုံးလည်းသိကြမှာပါ။ အောက်မှာတော့ ဒီပုံပြင်ထဲက ဇာတ်ဝင်ခန်းလေးတွေကို ဖော်ပြပေးထားပါတယ်။ ဒီဇာတ်ဝင်ခန်းလေးတွေကို ဖတ်ကြည့်ပြီးတဲ့အခါ သင့်စိတ်ထဲမှာ ချက်ချင်း ထင်းကနဲပေါ်လာတဲ့ ဇာတ်ဝင်ခန်းတစ်ခုကိုရွေးပါ။ ရွေးပြီးရင်တော့ အောက်ကပုံလေးတွေထဲမှာ ကိုယ့်အဖြေကို သွားရှာဖတ်ကြည့်ပြီး ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ထဲမှာရှိနေတဲ့ အားနည်းချက်က ဘာဖြစ်မလဲဆိုတာကို ဖော်ထုတ်ကြည့်လိုက်နော်! ၁။ Cinderella လေး သူ့မိထွေးကြီးရဲ့ နှိပ်စက်မှုတွေခံနေရတဲ့အခန်း။ ၂။ နတ်သမီးကြီးက Cinderella လေးကို အရမ်းလှတဲ့မင်းသမီးလေးအသွင် ပြောင်းပေးလိုက်တဲ့အခန်း။ ၃။ Cinderella လေး ညဆယ့်နှစ်နာရီအမီ အိမ်ကိုအပြေးပြန်နေရင်း နန်းတော်ကြီးရဲ့ လှေကားမှာ ဖန်ဖိနပ်လေးတစ်ဖက် ကျကျန်ခဲ့တဲ့အခန်း။ ၄။ နောက်ဆုံးမှာ မင်းသားလေးက ဖန်ဖိနပ်ပိုင်ရှင် Cinderella မင်းသမီးလေးကို ရှာတွေ့သွားတဲ့အခန်း။ ၁။ Cinderella လေး သူ့မိထွေးကြီးရဲ့ နှိပ်စက်မှုတွေခံနေရတဲ့ အခန်း။ ဒီစာသားလေးကိုဖတ်မိတာနဲ့ သနားစရာ Cinderella လေး သူ့မိထွေးကြီးနဲ့ ကောက်ကျစ်တဲ့ညီအစ်မဝမ်းကွဲတွေရဲ့ နှိပ်စက်မှုတွေကိုခံရင်း ကြမ်းတိုက်နေတာကိုပြေးမြင်မိပြီး သနားမိတယ်ဆိုရင်တော့ သင်က သနားတတ်တဲ့ သူတစ်ယောက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သနားတတ်တဲ့ နောက်တစ်ဖက်မှာက မာနနဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် သူတို့ထက်အဆင့်မြင့်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့ ခံစားချက်တွေရှိပါတယ်။ အဲဒါကြောင့်လည်း အော်… ငါ့ဘဝက သူတို့ထက်သာပါလား ဆိုတဲ့ခံစားချက်နဲ့ သင်ဒီအခန်းလေးကိုမှတ်မိနေတာပါ။ အခုလိုမျိုး သူတစ်ပါးကိုသနားတတ်ပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် သူများတွေထက်တော့သာပါတယ်လို့ တွေးတတ်တာကတော့ ကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အမြဲတော့မဟုတ်ဘူးပေါ့။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ သင့်ရဲ့ ဖြူစင်တဲ့သနားစိတ်ကပိုများလာလေလေ တစ်ဖက်မှာလည်း မာနစိတ်က တိုးလာလေလေပါပဲ။ အဲဒီအခါမှာ မဖြစ်သင့်တဲ့ခံစားချက်တွေနဲ့ ကိုယ်ကျင့်တရားပြောင်းလဲမှုတွေပါ ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ ၂။ နတ်သမီးကြီးက Cinderella လေးကို အရမ်းလှတဲ့မင်းသမီးလေးအသွင် ပြောင်းပေးလိုက်တဲ့အခန်း။ ပုံပြင်လေးထဲမှာ နတ်သမီးကြီးက သူ့ရဲ့မှော်တုတ်တံလေးကို ဝှေ့ရမ်းလိုက်ပြီး Cinderella လေးကို သိပ်လှတဲ့မင်းသမီးလေးအဖြစ် ပြောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ့်လက်တွေ့ဘဝမှာတော့ ဘယ်အရာကမှ အဲ့လောက်မလွယ်ကူပါဘူး။ သင့်ရဲ့ အကြီးမားဆုံးအမှားတွေကတော့… သူများတွေရဲ့ အမှား ဒါမှမဟုတ် ပုံပြင်လေးထဲကလို မိထွေးမိသားစုက ရက်ရက်စက်စက်နဲ့ အနိုင်ကျင့်လိုက်လို့ Cinderella လေးရဲ့ ဂါ၀န်စုတ်ပြဲသွားသလို ဘေးပတ်ဝန်းကျင်အကြောင်းတရားတွေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ သင်ကိုယ်တိုင်ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို စူးစမ်းလေ့လာမှုမှာ အားနည်းတာ၊ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုမှာ အားနည်းတာနဲ့ ပေါ့ဆတတ်တာတွေကြောင့်ပါ။ တကယ့်လက်တွေ့ဘဝမှာတော့ သင့်မှာ Cinderella လေးလို အရေးအကြောင်းကြုံလာတဲ့အခါ လာကူညီပေးမယ့် နတ်သမီးကြီး မရှိပါဘူးဆိုတာကို မေ့ထားလို့မရပါဘူး။ အဲဒါကြောင့် သင်ဒီအခန်းလေးကိုရွေးမိတယ်ဆိုရင်တော့ ဘာပဲလုပ်လုပ်အရင်စဉ်းစားပြီး ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုတွေ ပြုလုပ်ပါလို့ပြောပြချင်ပါတယ်။ ၃။ Cinderella လေး ညဆယ့်နှစ်နာရီအမီ အိမ်ကိုအပြေးပြန်နေရင်း နန်းတော်ကြီးရဲ့ လှေကားမှာ ဖန်ဖိနပ်လေးတစ်ဖက် ကျကျန်ခဲ့တဲ့အခန်း။ ဒီအခန်းလေးကို အထူးတလည်မှတ်မိနေတာကတော့ အရာတစ်ခုအပေါ်ကို အမြဲအားကိုးတတ်တဲ့ သင့်ရဲ့ မှီခိုလိုစိတ်ကြောင့်ပါ။ Cinderella လေးလိုမျိုး ညသန်းခေါင်ကြီးလှေကားပေါ်ကပြေးဆင်းရင်း ဖိနပ်လေးကျန်ခဲ့တာက ဘာမှမဟုတ်တဲ့ကိစ္စလေးပါ။ ဒါပေမယ့် အဲဒီကိစ္စရဲ့နောက်ကွယ်မှာ နောက်ဆက်တွဲတွေအနေနဲ့ ကျန်ခဲ့တဲ့ပြဿနာတွေကို တခြားတစ်ယောက်က လိုက်ဖြေရှင်းနေရတာတော့ မဖြစ်သင့်ဘူးလေ။ ဥပမာ – ကျန်ခဲ့တဲ့ဖိနပ်ပိုင်ရှင်ကိုရှာဖို့အတွက် မင်းသားလေးသာမက သူ့ရဲ့ရဲဘော်ရဲဘက်တွေပါအလုပ်ရှုပ်ကြရတယ်လေ။ ခြုံပြီးပြောရမယ်ဆိုရင် သင်ထားခဲ့သမျှပြဿနာတွေကို တခြားသူတွေက လိုက်ရှင်းပေးနေတယ်ဆိုတာ လွယ်တယ်လို့ထင်ရပေမယ့်လည်း တစ်ချိန်မှာတော့ သင်ရှောင်လွှဲလို့မရတော့ဘဲ ကိုယ်တိုင်ဖြေရှင်းရမယ့် နေ့ရက်တစ်ခုကိုရောက်လာမှာပါ။ ၄။ နောက်ဆုံးမှာ မင်းသားလေးက ဖန်ဖိနပ်ပိုင်ရှင် Cinderella မင်းသမီးလေးကို ရှာတွေ့သွားတဲ့အခန်း။ လူတိုင်းလူတိုင်းက ပျော်စရာကောင်းတဲ့ဇာတ်သိမ်းခန်းတွေကို သဘောကျကြတယ်လေ။ သင်ဒီအခန်းလေးကိုရွေးမိတယ်ဆိုရင်တော့ သင်လည်းအပါအဝင်ပဲပေါ့။ ဒါပေမယ့် ဒါကတော့ သင့်ရဲ့အားနည်းချက်ပါပဲ။ အရာတစ်ခုကို ရိုးရိုးလေးနဲ့ လွယ်လွယ်လေးလက်ခံတတ်တဲ့အကျင့်ပေါ့။ ဒီလိုစိတ်ရှိတဲ့သူတွေက ဘဝမှာဆိုလည်း သာမန်အလုပ်၊ သာမန်လစာ၊ သာမန်အပေါင်းအသင်းတွေ၊ သာမန်မိသားစုလေးနဲ့ ကျေနပ်နေပြီး ဘဝကို သက်သောင့်သက်သာ သာမန်ပဲအေးအေးချမ်းချမ်းလေး ဖြတ်သန်းချင်တဲ့သူတွေပေါ့။ အဲလိုဆိုရင်တော့ သင်ဒီအကျင့်ကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ ဘယ်အရာကိုမဆို လွယ်လွယ်နဲ့ သက်သောင့်သက်သာရတာကို မမျှော်လင့်ပါနဲ့။ ခက်ခက်ခဲခဲနဲ့ သင့်ကိုစိန်ခေါ်တဲ့ အလုပ်မျိုးကိုလုပ်ပါ။ ဒါမှ သင်ပိုပြီးတိုးတက်လာမှာပါ။ ...


အ သကွ (၁၃) နှဈ နဲ့ ကိုယွ ဝနွ ၅ လ ရှိခဲ့ တဲ့ မှနမွာေ ကှာငွးသူလေး တဈယောကွ အဖှဈ - KhitStyle\nအ သကွ (၁၃) နှဈ နဲ့ ကိုယွ ဝနွ ၅ လ ရှိခဲ့ တဲ့ မှနမွာေ ကှာငွးသူလေး တဈယောကွ အဖှဈ\nသကွ၁၃နှဈနဲ့ ကိုယဝွနွ(၅)လရှိခဲ့တဲ့ (၇)တနွးကှောငွးသူ မိနွးကလေးရဲ့ အဖှဈ\nမိဘဆရာမှား သတိထား သငွ့တဲ့ အသကွ ၁၃ နှဈ နဲ့ ကိုယဝွနွ ၅ လရှိခဲ့တဲ့ ကှောငွးသူမိနွးကလေး တဈယောကအွဖှဈ\nမနေ့က ကမှဆေးခနွးကို ultrasound ကှညွ့ဖို့သားအမိနှဈယောကလွာပါတယွ သူတို့သားအမိဝငလွာတုနွးကတော့..ရငသွားတဖကမွရှိ တဲ့ မိခငကွို လှမွးကှညွ့ရငွး.လူနာလို့ထငမွိတာပါ။\nနောကတွော့မှ..ကမှသမီးလေးရာသီ မလာတာ 3လလောကရွှိပှီ..ဗိုကမွှာလညွး အလုံးပေါ နွလေို့ဆိုမှ ကလေးဗိုကကွိုစပွးသပကွှညွ့လိုကတွော့..ဗိုကထွဲမှာ ကိုယဝွနကွ 5လပှညွ့ခါနီးပါပှီ..း။\nကလေးရဲ့ အသကကွိုသခှောသိခငွှ လို့မှေးနေ့မေးလိုကမွှ 13နှဈနဲ့ တဈလ..ဗိုကထွဲက ကိုယဝွနကွ 5လ.. .ရှငွးရှငွးပှောရရငွ.အမှှေးတောငသွခှောမပေါကသွေးတဲ့ .မကှနွှာ အေးအေးလေးနဲ့ ကလေးကိုကှညွ့ပှီး ကမှ ဘယကွနေ စပှောရမလညွးတောငတွှေးမရတော့ပါ\nမတတနွိုငအွမကေိုရှငွးပှတော့ပှီး.သမီးရညွးစား ရှိသလားေ ခှာ့မေးတော့..ရညွးစားတော့မရှိ… အပှိုမဟုတတွဲ့ အဆောငနွသေူငယခွငွှး ဆီကေ ဘာငွးဘီယူဝတမွိ သညဟွုပှောသညွ..လုံးဝ မဖှဈနိုငဘွူး..အမှနအွတိုငွးပှောဖို့နညွးနညွးလေး မာနလွိုကတွော့..မှ.တတနွးထဲနေ.သူငယခွငွှး နှငွ့. .ဟုဝနခွံလာလသညွေ။\nfbပေါ မွှာ ဟိုတလောကေ ခတစွားနတေဲ့ရကေူးကနထွဲကိုယဝွနခွုနှဈယောကရွတဲ့. မဟုတတွဲ့ post ကို ဖတပွှီး..အမကေို..ဘောငွးဘီ ကိဈစနှငွ့ဖှီးတော့ အူကှောငကွှောငအွမကေ သို့လောသို့လော ဖှဈသညွ…။\nဒီအမနှငွေ့ လှှတထွားလို့မပှီး..ငါဝငပွါမှ ဖှဈမညွ ဆိုပှီး ဆကမွေးမှ..ကမှ ဖငထွိုငရွကကွမှတတွ.. တတနွးတညွးကှောငွးသား..သူငယခွငွှးအခငွှးခငွှး အဆငွ့လောကတွှနှငွေ့ ..အတူနကှသညေတွဲ့ သူတို့ကိုယပွိုငကွှောငွးရဲ့….ညဖကစွာကှညွ့ခှိနတွှမှော. ညဖကအွတနွးလှတတွှထေဲသှားကှသော .အဲသလိုကလေးတှေ…တောတွောမွှားနပေုံရသညွ ..\nသူပှောတဲ့ ဘငောွးဘီယူဝတတွဲ့ သူငယခွငွှး ကလညွး ရညွးစားမဟုတပွဲ အတူနကှသညေတွဲ့..ေ နာကတွတှဲကတော့ ရညွးစားပေါ့…7တနွးတှနေောွ တခနွးထဲအတူတူ..ခှိနွးနကှသညေတွဲ့..3တှဲ ကဲ..ကလေးမို့ တခါတလမှေား သလားလို့ကှိမရွမေေးတော့ .ကှိမရွမနညွေးတော့ပါ…\nသမီးတို့အတနွးက..အဲသလို ကှိုကွ ကှတာနညွးတယွ 9တနွး 10တနွးဆိုပိုခှိနွးတှေ့ကှတာလို့ပှောတော့ ကမှ ပကလွကလွနွ ကခှငှလွာသညွ…\nမီတာခမှားလို့ ညဖကကွှောငွးအပေါ ထွပတွှေ မီးပိတထွားတော့ ဘိတှဖှဈကေုနကွှပှီထငွ… .ဒါတောငွ…ကလေးကသှကလွကခွကှခွှာပုံ.သိပမွပေါ ွေ ဘာဒွါဆောငကွှေးကလညွး..မနညွးပါ.\nတောရွုံမိဘ မထားနိုငတွဲ့အနအထေားပါ.. .ဘွဒေါနှငွ့ ကိုယပွိုငကွှောငွးတှဲ ဖှငွ့ထားပါသညွ. သးသေးခှာခှာနရောလညွးမဟုတပွါ ဒီကိဈစမှိုးက…ကမှမှ ဖှငွ့မပှောလငွှ. .ကိုယွ့ကလေးအတှငွးရေးမို့ ဖုနွးဖိရငွး.. အခှားမိဘ..သတိမထားမိဖှဈနမှောရော သားမှေးထားသူတှရေော…\nသမီးမှေးထားသူတှရေောေ ကှာငွးထောငထွားကှသော..သူငယခွငွှး တှရေောကို သတငွးပေး ခငှရွှရွေးပါသညွ…\nလူနာကို ငဲ့ညာသောအားဖှငွ.အမေးအဖှမှေားကို.လှော့ရှရွေးပါ‌သွလညွေး.ညနေ ဆေးခနွးက..အပှနမွှာ.ကမှ မလှုပနွိုငအွောငပွငွ.ကှောကစွရာ..အဖှမှေားရခဲ့ပါသညွ\nမိဘမှား..ဆရာမှား..ခတွကေို..သတိထားကှပါ ညဘကစွာကကှဝွိုငွးမှားကို..သတိထားကှပါ စာသငကွှောငွး..စာသငခွနွးမှားကိုလညွး.. .သတထိားကှပါလို့…..သတိပေးပါရစေ


မြန်မာနိုင်ငံတွင်း နေထိုင်သူများအားလုံးသည် လိင်မှုဆိုင်ရာနှင့် မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးနှင့် အခွင့်အရေးများကို အပြည့်ဝဆုံး ခံစားခွင့်ရရှိစေရန် ဖြစ်ပါသည်။\nမိခင်သေဆုံးနှုန်းကျဆင်းရေး၊ မိခင်များကျန်းမာရေးမြှင့်တင်ပေးရေး၊ သားဆက်ခြားကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု လုပ်ငန်းများကို လိုအပ်သူတိုင်း လက်လှမ်းမီရရှိစေရေး၊ ပျိုရွယ်သူမျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုများနှင့် အခြားမျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုများကို လူတိုင်းလက်လှမ်းမီစေရေး\n“အမျိုးသားအဆင့် လိင်မှုဆိုင်ရာနှင့် မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးနှင့် အခွင့်အရေးဆိုင်ရာမူဝါဒ” အားရေးဆွဲပြုစုခဲ့ခြင်း\nကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှု လမ်းညွှန်စာအုပ်(National guidelines for Antenatal Care for Service Providers) အား (၂၀၁၈) ခုနှစ်တွင် ပြုစုထုတ်ဝေခြင်း\nသားဆက်ခြားစောင့်ရှောက်မှုလမ်းညွှန်( Family Planning Guideline)စာအုပ်အား (၂၀၁၈) ခုနှစ်တွင် ပြုစုထုတ်ဝေခဲ့ခြင်း\nကျား၊မ အခြေပြုအကြမ်းဖက်မှုခံစားရသူများအတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ငန်း လမ်းညွှန် စာအုပ်ကို (၂၀၁၈) ခုနှစ်တွင် ထုတ်ဝေခြင်း\nသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာအကြိုအဆင့်ကို စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ကုသခြင်းဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်စာအုပ်ကို (၂၀၁၈)ခုနှစ် တွင် ပြုစုထုတ်ဝေခဲ့ခြင်း\nဆယ်ကျော်သက် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် မျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေး သင်တန်းရည်ညွှန်းစာအုပ် (၂၀၁၈)ခုနှစ် တွင် ပြုစုထုတ်ဝေခဲ့ခြင်း\n၂။ အသိပေးဆွေးနွေးပွဲများကျင်းပခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများ၏ လုပ်ငန်းစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ခြင်း\nသားဖွားဆရာမများအတွက် အခြေခံ အရေးပေါ်သားဖွားစောင့်ရှောက်မှုသင်တန်းများ ပို့ချခြင်း\nသားဖွားဆရာမများ အတွက် Safe delivery Mobile Application ကို ပြုစုခဲ့ပြီး Mobile Tablet များတွင် ထည့်သွင်းပေးခြင်း\nမိခင်သေဆုံးမှုဆိုင်ရာ စောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်တုံ့ပြန်ဆောင်ရွက်ခြင်းစနစ်ကို အကောင်အထည် ဖော်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိခြင်း၊\nသားပျက်သားလျောလူနာများအား ပြုစုကုသခြင်းဆိုင်ရာ သင်တန်းများပို့ချခြင်းကို ပြည်နယ်နှင့် တိုင်းဒေသကြီး ( ၉ )ခုတွင် လွှမ်းခြုံဆောင်ရွက်နိုင်ခဲ့ခြင်း\nကျား၊မအခြေပြုအကြမ်းဖက်မှုခံစားနေရသူများအတွက် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးခြင်းဆိုင်ရာ အသိပေးဆွေးနွေးပွဲများနှင့် သင်တန်းများပို့ချခြင်းကို တိုင်းဒေသကြီးပြည်နယ် (၄)ခုတွင် ဆောင်ရွက် ခဲ့ခြင်း၊\nကျား၊မအခြေပြုအကြမ်းဖက်မှုခံစားနေရသူများအား တစ်နေရာတည်းတွင် အရည်အသွေးပြည့်ဝ သောစောင့်ရှောက်မှုများပေးနိုင်ရန်အတွက် နှီးနွယ်ဌာနများနှင့်ပူးပေါင်း၍ One Stop Crisis Center (OSCC) ကို နေပြည်တော်ကုတင် (၁၀၀၀)ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီးနှင့် ပင်းတယမြို့နယ်ပြည်သူ့ဆေးရုံ ကြီးတို့တွင် (၂၀၁၈)ခုနှစ်၊ နိုဝင်ဘာလမှ စတင်၍ ဖွင့်လှစ်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိခြင်း\nမျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆေးနှင့်ဆေးပစ္စည်းများ ထောက်ပံ့ဖြန့်ဖြူးပေးရေးစနစ်ကို တိုင်းဒေသ ကြီး/ပြည်နယ် (၁၂)ခုရှိ (၁၇၈) မြို့နယ်တွင် အကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိခြင်း\nနိုင်ငံတော်ဘတ်ဂျက်ဖြင့် ကျေးလက်ကျန်းမာရေးဌာနများအထိ သားဆက်ခြားဆေးဝါးများ ထောက်ပံ့ ပေးနိုင်ခဲ့ခြင်း\nအမျိုးသမီးသားကြောဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာ သတ်မှတ်ချက်များကို ဖြေလျော့ခြင်းနှင့် ပတ်သက်သော အသိပေးဆွေးနွေးပွဲများ ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ရန် စီစဉ်လျက်ရှိခြင်း\nသုံးစွဲသူများ၏ လိုလားတောင်းဆိုမှု မြင့်မားလာစေခြင်းဖြင့် ဆေးရုံဆေးခန်းတွင် မွေးဖွားမှုကို ပိုမိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်ရန်စီစဉ်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိခြင်း\nပြီးပြည့်စုံသော အရေးပေါ်သားဖွားစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ပေးခြင်းလုပ်ငန်းကို တိုက်နယ်ဆေးရုံအဆင့်အထိ ရောက်ရှိနိုင်အောင်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိခြင်း\nမိခင်များနှင့် ကလေးများအတွက် အရေးပေါ်ညွှန်းပို့မှုစနစ် ပေါ်ထွက်လာစေရန် စီစဉ်ဆောင်ရွက် လျက်ရှိခြင်း\nActivities of Maternal and Reproductive Health Division\nVision: All persons living in Myanmar enjoy SRHR to the fullest extent.\nMission: To reduce maternal mortality, to improve maternal health, to access by everyone who needs family planning services, to access adolescent reproductive health and other reproductive health services\n1. Policy and Guideline Development\nDevelopment of Sexual and Reproductive Health and Rights (SRHR) Policy\nDevelopment and distribution of National guidelines for Antenatal Care for Service Providers in 2018\nDevelopment and distribution of Family Planning Guideline in 2018\nDevelopment and distribution of Guideline for health care responses to Gender Based Violence Survivors in 2018\nDevelopment and distribution of Secondary Prevention of Cervical Cancer guideline in 2018\nDevelopment and distribution of Training Reference on Adolescent Sexual and Reproductive Health in 2108\n2. Advocacies, Trainings and Capacity Building Activities\nBasic Emergency Obstetric Care trainings for midwives\nDevelopment of Safe Delivery Mobile Application for midwives and installing into the mobile tablets\nImplementation of Maternal Death and Surveillance Response System\nPost Abortion Care training in (9) states and regions\nAdvocacy meeting and training on health care responses to Gender Based Violence Survivors in (4) states and regions\nEstablishment of One Stop Crisis Center (OSCC) at Nay Pyi Taw 1000 bedded hospital and Pindaya township hospital in Nov 2018, as pilot areas, to provide health care management to GBV survivors and to collaborate with other related sectors\n3. Distribution of Reproductive Health Commodities\nImplementation of Reproductive Health Commodity Logistics System (RHCLS) in (178) townships within (12) States and Regions\nSupply of contraceptive commodities to health centers using government budget\nAdvocacy and development of relaxation criteria for female sterilization\nPromoting Institutional Delivery by demand creation using communication strategies\nCapacity building for Comprehensive Emergency Obstetric Care up to station hospitals\nEstablishment of effective emergency referral system for mothers and children