ရင်ခွင်တစ်ခု ဖန်ဆင်းခြင်း: ဝသီ ဝသီ မိတင်ကြည်\n“ ကို ဆွေလင်း တစ်ယောက်ကလေ ပြောလဲ ပြောပြောပဲ ဘယ်တော့မှ မှတ်တယ် မရှိ ဘူး ဒီပုဆိုးတွေကို ဝရံ တာမှာ မလှမ်းပါနဲ့ ဘယ်နှစ်ခါပြောပြော … ခိုက ချေး ပါ ချ တာ ကတစ်မျိုး အောက်လွင့်ကျလို့ လူကောက် သွားတာ က တစ်မျိုးနဲ့စိတ် တွေ လည်း ညစ် ပါတယ် …… တကယ်ပဲ …. ပုဆိုးတစ် ကွင်း နည်းတာ မဟုတ် ဘူး …… တော်က …… ….. သိပ်ပေါနေတယ် ပေါ့လေ ……”\nဝရံတာတွင် လှမ်းထားသော ပုဆိုးသုံးထည်ကို ရုပ်ပြီး ထဘီလေး ကို လက်တစ်ဖက်က အသာမလျှက် မတင် ကြည် အိမ်ထဲ ပြန်ဝင်လာသည်။ ဧည့်ခန်းထဲ သတင်းစာ ထိုင်ဖတ်နေသော ကိုဆွေလင်းက မယားလုပ်သူကို တစ်ချက်မော့ကြည့်ပြီး ဖတ်လက်စ သတင်းစားဘက် အာရုံပြန်ရောက်သွားသည်။ လက်ထဲက ကိုင်ထားသော နှင်းဆီ ဆေးပေါ့လိပ်ကို လည်း မီး တရဲရဲ ဖြစ်အောင် ဖွာလိုက်သေး၏။\n“ရှင့်ပြောနေတာလေ အမယ် သူ မဟုတ်တဲ့ အတိုင်းပဲ ……. ဟိုမှာ ပြတင်းပေါက်တွေ ရှိတယ် ကြိုးတွေ လည်း တန်းထားပေးရက် နဲ့ ……. ပြောတော့ ကျုပ်အသံလူကြားတယ် ရှင်တို့ ကတော့ သတင်းစာဖတ်တောင် မပျက် ဘူး ကောင်းပါတယ် ဖတ်ပါ ဖတ်ပါ ဖတ်တော် မူပါ ….. ”\nရုံးပိတ်ရက်လေး နာအေးပါးအေး နေရမလား မှတ်သော်လည်း မတင်ကြည် က တစ်ဗျစ်တောက်တောက် ပြော နေ သဖြင့် ကိုဆွေလင်း အနည်းငယ် ကသိကအောင့်ဖြစ်သွားသည်။ မတင်ကြည့်ကို ဧည့်ထောက်ခံ ပြော နေ လို့ လည်း နားပိုငြီးတာပဲ အဖတ်တင်မည် မို့ ဘာမှ မပြောဘဲ သတင်းစာကိုသာ ဆက်ဖတ်နေလိုက်သည်။ လက် ထဲက ဆေးလိပ်ကတော့ ဓါးစာခံဖြစ်လို့ သွားသည်။ ဆေးလိပ်ခွက်ထဲ လိမ်တွန့် ပြားကပ်နေအောင် ထိုး ချေပစ် လိုက်သည်။ လုပ်ရတာချင်းတူတူ ပါးစပ်က ပြောနေသေးသလားလို့ စိတ်ထဲ ကတော့ပြောလိုက်မိသည်။\nမတင်ကြည်က မီးဖိုထဲ ရောက်သွားပြန်သည်။ အိမ်တွင် ရှိသည်မှ သည်လင်မယား နှစ်ယောက်တည်း။ မတင် ကြည် ပွစိ ပွစိလုပ်ပုံကြောင့် ကိုဆွေလင်း စိတ်အင်မတန်ညစ်ရသည်။ အိမ်ထောင်သက်ကြာလာလေ ဒီဘုတ်အီး မကြီးက လေ တွေ ဖောင်ဖောင်လာလေ။ မိုးလင်းကတည်းက ပြဿနာကစ …. မိုးချုပ်လည်း ညံညံ ညံညံ။ ဘယ် တော့ မှ ငြိမ်းငြိမ်း ချမ်းချမ်းမရှိဘူး ဟု ကိုဆွေလင်းကမှတ်သည်။\n“ စားပြီးလည်း ကူဖော်လောင် ဖက်လေး များရမလားလို့ အခန့် သားနဲ့ အိမ်ဦးခန်းမှာ စည်းစိမ်တွေ တည်နေ လိုက်တာ တင်ကြည်တို့ ကတော့ ကျွန်မကြီး….ကိုး …… အိမ်ရှေ့ နဲ့ နောက်ဖေးကို တစ်နေ့ တစ်နေ့ ဘယ်နှစ်ခါ မှန်း မသိ ခေါက်တုံ့ ခေါက်ပြန်နဲ့ …… ဟွန်း ပြောကို မပြောချင်ဘူး ……”\nအိမ်ရှေ့ ပူအိမ့်နောက် မချမ်းသာ ဒီမိန်းမ နားရင်းနှစ်ချက်လောက် ပိတ်ရိုက်ပစ်ဖို့ ကောင်းသည်ဟုလည်း တွေး သည်။ သို့ သော် မတင်ကြည့် ကောင်းကွက်တွေ ကလည်း ရှိ ချစ်စလေးကလည်း ရှိ နေပြန်တော့ တော့ ကိုဆွေ လင်း မှိတ်ပြီးသည်းခံနေခဲ့သည်။ သို့ သော် မတင်ကြည်ကတော့ ခါးကိုထောက်၊ မျက်လုံးကြီးပြူး၊ လက်ညှိုး ငေါက် ငေါက်ထိုးပြီး သူ့ ကိုအမြဲ ရန်တွေ့ တတ်သည်။\n“ ကိုဆွေလင်း …. ကို…..ဆွေ… လင်း……ရေ …..”\n“ဘာတုန်း မတင်ကြည်ရယ် ….. တိုးတိုးသက်သာလုပ်စမ်းပါ ကွာ ဘယ့်နှယ့်ဖြစ်နေတာလဲ …….”\n“ရှင် နာရီလေးဘာလေး လည်းကြည့်ဦး ဘုရားဆွမ်းတော် စွန့် တော့လေ ….. အမယ်လေး ကိုယ့် ဗိုက်ဝပြီးရော ဆိုပြီး ထိုင်နေလိုက်တာ။ ဘုရားလည်း အားနာပါဦး။ နေ့ ဖို့ တွေ ညစာတွေ ဖြစ်ကုန် တော့မယ် ….. စွန့် ပြီး ကျုပ်ဆီ ယူခဲ့ တော်။ တစ်ခါတည်း ဆေး ရအောင် ဆေးလို့ ကြောလို့ လည်း ပြီးမပြီး နိုင်ဘူး။ လက်တွေ လည်း ပဲကြီးရေလိုက်လို့ရိရွှဲနေပြီ ……. မြန်မြန်လာ ရှင့် စောင့်နေတာ ….”\nကိုဆွေလင်း ဘုရားဆွမ်းတော်ကို စွန့်မီးဖိုထဲ ဆွမ်းတော် ပန်းကန်လေးကိုင်ပြီး ရောက်တဲ့ အထိ မတင်ကြည် က စကားမဆုံးသေး ….\n“ မင်းဘယ် လိုဖြစ်နေတာလဲ မတင်ကြည်… အိမ်မှာ နားရက်ကလေး အေးချမ်းချမ်းနေပါရစေ နားတွေ မချမ်း သာ လိုက်တာ ရာသီက ပူရတဲ့ အထဲ မင်းက တပူပူ တဆာဆာ နဲ့ တကယ့် အိမ်ပူရဆာ ပဲ ”\n“အလိုတော် မီးဖိုထဲမှာ ချွေးတလုံးလုံး သံတလုံးလုံး နဲ့မိုးလင်းကတည်းက တရစပ်လုပ်နေရတာ ကျုပ်ပါ ကို ဆွေလင်းရယ်။ ရှင်က ဘုရားဆွမ်းတော်လေး အစွန့် ခိုင်းတာပဲ နားပူသလေး ကျောပူသလေးနဲ့ ….. ဟုတ်ပါ တယ်တော် ကျုပ်က ပူပါတယ် ဆာပါတယ်။ ရှင်တို့ ကသာ အေးချမ်းတာ ဘာမှ သောက မရှိ ဗျာပါဒ မရှိ။ ကြွပါ ကြွပါ ပိဋကတ်တွေ အိုးကွဲပြီး အဲဒီဂျာနယ်တွေ သတင်းစာတွေကို သွားဖတ်တော်မူပါရှင် ….. ကြွကြွ …..”\nအိမ်ရှေ့ ပြန်ထွက်သွားသော ကိုဆွေလင်းကျောကို မေးငေ့ါလျှက် နှုတ်ခမ်းတလန် ပန်းတလန်နဲ့ မတင်ကြည် တစ် ယောက် ပေါက်ပေါက်ဖောက်ကျန်ခဲ့ လေသည်။ စိတ်ပေါက်ပေါက်နှင့် မတင်ကြည်တစ်ယောက် နှုတ်ခမ်း ကို အစွမ်းကုန် ဆူထားပစ်လိုက်သည်။ မတင်ကြည်မျက်နှာကြီးက စူတူတူ ရှုံ့ တွတွနှင့်အကြည့်ရဆိုးသွားသည်။\n“ဟင်း တွေ့ မယ် တွေ့ မယ် … ငါ့ကိုများ အိမ်ပူရဆာ လေးဘာလေးနဲ့ နဲ့ ဘယ်သူ ပူရမလဲ ဆိုတာ ……”\nဒီတစ်ခါတော့ မတင်ကြည် ခပ်တိုးတိုးသာရေရွတ်လိုက်သည်။ မီးဖိုထဲ ဆေးကြောပြီးပြန်တော့ မနက်ခင်းက ဟင်းအိုးတင်ထားတုန်းလေး ဖွတ်ပြီး လှမ်းထားတဲ့ကိုဆွေလင်း ရှပ်အကျီ င်္လေးတွေ ၊ သူ့ ရှံသားအကျီ င်္ အပါး လက် ပြတ် လေးတွေရယ်ကို အိမ်ပြတင်းဘေး တန်းထားတဲ့ ကြိုးတန်းကနေ ရုပ်ပြီး မီးပူတိုက်ဖို့ ပြင်ရပြန်သည်။\nအိမ်ရှေ့ ဧည့်ခန်းမှာ သင်ဖြူးလေးခင်းပြီး မီးပူတိုက်ဖို့ ပြင်လိုက်သည်။ သက္ကလတ်ဆောင်ပါးလေး ခင်းအပေါ်က ကိုဆွေလင်း ပုဆိုးလေး တွေ တစ်ထပ်ပြီးတစ်ထပ် ခင်းခင်းသည်။ ကိုဆွေလင်း ရှပ်အကျီ င်္လေး အသာချလျက် မီးပူ တိုက်ရန် မီးပူကို ဆွဲမလိုက်သည်နှင့် တစ်ပြုင်နက် မတင်ကြည် စူးကနဲ့ တစ် ချက် ထအော်လိုက်သည်။\n“အမယ်လေးတော် ကိုဆွေလင်းရဲ့ ……ငရုတ်သီးတွေ စပ်ကုန်ပါပြီ…… ”\nယောက်ျားလုပ်သူကို တ လျှက် အော်လိုက်ပုံက အလန့် တကြားမို့ ကိုဆွေလင်းပင် ယောင်ရမ်းပြီး ဆတ်ကနဲ တုန်သွားသည်။ မတင်ကြည်၏ အသံပါဝါက အင်မတန်မှ ကောင်းလှပေ၏။\n“ဟဲ့ အာ ဘာဖြစ်ပြန်တာလဲ မတင်ကြည်ရယ် ………… မထိပ်သာ မလန့် သာ ရှိလိုက်တာ …..”\n“ဘာဖြစ်ရမှာလဲ ဓါတ်လိုက်တာလေ ဓါတ်လိုက်တာ အံမယ်လေး လူ့ တစ်ကိုယ်လုံးကို တုန်သွားတာပဲ … ”\nရင်ဘတ်လေးကို ဖိပြီး စူလက်စ နှုတ်ခမ်းကို ထော်လျှက် မတင်ကြည်က ကိုဆွေလင်းကိုပြောသည်။ ကိုဆွေ လင်းက လည်း အလန့် မပြယ်သေးတာမို့မျက်မှောင်ကြီးကုတ်လျှက် ရင်တုန်နေသည်။\n“အဲဒါကြောင့်ပြောတာပေါ့ ယောက်ျားလုပ်ပြီး ဘာမှ အားမကိုးရဘူး ပိုက်ဆံရှာပေး ပြီးရော ဆိုပြီး ခု ကျုပ်ဓါတ် လိုက်ပြီ အဲတာ ရှင့်ကြောင့် ရော့ပြင်ပေး ခု …… သေမှာပဲ အသက်တိုမယ် ငါတော့ တကယ်ပဲ အမယ်လေး ရင်တွေတောင် တုန်တယ် …… ”\n“ဟော ဖြစ်ရပြန်ပြီ မင့်နဲ့ တော့လား ….. ကဲတော်ပါကွာ ပေးပေး ပြောနေလဲ ပြီးမှာ မဟုတ်ဘူး …..”\nကိုဆွေလင်းက ပြတ်နေသော ဝါယာတစ်ချောင်းကို ဆက်ပေးသည်။ မတင်ကြည်ကတော့ အိမ်လှေခါးရုံ ကို မှီပြီး ရင်တုန်ဖြေနေလေ၏။ သို့ သော် မတင်ကြည့်ပါးစပ်က အဆက် မပြတ်ပြောနေသေး၏…….\n“နည်းနည်း ပါးပါး လိုက်လက်ကြည့်ပါလား အိမ်မှာ။ ဘာလို လဲ ဘာများပျက်နေလဲ။ နည်းနည်းမှ တစ်စက် က လေးမှ ကြည့်ဖော် မရဘူး ကျုပ်မသေလို့ ပေါ့ သေများသေရင် ခုနေ ဆန့် ဆန့် ကြီးဖြစ်နေပြီ ….. ဒီဂျာနယ် တွေ ဒီသတင်းစာတွေ ပဲ နေ့ ရှိ သရွေ့ ဖတ်နေတာ ဘာတွေများ အသုံးကျလို့ လဲ။ တင်ကြည်က အကုန် ပါရ တယ် ဟိုးအိမ်ရှေ့ ဘုရားစင်က အစ ဟိုးအိမ့်နောက် အဆုံး ….. ”\nကိုဆွေလင်းသည် ပြတ်နေသော ဝါယာကြိုးလေးကို ဆက်ပြီး မတင်ကြည် ရှေ့ နားက ခပ်မြန်မြန်ထသွားသည်။ သူ့ နားတွေ ပူလှပြီ။ လူပျိုတုန်းက မတင်ကြည်စကား ပြောတာလေးက ချစ်စရာ၊ ဖွယ်ဖွယ်ရာရာနဲ့ ။ ရည်းစား သက်လေးရလာတော့ ဂျီကျတာ။ အိမ်ထောင် ကျတဲ့ အခါကျတော့ စကားကို ပတ်တုတ်လို့ မရအောင် ရှာကြံ ပြောတတ် တဲ့ မယား။ ခုတော့ အသက်တွေ လည်း လေးဆယ်နားယွန်း လှပြီ မတင်ကြည်ရဲ့မြည်တွန် တောက် တီးသံတွေကို ကိုဆွေလင်းဖြင့် တော်ပါပြီ ရပ်ပါတော့လို့ တောင် မပြောချင်တော့ ပေ။\nအပြစ်ကလေး တစ်ခုတွေ့ ဇာချဲ့ လို့ မပြီးနိုင်။ ရှိသမျှ ဇာတ်ကြောင်းအကုန်ခင်း အတွင်းစကား ကအစ မြည်သံ တွေ စွဲစွဲပြီးပြောတတ်လွန်းသော မတင်ကြည်။ ထိုင် ထိုင်ပြန်ပြီ ထ ထပြန်ပြီ။ ယုတ်စွအဆုံး အိမ် သာ တက်တာ တောင် အပြင်ကနေလာပြီး တဟောင်ဟောင် တဖွာဖွာပြောသေးသည်။\nအိမ်ကို ဧည့်သည်များမလာလိုက်နဲ့လာလိုက်တာနဲ့ လင့်မကောင်းကြောင်းတွေချည်း ထိုင်ထိုင်ပြောတော့ သည်။ စိတ်ရင်းစေတနာလေးက ကောင်းပါသည်။ ကိုဆွေလင်း ကိုယ်၌လည်း သူ့ မယားမတင်ကြည် စိတ်ရင်း ကောင်းမှန်းလည်း သိပါသည်။ သို့ သော် သူ အကောင်းခံရသူက သူဆီကရတာက တော်တော် သူပြောတာက များများ ဖြင့်နားတွေက ပူ။ မထိတထိ ခပ်ထေ့ထေ့ ကလေးကလည်း ပြောတတ်ပြန်တော့ နာလို့ လည်းမသာ ခံ လို့ လည်း ခက်ကြီးဖြစ်နေသည်။\nသို့ သော် မတင်ကြည်၏ ဝသီသည် သေရာပါမည့် အမျိုး သာဖြစ်သည်။ စိတ်ကောင်းလေး ဝင်နေတုန်း “မတင် ကြည်ရယ် ဒါမျုိးမပြောပါနဲ့ ” ဆိုရင်တော့ တဟင်းဟင်းရယ်ပြီး သူမဟုတ်သလို လုပ်နေတတ်သည်။ တကယ် လည်း စိတ်ထဲက ပါလို့ ရယ်မဟုတ။် ဒီလိုပြောရတာကြီးကို သက်သက် ခုံမင်နေသည်ဟု ကိုဆွေလင်း ထင် သည်။ ဧည့်သည်သောင်သည် လာလို့မျက်နှာရိပ် မျက်နှာကဲလည်း ပြလို့ မရ။ ပြူးပြလဲ မရ ပြဲပြလည်း မရ။ ချောင်းဟန့် ပြ လည်း မရ။ ပြောချင်ရာကို ပျစ်ပျစ် နှစ်နှစ်ကြီးကို ပြောသည်။ ဖွဲ့ ဖွဲ့ နွဲ့ နွဲ့ ကြီးကိုဆိုသည်။\n“ဒေါ်လေး ရယ် ဒေါ်လေးတူကလေ ရော့ဆို လခလေး ပေးပြီးတာနဲ့ သူ့ တာဝန်ကျေတယ် ထင်တာ ….. အိမ်မှာ မီတာဆောင်တော့လည်း ကျွန်မ၊ မီးဖိုထဲလည်း ကျွန်မ၊ ရေမရလို့ ပူရတာလည်း ကျွန်မ၊ ရေတိုင်ကီပေါက်လို့ပွဲညက် ဝယ် ဖာတော့လည်း ကျွန်မ ….. သူက နေကိုး နေနိုင်တာ။ ပင်ပန်းတယ် ပင်ပန်းတယ်နဲ့ ပြန်လာရင် ဂျာနယ် အထပ်လိုက်ကို တစ်ရွက်ချင်း ဖတ်တော့တာ ……. အဲလို ဒေါ်လေးရေ …. မပြောချင်ပါဘူး ကိုဆွေ လင်း အကြောင်းတော့ …..”\n“လေးလေး … ဘယ်နှယ် ကြံကြီးစည်ရာ သူလား လုပ်မှာ အဝတ်တောင် ကျွန်မ နာမှ မကျန်းမှ ဆောင့် အောင့်ဖွတ်တာ အိမ်နောက်ဖေးသွားကြည့် ဓားတွေများ ခုတ်ရတာ လက်မောင်းပြုတ်မတတ်ဘဲ သူကတော့ နေနိုင်ပါတယ် ကိုအဟွာရယ် …. သွေးဖို့ နေနေ မတင်ကြည် ဓားပြတ်ရဲ့ လား လို့ တောင်မေးဖော်မရဘူး တကယ် တကယ် ….. ”\n“ အမယ်လေး ကိုဆွေလင်းလား မသောက်တတ်ဘူး။ ဟုတ်ပါတယ် မသောက်ပါဘူး သူရစ်ရင် ရှင်တို့ က မြင်မှ မမြင်ရတာ ကျွန်မအသံပဲလူကြားတာကိုး ….. တကယ်ပါ ….ပြောချင်ပါဘူး တော် ရယ် မိအေးအော်တာပဲ အသံ ကြားပါတယ် ဟင်းဟင်း တင်ကြည်ပေါ့လေ တင်ကြည် အော်တာပဲ အသံကြားတယ် သူ မကောင်းတာတွေ ဘယ် သူမှ မမြင်ဘူး ….. ကြမ်းတိုက်လည်း တင်ကြည်ပဲ ကြပ်ခိုးရှင်းလည်း တင်ကြည်ပဲ။ သူကလေ အဲဟိုခုံ မှာ အခန့် သားထိုင်ပြီး ဘာမင်းစည်းစိမ်လဲတော့မသိဘူး ယူတာ ယူတာ။ ဆေးလိပ်လေးအဖွာတောင် မပျက်ဘူး … …… ကျွန်မ ကတေ့ာ ဖတ်ဖတ်ကို မောလို့ ။……… အိမ်ရှေ့ နဲ့ အိမ်နောက်ဖေး လွန်းထိုးနေရတာ တစ်နေ့ တစ် နေ့……. ”\nပြောကောင်းလား မကောင်းလား ပြောသင့်လား မသင့်လားလည်း မသိ။ ကြာတော့ ကိုဆွေလင်း မတင်ကြည် ပါးစပ်ဟရင် ဖင်ကြွပြီး ပြေးဖို့လောက်သာချောင်းနေမိတော့သည်။ ဧည့်သည်တွေလာလို့ ရှက်ရှက် နဲ့ ရောရော ရယ်ရတာလည်း မျက်နှာကြီး တွေလည်း အန်းလှပြီ။ တော်ပါတော့လို့ လည်းမပြောရဲ။ ပြောကာမှ ပိုဆိုးနေမှ ဖြင့် ခက်မည်။ စကားလမ်းလည်း ပြောင်း လို့ မရ။ ရသမျှ ဆီလို အပေါက်ရှာရှာ ပြီးပြောသည်။ လင့်အကြောင်း မ ကောင်း ပြောတာကုန်တော့ လမ်း ပေါ် က ခွေးနှစ်ကောင်ကိုက်လို့ ၊ ထမင်းကျွေးပြီး သခင်အမည်မခံတဲ့ခွေး ရှင်နှစ် ယောက် ရန်ဖြစ်တာလည်း ပါသည်။ ဈေးသည်ချင်းဖြစ်တဲ့ ဈေးထဲကရန်ပွဲကို အိမ်ထိယူလာပြီး အာ ဘောင်အာရင်းသန်သန် နှင့်ပြောသည်။ တီဗီလေးဖွင့် သတင်းလေးကြည့် ဇာတ်လမ်းကလေး ကြည့်ပါတယ် သူ့ မှတ်ချက်တွေ ထင်မြင်ချက်တွေကို နားမဆံ့အောင် ခရားရေလွှတ် တတွတ်တွတ် ပြောသည်။\n“ကဲ ဘဝရှင် မင်းတရားကြီး ထတော်မူပါ ကျွန်တော်မျိုးမ ထမင်းလည်း ကြော်ပြီးပါပြီ လက်ဖက်ရည်လည်း သွားဝယ်ပြီးပါပြီ …… ချိုးတော်ရေသုံးလို ကလည်း သုံး မျက်နှာတော် သစ်လို ကလည်း သစ်ပါတော် တကတဲ မကြီး မငယ် နေဖင်ထိုးအောင် အိပ်ရသလား ထထ …..”\n“အမယ်လေး ရေချိုးနေတာ ပြီးမပြီး နိုင်ဘူး စီးတော်မြင်းကြီးရေချ သလို လုပ်မနေနဲ့ မြန်မြန်လုပ် အအေးတွေ ပတ် တော့မှ ရှူနာရှိုက်ကုန်းနဲ့မရှိတဲ့ မျက်စိက နောက်စိနားကပ်နေဦးမယ် ….. လုပ်လုပ် မြန်မြန်ဆန်ဆန် ချိုး စမ်းပါ တော် …. ဖြစ်လိုက်ရင် သူများနဲ့ တူတာ မဟုတ်ဘူး ဆေးဖိုးဝါးဖိုးက ကြီးပါဘိနဲ့ ….. ”\n“စားစမ်းပါ ကိုဆွေလင်းရယ် ရှင်စားတာကလည်း တို့ ဂဏန်းစိတ်ဂဏန်းနဲ့အားရပါးရစားစမ်းပါ ချက်ရတဲ့ သူ အကျိုးလေး နပ်အောင် တကတဲ မောင်ကျန် တစ်တို့ လုပ်နေတယ် မကုန်တော့ ကျုပ်က ဘယ်နား သွားပစ်ရ မှာလဲ …. စားစမ်းပါ ….ရော့ထည့် ….. သဘောက်မ လည်ချောင်းများကလည်း ဒီအလောင်းကောင်လေး တွေ မပါရင် မျိုမကျဘူး မဟုတ်လား စားစား ….”\n“အမယ်လေး ဒီမင်းသမီးများမလဲ လင်လိုချင်နေလိုက်တာ အရှက်တွေ မရှိလိုက်တာ ကြည့်စမ်းပါဦး မျက်နှာကို က ပြီတီတီနဲ့...... ကြာရုပ်။ ကျုပ်သာမင်းသားဆို နှစ်ချက်လောက်ဆောင့်ကန် ပစ်တယ် …. အင်းကြည့်ကြည့် အိနြေ္ဒကို မရှိ ဘူး ကြည့်ဦး ကြည့်ဦး အမယ်လေး ငါ့သမီးသာဆိုလို့ ကတော့ ဒင်းတော့လား …… မိန်းမကိုက ဆပ်စလူးကို ခါ နေတာပဲ ….. ဟွန်း …..”\n“သူ့ တို့ အကြောင်းများတော့ ပြောမပြောချင်ပါဘူး တော် ….. ကိုယ့်အိမ်လာတဲ့ ဧည်သည်ကို နှင်ချရတယ် လို့တကယ်ပါ လူတွေက အိမ်သာလို့ ဧည့်လာတာကို ….. တော်က မသိလို့အဲဒီ မိန်းမ များလေ ကျုပ်အိမ်ကိုလာ ရင် လက်ဖက် ပန်းကန်လည်း ပြောင်သလင်းခါ ရေနွေးအိုးဆို ဘယ်နှစ်အိုးမှန်းမသိ ပုစွန်ခြောက်ကလေး ပါမှ ပိုအရသာရှိတယ်ဆိုပဲ။ လက်ဖက်ပြီး နောက်ဘာလာမလဲလို့ မျှော်မျှော်ပြီးထိုင်ထိုင်ပြောတာ ခုကျ သူ့အိမ်လာ တဲ့ ဧည့်သည်ကျတော့ ကြည့်ဦး ကျော်မကောင်းကြားမကောင်း အရပ်ထဲမှာ ….. ခက်တယ် လူတွေ လူတွေ”\nဒီလိုနဲ့ တစ်ခုသော သောကြာနေ့ တစ်နေ့ ညနေစောင်းတွင်ဖြစ်သည်။ မတင်ကြည်နာရီကြည့်လျှက်က လမ်းမ ကို မျှော်လိုက် သည်။ ကိုဆွေလင်း အိမ်အပြန် နောက်မကျ စဖူးနောက်ကျသည်။ ခြောက်နာရီလည်း မလာ ခုနှစ် နာရီလည်း မ လာ မိုးကသာ ချုပ်လာသည် လူကတော့ ပေါ်မလာ။ မတင်ကြည်တစ်ယောက် တိတ်တိတ် ဆိတ်ဆိတ် ကြီးနဲ့ဤအိမ်ကြီးမှာ ငုတ်တုတ်ကြီးထိုင်ပြီး လင့်အလာ မျှော်သာမောပေမယ့် ကိုဆွေလင်းကတော့ ရောက်မ လာ။ ညစာထမင်းတွေက လေသလပ်ကာ အေးစက် လို့ နေပြီ။ မတင်ကြည် လည်း နှလုံးတွေလေ ဟတ် ပြီး ဖတ်သော ဖတ်သတ် ကြီးဖြစ်နေသည်။\nတစ်ညလုံးလုံး ပေါ်မလာလို့ မတင်ကြည်ရင်ထဲ အပူလုံးတွေကြွကြွလို့ လာသည်။ အိပ်ယာထဲလည်း လှဲနေလို့ မ ရ အိမ် ရှေ့ ဧည့်ခန်းထဲမှာ ခေါက်တုံ့ ခေါက်ပြန်လျှောက်ပြီး လင့်အကြောင်းတွေးရင်း ဆွေးကာပူနေမိသည်။ အ ငယ်နောက် များ ပါသွားလေသလား။ လမ်းမှာများ တစ်ခုခု ဖြစ်နေရော့သလား။ သူ့ ကိုအရွဲ့တိုက်ချင်ဇောနဲ့မ သောက် တတ်တဲ့ အရက်တွေသောက်ပြီး လမ်းလယ်ခေါင်မှာ မှောက်များနေသလား။ ထိုင်လို့ လည်း မထိ လှဲ လို့လဲ မနေသာ။ အိမ်နီးနားချင်းပြောရမှာလဲ မိုးကြီးကချုပ်။ မီးကင်းသံချောင်းသာ နှစ်ချက်က သုံးချက်၊ သုံး ချက်က လေးချက်မြည်လာသည် ကိုဆွေလင်းက ပေါ်မလာ။\nရင်တွေလည်း ပူလှပြီ။ ဒေါသတွေလား သောကတွေလား မသိနဲ့မတင်ကြည်တစ်ယောက် ရင်ထဲမှာ ဖောက် လွှဲ ဖောက်ပြန် ဖြစ်လာသည်။ ကိုဆွေလင်း ပြန်များလာလို့ ကတော့ ပြောလိုက်မယ် ဟု ပြင်ထားသော စကား တွေ ကလည်း နာရီကိုကြည့်လိုက်တိုင်း အမြီး အမောက်တွေ မတည့်တော့အောင် ပျောက်ပျက်ကုန်သည်။ မျက် ရည်တွေကလည်း ကျ အိမ်ဦးခန်း ငုတ်တုတ် ထိုင်လျှက် မတင်ကြည်တစ်ယောက် စွာစွာကျယ်ကျယ် နေခဲ့ သမျှ ခုတော့ ရှိုက်လိုက်ငင်လိုက်နဲ့မိုးသား လင်း ခဲ့ သည်။ ကိုဆွေလင်းကတော့ အရိပ်တောင် မမြင်ရ။\nမိုးလင်းလို့ ထမင်းအိုးလည်း မတည်နိုင်။ လင်စားဖို့ ကြော်နေကျ ထမင်းကြမ်းလေးလည်း မကြော်နိုင် ထိုင်ရာက ထဖို့ အားတွေကလည်း ပျောက်လို့နောက်နောက်ကျိကျိနဲ့ ရှိနေလေသည်။ ထိုင်ရာက ဝမ်းနည်းလွန်း၍ ပူဆွေး လွန်း၍ တုံးလုံးကြီးလဲပြီး ကြမ်းပြင်နဲ့ ပါးအသာကပ်ခါ မျက်ရည်တွေ တွေတွေကျလို့ လင်ပူမိနေလေ၏။\nနေပင်အတော် မြင့်ပြီ ဟုတ်နေပါပြီ။ ဒင်းတော့ အငယ်နောက်ကို ပါသွားပြီထင်ပါရဲ့ ဟုအောက်မေ့လျှက်က ဝမ်း နည်း ရာက ဒေါသ မာန်ဟုန်လေးက ထကြွလာတော့ တုန်တုန်ရီရီ နဲ့ ဒိန်းဒလိန်းနတ်က ဝင်ပူးပြန်လေသည်။ သူ မလာ နေပေ့စေ ငါ ပူဆွေးနေတာကို သိလို့ ဒင်းပျော်နေ ဦးမယ်ဟု ကိုယ့်ကိုကိုယ် အားပေးလျှက်က လှဲ နေ ရာ က အသာထ မျက်နှာလေးသစ်ပြီး သနပ်ခါးလေး ဖို့ ထားလိုက်သည်။ သနပ်ခါးဖို့ ရင်းက ရင်ထဲ လှိုက် လှိုက် လှိုက်လှိုက်နဲ့ ဝမ်းနည်းလာလို့မျက်ရည်တွေကျလာပြန်သည်။\nပြန်လာပေ့စေ ပြန်လာလို့ ကတော့ ဒင်းကို စီးပြီး ပြောလိုက်မယ်ဟဲ့ လို့ အံကြိတ်ပြီး အိမ်ဧည့်ခန်းထဲ ခပ် တောင့် တောင့်လေး ထိုင်နေလိုက်သည်။ တင်းထားတဲ့ မျက်နှာကြောကလည်း တင်းရင်းက လျော့ ၊ လျော့ရင်းက ပျော့ လျှက် မဲ့ခါမဲ့ ခါနှင့် ငိုမိပြန်သည်။ အသက်ကလေး လေးဆယ်ရှိလို့အိမ်ထောင်သက်ကလေး နှစ်ဆယ် တောင် မ ပြည့်တတ်ချင်သေးဘူး ဒင်းက ဗွေဖောက်ရန်ကော ဟုတွေးကာ ဒေါသတွေက ထွက်လာပြန်သည်။ အံတင်း တင်းကြိတ်ပြီး မျက်နှာလေးကို ချီကာ အိမ်လှေခါးဝဘက် အသာကြည့်ရင်းထိုင်နေလေသည်။\nနေမြင့်ရာက စောင်းလေပြီ။ ကိုဆွေလင်းကတော့ ပေါ်မလာ ထမင်းစားပွဲက မနေ့ ညနေက အတိုင်း ပက်လက် ကြီး။ ထမင်းစားပွဲဘေးထိုင်မိပြန်တော့ စောင့်ကြောင့်လေးထိုင်ထိုင် ထမင်းလွေးတတ်တဲ့ ကိုဆွေလင်းကြီးကို မြင်နေမိ သည်။ နှာခေါင်းထဲမလည်း နှင်းဆီဆေးပေါ့လိပ်နံ့ လေးရသလို၊ နားထဲမှာလဲ သတင်းစာဂျာနယ် အနား စ လေတိုးလို့တဖျပ်ဖျပ် မြည်သံလေး ကြားနေရသလို။ ကျေဇူးရှင်ကြီးကတော့ မိတင်ကြည်ကို ဘာမပြော ညာ မပြောနဲ့ထားသွားပြီ။ မိုးမချုပ်ခင် သူ့ မိတ်ဆွေတွေဆီ တယ်လီဖုန်းလေး ဆက်ကြည့်မှဆိုပြီး ထွက်လာပြန် တော့ အရပ်ထဲ လူရိပ်မိမှာ ရှက်သမို့ ဈေးဘက်ထွက်ပြီး၊ သတင်းလေး ရလိုရငြား ဖုန်းလိုက်ဆက်ရပြန် သည်။ သို့ သော် ဘာမှမထူး ………..\nမေးစရာလူကလည်း ကုန်ပြီ။ မိုးကလည်း ချုပ်ပြန်ပြီ။ လင်ကလည်း ပြန်မလာပြီ။ မတင်ကြည်ကြီးလည်း မျက် ရေတွေ ခမ်းပြီ။ မတင်ကြည်ရင်ထဲ ဘာမှ မရှိတော့ဟာလာကြီး ဟင်းလင်းကြီး။ အိမ်ကြီးထဲမှ တစ်ယောက် တည်း ငေးငေးငိုင်ငိုင် ငူငူ ငေါင်ငေါင်နဲ့ပူပူလောင်လောင်လည်း မရှိတော့ပြီ။ ရက်စက်လိုက်လေချင်း အိမ်က မိန်းမကို စက်ရုပ်လို အောက်မေ့တဲ့ ယောက်ျား၊ ခံစားချက် မရှိဘူးများ ထင်နေသလားရယ်မသိ။ နှစ်ရက်တိတိ ဘာသံမှ မကြားရဘဲ ပျောက်သွားလိုက်တာ တယ်လီဖုန်းလေး တောင် ဆက်ဖော်မရပြီ။\nနောက်တစ်နေ့ မိုးသောက်အလင်းရောက်ပါပြီ …… မိတင်ကြည်လည်း မျက်တွင်းကြီးဟောက်ပက်နဲ့ခပ်ရဲ့ ရဲ့သာရှိတော့သည်။ ဒေါ်လေးက ဈေးထဲ မတွေ့ လို ဆိုပြီး အိမ်လိုက်လာတော့မှ မတင်ကြည်တစ်ယောက် ဖြစ် ထွေကို မျက်ရည်တွေ တတွေတွေ ကျကျပြီး ငိုကာယိုကာ ပြောပါလေတော့သည်။ မကြာလိုက်ပါ လှေခါးရုံက ချောင်း ဟန့် သံကြားလို့ကဗျာကသီထကြည့်တော့\n“အောင်မယ်လေး အောင်မယ်လေး ဘယ့်နှယ့် ဘယ့်နှယ် …… ကိုဆွေလင်း …..ဟင် အဲ …..ဘယ်လို တွေ ဖြစ်လာတာလဲ ဟင် …. ကိုဦးဇင်း အဲ ….”\nအိမ်ပေါ်တက်လာသော ဦးဇင်းကိုဆွေလင်းကတော့ ဒေါ်လေးပေးသော သင်ဖြူးပေါ်မှာ အကျအန သီတင်းသုံး တော်မူပါသည်။ မတင်ကြည်ကတော့ အောင်လိုက်မယ် ပြင်ပြီးမှ လင့်မျက်နှာကိုကြည့် ဘုန်းကြီး ဖြစ်နေတဲ့ချစ် လင် ကြီးကို အော်ဟစ် ပြောဆိုဖို့ ကျပြန်တော့လည်း နှုတ်က မရဲ …. လှေခါး ဝမှာ အသာထိုင်ရင်း ဦးတွေ ချဖို့လည်း မေ့။ လင် ဘုန်းကြီးကို တွေတွေကြီး ကြည့်ပြီး တဟီးဟီး နဲ့ ငိုနေလေတော့သည်။\n“ဘယ်လို လုပ်တာလဲ ဦးဇင်းရဲ့တပည့်တော်မကတော့ သေများသေပလား။ မယားငယ်နောက်များ ပါသွားလေ ပလား။ မူးပြီးလဲလို့ ဆေးရုံများရောက်နေလား လို့ ပူလိုက်ရတာ ခုတော့ ဦးဇင်းက သင်္ကန်းကြီး ရုံလာတော့ ကျုပ် ဘာပြောရမှာတုန်း ဟီးဟီး ……. ဒေါ်လေးရဲ့ ကြည့်ပါဦး ဒုလ္လဘဝတ်ချင်လဲ မယားကို ပြောပေါ့ ခုတော့ ခုတော့မိတင်ကြည်မှာ တော့ ပူလိုက်ပင်လိုက်ရတာ ခုကျတော့ သင်္ကန်းရောင်နဲ့နားလာချလို့အမယ်လေး ကောင်း ကြသေးရဲ့ လား ဦးဇင်းရဲ့ ….. ဟီးဟီး…..”\n“ကဲ တကာမကြီး ငိုမနေနဲ့ တော့ ကျုပ်လည်း နားအေးရအောင် ဒီတစ်လမ်းပဲရှိတယ် နားတွေမချမ်းသာ လို့စိတ် တွေလည်းဆင်းရဲလွန်းလို့သင်္ကန်းဆီး လိုက်တာ ဒုလ္လဘ ရယ်မဟုတ်ဘူး စိတ်ပါရင် ကျုပ်လူမထွက် တော့ ဘူး ….”\n“အမယ်လေး ဒုလ္လဘ မဟုတ်ဘူးတဲ့ လား ကျုပ်ကို ကျောင်းကြီးဖျက်မ ဖြစ်အောင် လုပ်ဦးမလို့ လား …. ဟီးဟီး နားပူတယ်ဆိုလဲ ပါးသာ ရိုက်သွားလှဲ့ ပါလား ဦးဇင်းရယ် ခုတော့ ကျုပ်ကို အကုသိုလ်တွေပါ ပေးရသလား တော် …. လုပ်ပါဦး ပြောပါဦးဒေါ်လေးရဲ့ဒေါ်လေးတူ ဘုန်းကြီးကို ဟီးဟီး ….”\n“ကဲကဲ ငိုမနေနဲ့ တော့ တကာမ ကျုပ်ဒီအကြောင်းလေး လာပြောတာ ဒီအတောအတွင်းတော့ စုဆောင်းထား တာလေး နဲ့ နေပေါ့ ကျုပ်လူထွက် ဖို့ တော့စဉ်းစားဦးမယ် …. ကျုပ်နားတွေ ပူတာ မခံနိုင်တော့ဘူး တကာမ ရဲ့ ….. ကဲကဲ ကျုပ်ပြန်ကြွမယ် …. ”\n“နားပူတာနဲ့ ပဲ ဘုန်းကြီးဝတ်ရတော့သလား အမယ်လေး ဦးဇင်းရဲ့ လူထွက်ခိုင်းပြန်ရင်လည်း မိတင်ကြည် ကျောင်းကြီးဖျက်မ ဖြစ်မယ် ဆက်ဝတ်ပါလို့ ပြောရင်လည်း ဟီးဟီး ….ဒီအိမ်ကြီးမှာ တစ်ယောက်တည်း ဘယ် လို နေရပါ့မလဲ …. သနားတော်မူပါဦး ဦးဇင်းကိုဆွေလင်း ရဲ့ …ဟီး … မိတင်ကြည်အမိုက်မ နားမပူ ရအောင် နေဆိုနေပါ့မယ် သနားသဖြင့်တော့ …. ဘယ်လိုတွေ ပြောရမှန်းတောင် မသိတော့ပါဘူး ……. လူသာ ပြန်ထွက် လာခဲ့ ပါတော့ နားအေးပါ့စေမယ် ဦးဇင်းရဲ့ … ဟီးဟီး….. ဘုရားဖြစ်မယ့် အုပ်နီခဲကြီး မယားဆူလို့ဘုန်းကြီး ဝတ်သတဲ့ တော် …. ဟီးဟီး ”\nဒေါ်လေးက တော့ ချုပ်ထားရလို့ လည်ပင်းကြီးအင့်ပြီး ရယ်လို့ လည်းမထွက် မတင်ကြည်ကိုလည်း စကား မ ပြော နိုင်ပဲ ငိုအားထက် ရယ်အားသန်နေလေ၏။ ဦးပဉ္ဇင်းကတော့ နီညိုရောင် ယပ်တောင်လေးနဲ့နားကိုအ သာ ကာရင်း လှေခါးကနေ တစ်လှမ်းခြင်းဆင်းကာ ပြန်ကြွသွားလေသည်။မတင်ကြည်ကတော့ ပါးစပ်ကြီးကို ဖြဲဖြဲ ပြီး တအီးအီး တဟီးဟီး သာအော်ငိုရင်းကျန်ခဲ့ လေ၏ …….……\nPosted by yangonthar at 7:31 PM\nမတင်ကြည်ပုံ မြင်ယောင်မိရင်း သဘောကျသွားတယ် ကိုရန်ကုန်သားရေ..\nဘုန်းကြီးမ၀တ်မှာတော့ သေခြာတယ်.း))\nအရေး အသားတွေကလည်း ကောင်းပါ့အစ်ကို ရယ်၊ မျက်စိထဲ ကွင်းကွင်းကွက်ကွက် မြင်လာအောင် ရေးနိုင်ပါ့။ ဟာသ ဇာတ်လမ်း ဆိုလည်း ဟုတ်တယ်၊ လူမှုပြုပြင်ရေး ဇာတ်လမ်း တစ်ပုဒ်လည်း ဟုတ်တယ်။\nမတင်ကြည် အော်အော် ငိုတာကို မြင်ယောင်ပြီး၊ အော်အော် ရယ်မိတယ် အစ်ကိုရေ။\nစာဖတ်သူတယောက်အနေနဲ့ပြောရရင် ဒီလက်ရည်က မဂ္ဂဇင်းတွေကို စာမူပို့လို့ရတဲ့လက်ရည်မျိုးပါပဲ...။\nရွေ အရေးအသားတွေ ကောင်းလှချည်တကား အဆုံးထိကို ဆွဲခေါ်သွားတယ် ကောင်းပါ့ကွယ်\nဟားးးးးးးးး ရယ်လိုက်ရတာ အကိုရန်ကုန်သားရေ\nဟုတ်တယ်နော် လူ့စရိုက်ကတော့ ဖျောက်ဖို့ခက်သားဗျ\nအဲ့လို ပြောတဲ့သူ အနော်မြင်ဖူးတယ်\nသူကလဲ ပြောချင်လို့ကိုပြောတာ စိတ်ရင်းကတော့ ကောင်းသားပဲ\nသနားတော့ သနားပါတယ် အဲ့လိုလူမျိုးတွေလေ\nသူ ကျွေးတာစားပီး သူပြောတာ နားထောင် ဟိဟိ\nသူ အနော့်ကို တကယ်ချစ်တာဗျိုး သူနဲ့တည့်တာဆိုလို့ အနော်ပဲရှိသတဲ့ ဟိဟိ အဲ့လို အကျိုးပေးကောင်းတယ်:P\nဘုန်းကြီးဝတ်သွားတဲ့သူကိုလဲ သဘောကျတယ် ဟိဟိ\nဟိုနားလေး တအားသဘောကျတယ် သိလား\n'နားပူတယ်ဆိုလဲ ပါးသာ ရိုက်သွားလှဲ့ ပါလား ဦးဇင်းရယ် ' အဲ့နားလေး တအားကို ရယ်သွားတယ်\nစာအရေး အရမ်းကောင်းတယ် အကိုရေ\nအနော်တို့ မောင်နှမတွေ တယောက်က ရယ်စရာလုပ်လိုက် တယောက်က ငိုအောင် လုပ်လိုက်နဲ့ ဟုတ်နေတာပဲနော် ဟိဟိ\nနောက်ဆုံးတော့လည်း မတင်ကြည်ကို သနားသလိုပဲ..။\nရေးတတ်လိုက်တာ။ တော်လိုက်တာ ဆိုတာက လွဲလို့ ငါဘာမှ ပြောစရာမရှိတော့ဘူး။ အဟုတ်။။\nဆွဲခေါ်သွားလိုက်တာများ ၀ါရင့် စာရေးဆရာကြီးတွေ အတိုင်းပဲဟ။ ဇာတ်သိမ်းလေးရောက်မှ မတင်ကြည်ကို သနားမိတယ်။ ဦးဇင်းကြီး လူထွက်မထွက် လာပြောဦးနော်။ သိချင်တယ်။ဟဲဟဲ။\nဆက်ရေးးး ဆက်ရေးး အားပေးနေမယ်နော်။\nဟားးးးးးးးးးးးး ကောင်းလိုက်တာ ပြောမနေနဲ့ ဇာတ်လမ်းစဆုံး အချိတ်အဆက်မိမိနဲ့ကို ပရိသတ်ကို ဆွဲခေါ်သွားနိုင်တယ်...တော်လှချီလား စာရေးဆရာလုပ်ပါလား။။ပရိသတ်တွေတန်းစီပြီး\nသြော်...ကိုရန်ကုန်သားရယ်...ရေးတတ်ပါ့...မတင်ကြည်တော့ သနားပါတယ်..၀သီဆိုတာလည်း ပြောရခက်သားလား...ယူပြီးမှတော့ သည်းခံတော့ပေါ့...ရည်းစားဘ၀ကတော့ နားထောင်လို့ ကောင်း ချစ်မ၀ဘူးတဲ့..ဒီအသံလေးကို...အခုတော့ နားပူတယ်တဲ့...ယောကျာ်းတွေက အဲ့လို ပြောင်းလဲတတ်သလား...မသိလို့ နော်...:P\nကိုရန်ကုန်သားရေ..အရေးအသားကအရမ်းကောင်းတာပဲ..သဘာဝကျကျနဲ့ မျက်စိထဲမှာ မြင်အောင်ကိုရေးနိုင်တယ်ဗျာ..တကယ်သဘောကျတယ်..မတင်ကြည်ခမျာ မချစ်တာလဲမဟုတ် စေတနာမရှိတာလည်းမဟုတ်ပဲနဲ့ နှုတ်ဝစီကြောင့် ဒုက္ခရောက်ရတာကိုရေးထားတာ မိန်းကလေးတွေကို ဗျစ်တောက်ဗျစ်တောက်မလုပ်ကြဖို့ သတိပေးလိုက်သလိုပဲ..\nစာရေးဆရာလုပ်တော့ ရန်ကုန်သားရေ :)\nမျက်စိထဲမယ် ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်း မြင်တယိ..\nကဲ မခက်ပေဘူးလား :D\nရန်ကုန်သားလည်း နားပူလို့ဆိုပြီး ဘယ်အချိန် ဘုန်းကြီးဝတ်သွားမလဲ မသိဘူး...\nအရေးအသား တကယ်ကောင်းတယ် မောင်လေး ရန်ကုန်သားရေ... တကယ်ကို ငိုအားထက် ရယ်အားသန် အဖြစ်ပါပဲ... စာကောင်းပေမွန်တွေ အများကြီး ဆက်ရေးနိုင်ပါစေ...\nအောင်မြတ်လေး နားကို ညည်းသွားတာပဲ။\nကျနော့်အကို ကိုရန်ကုန်ကိုတော့ ဒီလို မိန်းမမျိုးနဲ့ မရအောင် ခုထဲက သေချာ ဆုံးမထားမှ ဖြစ်တော့မယ်။ ဟီးဟီး။ =P


Marijuanacoin အွန်လိုင်းဂဏန်းတွက်စက်, converter Marijuanacoin ဒစ်ဂျစ်တယ်ငွေကြေးလဲလှယ်စျေးကွက်အပေါ်စျေးနှုန်းယနေ့။\nMarijuanacoin စျေးနှုန်း မြန်မာကျပ်ငွေ (MMK)\n1 Marijuanacoin (MAR) တန်းတူ 9.78 မြန်မာကျပ်ငွေ (MMK)\n1 မြန်မာကျပ်ငွေ (MMK) တန်းတူ 0.10 Marijuanacoin (MAR)\nပြောင်းပေးတဲ့ Marijuanacoin တွင် မြန်မာကျပ်ငွေ။ ယနေ့တွင် Marijuanacoin မှုနှုန်း သို့ မြန်မာကျပ်ငွေ တွင် 13/12/2019.\nMarijuanacoin စျေးနှုန်း ဒေါ်လာ (USD)\n1 Marijuanacoin (MAR) တန်းတူ 0.006483 ဒေါ်လာ (USD)\n1 ဒေါ်လာစျေး (USD) တန်းတူ 154.26 Marijuanacoin (MAR)\nပြောင်းပေးတဲ့ Marijuanacoin ဒေါ်လာပါ။ ယနေ့တွင် Marijuanacoin မှာတဒေါ်လာနှုန်းကို 13/12/2019.\nMarijuanacoin စျေးနှုန်း 13/12/2019 - Marijuanacoin ကုန်သွယ်မှုနှုန်းအားလုံးရဲ့ပျမ်းမျှနှုန်း ။ Marijuanacoin ၏စျေးနှုန်းကိုဂန္တဝင်ငွေကြေးကဲ့သို့ပင်ဘဏ်ကသတ်မှတ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ Marijuanacoin စျေးနှုန်းကိုလွတ်လပ်သောကုန်သွယ်မှုဈေးကွက်ရှိအရောင်းအ ၀ ယ်လုပ်ငန်းတစ်ခုချင်းစီမှတွက်ချက်သည်။ စာမျက်နှာ Marijuanacoin စျေးနှုန်း 13/12/2019 "ဒီစာမျက်နှာကိုအခမဲ့အသုံးပြုရန်ရည်ရွယ်သည်။ ၎င်းတွင်ပါရှိသောအချက်အလက်များကိုအချိန်နှင့်တပြေးညီပြုပြင်သည်\nMarijuanacoin ဒီနေ့ငွေလဲလှယ်ရေးစားပွဲပေါ်မှာ Marijuanacoin ၏အရောင်းအ ၀ ယ်၊ အရောင်းအ ၀ ယ်၊ ရောင်းဝယ်မှု၊ ဒစ်ဂျစ်တယ်ငွေကြေး ကုန်သွယ်ရေးအတွဲများနှင့်အပြန်အလှန်လဲလှယ်မှုဆိုင်ရာအချက်အလက်များပါဝင်သည်။ အဆိုပါလေလံကျင်းပခဲ့ကြသည်။ အကောင်းဆုံး ဒစ်ဂျစ်တယ်ငွေကြေး လဲလှယ်ခြင်းကိုကျွန်ုပ်တို့စားပွဲရှိ Marijuanacoin နှုန်းဖြင့်အလွယ်တကူရွေးချယ်နိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ၀ န်ဆောင်မှုတွင် မြန်မာကျပ်ငွေ s ရှိ Marijuanacoin စျေးနှုန်းကိုဒီလိုမျိုး algorithm အရတွက်ချက်သည်။ ပျမ်းမျှကုန်သွယ်မှုအရောင်းအ ၀ ယ် Marijuanacoin သည်ယနေ့ဒေါ်လာနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ယနေ့ဗဟိုဘဏ်၏ဒေါ်လာနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင် မြန်မာကျပ်ငွေ ၏ဒေါ်လာငွေလဲလှယ်နှုန်းဖြင့်မြှောက်ထားသည်။ လဲလှယ်ရောင်းဝယ်မှုတွင်တိုက်ရိုက်အရောင်းအ ၀ ယ်များကိုသင်ရှာနိုင်သည် Marijuanacoin - မြန်မာကျပ်ငွေ ။ သူတို့ကအရောင်းအ ၀ ယ်များ၏အစစ်အမှန်စျေးနှုန်းကိုပေးသည် မြန်မာကျပ်ငွေ - Marijuanacoin သို့သော်ပျမ်းမျှစျေးနှုန်းအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ algorithm သည် Marijuanacoin အရောင်းအ ၀ ယ်အားလုံးကိုတွက်ချက်သည်သာမက၊ မြန်မာကျပ်ငွေ ကိုသာတွက်ချက်သည်။\nအားလုံး ဒစ်ဂျစ်တယ်ငွေကြေး စျေးကွက်ကနေအကောင်းဆုံး Marijuanacoin ငွေလဲနှုန်းယနေ့။ ယနေ့ Marijuanacoin ဝယ်ဖို့သို့မဟုတ်ရောင်းဖို့အကောင်းဆုံးစျေးကွက်။\nသင်ဤအထူးသဖြင့်စျေးကွက်အပေါ်ကိုရှာဖွေနိုင်သည့် Marijuanacoin ရောင်းအကောင်းဆုံးစျေးနှုန်း။\nသင်ဤအထူးသဖြင့်စျေးကွက်အပေါ်ကိုရှာဖွေနိုင်သည့် Marijuanacoin ဝယ်သည်အတွက်အကောင်းဆုံးစျေးနှုန်း။\nMAR/BTC $ 0.00620228359154 $ 0.00620228359154 ရန်အကောင်းဆုံး Marijuanacoin လဲလှယ် Bitcoin\nMarijuanacoin ဒေါ်လာနဲ့စျေးနှုန်းဟာ Marijuanacoin နှုန်းထားရဲ့အဓိကလဲလှယ်မှုလက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ Marijuanacoin စျေးနှုန်း 13/12/2019 ၏စျေးနှုန်းသည် Marijuanacoin ပမာဏကိုမြှောက်ပါ Marijuanacoin သီးသန့်ငွေပေးငွေယူတစ်ခုတွင်။ Marijuanacoin ငွေလဲလှယ်မှုအမျိုးမျိုးအတွက်ကုန်ကျစရိတ်သည် Marijuanacoin လဲလှယ်မှုနှုန်းအမျိုးမျိုးအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောနှုန်းထားများကြောင့်ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ Marijuanacoin ဒီနေ့အတွက်စျေးနှုန်းကိုအမျိုးမျိုးသောအရောင်းအ ၀ ယ်ပြုသည့်အရောင်းအ ၀ ယ်အားလုံးတွင် Marijuanacoin ၏တန်ဖိုးကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့တွက်ချက်သည်။\nMarijuanacoin တန်ဖိုး မြန်မာကျပ်ငွေ သည်ခန့်မှန်းခြေကုန်ကျစရိတ်ဖြစ်သည် Marijuanacoin ဒေါ်လာသို့ကူးပြောင်းသည် မြန်မာကျပ်ငွေ လက်ရှိနှုန်းထားအတိုင်းဖြစ်သည်။ ပျမ်းမျှကုန်ကျစရိတ် Marijuanacoin ကို မြန်မာကျပ်ငွေ ကိုတွက်ချက်ရန်၊ ဒီနေ့အတွက်ကုန်သွယ်ရေးအရောင်းအ ၀ ယ်အားလုံးကိုစုဆောင်းပြီးငွေလဲနှုန်းကိုဒေါ်လာနဲ့ယူပြီးပြန်လည်တွက်ချက်ပါမယ်။ အမေရိကန်ဒေါ်လာ၏ မြန်မာကျပ်ငွေ ကိုအမေရိကန်ဒေါ်လာ၏လက်ဝါးကပ်တိုင်နှုန်းမှာ။ Marijuanacoin ဒေါ်လာ (USD) တန်ဖိုးသည် ဒစ်ဂျစ်တယ်ငွေကြေး အတွက်ကုန်သွယ်မှုအရောင်းအဝယ်၏အဓိကညွှန်ပြချက်ဖြစ်သည်။ Marijuanacoin စျေးကွက်အရောင်းအ ၀ ယ်ဥပဒေများအရအလွန်ကြီးမားသောသို့မဟုတ်အလွန်သေးငယ်သောပမာဏများရှိအရောင်းအ ၀ ယ်များအတွက် Marijuanacoin ကုန်ကျစရိတ်သည်လဲလှယ်သည့်ပျမ်းမျှစျေးနှုန်းနှင့်အလွန်ကွာခြားသည်။\nMarijuanacoin ဂဏန်းတွက်စက်အွန်လိုင်း - သတ်မှတ်ထားသောအရေအတွက်ကိုပြောင်းလဲရန်အစီအစဉ်တစ်ခု Marijuanacoin ကိုအခြားငွေကြေးဖြင့်ငွေလဲနှုန်းအဖြစ်သို့ Marijuanacoin လဲလှယ်နှုန်းကို။ Marijuanacoin အွန်လိုင်းပြောင်းလဲသူ - မည်သည့် ဒစ်ဂျစ်တယ်ငွေကြေး သို့မဟုတ်အမျိုးသားငွေကြေးကို Marijuanacoin ကိုလက်ရှိပျမ်းမျှလဲလှယ်နှုန်းလဲလှယ်ပါ။ အဆိုပါစီမံကိန်းတွင်သီးခြားအခမဲ့ ဒစ်ဂျစ်တယ်ငွေကြေး converter ကိုဝန်ဆောင်မှုရှိပါတယ်။ မကြာခဏမကြာခဏ convector ကို Marijuanacoin သတ်မှတ်ထားသောအရေအတွက်ကိုရောင်းရန်သို့မဟုတ်ဝယ်ရန်လိုအပ်သော မြန်မာကျပ်ငွေ ပမာဏကိုပြောင်းလဲရန်အသုံးပြုသည်။


၁၉:၁၂၊ ၂၄ ဇွန် ၂၀၁၄ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:တယ်လီနော် အဖွဲ့.png ကို တင်ခဲ့သည်\n၁၀:၂၀၊ ၂ ဖေဖော်ဝါရီ ၂၀၁၃ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:Nobel Prize.png ကို တင်ခဲ့သည်\n၁၁:၅၉၊ ၁၂ ဇန်နဝါရီ ၂၀၁၃ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:Various - Red Hot + Dance.jpg ကို တင်ခဲ့သည်\n၁၁:၃၉၊ ၁၂ ဇန်နဝါရီ ၂၀၁၃ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:Radiantbaby.png ကို တင်ခဲ့သည်\n၁၅:၄၂၊ ၁၃ အောက်တိုဘာ ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:Kyi diploma.jpg ကို တင်ခဲ့သည် (Copyright © The Nobel Foundation 2012 Artist and calligrapher: Karl Erik Harr Photo reproduction: Thomas Widerberg MLA style: "Aung San Suu Kyi - Nobel Diploma". Nobelprize.org.13 Oct 2012 http://www.nobelprize.org/nobel_prizes/peace/laureates/1991/k...)\n၁၄:၃၁၊ ၁၀ အောက်တိုဘာ ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:ဝင်းမော်ဦး၂.jpeg ကို တင်ခဲ့သည်\n၁၄:၂၉၊ ၁၀ အောက်တိုဘာ ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:WinMawOo1.jpg ကို တင်ခဲ့သည်\n၁၄:၂၅၊ ၁၀ အောက်တိုဘာ ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:WinMawOo.jpg ကို တင်ခဲ့သည်\n၁၄:၁၇၊ ၁၀ အောက်တိုဘာ ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:6874635-20thPhoneMawE0009.jpg ကို တင်ခဲ့သည်\n၀၁:၁၉၊ ၂၄ စက်တင်ဘာ ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:Männer wie wir film.jpg ကို တင်ခဲ့သည်\n၀၀:၀၂၊ ၂၄ စက်တင်ဘာ ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:Brokeback mountain.jpg ကို တင်ခဲ့သည်\n၂၃:၅၀၊ ၂၃ စက်တင်ဘာ ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:Contracorriente.jpg ကို တင်ခဲ့သည်\n၂၂:၄၄၊ ၂၃ စက်တင်ဘာ ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:POSTER - HOT BOY NOI LOAN 19218.jpg ကို တင်ခဲ့သည်\n၁၁:၅၀၊ ၂၁ ဇူလိုင် ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:20120501p2a00m0na002000p size5.jpg ကို တင်ခဲ့သည်\n၁၃:၂၃၊ ၁၅ ဇူလိုင် ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:Pg-26-suu-kyi-brother-ap.jpeg ကို တင်ခဲ့သည်\n၀၇:၃၀၊ ၁၀ ဇူလိုင် ၂၀၁၂ ဖိုင်:Hteinkmin2.svg ၏ ဗားရှင်းအသစ်ကို Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး upload တင်ခဲ့သည်\n၀၇:၁၃၊ ၁၀ ဇူလိုင် ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:Hteinkmin2.svg ကို တင်ခဲ့သည်\n၁၈:၂၂၊ ၄ ဇူလိုင် ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:Beyond Rangoon1.jpg ကို တင်ခဲ့သည်\n၁၈:၂၀၊ ၄ ဇူလိုင် ၂၀၁၂ ဖိုင်:Beyond Rangoon.jpg ၏ ဗားရှင်းအသစ်ကို Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး upload တင်ခဲ့သည်\n၁၈:၁၈၊ ၄ ဇူလိုင် ၂၀၁၂ ဖိုင်:Beyond Rangoon.jpg ၏ ဗားရှင်းအသစ်ကို Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး upload တင်ခဲ့သည်\n၁၂:၀၈၊ ၃ ဇူလိုင် ၂၀၁၂ ဖိုင်:Photoneeded.png ၏ ဗားရှင်းအသစ်ကို Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး upload တင်ခဲ့သည် (~~~~)\n၁၂:၀၃၊ ၃ ဇူလိုင် ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:Photoneeded.png ကို တင်ခဲ့သည် (~~~~)\n၀၇:၃၆၊ ၂ ဇူလိုင် ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:E18969.jpg ကို တင်ခဲ့သည် (© International Labour Organization)\n၁၉:၃၁၊ ၂၈ ဇွန် ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:Signature 01.jpg ကို တင်ခဲ့သည်\n၁၂:၀၄၊ ၂၁ ဇွန် ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:Daw Aung San Suu Kyi's firt ever public speech 1988 - YouTube.ogg ကို တင်ခဲ့သည်\n၀၄:၄၂၊ ၁၆ ဇွန် ၂၀၁၂ ဖိုင်:Another-country-big2.jpg ၏ ဗားရှင်းအသစ်ကို Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး upload တင်ခဲ့သည်\n၀၄:၄၁၊ ၁၆ ဇွန် ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:Another-country-big2.jpg ကို တင်ခဲ့သည်\n၀၉:၀၀၊ ၁၀ ဇွန် ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:Rohingya.jpg ကို တင်ခဲ့သည် (Rohingya 'boat people' apprehended by Thai forces. Photo from HWR report, provided by Royal Thai Navy)\n၀၈:၄၄၊ ၃ ဇွန် ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:Finedulogo.png ကို တင်ခဲ့သည်\n၁၀:၁၂၊ ၂၉ မေ ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:Image 118903.jpg ကို တင်ခဲ့သည်\n၁၀:၀၈၊ ၂၉ မေ ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:Image 118892.jpg ကို တင်ခဲ့သည်\n၁၅:၀၅၊ ၂၇ မေ ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:Euphoria-by-loreen.JPG ကို တင်ခဲ့သည်\n၁၅:၀၁၊ ၂၇ မေ ၂၀၁၂ ဖိုင်:250px-Eurovision Song Contest 2012.svg.png ၏ ဗားရှင်းအသစ်ကို Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး upload တင်ခဲ့သည်\n၁၅:၀၀၊ ၂၇ မေ ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:250px-Eurovision Song Contest 2012.svg.png ကို တင်ခဲ့သည်\n၁၄:၁၅၊ ၂၇ မေ ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:770px-Eurovision Song Contest logo.svg.png ကို တင်ခဲ့သည်\n၁၈:၃၀၊ ၁၉ မေ ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:17136-Cover-Story-4-Top.gif ကို တင်ခဲ့သည်\n၁၈:၃၀၊ ၁၉ မေ ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:18865-Cover-Story-4-2.gif ကို တင်ခဲ့သည်\n၀၉:၃၇၊ ၁၉ မေ ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:Khun-Htun-Oo-200.jpg ကို တင်ခဲ့သည်\n၀၇:၃၇၊ ၁၂ မေ ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:Rovio Mobile logo.png ကို တင်ခဲ့သည်\n၂၁:၀၁၊ ၁၂ ဧပြီ ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:Lady ver3.jpg ကို တင်ခဲ့သည်\n၂၀:၁၀၊ ၁၂ ဧပြီ ၂၀၁၂ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:Michael aris.jpg ကို တင်ခဲ့သည်\n၀၉:၃၉၊ ၃ ဒီဇင်ဘာ ၂၀၁၁ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:Liver-biopsy-8801 0.jpg ကို တင်ခဲ့သည်\n၀၆:၃၃၊ ၃ ဒီဇင်ဘာ ၂၀၁၁ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:Livers.png ကို တင်ခဲ့သည်\n၁၅:၄၃၊ ၂ ဒီဇင်ဘာ ၂၀၁၁ Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး သည် ဖိုင်:02122011009.jpg ကို တင်ခဲ့သည်\n၀၉:၀၆၊ ၂၇ မတ် ၂၀၁၁ အသုံးပြုသူအကောင့် Hteink.min ဆွေးနွေး ပံ့ပိုး ကို ဖန်တီးခဲ့သည်\n"https://my.wikipedia.org/wiki/အထူး:မှတ်တမ်း/Hteink.min" မှ ရယူရန်


သွာသန့်ရှင်းရေး(ခေါ်) သွားကျောက်ခြစ်ခြင်း (Dental Scaling) – D-Royal\nသွာသန့်ရှင်းရေး ခေါ် သွားကျောက်ခြစ်ခြင်း (Dental Scaling)အကြောင်း သိကောင်းစရာ\nကျွန်တော်တို့ နေ့စဉ် စားသုံးနေတဲ့ အစားအစာကနေ နည်းစနစ်မှန် သွားတိုက်နည်းနဲ့ မတိုက်သောအခါ စားကြွင်းစားကျန်ဖြစ်ပီး တံထွေးကသတ္တုဓာတ်နှင့် ပေါင်းစပ်သွားသောအခါ သွားနှင့် သွားဖုံးပတ်လည်မှာ သွားချေးလွှာအနေနဲ့ ကပ်ကျန်နေတက်ပါသည်။\nအချိန်ကြာလာတာနှင့်အမျှ သွားချေးလွှာကနေ မာကြောသော သွားချေးကျောက်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားပါသည်။\n(2)သွားသန့်ရှင်းရေး ခေါ် သွားကျောက်ခြစ်ခြင်းဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။❓❓❓\nသွားသန့် ရှင်းရေး (Scaling) ဆိုတာ Ultrasonic Scalerဖြင့် သွားပေါ်မှာကပ်ညှိစေသော သွားချေးကျောက်များနှင့် အစွန်းအထင်းများကို တုန်ခါစေမှုဖြင့် ဖယ်ရှားစေသောကြောင့် သွားသန့်ရှင်းရေး ဘယ်၂ ခါလုပ်လုပ် သွားကိုပွန်းစေ၊ ပါးစေတာမျိုး လုံးဝမဖြစ်စေပါဘူး ခင်ဗျာ။\n(3)ဘယ်လိုအခြေအနေ မှာသွားကျောက်ခြစ်ခြင်းကို ပြုလုပ်သင့်ပါသလဲ။ ???\nသွားကျောက်တည်ခြင်းကြောင့် သွားတိုက်လျှင် သွေးထွက်ခြင်း၊ သွားဖုံးများနီပီး ရောင်နေခြင်း၊ သွားများယိုင်နဲ့လာခြင်း၊ ခံတွင်းမှအနံဆိုးများထွက်လာပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယုံကြည်မှု အားနည်းလာခြင်း စသည့်လက္ခဏာများ ပေါ်လာလျှင် သွားကျောက်ခြစ်ခြင်းကို ကုသသင့်ပါတယ်။\n(4)မကုသပဲထားလျှင် ဘာဆိုးကျိုးတွေခံစားရမည်နည်း။ ???\nအစပိုင်းတွင် သွားဖုံးများနီပြီး ရောင်လာပါတယ်။ အချိန်ကြာလာလျှင် သွားဖုံးများနိမ့်ကျပီး သွားအမြစ်ပိုင်း ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။\nသွားအမြစ်ပိုင်းပေါ်တဲ့နေရာမှာ ရေခဲရေ၊ အအေးသောက်ရင် သွားတွေကျဉ်လာမယ်။ အစာတွေညပ်ပြီး သွားပိုးစားလာမယ် ။\nဒီထက် အခြေအနေဆိုးရွားရင် ရေစီးကမ်းပြိုအဆင့်ကို ကူးပြောင်းလာပါမယ်။\nနောက်ဆုံး အခြေအနေနဲ့ သွားတွေယိုင်နဲ့ပြီး သွားတွေဆုံးရှုံးတဲ့အထိ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။\n(5)သွားကျဲရခြင်းအရင်းတစ်ရပ်ကလည်း သွားကျောက်တည်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်တာကို သင်သိပါသလား။\nမကုသပဲထားပါက ရေစီးကမ်းပြိုရောဂါဖြစ်လျှင် သွားမြစ်ပတ်လည် တစ်ရူးအစားထိုးကုသမှု လုပ်ပေးရသော ကြောင့်ကုန်ကျစရိတ် လည်းလွန်စွာများ ပြားပါသည်။\nမဖြစ်ခင်ကြို တင်ကာကွယ်ခြင်းက အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ ✅✅✅\nပုံမှန်အားဖြင့် မိမိသွားသန့်ရှင်းရေးကို သွားချေးကျောက်များရင် 6လ တစ်ခါ လုပ်ပေးသင့်ပြီး နည်းရင် ၁ နှစ် တစ်ခါ ပုံမှန် လုပ်ပေးသင့်ပါကြောင်း တိုက်တွန်း အပ်ပါတယ် ခင်ဗျာ ။\nကျွန်တော်တို့ဆေးခန်းတွင် တခါသုံးပစ္စည်းများနှင့် သွားကိရိယာများကို ပိုးမွှားကင်းစင်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုသည့်အိတ် (Sterilisation Pouch) ထဲသို့ထ ည့်ပီး စနစ်တကျ ပိုးသတ် သန့်စင်ထားသောကြောင့် စိတ်ချယုံကြည်စွာ လာရောက်ကုသနိုင်ပါသည်ခင်ဗျာ။\nChat Box သို့မဟုတ် 09 979 005 387, 09 777 870 880ကို ဆက်သွယ်ပီး အချိန်မရွေး မေးမြန်းနိုင်ပါသည်ခင်ဗျာ။\nAddress : အမှတ်(၅၀)၊ မြေညီထပ်၊ အလယ်ဘလောက် ဌာနာလမ်း၊နတ်စင်လမ်းမှတ်တိုင်အနီး၊ ကြည့်မြင်တိုင်မြို့နယ်၊ 099 7900 5387, 09 777 870 880 (one way ဖြစ်သောကြောင့် အထက်ဌာနာလမ်း or နတ်စင်လမ်းမှ ပတ်ဝင်ပေးပါရန်)\nဆေးခန်းဖွင့်ချိန်- မနက်၁၀နာရီ- ည၈နာရီ


မျက်မှောက်ခေတ်အတွက် ပိုမိုအရေးပါလာသော SWOT Analysis\nSWOT Analysis ကို TOWS လို့လည်းခေါ်ကြပါတယ်။\nဗျူဟာမြောက်အစီအစဉ်တွေချမှတ်နိုင်ဖို့နဲ့ Business Review ရေးသားနိုင်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။လုပ်ငန်းတစ်ခု စီးပွားရေးတစ်ခု စတင်မလုပ်ဆောင်မီမှာ မိမိလုပ်ငန်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ --\n- အားသာချက် (Strength)\n- အားနည်းချက် (Weakness)\n- အခွင့်အလမ်း (Opportunity)\n- ခြိမ်းခြောက်မှု (Threats) စတာတွေကိုစစ်တမ်းကောက်လေ့လာဖော်ပြထားလို့ SWOT Analysis လို့ခေါ်ပါတယ်။\nSWOT Analysis ဆိုတာ လူတစ်ဦးတစ်ယောက်တည်းကိုရည်ရွယ်တာမဟုတ်ပဲ အသင်းအဖွဲ့တစ်ခုလုံးရဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှု Effortကိုရည်ရွယ်ပါတယ်။ ဆရာတစ်ယောက်ပြောဖူးတာက SWOT Analysis လုပ်ပြီး ဝန်ထမ်းတွေဆီကနေ Review တောင်းကြည့်ရင် Weakness များတတ်ပြီး Strength နည်းနည်းပဲ ပါတတ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ မိမိတို့ထုတ်ကုန်ရဲ့ Strength ကိုလည်း အချက်ကျကျရှာဖွေတတ်ပါမှ ဈေးကွက်ချဲ့ထွင်ရေးမှာ အကျိုးကျေးဇူးဖြစ်ထွန်းမှာဖြစ်လို့ မိမိတို့ကုန်ပစ္စည်းရဲ့ Weakness တွေအပြင် Strength ကိုလည်း ရှာဖွေတတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။\nSWOT Analysis ကို စတင်အသုံးပြုခဲ့သူကတော့ အဲလ်ဘတ်ဟန်ဖရေးဆိုတဲ့ပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်ပြီး ၁၉၆၀ နဲ့ ၁၉၇၀ ကြားမှာ စတန်းဖို့ဒ်တက္ကသိုလ်ကပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ ထိပ်တန်းကုမ္ပဏီတွေကို သုတေသနပြုလုပ်ခဲ့တဲ့အစီအစဉ်ကနေ စတင်ခဲ့တယ်လို့သိရပါတယ်။ ပြုလုပ်ခဲ့ရခြင်းရဲ့အဓိကရည်ရွယ်ချက်ကတော့ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဟာ သူ့ရဲ့ချမှတ်ထားတဲ့လမ်းစဉ်ပေါ်မှာလျှောက်လှမ်းလျက်သားနဲ့ ဘာကြောင့်ကျရှုံးရတာလဲဆိုတာကို ဖော်ထုတ်ချင်တဲ့ရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။\nအထက်ပါသုတေသနပြုလုပ်ခြင်းရဲ့အဖြေအရ လုပ်ငန်းရဲ့ အဓိကသော့ချက်နေရာတွေ/ အသုံးပြုမယ့်ပစ္စည်းနဲ့ လမ်းစဉ်တွေကို စူးစမ်းရှာဖွေဖော်ထုတ်တင်ပြထားလို့ SOFT Analysis လို့ခေါ်ပါတယ်။ဟန်ဖရေးနဲ့သူ့ရဲ့သုတေသနအဖွဲ့သားတွေဟာ\n- လက်ရှိကြုံတွေ့နေရတဲ့အရာတွေထဲမှာ ဘာက ယုံကြည်မှုဆိုတဲ့အရာကို ကောင်းအောင် တည်ဆောက်ပေးသလဲဆိုတဲ့ Satisfactory\n- အနာဂတ်မှာ ဘယ်လိုပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့အခွင့်အလမ်းတွေဖန်တီးယူရမလဲဆိုတဲ့ Opportunity\n- လက်ရှိအချိန် မိမိရဲ့အဖွဲ့ထဲမှာ ဘာတွေက မိမိတို့ကို ဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်နေစေရတာလဲဆိုတဲ့ Fault\n- အနာဂတ်မှာ မိမိတို့လုပ်ငန်းအတွက် ဘာတွေကများ အတားအဆီးအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရတာလဲဆိုတဲ့ Threats စတဲ့သုံးသပ်ချက်တွေကိုချပြပေးနိုင်ခဲ့လို့ SOFT Analysis လို့ခေါ်ပါတယ်။အဓိကကတော့ ပစ္စုပ္ပန်နဲ့ အနာဂတ်ကို နှိုင်းယှဉ်သုံးသပ်တာပဲဖြစ်ပါတယ်။\n၁၉၆၄ ခုနှစ်မှာတော့ ဒီအကြောင်းအရာနဲ့ပတ်သက်တဲ့ မျက်နှာစုံညီအစည်းအဝေးတစ်ခုမှာတော့ Fault ကို Weakness ဆိုပြီးပြောင်းလဲမယ်ဆိုတဲ့သဘောတူညီချက်ကြောင့် SOWT Analysis ဆိုပြီးဖြစ်လာပါတယ်။ ၁၉၆၅ ခုနှစ်မှာတော့ ဒီအကြောင်းအရာနဲ့ပတ်သက်ပြီး စာအုပ် စတင်ထုတ်ဝေဖြန့်ချိခဲ့ပါတယ်။\nအားသာချက် အားနည်းချက်နဲ့ပတ်သက်လို့မျက်မှောက်ခေတ်မှာ တော်တော်လေး အရေးပါလာတာ တွေ့ရပါတယ်။\nမိမိထုတ်ကုန်ရဲ့အားနည်းချက် အားသာချက်/မိမိအဖွဲ့အစည်းရဲ့အားသာချက် အားနည်းချက်စတာတွေကို ကောင်းစွာသိရှိနားလည်ထားဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ မိမိအားသာချက်ကိုသိမှ ဘယ်လိုနေရာမှာ အသုံးချရမလဲ သိလာမယ်။\nမိမိအားနည်းချက်ကိုသိမှ ဘယ်လိုပြင်ဆင်အားထုတ်ရမယ်ဆိုတာ စဉ်းစားလို့ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ မိမိဟာအရောင်းဝန်ထမ်း တစ်ယောက်ဖြစ်တယ်ဆိုပါစို့။ မိမိထုတ်ကုန်ရဲ့အားသာချက်ကိုသိပါမှ Customer ကိုဆွဲဆောင်တဲ့အခါမှာ ယုံကြည်ချက်ရှိရှိနဲ့ရှင်းပြနိုင်မယ်။ မိမိကုန်ပစ္စည်းရဲ့အားနည်းချက်ကိုသိပါမှ Customer ကထောက်ပြပြောဆိုလာတာပဲဖြစ်ဖြစ် တစ်ခြားထုတ်ကုန်တူပြိုင်ဖက်တွေနဲ့နှိုင်းယှဉ်ရင်ပဲဖြစ်ဖြစ် ဖြေရှင်းနိုင်မယ့်နည်းလမ်းကို စဉ်းစားနိုင်မှာဖြစ်ပြီး အကောင်းဆုံးချေပ တုံ့ပြန်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုမှ\nမဟုတ်ရင်တော့ မိမိထုတ်ကုန်ရဲ့အနာဂတ်ဟာ ကောင်းမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် အခုဆိုရင် တစ်ချို့အင်တာဗျူးတွေမှာ သင့်ရဲ့အားသာချက်ကဘာလဲ။ သင့်ရဲ့အားနည်းချက်က ဘာလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းတွေကိုတောင် တွေ့လာနေရဟန်ရှိပါတယ်။\nSWOT Analysis နဲ့ပတ်သက်ပြီး Internal Issue နှစ်ခုကိုအရင်ကြည့်မယ်ဆိုရင် မိမိ Product ရဲ့အားသာ\nချက် Strength နဲ့အားနည်းချက် Weakness တွေကို အရင်စစ်တမ်းကောက်ယူရမှာပါ။ ဥပမာ မိမိရဲ့ထုတ်ကုန်\nဟာ ခေါင်းလျှော်ရည်တစ်ခုဆိုပါစို့။ မိမိ product ဟာ အရည်အသွေးလည်းကောင်းတယ်။ အရေအတွက်အနေ နဲ့လည်း ဈေးကွက်တောင်းဆိုမှုကို အချိန်မီဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်တယ်။ ထုတ်ပိုးမှုပုံစံကလည်း အပြစ်ပြောစရာ နည်းလောက်အောင် ဆွဲဆောင်မှုရှိတယ်။ ဒါပေမယ့် ဈေးကွက်မှာ ဘာဖြစ်လို့ရောင်းအား မကောင်းဘူးဖြစ်နေတယ်ဆိုရင် ဘာကြောင့်လဲဆိုတဲ့ အားနည်းချက်ကိုရှာရတော့မယ်။ အဲဒီအခါ ဈေးကွက်ကို စူးစမ်းလေ့လာရတော့မယ်။ လေ့လာတဲ့အခါမှာ ထုတ်ကုန်တူပြိုင်ဖက်တွေက ခေါင်းလျှော်ရည်ပမာဏ တစ်ခုလောက် ဒါမှမဟုတ် လက်ကိုင်ပုဝါလိုမျိုးပစ္စည်းလေးတွေ အပိုထည့်ပေးထားကြတယ်။ မိမိမှာ ဒီအချက်မရှိဘူး။ ဒါကြောင့် မိမိထုတ်ကုန်ကိုလည်း အရောင်းသွက်လက်ရေး လုပ်ရတော့မယ်။ မိမိအနေနဲ့ အပိုလက်ဆောင်လည်းထည့်ပေးမယ်။ ဈေးနှုန်းလည်း အနည်းငယ်လောက်လျော့ပေးမယ်ဆိုတဲ့ အချက်မျိုး တွေးရပါမယ်။ မိမိရဲ့အစီအစဉ်ဟာ တစ်ခြားသူတွေထက် အနည်းငယ်လောက်လေး ထူးခြားနေပါမှ ဈေးကွက်မှာလူသိများအောင် ထိုးဖောက်လာနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ချို့နယ်ဝေးဒေသတွေ\nမှာ မိမိကအပိုအနေနဲ့ထည့်ပေးထားတဲ့လက်ဆောင်ကို ဈေးနှုန်းတစ်ခုနဲ့ပြန်လည်ရောင်းချနေတာမျိုးတွေလည်း တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ဒီအချက်ဟာ မိမိရဲ့ပုံရိပ်ကိုလည်း ထိခိုက်မှုတွေရှိလာနိုင်တဲ့ Threats ပါပဲ။ ဒါတွေကိုလည်း သတိပြုရမှာဖြစ်ပါတယ်။\nရှုထောင့်တစ်ခုအနေနဲ့ထပ်ပြောမယ်ဆိုရင် SWOT Analysis ဆိုတာက လုပ်ငန်းအတွင်း ပတ်သတ်ဆက်နွယ် နေတဲ့ကိစ္စရပ်များ ( Internal Issues ) ဖက်အပိုင်းမှာ အားသာချက် ( S-Strength ) ၊ အားနည်းချက် ( W-Weaknesses ) စသည့်အချက် ၂ချက်နဲ့ လုပ်ဆောင်ရမှာ ဖြစ်ပြီး လုပ်ငန်းပြင်ပကိစ္စရပ်များ( External Issues ) အတွက်ဆိုလျှင်တော့ အခွင့်အလမ်းများ ( O-Opportunities ) နှင့် ချိန်းခြောက်မှု ( T-Threats ) တို့ကို အသုံးချ လုပ်ဆောင်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။Analysisလုပ်ဆောင် ရာတွင် မိမိ Organization ၏ Business Objective ကိုကြည့်ပြီး မိမိလုပ်ငန်းအတွင်းတွင်ရှိတဲ့ အားသာချက် ၊ အားနည်းချက်များကို လုပ်ဆောင်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ Product ၊ Price ၊ Promotion ၊ Place ၊ Personnel, finance, manufacturing စသည့်အချက်များ ၊ လုပ်ငန်းနေရာများအတွက်ဆိုလျှင်တော့ မဖြစ်မနေလုပ် ဆောင်သင့်ပါတယ်။\nပြင်ပမှ သက်ရောက်မှုများအပိုင်းမှာ နိုင်ငံစီးပွားရေး ၊ နည်းပညာအပြောင်းအလဲများ ၊ ဥပဒေအပြောင်းအလဲများ ၊ ဆက်သွယ်ပြောဆိုရေးပုံစံများကိုလည်းထည့်သွင်း စဉ်းစားရေးသားရမှာဖြစ်ပါတယ်။\nSWOT Analysis က ဘယ်လိုအသုံးဝင်ပါသလဲ? နေရာတိုင်းအတွက် အသုံးဝင်တယ်လို့ပဲ ပြောပါရစေ။ လုပ်ငန်းခွင်အတွင်းအရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်များအား ချမှတ်ရာမှာလည်းကောင်း ၊ မိမိလုပ်ငန်းအား ကျဆင်း မသွားရေး အကာအကွယ်ပေးသော Tools တခုအဖြစ်လည်းကောင်း ၊ ရင်းနှီးမြှပ်နှံမှု နည်းနည်းဖြင့် အမြတ်အစွန်းများများပြန်လည်ရရှိနိုင်ရေး Business Plan များရေးဆွဲရာမှာလည်းကောင်း ၊ရေရှည်မှာ အောင်မြင်မှုများ ရရှိစေနိုင်သောပုံစံကောင်းများအား ကြိုတင်ရေးဆွဲစီမံနိုင် ရေးအတွက် လည်းကောင်း အသုံးချနိုင်ပါတယ်။\nဆောက်လုပ်ရေးကုမ္ပဏီတစ်ခုအနေဖြင့် Business Planning ကို SWOT Analysis ဖြင့် လုပ်ဆောင်ပုံကို ဥပမာနှင့်တကွ တင်ပြလိုက်ပါတယ်။Construction ပိုင်းအတွက် ဖွဲ့စည်းထားသော လူတိုင်းက ပါဝင်ဆွေးနွေးရ မှာဖြစ်ပါတယ်။ထို့အပြင် SWOT Analysis လုပ်ဆောင်ရ ခြင်းရဲ့အကြောင်းအရင်းဟာ ဘာလဲဆိုတာကို လူတိုင်းသိ ဖို့လိုပါတယ်။ Business Plan ရေးဆွဲရန် ၊လုပ်ငန်းများ အချိန်နှင့်တပြေးညီ ပြီးစီးနိုင်ရန်/ ဆောက်လုပ်ပြီးအခန်းတွေ ကိုရောင်းချတယ်ဆိုရင်လည်းအရောင်းတတ်စေရန်အတွက် လုပ်ဆောင်ရန် ၊အခြားပြိုင်ဖက်တွေထက် ဈေးကွက်ကို ပိုမိုထိုးဖောက်ရန် စသဖြင့်ပေ့ါ။ အခြေခံအချက်အနေနဲ့က တော့ နိဒါန်းတုန်းကပြောခဲ့သလို Team တခုလုံး၏ စွမ်းဆောင်ရည်တိုးတတ်အောင်လုပ်ဆောင်ရခြင်းပဲဖြစ်ပါ\nပထမဆုံးအနေဖြင့် သင့်အဖွဲ့အစည်း၏ လုပ်ငန်းတွင်း အားသာချက်များကို စာရင်းပြုစုရေးသားပါ။ ဘာတွေဖြစ် မလဲ။ ဝင်ငွေနဲ့ထွက်ငွေပိုင်းမှာ ငွေအ၀င်များမှန်ကန်မှုရှိခြင်း ၊ မိမိ Image အား ကောင်းစွာတည်ဆောက်ထားရှိနိုင်ခြင်း ၊ အသုံးစရိတ်များအား ထိရောက်မှုရှိရှိ အသုံးချနိုင်ခြင်း ၊ ကောင်းမွန်ထိရောက်သော လုပ်ငန်းသုံးပစ္စည်းဝယ်ယူရေး နှင့်အခန်းရောင်းချရေးလမ်းကြောင်းများ ရှိခြင်း၊၀န်ဆောင်မှုကောင်းမွန်ခြင်းစသဖြင့် လုပ်ငန်းအတွင်းရှိ အားသာချက်ရှိသည်များ ကို ရေးသားဖော်ပြရပါမယ်။\nဒုတိယအနေဖြင့် သင့်အဖွဲ့အစည်း၏ လုပ်ငန်းတွင်း အားနည်းချက်များကို စာရင်းပြုစုရေးသားပါ။ ဘာတွေဖြစ် မလဲ? စီမံခန့်ခွဲမှုလုပ်ဆောင်ရာတွင် Information အပြည့်အ၀မရရှိသည်များ ၊ Marketing ပိုင်းဆိုင်ရာ ညံ့ဖျင်းမှုများ ၊ အရောင်းလုပ်ငန်းစဉ်များတွင် ထိရောက်မှု မရှိသော လုပ်ငန်းစဉ်များ အားလုပ်ဆောင်နေရခြင်း စသဖြင့် လုပ်ငန်းအတွင်းစွမ်းဆောင်ရည်ညံ့ဖျင်းကျဆင်းနေရသည့်အချက်များကို ထည့်သွင်းရေးသားရမှာဖြစ်ပါတယ်။\nတတိယအချက်အနေဖြင့် အခွင့်အလမ်းများကို ရေးသား ဖော်ပြရပါမယ်။ နည်းပညာအသစ်များဖြင့် မိမိတို့၏ ရှိရင်းစွဲ လမ်းစဉ်များတွင်ထည့်သွင်းလည်ပတ်ခြင်းဖြင့် ကုန်ကျ စရိတ်သက်သာအောင် လုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်း (ဥပမာ မဆလာဂျိုးခွာစက် /ကြမ်းခင်းအချောညှိဖို့အတွက် ပေါလစ်တင်စက်/ မဆလာဖျော်စက်များ ထည့်သွင်းအသုံးပြုခြင်း) ၊ နိုင်ငံခြားအဖွဲ့အစည်းများ ၊ ပြည်တွင်းအဖွဲ့အစည်းများနှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ကိုင်နိုင်ခြင်း များစသည့် ပြင်ပမှ ရရှိနိုင်သော အခွင့်အလမ်းများကိုလည်း ရေးသားဖော်ပြရပါမယ်။\nနောက်ဆုံးအချက်အနေဖြင့် ပြင်ပမှ ချိန်းခြောက်ခြင်းများ ကိုရေးသားဖော်ပြရမည်။ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော အဆောက်အဦးများကိုသာဝယ်ယူအားပေးမှုများမြင့်တတ်လာခြင်း ၊လုပ်ငန်းတူသောကုမ္ပဏီများ များပြားလာခြင်း/အဖွဲ့အစည်းထဲမှာလုပ်ခလစာပေးချေရမှုမြင့်တက်လာခြင်း\nစတဲ့ ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ သုံးသပ်တွေ့ရှိတဲ့အချက်တွေအားလုံး ကိုထည့်ရေးရပါမယ်။\nနိဂုံးချုပ်ပြောရရင် SWOT Analysis ပြုလုပ်ပြီး ရရှိလာတဲ့အချက်များကိုအခြေခံပြီး မဟာဗျူဟာမြောက် Business plan ရေးဆွဲခြင်းကိုပြုလုပ်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ အခု တင်ပြပေးခဲ့တဲ့ SWOT Analysis မှာပါတဲ့အချက်(၄)ချက်ကိုအခြေခံပြီး အစီအမံကောင်းတွေချမှတ်လုပ်ဆောင်ခြင်းကြောင့် မိမိရဲ့လုပ်ငန်းကို အခြားသူတွေနဲ့ယှဉ်ပြိုင်ရာမှာ ပိုမိုထိရောက်ကောင်းမွန်စေနိုင်မှာပဲဖြစ်ပါတယ်။အဲဒီနောက် Business plan အကောင်အထည်ဖော်မှုကို ထပ်မံပြီး စောင့်ကြည့်အကဲဖြတ်ခြင်းတွေလုပ်ဆောင်ပြီးမိမိရဲ့လုပ်ငန်းကို ပိုမိုတိုးတက်အောင် မြှင့်တင်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ SWOT Analysis ဆိုတာ အတွင်းစည်းနဲ့အပြင်စည်း ဒါမှမဟုတ် ပစ္စုပ္ပန်နဲ့အနာဂတ်ကို နှိုင်းယှဉ်သုံးသပ်ထားတဲ့အစီအမံ တစ်ခုဖြစ်ခြင်းကြောင့် ဘယ်နေရာ ဘယ်လုပ်ငန်းမှာပဲ ဖြစ်ဖြစ် လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်သင့်ကြောင်း တင်ပြလိုက်ရပါတယ်။


ဒေါက်တာမောင်မောင်ကြီး - မြန်မာနိုင်ငံ ပညာရေးအဆင့်အတန်း နိမ့်ကျသွားရခြင်း အကြောင်းရင်းနှင့် တရားခံများ\tသတင်းထောက် အောင်နေမျိုးကို ရဲက ဖမ်း\tပျော်တော်ဆက် သာဂိ - အကောင်းမမြင်သမားရဲ့ ဆွမ်းတော်ခွက်\tမောင်ရစ် - ၂၀၁၃ ဘော်စတွန်အကြမ်းဖက်မှု အမေရိကန်တို့ ရင်ဆိုင်ခဲ့ပုံ\tငြိမ်းချမ်းအေး - ဒီမိုကရေစီနည်းကျ သရော်ပါ\tဖိုးစီ (ရုံးတော) - တန်ရာတန်ကြေး\tကာတွန်း ATH - ဒါ ဒို့ နဂါးနီ\tေ အာင်ဝေး- ငါ တို့ဆ က် ချီ တ က် မှ ဖြ စ် မ ယ်ကျော် ကို ကို\tပညာရေး၌ ဗဟိုချုပ်ကိုင်မှုလျှော့ချရေး\tရန်နောင် (ဗိုလ်တထောင်) - မိုးသူနှင့် မိုးသောက် ပန်းချီပြပွဲ ပြုလုပ်ကျင်းပလျက်ရှိ\tမိုးမခ Kindel Store\nလူမှုရှုခင်း ကောက်စာများလေးသန်းကြီးနဲ့ စကားပြောခြင်း (၂)\nမြန်မာလူငယ်တွေဖန်တီးတဲ့ သံလွင်မီဒီယာ - မိတ်ဆက် U Wirathu - အိမ်ကွင်းမှာ မရှုမလှ ရှုံးနိမ့်နေရသော ရွှေဗမာ ဒေါ်ခင်ကြည်ဖောင်ဒေးရှင်း ဟောပြောပွဲ တိုက်ရိုက်လွှင့်မည်\nစာပဒေသာ ကောက်စာများမင်းကိုနိုင် - “ ပန်းနုရောင် ဖဲကြိုး ”\nRadio Program (82)\nသမိုင်းနဲ့ အစဉ်အလာ (580)\nCartoon Box (1,438)\nBy admin မိုးမခမဂ္ဂဇင်း အောက်တိုဘာလထုတ် ထွက်ပြီ၊ (အတွဲ၁၊ အမှတ် ၇၊ ၂၀၁၄) မိုးမခ၊ အောက်တိုဘာ၊ ၄၊ ၂၀၁၄...Read more » Recent CommentsHsu Zin on ဒေါက်တာမောင်မောင်ကြီး – မြန်မာနိုင်ငံ ပညာရေးအဆင့်အတန်း နိမ့်ကျသွားရခြင်း အကြောင်းရင်းနှင့် တရားခံများKyaw Mya Gyi on ဒေါက်တာမောင်မောင်ကြီး – မြန်မာနိုင်ငံ ပညာရေးအဆင့်အတန်း နိမ့်ကျသွားရခြင်း အကြောင်းရင်းနှင့် တရားခံများDr. Maung Maung Gyi on ဒေါက်တာမောင်မောင်ကြီး – မြန်မာနိုင်ငံ ပညာရေးအဆင့်အတန်း နိမ့်ကျသွားရခြင်း အကြောင်းရင်းနှင့် တရားခံများDr. Maung Maung Gyi on ဒေါက်တာမောင်မောင်ကြီး – မြန်မာနိုင်ငံ ပညာရေးအဆင့်အတန်း နိမ့်ကျသွားရခြင်း အကြောင်းရင်းနှင့် တရားခံများDr. Maung Maung Than ( Dr. Thiha Maung) on ဒေါက်တာမောင်မောင်ကြီး – မြန်မာနိုင်ငံ ပညာရေးအဆင့်အတန်း နိမ့်ကျသွားရခြင်း အကြောင်းရင်းနှင့် တရားခံများသင်ကြိုက်နှစ်သက်ရာ စာကို အနည်းဆုံး ၁ ဒေါ်လာ လှူပြီး မိုးမခကို ကူညီပါ\tမိုးမခမှာ ကြော်ငြာပါ


စေတနာရှင် Blog သို့လာရောက်လည်ပတ်သူအားလုံး ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာချမ်းသာ၍ လိုရာဆန္ဒပြည့်ဝကြပါစေ...။ အကြံပေးလိုလျှင်ဖြစ်ဖြစ်၊ ဆက်သွယ်လှူဒါန်းလိုလျှင်ဖြစ်ဖြစ် saytanarshin48@gmail.com ၊ Phone 0931126095 သို့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်...။\nဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တို့ အတွက် သိသင့်သိထိုက်တဲ့ ဗုဒ္ဓ၀င်အကျဉ်း\nဘုရားအလောင်းတော်သည် -၆၂၄-ဘီစီတွင် (မြန်မာလလို-၀ါဆို လပြည့်၊ကြာသာပတေးနေ့တွင်) မယ်တော်မာယာဝမ်းကြာတိုက်တွင်\nသန္ဓေယူပါသည်။ဘုရားလောင်းသည် -၆၂၃-ဘီစီ၊ (မြန်မာလလို ကဆုန်လပြည့်၊ သောကြာနေ့)တွင် နီပေါနိုင်ငံ၊ လုမ္ဗိနီဥယျာဉ်၌ မယ်တော်မာယာဒေ၀ီ၊ခမည်းတော်သုဒ္ဓေါဒနမင်းကြီးတို့မှ မွေးဖွားခဲ့ပါသည်။\nဘုရားလောင်း နာမည်မှာသိဒ္ဓတ္ထဖြစ်ပါသည်။(၁၆-နှစ်မှ ၂၉)နှစ်အထိ နန်းစည်းစိမ်းကို ခံစားပါသည်။)\nအိမ်ရာတည်ထောင်လူ့ဘောင်ခွါကာ တောထွက်တော်မူပါသည်။ (သက်တော် ၂၉-နှစ် အရွယ် ဖြစ်ပါသည်။)\n၂၉-နှစ်မှ ၃၅-နှစ်အထိ ဒုက္ကရစရိယာ-ပင်ပန်းသောအကျင့် ကျင့်ခဲ့ရပါသည်။)\nဘီစီ-၅၈၈-(မြန်မာလလို-ကဆုန်လပြည့်၊ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့)တွင် သဗ္ဗညုတဉာဏ်တော်ကိုရရှိတော်မူပါသည်။\n(သက်တော် ၃၅-နှစ် အရွယ်ဖြစ်ပါသည်။)၄င်းဘီစီ-၅၈၈-(မြန်မာလလို-၀ါဆိုလပြည့် စနေနေ့)တွင် ပထမဆုံးသောဓမ္မစကြာသုတ်တော်ကို ဗာရာဏသီမြို့အနီး မိဂဒါဝုန် တောမှာ ဟောကြားတော်မူပါသည်။\nမှတ်ချက်။ ။ဗုဒ္ဓဂယာနှင့် မိဂဒါဝုန်တောသည် -၁၈-ယူဇနာ/ မိုင်အားဖြင့်\nဓမ္မစကြာတရားပွဲမှာ လူသားအနေနဲ့ ပဉ္စ၀ဂ္ဂီငါးဦးသာ ပါဝင်ပါသည်။\n၄င်းတရားပွဲမှာ အရှင်ကောဏ္ဍညသည်အရုဏ်မတတ်မီ သောတာပန်\nနောက်ဆက်လက်ပြီး ဘုရားရှင်က-အနတ္တလက္ခဏသုတ်ကို ဟောသောအခါ ပဉ္စ၀ဂ္ဂီရဟန်းတော်ငါးဦးစလုံး ရဟန္တာ ဖြစ်တော်မူကြပါသည်။\nဘီစီ-၅၈၈-တွင် ဘုရားရှင်သည် ပထမဆုံးသာသနာပြုခရီးစဉ်ကို စတင် လုပ်ခဲ့ပါသည်။\nဘီစီ-၅၄၃-(မြန်မာလလို-ကဆုန်လပြည့်၊ အင်္ဂါနေ့)တွင် ဘုရားရှင် သက်တော်(၈၀)၊၀ါတော် (၄၅)တွင် ကုသိနာရုံ၊ အင်ကြင်းတော၌ ပရိနိဗ္ဗာန်ပြုတော်မူပါသည်။\nကဆုန်လဆုပ်(၅)ရက်၊ တနင်္ဂနွေနေ့တွင် အလောင်းတော်ကို မီးပူဇော်ပါသည်။\nဘုရားရှင် သက်တော်(၃၅-မှ-၈၀)အတွင်း၊၀ါတော်အနေအားဖြင့် (၄၅)၀ါအတွင်းဟောကြားခဲ့သော ပိဋကတ်တော်များကို တစ်စုတစ်ဝေးတည်း စီးစဉ်ဖို့ရန်ဘုရားရှင် ပရိနိဗ္ဗာန်ပြုပြီး တစ်လအကြာ--ဘီစီ-၅၄၃-မှာ ပထမဆုံး သင်္ဂါယနာကို ရာဇဂြိုလ်မြို့၊ သတ္တပဏ္ဏိလှိုဏ်ဂူ၌ ပိဋကတ်တော်များကို စုပေါင်းရွတ်ဆိုခြင်းဟူသော သင်္ဂါယနာတင်ကြပါသည်။\nပထမသင်္ဂါယတင်ပွဲမှာ ဦးဆောင်ဆရာတော်သည် အရှင်မဟာကဿပဖြစ်၍ အရှင်ဥပါလိမထေရ်က၀ိနည်းအရာတာဝန်ယူ၍၊ အရှင်အာနန္ဒာက သုတ္တန်အရာတာဝန်ယူပါသည်၊\nအဖွဲ့ဝင်သံဃာတော် (၅၀၀) ဖြစ်ပါသည်။ ၀ါခေါင်လဆုပ် (၅)က စတင်ကျင်းပကာ(၇)လကြာပါသည်။ အထောက်အပံ့ဒကာတော်သည် အဇာတသတ်မင်း ဖြစ်ပါသည်။\nမှတ်ချက်။ ။ဗုဒ္ဓပရိနိဗ္ဗာန်ပြုပြီး ပထမသင်္ဂါယနာတင်ချိန်က စတင်၍\n(အင်္ဂလိပ်လို-B.E) သုန်းကာ ဗုဒ္ဓသာသနာနှစ်ကို စတင်ရေတွက်ပါသည်။\n“သင်္ဂါယနာ”ဟူသည် စုပေါင်းရွတ်ဆိုခြင်းဟု အဓိပ္ပါယ်ရပါသည်။\nဘုရားရှင်ဟောကြားခဲ့သော ပိဋကတ်တော်တို့ကို အရှင်မဟာကဿပစသော\nမထေရ်အဆက်ဆက်တို့ ဆက်ကာဆက်ကာ ဆောင်ယူထိန်းသိမ်းခဲ့တဲ့ အစဉ်အလာကိုအစွဲပြု၍ “ထေရိက”၊ နောက် မထေရ်အစဉ်အဆက်တို့ ထိန်းသိမ်းခဲ့သောဗုဒ္ဓအယူဝါဒအနေအားဖြင့် “ထေရ၀ါဒသာသနာ”အဖြစ် အမည်တွင်ခဲ့ပါသည်။\n(BC -443/B.E-100) သာသနှစ် (၁၀၀)အရောက်မှာ ဝေသာလီမြို့၊\nဆရာတော်သည်အရှင်ယသဖြစ်ပါသည်။ အရှင်သဗ္ဗမိမထေရ်နှင့် အရှင်ရေ၀တမထေရ်တို့ကအဓိကတာဝန်ယူကာ ပိဋကတ်တော်များကို ရွတ်ဆိုကြပါသည်။ အဖွဲ့ဝင် သံဃာတော်(၇၀၀) ဖြစ်ပါသည်။ (၈)လ ကြာပါသည်။ အထောက်အပံ့ပေးသောဒကာသည်ကာလာသောက\n(BC-249/B.E-300) သာသနာနှစ် (၃၀၀)အရောက်မှာ ပါဋလိပုတ်မြို့တော်၊\nအသောကာရုံကျောင်း၌ တတိယသင်္ဂါယနာ တင်ပါသည်။ ဦးဆောင်ဆရာတော်မှာအရှင်မဟာမောဂ္ဂလိပုတ္တတိဿမထေရ်ဖြစ်၍\nအရှင်ယသမထေရ်တို့က အဓိက တာဝန်ယူဆောင်ရွက်ပါသည်။\nအဖွဲ့ဝင်သံဃာတော်အရေအတွက်မှာ (၁၀၀၀) ဖြစ်ပါသည်။ ဤသံင်္ဂါယနာတင်ပွဲ၌၀ိနည်းရေးရာများကို အဓိကထားကာ ဆွေးနွေးခြင်း ပြုလုပ်ကြပါသည်။\nအထောက်အပံ့မင်းမှာ အသောကမင်းကြီးဖြစ်ပါသည်။ ဤတတိယသင်္ဂါယနာသည် (၉)လကြာပါသည်။\nတတိယသင်္ဂါယနာတင်ပြီးချိန်ကစပြီး (၉)တိုင်း (၉)ဌာနတို့သို့\nအရှင်မဟာမောဂ္ဂလိပုတ္တတိဿမထေရ်နှင့် အသောကမင်းကြီးတို့ တာဝန်ယူကာ သာသနာပြုစေလွှတ်တော်မူပါသည်။\n(၉)တိုင်း (၉)ဌာနနှင့် သာသနာပြုမထေရ်များ-\n၁။ ကသ္မီရနှင့်ဂန္ဓာရအရပ်=အရှင်မဇ္ဈန္တိကမထေရ် ဦးဆောင်ကာကြွ။\n၂။ မဟိံသကအရပ်=အရှင်မဟာဒေ၀မထေရ် ဦးဆောင်ကာကြွ။\n၃။ ၀န၀ါသိအရပ်= အရှင်ရက္ခိတမထေရ် ဦးဆောင်ကာကြွ။\n၅။ မဟာရဋ္ဌအရပ်= အရှင်မဟာဓမ္မရက္ခိတမထေရ် ဦးဆောင်ကာကြွ။\n၆။ ယောနကအရပ်=အရှင်မဟာရက္ခိတမထေရ် ဦးဆောင်ကာကြွ။\n၇။ ဟိမ၀န္တာအရပ်= အရှင်မဇ္ဈိမမထေရ် ဦးဆောင်ကာကြွ။\n၈။ သုဝဏ္ဏဘူမိအရပ်= အရှင်သောဏမထေရ်နှင့် အရှင်ဥတ္တရမထေရ်တို့ ဦးဆောင်ကာကြွ။\n၉။ တမ္ဗပဏ္ဏိ (သီဟိုဠ်)အရပ်=အရှင်မဟိန္ဒမထေရ် ဦးဆောင်ကာကြွ။\n(B.C 94/ B.E 450) သာသနာတော်သက္ကရဇ် (၄၅၀)-အရောက်တွင် သီဟိုဠ်၊ မလယဇနပုဒ်၊အာလောကလှိုဏ်တွင် စတုတ္ထသင်္ဂါယနာတင်ပါသည်။\nမဟာဓမ္မရက္ခိတမထေရ်ဖြစ်၍ အဖွဲ့ဝင်ဆရာတော်အရေအတွက်သည် (၅၀၀) ဖြစ်ပါသည်။\n-၁-နှစ်အချိန်ယူကာ သင်္ဂါယနာတင်ခဲ့ကြပါသည်။ အထောက်အပံ့ပေးသောဒကာသည်ဝဋ္ဋဂါမဏိမင်း ဖြစ်ပါသည်။ ဤစတုတ္ထသင်္ဂါယနာတွင် ပိဋကတ်တော်များကို ပေရွက်တွင်\nမြန်မာနိုင်ငံမှာ 3rd Century A.D-တွင် ဗုဒ္ဓသာသနာ စတင်ရောက်ရှိပါသည်။\nတရုတ်နိုင်ငံမှာ 1st Century A.D-တွင် ဗုဒ္ဓဘာသာစတင်ရောက်ရှိပါသည်။\nဗီယက်နမ်နိုင်ငံမှာ A.D 189-တွင် ဗုဒ္ဓဘာသာစတင်ရောက်ရှိပါသည်။ တရုတ်မှတဆင့်ရောက်ရှိခြင်း ဖြစ်ပါသည်။\nကိုရီးယားနိုင်ငံမှာ A.D 372-နှစ်တွင် ဗုဒ္ဓဘာသာစတင်ရောက်ရှိပါသည်။\nဂျပန်နိုင်ငံသို့ A.D ၅၅၂၊ သာသနာတော်နှစ် -၁၀၉၅-တွင် ဗုဒ္ဓသာသနာစတင်ရောက်ရှိပါသည်။\nကမ္ဘောဒီးယားနိုင်ငံသို့ A.D -၅-ရာစုတွင့် ဗုဒ္ဓဘာသာစတင်ရောက်ရှိပါသည်။\nထိုင်းနိုင်ငံသို့ A.D -၆-ရာစု၊ သာသနာတော်နှစ် -၁၃၀၀-တွင်\nအင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံသို့ A.D -၆-ရာစုတွင် ဗုဒ္ဓသာသနာရောက်ရှိပါသည်။\nတိဗက်နိုင်ငံသို့ A.D -၇-ရာစုတွင် ဗုဒ္ဓသာသနာစတင်ရောက်ရှိပါသည်။\nရုရှားနိုင်ငံသို့ A.D -၁၇-ရာစုတွင် ဗုဒ္ဓသာသနာစတင်ရောက်ရှိပါသည်။\nအိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် A.D -၆-ရာစုလောက်ကစပြီး ဗုဒ္ဓသာသနာ တဖြေးဖြေး\nမြန်မာနိုင်ငံ ပုဂံသို့ A.D -၁၁-ရာစုလောက်တွင် ဗုဒ္ဓသာသနာရောက်ရှိပါသည်။\nအရှင်အရဟံနှင့် အနောရထာမင်းကြီးတို့ ဦးစီးကာ မြန်မာပြည်ဗုဒ္ဓသာသနာ\nA.D -၁၈၇၁/ ဗုဒ္ဓသာသနာတော်နှစ် -၂၄၁၅-ခု/ မြန်မာသက္ကရစ် -၁၂၃၂-ခုနှစ်၊တန်ဆောင်မုန်းလတွင် မြန်မာနိုင်ငံ၊ မန္တလေးတောင်ခြေတွင်\nပဉ္စမသင်္ဂါယနာတင်ပါသည်။ ဦးဆောင်ဆရာတော်မှာ မန္တလေး၊\nအဖွဲ့ဝင်ဆရာတော်အရေအတွက်မှာ ၂၄၀၀-ဖြစ်ပါသည်။ အထောက်အပံ့ဒကာမှာမင်းတုန်းမင်းကြီး ဖြစ်ပါသည်။\nဤ ပဉ္စမသင်္ဂါယနာတွင် ပိဋကတ်တော်များကို ကျောက်ထက်\nအက္ခရာတင်ခြင်းဖြင့်သင်္ဂါယနာ တင်ခဲ့ကြပါသည်။ ကျောက်ချပ်ရေ-၇၂၉-ချပ်ရှိပါသည်။\nကျောက်ထက်အက္ခရာတင်ရာ၌ ကြာချိန်မှာ (၇)နှစ်၊ (၆)လနှင့် (၁၄) ရက်ကြာပါသည်။\nA.D -၁၈၈၀-ခုနှစ်တွင် ဗုဒ္ဓသာသနာ့အလံကို အမေရိကန်နိုင်ငံသား စစ်ဗိုလ်ကြီး-Henry Steel Olcott-က စတင် တီထွင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်ပါသည်။\nအင်္ဂလန်နိုင်ငံ၌ ပထမဆုံးသော ဗုဒ္ဓသာသနာ့အဖွဲ့အစည်း-\nA.D -၁၈၈၁-ခုနှစ်တွင် အင်္ဂလန်နိုင်ငံတွင်-ပါဠိကျမ်းစာအဖွဲ့အစည်း-ဆိုပြီး\nပထမဆုံးသော ပိဋကတ်အဖွဲ့အစည်း အင်္ဂလန်နိုင်ငံတွင် စတင်ပေါ်ပေါက် ခဲ့ပါသည်။\nတည်ထောင်သူမှာ -T.W. Rhys Davids- ဖြစ်ပါသည်။ သူသည် မူရင်း\nA.D -၁၈၉၁-ခုနှစ်တွင် သီရိလင်္ကာနိုင်ငံမှ\nအနာဂါရိကဓမ္မပါလသူတောင်စင်ကြီးဦးဆောင်ကာ အိန္ဒိယနိုင်ငံ၊ ဗုဒ္ဓဂယာမှာ\nမဟာဗောဓိအဖွဲ့အစည်းဆိုပြီး ဗုဒ္ဓဘာသာ ပြန်လည်တည်ထောင်ပါသည်။\nA.D -၁၉၅၆-ခုတွင် အိန္ဒိယနိုင်ငံသား Dr. B.R Ambedkar-ဦးဆောင်ပြီး\nအိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် ဗုဒ္ဓသာသနာပိုမို ပြန့်ပွားအောင် လုပ်ဆောင်ခဲ့ပါသည်။\n၁၉၅၆-ခု၊ အောက်တိုဘာ -၁၄-ရက်တွင် အိန္ဒိယနိုင်ငံသား (၁)သန်းခန့်\nA.D ၁၉၅၄-၅၆/ ဗုဒ္ဓသာသနာတော်နှစ် ၂၄၉၈-ခု၊ မြန်မာသက္ကရဇ် ၁၃၁၆-ခု၊\nကဆုန်လပြည့်နေ့တွင် မြန်မာနိုင်ငံ၊ ရန်ကုန်မြို့၊ ကမ္ဘာအေး၊\nမဟာပါသာဏ လှိုဏ်ဂူ၌ ဆဋ္ဌသင်္ဂါယနာတင်ပါသည်။ ဦးဆောင်ဆရာတော်မှာ ညောင်ရမ်းဆရာတော် အရှင်ရေ၀တမထေရ်ဖြစ်၍၊ အဓိကတာဝန်ယူရွတ်ဖတ်သရဇ္ဈာယ်သောမထေရ်များမှာ မဟာစည်ဆရာတော်နှင့် မင်းကွန်းဆရာတော်တို့ဖြစ်ပါသည်။\nအဖွဲ့ဝင်ဆရာတော်အရေအတွက်မှာ ထေရ၀ါဒ (၅)နိုင်ငံ (သီရိလင်္ကလာ၊ မြန်မာ၊ထိုင်း၊ လော၊ ကမ္ဘောဒီယား)တို့မှ (၂၅၀၀)သော မထေရ်တို့ဖြစ်ပါသည်။ အခြားသောနိုင်ငံ (၂၄)နိုင်ငံတို့မှလည်း အကူအညီများ ပေးကြပါသည်။ အထောက်အပံ့ဒကာမှာ\n၀န်ကြီးချုပ် ဦးနုနှင့် မြန်မာပြည်သူ၊ ပြည်သားများ ဖြစ်ပါသည်။\nမှတ်ချက်။ ။ဤဆဋ္ဌသင်္ဂါယနာတင်ပွဲမှာ ပါဠိတော်တင်မက အဋ္ဌကထာ၊ ဋီကာများကိုပါပြန်လည် စစ်ဆေးဆုံးဖြတ်ခြင်းဖြင့် သင်္ဂါယနာတင်ခြင်း\nA.D -၁၉၆၅၊ ဗုဒ္ဓသာသနာတော်နှစ် -၂၅၁၂-ခုနှစ်တွင်\nဆရာကြီးဦးဂိုအင်ကာဦးဆောင်ပြီး အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် ဗုဒ္ဓဘာသာ ၀ိပဿနာတရားပြန်လည် အမြစ်တွယ်အောင် လုပ်ဆောင်ပါသည်။\nCredit To : မြန်မာနိုင်ငံမှဘုရားများ သမိုင်း\n(ဒု-မကောင်းသော+စရိတ-စရိုက်(အကျင့်)၊ မကောင်းသော ကိုယ်မှု၊ နှုတ်မှု၊ စိတ်မှု) ကို "ဒုစရိုက်" ဟုခေါ်၏။\nဒုစရိုက် ( ၁၀ ) ပါး ရှိပါသည်။\n၁။ ပါဏာတိပါတ = သူ့အသက်သတ်မှု၊\n၂။ အဒိန္နာဒါန = သူ့ဥစ္စာခိုးမှု၊\n၃။ ကာမေသု မိစ္ဆာစာရ= သူ့သားမယား ကျူးလွန် ပြစ်မှားမှု။\n၁။ မုသာဝါဒ = မုသားပြောမှု(လှည့်စားမှု)၊\n၂။ ပိသုဏ၀ါစာ = ချောပစ်ကုန်းတိုက်မှု၊\n၃။ ဖရုသ၀ါစ = အယုတ်တမာဆဲဆိုမှု၊\n၄။ သမ္ဖပ္ပလာပ = ပိန်ဖျင်းသောစကားကိုပြောဆိုမှု။\n၁။ အဘိဇ္ဈာ = သူတစ်ပါးစည်းစိမ်ကို မိမိပိုင်ဖြစ်အောင် ကြံစည်မှု၊\n၂။ ဗျာပါဒ = သူတစ်ပါးကို သေကြေ ပျက်စီးရန် ကြံစည်မှု၊\n၃။ မိစ္ဆာဒိဋ္ဌိ = ကံနှင့်ကံ၏အကျိုး မရှိဟု အယူမှားမှု၊\nဥပါသကာတို့ သီလရှိသောသူ၏ သီလနှင့် ပြည့်စုံခြင်း၏ အကျိုး 'အာနိသင်' တို့သည် ဤငါးပါးတို့တည်း၊\nဥပါသကာတို့ ဤလောက၌ သီလရှိသော သီလနှင့်ပြည့်စုံသောသူသည် မမေ့လျော့ခြင်းကြောင့် များစွာသော စည်းစိမ်ဥစ္စာအစုကို ရ၏၊ ဤကား သီလရှိသောသူ၏ သီလနှင့် ပြည့်စုံခြင်း၌ ရှေ့ဦးစွာသော အကျိုးအာနိသင်တည်း။\nဥပါသကာတို့ တစ်ဖန်လည်း သီလရှိသော သီလနှင့်ပြည့်စုံသောသူအား ကောင်းသော ကျော်စော သတင်းသည် ပျံ့နှံ့၍ ထွက်၏၊ ဤကား သီလရှိသောသူ၏ သီလနှင့် ပြည့်စုံခြင်း၌ နှစ်ခုမြောက် အကျိုး အာနိသင်တည်း။\nဥပါသကာတို့ တစ်ဖန်လည်း သီလရှိသော သီလနှင့်ပြည့်စုံသောသူသည် မင်းပရိသတ် ပုဏ္ဏားပရိသတ် သူကြွယ်ပရိသတ် ရဟန်းပရိသတ် အလယ်သို့ ချဉ်းကပ်ခဲ့သော် မကြောက်မရွံ့ မျက်နှာ မညှိုးငယ်ဘဲ ချဉ်းကပ်ရ၏၊ ဤကား သီလရှိသောသူ၏ သီလနှင့် ပြည့်စုံခြင်းကြောင့် သုံးခုမြောက် အကျိုးအာနိသင်တည်း။\nဥပါသကာတို့ တစ်ဖန်လည်း သီလရှိသော သီလနှင့်ပြည့်စုံသောသူသည် တွေဝေခြင်း မရှိဘဲ သေရ၏၊ ဤကား သီလရှိသောသူ၏ သီလနှင့် ပြည့်စုံခြင်း၌ လေးခုမြောက် အကျိုးအာနိသင်တည်း။\nဥပါသကာတို့ တစ်ဖန်လည်း သီလရှိသော သီလနှင့်ပြည့်စုံသောသူသည် ခန္ဓာကိုယ်ပျက်စီး၍ သေပြီးသည်မှ နောက်၌ ကောင်းသော လားရာ နတ်ပြည်၌ ဖြစ်ရ၏၊ ဤကား သီလရှိသောသူ၏ သီလနှင့် ပြည့်စုံခြင်း၌ ငါးခုမြောက် အကျိုးအာနိသင်တည်း။\n(၁၇၃ - ပါဋလိဂါမဝတ္ထု မှ၊ ဘေသဇ္ဇက္ခန္ဓက၊ မဟာဝဂ်ပါဠိတော်။)\n"ဒါဖတ်ပြီး မှ ဘုရားဖူး ထွက်ကြပါ"\nဦးဆောင်သူများကညံ့၍လော၊ လူကြီး မိဘများကပင် သတိမမူမိကြသောကြောင့်လော၊ကာယကံရှင်တို့ကပင် စိတ်မ၀င်စားကြခြင်းကြောင့်လော၊အတိအကျမပြောတတ်ပါ။\nဥပမာ-"အိန္ဒိယဘုရားဖူးသွား၏၊ငွေကုန်၏၊ဗဟုသုတရရ၏၊ဗုဒ္ဓပူဇာဒါနကုသိုလ်များရရှိ၏၊ဒေသန္တရသုတများစွာရခြင်းနှင့်လူမှုရေး၊ဘာသာရေး၊ယဉ်ကကျေးမှုများတိုးပွားကာအဆင့်မြင့်လာစရာလည်းရှိပါ၏။သို့သော် "ဘုရားဖူးသွားခြင်းအတွက်အကျိုးများ၏"ဟုကား မဆိုသာကြောင်း ပြောလိုပါသည်။\nစင်စစ်အားဖြင့် ဘုရားဖူးနည်းကိုသိပါက အကျိုးကြီးစွာရရှိမည်ဖြစ်သော်လည်း ဘုရားဖူးနည်း မတတ်ပါကအကျိုးကြီးမည်မဟုတ်ပါ။ဘုရားဖူးနည်းတတ်ပါကလည်းတမင်တကာကြီးဘုရားဖူးသွားသွား၊မသွားသွားအကျိုးကားများပြီးသားဖြစ်ပါ၏။သို့သော် ဘုရားဖူးနည်းကို အလေးအနက်ထားသူကား ရှားလှပေသည်။\nတော်မူခဲ့ပြီး သက်တော်(၆၃)နှစ်ဝါတော်(၄၄)၀ါအရ (၁၃၆၂)ခုနှစ်တွင်ပျံလွန်တော်မူခဲ့ပါသည်)\nထို ဆရာတော်ကြီးသည် "ကျိုက်ထီးရိုးဘုရား"သို့ တစ်နှစ်လျှင်တစ်ကြိမ်ပုံမှန်ဘုရားဖူးလေ့ရှိပါသည်။ ပုံမှန်သွား\nခြင်းမှာကျိုက်ထီးရိုးစေတီတော်မြတ်ထံ"ဘုရားဆုပန်"ထားရင်းအဓိဌာန်ရှိနေသောကြောင့် အဓိဌာန်ပါရမီကိုဖြည့်သောအားဖြင့် ဘုရားဖူးပုံမှန်ကြွတော်မူပါသည်။\nဆရာတော်ကြီးသည် အဓိကအားဖြင့်"သီလပါရမီ၊နေက္ခမ္မပါရမီ၊ပညာပါရမီ၊၀ီရိယပါရမီ၊သစ္စပါရမီ၊အဓိဋ္ဌာနပါရမီ" တို့ကိုဖြည့်ကျင့်သွားခဲ့သည်ဟုဆင်ခြင်ကြည်ညိုရပါသည်။ဆရာတော်ကြီးသည်ဘွဲ့ပေါင်းများစွာ (အဂ္ဂမဟာဂန္ထ၀ါစကပဏ္ဍိတ၊သ-စ-အ-ဓမ္မာစရိယ၊အင်္ဂုတ္တရနိကာယပါဠိပါရဂူ) ရထားခဲ့သော်လည်းရိုးသားဖြောင့်မတ်သောအနေ\nအထိုင်ဖြင့်သင့်တင့်လျောက်ပတ်ရုံသာခြိုးခြံရောင့်ရဲစွာတစ်သက်ပတ်လုံးသီတင်းသုံးနေထိုင်ခဲ့ပါသည်။ မတော်လောဘ၊မတော်ဒေါသတို့ကိုဆရာတော်ကြီးထံ၌မတွေ့မမြင်ရပေ။ ကာမဂုဏ်အာရုံတို့မှလွတ်မြောက်အောင်တစ်ပါးတည်းတိတ်ဆိတ်စွာနေလျက်ပရိယတ္တိစာပေကိုပို့ချပေးခဲ့ပါသည်။\n"သီလက္ခန္ဓ ၀ဂ္ဂ အဋ္ဌကထာ" အစဦးမှာပင် "ဗြဟ္မဇာလသုတ်" ပါရှိပေသည်။မိစ္ဆာဒိဋ္ဌိ ခြောက်ဆယ့်နှစ်ပါးနှင့်တကွ\nသီလသုံးပါး စသည်များကို ဆရာတော်ကြီးစိတ်ဝင်စားတော်မူဟန်ရှိပါသည်။\nအဓိကပြောလိုသည့်အချက်မှာ ဆရာတော်ကြီးအဓိဋ္ဌာန်ပါရမီအရ ဘုရားဖူးကြွခြင်းပင်ဖြစ်ပါသည်။\nဘုရားဖူးကြွသောအခါတိုင်းပင် ဆရာတော်ကြီး၏စိတ်အစဉ်ထဲတွင် ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရားရှင်၏ ဂုဏ်တော်များထင်\nဆရာတော်ကြီးသည်"သီလက္ခန်"လာ"သုတ္တန်ဒေသနာတော်ကြီး၁၃ခု"တို့အနက်"လေးခုမြောက်""သောဏဒဏ္ဍသုတ္တန်"ကြီးတွင်"ယူဇနာတစ်ရာကျော် ဝေးကွာရာ စမ္ပကတောအုပ်အတွင်း ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရားရှင်သီတင်းသုံး\nတော်မူရာသို့ ဘုရားဖူးထွက်လာသော စမ္ပာမြို့စားကြီး သောဏဒဏ္ဍ ၏ စိတ်ထဲတွင် သူ့အနေဖြင့် သိထား\nသော ဗုဒ္ဓဂုဏ်တော် ၂၉-ပါး(နှစ်ဆယ့်ကိုးပါး) တို့ကိုပွားများလျက်၊ပြောကြားလျက် ဘုရားဖူးထွက်လာကြောင်း"\nသို့ဖြစ်၍ ဆရာတော်ဘုရားကြီးသည်လည်း ဆရာတော်ကြီးအနေဖြင့်သိထားသော ဗုဒ္ဓဂုဏ်တော် အနန္တ-အသင်္ချေယျ-အပရိမာဏ=(အဆုံးမရှိ-ဂဏန်းမရှိ-အတိုင်းအတာမရှိ)တို့ကိုဆင်ခြင်လျက်၊ရွတ်ဖတ်လျက်သာ ဘုရားဖူးထွက်ကြွလာလိမ့်မည်ဟု ယုံကြည်ရပါသည်။\n"ဘယ်လို ဘုရားဂုဏ်တော်များပွားများ၍ ဘုရားဖူးသွားခဲ့သနည်း"ဟု မေးလာငြားအံ့။\nစင်စစ်အားဖြင့် ဘုရားဖူးသွားခြင်းသည် မသွားမီ အိမ်ကတည်းကစ၍ ဘုရားဂုဏ်တော်များကို သိသမျှဆင်ခြင်\nပြီး ဗုဒ္ဓပူဇာ ဒါနနှင့်တကွ သမထဘာဝနာ၊၀ိပဿနာဘာဝနာပွားများနေဖို့လိုပါသည်။\nဘုရားရင်ပြင်တော်မှပြန်မည်ပြုသောအခါမှာမူ မြတ်စွာဘုရားကိုယ်စားတော် ရုပ်ပွားတော်မြတ်ကို ရိုသေစွာရှိခိုး\nကန်တော့လျှက် သက်တော်ထင်ရှား ဘုရားရှင်ကိုယ်တော်ကဲ့သို့ ထင်မြင်အောင်အာရုံပြု ဖူးမြော်တတ်ဖို့လိုပါ\nလည်းဂုဏ်တော်များကိုဆင်ခြင်ကာဘုရားအာရုံမပျောက်အောင်ဆောင်ထားဖို့လိုပါသည်။အ၀တ်အစားများလဲသည့်အချိန်ထိတ်ိုင်အောင် ဂုဏ်တော်များဖြင့် ထုံထားသင့်ပါသည်။\nဤသည်မှာ ဘုရားဖူးသွားနည်း၊ဘုရားဖူးခြင်း အကျင့်မြတ် ဖြစ်ပါသည်။\nမြို့စားကြီး သောဏဒဏ္ဍ နှင့်တပည့်ပရိတ်သတ်များ၊စမ္ပာမြို့သူမြို့သားပုဏ္ဏားများ၊သူကြွယ်များမှာ ဤနည်းဖြင့်\nသာလျှင် ယူဇနာတစ်ရာခရီးကို ရက်ပေါင်းတစ်ရာကျော်ကျော်(သုံးလကျော်ကျော်)ဘုရားဖူးထွက်ခဲ့ကြကြောင်း သိရပါသည်။\nကြောင်းတွေ့ရှိရသဖြင့်အံ့သြရပါသည်။ဂုဏ်တော်(၂၉)ပါးကိုလေ့လာကြည့်သည့်အခါယခုသိထားဖူးသော ဂုဏ်တော်(၉)ပါး ကိုမတွေ့ရပါ။\nသောဏဒဏ္ဍပုဏ္ဏားကြီးသည်ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်မဖြစ်သေးပါဘဲလျက်နှင့်ဂုဏ်တော်(၉)ပါးကိုသိခဲ့၊သီးခြားဂုဏ်တော်(၂၉)ပါးကိုသိခဲ့ကြောင်း လာရှိသည်ကိုထောက်၍ ဗုဒ္ဓဂုဏ်တော်ကို သိရှိ၊ရရှိထားခြင်းသည်ဘုရားဖူးသွားနည်း၏ သော့ချက်ကြီးပင်ဖြစ်ပါသည်။\nဗုဒ္ဓဘာသာဝင်မဟုတ်သေးသူ သောဏဒဏ္ဍပုဏ္ဏားကြီးလောက်ထိ ဗုဒ္ဓဂုဏ်တော်တို့ကို မသိစေကာမူ၊မရစေကာ\nမူ၊အနည်းဆုံးအားဖြင့်"အရဟံ"အစရှိသော မူလဂုဏ်တော်ကြီး(၉)ပါးလောက်ကိုတော့သိထားမှသာ၊ရထားမှသာ တန်ဖိုးကြီးသောဘုရားဖူးခြင်း ရရှိလာမည်ဖြစ်ပါကြောင်းလေးစားစွာတင်ပြအပ်ပါသည်။\nဒီဃနိကာယ်၊သီလက္ခန်ပါဠိတော် သောဏဒဏ္ဍသုတ်" တွင် အကျယ် ရှာဖွေဖတ်ရှုစေလိုပါသည်)\n(၂၀၀၉ ခုနှစ်၊ဇွန်လထုတ်၊ "ဓမ္မရံသီ ဓမ္မမဂ္ဂဇင်း"မှ"ဆရာတော်-မစိုးရိမ်စာသင်သား"၏"ကုဋေတစ်သန်း ခြေတစ်လှမ်း"အမည်ရ ဆောင်းပါးများကို မှီငြမ်း၍ ,ပြန်လည်,မျှဝေ,ဓမ္မဒါနပြုခြင်းဖြစ်ပါသည်)\nမှတ်ချက်။ ။ ဤဘလော့ဘ်ပို့စ်အား မဖတ်ရသေးသူများ၏ဗဟုသုတအကျိုးငှာရည်ရွယ်၍မျှဝေဓမ္မဒါနပြုခြင်းဖြစ်ပါသည်။ဖတ်ပြီး, သိပြီးသူများ,အတွက်အနူးအညွတ်တောင်းပန်ပါသည်။\n“ ဗုဒ္ဓတံဆိပ် ခပ်နှိပ်ကြစို့ ”\n“ အိုးမဖုတ်ခင် အိုးလုပ်စဉ်ဝယ်\nကိုယ်စီတံဆိပ် ခပ်နှိပ်သောဝ်။ ။ ”\nဗုဒ္ဓဘာသာ Top 20\nတကယ်သိသင့်တယ်ထင်လို့ သယ်ရင်းများအတွက် တင်ပေးလိုက်တယ်နော်\nဗုဒ္ဓဘာသာဖြစ်ရတာဂုဏ်ယူတယ်ဆိုရင် Share သွားပါ...။\n(၁) အမေး ။ နွားနက်လေးခု၊ ဝှေ့မှုဟန်ပြင်၊ မဝှေ့ကြဘဲ၊ ရှောင်လွဲသည်မြင်။\nအဖြေ။ အရှေ့အနောက်၊ တောင် မြောက် မိုးဆင်၊ ခြိမ်းသံပေး မိုးဝေးလွင့်ပျောက်စင်။\n- အရပ်လေးမျက်နှာမှ လေးခုသော နွားလား ဥသဘတို့သည် လာလတ်၍ မင်းရင်ပြင်၌ ဝှေ့မည်ဟု တွန်မြည် ကြုံးဝါးလျက် မဝှေ့ပဲသာလျှင် ဖဲလေကုန်သည်ဟု မြင်မက်ပါသည်။\n- နောင်အခါ တရားမစောင့်သော မင်းတို့ လက်ထက်၌ အရပ်လေးမျက်နှာမှ မိုးတို့သည် ရွာအံသကဲ့သို့ ထစ်ကြိုးလျက် မရွာပဲသာလျှင် ပျောက်ပျက် ကုန်လတ္တံ့။ ထိုအခါ ကောက်ပဲသီးနှံတို့ ပျက်ဆီး၍ လူတို့၌ အစာရေစာ ရှားပါး ငတ်မွတ်ခြင်း ဖြစ်လတ္တံ့။\nဥပရိပဏ္ဏာသ ပါဠိတော်၊ ဒက္ခိဏဝိဘင်္ဂသုတ်တော်လာ\n၁ . တိရစ္ဆာန် ။ Continue Reading\nနိဗ္ဗာန်သို့ရောက်ကြောင်းတရားကို "မဂ်" ဟုခေါ်သည်။ မဂ်၏အကျိုးတရားကို "ဖိုလ်" ခေါ်သည်။ ရာဂ၊ ဒေါသ၊ မောဟတို့၏ကင်းဝေးရာငြိမ်းအေးခြင်းဓါတ်သဘောကို "နိဗ္ဗာန်" ဟုခေါ်သည်။\nပစ္စည်းဥစ္စာ အာဏာရာထူး အခြွေအရံ အကျော်အစောကို လိုချင်တပ်မက်သူတို့သည် ညစ်ညူး နောက်ကျူးသော စိတိရှိကုန်၏။\nအချင်းချင်းရန်လို မုန်းထား ကြကုန်၏။ဆန့်ကျင် ငြင်းခုန်ကြကုန်၏။\nထိုကြောင့် ကာမဂုဏ် ဟူသည်မှာ မိတ်ဆွေမဟုတ်။\nရန်သူသာတည်း ... ။\nဗုဒ္ဓ ဟောကြားသော လူသားများဖြစ်ပေါ်လာခြင်းအကြောင်း ......\nဖန်ဆင်းရှင်ကို လက်မခံသော (Atheism) ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ကမ္ဘာမြေကြီးနှင့် လူသားများဘယ်လို ဖြစ်ပေါ်လာရသလဲ ဆိုတဲ့ မေးခွန်းကို ဘာသာခြားတစ်ယောက်က မေးလာတဲ့အခါ ဖြေကြားနိုင်ဖို့ ဒီစာလေးကို ရေးရခြင်းဖြစ်ပါတယ်....။\nကျွန်တော်တို့ နေထိုင်တဲ့ ကမ္ဘာကြီးဟာ အစ ကနဦးမှာ ရေ သို့ မဟုတ် လေ သို့ မဟုတ် မီး တစ်ခုခုနဲ့ ပျက်စီးခြင်း ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်...ဒါဟာ ကမ္ဘာတစ်ခု ပျက်စီးစေတဲ့ ကပ်ဘေးတွေဖြစ်ပါတယ်...။\nဒီလို ကမ္ဘာပျက်ခါနီး အချိန်တိုင်း ကမ္ဘာပေါ်မှာရှိတဲ့ လူသားတွေဟာ ကောင်းမှုတွေ လုပ်ကြတဲ့အတွက်... ၃၁ ဘုံ မှာ ဗြဟ္မာ ဖြစ်ကြပါသတဲ့...၊ အကုသိုလ်လုပ်တဲ့သူတွေ ကတော့ ငရဲ ကျတာပေါ့...၊\nဗုဒ္ဒဟောတဲ့ လမ်း ၃ လမ်း\n၁။ ကံလမ်း.......... ဒါန ၊ သီလ၊ ကုသိုလ်ကံက နတ်ပြည်၊ လူ့ပြည် ၊ သုဂတိဘုံဘ၀သို့ရောက်စေတယ်။\n၂။ ဈာန်လမ်း........ သမထ ဘာဝနာပွားလျင် ဗြဟ္မာပြည်ရောက်စေတယ်။\n၃။ ညဏ်လမ်း..... ၀ိပသနာပွားလျှင် နိဗ္ဗာန်ရောက်စေတယ်။\n( ko akm ဘာသာရေးမှတ်စုများ )\nအဘိဓမ္မာနည်းနဲ့ ပြောရမယ်ဆိုရင် ဘုရားရှိခိုးနေစဉ်အချိန်မှာ မဟာကုသိုလ်စိတ်ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့အတွက\n် မဟာကုသိုလ်စိတ် ရရှိ တယ်လို့ပြောရပါမယ်၊ မဟာကုသိုလ်စိတ်က ဘယ်လောက်အကျိုးပေးသလဲလို့ ထပ်ဆင့်မေးမြန်းရင် ဘုရားရှိခိုး ရတဲ့အတွက် အကျိုးတရား (၁၇)ပါးကို ဆုမတောင်းဘဲရရှိနိုင်ပါတယ်။ အဲ့ဒီအကျိုးတရားတွေကတော့.......\n(၁) စေတီအိမ်နှင့်တူသည်ဖြစ်၍ သူတစ်ပါးတို့ရှိခိုးထိုက်ခြင်း၊\n(၃) သေသောအခါနတ်ပြည်စသည့်ကောင်းသောသုဂတိ ဘ၀သို့ ရောက် ရခြင်း\n~~~~ ဒါန ~~~~\nမြတ်စွာဘုရားက ဒါနဆိုတာ ရဟန်းရော၊ လူရော\nစေတနာရယ်၊ ပစ္စည်းဝတ္ထုရယ်၊ အလှူခံပုဂ္ဂိုလ်ရယ်ပါ။\nစေတနာရှင် Menber များ\nစေတနာရှင် ၀င်ရောက် လေ့လာသူများ\nသင့် Email လိပ်စာထားခဲ့ပါ။ Post အသစ်တင်တိုင်း ပို့ပေးပါ့မယ်။\nစာပေဟောပြောပွဲများစုစည်းမှု ( MP3)\n စာပေဟောပြောပွဲ အခွေများစုစည်းမှု စာရေးဆရာ၏မှတ်စု (စင်္ကာပူ ၂၀၀၉) (ဂျူး) http://www.mediafire.com/ download.php?5xp4ca11zvxxbhp ဘ...\nရန်ကုန်မြို့တွင်နေထိုင်ကြသော ကျောင်းသား၊ကျောင်းသူများ၊ နိုင်ငံဝန်ထမ်းများ၊ လက်လုပ်လက်စားများ မှာ ဘတ်(စ်)များကိုသာအားထားပြီး သွားလာလုပ်က...\nဘောကျခြင်း(၀ါ)အူကျခြင်းဝေဒနာသည်အမျိုးသားများ၌သာဖြစ်ပွားလေ့ရှိသောဝေဒနာဖြစ်ပါသည်။ သို့ဖြစ်ရာ ဘောကျ(အူကျ)ဖြစ်လာလျှင်သက်သာပျောက်ကင်းအောင်...\nစေတနာရှင်ပရဟိတလူငယ်အသင်းသို့ ရန်ကုန်မြို့မှ အလှူရှင်များစာရင်း\nစေတနာ ရှင်ပရဟိတလူငယ်အသင်းသို့ ရန်ကုန်မြို့မှ အလှူရှင်များစာရင်း\n၂၀၁၃-ခုနှစ်၁၂ ရာသီ ဟောကိန်းများ (စံဇာဏီဘို) ============================== = (မိမိတို့ မွေးဖွားသည့် နေ့အလိုက်စာအုပ်များကိုအောက်ပါ...\nမန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး သာစည်မြို့ အမှတ်(၇)ရပ်ကွက် နဘဲရွှေထီးလမ်း တွင် ဖွင့်လှစ်ထားသော ရွှေစည် ပရဟိတ ဂေဟာဧရိယာအတွင်း၌ ရွှေတိဂုံပုံစံတူ ကိုးတောင်ြ...\nCubitZaw1984@gmail.com. Theme images by tjasam. Powered by Blogger.


လေဆိပ်ဘက်ကိုရောက်ခဲ့မယ်ဆိုရင် သင်ဘာစားမလည်း…. ? 962 views\nလေဆိပ်ကိုတော့တော်ရုံနဲ့တော့မရောက်ဖြစ်ကြဖူးနော်… ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ခရီးသွားမှာတို့၊ ကိုယ်နဲ့စပ်စပ်တဲ့ လူတွေ ခရီးသွားမယ့်အခါမျိုးမှာမှသာလေဆိပ်ရောက်ဖြစ်တယ်။ ဘယ်လိုအကြောင်းနဲ့ပဲရောက်ရောက်ပါစေ လေဆိပ်ရောက်ရင် ဘာစားရမလဲ ? အက်မင်တို့ဒီတစ်ခေါက်လေဆိပ်ရောက်ဖြစ်တော့ ‘San Taw Win’ ဆိုတဲ့ ဆိုင်ကြီးမှာသွားစားသောက်ခဲ့တယ်။ အရင်ကတော့ ‘San Taw Win’ Food Center ရှိတယ်ဆိုတာ တွေ့တွေ့နေပေမယ့်လည်းအခုတော့ Restaurant ကြီးအနေနဲ့ဖွင့်လှစ်ထားတဲ့ဒီဆိုင်လေးမှာ ဝင်စားဖြစ်ခဲ့လို့ MyLann ဘော်ဒါတွေကိုပြန်ညွှန်းပေးပါရစေ…\n‘San Taw Win’ Restaurant နဲ့ Food Center ကကပ်လျက်ဆိုတော့ တော်တော်များများကမှားတတ်ကြတယ် Restaurant ကိုသွားချင်ပေမယ့်ဝင်လိုက်တာက Food Center ဖြစ်နေတာ… ဆိုတော့ Restaurant ကတော့သိသာပါတယ်… လမ်းမကြီးရဲ့ဘေးမှာဆိုင်းဘုတ်ကြီးနဲ့ဆိုတော့….။\n‘San Taw Win’ ကဆိုင်ထဲကိုဝင်သွားတာနဲ့ သူ့ရဲ့အဆောက်အဦးနဲ့ Decoration ပြင်ဆင်ထားပုံတွေကခမ်းခမ်း နားနားပဲ… ထိုင်ခုံတွေကအစကြိမ်ခုံတွေ၊ ထွန်းထားတဲ့မီးအိမ်လေးတွေကအစ ကြိမ်လေးတွေ၊ ဝါးလေးတွေနဲ့လုပ်ထားပြီး ပုသိမ်ထီးလေးတွေနဲ့လည်းအလှဆင်ထားတယ်။ နံရံမှာလည်း မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ပုံရိပ်ကို ဖော်ကြူးနေတဲ့ သဘာဝကျကျပန်းချီကားတွေနဲ့ထည်ထည်ဝါဝါဖြစ်နေပါတယ်။ မြန်မာ့ဂီတတူရိယာကိုလည်း ထားရှိထားတဲ့အပြင် နေ့လည်စာစားချိန်မှာလည်း ယဉ်ကျေးမှုဠာနကလူတွေရဲ့ဆောင်းတီးဖျော်ဖြေပေးမှုကို သာယာငြိမ့်ညောင်းစွာနားဆင်နိုင်မှာပါ…. ဆိုင်ထဲမှာလည်း မြန်မာ့လက်မှုပစ္စည်းလေးတွေ၊ ယွန်း၊ ပန်းပုထုထားတဲ့ပစ္စည်းလေးတွေကိုလက်ဆောင်ပေးချင်တဲ့သူတွေအတွက်လည်း Souvenir Shop လေးရှိပါတယ်။\nမြန်မာတွေရဲ့အငွေ့အသက်တွေအပြည့်နဲ့ဒီဆိုင်လေးမှာ ကိုယ့်ရဲ့နိုင်ငံခြားသားဧည့်သည်တွေ၊ သူငယ်ချင်းအပေါင်းအသင်း စတဲ့မိမိနဲ့ဆက်စပ်တဲ့လူတွေ (မြန်မာပြည်နဲ့ဝေးနေတဲ့လူတွေကို) ဒီဆိုင်လေးခေါ်ပြီးဧည့်ခံနိုင်ပြီနော့\nအစားအစာမမှာခင် ထိုင်ခုံမှာထိုင်ပြီးပြီဆိုတာနဲ့ Welcome Tea အနေနဲ့ Jasmine Tea မွှေးမွှေးလေးနဲ့ အရင်ဆုံးဧည့်ခံတယ်။ ဆိုင်ကဝန်ထမ်းတွေကလည်းပုဆိုးလေးတွေ၊ထမီလေးတွေနဲ့ မြန်မာဆန်ဆန်လေးတွေ၊ ပြီးတော့အေးအေးဆေးဆေးလေး Serve လုပ်သွားတာတော့ စိတ်ချမ်းသာရတယ်။ Baby Chair လေးတွေလည်းရှိတော့ ခေးလေးတွေပါရင်လည်းသူတို့အတွက် ပူစရာမလိုတော့ဖူး။ ကားပါကင်လေးလည်း အဆင်ပြေတယ်။ နောက် Internet အတွက်လည်းမပူရဖူး။ free wifi ပေးထားတယ်။ မွေးနေ့ပွဲတွေ ဘာတွေဆိုရင်လည်းအကုန်လုံးအဆင်ပြေစေမယ့်မီနူးတွေပြန်ဆွဲပေးတယ်တဲ့။\nကြက်၊ ဝက်၊ ဆိတ်၊ အမဲ၊ ငါး၊ ပင်လယ်စာ တွေကို အကြော်၊ အချက်၊ အသုပ်၊ ကြော်ချက်၊ အကင်၊ အနှပ်၊ အရည် စသည်ဖြင့် ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ရနိုင်တဲ့ တရုတ်အစားအစာဟင်းပွဲဟင်းပွဲတွေများစွာရှိပါတယ်။ အက်မင်တို့သွားတုန်းက ဝက်ခြောက်စပ်၊ သုံးမျိုးသုပ်၊ ပုစွန်ပေါင်း၊ ကြက်သားကြက်ဥလိပ်၊ ဂုံးပဲကြာဇံပေါင်းတွေစားခဲ့တယ်။ ဒါနဲ့ ဒီဆိုင်မှာ ပီကင်းဘဲကင်ကလူကြိုက်များတယ်တဲ့နော်…. အက်မင်တို့တော့ ဒီတစ်ခေါက်မစားဖြစ်ခဲ့ဖူး…\nအချိုပွဲမှာဆိုရင် ရေခဲမုန့်၊ ရာသီပေါ်အသီးဖျော်ရည်၊ ကျောက်ကျောပေါင်း၊ ငှက်ပျော်သီးကြော်၊ အဲ့ဒါတွေတွေ့ခဲ့ပါတယ် (စားခဲ့တာမဟုတ်ဖူးနော် :P ) ဝါးလုံးစိပ်လေးတွေနဲ့ Decoration ပြင်ထားတဲ့ Bar Counter လေးလည်းရှိသလို ရာသီပေါ်အသီးဖျော်ရည်တွေ၊ Cocktail တွေနဲ့အတူ အခြားသောက်စရာတွေရှိနေပါသေးတယ်။\nကိုယ်ကြိုက်တာတစ်ခုက စားပွဲပေါ်မှာဆိုရင် ဟင်းပွဲတွေကို Circle လှည့်လို့ရတဲ့အတွက် အတင်း၊ ကျော်ခွနှိုက် နေစရာမလိုသလို အိနြေ္ဒရရလေးယူစားလို့ရတယ်။။\nအစားအစာပိုင်းမှာဆိုရင် ကွန်ကျိုးက Chef ကိုယ်တိုင်ကဟင်းပွဲတွေစီစဉ်ပေးတာဆိုတော့ အရသာပိုင်းကတော့ စိတ်ချရတယ်။ ပင်လယ်စာတွေဆိုရင်လည်း လတ်ဆတ်မှုကိုခံစားရတယ်။ ဈေးနှုန်းကြည့်မယ်ဆိုရင်တော့ ပုံမှန်အားဖြင့်နည်းနည်းများနေသလို… သို့ပေမယ့်သူ့ရဲ့ဟင်းပွဲတစ်ပွဲကတစ်ယောက်စာမက၊ အနည်းဆုံးသုံး၊ လေးယောက်စာဆိုတော့ တကယ့်တကယ်လူအများနဲ့သွားစားတာဆိုရင် ဟင်းပွဲလည်းအစုံစားရမယ်၊ တန်လည်းတန်သွားမယ်။ ဟင်းပွဲပြင်ဆင်တာလည်းအချိန်သိပ်မကြာဖူး။ (၁၀)မိနစ်ကနေ (၁၅)မိနစ်အတွင်းပဲ။ ဒီဆိုင်မှာ Private Room လည်းရှိတယ်။ အက်မင်လည်းသွားလေ့လာကြည့်တော့ အခန်းထဲမှာခမ်းခမ်းနားနားနဲ့ ထိုင်ခုံတွေတောင်ပါလိုက်သေးတယ်။ နောက် Toilet ပါရှိတယ်။ အခန်းရဲ့နံရံမှာလည်း မြန်မာ့လက်မှုပစ္စည်းလေးတွေနဲ့ နောက် ချစ်စရာကောင်းတဲ့ရေနွေးကြမ်းခွက်နဲ့ ရေနွေးအိုးလေးတွေပါ ထားပေးထားတယ်… ဆိုင်ကလည်းလူအယောက်(၁၅၀)လောက်ဆံ့တယ်။ ကျယ်ကျယ်ဝန်းဝန်းပဲ….\nဒီဆိုင်လေးက ရန်ကုန်လေဆိပ်ရဲ့အရှေ့တည့်တည့်၊( Season Hotel) အနီး၊ မင်္ဂလာဒုံမြို့နယ်မှာပါ။ (လေဆိပ်ထဲကိုဝင်လာရင် Terminal 1 ဘက်ကိုသွားတဲ့လမ်းမပေါ်မှာပါ)။ ဖုန်းနံပါတ်က 09-73255598 ပါ မနက်(၁၀)နာရီကနေ ည(၁၀)နာရီအထိဖွင့်တယ်။\nပုစွန်ပေါင်း - (၂၅၀၀၀)ကျပ်\nပုစွန်ကြီးတွေမြိုင်မြိုင်ဆိုင်ဆိုင်နဲ့ လေးယောက်လောက်စားလို့ရတယ်။ ခေါက်ဆွဲဖက်လေးတွေလည်းပါသလို Cheese လည်းပါတယ်။ အနံ့လေးကတော့ ချိစ့်နဲ့ပုစွန်နံ့မွှေးမွှေးလေး… ငရုတ်ကောင်းနဲ့ ကြက်သွန်မြိတ်လည်းပါတယ်။ အရသာလေးကတော့အဆိမ့်လေးပဲ။\nကြက်သားကြက်ဥလိပ်တို့ဟူးပေါင်း - (၆၈၀၀) ကျပ်\nတို့ဟူးလေးရယ်၊ ပဲပြားလေးရယ်၊ ကြက်သားလုံးနဲ့ ကြက်ဥ အဲ့ဒါတွေပေါင်းလိုက်တော့ အရသာက အလေး၊ အဆိမ့်လေး။ လေး၊ငါးယောက်လောက်စားလို့ရတယ်။\nဂုံးပဲကြာဇံပေါင်း - (၁၈၀၀၀)ကျပ်\nဒါကတော့အက်မင်အကြိုက်ဆုံးပဲ။ ပဲကြာဇံနဲ့ဂုံးလေးကိုပေါင်းပြီးအပေါ်ကအရသာလေးတွေ၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ နီကြော်လေးတွေတင်ပေးထားတာ။ တော်တော်လေးတော့စားကောင်းတယ်။ ဂုံးကလည်းမာမာထုတ်ထုတ်လေး နဲ့ လတ်ဆတ်တယ်။ အရသာကတော့အချိုနဲ့အငံဘက်နည်းနည်းသွားတယ်။\nဝက်ခြောက်စပ် - (၈၈၀၀)ကျပ်\nဝက်သားလုံးကိုမှကော်မှုန့်၊ ကြက်ဥအနှစ်တွေနဲ့ပေါင်းပြီး Pan Fried ပြန်လုပ်ထားတာ။ အဲ့ဒီဝက်သားကြော်ကို စားရင်တော့ပုံမှန်အရသာပဲ။ သိပ်ထူးခြားမှုမရှိသလို… သို့ပေမယ့်သူ့ရဲ့အပေါ်မှာဖြူးထားတဲ့ ကြက်သွန်ဖြူ၊နီ၊ ငရုတ်သီးစိမ်း၊ နီ၊ ပေါင်မုန့်ခြောက်၊ ကြက်သွန်မြိတ်လေးတွေရဲ့အရသာနဲ့ပေါင်းစားလိုက်တော့မှ ထွက်လာတာက လေးသလိုလိုလေးနဲ့ စပ်စပ်လေးဖြစ်သွားတာ။\nသုံးမျိုးစပ်သုပ် - (၃၈၀၀)ကျပ်\nကုန့်ချိုင်၊ မှိုခြောက်ပန်းခြောက်နဲ့ ဥနီတွေပေါင်းပြီးသုပ်ထားတာ။ အရသာကတကယ့်ကို ချဉ်ချဉ်စပ်စပ်လေးမို့ ချဉ်စပ်ကြိုက်တဲ့သူတွေမြည်းစမ်းကြည့်သင့်ပါတယ်။


ရေခဲပြင်ထဲမှာပွင့်တဲ့ပန်း _ ခွန်မြလှိုင်: သတိ!!! မိုးနတ်မင်း ပြုံးနေသည်...\nသတိ!!! မိုးနတ်မင်း ပြုံးနေသည်...\nတကယ့်ကို မိုးကောင်းကင်က ပြုံးနေတာပါ။ ဂျူပီတာခေါ် ကြာသပတေးကြယ်၊ ဗီးနပ်စ်ခေါ် သောကြာကြယ်နဲ့ လတို့ ကောင်းကင်မှာ ဒီလို ဆုံဖို့ သိပ်ခဲယဉ်း ပါတယ်။ ခုတော့ သူတို့ ပေါင်းစုလို့ အပြုံး တစ်ပွင့် ကောင်းကင်မှာ ငွားငွားစွင့်စွင့် ပေါ်ခဲ့ပါပြီ။ ဒီည ကျွန်မ မျက်စိနဲ့ တပ်အပ် မြင်ခဲ့ရပါပြီ။ ကင်မရာ နဲ့ သေချာ ရိုက်ယူ ခဲ့ပေမယ့် တနေရာမှာ မေ့ကျန်ခဲ့လို့ နက်ဖြန်မှာ ကျွန်မတို့ ရိုက်ယူ ခဲ့တဲ့ ပုံကို တင်ပါ့မယ်။ လောလောဆယ် တခြား နိုင်ငံတွေက တင်ထားတဲ့ ဓာတ်ပုံတွေကို ဒီလင့်ခ်ကနေ ယူပြီး ပြန်လည် မျှဝေ လိုက်ပါတယ်။\nPosted by ခွန်မြလှိုင် at 11:16 AM\nအင်း ... သိတော့ သိတယ်..မိုးအုံ့နေတော့ ဘယ်လိုမှ မဖြစ်နိုင်တော့ဖူး၊ ညီလင်းဆက်လဲ စောင့်ရိုက်နေတာတွေ့တယ်။ မလှိုင် ..ပုံတွေလဲ ပြန်လာကြည့်ဦးမယ်။


Breast Cancer Chemotherapy ရင်သား-ကင်ဆာကို ဆေးပေးကုသခြင်း - သစ်ထူးလွင် (ကျန်းမာရေး) '; summ = summary_img; } var summary = imgtag + '\nBreast Cancer Chemotherapy ရင်သား-ကင်ဆာကို ဆေးပေးကုသခြင်း\nသမီးရဲ့ ညာဘက် ရင်သားမှာ အကျိတ်တွေ့ပြီးနောက် တစ်နှစ်ခွဲကြာတဲ့အချိန် ကိုယ်ဝန် ၆လ ရတဲ့အချိန်မှာ အကျိတ်က သိသိသာသာ လျှင်မြန်စွာ ကြီးထွားလာတဲ့အတွက် ULTRASOUND ရိုက်ပါတယ်။ နောက် BIOPSY စစ်ပြီး (Left breast: Infiltrating ductal carcinoma, grade 2) ဆိုပြီး ရင်သားကင်ဆာလို့ ပြောလာပါတယ်။ နောက် သမီးရဲ့ ကိုယ်ဝန်ကြောင့် အမြန် ခွဲစိတ်ရမယ်ဆိုပြီး ကိုယ်ဝန် ၃ဝ ပတ်ရောက်တဲ့အချိန်(့) နိုင်ငံ (့) မြို့ ရှိ (့) ဆေးရုံကြီးမှာ ရင်သား တခုလုံးကို ထုတ်ပြစ်တဲ့ ခွဲစိတ်မှုကို ခံယူခဲ့ရပါတယ်။ ရင်ညွှန့်နေရာကနေ ချိုင်းအောက်နားထိအောင် တဖြောင့်ထဲခွဲစိတ်ပြီး အစနဲ့အဆုံး နှစ်ဖက်ကို ထုံးထားတယ်။ အသားချုပ်လို့ ပြောပါတယ်။ အကြောတွေ ဖြတ်ခံထားရသလို လက်က လှုပ်လို့မရဘူး။ ခုဖြည်းဖြည်းချင်း လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်နေရပါတယ်။\nသမီးရဲ့ကိုယ်ဝန် ဂျုးဒိတ်က (့) ပါ။ ဆေးရုံက ခွဲစိတ်ဖို့နဲ့ Chemotherapy ပေးဖို့ Professor က ညွှန်ကြားခဲ့တာလို့ ပြောပါတယ်။ ခီမိုပေးရင် ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ဘေးထွက် ဆိုးကျိုးတွေအပြင် အထဲကကလေးကို ထိခိုက်မှု ရှိမရှိ အသေအချာ သိပါရစေ။ ကလေးမွေးပြီးမှ ပေးလို့ ရ-မရ သိချင်ပါတယ်။ ဒီခီမိုဆေးသွင်းပြီးရင် ဘယ်လိုနေထိုင် စားသောက်ရမလဲ၊ အသက်ရှင်နေသမျှ ကာလပတ်လုံး ဘယ်လို အစားအသောက်တွေကို စားသုံးပြီး ဘယ်လို ရှောင်သင့်ပါသလဲ။ ကျန်ရှိတဲ့ ရင်သားတဖက်ကနေ မွေးလာမယ့် ကလေးကိုရော နို့တိုက်နိုင်ပါသလား။ တိုက်ခဲ့ရင် ဘယ်လိုအကျိုးဆက်တွေ ဖြစ်နိုင်ပါသလဲ။ ကလေးကို ထိခိုက်မှု ရှိပါသလား။ တိုက်သင့်ပါသလား။ ဒီနိုင်ငံကရော ဆေးဆက်ကုဖို့ စိတ်ချရတဲ့ နိုင်ငံမှာ ပါပါသလား။ သမီးက အစထဲက အစားအစာတွေကို ဆီမပါတဲ့အပြုတ်တွေ၊ စွတ်ပြုတ်တွေ၊ ဆန်ပြုတ်တွေနဲ့ ပူပူနွေးနွေးကြော်တဲ့ အသီးအရွက်ကြော်တွေပဲ စားတယ်။ အသားငါးတွေကို မဖြစ်မနေမှ စားတယ်။ ခေါက်ဆွဲတွေ ပေါင်မုန့်တွေလဲ အစားများတယ်။ အသက် ၃၂ နှစ်။\nChemotherapy (ခီမို) လို့ အတိုခေါ်နေတာက (ခီမိုသာရာပီ) ဖြစ်တယ်။ တိုက်ရိုက်ဘာသာပြန်ရင် ဆေးပေးတာ မှန်သမျှကို ခေါ်ပေမဲ့ တကယ်တော့ ကင်ဆာအတွက် ဆေးပေးကုသတာကိုသာ အဲလိုခေါ်တယ်။ (ကင်ဆာ-ဆဲလ်) တွေ ဆက်မပွါးစေမဲ့ ဆေးတွေဖြစ်တယ်။ သွေးပြန်ကြောထဲထိုးတာ နဲ့ သောက်ဆေးတွေ ရှိတယ်။ ၂ မျိုးလုံး ပေးတာလဲ ရှိတယ်။ ဆေးတွေက မနည်းဘူးရှိတယ်။\nရည်ရွယ်ချက် ၃ ခုအတွက် ဆေးပေးကုသနည်း လုပ်ပါတယ်။\n1. Adjuvant therapy ခွဲစိတ်ပြီးနာက်မှာဖြစ်ဖြစ်၊ ဓါတ်ကင်ပြီးနောက်မှာဖြစ်ဖြစ် ကင်ဆာ ထပ်ပေါ်မလာအောင် လုပ်တယ်။ တကယ်လို့ ရင်သားကင်ဆာက ရင်သား နဲ့ တက်စေ့မှာသာ ရှိနေသေးရင် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဆေးပေးတယ်။ ကင်ဆာ ပြန်ပေါ်လာမှာကို တားတာဖြစ်တယ်။\n2. Neo-adjuvant therapy ကင်ဆာ အကျိတ်ကကြီးမယ်ဆိုရင် မခွဲစိတ်ခင် အရင်ပေးတယ်။ ဆေးနဲ့သေးသွားရင် mastectomy ရင်သားတခုလုံး ထုတ်တာ မလုပ်ရဘဲ lumpectomy အကျိတ်ကိုသာထုတ်တာနဲ့ ရနိုင်မယ်။\n3. To treat metastatic disease တကယ်လို့ ကင်ဆာ တခြားဆီပြန့်နေတဲ့အဆင့် ရောက်နေမှ သိရရင် ဆေးကုနည်းကို အဓိက ကုသနည်းအဖြစ်သုံးမယ်။\nဆေးရွေးရတာ လူနာတယောက်ချင်းကို ကြည့်ရတယ်။ Personalized Breast Cancer Treatment Report တဦးချင်းဆီမှာ ရှိရမယ်။ အသုံးများတဲ့ ရင်သား-ကင်ဆာဆေးတွေ-\n• Anthracyclines = Adriamycin, Ellence, Doxil\n• Taxanes = Taxotere, Taxol, Protein-bound Abraxane\n• Xeloda and5fluorouracil (5 FU)\n• Herceptin (HER-2 gene ရှိသူတွေအတွက်သာ)\n• Other drugs = Ixempra, Halaven, Methotrexate (Rheumatrex, Trexall), Tykerb\nအများအားဖြင့် ၂-၄ ပတ် အစီအစဉ်နဲ့ပေးတယ်။ တချို့ကို ၁ ပတ် တခါပေးတာလဲရှိတယ်။ Adjuvant နဲ့ Neo-adjuvant အတွက်ဆိုရင် ဆေး ၂ မျိုး၊ ၂ မျိုးမက တွဲပေးတတ်တယ်။ ဆေးတမျိုးထဲ သုံးတာက နောက်ကျနေတဲ့ အဆင့်အတွက် ဖြစ်တယ်။ ဆေးများလေလေ ရလဒ်ကောင်းလေလေဖြစ်သလို၊ ဘေးထွက်-ဆိုးကျိုး များလေလေလဲဖြစ်မယ်။ Adjuvant chemotherapy အတွက်ဆိုရင် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဓါတ်ကင်တာမလုပ်ခင်မှာ စပေးပြီး ၃-၆ လကြာနိုင်တယ်။ ဆေးပေးနေတုံး သွေးစစ်နေမယ်။ သွေးနီဥ၊ သွေးဖြူဥ နဲ့ သွေးမှုံတွေ အရေအတွက်သိချင်တယ်။ သွေးမှုံသွင်းဘို့ လိုရင် သွင်းရတယ်။\nSide Effects ဘေးထွက်-ဆိုးကျိုးတွေကို ဆရာဝန်ကို မေးထားပါ၊ လက်ခံနိုင်အောင် ကိုယ့်စိတ်ကိုပြင်ဆင်ထားပါ။\n• Nausea and vomiting ပျို့ချင်၊ အန်ချင်၊\n• Loss of appetite အစာမစားချင်၊\n• Fatigue အားယုတ်၊\n• Mouth soreness ပါးစပ်နာပေါက်၊\n• Hair loss ဆံပင်ကျွတ်၊\n• Weight gain ကိုယ်အလေးချိန်တက်၊\n• Premature menopause သွေးဆုံးတာစော၊\n• Lowered resistance to infections ကူးစက်ရောဂါကို မခံနိုင်၊\n• Increased bleeding သွေးထွက်လွယ်။\n• Diarrhea ဝမ်းပျက်ခြင်း၊\n• Feelings of fear, sadness and isolation ဝမ်းနည်းခြင်း၊ အထီးကျန်စိတ်ဖြစ်ခြင်း၊ ကြောက်စိတ်ဝင်ခြင်း၊\nLong-term side effects ရေရှည် ဘေးထွက်-ဆိုးကျိုးများ -\n• Infertility ကလေးမရနိုင်ခြင်း၊ ဆေးကုသနေတုံး ကိုယ်ဝန်လာရှိရင် ကလေးကို ထိခိုက်နိုင်လို့ ဆရာဝန်နဲ့ တားနည်း ဆွေးနွေးပါ။\n• Nerve damage အာရုံကြောတချို့ ထိခိုက်ခြင်း၊ ခြေ-လက် ထုံကျင်ခြင်း၊\n• Osteoporosis အရိုးအားနည်းခြင်း၊\n• Cognitive function ဦးနှောက်အသိနည်းခြင်း၊ ရေတိုမှတ်ဥာဏ်နည်းခြင်း၊ နှစ်ကြာရင် ပြန်ကောင်းတယ်။\n• Heart damage နှလုံးထိခိုက်ခြင်း၊ Doxorubicin (Adriamycin), Epirubicin (Ellence) ဆေးများ၊\n• Leukemia (လူကီးမီးယား) ဖြစ်ခြင်း၊\nကိုယ်တိုင် သတိထားစရာတွေ -\n• Get plenty of rest ကောင်းကောင်း အနားယူပါ၊\n• Eatabalanced diet အစာအာဟာရ လုံလောက်မျှတအောင်စားပါ၊\n• Minimize stress စိတ်ဖိအား လျှော့ချပါ၊\n• Avoid infections ရောဂါပိုးမကူးစက်အောင် ဆင်ခြင်ပါ။


ဗွီဒီယိုချက်တင်တွင်အွန်လိုင်းသူစိမ်းအမျိုးသမီးများနှင့်စကားပြောပါ။ မိန်းကလေးအသစ်များကိုရှာပါသို့မဟုတ်ကစားနည်းကိုစတင်စကားပြောပြီးသူစိမ်းများနှင့်စကားပြောပါ။ လှပသောမိန်းကလေးများနှင့် video chat ။ Webcam တစ်ခုတွင်မိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်တွေ့ဆုံလိုပါသလား။ ငါတို့ site ကိုသွားရောက်ကြည့်ရှု! ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်တင်ခန်းတွင်ဆက်သွယ်မှုအားလုံးပြုလုပ်သည်။ မှတ်ပုံတင်စရာမလိုပဲတစ်ယောက်ယောက်ကသင့်ကိုစာတစ်စောင်ရေးဖို့စောင့်နေစရာမလိုပါဘူး။ အခုအချိန်မှာသင်ကြိုက်သလောက်စကားပြောတာ၊ ကန့်သတ်ချက်မရှိပဲ! ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးမှဗီဒီယိုချတ်များကိုကြည့်ပါ\nReality cam chat သည်မိန်းကလေးများနှင့်အွန်လိုင်းဗီဒီယိုစကားပြောခန်းဖြစ်သည်။ Reality Show ပုံစံဖြင့်ထုတ်လွှင့်ချက်များကိုကြည့်ပါ။ cam chat roulette သို့သွားပြီး cam2cam chat ။ အိမ်ရှင်အားတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မည့်တာဝန်များကိုပေးပါ။\nအသစ်သောအကျွမ်း ၀ င်သူများနှင့်အချစ်ဇာတ်လမ်းများနှစ်မျိုးစလုံးအတွက်ပွင့်လင်းသောစိတ် ၀ င်စားဖွယ်ကောင်းသောလူများနှင့်စကားပြောပါ။ Reality cam chat သည်သင်ငြီးငွေ့စရာမလိုသည့်အပြင်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောအသိမိတ်ဆွေများစွာကိုကူညီရန်အတွက်အသစ်သောပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။\nvideo chat မိန်းကလေးများ\nမင်းကမိန်းကလေးတွေနဲ့ချိန်းတွေ့ဖို့ကြိုးစားနေသလား ?? ဤတွင်သင်သည်လူသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံနိုင်ပြီးအချစ်ဇာတ်လမ်းအသစ်ကိုဖန်တီးနိုင်သည်။ Reality cam chat သည်အခမဲ့ဗီဒီယိုချက်တင်စကားပြောခန်းဖြစ်ပြီးကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးရှိအသုံးပြုသူများနှင့်အခမဲ့စကားပြောနိုင်ပြီးမှတ်ပုံတင်စရာမလိုဘဲစကားပြောနိုင်သည်။\nReality cam chat သည်စစ်မှန်သောအချိန်တွင်အနီးအနားရှိနေထိုင်သူများသာမကသာမကနိုင်ငံအသီးသီးရှိဒေသခံများနှင့်ပါဆက်သွယ်ပြောဆိုခွင့်ပြုသည်။ မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းအသစ်ဖြစ်စေရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ video chat ကိုသုံးပါ။\nReality chat သည်မိန်းကလေးများနှင့်သာဆက်သွယ်လိုသူတိုင်းကိုစိတ်ဝင်စားလိမ့်မည်။ ဒါပေမယ့်ဒါကမလွယ်ပါဘူး။ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုကြောင့်သင်ဟာဆက်သွယ်မှုကိုမကြိုက်ဘူးဆိုရင်အခန်းထဲကနေချက်ချင်းထွက်သွားပြီးအခြားမိန်းကလေးများနှင့်စကားစမြည်ပြောနိုင်ပါတယ်။ သင်အထူးစာနာတတ်သူများနှင့်သာသက်သောင့်သက်သာရှိသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်စကားပြောပါ။\nအခမဲ့ Live video chat\nစကားစမြည်စပြောရမလား။ သင်ဆက်သွယ်လိုသည့်မိန်းကလေးတစ် ဦး ကိုရှာဖွေခြင်းမှစတင်ပါ။ ဒါဇင်နှင့်ချီသောမိန်းကလေးငယ်များသည်အွန်လိုင်းတွင်အမြဲတမ်းရှိနေပြီးအသိမိတ်ဆွေသစ်များအတွက်အမှန်တကယ်အဆင်သင့်ဖြစ်နေသည်။ မည်သည့်အကြောင်းအရာနှင့်မဆိုစကားပြောပါ၊ Reality cam chat သည်သင့်အားသူငယ်ချင်းသစ်များရှာဖွေရန်နှင့်အချစ်ဇာတ်လမ်းတစ်ခုရရှိရန်ကူညီလိမ့်မည်။\nReality cam chat သည်ချိန်းတွေ့ခြင်းအတွက်ကောင်းကျိုးများစွာရှိသည်။\ndesktop နှင့် mobile နှစ်ခုလုံးတွင်ရနိုင်သည်\nReality cam chat - ၎င်းသည်ကမ္ဘာ့ဒေသအသီးသီးမှနိုင်ငံခြားသားများနှင့်ဆက်သွယ်ရန်အခွင့်အရေးဖြစ်သည်။ တိုက်ရိုက်သွား၊ မက်ဆေ့ခ်ျများဖလှယ်ပြီးနိုင်ငံပေါင်း ၂၀၀ ကျော်မှသူငယ်ချင်းများကိုရှာပါ။ Reality cam chat သည်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောအသိအကျွမ်းအသစ်များနှင့်ရင်ခုန်စရာဆက်ဆံရေးအသစ်များကိုရှာဖွေနေသူအားလုံးအတွက်ဖန်တီးထားခြင်းဖြစ်သည်။ ငါတို့နှင့် ပူးပေါင်း၍ ကြွယ်ဝသော၊


Playmob - သုံးစွဲခြင်းဆိုင်ရာ စည်းကမ်းချက်များ\nဆက်သွယ်ရန် - ပံ့ပိုးမှုစင်တာ - တိုင်ကြားခြင်း\nဝက်ဘ်ဆိုဒ်သုံးစွဲနိုင်သော mm.playmob.tv ဒူဘိုင်းအတွက်မှတ်ပုံတင်ပါ, ကုမ္ပဏီ Playmob DWC LLC ကပိုင်ဆိုင်သည် - သူ၏ဌာနချုပ်ဒူဘိုင်းတောင်ပိုင်းစီးပွားရေးစင်တာတည်ရှိရာယူအေအီး,\nအသုံးပြုမှု (လျှော့ "သတ်မှတ်ချက်များကို") ၏အောက်ပါဝေါဟာရများ (access လုပ်နိုင်) နှင့်ဝင်ရောက်ဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုအသုံးပြုဖို့အကောင့်တစ်ခုဖြစ်စေမသောက်ဘ်ဆိုက်၏သုံးစွဲသူများအောက်ရှိအခြေအနေများသတ်မှတ်ရည်ရွယ်နေကြပါတယ် အောက်ပါ URL: mm.playmob.tv ပေါ်နှင့်မည်သည့်အကြောင်းအရာ, tools တွေ, ဝန်ဆောင်မှုနှင့်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုရရှိနိုင် Playmob (လျှော့ "ဝက်ဘ်ဆိုက်" အဖြစ်ရည်ညွှန်း) ၏သီးသန့်အိမ်ခြံမြေနေသော Playmob ၏တစ်ဦးတည်းသောသမ္မာသတိမှာက်ဘ်ဆိုက်ကဆိုပါတယ်။\nPlaymob site ပေါ်တွင်တစ်ဦးဗားရှင်းအသစ်ကိုပို့စ်တင်နေဖြင့်မည်သည့်အချိန်တွင်သတ်မှတ်ချက်များကိုပြုပြင်မွမ်းမံဖို့ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။ ယင်းဝက်ဘ်ဆိုက်မှအသုံးပြုခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ် access ကိုအသစ်သောအခြေအနေများ၏လက်ခံမှုရှိပါသည်။\nအကောင့်ဖန်တီးမှုပေးထားသောအချက်အလက်များတိကျမှန်ကန်ပြီးပြည့်စုံနှင့်လက်ရှိဖြစ်ရပါမည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, login, အီးမေးလ်လိပ်စာများ, etc မည်သည့်လမ်းအတွက်တတိယပါတီများရဲ့အခွင့်အရေးကိုထိခိုက်မပြုရပါ။\nအကောင့်ကိုဝင်ရောက်ဖို့, အသုံးပြုသူဟာသူတို့ရဲ့အသုံးပြုသူအမည် / login နဲ့ password ကိုရိုက်ထည့်ရပါမည်။\nအဆိုပါ username နှင့် password ကိုကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့်လျှို့ဝှက်ဖြစ်ကြသည်။ အသုံးပြုသူထုတ်ဖော်နှင့် / သို့မဟုတ်တတိယပါတီသူတို့ကိုလွှဲပြောင်းနှင့်လျှို့ဝှက်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဖို့အားလုံးကိုလိုအပ်သောအစီအမံယူဖို့မသဘောတူပါတယ်။\nအရွယ်မရောက်သေးသူအားလုံးကိစ္စများတွင်အရွယ်မရောက်သေးသူအားဖြင့်ကျူးလွန်သောဥပဒေနှင့်မညီညွတ်သောလုပ်ရပ်များနှင့်သူတို့ကိုင်ရသောအဘို့တစ်ခုတည်းကိုသာတာဝန်ယူကျန်ကြွင်းသောသူတို့၏မိဘများသို့မဟုတ်တရားဝင်ကိုယ်စားလှယ်များ၏ခွင့်ပြုချက်နှင့်အတူဝက်ဘ်ဆိုက်နှင့် / သို့မဟုတ်ဝန်ဆောင်မှုများကိုအသုံးပြုနိုင်ခြင်းနှင့်ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ် အခွင့်အာဏာ, သူတို့အားဖြင့်ဆိုက်ကိုနှင့် / သို့မဟုတ်န်ဆောင်မှုများ၏အသုံးပြုမှုများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေအန္တရာယ်အကျိုးဆက်များ။ အရွယ်မရောက်သေးသူဂရုတစိုက်ဤသတ်မှတ်ချက်များ / စည်းကမ်းချက်များကိုဖတ်ရှုဖို့တိုက်တွန်းပါသည်။\nPlaymob, အကောင့်၏ဖန်တီးမှုငြင်းဆန် disable နှင့် / သို့မဟုတ်အသိပေးစာမပါဘဲမည်သည့်အချိန်တွင်မကဖယ်ရှားပစ်ရန်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်။\nဝက်ဘ်ဆိုက်၏အသုံးပြုမှုနှင့် ဆက်စပ်. Playmob နေဖြင့်စုဆောင်းပုဂ္ဂိုလ်ရေး data တွေကိုအလိုအလျှောက်လုပ်ငန်းများ၌ပါလိမ့်မည်။\nဒါဟာအဘယ်သူ၏တစ်ဦးတည်းသော function ကို (စသည်တို့ကိုအညွှန်း၏ URL ကို, အိုင်ပီလိပ်စာ, အချိန်နှင့်ရက်စွဲ,) အသုံးပြုသူကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ် "cookies များကို" အလိုအလြောကျသင် site ကိုမှချိတ်ဆက်၏တစ်ဦးတည်းသောရည်ရွယ်ချက်ရှိတစ်ဦးချင်းစီအချိန်စုဆောင်းနေကြသည်ကြောင်းအောက်တွင်ဖော်ပြပါသည် enable, မြှင့်တင်ရန်ဒါမှမဟုတ် website နှင့် / သို့မဟုတ်ဝန်ဆောင်မှုများကိုလက်လှမ်းမီနှင့်အသုံးပြုမှုလွယ်ကူချောမွေ့။ အသုံးပြုသူများသည်၎င်းတို့၏ဘရောက်ဇာပေါ်တွင်ညွှန်ပြသည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုအောက်ပါပိတ်ဆို့နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာက်ဘ်ဆိုက်၏အသုံးပြုမှုသည်ဤအမှု၌ပြောင်းလဲသွားနိုင်လက်ထက်ရှင်းပါတယ်။\nစုဆောင်း personal data ဝက်ဘ်ဆိုက်တိုးတက်စေရန်နှင့်သုံးစွဲသူများများအတွက်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း, အကြောင်းအရာနှင့် website ကို tool များ၏အများဆုံးစေနှင့်၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များကိုနှင့်၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ရန်, အကောင့်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်လိုအပ်သောများမှာ တိကျတဲ့။ သူတို့ကအစဝက်ဘ်ဆိုက်ဒ်များနှင့်လျှောက်လွှာအပေါ်ကြော်ငြာတွေပစ်မှတ်ထားဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်, နှင့်အသုံးပြုသူများအများ၏လိုအပ်ချက်နှင့်အသုံးပြုမှု လိုက်. ထုတ်ကုန်များနှင့်ဝန်ဆောင်မှုများကိုပူဇော်ရန်။\nစုဆောင်းပုဂ္ဂိုလ်ရေးအချက်အလက်များ၏လက်ခံရရှိသူသာ Playmob ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့က, သို့သော်, တစ်ဦးအရည်အချင်းအခွင့်အာဏာမဆိုဥပဒေ, စည်းမျဉ်းသို့မဟုတ်စည်းကမ်းဆုံးဖြတ်ချက်အောက်မှာတတိယပါတီများမှမှထုတ်ဖော်နိုင်ပါသည်။\nPlaymob သူတို့ကိုအကြောင်းကိုပုဂ္ဂိုလ်ရေးအချက်အလက်များ၏လုံခြုံရေးထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဖို့အားလုံးကိုလိုအပ်သောကြိုတင်ကာကွယ်မှုများယူ, သက်ဆိုင်ရာပုဂ္ဂိုလ်များဆန့်ကျင်, မှုများလုပ်ဆောင်နေပါသည်။\nစုဆောင်း personal data အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သောရည်ရွယ်ချက်အောင်မြင်ရန်တင်းကြပ်စွာလိုအပ်သောအချိန်များအတွက် Playmob ကိုသိုထားလိမ့်မည်။\nအသုံးပြုသူများသည် access ကို, ချက်ကိုပြင်ဆင်ခြင်း, အတိုက်အခံနဲ့သူတို့ကိုအကြောင်းကိုအချက်အလက်များ၏ဆုတ်ခွာရန်ပိုင်ခွင့်ရှိသည်, သူတို့ကအီးမေးလ်ပို့ခြင်းအားဖြင့်တိုင်ကြားနိုင်ပါသည်။ tech@playmob.tv\nအသုံးပြုသူ၏ကြိုတင်ခွင့်ပြုချက်ကိုလက်ခံရရှိ / ရရှိသောပြီးလျှင်မှဘာသာရပ်, Playmob ဆက်စပ်သို့မဟုတ်မ, ဈေးကွက်စစ်ဆင်ရေး၏တစ်စိတ်တစ်ဒေသနှင့်စီးပွားရေးနှင့်မြှင့်တင်ရေးမြှင့်တင်ရေးအဖြစ်၎င်း၏မိတ်ဖက်ကအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်ထုတ်လွှင့်စေနိုင်သည်။\nအဆိုပါ website နှင့်က related အပေါငျးတို့သ element တွေနဲ့ content, ထောက်ပံ့သို့မဟုတ်ကိုယ်စားပြုသမျှတစုံတမျိုး၌၎င်း, ဤစာရင်းတွင်မရှိဘဲကန့်သတ်, အကြောင်းအရာ, applications များ, ကိရိယာများ, ဝန်ဆောင်မှုများ, စာသား, ရုပ်ပုံများ, အမှတ်တံဆိပ်ဖြစ်ခြင်း, အမှတ်တံဆိပ် , နာမည်များ, ဆော့ဖ်ဝဲနှင့်နည်းပညာကိရိယာများ, databases ကိုများနှင့်ဒီဇိုင်းများကိုမူပိုင်ခွင့်ဖြင့်ကာကွယ်ထားနှင့်ဤဧရိယာအတွက်ဥပဒေများနှင့်စည်းမျဉ်းများ (လျှော့စုပေါင်း "အကြောင်းအရာ") မှဘာသာရပ်ဖြစ်ကြ၏။\nယေဘုယျအားဖြင့် Playmob မှဘာသာရပ်အသုံးပြုသူများ (ထို website တွင်အကြောင်းအရာပြသ မှလွဲ. ) ကိုအခမဲ့က်ဘ်ဆိုက်ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်သုံးစွဲဖို့ခွင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေး non-သီးသန့်, Non-လွှဲပြောင်းပေးအပ် ဤသတ်မှတ်ချက်များနှင့်အတူလက်ခံမှုနှင့်လိုက်နာမှု။\nPlaymob သာ streaming အသုံးပြုသူများ Playmob ၏တစ်ဦးတည်းသောသမ္မာသတိမှာ website တွင်ပေးအပ်နိုင်ကိုဗီဒီယိုအကြောင်းအရာစောင့်ကြည့်ဖို့ခွင့်ပြုလျက်နှင့်မသီးသန့်သီးသန့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအဘို့, Web site မှ, tools တွေသုံးပြီး Playmob ဤသတ်မှတ်ချက်များနှင့်အတူလက်ခံမှုနှင့်လိုက်နာမှုဖို့ဤနေရာတွင်ဖော်ပြထားအခြေအနေများနှင့်ဘာသာရပ်အောက်မှာထောက်ပံ့။\nဒါဟာအသုံးပြုသူ (ဈ) မဟုတျကွောငျးနားလည်ယေဘုယျအားဖြင့်တဦးတည်းသို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုပစ္စည်းတွေ (ii) ရက်နေ့မှာအပြီးအပိုင်, (s) ကိုအကြောင်းအရာ (s) ကိုဗီဒီယို (များ), မြေတပြင်လုံး၌ဖြစ်စေတစ်စိတ်တစ်ဒေသအတွက်ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပူးတွဲပါဉာဏပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုအခွင့်အရေးများချိုးဖောက်။ ဝက်ဘ်ဆိုက်နှင့် / သို့မဟုတ် (ထို website တွင်ပေးအပ်နိုင်ကိုဗီဒီယိုအကြောင်းအရာအပါအဝင်) အကြောင်းအရာ။\nမဆိုသုံးစွဲခြင်း, မျိုးပွား, ပြုပြင်မွမ်းမံဖျက်မှု, လိုက်လျော, ဒေါင်းလုပ်, ကူးယူ, ပြုပြင်မွမ်းမံ, ဖြန့်ဖြူး, ဂီယာ, ဘာသာပြန်ချက်, ဖြန့်ဖြူးရောင်းချခြင်း, ငှားရမ်းခြင်းတစုံတမျိုး၌, မြေတပြင်လုံး၌ဖြစ်စေတစ်စိတ်တစ်ဒေသအတွက်, အထူးသဖြင့်, ထိုအကြောင်းအရာ decompile သို့မဟုတ်မည်သည့်အလတ်စားအတွက်တင်းကြပ်စွာ Playmob သို့မဟုတ်၎င်း၏လိုင်စင်ရ၏ express ကိုစာဖြင့်ရေးသားခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲတားမြစ်သည်။\nဝက်ဘ်ဆိုက်သို့မဟုတ်မ, ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအတွက်သို့မဟုတ်အင်အားသုံး majeure ၏အမှု၌စီစဉ်ထားပြတ်တောက်, မှလွဲ. 24 နာရီ 24,7ရက်7ထဲကရရှိနိုင်ပါသည်။\nဝက်ဘ်ဆိုက် Playmob ၏ကုန်ကျစရိတ်မှာဝန်ဆောင်မှုတာဝန်မရှိဘဲ, မဆိုပုံစံ၏အာမခံခြင်းမရှိဘဲ, "ကက" ပေးထားပါသည်။\nဝက်ဘ်ဆိုက် Playmob ၏ကုန်ကျစရိတ်မှာပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုတာဝန်ဝတ္တရားခြင်းမရှိဘဲ, မည်သည့်မျိုးအာမခံခြင်းမရှိဘဲ "ဖြစ်ပါတယ်အဖြစ်" ထောက်ပံ့ပေးသည်။\nအဆိုပါအသုံးပြုသူတတိယ MOBIBASE ၏အခွင့်အရေးများဒါမှမဟုတ်တချို့နှင့်ငြိစွန်းမသမျှတစုံတမျိုးအတွက်ဝက်ဘ်ဆိုက်၏သင့်လျော်သောလုပ်ငန်းဆောင်တာဆီးတားဖို့မဤစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်အညီအတွက်ဝက်ဘ်ဆိုက်အသုံးပြုဝင်ရောက်ဖို့သဘောတူ ပညတ္တိကျမ်းနှင့်စည်းမျဉ်းအဖြစ်အများပြည်သူအမိန့်များနှင့်စာရိတ္တကိုချိုးဖျက်ဖို့မဟုတ်ဘူးထုံးစံ။\nအထူးသဖြင့်, အသုံးပြုသူအဆိုပါဝက်ဘ်ဆိုက်မှအသုံးပြုခြင်းနှင့် Access ၏အခြေအနေတွင်, မိတ်ဆွေအနေဖြင့်သဘောတူပါသည်:\n-ဉာဏပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုအခွင့်အရေးများ MOBIBASE သို့မဟုတ်တတိယပါတီများမှချိုးဖောက်;\n-ဝါဒဖြန့်, နိုင်ငံရေးသို့မဟုတ်ဘာသာရေး ;\n-လှုံ့ဆော်အကြမ်းဖက်မှုများ, လူမျိုးရေးမုန်းတီးမှု, ခွဲခြားဆက်ဆံခြင်း, လူမျိုးရေးခွဲခြားမှု, လူမျိုးရေးမုန်းတီးမှု;\n-နည်းပညာ, ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးစနစ်များကိုကျော်လွှားကျူးလွန်သို့မဟုတ်ပင်လယ်ဓားပြများ၏လုပ်ရပ်များတွင်လှုံ့ဆော်ခဲ့ခြင်း, ဗိုင်းရပ်စ် transmit, နှောက်ယှက်, website ၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုမဆို tool ကိုဖကျဆြီးခွငျးသို့မဟုတ်ကန့်သတ်ရန်, ဆော့ဖ်ဝဲ, ဟာ့ဒ်ဝဲ;\n-ကပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ရန် Playmob ၏ပုံသို့မဟုတ်အုပ်စုတစ်စုကိုထိခိုက်စေတယ်။\n-ယေဘုယျအားဖြင့်အသုံးပြုသူအခြားသူများကိုလေးစားရန်နှင့်ထို site ကို အသုံးပြုရာတွင်တိုင်ကြားရန်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။\na- Playmob ယင်း၏စည်းမျဉ်းတာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်စံချိန်စံညွှန်းများအခြေအနေတွင်၎င်း၏စာချုပ်တာဝန်ဝတ္တရား၏သင့်လျောသောစွမ်းဆောင်မှုများအတွက်တာဝန်ရှိသည်။\nသေဒဏ်ပေးခြင်းသို့မဟုတ် Subscription စာချုပ်များ၏မကောင်းတဲ့ကွပ်မျက် icts တကယ်တော့မဟုတ်ပါဘူးနှင့်ဖောက်သည်ဖို့, ဒါမှမဟုတ်တတိယပါတီများ၏ခန့်မှန်းရခက်ခြင်းနှင့်ကျော်လွှားဆိုတဲ့အချက်ကို, ဒါမှမဟုတ်တစ်သေတ္တာပေးရန်ဖြစ်စေ attribute ဖြစ်ပါတယ်သို့ရာတွင် အကယ်. Playmob ၏တာဝန်မဟုတ်ပါ.\nသို့သော် Playmob ၏တာဝန်စာရင်းသွင်းထားသောစာချုပ်များ၏စွမ်းဆောင်ရည်သို့မဟုတ်မလျော်ကန်သောစွမ်းဆောင်ရည်ကိုမိမိအကျင့်ကိုကျင့်ခြင်းနှင့်ဖောက်သည်ဖို့ဒါမှမဟုတ်ခန့်မှန်းရခက်ခြင်းနှင့်ကျော်လွှားသုံးပုံတစ်ပုံမှဖြစ်စေ attribute ဖြစ်ပါတယ်မဟုတ်ပါလျှင်စေ့စပ်, ဒါမှမဟုတ်မရ တစ်ဦးအင်အားသုံး majeure ။ အင်အားသုံး majeure ။\n-ချွတ်ယွင်းခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ် Playmob ဝန်ဆောင်မှုများ၏ထောက်ပံ့ရေးအတွက်ကြားဖြတ်;\n-၎င်း၏၏နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာသဟဇာတမမှမဆိုမြေတပြင်လုံး၌ဖြစ်စေတစ်စိတ်တစ်ဒေသအတွက်ဖောက်သည်နှင့် / သို့မဟုတ်ဖောက်သည်များ၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှုသို့မဟုတ်ပျက်ကွက်ရာမှရရှိလာတဲ့ဝန်ဆောင်မှု Playmob (ဈ) ကနေတဆင့်တတိယပါတီပျက်စီးမှု, သို့မဟုတ် (ii) Playmob ဝန်ဆောင်မှုနှင့်အတူပစ္စည်းကိရိယာများ,\n-ပျောက်ဆုံး, အရှုံးသို့မဟုတ်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု၏အမှု၌အဆိပ်ကမ်းဒါမှမဟုတ်အင်တာနက်သို့မဟုတ်မိုဘိုင်းကွန်ရက်၏ချွတ်ယွင်းမှုအတွက်လျှောက်လွှာကို install လုပ်ဖို့အတွက်မဆိုအခက်အခဲ (ii), (iii), ဖို့လိုအပ်တဲ့ပစ္စည်းထိခိုက်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အပါအဝင် Playmob Service ကိုအသုံးပြုပါ။\nb- ဖောက်သည်ကတာဝန်ယူနှင့်ဤသတ်မှတ်ချက်များကိုနှင့်အတူ၎င်း၏အလွဲသုံးစားလုပ်သည့်ဝက်ဘ်ဆိုက်, လျှောက်လွှာနှင့် / သို့မဟုတ်ဝန်ဆောင်မှုနှင့် Non-လိုက်နာမှုမှပေါ်ပေါက်သောအရာမဆိုပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု, တောင်းဆိုမှုများသို့မဟုတ်ကုစားဘို့ Playmob indemnify ရန်သဘောတူ။\nVIII- ဆက်သွယ်ရန် - ပံ့ပိုးမှုစင်တာ - တိုင်ကြားခြင်း\nဖောက်သည် Playmob, e-mail, ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။ tech@playmob.tv\nစာရင်းသွင်းထားခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍မေးမြန်းစုံစမ်းလိုသည်များအတွက်သို့မဟုတ်မည်သည့်ပြောဆိုချက်ကိုအဘို့, ဖောက်သည်မှာက e-mail ဖြင့် Playmob ဆက်သွယ်နိုင်သည် tech@playmob.tv\nမည်သည့်ဥပဒေရေးရာအရေးယူကုမ္ပဏီ၏ Ombudsman (အခမဲ့ addressing အပါအဝင် Playmob လူ့အဖွဲ့အစည်းနဲ့အားလုံးသဘောကျဖြေရှင်းချက်ရှာမတိုင်မီ Playmob ၏အသုံးပြုမှုအတွက်အခက်အခဲ၏အမှု၌, စာရင်းပေးသွင်းထားသူ, ထို option ရှိပါတယ် စားသုံးသူ) ။\n© Playmob - သီးသန့် | 2021\nသုံးစွဲခြင်းဆိုင်ရာ စည်းကမ်းချက်များ | မေးလေ့မေးထရှိသောမေးခွန်းများ | Contact us


Summer Style လက်တိုအတိုအင်္ကျီနှင့်ဘောင်းဘီတိုများကိုအခမဲ့ ၀ ယ်ယူခြင်းနှင့်အကောက်ခွန်ကင်းစွာဝယ်ပါ။ | WoopShop®\n$17.99 ပုံမှန်စျေးနှုန်း $21.99\nKid Size ကို 3T 4T5672T\nအရောင် အဖြူ TZ16126 အစိမ်းရောင် TZ16127\n3T / အဖြူရောင် TZ16126 4T / အဖြူရောင် TZ161265/ အဖြူရောင် TZ161266/ အဖြူရောင် TZ161267/ အဖြူရောင် TZ16126 2T / အဖြူရောင် TZ16126 3T / အစိမ်းရောင် TZ16127 4T / အစိမ်းရောင် TZ161275/ အစိမ်းရောင် TZ161276/ အစိမ်းရောင် TZ161277/ အစိမ်းရောင် TZ16127 2T / အစိမ်းရောင် TZ16127\nနွေရာသီစတိုင်လက်တိုယောက်ျားလေးများရှပ်အင်္ကျီများနှင့်ဘောင်းဘီတိုများ - 3T / white TZ16126 backordered နှင့်အဖြစ်မကြာမီကြောင့်ပြန်စတော့ရှယ်ယာဖြစ်သကဲ့သို့တင်ပို့ပါလိမ့်မယ်။\nပစ္စည်း: ဝါဂွမ်း, Lycra\nယူနစ်: စင်တီမီတာ အရွယ် ကုတ်အင်္ကျီအရှည် တွေဆီကနေ *2အင်္ကျီလက် ဘောင်းဘီအရှည် အသက်အရွယ်ကိုရွေးပါ\n1 စင်တီမီတာ (စင်တီမီတာ) ≈0.39လက်မ (၌)\nမှတ်ချက်: လက်စွဲစာအုပ်တိုင်းတာခြင်း, 2-3 စင်တီမီတာအမှားလည်းမရှိကြောင့်ကွဲပြားခြားနားသောမော်နီတာနှင့်အလင်းအိမ်မှနည်းနည်းအရောင်ခြားနားချက်ဖြစ်လိမ့်မည်။\nсуперКачество! Посылкапришлабыстро, доНижнегоНовгорода။\nPiękny komplet polecam zamówiłam 10.05 ။ Dostałam 24.05 ။ Rozmiar 130 pasuje idealnie စင်တီမီတာchłopcaဏwysokości 1m.07 na\nЗаказала 03.04 23.04 получила။ Качествопонравилось။ Быстраядоставка !!!


ဆူရှီ - ဝီကီပီးဒီးယား\nစားသုံးရန် အသင့်ဖြစ်နေသော နိဂိရိ ဆူရှီ အမျိုးမျိုး\nဆူရှီ (すし, 寿司, 鮨?, အသံထွက် [sɯꜜɕi] သို့ [sɯɕiꜜ]) ဆိုသည်မှာ ဂျပန်စားစရာ တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ချက်ပြုတ်ပြီး ရှာလကာရည်ဖြင့် ရောနယ်ထားသော ထမင်းကို ငါးနှင့် အခြားပင်လယ်စာ အစရှိသည့် စားစရာ တို့နှင့် ရောစပ်ပြီး လိပ်ထားသော အရာဖြစ်သည်။\nပါးပါးလှီးထားသော ငါးကိုမူ ဆာရှိမိ ဟုခေါ်ပြီး ဆူရှီနှင့် မတူပဲ ကွဲပြားခြားနားသည်။ နိုရိ ဟုခေါ်သည် အခြောက်လှမ်းပြီး ပြားနေအောင် ဖိထားသော ပင်လယ်ရေညှိနှင့် လိပ်ထားသော ဆူရှီကို မာကိဇူရှီ ဟုခေါ်သည်။ ကြော်ထားသော တို့ဖူး အတွင်း စားစရာများကို ပြွတ်သိပ်ထည့်ထားသော ဆူရှီကိုမူ အိနာရိဇူရှီ ဟုခေါ်သည်။ ဆူရှီ ဆန်၏ အပေါ်တွင် စားစရာများ ဖြန့်ကျဲထားသော ဆူရှီကိုမူ ချိရာရှိဇူရှီ ဟု ခေါ်သည်။\nဆူရှီသည် ထမင်းကို Vinegar(ရှာလကာရည်)ဖြင့်နယ်ကာ အပေါ်တွင် ငါးမျိုးစုံ ၊အသားမျိုးစုံ နှင့် အသီးအရွက်များကိုတင်ပြီး လှပစွာ ပြင်ဆင်စားသုံးရသော အစားအစာဖြစ်သည်။ ဂျပန်နိုင်ငံမှအပ အခြားနိုင်ငံများတွင် ဆူရှီကို Sashimi(သို့)Raw fish(လတ်ဆတ်စွာပြင်ဆင်ထားသော ငါးအစိမ်း)နှင့် မှားတတ်ကြသည်။ Sushi ဆိုသည်မှာ ဂျပန်ဘာသာဖြင့် "ချဉ်သည်"ဟု ဆိုလိုရင်းဖြစ်သည်။ ဆူရှီအမျိုးမျိုးရှိသည်။ Nori ခေါ်ရေညှိခြောက်ထဲတွင်ထည့်လိပ်ထားသော မာကိဇူရှီ (Makizushi) ၊ ထမင်းကို လက်ဖြင့်လုံးကာ အပေါ်တွင်အသားငါး၊ အသီးအရွက်များတင်ထားသော Nigirizushi ၊ အစာများကို Tofu ခေါ်ပဲပြားဖြင့်ထုတ်ထားသော အိနာရိဇူရှီ (Inarizushi) ၊ အစာများကို ပန်းကန်ထဲရှိ ထမင်းဆုပ်များပေါ်တွင် ဖြန့်တင်ထားသော ချိရာရှိဇူရှီ (Chirashi-zushi) တို့ဖြစ်ကြသည်။\nဆူရှီလုပ်ရာတွင်အဓိကယူဆချက်မှာ ငါးကိုဆား ၊ ထမင်းဖြင့် အချဉ်ဖောက်ခြင်း(သို့) တာရှည်ခံအောင်ပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ယင်းအချဉ်ဖောက်နည်းကို ယနေ့တိုင် ငါး၊ ဆန်နှင့် အချဉ်ဖောက်ထားသည့် ဟင်းလျာများဆက်လက်ရှိနေသော အရှေ့တောင်အာရှတွင် တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ငါးကိုထမင်းနှင့်အချဉ်ဖောက်ခြင်း၏ ယူဆချက်မှာ အချဉ်ဖောက်ရာတွင်သုံးသော ထမင်းမှထွက်လာသောအချဉ်ရည်သည် ငါးကို Amino acids များအဖြစ် ဖြိုခွဲလိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုအခါမှ ဂျပန်ဘာသာဖြင့် Umami ဟုခေါ်သော အရသာငါးပါး ထွက်ပေါ်လာသည်။ ဂျပန်တွင်ရှေးအကျဆုံးဆူရှီဖြစ်သည့် Narezushi သည်လည်း ယင်းအချဉ်ဖောက်နည်းကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ဂျပန်တွင် Narezushi မှ Oshizushi ၊ ထိုမှတဆင့် ယနေ့အားလုံးက ဆူရှီဟုသိကြသော Edomae nigirizushi အဖြစ်သို့အသွင်ပြောင်းခဲ့သည်။ ယနေ့ခေတ်ဆူရှီများသည် ယခင်ရှေးဆူရှီများနှင့် ဆင်တူမဟုတ်တော့ချေ။ ယခင်ဆူရှီများမှာ ငါးကိုထမင်းနှင့်အချဉ်ဖောက်ကာ ထမင်းကိုလွှင့်ပစ်ပြီး ငါးကိုသာစားကြသည်။ အနံ့အရသာပြင်းသော Narezushi တစ်မျိုးဖြစ်သည့် Funazushi ကို ဂျပန်နိုင်ငံ Biwa ရေကန် အနီးတွင်ပြုလုပ်ရောင်းချပါသည်။ ထို Funazushi သည် ရှေးဆူရှီများကဲ့သို့ပင် ငါးကိုထမင်းနှင့်အချဉ်ဖောက်ကာ ထမင်းကိုလွှင့်ပစ်ပြီး ငါးကိုသာစားရသောဆူရှီဖြစ်ပေသည်။\n↑ If You Knew Sushi. Urban Legend Reference Pages. February 20, 2007\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=ဆူရှီ&oldid=696608" မှ ရယူရန်


April 2022 - Achawlaymyar\n30/04/2022 မှ ၂၄နာရီအတွင်း မိုးတွေရှယ်ဝုန်းပြီး မိုးကြီးနိုင်တဲ့ ဒေသမျာ\nApril 30, 2022 by Achawlaymyar\n” စိတ် “ချမ်းသာစေမည့် နည်းလမ်း ( ၁၀ )ချက်\nစိတ် ချမ်း သာ အောင် နေ နည်း ( ၁ ) သူ များ ပြော တိုင်း လိုက် ပြီး မ ခံ စား နဲ့ ။ ( ပိန် တယ် ၊ ဝ တယ် ၊ ပု တယ် ၊ ရှည် တယ် ၊ ဖြူ တယ် ၊ မဲ တယ် ၊ နှိမ် တယ် ၊ ကဲ့ ရဲ့ တယ် စ သည် ဖြင့် ) ( ၂ ) ပြီး ခဲ့ တဲ့ … Read more\nကမၻာ့အေမြအႏွစ္စာရင္းဝင္ ပုဂံကေရွးေဟာင္းေက်ာက္စာနဲ႔႐ုပ္တုမ်ိဳးစုံ ခိုးယူသူေတြဖမ္းဆီးရမိ\nပုဂံဘုရားခိုးသူေတြ ဖမ္းမိၿပီး ႐ုပ္တုေတြ ျပန္လည္ရရွိ ဧၿပီ ၂၉-၂၀၂၂ ကမၻာအေမြအႏွစ္စာရင္းဝင္ ပုဂံေဒသက ဘုရားအမွတ္ ၄၁၈ နဲ႔ ဘုရားအမွတ္ ၇၁၆ ဘုရားေတြဆီကေန ျဖဳတ္ယူအခိုးခံလိုက္ရတဲ့ ႐ုပ္တုေတြနဲေရွးေဟာင္းပစၥည္းေတြ ျပန္လည္ရရွိခဲ့သလို ခိုးယူသူေတြကိုလည္း ဖမ္းဆီးရမိထားၿပီျဖစ္တယ္လို႔ ပုဂံေရွးေဟာင္းယဥ္ေက်းမႈ ဌာနခြဲကေန သိရပါတယ္။ ဘုရားအမွတ္ ၄၁၈ မွ ဦးေခါင္းသုံးလုံးပါ ျဗဟၼာ႐ုပ္တု ၄ ခု ၊ဘုရားအမွတ္ – ၇၁၆ မွျခေသၤ့႐ုပ္တု ၄ခု ၊ ဗုံတီးဟန္႐ုပ္တု ၂ ခု (ဦးေခါင္းနဲ႔အပိုင္းအစအခ်ိဳ႕ ပဲ့)၊ ပလႅင္ထမ္းဟန္ ႐ုပ္တု ၁ ခု၊ကေခ်သည္႐ုပ္တု ၁ ခု၊ အုတ္ခြက္စာပါအုတ္ ၁၉ ခ်ပ္ ၊၂ ေပပတ္လည္ ေက်ာက္ျပားမွာ သမင္႐ုပ္ပုံပါ ၁ ခ်ပ္ကို … Read more\n“လူတွေ သိပ်မသိသေးတဲ့ မြန်မာတို့ရဲ့ “အိမ်သာ” သမိုင်းကြောင်း”\nမြန်မာ့သမိုင်းမှာ နန်းတွင်းပြင်ပက ပြည်သူတွေ ရဲ့ လူမှုဘ၀ကို မှတ်တမ်းတင်တာ အင်မတန်ရှားပါတယ်။ အထူးသဖြင့် နေ့စဉ်ဘ၀မှာ မပြုလုပ်မဖြစ်တဲ့ အိမ်သာနဲ့ ပတ်သက်လို့ပေါ့။ ရှေးလူတွေ ဘယ်လိုအိမ်သာတက်ကြလဲ။ အိမ်သာနဲ့ ပတ်သက်လို့ မြန်မာ့သမိုင်းထဲ အစောဆုံးအထောက်အထားကတော့ အေဒီ ၁၁၆၇ ပုဂံမှာ နန်းတက်ခဲ့တဲ့ နရသူမင်းလက်ထက်မှာ တွေ့ရပါတယ်။ အိမ်သာတက်တဲ့အခါ ရေမသုံးတဲ့ နရသူမင်းကို ပဋိက္ခရားမင်းသမီးက အနားကပ်မခံတဲ့အတွက် ဘုရင်က စီရင်လိုက်တယ်ဆိုတဲ့ အထောက်အထားပါ။ အဲ့ဒီ အုံးမကီးမင်းတရားကို အကြောင်းပြုလို့ ပုဂံခေတ် အေဒီ ၁၂ ရာစုမှာ နန်းတော်တွင်း အိမ်သာရှိနေပြီ။ ရေသုံးပြီး သန့်စင်မှုပြုနေပြီလို့ ယူဆရပါတယ်။ အိမ်သာသုံးစက္ကူအသုံးပြုမှုကတော့ ကုန်းဘောင်ခေတ်ဘိုးတော်ဦးဝိုင်း လက်ထက်မှာ နန်းတွင်းမှာ စသုံးခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ ရှင်ဘုရင်တွေရဲ့ တနေ့တာ အချိန်ဇယားမှာ နံနက် အိပ်ရာထချိန် … Read more\n29.4.2022 မုံရွာ – မြင်းမူ – မန္တလေး လမ်းပိုင်း၊ထီးဆောင်း-အရာတော်လမ်းနှင့် မြင်းမူမြို့နယ်အတွင်းရှိလမ်းပိုင်းများ မြို့နယ်ချင်းဆက် လမ်းပိုင်းများအား ခုချိန်မှ စတင်ပြီးလုံးဝ(လုံးဝ) အသုံးပြုခြင်း မပြုကြရန် ပြည်သူလူထုအား အသိပေး အကြောင်းကြားအပ်ပါသည်။ May be an image of map and text that says ‘egyi Mvinmu မြင်းမူ Irrawa Tizaung Inma Inma Garu Mi ywa Byainggyaing Aungchan atkon Kyunbobin Ayadaw အရာ တေ’ မုံရွာ – မြင်းမူ – မန္တလေး လမ်းပိုင်း၊ထီးဆောင်း-အရာတော်လမ်းနှင့် မြင်းမူမြို့နယ်အတွင်းရှိလမ်းပိုင်းများ မြို့နယ်ချင်းဆက် လမ်းပိုင်းများအား ခုချိန်မှ စတင်ပြီးလုံးဝ(လုံးဝ) … Read more\nကားသူခိုးေတြကို လွည့္စားဖို႔ ဝယ္ထားတဲ့ကားအသစ္ႀကီးကို….\nလူတွေဟာ ကားသူခိုးတွေကို လှည့်စားဖို့ သူတို့ရဲ့ကားကိုသံချေးနဲ့ဖုံးအုပ်ပစ်လိုက်တဲ့အထိ လုပ်ရဲကြတယ်ဆိုတော့ တော်ယုံတန်ယုံစကေးမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီကားပိုင်ရှင်လိုပေါ့။ ဒီ Volkswagen T5 Sportline ကားပိုင်ရှင်တစ်ယောက်ဟာ ကားသူခိုးတွေထံမှ ကာကွယ်ဖို့ သူ့ရဲ့ Van ကားအသစ်ကို သံချေးတွေနဲ့ဖုံးအုပ်ထားဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တာပါ။Clyde Wraps အမည်ရှိ UK အခြေစိုက်ဗီနိုင်းဆွဲတဲ့ဆိုင်ရဲ့အကူအညီဖြင့် ကားရာဇဝင်သားတွေရဲ့ခိုးယူခြင်းမှကာကွယ်ဖို့ သူ့ရဲ့ကားတစ်စီးလုံးကို သံချေး၊ အက်ကြောင်း၊ခြစ်ရာတွေ နဲ့ ကားတံခါးပေါက်တွေအဆုံး စုတ်ပြတ်ဟောင်းနွမ်းနေတဲ့ကားအဖြစ်ပြောင်းလဲပစ်ခဲ့ပါတယ်။ “သူ့ရဲ့ Van ကားက လူအုပ်ထဲမှ ာထင်ရှားနေခဲ့တာကြောင့် သံချေးတွေနဲ့ ဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကို မေးမြန်းဖို့ ရဲ က သူ့ကို ၃ ရက်လောက်ခေါ်သွားခဲ့တဲ့အကြောင်း ကျွန်တော်တို့ကို ပြောပြရင်း ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဖောက်သည်က အရမ်းပျော်နေခဲ့တယ်”လို့ Clyde Wrapsဆိုင်က သူတို့ဝက်ဆိုက်မှာ ပြောပြခဲ့ပါသေးတယ်။ ဒီတော့ ဘယ်သူတွေက Disneyရဲ့ Cars ကာတွန်းရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားရဲ့Rusty … Read more\nခင္ပြန္းျဖစ္သူက သူမအေပၚလိမ္လည္ခဲ့လို႔ ေဒါသထြက္ၿပီး….\nခင်ပွန်းဖြစ်သူက သူမအပေါ်လိမ်လည်ခဲ့လို့ ဒေါသထွက်ပြီး သူတို့အတူစုဆောင်းထားတဲ့ ဒေါ်လာ ၇၀၀၀ ကိုမျိုချခဲ့တဲ့ ဇနီးသည် ကိုလံဘီယာနိုင်ငံက ၂၈ နှစ်အရွယ် Sandra Milena Almeida အမည်ရှိ အမျိုးသမီးတစ်ဦးဟာ သူမရဲ့ခင်ပွန်းသည်က သူမကိုလိမ်ညာနေတာကို တွေ့ရှိခဲ့ပြီး သူ့ရဲ့သစ္စာမဲ့မှုအပေါ် ဒေါသထွက်ကာ ဇနီးသည်က သူတို့အတူစုဆောင်းထားတဲ့ငွေအားလုံးကိုမျိုးချပြီး ကောင်လေးနဲ့ကွာရှင်းဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါတယ် ။ သူမဟာ ဒေါ်လာ ၇၀၀၀ ကို မျိုချခဲ့လိုက်တာပါ ။ သူမခင်ပွန်းထွက်ခွာသွားပြီးနောက်သူမပြိုကျခဲ့ပြီး ပြင်းထန်တဲ့အစာအိမ်နာကျင်မှုအတွက် ဆေးရုံကို ပို့ဆောင်ခံခဲ့ရပါတယ် ။ Almeida က သူမဘာလုပ်ခဲ့သလဲဆိုတာ ဆရာဝန်တွေကို မပြောခဲ့ပါဘူး ။ ဆေးရုံဝန်ထမ်းတွေက သူမကို x-ray မှာ packetsအသေးလေးတွေတွေ့ပြီးတဲ့အခါမှာ သူမဟာ တရားမဝင်တဲ့အထုပ်ကို မျိုချခဲ့တဲ့မူးယစ်ရာဇာတစ်ယောက်ဖြစ်မယ်လို့ ပထမဆုံးမှာ ထင်ခဲ့ပါတယ် ။ သူမဟာ … Read more\nစင္ကာပူမွာ အလုပ္လုပ္ရမည္ဆိုၿပီး ပြဲစားကေနတဆင့္ ရန္ကုန္ ေရာက္လာတဲ့ မိန္းကေလးရဲ႕ အျဖစ္\nစင်ကာပူမှာ အလုပ်လုပ်ရမည်ဆိုပြီး ပွဲစားကနေတဆင့် ရန်ကုန် ရောက်လာတဲ့ မိန်းကလေးရဲ့ အဖြစ် စင်ကာပူမှာ အလုပ်လုပ်ရမည်ဆိုပြီး ပွဲစားကနေတဆင့် ရန်ကုန် ရောက်လာတဲ့ မိန်းကလေးရဲ့ အဖြစ်နှင့် ကယားပြည်နယ်က စစ်ဘေးရှောင် မိန်းကလေးတွေကို Target ထားလာတဲ့ အေးဂျင့် လူလိမ်များ.. အမည်က နာတာရှာ၊ အသက်က ၁၈ နှစ်၊ နေရပ်က ဒေါငံခါး ၃ ရပ်ကွက်ကပါ။ စင်ကာပူသို့ သွားရောက်အလုပ်လုပ်ရမည်ဟု အသိတစ်ယောက်၏ မိတ်ဆက်ပေးမှုဖြင့် ရန်ကုန်သို့ ၂၀ ရက်နေ့ထွက်ခွာခဲ့ပြီး လှိုင်မြို့နယ်ရှိ ကွန်ဒိုတစ်ခုသို့ ညအချိန်ရောက်ရှိခဲ့ပါတယ်။ အခန်းတခုထဲတွင် အခြားသော မိန်းကလေး အယောက် ၃၀ နှင့်အတူ တံခါးသော့အထပ်ထပ် ခတ်ထားခံခဲ့ရပါတယ်။ အင်တာဗျူးဖြေလို့မှားရင် ကျောနှင့် ခြေထောက်များကို တုတ်နှင့်ရိုက်ပါတယ်။ ကွန်ဒို ၆ လွှာတွင် … Read more


Virus အမျိုးအစားများနှင့် Virus ကာကွယ်နည်းများ ~ နေမင်းမောင် ( နည်းပညာ )\nHome » Antivirus Softwares , ကွန်ပျူတာဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများ , ဖြေရှင်းနည်းများ » Virus အမျိုးအစားများနှင့် Virus ကာကွယ်နည်းများ\nBy သန့်ဇင်ဌေး4:13 AM27 comments\nTopic မစခင် မေးခွန်း တစ်ခု မေးကြည့်ချင်တာက မိသားစုဝင်တွေ viruses, spyware, scareware, trojans, နဲ့ worms တွေ အကြောင်း ဘယ်လောက်တောင်များ နားလည် ထားကြပါသလဲ - ဒီလို မေးခွန်းမေးလိုက်လို့ ကျွန်တော် က သူတို့နဲ့ ပတ်သတ်လို့ အများကြီး သိနေခဲ့လို့ မဟုတ်ပါဘူး - ကျွန်တော့် မိသားစုဝင်တွေကို နေ့စဉ်နီးပါး တစ်ယောက် မဟုတ် တစ်ယောက်ကို ဒုက္ခလိုက်ပေးနေတဲ့ ဒီ Virus တွေ အကြောင်းကို ကျွန်တော် သိနားလည် ထားသလောက်လေး မျှဝေချင်လို့ပါ။\nအဲတော့ ကျွန်တော်တို့ viruses, spyware, scareware, trojans, နဲ့ worms တွေ အကြောင်းနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး တော်တော် များများလည်း သတိထားမိပြီ - ဘယ်လို ကာကွယ်ရမယ်ဆိုတဲ့ Concepts လေးလည်း ချိတ်မိပြီ -\nVirus အကြောင်းကို နားလည်နိုင်ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းရင်း\nvery good post and thank you for sharing\nmonkyaw June 7, 2012 at 11:57 AM\nကျေးဇူးပဲ ကိုနေမင်းမောင်ရေ လေ့လာမှတ်သားသွားပါတယ်..\nကျေးဇူးတင်ဘာတယ်ဆိုတဲ့ စကားထက်ပိုပြီးနက်ရှိုင်းတဲ့စကားလုံးမျိုးရှိနေတယ်ဆိုရင် အဲဒီစကားလုံးကို\nခဏဘဲဖြစ်ဖြစ် ပြောချင်ဘာတယ် ကိုနေမင်း ကျနော်က လေလာနေတဲ့သူတယောက်မို ကိုတိုင်ခံစားဖူးတော့\nဒီလိုအကြောင်းလေးတွေသိခွင့်ရတာ အများကြီးဝမ်းသာပါတယ် နောင်လည်း အမြဲတန်းအားပေးနေမှာပါ။\nTun Tun June 8, 2012 at 2:16 PM\nTun Tun June 8, 2012 at 2:31 PM\nKo, what is your top choice antivirus?\nကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ အရင်တုန်းက သူများတွေ virus ပြောလို့သာ လိုက်ပြောရတယ်။ သေချာသိတာမပာုတ်ဘူး။ အခုမှပဲ သိတော့တယ်။\nအရမ်းကောင်းတယ် ဒီ post က\ntunnaing June 19, 2012 at 6:19 PM\nKo Phyo June 19, 2012 at 8:15 PM\nphone win July 3, 2012 at 7:04 PM\nsithuinternetgame August 7, 2012 at 10:38 PM\nမသိတာတွေကိုအခုလို ပြောပြပေးတဲ့ အကိုနေမင်းမောင် ကိုအရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်....အကိုဆိုဒ်ကို ခဏခဏ ၀င်ကြည့်ပါတယ်အကို....အောင်မြင်ပါစေ....\nMoe Moe.Save September 15, 2012 at 9:53 AM\nThank your share to us brother*v*\noungnai zaw November 21, 2012 at 9:31 PM\nကို နေမင်းမောင်တို့ လို လူမျိုး လောကကြီးမှာ များများပေါ်နိူင်ပါစေလို့ ဆုတောင်းမိပါတယ်။ကိုနေမင်းမောင် ကိုလည်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်။\noungnai zaw May 18, 2013 at 10:09 PM\nဆရာလို့ပဲ ခေါ်ပါရေစေ ဆရာနေမင်းမောင်ရေ။ ဆရာ ဂုဏ်ရည် နဲ့ ထိုက်တန်သူ တစ်ယောက်မို့လို့ပါ။ ဆရာရှင်းပြထားသလို\nဗိုင်းရပ်စ် ကိုက်နေပြီထင်ပါတယ်။ ဝင်းဒိုး အသစ်တင်ထားတာ ဘယ်လောက်မှ မကြာသေးပါဘူး။ ဗိုင်းရပ်စ် ကောင်းတွေကို လိုက်ရှာနေရင်း ဘာဗိုင်းရပ်စ်မှ မတင်ဖြစ်သေးပါဘူး။ word pad ၊ unistaller ၊ snipping tool ၊ dictionary တွေ ဘယ်လိုမှ ဖွင့်လို့ မရဘူးဖြစ်နေပါတယ်။ တကယ်အားကိုးပါတယ်။ ဘယ်လို လုပ်ရမလဲ ဆိုတာ လမ်းညွန်ပေးပါအုံး။ ဆရာ အတွက်\nအချိန်တွေကို အနှောင့်အယှက်ပေးမိရင် တကယ်တောင်းပန်ပါတယ်။ ဆရာ နေမင်းမောင် ဒီဘဝရော၊ နောင်ဘဝတွေပါ\nအဘက်ဘက်က ပြီးပြည့်စုံတဲ့ လူတစ်ယောက်ဖြစ်ပါစေလို့ တကယ့် ရင်ထဲက ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သလိုက်ပါတယ်။ ကိုလိုချင်တဲ့ အဖြရအောင်လို့ ဝတ်ကျေတန်းကျေ ပြောတဲ့ စကားမဟုတ်ပါဘူး။ ဆရာ တို့လို့ ဘာမှ ပိုက်ဆံ မရပဲ နဲ့ ဒီလို အချိန်ကုန်ရှင်းပြနေတာကို တကယ်လေးစားလွန်းလို့ပါ။ ဆရာနေမင်းမောင် ကိုတကယ်အားကိုးပါတယ်။ ကျွန်တော်က\nအွန်လိုင်းအတွေ. အကြုံ နည်းတဲ့သူပါ။ ငပိန်း တစ်ယောက်လို့ ပြောရင်ရပါတယ်။ ဆရာလည်း ဘေးရန်ခပ်သိမ်းငြိမ်းပြီးတော့ ကျမ်းမာ ၊ ချမ်းသာပါစေလို့ ရင်ထဲက စစ်မှန်တဲ့ မေတ္တာ နဲ့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။ ဆရာ အလုပ်များ လို့ မဖြေပေမယ့် နားလည်ပေးမယ့် တပည့် တစ်ဦးလို့ ပြောလို့ ရပါတယ်။\nတစ်ဆက်တည်း ပြောလိုချင်တာကတော့ ဆရာ့ရဲ. အဖြေကို နည်းနည်း အားကိုးစွာဖြင့် စောင့်မျှော်လျှက် စေတနာကို နားလည်တဲ့ တပည့်တစ်ဦး။\naung July 17, 2013 at 9:55 PM\naung July 17, 2013 at 10:06 PM\npaingjune August 10, 2013 at 11:21 AM\nကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်...ဆရာကြီး..မသိတာကို သိအောင်ပြောတဲ့ အတွက်\nlovely to family\nဓမ္မဝတီသားလေး January 24, 2014 at 11:36 PM\naaq January 31, 2014 at 1:08 AM\nဓမ္မဝတီသားလေး January 31, 2014 at 1:19 AM\n့htoo thet zaw December 24, 2016 at 2:05 PM