Home Networking အကြောင်း ... — MYSTERY ZILLION\nHome Networking အကြောင်း ...\nJuly 2007 edited March 2010 in Networking\nကျွန်တော်မှာရှိတဲ့ Home Networking အကြောင်းစာအုပ်လေးပါ ...\nကျွန်တော်တော့ သေသေချာချာမသိပါဘူး ... တတ်သူများရှိရင် သင်ပေးပါလားဗျာ .. :6:\nဒီမှာ ဒေါင်းလို့ရပါတယ်ဗျာ ...\nလင့်လည်းမပေးထားဘူးနောက်ပြီး။ အော် သိပြီသိပြီ ပညာရှိသတိပျက်ခဲဖြစ်သွားတာဖြစ်မယ်။:D :P :P\nစာအုပ်ခေါင်းစီးက ဘာလဲဗျ။ စာအုပ်အကြောင်း info လေးတော့ ရေးပေးသင့်ပါတယ်ဗျာ။\nAnyone who owns two or more PCs can use this book to learn how to connect them and get the most from the resulting network. If you want to work on your laptop while your young children run educational software on another computer, this book is for you. If you and your spouse have computer work and are always competing for the printer, this book is for you. If youГўв‚¬в„ўreateenager trying to bring your parents into the twenty-first century, Home Networking Bible is for you.\nPreface ကြီး ကူးထည့်ပေးလိုက်တယ်ဗျာ ....\nစာအုပ်ခေါင်းစဉ်က တော့ Home Networking Bible ပါခင်ဗျာ ... အပေါ်က ဒီမှာ ဆိုတာလေးကို ကလစ်ပြီး ဒေါင်းလို့ရပါတယ်ခင်ဗျ ... သင်ချင်လို့ပါဗျို့ .....\nအတော်ပဲ..ကြုံတုန်းမေးလိုက်အုံးမယ်ဗျာ...သူငယ်ချင်းတယောက်အခန်းပြောင်းသွားတာ....အဲအခန်းမှာအင်တာနက်ကို၄ဦးရှယ်ပြီးသုံးမယ်ဆိုပြီး router တခု၀ယ်ပြီး wireless နဲ့သုံးတာပေါ့ဗျာ..passward လဲပေးထားတယ်...ပြသနာကကျန်တဲ့သူတွေကချိတ်လို့ရပြီးသူ့စက်ကျမှ connection လုပ်နေပြီးခဏနေရင်အ၀ါရောင် i သင်္ကေတလေးနဲ့ connection limits or no connectivity.......ဆိုပြီးပေါ်ပေါ်လာတယ်...နောက်တခါပြန်လုပ်လဲအဲလိုပဲဖြစ်ဖြစ်နေတယ်ပြောတယ်...သူကဘာမှမလုပ်တတ်တော့ကျွန်တော့်အကူအညီတောင်းနေတော့ဒေါက်တာရမ်းကုသွားလုပ်မလို့ဗျာ..မလုပ်ခင်ဘယ်လိုနည်းလမ်းလေးတွေများရှိမလဲလို့မေးကြည့်တာပါ..:D ပြောပြပေးကြပါအုံး...\nဘာမှမလုပ်ဘဲ စာအုပ်တွေအရင်ဖတ်ဗျာ .. Network essential ကဲသို့သော စာအုပ်ပေါ့နော် ..မြန်မာ\nအရင်ဆုံး သူသုံးတဲ့ PC က Laptop လား။ Desktop လား။ Laptop ဆိုရင် သူသုံးတဲ့Wirelessက Built In လား။ Card စိုက်ထားပြီးသုံးတာလား။ အဲဒါလေးတွေသိဖို ့လိုအပ်လိမ် ့မယ်။\nရသွားပြီဗျာ...ကျွန်တော်သွားလုပ်ပေးလိုက်တာ...ဟဲဟဲ...ဘာပဲပြောပြောဆရာကြီးဖြစ်သွားတာပေါ့ဗျာ..:P ...သူတို့တွေ၂ရက်လောက်လုပ်နေတာကိုကိုယ်က၅မိနစ်လောက်နဲ့ရအောင်လုပ်ပေးလိုက်တာကိုး...ဘာမှခဲရာခဲဆစ်လဲဟုတ်ဘူး...သူက desktop ကို usb ကနေ linksys wirelsee adaptor နဲ့ချိတ်ထားတာ...သူတို့တွေ၂ရက်လုံးအဲ linksys ကနေချိတ်နေတာလုံး၀ကိုမရဘူး...အရင်ကတော့ရတယ်...ကျွန်တော်ကအဲဒါကို window wireless zero configuration ဆိုတဲ့ window built in software နဲ့ပြောင်းပြီးချိတ်ပေးလိုက်တာပါ...အဲတော့မှရသွားတယ်...ဒါပေမယ့် linksys adaptor မရှိရင်လဲမရဘူး...ဘာလို့linksys ကနေတိုက်ရိုက်ချိတ်မရတာလဲဆိုတာတော့စဉ်းစားလို့ကိုမရဘူးဗျာ..ခုတော့ရသလိုပဲလုပ်ပေးထားလိုက်တယ်...:106:\nNetworking Fundamentals ဆိုတဲ့ Powerpoint ဖိုင်လေးပါ ...\nဆိုပြီး အပိုင်းလေးတွေခွဲပြီးရှင်းပြထားပါတယ် ... စာတွေအများကြီးဖတ်နေစရာမလိုဘဲ အချိန်တိုအတွင်းမှာ အနှစ်တွေအများကြီး တစ်ခါတည်းရသွားမှာပါ ... :1:\nDownload [2349 KB]\nNetwork Card ကိုယ်စီ ပါကြတယ်\nအဲဒီကွန်ပျူတာနှစ်လုံးကို Network ချိတ်ချင်တယ်...\n(၂) Configuration ဘယ်လိုလုပ်မလဲ ဆိုတာကို\nကိုကိုကြီး စီခရေဇီ ကတော့ လုပ်ပြီ...ဘာလိုလဲတဲ့။\n(RJ45) Network Cable ပေါ့ဂျ။:77:\nကွန်ပျူတာအချင်းချင်းပဲ...switch မသုံးတော့...Cross Cable သုံးလေ။\nတစ်ခေါင်းစီကို စက်တစ်လုံးပေါ့။ ဘယ်ဘက်က စတပ် တပ် ရတယ်။\nစက်တွေကို ကိုယ်ပိုင် IP ပေးရမယ်။ DHCP Server ထိုင်ထားတာမှ မရှိတာ။\nပတမကွန်ပျူတာကို 192.168.1.1 လို့ပေးထားရင်\nဒုတိယကွန်ပျူတာကို 192.168.1.2 ပေါ့။\nစက်နှစ်ခုစလုံး အိုင်ပီ တူလို့ မရပါ။\nStart > Network > Add New Network ဆိုတာလုပ်လိုက်တာပါ..\nပြီးတော့ Network connection လေးဆိုတဲ့ computer ပုံလေး ညာဘက်ထောင့်ဆုံးက taskbar မှာပေါ်လာပါတယ်.. အင်တာနက် ချိတ်ရင် ပေါ်လာသလိုလေး.. အဲဒါလေးကို right clikc နှိပ်.. Properties ကိုရွေး.. အဲမှာ TCP/IP v4 ဆိုတာကို select လုပ် Porperties ကို cilck.. အဲမှာ IP ထည့်.. ပြီးရင် နောက်ထပ် စက်တစ်လုံးကို အဲလိုမျိုးလုပ်...\nnetwork မချိတ်တာ နည်းနည်းကြာပြီ.. မှတ်မိသလောက်ရေးလိုက်တာ.\n(1) Cross over ကြိုးတစ်ကြိုးလိုမယ်ဗျ ... အဟီး ... (switch မခံပဲ တိုက်ရိုက်ချိတ်ရန်။ ၂လုံးပဲဆိုလို့)\n(2) အိုင်ပီအက်ဒရက် တစ်ခုစီ ပေးလိုက်ရင် ရပီ... ။ ( ဥ- ၁၉၂.၁၆၈.၀.၁ နဲ့ ၁၉၂.၁၆၈.၀.၂ )\nပီးပီ .... ချိတ်သွားပီ .. ပင်းကြည့်လိုက်တော့။ (ပင်းလိုက်လို့ reply ဆိုတာနဲ့ မိပီပဲ)။\nဟာ့ဒ်၀ဲ အနေနဲ့ ချိတ်မိသွားရင်.. Ping Request ကိုလည်း Reply လုပ်နေပြီဆိုရင် IP Network တစ်ခု ရပြီပေါ့.. ဖိုင်တွေ Share လုပ်နိုင်ဖို့ အတွက် ကိုယ် Share လုပ်ချင်တဲ့ Folder တွေကို Right Click -> Sharing & Security ကနေတစ်ဆင့် ဖြစ်စေ Windows Explorer ကနေတဆင့် ဖြစ်စေ လုပ်နိုင်တဲ့ နည်းလေးတွေရှိပါတယ် အဲဒါတွေက Windows XP Help မှာ ပါပြီးသားပါ.. အောက်မှာ ပေးထားတဲ့ လင့်ခ်လေးကို Run box မှာ ဖြစ်ဖြစ် ၊IE Address bar မှာပဲ ဖြစ်ဖြစ် ရိုက်ထည့်ပြီး လက်တွေ့ လုပ်ကြည့်နိုင်ပါတယ်... အောင်မြင်ပါစေ... ms-its:C:\_WINDOWS\_Help\_file_srv.chm::/file_srv_create_share.htm ms-its:C:\_WINDOWS\_Help\_filefold.chm::/windows_shared_documents.htm\nFirewall ကြောင့် တစ်ခါတစ်လေ ping လုပ်လို့ မရတတ်ပါ။\nXP service pack2 မှာ ဆိုရင် bulid-in personal firewall က ပါပြီးသားမဟုတ်လား။\nအဲဒီ Firewall က ကာပြီးပိတ်ထားကို ဖွင့်ချင်ရင်\nအလွယ်နည်းက Firewall တစ်ခုလုံးကို disable လုပ်လိုက်ပေါ့။\nControl Panel ----> Windows Firewall မှာ Off လုပ်လိုက်ပေါ့။\nအဲဒီလို Firewall တစ်ခုလုံး မပိတ်ချင်ဘူး ဆိုရင်\nွှWindows Firewall diabox---> Advanced tab --->ICMP (group) Settings မှာ ရှာ\nလိုတာကို click ပေးပြီးဖွင့်ပါ။\nဒါမှမဟုတ် တစ်ခြား Firewall သုံးထားတယ်ဆိုရင် သူ့ဆိုင်ရာဆိုင်ရာ နေရာမှာ ရှာကြည့်ပါ။:39:\nကိုလမင်းရေ အဲဒီစာအုပ်လေးရှိရင် တင်ပေးလို့ရမလားဗျာ.။စိတ်၀င်စားလို့ပါ ။ ပို့စ်စရေးတာနဲ့ တန်းတောင်းတော့တာပဲ လို့တော့ မထင်စေချင်ပါဘူး ။\nthat links are free e-books for you.\nrouter ခံပြီး နက်၀က်သုံးချင်ရင် ဘယ်အဆင့်တွေလုပ်ရလဲး ခင်ဗျာ။\nရှိပြီးသား နက်၀က်ကို ထပ်ချဲ့မှာဆိုရင် ပေါ့ဗျာ။ အသစ်စလုပ်တာလေးပါပြေားပြလဲး စိတ်မဆိုးပါဘူး။:D\nပြီးတော့ router ဘယ်နှစ်မျိုးလောက်ရှိလဲး။\nwireless နဲ့ wire ဘယ်ဟာကပိုကောင်းမလဲး။ (ကျွန်တော်ထင်တာတော့ wire ပေါ့ ဒါပေမယ့် မျက်စိရှုပ် သက်သာတဲ့ wireless ကို စိတ်၀င်စားလို့):5:\nအဲးဒီအဆင့်တွေကို သာမန်ယူဇာ လုပ်လို့ရနိုင်မလားခင်ဗျာ။\nRouter တွေအနေနဲ့က ကျွန်တော်သိသလောက် ... Wireless Router ရိုးရိုး Router, ADSL Router, Broadband Router စသည်ဖြင့်ပေါ့ဗျာ\nRouter တစ်ခုမှာ ယျေဘူယျအားဖြင့်\nဆိုတာကတော့ Router ရဲ့ အဓိက Function လို့ထင်ပါတယ်\nDHCP ကို Router မှာ Configure လုပ်ထားရင် .... ကွန်ပျူတာကို ချိတ်လိုက်တာနဲ့ တစ်ခါတည်း internet စသည်ဖြင့်တို့နဲ့ ချိတ်ပြီးသွားပါလိမ့်မယ်\nRouter က network အုပ်စု မတူတဲ့ သူတွေ အချင်းချင်း ချိတ်ဆက်လို့ ရအောင် သုံးတာပါ။\nသူငယ်ချင်း layong က ဘယ်နေရာမှာ ဘယ်လို သုံးမလဲ ဆိုတာကို လဲ သေသေချာချာ မပြောပြသေးဘူး နော်။\nThe same network ပဲ ဆိုရင် switch ထပ်ခံပြီး ထပ်ချိတ်ပေါ့။\nwireless နဲ့ wire ဘယ်ဟာကပိုကောင်းမလဲဆိုတော့ကာ\nနှစ်မျိုးလုံးပါတဲ့ Wireless Access Point Router က ပိုကောင်းတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။\nCisco Router တွေက တော့ နာမည်အကြီးဆုံးနဲ့ စျေးအကြီးဆုံးလို့ ထင်တာပဲ။\nတစ်ခါမှ မသုံးဘူးပါ ခင်ဗျာ။\nဒါမှ မဟုတ်ရင် ကွန်ပျူတာ တစ်လုံးလုံးကို Routing Server လုပ်လိုက်လေ။\nသူကနေ different network အချင်းချင်း Routing ပေးနိုင်အောင်ပေါ့ဗျာ။\n(Windows server တွေမှာ Routing and Remote Service ကနေ ဆက်တင်လုပ်ရတာလားမသိ။\nDHCP ဆာဗာ ဆိုတာက ဆာဗာက နေ ကလိုင်းယန့်ကို အိုင်ပီ အော်တိုချပေးတာပါ။\nကလိုင်းယန့် က အိုင်ပီ စက်တင် လုပ်စရာမလိုဘူးပေါ့။\nဒါပေမယ့် ဆာဗာကနေ ကလိုင်းယန့်ကို ဆားဗစ်ပေးတာ (အချိန်)အကန့် အသတ် ရှိတယ်။\nကွန်နက်ရှင် တစ်ကြိမ်နဲ့ တစ်ကြိမ်ချပေးတဲ့ ကလိုင်းယန့် အိုင်ပီက မတူဘူးလေ။\nနောလေ့ ရှဲတာပါ ခင်ဗျာ။\nကျွန်တော်က internet ကိုပါ share လုပ်ထားချင်တာပါ။\nပြီးတော့ အဲးဒီ အင်တာနက် ပါရှယ်လို့ရတဲ့ router တွေက PORT ဘယ်နှစ်ခုထိပါတတ်ပါသလဲး။\nကျွန်တော် လှမ်းမေးကြည့်တော့။ wire and wireless ပူးပါတာ။4port ပဲးရှိတယ်ပြေားလို့။\nကျွန်တော်က 8port လောက်ရှိမယ်မှတ်တာ။\nအင်တာနက်ဆိုင်တွေကကျတော့ အဲးဒီလို စက်အများကြီး သုံးနိုင်ဖို့ router ပဲးသုံးတာလား တခြားနည်းသုံးတာလား။ router နဲ့ တခြား ပစည်းတွဲးပြီး သုံးကြတာလားခင်ဗျာ။\nဒီမှာက dsl လိုင်းကို D-link4port router နဲ့ သုံးနေတယ်လို့ထင်တာပဲး။\nအဲးဒါကို network ထပ်ချဲ့ချင်တယ်ပေါ့ဗျာ။(စက်ထပ်တိုးချင်တယ်)\nကွန်ပျူတာတစ်လုံးအပိုရှိလား။ အဲဒါရှိရင် router အစားသုံးလို့ရတယ်။\nအဲဒီကွန်ပျူတာ ကို router အစားခံပြီးရင် hub တပ်ပြီးအများကြီးဆက်လို့ရတယ်။\nအဲးဒီလို ကွန်ပျူတာ တစ်လုံးခံသုံးတာက ဆာဗာ Os တင်ပြီးသုံးရတာလား။\nအဲးဒီဆာဗာ တင်ထားရင် လိုသလိုထိန်းချုပ်လို့ရပါသလား။\nဆာဗာ OS ဖြစ်စရာမလိုပါဘူး။ Windows ပဲနားလည်ရင် WinRoute ဆိုတဲ့ software ကောင်းပါတယ်။ xp မှာ လည်း run ပါတယ်။\nနောက်ပြီး linux / unix သိမယ်ဆိုရင် iptables မှာ port တွေကို forward လုပ်တဲ့ script လေး run ရုံနဲ့ရပါတယ်။\nနောက်ပြီး အဲဒီ ခံသုံးထားတဲ့ ကွန်ပျူတာကို လည်း ပုံမှန် နေ့စဉ်သုံး ကွန်ပျူတာအနေ နဲ့ အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။ ပုံမှန်ကွန်ပျူတာဖြစ်လို့ လိုသလိုထိန်းချုပ်လို့ရပါတယ်။\nအရင်ကျောင်းတက်တုန်းက ဆိုရင် internet share လုပ်ပြီး ဘေးအိမ်ကသူတွေကို ပြန်share လုပ်ပါတယ်။ ကျတဲ့စရိတ် မျှခံကြတယ်လေ။\nကျွန်တော်ကတော့ အိမ်မှာ Router ကို5port switch တစ်ခုနဲ့ ပြန်ဆက်လိုက်တယ်။ Router က switch နဲ့ ပေါင်းရင် ၈ လုံးလောက် သုံးလို့ရသွားတယ်။\nROUTER ကိုဘယ်လို Configure လုပ်ရသလည်းပြောပြပေးကြပါလားခင်ဗျာ......ဖြစ်နိုင်မယ်ဆိုရင်အစအဆုံးပေါ့...........:77:\nကျွန်တော်တို့လို စာဖတ်ပျင်းပြီး ၊Networking ပတ်သတ်ပြီး သေချာတစ်ခုမှ မသိသေးတဲ့ လူတွေအတွက်ကတော့ တကယ်အသုံး၀င်ပါတယ်။\nကျေးဇူးဗျို့ . . .:6:\nနောက်ထပ် အဲဒီလို ပါ၀ါပွိုင့်ဖိုင်တွေ ဘာသာရပ် အစုံအတွက် ရှိနေပါသေးတယ်\nမကြာမှီ လာမည် .... မျှော်... :d\n၁။လိုတာကတော့ crossover ကြိုးတစ်ခုတည်းပါ။:103::67::71:\nမျှော်နေပါတယ်ဗျ။ တကယ်လို့ သီးခြား ခေါင်းစဉ်ရှိရင်လည်း လက်တို့လိုက်ပါဦး။ :101:\nROUTER ကိုဘယ်လို Configure လုပ်ရသလည်းပြောပြပေးကြပါလားခင်ဗျာ......ဖြစ်နိုင်မယ် ဆိုရင်အစအဆုံးပေါ့\nhi bro, very sorry for late reply, i miss your thread, how is going on? now ok?\nကိုစီခရေဇီရေ each computer တွေမှာ NIC တစ်ကဒ်စီဘဲရှိတယ်ဆိုရင်တော့ Local Network ဘဲရနိုင်လိမ့်လေ Wan ဘာလိုချင်ရင် Computer တစ်လုံးမှတော့ Seperate NIC အပိုတစ်ခုရှိရင် အဆင်ပြေနိုင်လောက်ပါတယ် လက်ရှိ NIC က Build in လား Seperate NIC လား မသိပါ ကိုစီခရေစီရေ\nnetwork ကြိုး တစ်ခုနဲ့ချိတ်နိုင်ပါတယ် ကြိုးမညှပ်တတ်ရင် computer sales ဆိုင်မှာ computer 2လုံး အချင်းချင်းချိတ်ချင်လို့ပါဆိုရင် ညှပ်ပေးပါတယ်\nနာလည်အောင်ရှင်းရရင်တော့ network ခေါင်းညှပ်တာ type a, type bဆိုပြီးရှိတယ် computer နဲ့ switch နဲ့ မတူညီတဲ့ node ၂ခုချိတ်ချင်ရင် straight ညှပ်ပေးရတယ်\nများသောအားဖြင့် typebကိုအသုံးများတယ် typeaလဲ ရပါတယ် computer အချင်းချင်း switch အချင်းချင်း တူညီတဲ့ node ၂ခုချိတ်မယ်ဆိုရင် cross ညှပ်ပေးရတယ်\ntypeaဆို တဖက်က typebပေါ့ ဒါကလိုအပ်တဲ့ပစ္စည်း ပေါ့\nစက်၂လုံး ချိတ်မယ်ဆို၇င် CROSS ကြိုး၇ယ် ပြီးတော့ local area connection ထဲက right click properties > general tabs> internet protocol(TCP/IP) properties ထဲမှာ\nobtianကို ဖြုတ်ပေးပြီးကို်ယ့်ဘာသာကို class တစ်ခုပေးပြီး ဥပမာ ပထမတစ်လုံးက\nip address: 192.168.0.1 subnetmask : 255.255.255.0 ဆိုရင်\nip address : 192.168.0.2 subnetmask : 255.255.255.0 ပေါ့ ဒါဆိုချိတ်လို့ရပြီ\nnetwork icon က cross အနီရောင်လေးပျောက်သွားမယ် ဒါဆို 192.168.0.1 စက်ကနေ\nrun မှာ ping 192.168.0.2 -t ဆိုပြီး ရိုက်ရင် reply ပြန်လာတာ တွေ့ရမယ် ဒါဆို ကြိုက်သလို share လုပ်လို့ရတယ်\nအေ၇းကြီးတာကျန်ခဲ့တယ် workgroup name တူမှ အဆင်ပြေနိုင်မယ် နောက် antivirus firewall နဲ့လဲဆိုင်တယ်..........


5 အကောင်းဆုံးအသံ Recorder 2018 (Updated) ဒေါင်းလုပ် | WikiWon\n5 အကောင်းဆုံးအသံ Recorder 2018\nOn this page, you will get the 20 အကောင်းဆုံးအသံ Recorder 2018 သင့်ရဲ့ဆန္ဒနှုန်းအဖြစ်ဘယ်နေရာမှာမဆိုပေါ်ကောင်းသောအသံဖမ်းဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးရရှိနိုင်ရဖို့သင်မူကား, အခြားသူများအားသင်၏အချိန်မဖြုန်းတီးနိုင်ပါတယ်ဒီနေရာမှာအကောင်းဆုံးအသံ Recorder ရ.\n15အကောင်းဆုံးအသံ Recorder\n1.0.1 အသံ Recorder\n1.0.2 လွယ်ကူသော Voice ကို Recorder\n1.0.3 hi-မေးက MP3 အသံ Recorder\n1.0.4 ကြက်တူရွေး Pro ကို\n1.0.5 RecForge II ကို\n1.0.6 စမတ် Recorder\n5 အကောင်းဆုံးအသံ Recorder\nလစဉ်ပေး Audio Recorder ကဲ့သို့သင်တို့နှုန်းအဖြစ်မည်သည့်စကားသံကိုမှတ်တမ်းတင်ဖို့ရွေးချယ်စရာ၏စာရေးပေးလိမ့်မည်.\nမူသောသင်တို့စမတ်ဖုန်းသို့မဟုတ် tablet ပေါ်မှာစံချိန်နှင့်ပြန်ကြည့်နိုင်ခြင်းအသံရန်လွယ်ကူစေသည်. တစ်ခုကအလိုလိုသိမှတ်တမ်းတင် interface ကိုစံချိန်တင်ရန်လွယ်ကူစေသည်, ခေတ္တရပ်ဆိုင်း, ပြင်ဆင်ရန်အသံနှင့်ပိုပြီး.\nမိုဘိုင်းပေါ်မှာဤတစျခုအရကောင်းသော options များ, ဒီအသံဖမ်းအတွက်ကောင်းသောသတင်းတို, သင်သည်လည်း tablet များကိုအပေါ် Install နိုင်ပါတယ်.\nလွယ်ကူသော Voice ကို Recorder\nလွယ်ကူသော Voice ကို Recorder အရေးကြီးသောအချိန်လေးမှတ်တမ်းတင်ရန်သင့်နေ့တိုင်းအဖော်ဖြစ်ပါသည်. capture အအစည်းအဝေးများ, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးမှတ်စု, အတန်း, သီခငျြးမြား, ပြီးအများကြီးပို, အချိန်ကန့်သတ်ခြင်းမရှိဘဲ!\nအချိန်မကန့်သတ်ခြင်းနှင့်တစ်ဦးချုံ့ format ကိုရွေးချယ်ဖို့ကထို option နှင့်အတူ, it’s easy to record even the longest classes and lectures. The pro version also removes the advertising from the free version.\nအသံမှတ်စုအကြားလျင်မြန်စွာပြောင်းလဲနိုင်သည်, အစည်းအဝေးများ & ပို့ချချက်, နှင့်ဂီတ & အသုံးပြုရလွယ်ကူအပြင်အဆင်နှင့်ရလာဒ်ကဒိနှင့်အတူကုန်ကြမ်းသံကို.\nhi-မေးက MP3 အသံ Recorder\nပုဂ္ဂိုလ်ရေးစကားသံကိုမှတ်စု, အုပ်စုတစ်စုဆွေးနွေး, တီးဝိုင်းအလေ့အကျင့်, ဖျော်ဖြေပွဲ, ပို့ချချက်, ဆွေးနွေးပွဲ, တရားဒေသနာနှင့်ဤမျှလောက်သင်ကြားနိုင်သည်ပိုပြီး-လျှင်, app ကိုပြုလုပ်မှတ်တမ်းတင်နိုင်ပါတယ်.\nRecordings are stored as MP3 files in real-time, အရာအလုံအလောက်ကျစ်လစ်သိပ်သည်းဖြစ်ကြပြီးလုနီးပါးနေရာတိုင်းကစားနိုင်ပါတယ်.\nအထိတစ်ဦးပြောင်းလဲနည်းနည်းမှုနှုန်းနှင့်အတူအသံအရည်အသွေးကို Customize 320 kbps. သင်တို့သည်လည်း WAV အတွက်မှတ်တမ်းတင်နိုင်ပါတယ်, OGG, m4a, နှင့် FLAC (စမ်းသပ်ဆဲ) ကို formats.\nကြက်တူရွေး Pro ကို\nRecord yourself or any voice message in high quality with the best dictaphone for Android. ကြက်တူရွေး Download, ယနေ့သင့်ရဲ့ပထမဦးဆုံးအသံဖြင့်မှတ်စုတိုကယ်တင်နှင့်ပိုပြီးစနစ်တကျဖြစ်ခြင်းကိုစတင်ရန်.\nကြက်တူရွေး Pro ကို (In-app ကိုဝယ်ယူအဖြစ်ရရှိနိုင်) သငျသညျဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများကိုအသံဖမ်းခွင့်ပြု, ဇယားခံတိကျတဲ့အချိန်နှင့်ရက်စွဲကိုအဘို့နှင့် Google Drive သို့မဟုတ် Dropbox သုံးပြီးမိုဃ်းတိမ်ကိုရန်သင့်အပုဒ်တွေကိုတပြိုင်တည်းအလုပ်လုပ်. ကြက်တူရွေးအချိန်မကန့်သတ်သို့မဟုတ်လုံးဝမလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုကန့်သတ်ထားပါတယ်. ကျော်နှင့်အတူ 100 ကွဲပြားခြားနားသော setting ကိုပေါင်းစပ်, သင်သည်တတ်နိုင်ထုညှိသင့်ရဲ့အသံသွင်းခြင်းနှင့်ပြန်ဖွင့်.\nRecForge II ကို\nအသံ Recorder, အသံ, မှတ်စု, သတ်ပုံ, ပှဲမဝငျမီပွငျမှာကငျြးပခွငျး, အစည်းအဝေး, ဟောပွောပှဲ, ဂီတသင်ယူမှု, EVP, စတူဒီယိုအသံဖမ်း, … mp3, အတွက်, m4a, ogg, WMA, opus, ရီးရဲလ်အချိန်စောင့်ကြပ်ကြည့်ရှု• FLAC နှင့် WAV codec (အသံလှိုင်း Analyzer နထေိုငျ)\nOn-the-fly အင်္ဂါရပ်တစ်ခုခုန်ကျော်သွားသကဲ့သို့ဖြစ်ရသည်ဆွေမျိုးတိတ်ဆိတ်အားဖြင့်သင်တို့ကိုညဥ့်အိပ်စက်မှုဆွေးနွေးပွဲမှတ်တမ်းတင်ဖို့အသုံးပွုနိုငျ (သို့မဟုတ်ဆိုးဆိုးရွားရွားဟောက်တတ်တဲ့, ပထမဦးဆုံးကြွလာသမျှ :)), သင့်ရဲ့ကလေးထိန်းတစ်ဦးကိုပုံမှန်တစ်နေ့, စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအစည်းအဝေးများ, သင်တို့သည်ဤမျှအပေါ်ဂစ်တာနှင့်မနာသီချင်းဆိုသို့မဟုတ် play ဘယ်လို. ဒါဟာစိတ်ကူးင်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးပါပေး! 🙂\nအပြာရောင် Whale စိန်ခေါ်မှု APK ကိုနောက်ဆုံးဗားရှင်းဒေါင်းလုပ် (သတ်သေဂိမ်း)\nAndroid App များ, သတင်း\t5 အကောင်းဆုံးအသံ Recorder,5အကောင်းဆုံးအသံ Recorder 2017,5အကောင်းဆုံးအသံ Recorder 2018, Voice Recorder\tbookmark\nယခင်အပိုဒ် Big Bash Cricket Game for Android (Updated)\nnext ကိုပုဒ်မ Ride Game for PC Free Download


Philips HR1811 Juicer | Buy online | SHOP.COM.MM\nYin Wai Khine\nမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းတွေထဲမှာ Philips ကိုအရမ်းသဘောကျပါတယ်။ တော်တော်အသုံးဝင်တဲ့ ဖျော်ရည်စက်တစ်လုံး ဖြစ်ပါတယ်။ ဈေးလည်းမကြီးပါဘူး။ Read more Hide\nThis Philips juicer certainly looks very good and it works quickly and efficiently. Read more Hide\nPhilips is good\nတော်တော်အသုံးဝင်တဲ့ဖျော်စက်လေးပါ။ အထဲထဲမှာကျယ်လို့ အသီးဖျော်ရည်များများဖျော်နိုင်တယ်။ Read more Hide\nဒီဖျော်ရည်စက်လေးက များများလည်း ဆန့်ပြီး သုံးရလည်းအဆင်ပြေတယ်။ Read more Hide\nIntroducing the amazing Philips HR1811 Blender. This product will give you the maximum value out of its extremely advanced and useful features. This product has an amazing futuristic design and it is made out of only the finest material to ensure top grade quality.\n350 W juicer with2speed options for soft and hard fruits\nSpecifications of HR1811 Juicer


ဆေးရုံပေါ်က ပါးကွက်နဲ့ သရဲ… ( ကိုယ်တွေ့ဖြစ်ရပ်လေးပါ…)…\n၂၀၀၇ သြဂုတ်လမှာ.. ကျွန်မမိခင်.. အမျိုးသမီး..ရောဂါတစ်ခုကြောင့်.. မြောက်ဥက္ကလာဆေးရုံမှာ.. ၂ လခန့်ကြာအောင်.. ဆေးကုသမှုခံယူရပါတယ်.. ဆေးရုံဆိုတော့.. သိတဲ့အတိုင်း မည်သူမှ.. သွားချင်တဲ့..နေရာ.. မဟုတ်ပေမယ့်.. တကယ်တမ်း.. ဖြစ်လာတော့လည်း.. သွားရတာပါပဲ.. ၂ လဆိုတဲ့.. သက်တမ်းမှာ.. အဲ့ဒီဆေးရုံအကြောင်းမှာရှိတဲ့..ပေတတွေရဲ့..အကြောင်းကို.. သိလာရတဲ့အပြင်.. ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ပါ… ကြုံခဲ့ရပါတယ်.. ဆေးရုံမှာ.. ရေခဲတိုက်ပါရှိတော့.. နေ့စဉ်.. သေနေတဲ့.. သူတွေကို… သံအုပ်ဆောင်း အခေါင်းနဲ့..ခေါ်ခေါ်သွားတာကိုလည်း.. မြင်ရပါများလို့..ရိုးနေပါပြီ…\nလူသေလို့. သံအုပ်ဆောင်း အလွတ်နဲ့..လာခေါ်ရင်.. ဂလုန်းဂလုန်း နဲ့..အသံကလည်း.. ညဘက်ဆိုရင်..စိတ်ခြောက်ခြားဖွယ်ရာပါ.. လူသေကို.. ရေခဲတိုက်ခေါ်သွားတဲ့..လုပ်သားတွေကလည်း.. ညဆိုရင်.. အရက်ကို… မူးအောင်.. သောက်ပြီးမှ.. ရေခဲတိုက်ထဲကို.. ၀င်ရဲတယ်ဆိုတဲ့အကြောင်းလည်း.. တဆင့်စကားနဲ့.. သိရပါတယ်.. ကျွန်မကိုယ်တိုင်ကလည်း.. သရဲဆို… သေလောက်အောင်.. ကြောက်တတ်ပေမဲ့.. ငယ်ငယ်ထဲက.. သရဲကားဆိုရင်.. မကြည့်ရမနေနိုင်ပဲ.. ယပ်တောင်ကြားက.. ခိုးကြည့်ရင်းနဲ့. ၁ ကားလုံးပြီးတဲ့အထိကြည့်သူပါ…. အသုဘသွားပို့ရင်လည်း.. လူသေရဲ့… လက်တို့.. ခြေထောက်တို့ကို.. သွားကိုင်ကြည့်တတ်တယ်..\nညအိပ်တော့မှ… စောင်ကြီးခေါင်းမူးခြုံပြီး… ငါကိုင်ခဲ့တာကြီးက.. အေးစက်နေတာပဲဆိုပြီး.. ကြောက်ရတဲ့.. အရသာကို.. တစိမ့်စိမ့်နဲ့.. ခံစားတတ်သူပါ… ဒီတော့.. ဆေးရုံရောက်တုန်းလည်း.. ဘယ်နေလိမ့်မလဲ… ဘေးကုတင်က. လူနာစောင့်ကို.. အဖောစပ်ပြီး.. ရေခဲတိုက်.. ဘက်ကို.. နေ့ခင်းဘက်.. သွားစပ်စုလိုက်သေးတယ်… သရဏံဂုဏ်.. တင်တဲ့ဇရပ်လည်း.. ရေခဲတိုက်အရှေ့မှာ..ရှိပါတယ်..\nနေ့တိုင်းနေ့ရော ညရော.. တွန်းတွန်းနေတဲ့.. လူသေတင်တဲ့.. လှည်းနဲ့.. အခေါင်း တခုကိုလည်း.. အဲ့ဒီ့အနီးတ၀ိုက်မှာပဲတွေ့တယ်… လူသေတွေရှိတဲ့… နေရာမို့လို့လားပဲ..မသိပါဘူး….. တကယ့်ကို.. တစပြင်ပါပဲ… ဆေးရုံနားတ၀ိုက်မှာ.. ဟိုဟိုဒီဒီ… တွန်နေတဲ့… ငှက်ကလေးတွေအသံကိုတောင်.. အဲ့ဒီ့နားမှာ.. မကြားရဘူး.. ကျီးကန်း ၂ ကောင်.. ၃ ကောက်လောက်.. အာနေတဲ့..အသံပဲ.ကြားရတယ်… နေ့ခင်းတောင်.. ခြောက်ခြားစရာပါပဲ…\nရေခဲတိုက်က..မှန်တွေကိုတော့… သတင်းစာစက္ကူတွေ.. ကပ်ထားတယ်.. အထဲကိုတော့.. လှမ်းကြည့်လို့မရပါဘူး.. ကျွန်မတို့ ၂ယောက်လည်း.. အဆောက်အဦး.. တ၀က်အထိပဲရောက်လိုက်တယ်.. အဆုံးအထိသွားဖို့ကို… ကိုယ့်စိတ်က..ခွင့်မပြုဘူး… ဒါနဲ့ပဲ.. ပြန်လှည့်ခဲ့ကြတယ်…\nဒီကြားထဲမှာ.. မွေးဖွားဆောင်ဘက်မှာလည်း.. ခဏခဏ.. သရဲခြောက်တယ်ဆိုတဲ့.. အသံတွေ.. ကြားရပါတယ်.. ညဘက်ကို… ညည်းသံကြားရတာတွေ… နာ့စ်တစ်ယောက်… လူနာကြည့်ပြီး အပြန်မှာ.. သူ့ဘေးနားက.. ခေါင်းမပါပဲ.. ကိုယ်ကြီးသက်သက်.. ဖြတ်သွားတာတွေ… ဆရာဝန်မ တစ်ယောက်.. ညဘက်.. ဂျူတီကျလို့.. နားနေခန်းမှာ.. ၀င်အိပ်နေတုန်း… ဘေးနားမှာ.. သရဲက.. ယပ်လာခပ်ပေးနေတာတွေ.. မျိုးစုံပါပဲ… အော်.. ဒါနဲ့… မွေးဆောင်နဲ့. ကျွန်မတို့.. အမျိုးသမီးဆောင်နဲ့က.. မျက်နှာချင်းဆိုင်ပါ…..\nမွေးဆောင်အပြင်ဘက်က.. ကော်ရစ်တာမှာတော့. လူတွေ.. ရှုပ်နေတာပါပဲ.. အမျိုးသားတွေက… မွေးဆောင်မှာ.. ညမအိပ်ရဘူးဆိုတော့.. မွေးဖွားသူ.. ယောက်ျားတွေနဲ့.. ကလေးတွေ.. အမျိုးတွေနဲ့.. ကော်ရစ်တာမှာ.. ပြည့်နေတာပါပဲ…. ကဲ.. ထားပါတော့.. လိုရင်းက.. အခုမှ.. ရောက်မှာ…. အဲ့ဒီ့နေ့ညက.. မိုးလေး.. ခပ်ဖွဲဖွဲရွာနေတယ်.. ဒီတော့…. ကျွန်မတို့အခန်းမှာ.. ပြူတင်းပေါက်.. တံခါးတွေကို.. အားလုံးနီးပါ.. ပိတ်ထားတယ်… အခန်း၁ ခန်းမှာ.. ကုတင်က.. ၁၅ လုံး.. ၁၆ လုံးခန့်.. ခြေရင်းခြင်းဆိုင်ပြီးတော့.. ထားထားပါတယ်… အခန်းက.. အမျိုးသမီးဆောင်မှာ.. စုစုပေါင်း.. ခန်းမကျယ်.. ၃ ခန်းရှိတယ်… အခန်းတွေတိုင်းမှာ… ထွက်ပေါက်က… ၂ ခုရှိပါတယ်…\nကျွန်မတို့က.. အမျိုးသမီးဆောင်.. ၀င်ဝင်ချင်း ပထမဆုံးအခန်း…. အဲ့ဒီ့နေ့က.. ကျွန်မတို့ဘေးကုတင်က.. လူနာဆင်းသွားတော့.. ကျွန်မမိခင်က.. အဲဒီ့.. ကုတင်မှာ.. သွားအိပ်ပါတယ်… ခါတိုင်းက.. ကုတင်၁ ခု ထဲမှာပဲ.. သားအမိ၂ ယောက်… အိပ်တယ်.. ထားပါ.. အဲ့နေ့ကတော့.. ကျွန်မ.. ၁ ယောက်ထဲ.. လူနာကုတင်မှာ.. အိပ်နေတာပေါ့နော်… ည ၃ နာရီလည်း ထိုးရော.. ကျွန်မရုတ်တရက်.. နိုးလာပါတယ်\nလူတိုင်း ညဘက် အိပ်နေရင်း တရေးနိုးဖူးကြမှာပါ… ဒါပေမဲ့.. အိပ်ချင်မူးတူးတော့..ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်.. ကျွန်မနိုးလာပုံက.. အဲ့လိုမဟုတ်ဘူး.. နိုးနိုးချင်း.. ခေါင်းက.. ကြည်နေတာပဲ.. အမြင်လည်းကြည်နေတယ်… မျက်နှာချင်းဆိုင်က.. ဆေးရုံနာရီကြည့်လိုက်တော့.. ၃ နာရီ.. တိတိ… လူကလည်း.. ကြည်ကြည်လင်လင်နိုးလာတော့.. အူကြောင်ကြောင်ဖြစ်နေတယ်.. အဲ့ဒီအချိန်မှာ.. ခြေသံ. တဖျပ်ဖျပ်.. ကြားရပါတယ်..\nအမျိုးသမီးဆောင်.. အ၀င်ပေါက် ညာဘက်က..လျှောက်လာတာပါ… စောစောက.. ကျွန်မပြောသလို.. မိုးရွာလို့.. တခါးတွေအားလုံးပိတ်ထားပေမဲ့… ဘယ်ဘက်က.. ၀င်ပေါက်ကတော့…တခြမ်းပဲ.. စေ့ထားပါတယ်.. လျှောက်လာတာက.. မိန်းမတစ်ယောက်ဆိုတာကို.. ပိတ်ထားတဲ့… တံခါးမှန်တွေထဲက.. မြင်ရပါတယ်.. ပုပု.. ၀၀… ကျွန်မလည်း.. သတိလက်လွတ်ပဲ.. သူလျှောက်ရင်းပေါ်လာတဲ့.. တံခါးမှန်တိုင်းကို… လိုက်ကြည့်နေမိတယ်..\nစိတ်ထဲမှာလဲ.. ဘယ်ဘက်က.. တံခါးမကြီးရောက်ရင်.. သူ့ကို.. တကိုယ်လုံးမြင်ရမယ်ပေါ့… ဒါနဲ့.. သူက.. တခြမ်းပိတ်ထားတဲ့… တံခါးကို..ရောက်တော့.. တုံ့ခနဲ.. ရပ်လိုက်တယ်…. ပြီးတော့.. အခန်းထဲကို..လှမ်းကြည့်ပါတယ်.. သူ့ကိုလည်း.. ကျွန်မ.. မြင်နေရပြီ… စစ်အင်္ကျီလက်ရှည်ကို.. တံတောင်နားအထိ.. ခေါက်ပြီးဝတ်ထားတယ်… စစ်အင်္ကျီဆိုတော့.. ရင်ဘက် ၂ ဖက်လုံးက.. အိတ်၂ အိတ်ကိုတောင်..မြင်ရတယ်.. အသားက.. ခပ်ညိုညို… ပါးအပြည့်မှာလည်း…. ပါးကွက်လိုမျိုး.. ဖြူဖြူနှစ်ဖက်က..ထင်းနေပါတယ်..\nသူကလည်း.. ကျွန်မကို..ကြည့်နေတယ်.. ကျွန်မကလည်း.. ဒီမိန်းမ.. ဘာလာကြည့်နေတာလည်းဆိုပြီး.. ကုတင်ပေါ်မှာ… အိပ်နေရာက.. ထပြီး.. ခြေကြီးဆင်း ခါးကြီးကုန်းပြီး.. မျက်မှောက်ကုပ်ပြီးကြည့်နေမိတယ်.. အနည်းဆုံးတော့.. သူနဲ့.. ကျွန်မ..ကြည့်နေကြတာ.. စက္ကန့်၃၀ လောက်တော့..ကြာမယ်.. ကြည့်နေရင်းနဲ့… လမ်းလျှောက်သွားတာလည်းမဟုတ်.. ပျောက်သွားရော.. မျက်တောင်မခတ်ပဲ.. ကျွန်မ..ကြည့်နေမိလို့.. သူပျောက်သွားတယ်လို့.. တပ်အပ်ပြောနိုင်တာပါ…\nပျောက်သွားတော့.. အူကြောင်ကြောင်ဖြစ်သွားတယ်.. နောက်တော့.. ခေါင်းထဲ.. ၀င်လာတဲ့..အတွေးက.. ကျွန်မတို့.. အမျိုးသမီးဆောင်မှာ.. ညဘက်.. ၉း၀၀ ဆိုရင်… အဆောင်ကို… တာဝန်ကျ.. နာ့စ်တွေက… ပိတ်လိုက်ပါတယ်. ဘာလို့လဲဆိုတော့.. ဟိုဘက်မွေးဆောင်က.. လူနာရှင်တွေက.. အိမ်သာလာသုံးမှာ.. စိုးလို့ပါ…\nလူနာစောင့်တွေ..များနေတော့..၀င်လိုက်ထွက်လိုက်နဲ့ဆိုရင်.. အမျိုးသမီးဆောင်က.. လူနာတွေ… မအိပ်ရမှာ..စိုးလို့ဆိုပြီးတော့.. .. ကျွန်မ..သတိရလိုက်တော့.. တံခါးက.. ပိတ်ထားတယ်.. ထိပ်ဆုံးခန်းဖြစ်လို့.. သူလျှောက်လာတဲ့ဘက်မှာလည်း.. အခန်းမရှိဘူး… ဒါဆိုရင်.. စောစောက.. မိန်းမကဘယ်ကလဲ…… !!!!!!\nအဲ့တော့မှပဲ.. ဘေးကုတင်က.. အမေ့ကိုနှိုး… သရဲခြောက်ခံရတယ်.. အမေရေဆိုပြီး.. မိုးလင်းတဲ့အထိ.. အိပ်မပျော်တော့ပါဘူး… အမြဲလိုလို.. ကြောက်လိုက်ရတာနော်..အမှောင်ထဲဆိုမသွားရဲ… သရဲဆိုရင်… ဆံပင်က. ဖားယားကြီးနဲ့လား.. မျက်လုံးက.. ဘယ်လောက်… ပြူးလဲ.. လျှာက.. တန်းလန်းကြီးလားနဲ့… အမျိုးမျိုးပုံဖော်ကြောက်နေတာ… တွေ့လိုက်တော့လည်း… ခြောက်လို့.. ခြောက်မှန်းတောင်မသိ… သရဲလည်း.. စက္ကန်း ၃၀ လောက်.. ခြောက်ပြတာတောင်.. မျက်မှောင်ကုပ်ပြီးပြန်ကြည့်နေသဟ ဆိုပြီး စိတ်ပျက်သွားတယ်.. ထင်ပါရဲ့… နောက်၁နှစ်ခန့်အကြာမှာမှ.. သူငယ်ချင်းဆီက.. ပြန်သိလိုက်ရတာက… မြောက်ဥက္ကလာဆေးရုံမှာ.. ပါးကွက်.. သရဲရှိတယ်ဆိုပဲ… သူလည်း.. တဆင့်ကြားလာတာပါ..\nဒီတော့မှ.. ငါကြုံခဲ့ရတာ.. အဲဒီ့.. ပါးကွက်..သရဲပဲထင်တယ်..ဆိုပြီး…… စာအရေးအသားမကောင်းရင်.. ခွင့်လွှတ်ကြပါ… ပေတမှာ.. ၀င်ဝင်ဖတ်နေပေမဲ့.. အခုတလော.. ကုန်ကြမ်းရှားနေတယ်ဆိုလို့… အခုလို.. ၀င်ရေးရခြင်းပါ…. သရဲခြောက်ခံရတာလည်း.. အဲ့ဒါက… ပထမဆုံးနဲ့..နောက်ဆုံးပါပဲ.. နောက်ထပ်.. သူငယ်ချင်းရဲ့.. အဒေါ်.. ချီးစားစုန်းနဲ့..တွေ့တာလေးလည်း… အချိန်ရရင်.. ၀င်ရေးပါအုံးမယ်…\nCredit: Su Zaw @ ပေတလောက စိတ်ဝင်စားသူများ


ကာချုပ် ဗိုလ်မင်းအောင်လှိုင် နှင့် ကြံ့ဖွံ့အမတ်မင်း (ဗိုလ်) ဦးလှဆွေတို့၏ ကြောင်းတူသံကွဲများပြောဆိုချက်များ (Tu Maung Nyo) | MoeMaKa Burmese News & Media\nယခုရက်ပိုင်းအတွင်း မြန်မာနိုင်ငံအထူးဒေသ(၂) “ဝ”ပြည်နယ်အစိုးရသည် (KIO) နှင့် အစိုးရ၏ “ငြိမ်းချမ်းရေးဖေါ်ဆောင်ရေး လုပ်ငန်းကော်မတီ”တို့ တွေ့ဆုံဆွေးနွေးနိုင်ရေးအတွက် တာဝန်သိသော စိတ်ထားဖြင့် အဆိုပြုချက်တစ်ရပ်ကို ထုတ်ဖေါ်ပြောဆိုလာခဲ့သည်။\nနှစ်ဖက် ကိုယ်စားလှယ်များ “ပန်ဆန်း” တွင် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးနိုင်ရန်စီစဉ်ပေးမည်ဟု နှစ်ဖက်စလုံးသို့ ဖိတ်ကြား အဆိုပြုလိုက် ပါသည်။\nထို့အပြင်၂၀၁၃ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ ၁၀ ရက်နေ့ရက်စွဲဖြင့် မြန်မာနိုင်ငံအထူးဒေသ(၂)“ဝ”ပြည်နယ်၊ ရှမ်းပြည်နယ်အထူးဒေသ (၃) (SSA/SSPP) ၊ ရှမ်းပြည်နယ်အရှေ့ပိုင်းအထူးဒေသ(၄)(မိုင်းလား) တို့၏ (၃) ဖွဲ့ ပူးတွဲကြေညာချက်ထုတ်ပြန်ခဲ့ပြီးလည်းဖြစ်သည်။\nပေါ်ပေါက်ဖြစ်ပွားနေသော စစ်ကို နှစ်ဖက်စလုံးမှ ချက်ချင်းရပ်ဆိုင်းပြီး၊ နိုင်ငံရေးစကားပြောကြရမည်။\n“ရွှေလီ”မှာပြောသည်ထက် “ပန်ဆန်း”မှာပြောသည်က သဘာဝပိုကျပါသည်။ ပြည်တွင်းပြဿနာကို ပြည်တွင်းမှာသာဖြေရှင်း အဖြေရှာကြရမည်မဟုတ်ပါလော။\nထို့အပြင် “ပန်ဆန်း” တွင် လူချင်းတွေ့၍ ဆွေးနွေးကြသည်က “ ပွင့်လင်းမြင်သာသော Electronic Online မှု” ဆိုသော လွှတ်တော်တိုက်တွန်းချက်ဆိုသည်ထက် ပို၍ အလုပ်ဖြစ်နိုင်လိမ့်မည်ဟု ယူဆရသည်။“ ပွင့်လင်းမြင်သာသော Electronic Onlineမှု” ဖြစ်မြောက်ရန် လျှပ်စစ်မီးပုံမှန်လာဖို့ ၊ လျှပ်စစ်မီးမပျက်ဖို့လိုသည်။ MPT ၏ နှေးကွေးသော online ဝန်ဆောင်မှုမျိုးဖြင့်မဖြစ်နိုင်ချေ။\nဆွေးနွေးမည့်နေရာကိစ္စမှာ နှစ်ဖက်စလုံးလက်ခံနိုင်မှသာဖြစ်မြောက်လိမ့်မည်။ ဆွေးနွေးပွဲ အောင်မြင်မည်/ မအောင်မြင်ဆို သည့်ကိစ္စမှာအဓိကအားဖြင့် လက်ရှိ စစ်တပိုင်းအစိုးရအပေါ်တွင် အများကြီးတည်မှီနေပါသည်။\n(ဗိုလ်) ဦးသိန်းစိန်ကြံ့ဖွံ့အစိုးရအနေဖြင့် နိုင်ငံရေးအရ တန်းတူရည်တူဆွေးနွေးဖြေရှင်းခြင်းမပြုဘဲ၊ “သေနတ်/လှည့်ဖျားမှု” တို့ ဖြင့်သာ “၂၀၀၈ အခြေခံဥပဒေဘောင်”ထဲ ဇွတ်အတင်းသွတ်သွင်းနေမည်ဆိုလျှင် ရလဒ်ကောင်းရနိုင်စရာမရှိချေ။\n(၃)ဖွဲ့ ပူးတွဲကြေညာချက်တွင် သုံးသပ်ဖော်ပြထားသကဲ့သို့ “ပြည်တွင်းစစ်မီး၏ ခြေရာကို ပြန်လည်နင်းသွားမှာသေချာလှသည်”\n“မဖိတ်ခေါ်၍မပါဝင်နိုင်”ဟု ပြောဆိုခြင်းမှာ “ထမင်းရေပူလာလျှာလွှဲ” ဆိုသည့်သဘောသာဖြစ်ပါသည်။ ယင်းသို့ပြောဆိုသည် ထက် နိုင်ငံရေးခေါင်းဆောင်တစ်ဦး၊ နိုင်ငံရေးပါတီတစ်ရပ်၏ သဘောထားအမြင်နှင့် ဖြေရှင်းနိုင်မည့် အဆိုပြုချက်တစ်ရပ်၊ လုပ်ငန်းစဉ် တစ်ရပ်ကို တာဝန်သိသိ၊ တာဝန်ရှိရှိ ပြောဆိုရပါမည်၊ ထုတ်ပြန်ရပါမည်။\nမိမိတို့ တစ်ပါတီတည်းဖြင့် မစွမ်းသာလျှင် အခြားသောပြည်တွင်းငြိမ်းချမ်ရေးလိုလားသည့် နိုင်ငံရေးပါတီများနှင့် ဆက်သွယ် ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်သင့်သောကိစ္စဖြစ်ပါသည်။ပြည်တွင်းငြိမ်းချမ်းရေးကိစ္စသည် (NLD)၏တာဝန်ကြီး ၃ ရပ်အနက် တစ်ခုအပါအဝင်လည်း ဖြစ်သည်။\n– ၂၀၁၃ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ ၁၀ ရက်နေ့ရက်စွဲဖြင့် မြန်မာနိုင်ငံအထူးဒေသ(၂)“ဝ”ပြည်နယ်၊ ရှမ်းပြည်နယ်အထူးဒေသ (၃) (SSA/SSPP) ၊ ရှမ်းပြည်နယ် အရှေ့ပိုင်းအထူးဒေသ(၄)(မိုင်းလား) တို့၏ (၃) ဖွဲ့ ပူးတွဲကြေညာချက်\n– ၁၁ ဇန်နဝါရီ ၂၀၁၃ – ပြည်ထောင်စုငြိမ်းချမ်းရေးဖော်ဆောင်ရေးဗဟိုကော်မတီနှင့် KIO/KIA သို့ ပြည်သူ့လွှတ်တော်၏ တိုက်တွန်းချက်\n– မြဝတီသတင်းစာ၊ ၁၉ ဇန်နဝါရီ ၂၀၁၂\n– မြဝတီသတင်းစာ၊ ၂၁ ဇန်နဝါရီ ၂၀၁၂\n3 Responses to ကာချုပ် ဗိုလ်မင်းအောင်လှိုင် နှင့် ကြံ့ဖွံ့အမတ်မင်း (ဗိုလ်) ဦးလှဆွေတို့၏ ကြောင်းတူသံကွဲများပြောဆိုချက်များ (Tu Maung Nyo)\nmink on January 30, 2013 at 3:45 pm\nစာရေးသူနဲ့ နီးစပ်တဲ့စစ်ဗိုလ်တဦး ပြောပြရာတွင် အောက်က စစ်သားတွေကို စစ်တိုက်ရန် ရှေ့ တန်းထွက်ရမယ်လို့ မပြောရဲဘူးတဲ့- ပြောလိုက်ရင် ထွက်ပြေးကုန်ကြတာတဲ့-သူတို့ ရှေ့ က ရဲဘော်တွေ တက်ဆိုလို့တက်တဲ့အခါ ဟိုက အပေါ်စည်းကနေ ပစ်နေတာကိုမြင်ပြီး သူတို့ သူငယ်ချင်းတွေ ကျ-ကျ-ကုန်တာ သူတို့ မျက်မြင် ကိုယ်တွေ့ မြင်တွေ့ နေရတော့ ရှေ့ တန်းထွက်တယ်ဆိုရင် သေရွာသွားသလိုဘဲ- သူတောင် စစ်ထဲက ထွက်ချင်ပြီတဲ့- ရင်နှီးတဲ့ စစ်ဗိုလ်တဦးပြောတာကို ပြန်ပြောပြတာပါ။\nHan Thit on February 1, 2013 at 10:34 am\nဒီ ကချင်ပြည်တွင်းစစ်မီး ကို ငြိမ်းသတ်ပေးကြပါ။ (KIA နဲ့ အစိုးရတပ်)ခင်ဗျားတို့ အဖွဲ့အစည်းချင်းချင်း ဘယ်လိုသဘောထားတွေပဲရှိရှိ၊ ဘယ်လိုရည်ရွယ်ချက်တွေပဲရှိရှိ စစ်ဒဏ်ကို ခံစားနေကြရတဲ့ အောက်ခြေပြည်သူတွေကို\nစာနာသင့်တယ်။ ခင်ဗျားတို့ ဘယ်လိုရည်ရွယ်ချက်တွေနဲ့တိုက်တိုက် ခင်ဗျားတို့သေရင် ဒယ်အိုး ဆိုတာကို တော့ ကျုပ် အသက်နဲ့ လောင်းကြေးထပ်ရဲတယ်။ ခင်ဗျားတို့ ခေါင်းဆောင်တွေ ညံ့ဖျင်းမှုကြောင့် အပြစ်မဲ့ ပြည်သူတွေ၊ တပ်မတော်သားတွေ အဓိပ္ပါယ်မဲ့ အသက်တွေစတေးခံနေရတယ်။ ခင်ဗျားတို့ရဲ့ အတ္တတွေလျော့ချသင့်ပြီ။ ၀ဋ်ဆိုတာ လည်တတ်တယ်။ တစ်နေ့ ခင်ဗျားတို့ အလှည့်ရောက်လာလိမ့်မယ်။\nသမ္မတကြီးကို တစ်ခု တောင်းဆိုချင်တယ်။ ပြည်တွင်းစစ်ပွဲတွေ အမြန်ဆုံးရပ်စဲအောင် ထိထိရောက်ရောက်ဆောင်ရွက်ပေးပါ။ ပြည်သူလူထုက ချီးမြှင့်မြောက်စားထားတဲ့ NLD ပါတီ နဲ့ တကွ ကျန်တဲ့ နိုင်ငံရေးပါတီတွေအားလုံးလည်း ဒီကချင်ပြည်တွင်းစစ် အပြီးသတ်ရပ်စဲအောင် အဓိကထားဆောင်ရွက်ပေးကြပါ။\nJack Aung on February 2, 2013 at 3:15 am\nPeople of Burma are not dumb.They’ve already knew who is who.MP U Hla Swe was speaking out the real mind-set of Tatmadaw andapocket of their leaders. This attitude won’t help peace and national reconciliation of Burma. Kachin’s struggle will go on as long as Tatmadaw remains the same.\nအမ္ဗနဒီကျော်စွာ ● စာဖတ်ခိုင်းကြရုံပဲလား https://t.co/ULDAbMv1wV https://t.co/Em3igEsdnj about 22 minutes ago ReplyRetweetFavorite


ကိုရို နာ ဗိုင်းရပ်စ် ဟာ လက်ပေါ် မှာ ဘယ်လောက် ကြာကြာ အသက် ရှင် နိုင် လဲ? – Cele Posts\nဒါအရေးကြီး တဲ့ မေးခွန်း ဖြစ်ပါ တယ်။ ခဏခဏ မေးကြတဲ့ မေးခွန်း ပါ။ လက်ပေါ်မှာ ဘယ်လောက် ကြာကြာ အသက်ရှင် သလဲသိမှ ရောဂါ ဘယ်လို ကူးလွယ် သလဲ သိမှာဖြစ်ပါတယ်။\nအရင်တုန်းက အမေရိကန် က သုသေသ နပညာရှင်တွေက အရာဝတ္ထုတွေပေါ်မှာ ဘယ်လောက် ကြာကြာ အသက်ရှင်သလဲ စမ်းသပ် ခဲ့ပေမယ့် လူရဲ့အရေပြားပေါ်မှာ မစမ်းသပ်ခဲ့ပါ။ ဆေးပညာကျင့်ဝတ်အရ လူရဲ့အရေပြားပေါ်ကို ရောဂါပိုးတင်ပြီး စမ်းဖို့ မသင့်လို့ဖြစ်ပါတယ်။\nကျနော်ခြောက်တန်း တုန်းက ဖတ်ဖူးခဲ့တဲ့ Microbes hunters ဆိုတဲ့ စာအုပ်ကိုသွားသတိရပါတယ်။ မိုက်ခရိုစကုပ် ကို စထွင်ခဲ့ကာ ရောဂါပိုးကိုပထမဆုံး စတွေ့ခဲ့တဲ့ Leeuwenhoek တို့၊ Spallanzani တို့သာရှိရင် ကျိန်းသေကိုယ့်အသားပေါ်ကိုယ်တင်ပြီးစမ်းသပ်ကြမှာပါ။\nဂျပန်နိုင်ငံက Dr Ryohei Hirose ဦးဆောင်တဲ့ အဖွဲ့ဟာ လူရဲ့အရေပြားကို autopsies ကယူပြီး စမ်းသပ်ခဲ့ကြ ပါတယ်။ ကိုဗစ် ဖြစ်စေတဲ့ SARS-CoV-2 ဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ တုပ်ကွေး Influenza A ဖြစ်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တို့ကို နှိုင်းယှဉ်စမ်းသ ပ်ခဲ့ပါတယ်။ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် SARS-CoV-2 ဟာ လူရဲ့အရေပြား ပေါ်မှာ (၉.၀၄) နာရီကြာအသက်ရှင်နေနိုင်တာကို တွေ့ရပါတယ်။\nInfluenza A ဗိုင်းရပ်စ်ဟာ လူရဲ့အရေပြားပေါ်မှာ (၁.၈၂) နာရီကြာအသက်ရှင်နေနိုင်တာကိုတွေ့ရပါတယ်။ ဒါကိုကြည့်ခြင်းဖြင့် ကိုဗစ် ဟာ Influenza တုပ်ကွေးထက်ပိုပြီးကူးစက်လွယ်နေတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ကျနော်တို့ တုပ်ကွေးထက် ပိုပြီးဂရုစိုက်ကာ မကူးစက်အောင် သတိထား နေရပါတော့မယ်။\nအဲ့ဒီစမ်းသပ်မှုမှာ ကိုရိုနာ ဗိုင်းရပ်စ် SARS-CoV-2 ကို သဘာဝအတိုင်း လူတွေ ချောင်း ဆိုးနှာချေတဲ့ ပုံရအောင် လူရဲ့ချွဲအမှုန်နဲ့ ရောပေးကာ အရေပြားပေါ် တင်ပေးလိုက် ပါတယ်။ အဲ့လိုတကယ့်ချောင် ဆိုးနှာချေတဲ့ ချွဲအမှုန်လို ဖန်တီးပေးလိုက်တာနဲ့ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် SARS-CoV-2 ဟာ သူရှင်သန်ဖို့အဟာရရတဲ့အတွက် (၁၁) နာရီကြာအောင် လူရဲ့အရေပြားပေါ်မှာ အသက်ရှင်တာကိုတွေ့ရပါတယ်။\nကိုရိုနာ ဗိုင်းရပ်စ် SARS-CoV-2 ဟာ လက်ပေါ်မှာ ( ၉ နာရီကနေ ၁၁ နာရီအထိ ) အသက်ရှင် နိုင်တဲ့ အတွက် ရောဂါပိုးရှိသူရဲ့ လက်နဲ့ ထိတွေ့ခဲ့ အဲ့ဒီလောက်ကြာကြာထိ တွေ့ခဲ့တဲ့အရာတွေဟာ အများကြီးပါ။ ကျနော်တို့လက်ပေါ်ပါလာရင်၊ အရေပြားပေါ်ကပ်ပါလာရင် (၉ နာရီကနေ ၁၁ နာရီအထိ) အသက်ရှင်နေနိုင် ပါတယ်။ အဲ့ဒီတော့ လက်ကိုမကြာခနဆေးဖို့ကအရေးကြီးလာပါပြီ။\nအရေးကြီးတာက အဲ့ဒီသုသေသန မှာ လက်ကို အီသနော 80% ပါတဲ့ hand sanitizer နဲ့ ပိုးသန့်စင်လိုက်တဲ့ အခါမှာ ၁၅ စက္ကန့်အတွင်း ဗိုင်းရပ်စ် တွေ သေကုန်တာ တွေ့ရပါတယ်။ အဲ့ဒီတော့ လက်ကိုဆပ်ပြာ (သို့မဟုတ်) အယ်ကိုဟော 60% ပါတဲ့ hand sanitizer နဲ့ အနည်းဆုံး ၂၀ စက္ကန့်မကြာခဏ ဆေးပေးခြင်းဟာ ထိရောက်သော ကာကွယ်မှုတစ်ခုဆိုတာ ပိုပြီးသေချာလာပါတယ်။\nဒီစမ်းသပ်မှုမှာ ရောဂါဖြစ်နိုင်တဲ့ဗိုင်းရပ်စ် ပမာဏကို ထည့်မစဉ်းစားပဲ #ရောဂါပိုးရဲ့ အသက်ရှင်နိုင်တဲ့အချိန်ကိုပဲ အဓိကသုသေသနပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သုသေသနပြုခဲ့ တာလည်း နမူနာ ၃ ခုပဲသုံးခဲ့တာမို့ စမ်းသပ်မှုအရွယ်အစားက သေးပါတယ်။\nနောက်တခုက အခုလို forensic autopsy ကရယူတဲ့ လူ့အရေပြားနဲ့ သက်ရှိလူ ရဲ့ လက်ပေါ်တင်ကြည့်တာက ကွာခြားမှုရှိနိုင်ပါသေးတယ်။\nကိုရို နာ ဗိုငျးရပျဈ ဟာ လကျပျေါ မှာ ဘယျလောကျ ကွာကွာ အသကျ ရှငျ နိုငျ လဲ?\nဒါအရေးကွီး တဲ့ မေးခှနျး ဖွဈပါ တယျ။ ခဏခဏ မေးကွတဲ့ မေးခှနျး ပါ။ လကျပျေါမှာ ဘယျလောကျ ကွာကွာ အသကျရှငျ သလဲသိမှ ရောဂါ ဘယျလို ကူးလှယျ သလဲ သိမှာဖွဈပါတယျ။\nအရငျတုနျးက အမရေိကနျ က သုသသေ နပညာရှငျတှကေ အရာဝတ်ထုတှပေျေါမှာ ဘယျလောကျ ကွာကွာ အသကျရှငျသလဲ စမျးသပျ ခဲ့ပမေယျ့ လူရဲ့အရပွေားပျေါမှာ မစမျးသပျခဲ့ပါ။ ဆေးပညာကငျြ့ဝတျအရ လူရဲ့အရပွေားပျေါကို ရောဂါပိုးတငျပွီး စမျးဖို့ မသငျ့လို့ဖွဈပါတယျ။\nကနြျောခွောကျတနျး တုနျးက ဖတျဖူးခဲ့တဲ့ Microbes hunters ဆိုတဲ့ စာအုပျကိုသှားသတိရပါတယျ။ မိုကျခရိုစကုပျ ကို စထှငျခဲ့ကာ ရောဂါပိုးကိုပထမဆုံး စတှခေဲ့တဲ့ Leeuwenhoek တို့၊ Spallanzani တို့သာရှိရငျ ကြိနျးသကေိုယျ့အသားပျေါကိုယျတငျပွီးစမျးသပျကွမှာပါ။\nဂပြနျနိုငျငံက Dr Ryohei Hirose ဦးဆောငျတဲ့ အဖှဲ့ဟာ လူရဲ့အရပွေားကို autopsies ကယူပွီး စမျးသပျခဲ့ကွ ပါတယျ။ ကိုဗဈ ဖွဈစတေဲ့ SARS-CoV-2 ဗိုငျးရပျဈနဲ့ တုပျကှေး Influenza A ဖွဈစတေဲ့ ဗိုငျးရပျဈတို့ကို နှိုငျးယှဉျစမျးသ ပျခဲ့ပါတယျ။ ကိုရိုနာဗိုငျးရပျဈ SARS-CoV-2 ဟာ လူရဲ့အရပွေား ပျေါမှာ (၉.၀၄) နာရီကွာအသကျရှငျနနေိုငျတာကို တှရေ့ပါတယျ။\nအဲ့ဒီစမျးသပျမှုမှာ ကိုရိုနာ ဗိုငျးရပျဈ SARS-CoV-2 ကို သဘာဝအတိုငျး လူတှေ ခြောငျး ဆိုးနှာခတြေဲ့ ပုံရအောငျ လူရဲ့ခြှဲအမှုနျနဲ့ ရောပေးကာ အရပွေားပျေါ တငျပေးလိုကျ ပါတယျ။ အဲ့လိုတကယျ့ခြောငျ ဆိုးနှာခတြေဲ့ ခြှဲအမှုနျလို ဖနျတီးပေးလိုကျတာနဲ့ ကိုရိုနာဗိုငျးရပျဈ SARS-CoV-2 ဟာ သူရှငျသနျဖို့အဟာရရတဲ့အတှကျ (၁၁) နာရီကွာအောငျ လူရဲ့အရပွေားပျေါမှာ အသကျရှငျတာကိုတှရေ့ပါတယျ။\nကိုရိုနာ ဗိုငျးရပျဈ SARS-CoV-2 ဟာ လကျပျေါမှာ ( ၉ နာရီကနေ ၁၁ နာရီအထိ ) အသကျရှငျ နိုငျတဲ့ အတှကျ ရောဂါပိုးရှိသူရဲ့ လကျနဲ့ ထိတှခေဲ့ အဲ့ဒီလောကျကွာကွာထိ တှခေဲ့တဲ့အရာတှဟော အမြားကွီးပါ။ ကနြျောတို့လကျပျေါပါလာရငျ၊ အရပွေားပျေါကပျပါလာရငျ (၉ နာရီကနေ ၁၁ နာရီအထိ) အသကျရှငျနနေိုငျ ပါတယျ။ အဲ့ဒီတော့ လကျကိုမကွာခနဆေးဖို့ကအရေးကွီးလာပါပွီ။\nအရေးကွီးတာက အဲ့ဒီသုသသေန မှာ လကျကို အီသနော 80% ပါတဲ့ hand sanitizer နဲ့ ပိုးသနျ့စငျလိုကျတဲ့ အခါမှာ ၁၅ စက်ကနျ့အတှငျး ဗိုငျးရပျဈ တှေ သကေုနျတာ တှရေ့ပါတယျ။ အဲ့ဒီတော့ လကျကိုဆပျပွာ (သို့မဟုတျ) အယျကိုဟော 60% ပါတဲ့ hand sanitizer နဲ့ အနညျးဆုံး ၂၀ စက်ကနျ့မကွာခဏ ဆေးပေးခွငျးဟာ ထိရောကျသော ကာကှယျမှုတဈခုဆိုတာ ပိုပွီးသခြောလာပါတယျ။\nဒီစမျးသပျမှုမှာ ရောဂါဖွဈနိုငျတဲ့ဗိုငျးရပျဈ ပမာဏကို ထညျ့မစဉျးစားပဲ #ရောဂါပိုးရဲ့ အသကျရှငျနိုငျတဲ့အခြိနျကိုပဲ အဓိကသုသသေနပွုခဲ့တာဖွဈပါတယျ။ သုသသေနပွုခဲ့ တာလညျး နမူနာ ၃ ခုပဲသုံးခဲ့တာမို့ စမျးသပျမှုအရှယျအစားက သေးပါတယျ။


အသားကျောင်းများတွင်ပိတ်ပင်ခဲ့? | Apg29\n962 online! | Sidvisningar idag: 171 305 | Igår: 156 273 |\nအသားကျောင်းများတွင်ပိတ်ပင်ခဲ့?ရုပ်ပုံ: alltomstockholm.se ။ အင်္ဂလန်မှာလုံးဝနီးပါးအားလုံးကျောင်းများတွင်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်သက်သတ်လွတ်အစားအစာကိုဝတ်ပြုကြလော့။ ဒီအားလုံးကျောင်းကအစာလုံးဝ nonflesh ဖြစ်သင့်ကြောင်း "Meatless တနင်္လာနေ့" လိုအပ်ပေမယ့်။ အဆိုပါသက်သတ်လွတ်အစားအစာကိုကျောင်းများတွင်မြင့်တက်အပေါ်ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုခရိုင်ရဲ့ကျောင်းသားအများစုဟာပြီးသားကိုအနည်းဆုံးတနေ့တစ်ပါတ်နေသားတကျ nonflesh ဖြစ်လာရှိသည် - နှင့်Södermalm၏ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကောလိပ်မှာမရှိတိရစ္ဆာန်ထွက်ပစ္စည်းများရှိပါတယ်။ သို့သော်ထိုအဖွဲ့အစည်းကို "Meatless တနင်္လာနေ့" နိုင်ငံရေးသမားတွေသီးသန့်သက်သတ်လွတ်အစားအစာကိုအစေခံရန်ကျောင်းများ, မြူနီစီပယ်နှင့်ခရိုင်ကောင်စီနှစ်ခုစလုံးအတင်းချင်တယ်။သင်တို့သည်ငါတို့၏လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာအလုပ်မှာတပ်ဖွဲ့တွေကိုဘယ်လိုယနေ့အကြောင်းကိုစဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။ သမ္မာကျမ်းစာကန့်ကပြောပါတယ် နတ်ဆိုးတို့၏အယူဝါဒ ဘုရားသခင့နေသူများကဖန်တီးသောအစားအစာများ (: 1-3 1 တိမောသေ 4) မှရှောင်ကြဉ်ဖို့လူပညတ်ထား။ကမျြးစာကိုအသားစားသုံးခြင်းနှင့် ပတ်သက်. မိန့်ရေလွှမ်းမိုးခြင်းပြီးနောက်, ဘုရားသခငျသညျလူစားရန်အသားတို့အားပေးလေ၏။1 ထွ 9: 33 သည်အသက်ရှင်သောရွေ့လျားအရာသင်တို့စားစရာဘို့ဖြစ်ကြလိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်ငါသည်သင်တို့ကိုငါသည်သင်တို့ကိုဤအရာအလုံးစုံတို့ကိုပေးအစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပေးထားပါတယ်။ ထို့နောက်အသားကိုစားရ။သငျသညျသငျavgudaköttကြောင့်မစားကြပါလျှင်အသားရုပ်တုရှေ့၌ပူဇော်သောယဇ်ကိုစားနိုင်ပါတယ်။ (ရုပ်တုရှေ့၌ပူဇော်သောယဇ်) သင့်အသားစားအမှုပေါ်တွင်သင်၏အစ်ကိုရှိပါ့, ထို့နောက်ကြောင့်ရှင်ပေါလုသည်နှင့်အညီ, avgudaköttမှရှောင်ကြဉ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ ကျွန်တော်တို့အသားကိုစားရန်သူမည်သူမဆိုဟုတ်လျှင်, နတ်ဆိုးတို့၏အယူဝါဒဖြစ်ပါတယ်။ 1 တိမောသေ 4: 1-5ဝိညာဉ်တော်သည်ကိုရှင်းလင်းစွာနောင်ကာလအတွက်အချို့တို့သည်ယုံကြည်ခြင်းကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းနှင့်နတ်ဆိုးတို့၏မာရ်နတ်နံဝိညာဉ်နှင့်အယူဝါဒအတိုင်းလိုက်နာလိမ့်မည်ဟုမိန့်တော်မူ၏ 1 သို့သော်ခွေုံမုသာဝါဒီများကလှည့်ဖြား2သူတို့၏စိတ်ရှေ့၌တတ်သော။3ထိုသူတို့သညျဘုရားသခငျ ယုံကြည်. သမ္မာတရားကိုသိသောသူတို့၏ကျေးဇူးတော်ကိုချီးမွမ်းခြင်းနှင့်တကွလက်ခံရရှိခံရဖို့ကဖန်တီးသောအစားအစာကိုရှောင်ဖို့သူတို့ကိုလက်ထပ်ထိမ်းမြားခြင်းနှင့်အမိန့်လူတွေကိုမြစ်တား။ ဘုရားသခင့နေသူများကဖန်တီး4အရာအားလုံးသည်ကောင်းနှင့်ဘာမျှမကကျေးဇူးတော်ကိုချီးမွမ်းခြင်းနှင့်တကွလက်ခံရရှိလျှင်ပယ်ချခံရဖို့ဖြစ်ပါတယ်။5ဘုရားသခင်နှင့်ဆုတောင်းပဌနာ၏စကားအားဖြင့်သန့်ရှင်းစေသည်။ကျနော်တို့လုပ်ဖို့နတ်ဆိုးနှင့်အတူလုပ်ဖို့ဘာမှမရှိသည်မဟုတ်မည်!ဒီနေရာမှာငါအသားကိုစားခြင်းမှကြွလာသောသူအချို့ကျမ်းစာ၌စာရင်းပြုစု။ အဲဒီမှာပိုပြီးကျမ်းစာကိုအမှီ ပြု. ဖြစ်ကြောင်း, ဒါပေမဲ့အဲဒီကျမ်းစာကိုအမှီ ပြု. သင်တို့သည်အမဲသားကိုစားရကြောင်းရှင်းလင်းစွာသရုပျဖျော!သမ်မာကမျြးအခနျးငယျအသားကိုစားခြင်းနှင့် ပတ်သက်.1 ကမ္ဘာဦးကျမ်း 9:4- သို့သော်ကိုယ်တိုင်က၎င်း၏အသက်ဝိညာဉ်ရှိကြောင်းအသားကိုအမည်ရမိမိအသွေး, သငျသညျ, မစားရကြလိမ့်မည်ထှကျမွောကျရာ 16: 8 - ထိုအခါမောရှေသည်ဆက်လက်: "သခင်ဘုရားအပျေါ၌စားသောက်ရန်စားရန်ညဦးအသားနှင့်နံနက်သည်မုန့်၌သငျပေးတော်မူ၏, ထာဝရဘုရားသည်သင့်အားသူ့ကိုအပြစ်တင်လျက်မြည်တမ်းပုံကိုကြားသိခဲ့သည်သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့သည်အဘယ်သို့ဖြစ်ကြသည်သင့်ငြင်းကျွန်တော်တို့ကိုဆန့်ကျင်ပေမယ့်သခင်ဘုရားကိုဆန့်ကျင်နေကြသည်မဟုတ်။ ။ "2 ထှကျမွောကျရာ 16:12 - "ငါသည်ဣသရေလအမျိုး၏တီးတိုးကြားရကြပြီသူတို့ကိုပြောပြပါ။ မိုဃ်းမလင်းမှီသင်တို့သည်မှာအသားကိုစားရကြလိမ့်မည်ကို၎င်း, နံနက်မုန့်တွင်စားသောက်ရန်ထိုအခါသင်သည်ငါထာဝရဘုရားသည်သင်တို့၏ဘုရားသခင်ဖြစ်ကြောင်းကိုသိရကြလိမ့်မည်။ ။ "2 ကမ်ဘာဦး 29:32 - ရမ်အသားနှင့်အာရုန်နှင့်သူ၏သားတို့သည်ပရိသတ်စည်းဝေးရာတဲတံခါးဝ၌စားတောင်းသောမုန့်။4 ထှကျမွောကျရာ 11:18 - ကိုလူအားဆင့်ဆိုရမည်မှာမနက်ဖြန်အဘို့ကိုယ်ကိုကိုယ်သန့်ရှင်းစေနှင့်သင်တို့အသားကိုစားရကြမည်။ သင်သည်အဘယ်သူစားရန်အမဲသားကျွန်တော်တို့ကိုပေးရကြမည်ဟူမူကား, ထာဝရဘုရားအားအျောဟစျပါ၏? အဲဂုတ္တုပြည်၌, ကျနော်တို့ကဒါကောင်းသောရှိခဲ့ပါတယ်။ သို့ဖြစ်. ထာဝရဘုရား၏အသငျသညျအစာကိုစားရန်အမဲသားကိုပေးတော်မူမည်။4 ထှကျမွောကျရာ 11:21 - ထိုအခါမောရှေသည်ဟုဆိုသည်: "ခြောက်လတရာတထောင်ခြေသည်သူရဲ, ငါဝန်းကျင်ရှိသည်, သငျသညျသူတို့ကိုငါတစ်လစားရန်အမဲသားကိုပေးတော်မူမည် '' ဟုပြော!5 ထှကျမွောကျရာ 12:15 - သို့သော်, သင်သည်သင်၏ဘုရားသခငျသညျပေးသည်သခင်ဘုရားကကောင်းကြီးမင်္ဂလာနှင့်အညီ, အဖြစ်အများကြီးသင်တို့ရှိသမျှသည်သင်တို့မြို့များအတွက်ချင်တယ်အဖြစ်အသားသတ်စားလိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်သမင်ဒရယ်သို့မဟုတ်သမင်၏အသားဖြစ်လျှင်အဖြစ်မစင်ကြယ်သောသူတို့သည်နှစ်ဦးစလုံးသည်စားရကြမည်။5 ထှကျမွောကျရာ 12:20 သင်တို့သည်အမဲသားကိုစားရမှဆန္ဒရှိသည်ကြောင့်, သငျသညျအဖြစ်တာအမဲသားကိုစားရကြမည် "ငါအမဲသားကိုစားချင်တယ်" သူသည်သင်တို့ဂတိတော်ရှိသည်အတိုင်းသင်တို့၏ဘုရားသခင်ထာဝရဘုရားသည်သင်၏နယ်မြေကျယ်စေတော်မူပြီ, သင်ဒီတော့စဉ်းစားတဲ့အခါမှာ - သငျသညျချင်တယ်။5 ထှကျမွောကျရာ 12:22 - ဒါပေမဲ့သင်သမင်ဒရယ်သို့မဟုတ်သမင်၏အသားကိုစားသကဲ့သို့သင်တို့ကိုစားရကြမည်။ ထိုမစင်ကြယ်သောသူတို့သည်နှစ်ဦးစလုံး၏စားရကြမည်။5 ထှကျမွောကျရာ 15:22 - သင်၏တံခါးခုနှစ်တွင်သင်စားရလိမ့်မည်။ သင်သမင်ဒရယ်သို့မဟုတ်သမင်၏အသားကိုစားသောကြောင့်ထိုမစင်ကြယ်သောသူတို့သည်နှစ်ဦးစလုံးသည်စားရကြမည်။1 ဓမ္မရာဇဝင် 17:6- ကျီးညဦးယံ၌နံနက်ယံနှင့်မုန့်နှင့်အသားထဲမှာသူ့ကိုမုန့်နှင့်အသားဆောင် ခဲ့. , သူခြောငျးမှသောက်၏။1 ဓမ္မရာဇဝင် 19:21 - ထိုအခါဧလိရှဲကသူ့ကိုစွန်ပြန် သွား. မိမိအနှားနှစျကို ယူ. သူတို့ကိုသတ်နှင့်နွားနှင့်အတူထိုသူတို့၏အသားပြုတ်။ ဤသူကိုလူအားပေး၏, သူတို့သည်စားကြ၏။ ထိုအခါသူသည်ထဧလိယသည်နောက်တော်သို့လိုက်နှင့်သူ့ကြှနျဖွစျလေ၏။15:20 တမန်တော် - ဒါပေမယ့်သာညှစ်တိရစ္ဆာန်များ၏အသားကနေနှင့်အသွေး မှစ. , မတရားသောမေထုန်မှ, ရုပ်တုကိုးကွယ်ခြင်းအားဖြင့်မစင်ကြယ်သောဖြစ်လာကြပြီအမှုအရာမှပယ်ရှားစောင့်ရှောက်ရန်သူတို့ကိုရန်ရေးပါ။15:29 တမန်တော် သငျသညျအသှေးကိုမှ, လည်ပင်းညှစ်တိရစ္ဆာန်များ၏အသားနှင့်မတရားသောမေထုန်မှ, ရုပ်တုရှေ့၌ပူဇော်သောယဇ်ကွာအသားကနေစောင့်ရှောက်သော - ။ သင်ကိုရှောင်ကြဉ်လျှင်သင်ျာဖြစ်ကြသည်။ အားလုံးကောင်းသော! "21:25 Acts , သွေး မှစ. , ရုပ်တုလည်ပင်းညှစ်တိရစ္ဆာန်များနှင့်မတရားသောမေထုန်၏အသားကိုယဇ်ပူဇော်ရာဒါပေမယ့်ယုံကြည်ဖို့လာသူကိုတပါးအမျိုးသားတို့အဘို့အဖြစ်ကျနော်တို့ရေးထားပြီနဲ့သှားကွအသားနေသင့်ကြောင်းဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ "-ရောမမြို့ 14:21 - ဒါဟာအသားကိုစားသို့မဟုတ်စပျစ်ရည်ကိုမသောက်ရသို့မဟုတ်သင်၏အစ်ကိုပြစ်မှုယူကြောင်းအရာအားလုံးထက်လုပ်ဖို့မ သာ. ကောင်း၏။1 ကောရိန်သု 8: 1 - ကရုပ်တုရှေ့၌ပူဇော်သောယဇ်ကောင်ကိုမှကြွလာသည့်အခါ, ငါတို့ရှိသမျှသည်ပညာအတတ်ကိုအပိုင်သိရကြ၏။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတည်ဆောက်စဉ်သို့သော်အသိပညာ, ကျွန်တော်တို့ကိုဖောင်းကိုမှန်ကန်စေသည်။1 ကောရိန်သု 8:4- ထိုအခါသင်ရုပ်တုရှေ့၌ပူဇော်သောယဇ်အသားကိုစားရန်ခွင့်ပြုထားပါကမေးခွန်းမှကြွလာသောအခါ, ကျနော်တို့မရှိသရုပ်တုကိုကမ္ဘာ့အကြောင်းနှင့်တစ်ဦးတည်းသာဘုရားသခင်မရှိကြောင်းကိုငါသိ၏။1 ကောရိန္သု 8:13 - သို့ဖြစ်. ထို: အစာအာဟာရကိုအကြှနျုပျညီအစျကို၏ဖြစ်ရပ်မှရရှိသွားတဲ့လျှင်, ငါသည်အသားကိုစားရမှဘယ်တော့မှရည်ရွယ်, ဒါကြောင့်ငါသည်ငါ့အစ်ကိုရဲ့အမှု၏အကြောင်းရင်းဖြစ်လာကြပါဘူး။ ? 2:14 Up ကို - သို့သော်လည်းငါသည်သင်တို့တဘက်၌တစ်ခုခုရှိသည်: သငျသညျသူတို့အမှုအရာသည်ရုပ်တုတို့အားယဇ် ပူဇော်. သစ္စာမဲ့ခဲ့စားနိုင်အောင်ဣသရေလအမျိုးသားတို့သည်အဘို့အထောင်ချောက်သတ်မှတ်ထားဖို့ဗာလက်မင်းကိုအကြံပေးသောသူတည်းဟူသောဗာလမ်၏ဆုံးမဩဝါဒပေးဖို့စွဲကိုင်သောသူအချို့ရှိရှိသည်။ဗျာဒိတ်ကျမ်း 2: 20- သို့သော်လည်းငါသည်သင်တို့ဆီသို့တစ်ချက်ရှိသည်: သငျသညျထိုမိနျးမယေဇဗေလသည်းခံကြောင်း, သူမအဘယ်သူသင်ပေးဖို့, ပရောဖကျမကိုယ်ကိုခေါ်ဆိုခြင်းနှင့်သစ္စာရှိသောသူဖြစ်ငါ၏ကျွန်သွေးဆောင်ဖြားယောင်းရန်နှင့်ရုပ်တုရှေ့၌ပူဇော်သောယဇ်ကောင်ကိုစားရန်။source:စတော့ဟုမ်းသက်သတ်လွတ် Capital ကိုလုပ်ပါ့ | စီးတီးဟာဘဝ | အားလုံးစတော့ဟုမ်းအကြောင်း\n960 online! | Sidvisningar idag: 171 306 | Igår: 156 273 |


ကျွန်တော်တို့ နေပြည်တော်မှာဗျာ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Creative Writing » ကျွန်တော်တို့ နေပြည်တော်မှာဗျာ\nPosted by ရွာစားကျော် မင်းနန္ဓာ on Jan 28, 2012 in Creative Writing, News, Opinions & Discussion, Think Different, Travel | 13 comments\nကာတွန်းကိုရွှေထူးက ကျွန်တော်တို့ရပ်ကွက်ထဲမှာဗျာ ဆိုပီး သူ့ရပ်ကွက်ထဲက ဗြုတ်စဗျင်းတောင်း သောင်းပြောင်းထွေလာအကြောင်း ရေးထားတာကို တုပလို့ ရွာစားကျော်လည်း ကိုယ် အပိုင်စားရ.. အဲလေ လက်ရှိစတည်းချနေတဲ့ ရာဇဌာနီ မင်းနေပြည်တော်ကြီးက ဟိုအကြောင်းဒီအကြောင်းလေတွေ မန်းဂဇက်မှာ ပွားချင်တာကြောင့် အထက်ပါ ခေါင်းစဉ်ကိုတပ်ပြီး သကာလ……\nမင်းနေပြည်တော်ကြီးက ရုံးတော်ကြီးတခုမှာ ကချောက်ကချက် ၀န်ထမ်းလေးတစ်ယောက် ဖြစ်တာကြောင့် မကြာမကြာကြုံ တတ်တဲ့ အဖြစ်လေးကိုပါ..။ သိတော်မူကြတဲ့အတိုင်း မင်းနေပြည်တော်ကြီးမှာက နိုင်ငံ့ အထွဋ်အခေါင် မှူးကြီးမတ်ရာ သေနာ ပတိ ကြီးများဟာ ပြည်သူ့အရေး နိုင်ငံ့အရေး ကြီးလေးတဲ့ လုပ်ငန်းတာဝန်နဲ့ ပျားပန်းခတ်မျှ သွားလာ နေကြတာကလား..။ နိုင်ငံ့တာဝန်တွေနဲ့ အရေးတကြီး အချိန်မလင့် လျင်မြန်ထိရောက် ခရီးပေါက်စိမ့်သောငှာ (ဥပမာ) ရွာစားကျော်တို့လို သာမန်သေးနုတ်တဲ့ အောက်ခြေ ပြည်သူတွေအဖို့ တစ်လမ်းမောင်းလို့သိထားတဲ့ လမ်းကို ပြည်ထဲရေးရာဌာနက အရာရှိမင်းကြီးရဲ့ ကားကလည်း ခပ်ကြမ်းကြမ်း ပြောင်းပြန်မောင်း ဖြတ်လမ်းလုပ် သွားနေတာရှိသလို.. လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ် အမတ်မင်းများရဲ့ ကားတန်ကြီးကလည်း ခပ်တည်တည် မောင်းဝင် သွားကြတာပါပဲ..။ အေးပေါ့လေ.. နိုင်ငံအတွက် အထူးတလည်တာဝန်ကြီးတွေကို အထူးအလေးထား ထမ်းရွက်နေကြတဲ့ အထူးပုဂ္ဂိုလ်ကြီးများ ဖြစ်လေတော့ ဒီအသေးအဖွဲ စည်းကမ်းလောက်ကို အထူးဂရုစိုက်နေဖို့ ဘယ်တတ်နိုင်ရှာမတုံး။ အထူးအခွင့်အရေး ပေးရမပေါ့.. နော့်။\nဒါပေမယ့်ဗျာ.. သူတို့ ကားတွေအလာမှာ ဆိုင်ကယ်စီးငွေဖလားဆောင်း ၀တ်ဖြူစင်ကြယ် ဘိုးတော်တွေ ရှေ့ဆောင်ပြီးတော့ပါလာပြီဆို စိတ်ထဲ အခန့်မသင့်စရာ ကြုံရတော့တာပဲ။ ရွာစားကျော်တို့ ရုံးတတ်ရုံးဆင်း ဖယ်ရီနဲ့ သွားချိန်၊ ရုံးကိစ္စနဲ့အပြင်မှာ သွားလာနေချိန်မကြာမကြာ ဆုံတတ်ပါတယ်။ ကိုယ်တော်တွေက ဥသြဆွဲပီး ဘေးကပ်ရပ်၊ ဘေးကပ်ရပ် လို့အော်သွားရင် လမ်းတလျှောက်သွားလာနေတဲ့ ကားကြီး၊ ကားသေး၊ ဆိုင်ကယ်လေးတွေပါမကျန် ကိုယ့်အရှိန်ကိုယ်သပ်လို့လမ်းဘေးကပ်ရပ်ထားရပါတယ်။ တကယ်လို့ မောင်းနေတဲ့အရှိန် များနေတဲ့အခါမျိုး၊ နောက်က သူတို့လာတာလည်း သတိမထားမိ ယာဉ်မောင်းက ကြောက်တတ်တဲ့သူမျိုးနဲ့ဆုံရင် ယာဉ်ပေါ်ပါသူတွေ ဘုရားတရတဲ့ အဖြစ်မျိုးတောင်ရှိပါတယ်။ တနေ့ကတော့ ရွာစားကတော်လေးနဲ့အတူ အချစ်ကလေးကိုတင်ပြီး၊ မော်တော်ဖွတ်ချက်လေးကို ကိုယ်စီး.. ကြည်နူးနေတုန်း ဘွတ်အဲ.. ဘွတ်အဲ ဆိုတဲ့ ဥသြသံ (သူ့ ဥသြသံက ၀င်းအောင်.. ၀င်းအောင် လို့မအော်ဘူး.. မည်တဲ့အသံကမရင်းနှီးလို့ လွယ်လွယ်ပဲ ဘွတ်အဲလို့ မည်သံစွဲ အလင်္ကာသုံးလိုက်ပါကြောင်း) ကြားမှ နောက်က ကားတန်းဟလို့ သတိထားမိ ပါတော့တယ်။ လမ်းဘေးကိုကပ်နိုင်သမျှတော့ကပ်ပေးလိုက်ပေမယ့် ရှေ့မှာလည်း ကိုယ်ကွေ့မယ့်လမ်းချိုး ရောက်နေဘီမို့ ကိုယ့်အရှိန်နဲ့ကိုယ် ဆက်လှိမ့်လိုက်ပါတယ်။ အဲဒီမှာ မော်တော်ပီကေကြီးက သူ့ စီးတော်မြင်းကို ရွာစားကျော်တို့နဲ့ နှာတဖျားအသာမှာ ဘရိတ်အုတ်ကာ ဖိုးသူတော်မျက်စောင်း အကြောင်းမရွေးဘူးနော် ဆိုတဲ့သဘောနဲ့ ဘုကြည့် ကြည့်သွားပါတယ်။ (ဟမ်မလေး.. ကံကောင်းလို့ ပြာမဖြစ်၊ နဂါးနှစ်မှာ အသက်ဆက်ရှင်နေတာ)\nနေပြည်တော်ကြီးမှာက အဓိက လမ်းမကြီးတွေအားလုံးလိုလိုဟာ ရှစ်လမ်းသွား၊ အနည်းဆုံး လေးလမ်းသွားလမ်းတွေပါဗျာ။ လမ်းကြိုလမ်းကြားလေးတွေတောင်မှ ကားကြီးနှစ်စီးပြိုင်မောင်းလို့ ရပါတယ်။ ကား လေးစီးလောက် ချောင်ချောင်ချိချိ ပြိုင်မောင်းနိုင်လောက်တဲ့ လမ်းမကြီးမှာ ဘာ့ကြောင့်များ ဘေးကပ်ရုံမက ရပ်နေခိုင်းရတာပါလိမ့်။ ဖြုတ်လစိ (လည်စိကို ပြောပါတယ်) လောက်သာရှိတဲ့ ရွာစားကျော်တို့သာမန်ဦးနှောက်များ တွေးကြည့်ရုံနဲ့ ပင်ပန်းပါတယ်။ စိတ်ထဲမတော့ အခုတီဗွီမှာပြနေတဲ့ တရုတ်၊ ကိုးရီးယား ရှေးရာဇ၀င် ဇာတ်လမ်းတွဲများထဲက ဇာတ်ကွက်တွေနဲ့တောင် တူနေသလိုလို။ သူတို့ခေတ်က အရာရှိမင်းကြီးတွေကြွချီရာလမ်းမှာ ရှေ့ပြေးမြင်းစီးသမားတွေက ဦးရီးတော် ကြွလာတယ̸် အမတ်ကြီးကြွလာတယ်.. ဖယ်ကြစမ်း.. ဖယ်ကြစမ်း.. ဆိုပြီး တွေ့ကရာလူ ကြာပွတ်နဲ့ရိုက်၊ဓားရမ်းပီး ဒုန်းစိုင်းသွားတတ်တာလေ။ အဖိုးကြီးရော၊ အမေအိုရော..ကလေးရော၊ ခွေးရော မရှောင်ဘူး အားလုံးအထိတ်တလန့် ဘေးကပ်ခေါင်းလေးတွေငုံ့ထားရရှာတယ်လေ။\nရှိသေးတယ်၊ နေပြည်တော်ဆိုတော့ ရံဖန်ရံခါဆိုသလို ကားဂိတ်တို့ ဈေးတို့မှာ ပြည်သူအခြေအနေ အကဲခတ်ဖို့ရာ အရာရှိမင်းကြီးတွေ တိုင်းခန်းလှည့်လည် တတ်သေးတာပ။ အဲဒီလိုနေ့တွေမှာ မသန့် မရှင်းဖြစ်တာ မမြင်သင့်တာတွေကို မြင်မသွားရအောင်ထင်ပါ့.. ဈေတန်းတွေပိတ်ခိုင်းတာတစ်ဖုံ၊ အချိန်စောပြီး သိမ်းခိုင်းတတ်တာတစ်မျိုး လုပ်ကြပါတယ် (မည်သူ့သဘောလဲတော့မသိ)။ ၀ယ်နေကျ ဖြစ်နေတဲ့ ဈေးသည်အမေကြီးတယောက်ကမေးရှာတယ်။ အဖွားမှာ လွတ်လပ်စွာ ပြောချင်တာ၊ လွတ်လပ်စွာ ရေးချင်တာလို့ ဆိုရလောက်အောင် မရှိပေါင်ကွယ်.. ဒါပေသည့် ဈေးထဲမှာ ဒီကန်စွန်းရွက်လေးတော့ နေ့တိုင်း ပုံမှန်ရောင်းခွင့်ပဲရချင်တယ်..အဖွားတို့က တနေ့လုပ်မှ တနေ့စားရတာ.. တူမောင်တို့တောင်းနေတဲ့ ဒီမိုကရေစီဆိုတာကြီးက ဘယ်တော့ ရမှာလဲဟင် တဲ့။ ဟူး.. ရွာစားကျော်လည်း တသက်နဲ့တကိုယ် ဒီမိုကရေစီ ထွန်းကားပါတယ်ဆိုတဲ့ ပြည်ကြီးတွေမှာလည်း မနေဖူး၊ ဒီမိုကရေစီရဲ့အရသာကိုလည်း စာထဲဖတ်ပီး နှိုက်မြည်းဖူးရုံ လောက်သာဆိုတော့ကာ အမေကြီးကို ပြန်ဖြေပေးဖို့က အင်း…။\nအထက်က အထူးပုဂ္ဂိုလ်ကြီးများကပဲ ဤကိစ္စ ဤသို့ဆောင်ရွက်ပါလို့ လမ်းညွှန်ထားလို့လား…\nမော်တော်ပီကေကြီးတို့လို ကိုယ့်တာဝန်ကိုယ် ကျေပွန်ချင်လွန်းသူတွေကပဲ ဘ၀ရှင် မင်းတရားကြီးတို့ လက်ထက်ကတည်းက တို့ ဒီလိုလုပ်လာတာရယ်လို့ သိတတ်လွန်းတာလား…\nလုံခြုံရေးအရ အီရတ်တို့ အာဖဂန်တို့မှာလို လမ်းဘေးဗျောက်အိုးနဲ့ တိုးမှာစိုးရလို့လား…\nအပြစ်မဲ့ အလုပ်သမလေးတွေ လှည်းတန်းအိမ်သာမှာကွဲတဲ့ ချီးဗုံးထိသလို အဖြစ်ဆိုးနဲ့ မကြုံအောင်လို့များလား..\nလွတ်လပ်ပွင့်လင်း ချုပ်ချယ်ကင်းပါတဲ့ သူကြီးတို့ ဘဖောတို့ ပျော်ရာ ပြည်တော်ကြီးတွေမှာရော ဤသို့ ဤနှယ်ဘဲလား…? လား…? လား….? လား….?\nပြောကြပါအုံး… အမေကြီးကို ပြန်ရှင်းပြပေးချင်လို့ပါ….\nကြက်တူးရွေးကတော်တော် မယ်ဘော်က ခပ်ကဲကဲ ထက် ဆိုးတဲ့\nဆိုးတဲ့ ဆိုးတဲ့ ………………………………………………\nဒီလိုအဖြစ်မျိုးတွေ နေရာတိုင်းနီးပါးကနေ ဘယ်တော့မှ ဘယ်တော့မှ …………..\nဒါ ဖြစ်နေကျပါ ဆိုပြီး ဆက်သည်းခံ ( မနိုင်လို့ သည်းခံရခြင်းလဲ အပါပေါ့) နေရင် ဆက်ခံ နေရဦးမှာပါ\nဒီပို့စ် မျိုးလေးတွေ များလာရင် တစ်နေ့ ပျောက်သွားမှာ အသေအချာပါ\nနေပြည်တော် ဆောက်လုပ်ရေး ထောက်ခံမိတဲ့ အချက်တစ်ခုကတော့ အဲ့ဒါဘဲ….\nရန်ကုန်မှာ အဲ့ဒီ့ ၀ီဝီ တော်တော်တွေ အတော်နည်းသွားတယ် ။။။။ ရွာသန့်သွားတယ် ပြောရမှာပေါ့လေ။။။\n:grin: :grin: တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တာ …….. :grin:\nနပြည်ဒေါ်မှာ ရွေးကောက်ပွဲ အခြေအနေလေးပါလေး ရေးပါအုံး။ လွတ်လွတ်လပ်လပ် မဲဆွယ် မဲပေးခွင့် ရမှာလား။ ကြိုတင်မဲကိစ္စ ဘာကြားသေးလဲ။ ဘယ်ဖက်က နိုင်ခြေရှိသလဲ။ ဝန်ထမ်းအင်အားနဲ့ ရပ်ရွာပြည်သူ မဲဆန္ဒရှင်အင်အား ဘယ်ဖက်ကသာလဲ။ လုပ်ပါအုံး…\nမွေးကတဲကပါလာတဲ့အကျင့်သေမှပျောက်တာတဲ့။ အဲဒီတော့သူတို့ရဲ့အဲဒီအကျင့်ပျောက်စေချင်ရင်တော့———–ဒန်ဒန့်ဒန် ။ ဟီဟိ ( အချွန်ဖြင့်မခြင်း )\nမှန်လိုက်တာ ကိုယ်ပြောချင်နေတာတွေ မပြောရဲတာကို ကြားကပြောပေးသွားသလိုပဲ\nကို ရွာစားကျော် ရေ\nသြဇီ မှာတော့ အဘ လည်း VIP ယာဉ်တန်း နှင့် တစ်ခါမှ မကြုံဖူးဘူးကွဲ့ ။\nကြားတာကတော့ slow down လုပ်ပေး တလမ်းဟပေးကြတယ်ပြောတာပဲ ။\nရပ်ပေးစရာတော့ မလိုပါဘူးကွယ် ။\nMotor Way ကြီး တွေမှာတော့\nအပြင်ဖက် အစွန်ဆုံး ယာဉ်ကြောက အမြဲလွှတ်ထားတယ်ကွယ့် ။\nသူနာပြုကားတွေ ရဲကားတွေ နှင့် အရေးပေါ်ကိစ္စတွေမှာပဲ သုံးကြတယ် ။\nပုံမှန် ရိုးရိုးကားတွေက အဲဒီယာဉ်ကြောကို မသုံးရဘူး ။\nVIP လာရင်တော့ အဲဒီယာဉ်ကြောကို သုံးကြမယ်ထင်ပါတယ် ။\nနောက်ပြီး သြဇီ မှာက VIP ဆိုတာက\nနိုင်ငံတော်အဆင့် ဧည့်သည်တွေလာမှပဲ သုံးကြတာပါ ။\nဝန်ကြီးလောက်ကတော့ သူလို ကိုယ်လိုပဲ သွားကြတာပါ ၊ VIP မဟုတ်ပါဘူး ။\nသြော် ဘဖောတို့ဆီမှာ ၀န်ကြီးလောက်လဲ သူလိုကိုယ်လိုပဲ သွားတယ်ပေါ့။\nနေ့စဉ် သွားလာနေတဲ့သူတွေ ကသိကအောက်မဖြစ်ရဘူးပေါ့။\nဟိုး အမေကြီးကားမှာရော ဘယ်လိုလဲသိဘူးနော်\nတလောက သူတို့ဆီက နိုင်ခြံကားရေးဝန်ကြီး လာလည်တော့\nနောက်တော်က ကိုယ်ရံတော်တွေ များကြီးပဲနော်။\nရွာထဲကတစ်ယောက်တောင် သူရို့ ကိုရံတော်တွေအကြောင်း၊\nခေါင်းဆောင်ကြီးတွေစီးတဲ့ ယာဉ်ပျံတော်တို့ မော်တော်ကားတွေအကြောင်း\nယခုအချိန်မှာ တော့မရှိ တော့ပါဘူး………….ဒါ ပေမဲ့ ခေါင်း ဆောင် တွေဆို တော့……………..\nဆေးရုံကားပေါ်ပါသွားတဲ့သူ..။ မီးလောင်လို့သွားတဲ့မီးသတ်သမားတွေ..။ တခုခုဖြစ်လို့ ဥပဒေထိန်းကျောင်းဖို့သွားတဲ့..ရဲ.. စတဲ့ဗွီအိုင်ပီတွေပြောတာပါနော…။\nဒါဆို ဒင်းတို့ဂ မင်းတို့အတွက်ဒေါ့ Very Important Problem တွေပေါ့နော်


ဆွဲဆောင်မှု ရှိရှိ နဲ့ အမိုက်စား လေကျင့်ခန်း တွေ လိုက်နေ တဲ့ ခေးလု (ခေါ်) လုလုအောင်! – Shwe Sar\nဆွဲဆောင်မှု ရှိရှိ နဲ့ အမိုက်စား လေကျင့်ခန်း တွေ လိုက်နေ တဲ့ ခေးလု (ခေါ်) လုလုအောင်!\nBy Shwe S NPosted on November 1, 2021\nမော်ဒယ် လုလုအောင်ကတော့ ပရိသတ်တွေရဲ့ ချစ်ခင် အားပေးမှု ကို အခိုင်အမာ ရယူထားနိုင်ခဲ့တဲ့ အနုပညာရှင်တစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး အောင်မြင်လျက် ရှိနေတဲ့ မော်ဒယ်တစ်ယောက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျ။မိန်းကလေး တိုင်းအားကျရတဲ့ အမိုက်စားခန္ဓာကိုယ်ကောက်ကြောင်းအလှကို ရရှိ ပိုင်ဆိုင် ထားနို င်ခဲ့တဲ့ သူမ ကတော့ ယခု မှာ အနုပညာအလုပ်တွေအနေနဲ့ ကြော်ငြာတွေကို ရိုက်ကူး လျက်ရှိနေကာ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ပုံရိပ်လေးတွေကို လူမှုကွန်ယက်ထက် တင်ပေးလေ့ရှိသူလေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျ။\nပရိသတ်တွေက ချစ်စနိုး နဲ့ ခေးလုကြီးလို့ ခေါ်နေကြ တဲ့ သူမ ကတော့ ယခု မှာ လူမှု ကွန်ယက်ထက် ကို သူမရဲ့ ပုံရိပ်လေးတွေ မတင်တာကြာပြီဖြစ်ပြီးလွမ်းနေတဲ့ပရိသတ်တွေအတွက် အထာကျကျလေးလန်းနေတဲ့ အမိုက်စားပုံစံလေးနဲ့ ဆွဲဆောင်မှု ရှိရှိလှပနေတဲ့ ပုံရိပ်လေးတွေ ကို ချပြလာခဲ့ပါတယ်ခင်ဗျ။\nသူမရဲ့ ချစ်စရာကောင်းလွန်း တဲ့ ပုံစံလေးနဲ့ လှပနေ တဲ့ အမိုက်စား ပုံရိပ်လေးတွေ ဟာ ပရိသတ်တွေကို ကြွေစေ ခဲ့ပြီး အချစ်တွေလည်း ပိုစေခဲ့တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်ဗျ။ချစ်ပရိသတ်တွေ အတွက် မော်ဒယ် လုလုအောင် ရဲ့ ချစ်စရာကောင်းလွန်း တဲ့ အပြုံးလေးတွေနဲ့ လှပနေတဲ့ ပုံရိပ်လေးတွေ ကို ပြန်လညေ် ဖ်ာပြပေး လိုက်ရပါတယ်ခင်ဗျ။\nPhoto credit Lulu aung ‘s facebook page\nPrevious post အဆီပို မရှိ ဆက်ဆီကျ မျက်ဝန်း အလှတွေ ကိုဖော်ပြလိုက် တဲ့ ယွန်းမီမီကျော်ရဲ့ အလန်းစား ပုံရိပ်များ\nNext post မိမိုက်လွန်း တဲ့ ဖက်ရှင်လေး နဲ့ အရမ် လှလွန်း တဲ့ မေပန်းချီ


ဘူဆန်သို့ ရထားဖြင့် အလည်တစ်ခေါက် | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nCreative Writing » ဘူဆန်သို့ ရထားဖြင့် အလည်တစ်ခေါက်\t14\nPosted by အောင် မိုးသူ on Aug 29, 2016 in Creative Writing, Drama, Essays.. | 14 comments\nTrain To Busan ဆိုတဲ့ ကိုရီးယား ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားလေးဟာ ထွက်ထွက်ရှိချင်းမှာ ကိုရီးယား\nမှာ ဝင်ငွေစံချိန်ချိုးခဲ့ပါတယ်။ စင်ကာပူမှာလည်း ဝင်ငွေ စံချိန်တင်ခဲ့ပါသေးတယ်။ ဒီရက်ပိုင်း\nအမေဆေးရုံနဲ့ အလုပ် အရမ်းရှုပ်နေတဲ့ကြား မနေ့ကပဲ ရုပ်ရှင်ရုံမန်နေဂျာကို လက်မှတ်ချန်ထား\nပေးပါလို့ အကူအညီတောင်းရင်း သွားကြည့်ခဲ့ပါတယ်။\nဒီနေရာမှာ မင်းသားဘယ်သူဘယ်ဝါလို့ မရေးဘဲ ဇာတ်ကောင်တွေ နေရာကနေသာ ရေးပါမယ်။\nဘူဆန်သို့ ရထားဖြင့် ခရီးထွက်ခြင်း\nအလုပ်တွေအရမ်းရှုပ်တဲ့ Fund Manager အဖြစ် အလုပ်လုပ်ကိုင်တဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ဖခင်တစ်ေ\nသူ့သမီးလေးဖြစ်သူဟာ စိတ်ထိခိုက်လို့နေပါတယ်။ အလုပ်ကိုသာ ဦးစားပေးတဲ့ လူတစ်ယောက်ကို မိန်းမကလည်း\nစွန့်ပစ်ပြီး သူနေထိုင်ရာဘူဆန်မြို့မှာ နေထိုင်လျက်ရှိပါတယ်။\nသမီးဖြစ်သူကို အဖွားဖြစ်သူနဲ့ အိမ်မှာသာ ပစ်ထားတဲ့ ဖခင်တစ်ယောက်ဟာ ဘယ်လောက်ထိအောင် ဂရုမစိုက်\nနိုင်သလဲဆိုတဲ့နေရာမှာ သူ့သမီးဖြစ်သူမွေးနေ့အတွက် Wii ဂိမ်းစက် ဝယ်ပေးတဲ့အခန်းမှာ အဲ့သည်ဂိမ်းစက်ဟာ\nသူ့သမီးဆီမှာ ရှိပြီးနေမှန်း မသိလောက်အောင်ပါပဲ။\nသမီးလေးမွေးနေ့မှာ သမီးဘာလိုချင်လဲလို့ သူမေးတဲ့အခါမှာ ဘူဆန်မြို့က သူ့အမေရှိရာကို သွားချင်ပါတယ်ဆို\nတဲ့ စကားကိုသာ သမီးဖြစ်သူကပြောပါတယ်။ အဲ့သည်အခါမှာ ဒီတစ်ပတ်တော့ မအားလို့ နောက်တစ်ပတ်မှ\nလိုက်ပို့ပါ့မယ်ပြောတဲ့အခါ။ ‘အဖေက အဲ့အတိုင်းပြောနေတာ ကြာလှပြီ။ အဖေသမီးကို လိမ်နေတာပဲ။ အဖေ\nလိုက်မပို့ရင် တစ်ယော်ကတည်းသွားမယ်’ ဆိုတဲ့ စကားကိုပြန်ပြောပါတယ်။\nနောက်ဆုံးမှာတော့ သမီးဖြစ်သူမွေးနေ့မှာ ဘူဆန်ကို လိုက်ပို့ပါတော့တယ်။ သူတို့သားအဖ နှစ်ယောက်စီးလာ\nတဲ့ ရထားတွဲမှာ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင်တစ်ယောက် ၊ အသက်ကြီးကြီး အဖွားကြီး ညီအစ်မနှစ်ယောက် ၊\nကိုယ်ဝန်ဆောင်ထားတဲ့ မိန်းမနဲ့ သူရဲ့ခင်ပွန်းဖြစ်သူတို့ဟာ ဇာတ်လမ်း အဓိဇာတ်ကွက်နေရာမှာ ပါဝင်လာတဲ့\nသူတွေ ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ အခြားအတွဲမှာတော့ တက္ကသိုလ်ကြောင်းက ဘေ့စ်ဘောအသင်းဝင်းနဲ့ ချီးယားစ်လိဒါ\nZombie ကားတွေရဲ့ ထုံးစံအတိုင်း သူတို့နေထိုင်ရာမြို့ကနေ ဗိုင်းရပ်စ်တစ်မျိုးကြောင့် အသိစိတ်ကင်းမဲ့ပြီး\nသတ်ဖြတ်ကြတာပါ။ ရထားပေါ်မှာ ကိုက်ခံရတဲ့ မိန်းမတစ်ယောက်ပါလာရာက စလို့ ဇာတ်လမ်းစခဲ့တာပါပဲ။\nအခြားဇာတ်လမ်းတွေနဲ့မတူတဲ့အချက်ဟာ ရိုက်ပြထားတဲ့ အသည်းတယားယား ပြကွက်တွေရယ်။\nအခြားသည်းထိတ်ရင်ဖိုဇာတ်လမ်းနဲ့မတူတဲ့ ဇာတ်လမ်းအချိုးတွေရယ်ပါ။ မကြည့်ရသေးတဲ့သူ ပေါ့သွားမှာစိုးတဲ့\nအတွက် ဇာတ်လမ်းကို အစပိုင်းလေးသာ ပျိုးခဲ့ပေးပါတယ်။\nပေးရတဲ့ပိုက်ဆံနဲ့ ပိုရခဲ့တဲ့ ဇာတ်ကားတစ်ကားပါ။ ကျတော်အကြိုက်ဆုံး ဇာတ်ဝန်ခန်းတစ်ခုကတော့\nနောက်ဆုံးဇာတ်ဝင်ခန်းပါပဲ။ တစ်ကားလုံးရဲ့ အနှစ်သာရတစ်ခုကို ဆွဲယူပြီး တစ်ကွက်တည်းနဲ့ ဇာတ်လမ်းကို\nအပြီးစွဲနေအောင် သိမ်းခဲ့တာဟာ ဒီရုပ်ရှင်ကားဒါရိုက်တာရဲ့ မှော်ဆိုလည်း မမှားပါ။ သည်းထိတ်ရင်ဖိုကားတွေကို\nအရိုးစွဲအောင်ကြည့်ခဲ့တဲ့ ကျတော့်အတွက် ဒီဇာတ်ကားဟာ မှတ်မှတ်ရရဖြစ်နေမယ့်ဇာတ်ကားပါပဲ။ နောက်ဆုံး\nဇာတ်ဝင်ခန်းမှာ ဆို့နင့်စွာ ထိန်းထားတဲ့ကြားက မျက်ရည်ဝဲရပါသေးတယ်။\nkai says: ဘယ်မှာသွားကြည့်ရမလဲမသိ…။ ကြည့်ချင်သား..။ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 1684\nအောင် မိုးသူ says: အဲ့မှာ မတင်ဘူးလား သူကြီး အရမ်းကောင်းတယ် ကြည့်ကြည့်ပါ။\nkai says: အိမ်နားမှာတော့ မရှိဘူး..။\nခုတလော.. ဇီကာဗိုင်းရပ်စ်ကို.. သတိထားမိပြီး.. လူဆိုတာ.. ဇုမ်ဘီဖြစ်နိုင်တာပဲလို့ တွေးနေမိတာ..\nလူဆိုတာက… ဦးနှောက်ရဲ့ အပိုင်းတပိုင်းလောက် မွေးထဲကမပါလာရင်.. တော်တော်ပြောင်းနိုင်တာကိုး..။\nလုံမလေးမွန်မွန် says: ဟုတ်တယ်.. အီဘိုလာတွေ ဇီကာတွေကို တွေးမိပြီး ဇုမ်ဘီ ရှိလာနိုင်တယ်လို့ တွေးမိနေတယ်.. Was this answer helpful?LikeDislike 12200\nThint Aye Yeik says: ကြည့်ပြီးခဲ့ပြီ။\nကိုက်စားမယ့် သရဲတစ္ဆေထက် တချို့လူဆိုတာတွေက ပိုကြောက်ဖို့ကောင်းတာကို ပြသွားတာရယ်\nသဲထိတ်ရင်ဖိုတွေရယ်ကို ရောမွှေ စုထည့်ထားတော့ အတော်များများက ကြည့်ရတာ တန်တယ်လို့ ပြောကြရရော။\n.ဝေါ့ခင်းဒတ် နဲ့ ဝေါလ်ဝါးဇက် တို့ထက် နောက်မှ ရိုက်တာဆိုတော့ အဲ့နှစ်ကားရဲ့ အားနည်းချက်က ဒီကားရဲ့ အားသာချက် ဖြစ်သွားသလားတောင် ထင်ရ\nအောင် မိုးသူ says: ဇာတ်သိမ်းလေးကို ကြိုက်မိတာ။\nMa Ei says: အန်တီအိတော့ သဲထိတ်ရင်ဖိုကားတွေ မကြည့်ဖြစ်တာကြာလှချည်းပေါ့ နှလုံးအားနည်းတော့ အဲ့လိုကားတခါကြည့်ရင် တနှစ်မက အသက်တိုလိမ့်မယ် ကံကောင်းရင် တခါတည်းအသက်ထွက်သွားနိုင်လို့လေ မိုးသူကြော်ငြာကောင်းလို့ ဇာတ်သိမ်းလေးသိချင်မိတယ် သမီးလေး သူ့အမေနဲ့ ဆုံရဲ့လားဆိုတာလေးပါ ကိုယ်တိုင်မကြည့်ရဲလို့ အဲ့ဒါလေးတော့ပြောပြပေးနော်\nအောင် မိုးသူ says: ဘယ်လိုပြောရမလဲပေါ့နော်။ ဒီကားကို DVD ထွက်လာရင် အသေးစိတ် ပြန်ရေးချင်တာ။ ပြောပြချင်ပေမယ့်။ မကြည့်ရသေးတဲ့သူတွေ ပေါ့သွားမှာစိုးလို့ အသေးစိတ်ရေးရင်ဖတ်ပေးပါနော်။\nလုံမလေးမွန်မွန် says: သမီးလည်း သဲထိတ်ရင်ဖို မကြည့်ဘူး.. ဒါကျတော့ သဲထိတ်ရင်ဖိုထက် လူတွေရဲ့ သဘာဝကို ရိုက်ပြသွားတာ.. ဒရာမာ ပိုဆန်တယ်.. So touching!!!!\nအောင် မိုးသူ says: တကယ့် So Touching နော်။\nA mar nyo says: နောက်ဆုံးဇာတ်သိမ်းလေးကိုကြိုက်တယ် ငိုလည်းငိုခဲ့တယ် ကလေးလေးကလည်းသရုပ်ဆောင်အရမ်းကောင်းတယ်\nအောင် မိုးသူ says: ကလေးလေးကို ချီးကျူးတာပါ။\nWow says: ကျိပီးပေါ့ အရမ်းကောင်းးးး\nဇီဇီခင်ဇော် says: ဟိုနေ့ညက ကြည့်ပြီး ငိုရ!!


02/07/2020 – Asian Harm Reduction Network (AHRN)\n02/07/2020 by albert wilson Posted in Activities, Home-Slider\nဇွန်လ ၂၅ ရက် နှင့် ၂၆ ရက် နေ့များတွင် ကချင်ပြည်နယ်၊ ရှမ်းပြည်နယ် နှင့် စစ်ကိုင်းတိုင်း မှ AHRN ဝန်ထမ်းများဖြစ်ကြသော Counseling Officers, Counselors and nurse-counselors များကို စိတ်ကျန်း မာရေးဆိုင်ရာ အခြေခံ ဗဟုသုတ နှင့် ပတ်သက်သော Counseling သင်တန်းကို Microsoft Team Application အသုံးပြုပြီး အွန်လိုင်းမှ ကျင်းပခဲ့သည်။အဆိုပါသင်တန်းသို့ AHRN ဝန်ထမ်းများဖြစ်ကြသော Counseling Officers, Counselors and Nurse-counselors စုစုပေါင်း (၃၇)ယောက် တက်ရောက်ခဲ့သည်။ မသဇင်သန်းနိုင် Program Coordinator (Counseling) မှ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကနဦးကူညီစောင့် ရှောက်မှု Psychological First Aid (PFA)၊ ၀မ်းနည်းပူဆွေးမှု ဖြစ်စဥ်၊ နာတာရှည်ရောဂါသည်များအတွက် ဆေးကုသမှုတွင် အထူးအလေးထား ဂရုပြုပံ့ပိုးသင့်သော အချိန်များ၊ Harms of Amphetamine Type Stimulants၊ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အခြေခံ ဗဟုသုတ၊ Psychoeducation ဆိုတာဘာလဲ၊ စိတ်ကျရောဂါခံစားနေရသောသူ၊ မိမိကိုယ်ကိုအနာတရဖြစ်အောင်လုပ်သူတို့အား counselor တွေအနေနှင့် မည်သို့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အထောက်အပံ့များပေးမည်နည်း စသော အကြောင်းအရာများကို သင်ကြားပို့ချခဲ့ပါသည်။AHRN ဝန်ထမ်းများသည် ဤသင်တန်းမှ သင်ယူလေ့လာခဲ့သည်များကို ၎င်းတို့နေထိုင်ရာ ဒေသများ ရှိ ပြည်သူလူထုများ ၊မူးယစ်ဆေး သုံးစွဲသူများနှင့် ၎င်းတို့၏ မိသားစုဝင် များအား အသိ ပညာမျှဝေခြင်းကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သွားမည် ဖြစ်သည်။\nA lively, well attended virtual training ‘Basic Knowledge of Mental Health and Supportive Counseling’, was conducted on 25th and 26th June 2020 for AHRN Counseling Officers, Counselors and Nurse-Counselors from Kachin State, Shan State and Sagaing Region. The 37 of AHRN Counseling Officers, Counselors and Nurse-Counselors proactively participated in this 2-day Virtual Counseling training.\nThazin Than Naing – Program Coordinator (Counseling) has provided training on psychological first aid (PFA), grief process, critical moments for chronic patients, harm (reduction) of amphetamine type stimulants, basic knowledge of Mental Health, what is psychoeducation and psychological interventions and supportive counseling.\nThis Training is funded by Access to Health Fund and Global Fund.


အလုပ်နှင့်နေ့စဉ်အိမ်ထောင်စုအိမ်မှုဝေယျာယောက်ျားမိန်းမတို့အတွက်စွမ်းအင်တွေအများကြီးကိုတက်ယူပါ။ စုံတွဲများထက်ပို 80% များအတွက်အတူတကွနေထိုင်ခြင်း၏နှစ်အနည်းငယ်ပြီးနောက်၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးမှိုင်းနှင့် everydayness ဖြစ်လာခဲ့သည်ဟုဆိုသည်။ Alas, ဒီလိင်၏မှန်သည်။ လိင်ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်များအကြားဆက်ဆံရေးအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍသောကြောင့်, သူ monotonous ထွန်းတောက်မဟုတျကွောငျးအရေးကြီးပါသည်။ စိတ်ပညာရှင်တစ်ဦးအပြည့်အဝပုံမှန်လိင်မိတ်ဖက်များအကြားဆက်ဆံရေးကိုပိုမိုအားကောင်းစေသည်ဆိုသညျကား, နှင့်အပြင်, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်တင်းမာမှုသက်သာရာရစေဖို့ကူညီပေးသည်။\nတစ်ဖက်နဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးမျိုးမဟုတ်တော့ယခင်အပျော်အပါးကယ်နှုတ်တော်မူသောအခါ, သင်ပြုမူဆောင်ရွက်ရပေမည်။ လိင်ဘဝမျိုးစုံဖို့နည်းလမ်းတွေအများကြီးရှိပါတယ်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာထိုမိန်းမသည်သင့်ရဲ့လူနေမှုပုံစံစတဲ့အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ ပထမဦးစွာသင်သည်သူတို့၏အသွင်အပြင်ကိုဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဆိုပါလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်မသေခဲ့ဘူးစိတ်ဝင်စားပါက sexy အတွင်းခံ, ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်ဝတ်ဆင်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, သေချာဆံပင်၏အခြေအနေကြောင့်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, လက်သည်းများနှင့်အသားအရေစုံလင်သောဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျမိမိတို့ကိုယ်နှင့်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အလောင်းတွေထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့အချိန်ကိုလုပ်ရပါမည် - ထိုချွေးပေါင်းအိမ်မှခရီးစဉ်များ, ရေကူးကန်, ရေအားလျှပ်စစ်-နှိပ်ခံခြင်းနှင့်အလှပြင်ဆိုင်နှင့် Self-တန်ဖိုးထားမြှင့်တင်သငျသညျအဆင်းလှခံစားရဖို့ခွင့်ပြုပါတယ်။\nဒုတိယအ, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးရန်သင့်အားလိင်လိုတောက်ပခဲ့ကြပါတယ်။ များစွာသောမိန်းမတို့မိသားစုဘဝနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒ၏နိုးထဖို့အထောက်အကူပြုမထားဘူးသောအမျိုးမျိုးသောဆင်းရဲအလွန်ပင်ပန်းကြသည်။ သို့သော်သင်တစ်ဦးမေတ္တာပါသောဆက်ဆံရေးအတွက်ညှိဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, အလုပ်မှာအားလပ်ချိန်အတွင်းမှာလိင်စဉ်းစား, ခေါင်း၌သင်တို့၏တှငျးခေါ်ဆောင်သွားစိတ်ကူးယဉ် scroll ။ နှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ - sexy ခံစားရဖို့။\nတတိယအချက်မှန်မှန်သင့်ရဲ့ image ကိုပြောင်းပေးပါ။ အဆိုပါ monotony ၏လျင်မြန်စွာပင်ပန်းလူတို့သညျ။ နှင့်ခန့်မှန်းရခက်ခြင်းနှင့်အစဉ်အဆက်-ပြောင်းလဲနေတဲ့အမျိုးသမီးတစ်ဦးအမြဲတမ်းအလိုရှိ၏။\nငါတို့သည်သင်တို့လိင်ဆက်ဆံခြင်းမျိုးစုံမှကူညီပေးပါမည် 10 နည်းစနစ်ပူဇော်:\nတက်ကြွဖြစ်လာသည်။ အဖြစ်မကြာခဏတတ်နိုင်သမျှသင့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဝင်စားမှု Be နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကြားဆက်ဆံရေးသို့နှိုးဆော်ခြင်း။\nလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဂိမ်းများကိုကြိုးစားကြဖို့မိတ်ဖက်ရှိသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, အရင်းနှီးကုန်စည်စတိုးဆိုင်၏ sexy ဝတ်စုံနှင့်ဆက်စပ်ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုပါ။\nစမ်းသပ်မှု။ လိင်အသစ်သောအရာတို့ကိုကြိုးစားရန်မကြောက်ပါနှင့်။ Initiative နှင့်သင့်မိတ်ဖက်အံ့သြ။\nမမျှော်လင့်ဘဲနှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောသောနေရာများအတွက်လိင်ရှိသည် - ကားထဲတွင်ပန်းခြံထဲတွင်ရုံးနှင့်အခြားမည်သည့်အလိုအလျောက်က်ဘ်ဆိုက်များတွင်။\nပါးစပ်လိင်အတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံ။ ပါးစပ်လိင် maddening အများစုမှာယောက်ျား။\nတစ်ဦးရင်ခုန်စရာညနပေိုငျးစီစဉ်ထားပါ။ တနေ့အလုပ်ပြီးနောက်အနားယူကိုကူညီမယ့်ရင်ခုန်စရာ setting ကိုအတွက်အလင်းကိုညစာနှင့်စပျစ်ရည်တစ်ခွက်။\nသင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်နှင့်အတူညစ်ညမ်းစောင့်ကြည့်ဖို့အခမဲ့ခံစားရသည်။ အသက်တာ၌တစ်ဦးအထူးသဖြင့်အမှတ်ရစရာများနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အချိန်လေး embody ဖို့ကြိုးစားစောင့်ကြည့်ပြီးနောက်။\nသင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်နှင့်အတူပရောပ။ သငျသညျနှစျပေါငျးမြားစှာအတူတကွနေထိုင်ခဲ့ကြရင်တောင်ပရောပစျြလြူရှုမရသင့်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့လက်တွဲဖော်, သူ့အဘို့ ထပ်. အတင်းအကြပ်စားဆင်ယင်ခြင်း, ပရောပသွေးဆောင်။\nအခါအားလျော်စွာမပါဘဲငြိမ်ဝပ်စွာနေ။ မိတ်ဆွေကုမ္ပဏီအတွက်သုံးစွဲရက်အနည်းငယ်, မိသားစုထံမှလုပ်ရတဲ့လွတ်မြောက်ရန်နှင့်သူ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးလတ်ဆတ်ကြည့်ယူခွင့်ပြုပါ။\nမိတ်ဖက်မတူညီလိင်မှန်မှန်စမ်းသပ်နှင့်တစ်ဦးချင်းစီကတခြား, ကွဲပြားခြားနားသောတန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိစိတ်ကိုနူးညွတ်ပိုနှစ်သက်ရသောမိသားစုယူနစ်။ တောင်မှလက်ထပ်ထိမ်းမြား၏ 20 နှစ်ကြာ, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆက်ဆံရေးအလွန်ဝမ်းမြောက်ခြင်းနှင့်ပျော်မွေ့ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်သည်။\nခေါ်ဆောင်သွားအိပ်မက် - အိပ်မက်နှင့်အဘယ်ကြောင့်ထိုသူတို့နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်လိုအပ်သနည်း\nရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့ရိုးရိုးဖြစ်ပေါ်စေသည် - ဘယ်သူ bi များမှာ\nမာရိုင်ကယ်ရီနဲ့ James Packer သူတို့ရဲ့ဆက်ဆံရေးပြိုလဲအကြောင်းကိုကောလာဟလ၏နောက်ခံဆန့်ကျင်သူတို့ကဒဏ်ငွေဖြစ်ကြောင်းသက်သေပြ\nမက္ကစီကို - လများကရာသီဥတု\nရော်ဘီဝီလျံတက်ကြွစွာအလုပ်လုပ်ဖြစ်ပါတယ် ... တတိယကလေးအထင်!\nသစ်ကြံပိုး - ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ\nမင်္ဂလာဆောင်ဝတ်စုံက papillomas - ကိုအကောင်းဆုံးမော်ဒယ်များစုဆောင်းမှု\nGuriev ဂျုံယာဂု - စာရွက်\nနီကိုးလ် Scherzinger နှင့်ရိုင်ယာကယ်ရီဘာကူရှိ "ဖော်မြူလာ 1" လည်ပတ်ခဲ့


တစ်ယောက်တည်းရော အင်္ဂလိပ်စကားပြော လေ့ကျင့်လို့ရနိုင်လား? -\nPosted on December 4, 2018 Author Myat Moe\tComment(0)\n၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်း ရတာပေါ့\nလူတိုင်းတော့ သိမှာပါ အင်္ဂလိပ်စကားပြော အမြန်ဆုံး တိုးတက်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းက Native Speaker (အဲ့နိုင်ငံမှာကြီးပြင်းလာတဲ့သူ) နဲ့တူတူ စကားပြောလေ့ကျင့်တာဆိုတာ။ ဒါပေမဲ့ လူတိုင်း အဲ့လိုလေ့ကျင့်နိုင်တာလည်း မဟုတ်ဘူးလေ။ ယုတ်စွအဆုံး အက်မင်ဆို အိမ်မှာလေ့ကျင့်ဖို့ အဖော်တောင်မရှိဘူး။ အိမ်က လူကြီးတွေက အင်္ဂလိပ်စကားပြောမတတ်ကြဘူးလေ။ ဒါကြောင့်လည်း သူတို့က အက်မင့်ကို အရမ်းဖြစ်ထွန်းစေချင်ကြတယ်။ ဒါကြောင့် ကျောင်းကောင်းကောင်းမှာထားတယ်။ ဒါပေမဲ့နော် ဘယ်လောက်ပဲ ကျောင်းကောင်းပါစေ၊ ဆရာကောင်းပါစေ ကိုယ်တိုင်က ကြိုးစားအားထုတ်မှု မရှိဘူးဆိုရင် ဘာမှ ဆက်မဖြစ်လာဘူးဆိုတာပါပဲ။ ခု အက်မင်ပြောပြမယ့် နည်းလမ်းတွေက ကိုယ်ကိုယ်တိုင် တစ်ယောက်တည်း လေ့ကျင့်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေမို့ လေ့ကျင့်ဖော်မရှိတာကို အကြောင်းပြချက်မပေးတော့ဘဲ ဒီနည်းလမ်းတွေကို သေချာဖတ်ပြီး လေ့ကျင့်ကြည့်ပါနော်။ ကဲ စလိုက်ရအောင်။\n(၁) အင်္ဂလိပ်လို တွေးပါ။\nအရေးကြီးဆုံးအချက်က အင်္ဂလိပ်လိုတွေးပါ ယောင်းတို့တွေ အင်္ဂလိပ်စကားပြောခါနီးတိုင်း မြန်မာလိုအရင်တွေးတယ်ဟုတ် ပြီးမှ အင်္ဂလိပ်လို ဘာသာပြန်ချလိုက်တာ မလား? အက်မင်လည်း အဲ့လိုလုပ်ခဲ့ဖူးပါတယ်။ ဒါဟာ အလေ့ကျင့်ကောင်း မဟုတ်ပါဘူး။ စိတ်ထဲမှာ ဘာသာပြန်နေရတဲ့အတွက်ကြောင့် အချိန်လည်း ကုန်သလို၊ လိုရင်းလည်း မရောက်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် အမြဲအင်္ဂလိပ်လိုတွေးနိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။ အဲ့လိုတွေးနိုင်အောင်လည်း ကိုယ်က အင်္ဂလိပ်စကားစုအတွဲလိုက်တွေ မှတ်ထားဖို့လိုသလို၊ အဘိဓာန်ကြည့်တဲ့အခါ အင်္ဂလိပ်-မြန်မာ အဘိဓာန်လှန်တာမျိုးထက် အင်္ဂလိပ်- အင်္ဂလိပ် အဘိဓာန်ကို ကြည့်ပါ။ အဲဒီလိုလုပ်ရင်း အင်္ဂလိပ်စကားပြောရတာ ပိုလွယ်လာပါလိမ့်မယ်။ အစကတော့ ခက်မှာပါ။ လွယ်လွယ်နဲ့ လက်မလျှော့ဘဲ ဆက်ကြိုးစားကြည့်ရင် လွယ်လာပါလိမ့်မယ်။\n(၂) အပြောကို ဦးစားပေးပါ။\nသဒ္ဒါမှန်ဖို့ထက် အပြောမွှတ်ဖို့ကို ပိုအာရုံစိုက်ပါ တော်တော်များများက စကားပြောတိုင်း သဒ္ဒါမှန်ဖို့ကို အာရုံစိုက်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့ စကားတစ်ခွန်းပြောဖို့လုပ်တိုင်း ပိုကြာနေတတ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် အင်္ဂလိပ်စကားပြော ပြောတော့မယ်ဆိုရင် သဒ္ဒါကို ခဏလောက် မေ့ထားပါ။ မှားမှာ မကြောက်ပါနဲ့။ သဒ္ဒါက အရေးမှာပိုအရေးကြီးသလို အပြောမှာဆိုလည်း စကားပြောမွှတ်ဖို့ရယ်၊ တစ်ဖက်လူ နားလည်ဖို့ရယ်က အရေးကြီးပါတယ်။ တဖြည်းဖြည်း အပြောရဲလာရင်း သဒ္ဒါပါ မှန်အောင် ကြိုးစားကြည့်ပါ။\n(၃) လျှာလိပ်စေတဲ့ စကားတွေ လေ့ကျင့်ကြည့်ပါ။\nEnglish Tongue Twister တွေကို လေ့ကျင့်ကြည့်ပါ Tongue twister ဆိုတာက မြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြောဖို့ ခက်ခဲတဲ့ စကားလုံးတွဲတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာ – The thirty-three thieves thought that they thrilled the throne throughout Thursday. ဒါကို ခဏခဏပြောကြည့်ပါ။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ လျှာလိပ်လာပါလိမ့်မယ်။ လက်မလျှော့ဘဲ ကြိုးစားကြည့်ပါ။ ဘာလို့ဆို ဒီလေ့ကျင့်ခန်းက ယောင်းတို့ရဲ့ လျှာနဲ့ ပါးစပ်အနေအထားမှန်အောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့အပြင် အသံထွက်မှန်အောင်ပါ ကူညီပေးနိုင်လို့ပါပဲ။\n(၄) ကြားသမျှ လိုက်ပြောပါ။\nနားထောင်ပြီး ကြားသမျှလိုက်ပြောပါ အင်္ဂလိပ်သတင်းတွေ၊ Youtube video တွေ၊ သီချင်းတွေ၊ ဇာတ်ကားတွေကို ကြည့်ပါ။ ပထမအကြိမ် သူတို့ရဲ့အသံထွက်တွေ၊ အသံနေအသံထားတွေကို နားထောင်ပါ။ နောက်တစ်ကြိမ် သူတို့နောက်က လိုက်ပြောပါ။ အင်္ဂလိပ်သတင်းဆိုရင် DW က လွှင့်တာတွေ နားထောင်ကြည့်ပါ။ သီချင်းဆိုလည်း ယောင်းအကြိုက်ဆုံးသီချင်းကိုရွေးနားထောင်ပါ (စာသားလည်းရှာပါ) အလွတ်နီးပါးရတဲ့အထိ နားထောင်ပါ။ လေ့ကျင့်ဖို့အကောင်းဆုံးကတော့ Celin Dion ရဲ့ သီချင်းတွေပါပဲ။ အချိန်ရမယ်ဆိုရင် သီချင်းတစ်ပုဒ်ချင်းစီကို ဘာသာပြန်ကြည့်ပါ။ အင်္ဂလိပ်ဇာတ်ကားကြည့်မယ်ဆိုလည်း အရင်ဆုံး ဇာတ်လမ်းတိုလေးတွေကနေ စစမ်းကြည့်ပါ။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ဇာတ်ကားရှည်တွေ ကြည့်ပါ။\n(၅) မှန်ကြည့်ပြီး လေ့ကျင့်ပါ။\nမှန်သုံးပြီး လေ့ကျင့်ပါ ဒီနည်းလမ်းကို အက်မင်ခဏခဏပြောပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းက ရူးတယ်လို့ထင်ရပေမဲ့ အရမ်းအသုံးဝင်ပါတယ်။ မှန်ရှေ့မှာ စကားပြောတာဟာ ကိုယ့်ကို လူတစ်ယောက်က ကြည့်နေတယ်ဆိုတဲ့ စိတ်မျိုးဖြစ်စေပါတယ်။ မှန်ရှေ့မှာ ကိုယ့်စိတ်ထဲပေါ်လာတဲ့ စကားတိုင်းကို ပြောချပါ။ အရေးကြီးဆုံးက မရပ်ဖို့ပါပဲ။ စကားလုံးမေ့သွားတဲ့အခါ တခြားစကားလုံးနဲ့ ပြောဖို့ ကြိုးစားကြည့်ပါ။\n(၆) အသံဖမ်းပြီး ပြန်နားထောင်ပါ။\nကိုယ့်အသံကို Record (အသံဖမ်း) လုပ်ပါ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတော့ ကိုယ့်မှာရှိတဲ့ အင်္ဂလိပ်စာအုပ်တစ်အုပ်ကို ခပ်ကျယ်ကျယ်နဲ့ အသံနေအသံထားနဲ့ ဖတ်ပါ။ မြန်စရာမလိုဘူးနော်။ သူများကို ဖတ်ပြနေတယ်လို့ တွေးပြီးဖတ်ပါ။ ဖတ်နေချိန်မှာ အသံဖမ်းထားပါ။ ပြီးရင် ကိုယ့်အသံကို နားထောင်ကြည့်ပါ။ ပထမတော့ ကိုယ့်ရဲ့ အင်္ဂလိပ်အသံကို ကြားရတာ ထူးဆန်းနေပါလိမ့်မယ်။ ကြာလာတော့လည်း ကျင့်သားရသွားမှာပါ။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းက ယောင်းရဲ့ အသံထွက်နဲ့ အသံနေအသံထားကို ပိုတိုးတက်စေပါလိမ့်မယ်။ ဒါမှမဟုတ်လည်း Native Speaker ပြောထားတဲ့ အသံဖိုင်ကို အရင်နားထောင်ပါ။ သူ့နောက်ကနေ သူ့အသံနေအသံထားနဲ့ အသံထွက်အတိုင်း အတိကျနိုင်ဆုံး လိုက်ပြောကြည့်ပါ။ လေ့ကျင့်လို့စိတ်ကျေနပ်ပြီဆိုရင် ကိုယ့်အသံကိုယ်ဖမ်းပါ။ ပြီးရင် အသံဖိုင် (၂) ခုကို ယှဉ်ပြီး ခြားနားချက်တွေကို ရှာကြည့်ပါ။ အမှားတွေ့တဲ့အခါ ပြန်ပြင်ဆင်ပြီး ထပ်အသံဖမ်းပါ။ ဒါက အသံနေအသံထားနဲ့ အသံထွက်ကို တိုးတက်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။\nယောင်းတို့ရေ အက်မင်ပြောသွားတဲ့ ဒီနည်းလမ်းတွေကိုသာ အချိန်မဆွဲဘဲ မှန်မှန်လေ့ကျင့်သွားမယ်ဆိုရင် အချိန်တိုတွင်းမှာ သိသာတဲ့ရလဒ်တွေကိုရမှာ အသေချာပါပဲ။ အရေးကြီးဆုံးက ဘယ်တော့မှ လက်မလျှော့ပါနဲ့။ နိုင်ငံခြားဘာသာစကားကျွမ်းကျင်ဖို့ဆိုတာ အပြောလွယ်သလောက် လက်တွေ့မှာ ခက်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အချိန်လုံလုံလောက်လောက် စိုက်ထုတ်မယ်၊ မှန်မှန်ကြိုးစားသွားမယ်ဆိုရင်တော့ မထင်မှတ်ထားတဲ့ ရလဒ်တွေရလာမှာ အသေချာပါပဲ။ ဒါကြောင့် အကြောင်းပြချက်တွေကို မေ့လိုက်ပြီး အခုပဲ စတင်လေ့လာ အသုံးချလိုက်ကြရအောင်နော်။\nTagged Knowledge, Learning English\nKnowledge Movie Review\nဒေသတွင်း ယဉ်ကျေးမှု အမွေအနှစ်အဖြစ် သတ်မှတ်ခံခဲ့ရတဲ့ တစ်ခေတ်တစ်ခါက “မြဂနိုင်” ရုပ်ရှင်\nPosted on June 13, 2018 July 25, 2018 Author Sugar Cane\nPosted on September 29, 2017 Author Myat Moe\nမီရှဲလ်အိုဘားမားတစ်ယောက် သမ္မတကတော်ဆိုတဲ့ ဂုဏ်ပုဒ်ကို ဘယ်လိုထိုက်ထိုက်တန်တန်ရခဲ့လဲဆိုတာ…\nလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သလိုအကျိုးရစေမယ့် လိင်ဆက်ဆံတဲ့ပုံစံ (၅) မျိုး\nအင်း ရင်တုန်ပန်းတုန်နဲ့ ရေးလိုက်တာပါနော်…\nဆောင်းရာသီမှာ ရေများများသောက်သင့်တဲ့ အကြောင်းရင်း (၅ ) ချက်


ဂျန်နာရာ - ဝီကီပီးဒီးယား\n(1981-03-18) မတ် ၁၈၊ ၁၉၈၁ (အသက် ၄၀)\nဂျန်နာရာ (ဟန်းဂု: 장나라; ၁၈ မတ် ၁၉၈၁ မွေး) သည် တောင်ကိုရီးယားအဆိုတော်နှင့် သရုပ်ဆောင်ဖြစ်ပြီး တောင်ကိုရီးယားနှင့် တရုတ်အနုပညာလောက၌ ထင်ရှားသည်။ သူ့သီချင်း အိပ်မက်လှလှ ကြောင့် လူသိများသည်။ New Nonstop, Successful Story ofaBright Girl, Bratty Princess, Baby Faced Beauty, School 2013, My Love Patzzi, Fated to Love You နှင့် I Remember You စသော ဇာတ်လမ်းများကြောင့်လည်း လူသိများလေသည်။\n၆ အလှူအတန်းနှင့် အခြားလှုပ်ရှားမှုများ\n၈.၄ ဇာတ်ဝင်တေးများ (OST)\nအရပ် ၁၆၅ စင်တီ\nအလေးချိန် ၄၅ ကီလို\nလက်ရှိ၌ ဖခင်၊ အစ်ကိုနှင့် အတူနေထိုင်လျက်ရှိ။\nဂျန်သည် ၂၀၀၂ မေ၌ အဆိုတော်အဖြစ်နှင့် ဖျော်ဖြေရေးကမ္ဘာအေဂျင်စီမှ ပွဲဦးထွက်လာသည်။ အက်စ်အမ် ဖျော်ဖြေရေးနှင့် စာချုပ်ချုပ်ပြီး အဆိုတော်ပေါက်စအဖြစ် သူ၏ အနုပညာခရီးကို စခဲ့သည်။ သို့သော်လည်း အက်စ်ဖျော်ဖြေရေးမှ အခြားအနုပညာရှင်များထက် လူကြိုက်နည်းလိမ့်မည်ဟူသော ခန့်မှန်းချက်ဖြင့် သူ့ကို ဖြုတ်ခဲ့သည်။. အက်စ်အမ်စီမံခန့်ခွဲရေးမှ မည်သို့ပင် ထင်မြင်နေပစေ၊ ဂျန်သည် ငါ့မျက်ရည်တွေ သင်္ချိုင်းဖြစ်ဟူသော သီချင်းဖြင့် ပထမဆုံးဇာတ်လမ်း ဟူသော ပွဲဦးထွက် အယ်လ်ဘမ်ကို ဖြန့်ချိလိုက်သည်။ အစကနဦး၌ သိပ်လက်မခံကြရကား ကိုရီးယားတေးဂီတဇယား၌ နံပါတ် ၁၂ သာ ချိတ်လေ၏။ လူသိများသော ပွဲဦးထွက်သူများ sitcom New Nonstop ၌ ပါဝင်ပြီးနောက် ကျော်ကြားလာပြီးလျှင် အခြားသီချင်းများ Confession နှင့် April Story တို့ကဲ့သို့သော အယ်လ်ဘမ်များကို ဆက်တိုက်ထုတ်ခဲ့သည်။ ၎င်းတို့အားလုံးသည် တေးဂီတဇယားအမျိုးမျိုးတို့၌ ဘုတ်ထိပ်စွဲလေတော့သည်။  အယ်လ်ဘမ်သည် ကော်ပီပေါင်း သုံးသိန်း ရောင်းချရ၏။ သို့ဖြစ်၍ ဂျန်သည် အမ်ဘီစီ၏ တေးဂီတရှိုး၌ ပင်တိုင်တက်ဆက်သူအလုပ်ကို ဆက်လက်တည်မြဲစွာ လုပ်ကိုင်နိုင်လေသည်။ ကေဘီအက်စ် ဆွေးနွေးပွဲ အချစ်ဇာတ်လမ်း၌လည်း ပင်တိုင်တင်ဆက်သူ လုပ်သည်။ ၂၀၀၁ အကုန်၌ နှစ်ကုန် တေးဂီတဆုပေးပွဲ၌ လူသစ်အမျိုးသမီးအနုပညာရှင်ဆုကိုလည်းကောင်း၊ ဖျော်ဖြေရေးဆုပေးပွဲ၌ လူသစ်တင်ဆက်သူဆုကိုလည်း ရရှိလေသည်။\n၂၀၀၂ အောက်တိုဘာ၌ ဒုတိယအယ်လ်ဘမ်ဖြစ်သော Jjang Nara Vol.2 Sweet Dream ကို ဖြန့်ချိသည်။ အိပ်မက်လှလှသီချင်းသည် ချက်ချင်းပေါက်သွားပြီး ကိုရီးယားတေးဂီတဇယား၌ နံပါတ်တစ် တန်းချိတ်လေသည်။ (...) ၎င်းအယ်လ်ဘမ်သည်လည်း ထိုနှစ်အတွက် တောင်ကိုရီးယား၌ အရောင်းရဆုံး အယ်လ်ဘမ်များထဲမှ တခု ဖြစ်လာသည်။ ထိုသီချင်းကို သူ၏ ၂၀၀၂ ဇာတ်လမ်းဖြစ်သော My Love Patzzi ၌ ဇာတ်ဝင်တေးအဖြစ် အသုံးပြုသည်။ သူ၏ အတောမသတ် ကျော်ကြားမှုကြောင့် အမ်ဘီစီ ဂီတပွဲတော်နှင့် ကေဘီအက်စ် ဂီတဆုပေးပွဲ၌ ဒေဆန်ဆုနှစ်ဆု သို့မဟုတ် ဂရင်းဆု(တနှစ်တာကိုရီးယားထိပ်တန်းအနုပညာရှင်နှင့် ညီ)ပါဝင်သော ဆုပေါင်းမြောက်များစွာကို ရရှိခဲ့လေသည်။ ၂၀၀၃ ၌ တရုတ်စီစီတီဗီ-အမ်တီဗီ ဆုပေးပွဲ၌ တနှစ်တာကိုရီးယားအဆိုတော်ဆုကို ရပြန်သည်။\nတရုတ်ပြည်၌ သူ့ကို လူကြိုက်များမှုက တရုတ်ဗားရှင်း အယ်လ်ဘမ်များ ထုတ်ဖြစ်ခြင်းဖြင့် တရုတ်၌လည်း နယ်ပယ်တခု ရရှိခဲ့သည်။ သူ့ပထမဆုံးတရုတ်အယ်လ်ဘမ်သည် တရှိန်ထိုးအောင်မြင်ပြီး ယခင်ဖြန့်ချိပြီးသော ကိုရီးယားသီချင်းများကို တရုတ်လိုဘာသာပြန်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ အိပ်မက်လှလှ၊ It's Probably Love(အချစ်ပဲနဲ့တူတယ်)၊ I'm A Woman Too(ကျမလည်းမိန်းမသား) တို့၏တရုတ်ဗားရှင်းသည် အာရှတဝန်း ရေဒီယိုများ၌ အထူးလူကြိုက်များလေသည်။ ကိုရီးယားနှင့် တရုတ်သီချင်း နှစ်မျိုးလုံး ဆိုရလေ့ရှိသော တရုတ်ပြည်အနှံ့ တေးဂီတဝိုင်းများ၌လည်း ဖျော်ဖြေရသည်။ ၂၀၀၆ ၌ ဒုတိယတရုတ်အယ်လ်ဘမ် ကွန်ဖူးကို ဖြန့်သည်။\nဂျန်သည် ရုပ်ရှင်ဇာတ်ဝင်တေး မိုးနှင့်သမုဒ္ဒရာ၊ ရုပ်သံရှိုးများအတွက် ဒုံရီနှင့် ကလေးရုပ်အလှစသည့် သံစဉ်များကိုလည်း ဆိုပေးခဲ့သည်။ ကိုရီးယားအန်နီမဲရုပ်ရှင်များ၌လည်း အသံသရုပ်ဆောင်သည်။\n၂၀၀၂ ၌ ဂျန်ပထမဦးဆုံး ခေါင်းဆောင်ပါဝင်ရသော ဇာတ်လမ်းမှာ အက်စ်ဘီအက်စ်၏ Successful Story ofaBright Girl (명랑소녀 성공기) ဖြစ်ပြီး ဂျန်ဟွပ်နှင့် တွဲရသည်။ ၎င်းဇာတ်လမ်းကို ကောင်းစွာ လက်ခံကြပြီး ပရိသတ်ကြည့်ရှုနှုန်း မြင့်မားသည်။ ၂၀၀၃ ပေဆန် အနုပညာဆုပေးပွဲ၌ ၎င်းဇာတ်လမ်းတွဲအတွက် မျက်နှာသစ်ရုပ်သံမင်းသမီးဆုကို ရရှိသည်။ ရုပ်သံနှင့် ပေါက်သီချင်း ချိုမြိန်သောအိပ်မက်တို့ကြောင့် ထိုနှစ်တွင် တောင်ကိုရီးယား၏ ကြယ်ပွင့်အဖြစ် ထွန်းတောက်လာခဲ့သည်။ ရုပ်သံနှင့် ပရင့်ကြော်ငြာများအတွက် သူ့ထောက်ခံကြော်ငြာပေးမှုများကို ပြလုပ်ရန်၊ ရုပ်သံရှိုးများနှင့် ရုပ်ရှင်များအတွက် ကမ်းလှမ်းမှုများစွာ လက်ခံရခြင်းတို့ကြောင့် အလုပ်အများဆုံးနှင့် ကိုရီးယားအမျိုးသမီးအနုပညာရှင်များအကြား အရှာဖွေခံရဆုံး သူတဦးဖြစ်လာသည်။\n၂၀၀၅ ၌ တရုတ်ပြည်တွင် သူ့ကို လူကြိုက်များသောကြောင့် Bratty Princess (刁蛮公主) ၌ ပထမဆုံး သရုပ်ဆောင်ကြည့်လေရာ၊ တရုတ်စကားပြောပရိသတ်များ ချစ်ခင်မှုကို ရရှိပြီး၊ တရုတ်ပြည်နှင့်တကွ အခြား တရုတ်စကားပြောနိုင်ငံများ၌ ထင်ရှားလေသည်။ ထိုဇာတ်လမ်းတွဲအောင်မြင်မှုက ဂျန်ကို တရုတ်၌ hallyu ခေါ် ကိုရီးယားလှိုင်းကြယ်ပွင့်အဖြစ် ရောက်ရှိစေပြီးလျှင် တရုတ်၌ အခြားဇာတ်လမ်းတွဲများစွာ၌လည်း ပါဝင်ရလေသည်။\n၂၀၀၉ အောက်တိုဘာ၌ ဂျန်နာရာသည် တောင်ကိုရီးယားရှိ ဆွေးနွေးခန်းအစီအစဉ်၌ မိမိ၏ ရုပ်ရှင်သစ်အကြောင်း ပြောကြစဉ် ရန်ပုံငွေကိစ္စကြောင့် တရုတ်ပြည်သို့ သုံးလေးခေါက်သွားပြီး လှုပ်ရှားခဲ့ရသည်ကို နောက်ခံပိတ်ကား၌ စာတန်းထိုးလိုက်သည်မှာ ထုတ်လုပ်မှုစရိတ်ပြဿနာရှိတိုင်း တရုတ်ပြည်သွားတာပဲဟု ဖြစ်လေသည်။ နောက်ပိုင်း၌ ထိုမြင်ကွင်းကို တရုတ်အင်တာနက်သုံးစွဲသူတဦးမှ အင်တာနက်ပေါ်သို့ တင်လိုက်လေရာ၊ ထုတ်လုပ်မှုစရိတ်ပြဿနာရှိတိုင်း တရုတ်ပြည်သွားတာပဲဟူသော စကားသည် ဂျန်နာရာကိုယ်တိုင် ပြောသည်ဟု ထင်သွားကြပြီးလျှင်၊ ထိုစကား ထပ်ကားသွားသည်မှာ ပိုက်ဆံပြတ်တိုင်းတရုတ်ပြည်သွား၍သရုပ်ဆောင်ရသည်၊ ပိုက်ဆံမရှိသည်နှင့်တရုတ်လာရသည်ဟု ဖြစ်သွားသည်။ ၎င်းသည် သတင်းများ၌ ပါလာရာ၊ တရုတ်ပြည်ပရိသတ်များ၏ မကောင်းမြင်ခံရလေသည်။ ထိုမှတဆင့် တရုတ်အနုပညာအသိုင်းအဝိုင်း၌ ကျင်လည်နေသော အခြား ကိုရီးယားအနုပညာရှင်များသို့ပါ ရိုက်ခတ်သွားတော့ရာ၊ ပေကျင်းရှိ ဂျန်၏အေဂျင်စီမှ ကိုယ်စားတောင်းပန်ရသည်မှာ ထိုစကားသည် နောက်ပြောင်ခြင်းသာဖြစ်သည်၊ တရုတ်ပြည်၌ သရုပ်ဆောင်ခြင်းက နိုင်ငံယဉ်ကျေးမှုဖလှယ်ခြင်းသာ ဖြစ်ကြောင်း ဖြေရှင်းလိုက်မှ ပရိသတ်၏ ပိုမိုပြင်းထန်သော ဝေဖန်မှုကို ကြုံရသည်။ \n၎င်းနောက် ဂျန်နာရာသည် ပေါ်ခဲ့အင်တာနက် မီဒီယာမှတဆင့် အလေးအနက် ပြောကြားသည်မှာ\nကျမတို့အလေးအနက်ပြောကြားလိုတာကတော့၊ ဂျန်နာရာဟာ ငွေကြေးပြဿနာကြောင့် တရုတ်ပြည်လာတာ လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ ၂၀၀၄ ခုနှစ်မှာ ဂျန်နာရာဟာ ကိုယ့်အနုပညာလောကမှာ လူသိများနေစဉ် တရုတ်ပြည်လာပါတယ်၊ အကြောင်းရင်းကတော့ တရုတ်ယဉ်ကျေးမှုကို စွဲလမ်းတဲ့ ၎င်းရဲ့ ဖခင်ဆန္ဒကို ပြည့်ဝစေလိုတာကတကြောင်း၊ ကိုယ်တိုင်ရဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုနဲ့ ကိုရီးယားတရုတ်ယဉ်ကျေးမှုဖလှယ်တာကို တဆင့်မြှင့်တင်လိုတာကတကြောင်း ဖြစ်ပါတယ်၊ ဒီကိစ္စကို ခြုံငုံပြီးရှင်းလင်းရမယ်ဆိုပါက အထင်လွဲမှုတခုကြောင့် ဖြစ်မှာပါ၊ အားလုံးပဲ အငြင်းပွားနေကြတဲ့ ထုတ်လုပ်မှုစရိတ်ပြဿနာရှိတိုင်း တရုတ်ပြည်သွားတာပဲဆိုတဲ့ ဘာသာပြန်ဟာ ခိုင်မာတဲ့နှလုံးသားအစီအစဉ်မှာပါတဲ့ စာတန်းထိုး ဖြစ်ပြီး၊ ဂျန်နာရာကိုယ်တိုင် ပြောခဲ့တဲ့စကားမဟုတ်ပါဘူး၊ ဒီလိုအထင်လွဲမှုဖြစ်ရတဲ့အတွက် ဂျန်နာရာရဲ့ပရိသတ်ဖြစ်စေ၊ တရုတ်ပြည်သူများဖြစ်စေ၊ ကျမတို့က အလေးအနက်တောင်းပန်အပ်ပါတယ်\n၂၀၀၇ တရုတ်ပြည်၌ ဂျန်သည် လူကေးမီးယားသွေးကင်ဆာရောဂါသည်ကလေးငယ်များအတွက် ရန်ပုံငွေတီးဝိုင်းကို ကျင်းပခဲ့သည်။ ၁၅ နှစ်မြောက် တရုတ်နှင့် တောင်ကိုရီးယားသံတမန်ဆက်ဆံရေးအထိမ်းအမှတ်အဖြစ် ကျင်းပသော ပေကျင်းရှိ ဇွန် ၉ ဖျော်ဖြေပွဲ၌ သူနှင့် ဖန်အသင်း တွေ့ဆုံပွဲမှ ရရှိသော ပိုက်ဆံများဖြင့် ဂျန်ဖောင်ဒေးရှင်းကို တည်ထောင်သည်။ ဖျော်ဖြေပွဲ လက်မှတ် ၁၂၀၀ လုံး စောလျင်စွာ ရောင်းကုန်သွားသည်။ ဖျော်ဖြေပွဲအပြီး စင်ပေါ်၌ တရုတ် လှူဒါန်းရေးအဖွဲ့က ဂျန်ကို နှလုံးသားလှသံတမန်အဖြစ် ခန့်အပ်လိုက်ပြီး၊ ဂျန်သည် ထိုသို့ဂုဏ်ပြုခံရသည့် ပထမဆုံးသော နိုင်ငံခြားသား ဖြစ်လာသည်။ \n2001 New Nonstop 뉴논스톱 ဂျန်နာရာ MBC South Korea\n2002 Successful Story ofaBright Girl 명랑소녀 성공기 Cha Yang-soon SBS\nMy Love Patzzi 내 사랑 팥쥐 Yang Song-yee MBC\n2003 Hello! Balbari 헬로 발바리 (cameo) KBS2\n2004 Love Is All Around 사랑을 할꺼야 Jin Bo-ra MBC\nSilver Love 银色年华 China\n대결! 반전 드라마 SBS South Korea\nMy Bratty Princess (ဗရုတ်မင်းသမီး) 刁蠻公主 Situ Jing/Xiao Long Xia CCTV China\nWedding 웨딩 Lee Se-na KBS2 South Korea\n2007 Good Morning Shanghai 纯白之恋 You Hao Yun China\n2010 Iron Masked Singer 铁面歌女 Hu Die/Hu Yin Yin JLTV\n2011 Unruly Qiao 刁蛮俏御医 He Tian Xin SZTV\nBaby Faced Beauty 동안미녀 Lee So-young KBS2 South Korea\n2012 Race Course (ပြိုင်ကွင်း) 跑馬場 CCTV China\nSchool 2013 학교 2013 Jung In-jae KBS2 South Korea\n2013 Red Palaquin (ဝေါယာဉ်နီ) 红轿子 Huzhou TV China\n2014 Fated to Love You (မင်းကိုချစ်ဖို့ကံပါလာ) 운명처럼 널 사랑해 Kim Mi-young MBC South Korea\nDrama Festival "Old Farewell" 오래된 안녕 Han Chae-hee\nMr. Back 미스터 백 Eun Ha-soo\n2015 One-Winged Eagle (တောင်ပံပဲ့လင်းယုန်) 单翼雄鹰 (cameo) CCTV China\nHello Monster 너를 기억해 Cha Ji-an KBS2 South Korea\n2016 One More Happy Ending 한번 더 해피엔딩 Han Mi-mo MBC South Korea\n2003 Oh! Happy Day 오! 해피데이 Kong Hee-ji South Korea\n2007 Girl's Revolution (ဂဲလ်တော်လှန်ရေး) 麻雀要革命 China\n2009 Sky and Ocean (ကောင်းကင်နှင့်သမုဒ္ဒရာ) 하늘과 바다 Ha-neul South Korea\n2012 Flying With You (အတူပျံသန်း) 一起飞 He Qianqian / Baby China\nWhoever (ဘယ်သူ့ပဲချစ်ချစ်) 愛誰誰 Yawen (cameo)\n2015 Polaroid 폴라로이드 ဧည့်သရုပ်ဆောင် South Korea\n2001 Golden Disk Awards Best New Artist First Story ဆုရရှိ\nSBS Music Awards Best New Artist ဆုရရှိ\nMBC Music Awards Best New Artist ဆုရရှိ\nKBS Music Awards Best New Artist ဆုရရှိ\n2002 Mnet Asian Music Awards Best Female Artist Sweet Dream ဆုရရှိ\nSpecial Jury Prize ဆန်ကာတင်\nMobile Popularity Award ဆုရရှိ\nKBS Music Awards Grand Prize (Daesang) ဆုရရှိ\nMBC Music Awards Most Popular Artist ဆုရရှိ\nKMTV Korean Music Awards KMTV Award ဆုရရှိ\nSBS Music Awards Most Popular Artist ဆုရရှိ\nGolden Disk Awards Main Prize (Bonsang) ဆုရရှိ\nSeoul Music Awards Main Prize (Bonsang) ဆုရရှိ\nKBS Entertainment Awards Best Newcomer inaVariety Show ဆုရရှိ\nSBS Drama Awards Top 10 Stars Successful Story ofaBright Girl ဆုရရှိ\n2003 Baeksang Arts Awards Best New Actress (TV) ဆုရရှိ\nCCTV-MTV Music Awards Korean Singer of the Year ဆုရရှိ\n2004 Commendation from the Secretary of Defense Recipient N/A ဆုရရှိ\nHonorary Master's Degree from the Beijing Film Academy Recipient N/A ဆုရရှိ\nMnet Asian Music Awards Best Female Artist Is That True? ဆန်ကာတင်\n2005 China Golden Disk Awards Most Popular Singer ဆုရရှိ\nAsia-Pacific Music Chart Awards Asia's Best Female Singer ဆုရရှိ\nto Korean-Chinese Cultural Exchange || data-sort-value="" style="background: #ececec; color: #2C2C2C; vertical-align: middle; font-size: smaller; text-align: center; " class="table-na" | N/A || style="background: #99FF99; color: black; vertical-align: middle; text-align: center; " class="yes table-yes2"|ဆုရရှိ\nTop 10 Golden Song ဆုရရှိ\nInter-Parliamentary Union Award for Social Service Recipient N/A ဆုရရှိ\n2007 Chunsa Film Art Awards Hallyu Cultural Award N/A ဆုရရှိ\n2008 Asia Model Festival Awards Asia Star Award N/A ဆုရရှိ\nToday's Young Artist Awards Recipient N/A ဆုရရှိ\n2009 CSR Korea Awards Special Award (Individual) N/A ဆုရရှိ\nGrand Bell Awards Best Actress Sky and Ocean ဆန်ကာတင်\n2010 China Golden Rooster and Hundred Flowers Awards Best Actress inaForeign Film ဆုရရှိ\n2011 KBS Drama Awards Top Excellence Award, Actress Baby Faced Beauty ဆန်ကာတင်\nExcellence Award, Actress inaMiniseries ဆုရရှိ\n2012 KBS Drama Awards Top Excellence Award, Actress School 2013 ဆန်ကာတင်\n2014 APAN Star Awards Top Excellence Award, Actress inaMiniseries Fated to Love You ဆန်ကာတင်\nMBC Drama Awards Top Excellence Award, Actress inaMiniseries Fated to Love You, Mr. Back ဆုရရှိ\nPopularity Award, Actress ဆုရရှိ\nBest Couple Award with Jang Hyuk Fated to Love You ဆုရရှိ\n2015 Korea Drama Awards Top Excellence Award, Actress Hello Monster ဆန်ကာတင်\n↑ 장나라 - Daum 영화 (in Korean)။ Daum။ 21 May 2014 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ The Chosun Ilbo (English Edition): Daily News from Korea - Jang Na-ra to Finally Graduate from University။ English.chosun.com (2010-02-12)။ 2016-06-12 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Jang Nara finally graduates after 10 years။ allkpop.com (2010-02-19)။ 2016-06-12 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ April 9, 2007 (2007-04-09)။ Artist of the week - Jang Nara။ Soompi။ 2016-06-12 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ VisitKorea။ VisitKorea။ 2016-06-12 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Jang Nara 'Can Only Think of You'-INSIDE Korea JoongAng Daily။ Koreajoongangdaily.joins.com (2012-02-20)။ 2016-06-12 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ “우리는 환상의 커플”, 안방극장 ‘재회 커플’들이 이끈다 : 뉴스 : 동아닷컴။ News.donga.com (2014-05-24)။ 2016-06-12 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ 张娜拉狂言“没钱就去中国演出” 张娜拉遭抵制-搜狐娱乐播报\n↑ 张娜拉称“中国揽财”是开玩笑 实质为国家交流_娱乐焦点_大楚网_腾讯网\n↑ "Jang Nara Named Ambassador of Chinese Charity"၊ KBS GLOBAL၊ 2007-06-29။ 2007-06-30 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။ Archived from the original on 2007-07-02။\n↑ Name။ Jang Nara Donates 8 Bil Won of Clothing to Quake-hit Sichuan | SEOULFULL။ Seoulfull.wordpress.com။ 2016-06-12 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Jang Nara Donates Money to Help Earthquake Victims in China။ English.triptokorea.com (2008-05-22)။ 13 August 2016 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 2016-06-12 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Jo၊ Sang-won (2010-07-02)၊ "10년만에 대학 졸업한 장나라, 중국에서 교수됐다 [[:တမ်းပလိတ်:Bracket]]"၊ Gyeongwon Ilbo၊ 2010-07-04 တွင် ပြန်စစ်ပြီး More than one of |accessdate= နှင့် |access-date= specified (အကူအညီ); URL–wikilink conflict (အကူအညီ)More than one of |accessdate= and |access-date= specified (help); Wikilink embedded in URL title (help)\n↑ Jang Nara to promote Gangnam District။ Koreatimes.co.kr (2011-01-11)။ 2016-08-05 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 2016-06-12 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ :: 한국음반산업협회 ::။ 26 September 2004 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 12 June 2016 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ :: 한국음반산업협회 ::။ 21 December 2007 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 12 June 2016 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ :: 한국음반산업협회 ::။2September 2004 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 12 June 2016 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ 2004년 총결산 국내음반 판매량집계။ 29 September 2007 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 12 June 2016 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=ဂျန်နာရာ&oldid=639188" မှ ရယူရန်\nဤစာမျက်နှာကို ၁၆ ဇန်နဝါရီ ၂၀၂၁၊ ၁၄:၁၆ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။