Min Min Latt – | MoeMaKa Burmese News & Media\nMin Min Latt –\nမင်းမင်းလတ် လျှောက်ခဲ့ဖူးတဲ့ ခြေတလှမ်း\n(အလင်္ကာ၊ အတွဲ (၁)၊ အမှတ်(၁)၊ အောက်တိုဘာ၊ ၁၉၉၄ တွင် မူရင်း ပုံနှိပ်ခဲ့သည်။\nမင်းမင်းလတ် (၁၉၄၈-၁၉၉၇) ဓာတ်ပုံ မျှဝေသူ – လူသာကျော်\nဘာလိုလိုနဲ့ သီချင်းဆိုခဲ့တာ (၂၃) နှစ်ကြာခဲ့ပါပြီ။ ဒီနှစ်တွေ ကြားထဲမှာ ဂီတနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး မျိုးစုံအောင် သိနေရ၊ ကြားနေရ၊ မြင်နေရပါတယ်။ ကမ္ဘာနဲ့ ချီပြီးပြောရရင် ဘာမှ မတိုးတက်သေးပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဗမာ အမြင်နဲ့ပြောရရင် တော်တော်ကလေး ပြောင်းလဲ လာနေပါပြီ။\nဗမာ့ ဂီတပြင်ဟာ လက်ဆင့်ကမ်း ပညာပေးတာတွေ နည်းနေတယ်။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော် ဂီတရဲ့ တခြား ကဏ္ဍတွေ အကြောင်းမပြောဘဲ လက်ဆင့်ကမ်း ပညာရပ်အနေနဲ့ ကျွန်တော် ဖြတ်ကျော်ခဲ့တုန်းက အတွေ့အကြုံလေးတွေကိုပဲ ပြောပါရစေ။\nကျွန်တော် ပြောတဲ့အချိန် (၂၃) နှစ် ဆိုတာ က ၁၉၇၁ ကို ပြောတာပါ။ အဲဒီအချိန်မှာ မြန်မာသံ ရိုးရိုး ကနေ ခွဲထွက်ပြီး ခေတ်ဆန်လာတဲ့ သီချင်းတွေအများကြီးရှိနေပါပြီ။ အင်္ဂလိပ်သီချင်းကို Copy ဆိုတာ တွေလည်းရှိနေပါပြီ။ (ဥပမာ – ဝင်းဦးရဲ့ သီချင်းများ)\nဒီ့ပြင် အများကြီးပေါ့လေ။ “တိမ်ပြာသောနေ့တနေ့” တို့၊ “ဂျိမ်းဖောပွဲတော်”၊ “ခေါက်ထီးလေး”၊ “ရည်းစားလိုချင်တယ်”၊ အဲဒါမျိုးတွေ အများကြီး ပေါ်နေပါပြီ။ ဒါပေမယ့် “စတီရီယို” ဆိုတာတော့ မပေါ်သေးပါဘူး။\nအဲဒီလို ပြောတော့ “စတီရီယိုဆိုတာ ဘာ ကိုသတ်မှတ်တာလဲ” တွေ ဘာတွေလာ မငြင်း ကြပါနဲ့ဦး။ “စတီရီယို” ဆိုတာ ကို ထပ်ရှင်း မပြတော့ပါဘူး။ ဘာလို့လည်း ဆိုတော့ အားလုံး နားလည်ပြီးသားဖြစ်လို့ ရှုပ်အောင် ထပ် မရှင်းချင်တော့ပါဘူး။\nတခုပဲ ပြောစရာရှိတယ်။ စတီရီယိုရှေ့ပြေးတို့၊ မိုနိုအပျက် တို့ အဲဒါကိုပဲ ခင်ဗျားတို့ ဘာသာ ရှင်းကြပါ။\nကျွန်တော် သီချင်းဆိုခါနီး အချိန်မှာ ကမ္ဘာကြီးမှာ Rolling Stones တို့၊ Cream တို့၊ Beatles တို့နဲ့ ကမ္ဘာကြီးရဲ့ ဂီတပြင် တခုလုံးဟာ တုန်လှုပ် ပြောင်းလဲလို့ နေပြီ။ ဝတ်စားဆင်ယင်မှု တွေလည်း ပြောင်း၊ ဆံပင်ပုံစံ တွေလည်း ပြောင်း၊ စိတ်ဓာတ် တွေလည်း ပြောင်းနေပြီ။ ဂစ်တာ ခေါက်ပြီး လမ်းထိပ် အော်နေတဲ့ အချိန်ကနေ အဲဒီ ကမ္ဘာကြီးရဲ့ “ဝုတ်ခနဲ” ပြောင်းလဲသွားတာ ကိုလည်း ကျွန်တော်တို့ ဗမာပြည် ကဘယ်သူမှ မသိကြဘူး၊ ပြောင်းလဲလာတဲ့ ဂီတကိုလည်း ဘယ်သူမှ မသိကြဘူး၊ ဘယ်သူမှ မသိကြဘူးဆိုတဲ့ အနက်အဓိပ္ပာယ်က တချို့သိတယ်လို့ ပြောတာပါ။\nအဲဒီတချို့ သိတဲ့ လူထဲမှာ ကျွန်တော်လည်း နည်းနည်းပါးပါး ပါခဲ့ပါတယ်။ ခုခေတ်လို ခေတ်မီအောင် ဆိုင်ပြေးပြီး ဇော်ဝင်းထွဋ် အခွေပေးပါ၊ ပိုးဒါလီ အခွေပေးပါ ဆိုပြီး ဝယ်လို့ မရပါဘူး။ သီချင်းဆိုတာ (အင်္ဂလိပ် သီချင်းကို ပြောတာ) ဒီနေ့ ဗမာ့ အသံ အင်္ဂလိပ်ပိုင်းက အခု စာရေးချိန် အထိလာ နေသလိုပဲ နှစ် (၅၀)၊ နှစ် (၁၀၀) သီချင်းပဲ ကြားနေခဲ့ရတာ။ ကျွန်တော်တို့ အဲဒီ ၁၉၇၁ အချိန်တွေမှာ သီချင်းအသစ်ဆိုတာ ရှားပါးကုန်ပဲ။\nအဲဒီအချိန်တုန်းက ခေတ်အမီဆုံး၊ အဖြစ် နိုင်ဆုံး ကြားနိုင်တဲ့ သီချင်းကတော့ ဦးအံ့ကြီး သီချင်းပါ။ ဦးအံ့ကြီးလည်း ကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စတီရီယို သီချင်းမဟုတ်သေးဘူး။ RollingStones တို့၊ Beatles တို့ မပေါ်ခင်က Presley တို့၊ Cliff Richard တို့၊ Ricky Nelson တို့ ဆိုတာလည်း ရှိခဲ့တာပဲ၊ အများကြီးပေါ့ဗျာ။ Presley လည်း Rock ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် မတူပါ။\nလာပါ၊ ဗမာပြည် ပြန်သွားကြပါစို့ ။\nကျွန်တော် သီချင်းဆိုခါနီး အချိန်မှာ ဗမာပြည်မှာ Open-reel Tape လို့ ခေါ်တဲ့ တိပ်ခွေ\nကြီးပဲ ရှိပါတယ်။ Cassette ဆိုတာ ဗမာပြည်ကို မရောက်သေးပါဘူး။ လက်ဖက်ရည်ဆိုင် တွေကလည်း အခုမှ လမ်းဘေး ပလက်ဖောင်းဘေးတွေပေါ်မှာ ပေါ်လာတာကိုး။\nသီချင်းနားထောင်ချင်ရင် ဘာ လုပ်မလဲ။ သီချင်းအသစ်ကို ပြောတာနော်။\nဘယ်မှာမှ မရှိဘူး။ Radio ပဲရှိတယ်။\nRadio နဲ့ နိုင်ငံခြားကို လှမ်း ဖမ်း နားထောင်ရတာပါ။ ခုခေတ်လို အရင်တုန်းက ဗမာပြည်မှာ နိုင်ငံခြားပြန် ဆိုတာလည်း ဖောဖောသီသီ မရှိဘူး။ ဒီတော့ နိုင်ငံခြား သီချင်းဆိုလို့ အသစ်ကို ကြားချင်ရင် ရေဒီယိုကိုပဲ ဖမ်း နားထောင်ခဲ့ပါတယ်။ ရေဒီယိုဆိုတော့ သိတဲ့အတိုင်း အသံက လေလှိုင်းသံများတော့ သီချင်းတပုဒ်ရဲ့ သံစဉ်ကိုရော၊ ဂီတကိုရော၊ စာသားကိုပါ နားထောင် ရတာ အရမ်း ခက်ခဲပါတယ်။ ကျွန်တော် ကတော့ ဒီလိုပဲ သီချင်းအသစ်တွေ နောက်ကို လိုက်ခဲ့ပါတယ်။\nခုပြောနေတာတွေက သီချင်းအသစ် နောက်ကို ဘယ်လိုလိုက်တယ်ဆိုတာ ကိုပြောနေတာနော်။ ကျွန်တော်သီချင်း မဆိုရသေးဘူး။ ဆိုချင်ရင် ခုခေတ်လို မလွယ်ဘူး။ ဘာမှ မလွယ်ဘူး။ ဂစ်တာကြိုး (Electric) တချောင်းကအစ၊ ဂစ်တာတို့၊ Drums တို့၊ Recording စက်က အစ ဘာဆို ဘာမှ မရှိသေးတဲ့ အကြောင်းတွေ နောက်ကျမှ ပြောမယ်။\nစောစောက ပြောသလို ကျွန်တော် နားထောင်နေကျ သီချင်းတွေ အများကြီးထဲကနေ သီချင်း (၁၀)ပုဒ် လောက်ကို ရွေးလိုက်တယ်။ အဲဒါကို စာသားတွေ ထည့်တယ်ပေါ့။ Tune ကို အတိအကျ သိပေမယ့် Music ကို ကျွန်တော်တို့ မသိခဲ့ကြပါ။ အတိအကျလဲ မတီးနိုင်ခဲ့ကြပါဘူးလေ။\nအပြိုင်အဆိုင် ကျွန်တော့်မှာ တယောက်မှ မရှိခဲ့ဘူး။ ထွန်းနောင်တို့ ဆိုတာကလည်း ကျွန်တော့်လို ဒါရိုက် Copy မဟုတ်ဘူး မဟုတ်လား။ အုန်းကျော် ဆို ဝေလာ ဝေးပဲ။ တချို့က အဲဒီလို ပြောရင် ကြိုက်မှာ မဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့် အဲဒီလို အချိန်တုန်းက ကျွန်တော့်ရဲ့ သီချင်းသံ ကြားတော့ အကုန်လုံး စိတ်ညစ်သွားကြတယ်၊ လန့် သွားတယ်။\nအဲဒီ နှစ်အစိတ် နီးပါးတုန်းက ကျွန်တော့်ရဲ့ ကြော်ငြာပါပြီးတော့ နောက်ဆို စတီရီယို ကြော်ငြာဆို အကုန်ပိတ်တော့တာပဲ။ အဲဒီတုန်းက တခုတော့ ချောင်တယ်။ စာသားတွေကို ဘယ်သူမှ ပြစရာမလိုပါဘူး။ စာသားက တော့ လွတ်လပ်ပါတယ်။ ဘာရေး ရေး ရပါတယ်။ ထုံးစံအတိုင်း ကျွန်တော်တို့ ဘက်က နိုင်ငံရေး ကင်း ရတာပေါ့လေ။\nစတီရီယို ဆိုတာ ဘာမှန်းမသိသေးတဲ့ အချိန်ဆိုတော့ တေးရေးဆရာရှာပြီး စာသား ထည့်ရတာက အစ ခွကျလှပါတယ်။ တေးရေးဆရာကလည်း ခုခေတ်လို မပေါများပါ။ အဲဒီတော့ ကျွန်တော် တွေ့ထားတဲ့ တေးရေးဆရာ၊ ကဗျာဆရာ ပုသိမ်မောင်စိမ်းသူ ကို အတင်း ခေါ်၊ အတင်း ဆွဲပြီး၊\nအတင်း ရေးခိုင်း ခဲ့ရတယ်။\nဖတ်ပြီးမှတော့ မထူးရင် သည်းညည်း ခံဆက် ဖတ်ကြပေတော့။ ကျွန်တော်လည်း စောစောကလို အတင်းခေါ်၊ အတင်းရေး ခိုင်းလို့ ရေးနေရတော့ စာတွေကလည်း ဟိုရောက်၊ ဒီရောက် ဖြစ်နေမှာမို့ပါ။ Sorry နော်။ စာမရေးတာဆိုရင်လည် ၂၃၊၂၄နှစ် လောက်ရှိပြီ။ ထားပါတော့။\nထုံးစံအတိုင်း ပထမသီချင်းရှာတယ်။ ပြီးတော့ စာသား ရေးတယ်။ ပြီးတော့ တီးဝိုင်း ဖွဲ့တယ်။ ခုခေတ်လို Emperor ကို ငှား၊ Iron Cross ကိုငှား၊ ထရမ်းပက် ဝင်းဦး ကိုငှား၊ အဲဒီလို လုပ်လို့ မရဘူး။ လုပ်ရင် ဘာဖြစ်လဲ၊ သိလား။ လုပ်ရင် ကျွန်တော် လိုချင်တဲ့ အသံမထွက်နိုင်ဘူး။ ဒါကြောင့် တီးဝိုင်း က အစ ကိုယ့်ဟာကိုယ် ထောင်ရတယ်၊ လူလိုက်စုရတယ်၊ သိပြီးသား ထဲကရယ်၊ ထပ်လိုတဲ့ Guitar သမား၊ Drums သမားတွေကို ဟိုမေး၊ ဒီမေးနဲ့ စုရတယ်။ ဒီလိုပဲ ပေါ့လေ။\nလူစုလို့ ရတော့ တီးဝိုင်းဖြစ်ပြီပေါ့။ တီးဝိုင်းဖြစ်မှ ကျွန်တော် သီချင်းတွေဆိုမယ်။ တီးကြမယ် ဆိုကြမယ်ပေါ့။ နာမည် ကြီးမယ့် အလုပ်ဆိုတော့ အားလုံးကလည်း မညည်း မညူ လုပ်ပေးကြပါတယ်။ လုပ်ပေးတယ်ဆိုတာ သီချင်းတိုက်တာ ကိုပြောတာပါ။ အဲဒီနှစ် (၂၀) ကျော်တုန်းက ဗမာပြည်မှာ Electric Guitar ဆိုတာ ဗမာ ဖြစ်တွေတော့ စပြီး လုပ်နေကြပါပြီ။ တပြည်လုံး ရှိမှ သုံးလေးလုံး ပေါ့။\nဒီတော့ ကျွန်တော်တို့ အများ ပြည်သူတွေကတော့ ကိုယ် ကိုယ်တိုင်လုပ် ElectricGuitar တွေကို ထွင်ကြတယ်။ ကိုယ်တိုင် လုပ်ဆိုတာလည်း ကိုယ် ကိုယ်တိုင် ကိုက လက်သမားမဟုတ်တော့ သစ်ဝယ်၊ ပုံစံဆွဲ၊ လက်သမား ဆရာ ဆီမှာ အပ်ပေါ့၊ ပြီးတော့ ကားဆေးမှုတ်တဲ့ နေရာမှာ ဒီ သစ်သား ဘော်ဒီကြီးကို ဆေးမှုတ်၊ သိပ် ပျော်စရာကောင်းတယ်။ ပြီးတော့ Electric Guitar ဆိုတာမှာ ပါတဲ့ Pick-up ဆိုတာကို Radio ပြင်တဲ့သူတွေဆီမှာ သွားပြီးပတ်ရတယ်။ ပတ်တာက အစ လိုအပ်တဲ့သံလိုက်တုံး ကို ရှာရတာ ခက်ခဲခဲ့တယ်။ ခုခေတ်တော့ သူတို့ကို ပြောရင် Electric Guitar တလုံး ရှာပေးပါဆိုရင် တနေရာက နေ ဖတ်ခနဲ ငှားပြီး လာပေးလိမ့်မယ်။ ဘယ်သူ ကမှ ဂစ်တာ တလုံးကို အစ၊ အဆုံး လုပ်ကြတော့မှာ မဟုတ်ဘူး။ ဗမာပြည်မှာ လုပ်တာ ဆိုတော့ ပစ္စည်းကတော့ နိုင်ငံခြားကို ဘယ်မီမလဲ၊ ခပ်ညံ့ညံ့ပေါ့။ အသံကလည်း မကောင်း၊ လက်ကွက် တွေက လည်း ဖိရင် နာသေးတယ်၊ အစုံပါပဲ။\nကျွန်တော်တို့ လှမ်းခဲ့တဲ့ ခြေလှမ်းတွေက ကြမ်းတမ်းခဲ့ပါတယ်။ စတီရီယို အစပိုင်း ဘယ်သူ့ ကို မေးမေး ခက်ထန်ခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒါကလည်း ဟိုတုန်းက ပြောပြီးခဲ့ပါပြီ။ ခုလို ပြန်ပြောရတော့လည်း ပြန်ပြီး သတိရ ပျော်ရွှင်နေခဲ့ရပြီ။\nခက်ခဲခဲ့တာတွေ အများကြီးပါ။ စောစောက Guitar လိုပဲ၊ လေးကြိုးတပ် Bass Guitar ဆိုတဲ့ ပြဿနာက ပိုလို့ ကြီးခဲ့တယ်။ လေးကြိုးသာ ပြောတယ် အဲဒီလေးကြိုးကို ဘယ်လို လုပ် ပြီးရမလဲ။ ဖြစ်သလို ကျွန်တော်တို့ စဉ်းစားပြီး အကောင်းဆုံး ထင်တဲ့ စန္ဒယားကြိုးတွေကို ရှာထည့်ခဲ့ကြတယ်။ ဘယ်သူ့ ကိုမှ သွားမေးလို့ ရမှာမဟုတ်ဘူးလေ။\nကျွန်တော်တို့ ဟိုကြောင့်၊ ဒီကြောင့်နဲ့ ဟော.. ခုတော့ ဂီတပြင်ကြီးက တယ်ဟုတ်နေပြီ။ CD တွေထွက်၊ အသင့်သွင်းပြီး Cassette တွေထွက်၊ ရောင်းတဲ့လူက ရောင်း၊ ဝယ်တဲ့ လူကဝယ်၊ ဖွင့်တဲ့လူကဖွင့်၊ ဒီကြားထဲခိုးတဲ့လူကတော့ ဟိုတုန်းက တည်းက ရှိခဲ့တာပေါ့လေ။ သီချင်းတပုဒ်ကို ဘယ်လောက်ဆိုပြီး အခု Producer တွေက ဝယ်တာမဟုတ်ဘူး။ သီချင်းတခွေကို ဘယ်နှစ်သိန်းဆိုပြီး ဝယ်နေကြပြီ။\nကျွန်တော်တို့ တုန်းကတော့ သီချင်းတပုဒ် ဘယ်လောက်၊ ဆယ်ပုဒ်ဆိုရင်ဘယ်လောက်ပေးပါ ဆိုပြီး ရောင်းခဲ့တယ်။ အဲဒီအချိန် အမြင့်ဆုံးဈေးက တပုဒ် (၅၀) ကျပ်ရတယ်နော်၊ မဆိုးဘူး။ ဘာလို့လဲ ဆိုတော့ ရွှေတကျပ်သား ဝယ်ရင် (၄၅၀) ပဲဆိုတော့ ဈေးနည်းတယ် ပြောလို့ ဘယ်ရမလဲ။\nဂစ်တာ တီးတာကို သရုပ်ပျက် ဆိုပြီး အများ လက်ခံခဲ့တာ နှစ်ပေါင်း (၆၀-၇၀) ကြာပြီ ဆိုတော့ တော်တော် ကြာပြီပဲ။ အဲဒီ လူကြီး တွေကို လက်ခံဖို့ တဖြည်းဖြည်း လေ့ကျင့် ပေးခဲ့တာလည်းမရဘူး။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ ကိုယ်တိုင် နေရာဝင်ယူပြီး လက်ခံပေးမှ ခင်ဗျားတို့နေရာရလာကြတာပါ။ ရှုပ်ပါတယ်။ ခုခေတ် အကြောင်း ပြောရတာ အရသာမရှိဘူး။\nအဲဒီတုန်းက တီးဝိုင်းမှာ လိုတဲ့ Drum Set ဆိုတာ တကယ့်ကို ရှားတယ်၊ ဂစ်တာထက်ပိုရှားတယ်။ ဗမာဖြစ် နဲ့ ကလည်း အသံထွက်တွေက မဖြစ်ဘူး။ ငှားတဲ့နေရာဆိုတဲ့ ဌာန ကလည်း အဲဒီတုန်းက မရှိသေးဘူးလေ။ တရုတ် မသာ ပွဲတွေမှာ တီးတဲ့ Drum ကတော့ မသင့် တော်ဘူး။\nခဏလောက် နားဦးမယ်၊ အားလုံး လျှောက်ရေးနေရင် နှစ် (၄၀) ကျော်စာ ဇာတ်လမ်းဆိုတော့လည်း ပြီးမှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါကြောင့် နောက် တခါ ထပ်တွေ့ ရင် ပြောကြ၊ ရေးကြ သေးတာပေါ့။\n“၂၇၊ မေ၊ ၁၉၇၁” ထွက်ရှိခဲ့သည့် မင်းမင်းလတ် ၏ ပထမ တေးစု ပါ တေးသီချင်း တချို့\n(သီချင်းအများစုမှာ ၁၉၇၁ ခေတ်ကာလ နိုင်ငံတကာ တွင် အသစ်ဖြစ်၊ ထိပ်တန်းရောက် Hit ဖြစ်နေသည့် သီချင်း အသစ်၊ ဂီတ ပုံစံ အသစ်များသာ ဖြစ်သည်။)\nမူယာမာယာမိုး၊ တေးရေး – ပုသိမ်မောင်စိမ်းသူ၊ တေးဆို – မင်းမင်းလတ် (၁၉၇၁-မေ)\nOriginal English Song: I’ll be there by Jackson5(1970, Aug).\nMusic Video URL: http://youtu.be/Wlsofmz1RYI\nအိမ်လိုက်ခဲ့ပါရည်းစားချော၊ တေးရေး – ပုသိမ်မောင်စိမ်းသူ၊ တေးဆို – မင်းမင်းလတ် (၁၉၇၁-မေ)\nOriginal English Song: Knock Three Times by Dawn (1970, Nov).\nMusic Video URL: http://youtu.be/hMeD2q1WoqU\nဆံရှည်မလေး၊ တေးရေး – ပုသိမ်မောင်စိမ်းသူ၊ တေးဆို – မင်းမင်းလတ် (၁၉၇၁-မေ)\nOriginal English Song: Have You Ever Seen the Rain by CCR (1971, January).\nMusic Video URL: http://youtu.be/yb_jUnhncRM


Priapism: ဘာလဲ၊ စတိုင်လ်အမျိုးသားများ\nPriapism: ဘာလဲ, အကြောင်းတရားများနှင့်ကုသမှု\nလူကြီးလူကောင်းရဲ့ကလပ် | | ကျန်းမာခြင်း\nဤဝက်ဘ်ဆိုက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်လိင်ဆိုင်ရာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနှင့်ပတ်သက်သောရောဂါများစွာအကြောင်းဖော်ပြထားသည်၊ အချို့မှာအလွန်လူသိများပြီးအမျိုးသားများစွာသည်ဆင်းရဲခက်ခဲမှုနှင့်များသောအားဖြင့်တစ်ခါတစ်ရံတွင်အလွန်ရှားပါးသောရောဂါများကိုခံစားခဲ့ရသည်။ ဒီကနေ့မှာနာကျင်မှုဝေဒနာခံစားနေရတဲ့သူများမှလွဲလို့သိပ်မသိရသေးတဲ့ထူးခြားတဲ့ရောဂါတစ်ခုအကြောင်းကိုပြောကြမယ်။\nငါတို့ပြောနေတာ စိတ်ရောဂါ ဒါမှမဟုတ်တူညီတဲ့ကဘာလဲ အတင်းအဓမ္မစိုက်ထူ။ ဖြစ်ကောင်းနိုင်သည့်အချိန်ပေါ် မူတည်၍ ၎င်းသည်အတော်လေးမနှစ်မြို့ဖွယ်ရာအရာတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့်ဤရောဂါမှမည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်မျှသို့မဟုတ်ဤရောဂါအကြောင်းကိုပြောပြရန်မဆိုပါ။ သင် priapism ခံစားခဲ့ရသောအဆွေခင်ပွန်းသို့မဟုတ်မိသားစုဝင်တစ် ဦး ဦး ကိုမသိသောကြောင့်သင်မည်သူ့ကိုမျှ ၀ န်ချတောင်းပန်လိမ့်မည်မဟုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။\nထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့မှသတင်းအချက်အလက်အမြောက်အများကိုကမ်းလှမ်းပါမည်။ ၎င်းသည်အတော်လေးအသုံး ၀ င်ပြီးစိတ်ဝင်စားစရာဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ထောက်ခံချက်သည်သင်ဟာရံဖန်ရံခါဆရာဝန်မဖြစ်လာခြင်း၊ မင်းရဲ့လိင်တံ၊ ဆရာဝန်ဆီသွားပြီးသူ့ကိုမင်းကိုစူးစမ်းဖို့၊ မင်းကိုရှာဖွေဖော်ထုတ်ဖို့၊ ကုသဖို့အတွက်ဆရာဝန်ဆီသွားခိုင်းပါ။\n1 priapism ကဘာလဲ?\n2 priapism ၏အကြောင်းရင်းများဘာတွေလဲ?\n3 priapism များအတွက်ကုသမှု\n4 ငါ priapism စိုးရိမ်ပူပန်သငျ့သလော\nယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ကိုစိုးရိမ်ပူပန်စေသောဤရောဂါသည်မျိုးပွားမှု၏ဂရိနတ်ဘုရား Priapus ၏အမည်ကိုခံယူရသည်။ ပန်းချီကားများနှင့်ပန်းပုများတွင်ကြီးမားသောနှင့်စိုက်ထူသောကျောက်ခေတ်သူတစ် ဦး အဖြစ်ကိုယ်စားပြုသော Pertapus သည်အလှည့်ကျရောဂါ၏သင်္ကေတဖြစ်သည်။\nဂရိဒဏ္myာရီကိုဘေးဖယ်ထား။ priapism ရောဂါကိုနည်းပညာအဖြစ်သတ်မှတ်သည် အထီးလိင်အင်္ဂါတွင်တစ် ဦး သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုမလိုချင်တဲ့နှင့်မြဲစိုက်ထူ။\nနှစ်ခုမျိုးကွဲ priapism, ischemic နှင့် Non- ischemic။ အများဆုံးဖြစ်လေ့ရှိသောပထမကိစ္စတွင်လိင်တံသည်လိင်တံ၏အတွင်းပိုင်းမှသွေးကိုထုတ်ယူခြင်းမရှိဘဲကြာရှည်စွာဆက်လက်တည်ရှိနေသည်။ ဤသည်ကခံစားနေရသောသူတို့အားပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။\nishhemic priapism သည်ဘုံနည်းပါးပြီး၊ လိင်တံသည်မြဲမြံစွာဖြစ်သော်လည်း ischemic variant ကဲ့သို့တင်းကျပ်ခြင်းမရှိသောကြောင့်လုံးဝနာကျင်မှုမရှိပေ။ မည်သူမဆိုဤမူကွဲကနေခံစားနေရသူမည်သူမဆိုခံစားရမည်။ သို့သော်နာကျင်မှုနှင့်မသက်မသာမှုများစွာခံစားရသည်။\nမည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုလူတို့ခံစားနိုင်သည့်ဤရောဂါသည်မတူကွဲပြားသည့်အပြင်အလွန်ကွဲပြားသောအကြောင်းတရားများကြောင့်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် priapism များသောအားဖြင့်ဝေဒနာခံစားရသည့်အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာထိုသို့ဖြစ်သည် သွေးကင်ဆာကဲ့သို့သောသွေးရောဂါခံစားခဲ့ရသို့မဟုတ်ခံစားခဲ့ရသည် နှင့်အထူးသဖြင့်တံစဉ်ကိုဆဲလ်သွေးအားနည်းရောဂါ။ ဤနောက်ဆုံးရောဂါသည်သွေးနီဥများကိုပုံပျက်စေပြီးသွေးကြောများအတွင်းသွေးစီးဆင်းမှုကိုပိတ်ဆို့နိုင်သည်။ အကယ်၍ ဤပုံသေနေသောသွေးနီဥသည်လိင်တံသို့ရောက်ရှိပါက၎င်းတို့သည်ပုံမှန်လမ်းကြောင်းအတိုင်းပုံမှန်စီးဆင်းသည့်အတိုင်းအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှမပျောက်ကွယ်သွားစေရန်မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြင့်စီးဆင်း။ မရပါ။\nPriapism သည်လိင်တံ၊ တင်ပါးဆုံတွင်းသို့မဟုတ် Urethra ကိုထိခိုက်ခြင်းနှင့်လည်းဆက်စပ်လေ့ရှိသည်။ ထို့အပြင်အချို့သောတိရိစ္ဆာန်များ၏အဆိပ်သည်ကင်းမြီးကောက်ကဲ့သို့သောရောဂါကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အလွန်လေးနက်မှုမရှိဘဲနာကျင်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့်ကျွမ်းကျင်သူအမြောက်အများသည်အရက်သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးဝါးများသည် priapism ခံစားမှု၏အကြောင်းရင်းများဖြစ်နိုင်သည်ဟုလည်းအခိုင်အမာဆိုကြသည်။\nဤရောဂါအမျိုးအစားအကြောင်းပြောသောအခါကျွန်ုပ်တို့အမြဲပြောခဲ့သကဲ့သို့အထက်ပါရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုခုမှကျွန်ုပ်တို့ခံစားရလျှင်ပထမ ဦး ဆုံးလုပ်သင့်သည် ပြီးပြည့်စုံတဲ့စာမေးပွဲအတွက်အထူးကုဆရာဝန်ကြီးထံသို့သွားပါ။ ထိုဆရာဝန်သည်ကုသမှုကိုလျှောက်ထားရန်သို့မဟုတ်ညွှန်ကြားရန်တာဝန်ယူလိမ့်မည်၊ သို့သော်မည်သည့်အခြေအနေနှင့်မည်သည့်အခြေအနေတွင်မျှမိမိကိုယ်ကိုကျွန်ုပ်တို့မဆက်ဆံသင့်ပါ။\npriapism အဘို့, ငါတို့တ ဦး တည်းကုသမှုသို့မဟုတ်အခြားရွေးချယ်ဖို့အလို့ငှာ ischemic သို့မဟုတ်မဟုတ်သော ischemic မူကွဲနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်နေကြသည်ရှိမရှိခွဲခြားရန်လိုအပ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ischemic priapism နှင့်ကြုံတွေ့ရပါကကုသမှုကိုစတင်ရန်အမြန်ဆုံးအထူးကုဆရာဝန်ထံသွားသင့်သည်၊ သို့မဟုတ်ပါကအမြဲတမ်း Erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုခံစားရနိုင်သည်။\nသွေးကိုလိင်တံမှမစီးဆင်းစေခြင်းအားဖြင့်၎င်းသည်ပါ ၀ င်သောအောက်ဆီဂျင်များဆုံးရှုံးသွားပြီးခန္ဓာကိုယ်အတွက်အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည့်အရည်ဖြစ်လာသည်။ လိင်တံသို့ပြန်မရသောပျက်စီးမှုဖြစ်စေနိုင်သည်, ဖြတ်တောက်ခံရဖို့ရှိခြင်း၏အချက်အထိ။\nငါ priapism စိုးရိမ်ပူပန်သငျ့သလော\nငါတို့အရင်ကပြောခဲ့သလိုပါပဲ ၎င်းသည်ရှားပါးသောရောဂါဖြစ်သည်အချို့ယောက်ျားများသည်၎င်းမှခံစားနေရသော်လည်း၎င်းတွင်ရှိခြင်းကိုဝန်ခံရန်ခဲယဉ်းသည်။ အစောပိုင်းရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုများသောအားဖြင့်များစွာသောရှုပ်ထွေးပါဝင်ပါဘူး။\nကံမကောင်းစွာဖြင့်ဤရောဂါသည်အခြားပြproblemsနာများနှင့်မကြာခဏရှုပ်ထွေးလေ့ရှိသည် (သို့) အသိအမှတ်ပြုခြင်းမခံရသေးသည့်အတွက်ပင်နောက်ကျသောရောဂါလက္ခဏာသည်ကြီးမားသောရှုထောင့်များ၏ပြproblemနာတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်။\nယခု ဒီရောဂါကသင့်ကိုမစိုးရိမ်သင့်ဘူးလို့ပြောနိုင်တဲ့ကုသမှုအတော်များများရှိပါတယ်ကျွန်ုပ်တို့ပြောဆိုသောရောဂါလက္ခဏာအချို့မှသင်ခံစားနေရလျှင်၊ သင်သည်ပြီးပြည့်စုံသောစာမေးပွဲပြုလုပ်ရန်နှင့်သက်ဆိုင်ရာအကဲဖြတ်မှုများပြုလုပ်ရန်အထူးကျွမ်းကျင်သူထံသို့အမြန်ဆုံးသွားသင့်သည်။\nဤဝက်ဘ်ဆိုက်၌ကျွန်ုပ်တို့ကုသခဲ့သည့်ရောဂါများအားလုံးနှင့်များသောအားဖြင့်ပြောခဲ့သည့်အတိုင်းအထီးမျိုးပွားအင်္ဂါ၏ရောဂါများသည်များသောအားဖြင့်အလွန်အရေးကြီးသည်သို့မဟုတ်သိပ်အရေးမကြီးပါ၊ သို့သော်များသောအားဖြင့်၎င်းကိုအချိန်နှင့်အမျှရှာဖွေတွေ့ရှိရန်၊ ၎င်းကိုအဆုံးသတ်သည်ကိုကိုယ်ပိုင်ကုသမှုဖြင့်ဖြစ်စေ၊ ကျွန်ုပ်တို့ကွန်ရက်များ၏ကွန်ယက်မှတစ်ဆင့်တွေ့ပြီဖြစ်သည်။\nသင်၏လိင်တံတွင်ထူးဆန်းသောအဖြစ်အပျက်တစ်ခုဖြစ်ပျက်နေသည်ကိုသင်တွေ့မြင်ပါက၎င်းသည်သင့်ကိုစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည့်တိုင်ဆရာဝန်ထံသွားပါ။ ၎င်းသည်အရာများကိုရှုပ်ထွေးစေပြီးသင်နှင့်ဖြစ်ပျက်နေသောသို့မဟုတ်ဖြစ်ပျက်နေသောမည်သည့်အရာကိုမဆိုအဖြေရှာရန်ကြိုးစားခြင်းဖြစ်သည်။ ။\nဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - စတိုင်လ်အမျိုးသားများ » fit » ကျန်းမာခြင်း » Priapism: ဘာလဲ, အကြောင်းတရားများနှင့်ကုသမှု


local news Archives •\nသက်ငယ် မုဒိမ်း ကျူးလွန်သူကို လွိုင်ကော် တွင် အလုပ်နှင့် ထောင်ဒဏ် နှစ် ၂၀ ချမှတ်\n01/10/2019 Yan Naing 0\nသက်ငယ် မုဒိမ်း ကျူးလွန်သူကို လွိုင်ကော် တွင် အလုပ်နှင့် ထောင်ဒဏ် နှစ် ၂၀ ချမှတ် ကယား ပြည်နယ် ၊ လွိုင်ကော် ခရိုင် တရားရုံးက မယားပါ သမီးကို အဓမ္မ ကျူးလွန် ခဲ့တဲ့ အမျိုးသား တဦးကို အလုပ်နဲ့ထောင်ဒဏ် နှစ် Continuous reading\nဖုန်းထဲမှချစ်ကြိုက်ပြီးနောက် ချိန်းတွေ့ကာ သားမယားအဖြစ် ပြုကျင့်ခြင်းခံရ\n09/09/2019 Thu Yay 0\nဖုန်းထဲမှချစ်ကြိုက်ပြီးနောက် ချိန်းတွေ့ကာ သားမယားအဖြစ် ပြုကျင့်ခြင်းခံရ မြစ်ကြီးနား – မိုးညှင်းတွင် လူချင်းမမြင်ဖူးဘဲ ဖုန်းဖြင့်သာ ဆက်သွယ်ချစ်ကြိုက်ကြပြီးနောက် အပြင်၌ တွေ့ဆုံရန် တည်းခိုခန်း၌ ချိန်းတွေ့ကြပြီး၊ သားမယားအဖြစ်(၂)ကြိမ် ပြုကျင့်ခြင်း ခံရကြောင်း သိရသည်။ ဖြစ်စဉ်မှာ မိုးညှင်းဒီဂရီကောလိပ်၌ ကျောင်းတက်နေသော အသက်(၂၀)အရွယ်ကျောင်းသူ မ××× ထံသို့ ၂၀၁၇ Continuous reading\n08/09/2019 Thu Yay 0\nပရိသတ်ကြီးရေ …ဝမ်းသာစရာသတင်းလေးပါ…. ဝင်းနဲ့ဇော်အတွက်လွတ်မြောက်ဖို့အခွင့်အလမ်းများလာပြီဟု ရှေ့နေဦးအောင်မျိုးသန့်ပြောကြား…… ထိုင်းနိုင်ငံတောင်ပိုင်း၊ ဆူရတ်ဌာနီခရိုင်ရှိ ခိုတောင်ကျွန်း (လိပ်ကျွန်း)မှာ ပြီးခဲ့တဲ့ ၂၀၁၄ ခုနှစ် က ဗြိတိန်နိုင်ငံသား (၂) ဦးကို သတ်မှုနဲ့ သေဒဏ်ချမှတ်ခံထားရတဲ့…. ဇော်လင်းနဲ့ ဝင်းဇော်ထွန်းတို့ သေဒဏ်ကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ အတွက် အလားအလာကောင်းတွေ ရှိတယ်လို့ ရှေ့နေ Continuous reading\n12/06/2019 Thu Yay 0\nBreaking News ။ ။မော်လမြိုင်မြို့ မြိုင်သာယာ အလက-၆ မှ ကျောင်းသား ၄ ယောက် ပျောက်ဆုံးနေလို့ပါ … ယနေ့နံနက်ပိုင်းက နေအိမ်မှ ကျောင်းသွားကြသည့် ၉ တန်း ကျောင်းသား (၂)ဦး နှင့် ၇တန်းကျောင်းသား (၂)ဦးတို့ဖြစ်ကြသော….. မောင် ထွန်း ထွန်း Continuous reading\nအပုပ်နံ ဆိုးဆိုးဝါးဝါး ရသည့် အတွက် စစ်ဆေးရာက အခန်းတွင်း သေဆုံးနေသည့် အမျိုးသားတစ်ဦး ၏ အလောင်းကို တွေ့ရှိ ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး၊ အလုံမြို့နယ်၊ ဆင်ရေကန်လမ်း၊ တိုက်အမှတ် (၃၅)၊ ဒုတိယ ထပ် ရှိ အခန်းတွင်….. အမျိုးသား တစ်ဦး သေဆုံးနေသည်ကို အပုပ်နံ့ ဆိုးဆိုးဝါးဝါး Continuous reading\nအောင်သပြေကျေးရွာ ပဋိပက္ခ ဖြိုခွင်းမှုတွင် တာဝန်ယူခဲ့ရသူ ပုသိမ်ကြီးမြို့နယ်ရဲတပ်ဖွဲ့မှူး ကိုယ့်ကိုကိုယ် သေနတ်ဖြင့် အဆုံးစီရင်\nအောင်သပြေကျေးရွာ ပဋိပက္ခ ဖြိုခွင်းမှုတွင် တာဝန်ယူခဲ့ရသူ ပုသိမ်ကြီးမြို့နယ်ရဲတပ်ဖွဲ့မှူး ကိုယ့်ကိုကိုယ် သေနတ်ဖြင့် အဆုံးစီရင် ရန်ကုန်၊ ဇွန် ၁၂ အောင်သပြေကျေးရွာ နှင့် Alpha ဘိလပ်မြေစက်ရုံစီမံကိန်းကိစ္စအကြား အငြင်းပွားမှု ရုန်းရင်းဆန်ခတ်မှုများဖြစ်ပွားခဲ့မှုကို ကိုင်တွယ်ခဲ့ရသူ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး ပုသိမ်ကြီးမြို့နယ်မှ မြို့နယ်ရဲတပ်ဖွဲ့မှူး ရဲမှူးမျိုးညွန့်သည် ယနေ့ နံနက်ပိုင်း သေနတ်ဖြင့် Continuous reading\n၀စ်သောက်ကား အဖမ်းခံရလို့ ဖခင်ကိုဖုန်းဆက်ခေါ်ရာမှ ဖခင် က ဝစ်သောက်ကားနဲ့လိုက်လာလို့ ဖခင်ကိုပါ ထပ်ဖမ်း\n06/06/2019 Thu Yay 0\n၀စ်သောက်ကား အဖမ်းခံရလို့ ဖခင်ကိုဖုန်းဆက်ခေါ်ရာမှ ဖခင် က ဝစ်သောက်ကားနဲ့လိုက်လာလို့ ဖခင်ကိုပါ ထပ်ဖမ်း ကျန်ခဲ့တဲ့လက ည ၁၂ နာရီကျော်ရန်ကုန်မြို့အတွင်း နိုင်ငံခြားကားနံပါတ်တပ်ပြီးမောင်းတာကိုတွေ့လို့ စီစစ်တဲ့အခါ လိုင်စင်မဲ့ကားဖြစ်ကြောင်းတွေ့ရတယ် အိမ်ကိုဆက်သွယ်ချင်တယ်ပြောလို့ ဖုန်းပေးဆက်တယ်….. စီ စစ် နေ တဲ့ နေ ရာ ကို အ Continuous reading\nမြန်မာနိုင်ငံ၏ ကိုိယ်ပိုင်ဆက်သွယ်ရေးဂြိုဟ်တုကိုိ ၂၀၁၉ ခုနှစ် ဇွန်လတွင် လွှတ်တင်တော့မည်ဟုပြောကြား\nမြန်မာနိုင်ငံ၏ ကိုိယ်ပိုင်ဆက်သွယ်ရေးဂြိုဟ်တုကိုိ ၂၀၁၉ ခုနှစ် ဇွန်လတွင် လွှတ်တင်တော့မည်ဟုပြောကြား ၂၀၁၉ ခုနှစ် ဇွန်လတွင် ပို့ဆောင်ရေးနှင့် ဆက်သွယ်ရေး ဝန်ကြီးဌာနမှ Myanmar Sat –2ပါဝင်သော ဂြိုဟ်တု လွှတ်တင် မည်ဖြစ်ပြီး စက်တင်ဘာတွင် ဂြိုလ်တုချန်နယ် 864 MHz ကို Continuous reading\nမွန်ပြည်နယ် ကျိုက်ခမီမြို့တွင် “၄နှစ်ကလေးအား မုဒိန်းကျင့် အလောင်းဖျောက် ရေကန်တွင်းသို့ပစ်ချထားမှု ဖြစ်ပွား\nမွန်ပြည်နယ် ကျိုက်ခမီမြို့တွင် “၄နှစ်ကလေးအား မုဒိန်းကျင့် အလောင်းဖျောက် ရေကန်တွင်းသို့ပစ်ချထားမှု ဖြစ်ပွား 5.6.2019 (11:30pm) ကျိုက်ခမီ ကျားဆိပ်နေ ပွဲစားလုပ်သူမိန်းမတစ်ဦးရဲ့သမီး ၄နှစ်အရွယ် ကလေးအား လှေသားတစ်ဦးမှ မုဒိန်းမှုဖြစ်ပွားခဲ့သည်…. ဖြစ်စဉ်မှာ ညနေ ၄နာရီလောက်က ကလေးအားမုန့်ဝယ်ကျွေးဖို့ ကျူးလွန်သူမှ ခေါ်သွားခဲ့သည်။ ည ၇နာရီ ၈နာရီဝန်းကျင်ထိ Continuous reading


အချစ် – PoemsCorner\nအချစ်ဆိုတာဟာ အလွန့်ကို နားလည်ဖို့ ခက်ခဲပါတယ်……တကယ်တော့ စစ်မှန်တဲ့ အချစ်ဆိုတာဟာ သံယောဇဉ်တွယ်တာတာကနေ ပြီးတော့ နားလည်မှုရှိစွာ နေထိုင်ရင်းကနေပေါ်ပေါက်လာတဲ\n့ အရာလေးတစ်ခုပါ…ကျွန်တော် အရွယ်ရောက်ချိန်က စပြီး တွေ့နေရတဲ့ အချစ်ဆိုတဲ့ အရာဟာ လူတွေက စိတ်က တကယ်ချစ်တာ မဟုတ်ပဲ ရုပ်ဝတ္ထုပစ္စည်းတွေ ဖြစ်တဲ့ အပြုံးတို့၊ ရုပ်ရည်ချောမောတာတို့၊ သူ့ရဲ့ style တို့ စတာတွေကို စွဲလမ်းပြီး ချစ်တယ်လို့ ဖြစ်လာကြတာတွေပါ…….\nအဲဒါဟာ တကယ်တော့ အချစ်မဟုတ်ဘူး……..ကလေးတစ်ယောက်က အရုပ်တစ်ခုကို လိုချင်ပြီး ဇွတ်တောင်းဆိုသံလေးတစ်ခုပေါ့……ဒါပေမယ့်လည်း အဲလိုလူတွေက ရည်းစားဖြစ်ကုန်ပြီး နေတာကြာလာတဲ့ အခါမှာမှ သံယောဇဉ်တွယ်ပြီး အချစ်ဆိုတာ ပေါ်ပေါက်လာတတ်ပါတယ်….စွဲလမ်းမှုက စတင်ပြီး ချစ်တတ်သွားတာပေါ့…….အချစ်ဆိုတဲ့ အရာ ဟာ ပြင်ပရုပ်ပစ္စည်းစွဲလမ်းမှုကင်းတယ်…….ရင်ထဲ နှလုံးသားထဲက ပဲ ပေါ်ပေါက်လာခဲ့တာပါ……..တကယ်တော့ အချစ်ဆိုတာ ဟာ ကိုယ် တကယ်ချစ်မိသွားရင် ပြင်ပ ရုပ်ပစ္စည်းလက္ခဏာပိုင်ဆိုင်မှုဟာ အရေးကြီးတဲ့ နေရာမဟုတ်တော့ပါဘူး……....\nတကယ့်ကို စစ်မှန်တဲ့ အချစ်ဆိုတာ အတ္တကင်းတယ်…ကိုယ့်အတွက် ပိုင်ဆိုင်လိုမှုမဟုတ်ဘူး……သူ့ကို ပျော်ရွှင်နေစေလိုတာပဲဖြစ်တယ်……..သူပျော်ရင် ဘ၀ကြီးက ပြည့်စုံနေပြီ…….ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူပျော်ရင် ကိုယ်လည်း ပျော်နေမှာမို့ ပဲ…….ကိုယ့်ဘ၀ဟာ သူ့လက်ထဲမှာ ထိုးအပ်လိုက်တာလည်း မဟုတ်ဘူး……..သူ့ကို ပေးထားတာလည်း မဟုတ်ဘူး……..ဒါပေမယ့် သူပျော်နေအောင် သူပြုံးသွားအောင် လုပ်ပေးနိုင်တာနဲ့ကို ကိုယ်က ကျေနပ်နေတာ……….ကျွန်တော်တို့ တွေချစ်ကြတယ်……..စွဲလမ်းပြီး မှ နားလည်မှုရှိသွားလို့ ချစ်သွားမိကြတယ်…….ချစ်ပြီးမှ စွဲလမ်းသွားကြတယ်…….ဘယ်လိုပဲပြော အချစ်ဆိုတာက ခံစားမှုလေးတစ်ခု………နှလုံးသားလေး သီးသန့်သာ သိတဲ့ ခံစားချက်လေးပါ……for heart only!\nချစ်တယ်ဆိုတာ မြင့်မြတ်ခြင်းလားဆိုတော့လည်း ထင်သလောက်မြင့်မြတ်တဲ့ အရာ အဟုတ်ဘူး………ယုတ်ညံ့တဲ့ အရာလားဆိုတော့လည်း အချစ်က မယုတ်ညံ့ဘူး……..ယုတ်ညံ့သူတွေ အချစ်ကို ရေလဲသုံးပြီး အချစ်ကို စော်ကားနေလို့သာ ယုတ်ညံ့တယ်လို့ ထင်ကောင်းထင်ရတယ်…….တကယ်တော့ အချစ်ဆိုတာဟာ သဘာဝက ပေးတဲ့ စွမ်းအားလေးတစ်ခုပါ……..အချစ်ကြောင့်အရာအားလုံးဖြစ်လာနိုင်တယ်……..ကိုယ်ဘယ်တော့မှ ဖြစ်မလာနိုင်ဘူးထင်တဲ့ ကိစ္စတွေပါဖြစ်လာနိုင်တယ်……….အဲဒါတွေဟာ သဘာဝစွမ်းအားတွေပဲ………လောကကြီးဟာ အချစ်ရှိလို့ စိုပြေနေတာပါ…….အကယ်လို့သာ အချစ်တွေသာ ဆိတ်သုဉ်းသွားမယ်ဆိုလောရင် လောကကြီးမှာ သာယာမှုတွေ အားလုံးကုန်ဆုံးသွားလိမ့်မယ်…….ကမ္ဘာကြီးမှာ ဂီတတွေ ကဗျာတွေ အနုပညာတွေ အားလုံးပျက်ဆီးကုန်လိမ့်မယ်……တကယ်တော့ လောကကြီးကို တည်ဆောက်ထားတာဟာ စစ်မှန်တဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာပါ………..\nကျွန်တော်တို့တွေဟာ အချစ်ကို ပုံစံအမျိုးမျိုးသတ်မှတ်ကြတယ်….ချစ်သူခြင်းချစ်တဲ့ အချစ်………. သူငယ်ချင်းအချစ်……..မိဘအချစ်….. သားသမီးအချစ်….ညီအစ်ကိုမောင်နှမချစ်….စသဖြင့် ဘာချစ်ညာချစ်ဆိုပြီးတော့ပေါ့……….တကယ်တော့ ချစ်ခြင်းဆိုတဲ့ ခံစားချက်ကတော့ အတူတူပါပဲ…….ကျွန်တော်တို့တွေရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုဓလေ့ထုံးစံတွေ ဘာသာတရားတွေ ယုံကြည်ချက်တွေနဲ့ ပုံစံပေါင်းများစွာကွဲပြားသွားတာပါ………..ဘယ်လိုပဲ ဖြစ်ဖြစ်ကျွန်တော်တို့တွေဟာ ကိုယ် ချစ်တဲ့ သူ၊ ကိုယ် အမှန်တကယ်ချစ်တဲ့ သူတွေအတွက် သူငယ်ချင်းလိုလည်း ချစ်ပေးနိုင်ရမယ်……ချစ်သူလိုလည်း ချစ်နိုင်ရမယ်…..လိုအပ်လာရင် မောင်နှမလို…….မိဘလိုပါ ချစ်နိုင်ရမယ်…….အချစ်စစ်ဆိုတာ ချစ်ခြင်းမေတ္တာမှာ အကန့်အသတ်မရှိဘူး………..\nကျွန်တော်တို့ ချစ်သူကို တကယ့်ကို အစစ်အမှန်ချစ်ဖူးရဲ့လား….…….\nIn: ဆောင်းပါး Posted By: progammer Date: Jun 11, 2010\nLeave comment 1 Comment & 504 views\nသူ့ ဘ၀က ကိုနဲ့ မှ လှပမယ်ဆို၇င် ပျော်နိုင်မယ်ဆို၇င် ကို ကံကောင်းတာပေါ့ ..\nဝေးသင့် ၇င် ဝေးပေးပီး နီးသင့် တဲ့ အတိုင်းအတာလောက်မှာ နေလို့ ကျေနပ်… သူလည်း ၀မ်းသာ ကို လည်း ၇ွှင်ပြုံး\nအချစ်ကို မသောက်သုံးသင့် တဲ့ အဆိပ်တခွက် ဖြစ်တဲ့ အထိ မခံစားပဲ …ဦးနှောက်ကလည်း ထိန်းချုပ် ၂ ဦး ဘ၀ လှပ အောင် ဆုံမှတ် တခု ( သူငယ်ချင်း လား ..မောင်နှမလား..ချစ်သူလား) ကျ၇ာ ကျခွင့် ၇တဲ့ ဇာတ်၇ုပ် ကနေ … သာတယ် မ၇ှိ.. နာတယ် မဟုတ် .. ပျော်လို့ ပြုံးလို့ နေနိုင် ၇မှာပေါ့ …


【 အလှအပနှငျ့ကနျြးမာရေး 】မုနျ့ခြိုအိတျရောငျခွငျး (Pancreatitis) | Opinion Leaders\n(၁)အစာခအြေငျဇိုငျးမြား ထုတျပေးခွငျးဖွငျ့ ခန်ဓာကိုယျရဲ့ အရေးကွီးတဲ့ အစာခဖြေကျြခွငျး လုပျငနျးတှငျပါဝငျခွငျး\n(၂)ခန်ဓာကိုယျ သကွားဓါတျကို အဓိက ထိနျးညှိပေးတဲ့ ဟျောမုနျးနှဈမြိုးဖွဈတဲ့ အငျဆူလငျနှငျ့ glucagon ဟျောမုနျးနှဈမြိုးကို ထုတျပေးခွငျး တို့ဖွဈပါသညျ။\nမုနျ့ခြိုအိတျ ရောငျရမျးခွငျးမှာ ရုတျတရကျဖွဈတဲ့ ပနျကရိယ ရောငျရမျးခွငျး (Acute Pancreatitis) နဲ့ ကွာရှညျ ပနျကရိယ ရောငျရမျးခွငျး (Chronic Pancreatitis) ဆိုပွီး နှဈမြိုးခှဲနိုငျပါတယျ။\nဘယျအရာတှကေ မုနျ့ခြိုအိတျ (ပနျကရိယ) ရောငျခွငျးကို ဖွဈစသေလဲ?\nAcute pancreatitis လို့ချေါတဲ့ ရုတျတရကျ ပနျကရိယရောငျခွငျးကို ဖွဈစတေဲ့ အခကျြတှကေတော့ -\n-သညျးခွလေမျးကွောငျးကြောကျပိတျခွငျး သို့မဟုတျ Ampulla of Vater လို့ချေါတဲ့ သညျးခွလေမျးကွောငျးနဲ့ ပနျကရိယကထှကျတဲ့ ပွှနျတို့ဆုံရာ အဝ မူမမှနျဘဲ ကြုံ့နခွေငျး\n-ERCP လို့ချေါတဲ့ သညျးခွလေမျးကွောငျးတလြှောကျ ရောဂါရှာဖှတေဲ့ မှနျပွောငျးကွညျ့ပွီးခြိနျတှငျ ဖွဈတတျခွငျး\n-ခန်ဓာကိုယျတှငျး TG လို့ချေါတဲ့ အဆီတှေ အလှနျအကြှံမြားခွငျး\n-Autoimmune ချေါ ရောဂါခုခံမှု စံနှုနျးမှာယှငျးပီး မိမိ ခန်ဓာကိုယျ တဈရှူးတှကေို ပွနျတိုကျခံရတဲ့ ရောဂါရှိသူတှေ\n-အခြို့သော ဆေးမြား (ဥပမာ - ဆီးဆေး - thiazide နှငျ့ gliptins)\n-အခြို့သော ဗိုငျးရပျဈပိုးဝငျခွငျးမြား (ဥပမါ-ပါးခြိတျရောငျ virus (mump)\n(ဒီအရာတှကေ ပနျကရိယရဲ့ ခဖြေကျတဲ့ အငျဇိုငျးတှကေို အမြားကွီးထှကျစပွေီး ဒီအငျဇိုငျးတှကေ ပနျကရိယ နဲ့ အနီးအနားက တဈရှူးတှကေို ဖကျြပဈလို့ ရောငျရမျးစတောပါ) ဘာအကွောငျးရငျးမှ မရှိဘဲ idiopathic လို့ချေါတဲ့ ရောငျရမျးခွငျးလညျး ဖွဈနိုငျပါတယျ။\nပနျကရိယ ရောငျရမျးရငျ ဘယျလိုရောဂါလက်ခဏာတှေ ခံစားရမလဲ?\nAcutely ရုတျတရကျ ပနျကရိယ ရောငျးရမျးရငျတော့-\n-ဗိုကျရဲ့ အပျေါပိုငျးမှာ နာရီပိုငျးကွာအောငျ ပွငျးပွငျးထနျထနျအောငျ့ခွငျး\n- အူလှုပျရှားမှုနညျးခွငျး paralytic ileus\n-ဗိုကျရဲ့ဘေးဘကျခွမျး flanks မှာ ညိုမညျးခွငျး (Grey Turner's sign)\n-ခကျြ ပတျပတျလညျမှာ ညိုမညျးခွငျး (Cullen's sign)\nHypovolaemic shock ရတဲ့အထိ ဖွဈနိုငျပါတယျ။\n(၈၀ ရာခိုငျနှုနျးလောကျသော ပနျကရိယ ရောငျရမျးခွငျးတှကေ ပွငျးထနျလမေ့ရှိပမေယျ့ ၁၀ရါခိုငျနှုနျးလောကျကတော့ ဖွဈပီး ပထမအပတျအတှငျးမှာ အသကျအန်တရာယျရှိသညျအထိ ဖွဈနိုငျပါတယျ)\n-ခန်ဓာကိုယျတကိုယျလုံးက အစိတျအပိုငျးတှေ ရောငျရမျးခွငျး (Systemic Inflammatory response syndrome, SIRS)\n-ပနျကရိယတှငျ ပွညျတညျခွငျး (Abscess)၊ အရညျအိတျဖွဈခွငျး (Pseudocyst)\n- ရဖေငျြးဖွဈခွငျး၊ အဆုတျရဝေငျခွငျး\n-အစာအိမျလမျးကွောငျး အပျေါပိုငျးမှ သှေးထှကျခွငျး\n-အသားဝါခွငျး (သညျးခွလေမျးကွောငျးကို ဖိမိခွငျးကွောငျ့)\n- သှေးထဲမှာ serum amylase လို့ချေါတဲ့ အငျဇိုငျး ပမာဏ စဈဆေးခွငျး\n-ဝမျးဗိုကျ အာထရာဆောငျး သို့မဟုတိ ကှနျပြုတာဓါတျမှနျ စီတီ ရိုကျခွငျး\n-ရောဂါ ပွငျးထနျမှုအတှကျ လိုအပျတဲ့ သှေးစဈဆေးမှုမြားလုပျခွငျး\nပနျကရိယ ရောငျရမျးခွငျးဟာ အသကျအန်တရာယျရှိသညျအထိ ဖွဈနိုငျတာကွောငျ့ ရောဂါမွနျမွနျရှာဖှပွေီး ကုသဖို့ လိုအပျပါတယျ။ ၁)အနာသကျသာအောငျ ဆေးပေးခွငျး၊\nရောဂါပွငျးထနျတဲ့ လက်ခဏာတှရှေိလာရငျတော့ အထူးကွပျမတျကုသဆောငျမှာ ကုသရသညျအထိ ဖွဈနိုငျပါတယျ။\nသညျးခွကြေောကျကွောငျ့ဖွဈတဲ့ ပနျကရိယရောငျရမျးခွငျး အတှကျတော့ မှနျပွောငျးဖွငျ့ ကြောကျထုတျခွငျး '(ERCP) လုပျဖို့လိုမှာပါ။ နောကျဆကျတှဲ ဆိုးကြိုးဖွဈတဲ့ ပွညျတညျခွငျး Abscess၊ တဈရှူးပုပျသှားခွငျးတှရှေိရငျတော့ ခကျြခငျြး ဖောကျထုတျပဈဖို့လိုမှာပါ။\nမုန့်ချိုအိတ် (Pancreas) လို့ခေါ်တဲ့ အရာက ကျွန်တော်တို့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ အရေးကြီးတဲ့ ဒီလုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။\n(၁)အစာချေအင်ဇိုင်းများ ထုတ်ပေးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစာချေဖျက်ခြင်း လုပ်ငန်းတွင်ပါဝင်ခြင်း\n(၂)ခန္ဓာကိုယ် သကြားဓါတ်ကို အဓိက ထိန်းညှိပေးတဲ့ ဟော်မုန်းနှစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ အင်ဆူလင်နှင့် glucagon ဟော်မုန်းနှစ်မျိုးကို ထုတ်ပေးခြင်း တို့ဖြစ်ပါသည်။\nမုန့်ချိုအိတ် ရောင်ရမ်းခြင်းမှာ ရုတ်တရက်ဖြစ်တဲ့ ပန်ကရိယ ရောင်ရမ်းခြင်း (Acute Pancreatitis) နဲ့ ကြာရှည် ပန်ကရိယ ရောင်ရမ်းခြင်း (Chronic Pancreatitis) ဆိုပြီး နှစ်မျိုးခွဲနိုင်ပါတယ်။\nဘယ်အရာတွေက မုန့်ချိုအိတ် (ပန်ကရိယ) ရောင်ခြင်းကို ဖြစ်စေသလဲ?\nAcute pancreatitis လို့ခေါ်တဲ့ ရုတ်တရက် ပန်ကရိယရောင်ခြင်းကို ဖြစ်စေတဲ့ အချက်တွေကတော့ -\n-သည်းခြေလမ်းကြောင်းကျောက်ပိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် Ampulla of Vater လို့ခေါ်တဲ့ သည်းခြေလမ်းကြောင်းနဲ့ ပန်ကရိယကထွက်တဲ့ ပြွန်တို့ဆုံရာ အဝ မူမမှန်ဘဲ ကျုံ့နေခြင်း\n-ERCP လို့ခေါ်တဲ့ သည်းခြေလမ်းကြောင်းတလျှောက် ရောဂါရှာဖွေတဲ့ မှန်ပြောင်းကြည့်ပြီးချိန်တွင် ဖြစ်တတ်ခြင်း\n-ခန္ဓာကိုယ်တွင်း TG လို့ခေါ်တဲ့ အဆီတွေ အလွန်အကျွံများခြင်း\n-Autoimmune ခေါ် ရောဂါခုခံမှု စံနှုန်းမှာယွင်းပီး မိမိ ခန္ဓာကိုယ် တစ်ရှူးတွေကို ပြန်တိုက်ခံရတဲ့ ရောဂါရှိသူတွေ\n-အချို့သော ဆေးများ (ဥပမာ - ဆီးဆေး - thiazide နှင့် gliptins)\n-အချို့သော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဝင်ခြင်းများ (ဥပမါ-ပါးချိတ်ရောင် virus (mump)\n(ဒီအရာတွေက ပန်ကရိယရဲ့ ချေဖက်တဲ့ အင်ဇိုင်းတွေကို အများကြီးထွက်စေပြီး ဒီအင်ဇိုင်းတွေက ပန်ကရိယ နဲ့ အနီးအနားက တစ်ရှူးတွေကို ဖျက်ပစ်လို့ ရောင်ရမ်းစေတာပါ) ဘာအကြောင်းရင်းမှ မရှိဘဲ idiopathic လို့ခေါ်တဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nပန်ကရိယ ရောင်ရမ်းရင် ဘယ်လိုရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားရမလဲ?\nAcutely ရုတ်တရက် ပန်ကရိယ ရောင်းရမ်းရင်တော့-\n-ဗိုက်ရဲ့ အပေါ်ပိုင်းမှာ နာရီပိုင်းကြာအောင် ပြင်းပြင်းထန်ထန်အောင့်ခြင်း\n- အူလှုပ်ရှားမှုနည်းခြင်း paralytic ileus\n-ဗိုက်ရဲ့ဘေးဘက်ခြမ်း flanks မှာ ညိုမည်းခြင်း (Grey Turner's sign)\n-ချက် ပတ်ပတ်လည်မှာ ညိုမည်းခြင်း (Cullen's sign)\nHypovolaemic shock ရတဲ့အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\n(၈၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်သော ပန်ကရိယ ရောင်ရမ်းခြင်းတွေက ပြင်းထန်လေ့မရှိပေမယ့် ၁၀ရါခိုင်နှုန်းလောက်ကတော့ ဖြစ်ပီး ပထမအပတ်အတွင်းမှာ အသက်အန္တရာယ်ရှိသည်အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်)\n-ခန္ဓာကိုယ်တကိုယ်လုံးက အစိတ်အပိုင်းတွေ ရောင်ရမ်းခြင်း (Systemic Inflammatory response syndrome, SIRS)\n-ပန်ကရိယတွင် ပြည်တည်ခြင်း (Abscess)၊ အရည်အိတ်ဖြစ်ခြင်း (Pseudocyst)\n- ရေဖျင်းဖြစ်ခြင်း၊ အဆုတ်ရေဝင်ခြင်း\n-အစာအိမ်လမ်းကြောင်း အပေါ်ပိုင်းမှ သွေးထွက်ခြင်း\n-အသားဝါခြင်း (သည်းခြေလမ်းကြောင်းကို ဖိမိခြင်းကြောင့်)\n- သွေးထဲမှာ serum amylase လို့ခေါ်တဲ့ အင်ဇိုင်း ပမာဏ စစ်ဆေးခြင်း\n-ဝမ်းဗိုက် အာထရာဆောင်း သို့မဟုတိ ကွန်ပျုတာဓါတ်မှန် စီတီ ရိုက်ခြင်း\n-ရောဂါ ပြင်းထန်မှုအတွက် လိုအပ်တဲ့ သွေးစစ်ဆေးမှုများလုပ်ခြင်း\nပန်ကရိယ ရောင်ရမ်းခြင်းဟာ အသက်အန္တရာယ်ရှိသည်အထိ ဖြစ်နိုင်တာကြောင့် ရောဂါမြန်မြန်ရှာဖွေပြီး ကုသဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ၁)အနာသက်သာအောင် ဆေးပေးခြင်း၊\nရောဂါပြင်းထန်တဲ့ လက္ခဏာတွေရှိလာရင်တော့ အထူးကြပ်မတ်ကုသဆောင်မှာ ကုသရသည်အထိ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nသည်းခြေကျောက်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ပန်ကရိယရောင်ရမ်းခြင်း အတွက်တော့ မှန်ပြောင်းဖြင့် ကျောက်ထုတ်ခြင်း '(ERCP) လုပ်ဖို့လိုမှာပါ။ နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးဖြစ်တဲ့ ပြည်တည်ခြင်း Abscess၊ တစ်ရှူးပုပ်သွားခြင်းတွေရှိရင်တော့ ချက်ချင်း ဖောက်ထုတ်ပစ်ဖို့လိုမှာပါ။


အမေးအဖြေ - Aesthetic & Plastic Surgery Center In Yangon: The Clinic De Novo\nမှတ်ပုံတင်ရန် / ၀င်ရန်\n၁။ မှန်ကန်သည့် moisturizer ကိုမည်သို့ရွေးချယ်ရမည်နည်း?\nMoisturizer ကိုခြောက်သွေ့သောအသားအရည်၏ အပေါ်တွင် အစိုဓါတ်ပြန်လည်ရရှိအောင် အသုံးပြုပါသည်။ မိမိအသားအရည်သည် မည်သည့် ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ဓါတ်မတည့်သည်ကို မှတ်သားထားသင့်ပါသည်။ Lanolin, glycerin စသည့် ပစ္စည်းများပါဝင်မှုရှိ မရှိကို အရေပြား အထူးကု ဆရာဝန်နှင့်သေချာတိုင်ပင်သင့်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်၏ အသားအရည်သည် အထိအခိုက် မခံသည့် အသားအရေဖြစ်ပါကချွေးပေါက်များကို မပိတ်ဆို့စေသည့် hypoallergenic mosituriser (non comedogenic) မျိုးကို သုံးစွဲသင့်သည်။\nမျက်ကွင်းညိုခြင်းသည် ကွဲပြားခြားနားသော အကြောင်းအရာ အမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။အများဆုံးဖြစ်တတ်သော အကြောင်းအရာများမှာ ပင်ပန်းခြင်း၊ အိပ်ရေးမ၀ခြင်း၊ အရက်သောက်ခြင်းတို့ဖြစ်ပါသည်။ဓါတ်မတည့်ခြင်း၊ နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း၊ သွေးအားနည်းရောဂါ၊ စိတ်ဖိစီးမှုမိမိနေထိုင်မှုပုံစံတို့ကြောင့်လည်းဖြစ်တတ်ပါသည်။\n၃။ ဘယ်လိုSPF အမျိုးအစားဟာ Asian Skin နှင့်လိုက်ဖက်သလဲ?\nနေရောင်ခြည်ကို ကာကွယ်ပေးသည့်ှSPF သည် အသားအရေ အမျိုးအစားပေါ်သာမက နေရောင်နှင့် ရာသီဥတု အပေါ်တွင်လည်း မူတည်ပါသည်။ နေပူသည့် ရာသီဥတုနှင့် အပြင်ဘက်ထွက်သည့် အချိန်များ ကမ်းခြေသွားသည့် အချိန်များတွင် SPF လိုပါသည်။Asia လူမျိုးများသည်SPF 15 မှ 30 အထိ လိုအပ်သောကြောင့် ပိုမိုသေချာအောင် အရေပြား အထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါသည်။\n၀က်ခြံအမာရွတ်များကိုလျော့ချရာတွင် ခွဲစိတ်သည့် နည်းလမ်းများဖြင့်လည်း အသုံးပြုဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။ သဘာဝနည်းလမ်းများကို http://naturalremedyideas.com/get-rid-of-acne-scars/ တွင်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ မှန်ကန်သည့် ခွဲစိတ်မှု(သို့) အရေပြားကုသမှုကို သင့်တော်သည့် အရေပြားဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်ပါသည်။\nဆားဝက်ခြံသည် ချွေးပေါက်များကို oxidized sebum (သို့) dead skin များ ပိတ်ဆို့မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ အိမ်တွင်းနည်းလမ်းများဖြစ်သည့် သံပုရာရည်၊ ကြက်ဥအကာ၊ ပျားရည်တို့ဖြင့်လည်း သက်သာအောင်ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ အခြားနည်းလမ်းများမှာ ထိခိုက်လွယ်သော အသားအရည်အတွက် salicylic acid ပါဝင်သောပစ္စည်း (သို့) ပုံမှန်အသားအရေအတွက် benzoyl peroxide ပါဝင်သောပစ္စည်းတို့ကို သုံးကြည့်သင့်ပါသည်။ အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း အရည်ပြားယားယံမှုကို ဖြစ်စေပါကချက်ချင်းရပ်သင့်ပါသည်။\n၆။ IPL ကို ဘယ်အသက်အရွယ်မှစပြီး လုပ်ဆောင်သင့်သလဲ?\nIPL ဆ်ုသည်မှာ အသားအရေပေါ်၌တွေ့ရှိရသည့် အပြစ်အနာအဆာ အမျိုးမျိုးကို ဖယ်ရှားရန် အသုံးပြုသည့် အလှအပဆိုင်ရာ အလင်းရောင်ခြည် (laser ရောင်ခြည်မဟုတ်ပါ) ကုထုံးဖြစ်ပါသည်။ IPL ကိုသာမက ကွန်ပြူတာ ထိန်းချုပ်အလင်းကုထုံး၊ အလင်းလေဆာ၊ Multilight နှင့် ဓါတ်ရောင်ခြည်လေဆာတို့ကိုလည်း အခြားအမည်မျိုးစုံ၊ တံဆိပ်မျိုးစုံဖြင့်တွေ့နိုင်ပါသည်။\n၇။ IPL ကုသမှုက ဘယ်လို လုပ်ဆောင်ပေးတာလဲ?\nGel ကိုသုတ်လိမ်းပြီးမှ ဖန် prism ကိုGel လိမ်းထားသောနေရာတွင် ထား၍ ကုသမည်ဖြစ်သည်။ အလင်းရောင်ခြည်များသည် ကုသမှု လုပ်မည့်ဧရိယာသို့ ၎င်းPrism မှဖြတ်သန်းဝင်ရောက်ကာ ကုသမှုကို လုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်သည်။\n၈။ IPL ကုသမှုပြီးလျှင် ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ?\nIPLသည်လေဆာရောင်ခြည် resurfacing (သို့) အခြားအသားအရေ resurfacing လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့် မတူဘဲ အချိန်ကုန် သက်သာသည့် ကုထုံးဖြစ်ပါသည်။ သင်၏ အသားအရေသည်လည်း ကုသမှုပြုလုပ်ပြီးသည့် အခါတွင် ပန်းနုရောင် (သို) ကြည်လင် ဝင်းပနေမည်ဖြစ်ပါသည်။\n၉။ IPL သည် နာကျင်မှုရှိသလား?\nIPL ကုသနေစဉ် အတွင်း သင်၏ အသားအရေကို သားရေကွင်းနှင့် အသာအယာ ပစ်သကဲ့သို့ စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းနှင့်နွေးနွေးလေးသာ ခံစားရမည်ဖြစ်ပါသည်။\n၁၀။ IPL အကျိုးရလဒ်ကို မည်သည့်အချိန်၌မြင်ရသနည်း။\nကုသမှုကို တစ်ကြိမ် (သို့)နှစ်ကြိမ်ခံယူပြီးနောက်တွင် ရလဒ်များကိုမြင်တွေ့ ရပါသည်။ သင်၏ ဆရာဝန်ကလည်း အကောင်းဆုံး ရလဒ်များကို ရရှိရန် ဘယ်နှကြိမ် ကုသရမည်ကို ကြည့်ရှုဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။\n၁၁။ IPL ရလဒ်က တစ်သက်လုံး ကြာရှည်ခံလား?\nသင်၏နေထိုင်မှု အလေ့အထပေါ် မူတည်၍ (နေရောင်ထိတွေ့မှု၊ အရေပြားစောင့်ရှောက်မှု၊ sunblock သုံးစွဲမှု) hyper pigmentation ပြဿနာများကို IPL ဖြင့် အပြီးတိုင် တိုက်ဖြတ်နိုင်ပါသည်။ မိမိ၏အသားအရေ ရင့်ရော်လာသော်လည်း IPL ကုသမှုသည် နာရီကို reset လုပ်သကဲ့သို့ အသားအရေကို ကြာရှည်စွာဖြင့် တင်းရင်းနုပျိုအောင်ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။ သင်၏ ဆရာဝန်ကလည်း IPL ကုသခြင်း၏ သက်ရောက်မှုသည် တစ်ဦးချင်းစီအပေါ် မူတည်၍ မည်မျှကြာရှည်ခံမည်ကို ခန့်မှန်းနိုင်ပါသည်။\n၁၂။ Botox ကုသမှုက ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်ပေးတာလဲ?\nBotox သည် နှစ်ပေါင်းများစွာ ထပ်ခါ တလဲလဲကြွက်သားကျုံ့ခြင်းများဖြစ်သော မျက်မှောင်ကြုံ့ခြင်း၊မျက်စိမှေး၍ကြည့်ခြင်း မျက်လုံးနားတွင် ကျီးကန်းခြေထောက်ကဲ့သို့ အရေးအကြောင်းများဖြစ်ပေါ်ခြင်း၏ အခြေခံ အကြောင်းတရားများဖြစ်ပါသည်။ သင်၏ အထူးကုဆရာဝန်မှ ထိုကဲ့သို့ ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုကို ယာယီလျှော့ချပေးရန်အတွက် Botox ကိုကြွက်သား အတွင်းသို့ ထိုးပေးပါလိမ့်မည်။ ထိုးပြီးသည့်အခါ၌ သင်၏မျက်နှာပေါ်ရှိ အရေးအကြောင်းများသည် တင်းရင်းချောမွေ့ သွားသည်ကို သတိထားမိ လာပါလိမ့်မည်။\n၁၃။ Botox ကုသမှုက နာကျင်မှု ရှိသလား?\nအချို့သော လူနာများ၏ပြောကြားချက်အရ botox ထိုးသည့် အခါတွင် လက်သည်းဖြင့်ဆိတ်သလောက်သာ နာကျင်သည့် ခံစားချက် ရှိသည်ဟု သိရှိရပါသည်။ သင်၏specialist သည် ကုသမည့် ဧရိယာကို ထုံကျင်စေရန် အတွက်ရေခဲကပ်ပေးပါလိမ့်မည်။ သင်စိုးရိမ် ပူပန်နေလျှင်လည်း specialist သည် ကုသမှုမပြုလုပ်ခင် ထုံဆေး cream ကို လိမ်းပေးပါလိမ့်မည်။\n၁၄။ Botox ကုသမှု ဘယ်လောက်ကြာသလဲ?\nသင်၏ specialist သည် သင့်လျော်သည့် ကုသမှုပေးနိုင်ရန် သင့်မျက်နှာကို စစ်ဆေးဆုံးဖြတ်ပြီးမှ ကုသမှုကိုဆွေးနွေးပေး ပါမည်။ Botox ထိုးသည့် အမှန်တကယ် ကြာမြင့်ချိန်မှာ ၁၀ မိနစ်ခန့်သာ ကြာပါသည်။\n၁၅။ Botox က ဘာတွေကို ကုပေးနိုင်လဲ?\nBotox သည် များစွာသော မျက်စိနှင့်နဖူးပေါ်ရှိ အရေးအကြောင်းများ၊ မျက်နှာပေါ်ရှိ အရေးအကြောင်းများကို ကုသပေးနိုင်ပါသည်။\n၁၆။ Botox အကျိုးရလဒ်ကို မည်သည့်အချိန်၌မြင်ရသနည်း။\n၂၄ နာရီမှ ၄၈ နာရီအတွင်း အရေးအကြောင်းများ တဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းလာသည့် ရလဒ်ကို စတင်သတိပြုမိလာမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်းအကျိုးရလဒ်များသည် ၄လမှ၆လအထိ ကြာရှည်ခံပါသည်။\n၁၇။ Botox ကုသမှုပြီးသည့် အခါပြန်ကောင်းလာဖို့ ဘယ်လောက်ကြာလဲ?\nကုသမှုပြီးသည့် အခါတွင်လည်း သင်၏ တစ်နေ့တာကို ပုံမှန်အတိုင်းပြန်လည် စတင်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ အရေးအကြောင်းများသည် ၁၀ရက်ခန့်သာ ရှိသော အချိန်တိုအတွင်းတွင်လျော့ပါ:သွားမည်ဖြစ်ပြီး သင်၏ specialist သည်လည်း တိကျသည့်ညွှန်ကြားချက်များ (aftercare)ကိုပေးပါလိမ့်မည်။\n၁၈။ Facial fillers ဆိုတာဘာလဲ?\nFacial Fillers များသည် သဘာဝကျကျgel များဖြစ်ပြီး filler ထိုးခြင်းဖြင့် အိုမင်းသော အသားအရေကို တင်းရင်းလာခြင်း၊ နှုတ်ခမ်းများကို ထူလာခြင်းနှင့်လျော့ကျနေသော အရေးအကြောင်းများကို ပင့်တင်ပေးခြင်း တို့ကိုပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။Filler အများစုတွင် ပါဝင်သော hyaluronic acid သည် အရေပြား၏ သဘာဝအစိတ်အပိုင်း တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ Fillersထိုးပြီးသည့်အခါ filler သည် လိုအပ်သည့် ထုထည်ကို ဖန်တီးပေးသည့် အလုပ်ကို လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။\n၁၉။ Filler ကုသမှုက ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်ပေးတာလဲ?\nအလွန်သေးငယ်သည့် ပမာဏမျှသာ ရှိသော ကြည်လင်သည့် Gel ကို အရေပြားအတွင်းသို့ ထိုးသွင်းမည်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုGel သည် မျက်လုံးအောက်ရှိ အရေးအကြောင်းများကို ပင့်တင်ပေးပြီး တင်းရင်းချောမွေ့အောင်ပြုလုပ်ပေးပါသည်။ Filler သည် နှုတ်ခမ်းသား ထူလာစေရန် (သို့) မျက်နှာပုံစံပေါ်လွင် ထင်ရှားအောင် လိုအပ်သည့် ပုံသဏ္ဍန်ကိုပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။\n၂၀။ Fillers ကုသမှု ဘယ်လောက်ကြာသလဲ?\nဓါတ်တည့်မှုရှိမရှိကို စမ်းသပ်ရန် လိုအပ်ပြီး ကုသခြင်းကို တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသည့်အခါတွင် တစ်ခါတည်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ ကုသချိန်သည် ၁နာရီဝန်းကျင် ကြာမြင့်တတ်ပါသည်။ မိမိလိုချင်သည့်ပြင်ဆင်ပြောင်းလဲမှုပေါ်တွင် မူတည်၍လည်း ကုသချိန်ကွဲပြားမှု ရှိပါသည်။\n၂၁။ Fillers က ဘာတွေကို ကုပေးနိုင်လဲ?\nFillersသည် အရေပြားကို တင်းရင်းစေရန်၊ နှုတ်ခမ်းကိုထူစေရန်နှင့် မျက်နှာကို လှပအောင်ပုံဖော်သည့်နေရာတွင် အသုံးပြုပါသည်။ အများဆုံး ကုသသည့်နေရာများမှာ nasolabial folds ,ညွှတ်ကျသာ့်ပါးစပ်ထောင့်များ၊ ပါးလွှာသော နှုတ်ခမ်းများသာမက အခြားနေရာများကိုလည်း ကုသပေးနိုင်ပါသည်။\n၂၂။ Filler သည် နာကျင်မှု ရှိသလား?\nလူအများစုသည် အထူးသဖြင့်ဆေးထိုးလျှင် အရမ်းနာကျင်မှု မရှိအောင် ကုသမှုမပြုမီရေခဲကပ်ပါသည်။ နာကျင်ခြင်းကို စိုးရိမ်ပူပန်လျှင် ထုံကျင်စေသည့် cream ကို လိမိးနိုင်ပါသည်။\n၂၃။ အကျိုးရလဒ်ကို မည်သည့်အချိန်၌မြင်ရသနည်း။\nရလဒ်များကို ကုသပြီးသည့်နောက်တွင် ချက်ချင်းမြင်တွေ့နိုင်မည်ဖြစ်သော်လည်း ၁ ပတ် ခန့် အကြာ ရလဒ်များ ဆက်လက်တိုးတက်ပြောင်းလဲနေမည်ဖြစ်သည်။\n၂၄။ Fillers ကုသခြင်း အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် ဘယ်လောက် ကြာရှည်ခံသနည်း။\nFiller ကုသခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှု ကြာရှည်ခံချိန်သည် တစ်ဦးချင်းစီနှင့် များစွာသောအချက်များဖြစ်သည့် အရေပြား ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ၊ ကုသသည့်ဆေးခန်း၊ လူနေမှုပုံစံ၊ အသက်အရွယ်၊ လိုအပ်သည့်ပြည့်စုံမှုနှင့်ဆေးထိုးသည့် အချိန်တွင် အသုံးပြုသည့် technique စသည်တို့ပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ Fillers များသည် လှုပ်ရှားမှု နည်းသည့်နေရာများဖြစ်သည့် မျက်လုံးတစ်ဝိုက်နှင့် ပါးတို့တွင် ၁၂ လအထိ ကြာရှည်ခံပါသည်။ ပါးစပ်တစ်ဝိုက်နှင့်နှုတ်ခမ်းတို့တွင် ပုံမှန်အားဖြင့် ၄ လမှ၆လအထိ ကြာရှည်ခံပါသည်။\nDr.Soe Moe Min\nဒေါကျတာစိုးမိုးမငျးသညျ ဆေးတက်ကသိုလျ(၁)၊ ရနျကုနျမှ ဆေးပညာဘှဲ့ ရရှိထားပွီး ထိုငျးနိုငျငံ၊ ဘနျကောကျမွို့ရှိ Golden Year Hospital မှ Aesthetic Dermatology ဘာသာရပျကို သငျယူပွီးမွောကျထားပါသညျ။ ယခငျက နာမညျကြျောကွားသော Aesthetic ဆေးခနျးမြားတှငျ လုပျကိုငျခဲ့ခွငျးကွောငျ့ လုပျငနျးအတှအေ့ကွုံမြားစှာ ပိုငျဆိုငျထားပါသညျ။\nDr.Aung Thurein Tun\n+၉၅ ၁ ၅၂၀၁၃၄၊ +၉၅ ၄၀၀၇၇၉၉၉၅၊ +၉၅ ၄၀၀၇၇၉၉၉၀\nတိုက် အေ-၁၊ အမှတ်-၀၀၁၊ ယုဇနအဝေးပြေးအိမ်ရာ ဟံသာဝတီလမ်းနှင့် နှင်းဆီလမ်းထောင့်၊ ကမာရွတ်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန်\nဆေးခန်းဖွင့်ချိန် : နေ့စဉ် မနက် ၁၀နာရီ မှ ည၇နာရီအထိ


TRONSMART WCP05 33W Universal Travel Adapter, PD 3.0&QC 3.0 QuickCharg – Remax Online Shop\nOrder Process များပိုမိုမြန်ဆန်အောင် ယခုပါဖုန်းနံပတ်များကို ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါပြီ...09 887 887 504 / 09 887 887 506 / 09 887 887 509\niPhone 13 Cover & Case\nDockes & Stands\nTWS Earbuds (Gaming)\nData & Hub ( Type-C & USB )\nNetwork Swiches & Lan Cable\nHDMI & VGA Cable\niPhone 11 Series Cover 70% Off\niPhone 12 Series Cover 50% Off\nAll categories All categoriesAir Purifier FiltersAmazfitAudio AccessoriesBagBaseusBluetooth EarphoneBluetooth Earphone & Car ChargerBluetooth HeadphoneBluetooth ReceiverBluetooth SpeakercabCableCable ManagementCABLE MANAGEMENT SLEEVECablesCar AccessoriesCar CameraCar ChargerCard ReaderCaseschargerCharger Setcharging cableCoverCupEarphoneExtensionFanFood Mixer & Blender Accessoriesgadget maxGaming CableGaming EarbudsHeadphoneHolders & StandsHome Theater SystemsHookHubHumidifierLampsLaptop StandLuggageMagnetic Phone HolderMobile Phone CasesMosquito TrapOTG iOS Adaptor ConverterOTG Micro USB AdaptorOTG Type C AdaptorPD CHARGERPower BankPower Outlets & SocketsQC 3.0 ChargerRemaxRemote ControlRockSD CardSelfie Stick & TripodSmartwatchSpeakerSpeakersStorage & Data Transfer CablesTablet StandTempered glassTravel ChargerTripod SpreadersTWS EarbudsType C CableUGREENUngreenUV sterilizerWire EarphoneWired EarphoneWireless ChargerWireless Power Bank\nTRONSMART WCP05 33W Universal Travel ...\nTRONSMART WCP05 33W Universal Travel Adapter, PD 3.0&QC 3.0 QuickCharge, USB-C PD 3.0 quick charge\nSpecifically designed for travelers covering more than 150+ countries.\nSupports fast charge for all USB devices.\nCertified Safety Standards\nInbuilt 8A overload fuse and safety shutters for higher safety standards.\n1. Use: Select the desired prong, push its slider until locked.\n2. Close: Press the unlock button and push the slider completely back to its starting position.\n- iPhone 11/11 Pro/11 Pro Max/Xs/Xs Max/XR/X/8/8 Plus/7/7 Plus/SE/6s Plus/6s/6 Plus/6/5s/5c/5\n- iPad Pro 12.9-inch/11-inch/10.5-inch, iPad Air/mini full series\n- Samsung Galaxy S10/S10+S9/S9+/S8/S8+/S7 Edge/S6 Edge+/Note 10/9/8/A9\n- Huawei P20 Pro/P20/P10/P9/P8/Mate 10 Pro/10/9/8/ Nexus 6P/nova\n- Google Pixel 3/3 XL/2/XL, Google Pixel, Google Nexus 6P/5X\n- LG G5/G6/G7/V20/V30/Nexus 5X\n- MacBook Air 13-inch/MacBook Pro 13-inch/MacBook 12-inch/Dell XPS 13/15\n- HP Spectre 13.3-inch/Google Chromebook Pixel/Xiaomi Air/Pro\n- Xiaomi, Meizu, tablets, digital cameras and more\n1. AC socket does not convert voltage. Make sure your AC powered devices as following supports worldwide 110-230V for use in overseas.\n2. AC socket provides up to 880W of power at AC 110V and 1840W at AC 230V.\n3. The USB-C port does not support charging laptops or Nintendo Switch, so please charge them via AC outlet withaproper USB charger.\n4. Fast charging supported for iPhone 11/11 Pro/11 Pro Max, iPhone Xs / Xs Max/ XR, iPhone X / 8 / 8 Plus when used with the original Apple USB-C to Lightning cable.\nJCB Mastercard PayMe Visa\nကျွန်ုပ်တို့ Remax Online Shop .com မှဝယ်ယူထားသော ပစ္စည်းအော်ဒါအချက်အလက်များကို စစ်ဆေးပြီးသည်နှင့် အော်ဒါမှာယူသော\nCustomer တစ်ဦးချင်းဆီသို့ Email ဖြင့်ဖြစ်စေ၊ ဖုန်းဖြင့်ဖြစ်စေ ဆက်သွယ်ပြီးထပ်မံအတည်ပြုပေးပါမည်။ထိုသို့ ငွေပေးချေပြီး\nအော်ဒါအတည်ပြုပြီးပါက မှာယူသည့်နေ့မှစပြီးနောက် ၂ရက်မှ ၃ ရက်အတွင်း သတ်မှတ်ထားသော မြို့ကြီးများနှင့်နယ်မြို့များသို့\nပို့ဆောင်ခ နှုန်းထားအတိုင်း အိမ်တိုင်ရာရောက်ပို့ဆောင်ပေးပါမည်။\nအော်ဒါမှယူသည့် မည်သည့် ပစ္စည်းအမျိုးအစားကိုမဆို ပစ္စည်းလက်ခံရပြီးမှသာ ငွေပေးချေနိုင်ပါသည်။ပစ္စည်းလာပို့သူနှင့် တစ်ပါတည်း\nထည့်ပေးလိုက်မည့် ယင်းပစ္စည်းနှင့် ငွေရှင်းဘောက်ချာကို Customer များဘက်မှ သေချာစစ်ဆေးပြီးမှ ငွေပေးချေနိုင်ပါသည်။\nသယ်ယူရန် ခက်ခဲပြီးအလွန်ကြီးမားသော ပစ္စည်းများကို အော်ဒါမှာယူပါက သက်ဆိုင်ရာ ဘဏ်မှ ကြိုတင်ငွေရှင်းပေးထားရပါမည်။\nလူကြီးမင်းမှာယူသောပစ္စည်းမှာ အခြားသူထံသို့ ပေးပို့ရန်ဖြစ်ပါက ပစ္စည်းတန်ဖိုးကျသင့်ငွေနှင့် ပို့ဆောင်ခကို Remax Online Shop သို့ဘဏ်မှဖြစ်စေ ငွေကြိုရှင်းထားရပါမည်။\nပစ္စည်းပို့ဆောင်ပေးခြင်းအတွက် ကျွနု်ပ်တို့ Remax Online Shop မှ သတ်မှတ်ထားသော မြို့ကြီးများသို့ Fast & Free Delivery ဖြင့် အချိန်တိကျစွာ\nရန်ကုန်မြို့နှင့် မန္တလေးမြို့များတွင် သတ်မှတ်ထားသော မြို့နယ်မှအပ အခြားမြို့နယ်များသို့ပို့ဆောင်ပေးရမည်ဆိုပါက Delivery Fees ကောက်ခံသွားမှာဖြစ်ပါသည်။\nနယ်ကားဂိတ်(Express) ဖြင့် ပို့ဆောင်ပေးရသော မြို့များကို သက်ဆိုင်ရာ ကားဂိတ်များမှ တဆင့်ပေးပို့ပေးပါသည်။\nကားဂိတ်မှ တဆင့်ပို့ဆောင်ခြင်းအတွက် ငွေပေးချေမှုစနစ်မှာ Payment Methods တွင်သက်ဆိုင်ရာ Bank Deposit ဖြင့်ရွေးချယ်၍ ငွေပေးချေရမည်ဖြစ်ပါသည်။သက်ဆိုင်ရာ ကားဂိတ်များသို့ ပစ္စည်းပို့ဆောင်ရာ၌ လူကြီးမင်းတို့ဘက်က တန်ဆာခငွေပေးချေမှုများတွင် ပိုငွေနှင့်လိုငွေများကို ဖုန်းဖြင့်ဆက်သွယ်၍ ညှိုနှိုင်းပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ငွေဝင်ပြီး ၂ရက်မှ ၃ရက်အတွင်း မှာယူသည့်ပစ္စည်းကို သက်ဆိုင်ရာကားဂိတ်သို့ ပို့ဆောင်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။\nRemax Online Shop.com မှထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများကို ရောင်းချပေးရာတွင် ရောင်းချပေးသောကုမ္ပဏီများနှင့် Remax Online Shop တို့ကြား\nအာမခံချက်များ အပြည့်အဝရရှိထားလို့ စိတ်ချယုံကြည်စွာ ဝယ်ယူနိုင်ဖို့အတွက် အာမခံချက် အပြည့်အဝပေးထားပါသည်။\nဘယ်လို ကုန်ပစ္စည်းမျိုးကို ပြန်လဲပေးနိုင်မှာလဲ ?\nRemax Online Shop.com မှ မှာယူလိုက်သော ပစ္စည်းများကို လက်ခံရရှိသည့်အခါ\nမှာယူထားပြီးပစ္စည်းများ အနာအဆာပါရှိလာခြင်းတို့ဖြစ်ပါက ထိုပစ္စည်း၏မူလထုတ်ပိုးမှု ပုံစံမပျက် Remax Online Shop သို့ပေးပို့ပြီး ကျသင့်သည့်\nတန်ဆာခကို လူကြီးမင်းတို့ထံမှ ပေးဆောင်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။\nဘယ်နှစ်ရက်အတွင်း လဲလို့ရတာလဲ ?\nReturn ပြန်ပြီးပစ္စည်းများကို Remax Online Shop.com မှလက်ခံရရှိပြီး ၂ ရက်အတွင်း ပြန်လည်ပေးပို့ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။\nဘယ်လို ပြန်လဲရမလဲ ?\nလူကြီးမင်း၏ အော်ဒါနံပါတ်, ပြန်လည်ပေးပို့လိုသော ပစ္စည်း, ပြန်ပို့လိုသော အကြောင်းအရင်းအပြည့်အစုံကို\nRemax Online Shop ရဲ့ Customer Service Phone : (+95)9446644509(သို့) mzmyanmar1987@gmail.com သို့ဆက်သွယ် အကြောင်းကြားနိုင်ပါသည် ။\nရန်ကုန်မြို့တွင်းမှ ဖြစ်လျှင် ပစ္စည်းလာပြန်ယူပေးမည်ဖြစ်ပြီး အခြားနယ်များမှဖြစ်ပါက Customer Service မှ မည်သို့ပေးပို့ရမည်ကို လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည် ။\nကျွန်ုပ်တို့ထံ ပစ္စည်းပြန်လည်ရောက်ရှိပါက သင်ပြန်လည်ပေးပို့ရခြင်း အကြောင်းအရင်းနှင့် ကိုက်ညီမှု ရှိမရှိစစ်ဆေးပြီး ကိုက်ညီမှုရှိခဲ့လျှင် လူကြီးမင်းတို့၏\nပစ္စည်းအမှန်နှင့် ပြန်လဲပေးခြင်းတို့ ပြုလုပ်ပေးပါမည်။ကိုက်ညီမှုမရှိပါက သင့်အားအကြောင်းကြားပြီးပြန်လည်ပို့ဆောင်မည် ဖြစ်ပါသည်။\n၃ ရက်ကျော်သွားပြီးမှ ပျက်နေမှန်းသိရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ ?\nပစ္စည်းလက်ခံရရှိချိန်မှစပြီး ၃ ရက်ကျော်လွန်သွားပါက ပြန်လည်ပေးပို့၍ မရနိုင်ပါ။သို့သော် ကုန်ပစ္စည်းမှာ နဂို ချို့ယွင်းချက်ဖြစ်နေပါက ကျွနု်ပ်တို့ရဲ့ Customer Service Phone : (+95)9446644509 (သို့) mzmyanmar1987@gmail.com သို့ဆက်သွယ်အကြောင်းကြားနိုင်ပါသည်။\nTo startareturn, you can contact us at mzmyanmar1987@gmail.com. If your return is accepted, we’ll send youareturn shipping label, as well as instructions on how and where to send your package. Items sent back to us without first requestingareturn will not be accepted.\nYou can always contact us for any return question at mzmyanmar1987@gmail.com.\nRemax Head Office\nYangon Brand Shops\nMandalay Brand Shops\nRemax Online Shop App\nRemax Reward App\n2022 / MAXIMIZE MYANMAR Co.,Ltd


Admin Accounts | တောရက်စ် (mc)\nWindow7သုံးတဲ့အခါ Regular account ကိုပဲ အများအားဖြင့်သုံးလေ့ရှိပါတယ်။ Admin account ကိုတော့ Window က auto hide ထားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် လိုအပ်တဲ့အခါ Admin account ကို ခေါ်ယူသုံးနိုင်ဖို့ ဖော်ထားချင်တဲ့အခါ ဖော်ရမယ့်နည်းလေးကို တင်ပြလိုက်ပါတယ်။ ဒါကတော့ regular account ကနေ admin account ဖော်တဲ့နည်းလေးပါ။\n1. Win+R ကနေ cmd လို့ရိုက်ပီး Ctrl+Shift+Enter ဒါမှမဟုတ် Right Click ထောက်ပြီး run as Adminstrator အနေနှင့် run လိုက်ပါ။\n2. ပွင့်လာတဲ့ Command prompt မှာ net user administrator /active:yes လို့အတိအကျရိုက် ပြီး Enter ခေါက်လိုက်ပါ။\n3. Log out လုပ်ပြီး ပြန်ဝင်ကြည့်လိုက်ပါ။ ဒါဆိုရင်တော့ Built in ပါပြီးသား Admin account လေးထွက်လာပါလိမ့်မယ်။\nအထက်မှာဖော်ပြခဲ့တာကတော့ regular account ကနေ admin ကိုဖော်တဲ့နည်းပါ။ ပြန်ဖျောက်ထားချင်တယ် ဆိုရင်တော့ အဆင့် (၂) ရောက်ရင် net user administrator /active:no လို့အတိအကျရိုက်ပြီး Enter နှိပ်လိုက်ပါ။ Log out လုပ်ပြီး ပြန်ဝင်ကြည့်လိုက်ပါ။ မူအတိုင်းပြန်ဖြစ်သွားပါ လိမ့်မည်။\nAccounts များကို Auto Login လုပ်နည်း\nအခုဆက်လက်ဖော်ပြချင်တာကတော့ စက်ဖွင့်လိုက်တဲ့အခါ password ခံထားသည်ပဲဖြစ်စေ ဒါမှမဟုတ် မခံထားသည်ပဲဖြစ်စေ window logon ဆိုတာကြီးကို တွေ့နေရတဲ့အခါ အလိုလျောက် auto logon ဖြစ်အောင်လုပ်တဲ့ နည်းလမ်းလေးပါ။ သိပြီးသား သူများအတွက်ကတော့ မလိုပါဘူး။ လိုအပ်မယ်ထင်တဲ့ သူငယ်ချင်းများအတွက် လိုသလိုအသုံးပြူနိုင်ဖို့ပါ။\n1. Start ကနေ netplwiz လို့ရိုက်ပြီး enter ခေါက်လိုက်ပါ။\n2. User Accounts ဆိုတဲ့ Box လေးကျလာပါလိမ့်မယ်။ ကျလာတဲ့ Box လေးထဲမှာ မိမိ auto login လုပ်ချင်တဲ့ အကောင့်ကိုရွေးပေး ရပါမယ်။ ကျတော်ကတော့ Admin account ကိုလုပ်မှာဖြစ်တဲ့အတွက် သူ့ကိုရွေးပြထားပါတယ်။\n3. Box ထဲကမှ Users must enterauser name and password to use this computer ဆိုတဲ့နေရာလေးကို အမှန်ခြစ်လေး ဖြူတ်ပေးလိုက်ပါ။\n4. Apply >> OK ဆိုရင် ရပါပြီ။\nစာကြွင်း။ ။ အထက်မှာဖော်ပြခဲ့တဲ့ နည်းလေးတွေကတော့ တော်တော်များများ သိပြီးသားဖြစ်ကြမှာပါ။ သို့သော် မသိသေးတဲ့ အခြေခံ သူငယ်ချင်းများအတွက် ဆေးတစ်ခွက်ဖြစ်မယ်ဆိုရင်ဖြင့်….. 😛\nPosted by တောရက်စ် (mc) on July 31, 2012 in နည်းပညာများ.\nကျေးဇူးတင်ပါတယ် တင်ပေးသမျှအားလုံးကတော့ ခုမှလေ့လာနေတဲ့သူအဖို့က ပညာတွေချည်းပါပဲ


ဒီတစ်ပတ်မှာ အိမ်တွင်းပဲ မအောင်းနဲ့တော့ ယောင်းတို့.. ပျော်စရာပွဲတွေချည်းပဲ! - For her Myanmar\nဒီတစ်ပတ်မှာ အိမ်တွင်းပဲ မအောင်းနဲ့တော့ ယောင်းတို့.. ပျော်စရာပွဲတွေချည်းပဲ!\nဒီပွဲတွေသွားမယ်ဆိုရင်တော့ဖြင့် ဒီပိတ်ရက်မှာ ပျင်းစရာအကြောင်းမရှိတော့ပါဘူး\nအပတ်စဉ် ပိတ်ရက်မှာ ယောင်းတို့အတွက် သွားစရာပွဲလေးတွေကို ရေးပေးနေကျအတိုင်း ဒီတစ်ပတ်မှာလည်း ဘယ်တွေသွားပြီး ဘာတွေလုပ်လို့ရတယ်ဆိုတာ မောင်းထုလိုက်ပါပြီနော်။\nEvent : Kirin Night with LUCID\nDate : ၁၅.၂.၂၀၁၉ (သောကြာနေ့)\nTGIF အတွက် ဘယ်သွားရမလဲဖြစ်နေလား ? မပူပါနဲ့ The Maze Club မှာ ပြုလုပ်မယ့် Intermission XL’s Birthday Show ရှိပါတယ်။ ည (၁၀) နာရီကနေ မနက် (၄) နာရီထိမို့လို့ တစ်ပတ်လုံးပင်ပန်းထားသမျှ ပျောက်သွားအောင် ညလုံးပေါက်ကဲချင်သူ ယောင်းတို့အတွက် အဆင်ပြေမှာပါ။\nThe Maze Club ရဲ့ တည်နေရာကတော့ အရှေ့မြင်းပြိုင်ကွင်းလမ်း၊ တာမွေမှာပါ။\nအသေးစိတ်ကိုတော့ ဒီလင့်ခ်လေးမှာ ကြည့်နိုင်ပါတယ်\nEvent : အညာပွဲဈေး\nDate : ၁၆.၂.၂၀၁၉ ၊ ၁၇.၂.၂၀၁၉\nဦးကျော်ကျော်လုံချည်မှ ကြီးမှူးကျင်းပတဲ့ ဒုတိယအကြိမ်မြောက် အညာပွဲဈေး ကို ဖေဖော်ဝါရီ (၁၆) ရက်နေ့နဲ့ (၁၇) ရက်နေ့တွေမှာ နှစ်ရက်ဆက်တိုက် ပြုလုပ်သွားမှာပါ။\nမြန်မာ့အကနဲ့ စောင်းသံတွေကို ခံစားကြည့်ရှုရင်း အကြော်မျိုးစုံ၊ စစ်ကိုင်းခိုတောင်မုန့်တီ၊ အညာထမင်းသုပ်၊ မန္တလေးနို့ထမင်း၊ ရွှေရင်အေး၊ အုန်းမွှေးလုံး၊ အညာထန်းရည်နဲ့ မြန်မာမုန့်မျိုးစုံကို ၁၅၀၀၀ကျပ်တည်းနဲ့ ဘူဖေးစားနိုင်မယ့် ပွဲလေးဖြစ်တာကြောင့် အစားတစ်လိုင်းယောင်းတို့ပျော်ပျော်ပါးပါးသွားနိုင်မှာပါ။\nဒီပွဲလေးကိုတော့ ညနေ (၅) နာရီမှ စတင်ပြီး ဦးဝိစာရလမ်း၊ ကမာရွတ်မြို့နယ်၊ မရမ်းခြံကျောင်းဘေးမှာရှိတဲ့ UKK ရန်ကုန်ဆိုင်ခွဲမှာ ကျင်းပပြုလုပ်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nအသေးစိတ်ကိုတော့ ဒီမှာ ကြည့်နိုင်ပါတယ်။\nEvent : Yangon Cosmetics Night Market\nDate : ၁၂.၂.၂၀၁၉ မှ ၁၇.၂.၂၀၁၉ ထိ\nအလှအပစိတ်ဝင်စားတဲ့ ယောင်းတွေအတွက် အစားလည်းစားရင်း တွေလည်းဝယ်ရင်း လုပ်နိုင်မယ့် ပွဲလေးတစ်ပွဲကို Beauty Diary က ကျင်းပပြုလုပ်ထားပါတယ်။ ရန်ကုန်မြို့ရဲ့ ပထမဆုံး Cosmetic Night Market ကို Beauty Diary နဲ့ တူတူဆင်နွှဲဖို့ဆိုတော့ Beauty Diary ဆရာစံဆိုင်ခွဲကိုသာ သွားပါနော်။ ပွဲချိန်လေးကတော့ ညနေ (၅)နာရီ ကနေ ည (၉)နာရီထိ ဖြစ်ပါတယ်။\nအသေးစိတ်ကိုတော့ ဒီလင့်ခ်ထဲမှာ ကြည့်နိုင်ပါတယ်\nEvent : FHM Singles’ Night\nDate : ၁၄.၂.၂၀၁၉ (ကြာသပတေးနေ့)\nValentines’ Day မှာ သွားစရာမရှိဖြစ်နေသူတွေကတော့ နှစ်ခါမစဉ်းစားဘဲ ယောင်းတို့ရဲ့ For Her Myanmar က ကျင်းပတဲ့ Singles’ Night ပွဲကို လာခဲ့လိုက်ပါ။\nဝင်ကြေးအနေနဲ့ကတော့ တစ်ကိုယ်တော်ဆိုရင် ၁၅၀၀၀ကျပ်ဖြစ်ပြီး သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ပါခေါ်လာရင်တော့ နှစ်ယောက်ပေါင်းမှ ၂၅၀၀၀ကျပ်ပါနော်။ For Her Club မန်ဘာဝင်ယောင်းလေးတွေအတွက်တော့ အထူးစပါယ်ရှယ်လျှော့ဈေး ၁၀၀၀၀ကျပ်ပါနော်။\nဓာတ်ဖမ်းလို့ကောင်းတဲ့ Sedona Hotel D’cuisine Restaurant ရဲ့အပြင်ဘက် E-Deck မှာ ပြုလုပ်သွားမှာဖြစ်တဲ့အပြင် ရုံးချိန်ကျောင်းချိန်လွတ်တဲ့အချိန် ည (၇)နာရီ ကနေ (၉)နာရီအထိဆိုတော့ ယောင်းတို့အတွက် အဆင်ပြေမှာပါ။ Drink တွေ Free Flow သောက်ခွင့်ရှိတဲ့အပြင် Sedona Hotel မှာ အခမဲ့ညစာစားခွင့်တွေကိုပါ ကံစမ်းပေးဦးမှာဆိုတော့ အခုပဲ လက်မှတ်ဝယ်ထားလိုက်ပါတော့ ယောင်းရေ…\nအသေးစိတ်ကိုတော့ ဒီလင့်ခ်မှာ ကြည့်နိုင်ပါတယ်\nကဲ…ဒီလောက်ဆိုရင်တော့ ယောင်းအတွက် ပိတ်ရက်မှာ သွားစရာတွေ တော်တော်စုံနေလောက်ပြီပေါ့။ နောက်အပတ်တွေမှာလဲ ဘယ်နေရာတွေမှာ ဘာတွေစားပြီး ဘာတွေလုပ်လို့ရလဲဆိုတာ ပြောပြပေးသွားဦးမှာမို့လို့ စောင့်ဖတ်ပေးကြနော်။\nဒီပှဲတှသှေားမယျဆိုရငျတော့ဖွငျ့ ဒီပိတျရကျမှာ ပငျြးစရာအကွောငျးမရှိတော့ပါဘူး\nအပတျစဉျ ပိတျရကျမှာ ယောငျးတို့အတှကျ သှားစရာပှဲလေးတှကေို ရေးပေးနကေအြတိုငျး ဒီတဈပတျမှာလညျး ဘယျတှသှေားပွီး ဘာတှလေုပျလို့ရတယျဆိုတာ မောငျးထုလိုကျပါပွီနျော။\nDate : ၁၅.၂.၂၀၁၉ (သောကွာနေ့)\nTGIF အတှကျ ဘယျသှားရမလဲဖွဈနလေား ? မပူပါနဲ့ The Maze Club မှာ ပွုလုပျမယျ့ Intermission XL’s Birthday Show ရှိပါတယျ။ ည (၁၀) နာရီကနေ မနကျ (၄) နာရီထိမို့လို့ တဈပတျလုံးပငျပနျးထားသမြှ ပြောကျသှားအောငျ ညလုံးပေါကျကဲခငျြသူ ယောငျးတို့အတှကျ အဆငျပွမှောပါ။\nThe Maze Club ရဲ့ တညျနရောကတော့ အရှမွေ့ငျးပွိုငျကှငျးလမျး၊ တာမှမှောပါ။\nအသေးစိတျကိုတော့ဒီလငျ့ချ မှာ ကွညျ့နိုငျပါတယျ\nEvent : အညာပှဲဈေး\nဦးကြျောကြျောလုံခညျြမှ ကွီးမှူးကငျြးပတဲ့ ဒုတိယအကွိမျမွောကျ အညာပှဲဈေး ကို ဖဖေျောဝါရီ (၁၆) ရကျနနေဲ့ (၁၇) ရကျနတှေ့မှော နှဈရကျဆကျတိုကျ ပွုလုပျသှားမှာပါ။\nမွနျမာ့အကနဲ့ စောငျးသံတှကေို ခံစားကွညျ့ရှုရငျး အကွျောမြိုးစုံ၊ စဈကိုငျးခိုတောငျမုနျ့တီ၊ အညာထမငျးသုပျ၊ မန်တလေးနို့ထမငျး၊ ရှရေငျအေး၊ အုနျးမှေးလုံး၊ အညာထနျးရညျနဲ့ မွနျမာမုနျ့မြိုးစုံကို ၁၅၀၀၀ကပျြတညျးနဲ့ ဘူဖေးစားနိုငျမယျ့ ပှဲလေးဖွဈတာကွောငျ့ အစားတဈလိုငျးယောငျးတို့ပြျောပြျောပါးပါးသှားနိုငျမှာပါ။\nဒီပှဲလေးကိုတော့ ညနေ (၅) နာရီမှ စတငျပွီး ဦးဝိစာရလမျး၊ ကမာရှတျမွို့နယျ၊ မရမျးခွံကြောငျးဘေးမှာရှိတဲ့ UKK ရနျကုနျဆိုငျခှဲမှာ ကငျြးပပွုလုပျမှာ ဖွဈပါတယျ။\nDate : ၁၂.၂.၂၀၁၉ မှ ၁၇.၂.၂၀၁၉ ထိ\nအလှအပစိတျဝငျစားတဲ့ ယောငျးတှအေတှကျ အစားလညျးစားရငျး တှလေညျးဝယျရငျး လုပျနိုငျမယျ့ ပှဲလေးတဈပှဲကို Beauty Diary က ကငျြးပပွုလုပျထားပါတယျ။ ရနျကုနျမွို့ရဲ့ ပထမဆုံး Cosmetic Night Market ကို Beauty Diary နဲ့ တူတူဆငျနှဲဖို့ဆိုတော့ Beauty Diary ဆရာစံဆိုငျခှဲကိုသာ သှားပါနျော။ ပှဲခြိနျလေးကတော့ ညနေ (၅)နာရီ ကနေ ည (၉)နာရီထိ ဖွဈပါတယျ။\nအသေးစိတျကိုတော့ ဒီလင့်ခ်မှာ ကွညျ့နိုငျပါတယျ\nDate : ၁၄.၂.၂၀၁၉ (ကွာသပတေးနေ့)\nValentines’ Day မှာ သှားစရာမရှိဖွဈနသေူတှကေတော့ နှဈခါမစဉျးစားဘဲ ယောငျးတို့ရဲ့ For Her Myanmar က ကငျြးပတဲ့ Singles’ Night ပှဲကို လာခဲ့လိုကျပါ။\nဝငျကွေးအနနေဲ့ကတော့ တဈကိုယျတျောဆိုရငျ ၁၅၀၀၀ကပျြဖွဈပွီး သူငယျခငျြးတဈယောကျပါချေါလာရငျတော့ နှဈယောကျပေါငျးမှ ၂၅၀၀၀ကပျြပါနျော။ For Her Club မနျဘာဝငျယောငျးလေးတှအေတှကျတော့ အထူးစပါယျရှယျလြှော့ဈေး ၁၀၀၀၀ကပျြပါနျော။\nဓာတျဖမျးလို့ကောငျးတဲ့ Sedona Hotel D’cuisine Restaurant ရဲ့အပွငျဘကျ E-Deck မှာ ပွုလုပျသှားမှာဖွဈတဲ့အပွငျ ရုံးခြိနျကြောငျးခြိနျလှတျတဲ့အခြိနျ ည (၇)နာရီ ကနေ (၉)နာရီအထိဆိုတော့ ယောငျးတို့အတှကျ အဆငျပွမှောပါ။ Drink တှေ Free Flow သောကျခှငျ့ရှိတဲ့အပွငျ Sedona Hotel မှာ အခမဲ့ညစာစားခှငျ့တှကေိုပါ ကံစမျးပေးဦးမှာဆိုတော့ အခုပဲ လကျမှတျဝယျထားလိုကျပါတော့ ယောငျးရေ…\nအသေးစိတျကိုတော့ ဒီလင့်ခ် မှာ ကွညျ့နိုငျပါတယျ\nကဲ…ဒီလောကျဆိုရငျတော့ ယောငျးအတှကျ ပိတျရကျမှာ သှားစရာတှေ တျောတျောစုံနလေောကျပွီပေါ့။ နောကျအပတျတှမှောလဲ ဘယျနရောတှမှော ဘာတှစေားပွီး ဘာတှလေုပျလို့ရလဲဆိုတာ ပွောပွပေးသှားဦးမှာမို့လို့ စောငျ့ဖတျပေးကွနျော။\nTags: Event, hangout, weekends\nStella February 13, 2019


Binge-Trigger Concept - သင့် ဦး နှောက်ပေါ်၌သင်၏ ဦး နှောက်\ncomments: ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဗီဒီယိုများနှင့်ဆောင်းပါးများကိုထဲမှာဖော်ပြထားတဲ့အတိုင်းဒါကမူးရူးသံသရာကျွန်တော်တို့ရဲ့သီအိုရီအဘို့သက်သေအထောက်အထားပေးစွမ်းသည်။ ဒါဟာအများအပြားယန္တရားများအစားအစာထဲမှာ binging အစပျိုးနှင့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးလိင်စေခြင်းငှါပုံပေါ်ပေမယ့်နာတာရှည် overconsumption DeltaFosB နှင့်စွဲ-reltaed ဦးနှောက်အပြောင်းအလဲများကို၏စုဆောင်းခြင်းစေပါတယ်။\nလေ့လာမှုအဝလွန်ခြင်း (2011) ဦးနှောက်ဆုကြေး Circuitry တွင်အင်ဆူလင်လှုပ်ရှားမှု Links\nဆဲလ်ဇီဝြဖစ်၏ဇွန်လပြဿနာတစ်ခုဆဲလ်စာနယ်ဇင်းထုတ်ဝေအတွက်သတင်းပို့သုတေသီများ, သူတို့အချို့ဆိုအဘယ်အရာကိုများ အင်ဆူလင်ကဦးနှောက်၏အကျိုးကို circuitry အပေါ်တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ပထမဦးဆုံးအစိုင်အခဲသက်သေပြ။ အဘယ်သူ၏အကျိုးကိုခံရစင်တာများမရှိတော့အင်ဆူလင်တုံ့ပြန်နိုင်ပါတယ်ကြွက်ကပိုစားအဝလွန်ဖြစ်လာ, သူတို့ကပြသနေသည်။\n"သင်အဝလွန်လာတဲ့အခါဒါမှမဟုတ်အပြုသဘောဆောင်တဲ့စွမ်းအင်ဟန်ချက်ကိုရောက်သွားတဲ့အခါ [ဦး နှောက်ရဲ့ဆုလာဘ်စင်တာ] ရှိအင်ဆူလင်ကိုခုခံနိုင်စွမ်းဟာသံသရာလည်စေနိုင်တယ်" အာရုံကြောဆိုင်ရာသုတေသနများအတွက်မက် Planck အင်စတီကျု၏ Jens Brüningကဆိုသည်။ ဒါကအဝလွန်ခြင်းရဲ့လမ်းစဖြစ်တယ်လို့သက်သေအထောက်အထားမရှိဘူး၊ ဒါပေမယ့်ဒါဟာအဝလွန်ခြင်းအတွက်အရေးကြီးတဲ့အထောက်အကူဖြစ်နိုင်တယ်။\nယခင်လေ့လာမှုများက Brulin ၏ဖော်ပြချက်အရနို့တိုက်ကျွေးခြင်းအပြုအမူကို ဦး နှောက်၏ hypothalamus အပေါ်တွင်အင်ဆူလင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအဓိကအာရုံစိုက်ခဲ့သည်။ သို့သော်သူကကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည်နဗ်ကြောပညာထက် ပို၍ အာရုံကြောဆိုင်ရာစိတ်ပညာနှင့်ပိုမိုသက်ဆိုင်သည့်အကြောင်းပြချက်များကြောင့်အလွန်အမင်းစိတ်အားထက်သန်စွာလုပ်ဆောင်ခြင်းကိုကျွန်ုပ်တို့သိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ထိန်းသိမ်းထားသောကုမ္ပဏီ၊ အစားအစာနှင့်အနံ့တို့ကို အခြေခံ၍ ကျွန်ုပ်တို့စားသောက်သည်။ “ ကျွန်တော်တို့ဟာအပြည့်အဝခံစားရပေမယ့်ဆက်ပြီးစားနေပါတယ်။\nသူ့အဖွဲ့ပိုကောင်းအစားအစာများ၏အကြိုးရှုထောင့်ကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်လိုခငျြနဲ့အင်ဆူလင်ပိုမြင့်ဦးနှောက်လုပ်ငန်းဆောင်တာသြဇာလွှမ်းမိုးအထူးဘယ်လောက်။ သူတို့ဟာကအခြားလုပ်ငန်းဆောင်တာများတို့တွင်အ dopamine လွှတ်ပေးရန်သော midbrain, လှုံ့ဆျောမှု, ပြစ်ဒဏ်နှင့်ဆုလာဘ်တွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည်ဦးနှောက်အတွင်းဓာတုတမန်၏သော့ချက်အာရုံခံအပေါ်အာရုံစူးစိုက်။ အင်ဆူလင်အချက်ပြသူတွေကိုအာရုံခံအတွက် inactivated တဲ့အခါသူတို့သိပ်စားရကြ၏အဖြစ်, ကြွက် fatter နှင့်လေးလံကြီးပွားသတည်း။\nသူတို့ကအင်ဆူလင်ပုံမှန်အားဖြင့်အင်ဆူလင် receptors ချို့တဲ့တိရိစ္ဆာန်များအတွက်ဆုံးရှုံးခဲ့ရသောတုံ့ပြန်မှုအဲဒီအာရုံခံပိုပြီးမကြာခဏမီးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ကိုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အစားအစာကိုတိုတိုထောက်ပံ့ရေးအတွက်အခါအဆိုပါကြွက်လည်း, ဦးနှောက်၏အကျိုးကိုစင်တာများပုံမှန်အားဖြင့်လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုမှအင်ဆူလင်အပေါ်မူတည်ကြောင်းနောက်ထပ်သက်သေအထောက်အထားများကိုကင်းနဲ့သကြားတစ်ဦးပြောင်းလဲတုံ့ပြန်မှုပြသခဲ့သည်။\n"စုပေါင်းလေ့လာမှုအရနို့တိုက်ကျွေးမှုကိုကာလရှည်ထိန်းချုပ်မှုရှိ catecholaminergic အာရုံခံဆဲလ်များ၌အင်ဆူလင်ဓာတ်ပြုခြင်းသည်အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ourကိုပြသည်" သုတေသီများရေးသားခဲ့သည်။ " အာရုံကြော subpopulation (s) အတိအကျနှင့်ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်တာ ၀ န်ရှိသောဆယ်လူလာယန္တရားများအားထပ်မံရှင်းလင်းချက်သည်အဝလွန်ခြင်းကိုကုသရန်အလားအလာရှိသောပစ်မှတ်များကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။\nတစ်ဦးကိုနောက်ခြေလှမ်းအဖြစ်, Brüningသူတို့အင်ဆူလင်သူတွေဟာသောဆုလာဘ်စင်တာအတွက်လှုပ်ရှားမှုသြဇာလွှမ်းမိုးစေခြင်းငှါဘယ်လိုကြည့်ဖို့ဦးနှောက်မှကယ်နှုတ်ခဲ့ကြသူတွေကိုအတွက်အလုပ်လုပ်တဲ့သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ် (fMRI) လေ့လာမှုများလုပ်ဆောင်သွားရန်စီစဉ်ဟုပြောသည်။\nဦးနှောက်ထဲမှာအင်ဆူလင်အရေးယူအဝလွန်ခြင်းမှ (2011) ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်\nအာရုံကြောသိပ္ပံအတွက်ဇွန်လ 6th, 2011\nအဆီကြွယ်ဝသောအစားအစာသည်သင့်ကိုအဆီစေသည် ဒီရိုးရှင်းတဲ့ညီမျှခြင်းရဲ့နောက်ကွယ်မှာ ဦး နှောက်ထဲက neurotransmitter တွေကခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စွမ်းအင်ဟန်ချက်ကိုထိန်းချုပ်တဲ့ရှုပ်ထွေးတဲ့အချက်ပြလမ်းကြောင်းတွေရှိတယ်။ အာရုံကြောသုတေသနနှင့် Cologne တက္ကသိုလ်မှအို-ဆက်စပ်ရောဂါများ (CECAD) တွင်ဆယ်လူလာစိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်ချက်ထဲမှာ Excellence ၏ Cluster များအတွက် Cologne-based မက် Planck အင်စတီကျုမှာသိပ္ပံပညာရှင်များသည်ဤရှုပ်ထွေးထိန်းချုပ်မှုဆားကစ်အတွက်အရေးပါသောခြေလှမ်းရှင်းလင်းခဲ့ကြသည်။\nသူတို့ကဘယ်လိုဟော်မုန်းဖေါ်ပြခြင်းအတွက်အရာ၌နန်းထိုင်ကြပါပြီ အင်ဆူလင်ဟာ ventromedial hypothalamus အဖြစ်လူသိများသည်ဦးနှောက်၏အစိတ်အပိုင်းအတွက်ဆောင်ရွက်သည်။ High-အဆီအစားအစာစားသုံးမှုထက်ပိုအင်ဆူလင်ပန်ကရိယအားဖြင့်ဖြန့်ချိခံရဖို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒါကအင်ဇိုင်း P1-kinase အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍထားတဲ့အတွက်ဦးနှောက်အတွက်အထူးအာရုံကြောဆဲလ်တွေ, အ SF-13 အာရုံခံအတွက်တစ်အချက်ပြအဆငျ့ဆငျ့အစပျိုးလိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ အတော်ကြာကြားခံခြေလှမ်းများ၏သင်တန်းကျော်, အအင်ဆူလင်မွတ်မပြေ၏ခံစားချက်နှိမ်နင်းနှင့်စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်လျှော့ချကြောင်းထိုကဲ့သို့သောလမ်းအတွက်အာရုံကြော၏ထုတ်လွှင့်ဖြစ်စဉ်ကိုတားဆီးပေးပါတယ်။ ဤသည်အဝလွန်နှင့်အဝလွန်ခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်။\nhypothalamus သည်ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းအင်မျှတမှုကိုထိန်းညှိပေးသည့်စွမ်းအင် homeostasis တွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။ POMC ဆဲလ်အဖြစ်လူသိများသည်ဦးနှောက်၏ဤအပိုငျးမှာအထူးအာရုံခံ, အရှင် neurotransmitters တုံ့ပြန်နှင့်အပြုအမူနှင့်စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်အစာစားခြင်းထိန်းချုပ်ထားသည်။ ဟော်မုန်းအင်ဆူလင်အရေးပါသောတမန်ပစ္စည်းဥစ္စာဖြစ်ပါတယ်။ အင်ဆူလင်အစားအစာထဲမှာကိုလောင်သည့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဆဲလ်တွေ (ဥပမာကြွက်သား) ပစ်မှတ်ထားပို့ဆောင်ခံရဖို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်တစ်ခုနှင့်စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်အဖြစ်ကဤဆဲလ်ထို့နောက်ရရှိနိုင်ပါသည်။ အဆီဓာတ်မြင့်မားသောအစားအစာကိုစားသုံးပါကပန်ကရိယတွင်အင်ဆူလင်ဓာတ်ပိုမိုထုတ်လုပ်ပြီး ဦး နှောက်တွင်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာသည်။ ဦး နှောက်အတွင်းရှိအင်ဆူလင်နှင့်ပစ်မှတ်ရှိသောဆဲလ်များအကြားအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုသည်ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းအင်မျှတမှုကိုထိန်းချုပ်ရာတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။ သို့သော်အင်ဆူလင်အားဖြင့်ကျင့်သုံးထိန်းချုပ်မှုနောက်ကွယ်မှအိပ်ရသောတိကျသောမော်လီကျူးယန္တရားများအကြီးအကျယ်ရှင်းလင်းရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။\nတစ်ဦးကသုတေသန Jens Brüningကဦးဆောင်အဖွဲ့အာရုံကြောသုတေသနများအတွက်မက် Planck အင်စတီကျု၏ညွှန်ကြားရေးမှူးနှင့် CECAD ၏သိပ္ပံနည်းကျညှိနှိုင်းရေးမှူး (အို-Associated ရောဂါများအတွက်ဆယ်လူလာစိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်ချက်), Cologne တက္ကသိုလ်မှထူးချွန်၏စပျစ်သီးပြွတ်၏ရှင်းပြချက်အတွက်အရေးပါသောခြေလှမ်းအောင်မြင်ခဲ့ပါသည် ဤရှုပ်ထွေးစည်းမျဉ်းဖြစ်စဉ်ကို။\nသိပ္ပံပညာရှင်ပြခဲ့ကြသကဲ့သို့, SF-1 အာရုံခံအတွက်အင်ဆူလင် - က hypothalamus အတွက်အာရုံခံနောက်ထပ်အုပ်စုတစု - တစ်အချက်ပြအဆငျ့ဆငျ့အစပျိုးလိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ စိတ်ဝင်စားစရာသို့သော်ဤဆဲလ်တွေမြင့်မားတဲ့ဆီအစားအစာစားသုံးခြင်းနှင့်အဝလွန်၏ဖြစ်ရပ်အတွက်သောအခါမှသာအင်ဆူလင်အားဖြင့်စည်းမျဉ်းသတ်မှတ်ခံရဖို့ပေါ်လာပါသည်။ အဆိုပါအင်ဇိုင်း P13-kinase တမန်တ္ထုများ၏ဤအဆငျ့ဆငျ့အတွက်ဗဟိုအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ ထိုလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်ကြားခံခြေလှမ်းများ၏သင်တန်းမှာတော့အင်ဇိုင်းအိုင်း channel များကိုမြှင့်လုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့်အားဖြင့်အာရုံကြော၏ထုတ်လွှင့်ကာကွယ်ပေးသည်။ အဆိုပါသုတေသီများ SF-1 ဆဲလ် POMC ဆဲလ်နှင့်အတူဤလမ်းအတွက်ဆက်သွယ်ပြောဆိုသံသယ။\nKinases များသည်ပရိုတင်းသို့မဟုတ်အခြားအော်ဂဲနစ်မော်လီကျူးတစ်ခုသို့ဖော့စဖိတ်အုပ်စုပေါင်းထည့်ခြင်းအားဖြင့်ဖော့စဖောရယ်လ်ဖြင့်အခြားမော်လီကျူးများကိုသက်ဝင်စေသည့်အင်ဇိုင်းများဖြစ်သည်။ “ အင်ဆူလင်သည် SF-1 ဆဲလ်များ၏မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိယင်း၏ receptor နှင့်ပေါင်းစပ်ပါက၎င်းသည် PI3-kinase ကိုစတင်ဖြစ်ပေါ်စေသည်” ဟုလေ့လာမှု၏ပထမဆုံးစာရေးဆရာတိကလော့က်နာကရှင်းပြသည်။ "PI3-kinase, အလှည့်အတွက် phosphorylation မှတဆင့်နောက်ထပ်အချက်ပြမော်လီကျူး, PIP3 ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုထိန်းချုပ်ထားသည်။ PIP3 သည်ဆဲလ်နံရံရှိသက်ဆိုင်ရာလမ်းကြောင်းများကိုပိုတက်စီယမ်အိုင်းယွန်းများစိမ့်ဝင်စေသည်။ ၄ င်းတို့စီး ၀ င်မှုကြောင့်အာရုံခံဆဲလ်ကိုပိုမိုနှေးကွေးစေပြီးလျှပ်စစ်လှုံ့ဆော်မှုများကိုနှိမ်နင်းသည်။\n"ထို့ကြောင့်အဝလွန်သူများအတွက်အင်ဆူလင်သည် SF-1 အာရုံခံဆဲလ်၏ကြားခံဌာနမှတဆင့်စိတ်ပြေစေခြင်း၏တာ ၀ န်ဖြစ်သော POMC neuron များကိုသွယ်ဝိုက်တားဆီးနိုင်သည်" သိပ္ပံပညာရှင်ဆိုပါစို့။ “တစ်ချိန်တည်းမှာပင်စားနပ်ရိက္ခာစားသုံးမှုတိုးလာသည်။ ” အာရုံခံ၏နှစ်မျိုးဒီလမ်းအတွက်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားနှငျ့ဆကျသှယျသောတိုက်ရိုက်သက်သေပြနေဆဲသို့သော်တွေ့ရှိခဲ့ခံရဖို့နေဆဲဖြစ်သည်။\nအင်ဆူလင်ကဦးနှောက်ထဲမှာပြုမူပုံကိုထွက်ရှာရန်အလို့ငှာခုနှစ်, Cologne-based သိပ္ပံပညာရှင်များသည်အဘယ်သူ၏အင်ဆူလင် receptors နဂိုအတိုင်းခဲ့ကြသည်ကြွက်နှင့်အတူ SF-1 အာရုံခံတခုတခုအပေါ်မှာအင်ဆူလင်အဲဒီ receptor ရှိကြကြောင်းကြွက်နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ။ ပုံမှန်အစားအသောက်စားသုံးမှုနှင့်တကွ, သုတေသီများအုပ်စုနှစ်စုအကြားမျှခြားနားချက်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဤသည်အင်ဆူလင်ပါးလွှာတစ်ဦးချင်းစီတွင်ဤဆဲလ်တွေရဲ့လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်အဓိကဩဇာလွှမ်းမိုးမှုကငျြ့သုံးမထားဘူးကြောင်းညွှန်ပြလိမ့်မယ်။ အဆိုပါကြွက်က high-အဆီအစားအစာကျွေးမွေးခဲ့ကြသည်တဲ့အခါမှာအလုပ်လုပ်တဲ့ receptors နှင့်အတူ၎င်းတို့၏ counterparts တွေကိုလျှင်မြန်စွာအလေးချိန်ရရှိခဲ့စဉ်သို့သော်ယင်းချွတ်ယွင်းအင်ဆူလင်အဲဒီ receptor ရှိသူများ, ပါးလွှာနျြရစျ။ အဆိုပါအလေးချိန်အမြတ်ထားတဲ့စာစားချင်စိတ်ကိုတိုးခြင်းနှင့်ကိုလျှော့ချကယ်လိုရီအသုံးစရိတ်နှစ်ဦးစလုံးကြောင့်ဖြစ်ခဲ့သည်။ အင်ဆူလင်၏ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုအနေနဲ့မမှန်အစားအစာပေးဝေရေးနှင့်ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုများတိုးချဲ့ကာလမှခန္ဓာကိုယ်ကတစ်ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်လိုက်လျောညီထွေဖွဲ့စည်းနိုင်: High-အဆီအစားအစာတစ်ခုပိုလျှံထောက်ပံ့ရေးယာယီမရရှိနိုင်လျှင်ခန္ဓာကိုယ်အင်ဆူလင်၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှုမှတစ်ဆင့်အထူးသဖြင့်ထိရောက်စွာစွမ်းအင်သိုက်ကိုချချနိုင် ။\nယခုသုတေသန၏တွေ့ရှိချက်များသည်ခန္ဓာကိုယ်၏စွမ်းအင်မျှတမှုကိုပစ်မှတ်ထားသော ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်မှုကိုအထောက်အကူပြုမည်လားဆိုသည်ကိုလက်ရှိအချိန်တွင်ပြောရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ယန်းဘရွန်းက“ ကျွန်တော်တို့ဟာလက်တွေ့ကျတဲ့လျှောက်လွှာတစ်ခုနဲ့ဝေးနေတုန်းပဲ။ “ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ရည်မှန်းချက်ကဘယ်လောက်ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုနဲ့ကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုပေါ်ပေါက်လာတယ်ဆိုတာကိုရှာဖွေဖို့ဖြစ်တယ်။ ဒီမှာအလုပ်လုပ်တဲ့စနစ်တစ်ခုလုံးကိုနားလည်မှသာလျှင်ကုသမှုကိုစတင်ဖွံ့ဖြိုးနိုင်မှာပါ။ ”\nနောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များ: တိKlöckenerရှိမုန်ဟက်, Bengt အက်ဖ် Belgardt, Lars Paeger, လင်ဒါ AW Verhagen, Andreas Husch, ဂျုံဝူး Sohn, ဂျစ် Hampel, Harveen Dhillon, ဂျက်ဖရီအမ် Zigman, ဘရက်ဖို့ဒခဝယျလျ, ကီဗင်ဒဗလျူ Williams က, ယောလ K. Elmquist, Tamas အယ်လ် Horvath, ပေတရု Kloppenburg, Jens C. Brüning, High-အဆီကျွေးမွေး SF-13 VMH အာရုံခံ၏အင်ဆူလင် receptor / P1k-မှီခိုတားစီး, သဘာဝတရားအာရုံကြောသိပ္ပံ, ဇွန်လ 5th 2011 မှတဆင့်အဝလွန်ခြင်းကိုအားပေးအားမြှောက်\nအူစိတ်ကြွဆေး Endocannabinoids အတွင်းမှာပဲအဆီအားဖြင့်အစပျိုး Bing ယန္တရား (2011)\nStephanie Pappas, LiveScience အကြီးတန်းစာရေးဆရာ\nနေ့စွဲ: 04 ဇူလိုင်လ 2011\nချစ်ပ်များနှင့်ကြော်များကဲ့သို့အဆီအစာများသည်ကိုယ်ခန္ဓာအားဆေးခြောက်များနှင့်တူသောဓာတုပစ္စည်းများထုတ်လုပ်ရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည်ဟုသုတေသီများကအမျိုးသားသိပ္ပံအကယ်ဒမီ (PNAS) ၏ဂျာနယ်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည်။ ဒီ endocannabinoids လို့ခေါ်တဲ့ဒီဓာတုပစ္စည်းတွေဟာဒိန်ခဲကြော်တစ်ခွက်လောက်ပြန်စားဖို့သံသရာရဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တယ်လို့လေ့လာမှုကတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။\nကယ်လီဖိုးနီးယားတက္ကသိုလ်ဆေးဝါးဗေဒပါမောက္ခ Irvine မှသုတေသနပြုသူသုတေသီ Daniele Piomelli ကဒီအူထဲမှာ endocannabinoid အချက်ပြမှုကအူထဲမှာအချက်ပြခြင်းဟာအရေးပါတဲ့အခန်းကဏ္playsကနေပထမဆုံးသရုပ်ပြတာဖြစ်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။\nလေ့လာမှုအရအူအတွင်းရှိအဆီသည် endocannabinoids ကို ဦး နှောက်အတွင်းသို့ထုတ်လွှတ်စေသော်လည်းသင်၏နားကြားရှိမီးခိုးရောင်များသည်သဘာဝဆေးခြောက်ကဲ့သို့သောဓာတုပစ္စည်းများပြုလုပ်သည့်တစ်ခုတည်းသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါမဟုတ်ပါ။ လူ့အသားအရေကိုလည်းပစ္စည်းပစ္စယစေသည်။ အရေပြားကိုပင်ဆေးကြောနိုင်သည့်အပင်များသည်အပင်များအတွက်လည်းအလားတူပင်ဖြစ်သည်။ လေနှင့်နေမှအဆီပြန်ခြင်း။\nEndocannabinoids ကိုလည်းသူတို့ဆေးခြောက်ဆေးလိပ်သောက်အခါ munchies ကလူရဖို့ကရှင်းပြသည်ရာ PNAS အတွက် 2009 လေ့လာမှုအရသိရသည်စာစားချင်စိတ်ကိုနှင့်အရသာ၏အသိကိုသြဇာလွှမ်းမိုးဖို့လူသိများကြသည်။\nအဆိုပါလေ့လာမှုအသစ်မှာတော့ Piomelli နှင့်သူမ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသူတို့စားရကြ၏သို့မဟုတ်သောက်အဖြစ်၎င်းတို့၏းဗိုက်ရဲ့ contents တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်မယ်လို့ပြွန်နှင့်အတူကြွက်တပ်ဆင်။ ဤရွေ့ကားအစာအိမ်ပြွန်သူတို့တစ်ဦးကိုတွေ့မြင်လိုအခြေအနေမျိုးအတွက်, သုတေသီအဆီလျှာပေါ်သရုပ်ဆောင်ခဲ့သည်ရှိမရှိပြောပြရန်ခွင့်ပြု\nအဆိုပါကြွက်များကနျြးမာရေးလှုပ် (vanilla အာမခံ), တစ်သကြားဖြေရှင်းချက် peptone ဟုခေါ်သောပရိုတိန်းကြွယ်ဝအရည်, ဒါမှမဟုတ်ပြောင်းဖူးဆီလုပ်မယ့်မြင့်မားတဲ့အဆီအဖျော်ယမကာအပေါ် SIP မှရတယ်။ ထိုအခါသုတေသီများလျှင်မြန်စွာဆန်းစစ်ဘို့မိမိတို့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအေးခဲနေသောယင်းကြွက်များ anesthetized နှင့်ခွဲဖြာ။\nသုတေသီများကသကြားနှင့်ပရိုတင်းများသည်ခန္ဓာကိုယ်၏သဘာဝဆေးခြောက်ဓာတုပစ္စည်းများထုတ်လွှတ်မှုကိုမထိခိုက်ခဲ့ပါ။ ဒါပေမယ့်အဆီအပေါ် supping ကိုပြု၏။ ရလဒ်အနေဖြင့်လျှာပေါ်ရှိအဆီသည် ဦး နှောက်ဆီသို့အချက်ပြမှုဖြစ်ပေါ်စေပြီး၎င်းသည် vagus nerve ဟုခေါ်သောအာရုံကြောအစုအဝေးမှတစ်ဆင့်အူသို့သတင်းစကားတစ်ခုပေးပို့သည်။ ဒီမက်ဆေ့ခ်ျကအူအတွင်း endocannabinoids ထုတ်လုပ်မှုကိုမှာကြားသည်။ အပြန်အလှန်အားဖြင့်တူညီသောသတင်းစကားကိုတွန်းအားပေးနေသောအခြားအချက်ပြမှုများကိုအဆက်မပြတ်တွန်းအားပေးနေသောအူတွင်စား၊ စား၊ စားပါ။\nဤသတင်းစကားကိုနို့တိုက်သတ္တဝါများ၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်သမိုင်းအတွက်အထောက်အကူဖြစ်စေကြပြီ, Piomelli ကဆိုသည်။ fats ရှင်သန်မှုအရေးပါဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သူတို့ကနို့တိုက်သတ္တဝါငယ်တွေအစားအစာထဲမှာသဖြင့်လာတစ်ချိန်ကခက်ခဲခဲ့ကြသည်။ သို့သော်နေရာတိုင်းတွင်အမှိုက်ပုံးအပြည့်ပါ ၀ င်သောစတိုးဆိုင်တစ်ဆိုင်ရှိရာယနေ့ကမ္ဘာတွင်အဆီ၏ကျွန်ုပ်တို့၏ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်အလွယ်တကူနောက်ဆုတ်သွားနိုင်သည်။\nအဆိုပါတွေ့ရှိချက် endocannabinoid အချက်ပြမှုများ၏ဧည့်ခံပိတ်ဆို့ခြင်းအားဖြင့်, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသုတေသနပညာရှင်များကလူဦးဖက်တီးအစားအစာ overeat မှမောင်းသောသံသရာကိုချိုးဖျက်နိုင်ခဲ့ဖြစ်အံ့သောငှါအကြံပြုအပ်ပါသည်။ ဦးနှောက်ထဲမှာ endocannabinoid receptors ပိတ်ဆို့ခြင်းစိုးရိမ်စိတ်များနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး, Piomelli ဆိုပါတယ်ပေမယ့်အူပစ်မှတ်ထားဖို့ဒီဇိုင်းမူးယစ်ဆေးဝါးသူတို့အားအနုတ်လက္ခဏာဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်ပေါ်မပေးပေလိမ့်မည်။\nမည်သို့သောအစားအစာများက ဦး နှောက်၏အစားအစာရှာဖွေမှုကို ဦး စားပေးသည် (2015)\nခရစ္စတိုဖာ Packham နေဖြင့်ဖေဖော်ဝါရီလ 23, 2016\n(Medical Xpress) - ဖွံ့ဖြိုးပြီးနိုင်ငံများတွင်လက်ရှိအဝလွန်မှုပျံ့နှံ့မှုသည်ဖွင့်လှစ်သောစျေးကွက်များနှင့်အတူဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံရှိကျန်းမာရေးအရာရှိများအတွက်သတိပေးချက်ဖြစ်သင့်သည်။ စားသောက်ကုန်ထုတ်လုပ်သူများ၊ စားသောက်ဆိုင်လုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်သည့်ကုမ္ပဏီများ၊ စားနပ်ရိက္ခာထောက်ပံ့ရေးကွင်းဆက်များနှင့်ကြော်ငြာရှင်များသည်အလွန်အရေးကြီးသော၊ စွမ်းအင်သိပ်သည်းသောအစားအစာများနှင့်၎င်းတို့နှင့်သက်ဆိုင်သောအချက်များအလွယ်တကူရရှိနိုင်သောပတ် ၀ န်းကျင်များကိုဖန်တီးရန်ပူးပေါင်းကြသည်; သို့သော်လူများသည်စားနပ်ရိက္ခာရှားပါးမှုအတွက်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်သွင်ပြင်လက္ခဏာများရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ တစ်နည်းပြောရလျှင် ဦး နှောက်၏ပရိုဂရမ်းမင်းသည်ခေတ်သစ်အစားအစာဂေဟစနစ်ကိုဇီဝြဖစ်ပျက်ကျစွာကျန်းမာစွာကိုင်တွယ်ရန်ခက်ခဲစေနိုင်သည်။\nလူသားများကဲ့သို့သတ္တဝါအားလုံးကဲ့သို့ရှေးခေတ်မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအစီအစဉ်များသည်အစားအစာများစားသုံးရန်နှင့်အစားအစာရှာဖွေရန်ရှင်သန်မှုအပြုအမူများကိုသေချာစေရန်အထူးပြင်ဆင်ထားသည်။ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များသည်အာရုံကြောဆိုင်ရာဗိသုကာကိုပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်ထိုအပြုအမူများကိုအကြီးအကျယ်သြဇာလွှမ်းမိုးသည်။ ကော်ပိုရေးရှင်းများကလူတို့၏ပျော်ရွှင်မှုတုံ့ပြန်မှုကိုတွန်းအားပေးခြင်းနှင့်ပိုလျှံသောကယ်လိုရီများရှာဖွေရန်လူတို့၏ ဦး နှောက်ကိုပရိုဂရမ်ဖြင့်ပရိုဂရမ်ပြုလုပ်ခြင်းတို့ကိုသိပ္ပံနည်းကျပြုပြင်ခဲ့သည်။ အလွန်အာဟာရပြည့်ဝသော၊ စွမ်းအင်သိပ်သည်းသောအစားအစာများပေါများသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်အစားအစာနှင့်သက်ဆိုင်သည့်အချက်များပျံ့နှံ့ခြင်းသည်အစားအသောက်ရှာဖွေခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အလားအစားသောက်များဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။\nCalgary နှင့်ဗြိတိသျှကိုလံဘီယာတက္ကသိုလ်မှတက္ကသိုလ်ကနေဒါသုတေသီတစ်ဦးကအုပ်စုတစ်စုမကြာသေးမီကအတွက် mouse ကိုလေ့လာမှု၏ရလဒ်များကိုပုံနှိပ်ထုတ်ဝေ သိပ္ပံအမျိုးသားအကယ်ဒမီ၏တရားစွဲဆိုမှု သောသူတို့အစားအစာ-ရှာကြံအပြုအမူတွင်ဤအပြောင်းအလဲများကိုနောက်ကွယ်မှအာရုံကြောယန္တရားများစူးစမ်း။\nသူတို့ကအလွန်အရေးပါတယ်လို့၏ရေတိုရေရှည်စားသုံးမှုအစားအစာ-အထူးသ, High-အဆီအစားအစာ-အမှန်တကယ်အနာဂတ်စားနပ်ရိက္ခာချဉ်းကပ်အပြုအမူတွေ primes ဒူကသတင်းပို့သည်။ သူတို့ကအကျိုးသက်ရောက်မှုပေါ်သို့ excitatory Synaptic ဂီယာ၏များ၏အားကောင်းကကမကထပြုခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိရ dopamine အာရုံခံနှင့်ဒူက high-အဆီပါတဲ့အစားအစာကနဦး 24 နာရီထိတွေ့ပြီးနောက်ရက်ပေါင်းကြာရှည်ခံသည်။\nဤပြောင်းလဲမှုများသည် ဦး နှောက်၏ ventral tegmental (ရိယာ (VTA) နှင့်၎င်း၏ mesolimbic စီမံချက်များ၊ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်တွေကို motivationally သက်ဆိုင်ရာရလဒ်များ-in ကိုတစ်နည်းခန့်မှန်းများအတွက်အသုံးပြုသည် VTA တချို့လမ်းအတွက်အကျိုးဖြစ်ထွန်းလိမ့်တွေ့ရှိလှုံ့ဆော်မှုများအတွက်မတရားသောအတွက်တာဝန်ရှိသည်။\nသုတေသီများက "dopamine neuron များသို့တိုးမြှင့် excitatory synaptic transmission သည်ကြားနေလှုံ့ဆော်မှုကိုအဓိကအချက်အလက်များအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲပေးသည်ဟုယူဆသောကြောင့် excitatory synaptic transmission မှာပြောင်းလဲမှုသည်ချိုသောအဆီပါဝင်သောအစားအစာများနှင့်အဓိကဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအရာများမှတွေ့ရှိပြီးနောက်လေ့လာတွေ့ရှိသည့်အစားအစာချဉ်းကပ်မှုအပြုအမူ၏အခြေခံဖြစ်နိုင်သည်" တိုးပွားလာသောအစားအစာစားသုံးမှု။ "\nအဆိုပါတိုးမြှင့် Synaptic အစွမ်းသတ္တိကိုက high-စွမ်းအင်သိပ်သည်းဆအစားအစာထိတွေ့ပြီးနောက်ရက်ပေါင်းကြာနှင့်တိုးချဲ့ excitatory Synaptic သိပ်သည်းဆကကမကထပြုခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ အဆိုပါသုတေသီများ VTA တိုက်ရိုက်အင်ဆူလင်မိတ်ဆက် excitatory ဖိနှိပ်တွေ့ရှိခဲ့ Synaptic ဂီယာ dopamine အာရုံခံပေါ်သို့နှင့်လုံးဝဒူက high-အဆီအစားအစာမှ 24 နာရီ access ကိုအပြီးလေ့လာတွေ့ရှိအစားအစာ-ရှာကြံအပြုအမူတွေကိုဖိနှိပ်။\nထိုအစာစားချိန်အတွင်း dopamine neuron များသို့ glutamate ထုတ်လွှတ်သည့်နေရာအရေအတွက်တိုးများလာသည်။ အင်ဆူလင်သည်ဤဆိုဒ်များကိုပိတ်ဆို့ရန်လုပ်ဆောင်သည်။ ဤသည်ကအဝလွန်ခြင်းကိုဖြစ်နိုင်ချေရှိသောကုထုံးဆိုင်ရာနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုမှတ်သားထားခြင်းကြောင့်စာရေးသူများအနေဖြင့်အစားအစာစားသုံးမှုကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းကြောင့်သို့မဟုတ်အင်ဆူလင်အင်ဆူလင်အင်ဆူလင်အင်ဆူလင်ဓာတ်သည် overeating ကိုလျှော့ချနိုင်ခြင်းရှိမရှိအနာဂတ်အလုပ်ကိုဆုံးဖြတ်သင့်သည်။ အစာ-related တွေကို။ "\nနောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်များ: အရေးပါတယ်လို့အစားအစာစားသုံးမှုလျင်မြန်စွာ VTA အတွက် Synaptic သိပ်သည်းဆတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်အစားအစာကိုချဉ်းကပ်အပြုအမူ primes ။ PNAS 2016; ရှေ့ဆက်ပုံနှိပ်ဖေဖော်ဝါရီလ 16, 2016 ၏ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေ, Doi: 10.1073 / pnas.1515724113\nအလွန်အာဟာရရှိသောအစားအစာနှင့်စွမ်းအင်သိပ်သည်းသောအစားအစာများကိုအလွယ်တကူရရှိနိုင်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင်အစားအသောက်ရှာဖွေမှုသည်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုရှိစေကာမူအဝလွန်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဆိုပါ ventral tegmental areaရိယာ (VTA) နှင့်၎င်း၏ mesolimbic စီမံချက်များစိတ်ခွန်အားနိုးသက်ဆိုင်ရာရလဒ်များကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းရန်အသုံးပြုသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်တွေကိုလေ့လာသင်ယူတွင်ပါဝင်ပတ်သက်အရေးပါသောအဆောက်အ ဦ များဖြစ်ကြသည်။ အစားအစာနှင့်သက်ဆိုင်သောကြော်ငြာခြင်းနှင့်အရသာရှိစေရန်အစာစားသုံးခြင်း၏အဓိကသက်ရောက်မှုများကအစားအစာကိုစားသုံးရန်မောင်းနှင်နိုင်သည်။ သို့သော်ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်ယန္တရားနှင့်ဤအခြေခံအကျိုးသက်ရောက်မှုများကိုစားသုံးပြီးနောက်နောက်ဆုံးရက်များရှိမရှိမသိရှိပါ။ ဤတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အာနိသင်ရှိသောရေတိုစားသုံးမှုကိုအနာဂတ်စားနပ်ရိက္ခာချဉ်းကပ်မှုအပြုအမူနှင့်အစားအစာစားသုံးမှုတို့တွင်အဓိကကျနိုင်သည်ကိုပြသသည်။ ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအစပိုင်းမှာ endocannabinoid လေသံတိုးပွားမှုကြောင့်ထေမိစေတဲ့ excopatory synaptic transmission အား dopamine neuron များသို့အားဖြည့်ပေးတယ်။ ဤသည်တိုးမြှင့် Synaptic အစွမ်းသတ္တိကို VTA dopamine အာရုံခံပေါ်သို့စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ် Synaptic သိပ်သည်းဆအတွက်ကြာရှည်စွာတိုးခြင်းဖြင့်ကမကထပြုခဲ့သည်။ dopamine neuron များသို့စိတ်လှုပ်ရှားစေသည့် synaptic transmission ကိုတားဆီးပေးသော VTA သို့အင်ဆူလင်ကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းသည် ၂၄ နာရီ SHF သို့ဝင်ရောက်ပြီးနောက်လေ့လာတွေ့ရှိသည့်အစားအစာချဉ်းကပ်မှုအပြုအမူနှင့်အစားအစာစားသုံးမှုကိုဖျက်သိမ်းနိုင်သည်။ ဤရလဒ်များအရအရသာရှိသည့်အစားအစာများကိုခဏတာထိတွေ့ခြင်းကပင် mesolimbic dopamine neuron များအား“ rewiring” အားဖြင့်အနာဂတ်နို့တိုက်ကျွေးရေးအပြုအမူကိုမောင်းနှင်နိုင်သည်ဟုဖော်ပြသည်။\nထိန်းချုပ်ရေး compulsive Sucrose (2015) ရှာကြောင်းဒီကုဒ်ဒါဦးနှောက်ကဲ့သို့ရှုပ်ထွေးသော Circuits\n•သူတို့အလေ့အကျင့်မှပြောင်းလဲပြီးနောက် LH-VTA အာရုံခံဆုလာဘ်-ရှာကြံလုပ်ရပ်များဝှက်\n• VTA အန်ကုက်လုပ်ဆုလာဘ်မျှော်လင့်ထား၏ LH အာရုံခံတဲ့အပိုင်းတစ်ပိုင်းကိုသာလျှင်မြစ်အောက်ပိုင်း\n• LH-VTA စီမံချက်များ compulsive sucrose ရှာကျော် bidirectional ထိန်းချုပ်မှုများကို\n•အသက်သွင်း LH-VTA GABAergic စီမံချက်များ maladaptive အလှနျကိုကျခဲအပြုအမူတိုးပွါး\nအဆိုပါ ventral tegmental (ရိယာ (VTA) မှနှစ် ဦး နှစ်ဖက် hypothalamic (LH) ပရောဂျက်အပြောင်းအလဲနဲ့ဆုချဖို့ချိတ်ဆက်ခဲ့ပေမယ့်အပြုအမူ၏တိကျသောရှုထောင့်မှမြင့်တက်ပေးသော LH-VTA ကွင်းဆက်အတွင်းရှိတွက်ချက်မှုကိုခွဲထုတ်ရန်ခက်ခဲသည်။ LH-VTA အာရုံခံဆဲလ်များသည်ဆုလာဘ်ရရှိမှုအပေါ်မှီခိုခြင်းမရှိဘဲဆုလာဘ်ကိုရှာဖွေခြင်း၏လေ့လာမှုပြုချက်ကို encode လုပ်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်, VTA ၏မြစ်အောက်ပိုင်း LH အာရုံခံဆုလာဘ် - ကြိုတင်ခန့်မှန်းအချက်များနှင့်မမျှော်လင့်ဘဲဆုလာဘ်ပျက်ကွက်။ ကျနော်တို့ LH-VTA လမ်းကြောင်းဟန့်တား "compulsive" sucrose ရှာကြံပေမယ့်ဆာလောင်မွတ်သိပ်ကြွက်တွေထဲမှာမအစားအစာစားသုံးမှုကိုလျော့နည်းစေကြောင်းပြသပါ။ ကျနော်တို့ LH VTA dopamine (DA) နှင့်ဂါဘမြို့သားအာရုံခံပေါ်သို့ excitatory နှင့် inhibitory input ကိုပို့ပေးနှင့်, GABAergic projection drives တွေကိုအစာကျွေး-related အပြုအမူကြောင်းကိုထုတ်ဖေါ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့လာမှုအမျိုးအစား, function ကိုနှင့် LH အာရုံခံ၏ဆက်သွယ်မှုနဲ့ပတ်သက်တဲ့သတင်းအချက်အလက်မွမ်းမံခြင်းနှင့်အတင်းအကျပ်ပြုတတ်သော-over ရောဂါများအတွက်ကုထုံးကြားဝင်များအတွက်အလားအလာပစ်မှတ်များကိုရှင်သန်မှုအတွက်လိုအပ်သောအစာကျွေးကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်းမရှိဘဲ, ရွေးချယ် compulsive သကြားစားသုံးမှုကိုထိန်းချုပ်ထားတဲ့အာရုံကြော circuit ကိုသတ်မှတ်။\nOrexins ကြိုးလှုံ့ဆော်မှုနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါး / အစားအစာမှီခိုဖို့အကူးအပြောင်း၏ Impulse-မောင်းနှင်မူးရူးစားသုံးမှုကိုအထောက်အကူဖြစ်စေသလား? (2015)\nPharmacol ထဲကဓာတုပစ်စညျးပြုမူနေ။ 2015 ဧပြီ 28 ။\nAlcaraz-Iborra M က1, Cubero ငါ2.\nOrexins (နွားကို) arousal, စိတ်ဖိစီးမှု, လှုံ့ဆျောမှုသို့မဟုတ်အစာစားခြင်းအပြုအမူတွေအပါအဝင်ဇီဝကမ္မနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်များကို၏ကျယ်ပြန့အတွက်အခြေခံအကျဆုံးအခန်းကဏ္ဍသောနှစ်ဦးနှစ်ဖက် hypothalamic ဒေသတွင်ဖန်တီး neuropeptides ဖြစ်ကြသည်။ အဆိုပါစွဲသံသရာမူဘောင် (Koob, 2010) အရဤစာတမ်းပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအတွက် Impulse နှင့်မူးရူးကဲ့သို့စားသုံးမှုအတွက်အီသနော, အရေးပါတယ်လို့စားနပ်ရိက္ခာနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်၎င်းတို့၏အခန်းကဏ္ဍအပါအဝင်အကြိုးစီးပွားရေးနှိုးဆွမှု၏ compulsive-မောင်းနှင်စားသုံးမှုအတွက်သော့ချက် modulator တွေကိုအဖြစ်နွားစနစ်၏အခန်းကဏ္ဍ အဖြစ်ကောင်းစွာမဟုတ်တဲ့မှီခိုသက်ရှိ။\nကျနော်တို့အားနည်းချက်သက်ရှိထဲမှာမူးယစ်ဆေး / အစားအစာမူးရူးကဲ့သို့စားသုံးမှုအလှည့်၌, compulsive-မောင်းနှင်မူးရူး-စားသုံးမှုနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးဖို့အကူးအပြောင်းမြှင့်တင်ရန်မယ်လို့အပြုသဘောကွင်းဆက်အတွက်ပိုကောင်း Impulse, နောက်ထပ် Impulse-မောင်းနှင်မူးရူးစားသုံးမှု elicits သောနွားသည်လှုပ်ရှားမှုတိုးပွါးကြောင်းဤနေရာတွင်အဆိုပြု အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ / အစားအသောက်မမှန်။\nမော်ဒယ်အစာစားနေတဲ့မူးရူးအတွက်မြင့်မားတဲ့အဆီစားသုံးမှုအတွက်စက်လှေကား differential အဆိုပါ ventral tegmental ဧရိယာ၏ dopamine အာရုံခံပါဝငျနှင့် (2015) အချက်ပြ ghrelin လိုအပ်ပါတယ်\nPsychoneuroendocrinology ။ 2015 အောက်တိုဘာ; 60: 206-16 ။\nValdivia S က1, Cornejo အမတ်1, Reynaldo M က1, de Francesco PN1, Perello M က2.\nအရက်ကိုစားခြင်းဆိုသည်မှာလူ့အစာစားခြင်းမမှန်သည့်အရာများတွင်တွေ့ရလေ့ရှိသည်။ Ad libitum သည်ကြွက်များကိုနေ့စဉ်နှင့်အချိန်အကန့်အသတ်ဖြင့်မြင့်မားသောအဆီဓာတ်ပါသောအစားအစာ (HFD) နှင့်ထိတွေ့ခြင်းသည်အစာရေစာပေါများခြင်း၊ စားသုံးမှုမြင့်တက်ခြင်းကိုထိန်းချုပ်ထားသည့်အပြုအမူအားထိန်းချုပ်ခြင်းမှမလိုက်နာခြင်းသို့မဟုတ်ဆုံးရှုံးမှုသို့ပြောင်းလဲခြင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်အဆိုပြုထားသည်။ ဤအခြေအနေတွင်ကြွက်များတွင်အမူအကျင့်နှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာလေ့လာမှုပေါင်းစပ်မှုများကိုအသုံးပြုခဲ့ပြီး၊ HFD ထိတွေ့မှုနှင့် HFD ထိတွေ့မှုများကိုဆဲလ်အသုံးပြုခြင်း c-Fos ၏အမှတ်အသားအရဤအခြေအနေများအောက်တွင်လှုံ့ဆော်နေသောအာရုံခံ ဦး နှောက်ပစ်မှတ်များကိုဆုံးဖြတ်ရန်အသုံးပြုခဲ့သည်။ ဒါ့အပြင်ဒီအပြုအမူ၏ modulation အတွက်အသီးသီး orexin သို့မဟုတ် ghrelin အချက်ပြမှု၏အခန်းကဏ္studyကိုလေ့လာရန်ဆေးဝါးနှင့်မျိုးရိုးဗီဇအားဖြင့်ထိန်းချုပ်ထားသောကြွက်များကိုကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုခဲ့သည်။\nကျနော်တို့လေးယောက်နေ့စဉ်နှင့်အချိန်-ကန့်သတ်ထားသွေးဆောင် HFD မှ access လုပ်ပါတယ်တွေ့ရှိခဲ့: ယေဘုယျအားဖြင့် (ဈ) တစ်ဦးမြင့်တက်ပရိုဖိုင်းနဲ့အားကောင်းတဲ့ hyperphagia, သော ventral tegmental ဧရိယာ dopamine အာရုံခံခြင်းနှင့် accumbens အာရုံခံ၏ကွဲပြားခြားနားသော Sub-လူဦးရေ၏ (ii) တစ်ခုဖွင့်သုံး, တစ်တစ်ခုတည်း HFD စားသုံးမှုဖြစ်ရပ်အပြီးလေ့လာတွေ့ရှိသည့် activation ထက်ပိုမိုသိသာနှင့် (iii) hypothalamic orexin အာရုံခံတစ်ခု activation orexin အချက်ပြပိတ်ဆို့ခြင်း HFD စားသုံးမှု၏တင်းမာမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်ရန်ပျက်ကွက်ပေမယ့်။ ထို့အပြင်ကျနော်တို့ ghrelin အဲဒီ receptor-လစ်လပ်ကြွက်ထိတွေ့မှု၏အဆက်ဆက်ရက်ပေါင်းကျော် HFD စားသုံးမှုမြင့်လာနှင့်အပြည့်အဝ HFD စားသုံးမှုမှတုံ့ပြန်မှုအတွက် mesolimbic လမ်းကြောင်း၏ activation သွေးဆောင်နှစ်ဦးစလုံးကျရှုံးကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ လက်ရှိဒေတာထပ်ခါတလဲလဲစဉ်အတွင်းမြင့်မားတဲ့အဆီစားသုံးမှုအတွက်တင်းမာမှုဟာ ventral tegmental ဧရိယာ၏ dopamine အာရုံခံပါဝင်နိုင် ghrelin အချက်ပြလိုအပ်ပါတယ် differential access လုပ်ပါတယ်ကြောင်းအကြံပြုအပ်ပါသည်။\nအဆိုပါ medial prefrontal cortex အတွက် Opioid စနစ်ကမူးရူးကဲ့သို့စား (2013) mediates\nစှဲလမျးသူ Biol ။ 2013 ဇန်နဝါရီ 24 ။ Doi: 10.1111 / adb.12033 ။\nBlasio တစ်ဦးက, Steardo L ကို, Sabino V ကို, ဝါဂွမ်း P ကို.\nBing စားရောဂါတခုဖြစ်ပါတယ် စှဲမွဲမှုအလွန်အကျွံဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရောဂါ -like အစာ အချိန် discrete ကာလအတွင်းစားသုံးမှု။\nဒီလေ့လာမှုကမူးရူးကဲ့သို့စား၏သူတွေရဲ့စားသောက်နှင့်စိတ်ခွန်အားနိုးရှုထောင့်ရှိအ medial prefrontal cortex (mPFC) အတွင်း opioid စနစ်၏အခန်းကဏ္ဍကိုနားလည်ရည်ရွယ်ခဲ့သည်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, ကျွန်တော်တစ်ဦး sugary အလွန်အရေးပါတယ်လို့အစားအစာ (အာခေါင်ကြွက်) သို့မဟုတ် 1 နာရီ / ရက်များအတွက် Chow အစားအစာ (Chow ကြွက်များ) တစ်ခုခုကိုရရှိရန်အထီးကြွက်လေ့ကျင့်သင်ကြား။\nကျနော်တို့ထို့နောက်အီးနျူကလီးယပ် accumbens (NACC) သို့မဟုတ် mPFC သို့ဖြစ်စေ system သို့မဟုတ် site ကို-အထူးပေးထားသည် opioid အဲဒီ receptor ရန်, naltrexone ၏သက်ရောက်မှု valuated တစ်ဦး fixed အချိုး 1 (FR1) နှင့်စားနပ်ရိက္ခာများအတွက်အားဖြည့်တဲ့တိုးတက်သောအချိုးအချိန်ဇယားပေါ်မှာ။\nနောက်ဆုံးအနေနဲ့ကျနော်တို့နှစ်ဦးစလုံးအုပ်စုများအတွက် NACC နှင့် mPFC အတွက် opioids peptides အဘို့အ coding, ထိုမျိုးဗီဇ proopiomelanocortin (POMC), လိုလားသူ dynorphin (PDyn) နှင့်လိုလားသူ enkephalin (PEnk) ၏ဟူသောအသုံးအနှုနျးအကဲဖြတ်။\nအာခေါင်ကြွက်လျှင်မြန်စွာလေးကြိမ်အားဖြင့်သူတို့ရဲ့စားသုံးမှုဆိုးရွားလာခဲ့သည်။ Naltrexone, system နှင့် NACC သို့အုပ်ချုပ်ခွင့်ရသောအခါ, Chow နှင့်အာခေါင်ကြွက်နှစ်ဦးစလုံးအတွက်တိုးတက်သောအချိုးအောက်တွင်စားရန်ရိက္ခာနှင့်လှုံ့ဆော်မှုများအတွက်တုံ့ပြန် FR1 လျှော့ချ; အဆိုပါ mPFC သို့အုပ်ချုပ်ခွင့်ရသောအခါအပြန်အလှန်သည်, သက်ရောက်မှုမူးရူးစားကြွက်အဘို့အမြင့်မားရွေးချယ်ခဲ့ကြသည်။ ကြွက်များကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်နှိုင်းယှဉ်တဲ့အခါမှာထို့အပြင်ငါတို့သည် POMC အတွက်နှစ်ဆတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်အာခေါင်ကြွက်များ၏ mPFC အတွက် PDyn ဗီဇစကားရပ်ထဲမှာ ~50% လျှော့ချရေးကိုတှေ့လြှငျ, သို့သော်အဘယ်သူမျှမပြောင်းလဲမှုများ NACC အတွက်လေ့လာတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။\nကျွန်ုပ်တို့၏အချက်အလက်များကို mPFC အတွက် opioid စနစ်၏ neuroadaptations အလွန်အမင်းအရေးပါတယ်လို့မှပြတ်တောင်းပြတ်တောင်း access ကိုအောက်ပါဖြစ်ပေါ်ကြောင်းအကြံပြု အစာ, Bing ကဲ့သို့သောစား၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်ဖြစ်ရသော။\nသုတေသီများ (2016) စွဲလမ်းရာမှအစားအစာစားသုံးမှုခွဲခြားသောဦးနှောက်ထဲမှာယန္တရားသော့ဖွင့်\nမတ်လ 8, 2016\nအစာစားခြင်းမမှန်မှုများအားစုံစမ်းစစ်ဆေးသုတေသီများမကြာခဏကျော်ဖို့သဲလွန်စရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ဦးနှောက်ထဲမှာဓာတုနှင့်အာရုံကြောလုပ်ဆောင်ချက်များကိုလေ့လာတယျ။ Non-homeostatic စား-သို့မဟုတ်ပိုအာခေါင်တို့ကမောင်းနှင်နေသည်စားသုံးခြင်းကိုနားလည်ခြင်း, အလေ့အထနှင့်အစားအစာတွေကို-နှင့်မည်သို့ကြောင့်ဦးနှောက်ထဲမှာအလုပ်လုပ်တယ်အာရုံကြောဆိုင်ရာသိပ္ပံပညာရှင်မတရားသောထိန်းချုပ်ကျန်းမာလေးကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းလူနေမှုမြှင့်တင်ရန်ဖို့ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်ရန်ကူညီလိမ့်မည်။ မစ်ဆူရီတက္ကသိုလ်မှသိပ္ပံပညာရှင်များသည်မကြာသေးမီကမတရားသောအနေဖြင့်အစားအစာစားသုံးမှုခွဲခြားသောဦးနှောက်ထဲမှာဓါတုဗေဒဆားကစ်နှင့်ယန္တရားများရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဤအယန္တရားများအကြောင်းကိုပိုမိုသိမှတ်ကြလော့သုတေသီများကျော်လျော့ချကြောင်းမူးယစ်ဆေးတိုးတက်လာအောင်ကူညီနိုင်ဘူး။\nMU Bond Life Science Centre မှ graduate ကျောင်းသားနှင့်စုံစမ်းစစ်ဆေးရေးမှူး Kyle Parker က“ အိမ်စာမစားတဲ့အစားအစာကိုမင်းကအစားအစာတစ်ခုလုံးစားပြီးတဲ့အခါအချိုပွဲကိုစားတာလို့မှတ်ယူနိုင်ပါတယ်။ “ ကျွန်မဗိုက်မဆာဘူးဆိုတာသိကောင်းသိပေမဲ့ဒီအချိုပွဲကအရသာရှိတယ်၊ ဒါကြောင့်ငါဘာပဲဖြစ်ဖြစ်စားတော့မယ်။ ထိုအပြုအမူကိုမောင်းနှင်ရာတွင်အာရုံကြောဆိုင်ရာဆက်နွယ်မှုသည်မည်သည့်အရာပါ ၀ င်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ကြည့်နေသည်။ ”\nMON အနုပညာနှင့်သိပ္ပံကောလိပ်ရှိစိတ်ပညာသိပ္ပံတွဲဖက်ပါမောက္ခဖြစ်သည့် Bond Life Sciences Center မှသုတေသနစုံစမ်းစစ်ဆေးသူနှင့်ပါကင်၏အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ် Matthew J. Will ကအပြုအမူသိပ္ပံပညာရှင်များအတွက်အစာစားခြင်းကိုအဆင့်နှစ်ဆင့်ဟုခေါ်သည်။ နှင့် consummatory အဆင့်။\n၀ င်းဂါးက“ Donut ဆိုင်အတွက်နီယွန်နိမိတ်လက္ခဏာ - တံဆိပ်နှင့်နွေးထွေးသောအနီရောင်ဒိုးနက်၏အနံ့သည်တမ်းတမှုသို့မဟုတ်အရှိန်အဟုန်ပြင်းထန်သောအဆင့်ကိုစတင်စေသောပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များဖြစ်သည်။ "ဒီနိဂုံးအဆင့်သင်၌ဤဒိုးနတ်လက်၌ရှိသည်နှင့်စားပြီးနောက်။\nParker သည် ဦး နှောက်၏ဖျော်ဖြေရေးစင်တာကိုဖွင့်ခြင်းဖြင့်ဓာတ်ခွဲခန်းကြွက်များ၏အပြုအမူပုံစံများကိုလေ့လာပြီး ဦး နှောက်၏အစက်အပြောက်တစ်ခုအားဆု ချ၍ ပျော်မွေ့ခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည့်သတင်းစကားများကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့်အားဖြည့်ပေးသည်။ ထို့နောက်သူသည်ကြွက်များကိုသူတို့၏အစာအာဟာရကိုပိုမိုချဲ့ထွင်ရန်အတွက်မုန့်ညက်ကဲ့သို့သောအစားအစာကိုကျွေးမွေးခဲ့ပြီးကြွက်များသည်ပုံမှန်ထက်နှစ်ဆခန့်စားခဲ့သည်။ သူသည် ဦး နှောက်၏အခြားအစိတ်အပိုင်းကို Basolateral amygdala ဟုခေါ်ဆိုခြင်းကိုတစ်ပြိုင်နက်တည်းမဖွင့်သောအခါကြွက်များသည်အရက်သောက်ခြင်းကိုရပ်လိုက်သည်။ သူတို့သည်အစားအစာများကိုထပ်မံရှာဖွေရန်ဆက်လက်စားသောက်ခဲ့ကြသော်လည်းပုံမှန်ပမာဏသာစားသုံးခဲ့ကြသည်။\n“ ကြွက်တွေကမုန့်စိမ်းကိုလိုချင်နေသလိုပဲ။ “ သူတို့ကအစာသွားစားနေကြတာ၊ ကျွန်တော်တို့ဟာနို့တိုက်ကျွေးဖို့တိကျတဲ့ ဦး နှောက်ရဲ့အစိတ်အပိုင်း - အမှန်တကယ်စားခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေတဲ့တိုက်နယ်ကို - နှောင့်ယှက်ဖျက်ဆီးလိုက်တာတွေ့ရပါတယ်။ အနှစ်သာရအားဖြင့်၊\nမတရားသောစဉ်အတွင်းဦးနှောက်ထဲမှာဘာတွေဖြစ်ပျက်နေတယ်ဆိုတာကိုရှာဖွေ, က Parker တစ်လှည့်ဖျား-ချွတ်စမ်းသပ်မှုတက်ထားကြ၏။ မတိုင်မီကဲ့သို့ပင်သူဆုလာဘ်များနှင့်ပျော်မွေ့ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည့်ဦးနှောက်၏ဒေသအပေါ် switched နှင့်ကြွက်များ၏တဦးတည်းအုပ်စုတစ်စုအတွက် basolateral amygdala ပေမယ့်အခြားမဟုတ် inactivated ။ ဤအချိန်, သို့သော်သူသည်ကြွက်နှစ်ဦးစလုံးအုပ်စုများပမာဏအတူတူစားနိုင်အောင်လုပ်ဖို့လက်လှမ်းခဲ့မြင့်အဆီဓာတ်စာ၏ပမာဏကန့်သတ်။\nအပြင်ပန်း, ကြွက်နှစ်ခုစလုံးအုပ်စုများတူညီသောနို့တိုက်ကျွေးရေးအပြုအမူတွေပြသ။ သူတို့ကအစားအစာ၏တစ်ဦးသောအဘို့ကိုစားရကြ၏, ဒါပေမယ့်နောက်ကျောနှင့်ထွက်၎င်းတို့၏အစားအစာတောင်းသွားနေခဲ့တယ်။ သို့သော်ဦးနှောက်အတွင်းပိုင်း, က Parker ရှင်းရှင်းလင်းလင်းကွဲပြားမှုကိုမြင်တော်မူ၏။ activated နျူကလိယ accumbens နှင့်အတူကြွက်လှုံ့ဆော်မှုချဉ်းကပ်မှုအပြုအမူနှင့်ဆက်စပ်သောတိုးချဲ့ dopamine အာရုံခံဆဲလျလှုပ်ရှားမှု, ပြသခဲ့သည်။\nအဆိုပါအဖွဲ့သည်ကိုလည်း basolateral amygdala ၏ပြည်နယ် dopamine အချက်ပြအဆင့်ဆင့်အပေါ်အဘယ်သူမျှမသက်ရောက်ခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ သို့သော် hypothalamus ဟုခေါ်တွင်ဦးနှောက်တစ်ဒေသထဲမှာက Parker, သာ activated basolateral amygdala နှင့်အတူကြွက်အတွက်အစာစားချင်စိတ်နှင့်အတူဆက်နွယ်နေတဲ့မော်လီကျူး orexin-တစ်ဦး၏မြင့်မားသောအဆင့်အတန်းကိုမြင်တော်မူ၏။\n“ စားသုံးမှုအပြုအမူကိုပိတ်ဆို့နိုင်တာက orexin အပြုအမူကိုပိတ်ပင်လိုက်တာပါပဲ။\n"ဒီရလဒ်က dopamine ဟာစားသုံးမှုမှာပါ ၀ င်တဲ့တွန်းအားအဆင့်နဲ့ orexin-A မှာပါ ၀ င်ပတ်သက်တယ်ဆိုတဲ့အတွေးကိုပိုအားကောင်းစေတယ်" လို့ Will ကပြောကြားခဲ့သည်။\nအဆိုပါအဖွဲ့သည်ထိုအတွေ့ရှိချက်ကျော်နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးစွဲလမ်း၏ကွဲပြားခြားနားသောရှုထောင့်တစ်ဦးပိုမိုနားလည်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်ကယုံကြည်သည်။ အမှန်တကယ်စားသုံးမှုသို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးဆည်းပူးနေ vs. တဏှာ၏လွတ်လပ်သော circuitry ထုတ်ဖော်ခြင်းအားဖြင့်, ဒီကပိုတိကျတဲ့ဖြစ်ကြပြီးလျော့နည်းမလိုချင်တဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိသည်အလားအလာမူးယစ်ဆေးကုသဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်။\nParker နှင့် Will တို့၏လေ့လာမှု၊အချင်းချင်းအပြန်အလှန် accumbens opioid-မောင်းနှင်သူတွေရဲ့စားသောက်သည့်ကြွက်များတွင်အစာစားချင်စိတ်မြင့်မားသောအဆီနို့တိုက်ကျွေးရေးအပြုအမူတွေကိုနှိုင်းယှဉ်အပေါ် basolateral amygdala သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအခြေခံအာရုံကြော activation ပုံစံများ"မကြာသေးမီကထုတ်ဝေခဲ့သည် အပြုအမူဆိုင်ရာအာရုံကြောသိပ္ပံ။ သုတေသနမူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှုအမျိုးသားသိပ္ပံ (DA024829) ကအစိတ်အပိုင်းအတွက်ငွေကြေးထောက်ပံ့ခဲ့သည်။


Motivating Phrases (အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးတွင်ကြားရသော) ၄၀ ကိုယ်ပိုင်အကူအညီအရင်းအမြစ်များ\nဘယ်နေရာမှာမဆိုရေးထားတဲ့နေရာမှာရှာမတွေ့နိုင်တဲ့စာကြောင်း ၄၀ ဖတ်ချင်ပါသလား။ ရေဒီယိုတွင်ထုတ်လွှင့်သောကိုယ်ပိုင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာအကောင်းဆုံးအစီအစဉ်များမှသင့်အားအားတက်စေလိုပါသလား။ မင်းနေရာမှန်ကိုရောက်ပြီ\nဒါပေမယ့်စီးပွားရေးမစခင်မှာအောက်ပါဗီဒီယိုကိုကြည့်ဖို့သင့်ကိုဖိတ်ပါရစေ။ ကျနော့်အမြင်မှာတော့ အစဉ်အဆက်ဖန်တီးသောအကောင်းဆုံးစိတ်ခွန်အားနိုးဗီဒီယိုများထဲမှ။\nဒီဗီဒီယိုကိုခေါင်းစဉ်တပ်သည် "နေရောင်ကာကွယ်ဆေးကိုသုံးပါ"။ မိနစ်အနည်းငယ်ဖြုန်းပြီးသင်ပြီးဆုံးသောအခါမည်သို့ကွဲပြားခြားနားစွာနေထိုင်သည်ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။\nဒီတစ်ခါလည်းသင်၌စိတ်ဝင်စားနေ: အကောင်းဆုံးအပြုသဘောအတွေးအခေါ် ၄၀\nလွန်ခဲ့သောအချိန်ကရေဒီယိုမှပြသခဲ့သည် အကောင်းမြင်အတွေး ၎င်းကိုဆာဂျီယိုဖာနန်ဒက်စ်ကအကောင်းဆုံးနည်းပြတစ် ဦး က ဦး ဆောင်ခဲ့သည်။ ဒီအစီအစဉ်မှာသူတို့ကဆိုပါတယ် ငါသည်ဤဆောင်းပါး၌ကိုယ့်ကိုကိုယ်စုဆောင်းရန်ခွင့်ပြုခဲ့သောအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့စာပိုဒ်တိုများ။ ဒီစကားစုအများစုဟာဆာဂျီယိုဖာနန်ဒက်ဇ်ကိုယ်တိုင်မှဖြစ်သည်။\n1) “ ပျော်ရွှင်မှုရဖို့အပြင်ကိုတစ်ခုခုပြောင်းရမယ်ဆိုတဲ့အချက်ဟာထူးဆန်းနေတယ်။ စီးပွားရေး၊ သူဌေး၊ အိမ်နီးချင်း၊ စုံတွဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏သူငယ်ချင်းများ…ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်…ဒါပေမယ့်ထွက်သွားကြမှာပါ။\n2) “ ကျွန်တော်တို့ပေးချင်တာကလွဲလို့ဘာမှအဓိပ္ပါယ်မရှိဘူး။ မင်းစိတ်ဓာတ်ကျနေလား များသောအားဖြင့်၎င်းသည်ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုသာဖြစ်ကြောင်းသတိရပါ။\n3) “ ငါတို့အလုပ်ကိုမကြိုက်တာဒါမှမဟုတ်ဒီနေ့မိုးရွာလို့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ငါတို့ရဲ့ပျော်ရွှင်မှုကိုပေါင်နှံတာမဟုတ်ဘူး။.\n4) “ ကျွန်တော်တို့ရဲ့လုပ်ဆောင်မှုကအဓိပ္ပါယ်မရှိဘူး၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်အဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝသောလုပ်ဆောင်မှုများကိုပြုလုပ်သောအခါတစ်နေ့လျှင် ၂၄ နာရီဘတ်ထရီတစ်လုံးထဲတပ်ဆင်ထားပုံရသည်။\n5) "သင်ကျေးဇူးတင်သည့်အရာအားလုံးကိုချရေးပါ။ "\n6) စိတ်ဖိစီးမှုကိုကျော်လွှားရန်သော့ချက်တစ်ခုမှာလက်ခံခြင်းသည်နုတ်ထွက်ခြင်းနှင့်မတူပါ။ လက်ခံခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွန်ုပ်တို့၏အဖြစ်မှန်သည်လက်ရှိဖြစ်ကြောင်းနှင့်နုတ်ထွက်ခြင်းသည်လက်နက်ချခြင်းဖြစ်သည်ဟုဝန်ခံသည်။ အကယ်၍ သင်စိတ်ဖိစီးမှုခံစားရပါက၎င်းကိုလက်ခံပြီး၎င်းကိုပြောင်းလဲရန်အသုံးပြုပါ။ မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုသင်ကိုယ်တိုင်နုတ်ထွက်သည်မဟုတ်ပါ။ ».\n7) ပညာရေးသည်သင်ပြောသည့်အရာမဟုတ်ပါ၊ ဘာပဲပြောပြောမင်းရဲ့လုပ်ရပ်တွေကမင်းအတွက်ပြောလိမ့်မယ်။\n8) "ပျော်ရွှင်မှုကိုအတိတ်နဲ့အနာဂတ်မှာဘယ်တော့မှမဖြစ်၊ လက်ရှိမှာဖြစ်ပျက်နေတာကိုငါတို့နားလည်သည်အထိပျော်ရွှင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ".\n9) "ကျွန်မအသက်ကြီးနေပြီးမရေမတွက်နိုင်တဲ့ကံမကောင်းအကြောင်းမလှပေမယ့်သူတို့အများစုဟာတစ်ခါမှမဖြစ်ခဲ့ပါဘူး"။ Mark Twain\n11) "ပျော်ရွှင်မှုကရလဒ်မဟုတ်ဘူး၊ အဲဒါကသဘောထားပဲ".\n12) "ဆင်ခြေအတွက်အကြောင်းပြချက်ကောင်းတွေအမြဲတမ်းရှာတယ်"။ Pilar Jericó။\n13) "ဘဝမှာမင်းဟာချစ်ခြင်းမေတ္တာကနေရှင်သန်နိုင်တယ်၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်းမှလွတ်မြောက်နိုင်ပြီးချစ်ခြင်းမေတ္တာကကြောက်ရွံ့မှုအားလုံးကိုဖယ်ရှားပေးသည်။.\n14) «ဘဝ၏ရည်ရွယ်ချက်သည်အသိပညာမဟုတ်ပါ။ ဘဝ၏ရည်ရွယ်ချက်မှာလုပ်ဆောင်မှုဖြစ်သည်».\n15) ပညာရေးကိုငါတို့စဉ်းစားတဲ့အခါမှာတိကျတဲ့စည်းမျဉ်းတွေအကြောင်းစဉ်းစားတယ်။ ဒါပေမယ့်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုမဟုတ်ဘဲဘ ၀ ရဲ့မြူခိုးကမီတာဝက်ထက်ကျော်လွန်ပြီးငါတို့ကိုမမြင်နိုင်တဲ့အချိန်မှာငါတို့ကိုလမ်းညွှန်ပေးတဲ့စံနှုန်းတွေအကြောင်းပြောခြင်းဖြစ်တယ်။.\n17) “ ကမ္ဘာကြီးဟာဆင်းရဲဒုက္ခတွေနဲ့ပြည့်နေပြီး၊ ပူးတွဲဖိုင်များကိုဖယ်ရှားပါ။။ ဗုဒ္ဓ\n18) “ လူသာမန်အသက်ရှင်နေထိုင်ရန်သော့ချက်တစ်ခုမှာသေခြင်းသည်ဘဝ၏အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်ကိုနားလည်ရန်ဖြစ်သည်။ အရာအားလုံး၊ လုံးဝအရာရာတိုင်းတွင်အစနှင့်အဆုံးရှိကြောင်းကိုနားလည်ပါ။ ».\n19) အောင်မြင်မှုဆိုတာသင်လိုချင်တာကိုရဖို့ပါ။ ပျော်ရွှင်မှု, သင်ရရှိသောအရာကိုခံစားခြင်း။ အီမာဆင်။\n20) မြစ်တစ်ပင်တည်းမှာနှစ်ခါရေချိုးလို့မရဘူး။ ဘဝစီးဆင်း။ သရဲ။\n21) “ အရာရာတိုင်းဟာငါတို့ကိုမထိခိုက်စေပါဘူး၊ ဒါပေမယ့်ငါတို့မှာအရာတွေရှိတယ်။ ငါတို့ရဲ့အတွင်းရေးဆွေးနွေးမှုရဲ့သားကောင်မဖြစ်ရဘူးလေ».\n23) “ သစ်ပင်ကနေလဲကျရင်မြေပေါ်မှာပန်းသီးတွေများလာလိမ့်မယ်။ ”\n24) ဘာကြောင့် ၀ မ်းနည်းရတာလဲလို့တွေးမိတဲ့အခါသူတစ်ပါးကိုကူညီဖို့အချိန်ရောက်လာပြီ။.\n26) ဖြေရှင်းရန်ပြaနာတစ်ခုရှာပါ။ အခွင့်အလမ်းများကိုအမြဲတမ်းပြသနာများအဖြစ်ဖုံးကွယ်လာကြသည်».\n27) "ကျနော်တို့ကရောဂါလက္ခဏာတွေကိုအဆုံးသတ်နှင့်အတူစွဲလမ်းနေကြသည်။ သို့သော်ခန္ဓာကိုယ်သည်ရောဂါလက္ခဏာများမှတဆင့်မိမိကိုယ်ကိုအနာပျောက်စေသည်။ အကြောင်းရင်းများကိုကျွန်ုပ်တို့စိုးရိမ်ကြပါစို့။ အကယ်၍ ခေါင်းကိုနာနေရင်၊ Aspirin သောက်ဖို့မပြေးတော့ဘဲ၊ ခေါင်းကဘာကြောင့်နာတာလဲဆိုတာကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးကြည့်ပါ။ ».\n28) နှစ်ပေါင်း ၁၄၀ မအသက်ရှင်နိုင်ရင်သောက်ကြ၊ သောက်ကြ၊ သောက်ကြတာ၊ Txumari Alfaro\n31) လူတစ် ဦး ချင်းစီတွင်ကိုယ်ပိုင်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အခက်အခဲများရှိသည်။ အချို့အတွက်အဘယ်အရာသည်အလွန်ရိုးရှင်းသနည်း၊ အခြားသူများအတွက်အလွန်ခက်ခဲသောစိန်ခေါ်ချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ».\n32) "လူတစ် ဦး ချင်းစီဟာသူတို့ရဲ့သက်သောင့်သက်သာရှိတဲ့ဇုန်ကိုသတိထားရမယ်။.\n33) "လူတစ်ယောက်စီမှာသူရဲကောင်းအနည်းငယ်၊ သူရဲကောင်းအနည်းငယ်ပဲရှိတယ်။ ".\n34) “ အန္တရာယ်အလုံးစုံကိုကြိုမြင်သောသူသည်မည်သည့်အခါမျှပင်လယ်ကိုရွက်လွှင့်လိမ့်မည်မဟုတ်”.\n35) «ငါတို့ချစ်သောသူတို့၏ပြtheနာများကိုဖြေရှင်းရန်မလုံလောက်။ သူတို့ကိုတာဝန်ယူပြီးအတားအဆီးတွေကိုကျော်လွှားနိုင်အောင်ကူညီပေးရမယ်»။ အဲလ်ဆာပွန်နက်။\n36) လူမှုရေးအရ၊ အောင်မြင်မှုကိုကျွနုပ်၏စိတ်ကူးတစ်ခုချမှတ်ခဲ့သည်။ လူတစ် ဦး ချင်းစီတွင်ကိုယ်ပိုင်အောင်မြင်မှုစိတ်ကူးရှိရမည်။.\n37) “ ပျော်ရွှင်မှုကိုဘဝတစ်လျှောက်လုံးအလွန်တိကျသောသဘောထားဖြင့်လျှောက်လှမ်းခြင်းမှရရှိသောရလဒ်ဖြစ်သည်။ ဒီသဘောထားလေ့ကျင့်သင်ကြားနိုင်ပါသည်».\n38) “ ပျော်ရွှင်မှုနှောင့်နှေးနေတဲ့ရောဂါခံစားနေရတဲ့လူတွေအများကြီးရှိတယ်။ အဲဒီမှာတစ်ခုခုပြောင်းတဲ့အခါသူတို့ပျော်ရွှင်လိမ့်မယ်လို့စိတ်ကူးယဉ်ကြတယ်။ "\n39) "ငါတို့ရှိသမျှသည်ဆုလက်ဆောင်များနှင့်အစွမ်းအစနှင့်အတူစံလာ။ , သူတို့ကိုရှာဖွေနှင့်အခြားသူများရဲ့ဝန်ဆောင်မှုအတွက်ထားရန်ကျွန်တော်တို့ရဲ့တာဝန်ဖြစ်ပါတယ်".\n40) “ နေ့ကိုသားကောင်အဖြစ်နဲ့တာ ၀ န်ခံပုဂ္ဂိုလ်တစ်ယောက်အနေနဲ့အသက်ရှင်နိုင်ပါတယ်။ ငါတို့ကပြseeingနာတွေကိုမမြင်ရတော့ဘူး၊.\nဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - ကိုယ်ပိုင်အကူအညီအရင်းအမြစ်များ » နည်းလမ်း » စာပိုဒ်တိုများ » Motivational Phrase (အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးဖြင့်ကြားရသော) ၄၀ ။\nAugusto Cesar မွန်တီနီဂရိုး Laguna ဟုသူကပြောသည်\nAugusto Cesar Montenegro Laguna အားပြန်ကြားပါ\nသင်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာဥာဏ်ရည်ရှိကြောင်းညွှန်ပြသောသဘောထား ၁၀ ခု


အောက်တိုဘာလ ၂၆ ရက်နေ့မှာ ASEAN အရှေ့တောင်အာရှထိပ်သီးအစည်းအဝေးကို အွန်လိုင်း ကနေစတင်နေဖြစ်ပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံကစစ်ခေါင်းဆောင်တွေတက်ရောက်ခွင့်မရပါဘူး။ မြန်မာ နိုင်ငံနဲ့ပတ်သက်ပြီး အာစီယံအသင်းကြီးရဲ့လုပ်ဆောင်မှုဟာ ပြင်းထန်တိုးတက်လာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အပြည့်အ၀တော့လုံလောက်မှုမရှိသေးဘူးလို့ NUG ၀န်ကြီးတဦးဖြစ်တဲ့ ဦးအောင်မျိုးမင်းက မြင်ပါ တယ်။ တချိန်ထဲမှာဘဲ နိုင်ငံတကာအသိုင်းရဲ့ NUG အပေါ်ထောက်ခံအားပေးမှုတွေလည်းတိုး တက်လာတယ်လို့ဦးအောင်မျိုးမင်းက ပြောဆိုပါတယ်။ ၀န်ကြီးဦးအောင်မျိုးမင်းကို ကိုဇော်မိုးကျော်က ဆက်သွယ်မေးမြန်းတင်ပြထားပါတယ်။\nကိုဇော်မိုးကျော်။. ။ အာဆီယံအရှေ့တောင်အာရှအသင်းကြီးက မြန်မာစစ်အာဏာသိမ်းခေါင်းဆောင် ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီးမင်းအောင်လှိုင် ကိုလည်း မဖိတ်ဘူး။ စစ်ကောင်စီ ရဲ့ အကြီးတန်း တာဝန်ရှိတဲ့သူတွေကိုလည်းမဖိတ်ဘူး။ ခုလိုဖိအားပေးထားတာတွေရှိတယ်ပေါ့လေ။ အာဆီယံအသင်းရဲ့ လုပ်ဆောင်မှုဟာ မြန်မာနိုင်ငံနဲ့ပတ်သက်လို့ရှိရင် အတော်ပြင်းထန်တဲ့ကိစ္စလို့ ပြောလို့ရမယ်ထင်ပါတယ်။ ဒီအာဆီယံအသင်းရဲ့ အခုလိုလုပ်ဆောင်ချက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီးတော့ NUG အနေနဲ့ ဦးအောင်မျိုးမင်း အနေနဲ့ဘယ်လိုတုံပြန်ပြောဆိုလိုပါသလဲခင်ဗျ။\nဦးအောင်မျိုးမင်း ။. ။ အာဆီယံရဲ့မူ အာဆီယံရဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနဲ့ လုပ်ပိုင်ခွင့်အရဆိုရင် အခုလိုမျိုး အာဆီယံထိပ်သီးညီလာခံမှာ မင်းအောင်လှိုင်ကို တက်ဖို့အတွက် သူတို့လက်မခံဘူးဆိုတာ တော်တော်ပြင်းထန်းတယ်လို့ ပြောလို့ရပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အာဆီယံမှာ သူရဲ့ ပေါ်လစီနဲ့ တခြားနိုင်ငံရေး ပြည်တွင်းရေးကို ဝင်ရောက်မစွက်ဖက်ရဘူးဆိုတဲ့ကိစ္စ၊ နောက်တခါ အာဆီယံက နိုင်ငံတွေအားလုံးရဲ့ သဘောတူညီချက်ကို ရယူပြီးမှ ဆန္ဒတူညီပြီးမှ လုပ်ဆောင်ရမယ်ဆိုတဲ့အချက်တွေကို အမြဲတန်းကိုင်စွဲပြီးမှ ဘယ်နိုင်ငံ ဘယ်ကိစ္စပဲဖြစ်ဖြစ် တခါမှ ဒီလောက်လုပ်ဆောင်ခဲ့တာမရှိပါဘူး။ ဒါတောင်မှ ကျနော်တို့ အားမလိုအားမရဖြစ်တာရှိပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး မင်းအောင်လှိုင် ကို တက်ရောက်ခွင့်မပေးပေမယ့် နည်းနည်းအဆင့်နိမ့်ပြီးလာလို့ရှိရင်လည်း လက်ခံမယ်ဆိုပြီး ပြောကြားတဲ့ သဘောမျိုးဖြစ်တယ်။ လုံးဝအပြည့်အစုံရပ်တည်တာတော့မဟုတ်ဘူး။ အဆင့်နိုမ့်ပြီး တွေ့ဆုံမယ်သဘောမျိုးဖြစ်တဲ့အတွက် ရာခိုင်နှုန်းအပြည့်နဲ့တော့ သိပ်ပြီးတော့ သဘောကျတာတော့မဟုတ်သေးပါဘူးခင်ဗျ။\nကိုဇော်မိုးကျော် ။.။အခုဆိုလို့ရှိရင် ဒီကုလသမဂ္ဂကလည်း မြန်မာစစ်ကောင်စီကို အသိအမှတ်ပြုတာမျိုးမလုပ်ပါဘူး။ နောက်အာဆီယံကလည်း မဖိတ်ကြားဖူးပေါ့နော်။ မြန်မာနိုင်ငံနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ နိုင်ငံတကာ ဖိအားပေးမှုတွေ နိုင်ငံတကာအသိုင်းအဝိုင်းတွေမှာဆိုလို့ရှိရင် တော်တော်လေးကို ချိတ်ဆက်မှုရှိရှိလုပ်လာတယ်လို့ ပြောလို့ရမယ်ထင်ပါတယ်။ အဲဒီတော့ နိုင်ငံတကာဆက်ဆံရေးနယ်ပယ်မှာ နိုင်ငံတကာ စစ်မျက်နှာမှာ ဘယ်လိုတိကျခိုင်မာမှုရှိတဲ့ရလာဒ်ရနိုင်မလဲ။ ဥပမာ NUG ကို အသိအမှတ်ပြုလာမလား။\nဦးအောင်မျိုးမင်း ။.။ နိုင်ငံတကာ အသိုင်းအဝိုင်းကြားမှာဆိုလို့ရှိရင် ဖြစ်လာနိုင်ဖို့အတွက် ချက်ချင်းကြီး NUG ကို အသိအမှတ်ပြုဖို့တော့မဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့် အခုအချိန်မှာ ကြည့်တဲ့အခါမှာ NUG ကို အစိုးရတရပ်အနေနဲ့ တရားဝင်အသိအမှတ်မပြုပေမယ့် အစိုးရတရပ်ကဲ့သို့ တွေ့ဆုံနေတဲ့ကိစ္စတခုပါ။ အမေရိကနိုင်ငံဆိုရင် သူရဲ့ State department ရဲ့ အကြံပေးနဲ့တွေ့နေတာလည်းရှိတယ်။ အမျိုးသားလုံခြုံရေးအဖွဲ့နဲ့လည်း တွေ့နေတာရှိတယ်။ ဒါတွေကိုလည်း သူတို့ တရားဝင်ထုတ်ပြန်နေတာရှိတယ်။ တချိန်တည်းမှာ ကျနော်တို့နဲ့တွေ့နေတဲ့အခါမှာ တင်ပြတဲ့အချက်တွေ ဒါတွေကိုလည်း လုပ်ဆောင်နေပါတယ်။ ဒါက အမေရိကန်တနိုင်ငံတည်းပါ။ နောက်ပိုင်းမှာဆိုရင် နိုင်ငံတွေရဲ့လွှတ်တော်တွေက တောင်းဆိုမှုတွေများလာပါပြီ။ လွှတ်တော်ရဲ့တောင်းဆိုချက်ကို အစိုးရက အလေးထားလုပ်ဆောင်ရတဲ့အတွက် ဒီအချက်တွေက ဖြစ်ကိုဖြစ်လာနိုင်တဲ့အနေအထားမျိုးဖြစ်တယ်။ ဒါပေမယ့် အာဆီယံအတွင်းမှာတော့ နည်းနည်းခက်ခဲတာပေါ့။ အာဆီယံအတွင်းမှာရှိတဲ့နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးတွေနဲ့ အလွတ်သဘောတွေ့ဆုံပြီးတော့ ပြောကြာတဲ့အချက်တွေ၊ ကျနော်တို့ရဲ့တင်ပြချက်တွေကို နားထောင်ပြီးတော့ ဒီထက်ပိုမိုပြင်းထန်တဲ့လုပ်ငန်းတွေဖြစ်တဲ့အတွက် ဒါကလည်း လျှော့တွက်လို့တော့မရဘူးခင်ဗျ။\nကိုဇော်မိုးကျော် ။. ။ အာဆီယံကတော့ အာဏာသိမ်းစစ်ကောင်စီကို မဖိတ်ဘူးဆိုတာမျိုးနဲ့ အဲဒီ\nတော့ အာဆီယံနဲ့ NUG ရဲ့ဆက်ဆံရေးကကော ဘယ်လိုရှိပါသလဲ။\nဦးအောင်မျိုးမင်း ။. ။ အာဆီယံအနေနဲ့ မဟုတ်ပေမယ့် အာဆီယံအတွင်းက နိုင်ငံတွေအကြားမှာ တွေ့ဆုံမှုတွေ ကျနော်တို့ အလွတ်သဘောရှိခဲ့တာ ဒါအားလုံးအသိပါ။ တချိန်တည်းမှာပဲ ဒီလိုမျိုး အာဆီယံရဲ့ကိုယ်စားလှယ်စေလွှတ်ပြီးတော့ တွေ့ဆုံမယ်ဆိုတဲ့အချိန်မှာလည်း NUG ရဲ့ တောင်းဆိုတဲ့အချက်တွေက ဘာတွေလဲ။ ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးတော့ အားလုံးပါဝင်ရမယ်။ လက်ရှိအခြေအနေမှာ ဖမ်းဆီးထားတဲ့သူတွေလည်း ပြန်လွှတ်ပေးရမယ်။ အကြမ်းဖက်မှုကိုလည်းရပ်တန့်ရမယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို ခိုင်ခိုင်မာမာ ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ တချိန်တည်းမှာတင် ကျနော်တို့က နိုင်ငံဒေသတွင်းမှာလည်း တရုတ်အပါအဝင် နိုင်ငံတွေအားလုံးနဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုလုပ်ချင်တယ်။ နိုင်ငံတကာအနေနဲ့လည်း ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မယ်ဆိုတာ ပြောထားတာရှိပါတယ်။ အာဆီယံအသင်းမှာ တရားဝင်စာတွေပို့တာရှိတယ်။ အယူအဆတွေကိုလည်း ဆက်သွယ်ဆောင်ရွက်မှုတွေရှိပါတယ်။ အာဆီယံရဲ့သူတို့ရပ်တည်ချက်တွေ ဖော်ဆောင်တဲ့အခါမှာ ကျနော်တို့ရဲ့ တောင်းဆိုချက်တွေ တော်တော်များများထင်ဟတ်လာတာလည်း ဒါလည်းထူးခြားချက်တခုပါပဲ။\nအောကျတိုဘာလ ၂၆ ရကျနမှေ့ာ ASEAN အရှတေ့ောငျအာရှထိပျသီးအစညျးအဝေးကို အှနျလိုငျး ကနစေတငျနဖွေဈပါတယျ။ မွနျမာနိုငျငံကစဈခေါငျးဆောငျတှတေကျရောကျခှငျ့မရပါဘူး။ မွနျမာ နိုငျငံနဲ့ပတျသကျပွီး အာစီယံအသငျးကွီးရဲ့လုပျဆောငျမှုဟာ ပွငျးထနျတိုးတကျလာပါတယျ။ ဒါပမေယျ့ အပွညျ့အဝတော့လုံလောကျမှုမရှိသေးဘူးလို့ NUG ဝနျကွီးတဦးဖွဈတဲ့ ဦးအောငျမြိုးမငျးက မွငျပါ တယျ။ တခြိနျထဲမှာဘဲ နိုငျငံတကာအသိုငျးရဲ့ NUG အပျေါထောကျခံအားပေးမှုတှလေညျးတိုး တကျလာတယျလို့ဦးအောငျမြိုးမငျးက ပွောဆိုပါတယျ။ ဝနျကွီးဦးအောငျမြိုးမငျးကို ကိုဇျောမိုးကြျောက ဆကျသှယျမေးမွနျးတငျပွထားပါတယျ။\nကိုဇျောမိုးကြျော။. ။ အာဆီယံအရှတေ့ောငျအာရှအသငျးကွီးက မွနျမာစဈအာဏာသိမျးခေါငျးဆောငျ ဗိုလျခြုပျမှူးကွီးမငျးအောငျလှိုငျ ကိုလညျး မဖိတျဘူး။ စဈကောငျစီ ရဲ့ အကွီးတနျး တာဝနျရှိတဲ့သူတှကေိုလညျးမဖိတျဘူး။ ခုလိုဖိအားပေးထားတာတှရှေိတယျပေါ့လေ။ အာဆီယံအသငျးရဲ့ လုပျဆောငျမှုဟာ မွနျမာနိုငျငံနဲ့ပတျသကျလို့ရှိရငျ အတျောပွငျးထနျတဲ့ကိစ်စလို့ ပွောလို့ရမယျထငျပါတယျ။ ဒီအာဆီယံအသငျးရဲ့ အခုလိုလုပျဆောငျခကျြနဲ့ ပတျသကျပွီးတော့ NUG အနနေဲ့ ဦးအောငျမြိုးမငျး အနနေဲ့ဘယျလိုတုံပွနျပွောဆိုလိုပါသလဲခငျဗြ။\nဦးအောငျမြိုးမငျး ။. ။ အာဆီယံရဲ့မူ အာဆီယံရဲ့လုပျထုံးလုပျနညျးနဲ့ လုပျပိုငျခှငျ့အရဆိုရငျ အခုလိုမြိုး အာဆီယံထိပျသီးညီလာခံမှာ မငျးအောငျလှိုငျကို တကျဖို့အတှကျ သူတို့လကျမခံဘူးဆိုတာ တျောတျောပွငျးထနျးတယျလို့ ပွောလို့ရပါတယျ။ ဘာကွောငျ့လဲဆိုတော့ အာဆီယံမှာ သူရဲ့ ပျေါလစီနဲ့ တခွားနိုငျငံရေး ပွညျတှငျးရေးကို ဝငျရောကျမစှကျဖကျရဘူးဆိုတဲ့ကိစ်စ၊ နောကျတခါ အာဆီယံက နိုငျငံတှအေားလုံးရဲ့ သဘောတူညီခကျြကို ရယူပွီးမှ ဆန်ဒတူညီပွီးမှ လုပျဆောငျရမယျဆိုတဲ့အခကျြတှကေို အမွဲတနျးကိုငျစှဲပွီးမှ ဘယျနိုငျငံ ဘယျကိစ်စပဲဖွဈဖွဈ တခါမှ ဒီလောကျလုပျဆောငျခဲ့တာမရှိပါဘူး။ ဒါတောငျမှ ကနြျောတို့ အားမလိုအားမရဖွဈတာရှိပါတယျ။ ဘာကွောငျ့လဲဆိုတော့ ဗိုလျခြုပျမှူးကွီး မငျးအောငျလှိုငျ ကို တကျရောကျခှငျ့မပေးပမေယျ့ နညျးနညျးအဆငျ့နိမျ့ပွီးလာလို့ရှိရငျလညျး လကျခံမယျဆိုပွီး ပွောကွားတဲ့ သဘောမြိုးဖွဈတယျ။ လုံးဝအပွညျ့အစုံရပျတညျတာတော့မဟုတျဘူး။ အဆငျ့နိုမျ့ပွီး တှဆေုံ့မယျသဘောမြိုးဖွဈတဲ့အတှကျ ရာခိုငျနှုနျးအပွညျ့နဲ့တော့ သိပျပွီးတော့ သဘောကတြာတော့မဟုတျသေးပါဘူးခငျဗြ။\nကိုဇျောမိုးကြျော ။. ။ အခုဆိုလို့ရှိရငျ ဒီကုလသမဂ်ဂကလညျး မွနျမာစဈကောငျစီကို အသိအမှတျပွုတာမြိုးမလုပျပါဘူး။ နောကျအာဆီယံကလညျး မဖိတျကွားဖူးပေါ့နျော။ မွနျမာနိုငျငံနဲ့ ပတျသကျတဲ့ နိုငျငံတကာ ဖိအားပေးမှုတှေ နိုငျငံတကာအသိုငျးအဝိုငျးတှမှောဆိုလို့ရှိရငျ တျောတျောလေးကို ခြိတျဆကျမှုရှိရှိလုပျလာတယျလို့ ပွောလို့ရမယျထငျပါတယျ။ အဲဒီတော့ နိုငျငံတကာဆကျဆံရေးနယျပယျမှာ နိုငျငံတကာ စဈမကျြနှာမှာ ဘယျလိုတိကခြိုငျမာမှုရှိတဲ့ရလာဒျရနိုငျမလဲ။ ဥပမာ NUG ကို အသိအမှတျပွုလာမလား။\nဦးအောငျမြိုးမငျး ။. ။ နိုငျငံတကာ အသိုငျးအဝိုငျးကွားမှာဆိုလို့ရှိရငျ ဖွဈလာနိုငျဖို့အတှကျ ခကျြခငျြးကွီး NUG ကို အသိအမှတျပွုဖို့တော့မဟုတျဘူး။ ဒါပမေယျ့ အခုအခြိနျမှာ ကွညျ့တဲ့အခါမှာ NUG ကို အစိုးရတရပျအနနေဲ့ တရားဝငျအသိအမှတျမပွုပမေယျ့ အစိုးရတရပျကဲ့သို့ တှဆေုံ့နတေဲ့ကိစ်စတခုပါ။ အမရေိကနိုငျငံဆိုရငျ သူရဲ့ State department ရဲ့ အကွံပေးနဲ့တှနေ့တောလညျးရှိတယျ။ အမြိုးသားလုံခွုံရေးအဖှဲ့နဲ့လညျး တှနေ့တောရှိတယျ။ ဒါတှကေိုလညျး သူတို့ တရားဝငျထုတျပွနျနတောရှိတယျ။ တခြိနျတညျးမှာ ကနြျောတို့နဲ့တှနေ့တေဲ့အခါမှာ တငျပွတဲ့အခကျြတှေ ဒါတှကေိုလညျး လုပျဆောငျနပေါတယျ။ ဒါက အမရေိကနျတနိုငျငံတညျးပါ။ နောကျပိုငျးမှာဆိုရငျ နိုငျငံတှရေဲ့လှတျတျောတှကေ တောငျးဆိုမှုတှမြေားလာပါပွီ။ လှတျတျောရဲ့တောငျးဆိုခကျြကို အစိုးရက အလေးထားလုပျဆောငျရတဲ့အတှကျ ဒီအခကျြတှကေ ဖွဈကိုဖွဈလာနိုငျတဲ့အနအေထားမြိုးဖွဈတယျ။ ဒါပမေယျ့ အာဆီယံအတှငျးမှာတော့ နညျးနညျးခကျခဲတာပေါ့။ အာဆီယံအတှငျးမှာရှိတဲ့နိုငျငံခွားရေးဝနျကွီးတှနေဲ့ အလှတျသဘောတှဆေုံ့ပွီးတော့ ပွောကွာတဲ့အခကျြတှေ၊ ကနြျောတို့ရဲ့တငျပွခကျြတှကေို နားထောငျပွီးတော့ ဒီထကျပိုမိုပွငျးထနျတဲ့လုပျငနျးတှဖွေဈတဲ့အတှကျ ဒါကလညျး လြှော့တှကျလို့တော့မရဘူးခငျဗြ။\nကိုဇျောမိုးကြျော ။. ။ အာဆီယံကတော့ အာဏာသိမျးစဈကောငျစီကို မဖိတျဘူးဆိုတာမြိုးနဲ့ အဲဒီ\nတော့ အာဆီယံနဲ့ NUG ရဲ့ဆကျဆံရေးကကော ဘယျလိုရှိပါသလဲ။\nဦးအောငျမြိုးမငျး ။. ။ အာဆီယံအနနေဲ့ မဟုတျပမေယျ့ အာဆီယံအတှငျးက နိုငျငံတှအေကွားမှာ တှဆေုံ့မှုတှေ ကနြျောတို့ အလှတျသဘောရှိခဲ့တာ ဒါအားလုံးအသိပါ။ တခြိနျတညျးမှာပဲ ဒီလိုမြိုး အာဆီယံရဲ့ကိုယျစားလှယျစလှေတျပွီးတော့ တှဆေုံ့မယျဆိုတဲ့အခြိနျမှာလညျး NUG ရဲ့ တောငျးဆိုတဲ့အခကျြတှကေ ဘာတှလေဲ။ ဒါနဲ့ပတျသကျပွီးတော့ အားလုံးပါဝငျရမယျ။ လကျရှိအခွအေနမှော ဖမျးဆီးထားတဲ့သူတှလေညျး ပွနျလှတျပေးရမယျ။ အကွမျးဖကျမှုကိုလညျးရပျတနျ့ရမယျဆိုတဲ့အခကျြကို ခိုငျခိုငျမာမာ ပွောကွားခဲ့ပါတယျ။ တခြိနျတညျးမှာတငျ ကနြျောတို့က နိုငျငံဒသေတှငျးမှာလညျး တရုတျအပါအဝငျ နိုငျငံတှအေားလုံးနဲ့ ကောငျးမှနျတဲ့ ပူးပေါငျးဆောငျရှကျမှုလုပျခငျြတယျ။ နိုငျငံတကာအနနေဲ့လညျး ပူးပေါငျးဆောငျရှကျမယျဆိုတာ ပွောထားတာရှိပါတယျ။ အာဆီယံအသငျးမှာ တရားဝငျစာတှပေို့တာရှိတယျ။ အယူအဆတှကေိုလညျး ဆကျသှယျဆောငျရှကျမှုတှရှေိပါတယျ။ အာဆီယံရဲ့သူတို့ရပျတညျခကျြတှေ ဖျောဆောငျတဲ့အခါမှာ ကနြျောတို့ရဲ့ တောငျးဆိုခကျြတှေ တျောတျောမြားမြားထငျဟတျလာတာလညျး ဒါလညျးထူးခွားခကျြတခုပါပဲ။