~ ဏီလင်းညို ~: September 2009\nကြယ်ကလေးတစ်ချို့က မှေးမှိန်စွာနဲ့ လင်းလက်နေခဲ့ကြတယ်....\nအဲ့ဒါဟာ ညဉ့်နက်ချိန်တစ်ခုပဲပေါ့ .....။\nခပ်ဖွဖွလေး ငါ .... သိုင်းဖက်ထားခဲ့မိတယ်...။\nတေးသွားလေးတွေမညည်း ....၊ သံစဉ်တွေ မတီးခတ်ဖြစ်ခဲ့ပေမယ့်....\nဂစ်တာအိုလေးက ငါ့ကို နွေးထွေးစေခဲ့ပြန်တယ်....။\nမင်း... သာ ငါနဲ့ အတူရှိနေခဲ့မယ်ဆိုရင်လို့.... တွေးလိုက်တဲ့ခဏမှာပဲ\nငါ... ဘယ်လိုမှ ငြင်းဆန်လို့ မရနိုင်ခဲ့ဘူး....။\nအလွမ်း ... အဆွေး... ဆိုတဲ့ အရာတွေက\nငါ့ ၀ိညာဉ်ထဲမှာ ကိန်းအောင်းနေတာ ကြာခဲ့ပြီပဲလေ....။\nငါ့ကို မင်း စိုက်ကြည့်လိုက်တိုင်း\nမင်းရှေ့မှာ ဘာမှ မဖြစ်သလို ငါ ... ဟန်ဆောင်နေနိုင်ခဲ့ပေမယ့်\nတစ်ငွေ့ငွေ့နဲ့ ... ငါ့ကို တိတ်တဆိတ်ကျွမ်းလောင်စေခဲ့ပြီ....။\nတွေဝေခြင်းတွေ ရင်မှာပွင့်ဝေနေတဲ့ အခိုက်အတန့်လေးများမှာပဲ....\nအခုတော့ အမှားတွေရဲ့ မြှားအသွင်နဲ့ ပစ်ခွင်းတဲ့ ဒဏ်ကို\nငါဟာ... ရက်စက်စွာ ခံစားနေရခဲ့ပြီ....။\nညအခါမှာ ခိုးကြောင်ခိုးဝှက်နဲ့ တိုက်ခတ်လာရင်း\nလျှို့ဝှက်တဲ့ ညမွှေးပန်းရနံ့တွေကို ငါ့ဆီ ယူဆောင်လာခဲ့ကြပြန်တယ်...\nညဟာ... ပိုမိုစွာ အိုမင်းရင့်ရော်လာခဲ့ပေါ့....။\nရုန်းထွက်ဖို့ မဖြစ်နိုင်လောက်အောင် ငြိတွယ်နေခဲ့စေပြန်တယ်....။\nအခုအချိန်မှတော့ ..... ငါပြန်မတွေးချင်တော့ပါဘူးကွယ်...။\nအငိုလွယ်တတ်ချင်တဲ့ မျက်ဝန်းတစ်စုံကို ငါပိုင်ဆိုင်ထားလို့ပါ....။\nအလောတစ်ကြီးနဲ့ ငါ.... မနင်းဖြတ်ရဲခဲ့ပါဘူး....။\nနောက်ပြီ... မင်းစကားသံလေးတွေရယ်တို့နဲ့ အတူ...\nအဝေးကနေ နှစ်သိမ့်နေနိုင်မယ်လို့ ငါထင်မိခဲ့ပါတယ်....။\nသစ်ရွက်ကြွေလေး တစ်ရွက်လို ပျက်စီးဆုံးရှုံးခြင်းများစွာနဲ့....\nမင်းနဲ့ ဝေးရာကို ငါတိမ်းရှောင်ခဲ့ပေမယ့်လည်းလေ...\nငါ့.. အတွက်တော့ အမည်ခံရုံ သက်သက်မျှသာပါပဲ...\nငါဟာ... ငါ့နှလုံးသားကို ပြန်မမြင်နိုင်ခဲ့တာကြောင့်\nတမ်းတခြင်းများရဲ့အောက်မှာ ကျရှုံးစွာ နစ်မြုပ်သွားရတော့မလားကွယ်...။\nတစ်မှေးလောက် မှေးစက်ခွင့်လေးပဲ ရနိုင်ခဲ့ရင်လေ...\nငါ့အတွက် လက်တွေ့အကောင်အထည်ပေါ်ဖို့ ခဲယဉ်းလွန်းတာလည်း သိမိပါရဲ့....။\nအဲ့ဒါကြောင့်လည်း ငါ့ဘ၀ရဲ့ အချိန်တွေဟာ...\nသေသပ်လှပခြင်းတွေ ကင်းမဲ့ခဲ့ရတဲ့ ဘ၀တစ်ခုဟာ...\nအရာရာကို မ၀ံ့မရဲဖြစ်စေဖို့ ပြုပြင်ထိန်းကျောင်းခဲ့လေသလား...။\nမင်း...ဟာ ငါအဖြူစင်ဆုံး တန်ဖိုးထားရာ တစ်ခုပါ...။\nငါ့ကြောင့် မင်း တစ်စုံတရာ နာကျင်အောင်မလုပ်ခဲ့မိပေမယ့်....\nမင်းခွင့်မလွှတ်နိုင်ခဲ့ဘူး ဆိုရင်တောင်မှ ငါ... ကျေအေးနေပါတယ်ကွယ်...။\nမျှော်လင့်မထားတဲ့ တုန့်ပြန်ခြင်းနဲ့ ၀မ်းနည်းစရာတွေ မင်းပေးခဲ့ရင်တောင်မှ...\nလူတွေမမြင်နိုင်အောင် ငါမျိုသိပ်ရင်းနဲ့ ကျိတ်မှိတ်ခံစား နေလိုက်ပါ့မယ်...။\nမင်းဘ၀လမ်း တစ်လျှောက်မှာ မင်းလဲကျခဲ့မယ်ဆိုရင်တော့...\nငါလက်ကမ်းလို့ ကူညီခွင့် ရချင်မိပါသေးတယ်...။\nမင်းရဲ့ အနောက်ဘက်က အမှောင်ထုထဲမှာ\nငါဟာ ဘယ်တုန်းကမှ နစ်မြုပ်စွာမနေခဲ့ချင်တာ အတိအကျပါ....။\nတစ်ကယ်လို့များ မင်းသာ ငါ့ကို နားလည်ပေးနိုင်ခဲ့မယ်ဆိုရင်တော့....\nအဲ့ဒီ အမှောင်တွေထဲမှာ ထာဝရဆိုလည်း... ငါနေခဲ့ပါ့မယ်....။\nတစ်ချို့တွေ လက်ခံထားမိကြမှာဖြစ်တဲ့ နောက်ဆုံးဆိုတာ ပြီးဆုံးခြင်းဖြစ်ခဲ့ပေမယ့်\nငါ့...အတွက်ကတော့ အခုမှ စတင်ရုံပဲ ရှိပါသေးတယ်လေ...။\nဟိုး... အရင့်... အရင်ကတည်းက ချစ်ခဲ့မိတယ်ဆိုတာ တစ်ခုကတော့....\nမင်းရှေ့ မှာ “၀န်ခံ” ချင်မိဆုံး...\nငါ့ ဆန္ဒ အကျိုးအပျက် တစ်ခုပါပဲ......။ ။\nဟိုး.... လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်အနည်းငယ်က ရေးထားတဲ့ ကဗျာရှည်လေးပါ...။\nစာရေးသူ ~ဏီလင်းညို~ စာရေးပြီးချိန် 12:17 AM No comments:\nပန်းတွေဟာ သင်းမြတဲ့ ဆင်းရနံ့များနဲ့\nကောင်းကင်ထောင့် တစ်နေရာမှာ မခို့တစ်ရို့ရပ်လို့.....။\n‘သူ’ လာရာလမ်း ရော်ရည်မှန်းစွာ...\n........ ............. ............\n‘သူ’တို့ တွဲလက်တစ်စုံကို ငါ... မြင်ခဲ့မိလို့.....။\nလေထဲက စွန်ကလေးတစ်ကောင်ဟာ ကြိုးပြတ်\n......... ........... ..........\nငါ့... ရင်ဘတ်ထဲက ‘စိတ်ကူးအိပ်မက်လေး’ကလည်း.... ပြို ....။ ။\nစာရေးသူ ~ဏီလင်းညို~ စာရေးပြီးချိန် 7:51 PM4comments:\nကျွန်တော်အလုပ်လုပ်သော စက်ရုံရဲ့အနောက်ဘက်တွင် ကျွန်တော်တို့ထမင်းစားရာ ကင်(န်)တင်းလေးရှိ ပါသည်။\nထိုကင်(န်)တင်းကလေးတွင် လာရောက်ကာ နေထိုင်အခြေချနေကြသော ကြောင်ကလေးများရှိခဲ့ပါသည်။ သူတို့က ကင်(န်)တင်းတွင် ကျွန်တော်တို့ ထမင်းစားချိန်၊ လဖ္ဘက်ရည်သောက်ချိန်များတွင် အနားသို့လာ၍ ကျွန်တော်တို့ ကျွေးမည့်အစာများကို တောင်းစားတတ်ကြပါသည်။ တစ်ချို့တွေက စေတနာရှိ၍ ကျွေးကြ၊ သော်လည်း တစ်ချို့တွေကမူ သူတို့တွေရဲ့အနားတွင် ခေါင်းကလေးများမော့၊ လည်ပင်းကလေးများထောင် ကာ အစာမျှော်နေတတ်ကြရှာသော ကြောင်ကလေးများကို အရေးပင်မစိုက်...။ သူတို့စားနေသောထမင်း၊ ဟင်း၊ မုန့် စသည်တို့ကို တစ်ခြားလူများ ၀င်လုစားမည့်အလား အငမ်းမရစားနေတတ်ကြတာ ကျွန်တော် အမြဲလိုလို တွေ့နေခဲ့ရ၏။\nသို့သော် ကျွန်တော်အပါအ၀င် ကျွန်တော်နှင့် ခင်မင်ရင်းနှီးနေကြသော မြန်မာလူမျိုးအလုပ်သမားကမူ ထို\nကြောင်ကလေးများကို အစဉ်အမြဲလိုလို ဂရုတစ်စိုက် အစာကျွေးခဲ့ကြပါသည်။ (ကျွန်တော့်ရဲ့မေမေပြောခဲ့ သလို အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတွေက လူတွေကျွေးမှ စားရတာမို့ပင်...။)\nထို့ကြောင့် သူတို့ကလည်း သိပ်ကိုလည်လှ၏။ ထမင်းစားချိန်၊ လဖ္ဘက်ရည်သောက်ချိန်များမှာဆိုရင် ကျွန် တော်တို့အနားမှာ ပင်တရစ်ဝဲ၀ဲ...။ သနားစရာ မျက်လုံးကလေးများနှင့် ငေးမျှော်ကြည့်ရင်း သူတို့ကို ကျွေး မည့် စားစရာကို ငံ့လင့်နေတတ်ကြမြဲ....။\nလွန်ခဲ့သောလေး၊ငါးနှစ်လောက်တုန်းက ကင်(န်)တင်းတွင်ရှိသော ကြောင်အရေအတွက်မှာအတော်များသ လောက် ပြီးခဲ့သည့်နှစ်(၂၀၀၈)ခုနှစ်လယ်လောက်မှစပြီး ကင်(န်)တင်းတွင်ရှိသောကြောင်ကလေးများ၏အ ရေအတွက်မှာ တစ်ဖြည်းဖြည်းနှင့် လျှော့ပါးလာတာကို ကျွန်တော်သတိထားမိလာခဲ့၏။ အရွယ်ရောက်လာ ကြတာကြောင့် နေရာသစ်ရှာကြခြင်းမျိုးပင်ဟု...ကျွန်တော်လက်ခံထားမိခဲ့သည်။ (လူတောင်မှ အရွယ်တွေ ရ၊ နောက် အတောင်အလက်စုံလာခဲ့ပြီဆို သင့်တော်ရာနေရာကို ရှာဖွေလာကြသေးတာပဲလေ...။)\n၂၀၀၈ခုနှစ် နှောင်းပိုင်းလောက်တွင်မူ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကင်(န်)တင်းတွင် မှီခိုနေထိုင်ကြသောကြောင်အရေ အတွက်မှာ နှစ်ကောင်တည်းရှိတော့၏။နှစ်ကောင်စလုံးမှာ ရေညှိစိမ်းရောင်ဖျော့ဖျော့လေးများဖြင့် ဆင်တူ၊ပုံ စံတူဖြစ်ပေမယ့် သူတို့နှစ်ကောင်ကိုခွဲခြားဖို့ရာ ကျွန်တော်တို့အတွက် သိပ်မခက်ခဲလှ..။ တစ်ကောင်ကအမြီး တို၊ နောက်တစ်ကောင်က အမြီးရှည်ဆိုတော့ ခွဲခြားရတာလွယ်ကူလှပါသည်။ နှစ်ကောင်စလုံးမှာကြောင်မ လေးများဖြစ်ကြ၏။ တစ်ကောင်နှင့်တစ်ကောင်လည်း အတာ့်ကို ကြီး ပြင်းလာသည့်အထိတော်တော်လေးချစ် ခင်ကြပါသည်။ တစ်ခါမှ သူတို့နှစ်ကောင်ကို အချင်းချင်းကိုက်ပြီး ခိုက်ရန်ဖြစ်တာ မတွေ့ခဲ့ရဖူးပါ။\nထိုနှစ်ကောင်အနက် အမြီးရှည်မလေးမှာ အစားစားရာတွင် အိနြေ္ဒရသောအကောင်လေးဖြစ်၏။ တော်ရုံတန် ရုံ ပါးစပ်မှ အော်ဟစ်ကာ တစ်ညောင်ညောင်သံပေး၍ တောင်းရိုးထုံးစံမရှိ...။ စေတနာရှိလို့ ချကျွေးမှသာသူ ကစားသည်။ အေးအေးဆေးဆေးဖြင့်....။\nသို့သော်...“အမြီးတိုမ”လေးကတော့ မရ...။ အစာကို လူ့အနားကပ်၊ ခြေထောက်ကိုသူ့ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ပွတ် သီး ပွတ်သပ်လုပ်ကာ ပါးစပ်မှလည်း တစ် ညောင် ညောင်အော်ရင်း တောင်းတတ်သည်။ သူ့ကို ချပြီးကျွေး လိုက်ပြန်ရင်လည်း အေးရာအေးကြောင်း ဘယ်တော့မှ မစား...။ ဟိုဟို ဒီဒီ၊ တောင်ကြည့် မြောက်ကြည့် လုပ်ရင်း အငမ်းမရ စားတတ်လေသည်။ ကျွေးသမျှကိုလည်း စားနိုင်၏။ ကျွန်တော်ချကျွေးသော အသား၊ ငါး စသည့် သူတို့ကြိုက်တတ်သော အညှီများအပြင်... ကန်စွန်းရွက်ကြော်၊ မုန်ညှင်းရွက်ကြော်၊ မြေပဲဆံ ကြော်...စသည်တို့ကိုပါ မက်မက်စက်စက်စားတတ်လေသည်။ ထို့ကြောင့် သူ့ခန္ဓာကိုယ်လေးမှာ လုံးကျစ် ၀ဖြိုးနေခဲ့လေတော့သည်။\n“အမြီးရှည်မလေး”မှာတော့ အစားကို ပုံမှန်ထက်ပိုမစား၊ မျှတရုံလောက်သာပဲ စားတတ်၍ ခန္ဓာကိုယ် လုံးကျစ်ကျစ်ကလေးနှင့် ကြောင်တစ်ကောင်တွင် ရှိသင့် ရှိထိုက်သော ကိုယ်လုံး ကိုယ်ထည်ထက် ပိုပြီးတက်မလာခဲ့...။ သို့သော်လည်း ကျွန်တော်သဘောကျသည့် အချက်ကလေးကသူ့ထံတွင် ရှိနေတာ ကြောင့် စိတ်ထဲတွင် “အမြီးရှည်မလေး”အပေါ် နည်းနည်းပိုမိသလိုရှိခဲ့ရ၏။ ထိုအရာကတော့ တစ်ခြားမဟုတ်။ သူဗိုက်ဝပြီဆိုလျှင် တော်ရာသို့သွားနေ၍ သူမရဲ့ ခြေ၊ လက်၊ အမြီးနှင့်ကျောကုန်း စသည့်နေရာများသို့ သူ့လျှာဖြင့် သိမ်းလျှက်ကာ တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေး လုပ်တတ်သောအကျင့် လေးကြောင့်ပင်ဖြစ်၏။\n“အမြီးတိုမ”ကတော့ ထိုသို့မဟုတ်...။ စားပြီးတာနှင့် ကြွေပြားခင်းထားသော ကင်(န်)တင်းကြမ်းပြင် ပေါ်တွင် သူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ဗိုင်းခ,နဲပစ်လှဲချ....၊ ပြီးတာနဲ့ ခွေခေါက်ကာ သူ့ရှေ့ခြေနှစ်ချောင်းပေါ် ခေါင်းတင်ကာ မျက် စိနှစ်လုံးကို စုံမှိတ်အိပ်တတ်လေ၏။ ထို့ကြောင့် ဖြစ်ကတတ်ဆန်းနိုင်လှသော ထို“အမြီးတိုမ”ကို ကျွန်တော် နည်းနည်း မျက်မုန်းကျိုးမိသည်။\nယခုနှစ်(၂၀၀၉ခုနှစ်) အလယ်လောက်တွင်မူ ထိုကြောင်မလေးနှစ်ကောင်လုံး သူတို့၏သဘာဝအရ သားပေါက်ကြလေတော့သည်။ “အမြီးတိုမ”က နှစ်ကောင်၊ နောက် “အမြီးရှည်မ”က လေးကောင်။ သူတို့နှစ်ကောင်လုံးက သားပေါက်လေးများ လက်တစ်ဆုပ်သာသာအရွယ်တွင် ကလေးထိန်းရင်း ကျွန်တော်တို့ ကင်(န်)တင်းအနားသို့ ခေါ်ခေါ်လာတတ်တာကြောင့် သိရခြင်းသာဖြစ်၏။\nကျွန်တော်တို့ကင်(န်)တင်းမှာ လေ၀င်လေထွက်ကောင်းစေရန်အတွက် ဘေးဘက်တွင် အကာအရံ များမထားပါ။ မြင့်မား ကျယ်ပြန့်သည့် အမိုးနှင့်အတူ ထောက်ထားသော ကွန်ကရစ်တိုင်များသာရှိပါ သည်။ (မျက်စိထဲမြင်လာအောင် ရေးပြရမည်ဆိုရင်တော့ ဇရပ်ပုံစံမျိုးပေါ့။)\nထိုကင်(န်)တင်းရဲ့ဘိတ်ဆုံး(အစွန်းဆုံးတစ်ဖက်)တွင်ကျွန်တော်တို့လိုဆေးလိပ်သောက်တတ်သော လူများအတွက်(လူဆိုး၊ လူမိုက်များအတွက်) ဆေးလိပ်သောက်ရသော နေရာသပ်သပ်ရှိပါသည်။\n(အများထမင်းစားရာ ကင်(န်)တင်းကြီးထဲတွင် ရောနှောသောက်ခွင့် မရှိပါ။ အဲ့သလို အပယ်ခံရ၏။)\nထိုဆေးလိပ်သောက်သောနေရာနားတွင် စီတန်း၍စိုက်ထားသော ပုဏ္ဏားရိပ်ပင်ပုပုလေးများအောက် နှင့်မြက်ခင်းစိမ်းစိမ်းလေးရဲ့အပေါ်တွင် ထိုကြောင်ပေါက်စကလေးများမှာ ပြေးလွှားဆော့ကစားတတ် ကြပါသည်။\nကြောင်မနှစ်ကောင်ခေါ်လာသော ကြောင်ပေါက်စကလေးများမှာ ချစ်စရာမျက်နှာပေးလေးများ၊ သေး သေးကွေးကွေး ခန္ဓာကိုယ်လုံးပုပုလေးများဖြင့် ချစ်စရာ၊ အသည်းယားစရာကောင်လွန်းလှ၏။ ဒါပေမဲ့ သူတို့က သိပ်ကြောက်တတ်ကြသည်။ သူတို့ အနားသို့ ကျွန်တော်တို့မရောက်နိုင်သေးခင် ပြေးလိုက် ကြတာများ လှစ်ခနဲ၊ လှစ်ခနဲပင်...။ သူတို့ရဲ့ အမေနှစ်ကောင်ကတော့ ကျွန်တော်တို့ကို ဘာမှရန်မူခဲ့ ခြင်းမရှိခဲ့။\nကျွန်တော့်စိတ်ထင် ကြောင်ကလေးများတစ်လသား အရွယ်လောက်တွင်ထင်ပါသည်။ နို့မပြတ်သေးခဲ့ သော ကြောင်ပေါက်စလေး လေးကောင်ကိုထား၍ “အမြီးရှည်မ”တစ်ကောင် ပျောက်ခြင်းမလှပျောက် သွားခဲ့လေတော့၏။ ခါတိုင်းလို ကျွန်တော်တို့ ထမင်းစားချိန်၊ လဖ္ဘက်ရည်သောက်ဆင်းချိန်၊ (ဆေးလိပ် ဆင်းသောက်ချိန်)များတွင် သူမကို လုံးဝမတွေ့ရတော့...။ ဒီလိုနှင့် တစ်ပတ်ကနေပြီး နှစ်ပတ်ဖြစ်လာ ကျွန်တော်တို့မှာ “အမြီးရှည်မ”တစ်ကောင် အဖြစ်ဆိုးတစ်ခုခုနဲ့ကြုံတွေ့ရရင်း ဒုက္ခဖြစ်ကာ အသက်ဆုံး ရှုံးသွားခဲ့ရပြီလား...၊ ဒါမှမဟုတ် မိခင်စိတ်ပျောက်သွားပြီး တစ်ခြားတစ်နေရာကို ထွက်သွားခဲ့တာလား ဟု အတွေးရခက်နေခဲ့မိကြလေတော့သည်။\nကျန်ရစ်ခဲ့သော ကြောင်ပေါက်စလေး လေးကောင်မှာ မျက်စိသူငယ်နားသူငယ် ဖြစ်ကာကျန်နေခဲ့တော့ လေ၏။ ထိုရက်ပိုင်းအတောအတွင်းမှာပဲ နောက်ထပ်ကြောင်ကလေးနှစ်ကောင်မှာ နို့မသောက်ရ၍ထင် ပါသည်။ သေဆုံးသွားခဲ့ကြလေပြန်သည်။ ထိုအခါ အမိမဲ့ ကြောင်ကလေးနှစ်ကောင်မှာ ကင်(န်)တင်း တွင် ယောင်ချာချာဖြင့် သနားစရာကျန်ရစ်ခဲ့ပြန်လေတော့သည်။ အရင်ကလိုလည်း သိပ်ပြီးမကစားကြ တော့...။ ကျွန်တော်တို့ကျွေးသော ပေါင်မုန့်လေးများ၊ မျှင်၍ကျွေးသော ကြက်သားကြော်အမွှာလေးများ ကိုစားပြီးလျှင် မနီးမဝေးမှာ သွားပြီး ခွေခွေခေါက်ခေါက်လေးလှဲနေတတ်ကြတော့၏။\nသို့သော် “အမြီးတိုမ”နှင့် သူ့သားနှစ်ကောင်ကတော့ ကင်(န်)တင်းတွင် စားလိုက်ကြသည်မှာ အလုအ ယက်၊ ဆော့လိုက်ကြသည်မှာလည်း လက်လက်ကိုစင်နေလေတော့သည်။ (စိုင်းစိုင်းရဲ့ “တစ်လောက လုံးကို ဗြောင်းဆန်နေတာပါပဲ”...ဟုဆိုနိုင်မည်ထင်၏။) ထို့ကြောင့် ရွယ်တူချင်းဖြစ်ပါလျှက် ထိုအမိမဲ့ သောကြောင်ကလေးနှစ်ကောင်ထက် အမေရှိသောကြောင်ကလေးနှစ်ကောင်က ပိုပြီးထွားလာကြသ လိုရှိလာသည်။\nတစ်နေ့ ကျွန်တော်တို့လဖ္ဘက်ရည်သောက်ဆင်းချိန်တွင်ဖြစ်သည်။ အနီးအနားတွင် လာရောက်ကာ အ စာတောင်းနေကြသော ကြောင်ကလေးများကို ကျွေးအပြီး၊ သူတို့တွေလည်းစားအပြီးတွင် “အမြီးတိုမ” က သူတို့ကြောင်သဘာဝအသံဖြင့် သူ့ကလေးနှစ်ကောင်ကိုခေါ်လေ၏။ ထိုအခါ အမိမဲ့သားကြောင်က လေးနှစ်ကောင်ကလည်းရောယောင်ပြီး(သူတို့အမေသူတို့ကိုခေါ်တယ်ထင်သလားမသိပါ၊)“အမြီးတိုမ” ထံ အပြေးအလွှားလေး သွားလိုက်ကြတာကို ကျွန်တော်တွေ့လိုက်ရပါသည်။\nမျက်စိရှေ့မှာပင် “အမြီးတိုမ”က အနားသို့ရောက်လာသော ထိုအမိမဲ့သား ကြောင်လေးနှစ်ကောင်ကို ပါးစပ်မှ ခွီးကနဲနေအောင် ဒေါသတကြီးအော်ငေါက်ရင်း လက်တစ်ဖက်ဖြင့်ပါ ထိုသားပေါက်လေးနှစ် ကောင်ကို တစ်ချက်စီ လှမ်းကုတ်လိုက်တာ ကျွန်တော်တွေ့လိုက်ရသည်။ ထိုအခါကြောင်ကလေးနှစ် ကောင်မှာ ထိတ်လန့်ကြောက်ရွံ့စွာဖြင့် အနားတွင်ရှိသော ကွန်ကရစ်ရေနှုတ်မြောင်းတိမ်တိမ်လေးထဲ သို့ ကသောကမျောပြေးဆင်းသွားကြရှာလေတော့၏။\nကျွန်တော့်ရင်ထဲမှာ ၀ုန်းခ,နဲ ပေါက်ကွဲသွားမိ၏။ ကြည့်စမ်းပါဦး...။ လုပ်ရက်လိုက်တာ...၊ အကြင်နာ တရားတော်တော်မဲ့တာပဲ...ဟုလည်း စိတ်ထဲမှရေရွတ်မိသည်။ နောက် သူ့ကလေးနှစ်ကောင်ကိုသာ ဟိုလျှက်၊ ဒီလျှက်လုပ်ပေးနေသော ထိုကြောင်“အမြီးတိုမ”ကို ကျွန်တော့်အရှေ့စားပွဲခုံပေါ်တွင်ရှိနေခဲ့ သော ကော်ဖီခွက်ဖြင့် ကောက်ပေါက်လိုက်မိလေတော့သည်။ (ကြီးနိုင်ငယ်ညှင်းလုပ်တာကို မကြိုက် နှစ်သက်သော ကျွန်တော်၊ ကိုယ်တိုင် ကြီးနိုင်ငယ်ညှင်းလုပ်မိတာ အခုဒီစာရေးနေရင်းနဲ့မှ ပြန်စဉ်းစား မိပါသည်။)\nပါးစပ်မှလည်း ရိုင်းပြစွာဖြင့် “သေစမ်းကွာ...၊ တော်တော်ဆိုးတဲ့ကောင်မ”...ဟု ရေရွတ်မိခဲ့သေး၏။\nကျွန်တော်ပစ်လိုက်သော ကော်ဖီခွက်မှာ အကြွေစေ့ထည့်ပြီးဝယ်ရသောစက်မှ နက်(စ်)ကော်ဖီ တံ ဆိပ်နှိပ်ထားသော စက္ကူခွက်လေးဖြစ်သည့်အပြင် ခွက်ထဲတွင်လည်း ကော်ဖီက ဖင်ကပ်လောက်ပဲ ကျန်တော့တာကြောင့် ပစ်မှတ်ဖြစ်သောထို“အမြီးတိုမ”ဆီကိုမရောက်ပဲလမ်းထက်မှာပင် လွင့်ကျ၍ သွားလေတော့၏။ သို့သော်လည်း ထို“အမြီးတိုမ” ကတော့ ကျွန်တော့်မျက်နှာမှဒေါသထန်နေသော အသွင်နှင့် သူ့ကိုလှမ်းပစ်လိုက်သော ဟန်ကြောင့် ပြေးလိုက်သည်မှာ ထောင်၍နေတော့သည်။ သူ့ ကလေးနှစ်ကောင်ကလည်း အနောက်ကနေ ၀ရုန်းသုန်းကားနိုင်လှစွာဖြင့် ပြေးကြလေတော့သည်။\nထိုအဖြစ်အပျက်ကို အစမှအဆုံးမမြင်လိုက်ရသော ဘေးနားမှာရှိသည့် သူငယ်ချင်းများက “ဘာဖြစ် တာလည်း”...ဟု ကျွန်တော့်ကိုဝိုင်းမေးကြ၏။ အဖြစ်အပျက်အားသူတို့ကို ပြန်ပြောပြရင်း ကျွန်တော့် ရင်ထဲတွင် မိခင်မဲ့ ကြောင်ကလေးနှစ်ကောင်ကို သနားရင်း...၊ ထို“အမြီးတိုမ”ကိုတော့ ဒေါသထွက် နေမိခဲ့တော့သည်။\nကျွန်တော့်ရဲ့ အပြုအမူကိုလည်း “အမြီးတိုမ”က မှတ်မိသည်ထင်ပါသည်။ နောက်ရက်များတွင် ကျွန် တော့်အနားသို့လာမကပ်တော့...။ ကျွန်တော့်ကိုမြင်လျှင် တစ်ချိုးတည်း ထွက်ထွက်ပြေးတတ်လေ တော့၏။ တစ်ခါတစ်လေ ကျွန်တော်ကော်ဖီစက်နားမှာ ရပ်၊ အကြွေစေ့ထည့်ပြီး ကော်ဖီခွက်ကို ရပ် စောင့်နေတုန်း သူနှင့်ပတ်ပင်းတိုးလျှင် ကျွန်တော်က မျက်နှာထိ မျက်နှာထားဖြင့် (ရိုင်းပြစွာ)“ဟဲ့... ကြောင်ဆိုးမ”ဟု ခပ်ငေါက်ငေါက်လှမ်းခေါ်လျှင်ပဲ...အဲ့ဒီ “အမြီးတိုမ”ခမြာ ပြေးလိုက်ရသည်မှာ ဖနောင့်နှင့် တင်ပါး တစ်သားတည်းကျလောက်အောင်ပင်။\nသူကျွန်တော့်အနား မလာရဲတော့ သူ့ကိုကျွေးမည့်အစာများကို ထိုအမိမဲ့ကြောင်ကလေးများအားပို ကျွေးလို့ရသွားပါသည်။ (အရင်ကတည်းကကျွန်တော်သူ့ကို ဆတ်စလူးထလွန်းလို့(ကန်တော့ပါနော်) မျက်မုန်းကျိုးခဲ့တာ အပေါ်မှာ ရေးခဲ့ပြီးပါပြီ။)\nသို့သော်လည်း နောက်ပိုင်းတွင်မူ ထိုအမိမဲ့သားကြောင်ကလေးနှစ်ကောင်မှာ “အမြီးတိုမ”ရဲ့သားနှစ် ကောင်က မြက်ခင်းပေါ်တွင် တစ်ကောင်နှင့် တစ်ကောင်လိုက်တမ်း ပြေးတမ်းကစားကြတာ၊ ဖမ်းမိ သောအခါ နှစ်ကောင်သား နားပန်းလုံးကြတာ၊ ပုဏ္ဏရိပ်ကိုင်းပျော့ပျော့လေးများကို ခုန်တက်ပြီး ယီး လေးခိုစီးတာ... စတာတွေကို ဘေးကနေ အတိုင်းသားမြင်နေရပေမယ့် ၀င်မဆော့ရဲကြရှာတော့ပါ။ (“အမြီးတိုမ”က ကိုက်မှာစိုးလို့ ထင်ပါသည်။)\nိုထိုမြင်ကွင်းလေးကို မြင်ရတိုင်း ကျွန်တော့်မှာ မိခင်မဲ့ကြောင်ကလေးနှစ်ကောင်ကို သနားတဲ့စိတ်များ ရင်မှာ ဖြစ်ရမိ၏။ သူတစ်ပါးမိသားစု ပျော်မြူးစွာဆော့နေကြတာကို အဝေးမှငေးကြည့်နေရရှာသော ထိုကြောင်ကလေးနှစ်ကောင်ကို ကျွန်တော့်အပြင် တစ်ခြားမြန်မာလူမျိုးအလုပ်သမားများကပါ ဂရု ဏာသက်ခဲ့ကြရလေ၏။ သို့သော်လည်း ဘာဆို ဘာမှမတတ်နိုင်ခဲ့ကြ...။\nထိုအဖြစ်အပျက်များအလွန် တစ်ပတ်ကျော်ကျော်ကြာမြင့်သောနေ့တစ်နေ့တွင်ဖြစ်၏။ ညပိုင်းအလုပ် ဆင်းနေရသောကျွန်တော်....။ တစ်ည ညဉ့်သုံးနာရီခန့်တွင် ဆေးလိပ်သောက်ချင်လာ၍(လူမိုက်အ လုပ်ကိုလုပ်ရန်) ကင်(န်)တင်းကို တစ်ယောက်တည်းဆင်းလာမိခဲ့သည်။ သို့သော်ကျွန်တော်တို့ဆေး လိပ်သောက်ဖို့ သတ်မှတ်ထားသည့် နေရာလေးသို့မရောက်သေးခင်လှမ်းမြင်လိုက်ရသော မြင်ကွင်း တစ်ခုကြောင့် ကျွန်တော့်ခြေလှမ်းများကို ဆက်လှမ်းလို့မရနိုင်လောက်အောင် ဖြစ်သွားရပါသည်။ နောက် တစ်ကိုယ်လုံးလည်း ကြက်သီး၊ မွှေးညှင်းများ ထ,လာတဲ့အထိ (ဘာရယ်မှန်းမသိသော) ခံစားချက်တစ်ခု ကိုလည်း ခံစားလိုက်ရပါသည်။\nကင်(န်)တင်းမှ ဖျာကျနေသော မီးရောင်လဲ့လဲ့အောက်တွင်ကြောင်ကလေး လေးကောင်အားနို့တိုက် ကျွေးနေခဲ့သော ကျွန်တော်မျက်မုန်းကျိုးခဲ့သည့် “အမြီးတိုမ”...။ နို့တိုက်ရင်းနဲ့ ထို ကလေးများအား တစ်လှည့်စီ ခန္ဓာကိုယ်လေးများပေါ်ကို လျှာဖြင့် သိမ်းလျက်ပေးနေခဲ့သော “အမြီးတိုမ”...။ သူ့ရဲ့က လေးနှစ်ကောင်နှင့်အတူ မိခင်မဲ့ကလေးနှစ်ကောင်ကိုပါ ယုယစွာ ကြင်နာနေခဲ့သော “အမြီးတိုမ”..။\nကျွန်တော်ရှေ့ဆက်မသွားဖြစ်တော့...။ (ကျွန်တော့်ကိုမြင်လျှင် “အမြီးတိုမ” ထွက်ပြေးခဲ့ပါက ငြိမ်းချမ်းနေ ခဲ့သော သူတို့ အခြေအနေလေး ပျက်ယွင်းသွားမှာစိုးရိမ်မိလို့သာဖြစ်ပါသည်။) နောက်သို့ ပြန်လှည့်ခဲ့ရင်း (ဆေးလိပ်သောက်ချင်နေသောအချိန်တွင် မသောက်လိုက်ရသော်လည်း) ရင်ထဲမှာတစ်ခုခုအတွက် ကျေနပ် နေခဲ့မိသလိုပင်...။\nနောက်ရက်များတွင် ကျွန်တော်တို့သည် “အမြီးတိုမ” နှင့်သူ့သားလေးနှစ်ကောင်၊ နောက် မွေးစားသား လေးနှစ်ကောင်ဖြင့် ပျော်ရွင်စွာ ပြေးလွှားကစားနေကြတာ...၊ နောက် အလုအယက် နို့ဝိုင်းစို့နေကြတာ တွေကို တွေ့နေခဲ့ရပါတော့သည်။ တွေ့ရတိုင်လည်း ကျွန်တော့်ရင်ထဲမှ “အမြီးတိုမ”ကို သူ မသိနိုင်ခဲ့ ပေမယ့် တောင်းပန်နေမိရင်း..၊ မိခင်မဲ့ကြောင်ကလေးများကိုယ်စား“အမြီးတိုမ”ကို ကျိတ်ကာ ကျေးဇူး တင်နေမိခဲ့ပါတော့သည်။ နောက်ပြီးတော့လည်း“အမြီးတိုမ”တစ်ကောင် ကြောင်ကလေးများတွင် မိခင် မရှိတော့တာ တစ်ကယ်ပဲသိသွားလို့လား...? ဒါမှမဟုတ် မိခင်မဲ့ကြောင်ကလေးများကို သားသမီးချင်း ကိုယ်ချင်းစာပြီး သနားသွားလို့ လက်ခံလိုက်တာလား...?စသဖြင့် တွေးနေမိပါသည်။ (တစ်ကယ့် အ ဖြစ်မှန်ကိုတော့ “အမြီးတိုမ”တစ်ကောင်မှလွဲပြီး ဘယ်သူမှမသိနိုင်ပါ...။)\nနောက်ပြီး သူတို့တွေအချင်းချင်း ချစ်ခင်ရင်းနှီးစွာ ကစားနေကြတာကိုမြင်တိုင်း ဒီနှစ် ဧပရယ်လ လယ် လောက်တွင် သူ့ဘလော့(ဂ်)မှာရော ဒီ“အိပ်မက်များ”မှာပါ ရေးသားခဲ့သော “မလေး” (အစ်မ တစ်ပြည် သူ အိမ့်ချမ်းမြေ့ရဲ့)“ပင်ဂွင်း နဲ့ ဆော်လမွန်တို့ အိမ်အပြန်”...ဆိုသော ရုပ်ရှင်ခံစားမှု ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ် ထဲမှ “တိရစ္ဆာန်တွေဟာလဲ တစ်ခါတစ်ရံမှာ လူသားတွေထက် လူသားဆန်စွာနဲ့”...ဆိုတဲ့ စာသားလေး ကို သတိရနေမိတတ်ခဲ့ပါတော့သည်။\n(ပုံလေးကို ဒီနေရာမှ ယူသုံးပါတယ်ခင်ဗျာ....။)\nကြိုတင်ခွင့်မတောင်းပဲ “မလေး”ရဲ့ ပို့(စ်)ထဲက စာသားလေးကို ယူသုံးမိလို့ ဒီနေရာလေးကနေပြီး လေး စားစွာတောင်းပန်လိုက်ပါတယ်....။ ခွင့်လွှတ်ပါခင်ဗျာ...။\nစာရေးသူ ~ဏီလင်းညို~ စာရေးပြီးချိန် 11:50 AM2comments:\nLabels: ခံစားမှုစာစု, အက်ဆေး\nကျွန်တော် အထက်တန်း(ဆယ်တန်း)ကျောင်းသားဘ၀က ဖြစ်ပါသည်။\nထိုစဉ်က ကျွန်တော်သည် အတန်းထဲတွင် ကျွန်တော်နှင့်မသိသူ မရှိသလောက် တစ်တန်းလုံးနှင့် ခင်မင်ရင်းနှီးခဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်ခဲ့ပါသည်။ တစ်နေ့တွင် “သူငယ်ချင်းကောင်မလေးတစ်ယောက်”က ကျွန်တော့်ကို သူ့‘အော်တို’စာအုပ်လေးထဲတွင် အမှတ်တရအဖြစ် ကဗျာလေးတစ်ပုဒ်ကို ရေးခိုင်း ပါသည်။ထိုအချိန်တုန်းက ကျွန်တော်တို့ကျောင်းသားဘ၀တွင် စာမေးပွဲနီးလာပြီဆို‘အော်တို’ ရေးခိုင်း ခြင်းများသိပ်ကိုခေတ်စားလှပါသည်။\nထိုသူငယ်ချင်းကောင်မလေးမှာ မတောက်တစ်ခေါက် စာတွေ၊ ကဗျာတွေရေးရတာ ၀ါသနာပါသော ကျွန်တော့်အကြောင်းကိုသိ၍ သူ့စာအုပ်လေး ထဲတွင် ကဗျာရေးခိုင်းခြင်းပင်...။ (အရူး..ဘုံမြှောက် ခဲ့လေသလား..ဟု အခုမှစဉ်းစားမိ၏။) နောက်ပြီးတော့ ထိုသူငယ်ချင်းကောင်မလေးမှာ ကျန် သော တခြားယောက်ျားလေး သူငယ်ချင်းဟူ၍ များများစားစားသိပ်မရှိပါ..။ တော်တော်လေးအနေငြိမ်လှ၏။\nသူမ၏စာအုပ်ကလေးမှာ လှတ ပတလေးဖြစ်သည်။ မိုးပြာရောင်နောက်ခံကပ်ထူအဖုံးလေးပေါ်တွင် ပန်းပွင့်သေးသေးနုပ်နုပ်ပုံလေးများကိုနောက်ခံထား၍ အပေါ်မှ အသဲပုံလေးများနှင့် ကာတွန်းပုံလေး တချို့ကိုရောယှက်ကာ ဒီဇိုင်းဆွဲထားသော လက်တစ်ညို့သာသာရှည်သည့် မထူမပါး ချစ်စရာ စာအုပ် ကလေးပင်...။\nကျွန်တော့်စားပွဲခုံကို ပြန်ရောက်တော့ ကိုယ့်ကိုရေးခိုင်းတာ အရင်မရေးသေးပဲ သူများတွေက ဘယ်လိုများရေးထားကြသလဲ...ဟုတွေးရင်းစာအုပ်ကလေးကို အရှေ့မှစ၍ ဖတ်နေမိလိုက်၏။ မှတ်မိ ပါသေးသည်။ သူမရဲ့စာအုပ်လေးထဲမှာ ရေးထားတာတွေက....\nထာဝရမမေ့ပါဘူးကွာ”.... ဆိုတာမျိုးတွေ...။ နောက်ပြီးရှိပါသေးသည်။\nမင်းကို ဒို့ မုန်းမေ့လိုက်မယ်”... ဆိုတာမျိုးတွေရောပင်...။ အောက်မှလည်း ဘယ်သူ၊ ဘယ်ဝှါ..စသဖြင့် လက်မှတ်တွေကို ရှုပ်ရှက် ခက်နေအောင် (အဆန်းတစ်ကာ့ ထိပ်ခေါင်တင်သည့်နည်းများဖြင့်) ထိုးထားကြ တာကိုလည်းတွေ့ရ၏။ နောက်..ဟိုကျော်...ဒီကျော်ဖြင့် ကျွန်တော်လျှောက်ဖတ်ကြည့်တော့ ၀တ္ထုတွေထဲမှ သူမကူးထားဟန်တူသော ကဗျာများကိုလည်းတွေ့ရ၏။ ဘာတဲ့...“မြတ်နိုးတွယ် ရစ်...သိပ်ချစ်တယ် မောင်”.....ဆိုသောကဗျာလေးတစ်ပုဒ်တော့ ကျွန်တော်ကောင်းကောင်းမှတ်မိနေပါသေးသည်။ ထပ်ပြီးတော့ဖတ်ရသည့်ကဗျာ များမှာ မိန်းကလေးများ၏ ပုဂ္ဂလိက ခံစားချက်များနှင့် တိုက်ဆိုင် နေတတ်သော အလွမ်း၊ အဆွေးဖွဲ့ နုနု လှလှ ကဗျာလေးများပင်ဖြစ်၏။\nထို့နောက်...စာအုပ်ထဲတွင် ကျွန်တော်ရေးနိုင်မည့် နေရာလွတ်စာမျက်နှာတစ်ခုကိုဖွင့်ပြီး ဘော(လ်)ပင်ကို ပါးစပ်မှကိုက်ရင်း..“သူများတွေနဲ့မတူရ အောင် ငါဘယ်လိုကဗျာမျိုးရေးရရင်ကောင်းမလဲ”...? ဟု စဉ်းစား ခန်း ၀င်နေလိုက်မိသည်။ ထိုစဉ် မုန့်စား ဆင်းချိန်ရောက်၍ မြည်လာသော လျှပ်စစ်ခေါင်းလောင်းသံကို စူးရှကျယ်လောင်စွာဖြင့် ကြားလိုက်ရပါသည်။\nထိုအခါ သူမရဲ့စာအုပ်လေးကို ခပ်မြန်မြန်ပိတ်...၊ ပြီးတော့ စားပွဲပေါ်ရှိ ကျွန်တော့်စာအုပ်တချို့ပေါ်တွင် ဒီ အတိုင်းတင်ထားရစ်ခဲ့ကာ ကျောင်းမုန့်ဈေးတန်းဆီသို့ သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူအပြေးအလွှားသွားလိုက်မိ တော့၏။ (ကျွန်တော်တို့ကျောင်းမှ မုန့်ဟင်းခါးဆိုင်မှာ နောက်ကျ ခြေထောက်.....သစ္စာဖောက်ပင်ဖြစ်၏။ နောက်ကျသွားလျှင် ငတ်ရတာများလှပါသည်။ နောက် ကျောင်းမှာနှစ်ချိန်ကျောင်းဖြစ်၍ မုန့်စားဆင်းချိန်မှာ မိနစ်သုံးဆယ်မျှသာရှိပါသည်။)\nမုန့်စားကျောင်းပြန်တက်ကာနီးအချိန်မှကပ်၍ အတန်းထဲသို့ ကျွန်တော်ပြန်ဝင်ဖြစ်သည်။ တစ်တန်းဝင် တစ် တစ်တန်းထွက်ဖြင့် အခြားတန်းခွဲများရှိ သူငယ်ချင်းများနှင့် ဟေးလား...၀ါးလား...လုပ်နေခဲ့ခြင်းကြောင့် သာ ဖြစ်၏။ ကျွန်တော့်ခုံကိုပြန်ရောက်တော့ စောစောကထားခဲ့သော ‘အော်တို’ ..စာအုပ်လေးထဲတွင် ကဗျာရေး ပေးရန် ပြန်သတိရကာ ထားခဲ့သော စာအုပ်ပုံပေါ်ကိုကြည့်မိတော့ ထိုစာအုပ်ကလေးက ရှိမနေတော့။ ကျွန် တော့်စိတ်ထဲတွင် နောက်တစ်ယောက်ကိုများ ရေးခိုင်းဖို့ သူခဏပြန်ယူသွား တာများလား...ဟု စဉ်းစားနေမိ ဆဲခဏတွင်သူ့အချိန်ဖြစ်၍အတန်းထဲသို့ဝင်လာပြီဖြစ်သော ရူပဗေဒ ဆရာမကြောင့် ထိုအတွေးကို ခေါင်း ထဲမှ ခဏထုတ်ထားလိုက်ရသည်။ သို့သော်လည်း ကျွန်တော့်စိတ်ထဲ သိပ်ဘ၀င်မကျမိခဲ့....။\nရူပဗေဒအချိန်ပြီးတော့ နောက်ဆရာ မ၀င်သေးခင်... ထိုသူငယ်ချင်းကောင်မလေးရှိရာ ခုံကိုသွားပြီး ‘နင့် စာ အုပ်ကို နင်ပြန်ယူထားသေးလားဟုကျွန်တော်ခြေရာခံစွာ သွားမေးမိသည်။ ထိုအခါ ထို သူငယ်ချင်းကောင်မ လေးက အနည်းငယ်နီမြန်းနေခဲ့သော မျက်နှာ၊ စိုစွတ်နေခဲ့သောနီစပ်စပ်မျက်ဝန်း လေးများဖြင့်ကျွန်တော့်ကို စူးရဲစွာစိုက်ကြည့်ရင်း...\n“သွား... နင်ငါ့ကို ဘာမှလာမမေးနဲ့...။ ငါ့စာအုပ်ထဲမှာလည်း နင်ဘာကဗျာမှ\nရေးပေးစရာမလိုတော့ဘူး...။ နင့်ကိုလည်း ငါသိပ်မုန်းတယ်...။ အလကား ငါ့\nကိုအရှက်ခွဲတဲ့ကောင်စုတ်...။ ဒီနေ့ကစပြီး နင်မြဲမြဲမှတ်ထားလိုက်...။ နင်နဲ့ ငါ့\nကြားမှာ ဘာသူငယ်ချင်းအကန့်မှ မရှိတော့ဘူး”.... ဟု မာကျောစွာ ကျွန်တော့်ကိုပြောလေတော့သည်။\nဘလိုင်းကြီးကောတာကိုခံလိုက်ရ၍ ရုတ်တရက်တော့ ကျွန်တော် အူကြောင်ကြောင်ဖြစ်မိသွား၏။ နောက် တော့နားလည်နိုင်စွမ်းကင်းမဲ့စွာ သူမကို ထပ်မေးရန်ဟန်ပြင်တော့ သူ့ဘေးတွင်ထိုင်နေသောတစ်ယောက် က ကျွန်တော့်ကို ...\n“ဟဲ့..နင်သွားတော့...။ ဒီမှာလာပြီး ထပ်မေးမနေနဲ့တော့....။ အေး...နင်သိပ်\nသိချင်နေတယ်ဆိုရင် နင့်သူငယ်ချင်း ‘ကျောက်ကျောရေပက်.... အစုပ်ပလုပ်\nကောင်’ “.....” ကိုသွားမေးကြည့်တော့”......ဟု ၀င်ဟောက်ပြန်ပါသည်။\nကြာလာရင် အရှက်ကွဲတော့မှာစိုး၍ သူတို့နားမှ ကျွန်တော်လှည့်ထွက်လာခဲ့လိုက်ရသည်။ နောက် သူတို့ ပြောလိုက်သော နာမည်ပိုင်ရှင် သူငယ်ချင်းကို သွားမေးတော့မှ အဖြစ်မှန်ကို ကျွန်တော်သိခဲ့ရပါတော့၏။ ဖြစ်ပုံက ဒီလိုပင်...။\nမုန့်စားကျောင်းဆင်းခါနီး ကျွန်တော်‘အမှတ်တမဲ’့ထားခဲ့မိသော စာအုပ်ပုံပေါ်မှ ထိုသူငယ်ချင်းကောင်မလေး ရဲ့စာအုပ်ကို ကျွန်တော့်ထက်အရင် အတန်းသို့ပြန်ရောက်သွားသော ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်း လောင်စိန်တစ် ကောင်က တွေ့သွားခဲ့သည်။ ထိုကောင်မှာ ကျွန်တော့်စာပွဲပေါ်မှ ထိုစာအုပ်ကလေးကို ယူပြီး ကျန်သောသူ ငယ်ချင်းများနှင့်အတူ အနည်းငယ်ကျယ်လောင်သောလေသံဖြင့် ပါးစပ်မှ အသံထွက်ပြီးဖတ်ကာ တစ်..ဟီး ဟီး...၊ တစ်ဟား... ဟား...လုပ်နေခဲ့ကြသည်ဆို၏။\nဒါကို မုန့်စားကျောင်းလွှတ်ချိန်တွင် ဆင်းမစားပဲ အိမ်မှပါလာသည့် မုန့်ဘူးလေးကိုဖွင့်စားနေခဲ့သော ထို စာ အုပ်ပိုင်ရှင် ကောင်မလေးနှင့် သူ့ဘော်ဒါများက မြင်နေ..၊ ကြားနေခဲ့ရသည်။ ပထမတော့ ရှက်၍ ဘာမှ မ ပြောခဲ့ပေမယ့် နောက်ပိုင်းကျတော့ (ရင်တွင်းဖြစ်ကဗျာများကို အသံထွက်ပြီးဖတ်နေခဲ့ကြတော့)သူငယ်ချင်း ကောင်မလေးခမြာ သည်းညည်းမခံနိုင်တော့ဘဲ...ထိုလောင်စိန်ကောင်များရဲ့လက်အတွင်းမှ သူ့စာအုပ်က လေးကို ဒေါသတစ်ကြီးဖြင့် လာရောက်ဆွဲယူသွားခဲ့လေတော့သည်။ နောက်ပြီး ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းများ ကိုလည်း “အရိုင်း အစိုင်းကောင်တွေ...၊ နင်တို့ကို ဆရာမနဲ့တိုင်ပြောမယ်”..ဟုလည်း ခြိမ်းခြောက်သွားခဲ့လေသေးသည်ဟု ကျွန်တော်ပြန်သိရတော့ စိတ်မကောင်း ခြင်းကြီး စွာဖြစ်မိရပါသည်။ (သို့သော်လည်း တစ်ကယ်တမ်းတွင် သူမက ဆရာမနှင့်သွားမတိုင်ခဲ့ပါ...။)\nအမှန်တစ်ကယ်တော့ သူမသည် အလွန်သိမ်မွေ့ ရှက်ကြောက်တတ်သူလေးတစ်ဦးပင်ဖြစ်ပါသည်။ ကျွန် တော်နှင့်ခင်မင်၍သာ ကျွန်တော့်ကို အမှတ်တရ ကဗျာလေးရေးခိုင်းခဲ့ခြင်းသာဖြစ်၏။ သို့သော်လည်း သူမ ရဲ့ စာအုပ်လေးကို `အမှတ်တစ်မဲ့’ဖြင့် သေသေချာချာမသိမ်းဆည်းခဲ့ပဲ ခုံပေါ်တွင် ဒီအတိုင်း(ပစ္စလတ်ခတ်) နိုင်လှစွာ ထားပစ်ခဲ့သော ကျွန်တော့်ကြောင့် သူမခမြာ အရှက်ကွဲသလိုဖြစ်ခဲ့ရပါသည်။ ဒီကိစ္စအတွက်ကျွန် တော့်မှာ မပြေးသော်လည်းကန်ရာရှိ ဆိုသလိုအခြေအနေမျိုးသို့ အလိုလိုနေရင်းရောက်သွားခဲ့ရလေတော့ ၏။ ထို့အတွက် ကျွန်တော်သူမကို ပြေရာပြေကြောင်းတောင်းပန်ချင်တာတောင်မှ အခွင့်မရခဲ့တော့ပါ။\nဘာကြောင့်လည်းဆိုတော့ ထိုအဖြစ်အပျက်များအပြီးတွင် တစ်ပတ်နှစ်ပတ်ခန့်သာ သူမ ကျောင်းတက်ခဲ့ တာကြောင့်ပဲဖြစ်၏။ ထိုရက်ပိုင်းအတောအတွင်းတွင်လည်း သူမက ကျွန်တော့်ကိုမြင်လျှင် ခါးခါးသီးသီး စူးစိုက်ကြည့်တတ်ကာ ချာခနဲ, ချာခနဲ မျက်နှာလွှဲလွှဲသွားတတ်တာကြောင့်ပင်...။ များသော အားဖြင့်လည်း ကျွန်တော်ရှိသောရပ်ဝန်းကို သူရှောင်ရှားစွာနေတတ်ပါသည်။ (နောက်ပိုင်း သူ့သူငယ်ချင်းတွေ ပြန်ပြောပြတဲ့ စကားများအရ ကျွန်တော့်ကို တစ်သက်လုံးမုန်းသွားမည်..။ ကျွန်တော့်ကြောင့် သူမ၏ဘ၀တွင် ပထမဦးဆုံး အကြိမ် လူများအကြားတွင် အရှက်ကွဲခဲ့ရတာကိုလည်း သူ့တစ်သက်လုံး ဘယ်တော့မှ မမေ့နိုင်တော့ပါ ဟု သိခဲ့ရပါသည်။)\nထိုကဲ့သို့ဖြင့် တစ်ပတ်၊ နှစ်ပတ်မျှသာ သူမ ကျောင်းဆက်တက်ပြီး နောက်ပိုင်းတွင် ကျွန်တော်တို့၏ အတန်း တင်စာမေးပွဲကြီးနီးကပ်လာပြီဖြစ်၍ သူမကျောင်းသို့မလာတော့ပဲအိမ်တွင်သာစာကျက်ရန် စာမေး ပွဲဖြေသည့် အထိ ခွင့်ရက်ရှည် ယူသွားခဲ့ပါတော့သည်။ (ထိုအချိန်မှာ လွန်ခဲ့သောဆယ့်ငါးနှစ်ခန့်ကဖြစ်ပြီး အခုအချိန် ဒီ စာကို ကျွန်တော်ရေးနေသည့် လက်ရှိအချိန်အထိသူမနှင့်ကျွန်တော် တစ်ခေါက်တောင်မှ ထပ်မံမတွေ့ဆုံဖြစ် ခဲ့တော့ပါ...။)\nအဲ့ဒီလိုနည်းမျိုးဖြင့် ကျွန်တော်သည်အတက်တန်းကျောင်းသားဘ၀က‘အမှတ်တမဲ့လုပ်ရပ်’လေးတစ်ခု ကြောင့် ကျွန်တော့်ကို ဖြူစင်စွာခင်မင်ခဲ့သော သူငယ်ချင်းကောင်မလေးတစ်ယောက်ကို ဆုံးရှုံးသွားခဲ့ရရုံ မျှမကသေး သူမကိုလည်း လူပုံအလယ်တွင် အရှက်တစ်ကွဲ အကျိုးနည်းပုံစံမျိုးနှင့် တွေ့ကြုံစေ ခဲ့မိသေးကြောင်းကိုလည်း အခုအချိန်တွင် တစ်ခါတစ်ရံ ‘အမှတ်တရ’အဖြစ် သတိတရ ရှိနေ တတ်ခဲ့ ပါသေးတော့သည်။ ။\nကျန်တာတွေကိုလည်း နောက်မှဆက်ရေးပါဦးမယ်ခင်ဗျာ....။ ။\nစာရေးသူ ~ဏီလင်းညို~ စာရေးပြီးချိန် 11:45 AM 1 comment:\n“အမှတ်တမဲ့များ”.... နှင့် ကျွန်တော်....(၁)\nကျွန်တော် မူလတန်းကျောင်းသားဘ၀တုန်းက ဖြစ်ပါသည်။\nကျောင်းဆင်းခါနီးအချိန်တွင် ဆရာမက ကိုယ့်ပစ္စည်းများကို ကိုယ်တိုင်ပြန်စစ်ရန် သတိပေးတာကြောင့် လွယ်အိတ်ကို စားပွဲခုံပေါ်တင်ရင်း အထဲမှ ပေတံ၊ စာအုပ်နှင့် ကွန်ပါဘူးစ,တာတွေ စုံ၊ မစုံကို မွှေနှောက်ကာ ကျွန်တော်စစ်ဆေးနေမိ၏။ ထိုအခိုက် အတန်းရဲ့ရှေ့ဆုံးရှိခုံတွင် ထိုင် နေခဲ့သော ကျွန်တော့်စားပွဲနှင့် ဆက်နေသောစားပွဲခုံတွင် ထိုင်နေခဲ့သောဆရာမက ကျွန်တော့်ကို ကြည့်ရင်းအမှတ်မထင် ပြောခဲ့လေသည်။\n“သားရယ်....၊ မင်း တော်တော်ညစ်ပတ်ပါလားကွယ်....။\nကြည့်စမ်း... မင်း လွယ်အိတ်အမှီးမှာ ဇီးစေ့တစ်စေ့ ကပ်လို့”....\nကမန်းကတန်းဖြင့် ကျွန်တော့်ရဲ့ ကချင်လွယ်အိတ်အစိမ်းရောင်လေး၏ ဖင်ပိုင်းကို လှည့်ပတ်ကြည့်မိတော့ ဟုတ်ပါသည်။ လွယ်အိတ်အမှီးဖျား လေးတွင် ဇီးစေ့လေးတစ်စေ့က ကပ်လျှက်သား...။ ကပ်နေတာများ ဘယ်လောက်တောင်မှ ကြာနေခဲ့ပြီလည်းမသိနိုင်တော့...။ ဇီးစေ့လေးမှာဖြင့် ခြောက်တောင်နေခဲ့ပြီ....။\nဇီးစေ့လေးကို လွယ်အိတ်အမှီးဖျားမှနေ အသာဆွဲခွာရင်း ရှက်ပြုံးလေးတစ်ခုကို ဆရာမအားကျွန်တော်ပြုံးပြခဲ့မိ၏။ ဘေးနားက သူငယ်ချင်းကမူ ကျွန်တော့်အဖြစ်ကိုကြည့်ပြီး သူ့လက်ညှိုးလေးကို ကွေးချည်...၊ ဆန့်ချည်လုပ်ကာ ‘ကရော်... ကရော်.... ရှက်ပါတယ်’.... ဟု ကျွန်တော့်ကိုတိုး တိုးလေး ကြိတ်လှောင်လေသည်။ ကျွန်တော်က ‘ဘာဖြစ်လဲ... ဘာဖြစ်လဲ’.... ဟု အရှက်ပြေပြန်ပြောခဲ့တာ မှတ်မိနေသေး၏။ နောက်.... အဲ့ဒီ အကြောင်းတွေကို (ကလေးပီပီ) ကျွန်တော့်ခေါင်းထဲမှာ မေ့မေ့ပျောက်ပျောက် ဖြစ်သွားခဲ့ပြန်သည်။ ကျောင်းဆင်းကာနီးပြီးကိုး...။\nကျောင်းဆင်းတော့ မေမေက လာကြိုသည်။ ထုံးစံအတိုင်း မေမေနှင့်ကျွန်တော် အိမ်အပြန်လမ်းတွင်စကားတွေဖောင်ဖွဲ့နေမိကြ၏။ မေမေကကျွန် တော့်ကို ‘ဒီနေ့ ကျောင်းမှာ အရိုက်ခံရသေးသလား’...ဟုမေး၏။ နောက်... စာတွေရော ရရလား...၊ ထမင်းရော ကုန်အောင်စားရဲ့ လား... စ,သဖြင့် မေးခွန်းတွေ တစ်တွတ်တွတ်ဆက်မေးလေတော့သည်။ မေမေရဲ့မေးခွန်းတွေကို ‘အင်း’...ပေါင်းမြောက်များစွာဖြင့် ပြန်ဖြေနေခဲ့ ရင်း...၊ ရုတ်တရက် ကျောင်းဆင်းကာနီးအချိန်က လွယ်အိတ်တွင် ဇီးစေ့ကပ်နေခဲ့သောအဖြစ်ကိုသတိရသွားမိပြီး ‘အမှတ်တမဲ့’...မေမေ့ကိုပြန်၍ ပြောပြမိလေသည်။\nထိုအခါ မေမေက လှမ်းလျှောက်နေဆဲဖြစ်သော သူ့ခြေလှမ်းများကိုရပ်တန့်ကာ ရုတ်တရက် ကျွန်တော့်ရှေ့တွင်ဆောင့်ကြောင့်ထိုင်ချလိုက်လေ သည်။ နောက်... သူ့ရှေ့တွင်ရပ်နေသော (လက်တောက်လောက်သာရှိသေးသည့်) အကောင်သေးသေးလေးကျွန်တော့်ကို ခြေဆုံး၊ ခေါင်းဆုံး ကြည့်နေလေတော့သည်။ မေမေ့ရဲ့ မျက်ဝန်းထဲမှာ မျက်ရည်စတချို့ရစ်ဝဲနေခဲ့တာကို (ထိုစဉ်က) ဘာကြောင့်မှန်း ကျွန်တော်နားမလည်တတ်ခဲ့ပါ ။ (နောက် ကျွန်တော်ကြီးလာတော့မှ စဉ်းစားတတ်ခဲ့မိသည်မှာ မေမေသည် သူမ၏အထွေးဆုံးသားလေးဖြစ်သော ကျွန်တော့်ကို ဆရာမက ‘သိပ် ညစ်ပတ်တာပဲ’...ဟု ပြောတာကိုခံလိုက်ရ၍ ၀မ်းနည်း၊ စိတ်မကောင်းဖြစ်သွားရခြင်းပဲ...ဟူ၍ပင်။)\nထိုကဲ့သို့မျက်ရည်ဝဲလျှက် ကျွန်တော့်ကိုခြေဆုံးခေါင်းဆုံးကြည့်ရင်း မေမေကပြောလေသည်။\n“ဟုတ်ပ...သားရယ်...၊ မင်းတစ်ကိုယ်လုံးမှာလည်း ဆော့ထားတာ\nသို့သော်လည်း နောက်တစ်နေ့မှစ၍ မေမေသည် ကျွန်တော့်ကိုကျောင်းပို့ကာနီးအချိန်ဆိုလျှင် လိုအပ်သည်ထက်ပိုမိုကာအလုပ်ရှုပ်ရရှာလေတော့ ၏။ ခါတိုင်းထက်ပို၍ ကျွန်တော့်တစ်ကိုယ်လုံး သန့်သန့်ရှင်းရှင်း ဖြူဖြူစင်စင်ရှိနေစေဖို့အတွက်ပဲဖြစ်သည်။ သုံးထည်မျှသာရှိသော ကျွန်တော့်ရဲ့ ကျောင်းစိမ်းအင်္ကျီသေးသေးလေးများကို ဖွေးဆွတ်နေစေရန် သေချာလျှော်ဖွပ်ရ၏။ မွှေးပျံ့ပြီးခေါက်ရိုးကျိုးနေစေရန်အတွက်လည်း မီးသွေးမီးပူ လေးဖြင့် ပိုမိုဂရုတစိုက်တိုက်ပေးလာရသည်။ ကျောင်းဆင်းချိန်ရောက်ခဲ့ရင်လည်း လာကြိုရင်း အပြန်လမ်းတွင် ‘သားကို ဆရာမကညစ်ပတ်တယ် လို့ပြောသေးလား’....ဟု မေးရတာလည်း ခဏခဏပင်...။\nကျွန်တော့်အထက်မှ အတန်းကြီးသော အစ်မနှစ်ယာက်နှင့် အစ်ကိုတစ်ယောက်၏ဝေယျာဝစ္စများအပြင် ကျွန်တော့်အတွက်ပါပိုမိုဂရုစိုက်လာရတာ ကြောင့်မို့ မေမေခမြာ (ထိုစာသင်နှစ်က) ပိုပင်ပန်းခဲ့ရပါသည်။\nကျွန်တော့်ကို ဆရာမကနောက်တစ်ခါပြောတာခံရမှာ မေမေစိုးရိမ်နေခဲ့ရဟန်တူပါသည်။ (သို့သော်လည်း ဆရာမက ကျွန်တော့်ကိုသက်သက်မဲ့ နှိမ်၍ပြောခြင်းမဟုတ်တာကို မေမေသိခဲ့ပါသည်။ ကျွန်တော်က ပေကျံနေအောင် ဆော့တတ်တဲ့ မျောက်ကလေးကိုး....။)\nနောက်ပြီးတော့ ကျွန်တော်မှာလည်းကျောင်းတွင်သန့်သန့်ရှင်းရှင်းမနေခဲ့၊ မကစားခဲ့ဘူဆိုလျှင်ကျွန်တော်လိုချင်သည့် ပန်းချီဆွဲသည့် ပုံဆွဲစာအုပ် နှင့် ရောင်စုံခဲတံများကို ၀ယ်မပေးတော့ဘူး....ဟူသည့် မေမေရဲ့ရာဇသံကြောင့် အရင်တုန်းကလို သူငယ်ချင်းများနှင့် (ကျောင်းတွင်) နားပန်း လုံးတမ်း၊ အမြင့်ခုန်တမ်း၊ စိန်ပြေးတမ်း၊ နောက်... ဆွဲလား ယမ်းလားနည်းဖြင့် ကစားရသော အရူးမကြီး မစာဥ...စသည့် ကစားနည်းများကို ၀င် မကစားဖြစ်တော့....။ လက်ရှောင်၍သာ နေလိုက်ရတော့သည်။\nဒီလိုနည်းမျိုးဖြင့် ကျွန်တော်သည် ကလေးဘ၀က (ကလေးပီပီ) ‘အမှတ်တမဲ့စကားတစ်ခွန်း’ကြောင့် မေမေခမြာ ၀မ်းနည်းရ...၊ စိတ်မကောင်းဖြစ် ခဲ့ရ...၊ ပင်ပန်းခဲ့ရရုံမျှသာမကသေး....။ ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်လည်း ကစားချင်သော ကစားနည်းတစ်ချို့ကို (ထိုစာသင်နှစ် တစ်နှစ်တာအတွင်း) ကျောခိုင်းခဲ့ရဖူးတာကို တစ်ခါတစ်ရံ ပြန်ပြီးအောက်မေ့၊ သတိတရရှိနေခဲ့မိပါသည်။ ။\nကျန်တဲ့ ‘အမှတ်တမဲ့’လေးတွေကို နောက်နေ့မှပဲ ဆက်ရေးတော့မယ်နော်...။\nစာရေးသူ ~ဏီလင်းညို~ စာရေးပြီးချိန် 11:39 AM 1 comment:\n“နှုတ်ဆက်ချိန် ခဏတာများ”နှင့် ကျွန်တော်....\nဒီနေ့ည အလုပ်ကိုကျွန်တော်ရောက်သွားတော့ ကျွန်တော်အလုပ်လုပ်ရသော ဌာနအတွင်း လူတွေတစ်ယောက်မှမရှိကြ...။ အ၀ါရောင်မီးကလေး များ တစ်လဲ့လဲ့လင်းဖျာပြီး ငြိမ်သက်စွာ ရပ်တန့်နေခဲ့ကြတဲ့ ဌာနထဲကautomatic-drillingစက်များကိုကြည့်ရင်း စက်တွေရပ်နေတာ ဘယ်လောက် တောင်မှ ကြာနေခဲ့ပြီလဲ...ဟု တွေးမိ၏။\nွိလွယ်လာသောအိတ်ကို စားပွဲခုံပေါ်တင်ရင်း ကွန်ပျူတာရှေ့ တွင်ဝင်ထိုင်မိသည်။ နေ့လယ်ခင်းတုန်းက အရေးကြီးတဲ့အလုပ်တွေကို ကျွန်တော့်ရဲ့  ဘော့(စ်)က ဘာတွေများခိုင်းသွားသလဲ....ဟုတွေးရင်း အီးမေး(လ်)ဖွင့်ဖတ်မိနေလိုက်သည်။ ထိုခဏတွင် ကျွန်တော့်လက်ကိုင်ဖုန်းက စူးရှ ကျယ်လောင်စွာ မြည်ဟည်းလာလေသည်။ ရုတ်တစ်ရက်မို့ ကျွန်တော်လန့်ဖျတ်သွားမိ၏။\nခါတိုင်းနေ့တွေဆိုရင် မနက်ရှစ်နာရီနှင့်၊ ညရှစ်နာရီ အလုပ်ဆိုင်းချိန်းချိန်တွေမှာဆိုရင် ကျွန်တော်တို့ဌာနအတွင်း ကြွက်ကြွက်ကိုညံနေတတ်သည်။ပြန်တော့မည့်သူက အခုမှဝင်သည့်လူကို အလုပ်နှင့်ပတ်သတ်ပြီးမှာစရာရှိတာတွေကိုမှာကြ၊ နောက်စက်ရုံတွင်းမှာဖြစ်နေသည့် နောက်ဆုံးပေါ်သတင်းများကို အတင်းအဖြစ်အုပ်ကြ၊ နောက်ပြီး ရယ်ကြ မောကြ၊ ဟီလာတိုက်ကြနှင့်စက်သံများနှင့် ထွေးလုံးရစ်ပတ်ကာ ထာဝရဆူညံနေတတ်ပါသည်။ သို့သော် ဒီနေ့မှ ထူးထူးခြားခြားအခန်းအတွင်းလူတစ်ယောက်မှမရှိပဲတိတ်ဆိတ်နေတာကြောင့် ကျွန်တော်လန့်သွားမိခြင်းပဲဖြစ်ပါသည်။\nဖုန်းကိုကောက်ကိုင်ကာ နားထောင်လိုက်တော့ ဆက်သူက ကျွန်တော့်ရဲ့ စူပါဗွိုက်ဆာ...။ သူက ကျွန်တော့်ကိုရောက်နေပြီဆိုရင် ကင်(န်)တင်းကိုလာခဲ့...ဟု ဖုန်းထဲမှပြောသည်။ သူဖုန်းချသွားတော့ ဖုန်းကိုဘောင်းဘီအိတ်ထဲ ကမန်းကတန်းထိုးထည့်ကာစက်ရုံအနောက်ဘက်ရှိကျွန်တော်တို့ ထမင်းစားရာ ကင်(န်)တင်းသို့ ကျွန်တော် ခြေကုန်သုတ်ကာ ပြေးသွားမိသည်။ ဌာနအထဲမှာ လူတွေအားလုံး ဘာ့ကြောင့်မရှိရသလဲဆိုတာ အခုတော့ ကျွန်တော်သိပြီ....။\nကျွန်တော် ကင်(န်)တင်းကိုရောက်သွားတော့ ဟိုမှာကျွန်တော်မှလွဲ၍ လူအားလုံးစုံနေခဲ့လေပြီ။ စားပွဲခုံတန်းများအပေါ်မှာတည်ခင်းထားသောအစားအသောက်နှင့် ဖျော်ရည်များကိုတစ်ချက်ဝေ့ကြည့်ရင်း အားလုံးကိုသိမ်းကြုံးပြီး sorryတစ်ခွန်းလောက် အားလုံးကြားသောလေသံဖြင့် မတိုးမကျယ်ပြောဖြစ်၏။ တစ်ချိန်ထဲမှာပင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို နားဘန်ကျင်းပစ်ချင်စိတ်လည်းဖြစ်မိရပါသည်။\nဘာရယ်ကြောင့်မှတော့မဟုတ်....။ မေ့တတ်လွန်းသော ကျွန်တော့်အကျင့်ကြောင့်သာဖြစ်ပါသည်။ ဒီကနေ့ညတွင် စာချုပ်သက်တမ်းပြည့်သွား၍ သက်ဆိုင်ရာ မိခင်နိုင်ငံအသီးသီးဆီသို့ ပြန်ကြရတော့မည့် ကျွန်တော့်ရဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သူငယ်ချင်း လေးယောက်၏နှုတ်ဆက်ပွဲရှိတာကို ဆိုး ဆိုးဝါးဝါးကြီး ကျွန်တော်မေ့နေမိခဲ့တာလေ.။ပြန်ကြမည့်သူများထဲတွင် ကျွန်တော်တို့မြန်မာပြည်မှနှစ်ယောက်၊ နောက်ပါကစ္စတန်နိုင်ငံမှနှစ်ယောက်ဖြစ်သည်။ ။ပိုဆိုးတာက အဲ့ဒီလေးယောက်ထဲမှာ ကျွန်တော်နှင့်တစ်ဌာနတည်းအလုပ်လုပ်ရသော သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ပါနေခဲ့တာပင်ဖြစ်၏။ သူက မြန်မာပြည်က၊ နောက်ပြီး ကျွန်တော်နဲ့အတူ နှစ်ရှည်လများ အလုပ်တွဲလုပ်ခဲ့ဖူးသောသူ....။ ဒါ့ကြောင့် ကျွန်တော့်တစ်ဌာနလုံး ကင်(န်)တင်းကိုရောက်နေခဲ့ကြတာဖြစ်သည်။\nတစ်ဆက်ထဲမှာပင်ကျွန်တော့်ရဲ့ စူပါအထက်က ဘော့(စ်)ကိုလည်းတွေ့လိုက်ရ၏။ ထိုအခါမှအခြေအနေကိုကျွန်တော်ပြန်သုံးသပ်မိပြန်သည်။\nကျွန်တော်စက်ရုံဝင်းထဲကိုဝင်လာတော့ အဲ့ဒီဘော့(စ်)ရဲ့ ကား ကို မြင်ခဲ့မိသေးသည်။ ဒါတောင်မှ ကျွန်တော်ဟာ အမှတ်တစ်မဲ့နိုင်လွန်းခဲ့စွာ...။\nအားလုံးကို အားနာစွာဖြင့် သွားဖြဲပြပြီး ဘောင်းဘီအိတ်ထဲမှ လက်ကိုင်ဖုန်းကိုထုတ်ပြီး ကျွန်တော်မှတ်တမ်းတင်ဓာတ်ပုံလိုက်ရိုက်ပေးနေမိသည်။ နောက်မှ သူတို့ဓာတ်ပုံများကို စီဒီထဲထည့်ကာ လျှော်ကြေးအဖြစ်လက်ဆောင်လုပ်ပေးမည်...ဟူသောရည်ရွယ်ချက်ဖြင့်ပင်...။ ထို့နောက် သူတို့ ၏နှုတ်ဆက်ပွဲအခမ်းအနားစတင်လေတော့သည်။ ကျွန်တော်အပါအ၀င် တစ်ခြားသူငယ်ချင်းများကလည်း သူတို့နှုတ်ဆက်ပွဲကို ကင်မရာမီးများတစ်ဖျပ်ဖျပ်ဖြင့်လင်းလက်စေကာဓာတ်ပုံဝိုင်းရိုက်ကြလေတော့သည်မှာ အလင်းရောင်များလျှံထွက်လွန်းနေ၍ ကျွန်တော့်စိတ်ထဲ မြန်မာပြည်မှ အကယ်ဒမီပေးပွဲကိုပင် မဆီမဆိုင်သွားသတိရမိ၍ တစ်ယောက်ထဲ ခိုးပြုံးမိလေသည်။\nနောက်တော့ သူတို့က အလှည့်ကျ ကျေးဇူးတင်စကားများ၊ တောင်းပန်စကားများ အသီးသီးပြောကြ၊ ပြီးတော့ လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ကြဖြင့် သူတို့၏ နှုတ်ဆက်ပွဲအခမ်းအနားက ဆူညံဝေစည်စွာဖြင့် ရှိနေခဲ့လေတော့သည်။ ကျွန်တော့်မှာ ကိုယ့်အပြစ်နှင့်ကိုယ်မို့ သူတို့တွေကို ပို့(စ်)အမျိုးမျိုးမှနေ၍ လိုက်ပြီး ဓာတ်ပုံရိုက်ပေးနေခဲ့မိတော့၏။ ကျွန်တော့်စိတ်ထဲမှ ကျိတ်ကာနာမည်ပေးထားသော အင်္ဂလိပ်ဘိန်းမုန့်(ပီဇာမုန့်)ကိုတစ်ခါတစ်ခါ လက်မှ ကိုင်၍ ကိုက်စားရင်း သူတို့ကိုရှုထောင့်အမျိုးမျိုးမှ နေပြီး ဓာတ်ပုံရိုက်ရန်အတွက် ပတ်ချောင်းနေခဲ့မိတော့သည်။\nများမကြာမီမှာပင် သူတို့ရဲ့ နှုတ်ဆက်ပွဲအခမ်းအနားက ပြီးဆုံးသွားခဲ့လေတော့သည်။ ပစ္စည်းများကို သိမ်းသူကသိမ်း၊ အမှိုက်များကိုပစ်သူကပစ်၊ခုံ တွေကို တစ်ညီတစ်ညာတည်းဖြစ်အောင် ပြန်စီသူက စီနှင့် အားလုံးအလုပ်ရှုပ်နေခဲ့ကြ၏။ တချို့ ကတော့ အိမ်အပြန်ခရီးအတွက်ခြေလှမ်းပြင်နေကြသလို ...၊ (ကျွန်တော်အပါအ၀င်)တချို့ကတော့တစ်ညတာလုပ်ငန်းခွင်ကိုပြန်ဝင်ကြရန် စိုင်းပြင်းနေလေခဲ့ကြတော့\nကျွန်တော်ကတော့ သူငယ်ချင်းအချို့ နှင့် အနောက်ဘက်တွင် စီးကရက်ဖွာရင်း အဲ့ဒီလူများကို အသိအမှတ်မဲ့စွာဖြင့် ငေးကြည့်နေခဲ့မိလေသည်။ တစ်ခါတစ်ခါ ဘေးနားက ဆေးလိပ်သောက်ဖော် သူငယ်ချင်းများနှင့် စကားစမြည်ပြောနေခဲ့ရင်း တစ်ခုခုလွဲချော်နေတာကို ကျွန်တော့်ကိုယ် ကျွန် တော်သတိထားမိလာသလိုရှိလာ၏။ ဟုတ်သည်...။ ကျွန်တော်တစ်ခုခုလွဲချော်နေခဲ့သည်မှာ သေချာနေခဲ့ပြီ...။\nဟိုး....အရင်တုန်းက(လွန်ခဲ့သည့်ငါးနှစ်ကျော်ကျော်ကာလတုန်းက)စ၍ယနေ့အချိန်အထိ ကျွန်တော်ကိုနှုတ်ဆက်သွားကြသော သူငယ်ချင်းပေါင်း များစွာရဲ့ နှုတ်ဆက်ပွဲများကို တက်ရောက်ခဲ့ရစဉ်က ခံစားချက်များနှင့် အခုနှုတ်ဆက်ပွဲတွင် ကျွန်တော်ခံစားနေရသော ခံစားချက်က လုံးဝကိုဆန့် ကျင်ဘက် ဖြစ်နေခဲ့တာကြောင့်ပင်...။\nဟိုးတုန်းကဆိုရင် သူတို့တွေ နှုတ်ဆက်ပွဲလုပ်တိုင်း ကျွန်တော့်မှာ ရင်ထဲတွင်ထိခိုက်စွာခံစားခဲ့ရဖူးသည်။ နောက်ပြီး တစ်ခုခုကို လစ်ဟာဆုံးရှုံးကာ သွားရသလိုလို....၊ အားငယ် ၀မ်းနည်းမိသလိုလို ခံစားရဖူးသည်။ သို့သော်လည်းအခုတော့ ကျွန်တော့်ရင်ထဲတွင်ခံစားချက်က ဗလာနထ္ထိ...။ ၀မ်းနည်းခြင်း...၊ ၀မ်းသာခြင်း စသည့်ခံစားချက်များ ကျွန်တော့်ရင်ထဲတွင်ဘာမှ မရှိခဲ့ရသလိုဖြစ် နေခဲ့ရ၏။\nစာချုပ်သက်တမ်းစေ့လို့ သက်ဆိုင်ရာမိခင်နိုင်ငံအသီးသီးသို့ ပြန်သွားကြသော သူငယ်ချင်းများ...၊ ဆေးစစ်တာ မအောင်မြင်လို့(မပြန်ချင်သေးဘဲ နှင့်) အိမ်ပြန်သွားကြရရှာသော အမျိုးတူ၊ အမျိုးကွဲ သူငယ်ချင်းများ....၊ လုပ်ငန်းခွင်ထဲတွင် ဒဏ်ရာရလို့ (ဒါမှမဟုတ်) ရုတ်တစ်ရက် ကျန်းမာရေး ချွတ်ယွင်းသွားလို့ နာကျင်စွာ အိမ်ပြန်သွားကြရရှာသော သူငယ်ချင်းများ...၊ လုပ်ငန်းခွင်ထဲတွင် ပြဿနာတက်လို့ ရုတ်တစ်ရက် အိမ်ပြန်သွားရရှာ သောသူငယ်ချင်းများ...၊ ကမ္ဘာ့စီးပွားရေးကျဆင်းသည့် ဂယက်ကြောင့် မမျှော်လင့်ဘဲ အိမ်ပြန်ပို့ခံလိုက်ရသည့် သူငယ်ချင်းများ စသဖြင့် များပြားလှစွာသော သူငယ်ချင်းတို့၏ ပုံစံအမျိုးမျိုးနှင့် နှုတ်ဆက်သွားခြင်းကို ကျွန်တော် မရေတွက်နိုင်လောက်အောင်ကို ကြုံခဲ့၊ ခံစားခဲ့ရ ဖူးပါသည်။\nသူတို့တွေ ပြန်ခါနီး အခုလိုနှုတ်ဆက်ပွဲတွေ ဘာတွေလုပ်(တချို့ ကျတော့လည်း မလုပ်နိုင်ရှာကြပါဘူး။) ကျွန်တော်တို့ကို နှုတ်ဆက်ကြတဲ့အချိန် တွေတိုင်း ကျွန်တော့်ရင်ထဲတွင် (စောစောကပြောပြခဲ့သည့်အတိုင်း) ဘာရယ်မဟုတ်သောခံစားချက်၊ အမည်ဖော်ပြလို့မရနိုင်ခဲ့သော တစ်စုံတရာ ခံစားချက်များဖြင့် အရမ်းလှိုင်းထနေခဲ့ရဖူးပါသည်။ စိတ်မကောင်းဖြစ်ခြင်း၊ ၀မ်းနည်းခြင်း စသောခံစားချက်များဖြင့် ကျွန်တော့်စိတ်သည်အချိန်ကာ လတော်တော်ကြာသည့်တိုင် ညှိုးနွမ်းနေတတ်ခဲ့ရသည်။ ကျွန်တော်ချစ်သော သူငယ်ချင်းများနှင့် မခွဲမခွါ အတူတစ်ကွနေလိုခဲ့သော အတ္တဆန်တဲ့ ကျွန်တော့် ဆန္ဒတွေကြောင့်လားတော့ မသိ...။\nသို့သော်လည်းအခုကျွန်တော့်ရင်ထဲတွင်ထိုသူငယ်ချင်းများပြန်ကြတော့မည့်အတွက်နှုတ်ဆက်ပွဲလုပ်တာကိုဝမ်းနည်းခြင်း၊စိတ်မကောင်းဖြစ် ခြင်း၊ ၀မ်းသာပျော်ရွှင်ခြင်း...စသည့်ခံစားချက်များတစ်ခုမှရှိမနေခဲ့ရပါ။ ထိုသို့ပြောလိုက်ရခြင်းအတွက် ကျွန်တော့်အနေဖြင့် ထိုသူငယ်ချင်းများအပေါ်တွင် ချစ်ခင်မှု၊ သံယောဇဉ်တရားများ မရှိ၍မဟုတ်ရပါ။ တိုင်းတစ်ပါးတွင် အတူတစ်ကွနေထိုင်ကာ ဆိုးတူကောင်းဖက် အလုပ်အတူတူလုပ် ကိုင်ခဲ့ရသော သူငယ်ချင်းများပေါ်တွင် ကျွန်တော့်အနေဖြင့် လေးစားစွာချစ်ခင်ခဲ့ရချည်းသာဖြစ်ပါသည်။ သံယောဇဉ်လည်းရှိပါသည်။(သူတို့ဘက်ကတော့မသိပါ။)\nနောက်ဆုံးတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဝေခွဲမရစွာဖြင့်အဖြေရှာကြည့်မိသည်။ ဘာ့ကြောင့်များ ကျွန်တော်ခံစားချက်မဲ့သလိုဖြစ်နေရတာလည်းဆိုတာကိုပဲ ဖြစ်၏။ သေချာသည့်အဖြေကတစ်ခုမှ ထွက်မလာခဲ့...။\nဖြစ်နိုင်ချေတစ်ခုတော့ သွားစဉ်းစားမိလိုက်သည်။ သို့သော်လည်းသေချာမှုရှိ မရှိဆိုတာကိုလည်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဝေခွဲရခက်နေဆဲ...။ ကျွန်တော့်ကို နှုတ်ဆက်သွားကြသူဦးရေများပြားလွန်းလှတာကြောင့် (အိမ်မပြန်နိုင်သေးသူကျွန်တော်သည်) ခွဲခွါရခြင်းရဲ့ဒဏ်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိသွား ခြင်းပဲလား....၊ ဒါမှမဟုတ်ခံစားရတာတွေများလွန်းလို့ နောက်ထပ်ခံစားနိုင်ဖို့ရာအားမရှိတော့လောက်အောင် ‘ဟုန်’သွားခဲ့ရလေသလား...တစ်ခုခု တော့ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါသည်။\nသို့သော်လည်း လောလောဆယ်ကျွန်တော့်ရင်ထဲတွင်“တစ်စုံတရာနဲ့ပတ်သတ်လို့ ခံစားခဲ့ရသမျှ ခံစားချက်တွေဟာ ထပ်ခါတစ်လဲလဲနဲ့ ကြိမ်ဖန်များစွာခံစားနေရခဲ့မယ်ဆိုရင် နာရကောင်းမှန်းမသိတတ်တော့လောက်အောင် ထုံပေပေခံစားချက်ကို ပြောင်းလဲသွားစေတတ်သလား...ရယ်လို့ အခုအချိန်မှာကျွန်တော် ဒွိဟစိတ် ဖြစ်နေခဲ့ရဆဲပင်”....။ ။\nစာရေးသူ ~ဏီလင်းညို~ စာရေးပြီးချိန် 11:33 AM No comments:\nတစ်ချို့ တွေတော့ ဖတ်ဖူး ...၊ သိဖူးပြီးသားဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်....။ ပန်းပွင့်ကလေး တစ်ချို့ ရဲ့  အနက် အဓိပ္ပါယ်ကိုပေါ့ ....။‘မော်ဒန်စာရေး\nဆရာ ဖြစ်တဲ့ ဆရာမင်းခိုက်စိုးစံ’ ရဲ့  ‘ကမ္ဘာဦး ရည်းစား’ ....လို့အမည်ရတဲ့ ၀တ္ထုလေးရဲ့  နောက်ကျောမှာပါတဲ့ ‘ပန်းအဓိပ္ပါယ် ဖွင့်ဆိုချက်’ လေးကို\nကျွန်တော် ဝေမျှလိုက်ပါတယ်....။ ကျွန်တော့် ကိုယ်ပိုင်ရေးသားချက်မဟုတ်ပါဘူးနော်...။ ဆရာ မင်းခိုက်စိုးစံရဲ့ စာလေးကို ကူးယူဖော်ပြထားရုံပါ\nပဲ....။ တစ်ကယ်လို့များ မသိသေးတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေများရှိခဲ့မယ်ဆိုရင် သိသွားစေချင်လို့ပါ....။ . . .\n၁။ ကံ့ကော်ပန်း = မပြောင်းလဲတဲ့ ထာဝရအချစ်ပါ။\n၂။ ကြာပန်း = မိတ်ဆွေတွေရဲ့  ဖြူစင်မှုမျိုးနဲ့ ခင်မင်ကြရအောင်။\n၃။ ခရေပန်း = မေ့မသွားပါနဲ့ကွယ်...။\n၄။ ခတ္တာပန်း = အားငယ်ရတဲ့သူမို့ ညှာတာပါ။\n၅။ ခေါင်းလောင်းပန်းအဖြူ = အမြန်ဆုံး နီးခွင့်ရချင်တယ်....။\n၆။ ဂန္ဓမာပန်းအဖြူ = ငြိမ်းချမ်းပါစေ...။\n၇။ ဂန္ဓမာပန်းအ၀ါ = သတိရနေမယ်....။\n၈။ ဂမုန်းပန်း = မျှော်လင့်ခြင်းကြီးစွာနဲ့ စောင့်နေရတဲ့ ချစ်သူပါ။\n၉။ စံပယ်ပန်း = မင်းရဲ့ အချစ်ကို လက်ခံလိုက်တယ်....။\n၁၀။ ဆပ်သွားဖူးပန်း = သစ္စာမရှိတဲ့သူအတွက် ၀မ်းနည်းရတယ်....။\n၁၁။ ဆောင်တော်ကူးပန်း = မင်းကြောင့် ကိုယ့်မှာ ရူးပြီ....။\n၁၂။ ဆယ့်နှစ်ရာသီပန်း = ရိုးသား ဖြူစင်ခြင်း။\n၁၃။ ညမွှေးပန်း = အရာရာမင်းအတွက် ဖြစ်စေရမယ်လို့ ကတိပေးပါတယ်....။\n၁၄။ ဒေလီယာပန်း = မကြာခင်မှာ ဆုံတွေ့ ကြရအောင်....။\n၁၅။ ဒန်းပန်း = ဘ၀ကို အရှုံးမပေးနဲ့ ....။\n၁၆။ ဒေါနပန်း = တို့တစ်တွေ ခွဲခွါကြပါစို့ ....။\n၁၇။ နှင်းပန်း = အဆင်မပြေမှုတွေဟာ တစ်ခဏပါ။\n၁၈။ နှင်းဆီပန်း = ကိုယ်တော့ မင်းကို ချစ်နေမိပြီ....။\n၁၉။ ချယ်ရီပန်း = တစ်နေ့နေ့တော့ ဝေးရဦးမယ်....။\n၂၀။ နေကြာပန်း = မင်းရဲ့ ဘ၀ရှေ့ ရေး အဆင်ပြေစေဖို့ ကိုယ်တာဝန်ယူပါတယ်..။\n၂၁။ ပိတောက်ပန်း = မင်းဟာ ကိုယ့်အတွက် ရှားပါးတဲ့ ဆုလာဒ်ပါ...။\n၂၂။ ပျားခတ်ပန်း = မင်းဟာ ဒီပန်းကလေးလို လှပသူတစ်ယောက်ပါ...။\n၂၃။ ဖယောင်းပန်း = အထီးကျန်ဖြစ်ခြင်း၊ ကြေကွဲအားငယ်ခြင်း ....။\n၂၄။ မြတ်လေးပန်း = ဇွဲသတ္တိရှိခြင်း။\n၂၅။ မိုးမခပန်း = လွမ်းဆွေး ကြေကွဲရခြင်း...။\n၂၆။ သဇင်ပန်း = ကျေးဇူးပြု၍ ကိုယ့်ကို မမုန်းလိုက်ပါနဲ့ ....။\n၂၇။ သစ်ခွပန်း = ကျက်သရေ မင်္ဂလာအပေါင်းနှင့် ပြည့်စုံခြင်း။\n၂၈။ သော်ကပန်း = ကိုယ့်ကို ခွင့်လွှတ်ပါ....။\n၂၉။ သံလွင်ပန်း = အောင်မြင်ခြင်း၊ ဂုဏ်ပြုခြင်း။\n၃၀။ ရွက်လှပန်း = နှုတ်ဆက်လိုက်ပါတယ်....။\n၃၁။ ၀ိုင်အိုလက်ပန်း(ခရမ်းရောင်) = မျှော်လင့်သလို ဖြစ်လာပါစေ....။\n၃၃။ အုန်းပန်း = ကံကောင်းခြင်း။\nWritten by ; DAVID O. FLYNN.\nRef; Reader's Digest Aug,1957.Vol.4. No.1.\n“မင်းခိုက်စိုးစံ” .... “ကမ္ဘာဦး ရည်းစား”....\nစာရေးသူ ~ဏီလင်းညို~ စာရေးပြီးချိန် 11:24 AM3comments:\nLabels: ဗဟုဟသုတလေးများ, ဝေမျှတဲ့ စာ\nအချိန်ဆိုတဲ့ မြစ်ရေတွေ စီးဆင်းနေသ၍\nငါ့ရဲ့  သေချာခြင်းများစွာထဲက တစ်ခုပါ....။\nမင်း.... ပျော်နိုင်ပါစေတော့....။ ။\nစာရေးသူ ~ဏီလင်းညို~ စာရေးပြီးချိန် 11:55 PM No comments:


ကြိုးစားအားထုတ်မှုကြောင့် ရိုဟင်ဂျာဘာသာစကား ဒီဂျစ်တယ်စနစ်ဖြင့် ရေးနိုင်အောင်ပြုလုပ်နိုင် - ရိုဟင်ဂျာ ဗီးရှင်း\nကြိုးစားအားထုတ်မှုကြောင့် ရိုဟင်ဂျာဘာသာစကား ဒီဂျစ်တယ်စနစ်ဖြင့် ရေးနိုင်အောင်ပြုလုပ်နိုင်\nBy Ko Ko on December 20, 2017\n၂၀. ၁၂. ၂၀၁၇\nမြန်မာနိုင်ငံတွင် ဆယ်စုနှစ်များတိုင်အောင် ဖိနှိပ်ခံ ရိုဟင်ဂျာလူမျိုး၏ ဘာသာစကား အမြဲထာဝရ ရှင်သန်လျက်ရှိ အောင် ဒီဂျစ်တယ်စနစ်ဖြင့် ရေးနိုင်ရေးအတွက် အာရ်ဗီးရှင်း ဒါရိုက်တာ မိုဟာမတ်နိုရ်၏ ကြိုးစားအားထုတ်မှု ကြောင့် ယနေ့ အကောင်အထည်ဖော်ခဲ့ပါသည်။\nရေးသားရသော စာသားကို ဒီဂျစ်တယ်လက္ခဏာအဖြစ် ပြောင်းလဲခြင်းဟာ ဖိနှိပ်ခံ ရိုဟင်ဂျာလူမျိုးအတွက် အီးမေး လ်ရေးခြင်း၊ စာတိုပို့ခြင်းနှင့် လူမှုကွန်ရက်တွင် စာရေးသားခြင်းမျာကို ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် ဘာသာစကားဖြင့် ပြုလုပ် နိုင်တော့မည်ဖြစ်သည်။\nရိုဟင်ဂျာများသည် ဆယ်စုနှစ်များတိုင်အောင် မြန်မာနိုင်ငံတွင် အသိအမှတ်ပြုခံရခြင်းမှ ငြင်းပယ် ခံခဲ့ရသည်။ သို့သော် အဆိုပါ ဖိနှိပ်ခံ လူနည်းစုသည် ၎င်းတို့ကိုယ်ပိုင် သီးသန့် ဒီဂျစ်တယ် အက္ခရာဖြင့် ၎င်းတို့ တည်ရှိမှု၏ အရေးပါသော အမှတ်သင်္ကတကို ကာကွယ်နေမည်ဖြစ်သည်။\nနိုင်ငံမဲ့ပြုလုပ်ခံ ရိုဟင်ဂျာ မွတ်စလင်မ်များ၏ ဘာသာစကားသည် အစီစဉ်တကျ အဆင့်မြင့်တင်ပြီး ယူနီကုဒ်စံနှုန်း တွင် ထည့်သွင်း ပါဝင်လာပြီဖြစ်သည်။ ယူနီကုဒ်စံနှုန်းဟူသည် ရေးသားရသော စာသားများကို ဒီဂျစ်တယ် သင်္ကေ တနှင့် ဂဏာန်းများအဖြစ် ပြောင်းလဲသော နိုင်ငံတကာသုံး စနစ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။\n၎င်းသည် ရိုဟင်ဂျာများကို အီးမေးလ်ရေးရန်၊ စာတိုပို့ရန်နှင့် လူမှုကွန်ရက်တွင် စာရေးသားခြင်းမျာကို ၎င်းတို့ ကိုယ်ပိုင်ဘာသာစကားဖြင့် ရေးသားနိုင်တော့မည်ဖြစ်သည်။ ၁၉၈၀ မတိုင်ခင်အထိ ရေးသားရန် စာပေမရှိခဲ့သော သူများအတွက် အဓိက တိုးတက်မှု အဆင့်တစ်ဆင့်ဖြစ်သည်။\n“လူတစ်စုဟာ ရေးသားဖို့သူတို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ဘာသာစကားတစ်ခု မရှိဘူးဆိုရင်၊ အဲ့ဒီတိုင်းရင်းသားဟာ မရှိဘူးလို့ေ ပြာဖို့ ပိုမို လွယ်ကူ သွားပါတယ်” ဟု ၁၉၈၀ ခုနှစ်တွင် ရိုဟင်ဂျာဘာသာစကားအတွက် ရေးသားနည်းစနစ်ကို ရေးဆွဲခဲ့သော ဘင်္ဂလားဒေ့ရ်ှတွင်နေထိုင်သည့် ရိုဟင်ဂျာ မဒ်ရာစာ ကျောင်းဆရာကြီး Mohammad Hanif က ပြောသည်။\nမြန်မာအစိုးရက ရိုဟင်ဂျာတွေကို ညှင်းပန်းနှိပ်စက်၍ လူမျိုးတုံးသတ်ဖြတ်ပြီး ပျောက်ကွယ်နိုင်အောင် လုပ်ကြံနေ သည်ကို ရှုံးနှိမ့်စေရန် ရိုဟင်ဂျာဘာသာစကားအား ဒီဂျစ်တယ်စနစ်သို့ ပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်သည်။\nသို့သော် Hanifi Rohingya (Hanif တည်ဆောက်ထားသော Rohingya စာသား) သည် Unicode Consortium တွင် ထည့်သွင်းသော စာသားဖြစ်သည်။ Unicode Consortium ဟူသည် ဒီဂျစ်တယ် လက္ခဏာများနှင့် ဂဏာန်း များကို နိုင်ငံတကာစံနှုန်းနှင့် စံညှိပေးသော အကျိုးအမြတ် မယူသည့် အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။\n“အခု ရိုဟင်ဂျာဘာသာစကားကို ဒီဂျစ်တယ်စနစ်နဲ့ ရေးသားနိုင်ခြင်းဟာ ဖိနှိပ်ခံ ရိုဟင်ဂျာများရဲ့ ကြိုးစား ရုန်းကန်မှုအတွက် တရားဝင် ဖြစ်လာတာပါ” ဟု စာလုံးတည်ဆောက်ပုံနှင့် Hanifi Rohingya တို့ သဟဇာသဖြစ်စေရန်အတွက် ကွန်ပြူတာ လက်ကွက် တည်ဆောက်ခဲ့သူ ဆော့ဖ်ဝဲလ်အင်ဂျင်နီယာ အာရ်ဗီးရှင်း ဒါရိုက်တာ Muhammad Noor ကပြောသည်။\nFa Rouq December 20, 2017


1xBet မိုဘိုင်း | L'application mobile gratuite 1xbet est téléchargeable 1xBet APK | 1xBet\nအဆိုပါအခမဲ့မိုဘိုင်း application ကိုအမှတ်တံဆိပ် 1xbet အတွက်တစ်ဦးချင်းစီစားသုံးသူကနေအခမဲ့ download 1xbet ဖြစ်ပါသည် (app ကို 1xbet ၏ free download). 1xbet apk ကုမ္ပဏီရဲ့ Web site ပေါ်တွင်ဒေါင်းလုပ်ရယူပြီးသွင်းယူဖြစ်ပါတယ် (1ကင်မရွန်း xbet download,). ရရှိနိုင် operating system မြားကို Android နှင့် iOS ဒေါင်းလုပ် 1xbet များမှာ.\n1အဆိုပါလျှောက်လွှာ 1XBET အတွက်ရရှိနိုင်သည့်နေရာများတွင်၏စည်းကမ်းချက်များ၌ XBE, ထိုသူအပေါင်းတို့သည်လက်ခံဗားရှင်းဆင်တူနှငျ့သငျတဲ့ပြည့်စုံကမ်းလှမ်းမှုကိုရှာဖွေမြျှောလငျ့နိုငျ, ပိုပြီးအားကစား paris, တိုက်ရိုက်အားကစားနှင့်ကို virtual အပါအဝင်, ထို့အပြင်အတော်ကြာဒေသများဖုံးလွှမ်း. အခြားရွေးချယ်မှု.\nအထူးမီးမောင်းထိုးပြဂိမ်းနှင့်အတူ. ပဲရစ်နှင့်စပ်လျဉ်း, အသုံးပြုသူအိမ်စာမျက်နှာပေါ်တွင်အချို့ပျေါလှငျရှာတှေ့နိုငျ, ဒါပေမယ့်အထူးသဖြင့် paris ၏ဧရိယာထဲမှာ, ကမ်းလှမ်းချက်ကိုပိုပြီးကွဲပြားခြားနားဖြစ်ပါသည်, အမျိုးမျိုးသောပုံစံများကိုမှဝင်ရောက်ခွင့်နှင့်အတူ, နာမည်ကျော်ဘောလုံးဘတ်စကက်ဘော, တင်းနစ်, ဘော်လီဘော, အခွားသူမြားစှာအကြား. များသောအားဖြင့်, တစ်ခုချင်းစီကိုအားကစားဖြစ်ရပ်အတွက်, သငျသညျအလောင်းအစားနိုင်ပါတယ်အများအပြားစျေးကွက်ရှိပါတယ်, အပြင် 1 × 2, မပြုမီသို့မဟုတ်ဂိမ်းကာလအတွင်း. သင်တဦးတည်းလောင်းသို့မဟုတ်ရှေးခယျြနိုငျ, သငျသညျပိုနှစ်သက်ပါလျှင်, ပေါင်းစပ်အလောင်းအစား. အလွယ်တကူလျှောက်လွှာအတွက်. လောင်းကစားများအပြင်, ဂိမ်းကစား, အထူးသဖြင့်လောင်းကစားရုံ, ဆက်ဆက်လျှောက်လွှာ၏ကမ်းလှမ်းမှုကိုအားဖြင့်နှစ်သက်သောပါလိမ့်မည်.\nဒါကအိမ်မှာသူတို့ကိုဖဲချပ်ကစားရန်ခွင့်ပြုမယ့်တိုက်ရိုက်လောင်းကစားရုံဧရိယာရှိပါတယ်, အနက်ရောင် jack ကို au, ကစားတဲ့, အမျိုးမျိုးသော developer များအနေဖြင့်စစ်မှန်သောအချိန်ရှိအခြားဂိမ်းအကြား. သို့သော်ကမ်းလှမ်းချက်ကိုကင်းမဲ့ပါဘူး, ဘင်ဂိုကစားသို့မဟုတ်အမဲလိုက်နှင့်ငါးဖမ်းတူသောဒေသများလည်းပျော်စရာနှင့်အကျိုးအမြတ်ဖြစ်နိုငျသောကွောငျ့.\nဒါ့အပြင်ဒီဒေသမှာ, အကြှနျုပျတို့သညျထိုကဲ့သို့သော "ဒီအာရပ်စော်ဘွားပြည်ထောင်စု" သို့မဟုတ် "လီးဘဏ္ဍာ" သို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သော "ပတ္တမြား Hunter" နှင့် "Troy Hunter" အဖြစ်သတင်းအဖြစ်ရေပန်းစားခေါင်းစဉ်နှင့်အတူပျော်စရာများနှင့်ပြဇာတ်များရှိနိုင်ပါသည်ဘယ်မှာ slot ကစက်တွေတစ်ကျယ်ပြန့်ကက်တလောက်ပြီ. အသုံးပြုသူ၏ဘာပဲရွေးချယ်မှု, များစွာသောရွေးချယ်စရာသင်အလောင်းအစားနဲ့လျှောက်လွှာကနေတဆင့်လျင်မြန်စွာကစားရန်ခွင့်ပြု. Jeux1xbet ဤအချိန်တွင် site ပေါ်တွင် key ကိုဂိမ်းများကိုစာအိတ်များနှင့်ဂိမ်းမူကွဲထောက်ပံ့. အကျိုးရှိသောကစားသမား slot ကစက်တွေအမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြု.\nparis paris များအတွက် more options အဓိကဆွဲဆောင်မှုရှိနေဆဲ. Logiciel1xbet အစုစုကိုသူငယ်၏ကျယ်ပြန့်အကွာအဝေးကို generate ဖို့ပိုကြီးတဲ့စာအိတ်ယုတ္တိကဏ္ဍအချို့ကိုနှင့်အတူပူးပေါင်း. ထူးချွန်အလုပ်အတွက်မူရင်းစာအိတ်လက်မှတ်များ, NetEnt မသာ, Microgaming, NextGen ဂိမ်း, Betsoft, Playn Go ကို, အမတ်, iSofBet, ဂိမ်းများ 1 × 2, concept ဂိမ်း, လက်တွေ့ Play စ et တိုက်ရိုက် slot, အခြားသူတွေအကြား.\nနည်းလမ်းများသင်သည်အွန်လိုင်းမှဂိမ်း site ပေါ်တွင်ရနိုင်သောသိုက်ရွေးချယ်စရာ၏အများဆုံး Plugins ရဲ့စာရင်းတစ်ခုdépôtCliquez. ဤရွေ့ကားမိတ်ဖက်အဘယ်သူမျှမပိုရှိသည် 210 နည်းလမ်းများဘဏ်လုပ်ငန်းမှာနှင့်အကောင်းတစ်ဦးဂုဏ်သတင်းတို, အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာကူညီပေးဖို့တိကျတဲ့လုပ်ခလစာအသေးစိတ်ကိုနှင့်အတူ.\nသငျသညျလက်ခံမှုနည်းလမ်းများ၏အဆင့်ကိုလက်ခံမဟုတျကွောငျးနားလည်သဘောပေါက်. 1XBET တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှ streaming များတိုက်ရိုက်လွှတဆင့်အခမဲ့ယှဉ်ပြိုင်မှုလည်းစာအုပ်ထဲတွင်၎င်း၏ပြိုင်ဖက်များ 1x BET မတိုင်မီပုံပေါ်နေသည် (Bookmakers နှင့်အတူ). ဒီ option အကူအညီနဲ့အဖွဲ့ဝင်များနိုင်စွမ်းပူဇော်နှင့်လုယက်ရန်ကို kiosk စိတ်ကူးယဉ်အားကစားရုပ်မြင်သံကြား subscribe ပါဘူး.\nဒီ site ပေါ်တွင်တွေ့ရသော add လည်း ARJEL နေဖြင့်စည်းမျဉ်းသတ်မှတ်ကြသည်, သူတို့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဝင်ငွေထက်ပိုနံရိုးခံစားရန်အခမဲ့များမှာဘယ်မှာ. အများဆုံး Parisian ရှုပ်ထွေးမှုအတွက် Parisian စံချိန်စံညွှန်းအတွက် options ဘာတွေလဲ: ရိုးရှင်းကြည့်, paris ပေါင်းစပ်, ဉာဏ်ထိုင်းသော, အတိအကျဂိုးသွင်း, ပထမဦးဆုံးပေမယ့်အကောင်းဆုံးလိုခငျြတဲ့သူကိုအကောင်းဆုံးကစားသမား. သည်အပေါ် Post ကိုမှတ်ချက် 1 X ကို BET. ဝက်ဘ်ဆိုက်သို့သွားရောက်. အခမဲ့အင်္ဂလိပ်စာ.\nအသစ်ဖောက်သည်ဆုကြေးငွေ, 1xbet ဆုကြေးငွေအပတ်တိုင်းနှင့်များစွာသောဆုကြေးငွေဂိမ်းများကိုရရှိနိုင်ပါ. အဆိုပါကုမ္ပဏီလည်းကြီးမားတဲ့လောင်းကစားရုံနှင့်တစ်ဦးဖဲချပ်ဝေ 1xbet အပိုင်း 1xbet ရှိပါတယ်. အဆိုပါ 1xbet ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုကိုဆက်သွယ်ရန်ကင်မရွန်း (စုဆောင်းမှု) ရရှိနိုင်.\nသငျသညျကိုသုံးနိုင်သည်4အများဆုံးလက်တွေ့ကျတဲ့အကြား 1xbet မှတ်တမ်းတင်နည်းလမ်းများ. အသုံးပြုသူများနိုင်စာသား Connect 1 ကလစ်, ဖုန်းသို့မဟုတ်လူမှုကွန်ယက်ပရိုဖိုင်းကိုအရေအတွက်ကို. အီးမေးလ်နှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များနှင့်အတူမှတ်တမ်းတင်တဲ့အစဉ်အလာနည်းလမ်းကိုလည်းရှိပါသည်.\n1XBET တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှ streaming များနှင့်အတူယှဉ်ပြိုင်မှုကနေထွက်ရပ်\nအဆိုပါတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်ကိုလည်းအွန်လိုင်း BET 1x ပြိုင်ဘက်ခွဲခြားသော feature တစ်ခုဖြစ်ပါတယ် (အခြားအ Bookmakers). ဒီ option punters TV ပေါ်မှာအားကစားလိုင်းများကို subscribe တွေနဲ့နှုတ်ထွက်ဖို့ option ကိုပေးသည်. ဒါဟာ site ကို ARJEL နေဖြင့်စည်းမျဉ်းသတ်မှတ်မပြုလုပ်သူကဆက်ပြောသည်ရပါမည်, ဒါဟာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ bettors ပူဇော်ဖို့ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ပေးခြင်း, ပိုပြီးအမြတ်အစွန်း. အဲဒီ options စံကနေရှုပ်ထွေး paris paris အထိ: ရိုးရှင်း paris, paris ပေါင်းစပ်, ဉာဏ်ထိုင်းသော, အတိအကျဂိုးသွင်း, သက်တမ်းကိုပထမဦးဆုံးရည်မှန်းချက်ဂိုးသွင်းသူကစားသမားများ, နှင့်အခြားသော. အရာအားလုံးကယ့်ကိုအပေါ်စီစဉ်ထားခဲ့သည် 1 X ကို BET. အလည်အပတ်. အခမဲ့အွန်လိုင်းမှတ်ပုံတင်ရေး.


ကြုံတောင်ကြုံခဲမို့ပါ။ ဒီသစ်ခွပွဲက စင်္ကာပူမှာ ၂နှစ် ၁ ကြိမ် လုပ်တဲ့သစ်ခွပန်းပြပွဲနဲ့မတူပါဘူး။ တစ်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာသစ်ခွညီလာခံလို့\nခုမှ စင်္ကာပူ အလှည့်ကျပြန်တာပါ။ ဒါကြောင့် ကြုံတောင်ကြုံခဲမို့ သွားသင့်ပါတယ်။အသေးစိတ် သိလိုရင် World Orchid Conference Website မှာ သွားလေ့လာနိုင်ပါတယ်။\nလက်မှတ်ခက ကြားနေ.ကို စင်္ကပူ ၁၅ ဒေါ်လာနဲ.ပိတ်ရက်ကို ၂၀ ပါ။၂၀ ရက်နေ.ထိမို.ဒီအပတ်ပိတ်ရက်တွေမှာသွားနိုင်ကြပါတယ်။ဲနံနက် ၁၀နာရီမှည၉နာရီထိဖွင်.ပါတယ်။ပြပွဲအပြင် garden by the bay ကိုလဲတစ်ခါထဲသွားကြည့်နိုင်ပါတယ်။ နောက်နှစ်မှဖွင့်မှာဖြစ်ပေမဲ့\nခု အထူး ဖွင့်ပေးခြင်းပါ။မမြင်ဖူးအသွင်ထူးလှတဲ.ရှားစောင်းမျိုးစုံနဲ.\nဒီပုံက အနှစ် ၁၀၀၀ သံလွင်ပင်ပါ။ အနှစ် ၁၀၀၀ ၊ ရှည်လိုက်တဲ့ အသက်နော်။ အထင်တော့မသေး လိုက်လေနဲ့။အရွက်စိမ်းစိမ်း လေးတွေနဲ့ဆိုတော့\nနောက် ဘယ်နှစ်နှစ်များ ရှင်သန်ဦး မလဲ တွေးစရာပါ။\nပေးရတဲ.ငွေနဲ.မကအောင်ကိုတန်ပါတယ်။ပန်းပြပွဲမှာပြထားတဲ့ပန်းတွေကလဲ အရောင်စုံ၊အမျိုးပေါင်းစုံလှပါတယ်။မြန်မာနိုင်ငံက ကချင်မလေး\nနှစ်ယောက်ကိုလဲပြပွဲမှာ တွေ.လိုက်ရ ပါသေးတယ်။အချိန်လဲပေးနိုင် ဝါသနာလဲ ပါတယ်ဆိုရင်တော့သွားသ့င်တဲ့ပွဲလေးတစ်ပွဲပါ။\nPosted by Aunty Oo at 01:13 14 comments:\nမြန်မာပြည်ကပြန်ခါနီးမှာဘဲ တန်ဆောင်တိုင်ပွဲ နဲ.ကြုံကြိုက်လိုက်ပါတယ်။ကြုံတောင့်ကြုံခဲမို.\nရိုက်ယူခဲ့ပါတယ်။ရန်ကုန်အနောက်ပိုင်း လမ်းမတော်လမ်းမှမော်တင်လမ်းအထိ ကျုံးကြီးလမ်း\nစားသောက်၊ပျော်ရွှင်နေတဲ့လူအုပ်တန်းကြီးကိုကြည့်ပြီး မြန်မာပြည်မှာဖြစ်ပေါ်နေတဲ့လူမှု ဒုက္ခ\nဘယ်လောက်ပဲ ဆင်းရဲကျပ်တည်းနေပါစေ ကထိန်ပဒေသာပင်တွေကိုတော့နေရာတိုင်းမှာ\nကိုယ့်ဗိုက်ကိုယ် စိတ်မချတာရယ်၊ဆီ ကိုကြောက်တာရယ်ကြောင့် သွားရည်ယိုပြီး ပြန်ခဲ့ပါတယ်။\nPosted by Aunty Oo at 00:389comments:\nဒန်.ဒလွန်ခပ်တုတ်တုတ်လေးတွေ ၄ ချောင်းလောက်ကို ရေစင်စင်ဆေးပြီး oven toaster (or)gas မီးဖို\nကြက်သွန်ဖြူနီနှင့်ဂျင်းတို.ကို နနွင်းအနည်းငယ်ထည့်၍ဆီသတ်ပါ။ဟင်းခတ်လေးထဲ့ပြီးလျှင် ဘူးသီး\nထားတာထဲ့၊အပေါ့အငံ မြည်းပြီး ဘူးသီးနူးလျှင်စားလို.ရပါပြီ။ စင်္ကပူက ဒန်.ဒလွန်သီးတွေ\nPosted by Aunty Oo at 22:36 8 comments:\nလိုက်ပါတယ်။၁၀၀ ဂရမ် ကို ၁ ဒေါ်လာခွဲနဲ.၃၀၀ ဂရမ်ဝယ်လိုက်ပါတယ်။ဈေးထဲက ပဲပင်ပေါက်\nရောင်းတဲ.ဆိုင်တွေမှာရောင်းပါတယ်။မတွေ.ရင် ပိုပြန်.ဆိုပြီးမေးကြည့်ရင်ရပါတယ်။၃၀၀ ဂရမ်ကို\nစိတ်ထင်အရွက် ၃၀ ကျော်ရမယ်ထင်တယ်။ခွဲခွဲစားတော့သေချာမမှတ်မိဘူး။ဂျွတ်ဂျွတ်အိတ်လေး\nနဲ.ထုတ်ပြီးအောက်ခန်းထဲမှာထားရင် ၂-၃ ပတ်ခံပါတယ်။စားချင်သလောက်လေးကြိုထုတ်ထား\nPosted by Aunty Oo at 20:54 10 comments:\nwater bamboo ကိုတိုက်ရိုက်ဘာသာပြန်ပြီး ရေမျှစ်လို.ခေါ်တာလားမသိဘူးနော်။ရန်ကုန်မှာ\nလေးတွေရတဲ.ထိပါ။၂ -၃ ခုလောက်ခွာလိုက်ရင်ရပါပြီ။\nပြီးရင်ပါးပါးလှီး သေးသေးအချောင်းလေးတွေပြန်လှီးပြီး မျှစ်ကြော်သလိုလေးကြော်စားနိုင်ပါတယ်။\nဒါမှမဟုတ် ပါးပါးအပြားလေးအတိုင်းဘဲ ကြော်စားလဲကောင်းတာပါဘဲ။သူ.အရသာကိုကနုပြီးချိုတယ်။\nပိုကောင်းမယ်ထင်တာကိုး ကြီးလာမှ ရင်.လို.ဖြစ်မှန်းသိရတယ်။မဟုတ်ခဲ့ရင်လဲရှင်းပြပေးပါနော်။\nရေမျှစ်က နုပေမဲ့ကြော်တဲ့အခါ တခြားအရွက်တွေလို(ဥပမာ ဟင်းနုနွယ်)သိတ်လျော့မသွားဘူး။\nPosted by Aunty Oo at 11:477comments:\nLabels: -, မီးဖိုချောင်\nဂျင်း ဆိုလို.ဂျင်းဘောင်းဘီလို.တော့မထင်လိုက်ပါနဲ.နော်။ဟင်းထဲ ထဲ့ချက်တဲ့ ဂျင်းမှ ဂျင်း စစ်စစ်ပါ။\nပါတယ်။ဂျင်းက၂မျိုးကြီးများတောင်young ginger လို.ခေါ်တဲ့အပင်ရိုးတံငုတ်တိုလေးနဲ.ဟာရယ်\nold gingerလို.ခေါ်တဲ့ဟင်းတွေထဲထဲ့တဲ့ ဂျင်းအိုကြီးရယ်။တကယ်တော့တစ်မျိုးထဲပါ။\nPosted by Aunty Oo at 00:04 8 comments:\nPosted by Aunty Oo at 01:38 8 comments:\nနောက်မှာစားအားရှိရင် လုပ်ချင်တယ်။ဘာလုပ်လုပ်ပိုနေတော့ လုပ်ချင်စိတ်မရှိဖြစ်နေတယ်လေ။\nကြက်ရင်ပုံတစ်ခု ၃၀၀ ဂရမ်\nခေါက်ဆွဲ ၁ ကေဂျီ\nPosted by Aunty Oo at 23:03 12 comments:\nPosted by Aunty Oo at 23:359comments:\n၁ ကျပ်သား =၁၆ ဂရမ်\n၁၀ ကျပ်သား =၁၆၀ ဂရမ်\n၁ ပိဿာ =၁၆၀၀ ဂရမ်\n၁ ကီလိုဂရမ် =၆၂.၈၅ ကျပ်သား\nPosted by Aunty Oo at 23:586comments:\nသောကြာနေ.က ဘုန်းကြီးကျောင်းမှာ ဆွမ်းသွားကပ်ပြီးအပြန်မှာ ဆရာတော်ကခြံထွက်ဒန်.ဒလွန်သီး\nများပေးလိုက်ပါတယ်။ အရွက်များလဲခူးခဲ့ပါတယ်။ အားလုံးလတ်လတ်ဆတ်ဆတ်မို.ဝမ်းသာစွာ\nစုချည်၊ဂျိတ်လေးမှာဇောက်ထိုးဆွဲပြီး ရေစစ်ထားလိုက်ပါတယ်။ ရေခြောက်တော့မှအရွက်လေး\nတွေကိုချွေပြီးဘူးလေးနဲ.ထဲ့ထားရင် အနဲဆုံး၁၀ရက်ကျော်မကခံတယ်။ ရေမခြောက်ရင်တော့ရိပြီးပုတ်\nPosted by Aunty Oo at 00:20 8 comments:\nPosted by Aunty Oo at 00:059comments:\nchicken stock cubes လေးတွေကိုဟင်းရည်ြပုတ်ရင်အကူအနေနဲ.သုံးသလိုmaggi ikan bilis stock\nဟင်းခတ်ကအဓိကဟင်းတခွက်ချက်စာလောက်ရှိတော့လွယ်ကူပြီးစားကောင်းတဲ့ maggi တုံးနဲ.ဘဲ\nအဆင်ပြေတာလေးကိုမျှဝေတာပါ။ maggi ကအတုံးရှိသလိုပုလင်းနဲ.အမှုန်.လဲရှိပါတယ်။\nကိုယ်ကြိုက်တာသုံးပေါ့.။တခုပြောချင်ပါသေးတယ် maggi ဝယ်ရင်ပုံမှာပါတဲ့less saltမဝယ်ဘဲ\nPosted by Aunty Oo at 23:327comments:\nကြက်သားကင်လေးလုပ်စားဖြစ်ပါတယ်။shan တံဆိပ်tandoori chicken bbq မဆလာမှုန်.ကိုအသုံးပြု\nPosted by Aunty Oo at 13:406comments:\nPosted by Aunty Oo at 20:27 8 comments:\nတစ်ကဒ်ထပ်ဝယ်မှကိုယ့်အမှားကိုသိရတော့တယ်။normal quality အစား good quality ကိုမှားနှိပ်မိ\nမသိသူတွေအတွက်ဘလော့လ်ပေါ်ကနေလက်တို.လိုက်တာပါ။ (ကော်မရှင် တစ်ပြားမှမရတဲ့\nPosted by Aunty Oo at 01:123comments:\nPosted by Aunty Oo at 02:043comments:


ဖိလစ်ပိုင်၏ gastronomy | ခရီးသွားသတင်း\nမာရီယာဟိုဆေး Roldan | | ဖိလစ်ပိုင်, gastronomy, အာရှခရီးသွားခြင်း\nဖိလစ်ပိုင်၏ gastronomy သည်ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံသားများနှင့်ဆက်နွယ်သည့်အချက်အချာကျသောဓလေ့ထုံးစံများဖြစ်သည်။ ဤအစားအစာသည်အရှေ့တောင်အာရှနှင့်ဥရောပစပိန်ကဲ့သို့သောဥရောပအစားအစာများ၏လွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။ ယေဘုယျစည်းမျဉ်းအရဖိလစ်ပိုင်လူမျိုးများသည်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ထမင်းစားကြသည်။ almusal (နံနက်စာ)၊ tanghalian (နေ့လည်စာ) နှင့် hapunan (ညစာ), ထို့အပြင်နေ့လည်စာကိုရေစာဟုခေါ်သည်။ သူတို့သည်တစ်နေ့လျှင် ၆ ကြိမ်လည်းစားနိုင်သည်။\nဤအရာကိုဆိုလိုခြင်းအားဖြင့်ဖိလစ်ပိုင်တွင်အစားအစာနှင့်၎င်း၏ gastronomy အားလုံးသည်အစားအစာနှင့်၎င်း၏အဓိပ္ပာယ်သာမက၎င်း၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း၊ ယဉ်ကျေးမှုနှင့်ဓလေ့ထုံးတမ်းများနှင့်လည်းဆက်စပ်နေသည်ဟုဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။\n7 Pulutan ဆိုတာဘာလဲသိလား။\n8 ကျေးဇူးပြု. သတိပြုပါ\nဟစ်စပန်းနစ်မတိုင်မီကဖိလစ်ပိုင်၌ပထမဆုံးသြဇာလွှမ်းမိုးမှုမှာရေတွင်ချက်ပြုတ်ခြင်း၊ ရေပူခြင်းသို့မဟုတ်ကင်ခြင်းဖြင့်အချို့သောအစားအစာများကိုပြင်ဆင်ခြင်းတွင်သိသာသည်။ ဤနည်းလမ်းများသည် carabao (ရေကျွဲ)၊ နွား၊ ကြက်နှင့်ဝက်သားမှသည်ခွံငါး၊ ငါး၊ မလေးရှားသည်အာရှတွင်ဘီစီ ၃၂၀၀ မှစပါးစိုက်ပျိုးသည်။ ဂ ဟစ်စပန်းနစ်ခေတ်မတိုင်မီကကုန်သွယ်ရေးလမ်းကြောင်းများကိုတရုတ်၊ အိန္ဒိယတို့ဖြင့်ပြုလုပ်ခဲ့သည် ဖိလစ်ပိုင်အစားအစာတွင်တိုကျို (ပဲငံပြာရည်) နှင့် patis (ငါးငံပြာရည်) ကိုအသုံးပြုခြင်း၊ လှုပ်ခါခြင်းနှင့်ကြော်သောနည်းနှင့်အာရှပုံစံဟင်းချိုများကိုပြင်ဆင်ခြင်းတို့ကိုမိတ်ဆက်ခဲ့သည်။\nစပိန်လူမျိုးများရောက်ရှိလာချိန်တွင်အချို့သောအချက်အချာကျသည့်ဓလေ့ထုံးစံများကိုပြောင်းလဲစေပြီးငရုတ်ကောင်း၊ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်၊ ပြောင်းဖူးနှင့် Stew ခေါ်သောကြက်သွန်ဖြူနှင့်အရသာရှိသောနည်းစနစ်ကိုမိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည်။ ၎င်းကိုလက်ရှိဖိလစ်ပိုင်အစားအစာတွင်ဖော်ပြထားသည်။။ အချို့သောအစားအစာများကိုရှလကာရည်နှင့်နံ့သာမျိုးများဖြင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းကိုယနေ့အသုံးပြုပြီးဒေသခံအစားအစာများတွင်စပိန်မှမိတ်ဆက်ပေးသည်။.\nဖိလစ်ပိုင်အစားအစာတွင်စပိန်ဟင်းလျာများနှင့်လိုက်လျောညီထွေစွာနေထိုင်မှုရှိပြီး၎င်းတို့သည်အလွန်လူကြိုက်များသည်။ Paella ကဲ့သို့သောဖိလစ်ပိုင်ဘာသာပြန်ဗားရှင်းတွင် Valencian ဆန်၊ ဒေသခံ chorizo၊ escabeche နှင့် adobo မျိုးစိတ်များဖြစ်သည်။\n၁၉ ရာစုအတွင်းတရုတ်အစားအစာသည်နယ်မြေတစ်လျှောက်တွင်စတင်တည်ထောင်ခဲ့သောကိတ်မုန့်သို့မဟုတ်ခေါက်ဆွဲဆိုင်များ၌၎င်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကိုစတင်ခဲ့သည်။ တခါတရံ arroz caldo (ဟင်းရည်ထဲ၌ဆန်နှင့်ကြက်သား) နှင့် morisqueta tostada (sinangag သို့မဟုတ်ဆန်ကြော်အတွက်သက်တမ်းဟောင်း) ရှိသည့်ဤနည်းများဖြင့်တစ်ခါတစ်ရံအမည်များကိုရောနှောပေါင်းသင်းနိုင်ခြင်း\n၂၀ ရာစုအစတွင်အခြားယဉ်ကျေးမှုများပေါ်ပေါက်လာခြင်းကအခြားပုံစံများကိုယူဆောင်လာခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့်ယနေ့၊ အမေရိကန်၊ ပြင်သစ်၊ အာရဗီ၊ အီတလီနှင့်ဂျပန်အစားအစာများ၏လွှမ်းမိုးမှုနှင့်အချက်အပြုတ်လုပ်ငန်းစဉ်အသစ်များစတင်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။\nသင်မှန်းဆခဲ့သည့်အတိုင်းဖိလစ်ပိုင်များသည်အစာစားခြင်းကိုနှစ်သက်ကြသည်။ ထို့ကြောင့်သူတို့သည်တစ်နေ့လျှင် ၃ ကြိမ်မှ ၆ ကြိမ်အစာစားနိုင်ပြီးအနည်းဆုံးအစာ ၃ လုံးနှင့်သရေစာ ၂ မျိုးစားနိုင်သည်။ အပြီးပြည့်စုံသောအစာသည်များသောအားဖြင့်ဆန် (ပေါင်းအိုးသို့မဟုတ်ကြော်) နှင့်အနည်းဆုံးထမင်းပေါင်းစပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထမင်းကြော်ကိုမနက်စာစားချိန်မှာလုပ်လေ့ရှိတယ်။\nဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံတွင်အသုံးများသောချက်ပြုတ်နည်းမှာ adobo (ပဲပိစပ်၊ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ရှလကာရည်တွင်ချက်ပြုတ်သည်)၊ sinigang (tamarind အခြေစိုက်စခန်းနှင့်ပြုတ်)၊ nilaga (ကြက်သွန်နှင့်ပြုတ်)၊ ginataan (အုန်းသီးနို့နှင့်ချက်ပြုတ်) နှင့် pinaksiw တို့ဖြစ်သည်။ ဂျင်းနှင့်ရှလကာရည်တွင်) အားလုံးသည်အောက်ပါအစားအစာများဖြစ်သောဝက်သား၊ ကြက်၊ အသား၊ ငါးနှင့်တစ်ခါတစ်ရံဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုအသုံးပြုသည်။\nဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံရှိပြည်နယ်အသီးသီးတွင်နေထိုင်သူတစ် ဦး ချင်းစီနှစ်သက်သောအစားအစာများနှင့်ဟင်းပွဲများရှိသည်။ ဤဒေသဆိုင်ရာခဲဖွယ်စားဖွယ်များကိုပွဲတော်များတွင်ပြင်ဆင်လေ့ရှိသည် (ပွဲတော် (သူတော်စင်အားဂုဏ်ပြုသည့်ပွဲတော်)) နှင့်အချို့သည်အခြားနိုင်ငံများသို့တင်ပို့သည့်ဒေသများအတွက်အဓိက ၀ င်ငွေအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။\nဖိလစ်ပိုင်ကိုသွားမယ်ဆိုရင်လမ်းရောင်းတဲ့သူတော်တော်များများဟာ mais (ပြောင်းဖူးချို)၊ အသားကင်၊ ဝက်သား၊ ကြက်၊ ငှက်ပျော၊ chicharrón (ဝက်သားအရေပြားသို့မဟုတ်နား၊ ကြက်သားအရေပြားသို့မဟုတ်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအသားများ)၊ ပြည်ကြီးငါးဘောလုံးများ၊ ငါးများ၊ ပြည်ကြီးငါး၊ ဥ၊ မြေပဲ , ကျော်ကြား Balut (ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဖြစ်ယူဆသည်ကြောင်းပြသမီးသန္ဓေသား), Hard- ပြုတ်ကြက်ဥ, ဆန်အသားညှပ်ပေါင် ... နှင့်ပိုပြီး။\nPulutan သည်အရက်ယမကာများဖြင့်စားသောအစားအစာဖြစ်သည်။ အရက်ကိုသောက်နေစဉ်အတွင်းသင်ဝယ်ယူရန်သင်ဝယ်ယူနိုင်သောစားသောက်ဆိုင်တစ်ခုတွင်တွေ့နိုင်သည့်အရာအားလုံးနီးပါး။ လူကြိုက်အများဆုံး Pulutan များမှာခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်၊ ဝက်အူချောင်း၊ Baboy tokwa't (ပဲပုပ်ကြော်နှင့် tofu)၊ kikiam၊ ငါး၊ ပြည်ကြီးငါးသို့မဟုတ်ကြက်ဘဲ၊ ကြက်ကြော်၊ ကြက်ကင်ကြော် (squid rings) နှင့်အခြားအစားအစာများဖြစ်သည်။\nသင်ဖိလစ်ပိုင်ကိုသွားမယ်ဆိုရင် gastronomy ဟာမင်းရဲ့တိုင်းပြည်မှာသင်သုံးတဲ့ဓလေ့ထုံးစံနဲ့မတူဘူးဆိုတာသိထားသင့်တယ်။ ဒါပေမယ့်ပွင့်လင်းတဲ့စိတ်နဲ့သင်ခံစားနိုင်ပြီးထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်နိုင်တယ်။ ထို့အပြင်သင်သည်ထောင့်စူပါမားကတ်တွင်ရှာဖွေနိုင်သော tour ည့်သည်များ၊ ပင်လယ်စာ၊ သက်သတ်လွတ်အစားအစာ၊ အသီးများစွာနှင့်အစားအစာများကိုနှစ်သက်သော၎င်း၏ gastronomy ဟင်းလျာများကိုသင်တွေ့နိုင်လိမ့်မည်။\nဖိလစ်ပိုင်ကိုသွားတဲ့အခါသင်ဘာစားရမယ်ဆိုတာကိုသိတယ်၊ လမ်းကုန်တိုက်တွေမှာတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုမကောင်းဘူးဆိုတာကိုသတိရပါ။ အနည်းငယ်ပိုပေးဆပ်။ ကောင်းသောအရည်အသွေးရှိသောအစားအစာများကိုစားသုံးခြင်းသည် ပို၍ တန်၏။ မင်းဟိုတယ်မှာနေမယ်ဆိုရင်မြို့ထဲမှာညစာစားဖို့ဒါမှမဟုတ်နေ့လည်စာမထွက်ခင်သင့်ကိုအကြံပေးပါမယ်ညစာစားရန်နှင့်စားသောက်ရန်လူကြိုက်များသောနေရာများနှင့် ပတ်သက်၍ အကြံဥာဏ်တောင်းရန်ဟိုတယ်မန်နေဂျာကိုမေးမြန်းပါ နှင့်ယခင်ကကျေနပ်ပြီဖြစ်သောခရီးသွား that ည့်သည်။ နေရာတွေကိုမသိဘဲကိုယ့်ဘာသာကိုယ်မသွားပါနဲ့။ ဘာလို့လဲဆိုတော့နေရာတိုင်းမှာလိုပဲ၊ သင်ဟာငွေပမာဏနဲ့စားချင်ရင်သင်ဘယ်သွားမလဲဆိုတာသိသင့်တယ်။\nဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - ခရီးသွားသတင်း » အာရှခရီးသွားခြင်း » ဖိလစ်ပိုင် » ဖိလစ်ပိုင်အစာအိမ်\nSeville တွင်ကြည့်ရှုရန်7အခမဲ့အရာ


March 2013 ~ Htet Aung Kyaw\n(အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် မနေ့က မတင်ဖြစ်လို့ ဒီနေ့မှတင်လိုက်ရပါတယ်)\nမနက်ဖြန် ကျရောက်မဲ့ မတ်လ ၂၇ ရက်နေ့ဟာ ၆၈ ကြိမ်မြောက် ဖက်ဆစ်တော်လှန်ရေးနေ့ သို့မဟုတ် အစိုးရအခေါ် တပ်မတော်နေ့ဖြစ်ပါတယ်။ ၁၉၄၅ ခုနှစ် မတ်လ ၂၇ ရက်နေ့က ရန်ကုန် တော်လှန်ရေး ပန်းခြံမှာပြုလုပ်တဲ့ တပ်ထွက်မိန့်ခွန်းအတွင်း ''အနီးဆုံးရန်သူကိုရှာတိုက်ကြ'' လို့ စစ်ဦးစီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ် အောင်ဆန်းကပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီနေ့ကိုအစွဲပြုပြီး ဖက်ဆစ်တော်လှန်ရေးနေ့အဖြစ် သတ်မှတ် ထားရာကနေ မဆလ အစိုးရခေတ်မှာ တော်လှန်ရေးနေ့ သို့မဟုတ် တပ်မတော်နေ့ဆိုပြီး ပြက္ခဒိန်မှာ တရားဝင်ပြောင်းလဲထည့်သွင်းခဲ့တယ်လို့ သမိုင်းလေ့လာသူတွေကပြောပါတယ်။\nတကယ်တန်းမြန်မာ့တပ်မတော်ကိုစတင်ဖွဲ့စည်းခဲ့တဲ့နေ့ကတော့ ၁၉၄၁ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာ ၂၆ ရက်နေ့ဖြစ် ပါတယ်။ ဟိုင်နန်းကျွန်းမှာစစ်ပညာသင်ပြီးပြန်လာတဲ့ ရဲဘော်သုံးကျိပ်အဖွဲ့ဝင်တွေက ထိုင်းနိုင်ငံ ဘန် ကောက်မှာ စတင်ဖွဲ့စည်းခဲ့တာလို့ သမိုင်းမှတ်တန်းတွေကဖေါ်ပြပါတယ်။ ထားပါ။ ကျနော်အဓိကတင်ပြ ချင်တာက တပ်မတော်သမိုင်းမဟုတ်ပါဘူး။ တပ်မတော်ရဲ့အနာဂတ် ဖြစ်ပါတယ်။\nမနက်ဖြန် နေပြည်တော်မှာကျင်းပမဲ့ တပ်မတော်နေ့အခန်းနားအတွင်း စစ်ဦးစီးချုပ် ဒုတိယ ဗိုလ်ချုပ်မှုး ကြီးမင်းအောင်လှိုင် ဘယ်လိုမိန့်ခွန်းပြောမယ်ဆိုတာမသိရသေးပေမဲ့ ဒီနှစ်တပ်မတော်ဟာ အယင်နှစ် ကတပ်မတော်နဲ့တောင် မတူတော့ဘူးလို့ကျနော်ထင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ''ပြည်တွင်း ပြည်ပအဖျက် သ မားများအား အမြစ်ပြတ်ချေမှုန်းကြ'' ဆိုတဲ့ နှစ်စဉ်ပြောနေကြ စစ်သွေးစစ်သံလွှမ်းတဲ့ မိန့်ခွန်းအစား ''ပြည်တွင်း ပြည်ပက အများပြည်သူနဲ့ ချစ်ကြည်ရေးထူထောင်ကြ'' လို့ ပြောမလားဆိုပြီး မျှော်လင့် စရာ ရှိနေပါတယ်။\nဘာကြောင့်လဲဆိုရင် လွန်ခဲ့တဲ့ တနှစ်တာအတွင်း၊ အတိအကျပြောရမယ်ဆိုရင် ၂၀၁၂ ခုနှစ် ဧပြီလ ၁ ရက်နေ့ကကျင်းပတဲ့ ကြားဖြတ်ရွေးကောက်ပွဲမှာအနိုင်ရတဲ့ နိုဗယ်ငြိမ်းချမ်းရေးဆုရှင် ဒေါ်အောင်ဆန်းစု ကြည်ရဲ့ အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ် ပါလီမန်ထဲရောက်လာပြီးကတည်းက အစိုးရနဲ့ တပ်မတော်ရဲ့ လုပ်ပုံကိုင်ပုံ၊ ပြောပုံဆိုပုံတွေဟာ အယင်လိုမဟုတ်ပဲ အတော်ကြီးကိုပြောင်းလဲလာနေလို့ ဖြစ်ပါတယ်။\nနောက်တခါ အယင်အစိုးရခေတ်က နိုင်ငံတကာရဲ့ ခရီးသွားခွင့် ဗွီဇာ ပိတ်ပင်ခံထားရတဲ့ စစ်ဗိုလ်ချုပ် တွေဟာ သမ္မတဦးသိန်းစိန်ရဲ့ ဥရောပနဲ့ သြစတေလျခရီးစဉ်တွေအတွင်း လိုက်ပါ လေ့လာခွင့်ရတာက လဲ လတ်တလောထူးခြားမှုအဖြစ်မြင်မိပါတယ်။ ဥရောပ ၅ နိုင်ငံခရီးစဉ်အတွင်း ဒုတိယ တပ်မတော် ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်၊ ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် (ကြည်း) ဗိုလ်ချုပ်ကြီးစိုးဝင်းလိုက်ခဲ့သလို သြစတေလျ ခရီးစဉ်အတွင်းမှာလဲ ညှိနှိုင်းကွပ်ကဲရေးမှူး (ကြည်း၊ ရေ၊ လေ) ဗိုလ်ချုပ်ကြီး လှဌေးဝင်း လိုက်ပါခဲ့တာ ကိုတွေ့ရပါတယ်။\nတချိန်တည်းမှာပဲ သြစတေလျအစိုးရကနေ တိုက်ခိုက်ရေးမဟုတ်တဲ့ စစ်ဖက်ဆိုင်ရာအကူညီတွေပေး မယ်၊ စစ်သံမှုးဆက်သွယ်ရေးပြန်လုပ်မယ်လို့ပြောလိုက်ပါတယ်။ တခါ အမေရိကန်အစိုးရဖက်ကလဲ မြန်မာ့တပ်မတော်နဲ့ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ဖို့ကမ်းလှမ်းထားပါတယ်။ ဒါတွေဟာ အယင်နှစ်ကနဲ့မတူတဲ့ အ ချက်များစွာထဲက မြင်သာတဲ့ ထူးခြားချက်တွေဖြစ်ပါတယ်။\nပြည်တွင်းအခြေနေကိုကြည့်မယ်ဆိုရင်လဲ ဒီတနှစ်အတွင်း လုပ်လိုက်တဲ့ အပစ်ခတ်ရပ်စဲရေးလုပ်ငန်းစဉ် က နဲနဲနောနောမဟုတ်ပါဘူး။ နောက်ဆုံးတိုက်နေဆဲ KIA ကချင်လွတ်လပ်ရေးတပ်မတော်နဲ့တောင် ညှိနှိုင်းနေပြီဖြစ်တဲ့အတွက် မနက်ဖြန်ကျင်းပမဲ့ တပ်မတော်နေ့ကနေ ရှေ့လာမဲ့နှစ်တွေမှာ တိုက်ပွဲဆင် စရာမလို သလောက်ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ၁၉၄၈ ခုနှစ် လွတ်လပ်ရေးရပြီးကတည်းက အချင်း ချင်းတိုက်နေတဲ့ ပြည်တွင်းစစ် သမိုင်းတခု နိဂုံးချုပ်ခါနီးအချိန်လို့လဲ ဆိုနိုင်မယ်ထင်ပါတယ်။\nဒီလိုအခြေနေမှာ မြန်မာ့တပ်မတော် ဘာဆက်လုပ်မလဲ။ တကယ်ကတော့ မြန်မာ့တပ်မတော်တခု တည်းတင်မကပါဘူး။ သူရဲ့တိုက်ဖေါ်တိုက်ဖက် ရန်သူတော်တွေဘ၀ကနေ လက်တွဲဖေါ်လက်တွဲဖက် မိတ်ဆွေတွေဖြစ်သွားတဲ့ အပစ်ရပ် တိုင်းရင်းသားတပ်မတော်အားလုံး ဘာဆက်လုပ်မလဲဆိုတာဟာ ဒီ နှစ် တပ်မတော်နေ့မှာ စဉ်းစားသင့်တဲ့ကိစ္စဖြစ်ပါတယ်။\nအယင်နှစ်တွေတုန်းက စစ်ပွဲတွေအတွက် ကုန်ကျခဲ့တဲ့စစ်စရိတ်တွေကို ဒီနှစ်မှာတော့ တပ်မတော်အား စနစ်တကျ ပြန်လည်စုဖွဲ့တည်ဆောက်ရေး၊ တပ်မတော်သားတွေရဲ့သက်သာချောင်ချီရေး၊ အထူးသဖြင့် ပြည်တွင်းစစ် နှစ် ၆၀ ကျော်အတွင်း ကျဆုံး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသူတွေအတွက် အလေးပေးစဉ်းစား သုံးစွဲသင့်တဲ့ အချိန်ရောက်နေပြီလို့ထင်ပါတယ်။ ရှေ့မှာတင်ပြခဲ့တဲ့အတိုင်း ကျနော်ပြောနေတဲ့ တပ်မ တော်ဆိုတာဟာ နေပြည်တော်က မြန်မာ့တပ်မတော်တခုတည်းမဟုတ်ပါဘူး။ တနိုင်ငံလုံးရှိ လက်နက် ကိုင်တပ် အသီးသီးကို ဆိုလိုတာဖြစ်ပါတယ်။\nကျနော်ကိုယ်တိုင်တချိန်ကပါဝင်ခဲ့ဖူး ABSDF ခေါ် ကျောင်းသားတပ်မတော်မှာတောင် နှစ် ၂၀ ကာလ အတွင်း ကျဆုံး ၃၅၃-ဦး၊ သေဆုံး ၂၇၃-ဦးနဲ့ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသူ ၃၉၉-ဦး၊ စုစုပေါင်း ၁၀၂၄-ဦးရှိတယ် လို့သိရပါတယ်။ နှစ် ၂၀ သက်တန်းသာရှိတဲ့ ABSDF မှာတောင် ထိခိုက်ကျဆုံးမှုက ဒီလောက်ရှိနေပြီ ဆိုရင် ပြည်တွင်းစစ် နှစ် ၆၀ ကျော်ကာလတလျောက်လုံး တိုက်ခိုက်နေကြတဲ့၊ ABSDF ထက် အင်အား ပိုများတဲ့ တိုင်းရင်းသားတပ်မတော်တွေမှာ ထိခိုက်ကျဆုံးမှုစာရင်း ဒီထက်မက များမယ်ဆိုတာ ခန့်မှန်း လို့ရနိုင်ပါတယ်။\nမြန်မာငြိမ်းချမ်းရေးစင်တာက ထုတ်ပြန်ထားတဲ့စာရင်းအရဆိုရင် ၂၀၁၁ နှစ်လယ်ကနေ ၂၀၁၂ နှောင်း ပိုင်းအထိ တိုင်းရင်းသားတပ်မတော် ၁၃ ဖွဲ့နဲ့ အပစ်ရပ်လက်မှတ်ရေးထိုးနိုင်ခဲ့ပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ KIA နဲ့ ABSDF အပါဝင် အခြား ၈ ဖွဲ့ကတော့ အခုထိ အပစ်ခတ်ရပ်စဲရေးမလုပ်နိုင်သေးဘူးလို့ ဆိုပါ တယ်။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ဒီလက်နက်ကိုင်တပ်မတော် ၂၁ ဖွဲ့ရဲ့ ထိခိုက်ကျဆုံး ဒဏ်ရာရမှုစာရင်းဟာ မနဲ လှပါဘူး။ တခါ ဒီအဖွဲ့အားလုံးကို ရင်ဆိုင်တိုက်ခိုက်နေရတဲ့ မြန်မာ့တပ်မတော်ရဲ့ အကျအဆုံး ထိခိုက် ဒဏ်ရာရမှုက ၂၁ ဖွဲ့ရဲ့စာရင်းထက် ပိုများမယ်ဆိုတာ သံသယရှိစရာမလိုပါဘူး။\nအခု စစ်ပွဲတွေရပ်လို့ တပ်မတော်တွေ အသွင်သစ်တမျိုးပြောင်းရတော့မဲ့ အခြေနေမှာ နှစ်ဖက် တိုက်ပွဲ တွေအတွင်း ကျဆုံး သေဆုံး ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသူတွေကို နှစ်ဖက်တပ်မတော်တွေက ဘယ်လိုမှတ်တန်း တင်ကြမလဲ။ ဘယ်လိုထောက်ပံ့မှုလုပ်ပေးကြမလဲ။ သူတို့ရဲ့မိသားစုအတွက် ဘာလုပ်ပေးကြမလဲ။ ဒါ ဟာ ဒီနှစ်တပ်မတော်နေ့မှာ မေးသင့်တဲ့မေးခွန်းတွေဖြစ်ပါတယ်။\nပထမ အဆင့်အရေးတကြီးလုပ်သင့်တာကတော့ နှစ် ၆၀ ကျော်ပြည်တွင်းစစ်အတွင်း ကျဆုံးသွားတဲ့ နှစ်ဖက်တပ်မတော်သားတွေအားလုံးကို သက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့စည်းအတွက် အသက်ပေးကာကွယ်သွာသူ တွေအဖြစ် နှစ်ဖက်စလုံးက အသိမှတ်ပြုဖို့လိုမယ်ထင်ပါတယ်။ မြန်မာ့တပ်မတော်ဖက်က ကျဆုံးတဲ့ တပ်သားတွေလောက်ကိုပဲ သူရဲကောင်းဗိမာန်မှာ မှတ်တန်းတင်ဂုဏ်ပြုထားပြီး အခြားပြိုင်ဖက်တပ်တွေ က ကျဆုံးသူတွေကို မေ့ထားတာမျိုးမဖြစ်သင့်ပါဘူး။ တချိန်က ရန်သူတွေဖြစ်ခဲ့ကြလို့ သူသေ ကိုယ် သေ တိုက်ခိုက်ခဲ့ကြပေမဲ့ အခုချိန်မှာတော့ ဒီတပ်မတော်တွေဟာ အချင်းချင်းလက်တွဲပြီး ရှေ့ကိုချီ တက်ရမဲ့အချိန်ရောက်နေပြီဖြစ်ပါတယ်။\nပြီးခဲ့တဲ့နှစ်အတွင်းတော့ ငြိမ်းအဖွဲ့တခုဖြစ်တဲ့ ကယန်းပြည်သစ်ပါတီက အာဇာနည်ဗိမာန်တခုကို ကယားပြည်နယ် ဖားဆောင်းမြို့နယ်အတွင်းတည်ဆောက်ပြီး ပြည်တွင်းစစ်အတွင်းကျဆုံးသွားတဲ့ သူ တို့ရဲ့တပ်ဖွဲဝင်တွေကို ဂုဏ်ပြုမှတ်တန်းတင် အခန်းနားလုပ်တာကိုတွေ့လိုက်ရပါတယ်။ ထောက်ကြံ့နဲ့ သံဖြူဇရပ်ဖက်မှာတွေ့ရတဲ့ မဟာမိတ်စစ်သချိုင်းနီးပါး အုတ်ဂူတွေကို စနစ်တကျလုပ်ပေးထားတာ ဗွီဒီယို မှတ်တန်းထဲ တွေ့ရပါတယ်။ အခြားအပစ်ခတ်ရပ်စဲရေးအဖွဲ့တချို့လဲ အလားတူ အာဇာနည်ဗိမာန် တွေဆောက်လုပ်နေတယ်လို့သိရပါတယ်။\nပေးဆပ်ခဲ့သူတွေအတွက် ဒီလိုဂုဏ်ပြုမှတ်တန်းတင်သင့်သလို ကျန်ခဲ့တဲ့ သူတိုရဲ့မိသားစုတွေ၊ နောက် တခါ ကိုယ်လက်အင်္ဂါထိခိုက်သွားသူတွေကိုလဲ တတ်နိုင်သလောက် ကူညီပြုစုစောက်ရှောက်ပေးသင့်ပါ တယ်။ ၈ လေးလုံးအရေးတော်ပုံနဲ့ ဒီမိုကရေစီအရေးရုန်းကန်တိုက်ပွဲတွေအတွင်း ကိုယ်တိုင်ပါဝင်ခဲ့ဖူးတဲ့ ကျနော့်အတွက် မြန်မာနိုင်ငံပြန်ခွင့်ရရင် ပထမ ဆုံးလုပ်ချင်တဲ့ကိစ္စဟာ ၈ လေးလုံးအတွင်းကျဆုံး သွားတဲ့၊ လက်နက်ကိုင်တော်လှန်ရေးအတွင်းကျဆုံးသွားတဲ့ ''ရဲဘော်သူငယ်ချင်းတွေ'' အတွက် အ မှတ်တရ အုတ်ဂူတွေ စိုက်ထူရေးပဲဖြစ်ပါတယ်။\nအခုလို စနစ်ဟောင်းကနေ စနစ်အသစ်ကိုပြောင်းချိန်မှာ၊ တနည်းအားဖြင့်ပြောမယ်ဆိုရင်တော့ လက် နက်သုံးတိုက်ခိုက်ဖြေရှင်းရေးကနေ စားပွဲဝိုင်းမှာဆွေးနွေးညှိနှိုင်းအဖြေရှာရေးခေတ်သစ်ဆီ ချီတက် တော့မှာမို့ တပ်မတော်တွေအသွင်ပြောင်းရတော့မဲ့အချိန်မှာ တချိန်က လက်နက်တိုက်ပွဲတွေအတွင်း ယုံကြည်ချက်အတွက်ပေးဆပ်သွားသူတွေကို ကျနော်တို့ စနစ်တကျ မှတ်တမ်းတင် ဂုဏ်ပြုပေးဖို့ လို အပ်ပါတယ်။ ကျဆုံး ထိခိုက်သူတွေကို ဒီလိုဂုဏ်ပြုခြင်းဟာ အမျိုးသားပြန်လည်သင့်မြတ်ရေးရဲ့ လုပ် ငန်းစဉ်တခု၊ အတိတ်ကဒဏ်ရာတွေကို ကုစားနည်းတခုဖြစ်တဲ့အတွက် တပ်မတော်များအသွင်ပြောင်း ချိန်မှာ လုပ်သင့်တဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တခုလို့လဲ မြင်မိပါတယ်။ ။\n4:48 AM Htet Aung Kyaw No comments\nBy Dawei Watch | Dawei, March 22 |\nFormer Thai Prime Minister Thaksin Shinawatra left Dawei this early morning to Hang Kong by his private jet, an airport authority told Dawei Watch.\nA group of businessmen believed to be from Malaysia led by Thaksin unexpectedly arrived Dawei yesterday morning and toured the islands along Maungmagun beach, one of the famous beaches in the region for at least 8 hours,apolice officer said.\nAccording toapolice officer who take care of the Dawei deep sea port area, the group then got back to Dawei Deep seaport area around9PM and stay over night there.\nThaksin and the groups left the airport today in the morning. One of the three flights flied back to Hang Kong, one to Malaysia and the last to Bangkok, the airport authority added.\nLocal businessmen said that they think Thaksin is seeking to develop the tourism site around the Maungmagun beach especially on the islands the along the coastal area.\n"We encourage to develop ecotourism site there rather than some sort of dirty industries", Htein Win of Dawei Regional Tourism company based in Dawei said.\nThaksin had visited Dawei at least three times in last two years.\n9:25 AM Htet Aung Kyaw No comments\nDawei 1- 25-03-13 by Htet Aung Kyaw\nDawei-2-25-03-13 by Htet Aung Kyaw\n9:53 PM Htet Aung Kyaw No comments\nနောက်ဆုံး ရေးသားချိန် 18 မတ်လ 2013 - 01:23 GMT၊\n၈၈ မျိုးဆက်ကို ကိုယ်စားပြုပြီး နိုင်ငံရေးပါတီတခု ဒီနှစ်ထဲ ထွက်ပေါ်လာဖို့ ရှိတယ်လို့ ၈၈ မျိုးဆက်ကျောင်းသားခေါင်းဆောင်တဦးက ပထမဆုံးအကြိမ် ထုတ်ဖော် ပြောဆိုလိုက်ပါတယ်။\nပြည်ပရောက် မြန်မာတွေအတွက် မြန်မာ့နိုင်ငံရေး အပြောင်းအလဲမှာ ပါဝင်ဖို့နဲ့ မြန်မာ့အပြောင်းအလဲတွေအတွက် အရေးပါတဲ့ နိုင်ငံတခုဖြစ်တဲ့ အမေရိကန်နိုင်ငံ၊ နိုင်ငံခြားရေးဌာနက မူဝါဒရေးရာ အကြံပေးတွေနဲ့ တွေ့ဖို့ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုမှာ ရောက်နေတဲ့ ကိုဌေးကြွယ်က ဘီဘီစီနဲ့ အင်တာဗျူးမှာ ပြောလိုက်တာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။\nဆက်စပ်အကြောင်းအရာများဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ရွေးကောက်ပွဲနဲ့ လွှတ်တော်ရှိရုံနဲ့ ဒီမိုကရေစီ ရပြီလို့ မပြောနိုင်သေးဘူး၊ စစ်မှန်တဲ့ ဒီမိုကရေစီ အခြေကျအောင် အမျိုးသား ပြန်လည် သင့်မြတ်ရေးနဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေး ဖြစ်ထွန်းရေးအတွက် ၈၈ မျိုးဆက် တခုလုံးရဲ့ ရုန်းကန်အား တခုအနေနဲ့ စုစည်းဖို့ လိုနေလို့ နိုင်ငံရေးပါတီတခု အနေနနဲ့ ပေါ်ထွက်လာဖို့ ရှိတယ်လို့ ကိုဌေးကြွယ်က ရှင်းပြပါတယ်။\nနိုင်ငံရေးကြောင့် ပြည်ပရောက်၊ လက်နက်ကိုင်၊ ဒုက0x081ခသည်ဖြစ် စသဖြင့် တကွဲတပြား ဖြစ်ကုန်တဲ့ ပြည်ပရောက် မြန်မာတွေအားလုံး မျက်မှောက် မြန်မာ့နိုင်ငံရေးထဲ ပါစေချင်တာဟာ ၈၈ မျိုးဆက် ငြိမ်းချမ်းရေးနဲ့ ပွင့်လင်းလူ့အဖွဲ့အစည်း ခေါင်းဆောင်တွေရဲ့ ဆန0x081ဒပါလို့လည်း သူက ပြောပါတယ်။ဒီလို ပြည်ပရောက် မြန်မာတွေ လာနိုင်အောင်၊ ပါနိုင်အောင် အစိုးရကလည်း လုပ်ဆောင်ပေးဖို့ လိုတယ်လို့လည်း ဖြည့်စွက် ပြောပါတယ်။\n၈၈ မျိုးဆက် ငြိမ်းချမ်းရေးနဲ့ ပွင့်လင်းလူ့အဖွဲ့အစည်းက ခေါင်းဆောင်တဦးလည်း ဖြစ်တဲ့ ကိုဌေးကြွယ်က အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၊ မြို့တော် ဝါရှင်တန်မှာ ရောက်နေတဲ့ မြန်မာတွေနဲ့ မျက်မှောက်နိုင်ငံရေးတွေကို ဆွေးနွေးတဲ့အခါ လက်ပံတောင်းတောင်အရေးကိုလည်း ထည့်သွင်းဆွေးနွေးခဲ့ကြတယ်လို့ သိရပါတယ်။\nမြန်မာဟာ ဘယ်နိုင်ငံရောက်ရောက် မြန်မာပဲ ဖြစ်တယ်၊ မျက်မှောက် မြန်မာ့နိုင်ငံရေး အပြောင်းအလဲတွေနဲ့စပ်လို့ ပြည်ပနေ မြန်မာတွေ အနေနဲ့ နည်းပညာ၊ ငွေကြေးနဲ့ တတ်ကျွမ်းထားမှုတွေ မြန်မာပြည်တွင်းမှာ ပြန်လည် မျှဝေနိုင်ဖို့ လုပ်ပိုင်ခွင့်တွေ ရဖို့ လိုတယ်လို့လည်း ကိုဌေးကြွယ်က ဘီဘီစီကို ပြောပါတယ်။\nစနေလင်း| March 18, 2013 | ဧရာဝတီ။\n၈၈ မျိုးဆက် ကျောင်းသား ခေါင်းဆောင်များဖြစ်သော ကိုမြအေး၊ ကိုပြုံးချို၊ ကိုဂျင်မီ၊ ကိုကိုကြီး၊ ကိုမင်းကိုနိုင်၊ ကိုဌေးကြွယ်နှင့် ကိုအံ့ဘွယ်ကျော် (ဓာတ်ပုံ – ဧရာဝတီ)\n၈၈မျိုးဆက်ကျောင်းသားများသည် ယခုနှစ်အတွင်းတွင် အရပ်ဘက် လူ့အဖွဲ့အစည်းများ အားကောင်းစေရေးအတွက်သာ ရည်ရွယ် လုပ်ဆောင်နေပြီး လာမည့်နှစ်အနည်းငယ်အတွင်းတွင် နိုင်ငံရေးပါတီတခုအဖြစ် ဖွဲ့စည်းရန်ရှိသကဲ့သို့ အခြားတဘက်တွင်လည်း အရပ်ဘက် အဖွဲ့အစည်းကို ဆက်လက် ထားရှိပြီး ဆက်လက် ရပ်တည်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း ၈၈ မျိုးဆက်ကျောင်းသား ခေါင်ဆောင်တစ်ဦးဖြစ်သည့် ကိုမင်းဇေယျက ပြောသည်။\n၈၈ မျိုးဆက် ကျောင်းသားများအဖွဲ့တွင် နိုင်ငံရေးပါတီထူထောင်ပြီး နိုင်ငံရေးလုပ်ဆောင်လိုသူများ ရှိနေပြီး ၂၀၁၃ ခုနှစ် ကျော်လွန်မှ သာ ပါတီထူထောင်ရေးအတွက် အစည်းအဝေးများ ပြုလုပ်ပြီး အနာဂတ်လုပ်ငန်းစဉ်များဆုံးဖြတ်မည် ဖြစ်ကြောင်း ကိုမင်းဇေယျ က ဆက်ပြောသည်။\nမြန်မာနိုင်ငံရေးတွင် ရွေးကောက်ပွဲ၊ လွှတ်တော်ရှိရုံမျှဖြင့် ဒီမိုကရေစီရရှိပြီဟု မပြောနိုင်ကြောင်း၊ နှစ်ပေါင်းများစွာအခြေတည်လာသော ပြည်တွင်းနိုင်ငံရေးအကျပ်အတည်းများ ကြောင့် လက်နက်ကိုင်နေကြသော တိုင်းရင်းသားများနှင့် မြန်မာနိုင်ငံသားများ၊ ဒုက္ခသည်များ အဖြစ် ပြည်ပတွင် ရောက်ရှိနေကြသည့် မြန်မာနိုင်ငံသားများ အားလုံး နိုင်ငံရေးပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ တွင် ပါဝင်စေလိုသော ဆန္ဒ ၈၈ မျိုးဆက် ကျောင်းသား ခေါင်းဆောင်များ အားလုံးတွင် ရှိနေကြောင်း၊ ပြည်ပရောက် မြန်မာ့အင်အားစုများ နိုင်ငံရေးပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုဖြစ်စဉ်တွင် ပါဝင်လာစေရန် အစိုးရအနေဖြင့် လုပ်ဆောင် ပေးရန် လိုအပ်ကြောင်း ကိုဌေးကြွယ်က ဆိုသည်။\n၈၈ မျိုးဆက်ကျောင်းသားအဖွဲ့က နိုင်ငံရေးပါတီ ထူထောင်ရန် ဆန္ဒရှိနေသည့်အပေါ် နိုင်ငံရေး အင်အားစုများက ကြိုဆိုလိုက် ကြပြီး ကျောင်းသားခေါင်းဆောင်များ နိုင်ငံရေးသမားများအဖြစ် ဒီမိုကရေစီပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုဖြစ်စဉ်တွင် ပါဝင် လာမှုက မြန်မာ့နိုင်ငံရေးအတွက် ပိုမိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသော အလားအလာများဖြစ်ပေါ်စေမည်ဟု သုံးသပ်မှု များ ရှိနေသည်။\n“ကျနော် ၂၀၁၁ ခုနှစ် နှစ်ကုန်ပိုင်းလောက် ကတည်းက ပြောဖူးပါတယ်။\nသူတို့ကို နိုင်ငံရေးလောကထဲဝင်လာဖို့။ လူငယ်တွေ နိုင်ငံရေးပါဝင်လာဖို့။ NLD ပါတီ ထဲကို ၀င်ချင်ဝင်၊ မ၀င်ချင်လည်း တလှေထဲမစီးနိုင်တာ တောင် တစ်ခရီး ထဲသွားဖို့ ပြောဖူးတယ်။ အခုလို နိုင်ငံရေးလောကထဲကို ထဲထဲဝင် လာကြဖို့ရှိတာ ကြိုဆိုတယ်။ ကောင်းတယ်လို့ ယူဆတယ် ” ဟု အမျိုးသား ဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ် နာယက ဟံသာဝတီဦးဝင်းတင်က ပြောသည်။\n1:20 AM Htet Aung Kyaw No comments\nထက်အောင်ကျော်| March 12, 2013 | ဧရာဝတီ။\nမတ်လ ၁၃ ရက်နေ့ဟာ စက်မှုတက္ကသိုလ် ကျောင်းသား ကိုဖုန်းမော် ကျဆုံးခြင်း ၂၅ နှစ်ပြည့်နေ့၊ တနည်းအားဖြင့် ပြောမယ်ဆိုရင်တော့ ဒီနေ့လူပြောများနေတဲ့ အပြောင်းအလဲဆိုတာ တွေကို ဖြစ်ပေါ်စေဖို့ ကျောင်းသားလူငယ်တွေ စတင်ကြိုးပမ်းခဲ့တဲ့နေ့၊ ၈ လေးလုံး အရေးတော်ပုံကို စတင် မွေးဖွားပေးခဲ့တဲ့နေ့ ဖြစ်ပါတယ်။\n၁၉၈၈ ဒီမိုကရေစီရေး လူထုအုံကြွမှု အစ ဖုန်းမော်က\nဒီနေ့ကို မြန်မာနိုင်ငံ လူ့အခွင့်ရေးနေ့အဖြစ် ဒီမိုကရေစီ အင်အားစုတွေက သတ်မှတ်ထားကြပြီး ကိုဖုန်းမော်ကိုလည်း ၈ လေးလုံး အရေးတော်ပုံအတွင်း ကျဆုံးသွားတဲ့ လူပေါင်း ၃၀၀၀ ကျော်ထဲက ပထမဆုံး သူရဲကောင်းတဦးအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုထားကြပါတယ်။\nဒါပေမယ့် ကိုဖုန်းမော် ဘာကြောင့် ကျဆုံးခဲ့ရတာလဲ။ ဒီကျဆုံးမှုအတွက် ဘယ်သူ့မှာ တာဝန်ရှိသလဲ။ ဒီကိစ္စကို အမှန်တိုင်းသိရအောင် စုံစမ်းဖော်ထုတ်ပေးဖို့ စက်မှုတက္ကသိုလ် ကျောင်းသားတွေရဲ့ လွန်ခဲ့တဲ့ ၂၅ နှစ်က တောင်းဆိုချက်ဟာ အခု ဘယ်လောက်အထိ ခရီးရောက်နေပြီလဲ။\n”အခုထိ ဘာမှမရသေးဘူးလို့ ပြောရမှာပဲ။ ဖုန်းမော်အပါအ၀င် ကျောင်းသား လှုပ်ရှားမှုတွေအတွင်း ထိခိုက် နစ်နာခဲ့ရသူတွေအတွက် တရားမျှတမှုဖြစ်စေဖို့၊ အမှန်တရား ပေါ်ပေါက်စေဖို့ စစ်မှန်တဲ့ အရေးယူ ဆောင်ရွက်မှုတွေ ဘာမှမရှိခဲ့သေးဘူး” လို့ လွန်ခဲ့တဲ့ ၂၅ နှစ်က ကိုဖုန်းမော်နဲ့အတူ စက်မှုတက္ကသိုလ်ကျောင်း တက်ခဲ့သူ ABSDF (မြန်မာနိုင်ငံ လုံးဆိုင်ရာ ကျောင်းသားများ ဒီမိုကရက်တစ်တပ်ဦး) ဒု ဥက္ကဌ ကိုမျိုးဝင်းက ပြောပါတယ်။\n၁၉၈၈ ခုနှစ် မတ်လ ၁၃ ရက်နေ့မှာ စက်မှုတက္ကသိုလ်ကနေ စတင်ခဲ့တဲ့ မဆလ (မြန်မာ့ဆိုရှယ်လစ် လမ်းစဉ်ပါတီ) အစိုးရ ဆန့်ကျင်ရေး ဆန္ဒပြပွဲတွေဟာ တခြားကျောင်းတွေဆီကိုပါ ကူးစက်ပြန့်နှံ့သွားခဲ့ပြီး ၁၆ ရက်နေ့မှာတော့ ကျောင်းသားတွေ ဒါဇင်နဲ့ချီ ကျဆုံးခဲ့ရတဲ့ တံတားနီအရေးခင်း ဖြစ်ပေါ်ခဲ့ပါတယ်။ ကိုဖုန်းမော်ကျဆုံးတာဟာ လုံခြုံရေးတပ်ဖွဲ့ရဲ့ သေနတ်ကျည်ဆံကြောင့် မဟုတ်ဘဲ အရပ်သားနဲ့ကျောင်းသား ရန်ဖြစ်ရာကနေရတဲ့ ဒဏ်ရာကြောင့်ဖြစ်တယ်လို့ အစိုးရက ကြေညာလိုက်ရာကနေ ကျောင်းသားထု တရပ်လုံး မခံမရပ်နိုင်ဖြစ်ပြီး အခုလို အုံကြွမှုဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။\nတံတားနီ အရေးအခင်းဟာ တနိုင်ငံလုံးက တက္ကသိုလ်ကျောင်းတွေဆီ ပြန့်နှံ့သွားတဲ့အတွက် ကျောင်းသားတွေကို လူစုခွဲနိုင်ဖို့ တက္ကသိုလ်တွေ အားလုံးကို အစိုးရက ပိတ်ပစ်လိုက်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ကိုမျိုးဝင်း အပါအ၀င် ကျောင်းသားအားလုံး ကိုယ့်ဒေသ အသီးသီးဆီ ပြန်လာခဲ့ရပါတယ်။ တခါ ဇွန်လမှာ ကျောင်း ပြန်ဖွင့်တော့ ကျောင်းသားတွေရဲ့ ဆန္ဒပြပွဲက တက္ကသိုလ် ကျောင်းဝင်းကို ကျော်ပြီး ရန်ကုန်မြို့လယ်အထိ ရောက်လာခဲ့ပါတယ်။ တက္ကသိုလ်တွေကို တခါ ထပ်ပိတ်လိုက်ပြန်ပါတယ်။\nဒီလိုနဲ့ ကျောင်းသားတွေ စတင်လိုက်တဲ့ ဆန္ဒပြပွဲတွေဟာ တနိုင်ငံလုံးက ကျေးလက်ဒေသအထိ ပြန့်နှံ့ သွားပြီး ၈ လေးလုံးအဖြစ် သမိုင်းတွင်ခဲ့တဲ့ လူထုအုံကြွမှုကြီး ဖြစ်ပေါ်လာခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီ အုံကြွမှုကို စစ်တပ်က ပစ်ခတ် ဖြိုခွင်းတဲ့အတွက် ထောင်နဲ့ချီရှိတဲ့ ကျောင်းသားလူငယ်တွေ လက်နက်ကိုင် တော်လှန်ရေးအတွက် တောခိုခဲ့ကြတာ အခုဆိုရင် ရာစုနှစ်တခုရဲ့ ၄ ပုံ ၁ ပုံ ရှိလာခဲ့ပါပြီ။ သူတို့ရဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် တခြားကျောင်းသား အတော်များများကတော့ ၁၉၈၉ ကတည်းက စစ်ထောက်လှမ်းရေးရဲ့ ဖမ်းဆီးခြင်းကို ခံလိုက်ရပြီး နှစ်ရှည်ထောင်ဒဏ် ချခံလိုက်ရတာ မနှစ် ဒီအချိန်ကမှ ထောင်ကနေ ပြန်လွတ်လာကြပါတယ်။\nABSDF အဖွဲ့ကိုယ်တိုင် ရန်ကုန်အထိသွားပြီး လက်ရှိအစိုးရ တာဝန်ရှိသူတွေနဲ့ ဆွေးနွေးနေချိန် မင်းကိုနိုင် အပါအ၀င် အကျဉ်းထောင် အသီးသီးကနေ လွတ်လာတဲ့ ၈၈ မျိုးဆက် ကျောင်းသားတွေက လက်ရှိအစိုးရနဲ့ တိုင်တိုင်ပင်ပင် ဆောင်ရွက်နေချိန်၊ နောက်တခါ ၈ လေးလုံး အရေးတော်ပုံ အပြီးမှာ ပေါ်ပေါက်လာတဲ့ အမျိုးသားဒီမိုကရေစီ အဖွဲ့ချုပ်နဲ့ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်တို့က ပါလီမန်ထဲအထိဝင်ပြီး အစိုးရနဲ့ ပူးပေါင်း ဆောင်ရွက်နေချိန်မှာ ဖုန်းမော်ကိစ္စ စုံစမ်းဖော်ထုတ်ရေး၊ အရင် အစိုးရခေတ်က တာဝန်ရှိသူတွေကို ဖော်ထုတ် အရေးယူပေးရေး တောင်းဆိုတာဟာ လက်တွေ့ကျပါရဲ့လား။ လက်ရှိ ရထားတဲ့ နားလည်မှုတွေပျက်စီးပြီး အစိုးရက နောက်ပြန်ဆုတ်သွားနိုင်သလား။\n”ကျနော်တို့က ဒီမိုကရေစီကိုပဲ သွားချင်ပါတယ်။ အရေးယူတဲ့ အပိုင်းကို ပထမ ဦးစားပေးနေရာမှာ မထားချင်ပါဘူး။ ဒါကို ပထမနေရာ ထားရင် ရှေ့မတိုးနိုင်ဘဲ ဖြစ်နေလိမ့်မယ်။ အရေးယူတာက နောက်တပိုင်းဖြစ်ပါလိမ့်မယ်” လို့ သမ္မတရုံးဝန်ကြီး ဦးစိုးသိန်းက ပြောပါတယ်။\nဒါ့အပြင် ၂၀၀၈ ခုနှစ်က အတည်ပြုထားတဲ့ ဖွဲ့စည်းအုပ်ချုပ်ပုံ အခြေခံဥပဒေ စာမျက်နှာ ၁၇၈၊ အခန်း ၁၄၊ ပုဒ်မ ၄၄၅ ”အသွင်ကူးပြောင်းရေး ကာလ ပြဌာန်းချက်များ” အခန်းမှာလည်း အစိုးရဟောင်းခေတ်က တာဝန်ရှိသူတွေကို “ပြန်လည်အရေးယူခွင့်မရှိစေရ” လို့ အတိအလင်း ပြဌာန်းထားပါတယ်။\nဒါဆိုရင် အရင်အစိုးရခေတ်က ကျုးလွန်ခဲ့သမျှ ပြစ်မှုတွေအားလုံးကို ဘာမှ အရေးယူခွင့် မရှိတော့ဘူးလား။ ၈ လေးလုံး အရေးတော်ပုံမှာ ရှေ့နေတဦးအဖြစ် ပါဝင်ခဲ့ဖူးပြီး အခု ဟောင်ကောင် အခြေစိုက် အာရှ လူ့အခွင့်ရေးအဖွဲ့မှာ တာဝန်ထမ်းနေတဲ့ ဦးမင်းလွင်ဦးကတော့ ကျုးလွန်ခဲ့တဲ့ ရာဇ၀တ်မှုတွေကို ဖော်ထုတ်ရမှာဖြစ်ပေမယ့် အခု လောလောဆယ်ကတော့ မလွယ်သေးဘူးလို့ ပြောပါတယ်။\n”ဒီလို အရေးယူဖို့အတွက် အာဏာပိုင်တွေက အားတက်သရော မရှိသလို လက်ရှိနိုင်ငံရေးပါတီ၊ အဖွဲ့ အစည်းတွေကလည်း နှုတ်ဆိတ်နေတယ်” လို့ ဦးမင်းလွင်ဦးက ထောက်ပြပါတယ်။ ” ၈၈ က ဖုန်းမော်ကိစ္စကို ခဏ ထားပါဦး။ မနေ့တနေ့ကမှ ဖြစ်ခဲ့တဲ့ သံဃာ့အရေးအခင်းတို့၊ ဒီပဲယင်း အရေးအခင်းတို့တောင် ကျနော်တို့ မလုပ်နိုင်သေးဘူးလေ။ Report တွေထုတ်ပြီး ဒီအတိုင်း တန်းလန်းကြီး” လို့ သူက အားမလို အားမရနဲ့ ဆက်ပြောပါတယ်။\n၈ လေးလုံး အရေးတော်ပုံမှာပါဝင်ခဲ့တဲ့ ကျောင်းသားလူငယ်တွေ၊ လူ့အခွင့်အရေးရှေ့နေတွေက အမှန်တရားဖော်ထုတ်ရေး၊ အစိုးရဟောင်းရဲ့ လုပ်ရပ် အမှားတွေကို လက်ရှိအစိုးရက တာဝန်ခံဖြေရှင်းရေး အတွက် တောင်းဆိုနေပေမယ့် နိုင်ငံရေး အင်အားစုတွေ ပါမလာသေးတာကြောင့် လောလောဆယ်မှာတော့ သူတိုရဲ့တောင်းဆိုချက် အကောင်အထည် ပေါ်လာမယ့် အရိပ်လက္ခဏာ မမြင်ရသေးပါဘူး။\nဒါဆိုရင် တောင်အာဖရိကနိုင်ငံမှာ လုပ်သလိုမျိုး တချိန်က အမှားတွေအတွက် တာဝန်ရှိသူတွေက ၀န်ချ တောင်းပန်ပြီး ကြေအေးရေးလုပ်ကြမလား။ တောင်အာဖရိကက ငြိမ်းချမ်းရေး နိုဗယ်ဆုရှင် ဘုန်းတော်ကြီး ဒက်စမွန်တူးတူးကိုယ်တိုင် အခုလ အစောပိုင်းက ရန်ကုန်အထိလာပြီး သူတို့နိုင်ငံရဲ့ အတွေ့အကြုံ တွေကို ဆွေးနွေးရှင်းပြပြီး ဖြစ်ပေမယ့် အစိုးရနဲ့ နိုင်ငံရေးအဖွဲ့စည်း အသီးသီးဆီက အခုချိန်ထိ သူတို့ရဲ့ သဘောထားတွေကို တရားဝင်ထုတ်ပြန်တာ ဘာမှမကြားရသေးပါဘူး။\nမြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ ကုလသမဂ္ဂ လူ့အခွင့်အရေး အထူးကိုယ်စားလှယ် ကင်တားနားကလည်း ဆယ်စုနှစ်နဲ့ချီပြီး ဖြစ်ပွားခဲ့တဲ့ အကြမ်းဖက်မှုတွေအတွက် တာဝန်ခံ ဖြေရှင်းပေးရေးဟာ လက်ရှိသွားနေတဲ့ ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေး လမ်းပေါ်က အဖုအထစ်တွေကို ကျော်လွှားနိုင်ဖို့ အရေးကြီးတဲ့ ခြေလှမ်းဖြစ်တယ်လို့ ပြောဆိုကြောင်း ဂျနီဗာကလာတဲ့ ရိုက်တာသတင်းတပုဒ်မှာ တွေ့လိုက်ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အစိုးရကရော၊ နိုင်ငံရေးပါတီတွေနဲ့ တိုင်းရင်းသားအဖွဲ့တွေကပါ ဒီကိစ္စကို အရေးတကြီး ဆွေးနွေးရမယ့် ကိစ္စတခုအဖြစ် ထည့်သွင်းထားတာ မတွေ့ရသေးဘူးလို့ ကင်တားနားက ထောက်ပြခဲ့ပါတယ်။\nအမှန်တရား ဖော်ထုတ်ရေး မလုပ်နိုင်သေးဘူး ဆိုရင် ကိုဖုန်းမော် ၂၅ နှစ်ပြည့်မှာ ဒီမိုကရေစီအင်အားစုတွေ ဘာလုပ်ကြမှာလဲ။ ဘုန်းကြီးကျောင်းသွားပြီး ဆွမ်းကပ် အမျှဝေရုံ သက်သက်နဲ့ပဲ ကျေနပ်လိုက်ရမလား။ နှစ်ပတ်လည် ဟောပြောပွဲ အခမ်းအနားတွေလုပ်ပြီး လွန်ခဲ့တဲ့ ၂၅ နှစ်ကဖြစ်စဉ်ကို အမှတ်တရ စားမြှုပ်ပြန်ရင်း ပွဲပြီးသွားကြမလား။\nအနိမ့်ဆုံးအားဖြင့်တော့ ၁၉၈၈ မတ်လက စက်မှုတက္ကသိုလ်ဝင်းအတွင်း စိုက်ထူခဲ့ပေမယ့် အစိုးရက ချက်ချင်း ဖျက်ဆီးလိုက်တဲ့ ကိုဖုန်းမော် အမှတ်တရ ကျောက်တိုင်ကို အခုချိန်မှာ တရားဝင် ပြန်စိုက်ထူသင့်ပါတယ်။ အဲဒီလိုစိုက်ထူခြင်းက ကျဆုံးခဲ့ရသူတွေ၊ နစ်နာခဲ့ရသူ တွေရဲ့ စိတ်ခံစားမှုကို အသိအမှတ်ပြု ကုစားပေးနိုင်ဖို့ နည်းလမ်းကောင်း တခုဖြစ်တယ်ဆိုတာကို လက်ရှိအစိုးရနဲ့ လွှတ်တော်က နားလည် လက်ခံလာအောင် ဆွေးနွေးတင်ပြသင့်တယ်လို့ ထင်ပါတယ်။\nရှေ့ရက်တွေမှာ ဆက်တိုက် တံတားနီအရေးအခင်းအတွင်း ကျဆုံးသူတွေ၊ ဇွန်လ အရေးအခင်း၊ သြဂုတ်လအရေးအခင်း၊ စက်တင်ဘာအရေး အခင်းတွေအတွင်း သက်ဆိုင်ရာ ပြည်နယ်၊ တိုင်းအသီးသီးမှာ ကျဆုံးသွားသူတွေအတွက် အမှတ်တရ ကျောက်တိုင်တွေ တည်ဆောက်ရေးကို ဆွေးနွေးသင့်တယ်လို့ ထင်ပါတယ်။\nကျဆုံးခဲ့ရသူတွေ၊ နစ်နာခံစားခဲ့ရသူတွေရဲ့ မိသားစုဝင်တွေဆီ သွားရောက်တွေ့ဆုံ အားပေးစကားပြောသင့်ပါတယ်။\nဒီလိုနည်းနဲ့ ကုစာပေးခြင်းဟာ ကျဆုံးခဲ့ရသူတွေ၊ နစ်နာခဲ့ရသူတွေအတွက် တစုံတရာ အသိမှတ်ပြုရာ ရောက်သလို လက်ရှိသွားနေတဲ့ အမျိုးသားပြန်လည် သင့်မြတ်ရေး လမ်းကြောင်းကို အထောက်အကူ ဖြစ်စေလိမ့်မယ်လို့ ထင်မြင်မိပါတယ်။\n1:14 AM Htet Aung Kyaw No comments\nBy HTET AUNG KYAW / THE IRRAWADDY| March 12, 2013 |\nဘာတီးလင့်တနာ Bertil Lintner - ဒေါမာန်ဟုန် Outrage Burma by api_user_11797_သာထူး\nScribd ပေါ်မှာ သာထူး တင်ထားတွေ့လို့ ဖုန်းမော် ၂၅ နှစ်အမှတ်တရအဖြစ် ထပ်မံကူးယူ တင်ပြလိုက်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ (စကင်ဖတ်ထားတာ သိပ်ကွာလတီမကောင်းပါ။ မူရင်းစာအုပ်ရှိသူများ က ဒီထက်ပိုမိုရှင်းလင်းစွာဖတ်နိုင်အောင် ထပ်မံကူးယူတင်ပြသင့်ပါသည်)။


လိင်ဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှုအတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလူမှု ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်မှု - ပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း။ (2018) - Porn တွင်သင့် ဦး နှောက်\nဂျော့ခ်ျ, Manju, Shreemit Maheshwari, Suhas Chandran, Suman အက်စ် Rao က, ဂျေ Shivanand Manohar နှင့် TS Sathyanarayana Rao က။\nစိတ်ရောဂါကုသမှု၏အိန္ဒိယဂျာနယ် 60 မရှိ။ 8 (2018): 510 ။\nစွဲလမ်းတ္ထုများပိုလျှံစားသုံးမှုများအတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းပြဿနာကမမှန်အစာစားခြင်းနှင့်တူအပြုအမူတွေ, ရောဂါဗေဒလောင်းကစားဝိုင်း, ကွန်ပျူတာစွဲနှင့်ဗီဒီယိုဂိမ်းများနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူနှင့်အတူရောဂါဗေဒအတွက်အဆက်မပြတ်အဘို့မသာဝေါဟာရဖြစ်ပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမရှင်းလင်းသောရောဂါရှာဖွေသတ်မှတ်ထားအမူအကျင့်စွဲလမ်းများအတွက်တရားဝင်မှုနှင့်အတူထူထောင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ညစ်ညမ်းမှစွဲအပါအဝင်လိင်စွဲကြောင့်ဒီဧရိယာ၌ခိုင်ခံ့သောပင်ကိုယ်မူလသက်သေအထောက်အထားတစ်ခုမရှိခြင်း၏သီးခြား entity အဖြစ်ထည့်သွင်းမထားပါ။ ကွဲပြားခြားနားသောအကြေးခွံလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲ၏အကဲဖြတ်ဘို့သုံးနိုင်တယ်။ ထူထောင်အဖြေရှာတဲ့စံတစ်ခုမရှိခြင်းလည်းမရှိကတည်းကဤအကြေးခွံများတရားဝင်မှု၏အရေးပါမှုကိုသံသယဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအကြေးခွံထဲမှာမေးခွန်းတွေအများအပြားဟာအဖြေရှာတဲ့စံတွေ့ဆုံခဲ့သည်သို့မဟုတ်ကြသည်မဟုတ်ခြင်းရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. သတင်းအချက်အလက်လိုက်လျောပါဘူး။ Pharmacotherapy အတူတကွ psychotherapy အတူက, ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ antecedents ၏အခန်းကဏ္ဍကို synthesize လက်ရှိစိုးရိမ်စိတ်, စိတ်ကျရောဂါ, ဒုစရိုက်ဖြေလျော့ချနှင့်လူမှုရေးညှိနှိုင်းမှုတိုးတက်လာဖို့ရန်ကူညီပေးသည်ကဲ့သို့သောလူနာအတွက်ပိုကောင်းတဲ့ရလဒ်ကိုရှိသည်ဖို့ထေူ၏။\nkeywords: အမူအကျင့်စွဲ, လိင်စွဲလမ်း, အင်တာနက်စွဲလမ်း, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြားဝင်\nဂျော့ခ်ျက M, Maheshwari S က, Chandran S က, Rao ကအက်စ်အက်စ်, Manohar JS, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲဘို့ Sathyanarayana Rao က T ကအက်စ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု။ အိန္ဒိယ J ကိုစိတ်ရောဂါကုသမှု 2018; 60, ပျော့ပျောင်း S2: 510-3\nလိင်ဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှုအတွက် George M၊ Maheshwari S၊ Chandran S, Rao SS, Manohar JS, Sathyanarayana Rao T အက်စ်။ အိန္ဒိယ J ကိုစိတ်ရောဂါကုသမှု [အမှတ်စဉ်အွန်လိုင်း] 2018 [ဖေဖော်ဝါရီလ 2018 ရက် 10 ကိုးကား]; 60, ပျော့ပျောင်း S2: 510-3 ။ မှရနိုင်သည် http://www.indianjpsychiatry.org/text.asp?2018/60/8/510/224695\nစွဲအကျိုးကို, လှုံ့ဆျောမှုနှင့်မှတ်ဉာဏ်နှင့်ဆက်စပ်သော circuitry လှုံ့ဆော်သောဦးနှောက်၏မူလတန်းနှင့်နာတာရှည်အခွအေနေအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည်။ စွဲလမ်းဆေးပညာ၏အမေရိကန်လူ့အဖွဲ့အစည်းတ္ထုများနှင့်အပြုအမူနှစ်ဦးစလုံးထည့်သွင်းရန် 2011 ၌ဤအဓိပ်ပါယျကိုပေး၏။ အဆိုပါဝေါဟာရကို "စွဲ" အများအားမူးယစ်ဆေးဝါးများသို့မဟုတ်အရက်, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစှဲ, ထိုကဲ့သို့သောပုံမမှန်မစားအဖြစ်ပြဿနာအပြုအမူတွေ, ရောဂါဗေဒလောင်းကစားဝိုင်း, ကွန်ပျူတာစွဲနှင့်ဗီဒီယိုဂိမ်းနှင့်အတူရောဂါဗေဒအတွက်အဆက်မပြတ်နဲ့တူတ္ထုများ၏ထိန်းအကွပ်မဲ့စားသုံးမှုမှလျှောက်ထားသည်။ ဒီအပြင်အများကြီးအာရုံကိုဖမ်းထားပြီးဖြစ်သောအခြားထွန်းသစ်စစွဲလမ်းသိသိသာသာ functional-လူမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းနှင့်ဆက်နွယ်သောညစ်ညမ်းမှစွဲလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါဗေဒပစ္စည်းဥစ္စာကိုအသုံးပြုခြင်းသို့မဟုတ်အခြားအပြုအမူတွေအားဖြင့်ဆုလာဘ်နှင့် / သို့မဟုတ်သက်သာဖြစ်စေလိုက်ရှာသူတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ဦးနှောက်ဆုလာဘ် circuitry အတွက်ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုရောင်ပြန်ဟပ်။ အလားအလာလူ့ဦးနှောက်ထဲမှာဆုလာဘ် circuitry ထိခိုက်အပြုအမူတွေကအနည်းဆုံးအချို့သောတစ်ဦးချင်းစီအတွက်ထိန်းချုပ်မှုများနှင့်စွဲလမ်း၏အခြားရောဂါလက္ခဏာတွေတစ်ဦးဆုံးရှုံးခြင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ။ လေ့လာရေးအပြုအမူစွဲအတွက်နောက်ခံအာရုံကြောဖြစ်စဉ်များပစ္စည်းဥစ္စာစွဲအလားတူဖြစ်ကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။ လက်ရှိစာပေနှင့်သုတေသနအမူအကျင့်စွဲနေတဲ့ရောဂါလက္ခဏာတွေကိုစေနိုင်ဖို့အတွက်သိသာထင်ရှားသောချို့ယွင်းလူမှုရေးဆက်ဆံရေးအတွက်, သို့မဟုတ်အခြားလူမှုရေးအခြေအနေများတွင်, အလုပ်မှာလက်ရှိဖြစ်ရပါမည်ကြောင်းအလေးအနက်။ ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးကအရေအတွက်အားအပြုအမူစှဲ passive (ဥပမာရုပ်သံ) သို့မဟုတ်တက်ကြွစွာ (ဥပမာကွန်ပျူတာဂိမ်း) ဖြစ်နိုင်သည်ကိုယုံကြည်နှင့်များသောအားဖြင့်စွဲလမ်းသဘောထားတွေ၏မြှင့်တင်ရေးကိုအထောက်အကူပြုစေခြင်းငှါအရာ inducing နှင့်အားဖြည့် features တွေပါဝင်ပါတယ်။\nထိုကဲ့သို့သောရှိကြောင်း Pittsburgh တက္ကသိုလ်မှ Kimberly လူငယ်တို့အားဖြင့်စတင်သုံးစွဲခဲ့သည်အဖြစ်အင်တာနက်စွဲလမ်း၏တည်ရှိမှုကိုပထမဆုံးအိုင်ဗင် Goldberg, 1995 တစ်ဦးက New York စိတ်ရောဂါနှင့်အသုံးအနှုန်းအားဖြင့်အဆိုပြုခဲ့ပါတယ်။ အင်တာနက်ကိုမှီခိုအများဆုံးဂန္စွဲမော်ဒယ်များတစ်ပြုပြင်ထားသောမူအရအပေါ်လုပ်ကိုင်သောအမူအကျင့်စွဲ, အဖြစ် conceptualized ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ 'အင်တာနက်စွဲလမ်းမှု'၊ 'အင်တာနက်စွဲလမ်းမှုရောဂါ'၊ 'ရောဂါဗေဒအင်တာနက်အသုံးပြုခြင်း' နှင့် 'compulsive Internet Use' တံဆိပ်များကိုအလားတူအယူအဆအားဖြင့်ဖော်ပြရန်အသုံးပြုသည်။ အင်တာနက်သုတေသနနယ်ပယ်တွင်စခန်း ၂ ခုတည်ထောင်ခဲ့သည်။ ၁။ အင်တာနက်စွဲလမ်းမှုကိုစိတ်ရောဂါဆိုင်ရာရောဂါအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသင့်သည်။ ၂။ အင်တာနက်စွဲလမ်းမှုခံစားနေရသူများသည်အမှန်တကယ်ကမ္ဘာပေါ်တွင်တည်ရှိနိုင်သောအင်တာနက်အသုံးပြုမှုနှင့်ဆက်စပ်သောအပြုသဘောဆောင်သောအပြုအမူများသို့မဟုတ်ငွေကြေးသို့မဟုတ်လိင်နှင့်ဆက်စပ်သောအမူအကျင့်ဆိုင်ရာပုံစံများပေါ်တွင်အမှန်တကယ်မှီခိုနေရသည်။ သုတေသီများသည်အင်တာနက်စွဲလမ်းမှုအားသီးခြားစီအဖြစ်သံသယ ၀ င်မှုနည်းပါးသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၄ င်း၏ကိုယ်ပိုင်အခွင့်အလမ်းတိုးတက်မှုရှိ၊ မရှိ၊\nညစ်ညမ်းကိုလည်းအမူအကျင့်စွဲ၏အခြားပုံစံအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားနေသည်။ ဒါဟာယောက်ျားလေးလိင်အကြောင်းကိုသိကြများနှင့်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ချထားသော, စိတ်ကူးနှင့်အလိုဆန္ဒများကိုတစ်ဦးနားလည်မှုအောင်မြင်ရန်ရပထမဦးဆုံးရာအရပ်ဖြစ်ဆိုပါတယ်။ တစ်ဦးက MSNBC.com အားဖြင့် 2004 အတွက်ကောက်ယူစစ်တမ်းနှင့် Elle မဂ္ဂဇင်း 15,246 ယောက်ျားမိန်းမတို့ကိုလေ့လာခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ကယောက်ျားသုံးစတုတ္ထသူတို့ကအင်တာနက်ကနေခေါ်ဆောင်သွားရုပ်ရှင်နှင့်ဗီဒီယိုများကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်ခဲ့ကြောင်းနှင့်အမျိုးသမီးလူဦးရေရဲ့ 41% အဖြစ်ကောင်းစွာပြု၏ဟုတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ညစ်ညမ်းဖြောင့်ရှေ့ကိုလွယ်ကူအဖြစ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားနေသည်။ ဒါဟာဆယ်ကျော်သက်အစစ်အမှန်လောကရှိရင်ဆိုင်ရကြောင်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကူညီပြီး၏ရှုပ်ထွေးနေတဲ့ခိုလှုံရာပေးပါသည်။ အမျိုးသမီးတွေအတွက်လည်းညစ်ညမ်းဆီသို့ဦးတည်လှည်နှင့်တကွ, သူတို့ရဲ့အမှန်တကယ်လိင်ဘဝအသက်တာ၌သူတို့၏စိတ်ကူးယဉ်တည်ဆောက်လမ်းကိုအခြေခံကျကျပြောင်းလဲနေသည်။ အတော်များများကလေ့လာမှုများဆယ်ကျော်သက်များနှင့်ညစ်ညမ်းစွဲနှင့် ပတ်သက်. ကမ္ဘာတစ်လွှားကောက်ယူခဲ့ကြသည်။\nအဆိုပါဝေါဟာရကိုစွဲ Diagnostic နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Disorders ၏စာရင်းအင်းလက်စွဲစာအုပ်ရောဂါများ 10 (ICD10) အတွက် (DSM) စတုတ္ထ Edition ကို, စာသားတည်းဖြတ်မူသို့မဟုတ်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာခွဲခြားရေးတွင်ပေါ်လာပါဘူး: "လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲ" ၏တစ်ဦးကကျယ်ပြန့်ဝေါဟာရများဖော်ပြထားခဲ့ပြီး, ဒါပေမယ့်မကိုက်ညီသည့်အတွက်လည်းမရှိ မတူညီတဲ့သုတေသီများပေးစံ။ DSM-5 လိင်စွဲလမ်းမပါဝင်သည့်အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာပင်ကိုယ်မူလသုတေသနဒီဧရိယာ၌ခိုင်ခံ့မဟုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ အတည်ပြုသတ်မှတ်ချက်ကို အသုံးပြု. အဘယ်သူမျှမတနိုင်ငံလုံးကိုကိုယ်စားလှယ်ပျံ့နှံ့စစ်တမ်းများရှိခဲ့သည်။ သိသာထင်ရှားသော data တွေကိုကမ္ဘာကြီးကိုဖြတ်ပြီးစံနှင့်ပျံ့နှံ့မှုနှုန်း၏ defining features တွေ, ယုံကြည်စိတ်ချခြင်းနှင့်တရားဝင်မှုနှင့် ပတ်သက်. ရရှိသောပြီသည်အထိယခု DSM-5 ၏နောက်ဆက်တွဲတွင်ထည့်သွင်းထားတဲ့အင်တာနက်ကဂိမ်း Disorder ဆင်တူ, လိင်စွဲထည့်သွင်းမရပါ။ သုတေသီများဤအရပ်မှလိင်စွဲနောက်ဆုံးမှာ DSM ၏အနာဂတ် edition မှာသို့လုပ်ထားခြင်းပင်လျှင်, အင်တာနက်စွဲခြင်းရောဂါ၏ Sub-အမျိုးအစားထက်သီးခြား entity တဦးဖြစ်လိမ့်မည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။\nအေတစ် 12 လကာလအတွင်းတွေ့ဆုံခဲ့ပြီးသုံးစံ၏တစ်ဦးကနိမ့်ဆုံး:\nတိကျတဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ Impulses သတင်းပို့ခုခံတွန်းလှန်ရန်မှုများထပ်တလဲလဲကျရှုံး။\nမကြာခဏရည်ရွယ်ထက် သာ. ကြီးမြတ်အတိုင်းအတာသို့မဟုတ်ရှည်ကြာချိန်ဤအပြုအမူအတွက်ပါဝငျ။\npersistent ဆန္ဒသို့မဟုတျ, ရပ်တန့်ဖို့လျှော့ချရန်, သို့မဟုတ်အပြုအမူကိုထိန်းချုပ်ပေးဖို့မအောင်မြင်အားထုတ်မှု။\n, လုပ်ငန်းခွင်ပညာရေးဆိုင်ရာ, ပြည်တွင်း, ဒါမှမဟုတ်လူမှုရေးတာဝန်ဝတ္တရားဖြည့်ဆည်းရန်မျှော်လင့်သည့်အခါမကြာခဏအပြုအမူမြားတှငျပါဝငျခွငျး။\nအပြုအမူကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သို့မဟုတ်ပိုမိုဆိုးရွားသော persistent သို့မဟုတ်မှုများထပ်တလဲလဲလူမှုရေး, ဘဏ္ဍာရေး, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ, ဒါမှမဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာရှိခြင်း၏အသိပညာရှိနေသော်လည်းအပြုအမူများဆက်လက်။\nတူညီသောပြင်းထန်မှုအဆင့်, ကြိမ်နှုန်းအရေအတွက်, ဒါမှမဟုတ်အန္တရာယ်မှာဆက်လက်အပြုအမူတွေအတူလိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုသို့မဟုတ်လျော့နည်းသွားအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်ပြင်းထန်မှု, ကြိမ်နှုန်းအရေအတွက်, သို့မဟုတ်အပြုအမူများ၏အန္တရာယ်တိုးမြှင့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။\nတက်ပေးခြင်းသို့မဟုတ်, လူမှုရေးလုပ်ငန်းခွင်, ဒါမှမဟုတ်အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများကန့်သတ်။\nဆင်းရဲခြင်းဒုက္ခ, စိုးရိမ်စိတ်, အညစ်, ခြင်းဟာအပြုအမူတွေအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံနိုင်ခြင်းပါ။\nခ (ဥပမာလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်, အလုပ်အကိုင်, ဒါမှမဟုတ်ဥပဒေရေးရာသက်ရောက်မှုတွေဆုံးရှုံးကဲ့သို့) သိသာထင်ရှားသောပုဂ္ဂိုလ်ရေးနှင့်လူမှုရေးအကျိုးဆက်များရှိထားသည်။\nDSM III ကို R ကိုဆင်တူတဲ့ပုံစံ Goodman 1990 နေဖြင့်အဆိုပြုအဖြစ်အမူအကျင့်စွဲဘို့ diagnostic စံ:\nသတ်မှတ်ထားတဲ့အပြုအမူအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ Impulses သတင်းပို့ခုခံတွန်းလှန်ရန်မှုများထပ်တလဲလဲပျက်ကွက်။\nလျှော့ချရန် (1) ကအမူအကျင့်နှင့်အတူပါသို့မဟုတ်အပြုအမူ (2) အားကြိုတင်ကြောင်းကိုလှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူမကြာခဏအတွက်အဆက်မပြတ်မကြာခဏကြီးမြတ်သောအတိုင်းအတာအထိသို့မဟုတ်ရည်ရွယ်ထက်ပိုရှည်ကာလအတွင်းအပြုအမူမြားတှငျပါဝငျခွငျး (3) ထပ်ခါတလဲလဲကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုအောက်ပါအနည်းဆုံးငါးဦး , ထိန်းချုပ်မှုပါသို့မဟုတ်အပြုအမူမြားတှငျပါဝငျခွငျးသို့မဟုတျ, လုပ်ငန်းခွင်ပညာသင်နှစ်, ပြည်တွင်းသို့မဟုတ်လူမှုရေးဖြည့်ဆည်းရန်မျှော်လင့်အခါအပြုအမူအတွက်ပါဝငျင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများ (4) မကြာခဏမှပြန်လည်ထူထောင်, အပြုအမူ (5) ကအမူအကျင့်များအတွက်လိုအပ်သောလှုပ်ရှားမှုများတွင်သုံးစွဲအချိန်အများကြီးကိုရပ်တန့် တာဝန်ဝတ္တရား (6) အရေးကြီးသောလူမှုရေး, လုပ်ငန်းခွင်သို့မဟုတ်အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများအပြုအမူကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့သို့မဟုတ်ပိုမိုဆိုးရွားသော persistent သို့မဟုတ်မှုများထပ်တလဲလဲလူမှုရေး, ဘဏ္ဍာရေး, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာရှိခြင်း၏အသိပညာသော်လည်းအပြုအမူကြောင့်အပြုအမူများ (7) ဆက်လက်တက်ပေးထားသောသို့မဟုတ်လျှော့ချ (8) သည်းခံစိတ်: အလိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုသို့မဟုတ်လျော့နည်းသွား EFF အောင်မြင်ရန်အလို့ငှာအပြုအမူများ၏ပြင်းထန်မှုသို့မဟုတ်ကြိမ်နှုန်းတိုးမြှင့်ဖို့လိုအပ် Insight web studio ၏တူညီသောပြင်းထန်မှု (9) အညစ်ခြင်းအပြုအမူအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံနိုင်ခြင်းလျှင်၏ဆက်လက်အပြုအမူနှင့်အတူ။\n(က F) ကိုနှောင့်အယှက်အချို့မှာရောဂါလက္ခဏာတွေကအနည်းဆုံး 1 တစ်လဆက်ရှိနေကြပါပြီ, ဒါမှမဟုတ်အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုမဟုတ်တော့ကာလအတွင်းအကြိမ်ကြိမ်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်ပါပြီ။\nမူးယစ်ဆေးစွဲခြင်း၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရိပ်လက္ခဏာအပြုအမူစွဲအတွက်ပျက်ကွက်ဖြစ်ကြသည်။ အမူအကျင့်စွဲ၏ရှေ့တစ်ခုမှာထိုကဲ့သို့သောစိတ်ကျရောဂါ, ပစ္စည်းဥစ္စာမှီခိုသို့မဟုတ်ရုပ်သိမ်းနှင့်လူမှုရေးစိုးရိမ်ပူပန်မှုအဖြစ်လူမှုရေးထောက်ပံ့မှုမရှိခြင်းအဖြစ် psychopathologies ၏ရှေ့မှောက်တွင်ဖြစ်ပါတယ်။\n2007 ခုနှစ်တွင်တရုတ်ကွန်ပျူတာဂိမ်းအသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်စတင်ခဲ့ပြီး: လက်ရှိဥပဒေများကိုနေ့စဉ်ဂိမ်းအသုံးပြုမှု3နာရီထက်ပိုပြီးတား။ 2006 ကနေဒေတာတွေကိုသုံးပြီးတောင်ကိုရီးယားအစိုးရ 210,000-6 နှစ်ပေါင်းအသက်အုပ်စုတွင် 19 ကလေးများထိခိုက်ခြင်းနှင့်ကုသမှုလိုအပ်နေဖြစ်ကြောင်းခန့်မှန်းထားသည်။ သူတို့အားလိုအပ်နေကုသမှု 80% စိတ်ဆေးဝါးများလိုအပ်စေခြင်းငှါ, ဖြစ်ကောင်း 20-24% ဆေးရုံတင်ကုသရန်လိုအပ်သည်။ ပျမ်းမျှတောင်ကိုရီးယားအထက်တန်းကျောင်းကျောင်းသားအကြောင်းကို 23 နာရီအပတ်တိုင်းဂိမ်းသုံးစွဲကတည်းကအခြား 1.2 သန်းစွဲများအတွက်အန္တရာယ်မှာဖြစ်ရန်နှင့်အခြေခံအကြံပေးခြင်းလိုအပ်ယုံကြည်နေကြသည်။ ကုသ, ကျောင်းထဲကနေထွက်ကျဆင်းနေတစ်ဦးချင်းစီ၏တိုးပွားလာအကြောင်းကိုကွန်ပျူတာများပေါ်တွင်အချိန်ဖြုန်းသို့မဟုတ်တရားဝင်ဒုက္ခအတွက်ရဖို့အလုပ်စိတ်မပူပါနဲ့။ ဇွန်လ 2007 ၏အဖြစ်, တောင်ကိုရီးယားအင်တာနက်စွဲများ၏ကုသမှု 1,043 တိုင်ပင်မှူးမတ်လေ့ကျင့်သင်ကြားခဲ့ပြီး 190 ဆေးရုံများနှင့်ကုသမှုစင်တာများကျော်ဝင်ရောက်ခဲ့သည်။ ဤအစွဲအတော်များများဟာဆိုက်ဘာဆက်ဆံရေးနှင့်ကျဘာသို့ရ။ အမေရိကန်လူဦးရေအကြားတွင်ထွက်သယ်ဆောင်လေ့လာမှုများအရ, ကလိင်စွဲ 3% အတွက် 3%, လေ့ကျင့်ခန်း-စွဲအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ခဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါသည်နှင့် 6% အတွက်စျေးဝယ်စွဲစုစုပေါင်းလူဦးရေအကြားတွင်။ အိန္ဒိယမှာတော့တစ်ဦး ICMR ရန်ပုံငွေစစ်တမ်းဖော်ထုတ်အစားအသောက်စွဲလမ်း (1.6%; 2% ယောက်ျားနှင့် 1.2% အမျိုးသမီး), စျေးဝယ်စွဲ (4%; အထီး-3.2% နှင့်အမျိုးသမီး-4.8%), လိင်စွဲလမ်း (2%; 0.3% ယောက်ျားနှင့် 0.1% အမျိုးသမီး) နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းစွဲ (5.6%; 7.5% အထီးနှင့်အ 3.8% အမျိုးသမီး) ။\nမွန်ဘိုင်းမြို့အနှံ့ရှိအမျိုးမျိုးသောစည်းမျဉ်းအမျိုးမျိုးရှိသောကျောင်းသား ၉၈၇ ယောက်ပါ ၀ င်သောလေ့လာမှုကိုနမူနာယူပြီးအထူးပြုတည်ဆောက်ထားသည့် semi-structured proforma နှင့် The Internet စွဲလမ်းမှုစမ်းသပ်ခြင်း (IAT; Young, 987) ဖြင့်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ လေ့လာမှုတွင်ပါဝင်ခဲ့သည့်ဆယ်ကျော်သက် ၉၈၇ ဦး အနက် ၆၈၁ (၆၈.၉%) သည်အမျိုးသမီးများဖြစ်ပြီး ၃၀၆ (၃၁.၁%) သည်အမျိုးသားများဖြစ်သည်။ စုစုပေါင်း ၇၄.၅% သည်အလယ်အလတ်အသုံးပြုသူများဖြစ်ကြသည်။ လူငယ်၏မူလစံသတ်မှတ်ချက်အရ ၀.၇% သည်စွဲလမ်းသူများဖြစ်သည်။ အင်တာနက်ကိုအလွန်အကျွံသုံးစွဲသူများသည်စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှုနှင့်စိတ်ဓာတ်ကျမှုတို့အတွက်ရမှတ်များစွာရှိသည်\nအဆိုပါလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ compulsive စကေးθ\nအဆိုပါလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမှီခိုစာရင်းθ - ပြန်လည်ပြင်ဆင်ထားသော\nθ compulsive လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူစာရင်း\nထူထောင်အဖြေရှာတဲ့စံတစ်ခုမရှိခြင်းလည်းမရှိကတည်းကဤအကြေးခွံများတရားဝင်မှု၏အရေးပါမှုကိုသံသယဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအကြေးခွံထဲမှာမေးခွန်းတွေအများအပြားဟာအဖြေရှာတဲ့စံတွေ့ဆုံခဲ့ပြီးသို့မဟုတ်ကြသည်မဟုတ်ခြင်းရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. သတင်းအချက်အလက်လိုက်လျောပါဘူး။\nအဆိုပါလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ compulsive စကေးအများဆုံးလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲ၏ရှေ့မှောက်တွင် gauging များအတွက်အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာစွဲလမ်း (အာရုံချို့ယွင်းထိန်းချုပ်မှုနှင့်အန္တရာယ်အကျိုးဆက်များ) ၏သော့ချက် features တွေနှစ်ဦးစလုံးပါဝင်သည်။ ဒါဟာ 10-1 ထံမှရသောရမှတ်တစ်4ကို item စကေးဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါကိုပယ်ဖြတ်တန်ဖိုးကို 24 ဖြစ်ပါတယ်။\nPharmacological ကုသမှုကျိုးနွံခြင်းနှင့်ရေတိုရေရှည်အကျိုးရှိပါတယ်။ လက်ရှိကျွမ်းကျင်သူအမြင် pharmacotherapy နှင့် psychotherapy ပေါင်းစပ်အပြုအမူစွဲမဆိုမျိုးများအတွက်အကောင်းဆုံးစီမံခန့်ခွဲမှုနည်းဗျူဟာဖြစ်ပါတယ်။\nθဆေးဝါးကုထုံးတွင် ၁။ Endocrinological agent များ - androgens နှင့်တူသော Medroxy progesterone acetate တို့ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် testosterone ဟော်မုန်းဓာတ်ကိုတားဆီးပေးခြင်းဖြင့်လုပ်ဆောင်သည်။ ဤသည် Paraphilias တွင်လည်းအသုံးပြုသည်။ ထို့အပြင်ဤမူးယစ်ဆေးဝါးများသည်လိင်ဆိုင်ရာမောင်းနှင်မှုနှင့်ရန်လိုသောလိင်အပြုအမူများကိုလျော့နည်းစေသည် အခြားဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာပစ္စည်းများတွင် Cyproterone acetate၊ GNRH ၏ Analogues (leuprolide acetate) နှင့်အက်စ်အက်စ်အက်စ်၊ TCA၊ လီသီယမ်၊ ဤရွေ့ကားအေးဂျင့် 1-50% တစ် ဦး အပြုသဘောတုံ့ပြန်မှုနှုန်းရှိသည်။ ကျန်းမာသောအပြုအမူအတွက်မောင်းနှင်အားကိုလျှော့ချခြင်းမပြုဘဲအလွန်အကျွံလိင်ဆက်ဆံခြင်းအတွက်မောင်းနှင်မှုကိုလျော့ကျစေသည်။ တွဲဖက်လိင်အပြုအမူများအပေါ်သိသိသာသာအကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိသော်လည်း၎င်းတို့သည်စွဲစွဲသူတစ် ဦး ၏လက်ခဏာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုက်တွန်းမှု၊ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေများအသုံးပြုခြင်းကိုကြိမ်နှုန်းနည်းစေပါသည်။\nဆိုက်ကိုဒိုင်းနမစ် psychotherapy, ဖွံ့ဖြိုးမှုဆိုင်ရာ antecedents ၏အခန်းကဏ္ဍကို synthesize လက်ရှိစိုးရိမ်စိတ်, စိတ်ကျရောဂါ, ဒုစရိုက်ဖြေလျော့ချနှင့်လူမှုရေးညှိနှိုင်းမှုတိုးတက်လာဖို့ရန်ကူညီပေးသည်။ တစ်ဦးတိုက်ပိတ်ကုသမှုအဖြစ်ဤအဘို့အဘယ်သူမျှမသက်သေအထောက်အထားများရှိပါသည်။ တစ်ဦးကိုယ်ပိုင်အကူအညီနဲ့အုပ်စုလွှဲပြောင်းအောင်မြင်သောရလဒ်နှင့်ဆက်စပ်အခြားအများဆုံးမွေးစားကုထုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ 12-ခြေလှမ်းများသို့ရှင်းပြသည်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်အပေါ်အများကြီးအကျိုးသက်ရောက်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ relapse ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးမော်ဒယ်နှင့်ပူးတှဲပါသိမြင်-အမူအကျင့်များနှင့်လူမှုရေးသင်ယူမှုနည်းစနစ်လေ့အမေရိကန်နှင့်ကနေဒါတွင်အထူးပြုလိင်ပြစ်မှုကျူးလွန်သူကုသမှုအစီအစဉ်များအတွက်အသုံးချနေကြသည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲ၏ကုသမှုဤပြည့်စုံချဉ်းကပ်မှုအပေါ်အဘယ်သူမျှမထုတ်ဝေဒေတာရှိပါတယ်။\nYoung ကပထမသုံးအခြေခံအားဖြင့်အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနည်းဗျူဟာများနေသောများ၏အင်တာနက်စွဲလမ်းနှင့်ဆက်ဆံရာတွင်မခုနစ်ဖြစ်နိုင်တဲ့နည်းလမ်းတွေ, ဖော်ပြသည်။ ဤရွေ့ကားနည်းလမ်းများနည်းပညာစွဲပေါ်တွင်ဆောင်းပါးထဲမှာအသေးစိတ်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပြီ။\nOrzack နှင့် Orzack ကုသမှုနှစ်ခုမဟာဗျူဟာများအကြံပြုခဲ့ကြသည်။ တစ်ဦးချင်းအများဆုံးမကြာခဏအသုံးပြုသည်အင်တာနက် applications များ, တစ်ဦးချင်းစီအော့ဖ်လိုင်း forprogressively တိုးပွားလာ Duration အဲ့ဒီအချိန်မှာသောအမူအကျင့် exercisesand ထိတွေ့မှုကုထုံးအကြောင်းကိုသိမြင်ပြန်လည်ဖွဲ့စည်းပါဝင်သော 1) သိမှုအပြုအမူကုထုံး။ 2) လှုံ့ဆျောမှုစွမ်းရည်မြှင့်ကုထုံး: ဒါဟာစွဲနှင့်၎င်းတို့၏ကုသကုသမှုအစီအစဉ်များနှင့်သတ်မှတ်ထားမှီရည်မှန်းချက်များအပေါ်ပူးပေါင်းခွင့်ပြုပါတယ်။ ဒါဟာမဟုတ်ဘဲမဟုတ်တဲ့ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ချဉ်းကပ်မှုလိုအပ်ကြောင်းနှင့်ပိုပြီးဆန်းသစ်စဉ်းစားသည်။\nမျိုးစုံစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Multi-Level တိုင်ပင်အစီအစဉ် (MLC) များကဲ့သို့ကြားဝင်, လူမှုရေးအရည်အချင်းကိုသင်တန်း (ခေါ), ဖြေရှင်းချက်-အာရုံစူးစိုက်အကျဉ်းကုထုံး (SFBT), သိမှုကုထုံး (မှန် CT) နှင့်အမူအကျင့်များကုသမှုများအတွက်အသုံးပြုခဲ့ကြကြောင်း Reality ကုထုံး (RT ကို) ရှိပါတယ် စှဲ။\nမြီးကောင်ပေါက်များကအင်တာနက်ကိုတိုးမြှင့်ရရှိမှုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရေး, သင်ကြားရေးနှင့်စီးပွားရေးတိုးတက်မှုတို့အတွက်မကြုံစဖူးအခွင့်အလမ်းများကိုဖန်တီးထားသည်။ ပြောင်းပြန်ကလည်းအကြိမ်ကြိမ်အကျိုးကိုအားဖြည့်ထားတဲ့အမျိုးမျိုးသောအပြုအမူများပေါ်ပေါက်လာဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြတော်မူပြီ လှုံ့ဆျောမှုနှင့်မှတ်ဉာဏ် circuitry စွဲ၏ရောဂါရှိသမျှတို့ကိုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပါသည်။ တစ်ခုမှာထိုကဲ့သို့သောအပြုအမူစွဲ, အင်တာနက်ပေါ်တွင်တွေ့ရှိခဲ့ကြောင်းအထူးသဖြင့်ညစ်ညမ်းကိုအသုံးပြုဖို့သူအမြီးကောင်ပေါက်, လူမှုရေးပေါင်းစည်းမှု၏အနိမ့်ဒီဂရီရှိသည်အကြံပြုအကငျြ့ပြဿနာများ, ဆိုးသွမ်းအပြုအမူများပိုမိုမြင့်မားအဆင့်ဆင့်, စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေမြင့်မားဖြစ်ပွားမှုများတွင်တိုးနှင့်စိတ်ခံစားမှု Bond လျော့နည်းသွားညစ်ညမ်းသုတေသနကပါဝင်ပတ်သက်နေသည် စောင့်ရှောက်သူများနှင့်အတူ။ လိင်စွဲလမ်း၏ကုသမှုသူတို့အများကြီးလက်ပေါ်တွင်ရောဂါကုသအတွေ့အကြုံကိုခဲ့ကြပြီမဟုတ်ပါလျှင်များစွာသောယေဘုယျစွဲနှင့်စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကုလျစ်လျူရှုစေခြင်းငှါ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားသောစိန်ခေါ်မှုများရှိပါတယ်။ ကုသမှုရလဒ်များနှင့် ပတ်သက်. လေ့လာမှုများ၏နံပါတ်တစ်ချို့တဲ့လည်းမရှိသော်လည်း, ကအတူတူ psychotherapy နှင့်အတူ pharmacotherapy ပေါင်းစပ်သောဤလူနာတွေအတွက် relapse တားဆီးအတွက်ပိုကောင်းတဲ့ရလဒ်ကိုရှိကြောင်း။ မြင်ကြတာဖြစ်ပါတယ်\nT က, Laier ကို C, အမှတ်တံဆိပ် M က, Hatch က L, အင်တာနက်ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံစွဲ၏ Hajela R. အာရုံကြောသိပ္ပံ Love: တစ်ဦးကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်းနှင့် Update ကို [အငျတာနကျ]; ပြုမူနေ။ သိပ္ပံ။ 2015; 5388-433; Doi: 10.3390 / bs5030388 ။\nDarshan က MS, Sathyanarayana Rao က TS, Manickam S က, Tandon တစ်ဦးကရမ်ဃ Dhat syndrome ရောဂါနှင့်အတူညစ်ညမ်းစွဲ၏တစ်ဦးအမှုအစီရင်ခံစာ။ အိန္ဒိယ J ကိုစိတ်ရောဂါကုသမှု 2014; 56: 385-7 ။\nAlavi အက်စ်အက်စ်, Ferdosi M က, Jannatifard က F, Eslami က M, Alaghemandan H ကို, Setare အမ်အပြုအမူစွဲပစ္စည်းစွဲလမ်းသာရှိပြီးပြည်ပမှ: စိတ်ရောဂါ၏ပေးစာယူနှင့်စိတ်ဓာတ်မြင်ကွင်းများ။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုဆေးပညာ၏အင်တာနေရှင်နယ်ဂျာနယ်. 2012;3 (4):290-4.\nWidyanto L Laura၊ Griffiths အမ် 'အင်တာနက်စွဲလမ်းမှု' - ဝေဖန်ဆန်းစစ်ချက်။ Int J စိတ်ကျန်းမာရေးစွဲ။ 2006; 4: 31-51 ။\nDalal PK, အင်တာနက်စွဲလမ်း၏ Basu ဃအနှစ်နှစ်ဆယ် ... ပိုနေမြဲကျားနေမြဲ Vadis? စိတ်ရောဂါကုသမှု၏အိန္ဒိယဂျာနယ်။ 2016; 58 (1): 6-11 ။ Doi: 10.4103 / 0019-5545.174354 ။\nMitchell က P. အင်တာနက်စွဲ: စစ်မှန်သောရောဂါသို့မဟုတ်မဟုတ်လော ကမ္ဘာကျော်ဆေးပညာဂျာနယ် Lancet။ 2000; 355 (9204): 632\nညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏မိသားစုများမထိခိုက်စေလျက်ရှိသည်ပေါလုမညျ P. Pornified ။ 1st ed ။ NewYork: ဇီးကွက်စာအုပ်; 2006 ။ 190-200\nGriffiths M. အဘယ်ကြောင့် DSM-5 ၌အင်တာနက်စွဲလမ်းမှုမဖြစ်သနည်း။ စွဲကျွမ်းကျင်သူများဘလော့; ၂၀၁၅ မတ်လ\nCarnes PJ ။ လိင်စွဲလမ်းနှင့်မလှူ: အသိအမှတ်ပြုမှု, ကုသမှု, နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး။ CNS Spectr ။ 2000;5(10): 63-72\nGoodman အေစွဲ: ချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်နှင့်ဂယက်ရိုက်။ စွဲလမ်းမှု၏ဗြိတိန်ဂျာနယ်။ 1990; (85): 1403-8\nDavis က RA ။ ရောဂါဗေဒတွင်အင်တာနက်အသုံးပြုမှုတစ်ဦးကသိမြင်မှု-အပြုအမူမော်ဒယ်, လူ့ဆက်သွယ်ရေးအတွက်ကွန်ပြူတာ။ 2001; 17: 187-95 ။\nblock JJ ။ DSM-V ကိုများအတွက်ကိစ္စများ: အင်တာနက်စွဲလမ်း။ နံနက် J ကို Psychiatry 2008 မတ်လ; 165 (3): 306-7 ။ Doi: 10.1176 / appi.ajp ။ 2007.07101556 ။\nChou က C, Condron L ကို, Belland JC ။ အင်တာနက်စွဲပေါ်တွင်သုတေသနတစ်ဦးကသုံးသပ်မှု။ ပညာရေးဆိုင်ရာစိတ်ပညာကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း။ 2005 ဒီဇင်ဘာ; 17 (4): 363-88 ။\nManoj Sharma က, VivekBenegal, Rao က T. အပြုအမူနှင့်နည်းပညာစွဲစစ်တမ်း။ ဘန်ဂလို: စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့် neuroscience 2013 အမျိုးသား Institute မှ။\nGoel: D, Subramanyam တစ်ဦးက, Kamath R. အင်တာနက်စွဲလမ်းနှင့်အိန္ဒိယဆယ်ကျော်သက်အတွက် psychopathology နှင့်အတူ၎င်း၏အသင်းအဖွဲ့များ၏ပျံ့နှံ့မှုအပေါ်လေ့လာမှုတစ်ခု။ စိတ်ရောဂါကုသမှု၏အိန္ဒိယဂျာနယ်။ 2013; 55 (2): 140-143 ။ Doi: 10.4103 / 0019-5545.111451 ။\nKalichman SC, Rompa ဃရှာကြံလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံခံစားမှုနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ compulsive Scales: ယုံကြည်စိတ်ချရ, တရားဝင်မှုနှင့် Per မြည်း behavior.J HIV ပိုးအန္တရာယ်ခန့်မှန်း။ 1995 ဒီဇင်ဘာ; 65 (3): 586-601\nမီလ်တန်အယ်လ် W၊ ဖရက်ဒရစ်က M၊ Jon M၊ အဲရစ်ခ်၊ သောမတ်စ်၊ ဂ၊ ဂျက်ဖရီ T၊ Andrea A၊ အမ်းအိုလီရီ။ လိင်တူချစ်သူများနှင့်လိင်ကွဲပြားမှုဆိုင်ရာအမျိုးသားများအတွက်မဖြစ်မနေလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူများကုသမှုတွင် Citalopram နှင့် Placebo နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်နှစ်ဆမျက်စိကွယ်ခြင်း။ J ကို Clin စိတ်ရောဂါကုသမှု 2006; 67 (12): 1968-73\nCarnes P. “ အချစ်” ဟုမခေါ်ပါနှင့်။ လိင်စွဲလမ်းမှုမှလွတ်မြောက်ခြင်း။ နယူးယောက်: Bantam; 1991 ။\nလူငယ်တို့, KS (1999) အင်တာနက်စွဲ: လက္ခဏာများ, အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်ဆက်ဆံမှု။ လက်တွေ့ Practice1999 အတွက်တီထွင်မှု; (17): 19-31 ။\ncomputer.com စှဲအသိအမှတ်ပြုရန်နှင့်ဆက်ဆံဖို့ဘယ်လို Orzack, MH ။ dir ။ Ment ။ ကနျြးမာရေးအကြံပေး။ 1999; (9): 13-20 ။\nWinkler တစ်ဦးက, Dorsing B, Rief W က, Shen Y ကို, Glombiewski ဂျေအေ။ အင်တာနက်စွဲကုသ: တစ် Meta-analysis သည်။ ClinPsycholRev2013; 33: 317-29