(ဟန် ဧကရာဇ် ဂေါင်ဇူ မှ ပြန်ညွှန်းထားသည်)\nဟန်နန်းတွင်း ဒဏ္ဍာရီတွင် လျိုပန်းသည် အဝါရောင် ဧကရာဇ် မှ ဆင်းသက်သော ဒဏ္ဍာရီလာ ဧကရာဇ်ရောင် ၏ မျိုးဆက်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သို့ရာတွင် ၎င်းသည် ရှေးတရုတ်မိသားစုများအကြားတွင် မိုးမြေမှ ပေးအပ်သော အုပ်စိုးမှုအာဏာကို ကြေငြာရာတွင် သုံးကြသည့် အလေ့တစ်ရပ်ဖြစ်သည်။\nမှတ်တမ်းများအရ ကလေးငယ်လျိုပန်းသည် စကားတည်သည်။ဩဇာကြီးသည်။ အလွန်ရက်ရောသည်။သည်းခံရိုကျိုးမှု ရှိသည်။ သို့သော်လည်း ငယ်ငယ်က ပေါ့ပေါ့နေ ပေါ့ပေါ့စားပုံစံနှင့်နေခဲ့သည်။ စာဖတ်ခြင်းကိုလည်း မနှစ်သက်၊ လယ်ယာနှင့် အလုပ်ကြမ်း ကိုလည်း စိတ်မဝင်စားပေ။ အမြဲတမ်း ပြဿနာရှာလေ့ရှိသည်။ထို့ကြောင့် သူ၏ ဖခင်ကြီးသည် အပျင်းထူလေ့ရှိသည့် လျိုပန်းကို "လူရှုပ်လေး"ဟု မကြာခဏ ခေါ်ခဲ့သည်။ လျိုပန်းသည် ထိုပုံစံတွင် ဆက်နေခဲ့ပြီး သူ့ညီ၏ မိသားစု အပေါ်တွင် စားဝတ်နေရေးအတွက် မှီခိုခဲ့သည်။ အသက်အရွယ်ကြီးမြင့်လာသောအခါ သူသည် သခင်ကြီး ကျင်းလင် ၏ အပါးတော်မြဲဟောင်းတစ်ယောက်ဖြစ်သည့် ကျန်းအာ(တရုတ်: 张耳, ? — ၂၀၂ဘီစီ) နှင့် မိတ်ဆွေဖြစ်ခဲ့ရုံသာမက အတူတကွ နေထိုင်ခဲ့သည်။ကျန်းအာသည် ထိုအချိန်က အနီးအနားရှိ ဝေဟွမ်နယ်တွင် ရာဇဝတ်တရားသူကြီး ဖြစ်သည်။\nချင်နိင်ငံသည် ချူနိုင်ငံကို အနိုင်ယူလိုက်သောအခါ ကျန်းအာသည် ပုန်းရှောင်ခဲ့သည်။လျိုပန်းသည်လည်း နေအိမ်သို့ ပြန်ခဲ့သည်။ မကြာမီတွင် သူသည် အနီးအနားရှိ ပေ့ခရိုင် ရှိ စီရွှီအဆောက်အဦး(泗水亭)တွင် ဒေသခံ ဥပဒေအရာရှိတစ်ဦးအဖြစ် အမည်တင်သွင်းခံရပြီး များမကြာမီ ရာထူးကိုလက်ခံရယူခဲ့သည်။ ထိုနေရာတွင် သူသည် သူ၏ မိတ်ဆွေများဖြစ်သူ၊ ရှောင်ဟီ နှင့် ကောဝ်ရှန်း တို့၏ လက်အောက်တွင် အလုပ်လုပ်ခဲ့သည်။ သူ၏ မိတ်ဆွေများသည် သူ့၏ လူမိုက်ဆန်ဆန်အပြုအမူများအတွက် မကြာခဏ ဖုံးကွယ်ပေးခဲ့သည်။ သို့သော်လည်း လျိုပန်းသည် နယ်မှ အုပ်ချူပ်ရေးအရာရှိများနှင့် နီးကပ်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို ရယူခဲ့ပြီး ထိုဒေသတွင် နာမည် တစ်လုံးတွင်ခဲ့သည်။ လျိုပန်းသည် တစ်ချိန်က ရှန်ယန် မြို့တော်တွင် လုပ်အားပေးရန် စေလွှတ်ခြင်းခံရသည်။ ထိုအခါ သူသည် ချင်ရှီဟွမ်တီ ၏ နိုင်ငံအဝန်း တိုင်းခန်းလှည့်လည်တော်မူခြင်းကို မျက်ဝါးထင်ထင်တွေ့မြင်ခဲ့သည်။ နန်းတွင်း၏ ဂုဏ်အရှိန်အဝါကို အားကျသော ကြောင့် သူသည် ဤသို့ ကြွေးကြော်ခဲ့သည်။ "ကောင်းပေစွ၊ ယောက်ျားကောင်းတစ်ယောက်သည် ဤသို့ ဖြစ်အပ်သည်(嗟乎，大丈夫当如此也)"\nတစ်နေ့တွင်မူ ရှန်ဖု ခရိုင် မှ ပေ့ခရိုင်သို့ မကြာသေးမီကမှ ပြောင်းရွှေ့လာခဲ့သော လွီဝမ်း (吕文၊လွီကုန်း吕公ဟုလည်း ခေါ်သည်) ဟုခေါ်သည့် ချမ်းသာကြွယ်ဝ၍ မျိုးရိုးမြင့်အိမ်တော်မှ ဆင်းသက်လာသည့် ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသည် ဒေသခံအရာရှိများကို ဧည့်ခံပွဲကျင်းပပေးခဲ့သည်။ လွီဝမ်းအတွက် လက်ဆောင်လက်ခံသည့်တာဝန်ကို ယူထားသည့် ရှောင်ဟီသည် "ဒင်္ဂါး ၁၀၀၀ တန်ဖိုးရှိသည့် လက်ဆောင် မဆက်သသူများသည် ခန်းမအပြင်ဖက်တွင် နေရာယူကြရမည်" ဟု ကြေညာလိုက်သည်။ လျိုပန်းသည် ထိုနေရာကို မည်သည့် လက်ဆောင်မှ မယူပဲ သွားရောက်ခဲ့ပြီး "ငါ ဒင်္ဂါး ၁၀၀၀၀ ပေးတယ်"ဟု ဆိုခဲ့သည်။ လွီဝမ်းသည် လျိုပန်းကို လွန်စွာလေးစားသွားခဲ့ပြီး ချက်ချင်းပင် မတ်တပ်ရပ်ကာ ကြိုဆိုခဲ့သည်။ ထို့နောက် ခန်းမထဲသို့ ကြိုဆိုကာ မိမိဘေးတွင် ထိုင်စေခဲ့သည်။ ရှောင်ဟီက "လျိုပန်း သည် လေးလေးနက်နက် ပြောခြင်းမဟုတ်ပါ"ဟု ဆိုသော်လည်း လက်မခံခဲ့ပေ။ လွီဝမ်းသည် လျိုပန်းကို အောက်ပါစကားကို ဆိုခဲ့သည်။ "ငါသည် များစွာသော လူတို့ကို နိမိတ်ဖတ်ခဲ့ပေးဖူးသော်လည်း သင့်ကဲ့သို့ ထူးခြားသူကို မမြင်စဖူးပါ"။ လွီဝမ်းသည် သူ၏ သမီး လွီကျီး ကို လျိုပန်းနှင့် လက်ထပ်ထိမ်းမြားစေခဲ့သည်။ လွီကျီးသည် လျိုပန်းအတွက် လျိုယင်း (နောင်တွင် ဧကရာဇ် ဟွီ)နှင့် သမီးတစ်ဦး (နောင်တွင် လု မင်းသမီး ယွမ်) ကို မွေးဖွားပေးခဲ့သည်။\nလျိုပန်း နှင့် သူ၏ နောက်လိုက်တို့သည် မန်ဒန်းတောင် (芒碭山 ၊ယခုခေတ် ယုံချန်း ၊ရှန်ချူ၊ဟီနန်) တွင် အခြေချကာ ခံတပ်တစ်ခုကို တည်ဆောက်ခဲ့သည်။ လျိုပန်းသည် သူ၏ မိတ်ဆွေဟောင်းများဖြစ်သော ရှောင်ဟီ နှင့် ကောဝ်ရှန်း ကဲ့သို့သော ပေ့ခရိုင်မှ မိတ်ဆွေများနှင့် လျို့ဝှက်အဆက်အသွယ်ရှိသေးသည်။ ၂၀၉ ဘီစီတွင် ချန်ရှန် နှင့်ဝူဂွမ် တို့သည် တဇီချန်း ဆူပူအုံကြွမှု ကို စတင်ကာ ချင်မင်းဆက်ကို တွန်းလှန်ရန် ကြိုးစားခဲ့သည်။ ပေ့ခရိုင်၏ နယ်ပိုင် သည် ပုန်ကန်မှုတွင် ဝင်ရောက်ပါဝင်ရန် စဉ်းစားခဲ့ပြီး ရှောင်ဟီ နှင့် ကောဝ်ရှန်းတို့၏ အကြံကြောင့် သူသည် ဖန်းခွိုင် (လျိုပန်း၏ အမျိုး) ကို လျိုနှင့် သူ၏ နောက်လိုက်များကို သူ့အား အားပေးထောက်ခံရန်အတွက် ရည်ရွယ်၍ တိုက်တွန်းစေခြင်းငှာ စေလွှတ်ခဲ့သည်။\nအရှေ့ပိုင်း ဟန် ခေတ်(၂၅-၂၂၀ အေဒီ) တရုတ်ပြည်၊ဟီနန်နယ်၊ ကျန်းကျိုး (ကျီး ခရိုင် အနောက်ဖက် သာ)ရှိ ဆွီဟီမြစ် တောင်ဖက်ကမ်းပါးပေါ်ရှိ တဟူတင်း အုတ်ဂူ တရုတ်စကား: 打虎亭漢墓, Pinyin: Dahuting Han mu)တွင် ညစာစားပွဲမှ ရွှင်မြူးဖွယ် မြင်ကွင်းတို့(ရန်ရင်း 宴飲), အက နှင့် ဂီတ (ဝူယွဲ့ 舞樂), လေ့ကျင့်ခန်း (ပိုင်ကျီ 百戏),နှင့် နပန်းသတ်ခြင်း (ကျန်းပု 相扑)ကို ပြသထားသည့် တရုတ် အုတ်ဂူ နံရံဆေးရေးပန်းချီ\nညာဖက်: ကြေးရေ သုတ်ထားပြီး တိရစ္ဆာန်ပုံ ပန်းပုလက်ရာများဖြင့် တန်ဆာဆင်ထားသည့် ဝိုင်နွှေးခွက် , ၂၆ ဘီစီ, အနောက်ပိုင်း ဟန် ခေတ်\nရှန်းယုသည် လျိုပန်း၏ ဂွမ်ကျုံးသို့ အပြင်းနှင်ရာတွင် မိမိကို အသာစီးရယူနိုင်ခဲ့သည်ကို မကျေနပ်ခဲ့ပေ။သူ၏ အကြံပေး ဖန်ကျန် နှင့် လျိုပန်း၏ တပ်ထဲတွင် ခိုဝင်နေသည့် သူလျှိုတစ်ဦးဖြစ်သည့် ကောဝ်ဝူရှန်း (曹無傷) တို့၏ သွေးထိုးမှုကြောင့် သူသည် လျိုပန်းကို ထောင်ချောက်ဆင်၍ သတ်ရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ စားသောက်ပွဲတွင် လုပ်ကြံရန် လျို့ဝှက်စွာဖြင့် ကြံစည်နေရင်း သူသည် လျိုပန်းကို စားသောက်ဧည့်ခံပွဲသို့ ဖိတ်ခေါ်ဟန်ဆောင်ခဲ့သည်။ သို့သော်လည်း ရှန်းယု၏ ဦးလေး ရှန်းဘို သည် လျိုပန်း၏ နည်းဗျူဟာရှင် ကျန်းလျန် ၏ မိတ်ဆွေအရင်း ဖြစ်နေခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် ရှန်းဘိုသည် သူ၏ တူကို စားပွဲတွင် လျိုပန်းကို သတ်ဖြတ်ခြင်းကို ကိုယ်တိုင်အမိန့်မပေးရန် ဆွဲဆောင်တိုက်တွန်းနိုင်ခဲ့သည်။ ရှန်းယု၏ အဆုံးအဖြတ်မခိုင်မာမှုကို မကျေနပ်သည့် ဖန်ကျန်သည် ရှန်းယု၏ တစ်ဝမ်းကွဲ ရှန်းကျွမ်း ကို ဓားရေးအက ကနေဟန် ဆောင်ပြီး အခွင့်အရေးရစဉ် လျိုပန်းကို သတ်ရန် အမိန့်ပေးခဲ့သည်။ သို့သော်လည်း ရှန်းဘိုသည် ဓားရေးအကတွင် ဝင်ရောက်ပါဝင်ခဲ့ပြီး လျိုပန်းထံသို့ သူ့တူ၏ ဓားရွယ်မိတိုင်း ထိုဓားကို ဝင်ကာခဲ့သည်။\nသေဘေးကို မြင်သော ကျန်းလျန်သည် အပြင်ကို တိတ်တဆိတ် ထွက်ခဲ့ပြီး လျိုပန်း၏ ယောက်ဖလည်း ဖြစ်၍ ကိုယ်ရံတော် လည်းဖြစ်သည့် ဖန်းခွိုင် ကို ခေါ်ခဲ့သည်။ ဖန်းခွိုင်သည် စားပွဲတော်ကို ထုခွဲကာ ရှန်းယု၏ ယုတ်မာသည့် အကြံအစည်ကို ရှန်းယုရှေ့တွင်ပင် ဖွင့်ဟ ဆဲဆိုခဲ့သည်။ ဖန်းခွိုင်၏ စွပ်စွဲမှုကို ခံရ၍ အရှက်ရသော ရှန်းယုသည် ဓားရေးအကကို ရုပ်သိမ်းစေ၍ ဖန်းခွိုင်ကို ရဲရင့်သစ္စာရှိသောကြောင့် ဟူ၍ ဆုချခဲ့သည်။ လျိုပန်းသည် ထို့နောက် အပေါ့အပါးသွားချင်ဟန် ပြုကာ ထိုအခွင့်အရေးကို သုံး၍ ရှန်းယု၏ တပ်မှ မကြေညာပဲ ထွက်ပြေးခဲ့သည်။ သူ နှင့် သူ၏ တပ်သည် ရှန်းယန်မှ ချက်ချင်းထွက်၍ အနောက်ဖက်သို့ ဆုတ်ခွာစေခဲ့သည်။ ရှန်းယုသည် ရှန်းယန်သို့ ဝင်ကာ လုယက်ခြင်း၊မြို့ကို ဖျက်ဆီးကာ အီပန်းနန်းတော်ကို မီးတိုက်ခဲ့သည်။\nဧကရာဇ် ကောင်းကျူသည် သူ၏ စစ်တပ်များကို ဖျက်သိမ်းပြီး စစ်သည်တို့ကို နေအိမ်သို့ ပြန်ခွင့်ပြုခဲ့သည်။ ဂွမ်ကျုံးတွင် နေထိုင်သူများသည် အခွန်အခ နှင့် အခမဲ့လုပ်အားပေးရခြင်း တို့မှ ၁၂ နှစ်တာ ကင်းလွတ်မည်ဖြစ်ပြီး မိမိတို့၏ နေအိမ်သို့ ပြန်သူများသည် ၆ နှစ်တာ ကင်းလွတ်မည် ဖြစ်ကြောင်း နှင့် သူတို့အဖို့ အစိုးရမှ တစ်နှစ်တာ ထောက်ပံ့ပေးမည် ဖြစ်ကြောင်း ကြေညာသည်။သူသည် စစ်ပွဲကာလတွင်းက ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုကြောင့် မိမိတို့ကိုယ်ကို ကျွန်အဖြစ်ရောင်းစားခဲ့ရသည့် သူများကိုလည်း လွတ်မြောက်စေခဲ့သည်။ ၁၉၅ ဘီစီအီးတွင် ဧကရာဇ်သည် အမိန့်တော် နှစ်ခု ထုတ်ပြန်သည်။ ပထမဆုံး တစ်ခုသည် အခွန်အခ နှင့် အခမဲ့လုပ်အား ပေးဆောင်ရခြင်းကို လျှော့ချသည့် အမိန့်စာဖြစ်သည်။ ဒုတိယတစ်ခုသည် နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း၏ ၁၀လပိုင်းတွင် လက်အောက်ခံ မင်းများမှ နန်းတွင်းသို့ ဆက်သရမည့် လက်ဆောင်ပဏ္ဏာ ပမာဏကို သတ်မှတ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ စိုက်ပျိုးရေးအတွက် ကောက်ခံသည့် မြေခွန်ကိုလည်း ရိတ်သိမ်းရရှိသည့် ဆန်စပါးတို့၏ ၁/၁၅ နှုန်းဖြင့် လျှော့ချ ကောက်ခံစေသည်။ သူသည် ဒင်္ဂါးသွန်းလုပ်မှုကိုလည်း ပုဂ္ဂလိကပိုင် အဖြစ်သိမ်းလိုက်သည်။\nငယ်ရွယ်စဉ်က ဧကရာဇ် ကောင်းကျူသည် စာဖတ်ခြင်းကို မနှစ်သက်ခဲ့ပဲ ကွန်ဖြူးရှပ်ဝါဒကို အထင်အမြင်သေးခဲ့သည်။ ဧကရာဇ် ဖြစ်လာသည့် အခါတွင်လည်း ထိုအတိုင်းပင် ရှိခဲ့ရာ စာပေပညာရှင် လုကျား(သို့မဟုတ် လုကု)နှင့် တွေ့သည့်အချိန်ကျမှ ပြောင်းလဲသွားသည်။ လုကုသည် ၁၂ တွဲရှိသည့် ကျင်းရု(新語) အမည်ရှိ စာအုပ်ကို ရေးသားခဲ့သည်။ ထိုစာအုပ်တွင် တိုင်းပြည်ကို ကြမ်းတမ်း၍ ပြင်းထန်သော ဥပဒေများဖြင့် အုပ်ချုပ်ခြင်း(ချင်မင်းဆက်တွင် ထိုအတိုင်း အုပ်ချုပ်သည်)ထက် အကျင့်စာရိတ္တကောင်းမွန်ခြင်း၊ ဖြောင့်မှန်စွာ အုပ်ချုပ်ခြင်းဖြင့် ရနိုင်သော အကျိုးတို့ကို ရေးသားဖွဲ့ဆိုထားသည်။လုကုသည် ထိုစာအုပ်၏ အတွဲ တစ်တွဲကို ရေးသားပြီးတိုင်း ဧကရာဇ် ရှေ့တော်မှောက်တွင် ဖတ်ပြခဲ့သည်။ ဧကရာဇ်သည် များစွာ နှစ်သက်ခဲ့လေသည်။ထိုသို့ဖြင့် ဧကရာဇ် ကောင်းကျူ နန်းစံစဉ်ကာလတွင် ကွန်ဖြူးရှပ်ဝါဒသည် တိုးတက်ပျံ့ပွား၍ (ချင်ခေတ်ကာလက) ဥပဒေ ဝါဒ၏ နေရာတွင် တိုင်းပြည်၏ အတွေးအခေါ် မူဝါဒ အနေဖြင့် အစားထိုးလာခဲ့သည်။လုကု အပါအဝင် ကွန်ဖြူးရှပ် စာပေပညာရှင်များကို အစိုးရအဖွဲ့တွင် အမှုထမ်းစေခဲ့သည်။ ဧကရာဇ်သည် ချင်ခေတ်မှ အချို့သော ဥပဒေများကို ပြန်လည် ပြုပြင်ပြီး အချို့သော ပြစ်ဒဏ်များကိုမူ လျှော့ချစေခဲ့သည်။၁၉၆ ဘီစီအီးတွင် ယင်းပု ၏ ပုန်ကန်ခြင်းကို နှိမ်နင်းပြီးနောက် သူသည် ကွန်ဖြူးရှပ်၏ မွေးဖွားရာနေရာဖြစ်သည့် ရှန်တုန်းကို ဖြတ်သွားစဉ် အတွေးအခေါ်ပညာရှင်ကြီးကို အရိုအသေပြုရန် အတွက် အခမ်းအနားတစ်ခုကို ကိုယ်တော်တိုင် ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။\n၁၉၅ ဘီစီအီးတွင် ဧကရာဇ် ကောင်းကျူ၏ ကျန်းမာရေးသည် ဆိုးဝါးလာသည်အ့လျောက် သူသည် လျိုယင်း နေရာတွင် လျိုယုရီ နှင့် အစားထိုးရန် ပိုမို စိတ်စောလာခဲ့သည်။ ကျန်းလျန်သည် ဧကရာဇ်ကို ကန့်ကွက်ပြောဆိုခဲ့သော်လည်း လျစ်လျူရှုခံရသောအခါ သူ၏ ကျန်းမာရေးကို အကြောင်းပြ၍ မင်းမှုထမ်းဘဝမှ အနားယူခဲ့သည်။ အိမ်ရှေ့စံ၏ ဆရာဖြစ်သည့် ရှုစွန်း တုန် နှင့် ကျိုးချန်းသည်လည်း ဧကရာဇ် ၏ အထက်ပါ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ကန့်ကွက်ခဲ့သည်။ ကျိုးချန်း မှ ဤသို့ ပြောဆိုခဲ့သည်။ "ကျွန်တော်မျိုးသည် အငြင်းအခုံပြုရာတွင် သိပ်မတော်ပါ။သို့ရာတွင် ယခုလို ဆုံးဖြတ်ချက်သည် မကောင်းမှန်း သိပါသည်။ အကယ်၍ အရှင်သည် အိမ်ရှေ့စံကို နန်းချသော် ကျွန်တော်မျိုးသည် အရှင့်၏ အမိန့်တော်ကို လိုက်နာတော့မည် မဟုတ်ပါ" ကျိုးချန်းသည် စကားလွန်သွားသော်လည်း သူ့တွင် စကားထစ်သည့် ပြဿနာရှိသည့်အတွက် သူ၏ ပြောပုံသည် ဧကရာဇ် အဖို့ ရယ်စရာပင် ဖြစ်နေပေတော့သည်။ ဧကရာဇ်သည် ရယ်မော၍ သိပ်မကြာမီ ရှန် တောင် တော်၏ သူရဲ လေးဖော်သည် နန်းတွင်းသို့ ဝင်ရောက်ခစားခဲ့သည်။ ဧကရာဇ်သည် သူတို့ကို တွေ့သောအခါ အလွန် အံ့ဩခဲ့သည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် ထိုသူတို့ကို ဧကရာဇ်သည် ယခင်က သိမ်းသွင်းခဲ့ဖူးသော်လည်း ထိုသူတို့က မည်သည့်အခါကမျှ လက်ခံခဲ့ခြင်း မရှိသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ထို သူရဲ လေးဖော်သည် လျိုယင်းသည်သာ အိမ်ရှေ့စံအဖြစ် ရှိနေသေးလျှင် သူ့ကို အနာဂတ်တွင် ကူညီ ဖေးမပါမည်ဟု ကတိပြုခဲ့သည်။ ဧကရာဇ်သည် လျိုယင်းတွင် ဤသူတို့၏ အားပေးထောက်မမှုကို ရရှိထားသောကြောင့် အလွန် နှစ်ခြိုက်ကာ အိမ်ရှေ့စံ ပြောင်းလဲမည့် အတွေးကို ပယ်ဖျက်ခဲ့သည်။ \nသရုပ်ဖော်ထားသည့် မြေထည် ရုပ်ထုများ၊ အနောက်ပိုင်း ဟန် ခေတ်မှ၊ မြင်းစစ်သည်တော်များ၊ ဟိုင်နန် နယ် ပြတိုက်\nဧကရာဇ် ကောင်းကျူသည် ယင်းပုကို နှိမ်နင်းသည့် စစ်ဆင်ရေးတွင် အမှတ်တမဲ့ ပစ်ခတ်လိုက်သည့် မြားတစ်စင်း၏ ထိခိုက်မှုကို ခံလိုက်ရသည်။ သူသည် ထိုအချိန်မှစ၍ အလွန်တရာ နာမကျန်းဖြစ်လာပြီး သူ၏ အတွင်းဆောင်ထဲတွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာ နေထိုင်ခဲ့ပြီး သူ၏ ကိုယ်ရံတော်များကို သူနှင့်တွေ့ဆုံသူတိုင်းနှင့် တွေ့ခွင့်ပြုရန် ငြင်းဆန်စေခဲ့သည်။ရက်များစွာကြာသောအခါ ဖန်းခွိုင်သည် နန်းဆောင်သို့အတင်းဝင်ခဲ့သဖြင့် အခြားသောနောက်လိုက်နောက်ပါတို့သည်လည်း သူ့နောက်မှ လိုက်ဝင်ခဲ့ကြလေသည်။ သူတို့သည် ဧကရာဇ်၏ အိပ်ယာထက်တွင် လဲလျောင်းနေပြီး မိန်းမစိုးတစ်ဦး၏ ပြုစုခြင်းကိုသာ ခံနေခဲ့သည်ကို တွေ့မြင်ခဲ့ရသည်။ ဖန်းခွိုင်သည် အောက်ပါအတိုင်းပြောခဲ့သည်။ "ဧကရာဇ် အရှင်သည် နိုင်ငံတော်ကို သိမ်းပိုက်သောအခါ မည်မျှ ဂုဏ်ယူဖွယ်ရှိပါသနည်း။ ကျွန်တော်မျိုးတို့ မည်မျှ နွမ်းလျခဲ့ပါသနည်း။ အရှင့်၏ ကျွန်တို့သည် အရှင်မင်းကြီး နာမကျန်းဖြစ်နေသည်ကို ကြားသိရသောအခါ မည်မျှ ပူပင်ခဲ့ရပါသနည်း။သို့သော်လည်း အရှင်မင်းကြီးသည် ကျွန်တော်မျိုးတို့ကို တွေ့ရန် ငြင်းဆန်ရုံသာမက မိန်းမစိုးတစ်ယောက်၏ အဖော်ပြုမှုကို ပိုနစ်သက်ခဲ့ပါသည်။ အရှင်မင်းကြီးသည် ကျောက်ကော်၏ အဖြစ်ကို မေ့လျော့နေပါသလော" ဟု ပြောလေရာ ဧကရာဇ် မင်းကြီးသည် ရယ်မော၍ အိပ်ယာမှ ထကာ မိမိ၏ အမှုထမ်းတို့ကို တွေ့ဆုံလေသည်။\nဧကရာဇ် ကောင်းကျူ၏ ကျန်းမာရေးသည် တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ ယိုယွင်းလာရာ မိဖုရားခေါင်ကြီး လွီကျီးသည် နာမည်ကျော် သမားတော်တစ်ဦးကို ပင့်ဖိတ်ကာ ကုသစေသည်။ ဧကရာဇ်သည် သူ၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို သိလို၍ မေးမြန်းရာ သမားတော်က သူ၏ ရောဂါကို ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ကြောင်း ပြန်ဖြေကြားသည်။ သို့ရာတွင် ဧကရာဇ်သည် ထိုအဖြေကို မနှစ်မြို့ပဲ သမားတော်ကို အောက်ပါအတိုင်း ကြိမ်းမောင်းသည်။ "ငါသည် ဤ နိုင်ငံတော်ကို အဝတ်တစ်ထည် ကိုယ်တစ်ခု ဖြင့် ဓားတစ်စင်းကို ဆောင်ကာ သိမ်းပိုက်နိုင်ခဲ့သည်မှာ မိုးမြေ၏ အလိုပင် မဟုတ်ပါလော့။ ငါ၏ အသက်သည် မိုးမြေ၏ အလိုသာတည်း။ ပျန်းချွီပင် ရှိစေကာမူ အချည်းနှီးသာတည်း" ဟု ဆိုလေသည်။ သူသည် ဆေးကုသမှု ခံရန် ငြင်းဆိုခဲ့ပြီး သမားတော်ကို ပြန်လွှတ်ခဲ့သည်။သူ မကွယ်လွန်မီ [ချောင်ရှန်း]] သည် [[အမတ်ချုပ်ကြီး [တရုတ်ပြည်]| အမတ်ချုပ်] အဖြစ် ရှောင်ဟီ ကွယ်လွန်ပြီးနောက် သူ၏ နေရာတွင် ဆက်ခံနိုင်ပြီး ဝမ်လင်းသည် ချောင်ရှန်း၏ နေရာတွင် ဆက်ခံနိုင်သည် ဟု ဆိုခဲ့သည်။ ဝမ်လင်းသည် သူ၏ တာဝန်တို့ကို ကျေပွန်စွာ ဆောင်ရွက်နိုင်ရန် ငယ်ရွယ်သေးသည် ဟု ဆိုနိုင်သည့်အတွက် ချန်ပင်းသည် ဝမ်လင်းကို ကူညီထောက်မပေးရမည်ဟု မိန့်မှာခဲ့သည်။သို့သော် ချန်ပင်းသည် သူကိုယ်တိုင်လည်း အမတ်ချုပ်ကြီး တစ်ဦး၏ ရာထူးတာဝန်များကို ထမ်းရွက်နိုင်သည်ဟု ယူဆခဲ့သည်။ သူသည် ကျိုးပိုကိုလည်း စစ်သေနာပတိရာထူးအတွက် သင့်တော်သူဟု မှတ်ချက်ချခဲ့သည်။ သူသည် ချန်းလီနန်းတော် (長樂宮) တွင် ဇွန်လ ၁ ရက် ၁၉၅ ဘီစီအီးတွင် ကွယ်လွန်ခဲ့ပြီး နောင်တွင် ဧကရာဇ် ဟွီ ဟု အမည်တွင်မည့် လျိုယင်းမှ သူ၏ နေရာတွင် ဟန် နိုင်ငံတော်၏ ဧကရာဇ် အဖြစ် ဆက်ခံခဲ့သည်။\n↑ ၎င်းသည် ဟွမ်ဖူ မီ(皇甫謐) မှ တင်ပြသည့် မွေးသက္ကရာဇ် ဖြစ်ပါသည်။ (215–282).\n↑ ဤတွင် သုံးသော တိုင်ဇူ (အနက် မှာ "မဟာ ဘိုးဘေးကြီး") သည် လျိုပန်း ၏ မူလ အသုံးပြုသော အမည်တော်ဖြစ်သည်။အကြောင်းမှာ "တိုင်ဇူ" သည် ရှေး ရှန် မင်းဆက် ကပင် မင်းဆက်တစ်ခုကို ထူထောင်သူ ကို ခေါ်ဆိုသည့် အမည်တော် အဖြစ် ရှေးတရုတ်ပြည်ရိုးရာတွင် မှတ်ယူခဲ့ကြသည်။\n↑ စီးမာချင် သည် လျိုပန်းကို "ကောင်းကျူ" ဟု ခေါ်ဆိုသည်။ အဓိပ္ပါယ်မှာ "မြင့်မြတ်သော ဘိုးဘေးကြီး" ဟု မဟာ သမိုင်းပညာရှင်မှတ်တမ်းများ တွင် ရည်ညွှန်းထားပြန်သည်။ စီးမာချင်သည် အဘယ့်ကြောင့် "တိုင်ဇူ" အစား "ကောင်းကျူ" ကို သုံးသည့် အကြောင်းကို ထင်ရှားစွာ မတွေ့ရပေ။ စီးမာချင် နောက်ပိုင်း သမိုင်းပညာရှင်များသည် လျိုပန်းကို ရည်ညွှန်းလိုလျှင် "ဟန် ဧကရာဇ် ကောင်းကျူ" ဟု မကြာခဏ အသုံးပြုကြသည်။ ယခုခေတ် တရုတ်ပြည်တွင် လျိုပန်းကို ရည်ညွှန်းသောအားဖြင့် "ဟန် ဧကရာဇ် ကောင်းကျူ" သည် အများ အသုံးပြုသည့် အမည်ပင်ဖြစ်ပေသည်။\n↑ တရုတ်စာလုံး "媪" (ǎo) သည် လျိုပန်း၏ မိခင် အမည်ရင်း မဟုတ်ပါ။ထိုစာလုံးကို ထိုခေတ်က အသက်အရွယ်ကြီးမြင့်သည့် အမျိုးသမီးကြီးကို ခေါ်ဆိုရာတွင် သုံးသည်။definition of 媪 တွင် ကြည့်ပါ။\n↑ Chi-yen Ch'en (14 ဇူလိုင် 2014)။ Hsun Yueh and the Mind of Late Han China: A Translation of the SHEN-CHIEN။ Princeton University Press။ pp. 171–။ ISBN 978-1-4008-5348-9။\nချင်အာရှီ (သို့မဟုတ်) ချူ ဧကရာဇ် ရီ တရုတ်ပြည် ၏ ဧကရာဇ်\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=ဟန်_ဧကရာဇ်_ကောင်းကျူ&oldid=638485" မှ ရယူရန်\n၁၆ ဇန်နဝါရီ ၂၀၂၁၊ ၀၀:၄၆ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး တည်းဖြတ်ခဲ့သည်။\nဤစာမျက်နှာကို ၁၆ ဇန်နဝါရီ ၂၀၂၁၊ ၀၀:၄၆ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


ဂျာနယ်တစ်စောင် ထုတ်ဝေခြင်း | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Copy/Paste » ဂျာနယ်တစ်စောင် ထုတ်ဝေခြင်း\nPosted by Kyaw Nyo Thway on Feb 8, 2013 in Copy/Paste, Editor's Choice | 21 comments\nစီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုကို လုပ်ကြည့်မယ် လို့ စပြီး စိတ်ကူးမိတော့ ၊ ကိုယ်ဘာလုပ်ရမလဲ အရင်တွေးကြည့်တယ်။ လုပ်စရာတွေကတော့ တပုံတပင်ပါပဲ။ လုပ်ချင်စရာလုပ်ငန်းတွေက အများကြီးရယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း ကိုယ်ဝါသနာပါတဲ့ ဟာတွေနဲ့လည်း မကိုက်ညီလေတော့ အချိန်ကြာကြာလုပ်လေ စိတ်ညစ်လေဖြစ်မှာလည်းစိုးရသေးတယ်လေ။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ကိုယ်တိုင်စီးပွားရေး လုပ်ငန်းတစ်ခု ထူထောင်တဲ့ အချိန်မှာသေချာစဉ်းစားရတာပေါ့။ ကိုယ်ကိုယ်တိုင် ၀ါသနာဘာလဲ လို့ စဉ်းစားမိတော့။ အနုပညာနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ လုပ်ငန်းတွေနဲ့ မီဒီယာလုပ်ငန်းတွေကို သိပ်စိတ်ဝင်စားတာကလား။ ဒီခေတ်ကလည်း မီဒီယာတွေ အလွန်ကို ခေတ်စားပြီး၊ အတော်လေး အလုပ်ဖြစ်ကြတာက မျက်မြင်ကိုယ်တွေ့ပဲမဟုတ်လား။ အွန်လိုင်းမီဒီယာဖြစ်ဖြစ် ၊ တယ်လီဗေးရှင်းန်ပဲ ဖြစ်ဖြစ် ၊ Printed Media ပဲဖြစ်ဖြစ် လူတွေက စိတ်ဝင်တစားရှိကြတာ လေ။ ဒါကြောင့် မီဒီယာ အလုပ်ကို တော့ စိတ်ဝင်တစားရှိလှသားရယ်။ မီဒီယာအလုပ်ကို စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုတော့ စီးပွားရေးအရ အလုပ်လုပ်မယ်ဆိုရင်တော့ သေချာ သပ်သပ်ရပ်ရပ်လေး လုပ်ရမှာပေါ့။ ကဲ..မီဒီယာထဲမှာ ဘယ်လိုမီဒီယာအမျိုးအစားကို စီးပွားရေးအရလုပ်မယ်ဆိုတာကိုစဉ်းစားကြည့်တော့။ လူတွေနဲ့အနီးစပ်ဆုံးက ပရင့်တက် မီဒီယာပဲ။ ဟုတ်တယ်။\nခေတ်ကိုကဂျာနယ်တွေ ခေတ်စားတဲ့ ခေတ်ဆိုတော့က ဂျာနယ်တစ်စောင်ကို ထုတ်ပစ်လိုက်မယ်လို့ စိတ်ကူးမိတယ် အခြေအနေတွေလည်း ပြောင်းသွားပြီမဟုတ်လား ဂျာနယ် တစ်စောင်ထုတ်တာ ဘာခက်တာလိုက်လို့ ၊ လွယ်သမှ သိပ်လွယ်ပဲလေ။ ဟိုတုန်းကလို မဟုတ်တော့ဘူး ကွန်ပြူတာ တစ်လုံးရှိရုံနဲ့ သီချင်းခွေ ထုတ်လို့ရသလို ၊ အွန်လိုင်းစီးပွားရေးလည်း လုပ်လို့ရတယ်။ ဒါတောင် အွန်လိုင်းသုံးဖို့အတွက် အင်တာနက်လိုင်း ရှိစရာမလိုဘူး။ Wi-Fi ရတဲ့ အင်တာနက်ဆိုင်ထဲဝင်သွားပြီး ကော်ဖီတစ်ခွက်မှာ သောက်ပြီး ကိုယ့်အလုပ်ကိုယ်လုပ်ရုံပဲ။ ရေလည် လန်းတယ်နော်။\nအခုလည်း ကြည့်လေ ဂျာနယ် တစ်စောင် ထုတ်မယ် ဆိုတော့ ဘယ်လိုအမျိုးအစား ဂျာနယ်ကို ထုတ်ရမယ် ဆိုတာ စဉ်းစားစရာက ဖြစ်လာပြီ။ သတင်းဂျာနယ် ထုတ်ရင် ကောင်းမလား ပထမဆုံး စဉ်းစားကြည့်တယ်။ မဖြစ်ဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒီမှာက သတင်းဂျာနယ်တွေ က ပွစိတက်လို့ ၊ ဒါမှမဟုတ်ရင် အနုပညာ နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဂျာနယ်ကိုထုတ်ရင် ကောင်းမလား ၊ ဒါလည်း မဖြစ်သေးဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သတင်းဂျာနယ်ပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ ပေါ့ပ်ဂျာနယ်ပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ အနုပညာသီးသန့်ပဲ ဖြစ်ဖြစ် အနုပညာ နဲ့ပတ်သက်တာတွေ ဖောဖောသီသီ သုံးကြတာမဟုတ်လား ၊ အခုမှထလုပ်မယ်ဆိုရင်တော့ ဘယ်လိုမှ တိုးပေါက်မှာမဟုတ်ဘူး။ မောသွားနိုင်တယ်လေ။ ဒါဆို ဘောလုံးဂျာနယ် ထုတ်ရင်ကောင်းမလား။\nဒါတော့ နည်းနည်း စဉ်းစားစရာ ဖြစ်လာပြီ ၊ လောင်းလိုက်ကြတဲ့ ဘောလုံးပွဲတွေ ၊ ဟုတ်သော်ရှိမဟုတ်သော်ရှိ ထင်မြင်ချက် ဆောင်းပါးလေးငါး ခြောက်ခုနဲ့ အင်တာနက်က ဟိုက်လိုက် အားကစားသတင်းတွေ ကို ရိပ်ဖမ်းသံဖမ်း ဘာသာပြန်ပြီး သတင်းတွေထည့် ပြီးရင် ဘောလုံးသမားတွေရဲ့ ပရိုဖိုင်တွေကို တပတ်တမျိုးစီ မရိုးရအောင် ထည့်ပေး နောက်ပြီးကံစမ်းမဲလေး ဘာလေးနဲ့ ဆွဲဆောင်လိုက်ရင် မဆိုးဘူး။ ပြီးတော့လည်း အားကစားဝါသနာပါတဲ့ ဆယ်လီဗရစ်တီ တွေနဲ့ စကားစမြည်တွေ ဘာတွေကို ထည့်ပေးလိုက်ရင် အိုခေပြီ။ အင်း ဒါပေမယ့်လည်း ဘောလုံးဂျာနယ်တွေကို လက်ချိုးရေလိုက်တော့ ဘောလုံးအသင်းမှာ ရှိတဲ့ လူက ဆယ့်တစ်ယောက် ။ ထွက်တဲ့ အားကစား/ဘောလုံးဂျာနယ်က ဆယ်တစ်မျိုးမကဘူး။ ဘောလုံးဂျာနယ်တွေက ရှိတဲ့ အယ်ဒီတာတွေကို တစ်ယောက်ချင်းစီခေါ်ရင်တောင် အရံလူတောင့်တောင့်တင်းတင်းနဲ့ ဘောလုံးအသင်းတစ်သင်းလောက် ဖွဲ့လို့ ရလောက်တယ်။\nအင်း…ဒီတော့စဉ်းစားရခက်ချေပြီ။ ဘာကျန်သေးလဲကြည့်တော့ နည်းပညာ။ ဟုတ်တယ်…ဒီနည်းပညာပဲ… နည်းပညာကို အသုံးချရမယ်။ ဒီမှာက နည်းပညာက အခုမှ ခေတ်စားတာဆိုတော့က နည်းပညာနဲ့ ပတ်သက်တာတွေကလည်း လူတွေက စိတ်ဝင်စားကြတယ်ပေါ့လေ..။ ခေတ်ကိုက နည်းပညာခေတ် မဟုတ်လား ။ နည်းပညာအကြောင်းတွေ ပါတဲ့ ဂျာနယ်ဆိုရင်လူတွေက စိတ်ဝင်စားကြမှာပဲ။ ဒါတော့သေချာတယ်။ နည်းပညာဆိုရင် ပြီးတာပဲ။ ဘထ္ထရီအိုးလုပ်ငန်း အကြောင်းကနေ အင်တာနက် နည်းပညာအထိ အကုန်ထည့်ရေးလိုက်ရင် အစုံပါတဲ့ နည်းပညာ ဂျာနယ်ဆိုပြီး လူတွေ စိတ်ဝင်စားနိုင်တာပေါ့။\nအရင်ဆုံးစဉ်းစားရမှာက ကိုယ့်ဂျာနယ်မှာ ၀န်ထမ်းခန့်ဖို့ကိစ္စ ၊ ကိုယ်ကိုယ်တိုင်က ထုတ်ဝေသူဆိုတော့ ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ပဲ အယ်ဒီတာချုပ်ရမယ်လေ။ ဒါဖြစ်သင့်တာပေါ့ ၊ အယ်ဒီတာတွေဘာတွေ သီးသန့်ခန့်နေစရာမှမလိုတာ။ ကိုယ်ပဲ ထုတ်ဝေ ၊ ကိုယ်ပဲ အယ်ဒီတာလုပ် ၊ ကိုယ့်စိတ်ကြိုက် အိုင်ဒီယာနဲ့ ကိုယ့်စိတ်ကြိုက်လုပ်မှ စိတ်တိုင်းကျ ဖြစ်မှာပေါ့လေ။\nအယ်ဒီတာက ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ပဲဆိုတော့ ဟုတ်ပြီ ၊ ဒီဇိုင်နာကရော…ဒါကလည်း ဘာခက်လို့လဲ ကိုယ့်ဘာသာ ဒီဇိုင်းဆွဲမယ် ၊ ကိုယ်ဘာသာ စာရိုက်မယ်၊ ကိုယ့်ဘာသာ Layout ခင်းမယ် ၊ သိပ်ပြီး သေသပ်စရာလည်းမလိုပါဘူးလေ။ ဂျာနယ်ဖတ်တာ က ၀ထ္ထုစာအုပ်ဖတ်တာမှမလိုတာ။ ပြီးတော့ကိုယ်က ဖိုတိုရှော့ပ်လေး ဘာလေး နည်းနည်းပါးပါး ။ မတောက်တခေါက်လည်း လုပ်ဖူးတယ်မဟုတ်လား ။ ဒီလောက်တော့ အေးဆေးပါ။ စာပြင်စာစစ်နဲ့ ၊ မားကက်တင်းအတွက်ကတော့ လူခန့်ရမှာပေါ့၊ ဒါတောင် စာပြင်တာတွေ စာစစ်တာတွေ ကိုယ့်ဘာသာ လုပ်လို့ရတယ်။ ကိုယ်ကိုယ်တိုင်စာရိုက်တာဆိုတော့က ကိုယ်ကိုယ်တိုင် စစ်လို့ရတယ်လေ။\nမားကက်တင်းကတော့ လိုကိုလိုအပ်တယ် ။ နှစ်ယောက်လောက်ကတော့ လုပ်ရမယ်လေ။ ပြီးတော့ သတင်းထောက် ၊ ဟိုဟိုဒီဒီသတင်းလေးတွေ ယူဖို့အတွက် သတင်းထောက်လေး နှစ်ယောက်လောက်ကတော့ ခန့်မှပဲ။ ဒါတောင် သတင်းထောက်တွေကို လိုအပ်ရင်လိုအပ်သလို မားကက်တင်း ပိုင်းကို လုပ်ခိုင်းရမယ်။ သတင်းယူတာပဲမဟုတ်ဘူး မာကတ်ရှာဖွေရေးကိုပါ တွဲပြီးလုပ်ခိုင်းရမယ်။ ဒါဆိုရင်အိုခေပြီ။ တော်ပြီ ၀န်ထမ်းငါးယောက်လောက်ဆိုရင် ဂျာနယ် တစ်စောင် ကောင်းကောင်းလုပ်လို့ရပြီလေ။ ကိုယ်က နည်းပညာဂျာနယ်ဆိုတော့ နည်းပညာ ပစ္စည်းတွေကို ဂျာနယ်မှာ များများပါအောင်လုပ်ရမယ်။ အဓိကက စာတွေ များများပါဖို့မလိုဘူး။ ပုံတွေများများပါဖို့လိုတယ်။ အဓိကက ပုံတွေကြည့်ကြတာ စာကို နောက်မှဖတ်တာ စာသိပ်မပါလို့ သိပ်ကိစ္စမရှိဘူး။ ခေါင်းမစားဘူးပေါ့။ လိုအပ်တဲ့ အခါမှ နည်းနည်းပါးပါးလေး ထည့်ရေးလိုက်ဘာမှ ပြဿနာမရှိဘူး။\nအဓိကအရေးကြီးတာက ဂျာနယ်မျက်နှာဖုံးကြည့်လိုက်တာနဲ့ လူတွေ မျက်လုံးထဲ ရောက်သွားဖို့လိုတယ်။ တချို့ဂျာနယ်တွေကလည်း မော်ဒယ်တွေကို အပြူးလိုက် အပြဲလိုက် မျက်နှာဖုံးတင်ကြတာပဲ။ ဒါပေမယ့် ပိုက်ဆံသိပ်သုံးလို့မဖြစ်ဘူးလေ။ ဂျာနယ်ထုတ်တာ အလှူပေးနေတာမှမဟုတ်တာ။ ဒါကြောင့် မော်ဒယ်မသုံးဘူး။ လူစိတ်ဝင်စားအောင် တခြားနည်းလမ်းတွေ အများကြီးရှိတာပဲ။ အဲဒီအထဲက တစ်ခုက များများဖွတဲ့ နည်းပေါ့။ ဂျာနယ်တစ်စောင်မထုတ်ခင်မှာ ကိုယ့်ဂျာနယ် နာမည်ကို လူတွေကြားထဲ မှာ မျက်မှန်းတန်းမိအောင် လုပ်ထားရမယ်။ ဒါမှ ဂျာနယ်ထွက်လည်းထွက်ရော ကိုယ့်ဂျာနယ်က လူကြားထဲရောက်တာနဲ့ ဈေးကွက်နည်းနည်းရှိသွားမှာပေါ့လေ။\nအဲဒီအတွက်ကတော့ မပူနဲ့ အွန်လိုင်းက ခေတ်စားနေတာဆိုတော့ အွန်လိုင်းကနေ Gmail လိပ်စာတွေများများ ရှာ အကုန်လုံးကို စီစီ တွဲပြီးတော့ ကိုယ့်ဂျာနယ် ထုတ်မယ့် အကြောင်းကို မေးလ်တွေပို့ပစ်တာမျိုးပေါ့။ တခြားလုပ်စရာတွေကလည်း အများကြီးရှိသေးတယ်။ ဂျာနယ်ကို စိတ်ဝင်စားဖို့ဆိုရင် ဂျာနယ်မျက်နှာဖုံးက အဓိက အရေးကြီးတယ်ဆိုတော့က ဂျာနယ်မျက်နှာဖုံးမှာ သတင်း Topic တွေကို စာလုံး ကြီးကြီးနဲ့ မြင်သာအောင်ရေး ပြီးတော့လည်း အဲဒီ Topic တွေက မြင်တာနဲ့ ဂျာနယ်ကို လှန်ဖတ်ချင်စိတ်ပေါက်သွားစေမယ့် Topic တွေကိုပေးရမယ်။ တစ်ပတ် တစ်ပတ် ဂျာနယ် တစ်စောင်ထုတ်တိုင်း သတင်းကို များများမရေးနဲ့ ရေးစရာတွေ ကုန်သွားလိမ့်မယ်လေ။ ဒါကြောင့် တစ်ပတ်ကို သတင်း လေးငါးပုဒ်လောက်နဲ့ တခြား ကြည့်စရာ ရှုစရာတွေ များများ ထည့် ဒါဆိုရင် ဂျာနယ်တစ်စောင်ဖြစ်ပြီ။\nပထမဆုံး Issue ကိုစထုတ်တော့မှာ ဆိုတော့ လူတွေ စိတ်ဝင်စားအောင် ခုနက ပြောထားတဲ့ ဟာတွေ တော်တော်များများလေး တော့ လုပ်ထားပြီးပြီ သတင်းတွေကိုလည်း စိတ်ဝင်စားစရာ Topic ကောင်းကောင်းတွေ တပ်ပြီး ရေးထားတယ်။\nပြီးတော့က ဂျာနယ်ထဲမှာ “ဘယ်လို လုပ်မလဲ” ဆိုတဲ့ ကဏ္ဍတစ်ခုကိုလည်း ထည့်ထားတယ်လေ။ ဒီတစ်ပတ်တော့ စစချင်းမှာ “အိမ်တွင်းရုပ်ရှင်ရုံ ဘယ်လို တည်ဆောက်မလဲ” ဆိုတဲ့ ကဏ္ဍနဲ့ စဖွင့်လိုက်ပြီ။ ဘာမှမခက်ဘူး။ ဆောင်းပါတွေဘာတွေ မလိုဘူး။ အဓိကလိုတာက အီလက်ထရွန်းနစ် Showroom တစ်ခုကိုသွားပြီး HomeTheater System တစ်ခုကို ဓါတ်ပုံရိုက်ပြီး ပါဝင်တဲ့ ပစ္စည်းတစ်ခုချင်းရဲ့ ဈေးနှုန်းတွေနဲ့ Feature တွေကို ဘေးကနေ ချရေးပြီး မျှားထိုးပေးလိုက်တာပဲ။ ပြီးတော့ ဓါတ်ပုံကို ကာလာကောင်းကောင်းနဲ့ စာမျက်နှာပြည့် ပြလိုက်တယ်။ ဘယ်လောက်ပိုင်သလဲ။ မျက်နှာဖုံးမှာတော့ “အိမ်တွင်းရုပ်ရှင်ရုံ ဘယ်လိုတည်ဆောက်မလဲ ” ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်ကို အကြီးကြီးတပ်ပစ်လိုက်တယ်။ အိုခေသွားပြီ။\nနောက်ထပ် စိတ် ၀င်စားအောင် လုပ်စရာတွေကလည်း အများကြီး ရှိသေးတယ်။ ဂျာနယ်ထဲမှာ ဟာသ ကဏ္ဍလည်းထည့်မယ်။ ပြီးရင် သတင်းတွေလည်း နည်းနည်းပါးပါး ထည့်မယ်။ သတင်းဖြစ်ရုံသာ ထည့်မှာပါ။ သိပ်ပြီးထူးခြားစရာမလိုဘူး။ ထူးခြားစရာလိုတာက ခေါင်းစဉ်ပဲ ။ ဂျာနယ် မျက်နှာဖုံးမှာ အထဲမှာပါတဲ့ ကဏ္ဍတွေရဲ့ ခေါင်းစဉ်တွေကို ပဲ ထူးထူးခြားခြား နဲ့ လူစိတ်ဝင်စားအောင် ပေးရမှာ….\nမျက်နှာဖုံးမှာ ပထမဆုံး တပ်ရမှာက အခုလောလောဆယ်မှာ လူတွေ စိတ်ဝင်အစားဆုံးဖြစ်နေတဲ့ ဖုန်းသတင်းတစ်ခုကို ခေါင်းစဉ်အကြီးကြီးနဲ့ ပြူးပြဲနေအောင် လုပ်ထည့်လိုက်မယ်…ဒီလို….\n“ဖုန်းလိုင်းအသစ် တစ်မျိုးထွက်ပေါ် ၊ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းလုပ်သူများ ကြားတွင် ရေပန်းစားလျှက်ရှိ”\nရန်ကုန် ၊ ဇွန် 01\nCZT Co., Ltd နှင့် PLO Group Of Company တို့ပူးပေါင်းပြီး မိတ်ဆက်တင်သွင်းသော ဖုန်းလိုင်းအသစ်တစ်မျိုးကို\nမေလ နောက်ဆုံးပတ်တွင် ဈေးကွက်သို့တင်သွင်း ခဲ့ပြီး အဆိုပါဖုန်းလိုင်း အသစ်သည် ရန်ကုန်မြို့ ဆိပ်ကမ်းသာလမ်း\nတစ်ဝိုက်ရှိ လုပ်ငန်းရှင်များမှ အထူးစိတ်ဝင်စားလျှက်ရှိကြောင်းနှင့် အဆိုပါဖုန်းကို ရန်ကုန် ဖုန်းသုံးစွဲသူများ အကြားတွင်\nပန်းဆိုးတန်းဖုန်းဟု ခေါ်ဆိုကြောင်းသိရှိရသည်။ ၄င်းဖုန်းလိုင်း အတွက် နံပါတ်များမှာ 460 ဖြင့်စပြီး ၊ မေလ 30 ရက်နေ့တွင်\nလျှောက်ထားသူများအား ဖုန်းလိုင်းများ ချထားပေးနေကြောင်းသိရှိရသည်။ အဆိုပါဖုန်းလိုင်းများ အတွက် ဟန်းဆက်များကို\nပြည်ပမှတင်သွင်းခြင်းမရှိပဲ ၊ ပြည်တွင်းရှိ KNT Company မှ ထုတ်လုပ်သော ဟန်းဆက်များဖြင့်သာ ကဒ်ထည့်ကာ အသုံးပြုနိုင်ပြီး\n၄င်း ဟန်းဆက်ဧ။် ထူးခြားချက်မှာ ဟန်းဆက် ကိုယ်ထည် ကို နို့ဆီဗူးခွံဖြင့် ပြုလုပ်ထား ကြောင်း နှင့် ပန်းဆိုးတန်း ဖုန်းဟု ခေါ်ဆိုကြသလိုပင်\nပန်းဆိုးတန်း နှင့် အနီးတ၀ိုက်ရှိ မြို့နယ်များတွင်သာ ကိုင်ဆောင် အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း သိရှိရသည်။\nဒါက အမှန်တော့ လုပ်သတင်းပေါ့ ။ ဒါလေးကို စာမျက်နှာမှာ ခေါင်းစဉ်အကြီးကြီးတပ်ပြီး လုပ်ထည့်လိုက်ရင် လူတွေ သိပ်ပြီး စိတ်ဝင်စားသွားမယ်။ ဒါက အကွက်ပေါ့။ ဒီလို မတိကျတဲ့ သတင်းတွေ ကိုလည်း ထင်ရင် ထင်သလို ထည့်မယ်။ နောက် တစ်ပတ်ကျမှ သတင်းက မှားနေပါတယ် ဆိုတာ ကို နောက်ထပ်သတင်း တစ်ပုဒ် လုပ်ပြီး ပြန်ထည့်။ အိုကေ မှာ စိုပြည်ပဲ။ နောက်ပြီးတော့လည်း သိပ်ပြီးမထူးဆန်းတဲ့ အကြောင်းအရာလေးတွေကို သတင်းလုပ်ပြီး ခေါင်းစဉ်ကိုလည်း မြင်လိုက်တာနဲ့ လှည့်မကြည့်ရ မနေနိုင်တဲ့ ပုံစံနဲ့ ပေးလိုက်ရင် ဂျာနယ်မျက်နှာဖုံးမှာ ဒီလို ထူးခြားတဲ့ Topic တွေနဲ့ ဆိုတော့က ဘယ်သူက ဂျာနယ်ကို မ၀ယ်ချင်ပဲနေတော့မတုန်းလေ…ကြည့်လိုက်ဦး…သတင်းတစ်ပုဒ်…\n“ဆယ်ထပ်တိုက်ပေါ်မှ ဟန်းဖုန်းပြုတ်ကျ ၊ အဲဒီဖုန်း ဘာမှ မဖြစ်”\nရန်ကုန် ၊ ဇွန် 4\nရန်ကုန်တိုင်း ဒေသကြီး ၊ တာမွေမြို့နယ် တွင် တိုက်ခန်း အပေါ်ထပ်မှ ဟန်းဖုန်း တစ်လုံး တိုက် အောက်သို့ ပြုတ်ကျခြင်း ဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး ၊ ၄င်း ဖုန်းမှာ ဆယ်ထပ် အမြင့်မှ ပြုတ်ကျခဲ့သော်လည်း ဘာမှ မဖြစ်ခဲ့ ကြောင်း သိရှိရသည်။\nဖြစ်ပွားပုံမှာ 29 ရက်နေ့ ဒီဇင်ဘာလ အတွင်းက မောင်မိုးဇော် ဆိုသူသည် မိတ်ဆွေ တစ်ယောက်ဧ။် အိမ်သို့ ရောက်ရှိခိုက် ၀ရန်တာမှ နေ၍ တိုက်ပြင် ရှုခင်းများ ကို လက်ကိုင်ဖုန်း ရှိ ကင်မရာဖြင့် မှတ်တမ်းတင် ရိုက်ကူး နေရာမှ လက်ချော်၍ မတော်တဆ ဖုန်း ပြုတ်ကျခဲ့ခြင်း ဖြစ်သော်လည်း ကံကောင်း ထောက်မစွာဖြင့် တိုက်အောက် တွင် လှည့်လည် ရောင်းချနေ သော ခေါင်းရွက် အိုးတိုက်ဖွဲပြာသည် ဧ။် အိုးတိုက် ဖွဲပြာ အိတ်ထဲသို့ ကျရောက်ခဲ့ပြီး ဖုန်းမှာ ထိခိုက်မှု့မရှိခြင်းဖြစ်သည်ဟု သိရှိရသည်။\n“ကင်မရာသုံးပြီး ဓါတ်ပုံရိုက်နေတုန်း ရုတ်တရက်လက်ချော်ပြီး ဖုန်းပြုတ်ကျသွား တာ ဆိုတော့ ကျွန်တော်လည်း ရင်ထိတ် သွားတာပဲ…။ ဖုန်းက ပထမ အောက်ထပ်က အင်တင်နာတိုင်နဲ့ ထိပြီး ထပ်ပြီး လွင့်ကျသွားတော့ ကျွန်တော်က ဖုန်းတော့ တစ်စစီ ဖြစ်ပြီပဲ မှတ်တာ” ဟု ဖုန်းပြုတ်ကျသူ မောင်မိုးဇော် မှ သူ့ အတွေ့အကြုံကို ပြောပြခဲ့သည်။\n” အဲဒီနေ့ကမှ ကျွန်တော် အဲဒီရပ်ကွက်ထဲကို လှည့်ရောင်းဖူးတာပါ။ အရင်ကတော့ ကျွန်တော် တခြားရပ်ကွက်တွေကိုပဲသွားတာပါ။ ကျွန်တော် အဲဒီရှေ့ကနေ ဖြတ်သွားတုန်း အိုးတိုက်ဖွဲပြာ အိတ်ထဲကို တစ်ခုခု ပြုတ်ကျ လာတာကို သိလိုက်တာနဲ့ အောက်ချပြီး ကြည့်တော့မှ အိတ်ထဲမှာ ဟန်းဖုန်း တစ်လုံး ရောက်နေတာ တွေ့ရတာပါ” ဟု ထိုရပ်ကွက် အတွင်း လှည့်လည် ရောင်းချသော အိုးတိုက်ဖွဲပြာ သည်မှ လည်း အတွေ့အကြုံကို ရှင်းပြခဲ့သည်။\nကဲ….ဘယ်လောက် လန်းသလဲ… ဒါဆိုပြီးပြီပေါ့ ကိုယ့်ဂျာနယ် အောင်မြင်မှာ သေချာသွား ပြီ။\nသတင်း ခေါင်းစီးတွေက စိတ်ဝင်စားစရာ တယ်ကောင်းလှပါတကား ….\nဟို .. ဆယ်ထပ်တိုက်က ဖုန်းပြုတ်ကျတဲ့ သတင်းက မိုက်သဗျ …\nဂျာနယ်တွေကလည်း မှိုတွေပေါက်နေသလို ဖွေးဖွေးလှုပ်ပဲ ….\nဒီဟာတွေ ကြားထဲ အသစ်နဲ့ တိုးဝင်ဖို့ဆိုတာက သိပ်တော့ မလွယ် …\nဒါပေမယ့် .. နာမည် .. နာမည် …\nဒါ အရေးကြီးဆုံးပဲ …\nဂျာနယ် လောကတင်မှ မဟုတ်ပါဘူး …\nဘယ်နေရာဖြစ်ဖြစ် နာမည် ပဲဗျ ……\nနာမည် ပေါက်တာနဲ့ အေးဆေး ဒူးနှံ့နေရုံပဲ ……….။\nကျုပ်လည်း ဒီ “မဟာရာဇာ အံစာတုံး” နာမည်နဲ့ စာအုပ် ထုတ်မလို့ပဲ …\nအဟမ်းး ဟမ်းးး ပေါက်လောက်ပါတယ် …\nအခုတောင် ပုဆိုးက နည်းနည်း ဆွေးနေပြီ …\nဒီလောက်လန်းတဲ့ အိုင်ဒီယာနဲ့ ထုတ်မယ့် ဂျာနယ်မှာ သတင်းထောက် လျှောက်ပါရစေ။\nစာရေးသူက ဒီဂျာနယ်လောကသားထဲကပဲ ဖြစ်ရမယ်။\nနဲနဲနဲ့ ကျဲကျဲ ၀ိုင်းတတ်လိုက်ပုံများ…….\nအလှူပေးသလို ငွေကုန်မယ့် မော်ဒယ်ပုံတွေ ထည့်တာမျိုး မလုပ်ပဲ\nလူစိတ်ဝင်စားလောက်တဲ့ ခေါင်းစဉ်နဲ့ သတင်းရေးနိုင်တာ ချီးကျူးစရာပဲ။\nမျှော်နေပါ့ မယ် ။ ဂဇက်မှာ ကြာကြာနေရင် ပျော်သွားမှာပါ\nဒီအထဲ “ဆယ်ထပ်တိုက်ပေါ်မှ ဟန်းဖုန်းပြုတ်ကျ ၊ အဲဒီဖုန်း ဘာမှ မဖြစ်”\nဆိုတဲ့ သတင်းကိုတော့ ပိုကြိုက်မိပါတယ် ..\nကဲ ကျော်ညိုသွေး ရေ။\nအမြန်တာ ဂျာနယ် ထုတ်လိုက်ပေတော့ဗျာ။\nဈေးနှုန်းလေးတော့ အများနည်းတူ မများစေနဲ့ပေါ့။\nကောင်းပဗျာ .. ကျွန်တော်က ဂျာနယ် ကရေဇီ ဆိုတော့ တော်တော်ထိပ ..\nထပ်ရေးပါဦးနော် .. ဖတ်ပြီးတော့ စိတ်ညစ်နေတာတောင်ပျောက်သွားတယ် ..\nကိုကျော်ညိုသွေးက ဘလော့ဂါ ကိုကျော်ညိုသွေးများလား..။\nနာမည်ကော အရေးအသားပါ ရင်းနှီးနေလို့ပါခင်ည..\nဟုတ်ပါတယ်ကိုကျော်ညိုသွေး။ အကိုရေးသွားတော့မှပဲ ဂျာနယ်တစ်စောင် မည်သို့မည်ပုံဖြစ်လာသလဲဆိုတာ ကိုသေချာစဉ်းစား မိသွားပါတယ်.. တချို့စာမူဆို စာအရေးအသားနဲ့ တင်ပြပုံမကောင်းပေမယ့် ခေါင်းစဉ်ကို ခပ်ဆန်းဆန်းပေးလိုက်တာဟာ.. စာဖတ်သူကို ဆွဲဆောင်အောင် လုပ်ထားတာတွေ့ရပါတယ်.. 7days မှာ ကျွန်မဖတ်လိုက်တဲ့ဆောင်းပါး တစ်ပုဒ်ရဲ့ခေါင်းစဉ်ဆို ‘နေ့ခင်းကြောင်တောင် တစ္ဆေခြောက်ကြသူများ ‘တဲ့. ကျွန်မဆိုအဲ့ခေါင်းစဉ်ကို ဖတ်ဖတ်ချင်းတော်တော်လေး စိတ်ဝင်စားသွားရပါတယ်… ဖတ်ကြည့်တော့.. မြန်မာကားတွေက သရဲကားတွေဖြစ်နေတာ ကိုပြောပြထားတာပါ. .ဒါကြောင့်ဆောင်းပါးကောင်းကောင်း မကောင်းကောင်းခေါင်းစဉ်ကတော့ အသက်လို့ပဲထင်ပါတယ်\nဂျာနယ်တစ်စောင်ဖြစ်ဖို့ ဖြတ်သန်းရတဲ့အဆင့်တွေကို ပညာသားပါပါနဲ့ သရော်စာပုံစံရေးသွားတာပါလား\nအိုင်ဒီယာရော အရေးအသားရော အရမ်းကို ကြိုက်မိပါတယ် လို့\nရုံးအဖွဲ့မှူးတို့ အယ်ဒီတာတို့ လိုအပ်ရင် ဦးမာဃလဲ တစ်တပ်တစ်အား ပါမယ်နော် :hee:\nတားဂဒေါ့ ဂျာနယ်ဆိုရင် ရွှေသွေးဂျာနယ်ကလွဲပြီး ဖတ်တာမဟုက်တော့\nဂျာနယ်ဒွေအကြောင်း သိဘူးရယ်။ အင်းးးးးအထက်ကပြောသလို ဂျာနယ်မျိုးလေးတွေဆိုရင်တော့\nဖတ်ချင်သားပဲ။ ဂျာနယ်ထုတ်တဲ့လူဒွေ ဒလောက်ပေါးနေမှဒေါ့ ကိုယ်လည်းဈေးကွက်စီးပွားရေးစနစ်အရ\nကိုကျော်ညိုသွေး ပို့ စ်ကို ဖတ်အပြီး\nလက်ရှိဈေးတန်းထဲက ပြေးမြင်မိတဲ့ ဂျာနယ်ကတော့\nတနင်္လာနေ့ ထုတ် အနုပညာလောကရဲ့ အဖွတွေ နဲ့၊ အချင်းချင်းဖဲ့ကြတာတွေကို ဇောင်းပေးရေးတဲ့ ဂျာနယ်ကိုပါပဲ\nကျွန်တော်လဲ သတင်းရေးချင်လိုပါ ခင်ည\nသတင်းထောက် အမည်တောင် ရွေးပြီးပြီ\nအာဖျံကွီး တဲ့ ခင်ည\nမီးတို့လည်း စီဂျေ လုပ်ပါရစေနော်။\nမြန်မာပြည်ထဲ..စာတကယ်ဖတ်နေကြသူတွေနဲ့.. ဂျာနယ်အချိုးချရင်.. ဂျာနယ်ဖက်ကများနေတယ်ထင်မိတယ်…\nဒီနှစ်ထဲ.. ဂျာနယ်ထုတ်ရင်… သာမန်အားဖြင့်.. ရှုံးဖို့များမယ်ထင်တာပဲ..\n၀ိကလီးအ လင်းဗင်း ၊ဆဲဗင်းဒေး၊ မော်ဒန် နဲ့ဖလားဝါးနယူးကလွဲရင် ကျန်တာတွေက\nစိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်နဲ့ ဘဒင် ဖြစ်နေပါတယ်\nဂဇက်အယ်ချုပ် ဥခိုင်ဂို ပေါဒါယား…. လဇိုး နောက်တခါ ရွာထဲဝင်ရင် မှင်နီတားပစ်မယ်။\nသူကြီးတို့ ကိုပေါက်တို့ ပြောတဲ့ အချက်တွေ အရဆို\nမြန်မာပြည်မှာ ထုတ်နေတဲ့ ဂျာနယ်တွေက အများကြီး အောင်မြင်နေတာက ၄/၅ ခု\nအဲဒါဆို ကျန်တဲ့ ဂျာနယ်တွေ ဘယ်လို ရပ်တည်နေလဲ ဘာကြောင့် ရပ်တည်နေလဲ စိတ်ဝင်စား စရာပဲ\nဖတ်ဘူးဂျာ လုံးဝဖတ်ဘူး …\nကိုကျော်ညိုထွေး ရေ …\nဟိုသတင်းလေး ကြားပြီးပြီလားဗျ …\n” မန်းဂဇက်ချစ်သူများစာပေဆု နှင့် ရွာ့ဘုရားပွဲ “ ကျင်းပနေတဲ့ သတင်းလေ …\nအဲ့ဒီမှာ လက်ဝှေ့ကျော် နှစ်ဦး ယှဉ်ပြိုင် ထိုးသတ်ကြသတဲ့ …\nခင်ဗျားတို့ သတင်းသမားတွေ အတွက်လည်း ထိုင်ခုံ ချန်ထား ဆိုပဲဗျ …\nကျုပ် တွေ့မိတာ ခင်ဗျား နာမည်ပါတဲ့ ထိုင်ခုံလည်း ပါတယ်ဗျို့ …\nဒါ … လာပြောတာပါဗျို့ ….\nကျနော်များ ဒီမန်းဂဇက်မှာ လစဉ်လတိုင်း ပြုလုပ်လေ့ ရှိတဲ့ …\nမန်းဂဇက်ချစ်သူများ စာပေဆု အတွက် ရွေးချယ်ခဲ့ရာမှာ …\nအကို့ရဲ့ ဒီပို့စ်လေး ဇကာတင် စာရင်း ဝင်ခဲ့ပါတယ် ခင်ဗျာ …\nဒါကြောင့် …. ကျနော့်အနေဖြင့် လာရောက် ဖိတ်ကြားခြင်း ဖြစ်ပါတယ် …\nစတစ်ကီ ပို့စ် အနေနဲ့ တင်ထားပါတယ် ခင်ဗျာ …\nအခုလို လာပြောခ အနေနဲ့ ဘီယာ ၃ လုံးလောက် တိုက်ရင်ပဲ ကျေနပ်မှာပါ … ဟဲဟဲ ..


Home » Copy/Paste »်ပညာသင်ရွှေထီး၏ အမှတ်တရ ပုဂံ\nselect လုပ် ထောင့်ကို ၀ိုင်းအောင်လုပ် ပြီးရင် ထည့် အဲလိုလုပ်တာတော့ တွေ့ဖူးတယ်ဗျို့  … နောက် RAW နဲ့ ရိုက်ထားရင် အဲ့ ဗစ်ဂနက်တင်း ထည့်လို့ရတယ်ဗျ …\nနိုက်ကွန်းတွေမှာ Digital Photo Professional လိုမျိုး ..ပါဝါဖူးလ် App\nကျုပ်အမြင်အရ ဆိုရင်တော့ ၊ ကြည့်ရတာလှပါအိ ၊ အကြံပေးရမြီ ဆိုလျှင် ၊ ၅ ပုံမြောက်ထဲမှာ ကားပေါ်မှ ဆင်းလာနေသူလေးများကို ထပ်မံရိုက်မြီ ဆိုလျှင် ၊ အသေးစိတ် အနီးကပ် ဆွဲရိုက် တင်ပြသင့်ကြောင်း ။\nကူးယူလိုလျှင်လည်း ခွင့်တောင်းပါရန် ဆိုတော့\nအခုရှုပ်မှ နောင်ရှင်းဆိုသလို ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်မှာဆိုးလို့ရယ်\nအော် ဂလိုလား မသိလို့ပါ…ရွာသားအသစ် အမိုက်မဲလေးကို ဗွေမယူပါနဲ့နော်…\nဟဲ့ .. ဗြဲသီး ..\nကိုဂီရေ Mလုလင်ပြောသလိုပါပဲ ၊ photo shop မှာ select လုပ် ထောင့်ကို ၀ိုင်းလိုက်ပြီး ထည့်လိုက်ရင်ရသလို…လိုက်ရွန်း ထဲမှာလည်း select မလုပ်ပဲ ထည့်လို့ရတယ် ….ကိုယ်သန်ရာသန်ရာပေါ့ ကျွန်တော့ အထင် တော့ canon က nikon ထက် app ပိုများလိမ့်မယ်ထင်တယ်…ကင်မရာထဲမှာပါတာကိုပြောတာပါ…3 ပုံမြောက်ဆိုရင် ကင်မရာထဲမှာတင် အဖြူ၊အမဲ ပြောင်းလိုက်တယ်..အဲလို function မျိုး canon မှာလည်းပါမှာပါ…ကျွန်တော်တို့လို filter ၀ယ်တပ် မရိုက်နိုင်တဲ့ သူတွေတော့ အဆင်ပြေတာပေါ့….Nikon Menul ကို ဖတ်ကြည့်လည်းရပါတယ်..\nရိုက်တဲ့ပညာ အပြင် တို့တဲ့ ပညာတွေလည်း ရှဲကြပါဦးဗျာ…\nသွားလေသူကြီး ပြောသလို စတေးလ် ဟန်းဂရိ .. စတေးလ် ဖူးလစ်ရှ် ပါ\nသဂျီးဆီက သူ ဖတ်ဖတ်နေတဲ့ အမေဒစ်ကင်န် အာ့ထစ် မဂ္ဂဇင်း တို့\nရွာထဲကို ဒါ့ပုံဆရာအသစ်တွေလာလာပြီး ငါ့စိတ်ကိုဆွနေတယ်…\nပညာသင်တစ်ယောက်ရဲ့လက်ရာက တော်တော့်ကိုသေသေသပ်သပ်ရှိလှပါတယ်လို့ ခန့်မှန်းမိ ပါတယ် …….. တစ်ခြားလူတွေကူးယူမှာစိုးလို့နံမည်ထိုးတာကကောင်းပါတယ် ……… ကွန်ပျူတာ desktop တွေမှာတင်ချင်ရင်တော့ ကိုရွှေထီးနံမည်လေးတွေပါနေမှာပေ့ါနော် …….. ကျွန်မကတော့ ပုံတွေကို ဒေါင်းလုတ် လုပ်လေ့တော့မရှိပါဘူး ….. တစ်ချို့လုပ်တတ်ပြီး အလှသုံးချင်သူတွေအတွက်ပါ …… ကိုရွှေထီး ပုံလေးတွေကလှတော့ လိုချင်သူတွေရှိမှာပါ ……..\nမခိုင်ခိုင်ရေ ကျေးဇူးပါ..ကိုယ်ကိုတိုင် အပင်ပန်းခံရိုက်ပြီး သူများနာမည်ကောင်းယူတာတော့ ဘယ်ကောင်းမလဲနှော့ …ဒါကြောင့်မို့ပါ ပုံလေးတွေလှတယ်ဆိုလို့ ကျေးဇူးပါ..\nတကယ့် လက်ရာကောင်းတွေပဲ။ နောက်တစ်ချက်က ပုံတွေကို ရိုက်တဲ့အခါ အမြင်ရှုထောင့်အမျိုးမျိုးကလည်း ရိုက်တတ်ဖို့လိုတယ်နော်။ ခုဆို ပုံတွေအတွက် ဘယ်နေရာကနေ ဘယ်လိုကက်သတ်ရိုက်ရတာလည်းဆိုတာလည်း သိချင်မိသားရှင်။ ပုဂံကို နှစ်ခေါက် ရောက်ဖူးပေမယ့် သွားလာလည်ပတ်ရင်းနဲ့သာ အချိန်ကုန်နေမိတော့တာ။\nအနုလက်ရာ အာနန္ဒာ ဆိုတဲ့ အတိုင်း\nအရင့်ရောင်ပြောမှပဲ အာနန္ဒာ ဘုရားပုံကိုလိုက်ရှာတာ ပုံကောင်းကိုမတွေ့တော့ဘူး..ကျေးဇူးအရင့်ရောင်ရေ…နောက်တစ်ခေါက်သွားမှပဲ သေသေချာချာရိုက်ခဲ့တော့မယ် …အခုရိုက်ခဲ့တဲ့ ပုံတွေက အချိန်မနည်းလုရိုက်ခဲ့ရတာပါ..\nအာ ခွင့်တောင်းထားတဲ့ပုံ မပေးဘူးလားဗျာ ..\nဟာ မဟုတ်ပါဘူးဗျာ ယူပါရပါတယ်….\nပုဂံပြည်ကြီးက……“ရွှေထီး” လက်ထဲေ၇ာက်မှ ပိုပြီးတော့မှ\nနောက်တခါ ဒါ့ပုံတင်ရင် ဒစ်စခရစ်ပ်ရှင် လေးတွေထဲ့ပေးပါဗျာ။ ဒီကလူက ပုဂံကို ဘုရားဖူးထွက်တယ်ဆိုပြီး နံမယ်ကောင်းတပ်သွားပေမဲ့ ကိုယ်ဖူးခဲ့တဲ့စေတီဘွဲ့တော် ပြန်မေးရင် တော်တော်နဲ့ ဖြေနိုင်တာမဟုတ်ဖူး။ ဦးနှောက်က ခပ်ချာချာရယ်။ Anyway ဒါ့ပုံတွေအားလုံး ကောင်းမှကောင်းဗျာ။\nဒါမှရွှေထီးတဲ့ကွ…တစ်ထီးတည်းရှိ…အဲ…တစ်လက်ထဲ ရှိတာလားဟင်း….နှစ်လက်ရှိရင် တစ်လက်လောက်ပေးပါလား….\nစနိုးဓာတ်ပုံအကြောင်းနားမလည် မသိမတက်ပါဒါပေမယ့် ပုံလေးတွေကြည့်ရတာ ကြည်လင်တယ် ပုံက ရှင်းလင်းပြတ်သားတယ် ကြည့်ရတာ တကယ်ကိုပုံကောင်းတွေ ကိုကြည့်ခွင့်ရတာအနှစ်သာရ ရှိလှပါပေတယ်။။\nကိုရွှေထီးရေ လှလိုက်တဲ့ ရိုက်ချက်တွေဗျို့ ။


Dream League Soccer 2018 5.00 Android အတွက် Aptoide APK အား ဒေါင်းလုပ် ပြုလုပ်ပါ\nစတိုးမှ ဒေါင်းလုပ်များ 5M - 25M\nဗားရှင်း 5.00 လွန်ခဲ့သော 1 နှစ်က\nဂိမ်းများ အားကစား ဂိမ်းများ Dream League Soccer 2018\nDream League Soccer 2018 ၏ ဖော်ပြချက်\n* This app uses Wi-fi or mobile data (if available) to download game content and advertising. You can disable mobile data usage on this game from within SettingsMobile Data.\nLIKE US: facebook.comdreamleaguesoccer\nFOLLOW US: twitter.comfirsttouchgames\nWATCH US: youtube.comfirsttouchgames\nDream League Soccer 2018 အတွက် စတိုးအသုံးပြုသူ အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များ\nDream League Soccer 2018 အပေါ် စတိုး ပြန်လည်စစ်ဆေးမှုများ\nDream League Soccer 2018 အပေါ်တွင် ပြန်လည် စစ်ဆေးမှု မရှိပါ။ ပထမဆုံး ပြုလုပ်လိုက်ပါ!\napk-4-free စတိုး 323.89k 84.24M\nDream League Soccer 2018 နှင့် အလားတူသော အက်ပ်များကို ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲပါ\nနောက်ထပ် အားကစား ဂိမ်းများ အက်ပ်များကို ကြည့်မည်\nAPK အကြောင်း Dream League Soccer 2018 အချက်အလက်\nAPK ဗားရှင်း 5.00\nထုတျလုပျသူ First Touch\nကိုယျရေးလုံခွုံမှု မူဝါဒ http://s3.ftpub.net/privacypolicy.html\nApp Name: Dream League Soccer 2018\nFile Size: 372.95MB\nRelease date: 2017-11-16 16:13:01\nလကျမှတျ SHA1: 27:36:D7:95:00:7B:2A:07:49:E2:23:2A:84:F2:50:5B:CC:64:49:BD\nထုတျလုပျသူ (CN): Andrew Stevens\nအဖှဲ့အစညျး (O): First Touch Games Ltd\nနယျမွေ (L): Oxford\nDream League Soccer 2018 APK ကိုဒေါင်းလုဒ်ဆွဲပါ


Precision Reel | မှထုတ်လုပ်သူကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်း Taiwan ,OEM,ODM-smd-reels.com\nကျနော်တို့ကနည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာများမှာ Taiwan Precision Reel ထုတ်လုပ်သူ, စက်ရုံ, ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းနှင့်တင်ပို့သူ။ တည်ငြိမ်တဲ့ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအပေါ် မူတည်. ထက်သာလွန်အရည်အချင်းကိုနှင့်ကောင်းမွန်သောပြီးနောက်-ရောင်းချဝန်ဆောင်မှုကျနော်တို့စက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်ဦးဆောင်ထုတ်လုပ်သူများနှင့်တင်ပို့သူများတစ်ဦးအဖြစ်ကျွန်တော်တို့ကိုဖြစ်စေကြပြီ။ ကျွန်တော်တို့ဟာအရည်အသွေးထုတ်ကုန်များနှင့်စျေးနှုန်းအပြိုင်အဆိုင်နှင့်သင်တို့အဘို့အ-on အချိန် delivery မှာကတိပေးပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များနှင့်အတူနှစ်ရှည်စီးပွားရေးထူထောင်ခဲ့ကြပါပြီ။ သင်တို့သည်ငါတို့၏ထုတ်ကုန်မဆိုစံပြအတွက်စိတ်ဝင်စားပါက, အခမဲ့ဖြစ်ကျေးဇူးပြုပြီး ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ.\nပုံစံ - 1-3-2,GM-10B-X\n999999999 http://schema.org/InStock USD 2020-12-31 https://www.smd-reels.com/my/precision-reel.html\nPrecision Reel ထုတ်လုပ်သူနှင့် Precision Reel ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းစ ,OEM,ODM-ကျော် 10,601 ကမ္ဘာတဝှမ်းဝယ်လက်မှာ smd-reels.com


ကိုးကွယ်မှုဆိုတာ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » News » ကိုးကွယ်မှုဆိုတာ\nPosted by ashinindaka on Feb 13, 2011 in News | 18 comments\nနှလုံးသားခံစားမှုကို ဦးစားပေးရမှာ မဟုတ်ဘူး၊\nဘာသာရေးစာပေကျမ်းဂန် ဖြစ်ကြောင်း တင်ပြခဲ့ပြီးပြီ။\nငါဟောတဲ့တရားတွေဟာ ဓမ္မနှင့် ၀ိနယသာဖြစ်ကြောင်း ဟောခဲ့ပြီး\n(သက်တော် ၈၀ အရွယ်) တွင်\nကုသိနာရုံပြည်၊ အင်ကြင်းဥယျာဉ်မှာ ပရိနိဗ္ဗာန်ပြုတော်မူတယ်။\nနောက်ပါ ရဟန်း ၅၀၀ နဲ့အတူ\nမျက်ကွယ်မရှိနာကြားခဲ့သူဖြစ်လို့ ပိဋကတ်သုံးပုံစလုံး ဖြေကြားနိုင်သူပါ။\nဒါပေမဲ့ မြတ်စွာဘုရားက ရှင်ဥပါလိကို ၀ိနည်းအရာ၌ ဧတဒဂ်ထားခဲ့တာကို\n(၀ိဿဇ္ဇက) အဖြေဆရာတော်အဖြစ် ဆောင်ရွက်စေပါတယ်။\nရှင်အာနန္ဒာအနေနဲ့ သမိုင်းဝင်မော်ကွန်းတွင်မဲ့ ဒီလိုသံဂါယနာပွဲကြီးကို\nလက်ဝါးကြီးအုပ်ပြီး သူ့ခြေ သူ့လက်လုပ်သွားလို့ရပါတယ်။\nနေရာပေး ပွဲထုတ်ပြီး ချီးမြှောက်ခဲ့ပါတယ်။\nရှင်အာနန္ဒာဟာ တကယ့်ကို လေးစားစရာကြီးပါ။\nအခွင့်အရေးလုံးဝ မယူလိုတဲ့ ရှင်အာနန္ဒာပါ။\nရှင်အာနန္ဒာဆိုတဲ့နာမည်ကို ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တိုင်း ရင်းနှီးပြီးသား။\nရှင်အာနန္ဒာဆိုတဲ့ နာမည်ကို ခလေးဘ၀ကတည်းက ရင်းနှီးပြီးသားဆိုပေမဲ့\nသူ့ရဲ့ အရုပ် (ရုပ်တု) ကိုတော့ အသက် ၁၇ နှစ်သားအရွယ်\nလက်ညှိုးထိုး ရပ်တော်မူဘုရား (ဗျာဒိတ်ပေးဘုရား) ကြီး တွေ့ရလိမ့်မယ်။\nရပ်တော်မူဘုရားဘေးက ကျုံ့ကျုံ့လေးထိုင်ပြီး ရပ်တော်မူဘုရားကြီးကို\nမန္တလေးတောင်ပေါ် ဘယ်လို ရောက်လာကြတာတုန်း။\nကြွလာပြီး ရှင်အာနန္ဒာကို တောင်ခြေ လွင်ပြင်ကျယ်ကြီးကို လက်ညှိုးထိုးပြကာ\nအာနန္ဒာ၊ ငါဘုရားပရိနိဗ္ဗာန်စံပြီး နောင်နှစ်ပေါင်း ၂၅၀၀ ကြာရင်\nဟိုးနေရာမှာ မင်းတုန်းမင်းဆိုတဲ့ရှင်ဘုရင် ပေါ်ပေါက်လာပြီး\nသာသနာတိုးတက် စည်ပင်ပြန့်ပွါးအုံးမယ် လို့\nမြတ်စွာဘုရားနဲ့ ရှင်အာနန္ဒာ မန္တးလေးကို တစ်ခါမှ မရောက်ဘူးပါဘူး။\nဒီရပ်တော်မူနဲ့ ရှင်အာနန္ဒာတို့ရုပ်တုကို မြတ်စွာဘုရားပရိနိဗ္ဗာန်စံပြီးတဲ့နောက်\nနှစ်ပေါင်း ၂၅၀၀ ခန့်မှာ ပေါ်လာတဲ့ မင်းတုန်းမင်းကြီး\nလူလည်ကျပြီး ဖန်တီးထားတာ လို့ပဲ ပြောချင်ပါတယ်။\nသူ့ရဲ့ နောင်တော် ခမည်းတော်တို့ ရှင်ဘုရင်လုပ်အုပ်ချုပ်နေတဲ့\nထီးဟောင်း နန်းဟောင်း နေပြည်တော်ဟောင်းမှာ\nမန္တလေးတောင်ခြေက ပျံ့ပျူးသာယာတဲ့မြေပြင်ကြီးကို ကြည့်ပြီး\nသရေ (သွားရေ) ကျမိတာက စတာပါ။\nဘုရင်မင်းတုန်းလဲ ဘုရင်ထဲက ဘုရင်တစ်ပါးဆိုတော့\nထီးဟောင်း နန်းဟောင်း နေပြည်တောဟောင်းမှာ နေလိုတဲ့ဆန္ဒမရှိတော့တဲ့အချိန်။\nငါဘုရင်ဖြစ်သခိုက် ငါလဲ ထီးသစ် နန်းသစ် နေပြည်တော်သစ်တည်ထောင်ပြီးနေရရင်\nပိုကောင်းမယ်လို့ မင်းတုန်းမင်း ယူဆမိဟန်တူပါရဲ့။\nထီးသစ် နန်းသစ် နေပြည်တော်သစ်တည်ထောင်ဘို့ဆိုတာလဲ\nအတွေးလွယ်သလောက် အရေးကျ အတော်ခက်သား။\nတိုင်းသားပြည်သူ လူအများတို့ သဘောထား။\nဘုရင်ပြောင်းရင် နောက်က ၀န်းကြီး ၀န်လေးတွေ၊ တိုင်းသားပြည်သူတွေ\nအကုန်လိုက်ပြောင်းရတာ။ သူတစ်ယောက်တည်း ပြောင်းသွားလို့ ဖြစ်တာမှ မဟုတ်တာ။\nတိုင်းသားပြည်သူ လူအများစီးပွါးရေး စသည်\nရှင်ဘုရင်လုပ်တဲ့သူက တစ်ထီးတစ်နန်းနေချင်တဲ့ စိတ်ရိုင်းကြောင့်\nပြည်သူ့ငွေမြောက်များစွာ သုံးပြီး ထီးသစ် နန်းသစ် နေပြည်တော်သစ် တည်မယ်ဆိုရင်\nပြည်သူ့အမျက်တော် ရှ လာနိုင်တယ်။\nဒါကို မင်းတုန်းမင်း စဉ်းစားခဲ့တယ်။\n(ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ဒီလိုလေး စဉ်းစားဖော်ရတာကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်)\nစဉ်းစားတယ်၊ ငါဘယ်လို ထီးနန်းသစ် တည်ထောင် ပြောင်းရွှေ့ နေထိုင်ရရင်ကောင်းမလဲ။\nငါ့တိုင်းပြည်လူမျိုးတွေ ဗုဒ္ဓဘာသာကို အလွန်ရိုသေလေးစားကြတာပဲ။\nအကယ်၍ ဘုရားကို ခုတုံးလုပ် ထီးသစ် နန်းသစ် နေပြည်တော်သစ် တည်ထောင်လိုက်ရရင်\nကောင်းမှာပဲ ဆိုပြီး လုပ်လိုက်တာ\nရှင်အာနန္ဒာနဲ့ လက်ညှိုးထိုးရပ်တော်မူဘုရားကြီး မန္တလေးတောင်ပေါ်ရောက်လာတော့တာပဲ။\nအရင်တင်ပြီးသားနည်းနည်းပါသွားတယ်။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တစုံတခုသောအတိုင်းအတာအထိ အကျိုးရှိမယ်ထင်လို့ ဆက်တင်လိုက်တယ်။\nခရစ်တော် က ဘုရားအားလုံး ၏ ဆရာလို့ သက်သေရှိပါလား ဘုရား။ ဘာသာရေး ဖြစ်နေလို့ အရှင်ဘုရား ဘလောက် ကပဲဖြေပေးပါ ဘုရား ။\nသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က လာငြင်းနေလို့ ပါဘုရား ။\nဗုဒ္ဓဘာသာ ရဟန်းကို .. အဲလိုကြီးမေးတော့ ..ဖြေရတော်တော်ခက်မှာပါပဲ..။\nကျုပ်ပဲဝင်ဖြေကြည့်မယ်နော..။ အချက်အလက်တွေပါပဲ..။ မှားရင် ပြင်ပေးကြပေါ့နော..။\nခရစ်ယန်ဘာသာမှာတင်.. (Yahweh)ဘုရားသခင်ရှိပါတယ်..။ Jesus(ခရစ်တော်)က တမန်တော်ခေါ်လို့ရသလို .. ဘုရားသားတော်လည်း ခေါ်ကြတာပါပဲ..။\nအစ္စလမ်ဘာသာမှာလည်း ဘုရားသခင်ရှိပါတယ်. ။(Allah)အလာအရှင်မြတ်ပါ။ တမန်တော်လည်းရှိပါတယ်.. မိုဟာမက်ပါ..။\nဟိန္ဒူမှာလည်း ထာဝရဘုရားတွေအများကြီးရှိပါတယ.်.။ Brahman(ဟာဗြဟ္မာကြီး)ပါ။ လူသားမဟုတ်ပါဘူး..။\nထာဝရဘုရားတွေက .. လူသားတွေမဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီတော့ ဆရာရှိတယ်၊ မရှိဘူးကလွတ်ကင်းပါတယ်..။\nထာဝရဘုရားသခင်ဆိုတာ .ကမ္ဘာလောကကြီးနဲ့ လူသားအပါအ၀င်..အရာရာကို ဖန်ဆင်းထားတယ် ယူကြတာပါ..။\nဗုဒ္ဓဘာသာကတော့ .. ထာဝရဘုရားမယုံကြည်ပါဘူး။ ဖန်ဆင်းရှင်ကိုလည်း မယုံကြည်ပါဘူး..။\nဗုဒ္ဓကိုယ်တိုင်က လူသားဖြစ်ပါတယ်..။ ဗုဒ္ဓအဖြစ်ရောက်ဖို့ .. ဆရာမရှိပါဘူး..။\nဘာသာကြီး ၄ပါးကို .. နှစ်တွေနဲ့ပြောရရင် ..ဒီကမ္ဘာမြေမှာ ..ဟိန္ဒူဘာသာက အရင်ဆုံးပေါ်တာပါ။ ကာလအပိုင်းအခြား တိတိကျကျ မှန်းလို့မရပါဘူး.။\nနောက် ဗုဒ္ဓဘာသာ ( ဗုဒ္ဓသက်တန်း 563 BCE to 483 BCE) ခရစ်မပေါ်မှီ နှစ် ၅၀၀\nနောက် ..ခရစ်ယန် ( ခရစ်နှစ် ၀) ယခုမှ နှစ် ၂၀၁၁)\nနောက်ဆုံးတော့ ..အစ္စလမ်ဘာသာပါ..။(တမန်တော်မိုဟာမက် ခရစ်နှစ် 570/571 – )\nအဲဒီနှစ်တွေနဲ့ကြည့်ရင်လည်း .. ဆရာတပည့်ကိစ္စရှင်းသွားနိုင်ပါတယ်..။\nဘာသာကြီးတွေပေါ်လာရာ နေရာဒေသနဲ့ကြည့်ရင်လည်း .. ဆရာတပည့်ကိစ္စရှင်းသွားနိုင်ပါတယ်..။\nဟိန္ဒူ – အိန္ဒိယ\nဗုဒ္ဓဘာသာ – နီပေါ -အိန္ဒိယ(မြောက်)\nခရစ်ယန်ဘာသာ- ဂျေရုစလင် (အစ္စရေး-ပါလက်စတိုင်း)\nအစ္စလမ်ဘာသာ – မက္ကာ (ဆော်ဒီ)\nတိတိကျကျ တိုက်ရိုက်ဖြေရရင်တော့ .. ခရစ်တော် က ဘုရားမဟုတ်တာမို့ .. ဘယ်ဘုရားတွေရဲ့ ဆရာမှမဟုတ်ပါဘူးလို့ပါပဲ..။\nကျေးဇူးပါ ကိုခိုင် ။ ရှင်း(တတ်) သွားပါပြီ။\nအရှင်ဘုရား ၊မြတ်စွာဘုရား မြန်မာပြည်ကို ကြွဖုးတယ်လို့ ပိဋကတ်တော်တွေထဲ မပါဘူးလို့လည်း ပြောကြပါတယ်ဘုရား၊\nဒါဆိုရင် ရွှေစက်တော်။ ကျောင်းတော်ရာ စတာတွေသမိုင်းအမှန်ြဖစ်နိုင် မဖြစ်နိုင် ဝေဖန်ပေးတော်မူပါဘုရား။\nဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး အရင်တစ်ယောက်မေးလို့ တစ်ယောက်က ၀င်ဖြေဘူးတယ်။ အခုထပ်ဖြေလိုက်ပါရစေ။ အဲ့ဒါတွေက လံကြုပ်တွေပါလို့။\nဖြေ-ရှင်း ပေးတာကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဘုရား။ အရင်မေးဖြေ မတွေ့မိလို့ပါ၊နှစ်ထပ်ရှိတော့ မှတ်မိတာပေါ့ဘုရား။\nစက်တော်ရာတွေ အများ အပြား ရှိတဲ့ အထဲမှ ဒေါ်ပဒုမ္မာကို ဖြေထားတဲ့ လန်ကြုပ် ဆိုလို့ တခု ထပ်မေး ချင်ပါတယ် ဘုရား စာအုပ် တခုထဲမှာ လှရတနာ ဆရာတော် ဆိုလား ရေးတာ ခြေတော်ရာတွေ အကြောင်းရေးထားတာ စုံနေတာဘဲ။ ၁၀၈ကွက် ဗုဒ္ဓစက် လက္ခဏာတွေ ရှင်းလင်းထားတာ သိပ်တောင် နားမလည်ချင်ဘူး။ ဒါပေမဲ့ သိလိုက်တာ တခုရှိတယ် သမိုင်းကြောင်းတွေနဲ့ ရေးထားသလိုမျိုး ရေးထားတာဘဲ။ ခြေတော်ရာ ၃ခုက သူ့ အလိုလို ပျောက်ကွယ်သွားပြီး နောက် ဘယ်နှခု ဆိုလည်း အဲဒါက တကယ် ရှိခဲ့ပြီး ရှိနေတယ် ဆိုလား။ ရေးထားပါတယ်။ အခု ပိုစ်ကို ဖတ်မှ ဒွိဟ ဖြစ်မိပါတယ်။ သီဟိုဌ်က ခြေတော်ရာက တကယ် ခြေရာလေးလို နိမ့်နေတာမျိုးပုံထဲမှာ မြင်မိတယ် စကန်ရိုက်ပြီး စစ်လို့ ရနိုင်မယ် ထင်တယ်။ စာအုပ်ထဲမှာ ရေးထားတာ နောင်တချိန် သာသနာ ထွန်းကားမဲ့ နေရာဒေသတွေကို အမှတ် အသားနဲ့ ကိုးကွယ်ရာ တခု အနေနဲ့ ပေးထားခဲ့တယ် ဆိုလားဘဲ။ ဆူး က ဟုတ်မဟုတ် ဆန်းစစ် တွေးတတ်လို့ တိုက်ဆိုင်လို့ လှမ်းမေးတာပါ ဘုရား။\nဂေါတမ ဗုဒ္ဓဘ၀စဉ်ထဲမှာ မြန်မာနိုင်ငံကို ကြွလာဘူးတယ်ဆိုတဲ့အထောက်အထားဘယ်မှာမှရှာမရပါဘူး။ ဒါနဲ့ပါတ်သက်လို့ လက်ရှိ နအဖအစိုးရအဖွဲံရဲ့ဒုတိယအကြီးအကဲကြီးက နိုင်ငံတကာခေါင်းဆောင်တွေရှေ့မှာ လွန်ခဲ့တဲ့ ၁၀နှစ်လောက်က (ထင်ပါတယ်) စက်တော်ရာဘုးရားကိုလက်ညှိုးထိုးပြပြီး၊ အဲ့ဒါ မြန်မာပြည်ကို မြတ်စွာဘုရားကြွလာတဲ့သက်သေဘဲလို့ မိန့်ခွန်းချွေသွားတာကြားဘူးပါတယ်။ သမိုင်းကို နားလည်ကြသူတခြားနိုင်ငံခေါင်းဆောင်တွေ ပြုံးစိစိဖြစ်သွားကြတာမြင်ယောင်မိပါရဲ့။ သမိုင်းကိုဘာမှန်းမသိ၊ ကိုယ်ထင်ရာ ပြောတတ်ကြသူတွေကြောင့်၊ သမိုးင်းစစ်သမိုင်းမှန်တွေ တိမ်ကောရတာ များလှပါပကော။ ကိုယ်လူမျိုးကိုအထင်သေးစာရာဖြစ်မဲ့စကားမျိုးကြည့်ရှောင်ကြဘို့တော့လိုနေပါပြီ။\nလူတွေပြော်နေကြတဲ့ဘုရားဆိုတာ… spiritual ပါဘဲ။ ယေရှုဟာ ဘုရားသခင်ကစေလွှတ်တဲ့ တမန်တော်ပါဘဲ။ နတ်အပြားပြားကိုကိုးကွယ်တဲ့ ဟိန္ဒူတွေက လဲ spiritual ကို ရည်ရွယ်တဲ့ ဗြဟ္မာကြီးတွေကိုကိုးကွယ်ပါတယ်။ အစ္စလမ်ဘာသာကလည်း spiritual ဖြစ်တဲ့ Allah ကိုကိုးကွယ်ပြီး သူကစေလွှတ်တဲ့ တမန်တော်မိုဟာမက်ရဲ့ အဆုံးအမကိုလိုက်နာကြပါတယ်။\nဗုဒ္ဓအယူကတော့ လောက်ကမှလွတ်ကြောင်းဖြစ်တဲ့ နိဗ္ဗာန်ကိုမျက်မှောက်ပြုတဲ့တရားကို ကျင့်ကြံရတဲ့ အကျင့်အကြံတရားသာဖြစ်ပါတယ်။\nKindly allow me to discuss in this post.\nFirst, the friend of Shweni madeamistake for Christ did not say He is the Teacher of all gods. It is not mentioned in the Bible.\nThank you Saya Kai for answering the question by quotes from Wiki. However, there are some disagreement with the quotes. Wiki said Jesus Christ isaprophet. That point of view is quite similar to the views of some Muslim friends. However, if you look closely up in the Bible, it is not mentioned that Jesus Christ isaprophet, but Son of God or God Himself in human form.\nWhen you see the chronological development of religions, there is unlikely to have suchathing as Teacher-Student relationship among religions. As timing and teachings are different, it should be out of discussion.\nWiki is good for finding the facts instantly but you cannot rely on it to find the truth.\nHowever, I do appreciate Saya Kai for giving comment on behalf of Dr. Ashin Indaka. I used to read the blogs posted by both of you and I really havearespect for your wisdom and good will to mankind. I will still be your audience. Thank you.\nကိုတရုတ်ကြီးကြည့်ရတာ ခရစ်ယာန်နဲ့တူတယ်နော်။ ကြိုဆိုပါတယ်။ ဒီဆိုက်က ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များတော့ နည်းနည်းတော့ သီးခံပါဗျာ။ ကျုပ်တို့လည်း ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်ဆိုပေမဲ့ စာအုပ်ကြီးအတိုင်းထက် ကိုယ်ထင်ရာ စွတ်တင်တာပါပဲ။ လွန်သွားရင် ဝိုင်းထိန်းကြ၊ မရရင်ဝိုင်းဆဲ၊ နောက်ဆုံးမှမရရင် ရွာပြင်ထုတ်ပါတယ်။ ဒါဒီဆိုက်ရဲ့ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ culture ပေါ့။ အခုလည်း ကျုပ်က သဂျီးက နတ်စိမ်းမဖြစ်အောင် အပင်ပန်းခံချွတ်နေရတယ်။\nကျနော်ကတော့ ဘာသာခြားတွေ ဝင်ဆွေးနွေးတာ ကြိုဆိုပါတယ်၊ ဒါပေမဲ့ အတွေးရဲဖို့တော့ လိုသဗျို့။ စာအတိုင်းဆိုရင်တော့ bible ဖတ် ဘုရာကျောင်းသွားမေးတာက ပိုကောင်းမယ်ထင်ပါတယ်။ ခရစ်တော် ထာဝရဘုရား ဝိညာဉ်တော် သုံးပါးတဆူဆိုတဲ့ အယူဟာလည်း ကံဆိုတာလိုပဲ ပစ်မလွဲဝေဖန်လို့ကောင်းတဲ့ ခေါင်းစဉ်တခုပါ။ ဘယ်ဖက်ကကြည့်မလဲပေါ် မူတည်မယ်ထင်ပါတယ်။ ယုံကြည်မှုသဒ္ဓါပေါ်အခြေခံမလား၊ အခြားဘာသာအမြင်ကနေကြည့်မလား၊ ဘာသာတရား အပြင်ဖက်ကနေကြည့်မလား အမျိုးမျိုးကွဲနီုင်ပါတယ်။\nသုဝဏဘုမိ ကရော ဘယ်ထိပါခဲ့ တာ လည်း ရှငိ့ ။\nအင်ဒိုနီရှားလည်း ဗုဒ္ဓဘာသာထွန်းကား ခဲ့တဲ့ အထောက်အထားရှိတယ်ဆိုတော့ သုဝဏဘုမိ က မြန်မာ ထိုင်း အင်ဒိုနီရှား တစ်ကြောများဖြစ်ခဲ့လား ၊ သိရင် ထပ်ရှင်းပြပေးပါဦးရှင့် .\nသောက်တုတ်ပလုပ်.. ငါမပြောခဲ့ရပါလား။ ကိုကြောင်ကြီးသိတဲ့ သုဝဏ္ဏကတော့ သင်္ကန်းကျွန်းမြို့နယ်ထဲမှာပဲ။ စာလုံးအသံထွက်အတိုင်းလိုက်ရင်တာ့ သုဝဏ္ဏမှာဗုံးမိတာဖြစ်နိုင်တယ်၊ ပညာရှိတွေးကြည့်တာ ပြေးကြည့်တာထက်မှန်တယ်ဆိုတော့ အတတ်ဟောလိုက်မယ်၊ လူထုအာရုံလွဲအောင်လုပ်တဲ့ စစ်ထောက်လှမ်းရေး လက်ချက်ဖြစ်ရမယ်။\nမြန်မာစာမရိုက်တတ်လုိ့ အဲလိုဖြစ်သွားတာ နော်.\nအကောင်းမေးတာကို ဟာသလုပ်နေတယ် ။\nအနှစ်ရော အရသာရော ရှိလှပါရဲ့…\nတပည့် တော်တို့လို..ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေ အတွက်ရော..တခြားသူတွေ အတွက်ပါ…ဗဟုသုတ..အဖြစ်..မှတ်သားထားဖို့…\nကျေးဇူး။ ဆက်ရေးနေပါတယ် ဒေါ်နေအေး (သို့မဟုတ်) ဦးနေအေးရေ။ စောင့်ဖတ်ပါလို့။\nDear Mr. Bigcat, Thank you for your welcome. I love this site for people here are like brothers and sisters. I saw understanding, sympathy, empathy, and loving kindness among the members. I like it very much. Different people may have different opinions. It is understandable and acceptable. We may be different in opinions and points of views. But it does not make hatred. We can live with unity in diversity. I learnedalot of knowledge and angles of views by browsing through the posts in this site. Thanks to contributors and admin.


Google Glass တွင် မျက်တောင်ခတ်ရုံနှင့် ဓာတ်ပုံရိုက်နိုင်မည့် feature ပါဝင်မည် ~ Saw Chit Diary\nNo comments | Sunday, May 12, 2013\nGoogle Glass တွင် မျက်တောင်ခတ်ရုံနှင့် ဓာတ်ပုံရိုက်နိုင်မည့် feature ပါဝင်မည်\nGoogle Glass တွင်ပါဝင်သည့် Android source code အရ ၎င်းမျက်မှန်ကို ၀တ်ဆင်အသုံးပြုသူများသည် မျက်တောင်ခတ်ရုံနှင့် ဓာတ်ပုံများကို ရိုက်ကူးပေးနိုင်မည်ဟု သိရသည်။\nအဆိုပါ code သစ်ကို Google Glass developer ဖြစ်သူ Mike DiGiovanni ကရေးဆွဲထားခြင်းဖြစ်သည်။ Winky ဟုခေါ်သည့် feature သစ်သည် Screen ကို ပိတ်ထားသည့်အခါတွင်လည်း မျက်တောင်ခတ်ရုံဖြင့် ဓာတ်ပုံရိုက်ကူး ပေးနိုင်သည့်အတွက် ဓာတ်ပုံရိုက်ရာတွင် ခလုတ်ကိုနှိပ်ကာရိုက်ခြင်း၊ အသံဖြင့် အမိန့်ပေးရိုက်ကူးခြင်းတို့ဖြင့် ပြုလုပ်စရာမလိုတော့ပေ။ DiGionvanni သည် Winky ကို Android source code အနေဖြင့် https://github.com/kaze0/winky မှဖြန့်ချိပေးခဲ့ပြီး ၎င်းကို\ncompile လုပ်ကာ APK (application package file) တစ်ခုအနေဖြင့် အသုံးပြုနိုင်မည်ဟု ၎င်း၏ Google+post တွင် ဖော်ပြထားသည်။\nမိမိတို့ ကွန်ပြူတာမှာ USB အသုံးပြုခွင့်ကို ပိတ်ထား...\nSex ၏ အံ့အားသင့်ဖွယ်ရာ အစွမ်းများ\nကင်ဆာရောဂါကိုတွန်းလှန် ကာကွယ်နိုင်သောအစားအစာ (၁၃) ...\nသားဖွား ဝေဒနာကို အမျိုးသားများ ကြုံတွေ့ ခံစားနိုင်...\nViber ကို PC ပေါ်မှာ Video Call ပါ သုံးနိုင်ပြီး.\nအသံထက် ငါးဆပိုမြန်သော စစ်သုံးလေယာဉ် အမေရိကန် စမ်းသ...\nGoogle Glass တွင် မျက်တောင်ခတ်ရုံနှင့် ဓာတ်ပုံရိုက...\nPadamyar FM for Android Apps


(L) သုတေသနအသစ်က dopamine နှင့်စိတ်ကျဝေဒနာလက္ခဏာများဆက်စပ်မှုကိုအလင်းပေးသည် (2012) - Your Brain On Porn\n(L) ကိုနယူးသုတေသနကိုသွန်း dopamine နှင့်စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေအကြားဆက်သွယ်မှုအပေါ် (2012) ပွင့်လင်း\nနယူးသုတေသနကိုသွန်း dopamine နှင့်စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေအကြားဆက်သွယ်မှုအပေါ်ပွင့်လင်း\nဗ Steakley ဒီဇင်ဘာလ 12th, 2012 အပေါ်\nစတန်းဖို့ဒ်မှာသုတေသီတစ်ဦးကအသင်းကိုအောင်မြင်စွာအဖြစ်လူသိများသည်ဦးနှောက်တစ်ဒေသကိုထိန်းချုပ်ထားခြင်းဖြင့်ကြွက်များတွင်ပျော်မွေ့ခြင်းနှင့်စိတ်အားထက်သန်နှစ်ဦးစလုံးအတွက်စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့ချို့တဲ့သွေးဆောင်ခြင်းနှင့်စိတ်သက်သာရာရခဲ့ကြ ventral tegmental ဧရိယာ။ ဦးနှောက်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ် dopamine တစ်အရင်းအမြစ်နှင့်ဦးနှောက်ရဲ့ပြည်တွင်းရေးလှုံ့ဆျောမှုနှင့်ဆုလာဘ်စနစ်များအတွက်ဗဟိုကစားသမားဖြစ်ပါတယ်။\nအလင်းမှအထိခိုက်မခံဖြစ်ဗီဇဟာ VTA အတွက် dopamine အာရုံခံပြုပြင်မွမ်းမံခြင်းဖြင့်ဓာတ်ခွဲခန်းကြွက်တွေမှာမျိုးစုံစိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့ရောဂါလက္ခဏာသွေးဆောင်ခြင်းနှင့်သက်သာရာရစေဖို့နှစ်ဦးစလုံးနိုင်ပါ [သုတေသီများကခဲ့ကြသည်] ။ ကြွက် '' ဦးနှောက်ထဲမှာထည့်သွင်းဖိုင်ဘာဆက်ကြောင်းကိုသုံးပြီးသူတို့ထို့နောက်ချက်ချင်းပေါ်နဲ့ off အလင်းကိုလှည့်အားဖြင့်စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့ရောဂါလက္ခဏာထုတ်လုပ်ရန်နှင့်တားစီးနိုင်ပါတယ်။ 2005 အတွက်စတန်းဖို့ဒ်မှာ Deisseroth အားဖြင့်ဖွံ့ဖြိုးပြီးဒါဟာသုတေသန technique ကို, optogenetics အဖြစ်လူသိများသည်။\nအဆိုပါအဖွဲ့သည်သူ၏ VTA အာရုံခံ optogenetically ပြုပြင်မွမ်းမံခဲ့ပျော့ဖိအားများကသွေးဆောင်နေတဲ့စိတ်ဓာတ်-ကဲ့သို့နိမ့်စိတ်အားထက်သန်ပြည်နယ်ထဲမှာကြွက်ဆန်းစစ်ခဲ့သည်။ အဆိုပါ VTA dopamine အာရုံခံမှအလင်းဆွပေးထားသည့်အခါ "ဤကြွက်ထွက်ပေါက်-ဆက်စပ်အပြုအမူအတွက်ခိုင်မာတဲ့တိုးပြသခဲ့သည်။ သူတို့ကချက်ချင်းစိန်ခေါ်မှုအခြေအနေများထဲကရရှိရန်ခက်ခဲကြိုးစားခဲ့ - နောက်ကျောကိုသူတို့ရှိကြ၏စိတျကဲ့သို့အခြေအနေမှကြိုးစားအားထုတ်မှု၏သာမန်အဆင့်ဆင့်မှနောက်ပြန်ဆုတ်, "Deisseroth ရှင်းပြသည်။\nစတန်းဖို့ဒ် bioengineer နှင့်လေ့လာမှု၏အကြီးတန်းစာရေးဆရာ ကားလ် Deisserothventral tegmental dopamine အာရုံခံ - - နှစ်ဦးစလုံးဟာအလွန်ကွဲပြားခြားနားသောစိတ်ကျရောဂါ-related လက္ခဏာတွေထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်သက်သာရာအတွက်တစ်ဦး addressing, MD, Ph.D, အဲဒီရလဒ်တွေကိုတိုက်ရိုက်တစ်ခုတည်းကဦးနှောက်ဒေသတွင်း၌အာရုံခံဆဲလျ၏တစ်ခုတည်းလူတန်းစားပတ်သက်သည်ဟုယူဆရ "ဟုဆိုလျက်, တွေ့ရှိချက်များ၏အရေးပါမှုအပေါ် commented ရောဂါ pathophysiology အတွက်လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်။ "\nထိုစဉ်တွင် ရလဒ်များကို စိတ်ကျရောဂါနှင့်အခြားစိတ်ရောဂါများသည်ရှုပ်ထွေးပြီးဘက်ပေါင်းစုံအခြေအနေများဖြစ်ပြီးလူနာများအကြားကွဲပြားမှုရှိသည်ဟု Deisseroth ကသတိပြုမိသည်။ ဒါပေမယ့်သူက\n... ကျနော်တို့လေ့လာ VTA dopamine circuitry ကြွက်နှင့်လူသားနှစ်ဦးစလုံးအတွက်အလွန်ဆင်တူသည်။ ထိုအကြှနျုပျတို့သညျဤတိုက်နယ်အတွင်းရှိအာရုံခံအထူးသ, စေမှန်ကန်သောနှင့်စိတ်ကျရောဂါ၏ကွဲပြားခြားနားလက္ခဏာတွေဝှက်ကြောင်းပြသခဲ့ကြသည်။ ဤသည်မှာအနာဂတ်သုတေသနများအတွက်အလားအလာဂယက်နှင့်အတူစိတ်ကျရောဂါနှင့်ဆက်စပ်အပြုအမူတွေ၏ဇီဝကျောထောက်နောက်ခံပြုကျွန်တော်တို့ရဲ့နားလည်မှုအတွက်သိသာထင်ရှားသောကြိုတင်ဖြစ်ပါတယ်။\nစတန်းဖို့ဒ်တက္ကသိုလ်မှသုတေသီအောင်မြင်စွာအသုံးပြုပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ရှိသည် အလင်း သွေးဆောင်ပြီးတော့မှသက်သာရာရစေရန်ကြွက်တွေမှာဦးနှောက်ဧရိယာ၏ဆွ စိတ်ကျရောဂါအပျော်အပါးနှင့်လှုံ့ဆျောမှုမရှိခြင်းမရှိခြင်း၏ရောဂါလက္ခဏာများ -like ။ အဆိုပါရလဒ်များဂုဏ်သတင်းသိပ္ပံဂျာနယ်များ၏ဒီဇင်ဘာ 12 စာစောင်တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေထားပါသည် သဘာဝ.\nစိန်ခေါ်မှုများနှင့်တွေ့ဆုံရန်, ဒါမှမဟုတ်ပင်နံနက်ယံ၌အိပ်ရာထဲကရဖို့ - - တခါပျြောမှေ့စအရာရာ၌ခံစားတွေ့ကြုံခံစားဖို့နဲ့ကိုယ်ထိလက်ရောက်မိမိကိုယ်ကိုလှုံ့ဆော်ရန်, စိတ်ကျရောဂါကနေ dual-နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းခံရသူတို့တွင်ကအဘယ်ကြောင့်လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်ခဲ့သော်လည်းဆယ်စုနှစ်များအတွက်မှတ်တမ်းတင်ခဲ့ကြ ရောဂါလက္ခဏာတွေဤအလွန်ကွဲပြားခြားနားသောမျိုးအတူတူတက်ပြခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါကိုအောင်မြင်စွာကုသအခါလည်းအတူတူပျောက်ကွယ်သွား။\nဒါဟာဦးနှောက်ဓာတု dopamine ရောဂါအတွက်သော့ချက်ကစားသမားဖြစ်နိုင်ကြောင်းသံသယရှိခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအသေး, စိတ်ကျရောဂါ၏လေ့လာမှု၏ရှည်လျားသောသမိုင်းကြောင်းတွင်အဘယ်သူမျှမရှင်းလင်းစွာယခုတိုင်အောင်အတူတကွသည်ဤသော့ချက်သဘောတရားများကိုကြိုးနဲ့တုတ်နိုင်ဖြစ်ခဲ့သည်။\nစတန်းဖို့ဒ်တက္ကသိုလ်မှသုတေသီများအောင်မြင်စွာ ventral tegmental ဧရိယာအဖြစ်လူသိများဦးနှောက်ရုံတစ်ခုတည်းဧရိယာကိုထိန်းချုပ်ထားခြင်းဖြင့်ကြွက်များတွင်ပျော်မွေ့ခြင်းနှင့်စိတ်အားထက်သန်နှစ်ဦးစလုံးအတွက်စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့ချို့တဲ့သွေးဆောင်ခြင်းနှင့်စိတ်သက်သာရာရကြပြီ။ ဒါဟာတိကျတဲ့ဦးနှောက်ဒေသအတွင်းအာရုံခံကောင်းစွာ-သတ်မှတ်ပုံစံများကိုတိုက်ရိုက်အဓိကစိတ်ကျရောဂါနာမကျန်း၏များပြားလှလက္ခဏာတွေထိန်းချုပ်မှုမှချည်ထားသောခဲ့ကြကြောင်းပထမဦးဆုံးအကြိမ်ဖြစ်ပါတယ်။\nစတန်းဖို့ဒ်တက္ကသိုလ်ဆေးပညာကျောင်းသည်နိုင်ငံ၏ထိပ်တန်းဆေးကျောင်းများအနက်အဆက်မပြတ်ပါ ၀ င်သည်။ သုတေသန၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရေး၊ ကျောင်းအကြောင်းပိုမိုသိရှိလိုပါက ကျေးဇူးပြု၍ သွားပါ http://mednews.stanford.edu။ ဆေးကျောင်းသည်စတန်းဖို့ဒ်ဆေးရုံနှင့်ဆေးခန်းနှင့် Lucile Packard ကလေးဆေးရုံတို့ပါ ၀ င်သည့်စတန်းဖို့ဒ်ဆေးပညာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။\nစတန်းဖို့ဒ် bioengineer ကားလ် Deisseroth, MD, Ph.D နှင့်ကေး Tye, Ph.D နှင့်အမျိုးသမီး Melissa မှူး, Ph.D, နှင့်သုတေသနလက်ထောက်ဂျူလီ Mirzabekov မျိုးစုံစိတ်ကျရောဂါတူသောထုတ်လုပ်မယ့်တိကျတဲ့ဦးနှောက်တည်နေရာကိုအတိအကျရှာရန် optogenetics အဖြစ်လူသိများနေတဲ့ technique ကိုသုံးကိုပါရဂူပညာရှင်တွေအပါအဝင်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ။\nစတန်းဖို့ဒ်အင်ဂျင်နီယာကျောင်းသည်ရာစုနှစ်တစ်စုနီးပါးဆန်းသစ်တီထွင်မှုတွင်ရှေ့တန်းမှပါဝင်ခဲ့ပြီးနည်းပညာ၊ ဆေးပညာ၊ စွမ်းအင်နှင့်ဆက်သွယ်ရေးလောကကိုအသွင်ပြောင်း။ ဆီလီကွန်တောင်ကြားအခြေခံအုတ်မြစ်ချသည့်အဓိကနည်းပညာများနှင့်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများကိုဖန်တီးခဲ့သည်။ ကျောင်းသည်သင်ကြားရေးနှင့်သုတေသနမှတစ်ဆင့်ခေတ်သစ်သိပ္ပံနှင့်အင်ဂျင်နီယာကိုတိုးတက်စေသည် ဤကျောင်းသည်ဌာန ၉ ခု၊ ဆရာ ၂၄၅ ဦး နှင့်ကျောင်းသား ၄၀၀၀ ကျော်တို့၏နေရာဖြစ်ပြီးလူသားကျန်းမာရေးနှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ရေရှည်တည်တံ့ရေးစသည့်နယ်ပယ်များရှိကမ္ဘာ့အရေးအပါဆုံးပြproblemsနာများကိုဖြေရှင်းသည်။\nဤဒေသသည် dopamine ၏အရင်းအမြစ်နှင့် ဦး နှောက်၏လှုံ့ဆော်မှုနှင့်ဆုလာဘ်စနစ်များတွင်အဓိကကစားသမား VTA ဖြစ်သည်။\n၎င်းသည်ကွဲပြားခြားနားသောကွဲပြားခြားနားသောရောဂါလက္ခဏာများကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်သက်သာစေရန်ပထမဆုံးအကြိမ် VTA တွင် dopamine neuron များကိုတိုက်ရိုက်ချည်နှောင်ခဲ့သည်။\nလေ့လာမှု၏အကြီးတန်းစာရေးဆရာနှင့်ဇီဝအင်ဂျင်နီယာနှင့်စိတ်ရောဂါကုသမှုနှင့်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာသိပ္ပံပါမောက္ခတစ် ဦး ဖြစ်သူ Deisseroth ကပြောကြားခဲ့သည်။\nစိတ်ကျရောဂါသည်ရှုပ်ထွေးသောရောဂါဖြစ်သော်လည်းမသိသေးသူများစွာရှိသော်လည်းဤအသိပညာသည် ဦး နှောက်အတွင်းရှိစိတ်ကျရောဂါလမ်းကြောင်းကိုစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုအသစ်များပြုလုပ်ရန်နှင့်စိတ်ကျဝေဒနာခံစားနေရသူများကိုကူညီရန်အယူအဆများကိုဖော်ထုတ်ရန်အထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။\nDeisseroth ၏အဖွဲ့သည်ဓာတ်ခွဲခန်းကြွက်များတွင်စိတ်ကျရောဂါနှင့်တူသောရောဂါလက္ခဏာများစွာကို VTA ရှိ dopamine neuron များအားအလင်းနှင့်ထိတွေ့စေရန်ပြုပြင်ခြင်းအားဖြင့်ဖြစ်စေ၊ ကြွက်များ၏ ဦး နှောက်ထဲကိုထည့်လိုက်သော fiber optic cable များကို အသုံးပြု၍ အလင်းကိုအလှည့်အပိတ်လုပ်ခြင်းဖြင့်စိတ်ကျရောဂါကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများကိုချက်ချင်းထုတ်လွှတ်ပေးနိုင်သည်။ ဒီသုတေသနနည်းစနစ်ကို Deisseroth က ၂၀၀၅ မှာစတန်းဖို့ဒ်ရှိ Stanford မှာမွေးဖွားခဲ့ပြီး optogenetics လို့ခေါ်တယ်။\nအဆိုပါအဖွဲ့သည်အဘယ်သူ၏ VTA အာရုံခံ optogenetically ပြုပြင်မွမ်းမံခဲ့ပျော့ဖိအားများကသွေးဆောင်နေတဲ့စိတ်ဓာတ်-ကဲ့သို့နိမ့်စိတ်အားထက်သန်ပြည်နယ်ထဲမှာကြွက်ဆန်းစစ်ခဲ့သည်။\nVTA dopamine အာရုံခံများကိုအလင်းလှုံ့ဆော်ပေးသောအခါထိုကြွက်များသည်ထွက်ပေါက်နှင့်ဆက်စပ်သောအပြုအမူများပိုမိုတိုးတက်လာကြောင်းပြသခဲ့သည်။ သူတို့ဟာချက်ချင်းပဲခက်ခဲတဲ့အခြေအနေတွေကနေလွတ်မြောက်ဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်၊ သူတို့ဟာစိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့ပြည်နယ်ကနေပုံမှန်အားထုတ်မှုအဆင့်ကိုပြန်ရောက်သွားတယ်။ ”\nလွင်ပြင်ကိုကျော်သကြားရေရွေးချယ်မှုပူဇော်သောအခါသူတို့ရဲ့ VTA dopamine အာရုံခံ illumination ခြင်းဖြင့်နှိုးဆွသောအခါအလားတူပင်ဟုသူကပြောသည်, တစ်ဦးစိတ်ဓာတ်ကဲ့သို့သောပြည်နယ်အတွင်းရှိခဲ့သောကြွက်အများကြီး သာ. ကြီးမြတ်ကြိမ်နှုန်းနှင့်အတူသကြားရေရွေးကောက်ခဲ့သည်။ နောက်ကျောသာမန်အဆင့်ဆင့်မှ - သူတို့ကအရသာကိုခံစားရဖို့ရွေးချယ်။\nနောက်ဆုံးအနေနဲ့နှင့်သိသိသာသာ, Deisseroth မှတ်ချက်ချ, optogenetically အဆိုပါ VTA dopamine အာရုံခံဟန့်တားမယ့်အစားသူတို့ကိုလှုံ့ဆော်စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာတွေနှစ်ဦးစလုံးအမျိုးမျိုး, တညျ့ထက်, စေသော - ချက်ချင်းနှင့် reversibly ။\nDeisseroth က“ ဒီရလဒ်တွေက ဦး နှောက်တစ်ခုတည်းရှိတဲ့ ventral tegmental dopamine neuron တွေမှာရှိတဲ့အာရုံခံဆဲလ်တစ်မျိုးတည်းကိုတိုက်ရိုက်ဆက်စပ်မှုရှိတယ်၊ စိတ်ကျရောဂါနဲ့ဆက်နွယ်တဲ့လက္ခဏာတွေကိုထုတ်လွှတ်ပြီးသက်သာအောင်လုပ်တယ်၊\nသို့သော်လည်းနောက်ထပ် key ကိုမေးခွန်းတစ်ခုကိုနေတုန်းပဲကျန်ရစ်: မြစ်အောက်ပိုင်းဆားကစ်ဖို့လုပ်နေတာဟာ VTA dopamine အာရုံခံဘာတွေလဲ? တနည်းအားဖြင့်ဘယ်လိုစိတ်ကျရောဂါ-ဆက်စပ်ထိန်းချုပ်အချက်ပြဖတ်ကြားကြသနည်း\nဤမေးခွန်းများကိုဖြေဆိုရန်, သုတေသီများလာမယ့်, အနျူကလိယ accumbens အပေါ် VTA အတွက် dopamine အာရုံခံဆဲလျလှုပ်ရှားမှုများ၏သက်ရောက်မှုပုံဖော်ကခြေလှမ်းနောက်ထပ်အပျြောအပါးများ၏မတူကွဲပြားလုပ်ဆောင်ချက်များကိုသြဇာလွှမ်းမိုးဖို့စဉ်းစားနေတဲ့ဦးနှောက်အလယ်ဗဟိုအလုပ် ယူ. , ဖွယ်ရှိစွဲလမ်းမူးယစ်ဆေးဝါးများများအတွက်လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုက် လည်းပဲ သဘာဝက ဆုလာဘ်။ နျူကလီးယပ် accumbens အတွက်အပြောင်းအလဲတစ်ခုကိုမြင်လျှင် dopamine အာရုံခံဆဲလျသက်ရောက်မှုဦးနှောက်ထဲမှာထင်ရှားဘယ်လို VTA များအတွက်ယန္တရားအပေါ်သတင်းအချက်အလက်ပေးလိမ့်မယ်။\n"တကယ်တော့ကျနော်တို့ကနျူကလိယ accumbens အတွက်လုပ်ဆောင်ချက်၏ electrophysiological ကိုယ်စားပြုမှုကိုတကယ်တော့အခြေခံအားဖြင့်အခြေခံအားဖြင့် VTA dopamine အာရုံခံဆဲလ် activation အားဖြင့်ပြောင်းလဲကြောင်းတည်ထောင်ခဲ့သည်။ ငါတို့က VTA dopamine neuron တွေကို activate လုပ်ရင်၊ ဒါဟာနျူကလိယ accumbens ရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊\nDeisseroth အလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်။ အတူတကွဤရလဒ်များအကြောင်းရင်းများနှင့်စိတ်ကျရောဂါ-related အပြုအမူ၏သဘောသဘာဝသို့အချိန်ကြာမြင့်စွာဆည်းကပ် circuit ကို-Level ထိုးထွင်းသိမြင်ကိုယ်စားပြုသည်။\nရလဒ်သိသာများမှာနေစဉ်, စတဲ့လေ့ကျင့်စိတ်ရောဂါသူသည် Deisseroth, ကြောင်းစိတ်ကျရောဂါနဲ့အခြားစိတ်ရောဂါသတိပေးခဲ့သည်, multidimensional ရှုပ်ထွေးဖြစ်ကြပြီးလူနာများထံမှလူနာခြားနားသည်။ စိတ်ကျရောဂါ၏လက်ခဏာဆက်ဆက်အများအပြားအာရုံကြောဆားကစ်ကလွှမ်းမိုးလျက်ရှိသည်ဟုသူကဆိုသည်။\n“ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူကျွန်ုပ်တို့လေ့လာခဲ့သော VTA dopamine circuit များသည်ကြွက်များနှင့်လူသားများတွင်ပါအလွန်ဆင်တူသည်။ ပြီးတော့ဒီပြသမှုမှာရှိတဲ့အာရုံခံဆဲလ်တွေဟာစိတ်ကျဝေဒနာအမျိုးမျိုးကိုဖြစ်ပေါ်စေတယ်၊ မှန်ကန်စေတယ်၊ ဒါဟာအနာဂတ်သုတေသနအတွက်အလားအလာရှိတဲ့စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသောအပြုအမူများ၏ဇီဝဗေဒအခြေခံများ၏နားလည်မှုအတွက်သိသိသာသာတိုးတက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည် "\n"ကျနော်တို့မူလကတိရိစ္ဆာန်တိုးတက်မှု၏တစ်ဦးအစွမ်းထက် stimulator အဖြစ်ရှာဖွေတွေ့ရှိကြီးထွားဟော်မုန်း (GH) တိရိစ္ဆာန်များ running ၏ဦးနှောက်အတွက်တိုးပွါးနှင့်ဤအသစ်သောအာရုံကြောပင်မဆဲလ်များ၏ activation လှုံ့ဆော်သည်ဟုတွေ့ကြပြီ"\nQBI သိပ္ပံပညာရှင်ဒေါက်တာဒံယလေသ Blackmore ကဆိုသည်။\nသငျသညျ, သင့်မှတ်ဥာဏ်စွမ်းရည်တိုးတက်ကောင်းမွန်ကျန်းမာဦးနှောက်ရှိသည်နှင့်သင်ဘဝအကြောင်းကိုခံစားရလမ်းအဖြစ်လျှော့ချတိုးတက်လာဖို့လိုပါလျှင် PCOS ရောဂါလက္ခဏာအားဖြင့် အင်ဆူလင် Sensitivity ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေ, အဖြေ, ဒါကြောင့်, နေရောင်ခြည်သို့ထွက်ရတဲ့နှင့်အချို့သောစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေတာတည်ရှိသည်!\nChaudhury, Dipesh ။ midbrain dopamine အာရုံခံထိန်းချုပ်နေဖြင့်စိတ်ကျရောဂါ-related အပြုအမူတွေ၏ (2012-12-12) Rapid စည်းမျဉ်း။ သဘာဝတရား, 351 ။ Doi: 10.1038 / nature11713\nTye, ကေးအမ် (2012-12-12) Dopamine အာရုံခံအာရုံကြော encoding ကများနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာ-related အပြုအမူ၏စကားရပ် modulate ။ သဘာဝတရား, 2877 ။ Doi: 10.1038 / nature11740\nBlackmore DG, Vukovic J, Waters MJ, & Bartlett PF ။ (၂၀၁၂) ဘိုးဘွားရိပ်သာကြွက်တွေအတွက် SVZ ဦးနှောက်ကဲ့သို့ရှုပ်ထွေးသောရှေ့ပြေးဆဲလ်၏ GH ဖျန်ဖြေလေ့ကျင့်ခန်း-မှီခို Activation ။ PloS တ7(11) ။ PMID: 23209615


ပြန်လည်သင့်မြတ်ရေးဆိုတာဘာလဲ - Worldwide God of God Switzerland\nဆောင်းပါး > အသက်တာ၏စကားပြောသော > ပြန်လည်သင့်မြတ်ရေး - ကဘာလဲ?\nအထူးသဖြင့်ခရစ်ယာန်အသစ်များသို့မဟုတ် visitors ည့်သည်များနားမလည်နိုင်သည့်ဝေါဟာရများကိုတစ်ခါတစ်ရံအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တစ်စုံတစ် ဦး ကကျွန်ုပ်ထံလာပြီး“ ပြန်လည်သင့်မြတ်ခြင်း” ဟူသောစကားလုံးအားရှင်းပြရန်ကျွန်ုပ်အားမကြာသေးမီကပေးခဲ့သောတရားဟောချက်အပြီးဝေါဟာရများကိုသတ်မှတ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းသတိပေးခဲ့သည်။ ၎င်းသည်မေးခွန်းကောင်းတခုဖြစ်ပြီးလူတ ဦး တွင်ထိုမေးခွန်းရှိပါက၎င်းသည်အခြားသူများနှင့်လည်းသက်ဆိုင်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်ဒီအစီအစဉ်ကိုပြန်လည်ရင်ကြားစေ့ရေးဆိုတဲ့သမ္မာကျမ်းစာအယူအဆကိုကျွန်တော်အပ်နှံချင်တယ်။\nဘုရားသခင်သည်ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ပြန်လည်သင့်မြတ်ရန်ဘယ်သောအခါမျှမဟုတ်ခဲ့သော်လည်းကျွန်ုပ်တို့သည်ဘုရားသခင်နှင့်ပြန်လည်သင့်မြတ်ရန်လိုအပ်သည်။ ပေါလုပြောခဲ့သလိုပဲဘုရားသခင့်စိတ်ကိုမဟုတ်ဘဲလူတွေရဲ့စိတ်ကိုခွဲခြားထားတယ်။ လူတို့၏ကင်းကွာခြင်းကိုဘုရားသခင်တုံ့ပြန်ခြင်းသည်ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြစ်သည်။ ဘုရားသခင်ကငါတို့ကိုရန်သူဖြစ်ပေမဲ့ငါတို့ကိုချစ်တယ်။\nPaulus sagt uns, dass es damit nicht aufhört: „Aber das alles von Gott, der uns mit sich selber versöhnt hat durch Christus und uns das Amt gegeben, das die Versöhnung predigt. Denn Gott war in Christus und versöhnte die Welt mit sich selber und rechnete ihnen ihre Sünden nicht zu…“ (2. ကောရိန္သု 5,18-19) ။\nEin paar Verse später schrieb Paulus, wie Gott in Christus die ganze Welt mit sich selber versöhnt hat: „Denn es hat Gott wohl gefallen, dass in ihm alle Fülle wohnen sollte und er durch ihn alles mit sich versöhnte, es sei auf Erden oder im Himmel, indem er Frieden machte durch sein Blut am Kreuz“ (Kolosser 1,19-20) ။\nဘုရားသခင်သည်လူသားများအားလုံးကိုသခင်ယေရှုအားဖြင့်မိမိနှင့်ပြန်လည်သင့်မြတ်စေခြင်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာမည်သူတစ် ဦး တစ်ယောက်မျှဘုရားသခင်၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်တန်ခိုးတော်မှဖယ်ထုတ်ခြင်းခံရသည်မဟုတ်။ အသက်ရှင်ခဲ့ဖူးသူအားလုံးအတွက်ဘုရားသခင့်ပွဲတော်စားပွဲတွင်ထိုင်ခုံတစ်ခုထားရှိသည်။ သို့သော်ဘုရားသခင်ကသူတို့၏ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်ခွင့်လွှတ်ခြင်း၏နှုတ်ကပတ်တရားတော်ကိုလူတိုင်းမယုံကြပါ။ ခရစ်တော်၌သူတို့၏ဘဝသစ်ကိုလက်ခံခြင်း၊ ခရစ်တော်အတွက်ပြင်ဆင်ပေးသောမင်္ဂလာဆောင် ၀ တ်စုံများကို ၀ တ်ဆင်ခြင်းနှင့်စားပွဲတွင်နေရာချထားခြင်းများကိုလူတိုင်းမယုံကြပါ။\nထို့ကြောင့်ပြန်လည်သင့်မြတ်ရေး ၀ န်ကြီးဌာနသည်ဘုရားသခင်၏သွေးအားဖြင့်ဘုရားသခင်အားလောကီသားနှင့်ပြန်လည်သင့်မြတ်စေပြီး၊ လူသားအားလုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာသည်သတင်းကောင်းကိုယုံကြည်ရန်၊ နောင်တယူပါ၊ လက်ဝါးကပ်တိုင်ကိုထမ်း။ ယေရှုနောက်သို့လိုက်လော့။\nထို့အပြင်၎င်းသည်အလွန်ကောင်းသောသတင်းဖြစ်သည်။ သူ၏ ၀ မ်းမြောက်သောလုပ်ငန်း၌ဘုရားသခင်ကျွန်ုပ်တို့ကိုကောင်းချီးပေးပါစေ။


China Ninja သင်တန်းထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်စက်ရုံ Haiber ကစားစက်\nNinja သင်တန်းများသည်အတားအဆီးဖြစ်သောသင်တန်းများဖြစ်သောခွန်အား၊ ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၊ ညှိနှိုင်းခြင်း၊ ကစားသမားများသည် Endpoint သို့မရောက်မီ Ninja ကဲ့သို့အဆင့်များစွာကိုရှင်းလင်းရန်လိုအပ်သည်။ နယ်ပယ်များပေါ် မူတည်၍ လိုအပ်သည့်ကိရိယာများသည်အဆင့် (၃၀) ကျော်မှလွတ်လပ်စွာရွေးချယ်နိုင်သည်။ Ninja သင်တန်းသည်အားကစားပုံစံမိုးလုံလေလုံကစားကွင်းတွင်လက်မှတ်ကစားခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။\nNinja Warrior တစ်ခုစီတွင်လမ်းကြောင်းနှင့်အတားအဆီးအရေအတွက်သည် ၀ န်ဆောင်မှုခံယူသူ၏တောင်းဆိုမှုစွမ်းရည်နှင့်သင်တန်းတည်ဆောက်မည့်sizeရိယာ၏အရွယ်အစားပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အမျိုးမျိုးသောအခက်အခဲများရှိသည့်အတားအဆီး ၄၅ ခုထက်ကျော်လွန်သောအားကစားအမျိုးအစားတိုင်းရှိလူများကိုစိန်ခေါ်နိုင်သည်။ Ninja သင်တန်းသည် trampoline ပန်းခြံများ၊ FECs၊ အားကစားစင်တာများ၊ လေ့ကျင့်ရေးအဆောက်အအုံများသို့မဟုတ်အားကစားရုံများတက်ခြင်းအတွက်အလွန်သင့်လျော်သည်။\nNinja သင်တန်းများသည်အတားအဆီးဖြစ်သောသင်တန်းများဖြစ်သောခွန်အား၊ ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၊ ညှိနှိုင်းခြင်း၊ Ninja သင်တန်းသည် visitors ည့်သည်များကိုပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်လေ့ကျင့်ခြင်း၊ Ninja သင်တန်းတစ်ခုစီ၏လမ်းကြောင်းနှင့်အတားအဆီးအရေအတွက်သည် ၀ န်ဆောင်မှုခံယူသူ၏တောင်းဆိုမှုစွမ်းရည်နှင့်သင်တန်းတည်ဆောက်မည့်sizeရိယာ၏အရွယ်အစားပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အမျိုးမျိုးသောအခက်အခဲများရှိသည့်အတားအဆီး ၄၅ ခုထက်ကျော်လွန်သောအားကစားအမျိုးအစားတိုင်းရှိလူများကိုစိန်ခေါ်နိုင်သည်။ Ninja သင်တန်းသည် trampoline ပန်းခြံများ၊ FECs၊ အားကစားစင်တာများ၊ လေ့ကျင့်ရေးအဆောက်အအုံများသို့မဟုတ်အားကစားရုံများတက်ခြင်းအတွက်အလွန်သင့်လျော်သည်။\n1. အမြှုပ် Mat\n•အမြင့်: ၁၅-၃၀ စင်တီမီတာ (၅.၉-၁၁.၈ လက်မ)\n•အမြင့်: ၃၀ စင်တီမီတာ (၁၁.၈ လက်မ)\n3. ပလက်ဖောင်း, ကော်လံ padding ကို\nNinja သင်တန်းများသည်အတားအဆီးဖြစ်သောသင်တန်းများဖြစ်သောခွန်အား၊ ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း၊ ညှိနှိုင်းခြင်း၊ Ninja သင်တန်းသည် visitors ည့်သည်များကိုပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပတ်ဝန်းကျင်တွင်လေ့ကျင့်ခြင်း၊\nNinja သင်တန်းတစ်ခုစီ၏လမ်းကြောင်းနှင့်အတားအဆီးအရေအတွက်သည် ၀ န်ဆောင်မှုခံယူသူ၏တောင်းဆိုမှုစွမ်းရည်နှင့်သင်တန်းတည်ဆောက်မည့်sizeရိယာ၏အရွယ်အစားပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အမျိုးမျိုးသောအခက်အခဲများရှိသည့်အတားအဆီး ၄၅ ခုထက်ကျော်လွန်သောအားကစားအမျိုးအစားတိုင်းရှိလူများကိုစိန်ခေါ်နိုင်သည်။ Ninja သင်တန်းသည် trampoline ပန်းခြံများ၊ FECs၊ အားကစားစင်တာများ၊ လေ့ကျင့်ရေးအဆောက်အအုံများသို့မဟုတ်အားကစားရုံများတက်ခြင်းအတွက်အလွန်သင့်လျော်သည်။\nရှေ့သို့ Trampoline ပန်းခြံ


Buy kyee pown selection or health selection pack in Kamaryut on ipivi.com\nkyee pown selection or health selection pack\nActive on site: 209 days\nViews: 41 (+1)\n၇မျိုးပါဝင်တဲ့ ကျန်းမာရေး အထောက်အကူ ပစ္စည်း set ကို\nသံလိုက်ဓာတ်ပါဝင်ပြီး ကိုယ်ခန္ဓာကို နွေးစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nလက်ဖျား ခြေဖျား အေးသူများအတွက် အသုံးပြုရ သင့်တော်စေ\nနာကျင်မှုတွေကို သက်သာစေသဖြင့် သက်ကြီး ရွယ်အိုများကို\nလက်ဆောင်ပေးရတာ မျက်နှာပန်း လှစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nတစ်ခုခု မတည့်တာ ရှိရင် ဆရာဝန်နဲ. ငြိနှိုင်းပါ။\nအမြဲတမ်း ဆေးကြောဖို. တိုက်တွန်းပါတယ်။\nပထမဆုံး အသုံးမပြုခင်လည်း လျော်ပေးပါ။\nသို.သော် ရေပူနဲ.တော့ လျော်ခွင့် မပြုပါ။\n1,Avoid washing mixed with other clothes,to prevent staining\n1,Do not use on trauma.People who easy to suffer from dermatitis and sensitive to rubber or cross infection should wear it with caution,wear during sleep is not recommended\n2,If there isarash or other questions,please stop using and consult your doctor advice\n45000 kyats (Delivery free in Yangon)\nအစုံလိုက်ရောင်းတာ ဖြစ်လို. တစ်ခုချင်း မှာလို. မရပါ။\nName: kyee pown selection or health selection pack\nActive on site 209 days


ဓာတ်လိုက် – Eleven Media Group\nလှိုင်သာယာမြို့နယ်တွင် အမျိုးသားတစ်ဦး မယ်ဇလီပင်ပေါ်တက်၍ မယ်ဇလီဖူးခူးရာမှ ဓာတ်လိုက်သေဆုံး\nလှိုင်သာယာမြို့နယ်တွင် အမျိုးသားတစ်ဦး မယ်ဇလီပင်ပေါ်တက်၍ မယ်ဇလီဖူးခူးရာမှ ဓာတ်လိုက်သေဆုံးမှု ဖြစ်ပွားခဲ့ကြောင်း ဇူလိုင် ၁၇ ရက်တွင် ရန်ကုန်တိုင်း ရဲတပ်ဖွဲ့မှူးရုံးမှ သိရသည်။\nဓာတ်လိုက်သေဆုံးသည့် အမျိုးသားမှာ လှိုင်သာယာမြို့နယ် (၇) ရပ်ကွက်တွင် နေထိုင်သည့် ကို…. (၃၄ နှစ်) ဆိုသူဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ဇူလိုင် ၁၆ ရက် နံနက် ၉ နာရီခွဲခန့်က လှိုင်သာယာမြို့နယ် (၇) ရပ်ကွက် ရန်ကုန်-ပုသိမ် ချဉ်းကပ်လမ်းဘေးရှိ မယ်ဇလီပင်ပေါ်သို့တက်၍ မယ်ဇလီဖူးခူးရာမှ ၎င်းလက်ဖြင့် ကိုင်ထားသည့် သစ်ကိုင်းနှင့် လျှပ်စစ်ကြိုးတို့ထိမိပြီး ဓာတ်လိုက်ကာ သစ်ပင်ပေါ်မှ ပြုတ်ကျခဲ့ခြင်းဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။\nယင်းသို့ ဓာတ်လိုက်ကာ ပြုတ်ကျခဲ့သဖြင့် ကို…. မှာ လက်အရေပြား စုတ်ပြဲဒဏ်ရာ ရရှိခဲ့ကာ လှိုင်သာယာ ဆေးရုံသို့ တင်ပို့ကုသစဉ် သေဆုံးသွားခဲ့ကြောင်း သိရသည်။\nအဆိုပါ ဖြစ်စဉ်ကို လှိုင်သာယာမြို့မ ရဲစခန်းမှ သေမှုသေခင်း အမှတ်စဉ် (၅၆/၂၀၁၈) ဖြင့် အမှုဖွင့်ထားပြီး စစ်ဆေးဆောင်ရွက် လျက်ရှိကြောင်း သိရသည်။\nPosted in NewsTagged ဓာတ်လိုက်, ရန်ကုန်LeaveaComment on လှိုင်သာယာမြို့နယ်တွင် အမျိုးသားတစ်ဦး မယ်ဇလီပင်ပေါ်တက်၍ မယ်ဇလီဖူးခူးရာမှ ဓာတ်လိုက်သေဆုံး\nPosted in NewsTagged ဓာတ်လိုက်, ရန်ကုန်LeaveaComment on တောင်ဥက္ကလာပမြို့နယ်၌ ဓာတ်လိုက်သေဆုံးခဲ့သည့် အဋ္ဌမတန်းကျောင်းသား မောင်မျိုးမင်းထွန်း၏ ဈာပနအား ရေဝေးသုသာန်တွင် ပြုလုပ်\nPosted on June 29, 2018 June 30, 2018 by ဇော်ဝင်းချစ်\nလူနှစ်ဦးဓာတ်လိုက်သေဆုံးမှုဖြစ်စဉ် နှင့်ပတ်သက်ပြီး တောင်ငူအမှတ်(၂)နယ် မြေရဲစခန်းမှူး ရဲအုပ်အောင်ကိုကိုက “သံဖရိန်က လျှပ်စစ်စီးပြီးတော့မှ သူတို့လေးယောက်လုံးကိုလိုက်တာ၊ အဲဒီတော့ နှစ်ယောက်သေပြီး နှစ်ယောက်ဒဏ်ရာရတယ်၊ ဒဏ်ရာရတဲ့လူ တွေအခြေအနေကတော့ အခြေအနေကောင်းတယ်” ဟု ပြောကြားသည်။\nဖြစ်စဉ်မှာ ဇွန် ၂၉ ရက် နံနက် ၁၀ နာရီခွဲခန့်က တောင်ငူမြို့၁၁ ရပ်ကွက် ကန်တော်လမ်းရှိ ဆန်စက်တစ်ခုတွင် ဆန်စက်မှ အလုပ်သမားများဖြစ်ကြသည့် ကိုကျော်သူ ၃၀ နှစ် (ဘ)ဦးတင်ရွှေ၊ ကံပေါက်ကြီးရွာ၊ ကိုငြိမ်းထိုက် ၃၀ နှစ်(ဘ)ဦးအောင်ငွေ၊ ဟင်းရည်များကျေးရွာ၊ ကိုဂျစ်တူး ၂၈ နှစ်(ဘ)ဦးကျော်စိုးကံ ပေါက်ကြီးကျေးရွာနှင့်ကိုသက်နိုင်၂၅ နှစ်(ဘ)ဦးမြင့် သိန်းဟင်းရည်များကျေးရွာ တောင်ငူမြို့နယ် နေသူတို့လေးဦးမှာ ဆန်စက်တွင်ရှိသောအမြင့် ခုနစ်ပေရှိသည့် သံဖရိန်ဖြင့် လုပ်ထားသော အိမ်သာအား ကျင်းဟောင်းနေရာမှကျင်း သစ်နေရာသို့ ရွှေ့ပြောင်းသယ်ဆောင်ခဲ့ကြကြောင်း သိရသည်။ ထိုသို့ ရွှေ့ပြောင်းသယ်ဆောင်ရာတွင် သံဖရိန်အိမ်သာအား ဆန်စက်အတွင်းရှိ စပါးခွံပုံပေါ်အားဖြတ်၍ မရွှေ့ရာမှ စပါးခွံပုံအထက် အမြင့်ခုနစ်ပေခန့်တွင် သွယ်တန်းထားသော 11kv ဓာတ်အားကြိုးနှင့် အိမ်သာသံဖရိန်တို့ထိမိပြီး အလုပ်သမားလေး ဦးစလုံးအား ဓာတ်လိုက်ခံရခြင်း ဖြစ်သည်။\nဓာတ်လိုက်ခံရသူလေးဦးအနက်ကို ကျော်သူနှင့်ကိုငြိမ်းထိုက်တို့တွင် ဒဏ်ရာများရရှိကာ အခင်းဖြစ်နေရာ၌ သေဆုံးသွားခဲ့ပြီး ကိုဂျစ်တူးနှင့် ကိုသက်နိုင်တို့တွင် ဒဏ်ရာ (မစိုးရိမ်ရ) တို့ရရှိသွားကြောင်း သိရသည်။\nအဆိုပါဖြစ်စဉ်နှင့်ပတ်သက်ပြီး အမှတ် (၂) နယ်မြေရဲစခန်းက သေမှုသေခင်းအမှတ်စဉ် (၆/၂၀၁၈)ဖြင့် အမှုဖွင့်ဆောင်ရွက်ထားကြောင်း သိရသည်။\nPosted in NewsTagged ဓာတ်လိုက်LeaveaComment on အိမ်သာကျင်းရွှေ့ရာမှ အမျိုးသားလေးဦး ဓာတ်လိုက်ခံရပြီး နှစ်ဦးသေကာ နှစ်ဦးဒဏ်ရာရရှိမှု တောင်ငူတွင် ဖြစ်ပွား\nPosted on June 3, 2018 June 3, 2018 by Eleven Media Group\nဓာတ်ပုံ – ဖိုးဇော်\nတနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီး ထားဝယ်မြို့ ရှမ္မလည်ဆွဲရပ်ကွက် မျှော်အင်းလမ်းပေါ်ရှိ ခရစ်ယာန် ဘုရားကျောင်းဝင်း အတွင်းတွင် ဇွန် ၁ ရက် မနက်ပိုင်းက အုန်းလက်တက်ခုတ်သူတစ်ဦး ဓာတ်လိုက်သေဆုံးခဲ့ကြောင်း သိရသည်။\nဇွန် ၁ ရက် နံနက် ၉ နာရီခန့်တွင် ၎င်းခရစ်ယာန် ဘုရားကျောင်းဝင်းအတွင်း လမ်းနံဘေးရှိ အုန်းပင်ပေါ်သို့တက်၍ ဦးချစ်မောင်က အုန်းလက်တက်ခုတ်ရာ အနီးရှိ 33KV (ထားဝယ်-သရက်ချောင်း) ဓါတ်အားလိုင်းပေါ်သို့ အုန်းလက်ပြုတ်ကျသဖြင့် ယင်းအုန်းလက်အား ဆွဲယူရာမှ ဓာတ်လိုက်ကာ သေဆုံးခဲ့ခြင်းဖြစ်ကြောင်း၊ အခင်းဖြစ်ပွားရာနေရာသို့ ထားဝယ်ခရိုင် မီးသတ်တပ်ဖွဲ့က ကယ်ဆယ်ရေးယာဉ်များနှင့် ဇမ္ဗူသီရိ အရေးပေါ် လူနာတင်ယာဉ်အဖွဲ့များက သွားရောက်ကူညီခဲ့ပြီး အုန်းပင်ပေါ်ရှိ ကြိုးတန်းလန်းဖြင့် ဓာတ်လိုက်ကာ သေဆုံးနေသူကို ကရိန်းယာဉ်ဖြင့် သယ်ယူခဲ့ရကြောင်း သိရသည်။\n“မနက်က ခရစ်ယာန်ကျောင်းနားမှာ လူစည်နေတော့ ပထမယာဉ်တိုက်မှု ဖြစ်တယ်ပဲထင်တာ။ နောက်မှ အုန်းပင်ပေါ်မှာ ဓာတ်လိုက်ပြီး ကြိုးတန်းလန်းနဲ့ သေနေတာကို တွေ့တာ။ သူကအုန်းပင်ပေါ် အုန်းလက်တက်ခုတ်တော့ အုန်းလက်က ဓာတ်ကြိုးပေါ် ကျတယ်ထင်တယ်။ အဲဒါကိုဖယ်ဖို့ လက်နဲ့ ဆွဲလိုက်တုန်း အခုလို ဓာတ်လိုက်သွားတယ်လို့ ယူဆတယ်။ ဓာတ်ကြိုးတွေကလည်းကာ ဗာကြိုးတွေ မဟုတ်တော့ အခုလိုဖြစ်သွားတာ” ဟု အခင်းဖြစ်ပွားရာ နေရာအနီးတွင် နေထိုင်သူတစ်ဦးက ပြောကြားသည်။\nဓာတ်လိုက်မှုကြောင့် ထားဝယ်မြို့ ၀ဲကျွန်းညောင်ရမ်းရပ်ကွက်နေ ဦးချစ်မောင် (၅၀ နှစ်) မှာ အခင်းဖြစ်ရာတွင် သေဆုံးခဲ့ပြီး ၎င်း၏ရုပ်အလောင်းအား ထားဝယ်ပြည်သူ့ဆေးရုံထံ တင်ပို့ကာ စစ်ဆေးနေကြောင်း၊ ၎င်းမှာ အုန်းလက်များ တက်ခုတ်ရာ လျှပ်စစ်မီးကြိုးပေါ်သို့ အုန်းလက်ပြုတ်ကျ၍ အုန်းလက်အား လက်ဖြင့်ဆွဲယူရာမှတစ်ဆင့် ဓာတ်လိုက်သေဆုံးခြင်း ဖြစ်ကြောင်း စစ်ဆေးတွေ့ရှိရပြီး ယင်းသေဆုံးမှုအား ထားဝယ်မြို့မရဲစခန်းမှ သေမှုသေခင်း အမှတ်စဉ် (၁၈/၂၀၁၈) ဖြင့် ဖွင့်လှစ်၍ စစ်ဆေးနေသည်ဟု ထားဝယ်မြို့မရဲစခန်းမှ သိရသည်။\nထားဝယ်ဒေသအတွင်း သွယ်တန်းထားသော ဓာတ်အားလိုင်း အများစုမှာ ကာဗာကြိုးများ မဟုတ်သည့်အပြင် နေအိမ်များ၊ သစ်ပင်များနှင့် နီးကပ်စွာ သွယ်တန်းထားသောကြောင့် မိုးရာသီ၌ လျှပ်စစ်အန္တရာယ် ကျရောက်နိုင်မှုအပေါ် ဒေသခံများ အနေဖြင့် စိုးရိမ်မှုများ ရှိနေကြောင်း၊ သက်ဆိုင်ရာ လျှပ်စစ်တာဝန်ရှိသူများမှ ဓာတ်အားလိုင်းများ အနီးရှိ သစ်ပင်များကို ရှင်းလင်းနေသော်လည်း ယခုလပိုင်းအတွင်း မြို့ပေါ်ရပ်ကွက်များအတွင်း သွယ်တန်းထားသော လျှပ်စစ်ဓာတ်အားလိုင်းများပေါ်၌ မကြာခဏရှော့ဖြစ်၍ မီးလောင်မှုများ ဖြစ်ပွားခဲ့သဖြင့် ဒေသခံများအကြား စိုးရိမ်မှုများ မြင့်တက်နေသည်ဟု သိရသည်။\nPosted in NewsTagged တနင်္သာရီတိုင်းဒေသကြီး, ထားဝယ်, ဓာတ်လိုက်LeaveaComment on ထားဝယ်မြို့တွင် အုန်းလက်တက်ခုတ်သူတစ်ဦး ဓာတ်လိုက်သေဆုံး\nရွှေပြည်သာမြို့နယ်ရှိ စက်ရုံတစ်ရုံတွင် အလုပ်သမား ငါးဦး ဓာတ်လိုက်မှုဖြစ်ပွားပြီး တစ်ဦးသေဆုံးကာ လေးဦး ဒဏ်ရာရရှိ\nPosted on May 2, 2018 May 3, 2018 by Eleven Media Group\nရွှေပြည်သာမြို့နယ်ရှိ စက်ရုံတစ်ရုံတွင် အလုပ်သမားငါးဦး ဓာတ်လိုက်သဖြင့် တစ်ဦးသေဆုံးပြီး လေးဦး ဒဏ်ရာရရှိမှု ဖြစ်ပွားခဲ့ကြောင်း ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီးရဲတပ်ဖွဲ့မှ စုံစမ်းသိရသည်။\nမေ ၁ ရက် မွန်းလွဲ ၁၂ နာရီခန့်တွင် ရွှေပြည်သာမြို့နယ် (၄) ရပ်ကွက်ရှိ အထည် ချုပ်စက်ရုံဝင်းအတွင်းတွင် အလုပ်သမား ၁၅ ဦးသည် စက္ကူများတင်ရာတွင် အသုံးပြုသည့် သံစင်များအား နေရာရွှေ့ပြောင်းခဲ့ကြောင်း သိရသည်။\nထိုသို့ နေရာရွှေ့နေစဉ် ၎င်းတို့မှာ သံစင်များအား မနိုင်သဖြင့် အောက်သို့ချစဉ် အင်္ဂတေကြမ်းခင်းတွင် ရှိနေသည့် လျှပ်စစ်ဓာတ်အား စီးဆင်းနေသည့် မီးကြိုးပေါ်သို့ ချမိခဲ့ကြောင်း သိရသည်။\nယင်းနောက် သံစင်၏ အလေးချိန် ကြောင့် မီးကြိုးမှာ ပေါက်ပြဲပြီး လျှပ်စစ်စီးဆင်းကာ ဓာတ်လိုက်ခဲ့သဖြင့် ကို…. (၁၈)နှစ်မှာ သေဆုံးခဲ့ပြီး အခြားအလုပ်သမားလေးဦးမှာ ထိခိုက်ဒဏ်ရာများ ရရှိခဲ့ကြောင်း သိရသည်။\nအဆိုပါဖြစ်စဉ်အား လှော်ကားနယ်မြေ ရဲစခန်းက သေမှုသေခင်းအမှတ်စဉ် (၁၄/ ၂၀၁၈) ဖြင့် အမှုဖွင့်ထားကြောင်း သိရသည်။\nPosted in NewsTagged ဓာတ်လိုက်LeaveaComment on ရွှေပြည်သာမြို့နယ်ရှိ စက်ရုံတစ်ရုံတွင် အလုပ်သမား ငါးဦး ဓာတ်လိုက်မှုဖြစ်ပွားပြီး တစ်ဦးသေဆုံးကာ လေးဦး ဒဏ်ရာရရှိ


တရုတ်နိုင်ငံ၏ ပထမဆုံး မောင်းသူမဲ့လေယာဉ်(ဒရုန်း)စမ်းသပ်ပျံရေး အခြေစိုက်စခန်း တာဝန်ထမ်းဆောင် - Xinhua News Agency\nရှီးအန်း၊ စက်တင်ဘာ ၁၀ ရက် (ဆင်ဟွာ)\nတရုတ်နိုင်ငံ အနောက်မြောက်ပိုင်း ဆန်ရှီးပြည်နယ် Jingbian ကောင်တီရှိ မောင်းသူမဲ့လေယာဉ်များ (ဒရုန်း)အတွက် ပထမဆုံး ပညာရပ်ဆိုင်ရာစမ်းသပ်မှု အခြေစိုက်စခန်းသည်လုပ်ငန်းတာဝန်များ စတင်ထမ်းဆောင်နေပြီဖြစ်ကာ နိုင်ငံ၏ UAV လုပ်ငန်းကွင်းဆက်၌ လစ်ဟာမှုကို ဖြည့်တင်းလိုက်ခြင်း ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။အဆိုပါ စမ်းသပ်မှုအခြေစိုက်စခန်းသည် အမျိုးသား UAV လုပ်ငန်း ဘက်စုံသရုပ်ပြဧရိယာနှင့် ပုဂ္ဂလိကဝန်ဆောင်မှုပလက်ဖောင်း တစ်ခုအဖြစ် တည်ဆောက်သွားနိုင်ရန် မျှော်မှန်းထားသည်။\nJingbian အထွေထွေလေကြောင်းလုပ်ငန်းလေဆိပ်ဟု လူသိများသော အခြေစိုက်စခန်း တည်ဆောက်မှုအား ၂၀၁၅ ခုနှစ်တွင် စတင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ UAV ဒရုန်းစမ်းသပ်ပျံသန်းမှု အသားပေးထားသည့် တရုတ်နိုင်ငံ၏ ပထမဆုံး လေဆိပ်သည် ဧရိယာ ၅,၀၆၃ mu (၃၃၇.၅ ဟက်တာ) ရှိပြီး စမ်းသပ်ပျံသန်းနိုင်သည့်လေပိုင်နက် ၅,၀၀၀ ကီလိုမီတာနှင့် ပြေးလမ်း ၂,၄၀၀ မီတာရှည်လျားကာ အကျယ်အားဖြင့် ၄၅ မီတာရှိကြောင်း သိရသည်။\nယင်းလေဆိပ်သည် လေကြောင်းအာဏာပိုင်၏ စစ်ဆေးမှုကို ဖြတ်ကျော်နိုင်ခဲ့ပြီး လေဆိပ် အသုံးပြုခွင့်လိုင်စင်လည်း ရရှိထားပြီးဖြစ်သည်။ လက်ရှိတွင် လုပ်ငန်းအပြည့်အဝလည်ပတ်နေပြီဖြစ်သည်။\n၎င်းအခြေစိုက်စခန်းတွင် UAV သိပ္ပံပညာရပ်ဆိုင်ရာ သုတေသန၊ အကဲဖြတ်ခြင်း၊ လေကြောင်းပျံသန်းနိုင်ခြေရှိမရှိ အသိအမှတ်ပြုခြင်း၊ ထုတ်ကုန်ခင်းကျင်းပြသခြင်း၊ အရေးပေါ်အခြေအနေထိန်းသိမ်းရေးနှင့် ကယ်ဆယ်ရေးများအပြင် UAV လည်ပတ်ရေးနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရေးဝန်ထမ်းများ လေ့ကျင့်ပေးခြင်း၊ ကွန်ဖရင့်နှင့် ပြပွဲများအတွက် အသုံးပြုသွားမည်ဖြစ်သည်။\nUAV လေကြောင်းအခြေစိုက်စခန်း တာဝန်ယူထားသူနှင့် လုပ်ငန်းလည်ပတ်သူလည်းဖြစ်သူ UAV Research Institute of Northwestern Polytechnical တက္ကသိုလ်က ၎င်းအခြေစိုက်စခန်းအား ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ UAV စမ်းသပ်ခြင်းနှင့် ပျံသန်းခြင်းဝန်ဆောင်မှုစင်တာအဖြစ် တိုးတက်လာစေရန် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများ၊ အများပြည်သူဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်းများနှင့် သုတေသနအင်စတီကျုများနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သွားရန် ကတိပြုထားကြောင်း သိရသည်။ (Xinhua)\nChina’s first drone test base commissioned\nAs the undertaker and operator of the UAV airbase, the UAV Research Institute of Northwestern Polytechnical University has vowed to cooperate extensively with enterprises, public institutions and research institutes in the industry to develop the base intoaworld-class UAV test and flight service center. Enditem\nPhoto : A drone carryingapackage arrives atagoods delivery landing site in Xi’an, capital of northwest China’s Shaanxi Province, June 20, 2017. Delivering goods to terminal customers through drones has been normalized by Chinese e-commerce trader JD.com since June 18, 2017 in Xi’an. (Xinhua/Shao Rui)


အပတ်စဉ်ကဏ္ဍများ, 07 ဒီဇင်ဘာ 2018\n7 ဒီဇင်ဘာ 2018 သောကြာ\n07 ဒီဇင်ဘာ၊ 2018\nအမေရိကန်သမ္မတ Donald Trumpက သူ့အပေါ်လူထုထောက်ခံမှုစံချိန်တင်ကျဆင်းရတာဟာ ရုရှားစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုကြောင့်ဆိုပြီး ပြစ်တင်လိုက်ပါတယ်။\nမြန်မာနိုင်ငံရဲ့ကဏ္ဍအသီးသီး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးမှာအဂတိလိုက်စားမှုဟာ ကြီးမားတဲ့အတားအဆီး အဟန့် အတားတခု ဖြစ်နေတယ်လို့ သမ္မတဦးဝင်းမြင့်ကအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအဂတိလိုက်စားမှု တိုက်ဖျက်ရေးနေ့အထိမ်းအမှတ် ပေးပို့တဲ့သဝဏ်လွှာမှာဖော်ပြထားပါတယ်။အခမ်းအနားနဲ့ သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲအကြောင်း ကိုထက်အောင်ခန့်ကသတင်းပေးပို့ထားပါတယ်။\nGolden Gate တံတားကြီးပေါ်က အဆုံးစီရင်မှုများ\nအမေရိကန်နိုင်ငံ၊ဆန်ဖရန်စစ္စကိုမြို့က Golden Gate တံတားကြီးဟာခရီးသွားတွေကို ဆွဲဆောင်လေ့ရှိပြီး လူအများစုအတွက် ခေတ်သစ်ကမ္ဘာရဲ့အံ့ဖွယ် (၇) ခုထဲပါနေပေမယ့်လူတချို့အတွက်တော့ဘဝကိုအဆုံးစီရင်ရာ နေရာတခုလို ဖြစ်နေပါတယ်။ Valdya Baraputri ပေးပို့တဲ့ သတင်းလွှာကို ကိုဉာဏ်ဝင်းအောင်က ပြောပြမှာဖြစ်ပါတယ်။\nအခု ဆက်လက်ပြီး ကမ္ဘာ့သတင်းမီဒီယာတွေမှာ ဖေါ်ပြတဲ့ မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးတချို့ကို မအင်ကြင်းနိုင်က တင်ပြပါလိမ့်မယ်။\n06 ဒီဇင်ဘာ၊ 2018\nအမေရိကန်သမ္မတဟောင်း George H.W. Bush ရဲ့ ဈာပန\nကွယ်လွန်သူအမေရိကန်သမ္မတဟောင်း George H.W. Bush ရဲ့ နိုင်ငံတော်ဈာပနအခမ်းအနားကို ဝါရှင်တန်မြို့တော်၊ အမျိုးသားဘုရားကျောင်းမှာ ဗုဒ္ဒဟူးနေ့ကကျင်းပခဲ့ရာမှာ နိုင်ငံ့ခေါင်းဆောင်တွေ၊ မိသားစုတွေနဲ့ မိတ်ဆွေတွေ တက်ရောက်ဂါရဝပြုခဲ့ကြပါတယ်။ Patsy Widakuswara သတင်းပေးပို့ထားတာကို ဒေါ်ခင်စိုးဝင်းကတင်ပြပါမယ်။\nမြန်မာ့ငြိမ်းချမ်းရေး လုပ်ငန်းစဉ်နဲ့ ဂျပန်နိုင်ငံရဲ့ ပံ့ပိုးမှု\nမြန်မာနိုင်ငံမှာ လက်ရှိ ငြိမ်းချမ်းရေးလုပ်ငန်းစဉ် ရှေ့ဆက်တိုးဖြစ်ပေါ်နိုင်ဖို့အတွက် မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ ဂျပန်သံအမတ်ကြီးက ဘယ်လိုအကြံပေးထားသလဲ ဆိုတာကို VOA ၀ိုင်းတော်သညး ကိုကျော်ကျော်သိန်းနဲ့ ဂျပန်သံအမတ်ကြီး Mr. Ichiro MARUYAMA တို့ တွေ့ဆုံမေးမြန်းခန်း ဒုတိယပိုင်းမှာ တင်ပြထားပါတယ်။\nOPEC ဆွေးနွေးပွဲနဲ့ ရေနံထုတ်လုပ်မှု လျော့ချရေး အလားအလာ\nရေနံတင်ပို့ရောင်းချတဲ့နိုင်ငံများအဖွဲ့ OPEC ခေါင်းဆောင်တွေ Austria နိုင်ငံ Vienna မြို့တော်မှာ ဒီကနေ့ ဆွေးနွေးနေကြတာမှာ ရေနံထုတ်လုပ်မှုလျှော့ချဖို့ သဘောတူကြလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ရပါတယ်။ VOA သတင်းထောက် Zlatica Hoke ရဲ့သတင်းကို မစုမြတ်မွန်က ပြောပြပါမယ်။\nတောင်နဲ့မြောက်ကိုရီးယား၂နိုင်ငံအကြား ရထားပြေးဆွဲဖို့ပြင်ဆင်နေတဲ့ အကြောင်းနဲ့ တရုတ်ရဲ့အကူအညီနဲ့ရထားလမ်းဖေါက်လုပ်ဖို့ အာဂျင်တီးနားနိုင်ငံက သဘောတူလိုက်တဲ့အကြောင်း Schuyler Ogdenရဲ့ သတင်းလွှာကို ကိုကျော်အောင်လွင် တင်ပြပေးမှာပါ။\nသတင်း အကျဉ်းချုပ် (၁၂-၀၆-၂၀၁၈)\nဒီဇင်ဘာ ၆၊ ၂၀၁၈ - မြန်မာပြည်ရဲ့ စီးပွားရေးနဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေးကိစ္စတွေမှာ တရုတ်ပါဝင်မှု တိုးပွားလာပုံကို ဦးအောင်ခင်က သုံးသပ်ပြီး ကိုဉာဏ်ဝင်းအောင်နဲ့အတူ တင်ပြထားပါတယ်။


က INTERNET EXPLORER ၌သင်တို့၏ CACHE ကိုရှင်းလင်းဖို့ကိုဘယ်လို - INTERNET EXPLORER ကို - 2019\nအဓိက Internet Explorer ကို\nက Internet Explorer အတွက် cache ကိုဖျက်ခြင်း\nယခင်ကသွားရောက်ခဲ့က်ဘ်စာမျက်နှာများကိုမိတ္တူ, ပုံများ, က်ဘ်ဆိုက်ဖောင့်နှင့်ပိုပြီးဒါခေါ် browser ကို cache ထဲတွင်သင့် hard drive ထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ဝဘ်စာမျက်နှာများကိုကြည့်ရှုရန်လိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒေသခံသိုလှောင်မှုဒီမျိုး, ထပ်ကြည့် site ကိုအရှင်ဝဘ်အရင်းအမြစ် loading ၏ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်, ပြီးသားဒေါင်းလုပ်လုပ်အရင်းအမြစ်များကိုသုံးစွဲဖို့အဘို့အခွင့်ပြုခြင်း။ ဒါ့အပြင်အဆိုပါ cache ကိုအသွားအလာကိုကယ်တင်ကူညီပေးသည်။ ဒါဟာအတော်လေးအဆင်ပြေဖြစ်ပါသည်, သို့သော်တစ်ခါတစ်ရံသင် cache ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်သည့်အခါကြိမ်ရှိပါတယ်။\nသင်မကြာခဏ site တစ်ခုသွားရောက်ကြည့်ရှုပါလျှင် Browser ကို cached data တွေကိုကိုအသုံးပြုသည်အထိဥပမာ, သငျသညျတခု updated ကသတိထားမိမည်မဟုတ်ပါ။ ဒါ့အပြင်သူကသင်တို့သည်နောက်တဖန်အကြည့်အရှုချင်သောဆိုဒ်များ ပတ်သက်. hard disk ကိုသတင်းအချက်အလက်အပေါ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်အဘယ်သူမျှမသဘာဝကျပါတယ်။ ဒီအခြေခံပေါ်မှာကပုံမှန်ဘရောက်ဇာကို cache ကိုရှင်းလင်းဖို့အကြံပြုထားသည်။\nထို့နောက်ဘရောက်ဇာက Internet Explorer ၏ cache ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်မည်သို့မည်ပုံစဉ်းစားပါ။\nက Internet Explorer 11 အတွက် cache ကိုဖျက်ခြင်း\nက Internet Explorer 11 နှင့်သင့် browser ၏အထက်ညာဖက်ထောင့်မှာဖွင့်အိုင်ကွန်ကိုကလစ်နှိပ်ပါ ဝန်ဆောင်မှု တစ်တောင်တော်အမွေး (သို့မဟုတ်သော့ Alt + X ကို၏ပေါင်းစပ်) ။ ထို့နောက်ဖွင့်လှစ်သောမီနူးထဲမှာကို select ဂုဏ်သတ္တိများကို browser\nထဲမှာ ဂုဏ်သတ္တိများကို browser tab ကို ဘုံ အပိုင်းတစ်ခုသင်တွေ့ browsing history နှင့်ကိုကလစ်နှိပ်ပါ ဖျက်ပစ်ပါ ...\nnext ကိုပြတင်းပေါက် Browsing History ကိုဖျက်ပစ်ပါ လာမယ့်ပစ္စည်းရန်အကွက်ကိုစစ်ဆေး ယာယီ Internet file တွေကိုနှင့် web site များ\n11 အစ, အထူးဆော့ဖ်ဝဲကိုသုံးပြီးနိုင်က Internet Explorer cache ကို browser ကိုဖျက်ပစ်ပါ။ ဥပမာ, ဒီကိုအလွယ်တကူစနစ်က CCleaner ကိုပိုကောင်းအောင်နှင့်သန့်စင်ရန်အပလီကေးရှင်းကို အသုံးပြု. လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ ကိုယ့်အလုံအလောက် program ကို run ကြည့်ဖို့ ဆေးခြင်း လာမယ့်ရန်အကွက်ထား ယာယီ browser ကိုဖိုင်တွေ အမျိုးအစားထဲမှာ Internet Explorer ကို.\nယာယီ Internet file တွေကိုဆင်တူလုပ်ဆောင်ချက်ကိုနှင့်အတူအခြား application ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်သုံးစွဲဖို့အလုံအလောက်လွယ်ကူပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, သင် hard disk space ကိုဂရုစိုက်ပါလျှင်မလိုလားအပ်သောယာယီဖိုင်တွေအတွက်အသုံးပြုသည်မဟုတ်, အစဉ်မပြတ်က Internet Explorer အတွက် cache ကိုရှင်းလင်းဖို့အချိန်ဖို့အချိန်ရှိသည်။\nဗီဒီယို Watch: Components Of The Web - CS253 Unit 1 - Udacity (အောက်တိုဘာလ 2019).\nhttps://termotools.com my.termotools.com © Internet Explorer ကို 2019


HONOR Band5ဝယ်ယူရန်: ကြီးမားသော အရောင်အသွေးစုံလင်တဲ့ AMOLED မျက်နှာပြင်| HONOR တရားဝင်ဝပ်ဆိုဒ်(ျမန္မ)\nMM ကုန္ပစၥည္း ဆက္စပ္ပစၥည္းမ်ား HONOR BAND 5\nအရောင်အသွေးစုံလင်တဲ့ AMOLED မျက်နှာပြင်\nသုံးစွဲရမြန်ဆန်လွယ်ကူရန်အတွက် ရောင်စုံစာသားနဲ့ အိုင်ကွန်များ ပြသော HONOR Band 5ရဲ့ အရောင်အသွေးစုံလင်တဲ့ AMOLEDမျက်နှာပြင်\n၀.၉၅လက်မ အရောင်အသွေးစုံလင်တဲ့ AMOLED မျက်နှာပြင်\nတစ်လက်မလျှင် ပုံရိပ်ကွက်၂၈၂အထိ ပါရှိ\nအိမ်၊ ရုံး၊ အားကစားခန်းစသောနေရာများနဲ့ အလိုက်ပြောင်းလဲလို့ရသော ဆန်းသစ်စမတ်ကျတဲ့ နာရီမျက်နှာပြင်ဒီဇီုင်းများကို HONOR Clock Face Store၁ တွင်ရရှိနိုင်ခြင်း\nနှလုံးခုန်နှုန်းဖတ်ယူခြင်း ပိုမိုတိကျစေရန် AI-driven algorithmsစနစ်နှင့် ဆက်တိုက်ဖတ်ယူမှတ်သားနိုင်ရန် အနီအောက်ရောင်ခြည်နည်းစနစ် TruSeen™ 3.0 တို့ကို အသုံးပြုထားသည်\nSpO2 သွေးအောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို တိုင်းတာပေးခြင်း၂\nHONOR Band 5ရဲ့ SpO2 တိုင်းတာခြင်းသည် သွေးကြောအတွင်းရှိ အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်နှုန်းပမာဏကို ဖတ်ယူပေးသောကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပိချိန်နဲ့ ကုန်းမြေအမြင့်ပိုင်းတွင် သင့်ခန္ဇာကိုယ်အခြေနေကို သိနိုင်သည်\nအဆင့်မြင့် အပြေးလေ့ကျင့်ခန်းများကို သေချာခြေရာခံ မှတ်သားဖော်ပြနိုင်သာမက ကိုယ်ပိုင်ချမှတ်ထားသော အားကစားplanများကို ပြည့်စုံစွာခြေရာခံပေးပြီး နက်နဲပြင်းထန်သော အားကစားအစီအစဉ်အတွက် နှလုံးခုန်နှုန်း, လေ့ကျင့်ချိန်, အကွာဝေး, အမြန်နှုန်း, ကယ်လိုရီ, နှင့် အစရှိသော ဒေတာရလဒ်တွေကိုဖော်ပြပေးသည်။\n* Magic UI/IOS 9.0နှင့်အထက် အထောက်ပံ့ပေးသည်\nHONOR Band 5သည် ရေအနက် ၅၀မီတာ၃ ထိရေစိုခံနိုင်ရုံသာမက ရေကူးအားကစားကို ထောက်ပံ့ပေးသောကြောင့် ရေချိုးနေစဉ်နှင့် ရေကူးချိန်တွင် ဝတ်ဆင်ထားနိုင်သည်။ ဝင်ရိုးခြောက်ခုအာရုံခံစက်သည် ရေကူးနည်း လေးမျိုးထိ အသိမှတ်ပြုနိုင်သည်-- လက်ပစ်ကူး, ပက်လက်ကူး, ဖားကူး, လိပ်ပြာကူး-- အမြန်နှုန်း, အကွာဝေး, ကယ်လိုရီနှင့် SWOLF၄ အမှတ်ကိုလည်းမှတ်သားပေးသည်။.\nHONOR Band 5တွင် HUAWEI TruSleepနည်းပညာပါဝင်သောကြောင့် အမှန်တကယ်အိပ်မော်ကျချိန်တွင်းရှိ အိပ်စက်ခြင်း အရည်အသွးကို မှတ်သားဖော်ပြနိုင်ရုံသာမက နေ့စဉ်အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပေးပြီး ကိုယ်နဲ့လိုက်ဖက်သော ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအတွက် အကြံပြုချက် ၂၀၀ ကျော်ကို အကဲဖြတ်ပေးသည်။၅\nစမတ်ကျကျ အဆင်ပြေပြေ ပြုလုပ်ပေးခြင်း\nဖုန်းထားတဲ့နေရာမေ့နေလား?စိတ်ပူစရာမလိုဘူး. ချိတ်ဆက်ထားတဲ့ဖုန်းကို Bluetooth ဧရိယာအတွင်းအလွယ်တကူရှာဖွေပေးလိမ့်မယ်. လက်ကောက်ဝတ်လေးမှလိုက်ရုံနဲ့ မက်ဆေ့ချ်ရောက်ရှိမှုသာမက အခြားnotificationတွေကို ကြည့်နိုင်ပြီး ဆဲလ်ဖီး (သို့) အဖွဲ့လိုက်ဓာတ်ပုံရိုက်နိုင်ခြင်း *.\n* Magic UI ဖုန်းများသာ အထောက်ပံ့ပေးခြင်း\nsystem-level optimization နည်းစနစ်သုံး စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် ဘက်ထရီကြောင့် အားတစ်ခါသွင်းရုံဖြင့် AMOLED မျက်နှာပြင်သည် stand by ၁၄ရက်ကြာခံသည်။ နှလုံးခုန်နှုန်း နှင့် အိပ်စက်ခြင်းတိုင်းတာမှုကို ၂၄နာရီအဆက်မပြတ် မှတ်သားရန်ဖွင့်ထားပါက ဘက်ထရီအား ၆ရက်ကြာခံသည်။ သုံးစွဲမှုနှင့် အခြားသောလုပ်ဆောင်ချက်များကြောင့် ဘက်ထရီကြာရှည်ခံမှု ကွဲပြားမှုရှိသည်။၇\n၁. HONOR Clock Face Storeသည် Androidဗားရှင်းတွင်သာရရှိနိုင်ပြီး OTA upgradeမှတစ်ဆင့်အထောက်ပံ့ပေးသည်. ဒေသအလိုက် ကွဲပြားမှုရှိနိုင်သည်။\n၂. SpO2 သွေးအောက်ဆီဂျင်ပမာဏတိုင်းတားခြင်း ရရှိမှုသည် ဒေသအပေါ်မူတည်၍ကွဲပြားသည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအသုံးပြုရန်မဟုတ်ပါ။ ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ကုသပေးခြင်းနှင့် ကာကွယ်ပေးခြင်းလည်း မရည်ရွယ်ပါ။ တိုင်းတာပေးသောဒေတာအချက်အလက်များသည် ကိုယ်ရေကိုယ်တာ ကိုးကားဖို့အတွက်သာဖြစ်သည်။ နောက်ပိုင်းတွင် ထိုလုပ်ဆောင်ချက်ကို OTA မှတစ်ဆင့်ရရှိနိုင်မည်။\n၃.ISO standard 22810: 2010 ကို အခြေခံထားသောကြောင့် ရေအနက် ၅၀ မီတာထိ ရေခံနိုင်မှုရှိပြီး ဝတ်ဆင်ထားပြီး ရေကူးခြင်းနှင့်လက်ဆေးကြောခြင်း အစရှိသည်တို့ကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကြာရှည်အသုံးပြုနိုင်ရန်အတွက် ပင်လယ်ရေ(ဆားငန်ရေ)ထဲတွင် ရေကူး/အသုံးပြုပြီးပါက စမတ်နာရီကို ရေသန့်ဖြင့်ဆေးကြောပြီး ခြောက်တွေ့အောင် လုပ်ပါ။\n၄.SWOLF ("Swin Golf"၏အတိုကောက်) ဆိုသည်မှာ အကွာအဝေးတစ်ခုရှိ ကူးခတ်ချိန်နှင့် ကူးခတ်သည့်အရေအတွက်ကို ပေါင်းခြင်းဖြစ်သည်။ ဥပမာ-- ၂၅ကိုက်အတွင်း ကူးခတ်ချိန် ၃၀စက္ကန့်နှင့် ကူးခတ်သည့်အရေအတွက် ၂၀ကြိမ်၏ SWOLFသည် ၅၀ ဖြစ်သည်။\n၅, ၎င်းလုပ်ဆောင်ချက်သည် ဘာသာစကား ၄၂ မျိုးထိ အထောက်ပံ့ပေးသည်။ ပိုမိုတိကျသောဘာသာစကား အချက်အလက်များအတွက် ဘာသာစကားစာရင်းသို့။\n၆.တေးဂီတ ထိန်းညှိခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်သည် Android 5နှင့်အထက်ရှိ စမတ်ဖုန်းများတွင်သာအသုံးပြုနိုင်သည်။ အောက်ပါ အပလီကေးရှင်းများကို အထောက်ပံ့ပေးသည်-- Shazam, VLC for Android, Google Play Music, YouTube, Tube Go, Spotify, Audify, KKBOX, Blackplayer, Pulsar, and Huawei Music. Remote Music Control will come later via OTA.\n၇.ဒေတာများသည် HONOR ဓာတ်ခွဲခန်း၏ စမ်းသပ်မှုရလဒ်များအပေါ်အခြေခံထားသည်။ အမှန်တကယ် သုံးစွဲသော လုပ်ဆောင်ချက်များအပေါ်မူတည်ပြီး ဘက်ထရီကြာရှည်ခံမှု ကွဲပြားသည်။ HONOR TruSleep, TruSeen™ 3.0 နှင့် မျက်နှာပြင်အော်တိုလင်းသော လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပိတ်ထားပါက ပုံမှန်ဘက်ထရီကြာရှည်ခံနိုင်မှုသည် ၁၄ရက် ဖြစ်သည်။\n၂.အချို့သော လုပ်ဆောင်ချက်များ၏ သုံးစွဲနိုင်မှုသည်ဒေသအလိုက်ကွဲပြားနိုင်သည်။ အထက်ပါစာမျက်နှာများရှိကုန်ပစ္စည်းပုံနှင့်ပြသထားသောအကြောင်းအရာလုပ်ဆောင်ချက်များသည် ကိုးကာရန်သာဖြစ်သည်။ တကယ်မြင်တွေ့သုံးစွဲနိုင်သည့် ဤထုတ်ကုန်၏ အချက်အလက်များ (ပစ္္စည်းပုံစံ၊ အရောင်နှင့်အရွယ်အစားအပါအဝင်) နှင့် အသေးစိတ်လုပ်ဆောင်ချက်များ (နောက်ခံ၊ UI နှင့်အိုင်ကွန်များအပါအဝင်) ကွဲပြားမှုရှိနိုင်သည်။\n၃.အထက်ပါစာမျက်နှာများရှိအချက်အလက်အားလုံးသည် သတ်မှတ်ထားသောအခြေအနေတစ်ခုအောက်တွင် HONOR ဓါတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများမှတဆင့် ရရှိသောသီအိုရီတန်ဖိုးများဖြစ်သည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက, အထက်တွင်ဖော်ပြထားသော အချက်လက်များကို လေ့လာကြည့်ရှုနိုင်သည်။ ဖော်ပြထားသော အချက်လက်များသည် ထုတ်ကုန်တစ်ခုချင်းစီ၊ ဆော့ဖ်ဝဲဗားရှင်း၊ အသုံးပြုမှုအခြေအနေများနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး ကွဲပြားမှုရှိနိုင်သည်။ ဒေတာအားလုံးသည် တကယ်အသုံးပြုပေါ်တွင် မူတည်သည်။\n၄.အချိန်နှင့်တပြေးညီဖြစ်ရန် ထုန်ကုန်ထုတ်လုပ်သည့် အသုတ်, ထုတ်လုပ်ရေးနှင့် ပံ့ပိုးပေးသောအချက်လက်များ ပြောင်းလဲနိုင်ခြင်ကြောင့် ထုတ်ကုန်သတင်းအချက်အလက်, လုပ်ဆောင်ချက်အင်္ဂါရပ်များကို ပိုမိုတိကျနိုင်ရန်အတွက် HONOR သည် အထက်ပါစာမျက်နှာများတွင်စဖော်ပြထားသောအချက်များနှင့်ရုပ်ပုံများကို အချိန်နှင့်တပြေးညီပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများရှိနိုင်သည်။ သို့မှသာ တကယ့်လက်တွေ့ထုတ်ကုန်၏ စွမ်းဆောင်ချက်, လုပ်ဆောင်ချက်အင်္ဂါရပ်များနှင့် ကိုက်ညီနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ထုတ်ကုန်သတင်းအချက်လက်များကို ပြောင်းလဲချိန်ညှိခြင်းပြုလုပ်ပါက ထပ်မံအသိမပေးတော့ပါ။\n၅. HUAWEI TruSleep မှထောက်ပံ့ပေးသော ဘာသာစကားစာရင်း--\nတရုတ်, အမ်ဟာရစ်, အာရဗစ်, အက်စမီစ်, ဒိန်းမတ်, ဂျာမန်, ဂရိ, အင်္ဂလိပ် (UK), အင်္ဂလိပ် (US), စပိန် (စပိန်), စပိန် (ဘရာဇီး)၊ ဖင်လန်၊ ပြင်သစ်၊ ဂူကြရတီ၊ အီတလီ၊ ဂျပန်၊ ကန်နာဒါန်၊ ကိုးရီးယား၊ မတီလီ၊ မော်လီ၊ မလေးရာလမ်၊ မွန်ဂို၊ မာရသီ၊ မလေး၊ နော်ဝေး၊ ဒတ်ခ်ျ၊ အိုရီရာ၊ ပန်ချာပီ၊ ပိုလန်၊ ပေါ်တူဂီ (ဘရာဇီး)၊ ပေါ်တူဂီ (ပေါ်တူဂီ)၊ ရိုမေးနီးယား၊ ရုရှား၊ ဆွီဒင်၊ ဆွာဟီလီ၊ တမီးလ်၊ တီလီဂု၊ ထိုင်း၊ တူရဂီ၊ ဗီယက်နမ်၊ တရုတ် (ဟောင်ကောင်)၊ တရုတ် (ထိုင်ဝမ်)


Our Program - GETC English Training Centre (English Language School)\nကျွန်တော်တို့ GETC သင်တန်းကျောင်းတွင် တက္ကသိုလ်ဝင်တန်း ဖြေဆိုအောင်မြင်ထားသောသူများအတွက် ရည်ရွယ်ဖွင့်လှစ်ထားသော အင်္ဂလိပ်စာ သင်တန်းများရှိပါသည်။ သင်တန်းများကို မြန်မာနိုင်ငံကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူများ အင်္ဂလိပ်စာ လိုအပ်ချက်နှင့် ကိုက်ညီသင့်တော်သည့် နောက်ဆုံးပေါ် သင်ရိုးနှင့် သင်ကြားရေးနည်းစနစ်ကို အသုံးပြုထားပြီး နိုင်ငံတကာ အဆင့်အတန်းမီ စီစဉ်ထားပါသည်။\nနိုင်ငံတကာ ပညာရေး၊ လူမှုရေးနှင့် နိုင်ငံတကာ ဆက်ဆံရေး၏ အသက်သွေးကြောဖြစ်သော အင်္ဂလိပ်ဘာသာစကားကို အမှန်တကယ် ကျွမ်းကျင်တတ်မြောက်စေရန် GETC မှ အောက်ပါ ရည်ရွယ်ချက်များထားရှိ၍ သင်ကြားပါမည်။\nမိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု အပြည့်ဖြင့် အခြားသူများနှင့် ပြောဆိုဆက်ဆံသည့် စွမ်းရည်များ ဖွံ့ဖြိုးစေရန်။\nအင်္ဂလိပ်ဘာသာစကားဖြင့် လေ့လာသင်ယူရသော နိုင်ငံတကာ အသိအမှတ်ပြု ပြည်တွင်းပြည်ပသင်တန်း၊ ကောလိပ်နှင့် တက္ကသိုလ်များ မတက်မီ လိုအပ်သော အင်္ဂလိပ်စာ အခြေခံကောင်းများ ရရှိစေရန်။\nအင်္ဂလိပ်ဘာသာစကားသင်ကြားရေးမှတဆင့် မြန်မာကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူများ၏ အတွေးအခေါ် အယူအဆများကို မြှင့်တင်ပေးရန်။\nမြန်မာ့လူ အဖွဲ့အစည်းအတွက် လိုအပ်လျက်ရှိနေသော နိုင်ငံတကာနှင့် ရင်ဘောင်တန်းနိုင်မည့် အရည်အသွေးနှင့် အရည်အချင်းပြည့်ဝသော လူ့စွမ်းအားအရင်းအမြစ်များ မွေးထုတ်ပေးရန်။\nနိုင်ငံတကာ အသိအမှတ်ပြု Cambridge University Press, Oxford University Press, Macmillan Publisher မှထုတ်သော Course Book များဖြင့် သင်ကြားပေးပါမည်။\nသင်ကြားမှုတွင် ကျောင်းသားဗဟိုပြု ချဉ်းကပ်သင်ကြားရေးနည်းကို အခြေခံ၍ Cambridge တက္ကသိုလ်၏ သင်ကြားရေးနည်းစနစ်အတိုင်း လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးသွားပါမည်။\nဆန်းစစ်ဝေဖန်စဉ်းစားမှုကို အားပေးသည့် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ ခေါင်းစဉ်များနှင့် ဘာသာရပ်ဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများကို သင်ကြားပေးပါမည်။\nအရေးအသားနှင့် လေ့လာမှုစွမ်းရည်များကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုရှိစေရန် သင်ကြားပေးပါမည်။\nလူငယ်တစ်ဦးစီ၏ အရည်အချင်းအလိုက် တစ်ဦးချင်းလိုအပ်မည့် ပံ့ပိုးမှုများကို ပေးပါမည်။\nအဆင့်များကို ဘယ်လို ခွဲထားပါသလဲ?\nသင်တန်းအမျိုးအစားအလိုက် Level ၃ ခုမှ ၆ ခု အထိ ခွဲထားပါသည်။ Level တစ်ခုကို နာရီပေါင်း ၆၅ နာရီမှ ၃၆၀ နာရီကြာ သင်ယူရပါသည်။\nတိုးတက်မှု ဘယ်လိုအကဲ ဖြတ်သလဲ?\nကျောင်းသား/သူ များ အမှန်တကယ်ပြောဆို၊ ရေးသားလုပ်ဆောင်နိုင်မှု၊ အတန်းတွင်းပူးပေါင်းပါဝင် ဆောင်ရွက်မှု၊ ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့် စာမေးပွဲရလဒ်အပေါ် အခြေခံပါသည်။ သင်တန်းတက်ရောက်သည့်နေ့ မှစ၍ ကျောင်းသားတစ်ဦးချင်းစီ၏ တိုးတက်မှု၊ လိုအပ်ချက်များကို မှတ်တမ်းတင်ထားမည် ဖြစ်ပြီး လိုအပ်သောပံ့ပိုးမှုများ ပေးသွားပါမည်။ သင်တန်းပြီးဆုံး၍ သတ်မှတ်ချက်ပြည့် မှီသော ကျောင်းသားများကို certificate ထုတ်ပေးသွားပါမည်။ (မိဘများအနေဖြင့်လည်း မိမိသားသမီး၏ တိုးတက်မှုနှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များကို အတန်းပိုင်ဆရာ/မ (သို့မဟုတ်) သက်ဆိုင်ရာတာဝန်ရှိသူနှင့် မည်သည့်အချိန်မဆို ရင်းနှီးပွင့်လင်းစွာ တွေ့ဆုံဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။)\nမည်သည့်ဘွဲ့ရ ဆရာများနှင့် သင်ကြားပေးပါသလဲ\nပြည်တွင်း ပြည်ပမှ မဟာဘွဲ့တွေအပြင် Dip in ELTM, Dip in TEFL, Dip in TESOL, CELTA အစရှိသည့် နိုင်ငံတကာ အသိအမှတ်ပြု အဂ်လိပ် ဘာသာဆရာအဖြစ် သင်တန်းအောင်လက်မှတ် ရရှိထားသည့် အတွေ့အကြုံနှင့် အရည်အချင်း ပြည့်ဝသော ဆရာ၊ ဆရာမ များမှ သင်ကြား ပေးလျက်ရှိပါသည်။\nGETC သင်တန်းကျောင်းမှ ရေးဆွဲထားသော တမူထူးခြားသည့် အင်္ဂလိပ်စာ သင်ကြားမှု အစီအစဉ်သည် လက်ရှိမြန်မာအစိုးရကျောင်းများနှင့် နိုင်ငံတကာကျောင်းများတွင် တက်ရောက်သင်ယူနေသော အသက် ၅ နှစ် မှ ၁၄ နှစ်အရွယ် ကလေးငယ်များအတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။\nမိမိ ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုအပြည့်ဖြင့် အသံထွက် မှန်မှန်ကန်ကန်နှင့် ပြောရဲ ဆိုရဲ ရှိလာစေရန်။\nကျောင်းစာများကို တစ်ဖက်တစ်လမ်းများမှများစွာ အထောက်အကူပြုစေရန်။\nCambridge ESOL Exam များကို ဝင်ရောက်ဖြေဆိုရာတွင် အခြေခံကောင်းများ ရရှိစေရန်။\nအင်္ဂလိပ်စာ သင်ယူလေ့လာမှုမှ တစ်ဆင့် ကိုယ်ကျင့် တရားနှင့် စာရိတ္တ၊ လူမှုပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးမှု၊ အတွေးအခေါ်နှင့် ဗဟုသုတစသည်တို့ တိုးပွားလာစေရန်။\nပြုပြင်ပြောင်းလဲလာသော ခေတ်ကာလနှင့်အညီ မြန်မာနိုင်ငံ၏ မျိုးဆက်သစ်ကလေးငယ်များ ကမ္ဘာနှင့် ရင်ဘောင်တန်းနိုင်သော အရည်အချင်းကောင်းများ ရရှိလာစေရန်။\nအာရှကလေးငယ်များအတွက် အထူးပြုရေးဆွဲထားသော နိုင်ငံတကာ အသိအမှတ်ပြု အဓိကသင်ရိုး စာအုပ်အပြင်၊ ဖြည့်စွက် online သင်ခန်းစာများဖြင့် သင်ကြားပေးပါမည်။ (မိဘများ၏ တောင်းဆိုချက်နှင့် ကလေးငယ်များ၏ လိုအပ်ချက်ဖြစ်သော Grammar ကို Vocabulary နှင့် တွဲဖက်၍ အထူးပြုသင်ကြားပေးသွားပါမည်။)\nယခုမြန်မာနိုင်ငံ၏ ပညာရေးစနစ်တွင် လိုအပ်ချက်ဖြစ်နေသော Thinking Skill, Presentation Skill, Public Speaking Skill နှင့် EQ Development များကို ထည့်သွင်းသင်ကြားပေးပါမည်။\nဗဟုသုတတိုးပွားစေမည့် အခြားဘာသာရပ်များ၊ ယဉ်ကျေးမှုများမှ အကြောင်းအရာများနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာ တန်ဖိုးထားမှုများကို သိနားလည်စေမည့် Teamwork Project များ ပါဝင်ပါမည်။\nသင်ကြားမှုတွင် ကလေးဗဟိုပြု ချဉ်းကပ်သင်ကြားရေးနည်း (Child-Centred Approach) ကို အခြေခံ၍ ကလေးငယ်များ အသက်အရွယ်လိုက် စိတ်ဝင်စားမှုဖြစ်စေမည့် နောက်ဆုံးပေါ်သင်ကြား ရေး နည်းစနစ်နှင့် သင်ထောက်ကူပြုပစ္စည်းများ အသုံးပြုထားပါသည်။\nကလေးငယ်တစ်ဦးစီ၏ ကိုယ်ပိုင်အရည်အချင်းများ ထွက်ပေါ်စေရန်နှင့် ထိုအရည်အချင်းများကို မှန်ကန်စွာ သုံးတတ်စေရန် တစ်ဦးချင်းအလိုက်လိုအပ်မည့် ပံ့ပိုးမှုများပေးပါမည်။\nပြည်တွင်းပြည်ပမှ မဟာဘွဲ့တွေအပြင် TKT,Dip in ELTM,Dip in TEFl/TEYL, Dip in TESOL, CELTYL အစရှိသည့် နိုင်ငံတကာအသိအမှတ်ပြု အဂ်လိပ်ဘာသာဆရာဖြစ် သင်တန်းအောင်လက်မှတ် ရရှိထားသည့် အတွေ့အကြုံနှင့် အရည်အချင်းပြည့်ဝသော ဆရာ ၊ ဆရာမများ မှ သင်ကြားပေးလျက် ရှိပါသည်။\nLevel တစ်ခုကို Semester သုံးခုခွဲထားပြီး သင်တန်းကာလ ၉ လ ကြာမြင့်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ကလေးငယ်များသည် Semester တစ်ခုစီတွင် နာရီပေါင်း (၆၀) ကြာသင်ယူရပါမည်။\nကလေးငယ်များ အမှန်တကယ်ပြောဆို၊ ရေးသား လုပ်ဆောင်နိုင်မှု၊ အတန်းတွင် ပူးပေါင်းပါဝင်ဆောင်ရွက်မှု၊ ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့် စာမေးပွဲရလဒ်အပေါ် အခြေခံပါသည်။ သင်တန်းတက်ရောက်သည့် နေ့မှစ၍ ကလေးငယ်တစ်ဦးချင်းစီ၏ သင်ယူတတ်မြောက်မှုကို learning portfolios တွင် မှတ်တမ်းတင် ထားမည်ဖြစ်ပြီး သုံးလတစ်ကြိမ် semester တစ်ခုပြီးတိုင်း မိဘများထံသို့ တိုးတက်မှုမှတ်တမ်း တင်ပြသွားမည်ဖြစ်ပါသည်။ သတ်မှတ်ချက်ပြည့်မှီသော ကလေးငယ်များကို certificate ထုတ်ပေးသွားမည်။ (မိဘများအနေဖြင့်လည်း မိမိသားသမီးများ၏ တိုးတက်မှုနှင့် ပညာရေးဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်များကို အတန်းပိုင် ဆရာမ (သို့မဟုတ်) သက်ဆိုင်ရာ တာဝန်ရှိသူနှင့် မည်သည့်အချိန်မဆို ရင်းနှီးပွင့်လင်းစွာ တွေ့ဆုံဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။)


ကိုယ်အလေးချိန်မတက်ဖို့ ဘာလုပ်မလဲ | Dr Myanmar | Myanmar Medical Website\n3. ဘူးဖေးတွေမှာ အလွန်အကျွံမစားပါနဲ့။\n5. ကိုယ်အလေးချိန် ပုံမှန်ချိန်ကြည့်ပါ။\n6. ကျန်းမာရေးနဲ့မညီညွတ်တဲ့ သွားရည်စာတွေမစားပါနဲ့။\n7. အရက်အများကြီး မသောက်ပါနဲ့။\n၁၇.၃.၂၀၁၈ | အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး


Buy ဆေးလိပ် အတု (16,000Ks) in ကမာရွတ် on ipivi.com\n၀ဘ်ဆိုဒ်တွင်ရှိနေသောရက် : 303ရက်\nEVOD = 12000\nCE4= 16000\nCE4= 19000\neGo Twist = 27000\neGo AIO = 45000\nIjust = 59000\nSubox Mini – 75000 kyats\nရရှိနိုင်သော ဒီဇိုင်းများကို message သို. comment တွင်\nဖုန်းဆက်၍လည်း မေးလို. ရပါတယ်။\nဆေးလိပ်ဖြတ်ချင်သူများအတွက် ဆေးလိပ် အတုလေးများကို\nရောင်းချ ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nဆေးလိပ်ဖြတ်ချင်သူများ၊ ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို. ကူညီချင်သူများအတွက်\nပစ္စည်း ဝယ်ပြီးသူများလည်း အနံ.မျိုးစုံ အငွေ.ဘူးလေးများကို\nဈေးနှုန်း – ၅ထောင်ကျပ် (10ml အရည် ပါဝင်သည်။)\nဆေးလိပ် အနံ. UK\nဆေးလိပ် အနံ. USA\nနဲ. တခြား အနံ.များစွာ\nရန်ကုန် မြို.တွင်း ပို.ခ – ၂ထောင်\nရန်ကုန် မြို.ပြင်ပို.ခ – ၃ထောင်\nမြန်မာနိုင်ငံ မြို.ကြီးများ ပို.ခ – ၅ထောင်ကျပ်\nအီး -စီးကရက် အသုံးပြုခြင်းဖြင့်\n-ဆေးလိပ်သောက်သုံးသူများသည် အဆုပ်အား ထိခိုက်နိုင်သဖြင့် အီးစီးကရက် သုံးခြင်းဖြင့် ကာကွယ်နိူင်ခြင်း\n– အန္တရယ် မရှိသော ရေငွေ့များဖြင့် ဖော်စပ်ထား၍ နှလုံးအား ကောင်းမွန်ခြင်း\n-အိပ်ခန်း ရုံးခန်း ကား စားသောက်ဆိုင် များနှင့် အခြားဆေးလိပ်မသောက်ရ နေရာများတွင် ပတ်ဝန်းကျင် ညစ်ညမ်းမှု မထြစ်ပေါ်စေပဲ လူအများအား အနံ့ဆိုးနှင့် မီးဘေးအန္တရယ် မှ ကာကွယ်ပေးနိူင်ခြင်း\n– အသီးအနှံ၏ အနံ့အရသာများဖြင့် ဖော်စပ်ထား၍္ဏစိတ်ကိုကြည်လင်စေပြီး လန်းဆန်းမှုကို ပေးစွမ်း နိူင်ပါသည်\nဘတ်ထရီ ဖွင့်ခြင်း/ ပိတ်ခြင်း ခလုတ်အား ၁.၅စက္ကန့် အတွင်း ၅ချက်နှိပ်၍ ဘတ်ထရီအား ဖွင့်နိုင်/ ပိတ်နိုင်ပါ သည်။ ဘတ်ထရီ မီး (မှိတ်တုတ်)၂ လင်း လျှင် ဖွင့်/ပိတ် အောင်မြင်ပါသည်။ ဘတ်ထရီအား တာရှည်ခံစေရန်အားဖြည့် ပြီးမှအသုံးပြုပါ။ ပြုတ်မကျမိစေရန်သတိပြုပါ။ ပူပြင်းလွန်းသော၊ စွတ်စိုသော နေရာများတွင်သိမ်းဆည်းခြင်းမပြုရ။\nထိန်းသိမ်းပုံ ဘတ်ထရီ နှင့် Atomizer အတွင်းပိုင်းကိုပုံမှန်သန့် စင်ပေးပါ။ ဆေးရည် နှင့် ဖုန်များမဝင်စေရန်ဂရုပြုခြင်းဖြင့်ကာလ ကြာရှည်စွာအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။\ne-Liquid (ဆေးရည်) ဖြည့်သွင်းခြင်း Atomizer အဖုံးအားဖွင့်၍ ၄၅ဒီကရီ စောင်းထားပါ။ ထို့နောက် ဆေးရည်အား ထောင့်စွန်းမှ ညှင်သာစွာဖြည်းဖြည်းခြင်း ထည့်ပါ။ Atomizer အလယ်မှ လေဝင်/လေထွက်ပေါက်သို့ ဆေးရည်မဝင်မိစေ ရန်သတိပြုပါ။ အကယ်၍ ဆေးရည်ဝင်သွားပါကအဖုံးအားပြန်လည် လုံခြုံစွာ ပိတ်ပြီး လေဖြင့်မှုတ်၍ထုတ်နိုင်ပါသည်။\nဘတ်ထရီရှော့ဖြစ်ခြင်းကိုကာကွယ် သည့်စနစ် ဘတ်ထရီရှော့ဖြစ်သည်ဟုယူဆပါကသူ့့့ အလို အလျောက်ရှော့ မဖြစ်တော့သည့် အချိန်ထိပါဝါပိတ်သွားမည်ဖြစ်သည်။\nအမည်: ဆေးလိပ် အတု


အခြေခံလူတန်းစားတွေရဲ့ ဝမ်းရေးကို ဖြေရှင်းပေးလိုက်တဲ့ ပရဟိတမင်းသားကြီး ဦးကျော်သူ – Shwe Sar\nပရဟိတမင်းသားကြီးဦးကျော်သူကတော့ အခုလိုကိုဗစ်ကာလမှာလည်း နာရေးကူညီမှုအသင်းကြီးရဲ့ တာဝန်တွေကို မနားမနေထမ်းဆောင်နေသလို ဒီတစ်ခေါက်မှာလည်း ကိုဗစ်ကာလအတွင်း ဝမ်းရေးခက် ခဲနေကြမယ့် မိသားစုတွေအတွက် ဆန်တွေလှူဒါန်းပေးခဲ့ကြောင်း သိရပါတယ်။\nဦးကျော်ထူးဆီက ဆန်အိတ်(၂၈) အိတ်ကို ကိုယ်ပိုင်ချွေးနှဲစာနဲ့မှာယူအားပေးခဲ့ပြီး ဆန်တစ်ပြည်အိတ်တွေ ကိုယ်တိုင်ထုတ်ခဲ့ပါတယ်။ ဆန်အိတ်တွေကိုတော့ မရမ်းကုန်းမြို့နယ်၊ (၅) ရပ် ကွ က်အတွင်းမှာရှိကြတဲ့ အခြေခံလူတန်းစားမိသားစု(၁၃၈) စု၊ စုစုပေါင်း လူဦးရေ(၆၀၀) ကျော် ကို လှူဒါန်းပေးနိုင်ခဲ့ပါတယ်တဲ့ ပရိသတ်ကြီးရေ.. အခုလိုလှူဒါန်းပေးတဲ့အပေါ်မှာ ပြည် သူ လူထုရဲ့ ဝမ်းသာအားရဆုတောင်းပေးသံတို့ကို ပြန်ကြားခဲ့ရလို့ ကြည်နူးဝမ်းသာမိတဲ့အကြောင်းလည်း ရေးသားမျှဝေခဲ့ပါတယ်။.\nပရဟိတမငျးသားကွီးဦးကြျောသူကတော့ အခုလိုကိုဗဈကာလမှာလညျး နာရေးကူညီမှုအသငျးကွီးရဲ့ တာဝနျတှကေို မနားမနထေမျးဆောငျနသေလို ဒီတဈခေါကျမှာလညျး ကိုဗဈကာလအတှငျး ဝမျးရေးခကျ ခဲနကွေမယျ့ မိသားစုတှအေတှကျ ဆနျတှလှေူဒါနျးပေးခဲ့ကွောငျး သိရပါတယျ။\nဦးကြျောထူးဆီက ဆနျအိတျ(၂၈) အိတျကို ကိုယျပိုငျခြှေးနှဲစာနဲ့မှာယူအားပေးခဲ့ပွီး ဆနျတဈပွညျအိတျတှေ ကိုယျတိုငျထုတျခဲ့ပါတယျ။ ဆနျအိတျတှကေိုတော့ မရမျးကုနျးမွို့နယျ၊ (၅) ရပျ ကှ ကျအတှငျးမှာရှိကွတဲ့ အခွခေံလူတနျးစားမိသားစု(၁၃၈) စု၊ စုစုပေါငျး လူဦးရေ(၆၀၀) ကြျော ကို လှူဒါနျးပေးနိုငျခဲ့ပါတယျတဲ့ ပရိသတျကွီးရေ.. အခုလိုလှူဒါနျးပေးတဲ့အပျေါမှာ ပွညျ သူ လူထုရဲ့ ဝမျးသာအားရဆုတောငျးပေးသံတို့ကို ပွနျကွားခဲ့ရလို့ ကွညျနူးဝမျးသာမိတဲ့အကွောငျးလညျး ရေးသားမြှဝခေဲ့ပါတယျ။.\nဒါ့အပွငျ ဦးကြျောသူကတော့ လူသားတိုငျး ကနျြးမာခမျြးသာပွီးတော့ ကပျဘေးဒုက်ခမှ လှတျမွောကျကွစဖေို့လညျး ဆုတောငျးမတ်ေတာပို့ခဲ့ပါတယျ။ လူတှရေဲ့နောကျဆုံးခရီး ဖွောငျ့ဖွူးဖို့ နာရေး အတှကျ အငျတိုကျအားတိုကျကူညီပေးနသေလို ရှငျရေးအတှကျလညျး ကိုယျပိုငျခြှေးနှဲစာထဲက ဆနျတှလှေူဒါနျးပေးခဲ့တဲ့ ဦးကြျောသူရဲ့အလှူလေးကို သာဓုချေါပေးခဲ့ကွပါဦးနျော။\nPrevious post မြူးဇစ် ဇုန်ကေတီဗီ ပိုင်ရှင် နဲ့ မန်နေဂျာ ကို အမှုဖွင့်လိုက်ပြီ\nNext post သီချင်းတီးလုံးအတိုင်း ကိုယ်လုံးလေးကိုလှုပ်ခါကာ အမိုက်စားကနေတဲ့ သီရိရှင်းသန့်ရဲ့ ဗီဒီယို


Shawn Mendes နဲ့ Camila Cabello တို့ တွဲနေကြပြီလား? | Buzzy\nShawn Mendes နဲ့ Camila Cabello တို့ တွဲနေကြပြီလား?\nနာမည်ကျော်အဆိုတော်နှစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ Shawn Mendes နဲ့ Camila Cabello တို့ ဒိတ်နေကြပြီလားဆိုတဲ့သတင်းတွေဟာ သူတို့နှစ်ယောက်ရဲ့သီချင်းသစ် "‘Señorita’" ဗီဒီယို ထွက်ရှိလာပြီးတဲ့နောက်မှာ ပရိသတ်တွေရဲ့ပါးစပ်ဖျားထက် အပြောများလာခဲ့ပါတယ်။ဒီသီချင်းဟာ သူတို့နှစ်ယောက်ရဲ့ဒုတိယအကြိမ်မြောက်တွဲဖက်သီဆိုဖျော်ဖြေမှုလည်းဖြစ်ပါတယ်။\nအရမ်း Hot တဲ့ "‘Señorita’" သီချင်းဗီဒီယိုကြောင့် ပရိသတ်တွေဆီက ဒီလိုထင်မြင်ယူဆချက်တွေရရှိနေတာ ဖြစ်သလို အသက် ၂၀ အရွယ် Shawn Mendes နဲ့ အသက် ၂၂ နှစ်အရွယ် Camila Cabello တို့ ဇူလိုင်လ ၃ရက်နေ့ညက လက်ချင်းတွဲပြီး လျှောက်လည်နေကြတဲ့ပုံရိပ်တွေ အင်တာနက်မှာ ပျံ့နှံ့လာခဲ့တာကြောင့် သူတို့နှစ်ယောက် တွဲနေကြတယ်ဆိုတဲ့ကောလဟာလသတင်းဟာ ပိုပြီးအရှိန်တက်လာခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။\nသူတို့နှစ်ယောက်ကို ညဘက်အတူမြင်တွေ့ရတယ်ဆိုတဲ့သတင်းဟာ ဒါပထမဆုံးအကြိမ်တော့မဟုတ်ခဲ့ပါဘူး။၂၀၁၈ ဖေဖော်ဝါရီတုန်းကလည်း သူတို့နှစ်ယောက် နယူးယော့ခ်မှာ အတူရှိနေတဲ့ပုံရိပ်တွေတက်လာခဲ့ဖူးပါတယ်။အခု လက်ချင်းတွဲထားတဲ့ပုံတွေမြင်လာရတာကြောင့် သူတို့နှစ်ယောက် သူငယ်ချင်းတွေကနေ ဒီထက်အဆင့်တက်ကြတော့မလားဆိုပြီး ပရိသတ်တစ်ချို့က ၀ိုင်းပြီးသဘောတူအားပေးနေကြပါတယ်။ဇူလိုင် ၄ရက်နေ့မှာလည်းသူတို့နှစ်ယောက်ဟာသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရဲ့ ပါတီပွဲကို အတူတက်ရောက်ခဲ့ကြသေးတယ်လို့သိရပါတယ်။\nဒါပေမဲ့ Shawn နဲ့ Camila တုိ့ကတော့ ဒီလို အချစ်ရေးကောလာဟာလတွေနဲ့ ပတ်သက်လို့ ဘာမှပြန်လည်ဖြေရှင်းထားခြင်းမျိုးမရှိသေးပါဘူး။ဒီထက်ပိုပြီးတိကျတဲ့အတည်ပြုသတင်းတွေကိုဆက်ပြီးစောင့်မျှော်ရဦးမှာပါပဲ။ပရိသတ်ကြီးအတွက် Shawn နဲ့ Camila တို့ လက်ချင်းတွဲပြီးကြည်နူးနေကြတဲ့ပုံရိပ်လေးတွေပြန်လည်ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။\nTotally shipping Camila Cabello and Shawn Mendes after watching Señorita pic.twitter.com/zewwkZR3Tk\n— Jhoben Benedicto (@BenedictoJhoben) July 4, 2019\nShawn Mendes' mom, Karen, replies toacomment on Camila Cabello's Instagram about the two dating: pic.twitter.com/XBx1qVklX4\nပရိသတ်အားလုံးရဲ့ အချစ်တော်မင်းသမီးလေးအူဝဲရဲ့ Silk & Style ဆိုင်ကြော်ငြာပုံရိပ်များ


နေ့တစ်နေ့ကို စတင်ရန် သက်ကြီးပိုင်းအတွက် မနက်စာ | Ensure\nနေ့တစ်နေ့ကို စတင်ရန် သက်ကြီးပိုင်းအတွက် မနက်စာ\nနေ့တစ်နေ့လုံးအတွက် အရေးအကြီးဆုံး အစားအသောက်မှာ မနက်စာဖြစ်ပြီး ထိုသို့ဖြစ်ရခြင်းအတွက် အကြောင်းအရင်းကောင်း တစ်ရပ်ရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်မနက်စာကို မစားခဲ့လျှင် ဆယ်ဆ ဗိုက်ဆာနိုင်ပြီး နောက်တစ်နပ်တွင် များစွာ စားမိနိုင်သည်။ မတူညီသော ဝိတ်လျှော့စနစ်တွင် ကျန်းမာသော ဘဝအတွက် တူညီသော အရာမှာ မနက်စာဖြစ်သည်။ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် အစားနည်းသော သက်ကြီးပိုင်းများတွင် မနက်စာသည် တစ်နေ့တာအတွက် ကယ်လိုရီ၊ အာဟာရဓာတ်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ လုံလောက်စေရန် ကူညီပေးသည်။\nကျန်းမာသော မနက်စာသည် သင့်စွမ်းအင်ပမာဏနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သင်မနက်စာမစားလျှင် ဗိုက်ဆာခြင်းအပေါ်တွင်သာ အာရုံစိုက်မိနိုင်ပြီး ပိုမိုစားမိစေနိုင်သည်။ နောက်တစ်ချက်မှာ ညအခါတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ် အနားယူပြီး မနက်ခင်းတွင် ဇီဝရုပ်ဖြစ်ပျက်မှုအတွက် အာဟာရဓာတ်လိုအပ်သည်။ မနက်စာကို ရထားအင်ဂျင်အတွက် ထင်းထည့်သလို တွေးကြည့်ပါ။ အအေးအတိုင်းသွားလျှင် ပူလာရန် ကြာမြင့်သည်။ သက်ကြီးပိုင်းများတွင် နှေးကွေးသော ဇီဝရုပ်ဖြစ်ပျက်ခြင်းရှိနေခြင်းကြောင့် မနက်စာမစားလျှင် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ မနက်စာသည် သက်ကြီးပိုင်းများအား ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းထားပေးခြင်း၊ ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ဆာလောင်မှုကို လျှော့ချပေးခြင်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုအားကောင်းမွန်စေသည်။ သက်ကြီးတစ်ဦးအနေနှင့် မနက်ခင်းဆေးသောက်ရလျှင် အဆိုပါဆေးများသည် ပြည့်ဝသော အစာအိမ်အားလိုအပ်သောကြောင့် မနက်စာက ကူညီဖြေရှင်းပေးပါတယ်။\nကစီဓာတ်၊ သစ်သီး၊ ပရိုတင်းနှင့် နို့နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်း တစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခု မျှတစွာပါဝင်သည့် မနက်စာတွင် ခန့်မှန်းချေ ကယ်လိုရီ ၄၀၀ မှ ၅၀၀ အတွင်းပါဝင်သည်။ အနောက်တိုင်း မနက်စာကို ပိုကြိုက်လျှင် အဆီနည်းသောနို့၊ ထမင်းကြွပ် သို့မဟုတ် ကောက်နှံစုံ စီရီရယ်လ်ကို စားပါ။ နို့မသောက်ချင်လျှင် ပန်းသီးစိတ်အနည်းငယ်နှင့် မြေပဲထောပတ်တစ်ပွဲကို တို့စားပါ။ ပေါင်မုန့်မီးကင်ကြိုက်လား? ဒါဆိုရင် ပေါင်မုန့်မီးကင်နည်းနည်းကို ထောပတ်မပါပဲ သဘာဝ သစ်သီးနှင့် ဒိန်ချဉ်လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်တို့နှင့် သုတ်စားပါ။ ဥစားချင်လျှင် စားနိုင်သည်။ သို့သော် ပေါင်မုန့်လိပ် သို့မဟုတ် လိမ္မော်သီးတို့နှင့် စားပါ။ အချိန်မရှိဘူးလား? မနေ့ညမှ အကျန်၊ စီရီရယ်များကို ပြင်ဆင် အပူပေးပြီး၊ အစားအသောက် ဖြည့်စွက်စာဖြစ်သည့် အချိုရည်များနှင့် တွဲစားပါ။ ရွေးချယ်ရခက်ခဲလျှင် သို့မဟုတ် အကူအညီလိုအပ်လျှင် Ensure Gold ကို သင့်အစားအသောက်တွင် ထည့်စားပါ။ ပရိုတင်း၊ +HMB နှင့် ဗီတာမင် D3ဆ၊ Omega-3 နှင့် အခြားအာဟာရဓာတ်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ၂၈ မျိုးပါဝင်တဲ့ Ensrue Gold ကို တစ်ရက်လျှင် ၂ ခွက်သောက်သုံးပါ သို့မဟုတ် မနက်စာကို တစ်ခွက်သောက်ပါ။ ထိုသို့လျှင် သင့်နေ့ရက်ကို စတင်ဖို့ အာဟာရပြည့်ဝသော မနက်စာကို ပေးစွမ်းပါလိမ့်မယ်။