လက်မှုပစ္စည်းဈေး Tetsukuri Ichi- Hand made Bazaar\nTetsukuri Ichi- Hand made Bazaar on this Sunday, Tokyo ,Toshima ku, Zoshigaya , Kichibojin Jinger ( at near our house)which one of the Shi...\nဗန်းမော်ဆရာတော်ဘုရားကြီး ဒေါက်တာအရှင်ကုမာရာ ဘိဝံသ (D.Litt) ၏ ဓမ္မလက်ဆောင် ဓနသိဒ္ဓိဂါထာ\nဒေါက်တာအရှင်ကုမာရာ ဘိဝံသ (D.Litt) (ဗန်းမော်ဆရာတော်ဘုရားကြီး) အဘိဓဇ မဟာရ...\nဘုရားနဘေး၌ အဆောင်ပစ္စည်းဝယ်နိုင်သည့်နေရာ ဆင်းတုတော် ဆိုဒ်စုံ ၊ရွှေ,ငွေ,ကြေးနီ,ကြေးစိမ်း (ယခင်က၃ရောင်သာ ) နှစ်ဆန်းတစ်ရက်နေ့က ရောင်းက...\nခရမ်သီးကို အပေါ်ပိုင်းချန်၍ ထက်ပိုင်းခြမ်းပါ ၊ထပ်၍စိတ်ပါ ကြက်သွန်နီ ကြက်သွန် ဖြူ ဆီသတ်ထားတဲ့ထဲကို ပုဇွန်ခြောက်မှုန့်ဆား ငပိ ငရုပ်သီးမှုန...\nဖခင်ဦးထွန်း မြိုင် မှတ်သားပြုစုခဲ့သော ဓမ္မဒါနမှတ်စုများ(၁) ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရား၏ လောကီ-လောကုတ္တရာဆိုင်ရာ တရားတော်များနှင့် ဆရာတော်ကြီးများ၏ အဆုံးအမ သံဝေဂရ လင်္ကာ ၊ ကဗျာများမှတ်စု\nဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရား၏ လောကီ-လောကုတ္တရာဆိုင်ရာ တရားတော်များ ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရားသည် လောကီ-လောကုတ...\negg & milk  butter & suger  =butter  Add caption Add caption ကိုယ့်အိမ်မှာေ...\nPosted by september rain(moe) at 1:30 AM0comments\nPosted by september rain(moe) at 1:29 AM0comments\nPosted by september rain(moe) at 1:19 AM0comments\nbutter & suger\nကိုယ့်အိမ်မှာပေါင်မုန့်ပိုနေတာ စားမဲ့သူမရှိလို့ စိတ်မပျက်ပါနဲ့....\nပေါင်မုန့်ဘေးသားတွေလွှတ်ပစ်နေရတယ် ဆိုသူများအတွက် အလွယ်တကူ ပြုလုပ်နိုင်သော ပူတင်း ...\nပေါင်မုန့်၃ချပ် ( သို့ ) နဘေးသားအချို့\nကြက်ဥ ၂ လုံး\nနွားနို့ ဖန်ခွက် တစ်ခွက် ခန့်\nသကြား ဇွနးကြီး ၄ဇွန်း (အချို ကြိုက်နှစ်သက်သလို ချိန်ဆ၍ ထည့်ပါ)\nမာဂျရင်း(သို့ ) ထောပတ် ဇွန်းကြီး ၂ဇွန်း\n( အိမ်မှာ ငှက်ပျောသီးတွေမှည့်ပျော်နေတာရှိရင် ဇွန်းနဲ့ကြေအောင်ချေထည့်လိုက်လို့ရပါတယ် ငှက်ပျာသီးပူတင်းပေါ့)\nပေါင်မုန့်ကို ကြေအောင် လက်ဖြင့် ချေ ပါ ၊ နွားနို့ သကြား ကြက်ဥ တို့ကိုထည့်၍ ရောမွှေပါ ။ ထောပတ်တဝက်ကိုထည့်ပြီးနှံ့အောင်နယ်ပါ ။ကျန် ထောပတ်တဝက် ကို ပုံတွင်ပြထားသည့်အတိုင်း မုန့်ထည့်ဖုတ်မည့် ခွက် ၏ အောက်ခြေ နှင့် နဘေးပတ် လည် ကို နှံ့အောင်သုတ်ပေး ပါ ။မုန့်မကပ်အောင် လို့်ထောပတ်မရှိ်ပါက ထောပတ်အစား ဟင်းချက်ဆီ သုတ်ပေးလို့ရပါတယ်။ ထောပတ်ထည့် တော့မွှေးတာ ပေါ့။ ovan နဲ့200 c မှာ 6မိနစ်ခန့် ဖုတ်ပါ ။ ovan မသုံးပဲ အပေါ်မီး အောက်မီး အနေတော်နဲ့ ဖုတ် လို့လဲရပါတယ် ။ အလွယ်တကူ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် နဲ့လည်းရပါတယ် မုန်.ဖောင်းလာတဲ့အခါ အထဲကကျက် မကျက်သိရ အောင် ခက်ရင်း၊သွား ကြား ထိုးတံစတဲ့ချွန်တဲ့ဟာမျိုးနဲ့စိုက်ကြည့်ပါ မုန့်ကျက်ပြီဆို\nအအေးခံပြီးမှ ကိုယ်ကြိုက်နှစ်သက်ရာ အရွယ်အတုံးလေးတွေ လှီးပြီး အဆိမ့်ကြိုက်တတ်ရင် နို့စိမ်းလေး ဆမ်း၍ သုံးဆောင်နိုင်ပါတယ်။\n( အပေါ်ပုံက အနည်းငယ် ပျော့သွားတဲ့ အပြင် မုန့် အေးအောင် မစောင့်ပဲ ပူနေခိုက်မှာ တုန်းလိုက်တာမို့ သိပ်မလှဘူးလေ )\nကဲ... စားမယ့်သူမရှိလို့ ကျန်နေတဲ့ ပေါင်မုန့်တွေ မာသွားရင် လွင့်မပစ်လိုက်ပါနဲ့ ။ လွယ်ကူမြန်ဆန်ပြီး အရသာ လည်းရှိ အဟာရလည်းဖြစ်တဲ့ ပေါင်မုန့် ပူတင်းလုပ်စားကြည့်ပေါ့နော်\n့်ဖောင်းလာတဲ့အခါ အထဲကကျက် မကျက်သိရ အောင် ခက်ရင်း၊သွား ကြား ထိုးတံစတဲ့ချွန်တဲ့ဟာမျိုးနဲ့စိုက်ကြည့်ပါ\nPosted by september rain(moe) at 1:24 AM0comments\nဒေါက်တာအရှင်ကုမာရာ ဘိဝံသ (D.Litt)\nအဂ္ဂမဟာပဏ္ဏိတ-အဘိဓဇ အဂ္ဂမဟာ သဒ္ဓမ္မဇောတိက\nအရဟံ ဗဟိ-အန္တ-ဇယံ သုဂတံ၊\nအမိတံ ဝိရဇံ လလိတံ အတုလံ ။\nစရဏံ တိ-ဘဝူပ-သမံ ယမကံ၊\n၁။ အရဟံ - ပူဇော်အထူးကို ခံယူတော်မူထိုက်သော မြတ်စွာဘုရားကို ပဏမာမိ - ရှိခိုးပါ၏\n၂။ ဗဟိ - အန္တ - ဇယံ - အတွင်း အပ ရန်ကိုအောင်တော်မူသော မြတ်စွာဘုရားကို ပဏမာမိ - ရှိခိုးပါ၏\n၃။ သုဂတံ - ကောင်းသောစကားကို ဟောပြောတတ်သော မြတ်စွာဘုရားကို\nပဏမာမိ - ရှိခိုးပါ၏\n၄။ အမိတံ - မနှိုင်းယှဉ်နိုင်သည့် တန်ခိုးပြာဋိဟာ ရှိတော်မူသော မြတ်စွာဘုရားကို\n၅။ ဝိရဇံ - ကိလေသာမြူ ကင်းတော်မူသော မြတ်စွာဘုရားကို ပဏမာမိ - ရှိခိုးပါ၏\n၆။ လလိတံ - တင့်တယ် သပ္ပါယ်တော်မူသော . မြတ်စွာဘုရားကို ပဏမာမိ - ရှိခိုးပါ၏\n၇။ အတုလံ - အတုမရှိ သော မြတ်စွာဘုရားကို ပဏမာမိ - ရှိခိုးပါ၏.\n၈။ စရဏံ - အကျင့်စရဏ နှင့်ပြည့်စုံ တော်မူသော မြတ်စွာဘုရားကို ပဏမာမိ - ရှိခိုးပါ၏. .\n၉။ တိ-ဘဝူပ-သမံ - ဘုံသုံးပါး၌ ကိလေသာငြိမ်းအေး မြတ်စွာဘုရားကို ပဏမာမိ - ရှိခိုးပါ၏.\n၁၀။ ယမကံ - ရေမီးအစုံအစုံ .တန်ခိုးပြာဋိဟာ နှင့်ပြည့်စုံ တော်မူသော. မြတ်စွာဘုရားကို ပဏမာမိ - ရှိခိုးပါ၏.\n၁၁။ သုခဒံ - ချမ်းသာကို ပေးစွမ်းနိုင်သော မြတ်စွာဘုရားကို ပဏမာမိ - ရှိခိုးပါ၏.\n၁၂။ သရဏံ - ကိုးကွယ်အားထားရာဖြစ်သော မြတ်စွာဘုရားကို ပဏမာမိ - ရှိခိုးပါ၏.\n၁၃။ ဇိနံ - မာရ်ငါးပါးကို အောင်မြင်သော မြတ်စွာဘုရားကို ပဏမာမိ - ရှိခိုးပါ၏.\nPosted by september rain(moe) at 8:31 PM3comments\nခရမ်သီးကို အပေါ်ပိုင်းချန်၍ ထက်ပိုင်းခြမ်းပါ ၊ထပ်၍စိတ်ပါ\nကြက်သွန်နီ ကြက်သွန် ဖြူ ဆီသတ်ထားတဲ့ထဲကို ပုဇွန်ခြောက်မှုန့်ဆား ငပိ ငရုပ်သီးမှုန့်ဟင်းချိုမှုန့်ထဲ့နယ်ပါ\nပုံမှာ ပြထားတဲ့အတိုင်း ခွဲထားတဲ့ ခရမ်းသီးထဲ အစာထဲ့ပြီး\nဆီထမင်းစားဇွန်းတစ်ဇွန်း ရေအနည်းငယ်ထည့် မီးသေးသေးဖြင့် အဖုံးအုပ် ၍ နှပ်ထားပါ။ အိုးမကပ်စေရန် ဇွန်းဖြင့်မမွှေပဲ မကြာခဏ အိုးကိုမ,၍ လှုပ်ပေးပါ ။ ရေခန်းပြီး ခရမ်းသီးမပျော့သေးပါက ရေအနည်းငယ်ထပ်ထည့် ၍ နှပ်ပါ။ ခရမ်းသီးခေါင်းနားကို အသာဖိကြည့်ခြင်းဖြင့် နှပ်မနှပ် သိနိုင်ပါသည်။\nပုံစံမပျက် ခရမ်းသီးအလုံးလိုက်နှပ် ကိုသုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။\nPosted by september rain(moe) at 8:28 PM3comments\nTetsukuri Ichi- Hand made Bazaar\non this Sunday, Tokyo ,Toshima ku, Zoshigaya , Kichibojin Jinger ( at near our house)which one of the Shinto shrine\nလစဉ် တတိယမြောက် တနင်္ဂနွေနေ့တိုင်း ပြုလုပ်နေကြ hand made bazaar လေးပေါ့\nဒီတပတ်တော့ မှတ်မှတ်ရရ မှတ်တမ်းဓာတ်ပုံရိုက်မယ် လို့ ကြုံးဝါးထားခဲ့၏။သို့ သော် အချိန်မပေးနိုင်၍ ကမန်းကတန်း နှင့် ရိုက်လိုက်ရသော ဓာတ်ပုံများမှာ စိတ်တိုင်းကျ ဖြစ်မလာပေ။ ရှိပါစေတော့၊ကောင်းအောင်ကြည့်လုပ်ရတော့မပေါ့ ...\nရှင်တို ဘုရားကျောင်းဝန်းပေါ့ နည်းနည်းလေးကျယ်ပြီး သစ်ပင်ကြီးတွေနဲ့ မို့ ... tsunami ငလျင်လှုပ် တုန်းကအထပ်အမြင့်ကလူတွေအားလုံး ဆင်းပြေးပြီး ကျောင်းဝန်းထဲမှာ လာစုနေကြတယ်... သူတို့ က ငလျင်လှုပ် ရင် အဆောက်အဦးထဲကအတတ်နိုင်ဆုံး အမြန်ထွက်ပြီး, ကွက်လပ်လိုနေရာမျိုးမှာမှ စိတ်ချရတယ် saveဖြစ်ရာမှာနေဖို့ ကိုအားလုံးနားလည် ကြတယ်လေ..တောသူမ ဖြစ်သူ ကျမကတော့ငလျင်လှုပ်လို့သူက ''ငလျင်ကြီးတယ် တံခါးဖွင့် တံခါးဖွင့် '' ပြောပြီ့း တံခါးပြေးဖွင့်တာကို ''ဘာလုပ်ဖို့လဲ'' မေးလို့ ခုထိ အဟားခံနေရတုံးပေါ့.သူမကယ်ရင် သေဖွယ်သာရှိယုံ ဆိုပဲ....သိဘူးလေကွယ် ကိုယ်ကစားပွဲအောက်ဝင်ဖို့ နဲ့အိမ်တိုင်မကြီးနား ကပ်နေဖို့လောက်သာတွေးမိတာကိုး...မသိတော့လဲမကြောက်တတ်ဘူး ဆိုတာအမှန်ပါဘဲ..အရင်တစ်ခါက ငလျင်လှုပ်နေမှန်းသိသိချင်း တော်တော်လေးကြာအောင် လှုပ်နေလို့ အောက်မှာ ဘယ်လိုနေပါလိမ့် ဆိုပြီး ရှစ်ထပ် ဝရန်တာကနေ ငု့ံ ကြည့်နေခဲ့တာ ပြောပြရင် အရူးလို့ခေါ်ခံရလိမ့်မယ် ထင်တယ်......\nဆိုင်းဘုတ်information board\nမလှမ်းမကမ်းရှိ ကျောင်းဝန်းထဲမှာပါ လုပ်တာဖြစ်လို့ ခါတိုင်းလောက် ဆိုင်မများချေ ။\ncute candle ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ချစ့်စဖွယ်ဖယောင်းတိုင်\nအဝတ်ကြိုး နဲ့ရက်တဲ့ အိတ်ပေါ့\nတစ်ထုပ် ယန်၁၅၀၀ နှစ်ထုပ်၂၀၀၀ ဈေးကြီးလိုက်တာ ...အနံ့ရှိတဲ့သစ်အစအနလေးတွေပေါ့ အဝတ်အစားတို့ဘာတို့ ပိုးမကိုက်အောင်\nဒါလေးက ဘယ်လောက်လဲဟင်- how much?\nကောက်ရိုးနဲ့လုပ်တဲ့ လိပ် (သူတို့လူမျိုးက\nလိပ်ရုပ်တို့ ဖားရုပ်တို့ကို အဆောင်အဖြစ်ဆောင်လေ့ရှိကြတယ်)\nreally home made & oishii ne! ......ပိုထဲ့ပေးလိုက်တယ်နော် ကောင်းလွန်းလို့ထပ်စားချင်တောင်မှ နောက်နေ့ဆို ဒီမှာလာဝယ်ချင်လဲမရဘူးမို့ လား\nhand madeဆို ဈေးကတော့ သိတဲ့အတိုင်း မကိုင်ရဲဘူး မဝယ်နိုင်လို့ \nbook cover စာအုပ်အဖုံး\nစာအုပ်အဖုံး (သူတို့ လူမျိုးက စာလည်းအရမ်းဖတ်သလို စာအုပ်ကိုလဲ သပ်သပ်ရပ်ရပ် ကိုင်တွယ်ကြတာမို့ လေ )\noneesan ! is it made by yours?\nမမ ကိုယ်တိုင်လုပ်တာလားဟင် !!!\nဘိုးဘိုးကြီးဆီမှာ ဆုတောင်းဦးမှ...don't forget to pray !\nMa Ma, I'm hungry ....မာမား! စားချင်တယ်..ဝယ်ကျွေးနော်...\nဒါလေးလဲ ယူမယ် ၊ ဟယ်....ဟိုဟာလေးလဲ ကြိုက်တယ် - buy this one, and that one too...\nကြည့် , ဒီကောင်မလေး ထပ်ဝယ်ဦးမယ်..ဝယ်လို့ မဆုံးတော့ဘူး\nတို့ တော့ပြန်နှင့်ပြီဟေ့..နောက်လမှ တွေ့မယ်နော် bye ! see you next month....\nPosted by september rain(moe) at 10:35 PM0comments\nကျန်းမာရေးအသိပညာ နှင့် ကင်ဆာရောဂါ ကာကွယ်တားဆီးရေး အစာအာဟာရအခြေခံပေါ်တွင် မူတည်\nယခုအခါကင်ဆာရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအတွက်အစာအာဟာရအခြေခံပေါ်တွင် မူတည်နေသည်ဟု ကောက်ချက်ချလာကြသည်။ သာမန်ထက်ပိုမို လွန်ကဲစွာဝဖြိုး၍ က...\nဖခင်ဦးထွန်း မြိုင် မှတ်သားပြုစုခဲ့သော ဓမ္မဒါနမှတ်စုများ(၁) ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရား၏ လောကီ-လောကုတ္တရာဆိုင်ရာ တရားတော်များ အပိုင်း (၂)\nဖခင်ဦးထွန်း မြိုင် မှတ်သားပြုစုခဲ့သော ဓမ္မဒါနမှတ်စုများ(၁) ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရား၏ လောကီ-လောကုတ္တရာဆိုင်ရာ တရားတော်များ အပ...


တော်လှန်ရေးသတင်းသမားတဦးရဲ့ ဒိုင်ယာရီ (၂၄) ~ Htet Aung Kyaw\nတော်လှန်ရေးသတင်းသမားတဦးရဲ့ ဒိုင်ယာရီ (၂၄)\n7:29 AM Htet Aung Kyaw2comments\nဘိလပ်သွား DVB သတင်းသမားများ\nအုပ်ချုပ်ရေးဘက်က ပုဂ္ဂိုလ်တွေနဲ့ ဒီလိုအငြင်းပွားလို့ကောင်းတုန်း ၂၀၀၂ ခုနှစ် မေလလယ်လောက်မှာ ဗြိတိန်နိုင်ငံ ဝေလပြည်နယ် ကားဒစ်တက္ကသိုလ်မှာ ဖွင့်လှစ်တဲ့ (Broadcast Journalism) အသံလွှင့် သတင်းပညာ သင်တန်းတက်ဖို့ ကျနော်နဲ့မခင်နှင်းထက်တို့ ခရီးထွက်လာပါတယ်။ အဲဒီအချိန်ထိ မြန်မာ စာအုပ်အတု ကိုင်နေရဆဲဖြစ်ပေမယ့် ဥရောပလေဆိပ်တွေမှာတော့ ထိုင်လေဆိပ်မှာလို စစ်တာ၊ ရစ် တာ သိပ်မရှိပါ။ လန်ဒန်လေဆိပ်ရောက်တော့ ငယ်ငယ်တုန်းက ကျောင်းမှာသင်ဖူးတဲ့ ''ဘိလပ်ပြန် မောင်သောင်းဘေ'' ကို သွားသတိရမိပါတယ်။ ''ရေချမ်းချမ်း တခွက်လောက်ပေးပါ'' လို့ ကိုယ့်ဘာသာ ပြောရင်း ပြုံးမိပါသေးတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘိလပ်ရေက နော်ဝေးရေလောက် ဘယ်အေးပါ့မလဲ။\n(ကျနော်တို့ငယ်စဉ်ကနေ အခုချိန်ထိ အသုံးများနေဆဲ နေရှယ်နယ်ရေဒီယို)\nလေယာဉ်ကွင်းကနေ ကားဒစ်မြို့ဆီ တိုက်ရိုက်မသွားသေးဘဲ DVB အယ်ဒီတာဟောင်း (အဲဒီအချိန်ထိ အပတ်စဉ်ကဏ္ဍတခုဖြစ်တဲ့ စာအုပ်စဉ်အစီစဉ်ကို DVB အတွက် ပုံမှန်ပို့နေဆဲလို့ထင်ပါတယ်) ဒေါက် တာအောင်ခင်ရဲ့ အိမ်ဆီသွားပါတယ်။ သူ့အိမ်က နှစ်ထပ်အိမ်ဖြစ်ပြီး အိမ်နောက်ဖေးမှာ စိုက်ခင်းသေး သေးလေးလည်း ရှိပါတယ်။ သူဟာ စာအလွန်ဖတ်၊ အလုပ်အတော်လုပ်သူဖြစ်ပေမယ့် အားကစားကို လည်း မပျက်မကွက်လုပ်ပုံရပါတယ်။ ရေချိုးခန်းဘေးက အခန်းတခုမှာ အပြေး သို့မဟုတ် လမ်း လျှောက်လေ့ကျင့်တဲ့စက် (Running Machine) ကို တွေ့ရပါတယ်။ အားကစားသမားဖြစ်ခဲ့ဖူးတဲ့ ကျ နော်လည်း ဒီစက်ကိုမြင်မှ ကိုယ်လည်း အားကစားပြန်လုပ်ဦးမှလို့ စဉ်းစားမိပါတယ်။\nညနေပိုင်းမှာတော့ စကားဝိုင်းဖွဲ့ရင်း DVB မှာ သူ တာဝန် ထမ်းစဉ်က အတွေ့အကြုံတွေ၊ လက်ရှိ DVB ရဲ့ အုပ်ချုပ်ရေး၊ သတင်းထုတ်လုပ်မှုနဲ့ အနာဂတ်အလားလာတွေအပေါ် သူ့အမြင်ကို ဒေါက်တာ အောင် ခင်က အတော်ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောခဲ့ပါတယ်။ အဓိက အချက်ကတော့ DVB ရဲ့ လက်ရှိအုပ်ချုပ်နေမှု ပုံစံကို သူ အားမရဘူးလို့ ကျနော်နားလည်မိပါတယ်။\nနောက်တနေ့မနက်လား၊ ဒါမှမဟုတ် ကားဒစ်ကနေ ပြန်လာလည်ချိန်မှာလားမသိပါ။ BBC အသံလွှင့် ဌာနဆီ ကျနော်တို့ရောက်သွားပါတယ်။ လန်ဒန်ကိုရောက်စဉ် မဖြစ်မနေသွားမယ့်အထဲမှာ ၈ လေးလုံး ကာလတုန်းက အရမ်းနာမည်ကြီးခဲ့တဲ့၊ ငယ်စဉ်ကတည်းကနေ အခုချိန်ထိ နေ့စဉ်နီးပါး မပျက်မကွက် နားထောင်ခဲ့တဲ့ BBC မြန်မာပိုင်းအစီစဉ်ရုံးက ထိပ်ဆုံးမှာပါ ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ဒေါ်တင်ထားဆွေက ဌာနမှူးဖြစ်နေပြီလို့ ထင်ပါတယ်။ သူအပါဝင် ထိုင်းမှာ တာဝန်ထမ်းစဉ်က သိခဲ့သူတွေကတော့ ကို ကျော်ဇံသာ၊ ကိုမင်းထက်နဲ့ ကိုကိုအောင်တို့ဖြစ်ပါတယ်။\nနေမ၀င်အင်ပါယာကို ထူထောင်ခဲ့သူ ဗြိတိသျှတွေရဲ့ သတင်းဌာနကြီးဆိုတော့ DVB နဲ့ ဘယ်လိုမှ နှိုင်း ယှဉ်လို့မရ။ BBC တံဆိပ်ကပ်ထားတဲ့ Bush House အဆောက်ဦကြီးက ခန့်ငြားလှပါတယ်။ အထပ် ပေါင်းများစွာ၊ အခန်းပေါင်းများစွာရှိတဲ့ ဒီရုံးခန်းကြီးကနေ နိုင်ငံတကာဆီ ၂၄ နာရီအသံလွှင့်နေပြီး မြန်မာဌာနဆိုတာ အဲဒီဌာနများစွာထဲက တခုမျှသာ။ ဒါပေမယ့် တခုချင်းနှိုင်းယှဉ်မယ်ဆိုရင်တော့ DVB ရုံးခန်းက မြန်မာဌာနရုံးခန်းထက်တော့ ပိုကျယ်ပါတယ်။ ပြီးတော့ ကျနော်တို့မှာက ရုံးခန်းနဲ့ စတူဒီယိုက နီးနီးလေး။ အသံလွှင့်ခါနီးမှ စတူဒီယိုထဲဝင်သွားရုံပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒီမှာက နိုင်ငံတကာ သတင်းဌာနကြီး ဆိုတော့ ရုံးခန်းတွေက စတူဒီယိုတွေနဲ့သီးခြားစီ၊ ဟိုအဝေးကြီး တထပ်စီမှာ။\nပြီးတော့ အင်ဂျင်နီယာ (စက်ဆရာ) က အနောက်တိုင်းသားဆိုတော့ မြန်မာလိုတင်ထားတဲ့ အသံတွေ ကို နားမလည်။ ၁-၂- ၃- ၄ စီထားတဲ့အတိုင်း အသံဖွိုင်တွေကို တန်းစီဖွင့်မှာဖြစ်တဲ့အတွက် ကျနော်တို့ DVB မှာလို ခလုတ်မှားနှိပ်မိရင် အော်ပြောပြီးချက်ချင်း ပြန်ပြင်ဖို့မလွယ်ပါ။ ဒီတော့ တာဝန်ကျ အယ်ဒီတာက အပြင်မှာ အချိန်ပြည့်စောင့်ပေးနေရပါတယ်။ စတူဒီယိုထဲမှာလည်း သတင်းဖတ်သူက ၄ ဦးတောင်ရှိမလားပဲ။ ကျနော်တို့ DVB မှာက အဲဒီအချိန်ထိ အသံလွှင့်ဝန်ထမ်းအားလုံးပေါင်းမှ ၅ ဦး ထက်မပိုပါ။ အဲဒီ ၅ ဦးက ညပိုင်းရော၊ မနက်ပိုင်းကိုပါ တာဝန်ယူထုတ်လုပ်ပေးနေရတယ်ဆိုတော့ BBC ကလူတွေ အံ့သြနေကြလေရဲ့။\nဝေလပြည်ရောက် နိုင်ငံတကာ သတင်းထောက်များ\nလန်ဒန်မှာ ၃ ရက်လောက်ကြာပြီးတဲ့နောက် ဝေလပြည်နယ်မြို့တော် ကားဒစ်မြို့ဆီ ကျနော်တို့ရောက် လာပါတယ်။ ကားဒစ်တက္ကသိုလ်မှာ တက်တယ်ဆိုပေမယ့် တကယ်တော့ နွေရာသီတက္ကသိုလ်ပိတ် ထားချိန်မှာ ရက်တိုအထူးသင်တန်းတက်ရတဲ့သဘောပါ။ တက္ကသိုလ်နဲ့ ကျောင်းသားအဆောင်တွေက တမိုင်လောက်ဝေးပြီး မိနစ် ၃၀ မက လမ်းလျှောက်သွားရပါတယ်။\n(၂၀၀၂ ခနှစ်ကတွေ့ရတဲ့ DVB သတင်းထောက်များအပါဝင် အသံလွှင့်သတင်းပညာ သင်တန်းသားများ)\nမော်လမြိုင်တက္ကသိုလ်က အဆောင်တွေလောက်မှာသာနေခဲ့ဖူးသူတဦးအတွက်တော့ ဒီကျောင်းက အဆောင်က အတော်သားနားနေပါတယ်။ ၄ ထပ်တိုက်အဆောင်မှာ တယောက်အိပ်ခန်း ၄ ခန်းစီပါတဲ့ အခန်း ၄ ခန်းနဲ့ မီးဖိုချောင်တခုကို အခန်းကြီးတခုစီအဖြစ် ကန့်ပေးထားပါတယ်။ တယောက်အိပ်ခန်းထဲ မှာတော့ ကုတင်တလုံး၊ စာကြည့်စားပွဲတလုံးနဲ့ ရေချိုးခန်းနဲ့ အိမ်သာပါ ပါတဲ့အတွက် ဟိုတယ်အခန်း လိုဖြစ်နေပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံက တက္ကသိုလ်တွေမှာလည်း အခုနောက်ပိုင်း ဒီလိုအခန်းတွေရှိနေပြီလား တော့မပြောတတ်ပါ။\n၃ လတာ အထူးသင်တန်းကိုတက်ဖို့ ရောက်လာသူတွေထဲမှာတော့ ဥရောပ၊ အမေရိကားနဲ့ သတင်း လွတ်လပ်ခွင့်ရှိပြီးသားနိုင်ငံတွေက သတင်းထောက်တွေမပါပါ။ သတင်းလွတ်လပ်ခွင့် မရှိသေးတဲ့ အာ ဖရိက၊ အရှေ့အလယ်ပိုင်းနဲ့ အာရှကလူတွေချည်းဖြစ်ပါတယ်။ Broadcast Journalism အသံလွှင့် မီဒီယာနဲ့ Print Journalism ပုံနှိပ်မီဒီယာ လို့ ၂ ပိုင်းခွဲထားပြီး အဲဒီကာလက Online Media ကျယ် ကျယ်ပြန့် ပြန့်မရှိသေးပါ။\nကျနော်တို့တက်ရတဲ့ Broadcast Journalism ထဲက ရေဒီယိုသင်တန်းသားတွေကို ပြောရမယ်ဆိုရင် မြန်မာ ၂ ဦး၊ တိဘက်တဦး၊ ဆိုက်ပရပ်တဦး၊ မာလာဝီ ၂ ဦး၊ ဆီနီဂေါတဦး၊ ဆီလာလီယွန်းတဦးနဲ့ ယူဂန်ဒါကတဦး အပါဝင် ၉ ဦးဖြစ်ပါတယ်။ ရုပ်-သံဘက်မှာတော့ အိန္ဒိယကလူတွေအတော်များပါ တယ်။ သင်တန်းသား ၁၁ ဦးမှာ အိန္ဒိယက ၈ ဦးပါဝင်ပါတယ်။ ကျန် ၃ ဦးထဲမှာတော့ ဖိလစ်ပိုင်တဦး၊ ဂျော်ဒန် တဦးနဲ့ ကျုးဘားတဦးပါဝင်ပါတယ်။ Print Journalism ဘက်မှာတော့ ၈ ဦးသာရှိပြီး မလေး ရှား၊ ပါပူး ၀ါးနယူးဂီနီ၊ ဘာရိန်း၊ ဆိုက်ပရပ်၊ ဘိုင်ရာရု၊ ဇင်ဘာဘွေ၊ မာလာဝီနဲ့ ယူဂန်ဒါမှ တဦးစီပါ ၀င် ပါတယ်။\nဒီသင်တန်းဆီ ရောက်လာသူအတော်များများဟာ သက်ဆိုင်ရာ နိုင်ငံအသီးသီးရှိ British Council မှာ ၀င်ခွင့်စာမေးပွဲအောင်ပြီးမှ စကောလားရှစ်ပုံစံမျိုးနဲ့ ရောက်သူတွေဖြစ်ပါတယ်။ ဥရောပအခြေစိုက် ကျ နော်တို့ DVB ကို အထူးခြွင်းချက်အနေနဲ့ နှစ်စဉ် တဦးကနေ နှစ်ဦးအထိ ၀င်ခွင့်ပေးထားပါတယ်။ ကျ နော်မှတ်မိသလောက်ဆိုရင် မြန်မာနိုင်ငံတွင်းမှ ဆရာကျော်ရင်မြင့်၊ ဆရာဝီလျှံ၊ ဆရာမောင်သစ်ဆင်း တို့လည်း ကျနော်တို့မတက်ခင်ကတည်းက ဒီသင်တန်းကို တက်ဖူးကြပါတယ်။\nThomson Foundation ကဦးစီးကျင်းပတဲ့ ဒီသင်တန်းမှာ အဓိကတာဝန်ယူသင်ကြားသူတွေကတော့ BBC က သင်တန်းဆရာတွေဖြစ်ပါတယ်။ Broadcast Journalism (ရေဒီယိုနဲ့ ရုပ်-သံ) က တခန်း၊ Print Journalism (သတင်းစာ) က တခန်းအဖြစ် သီးခြားခွဲသင်ပါတယ်။ ယေဘုယျပြောမယ်ဆိုရင် တော့ ကျနော်တို့ DVB မှာ နေ့စဉ်လုပ်နေတာနဲ့ ဒီမှာသင်တာ ဘာမှသိပ်မကွာပါ။ ဒါပေမယ့် သတင်း ကျင့်ဝတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကိစ္စတွေ၊ အသံအရည်သွေးကိစ္စတွေ၊ စတိုရီရှာဖွေဖန်တီးမှုစွမ်းရည်တွေအတွက် တော့ စဉ်းစားစရာတွေ အများကြီးရလာတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။\nအမှန်တိုင်းဝန်ခံရရင် တက္ကသိုလ်နောက်ဆုံးနှစ် မြန်မာစာကျောင်းသားဘ၀ကနေ ၁၉၈၈ မှာ တောခို လာခဲ့တဲ့ကျနော်ဟာ အဲဒီနောက်ပိုင်း ဘာကျောင်းမှဆက်မတက်ဖြစ်ပါ။ မတက်ဆို တောထဲမှာလည်း တက်စရာ ဘာကျောင်းမှမရှိပါ။ ဒါပေမယ့် အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းအပါဝင် ရက်တိုသင်တန်း အနည်းအ ကျဉ်းတော့ တက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုသတင်းပညာနဲ့ဆိုင်တဲ့ သင်တန်းဆိုလို့ IMMF (Indochina Media Memorial Foundation) ကပို့ချတဲ့ သတင်း ၂ ပတ်ကြာ သင်တန်းတခုသာ ၁၉၉၈ တုန်းက ထိုင်း နိုင်ငံမှာ တက်ဖူးပါတယ်။ ဒါကြောင့် အခုသင်တန်းဟာ ကျနော်ရဲ့သတင်းသမားဘ၀အတွက် အတော် အရေးပါတယ်လို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။\nသင်တန်းသားတွေ အားလုံးဆုံတဲ့ ပထမ ဆုံးနေ့ မိတ်ဆက်ပွဲမှာ သတင်းပညာကို စသင်ပေးလိုက်ပုံ လေးက ပညာသားပါလှပါတယ်။ သင်တန်းသား ၂ ဦးစီကို အချင်းချင်းမိတ်ဆက်ခိုင်းပြီး တဦးအ ကြောင်းတဦးက ပြန်ရှင်းပြရတဲ့ Presentation, Reporting လုပ်ရတဲ့သင်ခန်းစာပါ။ အတွေ့အကြုံ မရှိတဲ့ကျနော်က သင်ခန်းစာလုပ်ခိုင်းမှန်းတောင် မသိလိုက်ပါဘူး။ ကျနော်နဲ့စကားပြောရတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်က နယူးဒေလီအခြေစိုက် ဂျာမန်တီဗွီအတွက် တာဝန်ထမ်းနေသူ။ သူမေးတာကို ဖြေနေရင်းနဲ့ ကိုယ်ပြန် မေးဖို့တောင် အချိန်သိပ်မရလိုက်ပါ။\nအားလုံးပြီးလို့ Reporting ပြန်လုပ်တော့ သူက ကိုယ့်အကြောင်းပြောသွားလိုက်တာ ၃ မိနစ်စာ ကွက် တိ ရွန်းရွန်းဝေလို့၊ ၈ လေးလုံးအရေးတော်ပုံကနေ တောခိုကျောင်းသားဘ၀၊ တောထဲက ငှက်ဖျားနဲ့ ဒဏ်ရာရရဲဘော်များအခက်ခဲ၊ AK 47 ကတဖက်၊ မိုက်ကရိုဖုန်းက တဖက်ကိုင်ခဲ့ရတဲ့အခြေနေ၊ မိုင် ၅၀၀၀ ကျော်အဝေးကနေ အသံလွှင့်နေရတဲ့ဘ၀ စုံလို့ပါပဲ။ ကျနော့်အလှည့်ကျတော့ ဘာမှတင်ပြ စရာမရှိ။ သူ့အမည်၊ သူ့မိသားစုနဲ့ သူ့တာဝန်လောက်ကိုသာပြောနိုင်ပြီး အချိန်က တမိနစ်တောင် မကြာ လိုက်ပါ။ ဆိုလိုတာကတော့ Interview လုပ်နည်းနဲ့ Reporting လုပ်နည်းကို မသိမသာသင် ပေးလိုက် တာပါပဲ။\nနောက်တခု ကျနော်ရဲ့အားနည်းချက်က နိုင်ငံတကာသုံး အင်္ဂလိပ်စကားကို ရာနှုန်းပြည့်နားမလည်ခြင်း ပါ။ ဘန်ကောက်ထုတ် Nation သတင်းစာနဲ့ ဧရာဝတီ အင်္ဂလိပ်ပိုင်းအပါဝင် သတင်းစာတချို့မှာ အင်္ဂ လိပ်ဘာသာနဲ့ ဆောင်းပါးရေးနေတဲ့ ကျနော်ဟာ ကိုယ်ဘာသာ ဒီလောက်ညံ့လိမ့်မယ်လို့ ထင်မထားခဲ့ ပါ။ စာအုပ်ကြီးစာအုပ်ငယ်လှန်ပြီး အေးအေးဆေးဆေး ဆောင်းပါးထိုင်ရေးတာနဲ့ ဒီလို လူချင်းတွေ့၊ အမြန်ပြော၊ အမြန်နည်းလည်ဖို့ကိစ္စ သဘာဝချင်းမတူတာ။ သတင်းစာသုံးနိုင်ငံရေးစကားလုံးကြီးကြီးတွကိုသာ သိပြီး နေစဉ် သုံး ဝေါဟာရတွေကို မသိတာဟာလည်း အားနည်းချက်တခုပါပဲ။\nပထမ ပိုင်းမှာတော့ အိန္ဒိယဘက်ကလာတဲ့လူတွေ ပြောတဲ့ အင်္ဂလိပ်အသံဟာ မပီဘူးဆိုပြီးတောင် ကျနော်က နောက်လိုက်ပါသေးတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ပြောတာကို ဆရာတွေက ကောင်းကောင်းနား လည်နေပါတယ်။ ဆိုလိုတာကတော့ နိုင်ငံတကာသင်တန်းတက်မယ်ဆိုရင် ဆရာတွေပြောသမျှကို နား လည်နိုင်တဲ့ အင်္ဂလိပ်စာအဆင့်အတန်းရှိအောင် ကြိုပြင်ထားဖို့တော့ လိုပါတယ်။ နောက်တချက်က အင်္ဂလိပ်ဘာသာနဲ့ စံချိန်ဝင်အောင် သတင်းဖတ်ခြင်းသင်ခန်းစာပါ။ ကျနော်တို့ DVB မှာဆိုရင်တော့ ဇော်ဂျီ ဖောင့်ကို ၁၁ ဆိုက်နဲ့ရိုက်ထားတဲ့ A4 တမျက်နှာကို ၂ မိနစ်ခွဲနဲ့ဝင် အောင် ဖတ်နိုင်ရင် Standard ဆိုတာမျိုးပေါ့။ အင်္ဂလိပ်ဘာသာနဲ့ ရေးထားတဲ့သတင်းကို မြန်မာစာသတင်းဖတ်သလိုမျိုး ဘယ်လိုမှ မြန်မြန်နဲ့မှန်မှန် Standard ၀င်အောင် မဖတ်နိုင်ခဲ့တဲ့အတွက် အတော်စိတ်ပျက်ခဲ့ရပါတယ်။\n၃ လတာ သင်တန်းပြီးခါနီးတော့ နိုင်ငံတ၀ှမ်းရှိ BBC ရေဒီယိုတွေဆီ လုပ်ငန်းခွင်လေ့လာရေးဆင်းရပါတယ်။ ကျနော်တာဝန်ကျတဲ့မြို့က အင်္ဂလန်အရှေ့ပိုင်းရှိ Suffolk မြို့။ BBC ဆိုတာ Short Wave (လှိုင်းတို) ရေဒီယိုနဲ့ နိုင်ငံတကာဆီလွှင့်နေတာချည်းမဟုတ်။ သူ့ပြည်တွင်းမှာလည်း BBC FM ရေဒီယိုနဲ့ TV က ထင်ရှားလှပါတယ်။ မိုင်ပေါင်းသောင်းချီ အဝေးကနေလွှင့်နေရတဲ့ လှိုင်းတိုရေဒီယိုက ဈေးကြီးလွန်းပေ မယ့် FM ကတော့ စရိတ်သိပ်မရှိလှဘူးလို့သိရပါတယ်။ ပြီးတော့ Local (ဒေသတွင်း) မှာ လွှင့်တာဆို တော့ ဖမ်းရတာ အသံကြည်လင်တဲ့အပြင် ပရိသတ်ရဲ့ တုံ့ပြန်မှုကိုလည်း ချက်ချင်းရနိုင်ပါတယ်။\nသတင်းတပတ်ကြာ အဲဒီရေဒီယိုမှာ လေ့လာမှုအတွင်း ကျနော်မှတ်မှတ်ရရ ဖြစ်နေတာကတော့ အ ထက် တန်းစာမေးပွဲအောင်စာရင်း ထွက်တဲ့နေ့မှာ အထက ကျောင်းတခုဆီသွားပြီး Live သတင်းပို့ တဲ့အစီစဉ်ပါပဲ။ အမှန်တိုင်းဝန်ခံရရင် DVB ရေဒီယိုမှာ တာဝန်ထမ်းနေတာ ၁၀ နှစ်နီးပါးရှိနေပြီဖြစ် ပေမယ့် ရေဒီယိုကား ဆိုတာကို တခါမှမမြင်ဖူးပါ။ ရန်ကုန်က မြန်မာ့အသံမှာတော့ ဒီကားမျိုးရှိလားမသိ ပါဘူး။ ရောက်တဲ့နေရာကနေ Live လွှင့်နိုင်ဖို့ အသံလွှင့်ရုံပါတဲ့ကားလို့ အလွယ်ပြောရမယ်ထင်ပါတယ်။ ကားခေါင်မိုးပေါ်မှာ အဆင့်ဆင့်မြှင့်တင်နိုင်တဲ့ တာဝါတိုင်ပါရှိပြီး ကားထဲမှာတော့ ကွန်ပျူတာနဲ့ အသံ ပို့နိုင်တဲ့စက် တွေဆင်ထားတယ်ဆိုပါတော့။\nဒီလိုပြောလိုက်လို့ ကားဆရာ၊ စက်ဆရာ၊ သတင်းထောက်နဲ့ အသံပိုင်းအင်ဂျင်နီယာတွေ အများကြီး လာတယ်လို့မထင်လိုက်ပါနဲ့။ သတင်းထောက်တဦးတည်းက အဲဒီကားကိုမောင်းလာတာပါ။ အောင်စာ ရင်းဖွင့်ချိန်မှာ ကျောင်းသားနဲ့ ကျောင်းသားမိဘတွေရဲ့ခံစားချက်တွေကို တိုက်ရိုက်ပေးပို့တဲ့ အဲဒီနေ့က မြင်ကွင်းကို အခုထိမြင်နေဆဲဖြစ်ပါတယ်။\nအဲဒီကာလက မြန်မာနိုင်ငံမှာ FM ရေဒီယိုတွေမရှိသေးပေမယ့် အခုတော့ FM အတော်များနေပြီလို့ သိရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အခုတင်ပြနေတဲ့ BBC FM လိုမျိုး တနာရီ တခါ ထူးခြားသတင်းတွေကို အချိန်နဲ့ တပြေးညီလွှင့်နိုင်မှုရှိမရှိ၊ သတင်းဖြစ်တဲ့နေရာကနေ တိုက်ရိုက်အသံလွှင့်နိုင်တဲ့ ရေဒီယိုကားရှိ မရှိတော့ ကျနော်မသိပါ။\nနောက်တချက်ကတော့ အခု ၂၀၁၀ ရွေးကောက်ပွဲနဲ့ ၂၀၁၂ ကြားဖြတ်ရွေးကောက်ပွဲအလွန်မှာ မြန်မာ့ နိုင်ငံရေး တိုးတက်ပြောင်းလဲလာပြီး အထူးသဖြင့် မီဒီယာလွတ်လပ်ခွင့် အတော်တိုးတက်လာ တယ်လို့ လေ့လာသူတွေက ပြောကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျနော်သတိထားမိသလောက်ကတော့ Print Journalism လို့ခေါ်တဲ့ စာ-နယ်-ဇင်း ဘက်မှာသာ လွတ်လပ်စွာ ရေးခွင့်ရလာတာဖြစ်ပြီး Broadcast Journalism လို့ခေါ်တဲ့ အသံလွှင့်မီဒီယာ ရေဒီယိုနဲ့ TV ဘက်မှာတော့ အားလုံးကို အစိုးရက ထိန်းချုပ် ထားဆဲဖြစ်တဲ့အတွက် မီဒီယာလွတ်လပ်ခွင့် တ၀က်သာရသေးတယ်လို့ ပြောရမလိုဖြစ်နေပါတယ်။\nတနည်းအားဖြင့်ပြောမယ်ဆိုရင်တော့ ပရိတ်သတ် သောင်းဂဏန်းသာရှိတဲ့ စာ-နယ်-ဇင်း (ပုံနှိပ်စာပေ) ကိုသာ လွတ်လပ်ခွင့်ပြုထားပြီး ပရိတ်သတ်သန်းနဲ့ချီရှိနိုင်တဲ့ Mass media သို့မဟုတ် Broadcast Media ဖက်ကိုတော့ အစိုးရက အခိုင်အမာ ထိမ်းချုပ်ထားဆဲဖြစ်တာကို ထင်ရှားစွာ မြင်နေရပါတယ်။ ။\nAugust 21, 2014 at 2:08 PM Reply\nThe Worst of the Worst: Press Freedoms in Burma\nBy Htet Aung Kyaw Thursday, November 7, 2002\nNovember 07, 2002—While governments debate issues of taxation and free speech concerning the Internet, and parents tackle the thorny topic of just what web sites are suitable for their children, Burma’s military government hasa15 year prison sentence awaiting those found accessing the world wide web without proper permission.\nThe ruling State Peace and Development Council (SPDC) did open up the country’s first "Intranet" cafe earlier this year, whereaselected number of entertainment and non-political sites are available. But they remainalong way away from allowing the Burmese populace to use something that most of the world takes for granted.\nThirty journalists, who recently gathered in Cardiff, Wales—from countries such as Sierra Leone, Cuba and Burma—expressed their dismay, along with Burmese journalists inside and outside the country, at the continued heavy-handed censorship in Burma.\nA radio journalist from war torn Sierra Leone appeared almost shocked to hear about the Burmese situation. "I don't understand why your country has no public Internet," said Seneh Thoronka. "Our people are poor but our media is rich." He added that although his country is continuing to bounce back fromadirty civil war, they have free access to the Internet as well as seven independent newspapers and eight independent FM radio stations.\n"Even in my country, you can read every [web] page if you have enough money," said broadcast journalist Arnoldo Diaz from Cuba.\nJournalists in Southeast Asia say that even inaregion where authoritarian rule is the prevailing style of government, the lack of access to media outlets in Burma is unparalleled. Abdul Raxak,asenior correspondent from Malaysia’s New Strait Times, said: "Most neighbors have free media. Even in my country the Internet is absolutely free''.\nMalaysia, which continues to be controlled by Mahathir Mohammed, does not haveareputation for beingabastion for press freedoms, but even there, where other media outlets come under semi-government controls, the Internet is widely available. one respected online newspaper is Malaysiakini, however, Mahathir has yet to issue press cards to online journalists.\nA journalist from the British Broadcasting Company (BBC), who visits Rangoon regularly, says Burma’s Intranet is only another propaganda tool. "It's just for counter attacks to western media," said the BBC journalist, who requested anonymity. "You can check The Myanmar Times, the New Light of Myanmar and the government web page. I think it’s meaningless."\nHowever, another BBC journalist, formerlyasenior staffer at the New Light of Myanmar, disagrees. "You can criticize government officials but not to our colleagues."\nHe added that Burma has plenty of well-trained journalists who have never been given the opportunity to use their skills, due to the government’s strict controls. "They have no chance to write their own views, only what the MI (military intelligence) orders them to."\nThe Burmese government controls the country’s only two television stations as well as one short wave and one FM radio station. The government also owns two daily newspapers. Private journalists runamultitude of weekly and monthly journals, however, all these must first pass through the country’s infamous Press Scrutiny Board (PSB). The government controlled media usually only show leaders of the military regime and their speeches, while private journals are left to run women’s photos and astrological predictions.\nAugust 21, 2014 at 2:09 PM Reply\nThe former New Light of Myanmar journalist said, "I think TV Myanmar and Radio are the only media in the world that just read hours of papers without having attractions or reports from correspondents." He says he blames the government for not trying "to learn what the audience wants to know" and for not being in touch with other international media styles.\nThe only outlet Burmese residents have to news that is not controlled by the junta comes from four short wave radio programs that broadcast daily in Burmese—including the London-based BBC (Burmese Service), the Washington DC-based Radio Free Asia (RFA) and Voice of America (VOA) as well as the Oslo-based Democratic Voice of Burma (DVB). The programs are beamed into Burma from relay towers based in third countries.\n"I spend five hoursaday listening to the transmissions. Because it's not onlyawindow to see outside but also to see inside the country," saidaveteran Rangoon journalist.\nHowever, some have paidahefty price for tuning into these illegal broadcasts. Daw San San, an elected Member of Parliament from the opposition National League for Democracy, was sentenced to seven years in prison in 1998 for giving an interview to the BBC.\nAnd U Than Chaung,afarmer from northern Burma, was sentenced to two years in prison for listening toaVOA broadcast in 1999.\nWhile Mr Leo Nichols, the former de facto consular for Norway and other Scandinavian countries as well as the godfather of Aung San Suu Kyi, died in detention under mysterious conditions after he was sentenced in 1996 to three years in prison for usingafax machine without permission.\nEven now, amidst calls for national reconciliation in Burma, the regime continues to arrest and detain individuals for possessing illegal literature. Two men were arrested in September for reading the New Era Journal, which is published in Bangkok by Burmese dissidents. They remain in custody, awaiting sentencing.\nAccording to the Paris-based Reporter Sans Frontiers, at least 16-journalists are being detained in Burma. "Burma is one of the countries of the world where the government has usedavery large spectrum of mechanisms and policies to oppress journalists and suppress freedom of expression," says Vincent Brossel, director of the Asia-Pacific Desk at RSF.\n"As we usually say 'there is no freedom without press freedom'. But in the case of Burma, we might say 'there will be no press freedom without democracy," adds Mr Brossel.\nHtet Aung Kyaw isacorrespondent for the Oslo, Norway-based Democratic Voice of Burma.\nတော်လှန်ရေးသတင်းသမားတဦးရဲ့ ဒိုင်ယာရီ (၂၅)\nတနင်္သာရီတိုင်းအတွင်းမှ စစ်ဘေးရှောင်သူများကို ထီးခီး...\nကားတင်သွင်းသလို တွေးခေါ် စဉ်းစားပုံလည်း တင်သွင်းဖို...\nကလေး လုပ်သားတွေကို စာသင်ခန်း ပြန်ပို့ပါ\nတနင်္သာရီတိုင်းအတွင်း ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေး ပညာပေ...\nတော်လှန်ရေးသတင်းသမားတဦးရဲ့ ဒိုင်ယာရီ (၂၃)\nတနသာင်္ရီအပတ်စဉ်။ သြဂုတ်လ ပထမ သတင်းပတ်။\nငွေရတုအလွန် ၈၈ မျိုးဆက်နဲ့ ပေးဆပ်သူတို့ရဲ့အနာဂတ်\nတော်လှန်ရေးသတင်းသမားတဦးရဲ့ ဒိုင်ယာရီ (၂၂)


Career Design လုပ်ငန်းစဉ် Vol.4Decision-Making and Planning | Mycanvas\nCareer Design လုပ်ငန်းစဉ် Vol.4Decision-Making and Planning\nCareer Design လုပ်ငန်းစဉ်မှာလည်း အဆင့်ဆင့်ရှိပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ငန်းစဉ်ရဲ့ အဆင့်တစ်ခုစီကိုဆောင်းပါးအချို့နဲ့ဖော်ပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ ယခုပြောပြပေးသွားမှာကတော့ Series ရဲ့ စတုတ္ထအကြောင်းအရာဖြစ်ပါတယ်။\nဒီနေ့ခေါင်းစဉ်ကတော့ “ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်း” နဲ့ “စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်း” အကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်အလုပ်အကိုင်ရွေးချယ်ခြင်းကို “ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်း” အဆင့်မှာပြုလုပ်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ သင်၏အလုပ်အကိုင်ကိုဆုံးဖြတ်ချက်ချသည့်အဆင့်တွင်ဆုံးဖြတ်ရမည်။ အကယ်၍ ဒီအဆင့်မှာ သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်မသေချာသေးဘူးလို့ ခံစားရရင်တော့ သတင်းအချက်အလက်စုဆောင်းခြင်းအဆင့်ကို ပြန်လည်လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ ထိုသို့လုပ်ဆောင်တဲ့အချိန်မှာ Tip တစ်ခုအနေနဲ့ (ပြီးခဲ့သည့်တနင်္လာနေ့ဆောင်းပါးတွင်ဖော်ပြခဲ့သလို) အဓိကအချက်အလက်တွေပေါ်မှာ အာ\nရုံစိုက်ရှာဖွေခြင်းက အလွန်ထိရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာ “pre-experiences” လို့ခေါ်တဲ့ အတွေအကြုံပိုင်းဆိုင်ရာသင်ယူခြင်းမျိုးပြုလုပ်ရန်ဖြစ်ပါတယ်။ အတိအကျပြောရရင်တော့ အလုပ်သင်၊ စေတနာ့ဝန်ထမ်း အနေနဲ့ သက်ဆိုင်ရာ Event တွေမှာ ပါဝင်လုပ်ဆောင်ခြင်းမျိုးကိုဆိုလိုပါတယ်။ “ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်း” အပိုင်းရဲ့ အရေးကြီးတဲ့အချက်ကတော့ “ကြိုတင်အတွေ့အကြုံရယူခြင်း” (pre-experiences) အဆင့်ကိုပြန်သွားဖို့ဝန်လေးမနေသင့်ပဲ နောက်ဆုံး ဆုံးဖြတ်ချက်အတွက် တာဝန်ယူပြီးပြန်လည် ဆန်းစစ်လေ့လာရန်ပဲဖြစ်ပါတယ်။\nဆုံးဖြတ်ချက်ချပြီးတဲ့နောက်မှာ‌တော့ “စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်း” အဆင့်ကိုသွားလို့ရပါပြီ။ ဒီအဆင့်မှာတော့ သင့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်တွေအပေါ်မူတည်ပြီး ရည်မှန်းချက်ကိုရောက်နိုင်မယ့်အစီအစဉ်ကိုရေးဆွဲရ‌တော့မှာဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့လိုရေးဆွဲတဲ့အခါမှာ မိမိအတွက်ဖြစ်နိုင်တဲ့အစီအစဉ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အကယ်၍သင်ဟာ သင့်ရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအတွက် ကျောင်း၌ကျွမ်းကျင်မှုအချို့ကိုလေ့လာရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့လျှင်၊ သင့်ရဲ့ ကျောင်းစရိတ်ကိုထိန်းညှိရန်အတွက် သင့်တော်တဲ့အစီအစဉ်ကိုရွေးချယ်ခြင်း၊ ကျောင်းရဲ့တည်နေရာ၊ Programme တွေရဲ့ အဆင့် စတာတွေကိုသေချာရွေးချယ်ဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီအတွက်တော့ When, Where, Who, What, Why, How to, How much/many ဆိုတဲ့ 5W1H အချက်တွေကို ချင့်ချိန်စဉ်းစားခြင်းဖြင့်အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။


ဇင်လင်း - တရုတ်နိုုုုင်ငံံ၏ တောင်တရုတ်ပင်လယ်မှ ပထဝီဝင်နိုင်ငံရေး ရွှေ့ကွက်များ - MoeMaKa Media\nHome / China / Currents / Features / Zin Linn / ဇင်လင်း - တရုတ်နိုုုုင်ငံံ၏ တောင်တရုတ်ပင်လယ်မှ ပထဝီဝင်နိုင်ငံရေး ရွှေ့ကွက်များ\nဇင်လင်း - တရုတ်နိုုုုင်ငံံ၏ တောင်တရုတ်ပင်လယ်မှ ပထဝီဝင်နိုင်ငံရေး ရွှေ့ကွက်များ\n(မိုုုုုုးမခ) ဧပြီီ၁၄၊ ၂၀၂၀\nတရုတ်နိုင်ငံက တောင်တရုတ်ပင်လယ်အတွင်းသို့ စတုရန်းမိုင်ပေါင်း (၁,၃၅၀,၀၀၀) အထိ နယ်နိမိတ်ချဲ့ထွင်ထားသည်မှာ မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင် ဖြစ်နေသည်။ ထိုဒေသတွင် လွန်ခဲ့သော (၇) နှစ်ကျော်ကာလအတွင်း တရုတ်၏ စစ်အင်အား ဆက်လက် ဖြန့်ကျက်မှုကြောင့် လုံခြုံရေးပတ်ဝန်းကျင် အခြေအနေကို ရှုပ်တွေးလာစေသည်။ ထိုသို့လုံခြုံရေးအခြေအနေ ရှုပ်ထွေးလာမှု စတင်နိဒါန်းပျိုးခဲ့သည်မှာ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် သမ္မတ ဘာရက်အိုဘားမား (Barack Obama) အစိုးရ၏ ၏ ဒုတိယသက်တမ်း၌ ဖြစ်သည်။ ယင်းသို့ တရုတ်၏ နယ်မြေချဲ့ထွင်မှုသည် ပထဝီဝင်နိုင်ငံရေးဆိုင်ရာ အကျိုး စီးပွားကို အခြေခံသည်ဟု ဆိုကြသည်။\n၂၀၁၂ ခုနှစ်တွင် ကျွန်းသေးကျွန်းမွှားကလေး (၅) ကျွန်းအတွက် တရုတ်နှင့် ဂျပန် ပြဿနာ ဖြစ်ခဲ့ဖူးသည်။ သစ်ပင်ဝါးပင် မရှိ ကျောက်ဆောင်လွှမ်းသော ကျွန်းများပေါ်တွင် ဆိတ်ရိုင်းတိရိစ္ဆာန်အနည်းအကျဉ်းမှလွဲ၍ လူသူနေထိုင်မှုမရှိဟု သိရ သည်။ တရုတ် နှင့် ဂျပန် နှစ်နိုင်စလုံးက ယင်းကျွန်းစုကလေးကို ပိုင်ဆိုင်လိုမှုအတွက်၊ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်နေကြသည်။ တရုတ် ရေတပ်နှင့် ဂျပန်ရေတပ်တို့သည် လပေါင်းအတန်ကြာ အရှေ့တရုတ်ပင်လယ်ပြင်၌ ရန်စောင်နေခဲ့ကြသည်။ ထိုကျွန်းစုကို ဂျပန်တို့က ရှင်ကာကုကျွန်းစု (Senkaku Islands) ဟု ခေါ်ကြပြီး၊ တရုတ်တို့က ဒိုင်အိုယုကျွန်းစု (Diaoyu Islands) ဟု ခေါ်ဆိုကြသည်။ ထို အငြင်းပွားမှုသည် စွမ်းအင်ကိစ္စနှင့် ဆက်စပ်ပတ်သက်နေသည်ဟု ဆိုသည်။ ထို ကျွန်းများ ဝန်းကျင် ပင်လယ်ကြမ်းပြင်၌ သဘာဝဓါတ်ငွေ့သယံဇာတသိုက်ရှိ နေသည်ဟု သိရသည်။ သို့သော် အငြင်းပွားမှုသည် နိုင်ငံရေး နှင့် သမိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများဖြင့် ထွေးရောယှက်တင်ဖြစ်နေသော ကိစ္စတစ်ခုဟုလည်း ဆိုနိုင်သည်။\nဂျပန်အမည် ရှင်ကာကုကျွန်းစု (Senkaku Islands) သို့မဟုတ် တရုတ်အမည် ဒိုင်အိုယုကျွန်းစု (Diaoyu Islands) ကျွန်းစု ပြဿနာသည် အာရှတိုက်၏ အကြီးမားဆုံး ပထဝီဝင်နိုင်ငံရေးပြဿနာ ဖြစ်သည်။ စီးပွားရေးနှင့် စစ်ရေးအင်အား အကြီးဆုံးနိုင်ငံ (၂)ခု ပါဝင်ပတ်သက်နေသည့် ကိစ္စလည်း ဖြစ်သည်၊ စေ့စပ်ညှိနှိုင်းဖြေရှင်း၍ မရဖြစ်နေသည့် ဆိုးရွားသော နိုင်ငံအချင်းချင်းဆက်ဆံရေး ပြဿနာဟုလည်း ပြောနိုင်သည်။ တရုတ်နှင့် ဂျပန်တို့သည် ကမ္ဘာ့နိုင်ငံရေးစင်မြင့်ကို ညီတူ ညီမျှ ခွဲဝေပိုင်ဆိုင်ကြခြင်းမျိုး မည်သည့်အခါကမှ မရှိခဲ့ပါ။ တစ်နိုင်ငံက အခြားတစ်နိုင်ငံအပေါ် လွှမ်းမိုး ချုပ်ကိုင်ထားခြင်း မျိုးသာ အစဉ်အလာဖြစ်ခဲ့သည်။ လွန်ခဲ့သော နှစ်ပေါင်း(၅၀၀)လောက်လုံးလုံး တရုတ်က ဒေသတခုလုံးကို ချုပ်ကိုင်လွှမ်းမိုး သူ ဖြစ်ခဲ့သည်။ ဂျပန်ကလည်း သူ့ကိုယ်သူ မဟာ တရုတ်ပဒေသရာဇ်နိုင်ငံတော်၏ အစောင့်အရှောက်ခံနယ်မြေအဖြစ် လက်ခံခဲ့ရသည်။ သို့သော်လည်း (၁၉) ရာစုနှောင်းပိုင်း ရောက်သောအခါ၊ ဂျပန်သည် အနောက်နိုင်ငံများကို အမှီလိုက် ရန် အတွက် စီးပွားရေး၊ နိုင်ငံရေးအရ ခေတ်မီ ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးများ လုပ်ခဲ့သည့် ပထမဦးဆုံး အာရှနိုင်ငံ ဖြစ်လာသည်။\nမေဂျီပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးခေတ်ေနာက်ပိုင်းတွင် ဂျပန်သည် စစ်အင်အားတောင့်တင်းသော နိုင်ငံဖြစ်လာသည်။ ၁၈၉၅ ခုနှစ် တွင် ဂျပန်က ကျင်မင်းဆက်တရုတ်နိုင်ငံကို စစ်နိုင်ခဲ့သည်။ ယင်းစစ်နိုင်ခြင်း၏ ရလဒ်များထဲက တစ်ခုမှာ ဂျပန်တိုကျိုအစိုးရ က ရှင်ကာကုကျွန်းစုကို တရားဝင် ဂျပန်ပိုင်နယ်မြေအဖြစ် သိမ်းသွင်းခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် ထိုကျွန်းစု၏ အချုပ်အခြာ အာဏာပိုင်ဆိုင်ခွင့် ကိစ္စနှင့်ပတ်သက်၍ လွန်ခဲ့သည့်နှစ်ပေါင်း(၄၀) တစ်လျှောက်လုံး အငြင်းပွားခဲ့ကြသည်။ သမိုင်းအစဉ် အလာအရ ထိုကျွန်းစုကို တရုတ်က သူသာပိုင်ဆိုင်ကြောင်း ထုတ်ဖေါ်ကြေညာခဲ့သည်။ ဂျပန်ကလည်း ထိုကျွန်းစုသည် ခေတ်သစ်နယ်မြေပိုင်ဆိုင်ခွင့်အရ သူသာပိုင်ကြောင်း တုန့်ပြန်ခဲ့သည်။\nလွန်ခဲ့သည့် ၂၀၁၂ သြဂုတ်လ လောက်က နှစ်နိုင်ငံစလုံး၏ ပြုမူဆောင်ရွက်ပုံသည် အထိမ်းအကွပ်မရှိဖြစ်လာခဲ့ပြီး၊ ပဋိပက္ခ တစ်ခုဆီ ဦးတည်လာခဲ့သည်။ ထို ကျွန်းစုပတ်ဝန်းကျင်ရေပြင်တွင် နှစ်နိုင်ငံလုံးက ကင်းလှည့်ကြသဖြင့် တရုတ် နှင့် ဂျပန် သင်္ဘောရေယာဉ်များအကြား နေ့စဉ်ရင်ဆိုင်တွေ့မှုများ ဖြစ်ခဲ့သည်။ နှစ်နိုင်ငံ ပိုင်နက်များ အတွင်း၌ ဆန္ဒပြမှုများ အဓိကရုန်းများလည်းဖြစ်ခဲ့သည်။ ဆန္ဒပြသူများသည် တဖြည်းဖြည်း အမျိုးသားရေးအစွန်းရောက်မှု အသွင်ဆောင် လာ သည်။ အစိုးရ(၂) ရပ်လုံး အနေဖြင့် အခြေအနေတည်ငြိမ်ဆီ ဦးတည်၍ သံခင်းတမန်ခင်းအရ ဖြေရှင်း ဆောင်ရွက်ကြခြင်း မျိုး မရှိဟု ဆိုသည်။ ယင်းကိစ္စတွင် အမေရိကန်ကလည်း ပါဝင်ပတ်သက်လာခဲ့သည်။ အကြောင်းခံမှာ ဂျပန်-အမေရိကန် စစ်ရေးဆိုင်ရာ သဘောတူစာချုပ်ရှိနေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ဂျပန်ကို တစ်နိုင်ငံငံက စစ်ရေးအရ တိုက်ခိုက် လာခဲ့လျှင်၊ အမေရိကန်က အကူအညီပေးရန် ဖြစ်သည်။ ရှင်ကာကုကျွန်းစုသည် အဆိုပါ စစ်ရေးစာချုပ်၏ တာဝန်ခံ အကာအကွယ်ပေးမှုအောက်၌ ရှိကြောင်း ဝါရှင်တန် အစိုးရက အတည်ပြုချက်ပေးထားသည်။ တနည်းအားဖြင့် တရုတ်နှင့် ဂျပန်ရေတပ်တို့ ထိပ်တိုက်တွေ့မှုမှတဆင့် တစုံတရာ အတိမ်းအစောင်းကြောင့် ရေတပ်ချင်း စစ်ခင်းခဲ့ကြလျှင် အမေရိကန် သည် အာရှစစ်ပွဲအတွင်း ပါဝင်လာဖွယ် အကြောင်းခံရှိနေသည် ဟုဆိုသည်။\nယင်းကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ္း၍ ဒေသဆိုင်ရာ တင်းမာမှု ဆက်လက်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်ဟု အငြင်းပွားဖွယ် ပြောဆိုနေကြသော်လည်း တရုတ်နိုင်ငံ၏ တောင်ဘက်သို့နယ်မြေချဲ့ထွင် သိမ်းယူသည့် ကြိုးပမ်းမှုမှာ ရပ်ဆိုင်းသွားပြီ ဖြစ်သည်။ သို့သော် ရှုပ်ထွေး ပွေလီသော ဒေသဆိုင်ရာ လုံခြုံရေး ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေသည် ၂၀၁၉ ခုနှစ်တွင် ပိုမိုတင်းမာသည့် အဆင့်တစ်ခုဆီသို့ ရောက်ရှိသွားသည်။ ယင်းအဆင့်တွင် တရုတ်နိုင်ငံသည် တောင်တရုတ်ပင်လယ်ဒေသ (South China Sea - SCS) ရှိ နယ်မြေပိုင်ဆိုင်မှုကို ခိုင်မာစေရန် အတိအလင်း တွန်းတွန်းတိုက်တိုက် လုပ်လာသည်။ စစ်အင်အားနှင့် နိုင်ငံရေးအင်အား နှစ်ရပ်ကို ပူးတွဲ အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့် ခြိမ်းခြောက်မှုများ ပေါ်ပေါက်လာသည်။ ကင်းထောက် လေယာဉ်များ၊ ဒုံးလက်နက် တင် ဖျက်သင်္ဘောများ၊ စစ်လက်နက်သိုလှောင်ရုံများကို ယင်းဒေသ၌ ဖြန့်ကျက်ချထားလာသည်။ စစ်ရေးပြ ကင်းလှည့်မှု များလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် တဟုန်ထိုး ရှေ့တိုးလာသည်။\nတောင်တရုတ်ပင်လယ်ဒေသ (SCS) ရှိ သူ၏ပိုင်နက် ပထဝီဝင် နယ်မြေအတွင်းသို့ချဲ့ထွင်မှုကို ခေတ္တမျှ ရပ်နားငြိမ်သက် နေခဲ့သော်လည်း၊ တရုတ်နိုင်ငံ၏ ဒေသန္တရဆိုင်ရာ သြဇာလွှမ်းမိုးလိုသော ရည်မှန်းချက် အမူအရာတို့ကို မြင်နေရသည်။ သို့တိုင်အောင် မဟာဗျူဟာအရ အလွန်အရေးပါသော ရေကြောင်းလမ်းကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်အထိကား အောင်မြင်မှု မရ ရှိသေးပေ။ ထိုဒေသတွင် ဗီယက်နမ်၊ ဖိလိပိုင်၊ အင်ဒိုနီးရှား၊ မလေးရှားနှင့် ထိုင်ဝမ် တို့ကလည်း နယ်မြေပိုင်ဆိုင်မှု တောင်း ဆိုနေကြသည်ဖြစ်ရာ၊ တရုတ်၏ အနေအထားမှာ နယ်မြေပိုင်ဆိုင်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ ဖိအားပေးခံနေရဆဲ၊ ခြိမ်းခြောက်ခံနေ ရဆဲဟု ဆိုရပေမည်။\nစင်စစ်အားဖြင့် တောင်တရုတ်ပင်လယ်တွင် တရုတ်က ဗြောင်ကျကျ စစ်အင်အားပြ နယ်မြေချဲ့ထွင် နေမှုများသည် ထို ဒေသအတွင်း အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု စိမ့်ဝင်ကျူးကျော်လာမည့်အရေးကို ဆန့်ကျင်ကြောင်း ပြသနေခြင်းဖြစ်သည်။ သို့တိုင်အောင် တရုတ်နိုင်ငံ၏ တောင်တရုတ်ပင်လယ်ဒေသအတွင်းရှိ နယ်မြေပိုင်ဆိုင်မှုနှင့် အကျိုးစီးပွားများသည် ခိုင်မာ မှုရှိလှသည်ဟု မဆိုနိုင်ပေ။ နယ်မြေပိုင်ဆိုင်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ ပြင်ပမှ ခြိမ်းခြောက်မှုများ ရှိနေသည့်တိုင် တရုတ်အနေဖြင့် သူ၏ ပိုင်နက်နှင့် သြဇာ ဆက်လက်ချဲ့ထွင်ရေးကိစ္စကို လက်လျှော့မည့်ပုံ မတွေ့ရပေ။\nတရုတ်သည် SCS ေဒသရွိ သူ၏ ပိုင်နက်တွင် ကျွန်းများတည်ဆောက်ရေးစီမံကိန်းလုပ်ဆောင်နေသည်မှာ ဆယ်နှစ်ခန့်ပင် ရှိခဲ့ပြီ။ နောက်တစ်ဆင့်တွင် SCS ဒေသရှိ သူချဲ့ထွင်ထားသော နယ်မြေ ပိုင်ဆိုင်မှု ခိုင်မာရေးအတွက် စစ်အခြေစိုက်စခန်း များ တည်ဆောက်လာသည်။ စကားဘောရိုး ပင်လယ်ရေတိမ်ဒေသ (Scarborough Shoal) အပါအဝင် ရှေးက လူသူနေ ထိုင်ခြင်းမရှိသော ကျွန်းသေးကျွန်းမွှားများပေါ်တွင် တပ်စခန်းများချထားခြင်းဖြင့် သူနယ်မြေပိုင်ဆိုင်မှုကို ခိုင်မာအောင် လုပ်ခဲ့သည်။ စကားဘောရိုး ပင်လယ်ရေတိမ်ဒေသကို တရုတ်တို့က ဟွမ်ကျန်ဒေါင် (Huangyan Dao) ဟု ခေါ်ဆိုပြီး၊ ဖိလိပိုင်နိုင်ငံ၏ လူဇုံကွန်း(Luzon) မှ မိုင် ၁၄၀ အကွာတွင် တည်ရှိသည်။ တရုတ်နိုင်ငံ၏ “မဟာဗျူဟာမြောက်တြိဂံဒေသ” (China’s Strategic Triangle) တည်ဆောက်မှုနှင့်အတူ ဟွမ်ကျန်ဒေါင် စစ်စခန်းတည်ဆောက်မှုလည်း ပြီးစီးခဲ့သည် ဟု ဆိုသည်။ ယင်းတည်ဆောက်မှုတွင် လေတပ်အခြေစိုက်စခန်းများ၊ ကင်းစောင့်စခန်းများ၊ လက်နက်ခဲယမ်းဖြန့်ဖြူးရေး စခန်းများလည်း ပါဝင်သည်ဟု ဆိုသည်။ တောင်တရုတ်ပင်လယ်ဒေသ (SCS) တွင် တရုတ်၏ စနစ်တကျ ကြိုးပမ်းချဲ့ထွင် ဆောင်ရွက်မှုများသည် ဒေသတွင်း စစ်အင်အားချိန်ခွင်လျှာ ‘ပိုနေမြဲ ကျားနေမြဲ’ အခြေအနေကို ထိန်းသိမ်းလိုခြင်း မရှိ ကြောင်း တွေ့ရသည်။\nလွန်ခဲ့သော နှစ်အတန်ကြာကပင် တရုတ်နိုင်ငံသည် တောင်တရုတ်ပင်လယ်ဒေသ (SCS)ရှိ သန္တာကျောက်တန်းများနှင့် ကျွန်းစုများပေါ်တွင် နယ်မြေချဲ့ထွင်ခဲ့ခြင်းဖြင့် မြေဧက ထောင်ပေါင်းများစွာ ဖြန့်ကျက်နေရာယူနိုင်ခဲ့သည်။ သို့သော် SCS ဒေသရှိ သူ၏ ပိုင်နက်နယ်မြေတစ်ခုလုံးပေါ်တွင် စစ်ရေးအရ အခြေစိုက်နိုင်မှုနှင့် လိုအပ်သည့်ပြင်ဆင်မှုများ မလုပ်နိုင်သေး ပေ။ ထိုသို့ဆောင်ရွက်ရမည့် လုပ်ငန်းစဉ်သည် မျှော်မှန်းထားသည်ထက် ပိုမို၍ ရှည်လျားသော လုပ်ငန်းဝန်တာများရှိနေ သည်ဟု ဆိုသည်။ ကျွန်းတစ်ကျွန်းကို ပိုင်ဆိုင်ရန်နှင့် ဖွံ့ဖြိုးရေးလုပ်ရန်ကိစ္စသည် လွယ်ကူလှသည် မဟုတ်ပါ။ ထို့ပြင် ပင်နယ်နိမိတ်ချင်း ဆက်စပ်နေသော အခြားနိုင်ငံများကလည်း ကျွန်းများပိုင်ဆိုင်မှုကို တောင်းဆိုနေကြသည်ဖြစ်ရာ နောင် လာမည့် အနာဂတ်တွင် မည်သူပိုင်သည်ဟု ပြောရန်ပင် မလွယ်သေးဟု ဆိုသည်။\nSCS ဒေသတွင် စစ်အင်အားတိုးချဲ့မှု လျှင်မြန်စွာ ဖြစ်လာနိုင်ခြေ ရှိကြောင်း ဆက်စပ်နေသော အချက် ၃ ချက်ကို တွေ့ရ သည်။ ပထမအချက်မှာ တရုတ်နိုင်ငံအနေဖြင့် ယခင်နယ်မြေချဲ့ထွင်ထားမှုကို ဆက်လက်၍ အင်အားခိုင်မာစေရန် လုပ် ဆောင်ရင်း၊ SCS ဒေသတွင်းရှိ နိုင်ငံများနှင့် ထိပ်တိုက်ပဋိပက္ခဖြစ်ရသည်။ ထိုနိုင်ငံများက SCS ဒေသတွင်းရှိ ကျွန်းစုများကို ပိုင်ဆိုင်ထိုက် ကြောင်း တစိုက်မတ်မတ် တောင်းဆိုလျှက်ရှိသည်။ ဒုတိယအချက်မှာ အမေရိကန်အစိုးရက “ပင်လယ်ရေ ကြောင်းလမ်း လွတ်လပ်ခွင့်ဆိုင်ရာ နိုင်ငံတကာ ထုံးတမ်း ဥပဒေစည်းမျဉ်း” ကို လိုက်နာထိန်းသိမ်းသင့်ကြောင်း ကြေညာ ချက်ထုတ်ပြန်ထားသည်။ တတိယအချက်မှာ တရုတ်နိုင်ငံအနေဖြင့် တောင်တရုတ်ပင်လယ်ဒေသ (SCS)ရှိ ပိုင်ဆိုင်မှု အငြင်းပွားနေသော ကျွန်းများပေါ်တွင် ဖွံ့ဖြိုးရေးလုပ်ငန်းများ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ခြင်း မပြုရန် ကတိပြုထားသော်လည်း ကတိလိုက်နာရန် ပျက်ကွက်လျှက် ရှိသည်။\nတရုတ္သမၼတ ရှီကျ့င့်ဖျင် (Xi Jinping) က SCS ဒေသတွင် စစ်ရေးဆိုင်ရာ တည်ဆောက်မှုများ မလုပ်ပါဟု ကတိပြုထားခဲ့ သည်။ သို့သော် စစ်လက်နက်ခဲယမ်းများ၊ စစ်ဖက်ဆိုင်ရာ အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများ၊ အဆင့်မြင့် နည်းပညာ အသုံးပြုနိုင် သော တိုက်လေယာဉ်များ၊ မြေပြင်မှ ဝေဟင်ပြစ် ဒုံးပျံများ(SAMs)၊ သဘောင်္များကို ပစ်ခွင်းနိုင်သော တာဝေးပစ်ဒုံးပျံများ၊ ဆက်သွယ်ရေး ကြားဖြတ်အနှောက်အယှက်ပေးစက်များ၊ အစရှိသည်တို့ကို ထားသိုရန် အခြေခံအဆောက်အအုံများ တည်ဆောက်ခဲ့သည်။ ဆောက်လုပ်နေစဉ်အချိန်က အရပ်ဖက်ဆိုင်ရာ ကယ်ဆယ်ရေးလုပ်ငန်းများ ဆောင်ရွက်ရေး အတွက်ဟု အကြောင်းပြခဲ့သည်။ ဘေဂျင်းအစိုးရက နောင်အနာဂတ်တွင် ကုလသမဂ္ဂ ငြိမ်းချမ်းရေး ထိန်းသိမ်းမှုလုပ်ငန်း တာဝန်များ ဆောင်ရွက်ရာတွင် တရုတ်ပြည်သူ့တပ်မတော် (PLA)လည်းပါဝင်လာမည်ဖြစ်၍ အခြေခံစခန်းများလိုအပ်လာ ပါက အသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်ဟု အကြောင်းပြခဲ့သည်။ ယင်းဆောင်ရွက်ချက်များသည် တရုတ်၏ မိမိပိုင်နက်နယ်မြေအတွင်း ချဉ်းကပ်ဝင်ရောက်မှုကို ဟန့်တားသည့် Anti-Access/ Area-Denial (A2/AD) စွမ်းရည်မြှင့်တင်မှုအတွက် အကြိုခြေလှမ်း များ ဖြစ်သည်။ SCS ဒေသသည် စစ်မြေပြင်၌ ရန်သူ၏ လွတ်လပ်စွာ သွားလာလှုပ်ရှားမှုကို ထိန်းချုပ် ဟန့် တားရန်လုပ်သည့် နည်းစနစ်ဟု ဆိုသည်။\nတရုတ်၏အမြင်အရ အမေရိကန်နိုင်ငံ၏ စစ်ရေးစွမ်းရည်ကို ရှုထောင့်အသီသီးမှ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါက ၎အနေဖြင့် မမှီနိုင် သေးဟု သိနေသည်။ ကိန်းဂဏန်းအရေအတွက်အရ တရုတ်က စစ်သည်အင်အားများသည်ဆိုသော်လည်း စွမ်းဆောင် နိုင်မှု အရည်အချင်းအရ အမေရိကန်ကို မှီရန် မဖြစ်နိုင်သေးပေ။ SCS ဒေသတွင် စစ်အင်အားနှင့်သြဇာ ပိုမိုသာလွန်သည့် အဆင့်သို့ရောက်ရှိလိုပါက၊ တရုတ် အနေဖြင့် အချိန်တိုအတွင်း၌ မိမိနယ်နိမိတ်ကိုကျော်လွန်၍ စစ်တပ်ချထားနိုင်ရေး သည် လိုအပ်သည့် အဆင့်ဖြစ်သည်ဟု ဆိုသည်။ အရှေ့ဖက်ကမ်း၌ အတိုက်အခံပြုနေသည့် နိုင်ငံတစ်စုကို ရင်ဆိုင်နေရ စဉ်မှာပင် တရုတ်နိုင်ငံသည် စစ်ရေးအရ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု ဆက်လုပ်ရသည်။ စစ်မျက်နှာတစ်ခုတည်းအပေါ်၌ အာရုံ စူးစိုက် ထားရသည်။ ဟွာဝေးကုမ္ပဏီ အကြီးအကဲ Meng Wanzhou ဖမ်းဆီးခံရမှု၊ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုနှင့် ကုန်သွယ်ရေး ကိစ္စ အငြင်းပွားမှု၊ ဟောင်ကောင်ဆန္ဒပြပွဲများကိစ္စ အစရှိသည့် ဖြစ်ရပ်များအပေါ် တရုတ်နိုင်ငံက အလေးဂရုထား အာရုံ စူးစိုက်မှု ပြသနေစဉ် အခြားတစ်ဖက် SCS ဒေသတွင် တရုတ်အနေဖြင့် အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေမည့် စီစဉ်ဆောင်ရွက်မှုများ အောင်မြင်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့သည်ဟု ဆိုသည်။ အကျိုးဆက်အဖြစ် တောင်တရုတ်ပင်လယ်ဒေသရှိ တရုတ်အကျိုးစီးပွား များကိစ္စသည် သတင်းမီဒီယာတွင် အရေးမပါသကဲ့သို့ မှေးမှိန်သွားခဲ့သည်။\nထိုသို့ အခြားအရေးကိစ္စများဖြင့် နိုင်ငံတကာကို အာရုံလွဲစေရန် တရုတ်က လုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်းကြောင့် တရုတ်နိုင်ငံက လက်ရှိ ထိန်းချုပ်ထားနိုင်သည့် တောင်တရုတ်ပင်လယ်ဒေသ (SCS) တွင် စစ်ရေးအရ ခိုင်ခိုင်မာမာ ခြေချနိုင်ရန် အဖိုးတန် အချိန်များ ရရှိသွားခဲ့သည်ဟု ဆိုသည်။ ထို့ပြင် တရုတ်နိုင်ငံအနေဖြင့် SCS ဒေသတွင် ထပ်မံချဲ့ထွင်ခြင်းမလုပ်သည့်အြပင် နယ်မြေပိုင်ဆိုင်ခွင့် ထပ်မံအရေးဆိုခြင်းလည်း မလုပ်တော့ဘဲ ရပ်ထားခဲ့သည်။ သို့သော် မကြာသေးခင်က တရုတ်သည် နည်းလမ်းအသစ်များ အသုံးပြု၍ ဘရူးနိုင်းနိုင်ငံနှင့် ချိတ်ဆက်မိသည်။ ၂၀၁၅-၁၆ မှစတင်၍ ရေနံဈေးဆက်တိုက်ကျသဖြင့် ဘရူးနိုင်းသည် စီးပွားရေးနှင့် ကုန်သွယ်ရေးကဏ္ဍများတွင် တရုပ်ကို မှီခိုလာရသည်။ တရုတ်၏ ခေတ်သစ်ပိုးလမ်းစီမံကိန်း (Belt-and-Road initiative) မှ ဘရူးနိုင်းအား အမေရိကန်ဒေါ်လာ သန်းထောင်ပေါင်း ၉၀၀ ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်။ ဤနည်း အားဖြင့် တောင်တရုတ်ပင်လယ်ဒေသ (SCS) တွင် အလွန်တရာလိုအပ်နေသော မဟာမိတ်နိုင်ငံကို ရရှိခဲ့သည်။ ယင်းသို့ ဘရူးနိုင်းကို မဟာမိတ်ဖွဲ့နိုင်သောကြောင့် ဘေဂျင်းအစိုးရအတွက် မဟာဗျူဟာမြောက် အကျိုးအမြတ်များ ရရှိခဲ့သည်ဟု ဆိုသည်။\nထို့ပြင် ဖိလိပိုင်ကလည်း ခေတ်သစ်ပိုးလမ်းစီမံကိန်း (BRI) မှ ပေးမည့် အကူအညီများကို မျှော်ကိုး၍ တရုတ်နှင့် ရင်းနှီးမှု ရရှိလာခဲ့သည်။ တရုတ်၏ ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော BRI ဖွံ့ဖြိုးရေး စီမံကိန်း မဟာဗျူဟာသည် စီးပွားရေးကို ဗန်းပြထား သော်လည်း အမှန်မှာ နိုင်ငံရေးသြဇာ လွှမ်းမိုးရေး အစီအမံဖြစ်သည်။ BRI ဖွံ့ဖြိုးရေး စီမံကိန်းများတွင် ပါဝင်သည့် SCS ဒေသများသည် တရုတ်၏ နိုင်ငံရေးသြဇာအောက်သို့ကျရောက်ရပြီး၊ SCS ဒေသသည် တရုတ်ပိုင်နက်ဖြစ်သည်ဟုဆိုလို သည့် မူဝါဒ၏ လွှမ်းမိုးမှုကိုလည်း ခံရသည်။\nဗီယက်နမ်နိုင်ငံအနေဖြင့်မူ SCS ဒေသသည် ဗီယက်နမ်ပိုင်ဖြစ်သည်ဟု မာမာတင်းတင်း ရပ်ခံပြောဆိုကာ တရုတ်နိုင်ငံအား စနစ်တကျ အန်တုစိန်ခေါ်လျှက်ရှိသည်။ SCS ဒေသရှိ တရုတ်၏ စီမံကိန်းများဖြစ်သည့် အခြေခံအဆောက်အအုံများ ဆောက်လုပ်မှု၊ အထူးသဖြင့် ကျွန်းအတုများ တည်ဆောက်မှု၊ စစ်သင်္ဘောများ ဖြန့်ကျက်မှု၊ လေကြောင်းရန် ကာကွယ်ရေး စနစ်နယ်မြေ (Air Defense Identification Zone - ADIZ) တည်ဆောက်မှု၊ အခြားနိုင်ငံများအား အေးဆေးစွာ မိမိတို့၏ အလံများကို အငြင်းပွားနေသော SCS ဒေသမှ နှုတ်သိမ်းသွားရန် ဖိအားပေးမှု အစရှိသည်တို့ကို ဗီယက်နမ်နိုင်ငံက ကန့်ကွက်ငြင်းပယ်လျှက်ရှိသည်။\nတရုတ်နိုင်ငံက အခြားသော နယ်မြေများသည် SCS ဒေသအတွင်းရှိ ၎၏ သြဇာလွှမ်းမိုးရာ တရားဝင်မမည်သေးသော ဒေသများဆီသို့ တစ်ရွေ့ရွေ့ ရှေ့တိုးလာနေကြသည်ဟု ဆိုသည်။ အိမ်နီးချင်း နိုင်ငံများအား အချိန်ဆွဲ ဆွေးနွေးညှိနှိုင်း ခြင်း သို့မဟုတ် လာဘ်ပေးသည့် နည်းဖြင့် ရယူခြင်း ဆိုသည့် နည်းလမ်းနှစ်ခုကို တရုတ်က အသုံးပြုလျှက်ရှိသည်။ ယူကရိန်းပိုင်နယ်မြေကို ရုရှားက သိမ်းယူပြီးနောက် လေးနှစ်ခန့်ကြာသောအခါ၊ အထက်ပါနည်းလမ်း နှစ်ခုကို ရုရှားက အသုံးပြုခဲ့ပြီးနောက် သူ၏ သြဇာအာဏာကို ပင်လယ်နက်(Black Sea) ဒေသ၌ ခိုင်ခန့်အောင် ဆက်လုပ်ခဲ့သည်။ အလားတူပင် တရုတ်ကလည်း SCS ဒေသအတွင်းရှိ ၎ပိုင်အဖြစ် ထိန်းချုပ်ထားသော နယ်မြေများတွင် စစ်အင်အား ဖြန့်ချထားခြင်းဖြင့် ဆက်လက်ထိန်းချုပ်ထားသည်။ ယင်းအခြေအနေကို အလွယ်တကူ ငြင်းပယ်၍ မရဘဲ ဖြစ်နေသည်။\nမိမိပိုင်ဆိုင်သည်ဟု ကြေညာထားသော အငြင်းပွားနေသည့် နယ်မြေဒေသကို ခိုင်ခိုင်မာမာ ထိန်းချုပ်ထားလိုပါက ထိုဒေသ ၌ အဆောက်အအုံများ အခိုင်အမာ ဆောက်ရပေမည်။ ထိုသို့လုပ်ခြင်းကို အခြား ပိုင်ဆိုင်မှု အငြင်းပွားနေသူတို့ကလည်း ဒေါသထွက် ကြမည်မလွဲ ဖြစ်သည်။ တရုတ်နိုင်ငံသည် SCS ဒေသတွင် အငြင်းပွားနေသည့် ကျွန်းစုနယ်မြေဒေသကို အခိုင် အမာ ဆက်လက်ထိန်းချုပ်ထားလိုသည့်အလျောက်၊ လေယာဉ်ပြေးလမ်းများ၊ လက်နက်ခဲယမ်းအမျိုးမျိုးထားသိုရန် အဆောက်အအုံများ၊ အခြေခံ တပ်စခန်းများ အစရှိသော စစ်ရေးအခြေခံအဆောက်အအုံများကို တွင်တွင်ကျယ်ကျယ် ဆောက်လုပ်လျှက်ရှိသည်။ ယင်းသို့သမ္မတ ရှီကျ့င့်ဖျင် လက်အောက်၌ စစ်ဖက်ဆိုင်ရာ အခြေခံအဆောက်အအုံများကို ပေါ်ပေါ်ထင်ထင်ဆောက်လုပ်လာခြင်းသည် တရုတ်၏ ရဲတင်းလွန်းသော မူဝါဒကို ကြေညာနေသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ တိုက်တိုက်ဆိုင်ဆိုင် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် သမ္မတ ဒေါ်နယ်ထရန့်က နိုင်ငံရပ်ခြားဒေသများတွင် ကာကွယ်ရေး အသုံးစရိတ်များပြားလွန်းသည့် ကိစ္စကို ပြဿနာလုပ် မေးခွန်းထုတ်နေချိန်ဖြစ်သည်။ ထိုအချိန်တွင် တရုတ်က ဟိမဝန္တာ တောင်တန်းဒေသမှ အာရှတိုက်ပင်လယ်ပြင်များဆီအထိ လက်ရဲဇက်ရဲဖြင့် နယ်မြေများတောင်းဆိုချဲ့ထွင်လာေနသည်။ ယင်းသို့ တရုတ်၏ နယ်မြေချဲ့ထွင်တောင်းဆိုမှုများ မကြာခန လုပ်ဆောင်လာမှုသည် ကမ္ဘာ့တည်ငြိမ်မှုကို ခြိမ်းခြောက် သကဲ့သို့ ဖြစ်လာသည်။\n၂၀၁၈ ခုနှစ် စက်တင်ဘာတွင် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၏ ရေတပ်သင်္ဘောတစ်စင်းအား တရုတ်စစ်သင်္ဘောတစ်စင်းက တရုတ်ပိုင်နက်အဖြစ်တောင်းဆိုနေေသာ SCS ဒေသအတွင်းသို့ဝင်မလာနိုင်ရန် ခြောက်ထုတ်မှုပြုစဉ် သင်္ဘောချင်း တိုက် မိတော့မလို ဖြစ်ခဲ့သည်။ အခြားဖြစ်စဉ်တစ်ခုမှာ ဇန္နဝါရီလတွင် အမေရိကန် ရေတပ်သင်္ဘောတစ်စင်း စကားဘောရိုး ပင်လယ်ရေတိမ် ဒေသ (Scarborough Shoal) တွင် ရှိနေစဉ္ တရုတ်စစ်သင်္ဘောတစ်စင်းက ရန်စမှု ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ ထိုနေရာဒေသသည် ဖိလိပိုင်ထံမှ တရုတ်က ၂၀၁၂ တွင် သိမ်းယူထားသော နေရာဖြစ်သည်။ နိုင်ငံရေးအရ တင်းမာမှု မြင့်မားနေချိန်မျိုးဆိုလျှင် ရန်စောင်မသင့်မြတ်မှုမှတဆင့် စစ်မီးတစ်ခု ထတောက်နိုင်လောက်ကြောင်း ယင်းဖြစ်စဉ်နှစ်ခုက သက်သေပြခဲ့ပေသည်။\nတရုတ္က SCS ဒေသ၏ ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိ သူ၏ပိုင်နက်ဖြစ်ကြောင်း တောင်းဆိုနေလျှက်ရှိသည့်အပြင်၊ စစ်အင်အား လည်းတိုးမြှင့်ချထား၍ ကုန်းမြေအတု ကျွန်းအတုများဖန်တီတည်ဆောက်ေနသည်ဟု ဆိုသည်။ ဗီယက်နမ်၊ ဖိလိပိုင်၊ ဘရူးနိုင်း၊ မလေးရှားနှင့် ထိုင်ဝမ်တို့ကလည်း ထိုပင်လယ်ပြင်ဒေသရှိ ကျွန်းနှင့် ကုန်းမြေများကို သူတို့ပိုင်ဆိုင်သည်ဟု တောင်းဆိုနေကြကြောင်း သိရသည်။ ထိုအငြင်းပွားနေသော ငါးသယံဇာတ ကြွယ်သည့် ပင်လယ်ပြင်ဒေသတွင် နှစ်စဉ် ကုန်စည်ကူးသန်းရောင်ဝယ်ဖြတ်သန်းမှု တန်ဖိုးပမာဏမှာ အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၃ ထရီလီယံကျော်ရှိသည်ဟု ဆိုသည်။ ၂၀၁၆ ခုနှစ်က ဖိလိပိုင်နိုင်ငံက တရုတ်၏နယ်မြေပိုင်ဆိုင်မှု တောင်းဆိုသည့်ကိစ္စကို နယ်သာလန်နိုင်ငံ (Netherlands)၊ သည်ဟိတ်ဂ်(The Hague)မြို့ရှိ နိုင်ငံတကာတရားရုံး (International Criminal Court – ICC) သို့တိုင်ကြားခဲ့ရာ၊ တရုတ်၏ နယ်မြေပိုင်ဆိုင်ကြောင်း တောင်းဆိုမှုသည် လုံလောက်သော အထောက်အထားမရှိဟု ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။\nသို့သော် တရုတ်က နိုင်ငံတကာတရားရုံးအနေဖြင့် စီရင်ပိုင်ခွင့်မရှိဟုဆိုကာ၊ ထို ဆုံးဖြတ်ချက်ကို လက်မခံဘဲ ပယ်ချခဲ့ သည်။ ထိုကိစ္စကို သမ္မတ ရှီကျ့င့်ဖျင် (Xi Jinping)က သူ၏ ပထမအကြိမ် သမ္မတသက်တမ်းတွင် အောင်ပွဲဟုသတ်မှတ် ခဲပြီး၊ တောင်တရုတ်ပင်လယ်ဒေသ (SCS) တွင် စစ်အခြေစိုက်စခန်းများ ဆောက်လုပ်ခဲ့သည်။ ၂၀၁၇ ခုနှစ်တွင် တရုတ် က ယခင် SCS ဒေသ လမ်းညွှန်မူချမှတ်ရေး စားပွဲဝိုင်းဆွေးနွေးညှိနှိုင်းမှုများ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် သဘောတူခဲ့သဖြင့် တင်းမာမှု လျော့ကျခဲ့သည်။ သို့သော် ထိုဆွေးနွေးပွဲများမှ နယ်မြေပိုင်းခြားသတ်မှတ်တောင်းဆိုချက်များအား မဖြစ်မနေ လိုက်နာသဘောတူရန် မဟုတ်ခဲ့ပေ။ SCS ဒေသ၏ အရှေ့မြောက်ဖက် မိုင်တစ်ထောင်ခန့်တွင် တရုတ်နှင့် ဂျပန် တို့ အငြင်းပွားနေသော ဂျပန်အမည် ရှင်ကာကုကျွန်းစု (Senkaku Islands)၊ တရုတ်အမည် ဒိုင်အိုယုကျွန်းစု (Diaoyu Islands) ပိုင်ဆိုင်မှု ကိစ္စ ပြဿနာသည် နှစ်ပေါင်းတစ်ရာပင် ကျော်နေပြီ ဖြစ်သည်။\nထိုကျွန်းစုကို ၁၉၇၂ ခုနှစ်မှ စတင်၍ ဂျပန်နိုင်ငံအစိုးရက အုပ်ချုပ်ခဲ့သည်။ ထိုသို့သော အခြေအနေများ ရှိနေသည့်တိုင် တရုတ်နှင့် ဂျပန် စစ်ရေးထိပ်တိုက်တွေ့မှု ဖြစ်လာရန် အလွန် အလှမ်းဝေးသည်ဟု ယူဆကြသည်။ သို့သော်လည်း တရုတ်နှင့် ဂျပန်တို့၏ ဆက်ဆံရေး အလွန်အကျွံဆိုးလာခဲ့ပါက၊ ဇာတိပုည ဂုဏ်မာန စသည်တို့ကို အရင်းခံပြီး၊ ကောက်ချက်ဆွဲယူမှု တိမ်းစောင်းခြင်း၊ မျှော်လင့် မထားသော အမှားများ ကျူးလွန်မိခြင်း စသည်ဖြင့် ဖြစ်ခဲ့လျှင်မူ အားလုံးကို စစ်ပွဲဆီသို့ ဆွဲခေါ်သွားနိုင်ခြင်းမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်သည်ဟု သုံးသပ်ကြသည်။ သို့သော်လည်း အထူးသတိပြု ရမည့်အချက်မှာ တရုတ်ပြည်၌ ခေါင်းဆောင်မှု အပြောင်းအလဲ ကြီးကြီးမားမားရှိခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ တရုတ်ခေါင်းဆောင်မှု အပြောင်းအလဲသည် အမေရိကန်နိုင်ငံ သမ္မတရွေးကောက်ပွဲထက် ပိုမိုထူးခြားလေးနက်သည်ဟု ဆိုကြသည်။။\nလွန်ခဲ့သော ဆယ်စုနှစ်သုံးစုလုံးလုံး တရုတ်နိုင်ငံသည် ကွန်မြူနစ်ပါတီခေါင်းဆောင် တိန့်ရှောင်ပင် ချမှတ်ခဲ့သည့် မဟာ ဗျူဟာ အခြေခံလမ်းကြောင်းအတိုင်း စီမံအုပ်ချုပ်ခဲ့သည်။ လက်ရှိလည်း တိန့်ရှောင်ပင် လမ်းစဉ်အတိုင်း သွားနေဆဲဖြစ် သည်။ တိန့်ရှောင်ပင်လမ်းစဉ်၌ (၃)ပိုင်း တွေ့ရသည်။ ပထမတပိုင်းက မာ့က်စ်ဝါဒနေရာတွင် နိုင်ငံခြားပို့ကုန် ဦးစားပေး သည့် စီးပွားရေးလွတ်လပ်ခွင့် လမ်းဖွင့်ပေးခြင်းဖြင့် အစားထိုးခဲ့သည်။ ဒုတိယပိုင်းက အာဏာရှင်စနစ်နှင့်အပြိုင် အာဏာ လွန်ဆွဲမှုများ ဖန်တီးခဲ့ပြီး၊ အဂျင်္င်နီယာများနှင့် စက်မှုသိပ္ပံပညာရှင်များကို အစီအစဉ်ရှိရှိ စနစ်တကျရွေးချယ်၍ အစိုးရဌာန များတွင် အမြဲတမ်းတာဝန်ပေး အစားထိုးခန့်ထားခဲ့သည်။ နောက်ဆုံး တတိယပိုင်းတွင် မော်စီတုန်း၏ တော်လှန်သော နိုင်ငံခြားရေးဝါဒကို ပြောင်းပြန်လှန်ခဲ့သည်။ တရုတ်ပြည်ကို အမေရိကန်နိုင်ငံနှင့် မိတ်ဆွေဖွဲ့စေခဲ့သည်။\nလက်ငင်းအခြေအနေတွင် တိန့်ရှောင်ပင်၏ ဗျူဟာ(၃)သွယ်သည် စိုးရိမ်ကြောင့်ကျစရာ ဖြစ်နေပြီ။ တရုတ်စီးပွားရေးသည် သူ့ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် သူ လည်ပတ်နေခဲ့သည်။ တိုးမြင့်လာနေသော အလုပ်သမားစရိတ်စကများ၏ စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ရင်ဆိုင် နေရပြီ။ ငယ်ရွယ်သော အလုပ်သမားအင်အားစုကလည်း တဖြည်းဖြည်း နည်းပါးကျဆင်း လာနေသည်။ ပွင့်လင်းမြင်သာမှု မရှိသည့် အပြင် အကျင့်ပျက်ခြစားမှုများလည်းရှိေန၍ တရုတ်ပြည်နိုင်ငံရေးစနစ်အား ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ဝေဖန်နေကြ ပြီဟု ဆိုသည်။ အမျိုးသားရေးစိတ် ပြင်းထန်သော လူထု၏ ဖိစီးမှုကြောင့် တရုတ်၏ နိုင်ငံခြားရေးမူဝါဒကလည်း ဒဏ်ရာ အနာတရဖြစ်နေပြီ။ ကမ္ဘာ့အင်အားသြဇာကြီးနိုင်ငံအြဖစ် သဘာဝကျကျ ဖြစ်ထွန်းတိုးတက်လာသည့် တရုတ်ပြည်ကို ကမ္ဘာက (အထူးသဖြင့် အမေရိကန်က) ထိန်းချုပ် ထားချင်နေသည်ဟု ကိုယ့်အင်အားကို ကိုယ်ယုံကြည်နေသည့် တရုတ် စစ်တပ်နှင့် အခွင့်ထူးခံပညာတတ်အုပ်စုက ထင်မြင်ယူဆနေကြသည်။\nတရုတ်သမ္မတ ရှီကျ့င့်ဖျင် အနေဖြင့် သူ့အရင်က ခေါင်းဆောင်များနှင့်မတူ ခြားနားသည့် ခေါင်းဆောင်တယောက် ဖြစ် သည်။ ယခင် သမ္မတ ဟူကျင်းတောင် တုံးက သူ့သမ္မတ သက်တမ်း(၁၀)နှစ် အတွင်း၊ နိုင်ငံတဝှမ်းက ပြည်သူလူထုကို တိုက်ရိုက်မိန့်ခွန်းပြောမှု နှစ်ကြိမ်သာရှိသည်။ တရုတ်သမ္မတ ရှီကျ့င့်ဖျင်သည် ခေတ်သစ်တရုတ် နိုင်ငံတော်ကြီး ပေါ်ထွန်း လာရန် ပြုပြင်ပြောင်းလဲဖန်တီးခဲ့သူ ဖြစ်သည်။ ၂၀၁၇ ခုနှစ် အောက်တိုဘာ ၁၈ မှ ၂၄ ရက်အတွင်း ကျင်းပသော ၁၉ ကြိမ် မြောက် တရုတ်ကွန်မြူနစ်ပါတီ ကွန်ဂရက်သည် ရှီကျ့င့်ဖျင်၏ အောင်ပွဲဖြစ်သည်။ ပါတီခေါင်းဆောင်ပိုင်း တာဝန်ရှိသူများ က “ရှီကျ့င့်ဖျင်အတွေးအခေါ်” ဆိုသည်ကို ပါတီဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေ၌ ထည့်သွင်းပြဋ္ဌာန်းအတည်ပြုခဲ့သည်။ ရှီကျ့င့်ဖျင် အား မော်စီတုန်းနှင့် တန်းတူသတ်မှတ်သည့် သဘောဖြစ်သည်။ သမ္မတ ရှီကျ့င့်ဖျင်က တရုတ်နိုင်ငံသည် အင်အားကြီးနိုင်ငံ တစ်ခုအဖြစ် ခေတ်သစ်တစ်ခုအတွင်းသို့ ဝင်ရောက်ခဲ့ပြီဟု ကြွေးကြော်ခဲ့သည်။ တရုတ်ကွန်မြူနစ်ပါတီသည် တရုတ် ပြည်သူလူထု၏ အကျိုးတော်ဆောင်ပါတီ ဖြစ်လာလိမ့်မည်ဟု ဆိုခဲ့သည်။ ရှီကျ့င့်ဖျင်က နိုင်ငံတကာ ခေါင်းဆောင်များအား တရုတ်နိုင်ငံ၏ မဟာအင်အားကြီးနိုင်ငံအဖြစ် ဖြစ်ထွန်းတိုးတက်လာမှုကို အသိအမှတ်ပြုရန်လည်း တောင်းဆိုခဲ့သည်။\nရှီကျ့င့်ဖျင်၏ တာဝန်မှာ တရုတ်ပြည် စီးပွားရေးမဟာဗျူဟာကို ပြုပြင် ပြောင်းလဲရမည် ဖြစ်သည်။ ကွန်မြူနစ်ပါတီကို အာဏာလက်လွတ်ဆုံးရှုံးမှု မဖြစ်စေဘဲ၊ နိုင်ငံရေးစနစ်ကို အတတ်နိုင်ဆုံး ဖြေလျှော့လမ်းဖွင့်ပေးရန် သူ့အနေဖြင့် ပိုင်းဖြတ် ဆောင်ရွက်ရမည် ဖြစ်သည်။ ထို့ပြင် တရုတ်ပြည်၏ အိမ်နီးချင်းနိုင်များ နှင့် ဆက်ဆံရေး မပြေမလည် ဖြစ်နေခြင်းကိုလည်း ရှီကျ့င့်ဖျင်က ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးရမည် ဖြစ်သည်။ အိမ်နီးချင်းဟု ဆိုရာ၌ တောင်တရုတ်ပင်လယ်ပိုင်းက နိုင်ငံများနှင့် သာမက ဒေသတခုလုံးအတွင်းရှိ အိမ်နီးချင်းနိုင်ငံအားလုံးနှင့် ဆက်ဆံရေး ကောင်းမွန်အောင်လုပ်ရမည် ဖြစ်သည်။ တရုတ် သြဇာအာဏာကို ဆက်ထိန်းထားနိုင်ရေးအတွက် ပဋိပက္ခ မဖြစ်ရေးကို ရှောင်ရှားနိုင်ရန် ကမ္ဘာ့ မဟာအင်အားကြီး နိုင်ငံနှင့် လည်း သင့်မြတ်ရန်လိုသည်။ သို့မှသာ တရုတ်နိုင်ငံသည် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုနှင့် သူ၏ မဟာမိတ် ဂျပန်နိုင်ငံတို့နှင့် ပါ ရင်ဆိုင်နေရသည့် ထိပ်တိုက်စိန်ခေါ်မှုများ အတော်အတန် လျော့ပါးသက်သာသွား နိုင်မည်ဖြစ်သည်ဟု ဝေဖန်သုံးသပ်မှု များ ရှိသည်။\nသမိုင်းအတွေ့အကြုံများအရ တရုတ်နိုင်ငံသည် နယ်မြေအငြင်းပွားမှုများ ပေါ်ပေါက်ခဲ့ပါက အခြေအနေပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်း မျိုး မဖြစ်စေရန် ထိန်းသိမ်းဆောင်ရွက်ရသည့် အစဉ်အလာရှိပေသည်။ တရုတ်ကွန်မြူနစ်ပါတီ ခေါင်းဆောင်များသည် ၁၉၄၉ ခုနှစ်မှ စ၍ နယ်မြေအငြင်းပွားမှုပေါင် ၂၃ ခု အနက် ၁၇ ခုကို ပြေပြေလည်လည် ဖြေရှင်းနိုင်ခဲ့သည်ဟု ဆိုသည်။ ရံဖန်ရံခါ အငြင်းပွားသည့် နယ်မြ၏ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းထက် လျော့နည်းလက်ခံရရှိခဲ့မှုများလည်း ရှိသည်ဟုဆိုသည်။ သို့သော် တရုတ်သမ္မတ ရှီကျင့်ဖျင် လက်ထက်တွင် နိုင်ငံခြားရေးမူဝါဒ အပြောင်းအလဲလုပ်ခဲ့သည်။ တိန့်ရှောင်ပင်၏ မူဝါဒက ထိပ်တိုက်တွေ့မှုရှောင်၍ သိုသိုဝှက်ဝှက်နေရန် တရုတ်ခေါင်းဆောင်များအား လမ်းညွှန်ခဲ့သည်ဟု ဆိုသည်။ တရုတ်နိုင်ငံ၏ စွမ်းအားကို အချိန်မတိုင်မှီ ထုတ်ဖေါ်ပြသမှု မလုပ်ဘဲ၊ လျှို့ဝှက်ထားရန် တိန့်ရှောင်ပင်က ညွှန်ကြားခဲ့သည်။ ၁၉၈၀ စုနှစ်များအတွင်း အဆိုပါ လမ်းညွှန်ချက်အတိုင်း တရုတ်နိုင်ငံက လိုက်နာခဲ့ပြီး၊ နိုင်ငံတကာအရေးကိစ္စများတွင် ပြဿနာ မဖြစ်အောင် ထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်းဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။\nဂျပန်နှင့် ဗြိတိသျှတို့ကဲသို့သော ကိုလိုနီနယ်ချဲ့နိုင်ငံများ၏ လက်ဆုပ်အတွင်း ရာစုနှစ်တစ်ခုမျှ နှိမ်ချဖိနှိပ်မှုခံခဲ့ရပြီးနောက် လက်ရှိအချိန်တွင် တရုတ်နိုင်ငံသည် ရှည်လျားလှသည့် နလံပြန်ထူချိန်၏ တတိယခေတ်ကာလအတွင်း ရောက်ရှိနေပြီဟု သမ္မတ ရှီကျင့်ဖျင် က ပြောကြားသည်။ တရုတ်နိုင်ငံသည် မော်စီတုံး လက်ထက်တွင် ကိုယ်ခြေထောက်ပေါ်ကိုယ် ပြန်လည်ရပ်တည်နိုင်ခဲ့ပြီး၊ တိန့်ရှောင်ပင် လက်ထက်တွင် ကြွယ်ဝချမ်းသာလာခဲ့သည်ဟု ရှီကျင့်ဖျင် က ပြောကြားသည်။ သူ့လက်ထက်တွင် တရုတ်နိုင်ငံ အင်အားတောင့်တင်းခိုင်မာ လာခဲ့သည်ဟု ရှီကျင့်ဖျင် က ဆိုသည်။\nဒုတိယကမ္ဘာစစ်ကာလမှ စတင်၍ အာရှတိုက်၏ ပင်လယ်ရေပြင်တွင် ဘေးကင်းလုံခြုံစွာ ရေကြောင်းသွားလာမှုကို အမေရိ ကန်ပြည်ထောင်စုက တာဝန်ခံထိန်းကျောင်းသူအဖြစ်ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ ယခုအခါ ပင်လယ်ရေကြောင်းသွားလာမှု တာဝန်ခံထိန်းကျောင်းသူ နေရာတွင် တရုတ်နိုင်ငံက အစားထိုးဝင်ရောက်ရန် အားထုတ်နေသည်ဟု အမေရိကန်က စွပ်စွဲ ပြောဆိုလျှက်ရှိသည်။ အမေရိကန်သမ္မတ ဒေါ်နယ်ထရမ့်က တရုတ်နိုင်ငံအပေါ် ကုန်သွယ်ရေးစစ်ပွဲ ဆင်နွှဲခြင်းဖြင့် ဖိအား ပေးလျှက်ရှိသည်။ ထို့ပြင် ထိုင်ဝမ်နိုင်ငံနှင့်လည်း အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေး ပိုမိုတိုးမြှင့်ခဲ့သည်။ တချိန်တည်းတွင် တောင်တရုတ်ပင်လယ် SCS ဒေသတွင် စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှုများအတွက် လွတ်လပ်စွာရေကြောင်းသွားလာမှု အသုံးပြုခွင့်ကို အမေရိကန်က ဆက်လက်အတည်ပြုထိန်းသိမ်းထားသည်။\nတရုတ်နိုင်ငံကလည်း သူ၏ စစ်ရေးစွမ်းရည်တောင့်တင်းခိုင်မာမှုကို ပြသသည့်အနေဖြင့် ၂၀၁၃ ခုနှစ် နိုဝင်ဘာလတွင် လေကြောင်းရန် ကာကွယ်ရေး နယ်မြေသတ်မှတ်ချက် ကြေညာခဲ့သည်။ ယင်းသို့လေယာဉ်ပျံသန်းမှု ကန့်သတ်ဇုံ၌ ဂျပန်နိုင်ငံနှင့် အငြင်းပွားလျှက်ရှိသော ကျွန်းစုများတည်ရှိရာ ဒေသကိုပါ ထည့်သွင်းပြဋ္ဌာန်းခဲ့သည်။ ထိုသို့ရုတ်တရက် လေကြောင်း ပျံသန်းမှု ကန့်သတ်ကြေညာမှုကို ဝါရှင်တန်အစိုးရက ကန့်ကွက်ခဲ့သော်လည်း တရုတ်နိုင်ငံက အမေရိကန် ခရီးသည်တင် လေကြောင်းလိုင်းများအား ၎ကြေညာထားသော စည်းမျဉ်းဥပဒေတို့ကို လိုက်နာရန် အသိပေးပြောကြား ခဲ့သည်။\n၂၀၁၅ ခုနှစ် မေလ စင်ကာပူတွင် ကျင်းပသော အာဆီယံနိုင်ငံများနှီးနှောဖလှယ်ပွဲ၌ ပါဝင်တက်ရောက်ဆွေးနွေးခဲ့ကြသော အခြား နိုင်ငံများနှင့်အတူ အမေရိကန် နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး အက်ရှ်တန်ကာတာ (Ashton Carter) က ကျွန်းအတုများ ဖန်တီးတည် ဆောက်နေမှုကို ရပ်တန့်ရန် ဘေဂျင်းအစိုးရအား သတိပေးပြောကြားခဲ့သည်။ အက်ရှ်တန်ကာတာ က နိုင်ငံတကာဥပဒေများက ခွင့်ပြုထားသော ပင်လယ်ရေပြင်နှင့် ဝေဟင်နယ်ပယ်များတွင် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုပိုင် စစ်ဖက်ဆိုင်ရာ လေယာဉ်များနှင့် သင်္ဘောများ ဆက်လက်ဖြတ်သန်းသွားလာလိမ့်မည်ြဖစ်ကြောင်း ဘေဂျင်းအစိုးရ၏ သဘောထားများကို ရဲရဲတင်းတင်း ထိပ်တိုက်ဆန့်ကျင်ပြေကြားခဲ့သည်။ ပင်လယ် ရေပြင်အောက်ရှိ ကျောက်ဆောင် ကျောက်တန်းများကို လေယာဉ်ကွင်းအဖြစ် ပြုပြင်ထားခြင်းသည် အချုပ်အခြာအာဏာ သက်ရောက်ရာနေရာ မဖြစ်နိုင် သည့်အပြင်၊ ထိုနေရာများအား နိုင်ငံတကာရေကြောင်းနှင့် လေကြောင်းသွားလာခွင့် မလုပ်ရန် ပိတ်ဟန့်တားခြင်းသည် အချုပ်အခြာအာဏာပိုင်ခွင့်တွင် အကျုံးမဝင်ကြောင်း အမေရိကန် နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး က တင်းတင်းရင်းရင်းပြောကြား ခဲ့သည်။\nအခြားတစ်ဖက်တွင် ဗီယက်နမ်၊ ဖိလိပိုင်၊ ဘရူးနိုင်း၊ မလေးရှားနှင့် ထိုင်ဝမ်တို့ကလည်း ထိုပင်လယ်ပြင်ဒေသရှိ ကျွန်းနှင့် ကုန်းမြေများပိုင်ဆိုင်ခွင့်ကိစ္စ၌ ပါဝင်ပတ်သက်လျှက်ရှိသည်။ သို့သော် ထိုနိုင်ငံများအနေဖြင့် တရုတ်နှင့် စစ်အင်အားချင်း ယှဉ်လျှင် အရှုံးသာ အဖတ်တင်ပေမည်။ ကမ္ဘာ့ ဒုတိယနှင့် တတိယ စီးပွားရေးအင်အား အတောင့်တင်းဆုံးဖြစ်သော တရုတ်နှင့် ဂျပန်တို့သည် ၂၀၁၇ ခုနှစ်တွင် နှစ်နိုင်ငံ ကုန်သွယ်မှု ပမာဏ အမေရိကန်ဒေါ်လာ သန်းထောင်ပေါင်း ၃၃၀ ရှိခဲ့သည်။ တရုတ်နိုင်ငံသည် ဂျပန်၏ အကြီးဆုံး စီးပွားကုန်သွယ်ဖက်မျှသာမဟုတ်။ ဖိလိပိုင်၊ တောင်ကိုးရီးယား၊ မလေးရှား နှင့် ဗီယက်နမ်တို့သည်လည်း အရေးပါသော စီးပွားကုန်သွယ်ဖက်များ ဖြစ်ပေသည်။ သို့ရာတွင် ထို SCS ဒေသတွင် အန္တရာယ် အချိန်မရွေး ကျရောက်နိုင်ဖွယ်ရှိနေသည်။ ဥပမာအားဖြင့် သင်္ဘောနှစ်စီး မတော်တဆတိုက်မိရာမှ ကာလ ရှည် ကြာ တအုံနွေးနွေးရှိနေခဲ့သော ရန်ငြိုးရန်စ ယမ်းအိုးကြီး မထင်မှတ်ဘဲ ပေါက်ကွဲနိုင်ခြေရှိနေသည်ကို သတိပြုသင့်ပေ သည်။။။။\n((၂၉-၁၂-၂၀၁၉ နေ့ ဆောင်းပါးရေးပြီးသည်။))\n- 1. China’s Next Phase of Militarization in the South China Sea By Scott N. Romaniuk and Tobias Burgers https://thediplomat.com/2019/03/chinas-next-phase-of-militarization-in-the-south-china-sea/\n- 2. The China Syndrome By Fareed Zakaria (Monday, Time, Nov. 26, 2012)\n- 3. China's Territorial Disputes By David Tweed https://www.bloomberg.com/quicktake/territorial-disputes\nဇင်လင်း - တရုတ်နိုုုုင်ငံံ၏ တောင်တရုတ်ပင်လယ်မှ ပထဝီဝင်နိုင်ငံရေး ရွှေ့ကွက်များ Reviewed by MoeMaKa on 11:00 AM Rating: 5


Modeling နည်းလမ်းကို သိပ္ပံသုတေသနလုပ်ငန်များတွင် ရှေးယခင်တည်းက အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ တဖြည်းဖြည်းနှင့် သိပ္ပံနယ်ပယ်သစ်များဖြစ်သော design engineering, construction ၊ ဗိသုကာ၊ နက္ခဗေဒ၊ ရူပဗေဒ၊ ဓာတုဗေဒ၊ ဇီဝဗေဒ နှင့် နောက်ဆုံးမှာတော့ လူမှုရေး သိပ္ပံ ဘာသာထိပါ modeling ကို ကျယ်ပျံ့စွာသုံးစွဲလာခဲ့ကြသည်။ ၂၀ ရာစုမှာတော့ ခေတ်သစ် သိပ္ပံနယ်ပယ်အားလုံး၏ အသိအမှတ်ပြုမှုနှင့်အတူ modeling method သည် အောင်မြင်ကျော်ကြားလာခဲ့သည်။ သို့သော်လဲ အချိန်အတော်ကြာထိ Modeling Methodology သည် သီခြား သိပ္ပံ တစ်ခုအနေဖြင့် လွတ်လပ်စွာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ခဲ့သည်။ တညီတညွတ်တည်း သတ်မှတ်ထားသော စနစ် အယူအဆ၊ တညီတညွတ်တည်း သုံစွဲသော ဝေါဟာရမျိုး မရှိခဲ့ပါ။ တဖြည်းဖြည်းဖွံ့ဖြိုးရင်းဖြင့်သာ Modeling အခန်းကဏ္ဍသည် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ(a method of scientific cognition) သိပ္ပံကိုစူးစမ်းသိမြင်ခြင်း နည်းလမ်းတရပ် ဖြစ်လာပါတော့သည်။\nModeling - အခြေခံသဘောတရား[ပြင်ဆင်ရန်]\nရံဖန်ရံခါ ကျွန်တော်တို့သည် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ တကယ့်အရာဝတ္ထုများကို လေ့လာစူးစမ်းရန် ခက်ခဲခြင်း မဖြစ်နိုင်ခြင်းမျိုး ကြုံရတက်သည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့၏ အမျိုးအစားထွေပြားမှု၊ ရှုပ်ထွေးစွာ ဖွဲ့စည်းထားမှု စသည်တို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုအချိန်မျိုးတွင် ၎င်းတို့အား လေ့လာရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ မော်ဒယ် တည်ဆောက်ခြင်းပင် ဖြစ်သည်။ ပိုမိုရိုးရှင်းစွာနားလည်းနိုင်စေရန် တကယ့်အရှိတရားကို ထင်ဟပ်စေမည့် အဓိက စရိုက်လက္ခဏာ အချို့ကိုသာ မော်ဒယ်တွင် ထည့်သွင်း ဖော်ပြထားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သော ချဉ်းကပ်လေ့လာနည်း၏ အသုံးဝင် ထိရောက်မှု ကို ရာစုလိုက်ချီ၍ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာသော သိပ္ပံ မှ သက်သေပြလျက်ရှိသည်။ ယနေ့အချိန်တွင် Model များသည် အမျိုးမျိုးသော စက်ကိရိယာများ၊ စက်ယန္ထရားများ၊ အဆောက်ဦးများ၊ လျှပ်စစ် ဆားကစ်ဘုတ်များ တည်ဆောက်ခြင်းနှင့် ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းတို့တွင် အရေးကြီးသည့် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နေကြသည်။ အဘယ့်ကြောင်ဆိုသော ကြိုတင်ပုံကြမ်း (sketch) ရေးဆွဲထားခြင်းမရှိဘဲ သာမန်ရိုးရှင်းသော စက်အစိတ်အပိုင်း တစ်ခုတောင် ထုတ်လုပ်ရန်ဖြစ်နိုင်ပါ။ ရှုပ်ထွေးသော အလုပ်လုပ်ပုံ (complex mechanism) များကို ဆိုလျှင်ဖြင့်မူ ဆိုဘွယ်မရှိပါ။\nModeling ဆိုသည်မှာ မော်ဒယ် တည်ဆောက်ခြင်းနှင့် ၎င်းတို့ကို လေ့လာစမ်းစစ်ခြင်းအားဖြင့် ပတ်ဝန်းကျင်လောကကို စူစမ်းသိမြင်ခြင်း နည်းလမ်း တစ်ခုပင်ဖြစ်သည်။ သိပ္ပံဘာသာရပ်အမျိုးမျိုးသည် အရာဝတ္ထုများ၊ ဖြစ်စဉ်များ အပေါ်ကို ရှု့ထောင့်မျိုးစုံမှ သုတေသနပြုပြီး မတူညီသော မော်ဒယ် အမျိုးအစားများကို တည်ဆောက်လေ့လာကြသည်။ ရူပဗေဒ တွင် အရာဝတ္ထုများ၏ အပြန်အလှန်သက်ရောက်မှုနှင့် ပြောင်းလဲမှု ဖြစ်စဉ်များကို လေ့လာသည်။ ဓာတုဗေဒမှာတော့ ၎င်းတို့၏ ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများကို လေ့လာသည်။ ဇီဝဗေဒမှာဆိုလျှင် သက်ရှိ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့် အမူအကျင့်များကို လေ့လာကြသည်။\nမော်ဒယ် ဆိုသည်မှာ အသစ်ဖြစ်ပေါ်လာသည့် အရာတစ်ခု ၎င်းသည် လေ့လာစူစမ်းလိုသော ဖြစ်စဉ်/ဖြစ်ရပ်များ၊ အရာဝတ္ထုများ၏ ပဓာနကျသည့် လက္ခာများကို ထင်ဟပ်စေသည်။ တနည်းအားဖြင့် မူလအရာဝတ္ထု၏ အစားထိုးပုံစံဖြစ်ပြီး မူလနှင့်စဉ်တူသည် သို့သော် ပိုပြီးရိုးရှင်းသော အသွင်ဖြင့် မူလအရာဝတ္ထုကို ကိုယ်စားပြုခြင်းဖြစ်သည်။ အရာဝတ္ထု တစ်ခုတည်းကို မော်ဒယ် အမြောက်အမြားဖြင့် ကိုယ်စားပြုဖော်ပြနိုင်သကဲ့သို့ အရာဝတ္ထုအမျိုးမျိုးကိုလည်း မော်ဒယ် တစ်ခုတည်းဖြင့် ဖော်ပြနိုင်သည်။ ကျွှန်တော်တို့ ကမ္ဘာကြီးသည် သောင်းပြောင်းထွေလာသော အရာဝတ္ထုများဖြင့် ပြည့်နက်နေသည်။ ၎င်းအရာများဖြင့် ထိတွေ့ဆက်နွှယ်ကြသည့်အခါ ရှုပ်ထွေးသောအရာဝတ္ထု (complex object)၊ ရိုးရှင်းသော အရာဝတ္ထု(simple object) စသည့် သဘောတရားအယူအဆများကို နားလည်ရန် လိုအပ်လာသည်။ ရှုပ်ထွေးသောအရာများသည် ရိုးရှင်းသောအရာများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားကြသည်။ ဥပမာ - အုတ်ခဲ သည် ရိုးရှင်းသောအရာဝတ္ထု သို့သော် အဆောက်အဦးသည် ရှုပ်ထွေးသောအရာဝတ္ထု ဖြစ်သည်၊ ကိုယ်ထည်၊ လက်ကိုင်၊ ဘီး စတာတွေသည် ရိုးရှင်းပြီး စက်ဘီး သည် ရှုပ်ထွေးသောအရာ ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် အရာဝတ္ထုတိုင်းသည် အခြားအရာဝတ္ထုများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထား သည်ကို နားလည်သဘောပေါက်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့ ဖွဲ့စည်းခြင်းအားဖြင့် စနစ် ဆိုသည်ကို ဖြစ်ပေါ်လာစေသည်။\nစနစ် ဆိုသည်မှာ ရှုပ်ထွေးသော အရာဝတ္ထုဖြစ်ပြီး အချင်းချင်း အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ထားသော အစိတ်အပိုင်းများ(elements)ဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ စနစ် တိုင်းတွင် ၎င်းတို့၏ တိကျသော ရည်ရွယ်ချက်(goal) အသီးသီးရှိကြသည်။ စနစ် တိုင်းကို ၎င်းတို့အား ဖွဲ့စည်းထားသော အစိတ်အပိုင်းများ၏ အစုအဝေးအားဖြင့်သာမက ထိုအစိတ်အပိုင်းများအား တစ်ခုတည်းသော အရာဝတ္ထုဖြစ်သွားစေရန် ချိတ်ဆက်ပေးသည့်နည်းလမ်းများ အစီအစဉ်များအားဖြင့်လည်း သတ်မှတ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ စနစ်တိုင်းကို ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ (structure) အားဖြင့် သတ်မှတ်သည်ဟု အဓိပ္ပာယ်ရသည်။ စနစ် ဥပမာများမှာ - အိမ်၊ ကား၊ လူ၊ ကွန်ပျူတာ၊ စက်ဘီး၊ တီဗွီ အစရှိသည်ဖြင့် ဖြစ်သည်။\nဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုသည်မှာ စနစ် တစ်ခုအား ဖွဲ့စည်းထားသော အစိတ်အပိုင်းများ အချင်းချင်းကြားမှ ဆက်သွယ်မှု အစုအဝေး တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယင်း ဆက်သွယ်မှုပုံစံ(ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ)သည် စနစ် ၏ ရည်ရွယ်ချက်ပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားကြသည်။\nမော်ဒယ် အုပ်စုများ(Classifications of Model)[ပြင်ဆင်ရန်]\nModeling asamethod of scientific cognition Archived 27 November 2016 at the Wayback Machine.\nConceptual models of computer science Archived 17 May 2018 at the Wayback Machine.\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=Modeling&oldid=737523" မှ ရယူရန်\nဤစာမျက်နှာကို ၁၃ မတ် ၂၀၂၂၊ ၀၇:၅၉ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


ပို့စ်တင်ချိန် - 2/12/2014 11:30:00 PM\nဂျပန်အကြောင်းရေးထားတဲ့ လှပတဲ့ ဖော်ပြချက်လေးတွေကို ဖတ်ကြည့်ရအောင်\n(၁) ဂျပန်မှာ ကလေးတွေဟာ သူတို့ ဆရာ။ဆရာမတွေနဲ့အတူ တစ်ရက်ကို (၁၅)မိနစ် ကျောင်းကို သန့်ရှင်းရေး လုပ်ရတာကို သင်သိပါသလား ? ဒီလိုအလေ့အကျင့် လုပ်ထားပေးခြင်းဖြင့် နှိမ့်ချပြီး သန့်ရှင်းမှုကို စိတ်သန်တဲ့ မျိုးဆက်ဖြစ်လာစေဘို့ ရည်ရွယ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\n(၂) ဂျပန်လူမျိုးတွေဟာ ခွေးနဲ့ အတူ အပြင်ထွက် လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ခွေးစွန့်ပစ်တဲ့ အရာတွေကို သုတ်သင်ဘို့ ပလပ်စတစ်အိတ်ကိုပါ တစ်ပါတည်း ဆောင်သွားရပါတယ်။ လူမှုဝန်းကျင် သန့်ရှင်းမှု နဲ့ သူတို့လူမျိုးတွေရဲ့ မိမိနှင့် မိမိ ပါတ်ဝန်းကျင် သန့်ရှင်းအောင် ထိန်းသိမ်းလိုစိတ်ဟာ ဂျပန်လူမျိုးတွေရဲ့ ကျင့်ဝတ်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သင်သိပါသလား ?\n(၃) ကျန်းမာရေး သန့်ရှင်းရေး အလုပ်သမားတစ်ယောက်ကို သန့်ရှင်းရေး ၀န်ထမ်းလို့ မခေါ်ဘဲ သန့်ရှင်းရေး အင်ဂျင်နီယာလို့ ခေါ်ပြီး၊ လခအနေနဲ့ တစ်လကို အမေရိကန်ဒေါ်လာ (၅၀၀၀) နဲ့ (၈၀၀၀)ကြား ပေးရပါတယ်။ သန့်ရှင်းရေးသမားတစ်ယောက်ဟာ ရေးဖြေ နဲ့ နှုတ်ဖြေ စာမေးပွဲတွေကို ဖြေဆိုအောင်မြင်မှ အလုပ်ခန့်ကြောင်း သင်သိပါသလား ?\n(၄) ဂျပန်မှာ သဘာဝ သယံဇာတ ဘာမျှမထွက်ပါဘူး။ တစ်နှစ်ကို အကြိမ်ရာနဲ့ချီ လှုပ်တတ်တဲ့ ငလျင် အန္တရာယ်ကလည်း ရှိပါသေးတယ် ။ ဒါပေမယ့် ဂျပန်ဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ စီးပွားရေးအရ ဒုတိယအကြီးမားဆုံး နိုင်ငံအဖြစ် ရပ်တည်နေဆဲဆိုတာ သင်သိပါသလား ?\n(၅) မြို့ပေါ် အနုမြူဗုံးကျပြီး (၁၀)နှစ်အတွင်း ဟီရိုရှီးမားဟာ စီးပွားရေးအရ အတိုးတက်ဆုံး မြို့အဖြစ် ပြောင်းလဲခဲ့တာကို သင်သိပါသလား ?\n(၆) ဂျပန်မှာ ရထားတွေ၊ စားသောက်ဆိုင်တွေ နဲ့ အတွင်းခန်းများအတွင်း မိုဘိုင်းဖုန်း မပြောရဘူးဆိုတာကို သင်သိပါသလား ?\n(၇) ပထမတန်းမှ (၆)တန်းအထိ မူလတန်းမှာ ပညာသင်ကြားနေတဲ့ ကလေးတွေဟာ လူအများ နဲ့ ဘယ်လိုဆက်ဆံရမလဲဆိုတဲ့ လူမှုရေးကျင့်ဝတ်တွေကို သင်ကြားကြရကြောင်းသင်သိပါသလား ?\n(၈) ဂျပန်လူမျိုးတွေဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အချမ်းသာဆုံး လူမျိုးစာရင်းဝင်တွေ ဖြစ်ပေမယ့် သူတို့မှာ အိမ်စေအလုပ်သမားများ မရှိကြောင်း သင်သိပါသလား။ အိမ်ထောင်တစ်ခုရဲ့ မိဘလုပ်သူများဟာ အိမ် နဲ့ ကလေးတွေအတွက် တာဝန်ရှိတယ်လို့ ခံယူကြပါတယ်။\n(၉) ပထမတန်းကနေ တတိယတန်းအထိ ဂျပန်ကလေးတွေဟာ စာမေးပွဲ ဖြေစရာ မလိုဘူးဆိုတာ သင်သိပါသလား ? ဂျပန်ပညာရေး ရည်မှန်းချက်က စာမေးပွဲတွေ စစ်နေရုံဖြင့် မပြီး။ ပညာရဲ့ သဘောကို စောကြောတတ်ဘို့ နှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး ပြုစုပျိုးထောင်ဘို့ကလည်း အရေးပါတယ်လို့ ယူဆလို့ပါ။\n(၁၀) ဂျပန်မှာ (မိမိနှစ်သက်ရာကို ကြိုက်သလောက် ထည့်စားနိုင်သော ) ဘူဖေးစားသောက်ဆိုင်တွေ သွားတဲ့အခါ ဂျပန်လူမျိုးများသည် မိမိလိုအပ်သလောက်သာ စားသောက်ကြပြီး၊ အကြွင်းအကျန် တစ်စိုးတစ်စိမျှ မရှိတတ်ကြ။ အစားကို မဖြုန်းတီးတတ်တဲ့ လူမျိုးဖြစ်ကြောင်း သင်သိပါသလား ?\n(၁၁) ပျှမ်းမျှရထားနောက်ကျချိန် နှုန်းဟာ တစ်နှစ်လုံးမှာမှ ၇-စက္ကန့်မျှသာ ရှိကြောင်း သင်သိပါသလား? ဂျပန်လူမျိုးများသည် အချိန်ကို တန်ဘိုးထားတတ်ကြပြီး၊ မိနစ်၊ စက္ကန့်အထိ အချိန်ကို အတိအကျ ဂရုစိုက်တတ်ကြသည်။\n(၁၂) ဂျပန်ကျောင်းသားတွေဟာ ကျောင်းမှာ အစာစားပြီးတိုင်း ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ပိုးသတ်ထားသော သွားပွတ်တံဖြင့် ပွတ်တိုက်ပြီး၊ သူတို့ သွားတွေကို သန့်ရှင်းတတ်ကြကြောင်း သင်သိပါသလား ? ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက ဂျပန်လူမျိုးများသည် တစ်ကိုယ်ရည် သန့်ရှင်းရေးကို အမြဲ ထိန်းသိမ်းတတ်ကြသည်။\n(၁၃) ကျောင်းသားများသည် အစာကို ကောင်းစွာ ကျေညက်စေရန် မိနစ်(၃၀)ခန့် အချိန်ယူ ထမင်းစားတတ်ကြကြောင်းသင်သိပါသလား ?\nဒီအကြောင်း နဲ့ ပါတ်သက်ပြီး မေးကြည့်တော့ ကျောင်းသားများသည် ဂျပန်၏ အနာဂါတ် ဖြစ်သည်လို့ သူတို့က ပြန်ဖြေပါတယ်။


ပြည်သူ့လွှတ်တော်ဥက္ကဋ္ဌ သူရဦးရွှေမန်း ဂျပန်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး H.E. Mr. Fumio KISHIDA အား လက်ခံတွေ့ဆုံ | Pyithu Hluttaw\nပြည်ထောင်စုလွှတ်တော်နာယက၊ ပြည်သူ့လွှတ်တော်ဥက္ကဋ္ဌ သူရဦးရွှေမန်း သည် ဂျပန်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး H.E. Mr. Fumio KISHIDA အား မတ်လ ၂၄ ရက်နေ့ ညနေ ၄ နာရီ ၄၅ မိနစ်တွင် နေပြည်တော်ရှိ လွှတ်တော်အဆောက်အအုံ၊ ဇမ္ဗူသီရိ ဧည့်ခန်းမဆောင်၌ လက်ခံတွေ့ဆုံသည်။\nအဆိုပါတွေ့ဆုံပွဲသို့ ပြည်ထောင်စုလွှတ်တော်နာယက၊ ပြည်သူ့လွှတ်တော်ဥက္ကဋ္ဌ သူရဦးရွှေမန်းနှင့် အတူ ပြည်သူ့ လွှတ်တော် ကော်မတီဥက္ကဋ္ဌများဖြစ်ကြသည့် ဦးဌေးဦး၊ ဦးလှမြင့်ဦး၊ ဦးဌေးမြင့်၊ ကော်မတီ အတွင်းရေးမှူး ဦးကြည်သာ၊ ကော်မတီ အဖွဲ့ဝင် ဒေါက်တာဝင်းမြင့်၊ ကော်မရှင် အဖွဲ့ဝင် ဒေါ်အေးအေးမူ နှင့် ပြည်သူ့ လွှတ်တော်ရုံးမှ တာဝန် ရှိသူများ တက်ရောက်ကြပြီး ဧည့်သည်တော် အဖွဲ့နှင့် အတူ ပြည်ထောင်စု သမ္မတမြန်မာ နိုင်ငံဆိုင်ရာ ဂျပန်နိုင်ငံ သံအမတ်ကြီး H.E. Mr. Mikio NUMATA လည်း တက်ရောက်သည်။\nထိုသို့ တွေ့ဆုံရာတွင် မြန်မာ-ဂျပန် နှစ်နိုင်ငံ ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက် ရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များနှင့် ပတ်သက်၍ ရင်းနှီးပွင့်လင်းစွာ ဆွေးနွေးခဲ့ကြသည်။\n၂၀၁၄ မတ် ၂၄


Tele RELAY တစ်ခု - Hollande က Emmanuel macron နှင့်ဆာကိုဇီအကြားနီးကပ်ရှုမြင်ဘယ်လို\nမူလစာမျက်နှာ » လူတွေ & ပုံစံမျိုးမှာနေထိုင် "Hollande က Emmanuel macron နှင့်ဆာကိုဇီအကြားနီးကပ်ရှုမြင်ဘယ်လို\nHollande က Emmanuel macron နှင့်ဆာကိုဇီအကြားနီးကပ်ရှုမြင်ဘယ်လို\nဆာကိုဇီနှင့် Emmanuel macron Provence အတွက်မဟာမိတ်ဆင်းသက်၏ 15 နှစ်ပေါင်း၏အခါသမယတွင်, var အတွက်စိန့် Raphael မှာသူတို့ကိုယ်သူတို့ 75 ကြာသပတေးနေ့သြဂုတ်လရှာပါ။ အဆိုပါအမျိုးသားနှစ်ဦးနှင့်သူတို့၏ဇနီးကိုလည်းတန်ဖိုးထား, အမျှအမှန်ပင်, သူ့နောက်ဆုံးထုတ်စာအုပ်ထဲတွင်ပြည်နယ်၏ယခင်ခေါင်းကိုဖော်ပြထားခြင်း ကိလေသာ။ ၎င်းတို့၏သဘောတူညီချက်ဆာကိုဇီသည်သူ၏ဆက်ခံသူအကြံပေးနှင့်ပင်သူမ၏, မသာရင်းနှီးစွာဖြစ်ပါသည် လက်ပတ်ချာလည် အကျပ်အတည်းအဝါရောင်အင်္ကျီပါ။\nEmmanuel macron Hollande ကထက်ဆာကိုဇီနှင့်ပိုမိုအသီးအနှံများဆက်ဆံရေးမျိုးကိုစောင့်ရှောက်ခဲ့သည်။ သူကစီးပွားရေးကိုဝန်ကြီးရွေ့လျားမှီ, Elysees မှာတုန်းကသမ္မတကသူ့ဝန်ကြီးအဖွဲ့ရဲ့လက်ထောက်အတွင်းရေးမှူးဖြစ်ခဲ့သည်။ ဆိုရှယ်လစ်၏ခြေအောက်၌မြက်ပင်ကိုဖြတ်တောက်, သမ္မတကို run ရန်သူ၏နုတ်ထွက် 2016, သူတို့ရဲ့အထူးဆက်ဆံရေး၏အသေခံခြင်း knell တံပိုးမှုတ်သောအခါခဲ့သည်။ သမ္မတဟောင်း အကယ်စင်စစ် "အဖြစ်ခေါ်ဆောင်သွားမယ်လို့သစ္စဖျက်ခြင်း" ...\nဒါကြောင့်ဘယ်လိုကသူ့ဟောင်း foal နှင့်ဆာကိုဇီအကြား Hollande ကခုန်ရိပ် မိ. ? မှသူမ၏ဧည့်သည်တဦး၏အဆိုအရ ကမ္ဘာကြီး ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ 14 သြဂုတ်လသမ္မတဟောင်း "ဝန်ခံသည်ဒါဟာအကြံဉာဏ်သည်သူ၏နောင်တော်တွေနဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုရှိသည်ဖို့ရှုပ်ထွေးပါတယ်။ ဆာကိုဇီ Jacques Chirac နှင့်ဆက်ဆံရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်မပြုခဲ့ ငါနားလညျနိုငျ."\nထိုအခါမှတ်တမ်းယုတ္တိနိဂုံးပိုင်း "ဆိုရှယ်လစ်အနာဂတျမှာ Emmanuel macron ၏ဆက်ခံနေဖုန်းခေါ်လက်ခံရရှိရန်မျှော်လင့်ထားနိုင်ပါတယ်။ "ဒီအနာဂတ်ပြောပြလိမ့်မယ်။\n© Jacques Witt / ရေကူးကန် / Bestimage\nဆာကိုဇီနှင့်ဆိုင်ရာ Francois Hollande က, Emmanuel macron, သမ္မတနိုင်ငံသမ္မတအခါ, Reception\nပန်းရောင်စာအုပ်! အက်ရှလေဂရေဟမ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည် ...\nကျော် 86% Ocasio Cortez များအတွက်အမေရိကန်ထောက်ခံမှုကင်ပိန်း 20202# များအတွက် Ivanka Trump Fight - ဗွီဒီယို\nသင့်ရဲ့အသည်းကင်းစင်နှင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ညာဘက်အစားအစာများပြီးနောက်ဖျော်ရည်သောက်ရ - နောက်ထပ်ကျန်းမာရေး MAG\nခြေလျင် PSG အသင်း - PSG အသင်း: နေမာများအတွက်ငွေပေးချေမှု 40ME နှင့်ပျံ့နှံ့! ဤသည်ဘာစီလိုနာ၏ကမ်းလှမ်းမှုကိုပါ! - ခြေလျင် 01\nမင်းသားဟယ်ရီ, Meghan Markle ငါ၏အပုဂ္ဂလိကဂျက်လေယာဉ်ကိုယူ - ကလူ\nလူတွေ & ပုံစံမျိုးမှာနေထိုင်3,062


မဆုမွန်: မုန်းဖို့ကောင်းတဲ့ မဆုမွန်\nအစ်မ အိမ်လွမ်းသူ က မှတ်မှတ် ရရ တက်ခ်ပါတယ်.ကိုယ့်ကိုကိုယ် မုန်းတဲ့ အချက်များတဲ့...ဘလော့ကာ တစ်ယောက် ရေးထား တာ ကိုယ့်ကို ကိုယ်မုန်းတယ် ပြောပြီး ကိုယ်ရေသွေး ဂုဏ်ဖော်နေကြ တာတွေချည်းပဲ ဆိုတာကို ဖတ်ဖူးလို့ ရေးရမှာ တောင် နည်းနည်း တွန့်မိတယ်။ ကိုယ့်အကြောင်း ကိုယ်ရေးပါတယ်ဆိုမှ ပဲလေနော်.\nကျွန်မမှာ သိပ်ဆိုးတဲ့ အချက် တစ်ချက်ရှိတယ် အဲ့တာ ဘာလဲဆိုတော့ မလုပ်နဲ့ဆိုရင် လုပ်ချင်တာ မပြောနဲ့ဆိုရင် ပြောချင်တာ မရေးနဲ့ဆို ရေးချင်တာ မသွားနဲ့ဆို သွားချင်တာ မကြည့်နဲ့ဆို ကြည့်ချင်တာ တားမြစ် ထားတာ မှန်သမျ အကုန်ချိုးဖောက်ချင်တာ အဲ့တာက ပထမဆုံး မုန်းစရာ အချက် ဖြစ်မယ်ထင်ပါရဲ့ ငယ်ငယ်က အစ်ကိုငယ်က ဆန်အိတ်ကို ဂျင်ကလိနဲ့ ပစ်နေတာ ၀င်ရူပ်လို့ ဖယ်နော် မတင်နဲ့နော် ပြောတာကို ခြေထောက်လေး သွားထိုးခံ လိုက်တာ ထုတ်ချင်းခတ် သွားပါလေရောလား အဲ့လို..မဖြတ်နဲ့နော် ဆိုရင် အရိပ်လေးတော့ ဟိုဘက် ထိုးနေအောင် သွားရပ်တာ အဲ့လိုမျိုး ရူပ်တတ်တာလေ\nနောက်တစ်ခုက ကိုယ်နဲ့ မဆိုင်ပေမယ့် နေရာတကာ ပါလေရာ လုပ်ချင်တာ ဥပမာ မတရားတာ မြင်ရင် မျက်စိထဲ အမြင် မတော်တာ မြင်ရင် အနိုင်ကျင့် နေတယ်ထင်ရင် မနေနိုင် မထိုင်နိုင် ၀င်ပြောမိတာ ၀င်ပါမိတာ ခံလိုက်ရသူထက်ကို ပိုပေါက်ကွဲပြီး စိတ်မထိန်းနိုင်ရင် လက်ပါပါမိတာ ၀င်ရန်ဖြစ်ပေးတာ အဲ့လိုတော့ မဖြစ်သင့်ဘူး ဘာညာနဲ့ နောက်ကျတော့ ကိုယ်က စေတနာနဲ့ပေမယ့် သူများအမြင်ကပ်တာ ခံလိုက်ရတာ ကိုယ်က ကူလိုက်တာဖြစ်ပေမယ့် ကျေးဇူးတင်မခံရပဲ ကိုယ့်ကိုတောင် ပြန်အပြစ်တင်သွားကြတာ သင်ခန်းစာတွေမှ တစ်ပုံကြီး ရခဲ့ပြီးသား ဒါပေမယ့် ၀င်ပါမိနေတုန်းပဲ ၀ါသနာကိုဖြစ်နေပြီ ဟိုတစ်ခါလည်း ပွဲတစ်ခုမှာစင်ပေါ်ကနေ မိန်မိန်ကြီးထိုင်ပြီး မြန်မာ လူငယ်တွေကို နှိမ်တဲ့ပုံစံနဲ့ ပြောလာလို့ ဘယ်လိုမှ ဆက် သည်းမခံနိုင်တော့လို့ အသံဖမ်းစက် ခနချထားပြီး ခပ်တည်တည်နဲ့ မိုက်ကိုင်ပြီး အပြန်အလှန် တစ်ချက်ချင်း ငြင်းချက် ထုတ်ပေးလိုက်တာ လောလောဆယ်တော့ ငြိမ်သွားတယ် နောက်ကွယ်မှ ပြန်ဆော်ခံရမလားတော့ မသိဘူး\nနောက် ကျွန်မစိတ်ထဲမှာ အလွန်အမင်း အားနာတတ်တာ တစ်ခုခုကို ကိုယ်ကို အကူအညီတောင်းရင် အတတ်နိုင်ဆုံး ကိုယ်ဖိရင်ဖိ အပင်ပမ်းခံပြီး လိုက်လုပ်ပေးတတ်တယ် အသိအမှတ်အပြုမခံရတာ များပါတယ် နောက် ကိုယ်မလုပ်ပေးနိုင်ပေမယ့်လည်း ငြင်းပယ် လိုက်ရမှာ သိပ်အားနာတတ်တာ တွေကြောင့် ခနခန ဒုက္ခရောက်ရတာ ကျဉ်းထဲကျပ်ထဲဖြစ်ရတာ အားနာလို့ သူများအတွက် လိုက်လုပ်ပေးရင်း ကိုယ့်အလုပ်တွေ ပျက်ရတာ အခုထက်ထိဖြစ်တုန်းပဲ\nနောက် ကျွန်မ ဒေါသ အရမ်းဖြစ်လွယ်တယ် ကိုယ့်ကို ကြည့်လိုက်တဲ့ အကြည့်တစ်ချက်နဲ့တင် ဘာလဲ ဘာကြည့်တာလဲ ဘာသဘောလဲ ဆိုပြီး မျက်မှောင်ကြုတ် မေးခွန်းထုတ်ပြီး စိန်ခေါ်တတ်တာ ထိုင်းမှာဆို ပိုတောင်ဆိုးသေးတယ် ထိုင်းတွေက အမြဲ မြန်မာလို့ပြောလိုက်တာနဲ့ မျက်နှာပြောင်းတတ်လွန်းလို့ ခနခန ရန်ဖြစ်ရတာအမောပဲ စိတ်ထဲမှာ ကိုယ့်ကို ကိုယ့်အမျိုးကို ကိုယ့်တိုင်းပြည်ကို ကိုယ်ယဉ်ကျေးမူကို ကိုယ့်ဘာသာကို နှိမ်တယ်ထင်ရင် မညှာမတာ ပြန်ပြောတတ်လွန်းလို့ အခုဆို ပါးစပ်ကို ဘရိတ်တပ်ထားရတယ် နောက်စကားတစ်ခွန်းပြောလိုက်ရင် ဘာသဘောနဲ့ပြောတာလဲ ရန်ရှာတာလား ရိတာလား နှိပ်ကွပ်တာလား ဆော်ချင်တာလားဆိုတဲ့ မေးခွန်းက ချက်ခြင်းတက်လာတာ ပြီးတာနဲ့ စိတ်ထဲမထားဘူး ချက်ခြင်းပြန်မေးလိုက်တာ အဲ့တာလဲ သိပ်မကောင်းဘူးထင်တာပဲ ဒါပေမယ့် ကျောလေးကို သပ်ပြီး ငါးခူပြုံးပြုံးတတ်တဲ့ လူတွေထက်စာရင်တော့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် သူများအပေါ် မယုတ်မာဘူးလို့ ထင်တာပဲ ကျွန်မ စိတ်ဆိုးပေမယ့်လည်း သူတို့က အသံကို နားထောင်ပြီး စိတ်ဆိုးတယ် မထင်တဲ့လူကတော့ ရှိသေးတယ် အဲ့လို သြဇာနဲ့လဲ ပြည့်စုံသေးတယ် ဟဲ\nအဲ့တာလဲ မုန်းစရာကောင်းတဲ့အချက်ထဲပါတယ်ထင်တယ် ကိုယ်ပဲ အကောင်း ကိုယ်သာ သူတော်ကောင်း ထင်မိတာတွေ များတယ် ငါ့လုပ်ပေးရက်နဲ့ ငါကမှန်ရက်နဲ့ ငါ့ကို သူက ဒီလို ငါကတော့ဖြင့် ငါ့မှာ ငါ့ကို ငါငါငါ စသဖြင့် ကိုယ်ကိုကိုယ် အကောင်းမြင်တတ်တာ ကိုယ့်ကိုယ် အလွန်အမင်း သနားတတ်တာ ငါသာလျင် အနစ်နာခံရတယ် ငါ့ကိုတော့ဖြင့် ဘယ်လို ဘယ်ချမ်းသာ စသဖြင့် အဲ့လို အကျင့်လေးကလဲ ရှိတယ်\nနောက်တစ်ခုက လုပ်ချင်စိတ်ရှိရင် အရိုးကြေကြေ အရေခမ်းခမ်း လုပ်တတ်ပြီး မလုပ်ချင်ဘူးဆိုရင်တော့ သေအောင်ပြော နားပိတ်ပြီး ထိုင်နေတာ မလုပ်ချင်တော့ဘူးဆိုရင် သေနတ်နဲ့ချိန်ပြီး နင်မလုပ်ရင် သတ်ပစ်မယ်လို့ ပြောလာရင်တောင် သတ်ဟယ် သတ် မလုပ်ရေးချ မလုပ်လို့ ခပ်တင်းတင်းပဲ ပြန်ပြောပြစ်မိမှာ အယ်ဒီတာနဲ့ဆို ခနခန ဖြစ်လေ့ရှိတာပေါ့ မလုပ်ချင်တော့ဘူး ဆိုလို့ကတော့ အလုပ်ပြုတ်နိုင်ခြေ ရှိတာတောင် ငုတ်တုတ် ထိုင်နေလိုက်တယ် အဲ့လိုမျိုး စိတ်ကလဲ ကြီးသေးတယ်. မကောင်းတတ် ခေါင်းမာစိတ်ပါ စိတ်ဆိုးပြီး ဆိုရင် ရေတောင် ထမသောက်တော့ပဲ ပေတေနေတာ လမ်းပေါ်မှာ စိတ်ဆိုးရင်လည်း လမ်းပေါ်မှာတင် ငုတ်တုတ်ထိုင်နေလိုက်တာ ပြီးရင် ဒေါသဖြစ်လာရင် သူများ မလုပ်ရရင် ကိုယ့်လက်ကိုယ်ကိုက်တာ (ငယ်ငယ်ကပါ)\nနောက်တစ်ခုက ကိုယ်က ချစ်ပြီ ကိုယ်က ယုံပြီ ကိုယ်က တကယ်ပဲ စိတ်ထဲမှာ ထည့်ထားလိုက်တဲ့ လူဆိုရင် သူများတွေ ဘယ်လောက်ပဲ မကောင်းပြောပြော သူ့ဘက်က ရပ်တည်ပေးတာ သူ့နဲ့ပတ်သတ်ပြီး စိတ်ထဲမှာ ဘာမှ မထားတာ ထင်ယောင် ထင်မှားလေးတောင် မတွေးတာ အဲ့လိုသူငယ်ချင်း မိတ်ဆွေမျိုးတွေကို ကြားက ဘယ်လိုသွေးခွဲခွဲ မားမားမတ်မတ်ရပ်တည်ပေးတာ အဲ့တာမျိုးစိတ်ရှိသလို ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာ ဒီလူတစ်ယောက်ကို စိတ်အချဉ်ပေါက်ပြီ ကြည့်မရတော့ဘူးဆိုရင် သူဘာကောင်ကြီးပဲဖြစ်နေဖြစ်နေ လုံးဝကို လှည့်မကြည့်တာ မဆက်ဆံတာ အပေါင်းအသင်းမလုပ်တာ မျက်နှာကို မကြည့်တော့တာ စိတ်ထဲကကို ရှိတဲ့လို့ကို မသတ်မှတ်တာ အဲ့တာမျိုးလဲ ရှိတယ်။\nနောက် အဆိုးဆုံးအချက်က ခြေကန်ငြင်းတတ်တာ ကျွန်မစိတ်ထဲ မှန်တယ်လို့ထင်ရင် မဆုတ်မနစ် ဇွဲနပဲကြီးစွာနဲ့ အငြင်းသန်တာ မနားတမ်းငြင်းတာ အသေငြင်းတာ မရရမက ငြင်းတာ ငယ်ငယ်ကတည်းက ကစားကြရင် ကျွန်မကို သူတို့ဘက်ကို ခေါ်ချင်သူတွေများတယ် အငြင်းသန်လွန်းလို့လေ ခုန်ခုန်ပြီး အာဗြဲကြီးနဲ့ငြင်းတာ အာသီးတောင် မြင်ရတယ်ဆိုပဲ ငယ်ငယ်က\nနောက်ဆုံးတစ်ချက်ကတော့ အသက်သုံးဆယ်မှာ ဟန်ဆောင်တတ်လာတာပါပဲ အဲ့လို မကောင်းတဲ့စိတ်တွေ တယူသန်စိတ်တွေ အခုထက်ထိရှိနေပေမယ့် များနေပေမယ့် လည်း လူမူပတ်ဝန်းကျင်ဆိုတာ ရှိလာတော့ စိတ်ကောင်းလေး မွေးပြီး စိတ်ပြောင်းပြန် နေတတ်လာခဲ့တယ် အခုအသက်က ထောက်လာပြီဆိုတော့ ငယ်ငယ်ကလို စိတ်မျိုးမထားနိုင်တော့ပဲ လူမူပတ်ဝန်းကျင်မှာ စိတ်ထဲကမပါပေမယ့် မချိသွားဖြဲ ရယ်ကျဲကျဲနဲ့ ကျောသပ်ခေါင်းသပ် နဲ့ အစွယ်ဖြဲပြသူတွေကို .စိတ်ထဲက သေလုအောင် မုန်းနေပေမယ့် လည်း ချစ်ချင် ဟန်ဆောင်ပြတတ်လာတာပါပဲ.\nအမုန်းဆုံးအချက်ကတော့ ကိုယ့်ကို ဟန်ဆောင် ဆက်ဆံနေတာကို သိပေမယ့် ကိုယ်ကလဲ ပြန်ဟန်ဆောင် ပေးလိုက် တာပါပဲ ဆုမွန်လေး ကလေ တော်တယ် အရမ်းလဲ လိမ်မာတယ် အလုပ်လဲကြိုးစားတယ် ဘာညာ သရကာနဲ့ ချီးမွမ်းချင် ဟန်ဆောင် သူတွေကို ကိုယ်က ပြုံးပြုံးလေးနေပြီး အဟင်းဟင်း နဲ့ ဖြစ်ညှစ်ပြီး ရယ် နေပေမယ့် စိတ်ထဲမှာတော့ ဟွန်း ငါ့ကို ကွယ်ရာမှာ ရစရာ မရှိအောင် အတင်း ပြောထားတာ မသိတာကြနေတာပဲ လို့ အကြား အမြင်ပေါက်နေတာလေးတွေကို ဖုန်းဖိထားပြီး အခု မဆုမွန်လဲ အရမ်း ဟန်ဆောင် တတ်လာပါတယ်ရှင့် စိတ်ထဲက ရွံရှာဖွယ်လိလိ ဖြစ်နေတဲ့သူ တွေကိုလည်း လက်ခံစကားပြော လေးစားချင် ဟန်ဆောင် တတ်လာတာပါပဲ ဒါတွေအားလုံးဟာ ဆုမွန်မှာ ရှိတဲ့ အင်မတန်ကို မုန်းစရာ အချက်တွေပါပဲရှင် ဟီး အစ်မအိမ်လွမ်းသူရေ အတွင်းရေးတွေ ဂုဏ်ဖော်ရေးလိုက်ပြီ ဟဲဟဲ\nPosted by မဆုမွန် at Thursday, December 25, 2008\nညီိမရေးရင်ဖတ်လို့ကောင်းမယ်ဆိုတာသိတယ်..။ ဖတ်လို့လဲကောင်းသလို ညီမရဲ့ မကောင်းတဲ့အချက်တော်တော်များများက အမမှာလဲရှိနေတယ်.. ။ အမတို့အလုပ်မှာဆိုအမြဲတမ်း လူတွေကို ချိုချိုလေးပြောပြီးခိုင်းတတ်တော့ သူတို့ချီးမွမ်းရင် မရယ်ပြမိဘဲ မဲ့ပြုံးသာပြုံးမိနေတယ်ညီမရေ.. စိတ်ထဲမှာကတော့ ဒါလေးလုပ်တာကိုများ ဟန်ဆောင်ချီးမွမ်းနေတာဆိုပြီး အကောင်းမမြင်ဘူးဖြစ်နေတယ်..။ ကိုယ်နဲ့မဆိုင်တာဆို ကြားသုံးကြားတော့ရှောင်ပါညီမရေ..။ အခုလို ကိုယ်ဂုဏ်လေးကိုယ်ဖော်ပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးပဲ။ ဒီပို့စ်လေးဖတ်ပြီး စိတ်ကြီးတဲ့ အင်္ဂါသမီးကို ပိုတောင်ခင်သွားပါတယ်..။ အမလည်း ညီမမေးထားတဲ့ အင်္ဂါသမီးမဆုမွန်နဲ့အတူ နေဂိုဏ်း၊ လဂိုဏ်း ပုဂ္ဂိုလ်တွေစားဖို့သင့်တော်တာတွေကို ရေးနေပါပြီ..။


editor, Author at My Doctor " );( document.contains ) || document.write( "" );( window.DOMRect ) || document.write( "" );( window.URL && window.URL.prototype && window.URLSearchParams ) || document.write( "" );( window.FormData && window.FormData.prototype.keys ) || document.write( "" );( Element.prototype.matches && Element.prototype.closest ) || document.write( "" );( "objectFit" in document.documentElement.style ) || document.write( "" );\nရေများများသောက်တိုင်းကောင်းသလား? လူခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုရဲ့70%ကရေဓာတ်နဲ့ဖွဲ့စည်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ဒါကြောင့်ရေဓာတ်ကလူခန္ဓာကိုယ်အတွက်အရေးကြီး ဆုံးလိုအပ်ချက်ဖြစ်တဲ့အတွက်နေ့စဉ်ရေကိုများမျာသောက်ပေးသင့်ပါတယ်။တစ်နေ့ကိုလူကြီးတစ်ယောက်အနေနဲ့ရေ ၂ လီတာ (ရှစ်အောင်စ )သောက်သုံးသင့်တယ်လို့စာတမ်းတွေအရပြောပါတယ်။ဒါပေမဲ့ ဘယ်အရာမဆိုတန်ဆေးလွန်ဘေး ဆိုတာရှိတဲ့အတွက်ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သောရေပမာဏထက်ပိုပြီးသောက်နေမိပြီဆိုရင်အောက်မှာပြောပြပေး ထားတဲ့အချက်လေးတွေဖြစ်လာနိုင်တယ်နော်————— ကဲ—–ဒါဆိုရင်ဒီအချက်လေးတွေကိုဖတ်ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်————– (၁)ဆီးသွားတဲ့အခါ ဆီးအရောင်ဖြူဖွေးလာခြင်း။ (၂)ညအိပ်ချိန်တွင်ဆီးခဏခဏသွားခြင်း။ (၃)ပျို့အန်ချင်လာခြင်း။ (၄)နားများအူလာခြင်း၊ခေါင်းကိုက်ခြင်း။ (၅)လက်များ၊ခြေများဖောလာခြင်း။ (၆)ခြေထောက်အလွယ်တကူကြွက်တက်ခြင်း။ (၇)ခြေကုန်လက်ပန်းကျ၍မောပန်းသလိုခံစားရခြင်း အစရှိတဲ့လက္ခဏာမျိုးတွေခံစားရနိုင်လာပါတယ်။ဒီအချက်တွေကတော့…\nစားစရာလေးတွေနဲ့မျက်နှာပေါင်းတင်ကြမယ် အခုခေတ်မှာဆိုရင် အမျိုးသမီးပဲဖြစ်ဖြစ် အမျိုးသားဖြစ်ဖြစ် အတော်များများကမျက်နှာအသားရေလှပဖို့အတွက် ပေါင်း တင်ခြင်းတွေကိုပြုလုပ်လာကြပါတယ်။ပေါင်းတင်တဲ့အခါမှာ တစ်ချို့ကတော့ Spa တွေသွားပြီတင်ကြသလိုတစ်ချို့ကအိမ်မှာ ပဲကိုယ့်ကို maskလေးတွေလုပ်ကြပါတယ်။အိမ်မှာပဲmask လေးတွေကိုယ်တိုင်လုပ်ပြီးပေါင်းတင်ကြမဲ့သူတွေအတွက် စားစရာ လေးတွေနဲ့ မုန့်လည်းစားရင်းပေါင်းလည်းတင်ရင်းလုပ်နိုင်မယ့်နည်းလမ်းလေးတွေကိုဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ (၁)Cocoa Powder ဒီနည်းလေးကတော့ပေါင်းတင်ပြီးသွားရင်မျက်နှာအသားအရေလေးက ကလေးလေးလိုနူညံ့သွားမှာပါနော်။ဒီ Mask လေး…\nနေရောင်အောက်ထွက်တဲ့အခါ အသားရည်မပျက်စီးအောင်ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းကြမလဲ။? အခုခေတ်မှာဆိုရင်တော့ လူတိုင်းက အသားအရည်ထိန်းသိမ်းမူကိုပိုပြီးဂရုတစိုက်နဲ့လုပ်ဆောင်လာကြပါတယ်။ထိုကဲ့သို့ အသားအရည်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရာတွင် အရေးကြီးသော အချက်တစ်ချက်ဖြစ်တဲ့နေရောင်ခြည်ဒဏ်(UV)မှာကာကွယ် ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ သိပ်မကြာခင်မှာဆိုရင် ဆောင်းရာသီကုန်ဆုံးပြီးပူပြင်းလှတဲ့နွေရာသီရောက်လာတော့မှာ ဖြစ်တဲ့အတွက် ကိုယ်အသားအရည်အတွက်မပျက်စီးအောင် ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းသင့်လဲဆိုရင်တော့————- (၁)လုံခြုံစွာဝတ်စားသွားပါ။ နေရောင်ခြည်ထဲသွားတော့မယ်ဆိုရင်ဘောင်းဘီရှည်နှင့် ချည်သားအင်္ကျီလက်ရှည်ကိုဝတ်ဆင် သွားသင့်ပါတယ်။ (၂) နေကာမျက်မှန်ကိုတပ်ဆင်ပါ။ကိုယ့်အတွက် ဖက်ရှင်ကျစေနိုင်သလို မျက်စိကိုလည်း(UV…\nအေးမြသော ရာသီဥတုကြောင့် ရရှိလာနိုင်မယ့် ကျန်းမာရေးအကျိုး(၅)မျိုး (၁)ဦးနှောက်၏စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားစေခြင်း ပူပြင်းတဲ့ရာသီဥတုမှာဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုလျော့ချဖို့အတွက် glucose ကိုလိုအပ်တာထက်ပိုပြီးအသုံးပြုရပါ တယ်။ထိုအခါမှာ ဦးနှောက်က လိုအပ်တဲ့ glucose ကိုအလုံအလောက်မရနိုင်တဲ့အတွက် စဉ်းစားတွေးခေါ်မူများကိုပြုလုပ် ရာတွင်ထင်သလောက်အကျိုးအများအပြားမရနိုင်ပါဘူး။သို့သော် အေးသောရာသီဥတုမှာဆိုရင်တော့ ဦးနှောက်ကလိုအပ် တဲ့ glucose ဓာတ်ကိုအလုံအလောက်ရရှိတာကြောင့် ပိုမိုအဆင်ပြေစွာစဉ်းစားတွေခေါ်မူတွေကိုလုပ်ဆောင်နိုင်မှာဖြစ်ပါ…\nနဂိုရှိရင်းစွဲထက်ပိုပြီး ဉာဏ်ကောင်းစေလာဖို့ ဦးနှောက်အတွက်လိုအပ်သော လေ့ကျင်းခန်း(၁၀)မျိုး လူအများစုပြောကြတဲ့ ဦးနှောက်ကမစဉ်းစားဘဲနေရင်တုံးသွာတယ်ဆိုသလိုမျိုးဘဲဦးနှောက်ကိုထက်မြတ်စေဖို့ အတွက် နေ့စဉ် ဦးနှောက်ကိုအသစ်သော လုပ်ဆောင်မူတွေလုပ်ဆောင်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ဘယ်လိုမျိုးလုပ်ဆောင်မူတွေ လုပ်ဆောင်ပေးရမယ်ဆိုတာကတော့ အောက်မှာတစ်ချက်စီဖော်ပြပေးထားတာမို့ဆက်လက်ဖက်ရှူပေးကြပါနော်…….. —ကိုယ်ပုံမှန်သွားတိုက်နေကျပုံစံမျိုးမဟုတ်ဘဲပုံစံပြောင်းပြီးတိုက်ကြည့်ပါ။နဂိုကညာဘက်လက်နဲ့တိုက်တယ်ဆိုရင် အခု ဘယ်ဘက်လက်နဲ့ပြောင်းတိုက်ကြည့်ပါ။ –မနက်ခင်းမှာကိုယ်ပုံမှန်လုပ်နေကြအရာမဟုတ်ဘဲအခြားမတူသော်အရာများကိုလုပ်ဆောင်ကြည့်ပါ။ဥပမာအနေနဲ့ ပြောရ မယ်ဆိုရင် အရင်ကကြည့်နေကျTVလိုင်းမျိုးမဟုတ်ဘဲလိုင်းပြောင်းကြည့်တာမျိုး၊အရင်ကမနက်စာစားပြီးမှ အပြင်ထွက်ဖို့ အင်္ကျီလဲတယ်ဆိုရင် အခုအကျီၤလဲပြီးမှ…\n“ဝမ်းတစ်လုံးကောင်းဖို့ခေါင်းမခဲရအောင်” ကျွန်တော်တို့နေ့စဉ်ဘဝနေထိုင်မှုမှာ ဝမ်းပုံမှန်မသွားတာ၊ဝမ်းမချုပ်ခြင်းပြဿနာကိုအမြဲကြုံတွေနေရပါတယ်။ ဒါကြောင့် နေ့စဉ်လူနေမှုပုံစံထဲက ဝမ်းချုပ်ခြင်းကိုဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းအရင်တွေနဲ့ ဝမ်းချုပ်ခြင်း မဖြစ်အောင်ဘယ်လိုပြုမှုနေထိုင် ကြမလဲကိုစာဖတ်သူတွေ အတွက်ဗဟုသုတရစေဖို့ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ “ဝမ်းချုပ်တာကိုဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းအရင်းတွေကတော့” (1)အိမ်သာမှန်မှန်တက်တဲ့ အကျင့်မရှိခြင်း။ (2)အခြေအနေအရ ဝမ်းသွားလိုသော်လည်း အောင့်ထားရမှုများခြင်း။ (3)အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး ဒါမှာမဟုတ် ဝမ်းနှုတ်ဆေးများ အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်း။ (4)ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့အသီးအနှံံ့ စားသုံးမှုနည်းခြင်း…


NCA-S EAO | Preparatory Meeting for JICM held in NRPC, Nay Pyi Taw\nPreparatory Meeting for JICM held in NRPC, Nay Pyi Taw\nPreparatory Meeting for Joint Implementation Coordination Meeting (JICM) has been held in NRPC, Nay Pyi Taw since 10 August. The meeting takes two days.\nCol. Sai Ngern, the Leader of NCA-S EAO Negotiation Team, Comrade Myo Win, the Coordinator and the Negotiation Team members, Comrade Hla Htay, Saw Mra Raza Linn, Dr. Lian Hmung Sakhong, Salai Thla Hei, Col. Saw Sein Win, Padoh Saw Tah Doh Moo, Padoh Saw Eh K'lu Say, Col. Saw Kyaw Nyunt, Col. Solomon, Nai Ong Ma-Nge, Khun Myint Tun, Dr. Sai Oo and Ja Nan Lahtaw (also facilitator) and Dr. Saw Thant Zin as the technical advisors, have been attending the meeting.\nJICM အကြိုညှိနှိုင်းအစည်းအဝေးတွင် ပြောကြားသည့် NCA-S EAO ညှိနှိုင်းရေးအဖွဲ့ခေါင်းဆောင် ဗိုလ်မှူးကြီး စိုင်းငင်း၏ နှုတ်ခွန်းဆက် အမှာစကား\n၂၀၂၀ ခုနှစ်၊ သြဂုတ်လ (၁၀)ရက်\nJICM အကြိုညှိနှိုင်းအစည်းအဝေးသို့ တက်ရောက်လာကြတဲ့ နှစ်ဖက်ခေါင်းဆောင်များအားလုံး မင်္ဂလာပါ လို့ နှုတ်ခွန်းဆက်သပါတယ်။\n၂၀၂၀ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ(၈)ရက်မှာ ကျင်းပခဲ့တဲ့ (၈)ကြိမ်မြောက် JICM အစည်းအဝေးမှ ပစ်ခတ်တိုက်ခိုက်မှု ရပ်စဲရေးဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များ၊ ပစ်ခတ်တိုက် ခိုက်မှုရပ်စဲရေး ခိုင်မာအောင် လုပ်ဆောင်ခြင်း၊ ကြားကာလအတွင်း ဆောင်ရွက်ရမယ့် အစီအစဉ်များ၊ NCA အကောင်အထည်ဖော်မှုဆိုင်ရာ မူဘောင်သ ဘောတူညီချက်၊ ၂၀၂၀ အလွန် အဆင့်လိုက်လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့် အဆင့်လိုက်အကောင်အထည်ဖော်မှုများ၊ ဖက်ဒရယ်အခြေခံမူများ ပါဝင်တဲ့ ပြည်ထောင် စုငြိမ်းချမ်းရေးညီလာခံ- (၂၁)ရာစုပင်လုံ စတုတ္ထ အစည်းအဝေးမှာ ချုပ်ဆိုမယ့် ပြည်ထောင် စုသဘောတူစာချုပ် အစိတ်အပိုင်း (၃) ချုပ်ဆိုနိုင်ရေး၊ (၂၁) ရာစုပင်လုံ စတုတ္ထ အစည်းအဝေး အောင်မြင်စွာ ကျင်းပရေး၊ ငြိမ်းချမ်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်မှာ EAO များ ပိုမို ပါဝင်လာရေး စတဲ့အကြောင်းအရာတွေကို ဆုံး ဖြတ်ချ မှတ် အတည်ပြုပေးခဲ့တာ အားလုံးအသိပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nအဲဒီဆုံးဖြတ်ချက်ကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ နှစ်ဖက်ခေါင်းဆောင်တွေက မိမိတို့ နှစ်ဖက်ညှိနှိုင်းရေးအဖွဲ့တွေကို တာဝန်ပေးအပ်ခဲ့ပါတယ်။ နှစ်ဖက်ညှိ နှိုင်းရေးအဖွဲ့တွေက ၂၀၂၀ ခုနှစ်၊ နှစ်ဦးပိုင်းကစလို့ ညှိနှိုင်းအစည်းအ ဝေးများကို စဉ်ဆက်မပြတ် ဆောင်ရွက်လာခဲ့ပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့ သြဂုတ်လ (၄၊ ၅) ရက် ညှိနှိုင်းအစည်းအဝေးအထိ မျှတတဲ့ ရလဒ်ကောင်းတွေကို ရရှိခဲ့ပါတယ်။\nဒီJICM အကြိုညှိနှိုင်းအစည်းအဝေးမှာ နှစ်ဖက်ညှိနှိုင်းရေးအဖွဲ့တွေက ညှိနှိုင်းလို့ မပြီးပြတ်သေးတဲ့ အကြောင်း အရာတွေကို ဆက်လက်ညှိနှိုင်းသွားမှာ ဖြစ်သလို ပြည်ထောင်စုသဘောတူစာချုပ် အစိတ်အပိုင်း (၃)ကိစ္စ၊ ပြည် ထောင်စု ငြိမ်းချမ်းရေးညီလာခံ- (၂၁)ရာစုပင်လုံ စတုတ္ထအစည်းအဝေး ဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များနဲ့ (၉)ကြိမ်မြောက် JICM အစည်းအဝေးအတွက် ပြင်ဆင်မှုများကို ဆွေးနွေးညှိနှိုင်းမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nဒီနေ့အစည်းအဝေးဟာ ငြိမ်းချမ်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် အလွန်အရေးပါသလို ပြည်ထောင်စုသား ပြည်သူလူ ထုတစ်ရပ်လုံးအတွက်လည်း အရေးကြီးတဲ့ အစည်းအဝေးဖြစ်လို့ JICM အစည်းအဝေး ကျင်းပနိုင်ရေး ကောင်းမွန်တဲ့ပြင်ဆင်မှုတွေ၊ အစီအစဉ်တွေကို ဆွေးနွေးညှိနှိုင်း ဆောင်ရွက်ပေးကြပါလို့ တိုက်တွန်းပါတယ်။ အားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်။


တွေးမိတွေးရာ...ရေးမိရေးရာ: ကိုပြူးကျယ်သို့ ပေးစာ … အပိုင်း (၁၆)\nPosted by မေဓာဝီ at 6:20 AM\nဒီနေ့အဖို့ မမေတယောက် စကားလမ်းကြောင်းကြီးပဲ ချော်နေတော့တာကိုး...:P\nSincerely Mai said...\nCan I put your link on my blog as my friend! I really want to,,, if so, please kindly reply me.\nညှိုးယော်ကာတည်၊ မရွှင်နှလုံး၊ အမုန်းနွံကြား၊ ခွန်အားနတ္ထိ၊ ကပ်ငြိဗျာပါ၊ သောကဖြာလဲ၊ ငါ စွဲ သွေဖယ်၊ နေကွယ် သော်ငြား၊ အားမာန် ယှက်သန်း၊ ခက်ကြမ်းထန်စေ့၊ ဆက်လှမ်းလျှောက်မည်၊ ဒီလမ်းဆီ…၊ မျက်တမ်း ပိုလင့် မပိုလင့်။\nဒီပို့စ်ကို ဖတ်ပြီးကတည်းက ရေးကြည့်ချင်နေတာ နေ့လည်က အလုပ်လုပ်ရင်းနဲ့ တွေးမိလာတာလေး ချရေးကြည့်တယ် မမေ။ ရတု စပ်နည်းအတိုင်း အတိအကျတော့ တူပါ့မလားမသိဘူး။\nKe8love >> Yes you can put my link. thanks alot.\nကိုသံလွင် ... သိပ်မတူပေမဲ့ အဆင်ပြေပါတယ် ... ကျမသဘောအရဆို နည်းနည်းတော့ ပြင်ချင်သား ... ဒါပေမဲ့ မပြင်တော့ပါဘူးလေ ...\n7/13/2007 2:45 PM


GMMA-80A မြင့်မားတဲ့စွမ်းဆောင်ရည်အလိုအလျောက်လမ်းလျှောက်ပန်းကန်ဘီဗဲလ်စက် - တရုတ်ရှန်ဟိုင်း Taole Machinery\nစက် beveling GMMA-80A မြင့်မားတဲ့စွမ်းဆောင်ရည်အလိုအလျောက်လမ်းလျှောက်ပန်းကန်\nမော်ဒယ်အဘယ်သူမျှမ .: GMMA-80A\nGMMA-80A စက် beveling အလိုအလျောက်လမ်းလျှောက်ပန်းကန် နှစ်ခုမော်တာနှင့်အတူ\nGMMA-80A auto walking ပန်းကန်ဘီဗဲလ်စက်နှစ်ခုမော်တာနှင့်အတူ။ Clamp ထူ 6-80mm ၏ကျယ်ပြန့်အလုပ်လုပ်အကွာအဝေး, ဘီဗဲလ်ကောင်းကင်တမန်သည် 0-60 ဒီဂရီချိန်ညှိခြင်းနှင့် max ကိုဘီဗဲလ်နှင့်အတူ 70mm ရောက်ရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဂဟေဆော်ပြင်ဆင်မှုအဘို့အဘီဗဲလ် & ကြိတ်လုပ်ငန်းစဉ်အပေါ်ကိုအကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်း။\nမော်ဒယ်အမှတ် GMMA-80A high efficiency auto working plate beveling machine\nဗိုင်းလိပ်တံမြန်နှုန်း 750-1050r / မိနစ်\nဘီဗဲလ်ကောငျးကငျတမနျ 0-60 ဒီဂရီချိန်ညှိ\nအလေးချိန် ဘ 245KGS GW 280KGS\nထုပ်ပိုး Size ကို 800 * 690 * 1140mm\n2. "Y ကို"0င်ဒီဂရီကြိတ်, ဘီဗဲလ်ပူးတွဲအမျိုးအစားကွဲပြား, "V ကို" ကို process နိုင်သလား\nClamp ထူ 6-80mm နှင့်ဘီဗဲလ်ကောငျးကငျတမနျမြားနှငျ့ 5. Wide အလုပ်လုပ်အကွာအဝေး 0-60 ဒီဂရီချိန်ညှိ\n2 မော်တာတွေနဲ့ 7. ပိုမိုတည်ငြိမ်စွမ်းဆောင်ရည်ကို\nယခင်: သတ္တုပြားများအတွက် GMMA-30T စာရေးကိရိယာ beveling စက်\nနောက်တစ်ခု: ပန်းကန်ဘီဗဲလ် & ကြိတ်များအတွက် GMMA-V2000 CNC စက်\nစက် beveling အလိုအလျောက်လမ်းလျှောက်ပန်းကန်\nအကြီးစားပြား Edge Mills စက်\nသတ္တုအစွန်း chamfering စက်\nသတ္တု Edge groove စက်\nMills စက်ချိန်ညှိရ Angle ပြား\nပန်းကန် chamfering စက်\nပြား Edge Chamferin ဆစက်\nအိတ်ဆောင်ပြား Edge Mills စက်\nသံမဏိ Edge ဘီဗဲလ်စက်\nသံမဏိ Edge Chamfering စက်