ကုမ္ပဏီ၏အစဉ်အဆက် - သာ။ ကွီးမွတျ\nမူလစာမျက်နှာ>ကျွန်ုပ်တို့ အကြောင်း >ကုမ္ပဏီ Profile ကို\nကျော် 25 အတွက်အတွေ့အကြုံနှစ်ပေါင်း ပုံနှိပ်ခြင်းနှင့်တံဆိပ်ကပ်ခြင်း\nISO / TS16949 အသိအမှတ်ပြုထုတ်လုပ်သူ\nကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီအဓိကအားဖြင့် foucson - စတစ်ကာများနှင့်တံဆိပ်များ၊ 3DEmblems & တံဆိပ်များ၊ Promo & အမှတ်တရပစ္စည်းများ၊ ပလပ်စတစ်ဆေးထိုးခြင်း၊ ထုတ်ကုန်အားလုံးသည်သင့်အတွက်သီးသန့်စီစဉ်ထားသည်။\nကုမ္ပဏီ၏ကိုယ်ရေးအချက်အလက် \_ t ကံမကောင်းစွာပဲဆန့်ကျင်ဘက်လည်းမှန်ကန်ပါတယ်။ အရည်အသွေးညံ့ဖျင်းခြင်းကသင်၏ထုတ်ကုန်များဟာအရည်အသွေးနိမ့်တယ်လို့ထင်မြင်နိုင်ပါတယ်။\nငါတို့နင့်ကိုချစ်နေမယ်။ ဒါပေမယ့် Ever Greater @ ကိုမင်းတို့ပြောရင်မင်းမှာတရုတ်ပြည်မှာဆက်သွယ်ရေးပြonနာမရှိတဲ့ပုံနှိပ်ခြင်းအတွက်စျေးနှုန်းကြီးကြီးမားမားပေးနိူင်မယ်ဆိုရင်မင်းဘယ်လိုထင်မှာလဲ။ မင်းတို့ "ဟုတ်တယ်၊ ကျေးဇူးပြုပြီး" လို့ပြောမယ်လို့ငါတို့ထင်တယ်။ ငါတို့ရဲ့လိုက်နာမှုတည်ဆောက်ပုံကိုချက်ချင်းကြည့်ပါ။ ၎င်းကိုယုံကြည်စိတ်ချရသောစာရင်းစစ်ဟုသင်ခေါ်ဆိုချင်တယ်။ သင်ကအခြားပံ့ပိုးသူနှင့်အလုပ်လုပ်ရန်ရွေးချယ်ရင်တောင်ဒီစာရင်းကသင်ရှာတွေ့ဖို့ကူညီနိုင်သေးတယ်။ ယုံကြည်စိတ်ချရသောမိတ်ဖက်\nISO / TF1 6949 လက်မှတ် - ဟုတ်ကဲ့!\nPayPal ငွေပေးချေမှုကာကွယ်မှု -Yesi\nအင်္ဂလိပ်ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှု - ဟုတ်ကဲ့!\nထုတ်လုပ်မှုမပြုမီနမူနာ - ဟုတ်သည်!\nသုံးစွဲသူစိတ်ကျေနပ်မှုအာမခံချက် - ဟုတ်ပါတယ်။\nဖောက်သည်လွှဲပြောင်းအကျိုးခံစားခွင့် - ဟုတ်သည်!\nEver Greater Solves သင်၏ဆက်သွယ်ရေးပြဇာတ်အားလုံးနှင့်သင့်ထံမှနာကျင်မှုကင်းမဲ့သော ၀ န်ဆောင်မှုများကိုတရုတ်မှ ၀ ယ်ယူနိုင်သည်။\nရိုးသားပါ - အပိုမိုင်တစ်ခရီးကိုသွားရန်စိတ်မချမ်းမသာဖြစ်နေသော်လည်းကျွန်ုပ်တို့ကတိက ၀ တ်များသာထမ်းဆောင်သည်။ ငါတို့သည်သင်တို့၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်မရနိုင်လျှင်, ငါတို့သည်သင်နှင့်အတူရှေ့ပြေးနှင့်ရိုးသားပါလိမ့်မယ်။ သင်၏အချိန်သို့မဟုတ်သင်၏ငွေကိုမဖြုန်းတီးပါ။ "ဟုတ်ကဲ့" ဟုပြောခြင်းကစိတ်ကျေနပ်မှုရှိသော်လည်း၊ "မဟုတ်ပါ" သည်လည်းယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ယုံကြည်မှုရှိစေနိုင်သည်။ ရဗ္ဗိတစ်ချိန်ကပြောခဲ့သည့်အတိုင်း "သင်၏စကားမှာဟုတ်သည်ကိုအဟုတ်၊\nကွဲပြားခြားနားမှုရှိပါစေကျွန်တော်တို့ဟာအပြောင်းအလဲတစ်ခုလုပ်ဖို့စိတ်အားထက်သန်နေကြတယ်။ ဒါပေမယ့်အဲဒါကိုအောင်မြင်ဖို့ဆိုရင်တစ်ခါတစ်လေမှာကွဲပြားခြားနားဖို့လိုတယ်။ အတိတ်ကာလကလုပ်ဆောင်ခဲ့သည့်နည်းလမ်းများကိုကျွန်ုပ်တို့သိသော်လည်း၊ ဤနည်းလမ်းအချို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်တွင်ကြီးမားသောကုန်ကျစရိတ်ကိုရယူသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့လေ့လာနေကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်လက်ရှိထုတ်ကုန်များကိုပတ် ၀ န်းကျင်ပိုမိုလုံခြုံသောနည်းလမ်းများဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်အောင်မတူညီသောနည်းလမ်းများရှာဖွေနေသည်။\nသမဝါယမဖြစ်ခြင်း - ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ငန်းနယ်ပယ်တွင်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုသည်အဓိကအောင်မြင်မှုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ၀ န်ထမ်းများနှင့်မိတ်ဖက်များထံမှ opentoideas များဆက်လက်ရှိနေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အကောင်းဆုံးသိသည်ဟုမထင်ပါ ကျွန်ုပ်တို့ဖောက်သည်များအားအမှန်အတိုင်းနားထောင်ခြင်းနှင့်သူတို့၏လိုအပ်ချက်များကိုခွဲခြားသိမြင်ရန်ကူညီပေးခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အကောင်းဆုံးအရည်အသွေးထုတ်ကုန်များကိုအမြဲတမ်းဖျက်သိမ်းပြီးအကောင်းဆုံး ၀ ယ်ယူမှုကိုပေးနိုင်သည်။


MR MRT: အမျိုးသား ယဉ်ကျေးမှုတစ်ခု\nမိုးကုတ်မှာ အခြေကျ နေထိုင်ကြသည့် ရင်းရဲနွယ်ဖွားတို့ မိသားစုလိုက်ကြီး မန်း နပသမှာ နေ့ဆွမ်းကပ်ဖို့ ရောက်လာကြပြီး အင်္ဂလိပ်စာ ဌာနမှူး ရင်းရဲ ဆရာတော်ကိုလည်း လာရောက် ဂါရဝပြုကြသည်။ ဂါရဝပြု ကန်တော့ကြရာ၌ လှူဖွယ်များလည်း ပါဝင်သည်။ အထူးသဖြင့် အခြေခံကျသည့် စာအိပ်တစ်အိပ်လည်း ပါဝင်သည်။ ရှမ်းဆန်သည်ဟု ထင်ရသော ကန်တော့ချိုးကို ရွတ်ဆို ကန်တော့သည်။ ဆုပေးရာ၌ကား မြန်မာဆန်ဆန်ပဲ ဖြစ်သည်။\n"သိမ်းမွေ့သောလမ်း" နှင့် စာအုပ်တစ်ချို့ လက်ဆောင်အဖြစ် စွန့်ကြဲခွင့် ရလိုက်သည်။ ဖတ်ရမယ်နော်ဟု တစ်ယောက်က လိုက်လံနှိုးဆော်နေသည်။ ဆွေတော်မျိုးတော်များ တည်းခိုဆောင်သို့ ပြန်သွားကြသောအခါ လှူဖွယ် စာအိပ်နှင့် စပ်လျဉ်း၍ မိုးကုတ်စတိုင်လော၊ မိုကုတ်ရှမ်း ရိုးရာလော၊ သူတို့ ထုံးစံလော စသည်များစွာ ကြံဆရသည်။\n"မြန်မာဘုန်းဘုန်းတွေ စာအိပ် သိပ်ကြိုက်တယ် ကြားဖူးလို့ . . . . ." ဟူသော မှတ်ချက်စကားနှင့်တကွ ဘုန်းဘုန်းတစ်ပါးကို စာအိပ်အသစ် အထုပ်လိုက် လာလှူသည်ဆိုသော နိုင်ငံခြားသား တစ်ယောက်၏ စာအိပ်ပုံပြင်ကို သတိရမိသည်။ မန္တလေးရောက် မိုးကုတ်ဆွေမျိုးတို့၏ စာအိပ်မှာ အထုပ်လိုက် မဟုတ်ပေ။ တစ်အိပ်တည်းသာ ဖြစ်သည်။ စာအိပ် အလွတ်တစ်လုံး ဖြစ်သည်။ အခြေခံကျသည့် နဝကမ္မ မပါပေ။ အဓိပ္ပာယ် မည်သို့နည်း။\nအဖြေမှန်ကို နောက်နေ့မနက်မှ သိရသည်။\n"ဒေါက် ဒေါက် ဒေါက်"\n"မနေ့က စာအိပ်မှားသွားလို့ပါ ဘုရား။ နဝကမ္မပါ ဘုရား။"\nချွတ်ချော်မှုတစ်ချို့ ရှိတတ်သော်လည်း တနိုင်ငံလုံး လွှမ်းခြုံမိသည့် ယဉ်ကျေးမှုတစ်ခု ဖြစ်ပေသည် တကား။\nPosted by Ashin Acara. at 10:20 AM


သင့်ရဲ့ Cell Phone တွင်အွန်လိုင်း Baccarat ဂိမ်း | get £5အခမဲ့! -မိုဘိုင်းကာစီနို Plex\nသင့်ရဲ့ Cell Phone တွင်အွန်လိုင်း Baccarat ဂိမ်း Play!\nဗြိတိန်နိုင်ငံအတွက်အကြီးဆုံးမြို့နယူးမိုဘိုင်းကာစီနိုဂိမ်း – mFortune, အိတ်ကပ် Fruity\nmFortune မှာဘယ်တော့မှရှေ့ကတူ slot Play, Vegas မှမိုဘိုင်းကာစီနို, Pocketwin, နှင့် Pocket Fruity. သငျသညျ Mobilecasinoplex.com ရဲ့မှတဆင့်၎င်းတို့၏ site ကိုပရိုမိုးရှင်းသွားရောက်ကြသောအခါဤဆိုဒ်များကိုအကောင်းဆုံးကမ်းလှမ်းချက်များရှိ သီးသန့်အခမဲ့အပိုဆုကမ်းလှမ်းချက်များ!!\nထောင်ပေါင်းများစွာသော Blackjack အစစ်အမှန်ငွေကစားသမား နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသောဤဖုန်းကာစီနိုအမှတ်တံဆိပ်သွားရောက်, ဒါကြောင့်လောင်းကစားရုံဂိမ်းအကြံပေးချက်များအကြောင်းပိုမိုသိရန်အထက်ပါပုံရိပ်တွေကို click & လှည့်ကွက်!\nအင်တာနက်ပေါ်ရှိအရှိဆုံးအကျိုးအမြတ်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအကြားတစ်ဦးကပိုပြီးခမ်းနားတယ်လို့ဆိုနိုင်ပါတယ်ထိုနည်းတူအင်တာနက်ကိုလောင်းကစားသို့မဟုတ် igambling အဖြစ်ခေါ်ဝေါ်သောအင်တာနက်ကိုလောင်းကစားဖြစ်ပါသည်. အင်ဂျင်နီယာမကြာသေးမီကအပြောင်းအလဲများ, ကစားသမားများအတွက်အာမခံလိုအပ်ချက်များနှင့်ဂိမ်းပြဇာတ်ပြောင်းလဲသွားပြီ. Poker ကဲ့သို့ကာစီနိုလောင်းကစားရုံများတွင်ကစားခဲ့မတူညီတဲ့ဂိမ်းရှိပါတယ်, ဘင်ဂိုကစား, လောင်းကစားဂိမ်းများ, Blackjack နှင့်ထီ, သေးသည်ဤအနက်လူကြိုက်အများဆုံးတအွန်လိုင်း Baccarat ဂိမ်းဖြစ်ပါတယ်. အများဆုံးသငျ့လျြောသော site ကိုရွေးချယ်ခြင်း, အဘယ်မှာရှိအရေးကွီး၏ အွန်လိုင်း Baccarat ဂိမ်း ကစားနိုင်ပါတယ်. အဆိုပါ site ကိုပေးအပ် 24/7 client ကို၎င်း၏ဖောက်သည်အားအထောက်အပံ့နှင့်ဆိုက်လုံးဝကြိုးစားခဲ့ရပါမည်, စမျးသပျနဲ့အကဲဖြတ်.\nဘယ်လိုအွန်လိုင်း Baccarat ဂိမ်းလုပ်ငန်းခွင်မ?\nတောင်းဆိုချက်ထဲမှာကစားစတင်ဖို့ အွန်လိုင်း Baccarat ဂိမ်း သင်လောင်းကစားရုံ website တွင်စံချိန်တင်ဖွင့်လှစ်ရန်ရှိသည်. အဆိုပါ site ကိုအခြေခံကျကျသင်သည်အဘယ်မှာရှိတစ်ဦးအထူးသဖြင့်ဧရိယာမှလမ်းညွန်ပေးသည် အွန်လိုင်း Baccarat ဂိမ်း ကစားနိုင်. အဆိုပါ client ကိုပထမဦးဆုံးဆိုက် access လုပ်ပါတယ်, သူဂိမ်းကစားရန်လိုအပ်ပါတယ်နှင့်အကောင့်တစ်ခုကိုဘယ်မှာ.\nဟေး, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Sensation table ထဲမှာအအွန်လိုင်း Baccarat ဂိမ်းနှင့်ကာစီနိုအပိုဆုအရောင်းအဝယ်ပြုလုပ်ရာတွင်ထုတ်စစ်ဆေး! သို့မဟုတ်ဤစာမျက်နှာအတွက် Baccarat အကြောင်းပိုမိုဖတ်.\nစံချိန်တင်ဖွင့်လှစ်ခဲ့ပြီးနောက်, ကစားသမားတစ်ဦးချင်းစီအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့် Mastercard မှတဆင့်ငွေသားတစ်ဦးစုစုပေါင်းငွေသွင်းရန်လိုအပ်ပါသည်, အတည်ပြုစစ်ဆေးမှုများ, ငွေသားတောင်းဆိုမှုကို, အီလက်ထရောနစ်စစ်ဆေးမှုများသို့မဟုတ်တစ်ဝါယာကြိုးမှတဆင့်လဲလှယ်. အဆိုပါ clients များအခြေခံအားဖြင့်အခြေခံလက်ညှိုးကိုထိတွေ့နှင့်အတူအွန်လိုင်း Baccarat ဂိမ်းကို click နိုင်ပါတယ်, ထိုစမတ်ဖုန်းအပေါ်, တက်ဘလက်သို့မဟုတ်အိုင်ပက်. အဆိုပါအနိုင်ပေးနှင့်များ၏ဆုံးရှုံးမှု အွန်လိုင်း Baccarat ဂိမ်း တွက်ချက်ကြသည်နှင့်ကစားသမားအနိုင်ရမှာစစ်ဆေးမှုများထုတ်ပေးလျက်ရှိ, နှင့်ဆုံးရှုံးမှုမှာငွေသားသူတို့၏အကောင့်များမှ debited ဖြစ်ပါတယ်.\nအဆိုပါအွန်လိုင်း Baccarat ဂိမ်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့သင်တို့သည်အလျှင်းမအဘို့ဤ Baccarat ဂိမ်းကစားနိုင်သည်ကိုဆိုလို, ဝဘ်လောင်းကစား site ၏အခွင့်အာဏာ site ပေါ်တွင်မဆိုစတင် deposit.Going အောင်မပါဘဲ, ကာစီနိုလောင်းကစားရုံအွန်လိုင်း Baccarat ဂိမ်းကစားစေခြင်းငှါ,. ကစားသမားရဲ့ဒါမှမဟုတ်ဘဏ်လုပ်ငန်းရှင်ရဲ့လက်ဖြစ်စေအပေါ်ကစားသမားကစားနည်း. အဆိုပါဆုရှင်အဘယ်သူ၏စုစုပေါင်းအပေါ် မူတည်. ဆုံးဖြတ်, အအနီးဆုံးအထိထည့်သွင်း9ဂဏန်း. သငျသညျအပေါ်အလောင်းအစားအဘယ်သို့မှအဖြစ်မရောထွေးကြသောအခါ, ထို့နောက်သူကဘဏ်လုပ်ငန်းရှင်ရဲ့လက်ပေါ်လောင်းနှင့်ဂိမ်းထဲမှာအိမျတျောကိုအလေးသာမှုနှင့်အတူသွားကြဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်.\nအဆိုပါ Baccarat အွန်လိုင်းဂိမ်းမဆိုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်များမလိုအပ်ပါဘူးနှင့်မည်သူမဆိုအနည်းငယ်အာမခံနှင့်အတူဂိမ်းသို့ရနိုငျ.\nတစ်ဦးကိုထူထောင် Baccarat ဂိမ်းအတွက်ပဲဂုဏ်ထူးစစ်မှန်သောလောင်းကစားရုံများနှင့်အွန်လိုင်းမှလောင်းကစားရုံများတွင်ကစားခဲ့, ထိုပြည်၌သူတို့သည်အသက်ရှင်သောကုန်သည်တွေနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဒါပေမဲ့ဒီနေရာမှာအရာအားလုံးကွန်ပျူတာဖြစ်ပါတယ်.


စီးပှားဖွဈ တပိုငျတနိုငျ ကြောကျဖရုံယို လုပျနညျး……. – Youth Bar\nစီးပှားဖွဈ တပိုငျတနိုငျ ကြောကျဖရုံယို လုပျနညျး…….\nကြောကျဖရုံယို လုပျနညျး ပါဝငျအစ်စညျး မြား\nအတျောလေးရငျ့သော ကြောကျဖရုံသီး – ကီလိုဝကျ (၃၂ ကပျြသားခှဲခနျ့)ထုခထြေားသော ကြောကျခဉျြ (alum) – လကျဖကျရညျဇှနျး ၁ ဇှနျးခနျ ကှမျးစားထုံး (lime stone or Chuna or Choona) – လကျဖကျရညျဇှနျး ၁ ဇှနျးခနျ့\n၆ နာရီခနျ့စိမျထားပွီးနောကျ ထုံးမြား ပွောငျစငျသှားအောငျ ရဆေေး၊ ရေ စဈထားပါ။ ရစေဈပွီးနောကျ ပှကျပှကျဆူနသေော ရေ –5cups (1250 ml)ထဲ ထညျ့ပွီး အိုးအဖုံး မဖုံးပဲ high heat ဖွငျ့ ၃ မိနဈ တညျထားပါ။ (ရပွေနျဆူလာလြှငျ အနညျးငယျမှပေေးပါ။)\nဖရုံသီးဖတျမြားကို မကပျသညျ့အိုးထဲထညျ့ကာ medium high heat ဖွငျ့ မိနဈ ၂၀ ခနျ့ တညျထားပါ။ သံပုရာရညျကို ဖွနျ့ပွီးထညျ့ပေးပါ။ သကွားရညျမြားပူပွီး အနညျးငယျ စပှကျလာလြှငျ အိုးကပျပွီး မတူးအောငျ မကွာခဏမှပေေးဖို့ လိုပါတယျ။\nမိနဈ ၂၀ ခနျ့ (သို့) သကွားရညျမြား ကျောရညျကဲ့သို့ ပဈြလာသညျနှငျ့ medium low heat သို့လြှော့ကာ တတျနိူငျသမြှ တဈအိုးလုံး နှံ့အောငျ ခွဈပွီး အဆကျမပွတျမှပေေးပါ။\n(သကွား နှငျ့ ကြောကျဖရုံသီးမြား အိုးဖွငျ့ကပျကာ တူးပွီး ရှဝေါရောငျပွောငျးသှားတတျ၍ အိုးကို ခွဈပွီးမှပေေးဖို့လိုပါတယျ။) ၃ မိနဈခနျ့ကွာလြှငျ (သို့) သကွားအတုံးအခဲမြား စဖွဈလာလြှငျ (သကွားက ခပျထနျ့ထနျ့အနအေထားပါ) low heat သို့လြှော့ကာ ၂ မိနဈခနျ့ အဆကျမပွတျမှပေေးပါ။ (မှရေတာ လှယျကူမွနျဆနျစရေနျ spatula ကိုပွောငျးသုံးထားပါတယျ။)\nအေးသှားပွီးနောကျ ကွှပျကွှပျလေးနှငျ့ သကွားရညျဝနသေော ကြောကျဖရုံ ယိုလေး အရသာရှိစှာ သုံးဆောငျနိုငျပါပွီ။\nအပိုထှကျလာတဲ့ သကွားတှေ ဘာလုပျရမှာလညျးမသိဖွဈနရေငျတော့ ကြောကျဖရုံယိုနဲ့ ရောပွီး သိမျးထားတယျလို့ ရပါတယျနျော။Credit\nကျောက်ဖရုံယို လုပ်နည်း ပါဝင်အစ္စည်း များ\nအတော်လေးရင့်သော ကျောက်ဖရုံသီး – ကီလိုဝက် (၃၂ ကျပ်သားခွဲခန့်)ထုချေထားသော ကျောက်ချဉ် (alum) – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းခန် ကွမ်းစားထုံး (lime stone or Chuna or Choona) – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းခန့်\n၆ နာရီခန့်စိမ်ထားပြီးနောက် ထုံးများ ပြောင်စင်သွားအောင် ရေဆေး၊ ရေ စစ်ထားပါ။ ရေစစ်ပြီးနောက် ပွက်ပွက်ဆူနေသော ရေ –5cups (1250 ml)ထဲ ထည့်ပြီး အိုးအဖုံး မဖုံးပဲ high heat ဖြင့် ၃ မိနစ် တည်ထားပါ။ (ရေပြန်ဆူလာလျှင် အနည်းငယ်မွှေပေးပါ။)\n၁ နာရီခန့် ဖြန့်ထားပြီးနောက် ကျောက်ဖရုံသီး နှင့် သကြားကို ဇလုံထဲထည့်ပြီး နှံ့သွားအောင် ခပ်ဖွဖွမွှေကာ အဖုံးဖုံးပြီး သကြားရည်များ ဖရုံသီးထဲ စိမ့်ဝင်အောင် တစ်ညအိပ်ထားပါ။ (ရေလုံးဝ မထည့်ရပါ။)\nဖရုံသီးဖတ်များကို မကပ်သည့်အိုးထဲထည့်ကာ medium high heat ဖြင့် မိနစ် ၂၀ ခန့် တည်ထားပါ။ သံပုရာရည်ကို ဖြန့်ပြီးထည့်ပေးပါ။ သကြားရည်များပူပြီး အနည်းငယ် စပွက်လာလျှင် အိုးကပ်ပြီး မတူးအောင် မကြာခဏမွှေပေးဖို့ လိုပါတယ်။\nမိနစ် ၂၀ ခန့် (သို့) သကြားရည်များ ကော်ရည်ကဲ့သို့ ပျစ်လာသည်နှင့် medium low heat သို့လျှော့ကာ တတ်နိူင်သမျှ တစ်အိုးလုံး နှံ့အောင် ခြစ်ပြီး အဆက်မပြတ်မွှေပေးပါ။\n(သကြား နှင့် ကျောက်ဖရုံသီးများ အိုးဖြင့်ကပ်ကာ တူးပြီး ရွှေဝါရောင်ပြောင်းသွားတတ်၍ အိုးကို ခြစ်ပြီးမွှေပေးဖို့လိုပါတယ်။) ၃ မိနစ်ခန့်ကြာလျှင် (သို့) သကြားအတုံးအခဲများ စဖြစ်လာလျှင် (သကြားက ခပ်ထန့်ထန့်အနေအထားပါ) low heat သို့လျှော့ကာ ၂ မိနစ်ခန့် အဆက်မပြတ်မွှေပေးပါ။ (မွှေရတာ လွယ်ကူမြန်ဆန်စေရန် spatula ကိုပြောင်းသုံးထားပါတယ်။)\nအေးသွားပြီးနောက် ကြွပ်ကြွပ်လေးနှင့် သကြားရည်ဝနေသော ကျောက်ဖရုံ ယိုလေး အရသာရှိစွာ သုံးဆောင်နိုင်ပါပြီ။\nအပိုထွက်လာတဲ့ သကြားတွေ ဘာလုပ်ရမှာလည်းမသိဖြစ်နေရင်တော့ ကျောက်ဖရုံယိုနဲ့ ရောပြီး သိမ်းထားတယ်လို့ ရပါတယ်နော်။Credit\nဒီလို လက်ခဏာတှေ ပွနရေငျတော့ သငျ့အဆုတျကို ဆရာဝနျနဲ့ အမွနျဆုံးစဈဆေးသငျ့ပါပွီ


မွေးနေ့ မင်္ဂလာဖြစ်အောင် ကိုယ်တိုင်ကြိုးစားဖို့ လိုပါတယ်။ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Creative Writing » မွေးနေ့ မင်္ဂလာဖြစ်အောင် ကိုယ်တိုင်ကြိုးစားဖို့ လိုပါတယ်။\nမွေးနေ့ မင်္ဂလာဖြစ်အောင် ကိုယ်တိုင်ကြိုးစားဖို့ လိုပါတယ်။\nမွေးနေ့မင်္ဂလာဆိုတာ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်သာမက အခြားဘာသာဝင်တွေလည်း ကျင်းပကြတာပဲ။\nဒါနတွေလည်း လုပ်ကြတာပဲ။ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်စစ်စစ်တွေလုပ်တဲ့ ဒါနက လောကီအကျိုးမျှော်တဲ့ဒါန၊နာမည်ကြီးချင်လို့ လုပ်တဲ့ ဒါနမျိုး မဖြစ်စေရဘူး။\nဒါနကို ပြုရင်(၁) ကိုယ့်ပေးလှူမယ့် ပစ္စည်းပေါ်မှာ လိုချင်တပ်မက်မှုမရှိတော့ပဲ ပေးလှူရမယ်။\n(၂)ကိုယ်ပေးလှူလိုက်တဲ့ ပစ္စည်းကို လက်ခံရမယ့် အလှူခံပေါ်မှာ သူချမ်းသာပါစေ၊သူအကျိုးရှိပါစေ၊သူအသုံးတဲ့ပါစေ ဆိုတဲ့ မေတ္တာထားပြီး လှူရမယ်။\n(၃)ကိုယ်ပြုလိုက်တဲ့ အပြုအမူ၊အပြောအဆိုဟာ အကျိုးရှိမရှိ၊သင့်တော်မတော် ဆင်ခြင်ဉာဏ်နဲ့ ပေးလှူရမယ်။\nဒီလို ဒါနမျိုးမှ တကယ်ပြုသင့်တဲ့ ဒါန၊ကိုယ့်ဘ၀ကို မြင့်သထက်မြင့်အောင် လုပ်ပေးမယ့် ဒါနမျိုးဖြစ်တယ်။\n-ပေးလှူတဲ့ ပစ္စည်းပေါ် လိုချင်တပ်မက်မှု ကင်းတဲ့ စိတ်က သူတပါးပစ္စည်းကို မတရား လိုချင်တဲ့ စိတ်တွေ ၊သူတပါးအိမ်ရာကို ပြစ်မှားချင်တဲ့စိတ်တွေ မပေါ်ပေါက်လာအောင် ရှေ့ဆောင်သွားတယ်။\n-မေတ္တာနဲ့ ယှဉ်တဲ့ ပေးလှူခြင်းက သူတပါးအသက်ကို သတ်ချင်စိတ်၊နှိပ်စက်ချင်စိတ်တွေ မဖြစ်လာအောင် တားဆီးပေးတယ်။\n-အကျိုးရှိမရှိ၊သင့်မသင့် ဆင်ခြင်ဉာဏ်နဲ့ ပြုတဲ့ ပေးလှူခြင်းက သူတပါးကို အနှောင့်အယှက်မဖြစ်အောင် ၊မိမိရော သူတပါးမှာပါ ကောင်းကျိုးတွေ ရအောင် ဖြစ်စေတယ်။သူတပါးအကျိုးထိခိုက်အောင် လိမ်ညာပြောတာတွေ၊မူးယစ်စေတဲ့ အရက်သေစာသောက်စားခြင်းတွေဟာ ကိုယ့်အတွက်လည်း အကျိုးမရှိ၊မသင့်တော်တဲ့ အလုပ်တွေပါလားလို့ သိပြီး ရှောင်ကြဉ်တတ်လာတယ်။\nဒါနအစစ်ကို ပြုတတ်ရင် သီလလည်း လုံခြုံလာတယ်။\nစစ်စစ်မှန်မှန် ဒါနမျိုး ပြုတတ်ဖို့က ဘာဝနာလည်း အားထုတ်ထားဖို့လိုတယ်။\nမြတ်စွာဘုရားလက်ထက်က သာဝတ္ထိပြည်မှာ အနာထပိဏ်၊၀ိသာခါ တို့ မပါတဲ့ အလှူပွဲမျိုးဟာ အများက ကဲ့ရဲ့ခံရတတ်တယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အနာထပိဏ်၊၀ိသာခါတို့ဟာ မြတ်စွာဘုရားထံမှာ တရားကျင့်ကြံအားထုတ်ပြီး သောတာပန်အရိယာများဖြစ်တယ်။ဒါ့ကြောင့် သာသနာတော်မှာ ဟာနေတာဖြည့်၊လိုနေတာစွက်၊လွဲနေတာ တည့်ပေးတတ်တယ်။သူတို့ ပါတဲ့ အလှူပွဲမျိုးမှ သာသနာကို ချီးမြှောက်တဲ့ ဒါနမျိုးဖြစ်ပြီး အလှူပေး၊အလှူခံ အကျိုးရှိတဲ့ ဒါနမျိုးဖြစ်ပါတယ်။\nတရားကို ပေါက်ပေါက်မြောက်မြောက်အားထုတ်လို့ အရိယာနွယ်ဝင် ဖြစ်သွားပြီဆိုရင် သာသနာတော်မှာ တကယ့်လိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်စွမ်းပေးလှူတတ်သွားပါမယ်။\nလူ့ဘ၀ဟာ မော်တော်ကားယာဉ်များ မောင်းနှင်တာနဲ့ တူပါတယ်။ယာဉ်ကြောထဲမှာ မထိမခိုက်အောင် မောင်းနှင်သွားမှ လိုရာကို ရောက်ပါမယ်။မီးပွိုင့်မှာ မီးစိမ်းမှ မောင်းရသလို ကောင်းတဲ့ ကုသိုလ်ဖြစ်စေတဲ့ အမှုမျိုးမှ ဆက်လုပ်ရပါတယ်။မီးဝါရင် အရှိန်သတ်ရသလို မကောင်းတာမှန်းသိရင် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဘရိတ်အုပ်ရပါတယ်။ မီးနီရင် ဆက်မသွားရသလို အကုသိုလ်အလုပ်တွေဆိုရင် လုံးဝရှောင်ကြဉ်ရပါတယ်။\nဒီလို လိုက်နာနိုင်မှ လိုရာ ခရီးရောက်သလို ဘ၀သံသရာ ခရီးမှာလည်း အဆိုးဘ၀တွေ ရှောင်ပြီး ကောင်းတဲ့ ဘ၀တွေကို ရောက်ရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nကိုယ်က သတိလက်လွတ်မောင်းနှင်မိရင်တော့ ကိုယ်လည်း ထိခိုက်၊သူတပါးလည်း ကိုယ့်ကြောင့် ထိခိုက် အကျိုး ယုတ်ကုန်ပါမယ်။ဂရုတစိုက်မောင်းနှင်နေတာတောင်မှ သူတပါးအမှားကြောင့် ကိုယ့်ကားကို လာထိခိုက်တာတွေလည်း ရှိတတ်ပါသေးတယ်။ ဒါ့ကြောင့် မကောင်းတဲ့ မိတ်မျိုးကိုလည်း ရှောင်ကြဉ်ရပါတယ်။\nလောကထဲမှာ နေတဲ့အခါ ဘုရားစကားလိုက်နာဖို့နဲ့ လောကမိတ်မပျက်ဖို့ ဆိုတာထဲက တခုခုကို ရွေးချယ်ရဖို့ ကြုံလာတတ်ပါတယ်။အဲဒီအခါ ဘာကို ရွေးချယ်ကြမှာလဲ။\nဘုရားစကားဆိုတာ ဘယ်တော့မှ မမှားတတ်တဲ့အတွက် ဘုရားစကားကိုသာ လိုက်နာရင် ကောင်းကျိုးတွေ မလွဲမသွေရမယ်ဆိုတာ ယုံကြည်ထားဖို့ လိုပါတယ်။\nခုအခါမှာ သာသနာတော်ကြီးက ဆုတ်ယုတ်စပြုနေပါတယ်။လေးပုံပုံရင် သုံးပုံက ပျက်နေပါပြီ။\nကိုယ်တိုင်ရော မပျက်သေးတဲ့ လေးပုံတပုံထဲပါရဲ့လားဆိုတာ ဆန်းစစ်နေရပါမယ်။\nကိုယ်ကစပြီး အခြေခိုင်မှ တစတစနဲ့ ဘေးပတ်ဝန်းကျင်ပါ ကောင်းအောင် ပြုပြင်ယူရပါမယ်။ဒါမှ ကမ္ဘာကြီး အေးချမ်းလာပါမယ်။\nမှုန်ဝါးဝါး ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေအဖြစ်ကနေ တောက်ပြောင်တဲ့ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေ ဖြစ်အောင် စစ်မှန်တဲ့ ဒါန၊လုံခြုံတဲ့ သီလ၊ပေါက်ပေါက်မြောက်မြောက်အားထုတ်တဲ့ ၀ိပဿနာ ဘာဝနာတွေနဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပွတ်တိုက် အရောင်တင်သွားရပါမယ်။\nမင်္ဂလာဆိုတာ မကောင်းကျိုးပေးမယ့် အပြုအမူတွေကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး အကျိုးရှိမယ့် သင့်တော်မယ့် အပြုအမူတွေ လုပ်တာကို မင်္ဂလာလို့ ခေါ်တယ်။\nဒီလို ကောင်းကျိုးမင်္ဂလာဖြစ်အောင် ဘုန်းကြီးတို့က ဆုပေးလို့မရဘူး။ကိုယ့်ဖာသာ ကြိုးစားအားထုတ်သွားနိုင်ကြပါစေ။\n(ပဏ္ဍိတာရာမ ဆရာတော်ကြီး ကို 17.2.2015 ညချမ်း အချိန် သွားရောက် ကန်တော့စဉ် မိန့်မှာချက်များမှ မှတ်မိသရွေ့ မှတ်တမ်းတင်ပြီး ဓမ္မဒါနပြုပါတယ်။ အမှားအယွင်းများ ပါရင် စိတ်နဲ့မှတ်ပြီး ရေးတာဖြစ်တဲ့အတွက် ဆရာတော်ကြီး ဟောကြားတာ လွဲတာ မဟုတ်ပဲ။ကျမရဲ့ မှတ်သားမှု ချွတ်ယွင်းတာဖြစ်ပါမယ်။ လွဲချော်တာ တွေ့ရင် မေတ္တာနဲ့ ထောက်ပြပေးကြဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။)\nပုံမှန်တော့ ဘာသာရေးအကြောင်းတွေ ဂဇက်မှာ မတင်ဖြစ်တော့တာများပါတယ်။ ကိုယ့်မှာ စောဒကတွေကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်တဲ့ ပညာအားနည်းနေသေးတော့ ကိုယ်မရှင်းပေးနိုင်တဲ့ ကိစ္စဟာ အမှားပဲလို့ မြင်ကြမှာ စိုးလို့ပါ။\nဒီတခါကတော့ ရေးပြီးသား တပိုင်းတစ စာတွေက ပြန်ချောဖို့ Mood မ၀င်ဘူး။ဒီနေ့ အမှတ်တရလေးလည်း FB friend မဟုတ်တဲ့ ရွာသူားတွေကို(လိုချင်တဲ့သူအတွက်ပေါ့၊မလိုချင်လည်း မယူနဲ့ပေါ့)လက်ဆောင်ပေးချင်လို့ တင်ပါတယ်။ခွေးလွှတ်ကြပါ။\nအမတော်လိုလူက.. ဖြေရှင်းမပေးနိုင်တဲ့စောဒကဟာ.. ဖြေရှင်းစရာမလိုအောင်မှားနေတယ်လို့သာယူဆလိုက်ပါ..။\nတကယ်မျက်မှောက်မှာလည်း.. ဒီလိုအင်တာနက်ခေတ်.. သတင်း..ဗဟုသုတတွေ..အချက်အလက်တွေ လျှံထွက်နေတဲ့ကမ္ဘာကြီးဖြစ်နေပြီမို့..ဘာသာတရား. တရားဓမ္မတွေက.. ကမ္ဘာ့လူသားတွေရဲ့.. စိမ်ခေါ်.. အစစ်ဆေးခံကြရတော့မှာဖြစ်ပါတယ်..။ ဒါက..ရှောင်လို့မရ… မျက်မှောက်ပြုရမယ့်ဟာပါပဲ..။\nမြန်မာလူမျိုးက.. ထေရာဝါဒရာခိုင်နှုန်းအများဆုံးဖြစ်ပြီး.. ဒါကလည်း.. လူမျိုးအိုင်ဒတီပါပဲ..။\nဒီလိုပဲ.. ဆွေးနွေး..တွေးယူ.. အမှန်တွေဖော်ထုတ်..ခေတ်နဲ့ညှိ ပြင်သွားကြရမှာပါ..။\n(၁) ကိုယ့်ပေးလှူမယ့် ပစ္စည်းပေါ်မှာ လိုချင်တပ်မက်မှုမရှိတော့ပဲ ပေးလှူရမယ်။\nသူချမ်းသာပါစေ၊သူအကျိုးရှိပါစေ၊သူအသုံးတဲ့ပါစေ ဆိုတဲ့.. သူကို ဗဟိုပြုတဲ့အလှူဖြစ်တာမို့.. ကိုယ့်နောင်ဘ၀အတွက်မရည်ရွယ်တာမို့.. မြန်မာတွေ..အထူး(အထူး)လိုက်နာသင့်တယ်လို့… ထင်..။\n.ဒီရွာထဲမှာက FB မှာလို ပေါ့ပေါ့လေးရေးပြီး ပေါ့ပေါ့လေး ကွန်မန့်ပေးလို့မရဘူး။\n.အခုတောင် ရေးထားပြီး ပစ်ထားရတာ ၂ရက် ကျော်နေပြီ၊.\n.ကိုယ့်ကို လာဆွေးနွေးပေးတဲ့သူတွေကို ပစ်ထားသလိုဖြစ်ရတာ အားနာပါတယ်။\n.အဲဒါအပြင် အပေါ်ကွန်မန့်မှာ ရေးမိသလို ရေရေရာရာ မရှင်းပေးတတ်တာတွေအတွက် အမှားထင်မှာစိုးတာလည်းပါတယ်။\n(ဒေါက်တာရီ ရေးတဲ့ ငရဲကြီးသလောမကြီးသလော တုံးက ကိုသွင်ဇေယျာမျိုး မေးထားတဲ့ ကွက်ရှင်ကို ဖြေပေးဖို့ အချိန်မပေးနိုင်တာနဲ့ လပေါင်းများစွာကြာခဲ့တယ်။ဖြေပေးလိုက်တဲ့ အချိန်မှာ စိတ်ဝင်စားသူမရှိတော့ဘူး။ဒီကြားထဲ ဖတ်မိသူတွေက ထေရ၀ါဒမှာ ဒီအချက်ဟာနေတယ်လို့ မြင်ကြမှာပဲဆိုပြီး ကိုယ်တာဝန်မကျေသလို ခံစားရတယ်။သူများတင်တာမှာ ကိုယ်မရှင်းပေးမိတာ အကြောင်းမဟုတ်ပေမယ့် ကိုယ်တင်ပေးတဲ့ ပို့စ်မှာတော့ စောဒနာတွေကို တတ်သ၍မှတ်သ၍ ဖြေရှင်းပေးချင်လို့ပါ)\nဆရာတော်ကြီးရဲ့ ဆုံးမစကားတွေကို ကြားလိုက်ရရင် ဟုတ်လိုက်တာ၊ မှန်လိုက်တာ လို့ဆိုပြီး ၀မ်းသာအားရဖြစ်မိတယ်။\nမွေးနေ့အကြောင်းပြု ပြီး ဆရာတော်ကြီးရဲ့ တရားဓမ္မတွေကို ဒါနပြု မျှဝေပေးတာ လက်ဆောင်ပေးတာ တကယ့် မင်္ဂလာပါပဲ။\nကျန်းမာချမ်းသာစွာဖြင့် သူတော်ကောင်းတရား ပွားများအားထုတ်နိုင်ပါစေ။\n.ဘာမှလည်း မကျွေးပဲ ဆုတောင်းပေးနေရတယ်နော။\n.ပေးတဲ့ဆုနဲ့ ပြည့်စုံအောင် ကြိုးစားပါမယ်။\nချစ်မမ တရေးနိုး ကြီးလား မအိပ်ရသေးသလား။\nချစ်သောအစ်မ ရဲ့ မွေးနေ့ ရက်မြတ်မှသည်\nမိမိ မြို့ရွာ အကျိုး\nမိမိ နိုင်ငံအကျိုး မှ နေထိုင်တည်မှီရာ ကမ္ဘာမြေကြီး အကျိုး ထိ သယ်ပိုးရင်း\n. လောကီ လောကုတ် နှစ်ဖြာသော အကျိုး ခံစားနိုင်ပါစေ။\nရွာထဲ မှာ ဘာသာရေး အကြောင်း ပြောတော့ မသိသူ သိရသလို\nသိလို့ အမှားပြင်ပေးသူ ရှိလဲ နှစ်ဖက် အကျိုးများပါတယ်လေ။\nစကား ဆိုတာ open-minded နဲ့ ပြောနိုင်ရင် ကောင်းတာချည်းပါဘဲ။\nဒီနေ့မနက် အလုပ်မသွားဖြစ်ပေမယ့် ထုံးစံအတိုင်း အစောကြီးနိုးနေလို့ ရွာထဲဝင်မွှေနေတာ။\n.မလတ်ပြောသလို Open-minded နဲ့ ပြောနိုင်ဖို့ ကြိုးစားပါမယ်။\nအန်တီဒုံက နေ မွေးနေ့ လက်ဆောင်ပြန်ပေးတဲ့ အတွက် ကျေးကျေးပါ ။\nအန်တီဒုံ လူသားအားလုံး အကျိူးအတွက် ဒီထက်မက ဆထက်ပိုးစိတ်ချမ်းမြေ့စွာဖြင့် စွမ်းဆောင် နိုင်သူဖြစ်ပါစေနော် ..\nပြန်ပေးသွားတဲ့မွေးနေ့လက်ဆောင်ကို အသေအချာ နာယူမှတ်သားသွားပါကြောင်း\n.မင်္ဂလာရှိသော အာတီဒုံရဲ့မွေးနေ့မှာ မွေးနေ့ရှင်ရဲ့ တရားတစ်ဆင့်အလှူ ကိုဖတ်ရလို့ ပီတိဖြစ်မိပါတယ်\n.မွေးနေ့မှသည် နောင်နှစ်ပေါင်းများစွာ ကျန်းမာချမ်းသာစွာဖြင့် အများအကျိုး ဆထက်တပိုးဆောင်ရွက်နိုင်ပါစေ\n.ရိပ်သာမှာ စိတ်အပန်းဖြေခွင့်မရတာ ၃နှစ်ရှိပြီ။\nကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာ ချမ်းသာ ပါစေ…\nအန်တီဒုံရဲ့ မွေးနေ့မင်္ဂလာမှာ မင်္ဂလာတရားတော်နဲ့ မင်္ဂလာရှိပါ၏။\nအန်တီဒုံတစ်ယောက် မင်္ဂလာအပေါင်း အမြဲကြုံတွေ့ နေရသူသာ ဖြစ်ပါစေလို့ ဆန္ဒမွန်ဖြင့်……….\nဒီတုန် (တီဒုံ) ပေးတဲ့ လက်ဆောင်လေးက\nတကယ် အဖိုးတန်ပြီး မြတ်နိုးစရာ. . .\nအာတီဒုံ အေးချမ်း ပါစေ\nမွေးနေ့မှာ မင်္ဂလာအပေါင်းနှင့်ပြည့်စုံပါစေ ဒေါ်ဒေါ်\n.ဘုရားစကား မမှားဘူးဆိုပေမယ့် ဒီစကားကို လက်ဆင့်ကမ်းသယ်လာခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်းက နည်းမှ မနည်းဘဲ။ မျှစ်ကြော်ကို ရွာ့အမိုက်တုံးကြီးလို့သာ သဘောထားလိုက်ပါတော့။ တီဒုံရဲ့ ပို့စ်မှာ အစ်ရှူးနှစ်ခု ရှိတယ်။ တစ်ခုက အလှူ ဒါန။ နောက်တစ်ခုက စောဒက။\n.အလှူ ဒါနနဲ့ ပတ်သက်ရင် အခုအခေါ် ပရဟိတ ပေါ့လေ။ ပရဟိတ အလုပ်ကို ကျမ မြင်ပုံက အရေးပေါ် အခြေအနေတွေ ဥပမာ နာဂစ်လိုမျိုး၊ ရုတ်တရက် ဖြစ်တာမျိုးတွေအတွက် ပရဟိတရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်ဟာ မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် chronic disease လိုမျိုး ဆင်းရဲမွဲတေမှု ကျတော့ ပရဟိတဟာ ဆေးမြီးတို သဘောသက်ရောက်ပါတယ်။ မြန်မာပြည်မှာ လုပ်ကြတာက ဒါပထမဦးစားပေးပါ။ ပြီးတော့ မြန်မာတွေက ပရဟိတ အပိုင်းနဲ့ ဖောင်ဒေးရှင်း အပိုင်းကို ခွဲပြီး မမြင်ကြဘူး။ ဖောင်ဒေးရှင်းအပိုင်း အရမ်းအောင်မြင်ရင် ပရဟိတ အပိုင်း အောင်မြင်တယ်လို့ ထင်ကြတယ်။ . လူသားချင်းချင်း ပေးကမ်းလှူ ဒါန်းမှုမှာ ထားရမယ့် စိတ်နေစိတ်ထားနဲ့ ဦးတည်ရမယ့် တားဂက်ကို ဘာသာရေးက ပြည့်စုံအောင် ဖွင့်ဆိုထားပါတယ်။ ဒီမိုသဘောနဲ့ ထိတွေ့တဲ့အခါကျတော့ လူတစ်ယောက်ကို ပေးသမျှထဲမှာ လူ့ဂုဏ်သိက္ခာကို ပေးတာသာလျှင် အစင်ကြယ်ဆုံးပါ။ ဥပမာ တီဒုံတို့ဟာ မရှိဆင်းရဲသားတွေကို လှူမယ်တမ်းမယ်၊ ဒါလောက်ထိရတယ်။ သူတို့နဲ့ ထမင်းတစ်ဝိုင်းတည်း စားနိုင်လား။ ခဏတဖြုတ်ပဲဖြစ်ဖြစ် သူတို့နဲ့ တစ်သားတည်းနေပြီး ကိုယ်နဲ့ တန်းတူ တန်ဖိုးထားနိုင်လား။ လမ်းဘေးက ဗိုက်ကြီးပူတင်းနေတဲ့ ကလေးကို အမွေစားအမွေခံ ကရိကထခံပြီး မွေးနိုင်သလား။ မလုပ်နိုင်ဘူး မဟုတ်လား။ မျှစ်ကြော် အပြစ်ရှာပြတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီလို တစ်သားတည်း သဘောထားနိုင်မှသာလျှင် သူတို့ကို လူ့ဂုဏ်သိက္ခာကို ပေးတာ။ ဒီလို မလုပ်နိုင်ရင် ပရဟိတကို အဖွဲ့နဲ့ လုပ်မှ နည်းလမ်းမှန်ပါတယ်။ အဖွဲ့နဲ့ မဟုတ်ရင် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးပါလာတဲ့အတွက် ဒါနကို လက်ခံရတဲ့လူအဖို့မှာ သူကိုယ်တိုင်သာ မသိရင်ရှိမယ်၊ စိတ်ကို ဒဏ်ရာရစေတယ်။ စိတ်ဓာတ် ပျက်စီးစေတယ်။ ဆင်းရဲမွဲတေမှု အတွက် ပရဟိတဟာ ဆေးမြီးတိုပါ။\n.စောဒက ကိစ္စကလည်း အရေးကြီးတယ်။ သီဝရီပိုင်းကို လိုရင်းတိုရှင်း ပြောပါမယ်။ အသွင်ကူးပြောင်းစ တိုင်းပြည်တွေမှာ ဆန့်ကျင်ဘက် အင်အားတွေ ဖွဲ့တည်လာပြီး နျူကလီးယား ဗုံးတစ်လုံးကို ပေါက်ကွဲအား ပြင်းထန်မယ့် ပဋိပက္ခဟာ ဖြစ်ထွန်းလာတတ်စမြဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အစဉ်အလာတန်ဖိုးတွေကို စောင့်ထိန်းလိုသူ ကွန်ဆာဗေးတစ်တွေ အားသိပ်ကောင်းလာတတ်တယ်။ ကွန်တစ်နဲ့ လစ်ဗြဲ အားချင်းပြိုင်ကြတယ်။ အဲဒီအခါ များသောအားဖြင့် ကွန်တစ်တွေ အနိုင်ရတယ်။ ဥပမာ အနေနဲ့ တခြားမကြည့်နဲ့၊ ဒီရွာထဲမှာပဲကြည့်၊ လစ်ဗြဲ ကျမ ဘက်မှာ လူမရှိဘူး။ တစ်ရွာလုံးနီးပါး တစ်တစ်ဘက်မှာ။ အဲသလိုပဲ ကွန်တစ်တွေ အနိုင်ရစမြဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ကွန်တစ်တွေ ဘယ်တော့မှ ရှုံးမလဲဆိုတော့ ခေတ်သစ်ကမ္ဘာဟာ သိပ်ပံပညာရယ်၊ အရင်းရှင်စနစ်ရယ် ဒီနှစ်ခုကို ကိုင်စွဲပြီး ကမ္ဘာ့ထောင့်တိုင်းကို ထိုးဖောက်တဲ့အခါမှာ ကွန်တစ်တွေ အံမတု နိုင်တော့ပါဘူး။ အဲဒီလို ခေတ်သစ်ကမ္ဘာက တိုင်းပြည်ထဲ ထိုးဖောက်တော့မယ့် အချိန်ကာလဟာ စပ်ကူးမတ်ကူးကာလပေါ့။ ဒီလို စပ်ကူးမတ်ကူး ကာလမှာ ကွန်တစ်နဲ့ လစ်ဗြဲ တွေ နှုတ်ရေးစစ်ထိုးပြီး ဦးနှောက်ဖောက်ထုတ်တဲ့အခါမှာ ကွန်တစ်တွေဟာ လွန်ဆန်လို့မရတဲ့ ခေတ်ရေစီးကြောင်းကို လက်သင့်ခံဖို့ ဦးနှောက်အသင့်ပြင်ပြီး ဖြစ်သွားတတ်တယ်။ ဒီနည်းနဲ့ နျူကလီးယားဗုံးကို မပေါက်ကွဲစေဘဲ စပ်ကူးမတ်ကူးကာလကို အောင်မြင်စွာ ကျော်ဖြတ်နိုင်တယ်။ နောင်အခါမှာ ကွန်တစ်နဲ့ လစ်ဗြဲ အားချင်းညီပြီး မျှခြေရောက်သွားရင် တိုင်းပြည် တည်ငြိမ်ပါတယ်။ အဲဒီတော့ အချေအတင် ငြင်းကြခုန်ကြတာတွေ၊ အထူးသဖြင့် အစွန်းရောက်ကွန်တစ် ၊ သို့မဟုတ် မျိုး ချစ်တို့ကို အလုံးအရင်း မွေးထုတ်ပေးရာ ဘာသာရေးကို ထိတို့ခြင်းဟာ ဘယ်လောက်အရေးကြီးသလဲ။ ဘာသာရေးနဲ့ မျိုး ချစ်ဟာ တစ်လိုင်းတည်း။ ဘာသာရေးကို ထိတို့လို့ အမုန်းခံရမှာကြောက်တာကို မဖြစ်သင့်ပါဘူး။\nမြန်မာတွေ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်၂၆၀၀ က.. စာပေအရေးအသားလည်းမရှိ..။ ဂဏန်းလည်းမတွက်တတ်တဲ့ခေတ်က.. ဘုရားစကားဆိုပြီးလက်ဆင့်ကမ်းလာတာ..\nတဆင့်ပြောတဲ့ဘုန်းကြီး..လူ..က.. အဲဒါဘုရားစကားဆိုတိုင်းစွတ်ယုံနေတာ.. တကယ်တန်းကျ..\nလွန်ခဲ့တဲ့.. နှစ်ဝက်လောက်က.. မြစေတီထက်စောတဲ့စောလူးမင်းကျောက်စာတွေ့တာမှာ..အဲဒီထဲပါတဲ့.. ကျောက်စာထွင်းသက္ကရာဇ်တောင်.. မီဒီယာတခု..\nတမျိုးစီ.. တရက်စီလောက်ခြား.. ၃ခု..၃မျို.. မတူတာခွဲပြီးရေးကြသဗျ..။ မျက်စိကြီးနဲ့မြင်ရတာကိုပြောတာနော..။\nဒါတောင်..ဓာတ်ပုံ..။ ဗီဒီယိုရှိပြီး.. လက်ရေးနဲ့…စာပေနဲ့ရေးနိုင်တဲ့ခေတ်နော…။\nနည်းနည်းလည်း.. ဦးနှောက်လေးမှိုင်းခံထားတာကို.. သုတ်သက်ကြည့်ကြပါဦး..။\nအစ်မဒုံ မွေးနေ့ အထိမ်းအမှတ် အဖြစ် စကားလေး ဝိုင်း လိုက်ရင် ပိုပြီး အမှတ်တရ ဖြစ်မလား ဘဲ။\nဒီတော့ ထပ် ဝင်ပြီရှင်။\nညီမပြုံး ပြောသမျှ အစ်မဝင်ပြီး ခြေထိုး နေတယ်လို့ တော့ မတွေးစေလိုပါ။\nတစ်ခါတစ်ခါ ကိုယ့်အတွေး တွေ ကိုဘဲ ဆန့်ကျင်ဘက်လုပ်ပြီး ပြန်တွေး လိုက်ရင် ပိုကောင်း တဲ့ ရလာဒ် ဖြစ်ဖြစ်သွားတတ်လို့ပါ။\nအလုပ်မဖြစ်ဘဲ တန့် သွားတာလဲ ရှိပါ့။\n“ဒါန” နဲ့ “သီလ” ဆိုတာတွေက ဘာသာရေး စကား ဖြစ်လို့ ဘာသာရေးအစ်ရှူး ဖြစ်သွားတာ။\nတကယ်တော့ “ပေးကမ်းခြင်း” တို့ “စောင့်ထိန်းခြင်း” တို့ ဆိုတာ ဘာသာရေး ကင်းလွတ်သူများ လဲ လုပ်ကြတာမို့ ဘာသာရေး မနွယ် လဲ လုပ်နိုင်တဲ့ အလုပ်ပါ။\nလမ်းမှာ အထုတ်အပိုး တွေ မနိုင်မနင်း လူ တစ်ယောက် ကို အထုတ် ကူသယ် ပေးလိုက်တာ လဲ “ဒါန” ခေါ်တဲ့ ပေးကမ်းခြင်း မြောက်ပါတယ်။\nကိုယ့် ကာယအား ကို သူ့ အထုတ် သယ်ဖို့ ပေးလိုက်တာကိုး။\nအဲဒီကနေ ကိုယ့်လက်ထဲ ရောက်နေတဲ့ သူ့ ပစ္စည်း ကို ယူ မပြေး မိဖို့ ကွကိုယ် သတိတို့ နေရတာကတော့ ” စောင့်ထိန်း ခြင်း” သီလ ဖြစ်သွားသပေါ့။\nဒီအကြောင်း ကို ကြည့်ရင်\nကိုယ့်မျက်စိ ရှေ့ မှာ ကို့ယို့ကားယား အမှုကိစ္စ ကို အမြင်မတော် လို့ ဝင် ဖြေရှင်း ပေးလိုက်တဲ့ သဘော သက်သက်ပါ။\nလူတစ်ဦး ဒုက္ခရောက်တာ ကို နောက် တစ်ယောက် က ကူညီတာ ကို “ပရဟိတ စိတ်” ရှိတယ်လို့ သတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။\nအဲဒီလို လုပ်ခြင်း အားဖြင့် ငါတော့ နောင်ဘဝ မှာ ဗလငါးတန် ပြည့်စေတော့ ဆိုတဲ့ စိတ် ဖြစ်စရာ အကြောင်း မရှိ။\n“ပရဟိတစိတ်” ဆိုတာ အင်မတန် မြင့်မြတ်တဲ့ စိတ်ပါ။\nကိုယ့်ကိုယ်ကျိုး အတွက် ရယူလိုခြင်း မရှိဘဲ သူများကို ကူညီခြင်း သက်သက် မို့ပါ။\nဒီ အတွက် ဘယ်သူ့ ကိုမှ မထိခိုက်စေပါဘူး။\nအစ်မ အထင်တော့ (အသေအချာ အမှန်လို့ မပြော) “ပရဟိတ” ဆိုတာ ကောင်းတဲ့ စိတ် ကလေး က နေ ဦးဆောင်ပြီး လုပ်လိုက်တဲ့ အကြောင်းလေးလို့ ထင်ပါတယ်။\nလူတစ်ဦးချင်း ကနေ အဖွဲ့ နဲ့ လုပ်နိုင်ပါတယ်။\nဒီတော့ “ပရဟိတ” ဆိုတာ ကို ဘာသာရေးခေါင်းစဉ် အောက် မှာ တပ် တိုင်း မမှန်နိုင်ပါ။\nသူကြီးမင်း နဲ့ ပြုံးညီမ တို့ က ပရဟိတ ဆိုတာ နဲ့ ဘုန်းကြီး တွေ စာသင်တာချည်း ပြေး မြင်နေကြပြီး မျက်မှန်စိမ်းတပ်နေကြတယ်ထင့်။ lol:-))))\nအချိန်သာရှိရင် ပရဟိတ ကနေ နွယ်လာတဲ့ ဖောင်ဒေးရှင်းတွေ၊ ချာရတီ တွေ အကြောင်း ဆက်ချင်သေး။\nသို့ပေသည့် ဒီမှာတော့ ရပ်ပါပြီ။\n.ပရဟိတ ကနေ နွယ်လာတဲ့ ဖောင်ဒေးရှင်းတွေ၊ ချာရတီ တွေ အကြောင်း ဆက်ချင်သေး။ ဆိုတော့ မျှစ်ကြော် ကြောင်သွားပြီ။ ပရဟိတ လုပ်ဖို့ ဖောင်ဒေးရှင်း ထူထောင်ရတယ်။ ဒီဖောင်ဒေးရှင်းကို အမှီပြုပြီး ရိတ်ကြတယ်။ ဒီပွဲမှာ ဆရာကြီး ဦးအောင်သင်းတို့တောင် ခံခဲ့ရတယ်။ မလတ် ပြောတာကို မျှစ်ကြော်ကြောင်နေပြီ။ နားမလည်တော့ဘူး။\n. နောက်တစ်ချက် ကတော့ ညီမ ပြုံး နဲ့ သူကြီးမင်း ကို မေးရုံ သက်သက်ပါ။\n. ခြံကြီး တစ်ခြံ ထဲ မှာ အသီးအနှံ တွေ အများကြီး။\nအဲဒီ ထဲ ကို လူ ၁၀ ယောက် ရောက်သွားတယ်။\nသူတို့ ကို ဘယ်လို ပြောမလဲ။\n(၁) ဟေ့ ခူးကြကွာ။ ကိုယ်ခူးတာ ကိုယ် ယူဟေ့။\n(၂) ဟေ့ ခူးကြကွာ။ ဒီမှာလာပုံထား။ ပြီး ရင် အားလုံး ညီတူ ခွဲ ယူကြတာပေါ့။\nနံပါတ် (၁) လား။\nနံပါတ် (၂) လား။\n(သိတယ်ဟုတ်၊ ရှင်တို့ အစ်မ ဘာ ကို ဦးတည် နေပြီ ဆိုတာ)\n. ဖြေပါလေ။ :))\nတစ်ခြားသူများ စိတ်ဝင်စားရင်လဲ ဝင်ပြီး ဖြေကြပါ။\nဆက်ပြီး ဆွေးနွေး ကြ ရင်တော့ အတိုင်းထက် အလွန်ပါဘဲ။\n.နံပါတ် (၂) ပါ။ ဒါမှ တရားမျှတ မှာပေါ့။\nခူးကြကွာ လို့ ပြောတာ အာဏာရှင်။\nနံပါတ်၁ က ဒီမိုကရေစီစနစ်။\nကိုယ်ခူးတာ ကိုယ်ရမယ်ဆိုရင် အင်တိုက်အားတိုက်လုပ်ကြလို့ အလုပ်ဖြစ်မယ်။ ပြီးမြောက်မယ်။\nဒါပေမယ့် လုယက်ခူးကြပြီး ပြဿ နာတွေ ဖြစ်ကြမယ်။\nနံပါတ်၂ က ဆိုရှယ်လစ်စနစ်။\nသမ၀ါယမစနစ်လို ရလာတဲ့ အကျိုးအမြတ်ကို စုပေါင်းမျှဝေခံစားရမယ်ဆိုရင်\nအကျိုးတူခံစားရတာမို့ ဘယ်သူမှ အလုပ်ကို အင်တိုက်အားတိုက်နဲ့ ပြီးမြောက်အောင်မြင်အောင် လုပ်ကြမှာ မဟုတ်ဘူး။\nစနစ်၂ခုစလုံးမှာ အားနည်းချက် အားသာချက်တွေတော့ ရှိကြတယ်။\nအမွှာဆိုတော့ သဘောထား တူတူပဲ။\n၁နဲ့ ၂မေးခွန်းကို. .ဘယ်သူကမေးနေတာလည်း..။\nအခုမေးနေတာလေ ဘေးက စာရင်းကြီး မှာ ပါတဲ့ ထိပ်တန်း ဒိတ်ဒိတ်ကျဲ ၁၀ ယောက်ထဲ က နံပါတ် မှာ (၈) က မေးနေတာ ပါရှင့်။\nရှင် မ ဖြေ ရဲ ပါဘူး သူကြီးမင်း ရယ်။\nဒီမယ် ညီမ ပြုံး။\nဒီနေရာမှာတော့ “ပြုံးမမဖက်က.. ကျုပ်ရှိပါကြောင်း..။” ဆိုတဲ့ လူကြီး ပြုံးမမ ဖက် မှာ မရှိရဲပါဘူးလေ။\n.ဘုရားစကားကို ဘာသာပြန်ကြရာက နည်းနည်းစီ .လွဲချော်နိုင်ပါတယ်။အဲဒီ ပြဿ နာက လွတ်အောင် .ပါဠိနားလည်တဲ့ ရဟန်းသံဃာများက .အယူအဆကွဲပြားချက်တွေ တွေ့တဲ့အခါ ဖြစ်နိုင်ခြေတွေကို .ဆန်းစစ်ပေးကြပါတယ်။\n.(ဥပမာ-မနောဓာတ်နဲ့ မနောဝိဉာဏဓာတ် .စိတ်စေတသိက်ဟာ ဟဒယ ၀တ္ထုကို မှီတယ် ဆိုတဲ့ .စကားမျိုးကို မြတ်စွာဘုရားက တိုက်ရိုက် .မဟောခဲ့ဘူး။ဒါပေမယ့် ဖြစ်နိုင်ခြေကို ယူပြီး နှလုံးသွေးကို .ယူတယ် ဆိုတာမျိုး၊ပါချုပ်ဆရာတော်ကတော့ .တခါတရံ နှလုံးသွေး၊တခါတရံ ဦးနှောက်ကို မှီပြီး ဖြစ်တယ်လို့ .ယူဆချင်တယ် ဆိုတာမျိုး)\n.အဲဒါတွေက စာထဲမှာ ငြင်းကြတာမျိုးတွေပါ။\n.တကယ့်လက်တွေ့ဘ၀ထဲမှာတော့ ငြင်းစရာ မလိုပါဘူး။\n.အပေါ်ပို့စ်ထဲမှာ ရေးထားတဲ့ ဒါန(မလတ်ပြောသလို ပေးကမ်းခြင်းပဲ သုံးရအောင်)ရဲ့ အချက်အလက်အင်္ဂါတွေကို တကယ်လိုက်နာရင် မျှစ်ကြော်ပြုံး ပြောချင်တဲ့ လူ့ဂုဏ်သိက္ခာလည်းပါသွားပြီးသားပါ။\n.သူ့မှာတကယ်လိုအပ်တာ၊သူ့မှာတကယ်အကျိုးရှိမှာ၊သူစိတ်ချမ်းသာသွားမှာ ကို တွေးပြီး ကိုယ်စွန့်နိုင်သလောက် စွန့်တဲ့ ကိစ္စမှာ သူ့ဂုဏ်သိက္ခာထိခိုက်အောင် မဖြစ်နိုင်တော့ပါဘူး။\n(တီဒုံလည်း အရင်ကတော့ ပြုံးပြောသလို ငွေပေးလိုက်ပြီးတဲ့ ဒါနမျိုးပဲ လှူခဲ့ပေမယ့် တကယ်ပရဟိတလုပ်တဲ့ သူငယ်ချင်းမေအေးဦးနဲ့ ပြန်ဆုံပြီးနောက်ပိုင်း ကိုယ်စွမ်းနိုင်သ၍ သူတပါးဖက်ကို ကြည့်လှူတဲ့ ဒါနမျိုး လှူတတ်လာပါတယ်။လမ်းဘေးကလေး မွေးစားဖို့ကတော့ ကိုယ်စွမ်းနိုင်တဲ့ထဲမပါသေူတာ အမှန်ပဲ။ကိုယ်မစွမ်းပေမယ့် စွမ်းတဲ့သူတွေ ရှိပါတယ်။အဲဒါ အများစုက ဘုန်းကြီးနဲ့ သီလရှင်တွေပဲ။)\nစောဒကတွေ မလိုချင်တာ မဟုတ်ပါဘူးပြုံးရယ်။ကိုယ့်ကို ဟုတ်တယ်မှန်တယ်ပြောတာထက် ဝေဖန်တာ ပိုကြိုက်ပါတယ်။\nအပေါ်မှာပြောခဲ့သလိုပဲ ကိုယ့်မှာ အချိန်ပေးနိုင်မှုနည်းနေတဲ့အခါ သူများတွေ အမြင်လွဲသွားမှာ မဖြစ်စေချင်တာပါပဲ။\nတီဒုံ့ပို့စ်ဆိုရင် ရွာကလူတွေတွက် ကြိုက်သလို ပြောခွင့်ရှိတဲ့ ကစားကွင်းပါ။\n.စာလုံးပေါင်းမှားသွားလို့- နျူ ကလီးယား ဗုံးတစ်လုံးလို ပေါက်ကွဲအားပြင်းထန်မယ့် ပဋိပက္ခ လို့ ရေးတာပါ။\nဖေဖျာ်ရီ ၁၈ လားဗျ\nအဘိုးကတော့ သံဃာ့ဆေးရုံ စစ်ပွဲထိခိုက်ရဲဘော် တွေနဲ့\nဗိုလ်ချုပ်ရုပ်ရှင် အတွက်လှူခိုင်းလို့ သွားလှူပေးခဲ့ပါကြောင်းရယ်\nအဲ..သူများမွေးနေ့ပွဲဝင်းထဲလာပြီး. ပြောဆိုနေတာလေးခဏရပ်ပြီး.. ထုံးစံအတိုင်းဆုတောင်းမယ်နော…\nHappy Birthday အန်တီဒုံ….\nစိတ်သွားတိုင်းကိုယ်ပါ လိုအင်ဆန္ဒတွေ ပြည့်ဝပါစေလို့ မွေးနေ့ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်\n.တော်သေးတာပေါ့။ မွေးနေ့ရှင် စိတ်ဆိုးသွားပြီလို့ မှတ်တာ။ ဘယ်နှနှစ်ပြည့်မွေးနေ့မှန်း တောင် မမေးလိုက်ရဘူး။ ဟိုဘက်က လက်ဆောင်ပို့စ်လေး ကို ဝေဖန်ပေးပါဦး တီဒုံ။


ဈေးဝယ်ထွက်တဲ့အချိန် မလိုအပ်တာတွေ မဝယ်မိအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ? - YOYARLAY Digital Media and News\nPublished: April 2, 20187:03 am Updated: August 17, 201910:11 am\nစတိုးဆိုင် စူပါမားကတ် တစ်ခါသွားတိုင်း မလိုအပ်တဲ့ပစ္စည်းတွေ ခဏခဏ ဝယ်လာဖြစ်တတ်ကြတယ်ဟုတ်? ပြီးရင် အသုံးမတည့်ဘဲနဲ့ အိမ်မှာ ဟိုနားထား ဒီနားထားနဲ့ ချောင်ထိုးထားကြပြန်ရော။ ဈေးဝယ်ထွက်တဲ့အချိန်တိုင်း ဒီလိုအဖြစ်မျိုးဖြစ်နေတာတော့ မဟုတ်သေးဘူးရယ်။ တကယ်လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းဝယ်ဖို့ကျတော့ ပိုက်ဆံက မလောက်နိုင်တော့ဘူး။ အဲ့ဒီတော့ မလိုအပ်တဲ့ပစ္စည်းတွေ မဝယ်မိစေဖို့ ဈေးဝယ်လမ်းညွှန်လေး ရေးပေးလိုက်ပါတယ်။\nကိုယ်ဝယ်ရမယ့် ပစ္စည်းတွေကို စာရင်းလုပ်ပါ\nဈေးဝယ်မထွက်ခင်မှာ ကိုယ်တကယ်ဝယ်ဖို့လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ချရေးပြီး စာရင်းမှတ်ပါ။ ဒါမှ ရှော့ပင်စင်တာတွေ ရောက်တဲ့အခါမှာ ကိုယ်ဝယ်ရမယ့် ပစ္စည်းစာရင်းကြည့်ပြီး တစ်ခါတည်း ဝယ်နိုင်မှာပါ။ မဟုတ်ရင် ဟိုလျှောက်ကြည့် ဒီလျှောက်ကြည့်နဲ့ ဟိုပစ္စည်းလိုသလို ဒီပစ္စည်းလိုသလိုနဲ့ မလိုအပ်တာတွေ ထပ်ဝယ်လာမိနိုင်ပါတယ်။\nဈေးဝယ်ထွက်တဲ့အချိန်မှာ ဘေးမှာ သူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေ မိသားစု တစ်ယောက်ယောက်ပါရင် အဖော်တော့ရတာပေါ့ ဒါပေမယ့် ကိုယ် မလိုအပ်တာတွေ ဝယ်ဖြစ်ဖို့ အခွင့်အလမ်းက ပိုများသွားမှာပါ။ ဥပမာ ကိုယ်က အလှကုန်ဝယ်ဖို့ မလိုအပ်သေးပေမယ့် သူငယ်ချင်းက ဟိုဟာလေးကောင်းတယ် ဒါလေးဈေးတန်တယ်ပြောရင် သူ့အပြောနောက်ကို ကိုယ်က မြောပါသွားပြီး ဝယ်မိဖို့ရခိုင်နှုန်းတော်တော်များနေပါပြီ။ ဒီတော့ တစ်ယောက်တည်း ဈေးဝယ်ထွက်ပါ ကိုယ့်စာရင်းထဲက ဝယ်စရာတွေ ဝယ်ပြီးသွားတာနဲ့ အိမ်တန်းပြန်ခဲ့တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။\nကိုယ်က အိတ်လေးတစ်လုံးလောက် ဝယ်ဖို့စဉ်းစားထားတယ် အွန်လိုင်းက တွေ့ထားတဲ့အိတ်လေးကလဲ ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ပုံစံလေးဖြစ်နေတယ် ဆိုကြပါစို့။ အဲ့တာနဲ့ပဲ မှာလိုက်တယ် တကယ်တမ်း အိမ်လဲ ပစ္စည်းရောက်ရော ကိုယ်မျှော်လင့်ထားတဲ့ ကွာလတီလဲမဟုတ် ပုံစံကလဲ ဓါတ်ပုံထဲ မြင်ထားတာနဲ့အပြင်မှာ တွေ့ရတာနဲ့ မတူပဲ ဖြစ်နေရင် ကိုယ့်အတွက် အပိုပစ္စည်းတစ်ခု တိုးလာစေမှာပါ။ အွန်လိုင်းက မှာတဲ့ပစ္စည်းတိုင်းက ကွာလတီ မကောင်းဘူးလို့ပြောတာ မဟုတ်ပေမယ့် တချို့တဝက်လောက်ကတော့ ကိုယ်မျှော်လင့်ထားတဲ့ပစ္စည်းမျိုး ဖြစ်မလာပါဘူး။ ဒါ့ကြောင့် ဝယ်ချင်ရင် အပြင်မှာ အရင်ကြည့်ပါ ပြီးတော့မှ ဝယ်ပါ။\nအခု ပြောပြထားတာလေးတွေကတော့ ဈေးဝယ်တဲ့အခါမှာ မလိုတာတွေ မဝယ်မိစေဖို့ လုပ်ဆောင်ရမယ့် အခြေခံအချက်လေးတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်တိုင်ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ အတွေ့အကြုံလေးတွေလဲ မျှဝေပေးခဲ့ပါဦးလို့။\nChan Chan (ရိုးရာလေး)\nPrevious Previous post: သင့် နှလုံးသွေးကြော မပိတ်ဆို့မီ ခန္ဓာကိုယ်က ပြနေတဲ့ လက္ခဏာ (၇) ခု\nNext Next post: မောင်တောမှာ ကျပ်သိန်းပေါင်း ၁၃၀၀ ကျော် မူးယစ်ဆေးဝါးတွေ ဖမ်းမိပြန်\nPublished: March 16, 20167:07 am Updated: July 14, 20199:23 pm


ရွာထဲဝင်ခွင့်မရသူတစ်ယောက် | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Creative Writing » ရွာထဲဝင်ခွင့်မရသူတစ်ယောက်\nPosted by Ko chogyi on Sep 14, 2012 in Creative Writing | 17 comments\nကျွန်တော်ရွာထဲမ၀င်ဖြစ်တာ တစ်ပတ်လောက်ဖြစ်သွားပါတယ်။ အဓိကပြသနာကတော့ အင်တာနက်လိုင်း ပြတ်သွားတာပါ။ ကျွန်တော်ကအပြင်မှာလဲ ထိုင်နေကျမဟုတ်တော့ မ၀င်ြဖစ်ဘူး။ အင်တာနက်လိုင်းကို အမြန်ဆုံးပြုပြင်ဖို့ ကြိုးစားရတာပေါ့။\nကြိုးစားရတာပေါ့ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဘယ်သူကဘယ်လိုစခဲ့တဲ့ အကျင့်လဲတော့မသိဘူး၊ ကိုယ့်ကြောင့် ပြတ်တာမဟုတ်လဲ ပြင်ပေးဖို့ တောင်းတောင်းပန်ပန်ပြောရတယ်။\nပထမဦးဆုံး ဖုန်းလိုင်းပြတ်သွားပါတယ်။ အဲဒီတော့ ဖုန်းလိုင်းပျက်သွားလို့ ပြင်ပေးပါခင်ဗျာဆိုပြီး ကွန်ပလိန်းတင်ပါတယ်။ ပြီးပြီပေါ့ သူတို့ပြန်ပြင်ပေးပြီး ပြန်ကောင်း သွားတယ်ပေါ့။ မဟုတ်ပါဘူး ခဏငိုက်လိုက်တဲ့အချိန်မှာ အိမ်မက်မက်သွားတာပါ။ ဖုန်းလိုင်းကမကောင်းပါဘူး။ ကွန်ပလိန်းမေးကြည့်မိတော့ လိုင်းမင်း(Line Man) လာရင်ပြောပေးပါမယ်။ လောလောဆယ် လိုင်းပေါ်တက်မလာသေးပါဘူးတဲ့။ ဒုက်ခဘဲ အဲ့ဒီလိုင်းမင်းလိုင်းပေါ်မတက်သရွှေ့ ငါ့လိုင်းပြင်ပေးမှာမဟုတ်ဘူးဆိုပြီး လမ်းထိပ်ထွက် ကိုကိုလိုင်းမင်းဘယ်နားမှာများရှိမလဲလို့ လိုက်မေးပြီးရှာရပါလေရော။ လိုင်းမင်းကြီးနဲ့တွေ့လို့ အခုတစ်ကယ် ဖုန်းလိုင်းကောင်းသွားပါပြီ။\n၀မ်းသာအားရနဲ့ ကွန်ပြူတာလေးဖွင့် မိုဒန်း(Modem)လေး ပါဝါအွန်လိုက်တော့ ရက်ရက်စက်စက်စိမ်းစိမ်းကာကားနဲ့ လိုင်းမတက်ပါဘူးဗျာ။ အဲဒါနဲ့ အင်တာနက် ကွန်ပလိန်းလေးတင်လိုက်တော့ ဟိုလိုလုပ်ပါလား၊ ဒီလိုလုပ်ပါလားနဲ့ မိုးစုန်းစုန်းချုပ် လိုင်းကမရ ဖုန်းခေါ်ရင်မကိုင်နဲ့ တစ်နေ့ပြီးသွားပါလေရော။ ကံဆိုးချင်တော့ နောက်တနေ့စနေ နောက်တနေ့ တနင်္ဂနွေဖြစ်သွားတော့ပြင်မရပြန်ဘူး။\nတနင်္လာနေ့ အားထည့်ပြီးကြိုးစားလိုက်တာ သူတို့လာစစ်ပြီးပြင်ပေးမယ်တဲ့။ ၀မ်းသာလိုက်တာ အခုလာမှာလားဆိုတော့ မနက်ဖြန် ဂျူတီထွက်မှတဲ့ ပြီးတော့ ကားနဲ့ လာကြိုမှ လိုက်မှာတဲ့။ နောက်တနေ့(အင်္ဂါနေ့) သွားကြို ဖုန်းအိတ်ချိန်းရုံးမှာလိုက်ပြင်ပေးပြီး အင်တာနက်လိုင်းရတော့ ပျော်သွားတာပေါ့။\nဆိုးလိုက်တဲ့ကံများ ကိုယ်ဆီမှာ သုံးမယ်ကြည့်လိုက်တော့ ဖုန်းလိုင်းပျက်နေပြန်ပြီတဲ့၊ အင်တာနက်ပြင်တဲ့သူကသူ့အပိုင်းပြီးပြီတဲ့ ဖုန်းလိုင်းအဖွဲ့ပြောလိုက်ပါတဲ့။ ဟုတ်ကဲ့ ဖုန်းကိုကိုတွေကို ပြောရပြန်တာပေါ့။ ရပါတယ်လုပ်ပေးပါမယ်တဲ့ လိုင်းကပြန်လိုက်စစ်ရမှာဆိုတော့ မနက်ဖြန်ဆိုရပါပြီတဲ့။\nဗုဒဟူးနေ့ ဖုန်းလိုင်းပြန်ကောင်းနိုး စောင့်ရင်းနဲ့ တစ်နေကုန်သွားပြန်ရော။ ကြာသပတေးနေ့မှာ “ယူပါကယ်ပါဦး”ဆိုပြီး သီချင်းဆိုတာတော့မဟုတ်ပါဘူး လိုင်းမင်းဆီပြေး ပြောတော့ အိတ်ချိန်းနဲ့ဆက်သွယ် ဟိုထောက်ဒီထောက်လုပ်လိုက်တာ ဖုန်းလိုင်းကကောင်းတယ်တဲ့။ အင်တာနက်ပို့ထဲ ထည့်လိုက်ရင် အဲဒီလိုဖြစ်ပြီး လိုင်းပျက်ပျက်သွားတာ အင်တာနက်အဖွဲ့ ပြန်ခေါ်လိုက်ပါတဲ့။\nအင်တာနက် ကွန်ပလိန်းတင်ရပြန်ပါပြီ။ အရင်လုပ်တဲ့သူနဲ့ပဲ ပြန်လုပ်ပါတဲ့ အမိန့်တော်ချတယ်။ အရင်လုပ်တဲ့သူနဲ့ ပြောပါရစေဆိုတော့ ဂျူတီအော့တဲ့။ ဟမ်းဖုန်းနံပါတ် တောင်းပြီး ဆက်သွယ်လိုက်တော့ ဒီနေ့လာမလုပ်အားတော့ဘူးတဲ့၊ အဲဒါဆိုမနက်ဖြန်လာမလားဆိုတော့ မနက်ဖြန်ရုံးတက်ရမှာ မလိုက်နိုင်ဘူးတဲ့။ ဘယ်နေ့လာမလဲဆိုတော့ မပြောတတ်သေးဘူးတဲ့ နောက်တစ်ပတ်မှတဲ့။ အရမ်းစိတ်ညစ်သွားတယ်၊ ရှိစုမဲ့စု အကြံဥာဏ်လေးထုတ်လိုက်တော့ သူတို့လူကြီးသွားပြော ကြည့်ရင်ကောင်းမယ်ဆိုတဲ့ အကြံလေးပေါ်လာတာနဲ့ ဖြစ်ကြောင်းရယ်ကုန်စင် နတ်သံနှောပြီးပြောပြတော့ ကျွန်တော်စီစဉ်ပေးပါမယ်။ ဒီနေ့တော့အဆင်မပြေတော့ဘူး မနက်ဖြန် လာကြိုပေးပါတဲ့။ ကုန်သွားပြန်ပြီ တစ်ရက်။\nဒီကနေ့ သောကြာနေ့ မနက်စောစောရုံးကိုပြေးကြို၊ သူတို့ လိုက်ပြင်ပေးလို့ လိုင်းကောင်းသွားပြီး အခုမှ ရွာထဲဝင်ခွင့်ရသွားတာပါ။ ဒါတောင်ပြောသွားသေးတယ် အားနာလို့ လိုက်ပြင်ပေးတာတဲ့။ ကျေးဇူးတကယ်တင်လိုက်ပါတယ်။\nMG ရွာထဲမှာ ကမ်ဘာကြီးထဲက နိုင်ငံပေါင်းစုံမှာ နေထိုင်ကြတဲ့သူတွေ ရှိတယ်လို့ ကြားဖူးပါတယ်။\nကျွန်တော်လို့ အဖြစ်မျိုးတူတဲ့ နိုင်ငံရှိလားလို့ မေးချင်တာပါ။\nဆက်သွယ်ရေး ၀န်ဆောင်မှုကဘာလဲလို့ မေးကြည့်ချင်တာပါ။ အခုနောက်လုပ်မဲ့ ကော်ပိုရေးရှင်းကြီးနဲ့ အကျိုးတူ ကုမ်ပဏီတွေရော ဘယ်လိုပုံစံနဲ့ ဆက်သွားမလဲလို စောင့်ကြည့်ရဦးမှာပါ။\nကိုချိုကြီးရယ် … ကျွန်မတို့ ရုံးမှာလည်း အဲ့ဒီ ဒုက္ခ ခံစားခဲ့ရဖူးပြီ …\nရုံးမှာ အင်တာနက်သုံးဖို့ … ADSL, ဘရော့ဘမ်းနဲ့ ၀ိုင်ဖိုင် လုပ်ပေးထားပြီး အဆင်ပြေသလို ချိတ်သုံးရာက ဓါတ်တိုင်လဲတယ်ဆိုလား ဘာလား ပဲ … ရုံးဖုန်း ၉လုံးစလုံး ကျသွားရော …. ။ ဒါနဲ့ ….. တလိုင်းကောင်းနိုးနှစ်လိုင်းကောင်းနိုး .. စောင့်နေလိုက်တာ … ဆယ့်ငါးရက်လောက်ကြာမှ … အင်တာနက်ချိတ်ထားတဲ့ လိုင်းလေးက ပြန်ကောင်းလာတယ် …. ဒီတောအတွင်း … ADSL ချိတ်သုံးသူတွေက ဘရော့ဘမ်းဘက်ယူသုံးလိုက် ၊ ၀ိုင်ဖိုင်နဲ့ လှမ်းသုံးလိုက်နဲ့ ဆိုတော့ .. စက်အလုံးရေလည်း များလို့ .. .. သိပ်အဆင်မပြေခဲ့ဘူး …. ရက်ပိုင်းလောက် အခက်ခဲဖြစ်တာကို red linkတလိုင်း ၀ယ်ရတဲ့ အထိပါပဲ … ။ ဖုန်းကိုးလုံးမှာ တလုံးက ယနေ့ထိ ပြန်မကောင်းသေးပါ … (လနဲ့ချီ ကြာပါပြီ ) ။\nဖုန်းလိုင်းပြန်ကောင်းလို့ အင်တာနက်ချက်ချင်းမရဘူးတော် …… ဖုန်းရုံးကိုသွားပြီး စာရွက်စာတန်းပြ ၊ အင်တာနက်လိုင်းပြန်ဖွင့်ဖို့ပြောပေးရတယ် … ပြီးတော့ ဟိုနေ့ ရမလို လို ဒီနေ့ ရမလိုလိုနဲ့ …. တပတ်လောက် အချိန်ကုန်ပြီးမှ .. ပြန်ပွင့်သွားတာပါ … ။\nတကယ်တော့ လူများ ပြီး ပွဲမစည်တာပါ … အလုပ်ကို အလုပ်နဲ့တူအောင် မလုပ်လို့ အခုလို အခက်ခဲတွေဖြစ်နေတာ ၊ လောလောဆယ်တော့ သူတို့ လက်ခုပ်ထဲက ရေမို့ ငြိမ်နေကြရတာပေါ့ ။\nဆားဗစ်ကောင်းကောင်း မပေးနိုင်လည်း ရှက်မနေပဲ ….. ၊ ပုဂ္ဂလိကပြောင်းပေးလိုက်သင့်တာပါ … ။ အလုပ်ကို အလုပ်နဲ့ တူအောင် မလုပ်သူတွေ ရှိသရွေ့တော့ …. ဆုပ်လည်းစူး ၊ စားလည်း ရူးအခြေနေနဲ့ပဲ ရောင့်ရဲ နေကြရတော့တယ် ။\nဒါဆိုရင် etone ထက်စာရင် ကျွန်တော်ကတော်သေးတာပေါ့။\nမည်သို့ဆိုစေကာမူ မှန်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတဲ့ နည်းလမ်းလေး တော့ ရှိရမယ်လေ…\nအားငယ်လို့တော့မဟုတ်ပါဘူး၊ ရွာနဲ့ တစ်ပတ်လောက်ကင်းကွာသွားတော့\nစိတ်ထဲမှာ အများကြီး နောက်ကျသွားသလိုပဲလေ။\nအကြံပေးချင်သည်မှာ နီးနားတွင်ရှိသော ၃/၄လိုင်းယူထားသည့် နက်ကဖေးကို သွားသုံးလျှင် စိတ်နဲငယ် ချမ်းသာရမည်ဟု\nအဲဒါ ဘူ.အပြစ်မှ မဟုတ်ဘူး တော့်အပြစ် တော့်အပြစ် ကိုချိုကြီးရဲ. တော်က အဲဒီလောက် ဆားဗစ်ကောင်းတဲ့ ကော်နက်ရှင်နဲ. ဖုန်းလိုင်းသုံးမှတော့ ဘောလီဘော အရိုက်ခံရတာပေါ့………..\nသူတို.မှာအပြစ်မရှိဘူး ရှိတာက တော်တော့ ကိုချိုကြီးရဲ. သုံချင်အုံး အင်တာနက်…….. အာဟိ….\nသည်းခံလော့ ဒဂါဒေါ် ..\nသူတို့က သည်းခံမှု ခန်တီပါရမီ ဖြည့်ပေးနေတယ်လို့ မှတ်ကွဲ့ ..\nဆက်ပြီးမှ သွယ်လို့ရသော အရေးတွေလုပ်နေသည့်ရုံးကို ဆက် သွယ် ရေး ဟုခေါ်တွင် စေသတည်း၊ သို့ပါ၍ အဆင်မပြေမှုရှိက အမြန်တာဆက်လိုက် ကြကုန်ရ၏၊\nဖုန်းဆက်ဖို့ထင်မနေနဲ့နော် ဘာဆက်ရမလဲ သိသောသူများ လိုင်းကောင်းမည်မှတ်။\n( အဟဲ ပြန်တီးလို့လဲ မရနိုင် )\nBroadband သမားတွေလည်း သတိထားကြပါ ။ ပျက်တာနဲ့ redlink ၀ယ်ပေတော့ဘဲ ။\nBroadband ကို service မပေးတော့ဘူးတဲ့ ။ ပျက်ရင်လည်း ပစ္စည်း မရှိဘူး။ ကိုယ့်ဟာကိုယ် အပြင်က ရှာဝယ်တဲ့ ။\nရုံးမှာ broadband ပျက်သွားလို့ ဖုန်းဆက် တာ ဟိုဟာလုပ်ကြည့် ဒီဟာ လုပ်ကြည့် နဲ့ နှစ်ရက် သုံးရက်လောက် ကုန်သွားတယ် ။ မရဘူး ။ ရုံးမှာ လာစစ်ပေးပါဆိုတော့ ခြေကြွခ ပေးရမယ် တဲ့ ။ ခြေကြွခ ပေးမယ်ဆိုမှ လာစစ်တယ် ။ ပြီးတော့ မရဘူးဆိုပြီး outdoor ရော indoor ရော unit နှစ်ခုလုံး ဖြုတ်ယူ သွားမယ် ဆိုပြီး ၀မ်းနည်းပါတယ် ။ ပျက်နေပါပြီ ။ ပစ္စည်း တော့ မရှိပါ ။ အပြင်က ပြန်ရောင်းတဲ့ သူဆီမှာ ရှာကြည့်ပါတဲ့ ။\nဒီကြားထဲ mail က အပျက်မခံနိုင်တော့ redlink ပြေးဝယ်ရတယ် ။ ကမာရွတ် ဘက်မှာ သုံးတာ အဆင်ပြေတယ် မြန်တယ် ဆိုလို့ ၀ယ်လိုက်တာ ။ အမြန်ဆုံး ၃MB ၀ယ်တာ ဗိုလ်တထောင် ဘက်တော့ လိပ်နုန်းဘဲ ။ အဲ့ဒါလည်း တစ်လှည့်စီများပေးနေလား အောင်းမေ့ရတယ် ။ ပြုတ်ကျသွားလိုက် ပြန်လာလိုက်နဲ့ ။\nအိမ်မှာက ဖုံးလိုင်း အိပ်စတန်းရှင်းပါရှိတော့ …\nအိပ်စတန်းရှင်းလိုင်းရယ်၊ ဖုံးလိုင်းရယ်၊ အေဒီအက်စ်အယ်ရယ်\nဆက်သွယ်ရေးလိုင်းမင်းတွေရဲ့အိပ်ထဲမှာ ဒိုင်ယာရီလေး အမြဲတမ်းပါတယ်\nဘာလုပ်ဖို့လဲ မေးကြည်တော့ ဘယ်လမှာ ဘယ်ဖုံးကိုဖြတ်မယ် ဘယ်လတုန်းက\nဘယ်ဖုန်းကိုဖြတ်ထားပြီးသား ……အဲလိုမှတ်တမ်းနဲ့ဗျ …တစ်ခါပျက်ရင် 3000-5000 ကြားပေးရတယ်ဗျ\nဒါပေမယ့်တစ်ခုတော့ရှိတယ် သူတို့စတည်းချတဲ့နေရာနဲ့နီးတဲက အိမ်ကဖုံးတော့ အမြဲတမ်းကောင်းဗျာ\nသူတို့ကိုဆက်သွယ်ချင်ရင် ရုံးကိုမဆက်ရဘူး အဲဒီအိမ်ကို ဆက်ရတယ်ဗျာ……\nTHIS IS ” OUR COUNTRY ” TYPE


ခရုခရုသည်သင်၏အရေပြားဆဲလ်များကိုအသစ်ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည် - Afrikhepri Fondation\nတနင်္လာနေ့, အောက်တိုဘာလ 18, 2021\nUအဘို့အခရုရေညှိကိုသုံးပါ အသားအရေစောင့်ရှောက်မှု အသစ်မဟုတ်ပါ The Helix Aspersa Müllerရေညှိ (သေးငယ်သောမီးခိုးရောင်ခရု) ကိုရှေးခေတ်ကတည်းက "Mapuches" (ချီလီနှင့်အာဂျင်တီးနားတွင်နေထိုင်သော Amerindians) ကအသုံးပြုခဲ့သည်။ အကယ်၍ ဒီခရုရေညှိသည်လက်ရှိတွင်အကြံပြုပါက၊ ကြွယ်ဝသောကောင်းကျိုးများစွာကြောင့်ဖြစ်သည် တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများ ရုပ်ပျို, ဓါတ်တိုး.\n၂၀၀၀ ပြည့်နှစ်များ (ချီလီနိုင်ငံရှိ COANIQUEM) တွင်ပြုလုပ်ခဲ့သောလက်တွေ့စမ်းသပ်ချက်များအရ ၇၇.၇% သောအရာများတွင်ခရုရေညှိမှပြုလုပ်သောလိမ်းဆေးသည်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသည်။ အမာရွတ်များ et အစားထိုးခြင်းနည်းပညာ အဆိုပါစေသောမဟုတ် မီးလောင်ဒဏ်ရာ.\nLa ခရုရေညှိ အရေပြားကိုကောင်းမွန်စွာကုသရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောသဘာဝဒြပ်စင်လေးမျိုးပါဝင်သည်။allantoin, les မွှား peptides, les အင်ဇိုင်းတွေ et les enzymatic glycoproteins ။\nအဆိုပါallantoin အရေပြားပေါ်၌အရေပြားဆဲလ်များ၏ပြန်လည်သစ်လွင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးဝက်ခြံများကိုလျှော့ချရန်၊ အမာရွတ်များလျော့နည်းစေရန်နှင့်အပူလောင်ခြင်းကိုကုသရန်ကူညီပေးပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင်အရေပြား၏အိုမင်းခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည်နှေးကွေးလိမ့်မည်။\nက Les မွှား peptides ဆဲလ်သေများနှင့်လမ်းပိုင်းအမှတ်အသားများကိုလျှော့ချနိုင်သည့်အပြင်အသားအရေကို elasticity နှင့်ပျော့ပျောင်းမှုကိုပြန်လည်ရရှိစေပါသည်။\nက Les အင်ဇိုင်းတွေ အရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သောသဘာ ၀ အနေဖြင့်ဖယ်ရှားပေးသောပစ္စည်းများဖြစ်သည်။\nက Les enzymatic glycoproteins ဆဲလ်တစ် tan ပိုဓါတ်ကိုပြန်လည်အသားအရေအတွက်ရရှိလာတဲ့, ဗီတာမင် A, C နဲ့ E ကိုအသစ်တဖန်မွေးဖွားခြင်းနှင့်အသားအရေအိုမင်းနှောင့်နှေး။\nEn အလှကုန်ပစ္စည်း၎င်းကိုအဓိကအသုံးပြုသည် အသားအရေစောင့်ရှောက်မှု။ အထူးသဖြင့်ဆက်ဆံဖို့လိမ်းဆေးမှာတွေ့ရှိ အညိုရောင်အစက်အပြောက်, L 'ဝက်ခြံပုန်းများ, လိမ္မော်ခွံ၊ စီး et les အမာရွတ်များ.\nမကြာသေးမီကပြုလုပ်ခဲ့သည့်လေ့လာမှုများကသက်သေပြနိုင်ခဲ့ပြီးသုံးစွဲသူများစွာ ၀ မ်းသာကျေနပ်မိကြသည်။ ခရု၏ပါးလွှာသောလိမ်းဆေးနှင့်ဂျယ်လ်များသည်သင်၏အရေပြားဆဲလ်များကိုပြန်လည်သစ်လွင်စေပြီးပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ : ဝက်ခြံ၊ အမာရွတ်အမျိုးမျိုး (ခွဲစိတ်ကုသခြင်း၊ ဝက်ခြံအနာ၊ အနာ)၊ အရေးအကြောင်းများ၊ မှောင်မိုက်စက်ဝိုင်း၊ လိုင်းကောင်းများ၊ လောင်ကျွမ်းခြင်း၊\n၎င်း၏တက်ကြွပါဝင်ပစ္စည်းများ၎င်း၏ရုပ်ပျိုဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ဓါတ်တိုးကထူးခြားတဲ့သည်အနာပျောက်စေသောထုတ်ကုန်စေ။ အဆိုပါ 2000 နှစ်ပေါင်းခုနှစ်, COANIQUEM ချီလီနိုင်ငံ (မီးလောင်နေသောကလေးများအတွက်ဆေးခန်း) တွင်လောင်ကျွမ်းခြင်းကြောင့်ခရုရေညှိပေါ် အခြေခံ၍ ခရင်မ်အသုံးပြုခြင်းနှင့်ပတ်သက်သည့်လက်တွေ့စမ်းသပ်မှုများကိုအလုပ်ထုတ်ဝေသည်။ ရလဒ်များကိုအလုပ်ခွင်ကုထုံးယူနစ်အကူအညီပေးရေးကော်ပိုရေးရှင်း၏ဂျာနယ်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည်။\nစမ်းသပ်မှုများကိုလူနာ ၃၆ ယောက်မှ ၁၈ ဦး ကိုခရုရေညှိနှင့် ၁၈ ခုကိုသမားရိုးကျစောင့်ရှောက်မှုဖြင့်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ခရု၏ Slime Cream သည်အရေပြားနှင့်သက်ဆိုင်သောတိုးတက်မှု၏ထင်ရှားသောရလဒ်များကိုပြသခဲ့သည်။ ၇၇.၇% သောရလဒ်များနှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ။ ခရမ်းချဉ်ရည်သည်အပူလောင်ခြင်းနှင့်အဂတိလိုက်စားမှုများကိုကုသရာတွင်အလွန်ကောင်းမွန်သောကုထုံးတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။\nAllantoin: အစွမ်းထက်သောအနာရောဂါငြိမ်းစရာဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးအသားအရေသစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးအရှိန်မြှင့်သောပစ္စည်းဥစ္စာ။ ၎င်းကိုနူးညံ့ပျော့ပျောင်းစေပြီးသက်သာစေခြင်း၊ Allantoin သည်အရေပြားတစ်သျှူးများပြန်လည်ပြုပြင်ရန်အဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည့် granulation နှင့်လည်းကူညီပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင် allantoin သည် sebum secrerements ကိုထိန်းညှိပေးပြီး perspirant ဖြစ်သည်။\nGlycolic acid: အရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖျက်ပစ်ပြီးဖယ်ရှားပေးသည်။\nကော်လာဂျင်: ထို့ကြောင့်အနာရောဂါကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်နှင့်တစ်ရှူး elasticity တို့အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပရိုတင်းသည် epidermis ကိုပိုမိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်စေသည်။\nElastin: ၎င်းတွင်ပါ ၀ င်သောကိုယ်အင်္ဂါ၏ elasticity property ကိုပေးအပ်သည်။\nဗီတာမင်အီး: အရေးကြီးသောဆဲလ်များကိုကာကွယ်ပေးသော၊ အရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေပြီးအရေပြားကိုရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးသော antioxidant ဖြစ်သည်။\nဗီတာမင် C: အသားအရေအိုမင်း, ဗိုင်းရပ်စ်သို့မဟုတ်ဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်နှင့်တစ်ရှူးအနာရောဂါငြိမ်းစရာအတွက်ကူညီပေးသည်။\nဗီတာမင် A: အသားအရေကိုရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးသည့်အခါအသားအရေကိုတင်းရင်းစေပါသည်။\nသဘာဝပtheိဇီဝဆေးများသည်အရေပြား၏မျက်နှာပြင်နှင့်အဆိပ် (အခြားအရာများထဲမှဝက်ခြံဖြစ်ပေါ်စေသည့်) ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောအရာများကိုဖျက်ဆီးပစ်ပြီးရောဂါကာကွယ်ခြင်းကိုကာကွယ်သည့်အကာအရံအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။\nSOURCE မှ: https://www.consoglobe.com/bave-d-escargot-cosmetique-cg


lotaya – Page3– The Voice Journal\nသမီး ‘ရှီ’ နှင့် တရုတ်အမျိုးသားရေးဝါဒီ ပြန်တော်ပြန်များ\nForeign Affairs / lotaya\nဇန်နဝါရီလ ၁၁ ရက်နေ့က ကျင်းပပြီးစီးသွားခဲ့သည့် ထိုင်ဝမ်သမ္မတရွေးကောက်ပွဲကြောင့် တရုတ်နိုင်ငံခြားရေးမူဝါဒကို အမှန်တကယ်ရှိသည့် ပို၍ရှုပ်ထွေးသွားဖွယ်ရှိသည်။ တရုတ်ပြည်မကြီးကိုဆန့်ကျင်သော လက်ရှိထိုင်ဝမ်သမ္မတ စိုင်းအင်းဝန် ပြတ်ပြတ်သားသားအနိုင်ရလိုက်ခြင်းသည် အိမ်နီးချင်းနိုင်ငံငယ်များကို တွန်းအားပေးလေ့ရှိသော တရုတ်၏အလေ့အထများကို မနှစ်မြို့သူများအတွက် အောင်ပွဲပင်ဖြစ်သည်။ သူမ သောင်ပြိုကမ်းပြို အနိုင်ရလိုက်ခြင်းမှာ...\nFeature / lotaya\nပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သည့် ဈေးဝယ်အိတ်လေးများကို သွားလေရာသယ်ဆောင်သူများလာသည့်အပြင် ထမင်းဘူးအလွတ်၊ ကော်ဖီဘူး၊ ဇွန်းခက်ရင်းနှင့်တူ ပါဝင်သည့် အိတ်ငယ်ကိုလည်း ယူဆောင်သွားလာကြသူများရှိလာသည်။ အကြောင်းမူကား မြေကမ္ဘာကိုဖျက်ဆီးသည့် ရန်သူတော်ကြွပ်ကြွပ်အိတ်များ အသုံးမပြုလိုတော့၍ ဖြစ်သည်။ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို စိတ်ဝင်စားချစ်မြတ်နိုးသူများသည် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိခိုက်မှုနည်းအောင် ပြုမူနေထိုင်ကြရင်း ပလတ်စတစ်ဖြင့်...\nArticles / lotaya / Mandalay / Politics\nနိုင်ငံတော်မှ စွန့်လွှတ်ထားသည့်မြေပေါ်၌ မမှန်မကန်လုပ်ဆောင်ခြင်းများကြောင့် ဖယ်ရှားခြင်းမပြုနိုင်ဟုဆိုသူက တောင်သူဦးမောင်ခိုင် ဖြစ်သည်။ မိဘများလက်ထက်မှစ၍ ကတက်ချဉ် စိုက်ကွင်းအတွင်း လုပ်ကိုင်လာခဲ့ပြီး ယင်းကဲ့သို့ ဖယ်ရှားခိုင်းခြင်းအပေါ် သဘောမတူဟုဆိုကာ ထွန်တုံးတိုက်ပွဲများပြုလုပ်နေသည်ဟု ပတ်လည်အင်းကျေးရွာတောင်သူ လယ်သမားသမဂ္ဂ၏ ဥက္ကဋ္ဌလည်းဖြစ်သည့် ဦးမောင်ခိုင်က ပြောသည်။ “သူတို့နဲ့...\nအီရန်ဗိုလ်ချုပ်ကြီး ဆိုလာမာနီမှာ အီရတ်နိုင်ငံ၌ အမေရိကန်က မောင်းသူမဲ့လေယာဉ်ဖြင့် ပစ်ခတ်တိုက်ခိုက်ခြင်းခံခဲ့ရပြီး သေဆုံးသွားခဲ့သည်။ အီရန်ကလည်း လက်တုံပြန်သည့်အနေနှင့် အီရတ်ရှိ အမေရိကန်စစ်အခြေစိုက်စခန်းအချို့ကို တာတိုပစ်တိုက်ချင်းပစ်ဒုံးကျည်များဖြင့် ပြန်လည်ပစ်ခတ်ခဲ့သည်။ အီရတ်အတွက် အကျပ်ဆိုက်သော အချိန်ကာလများပင်။ တကယ်တမ်းဆိုရပါလျှင် အီရတ်အကျပ်အတည်းမှာ ၂၀၁၉ အောက်တိုဘာလကတည်းက...\nArticles / Health / Lifestyle / lotaya\nဓမ္မတာမလာမီ ခံစားရတဲ့ဝေဒနာများနဲ့ ဓာတ်စာ\nအမျိုးသမီးအချို့မှာ ဓမ္မတာလာချိန်အတွင်း ဟော်မုန်းပမာဏအပြောင်းအလဲကြောင့် ဝေဒနာခံစားရပါတယ်။ ဓမ္မတာလာတဲ့ အမျိုးသမီး ၁၀ ရာခိုင်နှုန်းဟာ ပြင်းပြင်းထန်ထန်ခံစားရပြီး ၁ ရာခိုင်နှုန်းမှ ၃ ရာခိုင်နှုန်းဟာ အလုပ်ခွင်မှာ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်တဲ့အထိ တွေ့ကြုံရပါတယ်။ ဒီလိုခံစားရတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာကို ရာသီမလာခင် နာကျင်မှု...\nစာဖတ်သူများ ပူးပေါင်းပါဝင်ရန် ဖိတ်ခေါ်ခြင်း လက်ရှိ မြန်မာနိုင်ငံတွင် ဖြစ်ပေါ်နေသော နိုင်ငံရေး၊ စီးပွားရေး၊ လူမှုရေး၊ ပညာရေး၊ ကျန်းမာရေး၊ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အရေး စသည့် နယ်ပယ်အသီးသီးနှင့်ပတ်သက်၍ စာဖတ်ပရိသတ်များ၏ စုံလင်ထွေပြားခြားနားသော အမြင်ရှုထောင့်များကို The Voice Journal...\nပြင်ပ ပယောဂမရှိလျှင် ယခုကာလသည် ပြည်တွင်း၌ အမေရိကန်ဒေါ်လာဈေး ကျဆင်းလေ့ရှိသည့်အချိန် ဖြစ်သည်။ ပြီးခဲ့သည့် ၂၀၁၉ ခုနှစ် နိုဝင်ဘာလမှ စတင်ကာ အမေရိကန်ဒေါ်လာဈေး စတင်ကျရိပ်ပြခဲ့ပြီး ဒီဇင်ဘာ ၃၀ ရက်နေ့တွင် ယင်းနှစ်၏ အနိမ့်ဆုံးဈေးဖြင့် ၂၀၁၉...\nArticles / Foreign Affairs / lotaya / Politics\nမူဝါဒကောင်းများကို စောင့်မျှော်နေသော မြန်မာ့ဓာတ်ငွေ့သိုက်အသစ်များ\nမြန်မာအစိုးရသည် ကမ်းလွန်ရေနံ လုပ်ငန်းလုပ်ကွက် ၁၅ ခု၊ ကုန်တွင်းပိုင်း ရေနံလုပ်ငန်းလုပ်ကွက် ၁၈ ခု အပါအဝင် အဓိကကျသော သဘာဝဓာတ်ငွေ့ ရှာဖွေရေးလုပ်ကွက်များအတွက် တင်ဒါအသစ်ကို ထုတ်ပြန်ကြေညာသွားဖွယ်ရှိသည်။ ယင်းကြေညာချက်မှာ ထုံထိုင်းလေးလံလျက်သော်လည်း အကျိုးဖြစ်ထွန်းမည့် အလားအလာကောင်းများရှိသော ရေနံနှင့်...\nပွဲတော်ရဲ့ တကယ့်အမည်အပြည့်အစုံကတော့ ရန်ကုန်တက္ကသိုလ်နှစ်တစ်ရာပြည့် အမှတ်သညာပွဲတော်ပါ။ ၁၉၂၀ ပြည့်နှစ် ရန်ကုန်တက္ကသိုလ်အက်ဥပဒေအရ ၁၉၂၀ ပြည့်နှစ် ဒီဇင်ဘာလ ၇ ရက်နေ့ မှာ အခမ်းအနားနဲ့ ဖွင့်လှစ်ခဲ့တဲ့ မြန်မာပြည်ရဲ့ ပထမဆုံးတက္ကသိုလ်ဖြစ်တဲ့ ရန်ကုန်တက္ကသိုလ်ရဲ့သက်တမ်းက ၂၀၂၀ ပြည့်နှစ်ဆိုရင်...\nကမ္ဘာကျော်စာရေးဆရာ Yuval Noah Harari ၏ အရောင်းရဆုံးစာအုပ်စာရင်းဝင် 21 Lessons for the 21st Century စာအုပ်ကို ဘာသာပြန်ဆိုဖော်ပြပါသည်။ သင်ခန်းစာ (၁၂) နှိမ့်ချခြင်း (အပိုင်း – ၅)...\nဝေဖန်သံဖြင့် စဖွင့်သည့် လူ့အခွင့်အရေးကော်မရှင်သစ်


ဆိုင်မွန်စာကြည့်ဆိုဒ်: PC အတွက် Viber မှာ zawgyi font နဲ့ ရေးမယ် ဖတ်မယ်..( Window-7 & 8 )\nPC အတွက် Viber မှာ zawgyi font နဲ့ ရေးလို့ ဖတ်လို့ မရတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေ အတွက်ပါ..\nသိပြီးသူ များတော့ ကျော်သွားပေါ့ဗျာ..\nPC အတွက် Viber ကို ဒီမှာ ယူပါ..\nပြီးရင် ပုံမှန်အတိုင်း install လုပ်ပါ..\ninstall လုပ်ပြီးလို့ Viber ကို ဖွင့်လိုက်ရင် ဖုန်းနံပါတ် တောင်းပါ လိမ့်မယ်..\nမိမိ နိုင်ငံ ရွေးပြီး ဖုန်းနံပါတ်ကို ရိုက်ထည့်လိုက်ပါ..\ncode ထည့်ဖို့ ပေါ်ပါလိမ့်မယ်.. အခုန ပေးလိုက်တဲ့ ဖုန်းထဲကို ၂ မိနစ် အတွင်းမှာ Viber က Your\nViber code is ဆိုပြီး message ပြန်ပို့ပါလိမ့်မယ်..\nအဲဒီ code ကို ကွန်ပျူတာ မှာ ထည့်ပေးလိုက်ရင်.. ကွန်ပျူတာနဲ့ Viber သုံးလို့ ရသွားပါပြီ..\nဒါပေမယ့် Viber message မှာ မြန်မာစာ မမြင်ရတာ ဖတ်လို့ မရ ရေးလို့ မရတာ အတုံးလေးတွေ\nပေါ်နေတာတွေ ရှိတတ်ပါတယ်.. အဲဒီအတွက် ဒီ arialzawgyi ကို အရင်ဒေါင်းပြီး double click\nပေးလိုက်လို့ ကျလာတဲ့ အထဲက အပေါ်ဒေါင့်စွန်းက install ကိုနှိပ်လိုက်ပါ..\nဘာပဲမေးမေး ok ပဲရွေးလိုက်ပါ..\nနောက်တခုက ဒေါင်းလို့ ရထားတဲ့ arialzawgyi ကို Right click ပေးပြီး copy ကူးပြီး control\npanel ထဲက fonts ထဲကို သွားပြီး paste လုပ်ပေးလိုက်ပါ...\nဘာမေးမေး ok ပဲလုပ်လိုက်ပါ..\nနောက်တဆင့်ကတော့ Windows7ဆိုရင် Desktop (right click) Properties > Personalization >\nWindow Color > Advance Setting ထဲက Item ကနေ message box ကိုရွေးပြီး အောက်က font\nမှာ arial ကိုရွေးပြီး Apply > ok..လုပ်လိုက်ရင် windows7အတွက် Viber မှာ မြန်မာစာ ရေးနိုင်\nWindows 8 နဲ့ 8.1 အတွက် ကတော့ ဒီ Windows 8 Font Changer ကို ဒေါင်းယူလိုက်ပါ..\nဒေါင်းလို့ရတဲ့ အထဲက Windows 8 Font Changer.exe ကို ဖွင့်ပြီး\nပုံမှာ ပြထားတဲ့ အတိုင်း message font မှာ Arial ကိုရွေးပြီး Apply လုပ်ပေးပြီး windows log off\nလုပ်ပေး လိုက်ရင် windows 8 နဲ့ 8.1 အတွက် Viber မှာ မြန်မာလို ရေးနိုင် ဖတ်နိုင်ပါပြီ..\nတခု ရှိတာက Mozilla သုံးရင် မြန်မာလို ရေးထားတဲ့ ခေါင်းစဉ်တွေကို ဖတ်လို့ မရတဲ့ ပြသနာ ရှိ\nပုံမှာ ပြထားတဲ့ အဆင့် အတိုင်း လုပ်ပေး ရုံပါပဲ..\nဒီလောက်ဆိုရင် အဆင်ပြေမယ် မျှော်လင့်ပါတယ်..။\nထပ်မံဖြည့်စွက်ချက် ... ။။\nWindow 10 မှ Viber မြန်မာစာ မမှန်လို့ပါ ဆိုပြီး မေးမေးနေကြလို့ အဆင်ပြေတဲ့ Myanmar Font လေး တင်ပေး လိုက်ပါတယ်။ စမ်းသပ်မိ သလောက်တော့ ဒီ Font လေးပဲ အဆင်ပြေ ပါတယ်။\nအောက်မှာဒေါင်းယူပြီး Install လုပ်ပါ ပြီးရင် စက်ကို Restart ချပေးလိုက်ပါ။\nZawgyi-One Ghost Font\nအဆင်မပြေဘူးဆိုရင် အောက်က Font ကိုဒေါင်းယူပြီး (Install & Replace လုပ်ပေးပါ)\nZawgyi-One Arial Font\nRead more: ဆိုင်မွန်စာကြည့်ဆိုဒ်: PC အတွက် Viber မှာ zawgyi font နဲ့ ရေးမယ် ဖတ်မယ်..( Window-7 & 8 )\nမျှဝေသူ Te Tee မှာ Monday, February 09, 2015\nကဏ္ဍ viber, မြန်မာဖေါင့်\nfirst last Wednesday, 09 September, 2015\nလူတိုင်းအတွက် အင်မတန် အကျိုးများစေတဲ့ ဆိုဒ် တစ်ခုပါ။ ဒီဆိုဒ်ထဲ ရောက်မိတာ ကျွန်တော့အတွက် အလွန်ပဲ ၀မ်းသာမိပါတယ်။ ကျေးဇူးပါ ခင်ဗျာ။\nဇင်းမင်းကိုရဲ့ အိမ်ကလေး Saturday, 26 September, 2015\nNay Min Tun Thursday, 15 October, 2015\nsoehtet Wednesday, 30 November, 2016\nအကို ရေ www.minminchit.orgထဲမှာကြည့်လိုက်ပါအဲဒီမှာရတယ် သူdownခိုင်းတဲ့ viberက ခုဟာနဲ့မတူဘူး ကျွန်တော်လည်းအစကမရဘူး\nAshin Koliya Tuesday, 20 October, 2015\nပြောတဲ့အတိုင်းလုပ်ပေမယ့် မရဘူးဖြစ်နေတယ် လေးထောင့်တုံးတွေပေါ်နေတယ် window7ပါ 34 bit နှင့်တင်ထားပါတယ်\nTy Tee Tuesday, 20 October, 2015\nတစ်ခါတလေလည်းကွန်ပြူတာကြောင့်ဖြစ်တတ်ပါတယ် Window မှာ control panel ထဲက Internet option မှာရော ပြောင်းကြည့်ပါလား ကျွန်တော့် window က 10 ပါ ဒီပို့လေးအတိုင်း လုပ်ထားတာတော့မဟုတ်ဘူး\nWindow မှာ control panel ထဲက Internet option မှာ သာ ပြောင်းကြည့်လိုက်ပါ\nMoe Kaung Kin Wednesday, 10 February, 2016\nကျွန်တော်က window7ပါ အင်တာနက် option မှာ ဘယ်ဟာကိုပြောင်းရမှာလဲ\nHein Htet Aung Wednesday, 18 November, 2015\nwindow 8.1 font changer can't download can u pay me link\nTy Tee Wednesday, 18 November, 2015\nwindow 8.1 font changer Link\nNyinyi Phyowai Tuesday, 15 December, 2015\nWindow7နဲ့ဗျ မရဘူး ဘာလို့လဲ မသိဘူး အတုံးလေးတွေလဲမပေါ်ဘူး ဘာမှမပေါ်ဘူး ဘလန့်ကြီးပဲ ဘိုက်ပါကတော့ ၁၂ ၁၂ ၂၀၁၅ ကဒေါင်းထားတာ မြန်မာစာမရဘူးဖြစ်ေ\nMyo Nyunt Thursday, 07 April, 2016\nဟုတ်တယ် ဘာမှ မပေါ် တာ blank ပဲ ပေါ် ပြီး select ရင် high light ဖြစ်တယ် copy ပြီး past လို့ ရတယ်။\nTriton Axe Monday, 28 December, 2015\nကျွန်တော်လဲလုပ်တယ် မရဘူးဖြစ်နေတယ် Window7ပါ ဘာအတုံးမှမပေါ်ပါဘူး ဘာစာမှလဲမပေါ်ပါဘူး အကြောင်းပြန်ပေးစေလိုပါတယ်\nTy Tee Wednesday, 10 February, 2016\nကွန်ပြုတာ Error ကြောင့်ဖြစ်မယ်ထင်တယ်။ ကျွန်တော်လည်းကွန်ပြူတာကို မမြင်ရ မစမ်းသပ်နိင်တော့ အခြေနေမသိလို့ အတတ်မပြောနိုင်ဘူး။ နားလည်တဲ့သူ တယောက်နဲ့ မေးကြည့်လိုက်ပါ။\nKhin Myo Htwe Wednesday, 17 February, 2016\nwindow7ပါ ။ ပြောထားတဲ့အတိုင်းလုပ်ပါတယ် myanmar လိုတော့ပေါ်တယ်။ မမှန်ဘူးဖြစ်နေလို့ ဘယ်လို လုပ်ရမလဲပြောပေးပါဦး။\nwindow7အတွက်ကို ပြောတဲ့အတိုင်းလုပ်တာ မရဘူးဖြစ်နေတယ်။ အမှန်မထွက်ဖူး ။ မြန်မာလိုတော့ တက်လာတယ်။ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ပြောပေးပါဦး\nMing Y Rau Wednesday, 17 February, 2016\nlwin maung Tuesday, 23 February, 2016\nမြန်မာစာ ပေါ်ဘူး အတုံးလေးတွေဘဲ ပေါ်တယ်ဗျာ..window7..64 ..\nZun Nwe Wednesday, 24 February, 2016\nkaung kaung Sunday, 24 April, 2016\nwindow 8.1မှာ မြန်မာfonts viber pc မှာပြောထားတဲ့အတိုင်းလုပ်ပါသော်လည်းfonts အမှန်မပေါပါဘူး please help other way.\nwindow 8.1 viber pc ကမြန်မာfonts မမှန်သေးဘူး ပြောထားတဲ့အတိုင်းလုပ်ထားသော်လည်း\nမရသေးဘူးplease help me other way this errors\nnyi naing Monday, 30 May, 2016\nwindowns xp အတွက်လည်းပြပေးပါအုံး\nLynn Lynn Sunday, 05 June, 2016\nWindow 10 အတွက်လည်း လုပ်ကြည့်ကြပါဦး ခင်ဗျား ကျွန်တော် က Window 10 သုံးနေတာမို့ပါ\nmin chit Sunday, 19 June, 2016\nကျွန်တော်တော့ အစ်ကိုပြောတဲ့ နည်းလမ်းအတိုင်းအတိအကျ window7ကွန်ပြူတာ ၃ လုံးမှာလုပ်တာ။ တစ်လုံးမှ မပေါ်ဘူးဗျာ။\nmyintzaw oo Friday, 01 July, 2016\nlin latt ayar123 Thursday, 07 July, 2016\nPCက viberကို ဘယျလိုပွနျပိတျရမလဲ\nyan gyi aung Sunday, 24 July, 2016\nI'd like you to post for windows 10 too, please. Thanksalot.\nYour method is not working for viber PC.\nTe Tee Saturday, 06 August, 2016\nWindow 10 မှ Viber မြန်မာစာမမှန်လို့ပါဆိုပြီး မေးမေးနေကြလို့ အဆင်ပြေတဲ့ Myanmar Font လေးတင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ စမ်းသပ်မိသလောက်တော့ ဒီ Font လေးပဲ အဆင်ပြေပါတယ်။\nZawgyi-One Ghost Font = http://www75.zippyshare.com/v/4kMQgim2/file.html\nZawgyi-One Arial Font = http://www75.zippyshare.com/v/e6MwFAea/file.html\nYon Glory Kyaw Tuesday, 25 October, 2016\nfont ၂ခုလုံးနဲ့စမ်းကြည့်ပြီးပါပြီ.. မြန်မာစာတော့ဟုတ်ပေမဲ့ font အမှန်မဟုတ်ဖူးဖြစ်နေပါတယ်... windows 10 နဲ့ viber latest version မှာပါ..\npzphoezaw1 Monday, 03 July, 2017\nViber PC Version 6.8.5 Latest Windows 10 မှာ မြန်မာစာ မပေါ်တော့ဘူး ဆရာတို့\nနှစ်ခုစလုံလဲ စမ်းပြီးပါ ပြီ မရသေးပါ\npzphoezaw1 Wednesday, 05 July, 2017\nမြန်မာစာ မဟုတ်ဖတ်မရ သောမြန်မာစာတွေပေါ်နေပါ တယ်\nနက်ရှိုင်း ခ Thursday, 08 December, 2016\nWindow .7 မှာ မြန်မာဖောင့် မရရင် Zawgyi-one Ghost font နဲ့ အဆင်ပြေပါတယ်။ အပေါ်မှာ window 1. အတွက် ပေးထားတဲ့ Zawgyi"one ghost font ကို ဒေါင်းပြီး install လုပ်လိုက်ပါ bro။ ကျနော်လည်း window .7မှာ မရလို့ zawgyi-one ghost နဲ့ စမ်းကြည့်လိုက်တာ အဆင်ပြေသွားပါပြီ။\nPuchong Zayyar Saturday, 12 August, 2017\nMmsi Si Saturday, 20 January, 2018\nအပေါ်မှာ Viber Font တင်လို့မရဘူး ဒေါင်းလို့မရဘူးပြောတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေ ဆရာတင်ပေးထားတဲ့ အတိုင်း သေချာလေး လိုက်လုပ်ကြည့်ပါ သူများကို အားကိုးလွန်းရင် ကိုယ်ပိုင် အစွမ်းအစတွေ ထွက်လာမှာမဟုတ်တော့ဘူး ကျွန်တော်က စေတနာနဲ့ပြောတာပါ ကိုယ်တိုင်းလုပ်လိုက်လို့ ရသွားတဲ့ ပိသိလေးက ဘာနဲ့မှ မလည်းနိုင်ပါဘူး တခုနဲ့အစဉ်မပြေရင် နောက်တခုနဲ့စမ်းကြည့်ပါ အစဉ်ပြေကြပါစေ...\nAung Hein Htet Friday, 02 March, 2018\nMac အတွက်ရော viber မှာ mm font ရအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရပါမလည်း။


အောကျတိုဘာ 21, 2019 – Healthy Life Journal\nအဆင်သင့် အစာစားကျင့်က မျိုးဆက်သုံးဆက်ထိ သက်ရောက်မှုရှိစေနိုင်\n၊ ကိုထက် ၊ အဆင်သင့်အစာနဲ့ အဆီအအိမ့်များတဲ့ အစာစားတဲ့ အမျိုးသမီးတွေက သူတို့မိသားစုရဲ့ နောင်မျိုးဆက်သုံးဆက်အထိ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်တယ်လို့ လေ့လာမှုအသစ်အရ သိရပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ အဆင်သင့်အစာစားတဲ့အကျင့်က သူတို့ကလေး၊ မြေးနဲ့မြစ်တွေအထိတောင် အ၀လွန်ခြင်း၊ ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါဖြစ်ခြင်းနဲ့ အရက်၊ မူးယစ်ဆေးစွဲခြင်းတွေအထိ ဖြစ်စေနိုင်တယ်လို့...\nမေး. ဆရာ လေဖြတ်ရောဂါကို ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ။ ဒေါက်တာတင့်ဆွေမှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ဖြေ. – Paralysis လေဖြတ်စေတဲ့ အကြောင်းတရားတွေကများတယ်။ အာရုံကြောစနစ်၊ အထူးသဖြင့် ခါးရိုးမကြီးထဲက အာရုံကြောမှာ တခုခုဖြစ်ရာကနေဆက်ဖြစ်တယ်။ – Trauma with nerve injury ထိခိုက်ဒဏ်ရာ၊...\nဒေါက်တာတင့်ဆွေ မေး. ကျွန်မယောင်းမက အသက် ၄၁ နှစ်ပါ။ အသက် ၂၅နှစ်ကနေစပြီး သွေးတိုးကျဆေး ဆက်တိုက်သောက်လာခဲ့ပါတယ်။ အခုတော့ သူ့ကျောက်ကပ် ကျုံ့နေတယ်လို့သိရပါတယ်။ နယ်မှာနေတော့ သွေးတိုးကျတဲ့ဆေးကိုသောက်ပြီး တခြားရောဂါကို မစစ်ဆေးခဲ့ဖူးပါ။ အခုပါမောက္ခ – -နဲ့ ပြတော့ ဆရာက...


စိတ်မကောင်းလို.ပါ ။ - MYSTERY ZILLION\nကျွန်တော်. သူငယ်ချင်းတွေထဲမှာ ဘန်းကျော် ကိုကိုတွေရှိပါတယ။် သူတို.တွေကွိုင်မှာစိုးလို. ကျွန်တော်MZ က အချို ပို.စ်တွေကို ကျွန်တော် forward လေ့ရှိပါတယ် ။MZ လိပ်စာအတိအကျနဲ.ရေးသားသူပါ ထည်.ပေးပါတယ်။ မနေ့က သူငယ်ချင်းဆီလာတဲ. forward မှာ MZ ကပိုစ်တစ်ခုပါလာပါတယ်။ဒါပေသည်. လိပ်စာ ၊ေ၇းသူ ဘာမှပါမလာပါဘူး ။ကျွန်တော်စိတ်မကောင်းဖြစ်မိပါတယ်။ကျွန်တေ်ရေးတဲ.ပိုစ်ကိုကြိုုက်လို.ကျေးဇူးတင်ရင်ကျွန်တော်ပျော်ပါတယ် ။forwardရင် ထိုင်ပါဦးချချင်ပါတယ်:D ။ဒါပေမယ်.ဗျာ ရေးသူရတဲ့ ပီတိလေးတော.ခံစားချင်တာပေါ့။ဘယ်သူ့ပိုစ်ပဲforward လုပ်လုပ် ရေးသူလေးတော့ထည်.ပေးကြပါနော် (ဘယ်သူ.ကိုမှမရည်ရွယ်ပါဗျာ ၊နည်းနည်းခံစားရလို.ပါ):((:2:


ဇိုယာ ကာစမာဂျင်မြန်စကားယား - ဝီကီပီးဒီးယား\nစက်တင်ဘာ ၁၃၊ ၁၉၂၃\nOsino-Gay, Tambov Oblast, Soviet Union\nနိုဝင်ဘာ ၂၉၊ ၁၉၄၁(1941-11-29) (အသက် ၁၈)\nPetrischevo, Moscow Oblast, Soviet Union\nဇိုယာ ကာစမာဂျင်မြန်စကားယား (အင်္ဂလိပ်: Zoya Anatolyevna Kosmodemyanskaya; ရုရှား: Зо́я Анато́льевна Космодемья́нская; စက်တင်ဘာ ၁၃၊ ၁၉၂၃ – နိုဝင်ဘာ ၂၉၊ ၁၉၄၁) သည် ဆိုဗီယက်ယူနီယံ၏ Hero of the Soviet Union ဘွဲ့ရ အမျိုးသမီးသူရဲကောင်းတစ်ဦး ဖြစ်သည်။  ဆိုဗီယက်ယူနီယံ၏ အလွန်လေးစားဖွယ်ကောင်းသော အမျိုးသမီးသူရဲကောင်းများထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်သည်။\n၂ ဘဝနှင့် ကွယ်လွန်ခြင်း\nဇိုယာ (ဂရိနာမည် Zoe (ဘဝ)၏ ရုရှားအခေါ်အဝေါ်) ကို ၁၉၂၃ခုနှစ်တွင် Tambovမြို့အနီးရှိ Osino-Gay ရွာတွင် ဖွားမြင်ခဲ့သည်။ ဇိုယာ၏ဖခင် Anatoly Kosmodemyansky သည် ကျမ်းစာသင်ကျောင်းတစ်ခုတွင် စာပေလေ့လာခဲ့(ဘွဲ့တော့မရရှိခဲ့)ပြီး စာကြည့်တိုက်မှူးတစ်ယောက်ဖြစ်သည်။ မိခင်ဖြစ်သူ Lyubov Kosmodemyanskaya မှာ ကျောင်းဆရာမတစ်ယောက်ဖြစ်သည်။ ၁၉၂၅ ခုနှစ်တွင် မောင်ဖြစ်သူ Aleksandr Kosmodemyansky ကို ဖွားမြင်ခဲ့သည်။ အစ်မဖြစ်သူလိုပင် Aleksandr သည်လည်း Hero of the Soviet Union ဘွဲ့ရ သူရဲကောင်းတစ်ဦးဖြစ်သည်။\nနှိပ်စက်ညှင်းပန်းမှုများကို ကြောက်ရွံရသောကြောင့် ဇိုယာတို့မိသားစုများသည် ၁၉၂၉ ခုနှစ်တွင် ဆိုက်ဘေးရီးယားသို့လည်းကောင်း၊ ၁၉၃၀ တွင် မော်စကိုမြို့တော် သို့လည်းကောင်း ပြောင်းရွှေ့ခဲ့ကြသည်။\nကျောင်းတက်နေစဉ်ကာလ၌ ဇိုယာ အနှစ်သက်ဆုံးဘာသာရပ်မှာ စာပေဘာသာရပ်ဖြစ်သည်။ ဇိုယာ၏စာစီစာကုံးများသည် အကြောင်းအရာအပေါ် သေချာစွာနားလည်မှုရှိပြီး စိတ်ကူးဖန်တီးမှုကောင်းကြောင်း ဇိုယာ၏ဆရာမများက မှတ်ချက်ပေးခဲ့ကြသည်။ ဇိုယာသည် Leo Tolstoy, Pushkin, Mikhail Lermontov, Karamzin, Vasily Zhukovsky, Byron, Molière, Miguel Cervantes, Charles Dickens, Wolfgang Goethe, နှင့် William Shakespeare အပါအဝင် စာရေးဆရာကြီးများ၏ စာအုပ်များစွာကို ဖတ်ရှုခဲ့သည်။ ဇိုယာသည် သူဖတ်ရှုခဲ့သောစာအုပ်များနှင့် ပတ်သက်သော ထင်မြင်ချက်များကို မှတ်စုစာအုပ်တစ်အုပ်ထဲတွင် ရေးသားထားခဲ့သည်။\n၁၉၃၈ တွင် ဇိုယာသည် Komsomol အဖွဲ့ဝင် ဖြစ်လာပြီး ၁၉၄၁ ခုနှစ် အထက်တန်းကျောင်းသူဘဝ၌ပင် ပြည်သူ့စစ်အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်လာသည်။ ဇိုယာသည် ပြည်သူ့စစ်အဖွဲ့ ၉၉၀၃ သို့တာဝန်ပေးအပ်ခံခဲ့ရသည်။ ၁၉၄၁ ခုနှစ်တွင် ၉၉၀၃ သို့ အဖွဲ့ဝင် ၁၀၀၀ ရောက်ရှိခဲ့သည်အနက် စစ်အတွင်း တစ်ဝက်ခန့်သာ အသက်ရှင်နိုင်ခဲ့သည်။ Naro-Fominsk မြို့အနီး ရွာတစ်ရွာတွင် ဇိုယာနှင့် အခြားအဖွဲ့ဝင်များသည် ဂျာမန်တို့သိမ်းပိုက်ထားသည့် နယ်မြေအတွင်းသို့ဝင်ရောက်ပြီး လမ်းတလျှောက် မိုင်းများထောင်ခြင်း၊ ဆက်သွယ်ရေးလိုင်းများ ဖြတ်တောက်ခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ၁၉၄၁ နိုဝင်ဘာ ၂၇ တွင် ဇိုယာသည် ဂျာမန်စစ်စခန်းတည်ရှိရာ Petrischevoရှိ ရွာကို မီးရှို့ဖျက်စီးရန် စေခိုင်းခံခဲ့ရသည်။\nPetrischevoတွင် ဇိုယာသည် ဂျာမန်တို့၏ မြင်းဇောင်းနှင့် မြင့်အချို့ကို မီးရှို့ဖျက်စီးနိုင်ခဲ့သည်။ သို့ပေမယ့် ရုရှားရွာသားတစ်ယောက်သည် သူမကိုသတိပြုမိပြီး ဂျာမန်တို့အား သတင်းပေးခဲ့သည်။ ဇိုယာသည် အိမ်တစ်အိမ်ကို စတင်မီးရှို့နေစဉ်မှာပင် ဖမ်းဆီးခံခဲ့ရသည်။ ဇိုယာသည် တစ်ညလုံး နှိပ်စက်ပြီး စစ်ဆေးမေးမြန်းခံရသော်လည်း မည်သည့်အချက်အလက်ကိုမှ ထုတ်ဖော်မပြောခဲ့ပေ။ နောက်နေ့မနက်တွင် ဇိုယာ၏လည်ပင်း၌ အိမ်မီးရှို့သူ ဟုချိတ်ဆွဲကာ မြို့လယ်သို့ခေါ်ဆောင်သွားကာ ကြိုးပေးကွပ်မျက်ခဲ့သည်။\n"ဟေး ရဲဘော်တို့၊ ဘာလို့ ဝမ်းနည်းနေရတာလဲ။ သတ္တိရှိရှိနဲ့ ဒီဂျာမန်တွေကို တိုက်ထုတ်အနိုင်ယူပြီး လောင်ကျွမ်းဖျက်စီးလိုက်စမ်းပါ။ ငါသေရမှာ မကြောက်ဘူး ရဲဘော်တို့။ လူထုအတွက် သေပေးရတာ ပျော်ဖို့ကောင်းပါတယ်။ "\nဂျာမန်များဘက်သို့လှည့်၍လည်း " သင်တို့ငါ့ကို အခု ကြိုးပေးပေမယ့် ငါဟာတစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူး။ ရုရှားလူမျိုး သန်းနှစ်ရာရှိတယ်။ သူတို့အားလုံးကို သင်တို့ ကြိုးမပေးနိုင်ပါဘူး။ သူတို့က ငါ့အတွက် လက်စားချေပေးလိမ့်မယ်။"\n"နှုတ်ဆက်ပါတယ် ရဲဘော်တို့။ တိုက်ကြပါ မကြောက်ပါနဲ့။ စတာလင်ဟာ ငါတို့နဲ့အတူရှိနေတယ်။ စတာလင် လာပါလိမ့်မယ်။"\nဂျာမန်တို့သည် ဇိုယာ၏အလောင်းကို ကြိုးစင်၌ပင် ရက်သတ္တပတ်ပေါင်းများစွာ ထားကြသည်။ ၁၉၄၂ခုနှစ်တွင် ရုရှားတို့က ထိုဒေသကို ပြန်လည်သိမ်းပိုက်နိုင်သောအခါတွင်မှ မြှုပ်နှံခဲ့ရသည်။\nဇိုယာ၏အဖြစ်အပျက်များသည် ၁၉၄၂ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီ ၂၇ ရက်တွင် Pravda သတင်းစာ၌ Pyotr Lidovက ဆောင်ပါးရေးသားသောအခါမှသာ လူသိများလာခဲ့သည်။ အဆိုပါ သတင်းထောက်သည် ဇိုယာ၏ ကွပ်မျက်ခံရခြင်းကို လယ်သမားကြီးတစ်ဦးထံမှ ကြားရသောအခါ မိန်းမငယ်လေး၏ သတ္တိကို အထင်ကြီးလေးစားမိခဲ့သည်။ မျက်မြင်သက်သေတစ်ဦး၏ ပြောပြချက်အရ "သူစကားပြောနေတုန်းမှာ သူတို့(ဂျာမန်)က ကြိုးပေးလိုက်ကြတယ်။ သူခြိမ်းခြောက်နေတုန်းမှာ သူတို့(ဂျာမန်)က ကြိုးပေးလိုက်ကြတယ်။ " Lidov သည် Petrishchevoဒေသသို့ သွားရောက်ကာ ဒေသခံများထံမှ အသေးစိတ်အချက်အလက် များကိုစုဆောင်းပြီး အမည်မသိ ပြည်သူ့စစ် အဖွဲ့ဝင် မိန်းကလေးအကြောင်းကို ဆောင်းပါးရေးခဲ့သည်။ မကြာမီပင် ဂျိုးဇက်စတာလင်သည် ဆောင်းပါးကိုသတိပြုမိပြီး လူထုရဲ့ သူရဲကောင်းမလေးပဲ ဟုပြောကြားခဲ့သည်။ ဖေဖော်ဝါရီတွင် သူ့ကို ဇိုယာဟု အတည်ပြုနိုင်ခဲ့ကာ Hero of the Soviet Union ဘွဲ့ကိုလည်း အပ်နှင်းခဲ့သည်။ (စကားချပ် ဇိုယာ့အား ဖမ်းဆီးကွပ်မျက်ပြီး အလောင်းမြှုပ်နှံချိန်၊ Lidovမှ ဆောင်းပါးရေးသားချိန်အထိ ဇိုယာ့ကို မည်သူမည်ဝါမှန်းမသိရှိခဲ့ကြပါ။ ပြည့်သူ့စစ်အဖွဲ့ဝင် မိန်းကလေးတစ်ယောက် ဟုသာသတ်မှတ်ထားခဲ့သည်။ ဆောင်းပါး ရေးသားပြီးနောက်ပိုင်းတွင်မှ အလောင်းအား ပြန်လည်တူးဖော်ပြီး ဇိုယာဖြစ်ကြောင်းကို မိသားစုမှအတည်ပြုပေးခဲ့ရသည်။)\nဆိုဗီယက်ယူနီယံ၏ ကဗျာဆရာ၊ စာရေးဆရာ နှင့် အခြားသော အနုပညာရှင်များက သူတို့၏ အနုပညာများဖြင့် ဇိုယာကို ဂုဏ်ပြုခဲ့ကြသည်။ ၁၉၄၄ ခုနှစ်တွင် ပေါ်ထွက်ခဲ့သောရုပ်ရှင် Zoya သည် ဇိုယာ၏ အကြောင်းကို ရိုက်ကူးထားခြင်းဖြစ်သည်။ Petrishchevo ရွာနှင့် သိပ်မဝေးသောနေရာတွင် ဇိုယာရုပ်တုတစ်ခုကို သူ့အားဂုဏ်ပြုသောအားဖြင့် စိုက်ထူထားခဲ့သည်။ အခြားသောရုပ်တုတစ်ခုကို မော်စကိုရှိ Partizanskaya မြေအောက်ရထားဘူတာရုံ၌ ထားရှိသည်။ Trans-Ili Alatauရှိ ၄၁၀၈မီတာ(၁၃၄၇၈ ပေ) အမြင့်ရှိသော တောင်တခုကိုလည်း ဇိုယာ့နာမည်ကိုပင် ဂုဏ်ပြုမှည့်ခေါ်ခဲ့သည်။ ၁၉၆၈ ခုနှစ်တွင် ရုရှား အာကာသယာဉ်မှူး Tamara Mikhailovna Smirnova ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သော ဂြိုဟ်သိမ်တစ်ခုကို ဇိုယာကိုဂုဏ်ပြုသောအားဖြင့် 1793 Zoya ဟု အမည်ပေးခဲ့သည်။  ဇိုယာကို မော်စကိုမြို့ရှိ Novodevichy စစ်သချိုင်းတွင် မြှုပ်နှံပေးခဲ့သည်။\n↑ Kazimiera J. Cottam: Women in War and Resistance: Selected Biographies of Soviet Women Soldiers, ISBN 0-9682702-2-0, page 297\n↑ Указ Президиума Верховного Совета СССР «О присвоении звания Героя Советского Союза т. т. Гурьянову М. А., Космодемьянской З. А., Кузину И. Н., особо отличившимся в партизанской борьбы в тылу против немецких захватчиков» от 16 февраля 1942 года // Ведомости Верховного Совета Союза Советских Социалистических Республик : газета. — 1942. — 10 марта (№7(166)). — С. 1.\n↑ The Voice of Russia: Road to Victory: Zoya Kosmodemyanskaya Archived April 6, 2005, at the Wayback Machine.\n↑ КОСМОДЕМЬЯНСКИЙ Александр Анатольевич (ရုရှား)\n↑ Heroes of Soviet Union Zoya and Aleksandr Kosmodemiyanskiy Museum Archived March 12, 2008, at the Wayback Machine.\n↑ Vladimir Kreslavsky The truth about Zoya and Shura(in Russian)\n↑ Petr Lidov. "Tania". "Pravda" newsletter. 26th of January 1942  Archived 15 August 2017 at the Wayback Machine.(in Russian)\n↑ Petr Lidov. "Partisan Tania". "Pioneer" newsletter. January–February 1942 (in Russian)\n↑ Mikhail Gorinov, Zoya Kosmodemyanskaya (1923–1941) Archived May 27, 2011, at the Wayback Machine., Otechestvennaya istoriia, №1, 2003, ISSN 0869-5687\n↑ Schmadel၊ Lutz D. (2003)။ Dictionary of Minor Planet Names (5th ed.)။ New York: Springer Verlag။ p. 143။ ISBN 3-540-00238-3။\n↑ Valentina Kuchenkova Martyrdom of village priest Pyotr Kosmodemyansky Archived October 20, 2008, at the Wayback Machine.(in Russian)\n↑ Vladimir Kreslavsky The truth about Zoya and Shura\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=ဇိုယာ_ကာစမာဂျင်မြန်စကားယား&oldid=715744" မှ ရယူရန်\nဤစာမျက်နှာကို ၆ နိုဝင်ဘာ ၂၀၂၁၊ ၀၇:၃၄ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


Posted by ZT at 1:49 AM\nလူတော်တွေ အားလုံး ဆရာဝန် ဖြစ်နေကြရင်တော့ ငါတို့ နိုင်ငံအတွက် သိပ်မဟုတ်သေးဘူး လို့ ဆရာထင်တယ် ... ဟုတ်တယ်နော်\nဆရာ ဦးပြည်သိမ်းနဲ့ ကိုကျောင်းသားလေးကို လေးစားသွားပါတယ်။ ဆရာ ဦးပြည်သိမ်း လို ဆရာမျိုး အများကြီးပွားပြီး မြန်မာပြည်ကကျောင်းတိုင်းမှာ ဆရာဖြစ်စေချင်တယ်။ ကလေးတွေ့ရဲ့ စိတ်ဓာတ်ကအစ တိုးတက်မှုတွေ အင်မတန် ပြောင်းလဲလာလိမ့်မယ် ထင်တယ်နော်။ အောင်မြင်မှုရဖို့ ဝါသနာလေးတွေ မလွဲမချော်နဲ့ တစိုက်မတ်မတ်လေး ကြိုးစားပြီး လုပ်ဆောင်သွားဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုတာလေး ရလိုက်တယ်။\nKo ZT... i like ur posts. i just found out that u r from August. may be u r my senior from 96 batch.\ni m from 97 batch. the top5students from ur batch are ma sann yu mon, ma thida aye, i forgot the other 3.\nဒီနေ့မနက် စာမေးပွဲနဲ့ပတ်သက်တဲ့ပို့စ်ချည်း ၂ ပုဒ်ဆက်တိုက် ဖတ်လိုက်ရတယ်၊ ၂ ပုဒ်လုံးကို အရမ်းကြိုက်တယ်ဗျာ။\nသက်ဆိုင်တဲ့ ပို့စ်လင့်ကလေးတွေ လာပေးတာပါ။\nဒီပို့စ်လေးဖတ်ပြီး အဲဒီကျောင်းသားလေးကို အားကျလိုက်တာနော... ဒီလိုရွေးချယ်ရဲတဲ့ သူရဲ့ခံယူချက်ကို လေးစားမိတယ်..\nAnonymous-> Yes, I am from 96 batch. Nice to meet my schoolmates here. :D\nI really envy you,Ko ZT...I get the encouragement and inspiration from your blog and Ko Andy's Blog.Thank you for sharing your knowledge.\nအပေါ်က Anonymous ပြောသလိုပါပဲ။\nဂရုတစိုက်ဖတ်ရတဲ့ blog တွေ ထဲမှာ ဒီ blog ပါပါတယ်။\nအားကျလိုက်တာ မီးချစ်တော့ ဆယ်တန်း ဘယ်လိုအောင်လာမှန်းကို မသိဘူး..\nကိုဇက်တီရေ ဒီစာလေးတွေဖတ်လိုက်ရတာ နဲနဲအားတက်လာတယ်။ ကျောင်းမတက်ချင်တဲ့စိတ်တွေကို အနည်းငယ်ဖြေဖျောက်ပေးနိုင်လို့ စိတ်သက်သာမှုတွေရသွားတယ်။ သိပ်တော်တဲ့လူတွေအကြောင်းကိုဖတ်ပြီးတော့\nဘာပဲဖြစ်ဖြစ် စူ့ထက်စူလူစွမ်းကောင်းနဲ့ ဒီပို့စ်လေးကြောင့် အနော့် စိတ်တွေညစ်နေတာ နည်းနည်းပြေလျော့သွားတယ် ဆိုတာ\nပြီးတော့ မှန်တယ်လို့ပြောချင်တာ တစ်ခုက ၁၆ နှစ်မှာကိုယ့်အသက်မွေးလမ်းကြောင်းရွေးဖို့ စောလွန်းသေးတယ်ထင်တာပဲ။\nကျေးဇူးအကို အနော် follower လုပ်လိုက်ပြီနော်.....\nအဲတော့ ။...မွှားသွားဘီ။ follower ကအစောကြီးထဲက လုပ်ပြီးသားကြီး။ ဟီးဟီး....အမြဲလာဖတ်မှာလို့ရေးတာ။။။ တွတ်ပီကံမကောင်းပါလားနော်။ မှားတင်မိပြီ။ အဟီး။။။\nကျွန်တော်လဲ St.Augustine ကျောင်းထွက်ပါပဲ။ အစ်ကိုတို့ ကျောင်းအုပ်ဆရာမကြီး ဒေါ်အမာကြည် ကိုကြုံခဲ့မယ်ထင်တယ်။ ကျွန်တော်က ၂၀၀၃ ဆယ်တန်းအောင်ဆိုတော့ အများကြီးငယ်ပါတယ်။\nအင်း သာမန်လူတွေဆိုရင် သူတော်တာကို သိတောင်သိပါ့မလား။ ခုက သူ့အဖေကြောင့် သူတော်ရက်နဲ့ ဂုဏ်ထူးတန်းမဝင်တာကို သိကြတာ။ သာမန်လူတွေထဲက တော်တဲ့လူတွေမှာ ခုလိုအဖြစ်ကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျသွားတာ ထွက်သွားရတာ ရှိနိုင်မယ်ထင်တယ်။\nအဲလိုရဲရဲဝံ့ဝံ့ရွေးရဲတာ သူတော်တာလည်းပါသလို ပတ်ဝန်းကျင်ကောင်းတာလည်းပါတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။\nဒါပေမယ့် ၁၀ တန်းအောင်လို့ နိုင်ငံခြားထွက်လာပြီး Poly လာတက်သော်လည်းပဲ မိမိရွေးခဲ့သော Engineering ကို ယခ ုအလွန်းမုန်းတီးမိနေပါတယ်\nAnoymous 10:53 PM\nPoly နဲ့တော့ Engineering ကို စိတ်မပျက ်ပါနဲ့ဦး။ :D တကယ့် Engineering က အဲဒီထက်မက စိတ်ဝင်စားစရာ ကောင်းပါတယ်။ University ရောက်ရင် ဒီထက်ပိုပြီး စိတ်ဝင်စားစရာ ကောင်းတာတွေ တွေ့ရဦးမှာပါ။ အစ်ကို ကိုယ်တိုင်ကြုံခဲ့ဖူးလို့ ပြောတာပါ။\nတကယ် စိတ်ပျက်သွားပြီ ဆိုရင်လည်း အချိန်ရှိပါသေးတယ်။ အစ်ကိုနဲ့ ရင်းနှီးတဲ့ သူငယ်ချင်း တစ်ယောက် Poly က ကျောင်းပြီးလို့ သုံးနှစ် အလုပ်လုပ်ပြီးမှ U.S သွားပြီး သူစိတ်ဝင်စားတဲ့ ဘာသာကို အစအဆုံး ပြန်ယူတာလည်း တွေ့ဖူးပါတယ်။ စိတ်ဓာတ် ရှိဖို့ပဲ အရေးကြီးပါတယ်။\nတော်သူများအားလုံးကို လေးစားပါတယ်၊ တို့တော့ တော်တော်ပိန်းတယ်း)\nရွေးချယ်ခွင့် ရခဲ့တာ ကံကောင်းတာပေါ့\nကိုဇက်တီ… ကျနော့်နာမည်ကို ဖော်ပြလို့ရပါတယ်။ ကိစ္စမရှိပါဘူး။\n(ဟဲဟဲ…. လူအထင်ကြီးအောင် လာပြီး ပုံမှားရိုက်ကြည့်တာဗျ။)\nအမလဲ သြဂတ်စ်တင်း ထွက်ပါဘဲ ..\nဆရာ ဦးပြေသိန်း က အလွန်တော်တဲ့ဆရာပါ..\nဘိုင်အိုမှာထိုင်မငို ရအောင် သင်ပြပေးနိုင်တယ် ..\nပုံဆွဲတာလဲ သိပ်လှတယ်လေ .. ပိုးဟပ် . ဖား ။ ပဲစေ ့အပင်ပေါက်တဲ့ ပုံလေးတွေ မြင်ယောင်မိနေသေးတယ်။\nစိတ်မကောင်းစရာ တခုကတော့ ဆရာက လွန်ခဲ့တဲ့ ၃- ၄ နှစ်လောက်မှာ ဆုံးရှာပြီ လို့ သိရတယ် ။ တော်တဲ့ဆရာတယောက် ချို ့ချို ့တဲ ့တဲ ့နဲ ့ဆုံးသွားရ မှန်းသိရလို့ပို ဝမ်းနည်း မိပါတယ် ..\n(ဆရာ ပြောခဲ့ဖူးတဲ့ ဆရာ့တပည့်လို အသက်မွေး ဝမ်းကြောင်း လိုင်းတွေ မရွေးဘဲ ကိုယ်ဝါသနာ ပါပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ် မဟုတ်တဲ့ လိုင်းကို ရွေးသွားတယ် ဆိုတဲ့သူ တစ်ယောက်မှ မရှိပါဘူး။ အမှတ်ကောင်းတဲ့သူ အားလုံး နိုင်ငံခြား ထွက်သွားတဲ့ သူတွေ ကလွဲလို့ အားလုံး ဆေးတက္ကသိုလ်၊ စက်မှု တက္ကသိုလ်၊ ကွန်ပြူတာ တက္ကသိုလ်နဲ့ စီးပွားရေး တက္ကသိုလ် တွေကိုပဲ ကိုယ်စီ ကိုယ်စီ ရောက်သွား ကြတာပါပဲ။ စက်မှုတက္ကသိုလ် တက်ခွင့်ရရဲ့ သားနဲ့ စီးပွားရေး တက္ကသိုလ် ရွေးသွားတယ် ဆိုတာလောက်ပဲ ကြားရတာ ရှိခဲ့ပါတယ်။)\nအဲဒါ ရွေးရဲတဲ့ သတ္တိရှိ မရှိ ဆိုတာထက် ကိုယ့်ဘာသာ ဘာဝါသနာပါလို့ပါမှန်း မသိကြတာကြောင့်က ဘယ်နှစ်ယောက်ပါမလဲမသိ။\nပြီးတော့ ၁၆ နှစ်က ကိုယ်သွားမယ့် လမ်းကြောင်းကို ရွေးဖို့စောတာလဲ မှန်ပေမဲ့ ဒီ့ထက်နောက်ကျပြီးမှ ရွေးခိုင်းလဲပဲ မြန်မာပြည်မှာတော့ ဘာမှ များများစားစား မရှိပါဘူး ထင်မိတယ်။\nမြန်မာပြည်က ဂုဏ်ထူးတန်းမဝင်တဲ့လူက နိုင်ငံခြားက ဒေါက်တာဘွဲ့ရသွားတယ်ဆိုတာပဲ ခဏခဏ စဉ်းစားနေမိတော့တယ်။\nဘာပဲပြောပြော သူ့မှာ အသိုင်းအဝိုင်း ကံကောင်းလို့ တော်ပါသေးရဲ့။\nရေခံမြေခံကောင်းတယ်ဆိုတဲ့ စကားလေးသတိရသွားမိတယ်ဗျာ။ ကျနော်တို့ resistor value တွေကျက်နေတဲ့အချိန်မှာ အဲ့ဒီပစ္စည်းတွေ ထိတွေ့ဖူးတဲ့ လူက မျက်စိမှိတ်ရွတ်ပြနိုင်တဲ့အချိန်လေးတွေပေါ့။ ဆယ်တန်းအောင်ရင် အသက်မွေးမှုတစ်ခုခုတက်ရမှဆိုတဲ့ အယူအဆကိုလည်း လက်မခံမိဘူး။ ပြီးတော့ ကိုယ်လျှောက်မယ့် ကိုယ့်ဘဝလမ်းကို မိဘဆွေမျိုးအသိုင်းအဝိုင်းတွေ ဂုဏ်ယူဖို့အတွက် ဆရာဝန်လိုင်းလိုက်ရတယ်ဆိုတဲ့အဖြစ်တွေ မြင်တွေ့ဖူးပါတယ်။ အခုလိုဝေမျှပေးတာ ကျေးဇူးပါခင်ဗျာ...\nသိပ်မှန်တာပေါ့ မြန်မာ နှိင်ငံမှာ ဆရာ ဝန် မလုပ်ရင်ပဲ ဂုဏ်ငယ်တယ်ထင် နေ ကြတယ်. ပြီးတော့ တကယ်လဲဖြစ်အောင်မလုပ်ကြဘူး။ ပေါ်ပင်ပဲ ။\n၁၆နှစ်တုန်းက ဘာဝါသနာပါမှန်းကို မသိခဲ့ဘူး။ ထုံးစံအတိုင်း ကောင်းတာလေးတွေ ရွေးလျှောက်တော့ လျှောက်တဲ့လိုင်းကလည်း ၅မှတ်လိုတာနဲ့ မရလိုက်ဘူး။\nဒီမှာတော့ ၄တန်းကတည်းက စောစောစီးစီး လိုင်းခွဲသွားကြတယ်။ စာတော်တဲ့ ကလေးက တက္ကသိုလ်ဝင်လို့ရတဲ့ ကျောင်းကိုသွားတယ်။ စာမလိုက်နိုင်တဲ့ ကလေးက အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းတခုခုသင်မယ့် ကျောင်းဖက်ပြောင်းကြတယ်။ ကလေးမိဘနဲ့ ဆရာတွေက တူတူဆုံးဖြတ်ကြတယ်။\nko zaw thet gyi sar yae kaung tal taut.\nအဲဒီ ဖီဆစ္ေမဂ်ာကိုဘဲ ေရြးသြားတဲ့ အစ္ကို ၾကီး ျဖစ္ရပ္က ညီမ ဦးေလးျဖစ္ရက္နဲ႔တူေနသလားလို႔ ဟုတ္ခ်င္မွလဲ ဟုတ္မွာပါ။တိုက္တိုက္ဆိုင္ဆိုင္မို႔ပါ ။\nဘာဘဲျဖစ္ျဖစ္ပါ ဘ၀မွာ ကိုယ္၀ါသနာပါရာကို သတိၱရွိရွိရင္ဆိုင္ရဲ ေျပာရဲ ဆိုရဲ ျပီးယံုၾကည္ခ်က္အျပည့္နဲ႔ေလွ်ာက္လွမ္း ရဲ႕ တဲ့သူတစ္ေယာက္ မို႔ လူေတာ္တစ္ေယာက္လို႔ ျမင္ပါတယ္။ေနာက္ျပီး သားတစ္ေယာက္ရဲ႕ ေျဖရွင္းခ်က္ အေပၚမွာ ယံုၾကည္ခ်က္အျပည့္ရွိတ့ဲ ဖခင္တစ္ေယာက္ကိုလည္းေလးစားမိပါတယ္။\nပထမ - ျမန္မာနိုင္ငံလိုေနရာမ်ဳိးမွာ လြတ္လပ္ပြင့္လင္းစြာ တိုးတက္ေသာ အေတြးအေခၚ ရွိရွိျဖင့္ သားျဖစ္သူကို ျပဳစု ပ်ုဳိးေထာင္ေပးေသာ မိဘ ႏွစ္ပါးကို အထူူးေလးစား ရပါ တယ္။\nဒုတိယ- ပတ္ဝန္းက်င္လႊမ္းမိုးမူကို တြန္းလွန္ ျဖိဳဖ်က္နိုင္ၿပီး မိမိယုံၾကည္ျမတ္နိုးရာကို ရဲဝ့ံစြာ ဆုတ္ကိုင္ ခ်ီတက္နိုင္ခဲ့ ေသာ ေက်ာင္းသားကို ေလးစားပါတယ္။\nတတိယ- တပည့္ဟာ ဆရာထက္ေတာ္ရမယ္ဆိုတာကို တကယ္လက္ခံ က်င့္သုံးခဲ့ၿပီး အမွန္ကို ဝန္ခံရဲ၊ေဖၚထုတ္ရဲ ၿပီး၊ တပည့္အေပါင္းကို လမ္းေၾကာင္းအမွန္ကို ညႊန္ျပခဲ့ ေသာ ဆရာ ဦးျပည္သိမ္းကို အထူးေလးစား ဂုဏ္ျပဳပါတယ္။\nေနာက္ဆုံးအေနနဲ႔ ဒီလို ျဖစ္ရပ္မ်ဳိးကို သိသင့္သိထိုက္ သည့္ ျဖစ္ရပ္အေနျဖင့္ ပို႕စ္တင္ေပးသူ ဖူးနုသစ္ကို ေလးစားပါေၾကာင္း။\nဆယ္တန္းမွာ physics definations ေတြကို အလြတ္က်က္ခိုင္းျပီး\nအတန္းမတက္ခင္ chapter 1 to current chapter ထိ ဆိုခိုင္းတဲ့\nက်ဴရွင္ဆရာနဲ ့ၾကံဳဖူးပါတယ္...၊ but don't\nthink so much at that time and just by heard.\nThen later when I attend foreinging uni, I was dying and suffering\nin the whole academic year.....


How'd it happen and more reports?: အမျိုးသမီး လိင်လမ်းကြွက်နို့\nအသက် ၁၈ နှစ်ပြည့်မှဖတ်ပါ ဆေးပညာစာများ...\nဆရာခင်ဗျာ အမျိုးသမီးတွေမှာ လိင်အင်္ဂါ ကြွက်နို့ ရော ဂါ ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ ဘယ်လို ပုံစံမျိုးနဲ့ ဖြစ်နိုင် ပါသလဲ။ အန္တရာယ် ရှိမရှိနဲ့ ဘယ်လိုပျောက် ကင်းအောင် ကုသရမလဲဆိုတာ ဖြေကြားပေး ပါခင်ဗျာ။\nဖြစ်ပါတယ်။ မနည်းလှပါ။ အမျိုးသမီးတွေမှာ လိင်လမ်း-ကြွက်နို့ ရှိနေပေမဲ့ ကလေးမရတာ မဖြစ်စေပါ။ ကိုယ်ဝန်ကိုလဲ မထိခိုက်ပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတုံး ဖြစ်တဲ့ လိင်လမ်းကြွက်နို့ အတွက် Imiquimod, Sinecatechins, Podophyllin နဲ့ Podofilox တွေကို မသုံးပါနဲ့။ ခွဲစိတ်တာ လုပ်ချင်လုပ်နိုင်တယ်။ အတွဲတခုမှာ တယောက်မယ် ရောဂါရနေ၊ ပြနေရင် ကျန်တယောက်မှာလဲ ဘာမှ မပြပေမဲ့ ပိုးရှိနေပြီ။ ဒါပေမဲ့ တယောက်မှာ အဲလိုတွေ့တိုင်း ဖေါက်ပြန်သူဆိုပြီး စွပ်စွဲလို့လဲ မရပြန်ပါ။ HIV ရှိနေသူ လိင်လမ်းကြွက်နို့ အဖြစ်များတယ်။ ဆေးကုရလဲ ခက်တယ်။ Squamous Cell Carcinoma in Situ ကင်ဆာကနဦးဖြစ်နေသူ အထူးကုနဲ့ ကုသပါ။ Cervical Warts သားအိမ်ဝ ကြွက်နို့ကို Biopsy evaluation လုပ်ရမယ်။ အထူးကုသမှု လုပ်ရမယ်။\nတယောက်မှာ လိင်လမ်းကြွက်နို့ ရှိနေရင် သူ့အဖေါ် (မိန်းမ-ယောက်ျား) ကိုလဲ ဆေးစစ်ရမယ်။ အမျိုးသမီးမှာ ဖြစ်နေတာဆိုရင် Pap smears သားအိမ်ဝ-ကင်ဆာ ရှိ-မရှိ စစ်ဆေးတာကို အနည်းဆုံး ၁ နှစ် လုပ်သင့်တယ်။ တကယ်လို့ ကြွက်နို့က သားအိမ်ဝမှာ ဖြစ်နေသူဆိုရင် ၃-၆ လတခါလုပ်ရမယ်။ (ကွန်ဒွန်) က HIV အတွက်သာမက လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့ နဲ့ သားအိမ်အဝ-ကင်ဆာတို့ အတွက်ပါ ကာကွယ်ရာကျတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကြွက်နို့ ပေါက်ရာနေရာကို (ကွန်ဒွန်) က ဖုံးမထားနိုင်ရင် ကြွက်နို့မှန်သမျှကို ကာကွယ်မှု မပေးနိုင်ပါ။ လိင်ဆက်တဲ့ အဖေါ်ဆိုတာ သတ်သတ်မှတ်မှတ် ရှိသင့်တယ်။ ကိုယ့် အဖေါ်၊ ဇနီး၊ ခင်ပွန်းကို သစ္စာရှိပါလေ။\n• Urethral Meatus Warts ဆီးသွားပေါက်ကြွက်နို့ကို Cryotherapy with liquid nitrogen နည်း၊ ဒါမှမဟုတ် Podophyllin 10%–25% in compound tincture of Benzoin သုံးပါ။ ဆေးမလိမ်ခင် နေရာကို ခြောက်သွေ့နေပါစေ။ တပါတ်ခါ။\n၁။ Podophyllin ဆေးကနေ ကြွက်နို့ (တစ်ရှူး) တွေကို ဖျက်ဆီးပြစ်မယ်။ အနာပေါ်မှာသာလိမ်းရမယ်။ ဆေးလိမ်းပြီးနောက် ၁-၄ နာရီကြာရင် ဆေးကြောပြစ်နိုင်တယ်။ တပါတ်မှ တခါနဲ့ ၄-၆ ပါတ်ကြာနိုင်တယ်။ လိုသေးရင် ဆက်သုံးပါ။ ဆေးလိမ်းတဲ့နေရာမှာ အနေရခက်မယ်။ နာမယ်။ အနာသစ်ဖြစ်နိုင်တယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေရင် မသုံးရပါ။\n၂။ Podofilox (Condylox) ဆေးက Podophyllin ဆေးနဲ့ဆင်တယ်။\nဂွမ်းစလေးသုံးပြီး ကိုယ်တိုင်လိမ်းနိုင်တယ်။ တနေ့ ၂ ကြိမ်၊ ၃ ရက် ဆက်တိုက် လိမ်းပါ။ ၄ ရက်နား ပါ။ နောက်အဲဒီအတိုင်း ၄ ခါလည်အောင် လုပ်နိုင်တယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေရင် မသုံးရပါ။ ဆေးလိမ်း တဲ့နေရာမှာ အရေခက်မယ်။ နာမယ်။ အနာသစ်ဖြစ်နိုင်တယ်။\n၃။ Bichloroacetic acid (BCA) နဲ့ Trichloroacetic acid (TCA) အက်စစ် ၂ မျိုးဆေးကနေ ကြွက်နို့ တစ်ရှူးတွေကို ဖျက်ဆီးပြစ်မယ်။ ဆရာဝန်-ဆရာမကနေထည့်နိုင်ရင် ကောင်းတယ်။ တပါတ် ၁ ခါသာ ထည့်ရတယ်။ ၄-၆ ခါကြာနိုင်တယ်။ ဆေးထည့်ရာနေရာမှာ ပူလောင်တာ နာတာရှိမယ်။ ကိုယ်ဝန်ရှိလဲ သုံးနိုင်တယ်။\n၄။ Imiquimod (Aldara) (ခရင်မ်) ဖြစ်တယ်။ ခုခံအားကို သက်ရောက်စေတယ်။ ညအချိန် အနာပေါ်လိမ်းရတယ်။ ၆-၁ဝ နာရီကြာရင် ဆေးပြစ်ပါ။ တပါတ်မှာ ၃ ရက်၊ ၁၆ ပါတ်အထိ လိမ်းနိုင်တယ်။ ကိုယ်ဝန်ရှိချိန်မသုံးရပါ။\n၅။ Interferon (အင်တာဖရွန်) ဆေးကိုလဲသုံးတယ်။ ခုခံအားဆေး အမျိုးအစားဖြစ်တယ်။ ထိုးဆေးနဲ့ လိမ်းဆေးရှိတယ်။ ကြွက်နို့နေရာမှာ ထိုးတာက ပိုထိရောက်တယ်။ ဘေးထွက်-ဆိုးကျိုးက တုပ်ကွေးလို ခံစားရမယ်။ တခြားဆေးနည်းတွေနဲ့ မရမှသာသုံးပါ။ ဆေးနည်းနဲ့ ခွဲစိတ်နည်းတို့နဲ့ တွဲသုံးတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် မသုံးရပါ။\n၆။ Sinecatechins (Veregen) သစ်ပင်ကထွက်တဲ့ဆေး ကိုယ်တိုင် သုံးနိုင်တယ်။ တနေ့ ၃ ကြိမ်၊ ၁၆ ပါတ် ကြာနိုင်တယ်။ ဗဂျိုင်းနား၊ စအိုနေရာမှာလဲ သုံးနိုင်တယ်။ HIV ရှိသေူ၊ ရေယုံရှိနေသူတွေလဲ သုံးနိုင်တယ်။ အတူမနေခင် ဆေးကြောပြစ်ရမယ်။ ကွန်ဒွမ်ကို အားနည်းစေနိုင်တယ်။ ဆေးထိရာမှာ နီရဲပြီး ယားမယ်။ ပူလောင်မယ်။\nလိင်လမ်းမှာ ကြွက်နို့ရှိနေသူနဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုရှောင်ရင် ကူးစက်တာ မဖြစ်စေပါ။ (ကွန်ဒွမ်) က ကြွက်နို့ကို မဖုံးနိုင်ရင်လဲ ကာကွယ်မှုမပေးပါ။ တယောက်ကိုတယောက် ရိုးသားပါ။ Vulva HPV မိန်းကိုယ်မှာရှိတာကို စမ်းသပ်နည်းမရှိပါ။ Cervix HPV သားအိမ်ဝ(ခေါင်း) မှာရှိတာကိုတော့ စမ်းလို့ရတယ်။\nHPV vaccine ကာကွယ်ဆေး Gardasil နဲ့ Cervarix ၂ မျိုးရှိနေပြီ။ Cervarix က 70% of cervical cancers ဖြစ်စေတဲ့ (types 16 and 18) ကို ကာကွယ်မယ်။ Gardasil ကာကွယ်ဆေးက 90% of genital warts ဖြစ်စေတဲ့ (types6and 11) ကို ကာကွယ်မယ်။ လိင်မဆက်ဆံမီအရွယ်မှာ ထိုးနိုင်တာကောင်း တယ်။ ယောက်ျားတွေအတွက် (Gardasil) ဟာ လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့ကို ကာကွယ်တယ်။ မိန်းကလေး ၉ နှစ်သမီးကနေ ၂၆ နှစ်သမီးအထိ ထိုးပေးသင့်တယ်။ ကြွက်နို့ ပေါက်နေသူ ထိုးဘို့ မလိုပါ။ HPV ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ လိင်လမ်း-ကြွက်နို့ ဖြစ်မှာကို ကာကွယ်နိုင်တယ်။ Gardasil ဆေးကို ၆ လ အတွင်းမှာ ၃ ခါ ထိုးရတယ်။ ဘေးထွက်-ဆိုးကျိုး ဆိုးဝါးတာ မရှိပါ။\nWarts Treatment – Battling Genital Warts in Men\nThis is also essential because it helps in reducing the chances of infecting your sexual partner, while also ensuring your own safety by treatment of the condition. Genital warts can be disturbing and could negatively affect your life in all aspects. Seek medical counsel and find out the cause of your problem. Your dermatologist will obviously findatreatment for you, and the sooner you start, the better it is.\nMedically known as human papillomavirus, genital warts is among the common disease that is transmitted during sexual intercourse. The condition is abbreviated as HPV, and it is notaform of HIV or even herpes. The virus is highly active, and if you or your partner is suffering from it, chances are that the other might get infected inavariety of ways. The virus spreads through vaginal, oral or anal sex, and can even be transmitted with mere contact of genitals. Moreover, HPV is capable to be transmitted to both straight as well as homosexual individuals.\nUnfortunately, genital warts is not always associated with symptoms, and this makes it all the more difficult to determine if an individual is really infected with the HPV. To add to the problem, warts can sometimes stay undetected foralong time until they are discovered, and the period may even range in years. Scientists have also concluded that it is possible foraperson to be infected with the virus and then pass it on to his sexual partner, while never showing the symptoms of the condition at all. All this makes it even more important to seek professional advice in this regard.\nIn cases where warts have been detected in an individual, the symptoms are usually known to occur in the genital areas. In men, the occurrence of the disease has been noticed in areas around the male organ, its tip, scrotum, and also in or around the anus. Warts can also appear in areas in and around the mouth ifaperson engages in oral sex with an infected individual.\nTopical creams are popularly used for the treatment of warts. However, these mostly work only in the initial phases of the disorder. These creams must be recommended and applied byacertified doctor for safe and best results. Some other treatment options include use of traditional medicines and surgical removal techniques. Some very popular surgical methods in use presently are cryotherapy, electrodissection and laser treatment. While the first method will involve liquid nitrogen for freezing the warts, laser treatment works by entirely destroying the HPV usingabeam of light.\nYour doctor may recommend traditional prescription medications for use if warts are detected in an initial stage, or if he or she deems it suitable. Other professional treatment options include use of medications and ablation treatments.


ရေးတတ်ဘူး… | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nThink Different » ရေးတတ်ဘူး…\t13\nPosted by Yae Myae Tha Ninn on May 3, 2016 in Think Different | 13 comments\n-အကြောင်းအရာက တကယ် ရီရတယ်… ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော်ရေးလိုက်ရင် မရီရဘူး…\n-တကွက်စာ ဟာသတို့… ဖေ့စ်ဘုတ်က လေးငါးကွက်ကာတွန်းတို့ဆို ပိုဆိုး…\n-အပြစ်က.. Sentence ကို ရှည်ရှည်ပဲ ရေးတတ်တယ်… စကားဆက် မနိုင်ဘူး… အကြောင်းမသိတဲ့သူဆို လိပ်ပတ်ပါ မလည်တော့ဘူး…\n-စာစီပါဆို Subject + Verb + Object စီတယ်… ၏ သည် မထပ်အောင် လိုက် ဂရုစိုက်နေတယ်…\n-တခါရေးပြီး တခါပြန်ဖတ်တိုင်း တခုခုလိုတယ် ခံစားရတယ်… ပြင်လို့လဲ မဆုံးတော့ဘူး…\n-ထောက်နေသလိုပဲ ထင်ပြီး တကယ်လဲ ထောက်နေတယ်… လိုရင်းကို မထိမိဘူး…\nps: ပွိုင့်လိုချင်လို့ ဟုတ်ဘူး… သတိရလို့… စိတ်ထဲမလဲ ခံစားနေရတာ အမျိုးတွေဆီ ရင်ဖွင့်ချင်လို့… ဟီး…\nဦးဦးပါလေရာ says: အစားအသောက်ပိုစ့်လေးတွေလုပ်ပါဦး..\nYae Myae Tha Ninn says: ဟုတ်… ကလေးတဖက်နဲ့ သွားမစားဖြစ်တာ ကြာပြီဗျ… သွားစားဖို့ အကြွေးတင်နေတဲ့ ဆိုင်တွေ များပြီ… စမ်းချောင်းထဲမယ် ပြောပါတယ်… ဟုတ်… တင်မယ်တင်မယ်… Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 6348\nယမကာကျော်စွာ အူးမြောက်မြောက် says: ကျော်ဆို ခါတလေမှ ထောက်ဒယ်\nYae Myae Tha Ninn says: နောက်ပါနဲ့ဗျာ… အနော်က စာမရေးတတ်လို့… ထောက်တယ်ပြောပါတယ်ဗျာ… Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 6348\nယမကာကျော်စွာ အူးမြောက်မြောက် says: အနော်လဲ မရေးတတ် ရေးတတ်မိုလို့ခါတလေ ထောက်တယ်လို့ ပြောဒါပါ အူးလေးရာ\nMa Ma says: မရေးတတ်ပေသေးလို့ပဲ။\nဖတ်ရတာ အစကနေ အဆုံးထိ ချောနေတာပဲ။ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 1327\nYae Myae Tha Ninn says: ကျေးဇူးတင်ပါတယ် အန်တီ မမ… ထပ်လဲ ရေးဖို့ ရှိသေးလို့ အားပေးပါဦးနော်…\nမြစပဲရိုး says: နင်းနင်း – သားလေးလား၊ သမီးလေးလား။\nရွာ့မြေးလေးအကြောင်း သတင်းတောင် မပေးဘူး။ အတော်နေနိုင်ပါ့။\nYae Myae Tha Ninn says: သားလေးပါ… နာမည်က ခန့်ထည်သွေးပါ… ပုံနဲ့ ပို့စ်တင်ပါဦးမယ်… အမှတ်တရပေါ့… ရန်ကုန်လာရင် ပြောနော် တွေ့ဖူးချင်လို့… Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 12402\nခင်ဇော် says: သား က အချော လေးး အရီးးရေ..!!\nနင်းနင်းး ရေ, အလုပ်တွေ ရှုပ်နေရောပေါ့…\nအားတိုင်းတော့ ခနခန လာလည်ပါ..\nYae Myae Tha Ninn says: ခု စာရေးတဲ့ထဲ စိတ်ပြန်ပါလာတယ်… မရေးလဲ ဖတ်မယ်… မန့်မယ်… ကြာကြာတော့လဲ ခွဲနိုင်ပါဘူးဗျာ… ဟီး…\nပျင်းတကာ့ ထိပ်ခေါင်တင် says: အာဟေး ယောက်ခမွတျောက် တိုးပဟ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 1327\nYae Myae Tha Ninn says: ဟုတ်ကဲ့ပါ… ခမည်းခမက်ရယ်… Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike LeaveaComment Cancel replyYou must be logged in to postacomment.\tMy Points\tYou need to be logged in to view your points.


တစ်ဦးကဘတ်ဂျက်သိကောင်းစရာများတွင်ဥရောပမှာတော့ခရီးသွားလာ | တစ်ဦးကရထား Save\nနေအိမ် > ခရီးသွားလာရေးသိကောင်းစရာများရထား > တစ်ဦးကဘတ်ဂျက်သိကောင်းစရာများတွင်ဥရောပမှာတော့ခရီးသွားလာ\nဘတ်ဂျက်အပေါ်ဥရောပ၌ခရီးသွားလာစိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်ပါသည်! သို့သျောလညျး, ဒါကြောင့်နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်နှင့်သင်၏အသုတသေနပွုအဖြစ်ဖြစ်နိုင်သောင် သင့်ရဲ့ခရီးစဉ်ကိုအမြော်အမြင်ရှိရှိစီစဉ်. ဒါဟာသင်ယူခြင်းအားဖြင့်ကယ်တင်နိုင်သည်ဘယ်လောက်သင်အံ့သြသွားစေခြင်းငှါ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး၏ညာဘက် mode ကို သို့မဟုတ်စျေးသက်သာနေရာများရွေးချယ်ရာတွင်. ကျွန်တော်တို့ကိုယုံကြည်စိတ်ချ; အရာအားလုံးများအတွက်ဘတ်ဂျက်-ဖော်ရွေအခြားနည်းလမ်းတလျှောက်ရှိပါတယ် သင့်ရဲ့ခရီးစဉ် - ကနေ ဆွဲဆောင်မှု မှသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးမှ အစာ နေရာထိုင်ခင်းရန်.\nသတိရ, ဘတ်ဂျက်အပေါ်ခရီးသွားများအတွက် "ဆင်းရဲသားကိုမဟုတျပါ:"သူတို့နားလည်တဲ့နေ! ဒါကြောင့်သင့်ကိုယ်သင်အဘို့တောင်းပန်ပါတယ်ခံစားသွားရမတိုင်မီ, သင်ဆဲအံ့သြဖွယ်အမှတ်တရများအောင်နေချိန်မှာကယ်တင်မည်ငွေရှိသမျှကိုစဉ်းစား. သင့်ရဲ့ဘတ်ဂျက်ကန့်သတ်ခြင်းနှင့်အဖိုးတန်ဖြစ်ပါသည်; ထိုကွောငျ့, သငျသညျစောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူကိုင်တွယ်သင့်တယ်. ဒီနေရာမှာတစ်ဦးဘတ်ဂျက်အပေါ်ဥရောပမှာခရီးသွားဘို့ငါတို့ထိပ်တန်းအကြံပေးချက်များများမှာ:\nအရာအားလုံးထက်ရှေ့၌သင်တို့ခရီးစဉ် Build. ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည်, သငျသညျမြား၏စာရငျးရရှိပါသည် ဥရောပခရီးစဉ်-သွားရောက်ကြည့်ရှုရပါမည်. လက်တွေ့ကျကျ, ဘတ်ဂျက်အပေါ်ဥရောပ၌ခရီးသွားလာတဲ့အခါသင်ကသူတို့ကိုအားလုံးမစစ်ကြောဘဲနေလို့ရပါတယ်, သင်၏အချိန်သင့်ရဲ့ဘတ်ဂျက်အဖြစ်ကန့်သတ်ဖြစ်ပါသည်အထူးသဖြင့်ပါလျှင်. ဒါကြောင့်အစားထိုသူအပေါင်းတို့ကြည့်ရှုနိုင်ရန်တွန်းအားပေး၏, သင့်ရဲ့ထိပ်တန်းနှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုကောက်. အခုတော့မြို့များကိုသင်ဆိုရင်ကြည့်ဖို့မြေပုံစစ်ဆေး စဉ်းစား ချိတ်ဆက်ရန်လွယ်ကူသောများမှာ, ပြီးတော့ဘာလဲ အခြားမြို့ငယ်တစ်ခုကိုလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်များမှာ.\nဥပမာ, သွားရောက်လည်ပတ်၌သင်တို့ကိုစိတ်ဝင်စားနိုင်ပါသည် ပဲရစ်စ်နှင့်အမ်စတာဒမ်. လမ်းကြောင်း Check, သငျတို့သဘရပ်ဆဲလ်နှစ်ခုအကြားတည်ရှိနေတဲ့မြို့ကြောင်းကိုတွေ့မြင်ပါလိမ့်မယ်! ရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့် ချိတ်ဆက်မြို့ကြီးများ, ဒါမှမဟုတ်နှစ်ခုအကြားဖြစ်ကြောင်းသူတွေကို အိမ်မက်များကိုအိပ်မက်မက်သည်, သင်သည်သင်၏ခေါပိုပေါက်ကွဲသံကြီးရနိုင်.\nသင်သည်သင်၏ကြိုတင်ယူထားသည့်အခါသင်ကအကောင်းဆုံးနှုန်းထားများရ ဟော်တယ် ကြိုတင်မဲအတွက်သို့မဟုတ်ဘော်ဒါဆောင်အခန်းများ. အဆိုပါအစောပိုင်းက, ပိုကောင်း. အမြော်အမြင်ရှိရှိသင့်ရဲ့နေရာထိုင်ခင်းကိုရွေးချယ်ပါ.\n5-ကြယ်ပွင့်ဟိုတယ်များမှာအစုံအပြည့်အနှစျသိမျ့ဆိုလိုပေမယ့်နှင့် ဇိမ်ခံ, တစ်ဦးတင်းကျပ်စွာဘတ်ဂျက်နှင့်ဆက်ဆံရာတွင်တဲ့အခါမှာသူတို့ကစမတ်ရွေးချယ်မှုမဟုတ်ပါဘူး. ထို့အပွငျ, တစ်ဦးအတွက်တည်းခို စျေးကြီးတဲ့ဟိုတယ်အခန်း သင့်ရဲ့ပိုက်ဆံတစ်ဦးစွန့်ပစ်ပါလိမ့်မယ်, သင့်ရဲ့ခရီးစဉ်ကပါဝင်ပတ်သက်အဓိကအားလျှင် sightseeing နှင့်ရှာဖွေစူးစမ်း မြို့တော်. ဒါဟာသင်သာအတွက် crash ဖို့အခန်းတစ်ခန်းကို အသုံးပြု. ရမည်ထွက်နှင့် ပတ်သက်. သင်၏နေ့ရက်ကာလအများစုကိုဖြုန်းပါလိမ့်မယ်ဆိုလိုတယ်.\nသင်တို့ကိုကယ်တင်ချင်တယ်ဆိုရင်, သငျသညျဧညျ့ဖလှယ်မှုသွားရောက်ခြင်းအားဖြင့်အခမဲ့ဒေသခံတစ်ဦးနှင့်အတူနေထိုင်စေခြင်းငှါ. အခြားအစျေးပေါနေရာထိုင်ခင်းများပါဝင်သည် နေထိုင်ရန်အဆောင်များ ကြောင်းကမ်းလှမ်းမှုဆောင်-စတိုင်အဆောက်အ. ထိုကဲ့သို့သော Airbnb အဖြစ်အွန်လိုင်းဈေးပေါ် ROOM တွင်ငှားရမ်းခြင်းတစ်ဦးဘတ်ဂျက်အပေါ်ဥရောပမှာခရီးသွားအတွက်လည်းစံပြများမှာ.\ngastronomic ပျော်မွေ့ ဥရောပမှာနေရာတိုင်းများမှာ. သင်တို့မူကားတစ်ဦးဘတ်ဂျက်အပေါ်ဥရောပမှာခရီးသွားနေလျှင်, လုပ်ရမယ့်စမတ်ကျတဲ့အရာကစျေးကြီးတဲ့ခရီးသွားနေရာတွေမှာစားတာကိုရှောင်ကြဉ်ဖို့ပဲ. စားသောက်ဆိုင်ဥပဒေကြမ်းများကိုသင်၏အစာဘတ်ဂျက်ကိုချိုးဖျက်မခံပါနဲ့.\nအစား, စားသည် ဒေသခံတစ်ဦးနဲ့တူ နှင့်စစ်မှန်သောယဉ်ကျေးမှုအရ အတှေ့အကွုံ. စားနပ်ရိက္ခာငျးကုနှင့်လမ်းပေါ်အစားအစာ အားလုံးဥရောပမြို့ကြီးများကိုကျော်ရှိပါတယ်, သူတို့ကိုဝယ်ခြင်းငှါစုံလင်ဟော့စပေါ့င် စစ်မှန်အစားအစာ. ထိုအခါအကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းကိုသူတို့သာကုန်ကျမည်ဖြစ်ပါသည် အနည်းငယ်ယူရို. သငျသညျအစားအစာများအပေါ်ကိုကယ်တင်ချင်တယ်ဆိုရင်, အဆိုပါကုန်စုံစတိုးဆိုင် hit. သငျသညျချက်ပြုတ်ဖို့နည်းလမ်းရှိပါတယ်တဲ့အခန်းတစ်ခန်းထဲမှာတည်းခိုနေတယ်ဆိုရင်, သင်အလွယ်တကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်တစ်ပန်းကန်အဘို့အပါဝင်ပစ္စည်းများဝယ်ဖို့.\nရထားပေါ်တွင်အိပ်ပျော်နေသော ခရီးစဉ်အကြားဖြစ်ကောင်းဘတ်ဂျက်အပေါ်ဥရောပမှာခရီးသွားလူတို့အဘို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံးအကြံပေးချက်များတစ်ခုဖြစ်သည်. အဲဒီအစားအကူးအပြောင်းအတွက်တန်ဖိုးရှိသောနေ့နာရီဖြုန်း၏, တစ်နေ့ချင်းညချင်းရထားပေါ်တွင်သွားကြဖို့ရှေးခယျြ. ဒါဟာညဉ့်အဘို့ဟိုတယ် booking ထက်ဘယ်လောက်စျေးသက်သာသငျသညျကိုအံ့သြစေ. သေချာတာပေါ့, သင်လက်လွတ်ရပါလိမ့်မယ် တောတောင်ရှုခင်း, သင်မူကားအသစ်တခုမွို့၌ကောင်းမွန်စွာအိပ်ပျော်နိုးထပါလိမ့်မယ်!\nReady to start traveling in Europe onabudget and ရထားစာအုပ်ဆိုင်? အစောပိုင်းစာအုပ်ရထားလက်မှတ်တွေ နှင့်ထိုင်ခုံပေါ်တွင်အကောင်းဆုံးအပေးအယူ get!\nသင်သည်သင်၏ site ကိုပေါ်ကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့ဘလော့ဂ်ပို့စ် embed လုပ်ဖို့ချင်ပါနဲ့, သင်တို့သည်ငါတို့၏ဓါတ်ပုံနှင့်စာသားယူနိုင်ပါတယ်ဖြစ်စေနဲ့ ကိုယ့်ကိုလင့်ခ်နှင့်အတူခရက်ဒစ်ပေး ဤ blog post မှ, သို့မဟုတ်သင်ဒီနေရာကိုနှိပ်ပါ: https://iframely.com/embed/https%3A%2F%2Fwww.saveatrain.com%2Fblog%2Ftraveling-europe-budget%2F%3Flang%3Dmy - (အဆိုပါ Embed Code ကိုကြည့်ဖို့အောက်ကိုဆင်း)\n#ဘတ်ဂျက် #traveleurope မြတ်နိုး .ရာဝတီ မင်းချစ်သူ


ကိုယ့်ရဲ့ Facebook အကောင့်မှာ Sex Virus ဝင်ရောက်ကူးစက်ခံရပါက- ~ လူဗိုလ်ဟူသည် ...\nကိုယ့်ရဲ့ Facebook အကောင့်မှာ Sex Virus ဝင်ရောက်ကူးစက်ခံရပါက- Author: lu bo | 9:08 PM | No မှတ်ချက် | သိန်း မြင့်\n-Facebookအသုံးပြုတဲ့တချို့User account တွေမှာဆိုရင် Porn virus ကူးစက်ခံရပြီးတော့ sexy post တွေအဖြစ်နဲ့ အဲ့ဒီအကောင့်ဟာ မိမိရဲ့သူငယ်ချင်းတွေ၊မိမိဝင်ထားတဲ့Groupတွေထဲကို Pornographic အပြာကားvideo ဖိုင်တွေအဖြစ် Virus နဲ့အလိုအလျောက်တွဲမိလျက်သား attached ဖြစ်ကာ၊ မိမိမတင်ပဲနဲ့ အလိုအလျောက် Shareမိခြင်း၊ ပို့စ်တင်မိခြင်း၊ မိမိဝင်ထားတဲ့ Group တွေ page တွေရဲ့comment တွေထဲမှာလည်း ဝင်၍ Shareမိခြင်း၊ စတာတွေဖြစ်ပေါ်စေပြီး\nCirculating ပုံစံနဲ့ အဲ့ဒီ Pornographic video ဖိုင်တွေဟာ အဆင့်ဆင့်ပျံ့နှံ့သွားစေနိုင်ပါတယ်-\n-အဲ့ဒီလိုမျိုးvirusအကူးစက်မခံရစေဖို့အတွက် FacebookအသုံးပြုသူဟာFေBပ်ါမှာတွေ့တဲ့ Sexy videoများ၊ မသင်္ကာဖွယ်ရာလို့ယူဆရတဲ့ လင့်ခ်နဲ့ပုံများ၊ Applicationများ၊ ဥပမာ- 'Watch this video if you're curious' မင်းထူးဆန်းတာတွေ့ချင်ရင်ဒီဗွီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။ ဒီလင့်ခ်ကိုနှိပ်ပြီးSign Upလုပ်ရင်Likeအများကြီး ရမယ်၊အထူးအဆန်းတွေ့မယ်၊ဘာရမယ်ညာရမယ်စသဖြင့်၊ မက်လုံးပေးတဲ့စာနဲ့အတူ\nVideo၊Photo၊ Apk၊Files၊Fake websiteများ စတဲ့ကိုယ်နဲ့ ရင်းနှီးအကျွမ်းတဝင်မရှိတဲ့လင့်ခ်များကိုနှိပ်မဝင်မိ စေဖို့နဲ့ လင့်ခ်ရဲ့URL Infoတွေကိုလည်း သတိထားဂရုပြုရမှာဖြစ်ပါတယ်။ -တကယ်လို့Virusမိထားလို့မိမိအကောင့်ကို Infected ဖြစ်နေခဲ့ရင်အောက်ကအဆင့်အတိုင်း ပြုလုပ်ဆောင်ရွက်ခြင်းဖြင့်ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်-\n၁။မိမိFbအကောင့်ကိုLoginဝင်၍ News feeds ရောက်ရင်အပေါ်ကမျဉ်းသုံးကြောင်းပုံနဲ့ Menu tabနေရာကိုနှိပ်ပါ။\n၄။ပြီးရင်အောက်ဆုံးကစာကြောင်းဖြစ်တဲ့ Do you want other search engines to link to your timeline? ဆိုတဲ့စာကြောင်းပါတဲ့Boxအကွက်နေရာလေးကို နှိပ်ဝင်လိုက်ပါ။ ၅။ပြီးရင်နောက်တမျက်နှာမှာအောက်ဆုံးနားက Let other search engines link to your timeline စာသားဘေးနားကအမှန်ခြစ်ကို နှိပ်ပြီး ဖြုတ်လိုက်ပါ။ ၆။နောက်တမျက်နှာရောက်ရင် Are you sure you want to disable public search စာသားအောက်မှာတွေ့တဲ့ အပြာရောင်Buttonနဲ့Confirmစာသားနေရာ ကိုထပ်နှိပ်ပေးလိုက်ပါ။ ပြီးရင်Backတချက်ပြန် ဆုတ်လိုက်ပါ။\n၇။Do you want other search engines to link to your timeline? ဆိုတဲ့နေရာမှာ No ဆိုပြီးတော့ဖြစ်နေရပါမယ်။Backပြန်ထွက်ပါ။\n၈။Account Settings နေရာကိုတခါထပ်ဝင်ပါ။\n၉။ နောက်တမျက်နှာရောက်ရင် ကိုးခုမြောက်နေရာကApps နေရာကိုနှိပ်ပြီး ဝင်လိုက်ပါ။\n၁၀။အပေါ်ဆုံးကLogged in with Facebook ဆိုတဲ့နေရာကိုနှိပ်ဝင်လိုက်ပါ။\n၁၁။အဲ့ဒီမှာကိုယ်အသုံးမပြုတဲ့၊ကိုယ်နဲ့မရင်းနှီးတဲ့၊ မသင်္ကာဖွယ်ရာယူဆရတဲ့apkများကိုဖျက်ထုတ်ပါ။ ကိုယ်ဖျက်ထုတ်မယ့်apk\n၁၃။Removeနေရာကိုထပ်နှိပ်ပေးလိုက်ပါ။ ပြီးရင်အခြားကိုယ်မသုံးတဲ့၊ ကိုယ်နဲ\n့ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်မှုမရှိတဲ့ Applicationများကိုလည်း ထိုနည်းအတိုင်း Removeလုပ်၍ဖယ်ရှားပစ်ပါ။ ၁၄။မိမိအကောင့်ကနေတဆင့်အလိုအလျောက် Auto spamပုံစံဖြစ်ပြီးstatusတင်မိတာ၊ Tag တွဲမိတာ၊ GroupတွေPageတွေမှာPostတင်၊ commentရေးမိတာမျိုးတွေ၊ Virus automatically attachedဖြစ်နေတာမျိုး တွေရှိ/မရှိ၊ဖြစ်မဖြစ်၊ပြန်လည်စိစစ်ဖို့အတွက်\n-Activity Log စာသားနေရာကိုနှိပ်ဝင်ပါ။\n၁၅။အဲ့ဒီActivity Logနေရာမှာမိမိပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ Postတွေ၊ Tagတွေ၊ Commentတွေ၊ Share၊ Like စတာတွေတွေ့မြင်ရပါမယ်။ အပေါ်ကFilter နေရာကိုနှိပ်ပြီးတော့လည်း ကဏ္ဍတစ်ခုခြင်းစီအလိုက် Post၊Photo၊Tag၊ Group၊Comment၊စသဖြင့်ကဏ္ဍအလိုက် သီးသန့်ခွဲထုတ်၍ကဏ္ဍတစ်ခုခြင်းစီမှာတွေ့ရတဲ့ Sex Virusနဲ့ပက်သက်တဲ့လင့်ခ်တွေ၊Postတွေ၊ Commentတွေ၊TagတွေကိုDeleteလုပ်၍ ဖျက်ထုတ်ပေးပါ။ ဒါဆိုFacebook Virus ကူးစက်ခံရခြင်းမှ လွတ်မြောက်နိုင်ပြီလို့


Vista's Colorful Planet: ဘုရားပေါ်က စာစုများ\nဖျက်လို့ ဖျက်ဆီး လျှောက်ရေးနေကြတယ် ဘယ်သူကများ ထွင်လိုက်ပါလိမ့်\nဟားဟား ရီတာ့လို လူတွေနဲ့ တူတယ်။ အမယ် အရေးထဲ မမကွန်က မနာလို ဖြစ်နေသေး\nတို့တွေ ကျောင်းတုန်းက သူငယ်ချင်းတွေနဲ့သွားရင် ရေးတတ်တယ် ဆုတောင်းတော့ဟုတ်ဘူး ဘယ်နေ့မှာ ဘယ်သူတွေနဲ့ရောက်တယ်ပေါ့ ဘယ်လိုပျော်စရာကောင်းတယ်ဆိုတာကို ကော်ရက်ရှင်ပန်နဲ့ရေးတာလေ လှော်ကားဥယျာဉ်ကြီး သက်သေတည်ပါတယ်ကွယ်....ဟိ\nကျောက်စာ မင်စာ အုတ်ခွက်စာ ပေပုရပိုက်စာ ပုံနှိပ်စာ အခုတော့ ခုံစာတွေတိုးနေပြီ။\nforget about Burma.\nClick here. This is in Rome main rail station


Home » အသားပေး » Q & A: Brett Ineson, Animatrik သမ္မတ\nQ & A: Brett Ineson, Animatrik သမ္မတ\nWarcraft - စွမ်းဆောင်ရည်ကိုဖမ်းယူစတူဒီယို Animatrik ၏ဥက္ကဋ္ဌနှင့် CTO ဖြစ်သူကို virtual ထုတ်လုပ်မှုအားထုတ်မှုအစဉ်အဆက်ဆောင်ရွက်အကြီးဆုံးစကေးပေါ်တွင်အလုပ်ဆြေးြေိံး\nငါဆယ်အနှစ်အရွယ်ကြီးပြီးကတည်းကငါကာတွန်းအကြောင်းကိုအသည်းအသန်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်မရဲ့မိဘတွေကသူတို့တိုရွန်တိုအတွက်အနုပညာနွေရာသီစခန်းမှအကြှနျုပျကိုစလှေတျတျောဒါ, ငါ့ကိုစိတ်ဝင်စားမယ်လို့ထင်သောဘဝဒေသများအအေးငါ့ကိုဖော်ထုတ်ရန်စိတ်အားထက်သန်ခဲ့ကြသည်။ တိုက်ရိုက်လွှလူများနှင့်ရေးဆွဲအတူစမ်းသပ် - ကျနော်တို့ flipbooks ကပ်. ရပ်တန့်အဆိုကိုများအတွက် 8mm ကင်မရာများအသုံးပြုကြသည်ရှိရာကာတွန်းနဲ့ TV ထုတ်လွှင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်သို့ငါ၏အလမ်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။\nကာတွန်းနှင့်ကွန်ပျူတာသိပ္ပံနှစ်ဦးစလုံးနှင့်ပတ်သက်ပြီးအသည်းအသန်, ငါ၏မိခင်နှင့်အဖေတကယ်စက်မှုလုပ်ငန်းမှငါ့ကိုမဖော်ထုတ်ကူညီပေးခဲ့သည်။ ငါအစဉ်အမြဲငါအထက်တန်းကျောင်းသို့သှားကွ၏ရှည်လျားသောရှေ့တော်၌အထက်တန်းကျောင်းအဆင့်ကို programming ကိုပညာရေးခဲ့ကြတယ်! ကျွန်မတက္ကသိုလ်ဘွဲ့ရပြီးနောက်ငါသည်သူတို့၏ 3D အစီအစဉ်အတွက်ဗန်ကူးဗားရုပ်ရှင်ပွဲတော်ကျောင်းပိတ်ထားသွားလေ၏။\nငါဘွဲ့ရများနှင့်ကမ္ဘာ့ပထမဦးဆုံးအစဉ်အဆက် 3D ကာတွန်းတီဗွီရှိုး Reboot အလုပ်လုပ်, Mainframe အတွက်ဖျော်ဖြေမှုမှာကျွန်မရဲ့ပထမဦးဆုံးအလုပ်ဆင်းသက်ခဲ့သည်။ အကြီးတန်းနည်းပညာဆိုင်ရာဒါရိုက်တာ Mainframe အတွက်၏အခန်းကဏ္ဍကိုမှတက် Moving မကြာမီများအတွက်ပြပွဲဆိုက်ရောက် Sony က Entertainment ကအကြီးစားဂီယာကိုခေါ်။ ပြပွဲများအတွက်အဓိကလိုအပ်ချက်တစ်ခုမှာရွေ့လျားမှုဖမ်းမိခဲ့သည်။ ဒီကတဆင့်ကျွန်မနည်းပညာဗတ္တိဇံကိုပထမဦးဆုံးကလူတဦးဖြစ်လာခဲ့သည်။ ငါကချစ်ခြင်းမေတ္တာအတွက်ကျဆင်းခဲ့သည်။\nအဘယ်ကြောင့်သင် Animatrik start ခဲ့တာလဲ\nငါရွေ့လျားမှုဖမ်းကင်မရာ၏ထုတ်လုပ်သူအလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်တဲ့အတိတ်မှာတော့သူတို့ကိုငါပို့လိုက်ကြတယ်အများကြီးတက်သည်ကိုတင်ထားရန်ကူညီပေးနေခဲ့သည်။ ငါ ad hoc အခြေအနေများတွင်ရွေ့လျားမှုဖမ်းယူအဆင့်ဆင့်ကိုတက် setting မှာကယ့်ကိုအကောင်းဖြစ်လာခဲ့သည်သို့သော်ဤကျွမ်းကျင်မှုလည်းအများကြီးခရီးသွားလာဆိုလိုသညျ။ ကျွန်မအနည်းငယ်လွတ်လပ်ရေး၏မျက်နှာသာအတွက်ပေါ်ပြောင်းရွေ့နဲ့ကျွန်မကိုယ့်ကိုကိုယ်ဖီဂျီ, အီတလီ, နယူးဇီလန်နဲ့တူသောနေရာများအတွက်ရွေ့လျားမှုဖမ်းယူအလုပ်လုပ်နေတာတွေ့များနှင့်သင်တန်း Los Angeles မြို့။ ငါတကယ်အချို့သောမြစ်များကိုစိုက်စေချင်ကြောင်းအချိန်ရှိတယ်ရောက်လာတယ်။ ငါဗန်ကူးဗားများတွင်အခြေချဒီမှာကြီးထွားလာစက်မှုလုပ်ငန်းအစေခံဖို့ကျွန်မကိုကူညီဖို့ Animatrik ဖွင့်လှစ်။\nAnimatrik ရဲ့အလွန်ပထမဦးဆုံးစီမံကိန်းကဘာလဲ ထိုအရာကိုသင်အရှိဆုံးစိန်ခေါ်?\nပထမဦးဆုံးစီမံကိန်းကခရိုင်9ခဲ့ပေမယ့် Warcraft ကျိန်းသေအရှိဆုံးစိန်ခေါ်မှုပဲ! ဒါဟာအစဉ်အဆက်ဆောင်ရွက်အကြီးဆုံးစကေးကို virtual ထုတ်လုပ်မှုကြိုးစားအားထုတ်မှုခဲ့, ငါထုတ်လုပ်မှုနဲ2အပေါ်စတင်သည်သည်အထိဖြစ်တည်နေကြလိမ့်မည်ထင်ပါတယ်။ ဒါဟာတကယ်နည်းပညာအလွန်လျင်မြန်စွာတိုးတက်နေသည်အထူးသဖြင့်အခါ, ဒီ field ရဲ့ထိပ်မှာတစ်ဦးကောင်းသုံးခုသို့မဟုတ်လေးခုတစ်နှစ်ပြေးရှိသည်ဖို့သင့်ရဲ့စီမံကိနျးအတှကျစိန်ခေါ်ပါတယ်။\nငါထကြီးထွားလာကင်မရာများများအတွက်စိတ်အားထက်သန်ခဲ့, ပင်နေဆဲဓာတ်ပုံများတွင်ကင်မရာလက်ထောက်အဖြစ်အလုပ်ရှိခဲ့ပါတယ်။ motion ဖမ်းယူအတူတကွကွန်ပျူတာသိပ္ပံ, ကာတွန်းနှင့်ကင်မရာများရောစပ်အကြောင်း, ဒါကြောင့်ငါတဦးတည်းသွားလာရင်းအတွက်ငါ့အလိုရှိသမျှကိလေသာကိုလိုက်နာနိုင်ခဲ့သည်။\nကျနော်တို့ဝယ်လိုအားအဆက်မပြတ်ကြီးထွားလာကြည့်ပါ။ ဒါဟာကျနော်တို့အနေနဲ့သရုပ်ဆောင်များ၏အနှစ်သာရမှတ်တမ်းတင်ဖို့ကြိုးစားနေပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျနော်တို့တော့ဘူးရွေ့လျားမှုဖမ်းယူကမခေါ်ပါဘူးတဲ့အဆင့်ကိုကျနော်တို့စွမ်းဆောင်ရည်ဖမ်းခေါ်ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်ပါတယ်။ အနာဂတ်မှာအသေးဆုံးခန္ဓာကိုယ်အသေးစိတျကူး iterating အကြောင်း, ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ကသရုပ်ဆောင်မအရာကိုဟုတ်မှန်အဲ့ဒီအချိန်မှာကြောင့်ပိုပိုပြီးဒေတာစုဆောင်းနိုင်ပါတယ်။\nအဲဒီမှာဒီ commoditize ကြောင့်ထွန်းသစ်နည်းပညာများဖြစ်ကြောင့်စျေးသက်သာစေပေမယ့်အားလုံး photorealism မှ resolution နဲ့သစ္စာတွေအကြောင်းလည်းပေါ်ထွက်လာနည်းပညာများရှိပါတယ်လိမ့်မယ်။\nperformance ဖမ်းမိသေးငယ်တဲ့, နယ်ပယ်စက်မှုလုပ်ငန်းဖြစ်ပါတယ်။ ပစ်မှတ်ထားဖို့ကုမ္ပဏီကိုရှာပါ။ တချို့ကအလုပ်သင်အစီအစဉ်များရှိစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်အခြားမည်သည့်ထုတ်လုပ်မှု-based အလုပ်တူ, သင်၌တစ်စုံတစ်ရာလမ်းကိုရှာဖွေရှိသည်!\nထုတ်လွှင့်အင်ဂျင်နီယာ ထုတ်လွှင့်အင်ဂျင်နီယာ က Ultra HD ဖိုရမ် ဗီဒီယိုကိုအင်ဂျင်နီယာချုပ်\t2017-05-22\nယခင်: ပြည်တွင်းအဖြစ်တူစီမံကိန်းအင်ဂျင်နီယာ, ဗီဒီယိုသိမ်းယူမှု & Compression ကို\nနောက်တစ်ခု: Cinegy နှင့်အတူလေထုအပေါ်သြစတြီးယားသတင်းရုပ်သံလိုင်း OE24 တီဗီ\nဟေ့လုပ်ပြီး Buddy !, ငါသည်သင်တို့အဘို့ဤအချက်အလက်တွေ့ရှိခဲ့: "Q & A: Brett Ineson, Animatrik သမ္မတ" ။ http://www.broadcastbeat.com/qa-brett-ineson-president-of-animatrik/: ဒီမှာက်ဘ်ဆိုက်လင့်ခ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။


Lisinopril (လိုင်ဆင်နိုပရေးလ်) - Hello Sayarwon\nHelloSayarwon » ဆေးဝါးများ » ဆေးဝါးနှင့်ဆေးဖက်ဝင် » ဆေးဝါးများအားလုံး » Lisinopril (လိုင်ဆင်နိုပရေးလ်)\nLisinopril (လိုင်ဆင်နိုပရေးလ်) ကဘာလဲ။\nGeneric Name: Lisinopril (လိုင်ဆင်နိုပရေးလ်) Brand Name(s): Generics only. No brands available.\nLisinopril (လိုင်ဆင်နိုပရေးလ်) ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ\nangiotensin converting enzymeကို တားမြစ်ပေးတဲ့ဆေးဖြစ်ပါတယ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေနဲ့ အသက်အနည်းဆုံး၆နှစ်အရွယ်ကလေးတွေအတွက် သွေးတိုးရောဂါကိုကုသဖို့သုံးပါတယ်။\nအရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေမှာ နှလုံးညှစ်အားနည်းရောဂါကုသဖို့ သို့ နှလုံးရောဂါလူနာတွေမှာ အသက်ရှင်နိုင်ဖို့လည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။\nLisinopril (လိုင်ဆင်နိုပရေးလ်) ဘယ်လိုသောက်သုံးသင့်သလဲ\nဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း တိတိကျကျအသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ သင့်ဆေးညွှန်းစာအတိုင်း အကုန်လိုက်နာသင့်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးရလဒ်တွေရနိုင်ဖို့အတွက် သင့်ဆရာဝန်က ဆေးပမာဏကိုပုံမှန်ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဆေးပမာဏအများကြီး သို့ အနည်းငယ် သို့ အချိန်ပိုပြီးမသုံးသင့်ပါဘူး။ ဆေးအသုံးပြုနေချိန်မှာ ရေအများကြီးသောက်ပေးပါ။\nအစာနဲ့တွဲပြီး သို့ အစာမပါဘဲ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။\nပမာဏတိုင်းတာတဲ့ပြွန် သို့ ဇွန်းသို့ ခွက်ကိုအသုံးပြုပြီး ဆေးအရည်ကိုတိုင်းတာရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ တိုင်းတာနိုင်ဖို့ကိရိယာတွေမရှိခဲ့ဘူးဆိုရင် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူထံမှာ တောင်းနိုင်ပါတယ်။\nLisinopril (လိုင်ဆင်နိုပရေးလ်) ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ\nLisinopril (လိုင်ဆင်နိုပရေးလ်) အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ\nLisinopril သို့ အခြားသောဆေးများနဲ့ ဓါတ်မတည့်မှုတွေရှိခဲ့မယ်ဆိုရင်\nသွေးပေါင်မကြာခဏချိန်ပေးဖို့ လိုသလို သွေးခဏခဏစစ်ပေးဖို့လည်း လိုပါတယ်။\nအော့အန်ခြင်း သို့ ဝမ်းလျှောခြင်းတွေ သို့ သာမန်ထက်ချွေးပိုထွက်ခြင်းတွေ ဖြစ်ခဲ့မယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ဆက်သွယ်သင့်ပါတယ်။ သွေးပေါင်ချိန်တအားကျသွားခြင်း၊ electrolyteကစဉ့်ကလျားဖြစ်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်းတွေကိုဆက် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။\nခွဲစိတ်ဖို့လိုမယ်ဆိုရင် Lisinoprilအသုံးပြုနေရကြောင်း ခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကို ကြိုပြောပြထားသင့်ပါတယ်။ သင့်သက်တမ်းတစ်လျှောက်လုံး သွေးဖိအားအတွက်ဆေးတွေ သုံးဖို့လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။\nမျိုးရိုးအလိုက်ပါလာတဲ့ သွေးကြောတုန့်ပြန်မှုကြောင့် ဖြစ်တဲ့\nဆီးချိုရောဂါရှိခဲ့မယ်ဆိုရင် aliskiren ပါတဲ့ဆေးတွေနဲ့ တွဲမသုံးသင့်ပါဘူး။ (Amturnide, Tekturna, Tekamloကဲ့သို့သောဆေးများ)\nကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေချိန်မှာ Lisinopril (လိုင်ဆင်နိုပရေးလ်) ကိုသုံးစွဲဖို့ စိတ်ချရပါသလား\nLisinopril (လိုင်ဆင်နိုပရေးလ်) ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်နိုင်သလဲ\nဆီးနည်းခြင်း သို့ ဆီးလုံးဝမသွားခြင်း\nပိုတက်ဆီယမ်များခြင်းကြောင့် မအီမသာဖြစ်ခြင်း၊ နှလုံးခုန်နှုန်းနှေးခြင်း သို့ မူမမှန်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း၊ လှုပ်ရှားမရခြင်း\nကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပြဿနာများ ဆီးနည်းခြင်းဆီးလုံးဝမသွားခြင်း၊ ဆီးသွားလျှင်နာခြင်း ဆီးသွားရခက်ခြင်း၊ ခြေထေက်ခြေချင်းဝတ်များဖောရောင်ခြင်း၊ မောပန်းခြင်း အသက်ရှူမြန်ခြင်း\nအသည်းဆိုင်ရာပြဿနာ်များ မအိမသာဖြစ်ခင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ယားခြင်း၊ မောပန်းခြင်း၊ အစားစားလိုစိတ်မရှိခြင်း၊ ဆီးအရောင်ရင့်ခြင်း၊ ဝမ်းအရောင်ဖျော့ခြင်း၊ အသားဝါခြင်း ( အရေပြားသို့မျက်လုံးများဝါခြင်း)\nအင်ပျဉ်ထခြင်း၊ အပြင်းအထန်ဗိုက်အောင့်ခြင်း ၊အသက်ရှူရခက်ခြင်း၊ မျက်နှာ၊ နှုတ်ခမ်း၊ လျှာ၊ လည်ချောင်းများ ဖောရောင်ခြင်းစတဲ့ ဓါတ်မတည့်တဲ့လက္ခဏာတွေရှိခဲ့မယ်ဆိုရင် အရေးပေါ်ကုသမှုခံယူသင့်ပါတယ်။\nဘယ်ဆေးတွေက Lisinopril (လိုင်ဆင်နိုပရေးလ်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nA diuretic or “ water pill” ဆီးဆေး\nGold injections to treat arthritis အဆစ်ရောင်ရောဂါအတွက် ထိုးဆေး\nအင်ဆူလင် သို့ ှဆီးချိုရောဂါအတွက် သောက်ဆေးများ\nA potassium supplement ပိုတက်ဆီယမ်ဖြည့်စွက်စာ\nအစားအသောက်တွေနဲ့ အရက်က Lisinopril (လိုင်ဆင်နိုပရေးလ်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလား\nဘယ်ရောဂါအခြေအနေတွေက Lisinopril (လိုင်ဆင်နိုပရေးလ်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nကျောက်ကပ်ရောဂါ ( သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်သန့်စင်မှုလုပ်နေစဉ်)\nအရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေအတွက် Lisinopril (လိုင်ဆင်နိုပရေးလ်) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\nအစောပိုင်း -10 mgသောက်ဆေး တစ်နေ့တစ်ကြိမ် ၊5mgသောက်ဆေး တစ်နေ့တစ်ကြိမ်\nရောဂါထိန်းသိမ်းရန်ပမာဏ- 20 to 40 mgသေက်ဆေး တစ်နေ့တစ်ကြိမ်\nအများဆုံးအသုံးပြုနိုင်သည့်ပမာဏ -80 mgသောက်ဆေး တစ်နေ့တစ်ကြိမ်\nအစောပိုင်း- 2.5 TO5MGတစ်နေ့တစ်ကြိမ် သောက်ဆေး\nရောဂါထိန်းသိမိးရန်ပမာဏ- ဆေးမတိုးတော့ းတာမျိုးတွေကြောင့် ပမာဏတိုးပေးသင့်ပါတယ်။\nအများဆုံးအသုံးပြုနိုင်သည့်ပမာဏ- တစ်နေ့တစ်ကြိမ်40 MGသောက်ဆေး\nအစောပိုင်း-5MGသေက်ဆေး ( ကြွက်သားပုပ်ပြီးပြီးူချင်း ၂၄နှာရီအတွင်း )\nဆက်အသုံးပြုသင့်သည့်ပမာဏ -5 MGသောက်ဆေး ၂၄နှာရီပြီးနောက်ပိုင်း၊ 10 MG သောက်ဆေး ၄၈နာရီကြာပြီးနောက်\nရောဂါထိန်းသိမ်းရန်ပမာဏ -10 MG သောက်ဆေး တစ်နေ့တစ်ကြိမ်၊ အနည်းဆုံး၆ပတ်ဆက်အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။\nအစောပိုင်း -10 TO 20 MGသောက်ဆေး တစ်နေ့တစ်ကြိမ်\nရောဂါထိန်းသိမ်းရန်ပမာဏ- 20 TO 40 MGသောက်ဆေးတစ်နေ့တစ်ကြိမ်\n၃ရက်တိုင်းမှာ ဆေးပမာဏချိန်ညှိခြင်း လုပ်သင့်ပါတယ်။\nအစောပိုင်း- 2.5 TO5MGသောက်ဆေး တစ်နေ့တစ်ကြိမ်\nရောဂါထိန်းသိမ်းရန်ပမာဏ- တစ်ပတ်ကနေနှစ်ပတ်အကြား တစ်နေ့ 2.5 MG TO5MGတိုးပေးသင့်ပါတယ်။\nအများဆုံးအသုံးပြုနိုင်သည့်ပမာဏ -40 MGသောက်ဆေး တစ်နေ့တစ်ြကိမ်\nကလေးတွေအတွက် Lisinopril (လိုင်ဆင်နိုပရေးလ်) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\nအစောပိုင်း -0.07 MG/KGသောက်ဆေး တစ်နေ့တစ်ကြိမ် (အများဆုံးပမာဏ5MGတစ်နေ့တစ်ကြိမ်)\nရောဂါထိန်းသိမ်းရန်ပမာဏ -တစ်ပတ်ကနေနှစ်ပတ်အကြား သွေးပေါင်ချိန်အပေါ်မူတည်ပြီး ပမာဏကိုချိန်ပေးသင့်ပါတယ်။\nအများဆုံးအသုံးပြုနိုင်သည့်ပမာဏ -0.61 MG/KGအထက် သို့\n40 MGအထက် မသုံးသင့်ပါဘူး။\nLisinopril (လိုင်ဆင်နိုပရေးလ်) ကိုဘယ်လိုရရှိနိုင်သလဲ\nဆေးပြား 2,5MG; 5MG; 10MG; 20MG