စွဲချက်၏ neurobiology (2013) - သင်၏ ဦး နှောက် On Porn ကိုနားလည်ရန်အာရုံကြောသိမြင်မှုချဉ်းကပ်မှု\nစွဲလမ်း၏ neurobiology နားလည်သဘောပေါက်ရန် neurocognitive ချဉ်းကပ်မှု (2013)\nCurr ထင်မြင်ချက် Neurobiol ။ စာရေးသူစာမူ၊ PMC 2014 သြဂုတ် 1 ရရှိနိုင်ပါ။\nCurr ထင်မြင်ချက် Neurobiol ။ ၂၀၁၃ ခုနှစ်၊ 2013 (23): 4-632 ။\n2013 ဖေဖော်ဝါရီ 8 အွန်လိုင်းထုတ်ဝေသည်။ Doi: 10.1016 / j.conb.2013.01.018\nXavier Noël,a Damien Brevers,b နှင့် Antoine Becharab\nထုတ်ဝေသူ၏နောက်ဆုံးတည်းဖြတ်ထားသောဤဆောင်းပါးတွင်ရရှိနိုင်ပါသည် Curr Opin Neurobiol\nမကြာသေးမီကမူးယစ်ဆေးဝါးစွဲခြင်း (ဥပမာ၊ ကိုကင်း) နှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးမဟုတ်သော (ဥပမာ၊ လောင်းကစားခြင်း) သည်ဤအပြုအမူများသည်သီးခြားဖြစ်သော်လည်းအပြန်အလှန်အာရုံစိုက်သည့်အာရုံကြောစနစ်သုံးခုအကြားမညီမမျှဖြစ်ခြင်း၏ရလဒ်အဖြစ်အဆိုပြုထားသည်။ (က) စိတ်မရှည်နိုင်၊ striatum မှီခို, အာရုံကြောစနစ်, အလိုအလျှောက်, လေ့နှင့်အဓိကအပြုအမူတွေကိုအားပေးအားမြှောက်; (ခ) ရောင်ပြန်ဟပ်ခြင်း၊ အဓိကအားဖြင့် prefrontal cortex မှီခိုခြင်း၊ ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းအတွက်အာရုံကြောစနစ်၊ အပြုအမူတစ်ခု၏အနာဂတ်အကျိုးဆက်များကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းခြင်းနှင့်တားဆီးထိန်းချုပ်ခြင်း၊ (ဂ) ကြားဖြတ်ယူမှုပြည်နယ်များကိုသတိထားခံစားချက်များနှင့်မသေချာမရေရာသောအန္တရာယ်များနှင့်ဆုလာဘ်များတွင်ပါ ၀ င်သောဆုံးဖြတ်ချက်ချသည့်လုပ်ငန်းစဉ်များ၌ပေါင်းစပ်ထားသည့် insula။ ဤစနစ်များသည်ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းညံ့ဖျင်းခြင်း (ဆိုလိုသည်မှာဆုံးဖြတ်ချက်ရွေးချယ်မှု၏ကာလတိုအကျိုးဆက်များကို ဦး စားပေးခြင်း) ကိုပိုမိုစွဲလမ်းစေသည့်အန္တရာယ်နှင့်ထပ်မံဖြစ်ပွားခြင်းသို့ ဦး တည်စေသည်။ ဤဆောင်းပါးသည်ဤစနစ်သုံးမျိုး၏အာရုံကြောစွဲပုံစံအတွက်အာရုံကြောဆိုင်ရာအထောက်အထားကိုပေးသည်။\nလူတစ် ဦး တစ်ယောက်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုသို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုအပြုအမူများထိန်းချုပ်မှုကိုဆုံးရှုံးသွားသည်နှင့်တပြိုင်နက်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးဆက်များ (ဥပမာ၊ ဘဏ္problemsာရေးပြproblemsနာများ) သည်လိုအပ်သောအမူအကျင့်ဆိုင်ရာပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ (ဥပမာ - အရက်သောက်ခြင်း၊1] ။ အားနည်းချက်ယန္တရားများနှင့် / သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေမှုကြောင့်ဤ 'inflexibility' သည်ယိုယွင်းနေသော 'အခြေခံ' အမူအကျင့်ဆိုင်ရာသင်ယူမှုလုပ်ငန်းစဉ်များ၊ ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ညံ့ဖျင်းခြင်းနှင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းချို့ယွင်းမှုများကိုထင်ဟပ်စေသည်။ လက်တွေ့နှင့်လက်တွေ့ရှုထောင့်နှစ်ခုလုံးပေါင်းစပ်ထားသည့်စွဲလမ်းမှုအမြင်ကိုပေါင်းစပ်နိုင်ရန်အတွက်ကျွန်ုပ်တို့သည်မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်အမူအကျင့်ဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှုသည်ရေရှည်တွင်ရွေးချယ်မည့်စွမ်းရည်ကိုရည်ညွှန်းသည့်ရေရှည်စွမ်းအားအတွက်ပျက်စီးနေသောအာရုံကြောစနစ်များနှင့်ဆက်စပ်သည်ဟုဤနေရာတွင်တင်ပြသည် ရလဒ်များ။ ဤနှောင့်ယှက်မှုသည်မည်သည့်အရာသို့မဟုတ်မည်သည့်အဓိကအာရုံကြောစနစ်များတွင်မဆိုဖြစ်ပွားနိုင်သည် - (က) အလိုအလျောက်နှင့်ပုံမှန်လုပ်ရပ်များကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသော hyperactive impulsive, amygdala-striatum မှီခိုသည့်အာရုံကြောစနစ်၊ နှင့် (ခ) hypoactive ရောင်ပြန်, prefrontal cortex မှီခို, ဆုံးဖြတ်ချက်ချဘို့အာရုံကြောစနစ်, အပြုအမူ၏အနာဂတ်အကျိုးဆက်များကိုကြိုတင်ခန့်မှန်း, တားစီးထိန်းချုပ်မှုနှင့် Self- အသိအမြင်; (ဂ) insula-mediated အာရုံကြောစနစ်၊ အောက်ခြေမှအထက်သို့လွှဲပြောင်းယူသောအချက်များအားပုဂ္ဂလဒိinto္ output (ဥပမာ craving) အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲပေးသော Impulsive system ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုအားကောင်းစေပြီး၊ အဆိုပါရောင်ပြန်စနစ်၏ပုံမှန်စစ်ဆင်ရေးအတွက်လိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။ လုပ်ငန်းစဉ်အဆင့်တွင်ထကြွလွယ်သောနှင့်ရောင်ပြန်အာရုံကြောစနစ်များ၏သွင်ပြင်လက္ခဏာများသည် dual-processing account များကိုထင်ဟပ်ပြသည်။ တ ဦး တည်းအစာရှောင်, အလိုအလျောက်နှင့်သတိလစ်နှင့်အခြားနှေးကွေး, တမင်နှင့်သတိ [2,3,4] ။ insula ကို homeostatic ထင်သည်တုန်လှုပ်မှုတည်းကိုတုံ့ပြန်သော 'gate' system ဟုရှုမြင်သည်။5] နှင့်အပြန်အလှန်အားဖြင့် dual- စနစ်များ၏လှုပ်ရှားမှုများ modulate  ။ ဤဆောင်းပါး၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာစွဲလမ်းမှုတွင်ရွေးချယ်မှု၏အဓိကအခန်းကဏ္highlightကိုမီးမောင်းထိုးပြရန်နှင့်စွဲလမ်းမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ကွဲပြားခြားနားသောသုတေသနလိုင်းများကိုအတူတကွပေါင်းစပ်ထားသောကျယ်ပြန့်သည့်အယူအဆမူဘောင်ကိုတင်ပြရန်ဖြစ်သည်။\nစွဲလမ်းမှု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်တွင်ဆက်စပ်သောအပြုအမူများသည်မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ဆိုင်သော (သို့မဟုတ်လောင်းကစားခြင်း) လုပ်ရပ်များနှင့်တပ်မက်မှုကိုအလိုအလျောက်ထုတ်လုပ်ရန်ပိုင်ဆိုင်မှုကို Pavlovian နှင့်ကိရိယာတန်ဆာပလာများမှတစ်ဆင့်စွဲလမ်းမှုနှင့်ဆက်စပ်သောသတင်းအချက်အလက်များကိုတဖြည်းဖြည်းထိန်းချုပ်လာသည်။7,8] ။ ပတ် ၀ န်းကျင်တွင်ရှိသောအရည်အချင်းပြည့်မီသော (ဥပမာအားဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်ခြင်း၊ ဘီယာတစ်ပုလင်း) ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောဤအမြန်နှင့်ညံ့ဖျင်းစွာစဉ်းစားထားသောတုံ့ပြန်မှုများသည် Basal ganglia နှင့်၎င်းတို့၏ cortical သွင်းအားစုများပေါ်တွင်များစွာမှီခိုသည်။9] ။ အရေးကြီးသည်မှာ amygdala-striatal (dopamine မှီခိုသော) အာရုံကြောစနစ်သည်သဘာဝမဟုတ်သည့်အကျိုးကျေးဇူးများ (ဥပမာ - စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆေးဝါးများ) နှင့်သဘာဝအကျိုးကျေးဇူးများ (ဥပမာ - အစားအစာ) ၏လှုံ့ဆော်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်အဓိကဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဖြစ်သည်။10] ။ စိတ်လှုံ့ဆော်မှုမလိုအပ်သည့်ဤလှုံ့ဆော်မှုသည်တင်းကျပ်။ အလိုအလျောက်အလေ့အထဆုံးဖြတ်ချက်ချသည့်စနစ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။11], မော်တာနှင့်သိမြင်မှုလုပ်ငန်းဆောင်တာအမျိုးမျိုးခွင့်ပြုခြင်းနှင့်လွယ်ကူချောမွေ့အတွက်ဆုလာဘ်အချက်ပြနှင့် dopamine အဆင့်ဆင့်၏ tonic function ကိုအတွက် dopamine လှုပ်ရှားမှုများ၏ phasic ဝိသေသလက္ခဏာများပြောင်းလဲမှုမှတဆင့်အလွဲသုံးစားမှုတ္ထုများကပြုပြင်သည် [12,13] ။ အလွဲသုံးစားမှု၏မူးယစ်ဆေးဝါးများဖြင့်လှုံ့ဆော် mesolimbic dopamine လှုပ်ရှားမှုပိုမိုများပြားလာခြင်း၊14,15,16] ။ ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်မှုနှင့်လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုဆိုင်ရာအေးစက်မှုလုပ်ငန်းစဉ်များမှတဆင့်ကိရိယာတန်ဆာပလာ (ဥပမာ - ကိုကင်းရရှိရန်လီဗာကိုဖိထားသည့်ကြွက်) သည်ရည်မှန်းချက်ကို ဦး တည်သည့်လုပ်ဆောင်မှု - ရလဒ်အသင်းအဖွဲ့များမှအလွယ်တကူပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။ ရည်မှန်းချက်၏လက်ရှိတန်ဖိုး  ထို့ကြောင့် compulsivity တစ်ပြည်နယ်အရိပ်လက္ခဏာ  ။ ရည်မှန်းချက် - ညွှန်ကြားခြင်းနှင့် compulsive အပြုအမူများအကြားအကူးအပြောင်းနှစ် ဦး စလုံး dorsal အတွက် synaptic ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံဆိုင်ရာပလပ်စတစ်၏တိကျသောရှုထောင့်နှင့်ဆက်စပ်ခဲ့သည် [19,20 ••,21] နှင့် ventral ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဒေသများ [20 ••] နှင့်ဤဖြစ်စဉ်ကို dopaminergic system များ၏ sensitization အားဖြင့်အရှိန်မြှင့်သည်။22] ။ သိမြင်မှုဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲအဆင့်တွင်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုကိုဆက်လက်အသုံးပြုခြင်းသည်သွယ်ဝိုက်သော 'လိုချင်သော' လှုံ့ဆော်မှုနှင့်ဆက်နွယ်သောအမှတ်တရများကိုပိုမိုအားကောင်းစေသည်။16], စွဲ -related တွေကိုအဓိကအဖြစ်အလံနှင့်စွဲသူများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုဖမ်းဆုပ်နေကြသည် 23] နှင့်အလိုအလျှောက်ချဉ်းကပ်မှုသဘောထားတွေကိုထုတ်လုပ်  ။ ဤရွေ့ကားသိမြင်မှုရှုထောင့်အဆိုပါ Incentive sensitization သီအိုရီနှင့်အတူဆိုနိုင်ပါတယ် [8,24] အကြံပြုချက်အတွေ့အကြုံများကိုထပ်တလဲလဲလုပ်ခြင်းအားဖြင့်စွဲခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သောအရာဝတ္ထုများကို 'လိုချင်' သည်၊ လိုချင်သောအရာနှင့်၎င်းတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမျှော်မှန်းထားသည့်အတိုင်းအတာသည်၎င်းတို့နှစ်သက်သောအတိုင်းအတာနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အချိုးမညီမျှမှုတိုးပွားလာသည်ဟုအကြံပြုထားသည်] စိတ်ဓာတ်ပြောင်းလဲခြင်း) နှင့်ဤအပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုသည်စွဲလမ်းမှု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာနိုင်သည်။8,24] ။ မူးယစ်ဆေးဝါးဆုလာဘ်ကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်သည့်ဆေးများကိုအထူးသိသာထင်ရှားစေခြင်းအပြင်စွဲလမ်းမှုသည်သဘာဝအကျိုးကျေးဇူးများကိုထိခိုက်လွယ်မှုအားဖြင့်လျော့နည်းစေသည်။25,26 ••] ဥပမာအားဖြင့်ကိုကင်းအလွဲသုံးစားမှုတွင်တွေ့ရသည့်အတိုင်းကိုကင်းနှင့်မသက်ဆိုင်သောဆုလာဘ်များသည်ပုံမှန် mesocorticolimbic အာရုံကြောလှုပ်ရှားမှုများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။27] ။ အတူတူယူ, ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုမူးယစ်ဆေးဝါးရှာဖွေမှု၏အလိုအလျောက်စိတ်ခွန်အားနိုးခြင်းနှင့်အမူအကျင့်ရှုထောင့်အတွက် striatum / amygdala ရှုပ်ထွေးသောမှအလုပ်လုပ်တဲ့အခန်းကဏ္ as ဖော်ပြသည်။\nအနည်းဆုံးဆုလိုချင်သောဆန္ဒရှိလိုသောအစိတ်အပိုင်းကိုထုတ်လုပ်ရန်သော့ချက်ဖြစ်သောအလေ့အထ (သို့မဟုတ်ထကြွလွယ်သောစနစ်) သည်ချဉ်းကပ်မှုအပြုအမူများနှင့်ဆက်စပ်သောအရေးကြီးသောအပြုအမူများအကြောင်းကိုရှင်းပြနိုင်သော်လည်း၎င်းသည်မည်သို့ထိန်းချုပ်သည်ကိုမရှင်းပြကြောင်းရှင်းနေပါသည် သူသို့မဟုတ်သူမ၏အပြုအမူ။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည်ဤအခြေခံကျသောလှုံ့ဆော်မှုများကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်ရေရှည်ရည်မှန်းချက်များကိုပိုမိုပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်လိုက်စားရန်ခွင့်ပြုရန်လိုအပ်သော 'ထင်ဟပ်သောစနစ်' ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုရည်ညွှန်းသည်။\nရောင်ပြန်စနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုသည်အာရုံကြောစနစ် ၂ ခု၏သမာဓိအပေါ်မူတည်သည်။28] ပုံမှန်အားဖြင့်လည်ပတ်နေသည့် ဦး နှောက်တွင် 'cool' အား 'hot' functions များနှင့်ခွဲခြားရန်အလွန်ခက်ခဲပြီးဤခွဲထုတ်မှုဖြစ်ပေါ်ပါကအဆုံးရလဒ်သည် ventromedial prefrontal cortex ပျက်စီးခြင်း (သို့) စိတ်ပညာ / လူမှုရေးနှင့်ဆက်စပ်သည့်အပြုအမူတစ်ခုဖြစ်သည်။ အပြုအမူ  ။ 'Cool' ၏လုပ်ဆောင်ချက်များကိုနှစ် ဦး နှစ်ဖက်ညံ့ညံ့။ dorsolateral frontostriatal နှင့် frontoparietal networks များမှကမကထပြုပေးသည်။30] နှင့်သက်ဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက် ('Updating') ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်မွမ်းမံခြင်း၊ ကြိုတင်ကြံစည်ခြင်း (တားစီးမှု) ၏တားစီးခြင်းနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစုအဝေးပြောင်းခြင်း ('shifting') စသည့်အခြေခံအလုပ်လုပ်သည့်မှတ်ဉာဏ်လုပ်ဆောင်မှုများကိုရည်ညွှန်းသည်။ ]31] ။ 'Hot' အလုပ်၏လုပ်ဆောင်မှုများသည် paralimbic orbitomedial နှင့် ventromedial frontolimbic ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံတို့မှအချက်အလက်များ၊ အမှတ်တရများ၊ အသိပညာနှင့်သိမှတ်မှုတို့မှတစ်ဆင့်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ပconflictိပက္ခဖြစ်နေသောသက်ရောက်မှု / စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုများကိုတက်ကြွစေရန်ခွင့်ပြုသည်။ နောက်ဆုံးရလဒ်မှာအပေါင်းလက္ခဏာဆောင်သောသို့မဟုတ်အနှုတ်လက္ခဏာအချက်ပြမှုဖြစ်ပေါ်လာသည်32] ။ ထို့ကြောင့်လုံလောက်သောဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းသည်သိမြင်မှု (ဆိုလိုသည်မှာ 'အေးမြ' အလုပ်အမှုဆောင်လုပ်ငန်းဆောင်တာများ) နှင့်ထိရောက်သော (ဆိုလိုသည်မှာ 'ပူပြင်းသော' အလုပ်အမှုဆောင်လုပ်ငန်းဆောင်တာ) စနစ်များကိုပေါင်းစည်းခြင်းနှင့်ရေရှည်ဆုံးရှုံးမှုများသို့မဟုတ်ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောရလဒ်များအပေါ်ရေတိုအကျိုးအမြတ်များတွက်ချက်ခြင်းစွမ်းရည်ကိုထင်ဟပ်စေသည်။ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခု .\n'ရောင်ပြန်' သော prefrontal cortex ရှိလုပ်ဆောင်မှုကြောင့်ပြတ်တောက်သွားသောကြောင့်တုန့်ပြန်မှုတားဆီးမှုနှင့်ဆေးစွဲမှုတွင်ပုံမှန်မဟုတ်သောထူးခြားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်မူးယစ်ဆေးဝါးရှာဖွေခြင်းနှင့်အဘယ်ကြောင့်အဓိကအားဖြင့်မူးယစ်ဆေးဝါးမဟုတ်သောလုပ်ငန်းများအတွက်ကုန်ကျစရိတ်ကိုဖြစ်စေသည်ကိုရှင်းပြသည်။1] ။ ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ကိုနည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်အလျှော့ပေးလိုက်လျောခြင်းအားဖြင့်34], 'အေးမြ' အလုပ်အမှုဆောင်သည်မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်လောင်းကစားစွဲသူများအားအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။35] ကိုကင်းမှရှောင်ကြဉ်ခြင်းကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်စွဲလမ်းမှုနှုန်းကိုအရှိန်မြှင့်မည်ဟုထင်ရသည်  လောင်းကစား  နီကိုတင်း  အရက်  နှင့်ပြgambနာလောင်းကစားခြင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည် [40 •] နှင့်ကုသမှုမှ attrition တိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်  ။ စွဲလမ်းနေသည့် 'ပူသော' အမှုဆောင်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏သက်ရောက်မှုကိုအစပိုင်းတွင်ရှေ့တည့်တည့်ရှိဒေသများတွင်ထိခိုက်ပျက်စီးမှုရှိသောလူနာများနှင့်လက်တွေ့လုပ်ဆောင်မှုများတွင်ဤလုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုစီ၏အာရုံကြောအခြေခံကိုဖော်ပြသည့်ပုံရိပ်လေ့လာမှုများကိုအစပိုင်းတွင်သရုပ်ပြခဲ့သည်။32,42] ။ အဆိုပါ prefrontal cortex ၏ ventromedial ဒေသပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုပြီးနောက်, ယခင်ကကောင်းမွန်စွာအဆင်ပြေအောင်တစ် ဦး ချင်းစီလူမှုရေးစည်းဝေးကြီးများကိုစောငျ့ရှောကျနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကိစ္စရပ်များအပေါ်အကျိုးရှိရှိဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ခြင်းဖြစ်လာ  ။ ဤလိုငွေပြမှု၏သဘောသဘာဝအရ vmPFC ဒေသသည် (က) အဆင့်မြင့်အသင်းအဖွဲ့ကော်သိုက်ရှိ (ခ) effector ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုန့်ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေသောအဖြစ်အပျက်များအကြားဆက်စပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုဖော်ပြသည်။42] ။ စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့် / သို့မဟုတ်မှတ်ဉာဏ်ကိုသက်ရောက်စေသောစနစ်များကိုပျက်စီးစေခြင်းသည်အကျိုးရှိရှိဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်သည့်စွမ်းရည်ကိုထိခိုက်စေသည်43] ။ အိုင်အိုဝါလောင်းကစားခြင်းအလုပ် (IGT) [44အစစ်အမှန်ဘဝရှိအာရုံကြောလူနာများ၏ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းချို့ယွင်းချက်များကိုစုံစမ်းစစ်ဆေးရန်အစပိုင်းတွင်တီထွင်ခဲ့သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုများကလွှမ်းမိုးနေသောဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်း၏ကဏ္intoများကိုထိတွေ့ရန်ပြသခဲ့သည် 42] ။ IGT သည်ပြictionsနာမဟုတ်သောထိန်းချုပ်သည့်အဖွဲ့များနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကစွဲလမ်းမှုအမျိုးမျိုးရှိသောလူများတွင်ဆုံးဖြတ်ချက်စွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းခြင်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။45] ။ ဥပမာအားဖြင့်အချို့သောမြီးကောင်ပေါက်အရွယ်များတွင် IGT မှသက်သေပြသည့်ညံ့ဖျင်းသောဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းသည်အရက်သုံးစွဲခြင်းပြproblemsနာများကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်သည်။46].\nလှုံ့ဆော်မှုကိုအရှိန်မြှင့ ်၍ အပြုအမူအားထိန်းချုပ်မှုအားနည်းစေသည့်အာရုံကြောစနစ်များ - Insula\nအဆိုပါ insular cortex မကြာသေးမီကပုဂ္ဂလဒိive္စိတ်ခံစားမှုခံစားချက်များကိုများအတွက်အလွန်အရေးပါသည့် interoceptive ကိုယ်စားပြုမှု၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအတွက်အဓိကအခန်းကဏ္ plays သောသောအဓိကအာရုံကြောဖွဲ့စည်းပုံအဖြစ်ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်5,6,47] ။ ထို့အပြင်မကြာသေးမီကပင် insular cortex သည်အပြန်အလှန်လက်ခံသောအချက်ပြမှုကိုအလိုရှိသည်၊ မျှော်လင့်ခြင်း၊ သို့မဟုတ်တွန်းအားဟုခံစားရသည့်အရာသို့ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်စွဲလမ်းမှုကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်ဟုစောဒကတက်ခဲ့သည်။6,48 ••] ။ ပုံရိပ်လေ့လာမှုများသည်ဆေးကြောခြင်း၊ ကိုကင်း၊ အရက်နှင့်ဘိန်းဖြူတို့အတွက်ဘာသာရပ်များ၏အဆင့်သတ်မှတ်ချက်နှင့်ဆက်စပ်မှုရှိသည့်အင်ဆူလာအတွင်းလုပ်ဆောင်မှုကိုသက်သေပြခဲ့သည်။5,6,48 ••] ။ အထီးကျန်မှုကိုပျက်စီးစေသောလေဖြတ်ခြင်းများသည်စာသားအရစီးကရက်ဆေးလိပ်စွဲသူများအားဆေးလိပ်သောက်ရန်တိုက်တွန်းခြင်းဖြစ်သည်။49] ။ ဒီလေ့လာမှုမှာအင်ဆူလာနဲ့ပါတ်သက်တဲ့ ဦး နှောက်ပျက်စီးမှုနဲ့ဆေးလိပ်သောက်သူတွေဟာအူလာကိုမပါ ၀ င်တဲ့ ဦး နှောက်ပျက်စီးမှုနဲ့ဆေးလိပ်သောက်သူတွေဟာ 'ဆေးလိပ်စွဲတာကိုအနှောင့်အယှက်ပေးတာ' ထက်အဆ ၁၀၀ ပိုများပါတယ်။ ဒါကဆေးလိပ်ကိုအလွယ်တကူနဲ့ချက်ချင်းဆေးလိပ်ဖြတ်နိုင်ခြင်း၊ နှင့်ဆေးလိပ်သောက်ဖို့တိုက်တွန်း၏ဇွဲမပါဘဲ  ။ ဤရလဒ်သည်ဆေးစွဲမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အင်ဆူလာပါဝင်သောယန္တရားတစ်ခုအားသဘောတရားသစ်တစ်ခုအဖြစ်မြင်စေသည် ပုံ 1).\nစွဲ၌သော့ခတ်အာရုံကြောစနစ်သုံးခုအတွက်အဆိုပြုထားသောလုပ်ငန်းဆောင်တာကိုသရုပ်ဖော်သည့်သိထားသည့်အာရုံကြောဆိုင်ရာပုံစံ။ (၁) ကျွန်ုပ်တို့သည် "ထကြွလွယ်သောစနစ်" ဟုကျွန်ုပ်တို့ခေါ်ဝေါ်ကြသည့်မစ်ဂဒလာ - ကိုယ်ဝန်ဆောင်အာရုံကြောစနစ်သည်ရိုးရာအကျိုးခံစားခွင့်စနစ်ကိုစိတ်လှုပ်ရှားစေသည်။ ...\nအဆိုပါ insular cortex (နှင့်အများဆုံးဖွယ်ရှိသည့် anterior insula) (homeostatic မညီမျှမှု, ဆင်းရဲချို့တဲ့မှုပြည်နယ်, စိတ်ဖိစီးမှု, အိပ်စက်ခြင်းချို့တဲ့မှုကြောင့်) interoceptive အချက်ပြမှုများကိုတုံ့ပြန်။ ဤရွေ့ကား interceptive အချက်ပြမှုများကို 'urge' သို့မဟုတ် 'တဏှာ' ၏ခံစားချက်အဖြစ်ပုဂ္ဂလဒိexperienced္အတွေ့အကြုံရဖြစ်လာနိုင်သောအရာသို့ဘာသာပြန်ထားသောအပြင်ကျနော်တို့ Insular cortex လှုပ်ရှားမှုဆေးလိပ်သောက် (သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုယူသို့မဟုတ်လောင်းကစားဝိုင်းဖို့) ကိုလှုံ့ဆျောမှုနှင့်လှုံ့ဆျောတိုးမြှင့်ကြောင်းယူဆချက် (က) အလေ့အထ / ထကြွလွယ်သောစနစ်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုအသိသာပြုခြင်းသို့မဟုတ်ပိုမိုဆိုးရွားစေခြင်းဖြင့်၊ နှင့် (ခ) စီးကရက်သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးဝါးများရှာဖွေရန်နှင့်ဝယ်ယူရန်လုပ်ဆောင်မည့်အစီအစဉ်များကိုရေးဆွဲရန်လိုအပ်သောအာရုံစိုက်ခြင်း၊ ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်ခြင်း၊ စီစဉ်ခြင်းနှင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များအတွက် PFC ၏ယန္တရားများကိုဖြိုဖျက်ခြင်းဖြင့်။50 •] ။ ကွဲပြားခြားနားစွာပြောရမည်ဆိုလျှင်၊ ဤ interoceptive ကိုယ်စားပြုမှုများသည်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုဆေးလိပ်သောက်ခြင်း (သို့) အသုံးပြုခြင်း၏သွေးဆောင်မှုကိုတားဆီးရန် (ထိန်းချုပ်မှု / ရောင်ပြန်မှု) စနစ်၏လှုပ်ရှားမှုကိုတားဆီးခြင်းဖြင့်တားဆီးထိန်းချုပ်မှုအားဖြည့်ရန်အတွက်လိုအပ်သောသိမြင်မှုအရင်းအမြစ်များကို 'သိမ်းယူ' နိုင်စွမ်းရှိသည်။ ဒီယူဆချက်ကိုထောက်ခံဖို့ပင်ကိုယ်မူလသက်သေအထောက်အထားတွေလိုအပ်နေသေးပေမယ့်ဒီရှုထောင့်ကိုထောက်ခံတဲ့ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနဲ့အလုပ်လုပ်နိုင်တဲ့ ဦး နှောက်ပုံရိပ်လေ့လာမှုများစွာရှိပါတယ်။ ပထမ ဦး စွာ anterior insula သည်အခြားသူများအကြား amygdala, ventral striatum နှင့် orbito-frontal cortex နှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုရှိပြီးအချို့သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်များ (ဥပမာ - စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှု) တို့နှင့်သက်ဆိုင်သော homeostatic မညီမျှမှု (ဥပမာ - စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှု) တို့သည် interoceptive အချက်ပြမှုများကိုပေးပို့သည်ဟုဆိုသည်။ အလှည့်၌အခြားအာရုံကြောစနစ်များအပေါ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကွိုးစားအားထုသော insula ကလက်ခံရရှိ  ။ ဒုတိယအချက်အနေဖြင့်အချို့လေ့လာမှုများအရမူးယစ်ဆေးဝါးသည် ဦး နှောက်၏အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သော frontal-parietal နှင့် cingulate-opercular ကွန်ယက်များကိုပိတ်ခြင်းဖြင့်အထက်မှထိန်းချုပ်မှုကိုနှောင့်ယှက်စေသည်။52 •], ငါတို့သည်လည်းရောင်ပြန်စနစ်အဖြစ်ဖော်ပြခဲ့ရာ၏အစိတ်အပိုင်းများကိုဖြစ်ကြသည်။ ထို့အပြင်၊ မူးယစ်ဆေးဝါးများသည်မက်ဆီလူးလူးဇင့်ကိုထည့်သွင်းခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည့်ဒေသများ၌ ဦး နှောက်ကိုပိုမိုတက်ကြွစေနိုင်ခြင်း (mesial orbito-front cortex နှင့် ventral striatum ၏နောက်ဘက်ဒေသများ) နှင့် impulsive system ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည့် ventral striatum တို့ကိုထုတ်ယူသည်။ ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်လှုံ့ဆော်မှုတွင်ပါ ၀ င်သည့် prefrontal cortex နှင့် precuneus (ကျွန်ုပ်တို့ရောင်ပြန်ဟပ်မှုစနစ်၏အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သော)  ။ သို့သော်ဤလှုပ်ရှားမှုသည်တပ်မက်ခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲရန်တိုက်တွန်းခြင်းနှင့်ဆက်နွယ်မှုရှိလား၊54] ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုခံစားနေရပြီးတစ် ဦး ချင်းစီ  ထပ်ခါတလဲလဲတပ်မက်ခြင်း၏ထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်စဉ်များသည် corticostriatal ဆားကစ်များ (ဥပမာအားဖြင့်ဆက်နွယ် corticostriatal ဆားကစ်များကျုံ့ခြင်းနှင့် sensorimotor striatum မှတစ်ဆင့်ဖြတ်သန်းသွားသောဆားကစ်များ၏ hypertrophy) ကိုဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံကိုပြန်လည်ဖွဲ့စည်းသည်။ ဤရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအားလုံးသည်အင်ဆူလာ၏အပြန်အလှန်တုန့်ပြန်မှုအာရုံကြောစနစ်များနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုဆိုင်ရာကျွန်ုပ်တို့၏အဆိုပြုထားသောယန္တရားကိုပဏာမထောက်ခံမှုပေးသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူနောက်ထပ်ပင်ကိုယ်မူလလေ့လာမှုများလိုအပ်နေသေးသည်။ ဤသုတေသနသည်စွဲစွဲသူများအားဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းညံ့ဖျင်းမှုကိုနားလည်ရန်အလားအလာကောင်းသည့်နည်းလမ်းသစ်တစ်ခုပေးသင့်သည်။\nလတ်တလောသီအိုရီဆိုင်ရာအကောင့်များ [26 ••,56] interoceptive စနစ်၏အလုပ်မဖြစ်မှုသည်မိမိကိုယ်ကိုသတိပြုမိမှုကိုဟန့်တားနိုင်သည့်အတွက်ရောဂါတစ်ခုကိုအသိအမှတ်ပြုရန်ပျက်ကွက်ခြင်း (ဆိုလိုသည်မှာထိုးထွင်းသိမြင်မှုမရှိခြင်း) ဖြစ်နိုင်သည်။ အမှန်စင်စစ်ကုသမှုခံယူရန်လိုအပ်မှုသည်စွဲလမ်းမှုခံစားနေရသောလူနည်းစုလူနည်းစုသာဖြစ်သည်။57] သည်၎င်းသည်သိမြင်မှုဖြစ်စဉ်များနှင့်မိမိကိုယ်ကိုသတိပြုမိသည့်အာရုံကြောဆိုင်ရာအာရုံကြောများအတွင်းရှိကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုထင်ဟပ်စေနိုင်သည်။56] ။ စွဲလမ်းမှု၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့တွက်ခြင်းသည်ဤလူများ၏မူးယစ်ဆေးဝါးအလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုကိုတွန်းအားဖြစ်စေနိုင်သည်။ ချို့ယွင်းချက်ရှိသောထိုးထွင်းသိမြင်မှုစွမ်းရည်ကိုကျွန်ုပ်တို့၏ metacognition စွမ်းရည်ကိုအကဲဖြတ်ခြင်းဖြင့်ခန့်မှန်းနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏မမှန်ကန်သောစွမ်းဆောင်ရည်မှမှန်ကန်သောခွဲခြားသိမြင်နိုင်စွမ်းဖြစ်သည်။ ကိုကာကိုလာသုံးစွဲသူများတွင်မိမိကိုယ်ကိုအမြင်နှင့်စွဲလမ်းစေသောအမှန်တကယ်အပြုအမူများအကြားကွဲလွဲမှုများကိုတွေ့ရှိရသည်။26 ••,58] အရက်နှင့်အတူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်59] နီကိုတင်းမှီခိုမှုနှင့်အတူ 60] မက်သာဖီတမင်းဆေးမှီခိုသောဘာသာရပ်များတွင် 61] နှင့်လူငယ်ဆေးခြောက်ချိုးဖောက်သူများ  ရောဂါဗေဒလောင်းကစားဝိုင်းများတွင်သာမက63 •] နှင့်၎င်းသည်အရက်ကိုရှောင်ခြင်း၊ ဥပမာအားဖြင့်အရက်မှရှောင်ကြဉ်နိုင်သည့်စွမ်းရည်အပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်ဟုတွေ့ရှိခဲ့သည် 64] ။ စွဲလမ်းနေသူများ၌ 'ပုံမှန်' နှင့် 'meta' အဆင့်အကြားတွေ့ရှိရသောပုံမှန်မဟုတ်သောဒီဂရီကွဲပြားမှုသည် metacognition ညံ့ဖျင်းခြင်းကြောင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းအားစောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်ညှိနှိုင်းခြင်းများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။65] ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ rostral နှင့် dorsal prefrontal cortex အာရုံကြောစနစ်များသည်တိကျမှန်ကန်သောဆုံးဖြတ်ချက်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ်အပြင်လူတစ် ဦး ၏သိမြင်နားလည်မှုကိုပိုမိုသိမြင်စေရန်ထိန်းချုပ်မှုကိုပိုမိုမြှင့်တင်နိုင်ရန်အတွက်များစွာလုပ်ဆောင်ရန်ကျန်ရှိနေသေးသည်။ ကျန်းမာသောသင်တန်းသားများကို66] နှင့်စွဲလမ်းအတွက် [26 ••] ။ ခန္ဓာဗေဒအရ, insula interoceptive အချက်ပြမှုများကိုလက်ခံရရှိများအတွက်အဓိက site တစ်ခုဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အလှည့်အတွက် insula prefrontal cortex ၏ကျယ်ပြန့်ဒေသများနှင့်ချိတ်ဆက်နှင့်ဤအရပ်မှဒီ interoceptive-prefrontal အပြန်အလှန် insula ကကမကထပြုခဲ့နိုင်ပါသည်26 ••,67].\nအထူးသဖြင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းတွင်အင်ဆူလာ၏အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ofကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းသည်စွဲလမ်းမှု၌ပါ ၀ င်သောအာရုံကြောဆိုင်ရာအခြားသောအစိတ်အပိုင်းများ၏အခန်းကဏ္ on နှင့်ယေဘုယျအားဖြင့် impulse control disorders (အထူးသဖြင့် mesolimbic dopamine system) ကိုမထိခိုက်စေပါ။ အလေ့အထစနစ်) နှင့် prefrontal cortex (အလုပ်အမှုဆောင်ထိန်းချုပ်မှုစနစ်) ။ အင်ဆူလာ၏အခန်းကဏ္Addressကိုဖြေရှင်းခြင်းသည်ဤကြိုတင်ဆောင်ရွက်မှုကိုသာဖြည့်စွက်နိုင်ပြီးစွဲလမ်းမှုသံသရာကိုချိုးဖောက်ခြင်းအပါအ ၀ င်ဒေါသတကြီးထိန်းချုပ်မှုဆိုင်ရာရောဂါများစွာကိုကုသရန်အတွက်အသစ်သောကုသနည်းဆိုင်ရာနည်းလမ်းများကိုရှာဖွေရန်ကျွန်ုပ်တို့ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်။ အထင်ရှားဆုံးမှာအင်ဆူလာ၏လုပ်ဆောင်မှုကိုကုထုံးဖြင့်ပြောင်းလဲခြင်းသည်မိမိ၏စွဲလမ်းမှုနှင့်အခြားလှုံ့ဆော်မှုထိန်းချုပ်သည့်ပြproblemsနာများကိုကျော်လွှားရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေခြင်းဖြစ်သည်။48 ••,68] ။ ၎င်းသည်အင်ဆူလာအတွင်းရှိ receptors များကိုပစ်မှတ်ထားသောဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာကုသမှုအသစ်များ၊ ထိုကဲ့သို့သောနက်ရှိုင်းသော ဦး နှောက်ကိုနှိုးဆွခြင်းကဲ့သို့သောထိုးဖောက်နည်းစနစ်များသို့မဟုတ်ထပ်ခါတလဲလဲ transcranial သံလိုက်ဆွခြင်းကဲ့သို့သောမထိုးဖောက်နိုင်သောနည်းစနစ်များကိုဒီဇိုင်းဆွဲခြင်းဖြင့်ပြီးမြောက်နိုင်သည်။69,70 •] ။ အခြားအဆင်ပြေလွယ်ကူသောရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာခန္ဓာကိုယ်၏အသိပညာတိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်သည့်ကုထုံးများကိုအကောင်အထည်ဖော်ခြင်းဖြစ်သည်။48 ••] ။ ဤနည်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းတုန့်ပြန်မှုနည်းပါးသော (သို့) ဤအချက်ပြမှုအားနည်းသော (စွဲလမ်းမှုအားနည်းသော) စွဲလမ်းသူများအတွက်အထူးအကျိုးရှိသည်။56] နှင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကိုလုပ်ဆောင်ရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမဟုတ်သောအရင်းအမြစ်များကိုမှီခိုနေသူ 48 ••] ဖြစ်နိုင်သည်အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် insula နှင့် medial prefrontal cortex ပါဝင်သောအလုပ်မဖြစ်သောအာရုံကြောဆိုင်ရာယန္တရားကြောင့်ဖြစ်သည်။71] ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါဝင်မှုကိုလုံလောက်သောအနက်ကိုအာရုံစိုက်သောသိမှုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်းနည်းစနစ်များသည်အနိမ့်ဆုံးအချက်ပြမှုနှင့်အမြင်ညံ့ဖျင်းမှုသည်စွဲလမ်းသူများအတွက်ကောင်းမွန်သောကိုယ်ခန္ဓာပြည်နယ်များ၏အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေသောကိုယ်စားပြုမှုအတွက်အကျိုးရှိစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အင်ဆူလာ / အင်တီရီယယ်လ်၊68].\nအဆိုပါ striatum, prefrontal cortex နှင့် insula သောအဓိကအာရုံကြောအလွှာဖြစ်ကြသည်။\nအဆိုပါ Insula စွဲလမ်းကုသရန်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများအတွက်သော့ခန္ဓာဗေဒပစ်မှတ်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nဤဆောင်းပါးတွင်ဖော်ပြထားသောအယူအဆဆိုင်ရာမူဘောင်ကိုထောက်ခံသည့်အဓိကသုတေသနကိုမူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှုဆိုင်ရာအမျိုးသားအင်စတီကျု (R01 DA023051)၊ နဗ်ကြောဆိုင်ရာနာမကျန်းမှုနှင့်လေဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာအမျိုးသားအင်စတီကျု (P50 NS19632) မှအန်တိန်ဘီချာရာအားထောက်ပံ့ခြင်းများဖြင့်ထောက်ပံ့ခဲ့သည်။ R01CA152062) ဒေါက်တာ Xavier Noëlသည်ဘယ်လ်ဂျီယံသိပ္ပံရန်ပုံငွေ၏သုတေသနတွဲဖက် (FRS / FNRS) ဖြစ်သည်။ Damien Brevers သည်ဘယ်လ်ဂျီယံသိပ္ပံရန်ပုံငွေ၏သုတေသနအဖွဲ့ (FRS / FNRS) ဖြစ်သည်။\n1. အမေရိကန်စိတ်ရောဂါအသင်း။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါ၏ရောဂါနှင့်စာရင်းအင်းလက်စွဲစာအုပ်။ 4th Edition ကိုအမေရိကန်စိတ်ရောဂါအသင်း; 1994 ။\n2. Kahneman D, Tversky A. Prospect သီအိုရီ: အန္တရာယ်အောက်မှာဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ စီးပွားရေး။ 1979; 47: 263-291 ။\n3. Strack က F, Deutsch R. ရောင်ပြန်နှင့်လူမှုရေးအပြုအမူ၏ထကြွလွယ်သောဆုံးဖြတ်။ Pers Soc Pscyhol Rev 2004; 8: 220-247 ။ [PubMed]\n4. အီဗန် JT ။ ကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်မှု၊ စီရင်ဆုံးဖြတ်မှုနှင့်လူမှုရေးအသိအမှတ်ပြုခြင်းစသည့် dual-processing အကောင့်များ။ Annu ဗြာ Psychol ။ 2008; 58 [PubMed]\n5. Craig အေဒီ။ အခုဘယ်လိုနေလဲ အဆိုပါအတွင်းပိုင်း insula နှင့်လူ့အသိအမြင်။ နတ်ဗြာ Neurosci ။ 2009; 10: 59-70 ။ [PubMed]\n6 ။ Naqvi နယူးဟမ်းရှား, Bechara အေစွဲများ၏ဝှက်ထားကျွန်း: အ insula ။ ခေတ်ရေစီးကြောင်း neuroscience ။ 2009; 32: 56-67 ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed]\n7 ။ Everitt BJ, Robbins TW ။ မူးယစ်ဆေးစွဲများအတွက်အားဖြည့်များ၏အာရုံကြောစနစ်များ: လုပ်ရပ်များကနေအလေ့အထမှမလှူရန်။ နတ် neuroscience ။ 2005; 8: 1481-1489 ။ [PubMed]\n8. ရော်ဘင်ဆင် TE, Berridge KC ။ မူးယစ်ဆေးတဏှာ၏အာရုံကြောအခြေခံ: စွဲတစ်ခုမက်လုံးပေး - sensitization သီအိုရီ။ Brain Res Brain Res Rev. 1993; ၁၈: ၂၄၇-၂၉၁ ။ [PubMed]\n9 ။ ဘီးလင်း: D, Jonkman S က, Dickinson တစ်ဦးက, Robbins TW, Everitt BJ ။ အဆိုပါ Basal ganglia အတွင်းစင်ပြိုင်နှင့်အပြန်အလှန်သင်ယူမှုလုပ်ငန်းစဉ်များ: စွဲ၏နားလည်မှုအဘို့ဆီလျော်။ ပြုမူနေဦးနှောက် Res ။ 2009; 199: 89-102 ။ [PubMed]\n၁၀။ ပညာရှိ R. Brain ဆုအစီအစဉ်သည်ဆင်ဆာကင်းမဲ့သည့်မက်လုံးများကိုထိုးထွင်းသိမြင်ခြင်း။ Neuron ။ 10; 2002: 36-229 ။ [PubMed]\n11. Lucantonio L, Stalnaker TA, Shaham Y, Niv Y, Schoenbaum G. အ orbitofrontal cortex ကမောက်ကမဖြစ်မှု၏သက်ရောက်မှုကိုကင်းစွဲလမ်းမှုအပေါ်သက်ရောက်မှု။ နတ်နေရာသစ်။ 2012; 15: 358-366 ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed]\n12 ။ ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်သင်တန်းများမှာ Schultz ဒဗလျူအကွိမျမြားစှာ dopamine လုပ်ဆောင်ချက်များကို။ Annu ဗြာ neuroscience ။ 2007; 30: 259-288 ။ [PubMed]\n၁၃။ Schultz W. အာရုံကြောဆိုင်ရာဆုလာဘ်၊ အန္တရာယ်နှင့်စွဲလမ်းစေသောမူးယစ်ဆေးဝါးများအတွက်ဆုံးဖြတ်ချက်ယန္တရားများ၏အားနည်းချက်များ။ Neuron ။ 13; 2011: 69-603 ။ [PubMed]\n14. Franken IA ။ မူးယစ်ဆေးတဏှာနှင့်စွဲ: စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် neuropsychopharmacological ချဉ်းကပ်ပေါင်းစပ်။ Prog Neuropsychopharmacol Biol စိတ်ရောဂါကုသမှု။ 2003; 27: 563-579 ။ [PubMed]\n15. Franken IA, Booij J, van den Brink W. လူ့စွဲလမ်းမှုတွင် dopamine ၏အခန်းကဏ္: - ဆုလာဘ်မှလှုံ့ဆော်ခံရသောအာရုံစူးစိုက်မှုအထိ။ ဆေးဝါးဗေဒ၏ဥရောပဂျာနယ်။ 2005; 526: 199-206 ။ [PubMed]\n16. Stacy AW, Wiers RW သွယ်ဝိုက်သိမှတ်ခြင်းနှင့်စွဲခြင်း - ဝိရောဓိအပြုအမူကိုရှင်းပြရန်ကိရိယာတစ်ခု။ Annu ဗြာ Clin Psychol ။ 2010; 6: 551-575 ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed]\n17. Dickinson A, Balleine B, Watt A, Gonzales က F, Boakes RA ။ တိုးချဲ့ဆာပလေ့ကျင့်ရေးပြီးနောက်လှုံ့ဆျောမှုထိန်းချုပ်မှု။ Animav Behav Learn ။ 1995; 23: 197-206 ။\n18 ။ Dalley JW, Everitt BJ, Robbins TW ။ Impulse, compulsive နှင့်အထက်မှအောက်သို့သိမြင်မှုထိန်းချုပ်ရေး။ အာရုံခံဆဲလျ။ 2011; 69: 680-94 ။ [PubMed]\n19. Grueter BA, Rothwell PE, Malenka RC ။ စွဲအတွက် synaptic plasticity နှင့် striatal circuit ကို function ကိုပေါင်းစပ်။ Curr ထင်မြင်ချက် Neurobiol ။ 2012; 22: 545-551 ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed]\n20 ။ Kasanetz က F, Deroche-Gamonet V ကို, Berson N ကို, Balado အီး, Lafourcade M က, Manzoni အို, Piazza PV ။ စွဲဆေးသို့ကူးပြောင်းခြင်းသည် synaptic plasticity တွင်စွဲမြဲပျက်စီးခြင်းနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ သိပ္ပံ 2010; 328: 1709-12 ။ [PubMed] ••ကိုကင်း၏ neurotoxic အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်အားနည်းချက်တစ်ခုပြည်နယ်၏ကြောင့်တစ် ဦး persistent ချို့ယွင်းရေရှည်ဂီယာ၏စိတ်ကျရောဂါကြောင့်အပြုအမူကိုအစဉ်အမြဲပြောင်းလဲနေတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လိုအပ်သောအာရုံခံဆားကစ်၏သနျ့တားဆီး။\n21 ။ ဘီးလင်း: D, Everitt BJ ။ အလေ့အထများကိုရှာကြံကင်းသည့် dorsal striatum အတူ ventral ချိတ်ဆက် dopamine-မှီခိုအမှတ်စဉ်ဆက်သွယ်မှုအပေါ်မူတည်နေသည်။ အာရုံခံဆဲလျ။ 2008; 57: 432-441 ။ [PubMed]\n22. Nelson A, Killcross S. Amphetamine ထိတွေ့မှုကအလေ့အထကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ J ကို Neurosci ။ 2006; 26: 3805-3812 ။ [PubMed]\n23. Field M, Munafò MR, Franken IA ။ မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှုအတွက်အာရုံစူးစိုက်မှုဘက်လိုက်မှုနှင့်ပုဂ္ဂလဒိc္တပ်မက်မှုအကြားဆက်နွယ်မှု၏ meta-analytic စုံစမ်းစစ်ဆေးမှု။ Psychol Bull ။ 2009; 135: 589-607 ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed]\n24 ။ ရော်ဘင်ဆင် TE, Berridge KC ။ စွဲလမ်း။ Annu ဗြာ Psychol ။ 2003; 54: 25-53 ။ [PubMed]\n25 ။ စတိန်း RZ, Volkow ND ။ မူးယစ်ဆေးစွဲနှင့်၎င်း၏နောက်ခံ neurobiological အခြေခံ: အတိုကျရိုကျ cortex ၏ပါဝင်ပတ်သက်မှုအဘို့သက်သေအထောက်အထား neuroimaging ။ နံနက် J ကိုစိတ်ရောဂါကုသမှု။ 2002; 159: 1642-1652 ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed]\n26 ။ Goldstein RZ, Volkow ND ။ စွဲအတွက် prefrontal cortex ၏ကမောက်ကမဖြစ်မှု: neuroimaging တွေ့ရှိချက်များနှင့်လက်တွေ့သက်ရောက်မှု။ နတ်ဗြာ Neurosci ။ 2011; 12: 652-669 ။ [PubMed] ••ဤသုံးသပ်ချက်သည်စွဲလမ်းမှုအတွက် prefrontal cortex ၏ပြတ်တောက်မှုသည်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနှင့်လွတ်လပ်စွာရွေးချယ်ပိုင်ခွင့်တိုက်စားမှုနှင့်ဆက်စပ်သည့်အားနည်းချက်ရှိသောအပြုအမူများအပေါ် အခြေခံ၍ အလုပ်လုပ်သော neuroimaging လေ့လာမှုများအပေါ်အဓိကထားသည်။\n27. Goldstein RZ, Alia-Klein N, Tomasi: D, Zhang L, Cottone LA, Maloney T, et al ။ လျော့နည်း prefrontal cortical sensitivity ကိုအားကိုးစွဲအတွက်ချို့ယွင်းလှုံ့ဆျောမှုနှင့်ချုပ်တည်းခြင်းနှင့်ဆက်စပ်? နံနက် J ကိုစိတ်ရောဂါကုသမှု။ 2007; 164: 43-51 ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed]\n28. Zelazo PD, ပုံမှန်နှင့်ပုံမှန်မဟုတ်သောဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်Müller U. အလုပ်အမှုဆောင် function ကို။ ခုနှစ်တွင်: ဘလက်ဝဲလ် Goswami U. , အယ်ဒီတာ။ ကလေးဘဝသိမြင်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏လက်စွဲစာအုပ်။ 2002 စစ။ 445-469 ။\n29. Sobhani M, Bechara A. အကျင့်ယိုယွင်းမှုနှင့်အကျင့်ပျက်ခြစားမှုဆိုင်ရာအပြုအမူ။ Soc Neurosci ။ 2011; 6: 640-652 ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed]\n30. Kerr တစ် ဦး က, Zelazo PD ။ 'hot' အလုပ်အမှုဆောင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု - ကလေးလောင်းကစားခြင်းလုပ်ငန်း။ ဦး နှောက် Cogn ။ 2004; 55: 148-157 ။ [PubMed]\n၃၁။ Miyake A၊ Friedman NP, Emerson MJ, Witzki AH, Howerter A, Wager TD ။ ရှုပ်ထွေးသော 'Frontal Lobe' လုပ်ငန်းများကိုလုပ်ဆောင်မှု၏စည်းလုံးမှုနှင့်မတူကွဲပြားမှုများနှင့် ၄ င်းတို့၏ပါဝင်မှုများ - မူကွဲပြောင်းလဲနိုင်သောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု။ Cogn Psychol ။ 31; 2000: 41-49 ။ [PubMed]\n32. Bechara A၊ Damasio H, Tranel D, Damasio AR ။ အိုင်အိုဝါလောင်းကစားခြင်းအလုပ်နှင့်သိသာထင်ရှားသောအယူအဆ - မေးခွန်းအချို့နှင့်အဖြေများ။ ခေတ်ရေစီးကြောင်း Cogn သိပ္ပံ။ 2005; 9: 159-164 ။ [PubMed]\n33. Damasio AR ။ အဆိုပါ somatic အမှတ်အသားအယူအဆနှင့် prefrontal cortex ၏ဖြစ်နိုင်သောလုပ်ဆောင်ချက်များကို။ Philos Trans R ကို Soc Lond B Biol သိပ္ပံ။ 1996; 351: 1413-1420 ။ [PubMed]\n34. Hofmann W, Schmeichel BJ, Baddeley အေဒီ။ အလုပ်အမှုဆောင်လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့်ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရ။ ခေတ်ရေစီးကြောင်း Cogn သိပ္ပံ။ 2012; 16: 174-180 ။ [PubMed]\n35 ။ Leeman RF, Potenza MN ။ တူညီခြင်းနှင့်ရောဂါဗေဒလောင်းကစားဝိုင်းနှင့်ပစ္စည်းဥစ္စာအသုံးပြုမှုမမှန်အကြားကွဲပြားခြားနားမှု: Impulse နှင့် compulsive အပေါ်တစ်ဦးအာရုံ။ Psychopharmacology ။ 2012; 219: 469-490 ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed]\n36. Garavan H ကို, Hester R. ကိုကင်းမှီခိုအတွက်သိမြင်မှုထိန်းချုပ်မှု၏အခန်းကဏ္.ကို။ Neuropsychol ဗျာ 2007; 17: 337-345 ။ [PubMed]\n၃၇။ Goudriaan AE၊ Oosterlaan J, De Beurs E, van Den Brink W. ၏အခန်းကဏ္ gamb သည်မိမိကိုယ်ကိုတင်ပြသည့်စိတ်မသက်မသာဖြစ်မှုနှင့်ရောဂါဗေဒလောင်းကစားသမားများအတွက်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာကြိုတင်တားဆီးခြင်းနှင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းဆိုင်ရာအာရုံကြောဆိုင်ရာသိပ္ပံနည်းကျနှိုင်းယှဉ်မှုများအားနှိုင်းယှဉ်ပြခြင်း။ Psychol Med ။ 37; 2008: 38-41 ။ [PubMed]\n38. Krishnan-Sarin S, Reynolds B, Duhig AM, Smith A, Liss T, McFetridge A, Cavallo DA, Carroll KM, Potenza MN ။ အမူအကျင့်ဆိုင်ရာစိတ်မသက်မသာဖြစ်မှုကဆယ်ကျော်သက်ဆေးလိပ်သောက်သူများအတွက်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းရပ်တန့်ရေးအစီအစဉ်တွင်ကုသမှုရလဒ်ကိုခန့်မှန်းသည်။ မူးယစ်ဆေးအရက်ပေါ်မူတည်။ 2007; 88: 79-82 ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed]\nventromedial prefrontal cortex ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုအထိခိုက်မခံသောစမ်းသပ်မှုများအနေဖြင့်အရက်မှီခိုမှုအားစောစီးစွာပြန်လည်ရောက်ရှိမည်ဟုကြိုတင်ခန့်မှန်းထားသည့် Bowden-Jones H၊ McPhillips M၊ Rogers R, Hutton S, Joyce E. J ကို Neuropsychiatry Clin Neurosci ။ 39; 2005: 17-417 ။ [PubMed]\n40 ။ Brevers D, Cleeremans A, Verburggen F, Bechara A, Kornreich C, Verbanck P, Noel X PlosOne ။ 2012 Doi: 10.1371 / journal.pone.0050647c ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed] •လေ့လာမှုအရလောင်းကစားသမားမဟုတ်သူများနှင့်ပြproblemနာရှိသည့်လောင်းကစားသမားများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကပြင်းထန်သောရောဂါဗေဒလောင်းကစားသမားများသည်တုံ့ပြန်မှုသည်သေလုနီးပါးဖြစ်သည့်အလျင်အမြန်တားစီးမှုဖြစ်သည့်အခြေအနေများအောက်တွင်သူတို့၏မော်တာတုံ့ပြန်မှုကိုမရပ်တန့်နိုင်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။\n41 Aharonovich E, Hasin DS, Brooks AC, Liu X, Bisaga A, Nunes EV ။ သိမှုဆိုင်ရာလိုငွေပြမှုသည်ကိုကင်းမှီခိုနေသည့်လူနာများတွင်ကုသမှုနည်းပါးခြင်းကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းထားသည်။ မူးယစ်ဆေးဝါးအရက်ကိုမှီခို။ 2006; 81: 313-322 ။ [PubMed]\nဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းတွင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၏အခန်းကဏ္: ။ Orbitofrontal ပျက်စီးမှုနှင့်အာရုံကြောဆိုင်ရာလူနာများသက်သေအထောက်အထား။ ဦး နှောက် Cogn ။ 42; 2004: 55-30 ။ [PubMed]\n43. Bechara A၊ Damasio H၊ Tranel: D, Damasio AR ။ အကျိုးရှိရှိမဟာဗျူဟာကိုမသိရှိမီအကျိုးရှိစွာဆုံးဖြတ်ခြင်း။ သိပ္ပံ 1997; 275: 1293-1295 ။ [PubMed]\n44 ။ Bechara တစ်ဦးက, Damasio AR, Damasio H ကို, Anderson က SW ။ လူ့ prefrontal cortex ပျက်စီးမှုအောက်ပါအနာဂတ်အကျိုးဆက်များမှအာရုံမခံစားနိုင်သော။ သိမှတ်ခံစားမှု။ 1994; 50: 7-15 ။ [PubMed]\n45. Verdejo-Garcia A, အမှုဆောင်လုပ်ငန်းဆောင်တာများ Bechara A. Neuropsychology Psicothema ။ 2010; 22: 227-235 ။ [PubMed]\n46. Xiao L၊ Bechara A၊ Grenard LJ, Stacy WA, Palmer P, Wei Y, Jia Y, Fu X, Johnson CA. တရုတ်ဆယ်ကျော်သက်အရက်သောက်ခြင်းအပြုအမူအပေါ်ထိရောက်သောဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်း၏ကြိုတင်ခန့်မှန်းချက် J ကို Int Neuropsychol Soc ။ 2009; 15: 547-557 ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed]\n47. Damasio AR ။ ဦး နှောက်ကစိတ်ကိုဘယ်လိုဖန်တီးသလဲ။ သိပ္ပံပညာရှင်။ 1999; 281: 112-117 ။ [PubMed]\n48 ။ Verdejo-Garcia A, Clark L, Dunn bd ။ စွဲအတွက် interoception ၏အခန်းကဏ္:ကို: တစ်ဝေဖန်ပြန်လည်သုံးသပ်။ Neurosci Biobehav ဗျာ 2012; 36: 1857-1869 ။ [PubMed] ••ဤဆောင်းပါးသည်လက်ရှိစွဲလမ်းနေသည့်အကောင့်များကိုဝေဖန်ထားသည်။\n49 ။ Naqvi နယူးဟမ်းရှား, Rudrauf: D, Damasio H ကို, အ insula မှ Bechara အေပျက်စီးခြင်းစီးကရက်ဆေးလိပ်မသောက်ရန်စွဲ disrupts ။ သိပ္ပံ။ 2007; 315: 531-534 ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed]\n50 ။ Wang P၊ Lu L၊ ရှီဂျေမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်သက်ဆိုင်သည့်အချက်များသည်ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းကိုပိုမိုဆိုးဝါးစေပြီးမတူညီသောရှောင်ကြဉ်သည့်အချိန်ကာလများတွင်ဘိန်းဖြူစွဲသူများ၏စွဲလမ်းမှုကိုတိုးမြှင့်စေသည်။ စိတ်ပညာ။ 2012; 221: 701-708 ။ [PubMed] •ဤဆောင်းပါးသည်ဘိန်းဖြူမှီခိုနေရသည့်မူးယစ်ဆေးစွဲသူများ၏မူးယစ်ဆေးဝါးအပေါ်စွဲလမ်းမှုတိုးပွားလာခြင်းကိုအိုင်အိုဝါလောင်းကစားလုပ်ငန်းမှဆုံးဖြတ်သည့်အတိုင်းဆုံးဖြတ်ချက်ချမှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်ဟုဖော်ပြသည်။\n51. Paulus အမတ်။ စိတ်ရောဂါကုသမှုတွင်ဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်ခြင်းကမောက်ကမဖြစ်မှု: homeostatic processing ပြောင်းလဲ? သိပ္ပံ 2007; 318: 602-606 ။ [PubMed]\n52 ။ ကိုကင်းဓာတ်ပြုသူအမျိုးသမီးများသည်ကိုကင်းများထိတွေ့မှုကြောင့် ဦး နှောက်၏“ ထိန်းချုပ်သည့်ကွန်ယက်များ” တွင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုလျော့နည်းသွားခြင်းကြောင့် Volkow ND၊ Tomasi D၊ Wang GJ၊ Fowler JS, Telang F၊ Goldstein RZ၊ Alia-Klein N၊ PlosOne ။ 2011;6(2): e16573 ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed] •ကိုကာကိုလာနှင့်ထိတွေ့ပါက၊ ကိုကာကိုလာအလွဲသုံးစားပြုသူအမျိုးသမီးများသည်အပေါ်မှအောက်ထိန်းချုပ်မှုကွန်ရက်၏အစိတ်အပိုင်းများတွင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုလျော့နည်းကြောင်းပြသခဲ့သည်။\n53. Wilcox CE, Teshiba TM, Merideth F, Ling J, Mayer AR ။ ကိုကင်းသုံးစွဲမှုဆိုင်ရာရောဂါများတွင် cue ဓါတ်တိုးခြင်းနှင့် front-striatal လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာဆက်သွယ်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ မူးယစ်ဆေးနှင့်အရက်မှီခို။ 2011; 115 (1-2): 137-144 ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed]\n54. Chase HW, Eickhoff SB, Laird AR, Hogarth L. မူးယစ်ဆေးဝါးလှုံ့ဆော်မှုအပြောင်းအလဲနှင့်တဏှာ၏အာရုံကြောအခြေခံ: တစ်ခုက activation ဖြစ်နိုင်ခြေကိုခန့်မှန်း Meta-analysis သည်။ ဇီဝစိတ်ရောဂါကုသမှု။ 2011 ခုနှစ်; 70 (8): 785-793 ။ [PubMed]\n55. Dias-Ferreira E, Sousa JC, Melo I, Morgado P, Mesquita AR, Cerqueira JJ, Costa RM, Sousa N. နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုသည် frontostriatal ကိုပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ သိပ္ပံ 2009; 325: 621-615 ။ [PubMed]\n56. Goldstein RZ, Craig အေဒီ၊ Bechara A၊ Garavan H, Childress AR, Paulus အမတ်များစသည်။ မူးယစ်ဆေးစွဲအတွက်ချို့ယွင်းထိုးထွင်းသိမြင်မှု၏ Neurocircuitry ။ ခေတ်ရေစီးကြောင်း Cogn သိပ္ပံ။ 2009; 13: 372-80 ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed]\n57. SAMHSA ။ ၂၀၀၆ မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအမျိုးသားစစ်တမ်းမှရလဒ် - အမျိုးသားတွေ့ရှိချက်များ။ အသုံးချလေ့လာရေးရုံး၊ 2006 NSDUH စီးရီး H-2007, DHHS ထုတ်ဝေမှုအမှတ် SMA 32-07 ။\n58. Moeller SJ, Maloney T, Parvaz MA, Alia-Klein N, Woicik PA, Telang F, Wang GJ, Volkow ND, Goldstein RZ ။ ကိုကင်းစွဲလမ်းမှုအပေါ်အမြင်အာရုံချို့ယွင်းချက် - ကိုကင်းရှာဖွေသည့်အပြုအမူအပေါ်ဓာတ်ခွဲခန်းအထောက်အထားနှင့်သက်ရောက်မှုများ။ ဦး နှောက်။ 2010; 133: 1484-1493 ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed]\n59. Le Berre AP, Pinon K, Vabret F, Pitel AL, Allain P, Eustache F, Beaunieux အိပ်ချ်။ နာတာရှည်အရက်သေစာခံစားနေရသောလူနာများအတွက်ခံစားချက် - သိရှိထားသည့်မှတ်ဥာဏ်ဆိုင်ရာမှတ်ဥာဏ်လုပ်ငန်းကိုအသုံးပြုသည်။ အရက် Clin Exp Res ။ 2010; 34: 1888-1898 ။ [PubMed]\n60. Chiu PH, Lohrenz TM, Montague PR ဆေးလိပ်သောက်သူများ၏ ဦး နှောက်သည်ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုလုပ်ငန်းတစ်ခုတွင်အမှားအယွင်းကင်းသောအချက်ပြမှုကိုတွက်ချက်သော်လည်းလျစ်လျူရှုသည်။ နတ်နေရာသစ်။ 2008; 11: 514-20 ။ [PubMed]\n61 ပေးဆောင် DE, Lieberman MD, လန်ဒန် ED ။ methamphetamine မှီခိုမှုအတွက်အကျိုးသက်ရောက်မှုအပြောင်းအလဲနဲ့ကျူးကျော်၏အာရုံကြောဆက်စပ်မှု။ Arch ဗိုလ်ချုပ်စိတ်ရောဂါကုသမှု။ 2011 ခုနှစ်; 68: 271-282 ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed]\n၆၂။ Hester R၊ Nestor L၊ Garavan အိပ်ချ်။ ချို့ယွင်းသောဆေးခြောက်သုံးစွဲသူများတွင်အမှားအသိအမြင်နှင့်ရှေ့ cingulate cortex hypoactivity အားနည်းချက်။ Neuropsychopharmocol ။ 62; 2009: 34-2450 ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed]\n63 ။ Brever D, Cleeremans A, Bechara A, Greisen M, Kornreich C, Verbanck P, Noel X ။ J ကိုလောင်းကစားလုံး။ 2013 doi:10.007/s10899-012-9348-3. [PubMed] •ဤဆောင်းပါးသည်ပြသနာများသောလောင်းကစားသူများသည်လောင်းကစားမဟုတ်သောအလုပ်တွင်သူတို့၏ metacognitive စွမ်းရည်ကိုအားနည်းစေသည်ဟုဖော်ပြသည်။\n64. Jung JG၊ Kim JS၊ Kim GJ, Oh MK, Kim SS ။ ကိုရီးယားအရက်မှီခိုသူအမျိုးသားများသည်အရက်ကိုရှောင်ကြဉ်ခြင်း၌အရက်သမားများထိုးထွင်းသိမြင်ခြင်း၏အခန်းကဏ္။ ။ J ကိုကိုရီးယား Med သိပ္ပံ။ 2011; 22: 132-7 ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed]\n65. နယ်လ်ဆင် TO၊ Narens L. Metamemory: သီအိုရီဆိုင်ရာမူဘောင်နှင့်တွေ့ရှိချက်အသစ်များ။ စိတ်ဓာတ်သင်ယူပါ။ 1990; 26: 125-173 ။\n66. Fleming က SM, Dolan RJ ။ metacognitive စွမ်းရည်၏အာရုံကြောအခြေခံ။ Philos Trans R ကို Soc Lond B Biol သိပ္ပံ။ 2012; 367: 1338-1349 ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed]\n67 ။ Craig အေဒီ။ ဘယ်လိုခံစားရလဲ? Interoception: ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဇီဝကမ္မအခွအေနေ၏အသိ။ နတ်ဗြာ neuroscience ။ 2002; 3: 655-666 ။ [PubMed]\n68. Verdejo-Garcia A, Bechara A. စွဲလမ်းမှု၏တစ် ဦး က somatic အမှတ်အသားသီအိုရီ။ Neuropharmacology ။ 2009; 56: 48-62 ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed]\nပစ္စည်းဥစ္စာအသုံးပြုမှုမမှန်များ၏ pathophysiology နှင့်ကုသမှုကိုနားလည်ရန် Barr က MS, Fitzgerald PB, Farzan က F, ဂျော့ခ်ျ TP, Daskalakis ဂျေ Transcranial သံလိုက်ဆွ။ Curr မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှု Rev. 69; 2008: 1-328 ။ [PubMed]\n70 ။ Mishra BR, Nizamie SH, Das B, Praharaj SK ။ အရက်မှီခိုအတွက်ထပ်တလဲလဲ transcranial သံလိုက်ဆွ၏ထိရောက်မှု: အတုအယောင် -controlled လေ့လာမှု။ စွဲ။ 2010; 105: 49-55 ။ [PubMed] •ဒီလေ့လာမှုကိုမှန်ကန် dorsolateral Pre- တိုကျရိုကျမြင့်မားသောကြိမ်နှုန်းထပ်တလဲလဲ transcranial သံလိုက် stimulation အရက်မှီခိုအတွက်သိသာထင်ရှားသော anticraving သက်ရောက်မှုရှိသည်ပြသခဲ့သည်။\n၇၁။ Naqvi NH, Bechara အေ။ အရက်သေစာနှင့်မူးယစ်ဆေးစွဲမှု - အပျော်အပါး၊ တိုက်တွန်းနှိုးဆော်မှုများနှင့်ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းများကိုလက်ခံသည်။ ဦး နှောက် Struct Funct ။ 71; 2010: 214-435 ။ [PMC အခမဲ့ဆောင်းပါး] [PubMed]


AnvSoft Photo Flash Maker Professional 5.46 Keygen...! | အိမ်လွမ်းသူ...\nAnvSoft Photo Flash Maker Professional 5.46 Keygen...!\nကျွန်တော် ဒီတစ်ခါ AnvSoft Photo Flash Maker Professional 5.46 လေးတင်ပေးလိုက်ပါတယ်...! အရမ်းလန်းတဲ့ Animate Photo Slideshow လုပ်တဲ့ Software လေးပါ...! လုပ်ရတာလည်း လွယ်ကူပါတယ်ဗျာ...!ကျွန်တော် Key လေးတွေနှင့်အတူ Keygen လေးပါထည့်ပေးထားပါတယ်...! စိတ်ဝင်စားရင်တော့ ကျွန်တော် အောက်မှာ Mediafire လေးဖြင့်တင်ပေးထားပါတယ်...!\n" ဒီမှာယူသွားပါ..." ( 30.89 MB )\nNo Response to "AnvSoft Photo Flash Maker Professional 5.46 Keygen...!"


နွေရာသီ - ဝီကီပီးဒီးယား\n(နွေဥတု မှ ပြန်ညွှန်းထားသည်)\nနွေရာသီကာလ ဘယ်လ်ဂျီယံနိုင်ငံရှိ ကွင်းပြင်တစ်ခုအား တွေ့မြင်ရပုံ\nသဲမုန်တိုင်း ၊ မီးမုန်တိုင်း ၊ မိုးတိမ်တိုက်\nမိုးလေဝ၊ ရာသီဥတုလေ့လာခြင်းအတတ် ၊ ရာသီဥတု\nနွေရာသီသည် သမပိုင်း ရာသီ လေးခုတွင် အပူဆုံးကာလတစ်ခုဖြစ်ပြီး နွေဦးကာလနှင့် ဆောင်းဦးကာလအကြားတွင် တည်ရှိသည်။ နွေ ယဉ်စွန်းချိန်တွင် နေ့များသည် နေ့တာရှည်လျားပြီး ညတာတို့ကာ နွေယဉ်စွန်းချိန်ပြီးသောအခါမှ နေ့၏ အချိန်အလျားသည် တဖြည်းဖြည်း လျော့နည်းသွားသည်။ နွေနေ့ရက်များ၏ပထမဆုံးသော နေ့သည် ရာသီဥတု၊ ရိုးရာဓလေ့၊ ယဉ်ကျေးမှုများအရ ကွဲပြားကြသည်။ မြောက်ကမ္ဘာလုံးခြမ်းတွင် နွေရာသီဖြစ်ပေါ်နေချိန်၌ တောင်ကမ္ဘာခြမ်း၌ ဆောင်းရာသီ အပြန်အလှန်အားဖြင့် ဖြစ်ပေါ်နေသည်။\nနွေရာသီဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် ပူနွေးသော ရာသီဥတုအခြေအနေရှိသည်။ အရှေ့အာရှဒေသတွင် မုတ်သုံလေကျရောက်သောကြောင့် မိုးရွာသွန်းသော ရာသီအခြေအနေ ရှိနေစဉ်တွင် မြေထဲပင်လယ်ဒေသ၌ ခြောက်သွေ့သော ရာသီအခြေအနေရှိနေသည်။ စွက်စိုသော ရာသီဥတုအခြေအနေသည် ဆာဗားနား ရာသီဥတုစနစ်အတွင်းတွင် ပါဝင်ပြီး သီးပင်စားပင်များ အဓိကပေါက်ရောက်ရာ ကာလတစ်ခုဖြစ်သည်။ စွက်စိုသော ရာသီသည် မုန်သုန် ဟုခေါ်သည့် ရာသီလိုက်အချိန်မှန် ပြောင်းလဲတိုက်ခိုက်နေသော လေများနှင့် ဆက်စပ်၍ နေလေသည်။ \n၁၉၉၂ ခု၊ ဩဂုတ်လ၌ ဖြစ်ပေါ်ခဲ့သော ဟာရီကိန်း လက်စတာ၏ ပုံ\nမြောက်အတ္တလန်တိတ်သမုဒ္ဒရာရှိ အပူပိုင်းမုန်တိုင်းများ ဖြစ်ပေါ်ရာဒေသတွင် ဆိုက်ကလုန်းမုန်တိုင်းများကို ဇွန်လ ၁ ရက်မှ နိုဝင်ဘာလ ၃၀ ရက်အတွင်း တွေ့ရသည်။ စာရင်းဇယားများအရ အမြင့်ဆုံး အတ္တလန်တိတ် ဟာရီကိန်း ရာသီသည် ၁၀ ရက် စက်တင်ဘာလ ဖြစ်သည်။ ပစိဖိတ်သမုဒ္ဒရာ အရှေ့မြောက်ကမ်းခြေတစ်လျှောက်တွင် မုန်တိုင်းများသည် အတ္တတိတ်သမုဒ္ဒရာ၌ ဖြစ်ပွားသော ကာလ၌တွင်ပင် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ အနောက်မြောက် ပစိဖိတ်သမုဒ္ဒရာတွင် အပူပိုင်း ဆိုက်ကလုန်းမုန်တိုင်းများသည် တနှစ်ပတ်လုံးဖြစ်ပေါ်နေလေ့ရှိပြီး ဖေဖော်ဝါရီနှင့် မတ်လတွင် လျော့ပါးလေ့ရှိပြီး အမြင့်ဆုံးကာလမှာ စက်တင်ဘာလဆန်းပိုင်းတွင် ဖြစ်သည်။ အိန္ဒိယသမုဒ္ဒရာမြောက်ပိုင်းတွင် မုန်တိုင်းများသည် ဧပြီလမှ ဒီဇင်ဘာလအထိ အများဆုံးဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး အမြင့်ဆုံးအနေအထားရောက်လေရှိသောအချိန်မှာ မေလနှင့် နိုဝင်ဘာလတွင် ဖြစ်သည်။ တောင်ကမ္ဘာလုံးခြမ်းတွင် အပူပိုင်း ဆိုင်ကလုန်းမုန်တိုင်းသည် နိုဝင်ဘာ ၁ ရက်မှ ဧပြီလကုန်အထိဖြစ်ပွားလေ့ရှိပြီး အမြင့်ဆုံးဖြစ်ပွားချိန်မှာ ဖေဖော်ဝါရီလလယ်မှ မတ်လဆန်းထိဖြစ်သည်။\nအမေရိကန်နိုင်ငံနှင့် ကနေဒါနိုင်ငံတို့တွင် မိုးကြိုးမုန်တိုင်းများသည် နွေဦးမှသည် နွေရာသီတလျှောက်ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ မုန်တိုင်းကြောင့် မိုးသီးများ၊ လေပြင်းများ၊ လေဆင်နှာမောင်းများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး နေ့လယ်ခင်းနှင့် ညနေခင်းတွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။\nကျောင်းများနှင့် တက္ကသိုလ်များသည် များသောအားဖြင့် ရှည်လျားသော နေ့တာနှင့် ပူနွေးသော ရာသီဥတုကို ခံစားရစေခြင်းအကျိုးငှာ ကျောင်းများကို ပိတ်လေ့ရှိကြသည်။ နိုင်ငံအများစုတွင် ဒီအချိန်၌ ကလေးများအတွက် ကျောင်းများပိတ်ကြသောအချိန်ဖြစ်သော်လည်း ပိတ်ရက်မှာ ကွဲပြားကြသေးသည်။ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုတွင် ကျောင်းများသည် ဇွန်လအစောပိုင်းတွင် ပိတ်လေ့ရှိသော်လည်း ကောလိပ်များမှာမူ မေလအစောပိုင်းမှာသာ နားရက်စကြသည်။ သို့ပေမယ့်လည်း အချို့သောကျောင်းများတွင် မေလ၏ နောက်ဆုံးကြာသပတေးနေ့ (သို့) နောက်ဆုံးရှေ့ကြာသပတေးနေ့တွင်မှ ပိတ်ကြသည်။ အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် ဧပြီလတွင် ကျောင်းများပိတ်ကြပြီး ဇွန်လနှောင်းပိုင်းနှင့် ဇူလိုင်လအစောပိုင်းတွင် ပြန်ဖွင့်သည်။ မြန်မာနိုင်ငံ၌ ကျောင်းပိတ်ရက် ဖေဖော်ဝါရီလနောက်ပိုင်း၊ မတ်လအစတွင် ပိတ်လေ့ရှိပြီး ဇွန်လ ၁ ရက်နေ့တွင် ကျောင်းဖွင့်ချိန် ပြန်ရောက်သည်။ အင်္ဂလန်နိုင်ငံနှင့် ဝေလနိုင်ငံတို့တွင် ကျောင်းများသည် ဇူလိုင်လလည်လောက်တွင် ပိတ်ကြပြီး စက်တင်ဘာလအစောပိုင်းတွင် ပြန်ဖွင့်ကြသည်။ စကော့တလန်နိုင်ငံတွင်တော့ နွေရာသီအားလပ်ရက်သည် ဇွန်လနှောင်းပိုင်းတွင်စပြီး ဩဂုတ်လလယ်မှ လကုန်ခါနီးလောက်တွင် ပြီးဆုံးသည်။ ကနေဒါနိုင်ငံ၌ ဇွန်လနှောင်းပိုင်းတွင် နွေကျောင်းပိတ်ရက် စတင်ပြီး စက်တင်ဘာလအစောပိုင်း၌ ကုန်ဆုံးသည်။ ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံတွင် ဧပြီ၊ မေနှစ်လသည် နွေကျောင်းပိတ်ရက်ဖြစ်သည်။ ရုရှားနိုင်ငံတွင်တော့ ကျောင်းပိတ်ရက်သည် မေလအကုန်မှ ဩဂုတ်လ ၃၁ ရက်နေ့အထိဖြစ်သည်။ တောင်ကမ္ဘာခြမ်းတွင်တော့ နွေကျောင်းပိတ်ရက်တွင် အဓိကအားလပ်ရက်များဖြစ်သော ခရစ္စမတ်နေ့နှင့် နှစ်သစ်ကူးနေ့တို့ ပါဝင်သည်။ ဩစတြေးလျနိုင်ငံ၊ နယူးဇီလန်နိုင်ငံနှင့် တောင်အာဖရိကနိုင်ငံတို့တွင် နွေကျောင်းပိတ်ရက်သည် ဒီဇင်ဘာလ အစောပိုင်းတွင် စတင်ပြီး ဖေဖော်ဝါရီလ အစောပိုင်းတွင် ပြီးဆုံးသည်။ ကင်မရွန်းနိုင်ငံနှင့် နိုင်ဂျီးရီးယားနိုင်ငံတို့တွင် ရှိသော ကျောင်းများ၏ နွေကျောင်းပိတ်ရက်သည် ဇူလိုင်လလယ်လောက်တွင် စပြီး စက်တင်ဘာနောက်ဆုံးအပါတ် သို့ အောက်တိုဘာ ပထမပါတ်တွင် ကျောင်းများကို ပြန်ဖွင့်ကြသည်။\nလူများသည် နွေရာသီကာလအတွင်း ပူနွေးသော အပူချိန်၏အကျိုးကို ခံစားရစေခြင်းအလို့ငှာ အပြင်၌တွင်သာ အချိန်ဖြုန်းကြသည်က များသည်။ နွေရာသီလများအတွင်း လှုပ်ရှားမှုများတွင် ကမ်းခြေများသို့ ခရီးသွားခြင်းနှင့် ပျော်ပွဲစားသွားခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ အားကစားများအနေဖြင့် ဘောလုံးကစားခြင်း၊ ဘတ်စကက်ဘောကစားခြင်း၊ အမေရိကန်စတိုင် ဘောလုံးကစားခြင်း၊ ဘောလီဘော ကစားခြင်း၊ ဘေ့စ်ဘော၊ စကိတ်စီးခြင်း၊ ဆော့ဖ်ဘော၊ ခရစ်ကတ်၊ တင်းနစ်၊ ဂေါ့ဖ်၊ ဝါးတားပိုလို ကဲ့သို့သော အားကစားနည်းများ ကစားကြသည်။ ၁၈၉၆ ခုနှစ်မှစ၍ လေးနှစ်တစ်ကြိမ် နွေလများ၌ အိုလံပစ် အားကစားပွဲတော်ကိုလည်း ကျင်းပခဲ့သည်။ ဆစ်ဒနီမြို့၌ ကျင်းပခဲ့သော ၂၀၀၀ နွေရာသီအိုလံပစ် အားကစားပွဲတော်ကိုတော့ ဩစတေးလျတွင် နွေဦးရာသီဖြစ်နေချိန်၌ ကျင်းပခဲ့သည်။\nနွေရာသီကာလတွင် သာမန်အားဖြင့် တယ်လီဗစ်ရှင်းကြည့်ရှုမှု အနိမ့်ဆုံးအမှတ်တွင် ရှိခဲ့သည်။ တီဗွီအစီအစဉ် စီစဉ်သူများအနေဖြင့် ထိုအပြုအမှုကို တုံ့ပြန်သောအားဖြင့် သူတို့၏ အောင်မြင်ကျော်ကြားသော တီဗွီအစီအစဉ်များကို မေလအကုန်တွင် ရပ်တန့်ခဲ့ပြီး စက်တင်ဘာလတွင်မှ ပြန်လည်စတင်ခဲ့သည်။ ထိုအထဲတွင် ကလေးများအကြိုက် တီဗွီအစီအစဉ်များအနေဖြင့် ချွင်းခြက်အနေဖြင့် မပါဝင်ပေ။ ဒစ္စနေချန်နယ်ကဲ့သို့သော ကလေးများအတွက် ထုတ်လွင့်နေကြသော တီဗွီလိုင်းများတွင် ကလေးများအတွက် ပြုလုပ်ထားသော၊ ကလေးများအကြိုက် တီဗွီအစီအစဉ်များကို နွေလများတွင် ကလေးများကျောင်းပိတ်ရက်ဖြစ်သောကြောင့် ထုတ်လွင့်ကြသည်။\nနွေကာလ ကလေးများ စက်ဘီးစီးနေပုံ\nနွေရာသီချိန်ခါ၌ Fig trees များ၌ အသီးများ ဝေဆာနေပုံ\nနွေရာသီတွင် စပိန်နိုင်ငံ၌ အများဆုံးသောက်ကြသော တင်နို ဒီ ဗီရာနို(Tinto de verano)\nပေါ်တူဂီနိုင်ငံ၊ Sesimbra ရှိ ကမ်းခြေတွင် ရေထဲသို့ ခုန်ဆင်းနေသော ကလေးများ\n↑ Charles Darwin University (2009). Characteristics of tropical savannas. Charles Darwin University. Retrieved on 27 December 2008.\n↑ Glossary of Meteorology (2009). Monsoon. American Meteorological Society. Retrieved on 16 January 2009.\n↑ ၃.၀ ၃.၁ ၃.၂ Atlantic Oceanographic and Meteorological Laboratory, Hurricane Research Division။ Frequently Asked Questions: When is hurricane season?။ National Oceanic and Atmospheric Administration။ 25 July 2014 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ McAdie, Colin (10 May 2007)။ Tropical Cyclone Climatology။ National Hurricane Center။9June 2007 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Tropical Cyclone Operational Plan for the Southeastern Indian Ocean and the South Pacific Oceans။ World Meteorological Organization (10 March 2009)။6May 2009 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Filipino National\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=နွေရာသီ&oldid=419626" မှ ရယူရန်\nဤစာမျက်နှာကို ၂၅ ဩဂုတ် ၂၀၁၈၊ ၁၅:၁၀ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


TOP King & Queen - About\nကုန်ပစ္စည်းတစ်ခု ထုတ်လုပ်/ဖြန့်ဖြူး ရောင်းချတော့မယ်ဆိုရင် စားသုံးသူရဲ့ လက်ခံမှု၊ ယုံကြည်မှုကို ရယူပိုင်ဆိုင်ချင်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဘယ်လိုဖန်တီးမလဲ? ဘာတွေလိုအပ်သလဲ? ဘယ်လိုစီမံကိန်းရေဆွဲမလဲ? Top King & Queen နဲ့ ၁ နာရီခန့် အချိန်ပေးပြီး လူကြီးမင်းတွေ့ဆုံဆွေးနွေးကြည့်လိုက်ပါ။\nဘယ်သူတွေက ဘယ်တွေနှစ်သက်သလဲ? ဘာကြောင့်နှစ်သက်ရတာလဲ? ကိုယ့်ပစ္စည်းက ဘာလို့ ရောင်းမထွက်တာလဲ? သိချင်နေရုံနဲ့ မပြီးပါဘူး။ What ပေါင်းများစွာ How ပေါင်းများစွာကို ဘယ်လိုစုစည်းမလဲ? Top King & Queen မှ စနစ်ကျစွာနဲ့ Research ပြုလုပ်ပေးပါရစေ။\nBill Board တစ်ခုကို ဘယ်လိုထောင်သင့်သလဲ? ဘယ်လိုနေရာမျိူးကိုရွေးချယ်ရမလဲ? ကုန်ကျစရိတ်နဲ့ထိုက်တန်တဲ့ရလဒ်ကောင်းတစ်ခုအတွက် စဉ်းစားရွေးချယ်တော့မယ်ဆိုရင် Top King & Queen ကိုသတိရလိုက်ပါ။\nOut Door - In Door P.O.S\nOut Door - In Door P.O.S တွေကို သင့်ရဲ့ Budget နဲ့ လိုက်လျောညီထွေမဲ့ ပစ္စည်းများကို စနစ်တကျနဲ့ Top King & Queen က ပြုလုပ်ပေးပါရစေ။ Vinyl, PP Board, Silk Screen Printing Services, Out Door - In Door Sticker, Linght Box (Out Door - In Door), X - Stand, Road Sign, Outlet Singage etc ....\nကြော်ငြာနည်းပေါင်းစုံထဲကမှ လျှပ်တပြတ်အကျိုးရရှိစေမဲ့ ကြော်ငြာနည်းတစ်ခုပါ။ စားသုံးသူကို လျှပ်တပြတ်ဖမ်းစားနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး နေရာအနှံ့ ရွေ့လျှားနေတဲ့အတွက်ကြောင့် အကျိုးများစွာဖြစ်ထွန်းမယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။\nCopyright © 2019 HANGUL Co.Ltd


Private Project can't Online ! — Kiddo Monster™\nAuthor from Golden Land Myanmar\nFacebook သုံးပြီး အချိန်ဖြုန်းနေမယ့် အစားတစ်ခုခုလုပ်သင့်တယ်ထင်တာနဲ့ပဲ Forum လေးရေးကြည့်နေတယ်ပေါ့လေ xD Forum ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ Facebook သုံးပြီး အလကား စောက်ပေါတွေနဲ့ မနေချင်တာကြောင့် သီးသန့် သဘောမျိုးနဲ့ Knowledge Sharing လုပ်ကြမလားပေါ့လေ။ Short to the point ဖြစ်မယ်၊ အခက်အခဲရှိရင် ချက်ခြင်း ဖြေရှင်းနိုင်မယ်ပေါ့ ဆိုတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ လုပ်ချင်တာပေါ့လေ။ ဖြစ်ချင်တော့ Unicode နဲ့ Zawgyi ဆိုပြီးတော့ နှစ်ခြမ်းကွဲနေပြန်တယ် -,- ( Thank God ) လုပ်ဖြစ်ရင်တော့ Unicode သီးသန့်ပဲသုံးစေချင်တယ်ပေါ့လေ။ ဆိုပေမယ့်လဲ ယူနီကုဒ် သီးသန့်ဆိုရင် Active Member တွေကမရှိသလောက်ရှားမှာဖြစ်တဲ့အတွက် သဲထဲရေသွန်သလိုဖြစ်ရမယ် … ဒါကြောင့်လဲ Can’t online လို့ပြောတာပေါ့ :3 Active Member မရှိ Staff တွေမရှိပဲနဲ့တော့ Online က Active ဖြစ်မလာနိုင်ဘူး။ ရှိပြီးသားဟာတွေတောင် သေသလိုဖြစ်နေတာဆိုလေတော့လဲ အပျော်သဘောနဲ့ပဲ Bill ကုန်ခံပြီး Error တွေရှင်းလိုက် ရေးလိုက် လိုအပ်တာတွေကိုထည့်လိုက်ပေါ့လေ !! Forum ကို Taste သဘောမျိုးနဲ့ အကောင့်မှာတင်လိုက်တယ် အောင်မြင်ချက်ကတော့ ဘယ်သူမှကို ဖုတ်လေတဲ့ ငပိမရှိလေတော့လဲ ဒီတိုင်းလေးပဲ Can’t Online !!!!!!!!! ဆိုတော့ ဂရုစိုက်စိုက် မစိုက်စိုက် ဝါသနာတစ်ခုအရတော့ ရေးကြည့်သလောက်ကတော့ ကိုယ်ကတော့ ကြိုက်တယ် xD Plugin တော်တော်များများကလဲ Mod တွေသုံးထားတာဆိုတော့ အဆင်ပြေတယ်ပေါ့လေ ဟီး 😛 Error ပြင်ရတာလဲမပြောနဲ့ Theme ကလဲ ခိုးထားတာ Plugin တွေကလဲ ပြုစုတုထားရတာဆိုတော့ အချိန်ကုန် ငွေကုန် အားကုန်ပါပဲလေ :3 ဒီလို Forum ရေးလိုက်တော့ ဘာတွေသိရလဲဆိုတော့ သဘောတရားတွေ အရင်ကမသိခဲ့တာတွေ သိလာခဲ့ရတယ် Bill တာခြင်းအတူတူတော့ တစ်ခုခုကိုသိပြီး ကုန်ရတာပဲ အဖိုးရှိမယ်ထင်တာပေါ့ ! ဆိုတော့ Forum ပဲရေးတော့မယ်လေ xD ဘာလို့ မဟုတ်တာအတွက် အချိန်ကုန် ငွေကုန်ခံပြီးတော့ သုံးနေရပါ့မလဲပေါ့ xD\nဆိုတော့ကာ … အခုလောလောဆယ် ရေးပြီးသလောက် Error လဲရှင်းပြီးသလောက်မှာတော့ … ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကြိုက်ရင် ပြီးပြီထင်တာပဲ :3 လူအများကို သိပ်ဂရုမစိုက်တတ်တဲ့ကိုယ့်အတွက်ကတော့ သူများတွေအတွက် သိပ်ပြီးမစဉ်းစားတတ်ဘူး 😛\nဒီလိုကြားထဲမှာ အရသာအဖြစ် Showcase ကိုပြခဲ့ပါသော်လည်း ဂရုမစိုက်တဲ့အတူတူတော့ ကိုယ့်ရဲ့ Personal Website မှာပဲ Note တစ်ခုအဖြစ်နဲ့သာ ထပ်ပြီး မှတ်တမ်းတင်လိုက်ရတော့မယ် 🙂\nဒါလေးကတော့ Signin Member တွေမြင်ရမယ့် Home Page !\nဒါလေးကတော့ Guest တွေမြင်ရမယ့် Home Page !\nဒါလေးကတော့ Member Profile !\nဒါလေးကတော့ Help Documents အကြောင်းတွေ !\nဒါလေးကတော့ Credits လို့ခေါ်တဲ့ Point System အကြောင်း !\nဒါလေးကတော့ Showthread လို့ခေါ်တဲ့ Thread တွေကို ဖတ်လို့ရမယ့်ဟာလေးပေါ့လေ !!\nဒါပါပဲလေ xD ဒီ Design က ဒီ Forum က ဘယ်တော့မှ Online ဖြစ်လာမှာမဟုတ်ဘူး :3 ဖြစ်မလာတဲ့အကြောင်းကတော့ လူမရှိလို့ဖြစ်မလာတာပေါ့လေ 🙁 ဓါတ်ပုံတွေက Phone နဲ့ဆို အဆင်ပြေမှာမဟုတ်ပါဘူးလို့ :3 Phone အတွက်ကြီး သီးသန့် အချိန်ပေးမနေချင်ဘူး ( ဖတ်မယ့်လူလဲရှိမှာမဟုတ်တဲ့အတွက် ထူးပြီးလုပ်မနေတော့တာလဲပါတယ် )\nThis entry was posted in ထွေရာလေးပါး, နည်းပညာ and tagged ထွေရာလေးပါး, နည်းပညာ


ဇီကာအဖျားရောဂါ - ဝီကီပီးဒီးယား\nဇီကာအဖျားရောဂါကြောင့် အနီကွက်များ ထနေစဉ်\nဇီကာအဖျားရောဂါ (အင်္ဂလိပ်: Zika fever) သည် Flavivirus အမျိုးအစားဝင်ဖြစ်သော ဇီကာဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်ပွားသည့် အဖျားရောဂါတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများသည် အခြား Flavivirus များကြောင့် ဖြစ်ပွားသည့် သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါ သို့မဟုတ် ချီကွန်ဂန်ယာအဖျားရောဂါ တို့နှင့် ဆင်တူသည်။ သို့သော် မပြင်းထန်ပဲ လေးရက်မှ ခုနစ်ရက်အထိ ကြာတတ်သည်။ အချို့ (၆၀–၈၀%) တွင် ရောဂါလက္ခဏာမပြတတ်ပေ။ ဖြစ်ပွားသူတို့တွင် တွေ့ရှိရသည့် အဓိကရောဂါလက္ခဏာမှာ တငွေ့ငွေ့ဖျားခြင်း၊ မျက်စိနာခြင်း၊ ယာယီအဆစ်နာခြင်း (အဓိကအားဖြင့် ခြေလက်များရှိ အဆစ်ငယ်များတွင် ဖြစ်သည်) နှင့် မျက်နှာအရေပြားတွင် အနီကွက်ထကာ ယားယံပြီး တစ်ကိုယ်လုံးသို့ ပြန့်သွားတတ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများမှာ မပြင်းထန်ပဲ ၂ ရက်မှ ၇ ရက်အထိသာ ဖြစ်သည်။ ၂၀၁၅ ခုနှစ်အတွင် ဘရာဇီးနိုင်ငံတွင် ရောဂါကူးစက်ဖြစ်ပွားခဲ့သည့် ဖြစ်ရပ်တွင် ဤရောဂါသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်မှ တဆင့် သန္ဓေသားကို ကူးစက်ကာ မွေးရာပါချို့ယွင်းချက်အဖြစ် ဦးနှောက်မဖွံ့ဖြိုးသည့် ဦးခေါင်းသေးငယ်သည့်ရောဂါ microcephaly ဖြစ်စေနိုင်သည်ဟု ယူဆထားကြသည်။\nဘရာဇီးနိုင်ငံ အရှေ့မြောက်ပိုင်းတွင် ဖြစ်ပွားခဲ့သည့် သန္ဓေသားအပေါ် ဆိုးဆိုးရွားရွား အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခဲ့သော ဖြစ်စဉ်နှစ်ရပ်တွင် ရေမွှာရည်အတွင်း၌ ဇီကာဗိုင်းရပ်စ်ကို တွေ့ရှိရမှုကြောင့် ဘရာဇီးနိုင်ငံ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနက ဇီကာဗိုင်းရပ်စ်နှင့် မွေးကင်းစ ဦးခေါင်းသေးငယ်သည့် ကလေးများအကြား ဆက်စပ်မှုကို သတိထားကြရန် နိုဝင်ဘာ ၂၀၁၅ တွင် ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ ၅ ဇန်နဝါရီ ၂၀၁၆ တွင် သတင်းထုတ်ပြန်ချက်အရ ထိုသန္ဓေသားနှစ်ဦးကို အာထရာဆောင်းဖြင့် စစ်ဆေးခဲ့ရာတွင် နှစ်ဦးစလုံးမှာ ဦးနှောက်အစိတ်အပိုင်းအချို့ ပျက်စီးမှုကြောင့် ဦးခေါင်းသေးငယ်နေကြောင်းကို တွေ့ရှိခဲ့ရသည်။ ၁၂ ဒီဇင်ဘာ ၂၀၁၅ အထိ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများကို ဇီကာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရကာ ဦးခေါင်းသေးငယ်သည့် ကလေးများ မွေးဖွားခဲ့မှု ဖြစ်စဉ် အနည်းဆုံး ၂,၄၀၀ ရှိခဲ့ပြီး ၂၉ ဦး သေဆုံးခဲ့ကြောင်း ဘရာဇီးနိုင်ငံ ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနက အတည်ပြုခဲ့သည်။\n၁ ရောဂါသွင်ပြင်နှင့် လက္ခဏာများ\nဇီကာအဖျားရောဂါတွင် အများဆုံးတွေ့ရှိရသည့် လက္ခဏာမှာ ဖျားခြင်း၊ အရေပြားတွင် အဖုအပိန့်များထွက်ခြင်း၊ အဆစ်နာခြင်း၊ မျက်စိနာခြင်း (မျက်စိနီခြင်း)၊ ကြွက်သားနှင့် အရိုးများ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းတို့ဖြစ်ကာ သွေးလွန်တုပ်ကွေးနှင့် ချီကွန်ဂန်ယာအဖျားရောဂါ လက္ခဏာများနှင့် ဆင်တူသည်။ ခြင်ကိုက်ခံရပြီး ရောဂါပိုးကူးစက်ခံရချိန်မှ ရောဂါလက္ခဏာပြသည့် အချိန်မှာ ရက်အနည်းငယ်မှ ရက်သတ္တပတ်အတွင်း ဖြစ်သည်။ ရောဂါသည် တစ်ပတ်ခန့်အထိ ကြာတတ်ကာ မပြင်းထန်သလို ဆေးရုံတက်ကုသရန်လည်း လိုအပ်လေ့မရှိပေ။ ရောဂါကြောင့် သေဆုံးမှုမှာ ရှားပါးဖြစ်စဉ် ဖြစ်သည်။\nအပူပိုင်းဒေသတွင် အတွေ့ရများသည့် အေးဒီးစ်ခြင်ကိုက်ခံရမှ တဆင့် ရောဂါကူးစက်သည်။ တောင်ပစိဖိတ်သမုဒ္ဒရာ ရပ်ကျွန်းတွင် ဖြစ်ပွားခဲ့မှုတွင် ရောဂါပိုးသယ်ဆောင်သည့်ခြင်မှာ Aedes hensilli ဖြစ်ပြီး ၂၀၁၃ ခုနှစ် ပြင်သစ်ပိုလီနီးရှားတွင် ဖြစ်ပွားခဲ့မှုတွင် Aedes polynesiensis ခြင်ကြောင့် ဖြစ်သည်။\nလိင်ဆက်ဆံခြင်းမှ တဆင့်ကူးစက်မှု နှစ်ခုနှင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်မှ သန္ဓေသားသို့ ကူးစက်မှုရှိကြောင်းလည်း အစီရင်ခံထားသည်။ အခြား flavivirus များနှင့် မတူသည်မှာ သွေးသွင်းခြင်းမှလည်း ကူးစက်နိုင်ခြေရှိသဖြင့် ရောဂါဖြစ်ပွားလျက်ရှိသော နိုင်ငံများတွင် သွေးလှူရှင်များအား စစ်ဆေးရန် နည်းလမ်းများ ချမှတ်ထားကြသည်။\nလက်ရှိအချိန်တွင် ဇီကာအဖျားရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်မည့် ကာကွယ်ဆေး မရှိသေးပဲ အမေရိကန် အမျိုးသားကျန်းမာရေးသိပ္ပံမှ ကာကွယ်ဆေးထုတ်လုပ်နိုင်ရန် ကြိုးပမ်းလျက်ရှိသည်။ ခြင်မှတဆင့် ကူးစက်ခြင်းကြောင့် ခြင်နှိမ်နင်းခြင်းနှင့် ခြင်ကိုက်မခံရစေရန် နေထိုင်ခြင်းသည် ရောဂါထိန်းချုပ်ရာတွင် အရေးပါနေသည်။ အမေရိကန် ရောဂါထိန်းချုပ်ရေး ဗဟိုဌာနက အကြံပြုချက်များမှာ\nလက်ရှည်အင်္ကျီနှင့် ဘောင်းဘီရှည်များ ဝတ်ဆင်ခြင်း၊\nနေလောင်ခံဆေး အသုံးပြုသူများသည် နေလောင်ခံဆေး ခြောက်မှ အင်းဆက်ပိုးနှင်ဆေးကို လိမ်းကျံရန်၊\nအင်းဆက်ပိုးနှင်ဆေးကို အသုံးပြုရာတွင် ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း လိုက်နာရန်နှင့် ကလေးငယ်များ၏ လက်၊ မျက်လုံးနှင့် ပါးစပ်တို့ဖြင့် မထိမိစေရန် သတိပြုရန်၊\nပြင်ပတွင် အိပ်စက်မည်ဆိုပါက ခြင်ထောင် အသုံးပြုရန်\nဇီကာဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံရမှုအတွက် တိကျသည့် ကုသမှုနည်းလမ်း မရှိသေးပေ။ နာကျင်ခြင်း၊ ဖျားနာခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းတို့ကို ဂရုပြု ကုသရန်သာ ဖြစ်သည်။\n↑ ၁.၀ ၁.၁ Musso, D.; Nilles, E.J.; Cao-Lormeau, V.-M. (2014).\n↑ "Factsheet for health professionals". ecdc.europa.eu.\n↑ Schnirring, Lisa (30 November 2015).\n↑ "Ministério da Saúde divulga boletim epidemiológico".\n↑ Oliveira Melo, A. S.; Malinger, G.; Ximenes, R.; Szejnfeld, P. O.; Alves Sampaio, S.; Bispo de Filippis, A. M. (1 January 2016).\n↑ "MONITORAMENTO DOS CASOS DE MICROCEFALIAS NO BRASIL (Portuguese)" (PDF).\n↑ Heang, V.; Yasuda, C.Y.; Sovann, L.; Haddow, A.D.; Travassos da Rosa, A.P.; Tesh, R.B.; Kasper, M.R. (February 2012).\n↑ "Signs and Symptoms".\n↑ Hayes, Edward B. "Zika Virus Outside Africa".\n↑ ၁၅.၀ ၁၅.၁ "WPRO | Zika virus". www.wpro.who.int.\n↑ Gatherer, Derek; Kohl, Alain (18 December 2015).\n↑ Franchini, M.; Velati, C. (November 2015).\n↑ Fauci, Anthony S.; Morens, David M. (13 January 2016).\n↑ "U.S. Launches 'Full-court Press' foraZika Vaccine".\n↑ "Zika Virus in Central America—Watch—Level 1, Practice Usual Precautions—Travel Health Notices | Travelers' Health | CDC". wwwnc.cdc.gov.\nFlaviviridae Genomes Archived 8 December 2015 at the Wayback Machine. database search results from the Viral Bioinformatics Resource Center\nVirus Pathogen Database and Analysis Resource (ViPR): Flaviviridae Archived 19 September 2019 at the Wayback Machine.\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=ဇီကာအဖျားရောဂါ&oldid=623640" မှ ရယူရန်\nဤစာမျက်နှာကို ၂၉ ဒီဇင်ဘာ ၂၀၂၀၊ ၀၄:၂၃ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


June 2016 - မောငျပေါကျ ( Maung Pauk )\nချမ်းလေး (MCMM) စွယ်စုံသုံး ဆိုတဲ့ Vs: 2.1 လေးကို ပြန်ပြီး Update လုပ်ပေးလိုက်ပါပြီ...။\nU Oo Cracker at 1:09:00 AM 1\nTool ရဲ့လုပ်ငန်းစဉ် Functionတွေကို Command အများကြီးနဲ့ ပေါင်းစပ်ပေးထားပါတယ်...။\nဒီ Batch Tool လေးကို Android ဖုန်းနှင့် PC ရှိသောသူတိုင်းအတွက်လည်း အသုံးဝင်နိုင်မှာသေချာပါတယ် ခင်ဗျာ...။\nဒီ Tool လေးနဲ့ ဘာတွေလုပ်နိုင်မှာလဲ?\nဟုတ်ကဲ့ ဘာတွေလုပ်နိုင်သလဲဆိုတော့ ပုံမှာပြထားခဲ့သည့်အတိုင်းအားလုံးသုံးလို့ရပါတယ်...။\nနားမလည်သေးသောသူများအတွက် သူ့ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ရှင်းပြပေးမယ်နော်...။\n>>> ၁၅ စက္ကန့်အတွင်း မည့်သည့် Window အမျိုးအစားကိုမဆို Adb Driver သွင်းပေးနိုင်ပါတယ်...။\n>>> Fastboot Devices သိမသိစစ်ပေးပါတယ်...။\n>>> Adb Driver Installation... ပြီးနောက် Devices ကို Adb သိမသိစစ်ပေးနိုင်ပါတယ်...။\n#Only_For_Beginner-( Adb နဲ့ဘာတွေလုပ်လို့ရလဲ...၊ ဘာတွေလုပ်လို့ရသလဲဆိုတော့ သင့်ရဲ့ Andoird Smart Phone ကို အမျိုးမျိုးသော Command များနဲ့ စိတ်ကြိုက် ပြုပြင်နိုင်ပါတယ်...။ အပြည့်အစုံသိချင်တယ်ဆိုရင်တော့... Myanmar Software Devloper တွေရေးသားခဲ့တဲ့... Adb Comadnd များအကြောင်းဆိုတဲ့ စာအုပ်လေးကို ရှာပြီး ဖတ်ကြည့်ပါ...။ များစွာအသိတို့ ရရှိလာပါလိမ့်မည်။ )\n>>> မိမိ ဖုန်းအား Root ရှိမရှိ စမ်းသပ်နိုင်ပါတယ်...။\n>>> Fastboot Mode အနေအထားသို့ လျှင်မြန်စွာပြောင်းပေးနိုင်ပါတယ်။\n>>> Recover Mode အနေအထားသို့ လျှင်မြန်စွာပြောင်းပေးနိုင်ပါတယ်။\n>>> Android အား PC ပေါ်မှ တိုက်ရိုက် Reboot တစ်နည်း Restart ချပေးနိုငပါတယ်...။ (မလှောင်ပြောင်ရ!)\n>>> Android ဖုန်းတိုင်းအတွက်မြန်မာဖောင့်ကို မှန်ကန်စွာ သွင်းပေးနိုင်ပါတယ်...။ (Vs: 5.0 ထိ)\n>>> မိမိဖုန်းအား Patterm Lock သို့မဟုတ် Face Lock ကိုဖြုတ်ပေးနိုင်ပါတယ်...။\nမှတ်ချက် ၊ (Patterm Key ကို ဖြုတ်ပြီးချိန်တွင် သင့်ဖုန်းမှ Patterm Key မှာ ပျောက်သွားမည်မဟုတ်ပါ။ Reboot ပြန်တက်လာပြီးချိန်တွင် Screen ပေါ်မှ သင်ကြိုက်သလို2ခုဆွဲလိုက်မှသာ Unlock ဖြစ်သွားမှာပါနော...။)\n>>> မိမိဖုန်းရဲ့ Password အားလွယ်ကူစွာဖြုတ်နိုင်ပါတယ်...။\n>>> Google Setting မပါတဲ့ အချို့ဖုန်းတွေအတွက် Google Apps & Framwork များကိုသွင်းပေးနိုငပါတယ်။\n( Only Supported Above 5.0)\n>>> App Editor ( အဲ့ဒါကတော့ မိမိစိတ်ကြိုက် Application များကို ကိုယ်တိုင်ပြန်လည် Editor လုပ်နိုင်ပါတယ်...။\nဥပမာ- Eng လိုရေးသားတဲ့ Apps တွေကို Myanmar သို့ပြန်လည် ရေးသားပြီး ပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်..။)\nလိုအပ်ချက် ၊ Java 8 Update 66 ကိုသွင်းထားပေးမှသာ အသုံးပြုနိုင်မှာပါ...။\n>>> Wipe Data Formatting (အဲ့ဒါကတော့ မိမိဖုန်းတစ်လုံးလုံးအား User Data အားလုံးကို ဖျက်ပစ်တဲ့ဟာတွေပါ...။)\n>>> မိမိရဲ့ PC နောက်ကွယ်မှာ Run နေတဲ့ မလိုလားအပ်တဲ့ File တွေကို ဖျက်ထုတ်ပေးမှာပါ...။\n2016 FRP LOCK\nဒီ Function ကိုတော့ GSM Team ကနေ ပြန်လည်ပြီးရယူထားတာပါ... ။\nအဲ့တာကတော့ နအခုနာမည်ကြီးနေတဲ့ Lock တစ်မျိုးကို ဖြုတ်ပစ်ပေးနိုင်တယ်...။\nFRP LOCK အသုံးပြုနည်း...။\nYU5010A နှင့် YU5010 FRP လမ်းညွှန်\nC. ဆိုတာကိုမနှိပ်ခင် သင့်ရဲ့ Devices ကို Power Off လိုက်ပါ...။ ပြီးရင် Vol + Key ကိုနှိပ်ပြီး PC နှင့်ချိတ်ဆက်လိုက်ပါ။\nထို့နောက် C.ဆိုတာကို နှိပ်လိုက်ပါ။ ချတ်ဆက်မိမမိကို သူကပြပေးပါလိမ့်မည်။\nထို့နောက် R. ဆိုတာကိုနှိပ်ပေးလိုက်ပါခင်ဗျာ...။\nYU471 Remove Guide:\nသင့်ရဲ့ Devices ကို Fastboot Mode အနေအထားတွင်ထားပေးပါ။\nထို့နောက် PC နှင့်ချိတ်ဆက်ပြီး... Y. ဆိုသည်ကောင်ကို နှိပ်လိုက်ပါ။\nFactory Mode Fix လမ်းညွှန်\nသင့်ရဲ့ Devices ကို PC နှင့်ချိတ်ဆက်ပြီး ဆိုတာကိုနှိပ်ရင်ပြီးပါပြီ... ခင်ဗျာ...။\nCredit GSM Helper Team\n*Make your own risk Guy!\nဒီ Batch Tool လေးကိုရေးထားတဲ့အချိန်က ကွာ့ကိုယ်သုံးဖို့ပါ... ဒါပေမယ့် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ရာကျမည်စိုးသည့်အတွက်\nပြန်လည် Share ပေးလိုက်ရချင်းဖြစ်ပါတယ်...။\nFor Credit >>> ဒီထဲမှာ အသုံးပြုထားတဲ့တစ်ချို့ Command တွေအတွက် သက်ဆိုင်သူ ပညာရှင်များကို ကျွန်တော်ဒီနေရာကနေ Special Credit ပေးပါတယ်။\nTool Created By: CHAN MYAE MAUNG\nTool Version : Beta 2.1\nFile Size : 142 MB (များတယ်မထင်ပါနဲ့နော်... :p)\nTool Password : 21041997\n( Link Traffic ဖြစ်သွားပါက... Pcloud Account ကြိုတင်အသစ်ဖွင့်ထားကြပါနော်... )\nSave to pCloud ဆိုတာနျှိပ်ပြီးတော့လည်း သိမ်းထားနိုင်ပါတယ်နော်...\npCloud အကောင့်မဖွင့်တတ်သေးရင်အောက်က Link မှာဝင်ကြည့်နော်...။\n=== > pCloud Account Registing\n( :: DOWNLOAD :: )\n( :: DOWNLOAD ::)\nCredit တစ်လုံးပေးဖို့ ဝန်မလေးဘူးဆိုရင် ကျွန်တေ်ာ ချမ်းမြေ့မောင်ကို ကျေနပ်အောင် တစ်ခုခုပေးခဲ့ဗျာ... :P\nပိုစ့်တင်သူ - ချမ်းမြေ့မောင်\nInstagram ကို Register လုပ်ထားသူ သန်း ၅၀၀မှာ သန်း ၃၀၀ က နေ့စဉ်အသုံးပြုလျက်ရှိ\nU Oo Cracker at 1:24:00 AM 0\n၂၀၁၄ခုနှစ်တုန်းက အသုံးပြုသူအရေအတွက် သန်း ၃၀၀ ကနေ သန်း ၄၀၀ထိ တိုးတက်လာခဲ့တယ်ဆိုပြီး ယမန်နှစ်၊ စက်တင်ဘာလတုန်းက Instagram ဟာ ထုတ်ပြန်ကြေငြာခဲ့ဖူးပါတယ်။ အဲ့ဒီအချက်ကို ထုတ်ပြန်ပြီး ကိုးလအကြာ ယခုအခါမှာ Facebook ပိုင်ဆိုင်တဲ့ လူမှုကွန်ယက်ဟာ အသုံးပြုသူ သန်း ၅၀၀အထိ တိုးလာခဲ့ပါတယ်။\nအဲ့ဒီအထဲက သန်း ၃၀၀ဟာ Instagram ကိုနေ့စဉ် အသုံးပြုလျက်ရှိနေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အသုံးပြုသူ အားလုံးရဲ့ ၈၀ရာခိုင်နှုန်းဟာ ယခုအချိန်မှာ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရဲ့ ပြည်ပကလူတွေဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဒါဟာဆိုရင် Instagram ရဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတွေ နိုင်ငံတကာထံ ရောက်ရှိမှုနှုန်းဟာ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ကြီးမားကျယ်ပြန့်လာတာလို့လည်း ဆိုလိုပါတယ်။\nFacebook ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေဟာ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ကြီးမားကျယ်ပြန့်လာနေပြီး Instagram ဟာ သန်း ၄၀၀ကနေ ကိုးလအတွင်း သန်း ၅၀၀ ထိခုန်တက်သွားတာပါ။ အဲ့ဒီအပြင် Facebook ကိုယ်တိုင် အသုံးပြုသူအရေအတွက်ဟာ သန်း ၁၆၀၀ ကျော်ရှိပြီး၊ Facebook ပိုင်ဆိုင်တဲ့ WhatsApp ဟာလည်း အသုံးပြုသူ သန်း ၁၀၀၀ ကျော်သွားခဲ့ပါပြီ။ အဲ့ဒီအပြင် Messenger App ဟာလည်း အသုံးပြုသူ သန်း ၉၀၀ နီးပါးရှိနေပြီဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nနိုင်ငံတ၀န်း အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၅၆ သန်းကျော် တန်ဖိုးရှိ မူးယစ်ဆေးများ မီးရှို့ဖျက်ဆီး\nU Oo Cracker at 3:47:00 AM 0\nအပြည်ပြည် ဆိုင်ရာ မူးယစ်ဆေးဝါး အလွဲ သုံးစားမှုနဲ့ တရားမ၀င် aရာင်းဝယ်မှု တိုက်ဖျက်ရေး aန့မှာ တနိုင်ငံလုံး အတိုင်းအတာ အနေနဲ့ အမေရိကန် aဒ်ါလာ ၅၆.၃၁ သန်း တန်ဖိုးရှိ မူးယစ်ဆေးဝါး aတွကို မီးရှို့ဖျက်ဆီး ခဲ့ပါတယ်။\nမူးယစ်ဆေးဝါး မီးရှို့ဖျက်ဆီး တာကို ရန်ကုန်၊ မန္တလေးနဲ့ တောင်ကြီးမြို့တို့မှာ တပြိုက်နက်တည်း ပြုလုပ် ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။\nရန်ကုန်တိုင်းအတွင်းမှာ မူးယစ်ဆေးဝါး အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၁၉.၇၀ သန်းကျော်ဖိုး မီးရှို့ဖျက်ဆီးခဲ့ပါတယ်။ ၂၀၁၆ ခုနှစ်အတွင်းမှာ မီးရှို့ဖျက်ဆီးခဲ့တဲ့ အရေအတွက်က အရင်နှစ်တွေထက် စံချိန်တင်များပြားခဲ့ပါတယ်။\nရန်ကုန်တိုင်းအတွင်း ဘိန်းဖြူ ၀.၄၉၅၇ ကီလို၊ စိတ်ကြွဆေး ၄ သန်း ၁ သိန်း ၁ သောင်း ၂ ထောင်၊ အိုက်စ်က ၁၄၃ ကီလို၊ ဆေးခြောက်က ၅၃ ကီလို၊ ဘိန်းစာမှုန့်က ၂၁၃ ကီလို၊ ဘိန်းစာရည် ၉၀ မီလီလီတာ၊ စိတ်ငြိမ်ဆေးပြား ၂၇ ပြားနဲ့ မူးယစ်ဆက်စပ်ဆေးဝါးတွေကို မီးရှို့ဖျက်ဆီးခဲ့ပါတယ်။ မီးရှို့ဖျက်ဆီးတဲ့ အခမ်းအနားကို လှိုင်သာယာမြို့နယ်မှာရှိတဲ့ ကုန်တင်ယာဉ်ရပ်နားကွင်းမှာပြုလုပ်ခဲ့ပြီး ရန်ကုန်တိုင်းအစိုးရအဖွဲ့လည်း တက်ရောက်ခဲ့ပါတယ်။\nမူးယစ်ဆေးဝါးဖမ်းဆီးရာမှာ ထူးခြားဖြစ်စဉ်အဖြစ် ရှာတွေ့ခဲ့တဲ့ ဇေကမ္ဘာဝင်းအတွင်းတွေ့ရှိခဲ့တဲ့ မူးယစ်ဆေးဝါးတွေကို ဒီကနေ့ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ မူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးစားမှုနဲ့ တရားမဝင်တိုက်ဖျက်ရေးနေ့ မီးရှို့ဖျက်ဆီးတဲ့အထဲမှာ ပါဝင်ခြင်းမရှိဘူးလို့ တိုင်းရဲမှူးကြီးက ထုတ်ဖော်ပြောဆိုထားပါတယ်။\nမူးယစ်ဆေးဝါး တားဆီးနှိမ်နင်းရေးအတွက် အရှိန်အဟုန်မြှင့် ဖမ်းဆီးရာမှာ ၂၀၁၅-၂၀၁၆ ခုနှစ်အတွင်း ၇၁၈ မှုကို ဖမ်းဆီးအရေးယူနိုင်ခဲ့ပါတယ်။\nထူးခြားဖြစ်စဉ်အဖြစ် ၂၀၁၅ ခုနှစ်အတွင်း မင်္ဂလာဒုံမြို့နယ် ဇေကမ္ဘာဝင်းအတွင်း စိတ်ကြွရူးသွပ်ဆေး ၂၆.၇ သန်းကျော်ကို ဖမ်းဆီးမိရာကနေ ကွင်းဆက်ဖော်ထုတ်ချက်အရ ဒဂုံမြောက်၊ ဒဂုံအရှေ့၊ သာကေတ မြို့နယ်တွေအတွင်းမှာ စိတ်ကြွရူးသွပ်ဆေး စုစုပေါင်း ၃၄.၆သန်းကျော် ဖမ်းဆီးရမိခဲ့ပါတယ်။\n၂၀၁၆ မတ်လအတွင်းမှာလည်း ဖမ်းဆီးရမိခဲ့တဲ့ မူးယစ်ဆေးဝါးတွေက အမှုမပြီးပြတ်သေးတဲ့အတွက် ထည့်သွင်းမီးရှို့ခဲ့ခြင်းမပြုလုပ်ဘူးလို့သိရပါတယ်။ အစိုးရသစ်ရဲ့ ရက် ၁၀၀ အတွင်း ဒဂုံစီမံချက်နဲ့ မူးယစ်ဆေးဝါးအမှု ၂၄၃ မှုကို ဖမ်းဆီးနိုင်ခဲ့ပါတယ်။\nOriginally published at - http://burmese.dvb.no/archives/156506\nအမျိုးသား ၁၀၀,၀၀၀ ပြည့်အောင် စပ်ယှက်မည့် လိင်မာရသွန်ခရီးအတွက် ပိုလန်သူက ပြည်ပသို့ခရီးဆန့်လို...\nU Oo Cracker at 2:56:00 AM 0\nအမျိုးသား ၁၀၀,၀၀၀ ဦးပြည့်အောင် ကာမစပ်ယှက်လိုသည့် အသက် ၂၁ နှစ်အရွယ် ပိုလန်သူက\n၎င်း၏အစီအစဉ်အတွက် ဥရောပနိုင်ငံများ အပါအ၀င် ကမ္ဘာတစ်ဝှန်းသို့ ခရီးဆက်လိုကြောင်း အော်\nစတေလီယန်တိုင်း သတင်းစာနှင့် တွေ့ဆုံစဉ် စက်တင်ဘာလ ၅ ရက်နေ့က ပြော ကြားခဲ့သည်။\nအင်နီယာလိုင်စကူစကာ အမည်ရှိ အဆိုပါပိုလန်သူသည် ၎င်း၏ လိင်မာရသွန်ကို ယခုနှစ် ဇူလိုင်\nလတွင် ပိုလန်နိုင်ငံ၌စတင်ခဲ့ပြီး အမျိုးသား ၂၈၄ ဦးနှင့်ကာမစပ်ယှက်ပြီး ဖြစ်သော်လည်း ပိုလန်နိုင်\nငံတွင် မိမိ၏ လိင်အလိုဆန္ဒကို မိမိစိတ်ကြိုက် ပြည့်ဝအောင်လုပ်ခြင်းကို ဖေါက်ပြန် သည့် အပြု\nအမူဟု ယူဆဆဲဖြစ်သဖြင့် ၎င်း၏အစီအစဉ်အောင်မြင်အောင် လိင်ဆက်ဆံဖေါ်များ သတ်မှတ်\nကာလအတွင်း စဉ်ဆက်မပြတ် ရရှိနိုင်ရန် ပြည်ပသို့ ခရီးထွက်လိုခြင်း ဖြစ်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့\nအမျိုးသား ၁၀၀,၀၀၀ ဦးနှင့်ကာမစပ်ယှက်ရာတွင် စုစုပေါင်း ကြာ မြင့်ချိန်ကို ၃၃,၀၀၀ နာရီနှင့်\nပြီးစီးအောင် ရည်မှန်းထားပြီး အမျိုးသား တစ်ဦးနှင့် စပ်ယှက်ချိန်မှာ ၂၀ မိနစ်ခန့်ဟု လိုင်စကူ\nစကာက သတ်မှတ် ထားသည်။\n"ကျွန်မပျော်ပျော်နေရတာ၊လိင်မှုကိစ္စနဲ့ အမျိုးသားတွေကို မြတ်နိုး တယ်။ ပိုလန်၊ဥရောပနဲ့\nတစ်ကမ္ဘာလုံးက အမျိုးသားတွေကို ဒီကိစ္စ အတွက် အလိုရှိပါတယ်"ဟု လိုင်စကူစကာက\nလိုင်စကူစကာက ၎င်း၏အစီအစဉ်ကို စနေနှင့်တနင်္ဂနွေနေ့များတွင် သာ အကောင်အထည်ဖေါ်ပြီး\nထိုနှစ်ရက်တွင် အနည်းဆုံးအမျိုး သား ၁၄ ဦးနှင့် ကာမစပ်ကြောင်း သို့ရာတွင် ပိုလန်နိုင်ငံသူ အမျိုး\nသမီးတို့၏ သက်တမ်းမှာ ပျှမ်းမျှ ၈၁ နှစ်ဖြစ်သောကြောင့် ၎င်း၏ ရည်မှန်းချက် ပြည့်ရန် တစ်ပတ်\nလျှင် အနည်းဆုံး အမျိုးသား ၃၂ ဦးနှင့် စပ်ယှက်ရမည် ဖြစ်ကြောင်း ၎င်းကဆိုသည်။\nလိုင်စကူစကာသည် ၎င်းအသက် ၈၁ နှစ်အထိ အသက်ရှည်နိုင်မည် ဆိုပါက နှစ် ၆၀ ခန့် နေရဦး\nမည်ဖြစ်၍ ၎င်း၏ ရည်မှန်းချက် ပြည့်ဝရန် တစ်နှစ်တာကာလ ၃၆၅ ရက်အတွင်း အမျိုးသား ၁,၆၆၆\nဦးနှင့် ကာမစပ်ယှက်မည်ဟု ခန့်မှန်းထားသည်။\nFrom ===> Austin\nCredit To... (http://www.mmdailystar.com/2014/11/blog-post_99.html)\nU Oo Cracker at 1:34:00 AM 0\nဒုတိကမ္ဘာစစ်ကြီးအတွင်း လွန်ခဲ့သော နှစ်ပေါင်း ၇၀ ကျော်က မြန်မာနိုင်ငံကို ဖြတ်သန်းဖောက်လုပ်ခဲ့သော လမ်းမကြီးနှစ်ခုသည် ကမ္ဘာကျော် စစ်သုံးအဝေးပြေး လမ်းမကြီးများအဖြစ် ယနေ့တိုင်ထင်ရှားစွာ ရပ်တည်လျက်ရှိပေသည်။ တစ်ခုသော လမ်းမှာ မြန်မာလမ်းမကြီးဟု ထင်ရှားကျော်ကြားသည့် (Burma Road) အဝေးပြေးလမ်းမကြီးဖြစ်ပြီး ၊ မြန်မာနိုင်ငံနှင့် တရုတ်နိုင်ငံ အနောက်တောင်ပိုင်းတို့ကို သွယ်တန်းလျက် တရုတ်နိုင်ငံ၊ယူနန်ပြည်နယ်၊ကူမင်းနှင့် မြန်မာနိုင်ငံ ရှမ်းပြည်နယ်လားရှိုးမြို့တို့ကို ဆက်သွယ်ထားသည်။ ယင်းလမ်းမကြီးကို မြန်မာနိုင်ငံအား ဂျပန်တို့သိမ်းပိုက်ထားခဲ့စဉ်အချိန်က ဖောက်လုပ်ခဲ့သည်။\nဒုတိယလမ်းမှာ လီဒိုလမ်းမကြီးဟု ထင်ရှားပြီး အိန္ဒိယနိုင်ငံ အာသံပြည်နယ်နှင့် တရုတ်နိုင်ငံယူနန်ပြည်နယ်တို့ကို မြန်မာနိုင်ငံ ကချင်ပြည်နယ် ရှင်ဘွေယန်၊ မြစ်ကြီးနားနှင့် ဗန်းမော်မြို့များကို ဖြတ်သန်းဖောက်လုပ်ထားသည်။ အဆိုပါ လမ်းမကြီးများကို ယခုအခါတွင် အသုံးပြုခြင်း မရှိတော့သော်လည်း ဒုတိယကမ္ဘာစစ်အတွင်းက အသုံးပြုခဲ့သော ဗျူဟာမြောက် လမ်းမကြီးများအဖြစ် သမိုင်းတွင်ရစ်ခဲ့ပေသည်။\nမြန်မာလမ်းမ (Burma Road) သည် ၇၁၇ မိုင်ခန့်ရှည်လျားကာ ကြမ်းတမ်းသော တောင်စွယ်တောင်တန်းများကို ဖြတ်သန်းဖောက်လုပ်ထားသည်။ကူမင်းနှင့် မြန်မာနိုင်ငံနယ်စပ် လမ်းဖြတ်ပိုင်းကို ဒုတိယ တရုတ် ဂျပန်စစ်ပွဲ ကာလအတွင်း ၁၉၃၇ ခုနှစ်တွင် ၊မြန်မာ၊ တရုတ် လုပ်သားအင်အား နှစ်သိန်းကျော်ဖြင့် စတင်ဖောက်လုပ်ခဲ့ကာ ၁၉၃၈ ခုနှစ်တွင်ပြီးစီးခဲ့သည်။ ဒုတိယ ကမ္ဘာစစ်အတွင်း ဗြိတိသျှတို့က တရုတ်နိုင်ငံသို့ စစ်ဘက်ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများကို ပို့ရာတွင် အဓိက အသုံးပြုခဲ့သည့် လမ်း တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဂျပန်နှင့် ဗြိတိသျှတို့ စစ်မဖြစ်မီက ဗြိတိသျှတို့သည် မြန်မာလမ်းမကြီးကို အသုံးပြုကာတရုတ်နိုင်ငံသို့ ထောက်ပံ့ ရေးပစ္စည်းများ ပေးပို့ခဲ့ ရာတွင် ရန်ကုန်မှ လားရှိုးသို့ ထောက်ပံ့ရေးပစ္စည်းများကို ရထားဖြင့် သယ်ယူခဲ့ပြီး မြန်မာ လမ်းမကြီးမှ တစ်ဆင့် တရုတ်သို့ ပို့ဆောင်ပေးခဲ့သည်။ မဟာမိတ်တပ်များက ဂျပန်ကို ခုခံတိုက်ခိုက်နေသော ကူမင်တန် တရုတ်တပ်များ ထံသို့ မြန်မာလမ်းမကြီးကို အသုံးပြုကာ လက်နက် များ၊ ရိက္ခာများပေးပို့ခဲ့ခြင်းဖြစ်ပြီး၁၉၄၂ ခုနှစ် တွင် ဂျပန် တို့က မြန်မာ ပြည် ကို သိမ်းပိုက် လိုက်သောအခါတွင် လားရှိုး မြို့ မှ ကူမင်းမြို့အထိဖောက်လုပ်ထားသော မြန်မာလမ်းမ ကို ဂျပန်တို့က မဟာ မိတ်တပ်များဆက်လက် အသုံးမပြုနိုင်ရန် ဖြတ်တောက် လိုက်ကြသည်။\nမြန်မာလမ်းမ လမ်းကြောင်း ပိတ်သွားချိန်တွင် မဟာမိတ်တို့အနေဖြင့်ကူမင်တန် တပ်များထံ အထောက် အပံ့များ ဆက်လက် ပေးပို့နိုင်ရန် လမ်းကြောင်းအသစ် တစ်ခု အလျင်အမြန်လိုအပ်လာခဲ့ပေသည်။ လမ်းအသစ်မရရှိသေးမီ ဗြိတိသျှ တို့သည် အမေရိကန် လေယာဉ် များဖြင့် အိန္ဒိယ မှတစ်ဆင့် ကချင် ပြည်နယ် မြောက်ဖျားပိုင်း ဒေသ၊ဆွမ်ဘရာဘွမ် အထက် ပိုင်း ကို ဖြတ်သန်း ကာ ကူမင်း သို့ စစ်လက်နက် ၊ ရိက္ခာများကို ဆက်လက် ပေးပို့ခဲ့ရသည်။\nမြင့်မားသော ဟိမ၀န္တာ တောင်တန်းများ၏ ကြမ်းတမ်းသော ရာသီဥတု များကြောင့် အိန္ဒိယ မြန်မာ တရုတ် လေယာဉ် လမ်းကြောင်းသည် အလွန် အန္တရာယ် ကြီးမားခဲ့ ပြီး ပိုင်းလော့ များက The Hump ဟု ခေါ်ခဲ့ကြသည်။ ၁၉၄၂ – ၄၅ ခုနှစ် အတွင်း အမေရိကန် လေယာဉ် (၄၆) စင်း ပျက်ကျ ခဲ့ပြီး၊ စစ်သား (၇၉၂) ဦး အသက် ဆုံးရှုံး ခဲ့ရသည်။ထို့ကြောင့်ဗြိတိသျှတို့ သည် အမေရိကန်တို့ အကြံပြုသည့်အတိုင်း လီဒို လမ်းမကြီးကိုဖောက်လုပ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်ပေသည်။လီဒို လမ်းမကြီးသည် အာသံပြည်နယ် လီဒိုနှင့် မြန်မာနိုင်ငံ မြစ်ကြီးနား ကို ဆက်သွယ်ကာ မြန်မာလမ်းမကြီးနှင့် ၀မ်ဒင်ဇမ် တွင် ပေါင်းဆုံထားသည်။\n၁၉၄၅ ခုနှစ် မေ (၂၀) ရက်နေ့ တွင် လီဒို လမ်းကို တရားဝင် ဖွင့်လှစ် ခဲ့သည်။လီဒိုလမ်းမကြီးပေါ်မှ ပထမဆုံး ဖြတ်သန်း မောင်းနှင်လာသော ထရပ်ကားသည် တရုတ် ရှေ့တန်းနယ်မြေသို့ ၁၉၄၅ ခုနှစ် ဇန်န၀ါရီလ ၂၈ ရက်နေ့တွင် ရောက်ရှိ ခဲ့သည်။\nလီဒို လမ်းပြီးစီးပြီး နောက် ပထမ ဆုံး ထောက်ပံ့ ယာဉ်တန်း (၁၁၃) စင်းသည် လီဒို မြို့မှ ၁၉၄၅ ခုနှစ် ဇန်န၀ါရီ (၁၂) ရက် က စတင် ထွက်ခွာ လာခဲ့ကာတရုတ် ပြည် ကူမင်း မြို့သို့ဖေဖေါ်ဝါရီ (၄) ရက်နေ့တွင် ရောက်ရှိခဲ့ကြသည်။ လီဒို လမ်းမ ကြီး ကို ဖောက် လုပ်နိုင်ခဲ့သည့်အတွက် အနောက်ဘက် မဟာမိတ်နိုင်ငံများသည် တရုတ်ပြည်သို့ ထောက်ပံ့ရေး ပစ္စည်းများကိုပေးပို့ နိုင်ခဲ့ရာ လီဒိုလမ်း ကို အသုံးပြု ပြီး (၆) လ အတွင်း အထောက်ပံ့နှင့်ရိက္ခာ တန်ချိန် (၇၁၀၀၀) ကို တရုတ်ပြည် သို့ ပို့ဆောင် နိုင်ခဲ့ သည်။ ၁၉၄၅ ခုနှစ်တွင် တရုတ်ခေါင်းဆောင် ချန်ကေရှိတ်၏ တောင်းဆိုချက်အတိုင်း လီဒိုလမ်းမကြီး ကို ဦးစီးဖောက်လုပ် ခဲ့သူ အမေရိကန် ကြည်းတပ်ဗိုလ်ချုပ်ကြီး စတီးဝဲလ်ကို ဂုဏ်ပြုသော အားဖြင့် စတီးဝဲလ် လမ်းဟု အမည် ပြောင်းလဲ ခဲ့သည်။\nမဟာဗျုဟာကျသော လီဒိုလမ်းမကြီးကို ဒုတိယ ကမ္ဘာစစ်အတွင်း တည်ဆောက်ခဲ့ရာတွင်လူပေါင်း ၆၃၀၀၀ နှင့် ငွေကြေး အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၁၄၈ သန်း သုံးစွဲခဲ့သည်။ လမ်းမကြီး ကိုဖောက်လုပ်ခဲ့သောအမေရိကန်အင် ဂျင်နီယာများသည် သားရဲ တိရိစ္ဆာန် များ၊ ငှက်ဖျားရောဂါ၊ ရွံ့နွံအိုင်များပြည့်နှက်နေသောတောနက်ကြီးများကို ရင်ဆိုင် ကျော်လွှားခဲ့ရသည်။ အင်ဂျင်နီယာ များက အိန္ဒိယနိုင်ငံနယ် စပ်အနီး လီဒိုမြို့မှ ဟူးကောင်းတောင်ကြားမှ ပန်ဆောင်တောင်ကြားကို ဖြတ်ကာဗန်းမော်မှ တစ်ဆင့် တရုတ်နိုင်ငံဝမ်တိန်နှင့် ကူမင်းသို့ဖောက်လုပ်ခဲ့ကြသည်။အမေရိကန်တို့သည် အိန္ဒိယ၊ နီပေါ၊ သီရိလင်္ကာနိုင်ငံသား များနှင့် မြန်မာ နိုင်ငံမှ နာဂ၊ ကချင်၊ ရှမ်းတိုင်းရင်းသားများ၊ တရုတ်အလုပ် သမားများ စုစုပေါင်း အင်အား ၂၅ဝဝဝ ဖြင့် မိုင်တစ်ထောင်ကျော် အရှည် ရှိသော လမ်းမကြီးကို၂နှစ်ကြာ ဖောက်လုပ်ခဲ့ရသည်။ ၁၉၄၃ ခုနှစ်မှ အစပြုဖောက်လုပ်ခဲ့သော ထိုလမ်းမကြီးမှာ ၁၉၄၅ ခုနှစ်တွင် ပြီးဆုံးခဲ့သည်။\nလီဒိုလမ်းမကြီးကိုတရုတ်၊အိန္ဒိယ၊ဗြိတိသျှ တပ်များ စစ်လက်နက်၊ရိက္ခာသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအတွက် အသုံးပြုခဲ့ကြပြီး လီဒိုလမ်းမ တည်ဆောက်စဉ်အမေရိကန်စစ်သား ၁၁၀၀ကျော် နှင့် ထောင်ပေါင်းများစွာသော ဒေသခံတို့သေဆုံးခဲ့ကြသည်။ မဟာမိတ်တို့ ၏ စစ်ဗျုဟာအရ ဖောက်ခဲ့သောလမ်းဖြစ်သောကြောင့် ဗိုလ်ချုပ်ကြီး စတီးဝဲလ်နှင့် စစ်အင်ဂျင်နီယာများ ခက်ခက် ခဲခဲ ဖောက်ခဲ့ကြရသည်။စစ်တိုက်ရင်း ခက်ခဲစွာ ဖောက်ခဲ့ရသောလမ်းဖြစ်သောကြောင့် လီဒိုလမ်းမကြီးကို စစ်တိုက်ရင်းလမ်းဖောက်၊ လမ်းဖောက်ရင်းစစ်တိုက်ဖြင့် တစ်နေ့ ၁ မိုင်မျှပြီးစီးရန်အထူး ကြိုးပမ်းဖောက်လုပ်ခဲ့ကြရသည်။ ဖျားနာ ရင်းသေကြ၊ စစ်တိုက်ရင်း ကျဆုံးကြ ဖြင့့်် တော တောင်ထူထပ်ပြီး မတ်စောက်သော တောင်တန်းနှင့် ချောက်ကမ်းပါးတို့ အကြား အသက်သွေးချွေးများရင်း ကာ ဖောက်ခဲ့ရသဖြင့် လီဒိုလမ်းမကြီးသည် သမိုင်းတွင် ထင်ရှားခဲ့သည်။\nလီဒိုလမ်းမကြီးကို အချို့နေရာများတွင် ချောင်းရိုးတစ်လျှောက် တောင်နံရံဘေးတွင် ဖြတ်ဖောက်ထားသဖြင့် စစ်ယာဉ် တန်းများ ရေဖြည့်ရန် လွယ်ကူ၏။ ယခင်က လမ်းတစ်လျှောက်တွင် အရေးပေါ်စက်သုံးဆီ အလွယ်တကူဖြည့်ရန် သံပိုက်လိုင်းများ တောက်လျှောက်သွယ်တန်းခဲ့သည်။ နောက်ပိုင်း တွင် အဆိုပါ သံပိုက်လုံးများပျက်စီး ကုန်သော်လည်း နာဂရိုးရာအိမ်အချို့ တွင် အိမ်တိုင်ပြုလုပ်ထားသည်ကိုလည်း တွေနိုင်ပါသည်။ လီဒို လမ်းမကိုဖောက်လုပ်ခဲ့သော နေရာများသည် အမြဲစိမ့်အေးနေပြီး အဖိုးတန်သစ် ပေါက်ရောက်ခြင်းမရှိသောကြိုးပြင်သစ်တောများလည်းဖြစ်ပေသည်။\nကချင်ပြည်နယ် တနိုင်းမှရှင်ဘွေယန် အထိ ကားလမ်းသည် အတက်အဆင်းအချို့ နှင့်ချောင်းအချို့ ရှိသော်လည်း လမ်းမှာ လွန်စွာဖြောင့်ဖြူးနေသည်။ မဟာမိတ်များက လေယာဉ်ဖြင့် လမ်းအူကြောင်းရှာရာတွင်လေယာဉ်ပေါ်မှ လောင်စာဆီများသွန်ချပြီး မီးရှို့ လိုက်ခြင်းဖြင့် အူကြောင်းဖော်ခဲ့ကြသည်။ထိုနေရာသည် ကြိမ်ဝါးများသာ အများဆုံးပေါက်ရှိနေသဖြင့်လမ်းက ဖြူးနေပေသည်။ လီဒိုလမ်းမ၏ မတ်စောက်သောအတက်လမ်းသည် ကချင်ပြည်နယ် တနိုင်းမြို့ နယ် ရှင်ဘွေယန်မှ စတင်သည်။ရှင်ဘွေယန်မှ (၁၈) မိုင် စခန်း အထိ အတက်ချည်းသာ ဖြစ်သဖြင့် ကုန်တင်ယာဉ်၊ရိက္ခာပို့ ယာဉ်တန်းများ ငယ်သံပါအောင် အသံမြည်ကာ တက်ကြ ရသည်။\nထိုအချိန်သည် ဂျပန်တို့အင်အား ကောင်း နေပြီး မြန်မာ ပြည် မှ ဗြိတိသျှ တို့ဆုတ်ခွာ နေရချိန် ဖြစ်သောကြောင့် ထောက်ပံ့ ရေး လမ်းကြောင်း တစ်ခုတည်ဆောက် ရန် အမေရိကန် ဗိုလ်ချုပ် ကြီး General Joseph Stilwell ဦးဆောင်မှုဖြင့် SOS (Service of Supply) အဖွဲ့ ဖွဲ့စည်းပြီး အိန္ဒိယ နိုင်ငံ လီဒို မြို့မှမြန်မာ ပြည်မြောက်ပိုင်း ကို ကျော်ဖြတ် ကာ တရုတ် ပြည် ကူမင်း အထိ လမ်းတစ်ခု ဖောက်လုပ်ရန်စီစဉ် ခဲ့ကြသည်။ လီဒို မြို့ကို ရွှေးချယ် ရခြင်းမှာ လီဒို မြို့သည် ကာလကတ္တား မှလာသော မြောက်ဘက် ရထား လမ်းဆုံး မြို့နှင့် နီးစပ် နေပြီး မြန်မာ ပြည် မြောက်ဖျား ပိုင်းမှ တောင်ပတ် လမ်း တစ်ခု၏အဆုံး နှင့်လည်း နီးကပ် နေခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေသည်။\nအိန္ဒိယ နိုင်ငံ မြောက်ပိုင်း အာသံ ပြည်နယ် လီဒို မြို့လေးမှ စတင် ဖောက်လုပ် ထားခြင်းကြောင့် “လီဒို လမ်း” ခေါ်ဝေါ် ခဲ့ကြသည်။ လီဒို လမ်း သည်(၁၀၇၉) မိုင် ရှည်လျား ပြီး မြန်မာတရုတ် နယ်စပ် အနီး မုံးယု နှင့်မြန်မာနိုင်ငံ မူဆယ်အနီး တွင် မြန်မာလမ်းမကြီး နှင့် ပြန်ဆုံမိကြသည်။လီဒို လမ်း သည်အိန္ဒိယ ပြည် အတွင်း လီဒို၊ နှင့် နမ်ပေါင်း မြို့များ ကို ဖြတ်သန်း ပြီး၊ ကချင် ပြည်နယ် မှာ ရှင်ဘွေယန်၊ နမ္မတီး၊ မြစ်ကြီးနား၊ ဗန်းမော် နှင့် ရှမ်း ပြည်နယ်မှ နမ်းခမ်း နှင့်မုံးယု မြို့များကို ဖြတ်သွားသည်။ လီဒိုလမ်း ကို ၁၉၄၂ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာ (၁၆) ရက်တွင် စတင် ဖောက်လုပ်ပြီး ၁၉၄၅ ခုနှစ် ဇန်န၀ါရီ လတွင် ပြီးဆုံး ခဲ့သည်။လီဒို လမ်း ကို ဗိုလ်ချုပ်ကြီးစတီးဝဲလ် နှင့် စစ်အင်ဂျင်နီယာ ဗိုလ်မှုးကြီး လူးဝစ်စ် အေ ပစ် တို့က ဦးစီးကြီးကြပ်ဖောက်လုပ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်ပေသည်။ ဒုတိယ ကမ္ဘာစစ် အတွင်း စစ် အင်ဂျင်နီယာ တပ်ကို ပေးအပ် ခဲ့သော အခက်ခဲ ဆုံးသော တာဝန် တစ်ရပ်ဟု ဗိုလ်မှူးကြီး ပစ် က မှတ်ချက်ချ ခဲ့သည်။ အမေရိကန် အင်ဂျင်နီယာ တပ်သား များက လီဒို လမ်း ကို “Pick’s Pike” ဟုခေါ် ခဲ့ကြသည်။\nပထမဆုံး လမ်းပိုင်း (၁၀၃) မိုင် အရှည်ကို အိန္ဒိယ ပြည် လီဒို မြို့မှ စတင် ခဲ့ပြီး အိန္ဒိယ ကချင် ပြည်နယ် နယ်စပ် မှ တောတောင် ထူထပ် ပြီး ကြမ်းတမ်း မြင့်မား သောပန်ဆောင် တောင်ကြား ကို ဖြတ်ကျော် ခဲ့ရာ အချို့ နေရာ များသည် အမြင့်ပေ (၄၆၀၀) အထိ ရှိသည်။အူရောင်ငန်းဖျား၊ တုပ်ကွေး၊ ဌက်ဖျား ရောဂါများ ထူထပ် ပြီး မိုးရေချိန်များသည့် ပန်ဆောင် တောင်ကြား သည် ခက်ခဲ ကြမ်းတမ်း လွန်းသည့် အတွက် စစ် အတွင်းက “Hell Pass” ဟုပင်နာမည် တွင် ခဲ့သည်။ လမ်းဖောက်လုပ်ရန် ရှင်ဘွေယန် မြို့သို့ ပထမ ဆုံး မြေတူး စက် ရောက်ရှိခဲ့သောနေ့သည် ၁၉၄၂ ခု ဒီဇင်ဘာ (၂၇) ရက် ဖြစ် သည်။\nထိုလမ်းပိုင်းသည် အင်အား ကြီး မားသောအမှတ် (၁၈) ဂျပန် တပ်ကို ခုခံ တိုက်ခိုက် နေသည့် ချန်ကေရှိတ် တရုတ် စစ်သားများ အတွက် ထောက်ပံ့ ပစ္စည်းများပေး ပို့ရန်အသုံးဝင် ခဲ့သည်။ ဂျပန် တပ်များတောင်ဖက် သို့ ဆုတ်ခွာ သွားချိန်တွင် ရှင်ဘွေယန် တွင်လီဒိုလမ်း ကို ဆက်လက် ဖောက်လုပ် ရန် လွယ်ကူ သွားခဲ့သည်။ ဂျပန်များဖောက်ထားသည့် လမ်းကြောင်း ကို လိုက်ပြီး ဆက်လက် ဖောက်လုပ် ခဲ့ကာ ထောက်ပံ့ ယာဉ်များ သုံးရန် (၄) လက်မ ပတ်လည်ရှိ ဓာတ်ဆီ ပိုက်လိုင်း နှစ်လိုင်းမှ လေးလိုင်း အထိ လမ်းကြောင်း တစ်လျှောက် ချထား ပေးခဲ့သည်။\nလီဒို ရှင်ဘွေယန် (၁၀၃ မိုင်) လမ်းပိုင်း ပြီးစီးပြီးနောက် မြစ်ကြီးနား၊ ဗန်းမော် အထိ (၃၇၂ မိုင်)၊ ရှမ်း ပြည်နယ် နမ်းခမ်း၊ မြန်မာလမ်းမ လမ်းဆုံ မုံးယု မြို့ အထိ စုစု ပေါင်း (၄၆၅) မိုင် ဖောက်လုပ် ခဲ့သည်။ လီဒို လမ်း ဖောက်လုပ် ရာ မှာ စုစုပေါင်း မြစ်ချောင်း (၁၀) ခု နှင့် ချောင်းငယ်(၁၅၅) ခုကို ဖြတ်သန်း ခဲ့ရပြီး ပျမ်းမျှ (၂.၈ ) မိုင်တိုင် တွင် တံတား တစ်ခု ဆောက်ခဲ့ ရသည်။\n၁၉၄၅ ခုနှစ် မတ် (၇) ရက်တွင် မဟာမိတ် တပ်ဖွဲ့ များက လားရှိုး မြို့ကို ဂျပန် လက်ထဲက တဆင့် ပြန်သိမ်း ယူခဲ့သည်။ မတ် (၂၀) ရက်တွင်မန္တလေး မြို့၊ မေ (၃) ရက်တွင် ရန်ကုန် မြို့ကို ပြန်လည် သိမ်းပိုက် နိုင်ခဲ့သည်။သြဂုတ် (၆) ရက်နေ့ တွင် အမေရိကန်က ဂျပန် နိုင်ငံ ဟီရိုရှီးမား မြို့ကို ပထမ ဆုံးသော အနုမြူ ဗုံးကြဲ ချပြီး၊ (၉) ရက်နေ့ တွင် နာဂါစကီ မြို့ပေါ်ကို အနုမြူ ဗုံး နောက်ထပ် တစ်လုံး ချ အပြီး သြဂုတ် (၁၅) ရက်နေ့ တွင် ဂျပန် တို့ လက်နက် ချ ခဲ့သည်။ ၁၉၄၅ ခုနှစ် စက်တင်ဘာ လ (၂) ရက်နေ့ တွင်အမေရိကန် စစ်သင်္ဘော USS Missouri ပေါ်တွင် ဂျပန် က တရားဝင် လက်နက် ချကြောင်း လက်မှတ် ရေးထိုး ခဲ့ပြီး ဒုတိယ ကမ္ဘာစစ် ပြီးဆုံးခဲ့သည်။\nလီဒိုလမ်းမကြီးကို ၁၀ လ ခန့်မျှသာ အသုံးပြုခဲ့ပြီး စစ်ပြီးဆုံး ပြီးနောက်ပိုင်းမှစ၍ လီဒို လမ်းမကြီး အားအသုံးပြု ခြင်းမရှိ တော့ပါချေ။ မြန်မာ ပြည် လွတ်လပ်ရေး ရပြီး နောက် လီဒို လမ်းမကြီး သည် တဖြည်းဖြည်း ပျက်စီး ယိုယွင်း လာခဲ့သည်။ ၁၉၅၅ ခုနှစ်တွင် Land Rover ကား နှစ်စီး ဖြင့် လီဒို မြို့မှ မြစ်ကြီးနား မြို့သို့ ခရီးသွား တက္ကသိုလ် ကျောင်းသား (၆) ယောက် လိုက်ပါ လာခဲ့သည့် Oxford-Cambridge Overland Expedition အဖွဲ့ ရောက်ရှိလာခဲ့သည်။ထိုအဖွဲ့သည် လီဒိုလမ်းပေါ်တွင်နောက်ဆုံး ခရီးသွားခဲ့သော အဖွဲ့ဖြစ်ပေသည်။\nယခုအချိန်တွင် ကချင်ပြည်နယ်ကို အနောက်မြောက်ဖက်မှ အရှေ့တောင်ဖက်သို့ ဖြတ်သန်းသွားသည့် လီဒိုလမ်းမကြီး ကို အိန္ဒိယနှင့် တရုတ်နိုင်ငံအကြား စီးပွားကုန်သွယ်မှုအတွက် အရေးပါသည့် အာရှလမ်းမကြီးတစ်ခုဖြစ်လာစေရန် အိန္ဒိယ နှင့် တရုတ် နိုင်ငံများ က မျှော်လင့်ထားကြသည်။ကချင်ပြည်နယ်၏ အနောက်မြောက် ဟူးကောင်းတောင်ကြား ပန်ဆောင်လမ်းမှ မြန်မာနိုင်ငံ အတွင်းသို့ ဖြတ်ဝင်လာသောလီဒိုလမ်းမကြီးသည် ကချင်ပြည်နယ်အတွင်း ရှင်ဘွေယန်နှင့် တနိုင်းမြို့ များသို့ ဆက်သွယ်ထား သည်။ တရုတ်နယ်စပ် ၀မ်တိန်မှ မိုင်းယု၊ နမ့်ခမ်း၊ ဗန်းမော်၊ မြစ်ကြီးနား၊ တနိုင်း လမ်းပိုင်းကို တရုတ်ဖက် မှပြုပြင်ဖောက် လုပ်နေ ပြီ ဖြစ်ပြီး အိန္ဒိယနယ်စပ်မှ တနိုင်းအထိ လမ်းပိုင်းကို အိန္ဒိယမှ တာဝန်ယူ ဖောက်လုပ်မည်ဟု သိရှိရသည်။ မြစ်ကြီးနား မြို့ကို ဖြတ် သန်းသွားသော လီဒို လမ်းမကြီး၏ဘေးတွင် အံတော်ရှင် ဘုရား၊ စိမ်းမြ ဧရာ ပန်းခြံ၊ နာရီစင်၊ မြစ်ကြီးနား လေဆိပ် တို့ရှိနေကြပေ သည်။\n၂၀၁၀ ပြည့်နှစ်နောက်ပိုင်း တွင် အာသံ ပြည်နယ် မှ ဒေသခံ အချိုသည် မြန်မာ ပြည် နယ်စပ် ပန်ဆောင် တောင်ကြား အထိ လီဒို လမ်းကြောင်း အတိုင်း မော်တော် ဆိုင်ကယ်၊ ကား များဖြင့်အုပ်စု လိုက် ခရီး ထွက်ကြ ကြောင်းကြားသိရပေသည်။ ၂၀၀၈ ခုနှစ် တွင် ယူနန် တက္ကသိုလ်မှ သမိုင်း ပညာရှင် ဂီရှူရာ ဦးဆောင် ၍ တရုတ် သတင်း ထောက် (၁၀၀) ကျော် ပါဝင် သော အဖွဲ့သည်လီဒို လမ်းမကြီး အတိုင်း မြစ်ကြီးနား မြို့သို့ရောက်ရှိ လာခဲ့ကြသည်။ဂီရှူရာသည် လီဒို မြို့သို့ ပထမဆုံး ရောက်ဖူး ခြင်းဖြစ်ပြီး လီဒို လမ်းမကြီး ၏အစိတ် အပိုင်း၊ တောတောင်၊ မြစ်ချောင်း၊ မိုင်တိုင် တစ်ခုတိုင်း တွင် ပြောပြ စရာ သမိုင်း အဖြစ် အပျက်များ များစွာရှိကြောင်း ပြောခဲ့ သည်။အမေရိကန်နိုင်ငံရှိ ဒုတိယကမ္ဘာစစ် စစ်မှုထမ်း ဟောင်း အချို့ သည်လည်း လီဒို လမ်း၊ နှင့် မြန်မာလမ်းမ ခရီးစဉ် ကို လာရောက်ခဲ့ကြဖူးသည်။ မြန်မာ ပြည်သူများလည်း တစ်ဆစ်ချိုး အကွေ့ပေါင်း ၂၁ ကွေ့ ရှိကာ ၊ပေတစ်သောင်း ကျော်နက်သောချောက်ကမ်းပါးများရှိသည့် တောင်အသွယ်သွယ် ပေါ်တွင် ဖောက်လုပ် ထားသည့် လီဒိုလမ်းမ ကြီး တစ်လျှောက် ခရီးနှင် လှည့်လည်ရင်းအတိတ် သမိုင်း ကို ပြန်လည် ခံစား နိုင်ကြ မည်ဖြစ်သည် ..\nဗဟုသုတရစေလိုသော စိတ်ဖြင့် ယခုလို ကျွန်တော် ချမ်းမြေ့မောင်မှ တင်ပြပေးခြင်း သပ်သပ်သာ ဖြစ်ပါသည်။\nCredit To... (ရဲဗလ)\nSamsung Galaxy Core Prime SM-G360F, SM-G360M, SM-G360G Stock Firmwares - by CHAN LAY (MCMM)\nU Oo Cracker at 1:04:00 AM 0\nSamsung Galaxy Core Prime ဖုန်းကိုင်ဆောင်ထားကြတဲ့ ညီအကိုများအတွက်\nSM-G360F, SM-G360M, SM-G360G မျာ၏ Stock Firmwares ကိုပြန်တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။\nဒီဖုန်းများအတွက် Official ရဲ့ Stock Rom ဗားရှင်းကတော့ Android 4.4.4 မှ 5.1 ဆိုပြီး\nဗားရှင်းများကို ချပေးထားပါပြီ၊ နောက်ထပ် ဗားရှင်းများကို ချပေးမလားတော့မပြောတတ်သေး။\nအကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် Stock Rom များကို အလိုရှိနေခဲ့ရင်တော့\nအောက်ကလင့်များမှာ ဒေါင်းလော့ရယူနိုင်ပါတယ်၊ လင့်များလည်းအဆင်ပြေမယ်ထင်ပါတယ်။\nDownload Galaxy Core Prime SM-G360F Firmwares\nDownload Galaxy Core Prime SM-G360M Firmwares\nDownload Galaxy Core Prime SM-G360G Firmwares\nHow to Install Only tar.file Firmware?\nဒေါင်းလို့ရလာတဲ့ Odin ကိုအရင်ဖွင့်လိုက်ပါ။\nOdin က PDA ဆိုတဲ့နေရာမှာ Stock Rom.tar ဖိုင်ကိုထည့်လိုက်ပါ။\nHow to Install Full Official Firmware?\nOdin က Bootloader/PDA/Phone/CSC ဆိုတဲ့နေရာမှာ\nFirmware Folder ထဲမှ ဖိုင်များကိုထည့်လိုက်ပါ။\nအားလုံးပဲ... ကျေနပ်ကြပါစေနော်... :)\nအကိုကြီး ဇူးနစ်(နည်းပညာ) မှပြန်လည်ဝေမျှပေးပါသည်။\nMin Oaker at 10:26:00 AM 0\nFirmware များ ရောင်းပါသည်.\nError ကင်း Firmware များပါ ပါပါတယ်.\ni Pad2အတွက် Google Play Store ထည့်သွင်းနည်း- by CHAN LAY (MCMM)\nU Oo Cracker at 2:23:00 AM 0\nMi Pad2အတွက် Google Play Store ထည့်သွင်းနည်းကို\nMi Pad2ကိုင်ဆောင်ထားကြတဲ့ ညီအကိုများအတွက် တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။\nAndroid Tablet တွေထဲမှာ Intel-based chipset အပေါ်မှာ အခြေခံပြီး\nCPU & GPU course များဖြင့် ထွက်ရှိထားတဲ့ Xiaomi Mi Pad2က အလန်းဆုံးဖြစ်နေပါတယ်။\nMIUI7China Stable version ကိုပိုင်ဆိုင်ထားသည့်အပြင်\nIntel Atom Quad-core 2.24 GHz CPU နဲ့ Intel HD Graphics GPU များလည်း\nပါဝင်နေတာမို့ အားလုံးထက် မသာဘူးဆိုရင်တောင်မှ မညံ့တဲ့ တာထွက်မှုဖြစ်ပါတယ်။\nဒါပေမယ့် Google Service ဆိုင်ရာ Package များတော့သီးသန့်\nဒီအတွက် အခက်ကြီးမဟုတ်ပါ သူ့အတွက် အသင့်ထွက်ရှိပြီးဖြစ်တဲ့\nGoogle GApps installer Tool ဖြင့် အလွယ်တကူ ထည့်သွင်းယူနိုင်ပါတယ်။\nList of Google Apps included within the installer package\nGApps_IntelChipset_xiaomitips-com.zip (172 MB)\nGoogle Play Store ထည့်သွင်းနည်း\n၁။ ပထမဆုံး GApps Installer Package ကိုဒေါင်းလော့ပြီး zip ဖြည်လိုက်ပါ။\n၂။ Settings >> Additional Settings >> Developer Options >> ကိုသွားပြီး\nUSB Debugging ကို enable ပြုလုပ်ထားလိုက်ပါ။\n၃။ မိမိ Device ကို ကွန်ပျူတာဖြင့် ချိတ်ဆက်ပေးပြီး ကွန်ပျူတာမှ\nDevice ကို သိပြီးထိ စောင့်နေလိုက်ပါ။\n၄။ GApps package ဇစ်ဖြည်ထားတဲ့ Folder သို့သွားလိုက်ပါ။\n၅။ GApps Installer Package Tool ကို ဖွင့်လိုက်ပြီး Instruction အတိုင်း\nProcess တစ်ခုပြီးဆုံးအထိ ပြုလုပ်သွားလိုက်ပါ။\nကိုကြီး ဇူးနစ်(နည်းပညာ) မှပြန်လည်မျှဝေပေးပါသည်။\nSamsung Galaxy J700H Android Marshmallow 6.0.1 Firmware တင်နည်း- By CHAN LAY (MCMM)\nU Oo Cracker at 2:14:00 AM 0\nSamsung Galaxy J700H ဖုန်းအတွက် နောက်ဆုံးထွက်\nဗားရှင်း Marshmallow 6.0.1 Firmware တင်နည်းကို မျှဝေလိုက်ပါတယ်။\nဒီ Galaxy J700H ဘော်ဒါတွေအတွက် ပျော်လို့ရပါပြီ 2016-06-20 နေ့မှ\nOfficial မှတိုက်ရိုက်ချပေးလာတဲ့ Firmware ဖြစ်တဲ့အတွက် စိတ်ချလက်ချ တင်သုံးနိုင်ပါတယ်။\nဒီ Firmware သိတဲ့အတိုင်းပဲ 1.GB ကျော်ရှိတာမို့ နာရီပေါင်းမနည်း ဒေါင်းလော့ပြီးမှ\nအသုံးလိုတဲ့သူတွေလည်း အသုံးပြုလို့ရအောင် Upload တင်ပြီး မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။\nနောက်ဆုံးထွက် ဗားရှင်းများကို တိုက်ရိုက်ဒေါင်းလော့ရယူဖို့ရန်အတွက်\nမိမိမှာ သက်ဆိုင်ရာ Official Web တွင် Free register တင်ထားပြီးသား\nအကောက်တစ်ခုတော့လိုအပ်ပါတယ်၊ သို့မှသာ အသစ်ထွက်တိုင်း\nလိုင်းကောင်းနေတုန်း အချိန်ပေးပြီး ဒေါင်းလော့ရယူနိုင်ကြမှာပါ။\nShare ပြုလုပ်ရတဲ့အလုပ်က လွယ်ကူတဲ့အရာတော့မဟုတ်ပါ\nကိုယ်တိုင် အကောက်သစ်တစ်ခုဖွင့်ပြီး ဒေါင်းလောရယူ ပြီးတော့\nပြန်လည် Upload တင်ကြည့်ပါမှ မလွယ်ပါလားဆိုတာကို သိကြမှာပါ\nဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် Official Firmware များကို\nကျနော် တတ်နိုင်သလောက် Update New များကို တင်ပေးသွားမှာပါ\nModel Name: Galaxy J7 SM-J700H\nBuild date: 02.06.2016\nSamsung Galaxy J7 SM-J700H Android 6.0.1 Marshmallow\nမှတ်ချက်။ Share ပြန်လုပ်မယ့်ညီအကိုများအနေဖြင့် လွယ်လွယ်ကူးပြီး\nနာမည်ကောင်းမလိုချင်ပါနဲ့ဗျာ ကြိုးစားအားထုပ်ပြီးမှ ထိုက်တန်မှုကို ရယူပါ။\nအကိုကြီး ဇူးနစ်(နည်းပညာ) မှဝေမျှပေးပါသည်။\nSamsung Galaxy A5 (2016) SM-A510F Android 6.0.1 Update တင်နည်း- By CHAN LAY (MCMM)\nU Oo Cracker at 2:05:00 AM 0\nSamsung Galaxy A5 (2016) SM-A510F ဖုန်းကိုင်ဆောင်ထားကြတဲ့\nညီအကိုများအတွက် နောက်ဆုံးထွက် Android 6.0.1 ဗားရှင်းတင်နည်းကို\nဒီဖုန်းအတွက် ဒီဗားရှင်းဟာ Jun 23, 2016 ရက်စွဲဖြင့် မနေ့ကမှ\nအသစ်တက်လာတာပဲဖြစ်ပါတယ်၊ Official Firmware ဖြစ်တာမို့\nစိတ်ချလက်ချ အလွယ်တကူ တင်ယူနိုင်မှာလည်းဖြစ်ပါတယ်။\nဒီ Firmware link ကိုတော့ ကျနော်ကိုယ်တိုင် ဒေါင်းလော့ပြီးမှ\nUpload တင်ပေးထားခြင်းမဟုတ်ပါ တွေ့မိတာလေးကို ပြန်လည်\nမျှဝေပေးထားခြင်းပဲဖြစ်ပါတယ်၊ အသုံးလိုတဲ့သူတွေကတော့ အောက်ပါ\nလင့်တွင် ရယူနိုင်ပါပြီ၊ ဒေါင်းလော့လင့်လည်းအဆင်ပြေမယ်လို့ထင်ပါတယ်။\nModel Name: Galaxy A5 (2016) SM-A510\nBuild date: 14.06.2016\nSamsung Galaxy A5 2016 (SM-A510F) Android 6.0.1 Firmware\nRef ===> http://samsung-updates.com\nဆိုင်ရှင်ဟောင်းရဲ့ ဝိဥာဉ်ကို CCTV မှာ အမှတ်မထင်ရိုက်ကူးမိခဲ့\nU Oo Cracker at 2:00:00 AM 0\nဆိုင်ရဲ့ လက်ရှိ မန်နေဂျာဖြစ်သူ အစ်ဇီကတော့ "ကျွန်တော် ဒီပုံရိပ်ကို မြင်ရတော့ ဖျားချင်သလိုတောင် ဖြစ်သွားတယ်။ ကျွန်တော် ဒါမျိုးတွေကို အရင်တုန်းက မမြင်ခဲ့ဖူးသလို အယုံအကြည်လည်း မရှိခဲ့ပါဘူး။ ကျွန်တော်ဒီဆိုင်မှာ တစ်ယောက်တည်းမနေရဲတော့ဘူး။ ဈေးဝယ်တွေကတော့ မေးကြတယ်။ ညဆို သရဲမခြောက်ဘူးလားဆိုပြီးတော့ပေါ့။ကျွန်တော်ကတော့ ဒီသရဲ့တွေနဲ့ ရင်းနှီးအောင်နေသွားမယ်။ အခင်ဆုံး ဝိဥာဉ်မိတ်ဆွေတွေပေါ့ " လို့ ပြောကြားသွားခဲ့ပါတယ်။\nCredit ===> သစ်ထူးလွင်(ဗဟုသုတနှင့်ထူးဆန်းထွေလာ)\nU Oo Cracker at 1:54:00 AM 0\nကျွန်တော် မနေ့က ကြိုပြီးတင်ပေးခဲ့တဲ့... Favorite မဟုတ်သော... နင်ဆို တဲ့ သီချင်းလေးကို\nပရိတ်သတ်ပေါင်းများစွာ... အားပေးပြီး.... Download ချကာ နားဆင်ခဲ့သည့်အတွက်\nအရမ်းကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်လို့... အဆိုတော် Ko Hein Htet ကိုယ်စား ကျွန်တေ်ာ ချမ်းမြေမောင်မှ... ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ခင်ဗျာ...။\nပရိတ်သတ်များ၏ နောက်ထပ်တောင်းဆိုမှုများကြောင့်... Favorite မဟုတ်သော...နင် ဆိုတဲ့ တေးစီးရီး Albulm လေးအား...\nKo Hein Htet မှလည်း... အခွေမှာ ပါဝင်တဲ့ သီချင်းအားလုံးကို ချစ်ပရိတ်သတ်များကို ဝေမျှပေးဖို့...\nသဘောတူသည့်အတွက်... ကျွန်တော် Albulm တစ်ခုလုံးကို... နယ်ဝေး၊ သို့မဟုတ် နိုင်ငံရပ်ခြားရောက်ရှိနေကြသော... ချစ်ပရိတ်သတ်များအတွက်\nတေးစီးရီး တစ်ပုဒ်စီ၏ Download Link များအား တင်ပေးလိုက်ပြီနော်...။\nDownlaod Link ကို လည်း Network Tarffic မဖြစ်စေဖို့အတွက် Top Level Hostiong ကနေ တိုက်ရိုက် Direct Link\nချပေးထားသောကြောင့် ကြော်ငြာ Link များမတွေ့ရပဲ... လွယ်ကူစွာ Download ချယူနိုင်ကြပါလို့...\nကျွန်တေ်ာချမ်းလေးမှ... Ko Hein Htet ကိုယ်စား ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်...နော်...။\nအောက်က တေးစီးရီးခေါင်းစဉ်အတိုင်း Download ချယူလိုက်ပါ...။\nအဆိုတော် Ko Hein Htet ထက်၏... လူမှုကွန်ယက် Facebook Ofiicial Profile သို့လည်းသွားရောက်ပြီး...အကြံညာဏ်များပေးနိုင်ပါသေးတယ်နော်...။\nFor Singer Official Accoint\nFor Network Composer\nပိုစ့်တင်သူ ( ::: ချမ်းမြေ့မောင် ::: )\nနှစ်ပေါင်း ၁၀၀၀ ကျော်ခန့်က ခိုးယူခံခဲ့ရတဲ့ လက်မှုပစ္စည်းတွေကို အမေရိကန်က အိန္ဒိယကို ပြန်ပေး\nU Oo Cracker at 1:53:00 AM 0\nအိန္ဒိယနိုင်ငံမှ အခိုးခံခဲ့ရတဲ့ ဘာသာရေးဆိုင်ရာ ရှေးဟောင်း လက်မှုပစ္စည်းပေါင်း ၂၀၀ ကျော်ကို အမေရိကန်နိုင်ငံက အိန္ဒိယနိုင်ငံကို ပြန်လည်ပေးအပ်ခဲ့ပါသတဲ့။\nဒီလို ပြန်လည်ပေးအပ်ပွဲအခမ်းအနားကို တနင်္လာနေ့က Washington မှာ ကျင်းပခဲ့ကြပါတယ်။\nလွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်းများစွာက ခိုးယူတူးဖော်ခဲ့ကြတဲ့ တန်ဖိုးကြီးမားလှတဲ့ ဘာသာရေးနဲ့ အနုပညာဆိုင်ရာ လက်မှုပစ္စည်းတွေကို အမေရိကန်နိုင်ငံကို ပို့ဆောင်ရောင်းချခဲ့ကြတာဖြစ်ပါတယ်။ နှစ်ပေါင်း ၁၀၀၀ ကျော်သက်တမ်းရှိ ကြေးသွန်း ဟိန္ဒူနတ်ဘုရား ရုပ်တုဖြစ်တဲ့ Saint Manikkavichavakar နဲ့ ကြေးသွန်း ဟိန္ဒူနတ်ဘုရား Ganesh ရုပ်တုတွေတွေ ပါဝင်ပါသတဲ့။ ဒီလက်မှုပစ္စည်းတွေကို အိန္ဒိယနိုင်ငံကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြန်လည်ပို့ဆောင် ပေးသွားမယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုတွေကို ၂၀၀၇ ခုနှစ်ကတည်းက U.S. Homeland Security စစ်ဆေးရေးအဖွဲ့ရဲ့ လုပ်ငန်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် သတ်မှတ်ပြီး ရှာဖွေစစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်ခဲ့ကြတာဖြစ်ပါတယ်။ အများစုကိုတော့ အနုပညာပစ္စည်းတွေ ရောင်းဝယ်ဖောက်ကားသူ၊ ဒေါ်လာသန်းပေါင်းများစွာဖြင့် တရားမ၀င် ကူးသန်းရောင်းဝယ်ဖို့ စီစဉ်နေတဲ့ Subhash Kapoor ထံမှ ပြန်လည်ဖမ်းဆည်းရရှိခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။\nU Oo Cracker at 1:41:00 AM 0\nကျွန်တော် အခုရေးသားမယ့် အကြောင်းအရာတွေကတော့ ကမ္ဘာပေါ်မှာဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ အချက်အလက်တွေဖြစ်ပါတယ်။\n၁. ကမ္ဘာ့လူဦးရေရဲ့ ၁၁ ရာခိုင်နှုန်းသော လူတွေဟာ ဘယ်သန်တွေဖြစ်ကြပါတယ်။\n၂. ပြက္ခဒိန်မှာ ပါဝင်နေတဲ့ လ ၁၂ လမှာ သြဂုတ်လဟာ ကလေးမွေးဖွားမှု အများဆုံးလဖြစ်ပါတယ်။\n၃. အစားအစာတွေဟာ တံတွေးနဲ့မရောမချင်း အစားအစာတွေရဲ့ အရသာ ဆိုတာကို ခံစားလို့မရပါဘူး။\n၄. လူတစ်ယောက် အိပ်စက်သွားဖို့ အချိန်ယူချိန်ဟာ ပျမ်းမျှအနေနဲ့ ၇ မိနစ်သာကြာမြင့်ပါတယ်။\n၅. ဝက်ဝံတစ်ကောင်မှာ သွား ၄၂ ချောင်းရှိပါတယ်။\n၆. ငှက်ကုလားအုတ်ရဲ့ မျက်လုံးဟာ သူ့ရဲ့ ဦးနှောက်ထက်တောင် အရွယ်အစားပိုမိုကြီးမားပါတယ်။\n၇. သံပုရာသီးတစ်လုံးမှာ စတော်ဘယ်ရီသီတစ်လုံးထက်တောင် သကြားဓာတ်ပမာဏပါဝင်မှု ပိုမိုများပြားပါတယ်။\n၈. ရှစ်ရာနှုန်းသောလူတွေဟာ နံရိုးအပိုပါကြပါတယ်။\n၉. ၈၅ ရာနှုန်းသော သက်ရှိအပင်တွေဟာ သမုဒ္ဒရာ ကြမ်းပြင်ရေအောက်မှာ တည်ရှိနေပါတယ်။\n၁၀. ကမ္ဘာပေါ်မှာ လူသုံးအများဆုံး အက္ခရာဟာ E ဖြစ်ပါတယ်။\n၁၁. ကမ္ဘာပေါ်မှာ လူပြောအများဆုံး ဘာသာစကားသုံးခုကတော့ မန်ဒရင်းတရုတ်ဘာသာစကား ၊ စပိန်ဘာသာစကားနဲ့ အင်္ဂလိပ်ဘာသာစကား\nRef ===> Did U Know\nU Oo Cracker at 1:36:00 AM 0\nRef ===> DailyMail\nလူတိုင်းကို ထောက်လှမ်းစောင့်ကြည့်နိုင်မယ့် နည်းပညာသစ်- by CHAN LAY (MCMM)\nU Oo Cracker at 1:19:00 AM 0\nဒါဟာ သံသယလွန်လွန်ကဲ ဟောလီးဝုဒ် သည်းထိတ်ရင်ဖို ဇာတ်လမ်းတစ်ခုလိုပါပဲ။ တစ်ပြိုင်နက်တည်း လူပေါင်းများစွာကို နာရီပေါင်းများစွာကြာအောင် ထောက်လှမ်းနေနိုင်တဲ့ စောင့်ကြည့်နည်းပညာသစ် တစ်ရပ် ထွက်ပေါ်လို့လာပါပြီ။\nTransformers ဇာတ်ကားတွေရိုက်တဲ့ ဒါရိုက်တာ Michael Bay ရဲ့ ဇာတ်ညွှန်းတွေတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ Washington Postကနေ စေ့စေ့စပ်စပ် ထုတ်ပြန်လာတဲ့ သတင်းတွေအရ ဒီနည်းပညာက တကယ်ကိုရှိတယ်ဆိုတာကို သိရပါတယ်။ ဒီစောင့်ကြည့်နည်းပညာကို ဆိုးဆိုးရွားရွား ရာဇ၀တ်မှုတွေကို ဖြေရှင်းဖို့လည်း အသုံးချပြီးဖြစ်ပါတယ်။\nPersistent Surveillance Systems ဆိုတာကတော့ ဒီနည်းပညာရဲ့ နောက်ကွယ်က အဖွဲ့အစည်းပါ။ PSS ကုမ္ပဏီဟာ Ohio ပြည်နယ်၊ Dayton မြို့မှာ အခြေစိုက်ထားပြီး သူ့ကုမ္ပဏီရဲ့ အလုပ်လုပ်ပုံ၊ အလုပ်လုပ်နည်းတွေကို Washington Postကို ရှင်းလင်းတင်ပြသွားပါတယ်။ တတ်နိုင်သမျှ Privacy နဲ့မညိအောင် လုပ်နေတဲ့ တချို့သော လုပ်ငန်းအဆင့်တွေအကြောင်းလည်း ပါပါတယ်။\nကောင်းကင်က မျက်လုံးတစ်လုံးနဲ့ စတာပဲ။ Cessna လေယာဉ်ကုမ္ပဏီက ထုတ်တဲ့ Cessna ဒရုန်းငယ်လေးဟာ အမြင့်ပေ ၈၀၀၀ နဲ့ ၁၀၀၀၀ ကြား အချင်း (၂)မိုင်ပတ်လည်မှာ ပျံသန်းနေပြီး တစ်ကြိမ်မှာ နာရီပေါင်းများစွာ ပျံသန်းနေနိုင်ပါတယ်။ အဲ့ဒီ့ ဒရုန်းအသေးစားလေးမှာ စက္ကန့်နဲ့အမျှ ဓာတ်ပုံတွေရိုက်ယူနေတဲ့ ပုံရိပ်ပြတ်သားမှုမြင့် ကင်မရာ (၁၂)လုံး တပ်ဆင်ထားပါတယ်။ အဲ့ဒီ့ကင်မရာတွေက လူတွေနဲ့ ယာဉ်တွေကို ဘယ်သူဘယ်ဝါမှန်း မစူးစမ်းနိုင်ပေမဲ့ လူတွေနဲ့ ယာဉ်တွေရဲ့ လှုပ်ရှားမှုမှန်သမျှကို အချိန်နဲ့တပြေးညီ ထောက်လှမ်းနေနိုင်ပါတယ်။ ရံဖန်ရံခါမှာ အဲ့ဒီ့ကတဆင့်မှ မည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်း ခွဲခြားသွားနိုင်ပြီး ဖမ်းဆီးမှုတွေလုပ်သွားနိုင်ပါတယ်။\nအမေရိက အနှံ့မှာ ဒီစောင့်ကြည့်နည်းပညာသစ်ကို သုံးသွားချင်တယ် လို့ Persistent Surveillance Systems ရဲ့ ဥက္ကဋ္ဌ Ross McNutt ကပြောသွားပါတယ်။ Baltimore, Philadelphia, Compton, California တွေမှာ ဒီနည်းပညာကို သရုပ်ပြပြီးဖြစ်ပါတယ်။ Ohio ပြည်နယ်၊ Dayton မြို့က ရာဇ၀တ်မှုတစ်ခုကိုလည်း ဒီစောင့်ကြည့်နည်းပညာသစ်နဲ့ ဖြေရှင်းပေးလိုက်နိုင်ခဲ့သေးတယ်လို့ ဥက္ကဋ္ဌ McNutt က Washington Post ကို ပြောသွားပါတယ်။\nRef ===> Washington Post\nU Oo Cracker at 1:01:00 AM 0\nU Oo Cracker at 12:57:00 AM 0\nရေသောက်သုံးခြင်းက လူသားတွေရဲ့ အတွေးနဲ့စိတ်အာရုံကို လန်းဆန်းစေပြီး ပြဿနာတွေကိုဖြေရှင်းရာမှာ ပိုပြီး စိတ်အေးအေးနဲ့ ရလဒ်ကောင်းအောင် ဖြေရှင်းနိုင်တယ်လို့ သိရပါတယ်။\nဒါ့ကြောင့် လူတွေဟာ ရေဆာလောင်နေရင် အခက်အခဲ ၊ ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရာမှာ နှေးကွေးလေ့ရှိပြီး ရေဆာပြေချိန်တွင် ဌင်းတို့ ၏စိတ်အာရုံမှာ လန်းဆန်းလာသောကြောင့် အခက်အခဲများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင်ထက်မြက်လာတာဖြစ်တယ်လို့ သုတေသီတွေက ကောက်ချက်ဆွဲခဲ့တာပါ။\nဒါ့အပြင် ရေကိုလုံလောက်စွာ သောက်သုံးမှု မရှိတာဟာ လူသားတွေရဲ့ တွေးခေါ်လုပ်ဆောင်မှုကိုပိုပြီးခက်ခဲ့စေတယ်လို့ သိရပါတယ်။\nသုတေသီများ၏လေ့လာစမ်းသပ်မှု့ မှာတော့ စက်ဘီးကို နာရီဝက်ကြာစီးနှင်းခဲ့ကြသည့် ဆယ်ကျော်သက်များ၏ ဦးနှောက်ကို စကင်ဖတ်၍ စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ဌင်းတို့ ၏ ချွေးထွက်မှု ပမာဏကို လေ့လာခဲ့ကြပါတယ်။\nဒီလို လေ့လာရာမှာတော့ ချွေးထွက်မှု ပမာဏများပြားသူများ၏ ဦးနှောက်အတွင်းရှိ တစ်သျှုးများသည့် ရှု့ံသွားတာကို တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ အဲ့အချိန်မှာ ရေတစ်ခွက် သို့ မဟုတ် နှစ်ခွက်သောက်သုံးပြီးချိန်တွင် ဌင်းတို့ ၏ ဦးနှောက်များမှာ မူလအနေအထားကို ပြန်ပြီးရောက်ရှိသွားတယ်လို့ သိရပါတယ်။\nသုတေသီတွေရဲ့ အဆိုအရ မိနစ် ၉၀ ကြာပုံမှန်ချွေးထွက်နေမည်ဆိုပါက ဦးနှောက်သည် အသက်တစ်နှစ်ပိုမို ကြီးသွားသကဲ့ သို့ ရှုံ့သွားနိုင်ကြောင်းလည်း သိရပါတယ်။\nRef ===> Recipe\nU Oo Cracker at 12:47:00 AM 0\nMicro USB ဆိုတာကတော့ USB connector ရဲ့ မျိုးကွဲအခေါ်အဝေါ်တစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ USB ရဲ့ အရှည်ကတော့ Universal Serial Bus ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အဓိကအားဖြင့် USB စနစ်သုံးကြိုးတွေကို ကျွန်ပျူတာနဲ့ ချိတ်ဆက်ပြီး အချက်အလက်ဖိုင်တွေကို အလွယ်တကူ ကူးပြောင်းနိုင်ဖို့အတွက် အသုံးပြုတာဖြစ်ပါတယ်။ ကွန်ပျူတာနဲ့ ချိတ်ဆက်အသုံးပြုတဲ့ ထုတ်ကုန်ရဲ့ ထောက်ပံ့မှုပေါ်မူတည်ပြီး အထူးသီးသန့် drivers ဒါမှမဟုတ် တခြားသော ဆော့ဖ်ဝဲ အထောက်အပံ့မလိုဘဲ အသုံးပြု နိုင်မှာလည်းဖြစ်ပါတယ်။\nအချို့ထုတ်ကုန်တွေကတော့ USB စနစ်အသုံးပြု ကြိုးကို ကွန်ပျူတာမှာချိတ်ဆက်ပြီး ထုတ်ကုန်ရဲ့ ဘက်ထရီကို အားပြန်ဖြည့်နိုင်ပါတယ်။ USB မှာ မတူကွဲပြားတဲ့ မျိုးကွဲတွေရှိသလို MicroUSB မှာ လည်း Micro-A ၊ Micro-B နဲ့ micro USB3ဆိုပြီး မျိုးကွဲတွေ ရှိပါတယ်။\nMicro USB3က micro B နဲ့ ပုံသဏ္ဍာန် ဖွဲ့စည်းပုံမှာတော့ သိပ်မကွာခြားပေမယ့် USB3က ပိုမိုမြန်ဆန်မှုရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အခုလက်ရှိ အသုံးပြုနေကြတာကတော့ အဲဒီအမျိုးအစား တွေထဲက တစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တော့ MicroUSB က USB ရဲ့ အရွယ်အစားထက် ပိုမို သေးငယ်အောင် ဖန်တီးထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။ USB ရဲ့ စံသတ်မှတ်ချက်အတိုင်းပဲ MicroUSB စနစ်ကို plug-and-play နဲ့ hot-swappable အနေနဲ့ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။\nUSB ရဲ့စံသတ်မှတ်ချက်ကို Compaq, IBM, DEC, Intel, Mircrosoft, NEC နဲ့ Northern Telecom စတဲ့နည်းပညာကုမ္ပဏီတွေက ပူးပေါင်းသတ်မှတ်ခဲ့ကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ အခုဆိုရင်တော့ Portable ထုတ်ကုန်တော်တော်များများဖြစ်တဲ့ စမတ်ဖုန်း၊ Tablet PC, MP3 Players, GPS Devices, Photo Printer နဲ့ ဒစ်ဂျစ်တယ်ကင်မရာတွေမှာ အချက်အလက်ကူးပြောင်းဖို့နဲ့ ဘက်ထရီအားကို ပြန်လည်ဖြည့်သွင်းဖို့အတွက် MicroUSB စနစ်ကို တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုပြီဖြစ်ပါတယ်။\nNote5Root လုပ်နည်းနှင့် 5.0 to 6.0 MMfont Installing 99%(All Update Samsung Model Knowledge)\nThiha Htike at 3:49:00 PM 0\nမင်္ဂလာပါ ကိုယ်ပိုင်နည်းပညာပို့စ်လေးတွေလည်း မရေးဖြစ်တာကြောင့် အခုနည်းလမ်းလေးတစ်ခု ပေးမလို့ပါ ကလေးအထာပါ သိပြီးသားဖြစ်မှာပါ မသိသေးသူတွေအတွက်ပေးလိုက်ခြင်းပါ နောက် ပိုင်း 5.0 to 6.0 တွေအတွက်ရည်ရွှယ်ထားခြင်းပါ Note5 နဲ့စမ်းပြထားခြင်းဖြစ်ပါတယ် နောက် Model တွေ Root လုပ်ချင်ရင် 09-455724355 သို့ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ် Samsung ရဲ့ Official Handset များဖြစ်ပြီး firmware ခြားနေရင်လည်း ဖုန်းဆက်ပြီးမေးမြန်းနိုင်တယ်နော့် ကျေးဇူးတင်ရင်ဘေဖြည့်ပေးနော့် တစ်ခုတော့ရှိတယ် ကျန်တာမမေးရဘူး ဒီပို့စ်နဲ့ပတ်သတ်တာပဲမေးရမှာနော် ဆရာမဟုတ်ပါ သင်ယူလေ့လာနေဆဲ ဘ၀တူတွေပါ ကူညီတာပါ ဆရာလုပ်တာမဟုတ်ပါဘူး\nModel မျိူးစုံကိုလိုက်လုပ်မပြတော့ဘူးနော် တစ်မျိူးပဲလုပ်ပြမှာကျန်တာ cf file လေးတွေပေးထားမယ်လေ\nDownload tools for root Samsung Galaxy Note5SM N920T:\nSamsung Galaxy Note5SM N920T Odin Tool Click here to download\nSamsung Galaxy Note5SM N920T USB Driver Click here to download\nSamsung Galaxy Note5SM N920T CF-Auto-Root Click here to download\nDownload tools for root Samsung Galaxy Note5SM N920I:\nSamsung Galaxy Note5SM N920I Odin Tool Click here to download\nSamsung Galaxy Note5SM N920I USB Driver Click here to download\nSamsung Galaxy Note5SM N920I CF-Auto-Root Click here to download\nownload tools for root Samsung Galaxy Note5SM N920G:\nSamsung Galaxy Note5SM N920G Odin Tool Click here to download\nSamsung Galaxy Note5SM N920G USB Driver Click here to download\nSamsung Galaxy Note5SM N920G CF-Auto-Root Lollipop Click here to download\nSamsung Galaxy Note5SM N920G CF-Auto-Root Marshmallow Click here to download\nNote5(ALL model 5.o to 6.0 Root file)\nDownload tools for root Samsung Galaxy Note 5\nSamsung Galaxy Note5 Odin Tool Click here to download\nSamsung Galaxy Note5USB Driver Click here to download\nFollow these steps to root Samsung Galaxy Note5SM N920T:\nStep 2: Now enable USB debugging mode on your Smartphone. Go to system settings then tap on Developer options and tap on x. ( If your phone have Android 4.2 or upper version then see how to enable Developer options here is guide of this Click here\nStep 8: Now Root process start and it take few second to root Samsung Galaxy Note5SM N920T. When root process will complete, then you will see green box in the Odin. see in this image.\nStep 9: In this process your phone automatically reboot and you will getamassage pass in the Odin tool window. Now disconnect your phone and start your phone then go to Application Menu where you will see SuperSU app.\nMyanmar Font Installing Process\nCWM or TWRP ဆိုတဲ့ Custom Recovery ကို odin ကနေ Model အလိုက် Flash လိုက်ပါ\nပြီးရင် အောက်ကလင့်က mmfont zip လေးကို ဒေါင်းပြီး Recovery ကနေ install လုပ်ပေးလိုက်ပါ\nFinal Solution 3.0 Download Link – http://www.mediafire.com/download/r99ho7yvf6mmh0k/TotalSolution_3.0_ZawgyiBase.zip\nAndorid Version အလိုက် cf root file & Custom Recovery ကွဲခြားမူရှိတာကြောင့် မမှန်ရင် softbrick ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ် ဒါကြောင့် သူ့နဲ့တူတာရှာကြံ(မရရင်ဖုန်းဆက်ပေါ့)ပြီး လုပ်နိုင်ပါတယ်\nအားလုံးအဆင်ပြေကြပါစေ. . .


အစ္စလမ်ဘာသာဝင်တို့၏ မြန်မာပြည်သိမ်းပိုက်ရေး စီမံချက် (စ-ဆုံး) | မျိုးမြန်မာ\nအစ္စလမ်ဘာသာဝင်တို့၏ မြန်မာပြည်သိမ်းပိုက်ရေး စီမံချက် (စ-ဆုံး)\nPosted by myomyanmar on April 21, 2014\nPosted in: ဘင်္ဂလီအရေး.\tTagged: ဂျီဟပ်, Islam Fraternal Society.\tLeaveacomment\nရန်ကုန်တိုင်း ပုဇွန်တောင်မြို့နယ် အခြေစိုက် (Islam Fraternal Society) အစ္စလာမ်ညီညွတ်ရေးအသင်းမှ မြန်မာမွတ်ဆလင် အဖွဲ့ချုပ်ထံသို့ (Islam Dom in Myanmar) ခေါင်းစဉ်ဖြင့် ပြည်သိမ်းစီမံချက်ဆိုပြီး စားတမ်းတစောင်ကို တင်းသွင်းထားကြောင်း။ ယင်းကိစ္စနှင့် စပ်လျဉ်း၍ မြန်မာမွတ်ဆလင် အဖွဲ့ချုပ်ခေါင်းဆောင်ပိုင်းတွင် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနေကြကြောင်း။ အစ္စလာမ်ဘာသာအတွင်းသို့ အဓမ္မသွတ်သွင်းခံထားရပြီး အစ္စလာမ်ညီညွတ်ရေးအသင်းနှင့်နီးစပ်သည့်မျိုးချစ် မြန်မာအမျိုးသမီးများထံမှ သိရပါသည်။\nယင်းပြည်သိမ်းစီမံချက်တွင် မဟာဗျူဟာ (၁၀)ခုနှင့် နည်းဗျူဟာ(၁၀)ခုပါဝင်ပြီး အလွန်ယုတ်မာ၍ အန္တရာယ်ကြီးမားသော စီမံချက်များဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။ံ\nမွတ်ဆလင်တို့၏ မြန်မာနိုင်ငံပြည်သိမ်းစီမံချက် မဟာဗျူဟာ (၁၀)\n၁။ ၉၆၉ အမျိုးသားရေးလှုပ်ရှားမှုများအား အမြစ်ပြတ်ချေမှုန်းရန်။\n၂။ ဥပဒေပြုရေးနဲ့တရားစီရင်ရေးအာဏာအား ချုပ်ကိုင်ထားရန်။\n၃။ မြန်မာအမျိုးသားထု တစ်ရပ်လုံးကို လူဦးရေ မတိုးတက်အောင် ဆောင်ရွက်ရန်။\n၄။ စီးပွားရေး ဂျီဟာဒ်လုပ်ရန်။ ၅။ နိုင်ငံရေး ဂျီဟာဒ်လုပ် ရန်။\n၆။ လူဦးရေ ဂျီဟာဒ်လုပ် ရန်။\n၇။ မီဒီယာ ဂျီဟာဒ်လုပ် ရန်။\n၈။ အပေါ်အောက်၊ အတွင်းအပြင် ပူးပေါင်းကြံစည်ရန်။\n၉။ မြန်မာများအား သပ်လျှိုသွေးခွဲရန်။\n၁၀။ အင်တာနက် ဂျီဟာဒ်လုပ်ရန်။\nနည်းဗျူဟာ (၁၀)ခု ————————\n(၁) ၉၆၉ ဦးဆောင် ဆရာတော်များအား လုပ်ကြံသတ်ဖြတ်ရန်။\n(၂) သံဃာ ဂိုဏ်းခွဲရန်။\n(၃) ၉၆၉ တရားပွဲများသို့ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များ မသွားလာရဲအောင် ဗုံးခွဲတိုက်ခိုက်ရန်။\n(၄) ၉၆၉ လူငယ်များအားတွေ့ရာ သင်္ချိုင်းဓါးမဆိုင်းပဲ သတ်ဖြတ်ရန်။\n(၅) ၉၆၉ အဖွဲ့များနှင့် အယောင်ပြ ဆွေးနွေးရန်။\nမဟာဗျူဟာ အမှတ်(၂)အတွက် နည်းဗျူဟာများ။\n(၁) အစ္စလာမ်ဘာသာဝင် မဟုတ်သူ တရားစီရင်ရေး အာဏာပိုင်များနဲ့ဥပဒေပြုလွတ်တော်အမတ်များအား ငွေနှင့်ပေါင်း၍ အိပ်ကပ်ထဲ ထည့်ထားရန်။\n(၂) အစ္စလာမ်ဘာသာဝင် တရားရေးအာဏာပိုင် များများမွေးထုပ်ရန်။\n(၃) အစ္စလာမ်ဘာသာဝင် ဥပဒေပြုလွတ်တော်အမတ်ဦးရေ တိုးပွားရေးလုပ်ရန်။\n(၄) နိုင်ငံတော်ဥပဒေများတွင် ရှရီးအာသ်ဥပဒေ ပြဋ္ဌာန်းနိုင်ရေး ဆောင်ရွက်ရန်။\n(၅) အစ္စလာမ်ဘာသာဝင် အမျိုးကောင်းသားများနှင့် ဗုဒ္ဓဘာသာဝင် ရှေ့နေမများ၊တရားသူကြီးမများအား အကွက်ချ၍ လက်ထပ်သိမ်းသွင်းရန်။\n(၁) ဝက်မွေးမြူရေးလုပ်ပြီး ယင်းဝက်များအား ဓါတုဆေးဝါးများထိုးသွင်း၍ မြန်မာများအားရောင်းချရန်။\n(၂) ကွမ်းယာထဲတွင် ပန်းသေခြင်း။ သားသမီးမရခြင်းတို့အားဖြစ်စေမည့် ဓါတုဆေးများသုတ်လိမ်း၍ ရောင်းချရန်။\n(၃) မုန့်ပဲသွားရေစာများကို အထည်အလိပ်ဆိုးဆေးများ ထည့်သွင်း၍ မြန်မာများထံသို့ ဈေးပေါပေါနှင့် ထုပ်လုပ်ရောင်းချရန်။\n(၄) မြန်မာဆင်းရဲသားရပ်ကွက်များတွင် စတုဒီသာများ(အချိန်ကာလကြာမှဒုက္ခပေးမည့် ဓါတုဆေးဝါးများထည့်သွင်း၍)ကျွေးမွေးရန်။။\n(၅) ဟင်းသီးဟင်းရွက်စိုက်ခင်းများ စပါးခင်းများဝယ်ယူ၍ ဓါတ်မြေသြဇာနှင့်ပိုးသတ်ဆေးများ အဆမတန်သုံး၍စိုက်ပျိုးရန်။\n(၆) အထက်ဖော်ပြပါစားစရာများအား ဗုဒ္ဓဘာသာဝင် မြန်မာဆင်းရဲသားများထံသို့ ဈေးချိုချိုနှင့် ရောင်းချရန်။\n(၇) ယင်းစားသောက်ဖွယ်ရာများကို မွတ်စလင်များ မဝယ်ယူမိအောင် မည်သို့ဆောင်ရွက်ရမည်ကို နည်းလမ်းရှာဖွေရန်။\nမဟာဗျူာအမှတ်(၄) အတွက် နည်းဗျူဟာများ။\n(၁)ပြည်တွင်းတွင်း မွတ်စလင်ကုမ္ပဏီကြီးများ တည်ထောင်ရန်။\n(၂) Oreedooဖုန်းကုမ္ပဏီ ကဲ့သို့သော ပြည်ပမှမွတ်စလင်ကုမ္ပဏီကြီးများ မြန်မာနိုင်ငံထဲသို့ အရေအတွက်များများ ဝင်ရောက်နိုင်ရေး ကူညီဆောင်ရွက်ရန်။\n(၃) အဓိကကျသည့်စီးပွားရေး လုပ်ငန်းနယ်ပယ်များတွင် အစ္စလာမ်ကုမ္ပဏီကြီးများမှ ဈေးကွက်ဝေစု အများစုရယူထားရန်။\n(၄) ယင်းကုမ္ပဏီများတွင် မြန်မာများကို အလုပ်မခန့်ရန်။\n(၅) အစ္စလာမ္မစ် လုပ်ငန်းများထူထောင်နိုင်ရန်အတွက် အကြီးစားအစ္စလာမ္မစ်ဘဏ်များ ဖွဲ့စည်းရန်။\n(၆) မြန်မာကုမ္ပဏီများတွင် ထိပ်တန်းနေရာများတွင် မွတ်စလင်များ နေရာယူထားနိုင်ရေးအတွက် အင်အားတောင့်တင်းသော ငွေကြေးရန်ပုံငွေအဖွဲ့ ဖွဲ့စည်းထားရှိရန်။\n(၇) မြန်မာကုမ္ပဏီများတွင် လုပ်ကိုင်နေသော ရာထူးကြီးမားသူ မွတ်စလင်များက မြန်မာများအား အကြောင်းအမျိုးမျိုးပြ၍ ရာထူးလစာ မတိုးပေးရန်။ မွတ်စလင်ဝင်တို့ကိုသာ ခန့်ထားရန်။\nမဟာဗျူဟာ အမှတ် (၅) အတွက် နည်းဗျူဟာများ။\n(၁) မွတ်စလင်အမတ်ဦးရွှေမောင်ကဲ့သို့ အစ္စလာမ္မစ်သူရဲကောင်းများ လွှတ်တော်တွင် ဦးရေများပြားလာအောင် ဆောင်ရွက်ရန်။\n(၂) လက်ရှိပါတီကြီးနှစ်ခုတွင် အစ္စလာမ္မစ်အကျိုးတော်ဆောင်များ ထည့်သွင်းရန်(သို့မဟုတ်) အစ္စလာမ္မစ်အရေး ဦးစားပေးသူများ ပံ့ပိုးထားရန်။\n(၃) ဒီမိုကရေစီအမည်ခံ အစ္စလာမ္မစ်ပါတီများ ထူထောင်၍ မွတ်ဆလင်ဦးရေများသော မဲဆန္ဒနယ်များတွင် ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ရန်။\n(၄) မြန်မာမွတ်ဆလင်များ၏ အရေးနှင့်စပ်လျှက် မြန်မာအစိုးရအား နိုင်ငံတကာအသိုင်းအဝိုင်းမှ ဖိအားပေးလာအောင် ဆောင်ရွက်ရန်။\n(၅) OIC ထံမှ အကူအညီများရရှိအောင် ဆောင်ရွက်ရန်။\n(၆) ရိုဟင်ဂျာ တိုင်းရင်းသားဖြစ်ရေး အလေးပေးဆောင် ရွက်ရန်။\n(၁) မြန်မာတို့၏ အခါကြီးရက်ကြီးများတွင် လူစည်ကားရာနေရာများ၌ အကြီးစားဖောက်ခွဲမှုများပြုလုပ်ရန်။\n(၂) မြန်မာအမျိုးသမီးများအား လက်ထပ်သိမ်းပိုက်ပြီး ကလေးများများမွေးရန်။\n(၃) ဘင်္ဂလားဒေ့ရ်ှမှ မွတ်ဆလင်များကို မြန်မာပြည်တွင်းသို့ များများသွင်းရန်။\n(၄) အဓိကရုဏ်းများတွင် မြန်မာငါးယောက်ကို တစ်ယောက်တည်းနှင့် သတ်ဖြတ်နိုင်သော အစ္စလာမ္မစ်ကာကွယ်ရေးအင်အားစုများအား မြို့နယ်ကျေးရွာဒေသအလိုက် ဖွဲ့စည်းထားရှိရန်။\n(၁) မြန်မာနိုင်ငံရှိ အစ္စလာမ်ဘာသာဝင် တို့၏ ဆုံးရှုံးနစ်နာမှုများအား ကမ္ဘာကပိုမိုကျယ်ပြန့်စွာ သိရှိလာစေရန် ဆောင်ရွက်ရန်။\n(၂) ပဋိပက္ခများအတွင်း အပြစ်မဲ့ဖမ်းဆီးသတ်ဖြတ်ခံခဲ့ရသည့် မွတ်ဆလင်များ၏ မိသားစုဝင်များအား အင်တာဗျူးပြုလုပ်၍ ကမ္ဘာ့သတင်းဌာနကြီးများသို့ ပေးပို့ရန်။\n(၃) Black Journalism နည်းလမ်းများဖြင့် ကမ္ဘာပေါ်ရှိအစိုးရအသီးသီးမှ မြန်မာများအား လူ့အခွင့်အရေး ချိုးဖောက်သူများအဖြစ်ရှုမြင်လာအောင် ဆောင်ရွက်ရန်။\n(၄) ပြည်တွင်းမီဒီယာလောကအား ငွေဖြင့်လွမ်းမိုးထားရန်။\n(၅) အစ္စလာမ္မစ်နေ့စဉ်သတင်းစာ(သို့မဟုတ်) အပတ်စဉ်ဂျာနယ်ထုပ်ဝေနိုင်ရေးဆောင်ရွက်ရန်။\n(၁) အစ္စလာမ္မစ်လူကြီးများမှ ဘာသာပေါင်းစုံငြိမ်းချမ်းရေး ဟန်ပြပြုလုပ်ရန်။\n(၂) လူငယ်များမှ ဂျီဟာဒ်လုပ်ရန်။\n(၃) RSO နဲ့ဆက်သွယ်၍မြို့ကြီးများတွင် မြေအောက်အဖွဲ့အစည်းများဖွဲ့စည်းရန်။\n(၄) OIC မှ မြန်မာအစိုးရအပေါ် ဖိအားပေးဆောင်ရွက်ရန်။\nမဟာဗျူဟာအမှတ် (၉)အတွက် နည်းဗျူဟာများ။\n(၁) ဗမာလူမျိုးနှင့် တိုင်းရင်းသားများအကြား သွေးခွဲရန်။\n(၂) ဘာသာခြား တိုင်းရင်းသားလက်နက်ကိုင်အဖွဲများနှင့် ရင်းနှီးမှုတည်ဆောက်ရန်။\n(၃) ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များအားလည်း (၉၆၉)ကိစ္စနဲ့စပ်လျဉ်း၍ သွေးခွဲရန်။\n(၄) ဦးဇင်းဂျောင်းဂျောင်းတို့လို မွတ်စလင်ဘက်မှ ဘုန်းကြီးဝတ်ပြီးထောက်လှမ်းသူများ အများအပြား ပေါ်ပေါက်လာအောင် ဆောင်ရွက်ရန်။\nမဟာဗျူဟာအမှတ် (၁၀)အတွက် နည်းဗျူဟာများ။\n(၁) အင်တာနက်ပေါ်တွင် မမှန်သတင်းများလွှင့်ရန်။\n(၂) အင်တာနက်မှတစ်ဆင့် အစ္စလာမ်ပြန့်ပွားရေး ဆောင်ရွက်ရန်။\n(၃) ဘုန်းကြီးနှင့်မိန်းမအိပ်သည့် ဗွီဒီယိုများ များများဖြန့်ဝေရန်။\n(၄) ဗုဒ္ဓဘာသာယုံကြည်မှုအပေါ် ဒွိဟဖြစ်နိုင်စရာအချက်များ ရှာဖွေ၍ ရေးသားရန်။\nမှတ်ချက်။ ။ဖြစ်နိုင်သည် မဖြစ်နိုင်သည်ကို မိမိ၏ ကိုယ်ပိုင်ဥာဏ်ဖြင့် စဉ်းစားဆင်ခြင်ပြီးမှဆုံးဖြတ်ပါ။ တိုက်တွန်းချက်။ ။ရွှေမြန်မာများ သတိသာထားပေတော့။ မွတ်ဆလင်တို့၏ အကြံများလုပ်ရပ်များ ဘယ်လောက်အောက်တန်းကျတယ်, ယုတ်မာရက်စက်တယ်ဆိုတာကို ကောင်းကောင်းကြီး နားလည်ကြပါ။ ထို့ကြောင့် ရွှေမြန်မာများသည် မွတ်ဆလင်များနှင့် စီးပွားရေး၊ လူမှုရေး၊ ပညာရေးစသည် ဆက်ဆံရေးမလုပ်ခြင်းဟာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အန္တရာယ် အကင်းဆုံးပါပဲ။ မွတ်စလင်အမှတ်တံဆိပ် (786, ၇၈၆, လခြမ်းနှင့်ကြယ်ပုံ, ဟာလာ) ဆိုင်များနှင့် ထုတ်ကုန်များကိုရှောင်ကျဉ်ပါ။ မဆိုင်သလို အသာနေရင်တော့ အသေနာကြပါလိမ့်မယ်။ လူယုတ်မာများကို လျစ်လျုရှု ဥပေက္ခာပြုခြင်းဟာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဗုဒ္ဓဘုရားရှင် ကလည်း ” အ သေဝနာ စ ဗာလာနံ လူယုတ်မာများနှင့်မပေါင်းသင်းမဆက်ဆံရ” လို့ ဆုံးမတော်မူခဲ့ပါတယ်။ မေ့လျော့ပေါ့ဆခြင်းဟာ သေကြေပျက်စီးခြင်းရဲ့ အကြောင်းပါပဲ။ မပေါ့မဆ သတိဝီရိယနှင့်နေခြင်းဟာ အသက်ရှည်ခြင်းရဲ့ အကြောင်းပါပဲ။ ဒါ့ကြောင့် ရွှေမြန်မာများအားလုံး မပေါ့မဆသတိဝီရိယနဲ့ နေနိုင်ကြပါစေ။\n← “ရွှေသားဗုဒ္ဓဆင်းတုတော် ပြန်လည်တွေ့ရမတော်တဆ”\nWebsite APK ရယူရန်\nမိမိဖုန်းမှ တဆင့် ကြည့်ရှုနိုင်ပါပြီခင်ဗျာ..။\nFree Talking with this - Join Now!(Facebook account ဖြင့်ဝင်ရောက်ပြောကြားခဲ့နိုင်သည်) (LIVE Try Relay: the free SMS and picture text app for iPhone.)\nဆွေးနွေးလိုလျှင် Add ပေးပါ\nGroup Chat : myomyanmar@im.partych.at E-mail : myomyanmar1985@gmail.com\nဘာသာဝါဒ၊ မတူကြ၍၊ လောကအတွင်း\nငြင်းခုံခြင်းဖြင့်၊ ဆင်းရဲဒုက္ခ၊ ရောက်ကြကုန်၏။\n(၉) ဆရာစွဲဖြင့်၊ လွဲပုံစိတ်ချ၊\nမယူကြလင့် ဒိဋ္ဌကျင့်ကြံ၊ ကိုယ်ပိုင်ဥာဏ်ဖြင့်၊\nပြောဆိုပြုတတ်၊ ကြံစည်တတ်၊ သူမြတ်ပဏ္ဍိတံ။\nစိတ်ဖြူ နှုတ်ဖြူ၊ အလုပ်ဖြူလျှင်၊\nလူကြိုက်အများဆုံး Posts များ\nကျား ဘုရားကျောင်း (ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်း)\nအကြမ်းဖက်မှု နှင့် ကုရ်အာန်အား တိုက်ဆိုင်စစ်ဆေးခြင်း\n“ဝဋ်ဆိုတာ လည်တတ်တဲ့ သဘောရှိတယ်”\nIS တပ်သားသစ်များကို ဆွဲဆောင်ရန်အတွက် အီရတ် ကျွန်ဈေးကွက်၌ အမျိုးသမီးများကို ၁၀ ဒေါ်လာဖြင့် ရောင်းချနေ\nအစ်ဒ်နေ့၌ အလ္လာဟ်အား အသက်ပေး ပူဇော်ကြသူများ\nသံဃာအရောင်ဆောင် မွတ်ဆလင်ကုလား ဖမ်းမိခြင်း\nအမျိုး ဘာသာ သာသနာ ဖျက်သူများနှင့် ဖျက်ပုံများ\nဗုဒ္ဓဘာသာကိုစော်ကားလိုက်တဲ့ “ကျေးကုလား မုိုးသီးဇွန် ဖတ်ရန်\nကျား ဘုရားကျောင်း (ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်း) October 27, 2014\nအကြမ်းဖက်မှု နှင့် ကုရ်အာန်အား တိုက်ဆိုင်စစ်ဆေးခြင်း October 27, 2014\nကမ္ဘာ့ပညာရှင်တို့ မျက်လုံးထဲက ဗုဒ္ဓဘာသာ October 20, 2014\n“ဝဋ်ဆိုတာ လည်တတ်တဲ့ သဘောရှိတယ်” October 10, 2014\nIS တပ်သားသစ်များကို ဆွဲဆောင်ရန်အတွက် အီရတ် ကျွန်ဈေးကွက်၌ အမျိုးသမီးများကို ၁၀ ဒေါ်လာဖြင့် ရောင်းချနေ October 10, 2014\nအစ်ဒ်နေ့၌ အလ္လာဟ်အား အသက်ပေး ပူဇော်ကြသူများ October 10, 2014\nဝဋ်တွေလည်နေပြီ! October 10, 2014\nသံဃာအရောင်ဆောင် မွတ်ဆလင်ကုလား ဖမ်းမိခြင်း September 24, 2014\nအမျိုး ဘာသာ သာသနာ ဖျက်သူများနှင့် ဖျက်ပုံများ September 24, 2014\nဗုဒ္ဓဘာသာကိုစော်ကားလိုက်တဲ့ “ကျေးကုလား မုိုးသီးဇွန် ဖတ်ရန် August 23, 2014\nLike လုပ်ပေးပါခင်ဗျ (Facebook မှဖတ်လိုလျှင်)\nAnti Rohingya 0\nArakan Coral News 0\nFUN WITH MUMAMMAD 0\nProphet Muhammad(Pedophilia Be Upon Him) 0\nကိုရ်အာန် ကျမ်း Site 0\nBuddha Sasana 0\nM-Media Group 0\nFollow မျိုးမြန်မာ on WordPress.com\nAisha Allah Allha Buddha Burma Ebola Virus Einstein Fake photos Genocide Golden buddha Hell human-rights ISIS Islam Islam Fraternal Society Islam is not justaReligion Jihad mildew Mohammed Myanmar OOREDOO Quram QURBANI Religion Rohingya (ရိုဟင်ဂျာ) Sahih Bukhari Sharia law Super New The Religion Of Peace Trojan Trojan Islam Yohingya ကကုသန်ဘုရား ကိုရမ် ကိုရမ်ကျမ်း ကိုရ်အာန်ကျမ်း ကိုရ်အံကျမ်း ကိုအံကျမ်း ကုရ်ဗါနီ ကုလား ကျိုက်ထီးရိုး ကျိုက်ထီးရိုး စေတီပုံတော် ဂျဟန္နမ်မီ ဂျီဟပ် ဂျန္နသ် (သုခဘုံ) ငရဲ ငရဲပြည် ဆွီဒင် ထူးခြားသတင်း ပါကစ္စတန် ဖတ်မိဖတ်ရာ ဗုဒ္ဒဘာသာ ဗုဒ္ဓ ဗုဒ္ဓစွယ်တော် ဗုဒ္ဓဆင်းတုတော် ဗုဒ္ဓဘာသာ ဗုဒ္ဓဘာသာဆိုသည်မှာ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင် ဗုဒ္ဓမြတ်စွာဘုရား ဘင်္ဂလာဒေ့ရ် ဘင်္ဂလားဒေ့ရ်ှက မြန်မာနိုင်ငံထက် GDP မြင့်ပါသတဲ့ ၊ ဘင်္ဂလီ ဘင်္ဂလီအရေး ဘာသာရေး ဘုရား ဘုရားလောင်း မရ်ယမ် မိုဟမ္မဒ် မုဟမ္မဒ် မွတ်စလင် မှို ရသစာပေ ရိုဟင်ဂျာ လ လက်နက် လှည်လှီးသတ်ခြင်း သတင်း သမိုင်းထဲက ဗုဒ္ဓဘာသာ သာသနာစောင့်နတ်မင်းကြီး အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံ၏ ဗုဒ္ဓသာသနာတော်သမိုင်း အစ္စလမ် အစ္စလမ်ဘာသာ အစ္စလမ်ဘာသာဆိုသည်မှာ အတုမရှိဗုဒ္ဓ အလ္လာဟ် အာဖရိက အိုင်စတိုင်း အိုင်စတိုင်း နှင့် ဗုဒ္ဓအယူဝါဒ အီဘိုလာဗိုင်းရပ်စ် အိုင်အေရှာ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း အနောက်တိုင်းအမြင် ခေါင်းဖြတ်သတ် ခေါတောကုလား ဂေါတမ ထေရ၀ါဒဗုဒ္ဓဘာသာ မြတ်ဗုဒ္ဓ မြန်မာ မြသပိတ် မြသပိတ်တော်