PVD-coated တိုက်တေနီယမ်အလူမီနီယမ် Sputtering ပစ်မှတ်များထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်အသုံးချခြင်း\nတိုက်တေနီယမ်အလူမီနီယံအလွိုင်းပစ်မှတ်များကိုပုံသွင်းသောနည်းလမ်းသည် porosity နှင့် shrinkage ကိုရှောင်လွှဲနိုင်မည်မဟုတ်ပေ. အရွယ်အစားကြီးမားသောတိုက်တေနီယမ်အလူမီနီယံသံမဏိပိုက်များနှင့်မီးချောင်းများသည်အလှည့်ကျပြွန်ပစ်မှတ်ကိုပြုလုပ်သည့်အခါတံဆိပ်ခတ်ခြင်းနှင့်ရေလုံခြင်းအာနိသင်ကိုအာမမခံနိုင်ပါ, ပြွန်တံတိုင်းကိုသွန်းလုပ်သကဲ့သို့၎င်း၊, နံရံအထူသည်ပါးလွှာသည်, ချထားသောအပေါက်တစ်ခုရှိနေသရွေ့ချောင်ပြီးကျုံ့သွားနိုင်သည်, တံဆိပ်ခတ်ခြင်းကပိုဆိုးလာလိမ့်မယ်, ပေါ့ပါးသူများပေါက်ကြားလိမ့်မည်, ပစ်မှတ်ပြွန်သည်စတင်ထုတ်လွှတ်လိမ့်မည်, သို့မဟုတ်မသန့်ရှင်းသောပမာဏများစွာသည်တုံ့ပြန်မှုတွင်ပါ ၀ င်မည်ဖြစ်ပြီးရုပ်ရှင်ကိုအရောင်ကျစေသည် (သို့) အရောင်မှားသည်။ ပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင်, ကျုံ့သောအပေါက်မှရေကိုလေဟာနယ်ခန်းထဲသို့တိုက်ရိုက်ထိုးသည်, အစစ်အမှန်အပေါက်နှင့်လေဟာနယ်ယူနစ်ကိုညစ်ညမ်းစေလိမ့်မည်.\nအမှုန့်သတ္တုဗေဒလုပ်ငန်းစဉ်ထုတ်လုပ်မှုတိုက်တေနီယမ်အလူမီနီယံပစ်မှတ်porosity နှင့် shrinkage ပြဿနာမရှိပါ, ဒါပေမယ့်အမှုန့်သတ္တုဗေဒကိုအဏုကြည့်မှန်ကနေကြည့်တယ်, ၎င်းသည် porous material တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်, ဒါကြောင့်မင်းလုပ်ချင်ရင်လုပ်တိုက်တေနီယမ်အလူမီနီယံလှည့်ပြွန်ပစ်မှတ်, ပစ္စည်းကျစ်လစ်မှုအတွက်လိုအပ်ချက်များသည်အလွန်တင်းကျပ်သည်, သိပ်သည်းဆထက်ကြီးရမည် 98%, တိုက်တေနီယမ်အလူမီနီယမ်သတ္တု၏အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်မှုမြင့်မားပြီး microstructure သည်မသင့်တော်ပါ။, တိုက်တေနီယမ်အလူမီနီယမ်ချောင်း၏အတွင်းပိုင်းဖိအားသည်ကြီးမားသည်, ပြိုလဲရန်လွယ်ကူသည်, ၎င်းကိုအလှည့်ကျပြွန်ပစ်မှတ်အဖြစ် သုံး၍ မရပါ. ထို့ကြောင့်, ဤအခြေအနေများနှင့်ကိုက်ညီလျှင်ပင်အမှုန့်ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်အမှုန်အရွယ်အစားအချိုးအတွက်လိုအပ်ချက်များစွာရှိသည်, အမှုန့်သတ္တုတူးဖော်ရေးတိုက်တေနီယမ်အလူမီနီယံလက်စွပ်ကိုသံမဏိသံမဏိပြွန်သို့မဟုတ်တိုက်တေနီယမ်ပြွန်နှင့်တွဲရန်လိုသည်. တိုက်တေနီယမ်အလူမီနီယမ်၏ကြီးမားသောအပူချဲ့အားကြောင့်, sputtering..5 ～ 1m အတွင်းဒေသခံပစ်မှတ်တိုးချဲ့ခြင်းသည်သုညသို့ရောက်ရှိနိုင်သည်, သို့ဖြစ်၍ သံချောင်းများကိုချည်နှောင်သောအစဉ်အလာနည်းလမ်းသည်ဤပြဿနာကိုထိရောက်စွာမဖြေရှင်းနိုင်ပါ. တိုက်တေနီယမ်နှင့်အလူမီနီယံစည်းနှောင်ထားသောသတ္တုများခွဲထုတ်ခြင်းဖြစ်ပေါ်သည်, ပစ်မှတ်မျက်နှာပြင်၏အပူစွမ်းအင်သည်မပေါက်ကွဲနိုင်ဘဲပေါက်ကွဲနိုင်သည်, တင်းကျပ်သောလိုက်ဖက်သောနှောင်ကြိုးသည်စိတ်မချရပါ, plasma ဖြန်းထားသောတိုက်တေနီယမ်အလူမီနီယံအလွိုင်းပစ်မှတ်၏အရည်အသွေးမှာညံ့ဖျင်းသည်။.\nနာရီ၌အလှဆင်ထားသောအပေါ်ယံရွှေရောင်, လက်ဝတ်ရတနာ, နှင့်မျက်မှန်လုပ်ငန်းများ. မကြာသေးမီက, လိုအပ်ချက်များစွာသည်ကာဗွန်မပါ ၀ င်ဘဲမျက်နှာကိုနှင်းဆီရွှေရောင်နှင့်ပိုနီးစပ်စေသည်, TiCN သည်လိုအပ်ချက်များနှင့်မကိုက်ညီတော့ပါ. TiAlN သည်အပြည့်စုံဆုံးဖြေရှင်းနည်းဖြစ်သည်. တန်ဖိုးနည်းလက်ပတ်နာရီလက်ဝတ်ရတနာများသည်ရုပ်ရှင်အထူနှင့်အရောင်တောက်တောက်အတွက်လိုအပ်ချက်များမရှိပါ. ၎င်းတို့အများစုသည် TiAlN ကိုငွေသွင်းရန် arc တိုက်တေနီယမ်အလူမီနီယံပစ်မှတ်များကိုသုံးသည်. အဆင့်မြင့်အမှတ်တံဆိပ်နာရီများသည်အထူ ၁ မီလီမီတာနှင့်တောက်ပရန်လိုအပ်သည်. မချနိုင်ပါ။ arc သည်သေးငယ်သောအစက်များကြောင့်ထိခိုက်ပြီးချောမွေ့ပြီးထူသော film တွင်အားသာချက်မရှိပါအိုကယ်လီပိုမိုကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းမှာ TiAIN ကိုလှည့်ရန်ပြွန်ပစ်မှတ်တစ်ခုနှင့် TiAIN သွင်းခြင်းဖြစ်သည်, အရောင်သည် rose gold နှင့်ပိုနီးစပ်သည်သာမက, ဒါပေမယ့်အထူတွေတက်လာပြီးတဲ့အခါအရောင်တောက်တောက်ကိုထိခိုက်မှာမဟုတ်ဘူး။.\nနောက်တစ်ခု: လှည့်ပတ်နေသော Sputtering ပစ်မှတ်ဆိုသည်မှာအဘယ်နည်း။


Food – Page6– Healthy Life Journal\nအကြောတက်တတ်သူတို့ ဘယ်လိုစားသောက်နေထိုင်သင့်သလဲ . . .\nမေး. ကျွန်မက အတက်စာတွေ စားမိရင် အရမ်းအကြောတက်တတ်ပါတယ်။ အကြောတက်တိုင်းလည်း ဆေးမသောက်ပါဘူး။ ဆေးသောက်တာ များလာရင်ကော ဆေးယဉ်ပါးမှုဖြစ်မှာစိုးလို့ပါ။ ဆေးယဉ်ပါးမှု ဖြစ်နိုင်ပါသလား ဆရာ။ အကြောမတက်အောင် ဘယ်လိုအစားအသောက်နဲ့ အနေအထိုင်တွေကို ဆင်ခြင်သင့်ပါသလဲ ဆရာ။ ဘယ်အစားအသောက်တွေက အကြောပိုတက်တတ်ပါသလဲ ဆရာ။ နန်းနန်း၊...\nသွေးတွင်းမကောင်းသော ကိုလက်စထရောများနေသူတို့ သတိပြုဆင်ခြင်သင့်သော အစာ ၁၀ မျိုး\n၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ကိုလက်စထရောဆိုတာ သွေးထဲက အဆီတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုနဲ့ အမြှေးပါးလုပ်ငန်းဆောင်တာတွေအတွက် အရေးပါပါတယ်။ ကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရောနဲ့ မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရောဆိုပြီး နှစ်မျိုးရှိကာ မကောင်းတဲ့ ကိုလက်စထရော မြင့်မားနေရင်တော့ နှလုံးရောဂါနဲ့ လေဖြတ်ဝေဒနာဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်မားနေပါတယ်။ ဒါကြောင့်...\nသင့်ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ် အားကောင်းစေပြီး ကိုယ်အလေးချိန် သွယ်လျစေမည့် သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ\n၊ လရိပ်မေ ၊ ကျွန်မတို့စားသောက်တဲ့အချိန်တိုင်း စားသမျှ ကယ်လိုရီကနေ စွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲပေးတဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို ကျေးဇူးတင်ရမလို ဖြစ်နေပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အရွယ်အစား၊ လိင်အမျိုးအစားနဲ့ အသက်အရွယ်စတဲ့ အချက်တွေအားလုံးဟာ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်မှာ အရေးပါတဲ့အချက်တွေဖြစ်ပါတယ်။ ဇီဝကမ္မ ဖြစ်စဉ်က မြန်လေလေ၊ ကယ်လိုရီပိုမိုလောင်ကျွမ်းလေလေဖြစ်ကာ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။...\n၀ယ်ထားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို လတ်ဆတ်အောင် သိမ်းဆည်းနည်းများ\nနေ့စဉ် စားသောက်နေကျ အစားအသောက်ထဲမှာ အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို ထည့်စားတာက ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေရုံသာမက ကျန်းမာရေးပြဿနာ အများစုဖြစ်နိုင်ခြေကိုလည်းလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုဝယ်ယူပြီး အိမ်မှာ သိမ်းဆည်းထားဖို့လိုပါတယ်။ အဲဒီလို သိမ်းထားတဲ့အခါ ဘယ်လိုသိမ်းထားရမယ်ဆိုတာ မသိတာကြောင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေရဲ့ လတ်ဆတ်မှုနဲ့ အနံ့အရသာဟာ ပျက်ပြယ်သွားပြီး ပုပ်သိုးသွားတာမျိုးတောင်...\nရေခဲသေတ္တာထဲထည့်သင့်သလား၊ အအေးခန်းထဲ ထားသင့်သလား\n၊ ငွေစင်ကြယ်ယံ ၊ ဝယ်လာတဲ့ စားစရာ၊ သောက်စရာတွေကို ရေခဲသေတ္တာရဲ့ရိုးရိုးအခန်းထဲမှာပဲ ထားရမလား၊ ခဲတဲ့အထိ အအေးခံရတဲ့ Freezer ထဲမှာ ထားသင့်သလား.. ဒါက အိမ်ရှင်မတွေအတွက် ဝေခွဲမရဖြစ်စရာပါ။ ဒါ့အပြင် ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားရင် ဘယ်လောက်ကြာကြာအထားခံသလဲ၊ အသားတွေကို မချက်ဘဲ အအေးခံတဲ့အခန်းထဲကို...\nခါးမတုတ်ဘဲ စွမ်းအင်တိုးစေမည့် အကောင်းဆုံး အစာများ\n၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ သင်စားတဲ့ အစာအတိုင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ် ဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့စကားအတိုင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အသံကိုနားထောင်ကြည့်ပြီး ဘယ်အစားအသောက်တွေက သင့်အတွက်အကောင်းဆုံး ဖြစ်မယ်ဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်နိုင်မှာပါ။ (၁) အခွံမာသီး ဆားထည့်ပြီး ပြုပြင်မထားတဲ့ အခွံမာသီးတွေကို စားတာကြောင့် အာဟာရဓာတ်ရရှိပြီး စွမ်းအင်တိုးစေပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ရင်...\n၊ စူး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) စိတ်မကြည်မလင်ဖြစ်ပြီး စိတ်ရှုပ်စိတ်ညစ်နေတဲ့အခါမျိုးမှာ စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို လျော့ကျစေရုံသာမက စိတ်ခံစားမှုကို ကောင်းမွန်သွားစေဖို့ အစားအစာတချို့က ကူညီနိုင်ပါတယ်။ (၁) ထောပတ်သီး ဘာကြောင့်လဲ – ထောပတ်သီးမှာပါတဲ့ ပိုတက်စီယမ်နဲ့ မိုနိုမပြည့်ဝဆီတွေက စိတ်ဖိစီးမှုကြောင့်ဖြစ်တဲ့ သွေးတိုးကိုကျစေနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုစားသင့်သလဲ...


Library and Information Studies Course | LAPG\nDr. Naw Mercy See Sein Soe\nLibrary Training Instructor\n“စာကြည့်တိုက် နှင့် သုတပညာ (Library and Information Studies Course)”\nသင်ဟာ စာအုပ်စာပေတွေကိုချစ်မြတ်နိုးပြီး သုတပညာနဲ့သတင်းအချက်အလက်ပညာကို စနစ်တကျလေ့လာချင်သူတစ်ယောက်ဆိုရင် LA Professional Group ကထပ်မံဖွင့်လှစ်တော့မယ့် စာကြည့်တိုက် နှင့် သုတပညာ (Library and Information Studies) အွန်လိုင်းတန်းခွဲသစ်လေးက စောင့်ကြိုလျက်ရှိပါတယ်။\nအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှာ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေရဲ့ သတင်းအချက်အလက်တွေက တစ်ဖြည်းဖြည်းများပြားစုပုံလာတတ်ပါတယ်။ ဒီလို သတင်းအချက်အလက်တွေကို စနစ်တကျထိန်းသိမ်းထားသိုတတ်ဖို့နဲ့ စီမံခန့်ခွဲတတ်ဖို့က အဖွဲ့အစည်းတိုင်းရဲ့ စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်လည်းဖြစ်လာပါတယ်။\nအဲ့ဒါအပြင် ကိုယ်ပိုင်အတွက်ဖြစ်စေ၊ အဖွဲ့အစည်းအတွက်ဖြစ်စေ စာကြည့်တိုက်နဲ့ Resource Center တွေတည်ထောင်ချင်သူများအတွက် အထူးသင့်လျော်တဲ့ သင်တန်းလည်းဖြစ်ပါတယ်။\nကိုယ်နေထိုင်တဲ့ ပတ်၀န်းကျင်နဲ့ အသိုင်းအဝိုင်းကြားမှာ စာဖတ်ခြင်းအလေ့အထ များပြားလာဖို့ အခြေခံလိုအပ်ချက်ကတော့ စာကြည့်တိုက်ပါပဲ။\nစာကြည့်တိုက်မှာ တန်ဖိုးရှိတဲ့စာပေတွေကို လေ့လာထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီး စာပေချစ်မြတ်နိုးတဲ့မျိုးဆက်သစ်တွေထွန်းကားလာနိုင်ဖို့ စာကြည့်တိုက်လေးကနေ အစပြုကြရပါတယ်။\nငယ်ရွယ်တဲ့အချိန်ကစပြီး အိမ်တွင်းစာအုပ်အနည်းငယ်နဲ့အစပြုစုဆောင်းလာတဲ့စာကြည့်တိုက်လေးကနေ ပိုမိုကျယ်ပြန့်ပြီး သတင်းအချက်အလက်စုံလင်တဲ့ စာကြည့်တိုက်ရှိရာအထိ အဆင်မပြတ်ပဲလေ့လာနိုင်ဖို့လိုအပ်လှပါတယ်။\nဒါကြောင့် စာကြည့်တိုက်ပညာနဲ့ သတင်းအချက်အလက်တွေကို အကျိုးကျိုးရှိရှိအသုံးချနိုင်ဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ဗဟုသုတနဲ့ ပညာရပ်များကို “စာကြည့်တိုက် နှင့် သုတပညာ (Library and Information Studies)” အွန်လိုင်းတန်းခွဲသစ်ကနေ သင်ကြားပေးသွားမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။\n၁/ စာကြည့်တိုက်တခုထူထောင်ရာတွင် စီမံကိန်း (Plan) များ ရေးဆွဲပြီး အကောင်အထည် ဖော်လာနိုင်ပါမယ်။\n၂/ စာကြည့်တိုက်တခုမှာ ရှိရမည့် မူဝါဒများကို ချမှတ်ပီး စနစ်တကျစီမံခန့်ခွဲတတ်လာပါမယ်။\n၃/ စာကြည့်တိုက်တခုရဲ့ စာပေအရင်းအမြစ်များကို ချမှတ်ထားတဲ့ မူဝါဒနှင့်အညီ မှန်ကန်စွာ စုဆောင်း တတ်လာမှာ ဖြစ်ပြီး စာဖတ်သူ စာရှာသူတို့ လိုအပ်ချက်အညီ ဝန်ဆောင်မှုများ ပေးလာနိုင်ပါမယ်။\n၄/ တိုးတက်ပြောင်းလဲလာတဲ့ ခေတ်နှင့်အညီ သတင်းအချက်အလက် အရင်းအမြစ်များကို မှန်ကန်စွာ ရွေးချယ် စုဆောင်းတတ်လာပါမယ်။\n၅/ ထိုသတင်းအချက်အလက် အရင်းအမြစ်များကို မှန်ကန်စွာရွေးချယ်လျက် စီမံခန့်ခွဲ ထိန်းသိမ်း တတ်လာမှာဖြစ်ပြီး စာရှာသူတို့ လိုအပ်ချက်ကို အချိန်နှင့် တပြေးညီ ဖြန့်ဖြူးတတ်လာမှာပါ။\n၆/ ၄င်းအပြင် သုတေသနနှင့်ပတ်သက်သည့် လိုအပ်သည့် သတင်းအချက်အလက်များနှင့် စာပေအရင်း အမြစ်များကို စနစ်တကျ စုဆောင်း ထိန်းသိမ်းတတ်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။\n• Information Centre များ\n• ပုဂ္ဂလိက ကျောင်းစာကြည့်တိုက်များနှင့်\n• သုတေသနဌာနများ မှာအလုပ်အကိုင် အခွင့်အရေးများ ရလာနိုင်ပါမယ်။\nသင်တန်း‌ကြေး- ၆၅၀၀၀ ကျပ်\nသင်တန်းကာလ – ၆ ပတ်\nသင်တန်းနေ့ရက် – စနေ နှင့် တနင်္ဂနွေ\nသင်တန်းချိန် – ညနေ ၅:၀၀ မှ ၇:၀၀ နာရီ\nသင်တန်းစမည့်ရက် – 12. 6. 2021\nသင်တန်းပြီးဆုံးမည့်ရက် – 18. 7. 2021\nသီအိုရီနှင့် လက်တွေ့ကိုပူးတွဲသင်ကြားပေးမှာပါ။ စာမေးပွဲထက်လက်တွေ့ လုပ်ဆောင်ရင်းတတ်မြောက်သွား အောင်ပံ့ပိုးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ Online သင်တန်းဖြစ်ပေမယ့် ဆရာ/မ နဲ့ တိုက်ရိုက် သင်ကြားပို့ချမှုရှိပြီး Zoom နဲ့ video conferencing လုပ်ပြီးသင်ကြားပို့ချပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဆရာ/မ နဲ့တိုက်ရိုက် ဆွေးနွေးနိုင်ပြီး ဖုန်း (သို့) ကွန်ပျူတာ ရှိရင် အဆင်ပြေပြေ တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် LA Professionals Group ရဲ့ online learning platform ကနေတဆင့် online class ကိုဖွင့်ပေးထားမှာ ဖြစ်ပြီး ကျောင်းသားတိုင်း ကိုယ်ပိုင် account တစ်ခုစီ နဲ့ ဆရာ/မရဲ့ ပို့ချချက်များ၊ PowerPoint များနဲ့ ဖတ်စရာများကို တင်ထားပေးမှာ ဖြစ်တဲ့အတွက် အချိန်မရွေး နေရာမရွေး အင်တာနက်ရှိရုံ နဲ့ သင်ယူနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။\nဒေါက်တာ နော်မားစီစည်းစိမ်စိုး Dr. Naw Mercy See Sein Soe ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒေါက်တာဟာဆိုရင် PhD (ပါရဂူဘွဲ့) ကို စာကြည့်တိုက်နှင့် သုတပညာ နဲ့ရရှိထားပြီး စာကြည့်တိုက်လုပ်ငန်းအတွေ့အကြုံ ၁၅ နှစ်ရှိသူဖြစ်ပါတယ်။ လက်ရှိမှာ ဓမ္မတက္ကသိုလ် တစ်ခုဖြစ်တဲ့ Holy Cross Theological College တွင် ၁၅ နှစ်ကြာ ပညာကုသိုလ်ပြု နေရင်း တဖက်မှာလဲ စာကြည့်တိုက်ပညာရပ်များကို သင်ကြားပေးလျက်ရှိပါတယ်။ မီဒီယာ နှင့် သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာသိနားလည်မှု Special Talk ပြောကြားခြင်း စာတမ်းပြင်ပ စာစစ်လုပ်ပေးခြင်း (Master Thesis examiner & PhD Thesis Referee) အပြင် မဟာတန်းကျောင်းသားများအတွက် အကြံများပေးခြင်းအပြင် ပညာရပ်ဆိုင်ရာများအားဘာသာပြန်ဆိုပေးခြင်း လုပ်ငန်းများလဲ လုပ်ကိုင်နေပါတယ်။


အပိုပစ္စည်းများ၊ အသုံးအဆောင်များနှင့်စားသုံးသူများ - WorldRef\nအကြီးမားဆုံးကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာပလက်ဖောင်း စက်မှုအပိုပစ္စည်းများ & စားသုံးမှုအရင်းအမြစ်ရန်\nစက်ရုံအပိုပစ္စည်းများ၊ ကိရိယာများ၊ ဆက်စပ်ပစ္စည်းများနှင့်အသုံး ၀ င်သောပစ္စည်းများအတွက်သင်၏တံခါးဝတွင်ရရှိနိုင်စေရန်အတွက်တစ်နေရာတည်းသောဖြေရှင်းချက်။ တစ်ခုတည်းသောပလက်ဖောင်းမှတဆင့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်လုပ်ငန်း ၂၅ ခုကျော်ကို ၀ န်ဆောင်မှုပေးသည်။\nOne Stop ဖြေရှင်းချက်\nသင့်ရဲ့တံခါးခြေလှမ်းမှာကိုအပ်အစိတ်အပိုင်းများကိုရယူပါ။ ယခုအခါနိုင်ငံပေါင်း ၆၅ နိုင်ငံတွင်အမှုဆောင်နေသည်။\nနိုင်ငံတကာအာမခံချက်များနှင့်အာမခံချက်များအားလုံးနှင့်အတူအရည်အသွေးအတွက် WorldRef အာမခံချက်။\nအရေးအပါဆုံးအစိတ်အပိုင်းများအတွက်လျင်မြန်စွာအထူးပြုအရေးပေါ် ၀ ယ်ယူမှုဝန်ဆောင်မှုများကိုရယူပါ။\nတစ်ခုတည်းသောစက်မှုလုပ်ငန်း ၂၅ ခုကျော်တွင်လိုအပ်သောအပိုပစ္စည်းများနှင့်ကုန်ပစ္စည်းများကိုဝယ်ယူပါ။\nတန်ဖိုးနည်းနိုင်ငံ (LCC) အရင်းအမြစ်\n$ 150 ထရီလီယံ\nကမ္ဘာအနှံ့အပိုပစ္စည်းစျေးကွက်သည်နှစ်စဉ် ၆-၉% တိုးတက်ခဲ့ပြီးနှစ်စဉ်ကုန်သွယ်မှုတန်ဖိုးဒေါ်လာ ၁၅၀ ထရီလီယံခန့်ရှိသည်။ (* Patton, 6)\nစစ်မှန်သောစက်မှု အပိုပစ္စည်းများ၊ အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများ၊\nDaily Maintenance Task အတွက်စက်ကိရိယာများ၏လိုင်းတစ်ခုလုံး\nသင်လိုအပ်သည့်အခါတိုင်းနှင့်နေရာတိုင်းတွင် 3D Printed Spares၊\nအပိုပစ္စည်းများအတွက်အကောင်းဆုံးသောအတန်းအစား၊ 3D ပုံနှိပ်ခြင်း ၀ န်ဆောင်မှုများကိုရယူပါ။ သင်၏ဒီဇိုင်း၊ အင်ဂျင်နီယာနှင့်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်များကိုလွယ်ကူစေမည်။\nကမ်းလှမ်းမှုနှိုင်းယှဉ်ညှိနှိုင်း & နေရာအမိန့်။\nWorldRef Global Seller အဖြစ်မှတ်ပုံတင်ပြီးသင်၏အထောက်အထားများကိုပေးပါ။\nWorldRef ၏ ၃၆၀ ဒီဂရီပံ့ပိုးမှုစနစ်ဖြင့်အမိန့်များကိုလုပ်ဆောင်ပါ။\nဝယ်ယူသူများအား WorldRef ၏ International after-sales support ကွန်ယက်နှင့်ချိတ်ဆက်ပါ။\nအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ B2B ပြုလုပ်ခြင်း အရောင်းအ ၀ ယ်များသည်ပိုမိုလွယ်ကူ။ စီးပွားရေးကျနိုင်သည်\n၂၆.၁၉% သောသူတို့သည်စက်ကိရိယာပျက်ကွက်မှု (မှန်ကန်သောပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှု) ပြီးနောက်မှသာအရေးယူဆောင်ရွက်ကြပြီး၊ (* စက်မှုဇုန် ၄.၀၁၊ ၂၀၁၉ ခုနှစ်၏ဆက်စပ်မှုတွင်အပိုပစ္စည်းစီမံခန့်ခွဲမှု)\nကျွန်ုပ်သည် WorldRef ထံမှကျွန်ုပ်တောင်းဆိုချက်အတွက်မည်သည့်အချိန်တွင်ပြန်လည်ဖြေကြားရန်မျှော်လင့်ပါသနည်း။\nနာရီအနည်းငယ်အတွင်းကျွန်ုပ်တို့၏သဘောတူညီမှုမန်နေဂျာထံမှသင်တုံ့ပြန်မှုကိုမျှော်လင့်နိုင်သည်။ သင်၏လိုအပ်ချက်ပေါ် မူတည်၍ သင်၏လိုအပ်ချက်အတွက်ကမ်းလှမ်းမှုသည်တစ်ပတ်မှ ၁ ရက်မှ ၁ ရက်အထိကြာနိုင်သည်။\nပထမ ဦး စွာသင်လိုအပ်ချက်များ၏အရေးတကြီးညွှန်ပြရန်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်သင်ကမ်းလှမ်းမှုနှင့်အတူပေးပို့အချိန်လက်ခံရရှိလိမ့်မည်။\nအာမခံသည် WorldRef တွင်ကျွန်ုပ်ဝယ်သောအပိုပစ္စည်းများနှင့်အခြားထုတ်ကုန်များနှင့်သက်ဆိုင်ပါသလား။\nဟုတ်ပါတယ်, ရောင်းသူအာမခံနှင့်အစားထိုး WorldRef ကရောင်းချအားလုံးထုတ်ကုန်အပေါ်သက်ဆိုင်ရလိမ့်မည်။ နောက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်ကမ်းလှမ်းမှုနှင့်အတူထောက်ပံ့ရလိမ့်မည်။\nသေချာသည်မှာ၊ မည်မျှကြီးမားသည်ဖြစ်စေရှုပ်ထွေးမှုသည်လိုအပ်ချက်ဖြစ်သည်၊ အကောင်းဆုံးနှင့်မြန်ဆန်သောဖြေရှင်းနည်းများကိုကျွန်ုပ်တို့အားပေးမည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ကိုယုံကြည်စိတ်ချပါ။ ကျေးဇူးပြု သင့်လိုအပ်ချက်ကိုကျွန်ုပ်တို့အားပြောပြပါ.\nငွေပေးချေမှုအပြည့်အဝ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအတွက်လုပ်ထားပြီးဖြစ်သောများအတွက်အတည်ပြုအမိန့်, ဖျက်သိမ်းမရပါ။ သင့်တွင်မကျေနပ်မှုတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ကျေးဇူးပြု၍ ပေးပါ ငါတို့နှင့်စကားပြောပါ.\nသငျသညျအပိုပစ္စည်းများ, စားသုံးသူနှင့် tools များအရင်းအမြစ်နိုင်သည့်များအတွက်စက်မှုလုပ်ငန်းသို့မဟုတ် application ကိုအဆုံးစာသားရှိပါသည်။ ကမ္ဘာတစ်လွှားမှမည်သည့်နေရာမှမဆိုသင်ထုတ်ယူနိုင်ပြီးသင်၏ကုန်ပစ္စည်းများကိုသင်၏တံခါးအဆင့်သို့ရောက်အောင်ပို့နိုင်သည်။\nငါအချို့အစိတ်အပိုင်းများကိုတင်သွင်းချင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ငါအကောက်ခွန်နှင့်သွင်းကုန်များ၏အတားအဆီးများတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ချင်ကြဘူး။ သငျသညျစိတျအပိုငျးမြားတံခါးကိုပေးပို့နိုင်ပါသလား?\nသေချာသည်မှာကျွန်ုပ်တို့သည်သွင်းကုန်လိုင်စင်မရှိသော ၀ ယ်သူများအတွက်တိုးချဲ့ဝန်ဆောင်မှုများပေးခြင်းသို့မဟုတ်အကောက်ခွန်ဆိုင်ရာအခက်အခဲများမလိုချင်ခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။ စသည်တို့ကိုသင်လိုချင်သည့်နေရာတိုင်း၊ သင်၏တံခါးဝ၌ပစ္စည်းများကိုသယ်ဆောင်ပါ။ ငါတို့နှင့်စကားပြောပါ ပိုပြီးအဘို့။


ငါညီလာခံကနေတစ်နှစ်ယူခဲ့ပါတယ်, ဒီမှာဘာဖြစ်သွားတယ် | Martech Zone\nတနင်္လာနေ့မတ်လ 20, 2017 စနေနေ့, ဖေဖော်ဝါရီလ 10, 2018 Douglas Karr\nလွန်ခဲ့သော ၁၂ လသည်ကျွန်ုပ်တို့၏စီးပွားရေးသမိုင်းတွင်အလုပ်အများဆုံးဖြစ်ခဲ့ရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Martech ထုတ်ဝေမှုကိုအမှတ်အသားပြုပြီး ၇ နှစ်ကြာပြီးနောက်ကျွန်ုပ်တို့၏ရုံးခန်းများကိုရွှေ့ပြောင်းခဲ့ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ ၀ န်ဆောင်မှုများကိုရိုးရှင်းစွာပြန်လည်တည်ဆောက်ခဲ့သည်။ စီးပွားရေးကိုအာရုံစိုက်ရန်အတွက်တစ်နှစ်အတွင်းကွန်ဖရင့်များကိုကျော်သွားရန်ကျွန်ုပ်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ တကယ်တော့ကျွန်ုပ်သည်အနားယူရန်နှင့်အမေထံလည်ပတ်ခြင်းကိုနှစ်သက်သောအချိန်တစ်လျှောက်လုံးဖလော်ရီဒါသို့ပင်ခရီးမသွားခဲ့ပါ။ (ဒီအမေကိုသိပ်မကြိုက်ဘူး!)\nဒီကာလမတိုင်ခင်ကမြောက်အမေရိကမှာရှိတဲ့စျေးကွက်ရှာဖွေရေးကွန်ဖရင့်တိုင်းမှာကျွန်တော်ပြောခဲ့ဖူးပြီး၊ တကယ်တော့ကျွန်တော်အကြိုက်ဆုံးကွန်ဖရင့်တစ်ခုကအခုဖြစ်ပျက်နေတယ်၊ လူမှုမီဒီယာစျေးကွက်ကမ္ဘာ။ ကွန်ဖရင့်မှာစကားပြောရတာကိုကျွန်တော်အရမ်းသဘောကျတယ်၊ အဲဒါကငါ့ကိုအားရှိစေတယ်၊ ငါနဲ့ဒီဂျစ်တယ်ဆက်သွယ်မှုရှိခဲ့ဖူးပေမယ့်တစ်ခါမှမတွေ့ဖူးတဲ့သူများစွာနဲ့ငါတွေ့တယ်။ ကျွန်ုပ်နှင့်ကျွန်ုပ်၏စီးပွားရေးအပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုမျှဝေလိုပါသည်။\nMarketing Conferences ကိုကျော်သွားခြင်း - The Good\nစိတ်ဝင်စားစရာမှာလွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်ကကျွန်ုပ်တို့၏စီးပွားရေးသည်အနောက်ဘက်အလယ်ပိုင်းရှိဖောက်သည်များဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင်ကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက်ရှိဖောက်သည်များနှင့်အလွန်ကြီးမားသောကုန်အမှတ်တံဆိပ်အချို့ရှိသည်။ ၎င်းသည်ကြီးမားသောအလုပ်ဖြစ်ပြီးကမ်းရိုးတန်းဘတ်ဂျက်များသည်အနောက်ဘက်အလယ်ပိုင်းတွင်ကောင်းစွာအသုံးစရိတ်ဖြစ်သော်လည်းထိုဆက်ဆံရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်ကျွန်ုပ်တို့ရုန်းကန်ခဲ့ရသည်။\nယနေ့ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များအားလုံးသည်အနောက်ဘက်အလယ်ပိုင်းတွင်ရှိနေပြီးသူတို့နှင့်အလွန်ရင်းနှီးသောဆက်ဆံရေးရှိသည်။ သူတို့ပြtheyနာတက်ရင်ငါကားပေါ်တက်ပြီးသူတို့ကိုကူညီဖို့ကျော်တက်သွားတယ်။ ပြင်ပမှဖောက်သည်များနှင့်ရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းတစ်ခုမဟုတ်ပါ။ ဒါကြောင့်သင်ဟာအိမ်မှာအံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့တည်ဆောက်မှုတစ်ခုကိုတည်ဆောက်ချင်တယ်ဆိုရင်စျေးကွက်ရှာဖွေရေးညီလာခံကိုတက်ဖို့ဆိုတာမလိုအပ်ပါဘူး။\nကျွန်ုပ်၏ကွန်ဖရင့်၌ရှိသောသူငယ်ချင်းများကိုအွန်လိုင်းပေါ်တွင်ကြည့်နေစဉ်ကျွန်ုပ်သည်ခံစားချက်အမျိုးမျိုးရှိသည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းနှင့်ကျန်ရစ်ခဲ့သောမိသားစုများကိုကြည့်ခြင်းသည်မပျော်ပါ။ လေဆိပ်တွေကိုကျွန်မမမှတ်မိတော့ဘူး၊ ကျွန်တော့်အိတ်ထဲကနေထွက်လာရတယ်၊ အလုပ်နဲ့မိသားစုနဲ့ဝေးဝေးနေတယ်။\nငါသတိရတယ် သင်ယူမှု? အွန်လိုင်းပေါ်မှာကျွန်တော်မလေ့လာသေးတဲ့ဘယ်ကွန်ဖရင့်မှာမှဘာမှမလေ့လာခဲ့ဘူးဆိုတာကျွန်တော်ရိုးသားပါလိမ့်မယ်။ တကယ်တော့ဖောက်သည်တွေရဲ့အလုပ်နဲ့သူတို့ရဲ့ရလာဒ်တွေကိုပဲအာရုံစိုက်ခြင်းအားဖြင့်ဒီနေရာမှာအိမ်မှာကစားခြင်းအားဖြင့်ကျွန်တော့်ခေါင်းကိုဆက်ထားခြင်းဖြင့်ပိုမိုလေ့လာသင်ယူနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။\nကွန်ဖရင့်တင်ဆက်သူတွေကိုစိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းတယ်၊ ဒါပေမယ့်နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းနဲ့အသေးစိတ်အချက်တွေကငါ့အိမ်မှာအလုပ်လုပ်ဖို့သူတို့ရဲ့ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုမကြာခဏမလုံလောက်ဘူး။ အကယ်၍ သင်သည်ကွန်ဖရင့်၌စကားပြောနေပါက၎င်းသည်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပင်ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာပရိသတ်များမှကုမ္ပဏီများအနက်မှတစ်ခုသည်သင်နှင့်သူတို့နှင့်တိုင်ပင်ရန်သင့်အားငှားရမ်းနိုင်သည်။\nကွန်ဖရင့်များကျော်လွှားခြင်း - မကောင်းပါ\nငါအထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းကျွန်ုပ်တို့၏ client-base သည်ကြီးမားသောကုန်အမှတ်တံဆိပ်များနှင့်အမျိုးသားဖောက်သည်များနှင့်ဝေးကွာသွားသည်။ ငါစီမံကိန်းတစ်ခုကိုလုပ်နေတုန်းပဲ Dell ကဒါပေမယ့်မကြာခင်မှာထုတ်တော့မည့် podcast စီးရီးကိုငါပူးတွဲ hosting လုပ်သောကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အေဂျင်စီသည်ပုံမှန်ဆက်သွယ်မှုမဟုတ်ပါ။ တကယ်တော့ငါ့လာမယ့်ခရီးစဉ်ကဖြစ်လိမ့်မယ် Dell EMC ကမ္ဘာ့ဖလား။ ဒီအခွင့်အလမ်းဟာအလုပ်လုပ်နေတဲ့ Dell ကိုခရီးသွားခဲ့သူလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ယောက်ကတဆင့်ပေါ်ထွက်လာတယ်၊ ဒါကြောင့်ဒီဆောင်းပါးမှာကျွန်တော်မမှတ်မိဘူး။\nကုန်အမှတ်တံဆိပ်ကြီးများနှင့်အလုပ်မလုပ်ခြင်းကသင်၏လုပ်ငန်းကိုအနည်းငယ်လျှော့ချစေသည်။ ဒါဟာပြောရန်အလွန်ကြောက်စရာကောင်းသည်၊ သို့သော်အနောက်အလယ်ပိုင်းရှိကုမ္ပဏီများသည်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်ကြီးများနှင့်အလုပ်မလုပ်သောအေဂျင်စီများနှင့်အလုပ်မလုပ်ပါ။ ကျေးဇူးတင်စရာကလူတွေကိုမြို့ကြီးမှာလူတွေအလေးအနက်ထားတဲ့အလုံအလောက်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်တွေကိုကျွန်တော်တို့ကူညီခဲ့တယ်\nဒါကိုရင်ဆိုင်ကြရအောင်၊ ကွန်ဖရင့်တွေတက်တဲ့ကုမ္ပဏီတွေမှာရှိတယ် စျေးကွက်ရှာဖွေရေးဘတ်ဂျက်။ အလေးအနက်ထားပြောရလျှင်ညီလာခံတစ်ခုတွင် ဦး ဆောင်သူများ၏အရည်အချင်းပြည့်မှီမှုအနည်းငယ်သာရှိခဲ့သည်။ အကယ်၍ သူတို့၏ကုမ္ပဏီသည်ညီလာခံလက်မှတ်အတွက်ဒေါ်လာထောင်နှင့်ချီ။ ဖြုန်းနေပါကစျေးကွက်ရှာဖွေရေးတွင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုသည်အလွန်ကောင်းသည်ဟုသူတို့အသိအမှတ်ပြုကြသည်။ ငါစီးပွားရေးလုပ်ငန်းဆယ်ခုတွေ့ဆုံဆွေးနွေးပွဲမှာတွေ့ဆုံရန်နှင့်ထိုသူအပေါင်းတို့သည်ဘတ်ဂျက်ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါအိမ်မှာစီးပွားရေးလုပ်ငန်းဆယ်ခုတွေ့ဆုံရန်နှင့်တ ဦး တည်းဘတ်ဂျက်ရှိပါတယ်။ ညီလာခံသည်သင်၏အရောင်းမဟာဗျူဟာတွင်ကြီးမားသောရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုဖြစ်သည်။\nငါပြောခဲ့တုန်းကညီလာခံတွေ၊ အလုပ်နဲ့မိသားစုကနေအာရုံစူးစိုက်ဖို့အချိန်မရှိတာ၊ is လွမ်းတယ် စျေးကွက်သူချင်းများကအားရရွှင်မြူးစွာနဲ့ညနေခင်းမှာဘားမှာထိုင်နေသည်ကိုငါတွေ့လိုက်ရတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အောင်မြင်မှုနှင့်အောင်မြင်မှုများကိုမိန့်ခွန်း (သို့) တင်ဆက်မှုမှ ဖော်ပြ၍ မရပါ။ မကြာခဏသင်၏ကိုယ်ပိုင်ရုန်းကန်မှုများနှင့်အောင်မြင်မှုများတွင်တစ်ယောက်တည်းမဟုတ်ကြောင်းသင်သိသောကြောင့်ထိုအမှန်တရားများကိုကြားရခြင်းသည်အားရှိစရာဖြစ်ခဲ့သည်။\nကွန်ဖရင့်များကျော်ခြင်း - အရုပ်ဆိုးသော\nငါ့နာမည်ကိုမြင်လား Douglas Karrထိပ်တန်းစာရင်းများတွင်မျှဝေ ငါ့ကို Podcasts တွေမှာတွေ့လား။ ငါ့ကို webinars မှာတွေ့လား Nope ။ ငါအွန်လိုင်းစာဖတ်သူများကိုတိုးများလာနေစဉ်၊ နားထောင်သူတစ် ဦး ကိုဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ စျေးကွက်ရှာဖွေရေးအင်တာဗျူးများနှင့်အံ့သြလောက်အောင်အောင်မြင်သောစတင်ခဲ့သည် Martech အသိုင်းအဝိုင်းကျွန်ုပ်တစ်ချိန်ကဖူးခဲ့သောမီးမောင်းထိုးတစ်တန်ပျောက်သွားသည်။\nဒီဂျစ်တယ်နယ်စပ်ဟာအံ့သြစရာကောင်းတဲ့အရာတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့်လူသားတွေဟာလူသားတွေဖြစ်ပြီးမဖျောက်ဖျက်နိုင်အောင်အထင်အမြင်သေးအောင်တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ဆက်သွယ်ဖို့လိုနေတုန်းပဲ။ ကျွန်ုပ်သည် Gambino ၏ခွေးများအတွက်စူပါစတားတစ် ဦး ဖြစ်သော်လည်းပြီးခဲ့သည့်နှစ်က Top 100's online စာရင်းတွင်ကျွန်ုပ်မပါဝင်ခဲ့ပါ။ ငါညီလာခံတက်ရောက်စဉ်, ငါသည်အစဉ်အမြဲရွယ်တူချင်း၏ထိပ်တန်း 25 စာရင်းဝင်ခဲ့သည်။\nဒီတော့ ... ဒါဟာအရေးပါသလား\nမဟုတ်သည်ဖြစ်စေ၊ မသည်သင်၏ပန်းတိုင်များပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အားလုံးအသိအမှတ်ပြုခံရခြင်းနှင့်ပတ်သက်လျှင်၊ အကယ်၍ ၎င်းသည်အတ္တနှင့်သက်ဆိုင်လျှင်လုံးဝဟုတ်ကဲ့။ ၎င်းသည်ကြီးမားသောပရိုဖိုင်းအမှတ်တံဆိပ်များနှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်းအကြောင်းဖြစ်ပါကဟုတ်ကဲ့။ သင်၏လုပ်ငန်းနယ်ပယ်မှခေါင်းဆောင်များနှင့်တွေ့ဆုံရန်အကြောင်းရှိလျှင်၊ ဟုတ်ကဲ့။ မင်းရဲ့လက်မှုပညာကိုသင်ယူဖို့လား။ Meh ။\nငါ့အဘို့, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ, ဂျူရီထွက်နေဆဲဖြစ်သည်။ ငါမီးမောင်းထိုးခြင်းကိုနှစ်သက်တယ်, ဒါပေမယ့်သူကငွေရေးကြေးရေးအရအဓိပ္ပာယ်အများကြီးလုပ်မသေချာဘူး။ ကျွန်ုပ်၏စီးပွားရေးသည်ယခင်ကထက်ပိုမိုကျန်းမာလာသည်။ ပြီးတော့၊ ကျွန်တော်တို့ဟာ Indianapolis ရှိအိမ်မှာကြီးမားတဲ့အထင်ကြီးမှုတစ်ခုပြုလုပ်ပေးနေပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ဟာငယ်ရွယ်သောစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများကိုလမ်းညွှန်သင်ကြားပေးခြင်း၊ မြို့တွင်းရှိကျောင်းသားများအတွက်အခွင့်အလမ်းများပေးခြင်းနှင့်မြို့တွင်းရှိအမြတ်အစွန်းများစွာကိုကူညီခြင်းစတဲ့အလုပ်ဖော်ဆောင်ခန်းတစ်ခုမှာစတူဒီယိုတစ်ခုတည်ဆောက်ခြင်းကိုပြုလုပ်နေပါတယ်။\nမတ်လ 22, 2017 မှာ 10: 16 AM\nကွန်ဖရင့်များထက်အွန်လိုင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူနေသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်သည်ဆွေးနွေးပွဲများတက်ခြင်းနှင့်ဒစ်ဂျစ်တယ်စျေးကွက်ရှာဖွေခြင်း၏ဘာသာစကားကိုပြောဆိုသောသူများနှင့်အတူစကားပြောခြင်းကိုနှစ်သက်သည်။ သူတို့အရမ်းဈေးကြီးတဲ့အတွက်ငါသူတို့ဆီသွားဖို့ခဲယဉ်းခဲ့တယ်။\nအကယ်၍ ကျွန်ုပ်သည်အကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ blogging အလုံအလောက်လုပ်ခဲ့လျှင်၎င်းသည်ထိုတွင်ရှိနေရန်အခွင့်အလမ်းအတွက်ခရက်ဒစ်ကဒ်ကိုတွန်းထုတ်ခြင်းထက်ငါတက်ရောက်ရန်နှင့်စကားပြောရန် Paid ဖြစ်လိမ့်မည်။\nမတ်လ 22, 2017 မှာ 11: 21 AM\nငါဒီ Doug ဖတ်ရတာပျော်တယ် သင်၏လိုအပ်ချက်နှင့်သင်၏စီးပွားရေးလိုအပ်ချက်များကိုသင်ကောင်းကောင်းသိသည်။\nမတ်လ 23, 2017 မှာ 1: 31 AM\nကျေးဇူးတင်ပါတယ်မာတီ! သာ 8 နှစ်ကြာ?\nမတ်လ 26, 2017 မှာ 7: 46 pm တွင်\nကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ညီလာခံများတက်ရန်ကျွန်ုပ်အတွက်မောင်းသူသည်အမြဲတမ်းအရည်အသွေးမြင့်မားသောဟောပြောသူများဖြစ်သည်။ ငါအိမ်မှာနေဖို့ရွေးချယ်တဲ့အကြိမ်ပေါင်းများစွာမှာသူတို့ရဲ့စာအုပ်တွေဝယ်ယူခြင်းအားဖြင့်ဒေါ်လာထောင်ပေါင်းများစွာကိုကယ်တင်ခဲ့တယ်။ သူတို့စာပေတွေကိုထိုက်တန်အောင်လုပ်ပေးတယ်။ ဒါကအမှန်တကယ်အတွေ့အကြုံနှင့်ကွန်ယက်ကိုအစားထိုးလို့မရဘူးဆိုပေမယ့်ဘယ်သူ့ကိုမှမစဉ်းစားသင့်ပါဘူး။ ရလဒ်အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်ပိုမိုကြွယ်ဝပြီးနက်ရှိုင်းသောအရင်းအမြစ်တစ်ခုကိုကျွန်ုပ်ထပ်ခါထပ်ခါလည်ပတ်နိုင်သည်ဟုခံစားမိသည်။


အောက်တိုဘာ ၄ ရက်အပတ်အတွက် Netflix သို့သွားမည် - BGR - TELES RELAY\nNetflix သည်အောက်တိုဘာ ၄ ရက်တွင်ပြသမှုအသစ်၊ ရုပ်ရှင်နှင့်အထူးအစီအစဉ်အသစ် ၁၅ ခုကိုဖြည့်စွက်သည်။\nယခုအပတ် Netflix သို့လာမယ့်မူရင်းအသစ်ပါဝင်သည် ဇု၏သွေး, ရာဝတီ, ဒီနေ့ညမှာဘယ်သူမှအိပ်မပျော်ဘူးနှင့်၏တတိယရာသီ Suburra.\nNetflix ကရှုံးနေတယ် Ace ကို Ventura, The NeverEnding ပုံပြင်နှင့် သိုးသငယ်များ၏တိတ်ဆိတ်.\nလွန်ခဲ့သည့်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကဂိမ်းကစားခြင်းကိုကျွန်ုပ်မျှော်လင့်မထားခဲ့ပါ ဟေးဒီး။ ဂိမ်းထဲမှာမင်းဟာဒေးစ်ရဲ့သား Zagreus အဖြစ်သရုပ်ဆောင်ပြီးမရဏာနိုင်ငံထဲကမင်းရဲ့လမ်းကိုတိုက်ခိုက်ဖို့ကြိုးစားတယ်။ ယခုသီတင်းပတ်အတွင်း Netflix တွင်ပြသပွဲအသစ်တစ်ခုကိုပြသနေသောကြောင့်ကျွန်ုပ်ဤအရာကိုယူဆောင်လာသည် ဇု၏သွေး, ဤအနှစ်ချုပ်ဖြစ်ပါသည်:\nရှေးဂရိနိုင်ငံတွင်နေထိုင်သောသာမန်လူတစ် ဦး သည် Heron အားသူ၏ဇစ်ဇူး၏သားအဖြစ်အမွေအနှစ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီးသူ၏ရည်ရွယ်ချက်မှာကမ္ဘာကိုနတ်ဆိုးတပ်မှကယ်တင်ရန်ဖြစ်သည်။\n၂၀၂၀၊ အောက်တိုဘာ ၄ ရက်အပတ်အတွက် Netflix ၏စီးဆင်းမှုနှင့်ထွက်ခွာမှုစာရင်းအပြည့်အစုံကိုဖော်ပြပါ။\nအင်္ဂါနေ့, အောက်တိုဘာလ 27th\nဗုဒ္ဓဟူးနေ့၊ အောက်တိုဘာ ၇ ရက်\nသောကြာနေ့၊ အောက်တိုဘာ ၉ ရက်\nစနေနေ့၊ အောက်တိုဘာ ၃၁ ရက်\nတနင်္လာနေ့၊ အောက်တိုဘာ 26th\nAce Ventura: အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်စုံထောက်\nCharlotte ရဲ့ Web\nအဆိုပါဖို့အတွက် Titans တွေကများတိုက်ပွဲဖြစ်\nDick & Jane နှင့်အတူပျော်စရာ\nကောင်းကင်မှအဝေးပြေး: ရာသီ 1-5\nThe NeverEnding ပုံပြင်\nThe NeverEnding ပုံပြင် ၂: နောက်အခန်း\nအဆိုပါ Patriot ဒုံး\nPelham 123 ၏ယူခြင်း\nမရဏာနိုင်ငံ: Lycans ၏ထ\nNetflix မှရောက်ရှိလာသောထွက်ခွာခြင်းနှင့်ထွက်ခွာခြင်းများ၊ ရုပ်ရှင်နှင့်အထူးအစီအစဉ်များကိုနောက်တစ်ပတ်ထပ်မံပြုလုပ်မည်ဖြစ်သည်။ ဤအတောအတွင်းထွက်စစ်ဆေးပါ အောက်တိုဘာလမှာ Netflix ကိုသွားမယ့်အရာအားလုံး, အဖြစ် Netflix ၏မူလရုပ်ရှင်နှင့်ပြပွဲအားလုံးအတွက်ပြက္ခဒိန်ရက်စွဲ.\nဤဆောင်းပါးသည် https://bgr.com/2020/10/25/netflix-new-shows-movies-october-25-2020/ တွင်ပထမဆုံး (အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့်) ပေါ်ထွက်ခဲ့သည်။


ပျိုမေတို့အတွက် ကမ်းခြေဖက်ရှင်များ - Shop\nပျိုမေတို့အတွက် ကမ်းခြေဖက်ရှင်များ0974\nThe KaungHtet February 6, 2020 4:17 am January 13, 2022\n🌊 ကမ်းခြေမှာ ပျိုမေတို့အတွက် အဝတ်အစားတွေ ရွေးချယ်မှု မမှားအောင် ဘယ်လိုဝတ်ဆင်ကြမလဲ …🌊\nပျိုမေတွေအတွက် ဖက်ရှင်ဆိုတာဟာ ကိုယ့်ရဲ့အလှကိုထင်ပေါ်မို့အတွက် အင်္ကျီလှလှလေးတွေကို ရွေးချယ်ကြတာ သဘာဝပါ … ကိုယ်နဲ့မလိုက်ဖက်တဲ့ ဖက်ရှင်မျိုးကို ရွေးချယ်မိတာမျိုး မဖြစ်အောင် ကမ်းခြေမှာလည်း ဓါတ်ပုံရိုက်ပြီး ကိုယ့်အလှတွေထင်ပေါ်နေမို့အတွက် ဘယ်လိုအဝတ်အစားမျိုးတွေကို ရွေးချယ်ရမလဲဆိုတာ ပြောပြပေးသွားမှာပါ … 🏖\nပြီးပြည့်စုံတဲ့အလှတရားတွေ စတိုလ်ကျမှုတွေနဲ့ အလှပဆုံးတွေဖြစ်အောင် သင့်လျော်တဲ့ ဝတ်စားဆင်ယင်မှုတွေဖြစ်တဲ့ အမိုက်စားဂါဝန်လေးတွေနဲ့ ဘောင်းဘီလှလှလေးတွေကိုဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ် ….💃🏻\nကမ်းခြေမှာ ပျိုမေတို့အတွက် ဘောင်းဘီတို ဝတ်ဆင်မှုဟာ လွတ်လပ်ပေါ့ပါးမှုကို ဖော်ပြသလိုဖြစ်ပြီး ငယ်ရွယ်တက်ကြွမှု၊ လွတ်လပ်မှု နှင့် လန်းဆန်းစေတဲ့ အသွင်မျိုးကိုဆောင်စေပါတယ် … ဘောင်းဘီတိုလို့ပြောလိုက်ရင်တော့ ဂျင်းဘောင်းဘီတိုသာမက အရောင်စုံလေးတွေနဲ့ လှပကျော့ရှင်းမှုကိုပေးတဲ့ ကာလာရောင်ဘောင်းဘီလေးနဲ့ တွဲဖက်ဝတ်ဆင်ရင်တော့ သင့်ရဲ့ ငယ်ရွယ်လှပပြီး ကျော့ရှင်းမှုတွေကို ဖော်ဆောင်ပေးနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ် ….\nကမ်းခြေလေးမှာ ပျိုမေတို့ရဲ့ အလှတရားများကို ပုန်းကွယ်မထားဘဲ ထုတ်ဖော်ပြသတော့မယ်ဆိုရင်တော့ ဂါဝန်လှလှလေးတွေကို သတိရလိုက်ပါတော့နော် … သင့်ရဲ့ဘော်ဒီလှပမှုကို ဖုံးကွယ်မထားဘဲ ယုံကြည်မှုရှိရှိဖြင့် ဂါဝန်ပါးလွှာလွှာလေးကို လည်း မမေ့ထားသင့်ပါဘူးနော် ….\nကမ်းခြေလေးမှာ တောက်ပပြီးလှလည်းလှချင်တယ် အဖြူရောင်လေးကို ကြိုက်နှစ်သက်ရင်တော့ အဖြူရောင်ဂါဝန်ရှည်လေးကလည်း လှနေတာထက်ပိုပြီး သင့်ကိုပိုမိုလှပစေနိုင်တဲ့ ဖက်ရှင်တစ်မျိူးဖြစ်လို့ ရွေးချယ်မို့ မမေ့သင့်တဲ့ ဂါဝန်လေးတစ်ခုပါပဲ …\nဂါဝန်အစင်းကြောင်းလေးတွေကို ရွေးချယ်မိပြီဆိုရင်တော့ သင့်ကိုပိုပြီး ရှည်လျားတဲ့အသွင်ကို မြင်စေနိုင်တဲ့ အပြင် သင့်ရဲ့ကျော့ရှင်းမှုကိုလည်း အကုန်လုံး ငေးမောနေမိစေမှာပါ …\nကြိုးတစ်ချောင်းလေးနဲ့ အရောင်သွေးစုံတဲ့ ဂါဝန်မျိုးကို ရွေးချယ်မယ်ဆိုရင်တော့ ကမ်းခြေအလှဆိုတာ သင့်အလှကို ဖုံးမလွှမ်းနိုင်ဘဲ ရှုံးနိမ့်သွားမှာ အမှန်ပဲပေါ့ …\nယုံကြည်မှုရှိပြီး အနက်ကိုမှ ကြိုက်တတ်ပါတယ်ဆိုတဲ့ ပျိုမေတွေအတွက် ကြိုးတစ်လုံးနှင့် ဂါဝန်ရှည်ကို ရွေးချယ်ရင်တော့ သင့်ကို ယုံကြည်မှု လှပမှုတွေကို တိုးပေးထားမှာဖြစ်ပြီး သင့်ရဲ့အလှမှာ ပျော်ဝင်သွားမယ့်သူဆိုတာ ရေတွက်လို့တောင် ရမှာမဟုတ်တော့ပါဘူး ….\nဒီအနက်ရောင် Shoulder-off ဂါဝန်လေးကို ရွေးချယ်မယ်ဆိုရင် သင့်ရဲ့ လှပတဲ့ ပုခုံးလေးကို မြင်စေနိုင်မယ့်အပြင် ဂါဝန်အောက်ခြေတွင် အမွှေးလေးတွေနဲ့ အလှဆင်ထားတော့ သင့်ရဲ့ ကမ်းခြေဖက်ရှင်ဟာ အလှပဆုံး ဖြစ်နေပါလိမ့်မယ် ….\nဂါဝန်လေးကိုမှ လုံလုံခြုံခြုံဖြစ်စေမယ့်အပြင် သင့်ရဲ့ ဂါဝန်က မညီညာတဲ့ အနားလေးတွေကြောင့် ကမ်းခြေမှာ သင့်ရဲ့ ဖက်ရှင်ဟာ အများနဲ့မတူဘဲ ထင်းထွက်နေမှာ အမှန်ပဲပေါ့….\n🛒 ကမ်းခြေစတိုင်လ် အမျိုးသမီးဝတ် ဖက်ရှင်များကို ဒီလင့်ခ်တွင် > > > http://bit.ly/2GZ9Kqo < < < ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ် …\n🔴 ဈေးနှုန်းများသည် ရောင်းချသူနှင့် အချိန်ပေါ်မူတည်ပြီး ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။\nShop app ကို download ရယူရန် – http://bit.ly/2SjcJ0i\nShop app ကို သုံးပြီး ဈေးဝယ်မယ်ဆိုရင် –\n🚚 ပြည်နယ်နှင့်တိုင်း(၁၄)ခုနေရာအနှံ့ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။ ပြီးတော့ ပစ္စည်းအိမ်ရောက်မှ ငွေပေးချေလို့ရတဲ့ စနစ် (Cash On Delivery) လည်းရှိပါတယ်။\nPrevious Articleကျန်းမာလှပတဲ့ အသားအရည်ကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့အတွက် အသင့်ရှိနေတဲ့ Innisfree Green Tea Balancing Skin CareNext Articleသင့်စိတ်ကြိုက် Basketball တွေကို ရွေးချယ်ဝယ်ယူနိုင်မယ့် Shop.com.mm


ခန်းမရဲ့ YouTube ကနေတားမြစ်ပိတ်ပင် | Apg29\nခန်းမရဲ့ YouTube ကနေတားမြစ်ပိတ်ပင်\nသင်းအုပ်ဆရာ pair တစုံ Stefan နဲ့ Mary Hallman YouTube ကနေပိတ်ပင်ထား&#\nမာရိသညျ Hallman YouTube ကိုအပါအဝင်အနေနဲ့အစောပိုင်းကတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်ကနေ။\nStefan နဲ့ Mary Hallman ရဲ့ယူကျု့ချန်နယ်ကြောင့်မှ YouTube ကိုပိတ်ပစ်ခဲ့ပြီးနာမည်ကျော်သင်းအုပ်ဆရာ "YouTube ရဲ့တားမြစ်ချက်မူဝါဒကိုအမုန်းစကားထပ်ခါတလဲလဲသို့မဟုတ်ပြင်းထန်ချိုးဖောက်မှုများ။ "\nသင်းအုပ်ဆရာ pair တစုံ Stefan နဲ့ Mary Hallman Facebook နှင့် YouTube ပေါ်မှာMyresjöfönsterနှစ်ဦးစလုံး၌သူ၏စတူဒီယိုကနေတိုက်ရိုက်လွှလှေတျတျောမူခဲ့သညျ။ ယခုမူကားမိမိတို့၏ယူကျု့ချန်နယ်သူတို့လုပ်ဘူးသောမြေပေါ်တွင်ကို Google-ပိုင်ကုမ္ပဏီမှဖယ်ရှားလိုက်ပါပြီ "အမုန်းတရားမိန့်ခွန်းတားမြစ်၎င်းတို့၏မူဝါဒ၏ထပ်ခါတလဲလဲသို့မဟုတ်အကြီးအကျယ်ချိုးဖောက်မှုများ" ။\nမေးလ် Youtube ကိုအဖြစ် shutdown ချခန်းမရဲ့အရန်စေလွှတ်တော်မူလျှင်။\nStefan Hallman ကြောင့်လည်းသူကပြောပါတယ်တယ်သောအီးမေးလ်တွင် "အခြား YouTube အကောင့်ပိုင်ဆိုင်သို့မဟုတ်အတွက်ဖွင့်လှစ်မနိုင်" ။ ရပ်ဆိုင်းမှုကိုအစဉ်အမြဲနှင့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းအရှင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သှားဖို့ကြိုးစားနေ ၎င်းတို့၏ရုပ်သံလိုင်း ဒီစာသားကိုနေဖြင့်တွေ့ဆုံခဲ့ပြီး:\nweb ပေါ်မှာ embedded ဖြစ်နေဆဲတဲ့ဗီဒီယိုကိုကြည့်ရှုဖို့ကြိုးစားနေကြောင့်ဒီတူ:\nStefan Hallman အပေါ်ပြောပါတယ် Facebook က :\n"ကျနော်တို့က 461 subscribers တွေနဲ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ယူကျု့ချန်နယ်အစဉ်အမြဲပိတ်ထားဖြစ်ကြောင်းအံ့အားသင့်ခြင်းနှင့်အလွန်ဝမ်းနည်းဖွယ်ပါ။ "\nသူတို့ခိုင်ခံ့စေ၏ကတည်းကအဆိုပါလိုင်းများကိုယူကျု့မှပိတ်ပင်ထားပါလိမ့်မည်, ငါတို့အကြိမ်ပေါင်းများစွာဖတ်ပါနှင့်စကားကိုသင်တို့ကြားရပြီ မူဝါဒများ ။ ခရစ်ယာန်နှင့်ခရစ်ယာန်မဟုတ်သောနှစ်ဦးစလုံးရှိပါတယ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ မကြာသေးခင်ကကျနော်အခြားခရစ်ယာန်ရုပ်သံလိုင်းကိုပိတ်ပစ်ခဲ့ကြောင်းဖတ်ပါ။ ငါဆန့်ကျင်တုံ့ပြန်များနှင့်အရာခပ်သိမ်းနှင့်အတူသဘောတူမတစ်ဦးကရုပ်သံလိုင်း။\nငါသည်လည်း 200 မွတ်စလင် channel များကိုပိတ်ပစ်ခဲ့ကြကြောင်းကြားရပြီ။ သူတို့က Isis ဝါဒဖြန့်ခြင်းနှင့်ပိုပြီး run ပါပြီ။\nကျွန်မလည်းငါတို့ကပိုပိတ်ပစ်မြျှောလငျ့နိုငျနိုင်အောင် Youtube ကို ပို. ပင်တင်းကြပ်ဖြစ်လာလိမ့်မည်ဟုကြားရပြီ။ ဤတွင်ခရစ်ယာန်နှင့် Non-ခရစ်ယာန်တွေဟာနှစ်ဦးစလုံးခံစားနေကြရသည်။\nပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ, ငါနေသမျှကာလပတ်လုံးသညျယရှေုခရစျ၏သတင်းစကားကိုရောက်စေဖို့တတ်နိုင်သမျှ blogging နှင့်လူမှုရေးမီဒီယာအသုံးပြုမှုကိုခံရလိမ့်မည်ဟုဆုံးဖြတ်လိုက်ကြပြီ။ ကျွန်မ 2007 ခုနှစ်ဘလော့ဂ် site ကိုငါ့က်ဘ်ဆိုက်ပေါ်ပြုသကဲ့သို့ဤသည်ရှေ့ဦးစွာ မှစ. ငါ၏အသဘောထားကိုဖြစ်ခဲ့သည်။


တကယ်ချစ်လို့မဟုတ်ခဲ့ပါဘူး ကိုယ့်ကိုထွက်မသွားပါနဲ့လို့ပြောတိုင်း – Hlataw.com\nအမယ်လေး ဒီအသံလေးကြားရဖို့ကို ရင်ခုန်လိုက်ရတာ။ “တီလတ် ဘာချက်လဲ” ကျက်သရေရှိတဲ့ အသံလေးကို ဖီးလ်တက်လို့မှ မဆုံးခင် မင်းစိုးရဲ့ ကျက်သရေမရှိ အသံပြဲကြီးက နားထဲလာဆောင့်တယ်။ သေနာကောင်။ ချက်ချင်း ပြန်ဖြေလိုက်ရင် သူချောင်းနေမှန်း သိမှာစိုးလို့ ခနလေး စောင့်လိုက်ပြီးမှ “ဟဲ့ ဘယ်သူလဲ၊ မင်းစိုးလား” လှေကားက အသာလေး ဆင်းလိုက်ပြီး “တီလတ် ဘုရားရှိခိုးနေတာဟဲ့၊ မင်းတို့က အော်ကြီး ဟစ်ကျယ်နဲ့၊ ဟယ် သားဖိုးချစ် လည်း ပါလာတာကိုး၊ လာ..လာ..သား ထိုင်၊ မင်းစိုးနဲ့အတူ တခါတည်းစားသွား၊ ဒီနေ့ ပုစွန်တုပ်ချက်တာကွ” သူ့ကိုတွေ့တာနဲ့ အံ့ဩဟန်ပြုပြီး ထမင်းစားခေါ်လိုက်ပုံက အင်မတန်ပီပြင်တဲ့ ဝါရင့်မင်းသမီးအိုက်တင်ပဲ။ ဒေါ်ခိုင်ခိုင်လတ်ဟာ ဆရာဝန်မလုပ်ဘဲ မင်းသမီးလုပ်ခဲ့ဖို့ ကောင်းတာ။ “နေပါစေ တီလတ်၊ သားစားခဲ့ပြီးပါပြီ။ ခု ကိုမင်းစိုးကို စာရှင်းပြဖို့ လိုက်လာတာ၊ ပြီးရင် သွားစရာလေးလည်း ရှိသေးလို့၊ အဲဒါကြောင့်” အားနာပါးနာ အသံလွင်လွင်လေးကို ထပ်ကြားရပြန်တယ်။\nသူက မင်းစိုးခေါ်သလို တီလတ်ပဲခေါ်တယ်။ ငယ်ငယ်တည်းက အိမ်ချင်းက ကပ်ရက်ကိုး။ ဘာကျွေးကျွေး အမြဲတမ်း ငြင်းနေကျ။ ဟင်းဟင်း။ ဒီက ခိုင်ခိုင်လတ် တကယ်ကျွေးမယ့်ဟာကျရင်တော့ မင်းငြင်းနိုင်မလား ကြည့်သေးတာပေါ့လေ။ “တီလတ် ဘာတွေသဘောကျပြီး ပြုံးနေတာလဲ။ သားမစားသေးဘူး။ ဖိုးချစ်နဲ့ စာလုပ်လိုက်ဦးမယ်၊ လာ ဖိုးချစ် ငါ့အခန်းထဲသွားမယ်။” ကြည်နူးနေတဲ့ အတွေးလေးကို မင်းစိုး အစုတ်ပလုတ် ဝင်နှောင့်ယှက်သွားတယ်။ နှောင့်ယှက်ရုံအားမရလို့ သူ့ကိုပါ လက်ကဆွဲပြီး ခေါ်ချသွားတာ ယက်ကန်ယက်ကန်လေးနဲ့ ပါသွားရှာတယ်။ သေနာကောင် မင်းစိုး။ ဒီနှစ်မှ ဘာစိတ်ကူးပေါက်ပြီး စာမေးပွဲ အသေအလဲ အောင်ချင်နေရလဲ မသိဘူး။ စာလုပ်မယ်ဆိုတာချည်းပဲ။ ဟုတ်တော့လည်း ဟုတ်တယ်။ ဒီကောင် 2nd MB မှာတင် တဖုန်းဖုန်းကျနေတာဆိုတော့ ကလေးတွေနဲ့ ကျောင်းပြန်တက်နေရတာ ရှက်မှာပေါ့။ ဒီကောင့်ကို တစ်ဦးတည်းသော တူလေးဆိုပြီး ကိုယ့်ခြေရာနင်းအောင်။\nဆေးကျောင်းတက်ခိုင်းကာမှ ပထမနှစ်မှာတင် ကဗျာလိုလို စာလိုလို ဂိမ်းလိုလို ရူးပြီး ဝေလေလေဖြစ်သွားတာပဲ။ အခု ချစ်လွန်းသူဆိုတဲ့ ဖိုးချစ်လေးနဲ့ ပေါင်းမိမှ စာတွေဘာတွေ ပြန်လုပ်လာတာ။ ဖိုးချစ်လေးက ဖရက်ရှာဆိုတော့ မင်းစိုးထက် ငယ်ပေမယ့် ပိုရင့်ကျက်တယ်၊ အနေအထိုင် သိမ်မွေ့တယ်။ နူးညံ့တယ်။ အို ပြောလို့ဖြင့် မကုန်ပါဘူး။ အဲဒါကြောင့်ပဲ ခိုင်ခိုင်လတ်က ဆွဲစားချင်နေတာပေါ့။ ခိုင်ခိုင်လတ်တို့ မိဘတွေက ဆုံးပါးသွားကြပြီ။ ရှိတာမှ ညီအစ်မနှစ်ယောက်တည်း။ အစ်မလုပ်သူတို့ လင်မယားကလည်း မင်းစိုးလေး တစ်တန်းလောက်မှာ သူ့ကို ထားခဲ့ကြပြန်ပြီ။ အဲဒီတုန်းက သူက ဆရာဝန်မပေါက်စပေါ့။ ခု မင်းစိုး အသက်တောင် ၂၂ လောက်ရှိနေပြီ။ သူကတော့ ၄၀စွန်းစွန်းလို့ပဲ ပြောထားပေမယ့် လူတွေက မဟုတ်နိုင်ပါဘူး မခိုင်လတ်ရယ် ရှိလှ ၃၅ပေါ့ဆိုတာချည်းပဲ။ ခိုင်ခိုင်လတ်တို့ အရွယ်တင်ပုံလေ။ အံမယ် ဆုံးသွားတဲ့ မင်းစိုးအမေ ခိုင်ခိုင်မြတ်က သူ့ထက်ပိုလှတာပေါ့။\nဒါပေမယ့် အစ်မ မရှိတဲ့နောက် အစ်မက သူ့အလှတွေ အမွေပေးသွားသလားထင်ရတယ်။ ခိုင်ခိုင်လတ် တို့ အသားကုန်လှလာတယ်။ ဇာတိက ပေါင်မြို့သူဆိုတော့လည်း ကိုယ်လုံးကိုယ်ထည်လေးက ပေါင်သူပီပီသသ လုံးထွားပြည့်ဖြိုးနေတာပေါ့။ မွန်အမျိုးသမီးဆိုတော့ အသားအရေကလည်း ဝင်းဝါစိုပြေနေတာ၊ တကယ့် သုဝဏ္ဏဘူမိအနွယ် အစစ်ပဲ။ နှုတ်ခမ်းဖူးဖူးလေးနဲ့ သွားလေး နည်းနည်း ယောင်ယောင်လေး ရှေ့ထွက်နေတာ (ခေါတာမဟုတ်ဘူးနော်) လေးက ပိုစွဲဆောင်မှုရှိတယ်ထင်ရတယ်။ ညနေဘက် ဆေးခန်းများသွားထိုင်လိုက်ရင် တစ်ရပ်ကွက်လုံး မငေးတဲ့လူကို မရှိဘူး။ ဒါကြောင့် ခိုင်ခိုင်လတ်ကလည်း ကားကို ခပ်လှမ်းလှမ်းမှာထားခဲ့ပြီး ရပ်ကွက်ထဲမှာ ပတ်ပြီးကို လျှောက်ပစ်တာ။ ဝတ်လိုက်ရင်တော့ ရင်ဖုံးနဲ့ ပိုး၊ချိတ် ထဘီတွေနဲ့ ဆံထုံးအုပ်အုပ်ကြီးနဲ့၊ အတွင်းထဲမှာ ရွချက်ကတော့ ခိုင်ခိုင်လတ်ကို မီတဲ့လူ ရှားသလောက်ပဲ။ ကျောင်းပထမနှစ်ကနေ ဒီအရွယ်ထိ ဘဲချည်းပဲ ငါးယောက်ထားဖူးတယ်။\nအဲ့ထဲက သုံးယောက်နဲ့က ငြိဖူးတယ်။ ရိုင်းရိုင်းပြောရင် လိုးဖူးတယ်။ ပထမဆုံးတယောက်နဲ့တုန်းကတော့ သူရော ကိုယ်ရော ငယ်သေးလို့ ထားပါတော့။ တခါတလေမှ။ ဒုတိယတစ်ယောက်ကတော့ တကယ်အထန်လိုင်း။ အဲ့ချိန် ခိုင်ခိုင်လတ်ကလည်း ဆရာဝန်မပေါက်စ။ အားတဲအချိန်ကို အားသလိုကို လိုးတာ။ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရှိသမျှအပေါက်တွေလည်း သူ့လီးကြီး မထည့်ဖူးတာ မရှိသလောက်ပဲ။ ဖင်စအိုဝဆိုတာ လိုးလွန်းလို့ ရိုးတောင်ရိုးတယ်။ သူလိုးအားကြီးတာ မပြောနဲ့လေ။ ခိုင်ခိုင်လတ်ကလည်း ဖင်ခံပက်စက်တယ်။ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရှိသမျှအပေါက် အကုန်အထည့်ခံချင်တာ။ နားရွက်တို့ နှာခေါင်းတို့တောင် လီးနဲ့ မဆံ့လို့ ဆံ့ရင် ထည့်ခိုင်းမှာ။ မဆံ့ဆို ဟိုလူ့လီးကလည်း တကယ်စံချိန်မီ လုံးတုတ်နေတာ။ လိုးဖူးတဲ့ ၃ယောက်ထဲမှာ အကြီးဆုံးပဲ။ တတိယတစ်ယောက်ကတော့ ပထမတစ်ယောက်လိုပါပဲ။ လူပျိုကြီးကို သွားကြိုက်မိတာ ရှက်သလို ကြောက်သလိုနဲ့ လိင်ကိစ္စလည်း အားကမရှိ။\nလီးကလည်း သေး။ သူနဲ့တော့ သုံးလေးခါပဲ လိုးဖြစ်တယ်။ အဲ့တယောက်က နောက်ဆုံးလိုးဖူးတဲ့သူဖြစ်သလို နောက်ဆုံးထားတဲ့ ရည်းစားလည်းဖြစ်တယ်။ ဘာလို့ဆို အသက်တွေက မငယ်တော့ဘူး တည်ငြိမ်ရတော့မယ် ဘာညာနဲ့ ခိုင်ခိုင်လတ်တို့ ဂေါက်ပြီး ဖြတ်လိုက်တာပဲ။ အဲထိတော့ ဘာမှမဖြစ်သေးဘူး။ နှစ်နှစ်လောက် လီးနဲ့ကင်းဝေး ကျန်းမာရေး လုပ်နေလိုက်သေးတယ်။ နှစ်နှစ်လည်း ကျော်ရော ရောဂါထတော့ပဲ။ အဲ့ဖိုးချစ်လေးကို မြင်ပြီးတော့လေ။ ကောင်လေးက အရင်ကလည်း အိမ်ကို ဝင်ထွက်နေကျပါ။ အဲ့တုန်းက ဖာသိဖာသာပဲ။ သူလည်းသူ့ဟာသူ။ ကိုယ်လည်း အဖုတ်ကြားတောင် ညှပ်ထားမဟုတ်ဘူး။ နောက်ကျမှ ဘာထဖြစ်လဲဆိုတော့ အိမ်မှာနေ့ခင်း နေ့လယ်လာပြီး အဝတ်လျှော် မီးပူတိုက် လုပ်တဲ့ကလေးမက ရော့ အန်တီလတ်ကြည့်ဖို့ဆိုပြီး ကိုရီးယားကားတွေ တစ်ထပ်ကြီး ပေးသွားတာ။ သူကြည့်ပြီးပြီ ကောင်းတယ်တဲ့။\nအဲဒါနဲ့ ညဘက်တွေ ဆေးခန်းက ပြန်လာတော့ စကားပြောဖော်၊ ရန်ဖြစ်ဖော် မင်းစိုးကလည်း မရှိတာနဲ့ အဲ့ကားတွေကြည့်ရင်းနဲ့ ခိုင်ခိုင်လတ်တစ်ယောက် ထန်တာ ထန်တာလေ၊ အရည်ကို တောက်တောက် တောက်တောက်နဲ့ကျတယ်။ အမယ်လေး ငါ ဂုဏ်သရေရှိ ဒေါက်တာမကြီးဖြစ်ပြီး ဒီကနွဲ့ကလျ ကိုရီးယားမင်းသားလေးတွေကျမှ ဒီလောက်ဖြစ်ရလားလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကျိန်ဆဲလည်း မရပါဘူး။ ကိုနိုင့်လီးကြီးနဲ့တုန်းက ကြမ်းတာတွေ၊ ကိုနိုင့်ဗလကြီးတွေနဲ့တုန်းကတောင် ဒီလောက် မထန်ခဲ့ဖူးဘူး။ အဲဒါနဲ့ပဲ အရင်က ဖာသိဖာသာနေမိတဲ့ ဖိုးချစ်လေးက မျက်စိရှေ့မှာတင် အရွယ်ရောက်ပြီး ခုနက ကိုရီးယားမင်းသား ကနွဲ့ကလျလေးနဲ့ တူလာပါလေရော။ အမယ်လေးဟဲ့ ဖိုးချစ်ရဲ့၊ ငါ့မျက်စိရှေ့တင် လေးဘက်ထောက်သွားနေတဲ့ ကလေးလေးက ငါ့ကို အရည်စက်လက်ဖြစ်အောင် လုပ်နိုင်သတဲ့လား။ ဖိုးချစ်ကို မြင်တာနဲ့ တကိုယ်လုံး ထူပူ ရေတွေငတ်၊ ရင်တွေတုန်။\nကောင်လေး ပေါင်ကြားထဲပြေးဝင်ပြီး လီးကြီးရော ဥတွေရော ပြေးစုပ် လျက်ချင်လိုက်တာ၊ သူ့ဂွကြားကို ခိုင်ခိုင်လတ်ဖင်ဆုံကြီးနဲ့ ပွတ်ပြီး အယားဖြေချင်လိုက်တာ လွန်ရော။ အဲဒါနဲ့ပဲ ခိုင်ခိုင်လတ်တို့ ဒီအရွယ်ကြီးကျမှ ကိုယ့်တူ ကိုယ့်သားလောက်လေးကို ကြံရတော့တာပဲ။ အစ်မသာ ရှိသေးရင် ဆဲလိုက်မယ့်ဖြစ်ချင်း။ မိဘတွေကရော အစ်မတို့လင်မယားကရော ခိုင်ခိုင်လတ်တို့ တူဝရီးအတွက် အမွေတွေ တပုံကြီးထားခဲ့လို့ တစ်သက်စားမကုန်ပါဘူး။ တူဝရီး ၂ယောက် အကြိုက်သုံးလို့ ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ခိုင်ခိုင်လတ်က ဘယ်တော့မှ လိုတာထက် ပိုမသုံးခဲ့ဘူး။ မင်းစိုးကလည်း ဒီအသက်အရွယ်အထိ သူ့ကိုပေးထားတဲ့ မုန့်ဖိုးထက်ပိုပြီး ဘယ်တုန်းကမှ မတောင်းခဲ့ဘူး၊ ဒီကောင် ဒီတစ်ချက်တော့ ချီးကျူးရမယ်။ ခုတော့ တူဝရီးနှစ်ယောက်အသုံးအစွဲ ညီလာရာက ခိုင်ခိုင်လတ်က စပြီး သစ္စာဖောက်ရတော့တယ်။ ဖိုးချစ်လေး အိမ်လာရင် နာရီ၊ ရေမွှေး၊ ခါးပတ်၊ အားဆေး အကုန် ရရင် ရသလို ပေးနေတာ။\nကောင်လေးကတော့ အကြောက်အကန်ငြင်းတယ်။ ခိုင်ခိုင်လတ်က ခိုးပြီးပေးပေမယ့် မင်းစိုးက ရိပ်မိပုံပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အံ့ဩဖို့ ကောင်းတာက ဘာမှမပြောတာပဲ။ တခြားကိစ္စဆို မောင်မင်းစိုးတို့ အဒေါ်ရင်းခေါက်ခေါက်ကို နပမ်းသတ်လုံးရလည်း လုံးမယ့် အထာမျိုး။ ခုကျ ငြိမ်နေတယ်။ မသင်္ကာလို့ သွားကြည့်မှ ဘယ်ဟုတ်မလဲ။ ဖိုးချစ်က ပေးသမျှတွေ တခုမှ မယူဘူး။ မင်းစိုးဆီ ပြန်ပေးခဲ့တာချည်းပဲ။ ဒီတော့ မောင်မင်းကြီးသားက အဲဒီပစ္စည်းတွေနဲ့ သာယာနေတာပေါ့။ သေနာကောင်လေး။ ငါကျွေးတဲ့ အားဆေးတွေစားပြီး အကောင်ကြီးက တုတ်ခဲနေတာ။ ဒါပေမယ့် ပေါ်သွားမှာစိုးလို့ ဘာမှတော့ ပြဿနာမရှာဘူး။ ဒင်းကိုတော့ စိတ်ထဲ တော်တော်လေး အခဲမကြေဘူး။ ဒါနဲ့ ကြာတော့ မြင်ရတာတောင် အကုသိုလ်ဖြစ်တယ်ဆိုပြီး ရှောင်နေတာ။ သူကလည်း ဖာသိဖာသာပဲ။ အဲလိုနဲ့ အဒေါ်နဲ့ တူဝရီး နည်းနည်းစိမ်းသလို ဖြစ်နေရာက ဒီနေ့ကျမှ ဘာစိတ်ကူးပေါက်လဲ မသိ တီလတ် ဘာချက်လဲဘာညာနဲ့ လာရောနေတာ။\nဖိုးချစ်ကိုလည်း ခေါ်လာတယ်ဆိုတော့ မျောက်ပြဆန်တောင်းဦးမလို့ပဲ နေမှာပေါ့။ အယ် ဟုတ်ပါဘူး။ အဲလိုဆို ငါ့ဖိုးချစ်လေး မျောက်ဖြစ်သွားမှာပေါ့။ သေနာကောင် မင်းစိုး။ ဒင်းကို ဖိုးချစ်လေး စာရှင်းပြနေတာ ဘယ်လောက်တောင် ကြာသွားပြီလဲ မသိ ခိုင်ခိုင်လတ်တစ်ယောက် ဧည့်ခန်းထဲမှာ ထိုင်ရင်း စာဖတ်သလိုလိုနဲ့ ထိုင်စောင့်နေတာ တော်တော် ကြာသွားပြီ။ စောင့်ရင်း စောင့်ရင်း တချက်မှေးခနဲ ဖြစ်သွားတာ ဘေးကနေ “တီလတ်.. တီလတ်” ဆိုတဲ့ အသံတိုးတိုးလေး ကြားမှပဲ ပြန်သတိဝင်လာတယ်။ “ဩော် ဖိုးချစ်လေး ပြီးပြီလား၊ အေးကွာ၊ တီလတ်လည်း အိပ်ရေးပျက်တာများတော့ ခေါင်းတွေကနောက်.. အဲမှာ မှေးကနဲ ဖြစ်သွားတာပဲ” “အိပ်လိုက်ပါလား တီလတ်ရဲ့ ရှစ်နာရီလည်း ထိုးနေပြီ ကိုမင်းစိုးတောင် အိပ်သွားပြီ” “အို ပြောမနေနဲ့ အဲ့ကာလနဂါးကတော့” သူရယ်သံလွင်လွင်လေးပေါ်လာတယ်။ “ဖိုးချစ်လေး .. တီလတ်ခေါင်းနောက်နေလို့ကွာ၊ အပေါ်ထပ်တက်ရမှာလေ နည်းနည်း…” ။\nသား လိုက်ပို့ပေးမယ်လေ အန်တီလတ်ရဲ့ ပြောပြောဆိုဆိုနဲ့ လက်မောင်း ချိုင်းကြားအောက်နေ သူ့ခေါင်းကို လျှိုဝင်လိုက်ပြီးတော့ တွဲခေါ်သွားတယ်။ နူးညံလိုက်တာ အထိအတွေ့က။ အိပ်ခန်းထဲလည်းရောက်ရော ခိုင်ခိုင်လတ်တို့မြန်တယ်။ လက်က တံခါးချက်ကို ချပြီးသားပဲ။ အမေတို့ အဖေတို့ အမြော်အမြင်ကြီးကြီးနဲ့ ဆောက်ခဲ့တော့ အပေါ်ထပ်အခန်းတွေက အသံလုံတယ်။ လျှောက်ခုန်နေရင်တောင် အသံ က အောက်ကို သိပ်မရောက်ဘူး။ ခုတင်နားလည်း ရောက်ရော မူးသလို မော်သလိုနဲ့ ခုတင်ပေါ်တွန်းချလိုက်တယ်။ မရတော့ဘူး၊ ဒီနေ့အပိုင်ကြံမှ။ နို့မိုဆို အမ်းရတဲ့ ပစ္စည်းတွေက မင်းစိုးဆီရောက်တာနဲ့တင် သူ့ထိုင်အမ်းနေရသလို ဖြစ်နေမယ်။ ကောင်လေးက လဲသွားတော့ ခိုင်ခိုင်လတ်က သူ့အပေါ် ဖိလှဲချလိုက်တယ်။ သူ့ဂွကြားနဲ့ ကိုယ့်ဂွကြား ကွက်တိ။ ခိုင်ခိုင်လတ်က နဂိုတည်းက အကြံနဲ့ ဆိုတော့ ဘရာ ပင်တီ ဘာမှ မဝတ်ထား။ အထဲမှာ မိမွေးတိုင်းပဲ။ အင်္ကျီနဲ့ ထဘီကလည်း အပျော့သားကိုမှ တော်တော်ပါးတာ။\nအလုံး အဖု အထစ်ကြီးတွေက သေချာမကြည့်ရင်တောင် ဒီတိုင်းကြီး ထင်းနေတာ။ ဖိုးချစ်လေးက အိမ်နေရင်း ဘောင်းဘီတိုအပါးလေးနဲ့။ သူ့ဂွကြားက ခိုင်ခိုင်လတ်က သူ့အဖုတ်ကြီးနဲ့ ပွတ်တယ်။ ထဘီနဲ့ ဘောင်းဘီ ခံနေပေမယ့် အသိသာကြီးလေ။ သူ့လီးကြီးကို ပွတ်မိတာပေါ့။ ဟယ် ဒါပေမယ့် အံ့ဩစရာ ဖိုးချစ်လီးက လုံးဝ တောင်မလာဘူးတော့။ မာဆတ်ဆတ်လေးတောင် ဖြစ်မလာဘူး။ တခုခုတော့ လွဲနေပြီ၊ ပြီးတော့ ဖိုးချစ် အသက်ရှူသံတွေ မြန်နေတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်လှုပ်ရှားလို့ထက် ကြောက်လို့ မြန်တဲ့ ပုံစံကြီး။ ခိုင်ခိုင်လတ် ကိုယ်လုံးကြီးနဲ့ အဲလိုပွတ်တာ ခံရရင် တော်ရုံ ယောကျာ်းလေးကတော့ နေရာမှာတင် သုတ်နှစ်ခါလောက် ထွက်သွားမယ်။ ဒီကောင်လေးကတော့ ဒီအတိုင်းပဲ ဘာမှထူးမလာဘူး။ ဒါနဲ့ ဒီအခြေအနေရောက်မှတော့ မထူးပါဘူး ကိုယ်ကပဲ စလိုက်မယ်ဆိုပြီး နှင်းဆီရောင် နှုတ်ခမ်းဖူးဖူးလေးနဲ့ သူ့နှုတ်ခမ်းလေးတွေကို နမ်းမယ်အလုပ်မှာ။\n“တီလတ် ဘာလုပ်တာလဲ… ဖယ်.. ဖယ်” ဆိုပြီး ခိုင်ခိုင်လတ်ကိုယ်လုံးကြီးကို သူ့ကိုယ်လုံး ကနွဲ့ကလျလေးနဲ့ တွန်းဖယ်ပစ်လိုက်တယ်။ ပြီးတော့ ချက်ချင်း တံခါးဆီပြေးသွားပြီး ကယောင်ကတမ်းနဲ့ ဖွင့်နေပေမယ့် လက်ကချော်နေတော့ တံခါးက မပွင့်ဘူး။ ခိုင်ခိုင်လတ် ဒေါသထွက်သွားပြီ။ သူဖင်သရမ်းတာမှန်တယ်၊ ဒါပေမယ့် နွှဲခဲ့တဲ့ ပွဲတိုင်းမှာ ခိုင်ခိုင်လတ်ဘက်က စခဲ့ရတယ်ဆိုတာ တစ်ခါမှ မရှိဘူး။ ယောကျာ်းတွေကိုယ်တိုင်က လိုချင် ခယပြီး လာတောင်းယူရတာချည်းပဲ။ နောက်ဆုံး အရှက်ကြီးတဲ့ ကိုဝင်းအောင်ကြီးတောင် သူ့ခြေသလုံးသားဝင်းဝင်းလေး လှစ်ပြလိုက်တာနဲ့ အရူးအမဲသားကျွေးသလို ဖြစ်သွားတာ။ ခုဟာက လွန်လွန်းပြီ။ “ဟေ့ ဖိုးချစ်” ခိုင်ခိုင်လတ် အသံက ပီသတယ်၊ ဟိန်းတယ်။ ဝါ့ဒ်ထဲမှာတုန်းက ဂျူနီယာတွေကို ဟောက်တဲ့ အသံမျိုး။ ဖိုးချစ် တန့်သွားတယ်။ “မင်းက မလွန်လွန်းဘူးလား။ ငါမိန်းမတန်မဲ့နဲ့ ငါ့ဘက်က စရတာကိုတောင် သရဲသဘက်တွေ့သလို အတင်းထွက်ပြေးတယ်။\nငါက ရွံစရာကောင်းနေလို့လား။ ဘာ ချွတ်ယွင်းချက် ရှိနေလဲ။ မင်းအမေအရွယ်မို့လို့လား။ ပြောစမ်း ဖိုးချစ်” ခိုင်ခိုင်လတ် အသံကို အသားကုန်မြင့်အော်ပြောတယ်။ အသားတွေ တဆတ်ဆတ်တုန်နေတယ်။ ဖိုးချစ်က တုန်တုန်ရင်ရင်နဲ “တီ..တီလတ်မှာ ချွတ်ယွင်းချက် မရှိပါဘူး။ တီလတ်က ကျနော် တွေ့ဖူးသမျှထဲမှာ ကျက်သရေအရှိဆုံး၊ အလှဆုံး မိန်းမပါ။ ဒါပေမယ့် ကျနော်က…” “ဘာဖြစ်လဲ မင်းက” “ကျနော်က ကိုမင်းစိုးကို……” စကားမဆုံးခင် ဂျောက်ခနဲ တံခါးပွင့်သွားတော့ ဖိုးချစ် ဆင်းပြေးသွားတယ်။ ခိုင်ခိုင်လတ်တော့ နေရာမှာတင် ပုံရက်သား လဲကျသွားတယ်။ လောကကြီး တစ်ခုလုံး ချာချာလည်နေပြီ။ သူ့နားထဲမှာ ဖိုးချစ်ရဲ့ အသံက ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်နေတယ်။ “ကျနော်က ကိုမင်းစိုးကို……” “ကျနော်က ကိုမင်းစိုးကို……” “ကျနော်က ကိုမင်းစိုးကို……” “ကျနော်က ကိုမင်းစိုးကို……” အား ခိုင်ခိုင်လတ် ငိုချလိုက်တယ်။ ငါ့အဖြစ်က ရှက်စရာကောင်းလိုက်တာ။ အခြောက်ကိုမှ ကြံမိတယ်။\nငါ့သိက္ခာတွေ အကုန် အကျခံပြီးတော့ကို မြုဆွယ်ခဲ့တာ။ ခုအဲဒီအခြောက်သာ နုတ်မလုံဘဲ ဖွရင် ဒီမြို့မှာ ငါ့သိက္ခာတော့ သွားပါပြီ။ အီး …အစ်မရေ .. ညီမလေးအဖြစ်ကို ကြည့်လှည့်ပါဦး။ အဲဒီအခြောက်လေးက အစ်မသားကို … အစ်မသားကို…. ဟုတ်တယ်။ ဒီကိစ္စတွေအားလုံး မင်းစိုးကြောင့်ဖြစ်တာ။ ဒင်းကြောင့်ဖြစ်တာ။ ဒင်းသာ အဲဒီအခြောက်နဲ့ မပတ်သက်ရင်…ငါ ခုလိုဖြစ်စရာမရှိဘူး။ သတ်မယ်.. ဒင်းကို.. ငါသတ်မယ်။ မင်းစိုး.. နင်သေဖို့သာ ပြင်ထား။ ခိုင်ခိုင်လတ် မိန်းမကြမ်းကြီးတစ်ယောက်လို အိမ်ပေါ်က တဒုန်းဒုန်းနဲ့ ပြေးဆင်းလာတယ်။ မင်းစိုး အခန်းနားရောက်တော့ ခလူး ခလောနဲ့ ဟောက်သံလေးများတောင် ကြားရသေး။ သတောင်းစား… ဒင်းက ဇိမ်လေးနဲ့ ဟောက်တောင်ဟောက်နေတယ်။ ငါကတော့ ခွေးလုံးလုံး ဖြစ်သွားပြီ။ ဒင်းတော့လား တွေ့မယ်။ မင်းစိုးအခန်းတံခါးက ဘယ်တော့မှ ပိတ်မထားဘူး။ စေ့ရုံစေ့ထားတာ။ ခိုင်ခိုင်လတ်ကလည်း ဝင်လေ့မရှိဘူး။\nမင်းစိုးလည်း ခိုင်ခိုင်လတ်အခန်းကို တစ်နှစ်နေလို့ တစ်ခါမရောက်ဘူး။ အခန်းထဲမှာ မီးပိတ်ထားတော့ တရုတ်ကပ်က လရောင်လေးပဲ ဖြာကျနေတယ်။ ခြင်ထောင်ထဲမှာတော့ မင်းစိုးက ခဘူး ခလောနဲ့။ ခိုင်ခိုင်လတ် ဒေါသပိုထွက်သွားတယ်။ သေနာကျလေး သေအောင်သတ်ပစ်မယ်။ ခြင်ထောင်ကို ဗြုန်းဆို ဆွဲမလိုက်တော့ “ဟယ်”. ခိုင်ခိုင်လတ် ကြက်သေသေသွားရပြီ။ လရောင်အောက်မှာ မင်းစိုးရဲ့ လီးကြီးက ထောင်တန်းနေတာပဲ။ အကြောတွေက အပြိုင်းပြိုင်းထလို့။ ကြီးတာကလည်း သူ့ဘဲတွေထဲမှာ အကြီးဆုံး ကိုနိုင်ကြီးလီးထက်တောင် ကြီးသေးတယ်။ လုံးပတ်ကြီးက တုတ်ခဲနေတာပဲ။ ထိပ်ဖူးကြီးက နီရဲပြောင်လက်လို့၊ ဥနှစ်လုံးကလည်း နေရာတကျ။ အမွှေးတွေက မည်းလိမ်ကောက်လို့။ ခိုင်ခိုင်လတ် အပြင်မှာ တွေ့ဖူးသမျှ လီးတွေထဲမှာ အရိုင်းဆန်ဆုံးနဲ့ အလှဆုံး လီးကြီးပဲ။ ဒီကောင်လေး ဆေးတွေဘာတွေများ လျှောက်ထိုးထားသလားလို့ တွေးနေတုန်း ကိုယ်ထဲက သွေးတွေ ပွက်ပွက်ဆူလာတယ်။\nမင်းစိုးကို သတ်ချင်တဲ့ ဒေါသသွေးတွေတော့ မဟုတ်ဘူး။ မင်းစိုး လီးကြီးကို ကိုင်တွယ်ပွတ်သပ်ချင်တဲ့ ကာမသွေး၊ တဏှာသွေး၊ ရမ္မက်သွေးတွေ။ စိတ်က ကိုင်ကြည့်ချင်တယ်လို့ပဲ ရှိသေး ကိုယ်က ထိုင်ချလိုက်ပြီး၊ မင်းစိုးလီးကြီးကို ဖယောင်းလက်ချောင်း သွယ်သွယ်လေးတွေနဲ့ ဆုပ်မိသွားပြီ။ ထိပ်ဖူးကြီးကို သေချာမြင်ရအောင် အရေခွံကို အောက်ဆွဲချလိုက်တော့ လီးနံ့ ညှီစို့စို့ကြီးက ထောင်းခနဲ တက်လာတယ်။ မင်းစိုးက ဒီရက်ပိုင်း အေးတယ်ဆိုပြီး ရေမချိုးဘဲ နေတာ ၂ရက်ရှိပြီ၊ ခိုင်ခိုင်လတ်တောင် ဆူလိုက်သေးတယ်။ ခုလည်း လီးကို သန့်ရှင်းရေး မလုပ်ထားလို့ ထင်တယ်။ လီနံ့ကြီးက နှာခေါင်းထဲ မွှန်သွားတယ်၊ ဒါပေမယ့် အဲ့လီးနံ့ ညှီစို့စို့ကြီးက ခိုင်ခိုင်လတ်အတွက်တော့ နတ်သုဒ္ဓါရဲ့ အနံ့ပဲ။ ဒီအနံ့ကြီးက ကိုယ်တွင်းက အကြောပေါင်းတစ်ထောင်ကို နိုးကြားလာစေတယ်။ ခိုင်ခိုင်လတ် ရေငတ်လာပြီ။ အာခေါင်တွေခြောက်။ ကိုယ်တွေပူ။ တုန်တုန်ယင်ယင် ဖြစ်လာလို့ လီးကြီးကို လက်နှစ်ဖက်နဲ့ အထက်အောက် ပွတ်တိုက်ပေးပြီး။\nနှင်းဆီဖူးရောင် နှုတ်ခမ်းလေးကို အဝိုင်းပုံဖြစ်အောင် ဟ၊ စတော်ဘယ်ရီရောင် ခံတွင်းလေးထဲ အုခနဲ ငုံချလိုက်တယ်၊ အစက စုပ်ရုံ စုပ်ပေးမလို့။ လောဘကြီးပြီး ငုံလိုက်တာ လည်ချောင်းထဲထိ ရောက်သွားပြီး ဒိသရုတ်ဖြစ်သွားတယ်၊ အွတ်ခနဲ ပြန်ဆွဲထုတ်လိုက်တော့ လီးကြီးမှာ ခိုင်ခိုင်လတ် သွားရည်တွေ တံတွေးတွေ ရွှဲပြီး ချွဲပြစ်နေတယ်။ ခိုင်ခိုင်လတ်လည်း လီးကြီးကို တစ်ချက် နှစ်ချက် လက်နဲ့တိုက်ပြီး မင်းစိုးပေါ် တက်ခွလိုက်တယ်။ ခုနတည်းက ဘာမှ ဝတ်မထားတော့ လီးကြီးရဲ့ အေးစက်ပူနွေးတဲ့ အထိအတွေ့က အဖုတ်ကို ကျင်ခနဲ လာထိတယ်။ ထိပ်ဖူးကြီးကို အဖုတ်ဝမှာတေ့ပြီး “သား.. မင်းစိုး… တီလတ်ကို.. ခွင့်လွှတ်ပါ. တီလတ် အရမ်းထန်နေလို့ပါ သားရယ်”. ဆိုပြီး ရှိုက်သံတဝက်နဲ့ တိုးတိုးလေးပြောလိုက်ရင်း ထိုင်ချလိုက်တာ ဒုတ်ခနဲ သားအိမ်ကို သွားဆောင့်တယ်။ “အား… ကောင်းလိုက်တာ..သားရယ်.တီလတ်ဖြင့် ဦးနိုင်နဲ့ ပြီးတည်းက ဒီလောက် စီးစီးပိုင်ပိုင်ရှိတဲ့ အရသာ မခံစားရတာ ကြာပြီ…”။\n“သား… မင်းစိုး… တီလတ်… လိုးပြီနော်… သားကို ..လိုးပြီ” ခိုင်ခိုင်လတ် ကောင်းလွန်းတော့ ပါးစပ်က ကယောင်ကတမ်းတွေပြောပြီး လီးကြီးအပေါ်က နေ တဒုတ်ဒုတ်နဲ့ ဆောင့်ချနေတယ်။ မင်းစိုး ဆီးစပ်နဲ့ ခိုင်ခိုင်လတ် ဖင်ကြီး ရိုက်ခတ်သံကလည်း တဖုန်းဖုန်းနဲ့။ အဲ့လောက်လုပ်နေမှတော့ မောင်မင်းစိုးလည်း ဘာသားနဲ့ ထုထားတာမှတ်လို့။ နိုးပြီပေါ့ဗျာ။ မနိုးဘဲနေရအောင် ဂျပန်ကားမှ မဟုတ်တာ။ မင်းစိုးကလည်း အိပ်မက်ထဲမှာ ဥစ္စာစောင့်မ သူ့ကို အမှန်အကန် ကျုံးနေတယ်လို့မက်တာ။ နိုးလာတော့ ဆံပင်ရှည်ရှည် အဝါဝမ်းဆက်နဲ့ မိန်းမက သူ့ပေါ်တက်ပြီး အားရပါးရ ဆောင့်နေတာတွေ့တယ်။ လရောင်ပဲရှိတော့ မျက်နှာကို သေချာမမြင်ရဘူး။ အိပ်ချင်မူးတူးနဲ့ဆိုတော့ ဥစ္စာစောင့်မထင်ပြီး အဲ့မိန်းမဖင်ကို လက်ကြီးနဲ့ ပယ်ပယ်နယ်နယ် ကိုင်ပြီး အောက်က ပင့်ဆောင့်ပေးနေလိုက်တယ်။ ၃ချက်လောက်ကျ အားမရတော့ ဖင်ကနေကိုင်ပြီး လီးလည်း အဖုတ်ထဲက ကျွတ်မသွားအောင်ထိန်းရင်း ဥစ္စာစောင့်မကို လှဲသိပ်လိုက်တယ်။\nအဲ့ကျမှ သူ့အောက်က မျက်နှာက ထင်းခနဲ။ “ဟာ…. တီလတ်” မင်းစိုး ခေါင်းနပန်းကြီးသွားတယ်။ တီလတ်က သူ့ကို ဒီရက်ပိုင်း ဟိုပစ္စည်းတွေကိစ္စနဲ့ စိတ်ကောက်နေတာ၊ သိပ်ကြည်တာမဟုတ်ဘူး။ ခုကျ သူ့အပေါ် တက်ဆောင့်နေပါလား။ “တီလတ် လုပ်မနေနဲ့ မင်းစိုး.. ဆောင့်စမ်း..” “တီ … တီလတ်” မင်းစိုး ထစ်ငေါ့ ထစ်ငေါ့ ဖြစ်နေတာကို ခိုင်ခိုင်လတ် စိတ်မရှည်လို့ ခြေထောက်နှစ်ဖက်နဲ့ မင်းစိုး တင်ပါးကို ညှပ်ပြီး သူအောက်က ကော့ဆောင့်ပေးလိုက်တယ်။ အဲ့ကျမှ မင်းစိုးလည်း အယောင်ကန်ကန်းနဲ့ ခါးလှုပ်ပြီး အသားကုန်ကျုံးဆောင့်တော့တယ်။ “အား မင်းစိုး.. ဆောင့်. ဟုတ်တယ်… အဲလိုလေး… နာနာဆောင့်” တီလတ် အရင်ကနဲ့ တခြားစီပဲ ပွင့်လင်းလှချည်လားလို့ မင်းစိုး တွေးနေတယ်။ တွေးရင်း ဆောင့်တာလည်း ရပ်မသွားဘူး။ မင်းစိုးလီးကြီးက တဘွတ်ဘွတ်နဲ့ တီလတ်အဖုတ်ထဲ ဝင်နေတယ်။ “မင်းစိုး… ငါ့ကိုလိုး…ငါ့ကို သေအောင်လိုး.. နင့်အဒေါ်ရင်းခေါက်ခေါက် ငါ့ကို အဖုတ်ကြီးပြဲသွားအောင်လိုး.. ။\nငါ နင့်လီးကြီးကို ကြိုက်တယ်ဟာ.. ငါ့အဖုတ်ကြီးကို လိုးဟာ” တီလတ် ခေါင်းကို ဘယ်ညာရမ်းခါပြီး စကားလုံး အကြမ်းကြီးတွေ ပြောနေတော့ မင်းစိုး ဖီးလ်တော်တော်ရှိလာတယ်။ သူလည်း ဒီအရွယ်ရောက်နေပြီ စော်တော့ လိုးဖူးတာပေါ့။ ဒါပေမယ့်အခုဟာက ကိုယ်တစ်သက်လုံး ချစ်ကြောက်ရိုသေလာတဲ့ တီလတ်။ အဒေါ်ရင်းခေါက်ခေါက်။ စိတ်ထဲမှာ အဒေါ်ဆိုတာထက် အမေလို့တောင် သတ်မှတ်ထားတာ။ အဲလိုမိန်းမကို ပြန်လိုးနေရတယ်ဆိုတဲ့ ဖီလင်က လည်းဖြစ်သလို ဖိအား လည်း အကြီးအကျယ်ရစေတယ်။ “တီလတ်..” “ဘာလဲ” “ဒေါ့ဂီဆွဲကြမလား” မင်းစိုး အရဲစမ်းကြည့်လိုက်တယ်။ “အေး ကောင်းသားပဲ၊ ဒေါ့ဂီဆို နောက်ကနေ ဆောင့်လို့ရတယ်” ဒီတခေါက်လည်း လီးမကျွတ်အောင် ဂရုတစိုက်လှည့်လိုက်ကြပြီးတော့ တီလတ်က ဖင်ဘူးတောင်းထောင်လို့ မွေ့ရာကို မျက်နှာအပ် လက်ထောက်၊ မင်းစိုးက တီလတ်ဖင်ကြီးကို လက်နှစ်ဖက်နဲ့ ကိုင်ပြီး ပယ်ပယ်နယ်နယ် ဆောင့်နေတာ။\n“အာား မင်းစိုး. ကောင်းတယ်… အဲ့လိုဆောင့်… နာနာလိုး. အရမ်းကောင်းတယ်… အဖုတ်တော့ ပြဲပါပြီ. လိုးစမ်း.. လိုးရင်းနဲ့ ရိုက်.. တီလတ်ဖင်ကို ရိုက်… သား အားရှိပါးရှိ ရိုက်.. သားငယ်ငယ်က တီလတ် ခဏခဏရိုက်ဆုံးမဖူးတယ်လေ.. အဲဒါကို လက်စားချေတယ်လို့ သဘောထားပြီး ရိုက်” မင်းစိုးလည်း အမိန့်လိုက်နာတဲ့ အနေနဲ့ ဖျန်းခနဲ ရိုက်ချလိုက်တယ်။ နို့နှစ်ရောင် ဖင်တုံးကြီးမှာ လက်ဝါးရာကြီး နီထင်းသွားတယ်။ “ဖျန်း ” “ဖျန်း” “ဖျန်း” မင်းစိုး ဆက်တိုက်ရိုက်ချလိုက်တယ်။ “တီလတ်” “ဟင်.. သား” ” သားလိုးတာ ကောင်းလား” “အရမ်းကောင်းတယ်” “ရိုက်တာရော” “အင်း အသေကြိုက်တယ်” “တီလတ်ကို သားနေ့တိုင်း ဒီလိုလိုးမှာနော်” “အင်း သားဆန္ဒရှိတဲ့အချိန် တီလတ်ထဘီကို လှန်ပြီး ကြိုက်သလိုသာ လိုးတော့ သားရယ်.. အရမ်းကောင်းတာပဲ” “တီလတ် သားဂေါ်လီထည့်ရင်ရော ခံမှာလား” “ဘာထည့်ထည့်ကွာ… ငါ့သားလိုးရင် တီလတ်ခံဖို့ အသင့်ပဲ”။\n“ဟုတ်ပြီ” မင်းစိုးက မပြောမဆိုနဲ့ လီးကြီးကို ဘွတ်ခနဲ ခိုင်ခိုင်လတ် အဖုတ်ထဲက ထုတ်လိုက်တယ်။ ခိုင်ခိုင်လတ်က ဘာလုပ်တာလဲလို့ အော်မလို့ ပါးစပ်ဟတုန်းရှိသေး ဟထားတဲ့ ပါးစပ်လေး ပြဲသွားတယ်။ “ဇွိ… ဗြိ…” မင်းစိုးက လီးကြီးကို ခိုင်ခိုင်လတ် ဖင်စအိုဝထဲ ဗြွတ်ဆို ထိုးထည့် လိုက်တာကိုး။ အဲ့လောက်ကြီးတဲ့ လီးကြီးကို ဖင်ကို အလိုးခံရတော့ ခိုင်ခိုင်လတ် ထွန့်ထွန့်လူးနေတယ်။ “အစ်မရေ… ညီမလေးကို ခွင့်လွှတ်ပါတော့. အစ်မသား…ညီမလေးလည်း သားလိုချစ်ရတဲ့ မင်းစိုးက ဖင်လိုးပေးတာကို ညီမလေး အသေအလဲကြိုက်နေပြီ အစ်မရေ” တီလတ် အဲ့လို အော်တဲ့အသံကြားတော့ မင်းစိုးလည်း အတွင်းသားတွေ စုတ်ပြဲမှာ ဘာညာမတွေးတော့ဘူး ကျားတစ်ကောင်လို အရှိန်အဟုန်နဲ့ ဆောင့်လိုက်တာ “အ .. အ တီလတ် သားပြီးတော့မယ်” “တီ… တီလတ်လည်း.. ပြီးတော့မယ်..။\nတီလတ်က ဖင်ရော အဖုတ်ရော နှစ်ခုလုံး… တ.. တပြိုင်တည်း.. ပြီး… ပြီး… အား.. မင်းစိုး… မင်းစိုး… သား… ချစ်တယ်ကွာ… အဒေါ်အရင်းကို ဖင်ရောအဖုတ်ပါလိုးပေး.တယ်…. ချစ်… ချစ်တယ်ကွာ..မင်းစိုး.. အား.. တီလတ်ပြီးပြီ.. မင်းစိုး …” တီလတ်ကယောင်ကတမ်းတွေ ပြောပြီး ဖင်ရော အဖုတ်ရော စူပွစူပွလုပ်ပြီး ထွန့်ထွန့်လူးသွားတယ်။ မင်းစိုးလည်း ပြီးသွားလိူ့ တီလတ်ရဲ့ မှောက်ရက် ကိုယ်ပေါ် လိုက်မှောက်ချလိုက်ပြီး လီးကြီးကို ဖင်ထဲ စိမ်ထားရင်း အမောဖြေလိုက်တယ်။ တီလတ်က မျော့နေတဲ့ကြားက ဖျော့တော့တဲ့ လေသံလေးနဲ့ “သား ..မင်းစိုး… သားကို တီလတ် တသက်လုံး မွေးလာတာ.. ဒီညတစ်ညတည်းနဲ့ကို တန်ပါတယ်ကွာ”…… ပြီးပါပြီ။


ko htike's prosaic collection: တိုင်းပြည်ရဲ့ အနာဂတ်သည် ကလေး ကစားစရာ မဟုတ်ပါ\nတိုင်းပြည်ရဲ့ အနာဂတ်သည် ကလေး ကစားစရာ မဟုတ်ပါ\nအခု ၂၀၀၈ နှစ်ကုန်ခါနီးပြီဆိုတော့ .. မကြာခင် ကျယ်ကျယ်လောင်လောင် ပြောဆို ဆွေးနွေးလာတော့မယ့် ကိစ္စ တစ်ခုကို ကျွန်တော် သတိထားမိနေတယ်။ အဲဒါကတော့ “၂၀၁၀ ရွေးကောက်ပွဲ” ဆိုတဲ့ ကိစ္စပါပဲ။\nကျွန်တော်တို့ သာမန် ပြည်သူလူထုကတော့ လက်နက်ကိုင် သောင်းကျန်းသူ အကြမ်းဖက်သမား နအဖက ခပ်တည်တည် လူရာသွင်း လုပ်မယ်ဆိုတဲ့ အဲဒီ ရွေးကောက်ပွဲ ဆိုတာကို ပြတ်သားစွာ ကန့်ကွက်ကြောင်း တိကျ ပြတ်သားစွာ ပြောလိုပါတယ်။\nဒီနေရာမှာ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် ပြောခဲ့တဲ့ စကားတစ်ခွန်းကို quote ပြန်လုပ်လိုက်ပါတယ်။\nအာဏာပိုင်တွေဟာ မိမိတို့ သဘောမကျတဲ့ ရွေးကောက်ပွဲ ရလဒ်ဆိုရင် လစ်လျူရှုလိုက်။\nလိုချင်တဲ့ ရလဒ် ဖြစ်လာနိုးနိုး၊ ရွေးကောက်ပွဲ အသစ်တွေ ကျင်းပလိုက်နဲ့ လုပ်နေမယ် ဆိုရင်တော့ တိုင်းပြည်ရဲ့ အနာဂတ် နဲ့ ကစားရာ ရောက်ပါလိမ့်မယ်။\nတိုင်းပြည်ရဲ့ အနာဂါတ်ဆိုတာဟာ ကစားရမယ့် အရာ မဟုတ်ပါဘူး။\nတလေးတစားနဲ့ စောင့်ရှောက်သွားရမယ့် အရာသာ ဖြစ်ပါတယ်။\nဒါကြောင့် ၁၉၉၀ ရွေးကောက်ပွဲရလဒ်ကို အကောင်အထည် မဖေါ်ဘဲ တောက်ရေးကောက်ပွဲ အသစ် ကျင်းပရေးကို NLD က လုံးဝ လက်ခံမှာ မဟုတ်ဘူးလို့ ဆုံးဖြတ်ထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။\n(၁၉၉၈ မေလ ၂၈ ရက်နေ့၊ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ပြောကြားသော မိန့်ခွန်းမှ)\nတပြိုင်နက်ထဲမှာပဲ ကိုကျော်မင်းယု (ကိုဂျင်မီ) ပြောခဲ့တဲ့ စကား တစ်ခွန်းကိုလည်း ထပ်မံ ဖေါ်ပြလိုက်ပါတယ်။\nနိုင်တဲ့သူ တရားကြေးဆိုပြီးတော့ ကျည်ဆံနဲ့ သမိုင်း ရေးချင်ကြသလား၊\nဟောဒီ ကျောင်းသား မျိုးဆက်ကုန်မှ အဲဒီ တရားကို မင်းတို့ရမယ်၊\nနိုင်တဲ့ သူ တရားကြေးဆိုပြီးတော့ အမြှောက်တွေနဲ့ တရားရေးချင်ကြသလား\nကောင်းကင်ပေါ်က မိုးစက်တွေ ခြောက်ခမ်းမှ အဲဒီ သမိုင်းကို မင်းတို့ရမယ်၊\nတရားတဲ့သူသာ နိုင်ကြေး …. ဟေ့ ….။\n(ကိုကျော်မင်းယု (ခ) ဂျင်မီ - ၁၉ နှစ်မြောက် ၈၈၈၈ နှစ်ပတ်လည်)\nသောင်းကျန်းသူ နအဖက ဘယ်လိုပဲ သေနတ်ပြပြီး နိုင်အောင် လုပ်လုပ် ဒီနေရာမှာ တစ်ခုတော့ ပြောလိုက်မယ် .. “မင်းတို့ မတရားတာ လုပ်သ၍ ကမ္ဘာမြေကြီးပေါ်မှာ လူသား ဆိုတဲ့ လူမျိုးနွယ်ကုန်မှ မင်းတို့ အနိုင်ရမယ်ဆိုတာ မှတ်ထားလိုက်ပါ။”\nPosted by ကိုထိုက် at 22:32\nwell done ko htike.\n15 December 2008 at 19:01\nငထိုက်လား? မိထိုက်လား..? လျှောက်မြှောက်ပေးမနေနဲ့ ..ဟိုကောင် စောက်ရူးက အလုပ်မရှိ ဟိုဟာသန်းရှာနေတဲ့ အကောင်..(စကားလုံးကြမ်းတမ်း သွားခြင်း အတွက် ခွင့်လွှတ်ပါရန်- ထိုက်တန်သော စကားလုံးနှင့်ရေးလိုက်ရခြင်းဖြစ်ပါသည်။)\nစုကြည် ကလည်း နိုင်ငံခြား ဟိုဟာဝင်ထားတာဆိုတော့ နိုင်ငံခြား စိတ်မပျောက်သေးဘူး..။ သူ့ ကိုသာအာဏာပေး လိုက်ရင်တော့ ဒို့ ဗိုလ်ချုပ်ပြော သလို --နိုင်ငံဖြစ်သွားမလားဘဲ..။ ရင်လေးတယ်..ရင်လေးတယ်..။\n10 March 2009 at 07:32


Hugawng kachin(Jinghpaw,singpo,jingphosu): Gidon Post ကို ဘရန်မိုင် ရဲ. ရင်ဖွင့် ကဗျာ\nat 10/09/2016 11:39:00 PM\nဒီတောင်၊ ဒီကုန်းကိုရဖို့ နင်တို့တွေတစ်ယောက်သေ နှစ်ယောက်တက်၊ နှစ်ယောက်သေ လေးယောက်တက်၊ လေးယောက်သေရှစ်ယောက်တက် ပုံစံမျိုးနဲ့ ချီတက်လာကြတယ်။\nထားပါတော့....ဒီတောင်၊ ဒီကုန်းကိုရပြီထားပါတော့။ နင်တို့ဘာလုပ်ကြလိမ့်မလည်း? ငါသိပါတယ်... နင်တို့လည်း ငါတို့လုပ်သလိုပဲ ရေကိုအဝေးကြီးကနေ ခပ်သောက်ရလိမ့်မယ်။ ရေဒီယိုနားဆင်ဖို့ သီချင်းနားထောင်ဖို့ နေသာတဲ့နေ့ကိုစောင့်ရလိမ့်မယ်။ နေ့ချင်းပြန်ရောက်နိုင်တဲ့ ခရီးမှာ အိမ်ကဆွေမျိုး၊ ချစ်သူတွေပို့လိုက်တဲ့စာတွေ ပစ္စည်းတွေကို ၃၊၄ လနေမှ လက်ခံရရှိလိမ့်မယ်။ နင်တို့များ ငါတို့လို ရွေ့ပြောင်းတောင်ယာတွေ မလုပ်ကိုင်စားတတ်လေတော့ တစ်လတစ်ခါ နှစ်လတစ်ခါ ရောက်လာမယ့်ရိက္ခာကို လည်တစ်ဆန့်ဆန့်မျှော်ရလိမ့်မယ်။\nနင်တို့တွေ ငါတို့ရဲ့ဒီတောင် ဒီကုန်းကိုသိမ်းပိုက်နိုင်ဖို့ တစ်နေ့တစ်လံ ကတုတ်ကျင်းတွေတူးပြီးလာကြတယ်လေ။ ငါသိပါတယ်။ နင်တို့အရမ်းပင်ပန်းနေပြီဆိုတာ။ နင်တို့ဝတ်ထားတဲ့ uniform တွေဆိုတာ တစ်ပတ်နေမှတစ်ခါမလျှော်ဖြစ်ဘူးဆိုတာ။ နင်တို့ရဲ့ခြေလမ်းတိုင်းဟာ ဗုံးများနင်းမိလေမလားဆိုတဲ့စိုးရိပ်စိတ်နဲ့ ခရီးဆက်နေရတယ်ဆိုတာ။ မီးခိုးတိတ်ရိက္ခာခြောက်တွေပဲစားနေရလို့ နင်တို့အသားအရေတွေဟာ vitamin ချို့တဲ့သလို ညစ်ရော်နေပြီဆိုတာ။ တစ်ခါတစ်လေ ဆေးလိပ်တစ်လိပ်၊ coffee mix တစ်ထုပ်ကို လူ ၃၊၄ယောက်လောက် ပေါင်းသောက်နေရမယ်ဆိုတာ။ ငှက်ဖျားဒဏ်မခံနိုင်လို့အိမ်ကိုလွမ်းနေပြီဆိုတာ။ အနီးနားက သူငယ်ချင်းတွေပျောက်ပျောက်သွားလို့ စ်ိတ်မကောင်းဖြစ်တဲ့သူတွေ၊ ဒေါသထွက်တဲ့သူတွေ၊ ကလက်စားချေချင်တဲ့သူတွေ ရှိနေမယ်ဆိုတာ။ ဆိုတာ...ဆိုတာတွေပေါ့။ အဆိုးဆုံးက နင်တို့ထဲက အချို့ဟာ စိတ်ကြွဆေးတွေအလွန်အကျွံ့ စွဲနေတယ် ဆိုတာပါပဲ။\nကိုလေးဖြူ ရဲ့သီချင်းနားထောင်ဖူးမှာပါ။ 'လူဆိုတာအမြဲ ယုံကြည်ရာတစ်ခုအတွက် အသက်ကိုတောင်စတေးကြတာပဲ' တဲ့။ နင်တို့ဘာ့ကြောင်းများအသက်တွေကို စတေးရတဲ့အထိ ဒီမြေ ၊ ဒီတာင်တန်းတွေကိုပိုင်ဆိုင်ချင်ကြတာလဲ? သေချာစဉ်းစားကြည့်ပါ။ လက်ရှိနင်တို့ ပိုင်ဆိုင်ထားနင့်ပြီးဖြစ်တဲ့ ငါတို့ရဲ့မြေ ငါတို့ရဲ့တောင်တန်းတွေဟာ ငါတို့ဘိုးဘွားတွေပိုင်ဆိုင်ကြောင်း သင်္ကေံသတွေ၊ အမှတ်အသားတွေ ဂူဗိမ္မာန်တွေ အများကြီးတွေ့နေရမယ်ဆိုတာ နင်တို့မငြင်းပါနဲ့။ ဒါနဲ့များ နင်တို့မြေ ၊ နင်တို့ရေ၊ နင်တို့ဆွေမျိုးအတိုင်းအဝိုင်းတွေကိုစွန့်ပြီး ငါတို့ရဲ့မြေ ငါတို့ရဲ့တောင်တန်းတွေကိုမှ အသက်ကိုတောင်စွန့်ရဲတဲ့အထိ လိုချင်နေကြတယ်နော်။ နင်တို့ 'အတ္တ' မကြီးလွန်းဘူးလား? နင်တို့ရဲ့ 'ယုံကြည်မှု' ဆိုတာက ဘာကြီးလဲ?\nနင်တို့ထဲကတော်တော်များများက ကိုယ်လုပ်နေရတာတွေဟာ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တာတွေမဟုတ်မှန်း ငါသိတယ်။ အေးပေါ့.... ဘယ်သူက သတ်တာ၊ ဖြတ်တာကိုမှ ဝါသနာထုံ မလည်းလေ... နော့်။ နင်တို့ ကိုးကွယ်တဲ့ ဘာသာရေးအယူအစ ဆိုရင် ပုရွက်ဆိတ်တစ်ကောင်၊ ခြင်တစ်ကောင်တောင် သတ်ဖြတ်ဖို့ဝန်လေးကြတယ်လေ။ ဒါနဲ့များ နင်တို့တွေဟာ သတ်ဖြတ်ခြင်းဆိုတာကြီးကို ကာယကံကျကျကျူးလွန်ဖို့ ဝဇိန်ခြွေတဲ့လက်နက်တွေနဲ့ ရှေ့တန်းအကျဆုံးနေရာကပါဝင်နေကြတယ်။ ငါတော့နားကိုမလည်နိုင်တော့တာပါ။ အေးပေါ့လေ... နင်တို့ပြောသလို ရှေးဘဝက ကုသိုလ်ကံကြောင့်လည်း ဖြစ်ချင်ဖြစ်နေမှာပေါ့။\nနင်တို့ပြောပြောနေကျလေ။ ညီအကိုရင်းတွေ၊ သွေးချင်းတွေ၊ ညီနောင်တိုင်းရင်းသားတွေ ဆိုတာလေ.... နင်တို့ကအဲ့ဒီလိုပြောပြောပြီး ငါတို့တို သတ်ဖြတ်ဖို့ ငါတို့မြေကိုသိမ်းပိုက်ဖို့ လူသတ်လက်နက်တွေနဲ့ ရှေ့တိုးလာကြတာနော်။ အဲ့ဒီတော့ငါတို့က နင်တို့ကို ပန်းစီးတွေ၊ လက်ဆောင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ဘယ်ကြိုနိုင်လိမ့်မလည်း။ ညီအကိုချင်းပေမယ့် 'ရန်သူ' ဆိုတဲ့စစ်မျက်နှာပြင်ဖက်က တက်လာရင် ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ရမယ်ဆိုတာ ငါတို့နင်တို့ကို ဘဝပေးအခြေအနေက သင်ကြားပြီးသားပါ။\n'အချစ်နဲ့စစ်မှာ မတရားတာမရှိဘူး' တဲ့။ အဲ့ဒီတော့အရိုးသားဆုံးနဲ့ အရှင်းလင်းဆုံးပြောမယ်။ နင်တို့လုပ်ချင်နေသပ၊ ဖြစ်ချင်နေသပဆိုလည်း.... လုပ်ပါ။ ဥာဏ်နီ၊ ဥာဏ်နက်၊ ဥာဏ်ပြာ၊ ဥာဏ်ဝါ၊ ဗျူဟာ၊ မဟာဗျူဟာ၊ အဃမဟာဗျူဟာ ကြိုက်တဲ့နည်းနဲ့ကြိုက်သလို စစ်ဆင်ကြ။ ဒါပေမယ့် စစ်မှာစစ်ခြင်း၊ ရန်သူမှာရန်သူခြင်း ပဲ တိုက်ကြပါ။ မဆိုင်သူတွေဆွဲမထည့်နဲ့။ ပြည်သူတွေကို ဒုက္ခမပေးကြပါနဲ့။ 'လူ' ဆိုတာ လုပ်ချင်တာလုပ်ပြီး သေသွားယုံနဲ့ပြီးမသွားဘူနော်။ သေခြင်းရဲ့နောက်ကွယ်မှာ ငါတို့ ဘာတွေလုပ်ခဲ့တယ်ဆိုတာကြီးက လိုက်လာမှာ ကျိန်းသေပဲ။\nအဲ့ဒီတော့ .... အမိန့်အရလို့ပဲပြောပြော၊ လိုချင်တက်မက်လို့ပဲပြောပြော၊ အထက်လူကြီးဆိုတဲ့လူတွေရဲ့ 'လိုဘ'ကြောင့် နင်တို့ တိုက်နေရလိမ့်ဦးမယ်။\nငါတို့အတွက်တော့ ရှင်းပါတယ်။ ငါတို့မြေ ငါတို့ရေ၊ ငါတို့ရဲ့ဂုဏ်သိက္ခာအတွက် တိုက်တယ်။ တိုက်တယ်ဆိုတာထက် ခုခံတယ်၊ တိုက်ထုတ်တယ်ပေါ့။\nနင်တို့ ဘယ်လိုခံယူကြသလဲ ?


အင်တာနက်လိင်စွဲမှုကို Naltrexone (၂၀၀၈) - ကုသပေးသောသင်၏ ဦး နှောက်\nNaltrexone (2008) နဲ့ကုသအင်တာနက်ကိုလိင်စွဲလမ်း\ncomments: Naltrexone အရက်မှီခိုနှင့် opioid မှီခို၏စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်အဓိကအားဖြင့်အသုံးပြုသောကာ opioid အဲဒီ receptor ရန်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါဆောင်းပါးတွင်စွဲလမ်းလုပ်ငန်းစဉ်၏အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ရှင်းလင်းချက်များနှင့်အမူအကျင့်စွဲလမ်းရှိပါတယ်။\nမိုက်ကယ် Bostwick, MD နဲ့ဂျက်ဖရီအေ Bucci, MD များက\nMayo Clinic ဆေးခန်းရှေ့ဆက်မည်ဖေဖော်ဝါရီလ 2008 vol ။ အဘယ်သူမျှမ 83 ။2226-230\nဦး နှောက်၏ဆုလာဘ်စင်တာ၏အလုပ်မဖြစ်မှုသည်စွဲလမ်းစေသောအပြုအမူများအားလုံးကိုပိုမိုနားလည်လာသည်။ mesolimbic မက်လုံးမက်လုံးပေးလွန်းခြင်းဆိုင်ရာပတ် ၀ န်းကျင်တွင်ပါဝင်သောဆုချီးမြှင့်ရေးစင်တာတွင်လှုံ့ဆော်မှုသည်အဓိကအခန်းကဏ္hasတွင်ပါဝင်သည်။ အစာစားခြင်း၊ ငယ်ရွယ်စဉ်ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းနှင့်လိင်ဆက်ဆံခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကိုထိခိုက်စေသည့်အနေဖြင့်စွဲလမ်းနေသော ၀ တ္ထုများသို့မဟုတ်အပြုအမူများဖြင့်စိန်ခေါ်သောအခါအခြေခံရှင်သန်မှုလှုပ်ရှားမှုများသည်အလွန်အရေးပါသည်။ Dopamine သည်ပုံမှန်နှင့်စွဲလမ်းစေသောအပြုအမူများကိုမောင်းနှင်သည့် neurotransmitter ဖြစ်သည်။ အခြား neurotransmitters များသည်လှုံ့ဆော်မှုကိုတုံ့ပြန်သည့်အနေဖြင့်ထုတ်လွှတ်သော dopamine ပမာဏကို modulate အားဖြင့် dopamine သွေးခုန်နှုန်း၏ပြင်းထန်မှုကဆုံးဖြတ်သည်။ Opiates (endogenous (သို့) exogenous) သည်ထိုကဲ့သို့သောမော်ဂျူလာများကိုဥပမာပေးသည်။ အရက်သေစာကိုကုသရန်အတွက်သတ်မှတ်ထားသော naltrexone လုပ်ကွက်များသည် dopamine ထုတ်လွှတ်မှုကိုတိုးမြှင့်ရန် opiates ၏စွမ်းရည်ကိုထုတ်ယူသည်။ ဤဆောင်းပါးသည်ဆုချီးမြှင့်ရေးစင်တာတွင် naltrexone ၏လုပ်ဆောင်မှုယန္တရားကိုပြန်လည်သုံးသပ်ပြီးအင်တာနက်ညစ်ညမ်းစာပေရုပ်ပုံများကိုပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းလောက်အောင်စွဲမြဲစေသည့်စွဲလမ်းမှုကိုနှိမ်နင်းရာတွင် naltrexone အတွက် ၀ တ္ထုအသစ်တစ်ခုအကြောင်းဖော်ပြထားသည်။\nဂါဘမြို့သား (γ-aminobutyric အက်ဆစ်), ISC (မက်လုံးပေး salience circuitry), MAB (လှုံ့ဆော်မှုသပ္ပါယ်အပြုအမူ), MRE (motivationally သက်ဆိုင်ရာအဖြစ်အပျက်), NAc (နျူကလိယ accumbens), PFC (prefrontal cortex), VTA (ventral tegmental ဧရိယာ)\nUစွဲလမ်းနေဖြင့်လွှမ်းမိုးခံရ ntil, အ mesolimbic ဆုလာဘ်စင်တာတစ်ဦးချင်းစီနှင့်၎င်းတို့၏မျိုးစိတ်နှစ်မျိုးလုံးအကျိုးအမြတ်အပြုအမူတွေကိုလှုံ့ဆျော adapter ဆောင်ရွက်ပါသည်။ နက်ရှိုင်းထံမှ brainstem အတွင်းကြောင့်အာဟာရ, ထိုလုလင်နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်ပွားကဲ့သို့သောရှင်သန်မှုလိုအပ်ချက်ရှာ primal မက်လုံးပေးကိုသြဒိနိတ်။1 စွဲဖွံ့ဖြိုးအဖြစ်အခြားလျော့နည်းအကျိုးရှိဆုလာဘ်ရှင်သန်မှုဖို့အရေးပါအပြုအမူတွေ၏တွေလည်းထိခိုက်နစ်နာရန်မက်လုံးပေး salience circuitry (ISC) ပေါ်သို့နှိပ်ဖြစ်လာသည်။ ပို. ပို. , ဆေးသမားစွဲလမ်းအပြုအမူတွေကိုလုပ်ဖို့ thrall အတွက်လူနာကြုံတွေ့ရ။\nအာရုံကြောဆိုင်ရာသိပ္ပံပညာသည်စွဲလမ်းမှု၏အာရုံကြောဆိုင်ရာအခြေခံများကိုထပ်မံရှင်းလင်းပေးသည်နှင့်အမျှမူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှု၊ လောင်းကစားခြင်း၊ အလွန်အကျွံလိင်ဆက်ဆံခြင်းစသည်တို့သည်မလုပ်မနေရဆုပေးရသည့်နေရာသည်မအောင်မြင်သောဆုလာဘ်စင်တာများနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်ကြောင်းရှင်းလင်းစွာသိလာရသည်။2,3ထကြွလွယ်သော-compulsive လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူနည်းနည်းလေ့လာခဲ့ထားပြီးဖြစ်သော်လည်း,4 အဲဒါကိုစွဲလမ်းအပြုအမူများထဲမှအမျိုးအစားဆန့်ကျင်ထိရောက်သော pharmacotherapies အခြားအမျိုးအစားများကိုတိုက်ဖျက်မယ်လို့အလိုလိုသိသဘာဝကျပါတယ်။ တစ်ခုချင်းစီအပြုအမူတိကျတဲ့အစပျိုးခြင်းနှင့်သရုပ်ရှိပါတယ်, သေးအလုံးစုံတို့အဘို့နောက်ဆုံးဘုံလမ်းကြောင်းဟာ ventral tegmental ဧရိယာ (VTA) တွင် receptors မှတဆင့် dopaminergic လှုပ်ရှားမှု neurochemical မော်ဂျူပါဝငျသညျ။3, 5\nအဆိုပါ VTA အရှင်အသစ်တစ်ခုစွဲ pharmacotherapies များအတွက်ပစ်မှတ်များနှင့် naltrexone လက်ရှိမှသာအရက်ကုသမှုများအတွက်အစားအစာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှုကအတည်ပြုထားတဲ့ opiate အဲဒီ receptor blocker ဖြစ်လာသည်မျိုးစုံစွဲလမ်းအပြုအမူတွေကိုတိုက်ဖျက်ဖို့အလားအလာအသုံးဝင်သောတစ်ဦးမူးယစ်ဆေးဝါး၏ဥပမာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။6 ဆုလာဘ်အတွက်တုန့်ပြန်မှုကြောင့် dopamine ထုတ်လွှတ်မှုကိုအစပျိုးနိုင်သည့် endogenous opioids စွမ်းရည်ကိုပိတ်ဆို့ခြင်းအားဖြင့်, naltrexone သည်ထိုဆုလာဘ်၏စွဲလမ်းစေသောစွမ်းအားကိုငြိမ်းအေးစေသည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျေနပ်ရောင့်ရဲမှုအတွက်အင်တာနက်အသုံးပြုမှုကိုလျှော့ချရန်သတ်မှတ်ထားသော naltrexone ကိုကျွန်ုပ်တို့တင်ပြသည်။ ဆိုက်ဘာ - နှိုးဆွမှုကိုရှာဖွေရန်လူနာသည်နာရီများမှာကျဆင်းလာပြီးသူ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလူမှုလည်ပတ်မှုသည် naltrexone အသုံးပြုမှုနှင့်အတူသိသိသာသာတိုးတက်ခဲ့သည်။\nMayo Clinic ဆေးခန်း Institutional ကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်းဘုတ်အဖွဲ့ဤကိစ္စတွင်၏အစီရင်ခံအတည်ပြုလိုက်ပါတယ်။\nလူနာတစ် ဦး သည်အသက် ၂၄ နှစ်အရွယ်တွင်စိတ်ပညာရှင် (JMB) သို့ပထမဆုံးအကြိမ်တင်ပြခဲ့သည်။ ဒါဟာကျွန်တော့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးကိုလောင်စေခဲ့တယ်။ သူသည်အင်တာနက်ကိုညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေများနှင့်စွဲလန်းလန်းလန်းမရှုပ်ထွေးနိုင်လျှင်လက်ထပ်ခြင်းနှင့်အလုပ်ဆုံးရှုံးခြင်းကိုကြောက်ခဲ့သည်။ သူသည်တစ်နေ့လျှင်နာရီများစွာအွန်လိုင်းစကားပြောခြင်း၊ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းများပြုလုပ်သည့်အချိန်နှင့်ပုံမှန်အားဖြင့်အကာအကွယ်မဲ့၊ ပုံမှန်အားဖြင့်အကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုအတွက်လူကိုယ်တိုင်ဆိုက်ဘာအဆက်အသွယ်များကိုမကြာခဏတွေ့ဆုံခဲ့သည်။\nလာမယ့်7နှစ်တွေလူနာကုသမှုနှင့်ထွက်အကြိမ်ကြိမ်ကျဆင်းသွားသည်။ သူကစိတ်မကျဆေး Antidepressants, အုပ်စုတစ်စုနှင့်တစ်ဦးချင်း psychotherapy, လိင်စွဲအမည်မသိနှင့်ကြေးအကြံပေးခြင်းကြိုးစားခဲ့ပေမယ့်တစ်ဦး naltrexone ရုံးတင်စစ်ဆေးသည်အထိသူ compulsive ကအင်တာနက်အသုံးပြုမှုကိုရှောင်ရှားမှာအောင်မြင်မှုရေရှည်တည်တံ့ခဲ့ပါဘူး။ သူ naltrexone ရပ်စဲသောအခါသူ၏ရမ္မက်ပြန်လာ၏။ သူသည်နောက်တဖန် naltrexone ယူတဲ့အခါသူတို့ကယုတ်လျော့။ ,\nသူ့အသက် ၁၀ နှစ်မှစ၍ အဘိုး၏“ ညစ်ပတ်သောမဂ္ဂဇင်းများ” ၏ cache ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးနောက်လူနာသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုအလွန်စွဲမက်ခဲ့သည်။ ဆယ်ကျော်သက်နှောင်းပိုင်းတွင်သူသည်ခရက်ဒစ်ကဒ်များနှင့်စီးရီး ၉၀၀ စီးရီးကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးတယ်လီဖုန်းဆက်သွယ်မှုများမှတဆင့်တယ်လီဖုန်းဖြင့်လိင်ဆက်ဆံခဲ့သည်။ မိမိကိုယ်ကိုတွန်းအားပေးသည့်တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေသူအဖြစ်ဖော်ပြခြင်းဖြင့်သူသည်ရှေးရိုးစွဲခရစ်ယာန်ယုံကြည်မှုများကိုလက်ခံခဲ့သည်။ သူ၏အပြုအမူကြောင့်စိတ်ဓာတ်ကျကာသူ၏လိင်ဆိုင်ရာလုပ်ရပ်များသည်“ မာရ်နတ်၏အပျက်သဘောဆောင်သောလွှမ်းမိုးမှုများ” မှဆင်းသက်လာသည်ဟုဆိုခဲ့သည် အထက်တန်းကျောင်းပြီးသည့်အခါသူသည်ညအိပ်ခရီးသွားခြင်းတွင်ပါ ၀ င်သည့်ကြော်ငြာအရောင်းအလုပ်တစ်ခုကိုလုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ အလုပ်ခွင်၌ရောခရီးစဉ်များတွင်ပါသူသည်သူ၏ကွန်ပျူတာကိုစီးပွားရေးနှင့်သက်ဆိုင်သည့်လှုပ်ရှားမှုများအတွက်သာမကအွန်လိုင်းမှ“ ခရုဇ်” အတွက်ပါအသုံးချခဲ့သည်။ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများတွင်နာရီပေါင်းများစွာတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်အဝတ်ချွတ်စက်များသို့သွားရန်တိုက်တွန်းခြင်းများပါ ၀ င်သည်။ ၂၄ နာရီအင်တာနက်ရုံးခန်းဖွင့်ချိန်တွင်သူသည်တစ်ညလုံးအွန်လိုင်းအစည်းအဝေးများတွင်မကြာခဏပါဝင်ခဲ့သည်။ သူသည်သည်းခံစိတ်ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်တိုးမြှင့်နိုင်ခဲ့ပြီးပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကြောင့်မဖြစ်မနေသာအစည်းအဝေးမှထွက်ခွာခဲ့သည်။ သူသည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှုနှင့် ပတ်သက်၍ သူက“ ဒါဟာငရဲတွင်းပဲ။ ငါစိတ်ကျေနပ်မှုမရခဲ့ဘူး၊\nလူနာတစ် ဦး obsessive-compulsive ရောဂါမူကွဲခံစားရလိမ့်မည်ဟုကျိုးကြောင်းဆင်ခြင်, သူ့စိတ်ရောဂါဆရာဝန် 100 မီလီဂရမ် /d၏ပါးစပ်ထိုးမှာ sertraline သတ်မှတ်ခဲ့သည်။ လူနာ၏စိတ်နေသဘောထားနှင့်မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုတိုးတက်လာခြင်းနှင့်စိတ်တိုလွယ်ခြင်းများလျော့နည်းသော်လည်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒများကိုကန ဦး ကျဆင်းသွားခြင်းမရှိခဲ့ပါ။ သူသည် sertraline ဆေးကိုမသောက်တော့ဘဲစိတ်ရောဂါဆရာဝန်နှင့်တစ်နှစ်ကြာဆက်ဆံရေးကိုရပ်ဆိုင်းလိုက်သည်။\nလူနာနောက်ဆုံးတော့ကုသမှုပြန်ရောက်တဲ့အခါသူတစ်သျှူးယားယံသို့မဟုတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သည့်အစည်းအဝေးများအဆုံးသတ်သည်အထိ masturbating, အွန်လိုင်းတစ်ရက် 8 နာရီအထိဖြုန်းခဲ့သည်။ သူကအကာအကွယ်မဲ့လိင်ဆက်ဆံမှုပါဝင်သည်နှင့်သူမ၏မှသျှင်ရောဂါထုတ်လွှင်ကိုကြောက်ရွံ့မရှိတော့ရင်းနှီးသောသူ၏ဇနီးနှင့်အတူရှိ၏အင်တာနက်အဆက်အသွယ်တွေနဲ့အတော်ကြာ "ချိတ်-ups" ခဲ့လေသည်။ သူကအလုပ်၏ကုန်ကျစရိတ်မှာမိမိ compulsive လိုက်စားသုံးစွဲအချိန်ကနေဆငျးရဲသားကုန်ထုတ်လုပ်မှု၏ရလဒ်အဖြစ်အများအပြားအလုပ်အကိုင်များဆုံးရှုံးခဲ့ရလေသည်။ သူဟာလိင်သူ့ဟာသူထံမှအစွန်းရောက်အပျြောအပါးပေမယ့်သူ့ကိုယ်သူထိန်းချုပ်ရန်သူ၏နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းနှင့် ပတ်သက်. အညီအမျှအစွန်းရောက်နောင်တဖော်ပြခဲ့သည်။ sertraline ကုထုံးပြန်လည်ရုတ်သိမ်းခဲ့သည်သောအခါသူ၏ခံစားချက်တိုးတက်, ဒါပေမဲ့သူနေဆဲ "ဟုအဆိုပါရမ္မက်ခုခံတွန်းလှန်ရန်အာဏာမဲ့" ခံစားခဲ့ရပြီးထပ်မံကုသမှုတော့ဘူး။\nနောက်ထပ် ၂ နှစ်စစ်တမ်း၊ အိမ်ထောင်ရေးပြdistနာများနှင့်အလုပ်ပြုတ်ပြီးနောက်လူနာပြန်ပေါ်လာသောအခါစိတ်ရောဂါဆရာဝန်က naltrexone ကို sertraline ကုထုံးတွင်ထည့်သွင်းရန်အဆိုပြုခဲ့သည်။ (ယခု sertraline သည်ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသောစိတ်ကျရောဂါရောဂါအတွက်လိုအပ်သည်ဟုထင်ရသည်။ ) တစ်ပါတ်အတွင်း2mg /dပါးစပ် naltrexone ဖြင့်ကုသမှုခံယူပြီးနောက်လူနာက“ လိင်မှုကိစ္စတွင်တိုင်းတာနိုင်သည့်ခြားနားချက်ရှိသည်။ ငါအချိန်ကိုအစပျိုးခံရမခံခဲ့ရပါဘူး။ ဒါဟာပရဒိသုနဲ့တူခဲ့တယ်။ " သူ၏အင်တာနက် ၀ န်ဆောင်မှုများ၌သူ၏“ အလွန်အမင်းပျော်မွေ့ခြင်း” ခံစားချက်သည်များစွာလျော့နည်းသွားပြီးသူသည်တွန်းအားကိုခံယူခြင်းထက်ခုခံနိုင်စွမ်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ naltrexone ဆေးသည် 50 mg /dသို့မရောက်ရှိမှီတိုင်အောင်သူ၏လှုံ့ဆော်မှုများကိုလုံး ၀ ထိန်းချုပ်နိုင်ခဲ့သည်ဟုသူကတင်ပြခဲ့သည်။ သူသည်မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲရန်မိမိကိုယ်ကိုကြိုးစားသောအခါ ၂၅ / ဒီဂရီတွင်ယင်း၏ထိရောက်မှုလျော့နည်းသွားသည်ဟုခံစားခဲ့ရသည်။ သူကိုယ်တိုင်အွန်လိုင်းကိုစမ်းသပ်ဖို့၊ လိင်ဆက်ဆံဖို့အလားအလာရှိတဲ့သူနဲ့အွန်လိုင်းမှာသွားပြီးလူတစ် ဦး ဆုံတွေ့ခွင့်ကိုစဉ်းစားခြင်းမပြုမီသူ့ကားဆီကိုရောက်ရှိခဲ့သည်။ ဤတစ်ကြိမ်တွင် ၅၀ မီလီဂရမ် naltrexone သို့ပြန်သွားခြင်းသည်သူ၏လိင်ဆန္ဒကိုလျော့ပါးစေသည်။\nသူ sertraline နှင့် naltrexone သုံးနှစ်ကျော်ကာလအတွင်းစိတ်ဓာတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများနှင့်အင်တာနက်ကိုအသုံးပြုခြင်းမှသူသည်အပြည့်အဝလွတ်မြောက်ခဲ့ပြီးသူကိုယ်တိုင်ပြောခဲ့သည်မှာ -“ ကျွန်တော်ရံဖန်ရံခါချော်သော်လည်း၊ ငါဘယ်သူ့ကိုမှမတွေ့ချင်ဘူး။ ထပ်မံအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုအနေဖြင့်သူသည်အရက်သောက်ခြင်း၏အရသာကိုပျောက်ဆုံးသွားစေကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ သူသည် ၃ နှစ်အတွင်းအရက်မသောက်ဘဲ“ အလွန်အကျွံမသောက်ဘဲမသောက်နိုင်” ဟုလက်ခံခဲ့သည် သူကလက်မထပ်ရသေးဘူး၊ သူသည်တူညီသောနည်းပညာအခြေခံအလုပ်ကို ၂ နှစ်ကျော်ကြာထမ်းဆောင်ခဲ့ပြီးသူ၏အလုပ်အကိုင်အောင်မြင်မှုအတွက်ဂုဏ်ယူသည်။\nဒီဆှေးနှေးခ၏ရည်ရွယ်ချက်အဘို့, စွဲလမ်း, ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလူမှုရေး, ဒါမှမဟုတ်လုပ်ငန်းခွင် function ကိုများအတွက်လေးနက်သောအပျက်သဘောအကျိုးဆက်များကြားမှဆက်လက်ရှိကြောင်းအတင်းအကျပ်ပြုတတ်သောအပြုအမူအဖြစ်သတ်မှတ်ထားသည်။7 ထိုသို့သောအပြုအမူမူးယစ်ဆေးဝါးအလွဲသုံးမှု, ကျော်တင်းကျပ်စား, Self-ဖြတ်တောက်မှုနှင့်အလွန်အကျွံလောင်းကစားများပါဝင်သည်။6 သူတို့ကအစကျနော်တို့ကိုကိုယ်စားပြုဖို့အလွန်အကျွံအင်တာနက်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဤကိစ္စတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားကြောင်းလှုပ်ရှားမှုများသို့မဟုတ်အတှေးအပါအဝင်အထူးသလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ compulsive, ရှိနိုင်ပါသည်။8 စွဲလမ်း၏ဤအမြင်အားလုံးစွဲ diagnoses ၎င်းတို့၏အမာခံမှာအတင်းအကျပ်ပြုတတ်သောအပြုအမူနှင့်အတူ "တတ်ပြီးမောင်းနှင်မမှန်" ဖြစ်ကြောင်းယူဆထားတဲ့စိတ်ရောဂါမမှန်များ၏အမူအကျင့်ဖော်မြူလာနှင့်အတူတသမတ်တည်းဖြစ်ပါတယ်။3,6စွဲလမ်း၏အာရုံကြောအခြေခံ၏တိုးမြှင့်နားလည်မှုဒီအမြင် corroborates ။ Hyman5 စွဲ "သာမန်အခြေအနေများတွင်ဆုလာဘ်များနှင့်၎င်းတို့ကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းသောတွေကိုများ၏လိုက်စားရန်နှင့်ဆက်စပ်သောရှင်သန်မှုအပြုအမူတွေကိုပုံဖော်ဖို့အစေခံကြောင်းသင်ယူမှုနှင့်မှတ်ဉာဏ်၏အာရုံကြောယန္တရားများတစ်ဦးရောဂါဗေဒလု။ " ခေါ်ဆိုဒါဟာလှုံ့ဆော်မှုသပ္ပါယ်အပြုအမူ (MAB) ၏ဤအာရုံကြော circuitry ဖြစ်ပါသည် - စွဲ subjugates ဇီဝလိုအပ်သော-ကြောင်းရည်ရွယ်ချက်အောင်မြင်ရန်ရည်မှန်းချက်-ညွှန်ကြားအပြုအမူ။\nဗီဒီယိုများအစဉ်အလာအငြိမ်ခေါ်ဆောင်သွားပုံရိပ်တွေကနေအသွင်အမျိုးမျိုးနှင့်အခန်းပေါင်း chat မှာတော့အင်တာနက်ကိုအများအပြားဒါခေါ်သာမန်လူတွေ, အကငျြ့တရား-သို့မဟုတ်ပင်နှင့်အဓိပ္ပါယ်-၏ညစ်ညမ်းဖယ်၏ထည့်သွင်းစဉ်းစားဘို့အလားအလာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ titillation နှင့်ဆွတစ်ခုကြီးထွားလာအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မှာပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန္ဒပြည့်များအတွက်ပစ္စည်းဥစ္စာဒါမှမဟုတ်လှုပ်ရှားမှု၏ပုံမှန်အသုံးပြုမှု compulsive ဖြစ်လာသလဲ, မိမိအအဆက်မပြတ်နှင့်အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းအဖြစ်သူထောကျအလွန်အမင်းလူ့ခြင်းနှင့်လုပ်ငန်းခွင်အကျိုးဆက်များနှင့်အတူဤကိစ္စတွင်အစီရင်ခံစာမှာဖော်ပြထားတဲ့လူနာစွဲ၏ဘုံဖို့ crossover အဖမ်းခံရသောလူအရေအတွက်။\nတစ်ခုက MAB2အဆက်ဆက်အစိတ်အပိုင်းများရှိနေပါတယ်။9 ပထမဦးဆုံးအပြင်ပခလုတ်မှလေ့လာသင်ယူအသင်းအဖွဲ့များအားဖြင့်လှုံ့ဆော်တက်ကြွလှုံ့ဆော်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကစီးပွားရေးနှိုးဆွမှုဒုတိယအကြိမ် engenders: တစ်ရည်မှန်းချက်-ညွှန်ကြားအပြုအမူတုံ့ပြန်မှု-သောအရာကို Stahl10 ဖုန်းခေါ်ဆိုမှု "သဘာဝမြင့်မား။ " အခြေခံပညာ MABs အစားအစာ, ရေ, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆက်အသွယ်များနှင့်အမိုးအကာနေရာချထားဖို့အလိုလိုအားထုတ်မှုများပါဝင်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထပ်နှင့်အတူပိုမိုရှုပ်ထွေး MABs ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းအဖော်, လူမှုရေးအခြေအနေ, သို့မဟုတ်လုပ်ငန်းခွင်အောင်မြင်မှုရှာကြံပါဝင်သည်။\nတစ်ဦးလှုံ့ဆော်မှု (၎င်း၏ salience) မှပေးအပ်သောတန်ဖိုးမက်လုံးပေး (ထိုအမူအကျင့်တုံ့ပြန်မှုလှုံ့ဆော်မှု engenders များ၏ပြင်းထန်မှု) ဆုံးဖြတ်သည်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ MAB စကားရပ် (အကျိုးကိုစင်တာ) ဖြန်ဖြေအဆိုပါအာရုံကြောကွန်ယက်ကိုလည်း, ISC ဟုခေါ်သည်။5, 11 မက်လုံးပေး salience circuitry အစိတ်အပိုင်းများကို (MAB ပုံဖော်အတွက် VTA, နျူကလိယ accumbens (NAc), prefrontal cortex (PFC), နှင့် amygdala ၎င်း၏အထူးသဖြင့်အခန်းကဏ္ဍနှင့်အတူအသီးအသီးတို့ပါဝင်သည်ဂဏန်း) ။ သဘာဝအများနှင့်စွဲလမ်းနှစ်ဦးစလုံးအပြုအမူတွေအတွက် ISC လှုပ်ရှားမှုမှဘုံအဆိုပါ NAc-ဒါခေါ် Prime-အတွက် VTA ထံမှ Impulses သတင်းပို့တုံ့ပြန်သို့ dopamine လွှတ်ပေးရန်ဖြစ်ပါသည်။3,5VTA ထံမှ NAc ဖို့ dopaminergic စီမံချက်များအားလုံး ISC အစိတ်အပိုင်းများအကြား glutamatergic projections ဖြင့်အပြန်အလှန်ကြောင်း key ကို ISC ဒြပ်စင်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါ amygdala နှင့် PFC modulatory input ကိုပေး။5 အဆိုပါ amygdala တစ် noxious သို့မဟုတ်ပျြောမှေ့စ valence-တစ်ဦးထိခိုက်စေသေံ-ဖို့နှိုးဆွသတ်မှတ်ပေးထားတဲ့နှင့်, PFC သည့်အပြုအမူဆိုင်ရာတုံ့ပြန်မှုများ၏ပြင်းထန်မှုနှင့်မှန်သောချိန်ခွင်ဆုံးဖြတ်သည်။9, 12 ဤသည်အပျော်အပါး-ဆုလာဘ် circuitry နှစ်ဦးစလုံးသတိပေးချက်တစ်ခုဝတ္ထုအဓိကစီးပွားရေးနှိုးဆွမှုပုံပေါ်ပြီးမရှိတော့ဝတ္ထုသို့သော် motivationally သက်ဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုနေ့တိုင်းပြန်လည်စတင်မည်သည့်အခါအသင်းအဖွဲ့များသင်ယူပြန်ပြောပြသည့်အခါသက်ရှိများ။5, 9, 12\nဦး နှောက်၏အပိုင်း၏ပုံရိပ်တွင်မက်လုံးမက်စေသည့်အဓိကအချက်မှာ (ISC) သည် ventral tegmental (ရိယာ (VTA) ပါဝင်သည်။ နျူကလိယ accumbens (NAc) သို့ထုတ်လွှတ်သည်။ အဆိုပါ NAc prefrontal cortex (PFC), amygdala (A) နှင့် hippocampus (HC) မှ modulatory input ကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။ Box A သည်အင်တာနက်ညစ်ညမ်းစာပေရုပ်ပုံများကို ISC တွင်တိုက်ရိုက်ဖြစ်စေသွယ်ဝိုက်။ ဖြစ်စေ dopamine (DA) ထုတ်လွှတ်မှုကိုတိုးမြှင့်စေသော endogenous opioids များထုတ်လွှတ်မှုကိုဖြစ်စေသည်။ Opiates များသည် NAc ရှိ guanine nucleotide-binding protein ပရိုတိန်းနှင့်တွဲဖက်ထားသော opioid receptors မှတဆင့် DA လုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ × -aminobutyric acid (GABA) ထုတ်လွှတ်မှုနှင့် ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်သော opioid receptors များနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် interneurons များကိုသွယ်ဝိုက်။ အလုပ်လုပ်သည်။ GABA မှနှိမ်နင်းခြင်းမရှိတော့သည့် VTA သည် NAc ကို DA ၏သွန်းလောင်းမှုကိုပေးပို့သည်။ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေသည် ပို၍ ထင်ရှားလာသည်။ Box B တွင် naltrexone သည် NAc နှင့် interneuron opioid receptors များကိုမည်သို့ပိတ်ဆို့သည်ကိုပြသည်။ DA ၏မက်လုံးသည်တိုက်ရိုက်ဖြစ်စေ၊ သွယ်ဝိုက်။ ဖြစ်စေပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းကြောင့်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေရုပ်ပုံများကျဆင်းလာခြင်းဖြစ်သည်။ (Macmillan Publishers Ltd မှခွင့်ပြုချက်ဖြင့်သဘောတူထားသည့် - သဘာဝအာရုံကြောသိပ္ပံ၊ မူပိုင်ခွင့် ၂.၅)\nအဆိုပါ ISC အထီးကျန်မှုတွေအတွက်လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုမထားဘူး။ ကျယ်ပြန့်တိရိစ္ဆာန်လေ့လာမှုများ cortex တစ်လျှောက်လုံးစတင်ပေါ်ပေါက်လာ neurochemicals နှင့် endogenous opiodergic, နီကိုတင်း, cannabinoid နှင့်အခြားဒြပ်ပေါင်းများအပါအဝင် ISC activation modulate ကြောင်း subcortical ဒေသများ, တစ် pharmacopoeia ဖော်ပြသည်။11, 13 ISC များအတွက် Opiodergic လမ်းကြောင်းတိုက်ရိုက် dopamine လွှတ်ပေးရန်နှင့်အတူရောက်စွက်ဖက်သော NAc သူ့ဟာသူအပေါ် receptors ထားရှိရေး2 နှင့်ထုတ်လွှင့်သို့မဟုတ်γ-aminobutyric အက်ဆစ် (ဂါဘမြို့သား) နှင့်ကြောင်း secrete ကြောင်း interneurons အပေါ်μ-opiate receptors ၏ထုံးစံ VTA dopaminergic အာရုံခံထံမှ dopamine လွှတ်ပေးရန်တားစီး။1, 5, 7, 14 ဘယ်အချိန်မှာ endogenous opiates (နဲ့အတူ Endorphins) သို့မဟုတ် exogenous opiates (မော်ဖင်းအကိုက်နှင့်၎င်း၏အနကျအဓိပ်ပါယျ) ဤ receptors မှချည်ဖြစ်စေ, ဂါဘမြို့သားလွှတ်ပေးရန်လျော့နည်းစေပါသည်။ Opiates သူတို့ရဲ့ထုံးစံအတိုင်းဖိနှိပ် function ကိုဖျော်ဖြေထံမှ interneurons တားဆီးများနှင့် dopamine အဆင့်ဆင့်ဟာ VTA တိုးပွါး။3\nအားလုံးဇီဝကမ္မစွဲလမ်းတ္ထုများပျက်ယွင်းနေ ISC လှုပ်ရှားမှုဖြစ်ပေါ်ဖို့ပေါ်လာပါသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ဆယ်လူလာ level မှာ, ထိုကဲ့သို့သောငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုသို့မဟုတ်လိင်စိတ်နိုးထအဖြစ် motivationally သက်ဆိုင်ရာဖြစ်ရပ် (MRE), dopamine အဆင့်ဆင့်တိုးမြှင့်ဖြစ်ပေါ်စေသော endogenous opiate လွှတ်ပေးရန်အစပျိုးလိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ အဆိုပါ ISC ဝှက်ရေရှည်အဖြစ်အပျက်နှင့်အတူအသင်းအဖွဲ့များသင်ယူထားတဲ့ MAB နှင့်နောက်ဆုံးဆယ်လူလာအပြောင်းအလဲများနှင့်အတူတုံ့ပြန်။ ထိုအဖြစ်အပျက်နေ့တိုင်းပြန်လည်စတင်မည်သည့်အခါဤအ neuroplastic ပြောင်းလဲမှုများကိုတစ်ဦးထက်ပိုလျင်မြန်သောအမူအကျင့်တုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပေါ်စေခြင်း, ပုံမှန်အားဖြင့်, ထပ်ခါတလဲလဲ MRE ထိတွေ့ attenuates နှင့်နောက်ဆုံးမှာ VTA dopamine လွှတ်ပေးရန်ငြိမ်းမသတ်။ Dopamine လွှတ်ပေးရန်ရှင်သန်မှုမှသက်ဆိုင်ရာ MABs ဖျော်ဖြေဖို့သက်ရှိများအတွက်မဟုတ်တော့လိုအပ်ပေသည်။\nစွဲလမ်းမူးယစ်ဆေးသို့မဟုတ်လုပ်ငန်းများကို ISC ကွဲပြားခြားနားကြောင်းထပ်ခါတလဲလဲထိတွေ့မှုအတွက် MRes ကနေ dopamine လွှတ်ပေးရန်ငြိမ်းအေးပါဘူးအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။9 ထို့အပြင်မူးယစ်ဆေးဝါးရှည်ကာလအဘို့ပိုပြီး dopamine လွှတ်ပေးရန်လှုံ့ဆျောအားဖြင့်သဘာဝအလျောက်လှုံ့ဆော်မှု outcompete နိုင်ပါတယ်။5,9မူးယစ်ဆေး-ရှာခြင်းနှင့်ပုံမှန် function ကိုများနှင့်ရှင်သန်မှုအခြေခံအပြုအမူတွေနည်းနည်းအရေးပါမှုဖို့ ပို. ပို. အရေးပါပုံရသည်ဟုဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေသော dopamine လွှတ်ပေးရန်နှင့်အတူတစ်ဦးကဆိုးစွဲသံသရာရလဒ်များကို။3, 5, 12, 15\nမူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်၎င်း၏ဥဩ call-နှစ်ဦးစလုံးတိုကျရိုကျပေါ်၌ရှိသောအမြှေးလုပ်ဆောင်ချက်များကို-နေကြသည်မူးယစ်ဆေးစွဲအတွက် deranged ခုခံတွန်းလှန်နိုင်စွမ်းမှသင့်လျော်သောတန်ဖိုးကိုသတ်မှတ်ပေးရန်အဆိုပါစွမ်းရည်။12 "မူးယစ်ဆေး-ရှာထိုကဲ့သို့သောအာဏာယူ," Hyman က "ဥပဒေကိုလိုက်နာတစ်ဦးချင်းစီပြစ်မှုများကျူးလွန်ရန်ယခင်က, လျစ်လျူရှုကလေးများမိဘများကလှုံ့ဆျောနိုငျပွီးနာကျင် alcohol- သို့မဟုတ်ဆေးရွက်ကြီး-related နာမကျန်းနှင့်အတူတစ်ဦးချင်းစီသောက်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်စောင့်ရှောက်ဖို့ပါ။ " ရေးသားခဲ့သည်5 ဤရွေ့ကား PFC လိုငွေပြမှုသည်ဤမူးယစ်ဆေး-related အပြုအမူတွေကိုပူးတွဲပျက်ယွင်းနေထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်တရားသဖြင့်စီရင်ဘို့အကောင့်။7\nကျွန်တော်တို့ရဲ့စိတ်ရှည်ဖို့သတ်မှတ်ထားသောမော်ဖင်းအကိုက်-receptor ရန် naltrexone ကဲ့သို့သောပစ်မှတ်ထား pharmacotherapies salience ထည့်သွင်းတွက်ချက်မှုများနှင့်တုန့်ပြန်တားစီးလုပ်ဆောင်ချက်များကိုသည်ညီမျှမှုဖြစ်လာမှဖြစ်ပေါ်စေသည်သောထိန်းအကွပ်မရှိသော dopamine မြည်ဟီးရိုက်ခတ်ပြောဆိုနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့သောအားဖြင့်ဂါဘမြို့သားသေံတစ်ခုတိုးခြင်းနှင့်တိုက်ရိုက်နှင့်သွယ်ဝိုက်နှစ်ဦးစလုံးယန္တရားများမှတဆင့် NAc dopamine အဆင့်ဆင့်အတွက်လျှော့ချရေးဆောင်ရွက်မှုတွေ Naltrexone လုပ်ကွက်မော်ဖင်းအကိုက် receptors ။2 နောက်ဆုံးတွင်တဖြည်းဖြည်း desensitization မှတဆင့်စွဲလမ်းအပြုအမူရဲ့အဓိကလျော့သင့်ပါတယ်။15, 16\nအချုပ်အားဖြင့်ဆိုသော်စွဲလမ်းသူ၏ PFC တွင်ဆယ်လူလာအလိုက်သင့်ပြောင်းလဲခြင်းသည်မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့်ဆက်နွယ်သောလှုံ့ဆော်မှုများပိုမိုများပြားလာခြင်း၊ အရက်သေစာသောက်သုံးခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောစားနပ်ရိက္ခာနှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှုမှ naltrexone ၏အတည်ပြုချက်အပြင်ထုတ်ဝေသောဖြစ်ရပ်များမှအစီရင်ခံစာများသည်လောင်းကစားခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကိုအနာတရဖြစ်စေခြင်း၊ kleptomania နှင့်လိင်ဆိုင်ရာအပြုအမူများကိုကုသရန်အလားအလာကိုပြသခဲ့သည်။8, 14, 17, 18, 19, 20 ကျနော်တို့ကဒီအင်တာနက်ကလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲတိုက်ဖျက်ရန်ရန်၎င်း၏အသုံးပြုမှု၏ပထမဦးဆုံးဖော်ပြချက်ဖြစ်ပါသည်ယုံကြည်ပါတယ်။ Ryback20 မုဒိမ်းမှု၊ အပြုသဘောဆောင်ခြင်းနှင့်ကလေးငယ်များနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများအပါအ ၀ င်ပြစ်မှုများကိုကျူးလွန်သည့်ဆယ်ကျော်သက်များ၌လိင်စိတ်နှိုးဆွမှုနှင့် hypersexual အပြုအမူများကိုလျှော့ချရာတွင် naltrexone ၏ထိရောက်မှုကိုအထူးလေ့လာခဲ့သည်။ 100 နှင့် 200 mg /dအကြားဆေးများကိုလက်ခံရရှိချိန်တွင်သင်တန်းသားများစွာကနှိုးဆွခြင်း၊ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့်လိင်ဆိုင်ရာစိတ်ကူးယဉ်ခြင်းများလျော့နည်းလာခြင်းနှင့်လိင်ဆိုင်ရာတိုက်တွန်းမှုများကိုပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်းတို့ကိုဖော်ပြခဲ့သည်။20 ကြွက်လေ့လာမှုများအနေဖြင့်အထောက်အထားများကို ကိုးကား. Ryback ကြောင်းနိဂုံးချုပ်, dopaminergic နှင့် opioid စနစ်များအကြား PFC ဆက်စပ်မှုတွေအလေးပေး "ဟုအချို့သော endogenous opioid အဆင့် arousal နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်အလွန်အရေးပါပုံပေါ်ပါတယ်။ "20\nလူနာသည်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအွန်လိုင်းမှတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းဆိုင်ရာတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေသည့်ဆိုက်ဘာဆော့ဖ်ဝဲတွင်မပါ ၀ င်သောကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်လိင်မှတဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများကြောင့်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအကျိုးဆက်များမှပြproblemsနာများရှိခဲ့သည်။ ပြီးသားတစ် ဦး ရွေးချယ် serotonin ပြန်လည်သိမ်းဆည်း inhibitor ပါဝင်သည်တဲ့ဆေးဝါး regimen မှ naltrexone ထည့်သွင်းခြင်း, တစ် ဦး မိုးရွာသွန်းမှုကျဆင်းခြင်းနှင့်သူ၏စွဲလမ်းရောဂါလက္ခဏာတွေ၏နောက်ဆုံးတော့ resolution ကို, သူ့လူမှုရေး, လုပ်ငန်းခွင်နှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေး function ကို၏ရလဒ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့်အတူတိုက်ဆိုင်။ VAB dopaminergic အာရုံခံများကိုဟန့်တားသော GABAergic interneurons များတွင် naltrexone သည်မော်ဖင်းအကိုက်ကိုလက်ခံခြင်းနှင့်အတူကျွန်ုပ်တို့သည် endogenous opiate peptides သည်သူ၏အင်တာနက်ကိုလိင်မှုကိစ္စပြုလုပ်ခြင်းကိုအားဖြည့်တော့မည်မဟုတ်ဟုခန့်မှန်းရသည်။ သူသည်ဤလှုပ်ရှားမှုကိုအစပိုင်း၌ဆက်လက်တမ်းတခဲ့သော်လည်းသူ၏စမ်းသပ်မှုအပြုအမူများကသက်သေပြခဲ့သော်လည်း၎င်းသည်တွန်းလှန်နိုင်လောက်သောအကျိုးဖြစ်ထွန်းမှုမရှိတော့ပါ။ အင်တာနက်လိင်မှုကိစ္စလုပ်ဆောင်မှုကိုသတိပေးသည့်အချက်များ၏အဓိကကျမှုမှာသူ၏အပြုအမူကြောင့်သူ၏အကျင့်စရိုက်ပျောက်ကွယ်လုနီးပါးအထိလျော့နည်းသွားသည်။ တိုက်ဆိုင်စွာဖြစ်သော်လည်းအံ့သြစရာမဟုတ်ပါကသူသည်အရက်သောက်ခြင်းကိုမပျော်တော့ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့လာတွေ့ရှိချက်များကိုအခြားလူနာများထံယေဘူယျအားဖြင့်သိရှိနိုင်စေရန်နှင့် naltrexone သည်စွဲလမ်းစေသောအပြုအမူများကိုဖယ်ရှားပေးသောယန္တရားကိုရှင်းလင်းရန်အတွက်နောက်ထပ်သုတေသနများလိုအပ်သည်။\nBalfour, ME, ယု, L ကိုနှင့် Coolen, LM ။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူနှင့်လိင်-ဆက်စပ်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်တွေကိုအထီးကြွက်များတွင် mesolimbic system ကိုသက်ဝင်စေ။ Neuropsychopharmacology ။ 2004; 29: 718-730\nNestler, EJ ။ စွဲလမ်းတစ်ဘုံမော်လီကျူးလမ်းကြောင်းရှိပါသလား ?. နတ် neuroscience ။ 2005; 8: 1445-1449\nMick, TM နှင့်ဟော်လန်, အီး Impulse-compulsive လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူ။ CNS Spectr ။ 2006; 11: 944-955\nGrant က, je, ဘရူ, ဂျာနှင့် Potenza, MN ။ ပစ္စည်းဥစ္စာများနှင့်အမူအကျင့်စွဲလမ်း၏ neurobiology ။ CNS Spectr ။ 2006; 11: 924-930\nHyman, SE ။ စွဲ: သင်ယူမှုနှင့်မှတ်ဉာဏ်တစ်ဦးရောဂါ။ နံနက် J ကိုစိတ်ရောဂါကုသမှု။ 2005; 162: 1414-1422\nRaymond, မြောက်ကယ်ရိုလိုင်းနား, Grant က, je ကင်မ်, SW, နှင့် Coleman, naltrexone နှင့် serotonin reuptake inhibitors နှင့်အတူ compulsive လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူ၏အီးကုသမှုနှစ်ခုဖြစ်ရပ်တခု။ int Clin Psychopharmacol ။ 2002; 17: 201-205\nCami, ဂျေနှင့်တတ်ကြ၏, အမ်မူးယစ်ဆေးစွဲ။ N ကို Engl J ကို Med ။ 2003; 349: 975-986\nGrant က, je, Levine, L ကိုကင်မ်, D, နဲ့ Potenza, MN ။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူစိတ်ရောဂါအတွင်းလူနာအတွက် Impulse ထိန်းချုပ်မှုပုံမမှန်။ နံနက် J ကိုစိတ်ရောဂါကုသမှု။ 2005; 162: 2184-2188\nKalivas, PW နှင့် Volkow, ND ။ စွဲလမ်းမှု၏အာရုံကြောအခြေခံ: လှုံ့ဆျောမှုနှင့်ရွေးချယ်မှုတစ်ခုရောဂါဗေဒ။ နံနက် J ကိုစိတ်ရောဂါကုသမှု။ 2005; 162: 1403-1413\nStahl, SM ။ in: Essential Psychopharmacology: အာရုံကြောသိပ္ပံအခြေခံနှင့်လက်တွေ့အသုံးချခြင်း။ 2nd ed ။ ကင်းဘရစ်တက္ကသိုလ်ကစာနယ်ဇင်း, နယူးယောက်, NY; 2000: 499-537\nBerridge, KC နှင့်ရော်ဘင်ဆင်, TE ။ ဆုလာဘ် parsing ။ ခေတ်ရေစီးကြောင်း neuroscience ။ 2003; 26: 507-513\nစတိန်း, RZ နှင့် Volkow, ND ။ မူးယစ်ဆေးစွဲနှင့်၎င်း၏နောက်ခံ neurobiological အခြေခံ: အတိုကျရိုကျ cortex ၏ပါဝင်ပတ်သက်မှုအဘို့သက်သေအထောက်အထား neuroimaging ။ နံနက် J ကိုစိတ်ရောဂါကုသမှု။ 2002; 159: 1642-1652\nNestler, EJ ။ ကုသမှု neurobiology မှ: စွဲဆန့်ကျင်တိုးတက်မှု။ နတ် neuroscience ။ 2002; 5: 1076-1079\n၏သား, S, Rubey, R ကို, Brady, K ကို Malcolm, R ကိုနှင့်မောရစ်, Self-ပွောသညျကိုအတှေးနှင့်အပြုအမူ၏ T. Naltrexone ကုသမှု။ J ကိုအာရုံကြော Ment dis ။ 1996; 184: 192-195\nSchmidt က, WJ နှင့် Beninger, RJ ။ စွဲ, schizophrenia, ပါကင်ဆန်ရောဂါနှင့် dyskinesia အတွက်အပြုအမူ sensitization ။ Neurotox Res ။ ၂၀၀၆; 2006: 10-161\nMeyer, JS နှင့် Quenzer, LF ။ အရက်။ အတွက်: Psychopharmacology: မူးယစ်ဆေးဝါး, အဆိုပါဦးနှောက်နှင့်အပြုအမူ။ Sinauer Associates မှ, Inc ဆန်းဒါးလန်း, MA; 2005: 215-243\nGrant က, je နှင့်ကင်မ်, SW ။ kleptomania နှင့် naltrexone နဲ့ကုသ compulsive လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြုအမူ၏အမှု။ အမ်း Clin စိတ်ရောဂါကုသမှု။ 2001; 13: 229-231\nGrant က, je နှင့်ကင်မ်, SW ။ kleptomania များ၏ကုသမှု naltrexone ၏ open-တံဆိပ်လေ့လာမှု။ J ကို Clin စိတ်ရောဂါကုသမှု။ 2002; 63: 349-356\nKim က, SW, Grant က, je, Adson, DE, နှင့်ရှင် YC ။ ရောဂါဗေဒလောင်းကစားများ၏ကုသမှုကို Double-မျက်စိကန်း naltrexone နှင့်ရလဒ်များအရအိပ်ယာနှိုင်းယှဉ်လေ့လာမှု။ Biol စိတ်ရောဂါကုသမှု။ 2001; 49: 914-921\nRyback, RS ။ ဆယ်ကျော်သက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြစ်မှုကျူးလွန်သူ၏ကုသမှုအတွက် Naltrexone ။ J ကို Clin စိတ်ရောဂါကုသမှု။ 2004; 65: 982-986


ဗိုလ်ချုပ်မှုးကြီး သန်းရွှေ ရာထူးက နှုတ်ထွက်ပြီ | Freedom News Group\nဗိုလ်ချုပ်မှုးကြီး သန်းရွှေ ရာထူးက နှုတ်ထွက်ပြီ\nby FNG on April 4, 2011\t“အာဏာရှင်တွေ ဟာ သူတို့ ဘယ်လောက်ပိုင် သလဲ ဆိုတာ သူတို့ ပြည်သူ နဲ့ ကမ္ဘာ ကို ပြချင်ကြတယ်…\nကာကွယ်ရေး ဦးစီးချုပ် အဖြစ် မှ ယနေ့နှုတ်ထွက် သွား ပြီ ဟု Freedom News Group မှ သတင်း ရရှိသည်။ဗိုလ်ချုပ်မှုးကြီး သန်းရွှေသည် လက်ရှိ ရာထူး ကို ၁၉၈၈ ခုနှစ် စစ်အာဏာသိမ်း ခေါင်းဆောင် ဗိုလ်ချုပ်ကြီး\nစောမောင် မှ တစ် ဆင့် ဆက်ခံ ထားဖြင်း ဖြစ်သည်။\n၎င်း နှစ်ရှည် လများ ယူထားသည့် ရာထူး ကို ၁၉၈၈ ခုနှစ် က ဒု ဗိုလ် ရာထူး အဆင့် သာ ရှိသည့် ဗိုလ်ချုပ်ကြီး မင်း\nအောင် လှိုင် ကို မတ် လ ၃၁ ရက်နေ့တွင် လွှဲပြောင်း ပေး အပ် ခဲ့သည်။\nအသက် ၇၈ နှစ် အရွယ်ရှိ ဗိုလ်ချုပ်မှုး ကြီး သန်းရွှေ မှာ နိုင်ငံ ၏ အာဏာ ကို နောက် ကွယ် မှ နေ၍ ဆက်လက် ချုပ်\nကိုင် ထား မည် ဟု နေပြည်တော် ရှိ အစိုးရ အရာ ရှိ အသိုင်း အ၀ိုင်းက ယုံကြည့် ကြသည် ဟု Freedom News Group\nမှ သတင်း ရရှိသည်။ ဗိုလ်ချုပ်မှုးကြီး သန်းရွှေသည် သူ၏ စစ် တပ် ရာထူး အဆင့် ဖြစ်သည့် ဗိုလ်ချုပ် မှုးကြီး ရာထူး ကို လည်း စွန့် လွှတ်လိုက်\nခြင်း ဖြစ်သည်။ စစ်မှု ထမ်း သက် ၅၄ နှစ် ရှိပြီ ဖြစ်သည့် စစ်သား အို ကြီးသည် နိုင်ငံ ရေး လှုပ်ရှား သူ နှစ်ထောင် ကျော်\nကို ဖမ်းဆီး အကျဉ်း ချထား ပြီး ၎င်း ၏ လုပ်ဖော် ကိုင်ဖက် ၃၀၀ ကျော် ကို သူ၏ အာဏာတည် မြဲ ရေး အတွက် ဖယ်ရှား\nကာ ၊ ရှစ်ရာ ကျော် ကို ထောင် သွင်း အကျဉ်း ချထားသည်။\nသူသည် စစ်ခေါင်း ဆောင် အဖြစ်တာဝန် ယူ ချိန် တိုင်းရင်းသား ကျေးရွာ များ ကို ဖယ်ရှာ ရာ ဉ် မုဒိမ်းမှု ကို လက်နက် သဖွယ်\nကျင့်သုံးသည် ဟု အတိုက်အခံ အဖွဲ့ နှင့် လူ့ အခွင့်အရေး အဖွဲ့ များ က စွပ်ဆွဲကြသည်။\nမြန်မာ ၀ီကီ လိခ် တွင် လည်း ဖတ်ရှု နိုင်သည်။\nAFP – Myanmar strongman Than Shwe, who ruled with an iron fist for almost two\ndecades, has retired as head of the military after handing power toanominally civilian government,\nYou: Than Shwe retires as head of Myanmar military (france24.com)\nTags: Agence France-Presse, Aung San Suu Kyi, Burma, Myanmar, Than Shwe, Thein Sein\tFrom: သတင်း, ပြည်တွင်းသတင်း\t← နေရွှေသွေးအောင် ၏ သင်္ကြန် မဏ္ဍပ် ပြည်လမ်း တွင် ဆောက်လုပ်\nမြန်မာ နိုင်ငံ တွင် ဆင်းရဲ/ချမ်းသာ ကွာဟ မှုကြီး မားနေ →\nkTT ရေ အဲသူတောင်းစားတွေကို ဆော်ထည့်လိုက်ဗျာ။ နောက်လာပြီးမတောင်းရဲအောင်။\nApril 11, 2011\tKTT\t#\nကျနော်တို့ရန်ကုန်တိုင်း၊ကျောက်တံတားမြို့နယ်ကစည်ပင် ရဲတွေအကြောင်းပေါ့ဗျာ သင်္ကြန်တွင်သူတို့ စားသောက်ဖို့အတွက် အကြောင်းပြ ပီး လိုင်စင်ရ..သူတောင်းစားယူနီဖောင်းတွေဝတ်ပီး တစ်ဆိုင်ဝင်တစ်ဆိုင်ထွက် အနဲဆုံး ၂၀၀၀ကျပ် ဆိုပီလိုက်တောင်းနေတယ်ဗျာ…မြို့တော်ဝန်ရေ …ဘာလုပ်နေလဲ ကွ\nApril 7, 2011\told lorry\t#\nသူ့ ကို ပေးမသေစေချင်သေးပါ\nသူနဲ့ သူ့မိသားစု လုပ်ခဲ့တဲ့ အပြစ်တွေ ပြန်ခံခိုင်းဖို့ရှိသေးတယ်လေ\nApril 5, 2011\tfree\t#\nအော်… အဲဒါ သင်္ခါရ ဘဲနော်…သေတဲ့အခါလဲ အသေဖြောင့် ပါစေ… စိတ်သဘောအတိုင်း (….. )စေနဲ့လို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ် ပြည့်မပြည့်တော့ ယမမင်းဘဲသိလိမ့်မယ်….\nApril 5, 2011\tနွယ်\t#\nသူ့ ကိုတော့ မြန်မြန်သေစေချင်သား။ ငရဲမှာ ဘ၀တိုင်း အကျဉ်းကျခံရမဲ့သူဘဲ ဖြစ်မှာဘဲ။ လွတ်လမ်းမရှိ။ သံဃာသတ်၊ လူသတ်တဲ့သူ၊ အပြစ်မဲ့တဲ့သူတွေကို မိသားစုပါမကျန် ဒုက်ခရောက်စေတဲ့အတွက် ငရဲမှပတဲ့အချိန်ရောက်ခဲ့ရင်တောင် ၀င်ုမှာတော့ အမြဲနေမှာဘဲ။\nApril 5, 2011\tAlfred Aung Myin Myint Ngala\t#\nGood, right and actual news.\nthanks to FNG\nApril 4, 2011\tသာဓု\t#\nနေ၀င်းလည်း နောက်ကွယ်မှာ ၁၂ နှစ်လောက် နေနိုင်ခဲ့တယ်ဗျ။ သန်းရွှေကတော့ အဲလောက်ခံမယ်မထင်ဘူး။ (မထင်တာပြောတာပါ)။ တို့အဖေကြီးကို ကာကွယ်မလေ ဆိုပြီး ၀ိုင်းအာဖို့ မစဉ်းစားပါနဲ့။ မောင်ရင်တို့လည်း ထင်ချင်သလိုထင်လို့ရပါတယ်။\nApril 4, 2011\tComments are closed.\nFNG Facebook PageTotal Visitors:Since 16 December 2008\t9,513,810 hits\nI saw my reflection inaglass door of Michael Mann studio at Santa Monica, wow I was young enough. Photography by D… lnkd.in/bKVcdAu 16 hours ago\n#Nelson Mandela should born and raise in Utah. lnkd.in/b-mPUbP 17 hours ago\nFollow @freedomnews_usFNG ၏ သတင်း နှင့် ဖော်ပြ ထား မှု များ ကို ပြန်လည် ဖတ်ရှုရန် Select Month December 2013 November 2013 October 2013 September 2013 August 2013 July 2013 June 2013 May 2013 April 2013 March 2013 February 2013 January 2013 December 2012 November 2012 October 2012 September 2012 August 2012 July 2012 June 2012 May 2012 April 2012 March 2012 February 2012 January 2012 December 2011 November 2011 October 2011 September 2011 August 2011 July 2011 June 2011 May 2011 April 2011 March 2011 February 2011 January 2011 December 2010 November 2010 October 2010 September 2010 August 2010 July 2010 June 2010 May 2010 April 2010 March 2010 February 2010 January 2010 December 2009 November 2009 October 2009 September 2009 August 2009 July 2009 June 2009 May 2009 April 2009 March 2009 February 2009 January 2009 December 2008 FNG LATE NIGHT SHOW Myanmar News in EnglishMyanmar's president asks Philippines for more aidMyanmar to allow foreign banks to begin some operations next yearMyanmar's president calls for more investment, development aid from PhilippinesUndergrads return to crumbling Myanmar universitySpecial Report: Thailand secretly supplies Myanmar refugees to trafficking ringsMyanmar refugees face land challenges on returnMyanmar President cites Pinoy resiliencyUS seeks greater Myanmar military trainingWant Burma info in your inbox each morning?


The Lost Husband: New romantic ရုပ်ရှင်သည် Netflix တွင်ထိပ်တန်းရုပ်ရှင်ဖြစ်သည် - ပြဇာတ်\nThe Lost Husband: New romantic ရုပ်ရှင်သည် Netflix တွင်လူကြိုက်အများဆုံးရုပ်ရှင်ဖြစ်သည်\nLost Husband New Romantic Movie Is Most Popular Movie Netflix\nf သည်မိသားစုရာသီ ၅ ရက်ရက်စွဲဖြစ်သည်\n(၂၀၁၁ ခုနှစ် Mammoth ရုပ်ရှင်ပွဲတော်အတွက် Michael Bezjian / Getty Images မှဓာတ်ပုံ)\nStranger Things ရာသီ4သည်ထပ်မံရိုက်ကူးရန်စတင်ခဲ့သလား။ အချိန်ကုန်ဆုံးရာသီ3လွှတ်ပေးရန်နေ့စွဲ, သွန်း, နောက်တွဲယာဉ်, အနှစ်ချုပ်နှင့်ပိုပြီး\nThe Lost Husband သည် Netflix ၏ထိပ်ဆုံး ၁၀ စာရင်းတွင်ပါဝင်နေသည့်အချစ်ဇာတ်လမ်းအသစ်ဖြစ်သည်\nကျော်ရွှေ့ပါ, အနမ်းပြခန်း2။ Netflix ၏ထိပ်ဆုံး ၁၀ စာရင်းတွင်နံပါတ် ၁ ဖြစ်သောအချစ်ဇာတ်လမ်းအသစ်တစ်ခုရှိသည်။\nပျောက်ဆုံးသွားသောခင်ပွန်း Josh Duhamel နှင့် Leslie Bibb တို့သရုပ်ဆောင်ထားသောယခု Netflix တွင်လူကြိုက်အများဆုံးရုပ်ရှင်ဖြစ်သည်။\nဒီရုပ်ရှင်ကို ၂၀၂၀၊ 10ပြီ ၁၀ ရက်မှာဖြန့်ချိခဲ့ပြီး Netflix ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ထွက်ပေါ်လာခဲ့ပါတယ်။ သိသာထင်ရှားတဲ့ကတော့ဒီကပ်ရောဂါနဲ့မကြုံစဖူးသောကာလတွေပါ။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရုပ်ရှင်ရုံတွေပိတ်ပစ်ခဲ့ရတယ်၊ ဒါကြောင့်ဒီဟာကဘယ်သူ့ကိုမှကြည့်ခွင့်မရတော့ဘူး ပျောက်ဆုံးသွားသောခင်ပွန်း။\nပျောက်ဆုံးသွားသောခင်ပွန်း ကက်သရင်းစင်တာမှအမည်တူစာအုပ်ကိုအခြေခံသည်။ ဗစ်ကီ Wright သည်ရုပ်ရှင်အတွက်ဇာတ်ညွှန်းရေးပြီးရေးသားခဲ့သည်။\nအဆိုပါရုပ်ရှင်သည်ကြီးစွာသောသွန်းရှိပါတယ်! Sharon Lawrence၊ Nora Dunn, Isiah Whitlock, Jr. Kevin Alejandro, Herizen F. Guardiola, Georgia ဘုရင်နှင့် Carly Pope ကြယ်ပွင့်တို့သည် Bibb နှင့် Duhamel တို့နှင့်အတူပါ ၀ င်သည်။\nလူစီဖာ ပရိသတ်အသစ်များသည် Kevin Alejandro ကိုရုပ်ရှင်အသစ်၌ကြည့်ရှုရန်စိတ်လှုပ်ရှားမိကြလိမ့်မည်!\nပျောက်ဆုံးသွားသောခင်ပွန်း သူအပေါငျးတို့က Nicholas Sparks ရုပ်ရှင်နှင့်အတူလက်ျာဘက်တက်ရှိပါတယ်။ သငျသညျထိုကဲ့သို့သောရင်ခုန်စရာဒရာမာကြိုက်နှစ်သက်လျှင်, ဤသူသည်သင်တို့အဘို့ရုပ်ရှင်!\nသူမ၏ခင်ပွန်းကိုဆုံးရှုံးပြီးနောက် Libby (Bibb) နှင့်သူမ၏ကလေးများသည်သူမ၏အဒေါ်ဆိတ်မွေးမြူရေးခြံသို့ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်ကြသည်။ အဲဒီမှာသူမကဂျိမ်းစ် (Duhamel) နဲ့ပစ်လိုက်တာ။\nရုပ်ရှင်သည်နံပါတ် ၂ နေရာတွင်ရှိပြီး Netflix Top 10 စာရင်းတွင်ပါ ၀ င်သည် အဆိုပါထီးအကယ်ဒမီ, အရာဇူလိုင်လကုန်မှာ Netflix ကအပေါ်ဖြန့်ချိခဲ့သည်။ စီးရီးများသည်နွေရာသီ၏လူကြိုက်အများဆုံး Netflix ပြပွဲအဖြစ်နိဂုံးချုပ်လိမ့်မည်။ အဆိုပါပျောက်ဆုံးသွားသောခင်ပွန်းနှင့်အတူရှိပြီးသားဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို အဆိုပါထီးအကယ်ဒမီ တော်တော်လေးရိုင်းတယ် ရုပ်ရှင်အသစ်ကိုကြည့်ပြီးကြည့်ရတာဘယ်နှစ်ယောက်ရှိတယ်ဆိုတာကိုပဲပြတယ်။\nသင်ဟာစိတ်ကူးယဉ်ဇာတ်လမ်းတွေထဲကိုဝင်ပြီး Netflix မှာကြည့်ဖို့တစ်ခုခုလိုအပ်နေတယ်ဆိုရင်တော့သင်စစ်ဆေးသင့်ပါတယ် ပျောက်ဆုံးသွားသောခင်ပွန်း!\nနောက်တစ်ခု:၂၀၂၀ မှာအကောင်းဆုံး Netflix ရုပ်ရှင် ၂၀\nသည့်အခါပိုမိုကောင်းမွန်ခေါ်ဆိုခ၏ရာသီ4Netflix မှလာသညျရှောလုပါဘူး\nတ ဦး တည်းလာကြတယ်လူရာသီ2ဇာတ်သိမ်း\nချိုမြိန် magnolias ဆင်တူပြသသည်\nအသစ်ကမိန်းကလေးရာသီ5လွှတ်ပေးရန်နေ့စွဲ


မိန်းမ ခိုးပြေးရာတွင် အားပေးကူညီခဲ့သူ တစ်ဦးအား မည်သို့မည်ပုံ လုပ်လိုက်သည်မသိ ထောင်တွင်း ထောင်ကျရက်၂ ရက်အတွင်း သေဆုံး - APANNPYAY\nHome / ပြည်တွင်းသတင်း / ဖြစ်ရပ်မှန် / မိန်းမ ခိုးပြေးရာတွင် အားပေးကူညီခဲ့သူ တစ်ဦးအား မည်သို့မည်ပုံ လုပ်လိုက်သည်မသိ ထောင်တွင်း ထောင်ကျရက်၂ ရက်အတွင်း သေဆုံး\nမိန်းမ ခိုးပြေးရာတွင် အားပေးကူညီခဲ့သူ တစ်ဦးအား မည်သို့မည်ပုံ လုပ်လိုက်သည်မသိ ထောင်တွင်း ထောင်ကျရက်၂ ရက်အတွင်း သေဆုံး\nApann Pyay 12:56 PM ပြည်တွင်းသတင်း , ဖြစ်ရပ်မှန် Edit\nမိန်းမ ခိုးပြေးရာတွင် အားပေးကူညီခဲ့သူ တစ်ဦးအား မည်သို့မည်ပုံ လုပ်လိုက်သည် မသိ ကသာ အကျဉ်း ထောင်တွင် ထောင်ကျရက် ၂ ရက်အတွင်း သေဆုံး\nကသာမြို့ အမှတ်(၄)ရပ်ကွက်တွင် နေထိုင်\nသည့် မောင်ဇွဲမော်ဦး (ခ) ခေါင်းကြီး\n(ဘ.. ဦးမောင်ဦး + ဒေါ်သိန်းဌေး )\nသည် (7.6 .2017) ရက် နေ့နံနက်ပိုင်းက ကသာ အကျဉ်းထောင်မှာ သေဆုံးခဲ့ပါတယ် ။\nဖြစ်စဉ်မှာ သူငယ်ချင်း သော်ဇင်ဦး ၏ ချစ်သူ မနှင်းဝတ်ရည် အသက် (၁၇) နှစ်ကို ခိုးပြေးခဲ့ရာ ကောင်မလေးရဲ့ မိခင်ဖြစ်သူမှ ကသာမြို့မ ရဲစခန်းမှာ တိုင်တန်းထားခဲ့တဲ့အတွက် ပြစ်မှုဆိုင်ရာ ဥပဒေ ပုဒ်မ (ပ) ၁၇၄/၂၀၁၇၊ ရာဇသတ်ကြီးပုဒ်မ ၃၆၆/၁၁၄ အရ ဖမ်းဆီးခြင်း ခံခဲ့ရပါတယ် ။\n(၄.၆.၂၀၁၇) ရက်နေ့ မနက် (၂း၃၀) နာရီခန့် သဖန်းကိုင်း အောက်ဖက် ကမ်းနားလမ်း ရေကာတာအဆုံး အကြော်ဆိုင်အနီးမှာ ဖမ်းမိခဲ့တာဖြစ်ကြောင်း မျက်မြင်တွေ့ရှိသူများ က ပြောပါတယ် ။\n"ဖမ်းတာ (၄.၆၂၀၁၇) မနက် (၂း၃၀) ခန့်မှာရဲကားနဲ့ လူ ၄ ယောက် လာဖမ်းတာပါ ။ သခိုးသခိုး ဆိုပြီး ရိုက်နှက်နေတဲ့ အသံကို ကြားလို့ ရပ်ကွက်ထဲ က လူတွေ ထကြည့်ကြတာပါ ။\nနောက်တော့ (ဖာသယ်မ) ၂ လို့ ဆဲဆိုပြီး\nကောင်မလေးကို ရိုက်တဲ့အသံကို ကြားရတဲ့အတွက် မကောင်းတာလုပ်လို့ ရဲ အဖမ်းခံရတာဆိုပြီး ဒီတိုင်း ကြည့်နေခဲ့တာပါ ။ ရဲတွေ က လဲ တော်တော်မူးနေပုံပေါက်ပါတယ် ။\nနောက်တော့ ထောင်ထဲမှာ သေဆုံးသွားပြီလို့ သိ လိုက်ရတာပါ" ဟု ရပ်ကွက် (၁၀) မှ\nမျက်မြင် တွေ့ရှိသူများ က ပြောပါတယ် ။\nဒါ့အပြင် ကသာအကျဉ်း ဦးစီး ဌာနမှ တာဝန်ရှိသူများအား သွားရောက်မေမြန်းရာ " ကျွန်တော်တို့ ထောင်ကို ရောက်ခဲ့တဲ့အချိန်က (၅.၆.၂၀၁၇ ) ညနေ ၅း၃၀ မှာရောက်ပါတယ် ။ ရောက်လာတဲ့ အချိန်မှာအရက်ကြောင်နေတဲ့ လဏ္ခဏာကိုတွေ့ရတယ်။ (၆ . ၆ .၂၀၁၇)ရက်နေ့ည (၉း၀၀) နာရီလောက်အထိ ဘာမှ မဖြစ်သေး ပါဘူး။ ၉း၀၀ နာရီထိုးပြီးရင် အားလုံးကို အိတ်ခိုင်းပါတယ် ။ အဲဒီနောက်မှာ အရက်ကြောင်ပြီး အော်ဟစ်ဆူ နေတဲ့အတွက် စည်းကမ်းထိန်းသိမ်းရေးပိုင်းက အနည်းငယ် ရိုက်တာရှိ\nတယ် ။ ကျွန်တော့်ဆီတော့ သတင်းလာမပို့ပါဘူး ။ မနက်ပိုင်း ရောက်မှ သေသွားပြီဆိုတာ သိလိုက်ရတာပါ ။ ဒါကိုလဲ မှုခင်း ဆရာဝန်တွေနဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေ ပြုလုပ်နေပါတယ် ။\nစစ်ဆေးမပေါ်ပေါက်ပါက ဥပဒေအရ အရေးယူသွားမှာပါ " ဟု အကျဉ်းဦးစီး ဌာနမှ တာဝန် ရှိသူတစ်ဦး က ပြောပါတယ် ။\nထိုကဲ့သို့ ဇွဲမော်ဦး(ခ) ခေါင်းကြီး အနေနှင့်\nထောင်ထဲတွင် သေဆုံးခဲ့တဲ့ ဖြစ်စဉ်အပေါ်\nရိုက်နှက် ဖမ်းဆီး ခေါ်ဆောင်သွားခဲ့သည့် ရဲ\nတပ်ဖွဲ့ဝင်များနှင့် ကသာ အကျဉ်း ထောင်ထဲ မှ စည်းကမ်း ထိန်းသိမ်းရေးပိုင်း တာဝန်ရှိသူ အဆင့်ဆင့်အား (နှောင်ကို ယခုလို အဖြစ်မျိုး မဖြစ်ပေါ်စေရေး) စီစစ်ပြီး ပြစ်မှု ပြစ်ဒဏ် မျှတအောင် ဆောင်ရွက်ပေးစေလိုကြောင်း သေဆုံးသူ ၏ ဖခင်ဖြစ်သူ ဦးမောင်ဦး မှ ရင်ဖွင့် ပြောပြခဲ့ပါတယ် ။\nဇွဲမော်ဦး သေဆုံးခဲ့တဲ့ ဖြစ်စဉ်အပေါ် ပြစ်မှု ပြစ်ဒဏ်မျှတရေး အဖြစ်မှန်ပေါ်ပေါက်ရေး တောင်းဆိုခဲ့သည့် ကသာ အကျဉ်းထောင်ထဲတွင်\nအခြားသော ပြစ်မှုများနဲ့ ရောက်ရှိနေသော ကသာ သား (၅) ဦးကို လည်း တိုက်ပိတ်ခြင်း ခံလိုက်ရပြီး ၄င်းတို့ ကို ရုံးထုတ်ရာတွင်လည်း မိသားစု နှင့် တကွ တွေ့ဆုံခွင့် မပေးကြောင်း ၊ ထို့အပြင် သေဆုံးသူ၏ မိဘများထံ ထောင်ဝန်ထမ်း ရဲဝန်ထမ်းများမှ လာရောက်တွေ့ဆုံပြီး အားပေးနှစ်သိမ့်မှု တစုံတရာ မရှိကြောင်း တို့ကို နောက်ဆက်တွဲ အနေနှင့် စုံစမ်း သိရှိရ ကြောင်းပါခင်ဗျာ . . . ။\nကသာ မီဒီယာ ဂရု\nမိနျးမ ခိုးပွေးရာတှငျ အားပေးကူညီခဲ့သူ တဈဦးအား မညျသို့မညျပုံ လုပျလိုကျသညျ မသိ ကသာ အကဉျြး\nထောငျတှငျ ထောငျကရြကျ ၂ ရကျအတှငျး သဆေုံး\nကသာမွို့ အမှတျ(၄)ရပျကှကျတှငျ နထေိုငျ\nသညျ့ မောငျဇှဲမျောဦး (ခ) ခေါငျးကွီး\n(ဘ.. ဦးမောငျဦး + ဒျေါသိနျးဌေး )\nသညျ (7.6 .2017) ရကျ နနေံ့နကျပိုငျးက ကသာ အကဉျြးထောငျမှာ သဆေုံးခဲ့ပါတယျ ။\nဖွဈစဉျမှာ သူငယျခငျြး သျောဇငျဦး ၏ ခဈြသူ မနှငျးဝတျရညျ အသကျ (၁၇) နှဈကို ခိုးပွေးခဲ့ရာ ကောငျမလေးရဲ့ မိခငျဖွဈသူမှ ကသာမွို့မ ရဲစခနျးမှာ တိုငျတနျးထားခဲ့တဲ့အတှကျ ပွဈမှုဆိုငျရာ ဥပဒေ ပုဒျမ (ပ) ၁၇၄/၂၀၁၇၊ ရာဇသတျကွီးပုဒျမ ၃၆၆/၁၁၄ အရ ဖမျးဆီးခွငျး ခံခဲ့ရပါတယျ ။\n(၄.၆.၂၀၁၇) ရကျနေ့ မနကျ (၂း၃၀) နာရီခနျ့ သဖနျးကိုငျး အောကျဖကျ ကမျးနားလမျး ရကောတာအဆုံး အကွျောဆိုငျအနီးမှာ ဖမျးမိခဲ့တာဖွဈကွောငျး မကျြမွငျတှရှေိ့သူမြား က ပွောပါတယျ ။\n"ဖမျးတာ (၄.၆၂၀၁၇) မနကျ (၂း၃၀) ခနျ့မှာရဲကားနဲ့ လူ ၄ ယောကျ လာဖမျးတာပါ ။ သခိုးသခိုး ဆိုပွီး ရိုကျနှကျနတေဲ့ အသံကို ကွားလို့ ရပျကှကျထဲ က လူတှေ ထကွညျ့ကွတာပါ ။\nနောကျတော့ (ဖာသယျမ) ၂ လို့ ဆဲဆိုပွီး\nကောငျမလေးကို ရိုကျတဲ့အသံကို ကွားရတဲ့အတှကျ မကောငျးတာလုပျလို့ ရဲ အဖမျးခံရတာဆိုပွီး ဒီတိုငျး ကွညျ့နခေဲ့တာပါ ။ ရဲတှေ က လဲ တျောတျောမူးနပေုံပေါကျပါတယျ ။\nနောကျတော့ ထောငျထဲမှာ သဆေုံးသှားပွီလို့ သိ လိုကျရတာပါ" ဟု ရပျကှကျ (၁၀) မှ\nမကျြမွငျ တှရှေိ့သူမြား က ပွောပါတယျ ။\nဒါ့အပွငျ ကသာအကဉျြး ဦးစီး ဌာနမှ တာဝနျရှိသူမြားအား သှားရောကျမမွေနျးရာ " ကြှနျတျောတို့ ထောငျကို ရောကျခဲ့တဲ့အခြိနျက (၅.၆.၂၀၁၇ ) ညနေ ၅း၃၀ မှာရောကျပါတယျ ။ ရောကျလာတဲ့ အခြိနျမှာအရကျကွောငျနတေဲ့ လဏ်ခဏာကိုတှရေ့တယျ။ (၆ . ၆ .၂၀၁၇)ရကျနညေ့ (၉းဝဝ) နာရီလောကျအထိ ဘာမှ မဖွဈသေး ပါဘူး။ ၉းဝဝ နာရီထိုးပွီးရငျ အားလုံးကို အိတျခိုငျးပါတယျ ။ အဲဒီနောကျမှာ အရကျကွောငျပွီး အျောဟဈဆူ နတေဲ့အတှကျ စညျးကမျးထိနျးသိမျးရေးပိုငျးက အနညျးငယျ ရိုကျတာရှိ\nတယျ ။ ကြှနျတေျာ့ဆီတော့ သတငျးလာမပို့ပါဘူး ။ မနကျပိုငျး ရောကျမှ သသှေားပွီဆိုတာ သိလိုကျရတာပါ ။ ဒါကိုလဲ မှုခငျး ဆရာဝနျတှနေဲ့ စဈဆေးမှုတှေ ပွုလုပျနပေါတယျ ။\nစဈဆေးမပျေါပေါကျပါက ဥပဒအေရ အရေးယူသှားမှာပါ " ဟု အကဉျြးဦးစီး ဌာနမှ တာဝနျ ရှိသူတဈဦး က ပွောပါတယျ ။\nထိုကဲ့သို့ ဇှဲမျောဦး(ခ) ခေါငျးကွီး အနနှေငျ့\nထောငျထဲတှငျ သဆေုံးခဲ့တဲ့ ဖွဈစဉျအပျေါ\nရိုကျနှကျ ဖမျးဆီး ချေါဆောငျသှားခဲ့သညျ့ ရဲ\nတပျဖှဲ့ဝငျမြားနှငျ့ ကသာ အကဉျြး ထောငျထဲ မှ စညျးကမျး ထိနျးသိမျးရေးပိုငျး တာဝနျရှိသူ အဆငျ့ဆငျ့အား (နှောငျကို ယခုလို အဖွဈမြိုး မဖွဈပျေါစရေေး) စီစဈပွီး ပွဈမှု ပွဈဒဏျ မြှတအောငျ ဆောငျရှကျပေးစလေိုကွောငျး သဆေုံးသူ ၏ ဖခငျဖွဈသူ ဦးမောငျဦး မှ ရငျဖှငျ့ ပွောပွခဲ့ပါတယျ ။\nဇှဲမျောဦး သဆေုံးခဲ့တဲ့ ဖွဈစဉျအပျေါ ပွဈမှု ပွဈဒဏျမြှတရေး အဖွဈမှနျပျေါပေါကျရေး တောငျးဆိုခဲ့သညျ့ ကသာ အကဉျြးထောငျထဲတှငျ\nအခွားသော ပွဈမှုမြားနဲ့ ရောကျရှိနသေော ကသာ သား (၅) ဦးကို လညျး တိုကျပိတျခွငျး ခံလိုကျရပွီး ၄ငျးတို့ ကို ရုံးထုတျရာတှငျလညျး မိသားစု နှငျ့ တကှ တှဆေုံ့ခှငျ့ မပေးကွောငျး ၊ ထို့အပွငျ သဆေုံးသူ၏ မိဘမြားထံ ထောငျဝနျထမျး ရဲဝနျထမျးမြားမှ လာရောကျတှဆေုံ့ပွီး အားပေးနှဈသိမျ့မှု တစုံတရာ မရှိကွောငျး တို့ကို နောကျဆကျတှဲ အနနှေငျ့ စုံစမျး သိရှိရ ကွောငျးပါခငျဗြာ . . . ။


“လိုင်းပေါ်တင်ပြီး ချပြလို့မရလို့ ကိုယ်လှူခဲ့ တာတွေ အားလုံးကို တနေ့ တို့တွေ အောင်မြင်သွားတဲ့အခါကျမှ ဂုဏ်ယူပြီး ဖော်ပြပါမယ်” လို့ ရင်ဖွင့်လာတဲ့ ပိုးကြာဖြူခင် – Cele Snap\n“လိုင်းပေါ်တင်ပြီး ချပြလို့မရလို့ ကိုယ်လှူခဲ့ တာတွေ အားလုံးကို တနေ့ တို့တွေ အောင်မြင်သွားတဲ့အခါကျမှ ဂုဏ်ယူပြီး ဖော်ပြပါမယ်” လို့ ရင်ဖွင့်လာတဲ့ ပိုးကြာဖြူခင်\nJune 25, 2021 By Ju Ry Celebrity\nပရိသတျတှရေဲ့ အခဈြတျောတဈဦးဖွဈတဲ့ သရုပျဆောငျ မငျးသမီး ပိုးကွာဖွူခငျကတော့ MRTV-4 ဇာတျလမျးတှဲတှေ ရိုကျကူးရာကနေ အောငျမွငျ ကြျောကွားလာတဲ့ အနုပညာရှငျ တဈယောကျပဲဖွဈပါတယျ။ သူမကို လူသိမြားလာစတောကတော့ ဆိုငျးမိုငျဆိုတဲ့ ဇာတျရုပျနဲ့ ပရိသတျအခဈြတှေ အခိုငျအမာရရှိကာ တဈခဲနကျအောငျမွငျမှုတှေ ရရှိခဲ့တာပဲ ဖွဈပါ တယျ။\nပရိသတျတှေ နဲ့ အလုပျအပျေါမှာလညျး လေးစားတဲ့ သူမက မိဘကိုရှာဖှေ ကြှေးမှေးပွုစုနတေဲ့ သမီး အလိမ်မာလေး တဈယောကျလညျးဖွဈပါ တယျ။\nပိုးကွာဖွူခငျကတော့ လကျရှိဖွဈပျေါနတေဲ့ အခွအေနတှေမှော တတျနိုငျတဲ့ ဘကျကနေ ပွညျသူတှအေတှကျ အလှူလေးတှေ မကွာခဏဆိုသလို ပွုလုပျနတောကို ပရိသတျတှေ မွငျတှကွေ့ရမှာပါ။ နညျးသညျမြားသညျ ဖွဈစေ ခုလိုအခြိနျမှာ ပေးကမျးဝမြှေခွငျးကလညျး မှနျမွတျလှပါ တယျ။\nယခုလညျးသူမက အလှူတှေ ဆကျလကျလုပျနတောဖွဈပွီး သူမလှူခဲ့တာတှကေို လူမှုကှနျယကျပျေါတငျပွီး ခပြွလို့ မရ တာတှကေို တနေ့ အောငျမွငျမှုရရှိသှားတော့မှသာ ဂုဏျယူပွီး ဖျောပွမယျလို့ ဆို ပါတယျ။ ပိုးကွာဖွူခငျ ရေးသား ထားတာလေးက တော့….\n“လိုငျးပျေါတငျပွီး ခပြွလို့မရခဲ့တဲ့ ကိုယျပါဝငျခဲ့တာတှေ ကိုယျလှူခဲ့ ထောကျပံ့ပေးခဲ့တာတှေ အားလုံးကို တနေ့ တို့တှေ အောငျမွငျသှားတဲ့အခါကမြှ ဂုဏျယူပွီး ဖျောပွပါမယျ အမြားအကြိုးအတှကျ အနဈနာခံ စှနျ့လှတျကွိုးစားပေးခဲ့ကွသူမြားကို အစဉျလေးစားလြှကျ ….” ဆိုပွီး သူမရဲ့ Facebook စာမကျြနှာမှာ ပိုဈ့တငျလာတာလေးကို Rangoon Times ပရိသတျကွီးအတှကျ ပွနျလညျမြှဝေ ပေးလိုကျပါတယျ။ ဖတျရှု့တဲ့ ပရိတျသတျ အားလုံးကို ကြေးဇူးတငျပွီး ကနျြးမာ၍ ဘေးကငျးကွပါစလေို့ ဆုတောငျးပေးလိုကျ ပါတယျ။\nNa Nge (Rangoon Times)\nပရိသတ်တွေရဲ့ အချစ်တော်တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ သရုပ်ဆောင် မင်းသမီး ပိုးကြာဖြူခင်ကတော့ MRTV-4 ဇာတ်လမ်းတွဲတွေ ရိုက်ကူးရာကနေ အောင်မြင် ကျော်ကြားလာတဲ့ အနုပညာရှင် တစ်ယောက်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ သူမကို လူသိများလာစေတာကတော့ ဆိုင်းမိုင်ဆိုတဲ့ ဇာတ်ရုပ်နဲ့ ပရိသတ်အချစ်တွေ အခိုင်အမာရရှိကာ တစ်ခဲနက်အောင်မြင်မှုတွေ ရရှိခဲ့တာပဲ ဖြစ်ပါ တယ်။\nပရိသတ်တွေ နဲ့ အလုပ်အပေါ်မှာလည်း လေးစားတဲ့ သူမက မိဘကိုရှာဖွေ ကျွေးမွေးပြုစုနေတဲ့ သမီး အလိမ္မာလေး တစ်ယောက်လည်းဖြစ်ပါ တယ်။\nပိုးကြာဖြူခင်ကတော့ လက်ရှိဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ အခြေအနေတွေမှာ တတ်နိုင်တဲ့ ဘက်ကနေ ပြည်သူတွေအတွက် အလှူလေးတွေ မကြာခဏဆိုသလို ပြုလုပ်နေတာကို ပရိသတ်တွေ မြင်တွေ့ကြရမှာပါ။ နည်းသည်များသည် ဖြစ်စေ ခုလိုအချိန်မှာ ပေးကမ်းဝေမျှခြင်းကလည်း မွန်မြတ်လှပါ တယ်။\nယခုလည်းသူမက အလှူတွေ ဆက်လက်လုပ်နေတာဖြစ်ပြီး သူမလှူခဲ့တာတွေကို လူမှုကွန်ယက်ပေါ်တင်ပြီး ချပြလို့ မရ တာတွေကို တနေ့ အောင်မြင်မှုရရှိသွားတော့မှသာ ဂုဏ်ယူပြီး ဖော်ပြမယ်လို့ ဆို ပါတယ်။ ပိုးကြာဖြူခင် ရေးသား ထားတာလေးက တော့….\n“လိုင်းပေါ်တင်ပြီး ချပြလို့မရခဲ့တဲ့ ကိုယ်ပါဝင်ခဲ့တာတွေ ကိုယ်လှူခဲ့ ထောက်ပံ့ပေးခဲ့တာတွေ အားလုံးကို တနေ့ တို့တွေ အောင်မြင်သွားတဲ့အခါကျမှ ဂုဏ်ယူပြီး ဖော်ပြပါမယ် အများအကျိုးအတွက် အနစ်နာခံ စွန့်လွှတ်ကြိုးစားပေးခဲ့ကြသူများကို အစဉ်လေးစားလျှက် ….” ဆိုပြီး သူမရဲ့ Facebook စာမျက်နှာမှာ ပိုစ့်တင်လာတာလေးကို Rangoon Times ပရိသတ်ကြီးအတွက် ပြန်လည်မျှဝေ ပေးလိုက်ပါတယ်။ ဖတ်ရှု့တဲ့ ပရိတ်သတ် အားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ပြီး ကျန်းမာ၍ ဘေးကင်းကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက် ပါတယ်။\nကလေးတွေအတွက် အသစ်ဆောက်လုပ်နေတဲ့ ဂေဟာအသစ်လေး မကြာခင် ပြီးစီးတော့မှာမလို့ ၀မ်းသာနေတဲ့ ခိုင်နှင်းဝေ


ယခုသတင်းအတွက် မှတ်ချက်အားလုံးကို ဖတ်ရှုန် ကချင်ပြည်နယ်က စစ်ပွဲတွေ ရပ်စဲဖို့ မင်းကိုနိုင် တိုက်တွန်း\nသန်းရွှေရဲ.သားတွေလား အာဏာရူးအမျိုးတွေပဲ အခုမှ ကချင်တွေကို အပြစ်ပုံနေသေးတယ် ဘယ်သူက တရုတ်နဲ.လင်တော်နေတာလဲ ။ သမတဦးသိန်းစိန်တောင်မှ သူရဲ.သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲမှာ အနှစ် ၂၀လုံးလုံး တိုင်းပြည်အထီးကျန်နေတဲ.အချိန် တရုတ်ကပဲ အကူအညီပေးနိုင်တယ်ဆိုပြီး မြှောက်ပင်.နေတာလေ။ တရုတ်ကလည်း သား.သားဆိုပြီး NATURAL RESOURES တွေ အတိုင်းထက်အလွန် တရားဝင်၊ တရားမ၀င် ခိုးပြေးကုန်တာလေ။\nJan 01, 2013 12:31 PM\nနင်တို.ဗမာရွာတွေကို KIO ထိ.ပါးစောကားတာမဟုတ်ဘူး ကိုယ်မင်းကိုယ်ချင်းနဲ.ပြန်နေချင်လို.စစ်အစိုးရရဲ. ခိုင်းစားတဲ.စစ်သားတွေအတွက် မိုင်းထောင်နေတာ။စစ်အစိုးရဲ.အုပ်ချူပ်မူကို မကြိုက်လို. ဖက်ဒရယ် ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင်.ကို လွှတ်တော်မှာ တောင်းတယ် သူတို.အဏာရူးးတွေက ကိုယ်ပိုင်ပြည်နယ်အုပ်ချူပ်ခွင်.မပေးလို. အခုလို ပြတနာ ဖြစ်နေတာ။အဏာရူးနေသရွေ.၊ဖက်ဒရယ်ပြည်ထောင်စု မဖြစ်သရွေ. တိုင်းပြည်သည်ဖျားနာအုန်းမည် ငြိမ်းချမ်းမည်မဟုတ်ပါ။ မှတ်ထားလောက်ပါတယ်ဟေ. အာဏာရူးတွေနဲ.ဝေစားမျှစားတွေရဲ.\nDec 31, 2012 09:01 PM\n။ခေတ်အဆက်ဆက်မှ ကိုယ်မင်းကိုယ်ချင်းနဲ.နေလာခဲ.တဲ.တိုင်းရင်းသား ကချင်တွေကိုလာ မပတ်သက်ပါနဲ.ဗမာတွေနဲ.ကချင်တွေပတ်သက်စရာအကြောင်းမရှိဘူး.ဗိုလ်ချူပ်အောင်ဆန်းရဲ.ပင်လုံစာချုပ်ကြောင်. ဗမာတွေကို လူထင်ပြီး ပေါင်းမိလာတာပါ။\nDec 31, 2012 08:59 PM\nကိုမင်းကိုနိုင် ကိုပြောခြင်တယ် ဘာကြောင့်မြန်မာအစိုး၇ ကအပြင်းအထန် ထိုးစစ်ဆင်ရတယ် ဆိုတာ အဲဒိ ကချင်တွေကကော ဘယ်လိုတွေဆန့်ကျင်ပြီး တ၇ုတ်တွေနဲ့ပေါင်းပြီး နိုင်ငံတ၇ုတ်လက်ထဲေ၇ာက်အောင် ဘယ်လိုကြံစည်နေတယ်ဆိုတာ အ၇င်သေသေချာချာလေ့လာပြီးမှ စစ်ပွဲ၇ပ်ဖို့ပြောပါ အားအားယားယား ဘယ်သူက တိုက်နေမှာလဲ\nDec 31, 2012 04:58 PM\n159357 နေရပ်- ရန်ကုန် :\nAgree with Ko Min Ko Naing. More leaders should speak out for peace. It is sad that killings are ongoing in Kachin and Shan states while we are witnessing opportunity for democracy in the country in general. The Government and the army should be more transparent and sincere in negotiating with the nationist groups rather than trying to eradicate one by one.\nDec 30, 2012 05:24 PM\nဗမာဆိုရင် တိုင်းရင်းသားတွေ အယုံအကြည်နည်းပြီ ဘာဖြစ်လို.လည်းဆိုရင် ခေတ်အဆက်ဆက် အခွင်.အရေးရချင်ရင် တိုင်းရင်းသားတွေကို အသုံးပြု အခွင်.အရေးရပြီးပြီဆိုရင် စွန်.ပစ်ခံနေရတာပဲ\nသူငယ်ချင်း ပြောတိုင်းလည်းကောင်းတာမဟုတ်ဘူး ဘာမှန်းညာမှန်းမသိ.အကုန်ရပ် အကုန်နား ချည်းဘဲလုပ်မနေနဲ့..\nအမည်မဖော်လိုသူ နေရပ်- ၇န်ကုန် :\nကိုမင်းကိုနိုင် ထောက်ခံပါတယ် မောင်ကျောင်းသား\nDec 30, 2012 08:16 AM


ချစ်လှစွာသော ဖောက်သည်တော်ကြီးတို့ရေ, နွေဦးရာသီဆိုတာအံ့အားသင့်ဖွယ်မှော်ဆန်ပြီး လှပတဲ့အချိန်အခါလေးတစ်ခုပါပဲနော်, ဟုတ်ပါတယ်မလား? ဒီလိုအချိန်အခိုက်အတန့်လေးတိုင်းကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာတရားတွေထုံမွမ်းပြီး\n"စိတ်ကူးအိပ်မက်များအမှန်တစ်ကယ်ဖြစ်လာပြီ" ပရိုမိုးရှင်းတွင်အနိုင်ရရှိသူဖြစ်လာရန် ဖော်ပြပါအတိုင်းလုပ်ဆောင်လိုက်ပါ:\n၁. FBS အကောင့်တစ်ခုမှတ်ပုံတင်ပါ:https://my.fbs.com/registration\n၂. သင်၏ FBS ပရိုဖိုင်ကို Facebook သို့ချိတ်ဆက်လိုက်ပါ (အပြာရောင်ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ):https://fbs.com/promo/dreams\n၃. ယခုပို့စ်ကိုသင်၏ timeline တွင်ရှယ်လိုက်ပါ\n၄. ယခုပို့စ်အောက်ရှိကွန်းမန့်တွင် သင်လိုချင်တဲ့လက်ဆောင်နဲ့ ဘာကြောင့်လိုချင်ရတယ်ဆိုတာကိုပါရေးခဲ့ပေးလိုက်ပါ!\nသင်တို့ရဲ့စိတ်ကူးအိမ်မက်တွေအမှန်တကယ်ဖြစ်လာအောင် FBSကဖြည့်ဆည်းပေးနေပါသည်. ဖောက်သည်တော်တွေရဲ့အိပ်မက်တွေအမှန်တကယ်ဖြစ်လာအောင် ကူညီဖြည့်ဆည်းပေးရတဲ့အတွက်လည်း အရမ်းကိုပျော်ရွှင်ရပါတယ်, ဒီမှာတော့ ယခင်ကဆုရရှိသူတွေရဲ့ စာရင်းပဲဖြစ်ပါတယ်:\n• အင်ဒိုနီးရှားမှ Johanis Ginting\n• အင်ဒိုနီးရှားမှ Sugandi Lim\n• မလေးရှားမှ Wan Mer\n• အင်ဒိုနီးရှားမှSamsu Rizal\n• ဘူဂေးရီးယားမှ Yordan Mitev\n• အင်ဒိုနီးရှားမှMerlyn Rebecca S\nအချိန်မဖြုန်းနေပါနှင့်! ဒီမှာ သင့်ရဲ့အတောင့်တဆုံးလိုအင်ဆန္ဒတွေ တကယ့်ဖြစ်လာစေမယ့် စစ်မှန်တဲ့အခွင့်အရေးရှိနေပါပြီ:\nစိတ်ကူးအိပ်မက်များ တကယ်ဖြစ်လာပြီ: အာဒံအတွက် အကြားလက်ဆောင်\nဂျီဂျယ်လ်၊ အယ်လ်ဂျီးရီးယားမှ ဆိုဖီယာနှင့် အာဒံ ဘို့အပ်စာသည် နိုဝင်ဘာလ ၂၀၁၈အား - FBSမှသူတို့၏ စိတ်ကူးအိပ်မက်များ တကယ်ဖြစ်လာစေသည့်ကာလဖြစ်သောကြောင့် ဤလအား ဆန်းကြယ်တဲ့အချိန်ကာလအဖြစ် အမှတ်ရနေကြလိမ့်မည်။