အားလုံးဘတ်တဲ့ တီချမ်း: ချစ်မိသွားခြင်း (၁၆ရက်နေ့ မေလ ၂၀၁၁ ခုနှစ်)\nချစ်မိသွားခြင်း (၁၆ရက်နေ့ မေလ ၂၀၁၁ ခုနှစ်)\nလူတယောက်ကို သူ့အကြောင်းဘာမှ မသိဘဲနဲ့၊ အပြင်မှာတောင် လူကိုယ်တိုင်မမြင်ဘူးဘဲနဲ့....ချစ်တတ်ပါသလား? ချစ်တတ်တယ်ဆိုရင်တော့ ကိုယ် မင်းကိုချစ်နေမိပြီ....“xxx” ကိုယ်မင်းကို မောင်လို့ မခေါ်ချင်ဘူး။ ကောင်လေး လို့မခေါ်ချင်ဘူး၊ ကိုလို့မခေါ်ချင်ဘူး (မင်း က ကိုယ့်ထက် အသက်ကြီးမကြီးမသိလို့) ချာတိတ်လို့လဲ မခေါ်ချင်ဘူး၊ ကိုကြီး လို့လဲ မခေါ်ချင်ဘူး.......ဘာလို့လဲဆိုတော့ အဲ့ဒီနာမ်စားတွေက မင်းနဲ့မတိုင်ခင် ကိုယ်တွေ့ခဲ့တဲ့ သူတွေအကုန်လုံး ကို သုံးခဲ့ဖူးပြီးပြီ။ ကိုယ်စဉ်းစားရတယ်.......အော် ခုတော့လဲ ကျယ်ဝန်းပါတယ်ဆိုတဲ့ မြန်မာစကား ကိုယ့်အတွက် နာမ်စားတလုံးတောင် ရှားနေခဲ့ပြီ။ ကိုယ်မင်း ကို သူလို့ခေါ်ရမလား.....။ ကိုယ်တခါမှ ဘယ်သူ့ကို မှ မခေါ်ဘူးတဲ့ နာမ်စားတလုံးပေါ့။ ဒါပေမယ့်လဲ ခေါ်ခွင့် ရှိမရှိမသေချာတဲ့ ဘဝမှာ ကိုယ်မင်း ကို ဝေးဝေးကနေပဲ ချစ်ပါ့မယ်\nမင်းရဲ့ ဇင်ယော်တောင်လို တဝက်တပျက်လိုလို ဖြစ်နေတဲ့ မျက်ခုံး မှုန်မှုန်လေးကို ကိုယ်ချစ်တယ်၊ ယောက်ျားလေးတန်မဲ့ရှိနေတဲ့ မင်းရဲ့ ဘယ်ဘက်ပါးပေါ်က စံပယ်တင်မှည့်လေးကိုချစ်တယ်၊ အမေဘေးမှာ ရှက်ပြုံးနဲ့ ဓါတ်ပုံ အရိုက်ခံတတ်တဲ့မင်းကိုချစ်တယ်.....မင်း ညာဘက်နှုတ်ခမ်းအောက်နားက မှည့်လေး ကိုလဲ ချစ်တယ် ပြောရမယ်ဆိုရင် မဆိုစလောက် အနည်းငယ်လေး ပွနေတဲ့ မင်း နှာခေါင်းလေး ကိုလဲ ကိုယ်ချစ်ပါတယ်....\nမင်းက ဘယ်လိုလူမျိုးလဲ...စိတ်ထား ဘယ်လိုရှိမလဲ....ရည်းစားရှိလား ချစ်သူရှိနေပြီးသားဖြစ်မလား.... ကိုယ်ဘာမှ မသိပါဘူး.....ဘာနဲ့ကျောင်းပြီးတာလဲ ဘာအလုပ်လုပ်နေလဲ......ဘယ်လို လူမျိုးတွေနဲ့ မင်း ပေါင်းသင်း သလဲ....ဘယ်လိုလူမျိုးကို မုန်းတတ်လဲ.....ဘယ်လိုပဲ ဖြစ်ဖြစ် မင်းကို ကိုယ်ချစ်တယ်.......မင်းအချစ်ကိုလဲ ကိုယ်မလိုချင်ပါဘူး ကိုယ်မင်းကိုချစ်တာ က မွေးပွဝက်ဝံ ရုပ်ကလေးကို ချစ်သလိုမျိုး.....ဖန်အရုပ်လှလှလေးကိုချစ်သလိုမျိုး.....ဆွတ်ပျံ့ ကြည်နူးဖွယ်ညနေ တခုကို ချစ်သလိုမျိုး...နေဝင်ချိန်ကို ချစ်သလိုမျိုး....မှောင်နေတဲ့ညမှာ တခါတခါလင်းတဲ့ ကြယ်လေးကို ချစ်နေသလိုမျိုး....လင်းလုလု အာရုံ ကိုချစ်သလိုမျိုး........ငွေနှင်းဖွေးဖွေးလေးတွေကို ချစ်သလိုမျိုး.......မိုးဦးရဲ့ မိုးစက်မိုးမှုန်လေးတွေကို ချစ်သလိုမျိုး........\nခုတော့ ဖဘ ပေါ်က မင်းပုံလေးကို ခွင့်ပြုချက်မရဘဲ ဒေါင်းလုတ်လုပ် ကိုယ့် ကွန်ပျူတာ မှာ ဒတ်စ်စတော့ပ် စခရင် အဖြစ်တင်ထားတာ သိရင် မင်း ကိုယ့်ကို ခွင့်မလွှတ်လိုက်ပါနဲ့.......မင်း ကိုချစ်မိကတည်းက အပြစ်တွေပြည့်နေခဲ့ပြီးသားကိုယ်ပါ\nဒါပေမယ့် စကားကြီးစကားကျယ်ပြောရရင်တော့ လူ့အခွင့်အရေးကြေငြာစာတမ်း အချက် နံပါတ် (၁၉ ) မိမိ၏ အယူအဆ ကို လွတ်လပ်စွာ ပြောဆိုပိုင်ခွင့် အရ ကိုယ့် အချစ်ကို မင်းလိုချင်ချင် မလိုချင်ချင်...သိချင်ချင် မသိချင်ချင် တုန့်ပြန်ချင်ချင် မတုန့်ပြန်ချင်ချင်....ကိုယ့်အချစ်ကို ကိုယ် လွတ်လပ်စွာကြေငြာပါတယ် ကြေငြာချင်ပါ တယ် ကြေငြာရဲပါတယ်....\nမင်းကိုကိုယ် .............ချစ်တယ် တုံ့ပြန်ရန်မလို ...........မတုံ့ပြန်ရင်တော့............\nPosted by တီချမ်း at 9:10 AM\nRita May 18, 2011 at 9:25 AM\nကိုင်တွယ်လို့ မရရင် မခံစားတတ်ဘူး။\nရောင် May 18, 2011 at 12:33 PM\nနောက်ထပ် အချစ်ကို ခံစားမိပြန်ပြီပေ့ါလေ....\n"ကိုယ်မင်း ကို ဝေးဝေကနေပဲ ချစ်ပါ့မယ်" မှာ ဒုတိယ "ဝေး" မှာ ၀တ်စပေါက် ကျန်ခဲ့တယ်။ ဖတ်ရတာ ဝေ သွားတယ်။ ဟိ\nချစ်ကြည်အေး May 18, 2011 at 1:40 PM\nတီ ဖဘမှာ မတ်စိပို့ထားတယ်နော်...ဖတ်လိုက်ဦး :)\njr May 19, 2011 at 10:46 AM\nT - kinda platonic love??\nတီချမ်း May 19, 2011 at 12:12 PM\nမဟုတ်ဘူး ဂျူ ရေ\nmore like "the kind i cannot get love"........LOL\nLeo May 19, 2011 at 2:34 PM\ninternet ထဲမှာ မင်းမျက်နှာလေး ငေးကြည့်ရုံပဲ ဆိုတဲ့ မေစပါယ်ညို သီချင်းလေးလိုပေါ့နော် တီ။\nယောက်ျားတွေအတွက် လက်ဆောင် (၃) မျိုး……\nမိန်းမတွေ ပေါက်ချင်တဲ့ “ချဲ”\nLove last as lust (19th May 2011)\nဝက်ချို အစိမ်းကြော် မှိုကန်စွန်း\nဝတ္တရားနဲ့ အနမ်း (မောင်တို့ ဘတ်ဖို့)\n“ဟင့်အင်း” နဲ့ “အင်း”\nသရက်သီး နဲ့ တို့စရာ (ယိုးဒယားစတိုင်လ်)\nဆန်(ညှပ်)ခေါက်ဆွဲကြော် နဲ့ ကညွတ်ကြော်\nမောင် သေသွားမှာ ကိုယ်...စိုးတယ်\nတို့ အတွက် သေရဲလား....


ရေသောက်နည်းရင် ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆိုးကျိုးများ\nရေသောက်ခြင်းဟာ နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်ရမယ့် မဖြစ်မနေကိစ္စတွေထဲက အရေးကြီးတဲ့ အချက်တစ်ချက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးအရလည်း လူတိုင်းဟာ\nဘေဘီလေးတွေမှာ ကိုက်ချင်စရာ ကောင်းတဲ့ ပါးမို့မို့လေး ရှိတာ ဘာကြောင့်လဲ\nပါးမို့မို့လေးနဲ့ ကလေးပိစိလေးတွေကို မြင်ရင် ပါးဆွဲချင်တာမျိုး ဖြစ်ဖူးတယ်မလား။ တချို့ဆို အသည်းယားလွန်းလို့ ကိုက်ပစ်ချင်လောက်အောင်\nခြေဖဝါးကပြောပြနေတဲ့ ကျန်းမာရေး အကြောင်းတစေ့တစောင်း\nလူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ကျန်းမာရေးပြဿနာ အမျိုးမျိုးနဲ့ပတ်သက်ပြီး အထောက်အထား ပြနိုင်တဲ့ ရောဂါရှာဖွေရေး ကိရိယာက ခြေဖဝါးပါတဲ့။ ခြေဖဝါးက ပြောပြလာတဲ့ အရေးပေါ် လက္ခဏာလေးတွေကို သိထားရင်\nအစားတစ်လိုင်း ကိုကို မမတို့အနေနဲ့ စားနေဝါးနေ ဝါးတီးတမုန်းဆွဲနေချိန်မှာ " ငါဝလာတော့မှာပဲ " " အဝတ်အစားတွေ ကြပ်ကုန်တော့မှာပဲ " " အရမ်းဝလာရင် ခန္ဓာကိုယ်က ကြည့်ကောင်းတော့မှာမဟုတ်ဘူး " စတဲ့ အတွေးအချို့ကလွဲလို့ အခြားစိတ်ပူတာ မယ်မယ်ရရ ရှိကြမယ်မထင်ပါဘူး။ " ကဲ....ဝကာမှဝရော....မလှလည်း ပြသနာမရှိဘူး...အစားတော့ မလျှော့နိုင်ဘူး " ဆိုတာလည်း ကြားနေကြစကားပါ။ သို့ပေမယ့်....လက်တွေ့မယ်တော့....အဝလွန်ခြင်းရဲ့ဆိုးကျိုးဟာ အလှပျက်ရုံဆိုတာထက် အများကြီးပိုပါတယ်။သတိထားနိုင်ဖို့ရာ အဝလွန်ခြင်းရဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာလေးတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။\nအဝလွန်ခြင်းကြောင့် အသက် ၄၀ ကျော်လာတဲ့အခါ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ချေ များလာပါတယ်။ အဝလွန်သူတွေ ကိုယ်ဝန်ဆောင်တဲ့အခါမှာလည်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုပြဿနာနဲ့ ကြုံတွေ့ရနိုင်ဖွယ်ရှိပါတယ်။\n(၂) သွေးတိုး၊ နှလုံး၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါများဆက်နွယ်ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြင်း\nအဆီတွေ သွေးကြောထဲမှာ စုပုံလာတာကြောင့် သွေးကြောတွေကျဉ်းလာပြီး သွေးတိုး၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းနဲ့ နှလုံးရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ချေများလာပါတယ်။\n(၃) အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ အမောမခံနိုင်ခြင်းနှင့် အိပ်နေစဉ်မကြာခဏအသက်ရှူရပ်သွားခြင်း\nခန္ဓာကိုယ်က အဆီပိုတွေကြောင့် အသက်ရှူကြွက်သားများ ကျုံ့ရာဆန့်ရာမှာ အဟန့်အတားဖြစ်စေတာမို့ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။ အသက်ရှူရခက်ခဲတာကြောင့် အသက်ရှူမဝတဲ့အခါ ကိုယ်ခန္ဓာအတွက် လုံလောက်တဲ့ အောက်စီဂျင်မရဘဲ လမ်းကြာကြာလျှောက်တာ၊ လှေကားတက်တာ တို့မှာ အမောမခံနိုင်ဖြစ်လာပါတယ်။ အိပ်နေစဉ်ဟောက်ခြင်း၊ မကြာခဏအသက်ရှူရပ်သွားခြင်းများလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nအဝလွန်ခြင်းနဲ့ဆက်စပ်နေတဲ့ ကင်ဆာအမျိုးအစားများကတော့ ရင်သားကင်ဆာ၊ အူမကြီးကင်ဆာ၊ အစာဟောင်းအိမ်ကင်ဆာ၊ သားအိမ်ကင်ဆာ၊အစာရေမြိုကင်ဆာ၊ သည်းခြေကင်ဆာ၊ ကျောက်ကပ်ကင်ဆာ၊ ပန်ကရိယကင်ဆာ (မုန့်ချိုအိတ်ကင်ဆာ)၊ သိုင်းရွိုက်ကင်ဆာ တို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။\n(၅) ဒူးနာ၊ ခါးနာ အန္တရာယ်\nကိုယ်အလေးချိန်များလာတာနဲ့အမျှ ဒူးနဲ့ခါးလိုနေရာမျိုးဟာ အထိုင်အထ၊ လမ်းလျှောက် စတဲ့လှုပ်ရှားမှုမှန်သမျှမှာ ဝန်ပိ ဒဏ်ပိလာတာကြောင့် ဒူးနာ ခါးနာ အန္တရာယ်နဲ့ ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့လာရပါတယ်။\nပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်ရှိသူတွေနဲ့ယှဉ်ရင် အဝလွန်သူတွေမှာ မျိုးအောင်နိုင်ချေ၊ ကလေးရနိုင်ချေ လျော့နည်းကျဆင်းသွားတတ်ပါတယ်။\nဒီအချက်က ပြောစရာမလိုလောက်အောင် အဝလွန်သူတိုင်းနီးပါး ကြုံတွေ့ဖူးတဲ့ ပြဿနာပဲဖြစ်ပါတယ်။\nအဆီပိုများကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်လေဝင်လေထွက်မကောင်းတော့ဘဲ ကိုယ်နံ့နံနိုင်ပါတယ်။\nအဝလွန်သူတွေအနေနဲ့ အဝတ်အစားရွေးချယ်ရခက်ခြင်း၊ ရောဂါဝေဒနာထူပြောခြင်း၊ အလုပ်အများစုဟာ ရုပ်ရည်ခန္ဓာကိုယ်သွင်ပြင်ကို ဦးစားပေးလာတာကြောင့် အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းနည်းပါးခြင်းစတဲ့အကြောင်းကြောင်းကြောင့် စိတ်အားငယ်ခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းအပါအဝင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်မှုများကိုတောင် ခံစားရလာနိုင်ပါတယ်။\nအထက်ဖော်ပြပါ အဝလွန်ခြင်းရဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကြောင့် သက်တမ်းတိုနိုင်တာမ်ို့ အချိန်မနှောင်းမီ ပုံမှန်ကိုယ်အလေးချိန်ပြန်လည်ရရှိအောင် ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။ မိမိတစ်ဦးတစ်ယောက်တည်းရဲ့ ကြိုးစားမှုနဲ့ မလုံလောက်ပါက ဆရာဝန်နဲ့ မိသားစုထံမှ အကူအညီရယူပြီး ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချရန် အကြံပြုလိုပါတယ်။\nဟုတ်ပါတယ်...အဝလွန်ခြင်းဟာ အလှပျက်ရုံထက် များစွာကို ပိုပါတယ်။\nနေ့စဉ်ပုံမှန်စားသုံးနေကျ အစားအစာလေးတွေနဲ့ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်းကို ပြန်လည်ကုသကြရအောင်\nနည်းပညာတိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ ကျွန်တော်တို့ မျိုးဆက်သစ် လူငယ်တွေတော်တော်များများဟာ အီလက်ထရောနစ်ပစ္စည်းတွေရဲ့သားကောင်တွေ ဖြစ်မှန်းမသိဖြစ်လာကြပြီး မျက်မှန်နဲ့ကင်းသူဆိုတာဟာလည်း မရှိသလောက်ကို ရှားပါးလာပါတယ်။\nတခြားမပြောသေးပါဘူး။ အမေမွေးတုန်းကအကောင်း။ ညဘက်တွေ အမှောင်ထဲဖုန်းသုံးများပြီး လွန်ခဲ့တဲ့ (၃) လလောက်ကမှ မျက်မှန်လုပ်လိုက်ရတာက စာရေးသူပါ။ အဲဒီတော့မှပဲ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေကို သတိထားမိလေရဲ့။ မျက်မှန်နဲ့သူ ဘယ်နှယောက်များရှိလဲပေါ့။ ကိုယ့်စာသင်ခန်းထဲက ကျောင်းသားတစ်ဝက်ကျော်လောက်က မျက်မှန်တွေချည်းပါပဲ။ အဲဒီထဲကမှ မွေးရာပါအမြင်အာရုံအားနည်းသူက (၅) ယောက်တောင်မပြည့်ဘဲ ကျန်မျက်မှန်တွေအားလုံးက ကိုယ့်မျက်လုံးကိုယ် ဂရုမစိုက်ဘဲ ဖြစ်သလိုနေလို့ အမြင်အာရုံဝေဝါးလာရသူတွေပါ။ မွေးရာပါမဟုတ်တဲ့အတွက် ကုသရတာ ပိုပြီးတော့ လွယ်ကူပါတယ်။ ကုသတယ်ဆိုတဲ့နေရာမှာလည်း ဇီဝဗေဒနည်းနဲ့ ကုသတာကတစ်ပိုင်း၊ ဒီလိုအသီးအနှံတွေ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေစားပြီး ကုသတာက တစ်ပိုင်းရယ်ဆိုပြီးခွဲထားပါသေးတယ်။\nဆိုတော့ ဒီဆောင်းပါးလေးကနေတစ်ဆင့် ဘယ်အသီးအနှံတွေက သင့်ရဲ့အမြင်အာရုံကိုတိုးတက်စေနိုင်လဲဆိုတာကို ဖော်ပြပေးသွားပါ့မယ်။ ဆက်လက်ဖတ်ရှူကြည့်လိုက်ပါဦး။\nမျက်စိကျန်းမာရေးအတွက် မုန်လာဥနီလောက်ကောင်းတဲ့ အသီးအနှံဆိုတာလည်း မရှိတော့ပါဘူး။ ဗီတာမင်အေဓာတ် ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တဲ့ မုန်လာဥနီဟာ ကြက်မျက်သင့်ရောဂါကိုလည်း တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်။ မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက်လည်း များစွာအထောက်အကူဖြစ်တဲ့အသီးပါ။\nတခြား ဥနီမှာပါဝင်တဲ့ အမ်တီ-အောက်စီဒန့် (antioxidants)၊ ဘီတာ ကယ်ရိုတင်း (beta-carotene)၊ လကိုယ်လ်ပင်ဖ်း (lycopene) နဲ့ လူတင်း (lutein) ဓာတ်တွေဟာဆိုရင်လည်း အသက်ကြီးတဲ့အခါမှာ အများဆုံးဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ အမြင်အာရုံဝေဝါးလာခြင်းကို မဖြစ်ပွားစေရန် ကာကွယ်တားဆီးပေးနိုင်ပါတယ်။ စားပေးသင့်ပါတယ်နော်။\n၂။ ဆော်လမွန်နဲ့ ငါးသေတ္တာ\nမျက်စိအားကောင်းချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ငါးကိုမဖြစ်မနေစားပေးသင့်တယ်ဆိုတာ သင်သိပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ ၎င်းမှာပါဝင်နေတဲ့ အိုမီဂါ3ဖက်တီး အက်ဆစ် ဟာ (omega-3 fatty acids) မျက်စိကျန်းမာရေးကို များစွာတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။\nပုံမှန်စားပေးမယ်ဆို မျက်လုံးတွင်းမှာရှိတဲ့ အလွန်သေးငယ်တဲ့သွေးကြောလေးတွေအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ ဆော်လမွန်၊ ငါးသေတ္တာနဲ့ ငါးသလောက်တို့လို့ငါးမျိုးတွေကို နှစ်ပတ် တစ်ခါလောက်တော့ ပုံမှန်စားပေးသင့်ပါတယ်။\nပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းဟာဆိုရင် မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက်သာမကပဲ ကိုယ်ခန္ဓာတစ်ခုလုံးအတွက်ပါ များစွာအထောက်အကူပြုပါတယ်။\nပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းမှာပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ အမ်တီ-အောက်စီဒန့်ဓာတ်တွေက ကိုယ်ခန္ဓာအတွက် အမှန်တကယ်လိုအပ်တဲ့အာဟာရဓာတ်တွေဖြစ်လို့ မကြာခဏစားပေးသင့်ပါတယ်။ ဗီတာမင် အေ၊ စီနဲ့ အီးတို့လည်း အချိုးကျပါဝင်နေတာမို့ သင့်ရဲ့မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက် များစွာအထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။\nအထက်မှာဖော်ပြခဲ့သလိုပဲ ဟင်းနုနွယ်ရွက်မှာဆိုရင်လည်း အမြင်အာရုံကို တိုးတက်စေနိုင်တဲ့ ဗီတာမင် အေ၊စီ၊ အီးနဲ့ ဘီတာ ကယ်ရိုတင်း၊ လူတင်းဓာတ်တို့ပါဝင်ပါတယ်။\nယုံချင်မှလည်းယုံမှာပေါ့နော်။ ကြက်ဥ၊ ဘဲဥစတာတွေက သင့်ရဲ့မျက်စိကျန်းမာရေးကို တိုးတက်လာစေနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းမှာ ဘီတာမင်အေ၊ ဘီတာမင်စီ၊ ဖက်တီး အက်ဆစ်နဲ့ ဇင့်ဓာတ်တို့ပါဝင်ပါတယ်။\nတစ်နေ့ဘယ်လောက်စားရမယ်ဆိုတာက အရေးမကြီးပါဘူး။ အဓိကမနက်စာမှာ ထည့်စားပေးပါ။ အမြင်အာရုံကိုသာမက သင့်ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာအချိုးအစားကိုပါ လှပလာစေပါလိမ့်မယ်။\nကဲ ... ဒီလောက်ဆို နေ့စဉ်စားသုံးနေတဲ့ အစားအစာ၊ အသီးအနှံတွေထဲ ဘယ်အရာတွေက ကိုယ့်ရဲ့အမြင်အာရုံကိုတိုးတက်စေပြီး မျက်စိကျန်းမာရေးပါကောင်းမွန်လာစေနိုင်တယ်ဆိုတာကို သိသင့်သလောက်တော့ သိသွားလောက်ပြီထင်ပါတယ်။ နောက်ဆို ပြောပြပေးခဲ့တဲ့အသီးအနှံနဲ့ အသား၊ ငါးတွေကို ပိုစားပေးပေါ့။ ရလဒ်ကောင်းတွေကို တဖြည်းဖြည်းတွေ့ရှိလာရပါလိမ့်မယ်။\nRef : Health and Healthy living “Start Eating These7Foods Every Day And Watch Your Eyesight Improve”\nအုန်းရည် အဂုင်္လိမာလသုတ်နှင့် မဗိုက်\nမြန်မာအမျိုးသမီးတို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင် မီးဖွားတော့မယ်ဆို အဂုင်္လိမာလသုတ်နှင့် အုန်းရည်ကတော့ မပါမဖြစ် ပါပဲ။ မွေးရ ဖွားရ လွယ်စေတယ်တဲ့...။ ဒါက\nအော်တစ်ဇင်ကလေးဖြစ်ကြောင်း ပြသနေတဲ့ လက္ခဏာ (၅) ရပ်\nကလေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး စိုးရိမ်မှုအရမ်းများတတ်တဲ့ မိဘတွေက ကြောက်လန့်တကြားနဲ့ ဒီလိုမေးခွန်းမျိုး မေးတတ်ကြပါတယ်။\nကလေးငယ်တွေ ကြို့ထိုးရခြင်း အကြောင်းရင်း (၇) ချက်\nကြို့ထိုးတယ်ဆိုတာ ကလေး၊ လူကြီးအားလုံးမှာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။\nအရက် ဘီယာ အလွန်အကျွံသောက်မိရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ဘယ်လိုတုံပြန်မလဲ\nမူးယစ်စေတဲ့ အရက် ဘီယာဆိုတာ မသောက်ဘဲရှောင်နိုင်ရင်တော့ အကောင်းဆုံးပါ။ တစ်နေကုန် အလုပ်ပင်ပန်းလို့ စိတ်ထွက်ပေါက်တစ်ခုအနေနဲ့ သောက်မယ်ဆိုရင်လည်း အတိုင်းအတာတစ်ခု ထားရှိပြီးမှ သောက်သင့်ပါတယ်။\n"အစ်မ သမီး ဟိုဟာလာနေတာ...အဲဒါ..."\n"ညီမလေး...အစ်မ ဟိုဟာလာနေလို့လေ..." မိန်းကလေးသူငယ်ချင်း အသိမိတ်ဆွေ တစ်ယောက်ယောက် ဒီလိုစကားအစချီပြီဆို\nငှက်ဖျားရောဂါ ကုသနိုင်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုး ထပ်မံတွေ့ရှိ\nငှက်ဖျားရောဂါကြောင့် တစ်ကမ္ဘာလုံးမှာ နှစ်စဉ် လူပေါင်း ၈.၅ သန်းလောက် နာမကျန်း ဖြစ်နေရပြီး သွေးရည်ကြည်ထဲမှာ ရှိနေတဲ့ ကပ်ပါးပိုးတွေကြောင့် ဖြစ်တာပိုများတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nDisease Control and Prevention စင်တာရဲ့ပြောကြားချက်အရ နှစ်စဉ် US လူဦးရေ (၆၁၀,၀၀၀) ဟာ နှလုံးရောဂါကြောင့် သေဆုံးနေရတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ ဒီလိုနှလုံးရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်ဖို့နဲ့ နှလုံးကျန်းမာရေးပိုကောင်းမွန်လာဖို့ဆိုရင်တော့\nတလောက... မိုးမကျခင်လောက်ကပေါ့. ...ဆေးခန်းကိုလူနာတွေလာတဲ့အခါ သန်ချဖို့ပြောရင် "သန်က အခုချရမှာလား မိုးတွင်းရောက်မှ ချရမှာလား? "ဆိုတာ အတော်များများမေးကြပါတယ်။\nအသက်၃၀ကျော်ပေမဲ့ လှပနေဆဲဖြစ်အောင် ဘာတွေလုပ်မလဲ\nယောင်္ကျားလေးပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မိန်းကလေးပဲဖြစ်ဖြစ် အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှ ငယ်စဉ်တုန်းက စားသောက်နေထိုင်မှု ပုံစံအမျိုးမျိုးကြောင့် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူညီတဲ့ ပုံစံမျိုးနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားတွေ ပြောင်းလဲလာတတ်ကြပါတယ်။


Mariela Carril | | ကျွန်းများ, Malasia, အချိန်အား, အာရှခရီးသွားခြင်း\nအရှေ့တောင်အာရှသည်ကောင်းမွန်သောနေရာများရှိသည် ပြီးတော့ကမ္ဘာမှာအကောင်းဆုံးကမ်းခြေတွေနဲ့ကျွန်းတွေရှိတယ်ဆိုတာကျွန်တော်ယုံကြည်တယ်။ ဒါဟာဝေးလံတဲ့နေရာတစ်ခု၊ နာရီပေါင်းများစွာခရီးဝေးထွက်ပေမယ့်ငွေပမာဏကများလွန်းတယ်၊ ဒါကြောင့်လေယာဉ်ပေါ်တက်ပြီးတစ်ချိန်ချိန်မှာခရီးသွားရကျိုးနပ်တယ်။\nMalasia ၎င်းသည်မြို့တော်ကွာလာလမ်ပူရှိနယ်မြေအတော်များများကိုဖွဲ့စည်းထားသည့်ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေဆိုင်ရာဘုရင်စနစ်ဖြစ်သည်။ လူ ဦး ရေသန်း ၃၀ ခန့်ရှိသောကြောင့်လူ ဦး ရေအထူထပ်ဆုံးနိုင်ငံဖြစ်သည်။ ဤတိုင်းပြည်ကိုဖော်ပြရန်လူအများအသုံးပြုသောစကားလုံးသည်အဖိုးတန်သည်။ ဘာကြောင့်လဲသိလား\nမလေးရှားကျွန်းများ သူတို့ကအရမ်းကွဲပြားခြားနားတယ် ဒါကြောင့်ခရီးသွား for ည့်သည်တွေအတွက်တစ်ခုခုရှိတယ်။ နေနဲ့ပင်လယ်ကိုနှစ်သက်တယ်ဆိုရင်တော့ဒီကမ်းလှမ်းမှုကမယုံနိုင်စရာပါ။ မည်သည့်ရွေးချယ်မှုကိုမဆိုကိုယ်ပိုင်အမြင်များဖြင့်စီစစ်လိမ့်မည်။ သို့သော်အထက်တွင်ပြောခဲ့သလိုသင်ကိုယ်တိုင်ခရီးသွားရန်နှင့်ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ဖြစ်သည်။\nလှပသောကျွန်းများထဲမှတစ်ခုမှာကျွန်းများဖြစ်သည် ဖနွမ်းပင်။ ၎င်းတို့သည် Peninsular မလေးရှားအရှေ့မြောက်ကမ်းရိုးတန်းတွင်ရှိပြီး၊ ကျောပိုးအိတ်အကြားအကြီးအ ဦး တည်ရာ ကမ္ဘာ၏ သူတို့မှာအရှင်းဆုံးရေတွေရှိတယ်၊ ဒါကြောင့်သင်လုပ်နိုင်တယ် snorkelling သွားပါ ပင်လယ်ကမ်းခြေမှခြေလှမ်းများနှင့်ကြွယ်ဝသောအဏ္ဏဝါသတ္တဝါများနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ကိုမွေ့လျော်။\nငါးဖမ်းရွာများမှသင်လှေပေါ်တွင်လမ်းလျှောက်နိုင်သည် ငါးမန်းနှင့်ပင်လယ်လိပ်များကိုကြည့်ပါ ဒါမှမဟုတ်နေဝင်ချိန်ကိုခံစားပါ။ ပြီးတော့မီးပတ်ပတ်လည်မှာလွင့်မျောနေတဲ့အချိန်မှာပျောက်သွားတာကိုပြောစရာမလိုပါဘူး။\nအမျိုးအစားအားလုံးနှင့်စျေးနှုန်းများ၏နေရာထိုင်ခင်းရှိပါတယ်Tuna Bay ကျွန်းအပန်းဖြေစခန်းလိုစျေးကြီးတဲ့သူတွေဆီကနေ Abdul Chalet လိုစျေးသက်သာတဲ့သူတွေအထိ။ အဲဒီကိုရောက်ဖို့ကွာလာလမ်ပူ၊ Hentian Putra ဘူတာမှာဘတ်စ်ကားစီးပြီးကိုးနာရီခရီးသွားရပါတယ်။ သို့မဟုတ်မြို့တော်မှ Kota Bharu သို့ပျံသန်းပြီးကမ်းခြေရှိကွာလာလမ်ပူသို့အငှားယာဉ်စီးပါ။\nသီရိ နောက်လှပသောကျွန်းတစ်ကျွန်းဖြစ်သည်။ တိုင်းမ်မဂ္ဂဇင်းက၎င်းကိုနှစ်ခြင်းခံပြီးကတည်းကခရီးသွားစျေးကွက်တွင်လူကြိုက်များသည် ကမ္ဘာပေါ်ရှိအလှဆုံးကျွန်း 70 ၌တည်၏။ ထိုအချိန်မှစ၍ ကမ္ဘာလှည့်ခရီးသွားလုပ်ငန်းကအတော်လေးပြောင်းလဲခဲ့သည်။ သို့သော်ကျေးရွာများသည်ချစ်စရာကောင်းနေဆဲဖြစ်ပြီးနေရာထိုင်ခင်းကမ်းလှမ်းမှုမှာမူမတူကြပါ။\nသင်သည်စင်ကာပူမှကူးတို့ဖြင့်လည်းကောင်း၊ မလေးရှားရှိမည်သည့်နေရာမဆို Mersing သို့လည်းကောင်း၊ ထိုနေရာမှ ၂ နာရီကြာလှေဖြင့်သွားနိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ်ကွာလာလမ်ပူကနေသေးငယ်တဲ့လေယာဉ်ပေါ်မှာပါ။ အာရှဇိမ်ခံပစ္စည်းကြိုက်လား?\nဒါကြောင့်ကံကြမ္မာပါပဲ လန်ကာဝီ. ဒဏ္ာရီတွင်၎င်းသည်ကျိန်အပ်သောကျွန်းဖြစ်သည်ဟုပြောထားသည်။ သို့သော် ၁၉၈၀ ပြည့်နှစ်များကကျွန်း၏စီးပွားရေးကိုခရီးသွားလုပ်ငန်းသို့ ဦး တည်ရန်ဆုံးဖြတ်လိုက်သည့်အခါကံကောင်းခြင်းမှာပြောင်းလဲသွားခဲ့သည်။ ကျွန်းတစ်ခုလုံးရှိသည် တာဝန်- အခမဲ့ ဒါကြောင့်ဒီနေ့အဖြစ်ကကြီးတယ်။\nသင်ရှိသည် ဟိုတယ်များ၊ ကမ်းခြေများ၊ စားသောက်ဆိုင်များ၊ နှင့်အံ့မခန်း ကေအိုင်အို ၂,၂၀၀ မီတာအမြင့် ၇၁၀ မီတာ ရှိ၍ ၎င်းကိုသင့်အားလှပမှုအားလုံးတွင်တန်ဖိုးထားလေးမြတ်စေသည်။ နေရာထိုင်ခင်းအရဆိုလျှင်ယခင်အုန်းခြံစိုက်ခင်းရှိစတိုးဆိုင်လေးတစ်ခုဖြစ်သော Four Seasons သို့ရွေးချယ်နိုင်သည်။\nမလေးသမိုင်းကြောင်းနှင့်အမွေအနှစ်များအတွက်သင်သွားနိုင်သည် ပီနန်တစ်ချိန်ကဗြိတိသျှအင်ပါယာ၌အရှေ့ပုလဲကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့သည်။ ၎င်းသည်အိန္ဒိယနှင့်အခြားအာရှနိုင်ငံများကြားရှိအင်္ဂလိပ်ကုန်သွယ်ရေးလမ်းကြောင်းများတွင်အရေးပါသည်။ ၂၀ ရာစု၏နိုင်ငံရေးအပြောင်းအလဲများနှင့်မသက်ဆိုင်သော်လည်း၎င်းသည်ခရီးသွား destination ည့်သည်အနေဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုပြန်လည်တီထွင်နိုင်ခဲ့သည်။\nဂျော့ချ်တောင်းသည် ကမ္ဘာ့အမွေအနှစ် ယူနက်စကို၏အဆိုအရအစိုးရသည်အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်ရေး၊ သစ်ပင်များစိုက်ပျိုးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်သူဇုန်များနှင့်ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာအခမ်းအနားများတွင်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခဲ့သည်။ ဒါဟာ၎င်း၏များအတွက်ရေပန်းစားသည် လမ်းအစားအစာဆိုင်ခန်းများ ထို့အပြင်နိုင်ငံတကာလေဆိပ်ရှိသောကြောင့်ခရီးသွားများသည်လေယာဉ်ဖြင့်သာရောက်လာလေ့ရှိသည်။\nသင်ရေငုပ်ချင်လျှင်, အလွန်ကောင်းသော ဦး တည်ရာဖြစ်ပါတယ် Labuanထောင်နှင့်ချီသောကမ်းလွန်ကုမ္ပဏီများနှင့်ငွေကြေးထောက်ပံ့ရန်ရည်ရွယ်ထားသောကျွန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အဖြူကော်လာသူခိုးတွေအတွက်ဘဏ္ာရေးခိုလှုံခွင့်ရမယ်၊ သူ့မှာကိုယ်ပိုင် Formula 1 circuit တောင်ရှိတယ်။\nဒါပေမယ့်ငါပြောခဲ့သလိုပဲရေအောက်မှာရေငုပ်သမားတွေအတွက်သိုဝှက်ထားတဲ့ဘဏ္treာတွေရှိနေတယ် သြစတြေးလျ, အမေရိကန်သင်္ဘောများရှိပါသည် နှင့်စစ်သင်္ချိုင်းပင်တစ် ဦး ကြင်ကြင်နာနာ။ ဥပမာအားဖြင့်နှစ်စဉ်ဒုတိယကမ္ဘာစစ်အတွင်းကမဟာမိတ်စစ်သား ၃,၉၀၀ သေဆုံးခြင်းကိုမှတ်မိသည်။\nသင့်ကိုစိတ်ထဲစွဲလန်းစေသည့်အထီးကျန်နေရန်အတွက်ကျွန်းရှိသည် Layang-Layang ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ တရုတ်နှင့်အခြားနိုင်ငံများကတောင်းဆိုထားသည့်inရိယာတွင်အလံတစ်ခုသတ်မှတ်ရန်ပင်လယ်မှပြန်လည်ရရှိသောမြေမှမွေးဖွားခဲ့သောကျွန်းတစ်ကျွန်းဖြစ်သည်။\nCrystal ကြည်လင်သောရေသည်ပင်လယ်ရေနက်မှုနှင့်အတူကမ်းခြေသို့မီတာနှစ်ထောင်ကျော်လျင်မြန်စွာထိုးကျနေသောရေငုပ်သမားများအတွက်နောက်ထပ်ပရဒိသုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမှန်မှာဆယ်ယောက်အနက်တစ်ခုဖြစ်သည် ကမ္ဘာပေါ်ရှိအကောင်းဆုံးငုပ်ဆိုဒ်များ။ လှပသောသန္တာကျောက်တန်းနှင့်မီတာ ၄၀ မြင်နိုင်သောမြင်ကွင်းရှိသည်။ နှင့်ငါးမန်းများ, လင်းပိုင်, barracudas, လိပ်နှင့် stingrays ။\nရေငုပ်ရန်နောက်ထပ်ကျွန်းမက္ကာသည် သီရိ ဂေဟစနစ်ကိုယခုအချိန်အတန်ကြာအန္တရာယ်မဖြစ်စေရန်အတွက်တစ်နေ့လျှင်ရေငုပ်သမား ၁၂၀ ကိုသာခွင့်ပြုသည်။ သန္တာထောင်နှင့်ချီသောငါးများ၊ ငါးမန်းများ၊ ရေအောက်မှာလိပ်သင်္ချိုင်းတောင်ရှိတယ်။\nကျွန်းများ Redang, ပုဂ္ဂလိကကျွန်း Rawa (အားလုံး Sultan ကပိုင်ဆိုင်သည်) နှင့်၎င်း၏ကြော့အပန်းဖြေစခန်းနှင့်အတူ Pulau Pangkorသူတို့၏မလေးစိတ်ဓာတ်သည်နဂိုအတိုင်းရှိနေဆဲဖြစ်သည်။\nအခုတော့ကမ်းခြေရဲ့အလှည့်ပါ။ ထို့နောက်မလေးရှားတွင်ကျွန်းများစွာရှိသည် ချစ်စရာကောင်းတဲ့ကမ်းခြေရာပေါင်းများစွာရှိပါတယ် အများစုမှာလူသိနည်းလွန်းသဖြင့်သူတို့သည်စျေးပေါကြသည်၊ ခရီးသွား er ည့်သည်နည်းသည်။\nလူကြိုက်အများဆုံးမှာမလေးကျွန်းဆွယ်၏အရှေ့ဘက်ကမ်းရိုးတန်းတွင်ဖြစ်သည်။။ သူတို့ကအလွယ်တကူရောက်နိုင်တယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့စျေးပေါတဲ့လေယာဉ်ခရီးစဉ်တွေရှိတယ်၊ ဒီမှာကမ်းခြေတွေပါ Redangကျွန်းများ ဖနွမ်းပင် နှင့်ကျွန်း၏အဏ္ဏဝါပန်းခြံများ သီရိ.\nအခြားတစ်ဖက်တွင်ဖြစ်ကြသည် မလေးကျွန်းဆွယ်၏အနောက်ဘက်ကမ်းရိုးတန်းပေါ်တွင်ကမ်းခြေ။ ငါကအခွန်လွတ်ကျွန်းအကြောင်းပြောနေတာပါ Langwakiသေးငယ်သော်လည်းလှပသောကမ်းခြေများနှင့်ကမ္ဘာလှည့်ခရီးသည်များစွာတို့နှင့်အတူမုတ်သုန်ရာသီမရှိဘဲ၊ မမေ့နိုင်သောရေတံခွန်များကြောင့်ကျွန်း၏ကမ်းခြေများ Pangkor နှင့် Borneoမလေးရှား၊ အင်ဒိုနီးရှားနှင့်ဘရူနိုင်းတို့ကခွဲဝေထားသည်။\nမလေးရှားနှင့်၎င်း၏ကျွန်းများနှင့်ကမ်းခြေများသို့လည်ပတ်သောအခါအရေးကြီးသောအရာဖြစ်သည် မုတ်သုန်လေလွတ်မြောက်ပါ။ အရှေ့ဘက်ကမ်းရိုးတန်းရှိမုတ်သုန်ရာသီသည်နိုဝင်ဘာမှမတ်လကြားဖြစ်သည်။ မိုးတွေရွာတယ် နောက်မှနေရောင်ခြည်နှင့်အင်းဆက်ပိုးမွှားများကိုသယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။\nကြွင်းသောအရာ၊ ကောင်းမွန်သောအချိန်ရလို။ မြေကြီးပရဒိသုတွင်ပျော်မွေ့လိုသောဆန္ဒသည်ကျွန်ုပ်အားဘယ်တော့မျှမလိုအပ်သောပုံရသည်။\nဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - ခရီးသွားသတင်း » ခရီးသွား » ကျွန်းများ » မလေးရှားရှိအကောင်းဆုံးကျွန်းများနှင့်ကမ်းခြေများ\nCarmina Yébenes Aguilera ဟုသူကပြောသည်\nစိတ် ၀ င်စားစရာဆောင်းပါးပေမဲ့မုတ်သုန်မိုးတွေမရှင်းလင်းပါဘူး။ အောက်တိုဘာလမှာရာသီဥတုဆိုးတာမရှိတဲ့ဘယ်ကျွန်းကိုငါသွားနိုင်မလဲ။ !\nCarmina Yébenes Aguilera အားပြန်ပြောပါ\nCatalonia ရှိမိသားစုအားလပ်ရက်များ၊ L'Ametlla de Mar


ဟင်းပွဲတွေကို အပျော်တမ်းပုံတွေထက် ပိုပြီးကောင်းအောင်ဘယ်လိုရိုက်မလဲ? (စားသောက်ဖွယ်ရာ ဓါတ်ပုံရိုက်ခြင်းအတွက် လမ်းညွှန်ချက်ကောင်းများ) – Digital Photography Myanmar\nHomeBasic Photographyဟင်းပွဲတွေကို အပျော်တမ်းပုံတွေထက် ပိုပြီးကောင်းအောင်ဘယ်လိုရိုက်မလဲ? (စားသောက်ဖွယ်ရာ ဓါတ်ပုံရိုက်ခြင်းအတွက် လမ်းညွှန်ချက်ကောင်းများ)\nMay 17, 2016 Jedi Basic Photography, Tips & Tutorials 0\nခင်ဗျားတို့ရဲ့ အစားအသောက်တွေကို ဓါတ်ပုံရိုက်မယ်ဆိုရင် အနုပညာအမြင် ရှိဖို့ လိုကောင်းလိုခဲ့မှာပါ ဒါပေမယ့် အခုချိန်မှာတော့ အစားအသောက်တွေကို ဓါတ်ပုံရိုက်ပြီး လူမှုနက်ဝပ် ပေါ်တင်နေကြတာဟာ အရမ်းပဲ ခေတ်စားလို့လာနေပါပြီ။\nအစားအသောက် ဓါတ်ပုံပေါင်း ၁၇၈ သန်းကျော်ဟာ #food ဆိုတဲ့ tag အနေနဲ့ Instagram မှာ တင်ပြီးသားဖြစ်ပါတယ်။ အဲလိုပဲ ခင်ဗျားအချိန်ရရင် Twitter ကိုသွားကြည့်လိုက်ပါဦး ခင်ဗျားရဲ့ သိကောင်းသိနိုင်တဲ့လူတစ်ချို့ ဒီညနေမှာ ဘယ်လိုအစားအသောက်တွေစားနေလဲဆိုတာ #food ဆိုတဲ့ tag ကိုကြည့်တာနဲ့တင် တွေ့နိုင်နေပါပြီ။\nလူအများစုအတွက်ကတော့ဗျာ အစားအသောက်တွေကို ဓါတ်ပုံရိုက်တယ်ဆိုတာ အပျော်တမ်းလုပ်ကြတာပါ။ ဒါပေမယ့် တချို့ လူတွေကတော့ အဲဒီအလုပ်က အခကြေးငွေရယူပြီး လုပ်နေကြတာရှိပါတယ်။\nဟူးချ် ယွန်ဆင် က Heston Blumenthal, Yotam Ottolenghi နဲ့ Thomasina Miers တို့အတွက်စားသောက်ဖွယ်ရာတွေကို ဓါတ်ပုံရိုက် ပေးနေတဲ့ ကြေးစား ဓါတ်ပုံဆရာတစ်ယောက်ပါ။ ၂၀၁၆ Sony World Photography Awards ကိုကြိုဆိုတဲ့အနေနဲ့ အစားအသောက်ဓါတ်ပုံတွေအတွက် တန်ဖိုးရှိတဲ့ အကြံပေးချက်တွေရယူဖို့ အစားအသောက်ဓါတ်ပုံတွေရိုက်တဲ့ ဓါတ်ပုံဆရာ ဟူးချ် ဂျွန်ဆင်ကို ကျွန်တော်တို့ ဆက်သွယ်ခဲ့ပါတယ်။\nSONY A7 RII full frame ကင်မရာ ကို သုံးပြီးတော့ ကျွန်တော်တို့ တွေ ဟူးချ်ရဲ့ အကြံပေးချက်တွေကို စမ်းသပ်ခဲ့ပါတယ်။ တကယ့်ကို ပဲ ပန်းကန်ပြားပေါ်က အစားအသောက်တွေကို အရသာရှိတဲ့ပုံပေါ်လာအောင် သူ့ရဲ့ အကြံပေးချက်ကတွေက ထိရောက်ခဲ့ပါတယ်။\n၁) သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က အလင်းရောင်ကိုယူပါ\nPhotography ဆိုတာ တကယ်တော့ အလင်းပါပဲ၊ အကောင်းဆုံးဓါတ်ပုံတွေရဖို့ အလင်းရောင်ကို လိုအပ်တဲ့အတွက် အလင်းက ဘယ်ကလာတယ်ဆိုတာ ခင်ဗျားသိဖို့လိုအပ်တယ်လေ။ ဖြစ်နေကျ အမှားတစ်ခုက subject ကို တိုက်ရိုက်အလင်းရောင် အလွန်အကျွံပေးခြင်း၊ အလင်းရောင်ကိုအရမ်းစူး့စေခြင်း တို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nပုံထွက်ကောင်းကောင်းရဖို့ဆိုရင် အလင်းရောင်ကို ကင်မရာနဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက် နေရာကနေ ကျနေတုန်း ကင်မရာကို ၄၅ ဒီဂရီလောက် စောင်းပြီးရိုက်ပါလို့ပြောပါရစေ။ အကောင်းဆုံးအနေအထားရဖို့ ဓါတ်ပုံရိုက်မယ့် စားစရာကို နေရာရွှေ့ပေးကြည့်ပါ ဒါမှမဟုတ် အလင်းရောင်နည်းတယ်ထင်ရင် အဖြူရောင် လက်သုပ်ပုဝါလိုမျိုးကို reflector အဖြစ်အသုံးပြုပါ။\nတကယ်လို့ တိုက်ရိုက်ကျနေတဲ့အလင်းရောင်က အဆင်မပြေဘူးဆိုရင်တော့ အရိပ်ကျအောင် လုပ်ကြည့်ပါ။ အဲဒီ အချက်တွေကြောင့် ခင်ဗျားအတွက် အလင်းရောင်တောက်တောက်မလိုပါဘူး၊ ရှိတဲ့အလင်းရောင်ကိုပဲ အကောင်းဆုံး အသုံးချတတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။\n၂။ Apertures မျိုးစုံအသုံးပြုခြင်း\nAperture ကျယ်ကျယ်သုံးပြီဆိုတာနဲ့ ကင်မရာထဲကို အလင်းပိုဝင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ f/2 လောက်ဆိုရင် အလင်းများများဝင်လာပီး bokeh effect ကြောင့် နောက်ခံ ဝါးပြီး ပြတ်သားတိကျတဲ့ အစားအသောက် ဓါတ်ပုံတစ်ပုံကို ပေးစွမ်းနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။\nf/5 လောက် သို့မဟုတ် ပိုကျဉ်းတဲ့ Aperture ထားရင်တော့ အရာဝတ္ထုတွေပိုမိုပြီး focus လုပ်နိုင်မှာဖြစ်ပေမယ့် ပိုကြာတဲ့ exposure time တော့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အဲလိုရိုက်ရင်တော့ အစားအသောက်တွေကို ပိုပြီး focus မိနေမှာဖြစ်ပြီး နောက်ခံတွေပါ မြင်ရနိုင်ပါတယ်။ ပိုကြာတဲ့ exposure time အတွက်တော့ ငြိမ်နေတဲ့ လက်တစ်စုံ ဒါမှဟုတ်လဲ tripod လိုပါလိမ့်မယ်။ လက်နဲ့ကိုင်ရိုက်မယ်ဆိုရင် ခင်ဗျားရဲ့ တံတောင်နှစ်ခုကို ရင်ဘတ်မှာကပ်၊ အသက်အောင့်ပြီး shutter ကို လွှတ်လိုက်ပါ၊ ပြီးမှ အသက်ပြန်ရှူထုတ်လိုက်ပါလို့ အကြံပေးပါရစေ။\nခင်ဗာျးရဲ့ ဖုန်းကို သုံးမယ်ဆိုရင်တော့ဗျာ ငြိမ်နိုင်သမျှ ငြိမ်အောင်ကိုင်ပြီး ရိုက်ပေါ့ဗျာ။\n၃။ တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန်ရိုက်ပါ\nခင်ဗျားရဲ့ စားသောက်ဖွယ်ရာတွေဟာ ချက်ချက်ပြီးချင်းအချိန်မှာပဲ ကြည့်လို့ အကောင်းဆုံးအနေအထားရှိနေတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒီ့အတွက်ကြောင့် တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန်သာရိုက်ပါ။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့ အမျှ ဆော့စ်တွေဟာ ပန်းကန်ပေါ်ကို ဟင်းတွေပေါ်က စီးကျကုန်တာမျိုး၊ ဟင်းဆီတွေ ခဲလာတာမျိုး နဲ့ အရွက်စိမ်းတွေ ညှိုးလာတာမျိုးဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။\nတကယ်လို့များ ကြည့်ရတာ အဆင်မပြေဘူးလို့ထင်ရင် လက်ကိုင်ရေဖြန်းဘူးလေးနဲ့ ဟင်းတွေပေါ်ဖြန်းပေးတာမျိုးလုပ်ကြည့်ပါ။ ဒါပေမယ့် ရေတွေတော့ ရွှဲနေအောင်မလုပ်မိပါစေနဲ့ဗျာ၊ အမြင်မှာ ပိုပြီးလတ်ဆတ်သယောင် ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။\n၄။ စားသောက်ဖွယ်ရာတွေကို နေရာ ပြန်ချပေးပါ\nစားသောက်ဖွယ်ရာတွေကို နေရာပြန်ချဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ ဟင်းပန်းကန်ထဲမှာ ဟင်းဖတ်တွေ နေရာချထားတာ အဆင်မပြေရင် ရွှေ့ကြည့်ပါ၊ လှည့်ကြည့်ခြင်း ဖြင့် ပိုပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိအောင် လုပ်ပါ။ ပန်းကန်ကို လှည့်ကြည့်ပြီး အမြင်အမျိုးမျိုးရအောင် ဖန်တီးကြည့်ပါ၊ အလင်းအမှောင်မတူတာကြောင့် ပိုပြီးဆွဲဆောင်မှုဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။\nရိုက်ဖို့အားလုံးအဆင်သင့်ဖြင့်ပြီဆိုရင် စားစရာကို ဖဲ့ကြည့်ဖို့ အားမနာပါနဲ့၊ ဥပမာ ကြက်ဥအနှစ် ဒါမှမဟုတ် အသားကင်ထဲက ထွက်လာတဲ့ အရည်တွေက တကယ့်ကို ကြည့်သူကို ဆွဲဆောင်ပါလိမ့်မယ်၊ ငရုပ်ကောင်းမှုန့် ထူထူ ဖြူးပြီး အမြင်လှအောင် လုပ်ကြည့်ပါ၊ ဒါမဟုတ် အချိုပွဲပေါ်မှာ ပူစီနံ ရွက်လေး တစ်ရွက်လောက်တင်ပြီး ပိုပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိအောင် စမ်းကြည့်သင့်ပါတယ်။\n၅။ စားသောက်ဖွယ်ရာဓါတ်ပုံတွေအတွက် အပြင်အဆင်\nအများစုလုပ်ကြတဲ့ အမှားတစ်ခုကတော့ အားလုံးကို ရှုပ်ရှုပ်ထွေးထွေးနဲ့ နေရာချမိတာပါပဲ။ စားသောက်ဖွယ်ရာဓါတ်ပုံပညာမှာ အစားအစာ တွေက အဓိက ပါပဲ။ တခြား မလိုအပ်တဲ့ အသုံးအဆောင်တွေနဲ့ အစားအသောက်တွေကို မရောမိစေါနဲ့။ သို့ပေမယ့်လည်း ခက်ရင်းတို့ဘာတို့ကတော့ စားစရာအမျိုးအစားကို ပိုပြီးပေါ်လွင်အောင် ကူညီနိုင်ပါတယ်၊ ဥပမာ ခရင်းနှစ်ချောင်း တူတူပြထားတာဟာ အတူတကွ စားလို့ရတယ်ဆိုတဲ့ သဘောပေါ့။\nFocus မမိအောင်လုပ်ထားတဲ့ ခက်ရင်းတွေ၊ ရေခဲထည့်ထားတဲ့ဖန်ခွက်တွေစတာတွေလည်း ခုနကပြောသလိုပဲ ကိုယ်ပေးချင်တဲ့ အချက်ကို ပိုပြီးပေါ်လွင်အောင် ကူညီနိုင်ပါတယ်။ ခင်ဗျားကိုယ်တိုင် ဟင်းပွဲကို ပြန်ခွင့်ရခဲ့ရင်တော့ ဒီဇိုင်းလေးတွေဆွဲထားတဲ့ ပန်ကန်ပြားကို သုံးပြီး အဖြူရောင်စင်စစ်ကြီးမဖြစ်အောင် ရှောင်ကျဉ်နိုင်ပါတယ်။ ပိုပြီးတော့လဲ ဓါတ်ပုံထဲမှာ အရောင်တွေညီညာစေနိုင်တာပေါ့။\n၄၅ ဒီဂရီလောက် ကင်မရာကို စောင်းပြီးရိုက်တာ အကောင်းဆုံးလို့ ဆိုပေမယ့်လဲ တခြား frame တွေရအောင် အနေအထားကို ပြောင်းကြည့်ပါ။\nနောက်ဆုံးနိဂုံးချုပ်ပြောရရင် ဟင်းပွဲဟာ အလယ်ခေါင် ကျနေဖို့မလိုပါဘူး၊ ဟင်းတစ်ပွဲလုံးပါနေဖို့မလိုပါဘူး၊ ရက်စ်ဘယ်ရီ တစ်လုံးလောက်ပဲ focus မိနေရင်အဆင်ပြေနိုင်ပါတယ်၊ ဒါမှမဟုတ်လဲ အလင်းရောင်တန်းလေးက အလှဆင်ထားတဲ့ ဟင်းရွက်တွေပေါ်ထိုးနေရင်လဲ အဆင်ပြေနိုင်ပါတယ်။\nခင်ဗျားတို့လဲ ဟင်းပွဲတွေကို ဘယ်လိုရိုက်လဲ၊ ဟင်းပွဲတွေဓါတ်ပုံရိုက်တာ ဘယ်လိုမျိုးက ပိုကောင်းလဲဆိုတာ ဆွေးနွေးချင်ရင် အောက်မှာ မှတ်ချက်ပေးသွားပါ။\nကိုးကား။ ။ Chris Hall ရဲ့ How to shoot food-likeapro top tips for food photography ကိုဘာသာပြန်ပါသည်။


[APK] Playerunknown ၏ Battlegrounds ကိုယခု download လုပ်ပြီး install လုပ်ပါ Androidsis\n[APK] Playerunknown ၏ Battlegrounds ကိုယခု download နှင့် install လုပ်ပါ။ (OBB method)\nFrancisco Ruiz | | APK, Android ဂိမ်းများ, လဲ tutorial\nAndroid အတွက်တရား ၀ င်ဂိမ်းတစ်ခုထွက်ခွာမည်ကိုမျှော်လင့်ရန်မျှော်လင့်ရသည်။ ဤကိစ္စတွင်မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်းဖြစ်သည် Android အတွက် Playerunknown ၏စစ်မြေပြင် ၎င်းမှာ Google Play Store မှနယ်မြေအများစုအတွက်မရရှိနိုင်ပါ Androidsis ငါတို့သည်သင်တို့ APK နှင့်အတူပေးသွားမှာပါ အဖြစ်ရှင်းပြပါ ယခုအချိန်တွင်အများဆုံးမျှော်လင့်ဂိမ်း၏ installation နည်းလမ်း လူတိုင်းအကြောင်းပြောနေတာဖြစ်ပါတယ်။\nဘယ်လိုရှင်းပြရှင်းပြအပြင် Playerunknown ၏ Battlegrounds ဂိမ်း၏ပုံမှန်လည်ပတ်မှုအတွက်လိုအပ်သော apk plus ဒေတာဖိုင်ကို download လုပ်ပါ, ငါကတစ် ဦး ချင်းစီ၏ installation ကိုနည်းလမ်းကိုတစ် ဦး ချင်းစီရှင်းပြအဖြစ် Android အတွက်ဒီစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်သေနတ်ကိုင်သို့မဟုတ်ရှင်သန်မှုဂိမ်းအကြောင်းကိုအနည်းငယ်ရှင်းပြပါလိမ့်မယ်။\n1 Playerunknown ရဲ့ Android အတွက် Battlegrounds, လူတိုင်းရဲ့နှုတ်ခမ်းပေါ်ကဂိမ်း\n2 Android အတွက် Playerunknown ၏ Battlegrounds ကို download လုပ်ပါ\n3 Playerunknown ၏ Battlegrounds များကိုတစ်ဆင့်ချင်း install လုပ်နည်း\nPlayerunknown ရဲ့ Android အတွက် Battlegrounds, လူတိုင်းရဲ့နှုတ်ခမ်းပေါ်ကဂိမ်း\nPlayerunknown ၏ Battlegrounds သည်ရှင်သန်ရပ်တည်ရေးအတွက်သေနတ်ပစ်ဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည် သူတို့ကငါတို့ဝတ်ထားတာတွေနဲ့ကျွန်တော်တို့ကိုစွန့်ခွာသွားတယ်၊ ဝတ်ထားတာနဲ့အတူကျွန်တော်ဟာအဝတ်အစားတွေကိုသာဆိုလိုတာ၊ တကယ့်အချိန်ကကစားသမားတွေအများကြီးရှိတဲ့ကျွန်းပေါ်မှာ။\nဂိမ်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာရှင်းပါသည်။ ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ ၀ များကိုရှာဖွေရန်၊ အဝတ်အစား၊ ဖိနပ်၊ စသည်တို့စသဖြင့်ရှင်သန်ရန်အခြေခံများနှင့်မိမိကိုယ်ကိုတပ်ဆင်ရန်လိုအပ်သည်။ ကျွန်းပေါ်၌ကျွန်ုပ်တို့အသက်ရှင်ရန်ဖြစ်နိုင်သမျှကာလပတ်လုံးကျွန်ုပ်တို့အားဖမ်းဆီးရန်ကြိုးစားသည့်လက်နက်များနှင့်ပစ္စည်းကိရိယာများကိုရှာဖွေပြီးကျွန်ုပ်တို့အွန်လိုင်းဂိမ်း၏အခြားပါ ၀ င်သူများသို့မဟုတ်ကစားသမားများကိုရှာဖွေရန်ကြိုးစားသည်။.\nဒီဂိမ်းထဲမှာမတူညီတဲ့ Modes သုံးမျိုးပါဝင်တယ် ကျွန်ုပ်တို့တစ် ဦး တည်းပါ ၀ င်မည့်ဂိမ်း mode နှင့်ကော်ပိုရိတ်ဂိမ်းပုံစံနှစ်ခုရှိသည် ၎င်းအနေဖြင့်ပထမ ဦး ဆုံးအနေဖြင့်လက်တွဲဖော်တစ် ဦး နှင့်လက်တွဲကစားနိုင်ပြီးဒုတိယတစ်ခုအနေဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အသင်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လာမည့်အခြားကစားသမား ၅ ဦး နှင့် ပူးပေါင်း၍ ပြုလုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။\nငါမနေ့ကမှမသိခဲ့ပေမယ့်ငါကြိုးစားခဲ့အဖြစ်ငါက၎င်း၏ကြီးမားတဲ့အရည်အသွေး, ၎င်း၏အထင်ကြီးဂရပ်ဖစ်, သမိုင်းနှင့်ဂိမ်းကစားနားလည်သဘောပေါက်နိုင်ခဲ့အသိအမှတ်ပြုသောဂိမ်း Android အတွက်ရှင်သန်နိုင်သည့်သေနတ်ပစ်ဂိမ်းများအတွက်အကောင်းဆုံးအချိန်.\nAndroid အတွက် Playerunknown ၏ Battlegrounds ကို download လုပ်ပါ\nသငျသညျလိုလျှင် Play Store တွင်တရားဝင်မရရှိနိုင်မီဤဂိမ်းကြီးကိုပျော်မွေ့ပါသင်ရုံမှတဆင့်သွားကြဖို့ရှိသည် ကြေးနန်းအပေါ် Androidsis အသိုင်းအဝိုင်း အတွက် ဂိမ်းအချက်အလက်များ၏ apk နှင့် obb ဖိုင်ကို download လုပ်ပါဂိမ်းသည်စနစ်တကျလည်ပတ်ရန်နှင့်တပ်ဆင်ရန်အတွက်အဆုံးစွန်သည်အရေးကြီးသည်။\nနာရီအနည်းငယ်အကြာမှာ၊ ကျွန်ုပ်၏အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုကိုခွင့်ပြုသည်နှင့်, ငါ apk နှင့်ဂိမ်းဒေတာကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်ရန်မှန်ထားရန်ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်သော်လည်း ငါသည်သင်တို့ကိုတစ်စက္ကန့်ကိုစောင့်ဆိုင်းခြင်းနှင့် Androidsis အသိုင်းအဝိုင်းဖြတ်သန်းသွားရန်အကြံပြုပါသည် ၎င်းကိုအလွန်ရိုးရှင်းလွယ်ကူမြန်ဆန်စွာကူးယူနိုင်သောနေရာဖြစ်သည်။\nPlayerunknown ၏ Battlegrounds များကိုတစ်ဆင့်ချင်း install လုပ်နည်း\nဒီပို့စ်ရဲ့အစမှာကျွန်တော်စွန့်ခွာခဲ့တဲ့ပူးတွဲပါဗီဒီယိုမှာ Playerunknown ရဲ့ Android အတွက် Battlegrounds တွေကိုဘယ်လိုမှန်မှန်ကန်ကန်ဒေါင်းလုပ်ဆွဲရမလဲဆိုတာကိုတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့်ရှင်းပြထားပါတယ်။ apk ကိုဒေါင်းလုပ်ချရန်ကန့်သတ်ထားသည့်လုပ်ငန်းစဉ်နှင့်လိုအပ်သောဒေတာပါရှိသည်။ apk ထည့်သွင်းမှုကိုမလုပ်ဆောင်မီ ZIP ဖိုင်ကိုအရင် zip ဖြည်ပြီးရရှိသော folder ကိုလမ်းကြောင်း / android / obb တွင်ကူးယူပါ။.\nထိုအခါသင်မသိသောအရင်းအမြစ်များမှ applications များထည့်သွင်းရန်ထို option ကိုသာ enable လုပ်ရန်လိုအပ်လိမ့်မည် ဂိမ်း၏မှန်ကန်သောတပ်ဆင်နှင့်အတူဆက်လက်ဆောင်ရွက်ရန်ဒေါင်းလုပ်ဆွဲ apk ကိုကလစ်နှိပ်ပါ။ ၎င်းကိုထည့်သွင်းပြီးပါကသင်၎င်းကိုအသုံးပြုနိုင်ပြီးနှောင်းပိုင်းတွင် Joaquin Prats ပြောသကဲ့သို့ «တစ် ဦး က jugarrrrrrrr »\nဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - Androidsis ပါ » Android ဂိမ်းများ » [APK] Playerunknown ၏ Battlegrounds ကိုယခု download နှင့် install လုပ်ပါ။ (OBB method)\nWhatsApp နှင့် Facebook သည်ဒေတာကာကွယ်ရေးဥပဒေနှင့်မကိုက်ညီသောကြောင့်ဒဏ်ငွေချမှတ်ခံခဲ့ရသည်


အဖွင့်ပွဲစဉ်မှာ သူတို့ရဲ့ အဆင့်အတန်းကို ပြသခဲ့ပြီး တူရကီကို ဂိုးပြတ်ချေမှုန်းခဲ့တဲ့ အီတလီ – Sports A2Z\nအဖွင့်ပွဲစဉ်မှာ သူတို့ရဲ့ အဆင့်အတန်းကို ပြသခဲ့ပြီး တူရကီကို ဂိုးပြတ်ချေမှုန်းခဲ့တဲ့ အီတလီ\nအီတလီအသင်းအနေနဲ့ ၄-၃-၃ ပုံစံနဲ့ ပွဲထွက်လာခဲ့ပြီး အသင်းခေါင်းဆောင် ခေးလီနီကို ဂျူဗင်တပ်စ်အတွဲ ဘိုနူချီနဲ့ တွဲဖက်ပေးခဲ့သလို ကွင်းလယ်မှာတော့ ပြိုင်ဘက်အသင်းတွေ မနာလိုစရာ အတွဲအဖက်ဖြစ်တဲ့ ဂျော်ဂျင်ညို၊ ဘာရဲလား၊ လိုကာတယ်လီတို့ကို အထိုင်ချခဲ့ပြီး တိုက်စစ်မှာတော့ အင်မိုဘီလီကို အင်ဆီညာနဲ့ ဘယ်ရာဒီတို့ ရံပြီး မိုးပြာမဟုတ်တဲ့ အဖြူရောင်ဝတ်စုံနဲ့ ပွဲထွက်လာခဲ့ပါတယ်။\nဆိုယွန်ကျူးနဲ့ ဒီမီရယ်လ်တို့ အတွဲအဖက်ကတော့ တူရကီတို့ကို ထင်သလောက် မမာကျောစေသလို မကြာခဏ ကန်ခွင့်တွေ ပေးနေခဲ့ရပြီး ပွဲချိန် ၁၇ မိနစ်မှာ စပင်နက်ဇိုလာရဲ့ ဖြတ်တင်ဘောကို ချယ်လိခ် လက်ထိခဲ့ပေမယ့် ဒိုင်လူကြီးက သက်ညှာသွားခဲ့သလို မကြာခင်မှာပဲ အင်ဆီညာ လွတ်လွတ်ကျွတ်ကျွတ် ကန်ခွင့်ရခဲ့ပေမယ့် ချိန်သားမကိုက်ခဲ့လို့ ဘေးထွက်သွားခဲ့ပါတယ်။\nပွဲချိန် ၂၁ မိနစ်မှာ ဆိုယွန်ကျူ လက်ထပ်ထိတာကို VAR ပြန်ကြည့်ပြီးမှ ပင်နယ်တီပေးဖို့ ငြင်းသွားခဲ့ပြီး ဒီကနေရတဲ့ ထောင့်ကန်ဘောကို ခေးလီနီ ခေါင်းတိုက်ရာမှာလည်း ဂိုးသမား ချာကီယာ ပုတ်ထုတ်သွားနိုင်ခဲ့သလို တူရကီရဲ့ ဂိုးဧရိယာထဲအထိ ထိုင်ထားတဲ့ ခံစစ်ကို အီတလီတို့ အားနည်းတဲ့ ကန်ချက်တွေနဲ့ ထိထိရောက်ရောက် မထိုးဖောက်နိုင်ခဲ့လို့ ပထမပိုင်းမှာ ဂိုးမရှိသရေဖြစ်နေခဲ့ပါတယ်။\nဒုတိယပိုင်းအစမှာတော့ တူရကီဘက်က ဆန်ဂျစ် အွန်ဒါက လီလီကစားသမား ယာဇီချီနေရာ ဝင်ကစားခဲ့သလို အီတလီဘက်ကတော့ လုံးဝ သေသလောက်ဖြစ်နေတဲ့ ညာတောင်ပံတိုက်စစ်အတွက် နောက်ခံလူ ဖလော်ရန်ဇီနေရာမှာ ဒီလော်ရန်ဇိုကို လူစားပြောင်းလဲသွားခဲ့ပါတယ်။\nပွဲချိန် ၅၃ မိနစ်မှာတော့ အီတလီတို့ အဖွင့်ဂိုး စတင်ရယူနိုင်ခဲ့ပြီး ကွင်းလယ်က ပေးလိုက်တဲ့ ဘောလုံးကို ညာခြမ်းမှာ လွတ်လွတ်ကျွတ်ကျွတ် ရသွားတဲ့ ဘယ်ရာဒီက တူရကီဘယ်နောက်ခံလူ မီရာ့ရှ်ကို ကျော်ပြီး အင်မိုဘီလီဆီ ဖြတ်တင်ပေးရာမှာ ကြားထဲက ဝင်တားဖို့ ကြိုးစားတဲ့ ဂျူဗင်တပ်စ် နောက်ခံလူ ဒီမီရယ်လ်နဲ့ထိပြီး ဂိုးထဲဝင်သွားခဲ့လို့ ယူရိုပြိုင်ပွဲရဲ့ အဖွင့်ဂိုးက Own Goal ဖြစ်သွားခဲ့ပါတယ်။\nတူရကီတို့ရဲ့ ပိတ်ကစားနေတဲ့ ခံစစ် စတင်ပြိုကွဲခဲ့အပြီးမှာတော့ အီတလီတို့ ဆက်တိုက် ထိုးဖောက်နိုင်ခဲ့ပြီး ပွဲချိန် ၆၆ မိနစ်မှာတော့ တောင်ပံတိုက်စစ်မှူးတစ်ယောက်လို တိုက်စစ်မှာ လိုက်ပါကစားနေတဲ့ ဘယ်နောက်ခံလူ စပင်နက်ဇိုလာရဲ့ ကန်ချက်ကို ဂိုးသမား ပုတ်ထုတ်လို့ ပြန်ထွက်လာရာကနေ တိုက်စစ်မှူး အင်မိုဘီလီက ပိတ်သွင်းရယူသွားနိုင်ခဲ့ပါတယ်။\nပွဲချိန် ၇၉ မိနစ်မှာတော့ တူရကီဂိုးသမားရဲ့ လူပေးမှားတာကနေ ဘယ်ရာဒီ ပြန်ရသွားခဲ့ပြီး အလယ်ကို ပြန်ထည့်ပေးရာကနေ အင်မိုဘီလီက ဘယ်ခြမ်းကို ပြန်ထိုးပေးရာမှာ Curling Shot တွေ တစ်ပွဲလုံး လွဲချော်နေခဲ့တဲ့ အင်ဆီညာက ဒီတစ်ကြိမ်မှာတော့ တိတိကျကျ အဝေးတိုင်ဘက်ကို ကန်သွင်းနိုင်ခဲ့လို့ အီတလီတို့ တတိယဂိုးရယူသွားနိုင်ခဲ့ပါတယ်။\nသုံးဂိုးရအပြီးမှာတော့ အီတလီတို့ တိုက်စစ်ကစားသမားသုံးယောက်စလုံးကို ခီယေဆာ၊ ဘာနာဒက်စ်ခီ၊ ဘယ်လော့တီတို့နဲ့ လူစားလဲ အနားပေးသွားခဲ့ပြီး ပွဲကို ထိန်းကစားသွားခဲ့သလို တူရကီတို့ကတော့ ဂိုးအစား ပြိုင်ပွဲရဲ့ ပထမဆုံး အဝါကတ်ကိုပဲ နောက်ခံလူ ဆိုယွန်ကျူးနဲ့ ရယူသွားခဲ့ပြီး နည်းပြ ဆီနိုးလ် ဂူးနက်စ်လက်ထဲမှာ တုံ့ပြန်နိုင်စွမ်းမရှိတဲ့ ပုံစံကိုပဲ ပြသနေခဲ့တာကြောင့် ကစားသမားကောင်းတွေနဲ့ အိမ်ပြန်ရမယ့်အသင်းလို့ ထင်ကြေးပေးစရာပဲဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။\nပွဲချိန်အပြည့်မှာတော့ နည်းပြ ရောဘတ်တို မန်ချီနီရဲ့ အဖြူရောင် အဇူရီတို့တို့ ယူရိုပြိုင်ပွဲအဖွင့်ကို လှပစွာနဲ့ အောင်ပွဲခံနိုင်ခဲ့သလို ဒီပွဲရလဒ်ကြောင့် အီတလီအသင်းအနေနဲ့ အုပ်စု(A)မှာ ဝေးလ်စ်နဲ့ ဆွစ်ဇာလန်တို့ မကစားခင် သုံးမှတ်အပြည့်နဲ့ ဦးဆောင်နိုင်ခဲ့ပါကြောင်း ဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်။\nအီတလီအသင္းအေနနဲ႔ ၄-၃-၃ ပုံစံနဲ႔ ပြဲထြက္လာခဲ့ၿပီး အသင္းေခါင္းေဆာင္ ေခးလီနီကို ဂ်ဴဗင္တပ္စ္အတြဲ ဘိုႏူခ်ီနဲ႔ တြဲဖက္ေပးခဲ့သလို ကြင္းလယ္မွာေတာ့ ၿပိဳင္ဘက္အသင္းေတြ မနာလိုစရာ အတြဲအဖက္ျဖစ္တဲ့ ေဂ်ာ္ဂ်င္ညိဳ၊ ဘာရဲလား၊ လိုကာတယ္လီတို႔ကို အထိုင္ခ်ခဲ့ၿပီး တိုက္စစ္မွာေတာ့ အင္မိုဘီလီကို အင္ဆီညာနဲ႔ ဘယ္ရာဒီတို႔ ရံၿပီး မိုးျပာမဟုတ္တဲ့ အျဖဴေရာင္ဝတ္စုံနဲ႔ ပြဲထြက္လာခဲ့ပါတယ္။\nဆိုယြန္က်ဴးနဲ႔ ဒီမီရယ္လ္တို႔ အတြဲအဖက္ကေတာ့ တူရကီတို႔ကို ထင္သေလာက္ မမာေက်ာေစသလို မၾကာခဏ ကန္ခြင့္ေတြ ေပးေနခဲ့ရၿပီး ပြဲခ်ိန္ ၁၇ မိနစ္မွာ စပင္နက္ဇိုလာရဲ႕ ျဖတ္တင္ေဘာကို ခ်ယ္လိခ္ လက္ထိခဲ့ေပမယ့္ ဒိုင္လူႀကီးက သက္ညႇာသြားခဲ့သလို မၾကာခင္မွာပဲ အင္ဆီညာ လြတ္လြတ္ကြၽတ္ကြၽတ္ ကန္ခြင့္ရခဲ့ေပမယ့္ ခ်ိန္သားမကိုက္ခဲ့လို႔ ေဘးထြက္သြားခဲ့ပါတယ္။\nပြဲခ်ိန္ ၂၁ မိနစ္မွာ ဆိုယြန္က်ဴ လက္ထပ္ထိတာကို VAR ျပန္ၾကည့္ၿပီးမွ ပင္နယ္တီေပးဖို႔ ျငင္းသြားခဲ့ၿပီး ဒီကေနရတဲ့ ေထာင့္ကန္ေဘာကို ေခးလီနီ ေခါင္းတိုက္ရာမွာလည္း ဂိုးသမား ခ်ာကီယာ ပုတ္ထုတ္သြားႏိုင္ခဲ့သလို တူရကီရဲ႕ ဂိုးဧရိယာထဲအထိ ထိုင္ထားတဲ့ ခံစစ္ကို အီတလီတို႔ အားနည္းတဲ့ ကန္ခ်က္ေတြနဲ႔ ထိထိေရာက္ေရာက္ မထိုးေဖာက္ႏိုင္ခဲ့လို႔ ပထမပိုင္းမွာ ဂိုးမရွိသေရျဖစ္ေနခဲ့ပါတယ္။\nဒုတိယပိုင္းအစမွာေတာ့ တူရကီဘက္က ဆန္ဂ်စ္ အြန္ဒါက လီလီကစားသမား ယာဇီခ်ီေနရာ ဝင္ကစားခဲ့သလို အီတလီဘက္ကေတာ့ လုံးဝ ေသသေလာက္ျဖစ္ေနတဲ့ ညာေတာင္ပံတိုက္စစ္အတြက္ ေနာက္ခံလူ ဖေလာ္ရန္ဇီေနရာမွာ ဒီေလာ္ရန္ဇိုကို လူစားေျပာင္းလဲသြားခဲ့ပါတယ္။\nပြဲခ်ိန္ ၅၃ မိနစ္မွာေတာ့ အီတလီတို႔ အဖြင့္ဂိုး စတင္ရယူႏိုင္ခဲ့ၿပီး ကြင္းလယ္က ေပးလိုက္တဲ့ ေဘာလုံးကို ညာျခမ္းမွာ လြတ္လြတ္ကြၽတ္ကြၽတ္ ရသြားတဲ့ ဘယ္ရာဒီက တူရကီဘယ္ေနာက္ခံလူ မီရာ့ရွ္ကို ေက်ာ္ၿပီး အင္မိုဘီလီဆီ ျဖတ္တင္ေပးရာမွာ ၾကားထဲက ဝင္တားဖို႔ ႀကိဳးစားတဲ့ ဂ်ဴဗင္တပ္စ္ ေနာက္ခံလူ ဒီမီရယ္လ္နဲ႔ထိၿပီး ဂိုးထဲဝင္သြားခဲ့လို႔ ယူ႐ိုၿပိဳင္ပြဲရဲ႕ အဖြင့္ဂိုးက Own Goal ျဖစ္သြားခဲ့ပါတယ္။\nတူရကီတို႔ရဲ႕ ပိတ္ကစားေနတဲ့ ခံစစ္ စတင္ၿပိဳကြဲခဲ့အၿပီးမွာေတာ့ အီတလီတို႔ ဆက္တိုက္ ထိုးေဖာက္ႏိုင္ခဲ့ၿပီး ပြဲခ်ိန္ ၆၆ မိနစ္မွာေတာ့ ေတာင္ပံတိုက္စစ္မႉးတစ္ေယာက္လို တိုက္စစ္မွာ လိုက္ပါကစားေနတဲ့ ဘယ္ေနာက္ခံလူ စပင္နက္ဇိုလာရဲ႕ ကန္ခ်က္ကို ဂိုးသမား ပုတ္ထုတ္လို႔ ျပန္ထြက္လာရာကေန တိုက္စစ္မႉး အင္မိုဘီလီက ပိတ္သြင္းရယူသြားႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။\nပြဲခ်ိန္ ၇၉ မိနစ္မွာေတာ့ တူရကီဂိုးသမားရဲ႕ လူေပးမွားတာကေန ဘယ္ရာဒီ ျပန္ရသြားခဲ့ၿပီး အလယ္ကို ျပန္ထည့္ေပးရာကေန အင္မိုဘီလီက ဘယ္ျခမ္းကို ျပန္ထိုးေပးရာမွာ Curling Shot ေတြ တစ္ပြဲလုံး လြဲေခ်ာ္ေနခဲ့တဲ့ အင္ဆီညာက ဒီတစ္ႀကိမ္မွာေတာ့ တိတိက်က် အေဝးတိုင္ဘက္ကို ကန္သြင္းႏိုင္ခဲ့လို႔ အီတလီတို႔ တတိယဂိုးရယူသြားႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။\nသုံးဂိုးရအၿပီးမွာေတာ့ အီတလီတို႔ တိုက္စစ္ကစားသမားသုံးေယာက္စလုံးကို ခီေယဆာ၊ ဘာနာဒက္စ္ခီ၊ ဘယ္ေလာ့တီတို႔နဲ႔ လူစားလဲ အနားေပးသြားခဲ့ၿပီး ပြဲကို ထိန္းကစားသြားခဲ့သလို တူရကီတို႔ကေတာ့ ဂိုးအစား ၿပိဳင္ပြဲရဲ႕ ပထမဆုံး အဝါကတ္ကိုပဲ ေနာက္ခံလူ ဆိုယြန္က်ဴးနဲ႔ ရယူသြားခဲ့ၿပီး နည္းျပ ဆီႏိုးလ္ ဂူးနက္စ္လက္ထဲမွာ တုံ႔ျပန္ႏိုင္စြမ္းမရွိတဲ့ ပုံစံကိုပဲ ျပသေနခဲ့တာေၾကာင့္ ကစားသမားေကာင္းေတြနဲ႔ အိမ္ျပန္ရမယ့္အသင္းလို႔ ထင္ေၾကးေပးစရာပဲျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။\nပြဲခ်ိန္အျပည့္မွာေတာ့ နည္းျပ ေရာဘတ္တို မန္ခ်ီနီရဲ႕ အျဖဴေရာင္ အဇူရီတို႔တို႔ ယူ႐ိုၿပိဳင္ပြဲအဖြင့္ကို လွပစြာနဲ႔ ေအာင္ပြဲခံႏိုင္ခဲ့သလို ဒီပြဲရလဒ္ေၾကာင့္ အီတလီအသင္းအေနနဲ႔ အုပ္စု(A)မွာ ေဝးလ္စ္နဲ႔ ဆြစ္ဇာလန္တို႔ မကစားခင္ သုံးမွတ္အျပည့္နဲ႔ ဦးေဆာင္ႏိုင္ခဲ့ပါေၾကာင္း ေဖာ္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္။\nချန်ပီယံခြေစွမ်းကို ပြသခဲ့ပြီး ရုရှားကို အေးအေးဆေးဆေး အနိုင်ယူတဲ့ ဘယ်လ်ဂျီယမ်\nယူရိုပြိုင်ပွဲပြီးရင် ဘယ်သူတွေ နားကုန်ကြမလဲ? Supercomputer ရဲ့ ချန်ပီယံက ဘယ်သူလဲ?\nပဲလေ့စ်နဲ့ ဗီယာရာကို အဝေးကွင်းမှာ ချေမှုန်းခဲ့ပြီး...\nစနေနေ့မှာ ဂိုးပြတ်အနိုင်ယူပြီး ချဲလ်ဆီးကို...\nဆလိုဗေးနီးယားအသင်းငယ်လေးကို အရပ်ကူပါ လူဝိုင်းပါနဲ့...\nအဝေးကွင်းမှာ ရက်ပစ်ကို ဖြုတ်ပြီး အုပ်စုဗိုလ်နဲ့...\nလီဂီယာကို အနိုင်ယူပြီး အုပ်စုတက်ဖို့ မျှော်လင့်ချက်တွေ...


WeChat Video App review APK Download for Android\nပင်မစာမျက်နှာ » tutorials » ဗီဒီယို App ကိုပြန်လည်သုံးသပ် WeChat\nWeChat အမှန်ပင် App ကို Chat ကိုကမ္ဘာကြီးထဲမှာအားကောင်းတဲ့ပြိုင်ဘက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကဲ့သို့ခိုင်မာတဲ့ပြိုင်ဘက်၏အချို့အေးမြအင်္ဂါရပ်များကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးကိုထောက်ပံ့ပေး Whatsapp သာ၏အိပ်မက်မှာနိုင်ပါတယ်။\nအပြည့်အဝစကေးပြန်လည်သုံးသပ်ဘို့, WeChat ၏နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်းထုတ်စစ်ဆေး ဒီမှာ.\nသင်ကလိုအပ် incase, ဒီမှာဗီဒီယိုမှတ်တမ်းဖြစ်ပါသည်:\nစာသား, ဓာတ်ပုံတစ်ပုံ, အသံ, ဗီဒီယို, တည်နေရာခွဲဝေမှုနှင့်ထို့ထက် ပို. သုံးထားသော Message မိတ်ဆွေများက။ 500 အဖွဲ့ဝင်များမှတက်နှင့်အတူအုပ်စုချတ်ကိုဖန်တီးပါ။\nအသံ & VIDEO ခေါ်ဆို:\nhigh-quality အသံနှင့်ဗီဒီယိုလောကရှိဘယ်နေရာမှာမဆိုရန်တောင်းဆိုထားသည်။ အုပ်စုတစ်စုကဗီဒီယို9လူတွေမှတက်နှင့်အတူခေါ်ဆိုထားပါ။\nလမ်းညွန်ရှင်းပြမှာကောင်းသောမဟုတ်လော ခလုတ်တစ်ခု၏သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲနှင့်အတူသင့်ရဲ့ Real-time တည်နေရာမျှဝေပါ။\nသင်အကြိုက်ဆုံးအချိန်လေးဘယ်တော့မှမေ့။ Post ကိုဓာတ်ပုံများ, ဗီဒီယိုများ, နှင့်သင်၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးခဏစီးတွင်မိတ်ဆွေများနှင့်အတူမျှဝေဖို့ပို။\nTIME က Capsule (NEW!):\nသင့်ရဲ့တစ်နေ့တာပုံရိပ်ကိုတကွက်မျှဝေပါ။ သူတို့ 24 နာရီအတွင်းပျောက်ကွယ်သွားရှေ့၌သင်တို့အချိန် Capsule ထဲမှာ post ဖို့တိုတောင်းသောဗီဒီယိုများအားအသံဖမ်း\nပျော်စရာထောင်ပေါင်းများစွာ၏ Browse, သင့်အကြိုက်ဆုံးကာတွန်းနှင့်ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကောင်နှင့်အတူစတစ်ကာများအပါအဝင်ချတ်အတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဖော်ပြကူညီရန်စတစ်ကာများကာတွန်းကား။\nCUSTOM စတစ်ကာ (NEW!):\nထုံးစံစတစ်ကာများနှင့် selfie စတစ်ကာများနှင့်အတူပိုပြီးထူးခြားတဲ့ chatting လုပ်ပါ။\nအားလုံးသင်အဖိုးတန်ဖုန်းကိုသိုလှောင်မှုနှင့်အချိန်ချွေတာ, အပိုဆောင်းတပ်ဆင်မလိုအပ်ပါဘူးသော WeChat app ကိုအတွင်းမရေမတွက်နိုင်တဲ့ Third-party န်ဆောင်မှု။\nပျော်စရာရှိသည်နှင့် (အချို့ဒေသများအတွက်ရရှိနိုင်ပါ) WeChat Mini ကိုဂိမ်းများနှင့် Tencent ဂိမ်းများ၏ကြီးမားသောရွေးချယ်ရေးအတွက်သူငယ်ချင်းများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်။\n• WeChat လစာ:\n(ကို select လုပ်ပါဒေသများတွင်ရရှိနိုင်ပါ) WeChat Pay ကိုနှင့်ပိုက်ဆံအိတ်နှင့်အတူကမ္ဘာ့ဦးဆောင်မိုဘိုင်းငွေပေးချေမှုအင်္ဂါရပ်များအဆင်ပြေပျော်ရွှင်ခံစားပါ။\n(ကို select လုပ်ပါဒေသများတွင်ရရှိနိုင်ပါ) စူပါအနိမ့်မှုနှုန်းမှာကမ္ဘာအဝှမ်းမှမိုဘိုင်းဖုန်းများနှင့်ကုန်းမြေနယ်နိမိတ်မှဖုန်းခေါ်ဆိုမှုပြုလုပ်ပါ။\nကို LANGUAGE အတွက်အထောက်အပံ့:\n20 ကွဲပြားခြားနားသောဘာသာစကားများဖြင့်ဒေသတွင်းနှင့်မိတ်ဆွေများ '' မက်ဆေ့ခ်ျများနှင့်ခဏပို့စ်များကိုဘာသာပြန်ဆိုနိုင်ပါတယ်။\n•ပိုမိုကောင်းမွန်သောလုံခြုံမှု: သင်သင့် privacy ထိန်းချုပ်၏အမြင့်ဆုံးအဆင့်ကိုပေးခြင်း, WeChat ယုံကြည်မှုအားဖြင့်အသိအမှတ်ပြုခံရဖို့ကိုသာ messaging app ဖြစ်ပါတယ်။\nဗီဒီယို App ကိုပြန်လည်သုံးသပ်နောက်ထပ် features တွေ WeChat\n~ ကို Message ပို့ပြီးပြန်ခေါ်\nတစ်ဦးကမှားမက်ဆေ့ခ်ျကိုစလှေတျတျောသို့မဟုတ်မှားယွင်းကွဲပြားခြားနားသောအုပ်စုသတင်းစကားကိုစလှေတျ? ကိုအသာပုတ်နဲ့ကိုင်ထားသည့်စလှေတျတျောသတင်းစကားနဲ့ 'သတိရပါ' 'option ကိုရွေးပါ။ ဒါဟာ Chat history ကိုကနေမက်ဆေ့ခ်ျကိုဖျက်ပစ်ပါလိမ့်မယ်။\nတစ်ဦးချင်းစီအဆက်အသွယ်၏ချက်တင်မျက်နှာပြင်တွင်, ညာဘက်ထိပ်ထောင့်မှာပေါ်သုံး dot ခလုတ်ပေါ်ထိပုတ်ပါ။ ဒီနေရာတွင်ကြောင်းအဆက်အသွယ်အတူချက်တင်ကိုစိတ်ကြိုက်အဘို့အမျိုးစုံ options များရပါလိမ့်မယ်။\n~ မိုဘိုင်းထိပ်တန်း Up ကို\nWeChat ငွေပေးချေမှုစနစ်အားသင်သည်များစွာသောအစီအစဉ်များတွင်ပါဝင်ရန်ခွင့်ပြုပါတယ်။ နိုင်ငံခြားသားများအဘို့တစ်ခုမှာရိုးရှင်းတဲ့အသုံးပြုမှုမိုဘိုင်းနံပါတ်များကိုတက်ထိပ်ဆုံးရန်ဖြစ်ပါသည်။ သင်သည်သင်၏ WeChat အကောင့်မှသင့်ကိုယ်ပိုင်သို့မဟုတ်မည်သူမဆိုရဲ့အရေအတွက်ကတက်ထိပ်ဆုံးနိုင်ပါတယ်။\n~ သတိပေးချက် Timing\nသင် WeChat အသိပေးချက်များကိုလက်ခံရရှိနိုင်တဲ့အခါရဲ့ start နဲ့ဆုံးအချိန်ကိုမသတ်မှတ်ခွင့်ပြု WeChat တစ်ခု option ကိုရှိပါတယ်။\nဒီချတ်နှင့်ချိတ်-up, လူကိုရှာဖွေအခြားကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ သင်တုန်လှုပ်အင်္ဂါရပ်ကိုသက်ဝင်သောအခါ, app ကိုသင်သည်သူတို့၏ apps များလှုပ်န်းကျင်ကလူကိုရှာတွေ့စတင်သည်နှင့်ချက်ချင်း chat နဲ့ဆက်သွယ်ရေးများအတွက်အသုံးပြုသူတစ်ဦးနှင့်အတူသငျသညျချိတ်ဆက်မည်ဖြစ်သည်။\n~ Web ပေါ်ရှိ WeChat ခံစားကြည့်ပါ\nဒီ app ၏စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံး feature ကိုသငျသညျ, သင့်မိတ်ဆွေများအဆက်အသွယ်နှင့်သင့်ကွန်ပျူတာသုံးပြီးက်ဘ်ဆိုက်ပေါ်တွင်သင်အနီးရှိအခြားအသုံးပြုသူများရှိလူများစကားပြောနိုင်သည်ဖြစ်ပါတယ်။\nအခုတော့သင့်ရဲ့အဆက်အသွယ်များ, မိတ်ဆွေများနှင့်သင့်ရဲ့စာရင်းထဲမှာနေသောလူများ၏အမည်များကိုပြောင်းလဲပစ်ရန် WeChat app ကိုအလွန်လွယ်ကူသည်။\nသင်ခန်းစာ ဗီဒီယို WeChat


singapore | Sanchaung Journal\n၄။ ကမ်းခြေချန်ကီဘိလစ်(Changi Village) မှာ အပန်းဖြေတော့\nပင်နီစူလာပလာဇာ (peninsula plaza) မှာ အစုံတွေ့ရ\n(၁၄-၅-၂၀၁၁) နေ့ လမ်းပြကြယ် စာကြည့်တိုက် စာချစ်သူများ စင်္ကာပူနိင်ငံမှ ကျင်းပပေးသော Poetry Performance ပွဲတွင် ရွတ်ခဲ့သော ကဗျာ\nကောင်းကင် online မဂ္ဂဇင်းမှ ကူးယူဖော်ပြထားပါသည်။\nChangi Village : အနားယူ အပန်ဖြေရန်ခေတ်မှီစွာ တည်ဆောက်ထားသော အပန်းခြေစခန်း။\npeninsula plaza: မြန်မာတွေ ဆုံတွေ့ သောနေရာ၊ မြန်မာ ဆိုင်တွေ ဖွင့်ထားသောနေရာ။\nစင်္ကာပူက PC Show 2010\nJune 10, 2010 freebird\tLeaveacomment\nစင်္ကာပူက ဦးဦး၊ဒေါ်ဒေါ်၊ ကိုကို၊ မမ တို့ ဆီက နောက်ဆုံးထုတ် ကွန်ပျုတာ၊ ဖုန်း အစရှိတာတွေ မှာချင်ရင် – အခု PC Show 2010 စ နေပြီ – 10 June မှ ၁၃ June အထိ ပဲနော်-\nပစ္စည်းကောင်း ဈေးချိုချိုနဲ့ ရောင်းတာနော် –\nဘာမှာ ရမှန်းမသိရင်၊ ဘာဝယ် ရမှန်းမသိရင် -\nပစ္စည်းများကို အုပ်စုအလိုက် စုစုစည်းစည်း ဖော်ပြထားပြီး၊ တခုချင်းစီအတွက် မှတ်ချက်လေးတွေပါ ရေးပေးထားပါသည်။ အသေအချာလေ့လာပြီးမှ ၀ယ်ချင်ရင်တော့ -ဒီမှာ အရင်လေ့လာပါ။\nဈေးနှုန်းတွေက နေ့ စဉ်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနေသည်။ နေ့ စဉ်ပြောင်းလဲနေသော ဈေးနှုန်းများကို လူတိုးမခံရဘဲ သိလိုလျှင်-\nကဲ ဈေးနှုန်းလည်းသိပြီ။ ပစ္စည်းတွေ အကြောင်းလဲ သိပြီ။\n၀ယ်လိုတာ ၀ယ်လို့ ရပြီ။\nမှာလိုတာ မှာလို့ ရပြီ။\nContinue reading ပတ္တမြားမှန်ရင် နွံ့ မနစ်ပါ။ →\nJanuary 12, 2010 freebird\tLeaveacomment\nစင်္ကာပူမှ မြန်မာ သူငယ်ချင်းများ – ရုံးပိတ်ရက်တွေမှာ အမိမြေပြန်မယ်။ တခြားနေရာတွေကို အလည်အပတ်ခရီးထွက်မယ်။ ရုံးပိတ်ရက်တွေကို ဘယ်လို ထိထိရောက်ရောက် အသုံးပြုမလဲ။\nအခွင့်အရေးကို လက်လွက်မခံပါနဲ့။ အခုကတည်းက ကြိုတင် စီစဉ်လို့ ရအောင် ဒီ ဇယားလေးကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်\nChangi Airport အတွေ့ အကြုံ\nDecember 6, 2009 freebird\tLeaveacomment\nသူငယ်ချင်းတစ်ယောက် စင်္ကာပူကို လာမည်ဆိုလို နာမည်ကျော် Changi Airport ကို ရထားစီးပြီးထွက်လာခဲ့တယ်။\nသူငယ်ချင်းကပြောထားတာက Silk Air နဲ့ရန်ကုန်က 10:30 မှာထွက်လာမယ်။ စင်္ကာပူကို 2:30 လောက် Terminal2ကိုဆိုက်ရောက်မယ်တဲ့ ။\nရုံးကနေ နေ့ တ၀က်ခွင့်ယူပြီး ကမန်းကတန်းထွက်လာခဲ့ရတယ်။ MRT ရထား စီးရင်း Juron East ကနေ လေဆိပ်ကို ၁ နာရီ ခွဲလောက်ကြာမယ် စိတ်ထဲမှာမှန်းဆပြီး 12:45 မှာ Juron East MRT ကနေ ထွက်လာခဲ့တယ်။\nတကယ်တမ်းကျတော့ မှာ Juron East MRT ကနေ Changi Ariport ကို 52 မိနစ် တိတိပဲ ကြာတယ်။ ရထားထဲက ထွက်ထွက်ချင်း လေယာဉ်ပျံ အချိန်စာရင်းတွေ ဖော်ပြထားတဲ့ Electronic Display Board ကို ချက်ချင်း တွေ့ လိုက်ရတယ်။ ကျွန်တော် အရမ်းဝမ်းသာသွားတာပေါ့ – ကျွန်တော် သူငယ်ချင်းစီးလာတဲ့ လေယာဉ်ပျံ ဘယ်အချိန်ရောက်မလဲ။ ဘယ် Belt မှာ ပစ္စည်း ရွေးပြီး ။ဘယ်အပေါက်ကနေ ထွက်လာမှာလဲ -သိချင်လို့ ပါ။\nတိုးတက်တဲ့ တိုင်းပြည်တွေမှာ အားကျ အတုယူဖို့ ကောင်းတာ လူတွေရဲ့အချိန်ကို တန်ဖိုးထားပြီး အတတ်နိုင်ဆုံး လွယ်ကူ အဆင်ပြေအောင် စီစဉ်ပေးထားတယ်။\nContinue reading Changi Airport အတွေ့ အကြုံ →\nSingapore 2009 Population\nNovember 24, 2009 freebird\tLeaveacomment\nSingapore’s population hit almost 4.99 million in June 2009.\nThe Department of Statistics show that the number of citizens grew from 3.16 million last year to 3.2 million this year, while that of permanent residents inched up from 0.48 million to 0.53 million in 2009. The number of non-residents rose by 4.8 % to reach 1.25 million.


Dr. Tint Swe's Writings: Union spirit of Bogyoke Aung San ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းနှင့် ပြည်ထောင်စုစိတ်ဓာတ် (က)\nUnion spirit of Bogyoke Aung San ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းနှင့် ပြည်ထောင်စုစိတ်ဓာတ် (က)\nဤကမ္ဘာ၌ များစွာသောနိုင်ငံတို့သည် လူမျိုးအများအပြား ပါဝင်ပေါင်းစပ်လျက် ပြည်ထောင်စု နိုင်ငံတော်များကို ဖွဲ့စည်းခဲ့ကြ၏။ ဤသို့ ဖွဲ့စည်းခဲ့ကြသည့် ပြည်ထောင်စုများအနက် အချို့သော ပြည်ထောင်စုတို့၌ တန်းတူညီမျှသော အခြေခံဖြင့်ဖွဲ့စည်းကာ၊ အမျိုးသား အကျိုးစီးပွါးကို အညီအမျှပြု၍ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက် ငြိမ်းချမ်းလျက်ပင်ရှိကြ၏။ ပြဿနာကြီးငယ် ပေါ်ပေါက်သည်ကိုလည်း ဆွေးနွေးညှိနှိုင်း ဖြေရှင်းကာ ပြေငြိမ်းစေ၏။ အချို့သော ပြည်ထောင်စုများတွင်မူ အပေါ်စီးရနေသော၊ အင်အားကြီးသော၊ လူဦးရေအားဖြင့် များသောလူမျိုးများက လွဲမှားသော အမျိုးသားရေးဝါဒ ကို ကျင့်သုံးလျက် လွှမ်းမိုးအုပ်ချုပ်ကြ၏။ ပြည်ထောင်စုဖွဲ့ရာ၌လည်း မညီမျှသော အခွင့်အရေးများကို ပြဌာန်း ကျင့်သုံးကြ၏။ အချို့မှာမူညီမျှသော အခွင့်အရေးများကိုပင် ပြဌာန်းထားသော်လည်း၊ ထိုအခွင့်အရေးများကို ကျန်လူမျိုးများက မကျင့်သုံးနိုင်အောင် ဖိနှိပ်လွှမ်းမိုးထားကြ၏။ ထိုကြောင့် နိုင်ငံရေး၊ စီးပွါးရေး၊ လူမှုရေး၊ လူ့အခွင့် အရေးများတွင် မညီမျှမှုဖြစ်ပေါ်ကာ နက်ရှိုင်းသော အမျိုးသားရေး ပြဿနာ များပေါ်ပေါက်လာကြ၏။ လူမျိုးအချင်းချင်း မကြေနပ်မှု၊ မုန်းတီးမှုများ ပွားများ၍ ပဋိပက္ခများ ကျယ်ပြန့်လာ၏။ နောင်သောအခါ ပြည်ထောင်စုကြီးပါ ပြိုကွဲ ပျက်စီးရပေသည်။\nပြည်ထောင်စုကြီးကို ဖွဲ့စည်းရာ၌လည်း ကွဲပြားခြားနားသည့် လူမျိုးများ၏ မတူညီ ကွာဟသော နိုင်ငံရေး၊ စီးပွါးရေး၊ အခြေခံများပေါ်တွင် ပေါင်းစပ်ဖွဲ့စည်းကြရ၏။ ထိုအခြေအနေများကိုအခွင့်ကောင်းယူ၍ လွဲမှားသော အမျိုးသားရေးဝါဒ ကျင့်သုံးကာ လူမျိုးတမျိုးက ကျန်လူမျိုးများအပေါ် စိုးမိုး ချယ်လှယ် အုပ်ချုပ်လေ့ရှိကြပေသည်။ လွဲမှားသော အမျိုးသားရေးဝါဒဆိုသည်မှာ မိမိတို့လူမျိုးသည် မြင့်မြတ်သော အမျိုးအနွယ်ဖြစ်သည်ဟူ၍ ကြွေးကြော်လျက် ထိုသို့ မြင့်မြတ်သည့် အမျိုးအနွယ်ဖြစ်ခြင်းသည် ပင်လျင် အခြားသော လူမျိုးများအား စိုးမိုးအုပ်ချုပ်စီမံခွင့်ရှိသည့် နိမ့်ကျသော အမျိုးအနွယ်များကို ဖိနှိပ်စိုးမိုးချယ်လှယ်ရန် အခွင့်အရေးများ ရှိသည်ဟူ၍ ယူဆတတ်ကြသည်။ ထိုအယူအဆဖြင့်ပင် ပြည်တွင်း၌ ဖိနှိပ်စိုးမိုးအုပ်ချုပ်ပြီး အင်အားကြီးထွားလာသောအခါ ပြည်ပနိုင်ငံများကို အင်အားသုံး၍ ကျူးကျော် သိမ်းပိုက်ခြင်းများ ပြုလုပ်တတ်ကြပေသည်။ မှန်ကန်သောအမျိုးသားရေးဝါဒမှာမူ မည်သည့်လူမျိုးရေး ဖိနှိပ်မှုကိုမဆို ပြတ်သားစွာ ဆန့်ကျင်၏။ မိမိလူမျိုးအား အခြားလူမျိုးက ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်သည်ကို ဆန့်ကျင် တိုက်ခိုက်ရုံ သာမက မိမိလူမျိုးက အခြားလူမျိုးအပေါ် ဖိနှိပ်ချယ်လှယ်ကျူးကျော်သိမ်းပိုက်သည်ကိုလည်း ဆန့်ကျင်ပေသည်။\nမြန်မာနိုင်ငံ၌ အမျိုးသားခေါင်းဆောင်ကြီး ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းသည် နယ်ချဲ့ဆန့်ကျင်ရေး၊ ဖက်ဆစ်တိုက်ဖျက်ရေး၊ အမျိုးသား လွတ်မြောက်ရေး တိုက်ပွဲများတွင် မှန်ကန်သော အမျိုးသားရေးဝါဒကို ကိုင်စွဲကာပြည်သူလူထု ကြီးတရပ်လုံးကို စည်းရုံး သိမ်းသွင်းနိုင်ခဲ့ပေသည်။ ထူးခြားသည်မှာ မှန်ကန်သော အမျိုးသားရေးဝါဒကို ပြည်ထောင်စုစိတ်ဓာတ်ဖြင့် ပေါင်းစည်းပြီး အမျိုးသား သွေးစည်းညီညွတ်ရေးကို တည်ဆောက်နိုင်ခဲ့ခြင်းပင်ဖြစ်ပေသည်။ ဗိုလ်ချုပ်သည် (၁၉၃၂) ခုနှစ်လောက်တွင် ရန်ကုန်တက္ကသိုလ်သို့ ရောက်ခဲ့သည်။ နိုင်ငံရေးစိတ်ဓာတ် (ဝါ) အမျိုးသားရေးစိတ်ဓာတ် ရင့်ကျက်လာပြီး အမျိုးသားပညာရေး တိုက်ပွဲများတွင် ပါဝင် ခေါင်းဆောင်ခဲ့သည်။ (၁၉၃၆) ခုနှစ် ကျောင်းသား သပိတ်ကြီးမှာ ပါဝင်ခေါင်းဆောင်ခဲ့သည်။ သပိတ်ကြီးအပြီးတွင် နယ်ချဲ့ ဆန့်ကျင်ရေး၊ အမျိုးသား လွတ်မြောက်ရေး တိုက်ပွဲသို့ ခြေစုံပစ်၍ဝင်ခဲ့သည်။ ဒို့ဗမာအစည်းအရုံးတွင် အထွေထွေအတွင်းရေးမှူး ဖြစ်လာသည်။ (၁၃ဝဝ) ပြည့် အရေးတော်ပုံတွင် ပါဝင်ဦးစီးခဲ့သည်။ နောက်ပိုင်းတွင် အမျိုးသားလွတ်မြောက်ရေး တပ်မတော်ကို တည်ထောင်ကာ လွတ်လပ်ရေး အတွက် တိုက်ပွဲဝင်ခဲ့သည်။\nဤသို့ နယ်ချဲ့ဆန့်ကျင်ရေး၊ ဖက်ဆစ်တိုက်ဖျက်ရေး၊ အမျိုးသား လွတ်မြောက်ရေးတိုက်ပွဲကို ဆင်နွှဲရာတွင် ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းသည် ဒို့ဗမာအစည်းအရုံးခေတ်တွင်ချမှတ်ခဲ့သော ဗမာပြည်သည်ဒို့ပြည်၊ ဗမာစာသည် ဒို့စာ၊ ဗမာစကားသည် ဒို့စကား၊ ဒို့ပြည်ကို ချစ်ပါ၊ ဒို့စကားကို ချီးမြှင့်ပါ၊ ဒို့စာကိုလေးစားပါဟူသည့် အမျိုးသားရေးဝါဒအလံကိုပင် ကိုင်စွဲခဲ့ပေသည်။ မြန်မာတမျိုးသားလုံးသည် အမျိုးသားရေးစိတ် နိုးကြားလာပြီး ဝိုင်အမ်ဘီအေ၊ ဂျီစီဘီအေ အသင်းချုပ်ကြီးအောက်တွင် ညီညွတ်သော အင်အားစုအဖြစ် စုစည်းမိခဲ့ကြသော်လည်း အင်္ဂလိပ်နယ်ချဲ့တို့၏ ပရိယာယ် ကျောက်ဆောင်များ ဖြစ်သော တွဲရေး/ခွဲရေး၊ ဒိုင်အာခီ အုပ်ချုပ်ရေး၊ (၉၁) ဌာနအုပ်ချုပ်ရေးများနှင့် တိုက်မိသောအခါ ပြိုကွဲခဲ့ရသည်။ ထိုသို့ပြိုကွဲနေသော အမျိုးသားအင်အားစုများ၏ ညီညွတ်ရေးကို တည်ဆောက်သည့် အနေဖြင့် ဗမာ့ထွက်ရပ်ဂိုဏ်းအဖွဲ့ကြီးကို ဖွဲ့စည်းခဲ့ပေသည်။ ထိုအဖွဲ့ကြီးသည် ပါတီပေါင်းစုံ၊ ပုဂ္ဂိုလ်ပေါင်းစုံ ပါဝင်သော အဖွဲ့ကြီးဖြစ်သည်။ အဖွဲ့ကြီး၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ နယ်ချဲ့ဆန့်ကျင်ရေး၊ လွတ်လပ်ရေး၊ ဒီမိုကရေစီရေးဟူ၍ ဖေါ်ပြထားပေ သည်။ ဤသို့အားဖြင့် အမျိုးသားရေးဝါဒကိုပြောင်းလဲနေသောအခြေအနေ နှင့်ကိုက်ညီအောင်ချမှတ်ခဲ့ပေသည်။ အလုပ်သမား၊ လယ်သမားနှင့် လူထုလူတန်းစားအလွှာပေါင်းစုံကိုလည်းစည်းရုံးနိုင်ခဲ့ပေသည်။ ၄င်းအပြင် ရဲဘော် (၃ဝ)မှ သောင်းချီသော အမျိုးသားတပ်မတော်ကိုလည်းတည်ထောင်ခဲ့ပေ သည်။ နောက်ပိုင်းတွင် အမျိုးသား ညီညွတ်ရေး တပ်ပေါင်းစုကြီးဖြစ်သော ဖတပလ (နောင် ဖဆပလ)ကိုဖွဲ့စည်းလျက် တပ်မတော်ကိုပါ ၄င်းအဖွဲ့နှင့် ပေါင်းစပ်ပေးကာ ဖက်ဆစ်ဆန့်ကျင်ရေး၊ အမျိုးသားလွတ်မြောက်ရေး၊ လက်နက်ကိုင်တိုက်ပွဲကို ဆင်နွှဲခဲ့ပါသည်။ နောင် ဗြိတိသျှတို့ကို နိုင်ငံရေးအရ တိုက်ပွဲဝင်ရာတွင်လည်း တမျိုးသားလုံးကို သိပ်သိပ်သည်းသည်းဖြင့် နက်ရှိုင်းစွာ စည်းရုံးနိုင်ခဲ့ပေသည်။\nသို့ရာတွင် နယ်ချဲ့ဆန့်ကျင်ရေး အမျိုးသားလွတ်မြောက်ရေးတိုက်ပွဲတွင် ဗမာတမျိုးသားလုံးကို စည်းရုံးနိုင်ရုံမျှနှင့် မပြည့်စုံ၊ မလုံလောက်၊ တိုင်းရင်းသားလူမျိုးများပါဝင်သော အမျိုးသားညီညွတ်ရေးကို တည်ဆောက်ရန် လိုအပ်သည်ကို ကြိုတင် သိမြင်ခဲ့ပေသည်။ ထို့ကြောင့် တိုင်းရင်းသား စည်းရုံးရေးကို အားသွန်ခွန်စိုက် ကြိုးပမ်းခဲ့ပေသည်။ ဗိုလ်ချုပ်၏ တိုင်းရင်းသား စည်းလုံးရေးအတွက် ကြိုးပမ်းမှုကို ဂျပန်ခေတ်၌ စတင်တွေ့ရပေသည်။\nဖက်ဆစ်ဂျပန်တော်လှန်ရေး၊ အမျိုးသားလွတ်မြောက်ရေးတိုက်ပွဲသည် တမျိုးသားလုံးအကျိုးဖြစ်ရကား မြန်မာနိုင်ငံမှာ လူဦးရေအားဖြင့် အတော်အသင့်များသည့် ကရင်အမျိုးသားများပါဝင်လာရေးသည် အရေးကြီး ပေသည်။ ထိုနည်းတူစွာ ကရင်အမျိုးသားများကို မစည်းရုံးနိုင်လျှင် တနည်းအားဖြင့် ကရင်အမျိုးသားများ မပါဝင်လျှင် အခက်အခဲများရှိနိုင်ပြီး ကရင်နှင့်မြန်မာအမျိုးသားများပါ နစ်နာမည်ကို ကြိုတင်သိမြင်ခဲ့ပေသည်။ ထို့အပြင် နယ်ချဲ့ဆန့်ကျင်ရေး အမျိုးသား လွတ်မြောက်ရေး တိုက်ပွဲတရပ်လုံးတွင် ကရင်အမျိုးသားများ ပါဝင်လာရေးအတွက် စည်းရုံးရေးသည် မရှိမဖြစ် လိုအပ်သကဲ့သို့ ကရင်-ဗမာညီညွတ်ရေးသည် အမျိုးသားစည်းလုံး ညီညွတ်ရေးနှင့် လွတ်လပ်ရေးအတွက် သော့ချက်ကျသော ပြဿနာတရပ်ဖြစ်သည်ကိုလည်း သဘောပေါက်ခဲ့ပေသည်။\nထိုအချိန်၌ မြစ်ဝကျွန်းပေါ်ဒေသတွင် ကရင်-ဗမာလူမျိုးရေးဆန်သော ပြဿနာများ စတင်ဖြစ်ပေါ်လျက်ရှိပေရာ ဗိုလ်ချုပ်သည် ကရင်-မြန်မာ ညီညွတ်ရေးအတွက် အားသွန်ခွန်စိုက် ကြိုးပမ်းခဲ့ရပေသည်။ ကရင်ခေါင်းဆောင်များကို ရန်ကုန်သို့ ဖိတ်ခေါ် တွေ့ဆုံ ဆွေးနွေးသည့်အပြင် ပြည်သူလူထုကိုလည်း ကရင်မြန်မာချစ်ကြည်ရေးအတွက် ဟောပြောစည်းရုံးခဲ့ပေသည်။ ထို့အပြင် ကရင်အမျိုးသား ခေါင်းဆောင်များကို တပ်မတော်အတွင်းသို့ ဝင်ရောက်စေခြင်း၊ အထူးသဖြင့် ဗြိတိသျှ လက်အောက်တွင် အမှုထမ်းခဲ့ကြသော ကရင်အရာရှိများကိုလည်း အမြင်ကျယ်စွာဖြင့် တပ်မတော်တွင် နေရာပေး သိမ်းသွင်းခဲ့ပေသည်။\nဤသို့ ကရင်ဗမာစည်းလုံးညီညွတ်ရေးအတွက် ဆောင်ရွက်ခဲ့ရာတွင် ဗိုလ်ချုပ်၏ မှန်ကန်သော အမျိုးသားရေးဝါဒနှင့် တိုင်းရင်းသားများအပေါ် သဘောထားကို ကရင်အမျိုးသားညီလာခံကွန်ဖရင့်သို့ ပေးပို့သော ဗိုလ်ချုပ်၏သဝဏ်လွှာက အလေးအနက် သက်သေပြလျက်ရှိပေသည်။\nကရင်အမျိုးသား ရဲဘော်အပေါင်းတို့ -\nမြစ်ဝကျွန်းပေါ်ဒေသများသို့ ယခင်အခါ ကျွန်ုပ်လှည့်လည် လာရောက်စဉ်က ကျွန်ုပ်အား ကရင်အမျိုးသားများ၏ အကြီးဆုံးမိတ်ဆွေ တဦးအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုစေလိုကြောင်း ကျွန်ုပ်ပြောခဲ့သည်ကို ရဲဘော်တို့ အချို့ ကြားမိကောင်း ကြားမိပါလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်သည် ယခုတဖန် ဤစကားကို ထပ်မံ ဖေါ်ပြကမ်းလှမ်းလိုပါသည်။ ဗမာနိုင်ငံတွင် လူမျိုးများ တစည်းတရုံးတည်းဖြစ်မှုကိုလည်းကောင်း၊ ဗမာနိုင်ငံလူမျိုးများသည် မှန်ကန်သော လူမျိုးရေး တရားလက်ကိုင်ထား၍ ကမ္ဘာသူကမ္ဘာသားတို့နှင့် အကျိုးတူ ဆောင်ရွက်မှုကိုလည်းကောင်း၊ ကျွန်ုပ်သည် ရှေးယခင်ကစ၍ ယုံကြည်ခဲ့ပါသည်။ ထိုသို့ ယုံကြည်သည့်အတိုင်း ကျွန်ုပ်တတ်နိုင်သမျှ ကြိုးစားဆောင်ရွက်ခဲ့ပါသည်။ ဆက်လက်၍လည်း ဆောင်ရွက်သွားမည်ပင် ဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏ ဤစိတ်ထားမှာ ယခုစစ် အခြေအနေတွင် ခါတော်မီဝါဒသဘော မဟုတ်သည်ကို တိတိလင်းလင်း နားလည်စေလိုပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏ စေတနာသည် ကရင်အမျိုးသားများအပေါ်သာမက ဗမာနိုင်ငံလူမျိုးအားလုံးပေါ်တွင် ထားပါသည်။ ဤစေတနာ ဤစိတ်ထားသည် တနေ့နေ့ လက်ငင်းအားဖြင့် လက်တွေ့ ကျွန်ုပ် ပြနိုင်သည့်အခါတွင် ထင်ထင်ရှားရှား တွေ့မြင်ရပါလိမ့်မည်။\nလူမျိုးများနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်၏သဘောထားကို အကျဉ်းအားဖြင့် ဖေါ်ပြရသော် အောက်ပါအတိုင်းပင် ဖြစ်ပါသည်-\n၁) မည်သူမဆို ဘာသာ၊ သာသနာအရေးတွင် လွတ်လပ်စွာ မိမိတို့ကိုး ကွယ်လိုရာ ဘာသာကို ကိုးကွယ်ခွင့် ရှိရမည်။ နိုင်ငံတော်အစိုးရသည် ဘာသာရေးတွင် ကြားနေရမည်။\n၂) လူမျိုး ကွဲပြားမှုကိုလည်းကောင်း၊ ဘာသာ ကွဲပြားမှုကိုလည်းကောင်း၊ ယောက်ျား/မိန်းမ လိင်ကွဲပြားမှုကိုလည်းကောင်း အခြေပြုကာ နိုင်ငံတော်အတွင်း ရာထူးဌာနအရ အလုပ်အကိုင်များရရှိရေးတွင် ချုပ်ချယ်မှုများ မရှိစေရ။\n၄) ပညာရေးကို လူမျိုးမရွေး၊ ဘာသာမရွေး၊ ကျား/မ မရွေး သင်ကြားနိုင်ခွင့် ရှိရမည်။\n၅) လူမျိုးကွဲပြားသူများသည် မိမိတို့ သီးသန့်ယဉ်ကျေးမှုကို ပိုင်ခွင့်ရရှိရမည်။ ဥပမာ ကရင်များအတွက် ကရင်ကျောင်းများ၊ ရှမ်းများအတွက် ရှမ်းကျောင်းများ ကရင်များအတွက်ကရင်နေ့များ၊ ရှမ်းများအတွက် ရှမ်းနေ့များ၊ ကရင်များအတွက် ကရင်ဘာသာကို အစိုးရရုံးသုံး ကျောင်းသုံးဘာသာအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုခြင်း၊ ကရင်အမျိုးသားအဝတ်၊ ကရင် ခရိုင်ဓလေ့ထုံးစံတို့ကို အသိအမှတ်ပြုခြင်း၊ ကရင်စာပေ ယဉ်ကျေးမှုများကို အသိအမှတ်ပြုခြင်း စသည်တို့ပင်ဖြစ်သည်။\n၆) လူမျိုးများ၏ နိုင်ငံရေး၊ စီးပွါးရေး၊ လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့် ပတ်သက်သော အခွင့်အရေးများကို တတ်နိုင်သမျှ ဥပဒေအားဖြင့် အသိအမှတ်ပြုရမည်။\n၇) ဗမာများထက် အဆင့်အတန်းနိမ့်သော လူမျိုးများ၏ အဆင့်အတန်းများကို မြှင့်တင်ရန် အထူးကြိုးစား ဆောင်ရွက်ပေးပြီးလျှင် ဗမာများနှင့် အတူ ကမ္ဘာ့အဆင့်အတန်းသို့ အမြန်ဆုံး တက်လှမ်းနိုင်ရမည်။ လူမျိုး အချင်းချင်း နှိမ့်ချသည့် အသုံးအနှုန်း၊ အခေါ်အဝေါ်၊ စာပေအမှတ်အသား၊ အထိမ်းအမှတ် အလံ အစရှိသည်တို့ကို အစိုးရက ဥပဒေတား မြစ်ပေးရမည်။ လူမျိုးများညီညွတ်မှုကိုသာ ရှေ့ရှုအမှတ်အသားအထိမ်း အမှတ် စာပေများကိုသာ သုံးရမည်။ အထက်ပါအချက်တို့ကား ကျွန်ုပ်၏ သဘောထားပုံကို သိသာစေရန် ဖေါ်ပြခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဤသဘောထားအတိုင်း အထမြောက်ရန် ကျွန်ုပ်သည် အစဉ်တစိုက် ကြိုးပမ်းသွားမည်ကို ရဲဘော်တို့အား စကားလက်ဆောင်ပါးလိုက်သည်။ xxx\n(၁၉၊ ၂၊ ၄၅)\nဤသဝဏ်လွှာကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် ဗိုလ်ချုပ်၏ မှန်ကန်သော အမျိုးသားရေးဝါဒနှင့် တိုင်းရင်းသား လူမျိုးများအရေးနှင့် ပတ်သက်၍ မှန်ကန်သော သဘောထားရည်တည်ချက်များကို လေးစားဖွယ်ရာ တွေ့မြင်ရပေသည်။ အထူးသဖြင့် လွတ်လပ်ရေး အကြိုကာလတွင် ဗိုလ်ချုပ်၏ တိုင်းရင်းသားလူမျိုးများအပေါ် သဘေားထားနှင့် ပြည်ထောင်စု စိတ်ဓာတ်များကို ပီပြင်ထင်ရှားစွာ တွေ့လာရပေသည်။ ဗိုလ်ချုပ်၏ ပြည်ထောင်စု စိတ်ဓာတ်သည် ဗိုလ်ချုပ်ပြောခဲ့သော မိန့်ခွန်းများတွင် ထင်ဟပ်လျက်ရှိပေသည်။ ဗိုလ်ချုပ်သည် လွတ်လပ်ရေးရယူရာ၌ ဗမာပြည်ကိုသာမက တောင်တန်း ဒေသများကိုပါ ပူးပေါင်း၍တပြိုင်တည်း လွတ်လပ်စေလိုသည်။ တောင်တန်းဒေသများ မပါသော လွတ်လပ်ရေးသည် ဗမာပြည်၏ ပြီးပြည့်စုံသော လွတ်လပ်ရေးဟု မယူဆပေ။ ဘဝတူ တိုင်းရင်းသားများကိုလည်း လွတ်လပ်စေလိုသည်။ ထိုသို့ ဆောင်ရွက်ခြင်းမှာ အခြားတိုင်းရင်းသားလူမျိုးများအရေးကို ဗမာများက စိုးမိုးခြယ်လှယ်ရန်အတွက် မဟုတ်ပေ။ တမျိုးသားလုံး၏ အကျိုးကို ရည်မျှော်ပြီး ဆောင်ရွက်ခြင်းသာဖြစ်သည်။ ဘဝတူ ညီအကို တိုင်းရင်းသားများသည် အကွဲကွဲအပြားပြား ဆောင်ရွက်နေခြင်းထက် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်းဖြင့်သာ အကျိုးများနိုင်မည်ဟုပင် ယုံကြည်သည်။ ပူးပေါင်းသည်ဆိုရာ၌လည်း မိမိသဘောဆန္ဒအလျောက် ပူးပေါင်းရေးကိုသာ လိုလားပုံကို အောက်ပါ မိန့်ခွန်း ကောက်နှုတ်ချက်များမှ သက်သေပြလျက်ရှိပေသည်။\nကျွန်ုပ်သည် ယခုဘုရင်ခံမင်းကြီးတိုက်ရိုက် အုပ်ချုပ်နေသောနယ်များပါ ဗမာပြည်နှင့်တပြိုင်တည်း လွတ်လပ်စေရန် ဆန္ဒရှိကြောင်း၊ ဖဆပလ ၌လည်း ဤအတိုင်းအတာထား၍၊ အမှုဆောင်ဝန်ကြီးများကလည်း ဤ အတိုင်းပင်ဖြစ်ကြောင်း (ဘုရင်ခံမင်းကြီးနှင့် တွေ့ဆုံရာတွင် ပြောကြားချက်မှ)\nနယ်စပ်ဒေသများနှင့်စပ်လျဉ်း၍ အခက်အခဲရှိမည်မထင်ကြောင်း၊ ၄င်းတို့အား ကျွန်ုပ်တို့နှင့် အလိုအလျောက် ပူးပေါင်းရန် သဘောကျကြောင်း၊ သို့ရာတွင် အတင်းအကြပ် ပူးပေါင်းခိုင်းရန် မကြံရွယ်ပဲ ၄င်းတို့အနက်မှ အမှုဆောင်ဝန်ကြီးတဦး ခန့်ထားရန် သဘောတူခဲ့ကြောင်း။ (မန်ချက်စတာ ဂါးဒီယန်း သတင်းထောက်နှင့်တွေ့ဆုံရာတွင် ပြောကြားချက်မှ)\nဗမာပြည်လွတ်လပ်ရေးရပြီဟု မဆိုနိုင်ကြောင်း၊ တောင်တန်းနယ်များ ပြဿနာသာ ကျန်ရှိတော့ကြောင်း၊ တောင်တန်းနယ်များ မလွတ်လပ် သရွေ့ဗမာပြည်လွတ်လပ်ပြီဟု မဆိုနိုင်ကြောင်း၊ ဗမာများသည်တောင်တန်း လူမျိုးများကို ၄င်းတို့ဘာသာ အုပ်ချုပ် စေလိုကြောင်း၊ ဗမာများသည် ရှမ်း၊ ကချင်၊ ချင်းတို့၏ ပြည်တွင်းရေးကို စွက်ဖက်မည် မဟုတ်ကြောင်း (ပင်လုံတွင် ပြောကြားချက်မှ)\nမြန်မာများသည် ဗြိတိသျှ၏ကျွန် မဖြစ်လိုကြောင်း၊ ထိုနည်းတူစွာ တောင်တန်းလူမျိုးများသည် ဗြိတိသျှကျွန်အဖြစ် မရောက်စေလိုကြောင်း၊ ထို့ပြင် တောင်တန်းလူမျိုးများသည် မြန်မာ့ကျွန်အဖြစ်လည်း မဖြစ်စေလို ကြောင်း (ပင်လုံတွင် ပြောကြားချက်မှ)\nတိုင်းပြည်ကြီးပွားစေချင်ရင်- ဗမာကတမျိုး၊ ကရင်ကတဖုံ၊ ရှမ်း၊ ကချင်၊ ချင်းတို့က တခြား အကွဲကွဲအပြားပြား လုပ်နေကြရင်ဖြင့် အကျိုးရှိမှာ မဟုတ်ဘူး၊ စုပေါင်းလုပ်ကြမှသာ အကျိုးရှိနိုင်မည်(ရှမ်းစော်ဘွားများတည်ခင်းသည့် ထမင်းစားပွဲတွင် ပြောကြားချက်မှ)\n၄င်းအပြင် မြန်မာနိုင်ငံတွင် တည်ရှိနေသည့် တိုင်းရင်းသားလူမျိုး များ၏ပကတိ အခြေအနေများကို နိုင်ငံတကာ အတွေ့အကြုံများနှင့် ပေါင်း စပ်ကာတင်ပြခဲ့သည့် ဗိုလ်ချုပ်၏ တိုင်းရင်းသားလူမျိုးများ အရေးနှင့်ပတ်သက်သည့် သဘောထားရေး ဆိုင်ရာများကိုလည်း ဖဆပလ ပဏာမ ပြင်ဆင်မှု ညီလာခံ မိန့်ခွန်းတွင် ပီပြင်စွာတွေ့မြင်ရပေသည်။ (ဗိုလ်ချုပ်၏ တင်ပြချက်များ)\nဒီနေရာမှာ လူမျိုးရေးကိစ္စကို ဆွေးနွေးလိုတယ်။ အင်္ဂလပ်လိုမှာ- (Nation or Nationality, Race, Tribe) အစရှိသည်အားဖြင့် လူမျိုးရေးတွေ ကိုအသီးသီးခေါ်ထားတာရှိတယ်။ (Nation or Nationality) ဆိုတာ အဓိပ္ပါယ်ကတော့ ဥပမာ- ဗြိတိသျှလူမျိုးဆိုရင် အင်္ဂလိပ်၊ စကော့၊ ဝေလ၊ အိုင်းရစ် လူမျိုးတွေပေါင်းထားတာကို ခေါ်တာပဲ။\nအမေရိကန်လူမျိုးဆိုရင်လည်း ဥရောပလူမျိုးစုံ အမေရိကန်မှာ လာနေပြီး အမေရိကန်လူမျိုးလို့ခေါ်တဲ့ လူအားလုံးကို ခေါ်တာပဲ၊ ဒီတော့ (Nation) သို့မဟုတ် (Nationality) ခေါ်တဲ့ လူမျိုးကြီးကိုဆိုကြပါစို့- အဲဒီ လူမျိုးကြီးဆိုတာ ဘယ်လိုအချင်းအရာတွေနဲ့ပြည့်စုံမှ လူမျိုးကြီးလို့ခေါ်မလဲ။ အဲဒီလူမျိုးပြဿနာနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဘယ်လို သရုပ်ဖေါ်ထားသလဲဆိုရင်လူမျိုး ကြီးဆိုတာ ရာဇဝင်အရဖြစ်ပွားပြီး၊ တည်တည်တံ့တံ့နေလာတဲ့သူ၊ ဘာသာစကားနဲ့၊ သူ့နယ်မြေနဲ့၊ သူ့စီးပွားရေးနဲ့၊ သူ့ယဉ်ကျေးမှု ပညာ ထုံးစံဓလေ့နဲ့ညီညွတ်စည်းရုံးထားတဲ့ လူပေါင်းစုပဲလို့ သရုပ်ဖေါ်ပြခဲ့တယ်။ ဒီနေရာမှာ လူပေါင်းစုဆိုတာဟာ (A Nation is notaracial or Tribal community of people) လို့အတိအလင်းဖေါ်ပြထားတယ်။ အဓိပ္ပါယ်ကတော့ လူမျိုးကြီးဆို တာ အသွေးအဆင်တူတဲ့ (Race) တို့ (Tribe) လို့ခေါ်တဲ့ လူမျိုးစုမျိုးမဟုတ် ဘူး၊ အဲဒီ (Race) တို့ပေါင်းစပ်ထားခြင်းဖြစ်တယ်လို့ ရှင်းလင်းပြန်တယ်။ x x x\nဒါဖြင့် အဓိပ္ပါယ်က ဘယ်လိုသဘောလဲ။ လူမျိုးကြီးဆိုတာ အချင်း ချင်းပေါင်းသင်းနေရင် (Ragional autonomy) ဆိုတဲ့ နယ်မြေအရ ကိုယ်ပိုင် အုပ်ချုပ်ခွင့်ရပြီး၊ ခွဲထွက်ခွင့်ပါရထိုက်သတဲ့ (The right of self-determi-nation means thatanation can arrange its life according to its own will. It has the right to arrange its own life on the basis of autonomy. It has the right to enter into federal relation with other nation. It has the right to complete secession) လို့ဆိုထားတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆက်ပြော ထားတာ ရှိသေးတယ်။ ကိုယ်ပိုင်ပြဌာန်းခွင့်ကို လူမျိုးကြီးဆိုတာတိုင်း ရထိုက်တယ်ဆိုပေမယ့် နေရာတကာမှာ အမြဲတမ်း မဟုတ်ဘူး ကောင်းကျိုး လုပ်ဖို့သာဖြစ်တယ်။ ဆိုးကျိုးလုပ်ဖို့ မဟုတ်ဘူးဆိုတာ ပြောထားတယ်။ လူမျိုး အချင်း ချင်းချယ်လှယ်လွှမ်းမိုးမှု၊ နှိပ်စက်မှု မဖြစ်ရအောင် ဒီအခွင့်အရေးမျိုးကို လူမျိုးကြီးတိုင်းကို ပေးထားတာပဲ။\nဒါတွေအားလုံးðခံလိုက်တော့ ဘာအဓိပ္ပါယ်ထွက်သလဲဆိုရင် လူမျိုး ကြီးဆိုတာ အချင်းချင်းပေါင်းကြရင် ကိုယ်ပိုင်ပြဌာန်းခွင့်အရ ပေါင်းကြ။ ဒါပေ မယ့် နေရာတကာ အချိန်အခါတိုင်းမှာ အခြေအနေအကျိုးအကြောင်းကို မထောက်ပဲ အရမ်းကိုယ်ပိုင်ပြဌာန်းခွင့် မဟုတ်ဘူးဆိုတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ပါပဲ။ ဒါက (Nation or Nationality) ဆိုတဲ့လူမျိုးကြီးများနှင့်ပတ်သက်ပြီးသိသင့်သိထိုက်သော သဘောတရားတွေပဲ။ ပြီးတော့ -\nx x x ဒီဟာတွေကတော့ လူမျိုးရေးလူနည်းစုအခွင့်အရေးတွေနှင့် ပတ်သက်ပြီး သိသင့်သိထိုက်တဲ့အချက်တွေပဲ။ ပြီးတော့ လူမျိုးရေး လူနည်းစုဆို တာ လူဦးရေးဘယ်လောက်ရှိမှ လူမျိုးရေးလူနည်းစုခေါ်မလဲဆိုတာကို သိဖို့ လိုတယ်။ အရင်စစ်မဖြစ်ခင်ရှိခဲ့တဲ့ နိုင်ငံပေါင်းစုံအသင်းချုပ်ကြီးက သရုပ်ပြဌာန်းထားတာကတော့ လူမျိုးရေးလူနည်းစုဆိုတာ လူမျိုးရေးလူများစုရဲ့ ငါးပုံတပုံလောက်ရှိမှ လူမျိုးရေးလူနည်းစုလို့ ခေါ်နိုင်မယ်လို့ ဆိုထားတယ်။ ဘာပြုလို့လဲဆိုတော့ ရှမ်းပြည်မှာ လူမျိုးပေါင်း (၂ဝ-၃ဝ)လောက်ရှိတယ်။ အဲဒီလိုသာ လူမျိုးကွဲတိုင်း လျှောက်ခေါ်နေရင် ဆုံးမှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါကြောင့် လူဦးရေ သတ်မှတ်ရတာပဲ။ သို့ပေမယ့် ဗမာပြည်အဖို့မှာ လူမျိုးရေး လူများစုရဲ့ ငါးပုံတပုံဆိုတာကတော့ များလွန်းအားကြီးတယ်ထင်တယ်။ ဆယ်ပုံတပုံ လောက်ရှိရင်ပဲလူမျိုးရေးလူနည်းစုလို့ ခေါ်သင့်တယ်လို့ ကျနော်ယူဆတယ်။ လူမျိုးရေး၊ လူများစုရဲ့ ငါးပုံတပုံရှိမှ လူမျိုးရေးလူနည်းစု ဆိုရင်တော့ ဗမာပြည်မှာ လူမျိုးရေး၊ လူနည်းစုကို မရှိနိုင်တော့ဘူး။\nx x x ဒီတော့ လူမျိုးရေးပြဿနာနဲ့ပတ်သက်ပြီး ကျနော် တော်တော်စုံစုံ လင်လင်ပြောပြပြီးတဲ့နောက် ကျနော်တို့ ဗမာပြည်သစ်ကို တည်ထောင်တော့ ပြည်ထောင်စုသဘောတည်ထောင်မလား၊ လူမျိုးကြီးတမျိုးတည်းပဲဆိုတဲ့ တိုင်းပြည်မျိုး (Unitary State) တည်ထောင်မလားဆိုတဲ့ မေးခွန်းကို ဖြေဆိုလိုတယ်။ ကျနော့်အမြင်အရဆိုရင်တော့ အထက်ကဆိုခဲ့တဲ့ လူမျိုးရေးအရ ရသင့်ရထိုက်တဲ့ အခွင့်အရေးမျိုးတွေကို စည်းကမ်းသတ်မှတ်ပေးပြီးတော့ (Unitary State) လူမျိုးကြီးတမျိုးဆိုတဲ့ နိုင်ငံမျိုးတော့ ထောင်လို့မဖြစ်ဘူး။ ပြည်ထောင်စုသဘောမျိုးပဲဖြစ်မှာပဲ။ ဒါပေမယ့် ပေါင်းကာမှ ဆေးအတွက် လေးဆိုတဲ့ ပြည်ထောင်စုမျိုးတစိတ်တဒေသက တခုလုံးကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ပြည်ထောင်စုမျိုးဆိုရင်တော့ မဖြစ်နိုင်ဘူး။ အထူးသဖြင့် ပြည်ထောင်စုဟာ စီးပွားရေးတိုးတက်မှုကို စုပေါင်းပြီး စနစ်တကျ စီစဉ်နိုင်မယ့် ပြည်ထောင်စုမျိုး ဖြစ်ရမယ်။ ဒါမှ လူမျိုးအားလုံး တိုင်းသူပြည်သားအများဆုံး တိုးတက်မှုကို လုပ်နိုင်မှာပဲ။ ပေါင်းတယ်ဆိုတာ အချင်းချင်း ကောင်းကျိုးရှိအောင် ပေါင်းကြတာဖြစ်ပြီး ဆိုးကျိုးရှိအောင် ပေါင်းတာမျိုး ဘယ်နည်းနဲ့မှ မဖြစ်နိုင်ဘူး။\nဒီလိုလူမျိုးရေး ပြဿနာနဲ့ပတ်သက်ပြီး နောက် အကြောင်းပေါ်ရင် ပေါ်သလို ဆွေးနွေးသင့်ရင် ဆွေးနွေးပါအုံးမယ်။ အခု မိန့်ခွန်းမှာတော့ ဒီ လောက်နဲ့ပဲတော်လောက်ပြီလို့ ကျနော်ယူဆတယ်။ (ဖဆပလ ပဏာမပြင်ဆင်မှုညီလာခံမိန့်ခွန်းမှ)\nမြန်မာနိုင်ငံသည် တိုင်းရင်းသားလူမျိုးပေါင်းစုံနေထိုင်သောနိုင်ငံဖြစ်သည်။ မြန်မာနိုင်ငံတွင် ကရင်၊ ကချင်၊ ကယား၊ ချင်း၊ မွန်၊ ဗမာ၊ ရခိုင်၊ ရှမ်း စသည့် လူမျိုးများအပြင် အခြားလူမျိုးအများအပြားလည်း စုဖွဲ့ပေါင်းစည်း နေလျက်ရှိကြပေသည်။ မြန်မာနိုင်ငံတွင် နေထိုက်လျက် ရှိကြသောလူမျိုးများ၏ အခြေအနေမှာလည်း စီးပွားရေးနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအားဖြင့် မညီမညာ အဆင့်ဆင့် ကွဲပြားခြားနားပြီး အချို့မှာ အလွန်ခေတ်နောက်ကျလျက် ရှိကြပေသည်။ ထို့ကြောင့် လူမှုရေးပုံစံစနစ်များအစ ယဉ်ကျေးမှုထုံးတမ်း ဓလေ့များနှင့် နေထိုင်ပုံများပါ ကွဲပြားလျက်ရှိပေသည်။ ဤကဲ့သို့စီးပွားရေးနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှု အဆင့်ဆင့်ကွဲပြားမှုသည် လူမျိုးတမျိုးနှင့်တမျိုး နားလည်မှုလွဲမှားပြီး မယုံ မကြည်မှုများကို ပေါ်ပေါက်စေနိုင်ပေသည်။\nထို့အပြင်စီးပွားရေး၊ လူမှုရေး၊ ယဉ်ကျေးမှုစသည့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး အားဖြင့် အဆင့်ဆင့်ကွဲပြားနေပြီး အချို့မှာ အလွန် ခေတ်နောက်ကျလျက် ရှိနေခြင်းကြောင့်ယင်းအခြေခံများနှင့်ကိုက်ညီသောတိကျသည့်သဘောထား မူဝါဒတရပ်ကို ချမှတ်အကောင်အထည်ဖေါ်နိုင်ရေးသည်လည်း အလွန်ခက်ခဲ နက်နဲသောပြဿနာတရပ်ဖြစ်ပေသည်။ မည်သို့ပင်ရှိစေ ဤပြဿနာကို မြန်မာနိုင်ငံရှိ တိုင်းရင်းသားလူမျိုးများ၏ ပကတိအခြေအနေနှင့် ကိုက်ညီစွာ လက်တွေ့ကျကျ ဖြေရှင်းပေးခဲ့ပေသည်။ တနည်းအားဖြင့် ဗိုလ်ချုပ်၏ ပြည်ထောင်စု(ဝါ) တိုင်းရင်းသားလူမျိုးများအပေါ် သဘေားထားကိုလည်း လက်တွေ့ပြသရာလည်း ရောက်ပေသည်။


Those responsible for Myanmar crimes could face genocide charges: U.S. – CRM\nPosted on September 28, 2018 Author rightsforburma rightsforburma\tComment(0)\nNEW YORK (Reuters) – A U.S. government probe into Myanmar’s campaign against the Rohingya Muslim minority was not aimed at determining whether genocide or crimes against humanity had been committed, but those responsible could still be held accountable for those crimes,atop State Department official said on Thursday.\nHe added: “We are working toward holding those accountable, including judgments like the one you have offered – characterizing it asacrime against humanity or genocide.”\nSource : https://mobile.reuters.com/article/amp/idUSKCN1M72VA?__twitter_impression=true\nရှမ်းပြည်နယ် မြောက်ပိုင်း မူဆယ်ခရိုင် နမ်တောင်မြို့နယ် ကောင်းခါးကျေးရွာရှိ ကချင်ခရစ်ယာန် အဖွဲ့ ချုပ်(KBC) ဝန်း အတွင်း သာသနာပြု လုပ်အားပေး ကျောင်းဆရာမ ၂ ဦး အဓမ္မပြုကျင့် အသတ်ခံရ မှုတွင် တပ်မတော်ကို စွပ်စွဲနေကြ သော်လည်း စုံစမ်းစစ်ဆေး ကြည့် သည့်အခါ ကချင် လွတ်မြောက် ရေး တပ်မတော် (KIA)၏ လက်ချက်ဟု တွေ့ရကြောင်း တပ်မတော် ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ် မှူးကြီး မင်းအောင်လှိုင်က ပြောသည်။ မနေ့ ဇွန်လ ၂၈ ရက်က နေပြည်တော် တပ်မတော် ကာကွယ်ရေး ဦးစီးချုပ်ရုံး ဘုရင့်နောင်ရိပ်သာတွင် မြန်မာနိုင်ငံ သတင်း မီဒီယာကောင် စီ(PC) တာဝန်ရှိသူများနှင့် တွေ့ဆုံစဉ် ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီးက အထက်ပါအတိုင်း ပြောဆိုလိုက်ခြင်း […]\nPosted on October 27, 2017 Author swelsone\nRohingya refugees fleeing Myanmar have testified thata“consistent, methodical pattern” of killings, torture, rape and arson is taking place, United Nations human rights investigators said on Friday afterafirst mission to Bangladesh. The fact-finding team, led by former Indonesian attorney general Marzuki Darusman, said the death toll from the Myanmar army’s crackdown following […]\nSpeakers of Convention myanmar's ongoing genocide 2018 rejected Dr Wakker Uddin's Statement\nမမြင်ရနိုင်တဲ့ လူမျိုးတုန်း သတ်ဖြတ်ခြင်းကို ခံစားနေရတဲ့ ရိုဟင်ဂျာ မွတ်စလင်တွေရဲ့ ဘ၀တွေထဲ ၀င်ရောက်ခဲ့ခြင်း\nPosted on December 28, 2016 Author rightsforburma rightsforburma


နေရခက်တယ်ရှင် – Grab Love Story\nတစ်နေ့တော့ ညနေစာ စားပြီး ပျင်းတာနဲ့ ကျုပ် ရွာထဲ လျှောက်လာခဲ့တယ်..။ အချိန်က မှောင်ရီပျိုးနေတဲ့အချိန် …တစ်နေရာ အရောက်မှာ …. ထွန်းတင်….နင် ဘယ်သွားမလို့တုန်း……. ကျုပ်လှည့်ကြည့်လိုက်တော့ ကျုပ်သူငယ်ချင်း မိအေးဆိုတဲ့ ကောင်မပေါ့..။ သူက ခြံဝမှာ ရပ်နေတယ်..။ ကျုပ်တို့ရွာက ရွာကြီး….အိမ်တိုင်းနီးပါး ခြံနဲ့ ဝန်းနဲ့ နေကြတာ…။ ငါလဲ….ပျင်းတာနဲ့ ထွက်လာတာဟ…… ဒါဆို…အိမ်ထဲဝင်အုန်းဟာ…..ငါပြောစရာရှိလို့…. အေး……. ကျုပ်လဲ ခြံထဲကို မိအေး နောက်ကနေ ဝင်လိုက်သွားတယ်..။ ကျုပ်က လူပျိုဖြစ်နေပြီဆိုတော့ ရှေ့က သွားတဲ့ မိအေးကို နောက်ကနေ ကြည့်မိတယ်..။ သူ့တင်ပါးကြီးတွေက အိပက် အိပဲ့ နဲ့ အသည်းယားစရာကြီး…..ဟီး ဟီး…..။ သူ့တင်ပါးကြီးတွေ လှုပ်နေတာ ကြည့်ပြီး ကျုပ်စိတ်ထဲမှာ တစ်မျိုးကြီးဗျာ…..။\nလာ ထိုင်…..ထွန်းတင်….. ကျုပ်က ကြမ်းပြင်ပေါ် ထိုင်ချလိုက်တယ်…။ နင့် အိမ်ကလူတွေ ဘယ်သွားကြလဲ….. အစ်မတို့ လင်မယားက ခြံထဲ သွားကြတယ်….၊ ဟိုမှာ သရက်တွေ ခူးပြီး အုပ်နေတယ်….. သူတို့ခြံက ရွာအစွန်မှာပါ…။ အတော်လေး ဝေးတယ်..။ အဖွားလေးရော…မိအေး….. အမေက သူ့ညီမနဲ့ ဒေးဒရဲ လိုက်သွားတာ နှစ်ရက် ရှိပြီ…. စကားသာပြောနေတယ်…။ မိအေး မျက်လုံးတွေက အရင်လို မဟုတ်ပဲ စူးရှပြောင်လက်တဲ့ အကြည့်တွေနဲ့ ကျုပ်ကို ကြည့်နေတယ်..။ ပြီးတော့ သူ့မျက်နှာက တစ်မျိုးပဲ…။ နင်ငါ့ကို ဘာပြောမလို့တုံး….. ပြော…..ပြောပါ့မယ်….. ချက်ချင်းပဲ မိအေးအသံက ငိုသံပါလာတယ်..။ ပြီးတော့ သူက ကျုပ်နဲ့ လူလုံးချင်း ထိအောင် တိုးကပ်ပြီး ထိုင်လိုက်တယ်..။\nနင့်…..နင့်သူငယ်ချင်း ကျော်သိန်း လေ….ငါ့…ငါ့ကို ရက်စက်သွားတယ်….ဟင့်..ဟင့် ဟင့်………. ပြောလဲ ပြော ငိုလဲ ငို မိအေးဟာ ကျုပ်ကို ဖက်ပြီး ငိုတော့တာပဲ….။ ကျော်သိန်းနဲ့ သူနဲ့ ကြိုက်နေတာ ကျုပ်သိတယ်…။ အခု ကျော်သိန်းက အနောက်ပိုင်းက ဒေါ်ဘုမ သမီးကို ခိုးပြေးသွားပြီလေ…။ မိအေးကလဲ….ဟာ မငိုပါနဲ့…..သူကမှ ကိုယ့်ကို မခင်တာ…ဂျင်းစိမ်းနဲ့ မိတ်သလင် ပဲပေါ့…..နင်ကလဲ…. ဟင့်…ဟင့်..ငါအရမ်း ဝမ်းနည်းတယ်…… မိအေးက ကျုပ်ကိုယ်လုံးကြီးကို အတင်းတိုးဖက်ပြီး ကျုပ်ရင်ဘတ်မှာ မျက်နှာအပ်ပြီး ငိုနေတယ်..။ အဲ…သူ့လက်တစ်ဖက်က ကျုပ်ပေါင်ပေါ် တင်ထားတဲ့ ကျုပ်လက်ကို လာကိုင်တယ်…။ ကိုင်တာက ကျုပ်လက်ဖမိုးကို သူ့လက်ဖဝါးနဲ့ အုပ်ပြီး ကိုင်တာ…။ ဖြစ်ချင်တော့ ပေါင်ပေါ် တင်ထားတဲ့ ကျုပ်လက်ဖျားက ကျုပ်ပေါင်ရင်းခွကြားပေါ်မှာ…ရောက်နေတာ…..။\nသူက ကျုပ်လက်ဖမိုးကို အုပ်ကိုင်လိုက်ပြီး ဆုပ်လိုက်တော့ သူ့လက်ချောင်းလေးတွေက ကျုပ်လက်ရဲ့ အောက်ဖက်ကို ကွေးဝင်သွားပြီး ပုဆိုးထဲက ကျုပ်ရွှေပန်းကြီး ထိပ်ကို သွားထိတယ်…။ ဟင့်ဟင့်….ထွန်းတင်ရယ်….ငါ…ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ…..အဟင့်….ဟင့်….. သူ့ကိုယ်လုံးလေးက တသိမ့်သိမ့် ဖြစ်နေရာက သူ့လက်ချောင်းထိပ်တွေကလည်း ကျုပ်ရွှေပန်းကို ထလိုက် ထိုးလိုက်နဲ့ တို့ တို့နေသလို ဖြစ်လာတယ်..။ တစ်ကိုယ်လုံး သနပ်ခါးနံ့ မွှေးနေတဲ့ မိအေးက ကျုပ်ကို သူ့ကိုယ်လုံးအိအိကြီးနဲ့ တစ်သားတည်း ဖြစ်အောင် အတင်းဖက်ထားပြီး ကျုပ်ရွှေပန်းထိပ်ကိုလည်း သူ့လက်ချောင်းထိပ်တွေနဲ့ လာလာပြီး ထိထိနေတော့ ဘယ်ဗျာ….ကျုပ် ရွှေပန်းကြီးက ထောင်းခနဲ ထလာတော့တာပေါ့ ဗျာ….။\nအမလေး……ဘာကြီးလဲ….. မိအေးက ရုတ်တရက် ကျုပ်ကိုဖက်ထားတာကနေ ခွာလိုက်ပြီး တစ်ပြိုင်နက်ထဲမှာ ပေါင်ကြားထဲက ကျုပ်လက်ကို ဆွဲမ တဆက်ထဲ ထောင်ထလာတဲ့ ကျုပ်ဟာကြီးကို သူ့လက်နဲ့ ဖမ်းဆုပ်ပစ်လိုက်ပြန်ရော….။ စောစောက ဝမ်းနည်းပက်လက်ဖြစ်နေတဲ့ မိအေးဟာ ချက်ချင်းပဲ သွက်လက်ဖြတ်လတ်သွားပါတယ်..။ ဘာ…..ဘာ လဲ… ပြောလဲပြော ကျုပ်ဟာကြီးကို ဆုတ် ဆုတ်ပေးတော့ ပိုပြီးထလာ ကြီးလာတာပေါ့…။ ငါ့…..ငါ့..ရွှေပန်းကြီး လေ..ဟာ…. ဟယ်….အကြီးကြီးပဲ…..ပြစမ်း…… မလုပ်နဲ့….. သူက ပုဆိုးကို ဆွဲချွတ်မယ် အလုပ် ၊ ကျုပ်ကလဲ ပုဆိုးကို အတင်း ဖိထားမိတယ်….။ နင်ကလဲဟာ ငါတို့က သူငယ်ချင်းတွေပဲ…မရှက်ပါနဲ့…၊ ငါမမြင်ဖူးလို့ပါ…. မိအေးက ကျု့ပ်မျက်နှာကိုကြည့်ပြီး တောင်းတောင်းပန်ပန်ပြောရင်း။\nသူ့လက်က ကျုပ်ရဲ့ ငေါထွက်နေတဲ့ ဟာကြီးကို သူ့လက်နဲ့ ပုဆိုးပေါ်ကနေ အုပ်ကိုင်ပြီး ဆုပ်လိုက်တယ်..။ ပြီးတော့ စောစောကလို ဖွဖွလေးဆုပ်ဆုပ်ပေးနေပြန်တယ်..။ ကျုပ်ရဲ့ ရွှေပန်းကြီးသာ ထောင်ထလာတာမဟုတ်ပဲ ကျုပ်ရဲ့ စိတ်တွေလည်း အတော်ထလာပြီ..။ ပြီးတော့ ကျုပ်က မိန်းမသာ မလုပ်ဖူးသေးတာ..၊ ကာလသားကြီးတွေပြောတဲ့ မိန်းမအကြောင်းတွေ နားနဲ့ မဆန့်အောင် ကြားဖူးခဲ့ပြီး ကာလသားကြီးတွေ အိမ်တက်တော့ အဖော်လိုက်ပြီး ခဏခဏ ချောင်းဖူးတယ်..။ နောက် ရကာစလင်မယားတွေ တခြားလင်မယားတွေကိုလည်း သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အတူတူလိုက်ပြီး ချောင်းဖူးတယ်..။ ဒီတော့ ကျုပ်လည်း ဘယ်ခေပါ့မလဲ…။ လုပ်ပါ ထွန်းတင်ရာ…ငါကြည့်ချင်လို့ပါ….ခဏလေးပါ….၊ ဘယ်သူမှလဲ ရှိတာမှ မဟုတ်တာ… ကျုပ်ရင်ထဲမှာလဲ မောမောကြီးနဲ့ဗျာ…။\nကျုပ်ခြောက်နေတဲ့ လည်ချောင်းကို တံတွေးမျိုချပြီး စိုသွားအောင်လုပ်လိုက်ရတယ်..။ ပြီးမှ မော့ပြီး ပြောနေတဲ့ မိအေးရဲ့ မျက်နှာကို ငုံ့ပြီး စိုက်ကြည့်လိုက်တယ်..။ ကဲ ကဲ…ဒါလောက်ဖြစ်နေရင် …ငါ့ဟာလဲပြမယ်….နင်ကလည်း နင့်ဟာကို ပြ…ဘယ့်နှယ်လဲ…. အာ……နင်ကလဲ…… ကျုပ်တို့က ၁၂ နှစ် ၁၃ နှစ် ကလေးတွေ မဟုတ်တော့ပါဘူး…။ သိသိကြီးနဲ့ ဖြစ်နေကြတာပါ…။ နင့်ဘက်ကျတော့ နင်ကသိပ်သိတာပဲ….ဒါဆို ငါလဲ မပြတော့ဘူး….. ကဲ…..လာဟာ…အိမ်ရှေ့ကြီးမှာ ….မကောင်းဘူး…အထဲသွားမယ်…. မိအေးက ခေါက်ကာလိုက်ကာနဲ့ ကာထားတဲ့ အခန်းထဲကို ထပြီးဝင်သွားတော့ ကျုပ်လဲ နောက်က လိုက်ခဲ့ပါတယ်…။ သူဝင်သွားတဲ့ အခန်းက သူ့အစ်မလင်မယား အိပ်တဲ့ အခန်းပါ…။ အထဲမှာ မွေ့ယာထူထူကြီးနဲ့ အိပ်ယာကြီးက အခန့်သား…..။\nအိမ်အပြင်မှာက မှောင်နေပေမယ့် အထဲမှာက မှန်အိမ်လေးထွန်းထားတော့ လင်းလင်းချင်းချင်း ရှိနေပါတယ်..။ အခန်းထဲလည်း ရောက်ရော မိအေးက ကျုပ်ဘက်လှည့်ပြီး ရပ်လိုက်တယ်..။ သူနဲ့ ကျုပ်က နှစ်တောင်လောက် လက်တစ်ကမ်းလောက်ပဲ ကွာတာ..။ သူက ကျုပ်ကို ကြည့်နေရာက သူမျက်လုံးက ကျုပ်အောက်ဖက်ပိုင်းကို ရောက်သွားတယ်..။ ကျုပ်လည်း မထူးတော့ဘူးဆိုတဲ့သဘောနဲ့ ပုဆိုးကို ချွတ်ချလိုက်တော့တယ်…။ ဟယ်…..နည်းတာကြီး မဟုတ်ဘူး….. ပြောလည်းပြော သူက ကျုပ်ရှေ့တိုးလိုက်ပြီး လက်က ကျုပ်ရဲ့ တောင်မတ်နေတဲ့ လီးကြီးကို လှမ်းကိုင်လိုက်တော့တာပါပဲ…။ ပြီးတော့ ဖွဖွလေးကိုင်ထားရာကနေ လက်ညှိုးလက်မ ကို ကွင်းလေးလိုလုပ်ပြီး ရှေ့တိုးနောက်ငင် လုပ်ပေးတယ်…။ ကျုပ်လီးကြီးက ပိုကြီးပြီး ပိုမာလာတာပေါ့…။\nတစ်ခါ မိအေးက ထိပ်ဖျားထိရှိနေတဲ့ ကျုပ်လီးရဲ့ အရည်ခွံကို ဆွဲချလိုက်တာ ကျုပ်ဒစ်ကြီး ပေါ်လာတော့တာပဲ…။ နင်……နင်နဲ့ ရတဲ့ မိန်းမက….ကံကောင်းတာပဲ…. တိုးတိုးလေး ညည်းသလိုပြောလိုက်တဲ့ မိအေးရဲ့ အသံလေးဟာ တုန်နေပါတယ်…။ အသံ သာမဟုတ်ပဲ သူ့တစ်ကိုယ်လုံးဟာလည်း တုန်ရင်နေပါတယ်…။ ကဲ…..နင် ဟိုဖက်လှည့်နေ….ငါက လှည့်ကြည့်ဆိုမှ လှည့်နော်…… ကျုပ်လည်း သူပြောတဲ့အတိုင်း နောက်ကို လှည့်နေလိုက်ပါတယ်…။ ခဏနေတဲ့အခါမှာတော့ …… ရပြီ…..ဒီဖက်လှည့်တော့…… ဆိုတဲ့ အသံတိုးတိုးလေးကို ကြားလိုက်ရတော့ ကျုပ်လည်း နောက်ကို လှည့်ကြည့်လိုက်တယ်…။ ဟာဗျာ….ကိုယ်လုံးတီးနဲ့လေ….ခေါင်းလေးငုံ့လို့…ပေါင်ကြားမှာ အမွှေးမဲမဲလေးတွေကြောင့်။\nသူ့ဟာကိုတော့ ရှင်းလင်းအောင် သေချာမတွေ့ရပေမယ့် သူ့အပေါ်ပိုင်းက နို့နှစ်လုံးကတော့ ကျုပ်လက်သီးဆုတ်လောက်တောင် ရှိပြီး မာတင်းပြီး ကလေးအမေတွေလို ပျော့တွဲမနေပဲ နို့သီးတွေက ကော့ထောင်တက်နေတာ တွေ့ရပါတယ်…။ သူ့တစ်ကိုယ်လုံးကိုလည်း တွေ့လိုက်ရော ကျုပ်ဘယ်လိုဖြစ်သွားမှန်း မသိလိုက်ဖူး…။ လက်တစ်ကမ်းက သူ့ကိုဆွဲပြီး တအားကြုံးဖက်ပစ်လိုက်တာပေါ့….။ သူကလည်း ကျုပ်ကို ပြန်ဖက်ထားတယ်…လေ….။ သာ….ထွန်းတင်….နင်….ကိုင်ကြည့်အုံးလေ……. ကျုပ်လဲ သူ့ကိုယ်ပေါ်မှာ ဖက်ထားတဲ့ ကျုပ်လက်တစ်ဖက်ကို ဖြုတ်ပြီး သူ့ပေါင်ကြားကို ထိုးနှိုက်ပြီး ကိုင်လိုက်ပါတယ်…။ သူက ပေါင်ကားပေးတယ်…။ ဘာတွေလည်း မသိဘူး ပေါင်ကြားမှာ ရွှဲရွှဲစိုနေပြီး သူ့အဖုတ်က ကျုပ်လက်နဲ့တောင် မဆန့်ဘူး…။\nအိပြီး ဘယ်လိုပြောရမလဲတောင် မသိဘူး…ကိုင်လို့ကောင်းလိုက်တာဗျာ…..။ ကျုပ်ကလည်း သူ့အဖုတ်ကို ကိုင်ကောင်းကောင်းနဲ့ ကိုင်ပြီး ဆုတ်လိုက်ပွတ်လိုက် လုပ်တာပေါ့…။ ဒီအချိန်မှာပဲ သူက ကျုပ်ကိုဖက်ထားလျက်ကနေ ဘေးကမွေ့ယာကြီးပေါ် ထိုင်ချလိုက်တော့ ကျုပ်လဲ သူနဲ့အတူ ထိုင်လျက်သား ကျသွားတာပေါ့…။ ကျုပ်လက်ကတော့ သူ့အဖုတ်ကို မလွှတ်ဘူး…။ ဘာမှန်းမသိတဲ့ အရည်တွေက ပို ပိုပြီး များ များလာတယ်…။ ပြီးတော့ သူ့အဖုတ်ကြီးကလည်း ကျုပ်လက်ထဲမှာတင် ဖောင်းကြွတက်လာပြီး ပိုကြီးလာတယ်…။ ခဏလေး ထိုင်လျက်နေပြီးတော့မှ သူက ကျုပ်ကို ဖက်လျက်ကနေ မွေ့ယာကြီးပေါ်ကို ပက်လက်လှန်ချလိုက်တော့ ကျုပ်လဲ သူ့အပေါ် မှောက်ရက်ပါသွားရပါတယ်….။ မိအေးက ပက်လက်လဲ ဖြစ်သွားရော သူ့မျက်လုံးနှစ်လုံးကို မှိတ်ပစ်လိုက်တယ်..။\nကျုပ်လဲ အသိစိတ်ပျောက်သွားပြီး သူ့နို့နှစ်လုံးကို တစ်လုံးပြီး တစ်လုံး စို့ပစ်လိုက်တယ်…။ ကျုပ်တို့နှစ်ယောက်လုံး အသက်ရှူသံတွေ တရှူးရှူးနဲ့ ပေါ့ဗျာ….။ မိအေးက နို့စို့ခံရင်းကနေ ကျုပ်ကို အောက်ကနေ ခွထားသလိုဖြစ်နေတဲ့ သူ့ပေါင်နှစ်လုံးကို ဆွဲထောင်လိုက်ပြီး ကားပေးလိုက်တယ်…။ ကျုပ်လည်း မြင်ဖူးကြားဖူးထားတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေက နည်းတာမှ မဟုတ်တာ….၊ မှောက်ရက်ကနေ ဒူးထောက်လိုက်ပြီး တောင်မတ်နေတဲ့ ကျုပ်လီးကြီးနဲ့ သူ့ပေါင်ကြားကို ထိုးတော့တာပေါ့…။ ကျုပ်မျက်နှာကတော့ သူ့ရင်ဘတ်ပေါ်မှာ နို့စို့မပျက်ဖူးပေါ့…။ လက်တွေ့မလုပ်ဖူးတဲ့ ကျုပ်ရဲ့ လီးက တွင်းဝင်မဖြောင့်ပဲ ဟိုထိုးဒီထိုးနဲ့ မိအေးရဲ့ စောက်ဖုတ်နှုတ်ခမ်းကြီးတွေ ပေါင်ခြံတွေနဲ့ အကွဲကြောင်းထိပ်က ပုလဲပုတီးစေ့လောက်ရှိတဲ့ အစိကိုပါ ထိုးမိနေတာပေါ့…။\nမိအေး တရှူးရှူး တရှဲရှဲ နဲ့ လူးလူးလွန့်လွန့် ဖြစ်နေပါတယ်…။ ပြီးတော့ ….. နဲနဲ….ကြွလိုက် အုံး…… မောသံလေးနဲ့ ပြောလိုက်တော့ ကျုပ်က ကိုယ်လုံးကို ကြွလိုက်တော့ လီးက သူ့အဖုတ်နဲ့ ကွာသွားတယ်…။ အဲဒီမှာတင် သူ့လက်နှစ်ဖက်ဟာ သူ့ပေါင်ကြားထဲ ရောက်လာပြီး တစ်ဖက်က ကျုပ်လီးကို ကိုင်တယ်…၊ တစ်ဖက်က သူ့စောက်ပတ်ကို ဖြဲပေးတယ်….။ ကျုပ် ငုံ့ကြည့်လိုက်တော့ အဖုတ်ထဲက အသားလေးတွေက ရဲနေတာများ…ဗျာ…။ အဲသလို ဖြဲပြီးတာနဲ့ တခြားလက်တစ်ဖက်နဲ့ ကိုင်ထားတဲ့ ကျုပ်လီးကြီးကို သူ့စောက်ပတ်ဝမှာ တေ့ပေးလိုက်တယ်..။ သွင်း….သွင်းတော့….. ဗြစ်….အား…..အမလေး……အား… သွင်းတော့ဆိုတာနဲ့ စိတ်မထိန်းနိုင်တဲ့ ကျုပ်ဟာ တအားဆောင့်ထိုးချလိုက်တာ လီးက တဆုံးဝင်သွားတယ်…။\nမိအေးမှာတော့ အလန့်တကြားနဲ့ အော်ရင်း တစ်ကိုယ်လုံး ဆတ်ဆတ်ခါနေတယ်..။ ကျုပ်လဲ ဘာလုပ်ရမှန်း မသိတော့ လီးတဆုံးသွင်းထားပြီး ငြိမ်နေမိတယ်…။ မိအေးက သူ့လက်နှစ်ဖက်နဲ့ ကျုပ်လက်ကို လှမ်းဆွဲပြီး သူ့ကိုယ်ပေါ် ဆွဲချတယ်..။ ကျုပ်လဲ သူ့ကိုယ်ပေါ်ကို ရောက်သွားပြီး မိအေးရင်ဘတ်ကို မျက်နှာအပ်မိတာနဲ့ နို့နှစ်လုံးကို ပြန်စို့ပစ်လိုက်တယ်…။ ထိုခဏအတွင်းမှာပဲ မိအေးရဲ့ ဆတ်ဆတ်ခါနေတဲ့ ကိုယ်လုံးဟာ ငြိမ်ကျသွားပြီး သူ့လည်ချောင်းထဲက တအင်းအင်းနဲ့ ငြီးသံ ထွက်နေတယ်…။ ပြီးတော့ စောက်ပတ်ထဲကို တဆုံးဝင်နေတဲ့ ကျုပ်လီးကြီးကို သူ့အဖုတ်အတွင်းသားတွေက လှုပ်စိလှုပ်စိနဲ့ ဖိဖိနေတယ်…။ ကျုပ်လည်း မအောင့်နိုင်တော့ဘူး…။ လီးကို ဆွဲထုတ်ပြီး ပြန်သွင်းကာ လိုးတော့တာပါပဲ…။ ဗြစ်……ပလွတ်……အား….. မိအေးဟာ မျက်လုံးမပွင့်တော့ပါဘူး….။\nတအင်းအင်းနဲ့ ငြီးပြီး ကျုပ်ဆောင့်ချက်တွေကြောင့် သူ့ကိုယ်လုံးလေးဟာ တလှုပ်လှုပ် ဖြစ်နေတော့တာပေါ့….။ ကျုပ်လဲ မှောက်ရက်ကနေ ဆောင့်ရတာ အားမရတော့ဘူး…။ ဒါနဲ့ ကျုပ်ကိုယ်ကို မိအေးအပေါ်ကနေ ခွာပြီး ထလိုက်ရာက လက်နှစ်ဖက်နဲ့ မိအေး နို့နှစ်လုံးကို ဆွဲ ဆွဲပြီး စိတ်ရှိတိုင်း ဆောင့်လိုးပစ်လိုက်ပါတယ်…။ လိုးရင်းကနေ မိအေး စောက်ပတ်ထဲ ဝင်လိုက်ထွက်လိုက် ဖြစ်နေတဲ့ ကျုပ်လီးကြီးကို ငုံ့ငုံ့ကြည့်မိတယ်…။ သူ့အထဲက အရည်တွေဟာ ရွှဲခနဲ ရွှဲခနဲ ထွက်ထွက်ကျလာလိုက်တာ….မနည်းပါဘူးဗျာ….။ အောက်ကမွေ့ယာ အိပ်ယာခင်းတောင် ရွှဲနေပြီ…။ နောက်ပြီး မိအေးကလည်း လည်ပင်းကြောတွေ ထောင်သွားအောင် တအီးအီးနဲ့ ဖြစ်သွားပြီး သူ့ခေါင်းလေး ခါရမ်းသွားတာလည်း မကြာခဏပါဘဲ…..။\nနောက် အတွေ့အကြုံ ရလာမှ စဉ်းစားမိတာ မိအေး ခဏခဏ ပြီးနေတာကိုး…အီး… ကျုပ်တအားဆောင့်လိုးနေတဲ့ သူ့စောက်ပတ်တော့ မသိဘူး….၊ ကျုပ်ကိုင်နေတဲ့ မိအေးနို့နှစ်လုံးကတော့ ရဲရဲနီလာတော့တာပဲ….ဗျ….။ စပြီးလီးဝင်တဲ့ အ ချိန်ကနေ တွက်ရင် ကွမ်းတစ်ယာညက်လောက် ကြာတဲ့ အချိန်မှာတော့ ကျုပ်လည်း ဘယ်လိုဖြစ်တယ်မပြောတတ်ဘူး…။ ဆောင့်အားတွေ တဖြေးဖြေး လျော့လာပြီး တစ်ကိုယ်လုံး ကတုန်ကရင် ဖြစ်လာရာက ဆတ်ခနဲ ဆတ်ခနဲ ကျုပ်ခါးက ကော့ကော့သွားပြီး လီးထိပ်က အရည်တွေ ပန်းထွက်ကုန်ပါလေရော…..။ ကောင်းလိုက်တာ…ကျုပ်ဖြင့် မိအေးကို ကုန်းဖက်ပြီး အားရပါးရ နမ်းပစ်လိုက်တော့တယ်….။ကျုပ်နဲ့ မိအေးဟာ အစရှိ အနောင်နောင်ဆိုသလို နှစ်ရက်ခြား သုံးရက်ခြား လူလစ်ရင် လစ်သလို လိုးခဲ့ကြတာပါပဲ…။\nနောက် ၃ လလောက်ကြာတဲ့အခါမှာတော့ ကျုပ်..သတင်းဆိုး တစ်ခု ကြားရပါတယ်…။ အဲဒါကတော့ မိအေးတစ်ယောက် သူ့ခဲအို နဲ့ လိုက်ပြေးသွားပြီတဲ့……….။ တစ်ရွာလုံးကလည်း အံ့သြနေကြတယ်…။ မိအေးအစ်မနဲ့ ခဲအိုက ရတာမှ တစ်နှစ်တောင် မပြည့်သေးဘူး..။ အဲဒီမှာ စိတ်မကောင်းစရာဖြစ်ရတာက မိအေးအစ်မ ဗိုက်တစ်လုံးနဲ့ ကျန်နေခဲ့တာပါပဲ….။ အဲဒီတုန်းကတော့ ကျုပ်က မိအေးကို တော်တော်နှာကြီးတဲ့ ကောင်မလို့ ဆိုခဲ့တယ်…။ နောက် အတွေ့အကြုံများလာတော့ သေသေချာချာစဥ်းစားကြည့်တော့ ဘယ်နှယ်ဗျာ….တစ်အိမ်ထဲ မှာနေတဲ့ အစ်မနဲ့ ခဲအိုက ရကာစ ဘယ်လောက်တောင် လိုးနေလဲမှ မသိတာ…၊ ဒါကို အနီးကပ် တွေ့မြင်ကြားသိနေရတော့ မိအေးလည်း ခံစားကြည့်ချင်မှာပေါ့…။ ညီအစ်မဆိုတာ ညီအစ်ကိုတွေလို မဟုတ်ဘူးဗျ…။\nမိန်းမသားတွေက စိတ်နုတယ်…လေ..။ အစ်မ ခံစားနေရတော့ သူလည်း ခံစားချင်လာမှာပေါ့…။ ဒါကြောင့် ရီးစားထားတော့လဲ ကျော်သိန်းက သူထန်တာကိုကြည့်ပြီး ကြောက်ပြေးတော့ ကျုပ်ကို မိအေးက သူလိုတာ ဖြည့်ဆီးခိုင်းတယ်…။ ကြည့်ပါလား….သူ့အစ်မခံတဲ့ အိပ်ယာပေါ်မှာကို မိအေးက တက်ခံပစ်တာ…။ ကျုပ်ဆိုတာက အပြင်လူဗျ…။ လူလစ်မှ တွေ့ရတာ…။ လူလစ်အုံးတော့ ကျုပ်လဲ အား သူလဲ အားအုံးမှ အလုပ်ဖြစ်မှာ..။ ဒီတော့ တစ်အိမ်ထဲ အတူနေ နီးစပ်တဲ့ သူ့ခဲအိုနဲ့ ဖြစ်တော့တာပေါ့…။ ကျုပ်သာ ဝတ္ထု ရေးတတ်ရင် မိအေးရယ်….။ မိအေးအစ်မနဲ့ ခဲအိုရယ် ကျုပ်ရယ်ကို ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်လောက် ရေးလိုက်ချင်ပါတယ်….။ ထွန်းတင်ရေ…..ထွန်းတင်…..ထွန်းတင် ရှိလား….. ရှိတယ်….လာပြီ…… ခြံဝက ခေါ်သံကြောင့် ကျုပ်ဟာ ထမင်းစားနေရာက လက်ဆေးပြီး ကမန်းကတန်း လက်သုတ်ကာ အိမ်ပေါ်မှ ပြေးဆင်းခဲ့ပါတယ်…။\nအော်…..ဘယ်သူများတုံးလို့…ဒွေးလေးပု ပါလား…. ဟုတ်တယ်….ထွန်းတင်ရေ…..နုထွေး ကွင်းထဲသွားလို့ ထမင်းပို့မဲ့လူ မရှိလို့…အစကတော့ ငါသွားပို့မလို့ပဲ…အခု မတင်အေး ဗိုက်နာနေလို့ ငါ မသွားနိုင်တော့ဘူး…၊ မယ်အေးတို့အိမ် သွားရအုံးမှာ….နင်သွားပို့ပေးပါလား….. ဟုတ်ကဲ့…ဒွေးလေးပု…ပေး ထမင်းချိုင့်….ဒါနဲ့ နုထွေးက ကွင်းထဲကို တစ်ယောက်ထဲ ဘာသွားလုပ်တာလဲ….. အိမ်မှာ သူ့အစ်ကို မရှိဘူး…၊ မြို့တက်သွားတယ်..လယ်ထဲမှာ သူရင်းငှါးတွေ နောက်ချေးချတာကို အမေတို့ သားအမိ သွားကြည့်ပေးပါဆိုလို့…ဟေ့….. ဒွေးလေးပု မကျေမချမ်း ပြောသည်…..။ ကဲ….ကျုပ် သွားတော့မယ်…နေတောင် အတော်မြင့်နေပြီ…နုထွေး ဆာနေရော့မယ်… အေး…..သွား သွား…နင်အလုပ်အားရင် ညနေ နုထွေး ပြန်မှ ပြန်လာခဲ့….. ဟုတ်ကဲ့ ဒွေးလေးပု…..။\nဒီလိုနဲ့ ကျုပ် ကွင်းထဲကို ထွက်လာခဲ့တယ်…။ တဲရောက်တော့ တဲပေါ်ကနေ ခြေတွဲလောင်းချပြီး ထိုင်နေတဲ့ နုထွေးက ပြေးထွက်လာတယ်…။ ပြီးတော့ ကျုပ်လက်ထဲက ထမင်းချိုင့်ကို ဆွဲယူတယ်…။ နုထွေးက ပါးကွက်နဲ့ ဆံရစ်ဝိုင်းလေးနဲ့ လှနေတယ်…။ အမေ ကဘာလို့ မလာတာလဲ.. မယ်အေး ဗိုက်နာလို့တဲ့..ဟေ့… ဟိဟိ..ကိုထွန်းတင် ကြားထဲက အလုပ်ရှုပ်သွားတာပေါ့…ဟိ…. ကဲပါ….စားမှာ စားစမ်းပါ….ဟာ…. ကျုပ်လဲ တဲဝကသောက်ရေအိုးမှာ ရေတစ်ခွက်ခပ်သောက်ပြီး တဲပေါ်တက်ပြီး တုံးလုံးလှဲနေလိုက်တယ်..။ ကျုပ်ရဲ့ ခြေထောက်နား ဘေးဖက်မှာ နုထွေးကတော့ ထမင်းချိုင့်တွေ ဖြုတ်ပြီး စားနေလေရဲ့..။ ထမင်းစားနေတဲ့ နုထွေးကို ကြည့်ပြီး ကျုပ်စိတ်တွေ ဖောက်ပြန်လာတယ်…။ ထိုင်ချထားတဲ့ နုထွေးရဲ့ တင်းပါးအိအိကြီးတွေက ကားကားကြီး..။\nဘေးစောင်းမြင်နေရတဲ့ သူ့ရင်သားတွေကလည်း ခပ်ထွားထွား ..။ ကျုပ်က မိန်းမလုပ်ဖူးပြီး ပြတ်နေတာ တစ်လလောက် ရှိသွားပြီ…။ မိအေး သူ့ခဲအိုနဲ့ လိုက်ပြေးသွားကထဲက ပြတ်နေတာ…။ ဒီတော့ …ကျုပ်သွေးသားတွေက လှလှ တောင့်တောင့် ကိုတွေ့လိုက်ရတော့ သွေးဆာလာတာပေါ့..။ နုထွေးက ကျုပ်ထက် နည်းနည်း ငယ်တယ်…။ တောသူဆိုတော့ အလုပ်ကြမ်းလုပ်တဲ့ အခါ လုပ်ရပြီး ၊ အစားအသောက်ကလည်း လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် အလျှံအပယ်ဆိုတော့ ခန္ဓာကိုယ်က ထွားကြိုင်းတာပေါ့…။ နုထွေးကို ကြည့်ရင်း ကျုပ်လီးကြီးက ပုဆိုးထဲမှာ ဖြစ်ချင်တိုင်း ဖြစ်နေတယ်..။ ကျုပ်ကြည့်နေတာကို တွေ့နေရတဲ့ နုထွေးက ကွက်ကြည့်ကွက်ကြည့်လုပ်ပြီး ပြုံးပြုံး ပြနေတယ်…ဗျ…။ ဆိတ်ကွယ်ရာ ရောက်နေကြတာကိုး…။ အဲ…ပြောဖို့တစ်ခုကျန်သေးတယ်..။\nကျုပ်တဲထဲ အဝင်မှာ လယ်ထဲကို လှမ်းကြည့်လိုက်တော့ သူရင်းငှါးတွေက တစ်ခေါ်လောက်မှာရှိတဲ့ လယ်ကွက်တွေထဲမှာ နောက်ချေးတွေ ချနေကြတယ်..။ ကျုပ်တို့နဲ့ တော်တော်လှမ်းပါတယ်..။ ဒီတော့ ကျုပ်တို့နှစ်ယောက်စလုံး အတွက် ဆိတ်ကွယ်ရာ ဖြစ်နေတာပေါ့…။ ဒီဆိတ်ကွယ်ရာ အခြေအနေကြောင့်လည်း ကျုပ်ရဲ့ သတ္တိတွေဟာ ပိုပြီး ရှိလာတာပေါ့..။ နုထွေးက ထမင်းစားပြီးလို့ ချိုင့်တွေ ပြန်ဆင့်ပြီးတာနဲ့ ကျုပ်လှဲနေတဲ့ အနားလာပြီး ထိုင်တယ်..။ အစ်ကိုထွန်းတင် ပြန်လို့ရပြီ…အားနာလိုက်တာ..အမေတို့များ အားလားမအားလား မသိဘူး….. ငါက အားနေတာပါဟ…ဒွေးလေးပုက ညနေနင်ပြန်မှ အတူပြန်လာဖို့ ငါ့ကို မှာလိုက်တယ်.. ဟာ…အမေတို့ကတော့ လုပ်လိုက်ပြန်ပြီ…..တစ်ဖက်သား အားနာစရာ..ဒီမှာ ဘာကြောက်စရာ ရှိလို့လဲ….။\nအံမယ်…ကြောက်စရာ တကယ် မရှိဘူးလား….. ပြောလဲပြော ကျုပ်ကလှဲနေရာ ထထိုင်လိုက်တော့ နုထွေးနဲ့ မျက်နှာချင်းဆိုင် ဖြစ်သွားတယ်..။ မရှိပါဘူး..အကုန်လုံး တစ်ရွာထဲသားတွေဘဲ…အကြောင်းသိတွေချည်းပဲ….ဟာ… ဒါဆို ….ငါ့ကိုရော မကြောက်ဘူးလား…. အဟပ်….အစ်ကို့ဆို နုထွေးက ပိုတောင် မကြောက်သေး…..မကြောက်သေး….အဟက်….ဟက်… မကြောက်ရင်…..ကဲ…ကဲ….. `အိုး…..လွှတ်…လွှတ်….“ ကျုပ်က နုထွေးကို အတင်းဖက်ပြီး နမ်းတယ်..။ သူက လွှတ်လွှတ်ဆိုပြီး ရုန်းတယ်..။ ဘယ်ရမလဲ ယောက်ျားအားနဲ့ ဆိုတော့ သူဘယ်ရုန်းနိုင်မလဲ…။ လွှတ်…..လွှတ်ပါဆို…. နုထွေးကို လက်တစ်ဖက်နဲ့ အားကုန်ဖက်ထားပြီး တစ်ဖက်က သူ့နို့ကြီးတွေကို ကျုပ်လက်ဖဝါးနဲ့ အုပ်ကိုင်ပြီး ညှစ်တယ်…။\nနုထွေးက ဖျင်အင်္ကျီဝတ်ထားတဲ့ အပြင် အထဲကပါ ဘော်လီအင်္ကျီရှိတော့ ပိုပြီး အားထည့်ညှစ်တယ်…။ သူ့တင်သားကြီးတွေကို တအားတအား လိုက်ညှစ်ပစ်တယ်…။ လွှတ်…လွှတ်ပါအစ်ကိုရယ်…နုထွေး တောင်းပန်ပါတယ်…. မရပါဘူး….ကျုပ်လီးက အထဲမှာ အတော်မာတောင်နေပြီ…။ ကျုပ်က နမ်းချင်တိုင်း နမ်းပြီး ကိုင်ချင်တိုင်း ကိုင်နေတော့တာ….။ ကျွတ်…ခက်တာပဲ…. ခဏကြာတော့ ကျုပ်က သူ့ကိုလွှတ်ပေးလိုက်တယ်..။ နုထွေးမျက်နှာတစ်ခုလုံး နီရဲနေပြီး ပါးနှစ်ဖက်က ပါးကွက်လေးတွေလည်း မရှိတော့ဘူး..။ မောနေတယ်…။ ဟွန်း…..တော်တော်ဆိုး…..ဒီမှာ ရင်ထဲကို ဖိုးသိုးဖတ်သပ်ကြီး ..နေရခက်လိုက်တာ…. ကျုပ်လဲ အကြံရသွားတာနဲ့… ငါလည်း…နင့်လိုပါပဲ ဟ….ဒီမှာ ကြည့်ပါအုံး….. ပြောလည်း ပြော ကျုပ်က ပုဆိုးခါးပုံစကို ဆွဲဖြုတ်ပြီး ချွတ်ချလိုက်တယ်..။\nအို…… တောင်နေတဲ့ ကျုပ်လီးကြီးကိုလဲ မြင်ရော နုထွေးမျက်လုံးအဝိုင်းသားနဲ့ ကြည့်ပြီး ကြက်သေ သေသွားတယ်…။ ကျုပ်လီးက မိအေးကို သုံးလလောက် လိုးခဲ့လို့ အပေါ်အရည်ခွံက ထိပ်မှာ မရှိတော့ပဲ နှီးတစ်ပြားလောက် လန်နေပြီ…။ နုထွေး ကြက်သေ သေသွားတဲ့ အခိုက်မှာပဲ ကျုပ်က သူ့ကို ပြန်ဖက်ပြီး ကျုပ်ကိုယ်နဲ့ ဖိပြီး လှဲချတယ်…။ အိုအို….မလုပ်နဲ့…..အဟင့်…ဟင့်..ဟင့်…… နုထွေး ငိုပါပြီ…။ ရုန်းတော့ မရုန်းတော့ဘူးဗျ..။ နုထွေး ပက်လက်လန်သွားတယ်ဆို ကျုပ်က သူ့ပေါ်တက်ခွတော့တာဘဲ…။ ကျုပ်လီးကြီးကတော့ သူ့ကိုယ်လုံးလေးကို ဟိုထိုးဒီထိုးနဲ့ ဖြစ်နေတယ်….။ ခွမိတာနဲ့ ဗိုက်ကြွပြီး စောစောက ရုန်းရင်းကန်ရင်းနဲ့ လျော့ရဲရဲ ဖြစ်နေတဲ့ သူ့ထမီကို ဆွဲချွတ်လိုက်တယ်..။ နုထွေး မျက်လုံးမှိတ်ချလိုက်တယ်..။ ထမီကို အကုန်ချွတ်မနေတော့ပါဘူး…။\nဒူးဆစ်လောက်အထိပဲ ချွတ်တယ်…။ ကျုပ်ငုံ့ကြည့်လိုက်တော့ အမွှေးနုနုလေးတွေနဲ့ စောက်ပတ်ကြီးက ဝင်းအိနေတာဘဲ…။ မိအေးစောက်ပတ်ထက် ပိုပြီးလှတယ်…။ ကျုပ်က လက်ဝါးနဲ့ အုပ်ပြီး ရွရွလေး ပွတ်ပေးလိုက်တယ်..။ အဟင့်….အဟင့်…….. နုထွေး တစ်တွန့်တွန့် ဖြစ်သွားရာက စေ့ထားတဲ့ ပေါင်ဖွေးဖွေးကြီးနှစ်လုံးက ဟသွားတယ်..။ ဒီမှာတင် ကျုပ်က တောင်နေတဲ့ လီးကို စောက်ပတ်ဝမှန်းပြီး တေ့ထောက်လိုက်တယ်…။ နုထွေး ဆတ်ခနဲ တုန်သွားတယ်…။ တေ့ပြီးတာနဲ့ မိအေးကို စလိုးတုံးကလို အတင်းဆောင့်မထည့်ပဲ လီးကို ဆတ်ခနဲ ခပ်ဖြေးဖြေး ဆောင့်သွင်းလိုက်တယ်..။ အမေ့….. နုထွေး ခါးကော့တက်သွားတယ်…။ သူ့ဟာထဲမှာလဲ အရည်တွေ ရွှဲနေပါလား….။ လီးက ခေါင်းတစ်ခုလုံး ဝင်သွားတယ်..။\nကျုပ်က ဆက်ပြီး ဖြေးဖြေးပဲ ဖိဖိသွင်းတယ်…။ ဗြစ်….အမေ့….. “နုထွေးကတော့ ခါးလေးကော့လိုက် ရင်လေးကော့လိုက်နဲ့ ပေါ့…။ အသားလေးတွေလည်း တဆတ်ဆတ် တုန်နေတယ်…။ လီးတစ်ဝက်နီးပါးလောက် ဝင်သွားပြီးတော့ အထဲမှာ ဘာခံနေတယ် မသိဘူး ၊ လီးက ဆက်မဝင်ဘူး ဖြစ်နေတယ်…။ ဒါနဲ့ ကျုပ်က လီးကို ခပ်ဖြေးဖြေးဆွဲထုတ်ပြီး အားနဲနဲ ထည့်ပြီး ဆောင့်ချလိုက်တယ်…။ ဗြစ်…ဖွတ်……ဖေါက်…..အမေရေ……အားအား…..အ……….. အားထည့်တာ နဲနဲများသွားပြီး လီးက တဆုံးဝင်သွားတယ်..။ အပျိုလေးမို့ အတော်နာသွားပုံရတဲ့ နုထွေးက တော့ မျက်နှာမဲ့ပြီး မျက်ရည်တွေ သွင်သွင်စီးကျပြီး တစ်ကိုယ်လုံးတုန်နေတယ်…။ စောက်ပတ်ထဲ လီးတဆုံး ဝင်သွားပြီဆိုတော့ ကျုပ်လဲ ဘယ်နေနိုင်တော့မှာလဲ…၊ လီးကို ဆွဲဆွဲထုတ်ပြီး လိုးတော့တာပေါ့..။\nအစမို့ ခပ်ဖြေးဖြေးပဲ…ပေါ့…။ ဗြစ်….ဒုတ်…….အ……ဟင့်…… တခဏအတွင်းမှာပဲ..သူ့အထဲမှာ အရည်တွေ ရွှဲနစ်လာပြီး..နုထွေးလဲ ငိုတာရပ်သွားတယ်…။ ပြီးတော့ သူ့လက်တစ်ဖက်က ကျုပ်လက်မောင်း တစ်ဖက်ကို လှမ်းဆွဲပြီး တအားညှစ်ကိုင်ထားတယ်…။ ပေါင်နှစ်ဖက်ကိုလည်း ပိုပြီး ကားပေးလာတယ်..။ နုထွေးက သူ့ကိုယ်လုံးလေး တသိမ့်သိမ့် တလှုပ်လှုပ်ဖြစ်နေတဲ့ကြားက စင်းကျနေတဲ့ သူ့မျက်လုံးနှစ်လုံးကို ဖြတ်ခနဲ ဖြတ်ခနဲ ဖွင့်ဖွင့်ပြီး ကျုပ်ကို ကြည့်တယ်…။ နုထွေး ခံနိုင်ပြီဆိုတာနဲ့ ကျုပ်လဲ စိတ်ကို လွှတ်ပေးပြီး ဆောင့်လိုးတော့တယ်…။ ဗြစ်….ဒုတ်…..ဖွတ်…ဟင့်……အင့်… ငယ်သာငယ်တယ်….၊ တော်တော်သန်တဲ့ ကောင်မလေးဗျ…။ လိုးနေတဲ့ ကျုပ်လီးကိုများ သူ့စောက်ပတ်နဲ့ ဆွဲဆွဲညှစ်လိုက်တာများ လီးကို တန့်ခနဲ တန့်ခနဲ ဖြစ်ဖြစ်သွားရတာပဲ…။\nဒီလိုညှစ်တာက ကျုပ်ကို ကောင်းစေချင်လို့ ညှစ်ပေးတာလည်း ပါတယ်..။ ကာမအရသာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တုံ့ပြန်မှုလည်း ပါတယ်ပေါ့…။ ပလွတ်…ဗြစ်…ဇွတ်……ဖွတ်…..ဒုတ်……အင့်…ဟင့်…ဟင့်….. ကောင်းလား..နုထွေး…. အင်း…..ဟင့်အင်း…သိဘူး….. အသံလေးက ခရာတာတာလေး…ကျုပ်လဲ အ တော်ကောင်းလာတာကြောင့် ခပ်သွက်သွက်ကြီးကို ဆက်တိုက်ဆောင့်ပြီးလိုးရာက သုတ်လွှတ်လိုက်တော့တယ်…။ သူလည်း ပြိုင်တူ ပြီးတယ်နဲ့ တူတယ်…။ ကျုပ်လည်း သုတ်လွှတ်လိုက်ရော… အမလေး….အစ်ကို…အ………အိ..အမေ့… ဆိုပြီး ကော့ကော့တက်သွားရာက တွန့်တွန့်သွားပြီး တစ်ကိုယ်လုံး ခါဆင်းသွားတော့တာပါဘဲ….ဗျာ……ပြီးပါပြီ….။


နှတ်မဆက်နိုင်ခဲ့ပါ… | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Creative Writing » နှတ်မဆက်နိုင်ခဲ့ပါ…\nPosted by Ma Ei on May 28, 2012 in Creative Writing, Short Story | 30 comments\nအိမ်ကထွက် မှတ်တိုင်ရောက် ကားစီးလိုက်တဲ့ အထိ ကြည်ကြည်လင်လင်ပါဘဲ…\nကားခ ပေးတော့မှ စိတ်တိုရတော့တာ…\nကားမှတ်တိုင်မှာ လူများနေတာတွေ့ထဲက ကျမစိတ်ထဲမှာ…\nတခါတလေတော့လဲ တစ်ယောက်ထဲစီးရတာ ကောင်းပါတယ်လေ…\nကိုယ်ပိုင်ကားလို့သဘောထားပြီး စိတ်ချမ်းသာရတာပေါ့…စသည်ဖြင့်အမျိုးမျိုး တွေးနေမိပါပြီ…\nတစ်ကယ်လဲ နဲနဲအကြာမှာ ကျပ်ပိတ်သိပ်နေတဲ့ ကား နှစ်စီး အချိန်ခြားလို့ ရပ်လာပါတယ်…\nခြေနင်းခုံထိ တွယ်နေကြရတဲ့သူတွေကိုကြည့်လို့ ကားပေါ်တက်ဖို့ စဉ်းစားလို့တောင် မရပါဘူး..\nဟဲ့…မ… …. ရေ မှတ်တိုင်ရောက်ပြီ..ဆင်းလေ..ပါသွားတော့မှာဘဲ..\nကားသမားရယ်လုပ်ပါအုံး..ကလေးအမေ.. ဟဲ့…မ… …. ဆင်းတော့လေ…\nစသည်ဖြင့် အသံစုံကြားရပြီးနောက် ကလေးငယ်ပိုက်ထားတဲ့ တစ်ဦးတိုးဝှေ့ဆင်းလာပါတယ်…\nအသက်ခြောက်ဆယ်နားနီး၊လေးဆယ်ကျော်၊နှစ်ဆယ်ကျော် အမျိူးသမီးများနဲ့ ရင်ခွင်ပိုက်ကလေးလေးတစ်ယောက်…\nတောမှလာကြသူများဖြစ်ဟန်တူပါသည်… ဂျိုင့်ထည့်ထားသောခြင်းတောင်းတစ်လုံး နှင့် အိတ်နှစ်လုံးပါလာကြသည်…\nနောက်ဆုံးမှဆင်းလာသူ ကောင်မလေးမှ…အမေ ကျမတို့ဆင်းရမှာ ဒီမှတ်တိုင်မဟုတ်ဘူးလေ..ကျမမှတ်ထားတာက\nမှတ်တိုင်နားမှာ ကျောင်းအကြီးကြီးရှိတယ်လေ…ကားလမ်းက ဒီလို လေးခုဆုံ မဟုတ်ဘူး သုံးခုဆုံလေ အမေရဲ့…\nမရောက်သေးလို့ ကျမက မဆင်းသေးတာ..အတင်းခေါ်ချကြတယ်…ခုဘယ်လိုလုပ်မလဲ..\nစသည်ဖြင့် ကြွက်ကြွက်ညံ ကြပါတော့တယ်…\nအဒေါ်ဖြစ်ဟန်တူသူမှ…နေကြပါဦး ငါမေးပါဦးမယ်ဟယ် ဆိုပြီး ကျမဘက်ကိုလှည့်လို့\nတူမရေ..ကလေးဆေးရုံကြီး ဒီကနဲ့ ဘယ်လောက်ဝေးလို့ ဘယ်လိုသွားရမလဲကွယ်လို့ မေးလာပါတယ်…\nကျမလဲ လမ်းညွှန်ရင်း ငါတက်စီ ငှားပြီး ရုံးသွားရင် တင်ခေါ်သွားပြီး ဆေးရုံရှေ့ ချပေးခဲ့ရမလား..\nစဉ်းစားနေတဲ့ အချိန်မှာ ကျမ တက်စီငှားမှာ လိုက်ခဲ့ပါ ဆေးရုံရှေ့ချပေးခဲ့မယ်…လို့\nဘေးနားမှာ ရပ်နေတဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ဦးက ပြောလိုက်ပါတယ်…\nကြည့်လိုက်တော့ကျမထက်နဲနဲငယ်ပုံရတဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ဦးပါ…သူ ဆူးလေမှတ်တိုင်မှာဆင်းတာ\nသတိထားမိတဲ့ ကျမက ကားစပ်စီးဘို့ အဖော်ရပြီဆိုပြီးဝမ်းသာသွားပါတယ်……\nမြို့ထဲသွားမှာ မို့လား၊ဆူးလေမှတ်တိုင်လား ဆိုတော့ သူက..အင်းဆိုပြီးခေါင်းညိတ်ပါတယ်…\nဒို့လဲ လိုက်မယ်နော် လို့ ပြောလိုက်ပါတယ်…သူခေါင်းညိတ်တာလား၊သူပြန်ကြည်တဲ့အကြည့် တစ်မျိုးဖြစ်နေလားကိုလဲ\nကားမှတ်တိုင်မှာတော့ ဒီလိုဘဲ ခရီးတူသူတွေဝမ်းသာအားရ စုငှားတတ်ကြတာမို့ဖြစ်ပါတယ်…\nမှတ်တိုင်နဲ့ ခတ်လှမ်းလှမ်းကိုလျှောက်သွားပြီး သူကားငှားပါတယ်…ကလေးနဲ့မိသားစုနဲ့ ကျမက မှတ်တိုင်မှာဘဲ ရပ်နေခဲ့ကြပါတယ်…\nကားရတော့ သူက အမတို့ လာလေ ပြောပြီး နောက်ခန်းမှာဝင်ထိုင်ပါတယ်…ကျမက ရှေ့မှာထိုင်လိုက်မယ်နော်လို့ သူ့ကိုပြောပြီး\nရှေ့ခန်းမှာ ၀င်ထိုင်လိုက်ပါတယ်…ဟိုမိသားစု ထိုင်ဘို့ သူနေရာရွှေ့ပေးပါတယ်…\nကလေးနဲ့ မိသားစု ကိုကားပေါ်မှာ ဘယ်သူဘာဖြစ်တာလဲ…\nကလေးဖြစ်တဲ့ ရောဂါ စတဲ့ အကြောင်းတွေ သူမေး ကျမလဲ နောက်လှည့်မေး ဟိုကလဲပြောပြ နဲ့\nစကားပြောကြပြီး ဆေးရုံရှေ့ ချပေးခဲ့ပါတယ်…အမေလုပ်သူက ကျေးဇူးတင်ပါတယ် အထပ်ထပ်ပြောလို့\nဆင်းသွားကြပါတယ်…ဆေးရုံ အကြောင်းကိုတောင် ကားသမားနဲ့ ပြောလာကြပါသေးတယ်…\nမြို့ထဲနားနီးလာတော့ သူ့ကို ဆူးလေဘဲလား ဘယ်ထိငှားထားလဲ လှည့်မေးလိုက်တော့ သုံးဆယ့်နှစ်လမ်းထိတဲ့\nဒါဆို ဆူးလေမှတ်တိုင်နောက်ကနေ ကွေ့မှာဆိုတော့ ဒို့ မှတ်တိုင်မှာဘဲ ဆင်းလိုက်မယ်နော် လို့ သူ့ကိုလဲပြော\nကားသမားကိုလဲပြောလိုက်ပါတယ်… ကျသင်ငွေရဲ့ တစ်ဝက်ကို သူ့ကိုလှည့်ပေးလိုက်ပါတယ်…\nဟယ် မဟုတ်တာဘဲ ဒို့လဲ စပ်စီးတာဘဲ တစ်ဝက်ယူပါဟယ်..\nမဟုတ်ဘူးလေ..ဒီလိုဘဲ ကားစပ်စီးကြတာပေါ့ ယူပါ..\nနောက်အခေါက်တွေလဲ ဒီလိုဘဲ ကြုံရင် စပ်စီးကြရမှာ ယူပါ…\nဘယ်လိုပြောပေးပေး သူမယူဘူးချည်း ငြင်းပါတော့တယ်…\nကျမ သူနဲ့ ကားစပ်စီးတာပါ…ခုတော့\nကျမ အဲ့ဒီလိုမျိုး မခံစားဖူးပါ…ကျမစိတ်ထဲမှာ အတွေးမျိုးစုံနေပါတယ်…\nသူသဘောမတူတာကို လိုက်လာခဲ့မိတာလား ၊ ကြောတာလား ၊ စိတ်ထဲမှာ\nမငြိမ်းချမ်းနိုင်ခဲ့ပါဘူး၊ ကျမ လက်ထဲမှာ ကိုင်ထားတဲ့ ပိုက်ဆံကို ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ…\nသူ့ကိုဘယ်လိုပေးရမလဲ…ငွေမပေးရဘဲ ကျမဒီအတိုင်း မဆင်းနိုင်ပါဘူး…\nဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုချလိုက်ပါတယ်… ရိုင်းတယ်ထင်လဲ ကျမကျေနပ်စွာခံယူပါ့မယ်…\nဆူးလေမှတ်တိုင် အနောက်ဖက်မှာ ကားရပ်လိုက်ပါပြီ…\nကားဒက်ရှက်ဘုတ်ပေါ်ကို ကျမ ကျသင့်ငွေကို တင်လိုက်ပြီး ကားသမားကို…\nလမ်းကြုံ တစ်ဦးတင်တယ်သဘောထားပြီး ယူပါ..\nလို့ ပြောခဲ့ပါတယ်…ကားသမားလဲ ကျမတို့ အဖြစ်ပျက်တွေကိုသိပြီးမို့ …\nဘာမှ ဖြစ်လောက်စရာ မရှိတဲ့ အကြောင်းလေးလို့ ပြောမလား…\nကျမကို သဘောထားမကြီးနိုင်သူလို့ ပြောကြမလား…\nအဲ့ဒီခဏမှာ ကျမ စိတ်ပင်ပန်းခဲ့တာ အမှန်ပါ…\nနောက်ထပ်တွေ့ရင်လဲ ခေါ် ဖြစ်မှာ မဟုတ်တော့ပါဘူး…\nအင်း ဘယ်လိုပြောရပေါ့မလဲ မအိရေ။\nမအိဘက်က ကားကို စပ်တူငှားစီးတာလို့ သဘောထားပေမယ့်\nဟိုဘက် တစ်ယေက်အနေနဲ့က တောကလာတဲ့ မသိနားမလည်တဲ့ မိသားစုတွေကို စာနာကူညီပေးတဲ့ မအိကို လေးစားတဲ့စိတ်နဲ့ ကားခပေးလိုက်တာလို့ ထင်မိပါတယ်။\nအကူအညီလိုနေသူကို ကူညီပေးလိုက်တဲ့ မအိတို့ နှစ်ယောက်စလုံးကို ချီးကျူးပါတယ်။\nစိတ်ထဲမှာဘာမှ မထားပါနဲ့ အစ်မရယ် အစ်မတာဝန်ကျေပါတယ် သူ့ ကမပေးပါနဲ့ လို့ ပြောပေမဲ့အစ်မ က အစ်မပေးရမယ် တ၀က်ကို ပေးသင့်တယ်လို ယူဆပြီးပေးခဲ့ဒီကိစ်စ ကို တကစ်စီ နဲ့အတူထားခဲ့ လိုက်ပါ…စိတ်ထဲ မသယ်ခဲ့ ပါနဲ့ တော့\nလူဟား အထင်တော့ မအိက ကိုယ်လုပ်ခဲ့မိတာကို သိပ်လိပ်ပြာ မလုံသလို ဖြစ်ခဲ့တယ်နဲ့တူတယ်.. အဲဒါကြောင့် ကိုယ်လုပ်ခဲ့တာ မှန်တယ် မှားတယ်ဆိုတာကို ပိုင်းခြားချင်လို့ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဖြေသိမ့်ချင်လို့ ဒီပို့စ်လေးကို လာတင်တယ်လို့ ယူဆတယ်။ လူဟားက တိုင်းရင်းသား ရှမ်းပြည်နယ်ကပါ … ဒီတော့ မအိရဲ့လုပ်ရပ်ဟာ တကယ်လို့ အဲဒီကောင်မလေးကသာ လူဟားလို တိုင်းရင်းသား ရှမ်းပြည်ဖက်ကဆိုရင်တော့ မအိကို ရိုင်းတယ်လို့ ထင်မှာဘဲ။ ဒါပေမယ့် ရန်ကုန်သူ/သားတွေ အတွက်တော့ အဆန်းမဟုတ်လောက်ပါဘူး..။ လူဟားသာ မအိလို ကိုယ့်ကိုကျောတယ်လို့ ထင်မိရင် .. အဲဒီကားခ အပြည့်ပေးလိုက်မှာပဲ..သူ့အတွက်ပါယူလိုက်ဆိုပြီးတော့…။\nကားခအပြည့် ပေးလိုက်ရင် မအိလိုမျိုး သူခံစားရတော့မှာပေါ့…\nထိခိုက်မခံနိုင်တဲ့ စိတ်ကလေး တစ်ခုအကြောင်းကိုဖွဲ့လိုက်တာပါ…\n” ဒို့လဲ လိုက်မယ်နော် လို့ ပြောလိုက်ပါတယ် ”\nမအိ ကမှ စပ်တူစီးမှာလို့ ၊\nစကတည်းက ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ၊\nသူက တလမ်းလုံး ၊\nဘလိုင်းကြီး ကားကပ်စီးတယ်လို့ ၊\nထင်နေသလားမှ မသိတာ ။\nမအိ ပိုက်ဆံ တစ်ဝက် ထားခဲ့တာလဲ မှန်ပါတယ်။\nကျွန်မ သာ မအိနေရာမှာ ဆိုလဲ ဒီလိုဘဲ လုပ်မှာဘဲ။\nကျွန်မသာ အဲဒီ အမျိုးသမီးနေရာ ဆိုရင်လဲ မအိကို “မပေးပါနဲ့” ဆိုပြီး ပြောနေခဲ့မှာဘဲ။ ;-)\nနောက်ပြီး ဒုက္ခရောက်နေတဲ့ မိသားစု ကို ကြည့်တတ်တဲ့ အမျိုးသမီး ဆိုတော့ မအိ ကိုလဲ ငြိုငြင်မယ် လို့ ကျွန်မတော့ မထင်မိပါဘူး။\nမအိ ကြည့်ရတာ ကိုယ့် အတွက်နဲ့ သူများ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်မှာ ကို တွေးပြီး ပူပန်တတ်တဲ့ သူမို့ ထင်ပါတယ်။\nသူများ အတွက် ကို ဦးစားပေးတတ်လွန်းရင် အဲလိုလေး ခံစားရတတ်ပါတယ်။\nတစ်ချို့ လူတွေ က စိတ်ရင်းတော်တော်ကောင်းပေမဲ့ မျက်နှာမချို၊ အပြောမတတ်၊ အပေါင်းအသင်း မဝင်ဆန့်တတ်သူ တွေ လဲ ရှိလို့ အဲဒီ အမျိုးသမီး ကို အဲဒီ အသင်းဝင်လို့ မှတ်လိုက် ရင် စိတ်သက်သာရာ ရသွားမယ် ထင်ပါရဲ့ မအိရေ။ :-)\nမလတ်ရဲ့ Comment လေးကို မျှော်နေမိပါတယ်…\nကျမအတွက် ဖြေပြောပေးမှာ သိနေလို့ပါ…\nတစ်ကယ်တော့ အဲ့ဒီအသင်းဝင်က ကျမဖြစ်မှာပါ…\nလမ်းမတွေ့ ရင် ပြောပြပေးပါ ကျွန်မ စိတ်ရှုပ်တာကိုး…. ။\nကဗျာရေးတဲ့ … ကိုပေ\nသီချင်းတွေဆိုတဲ့ … ကိုပေ…\nအမရေ ကျနော့်အမြင် ပြောရရင်ဖြင့် ဒါက ဖြစ်တတ်တဲ့ သဘောလေးပါ။\nအစောက အမက စပ်တူစီးဖို့ သဘောပြောတာ မပွင့်လင်းတာလဲ ပါတာနေမှာ အစောကသိရင် အမတို့နှစ်ယောက် သွားတာကြာလှပေါ့ ဟိုဆေးရုံသွားမဲ့ မိသားစုနဲ့ မကြုံရလောက်ဘူးထင်တယ်။ ဒါပေမဲ့ သူလည်းဘဲ လိုင်းကား ချောင်မလား ဆိုပြီး စောင့်နေကောင်း စောင့်နေတာလဲ ဖြစ်နိူင်ပါတယ်။ သူက ဟိုမိသားစုကို အကူညီပေးပြီး တင်မဲ့အချိန်ကျ အမလဲ ပါနေတော့ ပိုက်ဆံတောင်းဖို့ အားနာတာနေမှာပါ ကြုံရတတ်တဲ့ အလွဲလေးတွေလို့ မှတ်ယူ စေချင်ပါကြောင်း………………. ။\nကြုံရတတ်တဲ့ အလွဲလေးတွေ ကိုမှ\nနဲနဲ ထပ်လွဲသွားတဲ့ အကြောင်းပေါ့ကွယ်…\nမအိက အခက်အခဲတွေ့သူကို ကူညီချင်တဲ့စိတ်ဘဲရှိနေတာရယ်\nနောက် စကတည်းက တစ်ဝက်ပေးမှာနော် ဆိုတာကို လဲ တရားဝင်မကြေငြာ.။\nကူညီချင်တာက မှန်ပြီး ရှင်းအောင်မပြောမိတာကမှားတာ။\nဟိုမမကလည်း ရပါတယ်ရှင် အမတို့မပါလို့ ကျမတစ်ယောက်ထည်းဆိုလည်းဒီလောက်ဘဲကားခပေးရမှာမို့\nမအိရေ ကားခ သူပေးတာ ငါပေးတာ ကို အဓိကမထားပါနဲ့၊\nဒုက္ခရောက်နေသူ မိသားစုကို ကူညီနိုင်လိုက်တာ အမြတ်ပါဘဲ။\nမအိ ကားခ ပေးလိုက်ရတာ မပေးလိုက်ရတာကို ခေါင်းထဲမထားဘဲ တကယ်လို့များ\nမအိတို့လိုကူမယ့်လူ မရှိရင် ဟိုမိသားစုလေးရဲ့အခက်အခဲက ဘယ်လောက်ထိ များသွားနိုင်မလဲနဲ့\nယှဉ်ပြီးတွေးကြည့်လိုက်ရင် စိတ်တိုတာတွေလုံးဝပျောက်သွားမှာ အသေအချာပါဘဲ မအိရေ\nကျနော်သာဆိုရင် ဖာသာဘာသာ နေမိမှာ 80%ပါခင်ဗျာ။\nအန်တီအိရေ .. လူဆိုတာကလည်း ခက်သားလားနော် … ။\nကိုယ်က တစ်မျိုးတွေးပေမယ့် … သူတို့ဘက်က တစ်မျိုးမြင်တတ်ကြတယ် ။ သမီးထင်တာကတော့လေ … အန်တီအိက သူ့ကို လိုက်မယ်လို့ပြောတုန်းက … သူ့စိတ်ထဲ ၊ အလကားလိုက်မယ်လို့ထင်သွားပုံရတယ် ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဟိုတောက မိသားစုကို သူကားငှားမယ်လိုက်ခဲ့လို့ပြောတုန်းက အန်တီအိရှေ့မှာဆိုတော့လေ … ကိုယ့်ကိုပါ ကယ်လိုက်မယ့်လူထင်သွားတာဖြစ်မယ်… ။\nအန်တီအိ အခုလို လုပ်ခဲ့တာလည်း … ဘယ်လိုပဲတွေးကြည့်တွေးကြည့် … ကောင်းပါတယ် … ။\nနဂိုကတည်းက ကိုယ်က အချောင်ကပ်စီးချင်လို့ ကြံခဲ့တာမှမဟုတ်တာ … မပေးနဲ့တော့ပြောလည်း …ကိုယ်ပေးသင့်တာ(ပေးချင်တာ)တော့ပေးရမှာပဲလေ … မဟုတ်လျှင် သူ့အပေါ် အကြွေးတင်နေသလိုချည်းခံစားရနိုင်သလို … သူ့ဘက်ကလည်း .. ငါထင်တဲ့အတိုင်း ကပ်စီးသွားတာပဲဆိုတဲ့ စိတ်မျိုး ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါသေးတယ် … ။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အန်တီအိရေ.. သင်ခန်းစာရတာပေါ့ ၊ ကိုယ်လည်း လုပ်သင့်လုပ်ထိုက်တာကို လုပ်ပြီးပြီလို့ပဲ သဘောထားပြီး မေ့မေ့ပျောက်ပျောက်နေလိုက်ပါနော် …. ဒါမှ စိတ်တွေလေးလံမနေပဲ … ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနေလို့ ရမှာ … ။\nကိုယ်က ပေးချင်ခဲ့တဲ့ စိတ်ရှိနေတော့ အဲ့လိုဖြစ်သွားတာပါ…\nကားပေါ်က ဆင်းခဲ့ပြီး ဖြေရခဲ့ပါတယ်…\nအဖြစ်လေး ပြောပြချင်လို့ ရေးလိုက်တာပါ…\nတင်ထားပီး ကိုယ်လည်း အောက်ရောက်နေပြီဘဲ\nအဲတော့လဲ ရွာသူားတွေ ဖတ်ရတာပေါ့…\nသဂျီးက ပေးချင်လို့ကို MG တည်ထားတဲ့ သူဌေးလေ…\nမအိ ငွေတစ်ဝက်ပေးခဲ့တာလဲ မှန်ပါတယ်..\nသူကမှ လက်မခံတာဆိုတော့ စိတ်ထဲမထားတော့နဲ့ပေါ့နော်..\nမွန်ကစ်အနေနဲ့ဆိုရင် ကိုယ်က ပေးလို့ လက်မခံဘူး.. ခါးသီးစွာ ငြင်းနေမယ်ဆိုရင်.. ပြုံးပြုံးလေးနဲ့ဘဲ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆိုပီး ဆင်းလာခဲ့မှာ…\nအင်း ဒါကတော့ ဖြစ်တတ်တဲ့သဘောတရားတွေပါပဲ။ ခဏတာတွေ့ခဲ့ကြတဲ့သူတွေပဲလေ သူကလည်း အားနာလို့ ပြောတာ ဖြစ်မှာပါ။ မနောတုန်းက စပ်စီးမိတာ ဘယ်သူမှတ်လဲ ကုလားကြီးဖြစ်နေတာ သူ့လည်း ကိုယ်က စီးရအောင် ပြောတာမဟုတ် ကိုယ်ငှားပြီးမှ သူလည်း လမ်းကြောတူတယ် တူတူစီးရအောင် ပြောပြီးတက်တော့ ဘယ်လိုမှမပြောဖြစ်တော့ပဲ သူ့ကို ရှေ့မှာပဲထိုင်ဖို့ စိတ်ကပဲ ဆုတောင်းနေမိတော့တာလေ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ခရီးစဉ်ချောမွေ့ဖို့ လိုအပ်တာပါပဲလေ…\nအစ်မရေ ပြီးခဲ့တာကတော့နောက်တခါအတွက်သင်ခန်းစာပေါ့။ အစ်မကတော့အစ်မရဲ့အတွေးထဲမှာ ကားစပ်စီးဖို့တွေးနေပေမယ့် သူ့အနေနဲ့က အဲလိုအတွေ့အကြုံမရှိဖူးသူထင်ပါတယ်။ သူ့အနေနဲ့ကတော့ ခရီးသည်၃ယောက်နဲ့ကလေးကိုကူညီချင်တာရာလည်းရောက်၊ သူ့အတွက်လည်းသက်တောင့်သက်သာ သွားရဆိုပြီးငှားတာထင်ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်အစ်မကလည်းလိုက်တော့ သူတို့လည်းနည်းနည်းတော့ ကျပ်ကျပ်သပ်သပ်နောက်ခန်းမှာစီးလိုက်ရမယ်ထင်တယ်။ နောက်ခန်းမှာ လူကြီး၎ယောက်နဲ့ကလေး တယောက်ဖြစ်သွားမှာပေါ့။ အစ်မရေ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်သူသည်လည်း အစ်မကိုနားလည်မှု့လွဲသွားကောင်း လွဲသွားနိုင်ပေမယ့် အစ်မသူ့ကိုကားခပေးလိုက်တဲ့အချိန်မှာ အစ်မသဘောထားကိုသူနားလည်သွားမှာပါ။\nကားခတ၀က်ပေးပြီး သူ့ကိုလည်းကျေးဇူးပဲလို့ပြောမိခဲ့ရင်တော့ နှစ်ဦးနှစ်ဖက်စလုံးမှာပိုစိတ်ရှင်းမယ်ထင် ပါတယ်။\nဒီနေရာမှာ ginny ဆိုရင်လည်း အတွေးတွေအများကြီးနဲ့ ဦးဏှောက်စားနေမှာသေချာတယ်။\nနောက်တစ်ခါ ဘယ်လောက်စိတ်ဆိုးဆိုး နုတ်မဆက်ဘဲမနေနဲ့နော့်။\nအန်တီအိတော့ ကုလားကြီးနဲ့ ကားစပ်စီးဖြစ်ခဲ့ရင်\nPost တစ်ခုထပ်ရေးလိုက်မယ် …\nအမလဲသူ့ကို တစ်ကယ်ဘဲ အားနာမိပါတယ်…\nတစ်ခုခု စိတ်ထဲခံစားရရင် အခုလို ရွာသူားတွေကို ပြောပြလိုက်နိုင်တယ်။\nရွာသူားတွေဆီက လူအမျိုးမျိုး ခံစားမှုအစုံစုံတွေနဲ့ ပြန်ပြောကြတာတွေကို ဖတ်နိုင်တယ်။\nအဲဒီနည်းနဲ့ စိတ်ထွက်ပေါက် လွတ်ရပ်လမ်းကို ရနေနိုင်လို့ကို ရွာထဲမှာ လည်နေရတာ။\nစိတ်ရဲ့ထွက်ရပ်လမ်းကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း ဆိုပြီး ကိုယ့်စိတ်ဒုက္ခကို ကိုယ့်ဖာသာဖြေရှင်းနိုင်ခဲ့တုန်းက ဒိုင်ယာရီမှာ ရေးခဲ့မိတာကို သွားသတိရမိတယ်။


ဒါဟာ ယင်းကျယ်ပြန့်လူကြိုက်များတစ်ခုဖြစ်သည် အခမဲ့ဆုကြေးငွေ Blackjack ကတီထွင်မူကွဲ လက်တွေ့ကျကျအားကစားပြိုင်ပွဲ. ဒါဟာအမှန်တကယ်နှစ်ခုစားပွဲပေါ်မှာဂိမ်းများကိုပေါင်းစပ်ဖြစ်ပါသည် - Blackjack နှင့်သုံးကဒ်ဖဲချပ်ဝေ. ဒါဟာအပေါငျးတို့သစံဂိမ်းကမ်းလှမ်း အခမဲ့ဆုကြေးငွေ Blackjack တစ်ဖဲချပ်ဝေလက်လုပ်နေတဲ့အခြမ်းလောင်းဖို့ option ကိုနှင့်အတူ. ဒါဟာအမေရိကန် Blackjack စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေအရသိရသည်ကစားများနှင့်ဤအရပ်မှ Blackjack များအတွက်ကုန်သည်စစ်ဆေးမှုများဖြစ်ပါတယ်, ဥရောပ Blackjack အတွက်မတူပဲ. ဥရောပ Blackjack ကျော်အားသာချက်ဖဲဝေ Blackjack စေသည်လျှင်ကြောင့်, သငျသညျကိုသာနှစ်ချက်ကိုစူးသင်၏မူရင်းလောင်းကြေးဆုံးရှုံးမည်မဟုတ်.\nဂိမ်း၏ရည်ရွယ်ချက်မှာကုန်သည်ရဲ့ပထမဆုံးကဒ်နှင့်အတူကစားသမားရဲ့ပထမနှင့်ဒုတိယကတ်များပေါင်းစပ်ရတဲ့ကဖဲချပ်ဝေလက်လုပ်ရန်ဖြစ်ပါသည်. ခြေရင်းဂိမ်းအတွက်ခွင့်ပြုနိမ့်ဆုံးနှင့်အမြင့်ဆုံးလောင်းကြေးများမှာ $1 နှင့် $2000 လိုအပ်သလို. ဘေးထွက်ကစားနည်းတစ်ခုအနည်းဆုံးကနေကွဲပြား $1 ဦးရေအများဆုံးမှ $200.\nဒါဟာနှင့်အတူကစားသည်ကို6၏ကုန်းပတ် 52 ကတ်များ.\nကားရောင်းဝယ်ရေးအားလုံး 17s အပေါ်ရပ်တည်.\nသငျသညျကို double ချပြီးနောက်တစ်ဦးအပိုဆောင်းကဒ်ကိုလက်ခံရရှိပါလိမ့်မယ်.\nsplitting တစ်ခါသာခွင့်ပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်, အေ့စ်အပါအဝင်.\nစံတော်ချိန် - 1:1\nအာမခံ - 2:1\nဤ အခမဲ့ဆုကြေးငွေ Blackjack အထိတစ် payback ကမ်းလှမ်း 99.63% အခြေခံကစားနည်းအပေါ်.\nဒပေးသောပေါင်းစပ်အတွက် flush3တူညီဝတ်စုံကို၏ကတ်များ. ပေးချေမှုအချိုးအစားဖြစ်ပါသည် 5:1.\nဖြောင့်သော3ရောထွေးဝတ်စုံ၏ဆက်တိုက်ရာထူး၏ကတ်များ. ပေးချေမှုအချိုးအစားဖြစ်ပါသည် 10:1.\nအရာတစ်မျိုး၏သုံး3အဆိုပါရောနှောဝတ်စုံ၏ပေမယ့်တူညီတဲ့ရာထူးနှင့်အတူကတ်များ. ပေးချေမှုအချိုးအစားဖြစ်ပါသည် 25:1.\nသောဖြောင့် flush3တူညီဝတ်စုံကို၏ဆက်တိုက်ရာထူး၏ကတ်များ. ပေးချေမှုအချိုးအစားဖြစ်ပါသည် 40:1.\nဝတ်စုံ3အရာတစ်မျိုး၏3တူညီဝတ်စုံကို၏တူညီသောရာထူးနှင့်အတူကတ်များ. ပေးချေမှုအချိုးအစားဖြစ်ပါသည် 100:1.\nသည် Blackjack ကကမ်းလှမ်းဘေးထွက်အလောင်းအစားလေးသာမှု 92.86%.\nဒီဂိမ်း အလွန်ချောမွေ့နှင့်နားလည်ရန်လွယ်ကူသောအရာတစ်ခု interface ကိုကမ်းလှမ်း. ဒီ၏ဂိမ်း အခမဲ့ဆုကြေးငွေ Blackjack အဆိုပါကစားသမားကိုပိုပြီးပျော်စရာနှင့်စိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုတွေ့ကြုံခံစားရန်ခွင့်ပြုထားတဲ့ဟာအလွန်ချောမွေ့စွာထုံးစံ၌ရရှိသော. အဆိုပါ 2-in-1 ကစားပွဲအခြေခံကစားနည်းအပြင်ဘေးထွက်ကစားနည်းအားမရသဖြင့်ကြီးမားသောပေးချေမှုဝင်ငွေအလားအလာနှင့်အတူသငျသညျကိုထောက်ပံ့ပေး. အဓိကကစားနည်း၏အမှု၌အိမျတျောကိုအစွန်းဖြစ်ပါသည် 0.41% ထိုသို့နေစဉ် 4.62% ဘေးထွက်ကစားနည်း၏အမှု၌. ဤ အခမဲ့ဆုကြေးငွေ Blackjack ကျိန်းသေပုဖို့အကောင်းဆုံးဖြည့်စွက်တစ်ခုဖြစ်သည် 21+3 Blackjack မူကွဲ.


နောက်လိုက်များမှငါ့ကိုကာကွယ်ပါ - Worldwide Church of God Switzerland\nဆောင်းပါး > နေ့-by-နေ့ > အဆိုပါဆက်ခံမှငါ့ကိုကာကွယ်ပါ\n“သင်တို့ကိုကြိုဆိုသောသူသည် ငါ့ကိုကြိုဆို၏။ ငါ့ကိုလက်ခံသောသူသည် ငါ့ကိုစေလွှတ်တော်မူသောသူကိုလက်ခံ၏။ ဖြောင့်မတ်သောသူကို ဖြောင့်မတ်သောသူဖြစ်သောကြောင့် ကြိုဆိုသောသူသည် ဖြောင့်မတ်သောသူ၏အကျိုးကို ခံရလိမ့်မည် (မဿဲ ၁၀း၄၀-၄၁ ဘာသာပြန်)။\nကျွန်ုပ်ဦးစီးသော ဂိုဏ်းခွဲ (ဒါက ကျွန်ုပ်အတွက် အခွင့်ထူးဖြစ်သည်) နှင့် ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်သည် လွန်ခဲ့သည့် ဆယ်စုနှစ် နှစ်ခုအတွင်း ဤယုံကြည်ချက်၏ အလေ့အကျင့်တွင် ကျယ်ပြန့်သော ပြောင်းလဲမှုများကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသင်းတော်သည် တရားဥပဒေနှင့်အညီ ချုပ်နှောင်ထားပြီး ကျေးဇူးတော်၏ဧဝံဂေလိတရားကို လက်ခံခြင်းသည် အရေးတကြီးဖြစ်သည်။ ဒီအပြောင်းအလဲတွေကို အားလုံးက လက်မခံနိုင်သလို တချို့က သူတို့အပေါ် ဒေါသအရမ်းထွက်နေမယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်နားလည်ပါတယ်။\nသို့သော် မမျှော်လင့်ထားသောအချက်မှာ ကျွန်ုပ်အား ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ မုန်းတီးမှုအဆင့်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ခရစ်ယာန်တွေလို့ သတ်မှတ်တဲ့လူတွေက ခရစ်ယာန်ဘာသာကို သိပ်မပြကြဘူး။ တစ်ချို့က ကျွန်တော့်ဆီ ချက်ချင်းသေဖို့ ဆုတောင်းပေးမယ်လို့ ရေးကြတယ်။ အခြားသူများက ကျွန်ုပ်အား ကွပ်မျက်ခြင်းတွင် ပါဝင်လိုကြောင်း ပြောကြားခဲ့ကြသည်။ မင်းကိုသတ်ချင်သူတိုင်းက ဘုရားသခင်ကို ဝတ်ပြုနေတယ်လို့ ထင်လိမ့်မယ်၊6,2).\nနှစ်တွေတစ်လျှောက်မကျေမနပ်ဒေါသထွက်နေတဲ့စကားတွေနဲ့မုန်းတီးတဲ့စာတွေကကျွန်တော့်ကိုအရင်ဆုံးလောက်အထိမထိခဲ့ဘူး။ ကျွန်ုပ်သည်ထိုကဲ့သို့သောပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုက်ခိုက်မှုများကိုပိုမိုတင်းကျပ်။ ထူထပ်သည်သို့မဟုတ်လစျြလြူရှုလြှငျမဟုတျပါ။ ဤရွေ့ကားငါတို့အပေါ်မှာတရားဝင်၏သက်ရောက်မှုများဖြစ်ကြသည်။ ဥပဒေကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်လိုက်နာခြင်းသည်လုံခြုံရေးစောင်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊\nကျေးဇူးတော်နှင့်ယှဉ်သောtheဝံဂေလိတရား၏လုံခြုံမှုကိုကျွန်ုပ်တို့ရင်ဆိုင်ရသောအခါအချို့ကဤစောင်ဟောင်းကိုဝမ်းမြောက်စွာလွှင့်ပစ်လိုက်ကြသည်။ အချို့ကမူယင်းကိုစွဲစွဲလမ်းလမ်းစွဲကိုင်ထားကြသည်။ သူတို့ကိုရန်သူလိုချင်တဲ့သူတိုင်းမြင်တယ်။ ထို့ကြောင့်ယေရှုခေတ်ရှိဖာရိရှဲများနှင့်အခြားဘာသာရေးခေါင်းဆောင်များသည်သူ့ကိုလုံခြုံမှုခြိမ်းခြောက်မှုတစ်ခုအဖြစ်ရှုမြင်ပြီးစိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြင့်သူ့ကိုသတ်လိုခဲ့ကြသည်။\nယေရှုသည်ဖာရိရှဲများကိုမုန်း။ သူတို့ကိုချစ်တော်မူသည်။ သူတို့ကိုယ်တိုင်သူတို့ကိုအဆိုးဝါးဆုံးရန်သူဖြစ်ကြောင်းသူတို့သိသောကြောင့်သူတို့ကိုချစ်သည်။ သခင်ယေရှု၏နောက်လိုက်များကအမုန်းတရားနှင့်ခြိမ်းခြောက်မှုများမှသာယနေ့ခေတ်၌ပင်ရှိသည်။\nသမ္မာကျမ်းစာက “ကြောက်ရွံ့ခြင်းသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာမဟုတ်” ဟုဆိုသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့် “ပြီးပြည့်စုံသောမေတ္တာသည် ကြောက်ရွံ့မှုကို တွန်းလှန်သည်” (1. ဂျိုဟန် 4,18) ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အကြောက်တရားက အချစ်ကို တွန်းပို့တယ်လို့ မပြောပါဘူး။ ဒါတွေအားလုံးကို ပြန်မှတ်မိရင်၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုက်ခိုက်မှုတွေက ငါ့ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် နှိပ်စက်မှာ မဟုတ်ဘူး။ သခင်ယေရှုက သူ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာရဲ့ ဒိုင်းနမစ်တွေကို အပြည့်အ၀ မသိရင်တောင်မှ ငါ့ကိုမုန်းတဲ့သူတွေကို ချစ်လို့ရတယ်။ အရာအားလုံးကို နည်းနည်းပိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်အောင် ကူညီပေးတယ်။\nသနားကြင်နာတတ်သောဖခင်၊ သူတို့၏ခံစားချက်များကိုရုန်းကန်နေရသော၊ သူတစ်ပါးကိုချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုဆန့်ကျင်သောသူတို့၏သနားခြင်းကရုဏာတော်ကိုတောင်းလျှောက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့အားနှိမ့်ချစွာဖြင့်ဤသို့ဆုတောင်းပေးပါ၏ - အိုအဘ၊ သူတို့ပေးသောနောင်တရခြင်းနှင့်အသစ်ပြုပြင်ခြင်း၏လက်ဆောင်ကို၎င်း၊ ယရှေု၏နာမ၌၊