Funny Archives - Shwe Khit\nOctober 18, 2021 by Zaw Hein\nဆရာတော် ဦးသောဘိတဟာ တရားနာသူတိုင်းကိုဟောရင် ယသော်ဓယာ ချွတ်ခန်းပဲ ဟောပါတယ်။\nဘာကြောင့်ဆိုတော့ သူ့ရွာသူ၊ရွာသားတွေက သူ့ကိုဆွမ်းကပ်ရင် ဘဲဥပြုတ်နဲ့ပဲ ကပ်ကြလို့တဲ့။\n၃နှစ်လောက်ကြာတဲ့အထိ အဲသလိုနေခဲ့ကြတာ ကြာလာတော့ ဒါယကာဖြစ်သူ\nသူ့မင်္ဂလာပွဲမှာ ဦးဇင်းကို ပင့်ဖိတ်မှာလေ။ ဦးဇင်းဘုရာ့ တရားလေး ဘာလေး ပြောင်းဟောပါဦးဘုရာ့ အမြဲတန်း ယသော်ဓရာချည်းပဲ ချွတ်နေတယ်။\n“အိမ်းလေကွာ မင်းတို့ကလည်းငါ့ကို ဆွမ်းဟင်းတစ်မျိုးတည်းပဲ ကပ်နေတာကိုးကွ ဟင်းပြောင်းကပ်ပေးရင် တရားပြောင်းဟောပေးမယ်”\nသြော်ဂလိုကိုး… စိတ်ချပါဘုရာ့ ဆွမ်းဟင်းပြောင်းကပ်ပေးပါ့မယ် ဘုရာ့\nဒီလိုနဲ့…. နှစ်ဦးနှစ်ဘက် သဘောတူညီမှုရပြီး မင်္ဂလာပွဲနေ့ ရောက်ရောပေါ့။\nဦးဇင်းသောဘိက ဆွမ်းကိုအရင်ကပ်ခိုင်းလိုက်ပါတယ်။ သေချာမှ တရားပြောင်းဟောမှာလေ။ သူ့ကိုပတ်လို့မရဘူး။ ဆရာတော်ဆိုတာ အချဉ်မှမဟုတ်တာ။\nမောင်ကျော်ကြီးက ဘုန်းကြီးကို ဆွမ်းကပ်တော့ ဘဲဥချဉ်ရည်ဟင်းတဲ့။ 😣😣😣 ဘုန်းကြီးမျက်နှာပျက်သွားတယ်။\nဒါပေမဲ့ ကြိတ်မှိတ်ပြီး ဘုန်းပေးရတာပေါ့လေ။ ဆွမ်းစားပြီးလို့ တရားလည်းပေးရော ဘုန်းကြီးက စကားစလိုက်ပါတယ်။\n“ကိုင်း… ဒီနေ့တော့ မောင်ကျော်ကြီးရဲ့မင်္ဂလာပွဲမှာ တရားသစ်ချီးမြှင့်ပေးပါမယ်…. ”\nဘာတရားအသစ် ချီးမြှင့်မှာတုန်းဘုရာ့ “အိမ်း…. ရာဟုလာမယ်တော် ချွတ်ခန်း” ဟင်…😖😖😖😖 ဦးဇင်းကလည်း ယသော်ဓရာချွတ်ခန်းနဲ့ ရာဟုလာမယ်တော်ချွတ်ခန်း အတူတူပဲလေဘုရာ့။ ကုလားကြီးနဲ့ အရာကြီးလိုပဲလေဘုရာ့။\n“အိမ်း….. မင်းပဲအပြောကောင်းတယ်။ မင်းကိုဆွမ်းဟင်း ပြောင်းကပ်ခိုင်းတာကြတော့ ဘဲဥပြုတ်ကနေပြီး ဘဲဥချဉ်ရေဖြစ်သွားတယ်…. ဥချင်းတော့ တူတူပဲလေ”😏😏😏😏😏\nဆရာတော် ဦးသောဘိတဟာ တရားနာသူတိုင်းကိုဟောရင် ယေသ္ဓာယာ ချြတ္ခန်းပဲ ဟောပါတယ်။\nဘာကြောင့်ဆိုတော့ သူ့ရြာသူ၊ရြာသားတြေက သူ့ကိုဆြမ်းကပ်ရင် ဘဲဥျပုတ္နဲ့ပဲ ကပ်ကြလို့တဲ့။\n၃နွစ်လောက်ကြာတဲ့အထိ အဲသလိုနေခဲ့ကြတာ ကြာလာတော့ ဒါယကျာဖစ်သူ\nသူ့မဂင်္လာပြဲမွာ ဦးဇင်းကို ပင့်ဖိတ္မွာလေ။ ဦးဇင်းဘုရာ့ တရားလေး ဘာလေးျေပာင်းဟောပါဦးဘုရာ့ အမြဲတန်း ယေသ္ဓာရာခ်ည်းပဲ ချြတ်နေတယ်။\n“အိမ်းလေကြာ မင်းတို့ကလည်းငါ့ကို ဆြမ်းဟင်းတစ္မ်ိုးတည်းပဲ ကပ်နေတာကိုးကြ ဟင်ျးေပာင်းကပ်ပေးရင် တရာျးေပာင်းဟောပေးမယ်”\nသြေ္ဂာလိုကိုး… စိတ္ခ်ပါဘုရာ့ ဆြမ်းဟင်ျးေပာင်းကပ်ပေးပါ့မယ် ဘုရာ့\nဒီလိုနဲ့…. နွစ်ဦးနွစ္ဘက် သေဘာတူညီမှုရပြီး မဂင်္လာပြဲနေ့ ရောက်ရောပေါ့။\nဦးဇင်းသောဘိက ဆြမ်းကိုအရင္ကပ္ခိုင်းလိုက္ပါတယ်။ သေခ်ာမွ တရာျးေပာင်းဟောမွာလေ။ သူ့ကိုပတ္လို့မရဘူး။ ဆရာတ္ဆောိုတာ အခ်ဉ္မွမဟုတ္တာ။\nမောင်ကေ်ာ်ကြီးက ဘုန်းကြီးကို ဆြမ်းကပ်တော့ ဘဲဥခ်ဉ်ရည်ဟင်းတဲ့။ 😣😣😣 ဘုန်းကြီးမ်က္နွာပ်က်သြားတယ်။\nဒါပေမဲ့ ကြိတ္မွိတ်ပြီး ဘုန်းပေးရတာပေါ့လေ။ ဆြမ်းစားပြီးလို့ တရားလည်းပေးရော ဘုန်းကြီးက စကားစလိုက္ပါတယ်။\n“ကိုင်း… ဒီနေ့တော့ မောင်ကေ်ာ်ကြီးရဲ့မဂင်္လာပြဲမွာ တရားသစ္ခ်ီျးမှင့်ပေးပါမယ်…. ”\nဘာတရားအသစ် ခ်ီျးမှင့်မွာတုန်းဘုရာ့ “အိမ်း…. ရာဟုလာမယ်တော် ချြတ္ခန်း” ဟင်…😖😖😖😖 ဦးဇင်းကလည်း ယေသ္ဓာရာချြတ္ခန်းနဲ့ ရာဟုလာမယ်တ္ခေျာြတ္ခန်း အတူတူပဲလေဘုရာ့။ ကုလားကြီးနဲ့ အရာကြီးလိုပဲလေဘုရာ့။\n“အိမ်း….. မင်းပဲအျေပာကောင်းတယ်။ မင်းကိုဆြမ်းဟင်းျေပာင်းကပ္ခိုင်းတာကြေတာ့ ဘဲဥျပုတ္ကေနပြီး ဘဲဥခ်ဉ်ရျေဖစ်သြားတယ်…. ဥခ်င်းတော့ တူတူပဲလေ”😏😏😏😏😏\nသမီးပြိုလေး (၃)ယောကျရှိတဲ့ ပွညျ့တနျဆာမိသားစုအိမျက သာလိကာ ဝယျမှေးမိလိုကျသောအခါ…….\nသမီးပြိုလေး (၃) ယောကျရှိတဲ့ မိသားစု ပွညျ့တနျဆာအိမျက သာလိကာကို ဝယျမှေးမိလိုကျသောအခါ…\nမလာတာနျော.. ပွညျ့တနျဆာ အိမျက သာလိကာ\nအိမျထောငျစုတခုမှာ အိမျထောငျ ဦးစီးက ကိုဖကေငျြ တဲ့။ သူ့ဇနီးက မယဉျမွ ပါ။ သူတို့မှာ သမီးပြို ၃ယောကျရှိတယျ။\nဒါနဲ့ မယဉျမွက နလေ့ညျခငျး အပငျြးပွအေောငျ ဆိုပွီး အိမျမှာ စကားပွော တတျတဲ့ ကွကျတူရှေး။\nဒါမှမဟုတျ သာလိကာတကောငျ ဝယျမှေးထား ရငျ ကောငျးမှာပဲလို့ အကွံရတယျ။\nဒါနဲ့ ငှကျအရောငျးဆိုငျကို သှားတာပေါ့။ငှကျဆိုငျရောကျတော့ ငှကျမြိုးစုံ အလှပွထားတာ တှတေ့ယျ။ စကားပွောတတျတဲ့ ကွကျတူရှေး။\nသာလိကာတှကေတော့ ဈေးအကွီးဆုံးပဲ။ သောငျးဂဏနျးခညျြးပဲ။ ၃သောငျး ၅သောငျး ဈေးရှိတယျ။\nဒီထဲမှာ သာလိကာတကောငျကို ၅ထောငျလို့ ထောငျဂဏနျးနဲ့ ဈေးပေါပေါခြိတျ ထားတာ တှတေ့ော့ မယဉျမွ အံ့သွသှားတယျ။ မယဉျမွက ဆိုငျရှငျကို မေးကွညျ့တယျ။\n”ဒီသာလိကာက ဘာလို့ ဈေးပေါတာလဲ။ စကား မတတျ လို့လားရှငျ့”\n”တတျသမှဗြာ။ တတျလှနျး လို့ ခကျတောငျ နသေေးတယျ””ဒါဖွငျ့ ဘာလို့ ဈေးပေါတာတုနျးရှငျ့”\n”သူက အရငျက ပွညျ့တနျဆာအိမျမှာ နခေဲ့တာ လေ။ စကား ကတော့ ကွှယျပါရဲ့။ ပွောလိုကျတဲ့ စကားတှကေ အလနေတ်တောတှဆေိုတော့ ဈေးပေါပေါနဲ့ ရောငျးပဈမလို့ပါဗြာ”\nမယဉျမွကတော့ ဈေးသကျသာတာကို သဘောကသြှားတယျ။ အိမျရောကျ မှ ပွုပွငျယူမယျ ဆိုတဲ့ အတှေးနဲ့ ဈေးပေါတဲ့ သာလိကာမကို ဝယျလာခဲ့တာပေါ့။\nအိမျရောကျတာနဲ့ သာလိကာမကလညျး အစှမျး ပွတော့တာ ပါပဲ။\n”အောငျမယျ။ မှေးထားတဲ့ ကောငျမလေးတှေ ကလညျး အသဈကလေးတှဟေဲ့။ အလုပျဖွဈဦးမှာပဲ”\nသမီး၃ယောကျကလညျး သာလိကာမ အပွောကို သဘောကကြွတာပါပဲ။\nအိမျထောငျဦးစီးဖွဈတဲ့ ကိုဖကေငျြကတော့ အလုပျမြားတဲ့သူမို့ မိုးကွီးခြုပျ မှ အိမျကိုပွနျရောကျလာပါတယျ။\nသာလိကာမက ကိုဖကေငျြကိုလညျး နှုတျဆကျတာပါပဲ။”အလို- ကိုဖကေငျြပါလား”\nသာလိကာမက နာမညျနဲ့တကှ နှုတျဆကျလိုကျတော့ ကိုဖကေငျြ အံ့သွသှား တာပေါ့။\nမယဉျမွနဲ့ သမီး၃ယောကျလညျး အံ့သွ သှားကွတယျ။ အဲဒီတုနျးမှာ သာလိကာမက ဆကျပွောလိုကျပါတယျ။\n”ကိုဖကေငျြ ရှငျက ဒီ ‘ဘိ’ကိုလညျး လာတာပဲနျော” တဲ့။မှတျကရောဟ…။\nသမီးပျိုလေး (၃) ယောက်ရှိတဲ့ မိသားစု ပြည့်တန်ဆာအိမ်က သာလိကာကို ဝယ်မွေးမိလိုက်သောအခါ…\nမလာတာနော်.. ပြည့်တန်ဆာ အိမ်က သာလိကာ\nအိမ်ထောင်စုတခုမှာ အိမ်ထောင် ဦးစီးက ကိုဖေကျင် တဲ့။ သူ့ဇနီးက မယဉ်မြ ပါ။ သူတို့မှာ သမီးပျို ၃ယောက်ရှိတယ်။\nဒါနဲ့ မယဉ်မြက နေ့လည်ခင်း အပျင်းပြေအောင် ဆိုပြီး အိမ်မှာ စကားပြော တတ်တဲ့ ကြက်တူရွေး။\nဒါမှမဟုတ် သာလိကာတကောင် ဝယ်မွေးထား ရင် ကောင်းမှာပဲလို့ အကြံရတယ်။\nဒါနဲ့ ငှက်အရောင်းဆိုင်ကို သွားတာပေါ့။ငှက်ဆိုင်ရောက်တော့ ငှက်မျိုးစုံ အလှပြထားတာ တွေ့တယ်။ စကားပြောတတ်တဲ့ ကြက်တူရွေး။\nသာလိကာတွေကတော့ ဈေးအကြီးဆုံးပဲ။ သောင်းဂဏန်းချည်းပဲ။ ၃သောင်း ၅သောင်း ဈေးရှိတယ်။\nဒီထဲမှာ သာလိကာတကောင်ကို ၅ထောင်လို့ ထောင်ဂဏန်းနဲ့ ဈေးပေါပေါချိတ် ထားတာ တွေ့တော့ မယဉ်မြ အံ့သြသွားတယ်။ မယဉ်မြက ဆိုင်ရှင်ကို မေးကြည့်တယ်။\n”ဒီသာလိကာက ဘာလို့ ဈေးပေါတာလဲ။ စကား မတတ် လို့လားရှင့်”\n”တတ်သမှဗျာ။ တတ်လွန်း လို့ ခက်တောင် နေသေးတယ်””ဒါဖြင့် ဘာလို့ ဈေးပေါတာတုန်းရှင့်”\n”သူက အရင်က ပြည့်တန်ဆာအိမ်မှာ နေခဲ့တာ လေ။ စကား ကတော့ ကြွယ်ပါရဲ့။ ပြောလိုက်တဲ့ စကားတွေက အလေနတ္တောတွေဆိုတော့ ဈေးပေါပေါနဲ့ ရောင်းပစ်မလို့ပါဗျာ”\nမယဉ်မြကတော့ ဈေးသက်သာတာကို သဘောကျသွားတယ်။ အိမ်ရောက် မှ ပြုပြင်ယူမယ် ဆိုတဲ့ အတွေးနဲ့ ဈေးပေါတဲ့ သာလိကာမကို ဝယ်လာခဲ့တာပေါ့။\nအိမ်ရောက်တာနဲ့ သာလိကာမကလည်း အစွမ်း ပြတော့တာ ပါပဲ။\n”အမယ်- ငါနေရမယ့် ”ဘိ”ကလည်း အသစ်။ ငါ့သခင်မကြီးကလည်း အသစ်ပဲဟဲ့”သာလိကာမအပြောကို မယဉ်မြ သဘောကျသွားတယ်။\n”အောင်မယ်။ မွေးထားတဲ့ ကောင်မလေးတွေ ကလည်း အသစ်ကလေးတွေဟဲ့။ အလုပ်ဖြစ်ဦးမှာပဲ”\nသမီး၃ယောက်ကလည်း သာလိကာမ အပြောကို သဘောကျကြတာပါပဲ။\nအိမ်ထောင်ဦးစီးဖြစ်တဲ့ ကိုဖေကျင်ကတော့ အလုပ်များတဲ့သူမို့ မိုးကြီးချုပ် မှ အိမ်ကိုပြန်ရောက်လာပါတယ်။\nသာလိကာမက ကိုဖေကျင်ကိုလည်း နှုတ်ဆက်တာပါပဲ။”အလို- ကိုဖေကျင်ပါလား”\nသာလိကာမက နာမည်နဲ့တကွ နှုတ်ဆက်လိုက်တော့ ကိုဖေကျင် အံ့သြသွား တာပေါ့။\nမယဉ်မြနဲ့ သမီး၃ယောက်လည်း အံ့သြ သွားကြတယ်။ အဲဒီတုန်းမှာ သာလိကာမက ဆက်ပြောလိုက်ပါတယ်။\n”ကိုဖေကျင် ရှင်က ဒီ ‘ဘိ’ကိုလည်း လာတာပဲနော်” တဲ့။မှတ်ကရောဟ…။\nအပြိုကွီးတှေ အလို ရှိသော ယောင်ျကြား\nOctober 17, 2021 October 16, 2021 by Zaw Hein\nဆေးလိပ်၊ အရက်၊ မိန်းမကင်းရှင်းသောသူ အလိုရှိသည်ဟု အပျိုကြီးတစ်ယောက် သတင်းစာထဲတွင် ကြေညာထည့်သည်။\nတစ်ကိုယ်လုံး အရက်နံ့ထွက်နေပြီး လက်ထဲတွင် စီးကရက်ကိုင်ထားသော လူတစ်ယောက် ရောက်လာသည်။\nအပျိုကြီးကမေးသည် ”ဘာကိစ္စလဲ” ”သတင်းစာထဲမှာကြေညာထားတဲ့ကိစ္စ”\n“ဪ ရှင်အရက်မသောက်တတ်ဘူးလား” ”မိုးလင်းမိုးချုပ် တစ်နေကုန်သောက်တယ်”\n”ဆေးလိပ်တော့မသောက်ဘူးမလား” ”ဘယ်ကလာ.. သောက်တာမှ မီးခိုးခေါင်းတိုင်လိုပဲ တနေ့ငါးဘူးလောက် ကုန်တယ်”\n”ဒါဖြင့်မိန်းမတော့ ကင်းရှင်းတယ်ဟုတ်” ”ပေါက်ပေါက်ရှာရှာ.. မိန်းမဆို ပျိုပျို အိုအို လာထားပဲ”\n”ခင်ဗျား ကျုပ်ကို လုံးဝမမျှော်လင့်နဲ့လို့ လာပြောတာ”\nဆေးလိပ်၊ အရက်၊ မိန်းမကင်းရွင်းသောသူ အလိုရွိသည်ဟု အပ်ိုကြီးတစ်ယောက် သတင်းစာထဲတြင် ကြေညာထည့်သည်။\nတစ္ကိုယ္လုံး အရက္နံ့ထြက်နေပြီး လက္ထဲတြင် စီးကရက္ကိုင္ထားသော လူတစ်ယောက် ရောက္လာသည်။\nအပ်ိုကြီးကေမးသည် ”ဘာကိစ္စလဲ” ”သတင်းစာထဲမွာကြေညာထားတဲ့ကိစ္စ”\n“ဪ ရွင်အရက္မေသာက္တတ္ဘူးလား” ”မိုးလင်းမိုးခ်ုပ် တစ်နေကုန်သောက္တယ်”\n”ဆေးလိပ်တော့မေသာက္ဘူးမလား” ”ဘယ္ကလာ.. သောက္တာမွ မီးခိုးခေါင်းတိုင္လိုပဲ တေန့ငါးဘူးလောက် ကုန္တယ်”\n”ဒျါဖင့်မိန်းမေတာ့ ကင်းရွင်းတယ်ဟုတ်” ”ပေါက်ပေါက်ရွာရွာ.. မိန်းမဆို ပ်ိုပ်ို အိုအို လာထားပဲ”\n”ခင္ဗ်ား က်ုပ္ကို လုံးဝမေမွ်္လာင့်နဲ့လို့ လျာေပာတာ”\nအိမျထောငျ (၃) ခါကဖြူးတယျ ဒါပမေယျ့ အခုအခြိနျထိ အပြိုစငျ ပဲရှိသေးတယျဆိုတဲ့ မိနျးကလေး\nအိမျထောငျ သုံးခါကဖြူးတဲ့ အမြုိးသမီး တဈယောကျ ရှိတယျ။ ဒါပမေယျ့သူဟာ ခုခြိနျထိ အပြိုစငျ ဘဝမှာပဲ ရှိသေးတယျတဲ့။ ထူးဆနျး နတောပေ့ါ နျော\nဒါနဲ့ သတငျးထောကျ တဈယောကျက သှားပွီး အငျတာဗြူး တယျ… ….\nအမကွီးရယျ…. အိမျထောငျ သုံးခါ ကတြာတောငျ အပြိုစငျပဲ ဆိုတော့\nဘာ့ကွောငျ့လဲ ဆိုတာ သိပါရစေ လို့ မေးလိုကျတော့ …..\nဒီလိုပါ… ပထမ ယူတဲ့ အမြိုးသား က သှေးတိုး ရောဂါ ရှိတယျ၊ မင်ျဂလာဦင်္း ည မှာ\nသူငယျခငျြး တှနေဲ့ အပြျော လှနျပွီး မူးလိုကျတာ ဦးနှောကျ သှေးကွော ပွတျပွီး သပေါ လရေေ\nအျော…. ဒုတိယ အိမျထောငျ ကတြော့ရော…\nဒုတိယ ယူတဲ့ စဈဗိုလျလေး က မင်ျဂလာဆောငျတဲ့ နပေဲ့ ရှတေ့နျး ထှကျသှားတာ၊ ပွနျမလာ တော့ဘူးလေ …..အျော… နောကျဆုံး တဈယောကျရော…\nမင်ျဂလာဦး ညမှာပဲ ကှဲသှား ပွနျတာလား ခုထိ ပေါငျးနပေါသေးတယျ ကှယျ ဒါ… ဒါဆို ဘယျလို ဖွဈလို့..???\nသူက… ဖစျေ့ဘုတျ ခရဇေီလေ၊ မင်ျဂလာ ဆောငျပွီး ကတညျးက\nညဘကျ ညဘကျ မအိပျတနျး ဖစျေ့ဘုတျ ထဲခညျြးပဲ ဝငျနတော၊\nခုထိ မမ အလှညျ့ မရောကျသေးဘူးကှယျ\nဖွဈမှ ဖွဈရလေ မမရယျ….ရယျမောခွငျးဖွငျ့ ဘ၀ အမောတှေ ပွနေိုငျကွပါစေ။\nအိမ်ထောင် သုံးခါကျဖူးတဲ့ အမျုိးသမီး တစ်ယောက် ရှိတယ်။ ဒါပေမယ့်သူဟာ ခုချိန်ထိ အပျိုစင် ဘဝမှာပဲ ရှိသေးတယ်တဲ့။ ထူးဆန်း နေတာပေ့ါ နော်\nဒါနဲ့ သတင်းထောက် တစ်ယောက်က သွားပြီး အင်တာဗျူး တယ်… ….\nအမကြီးရယ်…. အိမ်ထောင် သုံးခါ ကျတာတောင် အပျိုစင်ပဲ ဆိုတော့\nဘာ့ကြောင့်လဲ ဆိုတာ သိပါရစေ လို့ မေးလိုက်တော့ …..\nဒီလိုပါ… ပထမ ယူတဲ့ အမျိုးသား က သွေးတိုး ရောဂါ ရှိတယ်၊ မင်္ဂလာဦင်္း ည မှာ\nသူငယ်ချင်း တွေနဲ့ အပျော် လွန်ပြီး မူးလိုက်တာ ဦးနှောက် သွေးကြော ပြတ်ပြီး သေပါ လေရေ\nအော်…. ဒုတိယ အိမ်ထောင် ကျတော့ရော…\nဒုတိယ ယူတဲ့ စစ်ဗိုလ်လေး က မင်္ဂလာဆောင်တဲ့ နေ့ပဲ ရှေ့တန်း ထွက်သွားတာ၊ ပြန်မလာ တော့ဘူးလေ …..အော်… နောက်ဆုံး တစ်ယောက်ရော…\nမင်္ဂလာဦး ညမှာပဲ ကွဲသွား ပြန်တာလား ခုထိ ပေါင်းနေပါသေးတယ် ကွယ် ဒါ… ဒါဆို ဘယ်လို ဖြစ်လို့..???\nသူက… ဖေ့စ်ဘုတ် ခရေဇီလေ၊ မင်္ဂလာ ဆောင်ပြီး ကတည်းက\nညဘက် ညဘက် မအိပ်တန်း ဖေ့စ်ဘုတ် ထဲချည်းပဲ ဝင်နေတာ၊\nခုထိ မမ အလှည့် မရောက်သေးဘူးကွယ်\nဖြစ်မှ ဖြစ်ရလေ မမရယ်….ရယ်မောခြင်းဖြင့် ဘ၀ အမောတွေ ပြေနိုင်ကြပါစေ။\nဦးဆိုရငျ ကွောကျနရေသညျ …. ဖုနျးဝငျလာလို့ ကောကျကိုငျ လိုကျတာ ဖဘေု့တျ ပျေါ မှာ မနကေ့မှ ခဈြသူ ဖွဈသှားတဲ့ ခေးလေးရဲ့ ဖုနျးဖွဈနတေော့ ကြုပျ ပြျော သှားတယျ။\n“ဦး” “ပွော ခလိနျး” “ဦး ပြျောလို့ရပွီ သိလား” ခြိနျးတှေ့ တော့မယျ ထငျတယျလို့ တှေး မိပွီး ကြုပျ ပီတိတှေ ဖြာနေ မိတယျ ။ “အှနျး ဘာလို့လဲ” “ခလိနျးမှာ ဦးနဲ့ရတဲ့ ကိုယျဝနျ ရှိနပွေီလေ”\n“ဖူးးးးးး ” သောကျနတေဲ့ ကျောဖီ တောငျ ပါးစပျက ပွနျထှကျ ကုနျတယျ။ လခှမျးမှပဲ။“ဟဲ့ နပေါဦး ခလိနျး ဘာပွော” “ခလိနျးမှာ ဦး နဲ့ ရတဲ့ ကိုယျဝနျရှိနပွေီလို့ ခဈခဈ” “ဟယျ ဘယျ့နှာ လုပျ ကိုယျဝနျ ရှိနသေတုနျး နငျနဲ့ငါ အပွငျမှာလညျး တဈခါမှ မတှဖေူ့းပဲနဲ့”\nဖဘေု့တျပျေါ ရညျးစားထားတဲ့ တဏှာတဈကွောခုတော့ အဲ့ ကလေးမကို ဘလော့လိုကျ ရတယျ။ ဖုနျးနံပတျ ကို ဘလကျလဈထဲ ထညျ့ရတယျ ။ ဦး ဆိုတဲ့ ချေါသံကွားရငျ အခုထိ ကွကျသီး တဖွနျးဖွနျး ထတုနျး။\nနငျ့မကေလှားမှပဲ။ဖဘေု့တျပျေါ ရညျးစားထားတဲ့ တဏှာတဈကွောခုတော့ အဲ့ ကလေးမကို ဘလော့လိုကျ ရတယျ။ ဖုနျးနံပတျ ကို ဘလကျလဈထဲ ထညျ့ရတယျ ။\nဦး ဆိုတဲ့ ချေါသံကွားရငျ အခုထိ ကွကျသီး တဖွနျးဖွနျး ထတုနျး။ နငျ့မကေလှားမှပဲ။ဖဘေု့တျပျေါ ရညျးစားထားတဲ့ တဏှာတဈကွောခုတော့ အဲ့\nကလေးမကို ဘလော့လိုကျ ရတယျ။ ဖုနျးနံပတျ ကို ဘလကျလဈထဲ ထညျ့ရတယျ ။ ဦး ဆိုတဲ့ ချေါသံကွားရငျ အခုထိ ကွကျသီး တဖွနျးဖွနျး ထတုနျး။ နငျ့မကေလှားမှပဲ။\nဦးဆိုရင် ကြောက်နေရသည် …. ဖုန်းဝင်လာလို့ ကောက်ကိုင် လိုက်တာ ဖေ့ဘုတ် ပေါ် မှာ မနေ့ကမှ ချစ်သူ ဖြစ်သွားတဲ့ ခေးလေးရဲ့ ဖုန်းဖြစ်နေတော့ ကျုပ် ပျော် သွားတယ်။\n“ဦး” “ပြော ခလိန်း” “ဦး ပျော်လို့ရပြီ သိလား” ချိန်းတွေ့ တော့မယ် ထင်တယ်လို့ တွေး မိပြီး ကျုပ် ပီတိတွေ ဖျာနေ မိတယ် ။ “အွန်း ဘာလို့လဲ” “ခလိန်းမှာ ဦးနဲ့ရတဲ့ ကိုယ်ဝန် ရှိနေပြီလေ”\n“ဖူးးးးးး ” သောက်နေတဲ့ ကော်ဖီ တောင် ပါးစပ်က ပြန်ထွက် ကုန်တယ်။ လခွမ်းမှပဲ။“ဟဲ့ နေပါဦး ခလိန်း ဘာပြော” “ခလိန်းမှာ ဦး နဲ့ ရတဲ့ ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီလို့ ခစ်ခစ်” “ဟယ် ဘယ့်နှာ လုပ် ကိုယ်ဝန် ရှိနေသတုန်း နင်နဲ့ငါ အပြင်မှာလည်း တစ်ခါမှ မတွေ့ဖူးပဲနဲ့”\nဖေ့ဘုတ်ပေါ် ရည်းစားထားတဲ့ တဏှာတစ်ကြောခုတော့ အဲ့ ကလေးမကို ဘလော့လိုက် ရတယ်။ ဖုန်းနံပတ် ကို ဘလက်လစ်ထဲ ထည့်ရတယ် ။ ဦး ဆိုတဲ့ ခေါ်သံကြားရင် အခုထိ ကြက်သီး တဖြန်းဖြန်း ထတုန်း။\nနင့်မေကလွှားမှပဲ။ဖေ့ဘုတ်ပေါ် ရည်းစားထားတဲ့ တဏှာတစ်ကြောခုတော့ အဲ့ ကလေးမကို ဘလော့လိုက် ရတယ်။ ဖုန်းနံပတ် ကို ဘလက်လစ်ထဲ ထည့်ရတယ် ။\nဦး ဆိုတဲ့ ခေါ်သံကြားရင် အခုထိ ကြက်သီး တဖြန်းဖြန်း ထတုန်း။ နင့်မေကလွှားမှပဲ။ဖေ့ဘုတ်ပေါ် ရည်းစားထားတဲ့ တဏှာတစ်ကြောခုတော့ အဲ့\nကလေးမကို ဘလော့လိုက် ရတယ်။ ဖုန်းနံပတ် ကို ဘလက်လစ်ထဲ ထည့်ရတယ် ။ ဦး ဆိုတဲ့ ခေါ်သံကြားရင် အခုထိ ကြက်သီး တဖြန်းဖြန်း ထတုန်း။ နင့်မေကလွှားမှပဲ။\nအပြိုကွီး မမနဲ့ တဈည အိပျလိုကျမိတဲ့ ဟျောတယျ ဝနျထမျးရဲ့ဖွဈရပျ😂\nအပြိုကွီးမမ တဈယောကျဟာ သူ့ မှေးနအေ့တှကျ အကောငျးစား ဟိုတယျတဈခုမှာ\nတဈယောကျတညျး ဇိမျကကြ သှားတညျးပွီး ကုနျဆုံး စလေိုကျပါတယျ ။\nနောကျတဈနမှေ့ာ ဟိုတယျကနေ ပွနျဖို့ ငှရှေငျးတော့ အခနျးခ က ဒျေါလာ ၂၅၀ တောငျ ဖွဈနတေယျ ။\nအဲ့ဒါနဲ့ ဈေးအရမျး မြားနတောမို့ အပြိုကွီးက ဟိုတယျဝနျထမျးနဲ့ အငွငျးအခုံဖွဈ စကားမြားနတေဲ့\nအခြိနျမှာပဲ ပွသနာကို ဖွရှေငျးဖို့အတှကျ ဟိုတယျမနျနဂြော ရောကျလာတယျ။\n“ကြှနျတျောတို့ ဟိုတယျမှာ ဧညျ့သညျအတှကျ ပေးထားတဲ့ ဝနျဆောငျမှုတှေ အမြားကွီးပဲလေ .. အဈမကွီးရယျ။\nSpa ၊ ရကေူးကနျ၊ အားကစားခနျးမတှကေို အခမဲ့ အသုံးပွုလို့ရပါတယျ…\nအဲဒီအတှကျ ဝနျဆောငျခတှကေို အခနျးခထဲမှာ ထညျ့ပေါငျးထားပွီးသားပါခငျဗြာ”\n“ဒါပမေဲ့ ကြှနျမ အဲဒါတှကေို တဈခုမှ မသုံးဘူးလေ။ ဒီတော့ ဘာလို့ အဲ့ဒါတှအေတှကျ ပိုကျဆံပေးရမှာလဲ”\n“ဒါကတော့ အဈမကွီး အမှားပဲလေ။ သုံးသုံး မသုံးသုံး ပေးရမှာပါခငျဗြာ ”\nမနျနဂြောစကားအဆုံးမှာ အမြိုးသမီးက ဒျေါလာ ၅၀ တနျ ခကျြလကျမှတျ တဈစောငျကို လှမျးပေးလိုကျတယျ\n“အခနျးခက ဒျေါလာ ၅၀ မဟုတျဘူး ခငျဗြ ဒျေါလာ ၂၅၀ ပါ”\n“ဟုတျပါတယျ။ ဒျေါလာ ၂၀၀ နုတျလိုကျတာက ကြှနျမနဲ့ တဈည လာအိပျခက ဒျေါလာ ၂၀၀ မို့ပါ”\n“အဈမကွီးနဲ့ ဘယျသူမှ လာမှ မအိပျတာ”\n“ဒါကတော့ ရှငျ့အမှားပဲလေ တဈညလုံး ဒီဟိုတယျက အခနျးထဲမှာ ကမြ ရှိနတော ၊ရှငျ သိနတောပဲလေ ရှငျ့ဟာရှငျ လာမအိပျတာ.\nအဲဒီအတှကျ ကြှနျမစိတျမကောငျးပါဘူး သှားလိုကျအုနျးမယျ နျော ”\n” ငွဲ ”\nအပျိုကြီးမမ တစ်ယောက်ဟာ သူ့ မွေးနေ့အတွက် အကောင်းစား ဟိုတယ်တစ်ခုမှာ\nတစ်ယောက်တည်း ဇိမ်ကျကျ သွားတည်းပြီး ကုန်ဆုံး စေလိုက်ပါတယ် ။\nနောက်တစ်နေ့မှာ ဟိုတယ်ကနေ ပြန်ဖို့ ငွေရှင်းတော့ အခန်းခ က ဒေါ်လာ ၂၅၀ တောင် ဖြစ်နေတယ် ။\nအဲ့ဒါနဲ့ ဈေးအရမ်း များနေတာမို့ အပျိုကြီးက ဟိုတယ်ဝန်ထမ်းနဲ့ အငြင်းအခုံဖြစ် စကားများနေတဲ့\nအချိန်မှာပဲ ပြသနာကို ဖြေရှင်းဖို့အတွက် ဟိုတယ်မန်နေဂျာ ရောက်လာတယ်။\n“ကျွန်တော်တို့ ဟိုတယ်မှာ ဧည့်သည်အတွက် ပေးထားတဲ့ ဝန်ဆောင်မှုတွေ အများကြီးပဲလေ .. အစ်မကြီးရယ်။\nSpa ၊ ရေကူးကန်၊ အားကစားခန်းမတွေကို အခမဲ့ အသုံးပြုလို့ရပါတယ်…\nအဲဒီအတွက် ဝန်ဆောင်ခတွေကို အခန်းခထဲမှာ ထည့်ပေါင်းထားပြီးသားပါခင်ဗျာ”\n“ဒါပေမဲ့ ကျွန်မ အဲဒါတွေကို တစ်ခုမှ မသုံးဘူးလေ။ ဒီတော့ ဘာလို့ အဲ့ဒါတွေအတွက် ပိုက်ဆံပေးရမှာလဲ”\n“ဒါကတော့ အစ်မကြီး အမှားပဲလေ။ သုံးသုံး မသုံးသုံး ပေးရမှာပါခင်ဗျာ ”\nမန်နေဂျာစကားအဆုံးမှာ အမျိုးသမီးက ဒေါ်လာ ၅၀ တန် ချက်လက်မှတ် တစ်စောင်ကို လှမ်းပေးလိုက်တယ်\n“အခန်းခက ဒေါ်လာ ၅၀ မဟုတ်ဘူး ခင်ဗျ ဒေါ်လာ ၂၅၀ ပါ”\n“ဟုတ်ပါတယ်။ ဒေါ်လာ ၂၀၀ နုတ်လိုက်တာက ကျွန်မနဲ့ တစ်ည လာအိပ်ခက ဒေါ်လာ ၂၀၀ မို့ပါ”\n“အစ်မကြီးနဲ့ ဘယ်သူမှ လာမှ မအိပ်တာ”\n“ဒါကတော့ ရှင့်အမှားပဲလေ တစ်ညလုံး ဒီဟိုတယ်က အခန်းထဲမှာ ကျမ ရှိနေတာ ၊ရှင် သိနေတာပဲလေ ရှင့်ဟာရှင် လာမအိပ်တာ.\nအဲဒီအတွက် ကျွန်မစိတ်မကောင်းပါဘူး သွားလိုက်အုန်းမယ် နော် ”\n” ငြဲ ”\nလကျထပျပွီးတာမကွာသေးသောလငျမယား၂ ယောကျ အိမျရှမှေ့ာ အေးအေးလူလုထိုငျစကားပွောနတေုနျး ခွံရှမှေ့ာအဘိုးကွီးတယောကျ လာရပျကာ သမီး ဘကွီးဆီခဏလောကျကှယျမိနျးမဖွဈသူက ဘကွီးအိမျလိပျစာမေးခငျြလို့ ထငျပါရဲ့ဟု ထိုငျရာကထသှားတော့…\nအဘိုးကွီးကဒီလိုပါသမီးရယျ ဘကွီးပွောတာ ဘယျသူ့မှပွနျမပွောပါနဲ့ အဘိုးကွီးက ထိုမြှသာပွောကာ သူတို့အိမျရှကေ့ ဆကျလကျထှကျခှာသှားလရော\nမိနျးမဖွဈသူမှာ ဘာကိုနားလညျရမှနျးမသိဘဲ သူ့ယောကျြားဘေး ပွနျလာထိုငျလသေညျမိနျးမ ဟိုဘကွီးက ဘာပွောသှားတာလဲ\nအျော သူပွောတာ ဘယျသူ့မှပွနျမပွောပါနဲ့တဲ့အေးလေ ဒါတော့ဒါပေါ့ ဒါပမေဲ့ မငျးနဲ့ငါက ခဈြလို့ယူထားတဲ့လငျမယားဘဲ ငါ့တော့ပွောပွ သငျ့ပါတယျ\nအငျးပါမောငျရဲ့ဘကွီးကသူပွောတာ ဘယျသူ့မှမပွောပါနဲ့တဲ့မဟုတျသေးဘူးလကှော တခွားသူတော့မပွောနဲ့ပေါ့ငါ့ကမငျးလငျလေ ငါ့ကိုတော့…\nမငျးမပွောဘဲနလေို့ရမလားဘာလဲဒီအဘိုးကွီးက မငျးနဲ့မကငျးမရှငျးဖွဈဘူးလို့လားရှငျနျော စကားပွောရငျကွညျ့ပွော လူကိုမစျောကားနဲ့ အဲဒီဘကွီးက သူပွောတာ\nဘယျသူ့မှမပွောပါနဲ့ တဲ့ဆိုမှ ကမြက ဘာထပျ ပွောရဦးမှာလဲဟေ့ ဒီမယျ ငါကနငျ့လငျနျော ငါမေးရငျ နငျပွောကိုပွောရမယျ မပွောရငျ နငျလငျငယျ နလေို့ဘဲ\nအံမယျရှငျကမြား ကမြကိုစျောစျောကားကား ရှငျသာကမြနဲ့ မယူခငျ အေးခငျတို့ မွမူတို့နဲ့ဖွဈခဲ့တာ မသိဘူးထငျနလေား\nနငျကော လှရှတေို့ သောငျးအေးတို့နဲ့ ကငျးလို့လားရှငျမသဒီရငျ မပေါငျးနဲ့လအေေးမပေါငျးဘူးဟေ့ ကှာမယျ လာတရားရုံးသှားမယျအိုကွာသလားလို့…\nစာဖတျသူမြားခငျဗြာ သူမြားလငျမယား ပွဿနာတကျအောငျ ပွောသှားသောထိုအဘကွီးအားတှရှေိ့ပါက အကွောငျးကွားပေးကွပါရနျ တျောတျောမှတေဲ့ အဘ ကှာ\nအခုလိုအခြိနျပေးပွီး ဖတျရှုပေးကွတဲ့ ပရိသတျကွီးအားလုံးလညျးသာယာပြျောရှငျသောနလေ့ေးကိုပိုငျဆိုငျနိုငျကွပါစလေို့ဆုတောငျးပေးလိုကျပါတယျနျော…\nလက်ထပ်ပြီးတာမကြာသေးသောလင်မယား၂ ယောက် အိမ်ရှေ့မှာ အေးအေးလူလုထိုင်စကားပြောနေတုန်း ခြံရှေ့မှာအဘိုးကြီးတယောက် လာရပ်ကာ သမီး ဘကြီးဆီခဏလောက်ကွယ်မိန်းမဖြစ်သူက ဘကြီးအိမ်လိပ်စာမေးချင်လို့ ထင်ပါရဲ့ဟု ထိုင်ရာကထသွားတော့…\nအဘိုးကြီးကဒီလိုပါသမီးရယ် ဘကြီးပြောတာ ဘယ်သူ့မှပြန်မပြောပါနဲ့ အဘိုးကြီးက ထိုမျှသာပြောကာ သူတို့အိမ်ရှေ့က ဆက်လက်ထွက်ခွာသွားလေရာ\nမိန်းမဖြစ်သူမှာ ဘာကိုနားလည်ရမှန်းမသိဘဲ သူ့ယောက်ျားဘေး ပြန်လာထိုင်လေသည်မိန်းမ ဟိုဘကြီးက ဘာပြောသွားတာလဲ\nအော် သူပြောတာ ဘယ်သူ့မှပြန်မပြောပါနဲ့တဲ့အေးလေ ဒါတော့ဒါပေါ့ ဒါပေမဲ့ မင်းနဲ့ငါက ချစ်လို့ယူထားတဲ့လင်မယားဘဲ ငါ့တော့ပြောပြ သင့်ပါတယ်\nအင်းပါမောင်ရဲ့ဘကြီးကသူပြောတာ ဘယ်သူ့မှမပြောပါနဲ့တဲ့မဟုတ်သေးဘူးလေကွာ တခြားသူတော့မပြောနဲ့ပေါ့ငါ့ကမင်းလင်လေ ငါ့ကိုတော့…\nမင်းမပြောဘဲနေလို့ရမလားဘာလဲဒီအဘိုးကြီးက မင်းနဲ့မကင်းမရှင်းဖြစ်ဘူးလို့လားရှင်နော် စကားပြောရင်ကြည့်ပြော လူကိုမစော်ကားနဲ့ အဲဒီဘကြီးက သူပြောတာ\nဘယ်သူ့မှမပြောပါနဲ့ တဲ့ဆိုမှ ကျမက ဘာထပ် ပြောရဦးမှာလဲဟေ့ ဒီမယ် ငါကနင့်လင်နော် ငါမေးရင် နင်ပြောကိုပြောရမယ် မပြောရင် နင်လင်ငယ် နေလို့ဘဲ\nအံမယ်ရှင်ကများ ကျမကိုစော်စော်ကားကား ရှင်သာကျမနဲ့ မယူခင် အေးခင်တို့ မြမူတို့နဲ့ဖြစ်ခဲ့တာ မသိဘူးထင်နေလား\nနင်ကော လှရွှေတို့ သောင်းအေးတို့နဲ့ ကင်းလို့လားရှင်မသဒီရင် မပေါင်းနဲ့လေအေးမပေါင်းဘူးဟေ့ ကွာမယ် လာတရားရုံးသွားမယ်အိုကြာသလားလို့…\nစာဖတ်သူများခင်ဗျာ သူများလင်မယား ပြဿနာတက်အောင် ပြောသွားသောထိုအဘကြီးအားတွေ့ရှိပါက အကြောင်းကြားပေးကြပါရန် တော်တော်မွှေတဲ့ အဘ ကွာ\nအခုလိုအချိန်ပေးပြီး ဖတ်ရှုပေးကြတဲ့ ပရိသတ်ကြီးအားလုံးလည်းသာယာပျော်ရွှင်သောနေ့လေးကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေလို့ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်နော်…\nအဖှားအိုတဈဦး ဘဏျတှငျငှလောအပျသညျ။ ငှပေမာဏက အလှနျမြားသဖွငျ့ ဘဏျမနျနဂြောကမေးသညျ။\n“အဘှားအဲ့လောကျငှအေမြားကွီး ဘယျလိုရှာလာတာလဲ” “ဩျောလောငျးကစားလုပျလို့ နိုငျလာတာပါ” “အာမဖွဈနိုငျပါဘူး လူတဈယောကျက အမွဲကံကောငျးပါ့မလား”\n“မယုံရငျမငျးနဲ့ငါနဲ့လောငျးမလား တနင်ျလာနဘေ့ဏျဖှငျ့ခြိနျရောကျရငျ မငျးဖငျမှာ tattoo ထိုးပွီးသားဖွဈနရေမယျ” “အာဘာလို့ tattoo ထိုးရမလဲ လောငျးမယျဗြာဘာကွေးလဲ”\n“ဒျေါလာ ၅၀၀ ကွေးလောငျးမယျ” “ရတယျစိနျလိုကျ” တနင်ျလာနမေ့နကျစောစော အဖှားအိုဘဏျသို့ရောကျလာသညျ။\nမွို့မကျြနှာဖုံး လူကွီး ၂ ယောကျခနျ့လညျးပါလာသညျ။ “ကဲမနျနဂြော မငျးဖငျမှာတကျတူးထိုးထားတယျမဟုတျလား” “ဘာမှ မထိုးထားဘူးဒီမှာကွညျ့”\nမနျနဂြောက ဘောငျးဘီကိုခြှတျပွရငျးပွောသညျ။ ထိုစဉျအဖှားအိုနှငျ့ အတူပါလာသညျ့လူတဈဦး မူးလဲကသြှားသညျ။\n“ကဲအဖှားရှုံးပွီ ဒျေါလာ ၅၀၀ ပေးတော့ ဒါနဲ့ဟိုလူကဘာလို့ မူးလဲသှားရတာလဲ” “ရော့ဒီမှာငါရှုံးတဲ့အတှကျ ဒျေါလာ ၅၀၀ ဟိုလူက ဘာလို့မူးလဲသှားတာလဲဆိုတော့ ဘဏျမနျနဂြောကွီး ဖငျလှနျပွမယျဆိုတာကို မယုံဘူးဆိုလို့ ဒျေါလာတဈသောငျးကွေးလောငျးထားမိလို့လေ” ‘ ဟိုကျ ‘\nအဖွားအိုတစ်ဦး ဘဏ်တွင်ငွေလာအပ်သည်။ ငွေပမာဏက အလွန်များသဖြင့် ဘဏ်မန်နေဂျာကမေးသည်။\n“အဘွားအဲ့လောက်ငွေအများကြီး ဘယ်လိုရှာလာတာလဲ” “ဩော်လောင်းကစားလုပ်လို့ နိုင်လာတာပါ” “အာမဖြစ်နိုင်ပါဘူး လူတစ်ယောက်က အမြဲကံကောင်းပါ့မလား”\n“မယုံရင်မင်းနဲ့ငါနဲ့လောင်းမလား တနင်္လာနေ့ဘဏ်ဖွင့်ချိန်ရောက်ရင် မင်းဖင်မှာ tattoo ထိုးပြီးသားဖြစ်နေရမယ်” “အာဘာလို့ tattoo ထိုးရမလဲ လောင်းမယ်ဗျာဘာကြေးလဲ”\n“ဒေါ်လာ ၅၀၀ ကြေးလောင်းမယ်” “ရတယ်စိန်လိုက်” တနင်္လာနေ့မနက်စောစော အဖွားအိုဘဏ်သို့ရောက်လာသည်။\nမြို့မျက်နှာဖုံး လူကြီး ၂ ယောက်ခန့်လည်းပါလာသည်။ “ကဲမန်နေဂျာ မင်းဖင်မှာတက်တူးထိုးထားတယ်မဟုတ်လား” “ဘာမှ မထိုးထားဘူးဒီမှာကြည့်”\nမန်နေဂျာက ဘောင်းဘီကိုချွတ်ပြရင်းပြောသည်။ ထိုစဉ်အဖွားအိုနှင့် အတူပါလာသည့်လူတစ်ဦး မူးလဲကျသွားသည်။\n“ကဲအဖွားရှုံးပြီ ဒေါ်လာ ၅၀၀ ပေးတော့ ဒါနဲ့ဟိုလူကဘာလို့ မူးလဲသွားရတာလဲ” “ရော့ဒီမှာငါရှုံးတဲ့အတွက် ဒေါ်လာ ၅၀၀ ဟိုလူက ဘာလို့မူးလဲသွားတာလဲဆိုတော့ ဘဏ်မန်နေဂျာကြီး ဖင်လှန်ပြမယ်ဆိုတာကို မယုံဘူးဆိုလို့ ဒေါ်လာတစ်သောင်းကြေးလောင်းထားမိလို့လေ” ‘ ဟိုက် ‘\nကမ်ဘာ့အကွီးဆုံး နာရီစငျ မွနျမာပွညျမှာ ရှိနတောပဲကိုး\nလှတောသားတဈယောကျ ဈေးဝယျဖို့ဝကျလကျမွို့ရောကျတော့ ဈေးထိပျနာရီစငျကွညျ့မိသတဲ့။\nသူကွညျ့တဲ့အခြိနျမှာ နာရီစငျရဲ့အနောကျဖကျနာရီက ၉:၀၀ နာရီထိုးနသေတဲ့။\nဒါနဲ့ နာရီစငျကိုလကျယာရဈပတျပွီး မွောကျဖကျကနာရီကွညျ့တော့ ၁၂:၀၀ နာရီပွနသေတဲ့။\nနာရီစငျကိုလကျယာရဈဆကျပတျပွီး အရှဖေ့ကျကနာရီကို ကွညျ့လိုကျတော့ ၃:၀၀ နာရီပွနသေတဲ့။\nနာရီစငျကိုဆကျပတျပွီး တောငျဖကျကနာရီကိုကွညျ့လိုကျပွနျတော့ ၆:၀၀ နာရီထိုးနပွေီတဲ့။\nဒါနဲ့ ဈေးထဲဝငျဈေးမဝယျတော့ပဲ လှတောပွနျသှားသတဲ့။\n“ဝကျလကျဈေးထိပျက နာရီစငျကွီး ကွီးခကျြကတော့ကှာ…\nမနကျ ၀၉:၀၀ နာရီကပတျကွညျ့လိုကျတာ ညနေ ၀၆:၀၀ နာရီထိုးမှ တဈပတျပွညျ့သတဲ့”\nဖတျရှုသူ မြားအားလုံး ဘေးဘယာဝေးကှာပွီး စိတျနှလုံးရှငျလနျးကွပါစေ…။\nကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး နာရီစင် မြန်မာပြည်မှာ ရှိနေတာပဲကိုး\nလှတောသားတစ်ယောက် ဈေးဝယ်ဖို့ဝက်လက်မြို့ရောက်တော့ ဈေးထိပ်နာရီစင်ကြည့်မိသတဲ့။\nသူကြည့်တဲ့အချိန်မှာ နာရီစင်ရဲ့အနောက်ဖက်နာရီက ၉:၀၀ နာရီထိုးနေသတဲ့။\nဒါနဲ့ နာရီစင်ကိုလက်ယာရစ်ပတ်ပြီး မြောက်ဖက်ကနာရီကြည့်တော့ ၁၂:၀၀ နာရီပြနေသတဲ့။\nနာရီစင်ကိုလက်ယာရစ်ဆက်ပတ်ပြီး အရှေ့ဖက်ကနာရီကို ကြည့်လိုက်တော့ ၃:၀၀ နာရီပြနေသတဲ့။\nနာရီစင်ကိုဆက်ပတ်ပြီး တောင်ဖက်ကနာရီကိုကြည့်လိုက်ပြန်တော့ ၆:၀၀ နာရီထိုးနေပြီတဲ့။\nဒါနဲ့ ဈေးထဲဝင်ဈေးမဝယ်တော့ပဲ လှတောပြန်သွားသတဲ့။\n“ဝက်လက်ဈေးထိပ်က နာရီစင်ကြီး ကြီးချက်ကတော့ကွာ…\nမနက် ၀၉:၀၀ နာရီကပတ်ကြည့်လိုက်တာ ညနေ ၀၆:၀၀ နာရီထိုးမှ တစ်ပတ်ပြည့်သတဲ့”\nဖတ်ရှုသူ များအားလုံး ဘေးဘယာဝေးကွာပြီး စိတ်နှလုံးရွှင်လန်းကြပါစေ…။\nကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး နာရီစင် မြန်မာပြည်မှာ ရှိနေတာပဲကိုး\nလှတောသားတစ်ယောက် ဈေးဝယ်ဖို့ဝက်လက်မြို့ရောက်တော့ ဈေးထိပ်နာရီစင်ကြည့်မိသတဲ့။\nသူကြည့်တဲ့အချိန်မှာ နာရီစင်ရဲ့အနောက်ဖက်နာရီက ၉:၀၀ နာရီထိုးနေသတဲ့။\nဒါနဲ့ နာရီစင်ကိုလက်ယာရစ်ပတ်ပြီး မြောက်ဖက်ကနာရီကြည့်တော့ ၁၂:၀၀ နာရီပြနေသတဲ့။\nနာရီစင်ကိုလက်ယာရစ်ဆက်ပတ်ပြီး အရှေ့ဖက်ကနာရီကို ကြည့်လိုက်တော့ ၃:၀၀ နာရီပြနေသတဲ့။\nနာရီစင်ကိုဆက်ပတ်ပြီး တောင်ဖက်ကနာရီကိုကြည့်လိုက်ပြန်တော့ ၆:၀၀ နာရီထိုးနေပြီတဲ့။\nမနက် ၀၉:၀၀ နာရီကပတ်ကြည့်လိုက်တာ ညနေ ၀၆:၀၀ နာရီထိုးမှ တစ်ပတ်ပြည့်သတဲ့”\nဖတ်ရှုသူ များအားလုံး ဘေးဘယာဝေးကွာပြီး စိတ်နှလုံးရွှင်လန်းကြပါစေ…။


မိုးလင်းခွင့် | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nPoetry » မိုးလင်းခွင့်\t17\nPosted by naywoon ni on Mar 9, 2015 in Poetry | 17 comments\nဂျူတီ လဲတဲ့ ကင်းသမားလို\nအပေါက် ဗလပွနဲ့ သူ့အမှောင်စကိုဖြန့်ခင်း အဲ့ဒိညက လကို အဖော်ခေါ်မလာပါဘူး ။\n(ညရဲ့ သဘာဝကို လ, ကဖျက်ဆီးလို့တဲ့လေ )\nလ, ကလည်း လ, ပဲ\nသူက လောက ကို အလင်းဓာတ်ပေးနေတာကိုး ။\nည ဟာ လျှပ်စစ်မီးကိုလည်း မကြည်ဖြူဘူး\nခုလုပ်တိုက်လဲရင် သူသိပ်ပျော်တယ် ။\nလောက ကို အမှောင်ချထားပြီး\nပြီးတော့ ည ဟာ\nသူ့အပေါင်းပါတွေ မတော် မတရား လုပ်တာ\nလောက ကြီးကမြင်မှာစိုးလို့တဲ့လေ ။\nအဲ့ဒိလိုနဲ့ပဲ ည ဟာ\nကမ္ဘာကြီးရဲ့ သက်တမ်းထက်၀က်ခွဲဝေယူနေရတာ မကျေနပ်တော့ဘူး ။\nသူပြန်ရမဲ့ အချိန်ထက်နောက်ကျပြီးမှ ပြန်လေ့ရှိလာတယ် ။\nသဘာဝ တရားကတော့ နေ့ပြီးမှည\nတစ်လှည့်စီ ခွဲတမ်းချပေးနေတုန်းမှာပဲ ညက ညစ်ပတ်ပြီး နှစ်ပေါင်းငါးဆယ်လောက်\nည, က ခိုးယူလိုက်ကိုတော့\nသဘာဝတရားကြီး မသိ်သေးဘူးနဲ့တူရဲ့ ။\nမိုးလင်းခွင့် ပေးလိမ့်မယ်နဲ့တူပါရဲ့ ။။\nMr. MarGa says: ရောင်နီပျို့နေပါပြီဗျ\nကြာတော့မယ် မထင်ပါဘု Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 1191\nKaung Kin Pyar says: ညရဲ့ သဘာဝကို လ က ဖျက်ဆီးလား…\nမှောင်မိုက်ခြင်း သင်္ကေတမှာ…အလင်းရောင်ပျပျတောင် မပါဘူး…\nကြယ်ရောင် မမှိန်တမှိန်တောင် ညက စိတ်ရှုပ်..\nသူ အိပ်ပုပ်ကြီးနေတာကို အနှောင့်ယှက် ဖြစ်သတဲ့…။\nသဘာဝတရားဆိုတာ … တစ်ဖက်ကကြည့်ရင်\nလက်တွေ မြဲမြဲတွဲကြစို့ပါ…။ မျှော်လင့်နေကြသူ…ကိုယ်စီအတွက်…\nနှစ် ငါးဆယ်အလွန် အလင်းရောင်ဟာ…\n(မတောက်တခေါက်လေးနဲ့ တတ်ယောင်ကား ၀င်လုပ်ပါသည်….၊ ရွာထဲက ကဗျာဆရာများ စိတ်ညစ်ကုန်ကြရင် ခွေးလွှတ်ပါညှော်..)\n(မှတ်ချက်။ ။ အလင်းရောင် = သာမီးကြိုက်သော မော်ဒယ်ကောင်လေးခပ်ချောချောကို ဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါ…)\nခင်ဇော် says: အာ့ တော့ နည်းနည်းများသွားပြီ။\nအလင်းရောင်ရဲ့ ပိုင်ရှင် မမဂျီး အားဂျီး စိတ်ဆိုးဒယ်။\nnaywoon ni says: “အလင်းရောင် ” ဆိုတာ လေးဖြူ သီချင်းပါ ။ ဘယ်နဲ့ မော်ဒယ် ရှောရှောလေး ဖြစ်သွားရသလဲ ¿ ကောင်းကင်ပြားရဲ့ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 1191\nKaung Kin Pyar says: ဆြာနေ\nUpdate တဲ့ မချွိတောင် သိတယ်\nGoogle မယ် အလင်းရောင်လို့ ရိုက်ထည့်ပြီး Image ခေါ်ကျိ\nကောင်လေးရှောရှောမယ်။ ပေါ်လာရင် အာ့လေး အာ့လေး\nမြစပဲရိုး says: Google မယ် အလင်းရောင်လို့ ရိုက်ထည့်ပြီး Image ခေါ်ကျိ\nကောင်လေးရှောရှော လေး ပေါ် လာမယ် ဆိုလို့ ရိုက် ပြီး ရှာလိုက် တာ။\nအလိုလေး ရှော လိုက်တာ။\nသူကြီး မင်း ကူ ပါ။ ပေါ်လာတဲ့ ပုံ ကို ပို့ပေးမယ်။\nအဲပုံ ကို ပြောတာ တော့ ဝုတ်လောက်ဘူး ထင်ရဲ့။\nအဘနီ စောဒီး နော်။\nညမှာ အလင်းရောင် ဝင်လာပြီး ဇာတ်လမ်းရှုပ်သွားတာ ကို။ lol:-)))\nခင်ဇော် says: အာ. လေးး ကို\nသိပ်ချစ်တယ် အရမ်းး မုန်းတယ် အမ်တီဗီမှာ မြင်ပြီးး ကြိုက်ရာက\nနောက်မှ သိရတာက သူက …\nMr. MarGa says: ထုံးစံအတိုင်း ဖြစ်သွားပြီမလား\nခင်ဇော် says: အင်းးးပါဆို!!!\nKaung Kin Pyar says: အရီး\nGoogle မယ် Web ခေါ်လိုက်ရင်တောင် အပေါ်ဆုံးမှာ ဒင်းပုံတွေ တန်းစီပေါ်လာတာကို….\nကွန်မန့်ထဲ ပုံဘယ်လိုထည့်တယ် ကောင်းကင်ပြာမသိလို့…\nအရီးအတွက် အလင်းရောင်ဆိုပြီး…ပိုစ့်တစ်ပုဒ် တင်လိုက်ရမားဟင်….\nခင်ဇော် says: တင်လိုက်။\nအရီးပုံကိုမမြင်ပဲ ဝင်ပြောမိတာ တလွဲဂျီး\nKaung Kin Pyar says: အလင်းရောင်က နောက်မှ သိရတာက ဘာဖြစ်သွားပြီလဲငင်….မချွိ…\nတွမ်လေးဘက် ပြန်လှည့်သင့်ရင် ပြန်လှည့်ထားမှ….\nkai says: အလင်းဆိုတာကို.. စွမ်အင်တခုလို့သိရင်.. အမှောင်ကိုလည်း စွမ်းအင်အဖြစ်လက်ခံသင့်သပေါ့..။\nသာမန်ကြည့်ရင်.. မှောင်နေချိန်မီးထွန်းလိုက်ရင်.. အမှောင်ပျောက်.. အလင်းရောက်သမို့.. အလင်းစွမ်းအင်ဟာ.. အမှောင်ကိုခွင်းနိုင်တယ်လို့.. ရှေးလူကြီးတွေသိထားပေးမယ့်…\nအမှောင်ဟာ.. အလင်းထက်စွမ်းပြီး.. စကြ၀ဌာကြီးကို ဖန်ဆင်းသူစစ်စစ်တဲ့လေ..။\nDark Energy တဲ့..။\nဘယ်လောက်လင်းလင်း.. အလင်းထွက်ရာမူရင်းပျောက်တာနဲ့.. အမှောင်က အလိုလိုလွှမ်းယူသိမ်းပိုက်လိုက်တာပဲ..။ =\nIn physical cosmology and astronomy, dark energy is an unknown form of energy which permeates all of space and tends to accelerate the expansion of the universe.\nခင်ဇော် says: We can easily forgiveachild who is afraid of the dark;\nAlinsett@Maung Thura says: အဘနီ အခုတလောာာာ\nစကားလုံးင်္တွေနဲ့ အဲ့အချင်းအရာတွေကို ဖော်ညွှန်းပြသနေမိတာကိုက\nကဗျာသမားတွေရဲ့ ချစ်သော ကျိန်စာပါ\nnaywoon ni says: အလက်ဆင်းဒါး ရေ ဗမာပြည်မှာ ကဗျာ ဆရာ ဖြစ်ရတာ ၀ဋ်နာကံနာတဲ့ ( ဆရာ အောင့်ချိမ့်လား ပြောဖူးတယ် ) ဟိုး မိုးဝေခေတ်က ဆရာမောင်လေးအောင်ကတော့ ဗမာပြည်မှာ ခွေးလေ ခွေးလွင့်တွေပြီးရင် ကဗျာဆရာ ဆိုတဲ့ သူအပေါဆုံးတဲ့ ။ နောက်ဆရာ တစ်ယောက်ကတော့ ခု မြင်တွေ့နေရတဲ့ ကဗျာတွေထဲ မှာ “ကဗျာ အတု” တွေ များနေသတဲ့ ကိုယ်လိုရာ ကိုယ်ဆွဲယူသုံးနိုင်အောင်လို့ပါ ။


Shwe Khit - Page 404 of 413 - Media and Entertainment\nဒီရကေခြိနျ အလှနျလှပတဲ့ သန်တာကြောကျတနျးကွီး\nMay 24, 2020 by Zaw Hein\n“မာနျအောငျမွို့နယျမှာ ဒီရကေခြိနျ အလှနျလှပတဲ့ သန်တာကြောကျတနျးကွီး ပျေါထှကျလာလို့ လူထောငျခြီလာရောကျပွီး ခြိုးယူနကွေ”\nရခိုငျပွညျနယျ၊ မာနျအောငျမွို့နယျ၊ ပွငျကောကျကြေးရှာအနီး ပငျလယျကမျးစပျတှငျ ဒီရကေသြှားခြိနျ အလှနျလှပသော သဘာဝ သန်တာကြောကျတနျးတဈခု ပျေါထှကျလာသဖွငျ့ သှားရောကျ ကွညျ့ရှုသူမြားဖွငျ့ အထူးစညျကားနသေညျဟု သတငျးရရှိသညျ။\nမာနျအောငျမွို့မှ လူမှုရေးလူပျရှားဆောငျရှကျနသေူ ကိုကြျောမိုးနိုငျက “ ဒီသဘာဝ သန်တာကြောကျတနျးက အရငျကတညျးက ရှိပါတယျ။ ပွငျကောကျရှာအနီး ပငျလယျကမျးစပျမှာပါ။ အခုက ဒီရခေမျးခြိနျဆို ရပေျေါကနေ ပျေါထှကျလာတယျ။ ဒီရေ ကသြှားရငျ သန်တာကြောကျတနျးကို ဆငျးကွညျ့လို့ရတယျ။ ကြောကျပှငျ့၊ ကြောကျပနျးတှနေဲ့ အလှနျလှပတဲ့ အတှကျ ဒသေခံတှကေ သှားရောကျလညျပတျကွညျ့ရှုနကွေပါတယျ” ဟု သူက ပွောသညျ။\nထိုသို့ လညျပတျကွညျ့ရှုရာတှငျ တဈခြို့ လူငယျမြားက သန်တာကြောကျတနျးရှိ ပနျးပှငျ့မြားကဲ့သို့ လှပနသေညျ့ ကြောကျပှငျ့၊ ကြောကျပနျး၊ ကြောကျခကျမြားကို ခြိုးဖဲ့ ယူဆောငျနကွေသဖွငျ့ ၎င်းငျး သဘာဝသန်တာကြောကျတနျး ပကျြစီးသှားမညျကို စိုးရိမျနရေသညျဟု ဒသေခံမြားက ပွောဆိုသညျ။\n“ကြှနျတျောတို့ ဒီနေ့ နလေ့ယျလောကျဆိုရငျ သှားကွညျ့ဖိုိ့ရှိပါတယျ။ ဒီကြောကျတနျးကို ထိနျးသိမျးဖို့ ကျောမတီ တဈရပျဖှဲ့စညျးပွီး ကြှနျတျောတို့ ဆောငျရှကျသှားဖို့ရှိပါတယျ။\nမပကျြမစီးရအောငျ ဒသေခံတှကေို ပညာပေးဟောပွောမှုတှေ ပွုလုပျပွီး တားဆီးသှားပါမယျ” ဟု ပွောကွားသညျ။\nသန်တာကြောကျတနျးမှာ တဈမိုငျခနျ့ အရှညျရှိမညျဟု ခနျ့မှနျးရပွီး ပွငျကယျြကွီး တဈခုဖွဈနကော ဒီရကေပြွီး လုံးဝ ရစေဈသှားခြိနျတှငျ ပျေါထှကျလာခွငျးဖွဈသညျဟု မာနျအောငျ ဒသေခံ ကိုတငျဝငျးက ပွောဆိုသညျ။\n“အရငျကတညျးက ဒီသန်တာကြောကျတနျးက ရှိပါတယျ။ ဒါပမေယျ့ အခု ဒီရအေကွီးအကယျြကတြော့ အပျေါကို ပျေါထှကျလာသလို ဖွဈနတေယျပေါ့နျော။ ဒါကွောငျ့ လူတှလေညျး ပိုသိလာတာပေါ့။ သန်တာကြောကျတနျးက ရအေောကျမှာ ရှိနတေော့ ကြောကျပနျးတှကေ လူတှေ လကျနဲ့ ဖဲ့ယူလို့ ရအောငျထိ မှနပေါတယျ။ အလှနျလှပတဲ့ သဘာဝ ကြောကျတနျးပါ” ဟု ပွောဆိုသညျ။\n၎င်းငျးသဘာဝ သန်တာကြောကျတနျးကို လှနျခဲ့သော တဈရကျနှဈရကျစပွီး ဒသေခံ ပွညျသူမြား သှားရောကျ လညျပတျ ကွညျ့ရှုနကွေပွီး မလေ ၂၃ ရကျနကေ့ဆိုလြှငျ ဒသေခံ ပွညျသူ ထောငျနှငျ့ခြီပွီး လာကွညျ့ကွသညျဟု သိရသညျ။\n“မာန်အောင်မြို့နယ်မှာ ဒီရေကျချိန် အလွန်လှပတဲ့ သန္တာကျောက်တန်းကြီး ပေါ်ထွက်လာလို့ လူထောင်ချီလာရောက်ပြီး ချိုးယူနေကြ”\nရခိုင်ပြည်နယ်၊ မာန်အောင်မြို့နယ်၊ ပြင်ကောက်ကျေးရွာအနီး ပင်လယ်ကမ်းစပ်တွင် ဒီရေကျသွားချိန် အလွန်လှပသော သဘာဝ သန္တာကျောက်တန်းတစ်ခု ပေါ်ထွက်လာသဖြင့်် သွားရောက် ကြည့်ရှုသူများဖြင့် အထူးစည်ကားနေသည်ဟု သတင်းရရှိသည်။\nမာန်အောင်မြို့မှ လူမှုရေးလူပ်ရှားဆောင်ရွက်နေသူ ကိုကျော်မိုးနိုင်က “ ဒီသဘာဝ သန္တာကျောက်တန်းက အရင်ကတည်းက ရှိပါတယ်။ ပြင်ကောက်ရွာအနီး ပင်လယ်ကမ်းစပ်မှာပါ။ အခုက ဒီရေခမ်းချိန်ဆို ရေပေါ်ကနေ ပေါ်ထွက်လာတယ်။ ဒီရေ ကျသွားရင် သန္တာကျောက်တန်းကို ဆင်းကြည့်လို့ရတယ်။ ကျောက်ပွင့်၊ ကျောက်ပန်းတွေနဲ့ အလွန်လှပတဲ့ အတွက် ဒေသခံတွေက သွားရောက်လည်ပတ်ကြည့်ရှုနေကြပါတယ်” ဟု သူက ပြောသည်။\nထိုသို့ လည်ပတ်ကြည့်ရှုရာတွင် တစ်ချို့ လူငယ်များက သန္တာကျောက်တန်းရှိ ပန်းပွင့်များကဲ့သို့ လှပနေသည့် ကျောက်ပွင့်၊ ကျောက်ပန်း၊ ကျောက်ခက်များကို ချိုးဖဲ့ ယူဆောင်နေကြသဖြင့် ၎င်း သဘာဝသန္တာကျောက်တန်း ပျက်စီးသွားမည်ကို စိုးရိမ်နေရသည်ဟု ဒေသခံများက ပြောဆိုသည်။\n“ကျွန်တော်တို့ ဒီနေ့ နေ့လယ်လောက်ဆိုရင် သွားကြည့်ဖိုိ့ရှိပါတယ်။ ဒီကျောက်တန်းကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ကော်မတီ တစ်ရပ်ဖွဲ့စည်းပြီး ကျွန်တော်တို့ ဆောင်ရွက်သွားဖို့ရှိပါတယ်။\nမပျက်မစီးရအောင် ဒေသခံတွေကို ပညာပေးဟောပြောမှုတွေ ပြုလုပ်ပြီး တားဆီးသွားပါမယ်” ဟု ပြောကြားသည်။\nသန္တာကျောက်တန်းမှာ တစ်မိုင်ခန့် အရှည်ရှိမည်ဟု ခန့်မှန်းရပြီး ပြင်ကျယ်ကြီး တစ်ခုဖြစ်နေကာ ဒီရေကျပြီး လုံးဝ ရေစစ်သွားချိန်တွင် ပေါ်ထွက်လာခြင်းဖြစ်သည်ဟု မာန်အောင် ဒေသခံ ကိုတင်ဝင်းက ပြောဆိုသည်။\n“အရင်ကတည်းက ဒီသန္တာကျောက်တန်းက ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အခု ဒီရေအကြီးအကျယ်ကျတော့ အပေါ်ကို ပေါ်ထွက်လာသလို ဖြစ်နေတယ်ပေါ့နော်။ ဒါကြောင့် လူတွေလည်း ပိုသိလာတာပေါ့။ သန္တာကျောက်တန်းက ရေအောက်မှာ ရှိနေတော့ ကျောက်ပန်းတွေက လူတွေ လက်နဲ့ ဖဲ့ယူလို့ ရအောင်ထိ မွနေပါတယ်။ အလွန်လှပတဲ့ သဘာဝ ကျောက်တန်းပါ” ဟု ပြောဆိုသည်။\n၎င်းသဘာဝ သန္တာကျောက်တန်းကို လွန်ခဲ့သော တစ်ရက်နှစ်ရက်စပြီး ဒေသခံ ပြည်သူများ သွားရောက် လည်ပတ် ကြည့်ရှုနေကြပြီး မေလ ၂၃ ရက်နေ့ကဆိုလျှင် ဒေသခံ ပြည်သူ ထောင်နှင့်ချီပြီး လာကြည့်ကြသည်ဟု သိရသည်။\nအစ်စလာမျဘာသာဝငျတဈဦးဖွဈပမေယျ့ ဘုရားတညျရနျ လိုအပျနတေဲ့မွနေရောအကယျြကွီးကို ဗုဒ်ဓဘာသာဘုနျးကွီးကြောငျးသို့လှူဒါနျးမှုကွီး\nဒီပုံလေးကို အမှတျမထငျ ကွညျ့လိုကျမယျဆိုလြှငျ မွနျမာပွညျထဲက ဒသေတဈခုမှာလို့ ထငျမှတျမှားစရာပါ။နရောက ဘင်ျဂလားဒရှေျ့နိုငျငံ အရှတေ့ောငျပိုငျး၊ ခဈြတကောငျးတိုငျးဒသေအတှငျးရှိ ဘနျဒါဘနျခရိုငျ မှာဖွဈပါသတဲ့။ အဆိုပါဒသေရဲ့ မွပေိုငျရှငျ စီးပှားရေး လုပျငနျးရှငျတဈဦးဖွဈတဲ့ မစ်စတာမာဘူဘာရဲ့ အလှူပှဲတဈခုမှာဖွဈပါတယျ။\nသူဟာ အစ်စလာမျဘာသာဝငျ တဈဦးဖွဈပမေယျ့ အဆိုပါဒသေရှိ မိဘမဲ့ကလေးမြားဂဟောတဈခုအတှကျ မွနေရောအကယျြကွီးတဈနရောကို ဗုဒ်ဓဘာသာဘုနျးတျောကွီးကြောငျးတဈကြောငျးထံပေးအပျလှူဒါနျးခဲ့သလို ပုံပါ ဗုဒ်ဓရုပျပှားတျောမွတျကွီးတဈဆူကိုလညျး ထုလုပျပူဇျောခှငျ့ပွုခဲ့ကွောငျး သိရပါတယျ။ဒီပုံလေးကို အမှတျမထငျ ကွညျ့လိုကျမယျဆိုလြှငျ မွနျမာပွညျထဲက ဒသေတဈခုမှာလို့ ထငျမှတျမှားစရာပါ။နရောက ဘင်ျဂလားဒရှေျ့နိုငျငံ အရှတေ့ောငျပိုငျး၊ ခဈြတကောငျးတိုငျးဒသေအတှငျးရှိ ဘနျဒါဘနျခရိုငျ မှာဖွဈပါသတဲ့။\nအဆိုပါဒသေရဲ့ မွပေိုငျရှငျ စီးပှားရေး လုပျငနျးရှငျတဈဦးဖွဈတဲ့ မစ်စတာမာဘူဘာရဲ့ အလှူပှဲတဈခုမှာဖွဈပါတယျ။ သူဟာ အစ်စလာမျဘာသာဝငျ တဈဦးဖွဈပမေယျ့ အဆိုပါဒသေရှိ မိဘမဲ့ကလေးမြားဂဟောတဈခုအတှကျ မွနေရောအကယျြကွီးတဈနရောကို ဗုဒ်ဓဘာသာဘုနျးတျောကွီးကြောငျးတဈကြောငျးထံပေးအပျလှူဒါနျးခဲ့သလို ပုံပါ ဗုဒ်ဓရုပျပှားတျောမွတျကွီးတဈဆူကိုလညျး ထုလုပျပူဇျောခှငျ့ပွုခဲ့ကွောငျး သိရပါတယျ။\nသူဟာ အစ္စလာမ်ဘာသာဝင် တစ်ဦးဖြစ်ပေမယ့် အဆိုပါဒေသရှိ မိဘမဲ့ကလေးများဂေဟာတစ်ခုအတွက် မြေနေရာအကျယ်ကြီးတစ်နေရာကို ဗုဒ္ဓဘာသာဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းတစ်ကျောင်းထံပေးအပ်လှူဒါန်းခဲ့သလို ပုံပါ ဗုဒ္ဓရုပ်ပွားတော်မြတ်ကြီးတစ်ဆူကိုလည်း ထုလုပ်ပူဇော်ခွင့်ပြုခဲ့ကြောင်း သိရပါတယ်။ဒီပုံလေးကို အမှတ်မထင် ကြည့်လိုက်မယ်ဆိုလျှင် မြန်မာပြည်ထဲက ဒေသတစ်ခုမှာလို့ ထင်မှတ်မှားစရာပါ။နေရာက ဘင်္ဂလားဒေ့ရ်ှနိုင်ငံ အရှေ့တောင်ပိုင်း၊ ချစ်တကောင်းတိုင်းဒေသအတွင်းရှိ ဘန်ဒါဘန်ခရိုင် မှာဖြစ်ပါသတဲ့။\nဆီးခြိုအတှကျ ကွကျမောကျစကေို့ ဘယျလိုသုံးမလဲ\nကွကျမောကျသီးဟာ လူကွိုကျမြားတဲ့ သဈသီးတဈမြိုးပါပဲ။ လလေ့ာတှရှေိ့မှုအရ ကွကျမောကျသီးမှာ သံဓါတျ ပိုတကျဆီယမျ နဲ့ ဗီတာမငျ C ဓါတျတှပေါဝငျပါတယျ။ အမြှငျဓတျပါဝငျမှုလညျး အနညျးငယျမွငျ့မားပါတယျ။\nဒါ့ကွောငျ့ ကွကျမောကျစကေ့ ကိုယျအလေးခြိနျကိုလညျး လြှော့ခပြေးနိုငျပါတယျ။ ကွကျမောကျသီးကို စားရငျ အစကေို့ မစားတတျကွပမေဲ့ ကွကျမောကျစဟေ့ာ အဆိပျအတောကျမဖွဈစပေါဘူး။\nကာဗှနျဟိုကျဒရိတျ၊ ပရိုတငျးဓါတျတှပေါဝငျလို့ ခန်ဓာကိုယျအတှကျ အာဟာရဓါတျတောငျ ပေးစှမျးနိုငျပါတယျ။ ဒါ့အပွငျ အဆီဓါတျလညျး ပါဝငျပါတယျ။\nကွကျမောကျစမှေ့ာ Hypoglycemic ဆိုတဲ့ သှေးတှငျး သကွားဓါတျကို လြှော့ခပြေးတဲ့ ဓါတျတဈမြိုးကို ထုတျလုပျပေးနိုငျပါတယျ။ ဒါ့ကွောငျ့ ဆီးခြိုသမားတှအေတှကျ အထူးသငျ့တျောပါတယျ။\nကွကျမောငျသီးအမှညျ့ ၄လုံး ၅ လုံးကို ယူပွီး စထေု့တျလိုကျပါ။ ပွီးရငျ ရဆေေးပွီး ခွောကျအောငျထားပါ။ အဲဒီနောကျ အစကေို့ အမှုနျ့ဖွဈအောငျ ကွိတျလိုကျပါ။ ပွီးရငျရထေညျ့ပွီး တဈနေ့ တဈခါသောကျပါ။\nကြက်မောက်သီးဟာ လူကြိုက်များတဲ့ သစ်သီးတစ်မျိုးပါပဲ။ လေ့လာတွေ့ရှိမှုအရ ကြက်မောက်သီးမှာ သံဓါတ် ပိုတက်ဆီယမ် နဲ့ ဗီတာမင် C ဓါတ်တွေပါဝင်ပါတယ်။ အမျှင်ဓတ်ပါဝင်မှုလည်း အနည်းငယ်မြင့်မားပါတယ်။\nဒါ့ကြောင့် ကြက်မောက်စေ့က ကိုယ်အလေးချိန်ကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ ကြက်မောက်သီးကို စားရင် အစေ့ကို မစားတတ်ကြပေမဲ့ ကြက်မောက်စေ့ဟာ အဆိပ်အတောက်မဖြစ်စေပါဘူး။\nကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်၊ ပရိုတင်းဓါတ်တွေပါဝင်လို့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အာဟာရဓါတ်တောင် ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အဆီဓါတ်လည်း ပါဝင်ပါတယ်။\nကြက်မောက်စေ့မှာ Hypoglycemic ဆိုတဲ့ သွေးတွင်း သကြားဓါတ်ကို လျှော့ချပေးတဲ့ ဓါတ်တစ်မျိုးကို ထုတ်လုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဆီးချိုသမားတွေအတွက် အထူးသင့်တော်ပါတယ်။\nဆီးချိုအတွက် ကြက်မောက်စေ့ကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ\nကြက်မောင်သီးအမှည့် ၄လုံး ၅ လုံးကို ယူပြီး စေ့ထုတ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် ရေဆေးပြီး ခြောက်အောင်ထားပါ။ အဲဒီနောက် အစေ့ကို အမှုန့်ဖြစ်အောင် ကြိတ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင်ရေထည့်ပြီး တစ်နေ့ တစ်ခါသောက်ပါ။\nသငျရောဘယျနမှေ့ေးသလဲ ? မှေးနေ့..မှေးရကျမြားနဲ့ သူရဲ့ ဂုဏျသတ်တိမြား.\nတကယျလို့..မငျးဟာ..လတှရေဲ့. 1st, 10th, 19th, 28th မှာ မှေးဖှားခဲ့မယျဆိုရငျ.. == မငျးဟာ.. နံပါတျ (၁) သမား…\nတကယျလို့..မငျးဟာ..လတှရေဲ့. 2nd, 11th, 20th, 29th မှာ မှေးဖှားခဲ့မယျဆိုရငျ.. == မငျးဟာ.. နံပါတျ (၂) သမား…\nတကယျလို့..မငျးဟာ..လတှရေဲ့. 3rd, 12th, 21st, 30th မှာ မှေးဖှားခဲ့မယျဆိုရငျ.. == မငျးဟာ.. နံပါတျ (၃) သမား…\nတကယျလို့..မငျးဟာ..လတှရေဲ့. 4th, 13th, 22nd, 31st မှာ မှေးဖှားခဲ့မယျဆိုရငျ.. == မငျးဟာ.. နံပါတျ (၄) သမား…\nတကယျလို့..မငျးဟာ..လတှရေဲ့. 5th, 14th, 23rd မှာ မှေးဖှားခဲ့မယျဆိုရငျ.. == မငျးဟာ.. နံပါတျ (၅) သမား…\nတကယျလို့..မငျးဟာ..လတှရေဲ့. 6th, 15th, 24th မှာ မှေးဖှားခဲ့မယျဆိုရငျ.. == မငျးဟာ.. နံပါတျ (၆) သမား…\nတကယျလို့..မငျးဟာ..လတှရေဲ့. 7th, 16th, 25th မှာ မှေးဖှားခဲ့မယျဆိုရငျ.. == မငျးဟာ.. နံပါတျ (၇ သမား…\nတကယျလို့..မငျးဟာ..လတှရေဲ့. 8th, 17th, 26th မှာ မှေးဖှားခဲ့မယျဆိုရငျ.. == မငျးဟာ.. နံပါတျ (၈ သမား…\nတကယျလို့..မငျးဟာ..လတှရေဲ့. 9th, 18th, 27th မှာ မှေးဖှားခဲ့မယျဆိုရငျ.. == မငျးဟာ.. နံပါတျ (၉) သမား…\nမငျးဟာ..ပါးနပျတယျ..စကားကိုရှငျးရှငျးပွောတကျတယျ..ဟာသဉာဏျရှငျတယျ.. ခေါငျးမာတယျ. ရိုးသားတယျ.. တဖကျသားကို မနာလို ဝနျတိုတကျတယျ..ကွငျနာတကျတယျ..ဒေါသလှယျတယျ..\nဖျောရှတေယျ..တာဝနျယူလိုစိတျရှိတယျ..အမွဲတမျးကြျောကွားသူတယောကျဖွဈခငျြတယျ.. လူတှအေားလုံးရဲ့အထကျမှာပဲ နခေငျြတယျ.. တခါတရံမှာ လှတျလပျမှုကို မွတျနိုးတယျ.. သူတပါးရဲ့အုပျခြုပျမှုကို မခံခငျြဘူး.\nမိမိကိုယျကို ယုံကွညျတကျတဲ့ လူစားမြိုးဖွဈတယျ.. ငယျငယျရှယျရှယျနဲ့ အခဈြကို တှတေ့ကျကွတယျ..ဒါပမေယျ့.. ရငျ့ကကျြတဲ့အရှယျရောကျမှပဲ လကျထကျဖွဈကွတာမြားပါတယျ..\nအမွငျမတူတဲ့သူတှနေဲ့ ပွဿနာတကျရတာကို နှဈသကျတယျ.. အငွိုးအတေးကွီးပွီး..လကျစားခတြေကျကွတယျ..အသုံးအဖွုနျးကွီးသူတယောကျဖွဈပမေယျ့..\nမငျးမှာ အလုပျအကိုငျကောငျးတှေ ရတကျပါတယျ.. မငျးသာ အမြိုးသားဆိုရငျ..အရမျးနာမညျကြျောမယျ.. ဆှဲဆောငျမှုရှိတဲ့ခန်ဓာကိုယျကို ပိုငျဆိုငျနမှောဖွဈပွီ..လူတိုငျးက မငျးကို လေးစားနပေါလိမျ့မယျ..မငျးဟာ.နရောစုံ ဝငျဆနျ့နိုငျတဲ့သူတယောကျဖွဈတယျ.. ရပျကှကျထဲမှသညျ.. ဟိုအပျေါ ပါလီမနျတှထေိကို\nမငျးက နရောစုံသှားနိုငျသူပါ..ဘာဖွဈလို့လဲ ဆိုတော့..ကိစ်စတျောတျောမြားမြားကို မငျးက တဖတျကနျခတျအောငျ သိနတေကျတယျလေ.. ဒါပမေယျ့..မငျ့ရဲ့ဘဝမှာ..တခြို့လူတှကေ မငျးဘဝနှိပျ့ကသြှားအောငျ..နာမညျပကျြသှားအောငျ လုပျတာမြိုး..ကွုံရတကျပါတယျ…\nဒါကလညျး မဆနျးပါဘူး…လူတှရေဲ့မနာလိုမှုကွောငျ့ပါပဲ.. မငျ့ရဲ့မိသားစုဘဝက အေးခမျြးလှနျပါတယျ.. မငျးဟာ အဖျောမှနျကောငျးကို ပိုငျဆိုငျပွီ.. ခဈြစဖှယျသားသမီးတှနေဲ့ နထေိုငျရပါလိမျ့မယျ..မငျးဟာ..ရှဆေ့ောငျသူ..လှတျလပျမှုကို မွတျနိုးသူ.. ဘာသာတရားကို ကိုယျရှိုငျးသူတယောကျပါပဲ..\nမငျးရဲ့အကောငျးဆုံးအဖျောမှနျ နံပါတျတှကေတော့.. 4, 6, 8 …သငျ့တငျတဲ့သူတှကေတော့.. 3, 5, 7!!!\nမငျးဟာ ဘာကွီးပဲဖွဈနနေေ.. မငျးကို လူတိုငျးက ခဈြကွပါတယျ.. ဘာဖွဈလို့လဲ ဆိုတော့..မငျးဟာလ နဲ့ တူလို့ပါ.. လကို လူတိုငျးက သဘောကသြလိုမြိုးပေါ့..\nပွီးတော့ မငျးဟာ..စိတျကူးအရမျးယဉျတကျသူ တဈဦးလညျးဖွဈတယျ… မငျးဟာ ကျိုယျ့ကိုယျကို ယုံကွညျမှုအလှနျနညျးတယျ..မငျးဘဝမှာ ပွနျပွီးသုံးသပျသငျ့စရာတှခေညျြးပဲ…\nမငျးဟာ ခနျ့မှနျးရခကျတဲ့သူ တဈဦးလညျးဖွဈတယျ.. အခြိနျနဲ့အခွအေနကေို လိုကျပွီး မငျးဟာ အမွဲတမျးပွောငျးလဲနတေယျ.. တကိုယျကောငျးဆနျပွီ.. အနုပညာဘကျမှာ အားအတျောသနျတဲ့သူဖွဈတယျ.. အပွောအဆို\nညကျညောပွပွေဈတယျ. မငျးရဲ့အပွုအမှုတှဟော လလို့ပဲ.. နအေလငျးရောငျ ပြောကျမှ လထှကျလာသလိုမြိုး…. လူတှေ စိတျဓါတျကနြတေဲ့အခြိနျဆို ရောကျလာပွီ.. သူတို့တှေ စိတျဓါတျမွငျ့တကျလာပွီဆိုရငျ မငျးဟာ သူတို့ဘဝထဲက ပြောကျကှယျသှားတကျတယျ.. မငျးဟာ.. ငွိမျးခမျြးမှုကို မွတျနိုးတဲ့.ဒုတိယ ဂန်ဒီ ဖွဈနိုငျသလို…ငွိမျးခမျြးမှုကို ဖကျြဆီးမဲ့.. ဒုတိယ ဟဈတလာ လညျး ဖွဈနိုငျပါတယျ\n(ကနြျောဆိုလိုတာက မငျးရဲ့ပတျဝနျးကငျြ ဆကျဆံရေးပျေါမှာပါ). တကယျ့လိုမြား..ဘုရားတရားကို နကျနကျရှိုငျးရှိုငျးလုပျမယျဆိုရငျ…မငျးဟာ အောငျမွငျမယျ့သူတဈဦးပါ… အမြားစုသော မငျးရဲ့စကားလုံးတှဟော ပြျောရှငျမှုတှဆေီကိုပဲ ဦးတညျနတောပါ..!\nတခါတရံ မငျးဟာ ရှရေ့ေးကို ကွိုပွီး ခံစားမိတကျသူတဈဦးပါ. မငျးဟာ ကဗြာဆရာ..စာရေးဆရာ.. အနုပညာနယျပယျမှာ ကငျြလညျမှုသူတဈဦးပါ… မငျးဟာ အခဈြကို အရမျးကွီးမယုံကွညျတကျသူတဈဦးပါ.. မငျးလကျထကျပွီးတဲ့အထိတောငျ အဲဒီအတိုငျးပဲ\nမငျးဟာ အခဈြအပျေါ သာမနျပဲခံစားနတေကျသူတဈဦပါ.. မငျးဟာ မိနျးကလေးဆိုရငျတော့..မိသားစုမှာ တာဝနျသိအမြိုးသမီးတဦးဖွဈနပေါလိမျ့မယျ.. မငျးဟာ ယောကျြားလေးသာဆိုရငျတော့ မိသားစုမှာ ခိုကျရနျဖွဈတာတှေ..ငွငျးခုနျမှုတှကေို သယျဆောငျလာသူ ဖွဈနပေါလိမျ့မယျ..ဒါမှမဟုတျ ပွောငျးပွနျလညျး ဖွဈနတေကျပါတယျ..ဆိုလိုတာက.\nမိသားစုကောငျးစားဖို့အတှကျ မငျးဘဝကိုတောငျ စှနျ့လှတျဖို့ ဝနျမလေးတဲ့သူတဈဦးပါ… မငျးဟာ သိမျ့မှတေ့ယျ..အမွငျကယျြတယျ..သူတပါးရဲ့စိတျကို ခံစားနားလညျပေးနိုငျတယျ.. လူတှနေဲ့ လိုကျလြောညီထှနေတေကျတဲ့သူ တဈဦးပါ…\nမငျးရဲ့အကောငျးဆုံး အဖျောမှနျကတော့ 2, 5,9..တခွားသူတှနေဲ့ဆိုရငျတော့..အဆငျပွဖေို့ခဲ့ရငျးပါတယျ..!!!\nနှလုံးသားမာကြောပွီ.. တကိုယျကောငျးဆနျတကျတယျ.. ဒါပမေယျ့ ဘာသာတရားကို ကိုငျးရှိုငျးတကျသူတဈဦးပါ.. တိုးတကျမှုကို မွတျနိုးတဲ့သူတဈဦးပါ.. မငျးဟာ မိသားစုပွဿနာတှကေို လြှော့ကဖြို့လိုလားပမေယျ့..\nပွဿနာတိုငျးက မငျးဆီကနပေဲ မွဈဖြားခံတကျတာမြားပါတယျ.. မငျးဟာ သွဇာအာဏာကွီးမားပွီး.. နှဈလိုဖှယျမကျြနှာထားကို ပိုငျဆိုငျသူ တဈဦးပါ.. ဒါကွောငျ့.. ဘယျနရောကိုသှားသှား.. မငျးအလိုရှိတာတှကေို အဆငျသငျ့ ရနိုငျနတောပေါ့..\nမငျးဘဝမှာ မှေးဖှားလာကတညျးက တခုခုကို ရဖို့အတှကျ အမွဲတမျး ပွငျးထနျစှာကွိုးစှာနရေတကျတယျ.. မကွိုးစားဘဲနဲ့ ရလာတာဆိုတာ အလှနျပဲ ရှားပါးလှပါတယျ…. အရှယျရောကျလာတဲ့အခါမှာ.. မငျးဟာ ကိုယျ့ထကျငယျရှယျသူတှကေို ဆိုဆုံးမတကျတယျ..\nဘာကွောငျ့လဲဆိုတော့.. ကွီးတဲ့သူကို ငယျသူက ရိုသမှေုပွသရတာကို မငျးဟာ နှဈသကျလို့ပဲ.. အဲလိုလညျး မငျးဟာ စံပွနလေရှေိ့ပါတယျ.. ဒါပမေယျ့..ယဘေုယအြားဖွငျ့တော့.. မငျးဟာ အေးဆေးတညျငွိမျတဲ့သူတယောကျမဟုတျပါဘူး.. မငျးနဲ့ဆကျဆံဖို့ဆိုတာ..ခကျခဲတဲ့အလုပျတခုပါ..မငျးဟာ စိတျဓါတျမာတဲ့ ပွိုငျဘကျတယောကျလိုပဲ…\nဒါပမေယျ့လညျး.. တစုံတယောကျရဲ့အပွုအမှုကို မငျးသဘောကသြှားပွီဆိုလညျး.. မငျးတို့နှဈယောကျရဲ့ဆကျဆံရေးဟာ အရမျးကို ခိုငျမာနတေကျပါတယျ… မငျးဟာ အမွဲလိုလို..သူတပါးဆီက လေးစားမှုကို ရရှိနတေကျသူ တဈဦးပါ..\nမငျးဘဝမှာ ရနျသူတှေ.ပွဿနာတှေ အမြားကွီးရှိမယျလို့ ထငျရပမေယျ့.. အဲဒါတှကေ ကွာရှညျမခံပါဘူး.. ဘာကွောငျ့လညျးဆိုတော့.. မငျးက ပါရမီရှငျတယောကျလိုပါပဲ.. သူတို့နဲ့ဖွရှေငျးရာမှာ ပိုငျနိုငျလှနျးပါတယျ.. မငျးဟာ ပိုကျဆံကို အနညျးငယျပို မကျမောတဲ့အတှကျ.. သူရဲ့စခေိုငျးမှုအောကျမှာ..အဆုံးမရှိ ကွိုးစားခွငျးတှေ .ရုနျးကနျခွငျးတှနေဲ့..\nမငျးဟာ နပနျးလုံးနရေတကျတယျ… မငျးဟာ အမြိုးသားတဈဦးဆိုရငျတော့..အားလုံးဟာ ပွီးပွညျ့စုံနပေါပွီ.. မိသားစုကို စောငျ့ရှောကျတယျ.. သူငယျခငျြးတှကေို ကူညီတယျ.. ဘဝကို ပေးကမျးမှုတှေ..ကွငျနာတှနေဲ့ အခြိနျကုနျလှနျစတေဲ့သူပေါ့ (ဒါပမေယျ့ ၂၁ ရကျ မှေးသူမပါပါ). ပွီးတော့ မငျးဟာ စံပွတယောကျဖွဈနပေါလိမျ့မယျ..\nတကယျလို့..မငျးဟာ အမြိုးသမီးဆိုရငျလညျး.. အကငျြ့စရိုကျကောငျးတှေ.. ယဉျကြေးသိမျမှမှေု့တှေ.. အလုပျကွိုစားမှုတှနေဲ့ ပွညျ့နမှောပါ.. မငျးဟာ လှတျလပျမှုကို မွတျနိုးသူ.. တီထှငျသူ.. ရညျမှနျးခကျြကွီးသူ..အာရုံစူးစိုကျလုပျတကျသူ\nပွီးတော့. ကမ်ဘာကို အလှ..မြှျောလငျ့ခကျြ..ပြျောရှငျမှုတှကေို သယျဆောငျလာသူ တဈဦးပါပဲ… မငျးရဲ့ အကောငျးဆုံး အဖျောမှနျကတော့… 6, 9. သငျ့တျောတဲ့အဖျောမှနျကတော့..1, 3, 5!!!\nမငျးလညျးပဲ ခေါငျးအလှနျမာတဲ့သူ တဦးပါပဲ.. အလုပျကို အရမျးကွိုးစားတယျ..ဒါပမေယျ့ ဘဝရဲ့ အရေးကွီးတဲ့ ကိစ်စတှမှောတော့ ကံမကောငျးတကျပါဘူး.. အေးဆေးနတေကျတယျ..ကူညီတကျသူဖွဈပေးမဲ့..စကားပွောတာက ပှငျ့လငျးလှနျးပါတယျ..\nအမြိုးသားဆိုရငျတော့ အဲဒီအတှကျနဲ့ပဲ.. တခွားလူတှကေို စိတျအနှောကျယှကျပိုဖွဈစပွေီ.. မငျးကိုထားပွီ အဝေးကို ပွေးသှားတကျကွပါတယျ.. မငျးဟာ တခါတရံမှာတော့.. တခွားလူတှနေဲ့ သူတို့ရဲ့ ပွဿသနာတှကေို ကောငျးကောငျးကွီး နားလညျနပွေနျရော့…..\nအခြိနျတိုငျးလိုလို မငျးဟာ အမြိုးသမီးမိတျဆှတှေနေဲ့ အခြိနျဖွုနျးနတေကျပွီ.. အမြိုးသမီငယျတှနေဲ့ ပြျောရှငျရတာကို နှဈသကျသူ တဈဦးပါ.. မငျးသူငယျခငျြးတှဟော မငျးရဲ့အခြိနျတှေ..ငှတှေကေို သုံးဖွုနျးပွီ.. အဝေးကို ပွေးသှားတကျကွပါတယျ..\nအဲဒီခါကွရငျတော့..မငျးဟာ ခိုးကျိုယျရာမဲ့နပွေီဆိုတာ..အသအေခြာပါပဲ..အဲဒီအတှကျ.. လုံးဝသတိပွုပါ.. မငျးရဲ့စီတျထားကောငျးကတော့.. မိသားစုနဲ့သူငယျခငျြးတှကေို ကူညီတကျတာပါပဲ.. မငျးဟာ ငယျရှယျစဉျမှာပဲ.. အခဈြကို တှရှေိ့တကျပါတယျ..\nမငျးဘဝမှာ တခါတရံ အဆငျမပွမှေုတှနေဲ့ ပွညျ့နကျနတေကျတယျ.. ဥပမာ.. မငျးဟာ ဘှဲ့တခုခုရထားပမေယျ့..အလုပျလကျမဲ့ဖွဈနတောမြိုးပေါ့.. ဒါမှမဟုတျ.. အောကျခွအေလုပျကို လုပျနရေတာမြိုးပေါ့.. ဒါပမေယျ့..မငျးရဲ့မိသားစုကိုတော့..မငျးဟာ ကောငျးကောငျးစောငျ့ရှောကျနိုငျပါတယျ..\nအဓီက သတိထားရမယျလူတှကေတော့.. မငျးရဲ့ကွငျနာတကျတဲ့ စိတျထားကို အခှငျ့ကောငျးယူမယျ့သူတှကေိုပါပဲ.. ဒါကွောငျ့..မငျ့နဲ့ပတျဝနျးကငျြဆကျဆံရေးကို အထူးသတိပွုပါ.. အမြိုးသမီးဆိုရငျတော့.. မငျးဟာ ပညာရပျပိုငျးနဲ့ အနုပညာပိုငျးမှာ\nထှနျးပေါကျနိုငျပါတယျ.. မငျးဟာ..စိတျရှညျတယျ.. ခေါငျးမာတယျ.. ရှေးရိုနညျးနညျးဆနျပွီ.. အစီအစဉျတကလြုပျကိုငျတကျသူတယောကျဖွဈတယျ… မငျးရဲ့အကောငျးဆုံးအဖျောမှနျတှကေတော့.. 1, 8.သငျ့တျောတဲ့သူတှကေတော့…5, 6, 7!!!\nမငျးဟာ မငျ့ပတျဝနျးကငျြမှာ ကြျောကွားတဲ့သူတဈဦးပါ.. မငျ့ရဲ့နှုတျထှကျစကားလေးနဲ့တငျ..မငျးအလိုရှိရာကို ရနိုငျပါတယျ..မငျးဟာ စီးပှားရေးအမွငျစူးရှသူတဈဦးလညျး ဖွဈတယျ..\nဒါပမေယျ့.. မငျးဟာ စနဈရှိတော့မဟုတျပါဘူး..ခေါငျးထဲပျေါလာကို လုပျတကျသူပါ. တကယျလို့ စီးပှားရေးလုပျငနျးတခုကို တညျထောငျမယျဆိုရငျလညျး..အောငျမွငျမယျသူပါ..\nပွီးတော့ ဟာသဉာဏျရှငျတဲ့သူလညျးဖွဈနပွေနျရော့.. မိသားစုနဲ့သူငယျခငျြးတှအေတှကျတော့.. မငျးဟာ တကယျ့ကယျတငျရှငျကွီးတဈဦးပါပဲ.. တကယျလညျး.. မငျးဟာ လကျတှကေ့ကြ ကူညီတကျသူတဈဦးပါ… မငျးဟာ နညျးနညျးတော့ မွှာပှတေကျပမေယျ့..\nဘဝကို တညျဆောကျမယျဆိုတဲ့အခါမှာတော့.. ကိုယျကြိုးတှကျ ကွညျ့ပွီးမှ ရှေးခယျြတကျသူပါ… မငျးဟာ လကျထကျပွီးတာတောငျမှ ကြျောကွားနဦေးမယျသူပါ..အဲဒီအတှကျ.. သတိထားရမယျအခကျြကတော့\nမငျ့ရဲ့ ခွရှေုပျခငျြတဲ့ စိတျထားလေးပါပဲ.. အသိတရားနဲ့ ထိနျးခြုပျရငျတော့..အရာအားလုံး အဆငျပွနေပေါလိမျ့မယျ… မငျးဟာ လူတိုငျးနဲ့ ပုလဲနံသငျ့ပါတယျ..ဘာကွောငျ့လညျးဆိုတော့.. နံပါတျ ၅ ဟာ အလယျဂဏာနျး ဖွဈနလေို့ပဲ..\nပွောငျးလဲမှုနဲ့လှတျလပျမှုကို မွတျနိုးသူ.. ဆှဲဆောငျမှုအပွညျ့ရှိတဲ့ မကျြနှာပိုငျရှငျပေါ့… အတှအေ့ကွုံကနေ မငျးဘဝကို တညျဆောကျရတဲ့သူဖွဈပွီ..အဲဒီအတှအေ့ကွုံတှကေပဲ..\nမငျးရဲ့အကောငျးဆုံး ဆရာသမားတှဖွေဈနလေရေဲ့… မငျးရဲ့အကောငျးဆုံးအဖျောမှနျကတော့…. 1, 2, 9. သငျ့တျောတဲ့သူကတော့. 6, 8!!!\nအိုး… မငျး ပြျောရှငျဖို့အတှကျပဲ မှေးဖှားလာတာပါလား.. မငျးဟာ တခွားလူရဲ့ခံစားခကျြကို ဂရုမစိုကျတကျသူတဈဦးပေါ့..ဆိုလိုတာက မငျးဘဝမှာ မငျးဟာ အမွဲတမျး ပြျောရှငျနခေငျြတဲ့သူပါ.. မငျးဟာ ပညာရေး..အလုပျ..စီမံခနျ့ခှဲမှုမှာပဲဖွဈဖွဈ.. အောငျမွငျမှုသူတဈဦးပါ..\nမငျးဟာ ကွငျနာတကျပါတယျ..(ဒါပမေယျ့ မငျ့စိတျထဲမှာ ကောငျးတယျလို့ထငျတဲ့ လူတှအေပျေါမှာသာ)…..\nရုပျရညျအရမျးခြျောမောနတေကျပွီ.. ဘဝဟာလညျး. ကံကောငျးခွငျးတှေ စုနတေကျပါတယျ.. ကံကွမ်မာကောငျးတှဟော မငျးနဲ့အတူလာတယျလို့ ပွောလို့ရနိုငျပါတယျ.. မငျးရဲ့စိတျထားနဲ့ခန်ဓာဟာ အခဈြကိစ်စတှမှော လှိုငျလှိုငျလှဲလှဲရှိလှပါတယျ..\nတခွားနံပါတျတှရေဲ့ ခဈြခွငျးမတ်ေတာကို ခံရတကျပါတယျ…ဒါပမေယျ့.. မငျးဟာ အမြိုးသားဆိုရငျတော့.. လကျထကျတဲ့အခြိနျအထိ မိနျးကလေးငယျမြားနဲ့ ရငျးရငျးနှီးနှီးနရေတာကို နှဈသကျတဲ့သူတဦးပါ.. အမြိုးသမီးသာဆိုရငျတော့.. စစေ့ပျကွောငျးလမျးမှု..ဒါမှမဟုတျ လကျထကျတာကို စောစောစီးစီး ရငျဆိုငျရတကျပါတယျ.. ကွငျနာတကျသူတှပေဲ မငျ့ဘဝထဲကို ဝငျလာပါလိမျ့မယျ..\nယဘေုယအြားဖွငျ့တော့.. မငျးဟာ အိမျရဲ့ဆညျးလှညျးလေးပါပဲ… စာနာတကျသူ…နှဈသိမျ့မှုပေးနိုငျသူ.မြှတသူ.. အိမျထောငျမှုနိုငျနငျးသူ..ဆုံးဖွတျခကျြကောငျးမှနျသူတဈဦးပါပဲ…ကုနျကုနျပွောရရငျ.. မငျ့ရဲ့အကွငျနာတှနေဲ့..ဒီကမ်ဘာလောကကွီးရဲ့ ဒဏျရာ ဒဏျခကျြတှကေိုကုစားပေးနိုငျသူတယောကျပါပဲ…\nမငျးရဲ့အကောငျးဆုံးအဖျောမှနျတှကေတော့.. 1, 6, and 9. သငျ့လြျောတဲ့သူတှကေတော့.. 4, 5!!!\nမငျးဟာ ဆှဲဆောငျမှုရှိသူ.. ယထာဘူတ ၀ါဒီတယောကျပါ.. မိမိကိုယျ့ကို ယုံကွညျတကျတယျ..ပြျောပြျောရှငျရှငျနတေကျပွီ..ပညာရေးမှာ ထူးခြှနျသူ တဈဦးပါ.. ဂီတ.အနုပညာ..သီခငျြးဆို..သရုပျဆောငျနယျပယျတှမှောလညျး.. ထူးခြှနျနိုငျသူပါ..\nမငျးရဲ့ပွဿနာကတော့..မငျ့ရဲ့ဒေါသစိတျပါပဲ.. အမြိုးသမီးဆိုရငျတော့. အထကျကအခကျြတှနေဲ့ မငျးဟာ အောငျမွငျနိုငျပါတယျ.. မငျးဟာ..မငျ့မိဘအတှကျ ဘာမဆို စှနျ့လှ့တျနိုငျသူလညျးဖွဈတယျ..(ဆိုလိုတာက မိသားစုကို အရမျးတနျးဖိုးထားတကျတာပါ)\nအရှယျရလာတာနဲ့အမြှ မငျးရဲ့အဆငျ့အတနျးကလညျး တဖွညျးဖွညျး မွငျ့တကျနမှောပါ.. အမြိုးသားတဈဦးသားဆိုရငျတော့ အမြိုးသမီးထုကွားမှာ ရပေနျးစားမယျ့သူပါ..ဘကျစုံထူးခြှနျသူတဈဦးလညျးဖွဈနပေါတယျ..\nနံပါတျ (၇) သမားအမြားစုဟာ သူတို့ရဲ့အိမျထောငျသညျဘဝမှာ အဆငျမပွကွေတာမြားပါတယျ.. အနညျးစုလောကျပဲ ပြျောရှငျခမျြးမွတေဲ့ဘဝကို တညျဆောကျနိုငျကွတာပါ…. မငျးရဲ့ဘဝမှာ အရာအားလုံးရှိနပေမေယျ့..\nအလိုမကမြှုတှေ..စိုးရိမျကွောငျ့ကမြှုတှေ ကလညျး ရှိနတေကျပွနျရော့.. ဒါကလညျး..ဘုရားသခငျက မငျးကို အရာအားလုံးမြှတအောငျ ပေးထားတဲ့သဘောလို့ထငျပါတယျ.. မငျးလို ထူးခြှနျတဲ့သူ ၁ဝဝလောကျကို နှိုငျးယှဉျကွညျ့မယျဆိုရငျ\nမငျးတယောကျလောကျပဲ အိမျထောငျရေးမသာယာတာမြိုးတှရေ့တကျပါတယျ.. ဒါကွောငျ့.. ကွငျဖျောကို စောငျ့စားနတောထကျ.. ကိုယျနဲ့ လိုကျလြျောညီထှမေယျ့သူကို စောစောစီးစီး ရှာထားသငျ့ပါတယျ…အဲလိုမှ မလုပျခငျြဘူးဆိုရငျတော့..မငျးဟာ ဘဝကို အထီးကနျြစှာ ဖွတျသနျးသှားရမှာ အသအေခြာပါပဲ..ဒါကွောငျ့..ဒီကိစ်စနဲ့ပတျသကျပွီး သခြောဂရုစိုကျအလေးထားသငျ့ပါတယျ..\nမငျးဟာ အံဖှယျကောငျးသော.ဖျောရှသေော.ယဉျကြေးသိမျ့မှသေ့ော ပြျောပြျောနတေကျတဲ့ လူတယောကျပါ..မငျးဟာ ဒီကမ်ဘာလောကကွီးကို ဖွညျ့ဆညျးပေးဖို့ မှေးဖှားလာသူတဈဦးပါ.. မငျးရဲ့အကောငျးဆုံးအဖျောမှနျတှကေတော့.. 2. သငျ့တျောတဲ့အဖျောမှနျကတော့.. 1,4 !!!\nမငျးရဲ့ ဘဝဟာ ကွမျးတမျးလှနျးပါတယျ. ဘာကွောငျ့ဆိုတာ. ဘယျသူမှ မငျးကို နားလညျနိုငျမှာ မဟုတျပါဘူး.. သူတပါးကို အပွဈပွောရာမှာ မငျးဟာ တဖကျကမျးခတျ ကြှမျးကငျြလှပါတယျ.. မငျးရဲ့ ငယျစဉျဘဝဟာ ဆငျးရဲ့နုံခြာနိုငျပါတယျ.. အခွအေနကေ မပေးဘူးဆိုရငျတော့.. မငျ့ရဲ့မိဘတှကေိုတောငျ စောစီးစှာ လကျလှတျရနိုငျပါတယျ.. ဒီလိုမြိုးအဖွဈအပကျြတှကေ\nမငျ့ဘဝထဲမှာ မကွာခဏဖွဈနမေယျအရာတှပေါ.. ဒီပွဿနာတှကေပဲ မငျးရဲ့ပညာရေးကို တားဆီးနပေါလိမျ့မယျ.. ဒါပမေယျ့ မငျးဟာ ဘဝကို တခွားနညျးနဲ့ လလေ့ာသငျယူနိုငျပါလိမျ့မယျ.\nမငျးဟာ တရားမြှတမှုအတှကျ တိုကျပှဲဝငျရဲတဲ့သူတဈဦးပါ..ဒါပမေယျ့ အဲဒီတိုကျပှဲမှာပဲ ကဆြုံးနိုငျသူလညျး ဖွဈနပွေနျရော့. ပုံမှနျအားဖွငျ့..မိတျဆှတှေနေဲ့ဆကျဆံရာမှာ မငျးဟာ တညျကွညျလေးနကျစှာ နတေကျပွီ.. ဘဝကိုလညျး..အထီးကနျြစှာ\nဖွတျသနျးနရေမယျ့သူပါ.. ပွီးတော့ တပါးသူကို ကူညီဖို့အသငျ့ရှိနသေူ တဈဦးပါ.. မငျး အိမျထောငျကတြဲ့အခါမှာတော့ (အဲဒါကလညျး.. အမြားအားဖွငျ့ အလယျအလတျအရှယျမှာပဲ ဖွဈပှားတကျပါတယျ)\nမငျ့ရဲ့ကံကွမ်မာဆိုးအနညျးငယျဟာ လှငျ့ပြောကျသှားသလို ခံစားရပါလိမျ့မယျ..ပွီးတော့ မငျးဟာ လုံခွုံခမျြးမွမှေု့ကို ရရှိပါလိမျ့မယျ.. မငျးဟာ မမြှျောလငျ့တဲ့အန်တရာယျတှကေိုလညျး..ယှဉျဆိုငျတှရေ့နိုငျပါတယျ.. ဥပမာ..( အမှုအခငျးမြား..အဆိပျရှိသတ်တဝါမြား..မတျောတဆထိချိုကျမှုမြားနဲံ ကွုံတှနေိုငျပါတယျ)\nသိုပသေိ.. မငျးဟာ စညျးကမျးလိုကျနာတဲ့သူ..လုံ့လဝီရိယရှိသူ.ရဲရငျ့သူ.. ခှနျးအားဗလနဲ့ပွညျ့စုံသူ. တဈယောကျပါ.. အဲဒါတှကေပဲ မငျးကို အောငျမွငျမှုဆီကို ချေါဆောငျသှားမှာပါ..\nမငျးဟာ မိသားစုရဲ့ အဓီက အစိတျအပိုငျးတခုပါ.. အားကိုယျရဆုံးသူတဈဦးလညျးဖွဈပွီး.. ဖိုကျတာတဈဦးလညျးဖွဈနပွေနျရော့… မငျးရဲ့ အကောငျးဆုံးအဖျောမှနျကတော့.. 1, 4, and 8. သငျ့တျောတဲ့အဖျောမှနျကတော့ 5!!!\nမငျးကတော့ ဒီကမ်ဘာလောကကွီးမှာ သဟဇာတမဖွဈဆုံး လူသားတဈဦးပေါ့.. မငျးဟာ ရုပျပိုငျး..စိတျပိုငျး အရမျးကို ကွံ့ခိုငျလှနျးသူတဈဦးပါ.. ရညျမှနျးခကျြကွီးမားသူတဦးလညျးဖွဈပွနျရော့.. မငျးဟာ အလုပျကို အရမျးကွိုးစားလုပျကိုငျရမှာဖွဈပွီ.. အောငျမွငျမှုကိုလညျး ခကျခဲစှာ ရယူရမယျ့သူတဈဦးပါ..\nသာမနျအားဖွငျ့တော့ ငယျရှယျစဉျမှာ မငျးဟာ မိသားစုပွသနာတှနေဲ့ လုံးပနျးနရေတကျပါတယျ..ပွီးတော့ ဘဝဟာလညျး. ရုနျးရငျးဆနျခတျမှုတှနေဲ့ ပွညျ့နှကျနပေါတယျ.. ဒါပမေယျ့ မငျးအလိုရှိတာကို ရရှိတဲ့အခြိနျကစပွီးတော့ မငျးရဲ့ဘဝ လုံးဝပွောငျးလဲသှားပါလိမျ့မယျ.. မငျးဟာ ပတျဝနျးကငျြမှာ အလေးစားခံရဆုံးပုဂ်ဂိုလျတဈဦးဖွဈနပေါလိမျ့မယျ..\nစိနျချေါမှုတှကေို နှဈသကျပွီ.. ပွိုငျဘကျတှကေို အလှဲထိုးနိုငျတဲ့သူ တဈဦးပေါ့.. ငယျရှယျစဉျမှာတော့ မငျးဟာ အရမျးကို ပတေမေဲ့ ကလေးတယောကျပါ.. မိဘက မကွာခဏရိုကျနကျဆုံးမရသူ.. ရနျခဏခဏ ဖွဈတကျသူတဈဦးပေါ့.. မငျ့ဘဝဟာ ဒဏျရာအနာတရတှနေဲ့ ပွညျ့နကျနသေလိုပါပဲ.. ဒါပမေယျ့..အရှယျရောကျလာတဲ့အခါမှာတော့..\nမငျးဟာ အေးဆေးတညျငွိမျလာပွီ.. ယောကျြားပီသစှာ နထေိုငျပွနျရော့.. ခဈြခွငျးမတ်ေတာကတော့ မငျးအတှကျ လှယျကူတဲ့ကိစ်စတော့မဟုတျပါဘူး.. မငျးဟာ ဆောကျလုပျရေးအလုပျ..ဘဏျအလုပျတှနေဲ့ သငျ့လြှျောပါတယျ.. ဘာကွောငျ့လဲဆိုတော့ လူတှကေို မငျ့ကို ယုံကွညျ့ကွလို့ပါပဲ..\nမငျ့ရဲ့မိသားစုဘဝကတော့ အရမျးကို ကောငျးမှနျလှပါတယျ. ဒါပမေယျ့ မငျ့ကလေးတှအေတှကျတော့ စိုးရိမျရပါလိမျ့မယျ.. မငျးဟာ လူလူခငျြးစာနာတကျသူ..စိတျရှညျသူ..ပညာဉာဏျကွီးမားသူ..နားလညျးခှငျ့လှတျပေးနိုငျသူတဈဦးပါ… မငျးဟာ ရညျမှနျးခကျြတှကေို ရယူဖို့.. အဂတိတရားမထားပဲ လူတှအေပျေါ အလုပျအကြှေးပွုဖို့ မှေးဖှားလာသူတဈဦးပါ…\nသင်ရောဘယ်နေ့မွေးသလဲ ? မွေးနေ့..မွေးရက်များနဲ့ သူရဲ့ ဂုဏ်သတ္တိများ.\nတကယ်လို့..မင်းဟာ..လတွေရဲ့. 1st, 10th, 19th, 28th မှာ မွေးဖွားခဲ့မယ်ဆိုရင်.. == မင်းဟာ.. နံပါတ် (၁) သမား…\nတကယ်လို့..မင်းဟာ..လတွေရဲ့. 2nd, 11th, 20th, 29th မှာ မွေးဖွားခဲ့မယ်ဆိုရင်.. == မင်းဟာ.. နံပါတ် (၂) သမား…\nတကယ်လို့..မင်းဟာ..လတွေရဲ့. 3rd, 12th, 21st, 30th မှာ မွေးဖွားခဲ့မယ်ဆိုရင်.. == မင်းဟာ.. နံပါတ် (၃) သမား…\nတကယ်လို့..မင်းဟာ..လတွေရဲ့. 4th, 13th, 22nd, 31st မှာ မွေးဖွားခဲ့မယ်ဆိုရင်.. == မင်းဟာ.. နံပါတ် (၄) သမား…\nတကယ်လို့..မင်းဟာ..လတွေရဲ့. 5th, 14th, 23rd မှာ မွေးဖွားခဲ့မယ်ဆိုရင်.. == မင်းဟာ.. နံပါတ် (၅) သမား…\nတကယ်လို့..မင်းဟာ..လတွေရဲ့. 6th, 15th, 24th မှာ မွေးဖွားခဲ့မယ်ဆိုရင်.. == မင်းဟာ.. နံပါတ် (၆) သမား…\nတကယ်လို့..မင်းဟာ..လတွေရဲ့. 7th, 16th, 25th မှာ မွေးဖွားခဲ့မယ်ဆိုရင်.. == မင်းဟာ.. နံပါတ် (၇ သမား…\nတကယ်လို့..မင်းဟာ..လတွေရဲ့. 8th, 17th, 26th မှာ မွေးဖွားခဲ့မယ်ဆိုရင်.. == မင်းဟာ.. နံပါတ် (၈ သမား…\nတကယ်လို့..မင်းဟာ..လတွေရဲ့. 9th, 18th, 27th မှာ မွေးဖွားခဲ့မယ်ဆိုရင်.. == မင်းဟာ.. နံပါတ် (၉) သမား…\nမင်းဟာ..ပါးနပ်တယ်..စကားကိုရှင်းရှင်းပြောတက်တယ်..ဟာသဉာဏ်ရွှင်တယ်.. ခေါင်းမာတယ်. ရိုးသားတယ်.. တဖက်သားကို မနာလို ဝန်တိုတက်တယ်..ကြင်နာတက်တယ်..ဒေါသလွယ်တယ်..\nဖော်ရွှေတယ်..တာဝန်ယူလိုစိတ်ရှိတယ်..အမြဲတမ်းကျော်ကြားသူတယောက်ဖြစ်ချင်တယ်.. လူတွေအားလုံးရဲ့အထက်မှာပဲ နေချင်တယ်.. တခါတရံမှာ လွတ်လပ်မှုကို မြတ်နိုးတယ်.. သူတပါးရဲ့အုပ်ချုပ်မှုကို မခံချင်ဘူး.\nမိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်တက်တဲ့ လူစားမျိုးဖြစ်တယ်.. ငယ်ငယ်ရွှယ်ရွှယ်နဲ့ အချစ်ကို တွေ့တက်ကြတယ်..ဒါပေမယ့်.. ရင့်ကျက်တဲ့အရွယ်ရောက်မှပဲ လက်ထက်ဖြစ်ကြတာများပါတယ်..\nအမြင်မတူတဲ့သူတွေနဲ့ ပြဿနာတက်ရတာကို နှစ်သက်တယ်.. အငြိုးအတေးကြီးပြီး..လက်စားချေတက်ကြတယ်..အသုံးအဖြုန်းကြီးသူတယောက်ဖြစ်ပေမယ့်..\nမင်းမှာ အလုပ်အကိုင်ကောင်းတွေ ရတက်ပါတယ်.. မင်းသာ အမျိုးသားဆိုရင်..အရမ်းနာမည်ကျော်မယ်.. ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုင်ဆိုင်နေမှာဖြစ်ပြီ..လူတိုင်းက မင်းကို လေးစားနေပါလိမ့်မယ်..မင်းဟာ.နေရာစုံ ဝင်ဆန့်နိုင်တဲ့သူတယောက်ဖြစ်တယ်.. ရပ်ကွက်ထဲမှသည်.. ဟိုအပေါ် ပါလီမန်တွေထိကို\nမင်းက နေရာစုံသွားနိုင်သူပါ..ဘာဖြစ်လို့လဲ ဆိုတော့..ကိစ္စတော်တော်များများကို မင်းက တဖတ်ကန်ခတ်အောင် သိနေတက်တယ်လေ.. ဒါပေမယ့်..မင့်ရဲ့ဘဝမှာ..တချို့လူတွေက မင်းဘဝနှိပ့်ကျသွားအောင်..နာမည်ပျက်သွားအောင် လုပ်တာမျိုး..ကြုံရတက်ပါတယ်…\nဒါကလည်း မဆန်းပါဘူး…လူတွေရဲ့မနာလိုမှုကြောင့်ပါပဲ.. မင့်ရဲ့မိသားစုဘဝက အေးချမ်းလွန်ပါတယ်.. မင်းဟာ အဖော်မွန်ကောင်းကို ပိုင်ဆိုင်ပြီ.. ချစ်စဖွယ်သားသမီးတွေနဲ့ နေထိုင်ရပါလိမ့်မယ်..မင်းဟာ..ရှေ့ဆောင်သူ..လွတ်လပ်မှုကို မြတ်နိုးသူ.. ဘာသာတရားကို ကိုယ်ရှိုင်းသူတယောက်ပါပဲ..\nမင်းရဲ့အကောင်းဆုံးအဖော်မွန် နံပါတ်တွေကတော့.. 4, 6, 8 …သင့်တင်တဲ့သူတွေကတော့.. 3, 5, 7!!!\nမင်းဟာ ဘာကြီးပဲဖြစ်နေနေ.. မင်းကို လူတိုင်းက ချစ်ကြပါတယ်.. ဘာဖြစ်လို့လဲ ဆိုတော့..မင်းဟာလ နဲ့ တူလို့ပါ.. လကို လူတိုင်းက သဘောကျသလိုမျိုးပေါ့..\nပြီးတော့ မင်းဟာ..စိတ်ကူးအရမ်းယဉ်တက်သူ တစ်ဦးလည်းဖြစ်တယ်… မင်းဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုအလွန်နည်းတယ်..မင်းဘဝမှာ ပြန်ပြီးသုံးသပ်သင့်စရာတွေချည်းပဲ…\nမင်းဟာ ခန့်မှန်းရခက်တဲ့သူ တစ်ဦးလည်းဖြစ်တယ်.. အချိန်နဲ့အခြေအနေကို လိုက်ပြီး မင်းဟာ အမြဲတမ်းပြောင်းလဲနေတယ်.. တကိုယ်ကောင်းဆန်ပြီ.. အနုပညာဘက်မှာ အားအတော်သန်တဲ့သူဖြစ်တယ်.. အပြောအဆို\nညက်ညောပြေပြစ်တယ်. မင်းရဲ့အပြုအမှုတွေဟာ လလို့ပဲ.. နေအလင်းရောင် ပျောက်မှ လထွက်လာသလိုမျိုး…. လူတွေ စိတ်ဓါတ်ကျနေတဲ့အချိန်ဆို ရောက်လာပြီ.. သူတို့တွေ စိတ်ဓါတ်မြင့်တက်လာပြီဆိုရင် မင်းဟာ သူတို့ဘဝထဲက ပျောက်ကွယ်သွားတက်တယ်.. မင်းဟာ.. ငြိမ်းချမ်းမှုကို မြတ်နိုးတဲ့.ဒုတိယ ဂန္ဒီ ဖြစ်နိုင်သလို…ငြိမ်းချမ်းမှုကို ဖျက်ဆီးမဲ့.. ဒုတိယ ဟစ်တလာ လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်\n(ကျနော်ဆိုလိုတာက မင်းရဲ့ပတ်ဝန်းကျင် ဆက်ဆံရေးပေါ်မှာပါ). တကယ့်လိုများ..ဘုရားတရားကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းလုပ်မယ်ဆိုရင်…မင်းဟာ အောင်မြင်မယ့်သူတစ်ဦးပါ… အများစုသော မင်းရဲ့စကားလုံးတွေဟာ ပျော်ရွှင်မှုတွေဆီကိုပဲ ဦးတည်နေတာပါ..!\nတခါတရံ မင်းဟာ ရှေ့ရေးကို ကြိုပြီး ခံစားမိတက်သူတစ်ဦးပါ. မင်းဟာ ကဗျာဆရာ..စာရေးဆရာ.. အနုပညာနယ်ပယ်မှာ ကျင်လည်မှုသူတစ်ဦးပါ… မင်းဟာ အချစ်ကို အရမ်းကြီးမယုံကြည်တက်သူတစ်ဦးပါ.. မင်းလက်ထက်ပြီးတဲ့အထိတောင် အဲဒီအတိုင်းပဲ\nမင်းဟာ အချစ်အပေါ် သာမန်ပဲခံစားနေတက်သူတစ်ဦပါ.. မင်းဟာ မိန်းကလေးဆိုရင်တော့..မိသားစုမှာ တာဝန်သိအမျိုးသမီးတဦးဖြစ်နေပါလိမ့်မယ်.. မင်းဟာ ယောကျာ်းလေးသာဆိုရင်တော့ မိသားစုမှာ ခိုက်ရန်ဖြစ်တာတွေ..ငြင်းခုန်မှုတွေကို သယ်ဆောင်လာသူ ဖြစ်နေပါလိမ့်မယ်..ဒါမှမဟုတ် ပြောင်းပြန်လည်း ဖြစ်နေတက်ပါတယ်..ဆိုလိုတာက.\nမိသားစုကောင်းစားဖို့အတွက် မင်းဘဝကိုတောင် စွန့်လွတ်ဖို့ ဝန်မလေးတဲ့သူတစ်ဦးပါ… မင်းဟာ သိမ့်မွေ့တယ်..အမြင်ကျယ်တယ်..သူတပါးရဲ့စိတ်ကို ခံစားနားလည်ပေးနိုင်တယ်.. လူတွေနဲ့ လိုက်လျောညီထွေနေတက်တဲ့သူ တစ်ဦးပါ…\nမင်းရဲ့အကောင်းဆုံး အဖော်မွန်ကတော့ 2, 5,9..တခြားသူတွေနဲ့ဆိုရင်တော့..အဆင်ပြေဖို့ခဲ့ရင်းပါတယ်..!!!\nနှလုံးသားမာကျောပြီ.. တကိုယ်ကောင်းဆန်တက်တယ်.. ဒါပေမယ့် ဘာသာတရားကို ကိုင်းရှိုင်းတက်သူတစ်ဦးပါ.. တိုးတက်မှုကို မြတ်နိုးတဲ့သူတစ်ဦးပါ.. မင်းဟာ မိသားစုပြဿနာတွေကို လျှော့ကျဖို့လိုလားပေမယ့်..\nပြဿနာတိုင်းက မင်းဆီကနေပဲ မြစ်ဖျားခံတက်တာများပါတယ်.. မင်းဟာ သြဇာအာဏာကြီးမားပြီး.. နှစ်လိုဖွယ်မျက်နှာထားကို ပိုင်ဆိုင်သူ တစ်ဦးပါ.. ဒါကြောင့်.. ဘယ်နေရာကိုသွားသွား.. မင်းအလိုရှိတာတွေကို အဆင်သင့် ရနိုင်နေတာပေါ့..\nမင်းဘဝမှာ မွေးဖွားလာကတည်းက တခုခုကို ရဖို့အတွက် အမြဲတမ်း ပြင်းထန်စွာကြိုးစွာနေရတက်တယ်.. မကြိုးစားဘဲနဲ့ ရလာတာဆိုတာ အလွန်ပဲ ရှားပါးလှပါတယ်…. အရွယ်ရောက်လာတဲ့အခါမှာ.. မင်းဟာ ကိုယ့်ထက်ငယ်ရွယ်သူတွေကို ဆိုဆုံးမတက်တယ်..\nဘာကြောင့်လဲဆိုတော့.. ကြီးတဲ့သူကို ငယ်သူက ရိုသေမှုပြသရတာကို မင်းဟာ နှစ်သက်လို့ပဲ.. အဲလိုလည်း မင်းဟာ စံပြနေလေ့ရှိပါတယ်.. ဒါပေမယ့်..ယေဘုယျအားဖြင့်တော့.. မင်းဟာ အေးဆေးတည်ငြိမ်တဲ့သူတယောက်မဟုတ်ပါဘူး.. မင်းနဲ့ဆက်ဆံဖို့ဆိုတာ..ခက်ခဲတဲ့အလုပ်တခုပါ..မင်းဟာ စိတ်ဓါတ်မာတဲ့ ပြိုင်ဘက်တယောက်လိုပဲ…\nဒါပေမယ့်လည်း.. တစုံတယောက်ရဲ့အပြုအမှုကို မင်းသဘောကျသွားပြီဆိုလည်း.. မင်းတို့နှစ်ယောက်ရဲ့ဆက်ဆံရေးဟာ အရမ်းကို ခိုင်မာနေတက်ပါတယ်… မင်းဟာ အမြဲလိုလို..သူတပါးဆီက လေးစားမှုကို ရရှိနေတက်သူ တစ်ဦးပါ..\nမင်းဘဝမှာ ရန်သူတွေ.ပြဿနာတွေ အများကြီးရှိမယ်လို့ ထင်ရပေမယ့်.. အဲဒါတွေက ကြာရှည်မခံပါဘူး.. ဘာကြောင့်လည်းဆိုတော့.. မင်းက ပါရမီရှင်တယောက်လိုပါပဲ.. သူတို့နဲ့ဖြေရှင်းရာမှာ ပိုင်နိုင်လွန်းပါတယ်.. မင်းဟာ ပိုက်ဆံကို အနည်းငယ်ပို မက်မောတဲ့အတွက်.. သူရဲ့စေခိုင်းမှုအောက်မှာ..အဆုံးမရှိ ကြိုးစားခြင်းတွေ .ရုန်းကန်ခြင်းတွေနဲ့..\nမင်းဟာ နပန်းလုံးနေရတက်တယ်… မင်းဟာ အမျိုးသားတစ်ဦးဆိုရင်တော့..အားလုံးဟာ ပြီးပြည့်စုံနေပါပြီ.. မိသားစုကို စောင့်ရှောက်တယ်.. သူငယ်ချင်းတွေကို ကူညီတယ်.. ဘဝကို ပေးကမ်းမှုတွေ..ကြင်နာတွေနဲ့ အချိန်ကုန်လွန်စေတဲ့သူပေါ့ (ဒါပေမယ့် ၂၁ ရက် မွေးသူမပါပါ). ပြီးတော့ မင်းဟာ စံပြတယောက်ဖြစ်နေပါလိမ့်မယ်..\nတကယ်လို့..မင်းဟာ အမျိုးသမီးဆိုရင်လည်း.. အကျင့်စရိုက်ကောင်းတွေ.. ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့မှုတွေ.. အလုပ်ကြိုစားမှုတွေနဲ့ ပြည့်နေမှာပါ.. မင်းဟာ လွတ်လပ်မှုကို မြတ်နိုးသူ.. တီထွင်သူ.. ရည်မှန်းချက်ကြီးသူ..အာရုံစူးစိုက်လုပ်တက်သူ\nပြီးတော့. ကမ္ဘာကို အလှ..မျှော်လင့်ချက်..ပျော်ရွှင်မှုတွေကို သယ်ဆောင်လာသူ တစ်ဦးပါပဲ… မင်းရဲ့ အကောင်းဆုံး အဖော်မွန်ကတော့… 6, 9. သင့်တော်တဲ့အဖော်မွန်ကတော့..1, 3, 5!!!\nမင်းလည်းပဲ ခေါင်းအလွန်မာတဲ့သူ တဦးပါပဲ.. အလုပ်ကို အရမ်းကြိုးစားတယ်..ဒါပေမယ့် ဘဝရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ ကိစ္စတွေမှာတော့ ကံမကောင်းတက်ပါဘူး.. အေးဆေးနေတက်တယ်..ကူညီတက်သူဖြစ်ပေးမဲ့..စကားပြောတာက ပွင့်လင်းလွန်းပါတယ်..\nအမျိုးသားဆိုရင်တော့ အဲဒီအတွက်နဲ့ပဲ.. တခြားလူတွေကို စိတ်အနှောက်ယှက်ပိုဖြစ်စေပြီ.. မင်းကိုထားပြီ အဝေးကို ပြေးသွားတက်ကြပါတယ်.. မင်းဟာ တခါတရံမှာတော့.. တခြားလူတွေနဲ့ သူတို့ရဲ့ ပြဿသနာတွေကို ကောင်းကောင်းကြီး နားလည်နေပြန်ရော့…..\nအချိန်တိုင်းလိုလို မင်းဟာ အမျိုးသမီးမိတ်ဆွေတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းနေတက်ပြီ.. အမျိုးသမီငယ်တွေနဲ့ ပျော်ရွှင်ရတာကို နှစ်သက်သူ တစ်ဦးပါ.. မင်းသူငယ်ချင်းတွေဟာ မင်းရဲ့အချိန်တွေ..ငွေတွေကို သုံးဖြုန်းပြီ.. အဝေးကို ပြေးသွားတက်ကြပါတယ်..\nအဲဒီခါကြရင်တော့..မင်းဟာ ခိုးကိုယ်ရာမဲ့နေပြီဆိုတာ..အသေအချာပါပဲ..အဲဒီအတွက်.. လုံးဝသတိပြုပါ.. မင်းရဲ့စီတ်ထားကောင်းကတော့.. မိသားစုနဲ့သူငယ်ချင်းတွေကို ကူညီတက်တာပါပဲ.. မင်းဟာ ငယ်ရွှယ်စဉ်မှာပဲ.. အချစ်ကို တွေ့ရှိတက်ပါတယ်..\nမင်းဘဝမှာ တခါတရံ အဆင်မပြေမှုတွေနဲ့ ပြည့်နက်နေတက်တယ်.. ဥပမာ.. မင်းဟာ ဘွဲ့တခုခုရထားပေမယ့်..အလုပ်လက်မဲ့ဖြစ်နေတာမျိုးပေါ့.. ဒါမှမဟုတ်.. အောက်ခြေအလုပ်ကို လုပ်နေရတာမျိုးပေါ့.. ဒါပေမယ့်..မင်းရဲ့မိသားစုကိုတော့..မင်းဟာ ကောင်းကောင်းစောင့်ရှောက်နိုင်ပါတယ်..\nအဓီက သတိထားရမယ်လူတွေကတော့.. မင်းရဲ့ကြင်နာတက်တဲ့ စိတ်ထားကို အခွင့်ကောင်းယူမယ့်သူတွေကိုပါပဲ.. ဒါကြောင့်..မင့်နဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ဆက်ဆံရေးကို အထူးသတိပြုပါ.. အမျိုးသမီးဆိုရင်တော့.. မင်းဟာ ပညာရပ်ပိုင်းနဲ့ အနုပညာပိုင်းမှာ\nထွန်းပေါက်နိုင်ပါတယ်.. မင်းဟာ..စိတ်ရှည်တယ်.. ခေါင်းမာတယ်.. ရှေးရိုနည်းနည်းဆန်ပြီ.. အစီအစဉ်တကျလုပ်ကိုင်တက်သူတယောက်ဖြစ်တယ်… မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးအဖော်မွန်တွေကတော့.. 1, 8.သင့်တော်တဲ့သူတွေကတော့…5, 6, 7!!!\nမင်းဟာ မင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကျော်ကြားတဲ့သူတစ်ဦးပါ.. မင့်ရဲ့နှုတ်ထွက်စကားလေးနဲ့တင်..မင်းအလိုရှိရာကို ရနိုင်ပါတယ်..မင်းဟာ စီးပွားရေးအမြင်စူးရှသူတစ်ဦးလည်း ဖြစ်တယ်..\nဒါပေမယ့်.. မင်းဟာ စနစ်ရှိတော့မဟုတ်ပါဘူး..ခေါင်းထဲပေါ်လာကို လုပ်တက်သူပါ. တကယ်လို့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတခုကို တည်ထောင်မယ်ဆိုရင်လည်း..အောင်မြင်မယ်သူပါ..\nပြီးတော့ ဟာသဉာဏ်ရွှင်တဲ့သူလည်းဖြစ်နေပြန်ရော့.. မိသားစုနဲ့သူငယ်ချင်းတွေအတွက်တော့.. မင်းဟာ တကယ့်ကယ်တင်ရှင်ကြီးတစ်ဦးပါပဲ.. တကယ်လည်း.. မင်းဟာ လက်တွေ့ကျကျ ကူညီတက်သူတစ်ဦးပါ… မင်းဟာ နည်းနည်းတော့ မြှာပွေတက်ပေမယ့်..\nဘဝကို တည်ဆောက်မယ်ဆိုတဲ့အခါမှာတော့.. ကိုယ်ကျိုးတွက် ကြည့်ပြီးမှ ရွှေးချယ်တက်သူပါ… မင်းဟာ လက်ထက်ပြီးတာတောင်မှ ကျော်ကြားနေဦးမယ်သူပါ..အဲဒီအတွက်.. သတိထားရမယ်အချက်ကတော့\nမင့်ရဲ့ ခြေရှုပ်ချင်တဲ့ စိတ်ထားလေးပါပဲ.. အသိတရားနဲ့ ထိန်းချုပ်ရင်တော့..အရာအားလုံး အဆင်ပြေနေပါလိမ့်မယ်… မင်းဟာ လူတိုင်းနဲ့ ပုလဲနံသင့်ပါတယ်..ဘာကြောင့်လည်းဆိုတော့.. နံပါတ် ၅ ဟာ အလယ်ဂဏာန်း ဖြစ်နေလို့ပဲ..\nပြောင်းလဲမှုနဲ့လွတ်လပ်မှုကို မြတ်နိုးသူ.. ဆွဲဆောင်မှုအပြည့်ရှိတဲ့ မျက်နှာပိုင်ရှင်ပေါ့… အတွေ့အကြုံကနေ မင်းဘဝကို တည်ဆောက်ရတဲ့သူဖြစ်ပြီ..အဲဒီအတွေ့အကြုံတွေကပဲ..\nမင်းရဲ့အကောင်းဆုံး ဆရာသမားတွေဖြစ်နေလေရဲ့… မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးအဖော်မွန်ကတော့…. 1, 2, 9. သင့်တော်တဲ့သူကတော့. 6, 8!!!\nအိုး… မင်း ပျော်ရွှင်ဖို့အတွက်ပဲ မွေးဖွားလာတာပါလား.. မင်းဟာ တခြားလူရဲ့ခံစားချက်ကို ဂရုမစိုက်တက်သူတစ်ဦးပေါ့..ဆိုလိုတာက မင်းဘဝမှာ မင်းဟာ အမြဲတမ်း ပျော်ရွှင်နေချင်တဲ့သူပါ.. မင်းဟာ ပညာရေး..အလုပ်..စီမံခန့်ခွဲမှုမှာပဲဖြစ်ဖြစ်.. အောင်မြင်မှုသူတစ်ဦးပါ..\nမင်းဟာ ကြင်နာတက်ပါတယ်..(ဒါပေမယ့် မင့်စိတ်ထဲမှာ ကောင်းတယ်လို့ထင်တဲ့ လူတွေအပေါ်မှာသာ)…..\nရုပ်ရည်အရမ်းချော်မောနေတက်ပြီ.. ဘဝဟာလည်း. ကံကောင်းခြင်းတွေ စုနေတက်ပါတယ်.. ကံကြမ္မာကောင်းတွေဟာ မင်းနဲ့အတူလာတယ်လို့ ပြောလို့ရနိုင်ပါတယ်.. မင်းရဲ့စိတ်ထားနဲ့ခန္ဓာဟာ အချစ်ကိစ္စတွေမှာ လှိုင်လှိုင်လှဲလှဲရှိလှပါတယ်..\nတခြားနံပါတ်တွေရဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ခံရတက်ပါတယ်…ဒါပေမယ့်.. မင်းဟာ အမျိုးသားဆိုရင်တော့.. လက်ထက်တဲ့အချိန်အထိ မိန်းကလေးငယ်များနဲ့ ရင်းရင်းနှီးနှီးနေရတာကို နှစ်သက်တဲ့သူတဦးပါ.. အမျိုးသမီးသာဆိုရင်တော့.. စေ့စပ်ကြောင်းလမ်းမှု..ဒါမှမဟုတ် လက်ထက်တာကို စောစောစီးစီး ရင်ဆိုင်ရတက်ပါတယ်.. ကြင်နာတက်သူတွေပဲ မင့်ဘဝထဲကို ဝင်လာပါလိမ့်မယ်..\nယေဘုယျအားဖြင့်တော့.. မင်းဟာ အိမ်ရဲ့ဆည်းလှည်းလေးပါပဲ… စာနာတက်သူ…နှစ်သိမ့်မှုပေးနိုင်သူ.မျှတသူ.. အိမ်ထောင်မှုနိုင်နင်းသူ..ဆုံးဖြတ်ချက်ကောင်းမွန်သူတစ်ဦးပါပဲ…ကုန်ကုန်ပြောရရင်.. မင့်ရဲ့အကြင်နာတွေနဲ့..ဒီကမ္ဘာလောကကြီးရဲ့ ဒဏ်ရာ ဒဏ်ချက်တွေကိုကုစားပေးနိုင်သူတယောက်ပါပဲ…\nမင်းရဲ့အကောင်းဆုံးအဖော်မွန်တွေကတော့.. 1, 6, and 9. သင့်လျော်တဲ့သူတွေကတော့.. 4, 5!!!\nမင်းဟာ ဆွဲဆောင်မှုရှိသူ.. ယထာဘူတ ၀ါဒီတယောက်ပါ.. မိမိကိုယ့်ကို ယုံကြည်တက်တယ်..ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နေတက်ပြီ..ပညာရေးမှာ ထူးချွန်သူ တစ်ဦးပါ.. ဂီတ.အနုပညာ..သီချင်းဆို..သရုပ်ဆောင်နယ်ပယ်တွေမှာလည်း.. ထူးချွန်နိုင်သူပါ..\nမင်းရဲ့ပြဿနာကတော့..မင့်ရဲ့ဒေါသစိတ်ပါပဲ.. အမျိုးသမီးဆိုရင်တော့. အထက်ကအချက်တွေနဲ့ မင်းဟာ အောင်မြင်နိုင်ပါတယ်.. မင်းဟာ..မင့်မိဘအတွက် ဘာမဆို စွန့်လွှ့တ်နိုင်သူလည်းဖြစ်တယ်..(ဆိုလိုတာက မိသားစုကို အရမ်းတန်းဖိုးထားတက်တာပါ)\nအရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှ မင်းရဲ့အဆင့်အတန်းကလည်း တဖြည်းဖြည်း မြင့်တက်နေမှာပါ.. အမျိုးသားတစ်ဦးသားဆိုရင်တော့ အမျိုးသမီးထုကြားမှာ ရေပန်းစားမယ့်သူပါ..ဘက်စုံထူးချွန်သူတစ်ဦးလည်းဖြစ်နေပါတယ်..\nနံပါတ် (၇) သမားအများစုဟာ သူတို့ရဲ့အိမ်ထောင်သည်ဘဝမှာ အဆင်မပြေကြတာများပါတယ်.. အနည်းစုလောက်ပဲ ပျော်ရွှင်ချမ်းမြေ့တဲ့ဘဝကို တည်ဆောက်နိုင်ကြတာပါ…. မင်းရဲ့ဘဝမှာ အရာအားလုံးရှိနေပေမယ့်..\nအလိုမကျမှုတွေ..စိုးရိမ်ကြောင့်ကျမှုတွေ ကလည်း ရှိနေတက်ပြန်ရော့.. ဒါကလည်း..ဘုရားသခင်က မင်းကို အရာအားလုံးမျှတအောင် ပေးထားတဲ့သဘောလို့ထင်ပါတယ်.. မင်းလို ထူးချွန်တဲ့သူ ၁ဝဝလောက်ကို နှိုင်းယှဉ်ကြည့်မယ်ဆိုရင်\nမင်းတယောက်လောက်ပဲ အိမ်ထောင်ရေးမသာယာတာမျိုးတွေ့ရတက်ပါတယ်.. ဒါကြောင့်.. ကြင်ဖော်ကို စောင့်စားနေတာထက်.. ကိုယ်နဲ့ လိုက်လျော်ညီထွေမယ့်သူကို စောစောစီးစီး ရှာထားသင့်ပါတယ်…အဲလိုမှ မလုပ်ချင်ဘူးဆိုရင်တော့..မင်းဟာ ဘဝကို အထီးကျန်စွာ ဖြတ်သန်းသွားရမှာ အသေအချာပါပဲ..ဒါကြောင့်..ဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီး သေချာဂရုစိုက်အလေးထားသင့်ပါတယ်..\nမင်းဟာ အံဖွယ်ကောင်းသော.ဖော်ရွှေသော.ယဉ်ကျေးသိမ့်မွေ့သော ပျော်ပျော်နေတက်တဲ့ လူတယောက်ပါ..မင်းဟာ ဒီကမ္ဘာလောကကြီးကို ဖြည့်ဆည်းပေးဖို့ မွေးဖွားလာသူတစ်ဦးပါ.. မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးအဖော်မွန်တွေကတော့.. 2. သင့်တော်တဲ့အဖော်မွန်ကတော့.. 1,4 !!!\nမင်းရဲ့ ဘဝဟာ ကြမ်းတမ်းလွန်းပါတယ်. ဘာကြောင့်ဆိုတာ. ဘယ်သူမှ မင်းကို နားလည်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး.. သူတပါးကို အပြစ်ပြောရာမှာ မင်းဟာ တဖက်ကမ်းခတ် ကျွမ်းကျင်လှပါတယ်.. မင်းရဲ့ ငယ်စဉ်ဘဝဟာ ဆင်းရဲ့နုံချာနိုင်ပါတယ်.. အခြေအနေက မပေးဘူးဆိုရင်တော့.. မင့်ရဲ့မိဘတွေကိုတောင် စောစီးစွာ လက်လွှတ်ရနိုင်ပါတယ်.. ဒီလိုမျိုးအဖြစ်အပျက်တွေက\nမင့်ဘဝထဲမှာ မကြာခဏဖြစ်နေမယ်အရာတွေပါ.. ဒီပြဿနာတွေကပဲ မင်းရဲ့ပညာရေးကို တားဆီးနေပါလိမ့်မယ်.. ဒါပေမယ့် မင်းဟာ ဘဝကို တခြားနည်းနဲ့ လေ့လာသင်ယူနိုင်ပါလိမ့်မယ်.\nမင်းဟာ တရားမျှတမှုအတွက် တိုက်ပွဲဝင်ရဲတဲ့သူတစ်ဦးပါ..ဒါပေမယ့် အဲဒီတိုက်ပွဲမှာပဲ ကျဆုံးနိုင်သူလည်း ဖြစ်နေပြန်ရော့. ပုံမှန်အားဖြင့်..မိတ်ဆွေတွေနဲ့ဆက်ဆံရာမှာ မင်းဟာ တည်ကြည်လေးနက်စွာ နေတက်ပြီ.. ဘဝကိုလည်း..အထီးကျန်စွာ\nဖြတ်သန်းနေရမယ့်သူပါ.. ပြီးတော့ တပါးသူကို ကူညီဖို့အသင့်ရှိနေသူ တစ်ဦးပါ.. မင်း အိမ်ထောင်ကျတဲ့အခါမှာတော့ (အဲဒါကလည်း.. အများအားဖြင့် အလယ်အလတ်အရွယ်မှာပဲ ဖြစ်ပွားတက်ပါတယ်)\nမင့်ရဲ့ကံကြမ္မာဆိုးအနည်းငယ်ဟာ လွင့်ပျောက်သွားသလို ခံစားရပါလိမ့်မယ်..ပြီးတော့ မင်းဟာ လုံခြုံချမ်းမြေ့မှုကို ရရှိပါလိမ့်မယ်.. မင်းဟာ မမျှော်လင့်တဲ့အန္တရာယ်တွေကိုလည်း..ယှဉ်ဆိုင်တွေ့ရနိုင်ပါတယ်.. ဥပမာ..( အမှုအခင်းများ..အဆိပ်ရှိသတ္တဝါများ..မတော်တဆထိခိုက်မှုများနဲံ ကြုံတွေနိုင်ပါတယ်)\nသိုပေသိ.. မင်းဟာ စည်းကမ်းလိုက်နာတဲ့သူ..လုံ့လဝီရိယရှိသူ.ရဲရင့်သူ.. ခွန်းအားဗလနဲ့ပြည့်စုံသူ. တစ်ယောက်ပါ.. အဲဒါတွေကပဲ မင်းကို အောင်မြင်မှုဆီကို ခေါ်ဆောင်သွားမှာပါ..\nမင်းဟာ မိသားစုရဲ့ အဓီက အစိတ်အပိုင်းတခုပါ.. အားကိုယ်ရဆုံးသူတစ်ဦးလည်းဖြစ်ပြီး.. ဖိုက်တာတစ်ဦးလည်းဖြစ်နေပြန်ရော့… မင်းရဲ့ အကောင်းဆုံးအဖော်မွန်ကတော့.. 1, 4, and 8. သင့်တော်တဲ့အဖော်မွန်ကတော့ 5!!!\nမင်းကတော့ ဒီကမ္ဘာလောကကြီးမှာ သဟဇာတမဖြစ်ဆုံး လူသားတစ်ဦးပေါ့.. မင်းဟာ ရုပ်ပိုင်း..စိတ်ပိုင်း အရမ်းကို ကြံ့ခိုင်လွန်းသူတစ်ဦးပါ.. ရည်မှန်းချက်ကြီးမားသူတဦးလည်းဖြစ်ပြန်ရော့.. မင်းဟာ အလုပ်ကို အရမ်းကြိုးစားလုပ်ကိုင်ရမှာဖြစ်ပြီ.. အောင်မြင်မှုကိုလည်း ခက်ခဲစွာ ရယူရမယ့်သူတစ်ဦးပါ..\nသာမန်အားဖြင့်တော့ ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ မင်းဟာ မိသားစုပြသနာတွေနဲ့ လုံးပန်းနေရတက်ပါတယ်..ပြီးတော့ ဘဝဟာလည်း. ရုန်းရင်းဆန်ခတ်မှုတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေပါတယ်.. ဒါပေမယ့် မင်းအလိုရှိတာကို ရရှိတဲ့အချိန်ကစပြီးတော့ မင်းရဲ့ဘဝ လုံးဝပြောင်းလဲသွားပါလိမ့်မယ်.. မင်းဟာ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အလေးစားခံရဆုံးပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်နေပါလိမ့်မယ်..\nစိန်ခေါ်မှုတွေကို နှစ်သက်ပြီ.. ပြိုင်ဘက်တွေကို အလှဲထိုးနိုင်တဲ့သူ တစ်ဦးပေါ့.. ငယ်ရွယ်စဉ်မှာတော့ မင်းဟာ အရမ်းကို ပေတေမဲ့ ကလေးတယောက်ပါ.. မိဘက မကြာခဏရိုက်နက်ဆုံးမရသူ.. ရန်ခဏခဏ ဖြစ်တက်သူတစ်ဦးပေါ့.. မင့်ဘဝဟာ ဒဏ်ရာအနာတရတွေနဲ့ ပြည့်နက်နေသလိုပါပဲ.. ဒါပေမယ့်..အရွယ်ရောက်လာတဲ့အခါမှာတော့..\nမင်းဟာ အေးဆေးတည်ငြိမ်လာပြီ.. ယောကျာ်းပီသစွာ နေထိုင်ပြန်ရော့.. ချစ်ခြင်းမေတ္တာကတော့ မင်းအတွက် လွယ်ကူတဲ့ကိစ္စတော့မဟုတ်ပါဘူး.. မင်းဟာ ဆောက်လုပ်ရေးအလုပ်..ဘဏ်အလုပ်တွေနဲ့ သင့်လျှော်ပါတယ်.. ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ လူတွေကို မင့်ကို ယုံကြည့်ကြလို့ပါပဲ..\nမင့်ရဲ့မိသားစုဘဝကတော့ အရမ်းကို ကောင်းမွန်လှပါတယ်. ဒါပေမယ့် မင့်ကလေးတွေအတွက်တော့ စိုးရိမ်ရပါလိမ့်မယ်.. မင်းဟာ လူလူချင်းစာနာတက်သူ..စိတ်ရှည်သူ..ပညာဉာဏ်ကြီးမားသူ..နားလည်းခွင့်လွတ်ပေးနိုင်သူတစ်ဦးပါ… မင်းဟာ ရည်မှန်းချက်တွေကို ရယူဖို့.. အဂတိတရားမထားပဲ လူတွေအပေါ် အလုပ်အကျွေးပြုဖို့ မွေးဖွားလာသူတစ်ဦးပါ…\nစှယျတျောရှကျအနုလေးတှထှေကျတဲ့အခြိနျဆို အရှကျနုလေးတှေ ခူးပွီး ဟငျးခြိုခကျြသောကျကွပါတယျ။ စှယျတျောရှကျက ဟငျးခြိုလညျးခကျြသောကျလို့ရသလို အရှကျကိုရနှေေးဖြျောပွီး ကွကျသှနျနီပါးပါးလှီးပွီး ဆီစိမျးလေးနဲ့သုပျစားလို့လညျးအရမျးကောငျးပါတယျ။\nကွကျသှနျဖွူ ငရုတျကောငျး ပုဇှနျခွောကျထောငျးထားပါ။ စားနိုငျသလောကျရပေမာဏထညျ့ပွီး ဆူပှကျလာသညျအထိတညျပါ။ မြှငျငပိအနညျးငယျနှငျ့ အပျေါမှ ထောငျးထားတာမြားကို ထညျ့ပါ။ ဟငျးအိုးဆူလာရငျ ခြှထေားသော စှယျတျောရှကျမြားကို ထညျ့ပါ။ အရသာမှုနျ့ ခတျပါ။ ဟငျးခြိုအိုး ဆူလာပွီဆို ရပါပွီ။\nစှယျတျောရှကျနုမြားကို ဟငျးခြိုခကျြသောကျ၍ လညျကောငျး ၊ ကွျောခကျြပွုလုပျ၍ လညျကောငျး ၊စားသုံးနိုငျသညျ….။\nအပူငွိမျးစခွေငျး အိပျပြျောစခွေငျး နှလုံးကို အားရှိစခွေငျး ၊ အကြိုးမြား ရရှိစပေါသညျ….။\nစှယျတျောနီသညျ အေးဖနျ၍ ဝမျးမီးကို တောကျစသေညျ…။ ဝမျးကို ခြုပျစတေကျသညျ…။ သလိပျနာ ၊ လနောကို နိုငျ၏…။\nအဝါပှငျ့သညျ ဖနျ၏…။ စှယျတျော အငယျမြိုးသညျ တွိဒေါသနာ၊ ဦးခေါငျး၍ ပေါကျသော အနာကို နိုငျ၏။\nနို့ရညျကို ပှားစတေကျသညျ…။ စှယျတျောပနျးဖွူကို ပွုတျသောကျပါက ဆီးနညျးခွငျး ၊ အသညျးရောငျ အသားဝါဖွဈခွငျး စသညျ့ရောဂါမြား ပြောကျသညျ…။\nခရမျးရောငျသညျ သှေးအညဈအကွေးကို ပယျစှနျ့၍ မီးယပျသှေးဆုံးပြောကျသညျ…။\nအညှနျ့မြားကိုပွုတျသောကျခွငျးဖွငျ့ သှေးပုပျကငျးစငျပွီး အသကျရှညျ ကနျြးမာ စသေညျ…..။\nအဆဈရောငျရမျးခွငျး ၊ အဆဈကိုကျခွငျး ဆီအနယျကခြွငျးတို့ကို ပြောကျစသေညျ…။\nအမွဈပွုတျရညျကို သောကျသုံးခွငျးဖွငျ့ ဆီးလမျးကွောငျး နာကငျြကိုကျခဲခွငျးကို ပြောကျစသေညျ….။\nရငေတျခွငျးကို ပယျ၍ ထုံကငျြခွငျးကို ကာကှယျနိုငျသညျ….။\nစှယျတျောပငျသညျ တဇေောပကျြ၍ အောကျပိုငျး ညောငျးညာကိုကျခဲခွငျးကို သကျသာပြောကျကငျးစသေော တနျဖိုးကွီး မားသညျ့ ဆေးပငျတဈပငျ ဖွဈပါသညျ…။\n#crd original uploader\nစွယ်တော်ရွက်အနုလေးတွေထွက်တဲ့အချိန်ဆို အရွက်နုလေးတွေ ခူးပြီး ဟင်းချိုချက်သောက်ကြပါတယ်။ စွယ်တော်ရွက်က ဟင်းချိုလည်းချက်သောက်လို့ရသလို အရွက်ကိုရေနွေးဖျော်ပြီး ကြက်သွန်နီပါးပါးလှီးပြီး ဆီစိမ်းလေးနဲ့သုပ်စားလို့လည်းအရမ်းကောင်းပါတယ်။\nကြက်သွန်ဖြူ ငရုတ်ကောင်း ပုဇွန်ခြောက်ထောင်းထားပါ။ စားနိုင်သလောက်ရေပမာဏထည့်ပြီး ဆူပွက်လာသည်အထိတည်ပါ။ မျှင်ငပိအနည်းငယ်နှင့် အပေါ်မှ ထောင်းထားတာများကို ထည့်ပါ။ ဟင်းအိုးဆူလာရင် ချွေထားသော စွယ်တော်ရွက်များကို ထည့်ပါ။ အရသာမှုန့် ခတ်ပါ။ ဟင်းချိုအိုး ဆူလာပြီဆို ရပါပြီ။\nစွယ်တော်ရွက်နုများကို ဟင်းချိုချက်သောက်၍ လည်ကောင်း ၊ ကြော်ချက်ပြုလုပ်၍ လည်ကောင်း ၊စားသုံးနိုင်သည်….။\nအပူငြိမ်းစေခြင်း အိပ်ပျော်စေခြင်း နှလုံးကို အားရှိစေခြင်း ၊ အကျိုးများ ရရှိစေပါသည်….။\nစွယ်တော်နီသည် အေးဖန်၍ ဝမ်းမီးကို တောက်စေသည်…။ ဝမ်းကို ချုပ်စေတက်သည်…။ သလိပ်နာ ၊ လေနာကို နိုင်၏…။\nအဝါပွင့်သည် ဖန်၏…။ စွယ်တော် အငယ်မျိုးသည် တြိဒေါသနာ၊ ဦးခေါင်း၍ ပေါက်သော အနာကို နိုင်၏။\nနို့ရည်ကို ပွားစေတက်သည်…။ စွယ်တော်ပန်းဖြူကို ပြုတ်သောက်ပါက ဆီးနည်းခြင်း ၊ အသည်းရောင် အသားဝါဖြစ်ခြင်း စသည့်ရောဂါများ ပျောက်သည်…။\nခရမ်းရောင်သည် သွေးအညစ်အကြေးကို ပယ်စွန့်၍ မီးယပ်သွေးဆုံးပျောက်သည်…။\nအညွန့်များကိုပြုတ်သောက်ခြင်းဖြင့် သွေးပုပ်ကင်းစင်ပြီး အသက်ရှည် ကျန်းမာ စေသည်…..။\nအဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း ၊ အဆစ်ကိုက်ခြင်း ဆီအနယ်ကျခြင်းတို့ကို ပျောက်စေသည်…။\nအမြစ်ပြုတ်ရည်ကို သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ဆီးလမ်းကြောင်း နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကို ပျောက်စေသည်….။\nရေငတ်ခြင်းကို ပယ်၍ ထုံကျင်ခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်သည်….။\nစွယ်တော်ပင်သည် တေဇောပျက်၍ အောက်ပိုင်း ညောင်းညာကိုက်ခဲခြင်းကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသော တန်ဖိုးကြီး မားသည့် ဆေးပင်တစ်ပင် ဖြစ်ပါသည်…။\nOctober 20, 2020 May 24, 2020 by Zaw Hein\nဗောကျသီးမှာ ကိုယျအလေးခြိနျလြှော့ခပြေးခွငျး၊ ခန်ဓါကိုယျတှငျးကအဆိပျအတောကျတှကေိုပွစေခွေငျး၊ဆီးခြိုဝဒေနာကိုထိနျးညှိပေးနိုငျခွငျး၊ ကြောကျကပျလုပျငနျးဆောငျတာတှကေိုတိုးမွှငျ့ပေးနိုငျခွငျး၊ပွငျးထနျတဲ့ဝဒေနာအခြို့ကနေ ကာကှယျပေးနိုငျခွငျး၊နှလုံးကနျြမာသနျစှမျးမှုကိုတိုးမွှငျ့ပေးခွငျး၊ကိုယျခံအားစနဈကိုကောငျးမှနျစခွေငျးတို့ဖွဈပျေါအောငျလုပျဆောငျပေးနိုငျတဲ့အစှမျးရှိပါတယျ။\nဗောကျသီး ကခြိုခြိုခဉျြခဉျြလေးနဲ့အရသာရှိတာကွောငျ့ အခြိုပှဲတှေ၊ကိတျမုနျ့၊သကွားလုံးတှနေဲ့ မုနျ့တှပွေုလုပျရာမှာထညျ့သှငျးအသုံးပွုကွသလို သရစောအနနေဲ့လညျးဗောကျသီးကို အစိမျးစားတာမြိုးတှရှေိပါတယျ။ဗောကျသီးမှာ ကယျလိုရီပမာဏနညျးပါးပွီး ဗီတာမငျ နဲ့ သတ်တုဓါတျတှလေညျးအတျောအသငျ့ပါဝငျပါတယျ။ဗောကျသီးမှာ ဓါတျတိုးဆနျ့ကငျြပစ်စညျးတှကွှေယျဝစှာပါဝငျနပွေီး ကနျြးမာရေးအတှကျအထောကျအကူပွုတဲ့Polyphenols နဲ့ carotenoidတှလေညျးပါဝငျပါတယျ။\nဆီးခြို(Diabetes)-ဗောကျသီးမှာfructose ကွှယျဝစှာပါဝငျတာကွောငျ့ ဆီးခြိုဝဒေနာသညျတှစေားသုံးဖို့သငျ့တျောပါတယျ။\nရောငျရမျးမှုကိုသကျသာစခွေငျး –ဗောကျသီးမှာpolyphenol နဲ့ ဓါတျတိုးဆနျ့ကငျြပစ်စညျးတှကွှေယျဝစှာပါဝငျတာကွောငျ့ ပနျးနာရငျကပျြသကျသာစတေဲ့ဆေး၊ခြောငျးဆိုးပြောကျဆေး၊ အနာကကျြဆေး၊ သနျကဆြေး၊ရောငျရမျးမှုသကျသာစတေဲ့ဆေး၊ဝမျးပြော့ဆေး၊ဝမျးနုတျဆေးတှထေုတျလုပျရာမှာအသုံးပွုသလို အစာအိမျဝဒေနာတှအေတှကျလညျးအသုံးပွုလို့ရပါတယျ။\nသှေးတိုးရောဂါ (Hypertension) ကိုထိနျးညှိ –ဗောကျသီးမှာpolyphenols ၊ carotenoid တို့လိုမြိုး phyto-chemical တှနေဲ့သှေးတိုးတာကိုသကျသာစနေိုငျတဲ့ ပိုတကျဆီယမျဓါတျတှသေငျ့တငျ့မြှတစှာပါဝငျတာကွောငျ့ဗောကျသီးကသှေးတိုးတာကိုထိနျးညှိပေးနိုငျပါတယျ။ ထိုဇီဝဓါတုဒွပျပေါငျးတှကေ ကိုလကျစထရောကိုကဆြငျးစပေါတယျ။\nအဆုတျကငျဆာ (Lung Cancer) – မကွာသေးခငျက လုပျဆောငျခဲ့တဲ့လလေ့ာမှုတှအေရဗောကျသီးမှာpolyphenol နဲ့ carotenoidတှပေါဝငျနတောကွောငျ့ အဆုတျကငျဆာကို ကုသမှုမှာ အကြိုးရှိစနေိုငျတယျ၊လို့တှရှေိ့ရပါတယျ။ဗောကျသီးမှာ ကငျဆာဆဲလျတှကေိုတိုကျဖကျြနိုငျတဲ့ အစှမျးသတ်တိရှိတာကွောငျ့ ကငျဆာကုသမှုမှာ အထောကျအကူပွုနိုငျမှာဖွဈပါတယျ။\nအာရုံကွောပွဿနာတှကေို သကျသာစခွေငျး –ဗောကျသီးမှာfree radicalတှကေိုထိနျးခြုပျနိုငျတဲ့ အစှမျးရှိတာကွောငျ့ အာရုံကွောဆိုငျရာရောဂါတှအေပါအဝငျရောဂါတျောတျောမြားမြားကို ခုခံရာမှာ အထောကျအကူပွုပါတယျ။\nအမွငျအာရုံကောငျးမှနျစခွေငျး –ဗောကျသီးမှာ ဗီတာမငျအေ (Vitamin A) ကွှယျဝစှာပါဝငျတာကွျောင့နစေ့ဉျလိုအပျနတေဲ့ ဗီတာမငျအေ ပမာဏကိုလုံလောကျစှာထောကျပံ့ပေးပါတယျ။ ဗီတာမငျအေ က မကျြလုံးကိုကနျြးမာစပွေီးရတေိမျဖွဈတာနဲ့ မကျြလုံးကွှကျသားတှပေကျြစီးတာကိုကာကှယျပေးပါတယျ။\nအရိုးတှကေိုကွံ့ခိုငျသနျစှမျးစခွေငျး –ဗောကျသီးမှာ အရိုးတှကွေံ့ခိုငျသနျစှမျးဖို့အတှကျလိုအပျတဲ့ကယျလျဆီယမျနဲ့ဖော့စဖရိတျတှေ စုပျယူမှုကို အထောကျအပံ့ပေးတဲ့pectin ပါရှိပါတယျ။ဗောကျသီးက အမြိုးသားတှမှောဖွဈတတျတဲ့ ဒူလာနဲ့ အရပွေားနီမွနျးရောငျရမျးတာကိုကုသရာမှာလညျး အသုံးပွုနိုငျပါတယျ။\nကိုယျခံစနဈကိုတိုးမွှငျ့ပေးနိုငျခွငျး –ဗောကျသီးမှာ ဗီတာမငျ စီ (Vitamin C) ပါဝငျတာကွောငျ့ ခန်ဓါကိုယျကလိုအပျတဲ့ ဗီတာမငျ စီ ကိုပွညျ့ဝစပေါတယျ။ ဗီတာမငျ စီက ကိုယျခံအားစနဈကို တိုးမွှငျ့ပေးပါတယျ။\nအသညျးကနျြးမာစခွေငျး –ဗောကျသီးက ခန်ဓါကိုယျတှငျးက ကိုလကျစထရောပမာဏကိုထိနျးညှိပေးပွီး အသညျးကနျြးမာရေးကိုကောငျးမှနျစပေါတယျ။\nနှလုံးသှေးကွောကဉျြးရောဂါ (Atherosclerosis) –ဗောကျသီးဖြျောရညျမှာ နှလုံးရဲ့ လုပျဆောငျမှုတှကေိုကောငျးမှနျစဖေို့အတှကျ အထောကျအကူပွုတဲ့ အရေးပါတဲ့phyto-chemical အခြို့ပါဝငျပါတယျ။\nအအေးမိ၊ တုပျကှေးတှကေို သကျသာစခွေငျး – ဓါတျတိုးဆနျ့ကငျြပစ်စညျးတှကွှေယျဝစှာပါဝငျတဲ့ဗောကျသီးက အအေးမိတုပျကှေးဖြားနာမှုတှကေို ကာကှယျပေးနိုငျပါတယျ။ဗောကျသီးကို တဈနနှေ့ဈကွိမျရနှေေးနဲ့စားသုံးပေးမယျဆိုရငျ နှာခေါငျးပိတျတာကိုသကျသာစမှောဖွဈပွီးနလေို့သကျသာလာစမှောဖွဈပါတယျ။\nကြောကျကပျကိုကနျြးမာရေးကောငျးမှနျစခွေငျး –ဗောကျသီးက ကိုယျတှငျးက အဆိပျအတောကျတှကေိုဖယျရှားပေးပွီး ဆီးရှငျစတောကွောငျ့ ခန်ဓါကိုယျထဲက ပိုလြှံနတေဲ့ အဆီတှေ၊အငနျဓါတျတှနေဲ့ပွနျရညျကွောစနဈထဲက အဆိပျအတောကျတှကေို ဖယျရှားစှနျ့ထုတျပေးတာကွောငျ့ကြောကျကပျကိုကနျြးမာစပေါတယျ။\nဘကျတီးရီးယားတှကေိုသစေနေိုငျစခွေငျး –ဗောကျသီးမှာပါတဲ့ ဓါတျတှကေ ခန်ဓါကိုယျအတှကျအကြိုးပွုတဲ့ ဘကျတီးရီးယားတှကေိုရော အကြိုးမပွုတဲ့ ဘကျတီးရီးယားတှကေိုပါသစေနေိုငျတဲ့ အစှမျးရှိပါတယျ။ဗောကျသီးကE. Coli ဘကျတီးရီးယားအပါအဝငျ ဘကျတီးရီးယားတျောတျောမြားမြားကိုသစေနေိုငျပါတယျ။\nဗီတာမငျ စီ ကွှယျဝခွငျး –ဗောကျသီးမှာ သံပုရာသီးထကျ ဗီတာမငျ စီ ၂ ဆလောကျပါဝငျပါတယျ။ ဓါတျတိုးဆနျ့ကငျြပစ်စညျးကွှယျဝတာကွောငျ့ဗောကျသီးစားသုံးပေးတာက နှလုံးသှေးကွောဆိုငျရာရောဂါ၊လဖွေတျခွငျး( Strokes)၊ ကငျဆာရောဂါတှေ မဖွဈအောငျကာကှယျပေးပါတယျ။\nPectin ပါဝငျခွငျး –ဗောကျသီးမှာအစာခအြေူလမျးကွောငျးရဲ့လုပျဆောငျမှုတှကေို အဆငျပွခြေောမှစေ့ပွေီး ဝမျးမခြုပျအောငျကာကှယျပေးတဲ့ပြျောဝငျလှယျတဲ့အမြှငျဓါတျကွှယျဝစှာပါဝငျပါတယျ။\nမမှညျ့သေးတဲ့ဗောကျသီးမှာ ဓါတျမတညျ့မှုကိုဖွဈစနေိုငျတဲ့ အဆိပျရှိတဲ့alkaloid အနညျးငယျပါဝငျနတောကွောငျ့ဗောကျသီးကိုမမှညျ့ဘဲမစားသုံးသငျ့ပါဘူး။\nခယျြရီသီးမြိုးရငျးဝငျ၊ ဘယျရီသီးမြိုးရငျးဝငျအသီးတှအေပငျတှနေဲ့ ဓါတျမတညျ့သူတှအေနနေဲ့ဗောကျသီးမစားသုံးသငျ့ပါဘူး။\nဗီတာမငျ စီ၊ ဗီတာမငျ အို တို့နဲ့ ဓါတျမတညျ့သူတှအေနနေဲ့လညျးဗောကျသီးကိုလုံးဝမစားသုံးသငျ့ပါဘူး။\nဗောက်သီးမှာ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချပေးခြင်း၊ ခန္ဓါကိုယ်တွင်းကအဆိပ်အတောက်တွေကိုပြေစေခြင်း၊ဆီးချိုဝေဒနာကိုထိန်းညှိပေးနိုင်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်ခြင်း၊ပြင်းထန်တဲ့ဝေဒနာအချို့ကနေ ကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း၊နှလုံးကျန်မာသန်စွမ်းမှုကိုတိုးမြှင့်ပေးခြင်း၊ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေခြင်းတို့ဖြစ်ပေါ်အောင်လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်တဲ့အစွမ်းရှိပါတယ်။\nဗောက်သီး ကချိုချိုချဉ်ချဉ်လေးနဲ့အရသာရှိတာကြောင့် အချိုပွဲတွေ၊ကိတ်မုန့်၊သကြားလုံးတွေနဲ့ မုန့်တွေပြုလုပ်ရာမှာထည့်သွင်းအသုံးပြုကြသလို သရေစာအနေနဲ့လည်းဗောက်သီးကို အစိမ်းစားတာမျိုးတွေရှိပါတယ်။ဗောက်သီးမှာ ကယ်လိုရီပမာဏနည်းပါးပြီး ဗီတာမင် နဲ့ သတ္တုဓါတ်တွေလည်းအတော်အသင့်ပါဝင်ပါတယ်။ဗောက်သီးမှာ ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေကြွယ်ဝစွာပါဝင်နေပြီး ကျန်းမာရေးအတွက်အထောက်အကူပြုတဲ့Polyphenols နဲ့ carotenoidတွေလည်းပါဝင်ပါတယ်။\nဆီးချို(Diabetes)-ဗောက်သီးမှာfructose ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် ဆီးချိုဝေဒနာသည်တွေစားသုံးဖို့သင့်တော်ပါတယ်။\nရောင်ရမ်းမှုကိုသက်သာစေခြင်း –ဗောက်သီးမှာpolyphenol နဲ့ ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့် ပန်းနာရင်ကျပ်သက်သာစေတဲ့ဆေး၊ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး၊ အနာကျက်ဆေး၊ သန်ကျဆေး၊ရောင်ရမ်းမှုသက်သာစေတဲ့ဆေး၊ဝမ်းပျော့ဆေး၊ဝမ်းနုတ်ဆေးတွေထုတ်လုပ်ရာမှာအသုံးပြုသလို အစာအိမ်ဝေဒနာတွေအတွက်လည်းအသုံးပြုလို့ရပါတယ်။\nသွေးတိုးရောဂါ (Hypertension) ကိုထိန်းညှိ –ဗောက်သီးမှာpolyphenols ၊ carotenoid တို့လိုမျိုး phyto-chemical တွေနဲ့သွေးတိုးတာကိုသက်သာစေနိုင်တဲ့ ပိုတက်ဆီယမ်ဓါတ်တွေသင့်တင့်မျှတစွာပါဝင်တာကြောင့်ဗောက်သီးကသွေးတိုးတာကိုထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။ ထိုဇီဝဓါတုဒြပ်ပေါင်းတွေက ကိုလက်စထရောကိုကျဆင်းစေပါတယ်။\nအဆုတ်ကင်ဆာ (Lung Cancer) – မကြာသေးခင်က လုပ်ဆောင်ခဲ့တဲ့လေ့လာမှုတွေအရဗောက်သီးမှာpolyphenol နဲ့ carotenoidတွေပါဝင်နေတာကြောင့် အဆုတ်ကင်ဆာကို ကုသမှုမှာ အကျိုးရှိစေနိုင်တယ်၊လို့တွေ့ရှိရပါတယ်။ဗောက်သီးမှာ ကင်ဆာဆဲလ်တွေကိုတိုက်ဖျက်နိုင်တဲ့ အစွမ်းသတ္တိရှိတာကြောင့် ကင်ဆာကုသမှုမှာ အထောက်အကူပြုနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။\nအာရုံကြောပြဿနာတွေကို သက်သာစေခြင်း –ဗောက်သီးမှာfree radicalတွေကိုထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ အစွမ်းရှိတာကြောင့် အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါတွေအပါအဝင်ရောဂါတော်တော်များများကို ခုခံရာမှာ အထောက်အကူပြုပါတယ်။\nအမြင်အာရုံကောင်းမွန်စေခြင်း –ဗောက်သီးမှာ ဗီတာမင်အေ (Vitamin A) ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြော်င့နေ့စဉ်လိုအပ်နေတဲ့ ဗီတာမင်အေ ပမာဏကိုလုံလောက်စွာထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။ ဗီတာမင်အေ က မျက်လုံးကိုကျန်းမာစေပြီးရေတိမ်ဖြစ်တာနဲ့ မျက်လုံးကြွက်သားတွေပျက်စီးတာကိုကာကွယ်ပေးပါတယ်။\nအရိုးတွေကိုကြံ့ခိုင်သန်စွမ်းစေခြင်း –ဗောက်သီးမှာ အရိုးတွေကြံ့ခိုင်သန်စွမ်းဖို့အတွက်လိုအပ်တဲ့ကယ်လ်ဆီယမ်နဲ့ဖော့စဖရိတ်တွေ စုပ်ယူမှုကို အထောက်အပံ့ပေးတဲ့pectin ပါရှိပါတယ်။ဗောက်သီးက အမျိုးသားတွေမှာဖြစ်တတ်တဲ့ ဒူလာနဲ့ အရေပြားနီမြန်းရောင်ရမ်းတာကိုကုသရာမှာလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။\nကိုယ်ခံစနစ်ကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်ခြင်း –ဗောက်သီးမှာ ဗီတာမင် စီ (Vitamin C) ပါဝင်တာကြောင့် ခန္ဓါကိုယ်ကလိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင် စီ ကိုပြည့်ဝစေပါတယ်။ ဗီတာမင် စီက ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို တိုးမြှင့်ပေးပါတယ်။\nအသည်းကျန်းမာစေခြင်း –ဗောက်သီးက ခန္ဓါကိုယ်တွင်းက ကိုလက်စထရောပမာဏကိုထိန်းညှိပေးပြီး အသည်းကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။\nနှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ (Atherosclerosis) –ဗောက်သီးဖျော်ရည်မှာ နှလုံးရဲ့ လုပ်ဆောင်မှုတွေကိုကောင်းမွန်စေဖို့အတွက် အထောက်အကူပြုတဲ့ အရေးပါတဲ့phyto-chemical အချို့ပါဝင်ပါတယ်။\nအအေးမိ၊ တုပ်ကွေးတွေကို သက်သာစေခြင်း – ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေကြွယ်ဝစွာပါဝင်တဲ့ဗောက်သီးက အအေးမိတုပ်ကွေးဖျားနာမှုတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ဗောက်သီးကို တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်ရေနွေးနဲ့စားသုံးပေးမယ်ဆိုရင် နှာခေါင်းပိတ်တာကိုသက်သာစေမှာဖြစ်ပြီးနေလို့သက်သာလာစေမှာဖြစ်ပါတယ်။\nကျောက်ကပ်ကိုကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေခြင်း –ဗောက်သီးက ကိုယ်တွင်းက အဆိပ်အတောက်တွေကိုဖယ်ရှားပေးပြီး ဆီးရွှင်စေတာကြောင့် ခန္ဓါကိုယ်ထဲက ပိုလျှံနေတဲ့ အဆီတွေ၊အငန်ဓါတ်တွေနဲ့ပြန်ရည်ကြောစနစ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားစွန့်ထုတ်ပေးတာကြောင့်ကျောက်ကပ်ကိုကျန်းမာစေပါတယ်။\nဘက်တီးရီးယားတွေကိုသေစေနိုင်စေခြင်း –ဗောက်သီးမှာပါတဲ့ ဓါတ်တွေက ခန္ဓါကိုယ်အတွက်အကျိုးပြုတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကိုရော အကျိုးမပြုတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကိုပါသေစေနိုင်တဲ့ အစွမ်းရှိပါတယ်။ဗောက်သီးကE. Coli ဘက်တီးရီးယားအပါအဝင် ဘက်တီးရီးယားတော်တော်များများကိုသေစေနိုင်ပါတယ်။\nဗီတာမင် စီ ကြွယ်ဝခြင်း –ဗောက်သီးမှာ သံပုရာသီးထက် ဗီတာမင် စီ ၂ ဆလောက်ပါဝင်ပါတယ်။ ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းကြွယ်ဝတာကြောင့်ဗောက်သီးစားသုံးပေးတာက နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၊လေဖြတ်ခြင်း( Strokes)၊ ကင်ဆာရောဂါတွေ မဖြစ်အောင်ကာကွယ်ပေးပါတယ်။\nPectin ပါဝင်ခြင်း –ဗောက်သီးမှာအစာချေအူလမ်းကြောင်းရဲ့လုပ်ဆောင်မှုတွေကို အဆင်ပြေချောမွေ့စေပြီး ဝမ်းမချုပ်အောင်ကာကွယ်ပေးတဲ့ပျော်ဝင်လွယ်တဲ့အမျှင်ဓါတ်ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါတယ်။\nမမှည့်သေးတဲ့ဗောက်သီးမှာ ဓါတ်မတည့်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အဆိပ်ရှိတဲ့alkaloid အနည်းငယ်ပါဝင်နေတာကြောင့်ဗောက်သီးကိုမမှည့်ဘဲမစားသုံးသင့်ပါဘူး။\nချယ်ရီသီးမျိုးရင်းဝင်၊ ဘယ်ရီသီးမျိုးရင်းဝင်အသီးတွေအပင်တွေနဲ့ ဓါတ်မတည့်သူတွေအနေနဲ့ဗောက်သီးမစားသုံးသင့်ပါဘူး။\nဗီတာမင် စီ၊ ဗီတာမင် အို တို့နဲ့ ဓါတ်မတည့်သူတွေအနေနဲ့လည်းဗောက်သီးကိုလုံးဝမစားသုံးသင့်ပါဘူး။\nအရိုးကြိုးဖူးလြှငျ … မွနျမာ့ဆေးနညျးလေးမြား\nလကျတှေေ ပြာကျခဲ့ လို့မြှဝပေါသညျ။\nအရိုးကြိုးအရိုးဆကျ ဒဏျနာအရှငျးပြော ကျထုံကဉျြကိုကျ ခဲေ ပြာကျ ပှဲတှဆေ့ေးနညျးကုသိုလျဖွဈမြှဝလေိုကျသညျ\nဤဆေးနညျးသညျ အရိုးတခါ နှဈခါကြိုးထားသ ညျ့ သူမြားပငျ လကျတှပြေ့ောကျကငျး၍ အလုပျကွမျးမြားပငျ လုပျဆောငျနိုငျနကွေပွီဖွဈသညျ\nထိုကွောငျ့ ယုံယုံကွညျကွညျဖွငျ့အညှနျး အတိုငျးပွုလုပျပါလေ….\nမိသ၁လငျဥအစိမျး, နနှငျးစိမျး,ပဉျြးတျောသိမျရှကျ, မာလာ ဥစိမျး, သကျရငျးကွီးရှကျ, နဘူးဆီးမခမျး,ထမငျးဖွူ, (ဝကျဆီနှငျ့မလှရှကျ,ထညျ့လညျးရ မထညျ့လညျးရသညျ) ,\nပါဝငျပစ်စညျးမြားကိုအနညျးငယျစီညကျအောငျထောငျး၍ အဝတျသနျ့သနျ့ဖွ ငျ့ထညျ့ပီး အနညျးငယျနှေးနအေောငျ မီးပွ၍(မီး မပွလို့ရငျ ရနှေေး အိတျကပျ၍) နှေးလာလြှငျ ဖွဈပှား သညျ့နရောပျေါသို့အုံပွီး ကပျြစညျးပေးရပါသညျ။\n၁ရကျ၂ရကျ အုံထားသညျ့ဆေးမြားခွောကျရငျ ထိုနညျးအတိုငျးထပျ၍ အုံ ကပျြစညျးပေးပါ ပြောကျကငျးသညျ အထိစိတျရှညျလကျရှညျပွုလုပျပါ ပြောကျကငျးပါသညျ။\nနနှငျးနှငျ့ အနာစိုဓာတျမတညျ့လြှငျနနှငျးမထညျ့ပါနှငျ့, စိတျမရှ ညျလြှငျမပြောကျပါ, ကပျြစညျးကာလမှာ ငွိမျသကျစှာနဖေို့လိုအပျသညျ့အတှကျပွငျးထနျစှာ လှုပျရှားမှုမြားမပွုလုပျပါနှငျ့,ညျောရှောငျဖို့လိုအပျသညျ,\nကပျြပျေါသို့ ရနှေေးအိတျလေးဖွငျ့အနညျးငယျနှေးအော ငျလုပျဖို့လိုအပျသညျမနျးဆေး သောကျဖို့လိုအပျသညျ\nစိုငျး မငျး သနျ့\nလက်တွေေ ပျာက်ခဲ့ လို့မျှဝေပါသည်။\nအရိုးကျိုးအရိုးဆက် ဒဏ်နာအရှင်းပျော က်ထုံကျဉ်ကိုက် ခဲေ ပျာက် ပွဲတွေ့ဆေးနည်းကုသိုလ်ဖြစ်မျှဝေလိုက်သည်\nဤဆေးနည်းသည် အရိုးတခါ နှစ်ခါကျိုးထားသ ည့် သူများပင် လက်တွေ့ပျောက်ကင်း၍ အလုပ်ကြမ်းများပင် လုပ်ဆောင်နိုင်နေကြပြီဖြစ်သည်\nထိုကြောင့် ယုံယုံကြည်ကြည်ဖြင့်အညွှန်း အတိုင်းပြုလုပ်ပါလေ….\nမိသ၁လင်ဥအစိမ်း, နနွင်းစိမ်း,ပျဉ်းတော်သိမ်ရွက်, မာလာ ဥစိမ်း, သက်ရင်းကြီးရွက်, နဘူးဆီးမခမ်း,ထမင်းဖြူ, (ဝက်ဆီနှင့်မလွှရွက်,ထည့်လည်းရ မထည့်လည်းရသည်) ,\nပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအနည်းငယ်စီညက်အောင်ထောင်း၍ အဝတ်သန့်သန့်ဖြ င့်ထည့်ပီး အနည်းငယ်နွေးနေအောင် မီးပြ၍(မီး မပြလို့ရင် ရေနွေး အိတ်ကပ်၍) နွေးလာလျှင် ဖြစ်ပွား သည့်နေရာပေါ်သို့ အုံပြီး ကျပ်စည်းပေးရပါသည်။\n၁ရက်၂ရက် အုံထားသည့်ဆေးများခြောက်ရင် ထိုနည်းအတိုင်းထပ်၍ အုံ ကျပ်စည်းပေးပါ ပျောက်ကင်းသည် အထိစိတ်ရှည်လက်ရှည်ပြုလုပ်ပါ ပျောက်ကင်းပါသည်။\nနနွင်းနှင့် အနာစိုဓာတ်မတည့်လျှင်နနွင်းမထည့်ပါနှင့်, စိတ်မရှ ည်လျှင်မပျောက်ပါ, ကျပ်စည်းကာလမှာ ငြိမ်သက်စွာနေဖို့လိုအပ်သည့်အတွက်ပြင်းထန်စွာ လှုပ်ရှားမှုများမပြုလုပ်ပါနှင့်,ညော်ရှောင်ဖို့လိုအပ်သည်,\nကျပ်ပေါ်သို့ ရေနွေးအိတ်လေးဖြင့်အနည်းငယ်နွေးအော င်လုပ်ဖို့လိုအပ်သည်မန်းဆေး သောက်ဖို့လိုအပ်သည်\nစိုင်း မင်း သန့်\nမွနျမာမှတျပုံတငျ ရှိတဲ့အခွခေံလူတနျးစားမြားကို အမစေုအစိုးရက WAVEဖွငျ့ ငှကွေေးထောကျပံ့တော့မညျ..\nအခွခေံလူတနျးစားမြားအတှကျ အစိုးရ၏ ဒုတိယအကွိမျ ထောကျပံ့မညျ့အစီအစဉျကို လာမညျ့ သီတငျးပတျသုံးပတျခနျ့အတှငျး ပေးအပျရနျ စီစဉျနကွေောငျး နိုငျငံတျောသမ်မတရုံးပွောခှငျ့ရပုဂ်ဂိုလျ ဦးဇျောဌေးက ပွောကွားလိုကျပါတယျ။\nယခုအကွောငျးကိုတော့ သမ်မတအိမျတျော သတငျးစာရှငျးလငျးပှဲကို မလေ ၁၆ ရကျ တှငျ အှနျလိုငျးမှ တဈဆငျ့ပွုလုပျခြိနျက ဒီ အစီအစဉျကိုကွညောခွငျးဖွဈပွီး ပထမအကွိမျကဲ့သို့ အခွခေံ လူတနျးစားမြားကို စားသောကျကုနျ ငါးမြိုး ပေးအပျမညျမဟုတျဘဲ ငှသေားကပျြငှေ ပေးအပျမညျဟုဆိုပါတယျ။\nဒီလိုငှကွေေးထောကျပံ့တဲ့အခါမှာလညျး Online Payment (အှနျလိုငျးငှပေေးခခြွေငျး) နဲ့။ ဥပမာအားဖွငျ့ Wave Money တို့၊ KBZ Pay တို့ စသညျဖွငျ့ပေါ့နျော နိုငျငံသားတိုငျး လကျထဲရောကျအောငျ ထောကျပံ့ပေးသှားမယျလို့ဆိုပါတယျ\nသွင်ျကနျ ရုံးပိတျရကျရှညျကာလအတှငျး ပုံမှနျဝငျငှမေရှိသော အခွခေံလူတနျးစားမြားအတှကျ အိမျထောငျတဈစုလြှငျ ဆနျ၊ ဆီ၊ ဆား၊ ပဲ၊ ကွကျသှနျ ပစ်စညျးငါးမြိုးကို ပေးအပျခဲ့ရာ တဈနိုငျငံလုံးရှိ အိမျထောငျစု ပေါငျး ၃ ဒသမ ၉၉ သနျးကို ဝငှေ နိုငျခဲ့ပွီး နိုငျငံတျောဘဏ်ဍာငှထေဲမှ ကပျြ ၅၀ ဒသမ ၈၄၄ ဘီလီယံ ကခြံခဲ့သညျ။\nအထကျပါ အခွခေံရိက်ခာ ပေးဝသေညျ့ အစီအစဉျတှငျ အ ငွငျးပှားမှုမြား၊ အထဈအငေါ့မြား နှငျ့ ပစ်စညျးအဖွတျခံရမှုမြားရှိသ ဖွငျ့ ဒုတိယအကွိမျပေးအပျမညျ့ အစီအစဉျတှငျ ငှသေားကိုသာ သကျဆိုငျရာ အိမျထောငျစုဆီသို့ ပေးအပျရနျ စီစဉျရခွငျးဖွဈ ကွောငျး သမ်မတရုံးပွောခှငျ့ရ ပုဂ်ဂိုလျက ရှငျးပွပါတယျ။\nအခွခေံလူတနျးစားမြားကို စားသောကျကုနျငါးမြိုး ထောကျပံ့ ရာတှငျ တဈအိမျထောငျလြှငျ ကပျြ ၁၂,၀၀၀ မှ ကပျြ ၂၀,၀၀၀ အတှငျး နရောဒသေအလိုကျ ကုနျကပြွီး ယခု ဒုတိယအကွိမျ တှငျ ယခငျထကျ နှဈဆ ကပျြ ၃၀,၀၀၀ မှ ကပျြ ၄၀,၀၀၀ အကွားထောကျပံ့ရနျ စီစဉျထား ကာ ယငျးအတှကျ ကပျြဘီလီယံ ၁၀၀ ကြျော သုံးစှဲမညျဖွဈကွောငျး သိရှိရပါတယျ။\nအခြေခံလူတန်းစားများအတွက် အစိုးရ၏ ဒုတိယအကြိမ် ထောက်ပံ့မည့်အစီအစဉ်ကို လာမည့် သီတင်းပတ်သုံးပတ်ခန့်အတွင်း ပေးအပ်ရန် စီစဉ်နေကြောင်း နိုင်ငံတော်သမ္မတရုံးပြောခွင့်ရပုဂ္ဂိုလ် ဦးဇော်ဌေးက ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။\nယခုအကြောင်းကိုတော့ သမ္မတအိမ်တော် သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲကို မေလ ၁၆ ရက် တွင် အွန်လိုင်းမှ တစ်ဆင့်ပြုလုပ်ချိန်က ဒီ အစီအစဉ်ကိုကြေညာခြင်းဖြစ်ပြီး ပထမအကြိမ်ကဲ့သို့ အခြေခံ လူတန်းစားများကို စားသောက်ကုန် ငါးမျိုး ပေးအပ်မည်မဟုတ်ဘဲ ငွေသားကျပ်ငွေ ပေးအပ်မည်ဟုဆိုပါတယ်။\nဒီလိုငွေကြေးထောက်ပံ့တဲ့အခါမှာလည်း Online Payment (အွန်လိုင်းငွေပေးချေခြင်း) နဲ့။ ဥပမာအားဖြင့် Wave Money တို့၊ KBZ Pay တို့ စသည်ဖြင့်ပေါ့နော် နိုင်ငံသားတိုင်း လက်ထဲရောက်အောင် ထောက်ပံ့ပေးသွားမယ်လို့ဆိုပါတယ်\nသြင်္ကန် ရုံးပိတ်ရက်ရှည်ကာလအတွင်း ပုံမှန်ဝင်ငွေမရှိသော အခြေခံလူတန်းစားများအတွက် အိမ်ထောင်တစ်စုလျှင် ဆန်၊ ဆီ၊ ဆား၊ ပဲ၊ ကြက်သွန် ပစ္စည်းငါးမျိုးကို ပေးအပ်ခဲ့ရာ တစ်နိုင်ငံလုံးရှိ အိမ်ထောင်စု ပေါင်း ၃ ဒသမ ၉၉ သန်းကို ဝေငှ နိုင်ခဲ့ပြီး နိုင်ငံတော်ဘဏ္ဍာငွေထဲမှ ကျပ် ၅၀ ဒသမ ၈၄၄ ဘီလီယံ ကျခံခဲ့သည်။\nအထက်ပါ အခြေခံရိက္ခာ ပေးဝေသည့် အစီအစဉ်တွင် အ ငြင်းပွားမှုများ၊ အထစ်အငေါ့များ နှင့် ပစ္စည်းအဖြတ်ခံရမှုများရှိသ ဖြင့် ဒုတိယအကြိမ်ပေးအပ်မည့် အစီအစဉ်တွင် ငွေသားကိုသာ သက်ဆိုင်ရာ အိမ်ထောင်စုဆီသို့ ပေးအပ်ရန် စီစဉ်ရခြင်းဖြစ် ကြောင်း သမ္မတရုံးပြောခွင့်ရ ပုဂ္ဂိုလ်က ရှင်းပြပါတယ်။\nအခြေခံလူတန်းစားများကို စားသောက်ကုန်ငါးမျိုး ထောက်ပံ့ ရာတွင် တစ်အိမ်ထောင်လျှင် ကျပ် ၁၂,၀၀၀ မှ ကျပ် ၂၀,၀၀၀ အတွင်း နေရာဒေသအလိုက် ကုန်ကျပြီး ယခု ဒုတိယအကြိမ် တွင် ယခင်ထက် နှစ်ဆ ကျပ် ၃၀,၀၀၀ မှ ကျပ် ၄၀,၀၀၀ အကြားထောက်ပံ့ရန် စီစဉ်ထား ကာ ယင်းအတွက် ကျပ်ဘီလီယံ ၁၀၀ ကျော် သုံးစွဲမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရှိရပါတယ်။\nကြောငျးတှေ ဘယျအတနျးကစပွီး ပွနျဖှငျ့မဲ့အပျေါ အမစေု ပွောကွားလိုကျပွီ …\nအခွခေံပညာကြောငျး မြား ပွနျဖှငျ့လြှငျ မူလတနျးအဆငျ့ မှစဖှငျ့ရနျ ဆုံးဖွတျထားသျော လညျး ဆရာကိုယျစားလှယျနှငျ့ ကြောငျးသားမိဘ ကိုယျစားလှယျ တို့၏ အကွံပွုခကျြကွောငျ့ အ ထကျတနျးအဆငျ့မှ စဖှငျ့ရနျ စဉျး စားမညျဟု နိုငျငံတျော၏အတိုငျ ပငျခံပုဂ်ဂိုလျ ဒျေါအောငျဆနျးစု ကွညျက ပွောသညျ။\nအခွခေံပညာကြောငျးမြား ပွနျလညျဖှငျ့လှဈရနျ စီမံခွငျးနှငျ့ ပတျသကျပွီး နိုငျငံတျော၏အတိုငျ ပငျခံပုဂ်ဂိုလျက အခွခေံပညာဦးစီး ဌာန ညှနျကွားရေးမှူးခြုပျ ဦးကို လေးဝငျး၊ မွနျမာနိုငျငံလုံးဆိုငျရာ ဆရာ၊ ဆရာမမြားအဖှဲ့ခြုပျကိုယျ စားလှယျ မူလတနျးပွဆရာမ ဒျေါနီလာဝငျး၊ ကြောငျးသားမိဘ ဦးကြျောဌေးတို့နှငျ့ မလေ ၁၉ရကျ က အှနျလိုငျးဆှေးနှေးပှဲပွုလုပျခဲ့ သညျ။\nအခွခေံပညာကြောငျးမြား ကို ကွာကွာပိတျထားရနျ မဖွဈ နိုငျ၍ ကြောငျးပွနျဖှငျ့ရနျ အစိုးရ ကစီစဉျနပွေီး အစောဆုံး ဇူလိုငျ လဆနျးတှငျ ပွနျဖှငျ့နိုငျမညျဖွဈ ကွောငျး၊ အှနျလိုငျးသငျကွားမှု သညျ လကျတှသေ့ငျရခွငျးနှငျ့အ ကြိုးရ\nလဒျကှာခွားခွငျးကို နိုငျငံ တကာတှငျလညျး ရငျဆိုငျနရေပွီး မွနျမာနိုငျငံအနဖွေငျ့လညျး အှနျ လိုငျးသငျကွားမှုကို ပွညျ့စုံအောငျ လုပျပေးနိုငျသညျ့ အနအေထား မရှိသေး၍ ကြောငျးပွနျဖှငျ့ရမညျ ဖွဈကွောငျး ဒျေါအောငျဆနျးစု ကွညျကဆိုသညျ။\nမန်တလေးတိုငျးဒသေကွီး ခမျြးမွသာစညျမွို့နယျမှ မူလ တနျးပွဆရာမ ဒျေါနီလာဝငျးက ကြောငျးပွနျဖှငျ့ရာတှငျ မူလတနျး မှစဖှငျ့မညျဆိုပါက ကလေးငယျ မြား၏ ဆော့ကစားတတျသညျ့ သဘာဝအရ တဈဦးနှငျ့တဈဦး ခပျခှာခှာနထေိုငျစရေနျ မလှယျ ကူဘဲ ၎င်းငျးတို့ကိုကနျြးမာရေးအသိ ပညာပေးရနျ အခကျအခဲရှိ ကွောငျးတငျပွခဲ့သညျ။\n‘‘ကလေးတှကေို စညျးကမျး တှနေဲ့ Mask တှေ အုပျခိုငျးမယျ၊ မကျြနှာကာတှေ တပျခိုငျးမယျ။ ခပျခှာခှာ အနအေထားတှနေဲ့ထား မယျ။ ကိုယျ့ဘကျကတော့ တတျ နိုငျသ မြှ ပွငျဆငျထားတဲ့အတှကျ ရပွီဆိုပါစို့။ ကလေးတှကေ ငွိမျ ငွိမျမနတေတျတဲ့ အရှယျလေး တှဖွေဈနတော။\nစညျးကမျးလိုကျ နာဖို့ဆိုတာ ဒါပွောတယျ၊ ဒီနား ထိုငျပါ၊ ဒီဟာကို တပျထားပါဆို တာကိုဘယျလိုမှမရတာ။ ကြှနျမ တို့ မန်တလေးရာသီဥတုနဲ့ဆိုရငျ နေ့ လယျလောကျဆို ကလေးတှကေ အင်ျကြီတှခြှေတျပွီး ပဈပေါကျပွီး ကစားတာမြိုး’’ဟု ဒျေါနီလာဝငျး ကဆိုသညျ။\nအလယျတနျးနှငျ့ အထကျ တနျး ကြောငျးသားမြားသညျ အ သကျအရှယျအရ အသိပညာရ ထားပွီးဖွဈသကဲ့သို့ ကနျြးမာရေး အသိကိုလညျး ဆရာ၊ ဆရာမမြား ညှနျကွားသညျ့အတိုငျး လိုကျနာ ရနျ မူလတနျးကြောငျးသားမြား ထကျ ပိုမိုအဆငျပွခွေငျး၊\nကြောငျးသားဦးရသေညျလညျး မူလတနျးထကျ နညျးခွငျးကွောငျ့ ကြောငျးပွနျဖှငျ့ပါက အထကျ တနျးအဆငျ့ကို စတငျဖှငျ့လှဈ လြှငျ ပိုမိုထိရောကျမညျဟု ယူဆ ကွောငျး ဒျေါနီလာဝငျးကပွော ကွားသညျ။\nအထကျတနျး၊ အလယျတနျး အဆငျ့အတနျးမြား ဖှငျ့လှဈခြိနျ တှငျ မူလတနျးပွဆရာ၊ ဆရာမ မြားက ကြောငျးသား၊ ကြောငျးသူ မြားအား ကိုယျအပူခြိနျတိုငျးခွငျးမှ စကာ အခွားလိုအပျသညျ့ကနျြး မာရေးစောငျ့ရှောကျမှုမြားတှငျ ပူး ပေါငျးအားဖွညျ့ပေးပါက ပိုမို ထိရောကျမညျဟုလညျး ၎င်းငျးကအ ကွံပွုခဲ့ သညျ။\nအသကျငယျသညျ့ ကလေး မြားကို မိဘမြားကပိုစိုးရိမျ၍ မူလ တနျးအဆငျ့ထကျ အထကျတနျး အဆငျ့အတနျးမြားကို စဖှငျ့ရနျ ပိုမိုလိုလားကွောငျး ကြောငျးသား မိဘကိုယျစားလှယျ ဦးကြျောဌေး ကလညျးပွောကွားသညျ။\nနိုငျငံတျော၏ အတိုငျပငျခံ ပုဂ်ဂိုလျက အခွခေံပညာကြောငျး မြားကို အစောဆုံးဇူလိုငျလဆနျး မှ ပွနျဖှငျ့မညျဖွဈရာ ကနျြနသေေး သညျ့ အခြိနျတဈလခှဲအတှငျးတငျ ပွခကျြမြားကို ပွနျလညျသုံးသပျ မညျဖွဈကွောငျး၊ အခွားနိုငျငံမြား ထံမှ သငျခနျးစာမြားကို\nလညျး အ မွဲ လလေ့ာသငျယူနမေညျဖွဈ ကွောငျး၊ မူလတနျးမှစဖှငျ့မညျ့ အစား အထကျတနျးမှစဖှငျ့ရနျ လညျး လေးလေးနကျနကျ ပွနျ လညျ စဉျးစားမညျဖွဈကွောငျး ပွောကွားခဲ့သညျ။\nအခွခေံပညာ ကြောငျးသား ကြောငျးသူတှေ …\n‘‘အထကျတနျးကလေးတှေ က အရအေတှကျအားဖွငျ့ မူလ တနျးကလေးတှထေကျ ပိုပွီးနညျး လိမျ့မယျထငျတယျ။ Social Distancing လုပျဖို့ ပိုပွီးလှယျလိမျ့ မယျထငျတယျ။ နညျးတဲ့အခါကြ တော့ ပိုပွီးတော့ခှာခှာထားလို့ရ မယျ။\nကြောငျးခြိနျတှေ အပွောငျး အလဲလုပျတာကလညျး နညျး နညျးပိုကွီးတဲ့ ကလေးတှနေဲ့ဆို ပိုအဆငျပွမေယျထငျတယျ။ အဲဒါ တှေ အားလုံးထညျ့စဉျးစားမှာပါ’’ ဟု ဒျေါအောငျဆနျးစုကွညျကဆို သညျ။\nထို့အပွငျ ဆရာ၊ ဆရာမ မြားအနဖွေငျ့လညျး မူလတနျး ကလေးမြားအား စညျးကမျးထိနျး သိမျးခွငျးကိုကစားသညျ့ ပုံစံဖွဈ စမေညျ့နညျးလမျးမြား စဉျးစား သငျ့ကွောငျး၊\nကြောငျးတှငျ Social Distancing ဖွဈစမေညျ့ ကစားသညျ့ နညျးလမျးမြိုးသုံးကာ သငျကွားပေးရနျ စဉျးစားစလေို ကွောငျး ဒျေါအောငျဆနျးစုကွညျ က ပွောသညျ။\nအခြေခံပညာကျောင်း များ ပြန်ဖွင့်လျှင် မူလတန်းအဆင့် မှစဖွင့်ရန် ဆုံးဖြတ်ထားသော် လည်း ဆရာကိုယ်စားလှယ်နှင့် ကျောင်းသားမိဘ ကိုယ်စားလှယ် တို့၏ အကြံပြုချက်ကြောင့် အ ထက်တန်းအဆင့်မှ စဖွင့်ရန် စဉ်း စားမည်ဟု နိုင်ငံတော်၏အတိုင် ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ် ဒေါ်အောင်ဆန်းစု ကြည်က ပြောသည်။\nအခြေခံပညာကျောင်းများ ပြန်လည်ဖွင့်လှစ်ရန် စီမံခြင်းနှင့် ပတ်သက်ပြီး နိုင်ငံတော်၏အတိုင် ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်က အခြေခံပညာဦးစီး ဌာန ညွှန်ကြားရေးမှူးချုပ် ဦးကို လေးဝင်း၊ မြန်မာနိုင်ငံလုံးဆိုင်ရာ ဆရာ၊ ဆရာမများအဖွဲ့ချုပ်ကိုယ် စားလှယ် မူလတန်းပြဆရာမ ဒေါ်နီလာဝင်း၊ ကျောင်းသားမိဘ ဦးကျော်ဌေးတို့နှင့် မေလ ၁၉ရက် က အွန်လိုင်းဆွေးနွေးပွဲပြုလုပ်ခဲ့ သည်။\nအခြေခံပညာကျောင်းများ ကို ကြာကြာပိတ်ထားရန် မဖြစ် နိုင်၍ ကျောင်းပြန်ဖွင့်ရန် အစိုးရ ကစီစဉ်နေပြီး အစောဆုံး ဇူလိုင် လဆန်းတွင် ပြန်ဖွင့်နိုင်မည်ဖြစ် ကြောင်း၊ အွန်လိုင်းသင်ကြားမှု သည် လက်တွေ့သင်ရခြင်းနှင့်အ ကျိုးရ\nလဒ်ကွာခြားခြင်းကို နိုင်ငံ တကာတွင်လည်း ရင်ဆိုင်နေရပြီး မြန်မာနိုင်ငံအနေဖြင့်လည်း အွန် လိုင်းသင်ကြားမှုကို ပြည့်စုံအောင် လုပ်ပေးနိုင်သည့် အနေအထား မရှိသေး၍ ကျောင်းပြန်ဖွင့်ရမည် ဖြစ်ကြောင်း ဒေါ်အောင်ဆန်းစု ကြည်ကဆိုသည်။\nမန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်မှ မူလ တန်းပြဆရာမ ဒေါ်နီလာဝင်းက ကျောင်းပြန်ဖွင့်ရာတွင် မူလတန်း မှစဖွင့်မည်ဆိုပါက ကလေးငယ် များ၏ ဆော့ကစားတတ်သည့် သဘာဝအရ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ခပ်ခွာခွာနေထိုင်စေရန် မလွယ် ကူဘဲ ၎င်းတို့ကိုကျန်းမာရေးအသိ ပညာပေးရန် အခက်အခဲရှိ ကြောင်းတင်ပြခဲ့သည်။\n‘‘ကလေးတွေကို စည်းကမ်း တွေနဲ့ Mask တွေ အုပ်ခိုင်းမယ်၊ မျက်နှာကာတွေ တပ်ခိုင်းမယ်။ ခပ်ခွာခွာ အနေအထားတွေနဲ့ထား မယ်။ ကိုယ့်ဘက်ကတော့ တတ် နိုင်သ မျှ ပြင်ဆင်ထားတဲ့အတွက် ရပြီဆိုပါစို့။ ကလေးတွေက ငြိမ် ငြိမ်မနေတတ်တဲ့ အရွယ်လေး တွေဖြစ်နေတာ။\nစည်းကမ်းလိုက် နာဖို့ဆိုတာ ဒါပြောတယ်၊ ဒီနား ထိုင်ပါ၊ ဒီဟာကို တပ်ထားပါဆို တာကိုဘယ်လိုမှမရတာ။ ကျွန်မ တို့ မန္တလေးရာသီဥတုနဲ့ဆိုရင် နေ့ လယ်လောက်ဆို ကလေးတွေက အင်္ကျီတွေချွတ်ပြီး ပစ်ပေါက်ပြီး ကစားတာမျိုး’’ဟု ဒေါ်နီလာဝင်း ကဆိုသည်။\nအလယ်တန်းနှင့် အထက် တန်း ကျောင်းသားများသည် အ သက်အရွယ်အရ အသိပညာရ ထားပြီးဖြစ်သကဲ့သို့ ကျန်းမာရေး အသိကိုလည်း ဆရာ၊ ဆရာမများ ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း လိုက်နာ ရန် မူလတန်းကျောင်းသားများ ထက် ပိုမိုအဆင်ပြေခြင်း၊\nကျောင်းသားဦးရေသည်လည်း မူလတန်းထက် နည်းခြင်းကြောင့် ကျောင်းပြန်ဖွင့်ပါက အထက် တန်းအဆင့်ကို စတင်ဖွင့်လှစ် လျှင် ပိုမိုထိရောက်မည်ဟု ယူဆ ကြောင်း ဒေါ်နီလာဝင်းကပြော ကြားသည်။\nအထက်တန်း၊ အလယ်တန်း အဆင့်အတန်းများ ဖွင့်လှစ်ချိန် တွင် မူလတန်းပြဆရာ၊ ဆရာမ များက ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူ များအား ကိုယ်အပူချိန်တိုင်းခြင်းမှ စကာ အခြားလိုအပ်သည့်ကျန်း မာရေးစောင့်ရှောက်မှုများတွင် ပူး ပေါင်းအားဖြည့်ပေးပါက ပိုမို ထိရောက်မည်ဟုလည်း ၎င်းကအ ကြံပြုခဲ့ သည်။\nအသက်ငယ်သည့် ကလေး များကို မိဘများကပိုစိုးရိမ်၍ မူလ တန်းအဆင့်ထက် အထက်တန်း အဆင့်အတန်းများကို စဖွင့်ရန် ပိုမိုလိုလားကြောင်း ကျောင်းသား မိဘကိုယ်စားလှယ် ဦးကျော်ဌေး ကလည်းပြောကြားသည်။\nနိုင်ငံတော်၏ အတိုင်ပင်ခံ ပုဂ္ဂိုလ်က အခြေခံပညာကျောင်း များကို အစောဆုံးဇူလိုင်လဆန်း မှ ပြန်ဖွင့်မည်ဖြစ်ရာ ကျန်နေသေး သည့် အချိန်တစ်လခွဲအတွင်းတင် ပြချက်များကို ပြန်လည်သုံးသပ် မည်ဖြစ်ကြောင်း၊ အခြားနိုင်ငံများ ထံမှ သင်ခန်းစာများကို\nလည်း အ မြဲ လေ့လာသင်ယူနေမည်ဖြစ် ကြောင်း၊ မူလတန်းမှစဖွင့်မည့် အစား အထက်တန်းမှစဖွင့်ရန် လည်း လေးလေးနက်နက် ပြန် လည် စဉ်းစားမည်ဖြစ်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။\nအခြေခံပညာ ကျောင်းသား ကျောင်းသူတွေ …\n‘‘အထက်တန်းကလေးတွေ က အရေအတွက်အားဖြင့် မူလ တန်းကလေးတွေထက် ပိုပြီးနည်း လိမ့်မယ်ထင်တယ်။ Social Distancing လုပ်ဖို့ ပိုပြီးလွယ်လိမ့် မယ်ထင်တယ်။ နည်းတဲ့အခါကျ တော့ ပိုပြီးတော့ခွာခွာထားလို့ရ မယ်။\nကျောင်းချိန်တွေ အပြောင်း အလဲလုပ်တာကလည်း နည်း နည်းပိုကြီးတဲ့ ကလေးတွေနဲ့ဆို ပိုအဆင်ပြေမယ်ထင်တယ်။ အဲဒါ တွေ အားလုံးထည့်စဉ်းစားမှာပါ’’ ဟု ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ကဆို သည်။\nထို့အပြင် ဆရာ၊ ဆရာမ များအနေဖြင့်လည်း မူလတန်း ကလေးများအား စည်းကမ်းထိန်း သိမ်းခြင်းကိုကစားသည့် ပုံစံဖြစ် စေမည့်နည်းလမ်းများ စဉ်းစား သင့်ကြောင်း၊\nကျောင်းတွင် Social Distancing ဖြစ်စေမည့် ကစားသည့် နည်းလမ်းမျိုးသုံးကာ သင်ကြားပေးရန် စဉ်းစားစေလို ကြောင်း ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် က ပြောသည်။\nနှရောသီ မှာ အရမျးပူပွီး ခြှေးထှကျ လို့ ဓာတျဆား ရညျ သောကျဖွဈရငျ ဒါတှေ သိထားပါ-\nမွနျမာနိုငျငံဆေးဝါးလုပျငနျးစကျရုံကထုတျလုပျတဲ့ဓာတျဆား…နိုငျငံတကာမှတငျသှငျးရောငျးခတြဲ့ဓာတျဆားမြိူးစုံအပွငျဈေးကှကျထဲမှာ ရိုးရိုးဓာတျဆားမြား/သဈသီးစုံဓာတျဆားမြားအမြားအပွားရောငျးခနြပွေီး တမြိူးနဲ့တမြိူး အာနိသငျသိသာစှာကှာခွားခွငျးမရှိပဲအားလုံးကောငျးကွပါတယျ။အရညျအသှေးပွညျ့ဝပွီး ကွာရှညျအထားခံတာကတော့မွနျမာနိုငျငံဆေးဝါးစကျရုံ(MPF)ကထုတျတဲ့ ဓာတျဆားပါ။\nဓာတျတားထုတျဝယျတဲ့အခါပထမဆုံးကွညျ့သငျ့တာက သကျတမျးကုနျဆုံးရကျ(Expiry date)ပါ…Date ကောငျးတာနဲ့တငျမပွီးပါဘူး။လတျဆပျမှု့ရှိ/မရှိ လှုပျကွညျ့ရပါမယျ။ကပျနရေငျ(သို့)အထဲကအမှုံ့အရောငျပွောငျးနရေငျ လုံးဝမသောကျသငျ့ပါဘူး။\nဓာတျဆားတထုတျကို ရကေကျြအေး(သို့)ရတေဈလီတာ/ရသေနျ့တဗူးနဲ့ဖြျောရမှာပါ…။ သတိထားရမှာက ရနှေေးနဲ့မဖြျောရသလို… ရခေဲသတ်ေတာထဲကရအေေးနဲ့လဲမဖြျောသငျ့ပါဘူး…။ဓာတျပယျြသှားတတျလို့ပါ…။\nဓာတျဆားထုတျကိုအေးပွီးခွောကျသှတေဲ့နရောမှာထားသိုရမှာဖွဈပွီး…နရေောငျခွညျတိုကျရိုကျထိတှတေဲ့နရောတှမှော မထားသငျ့ပါဘူး…။ဓာတျဆားရညျကို ဖြျောပွီး ၂၄ နာရီအတှငျးကုနျအောငျသောကျရမှာဖွဈပွီး ၂၄ နာရီထကျကြျောသှားတဲ့ ဓာတျဆားရညျကို သှနျပဈရမှာပါ…။\nပုံမှနျအားဖွငျ့ဓာတျဆားကို တဈရကျအမြားဆုံး ၂ ထုတျသာသုံးသငျ့ပါတယျ။ ၂ထုတျထကျပိုသောကျမိရငျခန်ဓာကိုယျကပိုနမေဲ့ဆားဓာတျကိုမစှနျ့ထုတျနိုငျပဲသှေးတိုးရောဂါဖွဈတတျလို့ပါ။ဓာတျဆားထုတျကို ဆီးခြိူ /သှေးတိုးရှိသူတှေ ဆရာဝနျညှနျကွားခကျြနဲ့မှသောကျသငျ့ပါတယျ။\nဒါကွောငျ့တနျဆေးလှနျဘေးဆိုသလိုခြှေးထှကျအလှနျမြားတဲ့ယခုလိုနှရောသီမှာဓာတျဆားထုတျသောကျတဲ့အခါ…ဆငျခွငျစရာလေးတှကေို ကနျြးမာရေးဗဟုသုတအနနေဲ့ တငျပွလိုကျရပါတယျ။\nနွေရာသီ မှာ အရမ်းပူပြီး ချွေးထွက် လို့ ဓာတ်ဆား ရည် သောက်ဖြစ်ရင် ဒါတွေ သိထားပါ-\nမြန်မာနိုင်ငံဆေးဝါးလုပ်ငန်းစက်ရုံကထုတ်လုပ်တဲ့ဓာတ်ဆား…နိုင်ငံတကာမှတင်သွင်းရောင်းချတဲ့ဓာတ်ဆားမျိူးစုံအပြင်ဈေးကွက်ထဲမှာ ရိုးရိုးဓာတ်ဆားများ/သစ်သီးစုံဓာတ်ဆားများအများအပြားရောင်းချနေပြီး တမျိူးနဲ့တမျိူး အာနိသင်သိသာစွာကွာခြားခြင်းမရှိပဲအားလုံးကောင်းကြပါတယ်။အရည်အသွေးပြည့်ဝပြီး ကြာရှည်အထားခံတာကတော့မြန်မာနိုင်ငံဆေးဝါးစက်ရုံ(MPF)ကထုတ်တဲ့ ဓာတ်ဆားပါ။\nဓာတ်တားထုတ်ဝယ်တဲ့အခါပထမဆုံးကြည့်သင့်တာက သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက်(Expiry date)ပါ…Date ကောင်းတာနဲ့တင်မပြီးပါဘူး။လတ်ဆပ်မှု့ရှိ/မရှိ လှုပ်ကြည့်ရပါမယ်။ကပ်နေရင်(သို့)အထဲကအမှုံ့အရောင်ပြောင်းနေရင် လုံးဝမသောက်သင့်ပါဘူး။\nဓာတ်ဆားတထုတ်ကို ရေကျက်အေး(သို့)ရေတစ်လီတာ/ရေသန့်တဗူးနဲ့ဖျော်ရမှာပါ…။ သတိထားရမှာက ရေနွေးနဲ့မဖျော်ရသလို… ရေခဲသေတ္တာထဲကရေအေးနဲ့လဲမဖျော်သင့်ပါဘူး…။ဓာတ်ပျယ်သွားတတ်လို့ပါ…။\nဓာတ်ဆားထုတ်ကိုအေးပြီးခြောက်သွေ့တဲ့နေရာမှာထားသိုရမှာဖြစ်ပြီး…နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်ထိတွေ့တဲ့နေရာတွေမှာ မထားသင့်ပါဘူး…။ဓာတ်ဆားရည်ကို ဖျော်ပြီး ၂၄ နာရီအတွင်းကုန်အောင်သောက်ရမှာဖြစ်ပြီး ၂၄ နာရီထက်ကျော်သွားတဲ့ ဓာတ်ဆားရည်ကို သွန်ပစ်ရမှာပါ…။\nပုံမှန်အားဖြင့်ဓာတ်ဆားကို တစ်ရက်အများဆုံး ၂ ထုတ်သာသုံးသင့်ပါတယ်။ ၂ထုတ်ထက်ပိုသောက်မိရင်ခန္ဓာကိုယ်ကပိုနေမဲ့ဆားဓာတ်ကိုမစွန့်ထုတ်နိုင်ပဲသွေးတိုးရောဂါဖြစ်တတ်လို့ပါ။ဓာတ်ဆားထုတ်ကို ဆီးချိူ /သွေးတိုးရှိသူတွေ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်နဲ့မှသောက်သင့်ပါတယ်။\nဒါကြောင့်တန်ဆေးလွန်ဘေးဆိုသလိုချွေးထွက်အလွန်များတဲ့ယခုလိုနွေရာသီမှာဓာတ်ဆားထုတ်သောက်တဲ့အခါ…ဆင်ခြင်စရာလေးတွေကို ကျန်းမာရေးဗဟုသုတအနေနဲ့ တင်ပြလိုက်ရပါတယ်။


သတင်း - ratchet ချည်နှောင်ရန်မိတ်ဆက်\nDCHF Electric Chain Hoist\nHSH-DC Lever Block\nHSH-DH Lever Block\nHSH-DL Lever Block\nHSH-V Lever Block\nတစ်ခုမှာ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ratchet ချည်ထားတာပါ။\nRatchet tie down သည် သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး၊ ရွေ့လျားမှု၊ ပို့ဆောင်မှု သို့မဟုတ် ကုန်စည်သိုလှောင်မှုအတွင်း အသုံးပြုသည့် ပုံသေလုပ်ဆောင်ချက်များဖြစ်သည်။၎င်းတို့သည် ဘေးကင်းပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော၊ ပေါ့ပါးပြီး လည်ပတ်ရလွယ်ကူပြီး သော့ခတ်ထားသည့်အခါ အရာဝတ္ထုများ ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။\n၎င်းသည် အဓိကအားဖြင့် တင်းကျပ်သည့်အခန်းတွင်ပါဝင်သည့် သံမဏိဖောင်ပုံစံကို အားဖြည့်ခြင်းနှင့် သစ်သားပျဉ်ပြားများကို ဖိခြင်းအတွက် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိရိယာဖြင့် တင်းကျပ်ပြီး ၎င်းကို လိပ်ပြာချိတ်ဖြင့် ချိတ်ပါ။၎င်းသည် လည်ပတ်ရန် လွယ်ကူပြီး အခြား ratchet ကြိုးချည်နည်းများထက် စံကိုက်ညှိနှုန်း ဆယ်ဆကျော် မြင့်မားသည်။\nသုံး။အသုံးပြုနည်း heavy cargo lashing ကြိုး\nအဆင့် 1- ချိတ်နှစ်ခုကို အောက်ခြေတွင် ချိတ်ထားပြီး webbing ကို နယ်စပ်ဖြတ်ကျော်ရန် လိုအပ်သည်။\nအဆင့် 2: ကိုဖွင့်ပါ။ ပြန်ဆုတ်နိုင်သော တင်းမာသော ကုန်တင်ကြိုးများဟာ့ဒ်ဝဲ၊ webbing သည် အလယ်ကိုဖြတ်ပြီး အလယ်တည့်တည့်မှ ဖြတ်သွားပါသည်။\nအဆင့် 3- ကြိုးကို ကြိုတင် တင်းကျပ်ပါ။\nအဆင့် 4- လက်ကိုင်ကို အနောက်သို့ လွှဲ၍ ကြိုးကို တင်းကျပ်စေပြီး ပြီးအောင် ပြင်ဆင်ပါ။\nအဆင့် 5- အောက်ပါအဆင့်များသည် polyester ratchet ချည်နှောင်ထားသော load သိုင်းကြိုးကို ချိတ်ဖြင့် ဖြေလျော့ခြင်း၊ လက်ကိုင်၏ဖျူးကို ဖိခြင်း၊ ratchet tie down hardware ကို အများဆုံးဖွင့်ကာ rotating shaft အလိုအလျောက်ထုတ်လွှတ်သည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။\nအဆင့် 6- ကြိုးကိုဆွဲထုတ်ပြီး အပြီးသတ်ရန် ratchet ကြိုးကို ဖြည်လိုက်ပါ။\n1.aကိုသာသုံးပါ။ratchetဆင်းချည်မကွဲပါက တံဆိပ်သည် စွမ်းရည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။\n3. အသုံးပြုသောအခါတွင် ကြိုးကို မချည်ပါနှင့်\n4. အသုံးပြုသည့်အခါ၊ အထည်ကို ဝတ်ဆင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖြတ်တောက်ခြင်းမှ ကင်းဝေးစေရန် ချွန်ထက်သော အစွန်းများနှင့် ထောင့်များ ဝေးဝေးတွင် ထားပါ။\n5. Tie downs ကြိုးများစီစဉ်ရန် လိမ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။\n6. ထိခိုက်ဒဏ်ရာမဖြစ်စေရန်အတွက် အရာဝတ္ထုကို ratchet ကြိုးပေါ်တွင် မထားပါ။\n7. ချည်အောက်သိုင်းကြိုးပြားပြားချိတ်ကို Load lift အဖြစ် အသုံးမပြုပါနှင့်။\nစာတိုက်အချိန်- မတ်လ ၂၅-၂၀၂၂\nစလောင်းကို ဘယ်လို မှန်မှန်ကန်ကန် သုံးရမလဲ။\nမောင်းတံကို စနစ်တကျ လည်ပတ်ပုံ...\nအချိန်များအဆောက်အဦး၊ LIANGZHU လမ်း၊ YUHANG ခရိုင်၊ HANGZHOU မြို့၊ ZHEJIANG စီရင်စု၊ တရုတ်\nကျွန်ုပ်တို့ကို ယခုခေါ်ဆိုပါ-+86 13486165199


Pirate metal - ဝီကီပီးဒီးယား\nSpeed metal, Folk metal\n၁၉၈၀ ခုနှစ်များ နှောင်းပိုင်း (ဂျာမနီနိုင်ငံ)၊ ၂၀၀၀ ပြည့်နှစ်များ (ယူနိုက်တက်ကင်းဒမ်း)\nလျှပ်စစ်ဂစ်တာ၊ ဘေ့စ်ဂစ်တာ၊ ဒရမ်များ၊ ကီးဘုတ်၊ နှင့်/သို့ folk instruments\nPirate Metal သည် heavy metal၏ မျိုးခွဲတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ပင်လယ်ဓားပြ ဒဏ္ဍာရီများကို ဂီတအတွင်း ပေါင်းစည်းထားခြင်းဖြစ်သည်။ စာသားများမှာ မကြာခဏ ပင်လယ်ဓားပြနှင့်ဆိုင်သော ဗန်းစကားများကို အသုံးပြုထားသည်။ အမျိုးမျိုးသော ဂီတအမျိုးမျိုးပါဝင်သည်။ thrash, speed metalနှင့် folk metal ပါဝင်ပြီး traditional-sounding song များဖြစ်သော sea shanties နှင့်အတူ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ folk instrument ဖြစ်သော bandonea တို့ပါဝင်ပြီး ပေါင်းစပ်ထားသည်။ (သို့)Synthesizers တို့နှင့် လုပ်ဆောင်ထားသည်။ တီးဝိုင်းအဖွဲ့ဝင်များဖျော်ဖြေတင်ဆက်ချိန် အတောအတွင်းတွင် ရှေ့ခေတ် အဝတ်အစားများကို မကြာခဏ ဝတ်ဆင်ကြသည်။ pirate metal သည် ဂီတပုံရိပ်အနေဖြင့် media ဖြင့် ဖော်ပြကြသည်။\nအစောပိုင်း pirate metal ဥပမာအနေဖြင့် ၁၉၈၇ တွင် ပေါ်လာခဲ့သည်။ ဂျာမနီ heavy metal တီးဝိုင်း Running Wild ၏ တတိယမြောက် album Under Jolly Roger ဖြန့်ချိချိန်တွင် ဖြစ်သည်။ Rolf Kasparek အဆိုရ (Running Wild၏ lead singer နှင့် guitarist ) album ၏ ပင်လယ်ဓားပြအကြောင်းအရာကို တိုးတက်ရန် အစီအစဉ်မရေးဆွဲထားခဲ့ဟု ဆိုသည်။ နောက်ဆုံးတွင် album ၏အနုပညာလက်ရာများကို ခေါင်းစဉ်နှင့် လိုက်ဖက်ရန် ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ တန်ဆာဆင်မှုနှင့် ရှေးခေတ်ဝတ်စုံများကို အနာဂတ်တေးဂီတများအတွက် ဒီဇိုင်းဆင်ခဲ့သည်။ Kasparek သည် ပင်လယ်ဓားပြအကြောင်းအရာများကို စတင်ဖတ်ခဲ့သည်။ ထို့နောက်သူတို့၏ဂီတထဲတွင် အကြောင်းအရာများကို ပေါင်းထည့်ခဲ့သည်။ သူတို့၏ လေးခုမြောက် album Port Royal ထွက်ရှိခဲ့ပြီးတွင် သူတို့၏ပုံစံသည် ခိုင်မာလာခဲ့သည်။ Kasparek သည် Golden Age of Piracy ၏အမှန်တကယ်သမိုင်းများကို စိတ်ဝင်စားခဲ့သော်လည်း pirate metal သည်ပမာဏ ပို၍ ကျယ်ပြန့်စေရန် လှုံဆော်စေခဲ့သည်။ ဝတ္ထုရှည်များနှင့် Hollywood films များတွင် သရုပ်ဆောင်စေခဲ့သည်။ နှစ်နှစ်အကြာ ၂၀၀၆ တွင် Christopher Bowesနှင့် Gavin Harper သူတို့၏ တီးဝိုင်း Battle heart ကိုပြန်လည်ဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။ Napalm Records တွင် label (သို့) သူတို့ကို လက်မှတ်ရေးထိုးစေခဲ့သည်။ Bowes နှင့် Harper Alestorm အဖြစ် နာမည်ပြောင်းရန် စီစဉ်ခဲ့ကြသည်။\n↑ ၁.၀ ၁.၁ ၁.၂ ၁.၃ ၁.၄ ၁.၅ Myers၊ Ben။ "Scene and heard: Pirate metal"၊ guardian.co.uk၊ Guardian Media Group၊3August 2009။ 14 May 2011 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။ Archived from the original on 14 May 2011။ "Pirate metal: This speed metal subgenre..."\n↑ Gotrich၊ Lars။ "Alestorm: Play Metal Like A Pirate Day"၊ NPR၊ 18 September 2009။ 16 May 2011 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။ Archived from the original on 18 May 2011။ "Genre: Pirate Metal"\n↑ "They are the pirate kings"၊ The Sydney Morning Herald၊ Fairfax Media၊ 15 May 2011။ 19 May 2011 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။ Archived from the original on 19 May 2011။ "... an obscure genre called pirate metal."\n↑ Bowar၊ Chad (7 August 2009)။ Swashbuckle Interview: A Conversation With Vocalist/Bassist Admiral Nobeard။ About.com။ 18 May 2011 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 15 May 2011 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Bowar၊ Chad။ Alestorm - Captain Morgan's Revenge Review။ About.com။ 15 May 2011 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 15 May 2011 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Lane, Jordan. "Verbal Deception: Yo ho ho andapitcher of Molson". BeatRoute Magazine. Retrieved on 15 May 2011. Archived 18 May 2011 at WebCite\n↑ ၇.၀ ၇.၁ Holmes၊ Mark (29 April 2009)။ Interview with Dani Evans (Alestorm) – Part 1/2။ Metal-Discovery.com။ 14 May 2011 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 15 May 2011 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Rademacher၊ Brian (10 April 2005)။ Interview: Rolf Kasparek (Running Wild)။ Rock Eyez.com။ 14 May 2011 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 14 May 2011 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ ၉.၀ ၉.၁ Fust၊ Martin (February 1996)။ Martin Fust Interviews Rolf Kasparek။ Running-Wild.net။ 14 May 2011 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 14 May 2011 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ ၁၀.၀ ၁၀.၁ Frederick၊ Carl (May 1996)။ Carl Frederick Interviews Rolf Kasparek။ Running-Wild.net။ 14 May 2011 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 14 May 2011 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Klein၊ Lewis။ Interview with Alestorm's Chris Bowes။ Metal Mayhem UK။ 18 May 2011 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 15 May 2011 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=Pirate_metal&oldid=645070" မှ ရယူရန်\nဤစာမျက်နှာကို ၁ ဖေဖော်ဝါရီ ၂၀၂၁၊ ၂၀:၃၉ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။