Bit By Bit - မေးမေးခွန်းတွေကို - 3.4.1 ဖြစ်တန်ရာကိန်းနမူနာ: ဒေတာစုဆောင်းနှင့်အချက်အလက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ\nအလေးရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနမူနာ process ကိုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ပျက်ယွင်းပြန်ပြင်နိုင်ပါသည်။\nဖြစ်နိုင်ခြေနမူနာလူမျိုးအပေါင်းတို့ပါဝင်၏တစ်ဦးမသိ, Non-သုညဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်, အရိုးရှင်းဆုံးဖြစ်နိုင်ခြေနမူနာဒီဇိုင်းကိုလူတစ်ဦးချင်းစီပါဝင်၏တန်းတူဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်ဘယ်မှာရိုးရှင်းတဲ့ကျပန်းနမူနာသည်အဘယ်မှာရှိသူတို့သည်ပညာမရှိကြ။ ဖြေဆိုသူစုံလင်သောသေဒဏ်စီရင် (ဥပမာ, အဘယ်သူမျှမလွှမ်းခြုံအမှားနှင့်မျှမတို့သည် non-တုန့်ပြန်) နဲ့ရိုးရှင်းတဲ့ကျပန်းနမူနာကနေတဆင့်ရွေးချယ်ထားကြသောအခါနမူနာ-အပေါ်မည်သည့်လူဦးရေ၏တစ်ဦးသေးသေးလေး version ကိုပျှမ်းမျှ-ဖြစ်သောကြောင့်, ထို့နောက်ခန့်မှန်းချက်ရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။\nရိုးရှင်းသောကျပန်းနမူနာမရှိသလောက်သို့သော်လက်တွေ့တွင်အသုံးပြုသည်။ အဲဒီအစားသုတေသီများရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိကုန်ကျစရိတ်လျှော့ချရန်နှင့်တိကျမှန်ကန်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်ပါဝင်၏ညီမျှမှုဖြစ်နိုင်ခြေနှင့်အတူလူကိုရွေးပါ။ သုတေသီများရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိပါဝင်၏ကွဲပြားခြားနားသောဖြစ်နိုင်ခြေနှင့်အတူလူကို select သောအခါချိန်ညှိအနမူနာ process ကိုကြောင့်ပေါ်ပေါက်လာတဲ့ပျက်ယွင်း undo ဖို့လိုအပ်နေပါသည်။ တနည်းအားဖြင့်ငါတို့သည်အဘယ်သို့နမူနာယဘေုယနမူနာကိုရှေးခယျြခဲ့ပုံပေါ်တွင်မူတည်သည်။\nဥပမာ, လက်ရှိလူဦးရေစစ်တမ်း (CPS) ကိုအလုပ်လက်မဲ့နှုန်းမှာခန့်မှန်းရန်ကိုအမေရိကန်အစိုးရကအသုံးပြုသည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုတစ်လနှင့် ပတ်သက်. လူပေါင်း 100,000 မျက်နှာချင်းဆိုင်ဖို့ဒါမှမဟုတ်တယ်လီဖုန်းကျော်ဖြစ်စေ, တွေ့ဆုံမေးမြန်းထားပါသည်, ထိုရလဒ်များခန့်မှန်းခြေအလုပ်လက်မဲ့နှုန်းထုတ်လုပ်ရန်အသုံးပြုကြသည်။ ဥပမာ (ထိုအစိုးရတစ်ခုချင်းစီကိုပြည်နယ်အတွင်းအလုပ်လက်မဲ့နှုန်းမှာခန့်မှန်းရန်ဆန္ဒရှိသော်လည်းကြောင်းသေးငယ်တဲ့လူဦးရေ (ဥပမာ, Rhode Island) နဲ့ပြည်နယ်များအတွက်လွန်းအနည်းငယ်ဖြေဆိုသူလိုက်လျောလို့, ကအရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦးရိုးရှင်းသောကျပန်းနမူနာမပွုနိုငျသောကွောငျ့နဲ့ကြီးမားတဲ့လူဦးရေနှင့်အတူပြည်နယ်များမှအလွန်များ ကယ်လီဖိုးနီးယား) ။ အဲဒီအစားမတူညီတဲ့နှုန်းထားများမှာကွဲပြားခြားနားသောပြည်နယ်များအတွက် CPS နမူနာလူများ, လုပ်ငန်းစဉ်ရွေးချယ်ရေး၏ညီမျှမှုဖြစ်နိုင်ခြေနှင့်အတူ stratified နမူနာကိုခေါ်။ အ CPS ပြည်နယ်နှုန်း 2,000 ဖြေဆိုသူချင်တယ်ဆိုရင်ဥပမာ, ပြီးတော့ Rhode Island ရှိအရွယ်ရောက်ပြီးသူကယ်လီဖိုးနီးယား (California ပြည်နယ် vs 800,000 အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦးလျှင် 2,000 ဖြေဆိုသူ: 30.000.000 အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦးလျှင် 2,000 ဖြေဆိုသူ Rhode Island) တွင်အရွယ်ရောက်ပြီးသူထက်ပါဝင်၏အကြောင်းကိုအဆ 30 ပိုမိုမြင့်မားဖြစ်နိုင်ခြေရှိလိမ့်မယ်။ ကျွန်တော်တို့အကြာတွင်မြင်ရပါလိမ့်မည်သည့်အတိုင်းညီမျှမှုဖြစ်နိုင်ခြေနှင့်အတူနမူနာဒီလိုမျိုးလည်းအချက်အလက်များ၏အွန်လိုင်းသတင်းရပ်ကွက်များနှင့်အတူဖြစ်ပျက်ပေမယ် CPS မတူဘဲအနမူနာယန္တရားပုံမှန်အားဖြင့်သုတေသနပညာရှင်များကလူသိများသို့မဟုတ်ထိန်းချုပ်ထားသည်မဟုတ်။\nသူ့ရဲ့နမူနာဒီဇိုင်းကိုအပ်ပေးတော်မူခြင်း, CPS တိုက်ရိုက်အမေရိကန်ကိုယ်စားလှယ်မျှမက, ဒါကြောင့်လည်းအများအပြား Rhode Island ကနေပြည်သူများနှင့်ကယ်လီဖိုးနီးယားပြည်နယ်မှလည်းအနည်းငယ်ပါဝင်သည်။ သို့အတွက်ကြောင့်နမူနာအတွက်အလုပ်လက်မဲ့နှုန်းနှင့်အတူတိုင်းပြည်အတွင်းအလုပ်လက်မဲ့နှုန်းမှာခန့်မှန်းရန်ပညာမဲ့ဖြစ်လိမ့်မည်။ အဲဒီအစားနမူနာယုတ်၏, ကအလေး Rhode Island ကနေလူကယ်လီဖိုးနီးယားမှလူမျိုးထက် သာ. ထည့်သွင်းခံရဖို့ကပိုဖွယ်ရှိသောအချက်အဘို့အကောင့်ရှိရာချိန်ယုတ်, ယူ သာ. ကောင်း၏။ သူတို့ခန့်မှန်းချက်နှင့် Rhode Island တစ်ခုချင်းစီမှလူတစ်ဦး downweighted-သူတို့ခံရမယ်လို့ခန့်မှန်းချက်အတွက်လျော့နည်းရေတွက်မယ်လို့၌ သာ. ရေတွက်မယ်လို့ upweighted- ဥပမာအားဖြင့်, ကယ်လီဖိုးနီးယားတစ်ခုချင်းစီမှပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်လိမ့်မယ်။ အနှစ်သာရ၌, သင်အကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူရန်လျော့နည်းဖွယ်ရှိဖြစ်ကြောင်းလူတွေပိုပြီးစကားသံကိုပေးအပ်ထားတယ်။\nဒီကစားစရာဥပမာအားအရေးပါသောဒါပေမဲ့အများအားတလွဲမှတ်သရုပ်ဖော်: တစ်နမူနာကောင်းသောခန့်မှန်းချက်ထုတ်လုပ်နိုင်ရန်အတွက်လူဦးရေရဲ့တစ်ဦးသေးသေးလေးဗားရှင်းဖြစ်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ လုံလောက်တဲ့အချက်အလက်တွေစုဆောင်းခဲ့ပုံနှင့် ပတ်သက်. လူသိများသည်လျှင်နမူနာကနေခန့်မှန်းချတဲ့အခါ, ထို့နောက်အချက်အလက်တွေကိုသုံးနိုင်တယ်။ အဆိုပါချဉ်းကပ်မှုပဲဖော်ပြခဲ့နှင့်ဖူးတဲ့ငါနည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာဂန္ထဝင်ဖြစ်နိုင်ခြေနမူနာမူဘောင်အတွင်းစတုရန်းနောကျဆကျတှဲ-ကျရောက်အတွက်သင်္ချာကိုဖော်ပြရန်သော။ အခုတော့ငါကတူညီတဲ့စိတ်ကူး Non-ဖြစ်နိုင်ခြေနမူနာမှလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်ဘယ်လိုပြသပါလိမ့်မယ်။


design | YoeYar CG Blog | Page 2\nယနေ့ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်အသိုင်းအဝိုင်းနယ်ပယ်တွင် လူသားများသည် မိမိတို့ နေထိုင်လုပ်ကိုင်နေရသော အဆောက်အဦးများအား အမိုးအကာ လုံရုံဟူသော အနေအထားမျိုးတွင် ရောင့်ရဲတင်းတိမ် မနေတော့ဘဲ တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့၊ တစ်ရာသီထက်တစ်ရာသီ ပိုမိုဆန်းသစ်သော အဆင်တန်ဆာ ဒီဇိုင်းများဖြင့် ဖန်တီးပြုလုပ်ရန် ဆန္ဒရှိလာကြပေသည်။ တိုးတက်လာသော ခေတ်စနစ်၊ နည်းပညာများနှင်အညီ လူသားတို့၏ လိုအပ်ချက် စိတ်ဆန္ဒတို့မှာလည်း တစ်စထက်တစ်စ မြင့်မားလာကြပေသည်။\nယခုလက်ရှိပြောင်းလဲနေသော နည်းပညာရပ်များက ဒီဇိုင်းပညာရှင်များအား အမြဲတစ်စေ တီထွင်ကြံဆနေစေရန် ဖိအားပေးလျက်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ဒီဇိုင်းပညာရှင်များသည် ပြောင်းလဲနေသော ခေတ်စနစ် အခြေအနေများကို မျက်ခြေအပြတ်မခံပဲ အဆောက်အအုံတို့၏ ပြောင်းလဲခြင်းပုံစံ၊ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ ဆန်းသစ်မှု၊ ထပ်မံဖြည့်စွက်မည့် ပစ္စည်းများကို လူသားတို့၏ လိုအပ်ချက်နှင့် ထပ်တူကျအောင် အစဉ်တစိုက် ကြိုးပမ်းနေသင့်သည်။ ထို့အပြင် ဒီဇိုင်းပညာရှင်တစ်ယောက်သည် တစ်ခုခုကို ဖန်တီးသောနေရာတွင် တစ်ထပ်တည်းဖြစ်နေသော ရှုခင်းကိုပင် အမြင်ပြောင်းလဲပေးနိုင်စွမ်း ရှိရမည့်အပြင် စွန့်ပြစ်ပစ္စည်းထဲမှပင် ဆန်းပြားသော အသစ်အဆန်းတစ်ခု အသွင်ကို ဖန်တီးကာ အစားထိုး အသုံးပြုနိုင်ရပေမည်။\nဒီဇိုင်းပညာရှင်တစ်ယောက် အနေဖြင့် ၅နှစ်စာအတွက် ပြသနာများကို ကြိုတင်တွေးတော အဖြေရှာဖွေရာတွင် ၅မိနစ်အတွင်း ဖြေရှင်းလိုက်သော ဖြစ်ကတတ်ဆန်း လုပ်ရပ်မျိုးကိုလည်း ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါသည်။ ဘက်ပေါင်းစုံ၊ နေရာပေါင်းစုံမှာ မရှိမဖြစ် အရေးပါနေသော ဒီဇိုင်းပညာရှင်တစ်ယောက် ဖြစ်နိုင်ဖို့ ဆန်းပြားမှုကို ခုံမင်တတ်သော လူသားတို့၏ စံသတ်မှတ်ချက်များကို ပြည့်စုံအောင် ဖန်တီးပေးစေနိုင်ရန် ဆန်းသစ်သော အတတ်ပညာများကို ကျွမ်းကျင်မှုရှိရန်၊ ကြိုးပမ်းခြင်းဖြင့် အိမ်တိုင်ရာရောက် ဖန်တီးပေးနိုင်သည်ဟူသော ဝန်ဆောင်မှုတို့ဖြင့် ကမ္ဘာကြီးအား လှသထက်လှအောင် အလှဆင်ကြပါစို့။\nကျွန်တော့ဆရာတယောက်ကစကားတခွန်းပြောဖူးပါတယ် “သန့်ဇင် ကိုယ်ဆွဲလိုက်တဲ့ မျဉ်းတကြောင်းဟာ တည်ဆောက်တဲ့နေရာမှာ ခက်ခဲနိုင်သလို အဲဒီမျဉ်းတကြောင်းခြင်းစီမှာ အဓိပ္ပါယ်တမျိုးစီရှိတယ်။ အဲဒီမျဉ်းတကြောင်း စီမှာရှိတဲ့ နေရာအသီးသီးဟာ လူ့ရဲ့ ခံစားမှုအာရုံကြောင့် သရုပ်လက္ခဏာ တနည်းအားဖြင့် ခံစားမှု ဖြစ်ပေါ်လာတယ်″ တဲ့။ ကျွန်တော်တို့ မျဉ်းတကြောင်းစီရဲ့ အဓိပ္ပါယ်တခုချင်းကို မစဉ်းစားခင် မျဉ်းဆိုတာကို အရင်စဉ်းစားကြည့်ရအောင်လားဗျာ။\nမျဉ်းကြောင်းတွေဟာ အလွန်ရှင်းလင်းတိကျတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေရှိကြတယ်။ တိကျတဲ့ အဓိပ္ပါယ် တနည်းအားဖြင့် ထင်မြင်ချက်မပါပဲ အဲဒီမျဉ်းတကြောင်းကို စာရွက်ပေါ်မှာ ရေးဆွဲလို့ မရပါဘူး။\nလျင်မြန် သွက်လက် အားရှိ ခိုင်မာတတ်တဲ့ သဘောကိုဆောင်ပါတယ်တဲ့။\nအဲဒီ မျဉ်းခုံးနဲ့ မျဉ်းခွက် နှစ်ခုကိုပေါင်းစပ်လိုက်မယ်ဆိုရင် တည်ငြိမ်ခန့်ငြား ဂုဏ်သရေရှိ စွမ်းအားပါပြီး အလှအပဖွဲ့ ပန်းချီဆန်သော (Hogarth’s line of beauty) မျဉ်းကို ရရှိပါတယ်တဲ့။\n၎င်းမျဉ်းများသည် စက္ခုအာရုံ အဆုံးတိုင်ရောက်အောင်(ခရီးလမ်းဆုံး) သယ်ဆောင်သွားနိုင်သည်။ ထိုးထွက်လာသောမျဉ်းများသည်အဆုံးအထိ တွန်းပို့ကာလက်စတုံးရပ်စဲသည်။\nဆန့်ကျင်ဘက်မျဉ်းများ (opposite line)\nအခုလောက်ဆို မျဉ်း —–အကွေ့ အဝိုက် အဖြောင့် အကောက် အယိုင် အနွဲ့ အဝန်းအဝှိုက် သူ့ သဏ္ဍန် သူ့ဟန်အသီးသီးရဲ့ညွှန်းဆိုဖေါ်ပြမှု အတွင်းသဘောကို အတော်အသင့် တော့လေးကျက်မိကြလောက်ပါပြီ…\nဘယ်လို မျဉ်းတစ်ကြောင်းလဲ……. ? ? ?\nကျွန်တော်ရော…………………. ? ? ?\nဘယ်လိုမျဉ်းများလဲ…………….. ? ? ?\nဘာပဲပြောပြော…ဘယ်လိုမျဉ်းပဲဖြစ်ဖြစ် ဥိးတည်ရာကတော့ဖြင့် ရှိနေခဲ့ကြပါတယ်လေ…။\n2: အခြေခံပန်းချီပညာ (ဦးကျော်သူရိန်) ပန်းချီပန်းပုကျောင်း၊ရန်ကုန်\n3: ပန်းချီးရေးရာနှင့်ပုံဆွဲအခြေခံများ (အောင်မြတ်ဌေး)


:: My Little World ::: Dell Picks Ubuntu Linux For Consumer PCs\nDell က သူရဲ့ Desktops နဲ့Laptop တွေမှာ Ubuntu 7.04 ကို လာမယ့် အပတ်ကစပြီး offer လုပ်မယ်လို့သိရပါတယ်။ အားလုံးတော့ မဟုတ်သေး ပါဘူး။ ဒီလို ပြောထားပါတယ်။\n"We will offer select consumer desktop and notebook products with Ubuntu 7.04 in the coming weeks,"aDell spokesman said in an e-mail.\nDell Picks Ubuntu Linux For Consumer PCs ( www.informationweek.com)\nဈေးကဘယ်လောက်၊ ဘယ်လို support လုပ်မယ်ဆိုတဲ့ အသေးစိတ် သတင်းအချက်အလက်တွေကိုတော့ မထုတ်ပြန်သေးဘူးလို့ သိရပါတယ်။ Ubuntu က Free Opensource OS ဖြစ်နေတော့ ပိုက်ဆံပေးဝယ်ရတဲ့ Microsoft OSes တွေ သွင်းထားတဲ့ ကွန်ပြူတာတွေထက် ဈေးပိုပေါမှာတော့ သေချာသလောက် ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် User တွေကို ဘယ်လို Support လုပ်ပေးမလဲ ဆိုတာကတော့ စိတ်ဝင်စားစရာပါပဲ။\nဟိုတစ်လောကတင် ကျွန်မရဲ့ ကွန်ပြူတာမှာ Ubuntu သွင်းပြီး သုံးကြည့်လိုက်သေးတယ်။ သုံးရတာ အဆင်ပြေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူအများသုံးလေ့ရှိတဲ့ Window က Support လုပ်တဲ့ Software တချို့Ubuntu မှာ သုံးလို့ မရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အရင်ကထက်စာရင်အများကြီး တိုးတက်လာတာတွေ့ ရတယ်။ ကျွန်မတို့IT သမားတွေ အနေနဲ့ကတော့ မရတာကို ရတာလေးတွေနဲ့ရှာကြံ အစားထိုး သုံးနိုင်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် သာမန် ကွန်ပြူတာသုံးသူတွေ အတွက်တော့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ သူတို့ တွေ ဒါတွေကို သုံးဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ဦးမယ် မထင်ဘူး။ ဒါကြောင့်လည်း selected consumer desktop and notebook လို့ ပြောထားတာ ဖြစ်မယ် ထင်တယ်။\nဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ဒါဟာ Anti-Micorsoft တွေ အတွက်တော့ သတင်းကောင်းပါပဲ။ ကျွန်မကတော့ Microsoft ကို မကြိုက်ဘူး မဟုတ်ပေမယ့် OpenSource OS တွေနေရာပိုပြီး ရလာနိုင်တဲ့ လမ်းစဖြစ်တဲ့အတွက် ၀မ်းသာမိပါတယ်။ တစ်ခုခုဆို တစ်စုံတစ်ယောက်ကပဲ ချုပ်ကိုင်ထားတာဟာ User တွေအတွက် မကောင်းဘူး မဟုတ်လား။\nRelated Links : Informationweek.com, Dell.com, Ubuntu.com\nPosted by Nay Nay Naing at 5/02/2007 11:55:00 AM\nကျွန်တော် Ubuntu ရဲ့ Beryl ကို အခု တစ်ချို့ ဆိုဒ်တွေမှာ ရေးထားတာတွေ့လို့ စိတ်ဝင်စားနေတယ်။ interface နဲ့animation က Vista တို့ Os X တို့ထက် လန်ထွက်နေအောင် လုပ်ထားတာကြောင့်လဲပါတယ်။ အဲ့ဒါ့ကြီးကို install လုပ်ဖူးလားဗျာ ? ဘယ်လိုရှိလဲ မသိဘူး ။\nWednesday, May 02, 2007 4:37:00 PM\nrotating the desktop cube နဲ့wobbly Windows ကတော့ ပါတယ်။ Setting ထဲသွားပြီး Turn on လုပ်လိုက်ရုံပဲ။ Dual boot စမ်းရင်းနဲ့Boot loader ပြဿနာတတ်သွားလို့ဆက်မစမ်းဖြစ်တော့ဘူး။ Beryl က Pre-Installed အနေနဲ့မပါဘူး။ ကိုယ့်ဟာကို Install လုပ်ရမယ်။ သိသလောက်တော့ Beryl ရဲ့ Graphic Requirement က အတော်မြင့်တယ်။ 254 MB လိုမယ်။ ကျွန်မ လည်း Berl ကိုစမ်းကြည့်ချင်နေတာ။ ဒါပေမယ့် ကျွန်မ Computer ရဲ့ Graphic Card က 128 MB ပဲရှိတော့ စမ်းဖို့ မလွယ်ဘူး ဖြစ်နေတယ်။ ကျွန်မ ပထမဆုံး Install လုပ်တာက 6.10, နောက် 7.04 ထွက်လာတော့ Upgrade လုပ်ဖြစ်တယ်။ Version 6.10 ကနေ 7.04 ကို Upgrade လုပ်တာ Software Package တွေ Upgrade လုပ်သလိုမျိုး Click တစ်ချက်နှိပ်ပြီး Online ကနေ Upgrade လုပ်သွားလို့ ရတယ်။ ဒီတစ်ခုတော့ ကျွန်မ အတော်ကြိုက်တယ်။\nအဲ့ဒီ့လောက်ရှိမှပဲ စမ်းကြည့်တော့မယ်။ သေသေချာချာ ရှင်းပြပေးတဲ့အတွက်လည်း ကျေးဇူးပါပဲဗျာ။


မုန်တိုင်း: 1747.. ဖိုမ သဘာဝ အသိ ပညာပေး ( 45 )\n1747.. ဖိုမ သဘာဝ အသိ ပညာပေး ( 45 )\nွှအရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားဆေး (2)\nEC Methods Emergency contraceptives available in the United States include emergency contraception pills (ECPs) and the Copper T intrauterine device.1,2,3\nThree types of ECPs are available in the United States: combined ECPs containing both estrogen and progestin (Yuzpe method), progestin-only ECPs (Table 1), and an ECP containing ulipristal acetate (UPA)\nEmergency contraceptive pills အရေးပေါ်တားဆေး ဆိုတာ (၃) မျိုးရှိတယ်။ ၁။ Combined ECPs ထဲမှာ Estrogen နဲ့ Progestin တွေပါတယ်။ ၂။ Progestin တမျိုးထဲပါတယ်။ ၃။ Mifepristone ဒါမှမဟုတ် Ulipristal acetate ပါတဲ့ Antiprogestin ဆေးဖြစ်တယ်။\nCombined ECPs contain the hormones estrogen and progestin. The specific agents that have been studied extensively in clinical trials of ECPs are the estrogen ethinyl estradiol and the progestin levonorgestrel or norgestrel. A specially packaged combined ECP (Preven®) was approved by the Food and Drug Administration (FDA) in 1998 but withdrawn from the market in 2004 based on data showing that progestin-only EC was more effective. Combining estrogen and progestin hormones in this manner is also called the Yuzpe method, after the Canadian physician who first described the regimen. Progestin-only ECPs have largely replaced the combined ECPs because they are more effective and cause fewer adverse effects. Although ECPs are commonly known as "morning-after pills," the term is misleading; ECPs may be initiated sooner than the name implies or much later than the morning after. Progestin-only ECPs are most effective when taken immediately after unprotected intercourse. Efficacy declines as time elapses between sex and drug administration. Progestin-only ECPs are approved by FDA for use up to 72 hours after intercourse. They are reasonably effective for up to 120 hours and perhaps longer.4 However, patients should remember that progestin-only ECPs are more effective the sooner they are taken after unprotected sex.5-8 While the effectiveness of progestin-only ECPs declines with delay in treatment, the effectiveness of the UPA ECP does not (up to 120 hours).\nအကာအကွယ်မဲ့ လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် ချက်ချင်းလဲ သောက်သင့်သလို ၇၂ နာရီကနေ ၁၂ဝ နာရီ အတွင်းမှာလဲ သောက်နိုင်ပါတယ်။ • ဟော်မုန်း ၂ မျိုးတွဲဆေးကို အမေရိကားမှာ Yuzpe လို့ခေါ်တာ များတယ်။ အဲလို ဆေးမျိုး ဝယ်မရတဲ့ နေရာတွေမှာ အများဆုံးသုံးနေကြ ဟော်မုန်း ၂မျိုးတွဲ တားဆေးကိုလဲ သုံးနိုင်ပါတယ်။ တခါထဲ ၄-၅ ပြားသောက်ပြီး ၁၂ နာရီခြာရင် နောက်ထပ် ၄-၅ ပြားထပ်သောက်ရတယ်။ ၄-၅ ပြားဆိုတာ ဆေးအမျိုးအစား အပေါ်မူတည်တယ်။ • Progestin တမျိုးထဲဆေးမှာ Levonorgestrel ပါတယ်။ စပေါ်တုံးက 0.75 mg ပါတာကို ၇၂ နာရီအတွင်း သုံးခိုင်းတယ်။ နောက် ၁၂ နာရီအကြာမှာ 0.75 mg ထပ်သောက် ရတယ်။ • လေ့လာချက်အသစ်တွေအရ Levonorgestrel 1.5 mg ကို တခါထဲသောက်တာလဲ အတူတူ ထိရောက်တာ သိလာရတယ်။ ဘေးထွက်-ဆိုးကျိုးလဲ မထူးဘူး။ အလွန်ဆုံး ခေါင်ကိုက်တာနဲ့ ရင်သားနာတာသာဖြစ်စေတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဆေးဈးကွက်မှာ Levonorgestrel 1.5 mg တလုံးထဲ နဲ့ Levonorgestrel 0.75 mg ၂လုံးတွဲဆိုပြီး ရောင်ချနေတယ်။ တလုံးစီကို ၁၂ နာရီ ခြာသောက်တာနဲ့ ၂ လုံးတခါထဲသောက်တာ အတူတူပါဘဲ။ • Mifepristone ဆေးကို ကိုယ်ဝန် ၃ လေအောက်ရှိတာကို ဖျက်ချဆေး Abortion pill အဖြစ်သုံးတယ်။ အရေးပေါ်တားဆေးအနေနဲ့လဲ သုံးတယ်။ ရာသီလာတာနောက်ကျနိုင်တယ်။ နေရာတိုင်းမှာတော့ မဟုတ်ပါ။\nella® (one 30 mg tablet), approved by FDA August 13, 2010, marketed in Europe as ellaOne since October 2009. • အခုနောက်ပိုင်း Antiprogestin ဒုတိယမျိုးဆက် ဖြစ်တဲ့ Ulipristal acetate (30 mg single dose) ဆေးပေါ်လာတယ်။ Ella လို့ခေါ်တယ်။ The progestin-only products currently approved by FDA for use in the United States contain levonorgestrel. Two progestin-only products are currently available in the United States: Next Choice® (two 0.75-mg tablets), approved by FDA in June 2009, is the branded generic of its two-tablet predecessor, Plan B® (first approved by FDA in July 1999).\nPlan B One-Step® (single 1.5-mg tablet), approved by FDA in July 2009.\nThe original treatment schedule was one 0.75-mg dose within 72 hours after unprotected intercourse andasecond 0.75-mg dose 12 hours later. The 72-hour marker is listed on the label for both of the currently marketed progestin-only ECPs. However, subsequent studies have shown thatasingle dose of 1.5 mg is as effective as two 0.75-mg doses 12 hours apart.5,6 A single 1.5-mg dose is now considered the evidence-based standard, and it can be effective up to 120 hours after unprotected intercourse. Also, this dosing regimen is easier for women and enhances adherence. Recently,asecond-generation anti-progestin, UPA, was FDA approved for use as EC in the US: ella® (one 30 mg tablet), approved by FDA August 13, 2010, marketed in Europe as ellaOne since October 2009.\nA single 30 mg dose can be effective up to 120 hours after unprotected intercourse.\nWhen ECPs specifically indicated for EC are not available, certain other oral contraceptives can be used in specified combinations for EC. The regimen is one dose followed byasecond dose 12 hours later, where each dose consists of up to six tablets depending on the brand. Currently, 19 brands of combined oral contraceptives are approved in the United States for use as EC (Table 1).\nTable 1: Oral Contraceptives approved for EC in the United States 9\nLevonorgestrel per Dose (mg)b\nအရေးပေါ်တားဆေးများအမှတ်တံဆိပ် ကုမ္မဏီ အရေအတွက် စသည်တို့ အောက်တွင်ဖေါ်ပြထားသာ် Table 1: Oral Contraceptives approved for EC in the United States 9\nBranda Manufacturer Pills per Dose Ethinyl Estradiol per Dose (mcg) Levonorgestrel per Dose (mg)b\nDedicated emergency contraception (take one dose)\nPlan B One-StepTM Teva 1 white pill01.5 Next Choice® Watson2peach pills01.5 ella® Watson 1 white pill00c\nCombined progestin and estrogen pills (take two does 12 hours apart) d\nAvianeTM Teva5orange pills 100 0.50 CryselleTM Teva4white pills 120 0.60 EnpresseTM Teva4orange pills 120 0.50 JolessaTM Teva4pink pills 120 0.60 Lessina® Teva5pink pills 100 0.50 LevoraTM Watson4white pills 120 0.60 Lo/Ovral® Akrimax4white pills 120 0.60 LoSeasonique® Teva5orange pills 100 0.50 Low-Ogestrel® Watson4white pills 120 0.60 LuteraTM Watson5white pills 100 0.50 Lybrel® Wyeth6yellow pills 120 0.54 Nordette® Teva4light-orange pills 120 0.60 Ogestrel® Watcon2white pills 100 0.50 Portia® Teva4pink pills 120 0.60 Quasense® Watson4white pills 120 0.60 Seasonale® Teva4pink pills 120 0.60 Seasonique® Teva4light-blue-green pills 120 0.60 SronyxTM Watson5white pills 100 0.50 Trivora® Watson4pink pills 120 0.50 Notes:\na Plan B One-Step, Next Choice, and ella are the only dedicated products specifically marketed for emergency contraception in the United States. Aviane, Cryselle, Enpresse, Jolessa, Lessina, Levora, Lo/Ovral, LoSeasonique, Low-Ogestrel, Lutera, Lybrel, Nordette, Ogestrel, Portia, Quasense, Seasonale, Seasonique, Sronyx and Trivora have been declared safe and effective for use as ECPs by the United States Food and Drug Administration. Outside the United States, more than 100 emergency contraceptive products are specifically packaged, labeled, and marketed. Levonorgestrel-only ECPs are available either over-the-counter or fromapharmacist without having to seeaclinician in 60 countries. Plan B One-Step and Next Choice are available over-the counter to women and men aged 17 and older in the United States. A prescription is required for ella for women of all ages.\nb The label for Plan B One-Step indicates to take the pill within 72 hours after unprotected intercourse. Research has shown that that all of the brands listed here are effective when used within 120 hours after unprotected sex. The label for Next Choice says to take one pill within 72 hours after unprotected intercourse and another pill 12 hours later. Research has shown that both pills can be taken at the same time with no decrease in efficacy or increase in side effects and that they are effective when used within 120 hours after unprotected sex. c 30 mg ulipristal acetate within 120 hours after unprotected sex.\nd The progestin in Cryselle, Lo/Ovral, Low-Ogestrel and Ogestrel is norgestrel, which contains two isomers, only one of which (levonorgestrel) is bioactive; the amount of norgestrel in each tablet is twice the amount of levonorgestrel.\nCopper T IUD Copper T IUDs can be inserted up to the time of implantation—six to 12 days after ovulation9—to prevent pregnancy. Because of the difficulty in determining the day of ovulation, however, many protocols allow insertion up to only five days after unprotected intercourse. The latest WHO guidelines allow IUDs to be inserted up to day 12 of the cycle with no restrictions and at any other time in the cycle if it is reasonably certain that she is not pregnant.10 A copper IUD can also be left in place to provide effective ongoing contraception for up to 12 years.\nဆေး ၃ မျိုးကို အရေးပေါ်တားဆေးအဖြစ်ပေးတာ ကိုယ်ဝန်ရလမ်းမှာ မကွာခြားလှတာ တွေ့ရတယ်။ ၁။ Levonorgestrel 0.75 mg ၂ ခါသောက် = ၁့၅%၊ ၂။ Levonorgestrel 1.5 mg တခါထဲသောက် = ၁့၈%၊ ၃။ Mifepristone 10 mg = ၂့ဝ%၊ အရေးပေါ်တားဆေးတွေအပြင် IUCD (IUD) သားအိမ်ထဲထည့်ရတဲ့ (ကော်ပါး) ပါ ပစ္စည်းကိုလဲ သုံးနိုင်တယ်။\nကော်ပါး ထည့်ထားပုံ • မ-မျိုးဥထွက်လာပြီးတဲ့နောက် သုက်ပိုးနဲ့ပေါင်းစပ်ပြီး Implantation သားအိမ်-အတွင်းနံရံမှာလာပြီး တွယ်ကပ်ဘို့ စုစုပေါင်း ၆ ရက်ကနေ ၁၂ ရက်အထိ ကြာတယ်။ • ဒါ့ကြောင့် ဒီကြားထဲမှာ Copper IUDs (ကောပါး) ပါတဲ့ သန္ဓေတားပစ္စည်းတခု သားအိမ်ထဲကို ထည့်ပေးထားရင် လာပြီး တွယ်ကပ်မှု မဖြစ်နိုင်တော့လို့ ကိုယ်ဝန်မရစေနိုင်ဘူး။ • အတိအကျပြောရရင် မ-မျိုးဥထွက်ပြီးနောက် ၅ ရက်အကြာမှာ ထည့်ထားနိုင်တယ်။ • တကယ်လို့ အကာကွယ် မပါဘဲ လိင်ဆက်ဆံတာဟာ မ-မျိုးဥမထွက်ခင် ၃ ရက်ကတည်းက ဖြစ်နေအုံးတော့ လိင်ဆက်ဆံအပြီး ၈ ရက်အကြားမှာ IUCD ထည့်လိုက်ရင် ကိုယ်ဝန်မရစေနိုင်ဘူး။\n• သတိထားဘို့က မ-မျိုးဥထွက်တဲ့ရက် သိဘို့လိုမယ်။ ဘာဘဲဖြစ်ဖြစ် အကာကွယ်မပါဘဲ လိင်ဆက်ဆံအပြီး ၅ ရက်အတွင်း IUCD ထည့်ရင် ကာကွယ်နိုင်ပါမယ်။\n• နောက်ဆုံး WHO လမ်းညွှန်ချက်အရ ရာသီ ၁၂ ရက်နေ့ထည့်တာရတယ်။ ထည့်ထားပြီး ၁ဝ နှစ်အထိ ထားနိုင်တယ်။ • ဒါပေမဲ့ လိင်ကတဆင့်ကူးစက်ရောဂါရှိနေတဲ့ အမျိုးသမီးတွေက IUCD မသုံးသင့်ဘူး ရောဂါပြန့်စေမှာစိုးရတယ်။ Emergency Contraception အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားနည်းတွေရဲ့ ထိရောက်မှု ဆန်းစစ်ချက် ၂ဝ၁၁ ဒီဇင်္ဘာလထဲမှာ စာတမ်းတခု ထုတ်ပြန်ထားတာရှိပါတယ်။ အမေရိကန် ပြည်ထောင်စု၊ (ပရင့်စ်တွန်) တက္ကသိုလ်က စီးပွါးရေး နဲ့ လူမှုရေးပညာ ပါမောက္ခ (ဂျိမ်းစ်-ထရူဆဲလ်) နဲ့ (နယူးယော့ခ်) မှာရှိတဲ့ (ဂျင်နယူတီ) ကျန်းမာရေး-စီမံချက်က အထက်တန်း-ဆေးပညာရှင် (ရေမွန် အဲလီဇဘက်) တို့ရဲ့ ပူးတွဲလေ့လာချက် ဖြစ်ပါတယ်။ • လေ့လာမှု ၁၂ ခုလုပ်ရာမှာ Levonorgestrel ဆေးပါတဲ့ အရေးပေါ် ကိုယ်ဝန်တားဆေးကို သုံးစွဲခဲ့တဲ့ အမျိုးသမီးပေါင်း ၁၃၅ဝဝ ကို လေ့လာခဲ့ကြတယ်။ ကိုယ်ဝန်ကို တားဆီးမှု ၅၂ ကနေ ၁ဝဝ% ရှိတာတွေ့ရတယ်။ • Combined regimen ခေါ်တဲ့ ဆေးနှစ်မျိုးတွဲကို သုံးခဲ့သူ အမျိုးသမီးပေါင်း ၃၈ဝဝ ယောက်ကို Meta‐analysis (မီတာ-အနာလိုက်စစ်) ၈ နေရာမှာ လေ့လာတော့ ထိရောက်မှု (၅၆-၈၉%) ၇၄% ရှိတာတွေ့ရတယ်။ • ဒိနောက်မှာ ပိုသေခြာတဲ့ ဆန်းစစ်ချက်အသစ်အရ ၄၇-၅၃% ထိရောက်မှုရှိတယ်လို့ သိလာရတယ်။ • လေ့လာမှု ၂ ခုအရ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေ ဝ့၅၁% ရှိတယ်။ Combined regimen (Yuzpe regimen) ဆေး ၂ မျိုးတွဲထက် Levonorgestrel regimen ဆေးတမျိုးထဲက ကိုယ်ဝန် ရနိုင်ခြေ ထက်ဝက်နည်းတယ်။ • ဆေးပေးနည်း ၂ မျိုးလုံကို လိင်ဆက်ဆံအပြီး မြန်မြန်သောက်ရင် ထိရောက်မှု ပိုများတယ်။ • နောက်လေ့လာမှု အသေးတခုအရ အဲလို ဆေးသောက်ချိန် စောတာ၊ နောက်ကျတာက မထူးခြားတာ တွေ့ရတယ်။ • ဆေးသောက်ချိန်ဆိုတာ လိင်ဆက်ဆံအပြီး ၇၂ နာရီလို့ အတိအကျသောက်စေတဲ့ Plan B, One‐Step, Next Choice စတဲ့ ဆေးမျိုးတွေ ဖြစ်တယ်။ • နောက်လေ့လာမှုတွေအရ ဒီဆေးတွေဟာ လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် ၁၂ဝ နာရီအထိ နောက်ကျသောက်တာလဲ ထိရောက်မှု အသင့်အတင့် ရှိတယ်။ • WHO trials ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ရ့ လေ့လာမှု ၄ ခုအရ Levonorgestrel regimen ဆေးဟာ ၁၂ဝ နာရီအထိ နောက်ကျတာမှာ ထိရောက်မှု မကွာဘူးလို့ သိရပြန်တယ်။ • ဆေးသောက်သူ အမျိုးသမီးရဲ့ Body Mass Index ကိုယ်ခန္ဓာ အရွယ်အစားကလဲ စဉ်းစားရတယ်။ • နောက် အရေးပေါ် တားနည်းတမျိုးဖြစ်တဲ့ သားအိမ်ထဲကို Copper-bearing IUCDs ပစ္စည်းထည့်နည်းဟာ ကိုယ်ဝန်ရလမ်း ဝ့၁% သာရှိတယ်။ Ref:::::http://www.womenscenter.com/afterpill.html\nDr Tint Swe\nhttp://en.wikipedia.org/wiki/Emergency_contraception Labels: Sexual Education-IV, Sexual Education-X\nပိုစ့် 1972 မှ 1940 ထိ download link များ ကို မာတိကာ က link များ မှ ဒေါင်းမှသာ အဆင်ပြေပါမယ်.....\nလာရောက်လည်ပတ် လေ့လာကြသော် ဧည့်သည်များ အားလုံး စိတ်၏ ချမ်းသာခြင်း\nကိုယ်၏ ကျန်းမာခြင်း များနှင့် ပြည့်စုံ နိုင်ကြပါစေ........\nMone Tine On Android\n►Addon ►ASP.NET ►Audio Editing ►AutoCAD ►Backup ►Blogger\nAndroid Directory And Dictionary\nTutorials And Applications\nTutorials And Applications-II\n►Symbian And Other\n►Full Phone Specifications\n►ဂျာနယ် စာစောင် တွေ\n1745.. XemiCo Address Book 1.0\n1744. ခရိယာန် ဘာသာဝင်များ ရဲ့ EZ Bible Search View...\n1743.. ၂၀၁၁ နိုဘဲလ် ( ငြိမ်းချမ်းရေး ) ဆု ရသူများ\n1742.. အစ္စလာမ် ဘာသာ များရဲ့ Quran Viewer Software ...\n1741.. Internet Download Manager V6.08 + Patch\n1740.. အစ္စလာမ် ဘာသာဝင်များအတွက် စမတ်ဖုန်း\n1739.. လိင် ဒီပလိုမာလက်မှတ်ပေးသည့်ကမ္ဘာ့ ပထမ...\n1737.. မြန်မာ သီချင်းဆိုဒ် နောက်တစ်ခု\n1736.. ဝတ်လစ်စလစ်ပုံများကြည့်ရင် ဦးနှော...\n1735.. Burnaware Professional 4.1+ crack\nDesigned by Mone Tine.\nCopyright 2011 www.monetine.net.All rights reserved. Powered by Blogger.


လိုအပ်သူတွေ သိရအောင် …ကျေးဇူးပြုပြီး Share ပေးကြပါနော် – Let Pan Daily\nလိုအပ်သူတွေ သိရအောင် …ကျေးဇူးပြုပြီး Share ပေးကြပါနော်\nLet Pan | September 12, 2020 | Local News | No Comments\nအသက် ၆၅ နှစ် နဲ့အထက် အဖိုးအဖွားများနှင့် Single Mother လေးတွေ အတွက် ၅ ပြည်ဝင် ဆန်အိတ် လှူဒါန်းပေးမည့် Lady Grace Diamond Land ရတနာဆိုင် မိသားစု\nလိုအပ်သူတွေ သိရအောင် …ကျေးဇူးပြုပြီး Share ပေးကြပါနော် 🙏🙏🙏 အခု လို စီးပွားရေးတွေ ကြပ်တည်းနေတဲ့ COVID-19 ကာလမှာ …\nအစားအသောက် အတွက်တောင် ကြပ်တည်းနေကြရှာတဲ့ …\n👉 စောင့်ရှောက်သူမရှိတဲ့ အသက် ၆၅ နှစ်နဲ့အထက် အဖိုးအဖွားသက်ကြီးရွယ်အိုတွေနဲ့ …\n👉 အသက်တစ်နှစ်အောက်ကလေးငယ်မွေးထားတဲ့ … စောင့်ရှောက်သူအမျိုးသားမရှိတော့တဲ့ Single Mother လေးတွေအတွက် …\nကျွန်မတို့ Lady Grace Diamond Land ရတနာဆိုင်မိသားစုကနေ …\n၅ ပြည်ဝင် ဆန်အိတ် အသေးတစ်အိတ်စီလှူဒါန်းပါမယ်ရှင် 🙏🙏🙏\n👍 အသက် ၆၅ နှစ်နဲ့ အထက် အဖိုးအဖွားရှိတဲ့ အိမ်ထောင်စုဆိုရင် သန်းခေါင်စာရင်းမူရင်း (သို့မဟုတ်) အသက်(၆၅) နှစ်နဲ့ အထက် အဖိုးအဖွား ရှိကြောင်း ရပ်ကွက်ထောက်ခံ စာယူလာပြီး ဆန်အိတ် ထုတ်ယူလို့ရပါတယ်\n👍 အသက် တစ်နှစ်အောက် ကလေးငယ်ရှိတဲ့ Single Mother လေးတွေအနေ နဲ့ ကလေးမွေးစာရင်း မူရင်းယူလာပြီး လာထုတ်နိုင်ပါတယ်ရှင့် …\nကိုယ်တိုင် လာယူဖို့အခက်အခဲရှိရင် … အပေါ်မှာရေးပြထားတဲ့ သန်းခေါင်စာရင်း / မွေးစာရင်း ယူလာပြီး အဆင်ပြေတဲ့သူတစ်ယောက်ယောက် လာထုတ်ပေးလို့လည်း ရပါတယ်ရှင့် …\nမနကဖြှနကြစပှီး မနကြ ၁၀း၀၀ ကနေ ညနေ ၅း၀၀ ကှား လာယူလို့ရပါတယြ …\nအလှူခံတဲ့သူများ.မများမသိတာကြောင့် မလာ ခင် ဆန်ကျန်သေးလားဆိုတာ မေးကြည့်ချင်ရင်\n09788995000… 09788996000 ဖုန်းတွေကို ဆက်မေးလို့ ရပါတယ်ရှင့်\n(အလှူခံသူများလို့ ဆန်အိတ်တွေကုန်သွားရင် . လာပြီးမှ မရလိုက်ဘဲ မောတာပဲ အဖတ်တင်မှာစိုးလို့ပါ) လူစု လူဝေးမဖြစ်ရအောင် . မလာခင် ဖုန်းလေးတွေ ကြိုဆက်ပေးဖို့လည်း မေတ္တာရပ်ခံပါရစေ 🙏🙏🙏 လာတဲ့အချိန် လူများနေရင်လည်း ၆ ပေ ခွာပြီးနေပေးကြပါနော်🙏🙏🙏 ကျန်းမာရေးအရ Messenger က အမြဲမကြည့်ဖြစ်တာကြောင့် messenger ကနေ စာပို့ရင်တော့ မဖတ်ဖြစ်လို့ပါ 🙏🙏🙏\nအခုလိုလှူပေးတာက Covid-19 ကာလမှာ လိုအပ်ရင် …\nသက်ကြီးရွယ်အိုတွေ နဲ့ စောင့်ရှောက်သူ ခင်ပွန်းသည်မရှိတဲ့ နို့တိုက်မိခင်တွေ တခဏတာ အခက်အခဲလေး ပြေလည်စေချင်ရုံပါ… ဆန် ၅ ပြည် ဆိုတာ သိပ်မများပေမယ့် … လူတစ်ယောက်တည်းအတွက်ဆိုရင် … (၂၀) ရက်ကနေ (၂၅) ရက်လောက် ကောင်းကောင်း စားလို့ရပါတယ် … ဒီအလှူက …ကျွန်မတို့ မိသားစုလေးဖြစ်တဲ့…\nကိုဇော်မျိုးဦး + မနန်းတင်မိုးသ သား မောင်သီသထွဋ် မိသားစုရဲ့အလှူပါ🙏🙏🙏\nလောလောဆယ်မှာ ဆန်အိတ်ပေါင်း ၃၀၀ တိတိလှူသွားပါမယ်ရှင့် … ကျွန်မတို့မိသားစု ရဲ့ တတ်နိုင်သလောက်အလှူလေးပါ …🙏🙏🙏 ကုန်သွားလို့ ထပ်လှူနိုင်ရင်လည်း လှူပါ့မယ် …\nဆန်အိတ် (၃၀၀) ဆိုတာ တကယ်တမ်းဆို ဘာမှ မများတဲ့ပမာဏမို့ … လောလောဆယ်က အိုမင်းမစွမ်းတဲ့ အဖိုးအဖွားတွေနဲ့ ချို့တဲ့ဆင်းရဲတဲ့ နို့တိုက်မိခင်တွေကို ဦးစားပေးပြီးလှူတာပါ တတ်နိုင်တဲ့သူတွေနဲ့ စောင့်ရှောက်နိုင်တဲ့သားသမီးရှိတဲ့အဖိုးအဖွားတွေနဲ့ . ချို့တဲ့နွမ်းပါးတဲ့ နို့တိုက်မိခင် Single Mother မဟုတ်တဲ့သူတွေ လာမယူဖို့တော့ ကြိုမေတ္တာ ရပ်ခံပါရစေရှင် 🙏🙏🙏 အရမ်းမလိုအပ်ရင် မယူပါနဲ့နော် … တကယ် လိုအပ်တဲ့သူတွေကို ဦးစားပေးစေချင်ပါတယ် 🙏🙏🙏\nအမှတ် -၈၄ စီ . Golden Royal Sayarsan Condo . ဆရာစံလမ်းသွယ် (ပြည်ထဲရေးရုံး ဂိတ်ရှေ့တည့်တည့်လမ်း) . ဆရာစံလမ်း Max ဆီဆိုင်အနီး . ဗဟန်းမြို့နယ် (ရန်ကင်းစင်တာအနီး) . ဂွတ္တလစ်ဈေးကွေ့မှတ်တိုင်တွင်ဆင်းရပါမယ်ရှင့် တကယ်လို့များ … ကျွန်မတို့နဲ့အတူ အားဖြည့် ပါဝင်လှူဒါန်းချင်တယ်ဆိုရင်လည်း … ၃၀၀၀ ကျပ် ကနေ စပြီး ပါဝင်လှူဒါန်းနိုင်ပါတယ်ရှင့် …🙏🙏🙏\nပါဝင်လှူဒါန်း လိုသူများအနေနဲ့ …\nDaw Nang Tin Moe Thu အမည်ဖြင့် Account များ\nKBZ – 021 5010 4200 822 701\nAYA – 0080 2010 1010 1273\nCB. – 0086 6001 0013 4066\nWave Money – 09788992000\nKPay – Izali Myo 09775050917\nတို့ကို ပေးပို့ လှူဒါန်းပေးပါနော် 🙏🏻🙏🏻🙏🏻\nWave Money က password မလိုပါဘူး …\nလှူထားတာလေးကို Comment မှာ SS လေးပို့ပေးကြပါနော် 🙏🏻🙏🏻🙏🏻\nတခြား ကုသိုလ်ပါဝင် တဲ့သူတွေရှိရင် အစားအသောက်ကအစ အခက်အခဲဖြစ်နေတဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ နဲ့ နို့တိုက်မိခင်တွေ ကို ပိုလှူနိုင်မှာမို့ပါ 🙏🙏\nဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် ကိုယ်စားလှယ်လောင်း လျှောက်လွှာ လာတင်ချိန် တိုင်စာ ပေးဖို့ ကြိုးပမ်းသူ တချို့ ရှိခဲ့\nကိုဗဈကွားက ခဈြခွငျးမတ်ေတာ ဖျောကြူး ခဲ့ကွတဲ့ သားအဖ နှဈဦး


Gulden စျေး - အွန်လိုင်း NLG ပွောငျး\nစျေးနှုန်းနှင့် ပွောငျး ကို Gulden (NLG)\nသငျသညျ (ကစျေးနှုန်းအရ) ပွောငျး လိုအပ်နေသောကြောင့်သင်ဒီမှာဖြစ်ကောင်းဖြစ်ကြ Gulden (NLG) နိုင်ငံခြားငွေကြေးသို့မဟုတ်အွန်လိုင်း cryptocurrencies မှ. ထက်ပိုမိုပြောင်းလဲနိုင်ဖို့ထက်ပိုမိုလွယ်ကူဘာမှမရှိဘူး 170 ငွေကြေး နှင့် 2500 cryptocurrencies ဤတွင်, အွန်လိုင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ငွေကြေး ပွောငျး ကိုသင်အခုလုပ်ကူညီပေးပါမည်။ မရင့်ပြောင်းလဲဖို့အခမဲ့ခံစားရ Gulden ဒါပေမယ့်လည်းမဆိုအခြားရရှိနိုင်ငွေကြေး။\nMarket ကဦးထုပ်: $5 867 871.00\nသငျသညျမှာအားလုံးကြည့်ရှုရန်အဘို့အဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါကစိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်လိမ့်မည် လဲလှယ်၏နှုန်းထားများ Gulden တဦးတည်းစာမျက်နှာပေါ်တွင်.\nGulden များ၏စျေးနှုန်းများ ကမ္ဘာ့အဓိကငွေကြေး\nGuldenNLG သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာUSD$0.0095GuldenNLG သို့ ယူရိုEUR€0.008GuldenNLG သို့ ဗြိတိသျှ ပေါင်GBP£0.00723GuldenNLG သို့ ဆွစ် ဖရန့်CHFSFr.0.00864GuldenNLG သို့ နော်ဝေ ခရိုဏာNOKkr0.0852GuldenNLG သို့ ဒိန်းမတ် ခရိုဏာDKKkr.0.0596GuldenNLG သို့ ချက်ခိုရိုနာCZKKč0.21GuldenNLG သို့ ပိုလန်ဇလော့တီPLNzł0.0353GuldenNLG သို့ ကနေဒါ ဒေါ်လာCAD$0.0126GuldenNLG သို့ ဩစတြေးလျ ဒေါ်လာAUD$0.0131GuldenNLG သို့ မက္ကဆီကို ပီဆိုMXNMex$0.213GuldenNLG သို့ ဟောင်ကောင် ဒေါ်လာHKDHK$0.0736GuldenNLG သို့ ဘရာဇီး ရီးယဲBRLR$0.0508GuldenNLG သို့ အိန္ဒိယ ရူပီးINR₹0.712GuldenNLG သို့ ပါကစ္စတန် ရူပီးPKRRe.1.6GuldenNLG သို့ စင်္ကာပူ ဒေါ်လာSGDS$0.013GuldenNLG သို့ နယူးဇီလန် ဒေါ်လာNZD$0.0142GuldenNLG သို့ ထိုင်းဘတ်THB฿0.295GuldenNLG သို့ တရုတ် ယွမ်CNY¥0.066GuldenNLG သို့ ဂျပန်ယန်းJPY¥1GuldenNLG သို့ တောင်ကိုရီးယား ဝမ်KRW₩11.25GuldenNLG သို့ နိုင်ဂျီးရီးယားနိုင်းရာNGN₦3.61GuldenNLG သို့ ရုရှ ရူဘယ်RUB₽0.697GuldenNLG သို့ ယူကရိန်း ဟီရီဗင်းညားUAH₴0.263\nGuldenNLG သို့ BitcoinBTC0.0000008 GuldenNLG သို့ EthereumETH0.00002 GuldenNLG သို့ LitecoinLTC0.000158 GuldenNLG သို့ DigitalCashDASH0.00009 GuldenNLG သို့ MoneroXMR0.000101 GuldenNLG သို့ NxtNXT0.672 GuldenNLG သို့ Ethereum ClassicETC0.00132 GuldenNLG သို့ DogecoinDOGE2.65 GuldenNLG သို့ ZCashZEC0.0001 GuldenNLG သို့ BitsharesBTS0.362 GuldenNLG သို့ DigiByteDGB0.347 GuldenNLG သို့ RippleXRP0.0307 GuldenNLG သို့ BitcoinDarkBTCD0.000318 GuldenNLG သို့ PeerCoinPPC0.0334 GuldenNLG သို့ CraigsCoinCRAIG4.21 GuldenNLG သို့ BitstakeXBS0.394 GuldenNLG သို့ PayCoinXPY0.161 GuldenNLG သို့ ProsperCoinPRC1.16 GuldenNLG သို့ YbCoinYBC0.000005 GuldenNLG သို့ DarkKushDANK2.96 GuldenNLG သို့ GiveCoinGIVE20 GuldenNLG သို့ KoboCoinKOBO2.08 GuldenNLG သို့ DarkTokenDT0.00875 GuldenNLG သို့ CETUS CoinCETI26.67


Blog Archives - Page2of 35 -\nထိရောက်တဲ့ Email တစ်စောင်ဘယ်လိုဖန်တီးမလဲ?\n၁. ကိုယ့်ရဲ့ Email အတွက် လိုအပ်တဲ့ Campaign တွေ Design နဲ့ Message တွေကို သက်ဆိုင်ရာဈေးကွက်ကိုအခြေခံပြီး\nသင့်ရဲ့ Business ကို သင့်တော်တဲ့ Digital Marketing Agency တစ်ခုနဲ့ အလုပ်အပ်မယ်ဆိုရင် ဘာတွေသိထားသင့်လဲ?\nမိတ်ဆွေတို့ရဲ့ စီးပွားရေး လုပ်ငန်းတွေကို Digital Marketing Agency နဲ့ ဈေးကွက်တိုးချဲ့လုပ်ကိုင်တော့မယ်ဆိုရင် ဒီအချက် တွေကို သိထားသင့်ဖို့လိုပါတယ်…\nလုပ်ငန်းအပ်ရတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကို သေချာသိပါစေ\nပထမဆုံးအချက် အနေနဲ့ သင့်ရဲ့လုပ်ငန်းအတွက် Agency ကို မဆက်သွယ်ခင်မှာ Agency ကိုအပ်ရတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ Objective တွေကို သေသေချာချာ မှတ်တမ်းပြုစုပါ။ သင့်ရဲ့ Website (သို့မဟုတ်) Page တွေမှာ\nPosted by Min Thuta/ Friday March 29th, 2019/ Blog/0Comment\nUser တွေ သိပ်သတိမထားမိတဲ့ Instagram ရဲ့ Shopping Option\nတိုးတက်လာတဲ့ ခေတ်ရေစီးကြောင်းအရ Social Media Platform တွေဖြစ်တဲ့ Facebook, Twitter, Instagram, LinkedIn အစရှိတဲ့ Social Media Platform တွေပေါ်မှာ စီးပွားရေးလုပ်ငန်း တွေကိုလုပ်ကိုင်လာကြပါပြီ။ ဥပမာ- အခြားစီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေထက် Online Shopping ဆိုရင်တော့ Social Media တစ်ခုခုပေါ်မှာ လုပ်ကိုလုပ်ရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ မြန်မာနိုင်ငံမှာတော့ Facebook ကိုအဓိကထားပြီး Online\nContent Marketing အတွက် သိထားသင့်တဲ့ အခြေခံအချက်များ\nDigital Marketing နယ်ပယ်မှာ Content ဖန်တီးမှုဟာ အရေးပါပြီး Content တစ်ပုဒ်ဖြစ်လာဖို့ဆိုတာ မလွယ်ကူပါဘူး ။ Creative ဖြစ်ပြီး Audience တွေအကြိုက် Content တစ်ပုဒ်ရဖို့အတွက် Trend ကိုအမှီလိုက်နိုင်ဖို့သာမက ခေတ်နဲ့လျော်ညီပြီး Audience ရဲ့ စိတ်အာရုံကိုဖမ်းစားနိုင်မဲ့ အရေးအသား အသုံးအနှုန်းတွေကို ဂရုတစိုက် ဖန်တီးရေးသား တတ်ဖို့လိုပါတယ်။ Content တစ်ပုဒ် ဖန်တီးပြီးရင်လဲ\nCustomer Rating ကောင်းနဲ့ရပ်တည်နိုင်ဖို့လိုအပ်ချက်များ\nလုပ်ငန်းတစ်ခုအတွက် Customer Rating ကောင်းရဖို့ဆိုတာ အရေးပါတဲ့အချက်ပါ။အထူးသဖြင့် Social Media ပေါ်မှာ လုပ်ငန်းလုပ်ကိုင်နေပြီဆိုရင်တော့ Customer Review တွေကပိုပြီးတော့တောင် အရေးကြီးပါတယ်။ Social Media မှာက မကောင်းတဲ့အရာဆိုပိုပြီး ပြန့်နှံ့တာမြန်တဲ့အတွက် သင့်ရဲ့ Product/Service ကိုအားနည်းချက်နည်းအောင်ပြုလုပ်နိုင်ရင်တော့ အကောင်းပေါ့။ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုခုကို လုပ်ကိုင်တော့မယ်ဆိုရင် Product/Service တွေရဲ့ ရောင်းအားအတွက် Customer Rating ကအရေးအကြီးဆုံးအချက်တစ်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။\nPosted by Min Thuta/ Thursday March 28th, 2019/ Blog/0Comment\nSocial Media Marketing အတွက် သိထားသင့်တဲ့ 5P\n5P Social Media Marketing ဆိုတာကတော့ Social Media Marketing လုပ်ကိုင်မယ်ဆိုရင်\nအခြေခံ သဘောတရားအနေနဲ့ သိထားသင့်တဲ့ အချက် (၅) ချက်ဆိုလည်းမမှားပါဘူး။ ဒီတော့ 5P\nSocial Media Marketing က ဘာတွေလဲဆိုရင်တော့…\n5. Prove တို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။\nဒီ Plan ဆိုတဲ့ အချက်လေးကတော့\nPosted by Min Thuta/ Wednesday March 27th, 2019/ Blog/0Comment\n2019 အတွက် အကောင်းဆုံး Facebook Messenger Chatbot List များ\nFacebook Campaign တွေနဲ့ Business Run နေတယ်ဆိုရင် Facebook Campaign မှာအရေးပါတဲ့ ကဏ္ဍတစ်ခုအနေနဲ့ ပါဝင်မယ့် Chatbot တွေကိုလည်း သိထားသင့်ပါတယ်။ Messenger Chatbot တွေဟာဆိုရင် Facebook Posts နဲ့ Email Marketing နည်းလမ်းတွေထက် 80% ပိုမိုသာလွန်တဲ့ Engagement ကိုရရှိစေပါတယ်။ ဒါတင်လားဆိုရင်တော့မဟုတ်ပါဘူး Messenger Chatbots\nသူများတွေနဲ့ မတူတဲ့ Instagram’s Story တင်ပုံတင်နည်းအချို့\nDigital Marketing နယ်ပယ်အတွက်အရေးပါတဲ့ Video Content\nယခုတစ်ခေါက် Super Sunday မှာ ဖော်ပြပေးသွားမှာကတော့ Video Content တွေဟာ Digital Marketing နယ်ပယ်မှာ ဘယ်လောက် အရေးပါလဲဆိုကို ဖော်ပြပေသွားမှာဖြစ်ပါတယ်…Video Content ဟာ Facebook, Twitter, Linkedin စတဲ့ Platform တွေကိုအသုံးပြုတဲ့ User များရဲ့Share ခြင်းကိုအခြားသော Post များထက်အဆ ၂၀ သာလွန်အောင်ဆာင်ရွက်နိုင်ကြောင်းတွေ့ရတယ်လို့ ဖော်ပြထားပါတယ်\nPosted by Min Thuta/ Sunday March 24th, 2019/ Blog/0Comment\nSocial Media ဘယ်ကစတင်စတင်ပြန့်နှံ့လာခဲ့သလဲ?\nယခုတစ်ပတ်မှာ ပြန်လည် ဝေမျှချင်တဲ့ အကြောင်းအရာကတော့ Social Media ဘယ်အချိန်လောက်မှာ စတင်ပြန့်နှံ့လာလဲ ဆိုတာကို ဖော်ပြပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ Social Media Channel တွေဟာ 2000 ခုနှစ်လောက်ကထဲကစတင်ပြန့်နှံ့လာပြီးယခုအချိန်မှာတော့ လူတွေဟာ ပျမ်းမျှ ၁၃၅ မိနစ်လောက်အချိန်ကို Social Media Channel တွေဖြစ်တဲ့ Facebook , Instagram, Twitter စတာပေါ်မှာနေ့စဉ်ကုန်ဆုံးကျတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ ယခုအချိန်မှာ


ကျွန်တော်/ကျွန်မ တို့ အတူနေ ဆက်ဆံရင်း COVID-19 ကူးစက် နိုင်သလား….? – Shwe Likes\nကျွန်တော် တို့ လိ င်ဆက် ဆံ ရင်း Covid-19 ကူး စက်နိုင်လား …?\nဒီ မေးခွန်းကို လူကြားထဲမှာ သင်မေးဖို့ ရှက်နေလိမ့်မယ် ဆိုတာ အသေအချာပါပဲ…။ အဲ့ဒီ အခက်အခဲကနေ ကျော်လွန်နိုင်အောင် ကျွန်တော် တို့ ဆေးဖက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူတွေ ကို သင့်အစားမေးပေးထားပါတယ်….။ လေ့လာကြည့်ရအောင်…. ယခု အစီအစဉ်မှာ ပါဝင်သူတွေကတော့ Dr. Alex George ( Love Island ပြိုင်ပွဲ ဆရာဝန်ဟောင်း ) နဲ့ Alix Fox ( လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သတင်းအယ်ဒီတာ၊ BBC သတင်းဌာန အစီအစဉ်တင်ဆက်သူ ) တို့ဖြစ်ပါတယ်။ Covid-19 ဖြစ်ပွားနေစဉ် ကာလ အတွင်း လိင် ဆက်ဆံခြင်းဟာ လုံခြုံမှုရှိပါသလား….။\nAlix Fox ( လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သတင်းအယ်ဒီတာ၊ BBC သတင်းဌာန အစီအစဉ်တင်ဆက်သူ ) နဲ့ Dr. Alex George ( Love Island ပြိုင်ပွဲ ဆရာဝန်ဟောင်း)\nDr. Alex George ဖြေကြားချက်ကတော့ “ အကယ်လို့ သင့်မှာ အတူနေချစ်သူ ဒါမှမဟုတ် အိမ်ထောင်ရှိတယ်ဆိုရင် ထိုသူနဲ့ပဲ လိင်ဆက်ဆံခြင်း နဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကအရာတွေကို ခွဲဝေသုံးစွဲခြင်းဟာ သင့်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ သို့ပေမယ့် သင်တို့ထဲကတစ်ယောက်ယောက် မှာရောဂါအခြေအနေပြလာပြီဆိုရင်တော့ တစ်အိမ်ထဲတူတူနေရင်တောင် ပူးပူးကပ်ကပ်နေတာမျိုးကို ရှောင်ရှားသင့်ပါပြီ။ ဒါဟာ လိုက်နာဖို့အလွန်ခက်ခဲတယ်ဆိုတာသိပေမဲ့ အနည်းဆုံးတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် နှစ်မီတာလောက်ခွာနေသင့်ပါတယ်။\nAli Fox ကတော့ ” သင်ဖြစ်ဖြစ် အတူနေချစ်သူဖြစ်ဖြစ် Covid-19 ရဲ့ ရောဂါအခြေအနေတစ်ခုလေးဖြစ်ဖြစ်ပေါ်လာခဲ့ရင်တောင် လုံးဝမပေ့ါပါနဲ့။ ဒါဟာ သင်တို့နှစ်ဦးစလုံးအတွက် အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ ချက်ချင်း ခပ်ခွာခွာနေဖို့ကြိုးစားပါ။ ဒီအချက်ကို သင်တို့နှစ်ဦးစလုံး နားလည်မှုရှိရှိလိုက်နာဖို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။” လို့ပြောပါတယ်။\nနောက်မေးခွန်းတစ်ခုက အတူနေချစ်သူ သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့ မဟုတ်ပဲ သင်အကြောင်းသိပ်မသိတဲ့ အခြားတစ်ယောက်နဲ့ လိင်ဆက်ဆံမယ်ဆိုရင်ကော???\n” ကျွန်တော်ကတော့ ဒီလိုရောဂါကြီးဖြစ်နေချိန်မှာ အခြားတစ်ယောက်နဲ့လိင်ဆက်ဆံတာမျိုးကို အားမပေးပါဘူး။ Virus ကူးစက်ခံရသူဟာ နဖူးမှာစာမကပ်ထားပါဘူး။” လို့ Dr. Alex ကဖြေကြားပါတယ်။\nAli Fox က ” တချို့လူတွေက ရောဂါအခြေအနေမထူးခြားရင်တောင် သူ့ကိုယ်ထဲမှာ ရောဂါကရောက်နှင့်နေပြီး ဖြစ်တယ်ဆိုတာ သင်မေ့ထားလို့မရပါဘူး။ သူ့ရဲ့အပေါ်ယံ ပုံပန်းသွင်ပြင်ဟာ လူကောင်းတစ်ယောက်လိုဖြစ်နေနိုင်လို့ပါ။ နမ်းရှုံ့ခြင်းနဲ့ ပူးပူးကပ်ကပ်နေထိုင်ခြင်းတို့ဟာ ကူးစက်ဖို့ အလွန် လွယ်ကူပါတယ်။ ရှောင်ရှားကြပါ” လို့အကြံပေးထားပါတယ်။\nကျွန်တော်နမ်းမိလိုက်တဲ့အချိန်က သူမမှာရောဂါအခြေအနေထူးခြားမှုရှိမနေပါဘူး။ နောက်တော့ ကျွန်တော်သိရတာက သူမရောဂါကူးစက်ခံနေရတယ်တဲ့။ ကျွန်တော်ဘာလုပ်သင့်လဲ???\n” အဲ့လိုအခြေအနေဆို ခင်ဗျား တာဝန်သိစိတ်အပြည့်နဲ့ ချက်ချင်းခွဲခြားနေဖို့ လုပ်ပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အမြဲစောင့်ကြည့်နေပါ။ ရောဂါအခြေအနေထူးခြားလာခဲ့ရင် ကျန်းမာရေးဌာနကို အမြန်ဆုံးဆက်သွယ်ပါ။ သူတို့က သင့်ရဲ့ပူးပေါင်းပါဝင်မှုကို လက်ကမ်းကြိုဆိုလျှက်ရှိမှာပါ။ ” လို့ Dr. Alex က တိုက်တွန်းထားပါတယ်။\nAli Fox ရဲ့အဖြေကတော့ ” ကျွန်မတို့ မိမိကိုယ်ကိုနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် တာဝန်ယူစိတ်အပြည့်ရှိဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင်တို့နှစ်ယောက်မှာ ရောဂါအခြေအနေပြလာတဲ့သူက နောက်တစ်ယောက်ကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောပြပြီး အချိန်မှီ ကုသမှုခံယူကြဖို့လိုပါတယ်။\nကျွန်တော့်ချစ်သူ သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ဖက်နဲ့ Covid-19 မဖြစ်ပေါ်ခင်ကာလတုန်းက လိင်ဆက်ဆံရင် အကာအကွယ်မသုံးကြပါဘူး။ ယခုလို ရောဂါကြီးပြန့်ပွားနေချိန် အကာအကွယ်သုံးသင့်ပါသလား???\n” ဒီမေးခွန်းက အခြေအနေပေါ်မူတည်ပါတယ်။ သင်ဘာလို့ ကွန်ဒုံးမသုံးတာလဲ၊ သင်နဲ့သင့်အဖော်ဟာ လိင်ကဆင့်ကူးစက်နိုင်တဲ့ကူးစက်ရောဂါတွေကို စစ်ဆေးပြီးသွားလို့ သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်မရအောင် တခြားနည်းလမ်းသုံးထားတာမျိုးဆိုရင်တော့ အကြောင်းမရှိပါဘူး။ ကွန်ဒုံးမသုံးလဲရပါတယ်။ အဲ့လိုမဟုတ်ပဲ သာယာမှုနဲ့ အဝင်အထွက် ခံစားမှုအတွက်ဆိုရင်တော့ သင်ယခုလိုအချိန်မှာ ကွန်ဒုံးအသုံးပြုသင့်ပါပြီလို့ ” Dr. Alex ကပြောပါတယ်။\nအဖော်ရဲ့ လိင်အင်္ဂါကို ထိတွေ့ခြင်းဖြင့် ရောဂါကူးစက်ခံရနိုင်လားဆိုတဲ့အမေးကို Dr. Alex ကပဲ ” ရောဂါရဲ့ အဓိက ကူးစက်ရာလမ်းကြောင်းက တံတွေးပါ။ သင့်အဖော်ကို နမ်းရှုံ့ ရင်း သူရဲ့ လိင်အင်္ဂါကိုထိတွေ့မယ် ပီးတော့ သင့်ပါးစပ်ကိုပါအသုံးပြုမယ်ဆိုရင်တော့ သင့်မှာ ကူးစက်ခံရနိုင်ခြေ များပါတယ်။ အခုအတောအတွင်းတော့ဗျာ စိတ်ထိန်းထားကြပါအုံး” လို့ဖြေကြားပါတယ်။\nကျွန်တော်အဲ့လို စိမ်းစိမ်းကြီးနေနေတော့ ကျွန်တော့်အဖော်က ကျွန်တော့်ကို စိတ်ပျက်ပြီး ထားခဲ့မှာပေါ့။ ကျွန်တော် တကိုယ်တည်းတော့မဖြစ်ချင်ဘူးဗျာလို့ ဆိုလာသည်ကို Dr. Alex က ” လိင်စိတ်နိုးကြွမှုဟာ တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦးထိတွေ့မှ ပွတ်သတ်မှ ပြီးမြောက်တဲ့အရာမဟုတ်ပါဘူး။ တချို့ဆို လက်တွဲဖော်က ခွဲခြားနေနေရတာမျိုးတွေရှိပါတယ် ။ထိုအချိန်မှာ နှစ်ယောက်လုံးနားလည်မှုရှိရှိနဲ့ အင်တာနက်ကနေ တစ်ခါတလေ ညစ်ညမ်းတာလေးတွေပြောပေးတာတို့ Video call တာတို့လုပ်ပြီး ယခုလို အချိန်ဆိုးကြီးကိုဖြတ်သန်းလို့ရပါတယ်။\nနောက်တစ်ခုက အိမ်ထောင်ရေး ဒါမှမဟုတ် အချစ်ရေးမှာ လိင်ပိုင်းဟာ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိအရေးပါပေမယ့် တစ်မိုးအောက်မှာတူတူနေတဲ့ အတွဲတွေတိုင်းလည်း အချိန်ပြည့် လိင်ဆက်ဆံနေကြတာမဟုတ်ပါဘူး။ နေ့တိုင်းလိင်ဆက်ဆံတဲ့ အတွဲတိုင်းလည်း အိမ်ထောင်ရေးနဲ့ အချစ်ရေးသာယာနေကြတာမဟုတ်သလို နှစ်ဦးသားနားလည်မှုရှိရှိနဲ့ ချစ်ချစ်ခင်ခင်နေနေကြတဲ့ စုံတွဲတွေလည်းအများကြီးဖြစ်တဲ့အတွက် မစိုးရိမ်ကြဖို့ တိုက်တွန်းထားပါတယ်။\nကျွန်တော့်မှာ HIV ရောဂါအခံရှိနေရင် Covid-19 ကူးစက်ခံရဖို့ ပိုနီးစပ်နေမလား???\nDr. Alex က ” သင်ဟာ HIV ဆေးကို ပုံမှန်သောက်သုံးနေပြီး သင့်တင့်မျှတတဲ့ အစားအသောက်ကို စားသုံးနေသူဆို သင်ဟာ Covid-19 ကူးစက်ခံရလောက်အောင် ကိုယ်ခံအားနည်းနေတယ်လို့ မဆိုနိုင်ပါဘူး။ ဒါ့ကြောင့် တခြားလူတွေလိုပဲ သင်ဟာ လူစုလူဝေးရှောင်ကြည်ခြင်းနဲ့အခြား လိုက်နာစရာတွေကို တိတိကျကျလိုက်နာခြင်းဖြင့် Covid-19 ကိုကာကွယ်နိုင်ပါတယ်” လို့ နိဂုံးချုပ်မှာပြောကြားခဲ့ပါတယ်။\nအချိန် ခဏလေးပေးပြီး ဒီစာလေးကို ဖတ်ဖြစ်အောင် ဖတ်ပေးပါ ….( အမေများနေ့ကို ဂုဏ်ပြုလျက် )\n“ မြန်မာနိုင်ငံ ရဲ တပ်ဖွဲ့ ၏ မူလပထမ သမိုင်းအစ ” ( ဗဟုသုတအနေ နဲ့ သိထားသင့် ပါတယ် )


ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဒေါက်တာသန်းမြင့်သည် ရန်ကုန်မြို့အခြေစိုက် ဒိန်းမတ်နိုင်ငံသံရုံးမှ သံအမတ်ကြီးဖြစ်သူ H.E. Mr. John Nielsen အားလက်ခံတွေ့ဆုံ | Commerce\nပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဒေါက်တာသန်းမြင့်သည် ရန်ကုန်မြို့အခြေစိုက် ဒိန်းမတ်နိုင်ငံသံရုံးမှ သံအမတ်ကြီးဖြစ်သူ H.E. Mr. John Nielsen အားလက်ခံတွေ့ဆုံ\nThu, 11/15/2018 - 05:25 -- adminDep\n၂၀၁၈ ခုနှစ်၊ နိုဝင်ဘာလ ၁၅ ရက်နေ့ ၁၁း၀၀ နာရီအချိန်တွင် စီးပွားရေးနှင့် ကူးသန်း ရောင်းဝယ်ရေးဝန်ကြီးဌာန၊ ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဒေါက်တာသန်းမြင့်သည် ရန်ကုန်မြို့ အခြေစိုက် ဒိန်းမတ်နိုင်ငံသံရုံးမှ သံအမတ်ကြီးဖြစ်သူ H.E. Mr. John Nielsen အား ဝန်ကြီးရုံး၊ ဧည့်ခန်းမ (၁) ၌ လက်ခံတွေ့ဆုံ


ပြောင်းဖူး Peeler ခြွေလှေ့စက်,ပေါင်းစပ်ထားသော Corn Sheller Thresher New Idea Design\nပြောင်းဖူးခြွေလှေ့စက် နှင့် peeler စက်ဘက်စုံသုံးပေါင်းစပ်ခဲ့သည်, တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ပြောင်းဖူးစေ့ခြွေလှေ့စက်သည်အရေပြားကိုစုပ်ယူနိုင်ပြီးပြောင်းဖူးမှပြောင်းဖူးမှကြိတ်ခွဲနိုင်သည်,သို့သော်ရော်ဘာတူကြိတ်စက်ကိုကြိတ်ရန်ပြုလုပ်ထားသောကြောင့်အပင်များကိုမပျက်စီးပါစေနှင့် ,ငါတို့သည်လည်းလက်ဝဲ - လက်ျာပေါင်းစပ်နှင့်တက် -Down ပေါင်းစပ်အမျိုးအစားရှိသည် ပြောင်းဖူး peeler စက်.\nပြောင်းဖူးခွံနှင့်ခြွေလှေ့စက်မျိုးကို ၂၀၁၃ ခုနှစ်တွင်အသစ်စက်စက်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်။ ၎င်းကိုပူရောင်းချသောကြောင့်ပြောင်းဖူးခွံခြွေလှေ့စက်ကိုအလွယ်တကူလည်ပတ်နိုင်သည်။, အလုပ်သမားချွေတာ, မြင့်မားသောအထွက်နှုန်းအဖြစ်ယုံကြည်စိတ်ချရသောအရည်အသွေးကို. ပြောင်းဖူးခွံခြွေလှေ့စက်တွင်စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုနည်းပြီးထုတ်လုပ်မှုစွမ်းရည်မြင့်သည်။ ပြောင်းဖူးအခွံနှင့်ခြွေလှေ့စက်သည်အရေပြားကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေရန်အတွက်ပေါင်းစပ်ထားသောအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ လတ်ဆတ်သောအစိတ်အပိုင်းများသည်လျင်မြန်သောအမြန်နှုန်းနှင့်ကျိုးပဲ့မှုနှုန်းသောသံတူနာများကိုအသုံးပြုသည်။ အကယ်၍ ဤသို့ပေါင်းစပ်ထားသောစက်မျိုးကိုသင်မလိုချင်ပါကကျွန်ုပ်တို့လည်းခွဲထုတ်ထားသည် ပြောင်းဖူးခြွေလှေ့စက် နှင့် ပြောင်းဖူးအခွံစက် မင်းရဲ့ရွေးချယ်မှုအတွက်.\n1.ပြောင်းဖူးကြိတ်ခွဲစက်သည်ခြွေလှေ့ခြင်းနှင့်အခွံများကိုပေါင်းစပ်သည်,ပထမ ဦး ဆုံးအရေခွံ,ထို့နောက်အဆန်လှည်း.\nလျှပ်စစ်မော်တာ / ဓာတ်ဆီ / ဒီဇယ်


High blood pressure – Healthy Life Journal\nအပူအအေး ရုတ်တရက် အပြောင်းအလဲကြောင့် ဦးနှောက်သွေးကြောပြတ်ခြင်း\n—၊ ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင် (အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း ၊— Q. ရာသီဥတုပူပြင်းတဲ့ နေရာကနေ အေးတဲ့နေရာကို ဝင်လိုက်တဲ့အခါ ဖြစ်တဲ့ ဦးနှောက်သွေးကြော ပြတ်တာက ဘာကြောင့် ဖြစ်ရပါသလဲ ဆရာ။ A. အဓိကအားဖြင့်တော့ သွေးတိုးအခံရှိတဲ့သူတွေမှာ ပိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ပူတဲ့နေရာကနေ...\nအသက် ၂၀ ကျော်အရွယ် သွေးတိုးနေရင် . . .\n—၊ ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ၊— Q. ကျွန်တော့်အသက် ၂၆ နှစ်ပါ။ သွေးတိုးနေလို့ပါ။ ဒီအရွယ်နဲ့ သွေးတိုးတာက ဘာကြောင့်ဖြစ်ရပါသလဲ။ ဘယ်လိုဆင်ခြင် နေထိုင်သင့်ပါသလဲ။ ကိုလင်း၊ တာမွေ။ A. အသက် ၄၀...\n———၊ မီမိုးမေ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— သွေးတိုးတာကို ကုသမှုမခံယူဘဲနေရင် နောက်ဆက်တွဲအနေနဲ့ လေဖြတ်ခြင်းနဲ့ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေဖြစ်ပြီး အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်။ လူအများစုက သွေးတိုးတာကို ပုံမှန်အဆင့်အထိ လျှော့ချနိုင်ဖို့ ဆေးဝါးတွေကို သုံးလေ့ရှိပါတယ်။ ဆေးဝါးတွေမှီဝဲတဲ့အခါ ဆရာဝန်ရဲ့ ညွှန်ကြားချက်နဲ့အညီ မှီဝဲသင့်တာကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့...\n၁၀ မိနစ်အတွင်း သွေးတိုးကျစေမည့် သဘာဝနည်း ၈ သွယ်\n———၊ စူး (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ၊——— အလွန်အမင်း ခေါင်းကိုက်တာ၊ နုံးချည့်တာ၊ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်တာနဲ့ ရင်ဘတ်အောင့်တာတွေ ခံစားရရင် သွေးတိုးတာကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေတွေက စိတ်ဖိစီးမှုများတာ၊ အိပ်ရေးပျက်တာ၊ အ၀လွန်တာ ဒါမှမဟုတ် အခြေခံရောဂါဝေဒနာတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပြီး ကျန်းမာတဲ့လူတွေက ဒီလိုဝေဒနာတွေကို...\nပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့်အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး) မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ Q. သွေးတိုးရင် စိုးရိမ်ရပါသလား ဆရာ။ A. သွေးတိုးတိုင်း စိုးရိမ်ရလားဆိုတာမျိုး လူနာတွေက မကြာခဏ မေးလေ့ရှိပါတယ်။ သွေးတိုးတာနဲ့အတူ အသက်ရှူမ၀တာ၊ မောတာ၊ နှလုံးထိခိုက်တာ၊ ရင်ဘတ်အောင့်တာ၊ သတိလစ်တာ၊ တက်တာ၊...


နာမည်ကျော်တရုတ်မင်းသား Luhan နဲ့ မင်းသမီး Guan Xiaotong တို့လက်ထပ်ဖို့ပြင်ဆင်နေကြပြီလား? – Trend.com.mm\nနာမည်ကျော်တရုတ်မင်းသားအဆိုတော်တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ Luhan နဲ့တရုတ်မင်းသမီး Guan Xiaotong တို့ဟာနှစ်ယောက်သားလက်တွဲနေကြတယ်လို့ ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်အောက်တိုဘာလက တရားဝင်ကြေညာခဲ့ကြတာဖြစ်ပါတယ်။သူတို့နှစ်ယောက်ရဲ့ သတင်းကြောင့် ၀မ်းသာကြတဲ့သူတွေ ရှိသလို မင်းသား Luhan ရဲ့ မိန်းကလေးပရိသတ်အများစုကတော့စိတ်မကောင်းဖြစ်ခဲ့ကြတယ် လို့လည်းသိရပါတယ်။လက်တွဲနေကြတယ်ဆိုတဲ့သတင်း ထွက်လာပြီးနောက်မှာလည်း တရုတ်မင်းသမီးရဲ့ အမေဖြစ်သူက Luhan နဲ့သဘောမတူဘူး လို့ပြောတဲ့ သတင်းတွေထွက်ရှိခဲ့ပါတယ်။\nဖေဖော်ဝါရီ၆ရက်နေ့ကတော့သူတို့စုံတွဲကိုသတို့သမီးဝတ်စုံရောင်းတဲ့ဆိုင်တစ်ဆိုင်မှာ တွေ့လိုက်တယ်လို့ပြည်ပမီဒီယာတစ်ခုကဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။ ရှန်ဟိုင်းမြို့က သတို့သမီးဝတ်စုံ ဆိုင်မှာမြင်တွေ့ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ချစ်သူတွေဖြစ်နေပြီလို့ကြေညာပြီးမကြာခင်ကလည်း\nLuhan ကို လက်ထပ်လက်စွပ်ရောင်းတဲ့ဆိုင်တစ်ဆိုင်မှာမြင်တွေ့ခဲ့ရတယ် လို့သိရပါတယ်။ အဲ့ဒါကြောင့်သူတို့နှစ်ယောက်ဟာ သိပ်မကြာခင်အချိန်အတွင်းမှာလက်ထပ်ကြတော့မယ် လို့ကောလဟာလတွေထွက်ရှိခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ်။ တရုတ်နိုင်ငံမီဒီယာကလည်း သူတို့နှစ်ယောက်ရဲ့ လက်ထပ်ပွဲကလည်းမကြာခင်ဖြစ်လာတော့မယ်ထင်တယ် လို့အရိပ်အမြွက်ရေးသားခဲ့ပါတယ်။\nဒါပေမဲ့လည်း တစ်ချို့ပရိသတ်တွေကတော့ တရုတ်မင်းသမီး Guan Xiaotong ဟာ နောက်ထပ်ရိုက်ကူးမယ့်ရုပ်ရှင်ဇာတ်လမ်းအတွက် သတို့သမီးဝတ်စုံဆိုင်ကိုရောက်ခဲ့တာဖြစ်ပြီး ရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးနေတဲ့ဝန်ထမ်းတစ်ယောက်ကိုလည်းအဲ့ဒီနေရာမှာမြင်တွေ့ခဲ့ရတယ်လို့\nအပျော်အနေနဲ့ ပုံတွေမှာ ဘာတွေလွဲနေလည်း အတူတူရှာကြည့်ကြစို့ !!


အမိမြေသို့ကျေးဇူးဆပ်ခြင်း: 2010\nဒီလူ ဆိုတာ..ငဒူ ပေါ့\nဒီလူ ဆိုတာ..မာချင်သော ငတေ\nဒီလူ ဆိုတာ.. ဘုရင်ရူး ဘိုးတော်ရုး\nကျွန်းတောတွေ ခမ်းခြောက်ဒီလူ ဆိုတာ တနပ်စား ငကြောက်\nလက်နက်ဝယ်ယူ မီးကျိုးမောင်းပျက်ဒီလူ လုပ်ရပ်က တိုင်းပြည်ဖျက်\nဘာအရည်အချင်းမှ ပြောရန်မရှိဒီလူ အရည်အချင်း ပလာနတ္တိ\nသူခိုးရွှေရ မကြွားရ မနေနိုင်\nအာရှရဲ့ ပုတ်သိုးနေတဲ့ အမှိုက်တပုံ\nအာရှရဲ့ တာစူ ကွဲမဲ့ ဗုံးတစ်လုံး။\nမသဒ္ဓါ ( ၁၂။၂၁။၂၀၁၀)\nPosted by Ma Thadar ( မသဒ္ဓါ ) at 11:08 PM0comments\nပြည်သူ့ ဘဏ္ဍာနဲ့ ကြက်တိုက်စားမဟဲ့\nမန်ချက်စတာ ကို ခိုင်းစားချင်သတဲ့\nကျောက်ဆည်သား ဒီ မြေးအဖိုး..\nလောင်းကစားဆို မက်လိုက်ပေ့ လူဆိုး.။\nမြို့ ဝန် ဘိုင်ဆတ် အာဏာသား\nမင်းသားအို တေဇ..ထီးနန်းက မျက်စောင်းထိုးတယ်။\nနန်းမတော်ကြိုင်ကြိုင် ထမီစုတ်တစ်ထည်နဲ့ နန်းတော်လည်.\nရနောင်မောင်မောင်တုတ် နေရွှေသွေးအောင် တဏှာသည်။\nနောက်ဆုံးအမည်တွင်မှာ ဒုတိယ တရုပ်ပြေးမင်းဆက်များ။\nဂီရိ အ၀င်..မျက်နှာမပျက်တတ်သော ရှင်ဘုရင်\nဒီလို လူယုတ်..မြန်မာထီးနဲ့ တန်သလား..\nဒီ အမျိူးယုတ်. မြန်မာ ပြောရ အရှက်သား..\nနိဂုံးမှာ ပင်လယ်မှာ ပြန်ရန်ကမ်းမရှိ\nလှို့ ဝှက်ချက်တွေ ပေါ်လာပြီ.\nPosted by Ma Thadar ( မသဒ္ဓါ ) at 11:04 PM0comments\nချီးမြှောက်ဖို့ ကျ ခက်တယ်။\nလက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ဖို့ ကျ ခက်တယ်။\nခေါင်းဆောင်ဖြစ်ဖို့ ကျ ခက်တယ်။\nသူတပါးကို နိုင်ဖို့ ထက်..\nကိုယ့် အတ္တကို နိူင်ဖို့ က ခက်တယ်။\nမအောင်မြင်သေးခင် ရင့်ယော် ပုပ်ရိ\nဆွေးမြေ့မသွားဖို့ က အရေးကြီးတယ်။\nသင်၏ ကိုယ်ရည် ကိုယ်သွေး\nမိမိ နိုင်ရာ ဒေါင့်တစ်နေရာ\nမိမိ ဆိုင်ရာ ခေါင်းမရှောင်သာ\nသူ့ တာဝန် သူ့ ဝန်တာ.\nအတူတူ လှုပ်ရှားမှ ရွေ့ မှာမို့ \nကဲ သူငယ်ချင်းတို့ ရေ..\nလူရှုံး လူအ..လူစွမ်း လူစ\nငယ်သား လည်း ငယ်သား\nတပ်မပျက်ဖို့ က အရေးကြီးတယ်။\nခေါင်းခါး ခြေလက်..သွက်သွက် လှုပ်ရှား.\nရင်းရမယ့် လုံ့ လ\nအလကား ဘာတခုမှ မရ\nရှေ့ တက်မယ် လာ..\nခေါင်းစဉ်ဒီဇိုင်းကို ကျေးဇူးပြု ရေးဆွဲပေးသော မောင်လေးမျိုးအားကျေးဇူး အနန္ဒ ပါ။\nPosted by Ma Thadar ( မသဒ္ဓါ ) at 1:09 PM0comments\nအမေ့ လက်ကို မြဲမြဲတွဲထား\nအမေက သား ကိုချစ်တယ်။\nအမေ အသက်အရွယ် ရ\nလူအုပ်ထဲ သွားတဲ့ အချိန်\nပရိဿတ်အလည် အမေ မွန်းကြပ်မှာ\nသား လက်ကို မြဲမြံ ဆုတ်ထား\nသားက အမေ့ ကိုချစ်တယ်\nPosted by Ma Thadar ( မသဒ္ဓါ ) at 3:40 PM0comments


Computer Technical Notes & Sharing Softwares: January 2007\nWindows Explorer Shortcut များ\nPhotoshop (mm ebook)\nAutoCAD 2002 (MM Ebook)\nSoftware မသုံးဘဲ Drive ကို Password ပေးခြင်း\nPosted by SLIP at 2:43 AM0comments\nLabels: Windows Explorer Shortcut များ\nPosted by SLIP at 12:03 PM0comments\nStart မှ Run ကို ဖွင့်ပါ။\nregedit ကို ရိုက်ဖွင့်ပါ။ ပွင့်လာပါက HKEY_CURRENT_USER > Control > Desktop ကို Select မှတ်ပါ။ ညာဘက်တွင် MenuShowDelay ကို Select မှတ်ပြီး Double Click လုပ်ပါ။ Value data တွင်0ပေးလိုက်ပါ။\nsystem.ini ကို ရိုက်ဖွင့်ပါ။\nပေါ်လာတဲ့ box အာက်ဆုံးတွင် ယခု page buffer=100000kbps load=100000kbps Download=100000kbps save=100000kbps back=100000kb စာသားကို Copy ကူးထည့်လိုက်ပါ။\nပြီးလျှင် Save လုပ်ပြီး စက်ကို Restart လုပ်လိုက်ပါ။ စက်ပိုမို မြန်ဆန်လာမည်ကို သိရှိလာပါလိမ့်မယ်။\nPosted by SLIP at 2:32 AM0comments\nLabels: ကွန်ပျူတာ မြန်ဆန်စေချင်\nPosted by SLIP at 12:43 AM0comments\nPosted by SLIP at 4:53 PM0comments\nLabels: အသုံးဝင်သော ဆိုဒ်များ\nPosted by SLIP at 12:41 AM0comments\nBitLocker ဆိုတာက Computer မှာတပ်ထားတဲ့ Storage Drive တွေကို Encrypt လုပ်ပစ်လိုက်တာ။ ဒီလို Encrypt လုပ်တဲ့နေရာမှာလည်း Encrypting File System (EFS) နဲ့ မတူပါဘူး။ EFS က File တစ်ခုချင်းကို ရွေးချယ်ပြီးတော့ Encrypt လုပ်လို့ရတယ်။ BitLocker ကတော့ Drive တစ်ခုလုံးကို Encrypt လုပ်လိုက်တာပါ။\nMemory Stick ဆိုပါစို့။ Stick ကို ကျွန်တော်ကPassword ပေးပြီး Encrypt လုပ်လိုက်တယ်ဗျာ။ ဒါဆိုရင် ကျွန်တော့်ရဲ့ Stick ကို သုံးတဲ့အခါတိုင်းမှာ Password ရိုက်ထည့်ပေးမှပဲ အထဲက Files တွေကိုသုံးလို့ ရမယ်။ Windows မတူရင်ရောရလား လို့ မေးစရာတစ်ခုရှိပါမယ်။ ရပါတယ်။ XP နဲ့ Vista စက်တွေမှာလည်း BitLocker က ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်ပါတယ်။\nBitLocker ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဘာကောင်းတာတွေရမလဲဆိုတော့ အဓိက Security ပါ။ ကိုယ့်ရဲ့ Files ကို အလွယ်တစ်ကူ Copy ယူလို့မရသလို၊ Delete လုပ်လို့လည်းမရနိုင်ပါဘူး။ လုပ်ချင်ရင်တောင်မှ Password ကိုကျော်မှ ရပါမယ်။ ဒါကတော့ အတော်မလွယ်တဲ့နည်းပါ။\nBitLocker နဲ့ Encrypt လုပ်ထားတဲ့ Drive ကို ပုံမှန်သုံးလို့ရပါတယ်။ နောက်ထပ်အသစ်ထည့်လိုက်တဲ့ Files တွေကိုလည်း အလိုလို Encrypt လုပ်လိုက်ပါတယ်။ File တွေဟာ BitLocker သုံးထားတဲ့ Drive ထဲမှာ ရှိနေသမျှတော့ Encrypt ဖြစ်နေမှာပါပဲ။ Encrypt လုပ်ထားတဲ့ Drive ထဲက Files တွေကို တစ်ခြား Drive ၊ တစ်ခြား Computer ထဲကို copy လုပ်လိုက်တဲ့အချိန်မှာ အဲဒီ Files တွေဟာ Decrypt ဖြစ်သွား ပါတယ်။\nSystem Drive ကို BitLocker နဲ့ Encrypt လုပ်မယ်ဆိုရင်တော့ Trusted Platform Module (TPM) ဆိုတဲ့ chip ရှိရပါမယ်။ Computer ကို ဖွင့်လိုက်တဲ့အချိန်မှာ BitLocker ဟာ System Drive ကို အသုံးပြုဖို့ အတွက် key ကို TPM ဆီမှာတောင်းပါတယ်။ System Drive ကိုလည်း Encrypt လုပ်ထားနိုင်ပါတယ်။\nBitLocker ကို Vista မှာကတည်းက မြင်ဖူးမိတာပါ။ ဒါပေမဲ့ BitLocker ဆိုတာကြီးကို မစမ်းဖြစ်ဘူး။ ဒါကလည်း ခက်ခက်ခဲခဲမရှိ ပါဘူး။ အောက်ကပြောထားတဲ့အတိုင်းပဲ လုပ်ကြည့်လိုက်ပါဦး။ ကျွန်တော်စမ်းကြည့်တဲ့ Memory Stick ကတော့ SanDisk 4GB ပါ။ Encrypt လုပ်တဲ့ကြာချိန်က ၇ မိနစ်ကျော်ပါတယ်။ Decrypt ပြန်လုပ်တဲ့ အခါမှာတော့ ၁၀ မိနစ်ကျော်ပါတယ်။ Encrypt နဲ့ Decrypt လုပ်နေစဉ်အတွင်းမှာ သတိပေးထားတာကိုတော့ လိုက်နာဖို့တော့လိုပါမယ်။\n1. Click to open BitLocker Drive Encryption.\n2. Click Turn On BitLocker. This opens the BitLocker setup wizard. Follow the instructions in the wizard. If you are prompted for an administrator password or confirmation, type the password or provide confirmation.\nအပေါ်က အဆင့်အတိုင်းလေးလုပ်ကြည့်ပြီးတဲ့အခါမှာတော့ Windows7မှာ ပြန်စမ်းကြည့်တယ်။ အလုပ်လုပ် တယ်။ Vista စက်မှာစမ်းတော့လည်း အဆင်ပြေနေတုန်းပဲ။ XP မှာ စမ်းကြည့်တော့လည်း ကောင်းတုန်းပဲ။ ဒါဆို အိုကေတယ်ပေါ့။ XP စက်မှာ Encrypt Drive ထဲကို Copy ကူးထည့်တာ မရဘူးခင်ဗျာ။ ဒါနဲ့ Vista စက်မှာများ ရမလားလို့စမ်းတော့လည်း မရပါဘူးဗျာ။ Windows7မဟုတ်လို့မရပါဘူး လို့ ပြောပါ တယ်။ Windows7မှာ Stick ကို တပ်ပြီး Data အသစ်ထပ် ထည့်တော့ရပါတယ်။ ကျွန်တော်တွေးမိတာကတော့ Data ထပ်ထည့်ချင်ရင် Windows7စက်ဖြစ်မှရမယ်။ Drive ထဲကနေ Data ထုတ်ချင်ရင်တော့ Windows7မဖြစ် လည်း ရပါတယ်။ ကျွန်တော်လည်း အမျိုးမျိုးစမ်းကြည့်ပြီးပါပြီ။\nအောက်ကနည်းကတော့ ပြန်ပြီးတော့ Decrypt လုပ်တဲ့နည်းပါ။\nPosted by SLIP at 8:37 AM0comments\nLabels: Software မသုံးဘဲ Drive ကို Password ပေးခြင်း


ဗိုလ်အောင်ဒင်ပြန်လာခြင်းမဟုတ်ပါ၊ mummy returns လည်းမဟုတ်ပါ၊ ရီတန်းအော့ဖ်ဘီလူးလည်းမဟုတ်ပါ၊\nရီတန်းအော့ဖ်သားကြီးသာဖြစ်ပါသည်။ တနည်းဆိုရသော်...ဘလော့လောကသို့ လူရှုပ်တစ်ဦးထပ်တိုးလာခြင်းသာဖြစ်သည်\nဘုရား သိကြားများ၏ စောင်မမှုကြောင့် မောင်မင်းကြီးသားလက်ပ်တော့သည် ကျန်းမာချမ်းသာစွာဖြင့်ပြန်ရောက်လာပြီဖြစ်သည်\nဖြစ်စကဆိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုအလွန်ဒေါသထွက်သည် မှန်ထဲကြည့်ပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုကျိန်ဆဲရတာလည်း အခါခါ\n“ဒီလောက်တောင် နမော်နမဲ့နိုင်တဲ့ကောင်... ဒီလောက်ပစ်စလက်ခတ်နိုင်တဲ့ကောင်... ရေချိုးရင်ဆပ်ပြာမစင်ပါစေနဲ့ ၊ လမ်းသွားတိုင်း သူများခြေတောက်တက်နင်းမိပါစေ၊ miley cyrusနဲ့ညားပါစေ၊ taylor swiftနဲ့ညားပါစေ”\nဘီယာမှောက်ကျပြီးဆိုင်သွားအပ်ပြန်လည်း လူကမူး ကွန်ပြူတာကမူးနှင့် စကားပြောရသည်မှာအဆင်မပြေပါ\nဆိုင်ထဲ ကို့ယို့ကားယားဖြင့်ဝင်လာသူကျနော့်အား ဆိုင်ရှင်ဖြစ်ဟန်တူသော တရုတ်မက ပြူးတာနှင့်ပျာတာကိုပေါင်းပြီးဆီးမေးသည်...\nကျနော့်အဖြေကို တရုတ်မ မနှစ်မြို့ပါချေ။\n“ဟေ့…ငါလည်းငါ့ကိုယ်ငါနင်တို့ဆိုင်မှာပြင်မယ့်အစီအစဉ်မရှိဘူးဟေ့..တစ်သက်လုံးသောက်လာတာ...ရှော့မရှိဘူး စိတ်ချ ဟောဒီကွန်ပြူတာကမှ အူအရိုင်းလေး တစ်ခွက်တည်းနဲ့မှောက်သွားတယ်”\nကျနော်ပြောလည်းပြော ကွန်ပြူတာကိုလည်းဖွင့်ပြလိုက်ရာ ဘီယာနံ့တစ်ထောင်းထောင်းနှင့် ပေပွနေသော ကွန်ပြူတာအားကြည့်၍ တရုတ်မမျက်နှာမဲ့ရွဲ့သွားလေသည် သူ့စိတ်ထဲတွင်လည်းတွေးထင်နေပေလိမ့်မည်\nဆိုင်ပို့ပြီးနှစ်ရက်အကြာတွင်ထိုဆိုင်မှဖုန်းဆက်သည် ကြားသည်နှင့်ဟိုတရုတ်မအသံမှန်းတန်းသိလိုက်သည် ထုံးစံအတိုင်းအသံကသိပ်ထောင့်မကျိုးချင် ..\n“hello…ဟို…ဟို…ဘယ်လိုခေါ်ရမလဲမသိဘူး... ပေးထားတဲ့နာမည်ကိုမဖတ်တတ်ဘူးဖြစ်နေတယ် ဟို… လူရော ကွန်ပြူတာရော မူးတဲ့လူ.. ဟုတ်တယ်ဟုတ်?”\n“ဟေ့…. လူကိုမူးသလေးဘာလေးနဲ့ စကားကိုဆင်ဆင်ခြင်ခြင်ပြောစမ်းပါ”\n“နာမည်မခေါ်တတ်ရင် handsome boyဖြစ်ဖြစ်gentlemanဖြစ်ဖြစ်ခေါ်ပေါ့ ဒါတောင်မသိဘူးလား?”\n“ဟာ…ဆောရီးလို့ပြောပြီးပြီလေ...လိုရင်းတိုရှင်းကွာ....ဟို .. ကွန်ပြူတာက keypadပြန်လဲရမယ် ၂ရ၀ကျမယ် OKလား?”\n“ရပါတယ်…အဆင်ပြေသလိုသာကြည့်လုပ်ပါ တခုတော့ရှိတယ် ငါ့ဆီကpass wordsရထားတယ်ဆိုပြီးတော့ကွန်ပြူတာထဲကရှိသမျှ ဟာတွေအကုန်လျှောက်ကြည့် အကုန်လျှောက်ကူးလုပ်မနေနဲ့နော်”\n“ဝေးသေး….စိတ်မဝင်စားဘူး....လူရောကွန်ပြူတာရော ငမူးတွေ”… ဆောင့်ကြီးနှင့်အောင့်ကြီးကိုပေါင်းပြီးတရုတ်မဖုန်းချသွားသည်။\n(ကျနော့်ကိုငမူးဟုတိုက်ရိုက်စကားဖြင့်ပြောခြင်းမဟုတ်ပါ... “ကြွေမောက်”ဟုပြောခြင်းသာဖြစ်ပါသည် ကြွေမောက်ဆိုသည်မှာကွမ်တုန်းစကားဖြင့်တိုက်ရိုက်ဘာသာပြန်ရသော် “ကြောင်မူး”ဟုအဓိပ္ပါယ်ထွက်မည်ထင်သည် ကြောင်ဆိုသည်မှာ အိပ်တော့မည်ဆိုလျှင်လမ်းဘေးကော ဘာကောရွေးမနေ အိပ်ချလိုက်သည်ချည်း.. ထိုသို့ပင် မူးလာလျှင် နေရာမရွေးပဲထိုးထိုးအိပ်တတ်သည့် ညစ်ညစ်ပတ်ပတ်အသောက်သမားများအား “ကြွေမောက်”ဟုတင်စားခေါ်ဝေါ်လေ့ရှိကြသည် တရုတ်မကျနော့်ကို ခပ်တည်တည်နှင့်ဖဲ့လွှတ်လိုက်ခြင်းဖြစ်သည်.. သို့သော်…ရပါသည် စိတ်မဆိုးပါ)\nအစက motherboard လဲရမည်ထင်ခဲ့သည် ခုတော့keypadပဲလဲရမည်ဆိုသဖြင့်သားကြီးတို့ပျော်ပါသည်ပေါ့။\nခုတော့လည်း မောင်မင်းကြီးသားပြန်ရောက်လာလို့ပျော်ပါသည် မဖျစ်ညစ်ကျယ်ကျနော့်ညာဏ်ကလေးဖြင့် အလကားရထားသည့်ဘလော့တွင်ရေးချင်တာလျှောက်ရေးရပါဦးမည်....\nတခါတခါ ကျနော်၏အရေးအသားမတတ်မှုကြောင့် ကျနော့်ဘလော့မှစာများသည် “ တဖုန်းဖုန်းတဒိုင်းဒိုင်းမြည်နေတတ်ပါသည်” ထိုထိုသောအခါများတွင် ကျနော့်စာအတွက် ဝင်ရောက်ကွန်မန့်ရေးပေးသည့် ဘလော့ကာလောကမှ ညီအစ်ကိုမောင်နှမများအား အလွန်အားတုံ့အားနာဖြစ်ရပါသည် သားကြီးသည် ဘာမှမတတ်ဘဲလုပ်ချင်ရာလျှောက်လုပ်သူဟုသာ သဘောထားကာခွင့်လွှတ်ပေးကြပါကုန် သားကြီးသည် “ကြွေမောက်”သာဖြစ်သည်ဟု သဘောထားကာခွင့်လွှတ်ပေးကြပါကုန် ။\nနောက်ဆုံးအမိန့်ကိုလည်း အေမီထုတ်ထားလိုက်ပြီဖြစ်သည် စားပွဲပေါ်တွင် ခွက်ဖြစ်ဖြစ် ပုလင်းဖြစ်ဖြစ် လုံးဝလုံးဝမတင်ရ ဟူသတည်း။ အင်း..?? သူတို့လေးတွေကိုလည်းကြောက်ရသေးတာကိုးဗျ ... :P\nmiley cyrusနဲ့ညားပါစေ၊ taylor swiftနဲ့ညားပါစေ”\nနှစ်ယောက်စလုံးပဲလား။ တစ်ယောက်ပဲ ရွေးပါကွယ်။....:D\nလျှောက်ရေးရေး၊ ထိုင်ရေးရေးရေးပါလေ၊ ဖတ်ပါတယ် ဗိုလ်အောင်ဒင်ရယ်\nရွေ နိပ်ဟ ကွန်ပြူတာက အရက်သောက်လိုက်ရတာပေါ့နော် ကိုသားကြီး အားကျတယ်ဂျ ဂယ်ပြောတာ ဒီမှာ အဒေါ်ရယ်ပေါ့ ပေးမသောက်လို့ စိတ်လေတယ် တခါတလေ သူငယ်ချင်းတွေ ခေါ်လို့ pub သွားချင်ပါတယ် ပြန်ပို့မယ် တကဲကဲ လုပ်နေလို့ မသွားပါဘူး ဂတိပေးထားရတယ် နောက်တခါကျရင် ကွန်ပြူတာကို မတိုက်နဲ့ ဂျာ အနော့်ကို တိုက် ဟုတ်ပြီလား သောက်ရင်လဲ ခေါ်ဦးလေ တယောက်တည်းချဉ်းပဲ ကြိတ်ပုန်း ခုတ်မနေနဲ့လေ ဗျာ သိလား\nကွန်ပြူတာ ကို အရက်မတိုက်နဲ့ တော့နော်။။။ဘီယာပဲတိုက် ဟီး။


FOCUS Beauty ရဲ့3Months Trip လေးတွေ Target ပိတ်ဖို့ (၁၈)ရက်ပဲလိုပါတော့တယ်။ 24/7 Tooth Balance ရဲ့ ကလော-အင်းလေး, New Skiin Foam Cleanser ရဲ့ Chaiang Mai နဲ့ Snail Wish Whitening Cream, New Skiin All In One Tone Up Cream, New Skiin Skin Reborn Solution, Better Skin Coffee Soap Scrub တို့ရဲ့ ထိုင်းနိုင်ငံ Pattaya ကမ်းခြေ ခရီးစဥ်တွေ ဒီလ November မှာ နောက်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ 2020 September လမှ November လအတွင်း - 24/7 Tooth Balance သွားတိုက်ဆေး ဘူး ၃၀၀၀ ရောင်းချတိုင်း ကလော အင်းလေး Luxury Trip သွားရောက်ခွင့်လက်မှတ် တစ်စောင်ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။ - New Skiin Supplement ဘူး 1000 ရောင်းချသူတိုင်း ထိုင်းနိုင်ငံ ပတ္တရားကမ်းခြေ သွားရောက်ခွင့် လက်မှတ် တစ်စောင် ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။ - Better Skin Soap အတုံး 5000 ရောင်းချသော Agent တိုင်း ထိုင်းနိုင်ငံ ပတ္တရားကမ်းခြေ သွားရောက်ခွင့် လက်မှတ် တစ်စောင် ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။ - New Skiin All In One Tone Up Cream အထုပ် ၁၀,၀၀၀ ရောင်းချသော Agent တိုင်း ထိုင်းနိုင်ငံ Pattaya ကမ်းခြေသို့ သွားရောက်ခွင့် လက်မှတ်တစ်စောင် ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။ - Snail Wish Whitening Cream ဘူး ၁,၀၀၀ ရောင်းချသူတိုင်း ထိုင်းနိုင်ငံ ပတ္တရားကမ်းခြေ ခရီးစဉ် သွားရောက်ခွင့် လက်မှတ် တစ်စောင်ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။ - New Skiin Foam Cleanser ဘူး ၂,၀၀၀ ရောင်းချသူတိုင်း ထိုင်းနိုင်ငံ ချင်းမိုင် ခရီးစဉ် သွားရောက်ခွင့် လက်မှတ် တစ်စောင်ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။ Agent တစ်ယောက်ကို လက်မှတ်ဘယ်နှစောင် ရနေကြပြီလဲ? တွေးရင်း ရင်ခုန်နေပါပြီ ?\nNew Skiin All In One Tone Up Cream Pattaya3Months Target Trip လေးပြန်လာပါပြီ ? 2020 September, October, November3လအတွင်း New Skiin All In One Tone Up Cream အထုပ် ၁၀,၀၀၀ ရောင်းချသော Agent တိုင်း ထိုင်းနိုင်ငံ Pattaya ကမ်းခြေသို့ သွားရောက်ခွင့် လက်မှတ်တစ်စောင် ရရှိမှာပါ ? Agent တိုင်းရနိုင်တဲ့အခွင့်အရေးဖြစ်လို့ လက်လွှတ်မခံပါနဲ့နော် ?\nSnail Wish Whitening Cream ရဲ့3Months Target Trip က Pattaya တဲ့နော် ? 2020 September မှ November3လအတွင်း Snail Wish Whitening Cream ဘူး ၁,၀၀၀ ရောင်းချသူတိုင်း ထိုင်းနိုင်ငံ ပတ္တရားကမ်းခြေ ခရီးစဉ် သွားရောက်ခွင့် လက်မှတ် တစ်စောင်ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။ Agent တစ်ယောက်ကို လက်မှတ်ဘယ်နှစောင် အရယူကြမလဲ? Agent တိုင်းရဲ့ စွမ်းအားရင် ယုံကြည်ပြီးတော့ ပတ္တရားခရီးစဉ်မှ စောင့်မျှော်နေပါတယ် ?\n24/7 Tooth Balance သွားတိုက်ဆေးရဲ့ ၃ လ Target Trip လာပါပြီ ? 2020 September လမှ November လအတွင်း 24/7 Tooth Balance သွားတိုက်ဆေး ဘူး ၃၀၀၀ ရောင်းချတိုင်း ကလော အင်းလေး Luxury Trip သွားရောက်ခွင့်လက်မှတ် တစ်စောင်ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။ Focus Beauty က Luxury Trip တွေပဲ စီစဉ်ပေးတာဖြစ်လို့ ခရီးစဉ်လက်မှတ်တွေ အရယူဖို့ ကြိုးစားလိုက်ကြရအောင်နော် ?\nNew Skiin Skin Reborn Solution ရဲ့ Target Trip က ဒီ August နောက်ဆုံးနော် ✈ 2020 June လ မှ August လအတွင်း New Skiin Skin Reborn Solution ဘူး ၁၀၀၀ ရောင်းချသူတိုင်း ထိုင်းနိုင်ငံ ပတ္တရားကမ်းခြေ ခရီးစဉ် သွားရောက်ခွင့်လက်မှတ် တစ်စောင်ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။ Target လေးပြည့်အောင် ကြိုးစားကြမယ်နော် ?\nSnail Wish Whitening Cream ❤ Target Trip ❤ က August လ နောက်ဆုံးနော် ✈ 2020 June လ မှ August လအတွင်း Snail Wish Whitening Cream ဘူး ၁၀၀၀ ရောင်းချသူတိုင်း ထိုင်းနိုင်ငံ ပတ္တရားကမ်းခြေ ခရီးစဉ် သွားရောက်ခွင့်လက်မှတ် တစ်စောင်ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။ Target လေးပြည့်အောင် ကြိုးစားကြမယ်နော် ?\nNew Skiin All In One Tone Up Cream ရဲ့ ၃ လ Target Trip က August လ နောက်ဆုံးဆိုတာ မမေ့နဲ့နော် ✈ 2020 June လ မှ August လအတွင်း New Skiin All In One Tone Up Cream အထုပ် ၁၀၀၀၀ ရောင်းချသူတိုင်း ထိုင်းနိုင်ငံ ပတ္တရားကမ်းခြေ ခရီးစဉ် သွားရောက်ခွင့်လက်မှတ် တစ်စောင်ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။ Target လေးပြည့်အောင် ကြိုးစားကြမယ်နော် ?


ဆင်းရဲနွမ်းပါးမှု (Poverty) ဆိုရာဝယ် | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Think Tank » ဆင်းရဲနွမ်းပါးမှု (Poverty) ဆိုရာဝယ်\nPosted by kai on Jun 5, 2011 in Think Tank | 8 comments\nဝင်ငွေနည်းပါးခြင်းဟာ ငွေဝင်နဲသွားလို့ပါ။ အခြားဟာတော့သိဝူး… :D\nLaziness is the root of poverty. တဲ့လေ…\nရွံရှာလန့်ထိတ် အသံဆိတ်၏ ရယ်လို့..\nရှင်မဟာရဋ္ဌသာရ ရဲ့ လင်္ကာထဲမှာ သင်ခဲ့ရဖူးပါတယ်..\nတိုင်းပြည်ရဲ့ အခြေခံပညာရေးဟာ.. ဆင်းရဲနွမ်းပါမှု.. (poverty) ကို ဖြေဖျောက်ဖို့ရာထဲက..\nကြားဖူးတာကိုပြောတာနော်.. ပညာနွံနစ်တာထက်.. စနစ်နွံနစ်တာက သာပြီးဆိုးသတဲ့..\nအထက်ပါ cluster လေးခု စလုံးက ကျွန်တော်တို့ တိုင်းပြည်ရင်ဆိုင်နေရတော့ကာ..\nဘယ်နွံနစ်တာလဲမသိဘူး.. (နှစ်ခုစလုံးလည်း ဖြစ်နိုင်သလား) ပေါ့လေ…\nပြီးတော့ အဲဒီ social institutions များပေါ်ထွက်လာဖို့ ဘာတွေများ ဆောင်ရွက်ရမလဲ..\nဒါတွေကသိထားပြီး ဆောင်ရွက်ရမှာမို့.. တတ်သိပညာရှင်များအနေနဲ့ ထပ်မံပြောပြစေလိုပါကြောင်း\nလောလောဆယ်တော့ ကျွန်တော်တို့ ဆီ..\nကိုယ့်ကြမ္မာ ကိုယ်ဖန်တီးနိုင်ရန် အားထုတ်မှု ဆင်းရဲနွမ်းပါးနေပါပြီ…\nအသိဥာဏ်ဆင်းရဲရင် ကျန်တာတွေပါ တဖြည်းဖြည်း ဆင်းရဲလာမှာပဲလို့ ထင်ပါတယ်\n..သန်း၆၀မှာ အများစုရဲ့ ဘ၀တွေစုံလိုက်မှောက်နေတာတွေကို တွေ့ကြရလိမ့်မယ်..။\nမြန်မာပြည်က.. ကိုးကွယ်ရာမှားနေတယ်.. တိတိကျကျဆိုရင်… ဆရာအတင်ခံရသူတွေမှားနေတယ်လို့..သုံးသပ်မိတယ်..။\nတန်းပြီးမဆဲချင်နဲ့ဦး..။ မြန်မာ့သမိုင်းနှစ် ၁၀၀၀ သက်တန်းကို အပိုင်းပိုင်းဖြတ်လေ့လာကြည့်…။\n(ဘာသာရေးကို အသုံးချပြီး)စစ်ဘုရင်တွေဟာ.. ဘယ်တော့မှမပြီးဆုံးတဲ့… စစ်တွေကို တခြိမ်းခြိမ်း ချခဲ့တာ..ချနေတာတွေတွေ့ရလိမ့်မယ်..။\nဒီအတိုင်းဆက်သွားရင်.. နောင်အနှစ် ၁၀၀ …. တခြိမ်းခြိမ်းနေဦးမှာပါပဲ…\nတခြိမ်းခြိမ်းတွေကြား.. ဘ၀မှောက်နေသူတွေ… ပိုလို့သာများလာဖို့ရှိတယ်…။\nဘာသာရေးနဲ့အတွေးအခေါ်တွေ.. ဆရ့ာဆရာတွေကို ပြန်လှန်မပြောရဲ…မပြင်ရဲကြပါဘူး…\nနှစ်ရာချီပြီးတော့ကို… ပြန်မလှန်ရဲအောင်… ငရဲနဲ့ခြောက်..ဘုံနဲ့မြှောက်ထားခဲ့တာ…။\n( အခုလဲချောက်ထဲမှာဘဲ ) ဒီလောက်တော.ရှိမှာပေါ.ဗျ.\nဆင်းရဲတာလည်း မပြောနဲ့ လေ… ရုန်းကန်ရင်း နစ်နေတဲ့ ခေတ်မှာ … ကုတ်ခြစ်စုဖို့များ မစဉ်းစားလေနဲ့ …. ဖွတ်ကလိ ဒင်္ဂါးလေး ရလာလျှင် လက်ယားပြီး အညောင်းသွားဖြေ ၊ အထုတ်ကြီး အထုတ်ငယ်တွေ နဲ့ ၀ယ်စား ၊ မိသားစု သာရေး နာရေးတောင် မလုပ်နိုင်ပဲ မိုက်တွင်းနက်နေတော့ ဆင်းရဲတွင်း နက်သထက်နက်လာပြီပေါ့ … ။\nစီးပွားရေးပါ ဆင်းရဲ နွမ်းပါးလာတာမကပဲ … စိတ်ဓါတ်ရေးရာ ၊ အကျင့်စာရိတ္တတွေလည်း နွမ်းပါး ပါးလျလာတာ ..ပရုတ်လုံးလိုပါပဲ … ။\nဆင်းရဲနွမ်းပါးမူ = မြန်မာပြည်\nငွေရေးကြေးရေး ဆင်း၇ဲနွမ်းပါးသလို စာရိတ္တပိုင်း ၊ ကြိုးစားအားထုတ်မူပိုင်း၊ စိတ်ဓါတ်ရေးရာပိုင်းတွေမှာလဲ တကယ့်ကို ချို့ချို့တဲ့တဲ့ပါပဲ


သတင်း - NINTENDO SWITCH PRO ထိန်းချုပ်ကိရိယာ ခလုတ်ထိန်းချုပ်ကိရိယာ အစားထိုးမှု၊ ကြိုးမဲ့ခလုတ် ထိန်းချုပ်ကိရိယာသည် အားပြန်သွင်းနိုင်သော\n1. [ဗားရှင်း 12.0.0 အပ်ဒိတ်အသုံးပြုသူများ- အဆင့်မြှင့်ထားသော ပက်ကေ့ခ်ျအသစ်တစ်ခု ရယူရန် ရောင်းချသူကို တောင်းဆိုပါ။!!【ကြိုးမဲ့နှင့် တည်ငြိမ်သောစွမ်းဆောင်ရည်- Bluetooth မှတဆင့်၊ ဤ switch pro controller ကို switch console သို့ လျင်မြန်စွာ တည်ငြိမ်စွာ ချိတ်ဆက်နိုင်ပါသည်။စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် ကြိုးမဲ့နည်းပညာသည် နှောင့်နှေးခြင်းမရှိဘဲ ၃၂ ပေအတွင်း ယုံကြည်စိတ်ချရသော အချက်ပြမှုများကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။\n2.ရွေ့လျားမှုထိန်းချုပ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်- အသေးစိတ်လှုပ်ရှားမှုကိုသိရှိရန် တပ်ဆင်ထားသော 6-ဝင်ရိုး gyroscope မှတဆင့် ကျွန်ုပ်တို့၏မွမ်းမံထားသောခလုတ်ထိန်းချုပ်ကိရိယာသည် အလွန်တိကျသောအမြန်နှုန်း၊ အနေအထားနှင့် တိကျသောထိန်းချုပ်မှု၊ မြန်သောစတင်/ရပ်သွားနိုင်သည်။\n3.Dual Motors & Turbo လုပ်ဆောင်ချက်- Funlab dual-motor wireless controller သည် ဂိမ်းကစားခြင်းအတွေ့အကြုံကို3အဆင့်တုန်ခါမှုမှတစ်ဆင့် မြှင့်တင်ပေးသည်၊၊ သင်သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတုံ့ပြန်ချက်ဖြင့် ဂိမ်းထဲသို့ဝင်နိုင်စေသည်;ချိန်ညှိနိုင်သော တာဘိုအမြန်နှုန်း3ခု၊5ကြိမ် / စက္ကန့်မှ 12 ကြိမ် / စက္ကန့် နှင့် 20 ကြိမ် / စက္ကန့်။တိုက်ပွဲဝင်ရန် အကောင်းဆုံး တာဘိုအမြန်နှုန်းကို ခံစားနိုင်ပြီး နောက်ဆုံးလူအဖြစ် ရပ်တည်နိုင်သည်။\nErgonomics- gamepad ၏ ပုံသဏ္ဍာန်သည် သင့်လက်နှင့် သဘာဝအတိုင်း လိုက်ဖက်ပါသည်။လက်ကိုင်ကို ပွတ်တိုက်မှုတိုးစေပြီး ချွေးထွက်ခြင်းမှကာကွယ်ရန် texture ဖြင့် ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။အချိန်အကြာကြီး ဂိမ်းဆော့ရင်တောင် စိတ်သက်သာရာ ရနိုင်ပါတယ်။\nဂိမ်းကြာမြင့်ချိန်- Funlab switch controller gamepad တွင် built-in 600mAh လီသီယမ်ဘက်ထရီပါရှိပြီး အားအပြည့်သွင်းပြီးနောက် 8-10 နာရီအထိ အသုံးပြုနိုင်ပြီး အားသွင်းချိန်သည် 2-3 နာရီဖြစ်သည်။


11-04-2011 03:46 PM #91\nM1 အကြောင်းပြောရင် စိတ်ကို နာတယ်။ တစ်ကယ်ကိုနာတာပါ။ iPhone 3GS ကို M1 ကနေ သုံးနေတာ ၂ နှစ်ပြည့်ပါပြီ။ ၂ နှစ်ပြည့်တော့ ရီကွန်ထရိုက် လုပ်လို့ ရတယ်ဆိုတဲ့ စာလာတယ်။ အချိန်ကိုက် iPhone 4s ထွက်လာတော့ အဲတာကို လဲမလို့ကြံနေတာ။ ဒါနဲ့M1 Bugis ရှိတဲ့နား မှာသွားမေးတယ်။ သူတို့ က Customer Service ကိုဖုန်းဆက်ပါပြောတယ်။\nဆက်လိုက်တာမှ သေလုမြောပါး ဆက်တယ်။ မကိုင်ရေးချ မကိုင်ဗျ။ ၁၀ မိနစ် ၁၅ မိနစ်လောက် နေမှ ဖုန်းနံပတ် ထားခဲ့လို့ပြောတယ်။ ဖုန်းနံပတ် ထားခဲ့မှ သူတို့ဆီက ပြန်ခေါ်တယ်။ ဒါနဲ့Re-Contract လုပ်မယ် ဖုန်းဘောက်ချာပေးမှာလား ဆိုတော့ သူတို့က Price Plan မထွက်သေးတာမို့ပြောလို့ မရပါဘူးတဲ့။ ပလန်ထွက်မှ ဖုန်းဆက်ပါ ပြောတယ်။ ဆက်ရခက်လိုက်တာ။ ဒါနဲ့ထွက်တော့ ထပ်ပြန်ဆက်တယ်။\nဒီလိုပဲ ၁၅ မိနစ်လောက် စောင့်ပြီး နံပတ် ထားခဲ့ရတယ်။ အဲတာကျမှ အိုင်ဖုန်းအတွက် ဆို ဘာရီကွန်ထရိုက် ဘောက်ချာမှ မပေးပါဘူးတဲ့။ 4s မဟုတ်ပဲ4ယူမယ်ဆိုရင်တောင် မပေးပါဘူးတဲ့။ ဒေါက်တာဂျုံး သုံးနေတာ ၃ နှစ်ရှိပါပြီ။ ငါတို့က ၂ လိုင်း ရီကွန်ထရိုက်လုပ်မှာ၊ နင်တို့တစ်ပြားမှ မပေးဘူးဆိုရင် တော့ Provider ပြောင်းမယ် ဆိုတော့လည်း သူတို့ က စိတ်မကောင်းပါဘူးတဲ့။ အဲလိုပြန်ဖြေတယ်။\nM1 ကို တော်တော် အချဉ်ပေါက်သွားတယ်။ ၂ နှစ်တိတိ တစ်လမှ ဘေလ် နောက်ကျအောင် မပေးပါဘူး။ ၅၀ လေးတောင် မပေးချင်ဘူး။ Singtel ကတော့ Customer Service ညံ့ချက်။ ပြောမနေနဲ့ တော့။ တစ်ကယ်။ ချာတူးလန်..။ ဒါနဲ့Starhub ကို အီးမေလ်းပို့ ပြီးမေးကြည့်တယ်။ သူတို့က Provider ပြောင်းမယ်ဆိုရင် ဖုန်းဘောက်ချာ မပေးပါဘူး။ သူငယ်ချင်း ၂ ယောက် နဲ့လျှောက်မယ်ဆိုရင် 20% သက်သာပါမယ်။ ၃ ယောက် နဲ့ အတူတူ တစ်ခါထဲလာလျှောက်မယ်ဆိုရင် ၃၀% သက်သာမယ် ဆိုပြီး မေလ်း ပြန်လာပါတယ်။ လင့်က အောက်ကအတိုင်းပါ။ အောင်ဂလိပ် ကတော့ သူလည်း မကြာခင်က Recontract လုပ်ထားတာ ဘောက်ချာ ၁၅၀ ရတဲ့အပြင် ဖုန်းကို အိမ်အထိ လာပို့ ပေးတယ်တဲ့။ သူက စတားဟပ် အသုံးပြုသူပါ။ သူသုံးတာ မိနစ် ၃၀၀ ပလန်ပါ။ M1 ကတော့ ဘာဆို ဘာမှ မပေးပါဘူး။\nအမ်၁ ကို တော်တော် စိတ်ပျက်၊ ဆင်းတဲဆို ကြောက်တာနဲ့စတားဟပ် ကို ခြေဦးလှည့်လိုက်ပါတယ်။ စတားဟပ် က ၂၈ ရက်နေ့စပြီး ရောင်းပေးပါတယ်။ ကျွန်တော့် အစ်မရယ်၊ ဒေါက်တာဂျုံးရယ်၊ အစ်မ သူငယ်ချင်း တစ်ယောက်ရယ် ၄ ယောက် အတူတူ သွားလျှောက်ကြပါတယ်။ ကိုထွဋ်ခေါင် ပြောတဲ့ ဘူဂစ် အောက်ထပ်မှာပါ။ သူတို့ က ၁၁ နာရီမှ ဆိုင် စဖွင့်တယ် ပြောလို့၉ နာရီ ခွဲလောက်ရောက်အောင်သွားပြီး သွားတန်းစီပါတယ်။ အဲမှာတင် ၅ ယောက်လောက် ကိုယ့်ရှေ့ ရောက်နေပြီ။ ဒါနဲ့စတားဟပ်က လွင့်ထားတဲ့ အင်တာနက်လေး သုံးပြီး စောင့်နေတာ။ ၁၁း၀၀ နာရီမှ စဖွင့်မှာ ဖြစ်ပေမယ့် အပြင်မှာ လူများနေတော့ စတားဟပ်က ၁၀း၁၅ လောက်ကတည်းက ဖွင့်ပေးပါတယ်။ အဲမှာ လိုချင်တဲ့ ၁၆ ဂစ် အဖြူ ၄ လုံးကို သိပ် အကြာကြီး စောင့်စရာမလိုပဲ ရလိုက်ပါတယ်။ သူတို့ ကို မေးပါတယ်။ Recontract ဘောက်ချာပေးမှာလား ဆိုတာကို သူတို့ က ပေးပါတယ်တဲ့။ ဒါပေမယ့် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်က မတူဘူးဆိုတာ ပြန်ပြောပါတယ်။ S-Pass ဖြစ်နေတာမို့၂၀၀ စရံငွေ ပေးခဲ့ရပါတယ်။ အရင်က မပေးရဘူးပြောလည်း သူတို့ က ပေါ်လစီ ပြောင်းသွားတဲ့ အကြောင်းပြောပါတယ်။\n၄ ယောက်ပေါင်း ၄ လိုင်းလျှောက်ခဲ့တာမို့တစ်လကို ၃၀% သက်သာပါတယ်။ ကျွန်တော် လက်ရှိ အလုပ်လုပ်နေတဲ့ ကုန်မဏီ ကဒ်နဲ့ လျှောက်ရင် 20% သက်သာတယ် ဆိုပေမယ့်လည်း ၃ ယောက်ပေါင်းလျှောက်လိုက်တာ ၃၀% သက်သာလို့၃၀% ထဲပဲ ပါဝင်ခဲ့လိုက်တယ်။ ကျွန်တော်တို့မေးသမျှကို အဲ စတားဟပ်က ၀န်ထမ်းက အကောင်းဆုံး နဲ့စိတ်ကျေနပ် အောင် ရှင်းပြခဲ့တယ်။ အစက စတားဟပ် သုံးပါတယ်။ iPhone 3GS သုံးချင်လို့သာ m1 ပြောင်းသုံးတာ ၂ နှစ်ပြည့်သွားတော့ ဘောက်ချာလေးများ ရမလား ဖုန်းဆက်မိပါတယ်။ ခြေတို ဖုန်းခကုန် ဒေါသ အလိပ်လိုက် ထွက်တာပဲ အဖတ်တင်တယ်။ m1 မှ အိုင်ဖုန်း မိနစ် ၁၀၀ ပလန်၊ မိနစ် ၃၀၀ ပလန် လျှောက်သူများ ဘောက်ချာ မစောင့်ပါနဲ့ လို့ ။ အာပေါက် မတတ် ပြောအောင်လည်း ပေးမှ မဟုတ်ပါဘူး။\nဟွင့်။ M1 ဆို 1818 တောင် မ၀ယ်တော့ဘူး။\nM1 အား စိတ်နာနေသူ\nStarhub က M1 နဲ့ တစ်ချိန်ထဲ iPhone 3GS ရပါတယ်။ စစရကတည်းကပဲ သုံးနေတာ အခုမှ 4S ပြောင်းရတာလေ။\nအဲတုန်းက စတားဟပ်မှာ သွားမေးတာ ကုန်ပြီတဲ့။ ရီကွန်ထရိုက် ကလည်း ပြည့်၊ သူများ iPhone 3GS လေးကို ကိုပိုးဆီ မေးတန်မေး၊ ကိုပိုး ဘလော့ ဖတ်တန်ဖတ် ပြီး ကလိ ကြည့်ရကာနေ အိုင်ဖုန်း စွဲသွားရင်း ကိုယ့် ဒေါသနဲ့ကိုယ် m1 မှာ အိုင်ဖုန်း 3GS သွားလျှောက်လာခဲ့တာ။ အဲတုန်းက ဆင်းတဲလည်း ကုန်၊ စတားဟပ်လည်း ကုန်။ m1 တစ်ခုပဲ ကျန်တော့တာ။\nLast edited by johnansen; 11-04-2011 at 04:33 PM.\nAres, barronbala, bigxxx, CupidBoyz, einda74, einthu, foruall22, frodofidi, Kaung Lay Luck, kohtwe, kokoye, La Goon, ManawHary, mgchaint, MNO.BN, NayWarWar, parkye, paytue, pieces, richtt, RunAtServer, talkyboy, totekyi, zzz\n11-04-2011 04:07 PM #92\nAres, barronbala, Chit.tat.lun.tu, einthu, johnansen, kokoye, MNO.BN, NayWarWar, richtt, RunAtServer\n11-04-2011 04:35 PM #93\nOriginally Posted by johnansen\nSometime we shouldn't give up easily and should do like Singaporean. Complain lor! such as "why u can not help me?" "you don't know lor" "I managed to call 1627 the whole day but can't get thru" "Can i see your supervisor?" If you say like what i type my advise will help you next time!!\nMe too... I tried to call 1627 about2hours with office hp . Really! i on ph speaker and listen m1 default music while i am working. Really man! no1 pick up and i gave up. But i can easily managed to call after 6pm.\nM1 ကို တော်တော် အချဉ်ပေါက်သွားတယ်။ ၂ နှစ်တိတိ တစ်လမှ ဘေလ် နောက်ကျအောင် မပေးပါဘူး။\nThat's why lor! I always made payment twiceamonth and even i wait their call sometime. Of course we should let them try to call us also. That time you just revenge it.\n၅၀ လေးတောင် မပေးချင်ဘူး။ Singtel ကတော့ Customer Service ညံ့ချက်။ ပြောမနေနဲ့ တော့။ တစ်ကယ်။ ချာတူးလန်..။ ဒါနဲ့Starhub ကို အီးမေလ်းပို့ ပြီးမေးကြည့်တယ်။ သူတို့က Provider ပြောင်းမယ်ဆိုရင် ဖုန်းဘောက်ချာ မပေးပါဘူး။ သူငယ်ချင်း ၂ ယောက် နဲ့လျှောက်မယ်ဆိုရင် 20% သက်သာပါမယ်။ ၃ ယောက် နဲ့ အတူတူ တစ်ခါထဲလာလျှောက်မယ်ဆိုရင် ၃၀% သက်သာမယ် ဆိုပြီး မေလ်း ပြန်လာပါတယ်။ လင့်က အောက်ကအတိုင်းပါ။ အောင်ဂလိပ် ကတော့ သူလည်း မကြာခင်က Recontract လုပ်ထားတာ ဘောက်ချာ ၁၅၀ ရတဲ့အပြင် ဖုန်းကို အိမ်အထိ လာပို့ ပေးတယ်တဲ့။ သူက စတားဟပ် အသုံးပြုသူပါ။ သူသုံးတာ မိနစ် ၃၀၀ ပလန်ပါ။ M1 ကတော့ ဘာဆို ဘာမှ မပေးပါဘူး။\nJust I want you to calm down for M1. Pls do not take to your heart. Take it easy.\nbarronbala, Chit.tat.lun.tu, einthu, foruall22, johnansen, kokoye, La Goon, MNO.BN, NayWarWar, paytue, RunAtServer, yokesoe\n11-05-2011 02:30 AM #94\nolrsm;awG ygvkdY 0ifygvkdufygOD;r,f ...\nyef'gajymovkdygyJ ... olrsm;awG u M1 aumif;w,fqkdvkdY oGm;avQmufwm awmfawmf &ifhw,fAsm tajymtqkdawGu .. ay:vpDawG uvnf; bmay:vpDrSef;rodygbl; ...\nvkdif; wpfvkdif; &SdjyD;om; aemufwpfvkdif; avQmufomukd abvfjyjyD; avQmufom ukd r&ESkdifygwJh / Bank Statement xyfawmif;jyefa&m .. tJh'geJh vkdcsifawmhvnf; tdrfjyefjyD;oGm;,l&w,fAsm /\nwpfvufpwnf; vdyfpmav; ajymif;csifvkdY ajymif;ay;ygqkdwmukd r&bl;wJhAsm / 1627 ukdac:vkdufygqkdjyD; cwfjywfjywfyJajymygw,f / olwkdYukd olwkdY umpwefrm qm;Apf qkdjyD; bmawG\nay;aevJawmh rodawmhyg / uGefx&ufvJ jynfhoGm;vkdY tkdifzkef;4av; avQmufr,fqkdawmh jyxm;wJhaps;u wpfrsdK; S pass Holder qkd&if 200 ykday;&w,f wJhAsm /\nawmfjyD r,lawmhbl; Renewal ukd vkdif;csdef;awmhr,fvkdYyJ pdwful;awmhw,f /\nM1 ukdrkef;wD;a&; *kdPf; zGifhr,fqkd&if vufwkdYvkdufaemf yefyef ..\npdwfemvGef; vkdY ... qufqH & cufvGef;vkdY .. MuD;us,fvGef;vkdYygAsm /\nbarronbala, bigxxx, einda74, einthu, foruall22, johnansen, kokoye, ManawHary, mgchaint, MNO.BN, NayWarWar, paytue, richtt, RunAtServer, talkyboy, yokesoe\n11-05-2011 03:09 AM #95\nOriginally Posted by ernest019\nbDvf vdyfpmajymif;csif&if tay: u trf0rf; 0bfqdk'fxJ0ifjyD; ajymif;vdk h&w,fav/ tjyifrSmrS ajymif;csifw,fqdk&if yg&m*GefudkoGm;/ &dk;&dk; atmufvufawGu rajymif;ay;bl;wJh/ pwm;[yfqdk&if 'kdbD a*gufayhg/ olwdk h 0bfqdk'frSmygwJh Customer Care qdkwJh ae&mawGrSmoGm;ar;vdk h&w,f/\n200 qdkwmu Deposit xifw,f/ pwm;[yfrSmvnf; ay;&w,f/ pwm;[yfrSmu tufpfywfpf twGuf zkef;vdkif; 1 vdkif;yJ avSsmufvdk h&ygw,f/ tD;yD udkifxm;wJhvlu zkef;2vdkif; avSsmufvdk h&ygw,f/\ntrf0rf;u tpu emrnf odyfr&cifwkef;u umprwrfrm qm;Apf aumif;ygw,f/ aemufydkif; vlawGrsm;vmawmh olvnf; qif;wJ tcsKd;csKd; oGm;ygava&m/\ntm;euf.. pwm;[yfrSm tcky&dkrdk;&Sif;csaew,f/ pwm;[yfrSm vdkif;avSsmufr,fh wpfa,muf?2a,mufudk vdkuf&Smvdkufav/ jyD;awmh twlwloGm;vkyf&if2a,mufqdk&if 20%?3a,mufqkd 30% oufomoGm;jyDav/ emqdk trf 1 eJ h pum;udk rajymcsifawmhvdk h eHywf topfawmif ,lyvdkufw,f/\neHywf a[mif;udk quf,ljyD; y&dkAdkif'g ajymif;r,fqdk owdxm;aemf/ uGefx&dkuf ukefrS eHywfajymif;/ r[kwf&if tvmum;ae&if avsmfae&tkef;r,f/\nbarronbala, bigxxx, Chit.tat.lun.tu, einthu, kokoye, ManawHary, MNO.BN, NayWarWar, paytue, RunAtServer, talkyboy, w4r10ck, yokesoe\n11-05-2011 04:42 AM #96\nJunior Cupid East (or) West, Home is the Best...miss my family sooo much :'(\nAway From My Family :(\nThanked 2,043 Times in 167 Posts\nwHk;w,fyJaNymaNym wu,fem;rvnfvdkY tJh'D3a,mufoGm;avQmuf&if 30% oufomw,fqdkwm vpOfaMu;udkaNymwmvm; [if/\nOyrm udk,fu $90 yvef,lxm;wmqdk vwdkif; tJhxJu 30% oufomr,f tJhvdkvm;?\nbarronbala, Chit.tat.lun.tu, johnansen, kokoye, ManawHary, MNO.BN, NayWarWar, paytue, RunAtServer, talkyboy, THIHA, yokesoe\n11-05-2011 05:04 AM #97\nမှန်၏။ ကိုယ်ယူထားတဲ့ subscription rate ထဲက ၃၀% သက်သာတာပါ။ အလကားရထားတဲ့ မိနစ်ထက် ကျော်သွားရင်တော့ ပိုပေးရတဲ့ကြေးကိုတော့ လျှော့ မပေးဘူးတဲ့။\nbarronbala, Chit.tat.lun.tu, einthu, johnansen, kokoye, NayWarWar, paytue, richtt, RunAtServer, talkyboy, THIHA, yokesoe\n11-05-2011 05:12 AM #98\nOriginally Posted by einthu\n[kwfygw,f/ udk,f,lxm;wJh yvefuae 30% oufomygw,f/ GST, Caller ID rygao;bl;ayhg/ 30% u twlwl oGm;avSsmufwJh3a,mufvkH; cHpm;cGifh&Sdygw,f/ &DuGefx&kduf orm; uawmh wpfa,mufyJ &ygw,f/ Oyrm vdkif; topf2vkdif; + &DuGefx&dkuf orm; wpfvdkif; ayhg/2ESpfukefoGm;vdk h &DuGefx&dkuf xyfvkyf&ifawmh tJ 30% oufomcGifh r&awmhygbl;wJh/ bmjzpfjzpfav/ 'pfpaumifh &awmh rqdk;ygbl;/\nbarronbala, Chit.tat.lun.tu, einthu, kokoye, ManawHary, MNO.BN, NayWarWar, Oscar Htun, paytue, richtt, RunAtServer, talkyboy, THIHA, yokesoe\n11-05-2011 06:27 AM #99\nuGefx&ufvJ jynfhoGm;vkdY tkdifzkef;4av; avQmufr,fqkdawmh jyxm;wJhaps;u wpfrsdK; S pass Holder qkd&if 200 ykday;&w,f wJhAsm /\nS Pass Holder rdkY 200 ydkay;&w,fqdkwm M1 yJvm;/ starhub wdkY? singtel wdkYa&mygvm; [if/\nbarronbala, Chit.tat.lun.tu, kokoye, ManawHary, MNO.BN, NayWarWar, panzekoko, paytue, RunAtServer, THIHA, yokesoe\n11-05-2011 08:03 AM #100\n၃၀ ရက်နေ့တုန်းက စတားဟပ်မှာ ကိုယ်သက်တမ်းသွားတိုးတော့ ကိုယ့်ရှေ့မှာ တန်းစီနေတဲ့ ရွှေနှစ်ယောက်စီက စပေါ်တစ်ယောက် နှစ်ရာစီတောင်းနေတာတော့ တွေ့ခဲ့တယ်။ အရင်တွေတုန်းက ကျောင်းသားနဲ့ ဒဗလျူပီသမားတွေလောက်သာ စပေါ်ပေးရတယ်ပဲ ကြားဖူးတာ။ သူတို့လဲ ပေါ်လစီပြောင်းသွားပြီထင်တယ်။\nအက်ပတ်စ်တွေတော်တော်များများ ပါမစ်ချပေးတာ ကျပ်လိုက်ချိန်တုန်းကတော့ အသီးသီး ပြန်ကုန်ကြတော့ တစ်ချို့က ဒီအတိုင်း ဖုန်းကန်ထရိုက်ကိစ္စ မရှင်းပဲ ပြန်ကုန်တာ များလို့ ဖုန်းကုမ္ပဏီတွေ တော်တော် အလုပ်ရှုပ်သွားတယ်ပြောတယ်။\n2323, badinf, barronbala, Chit.tat.lun.tu, einthu, kokoye, ManawHary, NayWarWar, Oscar Htun, paytue, RunAtServer, talkyboy, THIHA, yokesoe


Ornagai Mobile Dictionary — MYSTERY ZILLION\nOrnagai Mobile Dictionary\nDecember 2009 edited June 2010 in Project\nOrnagai Mobile Dictionary အား အခမဲ့ ဖြန့်ဝေပေးချင်ပါတယ်။\nအဲဒါ ခွင့်ပြု မပြု တစ်ချက်လောက်ပြောပေးပါခင်ဗျာ။\nDecember 2009 edited December 2009 Administrators\nya... it'safree... you can do it\nDecember 2009 edited December 2009 Moderators\nthen..I want you to feed back us..\nat which phone, it shows ERRORS.. how.. if you could. pls take screen shot..or detail facts\nခွင့်ပြုချက်ရပြီ မလို့ ဖြန့်ဝေပါတော့မယ်။\nဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ Error များနဲ့ ဘယ်ဖုန်းတွေနဲ့ အလုပ်လုပ်ပြီး ဘယ်ဖုန်းတွေမှာ အဆင်မပြေဘူးဆိုတာကိုလဲ ဆက်ပြီးရေးပါမယ်ခင်ဗျာ။\nလောလောဆယ် စမ်းသပ်ချက်အရ အောက်ပါ ဖုန်းများတွင် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။\nwork with NOkia 5530\nBut it dosent fully support wtih touch screen phone.\nကြုံလို့ ဒီမှာဘဲမေးကြည့်မယ်။ကိုစေတန်ရေ ကိုစေတန်ရဲ့ornagai iphone နဲ့ iphone zawGyi ကို best of the mobile application of the year မှာ ၀င်ပြိုင်ပါလား။:D\niPhone Zawgyi က Application မဟုတ်တော့ ကျွန်တော် ဝင်မပြိုင်တာပါ။ Application ဆိုတာထက် Utilities ပိုင်းဖြစ်နေလို့ပါ။ နောက်ပြီး Ornagai ကလည်း WeDict Pro ထဲမှာ ထည့်ပေးထားတာပဲရှိတာပါ။ ကျွန်တော်ရေးထားတာ မဟုတ်တဲ့အတွက် ဝင်မပြိုင်ဖြစ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် Ornagai website ကော java mobile app ကော ဝင်ပြိုင်ထားပါတယ်။\nကိုစေတန်ရေ.. ကျွန်တော်အသိတစ်ယောက်က တခြားနိုင်ငံကနေ. ဖုန်းထဲက နေ gtalk ပြောနေပါတယ် အဲဒါ ဖုန်းထဲက နေ မြန်မာလိုရိုက်ပြီးပြောချင်လို့တဲ့ အဲဒါ ဘာဆော့၀ဲလ် ထည့်ရမလဲ လို့ မေးနေလို့ပါ. ကျွန်တော်လည်း ဖုန်းနဲ့ ပါတ်သတ် ရင် ဘာမှ မသိတဲ့ အတွက်. အဲဒါလေး ပြောပေးပါအုံးနော်. နောက်ပြီး ဒေါင်းလုပ်လုပ်လို့ ရတယ် ဆိုရင်လည်း ရတဲ့ ဆိုဒ် လေး ရယ်.. တကယ်လို့ ၀ယ်ရမယ်ဆိုရင်လည်း ဘယ်လို ၀ယ်ရလဲ ဆိုတာ.ကိုရော ပေါ့ဗျာ.. .ကျွန်တော့် အတွက်တော့မဟုတ်ပါဘူး.. အဲဒီ သူငယ်ချင်း အတွက်. မေးကြည့်ပေးတာပါ ခင်ဗျ... ကျေးဇူးတင်ပါတယ်..\nဘာ ဖုန်း အမျိုးအစားလဲမသိဘူး.. ??\nKeyboard and Font For iPhone, iPod Tocuh\nZawgyi For Windows Mobile\nZawgyi For Android\nကိုစေတန်ကိုညီလေးတစ်ခုတောင်းဆိုချင်ပါတယ်.. နိုကီယာတွက်လည်းဇော်ဂျီပေးစေချင်ပါတယ်..အဆင်ပြေမယ်ဆိုရင်ပေါ့........အမ်ဇက်က အစ်ကိုများ မင်ဘာများအားလုံးကိုလေးစားချစ်ခင်လျှက်....................\nကိုဆေတန်ရေ... ကျနော်တို့ symbian os ယူဇာတွေအတွက်ကော မြန်မာဖောင့်အစီအစဉ်မရှိဘူးလား။ Nokia တွေက များသောအားဖြင့် အကုန်လုံးနီးနီးပါပဲ symbian OS တွေနဲ့ run တာများတယ်။ ပြီးတော့ ornagai dictionary ကလဲ touch screen ကို အပြည့်support မလုပ်ဘူးဗျ...\nornagai dictionary is not design for touch. It's writting by Seth and his phone is not touch\nNokia haveေ, ာ,းproblem. most of are OK.\nကျနော် zawgyi ကို android မှာသွင်းတာ အဆင်မပြေဘူးဗျာвЂ¦\nsu ကိုရိုက်တာ permission denied ဘဲပေါ်နေတယ် ကျနော့် ဖုန်းက Motorola Droid 2.2 ပါ\nMotorola Droid ကတော့ အဆင်မပြေဘူးဗျ... သူက root ပြန်လုပ်ရတာ ခက်တယ်... Nexus One ပဲ root permission ပေးထားတာ... တခြား phone တွေက မပေးထားတော့ zawgyi သွင်းလို့ရတာ ခက်မယ်.. အရင်ဆုံး root permission ရအောင် လုပ်ရမယ်..\nIphone မှာဆိုရင်ကော ဘယ်လိုုလုပ်ရမလဲ ... ဟီး .. အနော့်မှာတော့ မရှိပါဘူး .. ဒါပေမယ့် တစ်ခုခုဆို အကူအညီဖြစ်အောင် ကြိုမေးထားတာ\nIphone မှာ သွင်းလို့ရမလား? Itouch တို့ Ipad တို့မှာလေ.. ???? :P\niPhone မှာဆိုရင်တော့ Official version ကတော့ app store ကနေ ဝယ်လို့ရပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် stardict dictionary အသုံးပြုလို့ရတဲ့ App တွေနဲ့ အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။


SUPPORTMM November 13, 2021\n( အကျင့်ပျက်ခြစားမှုတွေကို ယှဉ်ပြိုင်စိန်ခေါ်ဖို့ဆိုတာ လူငယ်ဘဝရဲ့တာဝန်ပဲ ။ )\nဘဝမှာ နာကျင်မှုတွေကို လူတိုင်းကြုံရတတ်ပါတယ်။ အနည်းနဲ့အများတော့ ကွာကြမှာပါ။ တချို့တွေအတွက်ကျ စိတ်ရောကိုယ်ပါ နာကျင်မှုတွေများလွန်းတော့ အသားကျသွားပြီး အဲဒီနာကျင်မှုတွေဟာ ပုံမှန် နိစ္စဓူဝ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ အရာတွေလို ဖြစ်သွားတတ်ပါတယ်။ ဘေးကကြည့်နေသူတွေအတွက်တော့ ပုံမှန်ပဲလို့ ထင်ရပေမယ့် ခံစားရသူအတွက်တော့ ဖွဲမီးလို တငွေ့ငွေ့နဲ့ ပူလောင်ပြင်းပြနေကြရတာပါပဲ။ သာမန်လူတစ်ယောက်အတွက် လူတစ်ယောက်ကို သေနတ်နဲ့ပစ်ဖို့ဆိုတာ တကယ်မလွယ်ပါဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သေနတ်နဲ့ပြန်ပစ်ဖို့ဆိုတာကတော့ ပိုတောင်မလွယ်တဲ့အရာဖြစ်မှာပါ။ ဘယ်လိုနာကျင်မှုတွေကများ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သေနတ်နဲ့ပစ်သတ်ပြီး အဆုံးစီရင်ပစ်ဖို့အထိ တွန်းပိုခဲ့ပါလိမ့်။ အဲလိုကိုယ့်ကိုယ်ကို အဆုံးစီရင်မှုဟာ မအောင်မြင်ခဲ့တာတောင် မကြောက်မလန့် မတွန့်မဆုတ်ဘဲ ဒုတိယတစ်ကြိမ် ထပ်ကြိုးစားရတဲ့အထိကို နာကျင်မှုတွေက ဘယ်လောက်တောင် ပြင်းထန်စူးနစ်နေခဲ့ရလဲ ဆိုတာကတော့ Kurt Cobain လို့ခေါ်တဲ့ သူမှတပါး တခြားသူဘယ်သူမှ သိနိုင်မယ်မထင်ပါဘူး။\n၁၉၆၇၊ ဖော်ဖော်ဝါရီ ၂၀ ရက်နေ့မှာ မွေးဖွားခဲ့တဲ့ စက်ပြင်ဆရာနဲ့ စားပွဲထိုးမလေးရဲ့ သားလေးဟာ နောက် ၃ နှစ်ကြာတဲ့အခါမှာ ကမ္ဘာ့ဂီတဂန္ဓဝင်ကြီးများဖြစ်တဲ့ The Beatles ရဲ့ Hey Jude သီချင်းကို ကောင်းကောင်းညည်းဆိုနေပြီလို့ ဆိုပါတယ်။ ရဲ ခနဲနေတဲ့ ၃ နှစ်သား၊ တောက်မယ့်မီးခဲလေးပါပဲ။ အဲ့ဒီမီးခဲလေးတောက်တဲ့မီး ဘယ်လောက်ကြီးခဲ့သလဲဆိုတာကတော့ ၁၉၉၂၊ ဇန်နဝါရီလအရောက်မှာ Billboards 200 Album Chart ရဲ့ ထိပ်ဆုံးနံပါတ် ၁ နေရာမှာ ရက်သတ္တပတ်များစွာ ရပ်တည်နေတဲ့ Pop ဂီတ ဘုရင်ကြီး မိုက်ကယ်ဂျက်ဆင်ရဲ့ အကောင်းဆုံး Album တွေထဲကတစ်ခုဖြစ်တဲ့ “Dangerous“ Album ဟာ Kurt Cobain တို့ Nirvana ရဲ့ “Nevermind” Album ကို နံပါတ်တစ်နေရာကနေ ဖယ်ပေးရတဲ့အထိကို ကြီးခဲ့တဲ့ မီးတောက်ဖြစ်လာခဲ့တော့တာပါပဲ။\n[picture : press]\nငယ်ငယ်လေးကတည်းက စွဲကပ်လာတဲ့ နာတာရှည်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်ရောဂါ၊ အနေအထားမမှန်တဲ့ ကျောရိုး၊ ပြင်းထန်တဲ့ အစာအိမ်နာရောဂါတွေက Kurt Cobain ရဲ့ ဘဝတစ်လျှောက်လုံးကို ကြီးကြီးမားမားဒဏ်ရာတွေပေးခဲ့ပါတယ်။ ပြိုကွဲသွားတဲ့ မိဘ ၂ ပါးရဲ့ အိမ်ထောင်ရေး၊ အပစ်ပယ်ခံရမှုတွေ၊ ဆွေမျိုးတွေရဲ့ အိမ်တွေ၊ သူငယ်ချင်းအချို့ရဲ့ အိမ်တွေမှာ လိုက်ကပ်နေခဲ့ရတာတွေ၊ စာသင်ကျောင်းမှာ ခွဲခြားဆက်ဆံ ဖယ်ကျဉ်ခံရမှုတွေ စသဖြင့် Kurt Cobain ရဲ့ငယ်ဘဝဟာ စိတ်ချမ်းမြေ့စရာ အတော်ရှားပါးခဲ့ပုံပါပဲ။ ဆိပ်ခံတံတားအောက်မှာ တစ်ညလုံးဖြတ်သန်းခဲ့ရတဲ့ ညတွေတောင်ရှိခဲ့ဖူးတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ထုံပေပေချာတိတ်လေးဟာ အပေါင်းအသင်းလည်း ရှားပါးခဲ့ပုံပေါ်ပါတယ်။ အတန်းထဲက မိန်းမလျာ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ကို ပေါင်းသင်းမိရာကနေ ကျန်အတန်းသားတွေရဲ့ မလိုမုန်းထားမှုနဲ့ Kurt Cobain ကိုပါ မိန်းမလျာလို့ အထင်ခံရဖူးပါသတဲ့။ ထင်လည်း Cobain က ဂရုစိုက်တဲ့အထဲတော့ မပါခဲ့ပါဘူး။ အရမ်းနာမည်ကြီး အောင်မြင်နေတဲ့နှစ်တွေတုန်းက အင်တာဗျူးတစ်ခုမှာတောင် သူဟာဘာလိင်လဲမသိဘူးလို့ ဖြေချလိုက်တဲ့အထိကို ဘာကိုမှအရေးမစိုက်တဲ့ Kurt Cobain ပါပဲ။ လူတွေရဲ့ အထူးအာရုံစိုက်ခံရမှုတွေကို စိတ်ပျက်၊ စိတ်ကုန်နေချိန်မို့ ရွတ်ပြီးဖြေချလိုက်တာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်တာပါပဲ။ စစ်ကိုင်းရောက်ရုံမက ကျော်သွားပါစေဦး၊ ကိုယ့်မြင်းကိုယ်စိုင်းနေရဖို့ အရေးကြီးတယ်ဆိုတဲ့စိတ်က ဆယ်ကျော်သက်ဘဝမှာကတည်းက Cobain ဆီမှာရှိနေခဲ့ပုံရပါတယ်။\nဒါကြောင့်လည်း သမားရိုးကျ တေးသီချင်း၊ ဂီတအမျိုးအစား ပုံစံတွေကနေ ခွဲထွက်လာတဲ့ တီးခတ်ပုံ၊ သီဆိုပုံ၊ စာသားရေးဖွဲ့ပုံတွေကို Kurt Cobain နဲ့ Nirvana က ကျွန်တော်တို့ နားဆင်ခံစားခွင့် ပေးနိုင်ခဲ့တာပဲဖြစ်ပါတယ်။\nကျွန်တော် တစ်ခုလောက် ကြားဖြတ်ပြောပါရစေ။ ကျွန်တော်ရေးခဲ့တဲ့ မိုက်ကယ်ဂျက်ဆင်၊ ဖရက်ဒီမာကျူရီ၊ ချက်စတာ တို့ရဲ့အကြောင်းလေးတွေဟာ ကျွန်တော်ချစ်တဲ့ အနုပညာရှင်တွေရဲ့အကြောင်း အရင်ကတည်းက သာမန်အစဆွဲထုတ်ရုံလေးရေးထားတဲ့ essay တိုလေးတွေဖြစ်ပါတယ်။C2D အတွက် အသုံးပြုရာမှာအနည်းငယ်လေး ပြန်တည်းဖြတ်ထားရုံလေးပါပဲ။ ကျွန်တော့်မဖြစ်ညစ်ကျယ် essay တိုလေးတွေကို တခုတ်တရ အသိမှတ်ပြုပြီး ပြောပေးတဲ့ ကော်မန့်လေးတွေကိုလည်း ကျွန်တော် click ရင်း ဝင်ဖတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်ကလည်း ဂီတအနုပညာထုတ်လုပ်ဖန်တီးသူတစ်ဦး ဖြစ်နေတဲ့အတွက် ကျွန်တော်ပြောပြတဲ့ ဂီတအနုပညာရှင်တွေအကြောင်းဟာ ကောင်းကြောင်းတွေပဲ ဖြစ်နေနိုင်တယ်ဆိုတာကိုတော့ အားနာနာနဲ့ဝန်ခံပါရစေ။ ကမ္ဘာကျော်အနုပညာရှင်တစ်ဦးအကြောင်းကို ဒီလို essay တိုလေးနဲ့ ပြောပြလို့ ပြည့်စုံနိုင်မှာမဟုတ်သလို၊ အမတ်ကြီး ဦးပေါ်ဦးစကား ငှါးပြောရရင်တော့ ခရမ်းသီးရဲ့ ရှေ့နေမဟုတ်ဘဲ မင်းကြီးရဲ့ရှေ့နေဖြစ်နေတာကြောင့် ကောင်းကြောင်းလေးတွေပဲ ရွေးပြောဖြစ်နေတာကိုတော့ နားလည်ပေးစေချင်ပါတယ်။ ရုပ်ရှင်တစ်ကားကို အတူတူထိုင်ကြည့်ရင်း သူမကြည့်ချင်တဲ့အခန်းတွေကို ရီမု ကိုင်ပြီးကျော်ပစ်နေတဲ့ အလိုက်ကမ်းဆိုးမသိတဲ့ သူငယ်ချင်းလိုပဲ သဘောထားပေးဖို့ မေတ္တာရပ်ခံပါရစေခင်ဗျ။\n၁၉၈၀ နှောင်းပိုင်းကာလ ၉၀ အကူးအပြောင်း ကမ္ဘာ့ဂီတရေစီးကြောင်းနဲ့ ဂီတအမျိုးအစား ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတွေအကြောင်း ပြောမယ်ဆို Kurt Cobain နဲ့ Nirvana ကို ကျွန်တော်တို့ ထိပ်ဆုံးကနေ မဖြစ်မနေထည့်သွင်းဖော်ပြရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအချိန်က တစ်ထီးတစ်နန်းတည်နေပြီးသားဖြစ်တဲ့ Heavy metal ဂီတ၊ မိုက်ကယ်ဂျင်ဆင် ၊ မက်ဒေါနားတို့လို Mega Star တွေကို ပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ Pop ဂီတ၊ ကမ္ဘာကိုအရှိန်အဟုန်ပြင်းပြင်းနဲ့စတင်ထိုးဖောက်နေပြီဖြစ်တဲ့ Hip Hop/Rap ဂီတ အစရှိတဲ့ ဂီတအမျိုးအစားတွေကြားထဲကနေ Heavy Metal နဲ့ Punk ဂီတရဲ့ Elements တွေကို ပေါင်းစပ်ဖန်တီးပြီး ရဲရင့်သွက်လက်တဲ့ သံစဉ်စာသားတွေပါဝင်တဲ့ Kurt Cobain တို့ Nirvana ရဲ့ ဖန်တီးထုတ်လုပ်မှုတွေဟာ ထင်ရှားလင်းလက်လာခဲ့ပါတယ်။ ၁၉၉၁ ခုနှစ်မှာ ထွက်ရှိခဲ့တဲ့ “Smells like teen sprit“ သီချင်းဟာ လွတ်လပ်စွာဖောက်ထွက်တော်လှန်လိုတဲ့ လူငယ်တွေရဲ့ သည်းခြေကို ကိုင်လှုပ်နိုင်ခဲ့ပြီး နာမည်ကျော်ကြားအောင်မြင်မှုတွေကို Kurt Cobain နဲ့ Nirvana ထံ တရှိန်ထိုးယူဆောင်ပေးခဲ့ပါတယ်။ နောက်နှစ်ပေါင်းများစွာအထိကို Rolling Stone ရဲ့ ထာဝရအကောင်းဆုံးသီချင်းအပုဒ် ၅၀၀၊ RIAA ရဲ့ ရာစုနှစ်တစ်ခုရဲ့သီချင်းများ၊ Grammy Hall of Fame စတဲ့ ထိပ်ဆုံးဆိုတဲ့နေရာတွေမှာ “Smells like teen sprit” ကို မဖြစ်မနေကိုထည့်သွင်းဖော်ပြခဲ့ရပါတယ်။ The Voice, X Factor တို့လို ဩဇာကြီးမားတဲ့ အဆိုပြိုင်ပွဲတွေမှာ ကမ္ဘာအရပ်ရပ်က ပြိုင်ပွဲဝင်တွေဟာ version အမျိုးမျိုး ပြုပြင်ပြောင်းလဲပြီး ယနေ့ထက်ထိ ပြိုင်ပွဲဝင်နေရတဲ့သီချင်းတစ်ပုဒ်အဖြစ် ခေတ်မီနေဆဲ၊ ဂီတကို သီဆိုဖန်တီးထုတ်လုပ်လိုသူ အသစ်အသစ်သောလူငယ်တွေ ကိုင်စွဲစရာ သင်ရိုးညွှန်းတမ်းလှေကားထစ်တစ်ခုအဖြစ် Smells like teen sprits ဟာရှိနေဆဲ ဖြစ်ပါတယ်။ The Beatles ရဲ့ Yesterday၊ John Lennon ရဲ့ Imagine စတဲ့ ဂန္ဓဝင်သီချင်းကြီးများကိုမမီသော်ငြား ဂီတပြိုင်ပွဲစင်မြင့်တွေ၊ Social Networks တွေ YouTube လို website တွေ streaming app တွေမှာ တက်သစ်စလူငယ်အနုပညာရှင်တွေ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ cover ပြန်ဆိုနေကြဆဲ သီချင်းတစ်ပုဒ်အဖြစ် နှစ် ၂၀ ကျော်ကြာတဲ့အထိ ရပ်တည်နေမြဲ သီချင်းတစ်ပုဒ်ဖြစ်နေပါဆဲပဲ။\n[picture : internet]\nအပေါ်မှာပြောခဲ့သလို Nirvana ရဲ့ Nevermind album ဟာ ကြီးမားတဲ့အောင်မြင်မှုတွေကို Kurt Cobain နဲ့ Nirvana ဆီကို ယူဆောင်လာခဲ့ပါတယ်။ အမေရိကနဲ့ ဥရောပ တစ်ခွင် အအောင်မြင်ဆုံးနဲ့ အရောင်းရဆုံးထိပ်ဆုံးနေရာတွေ ပြဲပြဲစင်ရပ်တည်နိုင်ခဲ့သလို အောင်မြင်မှုကြီးမားလာတဲ့ အဆိုတော်/ဂီတတီးဝိုင်းတွေရဲ့ ထုံးစံအတိုင်း ထုတ်လုပ်သူ၊ ပွဲစီစဉ်သူ၊ မီဒီယာ၊ ပရိသတ်တွေ တအုပ်တမကြီး ဟာ Kurt Cobain နဲ့ Nirvana ရဲ့နောက်ကိုပါလာခဲ့ပါတော့တယ်။ နဂိုဗီဇအရကိုက လူတွေနဲ့ခပ်ဝေးဝေး နေတတ်တဲ့ Kurt Cobain အတွက် ဒါတွေဟာ ကြီးမားတဲ့ဖိအားတွေဖြစ်လာခဲ့ဟန်တူပါတယ်။ အရက်နဲ့ မူးယစ်ဆေးကို အလွန်အကျွံလိုသုံးစွဲလာခဲ့ပြီး Cobain ကတော့ သူ့ရဲ့ အစာအိမ်နာကျင်မှုကို ဖြေဖျောက်ဖို့လို့ အကြောင်းပြချက်ပေးခဲ့ပါတယ်။ငယ်စဉ်ကတည်းကရရှိခဲ့တဲ့ စိတ်ဓါတ်ရာတွေအကြောင်းလည်း တခါတရံ အင်တာဗျူးတွေမှာ ထည့်ပြောလေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ မိဘတွေရဲ့ ကွာရှင်းမှုကနေ စတင်ခဲ့တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို အလူးအလဲခံစားခဲ့ရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ပေကပ်ကပ်ကြွပ်ဆတ်ဆတ်နဲ့ မထင်ရင်မထင်သလိုလည်း ပြဿနာထရှာတတ်တဲ့၊ သာမန်ခင်မင်သူတွေနဲ့တောင် ခပ်တန်းတန်းပဲနေတတ်တဲ့၊ လွပ်လပ်ပေါ့ပါးစွာအသက်ရှင်လိုတဲ့ မှုန်ကုတ်ကုတ်ကောင်လေးဘဝနဲ့ သန်းနဲ့ချီတဲ့လူတွေရဲ့ အထူးအာရုံစိုက်စောင့်ကြည့်မှုကိုခံရတဲ့ ကမ္ဘာကျော်အဆိုတော်၊ တေးရေးဆရာ၊ သန်းကြွယ်သူဌေးဘဝကြားက အပြောင်းအလဲတွေက Kurt Cobain အတွက် စင်းလုံးချော နေသာထိုင်သာရှိခဲ့မှာမဟုတ်တာအသေအချာပါပဲ။ ကြီးမားတဲ့ ကမ္ဘာကျော်အောင်မြင်မှုတွေ ရရှိနေတဲ့အချိန်ဟာ အသက် ၂၄/၂၅ အရွယ်ပဲ ရှိပါသေးတယ်။ နတ်ရေကန်ထဲပစ်ချလိုက်သလို ရုတ်တရက် အောင်မြင်မှုတွေရခဲ့တာမျိုးမဟုတ်ဘူးဆိုရင်တောင် အတော်များများ ကမ္ဘာကျော် Celebrity တွေနဲ့ယှဉ်ရင် Kurt Cobain ရဲ့အောင်မြင်မှုဟာ အတော်လေး အတက်ကြမ်းတဲ့အထဲမှာ ပါဝင်ပါတယ်။\nသူ့သီချင်းတွေဟာ ရုတ်တရက်အောင်မြင်မှုကြီးမားခဲ့သလို သူ့သီချင်းတွေကို နားဆင်သူတချို့က အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုကောက်ယူမှု လွဲမှားကြခြင်းဟာ Kurt Cobain အတွက် ကြီးမားတဲ့စိတ်သောကတွေပေးခဲ့ပါတယ်။ ထင်ရှားတဲ့ဥပမာအနေနဲ့ပြောရရင် Cobain ရဲ့ Polly ဆိုတဲ့သီချင်းကို မတူညီကွဲပြားတဲ့ point of view တစ်ခုကနေ မုဒိမ်းမှုတွေကို ဆန့်ကျင်ဖို့ရည်ရွယ်ပြီးရေးခဲ့ပေမယ့် တကယ်ဖြစ်ပျက်ခဲ့တဲ့ မုဒိမ်းမှုတစ်ခုမှာ မုဒိမ်းကျင့်တဲ့သူတွေဟာ အဲဒီသီချင်းကိုဖွင့်ထားပြီး မုဒိမ်းမှုကျုးလွန်ခဲ့တယ်ဆိုတာမျိုးကို Cobain ပြန်လည်ကြားရတဲ့အချိန်မှာ သူ့အတွက် အလွန်ကိုစိတ်ဆင်းရဲစရာတွေ ဖြစ်စေခဲ့တာပါ။ကိုယ့်ရဲ့ဆိုလိုရင်းကို လုံးဝဆန့်ကျင်ဘက်ကနေ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုခံလိုက်ရခြင်းဟာ တေးရေးဆရာတစ်ယောက်အတွက်ကြောက်စရာကောင်းလွန်းတဲ့ အိပ်မက်ဆိုးကြီးဖြစ်မှာ အသေအချာပါပဲ။ နောက်ပိုင်းမှာ လိင်အလွဲသုံးစားအနိုင်ကျင့်စော်ကားခံရသူတွေအတွက် Funding တွေကို Cobain ကိုယ်တိုင် Fund-raising လုပ်ပေးတာမျိုးတွေလည်း ရှိခဲ့ပါတယ်။\n၁၉၉၄ ခုနှစ်နှစ်ဆန်းပိုင်းတွေကို ရောက်လာတဲ့အချိန်မှာတော့ ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ခံစားခဲ့ရတဲ့ စိတ်ရောကိုယ်ပါနာကျင်ခဲ့ရမှုတွေ၊ ဖြစ်ချင်တာတွေနဲ့ ဖြစ်လာတာတွေရဲ့ သဟဇာတကွဲလွဲနေမှုတွေကို Cobain အတော်ကြီးကို စိတ်ကုန်စိတ်ပျက်လာပြီး ဆိုးရွားတဲ့အဆုံးသတ်ကို ရွေးချယ်ပစ်လိုက်ဖို့ခြေလှမ်းတွေစတင်လာခဲ့သလိုပါပဲ။ ၁၉၉၄ မတ်လဆန်းမှာ Cobain ကို ဆေးရုံကိုပိုခဲ့ရပါတယ်။ အဲဒီအချိန်က နာမကျန်းဖြစ်လို့ဆိုပြီး သတင်းလွှင့်ခဲ့ပေမယ့် နောက်ပိုင်းမှာတော့ Cobain ရဲ့ မအောင်မြင်သွားတဲ့ မိမိကိုယ်ကို အဆုံးစီရင်မှုဖြစ်ကြောင်း ဇနီးဖြစ်သူ Courtney Love ပြန်လည်ကာ ဖွင့်ဟပြောပြခဲ့ပါတယ်။ ပထမအကြိမ်နဲ့ ရက်များမကြာမီ မတ်လ ၁၈ ရက်နေ့မှာ ဇနီးဖြစ်သူက Cobain ဟာ သေနတ်တစ်လက်နဲ့ အခန်းထဲမှာ မိမိကိုယ်ကိုအဆုံးစီရင်ဖို့ စီစဉ်နေတယ်လို့ထင်ရကြောင်း ရဲဌာနကို အကြောင်းကြားခဲ့ပါတယ်။ ရဲတွေရောက်လာတဲ့အချိန်မှာတော့ အခန်းထဲမှာ Cobain နဲ့အတူ သေနတ်အချို့နဲ့ ဆေးတွေတွေ့ခဲ့ရပြီး သူဟာ သူ့ကိုယ်သူသတ်သေဖို့မဟုတ်ကြောင်း၊ ဇနီးဖြစ်သူ Courtney Love နဲ့ ခပ်ဝေးဝေးနေလိုတဲ့အတွက် အခန်းတံခါးကို လော့ချနေတာဖြစ်ကြောင်း အကြောင်းပြချက်ပြန်ပေးခဲ့ပါတယ်။ April လ ၅ ရက်နေ့မှာတော့ Kurt Cobain ဟာအခန်းတံခါးကိုပိတ်၊ Shotgun ကို ခေါင်းကိုချိန်၊ တစ်ဘဝလုံးခံစားခဲ့ရတဲ့ နာကျင်မှုတွေကို တစ်ချက်တည်းအဆုံးသတ်ပစ်မယ့်ခလုတ်ကို ဆွဲပစ်လိုက်ပါတော့တယ်။ နောက် ၃ ရက်အကြာ၊ April လ ၈ ရက်နေ့မှ Cobain ရဲ့ အသက်မဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ရှာတွေ့ခဲ့ကြတာဖြစ်ပြီး သူကတော့ ကျွန်တော်တို့ကို ထာဝရခွဲခွါလို့သွားနှင့်ပါပြီ။ သေဆုံးချိန်က Cobain ဟာ ဘိန်းဖြူသုံးစွဲထားတယ်လို့လည်း စစ်ဆေးသူဆရာဝန်တွေက မှတ်ချက်ပေးခဲ့ပါတယ်။\nအသက် ၂၇ နှစ်ဆိုတဲ့ တကယ်ကြီးကို လင်းလက်တောက်ပဖို့ အကောင်းဆုံးနဲ့ ငယ်ရွယ်လွန်းတဲ့အရွယ်မှာ ထွက်ခွါသွားခဲ့တဲ့၊ အဲ့ဒီအသံခပ်ရှရှနဲ့ ပိန်ပိန်ပါးပါးကောင်လေးကို ဒီနေ့ထိနှမျောတသစွာနဲ့ သတိတရရှိနေဆဲ လူငယ်တွေ ဒုနဲ့ဒေးရှိနေတယ်ဆိုတာကိုတော့ Nirvana ဆိုတဲ့ စတစ်ကာစာတမ်းရိုက်နှိပ်ထားတဲ့ တီရှပ်အနက်ရောင်ကို ဝတ်ဆင်ထားတဲ့ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလူငယ်လေးတွေကို တွေ့တိုင်း ကျွန်တော်တို့ သတိထားမိနေတော့မှာကတော့အသေအချာပါပဲ။\nvisit more for the film here @ https://www.imdb.com/title/tt5258726/\nCelebrity cobain Heavy Metal kurt Life Balance nirvana Punk ဂီတ ဆောင်းပါးများ သီချင်း အောင်မြင်မှု\nChu Zim December 15, 2021 at 8:52 PM\nWhat?Am I first? 😃\nSan Zuren December 16, 2021 at 12:13 AM\nဒီတော်လှန်ရေး ပြီးရင်ဘာလုပ်မလဲဆိုတော့ ဒီလောက်မတရားတာကို ငွေလဲမကူ၊ clicks လဲမနှိပ်၊ ပြန်လဲမချရဲဘဲ ရွှီရှောင်လုပ်ပီး မဆိုင်သလို နေတဲ့ လူတွေကို တွေ့တိုင်းကိုနှိမ်မှာ✊\nMyo Myat Nway Oo December 15, 2021 at 9:56 PM\nLillian mon December 16, 2021 at 1:03 AM\nSammi December 16, 2021 at 1:12 AM\nWai Zin Mar December 16, 2021 at 1:49 AM\nZin Mar Htwe December 16, 2021 at 2:03 AM\nDar Dar December 16, 2021 at 5:57 AM\nThu Zar December 16, 2021 at 6:10 AM\nJosephine Nay Chi December 16, 2021 at 8:50 AM\nI love this article.❤\nYamin December 16, 2021 at 10:33 PM\nElrics December 17, 2021 at 2:18 AM\nMintar December 17, 2021 at 6:30 AM\nAcPhyo98 December 17, 2021 at 7:24 AM\nThazin Haing December 17, 2021 at 3:38 PM\nKan December 17, 2021 at 9:18 PM\nချိုသာတဲ့ ညိုပြာ December 28, 2021 at 5:53 AM\nThandar December 17, 2021 at 10:09 PM\nSu Su December 18, 2021 at 5:11 AM\nmyochitmyanmar December 18, 2021 at 5:29 AM\nDar Dar December 18, 2021 at 6:20 AM\nDar Dar December 18, 2021 at 7:05 AM\nZAR2Oo December 18, 2021 at 7:06 AM\nAye Thandar Soe December 18, 2021 at 5:40 PM\nMT December 18, 2021 at 7:54 PM\nDone ✅ thanks\nwarwar htwe December 18, 2021 at 9:59 PM\nFedeforce December 18, 2021 at 11:39 PM\nFedeforce December 18, 2021 at 11:50 PM\nNoven December 19, 2021 at 2:47 AM\nkhoon aoune December 19, 2021 at 3:03 AM\nAye Thandar Soe December 19, 2021 at 6:33 AM\nSu Su December 19, 2021 at 6:38 AM\nZay Ya December 19, 2021 at 5:45 PM\nChaw Ei Ei Hlaing December 19, 2021 at 7:11 PM\nWin December 19, 2021 at 8:26 PM\nMon mon December 20, 2021 at 1:05 AM\nDLY December 20, 2021 at 3:52 AM\nSu Su December 20, 2021 at 6:43 PM\nThar Htwe December 20, 2021 at 7:40 PM\nkhoon aoune December 20, 2021 at 8:47 PM\nThu Zar December 20, 2021 at 10:05 PM\nUnknown December 22, 2021 at 1:35 AM\nVery good article. Thank you Raungni!\nချိုသာတဲ့ ညိုပြာ December 28, 2021 at 5:51 AM\nok December 28, 2021 at 6:12 AM\nUnknown January 1, 2022 at 6:42 AM\nM January 4, 2022 at 4:25 PM\nဒီႏိုဗို January 12, 2022 at 10:24 AM\nMyate January 22, 2022 at 4:40 PM\nလူတိုင်းမှာတာဝန်ရှိပါတယ် ကိုယ်ကျင့်တရားကောင်းမွန်သူတွေကအကျင့်ပျက်ချစားမှု့တင်မဟုတ်ဘူးစာရင်းလိမ်စာရင်းဖျောက်တာတွေပပျောက်အောင်လုပရမည် fighting\n梅干 February 4, 2022 at 9:04 AM\nOur Revolution must Win February 15, 2022 at 11:44 PM\ndaiseejadera March 4, 2022 at 7:01 AM\nWynn Casino Las Vegas Tickets - jtmhub.com\nBuy 안양 출장안마 tickets online for 여주 출장안마 Wynn's upcoming concert at Bellagio 안양 출장샵 in Las 광명 출장마사지 Vegas at Mohegan Sun Arena. Get all details, opening times and 남원 출장샵 seating chart.\nHaymar March 5, 2022 at 7:08 PM\nUnknown March 9, 2022 at 4:56 AM\nXol jongdae bias March 13, 2022 at 5:45 AM\nUnknown March 13, 2022 at 8:30 AM\nတချို့သောလူတွေကတော့ကျောင်းလည်းခိုးတတ်ပြီးပြင်ပအလုပ်တောင်မဟုတ် CDMတွေနေရာကိုဝင်ပြီးဒုဦးစီးတဲ့ဒာတင်အားမရ ပုံတွေတောင်တင်လိုက်ကျ အဲ့လိုလူတွေကိုSPများများလုပ်နိုင်ကျရင်ကောင်းမယ်\nHla Hla Nue March 22, 2022 at 5:08 AM\nHarold April 15, 2022 at 9:12 AM\nOur Goal is acheiving soon. We have ambition, hope, expectation, confidence that we all togetherness to acheive our Freedom and democracy for our country and our fellow citizen.\nUnknown April 16, 2022 at 6:53 AM\nPh ၂ လုံးနဲ့ပြိုင်တူကလစ်နေခြင်းအမှတ်တရ😍\nဒီမှာ ကြောင်မျက်လုံးအသည်းပုံမတွေ့ တွေ့တဲ့ကြောင်ကလေးထည့်လိုက်တယ်🐱\nMoeoonwayoo May 4, 2022 at 1:16 AM


အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတွေက ကျွန်ုပ်တို့ဘဝအတွက် အကျိုးပြုနေပါသလား။ – Page 12 – Petunity\nShar Pon Taw\nအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတွေက ကျွန်ုပ်တို့ဘဝအတွက် အကျိုးပြုနေပါသလား။\nနိုဝင်ဘာလဆိုတာ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတွေကို မိမိတို့၏ သားသား မီးမီး/ အဖော်မွန်လေးများအဖြစ် မွေးစားတဲ့လ ဖြစ်ပါတယ်။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတွေကို အိမ်မှာမွေးထားခြင်းဟာ သူတို့လေးတွေအတွက်သာမက ကျွန်ုပ်တို့အတွက်ပါ ကောင်းပြီး နှစ်ဦးနှစ်ဖက် အကျိုးရှိစေပါတယ်။ နိုဝင်ဘာလထဲမှာ ပက်ယူနတီကနေတဆင့် မွေးစားထားတဲ့ ကိုကို၊ မမ တို့ကိုကော၊ ဒီအတိုင်းအပြင်ကနေလိုအပ်လို့ မွေးစားပေးကြတဲ့ ကိုကို၊ မမ တို့ကို ပြောပြချင်ပါတယ်။ "ကိုကို၊ မမတို့က အလွန်လေးစားစရာကောင်းတဲ့သူတွေပါလို့"\nအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတွေက သူတို့ရဲ့ သခင် လူသားအဖော်မွန်တွေရဲ့ ဘဝကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ဘယ်လိုအကျိုးပြုနေတယ်ဆိုတာ သိပ္ပံနည်းကျကျ သုတေသန လုပ်ထားပါတယ်။\n(၁) သူတို့လေးတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့တွေ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေးစားမှု/ တန်ဖိုးထားမှု တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။\nကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့်လူမှုစိတ်ပညာ၏ဂျာနယ်ထဲမှာ ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေထားသော သုတေသနတစ်ခုတွင် “အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် မွေးတဲ့သူတွေဟာ မမွေးတဲ့သူတွေထက် မိမိကိုယ်ကို လေးစားတန်ဖိုးထားမှု ပိုအားသာကြတယ်” ဆိုတာ ဖော်ပြထားပါတယ်။ နောက်ပြီးသူတို့တွေဟာ တခြားသူတွေထက် ပို၍ သွက်လက်ကြတယ်။ မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုပိုရှိကြတယ်။ ပျော်ပျော်နေတတ်ကြပြီး ကြောက်ရွံ့မှု ပိုနည်းကြပါတယ်။\n(၂) သူတို့တွေဟာ ဓာတ်မတည့်ခြင်း(allergies) တွေရဲ့ အန္တရာယ်မှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။\nအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတွေ ပိုင်ဆိုင်ထားခြင်းဟာ ဓာတ်မတည့်ခြင်း (allergies) တွေဖြစ်နိုင်ချေ ပိုနည်းတယ်ဆိုတာ လူအများရဲ့ ယုံကြည်ချက်နဲ့ ဆန့်ကျင်ကောင်း ဆန့်ကျင်နေပါလိမ့်မယ်။\nတကယ်တော့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတွေနဲ့ အထိအတွေ့များခြင်းဟာ နောက်ပိုင်းမှာ ဘယ်တိရစ္ဆာန်တွေနဲ့မဆို ဓာတ်မတည့်ခြင်းတွေမှ လျော့နည်းစေပါတယ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးဖြစ်တဲ့လူငယ်တွေနဲ့ပတ်သက်၍ စစ်တမ်းကောက်ယူထားသော သုတေသန တစ်ခုတွင် “မွေးကင်းစကတည်းက အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတွေနဲ့ ကြီးပြင်းလာတဲ့ လူငယ်တွေဟာ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် အခြားတိရစ္ဆာန်တွေနဲ့ ဓာည့်မတည့်မှုတွေ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက် လျော့နည်းတတ်ကြပါတယ်” ဆိုတာဖော်ပြထားပါိတယ်။\n(၃) သူတို့လေးတွေဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အဆိုးမြင် အတွေးတွေကို လျှော့ချပေးပါတယ်။\nလူအများစုဟာ ဆိုးရွားတဲ့ လူမှုရေး အတွေ့အကြုံ/ ပြဿနာတွေနဲ့ ကြုံတွေ့/ ရင်ဆိုင်ပြီးတဲ့အခါ မိမိအပေါ်ကောင်းတဲ့ သူငယ်ချင်း မိတ်ဆွေတွေအကြောင်းတွေးခြင်းဟာ အဆိုးမြင်စိတ်တွေကို လျော့နည်းစေတတ်သလို အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတွေအကြောင်းတွေးခြင်းဟာလည်း တူညီတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးကို ရရှိစေပါတယ်။\n(၄) တိရစ္ဆာန်လေးတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အထီးကျန်ဆန်မှုတွေ နည်းပါးစေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။\nကိုယ့်ဘေးနားမှာရှိတဲ့ တိရစ္ဆာန်လေးတွေကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် လေးစားတန်ဖိုးထားမှု (Confidence) မြင့်တက်စေပြီး အထီးကျန်ဆန်မှုတွေ အလိုလို လျော့နည်းစေပါတယ်။\n(၅) သူတို့လေးတွေဟာ ကျွန်တော်တို့တွေကို အကူအညီ အထောက်အပံ့များစွာပေးပါတယ်။\nလေ့လာတွေ့ရှိချက်တွေမှာ ဖော်ပြထားတာကတော့ “ကျွန်တော်တို့ စိတ်ဓါတ်ခွန်အားကို မိမိအိမ်၊ မိသားစုအပြင် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတွေဆီကလည်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအထောက်အပံ့များစွာ ရရှိနိုင်ပါတယ်။"\n(၆) သူတို့လေးတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ကျန်းမာသန်စွမ်းနေဖို့ကိုလည်း များစွာအထောက်အကူပေးပါတယ်။\nသင့်ခွေးကလေး/ ကြောင်ကလေးက သူ့ကိုအာရုံစိုက်လာအောင် လုပ်နေစဉ်တွင် သင့်အနေနဲ့ ဆိုဖာပေါ်မှာ တစ်နေကုန်ထိုင်ပြီး ဇိမ်ခံနေတာမျိုး၊ TVထိုင်ကြည့်နေတာမျိုးတွေလုပ်ဖြစ်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ပိုင်ရှင်တွေဟာ တခြားသူတွေထက်ပိုပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး သွက်လက်ကြပါတယ်။ သူတို့နဲ့တူတူဆော့၊ သူတို့နဲ့တူတူလမ်းလျှောက်၊ သူတို့ကြိုက်တာလေးတွေလုပ်ပေးရတာ အမောလေ။\nတကယ်တော့ ခွေးပိုင်ရှင်တွေဟာ သာမန်လူတွေထက် ပို၍ လမ်းလျှာက်ဖြစ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်ရောလူပါ ပိုကျန်းမာစေပါတယ်။\n(၇) သူတို့လေးတွေဟာ အခြားသူတွေကို ကျွန်ုပ်တို့ဘက်ပါအောင် စည်းရုံးပေးပါတယ်။\nကျွန်ုပ်တို့ လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးကြား ဆက်ဆံရေးပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး အခြားသူတွေကို ကျွန်ုပ်တို့ဘက်ပါအောင် စည်းရုံးပေးပါတယ်။\nအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတွေဟာ သဘာဝအတိုင်း စကားပြောဆိုမှု စတင်သူတွေဖြစ်ပြီး အခြား တိရစ္ဆာန်ချစ်သူတွေကိုပါ ကျွန်ုပ်တို့ဘက်ပါအောင် စည်းရုံးနိုင်ပါတယ်။\n(၈) သူတို့လေးတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့၏ သွေးပေါင်ချိန် တည်ငြိမ်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။\nအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတွေ ပိုင်ဆိုင်ထားခြင်းဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲံ သွေးပေါင်ချိန်ကို တည်ငြိမ်စေပါတယ်။\nအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်မွေးတဲ့သူတွေဟာ မမွေးတဲ့သူတွေထက်ပို၍ သွေးပေါင်ချိန် ပိုတည်ငြိမ်ကြပါတယ်။ ဒီလေ့လာတွေ့ရှိချက်တွေကို သိတဲ့သူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ သူတို့ကိုကူညီပေးဖို့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတွေကို မွေးမြူကြပါတယ်။\nက်ုယ်တွေကတော့ ချစ်လို့ကို မွေးတာ။ ;)\n(၉) သူတို့လေးတွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ကို စိတ်ဖိစီးမှုတွေလျော့နည်းစေပါတယ်။\n“ကြောင်/ ခွေးမွေးခြင်းဟာ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုလျော့နည်းစေပါတယ်” လို့တိရစ္ဆာန်ရေးရာကျွမ်းကျင်သူ Arden Moore ကဆိုပါတယ်။\nအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတွေဟာ သူငယ်ချင်းတွေ၊ အိမ်ထောင်ဖက်တွေထက် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် စိတ်ဖိစီးမှုတွေ လျော့နည်းဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ သူတို့လေးတွေရဲ့ ခြွင်းချက်မရှိတဲ့ မေတ္တာတွေနဲ့ သူတို့ကို အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတွေအဖြစ် သဘောမထားဘဲ မိသားစုဝင်များအဖြစ်သဘောထားခြင်းဟာ စိတ်ဖိစီးနေတဲ့ အချိန်တွေမှာ အကောင်းဆုံးထောက်ပံ့ပေးတဲ့အရာတွေဖြစ်ပါတယ်။\nCredit: Health Benefits Of Pets, Kayla Matthews, Contributor (Huffington Post blogger) — feeling Let's adoptapet! at Petunity.\nHear from us, we are pets!\nCopyright © 2021, Petunity.


Rose of Sharon: အမိမြေသို့အပြန် ( အပိုင်း ၄ )\nစိမ်းလဲ့တင်ကအပြန် လမ်းမှာကားရပ်ပြီးကျွဲကောသီးဝယ်ကြတယ်… ပြီးတော့ပဲခူးမှာနေ့လည်စာစားကြတယ်… အဲဒီစားသောက်ဆိုင်လေးကိုမြင်မြင်ချင်းနှစ်သက်မိပါတယ်… ကရင်ဖားစည်နဲ့ ကရင်ရိုးရာပစ္စည်းလေးတွေတွေ့တာကြောင့် ခလေးတွေကို ကရင်ဖားစည်နဲ့ ကရင်ရိုးရာအကြောင်းတွေကို ကျမသိသလောက်ရှင်းပြခဲ့ပါတယ်… ဆိုင်ပိုင်ရှင်က ကရင်ဖြစ်ပြီး ဝန်ထမ်းတွေအားလုံးလဲကရင်တွေပါဘဲ… အစားအသောက်တွေလဲအရမ်းစားကောင်းပါတယ်… ဈေးလဲမကြီးပါဘူး… (ကရင်ဆိုင်မို့ ညွှန်းခြင်းမဟုတ်ပါ :p )…\nအိမ်ကိုညနေ၃နာရီလောက်ပြန်ရောက်ပါတယ်…. ကျမတို့သားအမိတွေအနားယူပြီး ခဏနေမှ အိမ်အောက်ကစူပါမားကတ်မှာလိုတာလေးတွေဆင်းဝယ် ညနေစာစားပြီးအနားယူ.. ခလေးတွေကိုလည်း ခရီးပန်းလာတာမို့ရယ်… နောက်နေ့ မနက်ဘုရားကျောင်းသွားရမှာမို့ရယ် သူတို့လေးတွေကို စောအိပ်ခိုင်းရပါတယ်…\nခလေးတွေကဘုရားကျောင်းတက်ရမှာသိပ်ပျော်ကြပါတယ်… ရန်ကုန်ရောက်မှ မြန်မာလိုဘုရားရှိခိုးရတာမို့ ရန်ကုန်ရောက်တိုင်း တနင်္ဂနွေနေ့တွေမှာ ဘုရားကျောင်းတက်မပျက်ကြပါဘူး… ရောက်ရောက်ချင်းခရီးတွေထွက်… အိမ်လည်…လျှောက်သွားတာတွေများသွားလို့ထင်ရဲ့… ရောက်ပြီး တစ်ပတ်ကျော်ကျော် နှစ်ပတ်နီးပါးလာက်မှာ သားလေးနေမကောင်းဖြစ်ပါလေရော… သားလေးကဖုန်ရှုမိတာများရင် အလာဂျီဖြစ်တတ်တယ်… အဲလိုဖြစ်တိုင်း အသက်ရှုသံတွေပုံမှန်မဟုတ်တော့တဲ့အခါ စက်ကလေးနဲ့ဆေးရည်ထည့်ပြီး ရှုဆေးပေးရပါတယ်… ဒီတခေါက်က အကြောင်းကြောင်းကြောင့် သူဆေးရှုနေကျစက်က ဗီယက်နမ်မှာကျန်ခဲ့တာမို့ အဲဒီစက်မရှိဘဲသက်သာမလားစောင့်ကြည့်ပေမဲ့ မသက်သာလာတာကြောင့် အောက်ထပ်ကဆေးဆိုင်မှာ အဲဒီစက်ရှိလားသွားမေးတော့ ကုန်နေတယ်…မှာပေးမယ်တဲ့… နောက်တနေ့မှာအဲဒီစက်လေးရပါတယ်… ဗီယက်နမ်မှာထက်ဈေးပိုကြီးလို့မတန်မှန်းသိပေမဲ့ သားလေးနေကောင်းဘို့ကအရေးကြီးတာမို့ အဲဒီစက်လေးကို ဝယ်ခဲ့ရပါတယ်… အိမ်ရောက်ရောက်ခြင်း သားလေးကို အဲဒီစက်လေးနဲ့ ဗီယက်နမ်ကယူလာတဲ့ သူသုံးနေကျဆေးရည်လေးထည့်ပြီး ရှုဆေးပေးရပါတယ်.. အဲဒီညမှဘဲ သားလေး အသက်ရှုမှန်ပြီး ကောင်းကောင်းပြန်အိပ်နိုင်တော့တယ်…\nသားလေးနေလို့ကောင်းလာပေမဲ့ နောက်ထပ်ပြန်မဖြစ်အောင် သားလေးကို လူထူတဲ့နေရာတွေခေါ်မသွားဖြစ်တော့ပါဘူး… သားလေးက သူ့ကိုမခေါ်သွားရင် ကျမလဲမသွားရဘူးဆိုတော့ ကျမပါအိမ်တွင်းအောင်းရပါတော့တယ်…. ဒါကြောင့် တွေ့ချင်တဲ့သူတွေကိုလည်း မှန်းထားသလိုမတွေ့နိုင်ခဲ့တော့တာကို ဘလော့စာမျက်နှာပေါ်ကနေ အနူးအညွတ်တောင်းပန်ပါတယ်…\nပြန်ခါနီးတပါတ်မှသားလေးလဲနေတော်တော်ကောင်းလာလို့ ပြန်ထွက်ဖြစ်တဲ့အခါ ဆုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ မနော်ဟရီ၊ဝါဝါခိုင်မင်း၊မေလေး၊ကိုကြီး၊မက်မက်၊ခြင်တို့ကိုလည်း ကျမကို အချိန်ပေးတွေ့ဆုံခဲ့တဲ့အတွက် အရမ်းကိုကျေးဇူးတင်မိပါတယ်… ဖုန်းနဲ့နှုတ်ဆက်ခဲ့တဲ့မနန်းကိုလည်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်…\nအမိမြေသို့ပြန်တဲ့တခဏမှာ ကျမကိုပျော်ရွှင်ကြည်နူးစေခဲ့ကြသူ အမေ၊မောင်နှမ၊ဆွေမျိုးများ၊အခင်ရဆုံးသူငယ်ချင်းများနဲ့ ဘလော့ဂါမောင်နှမများအားလုံးကို အထူးကျေးဇူးတင်ပါကြောင်း သတိတရမှတ်တမ်းတင်ရင်း ကျမရဲ့အမိမြေသို့အပြန် ခရီးသွားပို့စ်လေးကို အဆုံးသတ်လိုက်ပါတယ်…\nနော်ဖော( Rose of Sharon )\nPosted by rose of sharon at 10:22 AM\nမေသိမ့်သိမ့် ကျော် September 18, 2011 at 11:49 AM\nပြည်တော်မှာ ပျော်ရွှင်ပါစေ မမရေ။ ဒို့များလည်း ဘယ်နေ့ ပြန်လည်နိုင်မှာပါလိမ့်...။\nrose of sharon September 18, 2011 at 12:31 PM\nပျော်ရွှင်ခဲ့ပါတယ်ညီမလေး မေသိမ့်သိမ့်ကျော်ရေ... ကျေးဇူးနော်...\nစူးနွယ်လေး September 18, 2011 at 1:50 PM\nအားလုံး လာဖတ်တယ် သူငယ်ချင်း\nrose of sharon September 18, 2011 at 2:03 PM\nPhyoPhyo September 18, 2011 at 3:18 PM\nrose of sharon September 18, 2011 at 3:25 PM\nkiki September 18, 2011 at 4:43 PM\nအဆုံးသတ်တော့ မှပဲ အစ လာဖတ်ဖြစ်တော့တယ် ဖေါဖေါရေ .. တောင်းပန်တယ် ပေါ့ .. ( အောင်လ လို .. မှားတာ ရှိရင် တောင်းပန်တယ်..း)\nနောင်နှစ်ခါ တွေ့ ကြ မယ် လေ.. နော်.. နော်..\nသားလေး ၊ သမီးလေးတွေ အတွက် အရမ်းကောင်းတဲ့ မေမေ ဖြစ်ရတာ ဝမ်းသာစရာကြီးပဲ နော်..။\nrose of sharon September 18, 2011 at 5:35 PM\nခိုင် September 18, 2011 at 5:49 PM\nဖောရေ ဖတ်တာနေ့လည်က ခုမှ အားလို့ ကော်မန့်ရေးရတယ်.... ကြိုက်တယ် ဖောရေ... အဲတာတွေ တို့တွေ့တုန်းက မပြောမိကြဘူးနော်... လေပျံ အကြောင်းရော စိမ်းလဲ့တင် အကြောင်းရော.... ဟိဟိ.... ရေပက်မဝင်လို့လေ.... ဟေးဟေး\nrose of sharon September 18, 2011 at 7:48 PM\nblackroze September 19, 2011 at 12:34 AM\nအလင်းသစ် September 19, 2011 at 1:26 AM\nရွှေပြည်တော်ကို မျှော်ကြည့်ပြီး ပြန်သွားပါရဲ့ဗျာ။။။ လွမ်းလိုက်တာ ရွှေနိုင်ငံကို။။\nAnonymous September 19, 2011 at 8:50 AM\nမမ ပြန်တာအကြာကြီးကို ၄ပိုင်းတင်ရေးတယ်\nဒီကတော့ အဲ့ကိုလာတာ အပိုင်း၄၀လောက်ရေးမလားစိတ်ကူးတာ ဟိဟိ\nseesein September 19, 2011 at 2:24 PM\nKay September 19, 2011 at 2:48 PM\nကြည့်စမ်း..လေဒီ တွေ ပျော်စရာပဲ..း)\nချော(အစိမ်းရောင်လွင်ပြင်) September 19, 2011 at 9:33 PM\nအပေါ်ဆုံးက ပုံတွေကြည့်ရတာ ပျော်စရာကြီးရယ်\nပဲခူးက စားသောက်ဆိုင် ဘဘောကျတယ်\nကလေးတွေလည်း သဘောကျကြမှာ သေချာတယ်\nလသာည September 20, 2011 at 10:10 PM\nမတွေ့လိုက်ရလို့ စိတ်မကောင်းဘူး။ ဒီတခါ တွေ့ရအောင်နော်။\nSHWE ZIN U September 21, 2011 at 10:01 PM\nဇာတ်သိမ်းသွားပြီပေါ့နော် နောက်တခါ ရေးနိုင်အောင် နောက်တခေါက်လာခဲ့ပါအုန်း\nNyi Linn Thit September 23, 2011 at 2:22 AM\nသားလေး နေမကောင်းဖြစ်ပေမယ့် သူ လိုအပ်တဲ့ စက်ကလေး အချိန်မီ ဝယ်နိုင်လို့ တော်သေးတာပေါ့နော်..၊ အမိမြေ ခရီးက အဆုံးသတ်တဲ့အထိ ပျော်စရာပါပဲ...။\njasmine(တောင်ကြီး) September 23, 2011 at 7:23 PM


သင်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ရာမှာ ယောဂက ဘယ်လိုအထောက်အကူဖြစ်သလဲ - Hello Sayarwon\nHello Sayarwon » ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်း » သင်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ရာမှာ ယောဂက ဘယ်လိုအထောက်အကူဖြစ်သလဲ\nရေးသားသူ Wathun Myat Chal ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ hellosayarwon.\nယောဂဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုလွန်းတဲ့အချက်ကြောင့် လူသိများလာတာ နှစ်ကာလ ကြာမြင့်နေပါပြီ။ ဒါပေမဲ့ ယောဂသင်တန်းတွေနဲ့ ဂျာနယ်တွေကတော့ သာမန်ပိန်ရုံလောက်တင်မဟုတ်ဘဲ အရိုးသာသာပိန်နေတဲ့ မော်ဒယ်လ်တွေကို လုပ်ဖို့ခက်ခဲပြီး မဖြစ်နိုင်လောက်တဲ့ ပို့စ်တွေကိုလုပ်ခိုင်းပြီး ကြော်ငြာနေကြဆဲပါ။ လူအများစုကတော့ ယောဂဟာ လူငယ်တွေ၊ ပိန်ပါးပြီး အကြောပျော့တဲ့ မိန်းကလေးတွေအတွက်လို့ ထင်ကြပါတယ်။ တကယ်တမ်းမှာတော့ အဝလွန်နေတဲ့သူတွေတောင်မှ ယောဂရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို အများကြီးခံစားကြရပါသေးတယ်။\n၁။ ယောဂနဲ့ အလေးချိန်လျှော့ခြင်းရဲ့ ဆက်စပ်မှုကို လေ့လာခြင်း\nသင်က ကိုယ်အလေးချိန်မြင့်နေပြီး ပြုတ်ကျသွားတဲ့ ပစ္စည်းတွေကိုတောင် ကောက်ဖို့ ခက်ခဲနေပါသလား။ ဒါဆိုရင်တော့ ယောဂလေ့ကျင့်လို့ဖြစ်ပါ့မလားလို့ စိုးရိမ်နေတာက ဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ယောဂဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ပိုလျှံနေတဲ့ အလေးချိန်တွေကို ဖယ်ထုတ်ပစ်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ National Cancer Institute က ကူညီပေးထားတဲ့ လေ့လာမှုတစ်ခုကတော့ ယောဂလေ့ကျင့်ခြင်းနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း ကြားမှာ ဆက်စပ်မှုရှိနေတာကို တွေ့ခဲ့ပါတယ်။ ဒီလေ့လာမှုအရဆိုရင်တော့ ယောဂလေ့ကျင့်တဲ့ အဝလွန်နေသူတွေဟာ ခန့်မှန်းချေ ၅ပေါင်လောက်လျော့သွားတယ်ဆိုပါတယ်။ ဒီအချိန်ကာလအတွင်းမှာပဲ ယောဂမလေ့ကျင့်သူတွေကတော့ ၁၄ပေါင်တိုးလာပါတယ်တဲ့။\nယောဂက သင့်ကို ပိန်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ပေးသလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းအတွက် သိပ္ပံနည်းကျဖြေစရာ အဖြေမရှိပါဘူး။ ဖြစ်စဉ်ကြီးက ရှင်းတော့မရှင်းလင်းပေမယ့် စိတ်နဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဆက်စပ်နေခြင်းနဲ့ ဆက်နွယ်နေတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ယောဂဟာ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သလို၊ ပြေးသလို အဆီတွေကို သိသိသာသာမလောင်ကျွမ်းပေးစေနိုင်ပါဘူး။ ဒါဟာ သင့်ရဲ့စိတ်ကိုပဲ လွှမ်းမိုးနိုင်ပြီး စိတ်နဲ့ ခန္ဓာကြားက ဟာမိုနီကို ဖန်တီးပေးတာပါ။ ဖြည်းဖြည်းချင်းနဲ့ သင့်ရဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုအလေ့အထတွေ၊ စားသောက်မှုပုံစံတွေပေါ်ပါ လွှမ်းမိုးလာပါတယ်။ ယောဂက သင့်ရဲ့အစားစားပုံအပေါ်ပိုပြီး ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်တယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။ သင်စားနေကျပုံစံတွေကနေ သတိမပြုမိဘဲ ကွဲထွက်လာမှာဖြစ်ပြီး အစာအိမ်ကလည်း ဗိုက်ဝပြီလို့ ဆုံးဖြတ်တဲ့နေရာမှာလည်း ပြောင်းလဲလာပါလိမ့်မယ်။\n၃။ သင့်အတွက် ယောဂက အကျိုးရှိအောင်လုပ်နိုင်မည့် အချက်များ\nမှန်ရှေ့မှာ မလေ့ကျင့်ပါနဲ့။ သင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားမှန်မမှန်ဆိုတာကိုပဲ အာရုံစိုက်မိနေတာမျိုးဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ယောဂနည်းပြတွေကတော့ ယောဂဟာ သင့်ရဲ့ အတွင်းသဏ္ဍာန်ကို ပိုပြီးအာရုံစိုက်ရင် ပိုအလုပ်ဖြစ်တယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။ ရှုပ်ထွေးတဲ့ပုံစံတွေနဲ့ သင့်ကိုယ်သင်စိန်ခေါ်တာက ကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သင်ပင်ပန်းလာတဲ့အခါ အဲ့ဒီနေရာမှာတင် ခဏနားလိုက်ပါ။ ပြင်းပြင်းထန်ထန် တွန်းတိုက်လုပ်တာမျိုး ကို ရှောင်ပါ။ မဟုတ်ရင်တော့ အပင်ပန်းလွန်ပြီး လက်လျှော့ချင်စိတ်တွေ ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ။် နောက်ဆုံးမှာတော့ အချိန်ဇယားဆွဲပြီး အချိန်ဇယားအတိုင်း မှန်မှန်ကန်ကန်လုပ်ပါ။ သင်တန်းပဲသွားသွား၊ အိမ်မှာပဲလေ့ကျင့်ကျင့် အချိန်မှန် ပုံမှန်လုပ်ဖို့ လိုပါတယ်။\nတကယ်လို့များသင့်မှာ အဆီပိုတွေရှိနေသေးပြီး ယောဂက သင့်အတွက်တော့ အဆင်မပြေနိုင်ဘူးထင်နေရင် ပြန်စဉ်းစားပါ။ တစ်ပတ်ကို ယောဂသင်တန်းနှစ်ချိန်တက်ခြင်းဟာ သင့်ကိုပြောင်းလဲစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ပိုပြီးမြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြောင်းလဲချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ယောဂက သိပ်ပြီးအကျိုးရှိမှာမဟုတ်ပါဘူး။\nတည်းဖြတ်သည့်နေ့ ဖေ‌ဖျောဝါရီ 20, 2018 | နောက်ဆုံးတည်းဖြတ်ခြင်း ဖေ‌ဖျောဝါရီ 20, 2018\n1. Yoga for Weight Loss? http://www.webmd.com/fitness-exercise/features/yoga-for-weight-loss#1 Assessed October 22, 2016.\nယောဂကြောင့် ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်အခြေအနေများ\nကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ယောဂကျင့်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူး ၇ရပ်\nယောဂစတင်လေ့ကျင့်သူတွေ လုပ်လေ့ရှိတဲ့ အမှားများ\nအိမ်တွင်ယောဂလေ့ကျင့်ခြင်း။ ။ သတိထားသင့်သည့် အချက်များ\nသင့်အမျိုးသားကို ယောဂသင်တန်းတက်ချင်လာအောင် ဘယ်လိုမြူဆွယ်မလဲ\nယောဂလေ့ကျင့်သူတို့ လိုအပ်သော အစားအစာများ\nယောဂလေ့ကျင့်သူ တစ်ယောက်သိသင့်တဲ့ အခြေခံစည်းမျဉ်းများ