သက်တန့်ချို: ကျွန်ုပ်နှင့်သွေးဆာနေသောမြို့တစ်မြို့ (အပိုင်း ၃)\nထို့နောက် ဒေါက်တာနိုင်ဇော်က ဆက်လက်၍\n" အဲဒီတော့ ကျွန်တော်လည်း မြန်မာပြည်ပြန်ရောက်ရင် အကြောင်းကြားပါ့မယ်ဆိုပြီး ပြန့်လာခဲ့တယ်ဗျ ..ဒီတော့ အခု ဒီပုံ ကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် Ghost City နဲ့ Dr. Thomas ရဲ့ကြားမှာ လှို့ဝှက်ထူးဆန်းတဲ့ ဆက်နွယ်မှု တစ်ခု ရှိရမယ် ဗျ သူ့ပုံဟာ Dracula တစ်ကောင်ရဲ့ပုံနဲ့ တူမနေဘူးလား ကျွန်တော်တော့ ဘာပဲ ဖြစ်ဖြစ် သူ့ဖိတ် ခေါ်ချက် အတိုင်း လိုက်သွားပြီး စုံစမ်းကြည့်ချင်တာပဲဗျာ ကျွန်တော်တို့အတွက်တော့ စွန့်စားခန်းတွေနဲ့ ပြည့်နှက် နေတာအမှန်ပဲဗျ ကိုသက်တန့်ရော ဘယ်လို ထင်လဲ "\n" အင်းဒီကိစ္စက သာမန်တော့ မဟုတ်လောက်ဘူးဗျ နောက်ပြီး Ghost City ဆိုတာက အာဖရိကကနေ မိုင် ၁၀၀ လောက် ဆက်သွားရပြီး ဒီမြို့လေးအကြောင်းကို လူတွေသိပ်မသိကြဘူးဗျ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် စွန့်စာခန်း တွေဖွင့် ချင်နေ တာနဲ့ အတော်ပဲပေါ့ဗျာ ဟဲဟဲ..ဒါနဲ့ ဒီကညီမကရော "\n" သီတာလား..သူလည်းလိုက်မယ်ဆိုပြီး လိုက်ခဲ့တာပဲဗျာ နောက်ပြီးသူက သွေးရောဂါဆရာဝန်ဆိုတော့ ဒေါက်တာ သောမတ်စ်ရဲ့ စမ်းသပ်မှုတွေကို လိုက်လေ့လာချင်တယ် ပူဆာနေတာနဲ့ ခေါ်လာခဲ့တာပဲဗျ နောက်ပြီး သူပါရင်လည်း ကျွန်တော်တို့အတွက် ဒေါက်တာသောမတ်စ်ကို စုံစမ်းလေ့လာတဲ့အခါပိုအကျိုးရှိနိုင်ပြီး သူ့ အတွက် လည်း မပူရဘူးဗျ သူက ကာရာတေးမှာ ခါးပတ်နတ်ချန်ပီယံလေဗျာ "\nဒေါက်တာနိုင်ဇော်ပြောသဖြင့် ကျွန်ုပ်မှာ သီတာအား လှည့်ကြည့်လိုက်ရာ သူမက ပြုံးပြီးသာ ကျွန်ုပ်အား စိုက်ကြည့် နေလေသည် ။ ဤမျှ နုနယ်ချောမောသော မိန်းကလေး တစ်ဦးက ယောင်္ကျားများနှင့် ရင်ဘောင် တန်းပြီး အန္တရာယ်ခရီးအား လိုက်မည်ဆိုသော အခါ ကျွန်ုပ်မှာ သူမအတွက်စိုးရိမ်ပြီး သိပ်ပြီး မလိုက်စေလိုလှပေ ။ ကျွန်ုပ် တွေးနေသည်ကို ဒေါက်တာ နိုင်ဇော်က ရိပ်မိသွားဟန်ဖြင့်\n" သူ့အတွက်တော့မစိုးရိမ်ပါနဲ့ ကိုသက်တန့်ရေ သူ့ရဲ့ တိုက်ခိုက်ရေးစွမ်းရည်က ကျွန်တော်တို့ နှစ်ယောက် ထက်တော့ မညံ့လှဘူးဗျ နောက်တော့ တွေ့ရပါလိမ့်မယ် ဒီနေ့ပဲ ကျွန်တော်ဒေါက်တာသောမတ်စ်ကို ကျွန်တော် တို့ ငါးယောက်လာမယ့်အကြောင်း အကြောင်းကြားလိုက်တော့မယ် ၁ လအတွင်းမှာ သူ့ဆီက ဗီဇာ ရောက်လာ မှာပါ "\n" ကဲ ဒီလိုဆိုတော့လည်း ကျွန်တော်တို့ လည်း ဒီကြားထဲ ခရီးထွက်ဖို့ လိုအပ်တာတွေ ပြင်ဆင်ကြတာပေါ့ဗျာ အခုတော့ ထမင်းစားလိုက်ကြရအောင် လာဗျာ ထမင်းစားခန်းထဲသွားရအောင် လာညီမ "\nသို့နှင့် ကျွန်ုပ်က ဦး ဆောင်ပြီး ထမင်းစားခန်းသို့ရောက်သောအခါ တပည့်ကျော်ထွန်းလူနှင့် ညိုမောင်တို့ နှစ်ဦး ချက်ပြုတ် ထားသော စားသောက်ဖွယ်ရာများကို စုံလင်စွာ တွေ့ရလေသည် ။\n" လာလာ ဆရာ နိုင်ဇော်ဆရာ ကိုမျှော်နေတာဗျ ဒီအတိုင်းကြီး အိပ်လိုက်စားလိုက်နဲ့ အတော်ကို ပျင်းနေတာဗျ ဒီတစ်ခါ တော့ ပွဲကြီးပွဲကောင်းပဲပေါ့ "\n" ဟဲဟဲ ဒါပေါ့ ကွ ဒီတစ်ခါ နိုင်ငံခြား ခရီးစဉ်သွားရမှာလေ အာဖရိက အထိဆိုပါဆို့ "\n" ဟာ ဟုတ်လား ဆရာ ပွပြီပဲ ကျွန်တော်တို့ တစ်ခါမှ မရောက်ဖူးဘူး ဗျ အပီပဲ "\n" အင်းဒီတစ်ခါတော့ အရင်တခါ လူသားစားကျွန်းထက် အန္တရာယ်များလိမ့်မယ်ထင်တယ်ကွ "\n" ဟဟ ဆရာတို့ နှစ်ယောက်ရှိနေမှတော့ သေမင်းနဲ့ တောင်စစ်ခင်းရဲပါတယ်ဗျာ ကဲကဲ ကျွန်တော်တို့ လက်ရာ တွေ စားကြပါဦးနော် ဆရာသက်တန့်လက်ရာလောက်တော့ ကောင်းမှမဟုတ်ဘူး ဟီး သူက တောတွင်း စာဖိုမှုးလေ "\n" ဟုတ်ပါ့ မင်းဆရာကတော့ တောထဲရောက်ရင် ရှိတာနဲ့ ရအောင်ချက်ပြုတ်တတ်တယ်ကွာ ကဲကဲ သီတာရေ ၀အောင် စားနော်ဘယ်သူ့ကိုမှ အားနာစရာမလိုဘူး ဒါအကိုနဲ့ ညီအကိုတွေပဲ "\n" ဟုတ်ကဲ့ပါ အကို နိုင်ဇော်အကို လည်း တစ်ခါတည်းစားလေ "\nဟု သီတာက ကျွန်ုပ်အား လှမ်းပြောလိုက်ရာ ကျွန်ုပ်လည်းသူမဘေးတွင် ၀င်ထိုင်လိုက်လေသည် ။ သို့နှင့် ထမင်း စားသောက်ရင်းကျွန်ုပ်တို့ ငါးဦးလည်း ခရီးစဉ်းအား အသေးစိတ်တိုင်ပင်ကြလေသည် ။ သို့နှင့် ထမင်းစား သောက်ပြီး သည်နှင့် ဒေါက်တာနိုင်ဇော်မှာ ဒေါက်တာသောမတ်စ်အား ခရီးစဉ်ကို အင်တာနက်လိုင်းမှ အကြောင်း ကြားရန် ထွက်ခွာသွားလေတော့သည် ။ ထွန်းလူနှင့် ညိုမောင်တို့ကား အိမ်တွင် ခရီးထွက်ရန်အတွက် ၀ယ်ရမည့်စာရင်းများကို ပြုစုနေလေတော့သည် ။\nကျွန်ုပ်နှင့် သီတာတို့လည်း ခြံဝင်းထဲရှိ ခုံတန်းလျားလေးသို့ စကားပြောရန် ထွက်ခဲ့ကြလေတော့သည်။ သေချာ စကားပြောကြည့်သောအခါ သီတာမှာ လွန်စွာ ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့လှပြီး နက်မှောင်သော မျက်ခုံးနှင့် နီထွေးသော နှုတ်ခမ်းအစုံတို့မှာ ကျွန်ုပ်၏ ရင်အား ကြီးမားလေးလံသော အရာဝထ္ထု တစ်ခုနှင့် ထုနှက်နေသကဲ့လို့ ရှိနေလေသည် ။ ကျွန်ုပ်သည် လောကတွင် မိန်းမလှလေးပေါင်းများစွာနှင့် ကြုံတွေ့ခဲ့ရဘူးသော်လည်း သီတာကဲ့သို့ ပစ်မျိုးမှည့်မထင် အလှမျိုးတော့ တွေ့ဖူးခြင်းမရှိကြောင်း ၀န်ခံရပေမည် ။ ခန္ဓာကိုယ် အချိုးအစားကလည်း တိုက်ခိုက်ရေးသမား တဦး ပီသစွာ သူ့အချိုးနှင့်သူ လွန်စွာ ကြည့်ကောင်းလှပြီး အရပ်အမောင်း အသားအရည်မှလည်း လွန်စွာ ပနံသင့်လှပလျှက်ရှိလေသည် ။ သူမနှင့်စကား ပြောသည့် အချိန်တွင် ကျွန်ုပ်၏ ရင်မှာ တသိမ့်သိမ့် တုန်လျှက်ရှိပေ၏ ။ သူမှနှင့် တစ်ခရီးတည်း ခရီးရှည်သွားရမည်မှာ ကျွန်ုပ်အဖို့ တစ်ဖက်က သူမအတွက်စိုးရိမ်မိသကဲ့သို့ တစ်ဖက်ကလည်း ကြည်နူးသာယာလျှက်ရှိပေသည် ။\n" ဒါနဲ့သီတာက အခုလို အန္တရာယ် များတဲ့ ခရီးကိုလိုက်မယ်ဆိုတော့ သီတာရဲ့ ပိုင်ရှင်က ခွင့်ပြုရဲ့လား "\nကျွန်ုပ်၏ မေးသံအဆုံးတွင် သီတာဆိုသော မိန်းမချောလေးမှာ ကျွန်ုပ်အား ကြည့်ရင်း တသိမ့်သိမ့်ရယ် မောလေတော့သည် ။\n" အကိုရယ် အကိုက သိပ်ရိုးတာပဲနော် သီတာမှာ ပိုင်ရှင်ရှိလား မေးလည်း ရပါတယ် နော် သီတာမှာ ဘယ်ချစ်သူ ရည်းစားပိုင်ရှင်မှမရှိပါဘူး ရှင် အကို့မှာသာ ဆရာဝန်ချောချောလေးဆိုတော့ မိန်းကလေးတွေ ၀ိုင်းဝိုင်း လည်နေမှာပေါ့နော် "\n" အာ.. ဘယ်ကလာသီတာရယ် အကိုက စွန့်စားမှုတွေပဲ ၀ါသနာပါတာလေ ဒီတော့ အရင်ကတော့ ဒီလို ချစ်သူရည်း စားကိစ္စတွေကို စိတ်မ၀င်စားပါဘူး "\n" အရင်ကတော့ဆိုတော့ အခုရော "\n" အင်း အခုတော့ မပြောတတ်သေးဘူး စိတ်ဝင်စားရတော့မယ်ထင်တယ် "\nဟု ကျွန်ုပ်ကပြောလိုက်ရာ သီတာ၏ ဖြူဖွေးသန့်စင်သော မျက်နှာလေးမှာ ပန်းနုရောင်လေးတွေသန်းသွားပြီး ရှက်သွား ဟန်ဖြင့်ခေါင်းငုံ့သွားလေရာ ကျွန်ုပ်၏ ရင်ထဲမှာလည်း ဗုံ အလုံး တစ်ရာခန့်တီးနေသကဲ့သို့ တဒိန်း ဒိန်းရှိနေလေတော့သည် ။\nသို့နှင့် နောက်ပိုင်းရက်များတွင် ကျွန်ုပ်တို့အဖွဲ့မှာ လိုအပ်သော အင်္ကျီဘောင်းဘီ ၊ ဓါးမြှောင် ၊ ရေဘူး ၊ စသည် တို့အပြင် လိုအပ်သည်များကို အသေးစိတ်စီမံရလေတော့သည် ။ ဒေါက်တာနိုင်ဇော်တို့ရောက်ပြီး ၃ ပတ်မျှ အကြာ တွင်ဒေါက်တာသောမတ်ထံမှကျွန်ုပ်တို့ငါးဦးအတွက် Visa ရောက်ရှိလာလေတော့သည် ။ ဗီဇာ ရောက်ပြီး နောက်ငါးရက်မြောက်နေ့တွင် ခရီးထွက်ရန်သတ်မှတ်လိုက်လေတော့သည် ။ ဤအတောအတွင်း လေယဉ်လတ်မှတ် နှင့် ညိုမောင်ထွန်းလူတို့အတွက် ပါ့စပို့စ်ကိစ္စအား စီမံရလေသည် ။ ကျွန်ုပ် ဒေါက်တာ နိုင်ဇော်နှင့် သီတာတို့ ၃ ဦးမှာမှု ပါ့စပို့စ်များရှိပြီးသားဖြင်၍ များစွာ အခက်အခဲမရှိလှပေ ။ သို့နှင့် ရန်ကုန်အ ပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလေဆိပ်ကြီးမှနေ၍ အာဖရိကနိုင်ငံ Cape Town မြို့အထိ ကြီးကြီးမားမား အခက်အခဲ တစ်စုံတစ် ရာ မတွေ့ခဲ့ရ၍ လမ်းခရီးစဉ်အား အသေးစိတ် မဖော်ပြတော့ပေ ။\nခရီးစဉ်တစ်လျောက်လုံး ရယ်မောပျော်ရွှင်စွာဖြင့် လာခဲ့ကြရာ အန္တရာယ်များသော ခရီးတစ်ခုအား သွားနေသည် နှင့်မတူလှပဲ ပျော်ပွဲစားထွက်လာသည်နှင့်ပင်တူပေတော့သည် ။ Cape Town မြို့သို့ရောက်သောအခါ ကျွန်ုပ်တုိ့ခရီး စဉ်ကား အဆုံးသတ်လေတော့သည် ။ Ghost City သို့သွားရန် ကိုယ်ပိုင်မော် တော်ယဉ်ဖြင့် သွားမှသာရောက်နိုင်ပေတော့သည် ။ သို့နှင့် Cape Town မြို့တွင် လိုအပ်သောအရာများကို ၀ယ်ရင်း ကျွန်ုပ်တို့အဖို့လည်း လိုရမယ်ရ သေနတ်တစ်လက်စီ ၀ယ်ခဲ့ကြလေတော့သည် ။ အာဖရိက ရှိ Cape Town မြို့လေးတွင် မှောင်ခိုရောင်းချသော လက်နက်ဆိုင် အများအပြားရှိလေသည် ။ ကျွန်ုပ်တို့နှင့် အတူ လိုက်လော သီတာမှာ ဂျင်းပင် ဘောင်းဘီနှင့် ဂျာကင် အင်္ကျီကို ၀တ်ဆင်ထားရာ လွန်စွာကြည့်ကောင်းလှပေသည် ။\nအပိုင်း (၄) မျှော်.......\nPosted by သက်တန့်ချို at 9:48 AM\nဟေး ကိုသက်တန့်လေး ကောင်းတယ်နော့ အားပေးနေတယ် ညီမချောချောလေးတော့ရှိဘူးဗျို့\nko July 22, 2010 at 7:00 PM\nကိုဇော် July 22, 2010 at 10:58 PM\nကိုသက်တန့် . . .\nခင်ညားဂျာ. .ကောင်မလေးကို ဒီလို တွေ့တွေ့ချင်း ပြောရလား။ ဟွန်း . .\nblackroze July 23, 2010 at 12:43 AM\nဆောင်းနှင်းရွက် August 6, 2010 at 9:49 PM\nခွိခွိ ... :)\nကဲကဲ .. ဆက်ဖတ်လိုက်ဦးမယ် .. !


Grow Taller Exercises Book in Myanmar | Thaing Wizard\nYoga Book in Myanmar\nYoga Book in English\nMartial Arts Books in Myanmar\nMartial Arts Books in English\nBodybuilding Book in Myanmar\nBodybuilding Book in English\nGrow Taller Exercises Book in Myanmar\nGrow Taller Exercises Book in English\nWhere To Train?\n၁။ အရပျရှညျထှကျ မွငျ့တကျဖို့ (မငျးစံအိမျ)\nအရပျရှညျထှကျ မွငျ့တကျဖို့ (မငျးစံအိမျ)\nDownload (File Size – 23 MB)\n၂။ အရပျရှညျထှကျ ဖွောငျ့မတျတကျဖို့ (မငျးစံအိမျ)\nအရပျရှညျထှကျ ဖွောငျ့မတျတကျဖို့ (မငျးစံအိမျ)\nDownload (File Size – 35 MB)\n၃။ ၁၄-ရကျအတှငျး အရပျရှညျနညျး (ထိပျတငျထှဋျ)\n၁၄-ရကျအတှငျး အရပျရှညျနညျး (ထိပျတငျထှဋျ)\nDownload (File Size – 4.19 MB)\n၄။ အရပျမွငျ့မားစဖေို့ ယောဂကငျြ့စဉျ (ဝဇီရ)\nအရပျမွငျ့မားစဖေို့ ယောဂကငျြ့စဉျ (ဝဇီရ)\nDownload (File Size – 226 KB)\n၅။ အရပျရှညျလိုသူ လူငယျမြားအတှကျ လမျးညှနျပေးပါရစေ (မောငျမိုးဆောငျး-ဒိုကျဦး)\nအရပျရှညျလိုသူ လူငယျမြားအတှကျ လမျးညှနျပေးပါရစေ (မောငျမိုးဆောငျး-ဒိုကျဦး)\nDownload (File Size – 216 KB)\n23 thoughts on “Grow Taller Exercises Book in Myanmar”\ngrow taller4idiots review on September 30, 2013 at 11:10 pm said:\nhey thanks for this wonderful publish. Will be sharing your web site quickly..thanks\nsaetamann on November 13, 2013 at 2:24 am said:\ngrow taller 4idiots နိုင်ငံခြားWebsideကတောင်အလေးထားတာဂုဏ်ယူဖို့ကောင်းပါတယ်အကို…ကျတော်အခု5’5”ရောက်နေပါပြီ…ဒါပေမယ့်အရပ်ထပ်မထွက်တော့ဘူးဖြစ်နေပါတယ်…ကျတော်ထပ်ရှည်လာနိုင်ပါ့မလား…ကျတော်ဆေးလိပ်နည်းနည်းတော့သောက်ပါတယ်…အကြံပေးပါဦး…ပြီးတော့ပေါင်အပြင်ဘက်သားကြီးချင်ရင်ဘယ်လိုကစားသင့်ပါသလဲ…အလေးမတာနဲ့အရပ်ရှည်နည်းတွဲကျင့်ရင်အဆင်ပြေနိုင်ပါသလား…ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်…\nAung Thu Htet on November 13, 2013 at 11:34 am said:\nဟုတ်။ ယောက်ျားလေးများဟာ အသက် ၂၅-နှစ်လောက်အထိ အရပ်ရှည်နိုင်ပါသေးတယ်။ ဒါက တစ်ကိုယ်လုံးမှာရှိတဲ့ အရိုးအဆစ်ကို ပြောတာပါ။ အသက် ၂၅-နှစ်ကျော်သွားသူ လူကြီးပိုင်းများမှာကျ ခြေထောက်ကဲ့သို့ နေရာတွေ ထပ်ရှည်မလာတော့ပေမယ့် ကျောရိုးဆစ်တွေကို ရှည်လာအောင် လုပ်လို့ရပါသေးတယ်။ အရပ်ရှည်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ကာယဗလလေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်သူများဟာ ဆေးလိပ်၊ အရက်နှင့် အမြန်စာ (Junk Food) များကို မစားသင့်ပါဘူး။ မရှောင်နိုင်ရင်တောင် လျှော့စား၊ လျှော့သောက် ရပါမယ်။\nနောက်တစ်ခုက အလေးမသူများ အရပ်ရှည်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော် နည်းပြကောင်းနဲ့ တွေ့ဖို့လိုပါတယ်။ ကစားနည်းစနစ်ကျဖို့ လိုပါတယ်။ နောက်တစ်ချက်က အရပ်ရှည်နိုင်တယ်ဆိုရာမှာ မွေးရာပါ မျိုးရိုဗီဇရှိသလောက်ထိ ရှည်နိုင်တာကို ပြောတာပါ။ အလေးမလို့ အရပ်ပိုရှည်နိုင်တာမှန်ပေမယ့် မျိုးရိုးဗီဇရှိတာထက် ပိုရှည်ချင်ရင် အရပ်ရှည်လေ့ကျင့်ခန်း သီးသန့်လုပ်ပေးဖို့လိုပါတယ်။ အရပ်ရှည်လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ အလေးမတာနဲ့ကို တွဲမလုပ်စေချင်ပါဘူး။ အလေးမတာက အရိုးကို သိပ်သည်းစေပါတယ်။ သို့သော် မျိုးရိုးဗီဇထက် ကျော်လွန်မြင့်မားလိုသူများအတွက်ကတော့ နှစ်ခုတွဲလုပ်ရင် သိပ်အဆင်မပြေနိုင်ပါ။\nပေါင်ကြွက်သားတက်ဖို့ကတော့ အောက်မှာ အကြံပြုထားတဲ့လေ့ကျင့်ခန်း လေးမျိုးကို တစ်ပတ်ကို တစ်ရက်ကစားပေးပါ။ https://thaingwizard.wordpress.com/2013/10/15/mini-home-workout/ မှာ ဖော်ပြခဲ့တဲ့ ကစားနည်းနဲ့ တွဲစပ်ပြီး ကစားကြည့်ပါ။ နှစ်လလောက် ကစာကြည့်ရင် သိသိသာသာ တိုးတက်လာပါလိမ့်မယ်။\n1. Side Lunges – ဘေးတိုက်ထိုင်ထ (ပေါင်၊ တင်ပါး)\n2. Bulgarian Split Squats – ခြေတစ်ဖက်ခုံပေါ်တင် ခြေတစ်ဖောင်ရိုးထိုင်ထ (ပေါင်၊ တင်ပါး)\n3. Squats – ရိုးရိုးထိုင်ထ (ပေါင်၊ တင်ပါး၊ ကျောအောက်ပိုင်း)\nခြေထောက်နှစ်ဖက်ကို ပခုံးအကျယ်ထက်ပိုခွဲထားပြီး၊ ခြေဖျားများကို အတွင်းဖက်သို့ လှည့်ထားပြီး ကစားပါက ပေါင်ပြင်သားကို ထိစေမည်ဖြစ်သည်။ ခြေနှစ်ချောင်းကို နီးကပ်စွာဖြင့်ထားခြင်း၊ ခြေဖျားများကို အပြင်ဘက်သို့ လှည့်ထားခြင်းက ပေါင်တွင်းသားကို ထိစေမည်ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အတိုင်း ပုခုံးအကျယ်တိုင်းခွဲ ကစားပါက ပေါင်းတွင်းသားရော၊ ပေါင်ပြင်သားပါ ညီမျှစွာထိမည်ဖြစ်သည်။\n4. Calf Raises – ခြေသလုံးကြွ (ခြေသလုံး)\nဒါက ဖော်ပြပါ ကစားနည်း လေးမျိုးအတွက် သရုပ်ပြပုံပါ။\nsaetamann on November 14, 2013 at 11:20 pm said:\nAung Thu Htet on November 15, 2013 at 2:44 pm said:\nခြေထောက်ရှည်လာစေဖို့ကတော့ https://thaingwizard.wordpress.com/grow-taller-exercises-book-in-english/ မှာ အင်္ဂလိပ်လို အရပ်ရှည်နည်း စာအုပ်တွေ တင်ထားတာရှိပါတယ်။\nဂုတ်သားတက်ဖို့က https://thaingwizard.wordpress.com/2013/10/15/mini-home-workout/ မှာ တင်ထားတဲ့ အထဲက နံပါတ်-၂ လေ့ကျင့်ခန်း (Military Press) ကို လုပ်ပါ။ ဆုံဂုတ်သား၊ လက်မောင်းနောက်သားနဲ့ ပခုံးသားတွေအတွက် သိပ်ကောင်းတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်ပါတယ်။\nZay Khant on May 26, 2014 at 10:40 pm said:\npyaephyo on October 6, 2017 at 6:39 pm said:\nခြေသလုံးပေါင်တံ ရှည်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလေး တင်ပေးပါဦး ခင်ဗျ\nChan Nyein on July 20, 2014 at 6:19 pm said:\nကျွန်တော် ခြေသလုံးအရမ်းသေးပါတယ် အသက်လည်း 25 နှစ်ရှိပါပြီး အရပ်က 5’10” ရှည်ပါတယ် ခြေသလုံးတွေသေးလွန်းလို့ ဘောလုံးတောင်မကန်ရဲ ဘောင်းဘီတိုမ၀တ်ရဲဖြစ်ရပါတယ်\nခုအချိန်မှ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရင် အကျိုးရှိပါအုံးမလားခင်ဗျာ ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခန်းများလုပ်ရမလဲဗျ\nAung Thu Htet on July 23, 2014 at 9:06 am said:\nခြေသလုံးကြွတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကို ကစားပေးပါ။ ဒီမှာ https://thaingwizard.wordpress.com/2013/10/15/mini-home-workout/ တင်ထားတဲ့ စာအုပ်မှာ ပါပါတယ်။ Calf Raise ကို ပြောတာပါ။ အဲ့ဒီမှာ တင်ထားတဲ့ အောက်ပိုင်းလေ့ကျင့်ခန်း သုံးမျိုးစလုံး (Squats, Lunges & Calf Raises) ကို ကစားနိုင်ရင် ပိုကောင်းပါတယ်။\nanonymous on July 28, 2014 at 1:01 am said:\nဟုတ်ကဲ့ ဒီလိုအရပ်ရှည်ဖို့ လေ့ကျင့်မှုတေ ပြုလုပ်နေတဲ့အတောအတွင်းမှာပေါ့လေ\nကျနော်တို့လူငယ်သဘာဝ အာသာဖြေခြင်းကြောင့် ထွက်သွားတဲ့ သုတ်တွေဟာ အရပ်ရှည်ထွက်ခြင်းကို အဟန့်အတားဖြစ်စေပါသလား သိချင်ပါတယ် လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်းမှာ အာသာဖြေခြင်းကိုရှောင်ကျဉ်သင့်ပါသလား\nAung Thu Htet on August 1, 2014 at 4:05 pm said:\nအလွန်အကျွံမဟုတ်ရင် ကိစ္စမရှိပါဘူး။ ရပါတယ်။\nSai Min Khant on November 3, 2014 at 4:49 am said:\nကျွန်တော့်အသက် ၂၅ နှစ်ရှိပါပြီ။ ပေါင်တံရှည်လိုပါသေးတယ်။၃လက်မလောက်ရှည်ချင်ပါသေးတယ် ထိရောက်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်း လေးများကို လမ်းညွှန်ပေးပါဗျာ။အရပ်ရှည် ပေါင်တံ ရှည်တဲ့သူမြင်တိုင်းအရူးအမူးအားကျမိပါတယ် ။ကျေးဇူးပြု၍လမ်းညွှန်ပေးပါဗျာ။။\nkaung kaung on November 23, 2014 at 12:49 am said:\nswan on January 23, 2015 at 8:54 am said:\nအကိုကျွန်တော်အရပ်ရှည်နိုင်သေးလားအခုကွန်တော်အသက် 16 နှစ်ရှိပါ အခု ငါးပေ တစ်ဆယ်လောက် ရှိပါတယ်\nswan on January 23, 2015 at 8:56 am said:\nTenHtike Nail on March 19, 2015 at 3:34 pm said:\ngrow taller4 idiots က ပြည်တွင်းဘယ်နေရာမှာရနိုင်ပါလဲ\nRbee Jgdgkk on June 6, 2015 at 2:23 pm said:\n၁၄ရက် အရပ်ရှည် နည်းပြထာတဲ့လေ့ကျင့်ခန်အားလုံလုပ်ရမလာအစ်ကို\nlu pyo on August 12, 2015 at 11:09 pm said:\nအကို ည ဘယ်အချိန်လောက်အိပ်သင့်လဲ ၉နာ၇ီ၁၀နာ၇ီလား? ကျွန်တော်ကည၁နာ၇ီ၂နာ၇ီလောက်မှအိပ်ပါတယ် အိပ်ချိန်၈နာ၇ီလောက်အိပ်မှဝပါတယ်..အိပ်ေ၇းမ၀တာတော့မဖြစ်ပါဘူး ၀ ၀ အိပ်ပါတယ်…ညအဲ့အချိန်လောက်မှအိပ်၇င် အ၇ပ်ရှည်တာကိုထိခိုက်နိုင်ပါသလား ခင်ဗျာ?\nLiam Harrizz on January 26, 2016 at 1:07 pm said:\nည၁၀နာရီကနေမနက်၄နာရီအချိန်ကကြီးထွားဟော်မုန်းစိမ့်ထွက်တဲ့အချိန်ပါ။၁၀နာရီ အိပ်တာအကျိုးပိုရှိပါတယ် တစ်နေ့ ၈နာရီလောက်အိပ်ပေးပါ အိပ်ချိန်၈နာရီ ထက်များရင်လည်းမကောင်းပြန်ပါဘူး။\nLiam Harrizz on January 26, 2016 at 1:09 pm said:\nMg Eant Chyu on January 21, 2016 at 1:44 pm said:\nhello. Sayar I´m very short amomg my friends.\nPlease give me some advice to me.Now I´m the age of 18. With thanks.\nHtet Arkar Naing on May 8, 2016 at 10:07 pm said:\nGYM နဲ့အရပ်ရှည်လေ့ကျင့်ခန်းတွဲဆော့ရင်အဆင်ပြေနိုင်လား ?\nညနေပိုင်းကတော့ GYM ဆော့ပါတယ်\nlynnhtetkyaw on December 3, 2017 at 8:25 pm said:\nညီက ခု ငါးပေ နှစ်လက်မ ပဲရှိတယ် အသက်က ဆယ့်ရှစ်နှစ်ရှိပြီ\nအရပ်ရှည်ချင်လို့ လေ့ကျင့်ခန်းလေး လမ်းညွန်ပေးအုန်း\nLeaveaReply to swan Cancel reply\nArchives Select Month June 2017 (1) February 2015 (2) January 2015 (3) December 2014 (3) March 2014 (6) February 2014 (3) November 2013 (3) October 2013 (3) July 2013 (2) June 2013 (1) May 2013 (4) April 2013 (4) March 2013 (6) February 2013 (6)\nThaing Wizard မှာ post အသစ်တင်တိုင်း သိလိုလျှင် e-mail လိပ်စာထားခဲ့ပါ...\nBurmese Martial Arts UK\nInternational Thaing Byaung Byan Association\nLethwei (Myanmar Boxing)\nMuscle Professor Myanmar\nMyanmar Aikikai New Organization\nMyanmar Fitness Game\nMyannmar Thaing Federation\nNan Su Kay Swan Yoga\nSuriyath San Yoga\nThaing Byaung Byan (Mandalay)\nMartial Arts Book in Myanmar\nMartial Arts Book in English\nEnglishYoga Book in English


moi: နိုင်ငံတော်၏အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်နှင့် ဘယ်လ်ဂျီယံဘုရင်၊ ဘယ်လ်ဂျီယံဝန်ကြီးချုပ်၊ ဥရောပကောင်စီ ဥက္ကဋ္ဌတို့ သီးခြားစီတွေ့ဆုံ\nနိုင်ငံတော်၏အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်နှင့် ဘယ်လ်ဂျီယံဘုရင်၊ ဘယ်လ်ဂျီယံဝန်ကြီးချုပ်၊ ဥရောပကောင်စီ ဥက္ကဋ္ဌတို့ သီးခြားစီတွေ့ဆုံ\nဘယ်လ်ဂျီယံ (ဘရပ်ဆဲလ်) မေ ၂\nဘယ်လ်ဂျီယံနိုင်ငံ ဘရပ်ဆဲလ်မြို့၌ တရားဝင်ခရီးရောက်ရှိနေသော နိုင်ငံတော်၏ အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်နှင့် ဘလ်လ်ဂျီယံဘုရင် King Philippe၊ ဘလ်လ်ဂျီယံဝန်ကြီးချုပ် မစ္စတာ H.E. Charles Michel ၊ ဥရောပကောင်စီ ဥက္ကဋ္ဌ Mr. Donald Tusk တို့ ယနေ့တွင် သီးခြားစီ တွေ့ဆုံဆွေးနွေးကြသည်။\nနိုင်ငံတော်၏ အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်နှင့် ဘလ်လ်ဂျီယံ ဘုရင် King Philippe တို့သည် ဒေသစံတော်ချိန် နံနက် ၁၀ နာရီတွင် ဘရပ်ဆဲလ် မြို့ရှိ ဘုရင့်နန်းတော်၌ တွေ့ဆုံဆွေးနွေးသည်။\nဒေသစံတော်ချိန် နံနက် ၁၁ နာရီတွင် ဘရပ်ဆဲလ်မြို့ Egmont Palace ၌ နိုင်ငံတော်၏အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်နှင့် ဘလ်လ်ဂျီယံဝန်ကြီးချုပ် H.E. Mr. Charles Michel တို့ တွေ့ဆုံဆွေးနွေးကြသည်။\nတွေ့ဆုံစဉ် မြန်မာနှင့်ဘယ်လ်ဂျီယံနှစ်နိုင်ငံ ဆက်ဆံရေးနှင့်ပူးပေါင်းဆောင် ရွက်မှုတိုးမြှင့်ရေး၊ နှစ်နိုင်ငံပူးပေါင်း ဆောင်ရွက်လျက်ရှိသည့် မြန်မာနိုင်ငံ ရဲတပ်ဖွဲ့ အရည်အသွေး မြှင့်တင်ရေးနှင့် ရေအရင်းအမြစ်စီမံခန့်ခွဲမှု ကိစ္စရပ်များအား ဘယ်လ်ဂျီယံ နိုင်ငံက ဆက်လက်အကူအညီပေးနေသည့်ကိစ္စ၊ မြန်မာနိုင်ငံက ဆောင်ရွက်နေသည့် အမျိုးသားပြန်လည်သင့်မြတ်ရေးနှင့် ငြိမ်းချမ်းရေးဆောင်ရွက် နေမှုအခြေအနေများနှင့် မြန်မာနိုင်ငံဒီမိုကရေစီ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက် ဘယ်လ်ဂျီ ယံနိုင်ငံက အကူအညီ ပေးသွားမည့် အခြေအနေများနှင့် စပ်လျဉ်း၍ ဆွေးနွေးကြသည်။\nယင်းနောက် နိုင်ငံတော်၏အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်နှင့် ဘရပ်ဆဲလ်မြို့ရှိ ဥရောပ ကောင်စီ ဥက္ကဋ္ဌ Mr. Donald Tusk တို့သည် ဒေသစံတော်ချိန် မွန်းတည့်၁၂ နာရီတွင် ဘရပ်ဆဲလ်မြို့ရှိ ဥရောပကောင်စီအဆောက်အအုံ၌ တွေ့ဆုံသည်။\nတွေ့ဆုံစဉ် မြန်မာ-အီးယူဆက်ဆံရေးနှင့် ပူပေါင်းဆောင်ရွက်မှုမြှင့်တင်ရေး၊ မြန်မာနိုင်ငံအသွင် ကူးပြောင်းရေး ကာလ၌ ကြုံတွေ့ရသော အခက်အခဲ အောင်မြင်မှု ရရှိရေး၊ အမျိုးသားပြန်လည်သင့်မြတ်ရေးနှင့် ငြိမ်းချမ်းရေး အတွက်ကြိုးပမ်း ဆောင်ရွက်မှုများနှင့် ရခိုင်ပြည်နယ် တည်ငြိမ်အေးချမ်းရေးနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး အတွက် ဆောင်ရွက်နေမှုအခြေအနေများနှင့် စပ်လျဉ်း၍ ရှင်းလင်းပြောကြား ဆွေးနွေးကြသည်။\nတွေ့ဆုံပွဲများသို့ ဒုတိယ၀န်ကြီး ဦးကျော်တင်၊ ဘယ်လ်ဂျီယံနိုင်ငံဆိုင်ရာ မြန်မာသံအမတ်ကြီး ဦးပေါ်လွင်စိန်၊ သံတမန်ရေးရာဦးစီးဌာန ညွှန်ကြားရေးမှူးချုပ် ဦးသန့်စင်နှင့် တာဝန်ရှိသူများ တက်ရောက်ကြသည်။\nထို့နောက် နိုင်ငံတော်၏အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်နှင့်အဖွဲ့သည် ဥရောပသမဂ္ဂ နိုင်ငံခြား ရေးနှင့် လုံခြုံရေးမူဝါဒဆိုင်ရာ အဆင့်မြင့်ကိုယ်စားလှယ်နှင့် ဥရောပကော်မရှင် ဒုတိယ ဥက္ကဋ္ဌ Mrs. Federica Mogherini တည်ခင်းဧည့်ခံသည့် အလုပ်သဘော နေ့လယ် စာ စားပွဲသို့ တက်ရောက်ကြသည်။\nအလုပ်သဘော နေ့လယ်စာစားပွဲတွင် မြန်မာ-အီးယူဆက်ဆံရေးနှင့် ပူးပေါင်း ဆောင်ရွက်မှု မြှင့်တင်ရေး၊ မြန်မာနိုင်ငံတွင် အမျိုးသားပြန်လည် သင့်မြတ်ရေးနှင့် ငြိမ်းချမ်းရေး ဖော်ဆောင်ရေးအတွက်ကြိုးပမ်း ဆောင်ရွက် မှုများ၊ ရခိုင်ပြည်နယ်တည် ငြိမ်အေးချမ်းရေးနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုမြှင့်တင်ရေးအတွက် ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်နေ မှုများအား ရှင်းလင်းပြောကြားခဲ့ပြီး အီးယူမှ မြန်မာ့ဒီမိုကရေစီအသွင် ကူးပြောင်း ရေးလုပ်ငန်းစဉ်များ အောင်မြင်မှုရရှိရေးအတွက် ဆက်လက်ကူညီပံ့ပိုးသွားမည့် ကိစ္စရပ်များကို ဆွေးနွေးကြသည်။\nနေ့လယ်စာစားပွဲအပြီးတွင် နိုင်ငံတော်၏အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်သည် ဥရောပသမဂ္ဂ နိုင်ငံခြားရေးနှင့် လုံခြုံရေးမူဝါဒ ဆိုင်ရာ အဆင့်မြင့်ကိုယ်စားလှယ်နှင့် ဥရောပ ကော်မရှင် ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌနှင့်အတူ ဥရောပသမဂ္ဂကော်မရှင် အဆောက်အဦ၌ ပြုလုပ် သည့် သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲသို့ တက်ရောက်၍ မီဒီယာများ၏ မေးမြန်းမှုများကို ရှင်းလင်းဖြေကြားသည်။\nညပိုင်းတွင် နိုင်ငံတော်၏ အတိုင်ပင်ခံပုဂ္ဂိုလ်သည် ဘယ်လ်ဂျီယံနိုင်ငံ ဘရပ် ဆဲလ်မြို့ရှိ မြန်မာသံအမတ်ကြီး နေအိမ်သို့ ရောက်ရှိပြီး မြန်မာသံရုံးမိသားစုနှင့် ရင်းရင်း နှီးနှီးတွေ့ဆုံကာ သံအမတ်ကြီး၊ သံရုံးဝန်ထမ်းများနှင့် ညစာအတူတကွသုံးဆောင် သည်။ (သတင်းစဉ်)


Mobile Phone Backlight Part2- MPPG\nHome / Hardware Tutorial / Mobile Phone Backlight Part 2\nSoe Myat Thu March 6, 2016\tHardware Tutorial 1,788 Views\nအလုပ်လုပ်ပုံ အကြမ်းဖျင်းသိပြီဆိုရင် Switching IC အကြောင်း ဆက်ကြရအောင်။ ပင်ငုတ်တခုခြင်း ပြောပါ့မယ်။\nSwitching IC – U1301\n1.VIN – အပေါင်းဗို့ ပေးသွင်းလမ်းကြောင်း\nIC အတွင်းက switching ပိုင်းကို ခုတ်မောင်းပေးမယ့် လှိုင်းထုတ်အပိုင်း (Oscillator) အတွက် ပေးသွင်းဗို့ပါ။ MTK ဖုန်းတွေမှာ ဘက်ထရီငုတ်လမ်းကြောင်းဖြစ်တဲ့ VBAT ကပေးသွင်းပြီး Qualcomm ဖုန်းတွေမှာတော့ FET ရဲ့ Source လမ်းကြောင်းဖြစ်တဲ့ VPH PWR ကတဆင့် ပေးသွင်းတတ်ပါတယ်။ 3.7V ဘက်ထရီတတ်ထားပြီး ပါဝါမနှိုးခင် VIN ငုတ်လမ်းကြောင်းမှာ Ground ချထားတဲ့ Condenser ကို ဗို့တိုင်းကြည့်ပါ။ MTK ဖုန်းမှာ 3.7V ရှိနေပြီး Qualcomm ဖုန်းမှာ 3.2V ဝန်းကျင် ရှိပါလိမ့်မယ်။\n2.EN (Enable) – IC ကို နှိုးသောလမ်းကြောင်း\nIC ကို 3.7V ပေးသွင်းထားပေမယ့် IC အတွင်းက လှိုင်းထုတ်ပိုင်း (OSC) အလုပ်မလုပ်သေးရင် Switching မခုတ်သေးတဲ့အတွက် ဗို့မြင့် မထွက်သေးပါဘူး။ ဗို့မြင့်ထွက်ဖို့ လိုအပ်တဲ့အချိန်ဖြစ်တဲ့ LCD မှာ အရုပ်ပေါ်တဲ့အချိန်တိုင်းမှာ CPU ကတဆင့် EN လမ်းကြောင်းနဲ့ OSC ပိုင်းကို လှမ်းနှိုးလိုက်ပါတယ်။ OSC နိုးမှ ဗို့မြင့်ထွက်ပါမယ်။ ဗို့မြင့်ထုတ်ဖို့ မလိုတော့ရင်(display ပိတ်သွားရင်) EN လမ်းကြောင်းကို ပြန်ပိတ်ပေးလိုက်ရုံပါပဲ။\n3.PWM (Pulse Width Modulation) ခုန်လှိုင်းပြောင်းပေးခြင်း\nLCD ရဲ့ အလင်းအမှောင် (brightness) ချိန်ညှိတာဟာ LED လေးတွေရဲ့ အလင်းရောင် အနည်းအများကို ချိန်ညှိတာပါပဲ။ LED လေးတွေ မှိန်သွားရင် brightness ကျသွားပြီး လင်းလာရင် brightness တက်လာတာပါပဲ။ IC အတွင်းထဲက လှိုင်းထုတ်ပေးတဲ့ OSC ပိုင်းရဲ့ ခုန်လှိုင်းကို ချိန်ညှိလိုက်ရင် switch time ပြောင်းသွားတာကြောင့် ဗို့မြင့်အထွက်မှာလဲ လိုက်ပြောင်းသွားပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် PWM လမ်းကြောင်းကို CTRL (Control) လို့လဲ ခေါ်ကြပါတယ်။ အဲဒီလမ်းကြောင်းကို တချို့ဖုန်းတွေမှာ LCD ကတဆင့် ပြန်ပေးတာရှိသလို ဒီဖုန်းထဲမှာတော့ CPU ကနေ တိုက်ရိုက် ထိန်းချုပ်မောင်းနှင်ပေးပါတယ်။\n4. COMB – Loop Compensation\nR + C နဲ့ Loop ကို တည်ငြိမ်စေဖို့အတွက် သုံးထားပါတယ်။ အဲ့ဒီလမ်းကြောင်းမှာ C တလုံးနဲ့ Ground ချထားပါတယ်။\n5. SW – Switching\nIC အတွင်းပိုင်းထဲက ခလုတ်အဖြစ်အလုပ်လုပ်ပေးတဲ့ FET လေးရဲ့ Source ငုတ်နဲ့ ဆက်ထားတဲ့ လမ်းကြောင်းပါ။ FET ရဲ့ Drain ငုတ်ကို Ground နဲ့ ဆက်ထားတဲ့အတွက် FET Gate တခါပွင့်တိုင်း Soruce ကို အနုတ်ဗို့ရောက်စေအောင် ဖန်တီးထားတာပါ။ FET ရဲ့ Gate ငုတ်ကို တစက္ကန့်အတွင်းမှာ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ အပိတ်အဖွင့်လုပ်ပေးတဲ့အတွက် SW ငုတ်မှာလဲ အနုတ်ဗို့ဟာ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ရောက်လိုက်မရောက်လိုက် ဖြစ်နေပါမယ်။ အဲဒီ SW ကို Coil ရဲ့ တစနဲ့ ဆက်ပေးထားပါတယ်။\n6. IFB1 နဲ့ IFB2\nVLED A ကတဆင့် ထုတ်ပေးတဲ့ အပေါင်းဗို့မြင့်ဟာ LED တွေကို တကယ်ဖြတ်စီးမစီး IC သိအောင် နောက်ပြန်ကျွေးထားတဲ့ Feedback လမ်းကြောင်းတွေပါ။ အကြောင်းတခုခုကြောင့် FB လမ်းကြောင်း ပြန်မရောက်ခဲ့ရင် OSC ကို ပိတ်ပစ်လိုက်တဲ့အတွက် Switching မခုတ်တော့တာကြောင့် ဗို့မြင့်လဲ မထွက်နိုင်တော့ပါဘူး။\nLED တွေမှာ ဖြတ်စီးနေတဲ့ လျှပ်စီးကြောင်းကို တည်ငြိမ်အောင်ထိန်းဖို့အတွက် R တလုံးနဲ့ Ground ချထားပါတယ်။\nOSC ပိုင်းနဲ့ VLED K အတွက် အနုတ်ဗို့ ပေးသွင်းလမ်းကြောင်း ဖြစ်ပါတယ်။\nIC ရဲ့ ငုတ်တွေအကြောင်း သိပြီဆိုရင် IC နဲ့ တွဲသုံးထားတဲ့ တခြား ကွန်ပို့နင့်လေးတွေအကြောင်း ဆက်ပြောပါ့မယ်။\n1.Booster Coil (L1301)\nDC volt ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်အောင် coil အတွင်းမှာ AC ဖြစ်အောင် အရင်ဖန်တီးရပါတယ်။ Coil တစ်စကို အပေါင်းဗို့ တိုက်ရိုက်ပေးထားပြီး ကျန်တစကို IC ရဲ့ SW ငုတ်ကတဆင့် အနုတ်ဗို့ ပေးသွင်းထားပါတယ်။ လိုအပ်တဲ့ဗို့ကို ကွိုင်အပတ်ရေနဲ့ တွက်ချက်ပြီး လိုအပ်တဲ့ အမ်ပီယာကိုတော့ ကွိုင်ကြိုးအရွယ်အစားနဲ့ တွက်ချက်ရပါတယ်။ အသုံးပြုချိန်သက်တမ်းကြာလာရင် ကွိုင်အတွင်းထဲက ကြိုးလေးတွေမှာ သုတ်ထားတဲ့ လျှပ်ကာဆေးရည်ကွာကျပြီး ကွိုင်အချင်းချင်း ရှော့ကျတတ်ပါတယ်။ အဲဒါကို တန်းရှော့ (turn short) ဖြစ်တယ်လို့ ခေါ်ကြပြီး မူလပတ်ထားတဲ့အပတ်ရေထက် နည်းသွားတဲ့အတွက် ဗို့ထွက်လဲ နည်းသွားပါတယ်။ မီတာနဲ့ တိုင်းကြည့်ရင် အဆက်အသွယ်ပြနေပေမယ့် လိုအပ်တဲ့အပတ်ရေအတိုင်း ရှိနေမှသာ သတ်မှတ်ဗို့အတိုင်း ပြန်ထုတ်ပေးနိုင်မှာပါ။\n2. Rectifier Diode (D1301)\nCoil ထဲမှာ ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ AC ကို DC ဖြစ်အောင်ပြောင်းဖို့ တာဝန်ယူပေးရပါတယ်။ Diode မှာ Anode နဲ့ Kathode အစွန်းနှစ်ဘက်ပါတဲ့အတွက် ဘက်မှားတတ်မိရင် ထွက်လာတဲ့ ဗို့လဲ မှားပါလိမ့်မယ်။ အရစ်အမှတ်အသား မပါတဲ့ဘက်ကို Anode လို့ခေါ်ပြီး Coil ဘက်မှာ တတ်ပေးရမှာပါ။ IC ကတဆင့် ထုတ်ပေးတဲ့ switch time ဟာ ကြိမ်နှုန်းမြင့်လွန်းတဲ့အတွက် ကြိမ်နှုန်းမြင့်ဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ High Frequency Diode များကို တတ်ဆင်ထားပါတယ်။ Diode ကို ဖြတ်စီးမယ့် volt ကလည်း ဗို့မြင့်ဖြစ်လို့ High Voltage Diode များကိုပဲ သုံးထားပါတယ်။ အဲဒီ Diode အစားထိုးမယ်ဆိုရင် ပုံစံတူ ခံနိုင်ရည်တူတဲ့ Diode များကိုပဲ အစားထိုးလို့ ရမှာပါ။\n3. Filter Condenser (C1352) (C1356)\nVBAT လမ်းကြောင်းမှာ Filter အဖြစ် အသုံးပြုဖို့ Condenser ထည့်ထားပါတယ်။ VBAT ဟာ 3.7 ပဲရှိတာဖြစ်တဲ့အတွက် 10V ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ C များကို အဲဒီလမ်းကြောင်းမှာ အသုံးပြုထားပါတယ်။ VLED A လမ်းကြောင်းမှာ သုံးထားတဲ့ C ကတော့ ဗို့မြင့်ဖြစ်တဲ့အတွက် 50V ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ C များကိုပဲ သုံးလို့ရပါတယ်။ VBAT Filter Condenser အစားထိုးချင်ရင် ပုံစံတူတာ အစားထိုးဖို့လွယ်ပေမယ့် VLED A လမ်းကြောင်းက C ကိုတော့ ခံနိုင်ရည်ဗို့တူတာကိုပဲ အစားထိုးမှ ရမှာပါ။\n4. LB Coil (LB1301) (LB1304) (LB1305)\nBacklight ပိုင်းဟာ သံလိုက်စက်ကွင်းကို အခြေခံတည်ဆောက်ထားတာဖြစ်လို့ ထုတ်ပေးတဲ့ဗို့မြင့်မှာ သံလိုက်စက်ကွင်းတွေ ရောပါသွားပါတယ်။ အဲဒီ သံလိုက်စက်ကွင်းတွေက LCD ရဲ့ အရုပ်ပုံပိုင်းကို နှောင့်ယှက်ပေးနိုင်တဲ့အတွက် သူတို့ကို LB Coil လေးတွေနဲ့ စစ်ထုတ်ပေးပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် LB Coil လေးတွေကို VLED A နဲ့ VLED K လမ်းကြောင်းတွေမှာ ထည့်ထားတာပါ။ တခါတလေ အဲဒီ Coil လေးတွေ ပြတ်တာ ပြုတ်တာ ဖြစ်တတ်တဲ့အတွက် ပုံစံတူရှိရင် အစားထိုးနိုင်ပြီး မရှိရင်လဲ ကြိုးဆက်သုံးလို့ ရပါတယ်။\nနောက်တပိုင်းမှာ ပြစ်ချက်ရှာနည်းကို ဆက်ပြောပေးပါ့မယ်။\nPrevious Mobile Phone Backlight Part 1\nNext Mobile Phone Backlight Part 3


My Astro View: ဆန်း ဆိုမှ ဆန်း\nဆန်း ဆိုမှ ဆန်း\nဆန်းကျမ်းဗေဒင်ဟာ ဘယ်အသက်ရောက်ရင် ဘာဖြစ်မယ် ဆိုတဲ့၊ ဘယ်ဖွားမို့ ဘာဆိုတဲ့ ပုံသေပညာ မဟုတ်ပါဘူး။\nတခြားနိုင်ငံတွေက ဗေဒင်တွေတော့ မသိဘူး။ မြန်မာ့ရိုးရာဗေဒင်ပညာတွေထဲက ဆန်းကျမ်းဗေဒင်ပညာမှာတော့ ပရလောကနဲ့ ပက်သက်တဲ့ ဟောကွက်တွေ ရှိနေတာ တွေ့ရပါတယ်။ မဟာဘုတ်ပညာကို ထဲထဲဝင်ဝင် လေ့လာလိုက်စားလို့ မဆုံးနိုင်တဲ့ ဆရာဝေသာလီမောင်ဖုန်းကတော့ နာမည်အဖျားလုံးက မရဏဂြိုဟ်နဲ့ ကပ်ငြိလာတဲ့အခါ ကာယကံရှင်ဟာ သရဲ၊ သဘက်၊ တစ္ဆေလို ပရလောကသားတွေနဲ့ ပက်သက်ရပြီး အခြောက်အလှန့်လည်း ခံရတတ်တယ်လို့ သင်ပြဖူးပါတယ်။\nဆန်းကျမ်းဗေဒင်ပညာမှာတော့ အောက်လမ်းနဲ့ အတိုက်ခံရမယ်၊ အိမ်နားမှာ ခေါင်းစွဲ၊ ဝမ်းတွင်းစုန်း ရှိမယ်။ အောက်လမ်းဆရာ ရှိမယ်။ မိုးကြိုးပစ်ချမယ်။ ..အစရှိတဲ့ သြချလောက်တဲ့ ဟောကိန်းတွေ ရှိတယ်လို့ မှတ်သားဖူးပါတယ်။ ဒီအထဲမှာမှ ... သရဲ၊ သဘက်၊ ဘီလူး၊ ရုက္ခစိုး၊ နတ်တိုက်စုန်းတိုက်တွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရမယ်ဆိုတဲ့ ဟောကွက်မျိုးကတော့ ဒီလို အိုင်တီခေတ်ကြီးနဲ့ ဆီလျော်တာ မလျော်တာ အပထား၊ ချစ်စရာကောင်းသလို ကြောက်စရာလည်း ကောင်းတဲ့အတွက် တစ်ဆင့် ပြန်လည်ဖောက်သည်ချလိုက်ရပါတယ်။ ဆန်းကျမ်းဗေဒင်ကို နားလည်သူတွေက ဒီဥပဒေသတွေက ဘာဆိုတာ တန်းခနဲ သဘောပေါက်သွားမှာပါ။\n၆+၈ သောကြာဂြိုဟ်ကို ရာဟုကပ်ပြီး ဆန်းကျင်ရင် သရဲဖမ်းစားမယ်။ ညနေဘက်မေးရင် သရဲဖမ်းစားလို့ နာမကျန်းသူ သေတတ်တယ်။\n၆+၅ သောကြာကို ဆန်းကျင် ကြာသပတေးကပ်ရင် သဘက်ဖမ်းစားမယ်။ ၅+၄ ကြာသပတေးကို ဗုဒ္ဓဟူးကပ်ပြီး ဆန်းကျင်ရင် ဘီလူးဖမ်းစားမယ်။ မြေဖုတ်ဘီလူးရှိတယ်။\n၄+၃ ဗုဒ္ဓဟူးကို အင်္ဂါကပ်ပြီး အကပ်ဂြိုဟ်ညံ့၊ ဆန်းကျင်ရင် ရုက္ခစိုး ဖမ်းစားတယ်။ ဝ+၃ စနေကို အင်္ဂါကပ်၊ အကပ်ဂြိုဟ်ညံ့ပြီး ဆန်းကျင်ရင် စုန်းတိုက်၊ နတ်တိုက်၊ အစိမ်းတိုက် ခံရမယ်။\nကဲ..ဘယ်နှယ့်ရှိစ..။ မြန်မာတွေရဲ့ ပညာမှာ ဒီလိုဟောကွက်တွေအပြင်၊ ကလေးအသေမွေး၊ လူခြောက်မွေး၊ အမွှာမွေး မလား .. ဆိုတဲ့ ဟောကွက်မျိုးတွေလည်း အံ့ဘနန်း ကျန်ပါသေးတယ်။ ဆန်းကျမ်းဗေဒင်ဟာ ဘယ်အသက်ရောက်ရင် ဘာဖြစ်မယ် ဆိုတဲ့၊ ဘယ်ဖွားမို့ ဘာဆိုတဲ့ ပုံသေပညာ မဟုတ်ပါဘူး။ အမြဲတမ်း လှုပ်ရှားရှင်သန်နေတဲ့ ပညာသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဇာတာရှင် ဗေဒင်မေးသူရဲ့ စကားအပြောအဆို၊ ကိုယ်အမူအရာ၊ အစချီတဲ့ ဟန်ပန်အသံတွေကိုလည်း တွက်ကိန်းသင်္ချာတွေထဲက ရှာမတွေ့နိုင်တဲ့ ရိပ်ဖမ်း၊ သံဖမ်းဆိုတဲ့ ဟောနည်းနဲ့ ဟောချသွားပါလိမ့်မယ်။ တကယ်တတ်လို့ တကယ်တော်၊ တကယ်တော်လို့ သွေးထွက်အောင် တိကျမှန်ကန်ခဲ့တဲ့ ဆန်းကျမ်းဗေဒင်ပညာရှင်များအား ဂါရဝတရားဖြင့်...။\nတကယ်ကောင်းတဲ့ပညာရပ်တွေကိုတော့ မတိမ်မြုပ် သွားစေချင်ဘူးဗျာ\nမြန်မာဆိုတာ ကိုယ့်စာ ကိုယ့်စကား ကိုယ့်ပညာ နဲ့လူမျိုးပါပဲ။\nဆန်းဗေဒင်ကို ကြားဖူးတယ်... စိတ်လည်း ၀င်စားတယ်.....\nဗေဒင်မေးချိန်ဟာ အင်္ဂါအခါ၊ သောကြာအခါနဲ့ တိုက်ဆိုင်မယ်ဆိုရင်\nအဲဒီလို ပယောဂဆန်ဆန်ဟောကိန်းမျိုးတွေက ပိုပြီးအသက်ဝင် တိုက်ဆိုင်လာလိမ့်မယ်။\nမည်သို့ ပင်ဖြစ်စေပေါ့ဗျာ . . .\nကာလ၊ ဒေသ ပုဂ္ဂလကို ၊ မှတ်ရစ်ပုံသေ မရှိစေနှင့် ဆိုတဲ့ မူကို ဗေဒင်ပညာရှင်မှန်ရင် လက်မလွှတ်ကြပါဘူးခင်ဗျာ။\nဟဲ . . . ဟဲ . . . ဘာရယ်ဟုတ်ပါဝူး၊\nကိုယ့်လူကြည့်ရတာ ဆရာဦးမောင်မောင်ကြည်ရဲ့ သေသဝိဇ္ဇာစာအုပ်ကို ကျေညက်ပုံပါပဲ။ ဒါမှမဟုတ် တခြားတနေရာရာကနေ သင်ယူထားသလား အောင့်မေ့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်လူပြောသလို ကာလ၊ ဒေသ ပုဂ္ဂလကို ၊ မှတ်ရစ်ပုံသေ မရှိစေနှင့် ဆိုတဲ့ မူကိုတော့ ဒီခေတ် ဗေဒင်ဆရာအတော်များများပဲ ရူးချင်ယောင်ဆောင်နေကြတာ ကြာပြီ ထင်ပါတယ်။\nဖတ်ထည့်လိုက်တာ ဆန်ကြမ်းတဲ့.. အဟိ.. မျက်စေ့ထဲ၊ ငကျွဲတို့၊ ဧည့်မထတို့ပဲ တန်းမြင်သွားတယ်ဗျ.. သေချာဖတ်တော့မှ ဆန်းကျမ်းဆိုတာ သိတယ် အဟိဟိ။\nဆန်းဗေဒင်ဆိုတာ စမ်းတ၀ါးဝါးဟောတာကိုခေါ်တာ။ဆန်းဗေဒင်အကြောင်းဆွေးနွေးချင်၇င်ဒီaccount ကို invite လုပ်လို့၊ကျွန်တော့်ဆရာဦးမောင်မောင်ကြည်ကလွဲလို့အားလုံးကိုဖိတ်ခေါ်တယ်။\nMy nickname is K.


ဘရာဇီး ငှက်ရိုး: AB မြောက်ပိုင်း အဖြစ်အပျက်၏ သမိုင်းမှန် ပေါ်ပေါက်ရေးသို့ ရည်ညွှန်းလျှက်\nAB မြောက်ပိုင်း အဖြစ်အပျက်၏ သမိုင်းမှန် ပေါ်ပေါက်ရေးသို့ ရည်ညွှန်းလျှက်\nby Sein Sein Thu on Sunday, December 30, 2012 at 8:10am ·\nABSDF ၏ လက်ရှိဥက္ကဌ နှင့် အဖွဲ့ဝင်တချို့ မြန်မာပြည်ပြန်ဝင်လာတဲ့အချိန် ကျွန်မ ပတ်ဝန်းကျင်က မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းတချို့က ရှုထောင့်မျိုးစုံက ဝေဖန်ကြတဲ့အခါ ကျွန်မကလည်း ကျွန်မပြောချင်တဲ့ အကြောင်းအရာတချို့ကို ပြောချင်ခဲ့ပါတယ်။\nကျွန်မက ဦးစိန်သမီးပါ။ ဦးစိန်ဆိုတာ 1991-92 က ABSDF မြောက်ပိုင်းမှာ ရန်သူ့လူဆိုတဲ့ခေါင်းစဉ်တပ်ပြီး မတရားဖမ်းဆီးနှိပ်စက်ခံရင်း သေဆုံးခဲ့ရတဲ့လူများစွာထဲက တစ်ဦးပါ။\nဖေဖေံကို 1944 ခုတွင်မွေးဖွားခဲ့ပါတယ်။ ဖေဖေ တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားဘ၀အစမှာ 1962 -7ဇူလိုင် အရေးတော်ပုံကြီးကို စတင်ကြုံတွေ့ခဲ့ရပါတယ်။7ဇူလိုင် အရေး အခင်းမှာ ဖေဖေနဲ့အတူ ရှေ့ဆုံးကချီတက်သော ကျောင်းသားတွေရဲ့ သွေးတွေကိုမြင်ခဲ့ရပြီး ကျွန်မဖေဖေကတော့ ကံကောင်းစွာ အသက်ဘေးမှ လွတ်ခဲ့ရပါတယ်။ အဲဒီကစလို့ 1970 အလုပ်သမားအရေးအခင်း၊ ဦးသန့်အရေးအခင်း၊ မှိုင်ရာပြည့်အရေးအခင်း၊ မီးမောင်းစာစောင်ထုတ်ဝေမှုတွေမှာ ဖေဖေက တက်ကြွစွာပါဝင်ပတ်သက်ခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီလှုပ်ရှား မှုတွေကြောင့် စစ်အစိုးရထောင်မှာ အကျဉ်းကျခံခဲ့ရပါတယ်။ 1988 အရေးအခင်းမှာ မ/ဥက္ကလာ အထွေထွေသပိတ် ကော်မတီမှာ ဖေဖေက တက်ကြွစွာပါဝင်ခဲ့ပြီး 1989 ဇူလိုင် 14 မှစတင်ကာ အိမ်က ထွက်သွားခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီဘက်ကို မသွားဖို့တားခဲ့တဲ့ သူငယ်ချင်းတွေရဲ့ဆန္ဒကို ဆန့်ကျင်ပြီး 1989 စက်တင်ဘာမှာ ABSDF မြောက်ပိုင်းကို ရောက်ရှိတောခိုခဲ့ပါ တယ်။ ဖေဖေဟာ 1991 သြဂုတ်လ နောက်ဆုံးပတ်လောက်မှာ ABSDF မြောက်ပိုင်ရဲ့ အစိုးရသူလျှိုဖမ်းပွဲလို့ခေါင်းစဉ်တပ် ဖမ်းဆီးနှိပ်စက်ခြင်းကို ခံခဲ့ရပြီး1991 အောက်တိုဘာ 23 မှာ ဖေဖေ ဟာ နှိပ်စက်ခံရမှုဒဏ်တွေနဲ့ သေဆုံးခဲ့ပါတယ်။\n1992 ခုနှစ်တွင် အလင်းဝင်လာသောသူများ၏ သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲမှတဆင့် ဖေဖေ တောတွင်းတစ်နေရာမှာသေဆုံးတယ်လို့ ရပ်ကွက်လူကြီးများမှ အကြောင်းကြားသဖြင့် ကျွန်မတို့ သိခဲ့ရပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ကျွန်မအပါအ၀င် ကျွန်မတို့မိသားစုသိလိုသည်မှာ သေဆုံးသွားပါသည်ဟုပြောသော ဦးစိန်သည် ကျွန်မဖေဖေ ဟုတ်ခြင်း မဟုတ်ခြင်းသည် အဓိက အချက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ကျွန်မ အဆင့်ဆင့်စုံစမ်းပြီး အလင်းဝင်လာသူတစ်ယောက်နှင့် သွားရောက်တွေ့ဆုံမေးမြန်းသောအခါ မိသားစုအတွက် အစားထိုးမရနိုင်သော ကျွန်မ၏ ဖခင်ဆိုတာ သေချာခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်မမျက်ရည်တွေကြားမှ ထိုသူရှင်းပြသည်ကို မှတ်မိနေသည်မှာ ဖေဖေဟာ လူငယ်များလေးစား ချစ်ခင်မှုကိုခံရသဖြင့် မနာလိုသောသူများမှ ဖမ်းဆီးမှုကို ခံရသည် မှန်သော်လည်း နှိပ်စက်ခံရခြင်းမရှိဘဲ သေဆုံးခဲ့ရသည်ဟု ဖြစ်ပါတယ်။\n2012 ဖေဖော်ဝါရီလ 10 ရက်နေ့မှာ facebook ပေါ်ကနေ အလွန်ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်ဖွယ်အဖြစ်အပျက် ကို စပြီးဖတ်ခွင့် သိခွင့်ရပါတယ်။ အဲဒီညမှာပဲ ကျွန်မဘ၀မှာ ဘယ်တော့မှမေ့နိုင်မှာမဟုတ်တဲ့ စကားတချို့ကို ကျွန်မသိခဲ့ရပါတယ်။ ဖေဖေဟာ ထောက်လှမ်းရေးပါလို့ ကိုယ်တိုင်ဝန်ခံခဲ့ရလား ဆိုတဲ့ ကျွန်မ မေးခွန်းကို ၀န်မခံလိုမဖြစ် အောင်နှိပ်စက် ခဲ့တာလေ ဆိုတဲ့စကားသံက သမီးတစ်ယောက်အနေနဲ့ ကျွန်မ အရမ်းတုန်လှုပ်ခဲ့ရတာပါ။\nဖေဖေဟာ နိုင်ငံရေးခံယူချက် အရမ်းပြင်းထန်တဲ့သူပါ။ စစ်အစိုးရရဲ့ အကျဉ်းထောင်ထဲမှာ ဖေဖေတို့ကျရာက်ခဲ့တဲ့ကာလတွေမှာ နိုင်ငံရေးအကျဉ်းသားဖြစ်ခဲ့ဖူးသူတိုင်း ဘယ်လောက်ပြင်းထန်တဲ့နှိစက်မှုခံခဲ့ရတယ်ဆိုတာ သိကြမှာပါ။ ဒီလို နှိပ်စက်မှုဒဏ်ခံခဲ့ရတာတောင်မှ မကြောက်မရွံ့ ယုံကြည်ရာလမ်းကို ဆက်လျှောက်ခဲ့သူပါ။ 2002 June မှာ ထုတ်ခဲ့တဲ့ ဧရာဝတီရဲ့ volume 10 No.5 မှာ ဖေဖေကို ဖေဖေ့မိတ်ဆွေ ဦးမောင်မောင်တိတ်ကလည်း "U Sein had very strong political beliefs in prison, so it is difficult for me to believe that he wasaspy." လို့ ပြောထားပါတယ်။ AB မြောက်ပိုင်းရဲ့ အကျဉ်းထောင်ထဲမှာ နှိပ်စက်ခံရတဲ့ဒဏ်ရာတွေရဲ့ ခန္ဒာကိုယ်နာကျင်မှုထက် သူ့စိတ်ဓါတ်၊ သူ့ယုံကြည်ချက်ကို စော်ကားခံရတဲ့အတွက် စိတ်ဒဏ်ရာ နာကျင်မှုဟာ ဘယ်လောက်ပြင်းလိုက်မလဲလို့ တွေးမိတိုင်း ကျွန်မ ရင်နင့်စွာ ခံစားရပါတယ်။ ရန်သူက ရန်သူလိုဆက်ဆံတာ ခံရတဲ့အတွက် နာကျဉ်းစရာကောင်းတယ် ဆိုပေမယ့် မိမိက စိတ်ရင်းနဲ့ မိတ်ဆွေလို့ သတ်မှတ်ထားသူရဲ့ ရန်သူထက်ဆိုးတဲ့ ရန်သူ့လူ ဆိုတဲ့ မဟုတ်မှန်းသိသိကြီးနဲ့ စော်ကားတဲ့အသံ က ဘယ်လောက် ရင်နာစရာကောင်းမယ်ဆိုတာ တွေးကြည့်ရုံနဲ့တင် အလွန်ဆိုးရွားလှပါတယ်။ ဒါတွေကို ခံစားကြည့်နေရုံ နဲ့ ကျွန်မရဲ့ သမီးတစ်ယောက်တာဝန် မကျေနိုင်ပါဘူး။ ဖေဖေရဲ့ သမိုင်းအမှန် ပေါ်ပေါက်ဖို့ ကြိုးစားလုပ်ဆောင်ရမယ်လို့ ကျွန်မ ခံယူမိပါတယ်။ အဲဒီမှာ ဂလဲ့စားချေ မယ်ဆိုတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်မပါပါဘူး။ ဖေဖေ ကျေနပ်စွာရွေးချယ်ခဲ့တဲ့ ABSDF အဖွဲ့အစည်းရဲ့ဂုဏ်သိက္ခာ ကျဆင်းပါစေဆိုတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်မပါ ပါဘူး။\nကျွန်မဖေဖေ ဦးစိန်ဟာ ကျောင်းသားတပ်မတော်ကို အင်အားဖြည့်မယ်လို့ ကြွေးကြော်ပြီး ABSDF ကို ၀င်ရောက်သွားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ကျွန်မအနေနဲ့ ကျွန်မ ရဲ့ မောင်တွေ၊ ညီမတွေ၊ တူတွေ၊ တူမတွေ၊ တပည့်တွေ စတဲ့မျိုးဆက်သစ်တွေကို ABSDF ဆိုတာ ငါ့ဖေဖေ ယုံကြည်စွာဝင်ရောက်သွားခဲ့တဲ့ အဖွဲ့အစည်းလို့ သမီးတစ်ယောက်အနေ နဲ့ ဂုဏ်ယူဝင့်ကြွားစွာပြောချင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူတွေက ဖေဖေသေဆုံးရခြင်းဟာ ဒီအဖွဲ့ထဲမှာပဲ နိုင်ငံရေးသမားစစ်စစ်ကြီးကို ထောက်လှမ်းရေးပါလို့ စွပ်စွဲဖမ်းဆီး နှိပ်စက် ခံခဲ့ရ လို့ သေဆုံးခဲ့ရတာ ဖြစ်တယ်လို့ မြင်နေပါတယ်။ ဖေဖေ အပါအ၀င်လူပေါင်း 100 ကျော်ကို စိတ်ဓါတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချိုးနှိမ်ခဲ့ပြီး ထိုလူ့အခွင့်အရေး ချိုး ဖောက်မှုကြီးကို ကျူးလွန်ခဲ့သူတွေဟာ ABSDF မှ အဖွဲ့ဝင်များဖြစ်သည်မှာ မှန်သော်လည်း အဖွဲ့အစည်းကို ကိုယ်စားပြုတာမဟုတ်ဘဲ ထိုကျူးလွန်ခဲ့သူတို့၏ ကိုယ်ပိုင် ခံစားချက် ကြောင့်သာ ကျူးလွန်ခဲ့တာပါ ဆိုတဲ့ သမိုင်းအမှန်ကို အများပြည်သူကို ချပြလိုတဲ့ဆန္ဒ ကျွန်မမှာရှိပါတယ်။\nဒါကြောင့် အမှုမှန်ဖော်ထုတ်ရေးအဖွဲ့သို့ ကျွန်မကပဲ စတင်ဆက်သွယ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကာယကံရှင်သမီးတစ်ယောက် အနေနဲ့ ထိုအဖွဲ့၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို အားမရခဲ့မိပါ။ ပြစ်မှုကျူးလွန်သူများကိုယ်တိုင်က မှားယွင်းစွာ စွပ်စွဲပြောဆိုပြီး ထိုလူမဆန်သည့် ပြစ်မှုကို ကျူးလွန်ခဲ့ပါတယ် လို့ သမိုင်းမှန်ကို ၀န်ခံစေချင်ခဲ့မိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်မ အမြင်အရ ကျူးလွန်ခဲ့သူတွေဟာ အမှားကို တိကျသေချာစွာ ၀န်ခံမည့်ပုံများ မတွေ့ရပါ။ ဒါ့ကြောင့် ကျွန်မဟာ တရားစွဲဆိုခဲ့ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်မတို့ တရားစွဲဆိုထားသည် မှာလည်း ABSDF အဖွဲ့အစည်းကို မဟုတ်ပါ။ ကျွန်မဖေဖေ အပါအ၀င် လူ 30 ကျော် ရက်စက်စွာ သေဆုံးခဲ့ရပြီး လူပေါင်း 100 ကျော်၏ နိုင်ငံရေး ဂုဏ်သိက္ခာကို ချိုးနှိမ်ခဲ့သည့် လူ့အခွင့်အရေးချိုးဖောက်မှုကြီးကို အမှန်တကယ်ကျူးလွန်ခဲ့သည့် လူတစ်စုကိုသာ တရားစွဲဆိုခြင်းဖြစ်ပါတယ်။\n၄င်းပြစ်မှုကို ကျူးလွန်ခဲ့သူများမှသော်လည်းကောင်း၊ ပြစ်မှုကျူးလွန်ခြင်း မရှိခဲ့သော်လည်း လူသားတို့၏ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းအရ အဖွဲ့အစည်း၏ ဂုဏ်သိက္ခာကို ထိန်းသိမ်းရန် တာဝန်ရှိသူတို့မှ တာဝန်သိစိတ်၊ တာဝန်ယူလိုစိတ်၊ တာဝန်ယူရဲသော သတ္တိများဖြင့် မှန်ကန်တိကျစွာ သမာသမတ်ကျစွာ ဖြေရှင်းပေးစေလိုသော ဆန္ဒဖြင့်\nYou, Ko Lin Wai Aung, Nang Aung Htwe Kyi, Kyaw Gyi AB and 18 others like this.\nMaung Than Swe နတ်အိုးများ ကွဲတော့ ၊ ပဲလည်းလှော်မရ ၊ ချီးလည်းကော်မရ၊ ခက်တော့နေပြီ။\nDecember 30, 2012 at 8:46am · Edited · Unlike · 2\nAye Aye Soe Win အကြွေးယူခဲ.သူတွေစီက အကြွေးပြန်တောင်းရမယ်။ အရင်းနဲ. အတိုး အတိအကျရပါမှ ညိမရေ။ တောင်.ထား။\nDecember 30, 2012 at 8:30am · Unlike · 5\nNicky Shein မစိန်စိန်သူ ဟာ၊ တော်လှန်တဲ့ ခွပ်ဒေါင်းကျောင်းသားစိတ်ဓါတ်ပိုင်ရှင် စစ်စစ် ဖြစ်ပါရဲ့နဲ့ ခွပ်ဒေါင်းအရေခြုံ၊ တော်လှန်ရေးအညွန့်ခူး စိတ်ဓါတ်နဲ့ ကိုယ်ကျင့်သိက္ခာပျက်ပြားနေတဲ့ လူတစုရဲ့ မတရားဖိနှိပ်ရက်စက်မှုကြောင့် သေဆုံးခဲ့ရမှန်း အတိအကျ သိရတဲ့ ဖခင်တယောက်အတွက် သမီးယောက်အနေနဲ့ ဘယ်လောက် နာကျည်းခံခက်ဖြစ်နေမလဲဆိုတာ သူရေးတဲ့စာမှာပေါ်လွင်လျှက်ရှိပါတယ်။ ဒီကြားထဲက မွန်မြတ်တဲ့ ABSDF ရဲ့ ဂုဏ်သိက္ခာကိုလဲ အထူးသတိထားရှောင်ရှားပြီး မထိခိုက်အောင်စော်ကားမိတယ်လို့ အထင်မခံရအောင် ခက်ခဲစွာနဲ့ ယခုစာကို ရေးဖွဲ့ရတယ်ဆိုတာ စာဖတ်သူတိုင်းလဲ ရိပ်မိမှာပါ၊ ဒီအခြေအနေဟာ သန့်စင်မွန်မြတ်တဲ့ ခွပ်ဒေါင်းအလံရဲ့ မွန်မြတ်တဲ့ ဂုဏ်သိက္ခာကို ကိုယ်ကျိုးရှာ အယုတ်တမာတစုနဲ့ သူတို့ရဲ့ အရိုးအရင်းကိုက် လူတစုက ဖေါက်ပြန်စွာ အလွဲသုံးစားလုပ်နေဆဲ နဲ့ သူတို့ရဲ့ ယုတ်မာပက်စက်မှုတွေကို ဖေါ်ထုတ်နေခြင်းကိုပဲ ABSDF ကို စော်ကားသရောင်နဲ့ ရိုးသားတဲ့ အပြစ်နဲ့ ဘာမှ မပါတ်သက်သောAb ရဲဘော်ဟောင်းများကို ခုတုံးလုပ် အသုံးချ ယုတ်မာစွာ ဆက်လက် ဝါဒဖြန့် ရန်တိုက်ပေးရင်း ၄င်းတို့ရဲံ အကျိုးစီးပွားကို ခုခံကာကွယ်နေဆဲ ဖြစ်နေလို့ပါပဲ။ ဒါဟာ ABsdf ရဲံ ဂုဏ်သိက္ခာကို ကာကွယ်တာလား ခုတုံးလုပ်နေတာလားဆိုတာ ကျန် ABSDF ရဲဘော်များက အထူးသတိထားရမဲ့အခြေအနေပါ၊ လက်တွေ့မှာ ABSDF ရဲ့ အလံတော်ကို ခြုံပြီး သူတို့ကိုယ်ကျိုးစီးပွားကိုပဲ ကာကွယ်ရင်း အနာဂါတ်မှာလဲ အသုံးချဖို့ ကြိုတင်ကြံစည်နေတာဖြစ်လို့ အမှန်တကယ် အမှုမျာနဲ့ မသက်ဆိုင်သော ကျန် ရဲဘော် ဟောင်းများရော လက်ရှိရဲဘော်များကပါ ဒီကိစ္စကို သတိကြီးစွာထားလို့ ABSDF ရဲ့ ဂုက်သိက္ခာကို ကာကွယ်သွားကြဖို့နဲ့ သူယုတ်မာအပေါင်းရဲ့ ဆက်လက် အလွဲသုံးစား ပြုနေမှုများကို ဝိုင်းဝန်းကာကွယ်သွားကြဖို့ အားလုံးမှာတာဝန်ရှိကြောင်း ရေးသားအကြံပြုလိုက်ပါတယ်။\nDecember 30, 2012 at 3:57pm · Unlike · 9\nAung Moe Win မစိမ်းစိမ်းသူ.--- ခင်ဗျားနဲ့ အတူ ကျနော်ရှိနေပါမယ်။ လိုအပ်သလို ဆက်သွယ်ပါ။ အမှန်တရားအတွက် အင်အားသိန်းချီရှိတဲ့စစ်တပ်ကို ဆန့်ကျင်လာခဲ့တာပါ။ မလောက်လေးမလောက်စား လူအုပ်စုလောက်ကိုတော့ ကျနော်တို့တတွေ အသားလေးတိုက်ထုတ်နိုင်မယ် ဆိုတာ ယုံပါ။\nDecember 30, 2012 at 4:01pm · Unlike · 4\nSoe Lynn ရင်နှင့်အမျှ............................................\nDecember 31, 2012 at 1:59am · Unlike · 4\nAung Gyi Gsc အမှန်တရားဆိုတာပေါ်လာမှာပါအဲ့ဒီအချိန်ကြရင်တော့ဒူးတုန်မနေနဲ့\nDecember 31, 2012 at 9:49am · Like\nSmar Nyi Nyi Ma Sei . be strong. We have to walk the long journey. We are together and united.\nDecember 31, 2012 at 4:42pm via mobile · Like · 4\nPosted by ဘရာဇီးငှက်ရိုး at 10:38 PM


မယ်လိုဒီ | Myanmar Model\nမယ်လိုဒီ Like this:Like Loading... 156 comments so far kabyar lay\nJune 11, 2008\tchit sa yar lay….\nJune 18, 2008\tI love you.your beautiful.\nAugust 29, 2008\tAre you shot sexy photo?I love your face.And lip.\nOctober 3, 2008\tloe chin tal\nDecember 1, 2008\tလုပ်ယူထားတဲ့ အမူအရာထက် တစ်ကယ်ကို … ဖြစ်တဲ့ အမူအရာကို ပိုသဘောကျတယ်..\nDecember 28, 2008\tမိုက်တယ်. ခိုက်တယ်. တွေ့ ချင်တယ်။\nFebruary 18, 2009\tမိုက်လိုက်တာဗျာ။ ရှယ်ပဲ အစ်မတို့ကတော့။\nApril 28, 2009\tအရမ်းချစ်တယ် မယ်လိုဒီရယ်\nApril 28, 2009\tမင်းဖင်ချချင်တယ်\nApril 30, 2009\tအမ က သိပ်လှတယ်\nMay 15, 2009\tအရမ်းလှတယ်\nMay 22, 2009\tအရမ်းလှ အရမ်းလှ\nMay 22, 2009\tအစ်မကသိပ်လှတယ်ဗျာ ခင်ချင်တယ် ခင်ခွင့်ပေးပါ\nMay 24, 2009\tYou are so cute!\nJune 25, 2009\tchit lite tar ma yae\nlee soute pay par larr\nJuly 13, 2009\tအရမ်းလှပါတယ်………………….\nAugust 19, 2009\tဖင်ချ ချင်လို့ တစ်ည ဘယ်လောက်ပေး ရမလဲ……..\nအားမနာနဲ့နော် နော် နော်\nOctober 19, 2009\tvery beautiful\nNovember 13, 2009\tအမစောက်ဖုတ်ထဲကိုလျှာနဲ့ လျက်ပေးချင်တယ်ကွာ\nDecember 5, 2009\tကျနော်ကတော့ အမဖင်ကိုမချချင်ဘူး စောင့်ဖုတ်လိုးချင်တယ် အမကုန်းပေးမှာလား အပေါ်ကနေတတ်လိုးချင်တယ်။ ပုံစံအမျိုးစုံလိုးမယ် အမရဲ့\nDecember 23, 2009\tအမနဲ့အရမ်းခင်ချင်တယ်ဗျာ။ခင်လို့ရတယ်ဆိုပြန်အပ်လိုက်နော။်\nDecember 23, 2009\tချစ်သူ kingyarzar09@gmail.com\nJanuary 20, 2010\tမေလိုးတွေ\nFebruary 12, 2010\tအိုးကောင်းတယ်\nFebruary 25, 2010\tအမုန်းလိုးလိုက်ချင်တယ်ကွာ……..\nFebruary 25, 2010\tလိုးလိုက်ရလို့ကတော့\nMarch 23, 2010\tမင်းဖင်လိုးချင်ရမလား\nMarch 23, 2010\tကျွန်တော်လီးကိုစုတ်ပေးပါလား\nMay 1, 2010\tဟိုင်း အစ်မကျွန်တော်ကအစ်မရဲ့ပရိတ်သတ်ပါ အစ်မတို့လိုမင်းသမီးဖြစ်ရတာလဲမလွယ်လိုက်တာနော်\nMay 1, 2010\tလူတွေကအဲဒီလောက်ထိတောင်ပဲနှမချင်းကိုယ်ချင်းမစာပြောတတ်ကြတာပဲနော် သူတို့မှာအစ်မတွေညီမတွေရှိလိုီ့လိုပြောမယ်ဆိုင်ရင်သူတို့ခံနိူင်မှာမို့လား\nJuly 31, 2010\tလိုးချင်တာမှ မပြောနဲ့တော့မယ်လိုဒီေ၇ စောက်ဖုတ်ထဲဘယ်ပုံစံနဲ့လိုးရမှာလဲ ငါလီးကိုလည်းစုတ်ပေးအုံးနော် ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့လိုးပေးနိုင်တယ်\nJuly 31, 2010\tဘက်တန်ကိုင်ပြီးဖင်ကုန်းနေတဲ့ပုံဆို အတော်ပဲလိုးကောင်းမှာ မင်းစောက်ဖုတ်အတော်ကောင်းမှာနော် ယက်ပေးရမလား ပြီးမှမင်းဖီးလာနေတဲ့အချိန်မှာ အမုန်းလိုးပစ်လိုက်မယ်\nJuly 31, 2010\tငါလိုးမသားကောင်တွေ သူတော်ကောင်းလုပ်နေသေးတယ် သူတို့တွေရိုက်နေတာကိုကြည့်လေ ငါတို့ယာက်ျားတွေလိုးချင်အောင်တမင်ပြနေတာမမြင်ဘူးလား ဖင်ကုန်းပုံတွေချဉ်းပဲ မင်းမမြင်ဘူးလား တမင်ဆွပေးနေတာ သူတို့အဲလိုနေ၇င် ငါ့တို့လည်းလိုးချင်တာပေါ့ နှမချင်းကိုယ်ချင်းမစာပြောတဲ့ကောင်တွေမင်းတို့အခြောက်ပေါ့\nJuly 31, 2010\tလိုးချင်လိုက်တာမယ်လိုဒီ၇ယ် တညဆိုတော်ပြီးကွာ တစ်ညလောက်လိုးပါရစေ မင်းကိုယ့်လီးကိုစွဲသွားစေ၇မယ် တစ်ညဆို၇င်\nOctober 1, 2010\tဖြစ်ခြင်အုံးဟ မင်းသမီး လေနဲ့လုပ်ရုံနဲ့ ကလေးအယောက် ၁၀၀ လောက်ရနိုင်တယ်\nOctober 4, 2010\tဖင်ချင်ခွင့်လေးရချင်တယ်\nOctober 4, 2010\tဖင်ချခွင့်လေးရချင်တယ်\nOctober 12, 2010\tပုံတွေကိုတော့သဘောကျပါတယ်…အောက်ကစာတွေတွေ့တော့မပြောတတ်တော့ဘူးဗျ\nFebruary 3, 2011\tဒီကောင်းတွေတော်တော် ယုတ်မတာပဲ သူတို့အမေကိုဒီလိုပြော ရင့်ဘယ်လိုနေမလဲ မစဉ်စားဘူး ကြည်ပြီးရင် ပြီးပြီးပေါ့ အာပေးတယ်စကားရေးတော်ပြီးပေါ့ သူများကို ပြောချင်သလိုပြောတယ် စမတတ်လိုနေမပေါ့ မိမဆုံးမ ဖမဆုံးမ japan လင်ပါသားတွေ ဖြစ်မပေါ့ နွားတွေ\nMay 21, 2011\tခင်မင်ခွင့်ပါရစေနော်\nJune 13, 2011\tပုံတွေက အဲသည်လောက်ထိကြီး မရိုင်းပါဘူး။\nဘာဖြစ်လို့အဲသည်လောက်ထိကြီး ပြောကြတာလဲ။?\nJune 21, 2011\tမော်ဒယ်သရုပ်ဆောင်တာတော်ပါတယ် အခြားနာမယ်ထွက်တာလဲမရှိပါဘူး\nJuly 18, 2011\tကျုပ်ကတော့ မှုတ်ပစ်ချင်တယ်\nJuly 26, 2011\tအင်းမယ်လိုဒီလိုစော်မျိုးကိုအရင်ဘာလုပ်မယ်မှတ်လဲသူ့ စောက်ဖုတ်ကိုအရင်မှုတ်ပေးမယ်ပြီးရင်ဖင်ကိုပ်မှုတ်ပေးမယ်အင်းသူကိုအရင်ပြီးအောင်လုပ်ပြီးသူအားမရှိတော့တဲ့ အချိန်မှဖင်ကနေအရင်လိုးမယ်ပြီးမှစောက်ဖုတ်ကိုလိုးမယ်ပြီးရင်ဆက်မှုတ်မယ်ဘယ်လောက်ကောင်းလိုက်မလဲနော်စာရိုက်ရင်းတောင်တောင်လာပြီးအင်းမယ်လိုဒီကိုမှန်းထုတာနဲ့ တင်သူဗိုက်ကြီးလောက်ပြီအင်းလုပ်လို ပြ့ပြီးရင်တော့ပိုက်ဆံယူမှရမယ်ဒူးောညာင၈်\nJuly 26, 2011\tဒူးောညာင်းခလေးဘာလေးပေါ့နော်\nဒါလေးကျန်ရစ်နေခဲံ့ မှာဆိုးလို့ ပါဟဲဟဲဒါပဲ\nSeptember 25, 2011\tမကိုရရင် အသေရရ အရှင်ရရ လိုချင်တယ်?thiha798@gmail\nOctober 5, 2011\tနင်တို့တော်တော်ယုတ်မာကြပါလားနှမသားချင်းကိုယ်ချင်းမစာကြဘူး…တောက်…\nNovember 1, 2011\tအနုပညာကို အရမ်းအထင်ကြီးတယ် အမတို့မှာ လွတ်လပ်စွာနေတာကိုတောင် လူတွေကမကောင်းမြင်နေကြတယ် အမ အောင်မြင်မူပန်းတိုင်ကို ရောက်နှိင်ပါစေ\nအကိုနေမင်းနဲ့ အမ နဲ့ အရမ်းလိုက်တယ်\nFebruary 26, 2012\tmax ဇော်ဇော် ချတော့ တစ်ည ဘယ်လောက်ယူလဲ…ငါကတော့ လေးဘက်ထောက်ခိုင်းပြီး နောက်ကနေ ဖင်ချချင်တယ်.. ဘ်ာလောက်ပေးရမှာလဲ.\nMarch 10, 2012\tအားအားယာယားပေါက်က၇ေ၇ှက်ေ၇းနေကြတယ်ကွာ\nMarch 12, 2012\tပုံတွေကအရမ်းလန်းတယ်ဗျာ..\nMarch 24, 2012\tဟားးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးး လို့ပဲအော်ရည်လိုက်ချင်တယ်သူငယ်ချင်းတို့ရယ် အော်လူ့ဘ၀ တယ်လည်းမလွယ်ပါလားနော်\nMarch 30, 2012\tကဲ … ကဲ\nသေဒဏ်နဲ ဖင်ခံ ဘယ်ဟာ\nကို အမရွေးမလဲ ပြော လီး ကတော့\nနည်းနည်း ရှည်ပြီး ကြီးတယ်နော် ။\nApril 5, 2012\tငါလိုးမသားတွေမင်းတို့အမတွေကိုရော အထဲမှာကွန်မန့်ပေးတဲ့စော်တွေရော မယ်လိုဒီရောအကုန်လိုးချင်တယ်ဘယ်လိုလဲ\nMay 4, 2012\tအဲဒါတွေရေနေလို့ ဘာမှလုပ်လို့မရပါဘူးကွာ လက်ညောင်တယ်ကွ ရေမနေနဲ့ ဘောဒါတို့\nJuly 5, 2012\thihihi\nJuly 27, 2012\tမင်းတို့တော်တော်ယုတ်မာပါလားဆိုတဲ့ရင်ရင်နွယ်ကိုလိုးချင်တယ်\nJuly 27, 2012\tရင်ရင်နွယ်ရေကုန်းခံချင်ရင်ဆက်သွယ်လိုက်နော်လိုးဖို့အသင့်စောင့်နေမယ်နော်\nAugust 22, 2012\tပြောကြ မင်တိုမေတွေကိုဒီလိုပြောရင်ကြိုက်ကြမလား\nSeptember 8, 2012\tthe su aung\nSeptember 16, 2012\tမြန်မာမှု ကို ထိန်းသိမ်းပေးပါ မမိူးမိူး\nSeptember 27, 2012\tအရမ်းကြည့်တော့ အရမ်းမိုက်ပါတယ်\nOctober 12, 2012\tကောင်းတယ်နော်\nမယ်လိုဒီ ဘယ်လောက်ပေးရမလဲ ဖင်ကိုလိုးပြီး စောက်စိထဲကိုထည့်မယ်နော် လီးနဲ့\nOctober 17, 2012\tဆုတောင်းကောင်းခဲ့လေသလားကွယ်\nOctober 17, 2012\tတို့မြန်မာလူမျိုးတွေ အထူးသဖြင့်ယောကျာ်းလေးတွေအရမ်းမိုက်ရိုင်းလာတယ်။နှမချင်းမစာနာကြတော့ဘူး။နင်တို့နှမကိုသူများကမကောင်းပြောရင်ခံနိုင်လား မသာကောင်ရဲ့\nOctober 17, 2012\tသူ့ မှာပါတဲ့ဟာ နင်တို့အမေနင်တို့အစ်မတွေဆီမှာလည်းပါတယ်။သူတို့ဆိုပိုနီးတယ်။ဒီလောက်တောင်ယားနေရင်သူတို့နဲ့ ဖြေလိုက်။ထောင်နေတဲ့အကြောကို\nOctober 29, 2012\tလိုးရမယ်ဆိုသိမ့်ကောင်းမယ်\nDecember 8, 2012\tအော်…လူတွေ…\nDecember 8, 2012\tနှမချင်းမစာမနာ…\nDecember 8, 2012\tငါလီးတွေယားလာပြီ။\nDecember 30, 2012\tလှတယ်\nDecember 30, 2012\tအရမ်းမိုက်တယ်\nDecember 30, 2012\thi အကယ်ဒမီပွဲမှာအရမ်းလှတယ်နော်\nDecember 30, 2012\tအမ မယ်လိုဒီ အကယ်ဒမီရလို့ အရမ်း ဝမ်းသာပါတယ်\nDecember 30, 2012\tဝမ်းသာပါတယ် ဂုဏ်ယူပါတယ် နောင်လည်းရပါစေ ကျန်းမာရေးလည်းဂရုစိုက်ပါ\nDecember 30, 2012\tအမဒီနေ့ဘာလို့ငိုတာလဲဟင် ပျော်လို့လားပြီးတော့\nDecember 30, 2012\tအကယ်ဒမီဆုရလို့ဝမ်းသာပါတယ်မမ ဒီထက်ပိုပြီးအောင်မြင်ပါစေ\nDecember 30, 2012\tfb acoount.. heinhtet135@gmail.com\nDecember 30, 2012\tKO NAY ON DECEMBER 31,2012.At 1:16am. ဂုဏ်ယူပါတယ် ကွာ\nKhin Aye Cho\nDecember 31, 2012\tအကယ်ဒမီဆု၇တာ ၀မ်းသာဂုဏ်ယူပါတယ်\nDecember 31, 2012\tအကယ်ဒမိဆု၇တဲ့အမအတွက်အ၇မ်းဝမ်းသာမိတယ်\nJanuary 1, 2013\tနှမချင်းမစာမနာပြောတဲ့သူတွေမင်းတို့အမျိုးတွေဝဋ်ပြန်လည်လိမ့်မယ်။မယ်လိုဒီဂုဏ်ယူပါတယ်အကယ်ဒမီအတွက်။\nJanuary 2, 2013\tအမ အကယ်ဒမီရတဲ့အတွက် အရမ်းဝမ်းသာပါတယ်။\nJanuary 3, 2013\tkhine ဆိုတဲ့ကောင် မ နင် က melody အ ကြောင်း ဘယ်လောက်သိလို့လဲ။ သူ ကုန်းနေတာ ရန်ကုန်မှာလူ ဆုံနေပြီ ။မသိရင် မသိသလိုနေ ကြားထဲကဖင် ဝင် မယားနဲ့။ခပ် ရိုင်းရိုင်းပဲပြောလိုက်မယ် sponsor မျော်နေတဲ့ကောင် မ တွေကိုလူတိုင်း လိုးချ င် တာဘာဆန်း လဲ။ ဒါ ကိုနင် က သူများ အ မေ ။ နှမ တွေကိုထိခိုက် ပြီး ပြောနေရ အောင် သာမန်လူတွေက သူတို့လိုဖင် ခံစားနေတာမှ မဟုတ်တာ။နင် ကနာနေရ အောင် နင်ကော သူနဲ့တူတူ ဖါ လား။အေး ငါ့ ပြောတာ မယုံရင် ပန်းဘဲတန်း မှာငါ့ကိုလာရှာလိုက်။အဲ့ဒီ ဖါသယ်မကို ငါခေါ်ပြမယ်။ မှတ် ထားလိုက် ငါနာမယ် SZ\nJanuary 4, 2013\tနှစ်သစ်မှာ ပျော်ရွှင်နိုင်ပါစေ။\nJanuary 10, 2013\tဒီလောက် မရိုင်းကြပါနဲ့ ကိုယ့်ဆရာတို့ရယ်\nJanuary 15, 2013\tKhineဆိုတဲ့ဖအေလိုးမ..မင်းဖအေအလိုးခံနေရလို့နာပေးနေတာလား နာပေးချင်ရင်ဝရုံတောကိုလာခဲ့ နာအောင်းလုပ်ပေးမယ်……ကြိုက်တဲ့ဈေးတောင်း..ဒါပေမယ့်မင်းဟာကဂျန်ပန်လက်ကျန်ပဲဖြစ်မှာပါ..အင်းလေကြိတ်မှိတ်ပြီးတော့ပဲ…..\nJanuary 18, 2013\tရရင်တော့။။။။။။။။။။။။။။သာလဲပါချင်တယ်။။။။။။။။။။။။။။။။။\nJanuary 31, 2013\tမယ်လိုဒီအလှကို အရမ်းကြိုက်တယ်\nFebruary 2, 2013\tအရမ်းလှလို့ချစ်ချင်တယ်\nFebruary 4, 2013\tမင်းရဲ့ပရိတ်ပါ မယ်လိုဒီကိုကြုက်ပါတယ်\nFebruary 4, 2013\tမယ်လိုဒီ ရည်စားရှိလား ငါကတော့မင်းကိုကြိုက်သွားပြီ မင်းငါကိုပြန်ကြိုက်ပါလား ဒါပဲနော်\nFebruary 9, 2013\tအော်အပုပ်ကောင်ရုပ်ဆောင်တာပဲလေ။သူ့သဘောနဲ့သူဖြစ်နေတာကို မနှစ်သက်ရင်လဲရင်ထဲမှာထားလိုက်ပေါ့။ကျွန်တော်လဲပုရိသတစ်ေ\nယာက်ဖြစ်ပါတယ် ဒါပေမဲ့နှမချင်းကိုယ်ချင်းစာတဲ့အနေနဲ့ရော ကိုယ့်ဝီစီကံကိုယ်ခံတဲ့။သိပ်ြေ\nFebruary 11, 2013\t😁😜😝😝😒😌😭👿😪💜💚💔💔💗😡😨😡\nFebruary 15, 2013\tပုံတွေကအရမ်းလှတယ် အဲလောက်ကြီးထိဘာလို့ရိုင်းတာလဲဟ??????????\nFebruary 17, 2013\tညီမလေးရေဝဠ်တစ်မျိုးပဲနော်\nFebruary 19, 2013\tအမ ပျော်ရွှင်ပါစေ။\nMarch 2, 2013\tအရမ်း မမိုက်ရိုင်း ကြ ပါနဲ.\nMarch 2, 2013\tကျိုးစာဘာအာပေးနေမယ်နော်..\nMarch 7, 2013\tတကိုယ်လုံးချွတ်ပြီးကြည့်ချင်တယ်\nMarch 8, 2013\tအားပေးနေမယ်\nMarch 16, 2013\tါ့်လ့လြါဘုညြူု\nMarch 19, 2013\tမယ်လိုဒီကိုအရမ်းသဘောကျတယ် ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကျွန်တော် သိပ်ချစ်ခဲ့ဖူးတဲ့ ကောင်မလေးနဲ့တော်တော်လေးတူလို့ သူငယ်ချင်းလဲ ဖြစ်ချင်ပါတယ် ရမယ်ဆို ဆက်သွယ်လိုက်ပါ 0973085351\nMarch 21, 2013\tI like this website\nMarch 28, 2013\tလီးကိုပဲစုတ်ခိုင်းချင်လိုက်တာကွာ……..\nMarch 29, 2013\tမမသဘောအတိုင်းလိုးပေးမယ်အရမ်းလိုးချင်နေပြီ\nApril 4, 2013\tဘယ်သူတွေဘာပြောပြောအားမငယ်နဲ့\nApril 9, 2013\tမမမယ်လိုဒီရဲဇတ်ကားများကိုအရမ်းကြိုက်ပါသည်။\nApril 14, 2013\tခင်ချင်လို့ပါ … ကျွန်တော်က ရှမ်းပြည်ကလေ … ခင်လို့ရရင် အကောင့်ပြန်အက်ပေးပါနော် ….\nMay 3, 2013\tမမယ်လိုဒီရေနှမချင်းမစာနာတဲ့ယောက်ကျားတွေကြောင့်မစိတ်မပျက်နဲ့နော်\nMay 3, 2013\tမမယ်လိုဒီရေမကိုမတော်မတရားပြောတဲ့ယောက်ကျားတွေရဲ့ဟာကိုလေညီမ\nMay 29, 2013\tအော် ၀ဋ်တစ်မျိုးပဲနော် သူတို့မှာ ညီမတွေမရှိကြလို့ ပြောနေတာ မယ်လိုဒီ ဘာပဲပြောပြော စိတ်မတိုနဲ့နော် သူတို့ ညောင်းသွားရင်မပြောတော့ဘူး\nJune 5, 2013\tရေးလို့ရပြီးလား\nJune 5, 2013\tကယ် ရေးပြီးနော် အမ မယ်လိုဒီ ရေ့တချို့လူတွေလုပ်တာနဲ့ အခြားလူအများထိခိုက်တယ် အမ မယ်လိုဒီတုိ့ သရုပ်ဆောင်လောကမပျောနဲ့ အပြင်လောကမှာလဲဒီလိုပဲ( တကယ်လုပ်တဲ့ သူတွေက အတော့ကိုစောက်ဆက် မရှိ လူပုံလယ်မှာ မျက်နှာပြောင်တိုက်ပြီးနေနေကြတယ် တကယ့် တကယ့်အဆက်မရှိတဲ့ မြန်မာပြည်က မြင်းမတွေ) နိုင်ငံခြားမှာ အဲ့ဒီလို ဟိုပေါ်ဒီပေါ်ရိုပ်တာဟာ မင်းသမီ မင်းသား တွေမဟုတ်ဘူး အဲ့ဒါဟာ(ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်း ပြောတဲ့ ဖါသယ်မ တိုင်း ပြည် ဖြစ်အောင်လုပ်နေတဲ့ မြန်မာပြည်က ဖါသယ်မတွေဖြစ်မယ် )ဒါပဲပြောမယ်\nJune 5, 2013\tအမ မယ်လိုဒီ ရေ့ အင်တာနက်ပေါ်မှာ ကောင်းတာတွေကော် မကောင်းတာကော် တော်တော်များများတွေ့တယ် မိန်းကလေးရဲ့ပုံစံကိုကြည့် ပြီး အပေါ်မှာရေးထားသလိုပြောဆိုတက် ကြတယ် ဒါပေမဲ့ တကယ်လုပ်တဲ့သူ ကတော့တမျိုး တကယ်မလုပ်တဲ့သူကြတော့ ခံရခက်တယ် ဝေဖန် ပြောဆိုတာ တော့လုပ်ပါ အပေါ်ကရေးထားတဲ့ စာအချို့က အတော့ကို ရိုင်းတယ် တကယ် လုပ်တဲ့သူတွေကို ပြောတာက အရသာရှိသလို အဓိပ္ပါယ်လည်း ရှိတယ် အဲ့တ ကယ်လုပ်တဲ့သူတွေကို ရေးခြင်သလိုရေး ပြောခြင်သလိုပြော ဆဲခြင်သလိုဆဲလို့ ရပါတယ် ကြိုက်သလိုလုပ်လို့လည်း ရတယ်\nJune 5, 2013\tအမ ပရိပ်သက်ဖြစ်လို့ကာပြောတယ်လို့ တချို့မြင်မယ် ကျွန်တော်ကဝေဖန်စရာ ရှိရင် ဝေဖန်မယ် နိုင်ငံတော်ခေါင်းဆောင်တွေမကောင်းရင် ခေါင်းတွေကိုဝေဖန် မယ် NLD ခေါင်းဆောင် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ကို လက်ရှိအခြေနေမှာအဓိက ဝေဖန်ခြင်တယ် (အခုကလမ်းကျုံလို့ဝေဖန်တာပါ ဒီစာကိုဖက်ဖြစ်မယ်ဆိုရင်တ ကယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်) နိုနို\nJuly 5, 2013\tမင်းတို့အကုန်လုံးကိုယောက်ကျားဖြစ်ဖြစ်မိန်းမဖြစ်ဖြစ်လိုးမယ်ကွာလာမလား\nJuly 8, 2013\tမမကမောင်နောက်ကလိုက်ခဲ့နော်အားးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးး\nJuly 14, 2013\tရှယ်ပဲနော်\nAugust 19, 2013\tနင့်ကိုငါ ကြိုက်တယ်ကြိုးစားပေါ့ညီမလေးရယ်\nမယ်လိုဒီ | Myanmar Model Girls\nAugust 26, 2013\t[…] မယ်လိုဒီ […]\nSeptember 4, 2013\tgood\nSeptember 17, 2013\tမယ်လိုဒီနဲ့မိတ်ဆက်ချင်တယ်\nOctober 14, 2013\tစောက်ရမ်းကောင်း\nNovember 16, 2013\tလှမှလှစောက်ဖုတ်ပါဖော်ထားလိုက်နော် ဒါဆိုပိုလှတယ်\nNovember 26, 2013\tလိုးချင်လို့ပါ။\nDecember 3, 2013\tဖင်လိုးချင်တယ်\nDecember 28, 2013\tအရမ်းရမ်းလိုးချင်လိုက်တာ စောက်ဖုတ်တလှည့် ဖင်တလှည့် လိုးပြီးတော့ မယ်လိုဒီ ပါးစပ်ထဲ ငါ့ လီးရည်တွေထည့်ထားချင်လိုက်တာ\nJanuary 14, 2014\tမယ်လိုဒီရဲ့ ပါးစပ်ထဲ ကို ငါ့ရဲ့ လီးကြီးထည့် ပြီးလီးရည်တွေထုတ်ချင်လိုက်တာ ဖင်လဲ လိုးချင်တယ်\nJanuary 23, 2014\tလှပါတယ်.ဘာမမဝတ်ရင်ပိုတော်ငလ\nFebruary 9, 2014\tအရမ်းလှတယ်\nMarch 25, 2014\tဒေါ်မယ်လိုဒီမင်းအမျိုးသားရေတက်လိူင်းခန်းကကောင်ဘယ်မှာလဲ\nMarch 27, 2014\tကျွန်တော်ကတော့မမမယ်လိုဒိကိုညာတာတဲ့သဘောနဲ့အရက်\nfuckingလိုက်မယ် ပြိးရင်ဘိလပ်မြေနဲ့ ပိတ်ပြိးထားလိုက်မယ်\nMarch 29, 2014\tမင်းတိုတွေရေးချင်တိုင်းရေး ပြောချင်တိုင်းပြောပြိးနေနေတာ ငါလည်းငါ့ဘာသာဒိတိုင်းပဲနေနေတော့မယ်\nOctober 11, 2014\tထာဝရျေပ်ာရွှင်ပါစေ\nDecember 4, 2014\tMinkha Larbar Maylod Kochittoe maylod Khachitmarlar,.!\nDecember 5, 2014\tIm Maylod Kochit Toe Thukha Chitmarlar <..Ahe Ayinheada,..!\nDecember 7, 2014\tMaylod Ko Chit Toe balo Look Yamay,.!\nDecember 8, 2014\tMaylod Kochitlo Thukha chitpamalar,.?\nDecember 10, 2014\tAww Mima Detakhar Chitlikemay,..\nDecember 10, 2014\tINOVEYOU;MAMA\nDecember 10, 2014\tINOVEYOU’MAMA\nDecember 12, 2014\tAww TayouktaysodoeNaga Khachitlikemay,.! Thuko,..\nDecember 17, 2014\tမမကီုအရမ်းချစ်တယ်“မမညီလေး\nDecember 17, 2014\tဖုန်းနံပတ်ပေးပါနော်\nDecember 17, 2014\tညီမလေးဖုန်း0947054682ပါ\nDecember 18, 2014\tမမ.ခင်ခွင့်ပေးပါနော်\nDecember 28, 2014\tIm Thukha Chit Fou Knowbarta,..\nDecember 30, 2014\tAww Barlook Nay barlay,..\nJanuary 2, 2015\tIm Atoelay Kolyin NayBoin Yabarta,..\nJanuary 8, 2015\tHello Barlook Nat barlay,.!\nJanuary 29, 2015\tIm Min Kha Larbar Nat Know Barlar,..\nMarch 10, 2015\tချစ်စရာလေး\nMay 25, 2015\thi hello goodmorning we’can,..\nJune 18, 2015\tမေလိုဒီ ကို ညီညီ ဟော်တနေ့က လမ်းတလမ်းမှာတွေ့လိုက်ရတယ် အတော်လည်းကိုချစ်ဖို့ကောင်းတယ် နှော် ချစ်သူရှိပြီလား ။\nAugust 17, 2015\thi hello noyknow gabarlar,..ha,..


ဓာတ်ပုံထဲတွင်အနက်ရောင်အစက်နှင့်အစေ့များပါ ၀ င်သည့်အဘယ်သို့သောအသီးများသို့မဟုတ်သစ်သီးများ? စိတ်အားထက်သန်သောအသီး) နဂါးမျက်လုံး (ပဟေayaာ၊ ပတ္တရာ၊ လွန်းယန်း၊ နဂါးမောက်သီး၊ ပိတောက်) ။ နဂါး၏မျက်လုံးသည်ရုရှားဗားရှင်း၏အသီးဖြစ်သည်။ နိုင်ငံတကာနာမည်အသီး ...\nဒိုးနတ်နှင့်စတီယာရင်ဘီးတို့၏ကွာခြားချက်ကဘာလဲ။ ငါခြားနားချက်ကိုမမြင်ရဘူး တစ် ဦး ကဆီးထူပျော့ပျောင်းသောစတီယာရင်ဘီးဖြစ်ပါတယ်။ Bagel သည် choux pastry (ဒိုးနပ်နည်းသော်လည်းခြောက်သွေ့ခြင်း) မှဖုတ်ထားသောလက်စွပ်ပုံကိတ်မုန့်ဖြစ်သည်။\nကဏန်းချောင်းတွေကဘာတွေလဲ။ ငါးဖြူများပါ ၀ င်သည့်အဖြူရောင်ငါးများမှကဏန်းတစ်ကောင်မျှမထိခိုက်ပါ။ ချက်ပြုတ်နည်းများအများကြီးရှိပါတယ် - ကထုတ်လုပ်သူ၏သြတ္တပ္ပစိတ်ပေါ်မူတည်သည်။ ဆန် ...\nငါးမဖွင့်ဘဲပန်းရောင်ဆော်လမွန်တွင် caviar ရှိမရှိမည်သို့ဆုံးဖြတ်ရမည်နည်း။ ကောင်းမွန်သောသဘာဝပန်းရောင်ဆော်လမွန် caviar ကို ၀ ယ်ရန်မခက်ခဲပါကအဘယ်ကြောင့်ဤပြsuchနာများဖြစ်ရကြောင်းကိုလည်းကျွန်ုပ်နားမလည်ပါ။ ဟိုမှာအတူတူပါပဲ ...\nMaheev ၏စတော်ဘယ်ရီယိုကိုမည်သူမဆို ၀ ယ်ယူခဲ့ဖူးပါသလား။ Maheev တွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကိုများစွာအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောဆိုဒီယမ်ဘင်နိတ်နှင့်ပိုတက်စီယမ်ဆော့ဘ်ပါဝင်သည်။ ငါသည်သင်တို့ကိုထိုကဲ့သို့သောကြောပိတ်ဆို့မှုများဖြစ်စေအကြံပြုပါသည် ...\nငါ့ကိုဓာတုဗေဒအတွက်လိုအပ်သော Lays ချစ်ပ်များ၏ဖွဲ့စည်းမှုကိုရေးပါ။ ငါ MEGA ဘေကွန်အရသာနှင့်အတူ Lays တစ်ထုပ်ယူလိုက်တယ်၊ ဒါကြောင့်ဂလိုရာဂရမ်နှုန်း - ၅၁၀ ကီလိုဂရမ်၊ ပရိုတင်းများ - ၆.၅ ဂရမ်၊ ဘိုဟိုက်ဒရိတ် ...\nအစစ်အမှန်အနီရောင် caviar ကိုအတုနှင့်မည်သို့ခွဲခြားရမည်နည်း။ အရသာရှိရုံသာမကယေဘုယျအားဖြင့်သူမကိုယ်တိုင်ရရှိသောအရည်အသွေးမြင့် caviar နှင့်စတိုးဆိုင်နှင့်မည်သည့်နေရာတွင် caviar ပေးမည်နည်း။\nကက်စပီယန် Herring ကိုဘယ်မှာဝယ်ရမလဲ။ Caspian anadromous herring (Alosa kessleri) သို့မဟုတ် Kessler's herring, back-back, herring မိသားစုပိုင်ဖြစ်ပြီး Atlantic herring, Pacific herring, sardine နှင့် ...\nကျွန်တော့်ကိုပြောပါရစေ၊ မော်စကိုတွင် ၁ ကီလိုဂရမ်သည်ယခုစျေးကွက်တွင်သဘာဝပျားရည်တစ်ကီလိုဂရမ်မည်မျှရှိသနည်း။ ငါကျဆုံးခြင်းအတွက်ကီလိုဂရမ်လျှင် ၈ ယူရိုနဲ့ဂျာမနီကိုဝယ်ခဲ့တယ်။ 1 ရူဘယ်ကနေ။ MDA အမျိုးအစားပေါ်မူတည်သည်။ ယခု…\nဆိုဒါထည့်လိုက်လျှင်နို့သည်အဘယ်ကြောင့်အချည်းနှီးဖြစ်သွားသနည်း။ နို့မှာပantibိဇီဝဆေးတွေရှိနိုင်တယ်၊ လူတွေကိုကုသဖို့အတွက်သာကောင်းတယ်၊ ပြီးတော့တိရစ္ဆာန်ဆေးကုသရေးသမားတွေရှိနိုင်တယ်။ သောကြောင့်…\nစျေးသိပ်မကြီးတဲ့၊ အရသာရှိတဲ့ငါးအမျိုးအစားကဘာလဲ။ ကော့ဒ် (ဥပမာအပြာသောအဖြူရောင်) ကုန်ကြမ်းများမှ ၀ တ်လိပ်နှင့်ဆေးလိပ်သောက်သော herring ။ အလွန်အရသာရှိတဲ့, ပေါ့ပါးသောအလေးချိန်။ ဟက်ဒက်ခ်ျ ၁ ကီလိုဂရမ်လျှင် ၁၁၃ ရူဘယ်ရတယ်။\nအမှန်တကယ်သတ္တုတွင်းခွဲခြားရန်။ အတုကနေ "Essentuki" ရေ?\nအမှန်တကယ်သတ္တုတွင်းခွဲခြားရန်။ အတုကနေ "Essentuki" ရေ? ကျောက်စရစ်ခဲများသည်တီကောင်အတုများနှင့်မျောပါနေခြင်းဖြစ်သည်။ ဥပမာ - ၄၊ ၆၊ ၁၇ စသည်တို့သည် Essentuki ကိုသွားပြီးဖြောင့်သောက်ပါ။\nတစ်ကီလိုဂရမ်သည်လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်ရှင်သန်သည့်ရောက်ရေချိုငါးတစ်ကောင်လျှင်ဘယ်လောက်ကုန်ကျပါသလဲ။ 500r ခန့် မနေ့ကစိန့်ပီတာစဘာ့ဂ်မြို့၊ အိုကေမှာ Karelian ရောက်ရေချိုငါးကို ၀ ယ်ခဲ့တယ်။ ၁ ကီလိုဂရမ်ခန့် - ၁၆၀-၁၇၀ ရူဘယ်လ် / ကီလိုဂရမ် (အသားမတင်ဘဲနော်ဝေးပင်လယ်) ...\nဒါကစာလုံးလေးလုံးပါအစားအစာပါ၊ နာမည်ဘယ်လိုခေါ်သလဲ အမှား !!! ဘီယာငါကဒီကော်ဖီပဲလို့ပြောလိမ့်မယ်။ တစ် ဦး တည်းသာ ... အစားအစာမဟုတ်ပါ ဂျုံ။ ဇီဝသက်ရှိသက်သတ်လွတ်အစားအစာသည် ...\nဟယ်လို.. ။ ချစ်လှစွာသောစားဖိုမှူး။ ကျွန်တော့်ကိုပြောပါ ... ကြံသကြားဓာတ်၏စစ်မှန်မှုကိုမည်သို့ဆုံးဖြတ်မည်နည်း။ အဓိကအားဖြင့်သကြားညိုသည်သကြားပါသောသကြားပါ ၀ င်သည်။ အနက်ရောင် ...\nထုတ်ကုန်များကိုကစော်ဖောက်ခြင်း၊ သေချာပေါက်ကစော်ဖောက်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ အစာအိမ်မှထုတ်လုပ်သောအစာမစားခြင်းကြောင့်အူအတွင်း၌ကစော်ဖောက်ခြင်းရှိသည်ဟုခံစားမိနိုင်သည်၊ ဥပမာအားကြီးသောကော်ဖီသောက်ပြီးနောက် - ကော်ဖီနှင့်ကက်သလစ်များ၊\nဂေါ်ဖီထုပ်လွှဲသည်ယခုဘယ်လောက်ကျသနည်း။ ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုအလေးချိန်ဖြင့်ရောင်းချသည်။ ငါတို့မော်စကိုကိုဒေသမှာ ၁ ကီလိုဂရမ်လျှင် ၅ ရူဘယ်ရှိတယ်။ နေရာတိုင်းရှိရေကန်၏အလေးချိန်ပေါ် မူတည်၍) ကီလိုဂရမ်လျှင်ရူဘယ် ...\nစည်သွတ်အစားအစာ၊ ချဉ်ငံများတွင်ရုက္ခဗေဒ၏နိမိတ်လက္ခဏာများမှာအဘယ်နည်း။ သူသည်မည်သို့မည်ပုံပေါ်လွင်ထင်ရှားသနည်း။ နှင့်အရသာရှိရန်ဆရာဝန်များကမည်သည့်နည်းနှင့်မျှမဆိုပါ။ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည့်အက်စစ်ပတ်ဝန်းကျင်တွင်အရက်သောက်ခြင်းမဖြစ်ပေါ်ပါ။\nသဘာဝထောပတ်တွင်မည်သည့်အဆီပါဝင်သင့်သနည်း။ အရည်အသွေးမြင့်မားသောထောပတ်သည် GOST 3791 ၏လိုအပ်ချက်နှင့်အညီအနည်းဆုံး ၈၂.၅% ပါဝင်သောခရင်မ်မှရရှိသောထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ အပျော်တမ်းရေနံအတွက် 82,5% ...\nအဘယ်အစားအစာများတွင်အထီးဟော်မုန်းများပါသနည်း။ ညိုအသားနှင့်ကြက်ဥများသည်တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းများပါ ၀ င်သည့်ထုတ်ကုန်များဖြစ်သည်။ ပျားမွေးမြူရေးလုပ်ငန်းသည်ဝတ်မှုန်နှင့်ပျားပေါင်မုန့်များသည်ဆီးကျိတ်ကင်ဆာကိုတိုက်ဖျက်ရန်အတွက်ထိရောက်ပါသည်။\n61 အဆိုပါဒေတာဘေ့စဖို့ query လုပ်တဲ့အခါ, 6,818 စက္ကန့်ကျော် Generate ။


အလှဆုံးတိုက်အိမ် ပိုင်ရှင် သူဌေးမကြီး ဒေါ်ဝိုင်းရဲ့ ကြေကွဲစွာနဲ့ ဘ၀နေ၀င်ချိန်ကို စောင့်မျှော်နေရတဲ့ ဘ၀ – Myanmar News\nအလှဆုံးတိုက်အိမ် ပိုင်ရှင် သူဌေးမကြီး ဒေါ်ဝိုင်းရဲ့ ကြေကွဲစွာနဲ့ ဘ၀နေ၀င်ချိန်ကို စောင့်မျှော်နေရတဲ့ ဘ၀\nMarch 20, 2019 - by adminpph - LeaveaComment\nအဲဒီအဖွားနာမည်က ဒေါ်ဝိုင်း လို့ခေါ်တယ်..\nငယ်စဉ်တုန်းကတော့ လယ်နဲ့ယာနဲ့တင့်တောင့်တင့်တယ် နေနိုင်တဲ့သူ တောသူဌေးပေါ့လေ..\nလွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်း ၃၀ ၀န်းကျင်က သူ့အိမ်ဟာ ကျွန်တော့် နယ်မြို့လေးရဲ့ အလှဆုံးနဲ့ ပထမဆုံးသော တိုက်အိမ်ပဲ..မှန်တွေတပ်ထားတဲ့ သူ့အိမ်ပြတင်းပေါက်တွေကို တစ်မြို့လုံးကလူတွေ အထူးအဆန်းလုပ်ပြီး သွားကြည့်ကြတာကိုကျွန်တော်မှတ်မိနေသေးတယ်..\nသူ့မှာ မောင်မိုးနဲ့ မအေးဆိုတဲ့ သားသမီးနှစ်ယောက်ရှိတယ်..စီးပွားရေးလေးက အတန်ငယ်ပြေလည်တော့ သားနဲ့သမီးကို အရမ်းအလိုလိုက်တာ..\nယောက်ျားကလည်း လူအေးတစ်ယောက်ဆိုတော့ လယ်လေးလုပ်လိုက် တရားလေးထိုင်လိုက်နဲ့ တစ်နေကုန်တောင် စကားတစ်လုံးမပြောတဲ့သူမျိုး..သားသမီးကို စည်းနဲ့ကမ်းနဲ့မချစ်တတ်တော့ နှစ် သလိုဖြစ်ပြီး သူ့သားနဲ့သမီး ဆိုးချက်ဆိုတာ ကမ်းကုန်တယ်ပြောရမယ်..\nအမေက အလိုလိုက် အဖေက လူအေးဆိုတော့ သောင်းကျန်းချင်တိုင်းသောင်းကျန်းတယ်ဆိုတာလေ..မိဘကို ငယ်ပါနဲ့နှုင်းပြီးဆဲတယ်ဆိုတာကတော့ မနက်တိုင်းကြားရလို့ ရိုးနေပြီ..\nစိတ်မထင်ရင် မထင်သလို မအေကို ပါးလေးနားလေး ရိုက်တတ်သေးတယ်..\nဒီလိုနဲ့ တစ်နေ့ ဒေါ်ဝိုင်းရဲ့ ခင်ပွန်း ကိုလူအေးကြီး ဆုံးပါလေရော..\nပထမတစ်နှစ် နှစ်နှစ်တော့ အခြေသိပ်မပျက်ဘူး..သုံး လေး နှစ်လောက်လည်းကြာရော ဟိုလူကလိမ်ဒီလူကလိမ် ၊ သားက အရက်သမား ၊ သမီးက ဖဲသမားဆိုတော့ရှိတဲ့လယ်တွေရောင်းလိုက်ရတယ်..အဲဒီမှာ မအေကြီးငုတ်တုတ်ရှိရက်သားကို သားနဲ့သမီးက အမွေတောင်းတော့တာပဲ..\nရပ်ကွက်က ရပ်မိရပ်ဖတွေ တားနေတဲ့ကြားက ဒေါ်ဝိုင်းကြီးတစ်ယောက် အိမ်နဲ့ခြံကိုရောင်းပြီး သားနဲ့သမီးကို အမွေခွဲပေးလိုက်တယ်..\nနောက်တစ်နေ့မှာပဲ ငွေထုတ်ပိုက်ပြီး သားနဲ့သမီးက တစ်ခြားမြို့ကိုပြောင်းသွားပါလေရော..\nပထမတော့ သားရှိတဲ့မြို့ သမီးရှိတဲ့မြို့တွေမှာ တစ်လှည့်စီ လိုက်နေသေးတယ်..\nသားအလိမ္မာတုံးလေးက မူးလာတိုင်း အမေအိုကြီးကို လက်သီးစာ ခြေထောက်စာလေး ကျွေးနေလေတော့ ဒဏ်မခံနိုင်ဘူးဆိုပြီး သမီးရှိတဲ့မြို့ကိုတစ်လှည့်သွားနေတာပေါ့..\nသမီးအလိမ္မာလေးကလည်း ညညဖဲဝိုင်းမှာ ဒီအဖွားကြီးကဘုရားအကျယ်ကြီးရှိခိုးလို့ နားညည်းတယ်ဆိုပြီးဖဲဝိုင်းရှိတဲ့ညတိုင်း အမေအိုကြီးကို အိမ်အပြင်ခြံထောင့်က ကုက္ကိုပင်အောက်မှာ ဖျာခင်းပြီး အိပ်ခိုင်းတယ်..\nဆောင်းတွင်းဆိုတော့ ဒေါ်ဝိုင်းတစ်ယောက် ၁ ပတ်လောက်နဲ့ အောက်ပိုင်းချိပြီး လမ်းမလျောက်နိုင်တော့ဘူး.\nဒါက ဒေါ်ဝိုင်းဆိုတဲ့ အဖွားကြီး ရဲ့ ကိုယ်ရေး အကျဉ်းဆိုပါတော့..\nကျွန်တော် သူ့ကိုပြန်တွေ့တဲ့အချိန်မှာ သူ့မျက်လုံး နှစ်ဖက်လုံးကွယ်နေပြီ..သားနဲ့သမီးရှိတဲ့ မြို့ကနေ သူ့ဇာတိကျွန်တော်တို့မြို့လေးဆီပြန်လာပြီး တုတ်ကောက်တစ်ချောင်းအားပြုလို့ ကြွပ်ကြွပ်အိပ်အနက်ရောင်အထုပ်လေးတစ်ထုပ်ကို ခါးမှာချည်ပြီး ဟိုလူ့အိမ်ကထမင်းတောင်း ဒီလူ့အိမ်ကဟင်းလေးတောင်နဲ့ ဘ၀နေ၀င်ချိန်ကို ဆင်းရဲကြီးစွာဖြတ်သန်းနေရတယ်..\nတစ်နေ့တော့ လမ်းဘေးမှာလဲနေတဲ့ ဒေါ်ဝိုင်းကို ဘိုးဘွားရိပ်သာပို့ဖို့ရပ်ကွက်ကလူတွေက ကျွန်တော့်ကို တာဝန်ပေးတယ်..\nမျက်စိကမမြင် ခြေထောက်ကမသန် အိုမင်းမစွမ်းဖြစ်နေရှာတဲ့သူ့အတွက် အဆင်ပြေမယ့်ဘိုးဘွားရိပ်သာလေးတစ်ခုကို ရှာပြီးကျွန်တော်ကိုယ်တိုင် လိုက်ပို့ပေးခဲ့ပါတယ်..\nဘိုးဘွားရိပ်သာကိုရောက်တော့ နာယကဆရာတော်ဆီမှာခွင့်ပန်ပြီး ဒေါ်ဝိုင်းကို အဖွားဆောင်မှာနေရာပေးတယ်..\nသူ့ ခါးမှာ ကြိုးနဲ့ ကျစ်နေအောင် အမြဲချည်ထားတဲ့ ကြွပ်ကြွပ်အိပ်အနက်ရောင်လေးကို ကျွန်တော်ကယူပြီးသူအိပ်ရမယ့် ကုတင်ခြေရင်းက သေတ္တာလေးထဲ ပြောင်းထည့်ပေးတာပေါ့..\nယောဂီထမီ အဟောင်းတစ်ထည် ညစ်နွမ်းနွမ်း သဘက်တစ်ထည်အဖာရာ ဗလပွနဲ့ အနွေးထည်တစ်ထည်ပန်းကန်ပြားတစ်ချပ်တစ်စုံတစ်ရာကို လိပ်ထားတဲ့ လက်ကိုင်ပုဝါလေးတစ်ခု..စုစုပေါင်းပစ္စည်း ငါးမျိုး ထွက်လာတယ်..\nလက်ကိုင်ပုဝါလေးထဲမှာ ဘာများပါလို့ ဒီလောက်တရိုတသေ သိမ်းထားတာပါလိမ့်ဆိုပြီးကျွန်တော်ဖြေကြည့်လိုက်တဲ့အခါ..\nသူ့အပေါ် ဘ၀တစ်သက်တာလုံး နှိပ်စက်ခဲ့တဲ့ သူ့ဘ၀ကို သူတောင်းစား သာသာဖြစ်အောင် လုပ်ခဲ့တဲ့ သူ့ဘ၀နေ၀င်ချိန်ကို အားကိုးရာမဲ့အောင်လုပ်ခဲ့တဲ့ သူ့ သားနဲ့ သမီးရဲ့ ဓာတ်ပုံလေးထွက်လာခဲ့ပါတယ်..\nကျွန်တော်လေ ရင်စို့သွားလိုက်တာ ဆိုတာ..\nမိဘ မေတ္တာ ..မိဘမေတ္တာ..စာဖွဲ့စရာ စကားလုံးမရှိဘူးဆိုတာ သိပ်မှန်တာပဲ..ကျွန်တော်တွေးတယ် …\nသူကမျက်မမြင်တစ်ယောက် ဖြစ်နေပြီလေ..ဒီဓာတ်ပုံကို သူသိမ်းထားတော့ရော မြင်ရပါ့မလား..မြင်နိုင်လိမ့်မယ်ထင်ပါတယ်..နော်..\nဒီဓာတ်ပုံကို အဖွားအိုဟာမိခင်မေတ္တာအလင်းနဲ့ ကြည့်ပြီး ခံစားမြင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်..\nပစ္စည်းလေးတွေကို သေတ္တာထဲ စီစီရီရီထည့်ပြီးကျွန်တော်ပြန်မလို့ သူ့ကိုနှုတ်ဆက်လိုက်တယ်..\n“အဖွား ကျွန်တော် ပြန်တော့နော်..”\nကျွန်တော်လှည့်ထွက်လာတဲ့အခါ အဖွားဝိုင်းကကျွန်တော့်ကို လှမ်းခေါ်တယ်..\n“လူလေးရေ..လူလေး..အဖွားသားနဲ့သမီး ကိုမိုးနဲ့ မအေး က အဖွားကိုလာရှာရင်အဖွားဒီရောက်နေတယ်လို့ လမ်းညွှန်လိုက်ပါအုံးနော်..”\nဘာအဖြေမှ ပြန်မပေးဘဲ ကျွန်တော် စိတ်မကောင်းစွာနဲ့ ဆက်လျောက်လာခဲ့တယ်..\nဘိုးဘွားရိပ်သာတစ်ခုရဲ့ ကုတင်ပေါ်မှာ ပျင်းရိငြီးငွေ့စွာနဲ့ ထိုင်လိုက် အိပ်လိုက် လုပ်နေရင်း ….\nဘယ်တော့မှ လာတွေ့မှာမဟုတ်တဲ့ သားနဲ့သမီးကို မျှော်လင့်ခြင်းကြီးစွာ စောင့်နေရင်း …\nလက်ကိုင်ပုဝါလေးထဲက သားနဲ့သမီးဓာတ်ပုံကိုကန်းနေတဲ့ မျက်လုံးတွေနဲ့ အလွမ်းပြေကြည့်ရင်း..အဖွားအိုတစ်ယောက်ဟာ …ဘ၀နေ၀င်ချိန်ကို စောင့်မျှော်ဖြတ်သန်းနေလေရဲ့..။….။….။\nAll Credit goes to zaw zaw and thank you.\nUnicode version အလှဆုံးတိုကျအိမျ ပိုငျရှငျ သူဌေးမကွီး ဒျေါဝိုငျးရဲ့ ကွကှေဲစှာနဲ့ ဘဝနဝေငျခြိနျကို စောငျ့မြှျောနရေတဲ့ ဘဝ\nအဲဒီအဖှားနာမညျက ဒျေါဝိုငျး လို့ချေါတယျ..\nငယျစဉျတုနျးကတော့ လယျနဲ့ယာနဲ့တငျ့တောငျ့တငျ့တယျ နနေိုငျတဲ့သူ တောသူဌေးပေါ့လေ..\nလှနျခဲ့တဲ့ နှဈပေါငျး ၃၀ ၀နျးကငျြက သူ့အိမျဟာ ကြှနျတေျာ့ နယျမွို့လေးရဲ့ အလှဆုံးနဲ့ ပထမဆုံးသော တိုကျအိမျပဲ..မှနျတှတေပျထားတဲ့ သူ့အိမျပွတငျးပေါကျတှကေို တဈမွို့လုံးကလူတှေ အထူးအဆနျးလုပျပွီး သှားကွညျ့ကွတာကိုကြှနျတျောမှတျမိနသေေးတယျ..\nသူ့မှာ မောငျမိုးနဲ့ မအေးဆိုတဲ့ သားသမီးနှဈယောကျရှိတယျ..စီးပှားရေးလေးက အတနျငယျပွလေညျတော့ သားနဲ့သမီးကို အရမျးအလိုလိုကျတာ..\nယောကျြားကလညျး လူအေးတဈယောကျဆိုတော့ လယျလေးလုပျလိုကျ တရားလေးထိုငျလိုကျနဲ့ တဈနကေုနျတောငျ စကားတဈလုံးမပွောတဲ့သူမြိုး..သားသမီးကို စညျးနဲ့ကမျးနဲ့မခဈြတတျတော့ နှဈ သလိုဖွဈပွီး သူ့သားနဲ့သမီး ဆိုးခကျြဆိုတာ ကမျးကုနျတယျပွောရမယျ..\nအမကေ အလိုလိုကျ အဖကေ လူအေးဆိုတော့ သောငျးကနျြးခငျြတိုငျးသောငျးကနျြးတယျဆိုတာလေ..မိဘကို ငယျပါနဲ့နှုငျးပွီးဆဲတယျဆိုတာကတော့ မနကျတိုငျးကွားရလို့ ရိုးနပွေီ..\nစိတျမထငျရငျ မထငျသလို မအကေို ပါးလေးနားလေး ရိုကျတတျသေးတယျ..\nဒီလိုနဲ့ တဈနေ့ ဒျေါဝိုငျးရဲ့ ခငျပှနျး ကိုလူအေးကွီး ဆုံးပါလရေော..\nပထမတဈနှဈ နှဈနှဈတော့ အခွသေိပျမပကျြဘူး..သုံး လေး နှဈလောကျလညျးကွာရော ဟိုလူကလိမျဒီလူကလိမျ ၊ သားက အရကျသမား ၊ သမီးက ဖဲသမားဆိုတော့ရှိတဲ့လယျတှရေောငျးလိုကျရတယျ..အဲဒီမှာ မအကွေီးငုတျတုတျရှိရကျသားကို သားနဲ့သမီးက အမှတေောငျးတော့တာပဲ..\nရပျကှကျက ရပျမိရပျဖတှေ တားနတေဲ့ကွားက ဒျေါဝိုငျးကွီးတဈယောကျ အိမျနဲ့ခွံကိုရောငျးပွီး သားနဲ့သမီးကို အမှခှေဲပေးလိုကျတယျ..\nနောကျတဈနမှေ့ာပဲ ငှထေုတျပိုကျပွီး သားနဲ့သမီးက တဈခွားမွို့ကိုပွောငျးသှားပါလရေော..\nပထမတော့ သားရှိတဲ့မွို့ သမီးရှိတဲ့မွို့တှမှော တဈလှညျ့စီ လိုကျနသေေးတယျ..\nသားအလိမ်မာတုံးလေးက မူးလာတိုငျး အမအေိုကွီးကို လကျသီးစာ ခွထေောကျစာလေး ကြှေးနလေတေော့ ဒဏျမခံနိုငျဘူးဆိုပွီး သမီးရှိတဲ့မွို့ကိုတဈလှညျ့သှားနတောပေါ့..\nသမီးအလိမ်မာလေးကလညျး ညညဖဲဝိုငျးမှာ ဒီအဖှားကွီးကဘုရားအကယျြကွီးရှိခိုးလို့ နားညညျးတယျဆိုပွီးဖဲဝိုငျးရှိတဲ့ညတိုငျး အမအေိုကွီးကို အိမျအပွငျခွံထောငျ့က ကုက်ကိုပငျအောကျမှာ ဖြာခငျးပွီး အိပျခိုငျးတယျ..\nဆောငျးတှငျးဆိုတော့ ဒျေါဝိုငျးတဈယောကျ ၁ ပတျလောကျနဲ့ အောကျပိုငျးခြိပွီး လမျးမလြောကျနိုငျတော့ဘူး.\nဒါက ဒျေါဝိုငျးဆိုတဲ့ အဖှားကွီး ရဲ့ ကိုယျရေး အကဉျြးဆိုပါတော့..\nကြှနျတျော သူ့ကိုပွနျတှတေဲ့အခြိနျမှာ သူ့မကျြလုံး နှဈဖကျလုံးကှယျနပွေီ..သားနဲ့သမီးရှိတဲ့ မွို့ကနေ သူ့ဇာတိကြှနျတျောတို့မွို့လေးဆီပွနျလာပွီး တုတျကောကျတဈခြောငျးအားပွုလို့ ကွှပျကွှပျအိပျအနကျရောငျအထုပျလေးတဈထုပျကို ခါးမှာခညျြပွီး ဟိုလူ့အိမျကထမငျးတောငျး ဒီလူ့အိမျကဟငျးလေးတောငျနဲ့ ဘဝနဝေငျခြိနျကို ဆငျးရဲကွီးစှာဖွတျသနျးနရေတယျ..\nတဈနတေ့ော့ လမျးဘေးမှာလဲနတေဲ့ ဒျေါဝိုငျးကို ဘိုးဘှားရိပျသာပို့ဖို့ရပျကှကျကလူတှကေ ကြှနျတေျာ့ကို တာဝနျပေးတယျ..\nမကျြစိကမမွငျ ခွထေောကျကမသနျ အိုမငျးမစှမျးဖွဈနရှောတဲ့သူ့အတှကျ အဆငျပွမေယျ့ဘိုးဘှားရိပျသာလေးတဈခုကို ရှာပွီးကြှနျတျောကိုယျတိုငျ လိုကျပို့ပေးခဲ့ပါတယျ..\nဘိုးဘှားရိပျသာကိုရောကျတော့ နာယကဆရာတျောဆီမှာခှငျ့ပနျပွီး ဒျေါဝိုငျးကို အဖှားဆောငျမှာနရောပေးတယျ..\nသူ့ ခါးမှာ ကွိုးနဲ့ ကဈြနအေောငျ အမွဲခညျြထားတဲ့ ကွှပျကွှပျအိပျအနကျရောငျလေးကို ကြှနျတျောကယူပွီးသူအိပျရမယျ့ ကုတငျခွရေငျးက သတ်ေတာလေးထဲ ပွောငျးထညျ့ပေးတာပေါ့..\nယောဂီထမီ အဟောငျးတဈထညျ ညဈနှမျးနှမျး သဘကျတဈထညျအဖာရာ ဗလပှနဲ့ အနှေးထညျတဈထညျပနျးကနျပွားတဈခပျြတဈစုံတဈရာကို လိပျထားတဲ့ လကျကိုငျပုဝါလေးတဈခု..စုစုပေါငျးပစ်စညျး ငါးမြိုး ထှကျလာတယျ..\nလကျကိုငျပုဝါလေးထဲမှာ ဘာမြားပါလို့ ဒီလောကျတရိုတသေ သိမျးထားတာပါလိမျ့ဆိုပွီးကြှနျတျောဖွကွေညျ့လိုကျတဲ့အခါ..\nသူ့အပျေါ ဘဝတဈသကျတာလုံး နှိပျစကျခဲ့တဲ့ သူ့ဘဝကို သူတောငျးစား သာသာဖွဈအောငျ လုပျခဲ့တဲ့ သူ့ဘဝနဝေငျခြိနျကို အားကိုးရာမဲ့အောငျလုပျခဲ့တဲ့ သူ့ သားနဲ့ သမီးရဲ့ ဓာတျပုံလေးထှကျလာခဲ့ပါတယျ..\nကြှနျတျောလေ ရငျစို့သှားလိုကျတာ ဆိုတာ..\nမိဘ မတ်ေတာ ..မိဘမတ်ေတာ..စာဖှဲ့စရာ စကားလုံးမရှိဘူးဆိုတာ သိပျမှနျတာပဲ..ကြှနျတျောတှေးတယျ …\nသူကမကျြမမွငျတဈယောကျ ဖွဈနပွေီလေ..ဒီဓာတျပုံကို သူသိမျးထားတော့ရော မွငျရပါ့မလား..မွငျနိုငျလိမျ့မယျထငျပါတယျ..နျော..\nဒီဓာတျပုံကို အဖှားအိုဟာမိခငျမတ်ေတာအလငျးနဲ့ ကွညျ့ပွီး ခံစားမွငျနိုငျပါလိမျ့မယျ..\nပစ်စညျးလေးတှကေို သတ်ေတာထဲ စီစီရီရီထညျ့ပွီးကြှနျတျောပွနျမလို့ သူ့ကိုနှုတျဆကျလိုကျတယျ..\n“အဖှား ကြှနျတျော ပွနျတော့နျော..”\nကြှနျတျောလှညျ့ထှကျလာတဲ့အခါ အဖှားဝိုငျးကကြှနျတေျာ့ကို လှမျးချေါတယျ..\n“လူလေးရေ..လူလေး..အဖှားသားနဲ့သမီး ကိုမိုးနဲ့ မအေး က အဖှားကိုလာရှာရငျအဖှားဒီရောကျနတေယျလို့ လမျးညှနျလိုကျပါအုံးနျော..”\nဘာအဖွမှေ ပွနျမပေးဘဲ ကြှနျတျော စိတျမကောငျးစှာနဲ့ ဆကျလြောကျလာခဲ့တယျ..\nဘိုးဘှားရိပျသာတဈခုရဲ့ ကုတငျပျေါမှာ ပငျြးရိငွီးငှစှေ့ာနဲ့ ထိုငျလိုကျ အိပျလိုကျ လုပျနရေငျး ….\nဘယျတော့မှ လာတှမှေ့ာမဟုတျတဲ့ သားနဲ့သမီးကို မြှျောလငျ့ခွငျးကွီးစှာ စောငျ့နရေငျး …\nလကျကိုငျပုဝါလေးထဲက သားနဲ့သမီးဓာတျပုံကိုကနျးနတေဲ့ မကျြလုံးတှနေဲ့ အလှမျးပွကွေညျ့ရငျး..အဖှားအိုတဈယောကျဟာ …ဘဝနဝေငျခြိနျကို စောငျ့မြှျောဖွတျသနျးနလေရေဲ့..။….။….။\nPrevious Article ဆေးဆိုးစရာမလိုပဲ ဆံပင်ဖြူတွေ သဘာဝအတိုင်း ပြန်နက်စေဖို့\nNext Article နို့ဆီက နွားနို့ က ရတာမဟုတ်ဘူးနော်… စားအုန်းဆီက ရတာတဲ့…. ဟုတ်လို့လား……။ အသံတိတ်လူသတ်သမားတဲ့…


Contact Us - မင်္ဂလာပါ! ဝေယံလင်း၏ Website မှကြိုဆိုပါတယ် !\nမင်္ဂလာပါ! ဝေယံလင်း၏ Website မှကြိုဆိုပါတယ် !\nအမည် - ဝေယံလင်း\nအခြားအမည် - မိုးယံထက် ၊ Black Rose(Lover Poem)\nဆက်သွယ်ရန် - gamemaster.master007@gmail.com\nWebsite များ - www.waiyanlinnmdy.weebly.com\nမင်္ဂလာပါ . . . . .\nAug 12, 2011 Posted in www.waiyanlinnmdy.weebly.com\nအားလုံးမင်္ဂလာပါ။ ကျွန်တော့်ကိုယ် ကျွန်တော် အရင်ဆုံးမိတ်ဆက်ပေးပါမယ်။ ကျွန်တော်ကတော့ မန်းလေးမှာ နေတာပါ။ အင်တာနက်ကိုတော့ ၈တန်းလောက်ကတည်းကစသုံးခဲ့တာပါ။၁၀တန်းရောက်တော့ ပညာရေးဘက်မှာ မလစ်ဟင်းအောင် နေတဲ့ကြားက အင်တာနက်ကိုသုံးဖြစ်ပါတယ်။ပထမဆုံး မြန်မာချက်အွန်လိုင်း ၊ မြန်မာအိုင်တီပညာရှင်များ မှာစတင်အသုံးပြုခဲ့ပါတယ်။ နောက်ပိုင်းမှာတော့ မြန်မာဝက်ဘ်ဆိုက်တော်တော်များများကိုဝင်ရောက်လေ့လာဖြစ်ပါတယ်။\nအင်တာနက်ပေါ်မှာ လှည့်လည်နေထိုင်ပြီးနောက် ကျွန်တော် Website ဘက်လှည့်ခဲ့ပါတယ်။ ပထမဆုံး Google က Service ပေးတဲ့ Website မှာ ကိုယ်ပိုင်Web တစ်ခုကို စတည်ထောင်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီတုန်းက မသုံးတတ်သေးတော့ ခဏဝေးကွာခဲ့ပါတယ်။ အခု Website ရေးဖို့ စိတ်ပြန်ဝင်စားလာလို့ Website တစ်ခုထောင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ကျွန်တော့်ရဲ့ ပထမဆုံးပို့(စ်)ပါ။\nကျွန်တော် ဒီWebsite လေးကို နေ့စဉ်နေ့တိုင်း Update ဖြစ်အောင် အတတ်နိုင်ဆုံး ကြိုးစားပြီး တင်ပေးသွားပါမယ်။ ဒီWebsite ကတော့ ကျွန်တော့်ရဲ့ ခံစားမှုတွေ၊ အတွေးတွေ ပြီးတော့ သတင်းတွေကို တင်ပေးသွားဖို့ ရည်ရွယ်ထားပါတယ်။ ကျွန်တော်က ကဗျာရေးတာဝါသနာပါသည့်အတွက် ကဗျာတွေကိုတင်ပေးထားပါတယ်။ လာရောက်လည်ပတ်ကြတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေအားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်လို့ ပြောပါရစေဗျာ . . .\nကျွန်တော့်ဆီဆက်သွယ်ချင်ရင်တော့ gamemaster.master007@gmail.com အစား sakuraawaiyan7@gmail.comသို့ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်ဗျာ.\nသူငယ်ချင်းတို့ ထည့်သွင်းစေချင်သော အကြောင်းအရာများရှိလျှင် Mail ပေးပို့နိုင်ပါသည်။


ပညာရေးအပေါ်ထားရှိသော လူငယ်တို့၏အမြင်အချို့ ~ MSU Portal\n8/12/2013 05:56:00 AM MYANMAR SEAMEN UNION No comments\nMMU ရောက်ကြယ်စင်လေးများရဲ့ အနာဂတ် ဆောင်းပါး အပေါ် ပြန်လည်ဆွေးနွေး အကြံပြုထားသော ဆောင်းပါးဖြစ်ပါသည် ။ ယနေ့ခေတ်ပညာရေးအပေါ် အမျိုးမျိုးသောကျောင်းသားများ(စာတော်၊ စာညံ့၊ ဥာဏ်ကောင်း၊ ဥာဏ်မကောင်း) က အမျိုးမျိုးသောအမြင်များ၊ အယူအဆများ ထားရှိကြပါသည်။ ယင်းတို့အနက် စိတ်ပျက်စရာအကောင်းဆုံးမှာ (မြန်မာ့ပညာရေးက)အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းမရှာပေးနိုင်ခြင်း ကို လက်ညိုးထိုးစွပ်စွဲစရာ အဖြစ် ပုံဖော်ကြပါသည်။ ပညာရေးသည် အလုပ်အကိုင်ရှာပေးခြင်းမဟုတ်ပါ။ အလုပ်အကိုင်ရှာရာတွင် လွယ်ကူစေသောကိရိယာတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ အင်္ဂလိပ် လိုခပ်နက်နက်ဆိုရလျှင် It is justatool that makes you easy to search forajob. သို့ဆိုလျှင် “အလုပ်မရမှတော့ ဒီပညာကိုအလကားအချိန်ကုန်ခံ၊ပိုက်ဆံ ကုန်ခံပြီး သင်နေပါ့ဦးမလား” မေးကောင်းမေးနိုင်ပါလိမ့်မည်။ ထိုမေးခွန်းအတွက် အကောင်းဆုံးအဖြေက အင်တာနက်မှတွေ့ရသောစာလေးတစ်ကြောင်းကိုပင် ညွန်းချင်ပါသည်။ “It is not to findajob, but to create one for yourself”. အင်မတန်ရှင်းလင်းသောအဖြေဖြစ်မည်ဟု ကျွန်တော်ထင်ပါသည်။ “အလုပ်ဆိုတာရှာနေဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ကိုယ်တိုင် သင့်အတွက်ဖန်တီးယူလိုက်ပါ”တဲ့။ မြန်မာ့ပညာရေးသည် လက်တွေ့ဖြင့်မနီးစပ်ဟု အချို့အချို့သော ကျောင်းသားများ(ဆရာ၊ဆရာမများပါ) တွေးမြင်ကြပါသည်။ ထိုအတွေးအမြင်သည် အတိုင်း အတာ တစ်ခုအားဖြင့်မှန်ကန်ပါသည်။ အိုင်းစတိုင်းကြီးသည် E=mc2 ဆိုသော အင်မတန်ကြောက်ခမန်းလိလိနိုင်လှသော အီကွေးရှင်းကို မည်သည့်လက်တွေ့ ပစ္စည်း(ယုတ်စွအဆုံး စမ်းသပ်ဖန်ပြွန်)တစ်ခုမှမပါဘဲ တွက်ထုတ်ပြသခဲ့သည်။ စတီဖင်ဟော့ကင်းဆိုသောပုဂ္ဂိုလ်ကြီးကလည်း အာကာသကြီးထဲသို့ ဥပဒဟိုသွား လာခြင်းမပြုဘဲ မှန်ပြောင်းတစ်လက်ဖြင့် တွင်းနက်ကြီးများ (Black Hole)များကို ကြံကြံဖန်ဖန် တွေးဆဆင်ခြင်ပြခဲ့သည်။ ထိုသာဓကများသည် လက်တွေ့သည် သာ အခရာဆိုသောဝါဒကို အပြည့်အ၀မထောက်ခံပါ။ သို့သော်ငြားလည်း တကယ်လက်တွေ့တွင် လုပ်ကိုင်ရသော အင်ဂျင်နီယာအတတ်ပညာများအတွက်မူ လက်တွေ့ပစ္စည်းများသည် အသက်တမျှအရေးကြီးပါသည်။ သင်ရိုးညွန်းတမ်းများ(အခြေခံ၊ အဆင့်မြင့်) ကိုလည်း ခေတ်မမီဟု ကျောင်းသားအချို့က ဝေဖန်သုံးသပ်ကြပါသည်။ ထိုအရေးကိစ္စသည် ကျောင်းသားများနှင့် မဆိုင်ဟု ဆရာ၊ဆရာမများက ဆူပူကြိမ်းမောင်းနိုင်သော်လည်း ကျောင်းသားများ၏ဝေဖန်မှုကိုမူ လျစ်လျူမရှုထားသင့်ပေ။ ကျွန်တော့်အမြင်ပြောရလျှင် အခြေခံ ပညာသင်ရိုးညွန်းတမ်းများသည် အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိသာ ပြင်ဆင်ရေးဆွဲရန်လိုအပ်သည်ဟု ယူဆပြီး အဆင့်မြင့်ပညာရေးသင်ရိုးညွန်းတမ်းသည် လုံးဝ ပြည့်စုံကောင်းမွန်သည်ဟု မဆိုသာသော်လည်း လက်ခံနိုင်လောက်သည့် အတိုင်းအတာရှိပါသည်။ ကျောင်းသားများရေလိုက်လွဲနေသည့် ကိစ္စတစ်ခုကိုတင်ပြချင်ပါသည်။ “ခေတ်မီသင်ရိုးညွန်းတမ်းများကို တတမ်းတမ်းတသသဖြစ်နေခြင်း” ပင်ဖြစ်သည်။ ထိုကိစ္စ ကိုပင်ရေးကြီးခွင်ကျယ်လုပ်ကာ မိုးကိုဒူးနဲ့ ပြေးဆောင့်ချင်နေသည့် ကျောင်းသားများ အများအပြားတွေ့မြင်နေရပါသည်။ နိုင်ငံတကာတက္ကသိုလ်များ၌ပင် အခြေခံ သိသင့်သိထိုက်သည့် သီဝရီများ၊ ပုစ္ဆာများကို တွက်ချက်နေကြရဆဲဖြစ်ပါသည်။ အင်ဂျင်နီယာပုံဆွဲပညာရပ်ကို လွယ်ကူသက်သာစေသည့် ဆော့ဖ်ဝဲများ ဈေးကွက်အတွင်း၌ အလွယ်တကူဝယ်ယူရရှိနိုင်သော်လည်း မီးမလာသောအရပ်ဒေသ၊ ကွန်ပျူတာမရှိသောအရပ်ဒေသ၌ ထိုအင်ဂျင်နီယာသည် အလုပ်မလုပ် တော့ဘဲ နေမည်လားဟုမေးချင်ပါသည်။ အလွယ်ကြိုက်ခြင်းသည် နေရာတိုင်းမကောင်းပါ။ ကျူရှင်အပေါ်ထားရှိသည့်ကျောင်းသားများ၏သဘောထားကလည်း စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းလှပါသည်။ အချို့က ကျူရှင်ကို လိုကိုလိုအပ်သည်ဟုဆိုသည်။ အချို့က မလိုအပ်ဟုယူဆသည်။ ဥပမာဆေးတက္ကသိုလ်ကျောင်းသားအားလုံးလိုလိုသည် ကျူရှင်တက်ကြရပါသည်။ ထိုကိစ္စကိုကျွန်တော်အခုထိ နားမလည် နိုင်သေးပါ။ လူဦးရေနှစ်ထောင်ကျော်သာရှိသော တက္ကသိုလ်တစ်ခုတွင် ပညာသင်ယူနေသည့် ကျွန်တော့်အဖို့ ဆေးကျောင်းသားများ ကျူရှင်ယူရသည့်ကိစ္စကို နားမလည်နိုင်သည်မှာလည်း သဘာဝကျလှပါသည်။ နိုင်ငံတကာတွင် ပညာသင်ရန်ရည်ရွယ်ထားသော ကျောင်းသားတစ်ဦးအနေဖြင့် ကျူရှင်ဆိုသောအရာကို လုံးဝမျက်နှာမမူရန် အရေးကြီးသည်ဟုထင်ပါသည်။ ကိုယ့်လက်ကိုယ့်ခြေဖြင့်လုပ်ရကိုင်ရသော နိုင်ငံခြားကဲ့သို့သော အရပ်ဒေသ၌ ကျူရှင်သည် ဆေးမြီးတိုသာ ဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ စိတ်ပျက်စရာကောင်းလှသော ကျောင်းသားများ၏ ပညာရေးဆိုင်ရာ အပြုအမူတစ်ခုကိုလည်း တင်ပြချင်ပါသေးသည်။ အတန်းလည်းမှန်မှန်မတက်၊ စာလည်း မှန်မှန်ပြန်မကူး၊ စာမေးပွဲနီးမှ ဖုတ်ပူမီးတိုက်( အချို့ကလည်း လက်ပူတိုက်) ကျောင်းသားပေါင်းစုံ၊ ကျောင်းသူပေါင်းစုံအား စာရှင်းပြခိုင်းသည့် ကျောင်းသားများကို မြင်တွေ့ရသည်မှာ ဒေါ်သထွက်စရာလည်းကောင်း၊ သနားစရာလည်းကောင်း၊ ရယ်စရာလည်းကောင်းပါသည်။ ရယ်စရာကောင်းသည်မှာ မိမိလေ့လာသင်ယူနေ သော ပညာရပ်ဆိုင်ရာ သင်္ကေတများကို ကျောင်းမတက်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးအဖြစ် ပေါက်ကရလေးဆယ် ခေါ်ဝေါ်သုံးစွဲ၍ဖြစ်ပါသည်။ ထိုကျောင်းသားများသည် အလုပ်ရှာရတာ သိပ်ခက်ခဲတာပဲဟု လူရှေ့သူရှေ့ငြီးပြတတ်ပါသည်။ ဘာမှမဟုတ်သော ကျောင်းလေးကိုမှ မှန်အောင်မလာနိုင်သူ တစ်ဦးကို အင်မတန်အရေးကြီးသော အလုပ်ခွင်ထဲသို့မှန်အောင်လာမည်ဟုမည်သူမျှ မယုံကြည်ပါ။ ဒါသင်၊ ဒါမေး၊ ဒါကျက်၊ ဒါဖြေ (အချို့လူတတ်ကြီးများ ယင်းကဲ့သို့ မြန်မာ့ပညာရေးကိုစွပ်စွဲတတ်ပါသည်) ၀ဲဂယက်သံသရာကြီးထဲတွင် အများတကာတို့ လွယ်လွယ်ကူကူ ကူးဖြတ်ကျော်လွှားနေချိန်၌ အထက်ဖော်ပြပါ အမောင်သကောင့်လေးများသည် ရုန်းရင်းဆန်ခတ်ဖြစ်ကာ မရှုနိုင်မစိမ့်နိုင်ဖြစ်နေရပါသည်။ ထိုသူများအတွက် အလုပ်ဆိုသည်က လိုက်လေဝေးလေဖြစ်နေရ သည်မှာ အဆန်းတော့မဟုတ်ပါ။ “ပညာကိုဈေးပေါပေါနဲ့ရတာ ဒီမြန်မာနိုင်ငံပဲကျန်တော့တယ်” ကျွန်တော့်ဆရာမတစ်ဦး(ဌာနမှူး)ပြောဖူးပါသည်။ ထိုစကားမှန်ကြောင်း ကျွန်တော်ထောက်ခံပါ သည်။ သို့သော် လက်တွေ့ပစ္စည်းဖြည့်ဆည်းနိုင်မှု လစ်ဟာချက်ကြောင့် နိုင်ငံရပ်ခြားသို့ ငွေကုန်ကြေးကျများစွာဖြင့် ပညာသင်ထွက်သွားသူ များစွာရှိကြောင်းကို လည်း ယနေ့ထုတ်သတင်းစာ၊ ဂျာနယ်၊ မဂ္ဂဇင်းများထဲတွင် ဗုံးပေါလအော ပါရှိသည့် အေးဂျင့်ခေါ် ပညာရေးအတိုင်ပင်ခံကြေငြာများက သက်သေထူနေပါသည်။ ထိုလူငယ်များကို မေတ္တာရပ်ခံလိုသည်မှာ (မိမိတို့ကုန်ခဲ့သည်များကို ပြန်ရှာပြီးနောက်) ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံတွင် ပြန်လည်အခြေချ ပညာများပြန်လည်ဖြန့်ဝေပေး ရန်ဖြစ်ပါသည်။ ၀မ်းနည်းစရာကောင်းသည်က ဘီစီ၊ အေစီ (BC, AC) အစရှိသော သံရုံးစာကြည့်တိုက်တွင် ၀င်ထွက်သွားလာနေကြသော နိုင်ငံခြားသို့ပညာသင်သွားရန် အားခဲ ထားသူများသည် မြန်မာ့ပညာရေးကို မှိုချိုးမျှစ်ချိုး ပြောတတ်ကြပါသည်။ နိုင်ငံတကာတွင် မြန်မာ့ပညာရေးကို မျက်နှာပန်းပွင့်အောင်လုပ်ဆောင်နေသူများကို လည်း နည်းနည်းပါးပါးလိုက်ရှာဖွေပြီး အားကျအတုယူသင့်ပါသည်ဟုပဲ ယင်းတို့ကိုပြောချင်ပါသည်။ မြန်မာ့ပညာရေးစနစ်ပျက်စီးနေပါပြီဟုလည်း အချို့ကဆိုကြပါသည်။ အမှန်က မြန်မာ့ပညာရေးစနစ်ကမပျက်စီးပါ။ ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူများကသာပျက်စီး နေသည်ဟုဆိုချင်ပါသည်။ ကျွန်တော်တို့၏ ဆရာမတစ်ဦးဖြစ်သူက ”ကျောင်းသားက ကျောင်းသားတာဝန်ကျေအောင်လုပ်ရင်ပြီးပြီ” ဟုပြောပါသည်။ လက်ရှိ တွင် ကျောင်းသားသည် ကျောင်းကိုပင်မလာပါ။ ကျောင်းမလာသော ကျောင်းသားကြောင့် မြန်မာ့ပညာရေးစနစ်ပျက်စီးနေပါပြီဟုပင်ဆိုချင်ပါသည်။ တက္ကသိုလ်သည် မြို့ထဲတွင်မရှိ၊ ဝေးလံသောအရပ်၌ရှိခြင်းကိုလည်း အချို့ကရမယ်ရှာပုံဖော်ကြပါသေးသည်။ အင်းစိန်အာအိုင်တီသည်လည်း ယခင်က မြို့ပြင်၊ လှည်းတန်းရန်ကုန်ပင်မတက္ကသိုလ်သည်လည်း ယခင်က တောရိုင်းသတ္တ၀ါများပင်ရှိသောအရပ်၊ ယခုမှသာ မြို့ဧရိယာကြီးမားလာခြင်းကြောင့် မြို့ထဲနှင့် နီးသွား သည်ဟုထင်ရခြင်းဖြစ်သည်။ အမှန်စင်စစ် နီးခြင်း၊ဝေးခြင်းသည် ပဓာနမဟုတ်၊ ကျောင်းသွားလိုစိတ်ရှိခြင်း၊ မရှိခြင်းသည်သာ ပဓာနဖြစ်ပါသည်။ တက္ကသိုလ်နှင့် နီးသော အဆောင်တွင်နေပြီး တက္ကသိုလ်မတက်သော ကျောင်းသားများလည်းဒုနဲ့ဒေးရှိပါသည်။ ထောက်ကြန့်မှ သန်လျင်သို့ နေ့စဉ်ကျောင်းတက်သော ကျောင်းသားလည်းရှိပါသည်။ ယုဇနမှ ရွှေပြည်သာ ကျောင်းမှန်မှန်သွားသော ကွန်ပြူတာတက္ကသိုလ်ကျောင်းသားလည်းရှိပါသည်။ မြန်မာ့ပညာရေးစနစ်သည် ခြောက်ပြစ်ကင်းသဲလဲစင်ကြီးမဟုတ်သည့်တိုင် အတိုင်းအတာတစ်ခုအားဖြင့် လက်ခံနိုင်စရာရှိသည်ဟု ကျွန်တော်ထင်ပါသည်။ အဓိကမှာ ကျောင်းသားများ၏ပညာရေးအပေါ်ထားသော သဘောထားအမြင်များပြောင်းလဲရန်သာဖြစ်ပါသည်။ ထိုသို့ ပြောင်းလဲရန်မှာ ကောင်းမွန်သော ပညာရေးစနစ်နှင့် စပ်ဆိုင်သည့် အမူအကျင့်များကိုလေ့လာပြီး လက်တွေ့ကျင့်သုံးသွားရန်သာရှိပါသည်။ — Henry Thet Naung Cho\nPosted in: guide,knowledge,notice


“The Rock” ကမ်ဘာ့ ဝငျငှအေမွငျ့ဆုံး နာမညျကြျောမငျးသားဖွဈလာတဲ့ အမရေိကနျ လူဆိုးတဈယောကျ – Shwe Naung\n“The Rock” ကမ်ဘာ့ ဝငျငှအေမွငျ့ဆုံး နာမညျကြျောမငျးသားဖွဈလာတဲ့ အမရေိကနျ လူဆိုးတဈယောကျ\nShwe Thuta | December 12, 2020 | Celebrity | No Comments\nသူငယ်ချ င်းတွေကတော့ ကြီးပေါကြီးတဲ့ ၊ အဖေပြောတာက အရူး ၊ အတန်းပိုင်ဆရာပြောတာက စံပြဆိုးသွမ်းကျောင်းသား..ဒါပေမယ့် အမေကတော့ ကျတော့ကို အမြဲအထင်ကြီးပေးခဲ့တယ်။ “THE ROCK\n၁၉၇၂ ခုနှစ် မေလ ၂ရက်နေ့ အမေရိက န်နိုင်ငံ ကယ်လီဖိုးနီးယားပြည်နယ် ဟေးဝေါ့မှာ နပန်းသမားတဦးဖြစ်တဲ့ Rocky Johnson နဲ့ ဇနီးဖြစ်သူ Ata Johnson တို့ကကလေးတစ် ဦးကိုမွေးဖွားခဲ့ပါတယ်။ အဖိုး ဦးလေး အဖေအကုန် နပန်းသမားမျိုးရိုးကနေ မွေးဖွားခဲ့တဲ့ဒီကလေး ဟာ သိပ်တော့ငယ်ဘဝချမ်းသာလှတယ်မဟုတ် ဘူး။ သာမာန်အိမ်ကျဉ်းလေးတလုံးရယ် သူ့ကိုအရမ်းချစ်တဲ့အမေရယ်ပဲပိုင်ဆိုင်ခဲ့တယ်။ ဖခင်သွားရာနပ န်းပွဲတွေေ နာက်၎နှစ်သား ထဲကလို က်ခဲ့ရပြီး မိခင်နဲ့သူဟာ ဖခင်ရဲ့အမာခံပရိတ်သတ်တွေပေါ့။\nဒါပေမယ့်ဖ ခင်က သူ့ကိုသိပ်အလေး ထားမချစ်ခဲ့ဘူး။ သူကလဲင ယ်စဉ်ထဲက ဆိုးတယ်။ မူလတန်းစ တက်တော့ ကျောင်းမှာအနိုင်ကျင့်ခံရတယ်။ ဘာမှပြန်မလု ပ်တတ်ပဲငိုပြီးပြန် လာတတ်တယ်။ ဒါကို ဖခင်ကပိုစိ တ်ဆိုးတယ်။ နပန်းသမားရဲ့သားတ စ်ယောက်ဖြစ်နေပြီး ပျော့ညံ့တဲ့သားကိုသူသိပ်အားမရခဲ့ဘူး။ ဒါပေမယ့် သူတို့မိသားစု ကအမေရိကန် သားေ တွတော့မဟုတ်ကြဘူး။ ၁၉၆၉ မှပြောင်း လာခဲ့တဲ့ ကနေဒီယန်းမိသားစုပါ။ သူမူလတန်းစတက်တော့ Richmond Road ကျောင်းမှာ သူငယ်ချင်း သိပ်မရှိခဲ့ဘူး။ သူ့အလယ်တန်း ကျောင်းသားဘဝမှာေ တာ့ဖခင်ြ ဖစ်သူကိုအားကျခဲ့ပြီး နပန်းသင်ပေးဖို့ပူဆာခဲ့ပါပြီ။ ဖခင်ကလဲသားဖြစ်သူ ကိုပျော့ညံ့တာ မကြိုက်တော့ သင်ေ ပးခဲ့ပါတယ်။ ဒါကသူ့ကို လူဆိုးလေးတဦြး ဖစ်သွားေ စတဲ့ ပထမဆုံးအချက်ပါပဲ။\nအထက်တန်းေ ကျာင်းသား ဘဝကိုသူရောက် လာချိန်မှာတော့ အနိုင်ကျင့်ခံရ တိုင်းလက်နဲ့ဖြေရှင်းခဲ့ပါေ တာ့တယ်။ သူ့ထူးခြားမူ ကဖခင်ထက်စိတ် ဓာတ်ပိုပြင်း ထန်တယ် အလေးမ နပန်းပညာကိုလူင ယ်တယောက် လေ့ကျင့်တာထ က်ပိုလေ့ ကျင့်တယ်။ သူ့အသက် ၁၄နှစ်မှာပေါင် ၁၆၀ နီးပါး ခန္တာကိုယ်ကို ပိုင်ဆိုင်ခဲ့တဲ့အထိ သူဟာလေ့ ကျင့်ခဲ့တယ်။ ဒါကလဲနပန်းသ မားဖြစ်ချင်လို့ မဟုတ်ဘူး။ လူချမ်းသာသား သမီးတွေငွေေ ပးပြီးတခြားလူ ကိုထိုးခိုင်းရင် သူထိုးဖို့နဲ့ ရန်ဖြစ်ရင်ပြန်ချဖို့ပါပဲ။ ဖခင်ဖြစ်သူကလဲ အမြဲအိမ်နဲ့ဝေးနေရေ တာ့ဒါကိုမသိဘူး။ မသမာတဲ့နည်း နဲ့ရတဲ့ငွေကို သူကအရက်သော က်ဆေးချတယ်။\nရန်ဖြစ်ရင် မေ သရုံတမယ် ထိုးတတ် တဲ့ဒီကလေး ဟာ၁၆နှစ် နဲ့ ၁၇နှစ်အရွယ်မှာတော့ ၉ကြိမ်တိတိအဖမ်းခံရပြီး ၄ကြိမ်ဟာဖခင် ကိုယ်တိုင်ကားရော င်းအိမ်ပေါင်ပြီးအချုပ်ခ န်းထဲက လျော်ကြေးေ ပးလိုက်ထုတ် ခဲ့ရတာပါ။ နောက်ဆုံးအကြိမ် ရန်ဖြစ်မူမှာေ တာ့သူခံလိုက်ရတယ်။ သူ့ထက်လက်ဝှေ့ပညာ ပိုသာတဲ့လူငယ် တဦးကြောင့် ဆေးရုံ ၄ ပတ် တက်လိုက်ရတယ်။\n” မင်းဘဝကို ဒီလိုပဲအရူး တယောက် လိုဖြတ်သန်းမယ်ဆို ငါတို့မိသားစု ထဲကနေထွက်သွားလိုက် မင်းလို လူမိုက်ငါတို့မိ သားစုမှာ ခါမှမရှိခဲ့ဘူး။ “\nကျောင်းမှာဆိုလဲေ ငွပေးတိုင်းလိုက် လုပ်တဲ့လူဆိုပြီး Hunter dog လို့ သူ့ကိုကျောင်းသူေ တွကသရော် တတ်တယ်။ အတန်းပိုင်ဆရာမကလဲ တခြားကျောင်းသား ကိုဆုံးမချင်ရင်သူ့ ကိုဥပမာပေးပြီး ဆုံးမတ တ်တယ်။ ဖခင်ဖြစ်သူကလည်း အမြဲအထ င်သေးဆူတတ်တယ်။ ဒီလိုအချိန်မှာမိခင်ဖြစ်သူကလွဲရင် သူ့ဖက်မှာဘ ယ်သူမှမရှိခဲ့ဘူး။ နောက်ဆုံးမှာေ တာ့သားဖြစ်သူရဲ့ဒ ဏ်တွေကြောင့် မိခင်ဖြစ်သူဟာ ကျန်းမာရေးမကောင်းေ တာ့ပဲဆေးရုံတင် လိုက်ရပါတော့တယ်။ ဒါကသူ့ကို လိမ္မာစေဖို့စ တင်ဖြစ်လာတဲ့ အသိတရားတခုပါပဲ။\nအဖေဆေးရုံတင် ရရင်အောင် သူပြောင်းလဲ မှာမဟုတ်ဘူး။ သူအရမ်းချစ်တဲ့ မိခင်ဖြစ်သူကေ ဆးရုံတင်လို က်ရတော့ သူအသိတရားရခဲ့တယ်။ ဒီစိတ်ကအထက် တန်းကိုအောင်ခဲ့ပြီး မီယာမီ တက္ကသိုလ်ကိုတက်ခွ င့်ရစေခဲ့ပါတယ်။ သူကတော့ တခြားသူမဟုတ်ဘူး ကျတော်တို့ငယ်ဘဝ P1 Gameဖြစ်တဲ့ WWE ဂိမ်းခွေမှာစသိခဲ့တဲ့ အမြဲကြိုက် ခဲ့ရတဲ့ နပန်းသမားကြီး The Rock ဖြစ်လာမယ့် Hollywood မင်းသားကြီး DwayneJohnson ဖြစ်လာမယ့် ကျတော်တို့သိတဲ့ ကမ္ဘာ့ဝင်ငွေအြ မင့်ဆုံးမင်းသားကြီြး ဖစ်လာမယ့် The Rock ပါပဲ။\n” အောင်မြင်မူ ဆိုတာ ကြိုသိကြတမ်းရကြတဲ့ အရာတခုမ ဟုတ်ဘူး။ အောင်မြင်မူဆိုတာ တနေ့ပြီးတနေ့ နေ့တိုင်း ပိုကောင်းလာအောင်မင်းရအောင်လုပ်မယ့် အသေးစား အရာတွေပဲ။ “THE ROCK\nမီယာမီမှာတ က္ကသိုလ်စတ က်ချိန်ဟာ The Rock အတွက်အကြီးအ ကျယ်ဘဝအချိုး အကွေ့တခုပါပဲ။ အကြောင်းကေ တာ့ကျောင်းမှာ သူထပ်အနှိပ်ခံရတယ်။ မိခင်ကြောင့် ရန်မဖြစ်ဖို့ စိတ်ဆုံးဖြတ်ထားတဲ့ ဒီလူမိုက်အ ဖို့တော်တော် သည်းခံရမူနဲ့ တပြိုင်နက် အထီးကျန်မူ ပါတပါတည်းခံ စားခဲ့ရတယ်။ သူချစ်မိတဲ့ မိန်းကလေးကြ ပန်မကြိုက်တာတွေ ဖခင်ကသာြး ဖစ်သူကိုအထင်သေး တာတွေနဲ့အတူ The Rockဟာအမြဲလိုလိုတယော က်ထဲနေခဲ့ရတယ်။ ဒီလိုအချိန်မှာသူ့ ကိုနှစ်သိမ့်ပေးခဲ့သူကေ တာ့ အားကစားဆရာပါပဲ။ သူ့ကို ကျောင်းဘော လုံးအသင်းမှာ ထည့်ကစားစေခဲ့တယ်။ နဂိုထဲက ခန္တာကိုယ်တောင့်တင်းတဲ့ The Rock ဟာ ဒီလက်နဲ့ကိုင်ပြီး တဖက်အသင်းစည်း ကိုကျော်ဖြတ်ပြေးရ တဲ့ဘောလုံးကစား နည်းမှာ စိတ်တည်ငြိမ်လာခဲ့တယ်။\nသူကစိတ်ဆုံြး ဖတ်ပြီးရင် အဖြစ်မနေလုပ်တတ်တဲ့ အကျင့်ရှိတယ်။ တက္ကသိုလ်လ က်ရွေးစင်ဖြစ်လာသလို အဲဒီကတဆင့် national champion ဖြစ်သွားခဲ့တယ်။ အဲဒီအချိန် ကသူ့အသက်ဟာ ၁၉နှ စ်ပဲရှိပါသေးတယ်။ Canadian Football League ကြီးကိုဝင်ခွင့်ရခဲ့ပြီး The Rock ဟာ၁၉၉၄ခုနှစ်ကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံး Canadian Football League ကိုယ်စားပြု အနေနဲ့ တိုက်စစ်မှူး၁၀ ဦးမှာပါအရွေးခံခဲ့ရသူပါ။ ၁၉၉၅ခုနှစ်မှာတော့ အသင်သားထဲသူ့နဲ့ မတည့်တဲ့သူတေ ယာက်နဲ့ပြသနာဖြစ် ရာကနေ နည်းပြရဲ့ဘက်လိုက် ဆုံးဖြတ်မူကြောင့် ထိုအသ င်းကထွက်ခဲ့ရပါတယ်။ ထိုအချိန်ကအင်္ဂလန်က ခေါ်ယူခဲ့ပေမယ့် သူဟာဘောလုံးလော ကကိုစွန့် လွတ်ခဲ့ပါေ တာ့တယ်။ တစ်ရက် ဖခင်ဖြစ် သူနဲ့အတူ ထမင်းစားဝိုင်းမှာထိုင်နေတုန်း\n” မင်းဘာဆက်လုပ်မှာလဲ ”\n” ကျတော့်အဖေ့လို နပန်းသမားဖြစ်အောင်လုပ်ပြီး အောင်မြင်ချင်တယ် အဖေ ”\n” သောက်ရူး မင်းဘဝဆုံးချင်လို့လား ငါ့ကိုကြည့်စမ်း ဒီလမ်းကိုရွေးခဲ့လို့ အခုဘယ်လိုဘ ဝဖြစ်နေပြီလဲ ” (ဖခင်ဖြစ်သူဟာနပန်းသတ်ရင်း ခါးရိုးကျိုးခဲ့ချိန်ပေါ့ )\n” ငါဒီအလုပ်ကိုရွေးခဲ့လို့ ဘာမှမကျ န်ခဲ့ဘာမှပြန်မရခဲ့ဘူးကွ ။ အခုမင်းနေတဲ့ဒီ အိမ်ခန်းကျဉ်းလေးတခုပဲ ပိုင်တာကြည့်စမ်း ”\n” ကျတော် အဖေခွင့်မပြုလဲ နပန်းသမား လုပ်မှာနော်။ ကျတော်အဖေ့ထက်ေ အာင်မြင်စေရမယ်လို့ ကတိပေးတယ်။ အဖေကျတော့်ကို ဒီနပန်းပညာသင်ပေးမှာလား မသင်ပေးဘူး လားအဖေ ”\n“မင်း ၃နှစ်လုပ်လို့အကြီး တန်းကိုမတက်ရင် မင်း ဒီအလုပ်ကို စွန့်လွှတ်မယ်လို့ ငါ့ကိုကတိပြန်ပေးရင် ငါသင်ပေးမယ် ”\nထိုအချိန်ကစပြီး ဖခင်ရဲ့ပညာရ ပ်အကုန်ကို သူသင်ခဲ့ ရတော့တယ်။ နပန်းကထင်ထား တာထက်ပိုလေ့ ကျင့်အားကြမ်းတယ်။ Boxing /ချုပ်နည်း ခန္တာကိုယ်ပေါ့ပါးေ တာင့်တင်းမူတွေ ကို သာမာန်ကစားသ မားထက်သင်ရတယ်။ တစ်ရက်ကိုကီလို များစွာစားရတယ်။ ၁၉၉၅ခုနှစ်ကေ နတနှစ်ခွဲလောက်အထိ သူWWE ရဲ့ UG ပွဲတွေမှာ ထိုးရတယ်။ UG ကတကယ့် လူသတ်ပွဲပါပဲ။ ၂၀၀၁ ခုနှစ်လောက်ကမှ ဒီUG သတ်နည်းတွေကိုစည်းမျ ဉ်းအသ စ်လုပ်ခဲ့တာပါ။ ထိုအချိန်ကသူသေကိုယ်သေဗြင်းရတဲ့ UG ဟာ mainstream ထက်တောင် ပိုကြမ်းခဲ့ပါတယ်။(YouTube မှာ ဒီWWE UG 1995 တုန်းက Videoတွေကို ကြည့်ရုံနဲ့သိနိုင်ပါတယ်။ )\nအိမ်ကငြွေေ ကးမပြည့်စုံဘူး ဒီတော့မိသားစု စားဝတ်နေရေး အတွက် TheRock ဟာတရားမ ဝင်ကြေးစားပွဲတွေ ခြံခတ်ပွဲတွေ Club တွေကအေ သသတ်ပွဲတွေမှာ ထိုးခဲ့ရတယ်။ Black Giant ဆိုတဲ့ ဒူဘိုင်း သူဌေးရဲ့ အမြဲနိုင်တဲ့ လူသတ်နပန်း သမားကို သူ LA ပွဲမှာနိုင်ခဲ့မူက The Rock ကို ၁၉၉၆ခုနှစ်ကုန်မှာ WWEရဲ့ Mainstream ထဲကိုဝင် ထိုးဖို့ဖြစ်လာခဲ့ ပါတော့တယ်။ WWF/WWE သူဝင်ခဲ့တယ်။ ပထမအ စမှာအဖိုး နာမည်ဖြစ်တဲ့ Rocky Maivia နဲ့ထိုးခဲ့ပေမ ယ့်နောက်ပိုင်းမှာ သူ့ရဲ့မာကြောမူ ပွဲတိုင်း နိုင်မူနဲ့အတူ ပရိတ်သတ်က The Rock လို့နာမည်ပေးခဲ့ ပါတော့တယ်။ WWE ရဲ့ King ကြီး Stone Clod ကိုအနိုင် ရခဲ့ပြီးချိန်မှာတော့ The Rock ဟာ နှစ်တိုင်းအော င်မြင်မူတွေနဲ့အတူ WWE ချန်ပီယံ 17 ကြိမ် ၈ကြိမ်ဟာ WWE World No.1ချန်ပီယံ ၊ 2ကြိမ်ဟာ World Champion ကြီးဖြစ်သလို ၊ WWE ရဲ့ အထင်ကရချန်ပီ ယံ၆ယောက်ြေ မာက်ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ WWE ရဲ့ အအောင်မြင်ဆုံး နာမည်အကြီးဆုံး ပြယုဂ်ဆိုလဲမမှားပါဘူး။\n” စစ်မှန်တဲ့ေ အာင်မြင်မူရဖို့ ရိုးသားတဲ့ကြိုး စားမူလိုတယ် ကြိုး စားမူတိုင်းဟာ ထိုင်တွေးနေလို့ရှေ့မရောက်နိုင်ဘူး။ ကဲ ကျတော်တို့ခန္တာကို ယ်ကိုပင်ပန်းဖို့ဦးနှော က်ကိုပင်ပန်းဖို့မကြော က်ပါနဲ့ “\n၂၀၀၀ြ ပည့်နှစ် နပန်းပွဲရာ သီနားချိန် The Rock ဟာသူငယ် ချင်းတေ ယာက်ရဲ့ရှုတင် ကိုသွားခဲ့ပါတယ်။ ထိုအချိန်မှာ သူ့ကိုရုပ်ရှင်လော ကထဲဆွဲသွင်းဖို့လုပ် ခဲ့သူကတော့ဒါ ရိုက်တာ Stephen Sommers ပါပဲ။ ရှေ့မှာလည်း WWE Documentary တစ်ခု နဲ့သူငယ်ချင်းဖြစ်ရဲ့ ကားမှာမတတ်သာလို့ အရံကူညီေ ပးခဲ့တဲ့ The Rock အံ့သြသွားတယ်။ ဒါပေမယ့် သူပျော်ခဲ့တယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆို သူအရမ်းကြို က်တဲ့မင်းသား Brendan Fraser ရိုက်နေတဲ့ Mummy ကားမှာ ပါရမှာကိုး။ The Mummy Returns မှာ The Rock ဟာ ဟစ်တီတီလူ မျိုးစုတခုဖြစ်တဲ့လူ မျိုးတခုကနေ Scorpion King ဖြစ်ခဲ့တဲ့ Mathayus of Akkad တယောက်အဖြစ် သရုပ်ဆောင်ခဲ့ရ ပါတယ်။\nဟစ်တီတီ လူမျိူးစု ၇စုထဲ တချိန်က ရောမပြည်ကြီးရဲ့ အထင်ကရတို က်ခိုက် ရေးလူမျိုးစုတစုပါ။ ၂၀၀၁ ခုနှစ်ဧပြီလမှာ ဒီကားကိုပြသခဲ့ပြီး ဒေါ်လာ ၄၃၃ သန်းအထိရ ခဲ့တဲ့ကားကြီးပါ။ ဒီကားဟာ Best Makeup/Effects/Fanstay Film နဲ့ ဆုပေါင်း များစွာရခဲ့သလို WWE ကနပန်းသမားတယောက်ရဲ့ သရုပ်ဆောင်ချက်ဗီလိန်ပိုင်းက အံ့အားသင့်စ ရာပါပဲ။ ဒီအချိန်မှာတော့ ဒီကားထဲက ScorpionKing ကြီးရဲ့သမိုင်းကိုရို က်ကူးဖို့မင်းသားရှာနေ တဲ့ဒါရိုက်တာကြီး Chuck Russell က The Rock ကို The Scorpion King ကြီးအတွ က်ရွေးခဲ့ပါပြီ။ Mathayus ဟာ ဟစ်တီတီလူမျိုး စုတွေထဲ ကတစုရဲ့နွယ်ဖွားပါ။ နာမာတွေခေတ် ထဲကကြေးစား တိုက်ခိုက်ရေးသမားေ တွဖြစ်သလို ထိုမျိုးစုတေ ယာက်က ဘုရင့်စစ်သား အယောက် ၂၀၀လောက် နဲ့ညီမျှသလို သူတို့အသုံးပြုတဲ့လက်နက်တွေဟာ ယနေ့ထိအဖြေရှာ မရသေးတဲ့နည်းပ ညာတွေနဲ့အသုံြး ပုခဲ့သူတွေပါ။\nအသက်၂၀အရွယ်ေ ရာက်တိုင်း ကျားရိုင်း၁၀ကော င်ကိုလိုက်လံ သတ်ရပြီး ထိုသို့သတ် နိုင်မှအကြီးအကဲတွေက စစ်ပညာကိုသင်ကြားပေးပြီး လူမျိုးစုရဲ့တိုက်ခို က်ရေးသမားတွေ အဖြစ်သတ်မှ တ်သူပါ။ ဖာရိုတွေ မသိမ်းပိုက်ပဲသီး သန့်ပေးခဲ့ရတဲ့ တစုတ ည်းသောအီဂျစ် ရောမ ခေတ်အဆက်ဆက်လူမျိုးစုပါ။ The Rock ကထိုလူမျိုးစုရဲ့ Mathayus အဖြစ် သရုပ်ဆောင်ခဲ့ရပါတယ်။ ဒီကားကေ တာ့အားလုံးကြ ည့်ဖူးကြမှာပါ မပြောတော့ဘူး။ ဒေါ်လာသန်း ၁၆၅သန်းရခဲ့သလို ဒီကား ဟာနောက်ပိုင်းTSK တွေကိုပြသဖို့ ပထမဆုံးလ မ်းဖွင့်မူပါပဲ။ ဒီကားအ တွက်ဒေါ်လာ ၅သန်းခွဲအထိ The Rock ဟာ အနုပညာကြေးရခဲ့ပါတယ်။\n” ရွေးချယ်စ ရာဆိုတာကိုယ်နဲ့ပဲ ဆိုင်တယ်။ ကျတော်တို့လူတယော က်ချင်းစီတိုင်းမှာေ မွးရာပါပါရမီတ ခုစီပါတယ်။ ဒီပါရမီကိုကြိုး စားအသုံးချရဲဖို့ပဲလိုတယ်။ “THE ROCK\n၂၀၀၄ခုနှ စ်မှာတော့ The Rock ဟာ နပန်းလောက ကနေအနားယူ ခဲ့ပြီးဒိုင်အဖြစ် ပဲလုပ်ဆောင်ခဲ့ပါတယ်။ သူရုပ်ရှင်လော ကကိုတိုးဖို့နပန်း ထက်ပိုစိတ်ပင်ပ န်းတဲ့အရာ များစွာကို သင်ယူခဲ့ရတယ်။ The Rock ရိုက်ခဲ့တဲ့ကားဟာ ယနေ့ထိဆို ၃၀ကျော်ေ တာင်ရှိသွားပါပြီ။ ဒီကားတွေတ ကားချင်းစီ ကတော့အားလုံး ကြည့်ဖူးကြမှာ ဆိုတော့ ထုံးစံအတိုင်း မပြောတော့ပဲသူရိုက် ခဲ့တဲ့ကားကော င်းတွေထဲက ၅ ကားကိုပဲပြန်လည်ပြောပါရစေ။ ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ ကားမပါလို့ဆိုပြီး မပြောကြေးပေါ့ သူရိုက်ခဲ့တဲ့ ကားတိုင်းက ရသသုတ တမျိုးစီ ရှိတတ်တယ်။ ဒီတော့ဒီ ၅ ကားကိုပဲရွေးချယ်ပါရစေ။\nရုပ်ရှင်ကားအြေ ကာင်းမပြောခင် ဒီကားရဲ့တခြားန ယ်ပယ်တွေကို စိန်ခေါ်လိုက်မူ တွေများလွန်းတယ်။ Machine Action လို့ပြောကြတဲ့ Layer သမားတွေအမြင်က ဒီ F&F ဟာကမ္ဘာ့ရုပ်ရှင်ေ လာကမှာ အကြီးမားဆုံးကား စတန့်တွေပြုလုပ်မူ ကား company တွေကနေ sponser ပေးမြူ ကီးမားမူတွေနဲ့အတူ တော်တော် ကြိုးစားခဲ့ ကြတဲ့ Film Series ကြီးပါပဲ။ Fast Five မှာ The Rock ပါခဲ့မူက လည်း အံ့အားသင့်စရာပါပဲ စစ်သား တယောက်ရဲ့ Body ထက်တောင်ကြည့်ကောင်းမူ အပစ်အခတ် အထိုးအကြိတ်က ပြောစရာကိုမလိုဘူး။ Fast Five ကို၂၀၁၁ခုနှ စ်မှာပြသခဲ့ပြီး ဒေါ်လာ သန်း၆၃ ၀နီးပါး ရရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒီကားကVin Diesel ကိုယ်တိုင် နဲ့ ထုတ်လုပ်သူ တွေထဲကပါ The Rock ကို ရွေးချင် ခဲ့ပေမယ့်The Rockြ ငင်းခဲ့မူကြောင့် ပထမ မပါခဲ့ရဘူး။ နောက်မှ ဒါရိုက်တာရဲ့ အတင်းခေါ်ယူ မူကြောင့်ပါဝင် လာခဲ့ ပါတယ်။ သူငြင်းရခြင်း အကြောင်းကလည်း ထိုအချိန်ကရုပ် ရှင်သရုပ်ဆော င်ဘဝကို သူယုံကြ ည်မူမရှိဖြစ်နေချိန်ပါ။ ဒါပေမယ့်ဒီ F&F ကားကပဲသူ့ကိုယုံ ကြည်မူထ ပ်ရစေခဲ့ပါတယ်။ Luke Hobbs ကြီးက လုံးဝအမိုက်စားဇာ တ်ကောင်ပေါ့ဗျာ။\nThe Rock ရဲ့အကြိုက်ဆုံး ကားတွေထဲ ကတကားပါပဲ။ မိဘတစ်ေ ယာက်ရဲ့စိတ်ထားကိုပြသ ထားသလို adventure film ကားတွေထဲက ကားကောင်းတစ်ကားပါ။ ၂၀၁၂ ခုနှစ်ကထွက်ခဲ့ပြီး ဒေါ်လာသန်း ၃၃၅ သန်းထိရရှိခဲ့တဲ့ကားတကားပါ။\nHOLLYWOOD, CA – DECEMBER 13: Dwayne Johnson with Lauren Hashian and their daughter, Jasmine Johnson attend the ceremony honoring him withaStar on The Hollywood Walk of Fame held on December 13, 2017 in Hollywood, California. (Photo by Michael Tran/FilmMagic)\nGI Joe ကရုပ်ပြစာအုပ် ထဲကအောင်မြင်မူကေ ကြာက်စရာကော င်းခဲ့သလို ရုပ်ရှင်ကား အဖြစ်ထွက် လာချိန်မှာလဲ အံ့သြစရာကောင်းခဲ့ပါတယ်။ နိုင်ငံပေါင်းစုံက သရုပ်ဆောင်ေ တွပါဝင်ခဲ့သလို ကိုရီးယား သားကြီး(Korea မှာကျတော်အကြိုက်ဆုံး တစ်ဦးတည်းသော မင်းသားကြီး )လီဗြောင်ဟွန်း လဲပါခဲ့တာပေါ့။ ဒီကားအတွက် လီဗြောင်ဟွန်းဟာ ဂျပန်ဓားပညာကို ၆ လအထိ သင်ခဲ့ရသလို Gym ကစားမူတွေကို အချိန်ကြာက စားခဲ့ပါတယ်။ ၂၀၁၃ ခုနှစ်မှာဒေါ်လာသန်း ၃၇၅ကျော်ထိရခဲ့သလို highest-grossing filmဖြစ်ခဲ့တဲ့ကားတကားပါ။ G.I.Joe ရဲ့အဖွဲ့ဝင်တေ ယာက်အဖြစ် ပါဝင်ခဲ့တဲ့The Rock ဟာဒီကားမှာလဲေ အာင်မြင်မူများစွာရရှိခဲ့ပါတယ်။\n၂၀၁၃ခုနှစ်ဒီကား ကိုရိုက်မယ်စီစဉ် တော့ တော်တော်ခေါ င်းစားခဲ့ကြတယ်။ခေတ် အဆက်ဆက်နှစ်၆၀ကျော် အတွင်းရိုက် လာခဲ့တဲ့ Hercules မင်းသားတွေဟာ အောင်မြင်မူ များစွာရခဲ့ကြ တော်ရုံမင်း သားတွေနဲ့ရိုက်လို့မ ရနိုင်တဲ့ Hercules ရဲ့မူလဂုဏ်နဲ့ညီရမ ယ့်ကာယဗလ တွေရှိမှရနိုင်ပါမယ်။ သူ့ရှေ့က Steeve တို့အာနိုးတို့ Ferrigno တို့က ကမ္ဘာ့ No.1ကာယ ဗလမော င်တွေလဲဖြစ် Hercules နဲ့လည်းကို က်တဲ့သူတွေပါ။ ဒါရိုက်တာ BrettကHerculesကို နှစ်၃၀ကျော်ြ ကာမှ အသစ်ထပ်ရိုက် ဖို့စီစဉ်ခဲ့တယ်။ ဒီတော့Hollywoodမင်း သားထဲ အကြီးဆုံးအတောင့် ဆုံးကိုလိုက်ရှာတယ်။ အရပ်အမောင်းဗလ ရုပ်အနေအထားက The Rock ကလွဲရင် ဒီကားကိုဘယ် သူနဲ့မှရိုက်လို့ မရနိူင်ဘူး။ The Rock ကိုယ်တိုင်လဲ Hercules ကိုရိုက်ဖို့မူလထက် ၂ဆကြိုးစားခဲ့ရသလို တရက် ကို၁၃နာရီနှုန်း အားကစားတွေ လု ပ်ခဲ့ရပါတယ်။\nနတ်ဘု ရားနဲ့လူကမွေး လာခဲ့တဲ့ Hercules ဟာ 12Labours ကိုအော င်မြင်ခဲ့သူပါ။ ပြည်နှင်ဒဏ်ကြောင့်ေ ကြးစားလူသတ် သမားတဦးဖြစ်လာခဲ့တဲ့ Hercules ဟာ ကိုယ်ခံပညာ ဓားရေး သာမာန်လူသား ထက်သာလွန်သူပါ။ Brett က ရှေ့မှာ Xmen တွေရိုက်ထားတော့ ဒီအကွက်ကို သူအသုံးချတယ်။ The Rock ကိုရှေ့ကသူလု ပ်နေကျပုံစံေ တွနဲ့မတူအောင် ဓားရေးပါသ င်ခိုင်းခဲ့တယ်။ ထူးခြားမူ ကတော့ Hercules ကားမှာThe Rockလိုငမာကောင်ကြီးတောင်ပင်ပန်းလို့ နေပူထဲမူးလဲ မှုတွေရှိခဲ့ ပါတယ်။ တခြားမင်းသားဆိုေ နရာမှာတင်အသ က်ထွက်ေ နလောက်ပြီ။ ဒါကမင်းသား တယောက် ဆိုတာနဲ့ မိတ်ကပ် တပိဿ အကျီ င်္ခေါက်ရိုးမကြေပဲရုပ်ချောမှ တော်ကီကောင်းမှ လို့ထင်ကြတဲ့ သရုပ်ဆောင်တွေ အဖို့ရှက် စရာပါပဲ။\nဘယ်လွယ် ပါ့မလဲ Hollywood’တို့Bollywood တို့လို ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး ရုပ်ရှင်န ယ်ပယ်မှာ သရုပ်ဆောင်တ ဦးဖြစ်ဖို့သာ မာန်ရူတင်သွား အသားရေထိန်း ဟိုလျှောက် ဒီလျှောက် ချခန်းစတန့်ခ န်းလူစားထိုး ပြီးရင်ကိုယ် တိုင်လုပ်ကြည့်ဘ ယ်လောက် ခက်လဲပြန်ပြောနို င်ရုံလောက်နဲ့ ပရိတ်သတ်အား မရမူကို ပြန်ရန်တွေ့ဖို့လောက်နဲ့ တကယ့်သရုပ်ေ ဆာင်တဦး ဘယ်ဖြစ်နိုင်ပါ့မလဲ။ ဒီ Hercules ကားကို ရိုက်ဖို့၂ ၀၀၄ခုနှစ် မတိုင်ခင်ထဲက The Rockကိုကမ်းလှမ်းခဲ့ဖူးတယ် စီလဲစီစဉ်ခဲ့ ဖူးတယ်။ ဒါပေမယ့် ၂၀၁၄ခုနှစ်မှတ ကယ်ရိုက်ဖြ စ်ခဲ့ကြတယ်။ ဒီကားကိုရိုက် ဖို့လူရွေးပွဲလုပ်မ ယ်လို့ Paramount ကိုကြေငြာထဲက ဂီတဘုရ င်မကြီးထဲကတဦးဖြစ်တဲ့ Mariah Carey ကThe Rockကို ရွေးသင့်တယ်လို့ သူမကထောက်ခံခဲ့ ပါတယ်။ သန်း ၂၅၀ နီးပါးရတဲ့ဒီ Hercules ကားဟာလဲ TheRock ရဲ့ကားကောင်းတွေထဲကတကားပါ။\n” ခန္တာကိုယ်ကြံ့ခိုင်ဖို့အား ကစား လုပ်ရတယ်။ ကျတော်တို့ေ အာင်မြင်မူရဖို့တော့ အခက်အခဲတွေကိုရင်ဆိုင်ရဲရတယ်။ “THE ROCK\n2012 တို့ World War Z တို့ ကြည့်ဖူးကြမှာပေါ့ ။ လူအင်အား Crama အားနဲ့ လုပ်ချလိုက်တဲ့ Hollywood ကားကြီးတွေ။ ဒါပေမယ့် ဒီSan Andreas ကားကတော့ ခွဲထွက်ပ စ်တယ်။ Roadshow Studios ကြီးထဲလူတစု ၄လတိတိ မနားမနေ ဒီကားကို Designဆွဲကြ Crama အချိတ်အဆက်တွေတွက်ကြတယ်။ Ray ဆိုတဲ့က ယ်ဆ ယ်ရေးသမားတ စ်ယောက်ရဲ့ ရုန်းကန်မူကို ပြသထားတဲ့ ကားကြီးဖြစ်ပါတယ်။ ငလျင်တွေမုန်တိုင်းေ တွနဲ့မြို့ကြီးကပျော က်ကွယ်မလိုဖြစ်နေချိန် ဒီကယ်ဆယ်ေ ရးသမားရဲ့နေရာက ဘယ်လို ရုန်းကန်ခံစား သွားလဲဆိုတာ ကိုရိုက်ပြထားတဲ့ ကားကော င်းတစ်ကားပါပဲ။ ၄၇၄ သန်းကျော်ရရှိခဲ့ပြီး The Rock ရဲ့ ခွဲထွက်လာတဲ့ သရုပ်ဆောင်မူ တခုကိုပြသခဲ့တဲ့ ၂၀၁၅ရဲ့ ကားကော င်းတကားပါပဲ။\nလက်ရှိထိ The Rock ရိုက်ခဲ့တဲ့ကားတွေပြောပါဆိုရင် …\nကားတွေပဲဖြစ် ပါတယ်။ 3Dကာတွ န်းကားတွေမှာ အသံသရုပ်ဆော င်အဖြစ်ပါခဲ့သလို တကားချင်းစီဟာ ရသတမျိုးစီ သရုပ်ဆောင်မူကွဲပြားစွာ ထွက်ခဲ့ တာတွေချည်းပါ။ ဟာသ၊ အက်ရှင်၊ အငိုအလွမ်း၊ မေတ္တာဖွဲ့အကုန် ရတဲ့လူ သန်ကြီးပါပဲ။ F&F 8 တို့ Mona တို့လဲရှယ်ကြည့် သင့်တဲ့ ကားတွေဖြစ်နေသလို Baywatch /Jumanji တို့ကလဲ ၂၀၁၇ ခုနှစ်မှာပြသခဲ့ပြီး အောင်မြင်မှုေ တွရခဲ့ပြီးပါပြီ။ ဒါတင်မကပါဘူးThe Rock ဟာဂီတဖက် မှာလဲပါရမီရှိသူပါ။ Journey ကဇာတ်ဝင်တေး Be Cool ကဇာတ်ဝင်တေး Tooth Fairy ကဇာတ် ဝင်တေးတွေကိုလဲကိုယ်တို င်ဆိုထားခဲ့သလို WWE သီချင်းတချို့ ကိုလည်း ဆိုထားခဲ့သူပါ။The Rock ရခဲ့တဲ့ဆုေ တွပြောပါဆိုရင် Pro Wrestling Illustrated / WWE World Champion အပြင် နပန်းဆုေ ပါင်း၅၀ကျော်နဲ့ People Choice Award ကြီး အပြင် ၂၀၁၇ခုနှစ်မှာ Hollywood Walk of Fame မှာမှတ်တ မ်းတင်ခံ ရမယ့်သူအဖြစ် သမိုင်းဝင်သွားခဲ့ပါပြီ။\nအပေအေ တလူဆိုး ဘဝကနေ ၉ ခါတိတိ အဖမ်းခံရ ထောင် ၁၁ လကျဖူးတဲ့ ဒီလူမိုက်က အမေကြောင့်လိမ်မာလာရင်းေ ဘာလုံးကစားသမားဘ ဝထဲရောက်ခဲ့တယ်။ အောင်မြင်ခဲ့တယ်။ နပန်းသမားဘဝ ကိုရောက်လာ ခဲ့တယ်။ ကမ္ဘာ့အထ င်ကရ WWE သမိုင်းရဲ့နာမည်အကြီးဆုံးလူတယောက်ဖြစ်ခဲ့တယ်။ ထိုကတဆင့်ရုပ် ရှင်လော ကထဲမအူမ လည်နဲ့ ထပ်ဝင်လာခဲ့တယ်။ ကမ္ဘာ့ဝင်ငွေ အမြင့်ဆုံးမင်း သားအဖြစ် ၂၀၁၆ မှာကြေငြာခံလာရတယ်။ ဟုတ်ပါတယ် The Rock ဟာ 64.5 million နဲ့ ၂၀၁၆နှ စ်ရဲ့ဝင်ငွေအမြ င့် ဆုံးမင်းသာြး ဖစ်လာခဲ့ပါတယ်။ သြော်ဒါတင်မ ကဘူး DC ရဲ့ Hero တစ်ကော င်ဖြစ်တဲ့Shazam အနေနဲ့လဲ Black Adam အဖြစ်ပါဝင် လာဦးမှာပါ။ ဒါတင်မ ကသေးဘူး အမေရိကန်သမ္မတ အဖြစ်ပါရွေးေ ကာက်ခံဖို့ လုပ်ခဲ့သူပါ။\n” လူသား ချင်းအနိုင် ကျင့်မူတွေကို ကျွန်တော် ရှုံ့ချတယ်။ ခဗျားသိပ်အနို င်ကျင့်ချင်ရင် ကြိုးဝိုင်းထဲကို လာခဲ့လိုက်။ လက်ဝှေ့ နပန်းကိုယ်ခံပညာပြိုင် ပွဲတွေက မ္ဘာမှာ အများကြီး ဝင်ပြိုင် လို့ရတယ်။ လက်နက်မဲ့သူ အင်အား မရှိသူကို အနိုင်ယူခြင်းက လူမဆန်တဲ့လူ သားေ တွရဲ့လုပ်ရပ်ပဲ။ ကျတော်တို့က လူ့ဘောင်ကျော်ြ ပီးဘယ်ေ တာ့မှ ငြိမ်း ချမ်းသူေ တွ မဖြစ်နိုင်ဘူး” ကျတော် အရိုးသား ဆုံးပြောမယ်။ ကျတော်တို့က နိုင်ငံသားတွေ ဘယ်လူမှနိုင်ငံရေးနဲ့မကင်းနိုင်ဘူး”\nဘောလုံးအသ င်းကအထုတ်ခံရ လို့စိတ်ကျေ ရာဂါကို ခံစားခဲ့ရသူ။ ညအိပ်ပျော်ရင်း အသက်ရှူခ က်ခဲတဲ့ရောဂါ ကိုခံစားခဲ့ရသူ။ WWEကြောင့်ကြွက်သားပြဲရာက ယခုထိ ဒဏ်ခံနေရသူ။ ရုပ်ရှ င်လောကရဲ့ဝေဖန်မူေ တွကြောင့် သရုပ်ဆောင် ဘဝကို အားငယ်ခဲ့ရသူ။ သူသာဒေါ သကိုရှေ့ထားခဲ့ရင် သူ့ကိုစော်ကား တဲ့လူတိုင်းကိုအပြင်မှာ အမှုန့်ြေ ခလို့ရတဲ့သူက မိခင်ကြောင့်အ သက်၂၀ကျော်ထဲက ဘယ်ေ တာ့မှအပြင်မှာ လက်နဲ့ မရှင်းခဲ့တော့ပါဘူး။ ဒီလူသန်ကြီးမှာလည်း ခုလိုအားင ယ်ငိုခဲ့ရတဲ့အ ချိန်တွေရှိတယ်။ F&F ရိုက်နေတုန်း သူလက်ထိသွား တယ်။ ထိုနေ့ကအေ မ့မွေးနေ့ ။ စန်တာကေ လာ့အကျီ င်္ကြီးနဲ့မိခင် ရဲ့မွေးနေ့ကို သွားကျင်းပပေးခဲ့တယ်။ သူငိုခဲ့ရတဲ့အ ချိန်တွေအနှိ မ်ခံခဲ့ရတဲ့ငယ်ဘဝအ တိတ်တွေ လူတိုင်းကငေ ပါကြီးလို့ လှောင်ခံရတဲ့ လူငယ်တဦးရဲ့ စိတ်ဒ ဏ်ရာကို ကိုယ်တိုင်ခံစားဖူးမှသိလိမ့်မယ်။ ဒါပေမ ယ့်ယနေ့အချိန် အချိန်မှာတော့ ထိုငပေါကြီးဟာန ယ်ပယ်ပေါင်းစုံရဲ့ အထင်ကရလူသားကြီးဖြစ်လာခဲ့ပါပြီ။\nစိတ်အား မငယ်နဲ့ စိတ်ဓာတ်မကျနဲ့ လောကမှာကိုယ်က အရှုံးမပေးမ ရပ်သ၍ ဘယ်ပန်းတိုင်မှ မပျောက် သွားပါဘူး။ တလောကလုံးကသောက်ပေါပါ ပေါ်ပင်ပါလို့ြေ ပာနေလဲ ခဗျားသာစိ တ်ဓာတ်မကျရင် ထိုသို့ပြောသူတွေထက် သာတဲ့နေရာတခုကိုမလွဲ မသွေရလာမှာပါ။“ကျတော်တို့ဟာ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ပထမဆုံးခံစားရ သူတွေမဟုတ် သလို နောက်ဆုံးခံစားရ သူတွေလည်း မဟုတ်ဘူးလူတို င်းစိတ်ဓာတ်ကျ ဖူးကြတယ်။ တပါထဲအထီး ကျန်မူပါ ခံစားဖူးကြတယ်။”The Rock\nသူဟာ ဘဝရဲ့အဆိုးဆုံး အချိန်တွေကိုရင် ဆိုင်ခဲ့ရပေမယ့် စိတ်ဓာတ်ကျမူမှာ အချိန်မကုန် ခဲ့ဘူး။ Jumanji ကိုရိုက်တော့လဲ သူဟာ စိတ်ဓာတ်ကျမူ များစွာခံခဲ့ရတယ်။ ဒါရိုက်တာ Johston ကရှေ့ကရိုက်ထား တဲ့မင်းသားကြီးRobin Williams ရဲ့ကားကိုပြန်ရိုက် မှာမဟုတ်ပဲ အသစ်ပြ န်ရိုက်မူမှာ The Rock ကိုဝေဖန်မူေ တွရှိခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့်လဲ အဆင်ပြေစွာပဲ ၂၀၁၇ခုနှစ်မှာ ပြသပြီး အောင်မြင်မှုကို ရယူခဲ့ပြီးပါပြီ။ ဘယ်လိုပဲစိတ်ဓာ တ်ကျမူတွေရှိခဲ့ခဲ့ အနှိမ်ခံရခဲ့ခဲ့ The Rock ဟာ ယနေ့အချိ န်မှာတော့ WWE /ရုပ်ရှင် ၂ခုလုံးမှာ အထင်ကရလူ သားကြီးအဖြစ် သမိုင်းဝင်ခဲ့ပါပြီ။ ကျတော်တို့စိတ်ဓာတ်ကျ ကြအနှိမ်ခံရ အထီးကျန်တတ်ကြတယ်။ ဒါဆိုTheRock ကိုကြည့်လိုက်ပါ သူ့လောက် ကျတော်တို့မ ဆိုးသေးပါဘူး။\nThe Rock ဟာသာ မာန်မိသားစု ကနေမွေးဖွားခဲ့ပြီး အိမ်ခန်းကျ ဉ်းလေးထဲမှာ WWE မရောက်ခင်ထိနေခဲ့ရသူပါ။\nThe Rock ဟာသူဌေးသားေ တွခိုင်းရင်ဘာ မဆိုလုပ်ေ ပးရတဲ့လူပေါတယော က်ဖြစ်ခဲ့သူပါ။\nThe Rock ဟာဘောလုံး သမားဘဝနဲ့လဲေ အာင်မြင်ခဲ့သူပါ။\nThe Rock ဟာဘောလုံးအ သင်းကအထု တ်ခံရမူနဲ့တပြိုင်နက် စိတ် ကျရောဂါရခဲ့သူပါ။\nThe Rock ဟာ WWE ကို မရောက်ခ င်ကြေးစား တရားမဝင်သတ်ပွဲေ တွမှာနပန်းသမာြး ဖစ်ခဲ့သူပါ။\nThe Rock ဟာ WWE ရဲ့ ချန်ပီယံ ဖြစ်တဲ့ ၆ယောက်မြောက် နပန်းသမားပါ။\nThe Rock ရဲ့ အတ္ထုပ္ပတ္တိစာအု ပ်ဟာစာပေေ လာကမှာလဲ The New York TimesBest Seller စာအုပ်ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။\nThe Rock ဟာ ၂၀၁၆ ခုနှစ်ရဲ့ ဝင်ငွေအမြင့်ဆုံးမ င်းသားဖြစ်သလို Best 20 Actorsမှာလဲ ပါဝင်ထားသူပါ။\nThe Rock ဟာ Hollywood Walk of Fame မှာလဲ ၂၀၁၇ခုနှစ် မှာသမိုင်းဝင်ခံ ရမယ့်မင်းသားပါ။\nTop 100 Most Powerful Celebrities မှာလဲ No.25 ဖြစ်သလို သူရရှိခဲ့တဲ့ ၂၀၁၅ ခုနှစ်ထိ အနုပညာကြေးထဲက ဒေါ်လာ သန်း၂၀ကိုလှူတန်းခဲ့သူပါ။\nThe Rock ဟာလက်ရှိမှာ လဲ WWE မှာပြန်လည်ပါ ဝင်နေသူဖြစ်သလို သူပြန်လည်ပါဝ င်တဲ့နှစ်တွေအ တွင်းမှာလဲ ဆုတွေထပ် မံရရှိထားသူပါ။ WWE Hall Of Fame မှာလဲသမိုင်းဝင် ထားခဲ့သူပါ။\nThe Rock ဟာ နပန်းသမား မင်း သားအပြင် ကာယနည်းပြ ရုပ်ရှင်ထုတ်လု ပ်သူအဖြစ်ပါလုပ်ကို င်နေသူဖြစ်နေပါပြီ။\nThe Rock ဟာသူ့လ မ်းစဉ်လို က်လာတဲ့ ငယ်ဘဝပို ကြမ်းခဲ့ရတဲ့ John Cena ကိုလဲကူ ညီမူများ စွာပေးခဲ့ပြီး John Cena ဟာလဲလက်ရှိမှာ Hollywood ရဲ့မင်းသား တဦးဖြစ် လာ ခဲ့သူပါ။The Rock ဟာသူတချိန် ကအနှိမ်ခံ အထု တ်ခံခဲ့ရတဲ့ မီယာမီ တက္ကသိုလ်ကိုလဲ အားကစားအတွက်ေ ဒ်ါလာ တစ်သန်းထိလှူခဲ့သလို ကမ္ဘာ့အစာ အဟာရ ချို့တဲ့ကလေးသူင ယ်များအတွ က်လဲဒေါ်လာ ၃၉သန်းထိ လှူတန်း ထားခဲ့ပါပြီ။ The Rock ဟာ ဘောလုံးသမား နပန်းသမားကြေးစားနပန်းသမား ဘဝကနေ Hollywood ရဲ့ Top 25 ထဲပါဝင်လာ တဲ့တဦးတ ည်းသော WWE ရဲ့ တဦးထဲသော မင်းသားပါ။\nRef-TheRock: “Best Sellers Plus”.. Dwayne Johnson Twitter-World’s 100 Most Influential-People-ရေးသားသူ-Htet Wa Na..\nTags:The Rock, ဗဟုသုတ\nအမိုကျစား ကောကျကွောငျးနှငျ့ ဆကျဆီကကြ မိမိုကျနတေဲ့ မမသငျဇာရဲ့ အလနျးစား ဗီဒီယိုလေး…………


Audio Recorder: အသံဖမ်းယူပြီး podcasts တွေကိုပြုလုပ်ရန်အသုံးချပရိုဂရမ်။ Linux မှ\nAudio Recorder - အသံဖမ်းယူပြီး podcasts တွေကိုပြုလုပ်ရန်အသုံးချပရိုဂရမ်\nလွန်ခဲ့သောရက်အနည်းငယ်ကအင်တာနက်ကိုရှာဖွေခြင်းaအခမဲ့ဆော့ဗ်ဝဲနှင့်ပွင့်လင်းအရင်းအမြစ်အက်ပ် ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုဖြတ်ပြီးလာတဲ့ podcast သေးငယ်အောင်လုပ်ရန်ရိုးရှင်းသောအသံကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်ခွင့်ပြုလိမ့်မည် အသုံးဝင်သောအသေးစားနှင့်ရိုးရှင်း app ကိုခေါ် အသံ Recorder.\nလူအများကငြင်းခုံကြလိမ့်မည်၊ ၎င်းနယ်ပယ်ရှိ Linux အတွက်ဘာမှပိုကောင်းမည်မဟုတ်ပါ Audacity။ Audacity ဟာလွတ်လပ်ပြီးပွင့်လင်းမြင်သာမှုသာမက၊ မှတ်တမ်းတင်ထားသောအသံများကိုအသံသွင်းယူနိုင် (အသံ)။ ၎င်းသည်တိုက်ရိုက်အသံဖမ်းခြင်း၊ တိပ်ခွေများနှင့် discs များကိုပြောင်းလဲခြင်း၊ အသံဖိုင်များကိုတည်းဖြတ်ခြင်း၊ အမြန်နှုန်းသို့မဟုတ်အသံအနိမ့်အမြင့်ပြောင်းလဲခြင်းစသည်တို့အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်ငါတစ်ခုခုရှာနေခဲ့သည် ဒီထက်ရှုပ်ထွေးပြီးပိုမိုပေါ့ပါးပြီးတော့အဲဒါကိုပေးတယ် အသံ Recorder.\nနှင့်ပတ်သက် Audacityနှင့်ဆက်စပ်သောအခြား application များ မာလ်တီမီဒီယာလယ်ပြင်အထူးအသံအသံထုတ်လွှင့်မှုနှင့်ကျွန်ုပ်တို့အသေးစိတ်ကျမည်မဟုတ်ပါ ယခင်ဆက်စပ် post အောက်ပါ:\nဒါပေမယ့်ကျနော်တို့သာကိုးကားပါလိမ့်မယ် Audacity အစားထိုး အဲဒီမှာလက်တွေ့ကျတဲ့ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်ဖော်ပြခဲ့တဲ့:\nAudio Recorder: Open Source Multimedia App\n1 Audio Recorder: Open Source Multimedia App\n1.1 Audio Recorder ဆိုတာဘာလဲ။\nAudio Recorder ဆိုတာဘာလဲ။\nရိုးရှင်းပြီးလက်တွေ့ကျသောစကားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြနိုင်သည် အသံ Recorder အဖြစ်:\n"ကွန်ပျူတာထဲမှာအသံ (အသံ) တွေကိုအသံသွင်းနိုင်တဲ့အံ့သြဖွယ်အစီအစဉ်။ ဤကိရိယာသည်အသုံးပြုသူကိုမိုက်ကရိုဖုန်း၊ ဝက်ဘ်ကင်မရာ၊ အသံကဒ်များအပြင်မာလ်တီမီဒီယာပလေယာများသို့မဟုတ်အင်တာနက်ဘရောင်ဇာများကဲ့သို့သောကိရိယာများမှအသံဖိုင်များကိုအခြားသူများအကြားမှတ်တမ်းတင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။".\nအသံ Recorder လက်ရှိတွင်တရားဝင်တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက် ၂ ခုရှိသည် Launchpad။ အ ပဌမ များအတွက်ဗားရှင်းကနေအများဆုံးခေတ်သစ် executable ပါဝင်သည် Ubuntu 20.04 (ဆုံချက်) ရရှိနိုင်ပါသည်အထိ Ubuntu 15.04 (Vivid)။ ပြီးနောက် ဒုတိယ ၎င်းသည်ယခင်ဗားရှင်းများအတွက်ရရှိနိုင်သော executable များပါဝင်သည် Ubuntu 15.04 (Vivid) ထ Ubuntu 10.10 (Maverick).\n၎င်းတို့တွင်ထည့်သွင်းခြင်းနည်းလမ်းကိုထပ်ဆောင်းခြင်းမှတဆင့်ရရှိနိုင်သည် PPA repository ကိုသို့သော်ထိုသို့အများအပြားဖြစ်နိုင်သည် GNU / Linux Distros package ကိုတွေ့ပြီး၎င်းသည်ရိုးရှင်းသော command ဖြင့်တပ်ဆင်နိုင်သည် console ကိုအထုပ်မန်နေဂျာ o software စင်တာ တစ် ဦး ဂရပ်ဖစ်တပ်ဆင်ဘို့။\nငါ့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကိစ္စမှာကတည်းကငါအသုံးပြုသည် MX Linux ကို 19.2 (အထူးသဖြင့်ပြန်လည်ဖြန့်ဖြူးကိုယ်ပိုင် respin ခေါ် အံ့ဖွယ်အမှုများ) အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောရိုးရှင်းသော command ဖြင့်အဓိကရှုပ်ထွေးမှုများမရှိပဲထည့်သွင်းနိုင်ခဲ့သည်။\nအထက်ပါနှင့်အောက်ပုံ၏ပုံတွင်တွေ့ရသည့်အတိုင်း၊ graphical user interface (GUI) de အသံ Recorder နှင့် ဖွဲ့စည်းမှုအပိုင်း ၎င်းသည်အတော်လေးရိုးရှင်းပြီးရိုးရှင်းပါသည်။ သို့သော်၊ ဤသေးငယ်ပြီးရိုးရှင်းသောမာလ်တီမီဒီယာ application ၏အင်္ဂါရပ်များနှင့်လုပ်ဆောင်ချက်များသည်အောက်ပါတို့ကိုဖော်ပြနိုင်သည်။\nဗဟိုအပိုင်း ထိုကဲ့သို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရရှိရန်စာသားမှတစ်ဆင့် Programmable Timer ကို အသုံးပြု၍ - စတင်ခြင်း၊ ရပ်ခြင်း၊ မှတ်တမ်းကိုအချိန်ကာလတစ်ခုအတွင်းသို့မဟုတ်အချိန်ကာလတစ်ခုအကြာတွင်ခေတ္တရပ်ဆိုင်းခြင်းစသည်တို့ဖြစ်သည်။\nအောက်ပိုင်းအပိုင်း Audio Configuration အတွက်အသံ (HW / SW) ၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်သော၎င်းကိုမှတ်တမ်းတင်မည့် ဦး တည်ရာပုံစံဖြစ်သည့်လျှောက်လွှာကိုသင်ပြောပြနိုင်သည်။\nအောက်ခြေခလုတ်တစ်ခု လျှောက်လွှာကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာစီမံခန့်ခွဲရန်အတွက်များစွာသော parameters များကိုရယူရန်ခွင့်ပြုသည့်အပိုထပ်ဆောင်း Configuration ။ အဘယ်သူ၏ရွေးချယ်မှုများကိုချက်ချင်းအောက်ပုံတွင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။\nသင်တန်ဖိုးထားနိုင်သကဲ့သို့ အသံ Recorder ၎င်းသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အသုံးပြုရန်မဟုတ်ပါသို့မဟုတ်အရည်အသွေးမြင့်သောအသံတည်းဖြတ်မှုလိုအပ်သည် Audacityသေးငယ်တဲ့ကဲ့သို့ရိုးရှင်းသောနှင့်အလုပ်လုပ်တဲ့အလုပ်အကိုင်များအတွက် podcast တခုကို ဒါဟာအလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။\nငါတို့မျှော်လင့်ပါတယ် "အကူအညီအနည်းငယ်သာပို့စ်" မာလ်တီမီဒီယာ application အကြောင်း «Audio Recorder»အလွန်ရိုးရှင်းပြီးအသုံး ၀ င်သော၎င်း၏နယ်ပယ်အတော်များများတွင်ရိုးရှင်းစွာလုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သည် အသံအသံသွင်း မည်သည့်ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်မဆိုရိုးရှင်းသောလုပ်ဆောင်ပါ podcast တခုကို; တစ်ခုလုံးကိုအဘို့ကြီးစွာသောအကျိုးစီးပွားနှင့် utility ကိုဖြစ်ပါတယ် «Comunidad de Software Libre y Código Abierto» နှင့်၏အံ့သြစရာ, အလွန်ကြီးမားသောနှင့်ကြီးထွားလာ၏ applications များ၏ဂေဟစနစ်၏ပျံ့နှံ့ဖို့ကြီးစွာသောအလှူငွေ၏ «GNU/Linux».\nဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - Linux မှ » applications များ » Audio Recorder - အသံဖမ်းယူပြီး podcasts တွေကိုပြုလုပ်ရန်အသုံးချပရိုဂရမ်\nPowerDNS Recursor 4.4 ကိုဖြန့်ချိပြီးပါပြီ\nNode.js 15.0 သည် NPM, V8 နှင့်အခြားအရာများသို့မွမ်းမံမှုများနှင့်အတူရောက်ရှိသည်


မြ၀တီတိုက်ပွဲလက်ရှိအခြေအနေ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Myanma News » မြ၀တီတိုက်ပွဲလက်ရှိအခြေအနေ\nPosted by cherrywine on Nov 12, 2010 in Myanma News, News |7comments\nနယူးယောက်မှ ရရှိတဲ့ သတင်းအရ မြန်မာ သူပုန်အဖွဲ့ခြောက်ဖွဲ့ဟာ ယာယီညွန့်ပေါင်းအဖြစ် မဟာမိတ်ဖွဲ့လိုက်ပါတယ်။\nကရင်အမျိုးသား အစည်းအရုံး(KNU)၊ လွတ်လပ်တဲ့ ကချင်တပ်မတော်(KIA)၊ ကရင်နီတပ် (KNPP)၊ မွန်ပြည်သစ်ပါတီ (NMSP)၊ ရှမ်းတပ်မတော်-မြောက်ပိုင်း (SSA-N) တို့မှ နအဖ စစ်အစိုးရအား တိုက်စစ်ဆင်ဖို့ အင်သား သုံးသောင်းကျော်ဖြင့် ထိုးစစ်ဆင်တိုက်ပွဲဝင်မည်။(ကိုးကား – AFP)\nယမန်နေ့ညနေ ၅ နာရီလောက်က ရှမ်းပြည်မြောက်ပိုင်းတပ်မတော် တပ်မဟာ၁ အဖွဲ့နဲ့ နအဖ တပ်မ ၃၃ လက်အောက်ခံ တပ်ရင်း ၂၄ တို့ တဖက်နဲ့ တိုက်ပွဲများပွားခဲ့ပါတယ်။ တိုက်ပွဲက ကြို့ကြားကြို့ကြား ဖြစ်တာမဟုတ်ပဲ တဖက်နဲ့တဖက် အင်အား ၇၀၊ ၈၀ လောက်နဲ့ အပြင်းအထန်နေတုန်းလို့ ဆိုပါတယ်။ SSA မြောက်ပိုင်း ရှမ်းပြည်တပ်မတော် အင်အား ၃၀၀၀ ကျော်ခန့်ရှိတယ်လို့ သိရှိရသည်။(ကိုးကား – ဗွီအိုအေ)\nဒီကေဘီအေမှ နယ်ခြားစောင့်တပ်ဖွဲ့အဖြစ် အသွင်ပြောင်းလဲခဲ့သည့် ဒီကေဘီအေ တပ်ဖွဲ့များလည်း နယ်ခြားစောင့်တပ်ဖွဲ့တံဆိပ်များ ဖြုတ်ပြီး ဒီကေဘီအေ အသွင်ပြန်ပြောင်းလဲခဲ့ကြောင်း သိရှိရသည်။\nMyanmar rebel groups form new alliance\nNEW YORK: Six Myanmar ethnic rebel groups have formedacoalition to step up hostilities with the country’s junta,arepresentative for an activist group said.\nThree of the groups had previously signed ceasefire accords with the junta, which faces renewed international criticism over the country’s November7national election.\nHe warned that hostilities would increasingly be moved to urban areas. “The war will no longer be restricted to the jungle.”\nIn border areas where civil war continues, rights groups have accused the junta of wagingabrutal counter-insurgency campaign involving the rape, torture and murder of villagers whose homes are routinely destroyed. – AFP/fa\n“ဗိုလ်နှုတ်ခမ်းမွှေး နှင့် အဖွဲ့ ဝေါလေကို ပြန်လည် သိမ်းပိုက် နအဖ စစ်တပ် အတုံးအရုံး သေဖွယ်ရှိ“\nတဲ့….. http://www.freedomnewsgroup.com မှာ ဖော်ပြထားတယ်…\nအေးမင်း ပြောတာ မှန်လောက်ပါတယ် ဒါပေမဲ့ စစ်တိုက်နေတဲ့ စစ်သားဟာ စစ်တစ်ပွဲတိုက်မယ် ဆိုရင်\nဘာဖြစ်မယ်ဆိုတာ သိ့ပီးသား ဘာ မှ မသိတဲ့ အရပ် သား တစ်ယောက်ကသာ နုတ်နဲ့ ဆုံးဖြတ်ကြတယ်\nအင်းအားက ၃၀၀၀၀ ကျော်ဆိုတော့ တော်တော်လေးများတာပဲ ။ဒါဆို ဘာပဲ ဖြစ် ဖြစ် ချကွာ ။သူသေ ကို သေ ပေါ့ …………………….\nhttp://www.freedomnewsgroup.com သတင်းမှာ အတိုစာတမ်း သာ ဖတ်လို့ရနေပါတယ်။\nသူတို့တွေ ချတာအရေးမကြီးးဘူးဟ…..ငါတို့တွေက ထမင်းငတ်နေအုံးမယ် ……\nအမင်းတော့ အငတ်ခံနိုင်ဘူးနော် …..ချရင်ချ ကြ……