အေသင် ****ဒီတိုက်ပွဲဟာ ငါတို့ရဲ့ အဆုံးသတ်အောင်ပွဲ****: October 2010\nကြံ့ဖွတ် အာဏာ ပိုင်များ တပ်မ (၇၇) ကိုစတင်တိုက်ခိုက်\nကြံ့ဖွတ်အဖွဲ့ မှ သူရဲကောင်း မစုစုနွေအား ရက်စက်စွာတိုတ်ခိုက်နေပုံ (၂၀၀၇ )\nတပ်မ (၇၇) လက်အောက်ခံ ပဲခူးတိုင်းအခြေစိုက် ခမရ (၇) တပ်ရင်းမှတပ်ဖွဲဝင် ရဲဘော်များနှင့်\nကြံ့ခိုင်ရေးပါတီဝင်များ နှင့် ခိုက်ရန်ဖြစ်ပွားခဲ့ဖြစ်ပွား ပုံမှာ ၂၀၁၀ စစ်အုပ်စု သက်ဆိုးရှည်စေ ရေးကို\nအာပေးထောက်ခံရေး ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီးသန်ရွေနှင့် စက်မှု ၀န်ကြီး (၁)အောင်သောင်း ဦးဆောင်သော်\nပါတီအားမဲပေးထောက်ခံ၇န် စည်းရုံးရေးဆင်နေသော် ကြံ့ဖွတ်အင်အား (၃၀) မှ တပ်ရင်းထဲဝင်ပြီးမဲဆွယ်ရာ\nကြိုးစားဖိုလုပ်ရာက ဂိတ်စောင့် တပ်သားနှင့်မှ လက်မခံပဲ အချင်းဖြစ်ပွားပြီး ။ကြံ့ဖွတ်ကိုယ်စားလှယ် တဦး မှ\nတာဝန်ကျ ရဲဘော်တဦး စတင်ပြီးလက်သီးနဲ့ထိုးရာက ။ ဂိတ်အနီး တာဝန်ကျ အလုပ်လုပ်နေသော် အခြား\nရဲဘော်များကလဲ အထိုးခံရ သော်ရဲဘော်နှင့် အတူပြန်လှန်ကြံ့ဖွတ်အဖွဲအား ထိုးကြိတ်ခဲ့သည်။ ကျေနပ်တဲ့\nခမရ(၇)အရာရှိ အရာခံအကြပ်တပ်သားများ က ကြံ့ဖွတ် ရုံး ကို ၀ိုင်းကိုဖို့ ကြိုးစားရာ လူစုနေချိန် တပ်မမှူး\nဗိုလ်မှူကြီး တင်ထွန်းကို.ယ်တိုင် မကျေနပ်တဲ့ အကြောင်း ။တပ်သားတဦးမှ ရှင်းပြပြီး တပ်သားတွေခံစားနေရာ\nရင်ဖွင့်ခံတယ် ရဲဘော်များမှ လက်မှာ ပဲခူးပြည်သူတွေ ရွှန်ရှာ။မုန်းတီးနေ တဲ့အဖြစ်ကို ခံနေရတယ် ဒါ ကို\nပြည်သူလူထုမထောက်ခံတဲ့ ရွေးကောက်ပွဲကို ၂၀၁၀။ ကြံ့ဖွတ်ကိုမဲပေး လက်ခံရမယ်ဆိုတာ လုံးဝမဖြစ်နိုင်ဘူး ။။။\nကျွန်တော်တို က လက်ရှိမှာစားဝတ်နေရေး အကြတ်အတဲ အလွန်အင်မန်တန်ခက်ခဲနေပါတယ်။\nPosted by အေသင် at 1:27 AM0comments\nLabels: စစ်ရေး သတင်းရေး၁\nသတင်း RSS Feed\nPosted by အေသင် at 1:17 AM0comments\nLabels: နိူင်ငံ တကာ မှာဖိအား နအဖ အကြပ်အတဲ သတင်း\nABတပ်ဖွဲ့ ဝင် ရဲဘော်တူးတူး ။ကိုဆလိုင် ။ မိမိ\n၂၀၀၉ အမှတ်တရ ပါဝင်သူအမည်များ\nရဲဘော် အိုကီးAB တပ်မှုး ။ AB စစ်ကော်မရှင် ကိုဆလိုင်း ။ ရဲဘော်တူးတူး AB တပ်ဖွဲဝင်ဟောင်း ဖခင်မှာ ဗမာ့ တပ်မတော် မွန်ပြည်နယ် ခလရမှ ဒုတပ်ရင်းမှုး။ မိမိ AB ရဲဘော် ဖခင် မှာ တပ်မတော်(လေ )မင်္ဂလာဒုံ\nအမေရိကန်နိုင်ငံ နောက်ဖက်ခြမ် အော်ရီကွန်ပြည်နယ် ပေါ့်လန်မြို တော်လှန်ရေးနယ်မြေမှရောက်ရှိလာသော် ကျောင်းသားတပ်မတော်မှ ခေါင်းဆောင် နှင့် အော်ရီကွန်ပြည်နယ် ရှိ ABSDFတိုတ်ပွဲဝင်ရဲဘော်များ နှင့်တွေဆုံပြီး။-\nABSDF မှ ဆက်လက်တိုက်ပွဲဝင်နေပြီး ။ ရှေ့လုပ်ငန်းစဉ် နှင့် ရည်ရွယ်ချက်ဦးတည်ချက်များအား ရဲဘော်များအား ချပြဆွေးနွေးပြီး ။ ပြည်တွင်းတိုတ်ပွဲ ပြည်ပ လှုပ်ရှားမှူ နှင့် နိုင်ငံတကာ ရောက်ရဲဘော်များ မျိုးချစ်ပြည်သူများ ပူပေါင်းပြီး ၂၀၁၀ ကျော်လွန်ပြီး တိုတ်ပွဲကို အရှိန်မြင့်တင်ရန် ။ အမိနိုင်ငံပြည်သူလူထု စစ်အာဏာရှင်စနစ်အောက်မှ လွှတ်မြောက်ရေး ။ဒီမိုကရေးစီနှင် လူအခွင့်အရေး ရရှိရေး ။ဆက်လက်တိုက်ပွဲဝင်နေပြီး။ ကျောင်းသားတပ်မတော်သည် ။ ဗမာတပ်မတော်မှ တပ်မတော်သားများ အား ရန်သူမဟုတ်ပဲ ။ဗမာတပ်မတော်သားများနှင့် အတူပူးပေါင်းဆောင်ရွက်နေပြီး ။အဓိက နေပြည်တော်ရှိ စစ်အာဏာရှင်များအား တိုတ်ခိုက်ရန် ။စီမံ ချက်ရှိထားပြီး။ ၄င်းလုပ်ငန်းစဉ်များအား ဗမာ့တပ်မတော်သားမျာပါ ပူပေါင်း ပါဝင်ဆောင်ရွက်နေပြီးဖြစ်သည်ဟု ရှင်းပြပြီး ။ တိုတ်ပွဲဝင်ရဲဘော်များ ရဲ့ လိုအပ်ချက်အား မိမိတပ်နိုင်သည်ဘက်မှ အခြားပံပိုးမှုများနှင့်အတူ ငွေကြေး များအား နှစ်စဉ်ထောက်ပံ ပေးရန် ဆွေးနွေးပြီး။\nဆုံးဖြတ်ချက်ချမှတ်ခဲ့သည်။ ရဲဘော်များ အားလုံးသဘောတူညီပြီး။ နှစ်ရာထာချက်ငွေများ ပထမ အဆင်အနေဖြင့်ပံပိုး ခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။\nတပ်မတော်သားများ အနေဖြင့် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် မပါဝင်သော် ၂၀၁၀ ရွေးကောက်ပွဲ အားသပိတ်မှောက်နေပြီး ။ စားဝတ်နေရေး အကြပ်အတဲ အားပြေလည်အောင်ဖြေ ရှင်းရေး တောင်ဆို နေသော် တပ်မတော်သားများနှင့်ရဲမေများမိသားစု များတပ်အတွင်း ကျောင်းသားကျောင်းသူများ ငြိမ်ချမ်း လှုပ်ရှားမှုအားထောက်ခံပြီး ၄င်းတို့ နှစ်အတူ ပူပေါင်းပြီး ။နောက်တတ်လာမည် စစ်အုပ်စုအား ထိရောက်စွာဆက်လက် တိုတ်ပွဲဝင်သွားမည်ဟု သိရှိရသည်။\nPosted by အေသင် at 1:01 AM0comments\nLabels: စစ်ရေး ထောက် ၁\nရဲဘော်တို့မိမိတို အနေဖြင် အောက်ပါ စီးပွားရေး သမားများအား အရေးယူသွားမည်\nတော်လှန်ရေးကာလဖြစ် သည်။ စကားတွေ များများ ပြောစရာအကြောင်းမရှိဘူး ။\nပါတီတဖြစ်လဲ ကြံ့ဖွံ့အသင်းကြီးရဲ့ အခွင့်ထူးခံစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများစာရင်း\nအောက်ကစာရင်းကတော့ အတည်မပြုနိုင်သေးတဲ့ စာရင်းပါ။ ဒါတွေကို ကြံ့ဖွံ့အသင်းကြီးအဖြစ်နဲ့ တည်ထောင်စဉ်က မတည်ထောက်ပံ့ခဲ့တဲ့ လုပ်ငန်းတွေလို့ ဆိုပါတယ်။ ကဲ … ပရိသတ်ကြီးကပဲ စိစစ်ပေးကြပါဦး။\nပြည်ထောင်စုကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ဖွံ့ဖြိုးရေး အသင်း နာမည်နဲ့ အခွင့်ထူးခံလုပ်ကိုင်စားသောက်နေတဲ့ ကုမ္ပဏီများ\nမာဃ ရောင်းဝယ်ရေး ကုမ္ပဏီလီမိတက်\nအောင်အောင်အုပ်စု သတ္တုတူးဖော်ရေး ကုမ္ပဏီလီမိတက်\nမြန်မာအင်းလေး စားသောက်ကုန်စက်မှုလုပ်ငန်း ကုမ္ပဏီလီမိတက်\nဝရဇိန် ဓါတ်မြေသြဇာထုတ်လုပ်မှု ကုမ္ပဏီလီမိတက်\nတင့်တယ် စက်မှု ကုမ္ပဏီလီမိတက်\nဆုံစည်းရာ ခရီးသွား ကုမ္ပဏီလီမိတက် ( Tryst Travels Co., Ltd. )\nဝေယံနန်း ဆောက်လုပ်ရေး ကုမ္ပဏီလီမိတက်\nဧည့်ဝတ်ကျေပွန်သော ဟိုတယ်အုပ်စု ကုမ္ပဏီလီမိတက် ( Holy Hotel Group Co., Ltd. )\nသတင်း မိုမခ အချက်အလက်များရရှိ\nPosted by အေသင် at 12:34 AM0comments\nFriday, 29 October 2010 10:31\tသျှမ်းသံတော်ဆင့်\nPosted by အေသင် at 2:53 AM0comments\nThursday, 28 October 2010 18:24\tသျှမ်းသံတော်ဆင့်\nPosted by အေသင် at 2:49 AM0comments\nရွေးကောက်ပွဲ ကို ထောက်ခံသော် နအဖ စစ်တပ် အား KNU တပ်ဖွဲ့တိုတ်ခိုက်\nSubmitted by Karen Information Center on Wednesday, 27 October 2010\nPosted by အေသင် at 2:41 AM0comments\nက၇င်နီစစ်ရေးပြ အခမ်းအနား ( ညာမှု စခန်း)\n၁၀.၂၆.၂၀၁၀ နေ့ ရက် ကရင်နီတပ်မတော် တပ်၇င်း(၂)မှ ကယားပြည်နယ် လွိုင်ကော် စစ်ဗျုဟာနှစ် သံလွင် အနောက်ဘက်ခြမ် ရှာတောမြို ကို ဆက်သွယ်ထားသော် တံတား(ပွန်ချောင်းတံတား )အား ဖေါက်ခွဲဖျက်ဆီးခဲ့ခြင်း ။၄င်း တံတားသည် သံလွင်မြစ် အနောက်ဘက် ခြမ်းလှုပ်ရှားတပ်နှင် အခြေ စခန်းအား အဓိက ရန်သူထောက်ပံ့ ဆက်သွယ်ရေးလမ်ကြောင်းတွင် ရေးပါသော် တနေရာဖြစ်သည်။ ၂၀၁၀ ရွေးကောက်ပွဲအား လက်မခံဘဲ ကြံ့ဖွတ်နှင့် အခြားပါတီများလဲ လာရောက်မဲထဲ့ရေး စည်ရုံး သော် အဖွဲအစည်များ ကို စစ်ရေးအရ ရေးယူ မည်ဟုထုတ်ပြန်ထားသည်။ ကရင်နီ အဖွဲသည် ၂၀၀၈ ဖွဲ့ စည်ပုံကို လက်မခံကြောင်းတရာဝင်ထုတ်ဖေါ်ပြောဆိုထားပြီဖြစ်သည်။\nPosted by အေသင် at 2:16 AM0comments\nPosted by အေသင် at 12:53 AM0comments\nဒုတိယပင်လုံညီလာခံခေါ်ရေး ၈၈ မျိုးဆက်ကျောင်းသားများထောက်ခံ\nဒုတိယပင်လုံညီလာခံ ဖြစ်မြောက်ရေး အတွက် လက်ရှိရွေးကောက်ပွဲ ဝင်ကြမဲ့ တိုင်းရင်းသား ပါတီတွေနဲ့ တခြား နိုင်ငံရေးအင်အားစုတွေကပါ အလေးထား ဝိုင်းဝန်းဆောင်ရွက်ကြဖို့ လိုအပ်ကြောင်း ၈၈ မျိုးဆက် ကျောင်းသားများအဖွဲ့ဝင် ကိုစိုးထွန်းက RFA ကို ပြောပါတယ်။\n“ကျွန်တော်တို့ တိုင်းပြည်အတွက် အရေးအကြီးဆုံး၊ အခြေခံကျကျ အလိုအပ်ဆုံး အရာကတော့ ကျွန်တော်တို့ အမျိုးသား ပြန်လည်သင့်မြတ်ရေး ဖြစ်တယ်၊ အခုလို ကျွန်တော်တို့ အရေးကြီးဆုံး တည်ဆောက်ရမဲ့ လိုအပ်နေတဲ့ အချိန်မှာ ကလေးမြို့ ကြေညာစာတမ်းကို သဘောတူ ကြေညာပြီးတော့ ထုတ်ပြန်နိုင်တာ ဒါ တကဲ့ကို ကောင်းတဲ့ လိုအပ်ချက်တခု ဖြစ်တယ်။ အဲဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ ၈၈ မျိုးဆက် ကျောင်းသားများအနေနဲ့ အပြည့်အဝ ထောက်ခံပါတယ်။”\nပြည်တွင်းမှာ လျှို့ဝှက်လှုပ်ရှားနေတဲ့ ၈၈ မျိုးဆက်ကျောင်းသားများ အဖွဲ့က ကိုစိုးထွန်းပြောသွား တာ ဖြစ်ပါတယ်။\nကလေးမြို့ ဆုံးဖြတ်ချက် ကြေညာစာတမ်းကို အောက်တိုဘာလ ၂၄ ရက်နေ့က စစ်ကိုင်းတိုင်း ကလေးမြို့မှာ ကျင်းပခဲ့တဲ့ ဇိုမီးအမျိုးသား ကွန်ဂရက် ထူထောင်ခြင်း ၂၂ နှစ်မြောက် အခမ်းအနားမှာ ဦးတင်ဦး၊ ဦးဝင်းတင် စတဲ့ အန်အယ်ဒီခေါင်းဆောင်တွေ၊ တိုင်းရင်းသား ခေါင်းဆောင်တွေနဲ့ ဝါရင့်နိုင်ငံရေး သမားကြီးတွေ စုပေါင်း လက်မှတ်ရေးထိုး ထုတ်ပြန်ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။\nPosted by အေသင် at 1:24 AM0comments\nLabels: ပြည်တွင်း လှုပ်ရှားမှု သတင်း\nရွေကောက်ပွဲ ကို လက်မခံတဲ့ ခလရ (၁၈) နှင့် ကြံ့ဖွတ် ထိုးကြိတ်မှုဖြစ်ပွား\nဟင်္သာတမြို့ခလရ(၁၈) တပ်တွင်းမိသားစု နှင့် စစ်သား သားသမီး ကျောင်းသားများအား ရွေးကောက်ပွဲကို ထောက်ခံ ရန်နှင့် ကြံ့ဖွတ် အားမဲပေး ရန် အတင်း ဖိအားပေး စည်းရုံး ရေး လုပ် နေပြီး ၄င်းလုပ်ရပ် ကို လက်မခံ သော် စစ်သားသမီးများ ကို ရွေးကောက်ပွဲပြီး ရင် ရေးယူမည်ဟု သတိပေး ခြိမ်း ခြောက် ပြီး ခလရ(၁၈) တပ်မိသားစု စစ်သားသမီးများ နှင့် ကြံ့ဖွတ်ပါတီဝင်တွေ အ ကြားထိုးကြိတ်မှူ အထိ ပြသာနာဖြစ်ပွားခဲ့ပြီး ။ ယခုပြသာနာအား စစ်တပ်အတွင်း ရဲဘော်များနှင်အရာရှိများပါ မကြေနပ် ပဲ အထက်တိုင်းမှုးအထိ တိုင်ကြား မည်ဟုသိရှိရပြီး တပ်ရင်းမှုး ဒုဗိုလ်မှုးကြီး အောင် ဒင်က ရဲဘော်များအား ချွေးသိပ်ပြီး ၄င်း ကိုယ်တိုင် လည်း ကြေ နပ်မှု မရှိပေး။ နေပြည်တော်မှ ကကကြီး ညွှန်ကြားချက် အရ ရွေးကောက်ပွဲကို ကြံ့ဖွတ်အား မဲပေးရန် အမိန်အား\nခလရ (၁၈) တပ်ရင်း အနီး နှင့် စစ်သား သားသမီးများတတ်သော် ကျောင်းများအား လုံခြံရေးတိုးချ ထားကြောင်း သိရှိရ။။။\nPosted by အေသင် at 12:33 AM0comments\nနာဂ တိုင်းရင်းသား ပွဲတော်မြင်ကွင်း ဖြစ်ပါသည်။ တိုင်းရင်းသား လူမျိုးစုများစွာ မှီတင်းနေထိုင်သော မြန်မာနိုင်ငံတွင် ပင်လုံသဘောတူညီချက်အရ လူမျိုးတိုင်း တန်းတူ အခွင့်အရေးကို အခြေခံသော ဖယ်ဒရယ် ပြည်ထောင်စုစနစ် တည်ဆောက်ရေးကို လိုလား တောင်းဆိုနေကြပါသည်။ (Photo: AFP)\nနိုဝင်ဘာ ၇ ရက်မှာ ကျင်းပမဲ့ ရွေးကောက်ပွဲဟာ မြန်မာ့ နိုင်ငံရေးပြဿနာအတွက် အဖြေမဟုတ်တဲ့အတွက် ပြည်ထောင်စု မြန်မာနိုင်ငံတော် မပြိုကွဲရအောင် တိုင်းရင်းသား ခေါင်းဆောင်တွေ ဝိုင်းဝန်း ကြိုးပမ်းကြဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တာ ဖြစ်ကြောင်း ပြည်ထောင်စု တိုင်းရင်းသားလူမျိုးများ ဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်က ဦးထောင်ခိုထန်းက ပြောပါတယ်။\n“ကနေ့ထက်ထိ ကြည့်မယ်ဆိုရင် မြန်မာပြည်ဟာ ငြိမ်းချမ်းရေး အဆင်ပြေသလား၊ ပြေလည်မှု ရှိသလား၊ ဘာမှ မပြေလည်ဘူး။ ၂၀၀၈ ဖွဲ့စည်းပုံလည်း မပြေလည်ဘူး၊ နယ်စပ်ဒေသတွေမှာ ရှိတဲ့ တိုင်းရင်းသားတွေလည်း ငြိမ်းချမ်းရေး မရသေးဘူး။ ဒါကြောင့်မို့ မြန်မာပြည်ရဲ့ အနာဂတ်ဟာ အင်မတန်မှ ဖရိုဖရဲဖြစ်တော့ ကစင့်ကလျား ပြိုကွဲသွားမဲ့ အနေအထားကို တကယ်တွေ့ရတယ်။ အဲဒါကြောင့်မို့ ကဲ ကျွန်တော်တို့ ဒီ ၂၀၁၀ ရွေးကောက်ပွဲဟာလည်း မြန်မာပြည်ရဲ့ နိုင်ငံရေး ပြေလည်အောင် ဖြေရှင်းမှာ မဟုတ်ဖူး။ လူမျိုးစု အသီးသီးမှာ တော်လှန်ရေးတိုက်ပွဲ ဆင်နွှဲတဲ့ လူတွေလည်း အကုန်လုံး ကျေနပ်အောင် တခုခုတော့ ပြန်လည်ဆန်းစစ်ပြီးတော့ ပြန်လုပ်မှ ရမယ် ဆိုတဲ့ဟာကို ကျွန်တော်တို့ တိုင်းရင်းသား ခေါင်းဆောင်တွေက အဲဒါ စဉ်းစားထားတယ်။”\nဒီအခမ်းအနားမှာ ထုတ်ပြန်လိုက်တဲ့ ကလေးမြို့ ဆုံးဖြတ်ချက် ကြေညာစာတမ်းမှာ ဒီမိုကရေစီနဲ့ လူမျိုးတိုင်း တန်းတူ အခွင့်အရေးကို အခြေခံတဲ့ ဖယ်ဒရယ် ပြည်ထောင်စုစနစ် တည်ဆောက်ဖို့အတွက် ဒုတိယပင်လုံညီလာခံ ခေါ်ယူ ကျင်းပသွားမယ်လို့ ဖော်ပြထားပါတယ်။ ၂၀၀၈ ဖွဲ့စည်းပုံ အခြေခံဥပဒေအရ ကျင်းပတဲ့ ၂၀၁၀ ရွေးကောက်ပွဲကနေ စစ်မှန်တဲ့ ပြုပြင် ပြောင်းလဲရေးတွေ ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ဘူးလို့ ရေးသားထားပါတယ်။\nဒါ့အပြင် အမျိုးသားပြန်လည် သင့်မြတ်ရေးအတွက် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးရေး အခန်းကဏ္ဍမှာ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ရဲ့ ဦးဆောင်မှုကိုတိုင်းရင်းသားနဲ့ ဒီမိုကရေစီရေး လှုပ်ရှားသူတွေက တညီတညွတ်တည်း ထောက်ခံထားတယ် ဆိုတာကိုလည်း ကြေညာစာတမ်းမှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။\nဆုံးဖြတ်ချက် ကြေညာစာတမ်းကို လက်မှတ်ရေးထိုးသူတွေထဲမှာ အမျိုးသား ဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ် ခေါင်းဆောင်တွေ ဖြစ်တဲ့ ဦးတင်ဦး၊ ဦးဝင်းတင်၊ မွန်အမျိုးသား ဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ် ခေါင်းဆောင်တွေ ဖြစ်တဲ့ နိုင်ငွေသိန်း၊ နိုင်ထွန်းသိန်း၊ ကရင်အမျိုးသားကွန်ဂရက်က စောဟာရီ၊ ဝါရင့် နိုင်ငံရေးသမားကြီးတွေ ဖြစ်တဲ့ သခင်သိန်းမောင်၊ ပြည်ထောင်စု တိုင်းရင်းသားလူမျိုးများ ဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်က ဦးထောင်ခိုထန်းစတဲ့ ထင်ရှားတဲ့ ခေါင်းဆောင်တွေ ပါဝင်ကြပါတယ်။\nဇိုမီးအမျိုးသားကွန်ဂရက်ရဲ့အခမ်းအနားမှာ နှစ်စဉ်ချီးမြှင့်နေကျ အမျိုးသား ပြန်လည်သင့်မြတ်ရေး သူရဲကောင်းဆုကို ဒီနှစ်အတွက် အမျိုးသား ဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ် ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင် ကော်မတီဝင် ဦးဝင်းတင်ကို ပေးအပ်ခဲ့ပါတယ်။\nPosted by အေသင် at 12:28 AM0comments\nBy နိုင်ကွန်းအိန် တနင်္လာ, 25 အောက်တိုဘာ 2010\nPosted by အေသင် at 12:26 AM0comments\nဒီအကြောင်းအပြည့်အစုံကို RFA သတင်းထောက် ကိုမိုးကျော်က အခုလို သတင်း ပေးပို့ထားပါတယ်။\nကြာအင်းဆိပ်ကြီးမြို့နယ် အနောက်ဖက်ခြမ်း ၄ မိုင်အကွာမှာ ရှိတဲ့ကျေးရွာတွေက လူထုတွေဖြစ်ပြီး ကြာအင်းဆိပ်ကြီးမြို့အဝင်က စစ်တပ်ဂိတ်ဝထိ ကြွေးကြော်သံတွေ ကြွေးကြော်ပြီး ချီတက် ဆန္ဒပြခဲ့တာလို့ ဆန္ဒပြရာမှာ ပါဝင်တဲ့ ကိုဇာနည်သွေးက အခုလိုပြောပါတယ်။\n“နအဖကျင်းပပြုလုပ်တဲ့ ၂၀၁၀ ရွေးကောက်ပွဲကို ပြည်သူလူထုအနေနဲ့ ဆန့်ကျင် တိုက်ဖျက်တဲ့ လူထုလှုပ်ရှားမှု ဆန္ဒပြပွဲပါ။ ဒေသခံ ကြာအင်းဆိပ်ကြီး မြို့နယ်တဝိုက်မှာ ရှိတဲ့ ရှမ်းလူမျိုးတွေ နေတဲ့ကျေးရွာရယ်၊ မွန်လူမျိုးတွေ နေတဲ့ ကျေးရွာရယ်၊ ကရင်လူမျိုးတွေ နေတဲ့ကျေးရွာရယ်၊ ကြာအင်း ဆိပ်ကြီး အနောက်ဖက်က။ ဒီကနေ့ မနက်ကတော့ အင်အား တထောင်နဲ့ တရာကျော် ပါတယ်။ ၂၀၁၀ နအဖ ရွေးကောက်ပွဲ အလိုမရှိဆိုတာကို ကြွေးကြော်ပါတယ်။ ပြီးတော့မှ စစ်အာဏာရှင်စနစ် တိုက်ဖျက်ရေး၊ နောက် ဒီမိုကရေစီ တည်ဆောက်ရေး၊ နောက် သုံးပွင့်ဆိုင် ဆွေးနွေးပွဲ ဖြစ်မြောက်ရေး ဒို့အရေး ဒို့အရေးဆိုပြီး ကြွေးကြော်ပါတယ်။ ပြီးတော့မှ အရေးတော်ပုံ အောင်ရမည် အောင်ရမည်။ အဲဒါပါ။”\nချီတက်ဆန္ဒပြခဲ့တဲ့ နောက်ဆုံးနေရာဟာ အရှေ့တောင်တိုင်း စစ်ဌာနချုပ်ရဲ့ ရှေ့တန်းအခြေချ စစ်ဗျူဟာရုံးရှိတဲ့နေ ရာဖြစ်ပါတယ်။ စစ်အစိုးရအာဏာပိုင်တွေဖက်ကတော့ နှောင့်ယှက်ဟန့်တားတာမျိုးမရှိဘူးလို့လည်းသိရပါတယ်။\nအလားတူ ဆန္ဒပြပွဲကို ပြီးခဲ့တဲ့ အောက်တိုဘာလ ၂၁ ရက်နေ့တုန်းကလည်း ကြာအင်းဆိပ်ကြီးနဲ့ ချောင်းနှစ်ခွ ကားလမ်းဘေးမှာ တိုင်းရင်းသား အင်အား ၅၀ဝ ကျော်လောက်က စုရုံးဆန္ဒပြခဲ့တယ်လို့သိရပါတယ်။ ခုလိုလုပ်ရတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ ပတ်သက်လို့လည်း ဆန္ဒပြရာမှာပါဝင်တဲ့ ကိုဇာနည်သွေးက အခုလိုပြောပြပါတယ်။\n“မြန်မာနိုင်ငံသူ နိုင်ငံသားတွေဖြစ်တဲ့ ကျနော်တို့ ပြည်သူတရပ်လုံးရဲ့ သဘော ဆန္ဒကိုလည်း မြန်မာတနိုင်ငံလုံးလည်းသိနိုင်အောင် ကျနော်တို့ တကမ္ဘာလုံးကလည်း သိနိုင်အောင် အဲဒီ တခြား တခြားသော ဒေသတွေမှာ ရှိတဲ့ မြန်မာပြည်သားတွေလည်း သူတို့ ရောက်ရှိတဲ့ နေရာမှာ သူတို့ရဲ့ သဘောဆန္ဒကိုလည်း အခုလို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြသဖို့ အချိန်ရောက်ပြီ ဆိုတာကို ပြသဖို့ ကျနော်တို့ ဆန္ဒပြခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။”\nကရင်ပြည်နယ်နဲ့ မွန်ပြည်နယ် ထိစပ်နေတဲ့ ဒေသတွင်းမှာ စစ်အစိုးရဖက်က ရွေးကောက်ပွဲ ဥပဒေနဲ့ မကိုက်ညီတဲ့ ကြိုတင်မဲတွေ လိုက်လံ ကောက်ယူတာမျိုးတွေ ပြုလုပ်နေတယ်လို့လည်း သတင်းတွေ ထွက်ပေါ်နေပါတယ်။\nကရင်ပြည်နယ် အတွင်းက ဒေသအချို့ဟာ ရွေးကောက်ပွဲ မကျင်းပနိုင်တဲ့ မဲဆန္ဒနယ်မြေအဖြစ် သတ်မှတ် ကြေညာထားကြောင်း သိရပါတယ်။\nPosted by အေသင် at 12:21 AM0comments\nLabels: ပြည်တွင်းလှပ်ရှားမှု သတင်း\nBy မသင်းသီရိ တနင်္လာ, 25 အောက်တိုဘာ 2010\nPosted by အေသင် at 12:19 AM0comments\nစောဘဦးကြီး မူလေးချက်ကို ကားပါမစ်နဲ့ လဲစားလိုက်ခြင်း\nDKBA တပ်ဖွဲ့ \nမောင်လှအေး နဲ့နော်ဆိုင်းရေ ….\nနအဖ ကတော့ ဒီကေဘီအေ ကို အစီအစဉ်ရှိရှိနဲ့ဖျက်ဆီးနေ ပါတယ်။ ဒီလိုဖျက်ဆီးနိုင်အောင် မြိုင်ကြီးငူဘုန်းကြီးက အား တက်သရော ကူညီပေးနေပါတယ်။ ကျနော်ဟာ ဗုဒ္ဓဘာသာ ကရင်လူမျိုး တဦးပါ။ ဖိုးခွားလို့ ခေါ်ပါတယ်။\nကျနော်ဟာ ဟိုး… မယ်နယ်ပလော မြစ်ဆုံအရေးခင်းဖြစ်ပြီးနောက် ဆရာပန်းခက်ရဲ့ အ ဆွယ်ကောင်းမှုကြောင့် ဒီကေဘီအေထဲကို ပါသူဖြစ်ပါတယ်။ ဗိုလ်မြ က ခရစ်ယန်တွေ ကိုပဲ အားပေးတယ် ဗုဒ္ဒဘာသာကရင်တွေကို နှိမ်ထားတယ်။ ဒီမခံခြင်စိတ်နဲ့ဒီကေဘီ အေထဲကို ၀င်ခဲ့တယ်။\nတကယ့် လက်တွေမှာတော့ ဒီကေဘီအေကလည်း ကျနော်တို့ ဗုဒ္ဓဘာသာကရင် အချင်း ချင်းကို နှိမ်လိုက်တာမှ မပြောပါနဲ့ တော့ဗျာ။ ငြိမ်းချမ်းရေးလုပ်ခဲ့ကြတဲ့ ဆယ်နှစ်ကျော်မှာ ဘယ်သူတွေ ကောင်းစားသလဲ။ အာဏာရလာတဲ့ သူတွေပဲ ကောင်းစားတော့ အားပါး.. လက်ကုန် စိတ်ဓါတ်ကျမိတယ်ဝေး။\nခုကြည့်လေ နအဖ က ဘာလုပ်လည်း။ ဒီကေဘီအေကို ကားပါမစ်တွေချပေးနေတယ်။ လက်နက်နဲ့ ပါမစ်နဲ့လဲတယ်။ ဒီမိုကရေစီနဲ့ကားပါမစ်နဲ့ လဲတယ်။ ဘောဒါဂတ် ပါမစ်နဲ့လဲတာလို့ အောက်ခြေရဲဘော်တွေက ပြောနေကြပါတယ်။\nကုန်ကုန်ပြောရရင်တော့ သူဂျီးဒေါ်ကြီးကိုပါ ကားပါမစ်နဲ့ လဲစားကြမယ့် ကောင်းတွေပဲ။\nဒီလိုဗျာ သန်းရွှေက ကား ၁၀ စင်း ပါမစ်ချပေးရင်။ နယ်မြေခံ စစ်တိုင်းမှုး၊ ဗျုးဟာမှုးတွေ က ၃ စီးဖိုးယူတယ်။ ဒီကေဘီအေကို ၇ စီးဖို။ဒီကေဘီအေက ၇၀ ရာခိုင်နှုန်း ၊ နယ်မြေခံ နအဖ တွေက ၃၀ ရာခိုင်နှုန်း စားကြတဲ့ သဘောပါ။ ကရင်လူထုကတော့ တစီးမှ မရဘူး ယောက်ဖရ။ မောင်ချစ်သူနဲ့ သူနောက်လိုက်တွေပဲ စားလိုက်ကြတာ။\nနယ်စပ်တံခါးပိတ်ခ အနေနဲ့ဒီကေဘီအေကို ကားပါမစ်တွေပေးပြီး ပါးစပ်ပိက်ထားခိုင်း လိုက်တာပေါ့ကွာ ။ ဒီကေဘီအေ ငြိမ်နေတာက ကားပါမစ်လေးတွေ မျိုးမျိုးမြက်မြက်ရ နေလို့ ပါ။ ကစထမှုး၊ တိုင်းမှုး၊ ဗျူဟာမှုး၊ ဒီကေဘီအေ ခေါင်းဆောင်တွေ ပေါင်းစားကြ တဲ့ သဘောပါပဲ။ ဒီကေဘီအေဟာ တော်လှန်ရေးပြန်လုပ်မလားလို့ မေးရင်တော့ တသိ ညားဘာ (ဘာသိမလဲ) လို့ ပြောရမလိုဖြစ်နေပါပြီ။ ဘာဖြစ်လို့လည်းဆိုတော့ ခေါင်း ဆောင်တွေဟာ ဒေါ်လာသန်းနဲ့ ချီပြီး ချမ်းနေပြီလေ။\nမောင်ချစ်သူဆိုရင် ကားပါမစ် အစီး ၂၀၀ ခန့်ရထားပါတယ်။ ဒေါ်လာနဲ့တွက်ရင် ဒေါ် လာ ၁၀ သန်းခန့် ရ ရှိနေပါတယ်။\nဒေါ်လာ ၁၀ ခန့်ရခဲ့ပြီးဖြစ်တယ်။ကထစမှုး၊ တိုင်းမှုးတွေလည်း အလားတူ ဒေါ်လာ ၁၀ သန်းအထက်စီရခဲ့ကြပါတယ်။\nအလားတူပဲ ကထစမှုး၊ တိုင်းမှုးတွေက ၃၀ ရာခိုင်နှုန်း စားကြတဲ့အတွက် ဒေါ်လာ ၃ သန်း စီလောက်တော့ ရပြီးဖြစ်ပါတယ်။\nဒါက ရွေးကောက်ပွဲမှာ လူတွေက အပြောင်းအလဲများဖြစ်မလားလို့ ထင်နေကြတာ။ ယောက်ဖ ၊ငါပြောမယ်။ ဒီကေဘီအေခေါင်းဆောင်တွေကို နအဖ က ငြိမ်ဆေးကျွေး လိုက်ပြီကွ၊ တနည်းအားဖြင့်ပြောရရင်တော့ လက်နက်နဲ့ ကားပါမစ်၊ စောဘဦးကြီးမူလေး ချက်ကို ကားပါမစ်နဲ့ လဲစားလိုက်ပြီလေ။ စောဘဦးကြီးမူလေးချက်က ကားပါမစ်ဖြစ်သွား ပြီကွ။\nမြန်မာစစ်တပ်က ဗိုလ်ချုပ်တွေကတော့ ကရင်ဆိုရင် ဘယ်ကရင်မှ မကောင်းဘူး။ မယုံရ ဘူးလို့သူတို့ ပြောနေကြပါတယ်။ ငါတို့ မကြားတကြားပြောတာကွ။ မျောက်အမြီးနဲ့မျောက်ကို ပြန်ချီထားတာလို့ သူတို့ အချင်းအချင်းအရက်ဝိုင်းတွေမှာ စကားကျွံလာလေ့ရှိပါတယ်။ တို့ ပြောတဲ့အတိုင်းမလုပ်ရင် လင်းထင်လို့ ပဲ ဇတ်သိမ်းစေရမယ်လို့ လည်း အမူးလွန်လာရင် ကျွဲခိုးပေါ်သလိုပေါ်နေကြတယ်။\nဒီထဲမှာ ဗိုလ်နှုတ်ခန်းမွေး က တော့ ပြတ်ပြတ်သားသား ရပ်တည်နေဆဲ လို့ သိရပတယ်။ သူက ပေးတာယူကျွေးတာစား ၊ စောဘဦးကြီးမူ လေးချက်အတိုင်း ရပ်တည်နေဆဲဖြစ်ပါတယ်။ တနည်းအားဖြင့်ပြောရရင်တော့ စောဘဦးကြီးမူလေးချက်ကို ကားပါမစ်နဲ့ လဲမစား ဘူးပေါ့ဗျာ။\nကရင်အကွဲအပြဲမှာ ဘယ်သူတွေကောင်းစားလဲ လို့ငါပြောမယ်။ မင်းမှတ်ထား။\n၁- မြိုင်ကြီးငူဘုန်းကြီး – ဘုရားတည်ခွင့်ရ၊ ကျောင်းဆောက်ခွင့်ရ၊ သွပ်ပြားပါမစ်ရ၊ ဘိ လပ်မြေပါမစ်ရ။\n၂- မောင်ချစ်သူ- တနှစ်ကို ကားအစီး ၂၀၀ ပါမစ်ရ\n၃- ကစထမှုး – သက်နိုင်ဝင်း – ကား ၂၀ ပါမစ်ရ\n၄- တိုင်းမှုး – ထွန်းနေလင်း – ကားပါမစ်ရ၊ ဂိတ်ကြေးတွေရ\n၅- စစ်ဗျူဟာမှူး ကျော်နိုင်ဦး၊ နိုင်ဝင်း ဂိတ်ကြေးတွေရ\nမြိုင်ကြီးငူ ဘုန်းကြီးက တို့ဘုန်းကြီးပဲ။ ဒါပေမဲ့ကွာ ဖုန်းကြီးက တလွဲတွေရှောက်လုပ်ခဲ့ တာ။ ကရင်ကိုကွဲအောင်လုပ်တာ သူလာရှင်းပေးတော့ပဲ။ ခုတော့ သူက သန်းရွှေဘုန်း ကြီးဖြစ်သွားပြီ။ သာမညတောင်ဆရာတော်ကြီးဆို မြိုင်ကြီးငူဖုန်းကြီးကို သူဆီမလာနဲ့တော့လို့ မောင်းထုတ်ခဲ့တယ်။ တို့ကရင်လူထုကတော့ ဟိုတုံးကလည်း ညာဦးထီး၊ (ငပိ)၊ ဒီနေ့လည်း ညာဦးထီး၊ မနက်ဖြန်ကော ညာဦးထီး ပါပဲလို့ ပြောရင်းနဲ့ပဲ ငါ့စာကို ရပ် တော့မယ်ကွာ နိဂုံးချုပ်လိုက်ပါတယ်။ ငါ ဖိုးခွားပါ ယောက်ဖရေ။ မဲဆောက်က လောက်ခေါင်လေး တပုလင်းလောက် အဆင်ပြေရင် ပို့ လိုက်ပါဦး ယောက်ဖရေ။\nPosted by အေသင် at 12:13 AM0comments\nLabels: စစ်အတွင်းမှတ်တမ်း A1\n၂၀၁၀ ရွေးကောက်ပွဲရလဒ်သည် အမျိုးသား ပြန်လည်သင့်မြတ်ရေး အပြောင်းအလဲ ဖြစ်လာနိုင်မည် မဟုတ်သည့်အတွက် ဒုတိယ ပင်လုံညီလာခံ ခေါ်ယူရန် ၂၀၁၀ ခုနှစ် အောက်တိုဘာလ ၂၄ ရက်စွဲဖြင့် ထုတ်ပြန်လိုက်သည့် ကလေးမြို့ ဆုံးဖြတ်ချက် ကြေညာစာတမ်းမှ စာပိုဒ်အချို့။ (Image: RFA)\nအဲဒီ ကြေညာချက်ကို ဦးဝင်းတင်၊ ဦးတင်ဦး စတဲ့ NLD ခေါင်းဆောင်တွေ၊ ဦးအေးသာအောင်၊ ဦးပူကျင်ရှင်းထန်၊ နိုင်ငွေသိန်း၊ နိုင်ထွန်းသိန်း၊ စောဟာရီ၊ စိုင်းရွှေကြူး စတဲ့ တိုင်းရင်းသား ခေါင်းဆောင်တွေနဲ့အတူ သခင်သိန်းမောင်၊ ဦညွန့်သိန်း စတဲ့ ၀ါရင့် နိုင်ငံရေးသမားများ အပါအ၀င် မြန်မာ့နိုင်ငံရေးမှာ ပါဝင် ပတ်သက်နေတဲ့ လူပုဂ္ဂိုလ် အမြောက်အမြားက လက်မှတ် ရေးထိုးထားတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်လို့ NLD ခေါင်းဆောင်တဦးဖြစ်သူ ဦးဝင်းတင်ကို ဦးခင်မောင်စိုး ဆက်သွယ် မေးမြန်းထားတာ နားဆင်နိုင်ပါတယ်။\nPosted by အေသင် at 12:58 AM0comments\nBy မအေးအေးမာ တနင်္ဂနွေ, 24 အောက်တိုဘာ 2010\nPosted by အေသင် at 12:56 AM0comments\nမတ်လ (၂၇) ဖက်စစ် ဂျပန်တော်လှန်ရေးနေ့ စစ်ချီတတ်နေပုံ\nမန္တလေး တိုင်း လက်အောက်ခံ တပ်ရင်း နှင့် ဗျုဟာလက်အောက်ခံ တပ်များ အား ဗိုလ်ချုပ်မှုးကြီးသန်းရွှေ\nဦးဆောင်သော် ကြံ့ဖွတ်ပါတီအားမဲပေးရန် နှင့် စည်းရုံး ပေးရန် တပ်မှုးတပ်သား များအပြင် တပ်မတော်သားသားသမီး ကျောင်းသား အားလုံး လူထုစည်ရုံးပေးရန် ။ နေပြည်တော်မှ မန္တလေး တိုင်း လက်အောက်ခံ တပ်ရင်းအသီးသီး အား ညွန်ကြားချက် သော်လည် ။ မန္တလေး တိုင်း လက်အောက်ခံ တပ်ရင်း ခမရ (၃၁၅) ခမရ (၁၁၃) တို့မှ လက်မခံကြောင်းသိရှိ၇သည်။ လက်ရှိ တပ်ရင်းအသီသီး\nဆိုးဝါးစွာ စားဝတ်နေရေးကြတ်တဲနေသော် ၄င်း ပြသာနာအားပြေလည်အောင် ဖြေ ရှင်း ပေးရန် အထက်သို တင်ပြထားသော်လဲ အောက်ခြေ ရဲဘော်များ တင်ပြမှုများကို ပြေလည်အောင်ဖြေရှင်းပေးမှု မရှိဘဲ ။ မတရာသော်ရွေကောက်ပဲအားထောက်ခံပေးရန်ဖိအားပေး နေပြည်တော်အမိန်နှင့် ညွန်ကြားချက်အား ဆန့် ကျင်နေ ကြောင်း သတိရှိရပြီး။\nကြံ့ဖွတ် နာယက ဗိုလ်ချုပ်မှုးကြီး သန်းရွှေ နှင့် စက်မှု ၀န်ကြီး အောင်သောင်း ။နောက်ထပ်အာဏာရ ကြိုးစားနေကြောင်း။\n(သတင်းမှတ်ချက်) ရွေးကောက်ပွဲအားပြတ်သားစွာဆန်ကျင်နေသော် တပ်မတော် သား ရဲဘော်များအား လေးစားစွာ အလေးပြုလိုက်ပါတယ် ။\nPosted by အေသင် at 5:03 AM0comments\nLabels: စစ်ရေးသတင်း ထူး\nFriday, 22 October 2010 17:12\tသျှမ်းသံတော်ဆင့်\nယခုနှစ် စက်တင်္ဘာလအတွင်း နအဖ စစ်တပ်က ဗိုလ်ချုပ်ပန်ဖှတပ်ဖွဲ့အား သုံးကြိမ်တိုင်တိုင် ကျူးကျော်ရန်စ တိုက်ခိုက်ခဲ့ပါ သေးသည်။\nPosted by အေသင် at 4:59 AM0comments\nနအဖစစ်အုပ်စု ဗကပ တပ်ဖွဲ ဟောင် UWSA ဒေသမှ မူယစ်ဆေးဝါးများ ကို ပြည်ပသို့တင်ပို့\nတာချီလိတ်မြို့တွင် ရာဘခေါ်စိတ်ကြွဆေး ခုနှစ်သောင်းကျော်ဖမ်းဆီးရမိ\_\nအောက်တိုဘာလ ၂၁ ရက်၊ ၂၀၁၀ ခုနှစ်။\nရှမ်းပြည်နယ်အရှေ့ပိုင်း တာချီလိတ်မြို့နယ်အတွင်း ရာဘခေါ် စိတ်ကြွဆေးပြား ခုနှစ်သောင်း ကျော် ဖမ်းဆီးရမိခဲ့ သည်။\nတာချီလိတ်မြို့ အနောက်မြောက်ဖက်ခြမ်း ငါးကီလိုခန့်အကွာရှိ ပါချလိကျေးရွာတွင်ဖမ်းမိခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်ဟု ဒေသ ခံတစ်ဦးက ယခုလိုပြောသည်။\n“အားခါရွာက ပြည်သူ့စစ်ခေါင်းဆောင် ဦးမင်းကိုတဲ့။ သူက ရှမ်းလူမျိုးလေ။ ရာဘဆေးပြား ခုနှစ် သောင်း နဲ့ လေးထောင်မိတယ်တဲ့။”\nလွန်ခဲ့သည့် လေးရက်ခန့်က ဖမ်းမိခဲ့ခြင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းအား တာချီလိတ်ရဲစခန်းတွင် ထိန်းသိမ်း ထားသည်ဟု သိရ သည်။\nဖမ်းဆီးခံရသူမှာ ပိုင်ရှင်သူဌေး၏ ပစ္စည်းအားသယ်ပို့ပေးရာ၌ ပစ္စည်းတချို့ကို ယူထားသည့် အတွက် သူဌေးက မကျေနပ်၍ အာဏာပိုင်ထံ သတင်းပေးခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်ဟု ဒေသခံက ဆက်ပြောသည်။\n“နောက်ပိုင်းမှာ သူဌေးက သူ့ရဲ့တခြားကလူတွေနဲ့ အဲဒီမင်းကိုဆီမှာဆေးသွားဝယ်ခိုင်းတယ်လေ။ အဲ့ဒီ မှာ သူထုတ်ရောင်းလာတာက သူဌေးရဲ့ပစ္စည်းတွေဖြစ်နေတော့ သူဌေးက မကျေမနပ်ဖြစ်ပြီး ပစ္စည်း အားလုံးဝယ်မယ်လို့ချိန်းလိုက်ပြီး တဖက်လှည့်နဲ့ ရဲကိုတိုင်လိုက်တော့ အဲ့ဒီမှာ ဖမ်းမိတာ။”\nထို့အပြင် တာချီလိတ်မြို့ခံ အခြားတစ်ယောက်ကလည်း လွန်ခဲ့သည့် ၁၀ ရက်ခန့်က တာချီလိတ်မြို့ပေါ် တာလော့ရပ်ကွက်ရှိ Nine star တည်းခိုခန်းတွင် တည်းခိုနေသည့် စိတ်ကြွဆေးသယ်ဆောင်သူ နှစ်ဦးထံမှ ဆေး ပြားတစ်သောင်းကျော် ဖမ်းမိခဲ့သည်ဟု ယခုလို ပြောသည်။\n“သတင်းရလို့ထင်တယ်။ အဲဒီလူသုံးယောက်ကို ၀င်စစ်တော့ နှစ်ယောက်ကတော့ မိသွားတယ်။ တစ် ယောက်က ထွက်ပြေးသွားတယ်ဗျ။ မိသွားတဲ့ထဲက တစ်ယောက်ကရခိုင်ဗျ။ သူ့နာမည်က ကိုလှမောင် တဲ့။ ကျန်တဲ့တစ်ယောက်တော့ ကျနော်လည်း မသိဘူး။”\nဖမ်းမိသူ၏ ပြောပြချက်အရ မိုင်းဆတ်မြို့နယ်ဖက်မှသယ်ယူလာခြင်းဖြစ်ပြီး ပိုင်ရှင်အား သက်ဆိုင်ရာမှဆက်လက် စုံစမ်းနေဆဲဖြစ်သည်။\nအလားတူ လွန်ခဲ့သည့် ရက်သတ္တနှစ်ပတ်ကျော်ကလည်း ထိုင်းနိုင်ငံမြောက်ပိုင်း မိန်းဖန် ဒေသသို့ ၀င်ရာက်လာ သည့် ရာဘဆေးပြားများကို ထိုင်းအာဏာပိုင်တို့က ဖမ်းဆီးရမိ ခဲ့ကြောင်းနှင့် ယင်းပစ္စည်းများမှာ ဂျပီးကွယ် ဦးဆောင်သည့် လားဟူပြည်သူ့စစ်တပ်ဖွဲ့၏ ပစ္စည်းများဖြစ်သည်ဟု ရှမ်းသံတော်ဆင့်သတင်း လက်ထောက် အယ်ဒီတာ ဦးစိန်ကြည်က ယခုလိုပြောသည်။\n“(၀) အဖွဲ့နဲ့ ဆက်နွယ်တဲ့ တရုတ်ကုန်သည်အသိုင်းအ၀ိုင်းကလာတယ်ဆိုရင် သူတို့က ကမ္ဘာလုံးကို ခြင်္သေ့ခြေထောက်နဲ့ နှစ်ဖက်နင်းထားတဲ့ တံဆိပ်ဖြစ်တယ်။ အခုမိလိုက်တဲ့ဟာက A1 တံဆိပ်ဖြစ်တယ်။ အဲဒီ A1 တံဆိပ်က ဂျပီးကွယ်တို့အဖွဲ့ လားဟူပြည်သူ့စစ်အဖွဲ့ရဲ့ အမှတ်တံဆိပ်ပဲတဲ့။”\nစစ်အစိုးရက ရှမ်းပြည်နယ်အတွင်း ဌာနေပြည်သူ့စစ်နှင့် နယ်ခြားစောင့်တပ်ဖွဲ့များ ဖွဲ့စည်းပေး ထားသော်လည်း စံနစ်တကျဖွဲ့ထားခြင်းမရှိဟု ဒေသခံများကပြောကြောင်း ၎င်းကဆက် ပြောသည်။\n“သူတို့ဖွဲ့လိုက်ပြီးတော့ အခမ်းအနားတွေလုပ်ပြီးတဲ့နောက်ပိုင်း တချို့ပြောတာ သူတို့အရင်က ပုံစံအ တိုင်းပဲ ဘိုနေမြဲ၊ ကျားနေမြဲ ပြန်နေကြတယ်တဲ့။ နာမည်ကတော့ ပြောင်းတာပေ့ါ။ ဒါပေမယ့် စံနစ် တကျ ပုံစံမျိုး regular တပ်ပုံစံမျိုး မဟုတ်ဖူးတဲ့။”\nရှမ်းပြည်နယ်အတွင်း ဌာနေပြည်သူ့စစ်တပ်ဖွဲ့စည်းပေးခြင်းသည် ယင်းအဖွဲ့များအားတရားဝင် မူးယစ်ဆေးဝါး ထုတ်လုပ်ရောင်းချခွင့် ပေးလိုက်ခြင်းသာဖြစ်သည်ဟု တာချီလိတ်မြို့ခံများက သုံးသပ်ပြောဆိုသည်။\nအရှေ့တောင်အာရှတွင် မြန်မာနိုင်ငံသည်ဘိန်းစိုက်ပျိုးမှု အများဆုံးနှင့် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ဘိန်းထုတ်လုပ်မှု ဒုတိယ အများဆုံးနိုင်ငံဖြစ်သည်ဟု မူးယစ်ဆေးဝါးနှင့် ရာဇ၀တ်မှုဆိုင်ရာ ကုလသမဂ္ဂရုံး UNODC အဖွဲ့၏ အစီရင်ခံစာ၌ ဖော်ပြထားသည်။\nPosted by အေသင် at 4:00 AM0comments\nတပ်မ (၂၂) မှ ရဲဘော်များ ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန် လမ်းစဉ် အတိုင်းရပ်တည်\nဗမာ့တပ်မတော် တပ်မ (၂၂) အမှတ်တံဆိပ်\nအထူးသတင်း နေပြည်တော် မှ ညွှန်ကြားချက်ဖြင့် ။ နည်ဗျူဟာ မှုး ဦးဆောင် ပြီး ။ ရွေးကောက်ပွဲ တွင် ဗိုလ်ချုပ်မှူ ကြီး သန်းရွှေ နာယက ဖြစ်သော် ကြံ့ခိုင်ဖွင့်ဖြိုးရေး အား မဲပေးရန်နှင့် ထောက်ခံပေးရန် ။လူထုအား ဖိအားပေးစည်းရုံးရန် ညွန်ကြားချက် အား တပ်မ (၂၂) လက်အောက်ခံ ကရင်ပြည်နယ် မြိုင်ကလေး အခြေစိုက် ခမရ (၂၀၃) ခမရ(၂၀၄) တပ်ရင်းများ အမိန့် ပေးခဲ့ ။ အထက်ပါညွှန်ကြားချက်နှင့်ပတ်သက်ပြီး ၄င်းတပ်ရင်းမှ တပ်မှုးများ ဗိုလ်ကြီးများ။ တပ်မှုး ။အကြပ်တပ်သားများ ။ရဲဘော်များ ရဲမေများမှ ဗိုလ်ချုပ်မှူ ကြီး သန်ရွှေဦးဆောင် သော် ကြံ့ ဖွတ် အဖွဲအား မထောက်ခံကြောင်း။ ရွေးကောက်ပွဲ အား ဆန့် ကျင်ပြီး ။ပြည်သူလူထုအား လက်နက်အားကိုးဖြင့် အတင်းအကြပ် ဖိအား ပေးခြင်းမျိုးကို ပြတ်သားစွာ ဆန်ကျင်ပြီး။ ၄င်းတပ်ရင်းမှ ဗိုလ်ကြီးနှင်တပ်သား ရဲဘော် ရဲမေ များသည် ။ပြည်သူလူထု သဘောထားတိုင်း ရွေးကောက်ပွဲအား ပြတ်သားစွာဆန့် ကျင်ပြီး ။ ပြည်သူလူထု နှင့် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ဖက်နေ ရပ်တည်လိုက်ကြောင်း သတင်းရ ရှိ။ ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်း စိတ်ဓါတ်ဖြင့် ပြည်သူနှင့်ချစ်ကြည်ဖြု ခါ မှန်ကန်သော် သမိုင်းမှန် ကို ရေးလိုက်ပြီး။။\n(မှတ်ချက် ) တပ်မ (၂၂) လက်အောက်ခံ တပ်ရင်း ရဲဘော် ရဲမေ များ အား လေးစားစွာ ဖြင့် အလေးပြုလိုက်ပါ သည်။\nPosted by အေသင် at 1:07 AM0comments\nခလရ (၅၅) မှ တပ်မတော်သားများ ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်း လမ်စဉ်း အတိုင်းချီတတ်နေပြီး\nမတ်လ(၂၇) ဖက်ဆစ်ဂျပန်တော်လှန်ရေးနေ့စစ်ချီတတ်နေပုံ\nရခိုင်ပြည်နယ် အခြေ စိုက် အနောက်ပိုင်းတိုင်း စစ်ဌာနချုပ် လက်အောက်ခံ ခြေလျှင် တပ်ရင်း (၅၅) မှ ရဲဘော်များအားလုံး အ ခြားတပ်ရင်းများနှင့် တပ်မှူးများ ။ နေပြည်တော်၏ ကကကြီး ညွှန်ကြားချက် ဖြစ်သော်\nကြံ့ဖွတ် အား ထောက်ခံမဲပေးရေး အား ပြတ်သားစွာ ဆန့် ကျင် ကြောင်း သိရှိ ရပြီ။ ပြည်သူချစ်သော် လွတ်လပ်\nရေးဖခင် ဗိုလ်အောင်ဆန်း သမီး ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် ဖက် ပြတ်သားစွာထောက်ခံလိုက်သည်။\nတပ်မတော်သားများ အနေဖြင့် စာဝတ်နေရေး အခက်အခဲ ကြားထဲမှ ဘ၀အတွတ် ခက်ခဲစွာရုန်ကန်နေ ရပြီး မိသားစုအရေး ဖြေရှင်း ရသော်လည်း ။ အထက် အရာရှိများ ၏ အမိန့် များ ကို ဆန့်ကျင်ပြီး မလိုလားအပ်သော် အထက်မှ အပြစ်ပေးရေးယူမူ ကို ဘယ်တပ်မတော်မှ မလိုလားပေး နောက်ဆက်တွဲ ပြသာနာများ လိုလားပေ ယခုအချိန်မှာ ပြည်သူ လူထုခေါင်းဆောင်ဒေါ် အောင်ဆန်းစုကြည်ဖက် မှနေ ပြီးပြတ်သားစွာ ရပ်တည် နေလိုက်ပြီး။။။ အထက်ပါသတင်းနှင်ပက်သက်ပြီး မိမိ မိတ်ဆွေများနှင် တိုင်းသားများဖြစ်သော် ကရင်။ချင်း ။ရှမ်။ ကယား။ ညီအကိုယ်တော်များ ပြောပြရာ ။ အားလုံးသော် လုငယ်များ မှာ ယခုလုပ်ရပ်အား အမှန်တရားဖြစ်သော်ကြောင့် အားပေးထောက်ခံ ကြောင်း ၀မ်သားကြိုဆိုကြောင်း သတင်း ရ ရှိ။။။\n(မှတ်ချက်) ရဲဘော်တို့ ရဲ့ မြင့်မြတ်တဲ့စိတ်ထားနဲ့။မှန်ကန်တဲ့လုပ်ရပ် ပြည်သူဘက်ကရပ်တည်မှု ကို လေးစားစွာ\nအလေးပြုလိုက်ပါ တယ်။ မိမြေ လွှတ်မြောက်ရေးအတွတ် သင်တို့ နှင့် အတူ လက်တွဲခါ တိုတ်ပွဲ ၀င်သွားမည်။။။\nPosted by အေသင် at 11:51 PM0comments\n၇န်သူမှ မိုးညှင်း နှင့် ဟိုပင်မြို့ ရှိ KIO ရုံး အား ဆီးနှင်းသိမ်ပိုက်\nကချင်ပြည်နယ် မိုးညှင်း နဲ့ဟိုပင် မှာ ရှိသော် ကေအိုင်အို ရုံးအား လျှက်တပြက် ၀င်ရောက်သိမ်ပိုက် လိုက်ပြီး\nကေအိုင်အို ဆက်ဆံရေးရုံး ဗိုလ်ကြီး ခေါင်လွန်း နှင့် ရဲဘော်နှစ်ဦး လဲ ဖမ်ဆီး ခံလိုက်ရကြောင်း ။ ဒုစစ်ဦးစီချုပ် ဂွမ်မော်က လဲ ဘီဘီစီ အသံလွင် ဌာန ကို ထုတ်ဖေါ်ပြောဆိုလိုက်ပြီး ။\nKIA အနေဖြင့် လဲ လဂျားယံ မှ စစ် ဗျူးဟာ အရ ရေးပါသော် ရန်သူတပ်စခန်း နှစ်ခုအား ၀ိုင်းထား ပြီး ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုများ ရှိနေသည် ဟုသတင်းရှရှိ။။။ ရန်သူမှာ ရှေမြောက်ပိုင်တိုင်၏ ညွှန်ကြားချက်ကို စောင်ဆိုင်းနေပြီး ။ KIA ဖက်မှာတော့ စစ်ရေးပြင်ဆင်မှု အသင်ဖြင့် ထိုးစစ်ဆင်သည် ဟု သိရသည်။။။\nPosted by အေသင် at 12:50 AM0comments\nမြိုင်ကြီးငူဘုန်ကြီး ပြသာနာ ရွာမဟုတ်ဘူ မြ၀တီမြိုပါ ပတ်နေ\nနအဖတပ်နှင့် ဒီကေဘီအေအကြား တင်းမာမှု ဗိုလ်ချုပ်သက်နိုင်ဝင်း ဖြေရှင်းမည်\nSubmitted by Karen Information Center on Monday, 18 October 2010\nအောက်တိုဘာ ၁၈ရက်။ စောသိန်းမြင့် (ကေအိုင်စီ)\nကရင်ပြည်နယ်စပ် မြ၀တီမြို့တွင် ဆက်လက်တင်းမာနေဆဲဖြစ်သည့် နအဖစစ်တပ်နှင့် ဒီကေဘီအေတို့ကြား ပြဿနာကို ကာ ကွယ်ရေးဝန်ကြီးဌာန စစ်ဆင်ရေးအထူးအဖွဲ့မှူး (ကစထ-၄) ဗိုလ်ချုပ်သက်နိုင်ဝင်းကိုယ်တိုင် လာရောက်ဖြေရှင်းမည်ဟု ဒီကေ ဘီအေဘက်က ပြောသည်။\nနယ်ခြားစောင့်တပ် လက်မခံသည့် တိုးတက်သော ဗုဒ္ဓဘာသာ ကရင်အမျိုးသားတပ်မတော် (ဒီကေဘီအေ)တပ်မှူးတဦးက မြ၀တီမြို့အတွင်းရှိ ၎င်းတို့နှစ်ဖွဲ့၏ တင်းမာမှုကို ယခင် အရှေ့တောင်တိုင်း စစ်ဌာနချုပ် တိုင်းမှူးဖြစ်ခဲ့သူ ဗိုလ်ချုပ်သက်နိုင်ဝင်း လာရောက်ဖြေရှင်းမည်ဖြစ်ကြောင်း ယခုလို အတည်ပြုပြောဆိုသည်။\n“မနက်ဖြန်ကျရင် သက်နိုင်ဝင်း တက်လာမယ်လို့ ကျနော်တို့ သတင်းရတယ်။ တက်လာတဲ့အကြောင်းအရင်းကတော့ တခြား ကိစ္စတွေပါသလို လက်ရှိ ဆက်လက်တင်းမာနေဆဲဖြစ်တဲ့ ကျနော်တို့တပ်ဖွဲ့နဲ့ နအဖတပ်ဖွဲ့တို့ကြားက ပြဿနာရယ်၊ နယ်ခြား စောင့်တပ်ကိစ္စနဲ့ ပတ်သက်ပြီးတော့ လာရောက်ဆွေးနွေးကြမယ်လို့ သိရပါတယ်။”ဟု ကေအိုင်စီကို ပြောသည်။\nပြီးခဲ့သည့်လက ဖြစ်ပွားခဲ့သည့် ဒုဗိုလ်မှူးကြီးစောကျော်သက် ဦးဆောင်သော ဒီကေဘီအေ တပ်ရင်း (၉၀၂)နှင့် မြ၀တီမြို့ရှိ နအဖစစ်တပ်အကြားမှ တင်းမာမှုပြဿနာမှာ ယခုအချိန်ထိ ညှိနှိုင်းအဖြေရှာခြင်း မရှိသေးဘဲ ဆက်လက်တင်းမာနေသည့်အ တွက် ဗိုလ်ချုပ်သက်နိုင်ဝင်းကိုယ်တိုင် လာရောက်ဖြေရှင်းခြင်းဖြစ်နိုင်ကြောင်း အမည်မဖော်လိုသည့် ဒီကေဘီအေနှင့် နီးစပ်သူ တဦးက ပြောသည်။\nဗိုလ်ချုပ်သက်နိုင်ဝင်း၏ ယခုခရီးစဉ်သည် နယ်ခြားစောင့်တပ်ပြောင်းရန် ငြင်းဆန်နေသည့် ဒီကေဘီအေ တပ်မဟာ(၅)မှူး ဗိုလ်မှူးကြီးစောလားပွယ်နှင့် ဗိုလ်မှူးချုပ်စောထင်မောင် ဦးစီးသည့် ကရင်ငြိမ်းချမ်းရေးကောင်စီကို နယ်ခြားစောင့်တပ်အဖြစ် အသွင်ပြောင်းရေးကိစ္စ လာရောက်ဆွေးနွေးရန်ရှိသည်ဟု ဒီကေဘီအေအသိုင်းအ၀ိုင်းနှင့် မြ၀တီမြို့ခံများက ပြောသည်။\nမြ၀တီမြို့ခံတဦးက “မနက်ဖြန်ကျရင် တက်လာမယ်။ ၂၁ရက်နေ့အထိကြာမယ်လို့ကြားတယ်။ လာတဲ့ကိစ္စကတော့ နယ်စပ်မှာ ရှိတဲ့ တပ်မှူးတပ်သားတွေအခြေအနေကို လာရောက်လေ့လာတာရယ်။ နောက်ပြီး နယ်ခြားစောင့်တပ်ပြောင်းဖို့အတွက် ငြင်း ဆန်နေတဲ့ ဒီကေဘီအေ လက်ကျန်တွေ၊ ကရင်ငြိမ်းချမ်းရေးကောင်စီတပ်ဖွဲ့တွေကို လာဆွေးနွေးတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။”ဟု ပြော သည်။\nပြီးခဲ့သည့် နှစ်ရက်ခန့်က မြ၀တီမြို့တွင်းရှိ ရဲစခန်းသို့သွားရာ လမ်းကြောကို ညဖက်တွင် လုံခြုံရေးများ ချထားသလို ဒီကေဘီ အေမှ ဒုဗိုလ်မှူးကြီးစောကျော်သက် ဦးဆောင်သည့် ဒီကေဘီအေ(၉၀၂)တပ်ရင်းသည်လည်း ယခင်အတိုင်း မြ၀တီမြို့အနှံ့ တွင် အင်အား ၃၀၀ခန့် တပ်ဖြန့်ထားဆဲဖြစ်သည်ဟု သိရသည်။\nအောက်တိုဘာလ ၁၆ရက်နေ့ညက ကော့ကရိတ်မြို့အရှေ့ဖက် ရွှေနတ်တောင် ဘုန်းကြီးကျောင်းသို့သွားရာလမ်းရှိ သစ်သား တံတားပေါ်တွင် နအဖ စစ်ကားတစ်စီး ဆွဲမိုင်းထိမှန်ကာ ကားမှာပျက်စီးသွားပြီး စစ်သားအနည်းငယ် ဒဏ်ရာရရှိခဲ့ကြောင်း ကော့ကရိတ်မြို့ခံတစ်ဦးက ပြောသည်။\nPosted by အေသင် at 12:38 AM0comments\n၂၀၁၀ ရွေးကောက်ပွဲတွင်း ကြံ့ ခိုင်ဖွင့်ဖြိုးရေး အနိုင်ရ ရေးအတွတ် ကကကြီး ရဲညွှန်ကြားချက် အမိန် ပေးလာချင်းကို ။ ရဲမွန် တပ် မြို့အခြေစိုက် ခမရ (၂၁၄) တပ်မှုးတပ်သားတွေ လက်မခံကြောင်း ။ ရွေးကောက်ပွဲတွင် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် ။အကျဉ်ထောင်ကျ ရောက် နေသော် နိုင်ငံရေးအကျဉ်သား မလွတ်ပေး\nသော်ကြောင့် ။ ရွေးကောက်ပွဲကို ပြတ်သားစွာ ဆန့် ကျင် လိုက်ပြီး ။ အခြား ရဲမွန်တပ်ရင်း (၈) မှများပြား သော် အင်အားများ မှာ နေပြည်တော် လုပ်ရပ်ကိုဆန့် ကျင် နေကြောင်းကြားသိရသည်။။\nရွေးကောက်ပွဲ ကို ဆန့် ကျင်နေသော် အတိုတ်အခံ အင်အားစုများ ဖြစ်သော် NCGUB ,NCUB,DAB,NDF,ENC,DPNS, NLD LA ,ှရွေးကောက်ပွဲကို လက်မခံသော် တပ်မတော်သားများ အားပေးထောက်ခံ ကြိုဆိုသင်ပေ သည်။\nပြည်သူဖက်ရပ်တည်သော် တပ်မတော်သားများကိုကြိုဆို အရေးကြီးသော်အချိန်ကြ နေပြီး။။။\nတပ်မတော်မှာ နိုင်ငံရေးသမားတွေလို ၀ုတ်နိုး နိုးဝုတ် ။မူ တူတယ် လူမတူဘူး ။ မဲပေးမယ် ကြားနေမယ် မဲမပေးဘူး မသိဘူး နားမလယ်ဘူး ဘယ်သူ မဲပေးရမှန်မသိဘူး ။ လုပ်လိုလုပ်ရမလဲ မသိဘူး ဆိုတာ တပ်မတော် လက်နက်ကိုင်မှာ နိုင်ငံရေးသမားတွေလို မရှိဘူး ရဲဘော်တိုင်းမှာ ပြတ်သားတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချတ် ရှိပြီးသား ။ ။။\nPosted by အေသင် at 11:57 PM0comments\nငါတို့ အားလုံးရဲ့ ကျောင်းသားခေါင်ဆောင် ကိုမင်းကိုနိုင်\nင်္ဒီနေဟာ ကျောင်းသားခေါင်ဆောင်း ကိုမင်းကိုနိုင်ရဲ့ ၄၈ နှစ်မွေးနေ့ ဖြစ်ပါတယ် ။၁၉၈၈ ခုနစ်က စတင်ပြီး ကျောင်းသားထု တခုလုံး စုစည်းကား အမိမြေလွှတ်မြောက်ရေးအတွတ် အမှန်တရားဖက်က ရပ်တည် ပြီး သူရဲဘ၀ ကို သူရဲ နှသား သူရဲ သာယာပျော်ရွင်မှု နှစ်ပေါင်းများစွာ ဘ၀ကို ခက်ခဲကြမ်းတမ်တဲ့ ခါသီး တဲ့ နေရက်ပေါင်းများစွာ အကျဉ်ထောင်ထဲမှာ အထီးကျန်စွာ ဖြတ်သန်းနေပါတယ်။ ကျွန်တော်အမြင် အရ ပြော၇မယ်ဆိုရင် မိဘပြည်သူတွေရဲ့ ဘ၀ ကို စာနာနားလည်တယ်။ တိုင်ပြ ည်မှာ ဆင်းရဲတွင်း နက်နေတာ ။ မတရာ ရက်စက်မှူတွေ ကို ဖိနှိပ်မခံ၇ပြီး အမတန်မှ ကိုယ်နိုင်ငံသားအချင်းချင်းကို ကို ရက်ရက်စက်စက် စစ်ကျွှန်ပြု ခံနေရတာ ကိုခေါင်းငုတ်မခံဘူး အမှန်တရာဖက်က နေတိုတ်ပွဲဝင်တောင်းဆိုနေတယ် နေခြင်းဖြစ်တယ် ။တိုင်ပြည်နဲ့လူထူအပေါ်မှာ မှန်ကန်တဲ့ စေတနာနဲ့ရိုးသားဖြုစင်တဲ့ စိတ်ရင် စေတနာ ။ ရဲရင်တဲ့ ကျွှန်တော်တို့သူရဲကောင်း ဖြစ်တယ် လို ယုံကြည်တယ်။ သူဘာေ ပြာခဲ့တဲ့စကား ၈၈ အရေးအခင်း မှာ ကျောင်းသားတွေရဲ့အခု အောင်မြင်မှုဟာ ကျောင်းသားတွေရဲ ကောင်မြင်မှု မဟုတ်ပါဘူး ။ကျွန်တော်တို အရှေ့ က အရေးအခင်းတွေ အများကြီးရှိတယ် ၆၂ ခုနှစ် ၇၃ ခုနှစ် အများကြီးရှိတယ်။ မိဘပြည်သူမပါခဲ့တော့ အောင်မြင်မှူ မရခဲ့ဘူး ။ ဒီတိုတ်ပွဲဟာ အဆုံးသတ် တိုတ်ပွဲ ဖြစ်တယ် သူယုံကြည်တယ် ။ ၁၉၈၈ မင်းကိုနိုင် ဗကသ ဥက္ကဌ တာဝန်ထန်းဆောင်စဉ် ကျွန်တော် ကျဆုံးကောင်း ကျ ဆုံးပါလိမ်မယ် ဒီတိုတ်ပွဲမှာ ဒါ ပေမဲ့ မင်းကိုနိုင်တွေမြောက်များစွာပေါ်လာလိမ်မယ်။၁၉၈၈ ဗကသ ဥက္ကဌ ဖြစ်ခဲ့စဉ်ပြောသွားခဲ့တယ် ။ ကျဉ် ထောင် လမ်မပေါ် စစ်မြေပြင် ။ မှ သက်သွေး ချွေး ပေးဆပ် စွန် လွှတ်သွားသော် ရဲများနှင်အတူ ကျွနုပ်နှင့်အတူ တိုတ်ပွဲဝင် ကျဆုံးသွား သော် ရဲဘော်များခေါ င်းဆောင်များ လေးစားဦ ညွှတ်လျှက် သင်တို ၏စွန်လွတ်မှု အတိုင်းပေးဆပ် ပေးဆပ်ပါရစေ။။ ၈၈တိုတ်ပွဲ မပြီးဆုံးသေးသော်တိုတ်ပွဲအား အဆုံးသတ်တိုတ်ပွဲဝင်ရန် အလေးအနက်တိုင်တည်ပါ၏။။။။\nPosted by အေသင် at 11:31 AM0comments\nLabels: လူထူခေါင်းဆောင် များ\nMonday, 18 October 2010 16:59\tမွေခေါဝ်\nPosted by အေသင် at 11:29 AM0comments\nအောက်တိုလာလ ၁၁ရက်နေ့က ပဲခူးမြို့ ကျောက်တိုင်ကန် အခြေစိုက် တပ်မ ၇၇ လက်အောက် ခံ ခမရ (၈)က ရွေကောက်ပွဲကို လက်မခံ ကြောင်းကြားသိ ရ ပြီး ရဲဘော်များအားလုံး နှင့် တပ်ရင်းမှူးအပါအ၀င် အခြားတပ်ရင်း\nတပ်မ (၇၇) လက်အောက်ခံ ခမရ (၁၀၁) ခမရ (၁၀၅) ခမရ (၁၀၆) မှာ တပ်သားအားလုံး ၏ တူညီသော် သဘော်ထားများနှင့် ဗျူဟာမှုးမှ တဆင် နေပြည်တော်စစ်ရုံးချုပ်ထိ အထက်ပါ တပ်မ (၇၇) လက်အောက်ခံတပ်ရင်းများ ဆန့် ကျင်ကန့် ကွပ်ကြောင်း တင်ပြချက်ကို ထုတ်ဖေါ် ထားသည် ။ အထက်ပါ တပ်မှုးတပ်သား အပေါင်း အား မိဘပြည်များ။ ရဟန်ရှင်လူများအားပေးထောက်ခံသင့် သည်။\nPosted by အေသင် at 5:36 AM0comments\nတပ်မတော်သားများ ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်း ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ကို ထောက်ခံလိုက်ပြီး\nအနောက် တောင်ပိုင်း ခြေလျှင်တပ်ရင်း (၁၈ ) တပ်မတော်သားများ နှုင့်မိသားစုများ ကျန်ရှိသော် တပ်မတော် သားအားလုံးနှစ်အတူ ။ တပ်မတော်ခေါင်းဆောင်း ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းရဲ သမီး လူထုခေါင်းဆောင်း ဒေါ်အောင်ဆန်းစု သမီး အား ပြတ်သားစွာရပ်တည်လိုက်ပြီး။ ပြည်သူလူထု လိုလားသော်ငြိမ်ချမ်းရေး တပ်မတော်သားများပါဝင်ပူပေါင်းနေပြီး ။ ဗမာတပ်မတော် ခလရ တပ်ရင်း ၁၈ တိုင်ပြည်ငြီမ်ချမ် ရေး ပြတ်ပြတ်သားသား ထောက်ခံလိုက်တဲ့အတွတ် ။ အမတန်မှ ၀မ်သာ၇ပါတယ်\nမတရား ရက်စက်ပြီး တိုင်းပြည်ကို မတရားဆက်လက်အုပ်ချုပ်ဖ့ို လုပ်ရပ် ကို ဗမာတပ်မတော်သားများ ဆန့်ကျင်သပိတ်မှောက်နေပြီး ။ ပြည်တွင်းပြည်ပ နိုင်ငံတကာမှ ဒီမိုကရေးစီ အင်အားစုပြည်များဝိုင်းဝန်းထောက်ခံပါ ။ အဖွဲအစည်းသံဃာတပ်ပေါင်းစု ။ NCGUB ,NCUB,DAB,NDF,ENC , NLD LA အထက်ပါ တောင်းဆိုမှုကို သတင်းမီဒီယာက နေ ပြည်သူများ တပ်မတော်သားများ။တိုင်းရင်းသားချစ်ညီအကိုယ်တွေအားလုံး ကြားသိအောင် အဖွဲစည်အသီးသီး ထောက်ခံ ချက်များကို ထုတ်ဖော်ပေးရန် ရေးကြီးသော် အချိန်ကြနေပြီး လေးစားစွာဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။\nအခက်အခဲများကြား ဒေါ်အောင်ဆန်ုးစုကြည်နှင် ပြည်သူဖက်က ရပ်တည်သော် တပ်မတော် သားများကို ကြိုဆိုကြပါ ၀ိုင်းဝန်းထောက်ခံ အားပေးကြပါ ။ ကျန်ရှိနေသော် နေပြည်တော်နှင် တိုင်းတပ်မ ရဲဘော်များ အလုံး\nငါနိုင်ငံ ငါလူမျိုး ငါနိုင်ငံ ကို ငါပြည်သူငါ လူမျို ငါခေါင်းဆောင် အနာဂါတ်တွင်တည်ငြီမ်အေးချမ်းသော် တိုင်ပြည်တည်ဆောက်ရေး ၀ိုင်ဝန်ပါဝင်ထောက်ခံပေးကြပါ ။။\nPosted by အေသင် at 4:33 AM0comments\nမီဒီယာ WAR ကို စတင်ထိုးစစ်ဆင်နေပြီး ကချင်တပ် နှင့် ပြည်သူကို အထင်လွဲအောင် ကြံစည်းနေခြင်း\nုသတင်းတွေရ တယ် မတရားသတင်းတွေ ရေးပြီး မတရားသတင်းထုတ်လွင်ဖို အစီအစဉ်း တွေက နေပြည်တော်ညွှန်ကြားချက်ပဲ သတင်းနှင့်ပြန်ကြားရေး ကျော်စန်း ဒင်တို့ မဟုတ်မမှန် သတင်းလွင်တယ်ဆို ပြည်သူတွေ သိနေတယ် ။ ဒီသတင်း ဟုတ်မှန်တဲ့ သတင်း ဖြစ်ကြောင်း ပြောရင်တောင် မယုံဘူး ။ကဲ ၂၀၀၈ မှာ မြ၀တီကို MR ကင်တာနားလာပြီး တိုင်းရင်းသားတွေနဲ့ ဆွေးနွေမယ်လုပ် တုန် မြ၀တီမြို ကို MR ကင်တားနားမလာခင် 107 ဒုံးကျည်တွေ ပစ်တယ် ခေတ် ခံရတယ်ဆို ပြီးတော ဟိုလူကို စွပ်စွဲ ဒီလူကိုစွပ်စွဲ လူဘောင်သစ် ။ NCGUB /ENC ဘယ်အဖွဲ့ မှ စစ်တိုတ်တာမရှိဘူး ။ လူဘောင်သစ်ဆိုရင် ဆို ရင်မြေ အောက် လက်နက်ကိုင်လုပ်ဖို ရာ၂၂ မြောက် မှာထုတ်ပြောတယ် ရွှေးကောက်ပွဲပြီးမှဆိုပဲ ။အားလုံး ကပြောတယ် နိုင်ငံရေးကို နိုင်ငံရေးနည် အရဖြေရှင်းရမယ်ပြောဆိုနေပါတယ်။ စစ်လက်နက်တွေကို သေချာကြည်လိုက်တော့ လက်နက် ရှရုားလုပ်ဆိုပဲ ။ဘယ်တော်လှန်ရေးအဖွဲ့အဖွဲအစည်းက ၀ယ် ပြီး အသုံးပြုတာ တစ်ခါမှမ တွေမိသေးဘူး။ အခုချိန်ထိ အဲ့ဒီသတင်းတွေရှင်းပြတာရှိလား DKBA တပ်ဖွဲ့ မြ၀တီ သိမ်ထားဘယ် နှစ်ရက်ရှိပြီးလဲ ။ စစ်တိုင်းမှူးအမိန် နဲ့ ရဲက DKBA အဖွဲ ကားတွေ ဖမ်းဆီးလို ။ DKBA ဒမြ တွေ ရဲစခန်းကို ၀ိုင်းတဲ့သတင်း ပြည်သူတွေမသိရသေးဘူး။ မင်းတို မမှန်တာ မဟုတ်တာရေးနေတယ် နိုင်ငံတာကာ သိနေတယ်\nဆိုကြပါစို ။ ဒီလိုဆို ရင် ရဲချူပ် ခင် ရီ ကို မကြာခင်မှာ တာဝန်ပြောင်း ပေးရမယ် အင်းစိန်အကျဉ်ဦးစီးထာဌာနကို ပို ရမယ်မြ၀တီက ရဲစခန်း DKBA ဒမြ တွေ ၀ိုင်းတယ်ဆိုတော သတင်းရရဲ့သားနဲ့ ဒီပြသာနာနဲ့ရှင်းရှင်းနေတယ်\nသတင်းလဲမထုတ်ပြန်ဘူး ဟုတ်မှန်သတင်းတွေရှိရင် ကဲ လူထုကသိနေပြီး ။ ၇ဲဘော်တွေစုကြေးငွေ တောင်းခံတယ် ။စားစရာမလုံလောက်လို အဲသတင်း ပြောသံကြားရတော ။နေပြည်တော်။ဗိုလ်ချုပ်မှူကြီးမီသားစု သန်း၅၀၀ စင်ကာပူဘဏ် ကနေ တရုတ် ဘေးဂျင်ကို သယ်သွားတယ် သားသမီးတွေရှေ့ရေးအတွတ် စီပွားရေးလုပ်ဖိုဆို။\nအဲဒီသတင်း သတင်းစာထဲမှာလူထုသိအောင် ရှင်းပြသင့်တယ်။\nPosted by အေသင် at 1:22 AM0comments\nLabels: စစ်ရေး သတင်း\nအိမ်ရှေမှာ တံခါး ကို ဖွဖွခေါက်ကာ လမိုက်ည ရဲ့ အို့ \nကေအိုင်အို ဒုဥက္ကဋ္ဌ အိမ် ဧည့်စာရင်းဝင်စစ်\nဖနိဒါ\t| ကြာသပတေးနေ့၊ အောက်တိုဘာလ ၁၄ ရက် ၂၀၁၀ ခုနှစ် ၁၆ နာရီ ၃၂ မိနစ်\nချင်းမိုင်(မဇ္စျိမ) ။ ။ ကချင်လွတ်မြောက်ရေးအဖွဲ့ ဒုဥက္ကဋ္ဌ ဒုတိယဗိုလ်ချုပ်ကြီး အင်ဘန်လအောင်အိမ်ကို ယနေ့ မနက်က ရဲက ရုတ်တရက် ဝင်စစ်ကြောင်း ဒေသခံများက ပြောသည်။\nမြစ်ကြီးနားမြို့ စီတာပူရပ်ကွက် ဒုဗိုလ်ချုပ်ကြီး အင်ဘန်လအောင်အိမ်ကို နံနက် ၂ နာရီခန့်က အမှတ် ၁ ရဲစခန်းမှ ရဲအုပ် စိုးမင်းဦး ခေါင်းဆောင်သော ၄ ဦးနှင့် ရာအိမ်မှူး ဦးရှနန်ဇော်လတ်တို့ ရောက်ရှိလာပြီး ၁ နာရီခန့်ကြာ စစ်ဆေးခဲ့သည်။\n“ဧည့်စာရင်းစစ်တယ်ဆိုပြီး ဝင်လာတယ်၊ အိပ်နေတဲ့\nBGF အသွင်ပြောင်းရေး လက်မခံသည့် ဒုဗိုလ်ချုပ်ကြီး အင်ဘန်လအောင်အိမ်အား ရဲများဧည့်စာရင်းစစ်အမည်ဖြင့် ဝင်ရောက်စစ်ဆေး\nအိမ်သား အကုန်လုံးကို နိုးပြီးတော့ စုထိုင်ခိုင်းတယ်။ အရင် ပေးထားတဲ့ စာရင်းနဲ့ တူမတူ စစ်ဆေးကြည့်တယ်။ မိသားစုအကြောင်းတွေ မေးတယ်”ဟု အိမ်နီးချင်းတဦးက မဇ္ဈိမကိုပြောသည်။\nကချင်စစ်တပ်ဒုဦးစီးချုပ် ဒုဗိုလ်ချုပ်ကြီး အင်ဘန်လအောင်အိမ်တွင် မိဘမဲ့ကလေး ၁ဝ ယောက်ကျော် နေထိုင်ပြီး ဆွေမျိုးဖြစ်သူ ဦးနော်အောင်က စောင့်ရှောက် ပေးနေကြောင်း သူက ပြောသည်။\nအင်ဘန်လအောင်သည် စက်တင်ဘာ ၃ ရက်က နယ်ခြားစောင့်တပ် အသွင်ပြောင်းရေး လက်မခံကြောင်း လိုင်ဇာမြို့ လူထု စည်းဝေးပွဲတွင် ဟောပြောခဲ့သည်။\nလက်ရှိ ကေအိုင်အိုနှင့် စစ်အစိုးရအကြား ဆက်ဆံရေး ပြတ်တောက်နေချိန် မနေ့ကလည်း တနိုင်းမြို့ ကေအိုင်အို ဆက်ဆံရေးရုံးကို ယခုလကုန် နောက်ဆုံးထား ပြောင်းရန် မယကဥက္ကဋ္ဌက ညွှန်ကြားလိုက်သည်။\nထို့ပြင် မြစ်ကြီးနားဆက်ဆံရေးရုံးနှင့် ကေအိုင်အိုအဖွဲ့ဝင်များ နေအိမ်ဝန်းကျင်တွင်လည်း ရဲက စောင့်ကြည့်နေသည်ဟု ကချင်အဖွဲ့ဝင်များက ပြောသည်။\nPosted by အေသင် at 1:09 AM0comments\nရန်သူထိုးစစ် ၇ှမ်မြောက်ကို စတင်ရင် UWSA မှစစ်ကူပေးမည်\nစစ်မြေပြင်သတင်း ရှမ်မြောက် စစ်ရေး အခြေအနေ။ ရန်သူစစ်ရေးသတင်း\nပြီးခဲ့တဲ့ လအတွင်းက နအဖ တပ်တွေနဲ့ SSA- N အကြား ပစ်ခတ်မှုတွေ ဖြစ်ပွားခဲ့ပြီးနောက် SSA ရဲ့လှုပ်ရှား နယ်မြေတွေ ဖြစ်တဲ့ ရှမ်းပြည်မြောက်ပိုင်း မိုင်းရယ်မြို့နယ်၊ သီပေါမြို့နယ်အတွင်းက စိန်ကျော့ဒေသ၊ ဝမ်ဟိုင်းဒေသတွေကို နအဖဘက်က စစ်တပ်အင်အား ထပ်မံတိုးချဲ့ထားခဲ့ပါတယ်။\nစစ်မြေပြင် သတင်းများအရ ဒေသ စစ်ဆင်ရေးနှင့် စစ်မြေပြင် ကွပ်ကဲရေး တပ်များ များ ထောက်ပို့ ယတာရားတပ်\nအမြောက် နှင် သံချပ်ကာတပ်များ မြေပြင်ထိုးစစ် တိုတ်ပွဲဝင် တိုတ်ခိုက်ရေးတပ် အားလုံး ဗျူဟာအမိန်က စောင်ဆိုင်နေကြောင်း ။ တမ်မ ၇၇ နှင့် တမ်မ ၉၉ အနီကပ်တွင်ရှိနေပြီး စစ်မြေပြင် ခြေလျှင်တပ်များကို အဓိကသုံးချ မည်ဖြစ်ပြီး လိုအပ် လေကြောင်း ထိုးစစ်ပါ ပူပေါင်းဆင်နွဲ သွားရန် ဖြစ်ပြီး အဓိကပန်ဆန်း ဒေသ သိမ်ပိုက်ရန် ဗျူဟာမှုးများသည် အထက်မှာ စစ်တိုင်းတမ်မ မှုးများ၏ အမိန့် ကိုစောင်ဆိုင်းနေခြင်း ။ တိုင်းတပ်မ များ။နိုင်ငံတော် စီမံချက်နှင့် နိုင်ငံတော်စစ်ကောင်စီဝင်များ တနည်ပြောရရင် ကကကြီး တပ်ရိုတ် ညွှန်ကြားချက် များ စောင်ဆိုင်းနေခြင်းဖြစ်ကြောင်း သိ ရှိ ရပြီး နေပြည်တော်ညွှန်ကြားချက် မှာ လူမျိုးစုနင့် မူယစ်ဆေးဝါး ၀သပ အဖွဲ့တချိန်က ဗကပ မှ တရုတ်စစ်ရေး အကူအညီဖြင့် ၇ပ်တည်နေခြင်း ဖြစ်ပြီး နယ်စပ်ဒေသတွင် မူယစ်ဆေးဝါးများဖြင့် လွမ်မိုးထားပြီး ရပ်တည်နေခြင်းကိုသိရှိနေပြီးဖြစ်သည်။ မကြာသောအချိန်အတွင်း တရုတ်ကွန်မြုနစ် အစိုးရ နှင် နအဖ စစ်အုပ်စုအဖွဲများ ဘေဂျင်းတွင် စစ်ဆင်း များကို အဓိကမဆွေးနွေးပဲ တရုတ်အစိုး အခက်အခဲနှင် အကြပ်အတဲရှိခါ ပူပန်နေရသော်စွမ်အင်လောင်စာ စီပွားရေး ဆက်သွယ်ရေး စစ်ရေးမဟာဗျုပာာ တရုတ်ပြည်လုံ ခြုံ ရေး ရရှိဖိုအတွတ် ဖြစ်နေသော် လိုအပ်သော် နယ်စပ်ဒေသ ထိုးစစ်များပြုလုပ်ရန် နှစ်နိုင်ငံသဘော တူညီချက်များ ရယူပြီး ဖြစ်ကြောင်း သိရှိ၇ပါသည်။\nတပ်မ ၇၇ တပ်မ ၉၉ တပ်မ ၈၈ တပ်မ ၅၅ ဗကပ ကို အချိန်က ရေးနှိပ်အောင်ချေမှုန်နိုင်သော် တပ်များ ဖြစ်သည် ။ ၁၉၈၅ ခုနစ် ၀န်ကျင်း ကြီးမားသောစစ်ပွဲများဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ ယခု ရှမ်မြောက် SSA N တပ်မဟာ (၁) ဒေသ စစ်ပွဲများစတင်နေ ပြီး UWSA မှ စစ်ကူပေးရန်အဆင်သင်ရှိနေပြီး အင်အားနှင် စစ်လက်နက် ထောက်ပံ့ရန်အသင်ရှိနေပြီး ဖြစ်သည် နယ်ခြားစောင်တပ်ကို လက်မခံသော် အဖွဲ့များပူပေါင်းတပ်ပေါ်င်းစုဖွဲထားခြင်း ဖြစ်ပြီး အဖွဲတခုအားတိုက်ခိုက်လာပါက အားလုံး ရန်သူကို ပြန်တိုတ်မည် ကတိပေးထားကြသည် ။။။။ သိုသော်လဲ ဖုန်ကြား ရှင်အဖွဲ ချေမှုန်ခံလိုက်ရသည် ဟုတ်ပါတယ် ၀သပ တပ် ခေါင်းဆောင်း ကိုးကန်တရုပ်လုမျိုးများ သည် ပန်ဆန်း အမိန်ကို စောင့်နေကြောင်း အဲ့ဒီ ၀သပ နန်တင်ချောင်းတံတား နှစ်ခုကို ဖေ့ါက်ခွဲဖျက်ဆီး သွားပြီင်္းဖြစ်သည်။ သိုသော် ပန်ဆန်ဌာနချုပ် စစ်ဦးစီချုပ် အမိန်မရလာ ရန်သူထိုးစစ်ကို ငုတ်တုတ်ထိုင်စောင်ကြည့်ရသော် အဖြစ်နှစ်ကြုံရသည်။ အဘယ်ကြောင့် ဆိုသော် နေပြည် မှ ဗိုလ်ချုပ်များသည် ဘေဂျင်သို့ကြောင်းကြားထားပြီးဖြစ်သည် ။ ယူနန် ပြည်နယ် အစိုးရ ခွင်ပြုချက်မရသော်ကြောင့် ။ စစ်ပွဲ အလွယ်တကုကျဆုံးခဲ့ပြီး မူယစ်ဆေးဝါး ခေါင်းဆောင်ဖုန်ကျားရှင်လဲ ပန်ဆန်းသို့ ထွတ်ပြေးခိုလု့ံ့နေရသည်။ တရုတ်ပြည်အစိုးရ မှသိပေးပြီး ။ ဒေါ်လှကျော်ဇော်လဲ ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခဲ့သည် မူယစ်ဆေးဝါး အဖွဲဟု ခေါ်ဆိုခဲ့သည်။\nနေပြည်တော်မှ ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး သန်းရွှေ မှ ဘေဂျင်တရုတ်အစိုရ အား အကြောင်းကြားထားပြီး ။ဘေဂျင်း လိုအပ်သော် GAS ပိုက်လိုင်းအား လုံ ခြုံမှုရှိရန် အကြောင်းပြပြီး မူယစ်ဆေးဝါ အဖွဲ့ပန်ဆန်းဌာချုပ်အား ထိုးစစ်ဆင်ရန်မလွဲပါ ။မကြာမီအချိန်အတွင်းစတင်နိုင် သည်။\nPosted by အေသင် at 1:02 AM0comments\nသောကြာ, 25 မေ 2012 ...\nဒီ သတင်း မှန်ကန်ရင် ရှေ့ဆက်တော့ဘူးဆိုရင် ကောင်တယ်\nမြစ်ဆုံစီမံကိန်း ဆိုင်းထားရန် သမ္မတ ဆုံးဖြတ်\tခင်ဦးသာ\t...\nစစ်ပွဲတွေရပ်ပစ်! – stop the civil war! ကျော်သူ နိုဝင်ဘာ ၂၆၊ ၂၀၁၁ ကချင်ပြည်နယ်၏ ထူးခြားလှသော အလှတရားများ ပျက်စီးမှုကို က...\nတပ်မတော် သား ဗိုလ်ကြီးနေမျိုးဇင် NLD လူငယ်များနှင့်ပူပေါင်းပြီးလူထုအကြိုးပြုလုပ်နေပုံ\nတပ်မတော် ဗိုလ်ကြီး နေမျိုးဇင် သည် NLD လူငယ် အဖွဲ့ များနှင့် သွေးအလှုပေးရေးလုပ်ငန်းများ နှင့်လူထု အကူအညီ ပေးရေးလုပ်ငန်းများ ကို တတ်ကြွစွာ ပါ...\n၇ ဂျုလိုင် ၈၈ ကျောင်းသားခေါင်းဆောင် ကိုမင်းကိုနိင် အမြင်\nဧရာဝတီ မြစ်ဆုံ မရ တော့ တရုတ် နိုင်ငံလုံးဝ မကြေနပ်\nမြစ်ဆုံဆည် စီမံကိန်း ရပ်ဆိုင်းတဲ့ အပေါ် ကုလကိုယ်စားလှယ် ကြိုဆိုချက် တရုတ် မကျေနပ် 2011-10-19 မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ လူ့အခွင့်အရေး အထူး ကိုယ်စား...\nငြီမ်းချမ်းရေး အတွက် တိုက်ပွဲ ရှိရမယ် နီတဲ့သွေး ရဲရင်လို့ \nပြည်တွင်း ငြိမ်းချမ်း ရေးအလို ရှိသော် ပြည်သူတွေအတွတ် အသက်စွန်ပေးဆပ်မှူ လက်နက်ရှိသူ စစ်အာဏာရှင် လက်နက်မဲ့ သံဃာ ကျောင်းသား ပြည်သူ ပါဝင် တိုက်...


ရမက်ထန်တဲ့ခင်ထားငယ် – Grab Love Story\nပေါင်တန်ကိုထမ်းတင်ထားသေါကြောင့် ခင်ထားငယ်၏ ဖင်သားကြီးနှစ်ခုသည် ပြော့ပြော့ အိအိ ပုံ့ပုံ့ ကြီးဖြစ်နေသည်။ မင်းဇော်သည် ခင်ထားငယ်၏ဖင်သားကြီးနှစ်ခြမ်းကိုလက်ဝါး တစ်ခု စီဖြင့် အုပ်ကာ ခပ်တင်း တင်းကိုင်လိုက်သည်။ ထိုသို့ကိုင်ရာတွင် လက်ချောင်းများကို ဖင်သားနှစ်ခုအလယ်ရှိ အကွဲကြောင်းကို ကျကျနန ကိုင်မိစေရန် ပြုသည်။ ဖင်ကို ခပ်တင်းတင်းဆုပ်ကိုင်လိုက်သောအခါဖင်အကွဲကြောင်းကို ဆွဲဖြဲ သလို ဖြစ်သွားသည်။ လက်ညှိး နှစ်ချောင်းက စအိုနှင့်လက်နှစ်လုံးသာသာခန့် ဝေးသော နေရာတွင်ရှိသည်။ မင်းဇော်က ထိုလက်ညှိးများတွင်ဖိအားကို ပိုထည့်ပေးလိုက်ခြင်းဖြင့် စအိုဝလေးကိုမပြဲတပြဲ ဆွဲဖြဲ နေသည့် သဘောမျိုးဖြစ်သည်။ ထို့နောက်လီးကို အသာဆွဲထုတ်လိုက် ပြန်သွင်းလိုက် ညှောင့်လိုးလေး လိုးပေးလိုက်သည် . .. လီးကြီးက တိုးဝင်လိုက် ပြန်ထွက်လိုက် ဖြစ်သည်နှင့်အမျှ အဖုတ်ထဲမှစောက်ရေမှာအပြင်သို့ လျှံ ထွက်ခါ ဖင်ခေါင်းတလျှောက် အောက်သို့ စီးကျသည်။ စီးကျလာသောစောက်ရေကြည်တို့သည် စအိုဝလေးကို ဖြတ်၍သွားရာ စအိုဝလေးမှာ အေးကနဲ နွေးကနဲဖြင့်ယားကျိကျိဖြစ်လာသည်။ ခင်ထားငယ်၏ ဖင်ပေါက်မှာ အရိုင်းမဟုတ်..ဖင်အပျိုမဟုတ်..ပယ်ပယ်နယ်နယ် အလိုးခံ ထားရသော ဖင်ပေါက်ဖြစ်သည်။ သည်လိုစိုစို စွတ်စွတ်ဖြစ်လာသောအခါ ယားသလိုလိုနှင့် မရိ်ုးမရွ ဖြစ်လာသည်။ ဖင်ခံခြင်သော စိတ်များတဖွားဖွား ဖြစ်ပေါ်လာသည်။\nဤအချိန်မှာပင် မင်းဇော်သည် စောက်ရေကြည်များစီးကာ စိုစိုစွတ်စွတ် ဖြစ်နေသောခင်ထားငယ်၏ ဖင်ပေါက်ထဲသို့ သူ၏ညာလက် ခလယ်ကို ဆတ်ကနဲသွင်းလိုက်သည်။ ““ စွတ်..”” ““ အိုး..မာမီ..”” မင်းဇော်ကလည်း စောက်ဖုတ်ထဲကို လီးသွင်းရာတွင် ညှင်သာသလောက်၊ ဖင်ခေါင်းပေါက်ထဲ လက်ထိုး သွင်းရာတွင်တော့ အတော်ကြမ်းသည်။ လက်ခလယ်တစ်ချောင်းလုံးကို တစ်ချက်ထည်းနှင့် အဆုံးဝင်အောင် တအားထိုးသွင်းလိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ လီးချောင်းကြီးများ တအားထိုးသွင်းကာ လိုးတာကိုပင်ခံဖူးပြီးသော ဖင်ခေါင်းပေါက်ဖြစ်သည့်အတွက် လက်ခလယ်ကိုတော့ အရေးမလုပ်ပါ၊ ထိုးထဲ့လိုက်ရာတွင် လျှောကနဲဝင်သွားသည်။ သို့သော် မင်းဇော်က လက်ခလယ်ကို သည်အတိုင်းအဖြောင့်ထိုးသွင်းခြင်းမဟုတ်ဘဲ.. ခပ်ကောက် ကောက်လေး ပြုကာ ထိုးသွင်းလိုက်သည့်အတွက် အထိအတွေ့ကတော့ တမူထူးသည်။ ဆန်းသည် ..ကောင်းတာလဲကောင်းသည်။ ဖင်လိုးတာကိုခံဖူးသော ခင်ထားငယ်မှာ ( သူမသည် ဖင်လိုးတာကို ခံဘူးယုံသာမက ဖင်ပေါက် စေါက်ဖုတ် ပါးစပ်ပေါက်တို့တွင် လီးသုံးချောင်းတစ်ပြိုင်ထဲ ထိုးသွင်းလိုးတာကိုခံဘူးသည်။) ဖင်ခေါင်းပေါက်ထဲသို့ လက်ချောင်း ထိုးသွင်းတာ ခံရယုံမျှနှင့်ရင်ထဲဖိုမောလှိုက်သွားရသည်။မင်းဇော်သည် ကာမမှု၌တစ်ကယ်ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ကြောင်းကို ခင်ထားငယ်ဝန်ခံပါသည်။ မင်းဇော်သည် ခင်ထားငယ်ကို စတင်၍ဆောင့်လိုးပါလေတော့သည်။\nထိုသို့လိုးရာတွင် စေါက်ဖုတ်ထဲရှိ လီးနှင့် ဖင်ခေါင်းပေါက်ထဲ ထိုးသွင်းထားသော လက်ခလယ်တို့ကို အချိန်ကိုက်လှုပ်ရှားပေးသည်။ စောက်ဖုတ်ကို လီးဖြင့်လိုးကာ ဖင်ပေါက်ကိုလက်ခလယ်ဖြင့် လိုးခြင်း ဖြစ်သည်။သည်လို လီးနှင့်လက်ခလယ် ပြိုင်တူလိုလို လိုးခြင်းသည် ခင်ထားငယ်ကို အပြတ်ခိုက်သွား စေသည်။ ခင်ထားငယ်၏ တစ်ကိုယ်လုံး လူးလူး လွန့်လွန့် ဖြစ်နေလေတော့သည်။ မင်းဇော်သည် တစ်ချင်ခြင်းမှန်မှန်ဆောင့်သည် ထိုဆောင့်ချက်တိုင်းတွင် အားအပြည့်ပါလျက် လီးအ၀င် နက်ကာ ထိမိလှပေသောကြောင့် တစ်ချက်ဆို ဆိုသလောက်ခင်ထားငယ်တစ်ယောက် ကော့ပျံသွားလေသည်၊ စအိုပေါက်ထဲသို့ လည်း လက်ခလယ်ကိုအဆုံးသွင်းလိုက် ကျွတ်လုလု ဆွဲထုတ်လိုက် အားဖြင့် ဆပ်ကနဲပြန် ဆောင့်ထိုးလိုက်လုပ်ပေးသည်။ ““ ဘွတ်..ချစ် ..ဘွတ်..အင့် ““ ““ ဘွတ်..ဘွတ်..စွပ်..ဗျစ်.ပြွတ် ”” ““ အား ..အောင်မယ်လေး ကောင်းလိုက်တာရှင် ””ခင်ထားငယ် ရမက်ပြင်းလာသည် သူမသည် ရမက်စိတ်ပြင်းထန်ပြီိး နှာထလာလျင်ရင်သားအစုံကို ခပ်တင်းတင်း ဆွဲကာ ခပ်ပြင်းပြင်းဆောင့်လိုးတာကို အရမ်းခံချင်သည်။\nယခုမင်းဇော် ၏ လက်တစ်ဖက်က သူမ၏ ဖင်ကို လိုးဆော်နေပြီး ကျန်လက်တစ်ဖက်ကတော့ဘေးနားကိုထောက်ကာ အားပြုထားရပေရာ နို့ကိုဆွဲရန်လက်အပိုမရှိဘဲဖြစ်နေသည်။ နို့အုံနှစ်ခုကို စုံကိုင်ကာဆွဲနိုင်ရန် ဖင်ပေါက်ကိုလိုးနေသည့်လက်ခလယ်ကိုလွှတ်ရ ပေမည်။ ထိုသို့လက်ခလယ်ဖြင့် ဖင်ခေါင်းပေါက်ထဲ ထိုးကာလိုးပေးနေသည်ကလည်း ခံလို့ကောင်းလှပေရာ ထိုအရသာကိုလည်း မပျက်စေလို..၊ထောက်ကာ အားပြုထားသော လက်တစ်ဖက်ဖြင့် ရင်သားနှစ်လုံးကို တစ်လှည့်စီ ဆုပ်နယ် ပေးခိုင်း လျင် ကောင်းမည်လားဟု စဉ်းစားမိသေးသည်။ သို့ရာတွင် ဤသို့လုပ်ပါကအားပြုထောက် ထားမှုပျက်ကာ ဆောင့်ချက်အားလျော့ပြီး လီးအ၀င် သိတ်မနက်ရှိုင်းမထိရောက်တော့ဘဲ အရသာ ပျက်သွားမှာ ကို ခင်ထားငယ်ရိပ်စားမိသေးသည်။ ထို့ကြောင့် ခင်ထားငယ်သည် မိမိ၏နို့အုံကြီးနှစ်ခုကို မိမိလက်များဖြင့် ပြန်၍တအားဆုပ်နယ်ကာ တဟင်း ဟင်းဖြင့် ဖီလင်တွေ အပြတ်တက်နေသည်။ မျက်လုံးပင်ကောင်းစွာ မဖွင့်နိုင်တော့ပေ..။ ဒါကိုမြင်ရတော့ မင်းဇော်မှာလည်း တမျိုးတစ်ဖုံစိတ်ပို၍လှုပ်ရှားလာသည်။\nထို့ကြောင့် ဆောင့်ချက်များကို မြန်ပေးလိုက်သည်။တစ်ချင်ခြင်းမှန်မှန်ဆောင့်လိုးမနေတော့ ၊ ဆက်တိုက် စက်သေနတ်ပစ်သည့်နယ်တရကြမ်းဆောင့်လိုးသည်။ လက်ခလယ်ကိုလည်း ဖင်ပေါက် ထဲသို့ မြန်ဆန်စွာထိုးသွင်းပြန်ထုတ် ခပ်ကြမ်းကြမ်းလုပ်သည်။လီးနှင့်လက်ချောင်းထိုးသွင်းလိုက်တိုင်းသည်၊ လိုးနေသူမင်းဇော်နှင့် အလိုးခံနေသူခင်ထားငယ်တို့ နှစ်ယောက်လုံး၏ သွေးသားများ ဆူဝေလာသည်။ မင်းဇော်က လီးနှင့်လက်ခလယ် တို့ကို အားအင်အပြည့်ဖြင့် ထိုးဆောင့်ဖိသွင်းလိုက်လေတိုင်း ခင်ထားငယ်သည် ။စေါက်ဖုတ်နှင့် ဖင်ခေါင်းထဲသို့ဝင်လာသည့် လီးတန်နှင့် လက်ချောင်းတို့ကို ဆီး၍ဆီး၍ ညှပ်ပေးညှစ်ပေး စုပ်ယူ ပေးနေသည်။ စေါက်ဖုတ်အတွင်းသားနှင့် ဖင်ခေါင်း ကြွက်သားများကိုကောင်းကောင်းကြီး အလုပ် ပေး နေသည်။ မင်းဇော်က ပို၍ပြင်းပြင်းဆောင့်လိုးသည်။ ပိ်ု၍ကြမ်းကြမ်း လိုးသည်ညှောင့်သည်..ခင်ထားငယ်ကလည်း မင်းဇော်၏ လိုးချက်ဆောင့်ချက်များနှင့်အပြိုင် ဖင်ဆုံကြီးကို ကော့ကာ ပင့်ကာ ခါးကလေးနွဲ့ကာ ယမ်းကာနှင့် အပြတ်ကိုခံယူသည် အောက်ပေးကောင်းကောင်းပေးည် စေါက်ရေတွေကလည်း စိုရွှဲနေပြီမို့ အသံများက တဘွတ်ဘွတ်မြည်နေသည်။\nခင်ထားငယ်သည် ကောင်းလွန်းလှသည်ဖြစ်ရာ ပါးစပ်မှ ““ အား..အား.. ဟင့်..မြန်မြန်နဲ့ ကြမ်းကြမ်း ဆောင့်လိုးပေးပါ ..ဆောင့်ဆောင့် …အား..”” ခင်ထားငယ်က အာသာငန်းငန်းပင်တောင်းဆိုသည် ပြောဆိုပုံသည် အငမ်းမရဖြစ်သော်လည်း ရမက်ဇော ဟုန်အလွန်အမင်းထက်သန်နေသည်မို့ စကားသံကတော့တုန်တုန်ခိုက်ခိုက်ဖြစ်နေသည်။ မင်းဇော်မှာလည်း လရေကပန်းခါနီးပြီမို့ အရမ်းကိုဆောင့်လိုးနေသည်။ မင်းဇော် ကိုယ်တိုင် လည်း မိမိနည်းတူ ကာမအရသာကိုခံစားနေရကြောင်း ခင်ထားငယ်က သိရှိနေလေသည်။ သည်လိုသာဆိုပါကမိမိတို့နှစ်ယောက်ပြိုင်တူပြီးတော့မည်ဖြစ်ကြောင်းခင်ထား ငယ်က ရိပ်မိကာ ၀မ်းသာကျေနပ်လျက်ရှိသည်။ခင်ထားငယ်အဖို့ ကာမစပ်ရှက်ခြင်းသည် ( စေါက်ဖုတ် ၊ ဖင်၊ ပါးစပ်၊ နို့အုံကြား ) ဘာမျှမဆန်းပါ သို့သော် ယခုကဲ့သို့ ကာမစိတ် အရမ်းကိုတက်ကြွကာ အငမ်းမရဖြစ်နေတာမျိုး၊အရသာထူးကဲကာ ဇိမ်ရှိတာ မျိုး မကြုံဘူးပါ။ ယခုလည်း ကာမမရသာ၏အထွတ်အထိပ်ကိုရောက်ကာ ပြီးတော့မည်မို့ ခင်ထားငယ် တစ်ကိုယ်လုံးရှိကြွက်သားများ အကြောအချင်များသည် တင်းကြွလာသည် စေါက်ဖုတ်ထဲမှလည်း တဆတ်ဆတ်တုန်တက်နေသည်။ ““ အာ.အား..ဟား.. အီး…ထွက်ကုန်ပြီ.ကိုဇော်ရေ..ကောင်းလိုက်တာရှင် အောင်မယ်လေး. ကောင်းလိုက်တာ..”” ခင်ထားငယ်က ပါးစပ်မှ ရေရွတ်မြည်တမ်းရင်းထွန့်ထွန့် လူးလျက် ကော့ပျံနေသည်။ သူမ ၏စောက်ဖုတ်တွင်းမှ စီးထွက်လာသောစေါက်ဖုတ်အရေများကလည်း မင်းဇော်၏ လီးတန်ကြီးကို ပူနွေးသွားစေသည်။ စေါက်ဖုတ်၏ အတွင်းသားများကိုလည်း စူပွ စူပွလုပ်ပေးလိုက်ခြင်းဖြင့်လီးတန်ကြီးကိုဖြစ်ညှစ်နေသလို ဖင်ခေါင်း သည်လည်း တာဝန်ကျေစွာ ရှုံ့လိုက်ပွလိုက်ဖြင့်လက်ခလယ်ကို စုပ်ယူလျက်ရှိသည်။ မင်းဇော်ကိုယ်တိုင်ကလည်း အရမ်းကို စိတ်ထနေသည့်အပြင် ခင်ထား၏ စောက်ဖုတ်ညှစ်အား မှာလည်း ကောင်းလှသည်ဖြစ်ရာ ဘယ်လိုမှထိမ်းမထားနိုင်တော့ဘဲလရေတွေ ကို ခင်ထားငယ်၏ စေါက်ဖုတ်အတွင်းသို့ အားကုန် ပန်းထည့်လိုက်တော့သည်။“\n“ ကိုဇော့်လရေတွေ ပန်းလိုက်ပြီ..ထားရေ့..ရော့..အား..အား..”” မင်းဇော်က အံကြိတ်ကာပြော ရင်းတဆပ်ဆပ်တုန်တက်နေလေသည်။ လုံးကျစ်သော ဖင်သားနှစ်ခုကလည်း တွန့်ခါနေသည် ခေါင်းလည်းပေါ့သွား၏။ သူ့လီးထိပ်မှ လရေများသည် ပြစ်ကနဲ..ပြစ်ကနဲ..ခပ်ပြင်းပြင်းကို ပန်းထွက်သွားသည်။ ပန်းထွက်အားက အတော့ကိုပြင်းထန်သည်စေါက်ခေါင်း၏ နက်ရှိုင်းလှသည့် အတွင်းပိုင်းရှိအသားနုနုလေးများတိုင်အောင်ပင် သုတ်ရေတို့တိုးဝင်ရောက်ရှိ သွားသည်။ ထိုနေရာများအထိ မည်သည့်ယောက်ျားသား၏ လရေမျှရောက်ခြင်းမရှိသေးးပါ။ ခင်ထားငယ် ၏ သွေးသားများအဖို့ ထူးကဲလေသော အရာသာ အတွေ့အကြုံသစ်တစ်ရပ်ပင်ဖြစ်တော့ သည်။ မင်းဇော်သည် သုတ်ရေပန်းထွက်လျက်ရှိသော လီးတန်ကြီးကို ခင်ထားငယ်၏ စေါက်ဖုတ် အတွင်း အဆုံးတိုင်အောင်ပင် ဖိကပ်ထိုးသွင်းထားလျက် ခင်ထားငယ်ကိုယ်ပေါ်တွင်ဆန့်ငင်ဆန့်ငင်ဖြစ်ရင်း ဇိမ်ခံနေသည်။ ခင်ထားငယ်ကလည်း မင်းဇော်၏လီးကို အားရပါးရစေါက်ဖုတ်ကြွက်သားများဖြင့်ညှစ်ထားသလို ပေါင်ကြီးနှစ်လုံးကလည်း မင်းဇော်ကိုအားကုန်ညှပ်ထား လိုက်ကာ ကာမအရသာကို တင်းပြည့်ကျပ်ပြည့် ခံစားနေသည်။\n““ ကောင်းလိုက်တာ..ကိုဇော်ရယ် ..နောက်ကို ဒီလိုမျိုးလိုးပေးရမယ်နော်..ဒါဘဲ”” ““ ကိုဇော်လည်းကောင်းလိုက်တာ..ထားရယ် ..ထားအဖုတ်ကအရမ်းကိုကောင်းပါလားကွာ ဒီအဖုတ် ထဲမှာထုတ်ပေးလိုက်တဲ့ လရေမျိုး တစ်ခါမှမပန်းထုတ်ပေးခဲ့ ဖူးဘူး..သိတ်ကောင်းတယ် ကွာ..အရမ်းကိုဘဲ..””သုတ်ရေတွေပန်းထည့်ရင်း မင်းဇော်ကတဖွဖွပြောနေသည်။ သည့်နောက်တော့ နှစ်ယောက် သား ထပ်လျက်သား မှိန်းနေကြသည်..လူတွေကသာမှိန်းနေကြသည် လီးနှင့်စေါက်ဖုတ် ကမူ မှိန်းမ နေကြပါ အဆောင့် အလိုး အကော့အပင့်သာ ရပ်သွားသော်လည်းအရှိန်မသေနိုင်သေးဘဲ မင်းဇော်က လီးကို ဆတ်ကနဲဆတ်ကနဲလုပ် ပေးလျက်ရှိသလိုခင်ထားငယ်ကလည်း မင်းဇော်နှင့်အတူ အနိုင်မခံ အရှုံးမပေးဘဲ စေါက်ဖုတ်ကြွက်သားများနှင့် တောင်နေဆဲလီးကို မှန်မှန် ညှစ်ပေးလျက် ရှိသည်။ ပါးစပ်မှလဲ.. ““ အရမ်းကိုကောင်းတာဘဲ ကိုဇော်ရယ် နောက် တစ်ခါလိုးရင်..စေါက်ဖုတ်တင်မကဘူး ဖင်ကိုပါလိုးပေးပါနော်..ထားဖင်ခံချင်တယ်ကွယ် ”” ““ ထားနဲ့လိုးရတာ သိတ်ကိုကောင်းတယ်ကွာ..စိတ်ချထားရေ..ကိုကလည်းထားဖင်ကိုကိုယ့်လီးအဆုံး သွင်းပြီးလိုးချင်တယ်ကွာ..””အတန်ကြာအောင်မှိန်းနေပြီး အသက်ရှူမှန်လာသောအခါမင်းဇော်က ခင်ထားငယ် ၏ညာဖက် ပါးပြင်လေးကို နမ်းလိုက်သည်။\nတစ်ကယ်မြတ်နိုးမှုနှင့်နမ်းသည့်အနမ်းမို့ခင်ထားငယ်၏ ရင်ထဲတွင် ကျေနပ်နှစ်သိမ့်သွားလေသည်။ မင်းဇော်သည် ခင်ထားငယ်အပေါ်မှ ဘေးသို့လှိမ်းဆင်းလိုက်သည် ယခုထက်တိုင်ပင်မာန်မကျချင်သေးသော လီးက ခင်ထားငယ်၏ စောက်ဖုတ်ထဲမှ ဖွတ်ကနဲမြည်ကာကျွတ်သွားသည်။ ခင်ထားငယ်၏ ရင်ထဲတွင်လည်း လီးကျွတ်သွား၍စေါက်ဖုတ်အတွင်း၌ ချောင်သွားကာ ရင်ထဲတွင်လည်း ဟာသွားသည်။ လရေများစီးကျလျက်ရှိသော မိမိ၏စေါက်ဖုတ်ကိုလည်း မင်းဇော်က အ၀တ်တစ်ခုနှင့် ယုယစွာသုတ်လိုက်သည် အရေးထဲအ၀တ်စကစေါက်စေ့ကို ပွတ်မိလိုက်၍ ကြက်သီးများဖြန်းဖြန်းထသွားရသေးသည်။ ““ ကျန်နေသေးတဲ့ ထားရဲ့ အတိတ်ကအဖြစ်ဆိုးတွေက်ို နားထောင်ချင်သေးလားကိုဇော်..”” ““ ကျော်ကျော်မိုးတို့ လူသိုက်က ထားကို အတင်းဝိုင်းပြီး လုပ့်ခဲ့တဲ့အပြင်အခြားအဖြစ်ဆိုးတွေ ကြုံ ရသေးလို့လား..”” ““ အင်း..ကြုံရသေးတယ် သိတ်ကိုဆိုးဝါးလှတဲ့ အဖြစ်တွေပါဘဲ ကိုဇော်ရယ်..”” ခင်ထားငယ်ကပြောရင်း မျက်နှာကလေးညိုးကျသွားသည်။ မင်းဇော်က ခင်ထားငယ်ကို သိုင်းဖက်ထားသည်။\nစိတ်မကောင်းစရာကတော့ အမှန်ဘဲ ကိုဇော် ဒါပေမဲ့ ထားပြောပြပါမယ်၊ ဒီလို ကိုယ့်အပေါ်မှာ ကြင်နာတဲ့လူတစ်ယောက်ဆီမှာ ဖွင့်ထုတ်ပြောပြချင် တာကြာပါပြီ..၊ ထားရဲ့ပထွေးက ထားအပေါ်မှာ ဘယ်လောက်ယုတ်မာခဲ့တယ်ဆိုတာပြောပြပါမယ်။””““ ထားရဲ့ ပထွေးကထားကို ဟို..ဟို..”” ““ ဟုတ်တယ် သူကလည်း ထားကို ဗျင်း ကျင့်ခဲ့သေးတယ် ကျင့်တာမှ ရိုးရိုးတန်းတန်း တောင်မဟုတ်ဘူး”” ခင်ထားငယ်က သူ့ကို ပထွေးဖြစ်သူ ဦးကျော်မိုးက ရက်စက်စွာပြုကျင့်ခဲ့ပုံကို ခရေစေ့တွင်းကျ ပြန်ပြော ပြလေတော့သည်…။ဦးကျော်မိုးသည်ကား ခင်ထားငယ်၏ ပထွေးဖြစ်သည်။ ခင်ထားငယ်မိခင်၏ နောက်အိမ်ထောင် ဖြစ်ကာ အတူတူနေကြသည်။ ထိုညက မိခင်ဖြစ်သူ ဒေါ်ခင်ထားလည်းအိမ်တွင်မရှိပေ။ ဦးကျော်မိုးသည် အရက်သောက် တတ်သူဖြစ်ပြီးအရက်မူးလာပါက သွေးဆိုးတတ်သည်။ ထိုသို့အရက်မူးလာလျင် မိခင်ဖြစ်သူ ဒေါ်ခင်ထားကိုလူမဆန်စွာ လိုးတတ်သည်ကိုလည်း ခင်ထားငယ်သိသည် ။ အခန်းချင်းက ကပ်ရက်ဆိုတော့ အသံများက အကုန် ကြားနေရသည် ။ တခါတုန်းက ညဖက်ခင်ထားငယ် တစ်ယောက်တရေးနိုးစဉ်မှာ တစ်ဖက်ခန်းမှ တိုးတိုးတိုးတိုး နှင့်အသံများကြားရ၍ နားထောင်ကြည့်ရာ မိခင်ဖြစ်သူနှင့်ပထွေးဖြစ်သူတို့ လိုးနေကြောင်းသိရသည်။\nစူးစမ်းလိုသည့်စိတ်ကြောင့် ချောင်းကြည့် မိရာ .. မိခင်ဖြစ်သူကိုလေးဘက်ထောက်ပြီး နောက်မှ ဖင်ကို ၆ လိုးနေတာကို တွေ့လိုက်ရသည်။ ထိုအခါကတည်းက မိန်းမတွေအတွက် ခံစရာသည်စောက်ဖုတ်သာ မက ဖင်လည်းခံလို့ ရကြောင်း လီးကိုလည်း စုပ်ကြကြောင်းကို သိလိုက်ရသည်။ ယခုညတွင် မိခင်ဖြစ်သူက အပြင်သို့သွားနေပြီး ဦးစောမိုးသည် အရက်များမူးနေသည်။ခင်ထားငယ်လည်း အခန်းထဲတွင် ၀င်၍ဂျက်ချထားလိုက်သည်။ ထိုသို့တံခါးပိတ်ဂျက်ချပြီးချိန်မှာပင် ဦးကျော်မိုး အခန်းရှေ့သို့ ရောက် လာသည်။ ““ ဟေ့ ငယ်ငယ် တံခါးဖွင့်စမ်း ငါ့သားပြောပြထားတဲ့ နင့်အကြောင်းတွေနဲ့ပါတ်သက်ပြီး ပြောစရာရှိတယ် ငါနင်နဲ့ စကားနဲနဲပြောချင်တယ်..”” ““ ဟင့်အင်း အန်ကယ် အရက်မူးနေတယ် ဒီလိုမူးနေတုန်း ငယ်ငယ်စကားမပြောချင်ဘူး””““ တောက် ခွေးကောင်မလေး စေါက်စကားမရှည်နဲ့ တံခါးကိုဖွင့်စမ်း မဖွင့်ရင် ငါအတင်းဖွင့်ပြီး ၀င်လာ မှာနော် ”” ““ဟင့်အင်း ဟင့်အင်း မဖွင့်ဘူး မဖွင့်ဘူး ”” ခင်ထားငယ်သည် အိပ်ယာပေါ်တွင်ကြောက်လန့်စွာ ကုတ်ကုတ်ကလေး နေရင်းအသံကုန် ပြန်အော်သည် ကြေက်စိတ်ဖြင့် သူမတစ်ကိုယ်လုံး တုန်ရင်နေသည်။ သူမသည် ရာဂကြွယ်ဝကာ နှာကြီး သွေးဆူသော မိန်းမစားမျိုးဖြစ်ရာ တနည်းနည်းဖြင့် စိတ်လှုပ်ရှားမိ သည်နှင့် ရမက်ဇော နိုးကြားလာမြဲဖြစ်သည်။ ယခုလည်း အလွန်ကြောက့်လန့် တုန်လှုပ် နေရာ ကြောက်စိတ်နှင့် ယှဉ်သည့် ရမက်ဇော နိုးကြားမှုဖြစ်နေသည်။ ခင်ထားငယ်၏စေါက်ဖုတ်သည် တိုး၍တိုး၍ဖေါင်းကြွနေသည်။\nနို့သီးခေါင်းများထောင်ထလာသည်။ သည်ကြားထဲ ညဖက်မိမိအိပ်ခန်းထဲတွင် ရှိနေချိန်မ်ို့ အတွင်းခံဘောင်းဘီလည်း ၀တ်မထား ဘလောက်အင်္ကျီနှင့် တက်ထရွန်ထမီ တပါတ်နွမ်းကိုသာတစ်ထပ်တည်း ၀တ်ထားသည်။ ဘလောက်အင်္ကျီမှာ အဟောင်းဖြစ်ကာ ယခုကိုယ်လုံးနှင့် အတော်ကိုကျပ်နေသည်။အသားကပ် အခြေ အနေနီးပါးဖြစ်နေသည်။ ပြီးတော့ပါးလှပ်ခြင်းမရှိသော်လည်းပြောင်းအိသော အလပ်စတစ်သားဆိုတော့ မို့ဝန်း သောရင်သားဆိုင်တို့ကို သည်အတိုင်းမြင်နေရသည်။ အထူးသဖြင့် နို့သီးခေါင်းများက ချွန်ကော့ကာ ထောင်တက်နေပုံက အပြတ်ကိုပီပြင်နေသည်။ (ကျော်ကျော်မိုးတို့ လူသိုက်ဆွဲကိုင် စို့ထားပြီးပြီမို့ခင်ထားငယ်၏ရင်သားများ သည် အထူးပင် ဖွံဖြိုးကြီးထွားကာ နို့သီးခေါင်းများကလည်း ရှည်နေပါသည်။) ဦးစောမိုးသည် စိတ်ကြမ်းကိုယ်ကြမ်းဖြစ်နေပါသည်။ အရက်မူးလျင်သွေးဆိုးတတ်သည်။ယခု ဦးစောမိုး အရက်အတော်ကလေး မူးနေသည်။ အမှန်အတိုင်းဝန်ခံရလျင် ဦးစောမိ်ုးသည်ခင်ထားငယ် ကို တပ်မက်နေသည်။ ယခုကျော်ကျော်မိုးတို့တစ်သိုက်က ခင်ထားငယ်ကို ၀ိုင်းလိုးခဲ့ကြပြီး လီးကိုလည်းစုပ်ခိုင်း ခဲ့ကြပြီိး ဖြစ်သည် ဟုသိရသောအခါ ဦိးစောမိုး၏စိတ်တွင် အရမ်းကိုမနာလိုဖြစ်နေသည်။ သည်ကြားထဲ အရက်ကလည်း မူးနေသည် ဖြစ်ရာ ပို၍ဆိုးနေသည်။ ထို့ပြင်ခင်ထားငယ်ကလည်း တံခါးကို အတွင်းက ပိတ်ထားသဖြင့်ဦိးစောမိုး၏ကြမ်း ကြမ်းရမ်းရမ်းလုပ်ချင်သော ဗီဇကို နှိုးဆွ ပေးသကဲ့သို့ ဖြစ်နေ သည်။ ဦးစောမိုးသည် ပိတ်ထားသော တံခါးကို ကိုယ်လုံးနှင့်တိုက်ဖွင့်သည် အရပ်က ခြောက်ပေ ကျော်ပြီး ထွားကြိုင်းတောင့်တင်းပြီး အားအင်လည်းကြီးမားသန်စွမ်းလှသည်။ပုခေါင်းစောင်းနှင့် တိုက်ပြစ်လိုက်ရာ တစ်ချက်ထည်းနှင့် အခန်းတံခါးဂျက် ပွင့်ထွက်သွားစေသည်။\nတံခါးလည်း ၀ုန်းကနဲ ပွင့်သွားသည်။ သည်လိုတံခါးကို အတင်း တွန်းဖွင့်နိုင်သည့်အတွက် ဦးစောမိုး၏ ကြမ်းချင်ရမ်းချင် စိတ်များသည်ပို၍ဒီဂရီမြင့်တက်လာသည်။ အရက်ရှိန်က လည်းရှိနေသေးရာ၊ ထိုစိတ်များကိုထိန်းချုပ်နိုင်သည့်အသိစိတ်ကလည်း အလွန်ကိုအားနည်းလျက်ရှိသည်။ ဦးစောမိုးသည် သွေးညှီနံကရသည့် ငမန်းလိုမျိုးဖြစ်နေသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို အထူးသဖြင့် ဆန့် ကျင်ဖက်လိင် မိန်းမတစ်ယောက်ကို အတင်းအကြမ်းပတမ်းပြုချင်သည့်စိတ်များက တဖွားဖွားဖြစ်ပေါ်၍နေသည်။ တံခါးပွင့်သွားပြီးနောက် ဦးစောမျိုးသည် အခန်းထဲသို့ လွှားကနဲ ၀င်ရောက်လိုက်သည်။အရက်မူးနေသည့်အပြင် စိတ်လည်းအရမ်းခက်ထန်နေသည်မို့ ဦးစောမိုး၏ မျက်နှာကြီးကတင်းမာခက်ထန်နေကာ မျက်ထောင့်နီကြီးဖြင့် တကယ့်ဘီလူးသရဲစီးသလိုဖြစ်နေသည်၊ နဂိုကမှအကြောက်ကြီးကြောက်နေရှာသူ ခင်ထားငယ်မှာ အခန်းထဲ ခုန်ဝင်ရောက်ရှိလာသောဦးစောမျိုးကိုတွေ့လိုက်သောအခါ လိပ်ပြာလွင့်မတတ်ဖြစ်ကာ ငယ်သံပါအောင် အော်လိုက်သည်။ ““ အား..အား..”” သူတို့အိမ်ရှိရာနေရာသည် လူသူအရောက်အပေါက် အလွန်နည်းပါးကာ အိမ်နီးနားချင်း များကလည်း အလှမ်းဝေးလှသည်ဖြစ်ရာ ခင်ထားငယ်အော်သံကို မည်သူမျှမကြားနိုင်ပေ။ ခင်ထားငယ် အဖို့မှာလည်း ဖြစ်ပေါ်လာသော တဏှာရမက်စိတ်သည်လည်း တဟုန်ထိုး အခေါင်အဖျားသို့ရောက်ရှိသွားသည်။\nစောက်ဖုတ်ထဲမှစောက်ရေများ ယိုစီးကျနေ သည်မှာလည်း စောက်ဖုတ်တစ်ခုလုံး စိုရွှဲနေယုံသာမက ဖင်ကြားဖင်ဝ မှတစ်ဆင့် ထမီကိုပါစိုနေပေပြီ ““ ကိုင်း နင်နဲ့ ကျော်ကျော်မိုး ဘာတွေဖြစ်ကြတယ်ဆိုတာ ငါ့ကိုပြောပြစမ်း… ”” ““ သူတို့က ငယ်ငယ့်ကို ၀ိုင်းပြီးဗျင်း ကျင့်ကြတာပါ။ ပြီးတော့လီးစုပ်ခိုင်းလို့လဲ စုပ်ပေး ရပါသေးတယ် ”” ဦးစောမိုးက ကျားဟိန်းသံကြီးနှင့်မေးလိုက်ရာ ခင်ထားငယ်ကလည်း အလန့်တကြားပင် ပြန်ဖြေလိုက်၏ သူမ ပြောသည့်စကားများသည် အမှန်အတိုင်းသာဖြစ်သည်။ မှန်လွန်းသည့်အတွက် တိတိကျကျ နှင့် တစ်တစ်ခွခွ စကားးလုံးများပါသွားသည်။ သည်လိုစကားအသုံးအနှုံးမျိုးကို အမျိုးသမီးတွေ ရင့်ရင့်သီးသီးပြောလေ့မရှိကြပါ အထူးသဖြင့် ယောက်ျားကြီး တစ်ယောက်ရှေ့တွင်ပြောလေ့မရှိကြပါ။ ခင်ထားငယ်မှာလည်း သည်လောက်အထိ နှုတ်ရဲလျှာရဲ ရှိသူမဟုတ်ပါ ။ သည်လို တစ်တစ်ခွခွပြောဆိုလိုက်မှုသည်၊ ခင်ထားငယ်အပေါ် ဦးစောမိုး အနေဖြင့်မကောင်းပိုမြင်သွား သည်။ ကမြင်းကြောဆွဲကာ နန့်ကြောဆွဲလိုသည့် မိန်းခလေးမို့သာ ၈ သည်လို တစ်တစ်ခွခွနှင့် ရုန်းရမ်း ကြမ်းတမ်း သော စကားမျိုး ဖြင့်ပြောဆိုခြင်းဖြစ်မည်ဟုဦးစောမိုးက တွေးလေတော့သည်။\nဦးစောမ်ိုးသည ဒေါသနှင့် တဏှာရောင်ထနေသော မျက်လုံးကြီးများဖြင့် ခင်ထားငယ်ကို ကြည့်လိုက်သည် ထိုသို့ကြည့်လိုက်ချိန်တွင် ခင်ထားငယ်၏ ရင်သားများကိုလည်းမြင်လိုက်သည်။ အလွန် ကြောက်လန့် တုန်လှုပ်ကာ စိတ်အရမ်းလှုပ်ရှားနေချိန်မို့ ခင်ထားငယ်၏ အသက်ရှူသံများက ပြင်းထန်နေသည်။ ရင်ဘတ်သည် မို့တက်လာလိုက် နိမ့်ကျသွားလိုက်နှင့် နိမ့်မြင့် လှုပ်ရှား လျက်ရှ်ိ သည်။ခပ်ကြပ်ကြပ်ဖြစ်နေသော ဘလောက်အင်္ကျီ တစ်ထပ်တည်းသာ ရှိနေသည်မို့ …တက်လာလိုက်ကျသွားလိုက်နှင့် လှုပ်ရှားနေသောရင်သားကြီးနှစ်ခုနှင့် ချွန်ကော့ တက်ကာ အင်္ကျီသားကိုပင် ထိုးဖေါက်လုဖြစ်နေသော နို့သီးခေါင်းကလေးများက ဦးစောမိုးကိုကို မြှူဆွယ် နေကြ သည်။ ဦးစေမိုး၏မျက်လုံးများက ရင်သားဆိုင်များပေါ်သို့ကျရောက်လျက်ရှိသည်။ ကျွတ်ထွက်မတတ် ကို စူးစူးစိုက် စိုက်ကြီးကြည့်နေသည်။ ခင်ထားငယ်သည် ဘရာစီယာကိုပင် ၀တ်ထားခြင်းမရှိကြောင်းကို ဦးစောမိုးသိလိုက်၏။ ဒေါသရောင်ပေါက်နေသော မျက်လုံးများသည် ရမက်ခိုးများ ပြည့်လျှံလာသည်။ ဒေါသစိတ်နေရာတွင် ရမက်စိတ်သည် ရုတ်ချည်းပြောင်းလဲ ရောက်ရှိလာသည်။ ““ အန်ကယ့်ကိုတောင် သူ့အလိုလိုက်အောင် ကြံဖန်ပြီး ကျုံးသွင်းလိမ့်ဦးမယ် လို့ကျွန်တော် ထင်တယ် ”” ကျော်ကျော်မိုး၏စကားများကို ဦးစောမိုးပြန်လည် ကြားယောင်လာသည်။\nမိမိကိုမြှူဆွယ်လျက် သူမအလို ကျဖြစ်စေလျက် အပိုင်ကိုင်လာနိုင်အောင် ခင်ထားငယ်ကဘရာစီယာပင်မ၀တ်ဘဲ ရင်သားစိုင်များကို ပကတိ အတိုင်းနီးပါး ပေါ်တင်ကြီးဖြစ်နေစေမည့်အခြေအနေ ဖန်တည်း ထားခြင်း ဖြစ်မည် ဟု ဦးစောမိုးက ထင်မိ၏။ ““ အင်း..ဒီချာတိတ်မ..ငယ်သာငယ်တယ် အလာကြီးပါလား ၊မအေ့သွေး အပြည့်ရှိနေတယ်။”” ဦးစော မိုးသည် ဒေါ်ခင်ထားကို အတိအလင်းမဟုတ်ဘဲ တိတ်တိတ်ပုန်းသိမ်းပိုက် ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဒေါ်ခင်ထား မည်သို့ရာဂကြွယ်ကာ အလိုရမက်ပြင်းပြထက်သန်သည်ကို ဦးစောမိုး ကောင်းကောင်းကြီး သိသည်။ ““ ငါ့ကိုလိုရာ ကျုံးသွင်းပြီး လိုရာခိုင်းမလို့ ..ဟင်း ကျော်ကျော်မိုးကိုဘဲ ရမယ် ငါ့ကိုဘယ်ရမလဲ သူ့ကိုတောင် ငါက အပြတ်လိမ့်နေအောင် လိုးပြစ်လိုက် ဦးမယ် ။ကြည့်ကြသေးတာပေါ့ ” ”အရက်လည်းမူးနေရာ ဦးစောမိုးသည် သိတ်ပြီးကျိုးကြောင်းဆင်ချင်ကာ မစဉ်းစားနိုင်တော့ အရက်မူးနေ သူတို့ထုံးစံ ရမက်စိတ်ကလည်း ပြင်းပြနေသည်ဖြစ်ရာ ကိုယ်လိုရာဖက်သို့သာ ဆွဲတွေးလိုက်တော့သည်။ ထိုသို့ တွေးတောပြီးသည်နှင့်ဦးစောမိုးသည် ခင်ထားငယ်ဝတ်ထားသော ဘလောက်(စ်) အင်္ကျီ ရင်ဖတ်ကို အတင်းဆွဲ ဖြဲလိုက်သည်။ ““ ဗြစ် ”” အင်္ကျီရင်ဘတ်ပြဲသွားသည် ခင်ထားငယ်မှာ ရင်ဘတ် ဟင်းလင်းဖြစ်လျက် မို့ဝင်း ထွားအိ လေသော နို့အုံကြီး နှစ်ခုသည် တုန်လှုပ်ကာပေါ်လာသည်။ ခင်ထားငယ်မှာကြောက်လွန်း၍ ကြက်သေသေနေမ်ိသည်။ အထင်းသား အရှင်းသား ပေါ်လာသော နို့အုံကြီးနှစ်ခုကို ဖုံးအုပ် ကာကွယ် ဖို့ကိုပင် သတိမရ မှင်တက်မိကာ သည်အတိုင်းမလှုပ် မယှက်ရှိနေသည်။\nအလန့်တကြားပြုလိုက်ရသည်မို့ ရင်သားတို့ကိုလက်ဖြင့်ကာ သည့်အသွင်မဟုတ်ဘဲ လက်ဖြင့်ဆုပ်ကိုင်ဖြစ်ညှစ်ကာပြသည့်သဘောမျိုး ထင်စရာဖြစ်သွားသည်။ ကျန်လက်တစ်ဖက်က ပေါင်ကြားရှိစေါက်ဖုတ်ကို ဖမ်းနှိုက်သည် ဖေါင်းမို့လျက် စေါက်ရေတွေ ရွှမ်းရွှမ်းစိုနေသော စေါက်ဖုတ်မို့မို့ကြီးကို စမ်းမိသည်။ ““ ဟော.ကြည့်စမ်း နင့်စေါက်ဖုတ်က ဖေါင်းမို့နေပြီး စေါက်ရေတွေစိုရွှဲနေပါပကောလား၊ သိတ်ကို အလိုး ခံချင်နေတယ်ဆိုတာ ထင်ရှားနေပြီ။ နင်က ကျော်ကျော်မိုးပြောသလို သိတ်ကမြင်း ကြော ထချင်တဲ့ မိန်းခလေးဘဲ ”” ၁၀ ဦးစောမိုးက ပြောပြောဆိုဆို အရေတွေ စိုရွှဲနေသော စေါက်ဖုတ်ထဲသို့ လက်ခလည်ကို ဆပ်ကနဲ ထိုးထဲ့ လိုက်သည်။““ အို…”” ခင်ထားငယ် ဆတ်ကနဲတွန့်ကာ ပါးစပ်မှရေရွတ်သံကလေးပေါ်ထွက်လာသည်။ မိမိသွေးသားတွေလှုပ်ရှားနိုးကြွနေကြောင်းကို ခင်ထားငယ်ယခုမှသိရသည်။ သည်လိုဖြစ်နေသည့်အတွက် အရမ်းကိုရှက်ရွံ့မိသည်။ ဘာကြောင့်များ သည်လို ရမက်တွေ နိုးကြား နေရသည် ကိုတော့ ချာတိတ်မလေးမသိရှာပါ ထို့ပြင် ဦးစောမိုး၏လီးတန်မတ်ထောင်နေပြီ ဖြစ်ကြောင်းကို သူမ၏ ထမီပြေလျှောကျ၍ တစ်ဝက်ကျော်ကျော်ပေါ် နေသည့်တင်ပါးကြီးတွင် ဖုဖုထစ်ထစ်ဖြင့် ထောက်မိ နေသည့် အတွေ့အထိအရ ခင်ထားငယ်သိလိုက်ရပြန်သည်။ ““ အခု နင်က ငါ့ကိုလည်း လာပြီးမြှူဆွယ်နေပြန်ပြီ နင့်ကို အရမ်း လိုးချင်စိတ်တွေပေါ်လာအောင် နင်က လုပ်နေတာ မဟုတ်လား ငယ်ငယ်..ဟင်”” ဦးစောမိုး၏စကားတွေကရင့်သီးလွန်း လှသည်။ ““ မဟုတ်ပါဘူး အန်ကယ်ရယ် မဟုတ်ရပါဘူးရှင် လွှတ်ပါ ..ကျွန်မကိုလွှတ်ပါ ”” ခင်ထားငယ်က ငိုရိုက်ကာပြောရင်း ရုန်းမိသည်။ ဦးစောမိုးသည်ကျွဲပေါက်တစ်ကောင်လို သန်စွမ်းသည် ဖြစ်ရာ ခင်ထားငယ်အနေဖြင့်ဘယ်မှလျင် လွတ်အောင်ရုန်းနိုင်မည်နည်း လွတ်အောင်မရုန်းနိုင်သည့်အပြင် ရုန်းရင်းကန်ရင်းနှင့်ပင်အထက်ဆင်ပြုတ်ကာ လျော့ရဲရဲဖြစ်နေသော ထမီကို ပို၍ပြေလျောကျသည်၊ ကားအိနေသောတင်ပါးကြီး အဖွေးသား အပြောင်သားပေါ်လာသည်။ ထို့ပြင် လှုပ်ရှား ရုန်းကန်နေသည့် သူမ၏တင်ပါးကြီးသည် ဦးစောမိုး၏ဆီးစပ်ကိုပွတ်မိနေသည်။\nဖင်ကြီးကို နောက်သို့ ကော့ကာ ပွတ်ပေးနေသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ခင်ထားငယ်တစ်ယောက် ရာဂစိတ်နိုးကြွလာကာ အပြတ်ကိုအလိုးခံခြင်နေသည်ဟု ထင်ထား သည့် စိတ်ကလည်း ပို၍ခိုင်မာလာသည်။ ထူးဆန်းသည်ဟုတော့ဆိုရမည် ထင်မြင်စဉ်းစားတတ်သည့် ဦးနှောက်က ကြောက် လန့်ကာ ငြင်းဆန်နေသော်လည်း ဖိုမဓါတ်ကို လိုလားတောင့်တနေလေအောင် ခင်ထားငယ်၏အသွေးအသားများ ကမူ ကာမစပ်ရှက်မှုကို အထူးလိုလားတောင့်တလျက်ရှိလေသည်။ ယခုအချိန်၌ ဘယ်ယောက်ျား၏လီးဖြစ်ဖြစ် အလိုးခံခြင်နေသည်။ ပြီးတော့သူမကို စိုးရိမ် ကြောက်လန့် အောင် ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်း ကိုင်တွယ် ပြုကျင့်မှုကို ထူးထူးခြားခြားကြီး လိုလား တောင့်တလျက် ရှိလေသည်။ ရမက်စိတ်ရော ကြောက်စိတ်ရော ပြိုင်တူဖြစ်ပေါ်နေ၏။ ဦးစောမိုးသည် ခင်ထားငယ်ကို ကုတင်ပေါ်တွန်းလှဲလိုက်သည်၊ အစုတ်စုတ်အပြတ်ပြတ် အကျွတ်ကျွတ် အလျော့လျော့ ဖြစ်နေသောထမီနှင့် အင်္ကျီတို့ကို အပြတ်ချွတ်ပြစ်လိုက်သည်။ ခင်ထားငယ်မှာ အ၀တ်မပါ ဗလာ ကိုယ်ထည်းဖြစ်သွားရသည် ။ ပေါင်ကြားမှ စေါက်ဖုတ်မှာလည်း ဦးစောမိုးကို စိန်ခေါ်သလိုဖြစ်နေသည်။\n““ ကဲ ငယ်ငယ် နင့်ကို ငါလိုးတော့မယ် နင်ကအလိုးခံခြင်နေတာဆိုတော့ မှတ်လောက် သားလောက် အောင်ကို လိုးမယ်။ လိုးတာမှ စေါက်ဖုတ်ကို မဟုတ်ဘူး ဖင်ကိုလိုးမယ် ..သိရဲ့လား ”” ဦးစောမိုးက တစ်ကယ်ပင်လူစိတ်ပျောက်နေပေပြီ၊ ခင်ထားငယ်သည်လည်း သိတ်ကို ကြောက်နေသလို အရမ်းကိုအလိုးခံနေချင်သည်မှာ ဦးစောမိုးပြောသည့်အတိုင်းပင်။ သို့သော် လစ်သည်နှင့် ကြောက်ကန်ကန်သည့် အနေဖြင့် ဦးစောမိုးပေါင်ကြားမှ လီးကြီးကို လက်ဖြင့် လှမ်းကိုင်ကာ လီးကိုတအားညှစ်လိုက်သည် ဦးစောမိုးမှာ လည်း ဂွေးတက်လုမတတ် နာကြင်သွားသည်။ ““ အား..”” နာကြင်မှုကြောင့် ဦိးစောမိုးမှာ နောက်သို့ဆုတ်သွားသည်၊ ခင်ထားငယ်ကို ချုပ်ဖမ်းထားမှု တွေလည်း လွတ်သွားသည် ၊ထိုခဏ၌ ခင်ထားငယ် ထပြေးသည် ..သို့သော်မရ ဦးစောမိုးက ခင်ထားငယ်ကိုဖမ်းချုပ်ကာ ကုတင်ပေါ် ပြန်လှဲချလိုက်သည်။ မျက်နှာကို လက်ဝါးကြမ်းကြီးဖြင့် ဘယ်ပြန်ညာပြန်ရိုက်သည်။ ၀မ်းပိုက်ကိုလက်သီးဖြင့်တစ်ချက်ထိုးလိုက်သည် ခင်ထားငယ်မှာ အသက်ရှူပင်ကြပ်သွားကာ ကုတင်ပေါ်ဝယ်ပက်လက်ကလေးဖြစ်သွားရ ရှာသည်။ ဦးစောမိုးသည် ၀တ်ထားသော ပုဆိုးကို ဂွင်းလုံးပုံချွတ်ကာ ခင်ထားငယ်ပေါ် တက်မှောက် လိုက်သည်။ ဘယ်ဖက်လက်မောင်းကို လည်မြိုပေါ်ဖြတ်တင်ကာ ခပ်တင်းတင်းဖိထားလေရာ ခင်ထားငယ်မှာ ဘယ်လိုမှရုန်းကန်ခြင်း မပြုသာပါ၊ ဦးစောမိုး၏ညာလက်ကတော့ ခင်ထားငယ်၏ ပေါင်ကြားသို့ ရောက်လာသည်။ စေါက်ဖုတ်ကိုဆုပ်ကိုင်ကာ ခပ်ကြမ်းကြမ်းပွတ်သည်။ စေါက်စေ့ကို ဆွဲလိမ်သည် စေါက်ခေါင်းထဲသို့လက်ညှိုးနှင့် လက်ခလည်ကိုထဲ့ကာ မွှေပေးသည် ထုတ်လိုက် သွင်းလိုက် လုပ်နေသည်။ဦးနှောက်က သဘောမတူ လက်မခံသော်လည်း ဦးစောမိုး၏ကြမ်းတမ်းစွာပြုကျင့်နေသည်ကို ခင်ထား ငယ်တစ်ယောက် နာကျင်မှုများအပေါ်မှာသာယာဇိမ်တွေ့နေသည်။\nဦးစောမိုးကတော့ ခင်ထားငယ်အော်ဟစ်နေ သည်ကို နည်းနည်းလေးမှ ဂရုမစိုက်ပါ ။ လီးကိုခင်ထားငယ်၏ ဖင်ထဲသို့သာ အတင်းသွင်းနေသည် ၊ ခင်ထားငယ် ကလည်း တိုးဝင်လာသော လီးထိပ်ပြဲဒစ်လန်ကြီးကို မ၀င်အောင် ဟန့်တားသည့်အနေဖြင့် ဖင်ခေါင်းထဲမှကြွက်သား များကိုအတင်းညှစ်လိုက်သည် ဤသို့ပြုလိုက်သည်ကိုက ဦးစောမိုးကို ကောင်းသထက်ကောင်းအောင် အောက်ပေး ပေးလိုက်သည့်နှယ်ဖြစ်သွားကာ ဦးစောမိုးမှာလည်း မတွေ့ဘူးသည့်ထူးခြားသော အရသာကိုခံစားရင်းလီး ထိပ်ပြဲ ကြီးကို ဖင်ထဲသို့အဆုံးထိအောင်ဆောင့်သွင်းလိုက်သည်။ ဖင်ခေါင်းက ကျဉ်းသော်လည်း လီးဒစ်ဝင်နေပြီမို့ သွင်းလျင်သွင်းသလောက် ကျန်အပိုင်းကလည်း တိုးဝင်သွားသည်။ ခင်ထားငယ်မှာ ကောင်းတာရော နာတာပါရောပြွမ်းပြီး ဦးစောမိုးမှာတော့ အပြတ်ကို ပီတိဖြစ်နေသည် ကျဉ်းကြပ် လှသည့်ဖင်ခေါင်း၏ အရသာအတွေ့အထိကလည်း ဇိမ်ရှိလှသည် ခင်ထားငယ်၏ နာကျင်သာယာစွာ အော်ညီးသံ ကလည်း ဦးစောမိုးကို အားရစေသည် တစ်ကယ်တော့ခင်ထားငယ်မှာ ဖင်ခံရတာကို အလွန်ကြိုက်သည် ဦးစောမိုး အားရပါးရမိမိဖင်ကိုလိုးမှာကိုလည်း အရမ်းကိုကျေနပ်နေသည်။ လီးက ဖင်ထဲသို့ ပိုတိုးဝင်သွားလေလေ ဦးစောမိုးအဖို့အံပင်ကြိတ်ယူရလောက်အောင်ပင် အရသာရှိလေ လေဖြစ်သွားသည်။သွင်းကောင်းကောင်းနှင့်ဖိသွင်းရာ နောက်ဆုံးတွင် ရှစ်လက်မကျော် ရှည်သည့် လီးတန်ကြီးတစ်ချောင်းလုံး ဖင်ခေါင်းပေါက်လေးထဲသို့ အဆုံးဝင်သွားလေတော့သည်။\n““ အား..နင့်ဖင်ထဲကို ငါ့လီးအကုန်လုံးဝင်သွားပြီ..နင့်ဖင်ပေါက်က ကျဉ်းပြီး..စီးပိုင်နေတာဘဲ ကောင်း လိုက်တာကွာ..တစ်ကယ်တော့ ဖင်ကိုလိုးရတာကစေါက်ဖုတ်ကို လိုးရတာထက် ဆယ်ဆပိုကောင်းတယ်ကွ.. သိရဲ့လားငယ်ငယ်..”” ““ ဟုတ်ကဲ့..ရှင့် ”” လီးကိုအဆုံးသွင်းညှောင့်ရင်း ဦးစောမိုးက ကျေနပ်အားရစွာပြော လိုက်သည်။ ခင်ထားငယ်ကလည်း ကောင်းပေမဲ့ အားရပါးရမခံစားရသေးပေ..။ ခင်ထားငယ်ခမျာမှာတော့ ဖင်ခေါင်းပေါက်ထဲသို့ ကြီးမားတုတ်ခိုင် ရှည်လျားသော လီးတန်ကြီး အဆုံးထိုးသွင်း မှုကို ခံနေရသောကြောင့် ၊ ဖင်ခံခြင်းအရသာကို တင်းပြည့်ကျပ်ပြည့် ခံစားနေရသည် ၊ နာကျင်ပြည့်ကျပ်ခြင်းနှင့် ဖင်ဇိမ်ရှိခြင်းတို့သည် အရာရာကို မေ့ပျောက်နိုင်စွမ်းရှိနေသည်။ လီးကိုအဆုံးဝင်အောင်သွင်းပြီးနောက် ဦးစောမိုးသည် ခင်ထားငယ်ဖင်ကို ခပ်ကြမ်းကြမ်းပင် စတင်ကာ ဆောင့်လိုးနေတော့သည်။ ဖင်ခေါင်းလေးက ကျဉ်းကျပ်သည့်အတွက် ဆောင့်လိုး ရတာသည် အပျိုစင် စေါက်ဖုတ်ကို လိုးရတာထက် အပြန်တစ်ရာသာသည် ထို့ကြောင့်လည်း ဦးစောမိုးသည် ဖင်လိုးရတာကိုပိုကြိုက်သည်။ ဦးစောမိုး အဖို့ရာမှာ လောကစည်းစိမ်ကိုရကာ ဖီး(လ်)ပိုတက်နေသည်။ ခင်ထားငယ်မှာတော့ ကောင်းလိုက်နာလိုက်ဖြစ်ကာ အကြိုက်တွေ့နေသည် သို့သော်နာသည် ဟုသာ တွင်တွင်ပြောနေသည်။\nဆောင့်လိုးချက်များက ပြင်းထန်လှသည်ဖြစ်ရာ ကောင်မလေးခမျာ ဦးစောမိုး၏ လီးကြီးဖင်ထဲသို့ ၀င်လိုက်တိုင်းထွက်လိုက်တိုင်း အင့်ကနဲ အင့်ကနဲ အသက်ရှူမှားကာ နာကျင်အောင့်ကောင်းကြီးဖြင့် ဖင်ကြီးကိုပို၍ပင်ထောင်ပေးလိုက်သည် လိုးပါစေလေ..။ စောက်ဖုတ်ထဲမှ အရေတွေကလည်း အရမ်းကိုထွက်နေသည် သည်ကြားထဲ ခင်ထားငယ်က နောက်ထပ် လီးတစ်ချောင်းကစေါက်ဖုတ်ကိုလိုးနေရင် ပိုကောင်းမယ်ဟုတွေးကာ ဖီလင် ပိုတက်နေပြန်သည်။ ကြောက်စိတ် နာကျင် မှု..ဖင်ခေါင်းထဲမှအရသာတို့က ယှဉ်တွဲ၍..စည်းစိမ် အပြည့် ရနေသည်။ ““ ဘယ်နဲ့လည်း ငယ်ငယ် နင့်ဖင်ကိုငါတက်လိုးနေတာ ခံလို့ကောင်းတယ် မဟုတ်လား..နင့်လိုကောင် မမျိုးက ဒီလိုဖင်လိုးပေးမှကြိုက်တာမဟုတ်လား ”” ခင်ထားငယ်က ဘာမှပြန်မပြောပေ ကုတင်ပေါ်ဝယ်ပြားပြားမှောက်ထားကာ ဖင်ကြီးကို အစွမ်းကုန် ထောင်ထားကာ ဦးစောမိုး၏ဖင်လိုးမှုကိုခံနေသည် ထောင်ထားသော ဖင်ကြီးကိုလည်း ဦးစောမိုးလီးကြီး အားရပါးရ အရှိန် နှင့်ဝင်လာတိုင်း ပြန်ကော့၍အာခံနေသည်။ ထိုသို့ ပြုလုပ် လိုက်သဖြင့် လီးအရင်းနှင့် တင်ပုဆုံတို့ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ထိမိကာ တဘုတ်ဘုတ်အသံထွက်သလို အားရလှသည်။ ခင်ထားငယ်၏ဖင်က လိုး၍ကောင်းလှသည်မို့ ဦးစောမိုးသည် အငမ်းမရပင်ဖြစ်နေသည်။\nတအားကိုဆောင့် လိုးနေသည် သူ၏ဂွေးဥကြီးများကလည်းခင်ထားငယ်၏စောက်ဖုတ်ကို တစ်ချီတစ်ချီ လာရိုက်မိသည်။ လိုးကောင်း ကောင်းနှင့်မီးကုန်ရမ်းကုန်ဆောင့်လိုးနေရာ ခဏမှာပင် လရေတွေ ပန်းထွက်လုဖြစ်လာသည်။ လရေပန်းထုတ်တော့ မည်မို့ဆောင့်ချက် လိုးချက်တွေက အရမ်းကို ပြင်းထန်ကာ လီးတန်ကြီးမှာလည်း သံချောင်းတစ်ချောင်းလို မာတင်း လာသည် ။ ဆောင့် လိုးချက် တွေကပြင်းထန် မြန်ဆန်လွန်းသောကြောင့် ဖင်လိုးခံနေသော ခင်ထားငယ်မှာ လီးတန် ကြီးသည်ဖင်ခေါင်းထဲသို့ ၀င်လာသလား ထွက်သွားသလားမသိနိုင်အောင်ပင် ဖင်ဇိမ်တွေ့နေသည်။ နာလည်းနာ ကောင်းလည်းကောင်းနှင့် စောက်ဖုတ်ကိုလိုးတာကိုခံရတာထက် ဖင်လိုးတာကိုခံရတာ ပိုကြိုက်နေ သည်။ စောက်ဖုတ်ကလည်း အလိုးမခံရသောကြောင့်မကျေမနပ်ဖြစ်ကာ စောက်ရေတွေကို တလကြမ်း ပန်းထုတ် နေသည်။ မှောက်လျက်အနေအထားဖြင့် ဖင်ထောင်ကာအလိုးခံနေသောကြောင့် စောက်ဖုတ် ထဲမှ ထွက်လာသော စောက်ဖုတ်ရေများက အဖုတ်အောက်တည့်တည့် မွေ့ယာပေါ်သို့ တလကြမ်း ထွက်ကျ ကုန်သည်။ ခင်ထားငယ်သည် ယောက်ျားလီး၏သဘောကို နားလည်နေပြီဖြစ်ရာ လရေတွေ ပန်းထွက်လာမှသာ လိုးနေ သူယောက်ျားမှာ အားရကျေနပ်မည်ဖြစ်ပြီး မိမိမှာလည်း ထိုအချိန်သည် အလိုးခံရခြင်း၏ ကျေနပ်အားရမှုအမြင့်ဆုံး ဖြစ်သည်။ ထိုကြောင့် ဘယ်လိုမှပင် ညင်းဆန် ရုန်းကန်မနေတော့ဘဲ ဦးစောမိုး၏ လရေများ ပန်းထွက် လာစေရန်သာ ဖင်ကြီးကိုထောင်ကာ ကော့ပေးခြင်း ဖင်ခေါင်းထဲမှကြွက်သားများဖြင့် ၀င်လိုက်ထွက်လိုက်အားရပါးရလိုးနေ သောလီးကို ညှစ်ပေးညှပ်ပေး လုပ်နေလိုက်သည်။\nဖင်ကြီးကိုကော့ကာရမ်းပေးသည် ပါးစပ်မှလည်း တအင့်အင့်နှင့် အသံများ ထွက်ကာအားပေးနေမိသည်။ ““ အေး..ဒီလိုမှပေါ့ကွ..ဟုတ်ပြီ ဖင်ကြီးကိုကော့ပေးစမ်း ..နာနာလေးကော့ ..ကောင်းလိုက်တာ နင့်ဖင်လိုးရတာ ဘယ်လိုကောင်းမှမသိတော့ဘူး ငယ်ငယ်ရယ် နင်ရောဖင်လိုးခံရတာ ကြိုက်တယ်မဟုတ်လား ”” ““ပြောလေကွာ..”” ““ အား..ကောင်းပါတယ်ရှင့် လိုးပါ..လိုးပါ နာနာဆောင့်ပါ အန်ကယ်ရယ် ..ကောင်း လိုက်တာရှင် ဖင်ထဲမှာဘယ်လိုအရသာရှိမှန်းမသိအောင်ပါဘဲရှင် ””ခင်ထားငယ်သည်နာကျင်မှုပြွန်းသော ဖင်လိုးမှုကိုအရမ်းပင်နှစ်ချိုက်လာသည်။ ထိုသို့ဖြစ်သောကြောင့် ခင်ထားငယ်သည် ဖင်ဆုံကြီးကို အပြတ်ကော့ကော့ပေးသည် ဝေ့၀ိုက်ခါရမ်းပေးသည် ဒါတင်မက စေါက်ဖုတ်ကို လာလာပုတ်သောလီးဥကြီးများကိုလည်းလက်နှင့်ကိုင်တွယ်ကာ ပွတ်သပ်ပေးနေသည် ဦးစောမိုး၏လီးအကုန်မ၀င်မှာကိုစိုးရိမ်နေသေးသည်။ ခင်ထားငယ်တစ်ယောက် မိမိ၏ဖင်လိုးမှုကို အားရပါးရတုန့်ပြန်နေသဖြင့် ဦးစောမိုးသည် သိတ်ကို အားရကာ တဏှာစိတ်လည်းအပြင်းအထန်ဆုံးအချိန်သို့ရောက်ရှိလာသည်။\nသည်ကြားထဲ လဥနှစ်လုံးကိုပါ ပွတ်သပ်ဆုပ်နယ် ခြင်းခံရသဖြင့် ဘယ်လိုမှပင်စိတ်မထိန်းနိုင်တော့ဘဲ ပါးစပ်မှ ““ ငယ်ငယ်ရေ..ငါတော့ နင့်ဖင်ထဲကိုလရေတွေ ပန်းထည့်လိုက်တော့မယ်နော် ”” ခင်ထားငယ်ကအားမရသေးသဖြင့် ““ မပန်းပါနဲ့ဦး..လိုးပါဦး နာနာလေးလိုးပါ ဦး ..ကောင်းလွန်းလို့ပါ.အောင်မယ်လေးကောင်းလိုက်တာနော်..”” ““ မရတော့ဘူး လာပြီ..လာပြီ..အား..အားးးးးး”” ဦးစောမ်ိုးသည် ပါးစပ်မှရေရွတ်မြည်တမ်းရင်း ခင်ထားငယ်၏ ဖင်ခေါင်းထည်းသို့လီးကို အချက် နှစ်ဆယ်ခန့် အားရပါးရဆောင့်လိုးပြစ်လိုက်ရင်း လရေတွေကို ပန်းထုတ်လိုက်သည် ခင်ထားငယ်မှလည်းဆောင့်ချက်က ပြင်းထန်လွန်း၍ ခေါင်းပင်ထောင်လာသည် ဦးစောမိုးက ပြောလည်းပြောဆောင့်လည်းဆောင့် ပန်းလည်းပန်း ပြုလုပ် လိုက်ရာ ခင်ထားငယ်၏ ဖင်ခေါင်းထဲဝယ် ““ ပူု”” ကနဲဖြစ်ကာ အရမ်းကိုဇိမ်ကျသွားသည် ဖင်လိုးခံရသော်လည်း စောက်ဖုတ် အလိုးခံရဘိ သကဲ့သို့ပင် ကောင်းလှသည်။ လရေများပန်းထုတ်ပြီးနောက် လီးကြီးက တဖြေးဖြေးပျော့ကျသွားသည်ကို ခင်ထားငယ် သိနေ သည် ဦးစောမိုး၏လီး ဖင်ထဲမှထွက်သွားသည် ဦးစောမိုးလည်း ခင်ထားငယ်ပေါ်မှ ဆင်းသွားသည်။ ခင်ထားငယ်ခမျာမှာသာ ကုတင် ပေါ်ဝယ်မှောက်ရက်သားလေးကျန်ရစ်သည် နောက်တစ်ကြိမ်များ ထပ်လိုးမလားဟုစောင့်နေလိုက်သေးသည် သို့သော် ဦးစောမိုးက အခန်းထဲမှထွက်သွားပြီဖြစ်သည်..ခင်ထားငယ်ကတော့ အားမရသေး ခံလို့မ၀သေး ..


အစာလည်းဆေး | ဆိုင်မွန်စာကြည့်ဆိုဒ်\nShowing posts with label အစာလည်းဆေး. Show all posts\nရာသီသွေးဆင်းများတဲ့အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ နံနံစေ့ပြုတ်ရည်ကို သောက်သုံးပေးလို့ရပါတယ်။ နံနံစေ့ပြုတ်ရည်က သွေးသွန်တာများတာကို ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်သလို သွေးဆင်းမများတော့အောင်လည်း လုပ်ဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ နံနံစေ့မှာ သံ ဓာတ်များစွာပါဝင်မှုက သွေးအားပြန်လည်ဖြည့်တင်းရာမှာ အထောက်အကူပေးနိုင်သလို အားအင်ပြန်လည်ပြည့်လာစေပါတယ်။\nနံနံစေ့က အင်ဆူလင်လုပ်ဆောင်မှုကို ထိန်းသိမ်းနိုင်သလို သွေးတွင်းသကြား ဓာတ်ပမာဏကိုလည်း လျော့ကျစေပါတယ်။ နံနံစေ့အမှုန့် ဒါမှမဟုတ် နံနံစေ့အစိမ်းကို ဟင်းတွေ၊ ဟင်းရည်တွေ၊ သနပ်တွေ၊ အချိုရည်တွေနဲ့ ဟင်းအနှစ်တွေထဲမှာ ထည့်သွင်းအသုံးပြုလို့ရပါတယ်။ နံနံစေ့အမှုန့် ၁၀ ဂရမ်ကို ရေ ၁၀ ဆနဲ့ရောပြီး တစ်ညထားကာ သောက်သုံးပေးလို့လည်း ရပါတယ်။\nကဏ္ဍ သဘာဝဆေးဝါးများ, အစာလည်းဆေး\nလူတွေ မသိသေးတဲ့ ဂျင်းရဲ့ ကောင်းခြင်း ၁၀ မျိုး\nဟင်းချက်ရာတွင် အသုံးပြုလေ့ ရှိသော ဂျင်းသည် ဟင်းချက်ရာတွင် သာမက အခြားသော နေရာ များတွင်လည်း ဆေးဖက် ဝင်ပုံများကို ရေးသား လိုက်ရပါတယ်။\nOriginal link - http://www.yoyarlay.com/\nမြန်မာ့ ဆေးဖက်ဝင် ကြံဟင်းပင်\nမြန်မာနိုင်ငံ အနှံ့အပြားတွင် ပေါက်သည်။သဘာဝ အလျောက် ပေါက်ရောက်သည်။\n၁ ။ အညွန့်ကို ကြက်ရိုးနှင့်သော် လည်းကောင်း ၊ တင်ကျီးရိုးနှင့် သော် လည်းကောင်း ဟင်းချို ချက်သောက် ပါက ဆီးအောင့် ဆီးချုပ်ရောဂါနှင့် အခြား ဆီးနှင့် ပတ်သက်သော ရောဂါများ ပျောက်၏ ။ အေးအောင် ပြုသော ဆေးဘက်တွင် အကောင်းဆုံး ဖြစ်သည်။\n♥ ကျန်းမာရေးဗဟုသုတတိုးပွါးစေရန် Like,share, ,Credit ပေးခြင်းဖြင့်လည်းကူညီနိုင်ပါသည်။\nမျှဝေသူ Te Tee မှာ Friday, August 07, 2015 No comments:\nမာလကာသီး အကြောင်း သိကောင်းစရာ\nPsidium Guajava ဟု သိပ္ပံ အမည်ရသော မာလကာပင်တို့ ကို မြန်မာပြည်တွင် နေရာ့ အနှံ့ အပြား ဆိုသ လို ပေါပေါ များများ တွေ့မြင်ကြရပြီး၊ မာလကာသီးကို မစားဖူးသေးတဲ့ သူတော့၊ မရှိလောက်ဘူး ဟု ထင်ပါသည်။ အမျိုး အစားပေါ် မူတည်၍ မာလကာသီး၏ အတွင်း ပိုင်း အသားသည် အဖြူရောင် (အူဖြူသီး) နှင့် ပန်းရင့်ရောင် (၀ါ) ကြက်သွေးပျော့ ရောင် (အူနီသီး) ဟူ၍ ၂ မျိုး ရှိပါတယ်။\nလတ် ဆတ်ေ သာ အသီး၏ အသားမှာ ချို၍ ကျွတ်ဆတ်ကာ ရနံ့ လဲ မွှေးပါတယ်။ အသီးမှည့် သွားသော အခါ၊ အတွင်း ထဲရှိ အသားမှာ ပျော့အိကာ ပိုချိုပြီး၊ ပိုလဲမွှေး လာပါသည်။ အသီးထဲတွင် အလွန်မာသော အစေ့လေး များ စွာ ပါရှိပြီး၊ ကျေညက် အောင်ဝါးစား ပေးရပါသည်။ အပေါ်ယံ အခွံသည် အစိမ်းဖျော့ / ရင့် ရောင် နှင့် စိမ်းဝါရောင် တို့ ဖြစ်ခါ၊ ထိုအခွံကိုလဲ စားလို့ ရပါ သည်။\nမာလာကာသီးများကို သူ့ ချည်းဘဲ သက်သက် အဆာပြေ၊ အချိုပွဲ အဖြစ် စားလေ့ရှိပြီး၊ အခွံနွှာ ရေခဲစိမ်ကာ၊ ဆား၊ နွယ်ချို မှုန့် တို့ ဖြင့် လူးနယ် စားကြ ပါသည်။ မြန်မာပြည်တွင် “မာလကာ” ဟူသော နာမ် အတိတ်ကို အဓိပ္ပါယ် ယူကာ ကျန်းမာရေး ကောင်း မွန်စေရန် အတွက် မာလကာပင် အညွန့် လေးများကို ဘုရား ပန်းအိုးတင်၍ အဆောင် လက်ဖွဲ့ သိမ်း ထားကြ သလို၊ မာလကာသီးဖြင့် ဘုရား၊ သံဃာတော် များကို သစ်သီး ဆွမ်းကပ် လှူ လေ့ ရှိကြပါသည်။\nမာလကာသီး နှင့် မာလကာရွက်တို့ ၏ကျန်းမာရေး\nမာလကာသီးသည် လူသားတို့ ကျန်းမာရေးကို အထောက် အကူပြု စေသော အာဟာရဓာတ် များဖြင့် ပြည့်နှက်နေ သည်ကို သင် သိပါသလား? ဥရောပ နှင့် အာရှတိုက် များတွင် “ မာလကာသီးကို တစ်ကြိမ်သာ ဖမ်းဆုပ်စား၊ ဆရာဝန်ကို တစ်နှစ်လုံး ရှောင်ရှား” ဟု ဆိုရိုး စကား ရှိကြပါသည်။ အသီးသာ မက၊ အရွက်၊ အစေ့နှင့် အခွံတို့ ကလဲ အလွန်ဆေးဘက် ၀င်ပါသည်။\nမာလကာသီးထဲတွင် ဘေးဥပါ သ်ဖြစ်ေ စသော ကိုလက်စထရော နှင့် ဆိုဒီယမ် တို့ လုံးဝ မပါရှိသည့် အပြင်၊ ကယ်လိုရီနှင့် အဆီ ဓာတ် အနဲငယ်သာ ပါရှိပြီး၊ အမျှင်ဓာတ်လည်း ကြွယ်ဝသောကြောင့် ကျန်းမာရေးကို များစွာ အထောက် အကူ ဖြစ်စေပါသည်။ လိမ္မော် သီးထဲတွင် ပါရှိသော ဗီတာမင်စီ် ထက် ၅-ဆ ပိုမို ပါဝင်သောကြောင့် မာလာကာသီး သည် ဗီတာမင်စီတို့ စုဝေးရာ အရင်း အမြစ် ဖြစ်ပါသည်။\n၁၀၀-ဂရမ် အလေးချိန်ရှိသော မာလာကာသီး ထဲတွင် ဗီတာမင်အေ ၂၅၀ I.U၊ ဗီတာမင်ဘီ (ခေါ်) သီအာမင် ၀.၇ မီလီဂရမ်၊ နီအာစင် ၁.၂ မီလီဂရမ်၊ ဗီတာမင်စီ ၃၀၂ မီလီဂရမ်၊ ကယ်လ်စီယမ် ၃၀ မီလီဂရမ်၊ ဖော့စဖရက် ၂၉ မီလီဂရမ်၊ ကစီဓာတ် ၁၇.၁ ဂရမ်၊ ပရိုတင်း ၁ ဂရမ် နှင့် ကယ်လိုရီ ၇၀ ခန့်ပါရှိပါသည်။\n(၁) ဆီးချိုရောဂါ။ မာလကာသီးကို အိန္ဒိယနိုင်ငံ ရှိ The University of Allahabad တွင် ဆေး သုတေသနပြု စမ်းသပ်ခဲ့ရာ၊ မာလကာသီး ၏ အခွံသည် သွေးထဲရှိ သကြား ပမာဏကို မြင့်တက်စေနိုင်သော်လဲ၊ အသီး အတွင်းထဲရှိ အသားနှင့် အစေ့တို့ က သွေးထဲရှိ ဂလူးကို့ စ် ပမာဏကို ချပေးနိုင်စွမ်းရှိ သည်ဟု ဆိုပါသည်။\nထို့ ကြောင့် ဆီးချိုရောဂါ ဝေဒနာသည် များသည် မာလကာ သီးကို အခွံဖယ် စားပေးခြင်းဖြင့် ကောင်းကျိုးပြု စေပါသည်။ ၂၀၁၀ ခုနှစ်တွင် မာလကာရွက်ကို တိုကျိုမြို့ ရှိ The Yakult Central Institute for Microbiological Research တွင် ဆေး သုသေသန ပြုလုပ်ခဲ့ရာ၊ မာလကာ ရွက် ကို ရေနွေးကြမ်းဖြင့် လက်ဖက် ခြောက်လို ခတ်သောက် ပေးခြင်းဖြင့် အင်ဆူလင် ပမာဏ ပြောင်း လဲခြင်း မရှိဘဲ၊ သွေးထဲရှိ alpha-glucosidase အင်ဇိုင်းများကို ထိထိ ရောက်ရောက် ဟန် တားပေး သောကြောင့် ဆီးချိုရောဂါ ဝေဒနာသည်များ ယုံကြည် စိတ်ချစွာ သောက် သုံး သင့်ကြောင်း အကြံပြု ထားပါသည်။\n(၂) ၀မ်းလျော / ၀မ်းကိုက်ခြင်း။ မာလာကာသီး ထဲတွင် အစာချေ စံနစ်ကို တိုးတက် ကောင်းမွန် စေသော ဗိုက်တာမင်စီ၊ ကယ်ရို တီနွိုက်စ် နှင့် ပိုတက်စီယမ်တို့ပါရှိသည့်ပြင်၊ အူကလီစာ တစ်ရှုးများကို ကောင်း ကျိုးပြုသည့် astringents ဓာတ်ပေါင်းစုတို့ အ မြောက်အများ ပါရှိ ခြင်းကြောင့်၊ အူထဲရှိ မကောင်းသော ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို သေစေနိုင်ခြင်း၊ အလွန် သေးငယ်သော ရောဂါ ပိုးမွှားများကြီးထွား လာမှု ကို တားမြစ်ပေးနိုင်ခြင်း၊ အူထဲရှိ ပိုလျှံသော အချွဲအကျိများကို ဖယ်ရှားသန့် စင်ပေးနိုင်ခြင်း စသည့် အစွမ်း သတ္တိ များကြောင့် ၀မ်းလျော ၀မ်းပျက် ရောဂါ၊ ၀မ်းကိုက် ရောဂါ၊ အစာအ်ိမ်နှင့် အူယောင်တင်းခြင်း တို့ ကို ကောင်း စွာ ကုသပေးနိုင် ပါသည်။ မာလကာရွက်ကို ရေနွေးကြမ်း ခတ်သောက် ပေးခြင်းဖြင့်၊ အူကို အဆိပ်အတောက် ဖြစ်စေသည့် ပိုးမွှား များကို ဟန်တား ကာကွယ် ပေးသောကြောင့် ကာလ၀မ်းရောဂါ မဖြစ်စေပါ။ အော်ဂလီဆန် ပျို့ အန် ခြင်းများ ကိုလဲ သက်သာ စေပါသည်။\n(၁၀) အရေပြားပြသနာများ။ နိုင်ဂျီးရီးယား ရှိ Federal University of Technology တွင် လေ့လာစမ်း သပ်ချက်များအရ၊ မာလကာ ရွက်တွင် ဗက်တီးရီး ယား ပိုးမွှားများကိုသေစေနိုင်သည့် အစွမ်းသတ္တိပါ ရှိနေခြင်းကြောင့်၊ (က) ခွဲစိပ်ထားသောဒဏ် ရာများကို ပိုးမ၀င်စေ ရန်၊ (ခ) အရေပြားပေါ်ရှိ ကူးစက် ယား နာများကိုပိုးသေစေရန်နှင့် (ဂ) အသားအရေပေါ်တွင် ပွန်းပဲ့ရှနာထိ ခိုက်မှုဖြစ်ပွားပါက သွေး တိတ် ပြီး အနာမြန်မြန်ကျက်စေရန်...စသည်တို့ အတွက်၊ မာလကာရွက်ကို ရေစင်စင်ဆေးကာ ကျိတ်ေ ချပြီးအုံပေးနိုင်ပါသည်။\nထို့ပြင် သွေးဆိပ်တက်၍ခန္ဓာကိုယ်ယားယံခြင်းအတွက် မာလကာ ရွက်ကိုရေစိမ်ပြီး ချိုးပေးရပါသည်။ ဦးရေပြားပေါ်တွင် ဒက် ပေါက်ခြင်းနှင့် ဆံပင်သား များခြော က်သွေ့ ခြင်းတို့ အတွက် မာလကာရွက် သတ္တုရည်ဖြင့် လိမ်းကျံပေးနိုင်ပါသည်။ မာလကာ ရွက်ထဲ တွင် ဗီတာမင်အေ ပါရှိခြင်းကြောင့်လည်း ဆံသားရင်းမြစ်များကို သန်မာအောင် စွမ်းဆောင်ပေးနို င်ပါသည်။ ကျန်းမာ သန့် ရှင်းသော ခန္ဓာကိုယ် အသား အရေကို ပိုင်ဆိုင်လိုပါသလား။ လွယ်လွယ်ေ လးပါ။ မာလကာရွက်နုများနှင့် အမှည့်မလွန် လတ်ဆတ်သောမလာကာသီးတို့ ကို ရြော ပုတ် ၍၊ နေ့ စဉ်ရေချိုးပေးခြင်းဖြင့် သင့်အသားအရေပေါ်ရှိ အဆ်ိပ်အတောက် များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး၊ စိုပြည်လှပလာပါလိမ့်မည်။\nမာလကာသီးဖြင့် မိမိအိမ်တွင် Lotion ပြုလုပ်နည်း\n(က) မာလကာသီးသည် သွေးချုပ်စေတတ်သောကြောင့်၊ ရာသီသွေးအဆင်းလွန်သူများ မှန်မှန်မှီဝဲ စားသုံးပေးသင့်ပါသည်။ သို့ သော် ပုံမှန်ဓမ္မတာလာသူများ နှင့် ဓမ္မတာမမှန်သူများအဖို့ရာသီလာစဉ် မာလကာသီးလုံးဝမစားသင့်ပါ။\n(ခ) မာလကာ သီးအခွံ သည် အနည်းငယ်ဖန်၍၊ အ ခွံနွှာ စားကြပါသည်။ လူအချို့ ကလည်း အစေ့ကအူအတက်ပေါက် စေနိုင်သည် ဟု ထင်မှတ်မှားနေကြ ပါသည်။ တကယ်တော့ မာလကာသီး၏ အသားထက်၊ အခွံနှင့် အစေ့တို့ က ကျန်းမာရေးကို ပိုမို အကျိုးပြုစေသော အစိပ်အပိုင်းများ ဖြစ်ကြပါသည်။ ထို့ ကြောင့် အခွံနှင့်စေ့တို့ ကိုပါ ညက်ညက်ဝါး၍ စားပေးသင့်ပါသည်။\n(က) မာလကာသီးသေးသေးကျစ်ကျစ်တို့ သည် အဖန်ဓာတ်အလွန်များပြီး၊ ချောင်းဆိုးသ လိပ် ပွစေတတ်သဖြင့် ထို အသီး မျိုးကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။\n(ခ) အပေါ်ယံအခွံပြောင်တင်းပြီး၊ အပြစ်အ နာဆာကင်းသော အသီးတို့ ကိုသာ ရွေးချယ်ဝယ်ယူပါ။ (ဂ) မာလ ကာသီးတို့ သည် ခူးဆွတ်ပြီး သည့်ေ နာက် တဖြည့်းဖြည်းမှည့်လာတတ်သည့်သဘောရှိသည့်အတွက်၊ အခန်းအပူချိန်မှာ ထားပေး သင့်ပါသည်။ ၄င်းတို့ သည် အပူဓာတ်စာ အသီးဖြစ်လို့ ၊ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်း မထား သင့်ပါ။\nသင်ကံကောင်းပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သဘာဝတရားကြီးက၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက် သစ်သီး ၀လံရောင်စုံတို့ဖြင့် လူသား တို့ကျန်းမာရေးကို တစ်ဘက်တစ်လမ်းမှ အထောက် အကူပေးထားပါ သည်။ ကိုယ်တွင်းကိုယ်ပ ၂-ဌာန အတွက် သဘာဝဆေးစွမ်းတို့စုဝေးရာ၊ စိမ်းရောင်ခြယ်မာလ ကာ သီး ၏အစွမ်းကို အထက်ပါအတိုင်းတွေ့ မြင်ကြ ရပါပြီ။ ဈေးနှုန်း ချိုသာပြီး၊ ပေါပေါများများ ရရှိနိုင်သော မာလကာသီးကို လက်လွတ် မခံသင့်ပါကြောင်း လက်တို့ ၍ ပြောလိုက် ရပါသည်။\nOriginal link - https://www.facebook.com/lugyan.gyi.12\n(၂) မျှစ်တွင် ဖီနောလစ်အက်စစ် များစွာပါဝင်မှုကြောင့် ရောင်ရမ်းမှုလျော့ကျပြီး အင်တီအောက်ဆီးဒင့် အစွမ်း ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် နှလုံးရောဂါ အပါအဝင် နာတာရှည် ရောဂါများကို လျော့ကျစေသည်။ မျှစ်တွင် ပါဝင်သည့် ပိုတက်စီယမ် မှာ နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေသည်။\n(၃) မျှစ်တွင် ဖိုင်ကိုကမ်မီကယ် များစွာပါဝင်သည့်အတွက် ဖန်းဂတ်စ်မှိုတား အာနိသင်၊ ဘက်တီးရီးယား ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်နှင့် ကင်ဆာတား အာနိသင်တို့ ရှိသည်။\n(၄)မျှစ်တွင် ပိုက်တက်စီယမ် ပါဝင်လည်း များသည့်အတွက် သွေးတိုးကို ကျစေ သည်။ မျှစ်တစ်ခွက်တွင် တစ်နေ့တာ လိုအပ်သည့် ပိုတက်စီယမ် ပမာဏ ၏ ငါးပုံတစ်ပုံ ပါဝင်နေသည်ဟု သိရသည်။\n(၅) မျှစ်သည် မကောင်းသည့် ကိုလက်စထရော အဆီ (LDL) ကို လျော့ကျစေ ပြီး ကယ်လိုရီပါဝင်မှု လျော့နည်းခြင်းကြောင့် အဝလွန်သူများနှင့် သင့်တော် သည့်အပြင် အမျှင်ဓာတ် ပါဝင်မှုများပြီး မကြာခဏ ဆာလောင်မှု လျော့နည်းနိုင် သည့်အတွက် ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းနေသူများ စားသုံးရန် အထူးသင့်တော် သည်။\n(၈)မျှစ်စားသုံးခြင်းဖြင့် ရာသီစက်ဝန်းကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ရာသီမှန်မှန် လာစေသည်။\n(၉)မျှစ်ကို သည်းခြေအိတ်ဝေဒနာများ လျော့ကျစေရန် အိမ်သုံးဆေး တစ်လက် အနေဖြင့် ယခင်က အသိပြု ခဲ့ကြပါတယ်။\n(၁၀)မျှစ်ရည်ဟာ ဒဏ်ရာငယ်များကို သန့်စင်စေသည်။ သန့်ရှင်းသည့် မျှစ်ရည် အား ဒဏ်ရာအပေါ် လိမ်းပေးပါက အနာကျက်မြန်စေသည်ဟု တချို့က ယုံကြည်ကြသည်။\nOriginal link - https://www.facebook.com/\nမျှဝေသူ Te Tee မှာ Saturday, July 11, 2015 No comments:\nသွေးအတွင်း အဆီတိုး လာသော ဓာတ်ကို Cholester ဟု ခေါ်သည်ကို ခေတ်မှီ သူတိုင်း သိကြပြီး ဖြစ်သည်။ Cholesterol များလာလျှင် သွေး တိုး၊ နှလုံးနှင့် လေဖြတ် ရောဂါတို့ ဖြစ်နိုင်သည်။ အနည်းဆုံး လူဝ လာပြီး အသည်း အဆီဖုံး ရောဂါဖြစ် လေ့ရှိသဖြင့် လူတိုင်း ကြောက်ရွံ့သော ဓာတ်တိုး ရောဂါ ဖြစ်ပြီး ဝလာ သူတိုင်း ခြောက်လ တစ်ကြိမ် စစ်ဆေးကြည့်ရန် ဆရာဝန်ကြီး များကလည်း ညွှန်ကြား ကြသည်။\nကြက်သွန်ဖြူ စားလျှင် Cholesterol ကျစေသည်ဟု လူသိ များသော် လည်း နောက်ပိုင်း သုတေသန ပြုချက်များ အရ မသေချာဟု ဆိုသည်။ ထင်ထား သလောက် မကျဟု ဆိုသည်။ တိုင်းရင်း ဆေးပညာ ဘက်မှလည်း သုတေသန ပြုသည့် ဓာတ်ခွဲ ခန်းများ ထူထောင်ပြီး ခေတ်မှီ သိပ္ပံနည်းကျ သုတေသန ပြုလုပ်ကာ Cholesterol ကျစေသည့် အပင်များကို စမ်းသပ် ရှာ ဖွေလျက် ရှိသည်။\nမြန်မာ့ မြေပေါ်တွင် ပေါက်ရောက်သည့် လက်တစ်ကမ်းမှ ဆေးဘက်ဝင် အပင်များ၊ အရပ်သုံး ဆေးမြှီးတို အဖြစ် ရောဂါ ပျောက်ကြောင်း နာမည်ကြီး သည့် ဆေးပင်များ ရှိသည်။ ထိုထဲမှ Cholesterol ကျစေည့် ဆေးဖက်ဝင် အပင်မှာ 'ဝါးပင်' ဖြစ်သည်။\nဆေးပင် သုတေသန ပြုချက်များ အရ ဝါးပင်မှ ဝါးရွက်သည် သွေး အတွင်းရှိ Cholesterol ကို ကျစေသော Hypolipidaemic Activity ပါရှိ ပါသည်။ ဝါးရွက် လက်တစ်ဆုပ် စာမှ ရရှိသော သတ္တုရည် ကော်ဖီဇွန်း နှစ်ဇွန်းကို တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် (သို့မဟုတ်) ဝါးရွက် ပြုတ်ရည် အကြမ်း ပန်းကန် တစ်ဝက်ကို တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် သောက်သုံး ပါက Cholesterol ကို သိသာစွာ ကျဆင်းစေ သည်။ (ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန တိုင်းရင်း ဆေးပညာ ဦးစီးဌာန၊ ၂ဝ၁ဝ ပြည့်နှစ် ဒီဇင်ဘာ လထုတ် လက်တွေ့ အသုံးချ ဆေးဖက်ဝင် အပင်များ ပေါင်းချုပ် စာအုပ်၊ စာမျက်နှာ ၆၅ဝ မှ) ဝါးပင်သည် မြန်မာ့ တောတောင် များတွင် သဘာဝ အလျောက် ပေါက်ရောက်သော အပင်မျိုး ဖြစ်သည်။ စိုက်ပျိုးပင် အဖြစ်လည်း စိုက်ပျိုးနိုင်သည်။ သမပိုင်း ဥတုတွင် ပို၍ ဖြစ်ထွန်းသည်။\n''ငှက်ပျော ကဆုန်၊ ဝါးနယုန်'' ဟု ဆိုသဖြင့် မိုးတစ်ပြိုက် နှစ်ပြိုက် ရွာချသည့် နယုန်လတွင် ဝါးကို စိုက်ပျိုးနိုင် သည်ဟု ရှေးလူကြီးများ အဆို ရှိသည်။\nရုက္ခဗေဒ အဆိုအရ ဝါးပင်အမျိုး ပေါင်း ၂ဝဝ ကျော်မျှ ရှိသည်။ အသုံးများသော လူသိများသော ဝါးမျိုးများ မှာ ကြခတ်ဝါး၊ ထီးရိုးဝါး၊ ဝါးနက်၊ ဝါးပိုးဝါး၊ ကြသောင်းဝါး၊ တင်းဝါး၊ သိုက်ဝါး၊ ဝါးဖြူ၊ မြင်ဝါး၊ ရွှေဝါး၊ ဝါးမင်း၊ ဝါးယား၊ ဝါးကောက် တို့ဖြစ်သည်။ ဝါးပင်မှ အစို့ ထွက်လာသည့် မျှစ်မှာ မြန်မာတို့ အကြိုက် အစား အစာဖြစ်သည်။ မျှစ်ချဉ် အဖြစ်လည်း အချဉ် တည်၍ စားကြသည်။ ဝါးပိုး မျှစ်ချဉ်ကို လူကြိုက် အလွန်များသည်။\nဝါးပင်ပေါက် မျှစ်စို့များသည် အပူ ဓာတ်ရှိသည်။ အစာအိမ်ကို အစာချေရည် ထွက်စေရန် လှုံ့ဆော်ပေး နိုင်သည်။ အစာစား ချင်စိတ် ဖြစ်ပေါ် စေ၍ အစာ စားပြီး ချိန်တွင်လည်း အစာကြေ စေနိုင် သဖြင့် နာတာရှည် ခံတွင်းပျက် သူ၊ နှုတ်မမြိန် ရောဂါ ရှိသူများ မျှစ်ကို ချက်ပြုတ် စားခြင်း ဖြင့် ရောဂါသက် သာ စေနိုင်သည်။\nမျှစ်ကို အနာပေါက် ဆေးကု ရာတွင် အသုံးပြု ပုံမှာ မျှစ်ကို သတ္တုရည် ညှစ်ပြီး အနာပေါ်တွင် လောင်း၍ အဝတ်ဖြင့် တစ်နာရီခန့် ပတ်စည်း ထားလျှင် ပိုးတွယ်သော အနာကိုပင် သန့်စင် စေသည်ဟု ရှေးဆေးကျမ်း များတွင် တွေ့ရ သည်။ ထိုနည်းတူ ဝါးရွက် တစ်မျိုးမျိုးကို ပြုတ်၍ အနာ ဖန်ဆေးခြင်း ပြုပေးလျှင် အနာ အကျက် မြန်စေနိုင်သည်။ အသားနုတက် စေသော ဖန်ဆေးဖြစ်သည်။\nဝါးရွက်သည် သွေးဖောက်ပြန်သော ရောဂါ၊ အပူငုပ်နာ များကို နိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။ ရှေးမြန်မာ များသည် မီးဖွား ပြီးနောက် သားအိမ် အတွင်း မှ သွေးဟောင်း သွေးပုပ်များ ကင်းစင်စေရန် ဝါးရွက်ဖြင့် ချွေးအောင်း၊ ချွေး ထုတ်ခြင်း ကို ပြုလုပ် ပေးကြသည်။\nဆေးကျမ်းများ အဆိုအရ ကြခတ်ဝါးရွက် (သို့မဟုတ်) ဝါးရွက် တစ်မျိုးမျိုး လက်တစ်ဆုပ် စာကို ကြိတ်ချေ၍ ပြုတ်ပြီး လက်ဖက်ရည် ပန်းကန် တစ်လုံး ခန့် သောက်ပါက သွေးအန်၊ သွေးကျရောဂါ၊ မီးယပ်သွေးချုပ် ရောဂါ ပျောက် ကင်းသည်။ ကလေး မွေးပြီး သူများ နို့ရွှင်ဆေး အဖြစ်လည်း တိုက်ကျွေး ကြ သည်။\nဝါးရွက်သည် ရှာဖွေရ လွယ်ကူပြီး အဆိပ် အတောက်လည်း ကင်းသော အရွက်ဖြစ် သဖြင့် အဆီ တိုးပြီး ဝလာသူများ အနောက်တိုင်း နည်းဖြင့် သွေး စစ်သော အခါ တက်နေ သူများ သောက်သုံး သင့်ကြောင်း ဆေးသုတေသနမှ အတည်ပြု ထားသည်။\nဆီးအတွက် လက်တွေ့ ပျောက်တဲ့ ဆေး တစ်ခွက်ပါ\nဆီးသွားတဲ့ အခါ နာကျင်ခြင်း မပြီး သလို အောင့်ခြင်း ပြီးခါနီး နာကျင်ခြင်း ဆီးသွားတဲ့ အခါ အဖြူ အဖတ်လေး လိုလို အခဲ အနည်းငယ် ပါကာ သွားတဲ့ အခါမှာ အောင့်ခြင်း အလုပ် ပျက်အောင် နာကျင် နေပါက လိုအပ်တာ လေးက မခက်ခဲ ပါဘူး။\nသကြား အနည်းငယ်ပဲ လိုပါတယ်\nကြက်သွန်နီ ကိုနွှာပြီးမှ ရေမဆေးရ ပါးပါးလှီးပြီး သကြား အနည်းငယ် ထည့်ပေါ့။ ထည့်ပြီ ရေနွေး ပူပူလေး ထည့်ပြီး ခဏ အုပ်ထားပါ။ ပူနွေးနွေးလေး အရည်း သောက်လိုက်ပါ ကြက်သွန်ဖတ်တွေ မစားရ အရေ သောက်ရုံနဲ့ နေ့ခြင်း ပျောက်ပါတယ် ခဏခဏ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ယုံယုံ ကြည်ကြည် သောက်ကြည့်ပါ တစ်ကယ် လက်တွေ့ ပျောက်ပါတယ်။ အိမ်မှာ ဖြစ်တိုင်း သောက်လေ့ ရှိပါတယ် စေတနာ အမှန်ပါ။\nဒုတိယ အကြိမ် တင်ပါတယ်။\nအနည်းငယ် ညီးစော်လေး နံပါတယ် ထိရောက်မှု အပြည့်ပါ သကြားကို အချိုကြိုက် ပါက ပိုထည့်လဲ ရပါတယ် ပုံမှာပြ ထားပါတယ်။\nOriginal link - https://www.facebook.com/profile.php?id=100008398094989\nကျောက်ကပ် ဝေဒနာသည်များ ၀မ်းမြောက်ဖွယ်\nကျောက်ကပ် ဝေဒနာ ခံစားနေ ရသူများမှာ လူလည်း ပင်ပန်း၊ ငွေကြေး ကုန်ကျမှု များပြားသော ရောဂါ တစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ သိန်း ထောင်ချီ၍ ချမ်းသာသော သူပင် ဒေ၀ါလီ ခံ ရသော ရောဂါပါ။\nOriginal link - https://www.facebook.com/profile.php?id=100008780193566&fref=photo\nအကြောဆိုင်း လေဖြန်း ရောဂါများ အတွက် ဆေးကောင်း တစ်လက်\nအဲဒီလို ရောဂါတွေ ခံစားနေ ရပြီ ဆိုရင် အခုဖော်ပြမဲ့ ဆေးနည်းလေးက သက်သာ ပျောက်ကင်း စေမှာပါ။ ဦးဇင်း ကိုယ်လဲ ဦးဇင်းနဲ့ ပတ်သက် ဆက်နွယ်နေတဲ့ ဒကာကြီးတွေ ဒကာမကြီး တွေ ကို ဆေးနည်း ပြောပြပြီး သုံးစွဲဖို့ တိုက်တွန်း သလို ကြုံတဲ့ အခါမှာလည်း ကိုယ်တိုင် ကိုယ်ကျ ဖော်စပ်ပေး ခဲ့ပါတယ်။\nအမြဲလိုလို ညောင်းညာ ကိုက်ခဲ နေသူများဟာ တစ်ပတ်လောက် ပုံမှန် စားလိုက်တဲ့ အခါ ညောင်းညာ ကိုက်ခဲ မှုတွေ ပျောက်ကင်းပြီး နောက်ထပ် ပေါ်မလာ တော့ကြောင်း ဝမ်းသာ အားရ လာပြီးပြော ကြပါတယ်။ အကြော ဆိုင်းနေ သူများနဲ့ လေဖြန်းနေ သူများက ကလည်း တစ်လ နှစ်လ စသည် အားဖြင့် ဖော်စားလိုက် ခဏ နားလိုက်နဲ့ သုံးစွဲ လိုက်လို့ သက်သာ ပျောက်ကင်း ကြောင်းဝမ်း သာအားရ ပြန်ပြော ကြပါတယ်။\nဆေးနည်းလေး ကတော့ ------\n၂။ သက်ရင်းကြီး ရွက်ရယ် (၎င်း အပင်မှာ ဒေသတိုင်းတွင် ပေါက်လေ့ ရှိပါသည်)\nဒီနှစ်မျိုးပဲ လိုအပ် မှာပါ။\n၃။ ပြီးလျှင် အိုးထဲ ထည့်ပြီး မီးဖိုပေါ်မှာ ၆ - နာရီကြာ ပြုတ်ရ ပါမည်။ (၆-နာရီ ဆိုငြားလည်း ဦးဇင်းကတော့ နှစ်ရေပွက်ပြီး ဖိုပေါ်မှာ မီးအေးအေးနဲ့ပစ်ထား လိုက်ပါသည်)\nစားပုံ စားနည်း ကတော့ ----\nပြုပ်ပြီးသား အထုပ်လေးကို အပေါ်က ဖက်တွေ ပြန်ခွာ ငှက်ပျောသီး ကိုလည်း အခွံခွာပြီး အတွင်းသားကိုသာ မနက် တစ်လုံး ညတစ်လုံး တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ် စားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nအထက်ပါ ဆေးနည်းကို မိမိအား တစ်ဆင့် မျှဝေ ပေးခဲ့ ပါသော သူငယ်ချင်း ဖြစ်သူ အရှင်ဝိစိတ္တ (ကျွန်ုပ်တို့ အခေါ်"ဦးဝဲကျော်") စစ်ကိုင်းတောင်ရိုး ပံ့သကူ ချောင်အား အထူးကျေးဇူး တင်ပါကြောင်း.....\nOriginal link - https://www.facebook.com/ven.visuta.7\nမျှဝေသူ Te Tee မှာ Wednesday, June 17, 20152comments:\nနှမ်းဆီ၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ\nနှမ်းဆီကို ဟင်းချက် ရာတွင် သုံးသည့် အပြင် အာဟာရဓာတ် ပြည့်ဝမှု၊ ရောဂါ ကာကွယ်နိုင် မှုနှင့် ရောဂါ ပျောက်ကင်း စေနိုင်သည့် အစွမ်းများ ကြောင့် တိုင်းရင်းဆေးများ ထုတ်လုပ် ရာတွင်လည်း အသုံးပြု ကြ သည်။\nနှမ်းစေ့ များတွင် အိုမီဂါ - ၆ အက်စစ်ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပြီး ဓာတ်တိုး ဆန့်ကျင် ပစ္စည်းများ၊ ဗီတာမင်များနှင့် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေး ဇူးများစွာ ပါဝင်သည့် အစားအစာ ဆိုင်ရာ အမျှင် ဓာတ်တို့ ပါဝင်သည်။\nနှမ်းဆီတွင် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝစွာပါဝင် သောကြောင့် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများ၊ အသက်အရွယ်အိုမင်းလာမှုနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကြောင့် ထိခိုက်ပျက်စီးမှုများ၊ သွေးကြောများထဲတွင် ထိခိုက်ပျက်စီးမှုအများစုကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသည်။\nနှမ်းစေ့တွင် ပါဝင်သော ဓာတ်တစ်မျိုးက အဆိပ်အတောက် ဖြစ်စေသော၊ ထိခိုက်စေသော အရာများနှင့် အရက်သောက်ခြင်း၏ ဆိုးကျိုးများကို ချေဖျက်ပေးခြင်းဖြင့် အသည်းလုပ်ဆောင်ချက် ကောင်းမွန်စေရန် အထောက်အကူပြုသည်။\nနှမ်းဆီက အမျိုးအစား-၂ ဆီးချိုရောဂါသည်များ သောက်သုံး သော ဆေး၏အာနိသင်ကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်ကြောင်း ၂၀၁၁ လေ့လာမှုတစ်ရပ်အရ သိရသည်။\nနှမ်းဆီတွင် ဗီတာမင်အီးနှင့် ဗီတာမင်ဘီတို့ ပါဝင်သောကြောင့် အရေပြားထိခိုက်ပျက်စီးမှုကို လျော့ကျစေနိုင်ပြီး နုပျို၊ တောက်ပ သည့် အသားအရေမျိုး ဖြစ်ပေါ်စေရန် အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။\nသွေးကြောများ၊ အရိုးများနှင့် အဆစ်နေရာတို့တွင် အားအင်နှင့်ဆန့်နိုင်ကျုံ့နိုင်မှုတို့ကို ပေးစွမ်းသော ပရိုတိန်းဓာတ်အတွက် အရေး ပါသည့် ကြေးနီဓာတ်လည်း နှမ်းဆီတွင် ပါဝင်သည်။ ထို့ကြောင့် နှမ်းဆီက အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းမှုနှင့် နာကျင်မှုအချို့ကို လျော့ကျ စေနိုင်သည်။\nနှမ်းစေ့များက သွားပိုးစားခြင်း၊ သွားဖုံးမှ သွေးထွက်ခြင်း၊ လည်ချောင်းခြောက်သွေ့ခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည့် အစွမ်းသတ္တိ ရှိပြီး သွားများ၊ သွားဖုံးများနှင့် မေးရိုးတို့ကို အားကောင်းစေနိုင်သည်။နှမ်းဆီအနည်းငယ်ကို ရှူပေးခြင်းဖြင့် နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်း တစ်လျှောက် ရှင်းလင်းသွားနိုင်ပြီး ရင်ကျပ်ခြင်းကို သက်သာစေနိုင် သည်။ ဆံပင်ကို နှမ်းဆီလိမ်းပေးခြင်းဖြင့် ဗောက်ထခြင်းကို ကာကွယ် နိုင်သည်။ နှမ်းဆီသောက်ခြင်းဖြင့် သွေးပေါင်ကို လျော့ကျစေနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဆိုဒီယမ်ဓာတ်ပမာဏကိုလည်း လျော့ကျစေနိုင် သည်။\nနှမ်းဆီတွင်ပါဝင်သော ကယ်လ်ဆီယမ်ဓာတ်က အရိုးထိခိုက်မှု ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး ခေါင်းကိုက်သက်သာစေကာ သွေးမဆုံးမီ ရောဂါလက္ခဏာတို့ကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။\nနှမ်းဆီကို ပုံမှန်သုံးစွဲပါက စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် တင်းမာမှုတို့ကို လျော့ကျစေနိုင်ပြီး အာရုံကြောစနစ်ကို အားကောင်းလာစေကာ မောပန်း နွမ်းနယ်မှုနှင့် အိပ်မပျော်နိုင်ဖြစ်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေသည်။\nနှမ်းစေ့များတွင် အားကောင်းသော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း တစ်မျိုးပါဝင်သောကြောင့် ကင်ဆာဆဲလ်အမျိုးမျိုးဖြစ်ပေါ်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။\nနှမ်းစေ့များတွင် အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်သဖြင့် အစာချေဖျက်မှုစနစ် အတွက် ကောင်းမွန်ပြီး ကလေးငယ်များကို နှမ်းဆီဖြင့် နှိပ်နယ်ပေး ပါက ကလေးငယ်ကြီးထွားမှုကို အထောက်အကူပြုနိုင်ပြီး အိပ်ပျော် စေရန် အထောက်အကူပြုသည်။\nနှမ်းဆီတွင် ပါဝင်သော မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ်က ပန်းနာရင်ကျပ် ဖြစ်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး သွေးတိုးခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်ကာ သွေးကြောများပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။\nOriginal link - http://7daydaily.com/story/38922\nကဏ္ဍ သဘာဝဆေးဝါးများ, အစာလည်းဆေး, အစားအစာ\nOriginal link - http://blog.irrawaddy.org/2015/05/blog-post_27.html\nမျှဝေသူ Te Tee မှာ Wednesday, May 27, 2015 1 comment:\nအဆီ ဆိုတာ လူ့ခန္ဓာ ကိုယ်နဲ့ ကျန်းမာရေး အတွက် မကောင်းဘူး ဆိုပေမယ့် အဆီ အက်ဆစ် တမျိုးဖြစ်တဲ့ Fatty Acid ကတော့ ကျန်းမာရေးကို အကျိုးပြု ပါတယ်။ ဒီ အက်ဆစ် ဓာတ်ဟာ စိတ် ဖိစီးမှုကို လျော့ကျ စေခြင်း၊ အဆုတ်ရဲ့လုပ်ဆောင် မှုကို ကောင်းမွန် စေခြင်း၊ သွေးတွင်း အဆီကို လျှော့ချ ပေးခြင်း၊ အဆစ် အမြစ် နာကျင် ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာ စေခြင်းတို့ အပြင် သက်ကြီး သတိ မေ့လျော့ ရောဂါတွေ ဖြစ်တဲ့ Alzheimer နဲ့ Dementia တို့ မဖြစ် အောင်လည်း ကာကွယ်ပေး ပါသတဲ့။\nအဲဒီလို အကျိုးများ လှတဲ့ Omega3Fatty Acidကို ဖြည့်စွက် ဆေးဝါးတွေ သောက်ခြင်းနဲ့ အလွယ် တကူ ဖြည့်စွမ်း မှီဝဲနိုင် ပါတယ်။\nဒါပေမယ့်လည်း ဖြစ်နိုင်ရင်တော့ အဲဒီလို ဖြည့်စွက် ဆေးဝါးတွေ မှီဝဲတာ ထက်ပဲ သဘာဝ အစားအသောက် တွေကို စားသုံးဖို့ ကျွမ်းကျင် သူတွေက အကြံပြု ပါတယ်။\nOmega3Fatty Acidဟာ ပင်လယ်ငါးတချို့မှာ ပြည့်ဝစွာ ပါရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် အထက်ပါ ရောဂါ ပြဿနာတွေကို ကာကွယ်လိုရင် ငါးများများ စားသင့် ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆာဒင်းနဲ့ မက်ကရယ်လို ငါးသေတ္တာ ငါးတွေစားပါ၊ ဆယ်လ်မွန် ငါးစားပါ၊ တူနာငါး စားပါ၊ ပင်လယ်ငါး သလောက်စားပါ။\nOriginal link - http://blog.irrawaddy.org/2015/05/blog-post_89.html\nမျှဝေသူ Te Tee မှာ Monday, May 25, 2015 No comments:\nအခုချိန်က သရက်သီးတွေ စပေါ်ချိန် ဖြစ်တာမို့ အချိန် အခါနဲ့ ကိုက်ညီအောင် အလှအပ စိတ်ဝင် စားတဲ့ ပျိုမေတို့ အတွက် သရက်သီးရဲ့ ကောင်းကျိုး လေးတွေ မျှဝေ ပေးလိုက် ပါတယ်။\nသရက်သီးမှာ ဗီတာမင်စီ၊ ဗီတာမင်အေနဲ့ သက်စောင့် ဓာတ်တွေ ပါတာ မို့ ခန္ဓာကိုယ် တစ်ခုလုံး ကျန်းမာရေး အတွက် ထောက်ကူ ပေးပါ တယ်။\nအရေးကြီးဆုံးအချက်တစ်ခု အနေနဲ့ သရက်သီးဟာ သွေးကင်ဆာ၊ ရင်သားကင်ဆာ၊ အူနဲ့ ပရော့စတိတ်ကင်ဆာရောဂါတွေ မဖြစ်ပွားနိုင်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nအသားအရေအတွက်ဆိုရင် လည်း ၀က်ခြံတို့၊ အသားအရေ မွဲခြောက်တာတို့၊ အစက်အပြောက် တို့၊ အရေးအကြောင်းတို့ စတာ တွေမဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ပေး တဲ့အပြင် သရက်သီးကို အနှစ် လုပ်ပြီး သဘာဝမျက်နှာသစ်ဆေး ဖန်တီးကာ မျက်နှာသစ်ပေးရင် လည်း မျက်နှာအသားအရေ ကြည်စင်ဝင်းပပြီး အရွယ်တင် နု ပျိုစေပါတယ်။\nဒါတွေတင် ဘယ်ကမလဲ။ ဆံသားမကောင်းလို့ စိတ်ညစ် နေသူတွေအတွက်လည်း သရက် သီးက ကူညီနိုင်ပါသေးတယ်။ သရက်သီးမှာပါတဲ့ ဗီတာမင်စီက ဆံပင်သားတွေခြောက်ပြီး အ ရောင်မှိန်တာတွေ မဖြစ်အောင် ထောက်ကူပေးပါတယ်။ သရက် သီးအနှစ်ကို သဘာဝဆံပင်ပျော့ ဆေးအဖြစ် သုံးပေးရင် ဦးရေပြား ခြောက်တာ၊ ဆံပင်ကျွတ်တာ၊ ဗောက်ထတာတွေကို ကာကွယ် နိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့ စားရင်စား သလို အကျိုးများတဲ့ သရက်သီး ကိုကျန်းမာလှပရေးအတွက် အကျိုးရှိရှိ သုံးကြရအောင်ပါ။\nOriginal link - http://7daydaily.com/story/37772\nကိုယ်တွင်း အဆိပ် အတောက်တွေ ရှင်းချင်တယ် ဆိုရင်\nအရွယ်တင် နုပျိုစေဖို့၊ ခန္ဓာ ကိုယ်အား ပြန်ပြည့် စေဖို့နဲ့ နိုးကြား တက်ကြွနေ စေဖို့ အတွက် ခန္ဓာ ကိုယ်တွင်း အဆိပ် အတောက် တွေ ဖယ်ရှားပေးဖို့ လိုအပ် လာပါ တယ်။ ဒီလို ဖယ်ရှား ရာမှာ ဟင်း သီး ဟင်းရွက်နဲ့ သစ်သီး ဖျော်ရည် လတ်လတ် ဆတ်ဆတ်သောက် တာ အန္တရာယ် အကင်းဆုံးဖြစ် တာမို့ ဘယ်ဖျော်ရည် တွေက ကောင်းကျိုး ပြုတယ် ဆိုတာ မျှဝေ ပေး လိုက်ပါတယ်။\nလတ်ဆတ်တဲ့ ပန်းသီးဖျော် ရည်မှာ ဓာတ်တိုး ဆန့်ကျင်ဂုဏ် သတ္တိနဲ့ အာဟာရ ဓာတ်တွေ ပါဝင် ပြီး ကျောက်ကပ်နဲ့ အသည်းကို သန့်စင် ပြီးသား ဖြစ်စေ ပါတယ်။ ရေကတော့ အစာ ခြေဖျက်အား ကောင်းစေပြီး မကောင်းတဲ့ အမှုန် အမွှားနဲ့ အဆိပ် အတောက် aတွကို အစာခြေ လမ်းကြောင်း က တစ် ဆင့် ဖယ်ရှား aပးတဲ့ အရိုး ရှင်းဆုံး သဘာဝ ဆေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nနောက် တစ်ခုက မုန်လာဥနီ(ဗီ တွတ်) ဖျော်ရည် ဖြစ်ပြီး သတ္တု ဓာတ်၊ ဓာတ်တိုး ဆန့်ကျင် ဂုဏ် သတ္တိ တွေနဲ့ ဗီတာမင်တွေ ပါဝင် တာကြောင့် အသည်းကို သန့်စင် စေတဲ့ အပြင် သွေးအား နည်းတာ ကို ပုံမှန် ဖြစ်စေကာ ကိုလက် စထရော အဆင့်ကိုလည်း ထိန်းညှိ ပေးနိုင် ပါတယ်။\nသံပရာ ရည်မှာပါတဲ့ ဆီထရစ် အက်စစ်က အစာခြေမှု၊ ချက်မှု အတွက် ထောက်ကူ သလို ကင်ဆာ ဖြစ်စေတဲ့ အဆိပ် အတောက် တွေကို ဖယ်ရှားပေး တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ မုန်လာဥနီ ဖျော်ရည် မှာလည်း ဗီတာမင်အေ နဲ့ သတ္တု ဓာတ်တွေ ပါဝင်ပြီး အစာ မကြေ တာတွေ၊ ဝမ်းချုပ် တာတွေ နဲ့ အူတွင်း ကပ်ပါး ကောင်တွေကို ဖယ်ရှား ပေးပါတယ်။\nလတ်လတ် ဆတ်ဆတ် လိမ္မော်သီး ဖျော်ရည် ကလည်း သတ္တု ဓာတ်နဲ့ ဗီတာမင် တွေကြွယ် ဝစွာ ပါဝင်ပြီး ကိုယ်တွင်း ဆဲလ် တွေ မပျက် စီးအောင် ကာကွယ် ပေးနိုင် စွမ်း ရှိပါတယ်။\nလက်ဖက်စိမ်း (ဂရင်းတီး) ဟာ ဆိုရင်လည်း ကင်ဆာနဲ့ အခြားသော ရောဂါတွေ မဖြစ်ရ လေအောင် ကာကွယ် ပေးတယ် လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒေါက်ခွရွက်၊ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနဲ့ ကိုက်လန် လိုမျိုး ဟင်းရွက် စိမ်းတွေကို ဖျော်ရည် လုပ် သောက်နိုင် သလို ဟင်းသီး ဟင်းရွက် စုံနဲ့ သစ်သီးစုံ ဖျော်ရည် ပျစ်ပျစ် (Smoothie) တွေက လည်း ခန္ဓာ ကိုယ်တွင်း အဆိပ် အတောက် တွေကိုဖယ်ရှားပေး နိုင်ပါတယ်။\nမူရင်းလင့် - http://7daydaily.com/story/36745#.VUyJxZNlJ2I\nကဏ္ဍ ကျန်းမာရေးဆောင်းပါး, သဘာဝဆေးဝါးများ, အစာလည်းဆေး\nလက်တွေ့ သားအိမ် ကင်ဆာဖြင့် ရန်ကုန် ဆေရုံကြီးမှာ စစ်ဆေးပြီး နောက်ကျမှ လာသည်ဟု သတ်မှတ် ပြောဆိုခြင်း ခံရသူ အသက် ၅၀ ကျော် အမျိုးသမီးကြီး တစ်ဦး- လက်တွေ့ ပျောက်ကင်း သွားသည် ဆိုသဖြင့် တိုက်ကြီးမြို့ အဝင် တာဂွရွာမှ သတင်းပျံ့ ပြီး တစ်ဆင့် စကား ကြားသိ ရသဖြင့် ကံ တိုက်ဆိုင် သူများ ပျောက်ကင်း ကြစေရန် တင်ပြ အပ်ပါသည်။\n( ပေးပို့သူ။ ဆရာကြီး ဦးသောင်းဌေး။ တာဂွရွာ အလယ်တန်း ကျောင်းအုပ် ဆရာကြီး)\nကင်ဆာ ဝေဒနာ ခံစားနေ ရသူ။ သင်္ဘောသီး။ သင်္ဘောရွက်ကို နေ့စဉ် သုံးစွဲပါ။ေ ဆးမီးတို ဆိုပြီး အထင် မသေးပါနှင့်။ အစာဟောင်း အိမ် အူမကြီးမှာ ကင်ဆာ အလုံးတွေ့၍ ဖြတ် ထုတ် ရမည့်သူ တစ်ဦး။ ငွေကြေး မတတ်နိုင်၍ ဆရာကြီး တစ်ဦး နည်းပေး သဖြင့်သင်္ဘောရွက် ပြုတ်အရည်သောက်ခြင်း။ အရွက်နုကို တို့စရာ လုပ်စားခြင်းဖြင့် မခွဲရပဲ၊ ဝမ်း လည်း ပြန် သွားနိုင်ကာ ၂နှစ် ကျော်ပြီ။ အသက်ရှင် နေပါသည်။\nသင်္ဘောသီး ကြက်ဥပြုပ်သည် ရေမထည့်ပါ။ သင်္ဘောသီးထဲမှ အငွေ့ အာနိသင် ဝင်ပြီးကြက်ဥ ကျက်သွားခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ သင်္ဘောသီး အငွေ့ကြောင့် ကြက်ဥသည် ကင်ဆာ ပိုးကို သတ်နိုင် ပါသည်။ ကြက်ဥမှ မြွေဆိပ်ဖြေဆေး ထုတ်နေ သည်ကို ကြားဘူး ကြပါ လိမ့်မည်။ ကြက်ဥ တစ်နေ့ တစ်လုံး စားပေး သင့်သည်ဟု ယခု အခါ ကျန်းမာရေး ဆရာဝန်ကြီး များက ညွှန်ကြားလျှက် ရှိနေ ကြသည်။\nသဘာဝ အိမ်မွေး ကြက်ဥများက ပို၍ အာနိသင် ကောင်းပါသည်။\nအိမ်မွေး ကြက်ဥက အလုံးသေး သဖြင့်ဈေးကွက် မဝင်ပါ။\nသင်္ဘောသီး အစိမ်း ထိပ်မှ ဖြတ်ပါ။\nအတွင်းမှ အစေ့များကို ခြစ်ပါ။ အခေါင်း ကျယ်စေ ဖို့ပါ။\nအစေ့များကို ဖယ်မပစ်ပါနှင့်။ အခေါင်းတွင်းသို့ ကြက်ဥ ထည့်ပါ။\nအလုံးကြီးလျှင် ကြက်ဥ ၂လုံး အထိ ဆန့်ပါသည်။\nအဖုံးကို ပြန်အုပ်ပြီး အစေးဖြင့် ဖိကပ်ပါ။ မသေချာလျှင် ရွှံ့ဖြင့် ဇော်မံပါ။\nမီးဖို။ မီးကျီးဖြင့် နာရီဝက်ခန့် ဖုတ်ပါ။\nဖွင့်ကြည့်လျှင် သင်္ဘောသီး အတွင်းမှ အခိုးများ ထွက်လာ ပါလိမ့်မည်။\nအတွင်းမှ ကြက်ဥကို အပြင်ထုတ်ပြီး အအေးခံ ထားပါ။\nကြက်ဥ ၂လုံးကို အခြား အစာနှင့် မရောပဲ ထမင်းလွတ် စားပါ။\nနေ့စဉ် အနည်းဆုံး ၁၄ ရက်စားမှ အကျိုး ထူးပါမည်။\n( ကြောင်းကျိုး တိုက်ဆိုင် သူများ ပျောက်ကင်း ကြပါစေ။)\nမျှဝေသူ Te Tee မှာ Thursday, April 30, 2015 1 comment:\nအမျိုးသမီးများ သွေးဆုံး ချိန်တွင် စားသုံး သင့်သော အစား အစာများ\nအမျိုး သမီးများ သွေးဆုံး ချိန်တွင် ပြဿနာများ မကြုံတွေ့ စေရန် အထောက် အကူ ဖြစ်စေမည့် အစား အစာများကို လမ်းညွှန် ပေးလိုက် ပါသည်။\nသဘာဝ ဆန်၊ ဂျုံ၊ ပဲ၊ ပြောင်းများ၊ သစ်သီး များနှင့် ဟင်းသီး ဟင်းရွက် များတွင် ပါဝင်သော အမျှင်ဓာတ်က ခန္ဓာ ကိုယ်ထဲရှိ ကိုလက်စထရော၊ သွေးထဲ ဂလူးဂို့စ် ပါဝင်မှု တို့ကို လျှော့ ချ ပေးနိုင်ပြီး ၀မ်းချုပ်ခြင်း မရှိအောင် ကာကွယ် ပေးကာ သွေးဆုံး ချိန်တွင် ကြုံ တွေ့ရမည့် အခြားသော ကျန်းမာရေး ပြဿနာများ အားလုံးကို ကာကွယ် ပေးနိုင်သည်။\nတစ်နေ့တာအတွက် ကယ်လ်စီယမ် ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ စားသောက်ပေးခြင်းက သင်၏နေ့စဉ် အစားအသောက်မှ လုံလောက်သော ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ်ရရှိစေမည်ဖြစ်သဖြင့် အရိုးအားနည်းသော ရောဂါဖြစ်နိုင်သည့် အန္တရာယ် ကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။\nပဲများစားပေးခြင်းဖြင့် သွေးဆုံးချိန် စိတ်ကယောက်ကယက်ဖြစ်ခြင်းကဲ့သို့ ရောဂါလက္ခဏာများကို လျော့ကျစေနိုင်ပြီး ပဲတွင် အမျှင်ဓာတ်များစွာလည်း ပါဝင်ကာ တို့ဟူးအမျိုးအစားအချို့တွင် ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ်ပါဝင်သည်။\nအနီရောင် အသားများ၊ ကြက်သား၊ ငါး၊ ဥများ၊ အစိမ်းရောင် ဟင်းရွက်များကဲ့သို့ သံဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို စားပေးခြင်းဖြင့် သွေးနီဥ နည်းပါးနိုင် မှုကို လျှော့ချ ပေးနိုင် သည်။\nသွေးဆုံးချိန်တွင် စိတ်အပြောင်းအလဲဖြစ်ခြင်းများမှာ အဆိုးရွားဆုံး ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး ဖြေရှင်းရခက်နိုင်သဖြင့် ဗီတာမင်ဘီနှင့် အိုမီဂါ-၃ ကဲ့သို့ ဗီတာမင်များ ပို၍ စားပေးသင့်သည်။\nအသား၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အခွံမာသီးများ၊ ပဲစေ့များကဲ့သို့ ပရိုတိန်းဓာတ် ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သော အစားအစာများ စားပေးခြင်း ဖြင့် ရောဂါကူးစက်မှုများ၊ ဆေးကုသမှု ခံယူခြင်း တို့မှ ပြန်ကောင်းလာစေရန် အထောက်အကူပြုသည်။\nဆဲလ်များကို ရေဓာတ်ဖြည့်ပေးရန်၊ အသားအရေစိုပြည်စေရန် နှင့် ခန္ဓာကိုယ်မှ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးရန် သွေးဆုံးနေသော အမျိုးသမီးများ ရေလုံလောက်စွာ သောက် ရန် အရေးကြီးသည်။ ထို့ပြင် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင် ပစ္စည်းများနှင့် အမျှင်ဓာတ် များစွာ ပါဝင်သော သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီး ဟင်းရွက်များ စားပေးသင့်သည်။\nမျှဝေသူ Te Tee မှာ Monday, April 06, 2015 No comments:\nကဏ္ဍ ကျန်းမာရေး, သဘာဝဆေးဝါးများ, အစာလည်းဆေး, အစားအစာ\nကင်ဆာ ဝေဒနာ ရှင်တို့ အတွက် အစွမ်းထက်သည့် ကျောက်သဗြက် ကုထုံး\nမြန်မာတို့၏ တိုင်းရင်း ဆေးပညာသည် အာသောက မင်းကြီး ကိုးတိုင်း၊ ကိုးဌာန သာသနာပြု မစေလွှတ်မှီ ကတည်း ကပင် ပျူခေတ် ဆေးပညာ၊ ဗိဿနိုးမြို့ တည်ချိန်မှ စတင်၍ ပေါ်ပေါက် နေပြီ ဖြစ်ကြောင်း သမိုင်း မှတ်တမ်း များက သက်သေ ခံလျှက်ရှိ လေသည်။\nထိုမြန်မာ့ ဆေးပညာနှင့် ပတ်သက်၍ ပညာရပ် ဆိုင်ရာ ကျမ်းပေါင်း (၃၆၈) ကျမ်း ရှိကြောင်း၊ ပိဋကတ်တော်လာ သမိုင်းနှင့် ပညာရပ် ဆိုင်ရာ ကျမ်းများ ဦးရေ စာရင်းတွင် ဖော်ပြ လားသည်ကို တွေ့ရပါသည်။\nဆေးကျမ်းများ အလိုအရ တိုင်းရင်းဆေးများ ဖော်စပ်ရာတွင် ဒေသထွက် သစ်ဥ၊ သစ်ဖု၊ ဆေးဖက်ဝင် သစ်ပင်၊ သစ်နွယ် အဖူး၊ အပွင့် များကို အဓိကထား\nဖော်စပ်လေ့ ရှိကြသည်။ နွယ်မြက် သစ်ပင်တို့ သည်ကား ဆေးဖက် ၀င်လှ ပါသည်။\nအလားတူ မြန်မာနိုင်ငံ တစ်ဝန်း နေရာဒေသ အနှံအပြားတွင် အလေ့ကျ ပေါက်ရောက်သည့် သဗြက်ပင် (CAYRATIA) သည် အံ့သြ ဖွယ် ကောင်း လောက်\nအောင် အစွမ်းထက် လှပါသည်။ ၄င်းသည် တောထဲတွင် အများဆုံး ပေါက်ရောက် သဖြင့် အချို့က တောသဗြက်ဟု မှတ်တမ်း တင်ကြသည်။\nထိုအပင် များသည် ဟင်္သာတမြို့၊ ရပ်ကွက်ပေါင်း (၂၂) ရပ်ကွက်တို့တွင် အလေ့ကျ ပေါက်ရောက် လျှက်ရှိကြောင်း၊ သစ်ပင်ကြီး များနှင့်သစ်ပင်ငယ် တို့ကို မှီတွယ် တက်ရောက်သော နွှယ်ပင် တစ်မျိုးဖြစ်သည်ဟု တိုင်းရင်း သမားတော် အဌာရသ ဆရာသောင်းအား မေးမြန်း ရာတွင် ပြောကြား ခဲ့ပါသည်။\nယခင်ကာလ တိုင်းရင်းဆေး ဌာနတွင် တာဝန် ထမ်းစဉ်က ကုသ ခဲ့သည်ဟု သိရပါသည်။ ထိုစဉ် အခါက ဟင်္သာတ ခရိုင် တိုင်းရင်းဆေး ကုဌာနမှ ခရီုင် တိုင်းရင်း ဆေးမှူးကြီးနှင့် မြို့နယ် တိုင်းရင်း ဆေးမှူးတို့ ဦးဆောင်၍ ခရိုင် တိုင်းရင်း ဆေးဆရာ အသင်းဝင် များသည် ဟင်္သာတ မြိုနယ်၊ နတ်မော် ကျေးရွာ အုပ်ချုပ်ရေးမှူး ရုံးတွင် လေဖြတ် ဝေဒနာ ရှင်များအား ကျောက်သဗြက် အသီး အညွှန် များကို စားသုံး စေခြင်းဖြင့် ကုသရာ ဝေဒနာ ပျောက်ကင်း ချမ်းသာ လာခဲ့ကြောင်း၊ ထို့ အပြင် ကျောက် သဗြက် သီးသည် အဆီကျ စေနိုင်ခြင်းနှင့် သွေးတိုး၊ ဆီးချို၊ နှလုံး၊ စသော ရောဂါများ သည်သာ မကပဲ ကင်ဆာရောဂါ ကိုပင် ပျောက် ကင်းအောင် ကုသနိုင် ခဲ့ကြောင်း၊ သိရှိ ရပါ သဖြင့် ကင်ဆာရောဂါ အပါအ၀င် အခြားသော ရောဂါ များကိုပါ နိုင်နင်းလှ ပါသော လွယ်လင့် တကူ ရရှိနိုင်သည့် ကျောက် သဗြက် ဆေးစွမ်းကို ဟင်္သာတသူ၊ ဟင်္သာတသား များနှင့် တကွ အခြားသော လိုအပ်သူများ သိရှိနိုင် စေရန် ရေးသား တင်ပြ လိုက်ပါသည်။\nကင်ဆာရောဂါ ဝေဒနာရှင် များသည် ထိုကျောက် သဗြက် ပင်မှ အစေ့တို့ကို စားသုံးပေးခြင်းနှင့် ဝေဒနာ ဖြစ်ရာသို့ လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် သတ်မှတ် ထားသော\nရက် အတွင်းဝယ် သိသိသာသာ သက်သာ လာပါလိမ့်မည်။ အရွက် အညွှန့်တို့ ကိုလည်း အကူဓါတ်စာ အဖြစ်စားသုံးပေး ရပါမည်။\nအပြည့်အစုံ သိရှိ လိုပါလျှင် အောက်ဖော်ပြပါ ဆရာကြီး ထံသို့သာ ဆက်သွယ် မေးမြန်းနိုင် ပါသည်။ ကင်ဆာရောဂါ ပျောက်ကင်းသည့် ကျောက် သဗြက် အကြောင်းအား ဖြေကြား ပေးပါရန် အကူအညီ တောင်းခံရာတွင် စိတ်ရော ကိုယ်ပါ လိုက်ပါ ဆောင်ရွက်ပေး ပါသော တိုင်းရင်း သမားတော်ကြီး အဌာရသ ဆရာသောင်း အား ကျေးဇူး အထူး တင်ရှိ ပါသည်။\nဆရာကြီးသည် န၀ဓုတင်င်္ဂါစာရ မဟာထေရ်၏ အပါးတွင် အလုပ် အကျွေးပြု ကုသိုလ် ယူနေလျှက် ရှိပါသည်။ အသေးစိတ်အား သွားရောက် မေးမြန်း စုံစမ်း လိုပါလျှင် တိုင်းရင်း သမားတော်ကြီး အဌာရသ ဆရာသောင်း၊ ဓုတင်ဆောင်၊ မဟာစေတျာ ရာမဘုရားကြီး ကျောင်းတိုက်၊ ဟင်္သာတမြို့သို့ သွားရောက်\nဆက်လက် မျှဝေပေး ပါရန် မေတ္တာ ရပ်ခံ အပ်ပါသည်။\n(ကင်ဆာရောဂါ ဝေဒနာဆိုးမှ လူသားတိုင်း ကင်းလွတ်နိုင် ကြပါစေ။)\nBy : ကိုကွန်း


မိုးကောင်းမြို့နယ်၌ ကိုယ်စားမဲလာရောက်ပေးသူနှစ်ဦးကို အမှုဖွင့် - People Media Myanmar\nHome မိုးကောင်းမြို့နယ်၌ ကိုယ်စားမဲလာရောက်ပေးသူနှစ်ဦးကို အမှုဖွင့်\nမိုးကောင်းမြို့နယ်၌ ကိုယ်စားမဲလာရောက်ပေးသူနှစ်ဦးကို အမှုဖွင့်\nမိုးကောင်း၊ နိုဝင်ဘာလ ၈\nမိုးကောင်းမြို့နယ်တွင် မဲဆန္ဒရှင်ကိုယ်စား မဲလာရောက်ပေးသူကို ရွေးကောက်ပွဲဥပဒေဖြင့် အမှုဖွင့်အရေးယူ ထားကြောင်း နမ္မတီးနယ်မြေရဲစခန်းမှ သိရသည်။\nကချင်ပြည်နယ်၊ မိုးကောင်းမြို့နယ်၊ နမ္မတီးမြို့မြို့မရပ်ကွက် အမက(သစ္စာ)မဲရုံအမှတ်(၂၀)တွင် နိုဝင်ဘာလ (၈)ရက် နံနက်(၁၀)နာရီအချိန်ခန့်က အဒေါ်တော်စပ်သူ နေမကောင်းကျန်းမာ၍ ကိုယ်စားလာပေးသူ မ…, (၁၆)နှစ်(၉)လမှ ကိုယ်စားလာရောက်မဲပေးရာ ပြည်သူ့လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်နှင့် အမျိုးသားလွှတ်တော် ကိုယ်စားလှယ်ဆန္ဒမဲပုံးများကိုပေးခဲ့ပြီး ပြည်နယ်လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်မဲပုံးကို မဲထည့်မည်ပြုစဉ် အဆိုပါ နေရာ၌ တာဝန်ကျသူမှ မသင်္ကာသဖြင့် မဲရုံရပ်/ကျေးဥက္ကဋ္ဌကို အကြောင်းကြား၍ စစ်ဆေးမေးမြန်းရာ ယခု ကဲ့သို့ အရေးယူခြင်းဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။\nအလားတူ မိုးကောင်းမြို့နယ်၊ ဆားမှော်ကျေးရွာ၊ အောင်သိရိရပ်ကွက် အ.ထ.က ဆားမှော် မဲရုံအမှတ်(၅၀) တွင်လည်း မ…….(၁၇)နှစ်သည်လည်း အစ်မဖြစ်သူအတွက် ကိုယ်စားလာပေးသည်ဟုဆိုကာ သက်ဆိုင်ရာ ရဲစခန်းမှာ အမှုဖွင့်ထားကြောင်းသိရသည်။\nဖြစ်စဉ်နှင့်ပတ်သက်၍ အဆိုပါနှစ်ဦးကို ရွေးကောက်ပွဲဥပဒေဖြင့် အမှုဖွင့်အရေးယူရန် ဆောင်ရွက်နေကြောင်း သိရသည်။\nမိုးကောငျးမွို့နယျ၌ ကိုယျစားမဲလာရောကျပေးသူနှဈဦးကို အမှုဖှငျ့\nမိုးကောငျး၊ နိုဝငျဘာလ ၈\nမိုးကောငျးမွို့နယျတှငျ မဲဆန်ဒရှငျကိုယျစား မဲလာရောကျပေးသူကို ရှေးကောကျပှဲဥပဒဖွေငျ့ အမှုဖှငျ့အရေးယူ ထားကွောငျး နမ်မတီးနယျမွရေဲစခနျးမှ သိရသညျ။\nကခငျြပွညျနယျ၊ မိုးကောငျးမွို့နယျ၊ နမ်မတီးမွို့မွို့မရပျကှကျ အမက(သစ်စာ)မဲရုံအမှတျ(၂၀)တှငျ နိုဝငျဘာလ (၈)ရကျ နံနကျ(၁၀)နာရီအခြိနျခနျ့က အဒျေါတျောစပျသူ နမေကောငျးကနျြးမာ၍ ကိုယျစားလာပေးသူ မ…, (၁၆)နှဈ(၉)လမှ ကိုယျစားလာရောကျမဲပေးရာ ပွညျသူ့လှတျတျောကိုယျစားလှယျနှငျ့ အမြိုးသားလှတျတျော ကိုယျစားလှယျဆန်ဒမဲပုံးမြားကိုပေးခဲ့ပွီး ပွညျနယျလှတျတျောကိုယျစားလှယျမဲပုံးကို မဲထညျ့မညျပွုစဉျ အဆိုပါ နရော၌ တာဝနျကသြူမှ မသင်ျကာသဖွငျ့ မဲရုံရပျ/ကြေးဥက်ကဋ်ဌကို အကွောငျးကွား၍ စဈဆေးမေးမွနျးရာ ယခု ကဲ့သို့ အရေးယူခွငျးဖွဈကွောငျး သိရသညျ။\nအလားတူ မိုးကောငျးမွို့နယျ၊ ဆားမှျောကြေးရှာ၊ အောငျသိရိရပျကှကျ အ.ထ.က ဆားမှျော မဲရုံအမှတျ(၅၀) တှငျလညျး မ…….(၁၇)နှဈသညျလညျး အဈမဖွဈသူအတှကျ ကိုယျစားလာပေးသညျဟုဆိုကာ သကျဆိုငျရာ ရဲစခနျးမှာ အမှုဖှငျ့ထားကွောငျးသိရသညျ။\nဖွဈစဉျနှငျ့ပတျသကျ၍ အဆိုပါနှဈဦးကို ရှေးကောကျပှဲဥပဒဖွေငျ့ အမှုဖှငျ့အရေးယူရနျ ဆောငျရှကျနကွေောငျး သိရသညျ။\n« နယ်စပ်ဒေသများ၌ ငြိမ်းချမ်းရေးနှင့် တည်ငြိမ်ရေး ထိန်းသိမ်းရန် အိန္ဒိယနှင့် တရုတ် သဘောတူ\nဟိုပင်မြို့တွင် ကိုယ်စားမဲလာပေးသူတစ်ဦးကို အရေးယူ »