အဆိုပြိုင်ပွဲတွေကနေ ကျော်ကြားလာခဲ့ကြတဲ့ အဆိုတော်များ\nOn March 26, 2018 March 26, 2018 By fairy\nအခုနောက်ပိုင်း မြန်မာပြည်မှာ အဆိုပြိုင်ပွဲတွေအများကြီးပေါ်လာနေသလို အဲ့လိုပြိုင်ပွဲတွေကနေတဆင့် အောင်မြင်မှုတွေရနေကြပြီဖြစ်တဲ့ အနုပညာရှင်တွေကိုလဲ တွေ့နေရပါတယ်။\nနိုင်ငံတကာမှာလဲ အဆိုပြိုင်ပွဲလေးတွေဝင်ပြိုင်ရင်းကနေမှ နာမည်ကြီးနေတဲ့ အဆိုတော်တွေအများကြီးရှိပါတယ်နော်။ ကဲ ကိုယ်သိတဲ့သူ ဘယ်သူတွေပါမလဲ စပ်စုကြည့်ရအောင်လား???\nမအံ့သြလိုက်ပါနဲ့။ Beyonce တစ်ယောက်ကလည်း ၁၉၈၀/၉၀ခုနှစ်ဝန်းကျင်တွေမှာ ခေတ်စားခဲ့တဲ့ Star Search ဆိုတဲ့ပြိုင်ပွဲလေးမှာဝင်ပြိုင်ခဲ့ဖူးသူတစ်ယောက်ပါ။\nCan’t stop the feeling သီချင်းပိုင်ရှင်ကလဲ Star Search အဆိုပြိုင်ပွဲမှာဝင်ပြိုင်ဖူးခဲ့သူပါ။ ပြိုင်ပွဲမှာအနိုင်မရခဲ့ပေမယ့် တကယ့်လက်တွေ့ဘဝကြီးမှာအောင်မြင်မှုကို ပိုင်ဆိုင်ရရှိခဲ့သူဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ အဲ့တုန်းကဘယ်လိုတွေတောင်ချစ်စရာကောင်းလဲဆိုတာ အောက်က video မှာရှိုး?\n၂၀၁၀ ခုနှစ်မှာ DJ Got us Fallin in Love သီချင်းနဲ့ ဆယ်ကျော်သက်လေးတွေကိုဖမ်းစားခဲ့တဲ့ Usher ကလဲ သူ့အသက် ၁၃နှစ်တုန်းက Star Search မှာဝင်ပြိုင်ခဲ့ပြီး သူ့ကိုခွေထုတ်ပေးမယ့် တေးထုတ်လုပ်သူနဲ့ဆုံခဲ့ရတာပါ။\nStar Search ကနေတက်လာခဲ့တဲ့သူတွေထဲမှာ Aguilera တစ်ယောက်လဲအပါအဝင်ဖြစ်ပါတယ်။\n5 – Leona Lewis\nBleeding Love သီချင်းပိုင်ရှင် Leona Lewis ကတော့ The X Factor winner တစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး ပြိုင်ပွဲမှာအနိုင်ရခဲ့သလိုပဲ အနုပညာလောကမှာလည်း လျှမ်းလျှမ်းတောက်ကျော်ကြားခဲ့သူတစ်ယောက်ပါ။\nJesus Take the Wheel သီချင်းနဲ့ နာမည်ကြီးခဲ့တဲ့ Carrie Underwood ကတော့ American Idol မှာအနိုင်ရခဲ့ပြီးနောက် Idol တွေထဲကမှာ ဝင်ငွေအကောင်းဆုံးရခဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်တယ်လို့သိရပါတယ်။\nBecause of You သီချင်းနဲ့ အားလုံးရဲ့ ရင်ကိုကိုင်လှုပ်နိုင်ခဲ့တဲ့ Kelly Clarkson ကလည်း American Idol winner တစ်ယောက်ဖြစ်ခဲ့သူပါ။\nပြိုင်ပွဲကြီးတွေမှာမဟုတ်ပဲ Stratford လို့ခေါ်တဲ့ မြို့ကလေးရဲ့ အဆိုပြိုင်ပွဲမှာ ဒုတိယပဲရခဲ့တဲ့ Justin Bieber ဟာ Baby သီချင်းနဲ့ လူပေါင်းများစွာကိုဖမ်းစားနိုင်သူတစ်ယောက်ဖြစ်ခဲ့ပြီး ခုထိလဲ အောင်မြင်နေဆဲပါပဲ။\nThe X Factor ရဲ့ နောက်ဆုံး boy band ဖြစ်တဲ့ One Direction ဟာ ပြိုင်ပွဲမှာ တတိယနဲ့ပဲကျေနပ်ခဲ့ရပေမယ့် လက်တွေ့ကမ္ဘာကြီးမှာတော့ နာမည်ကျော်ကြားတဲ့ အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။\n10 – Fifth Harmony\nဒီအဖွဲ့ကလည်း One Direction နည်းတူ The X Factor ကနေထွက်ပေါ်လာတဲ့ girl band တစ်ခုပါ။ စိတ်မကောင်းစရာကတော့ ဒီ ၂ဖွဲ့လုံးအတူတူလက်တွဲပြီး မလုပ်ကြတော့တာတစ်ခုပါပဲ ?\nပြိုင်ပွဲကြီးကြီးသေးသေးတွေကနေတဆင့် အောင်မြင်လာသူတွေအများကြီးရှိပေမယ့် လက်လှမ်းမှီသလောက်ပဲ စုစည်းထားတာမို့ ဒီလောက်နဲ့ပဲ ကျေနပ်ပေးပါနော်။ နောက်တစ်ခါတွေမှာ ပိုပြီးစုံလင်အောင် တင်ပြပေးပါ့မယ်လို့ …………….\nကိုယ်တွေလဲ ဘဝမှာကျရှုံးမှုတွေကြုံရရင်တောင် အားမလျော့ဘဲဆက်ကြိုးစားရင် သူတို့တွေလိုပဲ တစ်နေ့မှာ အောင်မြင်မှုရနိုင်တာမို့ အားကျအတုယူရအောင်လို့လဲ အားပေးချင်ပါတယ်။\nPREVIOUS POST Previous post: Mnet Music Chart ရဲ့ Top3သီချင်းတွေအကြောင်းကို စပ်စုကြည့်ကြရအောင်\nNEXT POST Next post: LA မှာ ယာဉ်တိုက်မှုကြုံခဲ့ရတဲ့ Justin Bieber


အိမ်မဲ မြို့ နယ် NLD ဆိုင်း ဘုတ်တင်ပွဲနှင့် ရုံး ဖွင့်ပွဲ အခန်း အနား ဓါတ်ပုံ သတင်း | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Local Guides » အိမ်မဲ မြို့ နယ် NLD ဆိုင်း ဘုတ်တင်ပွဲနှင့် ရုံး ဖွင့်ပွဲ အခန်း အနား ဓါတ်ပုံ သတင်း\nPosted by kyaw moe moe on May 13, 2012 in Local Guides, Myanma News, Politics, Issues |7comments\nအိမ်မဲမြို့နယ် အမျိုးသား ဒီမိုကရေစီ အဖွဲ့ ရုံး ခန်း ဖွင့် လှစ်ပွဲကို မြို့နယ်တွင်း က လူများ အားတက်သရော ပါဝင် ကြသည်။တို့ပြင် ပုသိမ်ကန်ကြီးဒေါင့်၊ ကျောင်းကုန်မြို့ ၊မြောင်းမြ မြို့နယ်၊ ၀ါးခယ်မ မြို့နယ် တွင်းရှိ\nအန်အယ်ဒီ ပါတီ ၀င်များ လည်း တက်ရောက်ကြသည်။ အဆိုပါ ပွဲသို့ အန်အယ်ဒီ ဋ္ဌာနချုပ် မှ နာယကကြီး ဦးတင်ဦး၊ ဦးလှဖေတို့ တက်ရောက် ဖွင့်လှစ်ပေးပါသည်။\nအိမ်မဲမြို့နယ် အန်အယ်ဒီ အဖွဲ့ တွင် ဦးမောင်မောင်ကြီး မှ ဥက္ကဋ္ဌ အဖြစ်တာဝန်ယူပြီး အတွင်းရေးမှူးမှာ ဒေါ်ခင်ဆွေဦး ဖြစ်ပါသည်။ လူငယ်ရေးရာတာဝန်ခံမှာ ဦးခင်ဇော်လင်းဖြစ်ပါသည်။မြို့နေလူထုက သောင်းသောင်း ဖျဖျကြိုဆိုထောက်ခံ အားပေးကြသည်ကို မြင်တွေ့ရပါသည်။\nAbout kyaw moe moe\nkyaw moe moe has written 1 post in this Website..\nView all posts by kyaw moe moe →\nကျွန်ပ်လည်း ကဗျာတစ်ပုဒ်ဒေါင်းတွန်သံတဝေေ၀ ကဗျာ ကိုတက်ရောက်ရွတ်ဆို\nဂုဏ်ပြု ခဲ့ပါကြောင်းး\n(ကိုယ့်ဘာသာပဲ ပြောလိုက်ပါတယ် ကို ကမ်းဝေးရေ့)\nအက်စ်ဘီသတင်းတပ်ဖွဲ့ကိုဆား ယဲအုတ်ကြောင်ကြီး :cool:\nရုံးခွဲတွေလည်းတော်တော်ဖွင့်ပြီးပြီ အနိုင်ရစေချင်တဲ့အတိုင်းလည်း အနိုင်ရပြီဆိုတော့ ပြည်သူတွေအတွက် ဘာတွေလုပ်ပေးမလဲဆိုတာ စောင့်မျှော်ရမှာပေါ့\nဆရာထက်တို့ မြို့ မှာ တော်တော်စည်ကားမှာပေါ့ဗျာ။\nNLD ရုံးခွဲတွေ မြို့နယ်အလိုက် ၊ ဒေသအများစုမှာ ဖွင့်လာနိုင်တာ .. တကယ်အားရဖို့ကောင်းတယ် … ။ ပါတီရဲ့ ညီလာခံကိုလည်း …. လာမယ့် ဒီဇင်ဘာလောက်မှာ ကျင်းပမယ်လို့ သိရတယ် … ။ ပါတီက ရုံးခွဲတွေ မြန်မာနိုင်ငံတ၀ှမ်းလုံး ဖွင့်လာနိုင်တော့မှာ ၀မ်းသာစရာပါ … ဒီလိုပါပဲ … ပါတီဝင်တွေကလည်း ကိုယ့်တာဝန်ကိုယ် သမာသမတ်ထမ်းဆောင်နိုင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ် … ။ အမေစုရဲ့ လမ်းညွှန်မှုနဲ့ အတူ .. ပါတီရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို .. တကယ်စိတ်ရောကိုယ်ပါ လုပ်ချင်စိတ်နဲ့ ထမ်းဆောင်နိုင်တဲ့ လူမျိုးတွေဖြစ်သင့်တာ … သာကူးတွေ ၊ အာဏာရူးတွေသာ ပါလာလျှင် …. ဆွမ်း ဆန်ထဲ ကြွက်ချေးရောတဲ့ အဖြစ်တွေ …. ဖြစ်လာနိုင်သေးတယ် …. ။\nအိမ်မဲမြို့ရဲ့ NLD ရုံးဖွင့်ပွဲတင်လိုက်တာဟာ မြန်မာပြည်သူအားလုံး မျှဝေခံစားနိုင်ဖို့ပါ—အားလုံးပဲယုံကြည်ချက်အတိုင်း လျှောက်လှမ်းနိုင်ပါစေ——-


ပြည်သူတွေ အတွက် ကိုဗစ်ကာလ ဓါတ်ခွဲခန်းမှာ တာဝန်ထမ်းဆောင်နေတဲ့ ဆရာဝန်တစ်ဦး ရေးလာတဲ့စာ – Wun Yan\nပြည်သူတွေ အတွက် ကိုဗစ်ကာလ ဓါတ်ခွဲခန်းမှာ တာဝန်ထမ်းဆောင်နေတဲ့ ဆရာဝန်တစ်ဦး ရေးလာတဲ့စာ\nဘာလိုလိုနဲ့ NHL မှာ ကူခွင့်ရတာ ၁လ ပြည့်ပြီ။ ဒီ April 1 လလုံးကို ၁ ရက်ခွဲပဲ နားလိုက်ရတယ်။ တစ်လလုံး ကြုံသမျှ တွေကလဲ အမှတ်ရစရာတွေချည်းပဲ။ အထူးသဖြင့် ဒီမှာ လူမသိပဲ ပေးဆပ်နေတဲ့ သူရဲကောင်းတွေ တကယ်ရှိတယ်။\nMicrobiologist တွေဖြစ်တဲ့ Dr. Zay Yar Htun ဆို အမြဲ ပြုံးပြုံးနဲ့ပဲ။ မနက်တိုင်း ၉နာရီ ရောက်လို့ကြည့်ရင် သူက Duty ဝတ်စုံနဲ့ Lab ထဲ တောင်ဝင်နေပြီ။ သူနဲ့အတူ ကြည့်လိုက်ရင် Dr. Win Mar Khaing လှုပ်လှုပ် လှုပ်လှုပ်နဲ့ မနက်၉ဆို ထမင်းတောင်မစားပဲ Lab ထဲဝင်နေပြီ။ ဘယ်ချိန်မှ ပြန်ထွက်ကြရတယ်ထင်လို့လဲ။\nမနက်၉ကဝင်ရင် နောက်နေ့မနက် ၁,၂ မှ ပြန်ထွက်လာကြရတယ်။ ပြီးရင်လဲ သူတို့က Data Room မှာ Lab ID Registraion ကိုလာကူသေးတယ်။ ပြီးရင် ဒုတိယညွှန်မှုးဖြစ်တဲ့ Dr. Ohnmar Swe Tin နေ့တိုင်း လာတယ် နားရက်ကိုမရှိဘူး။\nအစ်မ Ohn mar ဆီလာတဲ့ဖုန်း တွေ ဘယ်လောက်များလဲဆို သူ့ဖုန်း Ringtone က ကိုယ်တွေ အိမ်မက်ထဲပါ မက်တဲ့အထိပဲ။ Single Minute တိုင်းမှာ2call လောက်က ဝင်နေတာ (တစ်နိုင်ငံလုံးက ဝိုင်းဆက်နေတာကို)\nနောက် Lab ထဲက Technician တွေ။ သူတို့လဲ Microbiologist တွေနည်းတူ Lab ထဲ အတူဝင်ကြရတယ်။ ပြန်ထွက်လာရင် မျက်နှာမှာ Mask အရာတွေက သွေးချည်ဥ။ ပြီးရင် မိန်းကလေးတွေဆို နေ့တိုင်း သန်းခေါင်ကြီး ခေါင်းပါလျှော်ကြရတယ်။ အဲ့အချိန်မှ လဲသူတို့ပြီးကြတာကိုး။\nနောက် Dr. Zayar Tun ရဲ့ ဇနီး Dr. Jue Jue မဂျုး သူလဲ ကိုဇေကြီးနီးပါး ပင်ပန်းတယ်။ ကိုဇေကြီး Lab ထဲ ဝင်နေတဲ့ အချိန်ဆို သူက သူ့ Duty ပြီးတာနဲ့ Data Room ထဲလာကူပြီ။ အမြဲတမ်း ကိုဇေကြီးနဲ့ပဲအတူပြန်တယ် (ချစ်တာချစ်တာ)။ သူတို့ကော ဘာတွေ စွန့်လွှတ်ရလဲဆိုရင် သားသမီးအနား အတူရှိရမဲ့ အချိန်တွေ စွန့်လွှတ်ကြရတယ်။\nDr. Win Mar Khaing ဆိုလဲ ကလေးမွေးနေ့တောင် အချိန်လုရတယ်။ ကလေးအနား မရှိပေးလိုက်နိုင်ဘူး။ Dr. Jue Jue ဆိုလဲ ဒီလိုပဲ။ ကလေးကို ဖုန်းနဲ့ပဲ အမြဲ အသံလေး နားထောင်ကြရတယ်။\nဒီလိုပဲ NHL က Lab Technician တွေ အခြားသော တာဝန် ထမ်းဆောင်တဲ့ သူတွေလဲ အဲ့လိုအဖြစ်တွေချည်းပဲ။ သန့်ရှင်းရေး လုပ်ပေးတဲ့ သူတွေကအစ။ ဒါ NHL မှာ လက်ရှိ အဖြစ်အပျက်လေးတွေပေါ့။\nအခု ဒီရက်ပိုင်းကလဲ Negative တွေ ထွက်တာများလာတော့ အချို့လူတွေက အရင်လို သိပ်ဂရုမစိုက်ကြတော့ဘူး။ အခုတောင် ဒီ Frontline တွေကပင်ပန်းစ ပြုနေကြပါပြီ။ အချိန်ကာလကလဲ ၁လကျော်ကြာ တောင့်ခံလာကြတာဆိုတော့ ကျနော်တို့ Data ပိုင်းကလဲ ပင်ပန်းစပြုလာပြီ။\nလွန်ခဲ့တဲ့ ၂ ရက်က ကျနော်ဆို ဖျားပြီး ဆေးပါထိုးရတယ်။ ဒီရက်ပိုင်းမှာကလဲ မိုးတွေက ရွာလာပြီ။ အဲ့တော့ ဖျားနာတဲ့သူတွေလဲ ပိုပေါ်လာတော့မယ်။ Covid 19 သံသယ လူနာတွေလဲ ပိုပေါ်လာတော့မယ်ဗျ။\nအဲ့တော့ ကျေးဇူးပြု၍ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ တွေကို သနားသောအားဖြင့် အိမ်မှာပဲ နေပေးကြပါဦးဗျာ။ အပြင် မထွက်ကြပါနဲ့ဦး။ တိုင်းပြည်ကလဲ အဲ့လောက်ထိ ချမ်းသာနေတာ မဟုတ်ဘူး။\nလူတစ်ယောက်ကို Covid ရှိမရှိ စစ်ဆေးဖို့ကိုပဲ ၁ သိန်းခွဲကနေ ၇ သိန်းလောက် ကုန်ကျတာ။ ဆေးရုံမှာထားတဲ့ စရိတ် မပါသေးဘူးနော်။ ကြားထဲက လိုတာ အကုန် ဝယ်ဖြည့်ဆည်းပြီး Customer Service ပါပေးနေရတဲ့ ဆရာဝန်တွေ သူနာပြုတွေ ဝယ်ပေးနေရတဲ့အကြောင်း မပါသေးဘူး။ Sample တွေကိုပို့ဆောင်ရတဲ့ သယ်ယူ ပို့ဆောင်စရိတ်တွေ လူနာတွေကို ပို့ဆောင်ရတဲ့ သယ်ယူ ပို့ဆောင်စရိတ်တွေ မပါသေးဘူး။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာတွေကို Support ရတဲ့ စရိတ်တွေ မပါသေးဘူး။ ဒါတောင် အခွန်ဆောင်ထားကြလို့ ဒီလောက်လေး တောင့်ခံနိင်တာ။ လထပ်ကြာရင် တောင့်ခံနိုင်မယ်မထင်ဘူး။\nအဲ့ကျရင် အခု ကျတဲ့စရိတ်တွေကို ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်ကျခံကြရရင် ရိုးရိုးဖျားလား မဖျားလား လာမပြောနဲ့။ Covid စစ်ရမှာပဲ။ အဲ့မှာ ၁ သိန်းခွဲကနေ ၇ သိန်း Sample ပို့ဆောင်ခ ၅၀၀၀-၅သောင်း ဆေးရုံစရိတ်ကတော့ တွက်ကြည့်။\nအဲ့တော့ လူတစ်ဦး က သံသယ လူနာဖြစ်တာနဲ့တင် သိန်းဂဏာန်းက ထွက်နေပြီ။ မချမ်းသာတဲ့ နိုင်ငံကြီး / ရှေ့တန်းက ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းတွေ / အကူတွေကို မကူညီရင် နေပါဗျာ။ ဒုက္ခတွေတော့ မပေးကြပါနဲ့။ MOHS က ညွှန်ကြားချက်တွေ လိုက်နာပေးရုံနဲ့တင် ကူညီရာ ရောက်ပါတယ်။\nDr Phone Myat Paing


စကား စစ်ထိုးမှုများနဲ့ ပြီးဆုံးခဲ့တဲ့ ချယ်ဆီး - မန်ယူ ပရီးမီးယားလိဂ် ပွဲစဉ် | ဧရာဝတီ\nဆောင်းဦးလင်း| October 29, 2012 | Hits:6,725\n5 | | ဒိုင်လူကြီး မာ့ခ်ကလက်တန်ဘတ် ရဲ့ အငြင်းပွားဖွယ် ဆုံးဖြတ်မှုတွေနဲ့ အတူ ပွဲအပြီးမှာ နှစ်ဖက်အသင်း ပရိသတ်တွေကြား အငြင်းအခုံတွေ ဆူညံလို့ နေပါတယ်။\nပရီးမီးယားလိဂ် ပွဲစဉ် (၉) ကို ပြီးခဲ့တဲ့အပတ် ဆက်လက်ကျင်းပရာမှာ အသင်းကြီးတွေထဲက အာဆင်နယ်က နောက်ကျဂိုးနဲ့ နိုင်ပွဲ ပြန်ရခဲ့သလို၊ လက်ရှိချန်ပီယံ မန်စီးတီး အသင်းကလည်း ဆွမ်ဆီး အသင်းကို အကြိတ်အနယ် ကန်ပြီး အနိုင် ၃ မှတ် ရယူနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ စူပါဆန်းဒေး ပွဲစဉ်တွေမှာတော့ အဲဗာတန်နဲ့ လစ်ဗာပူးတို့အကြိတ်အနယ်ကန်ကြတဲ့ ဒါဘီ ပွဲစဉ်မှာ ၂-၂ ဂိုးနဲ့ သရေကျခဲ့ပြီး ပွဲပြီးခါနီး ဆွာရက်စ် ရဲ့ နောက်ကျဂိုးကို ဂိုးမပေးခဲ့တာကြောင့် ဝေဖန်သံတွေဆူညံခဲ့သလို၊ စတမ်းဖို့ဒ်ဘရစ်ဂ်ျ မှာကစားတဲ့ ချယ်ဆီး-မန်ယူတို့ ပွဲစဉ်မှာ ဒိုင်လူကြီး မာ့ခ်ကလက်တန်ဘတ် ရဲ့ အငြင်းပွားဖွယ် ဆုံးဖြတ်မှုတွေနဲ့ အတူ ပွဲအပြီးမှာ နှစ်ဖက်အသင်း ပရိသတ်တွေကြား အငြင်းအခုံတွေ ဆူညံလို့ နေပါတယ်။\nဒိုင်လူကြီးကြောင့် အရုပ်ဆိုးဆုံးဖြစ်သွားခဲ့တဲ့ပွဲ (ချယ်ဆီး ၂ – မန်ယူ ၃)\nမန်ယူအသင်းဟာ ယခုပွဲ အနိုင်ကြောင့် လက်ရှိဇယားထိပ်မှာ ဦးဆောင်နေတဲ့ ချယ်ဆီး အသင်းကို အမှီလိုက်လာပြီး ၁ မှတ်အကွာနဲ့ ဒုတိယနေရာမှာ ရပ်တည်နေနိုင်ပြီ ဖြစ်ပါတယ်။ ချယ်ဆီး အသင်းကတော့ အိမ်ကွင်း စတမ်းဖို့ဒ်ဘရစ်ဂ်ျ မှာ မထင်မှတ်ပဲ ရှုံးနိမ့်ခဲ့ရကာ ဇယားထိပ်မှာ ဆက်လက်ဦးဆောင်ဖို့ ရုန်းကန်ရတော့မှာဖြစ်ပါ တယ်။\nဒီမက်တီယို ရဲ့ ချယ်ဆီး အသင်းမှာ ဂိုး ပီတာချက်။ နောက်တန်း အီဗာနိုဗစ် ၊ ဒေးဗစ်လူးဝစ် ၊ ကာဟေးလ် ၊ ကိုး။ ကွင်းလယ် ရာမီရက်စ်၊ မာတာ၊ အော်စကာ၊ မီခေးလ်၊ ဟာဇက်။\nရှေ့တန်း တောရက်စ် တို့ နဲ့ပွဲထွက်လာခဲ့ပါတယ်။ မန်ယူအသင်းရဲ့ နည်းပြ ဖာဂူဆန် ကတော့ အပြောင်းအလဲ တချို့ ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး ဂိုး ဒီဂီယာ။ နောက်တန်း ရာဖေးလ် ၊ အီဗရာ ၊ ဖာဒီနန်၊ အီဗန်စ်။ ကွင်းလယ် ဗလင်စီယာ၊ ကာရစ်၊ ကလေဗာလေ၊ ယန်း။ ရှေ့တန်း ရွန်းနီ၊ ဗန်ပါစီ တို့ နဲ့ပွဲထွက်လာခဲ့ပြီး ဘယ်တောင်ပံ ကစားသမား အက်ရှလေယန်းဟာ ၂ လအကြာ ဒဏ်ရာနဲ့ နားနေရာက ပြန်သက်သာလာပြီး ချက်ချင်း ၀င်ကစားခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။\nပွဲစစခြင်း ချယ်ဆီး အသင်းဟာ အထနှေးခဲ့ပြီး တောင်ပံတွေကနေ ထိုးဖောက်ခံရပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မန်ယူအသင်းဟာ တိုက်စစ်မှာ လူချဲကစားပြီး ဗန်ပါစီ ၊ ရွန်းနီ နဲ့ အက်ရှလေ ယန်းတို့ က နေရာစုံ ကစားသွားတာကြောင့် ချယ်ဆီးနောက်တန်း အငိုက်မိပြီး ၄ မိနစ်မှာတင် မန်ယူ အသင်းကို ဦးဆောင်ဂိုး ပေးလိုက်ရပါတယ်။ ညာတောင်ပံကနေ ရွန်းနီ ချပေးတဲ့ ဘောလုံးကို ဗန်ပါစီ အပိုင် ပိတ်သွင်းရာမှာ တိုင်ထိပြန်ထွက်လာပြီး လူးဝစ် ရဲ့ ခြေထောက်နဲ့ ထိပြီး ဂိုးပေါက်ထဲ ၀င်သွားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ပွဲအစမှာ ကစားပုံကောင်းမွန်နေတဲ့ မန်ယူ အသင်းဟာ ၁၂ မိနစ်မှာလည်း ညာတောင်ပံကနေ ဗလင်စီယာ က မြေရှပ်ဘော ခပ်ပြင်းပြင်း ပို့ ပေးတာကို ဗန်ပါစီ က ညာခြေဖြင့်ပိတ်ကာ ဒုတိယ ဂိုးသွင်းယူခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဂိုးဟာ ဗန်ပါစီ ရဲ့ နေရာယူကောင်းမွန်မှုကြောင့် ရခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။\nဒုတိယ ဂိုးပေးပြီးချိန်မှာ ချယ်ဆီး အသင်းက ပြန်တိုက်စစ်ဆင်လာပြီး ကွင်းလယ်ကို စီးထားနိုင်လာပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မာတာ၊ အော်စကာနဲ့ဟာဇက်တို့ ရဲ့ တိုက်စစ်ဆင်ပုံဟာ အလွန်ကောင်းမွန်ခဲ့ပြီး မန်ယူအသင်း မနားတမ်း ဖျက်ထုတ်နေခဲ့ရပါတယ်။ ပထမပိုင်းပြီးခါနီး ၄၄ မိနစ်မှာတော့ ဒီပွဲမှာ ခြေစွမ်းပြနေတဲ့ မာတာက ဖရီးကစ်ကနေ လှလှပပ ကန်သွင်းယူပြီး ချယ်ဆီးအသင်းအတွက် မျှော်လင့်ချက်ဂိုးကို သွင်းယူပေးခဲ့ပါတယ်။\nဒုတိယပိုင်းမှာလည်း ချယ်ဆီးကပဲ မန်ယူကို ဆက်ဖိကစားပြီး အခွင့်အရေး တော်တော်များများ ရရှိခဲ့ပါတယ်။ ၅၃ မိနစ် မှာ အော်စကာနဲ့မာတာ တို့ ရဲ့ ဖန်တီးမှုကနေ ရာမီးရက်စ်က ခေါင်းတိုက်သွင်းယူပေးပြီး ချယ်ဆီး အသင်းအတွက် ချေပဂိုး သွင်းယူပေးတာကြောင့် ပွဲဟာ ပိုကြည့်ကောင်းလာခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပွဲကို အလှည့်အပြောင်း ဖြစ်စေခဲ့တာကတော့ ဒိုင်လူကြီးရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်ပြီး ချယ်ဆီး ကစားသမား ၂ ယောက်ကို ၅ မိနစ်အတွင်း ထုတ်ပယ်ခဲ့တာဟာ ရုပ်ဆိုးစေခဲ့သလို မန်ယူအသင်းရဲ့ လူကျွံဂိုး ကို ခွင့်ပြုခဲ့တာဟာ ပွဲအပြီးမှာ ဒိုင်လူကြီးတွေရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မေးခွန်းထုတ်စရာ ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။ မန်ယူအသင်းရဲ့ အနိုင်ဂိုးကို ချီချာရီတိုက ၇၅ မိနစ်မှာ လူကျွံအနေအထားကနေ သွင်းယူခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။\nပွဲအပြီးမှာ ချယ်ဆီးနည်းပြ ဒီမက်တီယိုက “တောရက်စ်ကို ပြခဲ့တဲ့ ဒုတိယ အ၀ါကတ်ဟာ မဖြစ်သင့်သလို ပေးလိုက်ရတဲ့ နောက်ဆုံးဂိုးဟာလည်း လူကျွံဘောပါ။ ဒီလို ပွဲမျိုးဟာ ဒိုင်လူကြီး ညံ့ဖျင်းတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို တွေ့ရတာ စိတ်ပျက်ဖို့ ကောင်းပါတယ်။ နှစ်သင်းစလုံးဟာ တိုက်စစ်ကို အထူးပြုပြီး ကစားနေခဲ့လို့ ပွဲဟာ ကြည့်ကောင်းနေခဲ့ပေမယ့် ပွဲရဲ့ ရသ ကို ဒိုင်လူကြီးတွေက ဖျက်ဆီးလိုက်ပါတယ် ” လို့ မကျေမနပ် ဆိုခဲ့ပါတယ်။ ပွဲအပြီး သတင်းအရ ချယ်ဆီး အသင်းတာဝန်ရှိသူတွေက ဒိုင်လူကြီး မာ့ခ်ကလက်တန် ဘတ် အပေါ် စုံစမ်းစစ်းဆေးမှုလုပ်ပေးဖို့ တိုင်ကြားစာ ပို့ ခဲ့ကြောင်း သိရပါတယ်။ ချယ်ဆီးအသင်းရဲ့ ကစားသမား ၂ ယောက် ကို လူမျိုးရေး ခွဲခြားတဲ့ စကားလုံးတွေ သုံးခဲ့တယ်ဆိုပြီး စွပ်စွဲချက်နဲ့ အတူ တိုင်ကြားစာပို့ ခဲ့တာပါ။\nမန်ယူနည်းပြ ဖာဂူဆန် ကတော့ မန်ယူအသင်း ကံ အနည်းငယ် လိုက်ခဲ့တယ်လို့ ၀န်ခံခဲ့ပြီး ချီချာရီတို ရဲ့ ဂိုးဟာ လူကျွံဘော ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ ဝန်ခံပါတယ်။ တောရက်စ်ရဲ့ အနီကတ်နဲ့ ပတ်သတ်ပြီးတော့ ပြောရာမှာ “သူ ဘာကြောင့်လှဲချလဲဆိုတာ နားမလည်နိုင်ပါဘူး။ အီဗန်ကို သူကျော်ဖြတ်ဖို့ အကောင်းဆုံး အခွင့်အရေးရှိခဲ့ပေမယ့် သူလှဲချခဲ့တာကြောင့် အ၀ါကတ် ထပ်ရခဲ့တာဟာ သူ့ အပြစ်ပါပဲ” လို့ ဆိုပါတယ်။ မန်ယူ အသင်းဟာ လာမယ့် အပတ်မှာ အာဆင်နယ် အသင်းနဲ့ထိပ်တိုက်ကန်ရအုံးမှာဖြစ်ပြီး ပရီးမီးယားလိဂ်ဘောလုံးပရိသတ်တွေ လက်မလွတ်သင့်တဲ့ပွဲကောင်းတပွဲ ဖြစ်လာဦးမှာပါ။\nပရီးမီးယားလိဂ် ပွဲစဉ် (၉) ရလဒ်များ\nမန်စီးတီး ၁-၀ ဆွမ်ဆီး\nအာဆင်နယ် ၁ – ၀ ကျူပီအာ\nရီးဒင်း ၃ – ၃ ဖူဟမ်\nစတုတ် ၀ – ၀ ဆန်းဒါးလန်း\n၀ီဂန် ၂ – ၁ ၀က်ဟမ်း\nအက်စတွန်ဗီလာ ၁ – ၁ နောဝစ်\nအဲဗာတွန် ၂ – ၂ လစ်ဗာပူး\nနယူးကာဆယ် ၂ – ၁ ၀က်ဘရွန်း\nဆောက်သမ်ပတန် ၁ – ၂ တော့တမ်ဟမ်\nချယ်ဆီး ၂ – ၃ မန်ယူ\nမြန်မာလူငယ်အသင်းနဲ့ အာရှ အသက် ၂၂ အောက် ခြေစစ်ပွဲ\nYour email address will not be published. Required fields are marked *\tName * Email * Website Comment nay san thu October 30, 2012 - 6:10 am\tMan U played with 12 men while Chelse are 9. I’m Man U fans but I’m feeling bad till today for the referee’s decisions.\nReply\tChelsea fan October 30, 2012 - 10:38 am\tဒိုင်လူကြီးတွေက မန်ယူမနိုင်ရင်မဖြစ်အောင် မန်ယူဘက်ကိုဘက်လိုက်ပြီးဆုံးဖြတ်ပေးနေတာ အခုတစ်ပွဲမှ မဟုတ် တော့ပါဘူး ။ ယမာန်နှစ်တွေ ၊ ယခင်ပွဲတွေတုံးကလည်းဘဲ မန်ယူကို ဘက်လိုက်ပြီး အနိုင်ပေးခဲ့တာတွေ အများ ကြီးပါဘဲ ။ မန်ယူဆိုတာ အင်္ဂလန်ကို ကိုယ်စားပြုတဲ့အသင်းလို့ သူတို့ သတ်မှတ်ထားလို့ပါ ။ မနှစ်ကလည်း အက်ရှလီယန်း ဒိုင်ဗိုင်ထိုးမှန်းသိရဲ့သားနဲ့ ပယ်နယ်တီတွေပေးပြီး အနိုင်ပွဲတွေရအောင်လုပ်ပေးခဲ့ဖူးပါတယ် ။ မနှစ်က ချယ်လ်ဆီး-မန်ယူပွဲမှာလည်း မန်ယူဘက်ကို ပယ်နယ်တီနှစ်လုံးသတ်မှတ်ပေးပြီး ၃ ဂိုးစီသရေကျအောင်လုပ်ပေးခဲ့ တယ် ။ အခုလည်းဘဲ ဆက်ကစားရင် မန်ယူရှုံးတော့မယ်ဆိုတာသိလို့ သက်သက်မဲ့ ချယ်လ်ဆီးကစားသမား ၂ ယောက်ကို ထုတ်ပစ်တာပါ ။ ဒါတောင်မနိုင်သေးလို့ လူကျွံသွင်းသွားတဲ့ဂိုးကို ဂိုးအဖြစ်သတ်မှတ်ပေးလိုက်တာပါ ။ အင်္ဂလန်ဒိုင်လူကြီးတွေဟာ မန်ယူဘက်တော်သားတွေပါ ။ ဒါကြောင့် မန်ယူအသင်းကို ဘယ်တော့မှ အားပေးမှာ မဟုတ်ပါဘူး ။ တောရက်စ်ဟာ ဟန်ဆောင်လှဲချတာမဟုတ်ပါဘူး ဖာဂူဆန် ။\nReply\tkhinmglay October 31, 2012 - 8:45 am\tပြီးခဲ့တဲ့နှစ်ကချယ်ဆီးမန်ယူပွဲမှာ ချယ်ဆီးက ၃ ဂိုးပြတ်နိုင်နေချိန် မန်ယူကိုပယ်နတီ ၂ ဂိုးပေးလိုက်တာ ဒီနှစ် ၂-၂ သရေကျပြီး ချယ်ဆီးက နိုင်ဖို့အခြေအနေကောင်းနေချိန်မှာ ရှေ့တန်းနဲ့နောက်တန်းက အဓိကလူနှစ်ယောက်ကို ထုတ်ပစ်တာ ပရီးမီးယားလိဂ်ဟာ အဆင့်အတန်းတစ်ခုတော့နိမ့်ကျသွား သလိုပဲ FA ကိုလွှမ်းမိုးနေတာ ၀ါရင့်နည်းပြကြီးလား ဒိုင်တွေအားလုံးသူ့သြဇာက မလွန်ဆန်နိုင်သလိုပဲ သေချာပါတယ် လာမယ့် အာဆင်နယ်နဲ့ပွဲ မှာလည်း နည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ အနီကပ်တွေ ပယ်နတီတွေ ဧရယာအနီးပစ်ဒဏ်ဘောတွေနဲ့ မန်ယူပဲ အနိုင်ရသွားမှာ ဖြစ်ပါကြောင်း\nReply\tkhinmglay October 31, 2012 - 8:47 am\tFA = ဖာဂူဆန် အသင်း ဒါဆိုသိကြတယ်နော်\nReply\tုkyaw swar October 31, 2012 - 11:06 pm\tမန်ယူဟာတစ်ယောက်ထုတ်နဲ့ကန်ရင်မနိုင်ပါဘူးဒိုင်ကြောင့်သာအနိုင်ရသွားတာဖြစ်ပါတယ်ပြောရရင်တော့၁၃ယောက်၉ယောက်ကန်ရတာပါပဲ။\nReply\ttruth seeker November 1, 2012 - 5:56 pm\tchelsea player2yout lout mha ma htote yin manu bal lo kan kan ma naing buu so tar tay char lo. dinelugyii so tae lu ka yote mhar tar athi thar gyii par\nchelsea shown lae manu ko ahtin kyiii sa yar ma shi par\nlone wa lae ma kyite par\nchelsea bal lout shown shown nout sone tann sinn zone ma ka lo. football law ka ka nay apee kwal pyout twar mal so yin tg mha chelsea ko favourite aphit sone par\nag myin mhu twe amyar gyii ya par say chelsea !


netzay.com.mm : Myanmar Online Shopping, Shopping Websites:MAKE UP\nSai Cosmetix Soft Touch Makeup Sponge\nအနက်ရောင်ဘက်က contour color အညိုတွေကို blend လုပ်ဖို့\nအဖြူရောင်လေးကတော့ highlight color တွေကို blend လုပ်ဖို့\nဒါဆိုရင် ဖြစ်နေကြ အရောင်တွေ ရောကုန်တဲ့ ပြဿနာ မကြုံရတော့ဘူးပေါ့\nမျက်လုံးထောင့်လို precise ဖြစ်တဲ့နေရာတွေအတွက်လဲ အချွန်လေးပါတဲ့အတွက်အသုံးပြုရတဲ့နေရာမှာပိုမိုလွယ်ကူ အချိန်ကုန်သက်သာအဆင်ပြေစေမှာဖြစ်ပါတယ် ၊ ဖော့သားလေးလဲ ပိုအိအောင်လုပ်ထားပေးတယ်နော်\nKarmart Micellar Cleansing Water Makeup Wipes\n-တစ်နေကုန် စိမ့်ဝင်နေတဲ့ မိတ်ကပ် အဆီ ၊ ချွေး ၊ချွေးပေါက်ကြားထဲ ဝင်ရောက်သွားသော သေးငယ်လွန်းတဲ့ ဖုန်မှုန့် ၊ သဲမှုန့်များ အမဲစက်၊ အညစ်အကြေးများအားလုံးကို အလျင်မြန်ဆုံးနဲ့ အသန့်စင်ဆုံးဖြစ်အောင် အချိန်တိုအတွင်း ရှင်းလင်းဖယ်ရှားပေးပါတယ်\n-Benzophenone Free and\n-Coorant Free ဆိုတော့ မည်သည့် အသားအရေမျိုးမဆို ဘယ်လောက်ပဲ Sensitive ဖြစ်တဲ့ အသားအရေမျိုးမဆို အသုံးပြုလို့ ရပါတယ်။\nKarmart Milky White Cushion Cleanser\nနို့အစစ်နဲ့ ပြုလုပ်ထားတာဖြစ်လို့ မျက်နှာပေါ်က အညစ်အကြေးအားလုံးကို အလွှာလိုက်ဖယ်ရှားပေးတယ်။\nLactic Acid နဲ့ Milk Proteins ရဲ့ အစွမ်းတွေကြောင့် အချိန် အမြန်ဆုံးနဲ့ မျက်နှာကို ကြည်လင်ဝင်းပစေပြီး တောက်ပလာစေတယ်။\nနေလောင်ဒဏ်ကို ကြံ့ကြံ့ခိုင် ကာကွယ်ပေးတဲ့အပြင် နေလောင်ဒဏ်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ အမဲစက်တွေကိုလဲ ရှင်းလင်းပစ်ပြီး နောက်ထပ် ထပ်မပေါ်အောင် ကာကွယ်တားဆီးပေးပါတယ်။\nတစ်ကြိမ် သုံးကြည့်ရုံနဲ့တင် သန့်ရှင်းစင်ကြယ်သွားအောင် ပံ့ပိုးကူညီပေးပြီး နူးညံ့ ချောမွေ့သွားစေတယ်။\nBaby Bright I Love You Color Lip Rose (#08-Immortal Love)\n-ကော့ညွှတ်နေအောင် ရွှန်းစိုနေမယ့်အပြင် Bulgarian Rose ကြောင့် ချိုမြိန်လွန်းတဲ့ အနံ့လေး\n-တစ်နေ့တာလုံး မပျက်ပဲ တောက်ပနေစေမယ်\n-ခြောက်သွေ့ကွဲအက်နေတဲ့ နှုတ်ခမ်းသားလေးကို ရေဓါတ်ပြန်လည့်ဖြည့်တင်းပေးပါသည်။\n- ချောမွတ်ပြီး ကျန်းမာလှပနေမယ့် နှုတ်ခမ်းလေးတစ်စုံအဖြစ် ဖန်တီပေးနိုင်ပါတယ်\nBaby Bright I Love You Color Lip Rose (#04-Love At First Sight)\nBaby Bright I Love You Color Lip Rose (#06-True Love)\nBaby Bright I Love You Color Lip Rose (#02-Puppy Love)\nBaby Bright I Love You Color Lip Rose (#01-Sweet Love)\nBaby Bright I Love You Color Lip Rose (#05-Affectionate love)\nBaby Bright I Love You Color Lip Rose (#07-Forever Love)\nBaby Bright I Love You Color Lip Rose (#03-Hot Love)\nMa'suri Peach Mask Sheet\nMa’suri Snail Cotton Mask လေးကို ခရုလေးများမှ ရရှိသော အရေးအကြောင်းတင်းရင်းစေသည့် အဆီအနှစ်လေးများကိုအခြေခံပြီး ပြုလုပ်ထားပါသည်။ အသားအရည် ပျက်စီးခြင်းများကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးရန် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အသုံးပြုပုံ- မျက်နှာကို သေချာစွာသန့်စင်ပြီးနောက် Toner တစ်ခုခု လိမ်းပေးပါ။ Cotton Mask အား 15 မိနစ်ကပ်ထားပြီး ပြန်ခွာပေးပါ။ ပုံမှန်အသားအရည်ပိုင်ရှင်များ ရေပြန်ဆေးစရာမလိုပါ ~ မိတ်ကပ်လိမ်းမည်ဆုိုပါက အပေါ်မှ ထပ်လိမ်းလို့ရပါသည်။အဆီပြန်သောအသားအရည်ပိုင်ရှင်များ အဆီပြန်ခြင်းကိုထိန်းလိုပါက ရေဖြင့် ပြန်လည်ဆေးချနိုင်ပါသည်။\nFor Glows and moisturizing\nMa'suri Whitening Rice Sheet Mask\nKarmart Sweet Aqual Tint (#05 Cherry)\n-စွဲမက်ဖွယ်ရာ အသီးအနံ့လေးတွေနဲ့ Karmart ရဲ့ Sweet Aqual tint \nKarmart Sweet Aqual Tint (#02 Rasberry)\nKarmart Sweet Aqual Tint (#1 Strawberry)\nMin: 650(Ks) Max: 115,000(Ks)\nAll Accessories Blusher Cable Cleansing Concealer Cushion Essence Eyebrow Eye-Care Eyelash Curle Eyeliner Eyeshadow Highlights Lip stick Lipbalm Make Up Mascara Mask Mirror Nose Up Powder TonerှSponge Face Care Body Care\nAll Catrice Karmart Kubiss Life Ma'suri Miss Beauty Molly Cosmetic Panasonic Remax Sai Cosmetix Soulmate Naturals YVES ROUCHER\nAll Accessories Beauty Electronic\nChoose Series Clear\nAll First Collection Seventh Collection Second Collection Third Collection Fourth Collection Fifth Collection Sixth Collection Valentine Collection\nAll 21 23 #01Light Code:8858842041598 #02Ginger Code:8858842041604 #03Medium Code:8858842041611 #04DeepBrown Code:8858842041682 #05Dark Code:8858842041635 #1 Light Beige Code:8809212703097 #2 Natural Code:8809212703103 #3 Translucent Code:8809212703080 #4 Crystal Code:8809212703110 #21 Code:8809349140109 #23 Code:8809349140116 #21 Code:8809349140246 #23 Code:8809349140277 #21 Code:8809362062792 #23 Code:8809362062808 #21 Light Code:8809362062952 #23 Natural Code:8809362062969 #1 Light Code:8858842010037 #2 Green Code:8858842010044 #1 LIght Code:8858842010075 #2 Green Code:8858842010082 #23 Blue Orange Gold #01 Petit Code:8858842012970 #03 Sexy Code:8858842012994 Vit E Pink Code:8858842023549 Vit C Hot Code:8858842023556 # Green #2 Green Base Code:8858842025789 #3 Purple Code:8858842025796 #01 Code:8858842025840 #02 Code:8858842025857 #03 Code:8858842025864 #23 Natural Beige #01 Chewy Berry Code:8858842029541 #02 Sugar Pink C42029558ode:88588 #03 Lolli Peach Code:8858842029565 02 Dark Brown Jeju Poppy #21 True Bright #1 Dark Brown #2Red Brown #3 Brown #4 ASH Brown 01 Blonde Brown 02 Natural Brown 03 Red Brown #23 Natural Bright #25 Honey Bright #01 Aura Light #02 Golden Light #03 Pink Light Strawberry Cherry Grape #1 Light Brown #2 Ash Brown #3 Dark Brown #4 Grey Brown #1 Rosy Pink #2 Red Cherry #3 Orange Sherbets #4 Red Wine Medium (KB-6119) Dark (6126) Light 1 Medium2Dark3Honey Moon Kiss In The Dark Touch Me WEST WHITE STORY HOTEL PEARLAFORNIA AL CAPPUCCINO KEEP CALM AND LOVE THIS COLOUR LAVENDER MC QUEEN IVORY BEIGE NUDE BEIGE Rose & Woody VANILLA BEIGE WARM BEIGE MINT OF CHANGE INGLORIOUS MUSTARDS SUPER BLACK C'MON CHAMELEON! NO. 1 CANDYDATE THE BIG BLUE THEORY DONT LIE, LAC! 010 LIGHT VELVET 020 BEIGE VELVET 030 NATURAL VELVET 030 SAND VELVET YOUR FUCHSIA STARTS TODAY BRONZE ME UP, SCOTTY! A FLAMINGO IN SANTO DOMINGO ROSE PROPOSE GRAPEDATION NUDE NOT EXPIRED YET PLEASE TELL ROSY BLOODY VAMPIRE KISS BLACK BLACK WATERPROOF MEDIUM DARK RENUDE MY STYLE BLOSSOM 'N ROSES THE MUST-HAVE MATTS METALLUX SUNNY SYMPATHY TRANSPARENT MATT LIGHT INFUSION\nAll Gel Toner Cream\nAll 30ml 40ml 12g 60ml Juicy Watermelon 5ml(685239804216) Peppermint 5ml(685239804225) Coconut 5ml (685239804232) Bubblegum 5ml(685239804249) Apple Blast 5ml (685239804256) Mango 5ml(685239804263) Juicy Orange 5ml(685239804331) Soulmate Kiss 5ml(685239804348) Strawberrry Chessecake 5ml(685239804355) Juicy Watermelon 10ml(685239804270) Guava 10ml(685239804287) Coconut 10ml(685239804294) Bubblegum 10ml(685239804300) Apple Blast 10ml(685239804317) Soulmate Kiss 10ml(685239804324) 5ml 20g 30g 100ml 50g #04 Red Rose #05 Coral Red #03 Wine Orchid #02 Pink Moss #01 Sakura 7ml 15ml 6ml 0.5g #01 True Brown #02 Nude Brown #03 Rose Embroidery #04 Rose Bloom #05 Peach Me #06 Dusty Rose #07 Moss Rose #08 Aggie Maroon #09 Burgundy Red\nAll Remax Panasonic Sai Cosmetix Ma'suri Life Soulmate Catrice YVES ROCHER Molly Cosmetics Karmart Kubiss Miss Beauty


ပြင်းထန်လွန်းတဲ့နေရောင်ခြည်ကြောင့် ပျက်စီးသွားတဲ့ အသားအရေကို ဘယ်လိုပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမလဲ ? - For her Myanmar\nနဂိုအသားအရေပြန်ရဖို့ အဆင့် (၅) ဆင့် ပဲလိုတယ်နော်\nယောင်းတို့ရေ … အခုက နွေခေါင်ခေါင်မှာ ရာသီဥတုကလည်းပူ သင်္ကြန်ကလည်းကျပြီဆိုတော့ ရေစိုစိုနေပူပူနဲ့ အသားအရေတွေ ပျက်စီးလိုက်မယ့်ဖြစ်ခြင်း။ ဒီလိုနေဒဏ်ရေဒဏ်ကြောင့် နေလောင်ပြီး အသားအရေပျက်စီးတာတွေကို ပြန်ပြုပြင်ဖို့ဆိုရင်တော့ ဒီအဆင့်လေးတွေကို သုံးကြည့်ကြတာပေါ့။\n(၁) Sunscreen (နေရောင်ကာဆေး) သုံးပါ\nအသားအရေကို ထိခိုက်စေတဲ့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်တွေကို အထိရောက်ဆုံးကာကွယ်ပေးနိုင်တာ SPF 30+ နဲ့ PA +++ ပါတဲ့ sunscreen တွေပါ။ နေလောင်ထားတဲ့အသားအရေကို ထက်ပြီးအခြေအနေဆိုးမသွားစေချင်ရင် နေပူထဲထွက်တဲ့အခါတိုင်း sunscreen ကို မဖြစ်မနေလိမ်းပေးဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။\n(၂) ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပါ\nအသားအရေပေါ်မှာ ဆဲလ်သေတွေရှိရင် ညစ်ထေးထေးဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးဖို့ မျက်နှာကို exfoliate လုပ်ပေးပါ။ AHA (alpha hydroxyl acid) ပါတဲ့exfoliating product တွေက ယောင်းရဲ့မျက်နှာပေါ်က ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အသားအရေကို နူးညံ့ချောမွတ်စေပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုတော့ တစ်ပတ်တစ်ခါ scrub လုပ်ပေးပါ။\nအသားအရေကြည်လင်လာဖို့ တစ်နေ့ကို ရေ (၈)ခွက် သောက်ပေးရမယ်ဆိုတာကတော့ ယောင်းတို့အားလုံးသိကြမှာပါ။ ရေသောက်ရုံပဲလားဆိုတော့ မဟုတ်သေးဘူး။ အရေပြားအတွင်းပိုင်းအထိ စိမ့်ဝင်နိုင်တဲ့ mositurizer တွေ serum တွေ သုံးရဦးမယ်။ ခြေတွေ လက်တွေအတွက် hand cream တစ်ခုခုသုံးပေးဖို့လိုပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် body lotion သုံးပေးပါ။ ဒါမှ ယောင်းရဲ့ နေလောက်ဒဏ်ခံထားရတဲ့ အသားအရေကို အမြန်ဆုံးပြုပြင်နိုင်မှာပေါ့။\n(၄) ဓာတုပစ္စည်းတွေကို တတ်နိုင်သမျှရှောင်ပါ\nဓာတုပစ္စည်းပါဝင်မှုပမာဏများတဲ့ skincare တွေက ယောင်းရဲ့အသားအရေကို ပျက်စီးစေနိုင်တာမို့လို့ ဖြစ်နိုင်ရင် သဘာဝပစ္စည်းတွေနဲ့ပြုလုပ်ထားတဲ့ organic skincare တွေကိုပဲ သုံးစေချင်ပါတယ်။ အခု Stella မျက်စိကျနေတာကတော့ Ame Aim ဆိုတဲ့ ဂျပန် brand organic skincare လေးပါ။ organic ဆိုတဲ့ အတွက်ကြောင့် အထိအခိုက်မခံနိုင်တဲ့ အသားအရေအတွက်တောင် သုံးလို့ရပါတယ်။ နေပြင်းပြင်းကြောင့် အထိခိုက်မခံနိုင်ဖြစ်နေတဲ့ အသားအရေမှာ Ame Aim ရဲ့ clear lotion ကို မိတ်ကပ် (သို့) သနပ်ခါး မလိမ်းခင်လေး အောက်ခံ skincare အနေနဲ့ သုံးထားပေးလိုက်ရင် သူက ပျက်စီးနေတဲ့ အသားအရေကို အတွင်းထဲထိ ပြုပြင်ပေးပါတယ်။ နှင်းဆီအစစ်ရဲ့ ပေါင်းခံရည်ကို သုံးထားတာကြောင့် လိမ်းတဲ့အခါမှာ နှင်းဆီနံ့မွှေးမွှေးလေးအရင်ရပါလိမ့်မယ်။ အသားထဲ စိမ့်ဝင်သွားတဲ့အခါမှာတေ့ာ ခပ်အေးအေးလေး ဖြစ်သွားတာကို ခံစားရတာကြောင့် နေပူလောင်ထားတဲ့သူတွေအတွက် တော်တော်အဆင်ပြေပါတယ်။ ဝက်ခြံသမားတွေအတွက်လည်း တော်တော်ကောင်းပါတယ်။ Ame Aim Myanmar အကြောင်း အသေးစိတ်ကို ပေ့ခ်ျမှာလည်း သွားကြည့်နိုင်ပါတယ်နော်။ (အခု Ame Aim မှာ clear lotion ကို ၃၀ ရာခိုင်နှုန်း ဒစ်စကောင့် ချထားတယ်နော် ယောင်းတို့ )\nအပေါ်ကနည်းတွေအကုန်လုပ်ပါရဲ့ … အစားအသောက်ပုံစံမမှန်ဘူးဆိုရင်လည်း အသားအရေက လွယ်လွယ်နဲ့ပြန်ပြုပြင်လို့မရပါဘူး။ ဒီတော့ အစားအသောက်ကိုလည်း ဗီတာမင်စီ၊ ကော်လဂျင် နဲ့ Antioxidant တွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့ အသီးအနှံတွေကို တတ်နိုင်သမျှ များများစားပေးပါ။\nကဲ … ဒီလောက်ဆိုရင် ယောင်းတို့လည်း နေရောင်ကြောင့်ပျက်စီးနေတဲ့အသားအရေကို ဘယ်လိုပြန်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရမယ်ဆိုတာသိကြပြီပေါ့နော်။ ကတော့ နည်းလမ်းတွေ ပြောပြပေးထားပြီ လိုက်နာဖို့ကတော့ ယောင်းတို့တာဝန် အိုကေ ?\nနဂိုအသားအရပွေနျရဖို့ အဆငျ့ (၅) ဆငျ့ ပဲလိုတယျနျော\nယောငျးတို့ရေ … အခုက နှခေေါငျခေါငျမှာ ရာသီဥတုကလညျးပူ သွင်ျကနျကလညျးကပြွီဆိုတော့ ရစေိုစိုနပေူပူနဲ့ အသားအရတှေေ ပကျြစီးလိုကျမယျ့ဖွဈခွငျး။ ဒီလိုနဒေဏျရဒေဏျကွောငျ့ နလေောငျပွီး အသားအရပေကျြစီးတာတှကေို ပွနျပွုပွငျဖို့ဆိုရငျတော့ ဒီအဆငျ့လေးတှကေို သုံးကွညျ့ကွတာပေါ့။\n(၁) Sunscreen (နရေောငျကာဆေး) သုံးပါ\nအသားအရကေို ထိခိုကျစတေဲ့ ခရမျးလှနျရောငျခွညျတှကေို အထိရောကျဆုံးကာကှယျပေးနိုငျတာ SPF 30+ နဲ့ PA +++ ပါတဲ့ sunscreen တှပေါ။ နလေောငျထားတဲ့အသားအရကေို ထကျပွီးအခွအေနဆေိုးမသှားစခေငျြရငျ နပေူထဲထှကျတဲ့အခါတိုငျး sunscreen ကို မဖွဈမနလေိမျးပေးဖို့က အရေးကွီးပါတယျ။\n(၂) ဆဲလျသတှေကေို ဖယျရှားပါ\nအသားအရပေျေါမှာ ဆဲလျသတှေရှေိရငျ ညဈထေးထေးဖွဈနတေတျပါတယျ။ ဒါကွောငျ့ ဆဲလျသတှေကေို ဖယျရှားပေးဖို့ မကျြနှာကို exfoliate လုပျပေးပါ။ AHA (alpha hydroxyl acid) ပါတဲ့exfoliating product တှကေ ယောငျးရဲ့မကျြနှာပျေါက ဆဲလျသတှေကေို ဖယျရှားပေးပွီး အသားအရကေို နူးညံ့ခြောမှတျစပေါတယျ။ ခန်ဓာကိုယျကိုတော့ တဈပတျတဈခါ scrub လုပျပေးပါ။\nအသားအရကွေညျလငျလာဖို့ တဈနကေို့ ရေ (၈)ခှကျ သောကျပေးရမယျဆိုတာကတော့ ယောငျးတို့အားလုံးသိကွမှာပါ။ ရသေောကျရုံပဲလားဆိုတော့ မဟုတျသေးဘူး။ အရပွေားအတှငျးပိုငျးအထိ စိမျ့ဝငျနိုငျတဲ့ mositurizer တှေ serum တှေ သုံးရဦးမယျ။ ခွတှေေ လကျတှအေတှကျ hand cream တဈခုခုသုံးပေးဖို့လိုပွီး ခန်ဓာကိုယျအတှကျ body lotion သုံးပေးပါ။ ဒါမှ ယောငျးရဲ့ နလေောကျဒဏျခံထားရတဲ့ အသားအရကေို အမွနျဆုံးပွုပွငျနိုငျမှာပေါ့။\n(၄) ဓာတုပစ်စညျးတှကေို တတျနိုငျသမြှရှောငျပါ\nဓာတုပစ်စညျးပါဝငျမှုပမာဏမြားတဲ့ skincare တှကေ ယောငျးရဲ့အသားအရကေို ပကျြစီးစနေိုငျတာမို့လို့ ဖွဈနိုငျရငျ သဘာဝပစ်စညျးတှနေဲ့ပွုလုပျထားတဲ့ organic skincare တှကေိုပဲ သုံးစခေငျြပါတယျ။ အခု Stella မကျြစိကနြတောကတော့ Ame Aim ဆိုတဲ့ ဂပြနျ brand organic skincare လေးပါ။ organic ဆိုတဲ့ အတှကျကွောငျ့ အထိအခိုကျမခံနိုငျတဲ့ အသားအရအေတှကျတောငျ သုံးလို့ရပါတယျ။ နပွေငျးပွငျးကွောငျ့ အထိခိုကျမခံနိုငျဖွဈနတေဲ့ အသားအရမှော Ame Aim ရဲ့ clear lotion ကို မိတျကပျ (သို့) သနပျခါး မလိမျးခငျလေး အောကျခံ skincare အနနေဲ့ သုံးထားပေးလိုကျရငျ သူက ပကျြစီးနတေဲ့ အသားအရကေို အတှငျးထဲထိ ပွုပွငျပေးပါတယျ။ နှငျးဆီအစဈရဲ့ ပေါငျးခံရညျကို သုံးထားတာကွောငျ့ လိမျးတဲ့အခါမှာ နှငျးဆီနံ့မှေးမှေးလေးအရငျရပါလိမျ့မယျ။ အသားထဲ စိမျ့ဝငျသှားတဲ့အခါမှာတေ့ာ ခပျအေးအေးလေး ဖွဈသှားတာကို ခံစားရတာကွောငျ့ နပေူလောငျထားတဲ့သူတှအေတှကျ တျောတျောအဆငျပွပေါတယျ။ ဝကျခွံသမားတှအေတှကျလညျး တျောတျောကောငျးပါတယျ။ Ame Aim Myanmar အကွောငျး အသေးစိတျကို ပခြေျ့မှာလညျး သှားကွညျ့နိုငျပါတယျနျော။ (အခု Ame Aim မှာ clear lotion ကို ၃၀ ရာခိုငျနှုနျး ဒဈစကောငျ့ ခထြားတယျနျော ယောငျးတို့ )\nအပျေါကနညျးတှအေကုနျလုပျပါရဲ့ … အစားအသောကျပုံစံမမှနျဘူးဆိုရငျလညျး အသားအရကေ လှယျလှယျနဲ့ပွနျပွုပွငျလို့မရပါဘူး။ ဒီတော့ အစားအသောကျကိုလညျး ဗီတာမငျစီ၊ ကျောလဂငျြ နဲ့ Antioxidant တှေ ကွှယျဝစှာပါဝငျတဲ့ ဟငျးသီးဟငျးရှကျတှနေဲ့ အသီးအနှံတှကေို တတျနိုငျသမြှ မြားမြားစားပေးပါ။\nကဲ … ဒီလောကျဆိုရငျ ယောငျးတို့လညျး နရေောငျကွောငျ့ပကျြစီးနတေဲ့အသားအရကေို ဘယျလိုပွနျပွုပွငျထိနျးသိမျးရမယျဆိုတာသိကွပွီပေါ့နျော။ ကတော့ နညျးလမျးတှေ ပွောပွပေးထားပွီ လိုကျနာဖို့ကတော့ ယောငျးတို့တာဝနျ အိုကေ ?\nTags: Beauty, skincare, sun damaged, tips\nပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ ကခုန်ပြီး ဝိတ်ချလို့ရတယ်ဆိုတာ Zumba အားကစားက သက်သေပါပဲ။\nStella April 10, 2019


အိမ်မှာ အိပ်နေရင်းရင်း လမ်းထလျှောက်တတ်တဲ့သူ ရှိပါသလား | Dr Myanmar | Myanmar Medical Website\nအိမ်မှာ အိပ်နေရင်းရင်း လမ်းထလျှောက်တတ်တဲ့သူ ရှိပါသလား\nအိပ်ပျော်နေရင်းသား လမ်းထလျှောက်တယ်ဆိုတာကို ကြုံဖူး ကြားဖူးကြမှာပါ။ ဒီအကျင့်က အသက် ၄ နှစ်နဲ့ ၈ နှစ်ကြား အရွယ်ကလေးတွေမှာ အဖြစ်များပြီးတော့ ဒီထက်ကြီးသွားရင်တော့ အကျင့်ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။\nအိပ်ပျော်နေရင်း လမ်းလျှောက်တာက ကျန်းမာတဲ့ကလေးတွေမှာလည်း ဖြစ်တတ်ပြီးတော့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာနဲ့ မဆိုင်ပါဘူး။\nကိုယ့်ကလေးက အိပ်ပျော်ရင်း လမ်းထလျှောက်တတ်တယ် ဆိုရင်တော့ အိမ်ကို လုံခြုံစိတ်ချပြီးတော့ အန္တရာယ်ကင်းကင်းဖြစ်အောင် ထားဖို့လိုပါတယ်။\n>> အိပ်ပျော်တုန်း လမ်းထလျှောက်တဲ့လက္ခဏာများ\nဒီအကျင့်ရှိတဲ့ ကလေးတွေက အိပ်ပျော်နေတုန်းမှာ အိပ်ရာကနေ ထပြီးတော့ အခန်းထဲ (သို့) အိမ်ထဲမှာ လမ်းထလျှောက်နေတတ်ပါတယ်။ ကလေးငယ်လေးတွေကတော့ မိဘတွေဆီ (သို့) အလင်းရောင်ရတဲ့ဆီကို လျှောက်တတ်ပါတယ်။ အရမ်းငယ်တဲ့ကလေးတွေကတော့ သူတို့ပုခက် ဝန်းကျင်မှာ ပတ်သွားနေတတ်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာဆိုရင် ကလေးတွေက အိမ်ကနေထွက်ပြီး အပြင်ဘက်မှာ လျှောက်တာမျိုးတောင် ရှိတတ်ပါတယ်။\nကလေးက အိပ်ပျော်နေပေမယ့်လည်း အဝတ်လဲတာ၊ ပရိဘောဂတွေ ရွှေ့တာလိုမျိုး အလုပ်လေးတွေကို လုပ်နိုင်ပါတယ်။ တချို့ကျတော့ ဗီဒို၊ ကြမ်းပြင်စတဲ့ နေရာတွေ သေးပေါက်ချတတ်ပါတယ်။\nဒီအချိန်မှာ ကလေး မျက်လုံးက ပွင့်နေပေမယ့်လည်း ကြောင်တောင်တောင် ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ပြီးတော့ ဒီအချိန်မှာ အဖေ၊ အမေတွေကိုလည်း မြင်မှာ သိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ခါတလေကျတော့လည်း လမ်းလျှောက်နေတဲ့အချိန်မှာ စိတ်တိုနေတတ်ပါတယ်။ ဒီအဖြစ်အပျက်ကို မနက်ကျ ပြန်မေးကြည့်ရင် မှတ်မိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။\n>> ဘာလို့ အိပ်ပျော်နေရင်း လမ်းထလျှောက်ရတာလဲ?\nအိပ်နေရင်း လမ်းထလျှောက်တတ်တဲ့ ကလေးတွေက တကယ်တော့ အိပ်ပျော်တာနဲ့ နိုးတာနဲ့ကြားမှာ ရောက်နေတာပါ။ အိပ်ပျော်ပြီး နာရီနည်းနည်းကြာတဲ့အခါမှာ ကလေးက အရမ်း နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်တဲ့အဆင့်ကနေပြီးတော့ နည်းနည်းလေး လျော့လာပါတယ်။ သူတို့က အိပ်ရာကထ မျက်စိဖွင့် လမ်းလျှောက်ဖို့ရာ နိုးနေပေမယ့်လည်း သူတို့နဲ့ တစ်ခုခုက ဆက်သွယ်မယ်ဆိုရင် ပြန်ပြောနိုင်လောက်အောင်တော့လည်း မနိုးပါဘူး။\nနေမကောင်းတဲ့အချိန်၊ ဖျားတဲ့အချိန်တွေနဲ့ ကလေးက တစ်ခုခုကို အရမ်းစိုးရိမ်နေတဲ့အချိန်တွေမှာ ပိုဆိုးပါတယ်။ ကလေးက အရမ်းပင်ပန်းနေရင်လည်း အိပ်ပျော်နေတုန်း လမ်းထလျှောက်နိုင်ချေ ပိုများပါတယ်။\n>> အိပ်ရင်းသား လမ်းလျှောက်တတ်တဲ့သူတွေကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ကြမလဲ?\nအိပ်ရင်းသား လမ်းထလျှောက်တာက ရေရှည်ဆိုးကျိုး မရှိပါဘူး။ ကလေးကြီးလာရင် သူ့ဟာသူ ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် ကလေး ထပြီး လမ်းလျှောက်တဲ့အချိန်မှာပဲ အန္တရာယ်ကင်းအောင် ဂရုစိုက်ပေးပါ။\n● အိပ်ရင်း လမ်းလျှောက်နေချိန်မှာ ကလေးကို နှိုးလိုက်တာ၊ ထိုင်ခိုင်းတာတွေ မလုပ်ပါနဲ့။ လမ်းလျှောက်ပြီးသွားချိန်မှာ ညင်ညင်သာသာနဲ့ သူ့အိပ်ရာဆီ ပြန်ရောက်အောင် ပို့ပေးပါ။\n● ကလေး အရမ်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်တာတွေ မရှိအောင် အိပ်ချိန်မှန်မှန် အိပ်ခိုင်းပါ။\n● အိမ်ကို အန္တရာယ်ကင်းအောင် ထားပါ။ တံခါးတွေ၊ ပြတင်းပေါက်တွေကို သော့ခတ်၊ ချက်ချထားပါ။ ကလေး တက်နင်းနိုင်တဲ့အရာတွေကို ဖယ်ထားပါ။\n● နှစ်ထပ်ခုတင်ဆိုရင် ကလေးကို အပေါ်ထပ်မှာ မအိပ်ခိုင်းပါနဲ့။\n● နောက်နေ့မှာ အိပ်ရင်း လမ်းထလျှောက်တာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး လှောင်ပြောင်တာမျိုး မလုပ်ပါနဲ့။ ကလေးက စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပြီးတော့ အိပ်ရာဝင်ရမှာကို စိုးရွံ့သွားပါလိမ့်မယ်။\nကလေးက ဆရာတွေ၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ညအိပ်ညနေ ခရီးတွေသွားမယ်ဆိုရင် စောင့်ရှောက်ပေးမယ့်သူတွေကို ကလေးက အိပ်ရင်း လမ်းလျှောက်တတ်တဲ့အကျင့်ရှိကြောင်း ပြောပြပြီး ဂရုစိုက်ပေးဖို့ ပြောပါ။ ခရီးမထွက်ခင်မှာ ကလေးကို အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ပါစေ။\n>> ဆရာဝန်ပြဖို့ လိုသလား?\nအောက်ပါအချက်တွေရှိရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ပြသပြီးတော့ ဆွေးနွေးဖို့ လိုပါတယ်။\n● အိပ်ရင်းသား လမ်းထလျှောက်တဲ့အကျင့်ကြောင့် တခြားအိပ်သားတွေ အိပ်တာကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတာ။\n● နေ့ဘက်တွေမှာ အရမ်းအိပ်တာ\n● ကလေးရဲ့ အိပ်တဲ့အကျင့်တွေ ပုံမမှန်တာ\n● တစ်ညကို ၂ ကြိမ်ထက် ပိုပြီး အိပ်ရင်း လမ်းထလျှောက်တာ\n● အိပ်ရင်း လမ်းထလျှောက်တာနဲ့အတူ အကျယ်ကြီး ဟောက်တာတွေ ရှိရင်\n● လမ်းထလျှောက်ရင်းသား အိပ်ရာထဲ (သို့) ဒီအတိုင်း သေးပေါက်ချတာ\n>> အဓိက သိထားသင့်တဲ့အချက်တွေ -\n● အိပ်ရင်း လမ်းထလျှောက်တာက အဖြစ်များပြီးတော့ ကလေးအများစုက ကြီးလာရင် အကျင့်ပျောက်သွားတတ်ပါတယ်။\n● အိမ်ကို အန္တရာယ်ကင်းအောင် ထားပါ။\n● အိပ်ရင်း လမ်းထလျှောက်တဲ့အချိန်မှာ ကလေးက ဘာမှသိမှာ မဟုတ်သလို နောက်နေ့မနက်မှာလည်း ဘာမှမှတ်မိမှာ မဟုတ်ပါဘူး။\n● ကလေးကို ပုံမှန်အိပ်စေပြီးတော့ အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ပါစေ။


မန်စီးတီးနည်းပြဟောင်းနဲ့ အသံထွက်လာတဲ့ ယူနိုက်တက် ၊ အဖျားမိသွားတဲ့ မက်ဆီ ၊ တပွဲတည်း ဂိုး ၂၀ သွင်းတဲ့ အသင်းတို့နဲ့ . . . နောက်ဆုံးရ သတင်းတိုများ - xyznews.co\nမန်စီးတီးနည်းပြဟောင်းနဲ့ အသံထွက်လာတဲ့ ယူနိုက်တက် ၊ အဖျားမိသွားတဲ့ မက်ဆီ ၊ တပွဲတည်း ဂိုး ၂၀ သွင်းတဲ့ အသင်းတို့နဲ့ . . . နောက်ဆုံးရ သတင်းတိုများ\nPSG တိုက်စစ်မှူး လီယွန်နယ် မက်ဆီ ဟာ တနင်္လာနေ့ ညက ရွှေဘောလုံး ဆုပေးပွဲ အပြီးမှာ ဖျားနာ ခဲ့တာကြောင့် မနေ့က ပြုလုပ်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ် ကို မပါဝင် ခဲ့ဘူးလို့ သိရ ပါတယ် ။\nPSG ဟာ နိုက်စ် အသင်းနဲ့ ဒီည မှာ ကစားဖို့ ရှိနေပြီး ဒီပွဲ ကို မက်ဆီ လွဲဖို့ အလားအလား များနေပါတယ် ။\nမန်ချက်စတာ ယူနိုက်တက် ဟာ မန်စီးတီး အသင်းကို ကိုင်တွယ်ပြီး ပရီးမီးယားလိဂ် ဖလားကို ရယူ ပေးခဲ့ ဖူးတဲ့ လက်ရှိ အီတလီ နည်းပြ ရော်ဘတ်တို မန်စီနီ ကို ခေါ်ယူဖို့ စိတ်ဝင်စား လာတယ်လို့ သတင်း ထွက်လာခဲ့ ပါတယ် ။\nမန်စီနီ ဟာ အီတလီ အသင်း ကမ္ဘာ့ဖလား ခြေစစ်ပွဲ မအောင်ခဲ့ပါက နည်းပြ နေရာ ကနေ နှုတ်ထွက်ဖို့ ရှိနေတယ်လို့လည်း ကြားသိရ ပါတယ် ။\nမန်ယူနိုက်တက် ယာယီ နည်းပြ ဖြစ်လာတော့မယ့် ရပ်ဖ် ရန်းနစ် ဟာ ဂျာမန် ကလပ် လိုက်ပ်ဇစ် မှာ ကစားနေတဲ့ မာလီ ကွင်းလယ်လူ အမာဒူ ဟိုင်ဒရာ ကို ဇန်နဝါရီမှာ ခေါ်ယူဖို့ စိတ်ကူး နေတယ်လို့ သိရ ပါတယ် ။\nအင်္ဂလန် အမျိုးသမီး လက်ရွေးစင် ဘောလုံး အသင်းဟာ မနေ့ညက ကစားခဲ့တဲ့ ကမ္ဘာ့ဖလား ခြေစစ်ပွဲမှာ လတ်ဗီးယား အသင်းကို ဂိုး ၂၀ သွင်းယူကာ အနိုင်ရခဲ့ ပါတယ် ။ ဒါဟာ သူမ တို့ အသင်းအတွက် သမိုင်း မှတ်တိုင်သစ် ရေးထိုး နိုင်ခဲ့တာ ဖြစ်ပြီး ၂၀၀၅ ခုနှစ် တုန်းက ၁၃-၀ နဲ့ ရရှိ ထားတဲ့ စံချိန်ကို ၂၀-၀ နဲ့ ကျော်ဖြတ် ကာ မှတ်တမ်းသစ် စိုက်ထူလိုက်တာ ဖြစ်ပါတယ် ။\nအဆိုပါ ပွဲမှာ ဟက်ထရစ် သွင်းသူ ၃ ဦး ၊ ၄ ဂိုးသွင်းသူ ၁ ဦး ရှိခဲ့ပြီး ဟက်ထရစ်ရှင် အီလန် ဝှိုက် ကတော့ အင်္ဂလန် အမျိုးသမီး ဘောလုံးသမိုင်းရဲ့ ဂိုးသွင်း အများဆုံး ကစားသမား ဖြစ်လာခဲ့ ပါတယ် ။\nဘိုင်ယန်မြုးနစ် တိုက်စစ်သမားကြီး သောမတ်စ် မူလာ ကတော့ ၂၀၂၁ ခုနှစ် ရွှေဘောလုံး ဆုကို အသင်းဖော် လီဝန်ဒေါ့စကီး မရရှိ ခဲ့မှုဟာ ကံမကောင်းတဲ့ အရာ တခုလို့ ပြောဆို သတ်မှတ် ခဲ့ပြီး သူ့အနေနဲ့ လီဝန်ဒေါ့စကီး ကို ကူညီ အားပေး သွားမယ်လို့ ပြောဆိုသွားခဲ့ ပါတယ် ။\nအာဆင်နယ် တိုက်စစ်မှူးဟောင်း ကီဗင် ကင့်ဘဲလ် ကတော့ လိုင်လီ မှာ ခြေစွမ်းပြ နေတဲ့ ပေါ်တူဂီ ကွင်းလယ် ကစားသမားလေး ရီနာတို ဆန်းချက် ကို အာဆင်နယ် တို့ ခေါ်ယူ သင့်ကြောင်း အကြံပြု သွားခဲ့ ပါတယ် ။\nလီဗာပူး အသင်းကတော့ အသင်းအတွက် တတိယမြောက် ဂိုးနည်းပြ အဖြစ် ဘရာဇီး ဂန္ထဝင်ကြီး တာဖာရယ် ကို ခေါ်ယူ လိုက်ပြီ ဖြစ်ပါတယ် ။ လီဗာပူး နံပါတ် ၁ ဂိုးသမား အဲလစ်ဆွန် ဘက်ကာ ဟာ တာဖာရယ် ကို ခေါ်ယူပေးဖို့ တောင်းဆို ခဲ့တာလို့လည်း ကြားသိရ ပါတယ် ။\nတာဖာရယ် ဟာ ဘရာဇီး အတွက် ပွဲပေါင်း ၁၀၁ ပွဲ ကစားပေးထားပြီး ၁၉၉၄ ကမ္ဘာ့ဖလား အပါအဝင် ကိုပါ အမေရိက ဖလား ၂ ခု ကိုလည်း ရယူထားနိုင်ခဲ့သူ ဖြစ်ပါတယ် ။\nမန်စီးတီး တောင်ပံ ကစားသမား ဂျက် ဂရီလစ်ရှ် ဟာ တနေ့မှာ သူ့ကို စင်တင် ပေးခဲ့တဲ့ အက်စတွန် ဗီလာ အသင်းထံ ပြန်သွား ကစားဖို့ စိတ်ဆန္ဒ ရှိထားတယ်လို့ သိရ ပါတယ် ။\nစီးတီး နည်းပြ ဂွာဒီယိုလာ ကတော့ ဂရီလစ်ရှ် ကို တကိုယ်ကောင်း နည်းနည်း ပိုဆန်တတ်ဖို့ လိုအပ် နေသေးတယ်လို့ သင်ပြ ပြောဆို သွားခဲ့ ပါတယ် ။\nမနေ့ညက ကစား သွားခဲ့တဲ့ ပရီးမီးယားလိဂ် ပွဲစဉ်တွေ မှာတော့ နယူးကာဆယ် နဲ့ ဝက်ဖိုဒ့် တို့ ၁ ဂိုးစီ သရေ ကျကာ လိဒ် က ပဲလေ့စ် ကို အိမ်ကွင်းမှာ ရာဖင်ဟာ ရဲ့ ၉၀+၃ သွင်းဂိုးတလုံးတည်းနဲ့ အနိုင် ရရှိခဲ့ ပါတယ် ။\nနယူးကာဆယ် ကတော့ ပွဲစဉ် ၁၄ ရောက်သည်အထိ နိုင်ပွဲ လုံး၀ မရရှိသေးပါဘူး ။\nနယူးကာဆယ် ဂန္ထဝင်ကြီး အလန်ရှီးယား ကတော့ လာမယ့်ဇန်နဝါရီ ဈေးကွက်မှာ နယူးကာဆယ် ဆီကို ကစားသမားကောင်းတွေ လာဖို့ အလားအလာ နည်းပါးဦးမယ် လို့ ခန့်မှန်း ပြောဆို သွားခဲ့ ပါတယ် ။\nPrevious Article ရူဒီဂါ ကို ခေါ်ယူနိုင်လိမ့်မယ်လို့ အကောင်းဘက်နေ ရှုမြင်ထားတဲ့ ရီးရဲ မက်ဒရစ်\nNext Article ပရီးမီးယားလိဂ်မှာ ကစားခဲ့ဖူးတဲ့ ပေါ်တူဂီ ကစားသမားကို ခေါ်ယူသင့်ကြောင်း အာဆင်နယ်အသင်းထံ အကြံဉာဏ်ပေးလိုက်တဲ့ ကမ်းဘဲလ်


Karen Gillan ဝတ်လစ်စလစ်ဓာတ်ပုံများ၊ porn နှင့် sex မြင်ကွင်းများကိုစုစည်းထားသည် - ကျော်ကြားသောရုပ်ရှင်မော်ကွန်းတိုက်\nKaren Gillan ဝတ်လစ်စလစ်ဓာတ်ပုံများ၊ porn နှင့် sex မြင်ကွင်းများကိုစုစည်းထားသည်\nအနီရောင်သရုပ်ဆောင်မင်းသမီး Karen Gillan ၏ဝတ်လစ်စလစ်မြည်းနှင့်ထွက်ထားသောသူမ၏လှပသောပုံပန်းလှလှလေးများအားလိင်ဖျော်ဖြေရေးမှတိပ်ခွေများပြသထားသည်။ ပူပြင်းတဲ့လိင်မြင်ကွင်းများမှသူမသည် 'The Party of Just Beginning', 'Not Happy Happy Ending' နှင့် 'Selfie' အတွက်ရိုက်ကူးခဲ့သည်။\nKaren Gillan (အသက် ၃၁ နှစ်) သည်စကော့တလန်မှဖြစ်ပြီးသူမအနေနှင့်အလွန်ဆိုးသည်။ သူမသည်အေးဆေးတည်ငြိမ်သော်လည်း၊ ဂျင်းသည် Justin Bieber ကိုသူမမသိသောမိန်းကလေးငယ်တုန်းက fucking လုပ်နေသည်ကိုကြားခဲ့ရသည်။ ကျွန်ုပ်မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုသူတို့အတူတကွမတွေ့ပါဟုငါ့ကိုယုံကြည်ပါ။ သူမသည်စီးရီး 'Doctor Who' တွင်ပါဝင်သော Amy Pond ၏အခန်းကဏ္forတွင်လူကြိုက်များသောစကော့တလန်သရုပ်ဆောင်ဖြစ်သည်။ သူမသည် Marvel ၏ 'Galaxy ၏ Guardians'၊ Galaxy Vol ၏အုပ်ထိန်းသူများထဲတွင် Nebula ကစားခြင်းအတွက်နိုင်ငံတကာတွင်လူကြိုက်များခဲ့သည်။ ၂၊ Avengers: Infinity စစ်ပွဲနှင့် ‘ Avengers: Endgame 'အဖြစ်ကောင်းစွာ' 'Jumanji: အတောတွင်းမှကြိုဆိုပါ၏' 'အတွက်သူမ၏သရုပ်ဆောင်အခန်းကဏ္ for သည်။\nကရင် Gillan လိင်တိပ် - porn ပေါက်ကြား\nမကြာသေးမီကပေါက်ကြားခဲ့သောကရင်ဂျီလန်၏ညစ်ညမ်းဗီဒီယိုမှာသူချစ်သောသူအား blowjob ပေးသည်။ Redhead Karen ဟာဒစ်ကိုဘယ်လိုစစ်ရမယ်ဆိုတာကိုသိပေမယ့်သူမရဲ့မျက်လုံးတွေကကျွန်တော့်ကိုခက်ခဲစေသည်။ Gillan ဟာညည်းနေတဲ့အချိန်မှာသူမမျက်နှာကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ပါတယ်။ သူမသည်သေးဘာမှမပြောသေးပါဘူး, ဒါကြောင့်ကျနော်တို့သူမ၏မုသာစကားကိုဤအချိန်ရုံရယ်စရာဖြစ်လိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါတယ်! မင်းကရင်မိန်းကလေးကောင်းမဟုတ်ဘူး။\nKaren Gillan ဝတ်လစ်စလစ် & ပူပြင်းတဲ့ဓာတ်ပုံ\nကျွန်ုပ်တို့တွင်အကြီးမားဆုံးဝတ်စားဆင်ယင်ပုံနှင့်ကရင် Gillan ဓါတ်ပုံများရှိသည်။ ကရင်နှင့် Marvel ရဲ့ပရိသတ်တွေကသူမရဲ့နာမည်ကိုအမြဲတမ်းရှာဖွေနေကြပေမယ့်အလိုအပ်ဆုံးကတော့ဝတ်လစ်စလစ်နဲ့ပူပြင်းလှတဲ့ဓာတ်ပုံတွေပါ။ ကောင်းပြီ၊ မင်းတို့အစပိုင်းမှာမင်းအဝတ်အချည်းစည်း selfies ကိုမင်းပြသခဲ့တယ်။\nKaren Gillan သည်သူမ၏ pussy, မြည်းနှင့် tits စသည့်အဝတ်အချည်းစည်း selfie များစွာကိုယူခဲ့သည်။ ဟက်ကာများသည်ထိုအရာကိုခိုးယူပြီးကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူမျှဝေခဲ့သည်။ iCloud pics ပြီးနောက်သူမသည်သူမ၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ် sexy နှင့်အနည်းငယ်အဝတ်အချည်းစည်း pics ရှိသည်!\nကရင် မှလွဲ၍ 'Avengers' မှသူမ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များသည် Mostra Musa တွင်ပေါက်ကြားခဲ့သည်။ Zoe Saldana ဝတ်လစ်စလစ် နှင့် Hayley Atwell ဝတ်လစ်စလစ်ပေါက်ကြား !\nKaren Gillan သည်လိင်၊\nဤတွင်သင်သူမ၏ထိပ်ပေါ်မှာနေသောယောက်ျားတစ်ယောက်နှင့်အတူထွက်အောင်မှောင်မိုက်ပန်းရောင်ဘရာစီယာထဲမှာသူမ၏တွေ့နိုင်ပါသည်ဘယ်မှာကရင် Gillan ရဲ့လိင်မြင်ကွင်းတစ်ခု၏ပထမ ဦး ဆုံးဖြစ်ပါသည်! သူကပထမ ဦး ဆုံးမှာသူမရှပ်အင်္ကျီကိုချွတ်မယ့်, ထို့နောက်သူတို့ခဏအကြာတွင် foreplay နှင့်လိင်ရှိသည်!\nပူပြင်းတဲ့မင်းသမီး Amy Manson & redhead Karen Gillan ဝတ်လစ်စလစ်မြည်းနဲ့ topless ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။ ဒီနေရာတွင်သူမနောက်ကွယ်မှသူမ၏ရှင်းလင်းသောဝတ်လစ်စလစ်မြည်းနှင့် tits တွေ့နိုင်ပါသည်! ဤဂျင်းသည် Marvel ရုပ်ရှင်များတွင် Nebula အဖြစ်သူမ၏အခန်းကဏ္ after အပြီးအလွန်လူကြိုက်များခဲ့သည်။\nသူမဖန်တီးခဲ့သည့်ကရင်ဂျီလန်၏အထင်ရှားဆုံးမြင်ကွင်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ငယ်ရွယ်သောမင်းသမီးသည်အိပ်ရာပေါ်မှရပ်နေစဉ်သူမ၏အဝတ်အချည်းစည်းကိုပြသခဲ့သည်။ သူမသည်ပူပြင်းပြီးအရုဏ်မရောက်မှီတိုင်အောင်ဤမွှေးသောမြည်းကိုငါမုန်းလိမ့်မည်!\nMiley Cyrus ကို Hack pics\nBrooke Hogan အဝတ်အချည်းစည်းဓါတ်ပုံများ\nဝတ်လစ်စလစ်ဓာတ်ပုံများ Denise Richards


Burmese Muslims get Zakat from Muslim brothers of Mei sauk – Kyaw Kyaw Oo's Thoughts, Love and Hope\nPosted on September 22, 2008 by kyawkyawoo\tPosted in ZakatTagged Burmese Muslims, Burmese Muslims get, islam, myanmar muslims and Zakat, myanmar muslims get zakat, myanmar muslims minority, Myanmar Muslims paying Zakat, religion, Zakat from Mei sauk\nFollowing is the news in Burmese regarding the wealthy Muslims from the border town of Mae Sauk, Thailand, gave Zakat to their Muslim brothers on the other side, Myawadddy, Burma.\nEstimated 2000 Burmese Muslims cross over the border to receive the money, and the clothes donated by Muslim Business community of Mae Sauk.\nThe tradition of paying Zakat during the Holy Month of Ramadan from Mei Sauk wealthy Muslims has been going on for the last 20 years.\nအစ္စလမ်ဘာသာဝင်များ၏ (RAMADAN) ရာမာဒန်ဥပုသ်လတွင် ဆင်းရဲချို့တဲ့သူများကို ငွေနှင့်အ၀တ် အထည်များ လှူဒါန်းပွဲကို ယနေ့နေ့လယ်က မဲဆောက်မြို့တွင် ပြုလုပ်ရာ မြန်မာနိုင်ငံ မြ၀တီဘက်ခြမ်းမှ ဆင်းရဲချို့တဲ့သည့် အစ္စလမ်ဘာသာဝင် (၂,၀၀၀) ခန့် အလှူခံလာရောက်ခဲ့ကြသည်။\nမြ၀တီမြို့မှမဲဆောက်မြို့သို့ (၁) ရက်တာခရီးသွားလက်မှတ်ဖြင့် လာရောက်ကြသည့် ဘာသာဝင်များအား တဦးလျှင်ဘတ်ငွေ (၁,၀၀၀)၊ မြန်မာငွေ(၃,၀၀၀)နှင့် အ၀တ်အထည်များကို လှူဒါန်းခဲ့ကြသည်။\nမဲဆောက်မြို့မှအလှူရှင်တဦးဖြစ်သူ ဟာဂျီဆူလင်က “ဒီအလှူကို ကျနော်တို့ဆွေမျိုးသားချင်းတွေ နှစ်စဉ်ကျ ရောက်တဲ့ အစ္စလမ်ဘာသာဝင်တွေရဲ့ ရာမာဒန်ဥပုသ်လမှာ ဆင်းရဲချို့တဲ့သူတွေကို အလှူပေးလာတာ အခုဆိုရင် အနှစ် (၂၀) ရှိပါပြီ။ အဓိက မြန်မာပြည်ဘက်ကလာတဲ့ ချို့တဲ့သူ ဘာသာဝင်တွေကို ပေးတာပါ။ ကလေးငယ်တွေ နဲ့ လာတဲ့လူတွေကို ဘတ်ငွေ (၁,၀၀၀)၊ မြန်မာငွေ (၃,၀၀၀) နဲ့ အ၀တ်အထည်တွေ ပေးပါတယ်။ လူငယ်တွေနဲ့ ကလေးငယ်တွေကိုတော့ ဘတ်ငွေ (၅၀၀) နဲ့ မြန်မာငွေ (၃,၀၀၀) ပေးပါတယ်” ဟု ခေတ်ပြိုင်သို့ ပြောသည်။\nမြ၀တီမြို့မှအလှူခံလာသည့် မျက်မမြင်သားသည်မိခင် မပါထမာက “ကျမယောက်ျားနဲ့ လာတယ်။ ကျမက ဘတ်ငွေ (၁,၀၀၀) နဲ့ မြန်မာငွေ (၃,၀၀၀) ရတယ်။ ယောက်ျားက ဘတ်ငွေ (၅၀၀) နဲ့မြန်မာငွေ(၃,၀၀၀)ရတယ်။ တကယ်ဆင်းရဲလို့ လာတာပါ။ ကလေးက (၂) လသားပဲရှိသေးတယ်။ ကျမတို့ဆီမှာ ဒီလိုမျိုးများများစားစား လှူတာမရှိဘူး။ အလှူပေးတဲ့ ဟာဂျီတွေကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်” ဟု ပြောသည်။\nယနေ့ အလှူတွင် ထိုင်းဘတ်ငွေ (၂၅) သိန်း မြန်မာငွေသိန်း (၁၀၀) ခန့်နှင့် အ၀တ်အထည်များလှူဒါန်းခဲ့သည်။\nသင်္ကန်းညီနောင်မှလာသည့် ကိုမာမက်က “ကျနော်တို့မိသားစု (၅) ယောက်လာတယ်။ အကုန်ပိုက်ဆံရတယ်။ မြ၀တီတံတားထိပ်မှာ လက်မှတ်လုပ်ပြီး မဲဆောက်အလှူကိုလာတာ လာရကျိုးနပ်တယ်။ မိသားစု (၅) ယောက် ဘတ်ငွေ (၃,၀၀၀) နဲ့ မြန်မာငွေ (၁၅,၀၀၀) ရတယ်။ ကျနော်တို့ဆီမှာ နေ့စားလုပ်ရင် တနေ့ (၂,၀၀၀) ထက်ပိုမရဘူး။ မြန်မာပြည်က မွတ်စလင်တွေ ဒီအလှူကိုလာတာ လူ (၁,၀၀၀) ကျော်တယ်” ဟု ပြောသည်။\nအလှူခံလာရောက်သူများ အခက်အခဲမရှိစေရန် အလှူရှင်များက မြို့နယ်အာဏာပိုင်များကို အလှူရက်အတွင်း အကူအညီပေးရန် ခွင့်ပြုချက်တောင်းခံထားသည်။\nအစ္စလမ်ဘာသာဝင်များ၏ ယခုအလှူနှင့်ပတ်သက်၍ ဘာသာဝင်တဦးဖြစ်သူ ဦးဂျနီဘိုင်က “အစ္စလမ်ဘာသာဝင်တွေဟာ တနှစ်မှာ ရာမာဒန်လရောက်လျှင် ဥပုသ်စောင့်ရတယ်။ ငွေကြေးတတ်နိုင် သူတွေကတော့ ဒီလမှာ မရှိဆင်းရဲသားတွေကိုအလှူပေးကြတယ်။ ဒီလ မဟုတ်တဲ့ အခြားလတွေမှာလည်း လှူလို့ရပါတယ်။ အစ္စလမ်ဘာသာရေးမှာ ကိုယ့်ပိုင်ဆိုင်မှုအပေါ်မှာ (၁၀၀) ရှိရင် (၂) ကျပ်ခွဲနှုန်း အလှူပေးရပါ တယ်” ဟု ပြောသည်။\nထိုင်း-မြန်မာနယ်စပ် မဲဆောက်မြို့တွင် တနှစ်လျှင်တကြိမ်နှုန်းဖြင့် မဲဆောက် တရုတ်ဘုံကျောင်းတွင် ဆင်းရဲချို့တဲ့သူများအား ဆန်လှူပွဲကျင်းပပြီး အစ္စလမ်ဘာသာဝင်များအတွက်မူ တနှစ်လျှင်တကြိမ်နှုန်းဖြင့် ရာမာဒန်ဥပုသ်လတွင် အလှူရှင်များက ငွေကြေးလှူဒါန်းကြသည်။\nSource Khit Pyaing


Relationship Archives » Page3of 60 » Myanmar Family Life\nချစ်သူကို နားပူနားဆာလုပ်ရင် ဖြစ်လာမယ့် ဆိုးကျိူးများ\nသင့်သူငယ်ချင်းအုပ်စုထဲမှာ တစ်ချိန်လုံးပွစိပွစိနဲ့ နားပူနားဆာ လုပ်တတ်တဲ့သူရှိပါသလား။ သင့်မိသားစုထဲမှာရော အဲ့ဒီလို လူမျိုးရှိနေပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် သင်ဟာ နားပူနားဆာလုပ်တတ်တဲ့ ချစ်သူမျိုးကို ပိုင်ဆိုင်ထားတာလား။ တစ်ခုခုဆိုရင် မကျေနပ်တာတွေ၊ သဘောမကျတာတွေကို အပြစ်တင်သလို တစ်ခါမက နှစ်ခါမက နားပူနာဆာလုပ်တတ်သူတွေ ခုပြောပြပေမယ့် အရာတွေ လုပ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒီတော့ ဒီအချက်ကလေးတွကို ဖတ်ကြည့်ပြီး သင်ကိုယ်တိုင် နားပူနားဆာလုပ်တတ်သူဆိုရင်လည်း ဒီအပြုအမူတွေကို ချက်ချင်းရပ်ပစ်ဖို့ ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။ မဟုတ်ရင် သင်ဟာ ခိုင်မြဲတဲ့အချစ်ရေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာ မဟုတ်လို့ပါ။\n၁။ တစ်ခုခုမေးရင်၊ တောင်းဆိုရင် နှစ်ခါထက်ပိုပြောတယ်။\nကိုယ့်ချစ်သူကိုတစ်ခုခု တောင်းဆိုတဲ့အခါ နှစ်ခါထက်ပိုပြောရင် ဒါဟာ တစ်ဖက်လူကို နားပူနားဆာ လုပ်တဲ့ အနေအထားရောက်သွားပါပြီ။ သူ့ကို တစ်ခါပြော၊ မဟုတ်ရင် နှစ်ခါအထိပဲ ပြောပါ။ ဆက်တိုက်မေးနေ၊ တောင်းဆိုနေတာမျိုးက တစ်ဖက်လူအတွက် ကိုယ့်ကို စိတ်ပျက်စရာ လို့ မြင်နိုင်တဲ့ အနေအထား ရောက်သွားနိုင်ပါတယ်။ သူ့ကို ဆက်တိုက်ပြောနေမယ့်အစား ခုဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဘာဖြစ်နေတာလဲဆိုတာလေး နားလည်အောင် ပြောပြပါလား၊ ဒါမှမဟုတ် ပြသနာကဘာလဲ၊ ဒါမှမဟုတ် ဒါကို ငါတို့ဖြေရှင်းနိုင်မယ်မဟုတ်လား စတဲ့ မေးခွေန်းမျိုးတွေ ပြောင်းမေးတာ ပိုသင့်တော်ပါတယ်။\n၂။ နားပူနားဆာ လုပ်ခြင်းအား သူတစ်ပါးကို ထိန်းချုပ်ချင်တာမျိုးနဲ့ အတူတူပါပဲ။\nတစ်စုံတစ်ယောက်ကို နားပူနားဆာလုပ်ခြင်းဟာ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တာ ကိုယ်လုပ်ချင်တာကို သူ့ကိုအတင်းလုပ်ခိုင်းတဲ့ သဘောပါပဲ။ ဒီတော့ အခြားလူကို ထိန်းချုပ်ချင်တဲ့စိတ်ပိုများနေပါတယ်။ နားပူနားဆာ လုပ်ပါတယ် ဆိုမှာတော့ တောင်းဆိုတာတစ်ခုထက်ကို ပိုလာလို့ပါပဲ။\n၃။ တစ်ခုခုပြောပြီဆိုတာနဲ့ နင် ဆိုတာနဲ့စတော့တာပဲ။\nအချစ်ရေးတစ်ခု ခိုင်မြဲဖို့ဆိုရင် ငါက နင်က ဆိုတာထက် ငါတို့နှစ်ယောက်ဆိုတာကို ပိုသုံးသင့်လှပါတယ်။ ကိုယ့်အတွက်ပဲ ကိုယ်ကြည့်တတ်တဲ့လူဟာ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တဲ့စိတ်ရှိတယ်ဆိုတာကို ပြသနေတာပါပဲ။ ပိုဆိုးတာက အခြားလူကို နင်က ဘာဖြစ်တယ်၊ ညာဖြစ်တယ်ဆိုပြီး အပြစ်တင်တတ်တဲ့သူပါ။\n၄။ ကူရာမဲ့ကယ်ရာမဲ့ ဖြစ်နေပါတော့တယ်။\nကိုယ်က ကိုယ့်ချစ်သူ ရောဂါရမှာစိုးလို့ ဆေးလိပ်မသောက်ဖို့ ပြောတယ်၊ အချိုရည်တွေ မသောက်ဖို့ပြောတယ်၊ နောက် အာလူးအချောင်းကြော်တွေ မစားဖို့ပြောတယ်ဆိုပါစို့။ ကိုယ်ကထပ်ခါ ထပ်ခါပြောတဲ့အခါသူက လိုက်လုပ်ရင် တော်သေး။ မဟုတ်ပဲ သူက ဒါတွေကိုဆက်လုပ်နေမယ်ဆိုရင်တော့ သင့်အနေနဲ့ ကိုယ့်ချစ်သူက ကိုယ်ပြောတာ နားမထောင်တာကြောင့် စိတ်ထဲမှာ မကျေနပ်တာတွေ၊ ဒေါသတွေနဲ့ ကူရာမဲ့ ကယ်ရာမဲ့ ဖြစ်နေပါလိမ့်မယ်။ သူ့ကို နားပူနားဆာလုပ်မယ့်အစား ဖြေးဖြေးချင်း လျှော့ချသွားဖို့ သင့်ဘက်က ကြိုးစားရမှာပါ။\n၅။ ကိုယ့်ချစ်သူအတွက် လက်တွဲဖော်လား မိဘလားဆိုတာတောင် မသဲကွဲတော့ဘူး။\nကိုယ့်ချစ်သူရည်းစားကို သူအလုပ်မဟုတ်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ်သဘောမကျတဲ့ အချက်တွေကို မနားတမ်းဆက်တိုက်ပြောဆို နေမယ်ဆိုရင် ဒီချစ်သူက ကြာရှည်သည်းခံနိုင်မယ် မထင်ပါဘူး။ အခြေအနေက သူ့ချစ်သူလား၊ သူ့မိခင်လား ဆိုတာတောင် သူ့အနေနဲ့ ဝေခွဲရခက်လာပါလိမ့်မယ်။\n၆။ နားပူနားဆာ လုပ်ခြင်းကြောင်း တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး ယုံကြည်မှုကင်းမဲ့လာတတ်ပါတယ်။\nတစ်ဦးက တစ်ဦးကို နားပူနားဆာ မနားတမ်းလုပ်နေမယ်ဆိုရင် အဲ့ဒီလူအပေါ် လေးစားမှုတင်မက ယုံကြည်မှုပါ ပျောက်ဆုံးလာတတ်ပါတယ်။ နောက်တစ်နည်းပြောရရင် စိတ်လည်းကုန်လာပါလိမ့်မယ်။ လူတစ်ယောက်ကို မနားတမ်း ပြောဆိုနေမှတော့ အဲ့ဒီလူအပေါ် သင်ယုံကြည်မှုမရှိတော့ဘူးဆိုတာ ပြသနေသလိုပဲပေါ့။ ဒီတော့ တစ်ဖက်လူလည်း ဒီလို ခံစားချက်မျိုး ခံစားရမှာ အသေအချာပါပဲ။ ငါ့ကိုသူ မယုံတောင်ဘူး၊ လေးစားမှုမရှိတော့ဘူးလို့ ခံစားလာရမယ်ဆိုရင် ဒါ အချစ်ရေးတစ်ခုရဲ့ အဆုံးသတ်ပါပဲ။\nလွယ်လွယ်နဲ့ ပြန်မချစ်တတ်တဲ့မိန်းကလေးတွေက ဆွဲဆောင်မှုပိုရှိရခြင်း အကြောင်းအရင်း (၅)ချက်\n\_လူတွေရဲ့သဘောသဘာဝက ရဖို့ခက်တာကိုမှ ပိုလိုချင်ကြတာမျိုးပါ။ ပြီးတော့ ခက်ခက်ခဲခဲ ရလာတဲ့အရာတွေ ပိုတန်ဖိုးထားတတ်ကြတာမျိုးပါ။ အချစ်ရေးမှာလည်း အတူတူပါပဲ။ ချစ်ရေးဆိုတိုင်းလွယ်လွယ်လေးလက်မခံတတ်တဲ့ မိန်းကလေးတွေက ပိုဆွဲဆောင်မှုရှိကြပါတယ်။ အဲ့ဒါကတော့ ဒီအချက်တွေကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။\nရည်းစားစကားလာပြောတိုင်း ပြန်မကြိုက်တာဟာ ချေနေတာမဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ်နဲ့ကိုက်ညီမှုမရှိတဲ့သူအတွက် အချိန်မပေးချင်တာ၊ စိတ်ရှုပ်မခံချင်တာ၊ သူများအချိန်ကိုလည်း မဖြုန်းချင်တာကြောင့်ပါ။ ကိုယ်လိုချင်တာကိုကောင်းကောင်းသိတဲ့သူမျိုးဖြစ်တာကြောင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိနေတာပါ။\n(၂) ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုပိုတိုးစေတယ်\nဒီလိုမျိုး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကောင်းကောင်းသိတဲ့ မိန်းကလေးတစ်ယောက်နားမှာ နေရတာဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုပိုရှိစေပြီး ပိုပျော်ရွှင်ရပါတယ်။ ဒီအချက်ကလည်း ဆွဲဆောင်မှုရှိစေတဲ့အချက်တစ်ခုပါပဲ။\n(၃) ပိုပြီးကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်လာအောင် တွန်းအားပေးနိုင်တယ်\nဒီလိုမျိုး လူတစ်ယောက်ကိုအလွယ်လေးလက်မခံတတ်တဲ့ မိန်းကလေးကိုချစ်မိသွားတဲ့အခါ သူလက်ခံလာအောင် ကြိုးစားရင်းနဲ့ ကိုယ်ကိုယ်တိုင်က ပိုတော်တဲ့သူတစ်ယောက်၊ အရင်ကထက်ပိုကောင်းတဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒါကြောင့်လည်း ကိုယ့်ရဲ့အစွမ်းအစ၊ အရည်အချင်းကိုတိုးတက်စေတဲ့မိန်းကလေးမျိုးမို့ ပိုပြီးဆွဲဆောင်မှုရှိနေတာပေါ့။\nဒီလိုမိန်းကလေးတွေဟာ လွယ်လွယ်နဲ့မချစ်တတ်ပေမယ့် ချစ်မိသွားတဲ့အခါမှာတော့ ဘယ်သူနဲ့မှမတူအောင် အချစ်ကြီးတတ်ကြတာမျိုးပါ။ သူတို့အချစ်ကိုရရင်လည်း တော်တေ်ာလေးကံကောင်းလို့ပါ။ ဒါကြောင့် ရခဲ့ရင်တော့ တန်ဖိုးထားတတ်ဖို့လိုပါတယ်။\nသင့်အပေါ်သစ္စာမရှိဘဲ ခြေရှုပ်တတ်တဲ့ယောကျာ်းတွေရဲ့ အပြုအမူများ\nဒီလိုမိန်းကလေးတွေက များသောအားဖြင့် တတ်သိနားလည်တာတွေများပြီး အကြောင်းအရာတော်တော်များများကို အပြန်အလှန်ဆွေးနွေးနိုင်တဲ့သူမျိုးတွေဖြစ်နေတတ်တာကြောင့် သူတို့နဲ့ရှိတဲ့အချိန်ဆို ပိုပြီး အဓိပ္ပါယ်ရှိလာတယ်လို့ ခံစားလာရပါတယ်။\nCredit to Anty May\nသင်ဟာ သူများတွေရဲ့ လိုသုံးခြင်းကို အမြဲလိုလိုခံနေရတဲ့ အကြောင်းရင်း (၅)ချက်\nတစ်ခါတလေမှာ သင်ဟာလူတွေရဲ့ လိုနေတုန်းပဲ သုံးပြီးမလိုရင် လှည့်တောင်မကြည့်တော့တဲ့ လိုသုံးတစ်ယောက်ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ဒါဆိုရင်တော့ဒီစာလေးကိုသင်ဖတ်ကြည့်သင့်ပါတယ်။ သင်ဟာ သူများတွေရဲ့ လိုသုံးခြင်းကို အမြဲလိုလို ခံနေရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ် ….\nသင်ဟာ အရမ်းရိုးသားပြီး ပွင့်လင်းနေရင်လည်း မကောင်းတဲ့သူတွေရဲ့ လိုသုံးခြင်းကို ခံရတတ်ပါတယ်။ သင့်စိတ်ထဲမှာရှိတဲ့ စိတ်ကူးတွေ၊ အိပ်မက်တွေကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောပြလိုက်တဲ့အခါ မကောင်းတဲ့သူတွေက သင့်အကြံဥာဏ်ကိုယူပြီး ကောင်းစားသွားတတ်ပါတယ်။ သင့်ဦးနှောက်ကို ဖောက်စားလိုက်တဲ့သဘောပေါ့ …။\n(၂) သင်ဟာ နားထောင်ပေးတတ်သူမို့လို့”\nလူတွေဟာ ကိုယ့်ဂုဏ်ကိုယ်ဖော်ချင်တဲ့သူတွေများပါတယ်။ သင်ဟာ တစ်ဖက်သားပြောစကားကို ဝင်မပြောပဲ နားထောင်ပေးတတ်သူဆိုရင်တော့ သူတို့အတွက် အခွင့်ကောင်းပါပဲ။ သင့်ဆီမှာ သူတို့တော်ကြောင်း၊ တတ်ကြောင်း၊ ရှိကြောင်း ကြွားဖို့ပဲလာကြမှာပါ …။\nသင်ဟာ အရာရာတိုင်းကို အကောင်းမြင်စိတ်နဲ့ ကြည့်တတ်သူပါ။ ဒါကြောင့် လူတွေရဲ့ ဆိုးကွက်ကိုမမြင်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပဲ လူတွေအားလုံးကို လူကောင်းလို့ထင်ပြီး သင့်ကို အသုံးချလို့ချနေမှန်းတောင် မသိပဲ ဖြစ်နေတတ်တာကြောင့် မကောင်းတဲ့သူတွေကတော့ သင့်ကို လိုသုံးလို့ပဲ သဘောထားမှာ ဖြစ်ပါတယ် …။\nသင်ဟာ စိတ်ရင်းကောင်းလွန်းရင်လည်း သူများတွေအတွက် လိုသုံးဖြစ်တတ်ပါတယ်။ သင့်ဖက်ကတော့ သူတို့အတွက် ဘာပဲပေးရပေးရ၊ သူတို့အတွက် ဘာပဲ လုပ်ပေးရပေးရ လုပ်ပေးချင်တဲ့သူဖြစ်တဲ့ စိတ်ရင်းကောင်းသူမှန်း သိလိုက်တဲ့အခါမှာတော့ သင့်ကို လိုသုံးလိုပဲ သဘောထားတော့မှာဖြစ်ပါတယ် …။\n(၅) သင်ဟာ အနေအေးတဲ့သူမို့လို့”\nအနေအေးတဲ့သူတွေဟာ စိတ်ရင်းမကောင်းတဲ့သူတွေရဲ့ ပစ်မှတ်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ သူတို့လုပ်သမျှကို သည်းခံပြီး ဘာမှပြန်တုန့်ပြန်မယ့်သူ မဟုတ်မှန်းသိနေကြလို့ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ဖက်က မတရားလုပ်ရင်တောင် ဘာမှပြန်ပြောမယ့်သူ၊ ဘာမှပြန်တုန့်ပြန်မယ့်သူမဟုတ်မှန်းသိလို့ ဖြစ်ပါတယ် …။\nလိုသုံးတွေတော်တော်များများဟာစိတ်ရင်းကောင်းတဲ့သူတွေ ဖြစ်တာကြောင့် သင့်ဖက်က ဘာမှပြင်စရာမရှိပါဘူး။ လူတွေကို ယုံလွန်းတဲ့အကျင့်လေးကို ပြင်လိုက်ရင် အဆင်ပြေသွားမှာပါနော် ….။\nသငျဟာ သူမြားတှရေဲ့ လိုသုံးခွငျးကို အမွဲလိုလိုခံနရေတဲ့ အကွောငျးရငျး (၅)ခကျြ\nတဈျခါတလမှော သငျဟာလူတှရေဲ့ လိုနတေုနျးပဲ သုံးပွီးမလိုရငျ လှညျ့တောငျမကွညျ့တော့တဲ့ လိုသုံးတဈယောကျဖွဈနတေတျပါတယျ။ ဒါဆိုရငျတော့ဒီစာလေးကိုသငျဖတျကွညျ့သငျ့ပါတယျ။ သငျဟာ သူမြားတှရေဲ့ လိုသုံးခွငျးကို အမွဲလိုလို ခံနရေတဲ့ အကွောငျးရငျးတှကေို ဖျောပွပေးလိုကျပါတယျ ….\nသငျဟာ အရမျးရိုးသားပွီး ပှငျ့လငျးနရေငျလညျး မကောငျးတဲ့သူတှရေဲ့ လိုသုံးခွငျးကို ခံရတတျပါတယျ။ သငျ့စိတျထဲမှာရှိတဲ့ စိတျကူးတှေ၊ အိပျမကျတှကေို ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျးပွောပွလိုကျတဲ့အခါ မကောငျးတဲ့သူတှကေ သငျ့အကွံဉာဏျကိုယူပွီး ကောငျးစားသှားတတျပါတယျ။ သငျ့ဦးနှောကျကို ဖောကျစားလိုကျတဲ့သဘောပေါ့ …။\n(၂) သငျဟာ နားထောငျပေးတတျသူမို့လို့”\nလူတှဟော ကိုယျ့ဂုဏျကိုယျဖျောခငျြတဲ့သူတှမြေားပါတယျ။ သငျဟာ တဈဖကျသားပွောစကားကို ဝငျမပွောပဲ နားထောငျပေးတတျသူဆိုရငျတော့ သူတို့အတှကျ အခှငျ့ကောငျးပါပဲ။ သငျ့ဆီမှာ သူတို့တျောကွောငျး၊ တတျကွောငျး၊ ရှိကွောငျး ကွှားဖို့ပဲလာကွမှာပါ …။\nသငျဟာ အရာရာတိုငျးကို အကောငျးမွငျစိတျနဲ့ ကွညျ့တတျသူပါ။ ဒါကွောငျ့ လူတှရေဲ့ ဆိုးကှကျကိုမမွငျဖွဈတတျပါတယျ။ ဒါကွောငျ့ပဲ လူတှအေားလုံးကို လူကောငျးလို့ထငျပွီး သငျ့ကို အသုံးခလြို့ခနြမှေနျးတောငျ မသိပဲ ဖွဈနတေတျတာကွောငျ့ မကောငျးတဲ့သူတှကေတော့ သငျ့ကို လိုသုံးလို့ပဲ သဘောထားမှာ ဖွဈပါတယျ …။\nသငျဟာ စိတျရငျးကောငျးလှနျးရငျလညျး သူမြားတှအေတှကျ လိုသုံးဖွဈတတျပါတယျ။ သငျ့ဖကျကတော့ သူတို့အတှကျ ဘာပဲပေးရပေးရ၊ သူတို့အတှကျ ဘာပဲ လုပျပေးရပေးရ လုပျပေးခငျြတဲ့သူဖွဈတဲ့ စိတျရငျးကောငျးသူမှနျး သိလိုကျတဲ့အခါမှာတော့ သငျ့ကို လိုသုံးလိုပဲ သဘောထားတော့မှာဖွဈပါတယျ …။\n(၅) သငျဟာ အနအေေးတဲ့သူမို့လို့”\nအနအေေးတဲ့သူတှဟော စိတျရငျးမကောငျးတဲ့သူတှရေဲ့ ပဈမှတျဖွဈတတျပါတယျ။ အကွောငျးကတော့ သူတို့လုပျသမြှကို သညျးခံပွီး ဘာမှပွနျတုနျ့ပွနျမယျ့သူ မဟုတျမှနျးသိနကွေလို့ဖွဈပါတယျ။ သူတို့ဖကျက မတရားလုပျရငျတောငျ ဘာမှပွနျပွောမယျ့သူ၊ ဘာမှပွနျတုနျ့ပွနျမယျ့သူမဟုတျမှနျးသိလို့ ဖွဈပါတယျ …။\nလိုသုံးတှတေျောတျောမြားမြားဟာစိတျရငျးကောငျးတဲ့သူတှေ ဖွဈတာကွောငျ့ သငျ့ဖကျက ဘာမှပွငျစရာမရှိပါဘူး။ လူတှကေို ယုံလှနျးတဲ့အကငျြ့လေးကို ပွငျလိုကျရငျ အဆငျပွသှေားမှာပါနျော ….။\nဂေး တစ်ယောက်အဖြစ် ဝန်ခံပြီးတဲ့အခါ ရင်ဆိုင်ရမယ့်အရာများ\nGay တစ်ယောက်အဖြစ်၊ Bisexual တစ်ယောက်အဖြစ် ဖွင့်ချဝန်ခံပြီးတဲ့အခါ ဘာတွေရင်ဆိုင်ရမလဲ။\nပထမဆုံးအနေနဲ့ ဝန်ခံလိုက်တယ်ဆိုတာ ဘဝအမှန်ကို ရှေ့ဆက်ခွင့်ပြုလိုက်ခြင်းပါပဲ။ ဖွင့်မချခင်မှာ ကိုယ့်ဘဝရဲ့လုံခြုံမှုနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ရိုက်ခတ်မှုဒဏ်တွေကို ခံနိုင်ဖို့ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရပါမယ်။ ဝန်ခံလိုက်တဲ့အခါ ဘဝမှာ မမျှော်လင့်ထားတဲ့ အခွင့်အလမ်းတွေလည်း ရှိလာနိုင်ပါတယ်။\nဝန်ခံလိုက်တာက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပိုသိလာစေတယ်\nဝန်ခံလိုက်တယ်ဆိုတည်းက တခြားသူတွေ အမြင်ကိုဂရုမစိုက်ဘဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မလိမ်ချင်တော့တဲ့ စိတ်ကြောင့်ပါ။ ကိုယ့်ရဲ့ဖြစ်တည်မှုအစစ်အမှန်ကို လေးစားလို့ပါ။ အနည်းဆုံးတော့ ကိုယ့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၊ ကိုယ့်မိသားစု၊ ကိုယ့်သူငယ်ချင်းကို ဖုံးကွယ်နေရတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုကနေ လွတ်မြောက်သွားမယ်။ ကမ္ဘာကြီးကို ကြည့်မြင်ပုံလည်း ပြောင်းသွားသလို ကမ္ဘာကြီးက ကိုယ့်အပေါ်ကြည့်မြင်ပုံလည်း ပြောင်းသွားမယ်။ အဲလိုအတွေးအမြင်တွေကပဲ တစ်ခါမှမစဉ်းစားဖူးတဲ့ ကိုယ့်အကြောင်းတွေကို ပိုသိမြင်လာစေတယ်။\nဝမ်းသာပေးတဲ့သူရှိသလို ရှုံ့ချတဲ့သူလည်း ရှိမယ်။ ပုံမှန်အတိုင်း မပြောင်းလဲဘဲ ဆက်ဆံနေသူတွေလည်း ရှိမယ်။ သေချာတာက တခြားသူတွေရဲ့တုံ့ပြန်မှုနဲ့ အပြုအမူတွေကို ထိန်းချုပ်လို့မရပါဘူး။ ဒီအခြေအနေမှာ ကိုယ့်စိတ်ကိုယ် control လုပ်ပြီး အကောင်းဆုံး ထိန်းထားနိုင်အောင်ပဲ ကြိုးစားရမှာပါ။ ဒီလိုအချိန်မှာ ကိုယ့်အပေါ်ဘယ်သူက တကယ်စိတ်ရင်းနဲ့ကောင်းလဲဆိုတာကို သိလာလိမ့်မယ်။ မကောင်းမြင်တဲ့သူတွေ အကောင်းမြင်လာဖို့လည်း ကြိုးစားမနေပါနဲ့။ အဲဒီအစား ကိုယ့်ဘဝအစစ်အမှန်ကို လက်ခံပေါင်းသင်းတဲ့ သူတွေကိုပဲ အာရုံထားလိုက်ပါ။ တကယ်လို့သင့်အပေါင်းအသင်းထဲမှာ သင့်ကိုနားလည်ပေးနိုင်လောက်တဲ့ သူငယ်ချင်းမရှိဘူးဆိုရင် အခြားLGBT အဖွဲ့အစည်းတွေနဲ့ပူးပေါင်းပြီး သူငယ်ချင်းအသစ်ရှာပါ။\nဖွင့်ချလိုက်ပြီဆိုတာနဲ့ ယောက်ျားလေးချစ်သူထားကြည့်ချင်စိတ်တွေ ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ဒါကဖြစ်တတ်တဲ့ သဘာဝပဲလေ။ ဒါပေမဲ့ ဆန္ဒမစောဖို့လိုပါတယ်။ သင်က ဖွင့်ချပြီးလို့ ယောက်ျားလေးချစ်သူရဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဆိုပေမယ့် တစ်ဖက်လူက အဆင်သင့်ဖြစ်ချင်မှ ဖြစ်မှာပါ။ ပြီးတော့ မကြာသေးခင်ကမှ ဝန်ခံထားတဲ့သူတွေဆိုရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်စမ်းစစ်ဖို့ အချိန်ယူနေရပါသေးတယ်။ နောက်တစ်ခုက သင်က တည်မြဲတဲ့ relationship တစ်ခုလိုချင်တာလား၊ အပျော်တွဲချင်တာလားဆိုတာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သိပါ။ ဘာလို့ဆို သင်ပေးတဲ့အတိုင်းပဲ သင်ပြန်ရမှာမလို့ပါ။\nစိတ်ကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားဖို့လိုတယ်ဆိုတာ ဘာကြောင့်လဲ။ ကိုယ်တစ်ယောက်တည်း ခံစားချက်မျိုးစုံ ဖြစ်လာနိုင်ချေရှိပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်အပြစ်တင်မယ်၊ စိတ်တိုမယ်၊ အချည်းအနှီးဖြစ်သလိုခံစားရမယ်၊ ပျော်ရွှင်မယ်၊ စိုးရိမ်ပူပန်မယ်၊ စိတ်သက်သာရာရမယ်၊ စသဖြင့် ခံစားချက်ပေါင်းစုံဖြစ်နေလိမ့်မယ်။ ဘာတွေဖြစ်နေပါစေ၊ ဒါက အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိပဲဆိုတာ သိထားပါ။ ကိုယ့်ရဲ့ဘဝအသစ်ကို manage လုပ်နိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့တော့ နေသားကျသွားမှာပဲလေ။ အရာရာတိုင်းဟာ အစမှာ ခက်ခဲတယ်မဟုတ်လား။\nအထက်တန်းစား၊ အောက်တန်းစား၊ အစိုခြောက်၊ အခါးခြောက် စတဲ့ ခွဲခြားသတ်မှတ်ချက်တွေက အလကားပါ။ လူအများကြိုက်တဲ့ အခြောက်ပုံစံလိုက်နေရမယ်ဆိုတာကြီးကလည်း ရေရှည်မှာ သိပ်တော့ အထာမကျပါဘူး။ ထားပါတော့ ခုခေတ်မှာ Kpop လို Gay တွေကိုကြိုက်ကြတယ်ဆိုပြီး အဲ့အတိုင်းကြီးလိုက်နေလို့ ဘာမှမထူးပါဘူး။ သင်ကသင်၊ သူတို့ကသူတို့ပဲလေ။ လူတွေရဲ့အကြိုက်ဆိုတာ အချိန်နဲ့အမျှ ပြောင်းလဲနေတာ။ ဒါကြောင့် အများကြိုက်တဲ့ ပုံစံမဟုတ်ပါဘူးလေ ဆိုပြီးတော့လည်း အုံ့ပုန်းလုပ်နေစရာ မလိုပါဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့အစစ်အမှန်ကို ပျော်ပျော်ကြီးသာ ဝန်ခံလိုက်ပါ။ ဘာသာရေးအယူအဆအရ ဒါဟာ ဝဋ်ကြောင့်ဆိုရင်လည်း ဒီဘဝမှာတင် ဖွင့်ချပြီး အကျေဆပ်သွားလိုက်ပါ။\nသင့် Crush က သင့်အကြောင်း တွေးနေတယ်ဆိုတာကို ဒီလိုနည်းများနဲ့ သိရှိနိုင်…… May 22, 2019\nအမြွှာလေး မွေးဖို့ အခွင့်ရေးပိုများအောင်ဘာလုပ်မလဲ May 22, 2019\nစာရေးဆရာမ ခင်ခင်ထူးနဲ့ စာဖတ်ပရိသတ်တွေကို ဝန်ချတောင်းပန်ခဲ့တဲ့ အောင်ရေချမ်း May 22, 2019\nစိုင်းစိုင်းနဲ့ ဘန်နီဖြိုးတို့တောင် တအံ့တသြချီးကျူးရတဲ့ ငါ့ရည်စားက ပိုမိုက်တယ်သီချင်းကို Cover Song ပြန်တီးထားတဲ့ ငဲငယ်လေးရဲ့ အမိုက်စားဗီဒီယိုဖိုင် May 22, 2019\nမိန်းကလေး ပရိသတ်တွေ သဲသဲလှုပ်အားပေးခြင်း ခံနေရတဲ့ သရုပ်ဆောင်မင်းသား ၅ဦး May 22, 2019\nApril 2019 (667)\nMarch 2019 (674)\nFebruary 2019 (486)\nDecember 2018 (683)\n© Myanmar Family Life 2017 - 2019\nMyanmar Family Life


အလုပ်အမှုဆောင်ကော်ပိုရိတ်ပုဂ္ဂလိကလေယာဉ်ပဋိညာဉ်စာတမ်း Bridgeport, Stamford, နယူး Haven, Hartford, Waterbury, Norwalk, Danbury, ငါ့ကိုခေါ်ဆိုခအနီး Connecticut ဂျက်လေယာဉ်ငှားရမ်းခြင်းကုမ္ပဏီ 855-473-9700 စီးပွားရေးအဘို့အချည်းနှီးသောခြေထောက်ပျံသန်းမှုသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဝန်ဆောင်မှုအပေးအယူဧရိယာများအတွက်, အရေးပေါ်အခြေအနေ, အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များဖော်ရွေလေယာဉ်နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်ရေးနှစ်သက်? သင်သည်သင်၏လာမည့်ခရီးလမ်းဆုံးရအကောင်းဆုံးအလေယာဉ်ကုမ္ပဏီအကူအညီမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူစို့!\nသငျသညျ Connecticut တွင်ပုဂ္ဂလိကဂျက်လေယာဉ်စင်းလုံးငှားလေယာဉ်ခရီးစဉ်ဝန်ဆောင်မှုငှားရမ်းလျှင်အချိန်အတိတ်ကအရာတစုံတခုရှိနိုင်ပါသည်စောင့်ဆိုင်း. ပျမ်းမျှချောင်းမြောင်းအချိန်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ဖြစ်ပါသည်4သို့6မိနစ္မ်ား. လှညျးစစ်ဆေးမှုများမှာရှည်လျားသောလိုင်းများရှောင်ရှားနေစဉ်သင်သည်သင်၏လေယာဉ်ခရီးစဉ်ကိုစတင်, လက်မှတ်အရောင်း, သင့်ရဲ့လေယာဉ်လုံခြုံရေးနှင့် boarding.\nသငျသညျ Connecticut ဧရိယာ '' ကနေသို့မဟုတ် Empty ခြေထောက်သဘောတူညီမှုကိုရှာဖွေမယ်တစ်ဦးတည်းသာလမ်းကြိုတင်ဘွတ်ကင်ပုဂ္ဂလိကဂျက်လေယာဉ်များ၏ဗလာပြန်လာလေယာဉ်ခရီးစဉ်များအတွက်လေကြောင်းလိုင်းစက်မှုလုပ်ငန်းများတွင်အသုံးပြုနေတဲ့အသုံးအနှုန်းဖြစ်ပါတယ်.\nConnecticut တွင် chartering ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလေယာဉ်ပျံပေါ်ပိုမိုသောအချက်အလက်များအဘို့အောက်တွင်သင့်အနီးဆုံးမြို့ထုတ်စစ်ဆေး.\nBridgeport, မှန် CT ဂရင်းနစ်, မှန် CT Middletown, မှန် CT Stamford, မှန် CT\nBristol က, မှန် CT Hamden, မှန် CT Milford, မှန် CT Stratford, မှန် CT\nDanbury, မှန် CT Hartford, မှန် CT နယူးဗြိတိန်နိုင်ငံ, မှန် CT Waterbury, မှန် CT\nအရှေ့ Hartford, မှန် CT မန်ချက်စတာ, မှန် CT နယူး Haven, မှန် CT အနောက် Hartford, မှန် CT\nဖဲရ်ဖီးလ်က, မှန် CT Meriden, မှန် CT Norwalk, မှန် CT အနောက် Haven, မှန် CT\nအတွက်လုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးအရာ Connecticut ထိပ်တန်းညပွဲလမ်း, ငါ၏အဧရိယာတဝိုက်စားသောက်ဆိုင်နှင့်ဟိုတယ်များကိုပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း\nပဋိညာဉ်စာတမ်းလေယာဉ်နယူးဂျာစီပြည်နယ် | private jet charter Bridgeport


MPT Lo Ta Ya-သတင်း၊ ဂိမ်း၊ ဗေဒင်များကို ဒေတာအခမဲ့ 2.4.0 APK – ApkFarm\nMPT Lo Ta Ya-သတင်း၊ ဂိမ်း၊ ဗေဒင်များကို ဒေတာအခမဲ့ 2.4.0 APK\n10.0\t(1003)Games, News & Magazinesby Myanma Posts and Telecommunications\nDescription of MPT Lo Ta Ya-သတင်း၊ ဂိမ်း၊ ဗေဒင်များကို ဒေတာအခမဲ့\nလူကြီးမင်းတို့ ၏ နေ့ စဉ်လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန်အတွက် လိုတရ အက်ပလီကေးရှင်းကို အသစ်တစ်ဖန်ပြန်လည်ပြင်ဆင်လိုက်ပါတယ်။\nသတင်းမီဒီယာပေါင်းသုံးဆယ်ကျော်မှ ရယူထားသော ပေါ်ပြူလာအဖြစ်ဆုံး နောက်ဆုံးရ ပြည်တွင်းသတင်း၊ နိုင်ငံရေး၊ စီးပွားရေး၊ ဖျော်ဖြေရေး၊ လူနေမှုဘ၀ အကြောင်းအရာများသာမက နည်းပညာသတင်းများကို အချိန်နှင့် တပြေးညီ လိုတရအက်ပလီကေးရှင်း၏ သတင်းစာမျက်နှာမှတစ်ဆင့် ဖတ်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။\nလူကြီးမင်းတို့နှင့် ရင်းနှီးပြီးသားဖြစ်သော လွယ်ကူရိုးရှင်းသည့် လိုတရဂိမ်းများကို လူကြီးမင်းတို့၏ ပျင်းရိဖွယ်ရာ အချိန်များကို ကုန်ဆုံးရန် ၀င်ရောက်ကစားနိုင်ပြီး ပေါ်ပြူလာဖြစ်သော ဂိမ်းများအကြောင်းကိုလဲ ဖတ်ရှုနိုင်ပါတယ်။\nထို့ပြင် MPT အသုံးပြုသည့် လူကြီးမင်းများအနေနှင့် MPT၏ ခေါ်သူနားဆင်တေးသံစဉ် နှင့် တခြားအပိုထပ်ဆောင်း ၀န်ဆောင်မှုများဝယ်ယူခြင်း ဖုန်းဘေလ်နှင့်ပွိုင့်များ စစ်ခြင်း ဖုန်းဘေလ်ထည့်ခြင်းများကို လိုတရအက်ပလီကေးရှင်းမှတစ်ဆင့် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။\nလိုတရ အက်ပလီကေးရှင်းကို MPT ကွန်ယက်ဖြင့် ဒေတာအခမဲ့ဖြင့်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။\nဒေတာကုန်ကျမှာကို စိတ်ပူစရာမလိုပဲ အချိန်တိုင်း နေရာတိုင်းမှာ လိုတရအက်ပလီကေးရှင်းကို ခုပဲအသုံးပြုလိုက်ပါ။\nလိုတရ Facebook Page: https://www.facebook.com/lotayaportal/\nIt seems to me that in order to fulfill the needs of daily လိုတရ Action preparedanew application once again.\nThe media were collected from more than thirty popular Latest News, political, Business, entertainment,0topics of living and technology news in real time လိုတရ Action News of the application will be able to read through.\nYou are familiar with the ease and simplicity of လိုတရ games until the end of time are likely to see your lazy0Reading can play popular games.\nIn addition, MPT You may wish to use MPT to listen to music and other additional services0phone bills and purchasing Points through phone ဘလျေ လိုတရ available via an application.\nလိုတရ an application used for free by the MPT network data.\nThe cost data anywhere, anytime without having to worry လိုတရ using an application thing.\n0 Web site: https //: lotaya.mpt.com.mm\nNews UX improvement and minor bug fix\nApp Information of MPT Lo Ta Ya-သတင်း၊ ဂိမ်း၊ ဗေဒင်များကို ဒေတာအခမဲ့\nApp Name MPT Lo Ta Ya-သတင်း၊ ဂိမ်း၊ ဗေဒင်များကို ဒေတာအခမဲ့\nPackage Name mm.com.mptvas.lotayamm\nRating 10.0\t( 1003 )\nTags: MPT Lo Ta Ya-သတင်း၊ ဂိမ်း၊ ဗေဒင်များကို ဒေတာအခမဲ့ Apk\nRelated Posts of MPT Lo Ta Ya-သတင်း၊ ဂိမ်း၊ ဗေဒင်များကို ဒေတာအခမဲ့\nRRI Play 4.0.0\nFlipboard: News For Our Time 4.2.7\nHomesnap Real Estate & Rentals 5.20.74\nHide Online - Hunters vs Props 3.3.0\nWorld Best Cooking Recipes Game 4.0\n香港01 - 新聞資訊及生活服務 3.18.0\nNorth Connected Home Bulb 2.1.1\nVerdad o Reto 1.6\nMore from Myanma Posts and Telecommunications\nMPT SIM SWAP 1.0.5.0\nUploaded January 15, 2019 02:17\nMPT4U 3.3.3\nUploaded December 27, 2018 05:17


gmail | The Mandalay Gazette-Myanmar/Burma News Media Forum Network\nPosts Tagged "gmail"\t19\nFacebook သူငယ်ချင်းများကို Gmail ဆီ ပို့မယ်\nသေဆုံးသွားသူတစ်ယောက်ရဲ့ Gmail ကဘာဖြစ်သွားမှာလဲ?\nEmail after dead\nGmail ကို Browser မှာ Default Mail Client အဖြစ်အသုံးပြခြင်း\nEnable လုပ်သင့်သော Gmail Lab ၁၀ ခု\nComments By Postရခိုင်မင်္ဂလာဆောင် .... (1) - TNA - မောင် ပေသင်ဇာဝင့်ကျော် နဲ့ မဟူရာ အလှ... - TNA - နေ၀န်းနီမိမိ ကိုယ် မိမိ ခိုးယူပေါင်းသင်းကြသူများ...။ - black chaw - black chawအဆိပ်ခတ်အဖွဲ့ကြီး မိလာပြီဗျ… ဘာလုပ်သင့်လဲပြောပြ… သတ်ပစ်…. သတ်ပစ် - Mobile13 - ကထူးဆန်းအိပ်ပျော်နေသူများ နှိုးရခက်သည် 。。。。。。。。。 - ခရီးသည်ကြီး - TNAရာသီပိတ်ပွဲစဉ်များထဲမှ - TNA - Mobile13bin bo..........(ဘင်ဘို) - TNA - အလင်း ဆက်ကျွန်တော့်စိတ်ဓာတ် - TNA - Mobile13Passport လျှောက်မယ်ဆိုရင် - TNA - အရီးခင်လတ်မျက်နှာကြီးရာ ဟင်းဖတ်ပါ အသစ်အဟောင်းပြဿနာ - ko pauk mandalay - ခရီးသည်ကြီးကဘာကျော်ကြီးရဲ့ ကဘာကျော်ကဘာ .. အဲ .. ကဗျာ - TNA - ရဲစည်(ခ)စောဖွပြေးကျီးအာသီးနှင့်တူသော နိုင်ငံတကာအဆင့်မှီ - TNA - ခရီးသည်ကြီး“ခေါင်းမာမနေဘဲ ပြောင်းလိုက်ကြရအောင်ပါ” - ko pauk mandalay - ko pauk mandalayအတ္တဆန် - ခရီးသည်ကြီး - ရဲစည်(ခ)စောဖွပြေးလူပါး ပုလင်းကွဲရှ - Mobile13 - Ko chogyiဘင်္ဂါလီ ကြေးမုံဂျီးနှင့် Patriot ကြောင်ကြီး အပိုင်း၂ ဇာတ်သိမ်း - မောင် ပေ - ကမ်ဘာကျော် ရတနာ ဒေါက်တာ အံဇာကြီးမော်ဒယ်လ် တဲ့လားကွယ် - မောင် ပေ - TheWinner Getprizeစံနစ်နဲ့ တိုင်းပြည်ကိုပြင်ချင်ရင် စနစ်ကို တပြည်လုံးလေ့ကျင့်ပါဝင်ရမည်။ - Mobile13 - Ko chogyi``တစ်ခါက အင်းယားရယ်´´ - TheWinner Getprize - ခရီးသည်ကြီးကံဇာတ်ဆရာ စီမံလေသမျှ - ဆူး - Foreign Residentကိုရီးယားဇာတ်လမ်းတွဲတွေက ရတဲ့ အတွေး - ခရီးသည်ကြီး - natureဆက်သွယ်မှု ဧရိယာပြင်ပမှာ - သော်ဇင် (လွိုင်ကော်) - Mobile13နယ်မြေခံ စစ်တပ် ရဲ တို့ ငွေကြေး လာဘ်ယူကာ ပိုင်ရှင်မဲ့ ပစ္စည်းလုပ်ပစ်တော့မဲ့ ကုလားနဲ့ နွား သစ် မှောင်ခို ကိစ္စ - ခရီးသည်ကြီး - ကမ်ဘာကျော် ရတနာ ဒေါက်တာ အံဇာကြီးငါ ရဲ့ ငါ မဟုတ်တဲ့ ကဗျာ - ခရီးသည်ကြီး - ကမ်ဘာကျော် ရတနာ ဒေါက်တာ အံဇာကြီးမပြောင်းလဲခြင်းလမ်းကလေး - ကမ်ဘာကျော် ရတနာ ဒေါက်တာ အံဇာကြီး - rain pricessကား ဒုက္ခ - ကမ်ဘာကျော် ရတနာ ဒေါက်တာ အံဇာကြီး - Mobile13နံရိုးကြံမဆိုင် မြီးရှေ easy cook - ကမ်ဘာကျော် ရတနာ ဒေါက်တာ အံဇာကြီး - ဦးကြောင်ကြီးဘားလမ်းက ပြန်ဖို့ ဘက်စ်ကားခ မရှိတဲ့ နေ့က - ကမ်ဘာကျော် ရတနာ ဒေါက်တာ အံဇာကြီး - Mobile13တွံတေးအလှူ.... - ကမ်ဘာကျော် ရတနာ ဒေါက်တာ အံဇာကြီး - kyaw hteikEast West Dental\tPACE\tWestern Union\tCategory\tArts & Humanities\nTop 10Yin Nyine Nway (77790 Kyats )intro (76971 Kyats )SP (70521 Kyats )naywoonni (67215 Kyats )zaylay (67079 Kyats )weiwei (66706 Kyats )cobra (62183 Kyats )fatty (61354 Kyats )Anzartone (58371 Kyats )MaMa (57671 Kyats )Top Posts & Pagesအဆိပ်ခတ်အဖွဲ့ကြီး မိလာပြီဗျ… ဘာလုပ်သင့်လဲပြောပြ… သတ်ပစ်…. သတ်ပစ်


အီလက်ထရွန်နစ်စီးပွားရေးနှင့်လက်လီရောင်းချသူများ»စာမျက်နှာ ၂၈ မှစာမျက်နှာ ၂၂ Martech Zone\nစာဖတ်ချိန် -2မိနစ် No doubt that ecommerce is havingahuge impact on retail… but no matter how big your monitor is, it won’t substitute walking intoaretail outlet and touching the product. Nor will free shipping always beasubstitute for walking out of the store with the item you want right now. Just yesterday I boughtajuicer from Bed Bath and Beyond. I readaton online about them and was even offered a\nတနင်္ဂနွေ, ဇူလိုင်လ 3, 2011 တနင်္လာနေ့, သြဂုတ်လ 4, 2014 Douglas Karr\nစာဖတ်ချိန် - <1 မိနစ် Podcasts တွေကိုစုစည်းပေးတဲ့ Stitcher ကို Marty Thompson ကမိတ်ဆက်ပေးခဲ့ပြီးမိုဘိုင်းစက်ပစ္စည်းမှာအလွယ်တကူရှာတွေ့နိုင်တယ်။ သင် iPhone, Android, Blackberry, ဒါမှမဟုတ် Palm ပေါ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် Stitcher ကို download လုပ်ပြီး Web Podcast ရဲ့ Edge နဲ့ Marketing Podcast ကိုနားထောင်နိုင်ပါတယ်။ Lisa Sabin-Wilson, Eric Tobias, Chris Brogan, Debbie Weil, Jason Falls, Scott တို့ပါဝင်သည့် guests ည့်သည်တော်များကိုနှစ်သက်စွာပြသသည်။\nစာဖတ်ချိန် -2မိနစ် ပြီးခဲ့သည့်အပတ်က SEO နှင့် Internet Marketing ကုမ္ပဏီ Search Engine People မှ Jeff Quipp နှင့် တွေ့ဆုံ၍ စကားပြောခွင့်ရခဲ့သည်။ ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့်လူမှုမီဒီယာများနှင့် ပတ်သက်၍ Tor ကတိုရွန်တိုရှိ Search Marketing Expo နှင့် eMetrics Conference တွင် Answers.com မှကုန်ပစ္စည်းစီမံခန့်ခွဲမှု၏ VP Gil နှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ Jeff သည်သော့ချက်တစ်ချောင်း - brought ည့်သည်၏ရည်ရွယ်ချက် - ငါတို့နားလည်သဘောပေါက်ရန်အမြဲကြိုးစားနေသည့်အရာတစ်စုံတစ်ခုပေါ်ပေါက်လာသည်\nစာဖတ်ချိန် - <1 မိနစ် Every once inawhile while you’re browsing YouTube, you findagem. This video from Listrak was published in February when they launched their shopping cart abandonment solution, but I wanted to publish it here foracouple reasons. First, it’sanice overview of what shopping cart abandonment is… next, it’sabeautiful video and I hope Listrak is producing more of them. Here’s some highlights from the Listrak product information page: According\nလူမှုမီဒီယာ ၅ နှစ်အတွင်း ၁၈% + တိုးရန်သုံးခြင်း\nအင်္ဂါနေ့, ဖေဖော်ဝါရီလ 15, 2011 တနင်္ဂနွေ, အောက်တိုဘာလ 19, 2014 Douglas Karr\nစာဖတ်ချိန် - <1 မိနစ် CMO စစ်တမ်းသည်ထိပ်တန်းစျေးကွက်သမားများ၏ထင်မြင်ယူဆချက်များကိုစုဆောင်းဖြန့်ဖြူးသည်။ စျေးကွက်၏အနာဂတ်ကိုခန့်မှန်းရန်၊ စျေးကွက်ရှာဖွေရေးထူးချွန်မှုကိုခြေရာခံရန်နှင့်ကုမ္ပဏီများနှင့်လူ့အဖွဲ့အစည်းရှိစျေးကွက်ရှာဖွေရေး၏တန်ဖိုးကိုတိုးတက်စေရန်ဖြစ်သည်။ Marketing Pilgrim မှထောက်ပြသောအဓိကကျသည့်အချက်မှာဆိုရှယ်မီဒီယာအသုံးစရိတ်များအတွက်မျှော်လင့်ချက်ဖြစ်သည်။ ၂၀၀၈ ခုနှစ်သြဂုတ်လတွင်တည်ထောင်ခဲ့သော CMO စစ်တမ်းကိုအင်တာနက်စစ်တမ်းမှတစ်ဆင့်တစ်နှစ်လျှင်နှစ်ကြိမ်အုပ်ချုပ်သည်။ မေးခွန်းများအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှထပ်ခါတလဲလဲ\n← Prev 1 ... 118 119 120 ... 124 နောက်တစ်ခု→\n119 ၏စာမျက်နှာ 124


ငါတကယ်လာမယ့်ကြီးမားသောအရာဟုတ်မဟုတ်ကြည့်ရှုရန်တစ်ပါတ်အဘို့အ 'ယောက်ျားကျွတ်' 'ဝတ်ဆင် - သတင်း\nငါတကယ်လာမယ့်ကြီးမားသောအရာမှန်လျှင်ကြည့်ရှုရန်တစ်ပါတ်များအတွက် '' လူကိုကျွတ် '' ဝတ်ဆင်\nShoreditch နှင့် Seattle ၏လမ်းများပေါ်တွင်မွေးဖွားခဲ့ပြီး flannel-shirt ကိုကော်ဖီညှပ်များ ၀ တ်ဆင်ထားသည့်ယောက်ျားသည် Bun သည်ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကအငြင်းပွားဖွယ်အကောင်းဆုံးအမျိုးသားဆံပင်ပုံစံဖြစ်လာခဲ့သည်။ 2016, သို့သော်, တွားတတ်သောသူ၏နှစ်ဖြစ်၏။\nသူတို့ကကလစ် -pro မျိုးကွဲများရောင်းစတင်ကတည်းကအစဉ်အဆက်ကကျနော်တို့အထွတ်အထိပ်လူသား Bun ရောက်ရှိင့်ကြောင်းသိသာခဲ့ပါတယ်။ ဒီဝတ်စားဆင်ယင်မှုသည်စက်ဆုပ်ရွံရှာဘွယ်သောအရာဖြစ်သည်။\nဒါဟာလေးနက်သောစွမ်းဆောင်ဆွဲရရှိမှုရဲ့: Justin Bieber နှင့် Harry Styles နှစ် ဦး စလုံးသူတို့ကိုဝတ်ထားပြောက်ခဲ့ကြ, VICE ကလူ Bun မှဝိညာဉ်ရေးရာအစ်ကိုကခေါ်တော်မူခြင်းနှင့်ပြီးခဲ့သည့်လကကြေးနန်းကြေငြာခဲ့သည်: ထိုလူသည် Bun သေပြီ, လူသည်ကျစ်သောသူသည်အသက်ရှင်ပါ!\nဒါပေမယ့်ဘယ်မှာပုံမှန်ယောက်ျားတွေထားခဲ့သလဲ On-trend ကို celebutantes ရှုပ်ထွေးကျစ်ကျစ်သူတို့ရဲ့ဆံပင်နှင့်အတူလှည့်ပတ် flounce များအတွက်အားလုံးကောင်းပါတယ်, ဒါပေမယ့်လမ်းပေါ်ရှိလူကော? ကျွန်ုပ်၏နေ့စဉ်ဘဝအသက်တာ၌ကျက်စားသောလူတစ် ဦး ကိုဝတ်ဆင်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်ကိုခေတ်မှီပုံပေါက်စေလိမ့်မည်လားဆိုတာစမ်းစစ်ရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။\nဒါကြောင့်တနင်္လာနေ့မနက်မှာငါ့စားပွဲပေါ်မှာထိုင်နေတာ၊ ငါ့ဆံပင်တွေကိုညှပ်ပြီးညှပ်ထားတယ်၊ ပြီးတော့စေ့စပ်သေချာစွာထိုးသွင်းပြီးပက်ဖြန်းလိုက်တယ်။ ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကိုအိမ်သာအိမ်သာများ၏ 'မှန်ဘီလူးတွင်ပြုလုပ်ထားသောလက်ရာများ' ကို ၀ န်ခံခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်၎င်းကိုမမုန်းကြောင်း ၀ န်ခံခဲ့သည် - Vo5 Extreme စတိုင် Matt Clay ၏လက်သီးဆုပ်ခြင်းဖြင့်မရရှိနိုင်ပါ။\nကျန်တဲ့လူတိုင်းသာအဲဒီလိုခံစားခဲ့ရမယ်ဆိုရင်နေ့လည်စာစားတဲ့အခါငါကြည့်လိုက်တာကပြည်သူလူထုကိုဂရုမစိုက်ဘူးဆိုတာကိုနေ့လည်စာစားချိန်မှာစတင်သတိပြုမိလာတယ်။ ကျွန်တော့်ရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေဆီကတုန်ခါမှုကိုကျွန်တော်ခံရပ်နိုင်ခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့်လမ်းသွားလမ်းလာတွေဘက်ကကြည့်ရတာခက်တယ်။ လူသည် Bun ၏ဂုဏ်အသရေ၏ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနှင့်ပတ်သက်ပြီးကြမ်းတမ်းသောအရာတစ်ခုခုရှိသည့်အနေဖြင့် - သင်သည်သင်၏ဆံပင်ကိုချည်ထားသည့်အလားသင်သစ်သားခုတ်စဉ်သင်၏မျက်လုံးများမှထွက်ခွာသွားသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ကျူပင်၏ယောက်ျား၏သတင်းစကားသည်ကျွန်ုပ်ဆံပင်ကိုအမည်းရောင်ချည်ထားသည့်ရှံဆုန်အရေးအခင်းတွင်ပိုမိုချောမွေ့စေသည်။\nအလုပ်ပြီးနောက်ငါညစာစားရန်မိဘများနှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည်, ငါ့ယောက်ျားသည်ရဲရင့်ယဉ်ကျေးမှုကိုလက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိမရှိကြည့်ရှုရန်ငါ၏အစီအစဉ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ငါသူတို့ကိုမပြောဘဲထပေါ်လာဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ငါမျှော်လင့်နေသောသွေးထွက်သံယိုငရဲသည်သင်၏ခေါင်းပေါ်မှာဘာလဲဆိုတာမှကျေနပ်လောက်သောအဖြေကိုပေးသောအခါ?, ငါ့အမိညနေပိုင်းကျန်ကြွင်းသောငါ့အဘို့စားပွဲထိုးမှတောင်းပန်ဖြုန်းဖို့ဆက်လက်။\nပထမနေ့တွင် Telegraph မှစံသတ်မှတ်ထားသည့်အမျိုးသားကျစ်ခြင်းခေါ်ဆိုခြင်းအတွက်ကျွန်ုပ်သွားခဲ့ပြီ၊ ၀ တ်ဆင်သူသည်မိမိဆံပင်အားလုံးကိုဆွဲယူကာသူ့ခေါင်းကိုသပ်ရပ်စွာသပ်သပ်ရပ်ရပ်ထိုးနှက်ထားသည်။ ဖြစ်ကောင်းအချက်ဖြစ်သည့် - - ဒါဟာအတော်လေးသိမ်မွေ့ခံစားခဲ့ရဖူးပေမယ့်ပရိယာယ်ဒီနေရာမှာဂိမ်း၏နာမကိုမဟုတ်ခဲ့: ငါကျစ်လစ်သောသူသည်ပွေ့ဖက်သွားခဲ့ကြသည်လျှင်ငါဂုဏ်ယူစွာပြုသွားခဲ့သည်။ နှစ်ရက်တွင်ကျစ်ကျစ်သုံးခုကိုသွားခဲ့သည်။\nငါဘယ်လိုမိုက်မဲတာလဲ အလွန်ကထွက်လှည့်။ ပြောင်းဖူးအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို Lemar နှင့်နှိုင်းယှဉ်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာကျွန်ုပ်သည်တစ်နေ့တာ၏အများစုကိုယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာအသုံးအနှုန်းများနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်၏လက်များကိုညှစ်ထုတ်ပြီးကျွန်ုပ်သည်ကုမ္ပဏီအတွက် Iggy Azaelia သာရရှိမည့်ငရဲအထူးစက်ဝိုင်းသို့သွားမည်လောဟုဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။\nနောက်ပိုင်းမှာငါအားကစားခန်းမကိုသွားဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ငါလမ်းလျှောက်စဉ်ကျွန်ုပ်နှလုံးသားထဲမှာအရှိန်ပြင်းစွာလှုပ်ရှားနေပြီးပုံမှန်အားဖြင့်အဆိပ်အတောက်များကို ၀ တ်ဆင်ထားသည့်အင်္ကျီတစ်ဖက်တွင်ဖြူဖပ်ဖြူရောကောင်လေးတစ်ယောက်ကိုသူတို့မြင်သောအခါမည်သို့တုံ့ပြန်မည်ကိုစိတ်ကူးကြည့်သည်။ ငါသည်ငါ့ကဒ်ကိုမေ့လျော့ပေမယ့်သူတို့ကသူတို့ကြိုးစားငါ့ကိုဓာတ်ပုံရိုက်ယူချင်ပါတယ်သိသောကြောင့်, ရှေ့စားပွဲခုံမှာအစားထိုးယဉ်ကျေးစွာငြင်းဆိုခဲ့သည်။\nငါတကယ်ကိုအတွင်းမှာရှိတဲ့အခါ, ငါစာရေးကိရိယာစက်ဘီးပေါ်တွင်လူလတ်ပိုင်းအမျိုးသမီးများနှင့်အတူပူးပေါင်းရန်ကျော် scampering မတိုင်မီအလေးအပိုင်းအတွက်ငါးမိနစ်သာကြာခဲ့သည်။ အဲဒါကကူညီတာမဟုတ်ဘူး၊ ငါဟာလစ်သူယေးနီးယားအမျိုးသမီးရပ်ဘီအသင်းရဲ့အသင်းခေါင်းဆောင်လိုပဲ။ ငါအရမ်းလက်ချောင်းတစ်ချောင်းနှင့်တူထွက်မှီဝဲ။\nငါသုံးရက်မြောက်သောနေ့၌ရောမတို့၏ကျည်ဆန်နှင့်ရောစပ်လိုက်သည်။ နာမည်ကြီးကြားရသော်လည်းကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကကျွန်ုပ်ကိုချစ်စရာကောင်းသည်ဟုပြောခဲ့သည်။ ဤအချက်အားဖြင့်ဆံပင်ရှည်ရှိမိန်းကလေးများကိုအသစ်တွေ့ရှိထားသောလေးစားမှုကိုကျွန်တော်စတင်ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။ အဆုံးမဲ့ချည်နှောင်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းများရှိနေသော်လည်း၎င်းသည်လုံးဝမှန်ကန်စွာကြည့်နိုင်ခြင်းမရှိသေးပါ။ နေရာတစ်လျှောက်လုံးမှခုန်ထွက်နေသောသောင်တင်များကျွန်ုပ်ဘဝ၏ဘ ၀ ဖြစ်လာခဲ့သည် ။ ငါကဒါကြောင့် fluffy မကြည့်မယ်လို့ဒါကြောင့်လုံးဝဆေးကြောရပ်တန့်ချင်ပါတယ်။\nသို့သော်ကြာသပတေးနေ့တွင်ကျွန်ုပ်သည်ဘဝကိုကြိုးဝိုင်းသောလူထဲသို့အပြည့်အ ၀ ရောက်ရှိခဲ့ပြီးကျွန်ုပ်၏ရုံးခန်းသို့အသွားလမ်း၌တွေ့ရသောစိတ်ရှုပ်ထွေးသောအမြင်များမှကျွန်ုပ်အားအစွမ်းခွန်အားခံစားလာသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်၏အသွင်အပြင်သစ်ကိုအခြားသူများကအသုံးမပြုခဲ့ကြပါ - ကျွန်ုပ်နှင့်အတူ ပူးပေါင်း၍ နည်းပညာကုမ္ပဏီတစ်ခု၏အမှုဆောင်အရာရှိချုပ်နှင့်ထိုနေ့လည်ခင်းတွင်တွေ့ဆုံရန်ထိုင်သောအခါသူသည်သူ့မျက်လုံးများကိုစူးစိုက်ကြည့်နေသောလက်ကိုလှုပ်ခါလိုက်သည်နှင့်စာသားကိုကျွန်တော်တွေ့နိုင်သည်။ ငါ့ဆံပင်နဲ့ငါ့မျက်နှာနောက်ကိုသူသူကအကြောင်းမေးသင့်ပါတယ်ရှိမရှိ။ သူမကျင့်။\nနောက်ဆုံးတော့တနင်္ဂနွေနေ့ရောက်လာပြီးငါတကယ်လူမိန်းမနဲ့ညစာသွားဖို့စီစဉ်ထားတဲ့အတွက်ငါထပ်စိုးရိမ်ခဲ့တယ်။ ငါတို့နှစ် ဦး စလုံးသတင်းမှားခဲ့င်ထွက်လှည့်: သူမငါကြည့်ရှုမယ့်ပုံပြင်မိုက်မဲအကြောင်းကိုသူမ၏နှင့်ငါတို့ညစာစားလိမ့်မယ်တည်ထောင်ခြင်း၏ classiness အကြောင်းကိုငါ့ကို။ ငါတို့စားပွဲသို့ငါတို့ကိုခေါ်ဆောင်သွားသည်။ ဆိုဖီအမည်ကိုသူ၏စာရင်းထဲမှဖတ်ပြီးကျွန်ုပ်တို့ကြားတွင်မျှော်လင့်နေသည်ဟုထင်သည်။\nပြီးတော့မင်းဘာသိလဲ ငါတောင်ဂရုမစိုက်ခဲ့ဘူး အကယ်၍ ကျွန်ုပ်သည်သီတင်းပတ်အစပိုင်းတွင်တစ်စုံတစ်ရာသောအသံဖြင့်မျိုမိလျှင်ကျွန်ုပ်သည်ရှက်ခြင်းနှင့်အနီရောင်နီရဲလိမ့်မည်။ ငါမူကားသောကြာနေ့ရောက်သောအခါအရှက်ကွဲခြင်းကိုလေတိုက်ရာသို့လုံးလုံးလွှင့်ပစ်လိမ့်မည်။ အရမ်းညစ်ပတ်တဲ့ဆံပင်ပုံစံတစ်မျိုးကိုဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်အတူကြွလာသောစိတ်ဓာတ် fuck ဆိုတဲ့။ အဆိုပါကျစ်၏ plaiting သို့သွားစောင့်ရှောက်မှုပမာဏငါ့ကိုအခြားအရာအားလုံးအကြောင်းကိုဂရုစိုက်ရပ်တန့်နိုင်စွမ်းကိုပေးသောကဲ့သို့ဖြစ်၏။\nအဲ့ဒီအရာအားလုံးဟာတနင်္ဂနွေနေ့မှာကျွန်မနေ့လည်စာစားချိန်ဖြစ်လို့ကျွန်တော်ပျော်ရွှင်ခဲ့တယ်။ နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်အလွ fuck ဆိုတဲ့ကြည့်ရှုသကဲ့သို့, အခြားလူများထင်သောအရာကိုဂရုမစိုက်မဟုတ် - ဒီတစ်ခါလည်းဒီလူကိုကျစ်အကြောင်းကိုအကြောင်းပါ။ ငါသည်ငါ့လက်၌အဖြူပြားကိုငုံ့ကြည့်, ငါကနေဝယ်ချင်ပါတယ်စျေးအလွန်စျေးကြီး Shoreditch လမ်းပေါ်မှာ back up, ငါအခြားအရာတစ်ခုခုကိုသဘောပေါက်လာတယ်။ ဤသည်လူကို Bun စတင်ခဲ့ပုံကို: အချည်လွှဲပြောင်းယူခဲ့သည်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြmyselfနာရဲ့တစိတ်တပိုင်းအဖြစ်ခံစားမိနိုင်တယ်။


EXO အဖွဲ့ဝင် တဖြစ်လဲ ရုပ်ရှင်မင်းသားဖြစ်သူ D.O. ဟာ စစ်ထဲကထွက်လာတာနဲ့ ဇာတ်ကားတွေ ဇာတ်လမ်းတွေ တစ်ခုပြီးတစ်ခုရိုက်ကူးနေပါတယ်။ လတ်တလော “The Moon” ဆိုတဲ့ စိတ်ကူးယဉ်သိပ္ပံကားမှာ အာကာသယဉ်မှူးလေးအဖြစ် ရိုက်ကူးနေတာ ပရိတ်သတ်ကြီးလည်း အသိပါ။\nထို ဇာတ်ကားကို လက်စသတ်ရိုက်ကူးနေသလို နောက်ထပ် “Secret” ဆိုတဲ့ ရုပ်ရှင်ကားကို November 21 ရက်နေ့ကနေ 2022 ခုနှစ် January လ 1 ရက်နေ့ထိ ရိုက်ကူးတော့မယ်လို့ သိရပါတယ်။ ထိုဇာတ်လမ်းဟာ 2007 ခုနှစ်မှာ ထွက်ရှိခဲ့တဲ့ ထိုင်ဝမ်ကားကို remake ပြန်ရိုက်ကူးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nမူရင်းက အထက်တန်းကျောင်းသား အချစ်ဇာတ်လမ်းဖြစ်ပေမဲ့ Korea Version ကိုတော့ တက္ကသိုလ်ကျောင်းသား အချစ်ဇာတ်လမ်းအဖြစ် အသက်သွင်းသွားမယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဇာတ်ကြောင်းကတော့ Piano အထူးပြုကျောင်းသား ဖြစ်တဲ့ Jay Chou ဟာ ကျောင်းပြောင်းတဲ့နေ့မှာဘဲ Piano လေ့ကျင့်တဲ့အခန်း ကနေ ထူးခြားတဲ့ သံစဉ်လှလှလေးကို ကြားလိုက်ရပါတယ်။ ထိုကနေ အစပြုပြီး ကျောင်းသားအချစ်ဇာတ်လမ်းလေး ဖြစ်ပေါ်လာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nခု D.O. တို့ရဲ့ ဇာတ်ကားရိုက်ကွင်းကို Yeungnam တက္ကသိုလ်ထဲမှာ ဆက်တင်တွေ စ ..ဆောက်နေပါပြီ။ ကျောင်းက အရမ်းလှပြီး ဆောင်းဦးကာလဖြစ်တဲ့အတွက် ကျောင်းဝန်းထဲမှာရှိတဲ့ သစ်ပင်တွေဟာ ကဗျာဆန်ဆန်လေး လှနေပါတယ်။ ဒါ့အပြင်တခါတလေ နှင်းဖွဲဖွဲလေးတွေ ကျနေပါတယ်။\nပရိတ်သတ်ကြီးရေ … နောက်နှစ်မှာ ကြည့်စရာဆွတ်ပျံ့ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းတဲ့ အချစ်ဇာတ်လမ်းလေး တစ်ပုဒ်တော့ တိုးပါပြီနော်။ D.O. ဟာ ဒီကားထဲမှာ Piano ကျောင်းသားမို့ Piano ကို ရှယ်တီးပြအုံးမှာပါ။ D.O. ရဲ့ ကောလိပ်ကျောင်းသားပုံစံလေးကို စောင့်မျှော်ရင်ခုန်နေကြမယ်လို့ ထင်ပါတယ်။\nNext Yang Mi နာမည်ကို မဆိုင်ဘဲ ထည့်သုံးတာကြောင့် စိတ်ပုပ်သူအဖြစ် ဝေဖန်ခံရတဲ့ Chen Xiaoyun »\nPrevious « အသံကြားရုံနဲ့ ဘယ်သူဆိုတာ တန်းသိနိုင်သည့်အထိ ထူးခြားတဲ့ အသံတွေပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ Kpop idol (10) ယောက်


အနေအေးတယ်လို့ထင်ရပေမယ့် ချစ်ဇနီးအပေါ်မှာတော့ စိတ်ကောက်တတ်တဲ့ ဒါရိုက်တာဏကြီးအကြောင်း ပြောပြလာတဲ့ ပိုင်ဖြိုးသု - Cele Connections\nအနေအေးတယ်လို့ထင်ရပေမယ့် ချစ်ဇနီးအပေါ်မှာတော့ စိတ်ကောက်တတ်တဲ့ ဒါရိုက်တာဏကြီးအကြောင်း ပြောပြလာတဲ့ ပိုင်ဖြိုးသု\n16/10/2020 By bilie Celebrity\nဒါရိုက်တာ ဏကြီးနဲ့ သရုပ်ဆောင် ပိုင်ဖြိုးသုတို့ ဇနီးမောင်နှံ နှစ်ဦးကတော့ အနုပညာကို ချစ်မြတ်နိုးကြတာခြင်း တူသူတွေမို့ ဝါသနာပါရာအလုပ်တွေကို အကောင်းဆုံးကြိုးစားပြီး ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ အချစ်ခရီးလမ်းကို အတူ လျှောက်လှမ်းနေကြတာပါ။ အိမ်ထောင်သက် (၂) နီးပါးရှိနေပြီဖြစ်တဲ့ ပိုင်ဖြိုးသုနဲ့ ဏကြီးတို့ ဇနီးမောင်နှံကတော့ အခုချိန်ထိ ရင်သွေးရတနာမယူဖြစ်သေးပဲ ကိုယ်စီအလုပ်တွေကိုသာ အားသွန်ခွန်စိုက်လုပ်ကိုင်နေတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ပိုင်ဖြိုးသုကတော့ သွက်သွက်လက်လက်နေတတ်သူတစ်ယောက်ဖြစ်ပြီး ဒါရိုက်တာဏကြီးကတော့ အနေအထိုင်အေးဆေးလွန်းတာကြောင့် ပိုင်ဖြိုးသုက “ဦးရေခဲကြီး” လို့တောင် ခေါ်ဆိုရတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nဒီကနေ့မှာတော့ ပိုင်ဖြိုးသုက အနေအေးတယ်လို့ထင်ရပေမယ့် စိတ်ကောက်တတ်တဲ့ ခင်ပွန်းဖြစ်သူ ဏကြီးအကြောင်းကို “ရှိတယ်….ရှိတယ်…..လင်မယားအရင်းခေါက်ခေါက်ကြီးအချင်းချင်း သူ့ကို Congratulationsမလုပ်လို့ရွှေစိတ်တော်ညိုတဲ့ ဦးဘုဂလန့်ဂွစာသောင်းသောင်းကြီးတစ်ယောက်ရှိတယ်။ ရည်းစားဘဝ ကတည်းကဒီကပေါက်ကျော်မက “ကိုကို…ခေးကလေ အဟင့်အဟင့်”တွေလုပ်ပြီးမချွဲတတ်တာသိရက်နဲ့သူပဲယူထားပြီး အခုမှ” Congratulations Babyyyyyy….. I’m sooooo proud of u အဟင့်အဟင့်” လို့ပြောပါ့မလားဦးဏကြီးစိတ်ပုပ်ကြီးရဲ့…. မသိဘူး….ရှင်ကောက်တာထက်ကျွန်မက၁၀ဆပြန်ကောက်တယ်….အဲဒါရှင်ပြန်ချော့….ဒါဘဲ…..ဂွပ်” ဆိုပြီး ချစ်စဖွယ် ပြောလာခဲ့တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nပိုင်ဖြိုးသုကတော့ ဒါရိုက်တာဏကြီးထက် အသက် (၈) နှစ်လောက် ငယ်ရွယ်သူဖြစ်ပြီး ခင်ပွန်းအပေါ် ကလေးဆိုးလေးတစ်ယောက်လို ဆိုးနွဲ့တတ်သူတစ်ယောက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ပရိသတ်ကြီးလည်း အနေအေးပေမယ့် ချစ်ဇနီးအပေါ်မှာတော့ နွဲ့ဆိုးဆိုးတတ်တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဖတ်ရှုပေးကြတဲ့ Cele Connections ပရိသတ်ကြီးအားလုံးလည်း သာယာပျော်ရွှင်တဲ့ နေ့လေးတစ်နေ့ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။\nSource: Paing Phyo Thu’s fb\nအနအေေးတယျလို့ထငျရပမေယျ့ ခဈြဇနီးအပျေါမှာတော့ စိတျကောကျတတျတဲ့ ဒါရိုကျတာဏကွီးအကွောငျး ပွောပွလာတဲ့ ပိုငျဖွိုးသု\nဒါရိုကျတာ ဏကွီးနဲ့ သရုပျဆောငျ ပိုငျဖွိုးသုတို့ ဇနီးမောငျနှံ နှဈဦးကတော့ အနုပညာကို ခဈြမွတျနိုးကွတာခွငျး တူသူတှမေို့ ဝါသနာပါရာအလုပျတှကေို အကောငျးဆုံးကွိုးစားပွီး ပြျောရှငျစရာကောငျးတဲ့ အခဈြခရီးလမျးကို အတူ လြှောကျလှမျးနကွေတာပါ။ အိမျထောငျသကျ (၂) နီးပါးရှိနပွေီဖွဈတဲ့ ပိုငျဖွိုးသုနဲ့ ဏကွီးတို့ ဇနီးမောငျနှံကတော့ အခုခြိနျထိ ရငျသှေးရတနာမယူဖွဈသေးပဲ ကိုယျစီအလုပျတှကေိုသာ အားသှနျခှနျစိုကျလုပျကိုငျနတောပဲ ဖွဈပါတယျ။ ပိုငျဖွိုးသုကတော့ သှကျသှကျလကျလကျနတေတျသူတဈယောကျဖွဈပွီး ဒါရိုကျတာဏကွီးကတော့ အနအေထိုငျအေးဆေးလှနျးတာကွောငျ့ ပိုငျဖွိုးသုက “ဦးရခေဲကွီး” လို့တောငျ ချေါဆိုရတာပဲ ဖွဈပါတယျ။\nဒီကနမှေ့ာတော့ ပိုငျဖွိုးသုက အနအေေးတယျလို့ထငျရပမေယျ့ စိတျကောကျတတျတဲ့ ခငျပှနျးဖွဈသူ ဏကွီးအကွောငျးကို “ရှိတယျ….ရှိတယျ…..လငျမယားအရငျးခေါကျခေါကျကွီးအခငျြးခငျြး သူ့ကို Congratulationsမလုပျလို့ရှစေိတျတျောညိုတဲ့ ဦးဘုဂလနျ့ဂှစာသောငျးသောငျးကွီးတဈယောကျရှိတယျ။ ရညျးစားဘဝ ကတညျးကဒီကပေါကျကြျောမက “ကိုကို…ခေးကလေ အဟငျ့အဟငျ့”တှလေုပျပွီးမခြှဲတတျတာသိရကျနဲ့သူပဲယူထားပွီး အခုမှ” Congratulations Babyyyyyy….. I’m sooooo proud of u အဟငျ့အဟငျ့” လို့ပွောပါ့မလားဦးဏကွီးစိတျပုပျကွီးရဲ့…. မသိဘူး….ရှငျကောကျတာထကျကြှနျမက၁၀ဆပွနျကောကျတယျ….အဲဒါရှငျပွနျခြော့….ဒါဘဲ…..ဂှပျ” ဆိုပွီး ခဈြစဖှယျ ပွောလာခဲ့တာပဲ ဖွဈပါတယျ။\nပိုငျဖွိုးသုကတော့ ဒါရိုကျတာဏကွီးထကျ အသကျ (၈) နှဈလောကျ ငယျရှယျသူဖွဈပွီး ခငျပှနျးအပျေါ ကလေးဆိုးလေးတဈယောကျလို ဆိုးနှဲ့တတျသူတဈယောကျပဲ ဖွဈပါတယျ။ ပရိသတျကွီးလညျး အနအေေးပမေယျ့ ခဈြဇနီးအပျေါမှာတော့ နှဲ့ဆိုးဆိုးတတျတာပဲ ဖွဈပါတယျ။ ဖတျရှုပေးကွတဲ့ Cele Connections ပရိသတျကွီးအားလုံးလညျး သာယာပြျောရှငျတဲ့ နလေ့ေးတဈနကေို့ ပိုငျဆိုငျနိုငျကွပါစလေို့ ဆုတောငျးပေးလိုကျပါတယျ။\nအဆိုတော် မီးမီးခဲ ကင်ဆာရောဂါနဲ့ ကွယ်လွန်သွားပြီဖြစ်ကြောင်း အတည်ပြုပြောကြားလာတဲ့ ထူးအယ်လင်း\nကင်ဆာရောဂါကို မတွန်းလှန်နိုင်တော့ပဲ ဘဝတစ်ပါးသို့ကူးပြောင်းသွားတဲ့ မီးမီးခဲအတွက် စိတ်မကောင်းဝမ်းနည်းကြောင်းပြောလာတဲ့ စိုးပြည့်သဇင်


ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးတွေ သောက်ပြီးရင် ဘာလို့အိပ်ချင်တာလဲ? | OnDoctor\nချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးတွေ သောက်ပြီးရင် ဘာလို့အိပ်ချင်တာလဲ?\nချောင်းဆိုးနေတဲ့အခါ လည်ပင်းအရမ်းယားပြီး ခံရခက်ပါတယ်။ ချောင်းဆိုးစေတဲ့အကြောင်းအရာများထဲမှာ အတွေ့အများဆုံးက ရာသီဥတုအပြောင်းအလဲကြောင့်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ အများစုအတွက် ဆေးမလိုဘဲ သူ့အလိုလို သက်သာလာနိုင်ပေမယ့် ချောင်းအလွန်ဆိုးပြီး နေရခက်တဲ့အခါ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးတွေကို သောက်သုံးရပါတော့တယ်။ ဒါပေမယ့် လူအများစုဟာ ဆေးသောက်ဖို့အတွက် ဝန်လေးနေတတ်ကြပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုရင် ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးသောက်ပြီးတဲ့အခါ အိပ်ငိုက်လာတာကြောင့်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးတိုင်း အိပ်ချင်လာတတ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ချောင်းဆိုးပျောက်တာခြင်း အတူတူကို ပါဝင်တဲ့ အမျိုးအမယ်တွေပေါ်မူတည်ပြီး ဆေးတစ်မျိုးနဲ့တစ်မျိုး အာနိသင်ကွာနိုင်ပါတယ်။\nချွဲ ပျော်ဆေး (Expectorants)\nချောင်းဆိုးရပ်ဆေး (Antitussives) ဆိုပြီး နှစ်မျိုးနှစ်စားရှိပါတယ်။\nချွဲပျော်ဆေးတွေဟာ လည်ချောင်းထဲမှာရှိနေတဲ့ ချွဲသလိပ်တွေကို မြန်မြန်ပျော်စေပြီး ချောင်းဆိုး သက်သာအောင်ပြုလုပ်ပေးပါတယ်။ Guaifenesin / Acetyl cysteine တို့ဟာ ချွဲပျော်ဆေး အများစုမှာ ပါဝင်တဲ့ဒြပ်ပေါင်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။\nချောင်းဆိုးရပ်ဆေးများဟာ ချောင်းဆိုးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ ဦးနှောက်ကတုံ့ပြန့်မှုဖြစ်သော cough reflex ကို ဟန့်တားခြင်းဖြင့် ချောင်းဆိုးခြင်းကို သက်သာစေပါတယ်။ Dextromethorphan ဟာ အတွေ့ရအများဆုံး ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး ဖြစ်ပါတယ်။\nချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးများဟာ ကောင်းကျိုးရှိသလို ဆိုးကျိုးကလည်း ဒွန်တွဲနေပြန်ပါတယ်။ ချွဲပျော်ဆေးများဆိုရင် ချွဲပျော်အောင် ပြုလုပ်ပေးတဲ့အတွက် ဒီလိုချွဲပျော်ဖို့အတွက်ဆိုရင် လည်ချောင်းကချွဲတွေကိုရှင်းထုတ်ရတဲ့အတွက် ချောင်းပိုဆိုးလာသလို ခံစားရစေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ချောင်းများများဆိုးလာပြီး ချွဲသလိပ်တွေ ပျော်ပြီး လည်ချောင်းအပြင် ထွက်လာတဲ့အခါ ချောင်းဆိုးတာ သက်သာလာနိုင်ပါတယ်။\nချောင်းဆိုးရပ်ဆေးများ (Antitussives) ဟာလည်း ဆိုးကျိုးရှိပါတယ်။ ဆေးသောက်ပြီး အရမ်းအိပ်ငိုက်တာဟာ ချောင်းဆိုးရပ်ဆေးများကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ Antitussives များမှာ အတွေ့ရအများဆုံး ဒြပ်ပေါင်းဖြစ်တဲ့ Dextromethorphan ဟာ opioids (တားမြစ်ထိန်းချုပ်ဆေးဝါး) ဆေးအမျိုးအစားတွေထဲမှာ ဆရာဝန်လက်မှတ်မပါဘဲ ဆေးဆိုင်ကဝယ်လို့ရတဲ့ (over the counter) ဆေးအနည်းငယ်ထဲက တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးတောင့်၊ ဆေးရည် (cough syrup)၊ ငုံဆေး (lozenges) စသဖြင့် ပုံစံအမျိုးမျိုးနဲ့ ထုတ်လုပ်ကြပါတယ်။\nDextromethorphan ဟာ ပင်မဦးနှောက်နဲ့ အာရုံကြောစနစ် (central nervous system) မှာရှိတဲ့ အာရုံကြောဓာတ် တွေကို သွားပိတ်ပြီး ချောင်းဆိုးတာကို သက်သာစေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုပိတ်လိုက်တဲ့အတွက် ဦးနှောက်က ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်နိုင်တော့ပဲ အရမ်း အိပ်ငိုက်လာပါတယ်။ ဆေးအရှိန်ပြယ်သွားတဲ့အခါမှာတော့ ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်လာပါတယ်။ ချွဲအရမ်းထွက်နိုင်တဲ့ ချောင်းဆိုးခြင်းတွေဖြစ်တဲ့ နာတာရှည်လေပြွန်ရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ ပန်းနာရင်ကြပ်ရောဂါ‌တွေမှာတော့ ဒီဆေးကို မသောက်သင့်ပါဘူး။ ချောင်းကောင်းကောင်းမဆိုးနိုင်တော့ပဲ လေပြွန်မှာ ချွဲတွေပိတ်မိနိုင်လို့ပါ။\nပင်မအာရုံကြောစနစ်ကို ပိတ်ပင်ပြီး ချောင်းဆိုးခြင်းကိုသက်သာစေတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးရှိပါသေးတယ်။ ဘာမီတွန်လို့ လူသိများတဲ့ chlorpheniramine (Antihistamines) ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ချောင်းဆိုးတာရပ်စေတဲ့အပြင် ဓာတ်မတည့်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်တဲ့ နှာစေးခြင်း (allergic rhinitis) ကိုပါ သက်သာစေပါတယ်။ ဆိုးကျိုးကတော့ Dextromethorphan ကဲ့သို့ အိပ်ငိုက်စေတာပါပဲ။\nချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးများဟာ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု အာနိသင် မတူတာကြောင့် တချို့သောဆေးများဟာ ချွဲပျော်ဆေးရော ချောင်းဆိုးရပ်ဆေးပါ တွဲပြီး ပါဝင်တာတွေရှိပါတယ်။ ဒါကတော့ မိမိသဘောနဲ့မိမိ ရွေးချယ်ပြီး သောက်သုံးလို့ရပါတယ်။\nရောဂါအခံရှိသူများ အထူးသဖြင့် အသည်းရောဂါသမားများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့ နို့တိုက်မိခင်များ၊ ကလေးငယ်များကတော့ ဆရာဝန် ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်းသာ သောက်သုံးသင့်ပါတယ်။ နှစ်နှစ်အောက် ကလေးငယ်များအတွက်တော့ သောက်သုံးရန် မသင့်တော်ပါဘူး။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးတွေဟာ ကောင်းကျိုးရောဆိုးကျိုးပါရှိတာကြောင့် လူတိုင်း လူတိုင်း သတိနဲ့ယှဉ်ကာ သုံးစွဲသင့်ပါတယ်။\nခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးပါသည့် Choline နှင့် Inositol\nသင့်ဇနီးရဲ့ အမုန်းတွေကို အပြုံးတွေဖြစ်လာစေဖို့ဆိုရင်\nမျက်နှာပေါ်မှာ အမဲစက်တွေ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ?