porn-သွေးဆောင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်မဖြစ် (2011) ကြီးထွားလာနေသောပြဿနာတစ်ရပ်\n, နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းကိုမှန်ကန်မိတ်ဖက်များကဖွင့်ခံရဖို့အသုံးပြုသူများကိုနှောင့်နှေးသုတ်ရည်လွှတ်၏ဝေဖန်ပြောဆိုနေကြသည်ငယ်ရွယ်ကျန်းမာအင်တာနက်ကညစ်ညမ်းတဲ့ကြီးထွားလာအရေအတွက်နှင့် နှေးကွေးစိုက်ထူ။\nအသက် ၂၀ ကျော်သူများ၊ ယောက်ျားများသည်မိန်းကလေးတ ဦး နှင့် ထပ်မံ၍ မရနိုင်တော့ပါ၊ သူတို့အားလုံးသည်ပြင်းထန်သောညစ်ညမ်းသောအလေ့အကျင့်များနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ ယောက်ျားများသည်သူငယ်ချင်းများ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်မည်သည့်အခါမျှပွင့်ပွင့်လင်းလင်းတိုင်ပင်မည်ကိုကြောက်။ မည်သည့်အခါမျှပွင့်ပွင့်လင်းလင်းဆွေးနွေးမည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်တစ်စုံတစ် ဦး ကသူတို့၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုဖိုရမ်တစ်ခုတွင်ပြောပြီး၊ တူညီသောအရာနှင့်ရုန်းကန်နေရသည့်အခြားယောက်ျားများထံမှတုံ့ပြန်ချက် ၅၀ မှ ၁၀၀ ရှိသောအခါ၎င်းသည်အမှန်တကယ်ဖြစ်သည်။\nဤပြဿနာနှင့်စပ်လျဉ်း Threads ကအနည်းဆုံးနှစ်ဆယ်နိုင်ငံများရှိ, ကာယဗလ, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီများနှင့်ကောက်-up, အနုပညာရှင်ဖိုရမ်များပေါ်မှာရှိသမျှသော web ကျော်တက်လာကြသည်။ ကနေအသိပေးစာ တဦးတည်းထိုကဲ့သို့သောဖိုရမ်:\nကြောင့်ကျနော်တို့ညစ်ညမ်းစွဲနှင့် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုရည်မှတ်ရရှိထားလွှမ်းမိုးသောအီးမေးလ်များနှင့်တောင်းဆိုမှုများကိုမှကျနော်တို့အနေနဲ့လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောချည်ကိုဖန်တီးရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။ ညစ်ညမ်းမှုကြောင့် ED အထူးသဖြင့်လူပျိုတို့အဘို့, လျှင်မြန်စွာဘုံဖြစ်လာနေသည်။\nပညာရေး၊ ဘာသာရေး၊ စိတ်ထား၊ တန်ဖိုးထားမှု၊ အစားအစာ၊ ဆေးခြောက်သုံးစွဲမှုနှင့်စရိုက်မျိုးစုံရှိသောယဉ်ကျေးမှုအမျိုးမျိုးမှစိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်နေသောလူငယ်များသည်အကူအညီတောင်းခံကြသည်။ ၎င်းတို့တွင်တူညီသောအရာနှစ်ခုရှိသည် - ယနေ့အင်တာနက်ညစ်ညမ်းမှုကိုပြင်းထန်စွာအသုံးပြုခြင်းနှင့်ပိုမိုအစွန်းရောက်သောပစ္စည်းများပိုမိုလိုအပ်လာခြင်း။\nများစွာသောသူတို့သည်ယခင်ကဆရာဝန်များထံသွားရောက်ခဲ့ကြပြီးစမ်းသပ်မှုအမျိုးမျိုးခံကြရသည်။ သူတို့ရောသူတို့၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများကလည်းညစ်ညမ်းမှုကိုအလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းသည်သူတို့၏စွမ်းဆောင်ရည်ပြproblemsနာများဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်အကြောင်းရင်းအဖြစ်မယူမှတ်ကြပါ။ အများစုက“ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းက erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုမဖြစ်စေနိုင်ဘူး” ဟုစိတ်ချကြသည်။ နောက်ဆုံးရောဂါသည်ယေဘုယျအားဖြင့်“ စွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာစိုးရိမ်စိတ်” ဖြစ်သည်။\nစိုးရိမ်စိတ်တကယ် Is စေ? ဤတွင်ရိုးရှင်းသောစမ်းသပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံများနှင့်စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းမရှိဘဲတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုကြိုးစားပါ။ သင်လိင်ဆက်ဆံနေစဉ်အတွင်းသင်ကဲ့သို့တူညီသောမြန်နှုန်းနှင့်ဖိအားကိုသုံးပါ။ သင်၏လိင်တံသည် porn မပါဘဲဘယ်လောက်စိုက်ထူထားသလဲ။ သင်၏လိင်တံကိုအပြည့်အဝမတည်ဆောက်နိုင်လျှင်သို့မဟုတ်စိုက်ထူရန်အားထုတ်မှုလိုအပ်ပါကစိုးရိမ်ပူပန်ခြင်းသည်သင်၏ပြproblemsနာများ၏ရင်းမြစ်မဟုတ်သောအခွင့်အလမ်းများဖြစ်သည်။ မြဲစွမ်းဆောင်ရည်ပြproblemsနာများဆက်ဆက်နိုင်ပါတယ် ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ သို့သော်စိုးရိမ်စိတ်။ သူကတစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေသို့မဟုတ်ညစ်ညမ်းခြင်းမရှိဘဲသုံးလအောက်ပါပြန်လည်ကောင်းမွန်ပြီးနောက်အဖြစ်တယောက်သောသူက,\nမကွာလွန်ခဲ့တဲ့, အီတလီဆီးရောဂါပါရဂူမှတဆင့်အနေနဲ့ erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု-porn အသုံးပြုမှုကွန်နက်ရှင်ကိုအတည်ပြု ကြီးမားတဲ့စစ်တမ်း။ စစ်တမ်းနှင့် ပတ်သက်. တွေ့ဆုံမေးမြန်းတဲ့အခါ, ဆီးရောဂါပါရဂူ Carlo Foresta (အီတလီ Andrology ၏လူ့အဖွဲ့အစည်းများနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဆေးပညာ၏ဦးခေါင်းနှင့် Padua တက္ကသိုလ်မှပါမောက္ခ) သည်သူ၏ဆေးခန်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ပြဿနာများအတွက်ကုသလုလင် 70 ရာခိုင်နှုန်းကိုအကြီးအကျယ်ကအင်တာနက်ညစ်ညမ်းသုံးပြီးခဲ့ဖော်ပြခဲ့တယ်။ (Foresta ပုံယခုရှိပါတယ် လေ့လာမှုတစ်ခုကောက်ယူ.)\nအီတလီတစ်ဦးတည်းမဟုတ်ပါ။ အခြားဆေးကုသမှု profesionals porn-သွေးဆောင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကမောက်ကမဖြစ်မှုတီထွင်ကြသူအားရစရာငယ်ရွယ်ကျန်းမာတဲ့လူတို့သညျအစရှိပါသည်:\nအလွန်အကျွံ Porning? ရောဘတ် Taibbi, LCSW အားဖြင့်\nဆီးရောဂါပါရဂူ: ညစ်ညမ်းသောရုပ်ပုံလူပျိုတို့အဘို့အ erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်\nPorn ED အားထောက်ကူပါသလား?\nလေ့လာမှု porn စွဲ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုကမ္ဘာကဖျောထုတျ\nporn ကိုအစဉ်အမြဲငါ့ကိုအတိုင်ခဲ့သလား (Salon.com)\nRecovery ကို 6-12 ရက်သတ္တပတ်ယူပုံနှင့်တဦးတည်းအချက်ပေါ်တွင်အဓိကကျိန်းဝပ်: အင်တာနက်ကို erotica များ၏အစွန်းရောက်ဆွရှောင်ရှား။ (အတော်များများလည်းဖြစ်စေ, တစ်ဦးသည်အချိန်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေကိုရှောင်ရှားသောကြောင့်, ပထမဦးဆုံးမှာသူတို့ porn စိတ်ကူးယဉ်ခြင်းမရှိဘဲ masturbate မနိုင်, ဒါမှမဟုတ်အထွတ်အထိပ် Bing ကိုအစပျိုးလိုက်ခြင်းကြောင့်အ။ )\nပြန်လည်ထူထောင်သူများအနက်တိုးတက်မှုသည်အံ့အားသင့်စရာအလားတူဖြစ်သည်။ အမျိုးသားများကပုံမှန်အားဖြင့်ရက်အနည်းငယ်ပြင်းထန်သောလိင်ဆန္ဒပြင်းပြမှုများပြီးနောက်သူတို့၏လိင်စိတ်ကျဆင်းခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏လိင်တံသည်“ သက်မဲ့”၊ “ ကျုံ့” သို့မဟုတ်“ အအေး” ဟုထင်ရသည်။ ဤ "Flatline" လက္ခဏာများပုံမှန်အားဖြင့်အထိတက်သည်ဆက်လက် ခြောက်ပတ်အတွင်း ပျမ်းမျှအားဖြင့်ညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုအသက်အရွယ်နှင့်ပြင်းထန်မှုတို့အပေါ်မှာမှီခို။\nတဖြည်းဖြည်းနဲ့နံနက်စိုက်ထူ, ဖြစ်ကောင်း, ရံဖန်ရံခါအလိုအလျောက်စိုက်ထူလိင်စိတ်အားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်, ပြန်လာပါ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ erectile ကျန်းမာရေးပြည့်စုံနာလန်ထူ, အစစ်အမှန်မိတ်ဖက်များအတွက်လိင်ကိစ္စအလိုဆန္ဒလည်းမရှိ, လိင်အလွန်ပျြောမှေ့စဖြစ်လာနှင့်ကွန်ဒုံးအသုံးပြုမှုမရှိတော့ပါပြဿနာဖြစ်ပါတယ်။\nကျွန်ုပ်သည်အသက် ၂၅ နှစ်အရွယ်ယောက်ျားလေးတစ် ဦး ဖြစ်ပြီး၊ အသက် ၁၃ နှစ်မှ စ၍ တစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းနှင့် ၁၄ ကြိမ်မှ porn များကိုအသုံးပြုသည်။ တဖြည်းဖြည်းနဲ့၊ ငါဟာပိုမိုကြီးမားတဲ့စိတ်ကူးယဉ်ဇာတ်လမ်းတွေ၊ ပိုခက်တဲ့ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာကိုတီထွင်ခဲ့တယ်။ အထူးသဖြင့်လိင်ဆက်ဆံမှုအတွက်လိင်ဆက်ဆံမှုပြုရန်သို့မဟုတ်ထိန်းသိမ်းရန်ရုန်းကန်ရလိမ့်မည်။ လွန်ခဲ့သော ၇ နှစ်တာကာလအတွင်းကျွန်ုပ်သည်ဆက်ဆံရေးကိုမထိန်းသိမ်းခဲ့ပါ။ ငါ့အတွက်အဓိကအကြောင်းရင်းကဒီပြproblemနာပဲ။ ယခုသတင်းကောင်း။ အကြောင်းရင်းကိုသဘောပေါက်လိုက်သောအခါငါသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ကိုချက်ချင်းစွန့်လွှတ်လိုက်သည်။ လွန်ခဲ့သည့် ၆ ပတ်အတွင်းငါတတ်နိုင်သမျှတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းကိုရှောင်နိုင်ခဲ့သည်။ (ကျွန်ုပ်၏အကောင်းဆုံးစံချိန်တင်မှာ ၉ ရက်ဖြစ်သည်။ ) အားလုံးကပေးဆပ်ခဲ့ရသည်။ ငါရုံတနင်္ဂနွေများအတွက်မိန်းကလေးတစ် ဦး နှင့်အတူသွား။ ကြောင့်အစဉ်အဆက်ကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်ခဲ့သည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်သည်တောအုပ်ထဲမှထွက်နေသည်ဟုမထင်ပါ။ ငါနှစ်ပေါင်းများစွာမကောင်းတဲ့အတွေ့အကြုံများအားလုံးထံမှတော်တော်လေးစိုးရိမ်ပူပန်ရ။ ဒါပေမယ့်ငါလုပ်နိုင်တာအားလုံးကိုမင်းပြောပြချင်တယ်၊\nအပတ် ၁၂၊ ၃၆ နှစ် - ငါဘယ်လောက်အထိရနိုင်သလဲဆိုတာကိုတကယ်သဘောကျတယ်။ ဒါဟာလျစ်လျူရှုရန် kinda ခက်ခဲခဲ့ပါတယ်။ ဆိုလိုတာကငါ့စိုက်ထူတာက Hard Rock နဲ့ Enormous တွေပါ။ ငါရှေ့မှာငါ့ရှေ့မှာသွားခဲ့တဲ့တခြားယောက်ျားတွေကိုသူတို့သတိထားမိလာတဲ့အချိန်မှာသူတို့မှတ်မိတာကိုမှတ်မိသေးတယ်။ ကောင်းပြီ, ငါပြန်ငါ့ဥစ္စာရတယ်ထင်ပါတယ်။\nလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်အတူ porn ကိုဘယ်လိုပြaနာဖြစ်စေနိုင်သလဲ\nအကြောင်းရင်းဖြစ်ပေါ်လာသော ဇီဝကမ္မထိုကဲ့သို့သောမတူကွဲပြားသောအမျိုးသားများသည်ညစ်ညမ်းမှုတစ်ခုတည်းကိုသာပြောင်းလဲခြင်း (ညစ်ညမ်းမှုအသုံးပြုခြင်း) ကိုပြောင်းလဲသော်လည်းအလားတူပြန်လည်နာလန်ထူမှုပုံစံကိုတင်ပြသည်။ ဒီလူတွေအတွက်စိုးရိမ်တာကဒုတိယပဲ။ (မှတ်ချက် - စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသည့်အရာပေါ်ထွက်လာသည်။ အင်တာနက်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင်အသုံးပြုသောယောက်ျားများသည်၎င်းတို့၏ erectile ကျန်းမာရေးကိုပြန်လည်ရယူရန်ပိုမိုလိုအပ်သည်။ Young က Porn အသုံးပြုသူများသူတို့ရဲ့ Mojo Recover ရန်ရှည်လျားတဲ့လိုအပ်)\nလတ်တလောအမူအကျင့်ဆိုင်ရာစွဲလမ်းမှုသုတေသနပြုချက်အရအရက်အလွန်အကျွံသုံးစွဲသူများသည်အပျော်အပါးကို ဦး နှောက်၏ပုံမှန်တုန့်ပြန်မှုများကိုပြုလုပ်နေသောကြောင့်လိင်စိတ်ဆုံးရှုံးမှုနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းခြင်းတို့ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ နှစ်ပေါင်းများစွာလိင်စိတ်နှိုးဆွမှုဖြင့်လိင်စိတ်ကိုအကန့်အသတ်ဖြင့်ကျော်လွှားခြင်းသည်အသုံးပြုသူအားအာရုံကြောဓာတုဗေဒပညာရှင်အားတုံ့ပြန်မှုကိုအထင်သေးစေသည်။ dopamine.\nDopamine သည်စိတ်အားထက်သန်မှု၊ ဒါဟာဆုလာဘ်များအတွက်ရှာဖွေရေးမောင်း။ ကျွန်ုပ်တို့သည်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသော၊ ၀ တ္ထု၊ အံ့သြစရာ၊ သို့မဟုတ်စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေသည့်မည်သည့်အရာကိုမဆိုကျွန်ုပ်တို့ဝင်တိုင်းအချိန်တိုင်း၎င်းကိုအနည်းငယ်သာစွမ်းဆောင်နိုင်သည်။\nတိရိစ္ဆာန်မော်ဒယ်များက dopamine အချက်ပြမှုကနေလိင်ဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒနှင့်စိုက်ထူမှုနှစ်ခုလုံးပေါ်ပေါက်လာတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် dopamine ထုတ်လုပ်သည့်အာရုံကြောဆဲလ်များမှအကျိုးကျေးဇူးများအရဆုချသောနေရာ၌ hypothalamus ၏လိင် (libido) စင်တာများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ၎င်းသည်ကျောရိုးရှိစိုက်ထူစင်တာများကိုလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ နိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်ကိုလိင်တံနှင့်၎င်း၏သွေးကြောများထဲသို့ထုတ်လွှတ်ပေးသည့်အာရုံကြောများမှပုံမှန်စီးဆင်းမှုသည်ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြစ်သည်။\nအလှည့်ထဲမှာနိုက်ထရစ်အောက်ဆိုဒ်တို့၏အသွေးတန်ဆာကို dilator cGMP, engorgement နှင့်စိုက်ထူများအတွက် on / off ခလုတ်လှုံ့ဆော်။ ပို cGMP ပိုမိုတာရှည်ခံသည့်စိုက်ထူရရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးစိုက်ထူဖို့ဦးနှောက်ကနေလမ်းကြောင်းဖြစ်ပါသည်:\nReward circuitry (dopamine)> hypothalamus> ကျောရိုး> အာရုံကြော> လိင်တံ\ndreamin နှင့်စတင်ခဲ့ပြီး cGMP ဖြင့်အဆုံးသတ်သည်။ လိင်မှုကိစ္စတိုးမြှင့်ဆေးများ cGMP ပျက်ပြားခြင်းကိုတားဆီးပေးခြင်းဖြင့်လိင်တံတွင်စုဆောင်းခြင်းကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ လူနာ၏ ဦး နှောက်သည်အချက်ပြမှုအလုံအလောက်မထုတ်ပေးပါက ED ဆေးများသည် (တစ်ခါတစ်ရံ) စိုက်ထူမှုဖြစ်ပေါ်လျှင်တောင်မှ ED ဆေးများသည် libido သို့မဟုတ်ပျော်ရွှင်မှုကိုတိုးပွားစေမည်မဟုတ်ပါ။\nအဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်စိုက်ထူသည့်ဆေးများသည်အနည်းငယ်သာလုပ်သော်လည်း၊ တခါတရံတွင်ထုထည်ကိုထိုးဖောက်ရန်သို့မဟုတ်ရရှိရန်လုံလောက်သောကြောင့်ကျွန်ုပ်၏ ED သည်ညစ်ညမ်းမှုနှင့်ဆက်နွယ်သည်။ ဒါပေမယ့်ငါဘယ်တော့မှမခံစားရဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဘယ်တော့မှခံစားချက်ကောင်းသောဖြစ်ပါတယ်။ ငါအရှိဆုံးဆုံးရှုံးခဲ့ရလျှင်, ငါ့အလိုရှိသမျှ sensitivity ကို။\nအသက်အရွယ်-related erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှု, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာအခြေအနေများသို့မဟုတ်ဆီးချိုရောဂါ၏ဖြစ်ရပ်မှာမူလတန်းအားနည်း link ကိုအာရုံကြော, သွေးကြောနှင့်လိင်တံဖြစ်လေ့ရှိတယ်။ သို့သော်ညစ်ညမ်း-သွေးဆောင် erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုနှင့်အတူယောက်ျားအဘို့, အားနည်း link ကိုလိင်တံ, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ဘဲဦးနှောက်ထဲမှာ desensitized dopamine သည့်စနစ်မဟုတ်ပါဘူး။\nပြီးခဲ့သည့်ဆယ်စုနှစ်အတွင်းဆေးစွဲသူများ၏ရှာဖွေတွေ့ရှိချက်များအရ dopamine လှုံ့ဆော်မှုများလွန်းခြင်းသည်ဝိရောဓိအကျိုးသက်ရောက်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဦး နှောက်က dopamine အချက်ပြမှု (desensitization) ကိုတုံ့ပြန်နိုင်စွမ်းကိုလျော့ချပေးတယ်။ ဤသည်ဓာတုနှင့်သဘာဝနှစ် ဦး စလုံး, စွဲအားလုံးနှင့်အတူတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အချို့သောညစ်ညမ်းရုပ်ပုံလွှာအသုံးပြုသူများတွင် dopamine တုံ့ပြန်မှုသည်အလွန်နည်းပါးသဖြင့်အင်တာနက်မှတဆင့် dopamine အဆက်မပြတ်ထိမှန်ခြင်းမရှိဘဲစိုက်ထူခြင်းကိုမရရှိနိုင်ပါ။\nထူးဆန်းသောစကားများ၊ ရုပ်ပုံများနှင့်ဗွီဒီယိုများသည်ကြာမြင့်စွာကတည်းကရှိခဲ့သော်လည်းအင်တာနက်သည်အဆုံးမဲ့အဆုံးသတ် dopamine spikes များကိုဖြစ်နိုင်စေသည်။ ယနေ့သုံးစွဲသူများသည်ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုပြတင်းပေါက်များစွာမှကြည့်ရှုခြင်း၊ အပြီးသတ်ရှာဖွေခြင်း၊ အဆောတလျင်ရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း၊ လိင်ချက်တင်စကားပြောခြင်းသို့ပြောင်းလဲခြင်း၊ အမြဲတမ်းအသစ်အဆန်းကိုကြည့်ခြင်း၊ သို့မဟုတ်အလွန်အမင်းအမျိုးအစားများနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှု - ထုတ်လုပ်ပစ္စည်းမှမြင့်တက်။ ၎င်းသည်အခမဲ့ဖြစ်သည်၊ ရယူအသုံးပြုနိုင်သည်၊ စက္ကန့်ပိုင်း၊ တစ်ရက်လျှင် ၂၄ နာရီ၊ တစ်ပတ်လျှင် ၇ ရက်။ ဦး နှောက်ထဲရှိဆုချစက်ကိုအလွန်အမင်းခန့်မှန်းခြင်းသည်အလွန်မှန်ကန်သောဖြစ်နိုင်ချေတစ်ခုဖြစ်သည်။\nအမျိုးသားအများစုသည်သူတို့၏ ဦး နှောက်၏နူးညံ့သိမ်မွေ့မှုသည်ပုံမှန်လိင်ဆက်ဆံမှုအပေါ်ကျဆင်းနေသည်ကိုမသိသောကြောင့်အင်တာနက် Erotica သည်မရေမတွက်နိုင်သော dopamine ထိခိုက်မှုများကိုပေးသောကြောင့်ပုံမှန်တွေ့ဆုံမှုများမလုပ်နိုင်သည့်နေရာတွင်စိုက်ထူခြင်းနှင့်အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်ခြင်းကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ သူတို့သည်အမှန်တကယ်လိင်ဆက်ဆံရန်ကြိုးစားသော်လည်းမရသောအခါသူတို့သည်ထိတ်လန့်တုန်လှုပ်ဖွယ်ရှိသည်။\nဦး နှောက်ပြောင်းလဲမှုများသည်ညစ်ညမ်းသော erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကိုအမှန်တကယ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွဲခြင်းဖြစ်စဉ်များမှဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သူတို့တွင် ဦး နှောက်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်တုံ့ပြန်မှုကိုရေတွက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသည်အတော်လေးခက်ခဲနိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုများလွန်းသောခေတ္တခဏကျဆင်းခြင်းအပြင်အချို့သောအမျိုးသားများသည်အိပ်မပျော်ခြင်း၊ စိတ်မသက်မသာဖြစ်ခြင်း၊ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေခြင်း၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုပြproblemsနာများနှင့်တုပ်ကွေးကဲ့သို့သောရောဂါလက္ခဏာများပင်ကြုံတွေ့ရသည်။ အကြံပေးသူကောင်းတစ်ယောက်ရှာဖွေခြင်း သူကိုစွဲလမ်းနားလည်နိုင်, နှင့်အဘယ်ကြောင့်ယနေ့ porn ၏တစ် ဦး ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ် Playboy မဂ္ဂဇင်း, အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။\nဦး နှောက်သည်ပုံမှန်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အခွင့်အရေးလိုအပ်သည်၊ ဒါကလအနည်းငယ်ကြာနိုင်ပါတယ်။ porn-related erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုနောက်ကွယ်မှသိပ္ပံပညာ၏သိပ္ပံဆရာတစ် ဦး ၏ရှင်းပြချက်အတွက်ဒီဗီဒီယိုတင်ပြချက်ကိုကြည့်ပါ။ Erectile အလုပ်မဖြစ်နှင့် Porn.\nအများစုမှာယောက်ျားညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုကိုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ပြဿနာများ၏ရင်းမြစ်ဖြစ်နိုင်သည်ကိုသင်ယူဖို့အံ့ဩမိန်းမောဖြစ်ကြသည်။ အဲဒီအစား, များစွာသောနှစ်ဆယ်-တစ်ခုခုမှာ ED ကြောင်းယုံကြည်စိတ်ချဖြစ်လာကြပြီ သာမန်။ ညစ်ညမ်းသောညစ်ညမ်းမှုကိုအသုံးပြုခြင်းကသူတို့ကိုဆိုးဆိုးရွားရွားထိခိုက်စေနိုင်ကြောင်း၊ မည်သူကမျှယင်းတို့ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်ဟုမပြောကြောင်းသူတို့အံ့အားသင့်ကြသည်။ ပြီးတော့လူသားတွေဟာညစ်ညမ်းခြင်းမရှိဘဲတစ်ကိုယ်တည်းရာဂစိတ်ဖြေခြင်းဖြစ် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံများကိုအသုံးပြုသူများအတွက်အရေးပါပုံနှင့် ပတ်သက်၍ လုံးဝမသိဘဲဖြစ်နေသည် မကြာသေးမီ စွဲသိပ္ပံပညာ၏တွေ့ရှိချက်.\nသငျသညျနုပျို ED ခံစားနေရပြီး, သင်၏အာနိသင် restore ရန်ဆန္ဒရှိနေတယ်ဆိုရင်, အကောင်းမြင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ တယောက်သောသူသည်သူ၏အောင်မြင်သော Two-တစ်လစမ်းသပ်မှုအပြီးပြောခဲ့သကဲ့သို့:\n1 ။ ဤသည် 100% fixable ဖြစ်ပါတယ်။\n4. အကယ်၍ သင်ငယ်ရွယ်စဉ်ကပင်အင်တာနက် porn ကိုစတင်ခဲ့လျှင်၊ အင်တာနက်ကညစ်ညမ်းအပေါ် Started နှင့်ငါ့ reboot (ED) ရှည်လျားလွန်းတာဖြစ်ပါတယ်)\nသတင်းအချက်အလက်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအကောင့်တွေ့: ငါ၏အ erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုငါ၏အညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုမှဆက်စပ်ရှိပါသလား?\nသက်သေအထောက်အထားဒီနေ့ရဲ့ညစ်ညမ်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည် (ED, DE, PE) အယှက်နိုငျကွောငျး mounting ဖြစ်ပါတယ်။ အလည်အပတ် porn-သွေးဆောင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်မဖြစ် porn အသုံးပြုခြင်းနှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများနှင့်ဆက်စပ်သော YBOP ရဲ့ပစ္စည်းအားလုံးအတှကျ။ porn-related erectile ကမောက်ကမဖြစ်မှုကနေသင့်ရဲ့ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကိုစတင်ဤနိဒါန်းဆောင်းပါးကိုဖတ် - porn-သွေးဆောင် ED (PIED) ။\nမှာသက်ဆိုင်ရာသုတေသနတစ်ခုအကျဉ်းချုပ် Read သုတေသနနုပျိုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်မဖြစ်အတွက်ချွန်ထက်မြင့်တက်အတည်ပြုအဖြစ် 120 သတင်းဆောင်းပါးတွေမှာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်အပေါ်ညစ်ညမ်းရဲ့သက်ရောက်မှု၏သတိပေးကျွမ်းကျင်သူများနှင့်စောင့်ရှောက်သူများနေဖြင့် Porn-ED ကိုအသိအမှတ်ပြုပြီးကုသသောကျွမ်းကျင်သူများ.\nကံမကောင်းစွာပဲ, porn-သွေးဆောင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်မဖြစ်၏အဝိဇ္ဇာနေဆဲဘုံဖြစ်ပါသည်။ မြင် အဘယ်အရာကိုကျွမ်းကျင်သူများက PIED ဆငျးရဲဒုက်ခကိုပြောပြပါ (အကောင်းနဲ့အဆိုး) ။\nအဘယ်အရာကိုလေ့လာမှုများကော? ဤစာရင်းတွင်ပါဝင်ပါသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုံ့ဆော်မှုမှ porn အသုံးပြုမှု / ညစ်ညမ်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများစွဲခြင်းနှင့်နိမ့် arousal ချိတ်ဆက် 27 လေ့လာမှုများ။ အဆိုပါစာရင်းထဲတွင်ပထမဦးဆုံး5လေ့လာမှုများကိုသရုပ်ပြ causation, သင်တန်းသားများအဖြစ် porn အသုံးပြုမှုကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်းနှင့်နာတာရှည်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်မဖြစ်အနာကိုငြိမ်းစေ။\nနီးပါး 60 လေ့လာမှုများလျော့နည်းလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ဆက်ဆံရေးဟာစိတ်ကျေနပ်မှုပေးရန် porn အသုံးပြုမှုလင့်ထားသည်။ အဖြစ်ဝေးကြှနျုပျတို့သိအဖြစ် အားလုံး ယောက်ျားနဲ့ပတ်သက်တဲ့လေ့လာမှုတွေဆက်စပ်ပိုပြီး porn အသုံးပြုမှုကိုအစီရင်ခံတင်ပြကြပါပြီ ဆင်းရဲတဲ့ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာသို့မဟုတ်ဆက်ဆံရေးဟာစိတ်ကျေနပ်မှု။ အနည်းငယ်လေ့လာမှုများပိုကောင်း (သို့မဟုတ်ကြားနေ) လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျေနပ်မှုမှအမျိုးသမီးအတွက် သာ. ကြီးမြတ် porn အသုံးပြုမှုဆက်နွယ်နေကြောင်းနေစဉ်, အများဆုံး (ဒီစာရင်းကိုကြည့်ရှုကြပြီမဟုတ် - arousal အပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများ, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကျေနပ်မှုနှင့်ဆက်ဆံရေး: အမျိုးသမီးဘာသာရပ်များပါဝင်သော porn လေ့လာမှုများ).\nဗွီဒီယို - ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ဦးနှောက် Highspeed အင်တာနက်က Porn (2013) တွေ့ဆုံ\nအဘယ်ကြောင့်ငါတစ်ဦးကအဖော်သန်း Porn ပိုစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကိုရှာပါသလား?\nYoung က Porn အသုံးပြုသူများသူတို့ရဲ့ Mojo Recover ရန်ရှည်လျားတဲ့လိုအပ်\nErectile အလုပ်မဖြစ်စေ Porn Tube ဆိုဒ်များဖြစ်ပါသလား


▄ စာမေးပွဲကျတဲ့ကောင်။ – Min Thayt\n• အကောင်းဆုံးကို လိုချင်ရင် သာမန်နဲ့တော့ ဘယ်ရမလဲ။\n• အကောင်းတွေ လုပ်ရင်း အကောင်းတွေ စုလာကာ အကောင်းဆုံးတွေ ဖြစ်လာကြသည်။\nမှတ်မှတ်ရရ။ ကျနော် ပထမနှစ်တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားဘဝက ဖြစ်ပါသည်။ အဲသည့်တုန်းက ကျနော် စာတို ပေစတွေ လျှောက်ဖတ်ခါစ။ စာဖတ်ရကောင်းမှန်း သိလာသည့် ဆယ်ကျော်သက်ဘဝ။ စာကို အငမ်းမရ စဖတ် နေသည့်အချိန်။ ဘယ်စာအုပ်မဆို ဝါးမြို ကြိတ်ချေလိုက်မည်ဟု ကိုယ့်ဘာသာ ကြုံးဝါးထားသည့် အရွယ်။\nသည်အချိန်မှာ ကျနော့် ခေါင်းထဲ သံမှိုနှက်သလို စွဲဝင်နေသည့် အဆိုအမိန့် (၂) ခုရှိနေသည်။ မည်သည့် တက်ကျမ်းစာအုပ်ထဲမှာ ဖတ်ရသည်ကို မမှတ်မိသော်လည်း ထိုအဆိုအမိန့် နှစ်ခုက ကျနော့်ကို အမြဲမပြတ် လှုပ်နှိုးနေခဲ့ဖူးသည်။ အချိန်အတော်ကြာ လှုပ်နှိုးနေခဲ့ဖူးသည်။ ယခုထက်ထိလည်း သတိရနေသေးသည်။\nဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ စွဲလမ်းခဲ့သည့် ဆောင်ပုဒ်နှစ်ခု ဆိုလျှင်လည်း မမှား။\nစွဲလမ်းမှုများအနက် အဆိုအမိန့်များကို ငမ်းငမ်းတက် စွဲလမ်းခဲ့သည့် ရောဂါ ကျနော့်မှာ ရခဲ့သည်။ အဆိုပါ စွဲလမ်းမှုများက ကျနော် လူလတ်ပိုင်းအရွယ် ရောက်စ၊ ယခုအချိန်အထိ မပြေပျောက်သေး။ လိုလိုချင်ချင် တောင့်တနေဆဲ ဥပါဒါန်တချို့ဖြစ်ပါသည်။\nဤအဆိုအမိန့်နှစ်ခုကြောင့် ကျနော် အလုပ်တော်တော်များများလုပ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားဘဝ တစ်လျှောက်လုံး လုပ်ခဲ့သည်မှာ၊ စာဖတ်ခြင်း အလုပ်ဖြစ်ပါသည်။ တက္ကသိုလ်၌ အသားတင် စာဖတ်ချိန် (၅) နှစ်တိတိ ကျနော် ရခဲ့သည်။ ထိုငါးနှစ်အချိန်ကာလကို ကျနော် ယခုထက်ထိ ကျေနပ်အားရနေမိသည်။ ထို ငါး နှစ်ကာလ တစ်လျှောက်လုံးကို ကျောင်းစာ၌ အမှတ်များများရရေး၊ အဆင့်ကောင်းကောင်းရရေးသာ ကျနော် ကြိုးစားခဲ့ပါက ကျနော် နောင်တရမဆုံးဖြစ်နေပါလိ့မည်။ အကြောင်းမှာ၊ ကျနော်သည် တက္ကသိုလ်ကျောင်းသား ဘဝ တစ်လျှောက်လုံး ကျောင်းစာများမှလွဲ၍ တခြားသော စာအားလုံးကို စိတ်ဝင်စားခဲ့လို့ဖြစ်ပါသည်။\nတက္ကသိုလ်ကျောင်းသား ငါးနှစ်တစ်လျှောက်လုံး တက်ခဲ့သည့်တိုင်၊ ကျနော် အင်ဂျင်နီယာဘွဲ့ကို မရခဲ့ပါ။ နည်းပညာဘွဲ့သာ ရရှိပါသည်။ အဆိုပါ နည်းပညာဘွဲ့ရသည့် အမှတ်စဉ်မှာ နံပါတ် (၁၀) ဖြစ်ပါသည်။ နံပါတ် (၁၀) ဖြစ်ခြင်းကြောင့် ထိပ်ပိုင်းအဆင့်ထဲတွင် ပါသည်ဟု မမှတ်ယူစေလို။ ကျနော် တက်သော မေဂျာမှာ၊ အမျိုးသမီး ကျောင်းသူများ တက်ရောက်ခွင့် မရှိသည့် ရေနံအင်ဂျင်နီယာမေဂျာဖြစ်ပါသည်။ ထိုမေဂျာသည်၊ တက္ကသိုလ်တွင် အယူအနည်းဆုံးသော မေဂျာဖြစ်ပါသည်။ တက္ကသိုလ်၌ အမှတ်အနည်းဆုံးသော ကျောင်းသား များ မလိုချင်ဘဲ ရခဲ့သော မေဂျာသာဖြစ်ပါသည်။ ကျနော် ဘွဲ့ရမည့် နှစ် အောင်စာရင်းမှာ၊ စုစုပေါင်း (၁၁) ယောက်သာဖြစ်ပါသည်။ အဲသည့်မှာ ကျနော်က နံပါတ် (၁၀) ဖြစ်ပါသည်။ ထိပ်ဆုံးနှစ်ယောက်မှာ ဂုဏ်ထူးတန်းပါ၍ အင်ဂျင်နီယာဘွဲ့တန်းကို နောက်ထပ် တစ်နှစ် ထပ်တက်ခွင့်ရခဲ့ပါသည်။ ကျနော်ကတော့ ထို နှစ်မှာပင် တက္ကသိုလ်ကျောင်းသား ဘဝကို နိဂုံးချုပ်လိုက်ရပါသည်။\nမည်သို့ပင်ဖြစ်စေ….၊ တက္ကသိုလ်၌ စာညံ့ကျောင်းသားတစ်ယောက်ဖြစ်ခဲ့၍ ကျနော် ကျေနပ်ရပါသည်။ အကယ် ၍ အတန်းထဲ၌ စာတော်ခဲ့သော် ကျနော် ဖတ်ချင်ရာ ဖတ်ခဲ့သော စာအုပ်များကြောင့် ဉာဏ်အလင်းပွင့်လာသူ တစ်ယောက်ဖြစ်လာမည်မှာ မသေချာ။ အင်ဂျင်နီယာဘွဲ့ မရဘဲ၊ နည်းပညာဘွဲ့သာ ရခဲ့ခြင်းမှာလည်း ဂုဏ်ထူး တန်း ပြုတ်ခဲ့၍ ဖြစ်ပါသည်။\nတကယ်တော့ နည်းပညာဘွဲ့အတွက် တက်ရသည်မှာ တစ်နှစ်တစ်တန်းအောင်လျှင် (၄) နှစ်သာဖြစ်ပါသည်။ ကျနော်ကတော့ တစ်နှစ်ပိုတက်ခဲ့ရပါသည်။ အကြောင်းမှာ၊ ဘဝ၌ လုံးဝ မကျခဲ့ဖူးသော အတန်းတင်စာမေးပွဲကို တစ်ခါ ကျခဲ့၍ ဖြစ်ပါသည်။\nကျနော့်ဘဝတွင် ကျခဲ့ဖူးသော စာမေးပွဲများကိုလည်း အခုထိ မှတ်မိနေပါသည်။ ကျနော် လေးတန်းကျောင်း သား ဘဝက လပတ်စာမေးပွဲတစ်ခုမှာ (၄) ဘာသာ ကျခဲ့ဖူးပါသည်။ ဤကား ပထမဆုံး ကျခဲ့ဖူးသော၊ ကျောင်း စာမေးပွဲဖြစ်ပါသည်။ ထို့နောက် ဆယ်တန်းကျောင်းသားဘဝ။ ဆယ်တန်းကျူရှင်တက်ခဲ့စဉ် လပတ်စာမေးပွဲ တစ်ခု၌ အင်္ဂလိပ်စာကို (၃၆) မှတ်နှင့် ကျနော် ကျခဲ့ဖူးသေးသည်။ နောက်ကျခဲ့ဖူးသော စာမေးပွဲမှာ၊ နည်းပညာ တက္ကသိုလ်နောက်ဆုံးနှစ်မှာဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သူများတကာ လေးနှစ်နှင့် တက်ခဲ့သော ဘွဲ့ကို ကျနော်က တစ်နှစ်အပိုဆုယူ၍ တက်ခဲ့ခြင်းဖြစ်ပါသည်။\nကျောင်းစာမေးပွဲများတွင်သာ မဟုတ်။ တခြားသော စာမေးပွဲများတွင်လည်း ကျနော် ကျခဲ့ဖူးပါသည်။ ကျောင်း စာမေးပွဲများ နည်းတူ၊ ကျနော် ကျခဲ့သော မှတ်မှတ်ရရ စာမေးပွဲ တစ်ခုမှာ အချစ်စာမေးပွဲဖြစ်ပါသည်။ ကျနော် သည် အချစ်၌ ငြင်းပယ်ခံရဖူးပါသည်။ တစ်ကြိမ်ထက် မနည်း ငြင်းပယ်ခံရဖူးပါသည်။ ရိုးရိုးငြင်းပယ်ခံရခြင်းပင် မဟုတ်။ စဉ်းစားစရာ မလိုသော ငြင်းပယ်ခံရခြင်းဖြစ်သည်။\nတစ်ခုသော နေ့လည်၌ ဖြစ်ပါသည်။ ကန်ရေပြင်နဘေး ကန်ဘောင်နဘေး တစ်ခုတွင် ဖြစ်ပါသည်။\n“ ငါ နင့်ကို သိပ်ချစ်တယ်….”\n“ငါ့ အချစ်ကို လက်ခံပေးပါ….”\n“ငါ နင့်ကို မချစ်ဘူး …. အောင်ကိုတိုး….”\n“ဟာ… နင်ကလည်း စဉ်းစားပြီးမှ ငါ့ကို ပြန်ပြောပါဟာ….”\nအသည်းများသည် ထိုကန်ရေပြင်နဘေးမှာပင် ကြေမွပျက်စီးခဲ့ပါသည်။ ထိုငြင်းပယ်ခံရမှုကြောင့် ယောက်ျားမာန များ ထောင်တက်လာ၍၊ အချစ်ကို မုန်းတီးနာကျည်းလောက်အောင်လည်းဖြစ်ခဲ့ဖူးသည်။ ထိုသို့ တစ်ကြိမ်ကအပြင် နှစ်ကြိမ်ဖြစ်လာတော့၊ ကျနော် အချစ်စာမေးပွဲ ထပ် မဖြေတော့ပါ။ တက္ကသိုလ်ကျောင်းသား ဘဝ တစ်လျှောက်လုံးနှင့် လုပ်ငန်းခွင် စဝင်သည့်အချိန်ထိ ဖျက်သိမ်းပစ်ထားခဲ့ပါသည်။ ထားတော့။\nရှားရှားပါးပါး ဘဝတွင် အောင်မြင်မှုနှစ်ခုဟု ယူဆရသော အရာနှစ်ခုတော့ ရှိခဲ့ပါသည်။ (၇) တန်းကျောင်းသား ဘဝ။ လွတ်လပ်ရေးနေ့ ကဗျာပြိုင်ပွဲတွေ ကိုယ့်စိတ်ကူးဉာဏ်နှင့် ကိုယ့်ဘာသာ ရေးစပ်ခဲ့သည့် ကဗျာတစ်ပုဒ် သည် တတိယဆုချိတ်ခဲ့ဖူးပါသည်။ ဤကား မဟာအောင်မြင်ခြင်း နံပါတ် (၁) ဖြစ်ပါသည်။ ထို့နောက် တက္ကသိုလ်ဝင်တန်း ဆယ်တန်း စာမေးပွဲကို ဓာတုဗေဒဂုဏ်ထူးဖြင့် အောင်မြင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဤကား ဒုတိယမြောက် မဟာအောင်မြင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အချစ်ဦးထံမှ အဖြေမရခင် အသက် ၂၃ နှစ်၏ ရှေ့ပိုင်းကာလ များအထိ ကျနော့်မှာ အောင်မြင်မှုဟူ၍ ထိုအရာ နှစ်ခုသာ ရှိခဲ့ပါသည်။ တခြားသော အရာများမှာ အားလုံး ဗလာနတ္ထိ၊ ကွက်လပ်များနှင့် အပြည့်အတိဖြစ်ပါသည်။ ဘယ်လောက် တော်ခဲ့ထူးချွန်ခဲ့ပါသနည်း။\nမည်သို့ပင်ဖြစ်စေ…. တက္ကသိုလ်ကျောင်းသား ဘဝတစ်လျှောက်လုံးသာမက၊ လုပ်ငန်းခွင် ဝင်သည့် ယခုအချိန် အထိတိုင် ကျနော်ကို အဆိုအမိန့်ပေါင်းများစွာက မောင်းနှင်ခဲ့ပါသည်။ အဆိုအမိန့်ပေါင်းများစွာ အနက်၊ ကျနော် ပထမဆုံး နှစ်ခြိုက်မြတ်နိုး၍ ၎င်းအဆိုအမိန့်အတိုင်း ကျင့်ကြံခဲ့သည့် စကားလုံးစုများကိုတော့ ကျနော် မှတ်မိနေ ပါသေးသည်။\nတက္ကသိုလ်ကျောင်းသား ဘဝမှစ၍ ယခုအချိန်အထိ ကျနော် စာအုပ်ကောင်းများကို ရွေးဖတ်ခဲ့ပါသည်။ ကောင်း သည်ထင်၍ ဖတ်ခဲ့ပြီးမှ မကောင်းသော စာအုပ်များကိုလည်း ကြုံခဲ့ရပါသည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ကျနော် စာကောင်းများကို ရှာဖတ်မှု မပြတ်ခဲ့ပါ။ နေ့စဉ်လိုလို အိုးစရည်း၌ ကျသော ရေပေါက်များကဲ့သို့ ဖြည့်လျှင် မည် မျှကြီးသော ရေအိုးပင်ဖြစ်စေ ပြည့်ရမည်ဟု ယုံကြည်၍ ဆက်လက်လျှောက်လှမ်းခဲ့ပါသည်။ အကောင်းတွေကို သေးငယ်ပင် သေးမွှားပါစေ….။ ကျနော် လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ထိုအကောင်းသေးသေးလေးများကို လုပ်ရင်း တဖြည်းဖြည်းနှင့် အကောင်းတွေ စုလာပြီး အကောင်းဆုံးတွေဖြစ်လာမည်ဟု ကျနော် ယုံကြည်ခဲ့ပါသည်။ အကောင်းဆုံးဆိုတာ ချက်ချင်းကြိုးစား၍ လုပ်နိုင်ချင်မှ လုပ်နိုင်ပါလိမ့်မည်။\n“နေ့တိုင်း နေ့တိုင်း သတိထားပြီး အလုပ်လုပ်ရင်လည်း အကောင်းတွေကို ရွေးလုပ်မယ်၊ မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်း ကောင်းတွေကို ရွေးပေါင်းမယ်၊ စာဖတ်ရင်လည်း စာကောင်းတွေ ရွေးဖတ်မယ်၊ ပိုက်ဆံသုံးရင်လည်း ကောင်းတဲ့ နေရာမှာ ရွေးသုံးမယ်၊ အချိန် ဖြုန်းရင်လည်း ကောင်းတဲ့အလုပ်လေးတွေ လုပ်ရင်း အချိန်ကုန်ဆုံးမယ်၊ ရုပ်ရှင်ကြည့်တာက အစ၊ စကားပြောတာ အဆုံး အဓိပ္ပာယ်ရှိတာလေးတွေ ရွေးကြည့်မယ်၊ အနှစ်သာရရှိတဲ့ စကားတွေ ရွေးပြောမယ်….” စသည့် စိတ်ဖြင့် ကျနော် နှလုံးသွင်းခဲ့ပါသည်။\nအကောင်းတွေ လုပ်ရင်း အကောင်းတွေ စုလာကာ အကောင်းဆုံးတွေ ဖြစ်လာကြသည်။\nကျနော် အသက် (၃၀) မပြည့်ခင် စာအုပ် (၇) အုပ်ရေးသားပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့ပြီးဖြစ်ပါသည်။ အေဖိုးစာမျက်နှာ (၂၅၀၀) ထက်မနည်း ကျနော် စာများရေးသားခဲ့ပါသည်။ ကျနော့်စာများကို ဖတ်သူ ကြိုက်တာ၊ မကြိုက်တာ အပထား။ စာတစ်ပုဒ်ရေးတိုင်း ခေါင်းစဉ်တို တစ်ခု၊ စာပိုဒ်တစ်ပိုဒ်၊ စာကြောင်းတစ်ကြောင်း၊ ဝါကျတစ်ကြောင်း၊ စကားလုံးတစ်လုံး၊ ဝေါဟာရတစ်ခုက အစ ကျနော် အသင့်တော်ဆုံး၊ အလိုက်ဖက်ဆုံး၊ အကောင်းဆုံး၊ အနှစ် သာရအရှိဆုံး၊ အရိုးရှင်းဆုံး၊ အဆန်းပြားဆုံး၊ အနက်အဓိပ္ပာယ်အပြည့်ဝဆုံး ဖြစ်အောင် ရူးသွပ်စွာ အားထုတ်ခဲ့ ပါသည်။ ရူးသွပ်စွာ နှစ်မြုပ်ထားခဲ့ပါသည်။ ဘယ် စကားလုံးတစ်လုံး၊ ဘယ်ဝါကျ တစ်ကြောင်း၊ ဘယ်စာပိုဒ် တစ်ပိုဒ်၊ ဘယ်ခေါင်းစဉ်တိုတစ်ခု၊ ဘယ်ဆောင်းပါး တစ်ပုဒ်မှာမှ ကျနော့်စိတ်အာရုံ၌ အကောင်းဆုံးများနှင့် လွဲမသွားအောင် စိတ်နှစ်ထားခဲ့ပါသည်။ ထိုစိတ်ဇောက ကျနော့်ကို ကျေးဇူးပြုမည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။\n• အကောင်းသေးသေးလေးတွေဟာ တဖြည်းဖြည်း စုလာပြီး နောက်ဆုံးမှာ အကောင်းဆုံးတွေဆီရောက် အောင် ကျေးဇူးပြုထောက်ပံ့လိမ့်မည်ဟု ကျနော် ယုံကြည်ခဲ့ပါသည်။\nတခါတရံလည်း အသိဉာဏ်နုပ်နည်းလွန်း၍၊ မကောင်းတာတွေ ရွေးဖြစ်ခဲ့သည်ကို ကြုံရပါသည်။ တခါတရံ အကောင်းတွေကို မကြိုက်ချင်တော့လောက်အောင်၊ စိတ်အချဉ်ပေါက်မှုများလည်း ကြုံခဲ့ရပါသည်။ မည်သို့ပင် ဖြစ်စေ၊ ကောင်းမှုကို ကြိုက်နှစ်သက်တတ်သည့် စိတ်ကလေးကို လက်မလွှတ်ခဲ့ပါ။\nစိုင်းခမ်းလိတ်ရေးသည့် သီချင်းတစ်ပုဒ်၌ “ထိုက်တန်တဲ့ ရင်းနှီးမှုတော့ ရှိရမယ်” ဆိုသည့်၊ စကားလုံးသည်လည်း နားထဲ စွဲနေပါသည်။ အကောင်းဆုံးကို တောင့်တလျှင် သာမန် အားထုတ်မှုနဲ့တော့ မရ။ အကောင်းဆုံးကို လိုချင်လျှင် သာမန်နှင့်တော့ မရ။ ထိုက်တန်သည့် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု ရှိရပါမည်။\nအကောင်းဆုံးကို လိုချင်ရင် သာမန်နဲ့ ဘယ်ရမလဲ…. ဆိုသည့် စကားက အခုထိ နားထဲ စွဲတုန်းဖြစ်ပါသည်။ ကျနော် လိုချင်၍ မရခဲ့သော၊ တချို့သော အကောင်းဆုံးများကို ဆုံးရှုံးလိုက်ရသော အခါ ကျနော် ထိုသို့ နှလုံး သွင်းပါသည်။ “အကောင်းဆုံးကို လိုချင်ရင် သာမန်နဲ့ ဘယ်ရမလဲ”\nကျနော် သာမန်အားထုတ်ခဲ့သော ကြိုးစားမှုများသည် သာမန်ရလဒ်များကိုသာ ပေးခဲ့ပါသည်။ ကျနော် အကောင်းဆုံးကြိုးစားခဲ့သော အားထုတ်မှုများသည်၊ အမြဲတမ်း အကောင်းဆုံး မရသည့်တိုင်။ ကြိုကြား ကြိုကြားတော့ အကောင်းဆုံးများကို ပြန်ပေးတတ်ပါသည်။\nမည်သို့ပင်ဖြစ်စေ၊ ကျနော်သည် …\n• ထိုက်တန်သော ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု၊\n• ထိုက်တန်သော ပေးဆပ်မှု၊\n• ထိုက်တန်သော အားထုတ်မှု၊\n• ထိုက်တန်သော လုံ့လစိုက်မှု၊\n• ထိုက်တန်သော စိတ်စေတနာ၊\n• ထိုက်တန်သော ကြိုးစားမှု ပြုခဲ့သလား…. ဟု\nအမြဲတမ်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးခွန်းထုတ်လျက်ရှိနေပါသည်။\nည ၁၀း၁၉\n၂၅ ၊ စက်တင်ဘာ၊ ၂၀၂၀။\nTagged Exam, Life, Life of Writer, Life Style, Min Thayt, Val\nPrevious post ▄ လူထုပညာရေး\nNext post လူထု အထိန်းအထေ


ေꨟုလူင်ꨀꨱင်းတုင်-ကျိုင်းတုံဟော်နန်းတော် (၁၉၀၆-၁၉၉၁) ~ SAI SENG SERK\nHome » SHANHISTORY »ေꨟုလူင်ꨀꨱင်းတုင်-ကျိုင်းတုံဟော်နန်းတော် (၁၉၀၆-၁၉၉၁)\n၁၉၀၃ ကျိုင်းတုံစော်ဘွားကြီး စ၀်ကွန်ကျောက်အင်းတလျဲန်း (ꨅဝ်ꨳꨀွꨓ်ꨀꨰဝ်ꨳꨡိꨓ်းတလꨰꨓ်း)\nအင်ဒိယနိုင်ငံ သစွှာခံပွဲသို.ကြွရောက်လည်ပတ်ရောက်ရှိခဲ.စဉ် ဟော်မဟာရကြာ ကိုမြင်တွေ.ခဲ.ပြီး\nဧရိယာစတုရန်းမိုင်ပေါင်း ၁၂၀၀၀ ကျယ်ဝန်းတဲ.ကျိုင်းတုံမြို.ဟာအဲ.ဒီခေတ်ခါတုန်းကစီးပွားအချက်\nဟော်နန်းတော်ကြီးတွင် ဂါရ၀ပြုကန်တော.ခံပွဲ ညီလာခံ တို.ကိုနှစ်စဉ်ကျင်းပလေ.၇ှိပြီး စော်ဘွား\nယင်း၏မြေးတော်ဖြစ်သူ စော်ဘွားကြီး စ၀်စိုင်းလုံသည် ဟော်နန်းကြီး၏နောက်ဆုံးပိုင်ရှင်ဖြစ်ခဲ.ပါ\nစ၀်စိုင်းလုံသည် ၁၉၄၇ လူမျိုးစုလွတ်တော်သို.တက်ရောက်သည်.အမတ်များအနက် အသက်အငယ်ဆုံး အမတ်ဖြစ်သည်။ထိုစဉ်သူ၏အသက်မှာ(၁၉)နှစ်သာရှိပါသေသည်။\n(ဘာကြောင်.အမတ်ဖြစ်သလဲဆိုရင် ကျိုင်းတုံစော်ဘွားမျိုးမို.အမတ်ဖြစ်တယ် ဆိုတာထက် စ၀်စိုင်းလုံ စာသိပ်တော်သည်အရည်ချင်းရှိသည် ဒါကြောင်.၁၉၄၆ မှာအစိုးရရဲ.တိုက်တွန်းချက်အရ\nဲသြစတြေးလျားမှာကျောင်းတက်နေ ရာမှပြန်လာပြီး ၁၉၄၇ မတ်လ ၁ ရက်နေ.မှစတင်ပြီး နယ်အုပ်\nယိင်းတို.သျမ်းတိုင်းရင်းသားတွေနဲ.တနိုင်ငံလုံး ကံဆိုးမိုးမှောင်ကျတဲ. ၁၉၆၂ ခုနှစ်မှာတော. အာဏာရူးတနှာရူး နေ၀င်းဦဆောင်တဲ.စစ်အစိုးရဟာလက်နက်အားကိုးနဲ.တနိုင်လုံးကိုအာဏာတက်သိမ်းလိုက်ပါတယ်။ နယ်ရှင်စော်ဘွားများအားလုံး နဲ.တပြည်လုံးမှာ၇ှိတဲ.နိင်ငံရေးသမားအားလုံး\nကိုအင်းစိန်ထောင်မှာ ၆ နှစ်တိတိထောင်နန်းစံစေခဲ.ပါတယ်။\nစော်ဘွားကြီးစ၀်စိုင်းလုံဟာ အစ်ကိုတော်နှင်.အတူထောင်နန်းစံခဲ.ပြီးနောက် ကျိုင်တုံဟော်နန်းတော်တွင်နေထိုင်ခွင်.မရတော.ပေ။\nအရှိန်ဝါကြီးမားလှသော ခမ်းနားမြင်.မြတ်လှစွာမွေးဖွားသန်.စင်လာသော ကျိုင်းတုံပြည်သူတို.ရဲ.\n၁၉၆၂ ခုနှစ်မှစတင်ပြီး ဟော်နန်းတော်ကို စစ်အာဏာရှင်အစိုးရ၏ အစိုးရဌာနရုံးအဖြစ်မောင်ပိုင်စီးအသုံးချခဲ.ပါတယ်။\n၁၉၉၁ နိုဝင်ဘာလ ၉ ရက်နှေ.မှာတော.ရန်ကုန်စစ်ရုံးချုပ်မှအမိန်.စာဖြင်.ဟော်နန်းကြီးဆွေးမြေ\nများ ကျိုင်းတုံအကျဉ်းထောင်သားများဖြင်.ဖြိုချဖျက်စီးစေခဲ.သည်။ကျိုင်တုံမှ သံဃာတော်များ\nဖြိုချပြီးသောအုပ်ခဲအပိုင်းစများကိုလမ်းခင်းချသည်။ကျိုင်းတုံမြို.သားတို.ခြေလှမ်းတစ်လှမ်းလှမ်း လိုက်တိုင်းစိတ်ထိခိုက် နာကျင်စေမည်.အဖြစ်မျိုးကိုတမင်ဖန်တီးပေးခဲ.သည်။\n၁၉၉၄ ခုနစ်မှာတော.ဟိုတယ်နဲ.ခရီးသွားဝန်ကြီးဌာနမှ ဟော်နန်းနေရာတွင် ကျိုင်းတုံအဆင်.မြင်.\nဟိုတယ်ကိုတည်ဆောက်ခဲ.သည်။၁၉၉၆ ခုနစ်မှာအပြီးသပ်ဆောက်လုပ်နိုင်ခဲ့ပြီးမြန်မာကျပ်ငွေ သန်း 500 အကုန်ကျတယ်လို့သိရပါတယ်၊၊တစ္ဆေ သူရဲခြောက်တယ်ဆိုတဲ့သတင်းများကြောင့် ဟိုတယ်ကြီးမှာမှန်းထားသလောက် မအောင်ခဲ့ဘူးလို့သိရပါတယ်၊၊\nGet From >>>> Ying Hom FB


June 30, 2012 – democracy for burma\nBurma democratic and ethnic leaders said Rohingya are not Burmese-video\nOn June 30, 2012 June 30, 2012 By Burma Myanmar newsIn BurmaLeaveacomment\nABFSU7July စကားဝိုင်း\nဂျွန်လ ၁၈ ရက်နေ့က ၆၂ ခုနှစ် ဗကသ ကျောင်းသားခေါင်းဆောင်များဖြစ်ကြသော ဦးဝင်းထွဋ်ဇော် ၊ ဦးလှရွှေ ၊ ဆရာမောင်ဝံသ ၊ ဦးစောတင်အေး (မြင်းခြံ) နှင့် လက်ရှိ ဗမာနိုင်ငံလုံးဆိုင်ရာကျောင်းသားသမဂ္ဂများအဖွဲ့ချုပ် ဖြစ်မြောက်ရေးကော်မတီမှ ကျောင်းသားများ7July အရေးတော်ပုံ အကြောင်း သမိုင်းဆိုင်ရာ အချက်အလက်များနှင့် သမိုင်းဝင်ဖြစ်ရပ်များကို သိရှိနိုင်ဖို့ စကားဝိုင်းကို ပြုလုပ်ခဲ့ပါသည်။\nကျောင်းသားသမဂ္ဂအလံတော် နောက်ခံဖြင့် ၆၂ ခုနှစ် ဗကသ ကျောင်းသားခေါင်းဆောင်များဖြစ်ကြသော\nဦးဝင်းထွဋ်ဇော် ၊ ဦးလှရွှေ ၊ ဆရာမောင်ဝံသ ၊ ဦးစောတင်အေး (မြင်းခြံ)\n၆၂ ခုနှစ် ဗကသ ကျောင်းသားခေါင်းဆောင်များနှင့် မျက်မှောက်ခေတ် ဗကသ ကျောင်းသားများ\n7-7-62 students uprising\n(a) 1962 Rangoon University students uprising. Students protestednew regulations prohibiting unauthorized political gatherings, requiring the locking of dormitories at8:00 p.m. sharp, and settings fixed study hours.\nဇွန်လ ၂၉ရက်၊ ၂၀၁၂ခုနှစ်။ နန်းယဉ် (ကေအိုင်စီ)\nကရင်နီအမျိုးသားတိုးတက်ရေးပါတီ KNPP နှင့် မြန်မာအစိုးရတပ်တို့ ပြည်နယ်အဆင့် အပစ်ခတ်ရပ်စဲရေး ပဏာမ သဘောတူထားပြီးနောက် ယမန်နေ့က ၎င်းတို့နှစ်ဖွဲ့အကြား ပထမအကြိမ် တိုက်ပွဲဖြစ်ပွားခဲ့သည်။\nကရင်နီပြည်နယ်၊ မော်ချီးဒေသအတွင်း လှုပ်ရှားနေသည့် ကရင်နီတပ်မတော်နှင့် အင်အား ၈၀ခန့်ရှိသည့် မြန်မာအစိုးရ တပ်ရင်း(၅၃၀)တို့ ဇွန်လ ၂၈ရက်နေ့ နံနက်ပိုင်းတွင် တိုက်ပွဲဖြစ်ပွားခဲ့ခြင်းဖြစ်ကြောင်း ကရင်နီအမျိုးသားတိုးတက်ရေး ပါတီ အတွင်းရေးမှူး(၁) ခူဦးရယ်က အတည်ပြု ပြောဆိုသည်။\n“ကျနော်တို့နဲ့ အစိုးရကြားမှာ တိကျတဲ့ သဘောတူညီချက်တော့ မရှိသေးဘူး။ ဒါပေမယ့် ကျနော်တို့က ကျနော်တို့ ဧရိယာထဲမှာ ဗမာတပ်တွေ မသွားလာဖို့ သွားလာနေတာရှိရင်လည်း ပြန်ရုပ်သိမ်းပေးဖို့ ပြောထားတာရှိတယ်”ဟု ခူဦးရယ်က ပြောသည်။\nအပစ်ခတ်ရပ်စဲရေး ပဏာမ သဘောတူထားခဲ့စဉ်က အစိုးရတပ်များ သတ်မှတ်ထားသည့် မိမိတပ်တွင်း၌သာ လှုပ်ရှား သွားလာရန်နှင့် ကရင်နီတပ်မတော် ထိန်းချုပ်ရာနယ်မြေဒေသအတွင်း ဝင်ရောက်လှုပ်ရှားမှု မပြုလုပ်ရန် သဘောတူညီ မှု ပြုလုပ်ထားခဲ့သည်။\nသို့သော်လည်း ကရင်နီထိန်းချုပ်ရာနယ်မြေအတွင်းတွင် အစိုးရတပ်များ ဆက်လက် လှုပ်ရှားနေဆဲ ဖြစ်သည့်အတွက် ကရင်နီတပ်မတော်များနှင့် တိုက်ပွဲဖြစ်ပွားရခြင်းဖြစ်သည်။\nခူဦးရယ်က “ကျနော်တို့ နယ်မြေထဲမှာ အစိုးရတပ် ရှိ မရှိ သူတို့ (အစိုးရ)တပ်ကို မေးတယ်။ သူတို့တပ် မရှိဘူးလို့ ပြော တယ်။ အမှန်က ကျနော်တို့ နယ်မြေထဲမှာ သူတို့တပ်တွေ ဆက်ရှိနေဆဲပဲ။ ဒါဟာ သူတို့ဘက်က ရိုးသားမှုမရှိဘူးပေါ့”\nထိုတိုက်ပွဲတွင် ကရင်နီတပ်မတော်ဘက်မှ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိမှု မရှိသော်လည်း မြန်မာအစိုးရတပ်ဘက်ကမူ ၅ဦးခန့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိသည်ဟု ခန့်မှန်းသိရှိရသည်။\nယခုဖြစ်ပွားခဲ့သည့် တိုက်ပွဲကိစ္စကို ကယားပြည်နယ်ဝန်ကြီးချုပ် စွမ်းအင်ဝန်ကြီး ဦးသန်းဌေးထံ အကြောင်းကြားထား ပြီး ယင်းကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ နှစ်ဦး နှစ်ဖက် ညှိနှိုင်းဆွေးနွေးသွားမည်ဟုလည်း ၎င်းက ပြောသည်။


Very bad — Steemkr\ngold-bloger36 in artzone\nအဆိုးမြင်စိတ်တွေဆီသို့တစ်ဗီဇနဲ့တူ, ဒါမှမဟုတ်ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်မျက်နှာသို့တဦးတည်း - Rosling တစ်ဆယ်ကမ္ဘာကြီးကိုပေါ်မှာငါတို့ရှုထောင့်ဖျက်သည်ဟုဗီဇအတိုင်းအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။\n'' ထိုးထွင်းသိမြင်ရာမှအကြိုးပွုနိုငျထင်ပါတယ်။ ကမ္ဘာကြီးကိုတကယ်လူတွေထင်ထက်ပိုမိုမြန်ဆန်မှုနှုန်းမှာတိုးတက်စေလျှင်, အဘယ်ကြောင့်လူတွေအကြောင်း\nလူသန်းပေါင်းများစွာနှစ်ပေါင်းများစွာဆွီဒင်ဆရာဝန်နှင့်စာရငျးအငျးပညာပညာရှင် Hans Rosling ရဲ့ TED ကိုဆွေးနွေးပွဲအဘို့များတွင်ဖမ်းယူနားဆင်ကြနှင့်ဗီဒီယိုများအနည်းဆုံးနာမည်ကြီးပန်ကာဒအာရုံကိုဖမ်းမိ: Bill Gates က။ ဘီလ်ဂိတ်နှင့်သူ၏ဇနီး Melinda ဒေတာကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာဆင်းရဲမွဲတေမှုနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ပိုကောင်းတဲ့ရလဒ်တွေဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြဘယ်လိုကူညီပေးနိုင်သလဲဆိုတာပေါ်ထိုးထွင်းသိမြင်နဲ့သူ့ရဲ့ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာပရိသတ်ကိုရရှိခဲ့သူအ Rosling, မိတ်ဖွဲ့ဖို့သွားလေ၏။\nနှင့်အရာကိုသင်စဉ်းစားပါထကျ သာ. ကောငျး Are အဘယ်ကြောင့်, သူ့သား, Ola Rosling နှင့်သမီး-In-ဥပဒေနှင့်အ coauthored - ကျနော်တို့ကမ္ဘာ့ဖလားအကြောင်းမှားနေဆယ်ပါးအကြောင်းရင်း: Rosling ဖေဖော်ဝါရီလ, 2017 ခုနှစ်ကွယ်လွန်သွားပေမယ့်သူကသစ်ကိုစာအုပ်တကယ်တော့နောက်ကွယ်မှအရွက် အန္န Rosling Rönnlund။ Gates ကယခုအချိန်အထိသူအစဉ်အဆက်ကိုဖတ်မယ့်စာအုပ် "ဟုအဆိုပါအရေးအပါဆုံးတဦး" ဟုခေါ်, ဤနှစ်တွင်သူ၏နှစ်ခုအကြိုက်ဆုံးတွေထဲကသိရသည်။ နှင့် Rosling - - ဒါကြောင့်အထူးတွင် TIME စာအုပ်စေသည်ဘယ်သို့သောအကြောင်းပြောဆိုရန်ဘီလ်ဂိတ်နှင့်အတူချီဆောင်ခြင်းကိုခံရသောအား။ TIME က: သင်ပညာရှင် Hans Rosling ရဲ့တကယ်တော့ကိုခေါ်တော့သူကဒါသိသာစေသည်ဘယျ "အစဉ်အမြဲငါကိုဖတ်ပါတယ်အရေးကြီးဆုံးစာအုပ်တွေထဲကတစ်ခု။\nတကယ်တော့လူတွေကအမှုအရာပိုကောင်းလာပြီဖြစ်ကြောင်းရှိရာဒေသများဖော်ထုတ်ရန်နှင့်တိုးတက်မှုပြန့်နှံ့ကူညီရန်သူ၏နောက်ဆုံးကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုသည်။ လူတွေတိုးတက်မှုရိပ်မိသည်ဤမျှခက်ခဲမယ့်အဘယ်ကြောင့်ဒါဟာပိုပြီးရှင်းရှင်းလင်းလင်းငါကိုဖတ်ပါတယ်အခြားနီးပါးဘာမှထက်ကရှင်းပြသည်။ သူကကျွန်တော်တို့ရဲ့ပင်ဘက်လိုက်မှုကိုကျော်လွှားပြီးပို factfully ကမ္ဘာကြီးကိုကြည့်ရှုဖို့ဘယ်လိုအဘို့ရှင်းလင်းစွာ, Actions အကြံဉာဏ်ကိုဟောကြားခဲ့ပါတယ်။ ဒီအစဉ်အမြဲငါကိုဖတ်ပါတယ်အရှိဆုံးပညာပေးစာအုပ်တွေထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်, ငါလူတိုင်းကိုပညာရှင် Hans\nကိုမမှန်ကန်ကြောင်းအယူအဆတွေရှိမရှိအရေးပါသနည်း? သငျသညျအကြှနျုပျတို့ပြီးသားလာပါတယ်မည်မျှသိလျှင်ဒါဟာတိုးတက်မှုအရှိန်အဟုန်မြှင့်ဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူပါတယ်။ သငျသညျကမ်ဘာတိုးတက်လျက်ရှိသည်မယုံလျှင်, သင်တစ်ဦးအဖြစ်ဆိုးကိုကြည့်ဖို့ပိုဖွယ်ရှိနေနှင့်ဘာမျှမလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်ထင်ပါတယ်။ သို့သော်တိုးတက်မှုဖြစ်နိုင်မည်မျှသိရှိသူတစ်စုံတစ်ဦးကိုတစ်ဦးမကောင်းတဲ့အခွအေနကိုကြည့်ခြင်းနှင့်, ပြောနိုင်ပါတယ် "ဘယ်လိုကြှနျုပျတို့သညျဤပိုကောင်းစေနိုင်သနည်း" ပညာရှင် Hans ဒီကမ္ဘာ့အမြင်အခင်းအကျင်းကိုဖော်ပြရန်စုံလင်သောလမ်းဖြစ်သည့်တစ်ဦး "possibilist," မိမိကိုမိမိဖုန်းခေါ်ကြိုက်တယ်။ သူကသူတို့ပိုကောင်းလိမ့်မယ်မဟုတ်ကြောင်း, အမှုအရာပိုကောင်းရနိုင်တယ်လို့ယုံကြည်ကြ၏။ ပညာရှင် Hans နှင့်တူတစ်ဦးက possibilist တိုးတက်မှုများအတွက်စောင့်ဆိုင်းပါဘူး - သူတိုးတက်မှုဖြစ်ပျက်နေသည်ရှိရာဒေသများအဘို့အကြည့်များနှင့်အခြားသောနေရာများ၌ပွားဖို့လမ်းကိုရှာ။\n10 ၏ဘယ်သင်တို့သည်ငါတို့၏အနာဂတ်နှင့်အဘယ်ကြောင့်အဘို့ကိုရည်မှတ်အများဆုံးရှာရမလဲ? အဆိုပါသိသာအကြောင်းပြချက်များအတွက်မဟုတ်ပေမယ့်ငါအပြစ်တင်ဗီဇစိတ်ပူမိပါတယ်။ တစ်ခုခုဖြစ်ပျက်သောအခါ, တာဝန်ရှိပုဂ္ဂိုလ်အဘို့အကြည့်ဖို့လူ့သဘောသဘာဝပါပဲ။ လူတိုင်းကိုဓားစာခံကိုအတူပြဿနာကိုသိတယ်။ သို့သော်သူရဲကောင်းများသို့လူတွေကိုလှည့်ဖို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဗီဇလည်းတိုးတက်မှုတစ်ခုအတားအဆီးဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ အနည်းငယ်ခြွင်းချက်နှင့်အတူအမှုအရာကြောင့်အသူရဲကောင်းများ၏ပိုကောင်းမရကြဘူး။ အဲဒီမှာသူရဲကောင်းများ 1000 လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်း ရှိ. , ကမ္ဘာကြီးကိုရွားလှဖြစ်ခဲ့သည်။ ခေတ်မီစနစ်များအံ့ဖွယ်ပါပဲ။ ယောန Salk တစ်ခုအံ့သြဖွယ်သိပ္ပံပညာရှင်ခဲ့ပေမယ့်သူကကျွန်တော်ပိုလီယိုချေမှုန်း၏အိမ်တံခါးပေါ်မှာဆိုရင်တစ်ခုတည်းသောအကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါဘူး -\nဒါဟာလည်းကျန်းမာရေးလုပ်သား, NGO များနှင့်အစိုးရများအားဖြင့်ညှိနှိုင်းကာကွယ်ဆေးထိုးကြိုးစားအားထုတ်မှုကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ကျနော်တို့သူရဲကောင်းများအစားစနစ်များကိုရှာတဲ့အခါမှာကျွန်တော်တို့ကိုများ၏ရှေ့မှောက်၌လက်ျာဘက်ဖြစ်ပျက်ရဲ့တိုးတက်မှုလက်လွတ်။ သငျသညျအရာတစ်ခုခုတိုးတက်စေလိုလျှင်ပိုကောင်းစနစ်များကိုတည်ဆောက်မယ့်နည်းလမ်းတွေရှာဖွေပါ။ ဤစာအုပ်ကိုတှငျအဘယျဆိုတဲ့အချက်ကိုအထူးသဖြင့်သင်ကအံ့အားသင့်? ပညာရှင် Hans ကမ္ဘာကြီးကိုဖော်ပြရန်အသုံးပြုအဆိုပါမူဘောင်ငါ့အဘို့ဗျာဒိတ်တော်ဖြစ်ခဲ့သည်။ သူလေးဝင်ငွေအဆင့်အတန်းအားဖြင့်လူတွေကို categorizes နှင့်တစ်ဦးချင်းစီတဦးတည်းအပေါ်တည်ရှိသောဆင်တူရိုးမှားအလေးပေးဖော်ပြသည်။ သူတို့ $4တစ်ရက်မှ $2နေ့ကမှမိမိတို့ဝင်ငွေနှစ်ဆဥပမာ, လူတွေကသူတို့ကင်ရှာဆာသို့မဟုတ်ဘင်္ဂလားဒေ့အတွက်ဝေးလံသောရွာ၏ဆင်ခြေဖုံးတွင်အသက်ရှင်နေထိုင်ဖြစ်စေ, ဖိနပ်များနှင့်စက်ဘီးကိုဝယ်လေ့ရှိပါတယ်။\nသူတို့နထေိုငျပုံကိုအားဖြင့်လူဦးရေ Organizing - မဟုတ်ဘဲသူတို့နေထိုင်ထက် - ကမ္ဘာ့အကြောင်းပြောဆိုရန်ပိုပြီးတိကျတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ (ကျနော်တကယ်တော့ငါ့ Gates ကမှတ်စုများပြန်လည်သုံးသပ်တွင်ဤအဆင့်ဆင့်၏ရှင်းလင်းချက်ပါဝင်သည်။ ) ဤစာအုပ်ထွက်လာကြနိုင်ခြင်းမပြုမီပညာရှင် Hans Rosling မနှစ်ကကွယ်လွန်ခဲ့သည်။ သူ့ကိုနှင့်မည်သို့သူသည်သင်၏ကမ္ဘာ့အမြင်အခင်းအကျင်းကိုသြဇာလွှမ်းမိုးခဲ့ကြနှင့်သင်၏ဆက်ဆံရေးကဘယ်လိုရှိခဲ့သလဲ မိမိအထူးကဲကို TED ဆွေးနွေးပွဲများမှတဆင့်: Melinda နဲ့ကျွန်မပညာရှင် Hans လူအများစုလုပ်ခဲ့တယ်တူညီသောလမ်းသူသင်ယူခဲ့တယ်။ ကျနော်တို့နောက်ဆုံးမှာမိတ်ဆွေတစ်ဦးနှင့်ညစာကျော်ရယ်မောကျွန်တော်တို့ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်တန်းတူအတိုင်းအတာ၌အကြှနျုပျတို့၏အခြေခံအုတ်မြစ်ရဲ့မဟာဗျူဟာနှင့်ပတ်သက်ပြီးပညာတရားကိုပူဇော်နိုင်သူတစ်ဦးယုံကြည်စိတ်ချရသောအကြံပေးအဖြစ်သူ့ကိုမသိရသို့ရောက်ကြ၏။ အစဉ်မပြတ်ငါသူဖျော်ဖြေရေးနှင့်အတူပစ္စည်းဥစ္စာများကိုဟန်ချက်မျှအောင်စီမံခန့်ခွဲပုံကိုလေးစားပါတယ်။ ပညာရှင် Hans သူ (စာသား) မိမိသတင်းစကားကိုစိတ်ဝင်စားသောလူစောင့်ရှောက်ဖို့တချို့ဓားကိုမျို, ငါကျွန်တော်တို့ရဲ့အခြေခံအုတ်မြစ်ရဲ့အလုပ်အကြောင်းပြောဆိုရန်ကိုပွငျဆငျအခါတိုင်းစိတ်ထဲမှာအတွက်စောင့်ရှောက်ရန်ကြိုးစားခဲ့သိတယ်။ ဤစာအုပ်အဘို့သင့်မျှော်လင့်ချက် Rosling ရဲ့အမွေ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ်ကဘာလဲ? ပညာရှင် Hans အမြဲဒေတာကောင်လေးဖြစ်ခြင်းကြောင့်လူသိများပေမယ့်သူကဤမျှလောက်ပိုပြီးထက်ခဲ့ပါတယ်။ တကယ်တော့၏အဆုံးမှာပညာရှင် Hans သူသည်ကမ္ဘာ့အကြောင်းကိုသိတယ်အဘယ်အရာကိုအများစုတို့သည် လာ. ပြောပါတယ် "မဒေတာကိုလေ့လာရာမှ ... ဒါပေမယ့်အခြားလူများနှင့်အတူအချိန်ဖြုန်း။ " သူကလူသားမျိုးနွယ်အပေါ်တစ်ဦးမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်နက်ရှိုင်းသောနားလည်မှုနှင့် beyo သှားသောဇာတ်လမ်းပြောပြများအတွက် knack ခဲ့\nluusaannpaunggmyarrhcwar nhaitpaunggmyarrhcwar swedain sararwaan nhaint hcarrangyaangya panyarpanyarshin Hans Rosling rae TED ko swaynwaypwalabhhoet myarrtwin hpamyuu narrsain kya nhaint bedeyomyarr aanaeesone narmaikyee paan kardaarrone ko hpammi: Bill Gates k . bhelgate nhaint suueatjanee Melinda day tar kambharlonesinerar sainnrellmwaltaymhu nhaint kyannmarrayyaatwat pokaungg tae raladtway hphoet u saung lampya bhaallo kuunye payynine salellsotar paw htoe htwin simyin nae shurae kambharlonesinerar parisaatko rashihkae suua Rosling, mate hpwalhphoet swarrlayeat . nhaint aararko sain hcain hcarr par htakya sar. kawngya Areabhaal kyawwng, shu sarr, Ola Rosling nhaint samee-In- upaday nhainta coauthored - kyanawthoet kambharhpalarr aakyaungg mhar nay saalparr aakyaunggrainn: Rosling hpayhpawwarrel, 2017 hkunhait kwallwanswarr paymaae suu k sait ko hcaraote takaaltot noutkwalmha aarwat aann Rosling Rönnlund . Gates k yahkuaahkyaneaahti suuahcainasaat ko hpaat m y hcaraote " hu aasopar aarayyapar sone t u" hu hkaw, i nhaittwin suueat nhaithku aakyaitesone twayhtellk sirasai . nhaint Rosling - - dar kyount aahtuutwin TIME hcaraote hcaysai bhaalshoet saw aakyaungg pyawwso raan bhelgate nhaint aatuu hkyae saunghkyinnko hkanrasaw aarr . TIME k: sainpanyarshin Hans Rosling rae takaaltot ko hkaw tot suu k dar sisar hcaysai bhayya "ahcain aamyaell ngar ko hpaat partaal aarayykyeesone hcaraotetway htellk taithku . "? bhelgate: Hans kambhartwin htuuhkyarr pyaungmyawwat toetaatmhu aaung hkanhkaerasai hu yonekyi shin, suu k aakyaungg si raan luutine hkyintaal . takaaltot luutwaykamhuarar pokaungg lar pyehpyitkyaungg shirar daysamyarr hpawhtoteraan nhaint toetaatmhu pya ant nhaan kuunyeraan suueat noutsone kyaoepam aarrhtotemhu sai . luutway toetaatmhu riut mi sai imyaha hkaathkell m aeabhaal kyount darhar popyee shinnshinnlainnlainn ngar ko hpaat partaal aahkyarr neeparr bharmha htaat k shinnpyasai . suu k kyawantawthoetrae pain bhaat lite mhuko kyawlwhar pyeepo factfully kambharkyeeko kyi shu hphoet bhaalloabhhoet shinnlainnhcwar, Actions aakyaannyarn ko hawkyarrhkaepartaal . deahcain aamyaell ngar ko hpaat partaal aashisone panyarpayy hcaraotetway htellk taithku hpyitparsai, ngar luutine kopanyarshin Hans '' htoe htwin simyin rar mhaakyaoe pwu nongya htainpartaal . kambharkyeeko takaal luutway htain htaat pomo myansaan mhu nhuann mhar toetaat hcay shin,abhaal kyount luutwayaakyaungg ko mamhaankaankyaungg aayuuaasatway shimashi aarayypar sanaee? s ngya s nyyaakyahanyaupyathoet pyeesarr lar partaal maimyaha si shin darhar toetaatmhu aasheinaahone myaha int hphoet popyee lwalkuupartaal . s ngya s nyya kam bhar toetaat lyetshisai mayone shin, sain tait u aahpyitsoe ko kyi hphoet po hpwalshi nay nhaint bharmyaha m lotesaung ninetaal htainpartaal . shoetsaw toetaatmhu hpyitnine maimyaha sishi suu taithcone tait u ko tait u makaunggtaeahkw aay n ko kyi hkyinn nhaint, pyawwninepartaal " bhaallo kyahanyaupyathoet s nyya i pokaungg hcaynine sanaee" panyarshin Hans de kambhar aamyin aahkainnaakyinn ko hpawpyaraan hcone lain saw lam hpyit sany tait u "possibilist," mimi ko mimi hponehkaw kyaitetaal . suu k suuthoet pokaungg lain maal mahotekyaungg,amhuarar pokaungg r ninetaallhoet yonekyi kyaeat . panyarshin Hans nhaint tuu tait uk possibilist toetaatmhu myarraatwat hcaung sineparbhuu - suu toetaatmhu hpyitpyet naysai shirar daysamyarrabhhoetakyi myarr nhaint aahkyarrsaw nayrar myarr pwarr hphoet lam ko shar . aasoemyin hcatetway seshoet tait bej nae tuu, darmhamahote kyawwatrwan saw sabhaw sai myetnhar shoet t utaee - Rosling taitsaal kambharkyeeko pawmhar ngarthoet shu htaw int hpyet saihu bej aatine aasayyhcate hpawpyahtarrsai . 10 eat bhaal sainthoetsai ngarthoet eataanargaat nhaintabhaal kyountabhhoet ko rai mhaat aamyarrsone shar ramalell? aasopar sisar aakyaunggpyahkyet myarraatwat mahote paymaae ngar aapyittain bej hcatepuu mipartaal . taithkuhku hpyitpyet sawaahkar, tarwaanshi puggolabhhoetakyany hphoet lhu sabhawsabharw parpell . luutine ko dharrhcarhkan ko aatuu pyaဿnar ko sitaal . shoetsaw suurellkaunggmyarr shoet luutwayko lha eet hphoet kyawantawthoetrae bej laee toetaatmhu taithku aatarraasee hpyithcay nineparsai . aanaeengaal hkyawinhkyet nhaint aatuuamhuarar kyawwngasuurellkaungg myarreat pokaungg m r kya bhuu . aelldemharsuurellkaunggmyarr 1000 lwanhkaetaenhaitpaungg shi. , kambharkyeeko rwarr lha hpyithkaesai . hkayatme hcanaitmyarr aanhpwal parpell . yawn Salk taithku aan sya hpwal sippanpanyarshin hkae paymaae suu k kyawantaw pole yo hkyaaymhuann eat aain tanhkarr pawmhar sorain taithkutaeesaw aakyaunggpyahkyetmahoteparbhuu - darharlaee kyannmarrayy lotesarr, NGO myarr nhaint aahcoer myarraarr hpyint nyhainhaine karkwalsayy htoe kyaoehcarr aarrhtotemhu ko kyaayyjuutainpartaal . kyanawthoet suurellkaunggmyarr aahcarr hcanaitmyarr ko shar taeaahkar mhar kyawantawthoet ko myarreat shae mhaout laat yaar bhaat hpyitpyet rae toetaatmhu laatlwat . s ngya s nyyaarar taithkuhku toetaat hcay lo shin pokaungg hcanaitmyarr ko taisout m ae naeelamtway sharhpway par . i hcaraoteko thangyaabh yya sotae aahkyetko aahtuu s hpyint sain k aanaarr saint? panyarshin Hans kambharkyeeko hpawpyaraan aasonepyu aasopar muu bhaung ngarabhhoet byaardate taw hpyithkaesai . suu layy wainngway aasaint aataann aarr hpyintluutwayko categorizes nhaint tait u hkyinn hce t u taee aapaw taishisaw saintuu roemhar aalayypayy hpawpyasai . suuthoet $4taitraatmha $2nae k mha mimithoet wainngway nhaits upamar, luutwayk suuthoet kain shar sar shoetmahote bhain g larr dae aatwat wayy lan saw rwar eat sainhkyayhpone twin aasaatshin nayhtine hpyithcay, hpinaut myarr nhaint hcaatbhee ko waal lae shipartaal . suuthoet n htayo ngya pone ko aarr hpyint luu uray Organizing - mahotebhell suuthoet nayhtinehtaat - kambhar aakyaungg pyawwso raan popyee tikyatae naeelam hpyitpartaal . ( kyanaw takaaltotngar Gates k mhaathcumyarr pyanlaisonesaut twin i aasaint saint eat shinnlainnhkyet parwainsai . ) i hcaraotehtwat lar kya ninehkyinn mapyu mepanyarshin Hans Rosling manhaitk kwallwanhkaesai . shuko nhang maishoet suu sai saineat kambhar aamyin aahkainnaakyinn ko sya jar lwhammoe hkae kya nhang saineat saatsanrayy k bhaallo shihkaesalell mimi aahtuu kellko TED swaynwaypwalmyarr mhat saint: Melinda nae kyawanmapanyarshin Hans luuaamyarrhcu lotehkaetaal tuunyesaw lam suu sainyuu hkaetaal . kyanawthoet noutsonemhar matesway tait u nhaint nyahcar kyaw raalmaw kyawantawthoet ko hcaung shout hkyinn nhaint taanntuu aatineaatarakyahanyaupya thoeteat aahkyayhkan aotemyit rae maharbyauuhar nhaint paatsaatpyee panyar tararr ko puujaw nine suu tait u yonekyi hcatehkya rasaw aakyaanpayy aahpyit shuko m sir shoet rout kyaeat .ahcain mapyat ngar suu hpyawhpyayrayy nhaint aatuu pahchcaee uhchcar myarrko haanhkyet myaha aaung hceman hkaant hkwal pone ko layyhcarrpartaal . panyarshin Hans suu ( hcarsarr) mimi satainnhcakarr ko hcatewainhcarr saw luu hcawng shout hphoet tahkyahoet dharr ko myao, ngar kyawantawthoetrae aahkyayhkan aotemyit rae aalote aakyaungg pyawwso raan ko pwngya sangya aahkartine hcatehtellmhar aatwat hcaung shout raan kyaoehcarrhkae sitaal . i hcaraoteabhhoet sang myahaaw lainthkyet Rosling raeamway eat aahcateaapine taithkuaahpyit k bharlell? panyarshin Hans aamyaell day tar kaunglayy hpyithkyinn kyount luusimyarr paymaae suu k imyaha lout popyee htaat hkaepartaal . takaaltot eata sone mharpanyarshin Hans suu sai kambhar aakyaunggko sitaalabhaalaarar ko aamyarrhcuthoetsai lar. pyawwpartaal " m day tar ko laelar rarmha ... darpaymaae aahkyarr luumyarr nhaint aatuu aahkyane hpyuann . " suu k luusarrmyoenwalaapaw tait u m yonekyi nine loutaaung naat shine saw narrlaimhunhaint beyo shar saw jaratlam pyawwpyamyarraatwat knack hkae\nartzone wafrica esteem good-karma hr1