ဥရောပဘောလုံးလောကမှာ ဘုရင်တစ်ဆူဖြစ်နေတဲ့ ရီးယဲလ်\nဥရောပဘောလုံးလောကမှာ ရီးယဲလ်ရဲ့ အောင်မြင်မှုကို မီနိုင်မယ့်အသင်း မရှိတော့ဘူးလား\n29 May 2018 . 3:08 PM\nချန်ပီယံလိဂ်ဖလားကို (၁၃)ကြိမ်မြောက်အဖြစ် ရီးယဲလ်အသင်း ရရှိခဲ့ပြီးတဲ့နောက် မေးခွန်းတစ်ခု ထွက်ပေါ် လာခဲ့ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ ဥရောပဘောလုံးလောကမှာ ရီးယဲလ်အသင်းရဲ့ အောင်မြင်မှုတွေကို အမီလိုက် နိုင်မယ့် အသင်း မရှိနိုင်တော့ဘူးလားဆိုတာပါပဲ။ ချန်ပီယံလိဂ်ဆိုတာက ဥရောပက ထိပ်သီးအသင်းတွေ အများစု ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်နေတဲ့ပြိုင်ပွဲဖြစ်တာကြောင့် ဒီလိုပြိုင်ပွဲမျိုးမှာ ဗိုလ်စွဲဖို့ဆိုတာက တော်ရုံစွမ်းဆောင်ရည်မျိုးနဲ့ မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ဒါပေမဲ့ ရီးယဲလ်အသင်းအတွက်တော့ ချန်ပီယံလိဂ်ဖလားက ပုံမှန်ယူနေကြ ဆုဖလားတစ်ခုလို ဖြစ်နေပြီ။ နောက်ဆုံး(၅)နှစ်အတွင်း (၄)ကြိမ်ဗိုလ်စွဲခဲ့တဲ့အပြင် နည်းပြဇီဒန်း Zidane ကလည်း ဒီဆုဖလားကို (၃)နှစ်ဆက်တိုက် ရယူခဲ့တာကြောင့် ချန်ပီယံလိဂ်ဆုဖလားက ရီးယဲလ်တစ်သင်းတည်းအတွက်များ သတ်မှတ်ထားသလို့တောင် ထင်ရတယ်။\nချန်ပီယံလိဂ်ခေတ်မှာ ဆုဖလား(၃)ကြိမ်ဆက် ယူထားတဲ့ ပထမဆုံးအသင်း၊ အရင် ဥရောပဖလားတုန်းကလည်း ခေတ်ဦးပိုင်းနှစ်တွေမှာ (၅)ကြိမ်ဆက် ရယူခဲ့တဲ့အသင်း မှတ်တမ်းတွေက တခြား ဥရောပထိပ်သီးအသင်း တွေထက် အပြတ်အသတ်အသာရနေတယ်။ ဒါ့အပြင် ချန်ပီယံလိဂ်(အရင် ဥရောပဖလား)သမိုင်းတစ်လျှောက်မှာလည်း နိုင်ပွဲအများဆုံးအသင်း၊ သွင်းဂိုးအများဆုံးအသင်းဆိုတဲ့ စံချိန်မှတ်တမ်းတွေကိုလည်း ပိုင်ဆိုင်ထားတာပါ။\nEuropean Cup/Champions League record\nReal Madrid – 421 Games 252 Win 937 Goals 13 Trophy\nBayern – 327 Games 186 Win 651 Goals5Trophy\nBarcelona- 290 Games 168 Win 576 Goals5Trophy\nMan United – 259 Games 142 Win 471 Goals3Trophy\nJuventus – 257 Games 128 Win 402 Goals2Trophy\nAC Milan – 241 Games 119 Win 399 Goals7Trophy\nBenfica – 227 Games 100 Win 365 Goals2Trophy\nPorto- 223 Games 98 Win 320 Goals2Trophy\nLiverpool- 178 Games 95 Win 329 Goals5Trophy\nAjax 177 Games 81 Win 270 Goals4Trophy\nဒါတင်ပဲလားဆိုတော့ မဟုတ်သေးပါဘူး။ ဥရောပဖလားပြိုင်ပွဲ စတင်ကျင်းပခဲ့တဲ့ ၁၉၅၈ ခုနှစ်က စပြီး ဆယ်စုနှစ် တစ်ခုစီအလိုက် အသင်းတွေရဲ့ နိုင်ပွဲအများဆုံး၊ သွင်းဂိုးအများ စာရင်းကို ကြည့်ရင်လည်း ရီးယဲလ်အသင်းက (၃)ကြိမ်အထိ ပါဝင်ခဲ့တာကိုလည်း တွေ့ရမှာပါ။\n1950s Real Madrid 32 Games 23 Win 93 Goals\n1960s Real Madrid 63 Games 37 Win 171 Goals\n1970s Ajax 37 Games 26 Win 83 Goals\n1980s Liverpool 39 Games 27 Win 85 Goals\n1990s AC Milan 55 Games 30 Win 81 Goals\n2000s Man United 116 Games 63 Win 197 Goals\n2010s Real Madrid 102 Games 70 Win 249 Goals\nရီးယဲလ်အသင်းကို အောင်မြင်မှုတွေ ရအောင် ဦးဆောင်နေတဲ့ နည်းပြကြီး ဇီဒန်းအတွက်လည်း စံချိန်မှတ်တမ်းကောင်းတွေက တပွေ့တပိုက်နဲ့ပါ။ ဘောလုံးသမားဘ၀မှာ အောင်မြင်မှုတွေ ရယူနိုင်ခဲ့သူတိုင်း နည်း ပြ ဘ၀ရောက်ရင် အောင်မြင်မှု မရတတ်ဘူးဆိုတဲ့ အချက်ကို ဇီဒန်းက ဆုဖလားတွေနဲ့ ချေဖျက်နိုင်ခဲ့ပြီ။ ကိဗ်မြို့က အောင်ပွဲဟာ ဇီဒန်းကို ဥရောပရဲ့ GOAT (Greatest Of All Time)စာရင်းဝင် နည်းပြအဖြစ် မှတ်တမ်းဝင်စေခဲ့တယ်။\nဇီဒန်းရဲ့ ဥရောပပြိုင်ပွဲ စံချိန်မှတ်တမ်းများ\n– ချန်ပီယံလိဂ်(ဥရောပဖလား)ကို (၃)နှစ်ဆက်တိုက် ရယူခဲ့တဲ့ ပထမဆုံးနည်းပြ။\n– ဘော့ဘ်ပီယာစလေ Bob Paisley (လီဗာပူးလ် -၃ ကြိမ်)၊ အန်ဆယ်လော့တီ Carlo Ancelotti (အေစီမီလန် -၂ ကြိမ်၊ ရီးယဲလ် -၁ကြိမ်)တို့လိုပဲ ချန်ပီယံလိဂ်ဖလားကို (၃)ကြိမ် ရယူခဲ့တဲ့ နည်းပြ။\n– ချန်ပီယံလိဂ်ဖလား(၃)ကြိမ်ကို အသက်အငယ်ဆုံး(၄၅နှစ်)နဲ့ ရယူနိုင်ခဲ့တဲ့ နည်းပြ။\n– ချန်ပီယံလိဂ်၊ ဥရောပစူပါဖလား၊ ဖီဖာကလပ်ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲတွေရဲ့ ရှုံးထွက်အဆင့်(ရှုံးထွက် ၁၆ သင်းကနေ ဗိုလ်လုပွဲအထိ) (၁၈)ပွဲစလုံးမှာ ရာနှုန်းပြည့် နိုင်ပွဲရခဲ့တဲ့နည်းပြ။\n– ရီးယဲလ်နည်းပြဘ၀ (၁၄၉)ပွဲမှာ ဆုဖလား(၉)ခုအထိ ရယူခဲ့တာကြောင့် ပျမ်းမျှ(၁၇)ပွဲကို ဆုဖလားတစ်ခု နှုန်း ရယူနိုင်ခဲ့သူ။\n– ပြင်သစ်နည်းပြတွေထဲမှာ ချန်ပီယံလိဂ်ဖလား ပထမဆုံး ဆွတ်ခူးနိုင်ခဲ့သူ\n– မီဂွယ်လ်မူနော့ဇ် Miguel Munoz နောက်ပိုင်း ချန်ပီယံလိဂ်(ဥရောပဖလား)ကို ကစားသမားဘ၀မှာသာမက နည်းပြအဖြစ်ပါ ရယူနိုင်ခဲ့သူ။\nကဲ .. ပရိသတ်ကြီးရေ။ ရီးယဲလ်နဲ့ နည်းပြဇီဒန်းတို့ရဲ့ အောင်မြင်မှုမှတ်တမ်းတွေကတော့ တကယ့်ကို မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ပါပဲ။ ဒီလိုအောင်မြင်မျိုး ၊ ဆုဖလားစံချိန်မှတ်တမ်းတွေကို လိုက်မီနိုင်မယ့် အသင်းဆိုတာ ရှိနိုင်ပါဦးမလား . . . .\nPhoto: Evening Standard,Football Premium,Goal.com\nဥရောပဘောလုံးလောကမှာ ရီးယဲလျရဲ့ အောငျမွငျမှုကို မီနိုငျမယျ့အသငျး မရှိတော့ဘူးလား\nခနျြပီယံလိဂျဖလားကို (၁၃)ကွိမျမွောကျအဖွဈ ရီးယဲလျအသငျး ရရှိခဲ့ပွီးတဲ့နောကျ မေးခှနျးတဈခု ထှကျပျေါ လာခဲ့ပါတယျ။ အဲဒါကတော့ ဥရောပဘောလုံးလောကမှာ ရီးယဲလျအသငျးရဲ့ အောငျမွငျမှုတှကေို အမီလိုကျ နိုငျမယျ့ အသငျး မရှိနိုငျတော့ဘူးလားဆိုတာပါပဲ။ ခနျြပီယံလိဂျဆိုတာက ဥရောပက ထိပျသီးအသငျးတှေ အမြားစု ပါဝငျယှဉျပွိုငျနတေဲ့ပွိုငျပှဲဖွဈတာကွောငျ့ ဒီလိုပွိုငျပှဲမြိုးမှာ ဗိုလျစှဲဖို့ဆိုတာက တျောရုံစှမျးဆောငျရညျမြိုးနဲ့ မဖွဈနိုငျဘူး။ ဒါပမေဲ့ ရီးယဲလျအသငျးအတှကျတော့ ခနျြပီယံလိဂျဖလားက ပုံမှနျယူနကွေ ဆုဖလားတဈခုလို ဖွဈနပွေီ။ နောကျဆုံး(၅)နှဈအတှငျး (၄)ကွိမျဗိုလျစှဲခဲ့တဲ့အပွငျ နညျးပွဇီဒနျး Zidane ကလညျး ဒီဆုဖလားကို (၃)နှဈဆကျတိုကျ ရယူခဲ့တာကွောငျ့ ခနျြပီယံလိဂျဆုဖလားက ရီးယဲလျတဈသငျးတညျးအတှကျမြား သတျမှတျထားသလို့တောငျ ထငျရတယျ။\nခနျြပီယံလိဂျခတျေမှာ ဆုဖလား(၃)ကွိမျဆကျ ယူထားတဲ့ ပထမဆုံးအသငျး၊ အရငျ ဥရောပဖလားတုနျးကလညျး ခတျေဦးပိုငျးနှဈတှမှော (၅)ကွိမျဆကျ ရယူခဲ့တဲ့အသငျး မှတျတမျးတှကေ တခွား ဥရောပထိပျသီးအသငျး တှထေကျ အပွတျအသတျအသာရနတေယျ။ ဒါ့အပွငျ ခနျြပီယံလိဂျ(အရငျ ဥရောပဖလား)သမိုငျးတဈလြှောကျမှာလညျး နိုငျပှဲအမြားဆုံးအသငျး၊ သှငျးဂိုးအမြားဆုံးအသငျးဆိုတဲ့ စံခြိနျမှတျတမျးတှကေိုလညျး ပိုငျဆိုငျထားတာပါ။\nဒါတငျပဲလားဆိုတော့ မဟုတျသေးပါဘူး။ ဥရောပဖလားပွိုငျပှဲ စတငျကငျြးပခဲ့တဲ့ ၁၉၅၈ ခုနှဈက စပွီး ဆယျစုနှဈ တဈခုစီအလိုကျ အသငျးတှရေဲ့ နိုငျပှဲအမြားဆုံး၊ သှငျးဂိုးအမြား စာရငျးကို ကွညျ့ရငျလညျး ရီးယဲလျအသငျးက (၃)ကွိမျအထိ ပါဝငျခဲ့တာကိုလညျး တှရေ့မှာပါ။\nရီးယဲလျအသငျးကို အောငျမွငျမှုတှေ ရအောငျ ဦးဆောငျနတေဲ့ နညျးပွကွီး ဇီဒနျးအတှကျလညျး စံခြိနျမှတျတမျးကောငျးတှကေ တပှတေ့ပိုကျနဲ့ပါ။ ဘောလုံးသမားဘဝမှာ အောငျမွငျမှုတှေ ရယူနိုငျခဲ့သူတိုငျး နညျး ပွ ဘဝရောကျရငျ အောငျမွငျမှု မရတတျဘူးဆိုတဲ့ အခကျြကို ဇီဒနျးက ဆုဖလားတှနေဲ့ ခဖြေကျြနိုငျခဲ့ပွီ။ ကိဗျမွို့က အောငျပှဲဟာ ဇီဒနျးကို ဥရောပရဲ့ GOAT (Greatest Of All Time)စာရငျးဝငျ နညျးပွအဖွဈ မှတျတမျးဝငျစခေဲ့တယျ။\nဇီဒနျးရဲ့ ဥရောပပွိုငျပှဲ စံခြိနျမှတျတမျးမြား\n– ခနျြပီယံလိဂျ(ဥရောပဖလား)ကို (၃)နှဈဆကျတိုကျ ရယူခဲ့တဲ့ ပထမဆုံးနညျးပွ။\n– ဘော့ဘျပီယာစလေ Bob Paisley (လီဗာပူးလျ -၃ ကွိမျ)၊ အနျဆယျလော့တီ Carlo Ancelotti (အစေီမီလနျ -၂ ကွိမျ၊ ရီးယဲလျ -၁ကွိမျ)တို့လိုပဲ ခနျြပီယံလိဂျဖလားကို (၃)ကွိမျ ရယူခဲ့တဲ့ နညျးပွ။\n– ခနျြပီယံလိဂျဖလား(၃)ကွိမျကို အသကျအငယျဆုံး(၄၅နှဈ)နဲ့ ရယူနိုငျခဲ့တဲ့ နညျးပွ။\n– ခနျြပီယံလိဂျ၊ ဥရောပစူပါဖလား၊ ဖီဖာကလပျကမ်ဘာ့ဖလားပွိုငျပှဲတှရေဲ့ ရှုံးထှကျအဆငျ့(ရှုံးထှကျ ၁၆ သငျးကနေ ဗိုလျလုပှဲအထိ) (၁၈)ပှဲစလုံးမှာ ရာနှုနျးပွညျ့ နိုငျပှဲရခဲ့တဲ့နညျးပွ။\n– ရီးယဲလျနညျးပွဘ၀ (၁၄၉)ပှဲမှာ ဆုဖလား(၉)ခုအထိ ရယူခဲ့တာကွောငျ့ ပမျြးမြှ(၁၇)ပှဲကို ဆုဖလားတဈခု နှုနျး ရယူနိုငျခဲ့သူ။\n– ပွငျသဈနညျးပွတှထေဲမှာ ခနျြပီယံလိဂျဖလား ပထမဆုံး ဆှတျခူးနိုငျခဲ့သူ\n– မီဂှယျလျမူနော့ဇျ Miguel Munoz နောကျပိုငျး ခနျြပီယံလိဂျ(ဥရောပဖလား)ကို ကစားသမားဘဝမှာသာမက နညျးပွအဖွဈပါ ရယူနိုငျခဲ့သူ။\nကဲ .. ပရိသတျကွီးရေ။ ရီးယဲလျနဲ့ နညျးပွဇီဒနျးတို့ရဲ့ အောငျမွငျမှုမှတျတမျးတှကေတော့ တကယျ့ကို မယုံကွညျနိုငျလောကျအောငျပါပဲ။ ဒီလိုအောငျမွငျမြိုး ၊ ဆုဖလားစံခြိနျမှတျတမျးတှကေို လိုကျမီနိုငျမယျ့ အသငျးဆိုတာ ရှိနိုငျပါဦးမလား . . . .


Beechcraft ကို C-45G USAF FS2004 DOWNLOAD - Rikoooo\nအရွယ် 17.1 ကို MB\ndownloads ရယူရန္ 8 153\nAuthor: Cliff Presley ဆီမှာဆိုရင်\nအဆိုပါ Beechcraft ကို C-45G USAF အမြင့်ဆုံးအရည်အသွေးပါ! တစ်ဦး 3D လေယာဉ်မှူးအခန်းအသေးစိတ်အတူ။\nတစ်ဦးကအရေးတကြီးကို download လုပ်ပါရန်ရှိသည်ရမယ်!\nအဆိုပါ Beechcraft မော်ဒယ် 18 / 45 အမေရိကန်နှစ်ဦးကမ္ဘာစစ်ပွဲများအကြားကာလအတွင်းဖွံ့ဖြိုးတဲ့အင်ဂျင်နှစ်လုံးတပ်အလင်းသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒုတိယကမ္ဘာစစ်ကာလအတွင်းအလွန်ကြီးမားစီးရီးအတွက်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးလေယာဉ်များအဖြစ်ထုတ်လုပ်ပေမယ့်လည်းလေ့ကျင့်သူသည် 1969 စက်ရုံမထွက်ခွာမီတစ်ဦးအလွန်ရှည်လျားအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမဟုတ်ဘဲပြီးခဲ့သည့်မိတ္တူရှိခဲ့ပါတယ်။ ထို့ပြင် Beech ကို AT-11 Kansan တူအထူးပြုဗားရှင်း, အမွှာ Beech လည်းမြောက်မြားစွာ Re-Engineering turbopropulsées၏ဘာသာရပ်ခဲ့သည်။\nC-45G: 96 ယူနစ် (51-11504 / 11599, c / n AF-61 / 156)2လေယာဉ်မှူးများနှင့်3ကျောင်းသားများအတွက်လေယာဉ်သွားလာမှုလေ့ကျင့်ရေးအဖြစ် repackaged ။ (ဝီကီပီးဒီးယား)


ကျန်းမာရေး Archives - San Thitsa\nကြွက်နို့များကို မနာမကျင်ပဲ လက်တွေ့ပျောက်ခဲ့တဲ့နည်း\nZawgyi ကြွက်နို့များကို မနာမကျင်ပဲ လက်တွေ့ပျောက်ခဲ့တဲ့နည်း ကြွက်နို့၏ သဘောသဘာဝမှာ တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းမှုအပေါ် ဂရုစိုက်မှုနည်းပါး၍ လက်ခြေထောက်၊ ခန္ဓာကိုယ်အရေပြားတို့ပေါ်တွင် ပေါက်လေ့ ရှိပြီး ပျောက် ကင်းအောင် ကုသရန် ခက်ခဲလှပါသည်။ ငွေကြေးတတ်နိုင်သူတို့ကကြွက်နို့ကို မီးရှို့သောနည်းဖြင့် ကုကြသည်။အဆင်ပြေလှသည်မရှိပါ။အချို့မှာမူ ဓားဖြင့်လှီးဖြတ်၍\nZawgyi ကလေးငယ်များ နှာပိတ်နေလျှင် ကလေးသူငယ်များ နှာစေး နှာပိတ် ဖြစ်တဲ့အခါများမှာ ဆေးအဖြစ်အသုံးဝင်တဲ့ ရွှေဖရုံသီးအညှာရွှေဖရုံသီး၏ အညှာကို ကလေးသူငယ်များအတွက် ဆေးဝါးတစ်ခုအနေနဲ့အသုံးပြုလိုရပါတယ်။ ကလေးသူငယ်များ နှာစေး နှာပိတ် ဖြစ်တဲ့အခါများမှာ သုံးပေးလို့ရပါတယ်။ဒီဆေးနည်းလေးဖြင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့ ကလေးသူငယ်များ နှာစေးနှာပိတ်ဖြစ်တဲ့အခါများမှာ\nသားအိမ်ကင်ဆာတောင် ပျောက်တယ် ဆို တဲ့ ပေါက်ပန်းဖြူ နှင့် လယ်ပုဇွန်လုံး\nZawgyi သားအိမ်ကင်ဆာတောင် ပျောက်တယ် ဆို တဲ့ ပေါက်ပန်းဖြူ နှင့် လယ်ပုဇွန်လုံး တို့ အမေအတွက် ဆေးတွေအများကြီးရောက်လာပါပြီ…. အမေက သားအိမ်ကင်ဆာကို နှစ်ရှည်လများ ခံစားနေရတာပါ ဆေးသွင်းလိုက် ဓာတ်ကင်လိုက်နဲ့ ဆေးရုံမပြတ် တက်လိုက် ဆငိးလိုက်နဲ့\nZawgyi အစာအိမ်ရောဂါ၊ လေရောဂါ သမားများအတွက် ကိုယ်တိုင် လွယ်လွယ်လေးလုပ်လို့ရတဲ့ အကောင်းဆုံး နနွင်းခါးလုံး မန်မာလူမျိုး အများစု ဖြစ်တတ်တဲ့ အစာအိမ်ရောဂါ၊ လေရောဂါရှိသူတွေအတွက်ဖြစ်စေ၊ အလှအပ ကို ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ချင်သူတွ အတွက် ဖြစ်စေ အဆင်ပြေစေတဲ့ ကိုယ်တိုင်လုပ်နိုင်တဲ့\nZawgyi ဒေါက်တာအောင်စိုးဝင်းပြောသော ရဲယိုအကြောင်းသိကောင်းစရာများ မေး- ရဲယိုကဆေးလား ? ဖြေ- ရဲယိုသည်ဆေးမဟုတ်ပါ။ဆေးထက်အဆင့်များစွာမြင့်မားပြီးသဘာဝအလေ့ကျပေါက်ရောက်သောအသီးတမျိုးပါ ။ မေး-ရဲယိုသီးကိုဘာရောဂါမှမဖြစ်သေးခင်ကြိုတင်စားလို့ရပါသလား ? ဖြေ – စားလို့ရပါတယ် ။ထန်းလျက်နဲ့သော်၎င်း ၊ပျားရည်နဲ့သော် ၄င်း ၊ရောပြီးစားလို့ရပါတယ်။အစေ့ တွေကိုမစားစေချင်ပါ ၊အူအတက်မှာသွားပိတ်နေမှာစိုးလို့ပါ\nကိုဗစ်ကာကွယ်ရေးအတွက် ထိရောက်တဲ့ နာနတ်သီး အသုံးဝင်ပုံ\nZawgyi ကိုဗစ်ကာကွယ်ရေးအတွက် ထိရောက်တဲ့ နာနတ်သီး အသုံးဝင်ပုံ ကိုဗစ် မဖြစ်အောင် နာနတ်သီး စားရမလား?Australia က သိပ္ပံပညာရှင်တွေက နာနတ်သီး အူတိုင်မှာပါတဲ့Bromalin ဆိုတဲ့ ဓာတ်ပစ္စည်းဟာ covid virus ရဲ့ spikeကို ပျက်ဆီးစေပြီး\nZawgyi တုပ်ကွေးဖျားအတွက် အိမ်တွင်းဆေးနည်းလေးများ Influenza ( Fl u ) တုပ်ကွေးဖျားအတွက် အိမ်တွင်းဆေးနည်းလေးမျှဝေပေးချင်ပါတယ် ။ဖလူ ( Flu ) လို့ ခေါ်တဲ့ တုပ်ကွေးဖျားဟာ ဗိုင်းရပ်ပိုးကြောင့် ဖြစ်တာပါ ။\nZawgyi ကရင်ဆရာကြီး ပြောပြတဲ့ ရင်ကြပ်ပန်းနာ လက်တွေ့ပျောက်ဆေး ပန်းနာရင်ကြပ် ရှိသူတွေ အတွက် ဆေးနည်းကောင်းလေး ကို ပြန်လည်မျှဝေပေးပါရစေ ဤဆေးနည်းမှာ ကရင်ဆေးဆရာတစ်ဦးထံမှ ရှိသောဆေးနည်းဖြစ်၏။အကြောင်းမသိလျှင် ရယ်စရာဖြစ်သော်လည်းသုံးစွဲရာ၌မူကား တကယ်စွမ်းသောဆေးနည်းဖြစ်ပေသည်။ ချိန်ခွင်အလွယ်တကူမရှိသောအရပ်ဒေသများတွင်ဖော်စပ်သောဆေးဖြစ်သဖြင့်အချိန်အတွယ်ကားအတိအကျမပါပေသို့သော် ခန့်မှန်း၍အညီအမျှချိန်ယူနိုင်ပါသည်။ (မှတ်ချက်= ချိန်ခွင်ရှိရာအရပ်၌ဖြစ်မူကား\nZawgyi အချဉ်ရည် ၊ခြင်ဆေးခွေ အန္တရာယ် နှင့် ကင်ဆာရောဂါ အသုပ်ဆိုင်တွေ အကြော်ဆိုင်တွေ ထုံချိုင်းဆိုင်တွေ၊ အကင်ဆိုင်တွေ၊ တုတ်ထိုးဆိုင်တွေမှာ နေ့စဉ် လူတွေ မြိန်ရေယှက်ရေ စားနေကြတာကတော့ အန္တရာယ်ရှိ တားမြစ်ဆိုးဆေး နီနီရဲရဲတွေရယ် ၊ အစာအိမ်


iOS 6~6.1 Untethered Jailbreak လုပ်ပြီးထားသော iDevices တွင် Cracked app များသွင်းလို့ရအောင်ပြုလုပ်နည်း (၂) – Myanmar Mobile App Edition: Myanmar | ပြည်တွင်းပြည်ပမုိုဘိုင်းသတင်းများ\nJAS 5s (မြန်မာဖုန်း) ထွက်ရှိ V Root လို့ခေါ်တဲ့ Onclick Root Tool လေးပါခင်ဗျာ Mobile Guide ဂျာနယ် အတွဲ (2) အမှတ် (3) Huawei U8815(G300) root ဖောက်ခြင်း အပြည့်အစုံ (baseband 109808) Themes Collection For Windows7and 8 Home\nPublished On: Tue, Feb 5th, 2013 iOS tutorials / မိုဘိုင်းဖုန်းဆိုင်ရာ Tutorials | By ဖန်လုံး iOS 6~6.1 Untethered Jailbreak လုပ်ပြီးထားသော iDevices တွင် Cracked app များသွင်းလို့ရအောင်ပြုလုပ်နည်း (၂)\njailbreak လုပ်ပြီးသား ios6 idevice များအနေနဲ့ Crack app/ Game တွေကို install လုပ်ဖို့idevice မှာ Appsync ios6 ကို install လုပ်ထားရပါ့မယ်.\nAppsync for ios6ကို ifunbox နှင့်သူငယ်ချင်းတို့idevice များအတွင်းသို့install လုပ်ပုံကို တင်ပေးတာပါ.ဒီနည်းလေးနဲ့ အားလုံးအစဉ်ပြေမယ်လို့ ထင်ပါတယ်.\nifunbox မရှိသူများက ဒီ link လေးမှ down ယူနိုင်ပါတယ်.\nAppsync for ios6 ကို device အတွင်းသို့install လုပ်ဖို့ \nAppsync.dylib ကို download ရယူပေးပါ.\n(Appsync for ios6 -2)\n၂ အနေနဲ့ Raw File System ကနေပြီး Library သို့ သွားပေးပါ.\n၃ အနေနဲ့ Library အတွင်းမှ MobileSubstrate သို့ သွားပေးပါ.\n၄ အနေနဲ့ Library > MobileSubstrate >DynamicLibraries သို့ သွားပေးပါ\n၅ အနေနဲ့ Library> MobileSubstrate>DynamicLibraries အတွင်းသို့download ရယူပြီးထားသော Appsync.dylib.Appsync.plist ကိုဆွဲယူပြီး device အတွင်းသို့INSTALL လုပ်ပေးပါ. အားလုံးပြုလုပ်ပြီးရင်တော့ device ကို power on/off ပြုလုပ်ပေးပါ. crack app / Game တွေကိုinstall လုပ်လို့ ရပြီပေါ့.\nဖန်လုံး - Related News\nV Root လို့ခေါ်တဲ့ Onclick Root Tool လေးပါခင်ဗျာ\nHuawei U8815(G300) root ဖောက်ခြင်း အပြည့်အစုံ (baseband 109808)\nY200 (U8655) root လုပ်နည်း\nSony Xperia SP ကို JellyBean (Android V4.1.2) တင်၍ Root လုပ်နည်း\n3 comments on “iOS 6~6.1 Untethered Jailbreak လုပ်ပြီးထားသော iDevices တွင် Cracked app များသွင်းလို့ရအောင်ပြုလုပ်နည်း (၂)”\tNyi htut on March 5, 2013 at 6:36 pm said:\nအခွေးထဲကနေ install. လုပ်ရင် တချို့game. တွေက. ဖွင့်ိုံ့ မရဘူး. ပြိ်ပြန်ပိတ်သွားတယ်. ဘာလို့ လဲပြောပြပေးပါ\nReply ↓\tKo Myo on March 22, 2013 at 1:49 pm said:\nကျနော်အိုင်ဖုံး(၅)ကိုသုံးပါတယ် ကျနော် မြန်မာဖေါင့်ကိုတင်လို့မတတ်ပါ ကျနော်နေတဲ့ နေရာမှာက ဘယ်ဆိုင်ကမှလဲတင်လို့ မတတ်ပါ အဲ့ဒါတင်ခြင်လို့ ပြောပြပေးလို့ရမယ်ဆိုင်ရင်တော့ ပြောပြပေးစေချင်ပါတယ်။ နောက်တခုက ဘီဘီစီကိုဖွင့်မယ်ဆိုရင်လဲ Flash player ကိုတောင်းတယ် ကျနော်လဲဘယ်မှာသွင်းလို့ရမလဲဆိုတာကိုရှာကြည့်တယ်မရပါ အဲ့သည်(၂) ခုလုပ်နည်းလေးကိုပြောပြပေးစေချင်ပါတယ် ကျနော့အတွက်အခက်အခဲရှိနေလို့ပါ\nReply ↓\tsolo on May 1, 2013 at 2:03 am said:\nအစ်ကိုရေ ကျွန်တော့ Ipad 2ထဲမှာ MobileSubstrate file မပါပါဘူးခင်ဗျ။အဲဒါလေးဘယ်လိုလုပ်ရမလဲမသိဘူး။ လမ်းညွှန်ပေးပါအုံးခင်ဗျ။\ntinko on Next Launcher 3D v1.31 for android(latest version)hninyu on SketchBook Pro v2.8.1 for iPadhninyu on Magic Piano for iphone/ipadThi Ha Aung on Bluestacks App Player offline Installer For Windows XP/7123 on V Root လို့ခေါ်တဲ့ Onclick Root Tool လေးပါခင်ဗျာ Android Development


Vasomotor Rhinitis (နှာခေါင်းအမြှေးပါးရောင် နှာရည်ယိုရောဂါ) : ရောဂါလက္ခဏာတွေ၊ ဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းရင်းတွေနဲ့ ကုသမှုတွေအကြောင်း Hello Sayarwon\nHelloSayarwon » ကျန်းမာရေးအားလုံး » ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ » Vasomotor Rhinitis (နှာခေါင်းအမြှေးပါးရောင် နှာရည်ယိုရောဂါ)\nVasomotor Rhinitis (နှာခေါင်းအမြှေးပါးရောင် နှာရည်ယိုရောဂါ)\nVasomotor Rhinitis (နှာခေါင်းအမြှေးပါးရောင် နှာရည်ယိုရောဂါ) ကဘာလဲ။\nဒီရောဂါဟာ ဓါတ်မတည့်မှုကြောင့် ဖြစ်သော ရောဂါမဟုတ်ချေ။ အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ နှာခေါင်းအမြှေးပါးရောင်ပြီး နာတာရှည်နှာချေခြင်း သို့ နှာပိတ်ခြင်း၊ နှာရည်ယိုခြင်းတွေ တွေ့ရနိုင်တဲ့ ရောဂါတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အသက်အန္တရာယ်တော့ မရှိပါဘူး။ ဆိုးဆိုးရွားရွားမဟုတ်တဲ့ မသက်မသာခံစားရမှုတွေ တွေ့ရနိုင်ပါတယ်။\nVasomotor Rhinitis (နှာခေါင်းအမြှေးပါးရောင် နှာရည်ယိုရောဂါ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ\nအဖြစ်များပါတယ်။ အရွယ်အားလုံးဖြစ်နိုင်ပေမဲ့ အသက်၂၀အထက်တွေမှာ ပိုတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေမှာ အမျိုးသားတွေထက် ဖြစ်နိုင်ချေနှစ်ဆပိုများပါတယ်။ ဖြစ်စေနိုင်တဲ့အကြောင်းရင်းတွေကို ရှောင်ရှားခြင်းဖြင့် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ အသေးစိတ်သိလိုတယ်ဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြသင့်ပါတယ်။\nVasomotor Rhinitis (နှာခေါင်းအမြှေးပါးရောင် နှာရည်ယိုရောဂါ) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ။\nဖြစ်လိုက်ပျောက်လိုက်နဲ့ တစ်နှစ်ပတ်လုံးတွေ့ရတတ်ပါတယ်။ မကုသဘူးဆိုရင် ရက်သတ္တပတ်တွေအများကြီး သို့ အကြာကြီး ဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်။ တွေ့ရများတဲ့လက္ခဏာတွေကတော့\n• နှာခေါင်းအနောက်ပိုင်းနှာရည် သို့ အချွဲများ လည်ချောင်းထဲသို့စီးသွားခြင်း\n• ဆေးဆိုင်ကဆေးတွေ ဆေးမြီးတိုတွေနဲ့ကုလို့ မသက်သာရင်\n• ဆရာဝန်ညွှန်ထားတဲ့ဆေးတွေ သို့ ဆေးဆိုင်ကစပ်ပေးတဲ့ဆေးတွေကြောင့် အခြားဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိနေခဲ့မယ်ဆိုရင်\nVasomotor Rhinitis (နှာခေါင်းအမြှေးပါးရောင် နှာရည်ယိုရောဂါ) ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ။\nသင့်နှာခေါင်းထဲကသွေးကြောတွေ ကျယ်လာခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျယ်လာခြင်းကနေ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ပိတ်ဆို့ခြင်းနဲ့ နှာခေါင်းထဲမှာအချွဲတွေပြည့်လာနိုင်ပါတယ်။ ဘာကြောင့် နှာခေါင်းသွေးကြောတွေ ရောင်ရတယ်ဆိုတာတော့ မပြောနိုင်သေးပါဘူး။ ဖြစ်နိုင်ချေများစေတဲ့အချက်တွေကတော့\n• ရေမွှေး၊ အနံ့အသက်၊ ဆေးလိပ်နံ့စတဲ့ စိတ်ကသိကအောက်ဖြစ်စရာများ\n• ရာသီဥတုအပြောင်းအလဲ အထူးသဖြင့် ပူအိုက်တဲ့ရာသီ\n• အအေးမိ၊တုပ်ကွေးပိုးကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများ ကူးစက်ခံရခြင်း\n• ပူစပ်သောအစားများ အရည်များ\n• aspirin (သို့) ibuprofenကဲ့သို့သော ဆေးများ\n• သန္ဓေတားဆေးများအသုံးပြုခြင်း ၊ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းနည်းခြင်း ကဲ့သို့သော ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများ\nVasomotor Rhinitis (နှာခေါင်းအမြှေးပါးရောင် နှာရည်ယိုရောဂါ) ဖြစ်နိုင်ခြေကိုဘာတွေက မြင့်တက်စေသလဲ။\n• မီးခိုးငွေ့၊ ဆေးလိပ်ငွေ့စသော စိတ်ကသိကအောက်ဖြစ်စရာများ\n• အသက်၂၀အထက် (ဓါတ်မတည့်မှုကြောင့်ဖြစ်တဲ့နှာရည်ယိုရောဂါတွေနှင့် မတူညီပါ။ ဒီရောဂါသည် အသက်၂၀ပြည့်ပြီးနောက်မှာ အများဆုံးဖြစ်တတ်ပါတယ်။)\n• ရင်ကျပ်ပျောက်ဆေးအရည်တွေ ဖြန်းဆေး တွေ ကြာကြာအသုံးပြုခြင်း။ (Afrin၊ Dristan ကဲ့သို့သော ရင်ကျပ်ပျောက်ဆေးအရည်တွေ ဖြန်းဆေး တွေ ရက်အတော်ကြာ သုံးပြီးနောက်ပိုင်း ရင်ကျပ်ပျောက်ခြင်းသက်သာသွားပြီး ဆိုးဆိုးရွားရွားနှာပိတ်ခြင်း)\n• အမျိုးသမီးများ (ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်၊ ဓမ္မတာလာချိန်မှာ ပိုဆိုးသွားနိုင်ပါတယ် ။)\n• အချို့သောကျန်းမာရေးပြဿနာများ ( သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းနည်းခြင်၊ နာတာရှည်အမောရောဂါကဲ့သို့သော နာတာရှည်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ\n• စိတ်ဖိစီးမှု ( စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကြောင့် အချို့သောသူတွေမှာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ။်)\nVasomotor Rhinitis (နှာခေါင်းအမြှေးပါးရောင် နှာရည်ယိုရောဂါ) ကို ဘယ်လိုအတည်ပြုပါသလဲ\nသင့်မှာ နှာရည်ယိုရောဂါလက္ခဏာတွေ ရှိနေပြီဆိုရင် ဓါတ်မတည့်မှုကြောင့် (သို့) အခြားသောအကြောင်းတွေကြောင့် ဟုတ်မဟုတ်အရင်စမ်းသပ်ပါလိမ့်မယ်။ အခြားကြောင့်ဖြစ်တာ မဟုတ်ကြောင်း သိပြီးနောက်မှာတော့ သင့်မှာ နှာရည်ယိုခြင်း၊ နှာပိတ်ခြင်း၊ နှာရည်လည်ချောင်းထဲဝင်ခြင်းတွေ ရှိနေခြင်းတွေက နှာခေါင်းအမြှေးပါးရောင် နှာရည်ယိုရောဂါ\nဓါတ်မတည့်မှုကြောင့်ဟုတ်မဟုတ်သိချင်ရင်တော့ အရေပြားဓါတ်မတည့်မှုစစ်ခြင်း၊ သွေးစစ်ဆေးခြင်းတွေ ပြုလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ နာတာရှည်လေအိတ်ရောင်ရောဂါကြောင့်ဟုတ်မဟုတ် သိချင်ရင်တော့ နှာခေါင်းနှင့် ဦးခေါင်းခွံရိုးကို ဆက်သွယ်ထားသော လှိုဏ်ခေါင်းပေါက် sinus ကို ကွန်ပျူတာဓါတ်မှန်ရိုက်ခြင်း (CT scan) တွေ ပြုလုပ်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်တော်တဲ့ကုသမှုပေးနိုင်ဖို့ မှန်ကန်စွာအဖြေထုတ်နိုင်ဖို့တော့ လိုပါတယ်။\nVasomotor Rhinitis (နှာခေါင်းအမြှေးပါးရောင် နှာရည်ယိုရောဂါ) ကို ဘယ်လိုကုသပါသလဲ\nသင့်လက္ခဏာတွေဆိုးလာမယ်ဆိုရင် သင့်ဆရာဝန်က အခြားဆေးတွေညွှန်ဖို့ လိုလာပါလိမ့်မယ်။ သွေးကြောရောင်နှာရည်ယိုရောဂါ ကုသနိုင်တဲ့ဆေးတွေကတော့\n• fluticasone (Flonase) (သို့) triamcinolone (Nasacort)ကဲ့သို့သော စတီးရွိုက်ပါသောနှာဖြန်းဆေးများ\n• azelastine (Astelin၊ Astepro)၊ olopatadine hydrochloride (Patanase) ကဲ့သို့သော Antihistamine နှာခေါင်းဖြန်းဆေးများ\n• ipratropium (Atrovent)ကဲ့သို့သော Anti-drip anticholinergic နှာခေါင်းဖြန်းဆေးများ\n• pseudoephedrine ကဲ့သို့သော သောက်ရသော ရင်ကျပ်ပျောက်ဆေးများ\nတစ်ခါတစ်ရံမှာတော့ နှာခေါင်းအသားလုံးများဖယ်ထုတ်ရန်နှင့် နှာခေါင်းဆက်ကြားလွဲနေသည်ကို တည့်ပေးရန် ခွဲစိတ်ကုသခြင်းက ပိုအကျိုးရှိပါလိမ့်မယ်။ အခြားကုသမှုတွေနဲ့ မသက်သာလာတော့မှ ခွဲစိတ်ကုသဖို့ စဉ်းစားလေ့ရှိပါတယ်။\nလူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းနဲ့ အိမ်သုံးကုထုံးတွေအသုံးပြုခြင်းက နှာခေါင်းအမြှေးပါးရောင် နှာရည်ယိုရောဂါ ကို ကုသရာမှာ ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုနိုင်မလဲ။\nအောက်ဖော်ပြပါ လူနေမှုပုံစံများနဲ့ အိမ်သုံးကုထုံးများက သင့်အနေဖြင့် နှာခေါင်းအမြှေးပါးရောင်၊ နှာရည်ယိုရောဂါ ကိုကုသတဲ့နေရာမှာနဲ့ လိုက်လျော ညီထွေဖြစ်အောင် နေတဲ့နေရာတွေမှာ အကူအညီပေးနိုင်ပါတယ်။\n• ဆေးဆိုင်တွေမှာ အလွယ်တကူဝယ်လို့ရနိုင်တဲ့ ဆားရည်နှာဖြန်းဆေး\n• pseudoephedrine (သို့) phenylephrine ကဲ့သို့သော ရင်ကျပ်ပျောက်ဆေးများ\n• diphenhydramine (Benadryl)၊ clemastine၊ loratadine (Claritin) ကဲ့သို့သော Antihistamine နှာခေါင်းဖြန်းဆေးများ\n• fluticasone (Flonase) (သု့ိ) triamcinolone (Nasacort) ကဲ့သို့သော စတီးရွိုက်ပါသောနှာဖြန်းဆေးများ\nhttps://medlineplus.gov/ency/article/001648.htm. Accessed July 25, 2016.\nVasomotor Rhinitis (VMR) or idiopathicnon-allergic rhinitis.\nhttp://www.allergyclinic.co.nz/vasomotor_rhinitis.aspx. Accessed July 25, 2016.\nhttp://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/nonallergic-rhinitis/home/ovc-20179167. Accessed July 25, 2016.\nhttp://www.webmd.com/allergies/nonallergic-rhinitis. Accessed July 25, 2016.\nVaginal Hysterectomy (မိန်းမကိုယ်မှတဆင့် သားအိမ်ခွဲစိတ်ထုတ်ခြင်း)


Master Chef မှ ဒေါ်ဖြူဖြူ တင် နန်းခင်ဇေယျာ ရဲ့ မာလာရှမ်းေ ကာ ကို အားရပါး ရ ဝေဖန် – Zartiman\nနန်းခင်ဇေယျာ ရဲ့ မာလာရှမ်းကော ကိုတော့ Master Chef ဒိုင်လူကြီး တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ ဒေါ်ဖြူဖြူတင် သမီးဖြစ်သူတွေက ကြိုက်ကြပြီး Packaging နဲ့ ပြင်ဆင်ပုံ မှာယူရန် ဝန်ဆောင်မှုတွေကောင်းမွန်တယ်လို့ ချီးကျူးသွားခဲ့ပါတယ်။နန်းခင်ဇေယျာကလည်း သူမအနေနဲ့ ဒေါ် ဖြူဖြူတင်နဲ့ ခင်မင်နေတာ ကြာပြီဖြစ်ပေမယ့် လက်ဆောင်ပို့ပေးရာမှာ Feedback ကောင်းရဖို့ မမျှော်လင့်ရဲတဲ့အကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပါ သေးတယ်။\nဒေါ်ဖြူဖြူတင်က ဆိုင်ဖွင့်ဖို့အစီအစဉ်ရှိနေတဲ့ နန်းခင်ဇေယျာအတွက် အကြံဉာဏ်ကောင်း တစ်ချို့ပေးလာခဲ့ပြီး New Covid စတိုင်အနေနဲ့ Online Delivery စတိုင်အနေနဲ့ ဇောက်ချလုပ်ကိုင်သင့်တယ်လို့အကြံပေးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ် ပရိသတ်ကြီးရော ဒေါ်ဖြူဖြူတင်ရဲ့ ဝေဖန် ချက်တွေကို သဘောတူကြရဲ့လား။?? ကိုယ့်ရဲ့ ထင်မြင်ချက်လေးတွေကို Comment မှာရေး ထားခဲ့ကြပါအုန်းနော်။ဒီလို Judge လုပ်ခိုင်းခဲ့ ရာမှာတော့ Master Chef ဒိုင်လူကြီး ဒေါ်ဖြူဖြူတင်က နန်းခင်ရဲ့ မာလာရှမ်းကောကို အားရပါးရဝေဖန်လာခဲ့တာပါ။\nနန်းခင်ရဲ့ မာလာရှမ်းကောကို အရမ်းအစပ်လွန်ကဲတယ်လို့ခံစားရတဲ့အတွက် ကျန်းမာရေး အရ မကြိုက်ဘူးလို့ ဖွင့်ဟလာခဲ့တာဖြစ် ပါ တယ်။သူမအနေနဲ့ အစပ်လွန်ကဲတာတွေ စားလေ့ရှိသူတွေကိုပါ ဘာအရသာရလို့စားတာလဲလို့ မေးခွန်းထုတ်ခဲ့ပြီး ကျန်းမာရေး အရ အရ သာတစ်ခုကို လွန်လွန်ကဲကဲ ထည့်ထားတဲ့ အစားအစာတွေကို မစားသင့်ကြောင့်လည်း ပြောကြားခဲ့တာပါ။\nMaster Chef ပြိုင်ပွဲ ကေ တာ့ ပြိုင်ပွဲဝင်တွေ ကို ဝေဖန်ရာမှာ အထူး နာမည်ကြီး တဲ့ပြိုင်ပွဲတစ်ခု ဖြစ်သလို ဒိုင်လူကြီးများ ဟာလည်းစည်း စနစ်ကြီးလှပြီး အသေးစိတ်ကြည့်ရှူစစ်ဆေးရာမှာ ထူးချွန်ကြသူတွေဆိုတာ ပရိသတ်ကြီးလည်းသိရှိပြီးဖြစ်မှာပါ။ နန်းခင်ဇေယျာ ကတော့ ကိုဗစ် ၁၉ ကာလမှာ မာလာရှမ်းကော ရောင်းချနေတာဖြစ်ပြီး Master Chef ဒိုင်လူကြီး ဒေါ်ဖြူဖြူတင် ကို အင်တာဗျုးအစီအစဉ်တစ်ခုမှာ တွေ့ဆုံရာမှာသူမရဲ့ မာလာရှမ်းကော ကို Judge လုပ်ခိုင်းခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။\nနနျးခငျဇယြော ရဲ့ မာလာရှမျးကော ကိုတော့ Master Chef ဒိုငျလူကွီး တဈဦးဖွဈတဲ့ ဒျေါဖွူဖွူတငျ သမီးဖွဈသူတှကေ ကွိုကျကွပွီး Packaging နဲ့ ပွငျဆငျပုံ မှာယူရနျ ဝနျဆောငျမှုတှကေောငျးမှနျတယျလို့ ခြီးကြူးသှားခဲ့ပါတယျ။နနျးခငျဇယြောကလညျး သူမအနနေဲ့ ဒျေါ ဖွူဖွူတငျနဲ့ ခငျမငျနတော ကွာပွီဖွဈပမေယျ့ လကျဆောငျပို့ပေးရာမှာ Feedback ကောငျးရဖို့ မမြှျောလငျ့ရဲတဲ့အကွောငျး ပွောကွားခဲ့ပါ သေးတယျ။\nဒျေါဖွူဖွူတငျက ဆိုငျဖှငျ့ဖို့အစီအစဉျရှိနတေဲ့ နနျးခငျဇယြောအတှကျ အကွံဉာဏျကောငျး တဈခြို့ပေးလာခဲ့ပွီး New Covid စတိုငျအနနေဲ့ Online Delivery စတိုငျအနနေဲ့ ဇောကျခလြုပျကိုငျသငျ့တယျလို့အကွံပေးခဲ့တာဖွဈပါတယျ ပရိသတျကွီးရော ဒျေါဖွူဖွူတငျရဲ့ ဝဖေနျ ခကျြတှကေို သဘောတူကွရဲ့လား။?? ကိုယျ့ရဲ့ ထငျမွငျခကျြလေးတှကေို Comment မှာရေး ထားခဲ့ကွပါအုနျးနျော။ဒီလို Judge လုပျခိုငျးခဲ့ ရာမှာတော့ Master Chef ဒိုငျလူကွီး ဒျေါဖွူဖွူတငျက နနျးခငျရဲ့ မာလာရှမျးကောကို အားရပါးရဝဖေနျလာခဲ့တာပါ။\nနနျးခငျရဲ့ မာလာရှမျးကောကို အရမျးအစပျလှနျကဲတယျလို့ခံစားရတဲ့အတှကျ ကနျြးမာရေး အရ မကွိုကျဘူးလို့ ဖှငျ့ဟလာခဲ့တာဖွဈ ပါ တယျ။သူမအနနေဲ့ အစပျလှနျကဲတာတှေ စားလရှေိ့သူတှကေိုပါ ဘာအရသာရလို့စားတာလဲလို့ မေးခှနျးထုတျခဲ့ပွီး ကနျြးမာရေး အရ အရ သာတဈခုကို လှနျလှနျကဲကဲ ထညျ့ထားတဲ့ အစားအစာတှကေို မစားသငျ့ကွောငျ့လညျး ပွောကွားခဲ့တာပါ။\nMaster Chef ပွိုငျပှဲ ကေ တာ့ ပွိုငျပှဲဝငျတှေ ကို ဝဖေနျရာမှာ အထူး နာမညျကွီး တဲ့ပွိုငျပှဲတဈခု ဖွဈသလို ဒိုငျလူကွီးမြား ဟာလညျးစညျး စနဈကွီးလှပွီး အသေးစိတျကွညျ့ရှူစဈဆေးရာမှာ ထူးခြှနျကွသူတှဆေိုတာ ပရိသတျကွီးလညျးသိရှိပွီးဖွဈမှာပါ။ နနျးခငျဇယြော ကတော့ ကိုဗဈ ၁၉ ကာလမှာ မာလာရှမျးကော ရောငျးခနြတောဖွဈပွီး Master Chef ဒိုငျလူကွီး ဒျေါဖွူဖွူတငျ ကို အငျတာဗြုးအစီအစဉျတဈခုမှာ တှဆေုံ့ရာမှာသူမရဲ့ မာလာရှမျးကော ကို Judge လုပျခိုငျးခဲ့တယျလို့ သိရပါတယျ။


မိန်းမသားတို့ အလှနဲ့ မြန်မာ့ချည်ထည် - SANTHITSA\nဟိုးလွန်လေပြီးသော ရာစုနှစ်များ ဆီကဆိုလျှင် ပြည်တွင်းဖြစ်ကို အားပေးပါဟု ကြွေးကြော်နေချိန်တွင် နိုင်ငံခြားဖြစ် အထည်များကိုသာ အထင်ကြီး ဝယ်ယူ ဝတ်ဆင်ခဲ့ကြ ဖူးပေသည်။ ယခုခေတ် ယခုအခါတွင်တော့ မြန့်မာ့ရိုးရာ ချည်ထည်များမှာ တစ်ခေတ် ဆန်းလာပြီး ရိုးရာ ချည်ထည်များကိုလည်း နှစ်သက်စွာ ဝတ်ဆင် လာကြပြီ ဖြစ်သည်။\nတိုင်းရင်းသား လူမျိုးများရဲ့ ရိုးရာ အထည်များဟာလည်း လှပဆန်းသစ်ပြီး ချည်သားများနဲ့သာ ယက်လုပ်ထားကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ မြန်မာ့ရိုးရာ ချည်ထည်များနဲ့ တိုင်းရင်းသားရိုးရာ ချည်ထည်များကို ကမ္ဘာကပင် စိတ်ဝင်စားလာကြသည်ကို တွေ့မြင်ရပေသည်။\nချည်ထည်ရဲ့ ကောင်းကျိုးများကို ကြည့်မယ်ဆိုရင်…\nမြန်မာဖြစ် ချည်ထည်များဟာဆိုရင် ဓာတုပစ္စည်းများနဲ့ ကင်းပြီး သဘာဝ စိုက်ပျိုးပင်ဖြစ်တဲ့ ‘ဝါ’ ပင်ကနေ ထုတ်လုပ်ထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ဝါ ပင်ကနေ တိုက်ရိုက် ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ချည်မျှင်များကို ယက်လုပ်ထားခြင်းကြောင့် သင့်အသားအရေ ပျက်ဆီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။\nမြန်မာ့ ချည်ထည်များဟာဆိုရင် ပြင်ပ လေဒါဏ်၊ နေပူဒါဏ်တွေကို အရေပြားဆီ အလွယ်တကူ မရောက်ရှိစေရန် ထိထိရောက်ရောက် ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ နေရောင်ခြည်ကို စုပ်ယူခြင်းမရှိပဲ တွန်းလှန်ပေးနိုင်တဲ့သတ္တိ အပြည့်အဝ ရှိပါတယ်။ ချည်သားရဲ့ ထူထဲနုညံခြင်း သဘာဝကြောင့် အေးတဲ့ ရာသီမှာ အနွေးဓာတ်ကိုပေးပြီး ပူတဲ့ရာသီမှာ အအေးဓာတ်ကို ပေးပါတယ်။\nမြန်မာ့ ချည်ထည်များဟာ နဂိုမူလ ရှိရင်းစွဲ သဘာဝအရ ဝတ်ဆင်ထားသည့်အခါ ချွေးစို့လာစေပြီး ပျံထွက်လာသည့် ချွေးတို့ကို ပြန်လည် စုပ်ယူ ထိန်သိမ်းထားနိုင်စွမ်း ရှိတာမို့ အသားအရေ အေးမြမှူကို ရရှိစေပြီး ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူ ပြုစေပါတယ်။\nချွေးစို့ပြီး အေးမြတဲ့ အသားအရေကို ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ မြန်မာ့ချည်ထည်များဟာ တင်းရင်းစိုပြေတဲ့ အသားအရေကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ခြောက်သွေ့ပျော့တွဲ မသွားအောင် ထိန်းသိမ်းပေးနိုင်စွမ်း ရှိပါတယ်။\nမြန်မာ့ချည်ထည်နဲ့ ဖက်ရှင်တစ်ခေတ် ဆန်းလာပြီမို့ ပြည်တွင်းဖြစ်ကို အားပေးခြင်းဖြင့် ကျန်းမာ လှပမှူကို မြှင့်တင်ကြပါစို့….\nမိနျးမသားတို့ အလှနဲ့ မွနျမာ့ခညျြထညျ\nဟိုးလှနျလပွေီးသော ရာစုနှဈမြား ဆီကဆိုလြှငျ ပွညျတှငျးဖွဈကို အားပေးပါဟု ကွှေးကွျောနခြေိနျတှငျ နိုငျငံခွားဖွဈ အထညျမြားကိုသာ အထငျကွီး ဝယျယူ ဝတျဆငျခဲ့ကွ ဖူးပသေညျ။ ယခုခတျေ ယခုအခါတှငျတော့ မွနျ့မာ့ရိုးရာ ခညျြထညျမြားမှာ တဈခတျေ ဆနျးလာပွီး ရိုးရာ ခညျြထညျမြားကိုလညျး နှဈသကျစှာ ဝတျဆငျ လာကွပွီ ဖွဈသညျ။\nတိုငျးရငျးသား လူမြိုးမြားရဲ့ ရိုးရာ အထညျမြားဟာလညျး လှပဆနျးသဈပွီး ခညျြသားမြားနဲ့သာ ယကျလုပျထားကွတာ ဖွဈပါတယျ။ မွနျမာ့ရိုးရာ ခညျြထညျမြားနဲ့ တိုငျးရငျးသားရိုးရာ ခညျြထညျမြားကို ကမ်ဘာကပငျ စိတျဝငျစားလာကွသညျကို တှမွေ့ငျရပသေညျ။\nခညျြထညျရဲ့ ကောငျးကြိုးမြားကို ကွညျ့မယျဆိုရငျ…\nမွနျမာဖွဈ ခညျြထညျမြားဟာဆိုရငျ ဓာတုပစ်စညျးမြားနဲ့ ကငျးပွီး သဘာဝ စိုကျပြိုးပငျဖွဈတဲ့ ‘ဝါ’ ပငျကနေ ထုတျလုပျထားတာဖွဈပါတယျ။ ဝါ ပငျကနေ တိုကျရိုကျ ထုတျလုပျထားတဲ့ ခညျြမြှငျမြားကို ယကျလုပျထားခွငျးကွောငျ့ သငျ့အသားအရေ ပကျြဆီးခွငျးမှ ကာကှယျပေးနိုငျပါတယျ။\nမွနျမာ့ ခညျြထညျမြားဟာဆိုရငျ ပွငျပ လဒေါဏျ၊ နပေူဒါဏျတှကေို အရပွေားဆီ အလှယျတကူ မရောကျရှိစရေနျ ထိထိရောကျရောကျ ကာကှယျပေးပါတယျ။ နရေောငျခွညျကို စုပျယူခွငျးမရှိပဲ တှနျးလှနျပေးနိုငျတဲ့သတ်တိ အပွညျ့အဝ ရှိပါတယျ။ ခညျြသားရဲ့ ထူထဲနုညံခွငျး သဘာဝကွောငျ့ အေးတဲ့ ရာသီမှာ အနှေးဓာတျကိုပေးပွီး ပူတဲ့ရာသီမှာ အအေးဓာတျကို ပေးပါတယျ။\nမွနျမာ့ ခညျြထညျမြားဟာ နဂိုမူလ ရှိရငျးစှဲ သဘာဝအရ ဝတျဆငျထားသညျ့အခါ ခြှေးစို့လာစပွေီး ပြံထှကျလာသညျ့ ခြှေးတို့ကို ပွနျလညျ စုပျယူ ထိနျသိမျးထားနိုငျစှမျး ရှိတာမို့ အသားအရေ အေးမွမှူကို ရရှိစပွေီး ကနျြးမာရေးကို အထောကျအကူ ပွုစပေါတယျ။\nခြှေးစို့ပွီး အေးမွတဲ့ အသားအရကေို ဖွဈပျေါစတေဲ့ မွနျမာ့ခညျြထညျမြားဟာ တငျးရငျးစိုပွတေဲ့ အသားအရကေို ဖွဈပျေါစပွေီး ခွောကျသှပြေ့ော့တှဲ မသှားအောငျ ထိနျးသိမျးပေးနိုငျစှမျး ရှိပါတယျ။\nမွနျမာ့ခညျြထညျနဲ့ ဖကျရှငျတဈခတျေ ဆနျးလာပွီမို့ ပွညျတှငျးဖွဈကို အားပေးခွငျးဖွငျ့ ကနျြးမာ လှပမှူကို မွှငျ့တငျကွပါစို့….\nလုံးတီးကားတွေကို မရိုက်တော့ဘူးလို့ ကီယာနိုက်လေးက အရွန်းဖောက် ကလေး၂ ယောက်မွေးပြီး နောက်မှာတော့ ကလေးတွေကို နို့တိုက် ရလွန်းလို့ သူမရဲ့ရင်သားပုံပျက်သွားပြီ ဖြစ်လို့ နောက်ပိုင်းမှာ ကိုယ်လုံး ပြရတဲ့ ရိုက်ကွင်းတွေ ပါတဲ့ ကားတွေ ဆိုရင် ကိုယ်တိုင် သရုပ် မဆောင်တော့ ဘူးလို့ ဟောလီးဝုဒ် ဆယ်လီ ကီယာနိုက်လေး အရွန်းဖောက်ပြီး ပြောသွား ပါတယ် ။ ကီယာနိုက် လေးက ဗြိတိန် သရုပ်ဆောင်ဖြစ်ပြီး ကလေးဘ၀ ကတည်းက ရုပ်ရှင် လောကမှာ ကျင်လည် ခဲ့သူ ဖြစ်ပါတယ် ။ ရုပ်ရှင်ဆု တော်တော် များများကို ရရှိခဲ့တဲ့ အတွက်ကြောင့် ဗြိတိသျှ ဘုရင်မကြီးက ချီးမြင့်ထားတဲ့ …


သားသားမီးမီးတို့ရဲ့ကနျြးမာရေးအတှကျ မပေါ့ဆသငျ့တဲ့လက်ခဏာမြား | Dr Myanmar | Myanmar Medical Website\nမိဘတှအေနနေဲ့ ကိုယျ့ရဲ့ရငျသှေးလေးမှာ ဖြားနာတာကအစ တဈခုခု ပုံမှနျမဟုတျတာရှိတာနဲ့ အလှနျအမငျး စိုးရိမျတတျကွပါတယျ။ ဒါ့ကွောငျ့ ဘယျရောဂါလက်ခဏာတှကေ မစိုးရိမျသငျ့ဘူးလဲ၊ ဘယျလက်ခဏာတှကေ သတိထားဖို့လိုပွီး ဘယျလက်ခဏာတှကေ အရေးကွီးပွီး ဆရာဝနျနဲ့ အရေးတကွီး ပွသဖို့လိုလဲဆိုတာ သိဖို့လိုလာပါတယျ။ တဈခါတလမှော မိဘတှအေနနေဲ့ အရေးမကွီးဘူးအထငျနဲ့ သတိမထားမိလိုကျတာလေးတှကေလညျး ကလေးကနျြးမာရေးကို ထိခိုကျစနေိုငျပွီး အရေးပျေါအခွအေနတှေလေညျး ဖွဈလာစနေိုငျပါတယျ။ ဒါ့ကွောငျ့ ကလေးတှရေဲ့ကနျြးမာရေးအတှကျ မပေါ့ဆသငျ့တဲ့ လက်ခဏာတှကေို ဖျောပွပေးပါမယျ။\n1. ကိုယျအလေးခြိနျ ထူးထူးခွားခွား တကျလာခွငျး\nကလေးတှေ ဝလာတာကို မိဘတှကေ သဘောကတြတျကွပါတယျ။ ဒါ့ကွောငျ့ ကိုယျအလေးခြိနျ ထူးထူးခွားခွား တကျလာတာက သတိထားစရာအခကျြလို့ပွောရငျ သိပျသဘောတူခငျြကွမှာ မဟုတျပါဘူး။ ကလေးတှေ ကွီးထှားဖှံ့ဖွိုးတဲ့အရှယျမှာ အစာအုပျစုတှကေို စုံလငျအောငျ ဂရုစိုကျပွီးကြှေးရပါမယျ။ ဒါမှသာ ကနျြးကနျြးမာမာ ကွီးထှားဖှံ့ဖွိုးလာမှာ ဖွဈပါတယျ။ ဒီလိုတဖွညျးဖွညျးခငျြး ကွီးထှားဖှံ့ဖွိုးလာတာမြိုးမဟုတျဘဲ အခြိနျအနညျးငယျအတှငျးမှာ ထူးထူးခွားခွား ဝလာတာမြိုးဆိုရငျတော့ သတိထားဖို့လိုပါမယျ။ သိုငျးရှိုကျဟျောမုနျးနညျးတဲ့ Hypothyroidism ရောဂါ၊ ဖောရောငျခွငျး၊ Cushing’s syndrome၊ မှေးရာပါ ကွီးထှားဟျောမုနျးမညီမြှခွငျးကွောငျ့ဖွဈတဲ့ acromegaly ရောဂါ စတဲ့ ရောဂါတှရေဲ့လက်ခဏာတှေ ဖွဈနနေိုငျပါတယျ။\nကလေးက အခြိနျတျောတျောမြားမြားမှာ ပငျပနျးနုံးခြိနတေတျသလား။ အိပျရေးဝအောငျ အိပျထားပမေယျ့လညျး အာရုံမစူးစိုကျနိုငျတာ၊ ပငျပနျးနုံးခှနေတော စတာတှေ ခံစားနရေပါသလား။ ကလေးတှမှော ကစားပွီးလို့ဖွဈဖွဈ၊ ကိုယျလကျလှုပျရှားမှုလုပျပွီးရငျဖွဈဖွဈ ပငျပနျးတာကပုံမှနျပါပဲ။ ဒါပမေဲ့ အမွဲလိုလို ပငျပနျးနှမျးနယျနတောဆိုရငျတော့ ဂရုပွုရမယျ့ ကနျြးမာရေးလက်ခဏာ ဖွဈပါတယျ။ အိပျနစေဉျ အသကျရှူရပျတာ၊ သှေးအားနညျးရောဂါ စတာတှကွေောငျ့ ဖွဈနိုငျပါတယျ။\nတကယျလို့ ကလေးဟာ မကျြလုံးတဈဝိုကျမှာ၊ ခွေ၊ လကျတှမှော ဖောရောငျလာတာ၊ အသားတှယေားတာ၊ အသကျရှူကွပျတာ စတဲ့လက်ခဏာတှေ ခံစားနပွေီဆိုရငျတော့ နီးစပျရာဆေးရုံဆေးခနျးကို အမွနျပွေးဖို့လိုပါပွီ။ ဒါဟာ တဈခုခုနဲ့ ဓာတျမတညျ့တဲ့အတှကျ ဖွဈတဲ့လက်ခဏာ ဖွဈနိုငျပါတယျ။ အမြားစုမတညျ့တတျတာကတော့ မွပေဲ၊ ပုစှနျ၊ တိရစ်ဆာနျအမှေး၊ ပနျးဝတျမှုနျ စတာတှဖွေဈပွီး တခြို့ကလေးတှမှော ပြားတုပျခံရလို့လညျး ဒီလက်ခဏာတှေ ဖွဈနိုငျပါတယျ။\n4. အမွငျ့က ပွုတျကပြွီးနောကျ ထိုးအနျခွငျး\nကလေးဆိုတာတော့ အရမျးဆော့တတျတဲ့အရှယျတှဆေိုတော့ ခြျောလဲတာ၊ အမွငျ့ကပွုတျကတြာ စတာတှကေ သိပျထူးဆနျးတာတော့ မဟုတျပါဘူး။ ဒါပမေဲ့ အမွငျ့ကပွုတျကပြွီးနောကျမှာ သတိလဈသှားတာ၊ စကားကောငျးကောငျး မပွောနိုငျတာ၊ မပြို့ဘဲထိုးအနျတာ စတဲ့လက်ခဏာတှေ ပျေါလာရငျတော့ ဆရာဝနျနဲ့ အမွနျသှားရောကျ ပွသသငျ့ပါတယျ။ ခေါငျးအတှငျးပိုငျးကို ထိခိုကျတဲ့လက်ခဏာတှေ ဖွဈနိုငျလို့ပါပဲ။\nကလေးတှမှော ဗိုကျအောငျ့တယျဆိုတာက ဖွဈနကေလြက်ခဏာတဈမြိုးပါ။ အစားစားတာမြားသှားလို့၊ အစာကွမေလှယျတာတှေ အစားမြားသှားလို့၊ အပူအစပျတှေ၊ အသငျ့စားအစားအစာတှေ စတဲ့ အကွောငျးတှကွေောငျ့ ဗိုကျအောငျ့စနေိုငျပါတယျ။ ဒါပမေဲ့ ဗိုကျရဲ့ညာဘကျအောကျပိုငျးမှာ ဆိုးဆိုးရှားရှားအောငျ့တာ၊ ဖြားတာ၊ အော့အနျတာ၊ ဝမျးလြှောတာ စတဲ့လက်ခဏာတှေ စုပွီးဖွဈလာပွီဆိုရငျတော့ အူအတကျရောငျတာ ဖွဈနနေိုငျတဲ့အတှကျ ဆေးရုံဆေးခနျးကို ခကျြခငျြးသှားရောကျပွသဖို့ လိုပါတယျ။\n6. ကိုယျအလေးခြိနျ ထူးထူးခွားခွားကခြွငျး\nကလေးက ကောငျးကောငျးစားနိုငျ၊ အိပျနိုငျ၊ ဆော့နိုငျနပေမေယျ့ ကိုယျအလေးခြိနျက သိသိသာသာကို ကကြလြာတာကလညျး ဆရာဝနျနဲ့ သှားရောကျပွသသငျ့တဲ့ လက်ခဏာတဈခု ဖွဈပါတယျ။\nကလေးက ဆော့ပွီးလို့ဖွဈစေ၊ နပေူထဲကပွနျလာပွီးဖွဈစေ ရဆောတာ၊ ရသေောကျခငျြတာက ပုံမှနျပဲဖွဈပါတယျ။ ဒါပမေဲ့ ကိုယျလကျလှုပျရှားမှု မလုပျရသေးဘဲ၊ နပေူထဲမထှကျရဘဲ ရေ ခဏခဏဆာနတော၊ ရသေောကျပွီးရငျလညျး မဝဘဲ ခဏခဏ ရပေဲတောငျးနတောဆိုရငျတော့ ကလေးကိုဆရာဝနျနဲ့ ပွသသငျ့ပါတယျ။ ဒါဟာ ဆီးခြိုရောဂါရဲ့လက်ခဏာ ဖွဈနနေိုငျလို့ပါပဲ။\n8. ဆီးသှားရငျ နာကငျြခွငျး\nတကယျလို့ ကလေးက ဆီးသှားတိုငျး နာကငျြနတေယျဆိုရငျ ဆီးလမျးကွောငျးပိုးဝငျတဲ့လက်ခဏာ ဖွဈနိုငျသလို ဆီးကြောကျတညျတာလညျး ဖွဈနိုငျတဲ့အတှကျ ဆေးခနျး အမွနျသှားပွသငျ့ပါတယျ။\n9. အပွငျးဖြားပွီး ခေါငျးကိုကျခွငျး\nကလေးအရှယျမှာ ဖြားနာတာ၊ ခြောငျးဆိုး၊ နှာစေးတာက ဖွဈနကေဆြိုပမေယျ့ ကိုယျပူအရမျးကွီးပွီး ဆကျတိုကျကိုယျပူနပွေီး ခေါငျးအရမျးကိုကျတာလညျး တှဲဖွဈနတေယျဆိုရငျတော့ ဦးနှောကျအမွှေးရောငျတာ ဖွဈနိုငျတဲ့အတှကျ ဆေးရုံဆေးခနျးကို အမွနျသှားပွသငျ့ပါတယျ။\nနှာခေါငျးပိတျတာတို့၊ နှာစေးနတောတို့ကွောငျ့ ကလေးတှမှော အသကျရှူရခကျနတေတျပါတယျ။ ဒါပမေဲ့ ကလေးက ရငျဘတျတှခြေိုငျ့ဝငျတဲ့အထိ အသကျရှူနရေတာ၊ နှုတျခမျးတှေ အသားတှေ ပွာနှမျးနတော၊ အသကျရှူတဲ့အခါ တရှီရှီမွညျတာ စတဲ့လက်ခဏာတှရှေိနရေငျတော့ အရေးပျေါပွသဖို့ လိုပါတယျ။ ပွငျးထနျတဲ့ လပွှေနျရောငျခွငျးဖွဈနိုငျသလို ဓာတျမတညျ့ခွငျး၊ ပနျးနာရငျကပျြရောဂါရှိခွငျးတို့ကွောငျ့ ဖွဈနိုငျပါတယျ။\nအပျေါမှာ ပွောပွခဲ့တဲ့ ရောဂါလက်ခဏာတှကေတော့ ကလေးတှအေတှကျ တကယျကို အရေးကွီးတဲ့ လက်ခဏာတှဖွေဈတဲ့အတှကျ တဈခုခုကွုံလာတာနဲ့ ဆေးရုံဆေးခနျးပွသဖို့၊ မပေါ့ဆကွဖို့အတှကျ ထပျမံသတိပေးလိုကျရပါတယျ။\nမိဘတွေအနေနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ရင်သွေးလေးမှာ ဖျားနာတာကအစ တစ်ခုခု ပုံမှန်မဟုတ်တာရှိတာနဲ့ အလွန်အမင်း စိုးရိမ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဘယ်ရောဂါလက္ခဏာတွေက မစိုးရိမ်သင့်ဘူးလဲ၊ ဘယ်လက္ခဏာတွေက သတိထားဖို့လိုပြီး ဘယ်လက္ခဏာတွေက အရေးကြီးပြီး ဆရာဝန်နဲ့ အရေးတကြီး ပြသဖို့လိုလဲဆိုတာ သိဖို့လိုလာပါတယ်။ တစ်ခါတလေမှာ မိဘတွေအနေနဲ့ အရေးမကြီးဘူးအထင်နဲ့ သတိမထားမိလိုက်တာလေးတွေကလည်း ကလေးကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး အရေးပေါ်အခြေအနေတွေလည်း ဖြစ်လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ကလေးတွေရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက် မပေါ့ဆသင့်တဲ့ လက္ခဏာတွေကို ဖော်ပြပေးပါမယ်။\n1. ကိုယ်အလေးချိန် ထူးထူးခြားခြား တက်လာခြင်း\nကလေးတွေ ဝလာတာကို မိဘတွေက သဘောကျတတ်ကြပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန် ထူးထူးခြားခြား တက်လာတာက သတိထားစရာအချက်လို့ပြောရင် သိပ်သဘောတူချင်ကြမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကလေးတွေ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးတဲ့အရွယ်မှာ အစာအုပ်စုတွေကို စုံလင်အောင် ဂရုစိုက်ပြီးကျွေးရပါမယ်။ ဒါမှသာ ကျန်းကျန်းမာမာ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုတဖြည်းဖြည်းချင်း ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးလာတာမျိုးမဟုတ်ဘဲ အချိန်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ ထူးထူးခြားခြား ဝလာတာမျိုးဆိုရင်တော့ သတိထားဖို့လိုပါမယ်။ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းနည်းတဲ့ Hypothyroidism ရောဂါ၊ ဖောရောင်ခြင်း၊ Cushing’s syndrome၊ မွေးရာပါ ကြီးထွားဟော်မုန်းမညီမျှခြင်းကြောင့်ဖြစ်တဲ့ acromegaly ရောဂါ စတဲ့ ရောဂါတွေရဲ့လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်။\nကလေးက အချိန်တော်တော်များများမှာ ပင်ပန်းနုံးချိနေတတ်သလား။ အိပ်ရေးဝအောင် အိပ်ထားပေမယ့်လည်း အာရုံမစူးစိုက်နိုင်တာ၊ ပင်ပန်းနုံးခွေနေတာ စတာတွေ ခံစားနေရပါသလား။ ကလေးတွေမှာ ကစားပြီးလို့ဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလုပ်ပြီးရင်ဖြစ်ဖြစ် ပင်ပန်းတာကပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ အမြဲလိုလို ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတာဆိုရင်တော့ ဂရုပြုရမယ့် ကျန်းမာရေးလက္ခဏာ ဖြစ်ပါတယ်။ အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်တာ၊ သွေးအားနည်းရောဂါ စတာတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nတကယ်လို့ ကလေးဟာ မျက်လုံးတစ်ဝိုက်မှာ၊ ခြေ၊ လက်တွေမှာ ဖောရောင်လာတာ၊ အသားတွေယားတာ၊ အသက်ရှူကြပ်တာ စတဲ့လက္ခဏာတွေ ခံစားနေပြီဆိုရင်တော့ နီးစပ်ရာဆေးရုံဆေးခန်းကို အမြန်ပြေးဖို့လိုပါပြီ။ ဒါဟာ တစ်ခုခုနဲ့ ဓာတ်မတည့်တဲ့အတွက် ဖြစ်တဲ့လက္ခဏာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အများစုမတည့်တတ်တာကတော့ မြေပဲ၊ ပုစွန်၊ တိရစ္ဆာန်အမွေး၊ ပန်းဝတ်မှုန် စတာတွေဖြစ်ပြီး တချို့ကလေးတွေမှာ ပျားတုပ်ခံရလို့လည်း ဒီလက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\n4. အမြင့်က ပြုတ်ကျပြီးနောက် ထိုးအန်ခြင်း\nကလေးဆိုတာတော့ အရမ်းဆော့တတ်တဲ့အရွယ်တွေဆိုတော့ ချော်လဲတာ၊ အမြင့်ကပြုတ်ကျတာ စတာတွေက သိပ်ထူးဆန်းတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ အမြင့်ကပြုတ်ကျပြီးနောက်မှာ သတိလစ်သွားတာ၊ စကားကောင်းကောင်း မပြောနိုင်တာ၊ မပျို့ဘဲထိုးအန်တာ စတဲ့လက္ခဏာတွေ ပေါ်လာရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်သွားရောက် ပြသသင့်ပါတယ်။ ခေါင်းအတွင်းပိုင်းကို ထိခိုက်တဲ့လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်လို့ပါပဲ။\nကလေးတွေမှာ ဗိုက်အောင့်တယ်ဆိုတာက ဖြစ်နေကျလက္ခဏာတစ်မျိုးပါ။ အစားစားတာများသွားလို့၊ အစာကြေမလွယ်တာတွေ အစားများသွားလို့၊ အပူအစပ်တွေ၊ အသင့်စားအစားအစာတွေ စတဲ့ အကြောင်းတွေကြောင့် ဗိုက်အောင့်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဗိုက်ရဲ့ညာဘက်အောက်ပိုင်းမှာ ဆိုးဆိုးရွားရွားအောင့်တာ၊ ဖျားတာ၊ အော့အန်တာ၊ ဝမ်းလျှောတာ စတဲ့လက္ခဏာတွေ စုပြီးဖြစ်လာပြီဆိုရင်တော့ အူအတက်ရောင်တာ ဖြစ်နေနိုင်တဲ့အတွက် ဆေးရုံဆေးခန်းကို ချက်ချင်းသွားရောက်ပြသဖို့ လိုပါတယ်။\n6. ကိုယ်အလေးချိန် ထူးထူးခြားခြားကျခြင်း\nကလေးက ကောင်းကောင်းစားနိုင်၊ အိပ်နိုင်၊ ဆော့နိုင်နေပေမယ့် ကိုယ်အလေးချိန်က သိသိသာသာကို ကျကျလာတာကလည်း ဆရာဝန်နဲ့ သွားရောက်ပြသသင့်တဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။\nကလေးက ဆော့ပြီးလို့ဖြစ်စေ၊ နေပူထဲကပြန်လာပြီးဖြစ်စေ ရေဆာတာ၊ ရေသောက်ချင်တာက ပုံမှန်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု မလုပ်ရသေးဘဲ၊ နေပူထဲမထွက်ရဘဲ ရေ ခဏခဏဆာနေတာ၊ ရေသောက်ပြီးရင်လည်း မဝဘဲ ခဏခဏ ရေပဲတောင်းနေတာဆိုရင်တော့ ကလေးကိုဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။ ဒါဟာ ဆီးချိုရောဂါရဲ့လက္ခဏာ ဖြစ်နေနိုင်လို့ပါပဲ။\n8. ဆီးသွားရင် နာကျင်ခြင်း\nတကယ်လို့ ကလေးက ဆီးသွားတိုင်း နာကျင်နေတယ်ဆိုရင် ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တဲ့လက္ခဏာ ဖြစ်နိုင်သလို ဆီးကျောက်တည်တာလည်း ဖြစ်နိုင်တဲ့အတွက် ဆေးခန်း အမြန်သွားပြသင့်ပါတယ်။\n9. အပြင်းဖျားပြီး ခေါင်းကိုက်ခြင်း\nကလေးအရွယ်မှာ ဖျားနာတာ၊ ချောင်းဆိုး၊ နှာစေးတာက ဖြစ်နေကျဆိုပေမယ့် ကိုယ်ပူအရမ်းကြီးပြီး ဆက်တိုက်ကိုယ်ပူနေပြီး ခေါင်းအရမ်းကိုက်တာလည်း တွဲဖြစ်နေတယ်ဆိုရင်တော့ ဦးနှောက်အမြှေးရောင်တာ ဖြစ်နိုင်တဲ့အတွက် ဆေးရုံဆေးခန်းကို အမြန်သွားပြသင့်ပါတယ်။\nနှာခေါင်းပိတ်တာတို့၊ နှာစေးနေတာတို့ကြောင့် ကလေးတွေမှာ အသက်ရှူရခက်နေတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကလေးက ရင်ဘတ်တွေချိုင့်ဝင်တဲ့အထိ အသက်ရှူနေရတာ၊ နှုတ်ခမ်းတွေ အသားတွေ ပြာနှမ်းနေတာ၊ အသက်ရှူတဲ့အခါ တရွှီရွှီမြည်တာ စတဲ့လက္ခဏာတွေရှိနေရင်တော့ အရေးပေါ်ပြသဖို့ လိုပါတယ်။ ပြင်းထန်တဲ့ လေပြွန်ရောင်ခြင်းဖြစ်နိုင်သလို ဓာတ်မတည့်ခြင်း၊ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nအပေါ်မှာ ပြောပြခဲ့တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့ ကလေးတွေအတွက် တကယ်ကို အရေးကြီးတဲ့ လက္ခဏာတွေဖြစ်တဲ့အတွက် တစ်ခုခုကြုံလာတာနဲ့ ဆေးရုံဆေးခန်းပြသဖို့၊ မပေါ့ဆကြဖို့အတွက် ထပ်မံသတိပေးလိုက်ရပါတယ်။


သောကြာသားသမီးများအတွက် အသက်အပိုင်းအခြားလိုက် အသေးစိတ်ဟောစတမ်း.. - Achawlaymyar\nသောကြာသားသမီးများအတွက် အသက်အပိုင်းအခြားလိုက် အသေးစိတ်ဟောစတမ်း..\nMay 17, 2021 by Achawlaymyar\nအသက် ၁ ၊ ၉ ၊ ၁၇ ၊ ၂၅ ၊ ၃၃ ၊ ၄၁ ၊ ၄၉ ၊ ၅၇ ၊ ၆၅ ၊ ၇၃ ၊ ၈၁ ၊ ၈၉ နှစ်များ၏\nပထမ(၄)လအတွင်း ဆောင်ရန် ၊ ရှောင်ရန် ၊ သတိပြုရန် ၊ လိုက်နာရန် နှင့် ပြုလုပ်ရန်ယတြာများ\nရတနာပုံဆိုက်တဲ့ကိန်းဖြစ်ပါတယ် …။ ရတနာတွေကို သွားပြီးသယ်ရတာမဟုတ်ပါဘူး …။ အဲလိုသွားသယ်ရင် ပင်ပန်းတယ် …။ သယ်\nစရာမလိုဘူး …. ရတနာတွေက ကိုယ့်ဆီကိုရောက်လာတဲ့ကိန်းမျိုးဖြစ်ပါတယ် …။ အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် ဘဝတစ်ဆစ်ချိုြးေ\nပာင်းလဲ မြင့်တက်မယ် …။ စီးပွားတက်မယ် …။ .\nကိုယ်ကြိုးစားလို့ ကိုယ်တော်လို့ စီးပွားတက်ပြီး လုပ်ငန်းတွေအောင်မြင်တာမျိုးမဟုတ်ပဲ … ကံကြောင့် အကူအညီကောင်း ၊ အဆက်အ\nသွယ်ကောင်း ၊ မိတ်ကောင်းဆွေကောင်းတွေကြောင့် စီးပွားတက်တဲ့ ကိန်းဖြစ်ပါတယ် …။\nရည်ရွယ်ချက်ရှိသမျှရဲရဲလုပ်သင့်ပါတယ် …။ စီးပွားကို အင်နဲ့အားနဲ့ တိုးချဲ့လုပ်ကိုင်သင့်ပါတယ်\nကြာသပတေးနံလုပ်ငန်းများဖြစ်သည့် ပညာကိုအသုံးချရသောအလုပ် ၊ ပညာနှင့်ပက်သက်သောအလုပ် ၊ ဆရာအလုပ် ၊ ပွဲစားအလုပ် ၊ေ\nမြ ၊ ဖုန်း ၊ မုန့် ၊ ပဲ ၊ ပြောင်း ၊ ဖယောင်း ၊ မိတ္တူ ၊ ဗီနိုင်း စသည့် ပ ဖ ဘ ဗ မ နှင့် ပက်သက်ဆက်နွယ်နေသည့်လုပ်ငန်းများ\nအင်္ဂါနံလုပ်ငန်းများဖြစ်သည့် ဆန် ၊ ဆီ ၊ ဆေး ၊ ဆား ၊ စပါး ၊ စိန် ၊ စစ်ဖက်ရေးရာ ၊ စားသောက်ကုန် ၊ စားသောက်ဆိုင် ၊ စက်ချုပ် ၊ စိုက်\nပျိုးရေး ၊ စကားပြောရသောအလုပ် ၊ စာပေ ၊ ဆံပင် ၊ စာရေးကိရိယာ ၊ စာရင်းကိုင် စသည့် စ ဆ ဈ ဇ ည နှင့် ပက်သက်ဆက်နွယ်နေသ\nတနင်္လာနံလုပ်ငန်းများဖြစ်သည့် ငွေ ၊ ခြံ ၊ ကား ၊ ကျောက် ၊ ကုန်သည် ၊ ကွန်ပြူတာ ၊ ကင်မရာ ၊ ကွမ်းသီး ကွမ်းယာပစ္စည်း ၊ ကုန်ခြောက် ၊\nကုန်စုံ ၊ ကြက်ဥ ၊ ကြက်သား ၊ ကြက်မွေးမြူရေး ၊ ငါးပိ ၊ ငါးခြောက် ၊ ငါးမွေးမြူရေး စသည့် က ခ ဂ ဃ င နှင့် ပက်သက်ဆက်နွယ်နေသည့်\nစတင်ရန် ၊ တိုးချဲ့ရန် ၊ လုပ်ကိုင်ရန် အလွန်ကောင်းမွန်သောအချိန်ကာလဖြစ်သည်။\nအထူးပြုလုပ်ရန်ယတြာ – သောကြာနေ့ညဝတ်အိပ်ထားတဲ့ လုံချည်ဟောင်းတစ်ထည် နောက် နေ့မနက်စောစောမှာ မြေကြီးနဲ့ ထိအောင်\nစွန့်ပါ။ အကြောင်းကိစ္စ ရှိရှိ မရှိရှိ မဖြစ်မနေကိုပဲ လုပ်သင့်ပါတယ်။ ကံမကောင်းဘူးထင်ရင် ၊ အကြောင်းကိစရှိရင် ထပ်လုပ်နိုင်ပါတယ် …။\nအထူးရှောင်ရန် …. ထန်းလျက်၊ဝက်သား၊နာရေး ရှောင်ပါ။လူကိုတော့ မထိခိုက်ပါဘူး။ လာဘ်ပိတ်တာ၊ စီးပွားအတက် နှေးတာတွေ ကြုံရ\nတတ်လို့ပါ။ နာရေးကို မဖြစ်မနေ သွားရမယ်ဆိုရင်လည်း ပြန်လာတာနဲ့ တရော် ကင်ပွန်းနဲ့ ခေါင်းလျှော်ပစ်လိုက်ပါ။\nနောက်တစ်ခုကတော့ အိမ်ရှေ့ဝန်းကျင်မှာ လမ်းပြင်တာ၊ လမ်းဖောက် တာမျိုးလုပ်ရင်လည်း ကိုယ့်ကိုခိုက်တတ်ပါတယ်။ အဲဒီနိမိတ်မျိုြး\nကုံတာနဲ့ အခြား တစ်နေရာကို အနည်းဆုံးတစ်ရက် သွားအိပ်ပါလေ။\nအဘက်ဘက်က အခြေအနေကောင်းတွေ ပေါ်လာမယ်။ ကိုယ်ကြိုးစားခဲ့သမျှ အသီးအပွင့်တွေကို ခံစားရမယ့်အချိန်မျိုးပါပဲ။ အစစရာရာ\nမျှော်လင့်မထားတဲ့ အဆင့်အတန်းကို ရောက်ရှိအောင်မြင်သွားလိမ့်မယ် …။ ဒါကြောင့် ဒီအချိန်မှာ စီးပွားတစ်ခုမဟုတ်တစ်ခု လုပ်ဖြစ်ေ\nအာင်လုပ်ဖို့ တိုက်တွန်းလိုပါတယ်။ သိသိသာသာကြီးကိုပဲ အောင်မြင်ပါလိမ့်မယ်။\nအဖိုးတန်စက်ပစ္စည်း ၊ စိန် ၊ အဖိုးတန်စာအုပ်များလည်း ဝင်တတ်ပါတယ် …။ လုပ်ငန်းစီးပွား စည်းစိမ်ဥစ္စာတွေလည်း တိုးတက်လိမ့်မယ်\n…။ ကျေးဇူးရှင်တွေ မိဘတွေကိုလည်း ပြန်ပြီး ကြည့်နိုင်လိမ့်မယ် …။\nစည်းစိမ်ဥစ္စာနဲ့ ပြည့်စုံမယ့် အချိန်ကာလဖြစ်ပါတယ် …။ မိတ်ဆွေကောင်း၊ ဆရာကောင်းတွေလည်း တွေ့မယ်။ ပညာကောင်း တွေလည်း\nရတတ်တယ်။ ပြည်တွင်းပြည့်ပ ပညာရေးကိစ္စ၊ သင်တန်းကိစ္စတွေမှာလည်း အင်မတန် အားရကျေနပ်စရာ အခြေအနေတွေ ကြုံလာနိုင်ပါ\nစပ်တူလုပ်ငန်းတွေလည်း အောင်မြင်မယ်။ ဘုရားဖူးခရီး၊ ပြည်တွင်းပြည်ပ ခရီးတွေလည်း အောင်မြင်နိုင်တဲ့အချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ ခရီးအ\nကျိုးပေးတဲ့ကာလလို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။ နှစ်ရှည် ကွဲကွာနေတဲ့ ညီအစ်ကို မောင်နှမတွေ၊ မိတ်ဆွေတွေ၊ ဆရာ သမားတွေနဲ့ ပြန်လည်ဆုံဆ\nဘာသာရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့လုပ်ငန်းတွေလည်း အောင်မြင်မယ်။ အမွေ ကိစ္စ၊ မြေကိစ္စတွေမှာ စိတ်ချမ်းသာရမယ်။ အဖိုးတန် စက်ပစ္စည်းေ\nတွ ဝင်လာမယ်။ ဆိုင်ခန်း၊ တယ်လီဖုန်း . . . စတာတွေလည်း ဝင်လာတတ်ပါတယ်။\nရွှေ ဝင်လိုက်ထွက်လိုက်ဖြစ်နေမယ်။ လျှပ်စစ်ပစ္စည်းတွေ တစ်ခုပြီးဖြစ်ခု ပျက်နေမယ်။\nအဝတ်အထည်၊ထီး၊ဖိနပ်တွေ ပျက်စီးပျောက်ဆုံးတတ်ပါတယ်။ ဆွေမျိုး သားချင်းအတွက် ငွေကုန်ကြေးကျ များတတ်တယ်။ အောက်လ\nက်ငယ်သားကိစ္စ ခေါင်းခံဖြေရှင်းရတတ်တယ်။ အလုပ်နေရာ အိမ်နေရာအတွက် ပူပင်သောက ရောက်ရတတ်ပါတယ်။\nမဖြစ်စလောက်နဲ့ အမှုအခင်းလိုမျိုး ဖြေရှင်းရတတ်ပါတယ်။ စိုးရိမ်စရာ တော့ မရှိပါဘူး…။ အပူလောင်တာ၊ သူခိုး ခိုးခံရတာတွေလည်း ကြုံ\nရတတ်ပါတယ်။ အလုပ်မှာ ရာထူး လစာ တွေလည်း တိုးလိမ့်မယ်…။\nဆုံးရှုံးမလို ဖြစ်နေတဲ့ ရွှေ ငွေ ပစ္စည်း အခွင့်အရေးတွေလည်း ပြန်ဝင်လိမ့်မယ် …။ ပစ္စည်းသစ်တွေ၊ အသုံးအဆောင် အဝတ်အသစ်တွေ\nလည်း ဝင်လာလိမ့်မယ်…။ နှစ်ပေါင်းများစွာ ကွဲကွာနေတဲ့ မိတ်ဟောင်း ဆွေဟောင်းတွေ နဲ့ ပြန်ဆုံရလိမ့်မယ် …။\nဆွေမျိုးမိတ်ဆွေတွေထဲက အမှုအခင်းကြုံတတ်ပါတယ်။ သူတို့အတွက် ရုံးတွေ၊ ဂါတ်တွေ ရောက်ရတတ်ပါတယ်။ လူရင်းထဲက နာရေးဖြ\nငွေရေးကြေးရေး – ကံကောင်းနေတဲ့အချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ ပုံမှန်ဝင်ငွေ အပြင် အဘက်ဘက်ကနေ တရွှတ်ရွှတ် ဝင်နေပါလိမ့်မယ်။ ငွေတွေ\nကလည်း ဝင်လာမှာ တသောသောပါပဲ…။ အလှူအတန်းကြီးတွေ လည်း လုပ်ရတတ်ပါတယ်။\nထီထိုးရန် – ဘာသာရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ဓာတ်ပုံတွေ၊ စာအုပ်စာတမ်းတွေ ဝင်လာရင် အင်မတန်နိမိတ်ကောင်းပါတယ်။ ဝင်တာနဲ့ ထီထိုးေ\nစလိုပါတယ်။ (၃)အစ (၅)အဆုံး၊ (၅)အစ (၂)အဆုံး၊ (၃)အစ (၇)အဆုံး ဂဏန်းတွေ ထိုးသင့်ပါတယ်။\nကျန်းမာရေး – ဆိုးဆိုးဝါးဝါး မရှိလှပါဘူး။ လေထိုးလေ အောင့်၊ နှလုံးအားနည်း၊ဒူး၊နာ စတာတွေတော့ ဒုက္ခပေးတတ်ပါတယ်။\nအိမ်ထောင်ရေး – အဆင်မပြေမှုများတတ်ပါတယ် ။ဘာမဟုတ်တာလေးတွေနဲ့ အမြင်မကြည်ဖြစ်တတ်ပါ တယ်။ အောက်လက်ငယ်သား\nသားသမီးကိုအကြောင်းပြုပြီး စိတ်သဘော ကွဲလွဲရတတ်ပါတယ်။\nအချစ်ရေး – အကောင်းဘက်ကို အလေး သာနေပါတယ်။ မတင်မကျ အခြေအနေတွေ ကြုံနိုင်ပေမဲ့ စိတ်ချမ်းသာစရာတွေ ဖြစ်လာမှာပါ။\nမင်္ဂလာကိစ္စ စီစဉ်ရတတ်တဲ့ အခါမျိုးပါပဲ။ လွတ်လပ်ပြီး အရွယ်ရောက်သူဆိုရင်တော့ ဆိုင်းမဆင့် ဗုံမဆင့် ရုတ်တရက် အိမ်ထောင်ကျတ\nစနေနေ့၊ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့တွေကိုတော့ ရှောင်သင့်ပါတယ်။ ဒီလိုပဲ စနေသားသမီး၊ ဗုဒ္ဓဟူးသားသမီးတွေကြောင့် စိတ်ညစ် ရတတ်ကြောင်း သ\nကံကောင်းစေတဲ့အရောင် – အကျိုး ပေးတဲ့၊ ကံတက် စေတဲ့၊ အဆင်ပြေ အောင်မြင် စေတဲ့ အရောင် တွေ ကတော့ … အဝါရောင်၊ အ\nညိုရောင်၊ ဖြူနီ ကြား အရောင်၊ အဖြုရောင် တွေဖြစ်ပါတယ်။\nပန်းမြတ်မာလာ – လှူတာ၊ ပန်တာ၊ ပန်းအိုး ထိုးတာ၊ ဆောင်တာ အတွက် ဆိုရင်တော့ မေမြို့၊ ပိတောက်၊ စံပယ်၊ ဇော်စိမ်း ပန်းတွေဖြစ်ပါ\nနေ့ကောင်းရက်သာ – လုပ်ငန်းသစ်စတာ၊ တိုးချဲ့တာ … အရေးကြီးတဲ့ကိစ္စတွေ စကားပြောမယ်၊ အလုပ် လုပ်မယ်ဆိုရင် ကြာသပတေး၊\nအကျိုးပေးနေ့သား – လုပ်ငန်းစပ်တူလုပ်မယ် ဆိုရင် … ကြာသပတေး၊ အင်္ဂါ သားသမီးတွေနဲ့တွဲပြီး လုပ်ကိုင်သင့်ပါတယ်။ အကြံအစည်\nများအောင်မြင်ရန် ကံကောင်းရန် ယတြာများ –\nနှင်းဆီ (၃)ပွင့်ကို ခြေထောက်နဲ့နင်းပြီး ချိုးမယ့်ရေထဲမှာ စံပယ်ပန်းအနည်းငယ်ထည့် ခေါင်းလောင်းချိုးပစ်ပါ ဘယ်နေ့ဘယ်ချိန်မဆိုလုပ်\nမနက်စောစော အိမ်ဘုရားမှာ ပန်းအဝါ(၅)ပွင့် ၊ ဆန်ပြုတ်(၃)ပန်းကန် ၊ ဆပ်ပြာ အမွှေးခဲ(၃)ခဲပေါ်မှာ ဖယောင်းတိုင်တစ်တိုင်စီ ထွန်းညှိ၍\nလှူဒါန်းပူဇော်ရင်း အလိုရှိရာများကို အတိအကျ အသံထွတ်ပြီး ဆုတောင်းပါ …။\nသောကြာသားသမီးများ အသက် ၁ ၊ ၉ ၊ ၁၇ ၊ ၂၅ ၊ ၃၃ ၊ ၄၁ ၊ ၄၉ ၊ ၅၇ ၊ ၆၅ ၊ ၇၃ ၊ ၈၁ ၊ ၈၉ နှစ်များ၏\nဒုတိယ(၄)လအတွင်း ဆောင်ရန် ၊ ရှောင်ရန် ၊ သတိပြုရန် ၊ လိုက်နာရန် နှင့် ပြုလုပ်ရန်ယတြာများ\nကံဇာတာကို အကောင်းအဆိုးခွဲပြီး ပြောရမယ်ဆိုရင် အလယ်အလတ်မှာပဲရှိပါတယ်။ မိမိကြိုးစားသလောက် စီးပွားတက်မယ့် အချိန်ကာ\nလဖြစ်ပါတယ်။စီးပွားကို ကိုယ်နိုင်သလောက် ပုံမှန်လေးပဲတိုးချဲ့သင့်ပါတယ် … ။\nစွန့်စားတာမျိုးမလုပ်သင့်ပါဘူး …။ ယတြာတွေဖိချေပြီး လူကလည်းများများကြိုးစားမှ လုပ်ငန်းစီးပွားတိုးတက်ပြီး အကြံအစည်ရည်ရွယ်ချ\nက်တွေ အောင်မြင်ပါလိမ့်မယ် … ။\nစနေနံလုပ်ငန်းများဖြစ်သည့် အထည်အလိပ် ၊ ထီး ၊ ဖိနပ် ၊ နာရီ ၊ဦးထုပ် ၊ လူမျိုးခြား ၊ နိုင်ငံခြား ၊ မီး ၊ လျှပ်စစ် ၊ အပူ ၊ ဓါတ်ပုံ ၊ ထီလုပ်ငန်း ၊\nထုံးလုပ်ငန်း ၊ နွားနို့ ၊ ဒိန်ချဉ် ၊ နို့ဆီ စသည့် တ ထ ဒ ဓ န နှင့် ပက်သက်ဆက်နွယ်နေသည့်လုပ်ငန်းများ\nဗုဒ္ဓဟူးနံလုပ်ငန်းများဖြစ်သည့် အလှအပ ၊ အနုပညာ ၊ အလှကုန် ၊ အလှပြင်ဆိုင် ၊ အလှအပနှင့်ပက်သက်သောအလုပ်များ ၊ ရွှေ ၊ ရတနာ\n၊ ရေလုပ်ငန်း ၊ ရေသန့် ၊ လက်ဖက်ရည်ဆိုင် ၊ အအေးဆိုင် ၊ အရက် ၊ ဘီယာ ၊ ယိုစုံ ၊ လူမှုရေး ၊ လူအများနှင့်ပက်သက်သည့်အလုပ်များ ၊\nယာဉ် ၊ ရထား စသည့် ရ ယ လ ၀ နှင့် ပက်သက်ဆက်နွယ်နေသည့်လုပ်ငန်းများ\nစတင်ရန် ၊ တိုးချဲ့ရန် ၊ လုပ်ကိုင်ရန် အလွန်ကောင်းမွန်သောအချိန်ကာလဖြစ်ပေမယ့် … ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ အလုပ်တွေကို ပုံမှန်လေးပဲဆ\nက်ပြီး လုပ်နေသင့်ပါ တယ်။ လက်ရှိအလုပ်ကို စိတ်ပျက်လာတာမျိုးတွေ ကြုံလာရတတ်တယ်။ အလုပ်ကို အင်နဲ့အားနဲ့ မချဲ့သင့်ပါဘူး၊ လု\nပ်ငန်း ကြီးကြီးမားမားတွေလည်း အသစ်မစသင့် ပါဘူး …။\nအထူးပြုလုပ်ရန် …. သောကြာနေ့ညဝတ်အိပ်တဲ့ အကျီင်္ဟောင်း တစ်ထည်ကို နောက်နေ့ မနက် စောစောမှာ မီးရှို့ ပစ်ရတဲ့ ယတြာ လုပ်ရမ\nယ်။(ငါ့မှာရှိတဲ့ မကောင်းတဲ့ အခိုက်အညံ့တွေအားလုံး ပါသွားပါစေလို့ ဆုတောင်းပါ)\nအကြောင်းကိစ ရှိရှိ မရှိရှိ မဖြစ်မနေကိုပဲ လုပ်သင့်ပါတယ်။ ကံမကောင်းဘူးထင်ရင် ၊ အကြောင်းကိစရှိရင် ထပ်လုပ်နိုင်ပါတယ် …။\nဘုန်းကံမြင့်ရန် ၊ ကံကောင်းစီးပွားတက်ရန် ဓါတ်ဗူးအလွတ်ထဲမှာ ၊ ဓါတ်ပုံထည့် ၊ ထီးဖြူစိုက် ၊ အမြင့်မှာတင်ပေးထားလိုက်ပါ။ ကြက်သား\nမရောက်ဖူး မသွားဖူးသောခရီးကို ရုတ်တရက်သွားရတတ်ပါတယ်။ဆွေမျိုးသားချင်းတွေထဲက အသက်အရွယ်ကြီးသူတွေ ကိုယ့်ဆီက\nထွက်သွားပြီး ကိုယ်နဲ့ မတည့်တဲ့ သူဆီကို ရောက်သွားတတ်ပါတယ်။\nဘယ်လိုအရသာရှိတဲ့ အစား အသောက်ကိုပဲစားစား ခံတွင်းမတွေ့ဘဲ ဖြစ်နေတတ်တယ်။သူတစ်ပါးက စုန်းအတတ်၊ ပယောဂအတတ်ေ\nတွနဲ့ ကိုယ့်ကို မကောင်းကြံတတ်တယ်။\nမမျှော်လင့်ဘဲ အမှုအခင်းလို စကားပြောငြင်းခုန်ရတာမျိုးတွေကြုံရတတ်ပါတယ် …။ စိတ်ညစ်စရာ ပြဿနာတွေ ပေါ်တတ်တယ်။ မ\nနာလိုတဲ့သူတွေက အတို့အထောင်လုပ်လို့ လုပ်ငန်းတွေ ထိခိုက်တတ် ။\nလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ချင်း စိတ်ဝမ်းကွဲတာ တွေကြုံတွေ့ရလိမ့်မယ်။ ပေးစရာရှိတဲ့ငွေက ချက်ချင်းပေးရမယ်။ ရစရာရှိတဲ့ငွေကတော့ မရဘဲရှိ\nလိမ့်မယ်။ အလုပ်မှာ စိတ်မဝင်စားသလို ဖြစ်နေတတ်တယ်။ အလုပ်မှာ ပြဿနာပေါ်တတ်တယ် …။\nဘာပဲလုပ်လုပ် အဆင်မပြေ အထစ်အငေါ့တွေများမယ်။ အနှောင့် အယှက်အတိုက်အခံတွေ ကြုံမယ်၊ ကိုယ်လုပ်သမျှကို အပြစ်တင် ကန့်\nကွက်မယ့်သူ တွေနဲ့ချည်းပဲ ဆုံဆည်းနေရတတ်ပါတယ်။\nဘာပဲလုပ်လုပ် မကောင်းထင်ခံနေရ တတ်ပါတယ်။ အလွန်ပင်ပန်းမယ့်အချိန်ကာလမျိုးပါပဲ …။ နေ့မအား၊ ညမအား ဆိုသလို အလုပ်တွေ\nရှုပ်နေမယ်။ ငွေမရတဲ့အလုပ်၊ သူတစ်ပါးရဲ့ကိစ္စတွေက ပိုပြီးတော့ တောင် ရှုပ်နေတတ်ပါတယ်။\nသူတစ်ပါးရဲ့ကိစ္စတွေကို ခေါင်းခံတာဝန်ယူ ဖြေရှင်းပေးရတတ်ပါတယ်။ ကျေးဇူးမတင်တဲ့အပြင် အပြစ်တင်ခံရတတ်ပါတယ်။ ပင်ပန်းရကျိုး\nမနာလိုရန်လိုသူလည်း ပေါပါ လိမ့်မယ်။ အတို့အထောင် ချောက်တွန်းခံရတတ်ပါတယ်။ မဖြစ်စလောက်ကိစ္စ လေးကနေ ပြဿနာတွေ ရှ\nင်းမပြီးအောင် ဖြစ်ရတတ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ဆွေမျိုးရင်းခြာများနဲ့ အဆင်မပြေုဖစ်တတ်ပါတယ်။\nအထည်၊ထီး၊ဖိနပ်၊ပဲ၊ပြောင်း၊ပလပ်စတစ်၊မိတ္တူ၊မွေးမြူရေး၊ ပညာရပ် ဆိုင်ရာအလုပ်များ စတာစတာတွေမှာ အခက်အခဲတွေကြားထဲကပဲ\nအလုပ်ဂုဏ် သတင်းတိုးတက်မယ်။ ဆရာသမား၊ ကြီးကဲသူတို့ရဲ့ အကူအညီကောင်းတွေ ပေါ်လာမယ်။ ဘယ်သူဟာ မိတ်ဆွေကောင်းဆို\nတာကို မျက်ဝါးထင်ထင် သိခွင့်ရ မယ့် ကာလမျိုးပါပဲ။\nမဖြစ်စလောက်နဲ့ စကားပြောငြင်းခုန်ရတာတွေ ကြုံရတတ်ပါတယ်။ ဆွေမျိုးအတွက် သောကရောက်စရာ ကြုံရတတ်တယ်။ ပြည်တွင်းခ\nရီးတွေ အလွဲလွဲအချော်ချော် ဖြစ်နေမယ်။ နိုင်ငံခြား၊ လူမျိုးခြား အဆက်အသွယ် ကောင်းတွေ ပေါ်လာမယ်။ အမွေကိစ္စ၊ မြေကိစ္စတွေမှာ\nလည်း အဆင်ပြေအောင် မြင်နိုင်ပါတယ်\nနိုင်ငံရပ်ခြားနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အလုပ်တွေ၊ ခရီးတွေကတော့ အောင်မြင်ကိန်းရှိနေပါတယ်။ ပညာရပ်ဆိုင်ရာအလုပ်တွေ၊ ပညာရေးကိစ္စ၊ သ\nင်တန်းကိစ္စတွေမှာ ထွန်းပေါက်အောင်မြင်တတ်ပါတယ်။ ပညာတစ်ခုရလိမ့်မယ်။ ပညာထူးဖြစ်တယ်။\nအဖိုးတန် ပရိဘောဂ၊ လျှပ်စစ်ပစ္စည်း၊ တယ်လီဖုန်း၊ အထည်၊ ထီး၊ ဖိနပ်၊ အသုံးအဆောင် တွေဝင်လာမယ်။ ရွှေဝင်လိုက်ထွက်လိုက်ဖြစ်ေ\nနမယ်။ အိမ်အဆောက်အဦးကိစ္စ၊ နေရာ ထိုင်ခင်းကိစ္စတွေမှာ မတင်မကျဖြစ်တာ၊ ဆုံးဖြတ်ရခက်တာတွေ ကြုံရတတ်ပါ တယ်။\nမိသားစုနဲ့ စိတ်သဘောကြီးစွာ ကွဲရတတ်ပါတယ်။ အိမ်ကထွက်သွား မိသည်အထိ ဖြစ်တတ်ပါတယ် …။ အလှူပွဲ၊ မင်္ဂလာပွဲကိစ္စတွေမှာလ\nည်း စိတ်ညစ်ရတတ်တယ်။ ယာဉ်၊စက်ပစ္စည်းတွေနဲ့ ထိမိခိုက်မိဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အောက်လက်ငယ်သားအတွက်လည်း စိတ်ညစ်ရတတ်\nဒီအချိန်မှာ စပ်တူလုပ်ငန်းတွေလည်း မလုပ်သင့်ပါဘူး။ အရေးကြီးတဲ့ စာရွက်စာတမ်းတွေ ပျက်စီးတာ၊ပျောက်ဆုံးတာ၊ မှားတာယွင်းတာြ\nဖစ်တတ် ကြောင်းလည်း သတိပြုစေလိုပါတယ်။ ဝန်ထမ်းဆိုရင် ရာထူးတက်ပြီး နေရာကိစ္စ၊ ဝင်ငွေကိစ္စ အခက်အခဲတွေ့တတ်တဲ့အချိန်ဖြ\nစ်ပါတယ်။ ဆုထူးဂုဏ်ထူးတွေ ဒီအချိန်မှာရတတ်ပါတယ်။\nအလုပ်အပြောင်းအလဲ နေရာအပြောင်းအလဲကြုံတတ်ပါတယ် … ။ ကောင်းသောပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်ပါတယ် … ။\nငွေရေးကြေးရေး – ငွေကြေးတွေလည်း ဆုံးပါးတတ်တယ်။ အိမ်ကပစ္စည်းတွေ ချရောင်းရတဲ့အထိ ငွေပြတ် သွားတတ်တယ်။ ဒီအချိန်မျိုးဟာ ငွေကံမကောင်းတဲ့အချိန်၊ လာဘ်ပိတ် တဲ့ အချိန်မျိုးဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ဘယ်လောက်ပဲ သတိထားထား ကြံဖန်ပြီး အကြွေးတင်သွားတတ်တယ်။ ရစရာရှိတဲ့ငွေ တွေမရဘဲဖြစ်တတ်တယ်။ ငွေ ပျောက်တာ၊ ဆုံးရှုံးနစ်နာတာမျိုးတွေလည်း ကြုံရတတ်ပါတယ်။ သူတစ်ပါးအတွက်လည်း ငွေကုန်ကြေးကျများရတတ်ပါတယ်။ ဘာအလုပ်ပဲ လုပ်လုပ် နာမည်ကြီးပြီး ငွေပြတ်နေတတ်ပါတယ်။\nထီထိုးရန် – အလုပ်နဲ့ပတ်သက်ပြီး ငွေကြေးကြပ်တည်းပေမဲ့ ထီဘက်ကနေပြီး ငွေ တွေ ဝင်လာတတ်ပါတယ်။ ဘာသာရေးပုံတွေ၊ ဘာသာရေးပစ္စည်း စတာတွေ လက်ဆောင်အဖြစ် ဝင်လာခဲ့ရင် ထီပေါက်မယ့်နိမိတ်ပါပဲ။ ခြေရင်းဘက်မှာ အသုဘပေါ် ရင် ထီဆုကြီးပေါက်တတ်တယ် …။ (၅) ထိပ် (၇) ပိတ်၊ (၇) ထိပ် (ဝ) ပိတ် ၊ (၅) ထိပ် (၁) ပိတ်၊ (၇) ထိပ် (၁) ပိတ် ဂဏန်းတွေရှာပြီး ထိုးသင့်ပါတယ်။\nကျန်းမာရေး – ကျန်းမာရေး ညံ့တတ်တယ် …။ သွားကိုက်သွားနာ ဖြစ်လိမ့်မယ်။ ခြေထောက်၊ခါး၊သွား၊သွေး၊အစာအိမ် ဒုက္ခပေးတတ်ပါတယ်။ အစားမှား၊ ဆေးမှားဖြစ်တာ၊ အစားအသောက်ပျက်တာမျိုးတွေ ကြုံရတတ်ပါတယ်။ အလုပ်တွေပိပြီး ကျန်းမာရေးညံ့သွားတတ်တယ်။ စိတ်မော၊ လူမောဖြစ် ပြီး အားကုန်သလိုကြီး ခံစားနေရတတ်ပါတယ်။\nအိမ်ထောင်ရေး – အတော်သတိထားရမယ့် ကာလမျိုးပါပဲ။ စိတ်သဘောမတိုက်ဆိုင် တင်းတင်းမာမာဖြစ်တတ်ပါတယ်။ တကျက်ကျက် ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ အငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ ကာမဂုဏ်စိတ် ကုန်ခမ်းသွားတတ်တယ်။\nအချစ်ရေး – ကံခေတဲ့အချိန်ပါပဲ။ ညှိမရနှိုင်းမရတွေ တစ်ခုပြီးတစ်ခု ဖြစ်ရတတ်ပါတယ်။ မင်္ဂလာကိစ္စ မစီစဉ်သင့်ပါဘူး။ အလွဲလွဲအချော်ချော်တွေ ဖြစ်ကုန်တတ်ပါတယ်။ စကားပြောငြင်းခုန်ဖြေရှင်းရတတ်တယ် …။ ဘေးလူဝင်ရှုပ်တတ်တယ် …။\nကံကောင်းစေတဲ့အရောင် … >>> အကျိုး ပေးတဲ့၊ ကံတတ် စေတဲ့၊ အောင်မြင် စေတဲ့ အရောင် ကတော့ အဝါရောင် ၊အနက်ရောင် ၊အစိမ်းရောင် တွေဖြစ်ပါတယ်။\nပန်းမြတ်မာလာ … >>> ဆောင်တာ ပန်တာ၊ ပန်းအိုး ထိုးတာ၊ ဘုရား လှူတာ အတွက် ပန်းမြတ်မာလာကတော့ … နှင်းဆီ၊ မေမြို့၊ ပိတောက်၊ ရွက်လှ ပန်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။\nနေ့ကောင်းရက်သာ … >>>အရေးကြီးအလုပ်တွေလုပ်မယ်ဆိုရင်၊ စကားပြောမယ်၊ လုပ်ငန်းသစ်စမယ်ဆိုရင် စနေ၊ ကြာသ ပတေး၊ ဗုဒ္ဓဟူး နေ့တွေမှာ လုပ်သင့်၊စသင့်ပါတယ်။\nအကျိုးပေးနေ့သား … >>>လုပ်ငန်း စပ်တူ လုပ်မယ် ဆိုရင်လည်း စနေ ၊ကြာသ ပတေး၊ ဗုဒ္ဓဟူး သားသမီး တွေနဲ့ တွဲပြီး လုပ်ရင် အောင်မြင်မယ်၊ အကျိုး ပေးမယ်၊ သဘော ကတော့ စနေ၊ ကြာသ ပတေး၊ ဗုဒ္ဓဟူး နံတွေဟာ အကျိုး ပေးတယ် လို့ပဲ နားလည် လိုက်ပါ။\nအကြံအစည်များအောင်မြင်ရန် ကံကောင်းရန် ယတြာများ – ချိုးမယ့်ရေထဲမှာ နွားနို့အနည်းငယ်ထည့် နှင်းဆီ (၃) ပွင့်ထည့် ခေါင်းလောင်းချိုးပါ …။(ဘယ်နေ့ ဘယ်ချိန်မဆို လုပ်ပါ ၊ မကြာခဏ လုပ်ပေးပါ)\nမနက်စောစောမှာ အိမ်ဘုရားမှာ ပန်းအဝါ(၅)ပွင့် ၊ မုန့်ကြွပ် (၇)ချပ် ၊ နွားနို့တစ်ခွက်၊ ဖယောင်းတိုင် (၇) တိုင်စီ လှူဒါန်းပြီး လိုရာဆုကို တောင်းပါလေ။\n#တတိယ(၄)လအတွင်း ဆောင်ရန် ၊ ရှောင်ရန် ၊ သတိပြုရန် ၊ လိုက်နာရန် နှင့် ပြုလုပ်ရန်ယတြာများ\nကံကြမ္မာကို အကောင်းအဆိုးခွဲပြီးပြောရမယ်ဆိုရင် အလွန်ကောင်းတဲ့ အခါသမယလို့ ပြောရမှာပါပဲ။ စိတ်ချမ်းသာစရာတွေ၊ တိုးတက် အောင်မြင်မှုတွေ၊ အခွင့်အလမ်းတွေ အဘက်ဘက်က ပေါ်ပေါက်လာမယ့် အချိန် ကောင်းဖြစ်ပါတယ်။\nတနင်္လာနံလုပ်ငန်းများဖြစ်သည့် ငွေ ၊ ခြံ ၊ ကား ၊ ကျောက် ၊ ကုန်သည် ၊ ကွန်ပြူတာ ၊ ကင်မရာ ၊ ကွမ်းသီး ကွမ်းယာပစ္စည်း ၊ ကုန်ခြောက် ၊ ကုန်စုံ ၊ ကြက်ဥ ၊ ကြက်သား ၊ ကြက်မွေးမြူရေး ၊ ငါးပိ ၊ ငါးခြောက် ၊ ငါးမွေးမြူရေး စသည့် က ခ ဂ ဃ င နှင့် ပက်သက်ဆက်နွယ်နေသည့်လုပ်ငန်းများ\nစနေနံလုပ်ငန်းများဖြစ်သည့် အထည်အလိပ် ၊ ထီး ၊ ဖိနပ် ၊ နာရီ ၊ဦးထုပ် ၊ လူမျိုးခြား ၊ နိုင်ငံခြား ၊ မီး ၊ လျှပ်စစ် ၊ အပူ ၊ ဓါတ်ပုံ ၊ ထီလုပ်ငန်း ၊ ထုံးလုပ်ငန်း ၊ နွားနို့ ၊ ဒိန်ချဉ် ၊ နို့ဆီ စသည့် တ ထ ဒ ဓ န နှင့် ပက်သက်ဆက်နွယ်နေသည့်လုပ်ငန်းများ\nသောကြာနံလုပ်ငန်းများဖြစ်သည့် ဟော်တယ်လုပ်ငန်း ၊ ခရီးသွားလုပ်ငန်း ၊ ကုန်သည်ကြီးအလုပ် ၊ စကားပြောရသောအလုပ် ၊ လှုပ်ရှားရသောအလုပ် ၊ ပွဲစားအလုပ် ၊ အသံကိုအသုံးချရသောအလုပ် ၊ ခရီးသွားရသောအလုပ် ၊ ရေကြောင်းခရီး ၊ သင်္ကန်း ၊ သစ် ၊ သံ ၊သွပ် ၊ သစ်သီး ၊ သီးနှံ ၊ သားငါး ၊ အသုပ် စသည့် သ ဟ နှင့် ပက်သက်ဆက်နွယ်နေသည့်လုပ်ငန်းများ… စတင်ရန် ၊ တိုးချဲ့ရန် ၊ လုပ်ကိုင်ရန် အလွန်ကောင်းမွန်သောအချိန်ကာလဖြစ်သည်။\nအာလူး၊ ဝက်သား၊ အုန်းရည်၊ အရက် စတာတွေဟာ ကိုယ့်ကို ကံအနိမ့်အညံ့ဖြစ်စေတတ်တဲ့အတွက် သတိမူပြီး ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်…။ မိမိနေတဲ့နေရာရဲ့ အိမ်ရှေ့ဘက် ၊ ခေါင်းရင်းဘက်တွေမှာ လမ်းပြင်တာတွေ ၊ လမ်းခင်းတာတွေလုပ်ရင် ပ်ယာပြောင်းအိပ်သင့်ပါတယ်။\nကြံတိုင်းအောင်လို့ ဆောင်တိုင်းမြောက်ဆိုတဲ့ကိန်းမျိုးပါပဲ။ ရည်ရွယ်ထားသမျှ ရဲရဲလုပ်ပေတော့လို့ တိုက်တွန်းလိုပါတယ် …။ ငွေအား လူအား ရှိသလောက် အရှိန်အဟုန်နဲ့ အင်အားသုံးပြီး စီးပွားတိုးချဲ့သင့်တဲ့အချိန်ပါပဲ။\nဆင်းရဲမွဲတေနေသူတွေတောင် ဒီလိုကိန်းမျိုးမှာ အိုးပိုင် အိမ်ပိုင် ၊ ကားပိုင်တွေ ဖြစ်သွားတတ်ပါတယ် …။ တနင်္လာသား သမီး၊ စနေသားသမီးတွေကလည်း ကောင်းစွာကူညီထောက်ပံ့လာနိုင်ပါတယ်။\nအလှူအတန်းကြီးတွေ လုပ်ရတတ်တယ်။ ကိုယ့်မှာ အဆင်ပြေအောင်မြင် တဲ့အတွက် ဆွေမျိုးသားချင်းကိုလည်း ကူညီထောက်ပံ့နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ခြံ ၊ တိုက်ခန်း ၊ ကား ကောင်းသောဝင်ခြင်းနဲ့ ဝင်လာတတ်ပါတယ်။ အဖိုးတန်အိမ်ထောင်ပရိဘောဂ ဒါမှမဟုတ် အိမ်ဝင်လာတတ်ပါတယ်။\nခရီးကိစ္စတွေလည်း အောင်မြင်မယ်။ ဘုရားဖူးခရီး သွားရမယ်။ ပြည်ပ ခရီးအစီအစဉ်ရှိရင်လည်း အောင်မြင်ပါလိမ့်မယ်။ နိုင်ငံရပ်ခြားကိစ္စများ အကျိုး ပေးချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ မကြာဏ ခရီးတွေထွက်ရတတ်ပါတယ်။ အိမ်အဆောက်အဦးနဲ့ပတ်သက်လို့လည်း စိတ်တိုင်းကျ ဆောင်ရွက်နိုင် လိမ့်မယ်။ နေရာအပြောင်းအရွှေ့ကိစ္စတွေလည်း အောင်မြင်လိမ့်မယ်။\nအလုပ်မှာ စိတ်ညစ်စရာတွေ ပေါ်တတ်တယ်။ အလုပ်ပြောင်းချင် ထွက်ချင်စိတ်တွေ ပေါ်နေမယ် …။ မပြောင်း မထွက်သင့်သေးပါဘူး …။ ရာထူတိုးတာ လစာတိုးတာတွေလည်း ကြုံရတတ်ပါတယ် …။ ရာထူးကိစ္စရော၊ နေရာကိစ္စရော၊ ဝင်ငွေကိစ္စပါ စိတ်ချမ်းသာရမယ့် အချိန်ဖြစ်ပါတယ်။\nမိသားစုနဲ့စိတ်သဘောကြီးစွာ ကွဲတတ်တဲ့အချိန်၊ အိမ်က ထွက်သွား မိတတ်တဲ့အချိန်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။\nပညာရေးကိစ္စ၊ သင်တန်းကိစ္စတွေမှာတော့ အထစ်အငေါ့ အနှောက် အယှက်တွေ များလိမ့်မယ်။ မိတ်ဆွေရင်း ဆရာရင်းတွေနဲ့ လည်း အဆင်မပြေ လမ်းခွဲရတတ်ပါတယ်။ ဆရာသမားလို ပုဂ္ဂိုလ်မျိုး ရောက်လာပြီး ဒုက္ခပေးတတ်ပါတယ်။ .\nအရင့်အရင်က ကိုယ်နဲ့မသင့်မြတ်သူတွေနဲ့ပြန်ပြီး သင့်မြတ်တတ်တယ်။ အဖိုးတန် ကျောက်မျက်ရတနာ၊ အထည်အလိပ်၊ထီး၊ဖိနပ်၊လျှပ်စစ် ပစ္စည်း၊ တယ်လီဖုန်း၊ ကား စတာတွေ ဝင်လာတတ်တဲ့အချိန်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။\nအမွေကိစ္စ၊ မြေကိစ္စတွေမှာတော့ အဆင်မပြေ ထစ်ငေါ့နေတတ်တယ် …။ ရွှေထွက်တတ်တယ်၊ ပျောက်တတ်တယ်၊ စက်ပစ္စည်းအတွက် ပြောဆို ဖြေရှင်းရတတ်ပါတယ်။ စပ်တူကိစ္စ၊ စာရွက်စာချုပ်ကိစ္စတွေအတွက်လည်း စိတ်အနှောက် အယှက် ကြုံရတတ်ပါတယ်။ အောက်လက်ငယ်သားတွေ အိမ်ကထွက်တတ်တယ်။\nကျန်းမာရေးအနေ – ဆိုးဆိုးဝါးဝါး မရှိလှပါဘူး။ နည်းနည်းဂရုစိုက်ပါ။ အာရုံကြောအားနည်း၊ လေထိုးလေအောင့်၊ ဆီး၊မျက်စိ၊အစာအိမ်ရောဂါတွေ နည်းနည်းလေး ဒုက္ခပေးတတ်ပါတယ်။ ဦးခေါင်းနဲ့ ဝမ်းဗိုက် ဒုက္ခပေးတတ်ပါတယ်။ ခေါင်မူး ခေါင်းကိုက်တက်တယ်။ ဗိုက်အောင့် တတ်တယ်။ ဝမ်းတွေဘာတွေလည်း ပျက်တတ်တယ်။ မျက်စိအားနေတတ်တယ်။ မျက်မှန်ပါဝါတိုးသွားတတ်ပါတယ်။\nငွေရေးကြေးရေး – ငွေတအားရွှင်မယ်။ လာဘ်လာဘလည်း အလွန်ရွှင်မယ်။ ထီပေါက်သလို အပုံလိုက်ဝင်လာတတ်ပါတယ်။ ဝင်ရိုးဝင်စဉ် ငွေတွေအပြင် အဘက်ဘက်က ဝင်လာလိမ့်မယ်။ အနည်းဆုံး နှစ်ကြိမ် နှစ်ခါဝင်မယ် …။ မမျှော်လင့်ဘဲ ရုတ်တရက် ငွေတွေ ဝင်လာတတ်တယ်။ အမွေတွေ ဘာတွေ ရစရာရှိရင်လည်းရမယ် ..။ ငွေကြေးတွေ စုမိဆောင်းမိဖြစ်မယ် … ။ တစ်ခုပဲ သတိထားရမယ်။ တစ်ချီတည်းအပွကြံတာမျိုး၊ အကောက်ကြံတာမျိုး မလုပ်သင့်ပါ …။ မမျှော်လင့်ဘဲ အလှူအတန်းလုပ်ရတတ်တယ် …။\nထီထိုးရန် – ထီလည်း စိုက်လိုက်မတ်တပ် ထိုးသင့်ပါတယ်။ ထီတွေဘာတွေလည်း ပေါက်တတ်ပါတယ်။ ကြက်ခွပ် ၊ ကားတိုက် ၊ နတ်ကနား နိမိတ်ကြုံရင် ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဧည့်သည်ရောက်လာရင် ထီထိုးပါ …။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည် ရောက်လာပြီး ညအိပ်ညနေ တည်းခိုရင်၊ ဒါမှမဟုတ် အိမ်မှာ အရင်ကတည်းက ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည်ရှိနေခဲ့ရင် ထီဆုကြီးပေါက်တတ်ပါတယ်။ (၇)အစ(၂)အဆုံး၊ (၂)အစ (၆)အဆုံး၊ (၄)အစ (၇)အဆုံး ဂဏန်းတွေကို ရွေးပြီးထိုးသင့်ပါ တယ်။ကိုယ့်အနီးဝန်းကျင်မှာ၊ ဒါမှမဟုတ် ဆွေမျိုးမိတ်ဆွေတွေထဲမှာ အလှူပွဲတို့၊ မင်္ဂလာပွဲတို့ ပွဲလမ်းသဘင်ကြုံတဲ့နေ့မျိုးဆိုရင် ထီထိုးသင့်ပါတယ်။\nအိမ်ထောင်ရေး – အောက်လက်ငယ်သားကို အကြောင်းပြုပြီး အဆင်မပြေ စိတ်သဘောကွဲလွဲရတတ်ပါတယ်။ တစ်ယောက်တစ်နေရာစီ ခွဲနေရ တတ်ပါတယ်။ သတိထား ရမယ်။ စိတ်ပူစရာတွေ ၊ စကားပြောငြင်းခုန်ရတာတွေ ၊ ဘေးလူဝင်ရှုပ်တာတွေ ကြုံရတတ်ပါတယ် …။ သားသမီးအတွက် စိတ်သောကရောက်ရတတ်ပါတယ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးတဲ့ ယောက်ျားလေး၊ မိန်းကလေးရှိရင်တော့ သတိထားပါ။ အိမ်ကထွက်သွား တတ်ပါတယ်…။\nအချစ်ရေးမှာ တွေးလိုက်တိုင်း ပျော်စရာတွေချည်းပဲ ကြုံနေပါလိမ့်မယ်။ မင်္ဂလာကိစ္စတွေလည်း စကားပြော စီစဉ်ရတတ်ပါတယ်။ မျက်နှာပွင့် စန်းပွင့်နေမယ် …။ ကိုယ့်ကို စိတ်ဝင်စားသူတွေ ဝိုင်းဝိုင်းလည်နေမယ် …။\nအထူးအဆောင် – အဖိုးမတန်ဘူးဆိုပြီး ဘူးထဲ ခွက်ထဲမှာ ပစ်ထားတဲ့ ကျောက်ကလေးတစ်လုံးရှိနေတတ်တယ်။ ဘာကျောက် ပဲဖြစ်ဖြစ် အရောင်ကတော့ ခပ်ဖျော့ဖျော့ပါပဲ …။ ထိပ်မှာ အနာကလေးပါလိမ့်မယ် …။ အဲဒီကျောက်ကလေးကိုရှာပြီး ငွေလက်စွပ်ကွင်းပြီး လက်မှာဝတ်ထားလိုက်ပါ …။ အဲဒါ အလွန်ကောင်းတဲ့ အဆောင်ဖြစ်ပါတယ် …။\nကံကောင်းစေတဲ့အရောင် – အဖြူရောင်၊ အနက်ရောင် ၊ အပြာရောင်တွေ ကံကောင်းအကျိုးပေးတယ်။ ပန်းမြတ်မာလာ – ကံတက် စေမယ့်၊ကံကောင်းစေမယ့်၊ဆောင်ရမယ့်၊ ပန်းအိုးထိုးရမယ့်၊ ဘုရား လှူရမယ့်၊ ပန်းမြတ်မာလာတွေကတော့ .. ကံ့ကော်၊ နှင်းဆီ၊ သပြေ ပန်းတွေပဲ ဖြစ်တယ်။\nနေ့ကောင်းရက်သာ – အရေးကြီးကိစ္စတွေလုပ်ရင် … စနေ၊ သောကြာ၊ တနင်္လာ နေ့တွေမှာ လုပ်ပါ။ အကျိုးပေးနေ့သား – လုပ်ငန်း စပ်တူ လုပ်ကိုင် ရင်လည်း စနေ၊ တနင်္လာ၊ သောကြာ သားသမီး တွေနဲ့ပဲ စပ်တူ လုပ်ကိုင် သင့်တယ်၊ အကျိုး ပေးမယ်။\nအကြံအစည်များအောင်မြင်ရန် ၊ ကံကောင်းရန် ယတြာများ – တနင်္လာနေ့မနက်မှာ ငါး (သို့) ငါးခူ (သို့) ဂဏန်း ၂ ကောင် ဘေးမဲ့လွှတ်ပြီး ဆုတောင်းပါ။ ဂဏန်းလက်မမှာ ကြိုးချည်ထားရင် ဖြေပြီး လွှတ်ပါ။ မနက်စောစောမှာ နှင်းဆီ (၇) ပွင့်၊ ပန်းအဖြူ(၂)ပွင့် ၊ နွားနို့ (၂) ခွက်၊ ကိတ်မုန့်(၂)ချပ်ပေါ်မှာ ဖယောင်းတိုင်တစ်တိုင်စီထွန်း၍ အိမ်ဘုရားမှာလှူဒါန်းရင်း အလိုရှိရာများကို အတိအကျ အသံထွက်ပြီးဆုတောင်းပါ …။\n၂၀ ရကျနတှေ့ငျ အမွငျ့ဆုံး အပူခြိနျရောကျမညျ့ တိုငျးဒသေကွီး စာရငျး\nဘယျလိုအခွအေနရေောကျရောကျ ဖွဈတညျမှုကို ခဈြတတျပါစေ