May 23, 2019 - MM Live News\nစုထားတဲ့ ငွေတွေနဲ့ အမှိုက်ကောက်တဲ့သူက ဖုန်းဝယ်ဖို့ ဆိုင်အတွင်းသို့ ဝင်လာသောအခါ….\nMay 23, 2019 MM Live\nအမှိုက်ကောက်တဲ့သူ ဖုန်းဝယ်ဖို့ ဆိုင်အတွင်း ဝင်လာသောအခါ ဖြစ်သွားပြန်ပြီ ဒီဖြစ်ရပ်မျိုး လူကိုကြည့်ပြီး အထင်သေးတဲ့ လူတစ်ချို့ကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရပ်တွေ မကြာမကြာ ကြားသိနေရပါတယ်။ မည်သည့်နေရာမဆို မိမိအလုပ်ကို မိမိတာဝန်ကျေအောင် ဆောင်ရွက်ကြပါ။ ဆိုင်ထဲဝင်လာရင် သူတောင်းစားဖြစ်နေရင်တောင် ဘာကိစ္စလဲ အရင်မေးရမှာ ဆိုင်ဝန်ထမ်းတွေရဲ့တာဝန်နဲ့ အလုပ်ပဲလေ..။ လုံခြုံရေးကလည်း စောင့်ကြည့်ရမယ့် တာဝန်ကို ကျေပွန်ဖို့ပဲလိုတာပါ..။ မသင်္ကာရင် မေးကြည့်ပါ မေးကြည့်လို့ တောင်ပြောမြောက်ပြောပြောနေရင် ဝုန်းလိုက်တော့ပေါ့..။ ထိုင်းနိုင်ငံ ဘန်ကောက်မြို့ကုန်တိုက်ကြီးတစ်ခုရဲ့ဖုန်းဆိုင်ရှေ့ မှာ ကြည့်နေတဲ့ အမျိုးသားကို လုံခြုံရေးအစောင့်တွေက အကြိမ်ကြိမ်ကုန်တိုက်ထဲကနေ အပြင်ဆွဲ ထုတ်ခံရပါတယ်…. သူဟာ အမှိုက်ကောက်ပြီးစုထားတဲ့ ငွေနဲ့ ဖုန်းဝယ်မလို့ ပါ.။. ဆိုင်က အရောင်းဝန်ထမ်း ကလည်း သူမေးတာမဖြေခဲ့ပါဘူး ။တကယ်ဆို လုယက်မယ့်သူမှမဟုတ်တာ […]\nသိန်း၁သောင်းတန်မြေကွက် ၆ ကွက်ကို ရောင်းပြီး သီလရှင်အပြီးဝတ်တော့မည့် ဒေါ်တင်တင်စိန်\nသိန်း၁သောင်းတန်မြေကွက် ၆ ကွက်ကို ရောင်းပြီးအလှူလုပ် သီလရှင်အပြီးဝတ်တော့မည့် ကမ္ဘာပတ်ဒေါ်တင်တင်စိန် ၁၉၅၅ ခုနှစ်မှစတင်ကာ နိုင်ငံပေါင်း ၂၉ နိုင်ငံကို ခင်ပွန်းသည်နှင့်အတူ ဒုတိယကမ္ဘာစစ်လက်ကျန် မော်တော် ဆိုင်ကယ်အဟောင်းနှင့် ကမ္ဘာပတ်ခဲ့သူ ဒေါ်တင်တင်စိန်သည် သိန်းပေါင်း ၆ သောင်းတန်ဖိုးရှိသည့် သူပိုင်ဆိုင်သော မြပုဂံဟိုတယ်နှင့် မြေကွက် ၆ ကွက်ကိုရောင်းချပြီးပါက လှူဒါန်းမှုများပြုလုပ်၍ သီလရှင်ဝတ်တော့မည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။ မြပုဂံဟိုတယ်သည် ပုဂံမြို့လောကနန္ဒာဘုရားအနီးတွင်တည် ရှိပြီး ဘန်ဂလို ၁၁ လုံးဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော ဟိုတယ် ဖြစ်သည်။ အကျယ်အဝန်းအားလုံးသည် ၂ ဧကခန့်ရှိပြီး ပေ ၆ဝ ထ ၈ဝ ခြောက်ကွက်ရှိကြောင်း သိရသည်။ ကာလ ပေါက်ဈေးအရ ယင်းမြေကွက်များသည် တကွက်လျှင် သိန်းတသောင်းခန့်ရှိသည်။ ”အမှန်က မြေကွက်ကြီးပဲဆိုရင် ၆ ကွက်ပါတယ်။ […]\nအနုပညာလောကမှာ နှစ်ပေါင်းအတော်ကြာ အောင်မြင်စွာနဲ့ ရပ်တည်နေနိုင်တဲ့ မင်းသမီးချောလေး သင်ဇာဝင့်ကျော်က တစ်နေ့တစ်ခြား အောင်မြင်မှုတွေ များစွာ ရရှိပိုင်ဆိုင်ထားသူလေး တစ်ဦးပါ။ သင်ဇာဝင့်ကျော်ရဲ့ အလန်းစားဖက်ရှင်တွေကလည်း ပရိသတ်တွေ စိတ်ဝင်တစားစောင့်ကြည့်ကြတဲ့ အရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အားပေးမှုကို ရရှိထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ မင်းသမီးချောလေး သင်ဇာဝင့်ကျော်က သူမနဲ့ တစ်ထေရာတည်းတူတဲ့ ကလေးမလေးပုံကို ပရိသတ်တွေအတွက် ဝေမျှထားပါတယ်။ ချစ်စရာလေးနော်……ကလေးမလေးက သင်ဇာနဲ့ တော်တော်ကို တူတာပဲနော်။ အဲ့ဒီကလေးမလေးကတော့ သင်ဇာဝင့်ကျော် ကိုယ်တိုင်ပဲ ဖြစ်ပြီး ဖုန်းမှ Snapchat Filter နဲ့ ရိုက်ကူးထားတဲ့ ပုံတစ်ပုံဖြစ်ပါတယ်။ သင်ဇာဝင့်ကျော်ကလည်း သူမရဲ့ ကလေးပုံစံလေးကိုကြည့်ပြီး “ဒီတစ်ခါပဲ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချစ်ဖူးသေးတယ်” ဆိုပြီးလည်း ရေးထားပါသေးတယ်။သင်ဇာ့ကို အခုလို ကလေးပုံစံလေးနဲ့ တွေ့ရတာ တော်တော်လေး ချစ်စရာကောင်းတာပဲနော်။ ပရိသတ်ကြီးလည်း […]\nMay 23, 2019 MM Live News\nအစိုးရဝန်ထမ်းများ ပင်စင်ယူပြီးပါက နေစရာအိမ်ပါ ရရှိတော့မည် အစိုးရဝန်ထမ်းများအတွက် သတင်းကောင်းတစ်ရပ်အဖြစ် ရုံးဌာနအသီးသီးမှ ပင်စင်ယူပြီးပါက နေစရာနေရာ ကိုယ်ပိုင်အိမ်ရရှိမည့် အစီစဉ်တစ်ရပ်ကို စီမံဘဏ္ဍာဝန်ကြီးဌါနမှ ဆောက်လုပ်ရေးဝန်ကြီးဌါနနှင့် ပူပေါင်းကာ အကောင်အထည်ဖော် ဆောင်ရွက်တော့မည်ဖြစ်ကြောင်း သတင်းရရှိသည်။နိုင်ငံအဝှမ်းရှိ ဝန်ထမ်းများအားလုံး၊ စစ်ဘက် ရဲဘက် အမှုထမ်းအရာထမ်းများအားလုံးအတွက် ပင်စင်ယူသွားပြီးနောက် နေစရာနေရာအတွက် ပူပင်ကြောင့်ကြမှု မရှိစေရပဲ ကိုယ်စီကိုယ်ငှ အိမ်ယာပိုင်ဆိုင်နိုင်စေရေးအတွက် အကောင်အထည်ဖော်နိုင်ရန် ဆွေးနွေးပွဲကို မတ်လ ၂၅ ရက်နေ့က ကျင်းပပြုလုပ်ခဲ့သည် အစည်းအဝေးတွင် မြေနေရာ၊ လျှပ်စစ်၊ အခြေခံအဆောက်အဦနှင့် ငွေရေးကြေးရေးဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်အသီးသီးကို ဆွေးနွေးတင်ပြခဲ့ကြပြီး အခက်အခဲများစွာ ရှိနေသည်မှန်သော်ငြားလည်း မဖြစ်မနေ ဆောင်ရွက်ပေးမည်ဖြစ်ကြောင်း အစည်းအဝေးတွင် ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြကြောင်း သိရှိရသည်။အဆိုပါအစီအစဉ်ကို စီမံဘဏ္ဍာဝန်ကြီးဌါနနှင့် ဆောက်လုပ်ရေးဝန်ကြီးဌါနတို့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက် အကောင်အထည်ဖော်မည်ဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါတယ် Credit MyanmarExpress Unicode […]\nမိမိယာဉ်နှင့်တိုက်မိသည့်တိုင် အလျှော်ပေးစရာမလို ၊ အတိုက်ခံရသူသေဆုံးသည့်တိုင် ထောင်မကျ\nမိမိယာဉ်နှင့်တိုက်မိသည့်တိုင် အလျှော်ပေးစရာမလို ၊ အတိုက်ခံရသူသေဆုံးသည့်တိုင် ထောင်မကျ ဟုတ်ပီအဲ့ခေါင်းစဉ်လေးကိုရှင်းရအောင်ဘယ်နှယ့်ကို့ကား/ဆိုင်ကယ်နဲ့ တခြားကား/ဆိုင်ကယ်ကိုတိုက်မိတာအလျှော်ပေးစရာလဲမလိုဘူး ဒါတင်မဟုတ် တဘက်လူသေဆုံးသွားတာထောင် ထောင်မကျဘူးရယ်လို့ဟုတ်ပါ့မလားမောင်နေမျိုးသူရရယ်ပေါ့ကောင်းပီ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိရဖို့ ဥပမာလေးတွေနဲ့ ပြရအောင် အကိုက လမ်းမကြီးအတိုင်း သတ်မှတ်ထားတဲ့ယာဉ်ကြေကနေကားမောင်းလာတယ် ဒါမှမဟုတ် ဆိုင်ကယ်စီးလာတယ်ပေါ့အဲ့ဒီအချိန်မှာ လမ်းသွယ်ထဲကနေ ကား ဒါမှမဟုတ် ဆိုက်ကယ်တစ်စီးလမ်းမကြီးပေါ်မောင်းတတ်လာတယ်တိုက်ပီ အဲ့ကား/ ဆိုင်ကယ်ကို အကို့ကားနဲ့အကိုတိုက်လိုက်တာ လမ်းသွယ်ကမောင်းတတ်လာတဲ့ကာစုတ်ပျက်သတ်သွားတယ်ဗျာ အဲ့ယာဉ်မောင်းသူဘာလုပ်မလဲ အလျှော်တောင်းလာမလားတိုင်မလား ကြိုက်တာလုပ် အကိုဘာမှမဖြစ်ဘူး လျှော်စရာလဲမလိုဘူး ဘာကြောင့်လဲ ရှင်းပါတယ် ယာဉ်စည်းကမ်း လမ်းစည်းကမ်းသူကမှားတာလေ သူခံပေါ့ နောက်ဆုံး အဲ့ယာဉ်မောင်းသူ သေသွားတယ်ထားဗျာလူသေလို့အမှုဖွင့်လိုက်ပီ အကိုဘာမှမဖြစ်ဘူး အဲ့သေတဲ့သူတရားခံလေသေလဲသေဆုံးသေး ဒီမှာ တရားခံဆိုပီးနာမည်ကကျန်နေခဲ့ရသေးတယ်ဘာကြောင့်လဲ စောစောကပြောသလို သူက ယာဉ်စည်းကမ်းလမ်းစည်းကမ်း မှားခဲ့တာကို မှားတဲ့သူတရားခံလေဟုတ်ပီ နောက်တစ်မျိုးပြောကြရအောင်.အကိုအိမ်ကနေကား/ ဆိုင်ကယ်စီးပီးထွက်လာတယ်လက်ရှိအကိုမောင်းနေတဲ့လမ်းက ပေ ၁၀၀ ကျယ်တယ်ဆိုကြပါစို့ အဲ့လမ်းကို အကိုစိတ်ထဲကနေ […]\nအကြမ်းဖက်သမားမြန်မာနိုင်ငံအတွင်းရောက် ရှိနေ အကြမ်းဖက်သမားတစ်ဦးရောက်ရှိနေသည်ဆိုသော သတင်းများကြောင့် ပြည်ထဲရေးဝန်ကြီးဌာန ၊ ဒုတိယဝန်ကြီး ဗိုလ်ချုပ် အောင်သူသည် ရန်ကုန်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာလေဆိပ်လုံခြုံရေးအား ယမန်နေ့နေ့လည်ပိုင်းက စစ်ဆေးခဲ့ကြောင်း သိရသည်။ သီရိလင်္ကာနိုင်ငံတွင် ဖြစ်ပွားခဲ့သည့် ဗုံးခွဲမှုနှင့်ပတ်သက်ပြီး ဆက်စပ်သည့် ISIS အကြမ်းဖက် သမားဟုယူဆရသူတစ်ဦး မြန်မာနိုင်ငံအတွင်းရောက် ရှိနေကြောင်း သတင်းများ လူမှုကွန်ယက်တွင် ပျံနှံနေသည်။ ယင်းအကြမ်းဖက်သမားသည် နေထိုင်ခွင့် ၁ နှစ်၊ ၂ လ ကျော်လွန်နေထိုင်နေပြီး ဟိုတယ်၊ တည်းခိုခန်းများတွင် လာရောက် တည်းခိုပါက အကြောင်းကြားရန်အတွက် လမ်းညွှန်ချက်တစ်စောင်လည်း ထွက်ရှိထားသည်။ ပြည်ထဲရေးဝန်ကြီးဌာန၊ ဒုတိယဝန်ကြီးက လေဆိပ်လုံခြုံရေး ကျိုးပေါက်မှု မရှိစေရေး၊ ခရီးသည်များ လုံခြုံအေးချမ်းစွာ သွားလာနိုင်ရေး၊ လေဆိပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး အတွက် လေကြောင်းရဲတပ်ဖွဲ့၊ ဌာနဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများနှင့် လေဆိပ် ဝန်ဆောင်မှုကုမ္ပဏီတို့မှ ညှိနှိုင်းပူးပေါင်း ဆောင်ရွက်သွားကြရန် […]\nငွေတွေ အများကြီးအကုန်ခံပြီး ကျောက်ကပ်ဆေးနေရတဲ့ ဝေဒနာရှင်များတွက် သတင်းကောင်း\nသူငယ်ချင်းများ အားလုံး share ပေး ကြဖို့မေတ္တာရပ်ခံ ချင်ပါတယ် ။ (ကွမ်းစားတဲ့သူ ကားသမားအချင်းချင်းမို့ လက်တို့လိုက်တာပါ။) ကွမ်းစားသူများ ခဏခဏ ကျောက်ကပ်ဆေးနေရတဲ့ ဝေဒနာရှင်များ ကျောက်ကပ်လဲရမည့်သူများ ကတက်ခေါက်ကို သတိရပါလေ သူငယ်ချင်းများ အားလုံး share ပေး ကြဖို့မေတ္တာရပ်ခံ ချင်ပါတယ် ။ ကျနော်ရဲ့ ဖခင်ဟာ ကျောက်ကပ် ပျက်စီးသွားသောကြောင့် ကျောက်ကပ်တု သွေးသန့် စင်ခန်း မှာ သုံးရက်လျင် တစ်ကြိမ် ၅၀၀၀၀ ခန့်ကုန်ကျ နေပါ တယ် ။ လေး ရက်မြောက် ဆေးမဲ့ နေ့ညမှာ လုံးဝ အိပ်စက်ဖို့အဆင်မပြေ […]\nတိုင်းပြည်ရဲ့ အနာဂတ်ဆို တဲ့ ဒီကလေးတွေကို ဒီလိုမြင်ရတာ ရင်ထဲမကောင်းဘူးဗျာ…\nဝေးဝေး လံလံ မဟုတ်ဘူးမြန်မာပလာဇာ မှာ။ ကော်လား ဘာလားတော့ မသိဘူး သေချာတာတော့ဒီကလေးတေ မူးယစ် စေတဲ့အရာတစ်ခုခုကို ဘူးထဲ ထည့်ပြီး ရှူ နေကြတာ သေချာတယ်။ အစက အအေးသောက်နေတာလား ကြည့်နေတာ၊သေချာအောင် အနားကပ်ကြည့်တော့ ငါတို့ ၅၀၀ ဖ်ိုးလောက် ထပ်ဝယ်ပြီး ထပ်လုပ်ကြမယ် ဆိုတာ ကြားလိုက်တယ်။ တိုင်းပြည်ရဲ့ အနာဂတ်ဆို တဲ့ ဒီကလေးတွေကို ဒီလိုမြင်ရတာ ရင်ထဲမကောင်းဘူးဗျာ။ ပစ်မထားကြပါနဲ့။ မိဘတွေကို ဝိုင်းဆဲတာထက် ဒိပို့စ်ကို တာဝန်ရှိ ပုဂ္ဂိူလ် အဖွဲ့အစည်း တွေ ဆီရောက် အောင် လုပ်ပေးစေချင်ပါတယ်။ သက်ဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်း နဲ့ အစ်ိုးရဘက်က တာဝန်ရှိသူများ အနေ နဲ့လည်း ဖမ်းဆီး တာမျိုးမဟုတ်ပဲတစ်နည်းနည်းနဲ့ ပြန်လည် ပြုစုပျိုးထောင် ဖို့အကြံပြုချင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ […]\nအသိ-သတိ ရှိပါ -ညီမငယ်(သို့) မနမ်းထိုက်တဲ့ ပန်းတစ်ပွင့်\nအသိ-သတိ ရှိပါ -ညီမငယ်(သို့) မနမ်းထိုက်တဲ့ ပန်းတစ်ပွင့် ကိုယ်နဲ့ လက်မထပ်ရသေးပဲနဲ့ facebook ပေါ်မှာကိုယ့်ချစ်သူ ပုံနဲ့နှစ်ယောက် တွဲတင်ခြင်းက ဓါးသွားထက်မှာ လမ်းလျှောက်နေရတာနဲ့ အတူတူပါပဲ~ညီမငယ်~ တစ်ကယ်လို့သာ ကံကြမ္မာက လှည့်စားသွားခဲ့ရင်ပထမဦးဆုးံ ထိရှခံစားရမှာက ဘယ်သူလို့ထင်လဲကိုယ့်နှလုးံသား မဟုတ်သလို မာနနဲ့ သိက္ခာတွေပါ -ညီမငယ်~ နှလုးံသားတွေ နာမကျန်းဖြစ်စေတာက တိတ်တဆိတ်လေးငိုကြွေးလို့ရတယ် ဂုဏ်သိက္ခာတွေ နာမကျန်းဖြစ်ရင် ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ တံတွေးခွက်မှာ ပက်လက်မျောနေရမှာ ညီမငယ်မိသားစုပါ ~ ချစ်တာကို လက်ခံပါတယ် ဒါပေမယ့် နားလည်မူ့ဆိုတဲ့အလွှာလေးတစ်ခုခြားရုံနဲ့ လမ်းခွဲသွားကြရသူတွေ ကိုယ့်မျက်စိရှေ့မှာတင် တစ်ပုံကြီးပါ -ညီမငယ်~ အထူးသဖြစ် ဆယ်ကျော်သက်အရွယ် ညီမငယ်များကိုပိုပြီး သတိပေးချင်ပါတယ် ချစ်တတ်စမှာ ရှေ့နောက်မမြင်ပဲအပျော်ရွင်ပြီး နှစ်ယောက်တွဲပုံတွေ လက်မထပ်ရသေးခင်တင်နေလေ့ရှိကြတယ် ချစ်သူနှစ်ယောက် (သဟဇာတ)မကျလို့-အဆင်မပြေတဲ့အခါ မဆုံခဲ့ကျရင်ဖြစ်စေ ပထမဦးဆုးံနင့်နာရမှာက ညီမငယ် တို့ […]


Xinhua Myanmar - အမေရိကန် ဂေါက်သီးအကျော်အမော် တိုက်ဂါးဝုဒ် ယာဉ်မတော်တဆမှုကြောင့် ဒဏ်ရာ အပြင်းအထန် ရရှိ\nယာဉ်မတော်တဆမှု\tအမေရိကန်\tတိုက်ဂါးဝုဒ်\nဩစတြေးလျနိုင်ငံ မဲလ်ဘုန်းမြို့၌ ၂၀၁၉ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာ ၁၀ ရက်က ကျင်းပသည့် 2019 Presidents Cup ပြိုင်ပွဲတွင် တိုက်ဂါးဝုဒ် ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်နေစဉ်(ဆင်ဟွာ) North America\nလော့စ်အိန်းဂျလိစ် ၊ ဖေဖော်ဝါရီ ၂၄ ရက်(ဆင်ဟွာ)\nအမေရိကန်ဂေါက်သီးအကျော်အမော် တိုက်ဂါးဝုဒ်သည် ကယ်လီဖိုးနီးယားပြည်နယ် လော့စ်အိန်းဂျလိစ်၌ ဖေဖော်ဝါရီ ၂၃ ရက်တွင် ယာဉ်မတော်တဆမှုကြောင့် ဒဏ်ရာ အပြင်းအထန် ရရှိသွားကြောင်း အာဏာပိုင်များက ဆိုသည်။\nဒဏ်ရာရရှိသွားသော တိုက်ဂါးဝုဒ်ကို ဒေသတွင်း ဆေးရုံတစ်ခုသို့ လူနာတင်ယာဉ်ဖြင့် ပို့ဆောင်၍ ဆေးကုသမှုပေးထားကြောင်း လော့စ်အိန်းဂျလိစ်ပြည်သူ့လုံခြုံရေးဌာန(LASD) က တွစ်တာလူမှုကွန်ရက်တွင် ကြေညာချက်တစ်စောင်ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။\nတိမ်းမှောက်သွားသော မော်တော်ယာဉ် အားတွေ့ရစဉ်(ဓာတ်ပုံ-အင်တာနက်)\n“ ၂၀၂၁ ခုနှစ် ဖေဖော်ဝါရီ ၂၃ ရက် ခန့်မှန်း‌ခြေ နံနက် ၇ နာရီ ၁၂ မိနစ်မှာ Rolling Hills Estates နဲ့ Rancho Palos Verdes ကြားက လမ်းဘေးထဲကို ကားထိုးကျသွားပြီး တစ်ပတ်လည်တိမ်းမှောက်သွားတာပါ” ဟု ဌာန၏ ထုတ်ပြန်ချက်တွင် ဖော်ပြထားသည်။\nယာဉ်မတော်တဆမှုအတွင်း တိုက်ဂါးဝုဒ်၏ ကားမှာ ဆိုးဆိုးရွားရွား ပျက်စီးသွားကြောင်းလည်း ဖြည့်စွက်ဖော်ပြထားသည်။ ကားအတွင်းတွေ့ရှိသူမှာ PGA ဂေါက်သီးရိုက်ချန်ပီယံ တိုက်ဂါးဝုဒ်ဖြစ်သည်ကို အတည်ပြုကြောင်း တရားဝင်းထုတ်ပြန်ချက်များက ဆိုသည်။\nထို့ပြင် မီးသတ်သမားများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာများသည် ကားအတွင်းညှပ်မိနေသည့် တိုက်ဂါးဝုဒ်အား အပြင်ထုတ်နိုင်ရန် ထိုင်ခုံနေရာများအား ဖြတ်တောက်၍ ခက်ခက်ခဲခဲ ဆွဲထုတ်ခဲ့ရကြောင်း LASD ဌာနက ပြောကြားခဲ့သည်။\nအဆိုပါ ယာဉ်မတော်တဆမှုနှင့်ပတ်သက်၍ စုံစမ်းစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်နေကြောင်း ၊ သို့သော် တိုက်ဂါးဝုဒ်၏ အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်၍ ထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့ခြင်းမရှိကြောင်း သိရသည်။ (Xinhua)\nU.S. golfer Tiger Woods seriously injured in car accident in Los Angeles\nLOS ANGELES, Feb. 23 (Xinhua) -- U.S. professional golfer Tiger Woods was injured inaroll-over car accident in Los Angeles County, California on Tuesday, authorities said.\nThe department said it's conducting an investigation into the accident but released no further information on Woods' condition\nPhoto- Tiger Woods attends the training session ahead of the 2019 Presidents Cup at Royal Melbourne Golf Club in Melbourne, Australia, Dec. 10, 2019. (Xinhua/Bai Xuefei)\nPrevious Article ဗဟို အမေရိကတိုက် နိုင်ငံ(၄)နိုင်ငံတွင် ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုဘေးနှင့်ရင်ဆိုင်နေရသူဦးရေ အဆမတန်မြင့်တက်လာ\nNext Article ဘိုးရင်းကုမ္ပဏီက PW4000 အင်ဂျင် မတော်တဆ မီးလောင်ပေါက်ကွဲမှုကြောင့် 777 လေယာဉ်များ ပျံသန်းခြင်းကို ယာယီဆိုင်းငံ့ထား


မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်သည်မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်နှင့်သဘောတူညီမှုရရှိပါသလား။ - Tele RELAY တစ်ခု\nမူလစာမျက်နှာ » အားကစားများ မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်သည်မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်နှင့်သဘောတူညီမှုရရှိပါသလား။\nအရေးအပါဆုံးဥရောပလိဂ်လွှဲပြောင်းပြတင်းပေါက်တံခါးပိတ်ရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်သူကဇန်နဝါရီလသည်အထိစောင့်ဆိုင်းရန်နောက်ကျဘယ်တော့မှဖြစ်ပါတယ်။ ကလစ်နှိပ်ပါ ဒီမှာနောက်ဆုံးပေါ်လွှဲပြောင်းကြည့်ရှုရန် အောက်တွင်နောက်ဆုံးပေါ်အတင်းအဖျင်းများရင်ပေါင်တန်းနိုင်ရန်စောင့်ရှောက်လော့။\n10 2020 အတွက်ထိပ်တန်းအခမဲ့အေးဂျင့် | ဥရောပလွှဲပြောင်း၏ပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း\nTop Story - မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်သည်မန်ယူနှင့်စာချုပ်ချုပ်ဆိုရန်နီးစပ်ပြီ\nTuttosport အစီရင်ခံစာများ မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်သည်ဂျူဗင်တပ်စ်နှင့်စာချုပ်သက်တမ်းတိုးခဲ့သည့်ခရစ္စတီယာနိုတိုက်စစ်မှူးကိုခေါ်ယူရန်သဘောတူညီမှုရရှိခဲ့သည် မာရီယို Mandzukic .\nMandnukic သည်အသက် 33 သည်လတ်တလောတွင် Old Trafford သို့ပြောင်းရွှေ့ခြင်းနှင့်နီးကပ်စွာဆက်နွယ်နေပြီးနွေရာသီအပြောင်းအရွှေ့ကာလအတွင်းနီးပါးပြောင်းရွေ့ခဲ့သည်။ သို့သော်ယူနိုက်တက်သည်ဇန်န ၀ ါရီလတွင်၎င်း၏အာရုံကိုလှည့်ပြီးဂိုးအပေါ်ဆန့်ကျင်နေသည့်ပုံစံကိုမကြာသေးမီကတွန်းအားပေးခဲ့သည်။\nအီတလီအရောင်းအ ၀ ယ်တွင်သိသာထင်ရှားသည့်တိုးတက်မှုများရှိခဲ့ပြီး Mandzukic ကိုယုံကြည်သည်ဟုဆိုပါသည်။ ကာတာမှ Al-Rayyan ထံမှနှစ်စဉ်7ပေါင်သန်းချီသောလေလံကိုဥရောပအကောင်းဆုံးလိဂ်များတွင်ဆက်နေရန်ငြင်းဆန်ခဲ့သည်။ အကယ်၍ သဘောတူညီချက်ပြီးဆုံးပါက 1er January နှင့်ယူနိုက်တက်အနေဖြင့်တိုတောင်းသော်လည်းအခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုရှိလိမ့်မည်ကိုအတည်ပြုပါလိမ့်မည်။\n22.55 TSB: ကြာသပတေးနေ့ရဲ့တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်စာစောင်ကိုပိတ်သွားမှာပါ။ Transfer မှ Talk ကိုအီတလီမှသတင်းများ။ မှ ဘောလုံးပြိုင်ပွဲ Theo ဟာနန်ဒက်ဇ်သည်အေစီမီလန်တွင်ပေါ်ပေါက်လာခဲ့သည် ရီကာဒို Rodriguez Borussia Dortmund၊ Schalke နှင့် Everton တို့သည် 27 နှစ်စာချုပ်ချုပ်ဆိုရန်စိတ်ဝင်စားနေကြသည်။\n21.38 TSB: SB Nation ရဲ့ Hudson မြစ်အပြာရောင် နယူးယောက်စီးတီး FC သည် 21e FCSB အားသီးခြားလက်မှတ်ထိုးရန်ကြိုးစားနေသည်ဟုရိုမေးနီးယားသတင်းစာဆရာ Emanuel Rosu မှဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကိုစုဆောင်းခဲ့သည် Florinel Coman ၎င်းကို "Mbappe" ဟုခေါ်ဝေါ်ခဲ့ပြီးချယ်လ်ဆီး၊ ဘင်ဖီကာနှင့်အားကစားအသင်းများ၏အကျိုးစီးပွားများကိုဆွဲဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။\n20.21 BST: Feyenoord Orkun Kokcu Eredivisie ရဲ့အကောင်းဆုံးမျှော်လင့်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ စာပို့ သတင်းများအရအာဆင်နယ်အသင်း၏စိတ်ဝင်စားမှုအရဒတ်ခ်ျကလပ်သည် 18 သက်တမ်းနှစ်ပေါင်း 20 ပေါင်သန်းချီ။ ကစားရန်စိတ်အားထက်သန်နေသည် 19659008] 19.04 ET: avec သောမတ်စ် Partey Atletico Madrid အသင်းကိုစတင်ကစားပြီးနောက်၊ အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု Los Rojiblancos သူ၏ကန်ထရိုက်စာချုပ်ကိုယူရိုသန်း (50) ၏လျှော့ချရေးဝါကျအတွက်ဂါနာနိုင်ငံမှအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာဆုံးရှုံးမှုကိုကြောက်ရွံ့နေပြီး၊ ရည်မှန်းချက် ကလပ်သည် 26 ဖြန့်ချိသည့်အပိုဒ်ကိုနှစ်ဆတိုးသည့်သဘောတူညီမှုအသစ်တစ်ခုနှင့်နီးကပ်လာပြီဖြစ်ကြောင်းရေးသားခဲ့သည်။\n17.47 TSB: အင်တာမီလန်အသင်းသည်ဘိုင်ယန်မြူးနစ်အသင်း၏ချန်ပီယံလိဂ်ပွဲစဉ်အတွက်ဇန်န ၀ ါရီလတွင်ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန်ပြင်ဆင်နေသည် သောမတ်စ် Muller အတိုင်း ဘောလုံးပြိုင်ပွဲ နှင့်သုံးပါလိမ့်မယ် အိုင်ဗင် Perisic ပစ်မှတ်အဖြစ်။ ဘိုင်ယန်မြူးနစ်အသင်းသည်ပေါင်စတာလင်သန်း (၂၀၀၀) ဖြင့်ဝယ်ယူရန်ကြိုးပမ်းနေပြီးဘရာဇီးလ်တွင်အငှားဖြင့်ပြောင်းရွှေ့ကြေးပေါင်စတာလင်သန်း (၅၀) ဖြင့်ခေါ်ယူရန်သဘောတူညီမှုရရှိခဲ့သည်။\n16.30 TSB: Man United မှာအကြီးမားဆုံးပြtheနာကဘာလဲဆိုတာသင်သိချင်ရင်၊ သိသင့်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ကျွန်တော်တို့စကားပြောခဲ့တယ်။\nEdwin van der Sar သည်ယခင် ESPN FC နှင့်တွေ့ဆုံခဲ့သည့်ကလပ်ဟောင်း Man Current Situation United မှသီးသန့်ပြောဆိုခဲ့သည်။\n15.31 TSB: မန်ယူအသင်းသည် Benfica နောက်ခံလူကိုအလွန်နှစ်သက်ကြောင်းယခင်ကပြောကြားခဲ့သည် ရုဗင် Dias ဒါပေမဲ့အခုသူတို့ပြိုင်ဆိုင်မှုတွေရှိတယ်။\nအဆိုပါကြေးမုံကပြောပါတယ် မန်ချက်စတာစီးတီးသည် 23 နှစ်အကြာ၌လည်းရှိနေပြီးကာကွယ်ရေးအကျပ်အတည်း၏အလယ်တွင်ရှိနေစဉ်တွင် Wolverhampton Wanderers တွင်ပါ ၀ င်ပတ်သက်နေသည်။\n14.50 TSB: Rostov ကွင်းလယ်လူမန်ယူပရိသတ်များအတွက်အနည်းငယ်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသည် Mathias Normann အရသိရသည်ရေဒါပေါ်မှာဖြစ်ပါတယ် ရည်မှန်းချက် .\n22 ကွင်းလယ်လူနှစ်များသည်စျေးနှုန်းချိုသာသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီးသူသည်နော်ဝေးအပြောင်းအလဲဖြစ်လာသည်။ သူသည် 2017 နှင့် 2018 ရှိ Molde တွင်ကစားစဉ်ကသူသည် Ole Gunnar Solskjaer နှင့်အဆက်အသွယ်ရှိပြီးဘရီတန်၌သူ၏ကိုယ်ရေးရာဇဝင်တွင်စိတ်ပျက်စရာစာလုံးပေါင်းဖြစ်ခဲ့သည်။\nဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ဘာကြောင့်၎င်း၏စျေးနှုန်းကိုသာ 20 သန်းသည်။\n13.43 BST မန်ချက်စတာယူနိုက်တက် လူငယ်တို့။ ဗြိတိသျှကစားသမား ... မင်းဇာတ်လမ်းကိုသိလား ကောင်းပြီ၊ ဒါက Leicester နှစ်လုံးထက်ပိုပြီးစကားပြောနိုင်တယ် ဂျိမ်းစ်ကထုတ်တဲ့ Maddison et ဘင် Chilwell ရေဒါပေါ်မှာပါ အဆိုပါစုံတွဲသည် 130 ပေါင်သန်းကုန်ကျသည်။\nသူက ... .. ကနေဖြစ်ပါတယ် နေမင်း .\n13.07 HST : က Le ချီကာဂိုမီးသတ်လက်မှတ်ထိုး ယခင် Real Madrid နှင့် Valencia ကွင်းလယ်လူ Alvaro Medran ။\nအခမဲ့အေးဂျင့်သည် Target Allocation Money (TAM) ၏အကူအညီဖြင့်နှစ်နှစ်စာချုပ်ချုပ်ဆိုခဲ့သည်။ 2021 နှင့် 2022 သည်။ Medran သည်သူ၏ P-2020 ဗီဇာနှင့်နိုင်ငံတကာလွှဲပြောင်းလက်မှတ်ကိုလက်ခံရရှိသည်အထိဇန်နဝါရီလ 1 တွင်မီးသတ်သမားများစာရင်းတွင်ထည့်သွင်းမည်။\n12.16 BST - ဟိုဆေးမော်ရင်ဟို လစ်လပ်ဒါရိုက်တာတစ် ဦး အရင်းအမြစ်၏အခန်းကဏ္aboutကိုအကြောင်းကို Lyon နှင့်အတူစကားပြောဖို့အခွင့်အလမ်းလှည့် ESPN ကိုအပ်နှင်းပြီးမှ သူကကလပ်ကြီးတစ်ခုမှာစီမံကိန်းတစ်ခုရှာနေတာပါ။\nပေါ်တူဂီမန်နေဂျာသည်သူသေဆုံးပြီးကတည်းကအလုပ်လက်မဲ့ဖြစ်နေသည်။ မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်ကဒီဇင်ဘာလမှာ 2018 အသင်းကထွက်ခွာသွားတာဖြစ်ပြီးရီးရဲလ်မက်ဒရစ်မှာအဝေးကွင်းမှာကစားရမယ့်ပွဲဖြစ်တယ် Zinedine Zidane [1 9459005] သည်ပြီးခဲ့သည့်ရာသီနှောင်းပိုင်းတွင်ပြန်လာသည်\nလိုင်ယွန်ထုတ်ပယ်ခံရ Sylvinho Saint-Etienne ကိုဆန့်ကျင်။ 1-0 ရှုံးနိမ့်ပြီးနောက်တစ်ရက်တနင်္လာနေ့တွင်ဂိမ်းကိုးခုတွင်၎င်းတို့၏စတုတ္ထမြောက်ရှုံးနိမ့်မှုဖြစ်သည်။\n11.45 HST: ရီးရဲလ်မက်ဒရစ်၏ဥက္က.္ဌ ဌဖလော်တီနိုဖာရ ခရစ်ယာန် Eriksen အရေးယူဆောင်ရွက်ရန်စီစဉ် မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်အသင်းသည်ဇန်န ၀ ါရီလတွင်စပါးအသင်းသို့ပြောင်းရွှေ့လိုသော်လည်းမန်ယူအသင်းမှာမူမန်ယူအသင်း၏ ဦး စားပေးအဆင့်တွင်ရှိနေသည် ရှင်ပေါလု Pogba ESPN FC သတင်းရင်းမြစ်အရသိရသည် .\nPidba ကိုသူ၏ဇီဒန်ကလူသိရှင်ကြားကြေငြာခဲ့သည်။ သို့သော်မန်ယူသည်ယူနိုက်တက်၏အကဲဖြတ်ချက်နှင့်အညီမလုပ်ဆောင်နိုင်ပါ။ စပါးအသင်းသည်ယခုနှစ်နွေရာသီတွင်ထွက်ခွာသွားလိမ့်မည်ဟုအရိပ်အမြွက်ပြောကြားခဲ့သည့်အဲရစ်ဆင်သည်သူ၏စာချုပ်ချုပ်ဆိုမှုနောက်ဆုံးနှစ်ဖြစ်သည်။\nကွင်းလယ်တွင်ဒဏ်ရာရမှုများကယခုရာသီတွင်မက်ဒရစ်ကိုအဟန့်အတားဖြစ်စေသည်။ ဇန်နဝါရီလအတွင်းသဘောတူညီချက်တံဆိပ်ခတ်။ သို့သော် Zidane သည် Pogba ကိုလက်မှတ်ထိုးရန်ဆုံးဖြတ်ထားဆဲဖြစ်သည်။\n10h59 TSB: လီဗာပူးလ်နည်းပြ Jurgen Klopp သည် 2018 ရှိ Borussia Dortmund သို့ပြန်လာရန်ငြင်းဆန်ခဲ့သည်။ အတိုင်း သူသည်စီအီးအို Hans-Joachim Watzke ၏အတ္ထုပ္ပတ္တိအရလေ့ကျင့်ခဲ့သည်\nဒီ 52 သက်တမ်းရှိသူဟာ Dundmund မှာ ၇ နှစ်တာကာလအတွင်း Bundesliga ဆု ၂ ဆုနဲ့တစ်နှစ်တာအမျိုးသားအဆင့်ဆုရရှိခဲ့ပြီး 2013 ကလပ်ကိုလည်း ဦး ဆောင်ခဲ့သည်။ ချန်ပီယံလိဂ်၏ဗိုလ်လုပွဲ။ သို့သော် 2015 သို့ထွက်ခွာပြီးလေးနှစ်အကြာ Klopp သည် Westfalenstadion ကိုချိတ်ဆွဲနေဆဲဖြစ်သည်။\nအတ္ထုပ္ပတ္တိတွင်ကလော့ပ်ကိုကိုးကားထားသည် -“ အာကီ [Watzke] ကတစ်နေ့ငါ့ကိုဖုန်းဆက်ပြီး 'ဂျူဂျင်၊ မင်းပြန်လာရမယ်! ငါရယ်ပြီးသူကနောက်နေတာလို့ထင်ခဲ့တယ် မင်းမိုက်မဲလား မင်းမူးနေလား သင်ဘယ်လိုထိုကဲ့သို့သောစိတ်ကူးရှိနိုင်မည်နည်း ကျွန်တော်ဟာလီဗာပူးလ်မှာနှစ်အနည်းငယ်စာချုပ်နဲ့ချုပ်ဆိုနေပါတယ်။\n"ကလပ်အသင်းကကျွန်တော့်ကိုတကယ်လိုအပ်လာရင်ကယ်တင်ရှင်အနေနဲ့ဘာကြောင့်ကျွန်တော်မလုပ်သင့်တာလဲ။ ငါရွေးစရာတောင်ရှိတာအရမ်းကောင်းတယ်။ သို့သော်လည်းငါသည်ထိုဖြစ်ကောင်းဖြစ်လိမ့်မယ်မထင်ပါဘူး။ "\n10.36 BST ဘိုင်ယန်မြူးနစ်ကို သောမတ်စ် Muller သူ၏အသင်းဖော်ဖြစ်သူမှာ "စိတ်ကူး။ ပင်ခက်ခဲလိမ့်မည် ယောရှုသည် Kimmich ကပြောသည်\nယခုနှစ်ရာသီတွင်ဘိုင်ယန်မြူးနစ်အသင်း၏ကစားသမားအဖြစ်တာဝန်ယူခြင်းနှင့်အတူ Muller သည် 30 နှစ်များအတွက်စိတ်ကျေနပ်မှုမရရှိခဲ့ပါ ယခုအပတ်အစောပိုင်းကပြောကြားခဲ့သည် အဲဒီမှာအချိန်ကြာမြင့်စွာနေဖို့ "အရမ်းရည်မှန်းချက်ကြီး" "ဖြစ်ခဲ့သည်။ သူ၏အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှုတွင်ပထမဆုံးအနေဖြင့်သူသည် Allianz Arena မှထွက်ခွာသွားပုံရသည်။\n"သောမတ်စ်ဟာသူ့အခြေအနေကိုမနှစ်သက်ဘူးဆိုတာရှင်းပါတယ်။ သူကစားချင်တယ်။ ဂျာမနီကအာဂျင်တီးနားကိုဆန့်ကျင်တဲ့2ပွဲမှာ2ပွဲမှာအနိုင်ရပြီးနောက်သူကအစားထိုးခုံတန်းမှထွက်လာတဲ့အချိန်မှာသူကအရမ်းကောင်းတဲ့အလုပ်ကိုလုပ်လိမ့်မယ်လို့ခင်ဗျားပြောဖို့လိုပါတယ်။ သူကခုံတန်းရှည်ပေါ်မှာငါးဖြောင့်ဂိမ်းပြီးနောက်ပျော်ရွှင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။\nဘိုင်ယန်မြူးနစ်မပါဘဲဘိုင်ယန်ကိုစိတ်ကူးကြည့်ဖို့ခက်ခဲ ၎င်းသည် Schweini ကဲ့သို့ကြီးမားသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။ Bastian Schweinsteiger ] သို့မဟုတ်အတိတ်တွင် Philipp Lahm နှင့် ဒါဝိဒ်သည် Alaba ယခု။ "\nESPN FC မှ Gab Marcotti က“ ဘိုင်ယန်မြူးနစ် Thomas Muller သည်ဇန်နဝါရီလတွင်ကလပ်မှထွက်ခွာမည်မဟုတ်ကိုသုံးသပ်သည်။\n09.56 TSB: Erling Haaland  သည် FC Salzburg တိုက်စစ်မှူးတစ်ယောက်မဟုတ်ဘဲအာရုံစူးစိုက်မှုကိုဆွဲဆောင်နိုင်ခဲ့သည်။ The Daily Mail ကအစီရင်ခံစာများ အာဆင်နယ်နှင့် Crystal Palace တို့သည်တောင်ကိုရီးယား၏မျှော်လင့်ချက်များကိုအနီးကပ်စောင့်ကြည့်နေသည့်ပရီးမီးယားလိဂ်ကလပ်များတွင်ပါဝင်သည် Hwang Hee-Chan .\nXwang, 23, ယခုရာသီ 11 အတွက်ရည်မှန်းချက်ခုနစ်ခုရှိပါတယ်နှင့်သူ၏စာချုပ် 2021 အထိ။\n09.14 ဟဗွေဲ: Pep Guardiola ကြိုက်တယ် ဖီးလ် Foden ။ သူကသူ့ကိုခေါ် အများဆုံးပါရမီကစားသမား ပါဝင်သည်ရာ - သူနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ခဲ့သိရသည် Lionel Messi ယခုအခါ 'Pep's City: The of the Making' ခေါင်းစဉ်တပ်ထားသောစာအုပ်တစ်အုပ်တွင် 'Foden ကိုမတော်တဆစာချုပ်အသစ်မပေးခဲ့ဘူး။ ၎င်းသည်မည်သည့်အခြေအနေမျိုးတွင်မဆိုရောင်းချနိုင်သည့်တစ်ခုတည်းသောကစားသမားဖြစ်သည် - တစ်ခုတည်းသော၊ 500 သန်းအတွက်ပင်မဟုတ်ပါ။\n"ဖီးလ်ဘယ်တော့မှမသွားဘူး၊ ဖီးလ်ကစီးတီးပါ။ ဒီရာထူးအတွက်ဘယ်သူ့ကိုမှလက်မှတ်ထိုးမှာမဟုတ်ဘူး။ ရသောအခါ ဒေးဗစ်ဆေးလ်ဗား ငါတို့နွေရာသီမှာထွက်သွားကြလိမ့်မယ်ငါတို့နတ်သမီးအသစ်ဘယ်သူလဲဆိုတာအတိအကျသိတယ် "\n08.30 နာရီ HN: Benfica ၏ဗဟိုကျော ရုဗင် Dias မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်မှာ ဒါပေမယ့်ကလပ်ကဒီအချက်ကိုသိပြီး 26 ရဲ့စာချုပ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်တဲ့စာချုပ်ကမ်းလှမ်းသင့်ပါတယ်။\n၎င်းသည်ပေါ်တူဂီနိုင်ငံအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာအသံလွှင့်ဌာန၏ထုတ်လွှင့်သည့်အပိုဒ်ကို 79 ပေါင်မီလီယံခန့်အထိရောက်ရှိသွားလိမ့်မည်။\nGareth Bale သည်ဇန်နဝါရီလတွင်ရီးယဲလ်မက်ဒရစ်မှထွက်ခွာမည်လောဟု Shaka Hislop တွေးမိသည်။ 19659075] စက္ကူစကားပြော (Harry Kettle မှ)\nInter Milan ၏ပစ်မှတ်များထဲတွင် Rakitic နှင့် Matic\nအင်တာမီလန်မီလန်သည်ဇန်နဝါရီလအပြောင်းအရွှေ့ ၀ င်းဒိုးသို့ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်တစ်ခုရောက်ရှိရန်စိတ်အားထက်သန်နေသည်။ ဘောလုံးပြိုင်ပွဲ .\nအထူးသဖြင့် Serie A ခေါင်းစဉ်အတွက် Juventus ကိုအလေးအနက်ထားမယ်ဆိုရင် Inter ကနောက်ထပ်ကွင်းဆက်မှာနောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာလိုအပ်တယ်လို့အစီရင်ခံစာမှာဖော်ပြထားပါတယ်။ အိုင်ဗင် Rakitic et နီမန် MATIC ကလပ်အသင်း၏အဓိကပစ်မှတ်နှစ်ခုဖြစ်သည့်အပြင်လာဇီယာနှင့်အတူတူပင်ဖြစ်သည် Sergej Milinkovic-Savic .\n. Sandro Tonali ၎င်းသည်အုပ်စုတွင်ပါ ၀ င်သော်လည်း ၀ င်းဒိုးမဖွင့်မှီလအနည်းငယ်အလိုတွင်မန်နေဂျာအန်တိုနီယိုကွန်တီအတွက်ရွေ့လျားနေသောအရာများစွာရှိနေသည်။\nမန်ချက်စတာစီးတီးသည် Ake ကိုစိတ်ဝင်စားနေသည်\nပရီးမီးယားလိဂ်ချန်ပီယံမန်ချက်စတာစီးတီးသည် Bournemouth ကြယ်ပွင့်ကိုလက်မှတ်ထိုးရန်စိတ်ဝင်စားသည် နာသန် Ake အားဖွငျ့ဖွစျသညျ ဇန်နဝါရီလအကူးအပြောင်းကာလအတွင်း, မန်ချက်စတာညနေခင်းသတင်း .\nပရီးမီးယားလိဂ်စတင်အစတွင်မြို့သည်ရုန်းကန်နေရပြီးသူတို့၏ခုခံကာကွယ်မှုပြproblemsနာများကြောင့်ဒဏ်ရာရရှိမှုများစွာကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော် အကယ်၍ သူတို့က Ake လိုကစားသမားကိုကလပ်ကိုဆွဲဆောင်မယ်ဆိုရင်လီဗာပူးလ်ရဲ့ပြိုင်ဘက်အသင်းကိုရည်မှန်းချက်ကြီးကြီးမားမားရှိလိမ့်မယ်။\n24 သက်တမ်းကြာကစားသမားသည်ချယ်လ်ဆီးအသင်းတွင်ခြောက်နှစ်ကြာကစားခဲ့ပြီးနောက် 2017 မှချယ်ရီနှင့်အတူအလုပ်လုပ်သည်။ ချယ်လ်ဆီးအသင်းသည်ပထမ ဦး ဆုံးငြင်းဆန်ခွင့်ရှိသော်လည်းအပြောင်းအရွှေ့ပိတ်ပင်မှုကိုခံနေရပြီးစီးတီးသည်ဤသဘောသဘာ ၀ ကိုပြောင်းရွှေ့ရန်စိတ်ဝင်စားပါကအလျင်အမြန်လုပ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သည်။\n- မော်ရင်ဟိုသည်Nရာမလိဂ်ဖြစ်သော 1 အသင်းနှင့်လိုင်ယွန်အသင်းကိုပြန်လာခွင့်ကိုငြင်းပယ်ခဲ့သည်။ RMC ကတင်ပြသည် ။ မန်ချက်စတာယူနိုက်တက်မန်နေဂျာဟောင်းကသူ၏ပထမဆုံးရည်မှန်းချက်မှာပရီးမီးယားလိဂ်သို့ပြန်လာရန်ဖြစ်ကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။\nဂျူဗင်တပ်စ်သည်လက်မှတ်ထိုးရန်ကြိုးပမ်းမှုကိုစိတ်ဝင်စားသည်။ ချယ်လ်ဆီး၏လက်ဝဲကျော အီမာဆန် Calciomercato ကအစီရင်ခံသည် ။ 25 ကစားသမားကိုအီတလီချန်ပီယံများ၏အဓိကပစ်မှတ်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပြီးဘယ်ဘက်တွင်၎င်းတို့၏စွမ်းရည်ကိုတည်ဆောက်ရန်ကြိုးစားနေသည်။ ချယ်လ်ဆီးအနေဖြင့်သူမအဟောင်းကိုတားဆီးရန်စာချုပ်သက်တမ်းတိုးရန်ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်။\nဤဆောင်းပါးတွင်ပထမဦးဆုံးပေါ် (အင်္ဂလိပ်လို) သည်ထင်ရှား http://espn.com/soccer/blog-transfer-talk/story/3961946/transfer-talk-manchester-united-reach-mandzukic-agreement\nSergino Dest သည်အဘယ်ကြောင့် USMNT မဟုတ်ဘဲ Holland ကိုကိုယ်စားပြုသင့်သည်\nPSG - PSG: Blanc မှ OL သို့အိုလံပီယာအိုအားအိုလံပစ်အားအကြံပေးသည် - FOOT 01


Xbox One မှာ 120Hz Refresh Rate နဲ့ ဆော့ကစားနိုင်တော့မည်\n24 Apr 2018 . 11:32 AM\nလက်ရှိအချိန်မှာ Gaming Console ဈေးကွက်မှာ အမြဲတမ်းပြောခံနေရတာတစ်ခုကတော့ Gaming Console တွေဟာ PC တွေလိုမျိုး Refresh Rate အမြင့်တွေနဲ့ဆော့ကစားလို့မရနိုင်ပဲ 30fps နဲ့ပဲ ဆော့ကစားနိုင်တာပဲဖြစ်ပါတယ်။\nဒါက ယခင်အချိန်အထိတော့မှန်ကန်တဲ့အချက်တစ်ခုပေမယ့် ပြီးခဲ့တဲ့ Sony PlayStation4Pro မှာ ဆိုရင် 4K HDR ကို 60fps အထိရရှိလာပြီဖြစ်တဲ့အတွက် တဖြည်းဖြည်း PC နဲ့ Console အကြားက Refresh Rate ကွာခြားမှုက လျော့နည်းလာတယ်လို့ ပြောလို့ရလာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် PC တွေလိုမျိုးတော့ 144Hz Refresh Rate နဲ့ 240Hz Refresh Rate တွေကိုတော့ ဆော့ကစားနိုင်ခြင်းမရှိသေးပါဘူး။\nအခုအချိန်မှာတော့ Microsoft ရဲ့ ထပ်မံကြိုးပမ်းမှုတစ်ခုအနေနဲ့ Xbox One Console ဂိမ်းစက်တွေကို 120Hz Refresh Rate နဲ့ လာမယ့် မေလ Software Update ပြုလုပ်ပြီးတာနဲ့ ဆော့ကစားနိုင်တော့မှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ အခုလိုမျိုး ပိုပြီး မြင့်မားလာတဲ့ Refresh Rate ကြောင့် Xbox One ရဲ့ ဂိမ်းတွေက ပိုပြီး Smooth ဖြစ်လာပြီး Responsive ပိုဖြစ်လာမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။\nဒါပေမယ့် သင့်မှာ Xbox One S ဒါမှမဟုတ် Xbox One X ရှိနေတယ်ဆိုရင်တော့ 4K Gaming အတွက်က 120Hz Refresh Rate က ဂိမ်းတွေကို ကောင်းကောင်း Handle လုပ်နိုင်ဦးမှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကလည်း Xbox Console ထက် လက်ရှိ TV နဲ့ ချိတ်ဆက်တဲ့ HDMI 2.0 က 4K Resolution ကို 60fps ပဲ Support ပြုလုပ်နေသေးတာကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ လာမယ့် HDMI 2.1 မှာတော့ အခုပြဿနာကို ဖြေရှင်းနိုင်မယ်လို့ ယူဆရပါတယ်။\nXbox One 120Hz Refresh Rate\nအဲ့ဒီအတွက် အခုလောလောဆယ်မှာ Xbox One Console လည်းရှိနေပြီးတော့ 120Hz Refresh Rate ကို Resolution အမြင့်ဆုံးနဲ့ ဆော့ကစားချင်တယ်ဆိုရင်တော့ 1440p Resolution မှာပဲ 120Hz Refresh Rate ကို Support ပြုလုပ်တဲ့ Monitor နဲ့ ဆော့ကစားမှပဲရမှာဖြစ်ပါတယ်။\nဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အခုလိုမျိုး Game Console တွေမှာ သိသိသာသာပြောင်းလဲတိုးတက်မှုတွေရှိလာတာကတော့ ဝမ်းသာစရာပါ။\nRef : Trusted Reviews\nလကျရှိအခြိနျမှာ Gaming Console ဈေးကှကျမှာ အမွဲတမျးပွောခံနရေတာတဈခုကတော့ Gaming Console တှဟော PC တှလေိုမြိုး Refresh Rate အမွငျ့တှနေဲ့ဆော့ကစားလို့မရနိုငျပဲ 30fps နဲ့ပဲ ဆော့ကစားနိုငျတာပဲဖွဈပါတယျ။\nဒါက ယခငျအခြိနျအထိတော့မှနျကနျတဲ့အခကျြတဈခုပမေယျ့ ပွီးခဲ့တဲ့ Sony PlayStation4Pro မှာ ဆိုရငျ 4K HDR ကို 60fps အထိရရှိလာပွီဖွဈတဲ့အတှကျ တဖွညျးဖွညျး PC နဲ့ Console အကွားက Refresh Rate ကှာခွားမှုက လြော့နညျးလာတယျလို့ ပွောလို့ရလာပါတယျ။ ဒါပမေယျ့ PC တှလေိုမြိုးတော့ 144Hz Refresh Rate နဲ့ 240Hz Refresh Rate တှကေိုတော့ ဆော့ကစားနိုငျခွငျးမရှိသေးပါဘူး။\nအခုအခြိနျမှာတော့ Microsoft ရဲ့ ထပျမံကွိုးပမျးမှုတဈခုအနနေဲ့ Xbox One Console ဂိမျးစကျတှကေို 120Hz Refresh Rate နဲ့ လာမယျ့ မလေ Software Update ပွုလုပျပွီးတာနဲ့ ဆော့ကစားနိုငျတော့မှာပဲဖွဈပါတယျ။ အခုလိုမြိုး ပိုပွီး မွငျ့မားလာတဲ့ Refresh Rate ကွောငျ့ Xbox One ရဲ့ ဂိမျးတှကေ ပိုပွီး Smooth ဖွဈလာပွီး Responsive ပိုဖွဈလာမှာပဲဖွဈပါတယျ။\nဒါပမေယျ့ သငျ့မှာ Xbox One S ဒါမှမဟုတျ Xbox One X ရှိနတေယျဆိုရငျတော့ 4K Gaming အတှကျက 120Hz Refresh Rate က ဂိမျးတှကေို ကောငျးကောငျး Handle လုပျနိုငျဦးမှာမဟုတျပါဘူး။ ဒါကလညျး Xbox Console ထကျ လကျရှိ TV နဲ့ ခြိတျဆကျတဲ့ HDMI 2.0 က 4K Resolution ကို 60fps ပဲ Support ပွုလုပျနသေေးတာကွောငျ့ဖွဈပါတယျ။ လာမယျ့ HDMI 2.1 မှာတော့ အခုပွဿနာကို ဖွရှေငျးနိုငျမယျလို့ ယူဆရပါတယျ။\nအဲ့ဒီအတှကျ အခုလောလောဆယျမှာ Xbox One Console လညျးရှိနပွေီးတော့ 120Hz Refresh Rate ကို Resolution အမွငျ့ဆုံးနဲ့ ဆော့ကစားခငျြတယျဆိုရငျတော့ 1440p Resolution မှာပဲ 120Hz Refresh Rate ကို Support ပွုလုပျတဲ့ Monitor နဲ့ ဆော့ကစားမှပဲရမှာဖွဈပါတယျ။\nဘာပဲဖွဈဖွဈ အခုလိုမြိုး Game Console တှမှော သိသိသာသာပွောငျးလဲတိုးတကျမှုတှရှေိလာတာကတော့ ဝမျးသာစရာပါ။\nby 2B .7days ago


နေပြည်တော်ရှိ ပြည်ခိုင်ဖြိုးပါတီဌာနချုပ်မှာ မေလ ၂ ရက်နေ့ကကျင်းပတဲ့ ပါတီလူငယ်တွေ့ဆုံပွဲကို တွေ့ရစဉ်\nပြည်ထောင်စု ကြံ့ခိုင်ရေးနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးရေးပါတီမှာ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင် ကော်မတီဝင်အဖြစ် တာဝန်ယူထားတဲ့ ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးအားလုံးကို အစိုးရအဖွဲ့ဝန်ကြီး တာဝန်ထမ်းဆောင်ချိန်အတွင်း ပါတီရဲ့ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင် ကော်မတီအဖြစ် ကနေ ခေတ္တရပ်ဆိုင်းလိုက်တယ်လို့ သိရပါတယ်။\nပြည်ထောင်စု ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ဖွံ့ဖြိုးရေးပါတီရဲ့ ပုံမှန်ကျင်းပတဲ့ ဗဟိုကော်မတီအစည်းအဝေး ကို နေပြည်တော်မှာရှိတဲ့ ပါတီဗဟိုဌာနချုပ်မှာ ဒီနေ့ဇွန်လ ၂၂ ရက်နေ့စပြီး လာမယ့် ဇွန်လ ၂၄ ရက်နေ့အထိ ၃ ရက်ကြာ ကျင်းပသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။\nပါတီရဲ့ ဗဟိုအလုပ်အမှုဆောင် ကော်မတီမှာပါတဲ့ ဝန်ကြီးတာဝန်ယူထားသူတွေကို ပါတီဗဟိုအလုပ် အမှုဆောင် ကော်မတီဝင်တွေအဖြစ်ကနေ ခေတ္တရပ်ဆိုင်းလိုက်ကြောင်း ဒီနေ့ အစည်းအဝေးမှာ ချပြခဲ့တယ်လို့ RFA က စုံစမ်းသိရပါတယ်။\nUSDP ဥက္ကဌ ပါတီဝင် အမျိုးသမီးတွေနဲ့ တွေ့ဆုံ\nရခိုင်ကိစ္စ အလျှော့မပေးဖို့ ကာကွယ်ရေး ၀န်ကြီးဟောင်းပြော\nပါတီ ၂၉ ပါတီ ရခိုင်ကိစ္စ သတင်းစာရှင်းလင်း\nအမျိုးသားရေးလှုပ်ရှားသူတွေရဲ့ ပူပန်မှုကို အစိုးရ ဖြေရှင်း သင့်ကြောင်း USDP ပြော\nအစိုးရသစ်ဟာ ဒီမိုကရေစီအာဏာ ရှင်စနစ်ကို ဦးတည်နေကြောင်း ကြံ့ခိုင်ဖံွ့ဖြိုးရေးပါတီ ဥက္ကဌပြော\nUSDP ထိပ် ပိုင်းခေါင်းဆောင်တွေ ပြောင်းလဲ\nလွှတ်တော်မှာ ၂၅%၊ အစိုးရအဖွဲ့မှာ အဓိက၀န်ကြီးနေရာတွေ အပိုင်ယူထားရုံနဲ့ ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက် မလုံလောက်သေးဘူး….။\nPR ဆိုပြီး နောက်ထပ်ခွဲတမ်း ထပ်နှိုက်ချင်ပါသေးတယ်…။ PR စနစ်ကျင့်သုံးရင် ရှုပ်ထွေးမှုတွေဖြစ်လာနိုင်လို့ ရှုပ်လေ..ကောင်းလေ..ဆိုသူတွေ အကြိုက်ပါ..။ နေရာနဲ့ အာဏာအတွက် ကြံ့ခိုင်ရေးက အစွမ်းကုန်ကြိုးစားသွားမှာပါ…။\nJun 24, 2013 03:56 PM\nThey are following the footsteps of "Ta- Sa-Nya" party. Going downhill. Army may formanew group.\nJun 23, 2013 03:10 PM\n၂၀၁၅ မှာအပြောင်းအလဲ လုံးဝမဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ အိုဘားမားကိုတောင် အောင်အောင်မြင်မြင်နဲ့ လိမ်သွားနိုင်သေးတာဘဲ။ မြန်မာပြည်သူတွေလောက်က တော့ သနားတယ်။ ပညာကုန်မသုံးရသေးဘူး။ ကိုရွှေမန်း အရူးထတာတောင် တစ်ချက်ဘဲ ထောက်လိုက်တာ အသံတောင်မထွက်နိုင်ရှာတော့ဘူး။\nJun 23, 2013 02:59 AM\nConstitution must redraw and it should not include special right for military or any one...everyone must have equal right... do not support silly and cruel Aung Thaung’s PR system idea anymore...\nOtherwise, they ( Kyant Phoot) will crack down other parties by all means legally and illegally for their winning result.\nThere will do these ways as they did in the past several years.\nJun 23, 2013 02:47 AM\nThey like PR system now because they are not confident that they will win in the coming election.\nJun 22, 2013 08:38 PM


ဝန်းထမ်းလစာနဲ့ အကြွေ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Creative Writing » ၀န်းထမ်းလစာနဲ့ အကြွေ\nPosted by panpan on Aug 1, 2011 in Creative Writing, Money & Finance, News | 25 comments\nလစာကို အကြွေထည့်ပေးခြင်း ငွေအကြွေ၃၅၀၀၀ဖိုး\nဇူလိုင်လကုန်ကစပြီး အစိုးရ၀န်ထမ်းတွေကို လစာထုတ်ပေးတာ အကြွေတွေထည့်ပေးနေပါတယ်\n၂၀၀တန်အရွက်တစ်ရာ၊ ၁၀၀တန်အရွက်တစ်ရာ၊ ၅၀တန်အရွက်တစ်ရာ၊ စုစုပေါင်း ၃၅၀၀၀ဖိုးပါ\nပိုက်ဆံတွေက အသစ်စက်စက်တွေ၊ ဘဏ်အုပ်၊ နံပါတ်စဉ်တိုင်းရတာပါ\nဒါပေမယ့် ၀န်ထမ်းတိုင်းတော့ ငွေအကြွေရတာမဟုတ်ဘူး\nအရင်က လုပ်ငန်းရှင်သူဌေးတွေကပဲ ဘဏ်မှာငွေအကြွေတွေလဲကြပါတယ်\nပြီးတော့ အကျိုးမဲ့ထုတ်မသုံးကြပါဘူး (သိမ်းထားကြပါတယ်)\nဒီတော့ ပြည်သူတွေလက်ထဲကို ငွေအကြွေတွေက မရောက်တော့ဘဲ အစုတ်အပြဲတောင် အနိုင်နိုင်ဖြစ်ခဲ့ရတာပါ\nဒါ့ကြောင့် ၀န်ထမ်းတွေကို လစာပေးတဲ့အခါ ငွေအကြွေထည့်ပေးတာပါ\n၀န်းထမ်းတွေအနေနဲ့ ဒီငွေကို မသုံးမဖြစ် သုံးကြမှာဖြစ်လို့ ပြည်သူလူထုကြားထဲကို သေချာပေါက်ပြန့်နှံ့သွားမှာဖြစ်ပါတယ်\nဘဏ်မှာ ချက်လက်မှတ်နဲ့ လစာငွေထုတ်မယ့် ၀န်ထမ်းတွေအတွက် မရပေမယ့် (အကောင်းဘက်ကကြည့်မြင်ပြီး) ခုလောက်လုပ်ပေးတာတော့ မဆိုးဘူးပြောရမယ်\nဒီတစ်လပြီး နောက်လတွေလည်း ခုလိုဆက်လုပ်ပေးနိုင်မယ်ဆိုရင် အကြွေပြဿနာ အတော်လေးထိထိရောက်ရောက် ဖြေရှင်းနိုင်မှာပါ\nပြီးတော့ အကြွေ၈၀ကို ၁၀၀နှုန်းနဲ့ စီးပွားဖြစ် ငွေအကြွေလဲလှယ်သူများလည်း ပပျောက်သွားနိုင်သလို ဘဏ်ဝန်ထမ်းများ လာဘ်စားမှုများလည်း နည်းသွားမှာပါလို့ ထင်မြင်မိပါတယ်\n(ချက်လက်မှတ်နဲ့ လစာထုတ်မယ့် ၀န်ထမ်းတွေကို ဘဏ်က အကြွေထုတ်ပေးမလုပ်ပေးတာက ဘာအခက်အခဲကြောင့်များဖြစ်နိုင်မလဲ၊ ကျွန်မလည်း ဥာဏ်မှီသလောက် စဉ်းစားကြည့်ပါတယ်၊ ရွာသူရွာသားအပေါင်းလည်း စဉ်းစားပေးကြပါ)\nဇူလိုင်လကုန်မှာ ကျွန်တော်တို့တော့ ထုတ်မရလိုက်ပါဘူးဗျာ..။\nဟုတ်လား၊ တချို့ဝန်ထမ်းတွေတော့ ရလိုက်တယ်\nအကြွှေတွေ ပြည်သူတွေ လက်ထဲ ရောက်တာပေါ.ဗျာ\nတစ်ချို.က မယူချင်ကြဘူးလို. ကြားနေရတယ်နော်\nမယူချင်တဲ့လူတွေက ယူချင်တဲ့လူတွေကို ငွေလဲပေးလိုက်တာပေ့ါ\nအိမ်မှာတောင် အကြွေရထားတဲ့ဝန်ထမ်းဆီက ၃၅၀၀၀ဖိုးလဲထားတယ်\nနွယ်ပင်လဲ ယောက္ခမကြီးဆီက လဲထားလိုက်တယ် အပိုတော့ မပေးရပါဘူး\nဝန်ထမ်း တိုင်း မရဘူး ဆိုတဲ့ ကိစ္စ မှာ\nအစိုးရ က ဒီလို ထုတ်ပေးဖို့ အမိန့် စာ ထွက်ရှိပြီး ပြီ ဆိုပေသော်ငြား\nငွေကိုင် ဌာန က ဝန်ထမ်း များ က ၊ တမင်သက်သက်\nကြားပေါက် ရှာနေကြလို့ ဖြစ်နိုင်တယ် လို့ \nစီမံအုပ်ချုပ်ရေး administrative အခက်အခဲပေါ့ကွယ်။ နဂိုထဲက ချက်နဲ့ထုတ်ပါတယ်ဆိုမှ ကက်ရ်ှတဝက် ချက်တဝက်ပေးရရင် မနိုင်မနင်းဖြစ်၊ ရှုပ်ထွေးမှုတွေ ဖြစ်ကုန်နိုင်တာပေါ့။ ငွေနဲ့ပတ်သက်တဲ့အလုပ်ဆိုတော့ ပိုကြောက်မှာပေါ့လေ…။ အမှားအယွင်းတခုဖြစ်ရင် ပန်ပန်လျော်ပေးမလား…။\nဘဏ်မှာ လစာသွားထုတ်တဲ့အချိန် ဥပမာ-တစ်သိန်းလစာရသူကို ၃၅၀၀၀အကြွေပေးပြီး ကျန်တာ အတန်ကြီးပေးတာမျိုးဆို အဆင်ပြေမလားလို့ပါ၊ သေချာစဉ်းစားကြည့်တော့လည်း မလွယ်ဘူးနော်၊ ရတဲ့လစာကို အကုန်ထုတ်ချင်တဲ့လူရှိချင်မှရှိမယ်၊ ဒါပေမယ့် ငွေဘယ်လောက်ပဲချန်ထားချန်ထား အတိုးမရဘူးဆိုပဲ\nအခုတောင်မကောင်းတတ်လို့ မဖြစ်မနေ လုပ်ပေးထားတာမဟုတ်လား?\nစဉ်းစားကြည့်လေ… စက္ကူတရွက်ချင်း အတူတူ ၁၀၀ လုပ်မလား?\nနဂိုထဲက စေတနာ မရှိတဲ့အထဲ… ဘယ်အနစ်နာခံပါ့မလဲ….။\nလုပ်ပေးတယ် ဆိုတဲ့ နာမယ်လေး ရယုံလောက်ပေါ့။\n၃ လ တစ်ကြိမ် ထုတ်ပေးမယ်လို့ ကြားတာပဲ …\nချက်လက်မှတ်နဲ့ထုတ်တဲ့သူတွေကို မိမိတို့ဌာနအတွင်းက ငွေစာရင်းဌာနတွေမှာ ငွေအကြွေနဲ့ ပြန်လဲပေးပါတယ် …\nအကြွေပေါပြီပေါပြီနဲ့ ဒီကနေ့ဆေးသွားဝယ်တာ ၈၀၀ကျတာ ၁၀၀၀တန်ပေးလိုက်တယ်\n၂၀၀တန်တော့ ရှိတန်ကောင်းပါရဲ့၊ အမ်းမှာပါလေလို့ ထင်နေတာ\nခုတော့ ၁၀၀တန်တစ်ရွက်နဲ့ ကော်ဖီမစ်တစ်ထုပ်အမ်းတယ်\nကော်ဖီမစ်မယူဘူးဆိုတော့ ဟန်ဆာပလပ် ပလာစတာယူမလားတဲ့\nစိတ်တိုသွားတယ်၊ ဒါနဲ့ တခြားဘာအမ်းစရာများရှိလဲလို့မေးလိုက်တော့ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး ပါရာစီတမောရှိတယ်တဲ့၊ အဲဒါယူမလားတဲ့\nဒါနဲ့ပဲ တော်ပါပြီ ကော်ဖီမစ်ပဲယူပါတော့မယ်ဆိုပြီး ကော်ဖီထုပ်ပဲယူခဲ့လိုက်တယ်\nတကယ်က အကြွေရှိရက်နဲ့ သက်သက်လုပ်ကြံတာ\nကော်ဖီမစ်ထုပ်တွေ ဗုံးလိုက်ထည့်ထားတာတွေ့လိုက်တယ် :angry\nအဲဒါပဲ ပန်ပန်ရေ…. ပွတော့ ပွတယ်ဖြစ်တယ်…ဒီနေ့တောင် ၁၀၀ အမ်းရမှာ Snow Tower အမ်းလိုက်တယ်… ကိုယ်လဲ အသုံးမလိုဘဲ ဒါမျိုးအမ်းတာတွေ ယူနေရတာ ..တစ်လတစ်လ ပေါင်းလိုက်ရင် မနည်းဘူး.. ကိုယ့်ချွေးနည်းစာလေးတွေ အလဟသ ပြုန်းတီးကုန်တယ်…:(\nဘာမှမရတာထက်စာရင် ရတာလောက်ကိုဘဲ ကျေနပ်စွာလက်ခံလိုက်မယ်ဆိုရင်\nယနေ့ခေတ် မြန်မာပြည်မှာ ငွေအကြွေ ရှားပါးတာဟာ ပြဿနာ တစ်ပါးပါပဲ။ အခုလို ဝန်ထမ်းတွေကို ငွေအကြွေ ထုတ်ပေးတယ်ဆိုတော့ မဆိုးဘူးပေါ့ဗျာ။\nွှအကြွေက လိုတော့လိုပါတယ် …နည်းနည်းပဲလိုချင်တာ .. လခရတဲ့လူတွေ အကုန်လုံးသာ တစ်ရာတန်နဲ့လဲပေးမယ်ဆိုလျှင် ကျွတ်ကျွတ်အိတ်နဲ့ လစာထုတ်ရလိမ့်မယ် … ။\nမှန်ကန်ထိရောက်တဲ့ နည်းဗျူဟာမို့ ကြိုဆိုလိုက်ပါတယ်။\nမင်္ဂလာ သတင်းပါ ကောင်းမှု့ကို ရှေ့ဆောင်တဲ့အတွက် မင်္ဂလာရှိပါတယ်။\nကျွန်တော်တင်တဲ့ ကျလဲကျပ ထဲက ပန်းဆိုးတန်းကူးတို့ဆိပ်ခက ခု August 1st ကစလို့ တစ်ယောက်ကို တစ်ဆယ်မဟုတ်တော့ဘူး။\nတစ်ယောကို ငါးဆယ်ကျပ်ဖြစ်သွားပြီ။ တရားဝင် ဘုတ်ထောင်ထားတယ်။\nပြန်မအမ်းတာနဲ့ စာရင် တရားဝင်ယူတော့ နဲနဲခံစားရသက်သာတာပေါ့ဗျာ။\nဒါပေမဲ့ စကြီန်လမ်းက ၀န်ထမ်းလို လူတွေကတော့ လက်မှတ်မပေးပဲ မအမ်းပဲ ယူနေတုန်းပါပဲ။\nဘီအမ်တွေ၊ ဟိုင်းလတ်၊ ဘိုက်ပူချက်ကြီး၊ ဒိုင်နာကားတွေ စီးနေရရင်းနဲ့ အဲယားကွန်းဘတ်စ်ဆိုတာ ပေါ်လာရော\nတစ်ယောက်၂၀နဲ့၊ ဆိုဖာခုံအကောင်းစား အသစ်တွေ၊ တံခါးပေါက်ကလည်း လိုက်ကာတွေတောင်တပ်ထားလို့၊ လူကလည်း ချောင်လိုက်တာ ထိုင်စရာနေရာပေါလို့\nအဲသည်ကမှ အဲယားကွန်းက ဘယ်ရောက်လို့ရောက်မှန်းမသိ၊ ပုံမှန်လိုင်းကားအဆင့်ဖြစ်ရော (ကားခဈေးတက်တာပဲ အဖတ်တင်သွားတယ်)\nနောက်တခါ ခုပေါ်ပင်ဖြစ်နေတဲ့ အဲယားကွန်းကား၊ ၂၀၀တန်အထူးကားတွေ၊ အဲယားကွန်းမဖွင့်ရင် တိုင်ကြားနိုင်သည်..ဘာညာ၊ လက်မှတ်မပေးရင် ဘာညာ၊ လူပိုမတင်ရ၊ မှတ်တိုင်မှာအကြာကြီးမရပ်ရ၊ ဘာညာ…..။\nအထူးကား ၂၀၀ကျပ်၊ အတူတူပဲ\nပုံမှန်ကားခ ၂၀၀ဖြစ်သွားတာပဲ အဖတ်တင်တယ်\nကျွန်မတို့ လက်ထဲမှာရှိတဲ့ ၂၀၀ တန် ၁၀၀တန်တွေကအစုတ်အပြဲတွေပါ။တချို့ဆိုတိပ်တွေနဲ့ ကပ်၊ကော်နဲ့ ကပ်အမျိုးမျိုးပေါ့။၂၀၀တန်မှာထောင့်ကပြဲနေလို့ နှစ်ဆယ်တန် နဲ့ရောကပ်ထားရတာတွေကြုံနေကြပါ။ကပ်ရာ ခွာရာ မပါရင်တောင် အတုလို့ ထင်ခံနေသေးတယ်နော် ။စိတ်ကုန်လာပီ\nအကြွေတွေ တကယ် ထုတ်ပေးနေတော့ အဟောင်း တွေ လျော့ပါးသွားမယ် ထင်ပါတယ်။\nဒီရက်ပိုင်းမှ ဘဏ်က ထုတ်လာတဲ့ ၅၀၀ တန် အစုပ်ကို နောက် ဘဏ်တခုက မယူလို့ လဲပေးခဲ့ရတာလည်း ရှိသေးတယ်။ သိပ်တော့ မကျေနပ်ဘူး။\nအသစ်(ခပ်လတ်လတ်)လေးတွေလည်း သိပ်တော့ မပေါသေးဘူး\nဆိုင်တွေမှာ ကော်ဖီမစ်၊ တစ်ရှုးတွေ အမ်းနေတုန်း\nကြည့်ရတာ အရင်လက်ကျန်တွေကုန်အောင် ထုတ်အမ်းနေတာလားမသိဘူး


ဘောနပ်စ် | CeleTrend\nမမ .. ဓါတ်ပုံရိုက်တာတော့ ဟုတ်ပါပြီ .. ဒါပေမယ့် .. ကျနော့် အလုပ်က ..” “နိုး .. နိုး .. စိတ်မပူနဲ့ .. ဇွဲ .. မမတာဝန်ယူတယ် .. မင်းရဲ့ ဘော့စ် မင်းကို လက်ညိုးနဲ့တောင် မထိစေရဘူး” ရဲရဲကြီး အာမခံနေသော ဒေါ်နန်းယမုံကြောင့် ဇွဲ ပုခုံးတစ်ချက်သာ တွန့်ပြလိုက်သည်။ ဟုတ်သည်လေ။ သူမက ဒီလိုပြောမှတော့ ဘာဂရုစိုက်စရာ လိုနေသေးသနည်း။ နောက်ပြီး အခုအခြေအနေတွင် အလုပ်ပြုတ်မည့်ကိစ္စထက် မမဟု သူမကိုယ်သူမ သုံးနှုန်းနေသော ဒေါ်နန်းယမုံ .. လက်စားချေရန်ဆိုသော ခေါင်းစဉ်နှင့် ဘယ်လောက်အထိ လုပ်ဆောင်ချင်သည့်အချက်ကို ပိုစိတ်ဝင်စားနေမိသည်။ “ဟုတ်ကဲ့ .. ဒါဆို … ကျနော်တို့ ဘယ်လိုဆက်လုပ်ကြမှာလဲ ..” “အင်း .. ဟုတ်သားပဲ … ဒီလိုလုပ်မယ် .. တို့နှစ်ယောက် ဖက်ထားတာနဲ့ စကြတာပေါ့” “အိုကေ .. မမ” ဒေါ်နန်းယမုံ ပေးလိုက်သော ကင်မရာကို ထိုင်ရာမှ ထ၍ လှမ်းယူလိုက်သည်။ ဇွဲနှင့် နန်းယမုံ .. ဦးမိုးလုံးဟိန်း၏ ခန့်ညားလှသော ရုံးခန်းအတွင်းမှ သစ်လွင်လှသော စားပွဲကြီး၏ အစွန်းတွင် အတူတူရပ်မိသွားသည်။ နန်းယမုံတော့ ဘယ်လိုနေသည် မသိ .. ဇွဲကတော့ ရင်ဘတ်ထဲတွင် ကုလားဘုရားပွဲ လှည့်နေသလိုကို ခံစားနေရသည်။ အဲယားကွန်းအသံ တိုးတိုးလေးသာ မြည်နေသော အလုံပိတ်ရုံးခန်းထဲတွင် သူ့ရင်ခုန်သံ တဒုန်းဒုန်းက အတော်ပင် ကျယ်လောင်လှသည်။ နန်းယမုံ ကြားသွားမှာတောင် စိတ်ပူရသည်။ “ဒီလောက်ဆို ရမလား .. မမ” ကင်မရာကိုင်ထားသော ညာလက်ကို ဆန့်ထုတ်ပြီး ဆယ်ဖီရိုက်လို့ရအောင် ဇွဲ ပြင်လိုက်သည်။ ရင်သားထွားထွားတွေ မို့တက်လာသည်အထိ နန်းယမုံက အသက်ကိုရှူလိုက်ရင်း ဇွဲအနားသို့ တိုးကပ်လာသည်။ သင်းပျံ့ သော အကောင်းစား ရေမွှေးနံ့က စောစောကထက် ပို၍ နီးကပ်စွာ ဇွဲထံပါးသို့ ရောက်ရှိလာသည်။\n“ရပြီ .. ရိုက်တော့” ကိုယ်ချင်းထိကပ်သွားမှုနှင့်အတူ သူ့ခါးကို လာဖက်လိုက်သည့် နန်းယမုံကြောင့် လက်မြှောက်ကိုင်ထားသော ကင်မရာဘက်ကို ဇွဲ ကြည့်နေဖို့ သတိမေ့သွားသည်။ နီးကပ်လာသည့် မျက်နှာဖူးဖူးလှလှလေးအား ယောင်ယမ်း၍ ငေးမိသွားပြီးနောက် ကင်မရာခလုတ်ကို ကိုင်ထားသော လက်ညိုးက အလိုအလျောက် နှိပ်မိသွားသည်။ “ကလစ်” “ရိုက်ပြီးပြီလား .. ပြဦး” သူ့လက်ထဲမှ ကင်မရာကို ဆွဲယူသွားတော့ ဇွဲ ယောင်တောင်တောင်နှင့် ပေးလိုက်၏။ နန်းယမုံ ဗီဒရိုမျက်နှာပြင် ကို အာရုံစိုက်နေချိန်တွင် ဘေးစောင်းအနေအထားနှင့် မြင်နေရသော သူမအား ခိုးကြည့်မိသည်။ ဇွဲက နန်းယမုံထက် စာလျှင် ခေါင်းတစ်လုံးစာလောက် အသာလေး မြင့်နေလေရာ၊ ဖျဲသီး (ဖရဲသီး) လို့ တင်စားခေါ်ဆိုလို့ရမည့် ရွှေရင်ထွားထွားတွေ၏ အထက်ပိုင်းကို အသက်ရှူမှားဖွယ် မြင်နေရသည်။ “အဆင်မပြေသေးဘူး .. ဇွဲ .. ဒီလောက်နဲ့တော့ မမတို့နှစ်ယောက်က အတွဲနဲ့ တူမနေဘူး ..” “ဒါ .. ဒါဆို .. ဟိုလေ .. ကျနော်တို့ နှစ်ယောက် နမ်းနေတဲ့ ပုံဆိုရင်ကော” ချောချောငယ်နှင့်တုန်းက အဖြစ်အပျက်ကို ပြန်စဉ်းစားမိသည့် ဇွဲ .. အရဲစွန့်ကာ ပြောလိုက်သည်။ နန်းယမုံက ကြည်လင်လှသည့် မျက်ဝန်းနက်နက်လေးများနှင့် သူ့ကို အခုမှ မြင်ဖူးသည့် လူတစ်ယောက်လို စိုက်ကြည့်သည်။ ဇွဲ ရင်ထဲ ရှိရှိသမျှ တန်ခိုးရှင်တွေကို တမိပြန်သည်။ စက္ကန့်ပိုင်းလောက် အချိန်ကြာသွားတော့မှ ဇွဲ အဆိုကို လက်ခံသည့်နှယ် နန်းယမုံ ခေါင်းလေးညိတ်ပြသည်။ သူမလက်ထဲ ကိုင်ထားသော ကင်မရာကို ဇွဲအား ပြန်ပေးလိုက်သည်။ နှစ်ဦးသား ကိုယ်ချင်း ပြန်ပူးကပ်သွားသည်။ ဒီတစ်ခါတော့ ပထမတစ်ခါလို ဘေးတိုက်အနေအထားနှင့် မဟုတ်ဘဲ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မျက်နှာချင်းဆိုင် အနေအထားနှင့် ဖြစ်သည်။ ဇွဲတစ်ယောက် စိတ်လှုပ်ရှားနေသလို၊ သူ့ကံကြမ္မာကိုလည်း အံ့သြမိသည်။ ဤဘ၀တစ်သက်တာတွင် ဘော့စ်ရဲ့  သရဖူမယားဖြစ်သူ ဒေါ်နန်းယမုံအား နမ်းရလိမ့်မည်ဟု ဘယ်တုန်းကမှ ထင်မထားခဲ့ပါ။ ဇွဲ၏ ခေါင်းက ရှေ့တိုးရင်း ငုံ့ကျသွားသလို၊ နန်းယမုံ၏ မျက်နှာလေးက မော်ပေးရင်း ရှေ့သို့ တိုးလာသည်။ ခြေတစ်လှမ်းချင်း တိုးလှမ်းလိုက်ကြသည့် သူတို့နှစ်ယောက်စလုံး .. မျက်နှာချင်း မထိခင် နန်းယမုံ၏ မောက်ထွက်နေသော ရင်ဆိုင်တွေနှင့် ဇွဲရင်ဘတ် အရင်ဦးဆုံး ပွတ်တိုက်မိသည်။\nထို့နောက်မှ နှစ်ဦးသား နှုတ်ခမ်းများ ဖြေညင်းစွာ ထိတွေ့သွားသည်။ (အင်း) စိတ်လှုပ်ရှားလွန်းလို့ လည်ချောင်းထဲက လျှံထွက်လာသော ညည်းသံကို အပြင်မရောက်အောင် ဇွဲ တော်တော်ထိန်းလိုက်ရသည်။ ကင်မရာကိုင်ထားသော တုန်ယင်နေသည့် လက်အား ငြိမ်အောင် ကြိုးစားပြီး ဓါတ်ပုံတစ်ပုံကို မြန်မြန်ရိုက်လိုက်သည်။ ကလစ်ဆိုသော အသံကြားတော့ နန်းယမုံက နောက်သို့ အမြန်ပြန်ဆုတ်သည်။ သူတို့နှစ်ယောက် လူချင်း ပြန်ကွာသွားသည်။ “ပြပါဦး .. မမကို” “ဟုတ်” ကင်မရာကို ယူလိုက်သည် မဟုတ်ဘဲ ဇွဲဘေးနားကနေသာ လှမ်းကြည့်သဖြင့် သူတို့နှစ်ယောက် လူချင်းပြန်ပူးသည်။ ဇွဲ ကိုယ့်ကိုကိုယ် သတိပေးရင်း ဗီဒရိုမျက်နှာပြင် ကိုသာ နန်းယမုံကြည့်သလို လိုက်ကြည့်သည်။ တကယ်ကို သူနှင့် နန်းယမုံ နှုတ်ခမ်းတွေက ထိတွေ့ပူးကပ်နေသည်။ သို့သော် တစ်ခုခု လိုအပ်နေမှန်း ကြည့်လိုက်တာနှင့် သိသာနေပြန်သည်။ “ဆိုးတော့ မဆိုးဘူး .. ဒါပေမယ့် ဒီလောက်နဲ့ ဒင်းတို့ ဂျဲလက်စ် မဖြစ်လောက်ဘူးနဲ့ တူတယ် .. မမတို့ ပိုပြီး ပက်စ်ရှင် လိုမလား မသိဘူး” “ဟုတ်တာပေါ့ မမ” “ဒါဆို .. ထပ်စမ်းကြည့်ရအောင်” ဒီတစ်ခါတော့ ဇွဲတစ်ယောက် နောက်တွန့်မနေတော့ပါ။ စောစောတုန်းကတော့ ဒေါ်နန်းယမုံကို သူဌေးကတော်ဆိုသော အရှိန်အ၀ါနှင့် ရှိန်နေခဲ့သည်။ အခုတော့ ဇွဲ စိတ်ထဲတွင် ဒီအတွေးတွေ မရှိတော့ပါ။ သူ့ကံ ဘယ်လောက် ထပ်ကောင်းနိုင်ဦးမလဲဆိုတာကို လက်တွေ့ စမ်းချင်လာသည်။ နန်းယမုံ အနားတိုးလာသည်တွင် သူကပင် လက်ဦးအောင် သူမခါးလေးအား လှမ်းဆွဲပြီး နှုတ်ခမ်းတွေကို သာသာလေး ဖိနမ်းပစ်လိုက်သည်။ ချိုမြသင်းရီသော အနမ်း၏ အရသာက နန်းယမုံ၏ နှုတ်ခမ်းများမှ တဆင့် ဇွဲ ကိုယ်ထဲသို့ စီးဆင်းသွားသည်။ ရင်ခွင်ထဲ ရောက်နေသော နန်းယမုံ၏ ကိုယ်လေးက တောင့်တောင့်လေး ဖြစ်နေသည်ဆိုတာကို ဇွဲ သတိထားမိသည်။ နှုတ်ခမ်းထောင့်တွန့်ကာ မခိုးမခန့်ပြုံးလိုက်ပြီး ထိကပ်ထားသော နှုတ်ခမ်းနှစ်ခုကြားတွင် သူ့လျှာလေးအား ထိုးထည့်လိုက်သည်။\n“အင်” ဆိုသော အသံလေး ကြားလိုက်ရပြီး သူ့လျှာက နန်းယမုံရဲ့  နှုတ်ခမ်းလွှာနှစ်ဖက်ကို ဖြတ်သန်းပြီး ပါးစပ်လှလှထဲ ရောက်သွားသည်။ နန်းယမုံ ကိုယ်ကလေး ဆတ်ခနဲ တုန်သွားပြီး ဇွဲ၏ ရင်ခွင်ထဲမှ ရုန်းထွက်သည်။ အလိုက်သင့်ပင် သူလွှတ်ပေးလိုက်သည်။ သို့သော် နှုတ်ခမ်းချင်း မကွာသေးခင် သူမလျှာလေးအား သူ့လျှာနှင့် တစ်ချက်ရအောင် လှမ်းပွတ်ဆွဲလိုက်သည်။ “ရ .. ရပြီထင်တယ်” (အနည်းငယ် အသက်ရှူမမှန်သည့် အသံနှင့် နန်းယမုံ ဇွဲအား လှမ်းပြောသည်) “နမ်းတာတော့ ရပြီ .. မမ ဘာဆက်လုပ်မှာလဲ” (ကင်မရာ စကရင်ထဲက အရအမိ ရိုက်ထားသော ပုံကို ဇွဲ လှမ်းပြသည်) “မမ မပြောတတ်ဘူး .. ဇွဲ” နန်းယမုံ၏ မျက်လုံးတွေက စိတ်ရှုပ်ထွေးဟန်နှင့် မတည်မငြိမ် ဖြစ်နေရှာသည်။ သူမကို လိုက်ကြည့်နေသော ဇွဲကိုတောင် တန်ပြန် မကြည့်နိုင်ရှာ။ နန်းယမုံ၏ အကြည့်က စားပွဲပေါ်တွင် တင်နေသော ဓါတ်ပုံများကို ငေးကြည့်သွားမိသည်။ ထိုခဏတာအတွင်း သူမ မျက်ဝန်းထဲတွင် အရောင်မျိုးစုံ လင်းလက်သွားသည်။ “မမ စိတ်မဆိုးဘူးဆိုရင် ကျနော် အကြံတစ်ခုပေးမယ် .. ” “ပြော .. ဇွဲ .. ဘာလဲ ??” “မမ ၀တ်စုံရဲ့ အပေါ်ပိုင်းကို ခန ဖယ်လိုက်ပါလား” ဒီစကားကြောင့် နန်းယမုံ၏ လက်က သူ့ပါးပေါ် ဖြောင်းခနဲ ကျလာမလားဟု ဇွဲ ရင်တထိတ်ထိတ်နှင့် စောင့်ကြည့်နေလိုက်သည်။ သို့သော် သူထင်သလို မဖြစ်ပါ။ နန်းယမုံ၏ ပုံစံက တွေဝေတွန့်ဆုတ်နေဟန်သာ ရှိသည်။ မထူးတော့သည့်အဆုံး ဇွဲလည်း ဆေးတစ်လုံးလောက် ထပ်ထိုးပေးလိုက်သည်။“ဘော့စ်နဲ့ ချောချောငယ်တို့ကို ပိုပြီး ဆွေ့ဆွေ့ခုန်တဲ့အထိ ဒေါသထွက်စေချင်တယ်ဆိုရင်တော့ နမ်းတဲ့အဆင့်ထက် ပိုမှ ဖြစ်မယ် .. မမ” ဇွဲ၏ ဒီစကားက တော်တော် တာသွားပါသည်။ အထူးသဖြင့် ဘော့စ်နှင့် ချောချောငယ်ဆိုသော အသုံးက နန်းယမုံ၏ စိတ်ကို ဆွပေးလိုက်ဟန်ရှိသည်။ တစ်ခုခုကို ဆုံးဖြတ်လိုက်ဟန်နှင့် ခေါင်းကို ဆတ်ခနဲ ညိတ်ပြရှာသည်။ “ဟုတ်တယ် .. မင်းဘော့စ်က မမ ရင်သားတွေကို သိပ်ကြိုက်တာ .. တခြား ယောက်ျားတစ်ယောက်သာ ဒါတွေကို ထိတွေ့နေတယ်ဆို သေချာပေါက် ဒေါသထွက်လို့ နေရာမှာတင် နှလုံးရပ်သွားနိုင်တယ် .. ကောင်းပြီလေ .. မင်းပြောသလို လုပ်ကြတာပေါ့” လွန်ခဲ့တဲ့ ဆယ်နှစ်လောက်ကသာ ဒီစကားကို ဇွဲကြားမည်ဆိုလျှင် ပျော်လွန်းလို့ ထပဲခုန်မိမလား၊ နောက်ကျွမ်းတွေဘာတွေပဲ ထိုးမိမလား မသိ။ အခုတော့ ရင်ထဲအပျော်စိတ်ကို မျက်နှာပေါ် တက်မလာအောင် မနည်းထိန်းနေရသည်။ ထိုသို့ မိမိခံစားချက်ကို ရုပ်တည်ကြီးနှင့် ထိန်းသိမ်းရသည်မှာလည်း ကြီးစွာသော ဒုက္ခဆိုသည်ကို စာဖတ်သူလည်း ဇွဲနေရာရောက်လျှင် နားလည်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ ဇွဲတစ်ယောက် နေရာကနေ တုတ်တုတ်မျှကို မလှုပ်မိပါ။ သေချာသာ ကြည့်လျှင် သူ့တကိုယ်လုံးတွင် လှုပ်ရှားနေသာ အရာသည် နန်းယမုံ၏ လက်ကလေးများ လှုပ်ရှားရာသို့ ထပ်ချပ်မကွာ လိုက်ကြည့်နေသော မျက်ဝန်းများသာ ရှိနေပေသည်။ လည်တိုင်ကျော့ကျော့တွင် ပတ်ထားသော ပုဝါ ၏ အစနှစ်ဖက်ကို ဖြုတ်လိုက်သည်နှင့် ရင်သားမို့မို့များအား စည်းနှောင်ထားသော အဖြူရောင်ဘရာက အပြင်ကို ထင်းထင်းလင်းလင်းပင် ထွက်လာသည်။ နန်းယမုံသည် ခေတ်မှီလွန်းလှသည်ကို ဒီနေရာတွင် ဇွဲ တွေ့လိုက်ရသည်။ သူမ ၀တ်ထားသော ဘရာသည် ဇာလွှာများဖြင့် ဖန်တီးထားသော ပုံဆန်းဘရာမျိုးဖြစ်သည်။ ဘရာတစ်ခုလုံးတွင် ဇာလွှာများက အများစု ဖြစ်သဖြင့် နို့လုံးဖွေးဖွေးတွေကို အတိုင်းသား မြင်နေရသည်နှင့် မခြားပါ။\nနို့သီးခေါင်းလေးများကို မမြင်ရသည့်တိုင် ပန်းနုရောင် နို့ကွင်းဝိုင်းလေးများကိုတော့ ရိုးတိုးရိတ်တိတ် မြင်နေရသေးသည်။ “၀ိုး !!” (အံ့သြမှုကို မထိန်းနိုင်ဘဲ ဇွဲ ရေရွတ်မိသွားသလို၊ လက်ထဲကိုင်ထားသော ကင်မရာ၏ ခလုတ်ကိုလည်း ကလစ်ခနဲ မြည်အောင် နှိပ်မိသည်) “၀ိုး လုပ်မနေနဲ့ … ဇွဲ .. လက်နဲ့ကိုင်ထားတဲ့ ဓါတ်ပုံ မြန်မြန်လာရိုက်” ဘာပြောကောင်းမလဲ။ ဒါမျိုးတော့ ဇွဲတို့အတွက် နှစ်ခါပြန် ဖိတ်ခေါ်နေစရာမလို။ မသိမသာတုန်နေသော လက်တွေနှင့်ပင် ရင်သားဖွံ့ဖွံ့ထွားထွား တစ်ဖက်ကို ဘရာပေါ်ကနေ လှမ်းကိုင်လိုက်သည်။ ကြီးမားသလောက် အိစက်နွေးထွေးသည့် အထိအတွေ့က သူ့လက်ဖ၀ါးပြင်ပေါ်သို့ ကူးစက်ကာ ရောက်လာသည်။ နန်းယမုံ၏ နို့လုံးကြီးတစ်ဖက်ကို ကိုင်ထားရင်း ဇွဲ ကျန်သည့်လက်တစ်ဖက်နှင့် ဓါတ်ပုံတွေ တဖြတ်ဖြတ် ရိုက်သည်။ စိတ်ထဲမှလဲ ဘာဖြစ်လို့ ဘော့စ်က ကင်မရာထောက်တံကို သိမ်းမထားတာလဲဟု လှမ်းအပြစ်တင်လိုက်သေးသည်။ ထောက်တံသာ ရှိလျှင် ကင်မရာကို အော်တိုချိန်ထားလိုက်ယုံသာ၊ ဒါဆို သူ့လက်နှစ်ဖက်စလုံးနှင့် ဖျဲသီးအရွယ်ရှိသည့် နို့လုံးဖွေးဖွေးကြီးတွေကို အားရပါးရ ကိုင်တွယ်လို့ရမှာဖြစ်သည်။ နန်းယမုံ၏ နို့လုံးတွေကလည်း တကယ်ကို သဘောကျချင်စရာကောင်းပါသည်။ ဇွဲ၏ လက်တစ်ဖ၀ါးတောင် ကောင်းကောင်း မအုပ်နိုင်ချင်။ နူးညံ့မှုနှင့်အတူ အိတင်းမှုကလည်း ထပ်တူတွဲ၍ ရှိနေသည်။ တော်တော်တော့ ဖော်ပြရခက်သော အတွေ့ဖြစ်သည်။ သို့သော် ထိုအတွေ့က တပ်မက်မောဖွယ်ရာ အပြည့်လည်း ဖြစ်နေသဖြင့် ဇွဲတစ်ယောက် ကိုင်ထားလျက်က မသိမသာပင် ညှစ်မိသွားသည်။ နန်းယမုံ ကိုယ်က တွန့်သွားပြီး ဘရာပေါ်က သူ့လက်ကို ဖယ်ထုတ်လိုက်သည်။ “ဓါတ်ပုံတွေပြဦး .. ဇွဲ” မလွှတ်ချင်လွှတ်ချင်နှင့် လွှတ်ပေးလိုက်ရသည့် ဇွဲ .. ကင်မရာကို ထိုးပေးလိုက်သည်။ နန်းယမုံက ကင်မရာကို ကြည့်နေခိုက်၊ သူ့မျက်လုံးတွေကမူ နို့လုံးအိအိကြီးတွေထံပါးမှ တစ်ချက်ကလေးမှ မလွှဲ။ မျက်တောင်တောင် ခတ်မိရဲ့ လား မသိ။ ကင်မရာကို ဇွဲလက်ထဲ ပြန်ပေးလိုက်ပြီးနောက် နန်းယမုံက အလုပ်စားပွဲကြီးနားသို့ ကပ်သွားသည်။ ၀တ်စုံ၏ အပေါ်စနှစ်စကိုလည်း လည်တိုင်မှာ ပြန်ပတ်လိုက်ရာ ဇွဲ အလွန်အမင်း တပ်မက်နေသော ရွှေရင်ဖွေးဖွေးကြီးတွေက သူ့မြင်ကွင်းမှ ပျောက်သွားသည်။ ကလေးငယ်တစ်ယောက် သကြားလုံးဗူးပျောက်သွားသလို ဇွဲ ခံစားလိုက်ရသည်။ ဟုတ်သည်လေ။ ဒီအလုံးဖွေးဖွေးကြီးတွေကို အားရပါးရမှ မနယ်ရသေးတာ ..။ “ကျ .. ကျနော်တို့ ပြီးပြီလား မမ” မနေနိုင်တော့သည်အဆုံး သူ့ကို ကျောပေးကာ ထားသည့် နန်းယမုံကို နောက်ကနေ လေသံတိုးတိုးလေးနှင့် မေးမိသည်။\nနန်းယမုံက ဇွဲကို ချက်ချင်း ပြန်အဖြေမပေးပါ။ စားပွဲပေါ်တွင် ရှိနေသော ဦးမိုးလုံးဟိန်းတို့အတွဲ၏ ဓါတ်ပုံတွေကို စူးစိုက်ကြည့်နေသည်။ တအောင့်နေမှ “မပြီးသေးဘူး .. ပြီးဖို့ အဝေးကြီးလိုသေးတယ် .. ဇွဲ” “….” “ဇွဲ .. အဲဒီ ကင်မရာနဲ့ မူဗွီရိုက်လို့ရလား” “ရတယ် .. မမ” (နန်းယမုံ စိတ်ထဲတွင် ဘာတွေးနေသည်ကို ဇွဲ မခန့်မှန်းမိပေမယ့် ချက်ချင်းခေါင်းညိတ်ကာတော့ အဖြေပေးလိုက်သည်) “အိုကေ .. ကောင်းတယ် .. ဒါဆို အခုစပြီး ရီကော့လုပ်လိုက်” ပြောပြီးသည်နှင့် နန်းယမုံက ဇွဲရှေ့သို့ လျှောက်လာသည်။ သူမဘာလုပ်မှာလဲဆိုတာ မသိခင်မှာပင် သူ့ရှေ့တွင် ဒူးထောက်၍ ထိုင်ချလိုက်သည်ကို တွေ့ရသည်။ အံ့အားသင့်ပြီး ဇွဲ ငုံ့ကြည့်မိခိုက် နန်းယမုံ၏ သွယ်ပြောင်းသော လက်တစ်စုံက ဘောင်းဘီခါးပတ်ခေါင်းအား လှမ်းကိုင်လိုက်သည်။\n“မ .. မ .. ဘာလုပ်မလို့လဲ” “မေးမနေနဲ့ … မင်း .. မင်းကောင်မ အတွက် ပြန်တုံ့ပြန်ချင်တယ် မဟုတ်ဘူးလား” “အာ .. ဟုတ် … အိုကေ” ကင်မရာကို ကိုင်ထားရင်းနှင့် ဇွဲ ငြိမ်ငြိမ်သက်သက် ရပ်ပေးနေလိုက်သည်။ လှုပ်ရှားစရာ ရှိသမျှ နန်းယမုံကသာ ဦးဆောင်၍ ပြုလုပ်သည်။ ဘောင်းဘီက သူ့ခြေရင်းတွင် ပုံသွားသောအခါ နန်းယမုံလက်က ဖောင်းဖောင်းကြီးဖြစ်နေသော အတွင်းခံဆီသို့ ရောက်လာသည်။ ဇွဲ .. ကင်မရာကို ဗွီဒီယိုသို့ ပြောင်းလိုက်ပြီး စတင် ရိုက်ကူးသည်။ အရင်ဆုံး ကင်မရာမြင်ကွင်းထဲတွင် ပေါ်လာတာက ဖြူဖွေးသွယ်တန်းသော လက်ကလေး၊ ထိုလက်ကလေးရဲ့  လက်သူကြွယ်နေရာတွင်တော့ တလက်လက်တောက်နေသော စိန်လက်စွပ် .. နန်းယမုံရဲ့ လက်ထပ်လက်စွပ်၊ ဖောင့်ဖယောင်းပမာ လှပသော သူမရဲ့ လက်ချောင်းကလေးများနှင့် ထိစပ်နေသည်က အတွင်းခံဘောင်းဘီအောက်က သူ့လီးကြီး။ ဇွဲတစ်ယောက် နားထင်တွေ ရှိန်းခနဲ ဖြစ်လာသည်အထိ ခံစားလိုက်ရသည်။ “အိုး .. အမေ့ !!” ယောက်ျားတွေ၏ လိင်အင်္ဂါနှင့် ပတ်သက်ပြီး နန်းယမုံ မည်မျှ အတွေ့အကြုံရှိသည်တော့ မသိ။ သူ့လီးအား ဘောင်းဘီကြိုးကို ဖယ်၍ ဆွဲထုတ်လိုက်သည်တွင် ယောင်ယမ်း၍ ရေရွတ်လိုက်သံလေးကမူ ဇွဲအတွက် နားဝင်ချိုလှသည်။ စာတွေမှာ ရေးထားသည့်အတိုင်းသာဆိုလျှင် ကိုယ့်ပေါင်ကိုယ် ပြန်ဆိတ်ကြည့်ရမည့်ကိန်း။ ဒါအိပ်မက်များလား .. ကိုယ်တိုင်မြင်နေရသည့် ကိုယ့်မျက်လုံးတွေကိုတောင် မယုံနိုင်ပါ။\nတကယ်ကို မိုက်သည့်၊ ဆက်ဆီကျလှသည့် မမလှလှ နန်းယမုံ၏ လက်ထဲတွင် သူ့လီးက ရောက်ရှိနေသည်။ “မမ မျက်နှာကို ပါအောင် ရိုက်ဦး .. အဲဒီတော့မှ မင်းလီးကို ကိုင်ထားတာ မမဖြစ်မှန်း ဒင်း သိမှာ” လီးကိုကိုင်၍ ဖြေးဖြေးသာသာ ဆုပ်စွဲနေသော လက်ကစ၍ တဖြေးဖြေးခြင်း ကင်မရာကို နန်းယမုံ၏ မျက်နှာရှိရာသို့ ရွှေ့သွားသည်။ နန်းယမုံ၏ လှပသော မျက်ဝန်းတွေထဲတွင် ထူးဆန်းသည့် အရိပ်အယောင်တွေ လဲ့ဖြာနေသည်။ သူမ ဘာတွေ တွေးနေလဲဆိုတာကို ဇွဲ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဖို့ အချိန်မအားပါ။ အပေါ်စီးကနေပြီး လှမ်းမြင်နေရသော နို့လုံးဖွေးဖွေးတွေ၏ ထိပ်ပိုင်းအား ကင်မရာကို ဆွဲ၍ လှမ်းချိန်လိုက်သည်။ “အား .. ရှစ် .. ကောင်းတယ်” မာကြောနေပြီဖြစ်သော လီးတန်ကို လက်တစ်ဖက်နှင့် ဆုပ်ကာ ဂွင်းတိုက်ပေးနေရာမှ၊ နန်းယမုံက ကျန်နေသည့် လက်တစ်ဖက်နှင့် သူ့ဂွေးဥတွေကို ရွရွလေး လှမ်းကိုင်သည်။ လက်ဖ၀ါးလေးထဲတွင် ထည့်ပြီး လက်ချောင်းလေးများဖြင့် မာဆက် လုပ်သလို နှိပ်နယ်ပေးသောအခါ ဇွဲတစ်ယောက် မျက်လုံးများ မှေးကျသည်အထိ ဖီလင်တက်သွားသည်။ ဘယ်လိုမှ မနေနိုင်တော့ဘဲ ကင်မရာ မကိုင်ထားသည့်လက်နှင့် နီးစပ်ရာ နို့ကြီးတစ်လုံးကို လှမ်းဆွဲမိ၏။ “အိုး !!” “ဆောရီး .. မမ” “ရတယ် .. ကင်မရာကို သေချာကြည့်ဦး” “ဟုတ် .. မမ သေချာရိုက်ထားတယ်” ခံစားမှုဖီလင်နောက်သို့ မျောသွားသည့် ဇွဲ .. နန်းယမုံ၏ သတိပေးသံကြောင့် ကင်မရာကို တည်ငြိမ်အောင် ပြန်ထိန်းကိုင်လိုက်သည်။ အောက်ကိုငုံ့ကြည့်လိုက်သည့်သူနှင့် အပေါ်ကို မော့ကြည့်နေသော နန်းယမုံ အကြည့်ချင်းဆုံသွား၏။ သူကြည့်နေခိုက် နန်းယမုံတစ်ယောက် အသက်ပြင်းပြင်းတစ်ချက် ရှူလိုက်သည်ကို သတိထားမိသည်။\n“ဇွဲ .. မနက်ကတုန်းက မင်း ရေချိုးလာခဲ့တယ် မှတ်လား” “ဟုတ်တယ် .. မမ … ဘာဖြစ်လို့လဲ” (သူ့ကိုယ်ကများ အနံ့အသက် ထွက်နေလို့လားဟု ဇွဲ တွေးမိသည်။ သို့သော် သူ့အတွေးမှားသည်ကို ချက်ချင်း သိလိုက်လေသည်) “မိုး .. လုံး .. ဟိန်း .. ကျမ လုပ်သမျှကိစ္စတွေ အားလုံးဟာ ရှင့်ကြောင့်ဖြစ်လာတာ .. ရှင့်အပြစ်တွေကြီးပဲ” ကင်မရာကိုကြည့်ကာ ပြောသော ထိုစကားအဆုံးသတ်နှင့်အတူ နန်းယမုံ၏ နှုတ်ခမ်းလှလှလေးက ဟသွားပြီး လျှာနီနီချွန်ချွန်လေးက ထွက်လာကာ ဒစ်လုံးကြီးကို လှမ်းလျက်သည်။ ဒစ်ထိပ်နှင့် စိုစွတ်သော လျှာထိပ်လေး ထိမိမှုက နန်းယမုံလက်ထဲရှိ လီးတန်ကို ထောင်းခနဲ ရုန်းထစေသည်။ ထိပ်ဖူးဝတွင် စို့ထွက်နေသော အရည်ကြည်လေးက နန်းယမုံ၏ လျှာဖျားလေးတွင် တွဲခို၍ ပါသွားသည်။ “ကောင်းတယ် .. မမရယ် .. ကောင်းတယ် .. လျက် လျက်ပေးပါဦး” ဒင်ပြည့်ကျပ်ပြည့် မာနေပြီဖြစ်သော လီးတန်ကြီး၏ အရင်းပိုင်းကို လက်နှင့်ဆုပ်ကိုင်လိုက်ပြီးနောက် လွတ်ထွက်နေသည့် ထိပ်ပိုင်းတလျှောက် နန်းယမုံ၏ လျှာနီနီလေးက ရွေ့လျားနေသည်။ အောက်ဆင်းသွားလိုက်၊ အပေါ်တက်လာလိုက်နှင့် အစုန်အဆန် လှုပ်ရှားပြီးနောက်၊ ထိပ်ဖူးလုံးကြီးဆီ ပြန်အရောက်တွင် ပါးစပ်ကို အစွမ်းကုန်ဟ၍ ငုံ့လိုက်သည်။ ထို့နောက် ခေါင်းကို ဖိချလိုက်သည်တွင် နူးညံ့သောနှုတ်ခမ်းလေးများကို တွန်းတိုက်၍ လီးဒစ်က ပါးစပ်ပေါက်ထဲသို့ ၀င်သွားသည်။ “အား .. အရမ်းကောင်းတယ် … မမ” ပြွတ်ခနဲ မြည်သံနှင့်အတူ လီးထိပ်က နန်းယမုံ ပါးစပ်အတွင်းမှ ပြန်ထွက်လာသည်။\nလီးကို ၉၀ဒီဂရီထောင်မတ်နေအောင် ကိုင်ထားရင်း လက်ဖ၀ါးနှင့်ဆုပ်ကာ ဂွင်းတိုက်ပေးသည်။ မျက်နှာလှလှလေးက မော့တက်လာပြီး ဇွဲအား ထင်မှတ်မထားသည့် မေးခွန်းတစ်ခုကို မေးလိုက်သည်။ “မမနဲ့ မင်းကောင်မ .. ဘယ်သူစုပ်ပေးတာ ပိုကောင်းလဲ” ဇွဲ၏ အသိအာရုံတွင် လောလောဆယ် ကြီးစိုးထားသည်က နန်းယမုံသာ ရှိသဖြင့် သူ့ကောင်မဆိုသော ရည်ညွှန်းချက်ကို မနည်းတောင် ပြန်စဉ်းစားလိုက်ရသည်။ နောက်တော့မှ ချောချောငယ်ကို ပြောမှန်းသိလိုက်သည်။ ချောချောငယ်ရဲ့  အစုပ်အမှု (ဘလိုးဂျော့)က ဘယ်လောက်ကောင်းသည်မှန်း ဇွဲ မသိ။ သို့သော် နန်းယမုံ၏ ဘလိုးဂျော့က မတရားကောင်းနေသည်မှန်းတော့ ဇွဲ သိနေသည်။ “မမက ပိုကောင်းတာပေါ့” (ဇွဲ စိတ်ထဲမှာတော့ သေချာသိအောင် နှစ်ယောက် ပြိုင်တူ စုပ်ပေးတာ ခံရလျှင် ကောင်းမည်ဟု ဖြတ်ခနဲ တွေးလိုက်သေးသည်) နန်းယမုံကတော့ ဇွဲ၏ အတွေးကို သိနိုင်စွမ်း မရှိပါ။ သူမက ပိုသာသည်ဆိုသောအချက်ကြောင့် ဂုဏ်ယူဝင့်ကြွားသည့် အသွင်ပြောင်းသွားပြီး ခေါင်းကို ချက်ချင်းပင် ပြန်ငုံ့၍ လီးကို အားရပါးရစုပ်သည်။ ကောင်းမွန်လှသည့် ခံစားချက်များက လီးတန်တလျှောက်မှ တဆင့် ဇွဲ ကိုယ်အနှံ့ ပြန့်၍ စီးဝင်သွားသည်။ လက်တစ်ဖက်နှင့် နန်းယမုံ၏ ခေါင်းကို လှမ်းကိုင်ပြီး ဖိချမိသည်။ နူးညံ့အိထွေးသော ပါးစောင်သားလေးများ၏ အထိအတွေ့ကြောင့် လီးတန်တစ်ချောင်းလုံးကို နန်းယမုံ ပါးစပ်ထဲ သွင်းပစ်လိုက်ချင်တော့သည်။\n“အား .. ကောင်းတာ မမ” “အု .. အု” “မမ .. ဒိသရုပ် လုပ်ဖူးလား ??” နန်းယမုံ ကိုယ်လုံးလေး ဆတ်ခနဲ တုန်သွားပြီး၊ ပါးစပ်ထဲမှလည်း လီးတန်က ကျွတ်ထွက်လာ၏။ ခေတ်မှီသည့် အမျိုးသမီးတစ်ယောက်မို့ ဒိသရုပ်ဆိုသည်မှာ လိင်တန်ကို အဆုံးထိ ပါးစပ်ထဲသို့ သွင်း၍ စုပ်ပေးခြင်းမှန်း နန်းယမုံ နားလည်ပါသည်။ သို့သော် သူမယောက်ျား ဦးမိုးလုံးဟိန်းနှင့်တောင်မှ ဒီလိုမျိုး တခါမှ မစမ်းဘူးပါ။ ဦးမိုးလုံးဟိန်း၏ လိင်တန်ကို စုပ်ပေးသည်ဆိုတာကလည်း အမြဲတမ်းရယ်လို့ မဟုတ်။ သူမ စိတ်ပါသည့်အချိန်နှင့် ဦးမိုးလုံးဟိန်း အလွန်အမင်း ဆန္ဒရှိချိန်သာ ဖြစ်သည်။ အခုတော့ သူမယောက်ျား၏ လူယုံကောင်လေးက သူ့လီးကို ဒိသရုပ်လုပ်ပေးဖို့ တောင်းဆိုနေပြီ။ သူမ ဘာလုပ်ရမည်နည်း …. ။ ကင်မရာ ကိုင်ထားသော လက်ကို သူ့မျက်နှာဘက်သို့ လှည့်လိုက်ပြီး ဇွဲတစ်ယောက် မခိုးမခန့် ပြုံးရင်း စကားကို တစ်လုံးချင်း ပြောနေသည်။ “ဒီမှာ ဘော့စ် .. ခင်ဗျား မိန်းမရဲ့ ပါးစပ်ထဲကို ခင်ဗျား လီးအကုန် သေချာပေါက်မထည့်ဖူးဘူး မှတ်လား .. ဘယ်ထည့်ရမလဲ .. ခင်ဗျားကြီးက သူ့နောက်ကွယ်မှာ ဖောက်ပြန်နေတာကိုး .. အခု ခင်ဗျား မရတဲ့ အခွင့်အရေးကို ကျနော် ရပြီ .. မမ က ကျနော့်လီးကို ဒိသရုပ်လုပ်ပေးတော့မယ် … ဒီမှာ ကြည့် ..” ဇွဲပြောလိုက်သည့် စကားတွေ အားလုံးကို လုံးစေ့ပတ်စေ့ နန်းယမုံ ကြားလိုက်ပါသည်။ သူမ ဦးနှောက်က ထိုအချက်များကို လက်ခံသင့်၊ လက်မခံသင့် ဝေခွဲမရဖြစ်နေသည်။\nသို့သော် ဇွဲ၏ လက်က သူမခေါင်းကို အသာကိုင်ပြီး ဖိချလိုက်သည်တွင်တော့ ပါးစပ်ကို အလိုလိုဟပေးမိသွားသည်။ ထို့နောက်တွင်တော့ သူမ၏ သဘာဝဗီဇ က ကြီးစိုးသွားပြီး နှုတ်ခမ်းများကို လီးတန်လုံးပတ်၏ အောက်ခြေပိုင်းနှင့် ထိနိုင်အောင် ကြိုးစားလိုက်သည်။ ထိပ်ဖူးလုံးလုံးကြီးက အာခေါင်ကို ကျော်၍ လည်ချောင်းဝသို့ ရောက်လာသောအခါ ပျို့ ချင်သလို ဖြစ်သည်။ အသက်ရှူရခက်သလို ဖြစ်သည်။ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပြန်ထုတ်လိုက်သည့်တိုင် ချောင်းတဟွတ်ဟွတ် ဆိုးသည်။ “အားမလျှော့နဲ့ မမ ရတော့မှာ … နဲနဲပဲ လိုတော့တာ” တကယ်တော့ တော်တော်လိုပါသေးသည်။ ဇွဲ လုပ်ခဲ့ဖူးသမျှ ကောင်မလေးတိုင်းတောင်မှ ဘယ်သူမှ သူ့လီးကို အကုန်ငုံနိုင်တဲ့သူ မရှိခဲ့ပါ။ သို့သော် ဇွဲ၏ အားပေးမှုကို နန်းယမုံက အသိအမှတ်ပြုဟန်နှင့် ခေါင်းညိတ်ပြပြီး လက်ခံသည်။ ပြီးနောက် အသက်ကို၀၀ရှူသွင်းလိုက်ပြီး သူမပါးစပ်ကို လီးထိပ်ဖူးအား ပြန်ငုံ၍ ဖိချလိုက်ပြန်သည်။ အသက်ကိုဝအောင် ရှူထားခဲ့သည့်အတွက် လီးဒစ်က လည်ချောင်းထဲဝင်လာသည့်အချိန်တွင် အစောတုန်းကလို မဖြစ်တော့။ ပျို့ချင်သလို ဖြစ်နေသည့် အခံတော့ ရှိနေသေးပေမယ့် ထိုစိတ်ကို ထိန်းပြီး လည်ချောင်းအတွင်းသားတွေကို ဖြေလျှော့ကာ ငှက်ပျောသီး မျိုချသလို မျိုလိုက်သည်။\nလီးတန်လုံးပတ်ကို ဖိပွတ်နေသော နှုတ်ခမ်းသားများက အောက်ဘက်သို့ ရွေ့သွားပြီး နန်းယမုံ၏ နှာတံချွန်ချွန်လေးက လီးအရင်းတွင် ပေါက်နေသော အမွှေးတွေနှင့် ရောယှက်သွားသည်။ သူမ မေးလေးကမူ ဖောင်းကားနေသာ ဂွေးဥများနှင့် သွားထိသည်။ “၀ိုး … ရေး .. မိုက်တယ် မမ” ဇွဲတစ်ယောက်တော့ နတ်ပြည်ခြောက်ထပ်သို့ အရှင်လတ်လတ် ရောက်နေသလိုကို ခံစားရသည်။ နန်းယမုံ၏ ခေါင်းကို နောက်ဘက်မှ ထိန်းကိုင်ထားရင်း ချက်ချင်း ပြန်ကြွတက်မလာအောင် စက္ကန့်ပိုင်းလောက် ဖိထားသည်။ လီးဒစ်ဖူးနှင့် လည်ချောင်းသားအိအိတွေ ထိတွေ့နေမှုသည် ပြောမပြနိုင်အောင် ကောင်းလွန်းလှသည်။ ခနကြာမှ ဖိထားမှုကို လွှတ်ပေးလိုက်သည်။ “မမ .. လုပ်နိုင်တယ် .. ရေး !!!” အင်မတန်မှ ကျေနပ်အားရသံနှင့် ၀မ်းမြောက်ဝမ်းသာ ကြွေးကြော်နေသည့် နန်းယမုံကြောင့် ဇွဲတောင် အူကြောင်ကြောင်ဖြစ်ပြီး အသံတိတ်သွားရသည်။ သူမ စုပ်နေသော လီးသည် ဘယ်သူ့လီးဆိုတာကိုရော နန်းယမုံတွေးမိပါရဲ့လား မသိ ..။ နောက်ထပ်ဘာမှ ထပ်မံတိုက်တွန်းစရာ မလိုလိုက်ဘဲ နန်းယမုံက သူ့လီးကို ပြန်၍ ငုံစုပ်သည်။\nဒီတစ်ကြိမ်တွင်တော့ နည်းစနစ်ကို သိနားလည်သွားပြီ ဖြစ်သည်မို့ တစ်ချက်ထဲနှင့်တင် လီးက သူမပါးစပ်ထဲ ပျောက်ကွယ်သွားသည်။ နန်းယမုံ၏ နှာတံလေးက လီးမွှေးများကြား ပြန်လည်ရောက်ရှိသွားသည်။ နှာဝထဲသို့ လီးမွှေးအချို့ကပင် တိုးဝင်သွားရာ သူမ နှာခေါင်းကို ဘယ်ညာလှည့်ကာ ကစားပြီး ဖယ်ထုတ်လိုက်သည်။ “အိုး .. ရှစ်” ဇွဲတစ်ယောက် ဘယ်လိုမှ မထိန်းနိုင်တော့။ သူ့လိင်တန်သည် သံချောင်းတစ်ချောင်းလို တင်းမာနေပြီး၊ အချိန်ကိုက် ဗုံးသလို ပေါက်ကွဲဖို့ အသင့်ဖြစ်နေသည်။ နန်းယမုံ၏ ခေါင်းကို ဖမ်းကိုင်ပြီး ခါးကိုလှုပ်ကာ သူမပါးစပ်အား ဆောင့်လိုးမိတော့သည်။ နန်းယမုံက အလိုက်သင့်ပင် လည်ချောင်းကို ဖြေလျှော့ထားပေးယုံမက၊ လျှာလေးနှင့်လည်း အ၀င်အထွက် ဖြစ်နေသော လီး၏ အောက်ဘက်ပိုင်းကို ပတ်၍ လျက်ပေးသည်။ နူးညံ့လှသော နန်းယမုံ၏ ပါးစပ်လှလှလေးထဲတွင် လီးတစ်ချောင်းလုံး ကုန်အောင် ထည့်ထားနိုင်သည့် ဖီလင်သည် ဇွဲအတွက်တော့ ဘာနှင့်မှကို မလဲနိုင်ပေ။ သူမပါးစပ်အား အရှိန်နှင့်လိုးနေသော ဇွဲအား မိနစ်ပိုင်းမျှ ကြာသည်အထိ နန်းယမုံ လွှတ်ပေးထားလိုက်၏။ နန်းယမုံ အနေနှင့် အစပိုင်းတုန်းက သူမအပေါ် ဖောက်ပြန်သည့် လင်ဖြစ်သူအား ပညာပေး လက်စားချေဖို့ရန် ဆုံးဖြတ်ထားခဲ့သော်လည်း ဒီလောက်အထိတော့ ဖြစ်သွားလိမ့်မည်ဟု မထင်ထားခဲ့။ အခုတော့ ဖြစ်ခဲ့သမျှကို နောက်ကြောင်းပြန်ဖို့ မလွယ်ကူတော့ပါ။\nသူမအနေနှင့်လည်း ဒီအခြေအနေရောက်လာမှ နောက်ဆုတ်ဖို့လည်း မစဉ်းစားချင်တော့။ ရှေ့ဆက်တိုးဖို့ရန်သာ ဆုံးဖြတ်လိုက်တော့သည်။ “ဇွဲ .. နေဦး” ပြွတ်ဆိုသည့် အသံနှင့်အတူ လီးက ပါးစပ်ပေါက်ထဲမှ ကျွတ်ထွက်သွားရာ ဇွဲတစ်ယောက် တကယ်ကို ဖီးလ်အောက်သွားသည်။ နောက်ထပ် တစ်မိနစ်၊ နှစ်မိနစ်သာ ဆက်ဆောင့်ရလျှင် သူပြီးတော့မှာ သေချာနေသည်လေ။ “ဘာ .. ဘာဖြစ်လို့လဲ မမ??” အနည်းငယ် စိတ်ပျက်သံနှင့် မေးလိုက်သည့် ဇွဲ .. နန်းယမုံထံမှ အဖြေကြောင့် နေရာမှာတွင် ထခုန်ချင်သွားပြန်သည်။ အနည်းဆုံး တော့ လူက မခုန်မိတာတောင် လီးတန်ကြီးက ဆတ်ခနဲ ခုန်တက်သည်။ “တို့တတွေ ဖက်ခ် ကြရအောင် .. ဇွဲ” “မမ .. တကယ် ပြောနေတာလား” (အံ့အားသင့်ပြီးရင်း သင့်နေရသော ဇွဲ .. ဒီတခါတော့ သူ့မျက်လုံးတွေ ပန်းကန်ပြားဝိုင်းလောက် ကြီးသွားသည်ဟု ဆိုလို့ရသည်) “တကယ်ပြောနေတာ .. ဇွဲ .. ဒါ နောက်စရာ မဟုတ်ဘူး” ကြောင်တက်တက်နှင့် ကြည့်နေသော ဇွဲအား ခပ်ငေါက်ငေါက်လှမ်းပြောရင်း နန်းယမုံ ဒရက်စ်(၀တ်စုံ)ရဲ့  အောက်အနားစကို လှမ်းဆွဲကာ ခါးထက်သို့ မတင်သည်။\nကြီးမားဖွေးဥသော တင်ပါးကြီးနှစ်ဖက်သည် ခပ်သေးသေး ပင်တီက ဖုံးမထားနိုင်သည့်နှယ် လုံးမောက်ကာ ပေါ်ထွက်လာသည်။ သူစိတ်ကူးယဉ်ထားသလို ဂျီစထရင်း ၀တ်ထားတာ မဟုတ်သည့်တိုင် ပင်တီသေးသေးလေးက တင်ပါးအထက်ပိုင်းကိုသာ ဖုံးထားနိုင်သည့် ဆက်ဆီကျသည့်အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ဇွဲ၏ လီးက ဆတ်ခနဲ ထခုန်ပြန်သည်။ မနည်းပင် ဖင်ကျောတွေကို အမြန်ရှုံ့လိုက်ရပြီး လရည်မထွက်အောင် ထိန်းထားရသည်။ “မင်း .. သန့်တာတော့ သန့်တယ် နော် ..” “အာ .. သန့်တယ် မမ .. ဒါပေမယ့် မမ အဆင်မပြေရင် ကျနော့်ဆီမှာ ကွန်ဒုံးရှိတယ်” “ဒါဆို ယူလိုက်လေ .. ဘာလုပ်နေတာလဲ .. မြန်မြန်လုပ် … အချိန်မရှိဘူး” “ဟုတ် .. ဟုတ် .. မမ .. လာ .. လာပြီ” ဇွဲတစ်ယောက် ကမန်းကတမ်း ကြမ်းပြင်ပေါ်ပုံနေသော ဘောင်းဘီကို ပြေးကောက်၊ အိတ်ထဲက ပိုက်ဆံအိတ်ကို ထုတ်၊ အိတ်အလယ်ခေါင်က ဇစ်ကို ဖွင့်ပြီး တစ်ခုထဲသာ ကျန်နေသည့် ကွန်ဒုံးကို မြန်မြန်ထုတ်ယူရသည်။ ကွန်ဒုံးအိတ်ထောင့်ကို ပါးစပ်နှင့်ကိုက်ကာ ဆွဲဖောက်လိုက်ပြီး အစွန်းစထွက်လာသော အကြည်ပြားလေးကို လီးထိပ်တွင်စွပ်ကာ လိပ်ချလိုက်သည်။ “နေဦး !! .. ကင်မရာနဲ့ ချိန်ရိုက်ထားဖို့ မမေ့နဲ့ဦး” ကွန်ဒုံးစွပ်ပြီးသည်နှင့် သူမနားသို့ ပြေးကပ်တော့မလို ဖြစ်နေသည့် ဇွဲအား နန်းယမုံ လှမ်းသတိပေးရသည်။\nသူမ သတိပေးလို့သာ တော်တော့သည်။ အခုအချိန်တွင် ဇွဲ စိတ်ထား၌ ကင်မရာရိုက်ကူးဖို့ ကိစ္စ လုံးဝရှိမနေပါ။ စားပွဲစွန်း၌လက်ထောက်ကာ နေရာယူထားသဖြင့် လုံးဝန်းပြီးထွက်နေသော ပန်းသီးပုံစံဟု တင်စားခေါ်ဝေါ်ရမည့် တင်သားဖွေးဖွေးကြီး နှစ်ဖက်ကသာ ကြီးစိုးထားသည်။ “ရပြီ .. မမ” ကင်မရာကို ခပ်လှမ်းလှမ်းရှိ အလှစိုက် ပန်းအိုးပေါ်တွင် သွားပြေးတင်ပြီးနောက် နန်းယမုံ ဖင်ပေးထားရာနေရာသို့ ဇွဲ ရောက်လာသည်။ လှန်တင်ထားသော ဒရက်စ်(၀တ်စုံ)စ လိပ်ကာ ဖုံးနေသည့် ခါးကျင်ကျင်လေးကို ဇွဲ လက်တစ်ဖက်နှင့် ဆုပ်ကိုင်ရင်း၊ နောက်တစ်ဖက်က လီးတန်ကို ထိန်းကာ စောက်ဖုတ်ဝတွင် တေ့လိုက်သည်။ နန်းယမုံကလည်း အလိုက်သင့်ပင် တင်ပါးကို ကော့ကာ ကုန်းပေးထားသည် ဖြစ်ရာ အရည်ကြည်စို့နေသော အ၀လေးနှင့် ကွန်ဒုံးစွပ်ထားသော ဇွဲ၏ လီးထိပ်တေ့မိသည်။ ဇွဲ သုံးလေ့ရှိသော ကွန်ဒုံးက လု ပါသော အမျိုးအစားမို့ ရှည်ရှည်ဝေးဝေး တွေးမနေတော့ပါ။ နေရာမှန်သည်ကို သိသည်နှင့် ဖိကာ သွင်းပစ်လိုက်သည်။\n(အားပါးပါး .. ကျပ်လှချည်လား) “အီး … အင့် … အင့်” (နန်းယမုံ ကိုယ်ကလေး ဆတ်ခနဲတုန်၍ ခေါင်းမော့ကာ မျက်လုံးတွေ မှေးစင်းကျသည်) “ဒီမှာ ဘော့စ် .. ခင်ဗျားကြီးတွေ့ပြီ မှတ်လား … ကျုပ်လုပ်နေတာ ဘယ်သူလဲဆိုတာ .. တွေ့တယ်ဟုတ် .. အဲဒါ ခင်ဗျား သစ္စာမရှိဘဲ ပစ်ထားတဲ့ မိန်းမလေ … ဟုတ်ပြီလား” ကြီးမားတုတ်ခိုင်သောလီးကြီးက သူမကိုယ်တွင်းသို့ အဖုတ်ဝမှတဆင့် ပြည့်ကျပ်စွာ ၀င်လာမှုကြောင့် မျက်တောင်လေးများ မှေးစင်းကျသွားသူ နန်းယမုံ .. ဇောင့်ကြွားကြွားလေသံနှင့် လှမ်းပြောနေသူ ဇွဲ၏ စကားများကြောင့် ခြံခုန်တဲ့လင်ဖြစ်သူကို မကျေနပ်သည့်စိတ်တွေ ပြန်ထလာပြီး သူမတင်ပါးတွေကို နောက်သို့ တွန်းပို့ပစ်လိုက်သည်။ ဇွဲနှုတ်ဖျားမှ ကျေနပ်အားရစွာ ညည်းသံနှင့်အတူ လီးကြီးက ကျဉ်းကျပ်နေသော လမ်းကြောင်းတလျှောက် ပြေးဝင်သည်။ ဇွဲ၏ ဆီးစပ်နှင့် ဖြူဖွေးအိစက်သော တင်ပါးကြီးတစ်စုံ ထိကပ်သွားသည်။\n“အိုး .. ရှစ် .. ကောင်းတယ်” စူးစူးရှရှအော်ပြီး ကျေနပ်အားရသံအပြည့်နှင့် ရေရွတ်လိုက်သည့် နန်းယမုံစကားကြောင့် ဇွဲပင် အံ့အားသင့်ပြီး အဖုတ်ထဲအပြည့်ဝင်နေသော လီးကြီးအား ဘာမှမလုပ်ဘဲ ငြိမ်နေမိသည်။ ဇွဲကသာ ထိုသို့ ငြိမ်နေပေမယ့် နန်းယမုံကတော့ ငြိမ်နေခြင်း မရှိပါ။ သူမဖင်ကြီးတွေက တုန်ခါနေပြီး၊ အဖုတ်အတွင်းသားတွေကမူ ဇွဲ၏ လီးကို ပတ်ကာရစ်ဆွဲနေကြသည်။ “လိုး .. လိုးလေ .. ဇွဲ .. မမ ကို လိုး .. ဖက်ခ် မီ .. ပလိစ် !!” သူ့ယောက်ျား စိတ်ဆိုးဒေါသထွက်အောင်ပဲ နန်းယမုံ တမင်ပြောနေတာလား၊ ဒါမှမဟုတ် သူ့လီးကြောင့်ပဲ ဆန္ဒတွေ တက်ကြွလို့ လိုးခိုင်းတာလား ဇွဲ သေချာဝေခွဲမရပါ။ ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် ဒီအချက်တွေအား ဇွဲ ဂရုစိုက်မနေတော့ပါ။ လုံးဝန်းသလောက် တင်းရင်းအိစက်နေသည့် တင်ပါးကြီးနှစ်ဖက်ကို ဆုပ်ကာဆွဲကိုင်ပြီး အားကုန်ကို လိုးတော့သည်။ လီးက စောက်ဖုတ်အတွင်းသားတွေကို ပွတ်တိုက်ပြီး ထွက်လာလိုက်၊ ၀င်သွားလိုက် ဖြစ်နေသည်။ တဖြောင်းဖြောင်းနှင့် ပြေးလွှားနေသော ပစ်စတင်ချောင်းနှင့်တောင် တူလှပေသည်။ နန်းယမုံ တင်သားတွေက တကယ်ကို ဖြူဖွေးကားစွင့်ကာ လုံးဝန်းလှသည်။\nနောက်ကနေ ဒေါ့ဂီစတိုင်လ်နှင့် လိုးနေရသူ ဇွဲအဖို့ ဆောင့်ချက်တိုင်း တင်သားတွေ တုန်တက်သွားသည့် မြင်ကွင်း၊ အရည်ကြည်တွေ စိုနေသော လီးကြီး အဖုတ်ထဲ ပျောက်ကွယ်သွားသည့် မြင်ကွင်း၊ အဆီရယ်လို့ မရှိဘဲ ကျော့ရှင်းနေသော ကျောပြင်ထက်တွင် ဆံနွယ်လေးတွေ လှုပ်ခါသွားသည့်မြင်ကွင်း .. ရမ္မက်ကြွဖွယ်ရာ မြင်ကွင်းပေါင်း မျိုးစုံကို မြင်နေရသည်။ သို့သော် ထိုအရာများထက် ပို၍ သူ့စိတ်ကို ဖမ်းစားထားသည်က လီးအ၀င်အထွက်ကို မြင်အောင် ဆိုပြီး ဖင်သားနှစ်ဖက်ကို လက်နှင့်ဆုပ်ကိုင်ပြီး ဆွဲဖြဲထားမှုကြောင့် ထင်ထင်ရှားရှားပေါ်နေသော စအိုပေါက် နီနီစူစူလေး။ နန်းယမုံသည် သူမကိုယ်သူမ ဂရုတစိုက်နှင့် အမြဲကျော့ရှင်းနေအောင် ပြင်ဆင်ထားလို့လား မသိ။ အဖုတ်နှုတ်ခမ်းသားတွေရော ဖင်ကြား ၊ စအိုပေါက် ဘေးပတ်ဝန်းကျင်ရော အားလုံးက အမွှေးအမှင်ကင်းပြီး ဖြူဖွေးသန့်စင်နေသည်။ အဖုတ်ကို အပီအပြင် ဆောင့်လိုးနေရင်းမှ ဇွဲတစ်ယောက် ဖင်ချချင်လာသည်။ နန်းယမုံကို ချရဖို့ အရေးက ဒီတစ်သက် ပြန်ရချင်မှ ရတော့မည်ဖြစ်ရာ ကြုံကြိုက်တုန်း ရှိရှိသမျှ အပေါက်အကုန်ဖွင့်လိုက်ချင်သည်။\n“အင်း … အင့် .. မမ ကောင်းလာပြီ .. ဇွဲ .. ဆောင့် .. နာနာဆောင့်” ကာမရမ္မက်ဇောတက်ကာ နန်းယမုံတစ်ယောက် အပီအပြင် ပေါက်ကွဲထွက်နေသည်။ မိမိယောက်ျားမဟုတ်တဲ့ ငယ်ရွယ်နုပျိုတဲ့ ယောက်ျားသားတစ်ဦးက လီးကြီးကြီးနှင့် လိုးပေးတာ ခံနေရသည်မို့ ခံစားမှုအရှိန်ကလည်း ခါတိုင်းနှင့် မတူ။ တစ်သက်တာတွင် မကြုံဘူးသေးသည့် အတွေ့အကြုံနှင့် အကြီးအကျယ် ပြီးတော့ဖို့ နန်းယမုံ တဲတဲလေးသာ လိုတော့သည်။ “အင် .. အာ .. ဘာဖြစ်လို့ ဆွဲထုတ်လိုက်တာလဲ .. ဇွဲ” အရမ်းကြီး ကောင်းနေသည့် အချိန်တွင် အဖုတ်ထဲမှ လီးဆွဲထုတ်ခံရသဖြင့် မဲ့တဲ့တဲ့ မျက်နှာလေးနှင့် နန်းယမုံ လှည့်ကြည့်ကာ မေးရှာသည်။ စားပွဲစွန်းအား ထောက်ထားသည့် လက်ဖြင့် လီးတန်ကြီးအား လှမ်းဆွဲမည်တောင် ပြုသည်။ ဇွဲကာ အဆွဲမခံဘဲ နောက်သို့ ခြေတစ်လှမ်းဆုတ်သည်။ တင်ပါးကြီး တစ်ဖက်ကို ကိုင်ထားသော လက်ကိုမူ စအိုပေါက်လေးပေါ် ရွှေ့ ပြီး လက်မနှင့် စူတူတူအ၀လေးကို ဖိထိုးချသည်။ “မမ ယောက်ျားက မမဖင်ကို လုပ်ဖူးလား” “အိုး .. နိုး .. မလုပ်ဘူး .. မလုပ်ဖူးဘူး” နန်းယမုံ၏ စအိုပေါက်လေးက တင်းရင်းနေသော်လည်း ဇွဲက လက်မကို အားနှင့်ဖိချလိုက်သည်မို့ ထိပ်ပိုင်းလောက် ၀င်သွားသည်။\nချွေးသီးလေးတွေ စို့နေပြီ ဖြစ်သော နန်းယမုံကိုယ်ကလေး ဆတ်ခနဲ တုန်သွားပြီး လီးကို လှမ်းဆွဲသောလက်ကို ကမန်းကတမ်း စားပွဲပေါ်သို့ ပြန်ထောက်လိုက်ရသည်။ ဖင်ပေါက်နုနုလေးထဲသို့ ၀င်သွားသော သူ့လက်မကို အသာလေး လှုပ်ပေးရင်း ကင်မရာတင်ထားရာဘက်သို့ ဇွဲ လှမ်းကြည့်ကာ စပ်ဖြီးဖြီးရုပ်နှင့် ပြောသည်။ “ကဲ .. ဘော့စ် .. ဒီတစ်ခါတော့ နောက်ဆုံးပိတ်အဖြစ် ခင်ဗျားကြီး တခါမှ မရောက်ဘူးတဲ့နေရာကို ကျနော့်လီးရောက်အောင် သွားလိုက်မယ် .. ဘယ်နေရာလဲဆိုတာ လက်မကို မြင်တယ် မှတ်လား .. မမနန်းယမုံရဲ့  ဗါဂျင်ဖင်ပေါက်လေးပေါ့ဗျာ .. ဟား ဟား” ဇွဲပြောနေသည့် စကားလုံးတိုင်းကို နန်းယမုံ ကြားပါသည်။ ယောက်ျားဖြစ်သူ၏ အလုပ်သမားက သူဌေးကတော်ဖြစ်သူ သူမကို ဖင်ချဖို့ ကြံစည်နေသည်ဆိုတာ နန်းယမုံ နားလည်ပါသည်။ သို့သော် အခုအခြေအနေတွင် သူမ ငြင်းဆန်ချင်စိတ်တစ်ခုမှ မရှိတော့ပါ။ အလျှံညီးညီး တောက်လောင်နေသည့် ရမ္မက်စိတ်တွင်၊ ဖောက်ပြန်သူ ယောက်ျားအပေါ် ခံပြင်းဒေါသထွက်မှုက ပေါင်းစပ်လိုက်သောအခါ သူမလုပ်သမျှ အမှန်ဟု နန်းယမုံ ထင်မြင်နေသည်။ ဖင်မကလို့ ဘာကြီးပဲချချ .. ဇွဲ လုပ်ချင်တာလုပ်ဖို့ သူမ သဘောတူသည်။ “လုပ် .. ဇွဲ .. မမ ဖင်ပေါက်က မင်းအတွက်ပဲ .. ဒါမှ ဒင်းတို့ ကောင်းကောင်းမှတ်မှာ” ဖင်ပေါက်ထဲသို့ ၀င်နေပြီ ဖြစ်သော လက်မပေါ်သို့ ထွီခနဲ နေအောင် တံတွေးထွေးချလိုက်သည်။ လက်မကို နှဲ့ပြီး လှုပ်ပေးလိုက်ရာ တံတွေးများ စိမ့်ဝင်လာသည်။ ဖင်ဝလေးက အေးခနဲ ဖြစ်သွားသည်။\nနန်းယမုံ စအိုဝလေးအား အလိုလို ကျုံ့ မိသည်။ “မမ .. စိတ်လျှော့ထား .. ဖင်ဝကို အရမ်းတင်းမထားနဲ့ ဟုတ်ပြီလား ..” “အင်း .. ဇွဲ .. ဖြေးဖြေးနော်” “ဟုတ် .. မမ” တံတွေးအကူအညီရော၊ ရွှဲရွှဲစိုနေသော အဖုတ်ထဲမှ ထွက်သည့် စောက်ရည်ကြည်များ၏ အကူအညီရော ပေါင်းကာ ပြင်ဆင်ပြီးနောက် လီးထိပ်ဖူးဝကို သေချာတေ့သည်။ တအားကို ဖိသွင်းပစ်လိုက်ချင်သည့် စိတ်က များနေပေမယ့်၊ နောက်ပေါက်ကို ဆက်ဆံသည်မှာ နန်းယမုံအတွက် ပထမဦးဆုံး အကြိမ်ဆိုတာ ဇွဲ သိပါသည်။ သို့အတွက်ကြောင့် အဖုတ်ပေါက်ထက် များစွာသေးငယ်သော စအိုပေါက်ထဲသို့ သူ့လီးဒစ် ၀င်နိုင်ဖို့ အတတ်နိုင်ဆုံး ကြိုးစားသည်။ အားအရှိန်ကို ၁%လောက်မှစ၍ တစ်ကြိမ်လျှင် ဆယ်ရာခိုင်နှုန်းလောက် ထပ်ကာ တိုးတိုးသွားသည်။ ရာခိုင်နှုန်း တစ်ရာပြည့်ဖို့တော့ မစောင့်လိုက်ရပါ။ နန်းယမုံက စိတ်ကိုလျှော့ပြီး ဖင်ပေါက်ကို ဖွင့်ထားပေးရာ ၇၀% ကျော်ကျော်လောက်တွင် လီးဒစ်ဖူးက အထဲသို့ မြုပ်ဝင်သွားသည်။ “အား … ကျွတ် … ကျွတ် ..” “ရှစ် .. အရမ်းကျပ်တာပဲ မမ .. သိပ်ကောင်းတယ် .. ဆိုးဂွတ်” တစ်ယောက်က နာလို့ ညည်းတာဖြစ်ပြီး၊ တစ်ယောက်ကတော့ ကောင်းလွန်းလို့ ညည်းတာဖြစ်သည်။ နာတာတော့ နာနေပေမယ့် နန်းယမုံ ရုန်းကန်ပြီး ထွက်သည်တော့ မလုပ်ပါ။ စားပွဲစွန်းကိုသာ လက်နှစ်ဖက်နှင့် တင်းတင်းဆုပ်ကိုင်ထားရာ သူမ၏ လက်ဆစ်လေးများသည် အားပြုထားရသည့်အရှိန်နှင့် အဖြူရောင်တောင် သမ်းလာနေရှာသည်။\n“မမ .. ဆက်သွင်းမယ်နော် .. ခန အောင့်ခံထား” အပြစ်အနာအဆာဆိုလို့ အမည်းစက်တစ်စက်တောင် မရှိသည့် ဖြူနုဖွေးအိနေသော တင်ပါးကြီးနှစ်ဖက်အား ပေါင်းစပ်ထားသည့် စအိုပေါက်နုနုလေးအား သူ့လီးကြီးက ထိုးခွဲကာ ၀င်ရောက်နေသည့် မြင်ကွင်းသည် ဇွဲအတွက်တော့ ၂၀၁၅အတွက် ကြည့်အကောင်းဆုံးသော မြင်ကွင်းသာဖြစ်သည်။ ချော့သွင်းလိုက်၊ ခနရပ်ထားလိုက်၊ အားစိုက်ကာ ထပ်ဖိထည့်လိုက်နှင့် အချိန်မည်မျှ ကုန်သွားမှန်း မသိ။ တော်တော့တော်သေးသည်။ စောစောတုန်းက ပြီးချင်သလို ဖြစ်နေသော ဇွဲ .. ဖင်ပေါက်ထဲ လီးဝင်အောင် ကြိုးစားနေရသဖြင့် ပြီးချင်စိတ်က နည်းနည်းပျောက်သွားသည်။ လီးအရင်းပိုင်းနှင့် တင်ပါးဝိုင်းဝိုင်းကြီးတွေ ထိဖို့ နဲနဲလေးသာ လိုတော့သည်အချိန်တွင် ဇွဲ ခနနားလိုက်သည်။ “မမ အဆင်ပြေလား ..” “တစ်ဆို့ဆို့ကြီးနဲ့ .. နေရထိုင်ရတာတော့ တမျိုးကြီးပဲ” “ဒါက အစမှတ်လို့ပါ .. လီးအ၀င်အထွက်ဖြစ်ရင် အဆင်ပြေသွားမှာ .. မမ ဆွေမျိုးမေ့သွားရစေမယ် .. ဟီး .. ဟီး” “ဆွေမျိုးမမေ့လည်း မင်းဘော့စ်ကို မေ့ရင် ရပြီ .. ဆောင့်တော့ကွာ” “စိတ်ချ .. မမ” (လာပြီ) ဆိုပြီး အချက်ပေးသံအဆုံး၌ ဇွဲ သူ့လီးကို ပြန်ဆွဲထုတ်၍ အားနှင့်တစ်ချက် ဆောင့်သွင်းလိုက်သည်။ ကျပ်သည်ကတော့ တကယ်ကို ပြုတ်တူနှင့် ညှပ်ထားသလား ထင်ရသည်။ သို့သော် ထိုပြုတ်တူသည် နူးညံ့လွန်းသော ကတ္တီပါသားနှင့် အလားသဏ္ဌာန် တူနေပါသည်။ တစ်ချက်ချင်း ဖြေးညင်းစွာ ပြန်ထုတ်လိုက်၊ အားနှင့်ဆောင့်သွင်းလိုက်နှင့် အပျိုရည်ပျက်ခါစ ဖင်ပေါက်လေးကို စိတ်တိုင်းကျ လိုးဆောင့်နေသည်။ သူ့ဆောင့်လိုက်တိုင်း ဖင်ဆုံကြီး လှုပ်ခါသွားပြီး စအိုပေါက်လေးကတော့ အစွမ်းကုန်ကို ပြဲလန်လို့နေသည်။\n“အင်း … အာ့ .. ဇွဲ .. အား … အာ့ .. ဇွဲ … လုပ် .. လုပ် … အာ့” အသွင်းအထုတ်မှန်လာသည်နှင့်အမျှ နန်းယမုံ၏ ဖင်ပေါက်လေးသည် ဇွဲ၏ လီးကို ကောင်းကောင်းလက်ခံလာနိုင်သည်။ နာသေးတာတော့ နာနေသေးပေမယ့် ထိုနာတာနှင့်တွဲ၍ ရရှိလာသော ခံစားမှုဖီလင်ကို မက်မောခုံမင်လာသည်။ ဇွဲ၏ ဆောင့်ချက်နှင့်ညီညီ သူမတင်ပါးကို ကော့ကော့၍ ပေးသည်။ ဇွဲကလည်း နန်းယမုံတစ်ယောက် ဖင်အလိုးခံရတာ ဇိမ်တွေ့လာပြီဆိုသည်ကို နားလည်သည့်အလျောက် အလျှော့မပေးတော့ဘဲ လီးကို ဆောင့်ချက်ပြင်းပြင်းများ သုံးကာ လိုးသည်။ “အိုး … ရက်စ် … ဆောင့် … အာ့ .. အား .. မမ ပြီးတော့မယ် … ပြီး … ပြီးပြီ ..” “အား .. ဖက်ခ် … ထွက် .. ထွက်ပြီ” နန်းယမုံ၏ ဖင်ပေါက်ရော၊ အဖုတ်ရော ရှုံ့ ပွရှုံ့ ပွဖြစ်ကာ အကြီးအကျယ် ပြီးသွားသလို၊ ဇွဲလည်းပဲ ဖင်သားတွေ ကျုံ့ ကာတုန်ဝင်သွားသည် အထိ အကောင်းကြီးကောင်းပြီး လရည်တွေ ပန်းထုတ်မိသည်။ တကိုယ်လုံးရှိ အားအင်တွေ နန်းယမုံ ဖင်ပေါက်လေးထဲ စီးဝင်သွားသလို ခံစားရသည်။ “အရမ်းကောင်းတာပဲ မမ ရယ် ..” နောက်ဘက်နားရှိ ထိုင်ခုံပေါ်သို့ ခြေပစ်လက်ပစ် ထိုင်ကာ ကျသွားရင်း ဇွဲတစ်ယောက် မောပန်းသံနှင့် ပြောရှာသည်။ နန်းယမုံကလည်း အသက်ကို မှန်မှန်ဖြစ်အောင် တဟင်းဟင်းနှင့် ရှူနေရင်းမှ သူ့ကို လှမ်းကြည့်ရင်း ယဲ့ယဲ့လေး ပြုံးပြသည်။ “မမလည်း အရမ်းကောင်းသွားတယ် .. ဇွဲ” “……” ဘာပြောရမှန်း မသိဘဲ ဇွဲ ငြိမ်နေစဉ်မှာပင် နန်းယမုံက အံ့သြဖွယ်ရာ အပြုအမူတစ်ခုကို ပြုလုပ်လိုက်သည်။ ဇွဲ ရှေ့ တွင် ဒူးထောက်ကာ ထိုင်လိုက်ပြီး အခုထက်ထိ မချွတ်ရသေးသော ကွန်ဒုံးကို လိပ်ကာ ချွတ်ယူလိုက်သည်။ လရည်တွေ ပြည့်နေသော ကွန်ဒုံးကို လက်ဖ၀ါးပေါ်တွင်ကာ ခနကြည့်ပြီးနောက် မူနွဲ့နွဲ့နှင့် ပြုံးပြသည်။ ထို့နောက်တွင် ချွဲကျိကျိဖြစ်ကာ ကျန်ခဲ့သော သူ့လိင်တန်အား လက်နှင့်စုပ်ကိုင်ပြီး အပေါ်အောက် လျှာနှင့် လျက်ပေးသည်။\nဇွဲတစ်ယောက် ထိုင်နေရာမှ ဖင်ကြီး ကြွမတက်အောင်ပင် မနည်း သတိထားနေလိုက်ရသည်။ စိတ်ကျေနပ်သည်အထိ လျက်ပြီးသွားလို့ နန်းယမုံက နောက်ဆုံးပိတ်အနေနှင့် သူ့လီးထိပ်အား ပြွတ်ခနဲနေအောင် နှုတ်ခမ်းလေးနှင့် နမ်းပြီး လွှတ်ပေးလိုက်သည်တွင် ဇွဲ၏ လီးက ပြန်၍တင်းမာစတောင် ပြုနေသည်။ “အိုကေ .. ဒီလောက်ဆို ကင်မရာကို ပိတ်လိုက်လို့ရပြီ .. မမတို့ ဟိုသစ္စာဖောက်နှစ်ယောက်ကို တုံ့ပြန်လက်စားချေဖို့ ကောင်းကောင်းကြီးလုံလောက်နေပြီ ထင်တယ် .. သေချာတယ် ဒင်းတို့တော့ မမတို့ကို ဂျဲလက်စ်ဖြစ်ယုံမက ဒါတွေမြင်ရင် ဆွေ့ဆွေ့ခုန်အောင် ဒေါသထွက်နေကြမှာ ..” ဒေါ်နန်းယမုံက တက်ကြွစွာ ပြောနေသလောက် ဇွဲကတော့ ပြုံးဖြီးဖြီးနှင့် ခေါင်းညိတ်ပြယုံသာ တတ်နိုင်တော့သည်။ အခု ရိုက်ကူးထားသည့် ဓါတ်ပုံတွေနှင့် ဗွီဒီယိုကို ဦးမိုးလုံးဟိန်း မြင်လျှင် သေချာတာကတော့ သူအလုပ်ပြုတ်မှာ ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် သူပြုလုပ်ခဲ့သည့် ကိစ္စမှန်သမျှကို ပြန်စဉ်းစားကြည့်လျှင် ဇွဲအနေနှင့် အလုပ်ပြုတ်မည့်ကိစ္စအား လုံးလုံးကို ခေါင်းထဲထည့်မနေတော့ပါ။ ဘော့စ်ဖြစ်သူ ကတိပေး ပြောထားခဲ့သည့် လကုန်လျှင်ရမည့် ဘောနပ်စ်ကိုလည်း မလိုချင်တော့ပါ။ ဦးမိုးလုံးဟိန်းက ပေးမည့်ဘောနပ်စ်ထက်သာသည့် အကျိုးအမြတ်ကို သူ့ရဲ့ အရမ်းကိုဆက်ဆီကျပြီး၊ အရမ်းကို လှပသည့် မိန်းမဖြစ်သူထံမှ ရရှိခဲ့သည် မဟုတ်ပါလား …။ ပြီးပါပြီ


Blog-Tipping: Catalyze၊ ဆော့ဝဲလ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အသုံး ၀ င်သောကျွမ်းကျင်သူများအတွက်လူမှုကွန်ယက်တစ်ခု Martech Zone\nတနင်္ဂနွေ, အောက်တိုဘာလ 21, 2007 တနင်္ဂနွေ, အောက်တိုဘာလ 4, 2015 Douglas Karr\nငါကတည်းကငါခဏတစ်ဖြစ် ဘလော့ဂ်တင်ရန် ငါလွန်ခဲ့သောရက်သတ္တပတ်၏စုံတွဲတစ်တွဲ၏ Tom Humbarger သတိပေးခံခဲ့ရသည် ဓာတ်ကူပစ္စည်း။ အလုပ်ပြောင်းခြင်းနှင့်စာချုပ်ချုပ်ဆိုခြင်းကကျွန်ုပ်၏ဆိုက်တွင်နေ့တိုင်းအချိန်ပေးနိုင်သောပမာဏကိုများစွာတိုစေခဲ့သည်။ ကျေးဇူးတင်စရာကအခုလှည့်လာပြီ\nပထမ၊ ယခင် Blog-Tipping အပေါ်အကြံပေးချက်အချို့\nငါ Lendo.org မှာအင်ဒရီဆီကစာကိုရခဲ့တယ် ငါသည်သူ၏ site ကိုအတွက်အကြံပြုအပြောင်းအလဲများကို views ည့်သည်များနှင့်စာမျက်နှာအမြင်များမယုံနိုင်လောက်အောင်များပြားလာသည်။ အန်ဒရေသည်တစ်နေ့လျှင် 290 ည့်သည် ၂၉၀ ခန့်နှင့်စာမျက်နှာမကြည့်မီစာမျက်နှာ ၇၀၀ ခန့်ရှိသည်။ အခုတော့ Lendo.org ရှိပါတယ် တစ်နေ့လျှင်ထူးခြားသော visitors ည့်သည် ၁၂၀၀ နှင့်စာမျက်နှာ ၃၀၀၀ ခန့်ရှိသည်!!!\nဒီနေ့ငါသွားပြောမယ် Catalyze - စီးပွားရေးလေ့လာသုံးသပ်သူများနှင့် UX ပညာရှင်များအတွက်အသိုင်းအဝိုင်း - ထူးကဲသောဆော့ (ဖ်) ဝဲဒီဇိုင်းကိုတီထွင်သောလူများ။ Catalyze သည်ဘလော့ဂ်ထက်ကျော်လွန်ပြီးအလွန်လူမှုရေးကွန်ယက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်စိန်ခေါ်မှုတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ လွန်ခဲ့သောအပတ်အနည်းငယ်ကတွမ်ကကျွန်ုပ်ကို pinging လုပ်ပြီးစိတ်ရှည်စွာစောင့်ဆိုင်းနေသည်။\nသငျသညျဤအမှုကိုရယ်ပါလိမ့်မယ်, ဒါပေမယ့်ငါရိုးရိုးသားသား "UX" ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာရှာတွေ့မှပတ်ပတ်လည်တူးခဲ့ကြ! အဲဒါဟာ User Experience အတွက်အတိုကောက်ဖြစ်တယ်ဆိုတာကျွန်တော်မသိခဲ့ပါဘူး။ ရှေးလူတန်းစားများက“ UX” ကိုရှာနေတယ်ဆိုတာမသေချာဘူး။ စာမျက်နှာခေါင်းစဉ်များမှ“ အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံ” ကိုရေးချင်တယ်။ စသည်တို့ကိုစာမျက်နှာအတွင်းမှာ> acronym> tags ကိုသုံးချင်တယ်။ UX ရှာဖွေရေးအင်ဂျင်သည်ဝေါဟာရနှင့်အတိုကောက်နှစ်ခုလုံးကိုတွားသွားနိုင်သည်။\n၎င်းသည်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်၊ သို့သော်သင့်မူလစာမျက်နှာတွင် feed link များပေးရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တကယ်တိုက်တွန်းလိုပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည်နောက်ဆုံးရေးသားချက်များ၊ နောက်ဆုံးဖိုရမ်ဆွေးနွေးမှုများနှင့်နောက်ဆုံးဖြစ်ရပ်များကိုအပြည့်အဝထည့်သွင်းနိုင်လျှင်စာဖတ်သူများအတွက်များစွာအကျိုးရှိသည်။\nအဲဒီမှတ်စုမှာပဲငါတကယ်ကိုသင့်ဘလော့ဂ်ကနေ RSS feed ကိုရရှိနိုင်တယ်ဆိုတာသတိပြုမိပေမဲ့သူက browser (ဘရောက်ဆာ) များနှင့်ပေါင်းစပ်ရန်သင့်ခေါင်းစီးမှာမပါဝင်ပါဘူး။ နောက်ဆုံးပေါ် browser (ဘရောက်ဆာ) အားလုံးသည်သင်၏စာမျက်နှာများခေါင်းစဉ်တွင် RSS link design ကိုရှာဖွေကြပြီးလိပ်စာဘားတွင် RSS subscription ခလုတ်ကိုအလိုအလျောက်ဖော်ပြလိမ့်မည်။ ဒီနေရာတွင်ကုဒ်နှင့်တူသောအရာ:\nလူတွေကိုသင်၏ကွန်ရက်စာမျက်နှာကို ၀ င်ဖို့လွယ်ကူအောင်လုပ်မယ်ဆိုရင်၊ သင်မှာယူသူပိုရမယ်။ တူကိရိယာတခုခုကိုအသုံးပြုဖို့သေချာစေပါ Feedpress ပါ သင်စာရင်းသွင်းသူမည်မျှရှိသည်ကိုစောင့်ကြည့်ရန်။\nတကယ်လို့မင်းကမင်းရဲ့ဘလော့ဂ်ကို Google Bot ကိုဖျက်ပစ်လိုက်ရင်မင်းရဲ့စာမျက်နှာကို“ Blog thumbarger” လို့ညွှန်းလိမ့်မယ်။ မင်းရှာနေတဲ့သော့ချက်စာလုံးမဟုတ်ပါ။ အကယ်၍ သင်၏စာမျက်နှာခေါင်းစဉ်များကိုစာမျက်နှာ၏အမှန်တကယ်ခေါင်းစဉ်အဖြစ်ပြောင်းလဲနိုင်သည်ဆိုလျှင်၊ ဒီကိစ်စ: သငျသညျဒီဇိုင်းတွေးခေါ်ဖြစ်ပါသလား တွမ် Humbarger အားဖြင့်လက်ရှိဉာဏ်ပညာ Catalyze\nရှာဖွေရေးအင်ဂျင်များသည်သင်၏စာမျက်နှာများတွင်ပါ ၀ င်သည့်အကြောင်းအရာများကိုမည်သို့အာရုံစိုက်သည်ကိုသတိပြုပါ။ သင်၏ဘလော့ဂ်ပို့စ်များတွင်စာမူ၏ခေါင်းစဉ်သည် class =” siblog_PostTitle” နှင့်ချိတ်ဆက်ထားခြင်းသာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ထိုခေါင်းစဉ်နှင့် ပတ်သက်၍ အရေးကြီးသောအရာတစ်ခုရှိကြောင်းရှာဖွေရေးအင်ဂျင်အားပြောလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အကယ်၍ မင်းကမင်းရဲ့လျှောက်လွှာတွေထဲကို ၀ င်ရောက်နိုင်တယ်ဆိုရင်၊ ငါဟာ blog post ခေါင်းစဉ်မှာ> h1> or> h2> tags ခေါင်းစဉ်တပ်ထားတာသေချာအောင်လုပ်လိမ့်မယ်။ ခေါင်းစဉ်တပ်သောခေါင်းစဉ်များကို အသုံးပြု၍ ရေးသားချက်များကိုလည်းကျွန်ုပ်အကြံပြုလိုသည်။\nအခွင့်အလမ်းအရှိဆုံးရှိတဲ့စာမျက်နှာကသင့်ပင်မစာမျက်နှာဖြစ်နိုင်တယ်။ ရှာဖွေရေးအင်ဂျင်တစ်ခုမြင်သောအခါ၎င်းသည်လင့်ခ်များ၏ကြီးမားသောစာမျက်နှာဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ၎င်းသည်ခေါင်းစဉ်များနှင့်ကောက်နှုတ်ချက်များဖြင့် format လုပ်ထားသောစာမျက်နှာတစ်ခုဖြစ်လျှင်၎င်းကိုသင့်လျော်စွာ tag လုပ်ထားလျှင်၎င်းသည်အကြောင်းအရာကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာရည်ညွှန်းနိုင်သည်။\nသင့်ရဲ့တွင် ပြက္ခဒိန် Subscribe link ရှိတယ်။ ဒါပေမယ့် link မှာဘာမှမပါတော့ဘူး။ ငါဘလော့ဂ်ခေါင်းစဉ်နှင့်ပတ်သက်။ ရေးသားခဲ့သကဲ့သို့သင်တို့ကိုလည်းစာမျက်နှာခေါင်းစဉ်ဖျောပွသေချာစေရန်လိမ့်မယ်။\nသင်၏စာမျက်နှာဖွဲ့စည်းပုံထဲသို့တူးဖော်ခြင်းသည်မယုံနိုင်လောက်အောင်ရှုပ်ထွေးသောဇယားများနှင့်စားပွဲများကိုကြည့်သည်။ ကျွန်တော့် .NET developer များနဲ့ရိုက်ချင်သည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်ဒါကိုမကြာခဏတွေ့ရတာကနာကျင်ပါသည်။ .NET developer တစ်ယောက်သည် element တစ်ခုကိုရှာရန်ခက်ခဲသောအချိန်ရှိလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းသည်၎င်းကိုပိုမိုလွယ်ကူစေရန်စားပွဲတစ်လုံးကိုလှဲချလိုက်သည်။\nဇယားများသည်ဒေတာအတွက်ဖြစ်သည်။ divs နှင့်စတိုင်လ်များသည်အကြောင်းအရာအတွက်ဖြစ်သည်။\nဒီဟာကိုစဉ်းစားပါ - သင်ဟာ search engine crawler တစ်ယောက်လို့ဟန်ဆောင်ပြီးသင် index လုပ်ရန်အသုံးဝင်သောစာမျက်နှာတွင်ဘာပါ ၀ င်သည်ကို 'ကြည့်ဖို့' ကြိုးစားနေသည်။ Crawlers သည်စာမျက်နှာ၏အပိုင်းတစ်ပိုင်းကိုယူသည်။ မည်သူကမည်သည့်ရာခိုင်နှုန်းကိုမည်သူမျှမသိသည်၊ သို့သော်စာမျက်နှာတစ်ခုလုံးကိုသူတို့မယူကြပါ။ သင့် application တွင် formatting code များများစားစားရှိသောကြောင့်အကြောင်းအရာကိုအမှန်တကယ်ရှာရန်ခက်ခဲသည်။ ပြီးတော့သင်လုပ်တဲ့အချိန်မှာစာမျက်နှာရဲ့တစ်ဝက်လောက်ပဲရှိတယ်။ ဤပုံစံသည် .NET ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အလွန်အသုံးများသည်။ ၎င်းသည် application အားရေးသားရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ crawlers ဖတ်ရန်ခက်ခဲသည်။ သင်၏အကြောင်းအရာစီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်သို့ပြန်လည်တုံ့ပြန်ရန်နည်းလမ်းများရှိပါက၎င်းတို့အားအသိပေးပါ။\nငါတကယ်သတင်းအချက်အလက်ပိုမိုရှာဖွေရန် "Powered by iRise" မှာထိပ်ဆုံးယူချင်ပေမယ့်စာမျက်နှာအလွတ်ချိတ်ဆက်။\nသင့်တွင်စာမျက်နှာပေါ်တွင်သော့ချက်စာလုံးများနှင့်ဖော်ပြချက်များအတွက်ရွေ့လျားသည့် Meta tag များရှိသည်။ အံ့သြစရာကောင်းတာက၊ ရှာဖွေရေးအင်ဂျင်အများစုဟာအဲဒါတွေကိုသိပ်ဂရုမစိုက်ကြဘူး၊ သင့်ရဲ့ meta ဖော်ပြချက်သော်လည်းအချို့အလုပ်လိုအပ်ပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့မင်းရဲ့ပြက္ခဒိန်စာမျက်နှာပေါ်လာရင်“ ဖော်ပြချက်” အဖြစ်ဖော်ပြလိမ့်မယ် ဖြစ်ရပ်များ” ။ နင်ငါ့ကိုနင်ငါ့ကိုနှိပ်ရင်မင်းကိုမင်းမသေချာဘူး။ “ Catalyze event ပြက္ခဒိန်သည်လှုပ်ရှားမှုများအားလုံးအတွက်ပြည့်စုံသောအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒေသဆိုင်ရာလား၊ စီးပွားရေးလေ့လာသုံးသပ်သူများနှင့်အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံရှိပညာရှင်များကိုစိတ်ဝင်စားသည်။\nသင်၏ root directory တွင် robots.txt ဖိုင်မရှိပါ။ Robots.txt ဖိုင်များကသင့်ရှာဖွေရေးအင်ဂျင်စက်များအားသင့်ဆိုဒ်အားမည်သို့ရှာဖွေမည်ကိုသိစေသည်။ Robots.txt တွင်အချက်အလက်များစွာကိုဤတွင်သင်ရှာနိုင်သည် အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ စာမျက်နှာ။\nသင်၏ root directory ထဲတွင် sitemap.xml ဖိုင်မရှိပါ၊ ၎င်းသည်မည်သည့်နေရာတွင်ရှိသည်ကိုညွှန်ပြရန် Robots.txt ဖိုင်မရှိပါ။ သင်၏ကွန်ရက်ရှာဖွေရေးယန္တရားကိုအဆင်ပြေစေရန်သော့ချက်မှာရှာဖွေရေးအင်ဂျင်များကသင်၏ကွန်ရက်စာမျက်နှာကိုမြေပုံဆွဲရန်နှင့်အရာဝတ္ထုများ၏တည်နေရာကိုရှာဖွေရန်လွယ်ကူစေသည်။ Sitemap သည်သင်၏ site သို့သွားသောလမ်းပြမြေပုံဖြစ်သည်။ မဟုတ်ပါက Search Engines သည် link အားဖြင့်သာရှာဖွေနိုင်သည်။ အဘယ်အရာသည်အရေးကြီးသည်ကို၎င်း၊ ဆိုက်ကိုမည်သို့ဖွဲ့စည်းသည်ကိုမသိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏ကွန်ရက်စာမျက်နှာအတွက်သင်လုပ်နိုင်သောအရေးအကြီးဆုံးအရာဖြစ်နိုင်သည်။ မှာဖတ်ပါ Sitemaps.org\nငါကဒီနောက်ဆုံးအချက်ကိုခန့်မှန်းနေတယ်၊ ဒါပေမယ့် Catalyze မှာ back-end tools တွေမပါ ၀ င်မှုကြောင့်သင်၏ site သည် Google Blogsearch နှင့်သင့် site ပြောင်းလဲမှုသို့မဟုတ်ဘလော့ဂ်ပို့စ်များရေးသားသည့်အခါအဓိကရှာဖွေရေးအင်ဂျင်များကို pinging မဖြစ်နိုင်ပါ။ တစ်ဖန်သင်၏ဆိုဒ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းမဟုတ်ပါ၊ သို့သော်ကွန်ယက် ၀ န်ဆောင်မှုကိုကြိုတင်အသိပေးခြင်းသည်ဘယ်တော့မျှထိခိုက်မည်မဟုတ်ပါ။\nသင့်တွင်ဆိုက်တစ်ခု၊ တွမ်ရှိသည်၊ သို့သော်မည်သည့်ရှာဖွေရေးအင်ဂျင်သင့်မြတ်မှုမရှိခြင်းကြောင့်၎င်းတည်ရှိသည်ကိုမည်သူမျှမသိပါ။ သင်၏ site ရှိ SEODigger ကိုကြည့်ပြီး“ Catalyze” အတွက်သာတက်သည်။ သင်ရှာဖွေရေးအင်ဂျင်ကိုအဆင်ပြေစွာမရရှိလျှင်ထိုအရာအားလုံးသည်အလဟ is ဖြစ်သွားသည်။ Catalyze သည်သင်၏သော့ချက်စာလုံးအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သည်ကိုသင်စဉ်းစားနေပါကaကိုကြည့်ပါ ရှာဖွေရေးကိုနောက်ပြန် သင်၏ site ပေါ်တွင်သင်အဘယ်ကြောင့်မြင်လိမ့်မယ်။\nကံအကောင်းဆုံး သင်ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန်သင့်တွင်ဖွံ့ဖြိုးရေးအရင်းအမြစ်များရှိပါသလား၊ သို့မဟုတ်လျှောက်လွှာကိုတီထွင်သောကုမ္ပဏီမှသင်အလုပ်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်မသေချာသော်လည်းလုပ်စရာများစွာရှိပါသည်။\nTags: Blog တင်ရန်Blog အကြံပေးချက်များဓာတ်ကူပစ္စည်း\n23:2007 pm မှာအောက်တိုဘာ 9, 49\nဟုတ်တယ်! အကြံပြုချက်များသည် ကျွန်ုပ်၏ဘလော့ဂ်အတွက် ကောင်းမွန်သောတိုးတက်မှုဖြစ်ခဲ့သည်။ ယခု ကျွန်ုပ်သည် တစ်နေ့လျှင် ထူးခြားမှုများ 2000 ရရှိရန် ကြိုးစားနေပါသည်။


သူငယ်ချင်းစုံတွဲ – Grab Love Story\nချယ်ရီတယောက် မိဘသဘောမတူတဲ့ သူနဲ့ လင်နောက်လိုက်ခဲ့တာဖြစ်။ ချယ်ရီ့ကောင်လေးဘက်ကလဲ ချယ်ရီနဲ့သဘောမတူ။ ချယ်ရီ့ဘက်လဲ သဘောမတူတော့ နှစ်ဦးသဘောတူ ခိုးပြေးကြတယ်။ ကောင်လေးက နယ်က။ ချယ်ရီနဲ့ခိုးပြေးတော့ ပါလာတဲ့ ငွေလေးနဲ့လက်ဝတ်လက်စားလေးတွေ ထုခွဲရောင်းချပြီး၊ ဒီဆင်ခြေဖုံးရပ်ကွက်ထဲကမှာ တိုက်ခန်းလေးငှါးနေကြတယ်။ နေရင်းနဲ့ ခြောက်လလောက်ကြာတော့ ရပ်ကွက်ထဲက ရပ်ကွက်ခံတချို့နဲ့လဲ မျက်မှန်းတန်းမိလာတယ်။ ပါလာတဲ့ငွေလဲ ထိုင်စားလို့ သိပ်မကျန်တော့ဘူး။ ဒါနဲ့ ရပ်ကွက်ထဲမှာ ဆိုင်ကယ် ဝယ်ရောင်းလေးလုပ်မယ် ဆိုပြီး၊ ကျန်တဲ့ ငွေလေးနဲ့ ဆိုင်ကယ်လေးတစ်စီးဝယ်ပြီး ဝယ်ရောင်းစလုပ်တယ်။ အဆင်ပြေတယ်။ ဆိုင်ကယ် တစ်စီးကနေနှစ်စီးဖြစ်လာတယ်။ နှစ်စီးကနေ သုံးစီး ဖြစ်လာတယ်။ စီးပွားဖြစ်လာတယ်။ ဒီမှာတင် ချယ်ရီယောကျားက သူ့နယ်မှာ ဆိုင်ကယ်တွေ ပေါတယ်။ နယ်အထိဆင်းဝယ်ပြီး ဒီမှာ ပြန်ရောင်းရင် အဆင်ပြေမယ်လို့ တွေးမိပြီး၊ နယ်ကိုဆင်းပြီး ဆိုင်ကယ်တွေ သယ်တော့တယ်။ အရောင်းအဝယ်ကလဲ ကောင်းလာတော့ တစ်လ သသုံးခါလောက် နယ်ပြန်ဆင်းနေရတယ်။\nအခု သင်းစင်းတို့လင်မယားနဲ့ ဆုံတဲ့အချိန်က ချယ်ရီ့ယောက်ျား နယ်ပြန်ဆင်းသွားတဲ့အချိန်။\n“ငါ့အကြောင်းကတော့အဲဒါပဲ သူငယ်ချင်းရေ။ အခု ငါ့ယောက်ျားက သူ့နယ်ခဏပြန်သွားတယ်။ ဆိုင်ကယ်တွေသွားဝယ်တာပေါ့ဟယ်၊ ငါတို့နေတာက နင်တို့နောက်လမ်းတင်၊ ငါလဲ တယောက်ထဲ ပျင်းနေတာ နင့်တွေ့လိုက်တော့ ပျော်လိုက်တာ သင်းရယ်”\n“နင်အခု အိမ်မှာတယောက်ထဲပေါ့ ၊ အဲဒါဆို မပြန်နဲ့ဟာ မတွေ့ရတာလဲကြာပြီ၊ ငါတို့ အတူချက်စားကြမယ်၊ ပြီးတော့ အရင်လို မြွေလှေကား ကစားကြမယ်လေဟာ၊ ညကျရင် စကားတွေတဝကြီးပြောကြရအောင်၊ နင်ခုညမပြန်နဲ့ ငါတို့အိမ်မှာပဲအိပ်ဟာ”\n“အေးပါဟာ ငါအိမ်ခဏပြန်ပြီး ရေချိုးအဝတ်စားလဲလိုက်ဦးမယ်။ ဒါပေမဲ့ ငါလိုက်အိပ်လို့ နင်တို့လင်မယား အဆင်ပြေပါ့မလား၊ ညားခါစဆိုတော့ ဟိဟိ”\n“အမလေး ဘာမှမဖြစ်ဘူး၊ ဟုတ်တယ်နော် ကို”\nမိန်းမဖြစ်သူ သင်းသင်းစကားကြောင့် အမ်မာ စိတ်ညစ်သွားတယ်။\nညားခါစမို့ သင်းသင်တို့လင်မယားက နေ့ရောညပါ မပြတ်လိုးနေကြတာ။ ညကျရင် အမုန်းထပ်ဆွဲမယ်လို့ စဉ်းစားထားတဲ့ အမ်မာ တယောက် ဧည့်သည်လာအိပ်မယ်ဆိုတော့ မအီမလည်ကြီး ဖြစ်နေတယ်။ အိမ်မှာ အခန်းကလဲဖွဲ့ထားတာမဟုတ်။\n” ကို ဘာတွေစဉ်းစားနေတာလဲ …. သင်းပြောတာ မကြားဘူးလား”\n” အမ် ကြားပါတယ် ဘာမှ မစဉ်းစားပါဘူး”\nသို့ဖြင့် ထိုညက ချယ်ရီ သင်းသင်းတို့အခန်းမှာ လိုက်အိပ်ဖြစ်တယ်။\nမတွေ့ကြတာကြာပြီဖြစ်တဲ့ သင်းသင်းနဲ့ ချယ်ရီတို့ အမှတ်မထင်ပြန်ဆုံကြရင်း ၊ ယောက်ျားက နယ်ခဏပြန်သွားလို့ အိမ်မှာတယောက်ထဲ ဖြစ်နေတဲ့ ချယ်ရီက သင်းသင်းတို့အိမ်လိုက်လည်ရင်း၊ အဲဒီည အဲဒီမှာပဲ ညအိပ်ဖြစ်သွားတယ်။\nစားစရာသောက်စရာတွေ ချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်ကြပြီး ညနေကျတော့ သင်းသင်းယောက်ျား အမ်မာက အရက်ပုလင်းထောင်၊၊ သင်းသင်းနဲ့ချယ်ရီတို့က ဘီယာသောက်ကြတယ်။ စားကြသောက်ကြရင်း ပြောကြဆိုကြရင်း ချယ်ရီနဲ့ သင်းသင်းရဲ့ယောက်ျားလဲ ပိုပြီး ရင်းနှီးမှုရလာတယ်။\nချယ်ရီက အရပ်မနိပ်မမြင့်၊ ရင်သားတွေက ပြားကပ်ကပ်ဖြစ်နေပေမဲ့ သူမရဲ့ ဖင်ကတော့ ကိတ်တယ်။ ဖုထစ်ဝိုင်းစက်နေတယ်။ ဒါကို သင်းစင်းယောက်ျား အမ်မာက တချက်တချက်ခိုးခိုးကြည့်တယ်။ ခိုးကြည့်တာကိုသိတာက သင်းသင်း၊ သူမယောက်ျားအကြောင်းလဲသူမသိတယ်။ ကိုအမ်မာက ဖင်ကြီးရင်ကြိုက်တယ် ဆိုတာ။\nသင်းသင်းရဲ့ ဖင်ကတော့ သိပ်မကြီးဘူး သာမာန်ပဲ။ ဒါပေမဲ့ သင်းသင်းမှာ ထူးခြားတာက သူမရဲ့နို့တွေ။ သူမရဲ့နို့တွေက ကြီးတယ်။ ဒါပေမဲ့ ပျော့တွဲမနေဘူး။ တင်းတင်းရင်းရင်းနဲ့ လှတယ်။ ပြီးတော့ သင်းသင်းရဲ့နိူ့က ပါရမီကြောင့်လားမသိဘူး။ အတွေ့ကောင်းတယ် ကိုင်လိုက်တာနဲ့ နို့ရဲ့အထိအတွေ့နဲ့တင် အမ်မာ့ကို လီးတောင်စေတယ်။ ဒါကြောင့်လဲ ဖင်ကြီးတာကြိုက်ပေမဲ့ ဖင်သိပ်မကြီးတဲ့ သင်းသင်းကို နို့အထိအတွေ့နဲ့ပဲ အမ်မာတယောက်အစွဲကြီးစွဲခဲ့တာ။ ထားပါတော့။ သူတို့သုံးယောက် သောက်ရင်းစားရင်းနဲ့ အတော်လေးခရီးရောက်လာခဲ့ကြတယ်။ အမ်မာကတော့ ဖြေးဖြေပဲသောက်နေတော့ သိပ်မမူးပေမဲ့ သင်းသင်းတို့ နှစ်ယောက်ကတော့ အတော်မူးလာကြပြီ။ ဒီမှာ စဖောက်တာက သင်းသင်း…..။\n“ချယ်ရီရေ ငါ့ ကိုကိုကတော့ မျက်မှန်တပ်ရတော့မယ်ထင်တယ်”\nနဲနဲမူးလာတော့ အာသွက်လျှာသွက်လေးတွေဖြစ်လာကြတယ်။ သင်းသင်းစကားကြောင့် အမ်မာနဲ့ချယ်ရီလဲ အံသြသွားကြတယ်။ စကားအဆက်အစပ်မရှိ ထပြောတာကိုး။\n“ဘာပြောလဲ သင်းရယ်…. ကိုက ဘာလို့ မျက်မှန်တပ်ရမှာလဲ..”\n“သြော်…ချယ်ရီ့ဖင်ကို ခိုးခိုးကြည့်နေရတာနဲ့ပဲ ကြာရင် ငါ့ကိုကို မျက်စိတွေအားနည်းပြီး မျက်မှန်တပ်ရတော့မယ်လို့ ဟင်းဟင်း”\nသင်းသင်းစကားကြောင့် အမ်မာ မျက်နှာတခုလုံးပူထူသွားတယ်။ ပြီးတော့ ချယ်ရီ့ကိုလဲ အားနာသွားတယ်။ ဒါပေမဲ့ ချယ်ရီ့ကိုအကဲခတ်ုကည့်တော့ အေးဆေးပဲ။\n“အမလေး ကောင်မ ကိုအမ်မာက ငါ့ကို ကြည့်ရင်၊ ငါ့ယောက်ျား နယ်ကပြန်လာတဲ့အခါ နင့်ကိုပြန်ကြည့်မှာ သဘောပေါက်”\n“ငါ့ကိုကြည့်စရာလား ငါကနင့်လိုအကိတ်မ မဟုတ်ဘူးဟဲ့”\n“အေး နင်က ဖင်မကိတ်ပေမဲ့ ရင်ကိတ်တယ်လေ၊ ငါ့ယောကျာ်းကလဲ နိုးများကြီးရင် လိုက်ငမ်းတာငမ်းတာ မပြောနဲ့…. ခိခိ”\nမိန်းကလေးနှစ်ယောက်မူးပြီး ပြောချင်ရာတွေပြောနေကြတော့ အမ်မာအနေရခက်လာတယ်။\n“နင်တို့ကလဲ ဘာတွေလျှောက်ပြောနေကြမှန်းကိုမသိဘူး။ သောက်စရာရှိအေးဆေးသောက်၊ တခြားဟာ ပြော…”\n“အံမယ်.. ငါ့ကိုကိုက ဘာလဲ ဒါရှက်တာလား၊ ရှက်ချင်ယောင်ဆောင်တာလား…, ဒါပဲနော် ချယ်ရီ့ကို ကိုသွားကြည့်ရင် ချယ်ရီပြောတာ ကြားတယ်မဟုတ်လား သူ့ယောက်ျားလာရင် သင်းကလဲ ပြပလိုက်မှာ…ဟိဟိ”\n“ပြစရာမလိုပါဘူး ကောင်မရယ်နင့်နိူ့ကြီးက မို့ထွက်နေတဲ့ဟာ၊\nထင်သာမြင်သာ ရှိပြီးသား ရှိပြီးသား….နော် ကိုအမ်မာ”\n“ဟုတ်….အဲ…ဟာ ဒီနှစ်ယောက် ဘာတွေပြောနေကြလဲမသိဘူး”\n“ဟီးဟီး သင်းရေ နင့်ယောက်ျားရှက်နေဘီထင်တယ်၊ ငါတို့စတာနဲ့…. အင်း….ငါတွိုင်းလက် သွားဦးမယ်”\nချယ်ရီက ပြောပြောဆိုဆို အိမ်သာသွားဖို့ ထရပ်လိုက်တယ်။ သင်းသင်းက မတ်တပ်ထရပ်လိုက်တဲ့ ချယ်ရီ့ဖင်ကို ဖြန်းကနဲ တချက်ရိုက်လိုက်တယ်။\n“ဟဲ့ စောက်ပလုပ်တုတ်….နင်နော် ငါဖင်ကို…”\n“ငါ့ကိုကို ကြည့်မယ်ဆိုလဲ ကြည့်ချင်စရာပဲ… ငါ့နို့ကိုသာ နင်က ထင်သာမြင်သာရှိတယ်ပြောနေတယ်… နင့်ဖင်ကြီးကလဲ အရင်ကထက်ကို ပိုထွားလာတာ အယ်နေတာပဲ အသည်းယားလို့ ရိုက်လိုက်တာ ကောင်မရဲ့…”\nချယ်ရီက နောက်ဘက်မှာရှိတဲ့အိမ်သာခန်းဘက်ကို ဖင်ကြီးလှုပ်လီလှုပ်လဲ့နဲ့ လျှောက်သွားတယ်။ အမ်မာလဲ ယောင်ပြီး ချယ်ရီ့အနောက်ပိုင်းကို လိုက်ကြည့်နေမိတယ်။ ဒါကို သင်းသင်းက\n“ဟိတ်… တွေ့လား ခုနက သင်းပြောတယမှားလို့လား ခုလဲ ချယ်ရီ့ဖင်နောက်ကို ကို့မျက်လုံးတွေကျွတ်ပါသွားပြီလေ…”\n“ဟာကွာ သင်းကလဲ….ချယ်ရီ့ကိုအားနာစရာ… အဲလိုကြီးတွေ လျှောက်ပြောရသလား…. တော်ပီ သင်းတို့အတော်မူးနေပြီ ဒီဘူးကုန်ရင်တော်တော့…. အိပ်ကြမယ်”\n“ဒီကောင်မ နဲ့ သင်းနဲ့က ဘာမှ အားနာစရာမလိုဘူး။ ပြီးတော့ ကို့အတွက်ပြောပေးတာပါ။ ကို ချယ်ရီ့ဖင်ကို ကြိုက်နေတယ်မဟူတ်လား မှန်မှန်ပြော…”\nသောက်ကြစားကြနဲ သုံးယောက်သား အချိန်ကုန်လာကြတယ်။ ညလဲ နက်လာပြီ ဆိုတော့အိပ်ကြမယ်ပေါ့။ သင်းသင်းတို့အခန်းက အခန်းဖွဲ့မထားဘူး။ ဟောတိုက်။ အ်ိသာရေချိုးခန်းနဲ့ မီးဖိုချောင်ကိုသာ အိမ်ရှေ့အခန်းနဲ့ကန့်ထားတာ။\nသင်းသင်းနဲ့မာအမ်တို့လင်မယားက ကုတင်မဝယ်ထားဘူး။ မွေ့ယာထူကြီးတစ်ခုကိုပဲ ကြမ်းပေါ်ချအိပ်ကြတာ။ Air con တပ်ထားတယ်။\nခြင်မကိုက်တော့ ခြင်ထောင်မထောင်ကြဘူး။ လင်မယားနှစ်ထဲမို့ ဒီလိုပဲ လွတ်လွတ်လပ်လပ်နေခဲ့ကြတာ။ ဧည့်သည်ဆိုတာလဲ သိပ်လာလေ့မရှိဘူးလေ။ ခုမှ ချယ်ရီက ညလာအိပ်တာဆိုတော့…လိုက်ကာတွေဘာတွေလဲ မရှိဘူး။ ဒါနဲ့ပဲ သင်းသင်းတို့လင်မယားအိပ်တဲ့ မွေ့ယာဘေး မလှမ်းမကမ်းမှာပဲ ချယ်ရီအိပ်ဖို့ အခင်းလေးတစ်ခုခင်း…ခေါင်အုံး၊ စောင်တို့ပေးပြီး နေရာစီစဉ်ပေးလိုက်တယ်။ အိပ်ယာဝင်တော့ ညအိပ် မီးလုံးပြာလဲ့လဲလေးပဲ ထွန်းပြီး မီးပိတ်အိပ်ကြတာပေါ့။ အိပ်ယာပေါ်ရောက်တာနဲ့ ဇာတ်လမ်းစတာက သင်းသင်း…။\nပက်လက်လှန်အိပ်နေတဲ့ မာအမ့်ကို ခြေတဖက်နဲ့ ခွလိုက်တယ်။ ပြီးတော့ မာအမ့် နို့သီးခေါင်းလေးကို လာပွတ်တယ်။ မာအမ်က ယောက်ျား လေးပေမဲ နို့ကိုင်မခံနိုင်ဘူး။ နို့သီးကိုလာပွတ် လာစို့လို့ကတော့ လီးကတောင်လာရော။ လိုးကြရင်လဲသင်းသင်းက မာအမ့်နို့တွေကို စို့ပေး၊ ခြေပေးရင် မာအမ် အရမ်းဖီးလ်တက်တတ်တာမျိုး ဆိုတော့…၊ အခုက ပိုဆိုးတယ်။ ချယ်ရီ့ဖင်ကြီးကြောင့် အစကတည်းက လီးကတောင်ချင်နေတာ ခုလိုမိန်းမက လာဆွတော့ လီးကပေါက်ကွဲမတတ်ပဲ။ သင်း သင်းက မာအမ့်စွတ်ကျယ်အင်္ကျီကို အသာလေးဟပြီး မာအမ့်နို့သီးလေး တဖက်ကို စို့လိုက်တယ်။ လက်တဖက်က နို့သီးတခုကို ခြေပေးနေတယ်။\nမာအမ်ဖီးလ်တွေ တက်လာတယ်။ သင်းသင်းက နို့သီးခြေပေးနေတဲ့ လက်ကို အောက်ဘက်ရွေ့လိုက်ပြီး လီးကို ပုဆိုးပေါ်ကနေ အုပ်ကိုင်လိုက်တယ်။\n“ဟယ် ဒီနေ့ ကို့လီးကြီးအရမ်းတောင်နေပါလား” …..\nသင်းသင်းက တိုးတိုးလေး ပြောရင်း ပုဆိုးကိုဖြေချလိုက်တယ်။\n“သင်း… ဘေးမှာ ချယ်ရီရှိနေတယ်လေ…”။…….\nမာအမ်က အံကျိတ် သံနဲ့ ပြောတယ်။ သင်းသင်းကမရဘူး။ ဘာမှမပြောတော့ဘဲ ထပြီး မာအမ့် လီးကို ကုန်းစုတ်တော့တယ်။\nလည်ပင်းထဲက ညစ်ပြီး ကျိတ်ထွက်လာတဲ့ အသံနဲ့ မာအမ် ညီးတယ်။\nတိုးတိုးလေးဆိုပေမဲ့ ဘေးမှာလှဲနေတဲ့ ချယ်ရီ ကြားဖြစ်အောင်ကြားတယ်။ ချယ်ရီက စောင်လေးခြုံပြီး သူတို့လင်မယားကို ကျောပေးအိပ်နေတာ။ မမြင်ရပေမဲ့ အသံကြားရတာနဲ့တင် သင်းသင်တို့လင်မယား ဘာလုပ်နေကြပြီဆိုတာ ချယ်ရီသိတယ်။ ချယ်ရီလဲ ညနေကတည်းက စိတ်တွေထနေတာ။ ယောက်ျားကလဲ ခရီးထွက် ပိုဆိုးတာက သင်းသင်း သူ့ယောက်ျားရှေ့မှာ ပေါ်တင်ကြီး ဖင်ကိုလာရိုက်လိုရိုက်။ သူ့ယောက်ျားက ဖင်လိုက်ကြည့်နဲ့အကြောင်း ပေါ်တင်ကြီးတွေ ပြောလိုပြော၊ မာအမ်ကလဲ ချယ်ရီ့ဖင်ကို တကယ်ပဲ ခိုးခိုးကြည့်နေတာပါ။ ဒါကို ချယ်ရီကလဲ သိတယ်။ ဒီလို စိတ်ထစရာတွေနဲ့ တစ်ညနေလုံးကြုံခဲ့ရပြီး ခုလိုညအိပ်တဲ့အခါ ခုလိုအသံကြားရတော့ ချယ်ရီ့စိတ်တွေ အရမ်းထလာတယ်။ အသာလေး နားစွင့်နေလိုက်တယ်။\nတဖက်မှာတော့ သင်းသင်းက မာအမ့်အပေါ်တက်ခွပြီး လိုးနေပြီ။\nလီးအဝင်အထွက်သံတွေက အလုံပိတ်တိုက်ခန်းကျဉ်းလေးထဲမှာ ပျံလွင့်နေတယ်။ အသံမထွက်အောင် ကျိတ်လုပ်နေကြပေမဲ့ ၊ ဒီလို လိုးသံတွေကတော့ ထွက်တာပဲ။ တခါတခါ ကျိတ်ပြီးညီးတဲ့အသံတွေ ထွက်ထွက်လာတတ်သေးတာ။\nအသက်ရှုသံတွေ၊ ဖိကျိတ်လိုးလို့ လီးနဲ့စောက်ဖုတ်က ထွက်တဲ့အသံတွေ၊ ကျိတ်ပြီးညီးတဲ့အသံတွေက တိုးတယ်ဆိုပေမဲ့ ချယ်ရီတယောက် ကောင်းကောင်းကြားနေရတယ်။ ကြားရလေ စိတ်တွေကထလေ။ ကျောပေးထားလို့မမြင်ရပေမဲ့ အာရုံထဲမှာ သင်းသင်းနဲ့မာအမ်လိုးနေတဲ့ပုံရိပ်တွေက မြင်ယောင်နေတယ်။ အာရုံထဲမြင်ယောင်ရင်း အသံတွေနားစွင့်ရင်း စောင်ခြုံထဲမှာ ကိုယ့်စောက်ဖုတ်ကိုယ်ပွတ်ပြီး ဖီးလ်ယူနေတော့တယ်။\nသင်းသင်းတို့ လင်မယား ချယ်ရီ့ကို လှမ်းကြည့်တော့ သူတို့ကိုကျောပေးပြီး စောင်ခြုံထားတယ်။ မီးတွေမှိတ်ထားတယ် ဆိုပေမဲ့ ညအိပ်မီးသီး ပြာလဲလဲ့အရောင်နဲ့က တယောက်ကိုတယောက် မြင်နိုင်ကြတယ်လေ။ ဒီတော့ စောင်ခြုံပြီး တဖက်စောင်းကွေးကွေးလေးအိပ်နေတဲ့ ချယ်ရီမတယောက် တချက်တချက် လှုပ်လှုပ်သွားတာကို မြင်ကြရတယ်။ ချယ်ရီလဲ ဒီဘက်လှည့်ကြည့်မယ်ဆိုရင် သင်းသင်း မြင်းစီးနေတာ ကောင်းကောင်းမြင်ရမှာပါ။\nသင်းသင်းအပေါ်က လိုးသမျှ အောက်ကနေ ပင့်ပင့်ခံနေတဲ့ မာအမ်တယောက် ချယ်ရီ့ဘက်ကို လှမ်းကြည့်မိတယ်။ စောင်ပါးလေး ခြုံထားပေမဲ့ ကျောပေးပြီး ကွေးအိပ်နေတော့ ချယ်ရီ့ဖင်ကြီးက မြင်ရတာ လိုးချင်စရား။ တချက်တချက် ချယ်ရီ့ကိုယ်လုံးလေး လှုပ်လှုပ်သွားတာမြင်ရတော့ သင်းသင်း စောက်ဖုတ်ထဲ ဝင်နေတဲ့ လီးက ဆတ်ကနဲ ဆတ်ကနဲကို တောင်လာတာ။ ဒါကို သင်းသင်းကလဲသိတယ်။ ကိုယ်စောက်ဖုတ်ထဲရောက်နေတဲ့လီးပဲ။ လီးရုန်းတဲ့အထိအတွေ့၊ လီးလှုပ်သွားတဲ့အထိအတွေ့ကို သိတာပေါ့။ သူ့ယောက်ျား ချယ်ရီကို ဘေးမှာထားပြီး လိုးနေရတာ ဖီးလ်တွေတအားတက်ပြီး ခုလို လီးက ဆတ်ကနဲဆတ်ကနဲ ဖြစ်တယ်ဆိုတာကို…ဒါကိုပဲ သင်းသင်းက ကြိုက်နေတာ။ လိုးနေရင်း မာတောင်နေတဲ့ လီးကြီးက အဲလို ဆတ်ကနဲ တင်းတင်းသွားတဲ့အရသာက သင်းသင်းစောက်ဖုတ်ထဲ တဆစ်ဆစ်နဲ့ကို ခံလိုကောင်းနေတာ….။ ဒါနဲ့ မာအမ့်ရင်ဘတ်ပေါ် သင်းသင်းမှောက်ချလိုက်ပြီး တိုးတိုးလေး ကပ်ပြောတယ်။\n“ကို… ချယ်ရီ့ကိုကြည့်ပြီး လီးက ပိုမာပိုတင်းလာတယ်နော်…”\n“သင်းကလဲ မလုပ်နဲ့ လီးကြီးက အဲလိုဖြစ်ဖြစ်သွားတာ သင်းကြိုက်တယ် သိလား…. ဟိုဘက်ကြည့်စမ်း ချယ်ရီ့ဖင်ကြီးကို….”\nသင်းသင်းက ပြောရင်း မာအမ့်ခေါင်းကို ချယ်ရီ့ဘက် ဆွဲလှည့်ပေးလိုက်တယ်။ တဆက်ထဲမှာပဲ ခေါင်းငုံပြီး မာအမ့်နို့သီးတွေကို စုတ်ပလိုက်တယ်။ စောက်ဖုတ်ကလဲ မာအမ့်လီးကို ညစ်ညစ်ပလိုက်တယ်။\nမာအမ်တယောက် ချယ်ရီ့ဖင်ကြီးကိုလဲကြည့် သင်းသင်းရဲ့ နို့စို့တာနဲ့ စောက်ဖုတ်က ညစ်ပေးတာခံလိုက်တာကြောင့် ပါးစပ်က ညီးသံထွက်သွားတယ်။ လီးကလဲ ဆတ်ကနဲဆတ်ကနဲကို မာတင်းပြီးလှုပ်သွားတယ်။ တချိမ်ထဲမှာပဲ သင်းသင်းလဲ ပြီးသွားတယ်။\n“အ၊…..အ…..အင်….အား… ထွက်ပြီ…ထွက်ပြီ… ကို…သင်းပြီးပြီး\n“သင်း….ကိုလဲ ပြီးလိုက်တော့မယ်….အ…အ..အား ရှီး…. အင်း”\nမာအမ်နဲ့သင်းသင်းတို့ ပြီးသွားလို့ ကျိတ်မနိုင်ခဲမရ အံကျိတ်ပြောလိုက်သံတွေက တိုက်ခန်းထဲ လွင့်ပျံ့သွားတယ်။ အဲဒီမှာ….တစ်ဖက်ကချယ်ရီကလဲ သင်းသင်းတို့အသံနားထောင်ရင်း ကိုယ့်အဖုတ်ကိုယ်ကလိ၊ ကိုယ်စောက်စိကိုယ်ပွတ်နေရင်း….သင်းသင်းတို့ရဲ့ ပြီးတဲ့အသံလဲကြားရော တကိုယ်လုံး ကြက်သီးတွေထပြီး…ပြီးလုပြီးခင်ထိဖြစ်သွားတယ်။\nသင်းသင်းက မာအမ့်နဖူးလေးကိုနမ်းပြီး ထလိုက်တယ်။ မာအမ့်လီးကို အနားက အောက်ပိုင်းသုတ်တဲ့ သဘက်တခုနဲ့သုတ်ပေးပြီး သူ့စောက်ဖုတ်ကိုလဲ သုတ်လိုက်တယ်။ ပြီးတော့ ထမီရင်လျားပြီး ထရပ်လိုက် တယ်။ မာအမ်လဲ ပုဆိုးပြန်ဝတ်ပြီး ထလိုက်တယ်။ သူတို့နှစ်ယောက် ချယ်ရီ့ကို တချက်ကြည့်လိုက်ကြတယ်။ ချယ်ရီက တုတ်တုတ်မှ မလှုပ်ဘူး။ သင်းသင်းနဲ့ မာအမ်တို့ တယောက်ကို တယောက်ပုခုံးတွန့်ပြလိုက်ကြပြီး နောက်ဖေးမီးဖိုခန်းဘက်ထွက်လာလိုက်ကြတယ်။\nသင်းသင်းတို့လင်မယား နောက်ခန်းဘက် ထွက်သွားကြပြီး ရေအိမ်ထဲက ရေလောင်းဆေးကြောတဲ့အသံတွေကြားမှ ချယ်ရီ့လက်တွေ လှုပ်ရှားလာတယ်။ ခုနက သင်းသင်းကို ထရပ်ကြတဲ့အချိန်က ချယ်ရီ အသက်အောင့်ပြီး ငြိမ်ငြိမ်လေး အိပ်ချင်ယောင် ဆောင်နေတာလေ။ သသင်းသင်းတို့အနားမှာ မရှိတော့မှ စောင်ခေါင်မြီးခြုံပြီး……….၊\nအထဲကနေလှိုက်လှိုက်ပြီးယားနေတဲ့စောက်ဖုတ်ထဲ လက်သုံးချောင်းပူးထဲ့ပြီး အားနဲ့ခပ်သွက်သွက်လေး ညှောင့်ပလိုက်တယ်။ လူမသိအောင် ခိုးပြီးဖြေဖြေးလေး အထုတ်အသွင်းလုပ်ခဲ့ရတာဆိုတော့ ခုလို လူလစ်ချိန် အားနဲ့ အင်နဲ့ နှိုက်လိုက် အထုတ်အသွင်း လုပ်လိုက်ရတော့ ချယ်ရီတယောက် အရမ်းကောင်းသွားတယ်။ မျက်စိစုံမှိတ်ပြီး လုပ်ပလိုက်တယ်။ စောက်ဖုတ်ထဲက အရမ်းကောင်းလာတော့ ပါးစပ်က ညီးသံလေးတွေ ပွင့်ထွက်သွားတယ်။\nချယ်ရီတယောက် စောင်ကို ခေါင်းမြီးခြုံပြီး လောကကို ခဏမေ့သွားကာ သူတယောက်ထဲ ရှိနေသလို စိတ်ရှိလက်ရှိ စောက်ဖုတ်နှိုက်ပြီး ညီးလိုက်တဲ့အချိန်….သင်းသင်းနဲ့မာအမ်တို့က သူ့အနားပြန်ရောက်လာပြီ။ ဒါကို သတိမထားမိလောက်အောင် ချယ်ရီ ဖီးလ်တွေ တက်နေတာ။\nအနားနားက ကပ်အော်လိုက်တဲ့သင်းသင်းအသံကြောင့် ချယ်ရီ တုန်သွားတယ်။ တဆက်ထဲမှာပဲ…ဖြတ်ကနဲ မီးခလုပ်ဖွင့်သံကြားလိုက်ရပြီး အခန်းထဲမှာလဲ လင်းသွားတယ်။\nဟာ…သွားပြီ သူဖြစ်ပျက်နေတာကို သင်းသင်းတို့မိသွားပြီပေါ့ ဆိုပြီး ချယ်ရီတယောက် ခေါင်းမြီးခြုံထဲကမထွက်ဘဲ ဒီအတိုင်း ငြိမ်ငြိမ်လေး ဆက်နေလိုက်တယ်။\nသင်းသင်းတို့ကလဲ ရေချိုးခန်းထဲကနေ ထွက်လာတော့ ချယ်ရီတယောက်စောင်ခေါင်းမြီးခြုံပြီး တလှုပ်လှုပ်ဖြသ်နေတာတွေ့တာနဲ့ အသာလေး ခြေသံမကြားအောင် တိတ်တိတ်လေးလာခဲ့ကြတာ။ အနားရောက်မှ ချယ်ရီရဲ့ ကျိတ်ညီးသံလဲကြားရရော သင်းသင်းက မီးခလုပ်ကို ဖြတ်ကနဲဖွင့်ပြီး…ချယ်ရီ့အနားကပ်ပြောလိုက်တာလေ။\nမာအမ်ကတော့ ရေခဲသေတ္တာထဲက ရေဗူးထုတ်ပြီး ရေသောက်နေတယ်။ သင်းသင်းက ခေါင်းမြီးခြုံထားတဲ့ ချယ်ရီ့စောင်ကို အတင်းဆွဲဖယ်နေတော့တယ်။\n“လာဇမ်း ကောင်မလေး…အိပ်ချင်ယောင်ဆောင်နေတာ…စောင်ခြုံထဲမှာ ဘာလုပ်နေလဲ….လာဇမ်း လာဇမ်း…”\n“ဟာ…သင်းရယ်…မလုပ်ပါနဲ့….ငါ့ဟာငါ အိပ်ပရစေဟာ….အာ..ဘာလို့စောင်ကို တအားဆွဲခွာနေတာလဲ….မလုပ်နဲ့ဆို… ကောင်မနော်…\n“စိတ်တိုတဲ့ ရုပ်လေး ကြည့်ချင်လို့ပါ…. လာဇမ်း စောင်ကိုဖယ်ပစ်မယ် လာဇမ်း…စိတ်တိုတဲ့ ရုပ်လေး ပြဇမ်း…ချယ်ရီမ….ဟင် လာထား”\nထမီရင်လျားကြီးနဲ့ စောင်ကိုအတင်းဆွဲခွာနေတဲ့ သူ့မိန်းမသင်းသင်နဲ့ စောင်ခြုံထဲကနေ စောင်ကို အတင်းပြန်ဆွဲနေတဲ့ ချယ်ရီတို့ကို မာအမ်ကတော့ ခပ်လှမ်းလှမ်းမှ ရပ်ကြည့်ပြီး ရယ်နေပါတော့တယ်။


ShweMinThar: Whey Protein မှ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ၄ မျိုး\nWhey Protein မှ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ၄ မျိုး\n( Possible4side effect of whey protein)\nBody Fitness ကိုစိတ်ဝင်စားသူ (သို့) လေ့ကျင့်နေသူများအတွက် Whey Protein(WP)ဆိုတာနဲ့ မစိမ်းလောက်ပါဘူး။ Beginer တယောက်အနေနဲ့ Gym Room မရောက်ခင်မှာ ဘယ်ပရိုတိန်းအမှတ်တံဆိပ်ကကောင်းလဲဆိုတာ အရင်စုံစမ်းနေတတ်တာ စာရေးသူကိုယ်တိုင်ပါ။ Whey Protein (WP)ဟာ ယနေ့ Fitness အသိုင်းအဝိုင်းမှာ Dummbell နဲ့ ခောတ်မှီအလေးမစက်ပစ္စည်းတွေရဲ့ရှေ့ကနေမပါမဖြစ်အနေအထားတခုအနေနဲ့ပါဝင်ပါတ်သတ်နေရာယူထားနှင့်ပါပြီ။\nWhey Protein(WP)ကို အမေရိကန်နိုင်ငံမှမှယူတင်သွင်းကြပါတယ်။ Whey Protein(WP)ရဲ့အကျိုးဖြစ်ထွန်းပုံကတော့ ဖြန့်ဝေသူ/သုံးစွဲသူကာယဗလစီနီယာအကိုများရေးသားခဲ့ကြပါတယ်။ ယ္ခုစာဖတ်သူထဲမှာသုံးစွဲနေသူများလည်းပါဝင်မှာမုချပါ။သုံးစွဲရတဲ့အကြောင်းအရင်းများကတော့\n၁-သုံးစွဲသူအတွက် တကယ်လိုအပ်တဲ့ပမာဏကိုသိလို့, (Professional)\n၂-သုံးစွဲသူအတွက် တကယ်လိုအပ်လို့, (Beginner)\n၃-အကျိုးသက်ရောက်မူ့ (Professional & Beginner)\nအဘယ်သိုပင်ဆိုစေကာမူသုံးစွဲသူတယောက်အနေနဲ့ဆောင်ရန်/ရှောင်ရန်သိစေဖို့ ဒီဆောင်းပါးကို ရေးသားလိုက်ပါတယ်။\nWhey Protein (WP)ဘယ်ကနေရလဲ?\nနွားနို့ကနေပရိုတိန်း ၂ မျိုးဖြစ်တဲ့ Whey Protein နဲ့ Casin Protein ကိုထုတ်ယူရရှိပါတယ်။ နို့မှာ Whey protein (WP) ပါဝင်မူ့ပမာဏက 20% နဲ့Casein ပါဝင်မူ့ပမာဏကတော့ 80% ပါရှိပါတယ်။ Whey protein က အစာခြေမူ့, အစာအိမ်မှစုပ်ယူနိုင်မူ့လျှင်မြန်ပီး Casein ကတော့အစာခြေမူ့, အစာအိမ်မှစုပ်ယူနိုင်မူ့နှေးကွေးစွာလုပ်ဆောင်စေပါတယ်။နွားနို့မှ Whey Protein&Casin နဲ့ ကောင်းသောအဆီဓါတ် (Fats)ကိုခွဲထုတ်ရယူပီးမှာတော့ ကျန်ရှိတဲ့အရာကို ဒိန်ခဲ cheese ပြုလုပ်ပါတယ်။\nသန့်စင်ပြီးတဲ့ Whey protein (WP) မှာတော့ လူ၊ တိရစ္ဆာန်တို့အတွက် အသားဓာတ်ဖြစ်စေသော (Amino acids) အမီနိုအက်စစ် ၉ မျိုးနှင့်အတူနို့ထွက်သဘာဝအချိုဓါတ်(Lactose)လည်းအနည်းငယ်ပါရှိနေလို့ပြည့်စုံတဲ့ပရိုတိန်းလို့လဲမှတ်ယူနိုင်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဖြည့်စွတ်စာသို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းအသုံးပြုသူတွေ ခွန်အားဖြည့်/သန်မာကြီးထွားတဲ့ကြွက်သားထုထည်ရရှိဖို့ဖြည့်စွက်စာအဖြစ်လည်းအသုံးပြုကြပါတယ်။\nယနေ့အသုံးပြုနေကြတဲ့ Whey Protein (WP)ဟာအန္တာရယ်ကင်းဖြည့်စွက်စာဖြစ်ပေမယ့် အလွန့်အကျွံဖြစ်အောင်မှီဝဲသင့်ပါဘူး။ အလွန့်အကျွံသုံးစွဲမိပီး+ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်(Carbohydrates= ကစီဓါတ်)စားသုံးမူ့ပါနည်းပါးခဲ့မယ်ဆိုရင် တန်ဆေးလွန်ဘေးဆိုသလို ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်နိုင်ခြေ ၄ မျိုးရှိပါတယ်။\n၁-သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ အဆီပိုတွေစုလာမယ် (You will gain fats)\nကြွက်သားကြီးထွားမူ့အတွက်လေ့ကျင့်ပြုလုပ်နေတဲ့သူတယောက်အဖို့အဆီစုလာလို့ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တက်လာမှာကိုတော့ မလိုချင်ကြပါဘူး။ Whey Protein(WP) Shake အမျိုးအစားအတော်များများမှာတော့ သကြားဓါတ်နှင့်အတူကာဗိုဟိုက်ဒြိတ်(Carbohydrates)ပါရောနှောပါဝင်ပါတယ်။ အချို့Brand တွေမှာ အဆီဓါတ်ပါထည့်သွင်းပြုလုပ်ကြပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့ Whey Protein (WP)သုံးစွဲနေသူများမှာ တခါတလေမကြာခဏဆာလောင်မူဖြစ်ပေါ်တတ်ပီး အစားအစာများစွာစားသုံးမိတတ်ခြင်းကြောင့်မြင့်တက်လာတဲ့ ကယ်လိုရီနဲ့ကာဗိုဟိုက်ဒြိတ်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်မှ လိုအပ်တဲ့ပမာဏထက်ပိုလျှံကုန်ပါတယ်။ Whey Protein (WP) သောက်သုံးနေချိန်မှာ သင်ဟာ အစားအစားသုံးမူ့ကို မဆင်ခြင်ဘဲဆက်လက်စားသုံးနေမည်ဆိုလျှင်တော့သင်မျှော်လင့်ထားတာတွေ ဖြစ်မလာဖို့က ရာခိုင်နှုန်းများနေပါပီ။\nတချို့ Whey Protein (WP) များဟာ သေးသွယ်တဲ့ကိုယ်ခန္ဓာပိုင်ရှင်များအတွက် မာဆယ်ထုထည်ကြီးမားဖို့ (Mass Gainer)ကယ်လိုရီ+ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်(ကစီဓါတ်) ကိုပိုမိုထည့်သွင်းပီးသီးသန့်ထုတ်လုပ်ထားတာမျိုးလည်းရှိပါတယ်။ ပိုမိုသေချာအောင် WP ဗူးခွံမှာပါဝင်သောအညွန်းစာများကိုသဘောပေါက်သိနားလည်အောင် မဝယ်မှီ/အသုံးမပြုမှီ သေသေချာချာဖတ်ကြည့်သင့်ပါတယ်။\nဘေးထွက်ဆိုးကြိုးမဖြစ်အောင် ဘယ်လိုရှောင်ရှားမလဲ?(How to avoid this side effect)\nWhey Protein မှာပါဝင်တဲ့ ကယ်လိုရီ(calorie=အစားအစာမှရသော စွမ်းအင် ယူနစ်), ကာဗိုဟိုက်ဒြိတ် (carbohydrate=ကစီဓါတ်)နဲ့ အဆီ(Fats) ပမာဏ ကိုအရင်ဖတ်ပါ။\n# Whey Protein ကို ဖြည့်စွတ်အစားထိုးအစာအဖြစ်အသုံးပြုမယ်ဆိုလျှင် ပုံမှန်နေ့စဉ်စားသုံးနေတဲ့အစားအစာ ပမာဏကိုလျော့ချရမှာဖြစ်ပါတယ်။ (ဥပမာ။ ထမင်း ၃ ပန်းကန်စားမှ ဗိုက်ပြည့်တဲ့သူဟာ ၁ ပန်းကန်ဘဲစားသုံးရတော့မှာပါ) သို့မဟုတ် သင်ဟာ ပရိုတိန်းတခြားဖြည့်စွက်စာအနေနဲ့ ကြက်ဥအကာသဘာဝ(သို့) ပေါင်ဒါ/ ကြက်သား/ငါး/အမဲသား များသုံးစွဲသင့်ပါတယ်။ အထူးသတိပြုရမှာက ကိုယ်တိုင်ချက်ပြုတ်စားသောက်ခြင်းမှ မလိုအပ်တဲ့ ကယ်လိုရီနဲ့အဆီဓါတ်တွေ များပြားစွာပူးတွဲပါဝင်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။\n၂- သင့်ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်တည်နိုင်တယ်(You Could Form Kidney Stones)\nအန္တာရယ်ကင်းရှင်းပါတယ်လို့ယူဆခဲ့တဲ့ Whey Protein(WP)ကိုလိုအပ်တာထက်ကျော်လွန်ပီးအလွန့်အကျွံသုံးစွဲခဲ့ရင်တော့ ကျောက်ကပ်မှာကျောက်တည်တတ်တယ်ဆိုတာ အငြင်းပွားစရာကိစ္စတခုပါဘဲ။နိုင်ငံတကာ Research Teams တွေမှာသက်သေပြုအတည်ပြုစရာ အထောက်အထားတော့မရရှိသေးပေမယ့် Whey Protein(WP)ကတော့ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းကိုအကာအကွယ်မပေးနိုင်တာတော့ အသေအချာအတည်ပြုပါတယ်။ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းအနေနဲ့ကတော့ တန်ဆေးလွန်ဘေးပါ။\nWhey Protein(WP)ကနေရရှိလာသောလုံလောက်တဲ့အမျှင်ဓါတ်(fibre)နဲ့ရေဓါတ်ဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းဖို့နဲ့ ကြွက်သားတိုးတက်ဖို့လုပ်ဆောင်ပီး ပိုလျှံလာတဲ့အရာတွေကတော့ တဖြည်းဖြည်းစုဆောင်းမိလာပီး ကျောက်ကပ်မှာကျောက်တည်ဖို့ ဦးတည်လာပါတယ်။ Researcher တွေရဲ့တွေ့ရှိမူ့တခုကတော့ Whey Protein(WP) သောက်သုံးသူနဲ့ မသောက်သုံးယှဉ်တွဲကြည့်မယ်ဆိုရင် သုံးစွဲသူများဟာ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ဖိုအတွက် ဖြစ်နိုင်ချေများပါတယ်။\nWhey Protein(WP)တခုတည်းကိုဖြည့်စွက်စာအဖြစ် ၁၀၀% မှီခိုမနေဘဲ ပရိုတိန်းဓါတ်တမျိုးတည်းတဖက်စောင်းနင်း(lopsided) မဖြစ်အောင်ကာဗိုဟိုက်ဒြိတ်+ကောင်းသောအဆီ (gets the right portions of carbohydrates and healthy fats) သင့်တင့်မျှတတဲ့ပမာဏအချိုးအစား အတိုင်းပုံမှန်စားသောက်မူ့မျိုးပြုလုပ်ပါ။ Whey Protein(WP)လိုအပ်မူ့ပမာဏဟာ သင့်အသက်အရွယ်အပေါ်တိုက်ရိုက်အချိုးမကျပါဘူး။ လက်ရှိသင့်ခန္ဓာကိုယ် ကြွက်သားတည်ဆောက်မူ့အလေးချိန်နဲ့သင်လိုအပ်တဲ့ ပရိုတိန်းပမာဏကို တွက်ချက်ယူပီး စားသုံးမူ့ကိုထိန်းချုပ်ပါ။ (ဥပမာ။ တွက်ချက်မူ့အရ သင်ဟာ ၁၀၀ဂရမ် ပရိုတိန်းလိုအပ်လျှင် ၇၀ ဂရမ် WP ကိုသောက်သုံးပီး တခြားပုံးမှန်နေစဉ်စားသုံးမူများမှ (သား/ငါး/နို့) ၃၀ ဂရမ်ရယူပါ။)\n၃- သင့်ရဲ့အစာခြေဖျက်မူ့စနစ်လုပ်ဆောင်ချက်ကိုထိခိုက်စေပါတယ် (You Could Have Digestive Trouble)\nနို့ထွက်ပစ္စည်းကနေထုတ်ယူရရှိတဲ့ Whey Protein(WP)မှာ Lactose လို့ခေါ်တဲ့ နွားနို့တွင်တွေ့ရသောသသကြားတစ်မျိုးပါဝင်ပါတယ်။ နို့သကြားလို့ခေါ်ပါတယ်(ကလေးအစာများတွင် သုံးလေ့ ရှိသည်။) Lactose ဟာ အစာအိမ်နုနယ်သူ/အစားအမှားမခံနိုင်သူတွေရဲ့အစာခြေဖျက်မူ့စနစ်ကို အနှောက်အယှက်ရံဖန်ရံခါမှာဖြစ်စေတတ်ပါတယ်။\nသင်ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ? သင်ငယ်စဉ်ကတည်းက နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေ(milk, cheese, and ice cream)စားသုံးမိတိုင်း ဗိုက်နာ/ဗိုက်အောင့်ဖြစ်ခဲ့ဘူးတယ်ဆိုရင်သင်ဟာ Lactose မပါဝင်တဲ့ Whey Protein Isolate ကိုပြောင်းလဲသုံးသင့်ပါတယ်။\n# သင်Whey Protein(WP)သုံးစွဲတိုင်း အစာအိမ်အတွက်အဆင်မပြေမူ့တွေဖြစ်နေမယ်ဆိုရင်တော့ Lactose လုံးဝမပါဝင်နိုင်မယ့် တခြားအမျိုးအစား (Organic Protein Powder=သဘာဝမြေသြဇာသုံး အသီးအနှံမှရသောပရိုတိန်းပေါင်ဒါ) ပြောင်းလဲသုံးစွဲသင့်ပါတယ်။ ဥပမာ။ ဆန်၊မုရောစပါး၊ပဲအမျိူးမျိူး၊အသီးအနှံ။\n၄- သင့်ကို အဆစ်အမျက်ရောင် ရောဂါ။ ဂေါက်နာရောဂါ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် (You Could Develop Gout)\nWhey Protein(WP) ကြောင့်ဖြစ်ပွားဖို့ရာခိုင်နှုန်းကအနည်းငယ်အဆင့်ဘဲရှိပါတယ်။ မသောက်ခင်မှာ အဆစ်အမျက်ရောင်ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာပြလာတဲ့အခြေအနေရှိခဲ့သူ (သို့) Protein Shake အလွန်အကျွံသုံးစွဲသူများအထူးသတိထားရမှာက အဆစ်အမျက်ရောင်ရောဂါမိသားစုရောဂါရာဇဝင်ရှိခဲ့သူတွေပါ၊\nWhey Protein(WP)မှာ လူ၊ တိရစ္ဆာန်တို့အတွက် အသားဓာတ်ဖြစ်စေသော အမီနိုအက်စစ် (Amino Acids) အမြောက်အများပါဝင်ပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှအမီနိုအက်စစ်များကိုထိထိရောက်ရောက် အသုံးမပြုနိုင်ဘူးဆိုလျှင် သူတို့ဟာ အသည်းနှင့်အခြားကလီစာအဂါင်္အစိတ်အပိုင်များကို အသုံးပြုစေပါတယ်။ အထက်မှာပြောခဲ့သလို သင့်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ပုံနဲ့ သင့်တင့်တဲ့ပရိုတိန်းပမာဏကို တွက်ချက်သုံးစွဲမူ့ဟာ အရေးကြီးဆုံးအချက်ပါ။\n# သင့်မှာအဆစ်အမျက်ရောင်ရောဂါ မိသားစုရာဇဝင်ရှိခဲ့မယ်ဆိုရင် Whey Protein(WP) သုံးစွဲပီးတိုင်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တုန့်ပြန်မူု့ကိုသတိထားစောင့်ကြည့်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။\n# မိသားစု ဆရာဝန်နဲ့တွေ့ဆုံဆွေးနွေးပါ။ သင့်နဲ့သင့်တော့်မယ့် Whey Protein အမျိုးအစား နှင့်အသုံးပြုသင့်တဲ့ပမာဏ အစရှိသဖြင့်အကြံဉာဏ်ရယူပါ။\n[တန်ရင်ဆေး လွန်ရင်ဘေးဆိုတာ မမေ့လျော့ကြပါစေနဲ့]\n၁၇ ဂျွန်လ ၂၀၁၆ (SGT 14:44)\nမှီငြမ်း။ ။ http://bembu.com/whey-protein-side-effects


နောက်ဆုံးရ သတင်းများ ဘလော့အတွက် Authorဖိတ်ခေါ်ခြင်း\nScreen Recorder v1.3 Full Unlocked Apk 5MB\nHell Zombie v 1.03 Mod Apk Game 23MB\nFoxit Reader 6.1.2.1224 + Portable For Pc 22MB\nBeranda » ရာသီဥတု » သတင်းများစုစည်းမှု » နာဂစ်နဲ့ကျွန်တော် အပိုင်း(၁) ဒေါက်တာဦးထွန်းလွင်\nမပြောချင်လို့ ကြည့်နေတာ ကြာပြီ။\nနာဂစ်မုန်တိုင်းနဲ့ ပတ်သက်လို့ မှတ်တမ်းကျန်အောင်ရေးပါလို့ တိုက်တွန်းကြ တယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ အများအားဖြင့်တော့ နိုင်ငံတော် အတွက် ရေးသင့်တဲ့ အကြောင်း အကျိုးသင့်အကြောင်းသင့်ပြောကြပေမယ့် အချို့ကြတော့လည်း Pressure ပေးသလို၊ အမိန့်ပေးသလို၊ သရော်သလို ရေးတာတွေတွေ့ရပေမယ့် ကျွန်တော် အကျယ်အကျယ် မပြောတော့ပါဘူး။ ဘယ်ဗျာ ကျွန်တော်လောက် Pressure နဲ့ကျွမ်းဝင်နီးစပ်တာ ရှိပါ့မလည်း။ လုပ်တဲ့အလုပ်က မိုးလေ၀သ၊ တစ်သက်လုံး Atmospheric pressure နဲ့ နားပန်းလုံးလာရတာ။ အလုပ်လုပ်တော့ လည်း သိတဲ့အတိုင်း စစ်အစိုးရအောက်မှာလုပ်လာရတာ၊ တစ်ချိန်လုံး Pressure ချည့်ပါဗျာ။ အခုအငြိမ်းစားယူတော့လည်း Blood Pressure နဲ့ နေ့တိုင်းပါဗျာ။ ဒါကြောင့် မိတ်ဆွေအချို့ကို မေတ္တာရပ်ခံချင်ပါတယ်။ Friendly ဘဲ ဖြစ်ပါရစေဗျာ။\nဒါလေးကတော့ နာဂစ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ပထမဆုံး တင်ပြချင်တာလေးပါ။ နာဂစ်ဖြစ်အပြီး တစ်ပတ်အတွင်းမှာဘဲ နာဂစ်ဒေသတွေဖြစ်တဲ့ ဧရာဝတီတိုင်း၊ ရန်ကုန်တိုင်းတွေကို ကျွန်တော်တို့ မိုးလေ၀သဌာနနဲ့ ထိုင်းနိုင်ငံ AIT မှာ ရုံးစိုက်တဲ့ ADPC(Asia Disaster Preparedness Centre) တို့ ကွင်းဆင်းကြပြီး နာဂစ်ရဲ့ ထိခိုက်ဆုံးရှုံးမှုကြီးမားရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို ကွင်ဆင်း လေ့လာကြပါတယ်။ အသုံးပြုတဲ့နည်းကတော့ DRR (Disaster Risk Reduction) နဲ့ CR(Community Resilience) ကဏ္ဍတွေမှာ အခြေခံအချက် Benchmarks (၈)ခုရဲ့ အခြေအနေတွေကို လေ့လာကြပါတယ်။\nEight Benchmarks in DRR and CR\n2. Socio-economy and livelihoods\n4. Landuse and structural design\n5. Risk knowledge and public education\n6. Early Warning\n7. Emergency response and evacuation\nလိုအပ်တာကတော့ ဒီအချက်(၈)ချက်ဟာ အချိုးညီညီဖွံ့ဖြိုးနေဖို့လိုပါတယ်။\nတွေ့ရှိသမျှတွေကို Report ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ Joint Rapid Situation Assessment Report ဖြစ်ပါတယ်။ ၂၀၀၈ ခုနှစ် မေလမှာဘဲ ထုတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။\nအဲဒီလေ့လာချက်မှာတွေ့ရတာကတော့ လေ့လာခဲ့သမျှ မြို့နယ်တွေအားလုံးဟာ အခြေအနေအလွန်ဆိုးခဲ့တာကိုတွေ့ရပါတယ်။ scoring စံနစ်နဲ့ တွက်ချက်ကြည့်တဲ့ အခါမှာ အောင်မှတ်ရခဲ့တာ တစ်ခုဘဲ ရှိပါတယ်။ အဲဒါကတော့ Early warning ပါဘဲ။ အားလုံးသော မြို့နယ်တွေက ကာယကံရှင်ဒေသခံတွေကတော့ မိုးလေ၀သရဲ့ ကြိုတင်သတိပေးချက်ကို အနည်းဆုံး (၄၈)နာရီ ကြိုတင်သိခဲ့ကြပါတယ်တဲ့။\nအဲဒီသဘာဝဘးကာကွယ်ရေးမှာ လိုအပ်တဲ့ ကဏ္ဍ(၈)ရပ်မှာ ကဏ္ဍတော်တော် များများဟာ Badly Fail ဖြစ်နေတာကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီ Badly Fail ဖြစ်နေတဲ့ ကဏ္ဍတွေဟာ မိုးလေ၀သဌာနနဲ့ ဆိုင်တာတွေ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဖြင့် ဘယ်သူတွေနဲ့ ဆိုင်သလည်း.....၊\nကျွန်တော့ကိုတော့ မမေးနဲ့လေဗျာ။ ကျွန်တော်က ကိုယ်တိုင် ကွင်းဆင်းလေ့လာပြီး Report ရေးထားတဲ့လူလေ။\nကိုယ်တွေ့ဆိုရင်လည်း ကျွန်တော်ပြောတာ သဘာဝကျမကျ ဆုံးဖြတ်စေချင်ပါတယ်။\nကျန်းမာရေးအရ ရေးရတာဆိုတော့ နည်းနည်းချင်းပေါ့ဗျာ။\n0 comments "နာဂစ်နဲ့ကျွန်တော် အပိုင်း(၁) ဒေါက်တာဦးထွန်းလွင်", Baca atau Masukkan Komentar


မောငျ(စှယျစုံကမျြး): July 2014\nAuthor Zaw Min Than at 6:48:00 PM0မှတ်ချက်\nမင်္ဂလာပါ ခမျာ IOS 7.1.2 jailbreak လုပ်နည်း မြန်မာဖောင့်နဲ့ကီးဘုတ်\nထည့်နည်းလေးကို ကျနော် လော့လာမိသလောက် ပြန်လည်မျှဝေ လိုက်\nပါတယ် မြန်မာဖောင့် အဆင်မပြေသူများအတွက်သာ ရည်ညွှန်းပါတယ်\nခမျာ အောက်ကဆော့ဝဲအား ဒေါင်းပါ ဖုန်းမှာ ပုံမှာ ပြထားတဲ့ အတိုင်း\nထားလိုက်ပါ ဆော့ဝဲ ဒေါင်းပီးသားကို ဖွင့်လိုက်ပါ ပီး ရင် ကလစ်\nတစ်ချက်နှိပ် လိုက်တာနဲ့ အားလုံး အဆင်ပြေပါတယ် ခမျာ\nကျနော် ဗွီဒီယို ဖိုင်လေးနဲ့ လုပ်ပြထားပါတယ် အားလုံးပဲအဆင်ပြေမယ်\nလို့မျှော်လင့်ပါတယ် အမှားပါခဲ့ရင်လည်း ခွင့်လွှတ်ပါခမျာ ကျနော်\nလုပ်တက် သလောက် အဆင်ပြေအောင်လုပ်ပြထားပါတယ်\njailbreak ပြုလုပ်နည်း ဗွီဒီယို\ncydia ဖွင့်ပါ Sources,Edit,Add မှာcydia.macforus.com/ အပ်ပါ\nZawgyi ios 4.3 font ကိုအရင်အင်စတောလုပ်ပါ ပီးရင် MMKeyboard\nfor ios7+ ကို အင်စတောလုပ်လိုက်ပါ အဆင်ပြေပါစေ........\nAuthor chitphyo at 10:54:00 AM0မှတ်ချက်\nLabels: i-Phone မြန်မာစာထည့်နည်း, Jailbreak ပြုလုပ်နည်းသိချင်ရင်\nAndroid ဖုန်မှာ Myanmar Font စာလုံးဒီဇိုင်းအလှ10 မျိုးပြောင်းသုံးချင်ရင်\nDownload - Mssk.myanmar.designfont.apk\nAuthor MSSK at 7:40:00 PM0မှတ်ချက်\nAndroid ဖုန်းအတွက် အသံလည်းကျယ် Auto ပိတ်တဲ့ အချိန်ဇယားပါတဲ့ Player\nအိပ်ခါနီးဆို ဘယ်ချိန် ပိတ်မလဲ အချိန်မှန်းပိတ်လို့ ရပါတယ် ထူးခြားတယ်\nDownload - maven blueplayer.apk\nAuthor Anonymous at 9:55:00 PM3မှတ်ချက်\nAuthor Pyae Phyo (MMiTD) at 8:31:00 PM0မှတ်ချက်\nလူပျိုကြီးဂုဏ် ( လူပျိူကြီးစစ်စစ်များအတွက် )\nအာဏာရှင်ကို အုပ်ချုပ်ခွင့်ပေးလိုက်တာ နဲ့တူတူပဲ …\nရန်သူကို သေနတ်နဲ့ချိန်ခွင့်ပေးလိုက်တာ …\nဆေးခတ် မီးရှို့သွားရင်ကော ?\nရ တာ နာ . . . ခဲ့ရင်ကော ?\nလူလိမ္မာ(လူနည်းစု)တွေပဲ အိမ်ထောင်မပြုသင့်မှန်းသိကြတာ . . .\nCredit: Ulay Kyi\nAuthor MSSK at 8:17:00 PM0မှတ်ချက်\nIphone ကိုင်သူငယ်ချင်းတွေအတွက် အရမ်းလန်းတဲ့ photo slideshow app လေးပါ\nIOS ကိုင်သူငယ်ချင်းတွေအတွက် အရမ်း လန်းတဲ့ slideshow app လေးပါ\nအထဲမှာ လုပ်ပီးသား frames တွေပါပါတယ် ဓာတ်ပုံ တို့ ကိုယ့်ထည့်ချင်တဲ့\nသီချင်းတို့ ထည့်ပေးလိုက်ရုံပါပဲ တော်တော်ကောင်းပါတယ် applestore မှာ\nပိုက်ဆံနဲ့ ပေးဝယ်ရပါတယ် မောင်(စွယ်စုံကျမ်း)မှာ အခမဲ့ဒေါင်းယူပါ\nAuthor chitphyo at 11:49:00 AM2မှတ်ချက်\nLabels: i-Phone အတွက် Slide Show Maker\nWindow 8 သမားတွေအတွက် မြန်မာစာ ပြဿနာ\nပထမဆုံးတော့ Zawgyi Blogday ဖောင့်ကို Download ယူအင်စတောလုပ်ပါ\nအင်စတောလုပ်ပြီး Restart ချ ဖတ်မရ ရေးမရ အဆင်မပြေရင် တစ်ဆင့်ချင်းလုပ်\nControl Panel ကိုသွား\nLanguage ဆိုတာကို နှိပ်\nAdvance Setting ထဲကိုဝင်\nဒုတိယမြောက်နေရာမှာ Default input method မှာ Zawgyi ထားလိုက်\nမြန်မာစာမြင်ရပီး စာရိုက်မရတာ ကီးဘုတ်မပေါ်တာဆိုရင်\nပုံမှာပြထားတဲ့အတိုင်း Option ကနေ အမှန်ချစ်ပေး OK လုပ်လိုက်ပါ\nWindow 8- Window764 bit ကွန်ပျုတာအတွက် သီးသန့် ကီးဘုတ်ထည့်\n32 bit တွေမှာ ပြဿနာမရှိပေမယ့် 64 မှာ မြန်မာစာ အတုံးဖြစ်တာတွေ\nကီးဘုတ်မပေါ်လို့စာဖတ်ရပြီး မြန်မာစာရိုက်မရတာတွေအတွက်တော့\nအောက်က ကီးဘုတ်ယူသုံးပါ အဆင်မပြေသူများ စမ်းကြည့်လိုက်ပါ\nဒီမှာ Download ယူပါ - Zawgyi-keyboard-for windows 8,7, 64bit\nဒီမှာ Download ယူပါ -Zawgyi Blog Day Font and Keyboard window 8\nမြန်မာစာနဲ့ ပတ်သက်ရင် အောက်ကလင့်ကို နှိပ်ဖတ်လိုက်ပါ\nZawgyi Font ပြဿနာဖြေရှင်းရန် (8)\nAuthor မောင်(စွယ်စုံကျမ်း) at 8:30:00 PM5မှတ်ချက်\nLabels: Window 8 ဆိုင်ရာ, Zawgyi Font ပြဿနာဖြေရှင်းရန်\nAuthor Anonymous at 7:24:00 PM0မှတ်ချက်\nဗေဒင်ဝါသနာပါသူများအတွက် ဆရာမင်းသိင်္ခ၏ တားရော့ဟောနည်း\nDwonload - ဆရာမင်းသိင်္ခ၏ တားရောံဟောနည်း\nAuthor Anonymous at 7:19:00 PM 1 မှတ်ချက်\n၀ိုင်းစုခိုင်သိန်းရဲ့ အာဘွားစီးရီးအယ်ဘမ်တစ်ခုလုံးရဲ့ MP3 ဒေါင်းလုပ်ယူချင်ရင်\nသိသလို မသိသလိုနဲ့ \nDownload - အာဘွားအယ်ဘမ် -MP3 - Zippyshare\nDownload - အာဘွားအယ်ဘမ် -MP3 - Mediafire\nPhotoshop ဆိုင်ရာ စာအုပ်များ (21)\nSpeaking စာအုပ်များ (9)\nWifi Hacking နည်းလမ်းစာအုပ် (3)\nနည်းပညာ စာအုပ်များ (81)\nHtml သင်ခန်းစာ (9)\nAuthor Anonymous at 12:21:00 PM 1 မှတ်ချက်\nLabels: သီချင်းစီးရီးတစ်ခုလုံး Down ရန်\nAndroid ဖုန်းအတွက် အသံလည်းကျယ် ထူးထူးဆန်းဆန်းလေးဖြစ်တဲ့ Player\nဒီဟာလေးရဲ့ ထူးခြားချက်ကို အရင်ဆုံး ပြောပြမယ် ။သီချင်းသံကို ပိုကျယ်စေတယ်\nသီချင်းနားထောင်နေရင်း နောက်တစ်ပုဒ် ပြောင်းချင်တဲ့အခါမျိုးမှာ ဖုန်းကို လက်နဲ့ \nကိုင်ထားဖို့ မလိုပါဘူး စားပွဲပေါ်တင်ထားဆိုရင် ခုံကို ထုလိုက်ရင် ပြောင်းပေးတယ်\nအိတ်ကပ်ထဲမှာ ထည့်ထားရင် လက်နဲ့ တစ်ချက်ပုဒ်လိုက် နောက်တစ်ပုဒ်ပြောင်းပီ\nဘေးနားမှာ ထားထားတယ်ဆိုရင်လည်း ဖုန်းပေါ်ကို လက်ကလေး ၀ဲကြည့်လိုက်ပါ\nနောက်တစ်ပုဒ်ပြောင်းသွားပါတယ် ။ သတ်မှတ်ချက်အတိုင်း လိုက်လုပ်ကြည့်လိုက်\nအတော်လေး လန်းတယ် Player လေးပါ ။ သုံးကြည့်ရတာ တစ်မျိုးထူးခြားတာပေါ့\nစမ်းကြည့်ချင်ရင် အောက်မှာ ယူသုံးကြည့်ပါ ဖလမ်းဖလမ်းလေး...အသံစွာတယ်..။\nDownload - Sensor Music ( Special Effect)\nAuthor Anonymous at 12:17:00 PM4မှတ်ချက်\nဖုန်းကိုလှုပ်လိုက်တာနဲ့ နောက်တစ်ပုဒ်ပြောင်းစေမယ့် Player အလန်းဇယား\nသီချင်းကို ပုံထည့် ။ အဲ့သီချင်းကို သူများပေး ပုံရောပါသွားတယ်. လှုပ်လို့ ရပီ\nDownload - Android tgb Player Pro\nAuthor Anonymous at 12:16:00 PM 1 မှတ်ချက်\nAndroid ဖုန်းကနေ ဂီတာတီး စန္ဒယားတီး အစုံပလုံတီးရတဲ့ ဆော့ဝဲ\nDownload - Musical Pro apk\nAuthor Anonymous at 12:15:00 PM 1 မှတ်ချက်\nAndroid Phone အတွက် Barcode Scanner\nကုဒ်နှစ်ခုစလုံး ဖတ်လို့ ရပါတယ် ဖုန်းမှာ ထည့်ထားပီး\nပစ္စည်းတွေဝယ်တဲ့အခါ လိပ်စာကတ်တွေမှာ QR ကုဒ်ပါရင်\nဖုန်းဖွင့်ပီး Scan ဖတ်ကြည့်လို့ ရပါတယ် သုံးချင်သူများအတွက်\nအောက်ကလင့်မှာ Download ယူ သုံးစွဲနိုင်ပါတယ်\nDownload - Barcode Scanner apk\nAuthor Anonymous at 12:13:00 PM0မှတ်ချက်