Sparta အွန်လိုင်းပေါက်၏ဆောင်ခဲ့ | ထိပ်တန်းအပေါက်ဆိုက်ကိုမှာ£ 800 ဆုကြေးငွေနှင့်အတူ Play!\nSparta ကာစီနို၏အကောင်းဆုံး Fortune Play slot အားကစားပြိုင်ပွဲ ထိပ်တန်းအပေါက်ဆိုက်ကိုမှာ!\nငွေနှင့်အတူ Sparta အားကစားပြိုင်ပွဲဘလော့၏တစ်ဦးကကံကောင်းထောက်မစွာမှာကမ်းလှမ်း TopSlotSite.com\nနှင့် 3: D Animation နဲ့လက်တွေ့ဂရပ်ဖစ်, Sparta ၏ကံကောင်းထောက်မစွာ၏ထုတ်လုပ်သူများကဒီ slot ကအတွက်ကပါဝင်ပတ်သက်သူကိုမဆိုကစားသမားဂရိစစ်ပွဲ၏အစစ်အမှန်ခံစားရရှိသွားတဲ့သေချာလုပ်. ဒါဟာအစ features တွေထူးခြားတဲ့ဆုကြေးငွေ နှင့်အခမဲ့ဖြစ်သည်လှည့်ခြင်းများကစားသမားအကြောင်းအရာစောင့်ရှောက်ရန် feature.\nအဆိုပါ Spartan သမိုင်းတစ်လျှောက်လုံးစာအုပ်တွေထဲမှာဖော်ပြခဲ့တဲ့ပြီ, သင်ထိုနေ့ရက်ကာလ၌ကဲ့သို့ဖြစ်၏အရာကိုသိလိုလျှင်, ထို့နောက်ရှေ့ဆက်သွားရ, ဒီ slot ကဂိမ်း၏ reels လည်.\nThis slot isahuge treat to the eye withasimple gameplay to keep the players engaged, လွယ်ကူခြင်းနှင့်အတူ slot ကကစားရန်ရှေ့ဆက်သွားနှင့်အောက်ကအသေးစိတ်ကိုဖတ်ပါ. ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူအံ့သြဖွယ်ဆုကြေးငွေနှင့်အတူ Play!\nထိပ်တန်းအပေါက် Game Developers များနှင့်ထိပ်တန်းကာစီနို ကျွန်ုပ်တို့၏ကစားသမားအားလုံးအတှကျအပိုဆုကြေးငွေ!\nအသေးစိတ်အစီအစဉ်ဂိမ်း Sparta ၏ကံကောင်းထောက်မစွာ၏ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူနှင့်ဂိမ်းကစားခြင်းကမ်ဘာပျေါတှငျလူကြိုက်အများဆုံး developer များထဲကတစ်ခုဖြစ်ပါသည်; သူတို့ဗြိတိန်လောင်းကစားကော်မရှင်အားဖြင့်လိုင်စင်ရခဲ့ကြနှင့်နိုင်ငံများတလွှားကစားသမားများကတန်ဖိုးထားအံ့သြဖွယ် slot နှစ်ခုထုတ်လုပ်ထားပါတယ်. They are also known because of the benchmark they set each time they developanew slot.\nPlay with up to £800 in 100% Welcome Deals ထိပ်တန်းအပေါက်ဆိုက်ကိုမှာ\nSpartan Spins- In this round, you can win free games when you land3or more symbols anywhere on the reels. You can win up toamaximum of 100 free spins if you spark 10 or more Spartan spin သင်္ကေတများ.\nFortunes of Sparta is an amazing slot to indulge which features huge payout, besides the sound effects, theme and graphics used in this slot, အဆိုပါ gameplay is smooth and exciting. There is also the demo version which takes you to the world of Spartans for free; once you have mastered your skills in the free play version, သငျသညျရှေ့သှားပွီး slot ကအချို့ပိုက်ဆံဖြုန်းနိုင်.\nအလျင်အမြန်လုပ်, နှင့်ဤ slot က၌သင်တို့၏ကံစမ်းကြည့်ဖို့ထိပ်တန်းပေါက်ဆိုက်ကိုအဆောတလျင်. ကျနော်တို့မှန်မှန်သစ်ကိုငွေသားဆုကြေးငွေမှကျွန်တော်တို့ရဲ့ကစားသမားဆက်ဆံဖို့ကိုချစ်. Check out our promotions page နောက်ဆုံးပေါ်များအတွက်! Join us now and earn yourself up to သိုက်ပွဲစဉ်အပေးအယူအတွက်£ 800!\nအဘို့အ Sparta အားကစားပြိုင်ပွဲဘလော့ဂ်၏တစ်ဦးကကံကောင်းထောက်မစွာ TopSlotSite.com\nကံကောင်း Leprechaun ပေါက် | ထိပ်တန်းအပေါက်ဆိုက်ကိုမှာအခုတော့အွန်လိုင်း Play!


ရေပန်းစားသလောက် အောင်မြင်မှုမရတဲ့ အစဉ်အလာကို ချိုးဖြတ်ရမယ့် အင်္ဂလန်\n19 Jun 2018 . 4:10 PM\nဘောလုံးလောကရဲ့ ဘိုးအေအသင်းလို့ တင်စားခံထားရတဲ့ အင်္ဂလန်အသင်းဟာ နိုင်ငံတကာပြိုင်ပွဲကြီး တွေဆိုရင် ပြိုင်ပွဲမတိုင်ခင် ဗိုလ်စွဲဖို့ ရေပန်းစားပေမယ့် နောက်ဆုံးကျရင်တော့ မျှော်လင့်သလောက် ဖြစ်မလာခဲ့ဘူး။ အဲဒီအစဉ်အလာကို ဒီတစ်ကြိမ် ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲမှာ ချိုးဖြတ်နိုင်မလားဆိုတာ စောင့်ကြည့်ရမယ်။ ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲသမိုင်းတစ်လျှောက် အိမ်ရှင်အဖြစ် ကျင်းပခဲ့တဲ့ ၁၉၆၆ ပြိုင်ပွဲမှာ ဗိုလ်စွဲခဲ့တဲ့တစ်ကြိမ် က လွဲပြီး ကျန်တဲ့ပြိုင်ပွဲတွေမှာ အမြင့်ဆုံးရရှိခဲ့တာက ၁၉၉၀ ကမ္ဘာ့ဖလားမှာ စတုတ္ထရခဲ့တာပဲရှိပါတယ်။ ခေတ်အဆက်ဆက်မှာ နာမည်ကျော်ကစားသမားတွေ ပေါ်ထွက်ခဲ့ဖူးပေမယ့် နာမည်ကြီးထမင်းငတ်ဖြစ်လေ့ရှိတာက အင်္ဂလန်အသင်းရဲ့ ထုံးစံလိုဖြစ်နေပါပြီ။ ၂၀၁၈ ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲ ချန်ပီယံဖြစ်ဖို့ ရေပန်းစားနေ တဲ့စာရင်းမှာ တစ်သင်းအပါအ၀င်ဖြစ်နေတဲ့ အင်္ဂလန်တို့ အခုနှစ်ပြိုင်ပွဲမှာ မထင်မှတ်တာတွေ လုပ်ပြနိုင်မှာ လား . . .\nအင်္ဂလန်အသင်းဟာ ကမ္ဘာ့ဖလားပြိုင်ပွဲစတင်ကျင်းပခဲ့တဲ့ ၁၉၃၀ ကနေ ၁၉၃၈ ခုနှစ်အထိ ၀င်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်ခြင်းမရှိဘဲ ၁၉၅၀ ကမ္ဘာ့ဖလားမှာ ပထမဆုံးအကြိမ်ခြေစစ်ပွဲအောင်မြင်ခဲ့တယ်။ အဲဒီနောက်ပိုင်း ၁၉၅၈၊ ၁၉၆၂၊ ၁၉၆၆၊ ၁၉၇၀ ဆက်တိုက် ခြေစစ်ပွဲအောင်မြင်ခဲ့ပြီး ၁၉၆၆ မှာတော့ ချန်ပီယံဆုကို ဆွတ်ခူး နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ၁၉၇၄၊ ၁၉၇၈ ပြိုင်ပွဲတွေမှာတော့ ခြေစစ်ပွဲ မအောင်မြင်ခဲ့ဘဲ ၁၉၈၂မှာ အုပ်စုဒုတိယအဆင့်၊ ၁၉၈၆ မှာ ကွာတားဖိုင်နယ်၊ ၁၉၉၀ မှာ စတုတ္ထနေရာတွေရယူနိုင်ခဲ့တယ်။ ၁၉၉၄ မှာ ခြေစစ်ပွဲမအောင်မြင်ခဲ့ပေမယ့် ၁၉၉၈ ကစပြီး အခုအချိန်အထိ ကမ္ဘာ့ဖလားမှာ တောက်လျှောက် ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်ခွင့်ရခဲ့တယ်။ပြီးခဲ့တဲ့ကမ္ဘာ့ဖလား(၅)ကြိမ်မှာ ကွာတားဖိုင်နယ်(၂)ကြိမ် (၂၀၀၂၊ ၂၀၀၆)တက်ရောက်နိုင်ခဲ့တယ်။\nအင်္ဂလန်အသင်းဟာလည်း တခြား ဥရောပထိပ်သီးအသင်းတွေလို ခြေစစ်ပွဲ အုပ်စုအဆင့်မှာ အခက်အခဲမရှိဘဲ အုပ်စုပထမနဲ့တိုက်ရိုက်ခြေစစ်ပွဲအောင်မြင်ခဲ့တယ်။ အုပ်စုတွင်းမှာ ဆလိုဗက်ကီးယား၊ စကော့တလန်၊ ဆလိုဗေးနီးယားတို့လို ခြေစွမ်းမာကျောတဲ့အသင်းတွေနဲ့ ဆုံတွေ့ခဲ့ပေမယ့် အကောင်းဆုံးကျော်ဖြတ်ခဲ့ပြီး (၈)ပွဲနိုင် (၂)ပွဲသရေ ရှုံးပွဲမရှိခဲ့ပါဘူး။ ခြေစစ်ပွဲအစပိုင်းမှာ နည်းပြအလာဒိုက်စ် Allardyce ရဲ့အ ရှုပ် အထွေးတွေကြောင့် ကစားသမားဟောင်း ဆောက်ဂိတ် Southgate ကို FA က နည်းပြသစ်ခန့်အပ်ခဲ့ပြီး ဆောက်ဂိတ်လက်ထက်မှာလည်း တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်နဲ့ ရှေ့ဆက်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။\nဒီရာသီမှာ စပါးအသင်းအတွက် ခြေစွမ်းပြဂိုးတွေ သွင်းယူခဲ့တဲ့ တိုက်စစ်မှူးဟာရီကိန်း Harry Kane ဟာ အင်္ဂလန်အသင်းတိုက်စစ်ကို အဓိက ဦးဆောင်သွားမှာဖြစ်ပြီး ဗာဒီ Vardy၊ ရပ်ရ်ှဖို့ဒ် Rushford တို့ရှိနေတဲ့ တိုက်စစ်က တောင့်တင်းနေဆဲပါ။ ကွင်းလယ်မှာတော့ World Class အဆင့်ကစားသမားမရှိဘဲ အယ်လီ Alli၊ စတာလင် Sterling၊ လင်ဂတ် Lingard၊ ဟန်ဒါဆင် Hendersonတို့ရဲ့ စုဖွဲ့မှုက သာမန်အဆင့်သာရှိပါတယ်။ လီဗာပူးလ်ကွင်းလယ်လူ ချိန်ဘာလိန် Chamberlain ကတော့ ဒဏ်ရာကြောင့် ပြိုင်ပွဲနဲ့ လွဲချော်မှာပါ။ အင်္ဂလန်အသင်းအတွက် နောက်ထပ်အားနည်းတဲ့နေရာက ခံစစ်နဲ့ ဂိုးသမားနေရာဖြစ်ပြီး ထိပ်တန်းအဆင့်ကစားသမားတွေ မရှိပါဘူး။\nရပေနျးစားသလောကျ အောငျမွငျမှုမရတဲ့ အစဉျအလာကို ခြိုးဖွတျရမယျ့ အင်ျဂလနျ\nဘောလုံးလောကရဲ့ ဘိုးအအေသငျးလို့ တငျစားခံထားရတဲ့ အင်ျဂလနျအသငျးဟာ နိုငျငံတကာပွိုငျပှဲကွီး တှဆေိုရငျ ပွိုငျပှဲမတိုငျခငျ ဗိုလျစှဲဖို့ ရပေနျးစားပမေယျ့ နောကျဆုံးကရြငျတော့ မြှျောလငျ့သလောကျ ဖွဈမလာခဲ့ဘူး။ အဲဒီအစဉျအလာကို ဒီတဈကွိမျ ကမ်ဘာ့ဖလားပွိုငျပှဲမှာ ခြိုးဖွတျနိုငျမလားဆိုတာ စောငျ့ကွညျ့ရမယျ။ ကမ်ဘာ့ဖလားပွိုငျပှဲသမိုငျးတဈလြှောကျ အိမျရှငျအဖွဈ ကငျြးပခဲ့တဲ့ ၁၉၆၆ ပွိုငျပှဲမှာ ဗိုလျစှဲခဲ့တဲ့တဈကွိမျ က လှဲပွီး ကနျြတဲ့ပွိုငျပှဲတှမှော အမွငျ့ဆုံးရရှိခဲ့တာက ၁၉၉၀ ကမ်ဘာ့ဖလားမှာ စတုတ်ထရခဲ့တာပဲရှိပါတယျ။ ခတျေအဆကျဆကျမှာ နာမညျကြျောကစားသမားတှေ ပျေါထှကျခဲ့ဖူးပမေယျ့ နာမညျကွီးထမငျးငတျဖွဈလရှေိ့တာက အင်ျဂလနျအသငျးရဲ့ ထုံးစံလိုဖွဈနပေါပွီ။ ၂၀၁၈ ကမ်ဘာ့ဖလားပွိုငျပှဲ ခနျြပီယံဖွဈဖို့ ရပေနျးစားနေ တဲ့စာရငျးမှာ တဈသငျးအပါအဝငျဖွဈနတေဲ့ အင်ျဂလနျတို့ အခုနှဈပွိုငျပှဲမှာ မထငျမှတျတာတှေ လုပျပွနိုငျမှာ လား . . .\nအင်ျဂလနျအသငျးဟာ ကမ်ဘာ့ဖလားပွိုငျပှဲစတငျကငျြးပခဲ့တဲ့ ၁၉၃၀ ကနေ ၁၉၃၈ ခုနှဈအထိ ဝငျရောကျယှဉျပွိုငျခွငျးမရှိဘဲ ၁၉၅၀ ကမ်ဘာ့ဖလားမှာ ပထမဆုံးအကွိမျခွစေဈပှဲအောငျမွငျခဲ့တယျ။ အဲဒီနောကျပိုငျး ၁၉၅၈၊ ၁၉၆၂၊ ၁၉၆၆၊ ၁၉၇၀ ဆကျတိုကျ ခွစေဈပှဲအောငျမွငျခဲ့ပွီး ၁၉၆၆ မှာတော့ ခနျြပီယံဆုကို ဆှတျခူး နိုငျခဲ့ပါတယျ။ ၁၉၇၄၊ ၁၉၇၈ ပွိုငျပှဲတှမှောတော့ ခွစေဈပှဲ မအောငျမွငျခဲ့ဘဲ ၁၉၈၂မှာ အုပျစုဒုတိယအဆငျ့၊ ၁၉၈၆ မှာ ကှာတားဖိုငျနယျ၊ ၁၉၉၀ မှာ စတုတ်ထနရောတှရေယူနိုငျခဲ့တယျ။ ၁၉၉၄ မှာ ခွစေဈပှဲမအောငျမွငျခဲ့ပမေယျ့ ၁၉၉၈ ကစပွီး အခုအခြိနျအထိ ကမ်ဘာ့ဖလားမှာ တောကျလြှောကျ ပါဝငျယှဉျပွိုငျခှငျ့ရခဲ့တယျ။ပွီးခဲ့တဲ့ကမ်ဘာ့ဖလား(၅)ကွိမျမှာ ကှာတားဖိုငျနယျ(၂)ကွိမျ (၂၀၀၂၊ ၂၀၀၆)တကျရောကျနိုငျခဲ့တယျ။\nအင်ျဂလနျအသငျးဟာလညျး တခွား ဥရောပထိပျသီးအသငျးတှလေို ခွစေဈပှဲ အုပျစုအဆငျ့မှာ အခကျအခဲမရှိဘဲ အုပျစုပထမနဲ့တိုကျရိုကျခွစေဈပှဲအောငျမွငျခဲ့တယျ။ အုပျစုတှငျးမှာ ဆလိုဗကျကီးယား၊ စကော့တလနျ၊ ဆလိုဗေးနီးယားတို့လို ခွစှေမျးမာကြောတဲ့အသငျးတှနေဲ့ ဆုံတှခေဲ့ပမေယျ့ အကောငျးဆုံးကြျောဖွတျခဲ့ပွီး (၈)ပှဲနိုငျ (၂)ပှဲသရေ ရှုံးပှဲမရှိခဲ့ပါဘူး။ ခွစေဈပှဲအစပိုငျးမှာ နညျးပွအလာဒိုကျဈ Allardyce ရဲ့အ ရှုပျ အထှေးတှကွေောငျ့ ကစားသမားဟောငျး ဆောကျဂိတျ Southgate ကို FA က နညျးပွသဈခနျ့အပျခဲ့ပွီး ဆောကျဂိတျလကျထကျမှာလညျး တညျတညျငွိမျငွိမျနဲ့ ရှဆေ့ကျနိုငျခဲ့ပါတယျ။\nဒီရာသီမှာ စပါးအသငျးအတှကျ ခွစှေမျးပွဂိုးတှေ သှငျးယူခဲ့တဲ့ တိုကျစဈမှူးဟာရီကိနျး Harry Kane ဟာ အင်ျဂလနျအသငျးတိုကျစဈကို အဓိက ဦးဆောငျသှားမှာဖွဈပွီး ဗာဒီ Vardy၊ ရပျရျှဖို့ဒျ Rushford တို့ရှိနတေဲ့ တိုကျစဈက တောငျ့တငျးနဆေဲပါ။ ကှငျးလယျမှာတော့ World Class အဆငျ့ကစားသမားမရှိဘဲ အယျလီ Alli၊ စတာလငျ Sterling၊ လငျဂတျ Lingard၊ ဟနျဒါဆငျ Hendersonတို့ရဲ့ စုဖှဲ့မှုက သာမနျအဆငျ့သာရှိပါတယျ။ လီဗာပူးလျကှငျးလယျလူ ခြိနျဘာလိနျ Chamberlain ကတော့ ဒဏျရာကွောငျ့ ပွိုငျပှဲနဲ့ လှဲခြျောမှာပါ။ အင်ျဂလနျအသငျးအတှကျ နောကျထပျအားနညျးတဲ့နရောက ခံစဈနဲ့ ဂိုးသမားနရောဖွဈပွီး ထိပျတနျးအဆငျ့ကစားသမားတှေ မရှိပါဘူး။


Dr. Tint Swe's Writings: Coffee and Health ကော်ဖီ နဲ့ ကျန်းမာရေး\nမင်္ဂလာပါ ဆရာရှင့်။ ကျွန်မက ခုလောလောဆယ့့် မှာ အလုပ်လုပ်နေပါတယ်။ အသက်က ၃၃ နှစ်ပါ။ ကျွန်မက မနက်တိုင်း ကော်ဖီသောက်ပါတယ်ဆရာ။ အစာအိမ်ကိုထိခိုက်နိုင်ပါသလား။ ထိခိုက်နိုင်တယ်ဆိုရင် မသောက်တော့ပါဘူး။\nကော်ဖီဟာ သောက်စရာထဲမှာတော့ ပေါ်ပြူလာအဖြစ်ဆုံးပါ။ နိုင်ငံပေါင်း ၈ဝ မှာစိုက်တယ်။ ကမ္ဘာ့ကုန်သွယ်ရေးမှာ ရေနံပြီးရင် ဒုတိယလိုက်တယ်။ ၁၉၉၉ က အမေရိကမှာ လူပေါင်း (၁ဝ၈) သန်းသောက်ကြပြီး၊ တနှစ်မှာ ၉့၂ ဘီလီယန် ဒေါ်လာသုံးခဲ့တယ်။ ပျမ်းမျှတနေ့မှာ ၃့၁ ခွက်သောက်တယ်။ ယောက်ျားတွေက နည်းနည်းပိုသောက်တယ်။ ကော်ဖီ အများဆုံးသောက်တာက (စကင်ဒီနေးဗီးယား) တိုင်းပြည်တွေဖြစ်တယ်။\nတကမ္ဘာလုံးချိတ်ဆက်ထားတဲ့ (ကော်ဖီ-ချိန်း) ဆိုတဲ့ ကော်ဖီသံကြိုးကွင်းဆက် အကြီးဆုံးက ၂ဝဝ၇ မှာထောင်ခဲ့တဲ့ Starbucks (စတားဘတ်ခ်) ဖြစ်တယ်။ ခေတ်မီသူတိုင်း (စတားဘတ်ခ်) သောက်ကြသည်။ ဒီ မဟာလုပ်ငန်းကြီးကို စထောင်ခဲ့တာက ကျောင်းဆရာ ၂ ယောက် နဲ့ စာရေးဆရာ ၁ ယောက်ဖြစ်ပါတယ်။\nနာမည်ကြီးစာရေးဆရာ (အိုလီဗာ-ဟုမ်းစ်) ရဲ့ အိပ်ယာထသောက်ရတဲ့ ကော်ဖီတခွက်ကရတဲ့ လန်းဆန်းတက်ကြွမှုနဲ့ ခွန်အားမျိုးကို ညနေခင်းလဖက်ရည်ကနေ ပြန်ထပ်လုပ်မပေးနိုင်ဘူးတဲ့။ အဲဒါဟာ နှစ်ခြိုက်စရာ (ဖက်တာ) လို့ ခေါ်တယ်။ ဖြစ်စေတာက (ကေဖင်း) ခေါ်တဲ့ စိတ်ကိုပြောင်းလည်းစေနိုင်တဲ့ (အယ်လ်ကာလွိုက်) ကြောင့်ပါ။ လဖက်ရည်ထဲ (ကိုးကိုး) ထဲမှာလည်းပါတယ်။ တခြားသောက်စရာအချိုရည်တွေ၊ အားဖြစ်အရည်တွေမှာလည်းပါတယ်။\nထိပ်ဆုံးရောက်နေတဲ့ကော်ဖီရဲ့ မူလအစ သမိုင်းလှန်ရရင် အောက်ဆုံးက (အီသီယိုးပီးယား) ဖြစ်နေတာ တွေ့ရတယ်။ အထောက်အထား ခိုင်ခိုင်မာမာပြောနိုင်တာကလည်း ပင်လယ်ဓါးပြနဲ့ နာမည်ရနေတဲ့ (ယီမင်) နိုင်ငံဖြစ်နေပြန်တယ်။ ကော်ဖီသောက်ပါလို့ ဆေးညွှန်းစပေးခဲ့တာ ၁၅၈၃ တုန်းက ဂျာမန်ဆရာဝန် (လီယိုနတ် ရော်ဝုဒ်) ဖြစ်ပါတယ်။\nသောက်တဲ့သူတွေက ကော်ဖီကို အကောင်း-အညံ့၊ ဆရာဝန်တွေက (ကေဖင်း) ကို ကျန်းမာရေးအရပြောကြတယ်။ ဘယ်လောက်ဆိုရင် များတယ်ပြောမလဲ။ အမေရိကန် အာဟာရအသင်းက တနေ့မှာ (ကေဖင်း) 200-300 mg ထက် မပိုစေနဲ့တဲ့။ ချိန်ခွင်မလိုတာပြောရရင် အပြင်း-အပြော့ မတူလို့ တနေ့မှာ ကော်ဖီ ၂ ခွက်ကနေ ၅ ခွက်၊ တနည်းဆိုရင် အနာ-အကိုက်ပျောက်ဆေး ၁ဝ ပြား။ လူတယောက်နဲ့တယောက် မတူတာတွေမှာ ကော်ဖီကို ဘယ်လောက်အထိမခံ ဖြစ်သလဲပါသေးတာ။\n(ကေဖင်း) က စိတ်လန်းဆန်းစေတာ လူတိုင်း လက်ခံပါမယ်။ အိပ်ယာထနဲ့ စာကျက်နေတုန်း သောက်သုံးကြတယ်။ (ကေဖင်း) သာမက (ကော်တီဇုန်း) နဲ့ (အဒြီနလင်း) ဆိုတဲ့ ဟော်မုန်းတွေပါသေးတာ သိလာရတယ်။ အသက်ကြီးသူတွေ သောက်ရင် ပိုကောင်းတယ်။ အိုလို့ဖြစ်ရတဲ့ (ဒီမင်းရှား)၊ (ပါကင်ဆိုနဇင်) နဲ့ စိတ်ကျ ဇရာရောဂါတွေကို နှေးစေသတဲ့။ မျက်စိပုတ်ခတ်ပုတ်ခတ်လုပ်တာကောင်းတယ်။ ဝမ်းပြော့တယ်။မနက်အိပ်ယာကော်ဖီသောက်ပြီး ရေအိမ်သာဝင်ကြတယ်။ အဲတာက သည်းခြေရည်ထွက်လာလို့ဖြစ်တယ်။ ဆီးသွား နဲနဲများစေတယ်။ အိပ်ယာဝင်မှာမသောက်ကြပါ။ အရေပြားနဲ့ ရင်သားကင်ဆာတွေ ဖြစ်တာနဲစေတယ်။ ဂေါက်လက္ခဏာ သက်သာစေတယ်။ ပိုက်ကလာတဲ့ ရေထဲမှာပါတဲ့ ခဲနဲ့ ကြေးဓါတ်တွေကို ၇၈-၉ဝ% ပျော်ဝင်နိုင်စေတယ်။ လူငယ်တွေလည်းပါတယ်။ အားကစားလုပ်ပြီး ကြွက်သားနာတာ သက်သာစေတယ်။ ကြွက်မလေးတွေကို (ကေဖင်း) ပေးတော့ ကြွက်ထီးဆီလာတာ ပိုများလို့ လိင်စိတ်ကို ကောင်းစေတယ်လို့ထင်ရပါသတဲ့။\nကော်ဖီအသောက်များရင်တော့ အအိပ်ပျက်စေတယ်။ Coffee jitters ခေါ်တာပေါ့။ အရိုးကို ပါးစေတယ်။ ကော်ဖီကို မစစ်ဘဲ သောက်ရင် LDL (ကိုလက်စထော) များစေတယ်။ အစာအိမ်-အူလမ်းကြောင်း အတွင်းဖုံးလွှာကို ထိခိုက်စေတယ်။ သွားတွေညိုမယ်။ သွေးဖိအားတက်စေတယ်။ ကော်ဖီနဲ့ (ပါရာစီတမော) ရောသောက်တာ မကောင်းပါ၊ အသည်းကို ထိခိုက်နိုင်တယ်။ သံဓါတ်နည်း သွေးအားနည်းရောဂါ၊ နှလုံး-သွေးကြောရောဂါ ဖြစ်တာလည်း များတယ်။ များရင်ဥပါဒ် ပေးတယ်။ များတာနဲ့အမျှ အိပ်မရ၊ မျက်နှာက နီလာ၊ ဂနာမငြိမ်-စိတ်လှုပ်ရှား၊ ဆီးသွား၊ အသားတွေတုန်၊ တွေးပုံ-ပြောပုံ မတည်တော့ပါ။ စိတ်ကတို အလိုမကျ၊ ဒေါသထန်၊ နှလုံးခုံ မမှန် ဖြစ်ပြန်အုံးမယ်။\nစနစ်တကျဖေါ်စပ်ပြုပြင်ထားတဲ့ ကော်ဖီက ကောင်းတယ်ဆိုပေမဲ့ တခါတလေ အဆိပ်ရည်သဘောဖြစ်ပါတယ်။ များရင် အဆိပ်ဖြစ်တယ်။ လူတွေကို ကော်ဖီ ဘယ်လောက်ပေးရင် သေစေသလည်းကို စမ်းသပ်ထားတာ မရှိပါ။ (ဟစ်တလာ) ရဲ့ ဆရာဝန်တွေက စမ်းဘို့မေ့ခဲ့ကြပုံရတယ်။ ကြွက်တွေကိုတော့ Caffeine 192 mg/kg ပေးရင် 50 % သေစေတယ်။ ဒီနှုန်းနဲ့တွက်ရင် လူတွေကို 150 to 200 mg/kg ဒါမှမဟုတ် ကော်ဖီ ၈ဝ-၁ဝဝ ခွက် တိုက်ရင် မြန်မြန်သေနိုင်မယ်။ ဒါပေမဲ့ လူ့အစာအိမ်က ၁ လီတာဘဲ ဆန့်ပါတယ်။\n(ကေဖင်း) ပါတဲ့သောက်စရာတွေကို သောက်သုံးကြတဲ့ အမျိုးသမီးပေါင်း ၁ဝဝဝဝ ကို မျိုးပွါးခြင်းအပေါ်သက်ရောက်မှု ဆန်းစစ်ချက်တခုလုပ်ပါတယ်။ အဖြေကတော့ လျှော့မတွက်ပါနဲ့တဲ့။ ကော်ဖီကြောင့် နှလုံးခုန်မြန်တာ၊ သွေးဖိအား တက်တာ၊ ဆီးပိုသွားတာ၊ စိတ်ထက်ကြွတာတွေအပြင် ဘာတွေဖြစ်သေးလည်း။ ကိုယ်ဝန်ပျက်သူ နဲနဲပိုများတယ်။ (ကေဖင်း) တနေ့မှာ 200 mg ထက်ပိုသောက်သုံးသူတွေမှာ ၂ ဆပိုတယ်။ ကိုယ်ဝန်ရှိနေတုန်းဆိုရင် (ကေဖင်း) ဓါတ်က ကလေးဆီ ရောက်မယ်။ ကိုယ်ဝန်ရစေဘို့ သူများထက်ပိုအချိန်စောင့်ရတယ်။ (IVF) နည်းနဲ့ ကိုယ်ဝန်ရအောင် လုပ်သူတွေမှာလည်း သူများထက် အောင်မြင်မှုနည်းတယ်။ ဒါပေမဲ့ သုတေသနတွေက အမျိုးမျိုးရှိပြီး အမေရိကားမှာ လုပ်တာများတယ်။ ယောက်ျားတွေကို လုပ်ထားတာ အခုထိတော့ မတွေ့သေးပါ။ ၂ဝဝ၃ တုန်းက ဒိန်းမတ်မှာ ကော်ဖီစွဲနေသူ ကိုယ်ဝန်ဆောင် ၁၈၄၇၈ ယောက်ကို စမ်းသပ်တုန်းက ကလေး အသေမွေးနှုန်း များတာတွေ့ရတယ်။\nဆရာဝန်က ကိုယ်ချင်းမစာဘူး၊ ကော်ဖီအသေအလည်း ကြိုက်တဲ့သူကို အလျှော့ခိုင်းနေတယ်ဆိုရင် Decaf (ကေဖင်း) လျှော့ ကော်ဖီကို ပြောင်းသောက်ပေါ့။ Caffeine-free coffee (ကေဖင်း) နဲ့ ကော်ဖီနဲ့မတူပါ။ နာမည်ကြီး ကော်ဖီတွေမှာ (ကေဖင်း) ပါတာ ယှဉ်ကြည့်ပါ။\n- Starbucks Grande Coffee ၁၆ အောင်စ = (ကေဖင်း) ၃၃ဝ\n- Starbucks Latte or Cappuccino ၁၆ အောင်စ = (ကေဖင်း) ၁၅ဝ\n- Plain Drip Coffee ၈ အောင်စ = (ကေဖင်း) ၉၅\n- Starbucks Espresso ၁ အောင်စ = (ကေဖင်း) ၇၅\n- Instant Coffee ၈ အောင်စ = (ကေဖင်း) ၆၂\n- Tea ၈ အောင်စ = (ကေဖင်း) ၄၇\n- Cola ၁၂ အောင်စ = (ကေဖင်း) ၂၉\n- Chocolate Cake ၈ အောင်စ = (ကေဖင်း) ၂၅\n- Decaf Coffee ၈ အောင်စ = (ကေဖင်း) ၂\nမြန်မာပြည်မှာ လွတ်လပ်ရေးရပြီးနောက်ပိုင်း (ကဖေး) ဆိုတဲ့ နာမည်နဲ့ ဆိုင်တွေဖွင့်ခဲ့တယ်။ အိန္ဒိယကလာတဲ့စကားလို့ အထင်မှားနိုင်တယ်။ ပြင်သစ်စာလုံးပါ။ Coffeehouses နဲ့ Cafés တွေပေါ်ခဲ့တာ နှစ် ၅ဝဝ ကျော်နေပြီ။ Cafés နဲ့ Cafeteria နဲ့မတူပါ။ လူငယ်တွေပိုသိတာက Internet café (အင်တာနက် ကဖေး) Cybercafé (ဆိုက်ဘာကဖေး) မဟုတ်လား။ အစည်းအဝေးတိုင်းမှာပြောနေကြတဲ့ Coffee break ကိုစသုံးခဲ့တာ ၁၉၅၂ ကပါ။ စာဖတ်သူများ ကော်ဖီဘရိတ်ဗျာ။\n1. Coffee mix ကော်ဖီမစ် နဲ့ ကျန်းမာရေး http://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/coffee-mix.html\n2. Love Coffee ညစ်ညမ်းကော်ဖီ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/love-coffee.html\n3. Lady coffee လေဒီကော်ဖီ http://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/dirty-coffee.html\n4. Tea or Coffee http://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/tea-or-coffee.html\n5. Caffeine and Pregnancy ကေဖင်းနဲ့ကိုယ်ဝန် http://doctortintswe.blogspot.com/2015/01/caffeine-and-pregnancy.html\n6. Caffeine ကေဖင်း http://doctortintswe.blogspot.com/2015/01/caffeine.html\n7. Baian Lishou Coffee ကြော်ငြာကော်ဖီ http://doctortintswe.blogspot.com/2015/11/baian-lishou-coffee.html\n8. Caffeine (ကေဖင်း) ရဲ့ဆေးစွမ်းသတ္တိများ http://dts-medicaleducation.blogspot.in/2013/08/caffeine.html\n9. Caffeine in Tea ကေဖင်း နဲ့ လက်ဖက် http://doctortintswe.blogspot.com/2014/10/caffeine-in-tea.html\n10. Caffeine ကေဖင်း http://doctortintswe.blogspot.com/2015/01/caffeine.html\n11. Coffee and Health ကော်ဖီ နဲ့ ကျန်းမာရေး http://doctortintswe.blogspot.com/2015/04/coffee-and-health.html\n12. Excess caffeine health warning http://doctortintswe.blogspot.com/2015/05/excess-caffeine-health-warning.html


HERO OF MYANMAR: မြန်မာအတိုက်အခံများထဲတွင် စိတ်ဖောက်ပြန်သူများစွာ ရှိနေကြောင်း ထူးထူးဟန်မှ သက်သေပြ\n[2:36 |0ဦးကဆွေးနွေးသွားပါတယ်.. ]\nဒီနေ့မြန်မာအတိုက်အခံတွေနဲ့ အဖွဲ့အစည်းတွေ အားလုံးက နေ့စဉ်နှင့်အမျှ ဆိုးသတင်းတွေကို BBC, VOA, DVB, RFA တို့က နားထောင်လိုက် ဧရာဝတီ၊ မဇ္ဈိမ နဲ့ တခြား အလကားရတိုင်း စွတ်ရေးနေကြတဲ့ ဘလော့ပေါင်းများစွာက ဖတ်လိုက်နဲ့ တစ်ရက်ပြီး တစ်ရက် အကုသိုလ်တွေများကာ စိတ်တွေ ကျဆင်းလျှက် ရှိနေပါတယ်။ အကြောင်းအရာ တစ်ခုခုဆိုရင် ဘယ်လို ဆန့်ကျင်ရမလဲ ဆိုတဲ့ ကန်လန့်အတွေးမျိုးတွေကိုပဲ တွေးနေတတ်ပါတော့တယ်။ ကိုယ့်ဖက်ကနိုင်ဖို့ဆိုရင် မဟုတ်တာတွေရော ဟုတ်တာတွေရော ကယောင်ကတမ်းနဲ့ သိမ်းကျုံးပြောနေတဲ့ အတိုက်အခံတွေလည်း ဒုနဲ့ဒေးပါပဲ။ သေချာတာကတော့ အဲဒီ ဒီမိုကရေစီ ဘက်တော်သား ဆိုသူတွေအားလုံးရဲ့ စိတ်တွေက ပုံမှန်မဟုတ်တော့ပါဘူး\nရွေးကောက်ပွဲကလည်းပြီး၊ ပြန်လုပ်လို့ကလည်းမရ၊ အခြေခံဥပဒေကလည်း အတည်ဖြစ်နေ၊ ပါတီပေါင်းကလည်း များတဲ့အပင်၊ အားကိုးနေကြတဲ့ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ကလည်း ထင်သလောက် ဖြစ်မလာတော့ သတင်းဌာနတွေလည်း သတင်းပျက်လို့ ဒီဗွီဘီ တို့ကလည်း ဟာသ ဇတ်လမ်းတွေရိုက်လို့ရိုက်၊ ဧရာဝတီဘလော့ကလည်း ပေါတောတော ဟာသတွေပဲ တင်လို့တင် ဖြစ်နေကြရပါတယ်။\nသတင်းပြတ်လပ်နေသူတွေနဲ့ သူရေဲကောင်းအလိုရှိနေတဲ့ အတိုက်အခံလောကထဲက လူဗြိန်းတွေအပေါ်မှာ ကတုံးပေါ်ထိပ်ကွက် သွားနိုင်သူကတော့ ထူးထူးဟန် ဆိုတဲ့ ယနေ့မြန်မာသတင်းလောကမှာ ထင်ပေါ်ကျော်ကြားပြီး အားလုံးက သူရဲကောင်းကြီးအဖြစ် အထင်ကြီးလေးစားခြင်း ခံနေရသူဖြစ်ပါတယ်။\nနာမည်က ထူးထူးဟန်ဆိုတဲ့အတိုင်း အင်မတန်ထူးခြားသူ တစ်ယောက်ဖြစ်ပါတယ်။ ထူးတာများလို့ပဲ ရူးသွားတာလည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ခုချိန်မှာတော့ အရူးက တမူးသာ သွားတာကို အားလုံးအငိုက်မိ ခံလိုက်ရပါတယ်။\nထူးထူးဟန် (ယခင် နိုင်ငံရေး အကျဉ်းသား ယခု ဒုက္ခသည်၊ အော်ဇီ) ။ ။ "ကျွန်တော် လူသတ်သမားပါ" ဆန္ဒပြသူ ၂၄ ဦးထက်မနည်း ကိုယ်တိုင် ပစ်သတ်ခဲ့ပြီး ၁ဝဝ ကျော် သတ်ဖို့ အမိန့်ပေးခဲ့တယ်။ ( ကျောင်းဆင်းစ စစ်ဗိုလ်က အဲ့လောက်တောင် လုပ်ပိုင်ခွင့်တွေ ရှိခဲ့တာလား။ ဗိုလ်ထူးထူးဟန်တောင် ဒီလောက် သတ်လာရင်၊ ဗိုလ်မှူး အောင်လင်းထဋ်ဆိုရင်တော့ အနည်းဆုံး ၁၀၀ ကျော် သတ်ခဲ့မှာပဲ။ ICC ကို အတူသွားဖို့သာ ပြင်ပေတော့ )\n"တနေ့ကို ၄ နာရီလောက်ပဲ အိပ်ရတယ်၊ ၃ နာရီလောက်ပဲ အိပ်ရတယ်။ ဦးနှောက် မှန်မှန်ကန်ကန်နဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက် မရဘူး။ အဲဒီအချိန်မှာ အရမ်းရှုတ်ထွေးနေတဲ့ အချိန်။ ကျောင်းသားသမဂ္ဂမှာလည်း ကျနော်က အထွေထွေ အတွင်းရေးမှူး’’ (ဂေါက်ရတဲ့အကြောင်းထဲမှာ အဲ့ဒါလည်း ပါမယ်)\n"ကျနော် အသက် ၂၂ နှစ်မှာ ၉ တန်းကျော်ငးသားအနေနဲ့ ကျောင်းသားထုထဲဝင်လာတာပေါ့ ( ၂၂ နှစ်နဲ့ ၉ တန်း လို့ လိမ်ဝင်ခဲ့တာတဲ့၊ နိုင်ငံရေးလုပ်တဲ့ကျောင်းသားတွေ အခုမှ အ တာမှတ်နေတာ အဲဒီတုန်းကကတည်းက သူများအညာခံနေရတာကိုး)\n"DSA ၂ နှစ်တက်ခဲ့တယ်၊ ရွှေဓား လည်း ရခဲ့တယ် ( ထူးထူးဟန် ၁၈ နှစ် တုန်းက ၁၉၈၅ ခုနှစ်ပါ။ အဲဒီတုန်းက DSA က သက်တမ်း ၄ နှစ် တောင်တက်ရတယ်။ DSA ကို ၂ နှစ် တက်ပြီး အရာရှိဖြစ်တာ မြန်မာ့သမိုင်းမှာ ထူးထူးဟန် တစ်ယောက်ပဲ ရှိတယ်။ ဒီထက်ဆိုးတာက ရွှေဓား ရခဲ့တယ်တဲ့။ သူ့ဘကြီးက ပန်းတိမ်ဆရာမို့နေမှာ။ DSA မှာ အမှတ်စဉ် ၁ ကတည်းက ငွေဓားပဲ ပေးလာတာ သူ့ကျမှ ရွှေဓားတဲ့။ တွေ့ရင် ခဏလောက် ငှားကြည့်ချင်တယ်ဗျာ၊ အဆိုးဆုံးကတော့ ကျောင်းဆင်းတာနဲ့ ထောက်လှမ်းရေးသင်တန်းတောင် မတက်ရပဲ ထောက်လှမ်းရေးရာက်တယ်တဲ့။ ယုံလိုက်ကြအုံးပေါ့ လူဗြိန်းများ)\n"DSA မှာ ဘယ်ကျောင်းတက်ခဲ့ရလဲဆိုတာ ပြောလို့မဖြစ်ဘူးနော်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကျနော့်မှာ ဒီမှာ ရဲဘော်တွေ တချို့မိဘတွေက ဗမာပြည်မှာ ရှိနေတယ်။ သင်တန်းက နံပတ်စဉ်တွေ ပြောချလိုက်ရင် အကုန်လုံး ရှုပ်ကုန်မှာစိုးလို့ ( DSA က ဘယ်ကျောင်းတက်ရလဲ ပြောလို့မဖြစ်ဘူးဆိုတော့၊ ကျနော့်နာမည် ထူးထူးဟန် ပြောလို့မဖြစ်ဘူး လို့ဖြစ်နေတယ်။ DSA တက်တုန်းက ငွေဓါး (အဲလေ) ရွှေဓားတောင် ရထားပြီး ၂ နှစ်နဲ့ ထောက်လှမ်းရေး ပို့ခံရအောင် ထူးချွန်နေတာပဲ အဲဒီတုန်းက ဘာမှမဟုတ်တာမှ မလုပ်ခဲ့တာ အမှတ်စဉ်တော့ ပြောနိုင်သင့်တာပေါ့၊ အောင်လင်းထွဋ်တောင် ပြောနိုင်သေးတာပဲ၊ မဟုတ်မှလွဲရော အမှတ်စဉ်ကို ကြိုတွက်မထားဘူးထင်တယ်။ )\n"ကျနော့်ကို ဒေါ်လာ ၂၀၀၀၀ ထည့်ပေးတယ်။ ကျနော်က အဲဒီ ၂၀၀၀၀ စလုံးကို တပတ်အတွင်းမှာ သုံးပစ်လိုက်တယ်။ ကျနော့်ကို နိုင်ငံတော် ပုန်ကန်မှုနဲ့ သေဒဏ်ချနိုင်တယ်” အဲလိုမျိုး ခြိမ်းခြောက်လာတယ် (ဒေါ်လာ ၂၀၀၀၀ တစ်ပတ်အတွင်း သုံးတာနဲ့ ထောက်လှမ်းရေးက နိုင်ငံတော်ပုန်ကန်မှုနဲ့သေဒဏ်ချမယ်တဲ့။ မဟုတ်မှလွဲရော အဲဒီခေတ်ကတည်းက ဒေါ်လာ ၂ သောင်းကို တစ်ပတ်နဲ့ သုံးခဲ့တယ် ကွ လို့များ လူသိစေချင်တာလား။ )\n"ကျနော်က ထောင်ထဲမှာ အရိုက်ခံရတာကိုး။ ကျနော် MI6မှာ လုပ်နေတာကို ထောင်က အရာရှိတွေကို ပေးမသိဘူး။ ပေးမသိတော့ ကျနော့်ကို ကျောင်းသားပဲ ထင်တာပေါ့။ (စုံထောက်က ဘယ်သူမှမသိအောင် သူလျှိုလုပ်ပြီး ထောင်ကျ အရိုက်ခံရတယ် ဆိုတာ ဇတ်ကားထဲမှာပဲ ရှိတယ်။ အော်ဇီရောက်မှ စုံထောက်ကားတွေ ကြည့်ပြီး စိတ်ကူးယဉ် ဇတ်လမ်းဆင်နေတယ်ထင်တယ်)\n"ကျနော်အပါအဝင် ၉ ယောက်ပေါ့နော်။ တခြားသူတွေ့က စီးပွားရေးအရ အရမ်းအောင်မြင်နေကြပြီ၊ အိမ်တွေ၊ ကားတွေနဲ့။ (အော်... တိုင်းပြည်အတွက် အလုပ်လုပ်ချင်တဲ့ နိုင်ငံရေးသူရဲကောင်းကြီးတွေက သူများနိုင်ငံမှာ ကောင်းစားနေကြတာပါလား)\n"တယောက်ကတော့ မူးယစ်ဆေးဝါး စွဲနေပြီး၊ စိတ်ဓာတ်ကျတယ်ပေါ့။ သူလည်း လုပ်ခဲ့တာတွေ၊ ဒီမတရား လုပ်ခဲ့တဲ့ဟာတွေ၊ ကျနော့်လိုပေါ့။ စိတ်ကျရောဂါ ဖြစ်တယ်ပေါ့ (မူးယစ်ဆေးတောင် စွဲနေလိုက်သေး။ ကိုယ်တိုင်ကလည်း စိတ်ကျရောဂါသည်၊ အပေါင်းအသင်းတွေကလည်း စိတ်ကျသူတွေနဲ့ မူးရစ်ဆေးစွဲသူတွေ။ ဒီလူတွေနဲ့မှ ဒို့နိုင်ငံ ဒီမိုကရေစီမရရင် နောင် ဘယ်လွယ်လိမ့်)\n" အိုးဝေအောင်တို့၊ ရဲတေဇတို့ဘာတို့ အခုအမေရိကမှာ ရှိပါတယ် ဒီကောင်တွေ။ ကျနော်နဲ့ အတူလုပ်ခဲ့တဲ့ ကောင်တွေ (အိုးဝေအောင်က ထူးထူးဟန်ကို မသိဘူးတဲ့)\n"ကျနော့်ရည်ရွယ်ချက်က ICC ကို ရောက်ချင်တယ် ( ICC တော့ မမြင်ဘူး၊ အရူးထောင်နဲ့တော့ နိးနေပြီ)\n"ကျနော်က ပန်းချီဆရာအလုပ်လုပ်ပါတယ်၊ ဆုတွေရတယ်။ မနှစ်က တသောင်းဆု ရတယ်လေ။ ကျနော့်ပန်းချီကားတွေက ဈေးအရမ်းကြီးတယ်။ တော်ရုံတန်ရုံလူ မဝယ်နိုင်ဘူး။ ကျနော့်ဟာ ကျနော် ဆွဲတယ်။ စိတ်ပြေလက်ပျောက် လုပ်တယ်။ (စိတ်ပြေလက်ပျောက်နဲ့ တော်ရုံလူမဝယ်နိုင်တဲ့ ဆုရပန်းချီကားတွေ ဆွဲနိုင်တဲ့ လူပါလား၊ တစ်ပတ်အတွင်း ဒေါ်လာ ၂ သောင်းသုံးခဲ့တယ် ပြောတုန်းက ကြွားလှပြီထင်နေတာ။ ခုမှ ပိုဆိုးနေ)\n" ခုထက်ထိပေါ့ ဆက်လက် ဆေးကုသမှု ခံယူနေဆဲပဲ (ဒီပုံစံနဲ့ဆိုရင် တစ်သက်လုံးကုရလိမ့်မယ်)\nဘုန်းကျော် (ယခု ဒုက္ခသည် အော်ဇီ) ။ ။ကိုထူးထူးဟန်ကို သံသယနဲ့ ရေးလာပြောတာကိုကြည့်ပြီး တခါတလေ အဲဒိလိုသံသယမျက်လုံးနဲ့ကြည့်တဲ့လူတွေဟာ ခေါင်းမရှိသလိုပဲ။ ဒီကိစ္စက အမှုသေးသေးလေးမဟုတ်ဘူး။ အနည်းဆုံးထောင်ကျနိုင်တယ်။ ဂေါက်ပြီးပြောရင်တောင် စစ်လားဆေးလားမြန်းလားနဲ့ ဘယ်လောက်အလုပ်ရှုပ်တယ်မှတ်လဲ။ ကျနော်သာဆိုရင် ဘာဘီကျူနဲ့ဘီယာပဲ ဇိမ်ခံပြီးသောက်တော့မယ်။ ဒီလိုပေါက်ကရကို ဘယ်တော့မှမပြောပါ။\nစိုးမြင့်အောင် soemyintaung08@gmail.com (ယခင်နိုင်ငံရေးအကျဉ်းသား ယခု ဒုက္ခသည်၊ အော်ဇီ) ။ ။ "ထူးထူးဟန်နဲ့ပတ်သက်လို့ ကျနော်သိသမျှလေးပြောပြချင်ပါတယ်။ ၁၉၈၇မှာကျနော်တို့ တရပ်ကွက်ထဲ အတူနေခဲ့ရပါတယ်။ အဲဒီ့အချိန်က ထူးထူးဟန်ညီနဲ့ကျနော်နဲ့က ကျောင်းနေဘက် သူငယ်ချင်းပါ။ကျနော်က ၈တန်းကျောင်းသားပါ။ထူးထူးဟန်တို့အိမ်က ကျနော့်အတွက် စားအိမ်သောက်အိမ်ပါ။\nထူးထူးဟန်အဖေက ကားပွဲစားလုပ်ပါတယ်။ထူးထူးဟန်ကလည်း သူ့အဖေနဲ့အတူ ကားပွဲစား လုပ်ပါတယ်။\n၈လေးလုံး အရေးတော်ပုံကြီးမှာ တောင်ဥက္ကလာမြို့နယ် လူငယ် တွေအဖြစ် ...ထူးထူးဟန်ရော...ကျနော်ပါ ပါဝင်လှုပ်ရှားခဲ့ပါတယ်။ ထူးထူးဟန်က သုံးရောင်ခြယ်အဖွဲ့မှာ ပါဝင်လှုပ်ရှားကြောင်း ကျနော်သိရပါတယ်။\nကျနော်က တောင်ဥက္ကလာမြို့နယ် သပိတ်တပ်ပေါင်းစုမှာ သတင်းနဲ့ပြန်ကြားရေး လုပ် ကိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ၈၈၈၈ပြီးနောက်ပိုင်း ... စက်တင်ဘာ ၁၈ ရက် -န၀တက စစ်အာဏာသိမ်းတော့ ထူးထူးဟန် တောခိုသွားပါတယ်။\n၈၈နိုဝင်ဘာလမှာ န၀တက ထိုင်းနယ်စပ်မှာ ကြိုဆိုရေးစခန်း ဖွင့်တော့ ထူးထူးဟန် ပြန်လာပါတယ်။ ထိုင်းနိုင်ငံ၊တပ်ခ်ခရိုင်လေဆိပ်ကနေ-ရန်ကုန်၊မင်္ဂလာဒုံလေဆိပ်အထိ၊ န၀တက လေယာဉ်နဲ့ပို့ဆောင်ပေးတဲ့အခါ-ထူးထူးဟန် ပြန်လည်ရောက်ရှိခဲ့ပါတယ်။\n၁၉၈၉ ခုနှစ် ၈လပိုင်း ရှစ်လေးလုံး၁နှစ်ပြည့်နှစ်ပတ်လည်အကြိုအတွက် ...စာဝေခြင်း၊ပြောက်ကျားဆန္ဒပြခြင်းများကို တောင်ဥက္ကလာမြို့နယ်မှာ ကျနော်တို့ လုပ်ခဲ့ပါတယ်။\nဒီလိုလုပ်ဆောင်ခြင်းကြောင့် ထူးထူးဟန်ရော...ကျနော်ရော...စစ်ထောက်လှမ်းရေးရဲ့ ဖမ်းဆီးခြင်းကို ခံခဲ့ရပါတယ်။ အဲဒီနေရာမှာ ထူးထူးဟန် ရပ်တည်ချက်ကို ကျနော်ပြောချင်ပါတယ်။ ထူးထူးဟန်ကို အိမ်မှာ လာဖမ်းဆီးချိန်မှာ ထူးထူးဟန် အဖမ်းမခံရပါဘူး။ သူ့အဖေကို စစ်ထောက်လှမ်းရေးက ဖမ်းလိုက်ပါတယ်။ သားဖြစ်သူ ထူးထူးဟန်ကို မိမှပြန်လွှတ်ပေးမယ်...ဆိုလို့ ထူးထူးဟန် အဖမ်းခံခဲ့ပါတယ်။တောင်ဥက္ကလာမြို့နယ် အားကစားကွင်း(စစ်ကြောရေးစခန်း)မှာ ထူးထူးဟန်ကို စစ်ကြောရေး ၀င်ပါတယ်။စစ်ကြောရေးမှူးက မ.၀.တ ဗိုလ်မူးမောင်စိန်ပါ။”ဘယ်သူတွေ ပါသေးလဲ...”လို့ ရိုက်နှက်မေးမြန်းခြင်းကို ထူးထူးဟန်၂ရက်ကြာ တောင့်ခံခဲ့ပါတယ်။\nကျနော့်ကို လဘက်ရည်ဆိုင်မှာ စစ်ထောက်လှမ်းရေးက ဖမ်းဆီးပြီး အားကစားကွင်းဆီခေါ်သွားပါတယ်။ဗိုလ်မှူးမောင်စိန်က ”ထူးထူးဟန်ကို ထုတ်ခဲ့”လို့ အမိန့်ပေးချိန်မှာ ထူးထူးဟန်ကို ဆွဲခေါ်လာကြပါတယ်။မတ်တပ်တောင် မရပ်နိုင် တော့ပါဘူး။သွေးတွေမြင်မကောင်းအောင် ပေကျံနေပြီး တကိုယ်လုံး ဖူးယောင်နေပါတယ်။\n”မင်းပြောတဲ့ ကုလားလေးလား”လို့ ဗိုလ်မှုးမောင်စိန်မေးတဲ့အချိန်မှာ ထူးထူးဟန်က ကျနော့်ကိုမော့ကြည့်ပြီးဖြေးညှင်းစွာခေါင်းခါပြပါတယ်။ သူ့မျက်လုံးကို ကျနော်သဘောပေါက်တယ်။ ကျနော့်ကိုပြန်လွှတ်ပေးလိုက်ပါတယ်။နေ့လည်ဘက်မှာပါ။\nည၁၁နာရီမှာ ကျနော့်ကို စစ်ထောက်လှမ်းရေးက လာဖမ်းပါတယ်။ထူးထူးဟန်နဲ့ကျနော်... ရုံးချိန်းအချုပ်ခန်းတွေမှာ..စစ်ခုံရုံးမှာ... ၊ထောင်ထဲမှာပါ အတူနေခဲ့ရပါတယ်။ ။ထောင်တွင်းတိုက်ပွဲတွေဖြတ်သန်းစဉ်မှာလည်း ကျနော်တို့နဲ့အတူပါတယ်။သွေးထွက်၊ချေးထွက်အောင် အရိုက်ခံရတော့လည်း ထူးထူးဟန်ပါ အရိုက်ခံရတယ်။\nအဲဒီ့နောက် လွတ်ရက်စေ့လို့ပြန်လွတ်တော့..၁၉၉၂မှာ လွတ်တယ်။ ထူးထူးဟန်ထောင်က လွတ်လာတဲ့အချိန်မှာ ချောင်းဆိုးရင်သွေးတောင်ပါတယ်။\nထောင်တွင်းမှာ ရခဲ့တဲ့ဒဏ်ရာတွေပါ။ လွတ်မြောက်ပြီး မကြာခင်မှာပြည်ပကို ထူးထူးဟန် ထွက်သွားပါတယ်။ ကျနော်နဲ့အဆက်အသွယ်ပြတ်သွားတာ ယနေ့အချိန်ထိပါ။\nတကယ်တမ်းပြောရရင် လက်ရှိဖြစ်ပျက်နေတဲ့ ထူးထူးဟန်ပြောစကားတွေက (မီဒီယာများတွင် သူသည်စစ်ထောက်လှမ်းရေးဘ၀က လူများသတ်ခဲ့သည်ဟု ထုတ်ပြောသော စကားတွေက) ကျနော်နဲ့ထိစပ်ခဲ့သမျှတွေနဲ့ လုံးဝ ကွာခြားနေပါတယ်။ သူပြောနေတာတွေက ဖြစ်နိုင်ချေနည်းပါးတယ်လို့ ကျနော်ထင်ပါတယ်။\nအိုးဝေအောင် oway88@gmail.com (ယခင်နိုင်ငံရေးသမား ယခုဒုက္ခသည်၊ အမေရိက) ။ ။ "ထူးထူးဟန် ပြောတဲ့ တခြားအကြောင်းအရာတွေထဲမှာ မှန်တာ မှားတာတွေ ဘာမှ မပြောချင်ပေမယ့် ..www.mizzima.comမှာ http://www.mizzimaburmese.com/interview /7992-2011-07-21-10-23-13.html ထူးထူးဟန် အင်တာဗျူးထဲမှာပါလာတဲ့ ”အကသ ”ကိစ္စတွေ ပြောရင်တော့ ...သူ မဟုတ်တာ မမှန်တာ ပြောနေတယ်ဆိုတာ ဖြေရှင်းရပါလိမ့်မယ်။\nသတင်းများအရ ထောက်လှမ်းရေးအရာရှိဟောင်း ထူးထူးဟန်သည် ၁၉၈၇ တွင် ဒီအက်အေ ကျောင်းဆင်းကာရွှေဒါးဆုရထားသူဟုဆိုသည်၊ (၁၉၈၇ ကျောင်းဆင်းသည် အပတ်စဉ် ၂၉ ခန့်ဖြစ်မည်၊) ကျောင်းဆင်းဆင်းချင်း ဒုဗိုလ် ဘ၀ဖြင့် ထောက်လှမ်းရေး(၆)တွင်တာဝန်ထမ်းဆောင်ကာ ကျောင်းသားအဖွဲ့တွင် ရွှေထီးဆိုသောနာမည်ဖြင့် လှုပ်ရှားခဲ့သည်ဟုဆိုပါသည်၊ ပြီးနောက်ဆန္ဒပြသူများအား နောက်စိကို သေနတ်ဖြင့်ပြစ်သတ်ကာ မီးရှို့ပြီး သာကေတတံတားဟောင်းမှ ငမိုးရိပ်ချောင်းထဲသို့စွန့်ပြစ်ခဲ့သည်ဟုဆိုသည်၊ ပြီးနောက် ၁၉၈၉ ခုနှစ်တွင်စာရွက်စာတမ်းဖြန့်ဝေ မှု့ဖြင့် ထောင်သုံးနှစ်ကျကာ ၁၉၉၂ ခုနှစ်တွင်ထောင်မှလွတ်သည်ဟုဆိုသည်။\nထိုသတင်းအားသုံးသပ်ကြည့်ရလျှင် ဒီလောက်ထဲထဲဝင်ဝင်ဆောင်ရွက်ခဲ့သောထောက်လှမ်းရေးအရာရှိ တယောက်က ၈၉ခုနှစ်မှာစာရွက်စာတမ်းဖြန့်ဝေမှု့ဖြင့် ထောင်၃နှစ် ဘာလို့ကျရတာလဲ၊ (တချို့သတင်းလိုချင်လို့ထောင်ကျခံပြီးဝင်တဲ့သူလဲရှိပါတယ်၊) ဒါပေမယ့်သူက တကယ်ထောင်ကျလို့သာ အခု သြစတြေးလျမှာနိုင်ငံရေးခိုလှုံခွင့်နဲ့နေ နေတာပါ၊ တကယ့်ထောက်လှမ်းရေးတွေ ၈၈တုန်းကထဲထဲဝင်ဝင် လုပ်တဲ့သူတွေ န.၀.တ၊ န.အ.ဖ လက်ထက်မှာကောင်းစားနေကြတာအားလုံးအသိပဲ၊( ဥပမာ.ဖိုးကံကောင်း၊ ဗိုလ်ကြီးစည်သူ၊ အရေးအခင်းမှာပစ်ခတ်သတ်ဖြတ်ခဲ့တဲ့ တပ်မ၂၂ တပ်မမှူး ဗခတင်လှတို့) သူ့ကျမှဘာလို့ထောင်ကျရတာလဲ၊ နောက်ပြီး ဘီဘီစီက အမေးမှာ ဘာလို့ဒီအချိန် နှစ်၂၀ကြာမှဖော်ထုတ်ရလဲဆိုတော့ အီး၊ အဲ နဲ့ဖြစ်နေတယ်၊ နောက်သူ့အပြောအရ ကျောင်းသားခေါင်းဆောင် တယောက်၊ ဒီဘက်မှာ အော်ဖစ်ဆာကြီးတယောက်တဲ့၊ တျောင်းဆင်းကာစ တပွင့်နဲ့ဗိုလ်လေးတယောက်ကို ဒီလောက်ကြီးလေးတဲ့တာဝန်တွေပေးပါ့မလား၊ (ဗိုလ်မှူး အောင်လင်းထွဋ်အသိဆုံးဖြစ်မှာပါ၊ ဒီလူသည် D.S.A 29 မှာရွှေဒါးဆုရခဲ့ပြီး လှမ်း၆တွင် တာဝန်ထမ်း ဘူးသူဟုတ်မဟုတ် ကွန်ဖန်းလုပ်ကြည့်ပေးပါ၊) သူနဲ့ထောင်အတူကျဖူးသူရဲ့အပြောအရတော့ စိတ်ဖိစီးမှု့တွေများနေတယ်လို့ ယဉ်ယဉ်လေးပြောထားတယ်။\nအမည်မဖော်ဝံ့သူ ဒီမိုကရေစီ ဘက်တော်သား သူရဲကောင်းတစ်ဦး ။ ။ "ကျနော်က ထူးထူးဟန် (၀ါတီး) ဆိုတာကို သူမိသားစု တစ်စုလုံးပါ သိတဲ့သူပါ။ ထူးထူးဟန်ဆိုတာ ဘာထောက်လှမ်းရေးမှ မဟုတ်ဘူး။ ၁၉၆၇ ကလဲမွေးတာမဟုတ်ဘူး။ တောင်ဥက္ကလာပ ၁၀ ရပ်ကွက် ဇေယျလမ်းမှာနေတယ်။ စစ်တက္ကသိုလ် နာမည်ဆိုတာတော့ ကြားဖူးပါလိမ့်မယ် ရောက်ဖို. တက်ဖို.ဆိုတာကတော့ အိပ်မက်တောင်မက်ခဲ့ဖူးမှာ မဟုတ်ဘူး။ ပညာအရည်အချင်းက ၆ တန်းလား ၇ တန်းလား မသိဘူး ဒါထက်မမြင့်ဘူး။ ၁၉၈၈ မှာ အသက်က ၁၅ နှစ်လောက်ပဲရှိ်သေးတယ်။ ဟိုယောင်ယောင် ဒီယောင်ယေါင်လုပ်တာတော့ ၀ါသနာပါတယ်။ နာမည်ကြီးချင်တယ်။ သူမိသားစုအကြောင်း အကုန်သိတယ်။ သူ.အကိုက ဆန်နီဟန်(တီးတော့) မြန်မာပြည်မှာတုံးက RIT မှာ တက်ခဲ့တယ်။ ၈၈ တုန်းက တောခိုခဲ့တယ်။ ဘုရားသုံးဆူဖက်ကို ရောက်လာဖူးတယ် ကြားတယ်။ ဆန်နီဟန်ကို ကိုနေမျိုး (ABSDF) ရဲဘော်ဟောင်းကြီး သိပါတယ်၊ တလ ၂ လလောက်ပဲ ရှိမယ် သိပ်မကြာဘူး ပျောက်သွားတယ်။ မြန်မာပြည်ပြန်သွားပြီး နောက်တော့ ဘန်ကေါက်ပြန်တက်လာပြီး UNHCR ဒုက္ခသည်အနေနဲ. အမေရိကားကို ရောက်လာပြီး အခု Buffalo, New York ဖက်မှာ ရှိတယ်လို.တော့ ကြားမိတယ်။ သူ.ညီက ထက်ထက်ဟန်(ပဲပြုတ်) အခု Australia မှာပဲနေနေပါတယ်။ ထူးထူးဟန်က ၈၈ မှာတောခိုခဲ့သေးတယ် သေ့ဘောဘိုးစခန်းကို ရောက်တယ်။ ၂ ပတ်လောက်နေတော့ ငှက်ပျောအူ မစားနိုင်တော့ ပြန်လစ်သွားတယ်။\nမြန်မာပြည်မှာ အကသ အဖွဲ.၀င်အနေနဲ. ဟိုစာဝေ ဒီစာဖြန်.လုပ်ပြီး ထောင်ကျခဲ့တယ်တော့ ကြားမိတယ်။ နောက်တော့ထွက်လာပြီး ဘန်ကေါက်မှာ ဒုက္ခသည်လျှောက်ပြီး သံရုံးနိုင်ငံရေး (သံရုံးရှေ.မှာ သွားအော်တာကို ပြောတာပါ) လုပ်တယ် ခေတ်ပြိုင်ဖေါက်သည်ကြီးပေါ့။ ထူးထူးဟန်ပုံက ၈၈ တုန်းက Time magazine မှာနဲ.တူတယ် လူအုပ်လိုက်ကြီးဆန္ဒပြနေတဲ့ ပုံကိုရိုက်ထားတာ သူ.မျက်နှာက ထင်ထင်ရှားရှားကြီး ပါသွားတယ်။ ဒါကြောင့်ပြောတာထင်တယ် သူ.ကိုသူပြောတာကိုး (ကျနော်က အရမ်းနာမည်ကြီးတယ်ဆိုတာ)။\nပြောချင်တာကတော့ ထူးထူးဟန်ဟာ ဘာထောက်လှမ်းရေးမှ မလုပ်ခဲ့ မဖြစ်ခဲ့ဘူး။ ဖြစ်ဖို.လဲ အရည်အချင်းမရှိခဲ့ပါဘူး။ ကိုယ်ကျိုးအတွက် သတင်းရောင်းစားတဲ့ သူတော့ ဖြစ်ကေါင်းဖြစ်ခဲ့မယ်။ အခုကိစ္စကလဲ သူကိုယ်သူနာမည်ကြီးအောင် လုပ်တာသက်သက်ပါ။ သူတို.ကို ဟိုငယ်ငယ်လေးထဲက မျက်စေ့ရှေ.အောက်မှာ ကြီးလာတာကို တွေ.လာခဲ့တာပါ။ စစ်တက္ကသိုလ်တက်ခဲ့တယ်တို. ဆိုတာ လုံးဝမဖြစ်ခဲ့ပါဘူး။ ရပ်ကွက်ထဲ ဟေးလားဝါးလားနဲ. မူးယစ်ဆေးဝါးလေးသုံး အုပ်စုဖွဲ.ပြီး ပြသနာရှာ ရန်ဖြစ်တာကိုတော့ တွေ.ခဲ့ပါတယ်။\nကိုအောင်ဇော်နဲ. အဖွဲ.သားများရောစာဖတ်သူတွေရော ကျုနော် comment ကိုဖတ်ပြီးရင် သူ.ရဲ့ရည်ရွယ်ချက်က ဘာလဲဆိုတာကို သိပါလိမ့်မယ်။ ထူးထူးဟန်တကယ်လုပ်ခဲ့တာပဲ ဆိုပြီးယုံကြည်နေသူများလဲ အမှန်သိနိုင်အောင်ပါ။ အခုသူလုပ်တဲ့ အလိမ်အညာက ပေါ်သွားရင် အာဏာရှင်တွေ တကယ်လုပ်နေတာတွေက မှေးမှိန်သွားပြီး နိုင်ငံတကကာက မြန်မာ့ဒီမိုကရေစီ အတိုက်အခံတွေကို အထင်သေးအမြင်သေး ဖြစ်သွားဖို.က သေချာနေပါတယ်။ အဲဒီတော့ အမှန်တရားပေါ်အောင် သတင်းသမားတွေကိုရော စာဖတ်သူတွေကိုပါ ဘယ်သူက ဘာလဲဆိုတာ သေချာသိအောင်လို. ရေးလိုက်တာပါ။\nဦးတင်မောင်ထူး (CFB မှ အမှုဆောင်ဒါရိုက်တာ ) ။ ။ “မြန်မာပြည်မှာ လူ့အခွင့်အရေး ချိုးဖောက်မှုတွေက တကယ်ရှိနေတာ။ အခုလိုမျိုး ဇာတ်လမ်းတွေ ထွင်ပြောလို့ ဒါတွေဟာ မဟုတ်ခဲ့ဘူးလို့ တနေ့ သိတဲ့အချိန်မှာ တကယ်ဖြစ်ရပ်တွေအပေါ် ဖုံးကွယ်သွားပြီး စစ်အစိုးရကို အထောက်အကူ သွားဖြစ်နိုင်တယ်”။\n“အများကြီး ထိခိုက်မှုရှိနိုင်တာပေါ့။ ကျနော်တို့ပြောခဲ့တဲ့ ဟာတွေက ဘာမှ လိမ်ညာပြောဆိုခဲ့တာ မဟုတ်ဘူး။ သူ ထ,လုပ်လိုက်တော့မှ ကျနော်တို့ပြောတဲ့ အရာတွေက မှန်ပေမယ့် အမှားတွေ ဖြစ်သွားနိုင်တဲ့ အချက်ပေါ့။ ကျနော်တို့ရဲ့ ဂုဏ်သိက္ခာကို ကျဆင်းစေနိုင်တယ်။ လှုပ်ရှားမှုကို အများကြီး ထိခိုက်နိုင်တယ်”\nကိုဇေယျာဦး။ ။“ကျနော် အကဲခတ်မိသလောက်ကတော့ သူ့စကားက အမျိုးမျိုးပြောနေတော့ မယုံရဘူး။ နိုင်ငံရေးမှာလည်း ဟီးရိုးဖြစ်ချင်တာတွေ အများကြီးပဲ။ ဟုတ်တာရော၊ မဟုတ်တာရော ပါးစပ်က ပြောနေတာ။ သူနာမည်ကြီးရင် ကောင်းတာဖြစ်ဖြစ်၊ မကောင်းတာဖြစ်ဖြစ် လုပ်မှာပါပဲ”\nအမည်မဖော်ဝံ့သူ ဒီမိုကရေစီ ဘက်တော်သား သူရဲကောင်းတစ်ဦး ။ ။ ထူးထူးဟန် ၂၀၀၃ ခုမှာ ခြေခြင်းခတ်ပြီး လက်မှတ်ကောက် ကမ်ပိန်း လုပ်ချိန်မှာ ဒီမို အရေးနှင့် သြ စီမြန် မာအဖွဲ့ တွေက အဲဒီကောင်ကို အားမပေးနဲ့ဒီကောင်က ထောက်လှမ်းရေး၊ ဘန်ေ ကာက်မှာ ခြေချင်း လိမ်ပြီး အတိုက်ခံ အဖွဲ့ တွေကို ဒုက္ခပေးတဲ့လူ။ ဒီလူက ခုမှ နိုင်ငံရေး ကန်ပိန်း ဆိုပြီး လျောက် လုပ်နေတာ။ တချို့ ဆရာကြီးများက သူ့ ရဲ့ ကန်ပိန်းကို စတိန့် မန့်တွေပါ ထုတ်ပြီး လုံးဝ မထောက်ခံကြောင်း ထူး ထူးဟန်သည် မြန်မာ ထောက်လှ မ်းဖြစ်ကြောင်း စစ်အစိုးရ ဖက်လြူ ဖစ်ကြောင်း ဆိုပြီး စာတွေ ဘာတွေ ထုတ်ပြီး သူ့ ရဲ့ နိုင်ငံရေး လုပ်ရပ်များကို သြစတေး လျမြန်မာ အဖွဲ့ များ လုံးဝ မထောက်ခံရန် ဆိုပြီး လုပ်လိုက်ြ ကတာ။ ခုသူက သူ့ ကိုယ်သူ ထောက်လှန်းေ ရးဟောင်းပါလို့ လဲ ၀န်ခံရော ခင်ဗျားတို့ သြစီမြ န်မာအဖွဲ့ တွေ ကမ ဟုတ်ပါဖူး မယုံပါဖူး ငြင်းပြန်ရော ဘာတွေ လဲဗျ။ အရင်က သူ့ ကိုထောက်လှန်းေ ရးလို့ စွပ်စွဲပြီး ခုသူ ကဟုတ်ပါတယ် ပြောတော့ခင် ဗျားတို့ က မယုံကြ ပန်ဖူး။\nကိုတင်ကို ။ ။ “ကျနော်ထင်တယ်။ နောက်ပိုင်း ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်လာနိုင်တယ်။ နောက်ပိုင်းလာတဲ့ လူတွေကို စိစစ်မှုတွေ ပိုလုပ်လာမယ်။ အရေအတွက် လျှော့ချတာတွေ ဖြစ်လာနိုင်တယ်။ သူ လီဆယ်ပြီး ပြောတယ်ဆိုရင်လည်း သြစတြေးလျအစိုးရက ဥပဒေအရ အရေးယူပါလိမ့်မယ်”\nဒေါက်တာမြင့်ချို (ယခင်ခု ဒုက္ခသည်၊ အော်ဇီ) ။ ။ "ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောရရင် ထူးထူးဟန်ဟာ စစ်ရာဇဝတ်ကောင် တယောက် ဖြစ်နိုင်ချေ မရှိပါဘူး" “သူ လူ ၁၀၀ လောက် ဗမာပြည်မှာ သတ်ခဲ့တယ် ဆိုတဲ့ကိစ္စက ယုံဖို့ အရမ်းခက်တယ်”\nထိုင်းမြန်မာနယ်စပ်မှ အတိုက်အခံတဦး ။ ။ "အခု CoI လုပ်နေချိန်မှာ ဒီသတင်းထွက်ပေါ်လာတာ ကျနော်တို့အတွက် မကောင်းတဲ့အချက်ဖြစ်ပါတယ်။ သတင်းအမှားတွေ ပေးတယ်လို့ နိုင်ငံတကာက ထင်သွားမှာ စိုးရိမ်ရပါတယ်"\nကိုတိတ်နိုင် ။ ။ “အခုလို သူပြောတဲ့ အချက်တွေက မဖြစ်နိုင်ပါဘူး၊ ထောင်ထဲမှာ ကျနော်နဲ့ တွေ့တုန်းက သူ့ အသက်က ၁၆ နှစ်ပဲ ရှိသေးတယ်”\nအမည်မဖော်ဝံ့သူ ဒီမိုကရေစီ ဘက်တော်သား သူရဲကောင်းတစ်ဦး ။ ။ (ယခု ဒုက္ခသည်၊ အော်ဇီ)။ ။ ထူးထူးဟန်ရေ မင်းချိန်းကြိုးကြီးနဲ့ သြဇီတပတ် ပတ်တုန်းကလည်း ငါတို့မှာ ဘာမသိ ညာမသိနဲ့ မင်းနောက်လောက်ပြီး\nအားပေးခဲ့ရတယ်။ ခုလုပ်ပြန်ုပြီ။ ဒီမိုကရေစီအရေးကိုတော့ ထိခိုက်အောင်မလုပ်ပါနဲ့ကွာ။ မင်းနဲ့မည်ငါတို့ အားလုံးသိပြီးသားပါပဲ။ တိုက်စရာနောက်တနည်း ထပ်စဉ်းစား သူငယ်ချင်း။\nကြာကူလီစိုင်းသိန်းဝင်း။ ။ စစ်တက္ကသို လ်တွေက ပေးတဲ့ အကောင်းဆုံး ဗိုလ်လောင်းဆုက ငွေဒါးပါ။ ရွှေဒါး မဟုတ်ပါဘူး။ ၈၇ မှာေ ကျာင်းဆင်းရင် စတသ အပတ်စဉ်-၂၈ ပေါ့။ ခုဆို အနည်းဆုံး အသက် ၄၇ နှစ်တန်းေ တွဖြစ်နေပြီ။ နောက် တစ်ချက်က ထောက်လှ မ်းရေးကို ဒုဗိုလ်အဆင့်နဲ့ ရောက်တယ် ဆိုတာလည်း တမျိုးပဲ။ ကျောင်းဆင်း ဆင်းချင်း ထောက်လှမ်းရေး တပ်ကို ဘယ်သူမှ မရောက်ပါဘူး။ ဗထူးမှာ combat သင်တန်း အရင် တက်ရတယ်။ အဲဒီက ထူးခွှန်မှ ရေကြည်အိုင်မှာ counter သင်တန်း တက်ခွင့် ရပြီး ထောက်လှမ်းေ ရးရောက်ပါတယ်။ ဒုဗိုလ်ကနေ ဗိုလ်ဖြစ်ဖို့ တစ်နှစ်သာ ကြာတဲ့အတွက် အဲဒီ တိုက်ခိုက်ေ ရးသင်တန်း၊ တန်ပြန်ေ ထာက်လှမ်းရေးသ င်တန်းနှ စ်ခုလုံး တက်ပြီးချိန်မှာ ဗိုလ်အဆ င့်ဖြစ်နေပါပြီ။ ဆိုတော့.. ထောက်လှမ်းရေးမှာ ဒုဗိုလ်အဆင့်နဲ့ တာဝန်ထမ်းေ ဆာင်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါ။ နောက်ပြီး ဖမ်းဆီးရမိတဲ့ ရန် သူတွေကို အရာရှိတွေ ကိုယ်တိုင် သတ်စရာ မလိုပါဘူး။ အခြားအ ဆင့်ရဲဘော်ေ တွရှိပါတယ်။ အဲဒီ အခြားအ ဆင့်ရဲဘော်တွေ ထွက်ြေ ပးလို့ ပြန်ဖမ်း မိတဲ့ အခါမျိုးသာ အရာရှိက ပစ်သ တ်ပါတယ်\nအတိုက်အခံအချင်းချင်း ဟားတိုက် လှောင်ပြောင်ကြ\nကိုဗျူးဗျူးလန်က ဦးရုက္ခစိုးပြောသည်ကို ဂရုမစိုက်ဘဲ “ကျနော်က စစ်တက္ကသိုလ်တက်တုန်းက ရွှေဓားဆု ရခဲ့တဲ့သူဗျ။ ကျနော့်ကိုယ် ကျနော်မို့ ပြောတာ မဟုတ်ဘူး၊ ကျနော် တော်တော် တော်ခဲ့တဲ့သူပါ” ဟု ပြောလိုက်သည်။\nကြွက်စုတ်။ ။ အဲဒီ ရွှေဓားကြီးကော … ဘယ်မှာလဲ။\nဗျူးလန်။ ။ သူငယ်ချင်းတယောက် တောင်ပြုံးပွဲမှာ နတ်ကရင် သုံးချင်တယ်ဆိုလို့ လက်ဆောင်ပေးခဲ့တယ်။\nဖိုးရှုပ်။ ။ မှားပါတယ်။ အေးလေ … ထားပါတော့ … လူ ၁၀၀ လောက်တောင် သတ်ခဲ့တာဆိုတော့ တော်တော် စွန့်စားရမှာပဲနော်။\nဗျူးလန်။ ။ စွန့်စားရတာတော့ ပြောမနေနဲ့ … ။ ကျနော်ကလည်း အဲဒီလို စွန့်စားရတာ အရမ်းဝါသနာ ပါတာလေ။ ကျနော် ငယ်ငယ်ကဆို စုံထောက်စာအုပ်တွေပဲ ဖတ်တာဗျ။ ဦးစံရှားနဲ့ ဦးဒိန်းဒေါင်ဆို ကျနော့် အသည်းစွဲပဲ။ နည်းနည်း ကြီးလာတော့ ဆားပုလင်းနှင်းမောင်တွေ အတွဲလိုက် ဖတ်တယ်။ အဲဒီလိုလူက စစ်ထောက်လှမ်းရေးမှာ ဝင်လုပ်ပြီး ချိုကုပ်ဖင်တွန့်ရဲ့ လက်ရုံး တဆူ ဖြစ်လာတာတော့ မဆန်းဘူးပေါ့ဗျာ ဟဲဟဲ။\nကြွက်စုတ်။ ။ အသတ်အပုတ်နဲ့ … ကိုယ်ခံပညာလည်း တော်တော် ကောင်းမယ့်ပုံပဲ။\nဗျူးလန်။ ။ ကောင်းတာပေါ့ဗျာ … ။ ကောင်းဆို ကျနော်က သိုင်းဝတ္ထုတွေဆို တအုပ်မှ အလွတ်ပေးတာ မဟုတ်ဘူးလေ။\nရုက္ခစိုး။ ။ အင်း … ကြွက်စုတ်ရေ … မင်းမေးခွန်းက မှားနေတာ။ ငါမေးပြမယ်။ ကိုဗျူးဗျူးလန်က လူတွေကို သေနတ်နဲ့ ပစ်သတ်တာဆိုတော့ ဘာ သေနတ်သုံးလဲ။\nဗျူးလန်။ ။ သနပ်ကတော့ အစုံပါပဲ။ အမေကလည်း သနပ်စုံလုပ်တယ်လေ။ သံပုရာသီး သနပ်ကတော့ ဒန်ပေါက်နဲ့ အလိုက်ဆုံးပဲဗျို့။\n“သူ့အင်တာဗျူးကလည်း ... ဗိုက်တောင် ဆာလာပြီ” ဟု ဖိုးရှုပ်က စိတ်ထဲမှ ပြောလိုက်သည်။ ကြွက်စုတ်က ဖိုးရှုပ်အနားသို့ ကပ်၍ “ကြည့်လဲ လုပ်ဦးနော် ဖိုးရှုပ် … သူ့ကြည့်ရတာ နည်းနည်း ရွေ့နေလား မသိဘူး”\nဗျူးလန်။ ။ ဟိုလူ … ကျနော့်ကို ရွေ့နေတယ်လို့ ပြောတာလား။ ခင်ဗျားပြောတာ မှန်တယ်ဗျ။ ကျနော်က ရပ်နေရတာ မကြိုက်ဘူးလေ … ရွေ့နေရတာကို သဘောကျတယ်။ အရွေ့ရှိမှ အလုပ်သဘောဆောင်တယ်လေ။ လူတွေက ကျနော့်ကို မေ့နေကြတာဆိုတော့ ...။\nကြွက်စုတ်။ ။ မေ့တာမဟုတ်ဘူး … သိကိုမသိတာ။\nဗျူးလန်။ ။ အင်းလေ အတူတူပါပဲ။ အဲဒီလို မသိတာဆိုတော့ သိသွားအောင် ရွေ့ပြလိုက်ရတာပေါ့။\nဦးရုက္ခစိုးက “မှားပါတယ်” ဟု စိတ်ထဲက ရေရွတ်ရင်း “ကျနော်မေးတာက ပစ်တဲ့သေနတ်လေ” ဟု အမှတ်မရှိ ထပ်မေးပြန်သည်။\nဗျူးလန်။ ။ သြော် အဲဒါလား။ မသိဘူးလေ … ကျနော်က သြဇီမှာ အနေကြာလာတော့ မြန်မာပြည်က ကြက်လျှာစွန်း ဒန်ပေါက်ကို လွမ်းနေတာနဲ့ ရောသွားတာ။\nကြွက်စုတ်။ ။ ထားပါတော့ဗျာ … ဒီလောက် လူသတ်မှု ကျူးလွန်ခဲ့တဲ့သူက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကျူးလွန်ကြောင်း ထုတ်ပြောတာ တော်တော် ဆန်းတာပဲ။ တခြားကမ္ဘာကျော် လူသတ်သမားကြီးတွေတောင် ဘယ်သူမှ ဒီလိုမျိုး ဝန်ခံတာ မကြားဖူးဘူး။\nဗျူးလန်။ ။ အဲဒီ မေးခွန်းကို ကျနော်စောင့်နေတာပဲ။ ဒီလိုဗျ … ကျနော်က ချိုကုပ်ဒူးကြီးနဲ့ အဖွဲ့ကို နိုင်ငံတကာ စစ်ခုံရုံး အမြန်ဆုံးတင်ချင်တာလေ။ သူတို့ဘာတွေလုပ်ခဲ့တယ် ဆိုတာကို ဖြောင့်ချက်ပေးဖို့အတွက် ကျနော်အရင် အစစ်ခံဖို့ လိုတယ် မဟုတ်လား။ ကျနော့်ကိုယ်ကျနော် အရင်ဆုံး စစ်ခုံရုံးအတင်ခံမယ်။ ပြီးရင် အားလုံး ဖွင့်ပြောလိုက်မယ်။ ဒါဆို ပွဲပြီးပြီ။\nဖိုးရှုပ်။ ။ ချိုကုပ်ဒူးကြီးနဲ့ အဖွဲ့တော့ စစ်ခုံရုံး ရောက်မရောက် မသိဘူး ...၊ လောလောဆယ်တော့ ခင်ဗျား နာမည် တော်တော်ကြီးနေပြီ။\nဗျူးလန်။ ။ အဲဒါကြောင့် ခင်ဗျား ဂုဏ်ယူလိုက်စမ်းပါ။ ဒီလို နာမည်ကြီးတဲ့လူတယောက်နဲ့ အင်တာဗျူးရဖို့ လွယ်တယ် ထင်လား။\nကြွက်စုတ်။ ။ ခင်ဗျားက တကယ်ပဲ ၁၀၀ လောက်ကို သတ်ခဲ့တာလားဗျာ။\nဗျူးလန်။ ။ တကယ်တော့ ကျနော်သတ်ခဲ့တာ ၁၀၀ တောင်မကဘူးဗျ။ ပြောရင် ကြွားရာကျမှာစိုးလို့။\nကြွက်စုတ်။ ။ AAPP က ပြောတော့ ခင်ဗျားက နိုင်ငံရေးအကျဉ်းသားလည်း ဖြစ်ခဲ့ဖူးသေးတာဆို … ဘယ်အချိန်က စစ်ထောက်လှမ်းရေး ဖြစ်သွားတာလဲ။\nဗျူးလန်။ ။ အဲဒီအချိန်ကတည်းက ထောင်ထဲမှာ ထောက်လှမ်းရေး လုပ်နေပြီဗျ။ ဘယ်သူမှတောင် မရိပ်မိလိုက်ဘူး။\nဖိုးရှုပ်။ ။ ဘယ်လို … ဘယ်လို … ထောင်ထဲမှာ ကတည်းက ထောက်လှမ်းရေး လုပ်နေပြီ ဟုတ်လား။\nဗျူးလန်။ ။ ဟုတ်တယ်လေ … အဲဒီတုန်းက ဝဲယားလို့ ကုတ်တာကို ထောင်မှူးကို အဝှာပြပါတယ်ဆိုပြီး ကျနော့်ကို ရိုက်တာနဲ့ ကျနော့် ခြေထောက်တဘက် နာသွားတယ်။ အဲဒီကနေ ထောက်ထောက်ပြီး လှမ်းရတော့တာပဲ။\nကြွက်စုတ်။ ။ ရှုပ်ကုန်ပြီ ဖိုးရှုပ်ရေ … ငါတော့ ရူးချင်လာပြီ။\nဗျူးလန်။ ။ မရှုပ်ပါနဲ့ဗျ … ကျနော်သေချာ ရှင်းပြမှာပေါ့။\nရုက္ခစိုး။ ။ အဲဒါဆို ရှင်းကွာ … ၁၀၀ ကျော်သတ်ခဲ့တယ်ဆိုတာ ဘယ်တုန်းက ဘယ်လို သတ်ခဲ့တာလဲ။\nဗျူးလန်။ ။ ထောင်ထဲမှာတင် သတ်တာလေ။\nကိုဗျူးဗျူးလန် စကားကြောင့် အားလုံး အံ့သြသွားကြသည်။\nဗျူးလန်။ ။ အံ့သြသွားသလား … မအံ့သြပါနဲ့ဗျာ … ကျနော် တကယ်ကို သတ်ခဲ့တာပါ။ အကောင် ၁၀၀ ကျော်တယ်။ အားလုံးကို နံရံမှာကပ်ပြီး အသေသတ်ခဲ့တာ။ သွေးတွေ … သွေးတွေဆိုတာ မြင်မကောင်းဘူး။\nကြွက်စုတ်။ ။ အကောင် ၁၀၀ ကျော် ဟုတ်လား။\nဗျူးလန်။ ။ ဟုတ်တယ်လေ …။ ကြမ်းပိုးအကောင် ၁၀၀ ကျော်ကို နံရံမှာကပ်ပြီး အသေဖိသတ်ခဲ့တာ … ဘာရမလဲ။ ကျနော့်သွေးကို စုတ်တဲ့ကောင်တွေပေါ့။\nရုက္ခစိုး။ ။ မှားပြန်ပြီ … တခါ။\nထိုစဉ် ချင်းမိုင် စိတ်ရောဂါကု ဆေးရုံအတွင်းမှ ဆရာဝန်တဦးနှင့် သူနာပြု ၃ ဦး အပြေးထွက်လာကြသည်။\nဗျူးလန်။ ။ ဟာ … သတင်းထောက်တွေ လာကြပြန်ပြီ။ သူတို့မသိအောင် တိတ်တိတ်လေး ထွက်လာခါမှဗျာ။ အဲဒါပဲ ကျနော် နာမည် ဘယ်လောက် ကြီးနေလဲဆိုတာသာ ကြည့်တော့ ...။\nဖိုးရှုပ်။ ။ သတင်းထောက်တွေ မဟုတ်ပါဘူး … ဆရာဝန်နဲ့ သူနာပြုတွေပါ။\nဆရာဝန်နှင့် သူနာပြုများ သူတို့အနားသို့ရောက်လာပြီး ထိုင်းဘာသာစကားနှင့် ပြောသည်ကို တိုက်ရိုက် ပြန်ဆိုပြပါမည်။\nဆရာဝန်။ ။ ဖမ်းထားပါ … ဖမ်းထားပါ။ သူ့ကို ဆေးရုံတင်ထားတာ … ဘယ်အချိန်က လွတ်သွားလဲ မသိလိုက်ဘူး။\nသူနာပြု ၂ ဦးက သူ့အနားသို့ကပ်၍ လက်ကို ဖမ်းချုပ်လိုက်သည်။\nဗျူးလန်။ ။ ရပါတယ်ဗျာ … ကျနော့်လက်ကို ဆွဲမထားလည်း ဖြေမှာပါ။ ကျနော့်ကို တွေ့ချင်တဲ့သူတွေက အရမ်းများနေလို့ အချိန် ခွဲပေးနေရလို့ပါ။ ညနေကျရင်လည်း အိုဘားမားနဲ့ စကားပြောဖို့ ချိန်းထားသေးတယ်။ ဘန်ကီမွန်းကလည်း တွေ့ချင် တယ်တဲ့ … ။ အင်း … နာမည်ကြီးရတဲ့ ဒုက္ခ … နာမည်ကြီးရတဲ့ ဒုက္ခ။\nဆရာဝန်။ ။ မြန်မြန်လိုက်ခဲ့ပါ … ခင်ဗျား မိန်းမ စိတ်ပူနေပြီ။\nဗျူးလန်။ ။ မိန်းမက အရေးမကြီးပါဘူး။ တိုင်းပြည်နဲ့ လူမျိုးအတွက် ပေးဆပ်နေတဲ့အချိန်မှာ ဒါတွေ လာမပြောနဲ့။ ချိုကုပ်ဒူးကြီးကို စစ်ခုံရုံးတင်ပြီးရင် ကျနော် ကမ္ဘာကျော်ပြီ …။ အဲဒီအချိန်ကျမှ အင်တာဗျူးလိုချင်တယ် ဆိုရင် ခင်ဗျားတို့ တန်းစီရမှာနော်။ ဆောရီးဗျာ … ကျနော် လူတိုင်းနဲ့ စကားမပြောနိုင်တာ မာနကြီးတယ်လို့ မထင်ပါနဲ့ ...။ ကျနော့်ကို လူတိုင်းက သိပေမယ့် ကျနော်ကတော့ လူတိုင်းကို ဘယ်သိနိုင်ပါ့မလဲ ...။\nဆရာဝန်နှင့် သူနာပြုများက ကိုဗျူးဗျူးလန်ကို ဆွဲခေါ်သွားကြသည်။ ပါးစပ်မှ ဆီမန်းမန်းသကဲ့သို့ တတွတ်တွတ်ရွတ်ရင်း လိုက်ပါသွားသည်ကို ကြည့်ရင်း ကျန်ခဲ့သူ သုံးဦးမှာ နဖူးကို လက်နှင့်ရိုက်၍ “မှားပြန်ပြီ” ဟု ပြိုင်တူ ရေရွတ်မိလိုက်ကြ လေတော့သတည်း။ ။\nအခြေအနေကို ခြုံငုံသုံးသပ်ရရင်တော့ အတိုက်အခံ ဒီမိုကရေစီဘက်တော်သားများထဲတွင် ကွဲလွဲမှုပေါင်းများစွာဖြစ်နေကြပြီး စိတ်မမှန်သူများစွာရှိနေတာ အသေအချာပါပဲဗျာ....။


Gummy နည်းနည်း (လွယ်ကူသည်) - သကြားလုံး\ngelatin နှင့်ဖျော်ရည်နှင့်အတူလုပ်လွယ်ကူသော gummy သကြားလုံးစာရွက်!\nငါသည်ဤလွယ်ကူသော gummy စာရွက်ကိုချစ်။ ဖျော်ရည်များ၊ သောက်စရာများ၊ gelatin နှင့်ပြောင်းဖူးရည်တို့ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။ ဤအ Gummies ပျော့ပျောင်းသော chewy ဖြစ်ကြပြီးကိတ်မုန့်ပေါ်တွင်အသံထွက်သို့မဟုတ်ပါတီပွဲ၌ပြုသကဲ့သို့အဖြစ်ကြီးမြတ်အလုပ်လုပ်!\nပြောင်းဖူးရည်အသုံးပြုခြင်း Gummy ချက်ပြုတ်\nဒီ gummy စာရွက်ကိုတည်ငြိမ်စေသည့်အရာများထဲမှတစ်ခုမှာပြောင်းဖူးရည်ဖြစ်သည်။ ပြောင်းဖူးရည်သည် Gummy ခန္ဓာကိုယ်ကိုပေးပြီး၎င်းကိုရေများများမထည့်ဘဲဝါးသည်။ ဤသည်ရလဒ်တစ်စုံတစ်ရာကျုံ့ကြောက်ရွံ့စရာမလိုဘဲအခန်းအပူချိန်မှာထွက်ခွာနိုင်သည်တစ် gummy ။\nသင်၏ gummy စာရွက်တွင်ရှိသောပြောင်းဖူးရည်က၎င်းကိုကောင်းကောင်းချိုမြစေလိမ့်မည်။ ဤစာရွက်တွင်ကျွန်ုပ်သည်အရသာရှိသောအရက်သောက်ခြင်းကိုကျွန်ုပ်၏အခြေစိုက်စခန်းအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ထို့ကြောင့်အထူးသကြားလုံးအရသာထူးခြားသောအရသာကိုဝယ်ရန်မလိုပါ (မူရင်းစာ၏နောက်ထပ်တိုင်ကြားချက်) ။ အချိုရည်အများစုသည်ချိုမြနေပြီးပြောင်းဖူးရည်နှင့်သကြားဓာတ်များလည်းမဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။\nသငျသညျperfectlyုံ yummy gummies လုပ်ရန်လိုအပ်သမျှအချို့အရသာသောက်စရာတစ်မျိုးဖြစ်သည် (ကျွန်ုပ်တို့၌သစ်သီးဖျော်ရည်သို့မဟုတ် Gatorade ကဲ့သို့သောအရာများကိုကြိုက်နှစ်သက်သည်။ gelatin (သို့မဟုတ် ဂျယ်လီ သင် gelatin ကိုမသုံးချင်ကြပါလျှင်) ။ ပြောင်းဖူးရည် (သို့မဟုတ်ရွှေရည်)၊ အချိုမှုန့်သကြားနှင့် citric acid (နေရာများရှိကုန်စုံစတိုးဆိုင်ရှိစည်သွပ်ဗူးတွင်တွေ့နိုင်သည်) ။ အရသာပိုမိုပြင်းထန်စေရန် (မုန့်ဖုတ်အပိုင်း၌) အနည်းငယ်သကြားလုံးအနံ့အရသာ။\nသငျသညျရှင်းရှင်းလင်းလင်း gummies ချင်လျှင်, အနံ့အရသာပေမယ့်ပြီးသားရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သည် bubbly မဟုတ်သောသောက်စရာကိုသုံးပါသို့မဟုတ်သင်ကသင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများအတူတကွရောနှောသောအခါသင်မြှုပ်အများကြီးရလိမ့်မယ်။\nအိမ်လုပ် gummies များလုပ်နည်း\nဒီ gummy စာရွက်လက်ပေါ်မှာရှိသည်ဖို့အလွန်ကြီးစွာသောအခြေခံစာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်အနံ့အရသာရှိသောအရည်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ဖျော်ရည်၊ သစ်သီးသန့်စင်သို့မဟုတ်ဝိုင်ပင်ဖြစ်သည်။ ပြုလုပ်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ အထူးအပူမလိုအပ်ပါ။\nအပူထိန်းနိုင်သည့်ကွန်တိန်နာတစ်ခုတွင်သင်၏သကြား၊ သင်၏အရသာရှိသောအရည်ထဲသို့ထည့်ပြီးညင်ညင်သာသာနှိုးဆော်ပါ။ မည်သည့်လေထုကိုထည့်သွင်းရန်မကြိုးစားပါ။ ငါအရည်အတွက်သစ်သီးဖျော်ရည်ကိုသုံးချင်သော်လည်း gatorade ကဲ့သို့သောအခြားအရာများသည်လည်းအလုပ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သင်သည်လည်းအရသာပိုမိုပြင်းထန်စေရန်သကြားလုံး 1-2 ကျသောသကြားလုံးအရသာကိုထည့်နိုင်သည်။ စမ်းသပ်ပြီးပျော်စရာပါ!\nသင်၏ gelatin အရည်ကိုစုပ်ယူပြီးပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရှိစေရန်အရောအနှောကို ၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ သငျသညျဤနည်းနည်းအလျင်စလိုလျှင်သင်တို့၏ gummies သူတို့ရဲ့တည်ငြိမ်မှုအချို့ကိုဆုံးရှုံးနိုင်လောက်အောင်ခိုင်မာတဲ့မဖြစ်နိုင်သည်။\nသင့်အရောအနှောကိုဖြည်းဖြည်းအရည်ပျော်ပါ။ မိုက်ကရိုဝေ့ဖ်ကိုကျွန်ုပ်ကြိုက်ပါသည် ငါစက္ကန့် 30 နှင့်အတူစတင်, နှိုးဆော်, 15 စက္ကန့်နှင့်အရောအနှောအပြည့်အဝအရည်ကျိုသည်အထိဤမျှပေါ်ထပ်မံနှိုးဆော်။\nသင်၏ပြောင်းဖူးရည်နှင့် citric အက်ဆစ်တွင်ထည့်ပါ။ citric acid သည်အလွန်အရေးကြီးသည်၊ ၎င်းသည် gummy သကြားလုံးအများစု၌သင်မြည်းစမ်းသည့် yummy“ ကိုက်” ဖြစ်သည်။ သင်ထွက်သွားပါကသင်၏သကြားလုံးက kinda blah ကိုမြည်းစမ်းရုံသာဖြစ်သည်။\nသငျသညျအရည်ပထမ ဦး ဆုံးအုံ့နေသည်သတိထားမိပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းမတွေ့မှီတိုင်အောင် ၁၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ထိုင်ပြီးအမြှုပ်များအားလုံးထိပ်သို့တက်သွားသည်။ သင်ကရေမျက်နှာပြင်ပေါ်မှအမြှုပ်များကိုတပ်ဆင်သင့်သည်။ ဤအပိုင်းကိုကျော်။ မသွားပါနှင့်သို့မဟုတ်သင်လှပသောရတနာများကိုရှုပ်ထွေးအောင်ဖြူဖွေးနေလိမ့်မည်။\nသင်ရေမြှုပ်ကိုချန်ပြီးတာနဲ့သင်သည်သင်၏မှိုသို့အရောအနှောကိုသွန်းလောင်းနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျမှိုမဆိုအမျိုးအစားကိုသုံးနိုင်သည်ဒါပေမယ့်ငါလှပသောကျောက်မျက်မှို Target မှာနှင့် Michael မှာရှိတဲ့ Nerdy Nummies ကနေဒီအခြားတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ငါမှိုဆီအင်္ကျီတစ်ထည်ဖြင့်မှိုများကိုဖျန်းပြီးကပ်ထားခြင်းကိုကာကွယ်ရန်ပိုလျှံမှုကိုသုတ်ပစ်ခဲ့သည်။\nသူတို့ကတော်တော်လေးမြန်မြန်ကုသပေးတယ်၊ တစ်နာရီလောက်သင်လိုအပ်သမျှပဲ။ သငျသညျမှိုကနေကျောက်မျက်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်နောက်ထပ်လာမည့်ရက်အနည်းငယ်ကျော်ခြောက်သွေ့ဖို့အချို့သောပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးသူတို့ကိုထားနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကအချိန်နှင့်အမျှ chewier နှင့်ပိုပြီး gummy ရလိမ့်မယ်, ဒါမှမဟုတ်သင်ကဲ့သို့သူတို့ကိုစားနိုင်ပါတယ်။\nသင်ကအိမ်လုပ် gummies ကိုအတူတကွမတွယ်တာအောင်ဘယ်လိုလုပ်သလဲ။\nသကြားနဲ့ပတ်သက်တဲ့အရာကတော်တော်လေးစေးကပ်နေတယ်။ သူကသူ့ဟာသူနဲ့အခြားအရာအားလုံးကိုကပ်ထားတယ်။ သင်သည်သင်၏ gummies ကိုပြောင်းဖူးဓာတ်နှင့်အနည်းငယ်ဖုန်ထုပ်ပြီးအိတ်တစ်လုံးထဲလှုပ်ခါလိုက်လျှင်၎င်းတို့ကိုကပ်ထားခြင်းမှကာကွယ်နိုင်သည်။\nဒါကြောင့်တော်တော်လေးထွန်းလင်းပယ်ရှားသောကြောင့်, ငါသည်ဤ technique ကိုမချစ်ကြဘူး။ ငါ့ gummies ကိုအုန်းဆီအနည်းငယ်ပိုဖြန်းချင်တယ်။ ဒါဟာအရသာအကျိုးသက်ရောက်ခြင်းမရှိသူတို့ကိုကောင်းတဲ့နှင့်တောက်ပစောင့်ရှောက်။\nGelatin မသုံးပဲ Gummy Recipe\nလူတိုင်းသည်ဂျယ်လတ်ကိုအသားကိုစားရန်မလိုချင်သော်လည်းမလိုချင်ပါ။ Agar သည်အများအားဖြင့် gelatin နှင့်အစားထိုးသည်။ ၎င်းသည်တိရစ္ဆာန်အပင်မှမဟုတ်ဘဲအပင်ရင်းမှပြုလုပ်သည်။ ၎င်းသည်သက်သတ်လွတ်နှင့်သက်သတ်လွတ်အစားအစာများနှင့်အခြားအစားအသောက်ကန့်သတ်ချက်များအတွက်သင့်လျော်သည်။\ngelatin တစ် agar နှင့်အတူအစားထိုးသည့်အခါရုံရလဒ်များမျှော်လင့်ထားပါဘူး။ Agar agar သည် gelatin ထက်ပိုမိုအားကောင်းသဖြင့်အနည်းငယ်အသုံးပြုရန်လိုအပ်လိမ့်မည်။ ဝက်နှင့်အတူစတင်ကြောင်းအဘယ်မှာရှိသငျသညျရဲ့ဘယ်မှာကြည့်ပါ။ Agar သည် gelatin ထက်အနည်းငယ်ပိုမိုခိုင်မာသည်။ chewy မဟုတ်သော်လည်းအခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။\nAgar Agar ကို Gummy Recipe တွင်အသုံးပြုနည်း\nကွန်တိန်နာပေါ်ရှိညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ၊ သို့သော်သတိရပါ၊ သင်သည် gelatin နှင့်အတူလိုမျိုး agar agar ကိုအရည်ထဲတွင်အခြားအရည်ထဲသို့ထည့်ခြင်းမပြုမီပျော်ဝင်ရပါမည်။ သင်က agar ကိုပျော်ဝင်စေရန်အရည်အရောအနှောကိုပြုတ်ပြီးနောက်တွင်၎င်းကိုထည့်ရန်အခြားအရောအနှောထဲသို့ထည့်ရမည်။\ngummy စိန်တွေကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်စေဖို့ငါရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်နေတဲ့ propel အနံ့အရသာအချို့ကိုသောက်ခဲ့တယ်။ ငါ၏အ Gummy အရောအနှောဖြစ်စေခြင်းငှါငါငါ၏ gelatin, သကြား, citric အက်ဆစ်နှင့်ပြောင်းဖူးရည်ထဲမှာထည့်သွင်းခဲ့သည်။ ဤအရောအနှောသည်ခရမ်းရောင်အစားအစာအရောင်အနည်းငယ်ကိုထိတွေ့ခြင်း (အနည်းငယ်သောအစက်အပြောက်များ) ထည့်ခြင်းဖြင့်အနည်းငယ်မျှသောအဝါရောင် -ish ဖြစ်သည့်အနည်းငယ်တန်ပြန်မှုပြုနိုင်သည်။\nကျန်ရှိသောအညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားရန်ဒိန်ခဲအထည်ကို ဖြတ်၍ အရောအနှောကိုစစ်ပါ။ သင်၏အရောအနှောအချို့ကျောက်မျက်မှိုသို့သွန်းလောင်း။ ငါ့မှာကျန်ခဲ့တယ် silicone စိန်မှို ငါဒီအတွက်တကယ်ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်တဲ့ isomalt ကျောက်မျက်အတွက်သုံးခဲ့တယ်။\nကျောက်မျက်များကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်အသေးအဖွဲတစ်ခုမှာထိပ်စွန်းကိုဆွဲတင်ပြီးကျောက်မျက်ကိုမှုတ်ထုတ်ခြင်းမပြုမီပထမ ဦး ဆုံးကျောက်မျက်ကိုဖြေရန်ဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုပုံမှန်အတိုင်းရက်အနည်းငယ်ခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ပါ Gummy ကျောက်မျက်ရတနာများထုတ်လုပ်ရန်နှင်းဆီစပျစ်ဝိုင်ကိုလည်းသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။\nGlitter Gummies လုပ်နည်း\nသင်သည်သင်၏ Gummies တွင်အပိုတောက်ပသောအလင်းအနည်းငယ်ထပ်ထည့်လိုပါကသင်သည်သင်၏ gummy အရောအနှောတွင်စားရန်တောက်ပသော 1 Tsp ထည့်နိုင်သည်။ Never Forgotton Designs မှ flash ဖုန်မှုန့်များသုံးခြင်းကိုကျွန်ုပ်နှစ်သက်သည်။ ဤအ gummies သည်စားရန်အတွက်ရည်ရွယ်ထားသည် ဖြစ်၍ သင်သည် gummy တွင်ထည့်ထားသည့်တောက်ပသောအရောင်ကိုမစားနိုင်သည့်အတွက်သင်အသုံးပြုသမျှသည်အမှန်တကယ်စားနိုင်သောအရောင်တောက်ပပြီးမအဆိပ်သင့်စေရန်သေချာစေပါ။\nပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရှာဖွေရန်လွယ်ကူသောအစစ်အမှန် gummy စာရွက်သည်စစ်မှန်သောအရာကဲ့သို့ပြုလုပ်ရန်လွယ်ကူပြီးအရသာရှိပါသည်။ ပြင်ဆင်ချိန် -၁၀ မိနစ် ချက်ပြုတ်ချိန် -၅ မိနစ် ခြောက်သွေ့ချိန်:နှစ် ဃ စုစုပေါင်းအချိန်:ဆယ့်ငါး မိနစ် ကယ်လိုရီ438kcal\nအိမ်လုပ် Gummy သကြားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများ\n▢၁.၇၅ oz (ငါးဆယ် ဆ) သကြားဓာတ်\n▢၃ packages များ (နှစ်ဆယ့်တစ် ဆ) အနံ့အမှုန့် gelatin ၂၁ ဂရမ်\n▢1/4 Tsp (1/4 Tsp) citric အက်ဆစ်\n▢၃ oz (၈၅ ဆ) ပြောင်းဖူးရည်\n▢၂.၅ oz (၇၁ ဆ) ဖျော်ရည်ကဲ့သို့ရွေးချယ်မှု၏အရသာအရည် သငျသညျအနံ့အရသာချင်လျှင်သို့မဟုတ်ရေ\n▢၁-၂ ပေါက် သကြားလုံးအရသာ တစ် ဦး ထက်ပိုသောပြင်းထန်သောအရသာသည်\nအိမ်လုပ် Gummy သကြားလုံးညွှန်ကြားချက်များ\nအပူခံနိုင်သောကွန်တိန်နာအတွင်းရှိသကြားဓာတ်၊ gelatin နှင့်အရသာရှိသောအရည်တို့ကိုပေါင်းစပ်ပါ။ ပေါင်းစပ်ဖို့ညင်ညင်သာသာရောမွှေပါ။ သင်၏ gelatin ကိုပွင့်လန်းစေရန် ၅ မိနစ်ခန့်ထိုင်ပါ။\nမိုက်ကရိုဝေ့ဖ်စက္ကန့် ၃၀ ကြာညင်ညင်သာသာနှိုးဆွပါ။ မိုက်ကရိုဝေ့ (ဗ်) မီးဖိုသည် ၁၅ စက္ကန့်အတွင်း ထပ်မံ၍ လှုပ်ခတ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ အရောအနှောအရည်ပျော်မသွားလျှင်၊ အရည်ပျော်သည်အထိ ၅ စက္ကန့်တိုး။ ဆက်လုပ်ပါ။ ဂျယ်လတ်ဂျင့်သီးနှံများကိုသင်မတွေ့ပါက၎င်းသည်ကောင်းမွန်စွာအရည်ပျော်သွားသည်။ လေထဲမထည့်ပါနှင့်\nပြောင်းဖူးရည်နှင့် citric အက်ဆစ်နှင့်သကြားလုံးအရသာထည့်ပါ။ ပေါင်းစပ်ဖို့ညင်ညင်သာသာရောမွှေပါ။\nအရောအနှောကို ၁၀ မိနစ်ခန့်ထားပါ။ ပြီးလျှင်အရောအနှောကိုကြည်လင်ပြီးထိပ်တွင်စုဆောင်းထားပါ။ ၁၀ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ရေမြှုပ်ကိုဇွန်းဖြင့်မျက်နှာပြင်ပေါ်အလွယ်တကူသွယ်တန်းနိုင်သည်။\nသင်၏ gummies သည်အစတွင်အနည်းငယ်ပျော့ပျောင်းပါလိမ့်မည်။ သူတို့ကို ၁-၃ ရက်ပတ်လုံးအခန်းအပူချိန်တွင်ခန်းခြောက်ပါစေ။ အညီအမျှရေဓာတ်ခန်းခြောက်စေရန်တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်လှည့်ပါ။ သူတို့ကအချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ chewier ရ။\nသင်၏ gummies သည်လိုချင်သောကိုက်ညီမှုတစ်ခုရရှိပြီးသည်နှင့်၎င်းတို့ကို ziplock တွင်အိတ်ထဲထည့်။ နောက်မှပျော်မွေ့နိုင်သည်။\nငါကိတ်မုန့်များအတွက် fondant ဝယ်နိုင်ဘယ်မှာ


ငရုတ်ကောင်းအားလုံးအတူတူလား? အစိမ်း၊ အဝါရောင်နှင့်အနီရောင်တို့သည်၎င်းတို့မည်မျှမှည့်သောနေသည်ကိုပြသပါသလား။ - သတင်း\nအနီရောင်၊ အဝါရောင်နှင့်စိမ်းလန်းသောငရုတ်ကောင်းများသည်တူညီသလော။ ငါတို့သည်သင်တို့၏အကြိုက်ဆုံး capsicum ဒဏ္debာရီ debunk\nနားထောင်ပါ၊ ငရုတ်သီးနှင့် ပတ်သက်၍ အနတ္တအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကိုယခုသင်ကြားပြီးပြီ။ ငရုတ်ကောင်းအားလုံးအတူတူလား? အထူးသဖြင့်ဤဗိုင်းရပ်စ်တွစ်တာသည်ငရုတ်သီး၏အရောင်အားလုံးသည်ရင့်မှည့်သောငရုတ်ကောင်းတစ်မျိုးသာဖြစ်သည်ဟုလူတို့အားယုံကြည်စေသည်။\nအိုကေ၊ စိမ်းစိမ်းတွေအဝါရောင်ပြောင်းတယ်၊ ပြီးတော့လိမ္မော်ရောင်နီရဲတယ်ဆိုတာကျွန်တော်သိလိုက်ရတယ်။ သူတို့ကငရုတ်သီးအားလုံးအတူတူပဲ။\n- မေီ (@callmeamye) စက်တင်ဘာ 11, 2018\nမှန်လျှင်ကြီးမား။ 52.1k ကလူကအကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်။ မင်းရဲ့အိမ်ထောင်ဖက်ကမင်းကိုစစ်မှန်တဲ့ယုံကြည်လာအောင်လုပ်ဖို့ကြိုးစားနေတယ်၊ ဒါဟာအားလုံး bollocks ပါပဲ။\nငရုတ်ကောင်းလုပ်ပါ အရောင်တွေပြောင်းပါ ။ သို့သော်အနီရောင်နှင့်အစိမ်းနှင့်အဝါရောင်ငရုတ်ကောင်းတို့သည် အားလုံးမဟုတ်အတူတူပင်။\nသိပ္ပံပညာကဒဏ္theာရီတစိတ်တပိုင်းကိုပြောတာပါ။ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်လုံးများဖြစ်သော Moser နှင့် Matile တို့ကိုရိုက်ထည့်ပါ။ သူတို့ရဲ့ ၁၉၉၆ စက္ကူ 'Chlorophyll' ၏မှည့်သောအသီးများကိုဖြိုခွဲသည် အာလူး ဒေသခံကုန်သည်တွေဆီကရရှိတဲ့ငရုတ်ကောင်းတစ်မျိုးကိုသူတို့စမ်းသပ်ခဲ့တယ်။\nGCSE သိပ္ပံကိုသင်မှတ်မိလျှင်ကလိုရိုပလပ်စ်များသည်အပင်များကိုစိမ်းလန်းစေသည့်အရာများဖြစ်သည်။ Moser နှင့် Matile တို့ကငရုတ်သီးမှည့ ်၍ အနီသို့မဟုတ်အဝါရောင်ဖြစ်သော chromoplast သို့ပြောင်းသွားခြင်းနှင့်အစိမ်းမှအနီရောင်သို့ပြောင်းလဲခြင်းဖြစ်ပေါ်ကြောင်းရှင်းပြသည်။\nဒါပေမယ့်ဒီနေရာမှာဒဏ္'sာရီပါ။ ငရုတ်ကောင်းကအစိမ်းရောင်၊ အ ၀ ါရောင်၊ လိမ္မော်ရောင်၊ အနီရောင်အဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့်အပြည့်အ ၀ မှည့်လာသည်နှင့်အမျှငရုတ်သီးတစ်လုံးသွားလာနိုင်သည်။ အဝါရောင်ငရုတ်ကောင်းရုံမှည့်ကြသည်မဟုတ်။\nHeather Rae ငယ်ရွယ်အရောင်းရဆုံးနေဝင်ချိန် instagram\nငရုတ်ကောင်းလုပ်နိုင်တဲ့အရောင်ခြယ်ပစ္စည်းရဲ့ဒီအင်အေကကြိုတင်သတ်မှတ်ထားတယ်။ အရောင်ခြယ်မှုန့်ပိုများလေပိုမိုငရုတ်ကောင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဝါရောင်၊ လိမ္မော်ရောင်နှင့်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းများသည်အမှန်တကယ်တွင်မတူညီသောမျိုးကွဲများဖြစ်သည်။\n- ဂျိမ်းဝမ် (@Botanygeek) စက်တင်ဘာ 14, 2018\nအထီးလေးခု၊ မိန်းမအတွက်သုံးခု။ ရုံဒီ meme ကိုကြည့်ပါ။\nဒါလိုက်တယ် ပထမအချက် - သင်၏ခေတ်မမီတော့သောကျားမအခန်းကဏ္aကိုပကတိအသီးများပေါ်တွင်အတင်းအကျပ်ဖိအားပေးရန်မကြိုးစားပါနှင့်။\nနှစ် - ကမှားနေတယ်။\n၎င်းတို့သည်မည်သည့်သုပ် (အချဉ်ဆိုးသော) မဆိုအသန့်ရှင်းဆုံးသောအရာများဖြစ်သော်လည်းငရုတ်ကောင်းသည်မနမ်းပါ။\nဒါဟာတစ် ဦး နဲ့တစ် ဦး မျိုးပွားနိုင်တဲ့ငရုတ်သီးမဟုတ်ဘူး။ သူတို့ကြီးထွားသောအပင်များသည်ထိုသို့ပြုသည်။\nဒီမှာသိပ္ပံပညာရှင်လည်းရှိတယ်။ ကယ်လီဖိုးနီးယားရှိ UC Riverside မှ Pomologist (အသီးလေ့လာသူ) David Karp, KRCW သို့ပြောသည် : ငရုတ်ကောင်းယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်ရှိသည်ဟူသောယူဆချက်သည်သာမန်ကြံတစ်မျိုးဖြစ်ပြီးမှားသည်။ ငရုတ်ကောင်းသည်ယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်ပါသောပန်းများမှကြီးထွားသည်။ အသီးမှာကျားမမပါဘူး။\nMichael ပထမ ဦး ဆုံးမျက်မှောက်အလုပ်မှာလက်ထပ်ခဲ့သည်\n• ထို့ကြောင့်လူအချို့က Yanny နှင့် Laurel ကိုထိုအသံဖိုင်တွင်ကြားနိုင်သည်\nWaitrose သည် 'ကျောင်းသားအခြေခံလိုအပ်ချက်များ' စာရင်းကိုပြုစုပြီးပါပြီ။ ၎င်းတို့အနက်မည်သူမျှမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်ကိုအတည်ပြုနိုင်သည် (ငရုတ်ကောင်းမပါသော)\n• Brainstorm (သို့) Green Needle (သို့) ဒီအသံဖမ်းထဲမှာသင်နှစ်ခုလုံးကြားနိုင်ပါသလား။ ဒါကြောင့်ပဲ


ကျောင်းဖွင့်ချိန် အတွေး | မိုးချိုသင်း မှတ်တမ်း\nအစ်မလည်း Augustine ကပဲကိုး။ ကျောင်းရှေ့က စစ်တပ်ကွင်းက ကျွန်တော်တို့တွေ ဘောလုံးကန်တဲ့ ကွင်းပေါ့။ အဲဒီကွင်းထဲကနေဖြတ် ပြည်လမ်းဘက်ကို ထွက်တာ Augustine ကျောင်းသားတွေ ကျောင်းပြေးတဲ့ လမ်းပေါ့။ ကျွန်တော်လည်း တစ်ခါတော့ ပြေးဖူးတယ်။ :D\nအင်းနော်.. သမီးလေးသနားပါတယ်၊ မနီလာသိန်းအကြောင်းတော့ ကြားနေတာပါ၊\nမမရေးတော့ ကျောင်းသွားအတူတူ ကစားအတူတူ ကျူရှင်တူတူ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းကို လွမ်းလိုက်တာ၊ သူကတော့ အိမ်ထောင်ကျ ကလေးတွေနဲ့ ကိုယ့်ကို တခါတလေမှ သတိရမယ်ထင်တယ်\nစစ်သားတွေ ရဲဘော်တွေ မွေးမြူရေးလုပ်တယ် ဟုတ်တယ်။\nသူတို့ ဗိုလ်ချုပ်တွေအတွက် မပိုင်ဝက်မွေးမြူရေး။\nများစွာသော ဘေဘီနီလာသိန်းတွေ အတွက် လူတွေ ဘယ်လောက် အသဲမာနိုင်ကြအုန်းမှာပါလိမ့်။\nဟိုက်... တကျောင်းထဲထွက်တွေပါလား မမမိုးချိုသင်းရေ ။\n၆၄ အင်းယားလမ်း ။ဘေးချင်းကပ်ရက် က church ထဲမှာ မင်္ဂလာဆောင်တဲ့ အတွဲတွေ လိုက်ချောင်းဖူးတယ် ။တီချယ် ဒေါ်မြင့်မြင့်စိန် နဲ့ အက သင်တာ ..ဟိဟိ ဆရာမ တောင် လက်ဖျားခါသွားတယ် .. ဘယ်လိုသင်သင် မတတ်လို့လေ ..တီချယ် ဒက်ဖနီ နဲ့ မှီလိုက်သေးလားဟင်၊ ခုတော့ ကျောင်းသားဟောင်းတွေရဲ့ အာစရိယ ပူဇော်ပွဲ တွေ လုပ်သေးတယ် ။ ဒီဇင်ဘာ ဆို လုပ်တာများတယ် ။\nLinn Zaw Win said...\nI also miss the high school days when I've read your post. :)\nThose days were really nice comparing to the university days.\nမချိုသင်းရေ...တီတီစီ၊Augustine တို့ နဲ့ အတူ\nပုဂံလမ်း၊သထုံလမ်း နဲ့ခရေပန်းတွေ ကိုသတိရသလို၊ ကျော်မင်းယု ကိုလည်း သတိရ မိတယ်။\nဘာမှ မသိသေးတဲ့ ကလေးဘဝတုန်းကတော့ တကယ့်ကို ပျော်စရာကြီးပေါ့ဗျာ...\nအရွယ်လေးနဲနဲရလာတော့မှ ဆရာတွေ မဟုတ်တာလုပ်တာ... လူကြီးတွေ မတရားတာလုပ်တာတွေ မြင်ပြီး... အန်ချင်စရာကြီးပါဗျာ...\nသိနေတာထက်စာရင် တခါတခါ မသိတာပဲ ကောင်းဦးမလားလို့...\nမချိုသင်းနဲ့တော့ သူငယ်ချင်းမဖြစ်လိုက်ရတာ နာတာပဲ...\nမဟုတ်ရင်တော့ ကိုzt တို့ kiki တို့နဲ့ ချိန်းပြီး ဘောလုံးသွားကန်လို့ရတယ်\nဘယ်လိုဘဲ လူမသိအောင် သက်ပြင်းခိုးချပေမယ့်..\nအမ ဟိုတလောက မမ kom စီဘောက်မှာ ကျောင်းဖွင့်ချိန် စိန်ပန်းပွင့်တာလို့ပြောတာကို သူတို့က ပိတ်ချိန်မှပွင့်တာလို့ ငြင်းတယ်။မမဆီလာမေးရအကောင်းသား။\nကျောင်းဖွင့် ချိန်တောင် ရောက်ပြီနော်...ကျောင်းနဲ့ဝေးနေထဲက ကျောင်းဖွင့်ချိန် ကျောင်းပိတ်ချိန်တွေကို.. သတိမထားမိတာကြာခဲ့ပြီ... ။ နောင့် တို့ရွာမှာ ကျောင်းတတ်ရတဲ့ ကလေးတွေ ကျောင်းဖွင့်ချိန်ဆို သနားတယ်...။ ဘာမှ ပြည့်စုံမှုမရှိပဲ..2မိုင်လောက် အကွာအဝေးကို လမ်းလျှောက်ပြီး သွားရတယ်..။ ဒီနှစ်လဲ ရွာမှာ ကျောင်းမအပ် နိုင်လို့ ကျောင်း မတတ်နိုင်တဲ့ ကလေး တွေ အများကြီးပဲတဲ့.. ။ ကိုယ့် တစ်နိုင်လေး တော့ (7)ယောက်စာ အတွက် ကျောင်း ထားပေးလိုက်ပါတယ်..။ ကျန်တဲ့ ကလေး တွေကို တော့ သနားရင်း..နဲ့ပဲ..\nအစ်မ ရေ ရွှေပြည်ဌာန က ဘယ်တော့ သာပါ့ မလဲ ဟင် ..။\nချိုသင်းရေ… တို့ အမျိုးသားလဲ အော်ဂတ်စတင်းထွက်ပဲ… ဒါပေမယ့် သူက ၉ တန်းနဲ့ ၁၀ တန်း ၂နှစ်ထဲ အော်ဂတ်စတင်းမှာ တက်လိုက်ရတာပါ… ချိုသင်းတို့ နဲ့တနှစ်တော့မှီလိုက်လိမ့်မယ်… ဟိုတလောက မလေးရှားသွားတုန်းက စိန်ပန်းနီတွေတွေ့ တော့ ကျောင်းဖွင့်ချိန်ကို လွမ်းမိသေးတယ်… ချိုသင်းကျောင်းသွားဖော်ရဲ့တူမလေး ပျော်ရွင်စွာ မိသားစုလေးနဲ့ အတူနေရပါစေလို့ …\nအစ်မရေ လာ၏ ဖတ်၏\nဒီအနာတွေ တစ်နေ.တော့ ကင်းစင်မယ်လို. ယုံကြည်နေ\nလွန်ခဲ့တဲ့လက ၂၇ ရက်နေ.ကိုမျှော်မိတယ်\nအခုတစ်ခါ သောကြာနေ. သတင်းကို စောင့်မျှော်ရပြန်ပါ ပြီ\nအားလုံးအတွက် Good Friday ဖြစ်ပါစေလို.ဆုတောင်း နေပါတယ်\nတနေ့တော့ ကျွန်တော်တို့ခေတ် ဒီမိုကရေစီခေတ် ရောက်ရမည်မှာ မလွဲပါဗျာ။ အတက်ရှိရင် အဆင်းရှိပါတယ်။\nမုန်းတိုင်းပြီးရင် လောက ပင်လယ်ကြီးက ပိုလှသတဲ့.....\nအမရဲ့ ကျောင်းဖွင့်ချိန်ကို ဖတ်ရင်း အရင်တုန်းက ကျောင်းသွားခဲ့ ရတာကို သတိရမိတယ်..ကျနော်တို့က အဒေါ်တာဝန်ကျတဲ့ မင်္ဂလာဒုံက ကျောင်းတွေမှာ တက်ခဲ့ရတာ.. ကျောင်းရှေ့မှာ စိန်ပန်းပင်ကြီးရှိတယ်.. အခုဆို မင်္ဂလာဒုံဘက်ကို ပြန်မရောက်ဖြစ်တာ အတော်ကြာပြီ..\nအကျဉ်းချခံရသူတွေ အမြန်ဆုံးလွတ်မြောက်နိုင်ပါစေ ..\nနေ့စဉ်နဲ့အမျှ၊ အားလုံးအတူတကွ၊ ရှိနေကြပါတယ်။\nမြန်မာပြည်ဟာ၊ ကျွန်တော့် နှလုံးသား။\nကျွန်တော့်နှလုံးသားဟာ၊ မြန်မာပြည်ပါ။ ဒါပေမဲ့၊ ကျွန်တော့် နှလုံးသား နာနေတယ်။\nဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အားလုံး ပျော်ရွှင်ပါစေကြောင်း၊\nကျွန်တော်၊ လွမ်းမောစွာ၊ ဆုတောင်းလိုက်ပါရစေ ..။\nစိန်ပန်းတွေက တမြို့လုံး ရဲရဲနီနေပြီ ချိုသင်းရေ.. ဟိုတလောကတော့ မိုးတွေများလို့ မြေပေါ်မှာလဲ ကြွေတချို့ပေါ့လေ..။\nသူရဲကောင်းတို့ရဲ့ သမီးငယ်လေး.. ဘ၀တွေနဲ့ရင်းပြီး ဂုဏ်ယူတတ်မှာပါ..\nချိုသင်းစာတွေက ဖတ်တဲ့သူတွေကိုပါ တခါတည်း ဆွဲခေါ်သွားတော့တာပဲနော်.. :)\nချိုသင်းရေ.. ဒီစာဖတ်ပြီး ၀မ်းနည်းလိုက်ရတာ...\nဗမာပြည်ရဲ့ ကံကြမ္မာက ဆိုးတယ်နော်...\nဆရာမ မမိုးချိုသင်းရေ... ကွန်မန့်ခုမှစရေးဖြစ်ပေမဲ့ ရေးသမျှစာတွေကို နှစ်ချိုက်စွာ ထာဝရအားပေးနေတဲ့ စာဖတ်ပရိတ်သတ်ပါ။ ဒီစာလေးဖတ်ပြီး ငယ်ဘ၀ကိုလွမ်းလွမ်းဆွေးဆွေး ဖြစ်မိတယ်။ အပြစ်မဲ့တဲ့ ကလေးလေးတွေ မြင်ယောင်ပြီး ၀မ်းနည်းမိတယ်။\nစုလတ်တို့ မြန်မာပြည်ကြီး ဘယ်တော့များမှအေးချမ်းသာယာစွာ နေရပါ့မလဲနော်..\np.s အမကပျောက်နေတာကြာတော့ နေမှကောင်းရဲ့လားလို့ စိုးရိမ်မိသေးတယ် ...ကျန်းမာရေးတော့ဂရုစိုက်ပါအမရေ မကျန်းမာရင် စိတ်သွားတိုင်းကိုယ်ပါမလုပ်နိုင်ဘူးလေ..\nခုလိုတော်တာ Augustine ထွတ်မလို့ နေမှာ\nSORRY, KO JIMMY AND HIS WIFE IS 65, AND DAUGHTER IS JUST A MONTH OLD. HOW THEY BIRTH ?\n၆၅ နှစ်ဆိုတာ မတရား ပြစ်ဒဏ်ချခံရတဲ့ ထောင်ဒဏ် ကို ပြောတာပါ။ ကျမ ရေးတာ လိုသွားတယ် ထင်တယ်။\nတခါမှ ကော့မန့် မပေးဖူးပါဘူး။\nဒီနေ့ တော့ ပြောချင်တယ်ဗျာ\nပေးတာတခြား ရတာတခြား အို အသင် ဘလော့လောကလို့ ။\nလက်ကဆွဲလို့ အကို နဲ့ ယောင်းမကို\nWhitey လေးကို စောင့်လျှောက်ရင်း\nဒို့Whitey ရဲ့ ၂ နှစ်မြောက်မွေးနေ့ အတွက်\nT-Shit လေးရယ် Cindrella အရုပ်ရယ်\nBirthday Card ရယ် ရောက်အောင်ပို့ \nသူ့ အမေကို သရက်ထောင်မှာ ပထမဦးဆုံး\nထောင်ဝင်စာ သွာတွေ့ တုန်းတော့ သူ့ အဒေါ်က\nT-shit လေးကိုဝတ်ပေးသတဲ့ ......T-shit မှာ\nDoll house ကပ်ခွာပုံလေးလဲပါတယ်........\nအဲဒိတော့ Whitey က သူ့ ရဲ့ ကပ်ခွာပုံလေးကို\nကပ်လိုက် ခွာလိုက် နဲ့ သူ့ အမေကို ကြွားနေလေရဲ့ ..\nအမေ နဲ့ သမီး တွေ့ ဆုံပုံ လေး ဝေဌ လိုက်တာပါ။\nချိုသင်းတို့ သူငယ်ချင်းတွေလဲ အမြန်ဆုံးပြန်လည်\nကိုဂျင်မီက ကျွန်တော်တို့လူငယ် အတွက် လေးစားစရာ အစ်ကိုကြီးတစ်ယောက်ပါ YuuWaThone ရဲ့ပြောပြချက်ကိုစိတ်မကောင်းစွာ ဖတ်သွားပါတယ်\nချိုသင်းရဲ့ ကျောင်းဖွင့်ချိန်အတွေးလေးက ငယ်ဘဝကို သတိရသေတဲ့ ကြည်နူးစရာတွေနဲ့ အတူတူ ကြေကွဲစရာတွေကိုပါ ယူဆောင်လာခဲ့လေတယ်...။\nI closed my eyes after I read this. You bring back the images from analog to 1080p. I enjoyed walking on nice smooth asphalt pavement, until detour around the gate. I enjoyed it so much I quit taking "Ferry"(private run school Bus). Thank you for the memories. I miss my friends, San Oo and Kyaw Myint Aung.


being + adjective ပေါင်းတဲ့အခါ ~ ကျိုက္ခမီသားလင်းနိုင်ဦး\nbeing + adjective ပေါင်းတဲ့အခါ\nတစ်ခါတရံမှာတော့ ကျနော်တို့ဟာ Verb တွေလိုပဲ Adjective တွေကိုလဲ Continuous Tense (Progressive form) နဲ့ ဆက်တိုက်ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ သဘောကို ရဖို့အတွက် _ing ပေါင်းကြည့်ချင်တတ်ပါတယ် ၊ မြန်မာလိုတွေးပြီး အင်္ဂလိပ်လို ရေးကြည့်ချင်တာလည်း ဖြစ်လိမ့်မယ် ၊ ပြီးခဲ့တဲ့ တစ်နေ့ကပဲ “ကျနော်ဆာနေတယ်” ကို I’m being hungry. ရေးလို့ရမလားဆိုပြီး မေးခွန်းတစ်ခုကို တွေ့လိုက်မိပါတယ် .. အဲလိုမျိုး adjective တွေကို ဖြစ်နေတဲ့သဘော လုပ်နေတဲ့သဘောရအောင် ဘယ်လိုဖန်တီးရမလဲ စဉ်းစားပေးတဲ့သဘောနဲ့ တင်ဆက်လိုက်ပါတယ် ၊ အားလုံးကို ခြုံငုံမိမှာ မဟုတ်သော်လည်း အခြေခံအတွေးလေးတွေ ပေးနိုင်လိမ့်မယ်လို့ ယူဆမိပါတယ်..\nAdjective တွေကို Verb တွေလိုပဲ Stative (တည်ငြိမ်သော) နဲ့ Dynamic (ရွေ့လျှားသော) ဆိုပြီး နှစ်မျိုးခွဲထားပါတယ် (Dynamic adj နဲ့ Action adj က အတူတူပါပဲ)\n(a) Stative adjectives\nStative adjectives, such as tall, short, big, small, beautiful, pretty, describe the static characteristics objects, and most adjectives are static adjectives.\nအငြိမ်နာမ၀ိသေသနတွေက အရာဝတ္ထုတစ်ခုရဲ့ မူလရှိပြီးသား အရည်အသွေးတွေ ၊ သွင်ပြင်လက္ခဏာတွေဖြစ်ပြီး အလွယ်အကူ ပြောင်းလဲမှု မရှိတာကို တွေ့ရပါတယ် ၊ adj အများစုဟာ အငြိမ် တွေ ဖြစ်ကြပါတယ်..တဲ့\nနောက်တော့ continuous tense အကြောင်းတွေးကြည့်ရအောင်ပါ..\nContinuous tense ဆိုတာက အချိန်အကန့်အသတ်တစ်ခုအတွင်းမှာ ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ ကိစ္စတွေကိုပဲ သုံးရပါတယ်.. သိကြတဲ့အတိုင်းပါပဲ အမြဲဖြစ်နေတဲ့ ကိစ္စမျိုးတွေဆိုလျင် Present tense ကိုပဲ သုံးမှာပေါ့\nအဲဒီတော့ အခုဒီလိုမျိုး အငြိမ် adj တွေဟာ အချိန်အကန့်အသတ်အတွင်းမှာ ပြောင်းနိုင်တဲ့ အရာတွေ မဟုတ်ပါဘူး ၊ ပြောင်းလဲပါတယ်လို့ ဆိုပါဦးတော့ ပြောင်းလဲမှုက မသိသာပါဘူး ၊ အဲဒါကြောင့်\nStative Adjective တွေကို Continuous ပုံစံနဲ့ ရေးလို့မရပါဘူး\nကျနော်က အရပ်ပုပါတယ် I am short. ပေါ့ …ဒါကို\nကျနော်က အရပ်ပုနေပါတယ် လို့ I am being short. ဆိုပြီး ရေးလို့မရပါဘူး\nအဲလိုပဲ.. သူမလှနေတယ် ..She is being beautiful. လည်းမရပါဘူး\nb. Dynamic adjectives\nDynamic adjectives, such as ambitious, careful, crazy, generous, helpful, patient, polite, describe the dynamic properties of people or things.\nရွေ့လျှား adj တွေကတော့ လုပ်ဆောင်မှုတွေ ၊ အပြုအမူတွေ ၊ အတွေးတွေ စတဲ့ လှုပ်ရှားပြောင်းလဲတတ်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေကို ဖေါ်ပြ နေတာတွေ ဖြစ်ပါတယ်\n(1) We normally use the progressive form with an adjective when we are talking about actions and behaviour with progressive aspect.\nပုံမှန်အားဖြင့် progressive form ကို အပြုအမူ ၊ လုပ်ဆောင်မှုတွေကို ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ သဘောနဲ့ ပြောတဲ့အခါမှာ သုံးပါတယ် ( being ကို သုံးတဲ့အခါ ဖြစ်နေတယ်ဆိုတဲ့ သဘောမဟုတ်ပဲ လုပ်နေတယ်ဆိုတဲ့ သဘောကို ယူရမှာဖြစ်ပါတယ်)\n(1.1) He is being childish.\nသူကလေးဆန်နေတယ် (ကလေးဆန်တဲ့ အပြုအမူတွေ လုပ်နေတဲ့သဘောပါ)\n(1.2) You are being foolish.\nမင်းက ရူးမိုက်နေတယ် (ရူးမိုက်တဲ့ အလုပ်တွေ လုပ်နေတယ်လို့ အဓိပ္ပါယ်ရပါတယ်)\n(1.3) I was walking on tiptoes and being very careful not to wake the baby.\nကျနော်က ခြေဖျားထောက် လှမ်းသွားခဲ့ပြီးတော့ ကလေးမနိုးအောင် အရမ်းဂရုစိုက် နေခဲ့ရပါတယ်\n( အရမ်းဂရုထားပြီး လုပ်ဆောင်နေတဲ့သဘောမို့ လုပ်ဆောင်မှုကို ပေါ်လွင်စေပါတယ်)\n(2) သို့သော်လည်း (အထူးသဖြင့် အမေရိကန်တွေက) လောလောဆယ် ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ အခြေအနေပေါ်မှာ အသားပေးပြီး ပြောချင်တဲ့ အခါမှာလည်း continuous ပုံစံကို သုံးတယ်လို့ ဆိုပါတယ်\n(2.1.1) He is rude. (He'sarude person.)\nသူကရိုင်းစိုင်းတယ် (သူက လူရိုင်းတစ်ယောက်ပါ ၊ အမြဲရိုင်းတဲ့သူ)\n(2.1.2) He is being rude today.\nဒီနေ့ သူရိုင်းစိုင်းနေတယ်(ခါတိုင်းက ပုံမှန်ပဲ ၊ ဒီနေ့မှ သိသိသာသာ ရိုင်းနေတာ)\n(2.2.1) She is honest. (She's an honest person.)\nသူမက ရိုးသားဖြောင့်မတ်တယ် (သူမက ရိုးသားတဲ့ သူတစ်ယောက်ပါ ၊ အမြဲရိုးသားတယ်)\n(2.2.2) I'm being honest with you when I say that.\nကျနော် ခင်ဗျားနဲ့ အဲဒါကို ပြောတဲ့အချိန်မှာ ရိုးသားနေပါတယ် (တခြားအချိန်မှာတုန်းက ရိုးသားဖို့ မသေချာဘူး ၊ ပြောတဲ့ အချိန် အခိုက်အတန့်မှာတော့ ရိုးသားတာ သေချာတယ်)\n(3) However, when the adjectives relate to feelings, we do not use the progressive form:\nသို့သော်လည်း Adj တွေက ခံစားချက်တွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အချိန်မှာ progressive form ကို မသုံးဘူးလို့ ဆိုပါတယ်..\n(3.1) I was upset when I heard that.\nအဲဒါကို ကြားလိုက်ရတဲ့အချိန်မှာ ကျနော် စိတ်မကောင်းဖြစ်ခဲ့ပါတယ်\n(3.2) I am delighted to hear that.\nကြားရတာ ၀မ်းသာကြည်နူးမိပါတယ် …. စသည်ဖြင့် သုံးပါတယ်\nဒါတွေက ယေဘူယျ ယူဆချက်တွေပေါ့\nသို့သော်လည်း ဆိုပေမယ့် ..\nSome people say that the progressive expresses "heightened interest."\nတချို့ကတော့ progressive ဖေါ်ပြချက်တွေက စိတ်ဝင်စားမှုမြင့်စေတဲ့သဘောကို ဖေါ်ပြပါသတဲ့..\n(a) Hello, Tom. You look sad. What happened?\nဟယ်လိုတွန်မ် ၊ မင်းစိတ်မကောင်းဖြစ်ပုံရတယ် ၊ ဘာဖြစ်တာလဲ\n(b) Hey, Tom. You're looking very sad. Tell me what's happened!!!\nဟေးတွန်မ် ၊ မင်းကိုကြည့်ရတာ စိတ်မကောင်းဖြစ်နေပုံပဲ ၊ ဘာဖြစ်တာလဲ ငါ့ကို ပြောပြပါ ..\nဒီဝါကျနှစ်ကြောင်းမှာ ဒုတိယ၀ါကျဟာ ပိုလို့သက်ဝင်လှုပ်ရှားပြီး စိတ်ဝင်စားမှုရှိတယ်ဆိုတာကို မြင်နိုင်ပါတယ်\nFinally, Mr. Michael Swan in his popular Practical English Usage says that "many 'non-progressive' verbs are occasionally used in progressive forms in order to emphasize the idea of change or development”.\nဖြစ်ပျက် ပြောင်းလဲတဲ့ သဘောမရှိသော စကားလုံး တွေကို “အခါအခွင့်သင့်သလို” progressive form နဲ့ ပြောင်းလဲလာတယ် .. ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးလာတယ် ဆိုတဲ့သဘောကို အလေးပေး ဖေါ်ပြဖို့ သုံးပါတယ်လို့ Michael Swan ကထောက်ခံပါတယ်\nလုပ်ခွင့်ရပြီဆိုတော့ ကျနော်အနေနဲ့ ဘယ်လိုလုပ်မလဲဆိုတဲ့အပိုင်းလေး ရောက်လာပါပြီ ..\nကျနော်ကတော့ liking verb တွေ ဖြစ်တဲ့ Get, feel, look, seem, turn, smell,.. etc တို့ရဲ့ အားကို သုံးပြီး continuous form လုပ်ပါမယ်\n(1) get ကို နေရာတော်တော်များများမှာ သုံးလို့ရပါတယ် ၊ get + adj ဟာ become ဖြစ်လာသည် ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပါယ်နဲ့ changing ပြောင်းနေတယ် ဆိုတဲ့ သဘောနှစ်ခုပါနေပါသတဲ့\nကျနော်ဆာလောင်နေတယ် ..(ဆာလောင်မှုက တိုး..တိုးပြီး လာတတ်တာကိုး ၊ ပြောင်းနေတယ်လေ)\nကျနော်မောနေတယ် (ပို၍ပို၍ မောလာနေတာ)\nကျနော်ဝလာနေတယ် (တဖြည်းဖြည်း ပိုဝလာတာ)\n(2) feel ကို ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခံစားမှု (Body sense ဖောဋ္ဌဗ္ဗာရုံ) တွေနဲ့ ၊ စိတ်ခံစားမှုတွေအတွက် သုံးနိုင်ပါတယ် ၊\nThe blanket is feeling soft and warm\nစောင်ကလေးက နူးညံ့ပြီးနွေးနေတယ် (ကိုယ်လုံးနဲ့ ထိလို့ ခံစားမှုရနေတာ)\n(touch ကိုလည်း ထိသည်လို့ မယူပဲ .. linking verb အဓိပ္ပါယ်နဲ့ အထိအတွေ့အရသာကိုပေးတယ် ဆိုတဲ့သဘောနဲ့ သုံးလို့ရနိုင်ပါတယ်)\n(3) Look ကိုတော့ အမြင်နဲ့ ဆုံးဖြတ်တဲ့ကိစ္စတွေမှာ သုံးလို့ရပါတယ်\nHe is looking healthy.\nသူ့ကိုကြည့်ရတာ ကျန်းမာရေးကောင်းနေပုံပဲ (မျက်စေ့အမြင်အားဖြင့် လောလောဆယ် ကျန်းမာနေပုံပဲ)\n(4) ထင်မြင်ချက်အတွက် seem သုံးပါ\nThis debate is seeming more and more likeaconversation.\nအခြေအတင်ဆွေးနွေးပွဲက သာမန်စကားပြောပွဲတစ်ခုလို ပို၍ပို၍ ထင်လာနေရတယ်\n(အခြေအတင် ဆွေးနွေးပွဲက အစပိုင်းမှာလို မဟုတ်တော့ပဲနဲ့ လောလောဆယ်မှာ စိတ်ဝင်စားမှု မကောင်းတော့ဘူး)\n(5) အရောင်ပြောင်းသွားပြီး ရှိနေတာကို turn သုံးပါ\nThe forest is turning red in autumn.\nဆောင်းဦးရာသီမှာ သစ်တောဟာ အနီရောင်ဖြစ်နေတယ်\n( Linking verb တွေဟာ main verb တွေလို သူ့အဓိပ္ပါယ်ကို အဓိကယူရမှာ မဟုတ်ပါဘူး ၊ Sub နဲ့ adj ဖြစ်တဲ့ ဖြည့်ပုဒ်ကို ဆက်စပ်ပေးတဲ့ အလုပ်ကို လုပ်တာဖြစ်ပါတယ် ၊ ညီမျှခြင်းချပေးတယ်လို့လည်း ပြောကြတယ် ၊ The forest = red .. ဒါပဲ ။ ဒါကြောင့် turning ကို ပြောင်းနေသည်လို့ အပြည့် မယူလိုက်တာပါ ၊ သို့သော်လည်း ပြောင်းလဲလာတဲ့ သဘောလည်း ပါစေလိုတဲ့အတွက် turn ကို သုံးတာပါ)\n(6) smell ကတော့ အနံ့အတွက်ပေါ့\nThe flower is smelling sweet.\nပန်းက ရနံ့မွေးနေတယ် ..\nစသည်ဖြင့် သုံးနိုင်ပြီးတော့ ကျန် linking verb များကိုလည်း သင့်တော်သလို လေ့လာစဉ်းစားပြီး သုံးနိုင်ပါတယ်\n(၁) Stative adjective အငြိမ်နာမ၀ိသေသန များအတွက် continuous ပုံစံ သုံးလို့မရပါဘူး\n(၂) Dynamic adjective လှုပ်ရှား နာမ၀ိသေသနများအတွက် “လုပ်ဆောင်နေတဲ့သဘော” ပါလျင် being နဲ့တွဲသုံးပါ\n(၃) Dynamic adjective များဖြစ်သော်လည်း ခံစားမှုနဲ့ သက်ဆိုင်နေလျင် continuous ပုံစံ မသုံးပါနဲ့\n(၄) မရဘူး ဇွတ်ပဲ မြန်မာဆန်ဆန်လေး သုံးချင်တယ်ဆိုလျင် သင့်တော်ရာ linking verb လေးတွေနဲ့တွဲသုံးပါ


တိုတိုထွာထွာအဖြေများ . ~ ညီနေမင်း ( နည်းပညာ )\nkaungkin "အစ်ကိုရေ Mozilla firefox မှာ webpage တွေကို Right Click လုပ်လို့ မရတော့လို့ ဘယ်လို လုပ်ရမလဲ ဆိုတာ သိချင်ပါတယ် ခင်ဗျာ"\nကျွန်တော် တစ်ခုအသိပေးချင်ပါတယ် . အားလုံးကို အခုကျွန်တော်တို့ firefox က 3.5 ထွက်နေပါပြီ . အဟောင်းကို သုံးနေတဲ့သူများ update လုပ်လိုက်ကြပါ . kaungkin က အဟောင်းနဲ့တူတယ်. အောက်ကနည်း (၃)မျိုးမှာ အဆင်ပြေတာနဲ့ သုံးကြည့်လိုက်ပါ . အဆင်ပြေမှာပါ . တစ်ခုပြောချင်ပါတယ် . OS က အခုတင်ထားတာ window လား ..\nနည်းလမ်း(၁) ယခုလက်ရှိသုံးနေတဲ့ firefox ကို ဖြုတ်ပြီး ဒီ ကနေ အသစ်ဒေါင်းပြီးတော့ ပြန်တင်လိုက်ပါ .\nနည်းလမ်း(၂) ဒီကနေ Browse in the Fast Lane ကို download လုပ်ပြီး စမ်းသုံးကြည့်ပါဦး\nနည်းလမ်း(၃) Tools >> Add-ons >> find update ကို နှိပ်လိုက်ပြီးရှာလိုက်ပါ . ပြီးတာနဲ့ သူကနေ update မဖြစ်တာတွေကို တစ်ခုမကျန် အကုန်လုံးကို တစ်ခုပြီးတစ်ခု install လုပ်လိုက်ပါ . တစ်ခုမှ မချန်ထားပါနဲ့ . တွေ့သမျှဟာကို install လုပ်လိုက်ပါ .\nsawkyibel April 30, 2010 at 12:03 AM\nအကိုရေ ကျွန်တော် အကိုဆိုဒ်ကိုရောက်တာမကြာသေးပါဘူးတော်တော်စုံတယ်ဗျာ အကို့ကိုမေးစရာရှိလို့ပါ\nညီ ဆီမှာ Opera run ထားပါတယ်ဒါပေမယ့်\nမြန်မာဖောင့်မရဘူး ဖြစ်နေပါတယ် preferences


တရုတ်နိုင်ငံသို့ဗီဇာလျှောက်ထားပါ (Canton Fair မှထုတ်ပြန်သောဖိတ်ကြားစာသည်သင့်အားတရုတ်ဗီဇာရရှိရန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း ကျေးဇူးပြု၍ မှတ်သားပါ။ သို့သော်သင်၏နိုင်ငံရှိတရုတ်သံရုံးပေါ်တွင်မူတည်သည်)\nExpress Channel မှ Fair အတွက်မှတ်ပုံတင်ပြီးအခမဲ့ဝင်ခွင့်တံဆိပ်ကိုရယူပါ\nပြည်ပမှ ၀ ယ်သူများသည် Canton Fair သို့ဖိတ်ကြားချက်ကိုလျှောက်ထားနိုင်သည် -\nBy အကောင်းဆုံး (၀ ယ်သူ E-Service Tool)\nဆက်သွယ်ခြင်းဖြင့် Canton တရားမျှတသော Call Center, တရုတ်နိုင်ငံခြားကုန်သွယ်မှုဘဏ်ရေးစင်တာ\nဆက်သွယ်ခြင်းဖြင့် သင်၏ဒေသရှိ PR တရုတ်၏စီးပွားရေးနှင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးအကြံပေးရုံး (PR ကောင်စစ်ဝန်ရုံး၏စီးပွားရေးနှင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးအပိုင်း)\nCanton Fair ဟောင်ကောင်ကိုယ်စားလှယ်ရုံးသို့ဆက်သွယ်ခြင်းဖြင့် (၈၅၂) ၂၈၇၇၁၃၁၈\nသငျသညျစီးပွားရေးလုပ်ငန်း-ဆက်စပ်နေပါတယ်ဘယ်သူကိုနှင့်အတူတရုတ်နိုင်ငံခြားကုန်သွယ်ရေးကော်ပိုရေးရှင်း (စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများ) ဆက်သွယ်ခြင်းဖြင့်\n(အစိုးရ၏ခွင့်ပြုချက်ဖိတ်ကြားချက်အတွက် ကျေးဇူးပြု၍ ရွေးချယ်မှု ၂.၃.၄.၅,2.3.4.5,6 (သို့) အေဂျင်စီတစ်ခုမှဗီဇာလျှောက်ထားပါ။ )\nငါ Canton တရားမျှတသောသွားရောက်ကြည့်ရှုမယ့်တရုတ်ဗီဇာလိုအပ်ပါသလား?\nမရှိသောနိုင်ငံများမှမည်သူမဆို တရုတ်နိုင်ငံ၏ဗီဇာကင်းလွတ်ခွင့်မူဝါဒ၊ ကျေးဇူးပြု၍ တရုတ်ဗီဇာ (မည်သည့်အမျိုးအစား၊ အများအားဖြင့် "M") နှင့်မဆိုလျှောက်ထားပါ အဆိုပါ Canton ပြပွဲမှဖိတ်ကြားချက်ကို သငျသညျတရုတ်ကိုသွားမီ။\nအဆိုပါသံရုံးက သို့မဟုတ်သင်၏နိုင်ငံရှိ PRChina အထွေထွေကောင်စစ်ဝန်ရုံး (Overseas Missions) ။ ပြည်နယ်တစ်ခုစီသည်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါကသူတို့ကိုဆက်သွယ်ပါ။ စာရွက်စာတမ်းတွေအများကြီးပေမယ်ပိုက်ဆံနည်းတယ်။\nဒေသခံခရီးသွားအေဂျင်စီတစ်ခုသို့မဟုတ်ဗီဇာအေဂျင်စီ။ ၎င်းကိုသင်ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ရန်အလွန်ခက်ခဲနိုင်သည်။ သံရုံးသည်ဗီဇာလျှောက်ထားရာတွင်ကျွမ်းကျင်သည့်ကိုယ်စားလှယ်တစ် ဦး ကိုမကြာခဏကူညီလိုသည်။\n72/144 နာရီ Transit ဗီဇာ ကင်းလွတ်ခွင့်မူဝါဒ။ (၇၂ နာရီ Transit Visa ကင်းလွတ်ခွင့်ပေါ်လစီအပေါ်မေးခွန်းနှင့်အဖြေများ)\nတရားဝင် Canton Fair ဖိတ်ကြားချက်တွင် ၀ ယ်သူ၏အမည်၊ နိုင်ငံသားနှင့်ကုမ္ပဏီအမည်ကိုသာဖော်ပြထားသည်။ အများအားဖြင့်တရုတ်စက်ရုံများ (သို့) နိုင်ငံခြားကုန်သွယ်ရေးကော်ပိုရေးရှင်းများမှဖိတ်ကြားချက်သည်တရုတ်ဗီဇာလျှောက်ထားမှုများအတွက်ပိုမိုလုပ်ဆောင်သည်။ ကျေးဇူးပြု၍ ကျေးဇူးပြု၍ သတိပြုသင့်သည်မှာ Canton Fair ၏ဖိတ်ကြားချက်သည်သင့်အားတရုတ်ဗီဇာရရှိရန်အထောက်အကူဖြစ်စေမည်ဖြစ်သော်လည်းသင့်နိုင်ငံရှိတရုတ်သံရုံးပေါ်တွင်သာမူတည်သည်။\nဟောင်ကောင်, မကာအိုမှတရုတ်ပြည်မထားခဲ့ပါနှင့်ကွမ်ကျိုးမှပြန် လာ. , multi-entry ကိုဗီဇာလျှောက်ထားရမည်ဖြစ်သည်ဖို့လိုအပ်သူကိုဝယ်လက်။\nကြိုတင်မှတ်ပုံတင်ခြင်းသည် Canton Fair အတွက်တရားဝင်လက်မှတ်ကိုတရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက် Now!\nကိုယ်ရေးကိုယ်တာအထောက်အထားစာရွက်စာတမ်းများ (ပြည်ပနိုင်ငံကူးလက်မှတ်၊ HK / Macau နေရပ်ပြန်ခွင့်၊ ထိုင်ဝမ်အဝေးပြေးခရီးသွားလာခွင့်လက်မှတ်၊ နိုင်ငံခြားသားတရုတ်အဖြစ်သက်တမ်းရှိ၊ သို့မဟုတ်နိုင်ငံကူးလက်မှတ်သက်တမ်းတစ်နှစ်အထက်ဗီဇာရှိသောတရုတ်နိုင်ငံကူးလက်မှတ်);\nအဆိုပါတံဆိပ်ကိုထိရောက်စွာအသုံးပြုနိုင်သည် ဆုံးရှုံးမှု (သို့) မေ့ခြင်းကြောင့်ပြန်လည်လျှောက်ထားခြင်းသည် 200RMB ကျသင့်မည်။ ကြင်နာစွာဘေးကင်းလုံခြုံစောင့်ရှောက်လော့။\nပြန်လည်လျှောက်ထားပြီးနောက်အမှတ်အသားအဟောင်းသည်မမှန်ကန်ပါ။ သင် ၀ တ်ထားသောတံဆိပ်သည်နောက်ဆုံးပေါ်ဖြစ်ကြောင်းသေချာပါစေ။\n(တောင်းဆိုသောစာရွက်စာတမ်းအားတင်ပြခြင်းအပြင် ၀ န်ဆောင်ခ ၃၀၀ နှင့်ကဒ် ၃၀ ယွမ် /ကတ်ပေးဆောင်ရပါမည်။ ပြည်ပကုမ္ပဏီတစ်ခုစီအတွက်ပြည်တွင်းကိုယ်စားလှယ်တစ် ဦး သာခွင့်ပြုသည်။ ၎င်းအားဆွေမျိုးပြည်ပကုမ္ပဏီတစ်ခုမှ ၀ ယ်သူများကလက်မှတ်နှင့်အတည်ပြုပေးရမည်)\nပုဂ္ဂိုလ်ရေးစာရွက်စာတမ်း။ ထိုင်ဝမ်နိုင်ငံသားခရီးသွားလက်မှတ်၊ နိုင်ငံရပ်ခြားနိုင်ငံကူးလက်မှတ် (China Passport မဟုတ်)၊ ဟောင်ကောင် / မကာအိုအိမ်ပြန်ခွင့်လက်မှတ်၊ ID ကဒ်၊ ထိုင်ဝမ်နိုင်ငံသားခရီးသွားလက်မှတ်၊ နိုင်ငံရပ်ခြားတရုတ်များအတွက်တရားဝင်စာရွက်စာတမ်းများသို့မဟုတ်တစ်နှစ်ကျော်တရားဝင်နိုင်ငံရပ်ခြားအလုပ်အကိုင်ဗီဇာရှိသောတရုတ်နိုင်ငံကူးလက်မှတ်ပါ ၀ င်ပါ။\nကိုယ်ပိုင်ဓာတ်ပုံ 5cm X 4cm (သို့မဟုတ်မှတ်ပုံတင်သည့်အခါပိုက်ဆံကုန်ကျ) ။\nBuyer Card သည်ဤပြပွဲသို့တရားဝင် ၀ င်ရောက်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး China Import and Export Fair Complex တွင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော်သင်၏အချိန်ကိုသက်သာစေရန်နှင့်မှတ်ပုံတင်ခြင်းကိုပိုမိုစီမံခန့်ခွဲနိုင်ရန်အတွက်ယခုအခါနိုင်ငံခြားသား ၀ ယ်သူများ၏မှတ်ပုံတင်ရုံး (၃၁) ကိုခန့်အပ်ထားသောဟိုတယ်များတွင်ထားရှိသည်။ ထို့အပြင်မနက် ၉း၃၀ မှမွန်းတည့်ချိန်အထိ China Import and Export Fair Complex ရှိဟိုတယ် ၃၁ ခုတွင် Canton Fair ဝင်ခွင့်တံဆိပ်ကိုရရှိရန်ကျွန်ုပ်တို့အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ ၎င်းသည်သင့်အတွက်လည်းအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဤဒေသများအနီးတွင်နေထိုင်သော ၀ ယ်သူများအတွက် ကျေးဇူးပြု၍ ဟိုတယ်များတွင်လည်းမှတ်ပုံတင်ပါ။


စဉ်းစားကြစေလိုပါတယ် ( ၃၄ ) ( မြန်မာ့ ဆက်သွယ်ရေး MPT ) | The Mandalay Gazette-Myanmar/Burma News Media Forum Network\nThink Different » စဉ်းစားကြစေလိုပါတယ် ( ၃၄ ) ( မြန်မာ့ ဆက်သွယ်ရေး MPT )\t28\nဒါနှင့်ပဲ အဲဒီနေ့မှာတင် မြန်မာငွေ တစ်သိန်း နှင့် FEC တစ်ရာကျော် ထပ်ဖြည့်လိုက်တယ် ။\nအရင်တုန်းက ထည့်ထားတဲ့ ပိုက်ဆံတွေ ဒီဘက် Prepaid စံနစ် ထဲကို ပါမလာဘူးတဲ့ ။\nအဲဒါနှင့်ပဲ ၊ အဘလည်း Prepaid Top Up Card ဝယ်ပြီး ပိုက်ဆံထပ်ဖြည့် သုံးနေရတယ် ။\n” Top up စနစ်ပြောင်းလိုက်တဲ့ ဖုန်းတွေ အရင် တုန်းက ကျန်ခဲ့ တဲ့ ငွေတွေ အတွက် ၊\nဗိုလ်ဆွန်ပက်လမ်း သွားပြီး စာတင်ရတယ် ၊ ၁ သိန်းကျော်ရင် ငွေသားထုတ်လို့ ရတယ် ၊\n၁ သိန်းအောက်ဆို Top up ထဲ ထည့်ပေးတယ် ၊ ချက်ချင်းတော့ မထည့်ပေးဘူး ၊\nငွေသားထုတ်လို့ ရတဲ့လူလည်း ချက်ချင်းထုတ်လို့ မရသေးဘူး ၊ စာတင်ထားရတယ် “\nရန်ကုန် အိမ်မှာက ၊ အဘ အဖေ ၊ အမေ ၊ အိုကြီးအိုမ နှစ်ယောက်ပဲကျန်ခဲ့တာလေ ၊\nအဘ ဖုန်းရဲ့ ပိုင်ရှင်က အဘကိုယ်တိုင် လေ ၊ သြဇီက ပြန်လာပေးရမလို ဖြစ်နေပြီ ။\nမင်းတို့ ဒုက္ခရောက်ပြီး လာမေးမှ ၊ ငါ ဆရာကြီး ရှင်းပြမယ် ဆိုတဲ့ အချိုးလား ။\n” ဆက်သွယ်ရေး ၊ စာတိုက် နှင့် ကြေးနန်း ဝန်ကြီး ဦးသိန်းထွန်း ၂၀၁၁-၂၀၁၂ ပညာသင်နှစ်၌ ထူးချွန်စွာ အောင်မြင်သူများအား ဆုချီးမြှင့်ခြင်း အခမ်းအနားသို့ တက်ရောက်ခြင်း “\nဆိုတဲ့ ပြည်သူပြည်သားတွေ / သူ့ Service ကို သုံးစွဲနေတဲ့ Customer တွေအတွက် ဘာမှ အကျိုးမရှိ တဲ့ ၊ အရေမရ အဖတ်မရ တဲ့ ၊ သူ့ ဝန်ကြီး Activity ကို ကြွားတဲ့သတင်းပဲ ဖားပြီး တင်ထားတာကို တွေ့ရတယ် ။\nသူများနိုင်ငံမှာ ရှင်းရှင်း လွယ်လွယ်လေး ၊ လမ်းဘေး ကွမ်းယာဆိုင်မှာ SIM card ဝယ်ပြီး ၊\nForeign Resident has written 129 post in this blog.\nဇောက် ထိုး says: ဒီလိုတွေဖြစ်ရခြင်း အကြောင်းရင်းကား… ၂=မျိုးထဲသာ ရှိသည်ဟု ယူဆပါသည်။\nhtoosan says: ဘဖောက အစိုးရနဲ့ ပါတ်သက်လာရင် basic rule မလိုက်နာတာကိုး .. .. ရစရာရှိရင် အမြန်ယူ၊ ပေးစရာရှိ နောက်ဆုံးမှ ပေး ဆိုတာကို ။ :grin:\nကြောင်လေး says: နဲနဲလေးပြောတာမလောက်လို့………….\nAKKO says: အဘဖောရေ ကျွန်တော့်ဖုန်းလည်း card ပြောင်းမလားမေးကတည်းက No ချည်းဖြေလာတာ အခုထိပါပဲ ။ ဖုန်းခကို ကိုထူးဆန်းပြောသလို နည်းနည်းလေးပဲသွင်းထားပြီး ပေကပ်ပြီးနေတာ ။ ဒီလနောက်ဆုံးပြောင်းရတော့မယ်ဆိုတာတောင် ကိုထူးဆန်းစာဖတ်မိမှသိတာ ။\nGipsy says: မဖြစ်မနေမို့သာ သုံးနေကြရတာ … စိတ်ကုန်ပါတယ် အဘရာ…\nthe best says: ဆက်သွယ်ရေး ၊ စာတိုက် နှင့် ကြေးနန်း ဝန်ကြီး ဦးသိန်းထွန်းရဲ့ လွှတ်တော်မှာဖြေတဲ့ အဖြေကိုက\nမောင်ပေ says: ကြုံတုန်း ဦးဘောစိ ပိုစ့်မှာ ဝင်ညည်းဦးမှ\nminnannawar says: မြန်မာ့ဆက်သွယ်ရေးဖုန်းကိစ္စပြောရရင် ကုန်နိုင်ဘွယ်မထင်။\namatmin says: အဘရေ..\nFEC သို့ ဒေါ်လာငွေနှင့်တော့ လုံးဝမရောင်းချပေးပါကြောင်း Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 368\nthe best says: ဒီလို FEC ၁၀ တန် နဲ့၂၀ တန်ကဒ်တွေ ကို FEC (သို)့ ဒေါ်လာငွေနဲ့လုံးဝမရောင်းပဲ\nshwe kyi says: အားလုံးကိုရှုပ်နေတာပါပဲ။ သူတို့နဲ့ပတ်သက်မိသမျှဟာ ရှုပ်ရှက်ခပ်နေတာပါပဲ။\nဋ္ဌာနတိုင်းမှာသူတို့ပိုင်နက်ထဲရောက်သွားလို့ကတော့ သေပြီဆရာပဲအော်လည်းခံဟောက်လည်းခံ။ အလုပ်အရမ်းများတဲ့သူတို့အားတဲ့အထိမျက်နှာသေလေးနဲ့စောင့်။ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 923\nmamanoyar says: ဖုန်းသုံးတဲ့လူတွေလဲ အခက်အခဲတွေရှိကြတာအမှန်ပါပဲ\nshwe kyi says: မမနိုရာရေ မနိုင်ဝန်ထမ်းနေရတယ်ဆိုတာမျိုးလားမသိနော်။ မနိုင်ရင်လည်းဖြည်းဖြည်းပဲသွားရအောင်နော်။ စကားကြီးစကားကျယ်တွေမပြောပဲမလုပ်နိုင်ရင်မလုပ်နိုင်ပါဘူးပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရှိသင့်တယ်။\nပြည်သူတွေကသည်းခံနိုင်ပါတယ်။ :D ချို့ယွင်းချက်နည်းနိုင်သမျှနည်းတာကောင်းမယ်ထင်တယ်နော်။\nLog in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 3097\nForeign Resident says: ” သူတို့လို မစွမ်းဆောင်နိုင်ပါဘူး ”\nmyanmarcitizen says: Internet လိုင်းကမကောင်းဘူး။ ဖုန်းကလဲ အမျိုးမျိုးအဖုံဖုံ ဖြစ်နေတယ်။ ဆက်သွယ်ရေးက စာရေးမကအချိုးမပြေဘူး။ (1000 တန်တွေကို 10000 စီခေါက်ပြီး 100000 စည်းထားလို့ တစ်ခါ အဟောက်ခံရဘူးတယ်) အဲ့တော့ ၀န်ကြီးကိုမပြောလို့ ဟိုး .. ရွာမှာလယ်ထွန်နေတဲ့ အဖိုးကိုသွားပြောရမှာလားဗျာ။\nLog in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 520\ncaptainamerica says: ဆိုင်တွေနဲ.လဲပေါင်းရိုက်တတ်သေးတယ် အဘရဲ.ကျွန်တော်ဖုန်းပျောက်တာအဲဒီဆက်သွယ်ရေး\n၁၅ သိန်းတုန်းကလည်း မှည့်ရွဲ.နေအောင်ခံစားရပီးသွားဘီ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 1687\nchar too lan says: ဘူလား ?\nဖိုးထောင် says: အင်း ဖုန်းရှိခြင်းရဲ့ဒုက္ခတွေကလည်း မသေးပါလားနော် မသုံးလို့ကလည်းမဖြစ် သုံးပြန်တော့လည်း စိတ်ညစ် အင်း. မစဉ်းစားတော့ပါဘူး ထန်းရည်သွားသောက်တာပဲကောင်းပါတယ်\nmyanmarcitizen says: 1. ခုချိန်ထိတော့ သူ့အလိုလို prepaid စနစ်ထဲကိုပေါင်းထဲ့မပေးပါဘူး။\nဖိုးထောင် says: ဖုန်းတစ်လုံးအတွက် သွင်းထားတဲ့ငွေတွေ သူတို့ ကွန်ပျူတာထဲမှာမရှိဘူးလား\nOo Oo says: မြန်မာ့ဆက်သွယ်ရေး ၀န်ကြီးဌါန က ၀န်ကြီးနဲ့ ၀န်ထမ်းပညာရှင်တွေ ကို အထင်မသေးကြပါနဲ့ဗျာ..\nဦးဦးပါလေရာ says: ခေတ်အဆက်ဆက် ပြည်သူကို တိုက်ရိုက် အနှိပ်စက်ဆုံး ဒုက္ခအပေးဆုံးဝန်ကြီးဌာနတွေထဲမှာ\nMလုလင် says: Manual Paper Work ကို သာ ယုံကြည်တတ်တဲ့ အကျင့် ကျန်နေသေးတာ နဲ့ .. ကြည့်ရတာ သူတို့ Message စနစ် ကို သူတို့ မယုံ တာ နေမှာပါ … အဲဒါကလဲ ပို့ သာပို့သာ .. မရောက်တဲ့ အခါ မရောက်ဘူး နော့\npooch says: သိသလောက်ပြောရရင် prepaid card သုံးနေတာတောင် ဆက်သွယ်ရေးက လက်ကျန်ကို SMS နဲ့ လှမ်းတောင်းတာက ဒီလိုပါ။ သူတို့က လစဉ် ဘေလ်ထုတ်ပေးတာ နောက်ကျလေ့ရှိပါတယ်။ ဥပမာ ကိုယ်က ၅ သောင်းသွင်းထားတယ် ၄ လပိုင်းလောက်က ။ ၄ လပိုင်းမှာ သွင်းလိုက်တဲ့ ငွေက နောက်လာမဲ့ ၅ လပိုင်းအတွက် မဟုတ်သေးပါဘူး။\nပြီးခဲ့တဲ့ ၂ လ ၃ လ ၄ လပိုင်းအတွက် ကျသင့်ငွေကို အရင်ဖြတ်ပါတယ်။ ကျန်တာကိုမှ နောက်လာမဲ့ ၅ လပိုင်းအတွက် ဖြတ်တာပါ။ အဲ့မှာ ပိုက်ဆံက အနှုတ်ပြနေရင် စာပို့ပြီး ဘယ်နေ့နောက် ဆုံးထားပြီး ဆောင်ပါ ဆိုပြီး လှမ်းတောင်းပါတယ်။ အဲ… ကိုယ်က ၆ လပိုင်းမှာ prepaid card သုံးနေတာတောင် လှမ်းတောင်းတယ်ဆိုတာကလည်း အဲ့လို ပြီးခဲ့တဲ့ လတွေမှာ ကြွေးကျန်နေလို့ပါ။ အဲ့လို ပြောင်းလိုက်ပြီဆိုတာနဲ့ နည်းနည်းချင်းပဲ သွင်းလိုက်ပါ။ ဘာလို့လဲ ဆိုတော့ ကိုယ်သွင်းတာများလည်း prepaid card ထဲ မပေါင်းပေးလို့ပါ။ လစဉ်သူတို့ ဘေလ်ထုတ်တော့မှာ ဘယ်ရွေ့ဘယ်မျှဆိုပြီး သိတာမို့ မပိုအောင် လို့ပါ။ အဓိကပြသာနာက သူတို့ ဘေလ်ထုတ်နောက်ကျတာကြောင့်ပါ။ ပိုတဲ့ငွေကို နောက်မှ ပြန်ထုတ်ပေးမှာပါ။ ခုထိတော့ တခါမှ သွားမထုတ်ရသေးဘူး။ (ဘယ်လို အစီအစဉ်နဲ့ ထုတ်ပေးမယ် ဆိုတာ မသိပေမဲ့ ထုတ်ပေးမယ် ဆိုတာကတော့ သူတို့ ပြောလိုက်တာပါ) ဒါတွေ အားလုံး ကိုယ်တိုင် မသွားပဲ အားတဲ့လူလွှတ်ပြီး လုပ်ခိုင်းလည်း ရပါတယ်။ ဒါကြောင့်မို့ မရှင်းမရှင်းတွေ ဖြစ်ကုန်တာပါ။ ( ကိုယ်တိုင် ၂ ခါလောက်သွားခဲ့ပြီးမှ သိခဲ့တာပါ) FEC နဲ့ ဗမာငွေ ခွဲထားတာကလည်း အလွန်ရှုပ်ပါတယ်။ တခါထဲ ပြီးရမဲ့ ကိစ္စကို မရှုပ်ရှုပ်အောင် လုပ်ထားတာကလည်း currency change ကို သေချာမကိုင်တွယ်နိုင်သေးလို့လည်း ဖြစ်ပါလိမ့်မယ် ( အထင်ပါ – ခရက်ဒစ်တူ ဘပု) အင်တာနက်ကို တန်းစီပြီး တသောင်းပေးမှ ထုတ်ပေးတာက သူတို့ ငတ်လို့ မ၀သေးလို့ပါ။\nလာမဲ့ ၂၀၁၅ အတွက် e-government , paperless , Internet shopping ဆိုတာ မသိချင်လို့ မရတဲ့ခေတ်ကို ရောက်လာတော့မှာ။ ပုဂ္ဂလိက အားလုံး ၀င်လာရင် ဆက်သွယ်ရေး ၀န်ကြီးဌာနဆိုတာ ပျောက်သွားရမဲ့ အရာတခုပါ။\nရနိုင်သလောက် မသေခင် ရိက္ခာကဲ့နေတာပါ။ လွယ်တာကို ခက်အောင်လုပ်မှ သူတို့ စားရတာမို့ပါ။ စကားမစပ် အဘရေ အာရှရဲ့ ကိုဆိုဗိုဆိုတဲ့ ပိုစ့်ကို သဘောကျပါတယ်။ ဘာမှ မဆိုင်သော်ငြား ဒီမှာ ၀င်ပြီး ပြောပါရစေ။\nသန်းထွဋ်ဦး says: အဘဖောရေ. ဆက်သွယ်ရေးကတော့ဗျာ ပြောကိုမပြောချင်တော့ပါဘူး။\nForeign Resident says: pooch says:\npazflor says: DMA က ၀န်ထမ်းတွေကို ရော အဲ့လို ဆုံးမဖို့ အစီအစဉ်မရှိဘူးလား အဘ….:D\nForeign Resident says: pazflor ကလည်း ။\nComments By Postဘုံဆိုင်အတွင်းမှ မှတ်သားဖွယ်ရာ - cobra - cobraမွေးနေ့ နှင့် ကျမ အမှတ်တရ - မဟာရာဇာ အံစာတုံး - BMTM Mdyပုညကြိယာဆယ်ပါး - အရီးခင်လတ်“၀လုံးရေးဖို့ ညီလေးထိုင်” - အရီးခင်လတ် - မောင် ပေခရီးသည်လေးသို့ - လင်းဇော် ထက် - အရီးခင်လတ်မန်းဂဇက် ကဗျာချစ်သူများ၏ ကဗျာပြခန်း (ပြခန်းအမှတ် တစ်) - အရီးခင်လတ် - စနေအယ်ဒီတာ့သင်ပုန်း ( မေ ၂၀၁၃) - မောင် ပေ - pazflorဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တို့တွက် ဗုဒ္ဓနေ့ လက်ဆောင် - အရီးခင်လတ် - အရီးခင်လတ်ဖတ်ရွေး ရဲ့ CHANGE (Step 1.0) - အရီးခင်လတ် - မင်းမင်းစည်တော်ကြီး - မောင် ပေစိတ်ကူးတည့်ရာ လက်တဲ့စမ်း အာတီဒုံရဲ့ ဃနာနို့ဆွမ်း - မောင် ပေ - Mr. MarGaစဉ်းစားကြစေလိုပါတယ် ( ၅၃ ) ( ဆော်ထည့်လိုက်စမ်းပါ ၊ ဘာသာရေး ) - kai - ကြက်အူလှည့်၎ လရှည်ကြာ ရွာထဲမှာ - TNA - Ko chogyiSakura Tower5ထပ်မှာ ဖွင့်လှစ်ထားရှိတဲ့ J-SAT အမည်၇ ဂျပန်ကုမ္ပဏီ - TNA - ကြက်အူလှည့်ဒါရပ်ကွက်အုပ်ချုပ်ရေးအဖွဲ့ဝင်တဲ့လား? - TNA - naywoon niအတု - naywoon ni - KyawTheinသန့်ချင်ယောင်ဆောင်ထားတဲ့မြို့ကြီးတစ်မြို့ အကြောင်း - naywoon ni - အလင်း ဆက်``အဖေမေးတော့ ဖြေခဲ့တယ်´´ - ရာမည - Foreign Residentလုမ္ဗိနီ သာမော အင်ကြင်းတောသို့..... - KZ - မောင် ပေစဉ်းစားကြစေလိုပါတယ် ( ၅၄ ) ( ဆော်ထည့်လိုက်စမ်းပါ ၊ ဘာသာရေး - ၂ ) - KZ - ရာမညနေသာသောနေ့တစ်နေ့ ဖြစ်လိုက်ချင်သည် အပိုင်း (၁၅) - မင်းမင်း - KZအမျိုး ဘာသာ သာသနာကို စောင့်ရှောက်ကြမယ် ဆိုရင် ဖြင့် - KZ - lele kyiရွာသူ/သားများ အတွက် - KZ - မဟာရာဇာ အံစာတုံး“ရှေးရှေးက ဆင်ဖြူရှင်မနန်းမတော်မိဘုရားခေါင်ကြီးကောင်းမှူ့ အခုမှာတော့ကျောင်းအိုအို” - မဟာရာဇာ အံစာတုံး - ko pauk mandalay“သဘာဝအလွမ်းမင်းသားကြီး (ဦးကြင်ဥ)” ရှေးကဗျာများပြန်လည်ကူးယူဖ်ာထုတ်ခြင်း အမှတ် (၈) - မဟာရာဇာ အံစာတုံး - ko pauk mandalay``ရွာထဲမှာ ဆုံကြတာပေါ့´´ - cobra - ခင် ခEast West Dental\tPACE\tWestern Union\tCategory\tArts & Humanities\nTop 10Yin Nyine Nway (77895 Kyats )intro (76971 Kyats )SP (70581 Kyats )naywoonni (67475 Kyats )zaylay (67079 Kyats )weiwei (66922 Kyats )cobra (62237 Kyats )fatty (61354 Kyats )Anzartone (59225 Kyats )MaMa (58007 Kyats )Top Posts & Pagesစဉ်းစားကြစေလိုပါတယ် ( ၅၃ ) ( ဆော်ထည့်လိုက်စမ်းပါ ၊ ဘာသာရေး )


ပိုးဖလံတွေ မီးထဲ အပျံသင်သလို\n(၂၄၊ ဒီဇင်ဘာ၊ ၂၀၀၉)\nPosted by မေငြိမ်း at 6:23 AM 1 comment:\nကမ္ဘာကြီးက ရွာကြီးဖြစ်ခဲ့ပြီ။ ။\nPosted by မေငြိမ်း at 5:12 AM4comments:\nကြီးပြင်းလာတော့ ပျားဖွတ်သမားလည်း မဟုတ်ဘူး\nကြီးပြင်းလာတယ် ပျားဖွတ်သမားလည်း မဟုတ်ခဲ့ဘူး။ ။\nPosted by မေငြိမ်း at 8:15 PM5comments:\nမမြင်မကန်း၊ သူတို့ ပြေးထွက်သွား\nသူတို့အတောင်ပံတွေအဖြစ်နဲ့ မြင်တွေ့လိုက်ရတယ်။ ။\n( ၁၉၉၆ ရနံ့သစ်မဂ္ဂဇင်း)\nPosted by thitkaungeain at 4:33 AM5comments:\nသို့ …မစ္စတာ ဂျင်ဝက်ဘ်ထံမှတဆင့်\nအိမ်ဦးခန်းမှာ လူသတ်သမားတွေကို ထမင်းဖိတ်ကျွေးနေတဲ့\nထည်လဲတွဲပြတတ်သူ လူချောလူလှ အမေရိကား\nဒုံးကျည်ထိပ်ဖူးတွေကို ကွန်ဒုံးလိုစွပ်ထားသူ အမေရိကား\nအထည်ကြီးပျက်မို့ သွေးသိပ်ပျက်နေသလား အမေရိကား\nအလုပ်ရှင်နဲ့အလုပ်သမား ဆက်ဆံရေးပဲရှိတဲ့ အမေရိကား\nအီရတ်စစ်ပွဲကြီးကို အရင်ရပ်ပေးပါ အမေရိကား\nငါတို့တိုင်းပြည်ကို ကုပေးမလို့လား အမေရိကား\nဖိနပ်ကလေးနဲ့ပြန်ပေါက်မိသူတွေလည်း တရားပါတယ်နော် အမေရိကား\nအိုဘယ့် ဘယ်… အိုဘယ့်\n(၁၊ အောက်တိုဘာ၊ ၂၀၀၉)\nPosted by မေငြိမ်း at 7:29 PM4comments:\nငါ့အတွက် လောကဓံတရားဆိုတဲ့ ပင်လယ်\nလင်းပိုင်တွေကို မြူးတူးဆော့ကစားစေသူ ပင်လယ်\nအသက်စွန့်ရတဲ့ ကျည်ဆံတတောင့်ဖြစ်ချင်တဲ့ ပင်လယ်\nPosted by မေငြိမ်း at 3:11 PM6comments:\npoem from an old magazine in 2003\nသြဂုတ် ၂၉၊ ၂၀၀၉\nမနက်ဖြန် ရောက်လာမယ့် မိုးသောက်ဟာ\nမနေ့က ပျောက်ဆုံးသွားတဲ့ ဆည်းဆာတခု\nနောက်ထပ် ... ၃၆ဝံရှိတဲ့ သံသရာတခု\nနောက်ထပ် ... စက်ဝိုင်းဖြတ်မယ့် မျဉ်းတကြောင်း\n[ မူရင်း - ရုပ်ရှင်တေးကဗျာ မဂ္ဂဇင်း၊ အောက်တိုဘာလ ၂ဝဝ၃ ]\nPosted by zarny win at 1:05 AM3comments:\n(မနော်(မနော်ဟရီ)က ခုတလောအကြောင်း ရေးခိုင်းလာလို့ သူတို့ရဲ့ ခုတလောတွေကိုလည်း သူတို့ဘလော့ အသီးသီးမှာ ရေးထားကြတဲ့ ဆရာဆရာမတွေကို အားကျပြီး ကျနော့်ရဲ့ ခုတလောများအကြောင်းကို ရေးတတ်သလို ချရေးကြည့်မိတာပါ။ ။)\nရှုရှိုက်နေရတဲ့လေကိုက မှောင်မှောင်မည်းမည်းကြီး ခုတလော\nနေ့တွေက ငါ့ကိုနေထိုင်သွားကြတယ် ခုတလော\nညတွေက ငါ့ကို ၀င်အိပ်သွားကြတယ် ခုတလော\nကောင်းကင်ထဲ ဆွဲကြိုးချသေသူ စက္ကူစွန်တစင်းရဲ့ဈာပနမှာ\nအာဖရိကတောနက်ထဲ ပဒူတွင်းတက်နင်းမိသလို ခုတလော\nမြွေပြွေးသိုက်ထဲ လက်နှုိက်ပြီး ချိုးဥပျောက်လိုက်ရှာနေမိတယ်\nထူးအိမ်သင်ရဲ့ ကြယ်တွေစုံတဲ့ညသီချင်းကိုဆိုရင်း မျက်ရည်ကျနေတုံးပဲလားရဲကြီးရေ\nခုတလော ဟိုတလောက နှစ်တွေအတိုင်း ခုတလော\nငါလား အနှစ်နှစ်ဆယ် အကျောပေးထားတာပါကွာလို့\nစောစောကို အရှက်ပြေပြန်ပြောရဦးတော့မယ့် ခုတလော\n(၄။ သြဂတ်စလ။ ၂၀၀၉)\nPosted by မေငြိမ်း at 12:09 PM7comments:\nPosted by မေငြိမ်း at 8:42 PM 1 comment:\nဇွန် ၂၈သို့ စံပယ်ပန်းများစွာဖြင့်\n(၂၈. ၆. ၂၀၀၉)\nPosted by မေငြိမ်း at 9:34 AM7comments:\nပိုချစ်ကြရအောင် ဒေလီယာ…..။ ။\n၂၇. ဇန်န၀ါရီ. ၂၀၀၈\nPosted by မေငြိမ်း at 5:26 PM3comments:\nခုတလော ကွင်းဘေးကထိုင်ငေးရင်း ပွဲဆူအောင် လူချတမ်းကစားပြီး ပယ်နယ်တီရမလားဆိုပြီး ဂိုးဧရိယာထဲ ဟန်ဆောင်လှဲချ တတ်တဲ့ အားကစားသမား(အားအားယားယား ကစားသမား)တွေကို သတိပြုမိရာကစလို့ ဘုရားစင်ကနေ အိမ်သာကြို အိမ်သာကြား ထိပါမကျန် အသိုက်ဖွဲ့ မျိုးပွားတွင်ကျယ်တတ်တဲ့ ပင်ကူတွေ အကြောင်း ရေးထားတဲ့ ကျနော့်ကဗျာလေးတပုဒ်ကို သတိရလာမိပါတယ်။ ၂၀၀၀ခုနှစ်တ၀ိုက်က သပြေတေးမဂဇင်းမှာ ထည့်သွင်းခဲ့ပြီး မြန်မာပြည်စာပေစိစစ်ရေး သားသတ်ရုံမှာ သားလှီးဓားနဲ့ သုတ်သင်ခံ ခဲ့ရတဲ့ ကဗျာတပုဒ်လည်း ဖြစ်တယ်။ ထိုင်းမြန်မာနယ်စပ်မှာ ထုတ်ဝေတဲ့ သစ္စာတော်လှန်ရေး စာပေမဂ္ဂဇင်း (၁၀)အုပ်မြောက်မှာ ကျနော့်ကဗျာကလောင်ခွဲ သန်းဝဏ္ဍနာမည်နဲ့ ပုံနှိပ်ဖော်ပြခဲ့တယ်။ ခု အွန်လိုင်း ကဗျာ ဖတ်သူတွေအတွက် ပြန်လည်ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။\nစစ်မှန်သော သူရဲကောင်းအပေါင်းကိုလည်း ဒီနေရာကနေ မမေ့မလျော့ ဦးညွှတ် ဂုဏ်ပြုလိုက်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရင်ဘတ် ကိုယ်စည်တီးပြီး ကုလားမခြေထောက်နဲ့ လမ်းလျှောက်ပြနေတဲ့ ရဲရဲတောက် သူရဲကောင်းကြီး များကိုလည်း ဒီနေရာကနေပဲ မမေ့မလျော့အော်ဟစ်ရယ်မောခြင်းနဲ့ အလေးနီပြုလိုက်ရပါတယ်။\nရန်သူမျိုးငါးပါးဘေးမှ ကင်းဝေးကြပါစေ။ ပိုးစုန်းကြူးတွေ ကြယ်ပွင့်ယောင်ဆောင်နေတဲ့ ညကောင်းကင်အောက် ကလည်း အားလုံးလွတ်မြောက်နိုင်ကြပါစေ။\nPosted by မေငြိမ်း at 6:34 PM4comments:\nမီးရထားဘီးတွေက သံလမ်းတွင်းမှာ အကျဉ်းကျနေတယ်\nစွဲစွဲမြဲမြဲ ၊ ချစ်စိတ်မပြယ်\nPosted by မေငြိမ်း at 5:35 PM 1 comment:\nCharlotte မှာ စပရင်းရာသီ\nIOM အိတ်ကြီး တကိုင်ကိုင်\nလောကကို အပေါင်ပေးထားရတဲ့ ကျားနာတကောင်\n( ၃၁. မေလ. ၂၀၀၈)\nPosted by မေငြိမ်း at 5:58 PM7comments:\n(၁၆. ဒီဇင်ဘာ. ၂၀၀၆)\nကန်သုံးဆင့်= ပုသိမ်မြို့မှ ကန်ညီနောင်သုံးဖော်\nPosted by မေငြိမ်း at 7:45 PM4comments:\n(၂၉. ၇. ၂၀၀၈)\nPosted by မေငြိမ်း at 4:53 PM6comments:\nအဲဒီ့ ဟာသလို လူ့ဘ၀\nဇာတ်ဝင်ခန်းတိုင်း ဗီလိန်တွေပဲ အနိုင်ရ\nPosted by မေငြိမ်း at 6:40 PM3comments:\nဂစ်တာတီးပြီး ကိုယ့်ကိုသီချင်းတွေ ဆိုပြနေတယ်\nကိုယ့်ကိုယ်ကို ရေလောင်းချိုးနေမိတယ်။ ။\n(၈. ဧပရယ်လ. ၂၀၀၉)\nPosted by မေငြိမ်း at 8:00 AM 8 comments:\nကမာပုလဲနှင့် ဂျီတော့ပေါ်မှာ စကားပြောခြင်း\nရုတ်မယ် ရုတ်မယ်နဲ့ တကယ်မရုတ်ဖြစ်သေးဘူး\nဟိုး အဝေးက မီးရထားဥသြသံတွေများလား…\nဘာရယ်မဟုတ်ပါဘူး ။ ။\n(၃၀၊ မတ်လ၊ ၂၀၀၉)\nPosted by မေငြိမ်း at 5:07 PM2comments:\n(၁၁ရက် ၊ မတ်လ၊ ၂၀၀၉)\nPosted by မေငြိမ်း at 5:59 PM5comments:\n(၁၀ရက် ၊ မတ်လ ၊ ၂၀၀၉)\nPosted by မေငြိမ်း at 5:22 PM2comments:\nနတ်ဖွက်ထားတဲ့ ကြယ်စင်တွေ ရှိတယ်။\nနဂါးပေါက်ခံလိုက်ရတဲ့ မြေကွက်ကလေးတွေ အဆိပ်တက်\nညစာစားပွဲတွေ သိမ်းဆည်းလိုက် ခင်းကျင်းလိုက်နဲ့\nပြက္ခဒိန်တွေသာ တစ်ရွက်ပြီး တစ်ရွက်\nလှလှပပ အိပ်မွေ့ချ နေဦးမှာပဲ\nပြူတွင်းဝမှာ လာရပ်နေတဲ့\nစီးမျောအား ကောင်းဆဲ။ ။\nအန်အယ်ဒီက တော်လှန်ရေးနေ့အမှတ်တရထုတ်တဲ့ ကဗျာစာအုပ်ထဲမှာရေးခဲ့တာ\nPosted by မေငြိမ်း at 3:40 PM5comments:\nမင်းကျ ဘာလို့ မရှိတော့တာလဲ\n၂၃ နှစ်ပိုင်းတပိုင်းဒီဂရီပေါ် ထပ်မံတိမ်းစောင်းကာ\nမင်းရော ငါပါ ငိုနေမိခဲ့သလား\n(၆၊ မတ်လ၊ ၂၀၀၉)\nPosted by မေငြိမ်း at 1:42 PM 11 comments:\n(၄ရက် ၊ ဖေဖော်ဝါရီ၊ ၂၀၀၉)\nPosted by မေငြိမ်း at 1:26 PM 8 comments:\nအဲဒါ ငါဘာသာငါ လျှောက်ပြောနေတာ\n( ၃ရက် ။ မတ်လ။ ၂၀၀၉)\nPosted by မေငြိမ်း at 5:54 PM4comments:\nနပုန်းပဏ္ဍုက်၊ ဘိန်းပွဲစား၊ ရိုဟင်ဂျာ\nငါ့ကိုယ်ငါ သက်ပျောက်ဆွမ်းသွတ်ခဲ့တယ်။ ။\n(၂၈၊ ဖေဖော်ဝါရီ၊ ၂၀၀၉)\nPosted by မေငြိမ်း at 9:52 AM5comments:\nအမိုးသမီးလေးက ငါ့ကိုမိုးထားပေါ့။ ။\n(၂၃။ ဖေဖော်ဝါရီ။ ၂၀၀၉)\nလက်မှတ်ထိုးတဲ့လက်ဟာ မြို့ကို ဖျက်တယ် (ဝေလနယ်သားကဗျာဆရာ ဒိုင်လန်တောမတ်၏ ကဗျာခေါင်းစဉ်)\nPosted by မေငြိမ်း at 5:34 PM3comments:\nခင်ခင်ပျိုရေ ... ညနေခင်းဆို လေတွေပြို\n၃၃ လမ်းရေ ...\n၃၃ ဘ၀မက ငါလွမ်းဆွတ်မိပါရဲ့။\n၃၃ လမ်းထိပ် ခရေပင်ရိပ်မှာ\nကျနော်သောက်မယ် ။ ။\n(၂၀၊ ဖေဖော်ဝါရီ၊ ၂၀၀၉)\nPosted by zarny win at 5:10 PM2comments:\nအပျင်းပြေဆိုပြီး မောင်လွမ်းဏီကို သတိတရ\nလက်ညှိူးတချောင်းနဲ့သာ သက်ဆိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ။\n(၁၂၊ ဒီဇင်ဘာ ၊ ၂၀၀၆)\nPosted by မေငြိမ်း at 3:36 PM 1 comment:\nPosted by မေငြိမ်း at 4:36 PM 1 comment:\nPosted by မေငြိမ်း at 5:32 PM 1 comment:\n"မာရီလင်မွန်ရိုး...." အတိုင်း လှပဆဲ\nတို့သူငယ်ချင်း" င၀န်" ဟာလည်း\nရောင်နီလာတော့မယ် "ဒေလီယာ…"။ ။\nPosted by မေငြိမ်း at 4:01 PM 1 comment:\nလူ့တိရိစ္ဆာန်တွေကို ခြံခတ်ပြီး ပြပွဲလုပ်မယ်။\nဆိုဟာတို ရှောသွားတာ အကြောင်းမဟုတ်ဘူး\nအနာမျိုး ၉၆ ပါး မကပေမယ့်\n၀မ်းသာမဆုံး ဖြစ်ရတယ်။ ။\n(၁-၂-၂၀၀၈ မှာ အဆုံးသတ်ဖြစ်တယ်)\n[ မူရင်း - http://drlunswe.blogspot.com/ ]\nPosted by zarny win at 12:58 AM No comments:


"ကွဲပြားစုံလင်မှုတို့ ပေါင်းစုံခြင်း" ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်နဲ့ ဆွေးနွေးပွဲ ကို မေလ ၁၆ ရက်နေ့က မန္တလေးမြို့မှာ ပြုလုပ်စဉ်\nမြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ အမေရိကန်သံရုံးနဲ့ မြန်မာ-အမေရိကန် ချစ်ကြည်ရေးအသင်းက ကြီးမှူးပြီး "ကွဲပြားစုံလင်မှုတို့ ပေါင်းစုံခြင်း" ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ် နဲ့ မြန်မာနိုင်ငံမှာ လူမျိုးဘာသာပေါင်းစုံ အတူ ယှဉ်တွဲနေထိုင်ခြင်းရဲ့ ကောင်းကျိုးတွေကို မန္တလေး မြို့က ဂျက်ဖာဆင်စင်တာမှာ ဆွေးနွေးနေ ကြပါတယ်။\nလူမျိုးမတူ ဘာသာမတူသူတွေ ယှဉ်တွဲနေထိုင်နေ တာဟာ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ အားနည်းချက် မဟုတ်ဘဲ အားသာချက်ဖြစ် တယ်ဆိုတာကို အလေးထားဆွေးနွေး ကြတာလို့ မြန်မာ-အမေရိကန် ချစ်ကြည်ရေးအသင်း က ကိုမျိုးဝင်းက ပြော ပါတယ်။\nမနေ့ကစလို့ သုံးရက်ကြာကျင်းပနေတဲ့ အဲ့ဒီဆွေးနွေးပွဲ မှာ ဘာသာကြီးလေးခုက ခေါင်းဆောင်တွေ၊ လူ့အခွင့်အရေး လှုပ်ရှားသူတွေ၊ တိုင်းရင်းသားတွေ၊ ဥပဒေပညာရှင်တွေ ၇ဝ လောက် တက်ရောက်နေကြတာဖြစ် ပြီး၊ မတူကွဲပြား သူတွေ ရေရှည်အတူယှဉ်တွဲနေထိုင်နိုင်ရေး၊ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ ပြဿနာနဲ့စိန်ခေါ်မှုတွေကို အဖြေရှာ ဖို့ ဆွေးနွေး ကြသလို တစ်နိုင်ငံလုံးအပစ်ခတ်ရပ်စဲရေးနဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်တွေကိုလည်း ဆွေးနွေးကြတယ် လို့ သိရပါတယ်။\nဒီအကြောင်း RFA သတင်းထောက် မဝေမာထွန်းတင်ပြထားတာ နားဆင်နိုင်ပါတယ်။\nSuccessive Myanmar Governments have Poisoned the Peaceful Coexistence & Racial Harmony for their Domination & Long Term Survival.\nMay 16, 2015 11:43 PM\nPeople are not the Problem, but the Successive Governments have created the Problem to fulfill the Evil Agendas.\nတိုင်းပြည် မတည်ငြိမ်သေးဘူး လို့အကြောင်းပြ ချင်တဲ့ စစ်အာဏာရှင် သူတို့အသိုင်းအ၀ိူင်း မဘသ ၉၆၉ တို့ ကတော့ ငြိမ်းချမ်းစွာ အတူယှဉ်တွဲ နေထိုင်ဘို့ကြိုးစားတာ ဘယ်ကြိုက်မလဲ။\nMay 16, 2015 08:05 PM\nမတူညီတဲ့အုပ်စုတွေ အတူတကွ နီးနီးကပ်ကပ်နေတဲ့အခါ “ဘီလူးစည်း လူ့စည်း” ရှိဖို့ လိုပါတယ်။ (အဆိုးက အကောင်းကို မဖျက်ဆီးဖို့)၊(အကြမ်းက အနုကို မနှိပ်ကွပ်ဖို့)၊ (အားကြီးသူက အားနည်းသူကို အနိုင်မကျင့်ဖို့) ၊ (အထက်က အောက်ကို မဖိဖို့)လိုပါတယ်။ အတ၁တအားမကြီးဖို့ အထူးလိုအပ်ပါတယ်။\nMay 16, 2015 03:42 PM


ချစ်ခြင်း တူလို့ အပူမျှဝေနိုင်ကြစေ( ညီမလေး ဖတ်ဖို့) | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Drama, Essays.. » ချစ်ခြင်း တူလို့ အပူမျှဝေနိုင်ကြစေ( ညီမလေး ဖတ်ဖို့)\nPosted by htet way on Feb 3, 2013 in Drama, Essays.. | 18 comments\nအလျှော့ပေး စိတ်တွေရှိတယ် ကွယ်။ တစ်ချို့ကတော့ အချစ်ဆိုတာကိုအစာအဖြစ်တပ်ဆင်ပြီးလူကလူကိုမျှားတတ်ကြတယ်။\nလေးကလက်လုပ်လက်စားမိသားစုပညာ လည်း မတတ်ကြသူတွေပေါ့ညီမလေးရယ်။\nသတို့ သား ကိုအကိုတော့အ့သြမိတယ်။ရွံ့ရှာစိတ်ကိုဖျောက်ထားနိုင်တဲ့သူ့ရဲ့စိတ်ကိုညီမလေးရောမအံ့သြမိဘူးလား။တခါကဆင်းရဲသားလေး\nဇနီးချော လေးကို ခေါ်လို့ ပြန်လာတဲ့အခါစ၇ိတ်ကမလောက်ငှ ရှာ ဘူးလေ။ခ၇ီး တစ်ထောက် ထမင်းစား ဖို့ ကျတော့ သူ့ချစ်သူလေးကိုဆိတ်သားနဲ့ကျွေးပြီးသူကဘေးကထိုင်ကြည့်နေရှာတယ်။ဒီအချိန်ဟာသိပ်ဆာနေတဲ့အချိန်လေ။အကိုကမြင်နေခဲ့တယ်။\n“ညီလေးမင်းကိုအကိုထမင်းကျွေးချင်တယ်အကိုစာမူခလေးရလာလို့ပါ” ဆိုပြီးမေတ္တာရပ်ခံပြီးကျွေးလိုက်၇တယ်ညီမလေး။အကို့အသိကောင်လေးပါ။ သိပ်ချစ်ကြတဲ့ချစ်သူအိမ်ထောင်ဘက်လို့အကိုသတ်မှတ်ခဲ့တယ်။သူ့ဇနီးကလည်းအလိုက်သိတတ်တယ်။ သူ့အမျိုးသားအလုပ်ကပြန်လာတာနဲ့ကြိုဆိုပြီးမောင်မောနေလား၊ခဏနားနော်ရေတစ်ခွက်လောက်သောက်လိုက်ထမင်းပြင်ပေးမယ်သိလားဆိုပြီး\nယပ်တောင်ခတ်ပေးလို့ပြုံးပြုံးရွှင်ရွှင်နဲ့နေထိုင်ကြတာအကိုမြင်ဖူးတယ်။အလုပ်ကြမ်း လုပ်ရရှာတဲ့ လင်ယောက်ျားရဲ့ အားပေးဖေါ် အားဆေး တစ်ခွက်\nလို့စာအပေါ်အာရုံ မထား ဘဲပျော်ပါး မေ့လျှော့ နေခဲ့တယ် ညီမလေး။ညီမလေးရယ် မိဘက ပညာတတ်စေချင် လွန်းလို့\nကျောင်း ထားတာကိုပညာသင်ချိန် ဘ၀ရဲ့တိုးတက်ရေးတွေကိုရှာဖွေရမယ့် အရွယ် အသိ ဥာဏ် ဖွံ့ဖြိုး မှုနဲ့ အတတ်ပညာတွေကို ၇ှာကြံ\nအား ထုတ်ရမယ့် အရွယ် မှာ ပညာသင်ကြားမှုကိုအကြောင်းပြ လို့ ချစ်သူနဲ့ လျှောက် လည်၊\nနောက်ဆုံးချစ်သူနဲ့ မသွား သင့်တဲ့ နေရာတွေကို သွားနေတဲ့ မိန်းကလေး တွေကို အကိုတော့\nမုန်းမိပါတယ်။ ညီမလေး ရေ အကို့ အသိ တစ်ယောက် နိုင်ငံ ရပ်ခြား ကိုအလုပ် သွား လုပ် မယ်တဲ့ သူ့ သားလေး အတွက်\nငွေ ရှာရမယ် ဆိုပြီး\nမလေးရှားကို ထွက် ဖို့မနက်မှာပဲ အကို လိုက်ပါ နုတ် ဆက် မိတယ်။ သူ့ ဇနီးကတော့ မျက်ရည် တွေဝိုင်းလို့၊ အဆိုးဆုံးက\nသူ့ သားလေး (၈)နှစ်သားလေးက ဖေကြီး သားတို့ကို\nခွဲပြီး မသွား၇ ဘူး ဆိုပြီး ငိုပါလေေ၇ာ..။ ညီမလေး၇ယ် လေယာဉ် လက်မှတ်တွေစီ စဉ် ဗီဇာတွေ လုပ်ပြီးထွက်ခွာ တော့မယ့်\nသူ့၇ဲ့၇င်ထဲဝေဒနာဘယ်လောက်ဖြစ်မယ်ဆိုတာအကိုစာနာမိပါတယ်။ကလေးကတော့ ဖက်ပြီး ငိုလို့ ၊ အမျိုးသားက လည်း မျက်နှာ မကောင်းတဲ့ကြားက\nသူ့သားကိုချော့ လို့ ဘ၀စာမျက်နှာ တွေမှာ ခွဲခွာ ခြင်း တွေ ထဲကမိသားစု အရေး ခွဲခွာ သူတစ်ယောက်ရဲ့ ကြေကွဲ ခြင်းပါ ညီမလေး။\nညီမလေးရေ အိမ်ထောင်ေ၇းကို ဈေးးတွက် တွက် တတ်သူတစ်ချို့ကို ညီမလေး လည်းမြင်ဖူးမှာပေါ့နော်။တလောက မင်္ဂလာဆောင်\nတစ်ခု အကို သွားခဲ့တယ်။သတို့ဘက်ကရင်းနှီးတာနဲ့ သွား လိုက်တာပါ။အသက် နှစ် ဆယ်ကျော် အမျိုး သမီးလေးကအသက်\n၅၀ကျော် အရာရှိ လူပျိုကြီး တယောက်နဲ့ လက် ထပ် တဲ့ ပွဲ ပါ။\nကောင်မလေးကပျော်လို့ ပြုံးလို့ ။ အကိုက ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ရှာဖွေ မိပါတယ်။ဘယ် လိုအကြောင်းကြောင့် လဲ ဆိုတာကို လည်း\nကောင်မလေးမှာ ချစ်သူရှိတယ် သူ့ ချစ်သူကို ပစ်ပြီးအိမ်ကပေးစားတာ ယူ တယ် ဆိုတာ သမီး အလိမ္မာလေး လို့\nညီမလေးက ထင် ချင်ထင်နိုင်ပါတယ်။\nဒါပေမယ့် ညီမလေးရေ သူယူလိုက်တဲ့ အမျိုးသားကအသက်ကြီးရင့်နေပြီ တစ်ဦးတည်းသောအမွေ ဆက်ခံမယ့် သူမရှိတဲ့\nအချစ်မပါဘဲ၊အကျိုးအမြတ်တွက် ချက် တဲ့ လက် ထပ်ပွဲ တစ်ခု မဟုတ်ဘူးလားညီမလေးရယ်နော်။အဲ့ဒီလိုပဲ\nကိုယ်စွမ်းကိုယ်စ မရှိတဲ့ အမျိုးသား တွေ\nတွေ့ရ ပါတယ် ညီမလေး။ ညီမလေးလည်း အချစ်ကို အစာ အဖြစ် တပ်ဆင်ပြီး လူကို မျှား တတ်သူတွေကို\nကိုယ်စွမ်းကိုယ်စ နဲ့ အချစ်ပါတဲ့အိမ်ထောင်ရေးကို ညီမ လေး ထူထောင်ပါနော်။လောက လူ့ ဘ၀တိုတိုလေးထဲမှာအတ္တကြီးတဲ့ ၊\nသဘောထားသေးသိမ်တဲ့ လူတွေကို ဝေးစွာရှဲပြီး စိတ်အလှ နဲ့ လောကကို အလှဆင်ပါလို့ အကိုပြောပါရစေ။\nချစ်ခြင်း မေတ္တာနဲ့ နားလည် မှုတူအပူမျှဖို့ ချစ်သူ အိမ်ထောင် ဘက်ကို\nလည်း စိတ်တိုင်းကျ ရွေး ချယ်နိုင်ပါစေလို့ အကို ဆန္ဒပြု မိပါတယ် ညီမလေး။\nညီမလေးထက် အရင် ဦးမာဃ ဖတ်လိုက်တယ်\nဘဝ တစ်ခုနဲ့ တစ်ခု ပေါင်းစပ်ရာမှာ\nနှစ်ဖက်စလုံးရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကိုပါ ထည့်တွက်ရတတ်တယ်\nအဓိက ပေါင်းမှာက လူနှစ်ယောက်ပေမယ့်\nဘက်ညီတဲ့ အိမ်ထောင်တစ်ခု ဖြစ်ဖို့ဆိုတာ\nနားလည်မှု၊ အလိုက်သိမှု၊ သည်းခံမှုတွေ က အဓိက ကျပါတယ်\nရှေးလူကြီးတွေ ပြောတာ ကြားဖူးတာကတော့\nကိုယ်ချစ်ကို မရှာနဲ့ သူချစ်ကို ရှာ တဲ့\nချစ်ရုံနဲ့မပြီး နားလည်မှုသာ အဓိက ပါလို့\nအချစ်ကို သိပ် ဦးစားမပေးချင်သလိုပဲ\nညီမလေး ဖတ်ဖို့ ဆိုပြီးခေါင်းစဉ်ပေးထားပေမယ့် အကိုရည် ညွှန်းတာက\nအားလုံး အတွက် ဆိုတာ ငါ့ ညီ သိပါတယ်။\nညီရဲ့ ကွန် မန့်က အကို ပြောချင် တာကို ထင်းကနဲပဲ..အော် စာရေးဆရာ ကျူရှင် ဆရာပေကိုး\nညီမလေးကို ပေးဖတ်ဖို့ အတွက်\nကပေ ဘာတွေ ကော်သွားတာလဲ ………?\nလောကမှဖြစ်တတ်တဲ့သဘောလေးတွေပါ…..။ ဘယ်အချိန်ဘယ်နေရာမှာပဲဖြစ်ဖြစ် အနဲနဲ့အများတော့ရှိတတ်ပါတယ် ဆရာထက်ဝေးရေ…။ ကိုယ့်အကြိုက်နဲ့ ကိုယ်ပေါ့\nဆရာမောင်ပေ ၊ ဆရာနေ၀န်းနီ\nအချစ် မှာ အထိနာ ခဲ့ ကြ သလားဟာဟ\nကိုယ်ရေပြားရောဂါသည်နဲ့ လက်ထပ်တဲ့ ကောင်လေးရဲ့ အချစ်ကို ချီးကျူးပေမယ့် သူ့မိဘသာဆိုရင် ဆိုတဲ့ အတွေးတွေးမိတယ် ဆရာထက်ရေ။\nအချစ်ကို ထိတ်မှာထားရင်တော့ … ဂွတ် …..\nအချစ်သူရဲကောင်း …၊ ဖေးမကြင်နာတတ်သူ …၊ ချစ်သူအတွက် တုံးတိုက်တိုက် ကျားကိုက်ကိုက် …\nအဲ….. သဘာဝကျကျ တွေးရင်တော့ …. အရေပြားရောဂါသည် တစ်ဦးထပ်တိုးလာနိုင်တယ်\nလူ့ စွမ်းအား အရင်းအမြစ် ယုတ်လျော့နိုင်တယ် … တိုင်းပြည်တွက်လည်း မလိုအပ်ပဲ ၀န်ပိစေမယ် …\nဟုတ်ပြီ ….. နောက်တစ်မျိုး စဉ်းစားကြည့် မယ် ..\nကျုပ်သားနဲ့ ရော ..ပေးစားနိုင်မလားးးးးးး\nလာ ဂျ ဘာ ဦး ..အရပ်ကတို့ရေ …. အောင်မလေးဗျ ……..\n( အတ္တ ဟိတသည် … ပရဟိတနှင့်  တစ်ခါတစ်ရံ လားလားမှမဆိုင် … အချစ်သည်\nဘာရယ်မဟုတ် …ကျနော့ အမြင် သက်သက်ပါနော\nမတွေ့ တာကြာလို့ အားရပါးရ ၀င်ပွားလိုက်တာ ……။\nဆရာထက် ပျောက်နေတာ ကြာပြီ ။\nကိုယ်ရေပြားရောဂါသည်လေးကို ချစ်မိရင်တော့ ယူမှာပေါ့ဗျာ ။\nအဲဒီ အပိုင်းက သိပ် မထူးဆန်းပါဘူး ။ ချစ်မိသွားပြီကိုးဗျ ။\nအဓိက ပြဿနာက ၊ ကိုယ်ရေပြားရောဂါသည်လေးကို ၊\nကိုယ်က တကယ် ချစ်မိဖို့က ခဲယဉ်းတာဗျ ။\nပျောက်နေကြာပေါ့။ ညီမလေး စီးရီးနဲ့ အတူ ပြန် ပေါ် လာလို့ဝမ်းသာပါတယ်။\nအချစ်ဟာ ဘ၀ရဲ့ စွမ်း အင် တစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါ တယ်။ တဲအိမ် ပျက်မှာ နေပြီး တမင်း ရည် ပူ အတူ သောက် ရ ရင်တောင် အသိညာဏ် ရှိတဲ့ ချစ်ခြင်း နဲ့ ပေါင်းစပ် ထား ရင် အဲ လို ဒုက္ခ မျိုး ကို ခဏ နဲ့ ကျော်လွှား နိုင်မှာပါ။\nအသက်နှစ်ဆယ်လောက်တုန်းကတော့ အချစ်ဆိုတာဘာလဲလို့ စူးစမ်းဘူးပါတယ်…\nအသက်သုံးဆယ်လောက်မှာတော့ အချစ်ဆိုတာကို သေသေချာချာသိပြီလို့ ထင်ခဲ့ဘူးပါတယ်…\nအခု အသက်ငါးဆယ်နားနီးလာချိန်မှာတော့ အချစ်ဆိုတာဘာမှန်း မေ့သွားပါပြီ..။\nတွက်ချက်ပြီးယူတဲ့ အိမ်ထောင်ရေးဟာ မကောင်း/ မူမမှန်ပါဘူး..\nအကြောင်းကတော့ တွက်ချက်တာ မှားနေလို့ပဲ….\n” အသက်နှစ်ဆယ်လောက်တုန်းကတော့ အချစ်ဆိုတာဘာလဲလို့ စူးစမ်းဘူးပါတယ်…\nအခု အသက်ငါးဆယ်နားနီးလာချိန်မှာတော့ အချစ်ဆိုတာဘာမှန်း မေ့သွားပါပြီ.. ”\nမေ့သွားလို့ ဘယ်ဖြစ်မလဲဗျ ။\nဒီ အဖိုးကြီး စာမကျေဘူးလို့ အပြောခံရမပေါ့ ။\nသေချာ ပြန် စူးစမ်း အုံး ။\nကိုကြီး အစားရေး ပေးထားသလိုပါပဲ..\nကိုကြီး ကိုယ်တိုင်က ပြောနေသလို ခံစားပြီးဖတ်/မှတ်သွားပါတယ်..\nအချစ် ကိုအားမပေးပါ။ လူ ဆိုတာပုံသေတွက်လို့မှမရပဲ။ ဘာပဲပြောပြော ဦးနှောက်နှင့် နှလုံးသား အသိ\nပညာ အားလုံးပေါင်းစပ် ပြီးမှ ရွေးချယ်သင့်တယ်လိုထင်ပါတယ်။စီးပွားရေး၊ပညာရေး၊စာရိတ္တ၊အကျင့် ၊\n၊ကျန်းမာရေး၊ အသိုင်းအ၀ိုင်း နားလည်ပေးမူ အားလုံး ကိုယ်ကလက်ခံနိုင်တယ် ဆိုတဲ့ အနေထားလေးရှိ မှ ချစ်ဖို့ကြိုးစားတာ က ရေတို၊ရေရှည် အတွက်ကောင်းပါလိမ့်မယ်နော်။အသက်ကြီးသူ ကို ငွေတစ်ခုတွက် မရွေးချယ်သင့်သလို ကိုယ်ရေပြားရှိသူ ထမင်းတစ်နပ်တောင် မကျွေးနိုင်သူကိုလည်း မရွေးသင့်ဘူး အဲနောက်တစ်ခု က ကိုယ်ရည်းစား နဲ့သွားတဲ့ခါ သူက ဘယ်ကျောင်းကလဲ လို့မေးရင် ……..\n(ဒီလိုပဲ တွေးထားလို့လားမသိ ခုထိ…………..)\nမင်ဂါဘာလို့ နှုတ်ခွန်းဆက်ဘာဒယ် …\nဟေ့ …. နှုတ်ခွန်းဆက်ဘာဒယ် … ဟေ့ ….\nဆရာထက် … မင်ဂါဘာ ခည …\nပျောက်နေဒါ ကြာပါပေါ့လား ….\nခု … ဒီထဲက ညီမလေး ဖတ်ဖို့ကို\nကျနော်က မှတ်သွားတယ်ဗျာ …\nပြီးတော့ … ကျနော့် ညီမလေးတွေကို ပြန်ပြောပြမယ် ….\nအဖို့ကတော့ ဖြစ်ချင်တာထက် ဖြစ်သင့်တာကိုဦးစားပေးစေချင်မိတယ်…\nကျွန်တာ် ဆိုလို ချင်တာ အချစ် တူ ပြီး စကားပြောဖေါ် ခံစားဖေါ် ဖြစ် ဖို့\nပြီးတော့ နား လည် မှု တူညီ ဖို့ ဆိုတဲ့ သဘောပါ။\nကျွန်တာ့်ရဲ့ အအစပိုင်း ဆိုလို ချက် နည်းနည်း အား ခဲ့ ခဲ့ တဲ့ အပေါ်မှာ\nနား လည် မှု လွဲစေ ခဲ့ ပါတယ်။ကျွန်တာ် တစ်ကြောင်း လောက် ဖြည့် ရမယ် ထင်ပါတယ်။\nအခုလို ရင် တွင်းခံစား ချက်နဲ့ ဖတ်ရှု့ အားပေးကြတာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။\nအသက်သုံးဆယ်လောက်မှာတော့ အချစ်ဆိုတာကို သေသေချာချာသိပြီလို့\nကျွန်တာ် လည်း မေ့တေ့တေ့ ပါပဲ။ သတိရအောင် နှိုးဆွ လိုက်တာပါ။\n.မင်္ဂလာပါ ဆရာ.မဟာရာဇာ အံစာတုံး/ကျနော့် ညီမလေးတွေကို ပြန်ပြောပြမယ်\n….ဆိုတော့ကား..ရွေး ယူတဲ့ အခါ တော့ သတိရှိပါစေ လို့ ။\nဆရာ့ ရဲ့ ..အချစ် ကိုအားမပေးပါ။ လူ ဆိုတာပုံသေတွက်လို့မှမရပဲ။\nဆိုတာလေးကို ကျွန်တာ် သဘောကျပါတယ်။\nကျွန်တာ်ေ၇းတာ အားနည်း ချက် က တစ်ကြောင်း လိုနေပါတယ်\nဘယ်လောက်ပဲ ချစ်ပါစေ ကူးစက်ေ၇ာဂါ သည်ကိုတော့မယူ သင့် ဘူး မဟုတ်လား\nအပေါ် က ဆရာအဘဖေါ၊ဆရာမ မိုချို၊ ဆရာ ဆာမိ၊ဒေါက်တာ ပဒုမ္မာ၊\nတို့ကို အားပေး ဖတ်ရှု့ တဲ့ အတွက် လေးစား ကျေးဇူးတင်ပါမိတယ်။\nသြော်..ညီမလေးက အချစ်ကို ကိုးကွယ်သတဲ့လား..\nShar Thet Man (94498 Kyats )


သူ့ရဲ့တန်ဖိုးကြီးတဲ့ ကားကြီးမီးရှို့ခံလိုက်ရလို့ ပြောမပြတတ်အောင်ဝမ်းနည်းကြေကွဲရကြောင်း ပြောပြလာတဲ့ ယုန်လေး – Cele Posts\nပရိသတ်ကြီးရေ ယုန်လေး ကတော့ သူ့ကားမီးရှို့ခံလိုက်ရတာကြောင့် လူတွေရဲ့ အကုသိုလ်၊စိတ်ဓာတ် အခြေအနေတွေဆိုးလာကြောင်း ကိုသူ့အကောင့်မှာ တင်ထားပါတယ်နော်။ အများစု ကတော့ ယုန်လေးကိုယ်တိုင်သူ့ကားကိုမီးရှို့တာလို့ ပြောနေကြပေမယ့် ကာယကံရှင်ကတော့ မဟုတ်ကြောင်း ငြင်းဆိုထားပါတယ်နော်။\n“ အခုမှ လိုင်းရတဲ့ နေရာရောက်လို့ပါ .ဒလံ ဆိုတဲ့ စကားအဓိပ္ပါယ်ကို သေချာ နားလည်နိုင်ပါစေ .အရင်ထဲက မကျေနပ်တာတွေ နဲ့ ရော ပြီး ဒလံ ဆိုတာနဲ့မရောထွေးပစ်ပါနဲ့ .ဒီနေ့ ဒီချိန်ထိ သူတစ်ပါးကိုဒုက္ခရောက် အောင် မလုပ်ဖူးပါဘူး .ဒုက္ခရောက်နေတဲ့ လူတွေကိုသာ သူတို့ ဒုက္ခတွေကို ဖြေရှင်းပေးခဲ့တာပါ .ကျွန်တော် ကူညီပေးခဲ့တဲ့ လူတွေပါအဖြေတစ်ခု ဖြစ်စဉ်ကို သေချာ မသိဘဲ ဆဲနေတာတွေ မြင်တော့ စိတ်မကောင်းပါဘူး .ဒီလောက်ပါပဲ . ကလဲ့စားချေတယ်ဆိုတာ ဘဝ မှာမရှိခဲ့ဘူးပါ . နောက်လည်း မရှိပါ .အရင်ထဲကလည်း ကူတယ် ကယ်တယ်ဒီ အလုပ်ပဲ လုပ်နေတာ အခုလည်း ကူတယ်ကယ်တယ် . ဒါပဲ လုပ်တာပါ .အနုပညာ သမားတွေ နဲ့ ပက်သက်ပြီး နောက် Post တင်ပါမယ် .ကားကိစ္စပြောချင်ပါတယ်.\nအာမခံ မထားထားတဲ့ အမှားက အဆိုးထဲက အကောင်းဖြစ်လာတယ် .ဆုံးရှုံးတာ ကျွန်တော်ပါ .ကျွန်တော် ကိုယ့်ကားကို ကိုယ်တိုင်ရှို့တယ် လို့ထပ်စွတ်စွဲတယ် .သိန်း ၂၀၀ နဲ့ ပေါင်ထားတယ် ထပ်ပြောတယ် .လူတွေ အကုသိုလ် နဲ့ စိတ်ဓာတ်တွေ အခြေနေတွေတော်တော်ဆိုးသွားပြီကျွန်တော် OG2က ရတဲ့ ရုံဝင်ကြေးနဲ့ဝယ်ထားတဲ့ ကားဘဝ ပြန်စတဲ့ အချိန် ပြန်ဝယ်နိုင်တဲ့ ကားကျွန်တော်တန်ဖိုး ထားတဲ့ ကားဘယ်လောက် ပေးပေးမရောင်းဘူး .ကျွန်တော် ပြန်ရှို့ပါ့ မလား .သိန်း ၂၀၀ နဲ့ ပေါင်ပြီး အပေါင်ဆုံးချင်တယ်လို့ ပြောရအောင်လည်းသိန်း ၂၀၀ မက တန်ပါတယ် .မီးရှို့စရာရောလိုလိုလား .ကျွန်တော် အနုပညာ သမားပါ .ကျွန်တော် ကို ပွဲဖိတ်လို့ဆိုတယ် .ပြီးတော့ ကိုယ့်လူတွေကို ကူကယ်တဲ့ ကိစ္စတွေ လုပ်နေလို့ ဆိုပါတယ် .ဒါပါပဲ . ဝဠ်ကြွေး များရှိခဲ့ရင် ဒီ ဘဝ ဒီမှာတင်ကြေပါစေ.ကိုယ်စိတ်ကိုယ်သန့်တယ် .ကိုယ်စေတနာ ကိုယ် အကျိုးပေးမယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ် .” လို့ ရေးသားထားတာပါနော်။ဖတ်ရှုပေးတဲ့ပရိသတ်ကြီးကို အထူးပဲကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်။\nသူ့ရဲ့တနျဖိုးကွီးတဲ့ ကားကွီးမီးရှို့ခံလိုကျရလို့ ပွောမပွတတျအောငျဝမျးနညျးကွကှေဲရကွောငျး ပွောပွလာတဲ့ ယုနျလေး\nပရိသတျကွီးရေ ယုနျလေး ကတော့ သူ့ကားမီးရှို့ခံလိုကျရတာကွောငျ့ လူတှရေဲ့ အကုသိုလျ၊စိတျဓာတျ အခွအေနတှေဆေိုးလာကွောငျး ကိုသူ့အကောငျ့မှာ တငျထားပါတယျနျော။ အမြားစု ကတော့ ယုနျလေးကိုယျတိုငျသူ့ကားကိုမီးရှို့တာလို့ ပွောနကွေပမေယျ့ ကာယကံရှငျကတော့ မဟုတျကွောငျး ငွငျးဆိုထားပါတယျနျော။\n“ အခုမှ လိုငျးရတဲ့ နရောရောကျလို့ပါ .ဒလံ ဆိုတဲ့ စကားအဓိပ်ပါယျကို သခြော နားလညျနိုငျပါစေ .အရငျထဲက မကနြေပျတာတှေ နဲ့ ရော ပွီး ဒလံ ဆိုတာနဲ့မရောထှေးပဈပါနဲ့ .ဒီနေ့ ဒီခြိနျထိ သူတဈပါးကိုဒုက်ခရောကျ အောငျ မလုပျဖူးပါဘူး .ဒုက်ခရောကျနတေဲ့ လူတှကေိုသာ သူတို့ ဒုက်ခတှကေို ဖွရှေငျးပေးခဲ့တာပါ .ကြှနျတျော ကူညီပေးခဲ့တဲ့ လူတှပေါအဖွတေဈခု ဖွဈစဉျကို သခြော မသိဘဲ ဆဲနတောတှေ မွငျတော့ စိတျမကောငျးပါဘူး .ဒီလောကျပါပဲ . ကလဲ့စားခတြေယျဆိုတာ ဘဝ မှာမရှိခဲ့ဘူးပါ . နောကျလညျး မရှိပါ .အရငျထဲကလညျး ကူတယျ ကယျတယျဒီ အလုပျပဲ လုပျနတော အခုလညျး ကူတယျကယျတယျ . ဒါပဲ လုပျတာပါ .အနုပညာ သမားတှေ နဲ့ ပကျသကျပွီး နောကျ Post တငျပါမယျ .ကားကိစ်စပွောခငျြပါတယျ.\nအာမခံ မထားထားတဲ့ အမှားက အဆိုးထဲက အကောငျးဖွဈလာတယျ .ဆုံးရှုံးတာ ကြှနျတျောပါ .ကြှနျတျော ကိုယျ့ကားကို ကိုယျတိုငျရှို့တယျ လို့ထပျစှတျစှဲတယျ .သိနျး ၂၀၀ နဲ့ ပေါငျထားတယျ ထပျပွောတယျ .လူတှေ အကုသိုလျ နဲ့ စိတျဓာတျတှေ အခွနေတှေတေျောတျောဆိုးသှားပွီကြှနျတျော OG2က ရတဲ့ ရုံဝငျကွေးနဲ့ဝယျထားတဲ့ ကားဘဝ ပွနျစတဲ့ အခြိနျ ပွနျဝယျနိုငျတဲ့ ကားကြှနျတျောတနျဖိုး ထားတဲ့ ကားဘယျလောကျ ပေးပေးမရောငျးဘူး .ကြှနျတျော ပွနျရှို့ပါ့ မလား .သိနျး ၂၀၀ နဲ့ ပေါငျပွီး အပေါငျဆုံးခငျြတယျလို့ ပွောရအောငျလညျးသိနျး ၂၀၀ မက တနျပါတယျ .မီးရှို့စရာရောလိုလိုလား .ကြှနျတျော အနုပညာ သမားပါ .ကြှနျတျော ကို ပှဲဖိတျလို့ဆိုတယျ .ပွီးတော့ ကိုယျ့လူတှကေို ကူကယျတဲ့ ကိစ်စတှေ လုပျနလေို့ ဆိုပါတယျ .ဒါပါပဲ . ဝဠျကွှေး မြားရှိခဲ့ရငျ ဒီ ဘဝ ဒီမှာတငျကွပေါစေ.ကိုယျစိတျကိုယျသနျ့တယျ .ကိုယျစတေနာ ကိုယျ အကြိုးပေးမယျလို့ ယုံကွညျပါတယျ .” လို့ ရေးသားထားတာပါနျော။ဖတျရှုပေးတဲ့ပရိသတျကွီးကို အထူးပဲကြေးဇူးတငျရှိပါတယျ။


We Fight We Win. -- " More than Media ": စစ် အုပ်စုအတွင်းအကွဲအပြဲနှင့် ၄ ဖက်မြင် (4D) သုံးသပ်ချက်\nစစ် အုပ်စုအတွင်းအကွဲအပြဲနှင့် ၄ ဖက်မြင် (4D) သုံးသပ်ချက်\nနိင်ငံရေးအကျဉ်းသားတွေကို မလွတ်သေးတဲ့အတွက် သမတရဲ့ လွတ်ငြိမ်းချမ်းသာခွင့်ဟာ စက္ကူစုတ်တခုလို တန်ဖိုးမဲ့ နေပါတယ်။ စက္ကူစုတ်တခုလို တန်ဖိုးမဲ့နေပေမဲ့ နိင်ငံရေးအရတော့တော်တော်\nဗြတိသျနိင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး က တော့ နိင်ကျဉ်းတွေမလွတ်ရင် စီးပွားရေးပိတ်စို့ မှုမလွတ်ဘူး လို့ သတိပေးနေပါပြီ။ ( ခေါင်းစဉ်ကိုကလစ်ပါ)\nဦးသိန်းစိန်၊ ဦးအောင်မင်း၊ ဦးရွှေမန်းတို့ က တဖက် ။ တင်အောင်မြင့်ဦး ( shit Lone) နဲ့ချီးထုတ် အောင်သောင်း တို့ က တဖက် သိသိသာသာ ကွဲနေတယ်ဟု သတင်းရရှိပါတယ်။\nနိင်ငံရေးအကျဉ်းသားတွေကို အမြန်လွတ်ပေးပါမယ်လို့ ရွှေမန်းက ဟီလာရီကလင်တန်ကိုကတိပေးခဲ့တာကို တင်အောင်မြင့်ဦး ( ကာလုံအဖွဲ့ ) က လုံခြုံရေးကိစ္စတွေကိုသူတို့ ဆုံးဖြတ် မယ် အစိုးရမပါနဲ့ လို့ ဆိုတဲ့အတွက်ရွှေမန်းက တင်အောင်မြင့်ဦးအား\nခင်ဗျားတို့ ကျူပ်ပုဆိုးကို စွဲချွတ်တာပဲ ဟု အစည်းဝေးတွင်အော်ဟစ်\nကြပ်ပြေးရှိ အကဲခတ်များအဆိုအရ အစိုးရအတွင်းနှစ်ဖွဲ ကွဲနေကြောင်းတင်အောင်မြင့်ဦး၊ အောင်သောင်းတို့ က အာဏာဟာ သိန်းစိန်လက်ထဲ\nမရှိ ငါဒို့ လက်ထဲမှာရှိသေးတယ်။ နိင်ငံတကာက သံတမန်တွေနဲ့ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည့်ကို သတိပေးလိုပုံရကြောင်း၊သူတို့ ကိုလဲ အလေးပေး ဆက်ဆံမှုကိုလိုချင်နေပုံရကြောင်း သုံးသပ်ပါတယ်။\nအခြေအနေပြောင်းလဲတိုးတက်နေပြီ၊ နိင်ငံရေးအကျဉ်းသားများ ဇန်န၀ါရီလ ၄ရက်နေ့ တွင် လွတ်ပါမယ် ဟု အလွဲအလွဲအချောချောသုံးသပ်နေသည့် မီဒီယာများ ယခုတလောငြိမ်ချက်ကောင်းနေသည်ကိုတွေ့ ရပါတယ်။\nပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုကိုလိုလာတယ်လို့ နာမည်ထွက်နေတဲ့ဦးသိန်းစိန်၊ ဦးအောင်မင်းနဲ့ဦးရွှေမန်းတို့ အဖွဲ့ ဟာ အောက်စီးမှာပဲရှိနေသေးတာကို တွေ့ ရတယ်။ ဒီကြားထဲမှာ ဦးသိန်းစိန် ပြုပြင်အင်အားစု နဲ့နီးစပ်ပြီးအောင်ခြေ သိမ်းစည်းရုံးရေးလုပ်ငန်းတွေကို ကျွမ်းကျင်တဲ့\nဒေါက်တာနေ၀င်းမောင် သေဆုံးသွားတာဟာ ဦးသိန်းစိန်အဖွဲ့ကိုအားပျော့သလိုဖြစ်သွားပါတယ်။\nဒေါက်တာနေ၀င်းမောင်ရုတ်တရက်သေဆုံးမှုအပေါ်မှာ တချို့ သံသယရှိခဲ့ကြတယ်လို့ ဆိုတယ်။\nထူးခြားသည်မှာ ပြည်ပအခြေစိုက် အန်ဂျီအိုများ၊ သတင်းဌာနများက ပြည်တွင်းသို့ဝင်ရောက်လုပ်ကိုင်ရန် စစ်အုပ်စုအား သူထက်ငါ မျက်နှာချိုသွေးနေချိန်တွင်\nလူထုများက အပြင်သို့ ပိုမို ထွက်လာ မဲ့အနေထားဖြစ်ပေါ်နေပါတယ်။ အဓိက စီးပွားရေးပြသနာ၊ ပြည်တွင်းစစ်မီး၊ ချစားမှုများနှင့် လူအခွင့်အရေးချိုးဖေါက်မှုများ ဟာ အဆိုးဝါးဆုံးအခြေအနေကို ဖြစ်ပေါ်လျက်ရှိပါတယ်။\nပြည်ပမီဒီယာများက အခြေအနေ ကောင်းပြီဆိုတဲ့သုံးသပ်ချက်များကို ချင့်ယုံကြဖို့စစ်အုပ်စုရဲ ငွေမဲ ဈေးကွက်ဖြစ်တဲ့ အိမ်မြေ၊ ခြံရောင်းဝယ်မှုများတွင် သားကောင်မဖြစ်စေဖို့၊\nအရင်စလို မ၀ယ်ကြဖို့တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်။\nဒီမိုကရေစီ ညီအကိုမောင်နှမတွေလုပ်ဆောင်ရမှာကတော့ နိင်ငံရေးအကျဉ်းသားတွေလွတ်မြောက်ရေးလှုပ်ရှားမှုကို အမျိုးသားရေးလှုပ်ရှားမှုတခုလို လုပ်ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ နိင်ငံတကာ ခုံရုံးမှာ သန်းရွှေ၊ အောင်သောင်း၊ တင်အောင်မြင့်ဦးတို့ ကို ခုံရုံးတင်နိင်ဖို့အတွက် ကြိုးပန်းကြပါလို့တိုက်တွန်းနိုးဆော်လိုက်ပါတယ်။\nကုိုနေင်းမောင် နဲ့ နီးစပ်တဲ့ မိတ်ဆွေတစ်ဦးက ကုိုနေဝင်းမောင် အနေနဲ့ အလုပ်သာ လုပ်နေရတယ် အတုိုက်အခံများစွာ ရှိတယ်လုို့ ဆုိုပါတယ်။ ထောင်ထဲ သွားရမှာ ကြောက်ပေမဲ့ အရေးကြီးတဲ့ ကိစ္စတွေကုို သမ္မတ အထိရောက်အောင် တင်ပြပြီး ဖြစ်ချင်တာ တော်တော်များများကုို လုပ်သွားခဲ့တယ်။\nအလောင်းကုို အမှန်မှာ မနက် ၉ နာရီ ချဘုို့ စီစဉ်တာလုို့ ဆုိုပါတယ်. အကြောင်းပြချက်ကတော့ ဘယ်သူ့ကုိုမှ ဒုက္ခ မပေးချင်လုို့ပါတဲ့။ မနက် ၂နာရီလောက်မှာ သေသွားတဲ့လူကုို ၉ နာရီမှာ ချချင်တာ နည်းနည်းဆန်းနေသလုိုပဲ။ အဆင်မပြေချင်တော့ နေ့လည်ဘက်အထိ ရွှေ့ဆုိုင်းခဲ့ရပါတယ်တဲ့။\nဒီဆောင်းပါးမှာ အကြံပေးထားတာ ကောင်းပါတယ်။ လူတွေ အပြင်ပုိုထွက်လာမယ်ဆုိုတာတော့ သတိမထားမိဘူး။ ပြန်ဝင်ဘုို့ ကြုိုးစားနေတာတော့ ကြားမိပါတယ်။ ကုိုမုိုးသီးအနေနဲ့ စစ်တမ်းတစ်ခု ကောက်ယူသင့်တယ်။ ဘယ်နှစ်ယောက်လောက် မြန်မာပြည်ထဲ ပြန်ဝင်ချင်ကြသလဲ ဆုိုတာမျိူးပါ။