ဒေါက်တာခင်မောင်ဝင်း (သချာင်္) – အောက်စ်ဖို့တက္ကသိုလ်၏ ပညာရေးမူဝါဒအပေါ် မတူသော အမြင်များ | MoeMaKa Burmese News & Media\n၂၁ ရာစု၏ အထင်ရှားဆုံး သိပ္ပံပညာရှင် စတီဖင်ဟော့ကင်း (Stephen Hawking) သူ၏ ကိုယ်ရေးအထုပ္ပတ္တိဖြစ်သော My Brief History (ကျွန်ုပ်၏ သမိုင်းအကျဉ်း) တွင် အောက်စ်ဖို့တက္ကသိုလ် (Oxford) တွင် ၁၉၅၉ သူပညာသင်ကြားခဲ့သော အတွေ့အကြုံများကို ရေးသားထားပါသည်။ ယင်းစာအုပ်တွင် အောက်စ်ဖို့တက္ကသိုလ်၏ ပညာရေးမူဝါဒနှင့် ပတ်သက်၍ ဤသို့ရေးသားထားပါသည်။\n“The Prevailing attitude at Oxford at that time was very anti-work”\nဆိုလိုသည်မှာ ထိုအချိန်က အောက်စ်ဖို့တက္ကသိုလ်၏ မူဝါဒ (အယူအဆ)သည် အလုပ် (ကြိုးစားမှု) ဆန့်ကျင်ရေး ဖြစ်သည်။ ကျောင်းသားတဦးသည် အလိုအလျောက် (မကြိုးစားဘဲ) ထူးချွန်သောသူ ဖြစ်ရမည်။ အကယ်၍ ဤသို့မဖြစ်လျင် သူ၏အားနည်းချက် (အဆင့်မမီမှု) ကို သူလက်ခံပြီး ရရှိသည့်အဆင့်ဖြင့် ကျေနပ်၍နေရမည်။ အလုပ်ကြိုးစား၍ တော်ခြင်းကို လုံးဝလက်မခံချေ။\nအောက်စ်ဖို့တက္ကသိုလ် ပညာရေးမူဝါဒနှင့် ပတ်သက်၍ ဤသို့ထုတ်ဖော်၍ ပြောဆိုခြင်းကို ပထမဦးဆုံးအကြိမ် ကြားဖူး (ဖတ်ဖူး) ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ အောက်စ်ဖို့တက္ကသိုလ်တွင် ပညာသင်ဖူးသူတဦးအား မေးကြည့်သင့်သည်ဟု ယူဆမိပါသည်။\nကံကောင်းချင်တော့ မြန်မာနိုင်ငံတွင် အထင်ရှားဆုံးသော အောက်စ်ဖို့တက္ကသိုလ် ကျောင်းထွက်တဦးဖြစ်သော ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ကို မေးမြန်းခွင့်ရခဲ့ပါသည်။ ထို့နေ့မှာ ၂၀၁၄ နှစ် သြဂုတ်လ ၂၅ ရက်နေ့ဖြစ်ပြီး တော်ဝင်နှင်းဆီ – သီရိခန်းမတွင် စာရေးဆရာများနှင့် တွေ့ဆုံသောပွဲ ဖြစ်ပါသည်။ ထိုနေ့က ကျနော်သည် စတီဖင်ဟော့ကင်းရေးသော စာကြောင်းလေးကို ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်အားပြ၍ မေးကြည့်ပါသည်။ သူက ဤသို့ ပြောပါသည်။\n“ကျမတက်ခဲ့တဲ့ အချိန်တုန်းကတော့ အဲဒါမဟုတ်ပါဘူး။ ကျမတို့က အသေအလဲကြိုးစားခဲ့ရတာပါ။ အခုနောက်ပိုင်းမှာတော့ မသိဘူး”\nသူက ဆက်လက်၍ ဤသို့ ပြောသည်။\n“စတီဖင်ဟော့ကင်းက လူတမျိုးဆိုတော့ သူပြောတိုင်းမယုံပါနဲ့။ သူပြောတိုင်း ဟုတ်ချင်မှ ဟုတ်မှာပါ”\nဤသည်ကား စတီဖင်ဟော့ကင်းရေးသားထားသော အကြောင်းနှင့် ၎င်းအပေါ် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်၏ ပြောကြားချက်တို့ကို ဖတ်ဖူးသည့်အတိုင်း၊ ကြားဖူးသည့်အတိုင်း ပြန်လည်ရေးသားတင်ပြခြင်း ဖြစ်ပါသည်။\nယခုဤအဆိုများအပေါ် ကျနော်၏ ကိုယ်ပိုင်အမြင်များကို ဖော်ပြပါမည်။ ထိုပုဂ္ဂိုလ် ၂ဦးစလုံးသည် ကျနော်ထက် အသက်အားဖြင့် ငယ်ပါသည်။ သို့သော် နှစ်ဦးစလုံးကို ကျနော်ကြည်ညိုလေးစားပါသည်။ ကြည်ညိုလေးစားပုံချင်း တူသော်လည်း သိကျွမ်းပုံချင်းတော့ ကွာခြားပါသည်။ စတီဖင်ဟော့ကင်းကို သူ၏ရေးသားသော စာအုပ်များမှတဆင့်သာ သိရပါသည်။ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ကိုတော့ ငယ်စဉ်ကလေးဘ၀ကပင် သိကျွမ်းခဲ့သည်။ ၁၉၈၈ နောက်ပိုင်းတွင်တော့ သူ့ကို နိုင်ငံရေးအရ အပြည့်အ၀ထောက်ခံခဲ့သည်မှာ ယခုအထိ ထောက်ခံမှု မလျော့သေးပါ။ သူ၏ပညာကိုလည်း လေးစားပါသည်။\nထိုသို့ ကျနော်လေးစားသော ပုဂ္ဂိုလ် ၂ဦးသည် ဆန့်ကျင်ဘက်အမြင်များ ရှိနေခြင်းကို ကျနော့်စိတ်ထဲတွင် ဘယ်လိုဝေခွဲရမှန်း မသိပါ။ စဉ်းစား၍ ရသော အရာတခုမှာ – အချိန်ကာလချင်း ကွဲပြားခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ နောက်တခုမှာ ဘာသာရပ်ချင်း မတူခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ စတီဖင်ဟော့ကင်းသည် သိပ္ပံဘာသာတွဲ ယူသူဖြစ်ပြီး ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်မှာ ၀ိဇ္ဇာဘာသာတွဲ ယူသူ ဖြစ်ပါသည်။\nဘာသာရပ်ကွဲပြားမှုကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်ကို ညွှန်ပြသော စာပိုဒ်တခုကို စတီဖင်ဟော့ကင်း၏ စာအုပ်တွင် ဤသို့ တွေ့ရပါသည်။\n“ထိုအချိန်က အောက်စ်ဖို့တက္ကသိုလ်၏ ရူပဗေဒဘာသာရပ်သင်ရိုးသည် ကြိုးစားဖို့မလိုအောင် စီစဉ်ထားသည်၊ ကျနော်သည် အောက်စ်ဖို့တွင် ၃နှစ် နေခဲ့သည့်အတွင်းတွင် နှစ်စဉ်နောက်ဆုံးစာမေးပွဲတကြိမ်စီ ဖြေဆိုခဲ့ရသည်။ သုံးနှစ်အတွင်း စာဖတ်ခဲ့သည့်အချိန်ကို တွက်ကြည့်လျင် နာရီ ၁ထောင် လောက်သာ ရှိခဲ့ရာ၊ နေ့စဉ်ပျမ်းမျှ တနာရီလောက် အလုပ်လုပ်ခဲ့ရပါသည်။ ဤသို့ အလုပ်မလုပ်ဘဲ နီးပါးနေခဲ့ရခြင်းအတွက် ဂုဏ်မယူပါ။ အလွန်ပျင်းစရာကောင်းပါသည်။ ထို့ကြောင့် နောက်ဆုံးတွင် လောက၌ ဘယ်အရာမှ ကြိုးစားရကျိူး မနပ်ဟူ၍ပင် စိတ်ထဲ ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်”\nဤသည်ကား စတီဖင်ဟော့ကင်း၏ ရေးသားချက်ဖြစ်သည်။ သို့သော် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ကမူ သူမည်ကဲ့သို့ ကြိုးစားခဲ့ရသည် ဟူ၍ ကြိုးစားရသည့်အတွက် ဂုဏ်ယူသည့်သဘောမျိုးဖြင့် ပြောခဲ့ပါသည်။\nအောက်စ်ဖို့တက္ကသိုလ်၏ မူဝါဒနှင့် ပတ်သက်၍ ရေးသားကြရာတွင် –\n“To work hard to getabetter class of degree was regarded as the mark ofa‘gray man’, the worst epithet in the Oxford vocabulary”\nဆိုလိုသည်မှာ အဆင့်ကောင်းကောင်း ရရှိရန်အတွက် ကြိုးစားအားထုတ်သောသူကို ‘မီးခိုးရောင်လူတန်းစား’ ဟု ခေါ်သည်။ ဤဝေါဟာရသည် အောက်စ်ဖို့အဘိဓာန်တွင် အဆိုးဆုံးအရည်အချင်းကို ဖော်ပြသော စကားလုံး ဖြစ်သည်။\nအင်္ဂလိပ်အဘိဓာန်တွင် ‘gray’ ဟူသော စကားလုံးကို သိပြီးသာ မီးခိုးရောင်အပြင်၊ အောက်ပါအတိုင်း အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ထားသည်ကို ဖတ်ရပါသည်။\nGray (grey) : (4) not interested or attractive –\nဆိုလိုသည်မှာ ‘စိတ်ဝင်စားစရာ မကောင်းသော၊ ဆွဲဆောင်မှု မရှိသော” ဟူ၍ ဖြစ်ပါသည်။\nဤသည်ကား အောက်စ်ဖို့တက္ကသိုလ်၏ ပညာရေးမူဝါဒအပေါ် ကျနော်ကြည်ညိုလေးစားသော သူ၂ဦး၏ ဆန့်ကျင်ဖက် အမြင်များ ဖြစ်ပါသည်။\n2 Responses to ဒေါက်တာခင်မောင်ဝင်း (သချာင်္) – အောက်စ်ဖို့တက္ကသိုလ်၏ ပညာရေးမူဝါဒအပေါ် မတူသော အမြင်များ\nZaw Aung on September 13, 2014 at 5:56 am\nဆရာရေးတဲ့ ပြင်သစ်နိုင်ငံမှာ ကိုယ်တိုင် ပါရဂူဘွဲ့အတွက်ကြိုးစားခဲ့ရတာတွေ .. လေးစားပါးတယ်။ ကိုယ်တိုင် ဒီလိုအဆင့်ကိုမရောက်ခဲ့ပေမဲ့… နောက်နောင်လူငယ်များစွာ၊ နိုင်ငံခြားတွေမှာ ပါရဂူဘွဲ့ စပွန်စာ၊ စကောလားရှစ်တွေ တက်နေဆဲ၊ ဆက်ဦးမှာ များစွာရှိပါတယ်။ မာစတာ၊ ပါရဂူ ဘွဲ့ရမှာမဟုတ်ပါ.. ရိုးရိုးဘွဲ့တစ်ခုရဘို့..တက္ကသိုလ်များဟာ\n– အရမ်းကြိုးစားရပါတယ်။ စတီဗင်ဟော့ကင်လို ဥာဏ်ကောင်းလှတဲ့သိပ္ပံသမားကတော့ သိပ်ကြိုးစားစရာမလိုပေမဲ့၊ အများစုကတော့ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်လို အရမ်းကြိုးစားရပါတယ်။ ကြိုးစားရတယ်..ဆိုတဲ့အသိုင်းအဝိုင်းနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးပါတယ်။\n-စိတ်သဘောထားကောင်းသူများစွာနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးပါတယ်။ ငယ်စဉ်ကတည်းက စီးပွားရေးလောက ရောက်သွားသူတွေ မသမာသူများပြားလှတဲ့အသိုင်းဝိုင်းထဲရေက်သွားပြီး၊ ငွေရဲ့ကျေးကျွန် (လိုင်၊လာဘ်၊လောင်းကစား) တွေနဲ့ရေပြွန်းနေပါတယ်။ အသက်၂၀ကျော်မှာ အောက်စဖို့လို တက္ကသိုလ်ဆရာများလောကကတော့ စီးပွားရေးလောကနဲ့ တခြားစီပါ။ ဆရာများ ၉၀%ဟာ မကောင်းမှုကင်းစင်ပါတယ်။ စိတ်ရင်းကောင်းကြပါတယ်။\n– ဆရာများအားလုံးကို ဂုဏ်ပြုပါတယ်။ ဒေါက်တာခင်မောင်ဝင်းကတော့ ထိပ်ဆုံးကပေါ့။ ကိုယ့်အတွေ့အကြံ့ကို စာရေးပြီး လူငယ်များကို ဖြန့်ဖြူးပေးနိုင်ပါစေ။ အောက်စဖို့ကို မြန်မာများစွာ ရောက်ရှိရုံမက.. အောက်စဖို့လိုဖြစ်အောင် ရန်ကုန်၊ မန္တလေး တက္ကသိုလ်များကို ပြုစုပေးနိုင်သူများ ပေါ်ပေါက်လာမှာပါ..။ ဇော်အောင်\nCatwoman on September 14, 2014 at 7:46 am\nI don’t know about other places but we studyalot in med school. It s not difficult but it salot of volume forashort period of time. Smart people do very well studying but when we get to the hospitals/ clinical, we are the same since we re learning by watching and doing things. We used to work 32 hours straight when we are on call. We are on call at least every3to7days. Now I think they changed the rules to maximum of 16 hrs which might not be good because people will miss out on learning. I think people are becoming wimps but may be they are more rested. That s how we train in the US and I don’t know about other places. We all have to work hard to become what we are. That s just my2cents.


သူ့နာမည် လူမသိကြတာ ခံစားရကြောင်း။ ငယ်ငယကလဲ ဘယ်သူ့သမီး လို့ပဲပြောခံရလို့ မပျော်ကြောင်း၊ အခုတော့ ယေရှု ကြောင့် မိမိ နာမယ် အယ်နာ ဆိုတာ လူမသိလဲ လက်ခံပြီး ပျော်ကြောင်း..စသဖြင့် ခရစ်စမတ်နေ့ တရားဟောချက် ကို အကျဉ်း ၅၅မိနစ် ရေးပါမယ်။ ကောနားစတုန်း အသင်းတော် ဗီဒီယိုဖြစ်တယ်။ စင်ကာပူ ကောနားစတုန်း မြန်မာမိတ်သဟာရ ကို ပင်တီကောစတယ် အဖွဲ့လို့ နာမည်ကြီးပါတယ်။\nမူရင်း ဗွီဒီယိုကတော့ မက်ဆင်ဂျာ. ဗိုင်ဗာ. ဝါးစအပ် Messenger, Viber, Watsup စတဲ့ ဆိုရှယ်မီဒီယာ တွေမှာ ပျံနေပါပြီ။ ဖေ့ဘုတ်တွေမှာလဲ နားထောင်နိုင်တယ်။\nပင်တီကော်စတယ် ဆိုတော့ အလွန်အော် ဟစ် ပျော်ရွှင်ကြတဲ့ ခရစ်ယန်အမျိုးတွေပါ။ ဟာလေလုယ ခဏခဏ ပြောပြီး. ပျော်လို့. အော်တဲ့ လူငယ်လေးရဲ့ အသံတွေ ပြုတတ်တယ်။ မိမိ ဝတယ်ပြောရင် မကြိုက်ပေမဲ့ လက်ခံရကြောင်း၊ မိမိဟာ ဘုရားသဏ္ဍန်နဲ့ အတူဖန်ဆင်းခံထားရတဲ့ ဘုရား သားသမီး ဖြစ်ကြောင်း၊ မိန်းမကို မနှိမ်သင့်၊ လမ်းဘေးက ညစ်ပေစုတ်နေသူလဲ ဘုရားသဏ္ဍန် နဲ့တူအောင် ဖန်ဆင်းထားတာ မို့ မနှီမ်ရန်၊ ၊ သင်ဘယ်သူလဲ ဆိုတဲ့ အကြောင်းသိဖို့ တိုက်တွန်း အားပေးစကား ဖြစ်ပါတယ်။\nဟာ လေ လု ယ လို့ ခဏ ခဏ ပြောပြီး သူ့နာမည် အယ်နာ လို့ခေါ်ကြောင်း၊ တချို့က ဂျက်စီနိုး လို့ ခေါ်ကြောင်း။ ကိုယ့်နာမယ် သူများခေါ်ရင် သဘောကျ တယ်၊ ခေါ်စေချင်သော်လဲ ငယ်ငယ်ကတည်းက မိဘအမည်ပဲ သူများက ခေါ်ကြတယ်။ ဘယ်သူ့ သမီး..လို့ သူများတွေ မိမိနာမည် မသုံးကြဘူး။ ယောင်္ကျားရတော့ လဲ ယောင်္ကျားအမည်ပဲ အခေါ်ခံရတယ်။ အခု ဒုသမတကတော် လို့ပဲ သိကြ၊ ခေါ်ကြတယ်။ မကြိုက်ပေမဲ့လည်း အရှိတရားပဲ..ဝမ်းမြောက်စွာ လက်ခံရပါတယ်။\nသင်ဘယ်သူလဲ ..ဆိုတဲ့မေးခွန်း၊ မိခင်တယောက်က သူ့သား ၂ယောက်ကို ရယ်ဘရင် Rev နဲ့ ဒေါက်တာ Doctor လို့ အမည်ပေးထားတယ်။ အမေက သူဖြစ်စေချင်တဲ့ Identity ကို နာမယ် ပေးထားတယ်။ ကျမ က Ph.D ရထားတဲ့ သူဆိုပေမဲ့ နာမည်ရှေ့မှာ Doctor မတပ်ပါဘူး။ ဒါတွေက လူတွေ ပေးတဲ့ အရာတွေပါ။\nအခုခေတ် မသိ ဖုန်းထဲမှာ ဂူဂယ်ထဲ စာလုံးရိုက်ပြီး ရှာကြည့်။ အကုန် ရှာနိုင်တယ်။ ကျမက ခေတ်ပေါ် ပစ္စည်းတွေ အကျိုးရှိ အောင် သုံး ချင် သူပါ။ တချို့က ဖေ့ဘုတ် ပဲ သုံးတတ်ကြတယ်။ အင်တာနက်ခေတ်မှာ ဖေ့ဘုတ် တခုတည်းမဟုတ်ဘူး။ Google, စသဖြင့် အများကြီးရှိတယ်။\n(စကားချပ်၊ ဖေ့ဘုတ်တွင် search box အပေါ်ဆုံးနေရာတွင်လဲ မြန်မာ၊ အင်္ဂလိပ် စလုံး ရိုက်ပြီး ရှာနိုင်ပါသည်။ Google သာမက Internet တွင် Gmail. Viber. Watsup, Youtube, VK, Yahoo စသဖြင့် မျိုးစုံပါသည်။ အကျိုး ရှိအောင် သုံးတတ်ရပါသည်)။\nကျမက ဝ ပါတယ်။ လူတွေက ဝလာတယ်နော် ခဏခဏ ပြောကြလို့ ကိုယ့်ကို မပြောခင် ကြိုပြောတာပါ။ သမ္မတ ဦးဗန်ထီးယူနဲ့ အတူထိုင်နေချိန် ကျမ ယောင်္ကျားကို ဟာ ခန္တာကိုယ် အရမ်းထိန်းနိုင်တယ်။ အရမ်း Fit ဖြစ်တယ် ပြောကြရင် ဘေးမှာထိုင်နေတဲ့ ကျမ ဘယ်လိုဖြစ်သွားမလဲ။ ဝတယ်။ ပိန်ပြန်တော့လဲ ပိန်သွားတယ်နော် တဲ့။ ဒါတွေက လူတွေ သတ်မှတ်တဲ့ Identity ဖြစ်တယ်။\nကျမက ဘာ မှ မဟုတ်ပါဘူး...လို့ မိမိကိုယ် နှိမ်ချ ပြောတတ်သူတွေ ရှိတယ်။ ..တခြားသူက နင်က ဘာမှမဟုတ်တဲ့ လူပဲ အပြောခံရရင် ဘယ်လိုခံစားရမှာလဲ။ မိမိ ဘယ်သူလဲ သိခြင်းက Identity ဖြစ်တယ်။ သူများပြောစကား မိမိကို ထိ သွားရင် အဲဒါ အမှန်တရား ဖြစ်တယ်။ ကိုယ် ဘယ်သူလဲ ဆိုတာ သိထားရမယ်။ ဒီ ခရစ်စမတ် ဆိုတာ ဘုရားသားတော် က လောကကို လူသားအနေနဲ့ မွေးဖွားလာပြီး..ငါဘယ်သူလဲ ဆိုတာ လာပြောတာ ဖြစ်တယ်။ သု Jesus က ဘုရားသားဖြစ်ကြောင်း လာပြောတယ်။\nကမ္ဘာဦးကျမ်း အခန်း၂ ဖတ်ကြည့်ပါ။ အခန်း ၁၊ နဲ့ အခန်း ၃ တွေလဲ ဆက်စပ် ဖတ်ဖို့ လိုတယ်။ အခန်း ၂ မှာ ဘုရားသခင်က လူကို သူ့ သဏ္ဍန်တော်နဲ့ တူအောင် ဖန်ဆင်း ထားတယ် ဆိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျမတို့ဟာ ဘုရားသဏ္ဍန်နဲ့ တူတဲ့ ဘုရား သားသမီး ဖြစ်တယ်။ ..ကျမ ရွှေ ဝတ်လေ့မရှိဘူး၊ မကြိုက်လို့၊ လက်စွပ်ပဲ သူပေးထားလို့ ဝတ်တယ်။ ဘာကြောင့် မဝတ်ချင်လဲ မေးလာရင် မဖြေချင်ဘူး။\nသမိုင်းကိုကြည့်ပါ။ အမျိုးသမီးတွေကို နေရာ အမျိုးမျိုးမှာ အထားခံရ၊ ဂျောင်ထိုးခံရတယ်။ အမေက မိမိကလေးကို မျောက်လေး လို့ ခေါ်ရင်..သူ ဘာဖြစ်သွားမလဲ။ လူငယ်တွေမှာ Peer Pressure ဆိုတဲ့ ကိုယ့်သူငယ်ချင်းတွေက မခံချင်အောင် ပြောတဲ့ ဒဏ် မခံနိုင်ဘူး။ ဥပမာ အလုပ်ပြုတ်ရင်..အရင်က လဲ တွေ့ရင် နှုတ်လာမဆက်သူကို အခု နှုတ်လာမဆက်တော့..အမြင်လွဲတယ်။ ကောင်မလေးနဲ့ ကွဲသွားရင်..တလောကလုံ အမုန်းခံရသလိုပဲ ခံစားရတယ်။ အခုခေတ် မီဒီယာ တွေ ရှောက်ရေးကြတာ ဖတ်ပြီး မိမိကိုယ် အမျိုးမျိုး သတ်မှတ် ကြတယ်။\nသုများတွေ သတ်မှတ်တာနဲ့ ဘုရားသတ်မှတ်တာ မတူဘူး။ သင်ဟာ တန်ဖိုးရှိသောသူ ဖြစ်တယ်.။ ဘေးကလူကိုလဲ "သင်ဟာ တန်ဖိုးရှိသောလူ ဖြစ်တယ်" လို့ ပြောလိုက်ပါ။\nဘလူး အတွက်ကတော့ ပပဝတီ က ချောလှမှာ မဟုတ်ပါ။ မျက်စိ မတူတဲ့ အတွက် အချော. အလှ မတူရခြင်း ဖြစ်တယ်။ မျက်စိ မတူခြင်းကို ချီးမွမ်းကြပါစို့။\nတယောက်နဲ့တယောက် လက်ဗွေ မတူကြဘူး။ မှတ်ပုံတင်ကို ကြည့်ပြီး မတူပေမဲ့ ID ကို မှတ်ပုံတင်နဲ့ပဲ မဆုံးဖြတ်နိုင်ပါ။ ကျမ အယ်နာ သည် ကမ္ဘာပေါ်မှာ တယောက်ထဲ ရှိတဲ့ ID ပါ။ (ရွှင် မြူး စွာ ပြောသည်)။ ဘာကြောင့် လူတွေ ကိုယ်နဲ့ တူအောင် ကိုယ့်အကြိုက်နဲ့ တူအောင် ကြိုးစားနေကြတာလဲ။ ဘာကြောင့် တူအောင် လုပ်ရမှာလဲ။ ကျမ ဖြစ်ခြင်းကို လက်ခံတယ်။ အရပ်ပုတာ လက်ခံတယ်။ ဘယ်သူမှ လာပြောင်းလို့ မရပါဘူး။ I am so glad..(အင်္ဂလိပ်စကား မကြာခဏ ထည့်ပြောသည်)။ ID ဆိုတာ လူတွေက ပြောင်းလဲလို့ မရတဲ့ အရာပါ။\nကိုယ်ဘယ်သူလဲ ဆိုတာ သိခြင်း\nကျမတို့ ဟာ ဘုရားနဲ့ ဆက်ဆံနေရတယ်။\nပြီးတော့ သူများတွေနဲ့ ဆက်ဆံ နေရတယ်။\nကိုယ်ဘယ်သူလဲ ဆိုတာ မသိရင် ဆက်ဆံရတာ မလွယ်။ မသိရင် ပေးဆပ်ရတယ်။ အများကြီးပဲ။ ID ခိုးမှု တွေ ဖြစ်နေကြတယ်။ ဘဏ်ကဒ် ခိုးခံရတယ်။ ဖတ်လိုက်ရတယ်။ လူတယေက် သူ့ရဲ့ Passport အတုလုပ် ခံ ရပြီး အချက်လက်အားလုံးတူတယ်။ ဓာတ်ပုံ တခုပဲ မတူဘူး။ တကမ္ဘာလုံး လှည့်ပြီး ဆေးခြောက် ရောင်းတယ်။ ID ပိုင်ရှင်ကိုရဲ ဖမ်းခံရတော့ ..ဓာတ်ပုံ မတူတာ ကယ်လိုက်လို့ ပြန်လွတ်လာရတယ်။\nလူရှေ့မှာ လူဖြူ၊ လူဝါ၊ လူနီ၊ လူမဲ ခွဲ ခြား ကြတယ်။ ဘုရားရှေ့မှာတော့ မခွဲဘူး။ အားလုံး ဘုရား သားသမီးတွေပဲ။ ဟာလေလုယ.. (လက်ခုပ်တီး အားပေးကြသည်)။\n၂ ကော ၅.၁၇ လူမည်သည်ကား ခရစ်တော်၌ ရှိလျှင် အသစ်ပြု ပြင် သော သတ္တဝါ ဖြစ်သည်။\n၁ယော၃.၂ ချစ်သူတို့။ ငါတို့သည် ဘုရားသခင်၏ သား ဖြစ်ကြသည်။\nကျမတို့ ဟာ ခရစ်တော်အားဖြင့် ပြောင်းလဲ လူသစ် ဖြစ်ရတယ်။ ဘုရား သားသမီးများ ဖြစ်တယ်။\nကမ္ဘာဦးကျမ်း အခန်း ၃ ဆက်ဖတ်ရင် စာတန် ဝင်လာပြီ။ စာတန် ရောက်လာပြီး အာဒံ၊ ဧဝ တို့မှာ တပ်မက်ခြင်း အပြစ်တွေ ဝင်လာတယ်။\n...မာန်မာန တပ်မက်ခြင်း တွေဝင်လာတယ်။\n(အင်္ဂလိပ်စကားလုံးများ ဖြင့် ရှင်းပြသည်။ Lust of Eyes, Lust of Body, Lust of Pride)။\nမိန်းမ ဆိုတာ ဒီလိုနေရတယ် ဆိုပြီး ချုပ်ချယ်ခံရတယ်။ တချို့က ကျမ်းစာမှာ အာဒံ ကို အရင်ဖန်ဆင်းလို့ ဧဝ က အာဒံရဲ အုပ်စိုးခြင်း ခံရတယ် ပြောကြတယ်။ အဲဒီလို ပြောသူတွေကို ကျမ မေးချင်တယ်။ ကျမ်းစာထဲမှာ အာဒံ အရင် ဘာကို ဖန်ဆင်းပါသလဲ မေးချင်တယ်။...(ငြိမ်နေကြသည်)။ ..တိရိစ္ဆာန်တွေ အရင်ဖန်ဆင်းတာပါ။ မစားနဲ့ ဘုရား ပြောစကား နားမထောင်လို့ အပြစ်တရား ဝင်ရောက်လာပြီးမှ ယောင်္ကျားအုပ်စိုးခြင်း ဖြစ်လာရတာပါ။\nတယောက်ကို တယောက် အုပ်ချုပ် ချင်လာတာ အပြစ်တရား ဝင်လာတာပဲ။ လူတိုင်း သူမသာ ကိုယ်အသုဘ ချည်းပါပဲ။ အတူတူ ပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ အနိုင်ယူချင် ကြတယ်။ စာတန်က လုပ်တယ်။ အရေမရ အဖတ်မရ..ကမ္ဘာဦးကျမ် Genesis ကို ဖတ် လေ့လာပါ။ လမ်းဘေးက ညစ်ပတ်ပေရေ သူများလဲ ဘုရား သဏ္ဍန်တော် နဲ့ တူအောင် ဖန်ဆင်းထားသူတွေပဲ။ ကလေးတွေကိုလဲ ကိုယ်ကြိုက်သလို ရိုက်နှက် အတင်းကြပ် လုပ်လို့ မရပါဘူး။\nယေရှုက သူဘယ်သူလဲ ဆိုတာ သိတယ်။ ဘယ်ကလာသလဲ။ ဘာလာလုပ်သလဲ။ ဘယ်ကိုသွားမလဲ ခရစ်တော်ယေရှု သိတယ်။ အားလုံးကို ဖိတ်ခေါ်ချင်ပါတယ်။ သင်ကော မိမိဘယ်သူလဲ ဆိုတာ သိစေချင်ပါတယ်။ ပထမပိုင်း ဖြစ်ပါတယ်။\nယုံကြည်သူ ဖြစ်ပြီး ဟိုဟာကြောက်ရ၊ သည်ဟာကြောက်ရ၊ ည အိမ်သာသွားဖို့ ကြောက်ရ၊ တစ္ဆ သူရဲ ကြောက်နေရ သူတွေ ရှိတယ်။ ခရစ်တော် ကို သိသွားပြီးရင် ဘာမှ မကြောက်တော့။ လူတွေကိုလဲ မကြောက်တော့ပါဘူး။\nမေ့တတ်ခြင်းက လူ့သဘာဝ ဖြစ်တယ်။ စာတန် က ဘုရားကို မေ့အောင် ကြိုးစားပါတယ်။\n...ဈေးသွားရင် ကြက်ဥဝယ်ဖို့ မေ့သွားတာ ပြသနာမရှိဘူး။\n...အိမ်လခ ပေးဖို့ မေ့သွားတာ၊ ကလေးပျောက်လို့ လိုက်ရှာတာ.ပြသနာပဲ။ ကလေး ကိုယ့်ကျောပိုးထားမှန်း သူများပြောမှ သိရတာတွေ ကတော့ မဖြစ်သင့်ဘူး။ ကိုယ့်မိန်းမ မွေးနေ့ မေ့နေတာတွေ ပေးဆပ်ရတယ်။\nစာတန်က မေ့အောင်လုပ်တယ်။ ယေရှုနာမ နဲ့ မမေ့အောင် ဖယ်ရှားရတယ်။ တခါတလေ မသုံးတာကြာလို့ မေ့သွားတာ Decay ရှိတယ်။ မမေ့အောင် ဘုရားသီချင်းတွေ များများ ဆိုကြဖို့ လိုတယ်။\nမိမိဟာ ဘုရားသားသမီး ဖြစ်တာ မေ့သွား တတ်တဲ့ အချိန်၊ ဥပမာ ဒေါသဖြစ်ချိန် ဆို ဟာ လေ လု ယ လို ဆိုကြည့်ပါ။ အခုခေတ် အင်ဖော်မေးရှင်း သတင်းများလွန်းတော့ မေ့သွားတတ်တယ်။\nယော ၁၀.၁၀သူခိုးသည် ခိုးခြင်း သတ်ခြင်း ဖျက်ဆီးခြင်း ငှါသာ လာတတ်သည်။ ငါမူကား သိုးတို့သည် အသက်မှ လွတ်ရုံသာမက အထူးသဖြင့် အသက် နှင့် ပြည့်စုံခြင်းငှါ လာသတည်း။\nကျမတို့ ဘုရားကျောင်းကို လာပေမဲ့ တခါတရံ မပျော်ဘူး။ သူများ လက်မြှောက်ခိုင်း၊ ထိုင်၊ ထ လုပ်နေရတယ်။ ဘုရားကို ချစ်သောစိတ်နဲ့ လုပ်ရင်တော့ ပျော်လာပါတယ်။ (ပရိတ်သတ် အားပေးသံများ)။ ဖုတ်လှိုက် ဖုတ်လှိုက် ခရစ်ယန် မဖြစ်စေချင်ပါဘူး။\nကျမ တို့ အသင်းတော်က သင်းအုပ် Pastor တယောက်ဆိုရင် လမ်းလှောက်ပံကို ကြည့်မရလို့ အရိုက်ခံရတယ်။ သူ့မှာ ဘာပစ္စည်းမှမရှိပါဘူး..ယေရှု တခုပဲ ဝါကြွားစရာ ရှိတယ်။ ဟာ လေ လု ယ။\nတတိယ နဲ့ နောက်ဆုံးအပိုင်း\nစာတန် ရဲ့ စုံစမ်း နှောက်ရှက်မှု တွေကို အောင်မြင် ကျော်လွှား ဖို့ ယေရှု ကိုပဲ စေ့စေ့ကြည့် အားကိုးနမူနာ ယူရမယ်။ စာတန်က ဘုရားသားသမီး တွေကို အမြဲ တိုက်ခိုက်နေတယ်။ ယေရှု နာမ နဲ့ အောင်မြင်ရတယ်။ ယေရှု တောင် စာတန်နှောက် ယှက် မလွတ်ဘူး။\nမသဲ ၄.၅ မှာ ယေရှု ရက်၄၀ အစာရှောင်အပြီး ငတ်မွတ်နေချိန် စာတန်ရောက်လာတယ်။ ကျောက်ခဲကို မုန်လုပ်ပြီး စားပါလား ပြောတယ်။ ယေရှု က လူသည် မုန့်အားဖြင် အသက်ရှင်တာမဟုတ် ဘုရား (နှုတ်ကပတ်တော်=ကျမ်းစာ Bible) အားဖြင့် လဲ အသက်ရှင်ရမယ် ပြောလိုက်တယ်။\n...သူကိုဦးချ၊ မျက်စိတဆုံး လောကကိုပေးမယ်..\nစသဖြင် ယေရှုကို သွေးဆောင် စုံစမ်းတယ်။ နောက်ဆုံး ယေရှုက အချင်းစာတန် ငါ့နောက်သို့ ဆုတ်လော့ ပြော ပြီး အနိုင်ယူခဲ့တယ်။\nလူ့ အသံက ပါဝါ အတိုး အကျယ်ရှိတယ်။ ကျမ တပ်ထဲမှာ နေတုန်းက အမျိုးသမီး ရေးရာ အကြီးကဲဖြစ်တော့ အသံမာတယ်။ စာရေးမ နဲ့ တပ်ရင်းမှုး ဆီသွား စကားပြောပြီး အပြန်မှာ ကျမ စာရေးမက ပြောတယ်။ "အမ ဒီလို အသံချိုတာ တခါမှ မတွေ့ဖူး ဘူး"..တဲ့။ ဒီလို စာရေးမ အားဖြင့် ဘုရားက ကျမ အသံပြောင်းတာ သိစေတယ်။ ဟာလေလုယ။\nစာတန်က မိမိတို့ဆီက ခိုးယူနေတယ်။ ကာကွယ်ဖို့ မိမိကိုယ် မိမိသိရမယ်။ ဘယ်လိုနည်းလဲ..\n..Remember မိမိဟာ ဘုရားသားသမီး ဖြစ်တယ် ဆိုတာ အမြဲ သိထားရမယ်။ ဟာဠေုယ။ ဘုရားသားတော် ရဲ့ အသွေးတော်နဲ့ ဝယ်ယူထားခြင်း ခံရသူဖြစ်တယ်။ အပြစ်. ကျိန်ခြင်း အားလုံးက လွတ်မြောက်သူ ဖြစ်တယ်။\n...လူတွေကို မကြည့်ပါနဲ့။ လူတွေကတော့ ချီးမွမ်း ခုနှစ်ရက်၊ ကဲ့ရဲ့ ခုနှစ်ရက် ပါ။ နှုတ်ကပတ်တော် ကျမ်းစာအပေါ်ပဲ စိတ်ချပါ။ ဖတ်မှတ် ဆင်ခြင်ပါ။ You are image of GOD.သင်ဟာ ဘုရားသဏ္ဍန်တော်နဲ့ တူညီတယ်။ မိမိကိုယ် တန်ဖိုးထားပါ။ ကျမ လက်စွတ် ဖိလစ်ပိုင်မှာ နေတုန်းက ရောင်းမလား ဈေးမေးတော့ ဒေါ်လာ ၁၀၀ တောင်မပေးဘူး။ မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားပါ။\n...ယေရှု လုပ်သလို လုပ်ပါ။ မုန့် နဲ့ အသက်ရှင်တာမဟုတ် ၊ နှုတ် က ပတ် တော် နဲ့ အသက်ရှင်ပါ။ စာတန်ကို လုံးဝ နှင်ထုတ်ပါ။ တချို့က စာတန်နဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေး လုပ်ထားတာ ရှိတယ်။ ယေရှု လိုပဲ စာတန်ကို လုံးဝ နှင်ထုတ်ပါ။ နှုတ်နဲ့ ဝန်ခံကြပါစို့။\nမူရင်း အသံဖိုင် လိုချင်ပါက ကွန်မင့် ရေးပေးပါ။ ပို့ပေးပါမည်။ ပင်တီကော်စတယ်. အသင်း တော်၊ ဆရာမ ဆူဆန်နာ. ကောနားစတုန်း မှ ကျမ်းပိုဒ်များနှင် တကွ ဗွီဒီယိုဖိုင် ဖြစ်သည်။ ကျေးဇူးတင်သည်။ ဖတ်ရှုသူများအား ကျေးဇူးတင်ပါသည်။\nဟာလေလုယ - HALLELUJAH\nမူရင်းအားဖြင့် "ဟာလေလုယ" ဟူသော ဝေါဟာရသည် ဟေဗြဲ (ဂျူး)စကားနှစ်လုံး "ချီးမွမ်းခြင်း Praise" နှင့် "ယေဟောဝါ Yahweh" ဖြစ်သောကြောင့် အင်္ဂလိပ်၊ မြန်မာဘာသာတို့ဖြင့် "ဟာလေလုယ" ဟု အဓိပ္ပါယ်မှာ "ဘုရားသခင်ကိုချီးမွမ်းကြလော့" Praise the Lord" ဖြစ်သည်။ သမ္မာကျမ်းအဘိဓါန် Don Fleming


ဘယျခန်ဓာကိုယျအနအေထားနဲ့ အိပျတာက နောကျကြောနာတာကို သကျသာစသေလဲ? - Lifestyle Myanmar\nဘယျခန်ဓာကိုယျအနအေထားနဲ့ အိပျတာက နောကျကြောနာတာကို သကျသာစသေလဲ?\nလူဦးရေ ၈၀ရာခိုငျနှုနျးခနျ့က သူတို့ဘဝမှာ အနညျးဆုံးတဈကွိမျတော့ ကြောနာတာကို ခံစားဖူးပါလိမျ့မယျ။ ကြောနာ၊ခါးနာတာက အလေးအပငျ မမိလို့ ဖွဈပျေါလာနိုငျသလို အနအေထိုငျပုံစံ၊ အိပျစကျမှုပုံစံ မှားယှငျးနတောကွောငျ့လညျး ဖွဈနိုငျပါတယျ။ ဒီလိုခါးနာ၊ ကြောနာတာမဖွဈအောငျ အိပျတဲ့အခါ နောကျကြောကို ဖိအားအလှနျအကြှံသကျရောကျစတေဲ့ ကိုယျနဟေနျထားပုံစံကို ရှောငျကွဉျခွငျးဖွငျ့ ကာကှယျနိုငျပါတယျ။\n၁။ လညျပငျးနှငျ့ ကြောအထကျပိုငျး နာကငျြလြှငျ\nပကျလကျအိပျတဲ့အခါ သငျ့ခန်ဓာကိုယျအလေးခြိနျက ခန်ဓာကိုယျအစိတျအပိုငျးတဈခုစီပျေါမှာ အညီအမြှဖွဈသှားတာကွောငျ့ လညျပငျးနဲ့ နောကျကြောအထကျပိုငျးကို ဖိအားသကျရာကျမှုနညျးသှားစပေါတယျ။ ဒါက အတှငျးပိုငျး ကိုယျတှငျးအင်ျဂါနဲ့ ကြောရိုးကိုလညျး ညီညာစပေါတယျ။ ပိုပွီး သကျတောငျ့သကျသာ ဖွဈစဖေို့ လညျပငျးနှငျ့ ဒူးအောကျမှာ ခေါငျးအုံးပါးပါးလေးတှေ ခုပွီးအိပျပေးပါ။ သငျ့ကြောရိုးရဲ့ သဘာဝအကှေးကို ပုံမပကျြစအေောငျ ထိနျးသိမျးပေးပါလိမျ့မယျ။\n၂။ ကြောရိုးတဈလြှောကျ နာကငျြလြှငျ\nဒါက မြားသောအားဖွငျ့ မှောကျခုံအိပျတတျသူတှအေတှကျ အိပျစကျပုံအနအေထားကောငျးတဈခုဖွဈပါတယျ။ သူတို့အတှကျ တခွားအနအေထားနဲ့ အိပျပြျောဖို့ ခကျခဲပါတယျ။ သငျက မှောကျခုံအိပျတတျသူဖွဈရငျ သငျ့တငျပါးဆုံရဲ့ အပျေါပိုငျးနဲ့ ဗိုကျအောကျမှာ ခေါငျးအုံးတဈလုံးခုအိပျပါ။ ခေါငျးအုံးက ခပျပါးပါးဖွဈပွီး ၃လကျမထကျ မထူရပါဘူး။ ဗိုကျအောကျမှာ ခေါငျးအုံးခံပွီးအိပျတာက သငျ့ကြောပျေါကို ဖိအားလြော့ကစြပေါတယျ။ နောကျတနညျးက သငျ့ခေါငျးအောကျက ခေါငျးအုံးကိုဖယျပွီး အိပျကွညျ့ပါ။\n၃။ ကြောအောကျပိုငျး နာကငျြလြှငျ\nဘေးစောငျးအိပျတဲ့အခါ သဘာဝမကတြဲ့ အနအေထားတဈခုနဲ့ သငျ့ကြောရိုးအကှေးကို ဖိအားသကျရောကျစပေါတယျ။ ဒါ့ကွောငျ့ သငျ့ဒူးတှကေို အနညျးငယျ ကှေးပွီး ဒူးနှဈလုံးကွားမှာ ခေါငျးအုံးတဈလုံးထားပွီး အိပျကွညျ့ပါ။ ဒီနညျးလမျးက ကြောအောကျပိုငျး နာတာတှေ မဖွဈစပေါဘူး။\nခါးနာနလြှေငျ ကြောတဈဝကျမှီနတေဲ့ အနအေထားနှငျ့ အိပျတာက သငျ့ကို သကျတောငျ့သကျသာဖွဈစမှောပါ။ ဒါ့ကွောငျ့ သငျ့လညျပငျးနဲ့ ကြောနောကျမှာ ခေါငျးအုံးသို့ ကူရှငျ နှဈလုံးဆငျ့ပွီးအိပျတာ သငျ့ကြောရိုးကို ထိနျးညှိပေးပါတယျ။ ပိုပွီး သကျတောငျ့သကျသာဖွဈအောငျ ဒူးအောကျနှငျ့ ခွထေောကျအောကျမှာ ခေါငျးအုံးအသေးတှေ ခံပေးထားပါ။\n၅။ အကွောတှေ တောငျ့တငျးနလြှေငျ\nအိပျရာကနိုးတာနဲ့ အကွောတှတေောငျ့တငျးတာကို ခံစားဖူးကွမှာပါ။ ဒီလိုမခံစားရအောငျ ဒူးနှဈဖကျကို ရငျဘတျနားထိ ကှေးပွီး ဘေးစောငျးအိပျကွညျ့ပါ။ ဒီအနအေထားက သငျ့အာရုံကွောမြားနှငျ့ vertebrae ပျေါမှာ ဖိအားလြှော့သှားစပွေီး ကြောနာတာကို သကျသာစပေါတယျ။\nသငျအိပျနကြေ အိပျစကျမှုပုံစံကို ပွောငျးလဲဖို့က အရမျးခကျခဲတယျလို့ ထငျပါလိမျ့မယျ၊ ဒါပမေယျ့ ရကျအနညျးငယျပါပဲ။ နောကျပိုငျး သငျ့ကိုနာကငျြမှုကငျးပွီး သကျတောငျ့သကျသာနိုးစမှောပါ။\nဘယ်ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားနဲ့ အိပ်တာက နောက်ကျောနာတာကို သက်သာစေသလဲ?\nလူဦးရေ ၈၀ရာခိုင်နှုန်းခန့်က သူတို့ဘဝမှာ အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တော့ ကျောနာတာကို ခံစားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ကျောနာ၊ခါးနာတာက အလေးအပင် မမိလို့ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သလို အနေအထိုင်ပုံစံ၊ အိပ်စက်မှုပုံစံ မှားယွင်းနေတာကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုခါးနာ၊ ကျောနာတာမဖြစ်အောင် အိပ်တဲ့အခါ နောက်ကျောကို ဖိအားအလွန်အကျွံသက်ရောက်စေတဲ့ ကိုယ်နေဟန်ထားပုံစံကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းဖြင့် ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။\n၁။ လည်ပင်းနှင့် ကျောအထက်ပိုင်း နာကျင်လျှင်\nပက်လက်အိပ်တဲ့အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်က ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီပေါ်မှာ အညီအမျှဖြစ်သွားတာကြောင့် လည်ပင်းနဲ့ နောက်ကျောအထက်ပိုင်းကို ဖိအားသက်ရာက်မှုနည်းသွားစေပါတယ်။ ဒါက အတွင်းပိုင်း ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနဲ့ ကျောရိုးကိုလည်း ညီညာစေပါတယ်။ ပိုပြီး သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်စေဖို့ လည်ပင်းနှင့် ဒူးအောက်မှာ ခေါင်းအုံးပါးပါးလေးတွေ ခုပြီးအိပ်ပေးပါ။ သင့်ကျောရိုးရဲ့ သဘာဝအကွေးကို ပုံမပျက်စေအောင် ထိန်းသိမ်းပေးပါလိမ့်မယ်။\n၂။ ကျောရိုးတစ်လျှောက် နာကျင်လျှင်\nဒါက များသောအားဖြင့် မှောက်ခုံအိပ်တတ်သူတွေအတွက် အိပ်စက်ပုံအနေအထားကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့အတွက် တခြားအနေအထားနဲ့ အိပ်ပျော်ဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ သင်က မှောက်ခုံအိပ်တတ်သူဖြစ်ရင် သင့်တင်ပါးဆုံရဲ့ အပေါ်ပိုင်းနဲ့ ဗိုက်အောက်မှာ ခေါင်းအုံးတစ်လုံးခုအိပ်ပါ။ ခေါင်းအုံးက ခပ်ပါးပါးဖြစ်ပြီး ၃လက်မထက် မထူရပါဘူး။ ဗိုက်အောက်မှာ ခေါင်းအုံးခံပြီးအိပ်တာက သင့်ကျောပေါ်ကို ဖိအားလျော့ကျစေပါတယ်။ နောက်တနည်းက သင့်ခေါင်းအောက်က ခေါင်းအုံးကိုဖယ်ပြီး အိပ်ကြည့်ပါ။\n၃။ ကျောအောက်ပိုင်း နာကျင်လျှင်\nဘေးစောင်းအိပ်တဲ့အခါ သဘာဝမကျတဲ့ အနေအထားတစ်ခုနဲ့ သင့်ကျောရိုးအကွေးကို ဖိအားသက်ရောက်စေပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင့်ဒူးတွေကို အနည်းငယ် ကွေးပြီး ဒူးနှစ်လုံးကြားမှာ ခေါင်းအုံးတစ်လုံးထားပြီး အိပ်ကြည့်ပါ။ ဒီနည်းလမ်းက ကျောအောက်ပိုင်း နာတာတွေ မဖြစ်စေပါဘူး။\nခါးနာနေလျှင် ကျောတစ်ဝက်မှီနေတဲ့ အနေအထားနှင့် အိပ်တာက သင့်ကို သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေမှာပါ။ ဒါ့ကြောင့် သင့်လည်ပင်းနဲ့ ကျောနောက်မှာ ခေါင်းအုံးသို့ ကူရှင် နှစ်လုံးဆင့်ပြီးအိပ်တာ သင့်ကျောရိုးကို ထိန်းညှိပေးပါတယ်။ ပိုပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်အောင် ဒူးအောက်နှင့် ခြေထောက်အောက်မှာ ခေါင်းအုံးအသေးတွေ ခံပေးထားပါ။\n၅။ အကြောတွေ တောင့်တင်းနေလျှင်\nအိပ်ရာကနိုးတာနဲ့ အကြောတွေတောင့်တင်းတာကို ခံစားဖူးကြမှာပါ။ ဒီလိုမခံစားရအောင် ဒူးနှစ်ဖက်ကို ရင်ဘတ်နားထိ ကွေးပြီး ဘေးစောင်းအိပ်ကြည့်ပါ။ ဒီအနေအထားက သင့်အာရုံကြောများနှင့် vertebrae ပေါ်မှာ ဖိအားလျှော့သွားစေပြီး ကျောနာတာကို သက်သာစေပါတယ်။\nသင်အိပ်နေကျ အိပ်စက်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲဖို့က အရမ်းခက်ခဲတယ်လို့ ထင်ပါလိမ့်မယ်၊ ဒါပေမယ့် ရက်အနည်းငယ်ပါပဲ။ နောက်ပိုင်း သင့်ကိုနာကျင်မှုကင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာနိုးစေမှာပါ။


မောင်ရင်ငတေ ** MAUNGYINNGATAY **** မောင်ရင်ငတေ ***: ** တောင်တက်ရသ * **\n** အဆုံးသို့ ** *\n** တောင်တက်ရသ * **\n** ဘုန်းတော်ဘွဲ့ ** *\n** အက်ဂန်ဖယ်ဒန်-အင်းဘရုပ်ခ် ** *\n** အဲလ်ဇာ့စ်လွင်ပြင်ဆီသို့ (သို့မဟုတ်) စိုပြေစိမ်း...\n** ငပိန်းတို့တိုင်းပြည် ** *\n** ရေချောင်းထဲမှာ လှေမောင်းသူများ ** *\n** လူဝီဗီတွန် (သို့မဟုတ်) မိတ်အင်ပြင်သစ် ခရီးဆောင်...\n** * တောင်တက်ရသ * ** * ခရီးမှတ်တမ်းပုံရိပ်များ ** *\nMont Rond, Un Sommet du Massif du Jura, France (၂၀၁၆ ခုနှစ် လေးလပိုင်း)\n** * ခရီးသွားခြင်းအနုပညာ * ** * ပြင်သစ်တခွင်ဆီသို့ ** *\n** ဂျူရာတောင်တန်းမှ ဂျီနဲ့ဗ် သို့မဟုတ် ဂျီနီဗာသို့ **\nMont Rond, Un Sommet du Massif du Jura, France. (ဓါတ်ပုံ မရငတ)\nဆယ့်လေးငါးနှစ် အတွင်းမှာ ကိုယ့်ခြေထောက် ကိုယ်သုံးပြီး တက်ဖြစ်ခဲ့တဲ့ အမြင်ဆုံးတောင်ထွဋ်ပါ၊\nတောင်ထိပ်က ဆိုင်းဘုတ်မှတ်တမ်းအရ ၁၅၃၃ မီတာ မြင့်ပါတယ်၊ ပြင်သစ်ဝီကီမှာတော့ ၁၅၉၆ မီတာ လို့ ဆိုပါတယ်၊\nအဲဒီမှာမှ Montrond တောင်က Petit Montrond နဲ့ Grand Montrond တောင်အကြီး အသေး နှစ်လုံး ရှိတယ်လို့ ဆိုပြန်ပါတယ်၊\nGrand Montrond တောင်ကြီးရဲ့အမြင့်က ၁၆၁၄ မီတာ Petit Montrond တောင်သေးက ၁၅၃၄ မီတာ ဆိုလာပြန်တော့ မောင်ရင်ငတေတို့ ရောက်ခဲ့တာက တောင်သေးသာဖြစ်ဖို့ များပါတယ်၊\nကပ်လျှက် တည်ရှိကြတဲ့ တောင်နှစ်လုံးမို့လို့ နာမည်ဆင်တူပေး မှည့်ခေါ်ကြတာ နေမှာပါ၊\nGrand Montrond တောင်ကြီးဘက်ကတော့ အဆင်းအတက် အန္တရာယ် ရှိလို့ထင်ပါရဲ့ အများသူငှာ အတွက် တောင်အတက်လမ်း မရှိပါဘူး၊\nတောင် အမြင့်က မီတာ တထောင့်ငါးရာကျော် ဆိုပေမယ့် မောင်ရင်ငတေတို့ တကယ် စတက်ခဲ့တဲ့ လယ်ဗယ်က ဇီးရိုးမီတာ လယ်ဗယ်ကနေ မဟုတ်ပါဘူး၊\nအဲဒီ တောင်ခြေလို့ ပြောရမယ့် နေရာတွေ တောင်ကြား မြေပြန့်တွေ နေရာအားလုံးလိုလိုက မီတာ ကိုးရာတထောင်ကျော်မြင့်တဲ့ နေရာတွေပါ၊\nတကယ်ကတော့ မီတာ သုံးရာကျော်လေးရာ အမြင့်ကိုသာ တက်ခဲ့ရတယ် ထင်ပါတယ်၊ အလွန်ဆုံး မီတာ ငါးရာ လောက်သာပါ၊ တောင်တက်ချိန်ကလည်း သိပ်မကြာပါဘူး၊ တနာရီကျော်ခန့် မျှသာပါ၊\nမီတာ လေးငါးရာဆိုတာ ပါရီဇီယမ်သား မောင်ရင်ငတေအတွက် ဘာမှ မဟုတ်ပါဘူး၊ အိမ်ကနေပြီး မေထရိုဘူတာလောက်သာ ဝေးတာပါ၊\nပါရီရဲ့မြေအောက်လှေကားတွေကို တော်ရုံတန်ရုံ ပြေးတက် ပြေးဆင်းနိုင်မြဲ ဖြစ်သလို ပါရီ မြို့တပတ် လိုက်ပို့ပေးခဲ့ရရင်လည်း လာလည်ကြသူများသာ ခြေကုန် လက်ပန်းကျသွားတတ်ပေမယ့် မောင်ရင်ငတေ့ အတွက်ကတော့ သာမန်သာပါ၊\nတော်ရုံတန်ရုံ လေး ငါး ကီလိုမီတာလောက်ကတော့ မောင်ရင်ငတေ လျှောက်နေကြလို့ ဆိုရပါမယ်၊ မမှုလောက်ပါဘူး၊\nMont Rond, တောင်အတက်လမ်း ပထမအဆင့် (ဓါတ်ပုံ မရငတ)\nအခုကတော့ တောင်တက်ခြင်းပါ၊ တောင်တက်ခြင်းဆိုတာက သာမန် လမ်းလျှောက်သလိုမျိုးတော့ မဟုတ်ပေဘူးဆိုတာ သိထားပါရဲ့၊ အရင်ခပ်ငယ်ငယ်တုန်းကတော့ တောင်သေးသေးတွေကိုလည်း မကြာခဏ ဆိုသလို တက်ခဲ့ဖူးပါတယ်၊ နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြာခဲ့ပါပြီ၊ တောင်ကြီးကြီးသေးသေးပါ၊\nအဲ ဒီလိုမျိုး မခံစားခဲ့ရတာ၊ အခုတော့ မောတယ်၊ အသည်းထဲ နှလုံးသားထဲက မောတယ်၊ တသက်လုံး\nသောက်ခဲ့ စားခဲ့ မျိုခဲ့တာတွေက မောစေပါတယ်၊ တကယ်မောခဲ့ပါတယ်၊\nမောတာမှ တော်တော့ကို မောခဲ့တဲ့ အမောပါ၊ ဒါပေမယ့် မောခဲ့တဲ့ အမောက တောင်ထိပ်ရောက်တာနဲ့ ပြီးဆုံးသွားပါတယ်၊\nတောင်တက်ဖို့ ရည်ရွယ်ချက် ရှိခဲ့ပေမယ့် အဲဒီနေ့က မောင်ရင်ငတေ့ ထုံးစံအတိုင်း ဘာတခုမှကြိုပြီး ပြင်ဆင် ထားခဲ့တာ မရှိ၊ ညကလည်း ထုံးစံအတိုင်း တော်ကီ ပွားပြီး ညနက်ခဲ့၊\nသူများတွေ အသီးသီး အိပ်တန်းတက်သွားကြတော့လည်း မောင်ရင်ငတေက ကွန်ပြူတာရှေ့ ငုတ်တုတ် ထိုင်ပြီး နေခဲ့တာ၊ မနက်ကြီးကျတော့လည်း အစောကြီးနိုးနေ၊ ပြန်အိပ်မရဖြစ်၊\nအားလုံးနိုးလာတော့ အချိန်ရတုန်းလေး တနေရာရာကိုရောက်အောင် သွားကြမယ်သွားကြမယ်ဆိုပြီး တက်သုတ် ရိုက်လို့ သွားကြရပြန်ရော၊\nတည်းခိုရာ ပြန်ရောက်ပြန်တော့ နေမွန်းတည့်ကျော် ဗိုက်ဆာလာကြပြန်တော့ စားကြရပြန် ပါတယ်၊\nစားအပြီး ဗိုက်လေးလေးမှာ ခါတိုင်းဆို ထမင်းလုံးလေး စီနေကျက အိမ်ရှင်ဖြစ်သူ လိုက်ပို့မယ့်သူက\nတောင်တက်မယ် ဆိုရင် အချိန်မရှိဘူး သွားကြရအောင်လို့ လောဆော်လို့ လာခဲ့ပြန်တော့ သွားကြရ\nတောင်မတက်ခင် မနက်ခင်းက အဲသလို အခြေအနေပါ၊\nMont Rond, ပထမဆင့် အလွန် (ဓါတ်ပုံ မရငတ)\nအဲဒီလို ဘာတခုမှ ပြင်ပြင်ဆင်ဆင် မရှိခဲ့ပါတဲ့ မောင်ရင်ငတေ ငါးဆယ့်နှစ်နှစ်သားဟာ ဆယ့်ငါးနှစ် လုံးလုံး\nကျန်းမာရေး လေ့ကျင့်ခဏ်း ဘာတခုမှ မှန်မှန် မလုပ်ခဲ့ဖူးပါဘဲ မီတာ တထောင့်ငါးရာကျော် တောင်ထိပ်ကို အပြေး အလွှား တက်ဖြစ်တာပါ၊ တောင်ထိပ်ကိုတော့ အမှန်အကန်ရောက်ခဲ့ပါတယ်၊\nMont Rond, ပထမဆင့် အလွန်မှ လာရာလမ်းသို့ ပြန်အကြည့် (ဓါတ်ပုံ မရငတ)\nစ စ တက်ခြင်းမှာတော့ တော်တော်အမောဖောက်ပါတယ်၊ ချောင်းတွေဆိုး မျက်ရည်တွေပါ ထွက်ပါတယ်၊\nပထမအဆင့် ရေခဲတွေ ကျန်နေသေးတဲ့ နေရာရောက်တော့ ခဏထိုင်နားရပါတယ်၊\nအဲဒီချိန် သုံးလေးမိနစ်က အတော်ကို တန်ဖိုးရှိလှပါတယ်၊ အမောဖောက်တာလည်း အတော်လေး ငြိမ်သွား ပါတယ်၊ နှလုံးတွေ တဒိုင်းဒိုင်းနဲ့ ခုန်နေတာကလည်း ပုံမှန်နီးပါး ပြန်ဖြစ်သွားပါတယ်၊\nတောင်ထိပ်ပေါ်ဆီသို့ မရောက်သေးသော်လည်း တောင်အောက်ပြန်မြင်ရတာလေးက အရသာရှိတော့\nတောင်ထိပ် ဆက်တက်ဖို့ကို တွန်းအားတွေ ပေးနေပါပြီ၊\nအဲဒါကြောင့် ရှိသမျှကျန်သမျှ ခွန်အားတွေကိုစုစည်းလို့ တောင်ထိပ်ရောက်အောင် ဆက်တက်ဖို့ ပြင်မိ ပါတယ်၊\nမောင်ရင်ငတေထက် အစိတ်သားလောက် နုပျိုကြတဲ့သူတွေကတော့ ရှေ့ကနေ ဦးဆောင် တက်နေကြ တာပေ့ါ၊\nကိုယ်ကတော့ ကိုယ့်စိတ်ကိုယ် ထိမ်းရင်း ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့အလှနဲ့ တိုင်ပင်ကိုက်လို့ ခံစားရင်း ခပ်မှန်မှန်\nလေးသာ လျှောက်ရင်း ဆက်လက်ပြီး တက်လာခဲ့တာမှာ တော်တော်လေးကို ဟုတ်လို့လာပါပြီ၊\nနောက်တဆင့်ရောက်လို့ ခဏထိုင်နားကြပါတယ်၊ အမောဆို့တာမျိုးတော့ သိပ်မခံစား ရတော့ပါဘူး၊\nပတ်ဝန်းကျင်အလှကိုလည်း ပိုခံစားနိုင်လာပါပြီ၊ တက်လာခဲ့ရာလမ်းကို ပြန်ကြည့်တော့ အတော်ဝေးဝေးက\nတောင်ခြေရင်းကို မြင်တွေ့ရလို့ ကျေနပ်စ်ိတ်တွေ ပိုဖြစ်ပေါ်လာ ပါတယ်၊\nတောင်ထိပ်ဘက် မျှော်ကြည့်လိုက်ပြန်တော့ တဝက် နီးပါးလောက် ကျန်နေသေးတာ တွေ့ ရပါတယ်၊ အတူ လာခဲ့သူတွေကတော့ ဆက်တက်နေပါပြီ၊\nအဲဒီ တောင်တက်နေတဲ့ အချိန်မှာ နေက တဝက်ပူ တဝက်အေးလို့ ပြောရမှာပါ၊ တောင်ထိပ်ဘက်ကို ကြည့်လိုက်ရင် မိုးသားတွေက အုံ့ဆိုင်း နေသလို တောင်အောက်ဘက် ချိုင့်ဝှမ်းဘက် မျှော်ကြည့်လိုက်\nပြန်တော့ နေရောင်ကို တွေ့နေရပါ တယ်၊\nတဆင့်တက်သွားပြီး ပြန်သတိထား ကြည့်လိုက်ပြန်တော့ တောင်အပေါ်ကော အောက်မှာပါ\nနေအလင်းရောင်ကို သိပ်မတွေ့ရတော့ ပြန်ပါဘူး၊\nအမှောင်ထုကြားက အလင်းက ရေခဲပြင်တွေပေါ် ရောင်ပြန်ထ ရောယှက်လို့နေတာ တွေ့ရပါတယ်၊\nအအေးဓါတ်ကဲတဲ့ တောင်ပေါ်ဒေသတွေရဲ့ နေနဲ့ ရာသီ အလင်းအမှောင်က အဲဒီလိုမျိုးသာပါ၊\nခဏနားပြီး အမော အနည်းငယ်ပြေတာနဲ့ ရှေ့ရောက်နေသူတွေနောက်ကို အမှီလိုက်ရ ပြန်ပါတယ်၊\nသူတို့တွေရဲ့အသက် နောက်နှပြန်ဆိုရင် ကိုယ့်လို မဖြစ်ပါစေနဲ့လို့ အတွေးဝင်လာမိပါတယ်၊\nနောက် အကွေ့လေး တကွေ့ကွေ့ပြီး မော့တက်လိုက်တာနဲ့ တောင်ထိပ်သင်္ကေတဖြစ်တဲ့ ရေဒီယို တာဝါတိုင် ကြီးကို ထင်ထင်ရှားရှား လှမ်းမြင်တွေ့လိုက်ပါတယ်၊\nအဲဒီမှာ မောလာတဲ့ အမောတွေ သိသိသာသာ တဝက်မက လျော့ကျသွားပါတယ်၊ တောင်ထိပ်\nအမြင်ကနီးနေပြီ ဖြစ်ပေမယ့် ဤခရီးကတော့ မနီးသေးပါဘူး ပြောရပါမယ်၊ ဆက်လျှောက်ရဦးမှာက တပြနှစ်ပြသုံးလေးပြမကပါ၊\nဘောလုံးကွင်း တပတ်စာထက်မက ကျော်တောင်ကျော် နိုင်ပါသေးတယ်၊ ခုမှ ဘာပြောလို့ ရပါ့မလဲ၊ အားတင်းလို့ ရှေ့သို့ဆက်ချီရန်သာ ရှိတော့တာပေါ့၊ အဲဒါနဲ့ ခပ်ဖြည်းဖြည်း ဆက်တက်ပါတယ်၊\nသိပ်မကြာပါဘူး၊ တောင်ထိပ်ဆီသို့ ရောက်ရှိလာပါပြီ၊ တောင်ထိပ်မှာတော့ မောင်ရင်ငတေတို့ ငါးဦး ကလွဲလို တခြားသူ တဦးတယောက်ကိုမှ မတွေ့ရှိရပါဘူး၊\nစကီးစီးရာသီမှာ ပိုက်ဆံပေးပြီးတက်ရတဲ့ Télécombi (Hybrid Lift) ကလည်း ရာသီကုန်လို့ ပစ္စည်းတွေ ဖြုတ်သိမ်းထားပြီးပါပြီ၊ တောင်ပေါ် စားသောက်ဆိုင်ကလည်း လူအလာကျဲပါးလို့ ပိတ်ထားတဲ့ ရာသီပါ၊\nအဲဒါကြောင့် လူရိပ်လူခြေဆိုလို့ တကောင်တမြီးမှ မတွေ့မြင်ပါဘူး၊ လေတိုးသံကလွဲလို့ ဘာလော်စပီကာသံ မှလည်း မကြားရပါဘူး၊\nMont Rond, လွမ်းမောစရာ တောင်ထိပ်ပေါ်မှာ (Photo Bo Layz)\nအဲဒီတော့ မောင်ရင်ငတေလည်း မောလာတဲ့အမောကို မေ့ပစ်လိုက်ပြီး တောင်ထိပ် ရောက်တုန်းမှာ တဒင်္ဂ\nလောက်တော့ စိတ်လက်လွှတ် ပေါ့ပါးစွာနဲ့နေလိုက်မယ်လို့ အတွေးတွေးရင်း ဂျောက်ကမ်းပါး ထိပ်မှာ\nခြေပစ် လက်ပစ် လှဲချလို့ တခဏတာ ငြိမ်သက်နေလိုက်ပါတယ်၊\nအဲဒီ တခဏ တခဏလေး ငြိမ်ငြိမ်နေလို့ ငေးမောတဲ့အကျင့်က အကျင့်ပါနေလို့လား မသိပါဘူး၊ တခဏ အတွင်းမှာ အတော်ကို စိတ်လက်ပေါ့ပါးလာစေပါတယ်၊\nမောင်ရင်ငတေ အဲလို နေရာမျိုးရောက်ရင် လုပ်ဖြစ်နေကျ အလုပ်တခုပါ၊ အကျင့်ပါ နေပါပြီ၊\nစိတ်ကို ငြိမ်သက်စွာ ထားပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ကို တမေ့တမော ကြည့်ပစ်လိုက်ခြင်းပါ၊\nအဲဒီ ဂျောက်ကမ်းပါးကြီး ဘယ်လောက် မတ်စောက်တယ် မမတ်စောက်တယ် အန္တရာယ်ရှိတယ် ဆိုတာ မတွေးမိသေးပါဘူး၊\nတောင်ထိပ်သို့ ရောက်ရောက်ချင်း ဂျောက်ကမ်းပါး စွန်းနားမှာ ခြေကုန်လက်ပန်းကျလို့ ဖလက်ပြပြီး အဲဒီလို မောမောနဲ့ ထိုင်နေတဲ့ မောင်ရင်ငတေ့ကို လိုက်ပို့တဲ့ သူငယ်ချင်းက လှမ်းအော်ပြောပါတယ်၊ အဲဒီ (ချောက်) ဂျောက်ကြီးက အနက်ကြီး သတိထားဖို့ကိုပေါ့၊\nကမ်းပါးဂျောက်အစွန်း ရောက်လုနီးပါးမှာ အမောဖြေရင်း မကြောက်မရွံ့ ထိုင်နေတဲ့ မောင်ရင်ငတေ့ ကိုသတိပေးရင်း မေးပြောပြောလာတာပါ၊ မကြောက်ဖူးလားပေါ့၊\nမောင်ရင်ငတေလည်း အဲဒီတော့မှ နောက်ဆုတ်ရင်းကြည့်မိလိုက်တော့ အဲဒီဂျောက်ကမ်းပါးကြီးက\nတော်တော်ကို မတ်စောက်ပါတယ်၊ ဘာ အတားအဆီးမှလည်း မရှိပါဘူး၊\nမောင်ရင်ငတေကတော့ ထုံးစံအတိုင်း ပြန်ပြော လိုက်ပါတယ်၊ ရုတ်တရက် မကြောက်တတ်ဘူးပေါ့၊ ညကျမှ ပြန်တွေးမိရင်း အသည်းငယ်တတ်တာက လွဲရင်ပေ့ါ၊\nပြင်သစ်မြေကြီးမှ ဆွစ်မြေကြီးသို့ အဝေးမြင် (ဓါတ်ပုံ မရငတ)\nတောင်ထိပ်ကနေ လှမ်းမြင်ရတဲ့ မြင်ကွင်းကတော့ ရင်သပ်ရှုမောဘွယ်ရာပါ၊\nကံကောင်းခြင်းတခုက တောင်ထိပ်အတက်မှာ မှိုင်းအုံ့ မှိုင်းမှုန်နေတဲ့ တိမ်ထုတွေက တောင်ထိပ်ရဲ့ အခြား တဘက်ခြမ်းမှာ ရှိမနေတော့တာပါ၊\nနာရီကြည့်လိုက်တော့ နေ့လည်ခင်း နှစ်နာရီခွဲကျော်ခန့် အချိန်ရှိပါပြီ၊ မိုးပြာပြာနဲ့ တိမ်ဖြူဖြူတော့\nမတွေ့ရပါဘူး၊ နေလုံးကြီးကိုလည်း မတွေ့ရပါဘူး၊\nမှိုင်းပြာပြာတိမ်တွေရဲ့အောက်မှာ ဆွစ်ဇာလန် ရေမြေကိုကျော်ပြီး ပြင်သစ် အဲလ်တောင်တန်းက\nတောင်ထွဋ် တွေကိုတော့ သဲသဲကွဲကွဲ မြင်တွေ့ခွင့်ရခဲ့ပါတယ်၊\nခရီးသွားလာသူများအကြား ရေပန်းစားလှတဲ့ ဂျီနီဗာကန်နဲ့ ဂျီနီဗာမြို့ကြီးကို အပေါ်စီးက မြင်တွေ့ခွင့် ရခဲ့တာပါ၊\nဒါ့အပြင် ပြင်သစ် အဲလ်တောင်တန်းပေါ်က ဥရောပရဲ့ အမြင့်ဆုံး တောင်ထွဋ်ဖြစ်တဲ့ နာမည်ကျော် Mont Blanc တောင်ဖြူဖြူကြီးနဲ့အတူ ရေခဲဆီးနှင်းများ ဖုံးလွှမ်းရာ တောင်စဉ်တောင်တန်းတွေကိုလည်း\nဒီဘက် ရေခဲတောင်ထိပ်ကနေ ဟိုဘက် ရေခဲတောင်ထိပ်တွေကို လှမ်း၍မြင်ရခြင်းပါ၊ ဒါ့အပြင် ထူးခြားချက်က ပြင်သစ်ဘက်ခြမ်းတောင်ထိပ် ကနေ ဆွစ်မြေကြီးကို ကျော်ဖြတ်ပြီး ပြင်သစ်မြေကို\nပြန်လည် တွေ့မြင်ခွင့် ရခဲ့ခြင်းပါ၊\nတော်ရုံနဲ့ ဒီလို နယ်နမိတ် ကန့်သတ်ထားပုံမျိုးကို အပေါ်စီးကနေတွေ့မြင့်ခွင့်ရဖို့ မလွယ်ကူလှပါဘူး၊\nပြင်သစ်စကား ပြောကြတဲ့ ဒီ ဂျီနီဗာနယ်မြေဟာ တကယ်တော့ ပြင်သစ်နိုင်ငံအဖြစ် သိမ်းသွင်း သတ်မှတ် မယ်ဆိုရင် သတ်မှတ်နိုင်ခွင့် ရှိလောက်တဲ့ အာဏာပါဝါတွေ ပြင်သစ်သမိုင်းမှာ အထင်အရှား ရှိခဲ့ဖူးပါတယ်၊\n၁၁ ရာစု မတိုင်ခင် Charlemagne (Charles the Great) ရှားလ်မန်းန် ဘုရင် (၇၄၂-၈၁၄) ပြင်သစ်ကို စတင်တည်ထောင်ခဲ့ချိန်ကစပြီး လူဝီ (၁၃) (၁၄) (၁၅) တို့ ဘုန်းမီးနေလ တောက်ပခဲ့တဲ့ ဆယ့်ခွန် ဆယ့်ရှစ် ရာစုခေတ်၊ ပြင်သစ်စစ်ဘုရင် နပိုလီယံဘိုနာပတ်ရဲ့ ဆယ့်ကိုးရာစုအစောပိုင်းခေတ်တွေမှာ ဒီဒေသကို\nပြင်သစ်ပိုင်နက်အဖြစ် ဇွတ်အတင်းသတ်မှတ်ခဲ့လို့ ရနိုင်ပါတယ်၊\nပထဝီအနေအထားအရ ပြင်သစ်မြေအဖြစ် သတ်မှတ်လို့ ရနိုင်တဲ့ အဲဒီနယ်မြေကို မသတ်မှတ်ခဲ့ တာကတော့ သူတို့တတွေရဲ့ လျှို့ဝှက်သမိုင်း ဖဲတချပ်ပေ့ါလေ၊\nအဲဒီမှောက်ဖဲကို လှန်ကြည့်ဖို့ကတော့ မောင်ရင်ငတေ မတတ်နိုင် ပါဘူး၊ တောင်တန်းတွေရဲ့ ပထဝီ သဘာဝကို ခံစားရင်း သမိုင်းတွေရာဇဝင်တွေနဲ့ ရှုတ်ထွေးကုန်ပါပြီ၊\nအခုခေတ် ကုလတွေ သမဂ္ဂတွေနဲ့ လူမျိုးစုံ ခြေရှုတ်အလုပ်ရှုတ်နေတဲ့ ဂျီနီဗာမြို့ကြီးကို အပေါ်စီးက ကြည့်ရင်း ပွားမိတဲ့ သမိုင်းအတွေး ပထဝီအတွေးတွေသာပါ၊\nဒီ အတွေးတွေကို ဖျက်စီးလိုက်တဲ့ ပြန် ဆင်းကြရအောင်ဟေ့ ဆိုတဲ့ အသံကြောင့် မောင်ရင်ငတေလည်း အသာအယာထ ပစ္စည်းလေးတွေ ကောက်ထည့်လို့ လာရာလမ်းကို ပြန်လည် ဦးတည်ရပါတော့တယ်၊\nပြန်အဆင်းကတော့ ကုန်းဆင်းတာဖြစ်လို့ စာသိပ်ဖွဲ့စရာမရှိပါဘူး၊ ကုန်းဆင်းနေကျသူများ လွယ်လွယ်ကူကူ သဘောပေါက်မှာပါ၊\nအဲဒါကြောင့် မောင်ရင်ငတေလည်း အတက်တုန်းကခံစားရတာတွေကို စိတ်မှာမှတ်ရင်း မြင်နိုင်သမျှကို ကြည့်ရင်း အတွေးတွေကို ရုတ်သိမ်းရင်း ခပ်ဖြေးဖြေး ခပ်နှေးနှေးနဲ့သာ ကုန်းဆင်း လာပါတော့တယ်၊\nMont Rond, တောင်တက်ရသတည်ရာ တောင်ထိပ်က မှုန်ုပြပြ တာဝါတိုင် (ဓါတ်ပုံ မရငတ)\nတောင်တက်ခြင်းရဲ့ ရသ တောင်တက်ခြင်းရဲ့ ဖီလင်ပါ၊\nဒီတောင်ထိပ်က မီတာ တထောင့်ငါးရာကျော် ဆိုတော့ လေးထောင်ကိုးရာ ရှစ်ဆယ့်တပေ မြင့်တဲ့ ပုပ္ပားတောင်မကြီးနဲ့က အတူတူလောက်သာပါ၊\nပုပ္ပားတောင်မကြီး တက်ခဲ့စဉ်က ခံစားရတဲ့ ရသနဲ့တော့ အတူတူလို့ ပြောချင်ပေမယ့် မတူတာတွေ ရှိပါသေးတယ်၊\nလူတယောက်ရဲ့ နုပျိုစဉ်က ခံစားရမှုနဲ့ အိုမင်းလာစပြုတဲ့ အရွယ်ရဲ့ ခံစားရမှုတွေက ထပ်တူကျမှု ဘယ်ဖြစ်နိုင်တော့ပါ့မလဲ၊\nအဲဒီလောက် အမြင့်လေး တက်ခဲ့တာလောက်ကို စာ ရေးဖွဲ့ဖို့ မူလက မရည်ရွယ်ခဲ့ပေမယ့်\nမောင်ရင်ငတေရဲ့ ထုံးစံအတိုင်း ရေးချင်ရာတွေရေးချရင်း ပေရှည်သွားခဲ့တာကိုတော့ ခွင့်လွှတ် နားလည်ကြစေလိုပါတယ်၊\nအဲဒီလို တောင်တလုံးကိုတက်ဖို့ တောင်တက်လမ်းတွေ လေးငါးခြောက်လမ်းမျှမက ရှိတတ်ပါတယ်၊ မောင်ရင်တေတို့ တက်ခဲ့တဲ့လမ်းက အလယ်အလတ်မတ်စောက်တဲ့လမ်းပါ၊\nဆောင်းရာသီမှာ စကီး စီးသူတွေ များများရောက်လာလေ့ရှိသလို Télécombi တို့ Télésiège တို့ Funicular တို့ ရှိတာမို့လို့ တောင်ပေါ်ကို အလွယ်တကူ တက်ရောက်နိုင်ပါတယ်၊\nစကီးရာသီကုန်ဆုံးပြီး ရာသီဥတုသာယာတဲ့ ဒီလို နေ့မျိုးတွေမှာ တောင်ပေါ်ကနေ တောင်ခြေ အလှကို မြင်ဖူးချင်ကြတဲ့သူတွေရယ် တောင်တက် ခြင်းကို နှစ်သက်ကြသူတွေရယ် မောင်ရင်ငတေတို့လို မျက်စေ့လည် လာကြသူတွေရယ် ဒီနေရာကို ရောက်ရောက်လာတတ်ကြပါတယ်တဲ့၊\nAlps Mountains ဆွစ်အဲလ် ဂျာမန်ဘာဘေးရီးယန်းအဲလ် အီတာလီယန်အဲလ် သြစတြီးယန်းအဲလ် ပြင်သစ်အဲလ်တောင်တန်းတွေပေါ်က ခပ်မြင့်မြင့်တောင်ထွဋ်ပေါင်းတရာကျော်ထိပ်ကို မတက်ဖူးချင် နေပါစေ၊\nအခုလို ခပ်နိမ့်နိမ့်သာရှိတဲ့ Mont Rond တောင်ထိပ်မျိုးလေးတွေကိုတော့ တနှစ်တခေါက် ဆိုသလို တက်ကြည့်ချင်စိတ် ရှိနေပါတယ်ခင်ဗျား၊\nအပေါင်းအသင်းရောင်းရင်းများက ဝိုင်းဝန်းကူညီ ကြမယ်ဆိုရင်တော့ နောက်ထပ် ရောက်ရလိမ့်ဦးမယ်လို့ စိတ်ကူးယဉ်မိရင်း . . . . . . . . . . . . . . . . . .. …. . .. . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . …..\nတောင်တက်ခြင်းရဲ့ ရသ တောင်တက်ခြင်းရဲ့ ဖီလင် ရေးသားခြင်းကို ရပ်နားလိုက်ရပါတယ်၊\nLibellés : ခရီးမှတ်တမ်းပုံရိပ်များ, ခရီးသွားခြင်း အနုပညာ, ဂျူရာတောင်တန်းဆီသို့


ပုရိသတို့ရဲ့ နှလုံးစိုင်ခဲကြီး အရည်ပျော်ကျသွားလောက်အောင် ဆွဲဆောင်မှုအပြည့်နဲ့ ညို့ယူလိုက်ပြန်တဲ့ ဂုဏ်ရှိန်ဝင့်ထည် – Real Link\nပုရိသတို့ရဲ့ နှလုံးစိုင်ခဲကြီး အရည်ပျော်ကျသွားလောက်အောင် ဆွဲဆောင်မှုအပြည့်နဲ့ ညို့ယူလိုက်ပြန်တဲ့ ဂုဏ်ရှိန်ဝင့်ထည်\nBy Cele PhyoPosted on March 7, 2021\nသွယ်လျ တဲ့ အမိုက်စား ခန္ဓာကိုယ် လေးကို ပိုင် ဆိုင် ထား တဲ့ ဆက်ဆီ မော်ဒယ်လ် ဂုဏ်ရှိန်ဝင့်ထည် ကို သိ ကြ မယ် ထင် ပါ တယ်..။ သွယ်လျ ပြေပြစ် တဲ့ ခန္ဓာကိုယ် နဲ့ အတူ လှပ ကြည်လင် တဲ့ အသား အရေ ကိုပါ ပိုင်ဆိုင် ထားပြီး သူမရဲ့ အမိုက်စား ပုံ တွေနဲ့ ညို့အား ပြင်းပြင်း ဆွဲဆောင် နိုင်သူ လေး လည်း ဖြစ် ပါ တယ်..။ဆွဲမက် ဖွယ် ရင်သပ် ရှုမော စရာ အမိုက်စား ပုံရိပ် လေး တွေ နဲ့ ပုရိသ တွေ ရဲ့ ရင် ကို ဆွဲဆောင် ညို့ယူ ထား တဲ့ အလန်းစား မော်ဒယ် သရုပ်ဆောင် လေးဖြစ် ပါ တယ်..။\nသူမ ရဲ့ အမိုက်စား ပုံရိပ် နဲ့ အင်တာဗျူး များစွာ ကို လည်း လူမှု ကွန်ယက် ဖေ့ဘွတ် ပေါ်တွင် အများ ဆုံး တင်လေ့ ရှိ တာ လည်း တွေ့ ရ ပါတယ် … . သူမရဲ့ အမိုက်စား ခန္ဓာ ကိုယ် အလှ ကတော့ မြင်သူ တိုင်း ငေးလောက် အောင် ကို ညို့ယူ ဖမ်းစား နေတာ အမှန်ပဲ ဖြစ်ပါ တယ်..။လတ်တလော မှာတော့ သူမရဲ့ အမိုက်စား အလှ တရား တွေ နဲ့ ညို့ယူ ဖမ်းစား ထား တဲ့ အလန်းစား ပုံလေး ကို ဖော်ပြ ထား တာ တွေ့ ရ ပါ တယ်..။\nယခု အခါ မှာတော့ သူမ က ပုံလေး ထဲ မှာ ဆွဲဆောင်မှု ရှိရှိ နဲ့ လှရက် လွန်း နေ ပြီး ပုံ တွေ ကို ပရိသတ် ကြီး အတွက် တင်ပေး ထား တာ ဖြစ်ပါ တယ်..။ ပုံလေး ဟာ ကြည့်ရှု သူတွေ များ ပြား ခဲ့တာ ဖြစ် ပြီး ပုရိသတွေ အများဆုံး ဝန်းရံ ခြင်း ခံနေ ရတာ လည်းဖြစ် ပါ တယ်..။ချစ် ပရိသတ်ကြီး လည်း ဝင့်ထည် ရဲ့ အမိုက်စား ပုံလေး ကို ကြည့်ရှု နိုင်စေ ရန်ဖော် ပြ ပေး လိုက် ပါ တယ် နော်…။\nphoto : Goonshain Winnthal\nသြယ္လ် တဲ့ အမိုက္စား ခႏၶာကိုယ္ ေလးကို ပိုင္ ဆိုင္ ထား တဲ့ ဆက္ဆီ ေမာ္ဒယ္လ္ ဂုဏ္ရွိန္ဝင့္ထည္ ကို သိ ၾက မယ္ ထင္ ပါ တယ္..။ သြယ္လ် ေျပျပစ္ တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ နဲ႔ အတူ လွပ ၾကည္လင္ တဲ့ အသား အေရ ကိုပါ ပိုင္ဆိုင္ ထားၿပီး သူမရဲ့ အမိုက္စား ပုံ ေတြနဲ႔ ညိဳ႕အား ျပင္းျပင္း ဆြဲေဆာင္ နိုင္သူ ေလး လည္း ျဖစ္ ပါ တယ္..။ဆြဲမက္ ဖြယ္ ရင္သပ္ ရႈေမာ စရာ အမိုက္စား ပုံရိပ္ ေလး ေတြ နဲ႔ ပုရိသ ေတြ ရဲ့ ရင္ ကို ဆြဲေဆာင္ ညိဳ႕ယူ ထား တဲ့ အလန္းစား ေမာ္ဒယ္ သ႐ုပ္ေဆာင္ ေလးျဖစ္ ပါ တယ္..။\nသူမ ရဲ့ အမိုက္စား ပုံရိပ္ နဲ႔ အင္တာဗ်ဴး မ်ားစြာ ကို လည္း လူမႈ ကြန္ယက္ ေဖ့ဘြတ္ ေပၚတြင္ အမ်ား ဆုံး တင္ေလ့ ရွိ တာ လည္း ေတြ႕ ရ ပါတယ္ … . သူမရဲ့ အမိုက္စား ခႏၶာ ကိုယ္ အလွ ကေတာ့ ျမင္သူ တိုင္း ေငးေလာက္ ေအာင္ ကို ညိဳ႕ယူ ဖမ္းစား ေနတာ အမွန္ပဲ ျဖစ္ပါ တယ္..။လတ္တေလာ မွာေတာ့ သူမရဲ့ အမိုက္စား အလွ တရား ေတြ နဲ႔ ညိဳ႕ယူ ဖမ္းစား ထား တဲ့ အလန္းစား ပုံေလး ကို ေဖာ္ၿပ ထား တာ ေတြ႕ ရ ပါ တယ္..။\nယခု အခါ မွာေတာ့ သူမ က ပုံေလး ထဲ မွာ ဆြဲေဆာင္မႈ ရွိရွိ နဲ႔ လွရက္ လြန္း ေန ၿပီး ပုံ ေတြ ကို ပရိသတ္ ႀကီး အတြက္ တင္ေပး ထား တာ ျဖစ္ပါ တယ္..။ ပုံေလး ဟာ ၾကည့္ရႈ သူေတြ မ်ား ျပား ခဲ့တာ ျဖစ္ ၿပီး ပုရိသေတြ အမ်ားဆုံး ဝန္းရံ ျခင္း ခံေန ရတာ လည္းျဖစ္ ပါ တယ္..။ခ်စ္ ပရိသတ္ႀကီး လည္း ဝင့္ထည္ ရဲ့ အမိုက္စား ပုံေလး ကို ၾကည့္ရႈ နိုင္ေစ ရန္ေဖာ္ ၿပ ေပး လိုက္ ပါ တယ္ ေနာ္…။\nPrevious post ဘစ်ကီနီလေးနဲ့ ဆက်ဆီကျကျ မိမိုက်လန်းနေတဲ့ မတ်မတ်သင်ဇာရဲ့ ရင်ဖိုဖွယ် ပုံရိပ်လေးများ\nNext post တင်းရင်းဖွံ့ထွားလှတဲ့ သူမရဲ့ ကောက်ကြောင်းအလှတရားတွေကို မြင်သာအောင်ချပြလိုက်တဲ့ နန်းမွေစံရဲ့ အမို်ကစား ပုံရိပ်လေးများ


Blog Reader: [J]4New Entries: Technology - Saved! Car\nSave Space, Save Fuel, Save Conjunction, Save Road, Save environment!\nဤကားကလေးသည် လမ်းမ တွင် နေရာ အနည်းငယ်သာ ယူသည်။ ဂိုဒေါင် နေရာ သက်သာစေသည်။ လမ်းပိတ်ဆို့ မှု့ သက်သာစေသည်။ လောင်စာဆီ သက်သာသည်။ မြင်ကွင်း ပိတ်ဆို့ခြင်း မရှိပါ။ ထိုင်ခုံ အပို မပါသဖြင့် ဧည့်သည်များ အလကား လိုက်ပို့စရာ မလိုပါ။ ချစ်သူရည်းစား ကွဲသူများ အပျိုကြီး လူပျိုကြီးများ စိတ်ချမ်းသာ စေရမည်။ ဓါတ်ဆီ ချွေတာ လိုလျှင် စက်ပျက်ချင်ယောင် ဆောင်၍ အနီးရှိသူများကို တွန်းခိုင်းနိုင်သည်။\nလိပ်တက် ယုန်တက် သိုးတက် ကားလီမီတက်\nပြုံးပျော်ရွှင်ရေး ကား အေဂျင်ဆီ\nစင်္ကာပူနိုင်ငံမှ အသက် ၉နစ် အရွယ်ရှိ မူလတန်း ကျောင်းသား Lim Ding Wen ဆိုသူသည် Apple's iPhone အတွက် ပန်းချီဆွဲသော ပရိုဂရမ် painting programme called Doodle Kids ကို ရေးသား ခဲ့ပါသည်။\nCongratulation ! Lim Ding Wen\nထိုပရိုဂရမ်ကို ပန်းချီဆွဲလိုသူ ညီမလေး (၃နစ်နှင့် ၅နစ်) နစ်ဦးအတွက် ရည်ရွယ် ရေးသားခဲ့ပါသည်။ touchscreen ဖုံးကို ထိပြီး လိုချင်သော ပုံ ကို ပေါင်းစပ် ဆွဲသား နိုင်ပြီး ဖုံးကို လှုပ်ခါ လိုက်ပါက ပုံများ အကုန် ပျက်စေနိုင်ပါသည် (clear the screen)။ လင်းသည် programming languages ပရိုဂရမ် ၆ ဘာသာ တတ်ကျွမ်း ပြီး အသက် အငယ်ဆုံး Apple IIGS programmer ဖြစ်နိုင်ပါသည်။\nသူ့ အသက် ၂နစ် တွင် ကွန်ပျူတာ စတင် သုံးစွဲခဲ့ပြီး အသက် ၇နစ်တွင် programming ကို စတင် လေ့လာ ပါသည်။ သူ့ ဖခင် Lim Thye Chean သည် ကွန်ပျူတာ ကုမ္မဏီတခုမှachief technology officer ၀န်ထမ်း အကြီးအကဲ တစ်ဦး ဖြစ်ပါသည်။ ထိုကုမ္မဏီသည် Apple iPhone အတွက် ပရိုဂရမ်ရေး ပေးသော ကုမ္မဏီ ဖြစ် ပါသည်။\nလက်ရှိတွင် လင်းရေးသားနေသော ပရိုဂရမ်မှာ 'Invader Wars' ခေါ်သော သိပံကစားနည်း science fiction game ကို ရေးသား နေပါသည်။\nအိန္ဒိယ နိုင်ငံမှ ကမ္ဘာ့ ဈေးအပေါဆုံး ၇ပေါင် (၅၀၀ ရူပီ) တန်ဖိုးရှိသော ကွန်ပျူတာ ကို ၆လ အတွင်း ပုံစံနမူနာ ထုတ်လုပ်မည် ဟု သိရသည်။\nSakshat ဟု အမည်တွင်ပြီး Linus operating system အသုံးပြု မည်ဟု ခန့်မှန်းရသည်။ (မှတ်ချက် ဒေးလီးမေးလ် ယူကေ သတင်းစာမှ ဓါတ်ပုံတွင် XO ရေးသော်လည်း စာပိုဒ်ထဲတွင် Sakshat ဟု ရေးသားသည် ကို သတိထားမိ ပါသည်။ )\nယမန်နစ်ကလည်းအိန္ဒိယ နိုင်ငံက ကမ္ဘာ့ ဈေးအပေါဆုံး ပေါင် ၁၄၅၀ တန်ဖိုးရှိသော မော်တော်ကား ထုတ်လုပ်ခဲ့သည့် အပြင် ၁၀ပေါင် ဟမ်းဖုံး လက်ကိုင်ဖုံးကိုလည်း ထုတ်လုပ်ခဲ့ပါသည်။\nကွန်ပျူတာ အမည်နှင့် ပတ်သက်၍ အကြံပေးသူတစ်ဦး၏ လင့်ကို ဖော်ပြပေးထား ပါသည်။ http://timesofindia.indiatimes.com/Hyderabad/10-laptop_proves_to_be_a_damp_squib/articleshow/4072417.cms\nလာရောက် အကြံပေးသူ Zatlite အား ကျေးဇူးအထူးတင်ရှိပါကြောင်း။\nYou received this email because you are subscribed to the real_time feed for http://joyful4all.blogspot.com/feeds/posts/default. To change your subscription settings, please log into RSSFWD.


သားယောကျာ်းလေး မွေးထားတဲ့ မိဘတွေ ကိုယ့်သားကို ဒီစကားတွေ ပြောခဲ့ဖူးသလား ပြန်စဉ်းစားကြည့်ပါ\n-“မိန်းကလေးတစ်ယောက် ဘယ်လိုပဲ ၀တ်စားထားပါစေ၊ ပြုမူနေပါစေ၊ အဲဒါဟာ သူ့ကို အဓမ္မပြုကျင့်ဖို့၊ အရှက်ခွဲဖို့၊ နောက်ပြောင်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်နေတာ မဟုတ်ဘူး”\n-“မိန်းကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ အပျိုဘ၀ဆိုတာ ဆုတစ်ခုမဟုတ်လို့ အဲဒါကို ရယူလိုက်ရတယ်ဆိုပြီး မင်းကို ဂုဏ်တက်စေမှာလည်း မဟုတ်ဘူး”\n-“မိန်းကလေးတစ်ယောက်ဟာ ယောကျာ်းလောက် ခွန်အားမရှိဘူးလို့ သတ်မှတ်ပြီး အတင်းအနိုင်ကျင့်လို့ မရဘူး”\n-“မူးယစ်စေတဲ့အရာတစ်ခုခုကို သုံးစွဲထားလို့ အသိစိတ်ကင်းမဲ့နေတာကို အခွင့်အရေးယူပြီး မစော်ကားရဘူး”\n-သားဖြစ်သူဆီက ကျောင်းက မိန်းကလေးတစ်ယောက်ယောက်ကို အပျက်မ၊ ရှုပ်ပွေတဲ့မိန်းကလေး ဆိုပြီး သုံးနှုန်းပြောနေတာ ကြားမိလိုက်လို့ သားကို ခေါ်ဆုံးမဖူးတာရော ရှိပါသလား ပြန်စဉ်းစားကြည့်စေချင်တယ်။\nကျွန်မသိပါတယ်၊ မှတ်မိကြမယ် မထင်ပါဘူး။ အကြောင်းရင်းကတော့ မိဘတွေဟာ အဲ့လိုစကားမျိုးတွေကို ဘယ်တုန်းကမှ ပြောမပြခဲ့ဖူးလို့ပါပဲ။\nဒါပေမယ့် သမီးမိန်းကလေးတွေကိုတော့ ဒါတွေပြောပြပါတယ်\n“မိန်းကလေးဆိုတာ အနေအထိုင်၊ အသွားအလာ ဆင်ခြင်ရတယ်၊ မဟုတ်ရင် လူကဲ့ရဲ့စရာဖြစ်မယ်”\n“ယောကျာ်းလေးတွေ လုပ်သမျှ နင်လိုက်မလုပ်နဲ့၊ ဟိုက ယောကျာ်းလေး”\n“လုံလုံခြုံခြုံ ၀တ်၊ ဒီလိုလျှပ်ပေါ်လော်လီ ၀တ်စားတာက အဓမ္မကျင့်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်နေတာပဲ”\n“အပြင်ကို တစ်ယောက်တည်းမထွက်နဲ့၊ ညဘက်တွေ လျှောက်လျှောက်မသွားနဲ့”\nဒီလိုဆုံးမစကားတွေကိုတော့ သမီးရှင်မိဘတွေ တော်တော်များများ ပြောလေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒါတွေဟာ သမီးကို စိတ်ပူတာ၊ ဂရုစိုက်တာကြောင့် ဖြစ်သလို၊ မိန်းကလေးတွေကို အပြစ်တင်နေတဲ့၊ နှိမ့်ချနေတဲ့၊ ခွဲခြားဆက်ဆံနေတဲ့ ယဉ်ကျေးမှုတစ်ခုကို ရိုက်သွင်းနေတာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။\nဒီလိုသင်ကြားမှုတွေဟာ ‘မိန်းကလေးတွေက ကိုယ်အဓမ္မအကျင့်မခံရဖို့အတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကာကွယ်ဖို့၊ ထိန်းသိမ်းဖို့ တာဝန်ရှိတယ်၊ ယောကျာ်းဆိုတာ ကျားဆိုတဲ့အတိုင်း ပြုမူမှာပဲ’ ဆိုတဲ့ပုံစံမျိုး ဖြစ်နေပါတယ်။\nဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီး မိဘတချို့နဲ့ ကျွန်မ စကားပြောဖူးပါတယ်။ သူတို့က ဒီလိုသင်ကြားမှုတွေဟာ မဖြစ်သင့်ဘူးလို့ မြင်ကြပေမယ့် မကောင်းတဲ့ယောကျာ်းတွေကလည်း ရှိနေလေတော့ ကိုယ့်သမီးကိုပဲ သူ့ကိုယ်သူ ကာကွယ်တတ်အောင် သင်ပေးရမှာပဲ၊ မတတ်နိုင်ဘူး လို့ ဆိုကြတယ်။\nအဲဒီ မကောင်းတဲ့ယောကျာ်း ဆိုတာ ဘယ်သူတွေလဲ\nရှင်တို့သမီးတွေကို တစ်ယောက်တည်းအပြင်မထွက်ရဲအောင် သောင်းကျန်းနေကြတဲ့သူတွေက ဘယ်သူတွေလဲ\nရှင်တို့သမီးတွေကို နှုတ်နဲ့စော်ကားတာ၊ ကိုယ်ထိလက်ရောက် စော်ကားတာ၊ အရှက်ရစေတာ၊ အဲဒီလူတွေကရော ဘယ်သူတွေလဲ\nဒါဆို သူတို့တွေကို ဒီလိုဖြစ်လာအောင် ဘယ်သူတွေက ပြုစုပျိုးထောင်ခဲ့တာလဲ\nစိတ်မကောင်းစွာနဲ့ပဲ ဖြေရရင် အဲဒါ ရှင်တို့ကိုယ်တိုင်ပဲ။\nကျွန်မတို့မှာ သတင်းအချက်အလက်တွေမြောက်များစွာ ရှိပါတယ်။ ဒီလိုကိစ္စရပ်တွေရဲ့ ကျူးလွန်သူအများစုဟာ သူစိမ်းသက်သက်တွေ မဟုတ်ကြဘူး။ သူငယ်ချင်းတွေ၊ အတန်းဖော်တွေ၊ ရည်းစားဟောင်းတွေက ဒီလိုတွေ လုပ်နေကြတာပဲ။ သူတို့တွေဟာ ရှင်တို့သမီးတွေရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရှိနေပြီးသားပဲ၊ သူတို့ကို ၀င်မလာအောင် အတင်းပိတ်ပင်ထားလို့ မရဘူး၊ သူတို့က သူစိမ်းတွေမှ မဟုတ်တာ၊ အတွင်းလူတွေလေ\nရှင်တို့ ဒါကို လက်ခံနိုင်မယ် မဟုတ်ဘူးဆိုတာ ကျွန်မသိပါတယ်။ ရှိသမျှ လူငယ်ယောကျာ်းလေးတွေ အားလုံးဟာလည်း ဒီလိုလူတွေလို့ ကျွန်မမဆိုလိုပါဘူး။\nကျွန်မပြောချင်တာက ကျွန်မတို့ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ ယဉ်ကျေးမှုဆိုတာကြီးကြောင့်\nတခုခုဖြစ်လိုက်တိုင်း နင်က အဲဒီအချိန်မှာ ဘာဝတ်ထားလဲ၊ အရက်တွေမူးနေသလား ဆိုပြီး အပြစ်တင်တဲ့လေသံနဲ့ အမေးခံနေရတယ်၊\nယောကျာ်းလေးတွေ ပြုမူသမျှ ကာကွယ်ဖို့ ရှောင်ရှားဖို့ကို မိန်းကလေးတွေမှာပဲ တာဝန်ရှိတယ်လို့ မိခင်တွေက ဆုံးမနေကြတယ်၊\nကျူးလွန်သူကောင်လေးက မိန်းကလေးထက် အသက်ငယ်နေလို့ဆိုပြီး ရက်(၃၀)ပဲ ထောင်ချဖို့ တရားစီရင်ရေးက ဆုံးဖြတ်နေတယ်။\nမိသားစုတိုင်းက သားယောကျာ်းလေးတွေဟာ ဒီလိုယဉ်ကျေးမှု၊ ဒီလိုအသိတွေနဲ့ အရွယ်ရောက်လာကြတာပါ။ “ဒါတွေဟာ လက်ခံနိုင်စရာ မဟုတ်ဘူး၊ မှားယွင်းတဲ့အယူအဆတွေ”လို့ တစ်ခါမှ ပြောမပြခဲ့ဖူးဘူးဆိုရင်ပေါ့။\nကိုယ့်သမီးလေးကို ဒီလိုအဖြစ်တွေနဲ့ ကြုံရမယ်လို့ စိတ်တောင်မကူးကြည့်ချင်တာမို့ ရှောင်ရမယ်၊ ကာကွယ်ရမယ်ဆိုတာတောင် မိဘတွေက ပြောမထွက်ကြပါဘူး။ ဒီလိုမျိုး ကိုယ့်သားကို ပြောပြဖို့ဆိုတာကတော့ ပိုလို့တောင် ခက်ပါဦးမယ်။ ဘယ်သူမဆို ငါ့သားလေးကတော့ ဒီလိုလူမဟုတ်ဘူးလို့ပဲ တွေးကြမှာပေါ့။\nဒါပေမယ့် ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ်ပြောပါ လို့ပဲ တိုက်တွန်းပါရစေ\nကိုယ့်လိုပဲ တခြားသမီးရှင်မိဘတွေကို စိတ်ဒုက္ခ မရောက်စေချင်ဘူးဆို ပြောပြပါ\nကိုယ့်သားကိုချစ်တယ်ဆို၊ သူ့အနာဂတ်လေးကို မထိခိုက်စေချင်ဘူးဆို ပြောပြပါ\nသားသမီးနဲ့ပတ်သက်ပြီး တာဝန်သိတတ်၊ တာဝန်ယူတတ်တယ်ဆို ပြောပြပါ\nယောကျာ်းဆိုရင် ဝေးဝေးကရှောင်သင့်တဲ့သတ္တ၀ါလို တစ်သက်လုံးကြောက်ရွံ့နေရမယ့် စိတ်ဒုက္ခမျိုး ကိုယ့်သမီး၊ ကိုယ့်တူမကို မခံစားစေချင်ဘူးဆို ပြောပြပါ။\nမိန်းကလေးတွေကို အဓမ္မအကျင့်မခံရဖို့ ဘယ်လိုရှောင်ရှားရမယ့်အကြောင်း ပြောပြတာ၊ ဘယ်ယောကျာ်းကိုမှ အကြွင်းမဲ့မယုံဖို့ ပြောပြတာတွေက ရုတ်တရက်ကြည့်ရင် မှန်တယ်ထင်ချင်စရာကြီး။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုတွေ ဆုံးမ၊ ပြောပြလာခဲ့တာ ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ၊ ခုချိန်ထိ ဒီကိစ္စတွေက ရှိတုန်းပဲမဟုတ်လား။ ဒါဆို စဉ်းစားဖို့ ကောင်းပြီ။ ကျွန်မတို့လုပ်နေတာ မှန်ရဲ့လား၊ ထိရောက်ရဲ့လား။\nမထိရောက်ပါဘူး၊ သေချာပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ တကယ်တာဝန်ရှိတဲ့ ယောကျာ်းလေးတွေကို သူတို့မှာ တာဝန်ရှိမှန်း သင်ပေးမထားလို့ပါပဲ။\nကျွန်မတို့ကံကောင်းပါတယ်၊ ဒီလိုကိစ္စတွေ မဖြစ်တော့အောင်၊ ကျွန်မတို့သမီးတွေ၊ တူမတွေ၊ မိန်းကလေးငယ်တွေ ဒီလိုအဖြစ်မျိုးတွေ မကြုံရတော့အောင် ကာကွယ်ပေးလို့ ရပါတယ်။ ကာကွယ်ပေးနိုင်စွမ်းလည်း ရှိတယ်။ ကိုယ့်အိမ်မှာ ကိုယ်ထိုင်နေရင်းနဲ့ကို လုပ်ပေးလို့ရပါတယ်။\nအဲဒါကတော့ သားတွေကို ပြောပြပေးဖို့ပါပဲ။\nမူရင်း – The conversation you must have with your sons by Carina Kolodny\nCredit: ဒေါက်တာ ဖြိုးသီဟရဲ့ Page\nPosted by Alex Aung at 12:29 PM\nLabels: Lifestyle, Relationship Advice, ဗဟုသုတ\nAircon vs. Fan ကွာခြားမှု\nအစိုးရတာဝန်ယူမှု တစ်နှစ်ပြည့်အထိမ်းအမှတ် ပြောကြားသည...\nနိုင်ငံရေး နဲ့ ဘာသာရေး ရောတာကောင်းသလား\nမုန့်လုံးကြီး၊ သာကူ အုန်းနို့ဆမ်း နဲ့ သာခွေယိုင်\nစွယ်စုံရ ဦးဝင်းဦး (Win Oo)\nနေရာကွက်ပြီး အဆီချခြင်း (Spot Reduction)\n..... ငမိုး နဲ့ အိုး .....\nWY ဆေးပြား အကြောင်း\nစံပယ်ပင် (Jasmine) နှင့် လီလီ(Easter Lily)ပန်းပင...\nအိမ်စာချုပ်စာတမ်း - တိုက်ခန်းအရောင်းအ၀ယ် - မြေ၊အဆေ...\n“မော်ကင်း” Mawken သို့မဟုတ် ဆလုံတိုင်းရင်းသားများအ...\nFried Crab - Ayam Penyet - Bak Kut Teh - Hainanes...\nမျိုးဆက်ပွားကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပွင့်ပွင့်လင်...\nကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းတစ်ခု ဘယ်လိုစတင်မလဲ ?\nဘယ်လိုအခြေအနေတွေက ခန္ဓာကိုယ် ကြွက်သားထုတက်လာစေမလဲ\nChange Management ~ Micromanagement~၀န်ထမ်းကောင်းေ...\nKorean အမဲနံရိုးကင် - အမဲသားမျှင်သုပ် - အမဲသားနှင်...


သက်ဝေ: ရင်ထဲက ဆူး\nPosted by သက်ဝေ at 8:30 PM\nPhyo Evergreen April 13, 2009 at 8:57 PM\npandora April 13, 2009 at 8:58 PM\nကိုယ်လုပ်ချင်တာဘာလဲ ဆိုတာနဲ့ ကိုယ်လုပ်တတ်တာ ကျွမ်းကျင်တာဘာလဲ ဆိုတာကို ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်လည်း သိဖို့ လုပ်လည်းလုပ်ဖြစ်ဖို့ ဆိုတာ တော်တော်ကြီးမားတဲ့ ကိစ္စပဲ။ လူအတော်များများအတွက် မလွယ်ဘူးထင်ပါတယ်။\nkhin oo may April 13, 2009 at 9:45 PM\nကိုယ့်ဆန္ဒလေးတွေကို လက်တွေ့ အကောင်အထည် မဖေါ်နိုင်ကြတဲ့အခါမှာ သော်လည်းကောင်း ရင်ထဲမှာ အလိူမကျစိတ်လေးတွေ၊ မကျေနပ်စိတ်လေးတွေ၊ အစိုင်အခဲလေးတွေ အနည်းနဲ့ အများ ဖြစ်လာတတ်ကြသည်။\nkhin oo may April 13, 2009 at 9:46 PM\nမီယာ April 13, 2009 at 10:53 PM\nဆူးတွေ အများကြီး စူးခံပြီးနေလို့ ထုံနေပြီ မသက်ဝေ... ကိုယ့်ဘာသာ ဘာလုပ်ချင်မှန်းမသိ ယောင်နန ဖြစ်တာလည်းပါတာပေါ့...\nMoe Cho Thinn April 14, 2009 at 2:36 AM\nမိဘတို့ ချစ်သူတို့ လုပ်စေချင်တာတွေ ဦးစားပေးလုပ်ခဲ့စဉ်ကလဲ သေသေချာချာ လုပ်ခဲ့တာပါပဲ။ ဒါကြောင့် အကျိုးရှိတဲ့ ဆူးလေးတွေလို့ သတိရရင် စိတ်သက်သာမယ် မမရေ။\nဖြစ်ချင်တာ လုပ်ချင်တာ လုပ်ခွင့်ရတဲ့ အချိန်မှာလဲ မမ အခု ကိုယ်ဝါသနာပါတဲ့ စာဖတ် စာရေး လုပ်နေတာပဲလေ။ တခါတလေကျတော့လဲ ဘ၀ကို မျှအောင်လုပ်ရတယ်လို့ပဲ မှတ်ယူလိုက်ရင် ကိုယ့်အတွက် ကောင်းတယ် ထင်မိတယ်။\nချိုသင်းလဲ အခုတလော အလိုမကျတာတွေ၊ ၀မ်းနည်း လွယ်တဲ့ စိတ်တွေနဲ့ သိပ်မော နေလို့ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်နဲ့ အားပေးသွားပါတယ် မမရေ..\nမေငြိမ်း April 14, 2009 at 7:27 AM\nစဉ်းစားကြည့်ရင်.. ခုဘလော့ရေးနေတာလေးက ၀ါသနာပါတာလေးတခုကို လုပ်ခွင့်ရနေတာပဲ မဟုတ်လား ဒေါ်သက်ဝေရဲ့.. ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်... :P\nသက်ဝေ April 14, 2009 at 9:11 AM\nအားပေးသွားကြသူများ အားလုံး ကျေးဇူး အများကြီးတင်ပါတယ်...\nအခုတလော ဟိုဟာတွေ ပူရ ဒီဟာတွေ ပူရ၊ စိတ်မော လူမောနဲ့မို့ စာကောင်းကောင်း မဖတ်နိုင် မရေးနိုင်၊ ရေးမိပြန်တော့လဲ စိတ်ချမ်းသာစရာတွေ မဟုတ်ပြန်ဘူး... စာလာဖတ်သူတွေအတွက် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ရတာ ဆောရီးပါ။\nနောက်ပြီးတော့ ကိုယ်တိုင် စာရေးပုံ ညံ့ဖျင်းမှုကြောင့် ရေးချင်တဲ့ အချက်နဲ့ ရေးလိုက်မိတာနဲ့က တခုခုတော့ လွဲနေသလိုလဲ ခံစားမိပါသေးတယ်..။ ပြောချင်တာကို လိုရင်း မရောက်ပဲ မဟုတ်တာတွေ ရေးလိုက်မိသလိုလဲ ဖြစ်နေပြန်ပါတယ်...။\nဖြိုး... ဟုတ်ပါတယ်... တကယ်ကိုပဲ ရိုးရှင်းတဲ့ ဘဝလေးမှာ အေးအေးချမ်းချမ်းလေးသာ အမြဲတမ်း နေချင်ပါတယ်...\nပန်ပန်... တကယ်မလွယ်တာပါ၊ ကိုယ်လုပ်ချင်တာတွေက ဘာတွေလဲ ဆိုတာ ကိုယ်တိုင် သေသေချာချာသိဖို့က ပိုလို့တောင် မလွယ်သေး...\nမမခင်ဦးမေ... အမ မေးတာ ဖတ်ရတာ ကြောက်တောင်ကြောက်တယ်... ဟီးဟီး.. "သက်ဝေက ဘာဖြစ်ချင်တာလဲ တဲ့..." ထရိုက်တော့မလိုပဲ...\nသက်ဝေ ဘာမှ မဖြစ်ချင်ပါဘူး မမရယ်... စိတ်ညစ်တုံး ရေးမိတဲ့ စာမို့ပါ...။\nမီယာ... ကိုယ့်ဘာသာ ဘာလုပ်ချင်မှန်းမသိ တာ အဆိုးဆုံးပါ ညီမရေ...\nချိုသင်း... အခါများစွာမှာတော့ ညီမပြောသလိုပဲ ဆူးတွေကို ဆူးလို့တောင် အမှတ်မထားခဲ့မိပါဘူး။ တခါတလေကျရင်သာ... ရင်ထဲကို ရောက် ရောက်လာတတ်တာမျိုးပါ...။\nအားပေးတာ ကျေးဇူးပါ ချိုသင်းရေ...\nဆရာမ... လာလည်တာကျေးဇူးပါ။ ဟုတ်ပါတယ် အခုလဲ ကိုယ်ဝါသနာပါတာလေးကို နဲနဲ နဲနဲတော့ လုပ်နေနိုင်တယ် ထင်ပါတယ်...။ ဒါကိုပဲ ကျေနပ်နေပါတယ်...\nအလည်လာပြိး စီဘောက်စ်မှာ နှုတ်ဆက်သွားတဲ့ အမ ခင်မင်းဇော်ကိုလဲ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်...။ အမခင်မင်းဇော်ရေ... တွေးထားတာနဲ့ ရေးလိုက်တာနဲ့က တလွဲတွေဖြစ်နေတော့ အထင်လွဲစရာတွေ အတွေးပွားစရာတွေ ဖြစ်ကုန်ပြီထင်တယ်... ဝတ္တုတိုလို့တော့ Label တပ်ထားတာပဲ... ပျော်စရာ မိသားစုကလေးနဲ့ အတူတူ ကိုယ့်ဝါသနာပါတာလေး နဲနဲလုပ်ခွင့်ရနေတဲ့ ဘဝမှာ နေပျော်ပါတယ်...။\nပုံရိပ် / Pon Yate April 14, 2009 at 9:25 AM\nမသက်ဝေ... အဲဒါလူတော်တော်များများအတွက် ဖြစ်တတ်တဲ့ ပုံစံလေးတွေပဲ ထင်တယ်။ တခါတလေ ၀ါသနာအတွက် အချိန် ပေးကို ပေးမှပဲ လုပ်ဖြစ်တော့တာပါပဲ။\nတန်ခူး April 14, 2009 at 3:24 PM\nဆူးလေးတွေကို ထွင်ပစ်လိုက်နော်… ဆူးတွေများလာရင် ဒဏ်ရာတွေ ကြီးသွားတတ်တယ်…\nတို့ ကတော့ ဆူးစူးလိုက် ထွင်လိုက်နဲ့ … တခါတခါ ဆူးအကြီးကြီးတွေဆို နင့်ကနဲပဲ…\nသက်ဝေရေ… နှစ်သစ်မှာ စံပယ်ပွင့်လေးလို ဆူးတွေကင်းစင်ငြိမ်းချမ်းပါစေလို့ ….\nHmoo April 14, 2009 at 5:33 PM\nCute, let me know what U want to do?\ntg.nwai April 14, 2009 at 8:09 PM\nသက်ဝေရေ..တခါတလေ..လုပ်ချင်တာနဲ့ လုပ်ခွင့်ရတာနဲ့ မကိုက်တဲ့အခါ..မလုပ်ချင်တာတွေ လုပ်နေရတဲ့အခါ..ကိုယ်တိုင်ဘာလုပ်လို့ လုပ်ချင်နေမှန်းမသိဖြစ်တဲ့အခါ အလိုမကျဖြစ်တာမျိုးလို့ ထင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သက်ဝေဘ၀လေးက ငြိမ်းချမ်း ပြည့်စုံနေတာပဲလေ..။ အခုပဲကြည့်.. ဆူးထွင်ပြီးသွားပြီမဟုတ်လား သက်ဝေရဲ့ :)\nကလူသစ် April 14, 2009 at 10:23 PM\nဆူးတွေ ဘာတွေလုပ်မနေနဲ့... ဟောဒီမှာ လာပြီ... ဗွမ်း ဟမ်း ဟမ်း\nT T Sweet April 14, 2009 at 10:59 PM\nမသက်ဝေကို ... အိမ်ထောင့်တာဝန် အလွန်ကျေပြွန်သော အိမ်ရှင်မကောင်းတစ်ယောက်အဖြစ်မြင်မိပါသည်။ အလွန်ပဲ ချီးကျူးလေးစားပါသည်။ ၀ါသနာပါရာ စာရေးစာဖတ် လုပ်နေတာပဲလေ။ ဆူးကိုနှုတ်ပစ်လိုက်တော့နော်။\nအရင်းကြီး စာရေးဒီလောက်ကောင်းမှန်း တကယ်မသိခဲ့ဘူး။ စစတွေ့တော့ အရင်းကြီးဆိုပြီး ပဟေလိဖွက်တာ သတိရသွားလို့ :)နှစ်သစ်မှာ ပျော်ရွှင်ပါစေ။\nPAUK April 14, 2009 at 11:36 PM\nနောင်နှစ်အတွက် သင်္ချာတွေ တွက်နေရတယ်ဆိုတာကို...အားကျတယ်..\nမသက်ဝေကို မိဘတွေက ငယ်ကတည်းက\nအဲ့ဒါ ဘ၀ ပဲလားမသိပါဘူးနော်..\nသက်ဝေ April 15, 2009 at 3:00 PM\nပုံရိပ်ရေ... ဟုတ်ပါတယ်။ လူသားပီပီ တခါတလေမှာတော့ အတ္တဆူးလေးတွေ ပေါ်လာတတ်တာမျိုးပါ...။\nတန်ခူး... ကျေးဇူးပါ။ စူးနေတဲ့ ဆူးတွေကို ထွင်လိုက်ပါပြီ... ကိုယ်ရေးလိုက်တာ သူများတွေကို တွေးစရာတွေ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စရာတွေ ပေးလိုက်သလိုပါပဲ... နဲနဲ အတ္တများသွားတယ်... အခုတော့ ရော့သွားပါပြီ။ တန်ခူးတို့ မိသားစုလဲ နှစ်သစ်မှာ ကြည်လင် ချမ်းမြေ့ကြပါစေ...။\nကိုမှုး... ဟီးဟီး.. အခုတော့ ဘာမှ မလုပ်ချင်တော့ပါဘူး။ ဟိုနေ့က ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စိတ်တိုနေလို့ပါ...။\nမသိင်္ဂီပြောတာနဲ့ တကယ်ကို ကွက်တိပါပဲ…။ သေသေချာချာခံစားပြီး နားလည်ပေးကြတဲ့ သူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေတွေရဲ့ စေတနာ မေတ္တာတွေကြောင့် အခုတော့ ဆူးတွေလဲ မရှိတော့ပါဘူး။ နှစ်သစ်မှာ ကြည်လင် ချမ်းမြေ့ပါစေ...။\nအေးတယ်.. အေးတယ်…။ ရေလာလောင်းတာ ကျေးဇူးပါ။ TZA က လူသစ်နဲ့ နှစ်သစ်ကို ကြိုရမယ်ဆိုလို့ ကလူသစ်ကို လိုက်ရှာနေတာ… တွေ့ပြီ.. တွေ့ပြီ… သူပဲ… သူပဲ… ဟားဟားဟား…\nဆွီတီ… အင်း ဂလောက်ကြီးလဲ အထင်မကြီးပါနဲ့ သူငယ်ချင်းရယ်…။ ကိုယ်လဲ သူလိုကိုယ်လို သာမန်လူ တယောက်ပါပဲ…။ ဒါကြောင့်သာ ဆူးတွေ ရောက် ရောက်လာတယ်လို့ ခံစား နာကျင်နေတာပေါ့…။ အခုတော့ ကောင်းသွားပါပြီလေ…။ သူငယ်ချင်းတို့ မိသားစုလေးလဲ နှစ်သစ်မှာ ပျော်ရွှင် ချမ်းမြေ့ကြပါစေနော်…။\nချစ်ပေါက်… စဉ်းစားစရာတွေ စိတ်ညစ်စရာတွေ ပြောမိတာ ဆောရီးပါ ပေါက်ရေ…။ ဘဝ ဆိုတာမျိုးကတော့ တခါတခါမှာ လိုချင်တာနဲ့ ကိုယ့်မှာရှိတာ တထပ်ထဲ မကျတတ်ပါဘူး။ သို့သော်လည်း ယောနိသော မနသီကာရ ဆိုသလို အရာရာကို အသင့်အတင့် နှလုံးသွင်း ဆင်ခြင်နိုင်မယ်ဆိုရင် အများကြီး နေပျော်ပါတယ်။ ဒါတွေကို သိသိကြီးနဲ့ အတ္တတရားတွေ ရှေ့တန်းတင်ပြီး ရေးမိတဲ့ ပိုစ့် အတွက် နောင်တတောင် ရနေမိပါတယ်...။\nအမှန်မြင်အောင် အားပေးသွားကြတဲ့ သူငယ်ချင်း အားလုံးကို ရင်ထဲကနေ လှိုက်လှိုက်လှဲလှဲ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်..။\nnu-san April 16, 2009 at 11:47 AM\nမမသက်ဝေရေ..စိတ်ညစ်တာတွေ ပျောက်သွားအောင် ရေလာလောင်းတယ်.. ဟဲဟဲ.. ပုန်းမနေနဲ့နော်.. ဗွမ်း.. :D\nမမရေ.. နောက်မှ စာလာဖတ်တော့မယ်.. ရုံးမှာမို့ cbox က မမြင်ရလို့ comment ပဲရေးခဲ့ရတာ.. ပို့စ်နဲ့ မဆိုင်တာမို့ sorry ပါနော် အမ.. :)\nnu-san April 16, 2009 at 7:31 PM\nမမသက်ဝေ ဘ၀က အေးချမ်းတယ်နော်.. သိပ်ပြီး အပူအပင်မရှိတာ ကောင်းတာပေါ့ အမရယ်.. ကျွန်တော်လည်း အတူတူပါပဲ.. ၀ါသနာပါတာနဲ့ လုပ်ရတာတွေက တခြားစီပဲ.. အရင်တုန်းကတော့ ကျောင်းစာက ပိုအရေးကြီးတယ်ဆိုပြီး ကျောင်းစာပဲ လုပ်ခဲ့ရတာ.. မမလည်း အိမ်တွင်းမှုသင်တန်း တက်ခဲ့ဖူးတယ်ပေါ့နော်.. :)\nsonata-cantata April 20, 2009 at 6:44 PM\nတခါတခါ ဘာရယ်မဟုတ် အဲ့လိုပဲ ညစ်တယ် သက်ဝေရ...ဘလော့ပေါ် အန်ချ (စကားလုံးကတော့ နည်းနည်း ညစ်တယ်။ ရင်ဖွင့်လို့ သုံးရင်တော့ ညင်သာသပေါ့လေ) လိုက်ရရင် သက်သာ သွားတယ်။ (ဘယ်တော့မှ ပြန်မလာအောင် ပျောက်သွားမျိုးတော့ မဖြစ်နိုင်ဘူးပေါ့လေ)။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ဘ၀ဆိုတာကြီးထဲပဲ ထိုးထည့်လိုက်တော့မယ်ကွာ။\nHmu July 28, 2009 at 11:20 AM


ကလေး ၁၇ယောက်မှာ ၁၅ယောက်လောက်က သူတို့မသိတဲ့ သူစိမ်းတစ်ယောက်နောက်ကို လိုက်တတ်တာ ဘာ့ကြောင့်လဲ? - Chit MayMay\nHome Child Care ကလေး ၁၇ယောက်မှာ ၁၅ယောက်လောက်က သူတို့မသိတဲ့ သူစိမ်းတစ်ယောက်နောက်ကို လိုက်တတ်တာ ဘာ့ကြောင့်လဲ?\n၂၀၁၉ နွေရာသီက “Lisa Alert” လို့အမည်ပေးထားတဲ့ ရှာဖွေရေးအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ဟာ ရုရှားနိုင်ငံ ဆာရာတိုဗီမြို့မှာ လူမှုရေးစမ်းသပ်မှုတစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။ အသက် ၃နှစ်နဲ့ ၁၂နှစ်အကြား ကလေးတွေကို (မိဘတွေဆီက ကြိုတင်ခွင့်ပြုချက်ယူပြီး) သူစိမ်းတွေနှင့်အတူ ကစားကွင်းမှာ ထားခဲ့ဖို့ ကြိုးစားကြည့်ခဲ့ကြပါတယ်။ စမ်းသပ်မှုမှာ ကလေး ၁၇ယောက်ထဲက ၁၅ယောက်လောက် သူစိမ်းကို ယုံကြည်ခဲ့ပြီး အသက် ၂နှစ်နဲ့ ၆နှစ်ကလေးသာလျှင် ကစားကွင်းမှ ထွက်ခွာဖို့၊ လိုက်ဖို့ ငြင်းဆန်ခဲ့ကြပါတယ်။\n၂၀၁၉ ေႏြရာသီက “Lisa Alert” လို႔အမည္ေပးထားတဲ့ ရွာေဖြေရးအဖြဲ႕တစ္ဖြဲ႕ဟာ ႐ုရွားႏိုင္ငံ ဆာရာတိုဗီၿမိဳ႕မွာ လူမႈေရးစမ္းသပ္မႈတစ္ခု ျပဳလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ အသက္ ၃ႏွစ္နဲ႔ ၁၂ႏွစ္အၾကား ကေလးေတြကို (မိဘေတြဆီက ႀကိဳတင္ခြင့္ျပဳခ်က္ယူၿပီး) သူစိမ္းေတြႏွင့္အတူ ကစားကြင္းမွာ ထားခဲ့ဖို႔ ႀကိဳးစားၾကည့္ခဲ့ၾကပါတယ္။ စမ္းသပ္မႈမွာ ကေလး ၁၇ေယာက္ထဲက ၁၅ေယာက္ေလာက္ သူစိမ္းကို ယုံၾကည္ခဲ့ၿပီး အသက္ ၂ႏွစ္နဲ႔ ၆ႏွစ္ကေလးသာလွ်င္ ကစားကြင္းမွ ထြက္ခြာဖို႔၊ လိုက္ဖို႔ ျငင္းဆန္ခဲ့ၾကပါတယ္။\nPrevious articleမိခင်နို့တိုက်ကျွေးနေချိန်မှာ သင့်ရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျှော့ချဖို့ ကူညီနိုင်တဲ့ အကြံပြုချက် (၇)ခု\nNext articleမိခင်နှင့် ကလေးအတွက် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ


YEYINTNGE(CANADA): Thursday, December 19\nBY ရဲရင့်ငယ်(ကနေဒါ) ... 12/19/2013 1 အကြံပြုခြင်း\nသတင်းထောက် မခိုင်၏ မိသားစုဝင်များကို အားပေးရန်\nထောင်ဒဏ်ချမှတ် ခံခဲ့ရသော နယ်သတင်းထောက် မခိုင်၏ မိသားစုဝင်များကို အားပေးရန်နှင့် ဥပဒေကြောင်းအရ ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ရန် Eleven Media Group အယ်ဒီတာချုပ် ဦးဝေဖြိုး လွိုင်ကော်သို့ သွားရောက်\nသတင်းရယူမှု ဖြစ်စဉ်အတွက် တရားစွဲဆို ခံခဲ့ရပြီး ထောင်ဒဏ်သုံးလ ချမှတ်ခံခဲ့ရသည့် Eleven Media Group ၏ နယ်သတင်းထောက် မခိုင်၏ မိသားစုဝင်များကို အားပေးရန်နှင့် ဥပဒေကြောင်းအရ ဆက်လက်စီစဉ် ဆောင်ရွက်ရန် Eleven Media Group ၏ အယ်ဒီတာချုပ် ဦးဝေဖြိုးနှင့် အဖွဲ့သည် ဒီဇင်ဘာ ၁၉ ရက်တွင် လွိုင်ကော်မြို့သို့ ထွက်ခွာသွားကြောင်း သိရသည်။\nထိုသို့ သွားရောက်ရာတွင် နယ်သတင်းထောက် မခိုင်၏ မိသားစုဝင်များကို အားပေးရန်၊ မခိုင်အား ချမှတ်ခဲ့သော ပြစ်ဒဏ်အတွက် အယူခံဝင်ရန်နှင့် ဥပဒေကြောင်းအရ ဆက်လက် စီစဉ်ဆောက်ရွက်ရန် ရှိသည်များကို လုပ်ဆောင်နိုင်ရန်အတွက် သွားရောက်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။\nနယ်သတင်းထောက် မခိုင်သည် ငွေဒဏ်သာ ချမှတ်လေ့ရှိသော အိမ်ကျော်နင်းမှု၊ အသရေဖျက်မှု၊ ညစ်ညမ်းစွာ ဆဲရေးမှုများဖြင့် တရားစွဲဆို ခံခဲ့ရကာ တရားစွဲဆို ခံခဲ့ရပြီး တစ်လကျော်ခန့် အကြာတွင် ထောင်ဒဏ်သုံးလ ချမှတ်ခံခဲ့ရခြင်း ဖြစ်သည်။\nထိုသို့ ထောင်ဒဏ်ချမှတ် ခဲ့ခြင်းအပေါ် ပြင်းထန်စွာ ကန့်ကွက်ကြောင်း Eleven Media Group က ထုတ်ပြန်ထားပြီး ဒီဇင်ဘာ ၁၉ ရက် ရက်စွဲဖြင့် အများပြည်သူမှ တစ်ဆင့် နိုင်ငံတော်သမ္မတ အပါအ၀င် ပြည်ထောင်စု တရားသူကြီးချုပ်၊ တရားဥပဒေ စိုးမိုးရေးနှင့် တည်ငြိမ်အေးချမ်းရေး ကော်မတီ ဥက္ကဋ္ဌထံသို့ အသိပေး တိုင်ကြားစာ ပေးပို့ထားပြီး ဖြစ်ပါသည်။ ထို့အပြင် ပြည်တွင်းမီဒီယာ အဖွဲ့အစည်းများဖြစ်သော PEN Myanmar နှင့် မြန်မာစာနယ်ဇင်းသမဂ္ဂ (MJU) တို့ကလည်း ကန့်ကွက်ကြောင်း ထုတ်ပြန်ချက်များကို ဒီဇင်ဘာ ၁၉ ရက်တွင် ထုတ်ပြန်ထားသည်။ ထို့အတူ နိုင်ငံတကာ သတင်းထောက်များ ကာကွယ်စောင့်ရှောက် ရေးအဖွဲ့ (CPJ) ကလည်း ကန့်ကွက်ကြောင်း ကြေညာချက် ထုတ်ပြန်မည်ဟု CPJ ၏ အရှေ့တောင်အာရှ တာဝန်ခံ Shawn Crispin က ပြောကြားသည်။\nBY ရဲရင့်ငယ်(ကနေဒါ) ... 12/19/20130အကြံပြုခြင်း\nဂိုးဝင်သွားပြီး စက္ကန့် ၅၀ အထိ အလံထောင်ထားခြင်းမရှိ\nမြန်မာမှယိုးဒယားဘက်သို့ လူကျွံဘောဟုသတ်မှတ်ခံရသောဂိုးဝင်သွားပြီး စက္ကန့် ၅၀ အထိ စည်းကြပ်ဒိုင်( တောင်ကိုရီးယားမှ- Park Mi Suk ) အလံထောင်ထားခြင်းမရှိ သေးပါ\nမြန်မာအမျိုးသမီး ဘောလုံးအသင်းရဲ့ ဂျပန်လူမျိုး နည်းပြက အခု\nကစားသွားတဲ့ပွဲမှာ အိန္ဒိယ ကွင်းလယ်ဒိုင်ရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို\nမကျေနပ်တာကြောင့် အာရှဘောလုံးအဖွဲ့ချုပ်ကို တိုင်ကြားသွားမယ်\nလို့ ထိုင်း-မြန်မာ ဆီမီးဖိုင်နယ်အပြီး ပြုလုပ်သွားတဲ့ သတင်းစာ\nအာကာ မိုးတိမ်'s photo.\nလွတ်၂ကျွတ်၂ ကြီးပါခင်ဗျာဘယ်လူမှ မထိရပဲနဲ့ ဂိုးမပေးပါဘူးတဲ့ခင်ဗျာ အသိသာကြီးကို လူကျွံဘော ပါတဲ့ ခင်ဗျာ လို့အော်တာဒီလူကြီးပါ။\nမိဘပြည်သူများခမျာ နောက်ထပ်၁၅မီးနစ်တောင်ကျန်ပါသေးတယ် ချေပဂိုးရောအနိုင်ဂိုးပါသွင်းသွားနိုင်ပါသေးတယ် ဆိုတာဒီလူကြီးအော်တာပါတဲ့။ လူကပ်ထားဖို့လိုပြီတို့ အားမလိုအားမရနဲ့ ရီရီဦး ဘာလုပ်မှာလဲ လို့အော်ပြီးဆရာလုပ်တာသူပါတဲ့ခင်ဗျာ။ ဂိုးပါပြီခင်ဗျာာာာာ ဆိုပြီး အာခေါင်သံကြီးနဲ့အော်တာ သူပေါ့။မိဘပြည်သူများ ဘာမှမပူပါနဲ့ခဗျာ... ဆိုတာ သူလေ... အောင်မလေးဗျာာာာ... လို့တောင် အော်လိုက်သေး။ လူကပ်ထား လူကပ်ထားလို့ အားတက်မာန်တက်အော်ခဲ့တာ။ သူ့ကြောင့် ရယ်ရသလို အားလည်းတက်ခဲ့ကြတယ်။\ncredit : We are Myanmar\nရွေးကောက်ပွဲကို ဂုဏ်သိက္ခာရှိစွာဝင်ကြဖို့ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် တိုက်တွန်း\nဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်က မိမိဂုဏ်သိက္ခာကို တကယ်တန်ဖိုးထားတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်တွေအနေနဲ့ ၂ဝဝ၈ ဖွဲ့စည်းပုံကို မပြုပြင်ပဲနဲ့ ၂ဝ၁၅ ရွေးကောက်ပွဲကို ဝင်မှာမဟုတ်ဘူးလို့ သာယာဝတီမြို့မှာ ပြောခဲ့တာကို တချို့က ဒါဟာလာမယ့်ရွေးကောက်ပွဲကို NLD က သပိတ်မှောက်လိမ့်မယ်လို့ ရည်ညွန်းပြောဆိုတာဖြစ်နိုင်ကြောင်း ယူဆနေကြတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး RFA က မေးမြန်းရာမှာ ဒါဟာတဖက်သတ်အပေါ်စီးကနေ ရွေးကောက်ပွဲ ယှဉ်ပြိုင်လိုစိတ်ရှိသူတွေကို ရည်ညွန်းခဲ့တာဖြစ်တယ်လို့ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်က ရှင်းလင်းပြောကြားလိုက်ပါတယ်။ “အဲဒါကတော့ မတရားတဲ့ရွေးကောက်ပွဲကို မဝင်ဘူးဆိုတာဟာ ဒီလိုဟာမှာ ယှဉ်ပြိုင်ချင်စိတ် မရှိတာကိုပေါ့နော် ပြောတာပါ၊ ကိုယ်ကနေပြီးတော့ တစ်ဘက်ကနေပြီးတော့ အသာရထားတဲ့ပွဲမှာ ယှဉ်ပြိုင်ချင်စိတ်ရှိတာ ကိုယ့်သိက္ခာကိုကိုယ် မထောက်ထားရာရောက်ပါတယ်” RFA က သီးသန့်တင်ဆက်နေတဲ့ ဒီမိုကရေစီခရီးကြမ်းနဲ့ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် အစီအစဉ်အတွက် ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ မနေ့ကညနေပိုင်း ဆက်သွယ်မေးမြန်းရာမှာ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်က အခုလိုဖြေကြားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ တဆက်တည်းမှာပဲ ပြည်ထောင်စုလွှတ်တော်က မြို့နယ်တမြို့နယ်ကို ဖွံ့ဖြိုးရေးအသုံးစရိတ်အဖြစ် ကျပ်သိန်းတစ်ထောင်စီ ချပေးမယ့်ကိစ္စကို နိုင်ငံတော်သမ္မတ ဦးသိန်းစိန်က လက်မှတ်မထိုးဘဲ လွှတ်တော်ကိုပြန်ပို့လိုက်တာနဲ့ ပတ်သက်လို့ မေးမြန်းရာမှာတော့ သမ္မတကြီးရဲ့ အကြောင်းပြချက် မှားယွင်းတယ်လို့ ရှုမြင်ကြောင်း ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်က ပြောပါတယ်။ “သမ္မတအနေနဲ့ လက်မှတ်မထိုးရတဲ့အကြောင်းကို ဖွဲ့စည်းပုံ အခြေခံဥပဒေက အချက်တချို့ကို ထောက်ပြပါတယ်၊ ကျမအမြင်မှာတော့ ဒီဟာက အကြောင်းပြချက်က မမှန်ပါဘူး၊ ဖွဲ့စည်းပုံ အခြေခံဥပဒေက ဒီလိုဖွံ့ဖြိုးမှုရန်ပုံငွေကို မသုံးဖို့ ဒီလိုရန်ပုံငွေပုံစံမျိုးနဲ့ မလုပ်ဖို့ တားမြစ်ထားတာ မရှိပါဘူး” ဒါ့အပြင် ၂ဝ၁၄ ခုနှစ်အကြို နှုတ်ခွန်းဆက်စကားအဖြစ် မြန်မာနိုင်ငံသားအားလုံး တိုင်းပြည်တိုးတက်ရေး၊ ညီညွတ်ရေးနဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေးအတွက် ဘာတွေဆောင်ရွက်သင့်တယ်ဆိုတာကို မိမိတို့ဘဝမှာ တစ်ကြိမ်တစ်ခါအဖြစ် လေးလေးနက်နက် စဉ်းစားကြည့်ကြပါလို့ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်က တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်။\nဌာနဆိုင်ရာများ လူကြီးကြိုက်လုပ်တာကို လူကြီးတွေကရော ကြိုက်တာပဲတဲ့လား\n၁၉၊၁၂၊၁၃ရက်နေ့ ကသာမြို့သို့ စစ်ကိုင်းတိုင်းဝန်ကြီးချုပ်ဦးသာအေး လာမည်ဆို၍ တစ်မြို့လုံး သစ်လွှင်တောက်ပလို့နေပါတယ်၊ ခါတိုင်းရှုပ်ရှက်ခတ်နေသော မြို့လယ်လမ်းမကြီးမှ သုံးဘီးဂိတ်များကိုလည်း ဟိုချောင်ပို့ ဒီချောင်ပို့နဲ့ခမြာများ ခွေးနေရာမရသလို ဖြစ်နေရှာပါတယ်၊လမ်းဘေး ပလက်ဖေါင်းနှင့် ပန်းခုံများကလည်း သုတ်ထားတဲ့ဆေးပင် မခြောက်ချင်လှသေး၊ဟိုဟိုဒီဒီဖွေးဖွေးဖြူနေအောင် သုတ်ထားတဲ့ ထုံးစထုံးနများကလည်း လေတစ်ချက်ဝှေ့လိုက်တိုင်းလေနဲ့အတူ လွှင့်ပါလို့နေပါတယ်၊ အဲဒီမြင်ကွင်းကို လဘက်ရည်ဆိုင်ထိုင်နေရင်း တွေ့မြင်နေရတဲ့အတွက် ကျွန်တော်က..\n"လူကြီးဆိုတဲ့လူတွေက သူတို့လာမယ်ဆိုမှ ဆေးသုတ် ထုံးသုတ် လုပ်ထားကြတာ မသိကြဘူးတဲ့လား၊ "\n"မသိပဲ ရှိပါ့မလားဆရာဂျူရယ်၊ဒါတွေအခုမှ ထသုတ်ထားမှန်း ကလေးကအစ ခွေးအဆုံး သိသာနေတဲ့ဟာပဲလေ၊ကတ္တရာလမ်းပေါ်မှာတောင် ဆေးစက်တွေက ကျနေသေးတာ၊လာမယ့်လူကြီးတွေက မသိဘဲ ဘယ်ရှိပါ့မလဲ၊"\n"ဒါဆိုလူကြီးတွေက ဒါတွေ ငါတို့လာမှ လုပ်ထားတာ မဟုတ်လား၊ဒီလို မြို့သန့်ရှင်းလှပဖို့ဆိုတာ ငါတို့လာမှ လုပ်ရမှာ မဟုတ်ဘူးကွ၊ အမြဲတမ်း လုပ်နေရမှာလို့ မဆူသွားနိုင်ဘူးလား "\n"ဆရာဂျူကလည်း ညံ့ပါဗျာ၊ လူကြီးဆိုတာမျိုးက အရင်က ဘာဖြစ်ဖြစ် သူတို့လာတဲ့အချိန်မှာ အမြင်တင့်အောင် လုပ်ပြထားရင် အရင် မလုပ်ထားမှန်းသိသိကြီးနဲ့ ကျေနပ်နေတာဗျ "\n"[ဟွန့် ! ဒါဆို အရင်ခေတ်က အကျင့်ဟောင်းတွေ မပျောက်သေးဘူးလို့ ပြောရမှာပေါ့"\n"ဒါများ ပြောနေစရာ လိုသေးလို့လားဗျာ၊ဒီလူတွေကလည်း အရင်လူတွေပဲလေဗျာ"\nရွေးကောက်ပွဲကို ဂုဏ်သိက္ခာရှိစွာဝင်ကြဖို့ ဒေါ်အောင်ဆ...


CDMA အထိုင်ဖုန်းနဲ့ internet ချိတ်ချင်တယ် — MYSTERY ZILLION\nCDMA အထိုင်ဖုန်းနဲ့ internet ချိတ်ချင်တယ်\nNovember 2008 edited December 2008 in Help Desk\nကျနော်က CDMA အထိုင်ဖုန်းနဲ့ internet ချိတ်ချင်တယ် laptop နဲ့ပေါ့ ဗျာ\ncom port ကမရှိလို့ ကျနော်ကွပျုတာ ဆိုင်မှာ USB to COM port cable ကို သွား၀ယ်လာတယ်\nDevice Manager ထဲ မှာ ကြည့်တော့ com port က com8 တဲ့\nusb နေရာကြည့်တော့ usb serial converter တဲ့\nကျနော် CDMA software နဲ့ ချိတ်မယ်လုပ်တော့ com port fail or not found တဲ့ ဗျာ\nကျနော်ကို လာပြီးခေါင်းစားနေတယ် ဗျာ ကူညီကြပါအုန်း\nMZ မှာ လူတော်တွေအများကြီးပါ ကူညီပါအုန်းနော်\nကိုဒိန်းဂျားစိုင်း မေးတာလေးမဖြေပေးကြခင်မှာ ကျွန်တော် တစ်ခုလောက်လေးထပ်မေးပါရစေ။ ကျွန်တော်က အင်တာနက်အကြောင်းကို အခုမှစတင်လေ့လာနေသူတစ်ယောက်ပါ။ ကျွန်တော်မရှင်း တာလေးတစ်ခုကတော့ ကျွန်တော် က ဖုန်းကနေအင်တာနက်ယူသုံးမယ်ဆိုရင် သူ့ရဲ့ အိုင်ပီနံပါတ်တွေ ကိုဘယ်လိုထည့်ေးပရပါမလည်းမသိဘူးနော် အမ်ဇက်က အကို အစ်မတွေ ခင်မျာ ကျွန်တော် မေးတာလေးကို လည်းဖြေပေးကြပါဦးခင်မျာ။အားလုံးကို ကျေးဇူးတင်လျှက်ပါ........\nnyochawlay wrote: »\nအဲတာတော့ ကိုသိတယ် ဟီး ဖုန်းကနေ ချိတ်တာတော့ ကြိုးနဲ့ပေါ့ ဟီး\nဖုန်းလှိုင်းကို ပြောတာလား ???\nGSM ကို ပြောတာလား ???\nCDMA ကိုပြောတာလား ???\nကျနော် သိသလောက်ပြောမယ်ဗျာ ဖုန်းနဲ့ အင်တာနက်သုံးနည်းပေါ့\nဖုန်းတွေမှာ SIM cards ရှိတယ်လေ သူနံပတ်နဲ့သူရှိပြီးသားဘဲ နံပတ်တွေက ip တွေလိုပါဘဲ sim နဲ့တော့ အချိန်နဲ့ ပိုက်ဆံပေးရတယ်\nမေးတာကနည်းနည်း ဖြေတာက အများကြီးဖြစ်နေမှာဆိုးလို့ မေးခွန်းကိုကြည့်ပြီး\nကျနော်မေးခွန်းတော့ ဖြေမဲ့လူမရှိလောက်တော့ပါဘူးဗျ:106::39: လွမ်းစရာဘဲ\nကျေးဇူးပါပဲ ကို ဒိန်းဂျားစိုင်းရေ ကျွန်တော်က ဖုန်းဆိုရင် စလောင်းဖုံးလောက်ပဲသိတာဗျ အခုလိုရှင်းပြပေးတဲ့ အတွက်လည်း အများကြီးကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဗျာ။ အညာသားလေး....\nခက်ပါတယ် ဒီရွာကလူတွေနဲ့တော့ ဟီး:d\nကျွန်တော် သိသလောက်ပြန်ပြောပြတာပါ . . ဟုတ်ချင်မှလဲ ဟုတ်မှာပါ . . ကျွန်တော် စမ်းတုန်းကတော့ သေချာမရလိုက်ဘူး . . . CDMA(cell) ဖုန်းနဲ့ internet ချိတ်လို့ ရနိုင်တယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ် . . . phone line ထက်စာရင် . . handset နဲ့ ဆိုင်တယ်လိို့ ထင်ပါတယ် . . ကျွန်တော် စမ်းတုန်းကတော့ CDMA နဲ့ မဟုတ်ဘူးဗျ . . GSM နဲ့ စမ်းတာ . . handset နဲ့ တွဲပါတဲ့ software တွေမှာ moble ( handset ) modem software ပါလာတက်ပါတယ် . . တကယ်တော့ handset ရဲ့ modem driver ပါ . . အဲဒါကို install လုပ်ပီးရင်တော့ handset နဲ့တွဲသုံးရမယ့် cable လိုပါတယ် . . များသောအားဖြစ် cable တွေကို handset ရောင်းတဲ့ ဆိုင်တွေက ယူထားတက်ပါတယ် . . အဲဒီ cable နဲ့ driver သာရှိရင် လုပ်လို့ရနိုင်မယ်လို့ထင်ပါတယ် . . ပြီးရင်တော့ access kit configure လုပ်တဲ့အတိုင်း လုပ်လို့ရပါပြီး\nကျွန်တော် စမ်းတုန်းကတော့ အဲဒီအထိ OK တဲ့ဗျ . . internet ကို connect လုပ်တော့မှာ username နဲ့ password မှားတယ်ဆိုလို့ ထပ်မစမ်းဖြစ်တော့တာပါ . . .


Sodium Bicarbonate (ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်) - Hello Sayarwon\nSodium Bicarbonate (ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်)\nHelloSayarwon » ဆေးဝါးများ » ဆေးဝါးနှင့်ဆေးဖက်ဝင် » ဆေးဝါးများအားလုံး » Sodium Bicarbonate (ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်)\nSodium Bicarbonate (ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်) ကဘာလဲ။\nGeneric Name: Sodium Bicarbonate (ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်) Brand Name(s): Generics only. No brands available.\nSodium Bicarbonate (ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်) ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ\nSodium bicarbonate ကို ရင်ပူခြင်း၊အက်ဆစ်ကြောင့် အစာမကြေခြင်းတို့ကို ကုသဖို့အတွက် အများဆုံး အသုံးပြုလေ့ရှိပြီး သွေးနဲ့ ဆီးထဲမှာရှိတဲ့ အက်ဆစ်ပမာဏကို လျှော့ချဖို့အတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။\nSodium Bicarbonate (ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်) ဘယ်လိုသောက်သုံးသင့်သလဲ\nsodium bicarbonate အမှုန့်ကို အနည်းဆုံး ရေ ၁၂၀ စီစီနဲ့ ရောရမှာဖြစ်ပြီး ချင်တွယ်ဇွန်းကို အသုံးပြုကာ ဆေးပမာဏကို တိကျစွာ ဂရုတစိုက်တိုင်းတာရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nSodium Bicarbonate (ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်) ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ\nSodium bicarbonate ကို တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်မထိုးအောင်နဲ့ စိုစွတ်မှုမရှိအောင်ထားတာက အကောင်းဆုံးသိုလှောင်သိမ်းဆည်းတဲ့နည်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးအာနိသင်ပျက်ပြယ်တာနဲ့ ဆေးအနေအထားပျက်ယွင်းမှုတွေမဖြစ်အောင်လို့ sodium bicarbonate ကို ရေချိုးခန်းထဲမှာသိမ်းဆည်းတာနဲ့ ရေခဲအောင် သိမ်းဆည်းတာတွေမပြုလုပ်ပါနဲ့။ sodium bicarbonate ဆေးအမျိုးအစားနဲ့၊ ဆေးထုတ်လုပ်တဲ့ ကုမ္ပဏီကွဲပြားမှုပေါ်မူတည်ပြီး သိမ်းဆည်းတဲ့ပုံစံကွဲပြားခြားနားမှုရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒီအတွက် ဆေးဘူးအခွံမှာပါတဲ့ သိုလှောင်သိမ်းဆည်းမှုညွှန်ကြားချက်ကို ကြည့်ရှုစစ်ဆေးတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို မေးမြန်းတာမျိုးကိုအမြဲလုပ်ပါ။ လုံခြုံစိတ်ချရဖို့အတွက် ဆေးဝါးတွေအကုန်လုံးကို ကလေးတွေ၊ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်တွေနဲ့ ဝေးရာမှာထားပါ။)\nSodium bicarbonate ကို အိမ်သာထဲကိုပစ်ချတာနဲ့ ရေထွက်ပေါက်တွေထဲကနေ ဆေးချတာမျိုးကို မလုပ်သင့်ပါဘူး။ ဆေးဝါးတွေကိုမလိုအပ်တော့တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားတဲ့အခါတွေမှာ စနစ်တကျစွန့်ပစ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဆေးဝါးများကို စနစ်တကျဘယ်လိုစွန့်ပစ်ရမယ်ဆိုတာနဲ့ပတ်သက်လို့ သင့်ရဲ့ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နဲ့တိုင်ပင်ပါ။\nSodium bicarbonate ကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းခြင်းက အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးအာနိသင်ပျက်ပြယ်နိုင်တဲ့အတွက် ရေခဲအောင်မလုပ်ရပါ။\nSodium Bicarbonate (ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်) အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ\nအောက်ပါအချက်များ ရှိနေပါက ဆရာဝန်ကို အသိပေးပါ။\nအခြားသော အက်ဆစ်ချေဖျက်ဆေးများ၊အက်စ်ပရင် သို့မဟုတ် အက်စ်ပရင်ကဲ့သို့သော ဆေးများ၊benzodiazepines, flecainide (Tambocor®), သံဓါတ်အားဆေး, ketoconazole (Nizoral®), lithium (Eskalith®, Lithobid®), methenamine (Hiprex®, Urex®), methotrexate, quinidine, ဆာလ်ဖာပါဝင်သော ပဋိဇီဝပိုးသတ်ဆေးများ, tetracycline (Sumycin®) သို့မဟုတ် ဗီတာမင်အားဆေးများသုံးစွဲနေခြင်း။sodium bicarbonate နဲ့ တခြားဆေးတွေကို အနည်းဆုံးနှစ်နာရီလောက် ခွာပြီးသောက်ပါ။\nကိုယ်ဝန်ရှိခြင်း၊ကိုယ်ဝန်ယူရန် အစီအစဉ်ရှိခြင်း သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေခြင်း။ တကယ်လို့ ဆေးသောက်နေရင်း ကိုယ်ဝန်ရှိလာရင် ဆရာဝန်ကို အသိပေးပါ။\nကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေချိန်မှာ Sodium Bicarbonate (ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်) ကိုသုံးစွဲဖို့ စိတ်ချရပါသလား\nSodium Bicarbonate (ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်) ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်နိုင်သလဲ\nခြေ၊လက်၊ခြေကျင်းဝတ်တို့ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ပုံမှန်မဟုတ်သော ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း။\nဘယ်ဆေးတွေက Sodium Bicarbonate (ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nSodium bicarbonate ဟာ သင်အခုလောလောဆယ်သောက်သုံးနေတဲ့တခြားသော ဆေးဝါးတွေနဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေဖြစ်နိုင်ပြီး ဆေးဝါးတွေအကျိုးသက်ရောက်မှုပုံစံနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်လာနိုင်ချေ ပြောင်းလဲမှုတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်တဲ့ ဆေးဝါးဓါတ်ပြုမှုတွေ မဖြစ်လာအောင်လို့ သင်လက်ရှိသောက်သုံးနေတဲ့ ဆေးဝါးတွေအားလုံးရဲ့စာရင်းကို လုပ်ထားပြီး (စာရင်းလုပ်တဲ့အခါမှာ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတာတွေ၊ မညွှန်ကြားဘဲ သောက်သုံးနေတာတွေ၊ သဘာဝဆေးဘက်ဝင်ပစ္စည်းတွေအားလုံးပါဝင်ပါတယ်) ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူကို အမြဲပြောပြပါ။ ဆေးဝါးတွေကို ဆရာဝန်ခွင့်ပြုချက်မပါဘဲ သောက်သုံးခြင်း၊ ရပ်ဆိုင်းခြင်း၊ ပမာဏကိုပြောင်းလဲခြင်းတွေမပြုလုပ်ပါနဲ့။\n အက်စ်ပရင် နှင့် အခြားသော salicylate အုပ်စုဝင် ဆေးများ (ဥပမာ salsalate);\n Barbiturate အုပ်စုဝင် ဆေးများ (ဥပမာ phenobarbital);\n ကယ်လ်ဆီယမ် ဖြည့်စွက်အားဆေးများ။\n ကော်တီကိုစတီးရွိက်ဆေးများ (ဥပအာ prednisone);\n အစာချေအက်ဆစ်ရည်များမှ ဖျက်ဆီးခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အလွှာတထပ်အုပ်ထားသော ဆေးများ။\n Lithium, quinidine;\n ဆီးဆေးများ (ဥပမာ hydrochlorothiazide).\nအစားအသောက်တွေနဲ့ အရက်က Sodium Bicarbonate (ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလား\nSodium bicarbonate က အစားအသောက် ဒါမှမဟုတ် အရက်သေစာနဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေဖြစ်ပြီး ဆေးဝါးတွေအကျိုးသက်ရောက်မှုပုံစံနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်လာနိုင်ချေ ပြောင်းလဲမှုတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ မလိုလားအပ်တဲ့ ဓါတ်ပြုမှုတွေမဖြစ်လာအောင်လို့ အစားအသောက်၊ အရက်သေစာတွေနဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်ချေရှိမရှိကို မေးမြန်းတိုင်ပင်ပါ။\nဘယ်ရောဂါအခြေအနေတွေက Sodium Bicarbonate (ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nSodium bicarbonate ဟာ သင့်ရဲ့ နဂိုကျန်းမာရေးအခြေအနေများနဲ့ သက်ရောက်ဓါတ်ပြုမှုတွေရှိနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ပိုဆိုးသွားစေတာ ဒါမှမဟုတ် ဆေးသက်ရောက်မှုပုံစံပြောင်းလဲသွားတာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေအကုန်လုံးကို သင့်ရဲ့ဆရာဝန် ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ကို အသိပေးဖို့ အရေးကြီပါတယ်။\nအသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အချို့သော ပြဿနာများ။\nပြင်းထန်သော ကျောက်ကပ်ရောဂါ ခံစားနေရခြင်း (ဥပမာ ဆီးမထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်း)။\nပြင်းထန်သော အသည်းရောဂါ ခံစားနေရခြင်း (ဥပမာ ရေဖျဉ်းစွဲခြင်း၊အသည်းခြောက်ခြင်း)။\nခန္ဓါကိုယ်တွင်း ရေဓါတ်များပြားလွန်းခြင်းကြောင့် ခြေ၊လက်စသည်တို့ ဖောရောင်ခြင်း။\nအရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေအတွက် Sodium Bicarbonate (ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\nသွေးတွင်းအက်ဆစ်ဓါတ် အတန်အသင့်များပြားခြင်းအတွက် : ၃၂၅ – ၂၀၀၀ မီလီဂရမ်ကို တနေ့လျှင် တကြိမ်မှ လေးကြိမ်အထိ သုံးစွဲနိုင်ပါတယ်။၁ ဂရမ်ဟာ ဆိုဒီယမ်နဲ့ bicarbonate ပမာဏ 11.9 mEq (mmoL) ကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။\nဆီးတွင်း အယ်လ်ကာလီဓါတ် ပြန်လည်များပြားလာစေရန်အတွက် : ၂၅ – ၂၀၀၀ မီလီဂရမ်ကို တနေ့လျှင် တကြိမ်မှ လေးကြိမ်အထိ သုံးစွဲနိုင်ပါတယ်။၁ ဂရမ်ဟာ ဆိုဒီယမ်နဲ့ bicarbonate ပမာဏ 11.9 mEq (mmoL) ကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။\nအစာမကြေခြင်းအတွက် : ၃၂၅ – ၂၀၀၀ မီလီဂရမ်ကို တနေ့လျှင် တကြိမ်မှ လေးကြိမ်အထိ သုံးစွဲနိုင်ပါတယ်။\nကလေးတွေအတွက် Sodium Bicarbonate (ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\nဆီးတွင်း အယ်လ်ကာလီဓါတ် ပြန်လည်များပြားလာစေရန်အတွက် :\nမွေးကင်းစမှ အသက် ဆယ့်နှစ်နှစ်အထိ ကလေးများ : 1 to 10 mEq (84 to 840 mg)/kg/day ပမာဏကို သောက်ဆေးအဖြစ် အကြိမ်ရေခွဲပြီး ပေးနိုင်ပါတယ်။\nSodium Bicarbonate (ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်) ကိုဘယ်လိုရရှိနိုင်သလဲ\nsodium bicarbonate ကို အောက်ဖော်ပြပါ ဆေးဝါးပုံစံများနှင့် အချိုးအစားများဖြင့် ရရှိနိုင်ပါတယ်။\nsodium bicarbonate : ဆေးတောင့်၊ဆေး အစိလေးများ၊ဆေးမှုန့်၊ဆေးရည်၊ဆေးပြား။\nအချိုးအစားများ : ၆၅၀ မီလီဂရမ် ၊5%; 7.5%; 8.4%; 4.2%; 4%၊ ၃၂၅ မီလီဂရမ်၊150 mEq/1000 mL-D5%; 150 mEq/1150 mL-D5%.\nSodium bicarbonate ကို သောက်သုံးဖို့ လွတ်သွားခဲ့ပါက (မေ့ခဲ့ပါက) သတိရတဲ့အချိန်မှာ အမြန်ဆုံးသောက်သုံးပါ။ သို့သော်လည်း နောက်တစ်ကြိမ်သောက်သုံးရမယ့်အချိန်နဲ့ နီးကပ်နေပြီဆိုရင်တော့ လွတ်သွားတဲ့အကြိမ်ကို ကျော်ပြီး ပုံမှန်အချိန်မှာပဲ သောက်လိုက်ပါ။ ဆေးပမာဏကို နှစ်ဆတိုးသောက်တာမျိုးမလုပ်ပါနဲ့။\nAccessed Septemper 19, 2016.\nSodium bicarbonate. http://www.webmd.com/drugs/2/drug-11325/sodium-\nbicarbonate-oral/details. Accessed Septemper 19, 2016.\nSodium bicarbonate. https://www.drugs.com/cdi/sodium-bicarbonate.html.


ဆရာဂွမ်းနှင့် တပည့်ကျော်မောင်မောင်ခွီး - အရှင်စန္ဒာဒီပ\nအရှင်စန္ဒာဒီပ-ဘလော့ဆိုဒ်လေးကို မြန်မာသက္ကရာဇ် ၁၃၇၈ ခုနှစ်၊ တန်ခူးလဆန်း ၁ ရက် အင်္ဂါနေ့ ( ၂၈ - ၃ - ၂၀၁၇ ) တွင် စတင်ရေးဆွဲပါသည်။\nဖုန်းဖြင့် ဆက်သွယ်ရန် +94 776446597\nTo donate for Domain\nHello, my name is Ashin Candadipa. I'ma25 year old. I'm Buddhism student in University of kelaniya. I'm observed teaching of the Buddha and philosophy, psychology, Buddhist history concerned of Buddhism. I like many of the fruit rather then flesh and meat. Especially I prefer ritual of Myanmar foods then other foods.In my life, I have been achieved Abidhammar (simple) I level, II level and III level and then I got Pathamapyan-basic course, Pathamapyan-meddle course and Pathamapyan-hight course included Buddhist teaching. According to the highest Pathamapyan, In my twenty-three years old, I was succeeded Dhammacariya. Therefore, I graduated "Sasanadhaja Dhammacariya". Now, I am staying In Colombo of Sri Lanka for wanner another goal that is BA, MA and PH-D. Today, I have been taken exam of MA in University of Kelaniya. I am waiting result of this exam. And then I will try to best for M-phil. And then, I will do PH-D. This is my aims of education. I have also another aims. There is writter. One day I want to be an auther who love public. If so, I about to write natures concerned Myanmar. I will show on the world that is about Myanmar. I have any an ambitions andahobby. Even if I do not get achieve I will try to best every day. Moreover, I think I am able to win something. I do not cop out everything. So, I will try best with efforts for development in my life not only my aims but also ambitions and my goal.\nTo contact with email\nHome / ဝတ္ထုတို / သရော်စာ / ဆရာဂွမ်းနှင့် တပည့်ကျော်မောင်မောင်ခွီး\nDecember 30, 2017 ဝတ္ထုတို, သရော်စာ\nမနက်မိုးလင်း၍ မျက်နှာသစ်ပြီးတာနဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ဆရာတပည့်နှစ်ယောက် ထိုင်နေကြလက်ဖက်ရည်ဆိုင်သို့ ချီတက်လာခဲ့လေသည်။ လမ်းတွင်--\n''ဟဲ့ ငခွီးရ၊ အာဏာရှင်ကို ဘယ်သူကမှ အလိုမရှိဘူးကွ''\n''အဲဒါကြောင့် ဆရာဂွမ်း ဒီမိုကရေစီမရသေးတာ''\nကျွန်ုပ်တပည့် မောင်မောင်ခွီးက ဒီလိုပြောလာတော့ ကျွန်တော့်မှာ အောင့်သက်သက်ဖြစ်သွားသည်။ သူ့ကိုကြည့်လိုက်တော့ သူကပဲ ဆရာကြီးလိုလိုနဲ့--\n''ဒီမှာ ငခွီး မင်းက ငါ့တပည့်ပဲ။ လူကလည်း ပိစိညှပ်ကလေး။ မင်းကို ပခုံးနဲ့တွန်းလိုက်ရင်ကို မင်းကားကြိတ်ပြီး သေသွားနိုင်တာသိလား''\n''အဲဒီလို သူတစ်ပါးကို မကောင်းကြံတတ်လို့လဲ စစ်အာဏာရှင်လက်အောက် အကြာကြီးနေခဲ့ရတာမဟုတ်လား''\n''မင်း ပြောလေ ကဲလေပါလား ငခွီး''\n''ဟုတ်တယ်လေ ဆရာဂွမ်းရ၊ ကျွန်တော်မေးတာက ဒီမိုကရေစီလိုချင်လားမေးတာကို ဆရာဂွမ်းက လိုချင်ရင် လိုချင်တယ်ပေါ့။ အာဏာရှင်ကို ဘယ်သူကမှ\nအလိုမရှိဘူးဆိုပြီး မဆိုင်တာကို ဖြေတာကိုး''\n''ဒါဆို စစ်အာဏာရှင်လက်အောက် အကြာကြီးနေခဲ့ရတယ်ဆိုတာကကော''\n'' ဒါကတော့ ရှင်းပါတယ်လေ၊ ဆရာဂွမ်းကို တစ်ခွန်းလောက်လေးပြန်ပြောမိတာကို ဆရာဂွမ်းက ကျွန်တော့်ကို ကားကြိတ်ဖို့တောင် ကြံစည်နေတယ်မဟုတ်လား။\nကျွန်တော်တို့ဗိုလ်ချုပ်လည်း ဒီလို မကောင်းကြံခံခဲ့ရတာပဲ။ မြန်မာလူမျိုးတွေက ကိုယ်နဲ့အယူအဆမတူသူကို မကောင်းကြံဖို့အမြဲတွေးနေတတ်တယ်မို့လား''\n'' ဒီလိုလဲ မဟုတ်ပါဘူး ငခွီးရ၊ အကုန်လုံးတော့မဟုတ်လောက်ပါဘူး''\n''ဘာပဲ ပြောပြောဆရာဂွမ်းရာ၊ ကိုယ့်နေရာကို လုမယ့်သူကိုတော့ တစ်ဖက်ရန်သူက တစ်နည်းနည်းနဲ့ မကောင်းကြံမှာပဲ''\nလက်ဖက်ရည်ဆိုင် ရောက်ခါနီးတွင် ကျွန်ုပ်က ကွမ်းထုပ်ထဲတွင် လက်ကျန်ကွမ်းတစ်ရာကို ၀ါးရန်ထုတ်လိုက်ပြီး အိတ်အခွံကို ပစ်နေကြအတိုင်း ဖြစ်သလို ပစ်ချလိုက်သည်။ ပြီးနောက် ပါးစပ်အတွင်းမှ ကွမ်းသွေးကိုလည်း ကတ္တရာလမ်းမပေါ်သို့ ထွေးထုတ်လိုက်ရာ မည်းနက်နေသောကတ္တရာလမ်းမကြီးသည် ဟိုတစ်ကွက် ဒီတစ်ကွက်ဖြင့် နီရဲသွားလေသည်။ ဤသည်ကို ငခွီးက မြင်သော်-\n''ဆရာဂွမ်းက ပါးစပ်ကပဲ ဒီမိုကရေစီလိုချင်နေတာပဲ''\n'' ဟ ငခွီး၊ မင်း ငါ့ကို ဆရာပြန်လုပ်နေတာလား''\n'' မဟုတ်လို့လား ဆရာဂွမ်းရ၊ ခုကြည့်လေ။ အမိုက်ခွံကို ဟိုမှာရှိနေတဲ့ အမိုက်ပုံးထဲမထည့်ပဲနဲ့ လမ်းမကြီးအပေါ် ဒီအတိုင်း ပစ်ချရသလား၊ ကွမ်းသွေးကိုလည်းကြည့် ကတ္တရာလမ်းပေါ် မြင်မကောင်းရှုမကောင်း ''\n''အဲဒီမြင်နေရတဲ့ အမိုက်ပုံးက ပြည်သူပိုင်မဟုတ်ဘူးကွ၊ အမိုက်ပုံးပိုင်ရှင်က သူ့အမှိုက်ပုံးထဲ လာထွေးထုတ်ရလားဆိုပြီး အော်ငေါက်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ၊ မင်းအစိုးရက အမိုက်တွေလွင့်ပစ်ဖို့ လမ်းမပေါ်မှာ အမိုက်ပုံးထားပေးလို့လား ''\n''ဆရာဂွမ်းကလည်းဗျာ၊ သူတို့ထားမပေးလည်း ဆရာဂွမ်းက နိုင်ငံကြီးသားပီသရမယ်လေ ''\n''တယ်---ဒီကောင် ပြောလေကဲလေပဲ၊ ငါ တီးထည့်လိုက်ရ ''\n''အဲဒါပဲ ဆရာဂွမ်း အဲဒါပဲ။ ပါးစပ်ကသာ အာဏာရှင်ကိုအလိုမရှိဘူးပြောနေတယ်၊ ဆရာဂွမ်းကိုယ်တိုင်က အာဏာသုံးချင်နေတာပဲ။ ဆရာဂွမ်းအနေနဲ့ ဘယ်တော့မှ ဒီမိုကရေစီမရတော့ဘူး''\nတပည့်ကျော်ငခွီးက ကျွန်ုပ်ကို လူကြားထဲဆရာလာလုပ်တော့ ကျွန်ုပ်မှာ ရှက်လည်းရှက်၊ ဒေါသလည်း အကြီးကျယ်ထွက်၍ နောက်ဆုံး ငခွီးကို အားရပါးရ နားသားလယ်ကို တီးထည့်လိုက်ရာ အားဗြဲလျှာဗြဲနဲ့ အော်ကြီးဟစ်ကျယ်ငိုသောကြောင့် ကျွန်ုပ်မှာ လက်ဖက်ရည်နှင့် အီကြာကွေးအပြင် မုန့်ဟင်းခါး တစ်ပွဲပါ အဆစ်ကျွေးပြီး ချော့ခဲ့ရလေသည်ကား တမုံ့။\n''မင်းက ဒီလိုဆုံးမမှပဲ ရတော့မှာ။ ဖြန်း ဖြန်း ဖြန်း ''\n'' ဗြဲ၊ အု--အု''\nဆရာဂွမ်းနှင့် တပည့်ကျော်မောင်မောင်ခွီး Reviewed by Ashin Candadipa on December 30, 2017 Rating: 5\nThe greatest of the world\nမေ ၊ ငါ့အား ။ ဗုဒ္ဓေါ ၊ မြတ်စွာဘုရားရှင်မှ ။ အညံ ၊ တစ်ပါးသော ။ သရဏံ ၊ ကိုးကွယ်ရာသည်။ နတ္ထိ ၊ မရှိ ။\nWebsite Archive January (1) July (2) March (4) October (1) December (20) January (1) July (3) August (18) January (5) February (1) May (1) June (2)\nTo read from Facebook Page\nVisitors to This place\nTemplate Author | Created By Ashin Candadipa


EVY's Kitchen: ကြက်သားမှိုကြော်ချက် (အစပ်)\nဒီကြက်သားဟင်းကတော့ မှိုခြောက်နဲ့မို့လို့ အချိုဖြစ်မယ်ထင်ရင်တော့ မှားသွားပါလိမ့်မယ်။ ငရုပ်သီး အစိမ်း၊အနီ ၊အခြောက် ၊ ငရုပ်ကောင်းများပါဝင်တာကြောင့် စပ်ပြီး အရသာထူးကဲသော ဟင်းတစ်ခွက်ပါ။ ချက်နည်းလဲ လွယ်ကူပြီး ပါဝင်ပစ္စည်းများကလည်း ဗမာမီးဖိုချောင်မှာ အလွယ်တကူရနိုင်တဲ့ ပစ္စည်းလေးတွေပဲ သုံးထားတာပါ။\nကြက်တောင်ပံ ၃ ခု\n2. မှိုခြောက်အနည်းငယ် (လှီးထားပါ)\n3. ကြက်သွန်မိတ် ၁ပင် (သေးသေးလှီးထားပါ)\n4. ငရုပ်သီးစိမ်း ၃ တောင့် (သေးသေးလှီးထားပါ)\n5. ငရုပ်သီးနီ ၃ တောင့် (သေးသေးလှီးထားပါ)\n6. ငရုပ်သီးခြောက် ၃ တောင့် (သေးသေးလှီးထားပါ)\n7. ငရုပ်ကောင်းစေ့ အနည်းငယ်\n· တရုပ်ဟင်းချက်ဝိုင် (စားပွဲဇွန်း ၁ ဇွန်း)\n· ခရုဆီစားပွဲဇွန်း ၁ ဇွန်း\n· သကြားလက်ဖက်ရည် ၁ ဇွန်း\n· ဆားလက်ဖက်ရည် ၁ဇွန်း\n· နှမ်းဆီလက်ဖက်ရည် ၁ ဇွန်း\n· ကော်မှုန့် အနည်းငယ် (လက်ဖက်ရည် ၁ဇွန်းခန့်)\nဆီစားပွဲဇွန်း ၃ ဇွန်း နဲ့ နှမ်းဆီကိုရော အပူပေးပြီး ကြက်သားများကို ကြော်ပေးပါ။\nအညိုရောင်နဲနဲသမ်းရင် ငရုပ်သီးအားလုံးနဲ့ ကြက်သွန်မိတ်ကိုထည့်ကြော်ပါ။\nအနံ့မွှေးလာရင် မှိုခြောက်နဲ့ ငရုပ်ကောင်းကို ထည့်ကြော်ပေးပါ။ ကော်မှုန့်ကလွဲလို့ ကျန်တဲ့ ဟင်းခပ်ပစ္စည်းတွေကိုလည်း ထည့်ပေးပါ\n၂ မိနစ်လောက်နေရင် ကော်မှုန့်ကို ရေ တရုပ်ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးနဲ့ ဖျော်ထည့်ပေးပြီး မီးနဲနဲနဲ့ မိနစ် ၂၀လောက်တည်ပေးပါ။\nအရည်ပျစ်ပျစ်ကျန်ရင် မီးပေါ်မှချပြီး သုံးဆောင်ပါ။\nPosted by Evy at 12:24 PM\nစမ်းချက်ကြည့်မယ် မမ :D\nတီတင့်နဲ့သားနှစ်ယောက်က အစပ်သိတ်မစားတော့ ငရုပ်သီးတွေလျှော့ထည့်ပြီး စမ်းချက်မယ် Evy ရေ။ နည်းလေးယူသွားတယ်နော်း)