နန္ဒပုရီပြည်နယ် - ဝီကီပီးဒီးယား\n(နွန်ထဘူရီပြည်နယ် မှ ပြန်ညွှန်းထားသည်)\n(left-to-right, top-to-bottom) Leaning Chedi of Wat Paramaiyikawat, Wat Chaloem Phra Kiat Worawihan, Wat Ku, Old Provincial Hall of Nonthaburi, Impact, Mueang Thong Thani, A train of MRT Purple Line\nထိုင်းမြေပုံမီးမောင်းထိုးပြ Nonthaburi Province\nကိုဩဒိနိတ်: 13°51′45″N 100°30′52″E / 13.86250°N 100.51444°E / 13.86250; 100.51444ကိုဩဒိနိတ်: 13°51′45″N 100°30′52″E / 13.86250°N 100.51444°E / 13.86250; 100.51444\n၆၂၂ စတုရန်းကီလိုမီတာ (၂၄၀ စတုရန်းမိုင်)\nအဆင့် ၇၅ တွင်ရှိ\n၂,၀၀၃.၇/km၂ (၅၁၉၀/sq mi)\n• သိပ်သည်းမှု အဆင့်\nနန္ဒပုရီ (ထိုင်းအသံထွက်: နွန်ထဘူရီ၊ ထိုင်း: นนทบุรี၊ အသံထွက် [nōn.tʰáʔ.bū.rīː]) ကိုဗဟိုတစ်ခုဖြစ်သည်ပြည်နယ်၏ (ချမ်ဝတ်) ထိုင်းနိုင်ငံကစတင်တည်ထောင်ခဲ့သည်၊ ဖေါ်ကျော်ဝေါ်စမုပကား၊ နန္ဒပုရီပြည်နည်၊ ဖေါ်ကျော်ဝေါ်စမုဆာခွန်း၊ နှင့် ဖေါ်ကျော်ဝေါ်နခွန်းနာယို့ ဗုဒ္ဓဘာသာခေတ်ပြိုင်ဂျာနယ် ၂၄၈၉ (၁၉၄၆) ထူထောင်အက်ဥပဒေ၊ အရာ ၁၉၄၆ခုနှစ် မေလ ၉ရက်နေ့တွင်အင်အားသုံးသို့ကြွတော်မူသည်။\nအိမ်နီးချင်းပြည်နယ်များသည်မြောက်ဘက်မှနာရီလက်မဲ့ ( နခွန်းစီအယုဒီဘုရား )၊ ပထုံထာနီး၊ ဘန်ကောက် နှင့် နခွန်းပထုံများ ဖြစ်သည်။ နန္ဒပုရီသည်ဘန်ကောက်ပြီးလျှင်လူဦးရေထူထပ်သောပြည်နယ်ဖြစ်သည်။ ဘန်ခွမ်းဗဟိုအကျဉ်းထောင်သည်ပြည်နယ်အတွင်းတွင်ရှိသည်။\nနန္ဒပုရီသည်ဘန်ကောက်အနောက်မြောက်ဘက် ကျောက်ဖယားမြစ်ပေါ်တွင်တည်ရှိသည်။ အဆိုပါပြည်နယ်သည်သာကြီးမြတ်ဘန်ကောက်မြို့ပြဧရိယာ ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒေသအများစုတွင်မြို့ပြ  ကဲ့သို့မြို့ပြအဖြစ်သတ်မှတ်ထားပြီးပြည်နယ်နှစ်ခုအကြားရှိနယ်နိမိတ်ကိုသိရှိနိုင်ရန်နီးပါးရှိသည်။\nနန္ဒပုရီသည် ၁၆ ရာစုအလယ်ပိုင်းတွင်မြို့တစ်မြို့ဖြစ်ခဲ့သည်။ ယခင်ကခွမ်းဇျေးအမည်ရှိသောရွာတစ်ရွာဖြစ်သည်။ ရွှေရဲတိုက်ဘုရင်လက်ထက်တွင်ကျောက်ဖယားစီးဆင်းမှုအတွက်ဖြတ်လမ်းတစ်ခုဖန်တီးရန်တူးမြောင်းတူးခဲ့သည်။ မြစ်၏စီးဆင်းမှုကိုတူးမြောင်းအသစ်အဖြစ်ပြောင်းလဲခဲ့ပြီးယနေ့တိုင်မြစ်ကြမ်းပြင်ဖြစ်နေသည်။ ၁၆၆၅ခုနှစ်တွင်ဘုရင်ကနာရိုင်းဟာတိုတောင်းမြစ်သင်တန်းရန်သူများကိုမြို့တော်အယုဒ္ဓယဖို့ပိုမိုလွယ်ကူလမ်းကြောင်းပေးခြင်းခံခဲ့ရသည်အဖြစ်တစ်ခံတပ်တည်ဆောက်ခဲ့သည်။ ထို့နောက်ထိုမြို့ကိုရဲတိုက်အနီးသို့ပြောင်းရွှေ့လိုက်သည်။\n၁၉၄၃ မှ ၁၉၄၆ အထိပြည်နယ်သည်ဘန်ကောက်သို့ဝင်ရောက်ခဲ့သည်။\nပြည်နယ်တံဆိပ်ခတ်ခြင်းသည်ရိုးရာမြေထည်ပစ္စည်းများဖြစ်သောရိုးရာနန္ဒပုရီထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ ပြည်နယ်ပန်းပွင့်နှင့်သစ်ပင်သည် အဝါရောင်လျှံပင်နွန်စီ ဖြစ်သည်။\nစီရင်စု၏ဆောင်ပုဒ်မှာကရမ်းတော်ဝင်အိမ်ကြီး၊ ကျော်ကြားသောဘုရင်ပန်းခြံ၊ ကော့ကရစ်အိုးခွက်၊ ရှေးဟောင်းဘုရားစေတီကျောင်းတော်များ၊ အရသာရှိသောဒရီယန်များနှင့်လှပသောအစိုးရရုံးခန်း။ တော်ဝင်အိမ်တော်မင်းသားဝဇိရာလင်္ကရဏ၏ယခင်နေရာဖြစ်သောနန္ဒပုရီခရိုင်ရှိ နန္ဒပုရီဘုရားစေတီ ကိုရည်ညွှန်းသည်။ တော်ဝင်မင်းသမီးဥယျာဉ် ဘုရင်ပန်းခြံသည်ပါ့ကရစ်ခရိုင်အတွင်းရှိမင်းသမီးသိရီနဂရီန္ဒြာ၏ရုပ်ထုနှင့်အတူဥယျာဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်ကပြည်နယ်အုပ်ချုပ်ရေးအဆောက်အအုံကိုပြည်ထဲရေး၀ န်ကြီးဌာနမှအလှပဆုံးသောအဆောက်အဦး အဖြစ်ချီးမြှင့်ခဲ့သည်။\nအဆိုပါပြည်နယ်တွင်ခြောက်ဦးခရိုင်သို့ကွဲပြား ကုန်းတွင်းပိုင်းအဆိုပါခရိုင်နောက်ထပ် ၅၂ ခရိုင်သို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်နှင့်၄၃၃ ကျေးရွာပေါင်းရှိသည်။\n၂၀၂၀ ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ ၂၉ ရက်တွင်  နန္ဒပုရီပြည်နယ်အုပ်ချုပ်ရေးအဖွဲ့ PAOနှင့်ပြည်နယ်အတွင်းရှိစည်ပင်သာယာဒေသ ၂၁ ခုရှိသည်။ မြို့တော်နန္ဒပုရီနှင့်ပါ့ကရစ်တို့သည်မြို့ အဆင့်အတန်းရှိသည်။ နောက်ထပ် ၁၀မြို့ အဆင့်နှင့်ခရိုင်ခွဲ ၁၀ ခုရှိသည်။ \n၁ နန္ဒပုရီမြို့  ၂ ပက်ကတ် \nစဉ် မြို့မြူနီစီပယ် ၅ ဘန်မဲနန် \n၁ Bang Si Mueang  ၆ Bang Rak Pattana \n၂ Bang Kruai  ၇ Phimon Rat \n၃ Bang Bua Thong  ၈ Bang Khu Rat \n၄ စိုင်းမမ  ၉ ဘန်ကရန် \nစဉ် Subdistrict mun ။\n၁ Sao Thong Hin ၆ Ban Bang Muang၊\n၂ Bang Len ၇ Bang Yai\n၃ Bang Si Thong ၈ Bang Muang\n၄ Plai Bang ၉ စိုင်းနိုင်း\n၅ Sala Klang ၁၀ Bang Phlap\nစည်ပင်သာယာမဟုတ်သောဒေသများအား SAOအုပ်ချုပ်ရေးအဖွဲ့ ၂၃မှအုပ်ချုပ်သည်။\nနန္ဒပုရီပြည်နယ်သည်တိုင်းပြည်၏ အကောင်းဆုံးတာရှည်ခံစိုက်ပျိုးမှုကြောင့်လူသိများသည်။ ဒူရင်းယန်သည်ဤပြည်နယ်တွင်လူသိများသောအသီးနှစ်ပေါင်း ၄၀၀ ရှိခဲ့သည်။  ဒီအသီးကိုဒူရင်းနွန်လို့ခေါ်တယ်၊ ဆိုလိုတာကနန္ဒပုရီပြည်နယ်ကဒူရင်းသီးကိုဆိုလိုတယ်။  ကမ္ဘာ့ဈေးအကြီးဆုံးဒူရင်းသီးအဖြစ်လည်းလူသိများသည်။ ကန်၊ ယောင်၊ ကမ်ပန်၊ သောင်းယနှင့်အထွေထွေဖြစ်သော နန္ဒပုရီ ဒူရင်းအုပ်စု ၆ ခုရှိသည်။ ဒူရင်းယန်ခြံအများစုသည်ကျောက်ဖယားကဲ့သို့မြစ်များအနီးတွင်ရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်မြစ်၏ဘေးတွင်ရှိသောမြေသည်စိုက်ပျိုးရန်ကောင်းမွန်သော်လည်းဒူးရှန်းပင်များအတွက်လည်းကောင်းသည်။ ရေလွှမ်းမိုးမှုနှင့်ညစ်ညမ်းမှုများကြောင့်ဒူရီယန်ခြံများစွာပျောက်ကွယ်သွားသည်။ ဒူရင်းနွန်၏ဈေးနှုန်းသည်၎င်း၏အုပ်စုပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကရန်သည်ဈေးအကြီးဆုံးဘတ်တစ်သောင်းမှဘတ် ၂၀၀၀၀ အထိ သို့မဟုတ်အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၆၀၀ ခန့်မှ စတင်၍ တစ်ဒူရီယန်တစ်စီးအတွက်ဖြစ်သည်။ ကမ်ယောင်ကိုယ်တိုင်ကိုသာမန်ဈေးကွက်များ၌ရှာရန်မလွယ်ကူပါ။ ဈေးကြီးရခြင်း၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာရှားပါးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၂၀၁၁ ခုနှစ်တွင်ရေလွှမ်းမိုးမှုကြောင့် နန္ဒပုရီရှိဒူရင်းနွန်အပင်အားလုံးနီးပါးကိုဖယ်ရှားခဲ့ပြီးသစ်ပင်အနည်းငယ်သာစိုက်ခဲ့သည်။ ထို့အပြင်လူနေအိမ်areasရိယာများစိုက်ပျိုးရေးဧoရိယာသို့တိုးချဲ့လျက်ရှိသည်။\nပြည်သူ့ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနမှ ဖွင့်လှစ်ထားသောနန္ဒပုရီ၏အဓိကဆေးရုံမှာဖလက်နန်ကလောင်ဆေးရုံဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ထိုင်းနိုင်ငံ၏အကြီးဆုံးစိတ်ရောဂါဆေးရုံ စီထန်းယားဆေးရုံ၏တည်နေရာလည်းဖြစ်သည်။\nကျန်းမာရေး ပညာရေး အလုပ်အကိုင် ဝင်ငွေ\n၁၀ ၃ ၃၄ ၃\nအိမ်ရာ မိသားစု သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး ပါဝင်မှု\n၆၁ ၃၀ ၁ ၇၃\nပြည်နယ်နန္ဒပုရီသည် ထိုင်း၂၀၁၇၏ ၀.၆၇၈၈ တန်ဖိုးသည်မြင့်မားပြီးအဆင့် ၄ တွင်ရှိသည်။\n၂၀၀၃ ခုနှစ်မှစ၍ ထိုင်းနိုင်ငံရှိကုလသမဂ္ဂဖွံ့ဖြိုးမှုအစီအစဉ် (UNDP) သည်လူသားဖွံ့ဖြိုးမှု ညွှန်းကိန်းထိုင်းကို အသုံးပြု၍ လူ့ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာတိုးတက်မှုများကိုဒေသအဆင့်တွင်ခြေရာခံခဲ့သည်။ အမျိုးသားစီးပွားရေးနှင့်လူမှုဖွံ့ဖြိုးရေးဘုတ်အဖွဲ့ (NESDB) ၂၀၁၇ကတည်းကဒီတာဝန်လွှဲပြောင်းယူထားပါတယ်\n၁ - ၁၅ "မြင့်"\n၁၆ - ၃၀ "အတန်ငယ်မြင့်မားသော"\n၃၁ - ၄၅ "ပျှမ်းမျှ"\n၄၅ - 60 "အတန်ငယ်နိမ့်"\n၆၁ - ၇၇ "အနိမ့်"\nပြည်နယ်များနှင့် HAI 2017 အဆင့်သတ်မှတ်ထားသောမြေပုံ\nထိုင်းအစိုးရမှအစီရင်ခံစာများအချက်အလက်များသည်မူပိုင်ခွင့်မရရှိနိုင်ပါ ပြည်သူ့ဒိုမိန်း၊ မူပိုင်အက်ဥပဒေ ၂၅၃၇ ၁၉၉၄၊ အပိုင်း ၇\n↑ "ประกาศสำนักนายกรัฐมนตรี เรื่อง แต่งตั้งข้าราชการพลเรือนสามัญ" (28 September 2019). Royal Thai Government Gazette 136 (Special 242 Ngor).\n↑ Advancing Human Development through the ASEAN Community, Thailand Human Development Report 2014, table 0:Basic Data (PDF) (အစီရင်ခံစာ)။ United Nations Development Programme (UNDP) Thailand။ pp. 134–135။ ISBN 978-974-680-368-7။ 17 January 2016 တွင် ပြန်စစ်ပြီး, Data has been supplied by Land Development Department, Ministry of Agriculture and Cooperatives, at Wayback Machine. [လင့်ခ်သေ]\n↑ รายงานสถิติจำนวนประชากรและบ้านประจำปี พ.ศ.2561 (in Thai) (31 December 2018)။\n↑ "นนทบุรี จูงมือเพื่อนสาว เที่ยวใกล้กรุงเทพ"။\n↑ ပြည်နယ်အလိုက်ဒေသခံအစိုးရအဖွဲ့အစည်းများအရေအတွက်။ ဒေသန္တရအုပ်ချုပ်ရေးဦးစီးဌာန (DLA) (၂၆ နိုဝင်ဘာ ၂၀၁၉)။ “23 Nonthaburi: 1 PAO,2City mun.,9Town mun., 10 Subdistrict mun., 23 SAO.”\n↑ ပြည်နယ်အလိုက်ဒေသခံအစိုးရအဖွဲ့အစည်းများအရေအတွက်။ ဒေသန္တရအုပ်ချုပ်ရေး ဦးစီးဌာန (DLA) (၂၆ နိုဝင်ဘာ ၂၀၁၉)။ “23 Nonthaburi: 1 PAO,2City mun.,9Town mun., 10 Subdistrict mun., 23 SAO.”\n↑ "พระราชกฤษฎีกาจัดตั้งเทศบาลนครนนทบุรี จังหวัดนนทบุรี พ.ศ. ๒๕๓๘" (24 September 1995). Royal Thai Government Gazette 112 (40 Kor): 29-32.\n↑ "พระราชกฤษฎีกาจัดตั้งเทศบาลนครปากเกร็ด จังหวัดนนทบุรี พ.ศ. ๒๕๔๓" (10 February 2000). Royal Thai Government Gazette 117 (10 Kor): 25-28.\n↑ "ประกาศกระทรวงมหาดไทย เรื่อง จัดตั้งองค์การบริหารส่วนตำบลบางแม่นาง อำเภอบาบัวทอง จังหวัดนนทบุรี เป็นเทศบาลเมืองบางแม่นาง" (20 March 2020). Royal Thai Government Gazette 137 (Special 66 Ngor).\n↑ "ประกาศกระทรวงมหาดไทย เรื่อง เปลี่ยนแปลงฐานะเทศบาลตำบลบางศรีเมือง อำเภอเมืองนนทบุรี จังหวัดนนทบุรี เป็นเทศบาลเมืองบางศรีเมือง" (23 February 2006). Royal Thai Government Gazette 123 (Special Section 29 Ngor).\n↑ "ประกาศกระทรวงมหาดไทย เรื่อง จัดตั้งองค์การบริหารส่วนตำบลบางรักพัฒนา อำเภอบางบัวทอง จังหวัดนนทบุรี เป็นเทศบาลเมืองบางรักพัฒนา" (25 October 2019). Royal Thai Government Gazette 136 (Special 265 Ngor).\n↑ "พระราชกฤษฎีกาจัดตั้งเทศบาลเมืองบางกรวย พ.ศ. ๒๕๔๕" (16 December 2002). Royal Thai Government Gazette 119 (122 Kor).\n↑ "ประกาศกระทรวงมหาดไทย เรื่อง จัดตั้งองค์การบริหารส่วนตำบลพิมลราช อำเภอบางบัวทอง จังหวัดนนทบุรี เป็นเทศบาลเมืองพิมลราช" (4 March 2014). Royal Thai Government Gazette 131 (Special 41 Ngor).\n↑ "พระราชกฤษฎีกาจัดตั้งเทศบาลเมืองบางบัวทอง จังหวัดนนทบุรี พ.ศ. ๒๔๘๐" (14 March 1937). Royal Thai Government Gazette 54.\n↑ "ประกาศกระทรวงมหาดไทย เรื่อง จัดตั้งองค์การบริหารส่วนตำบลบางคูรัด อำเภอบางบัวทอง จังหวัดนนทบุรี เป็นเทศบาลเมืองบางคูรัด" (6 February 2019). Royal Thai Government Gazette 136 (Special 33 Ngor).\n↑ "ประกาศกระทรวงมหาดไทย เรื่อง เปลี่ยนแปลงฐานะเทศบาลตำบลไทรม้า อำเภอเมืองนนทบุรี จังหวัดนนทบุรี เป็นเทศบาลเมืองไทรม้า" (29 July 2020). Royal Thai Government Gazette 137 (Special 172 Ngor).\n↑ "ประกาศกระทรวงมหาดไทย เรื่อง จัดตั้งองค์การบริหารส่วนตำบลบางกร่าง อำเภอเมืองนนทบุรี จังหวัดนนทบุรี เป็นเทศบาลเมืองบางกร่าง" (4 June 2020). Royal Thai Government Gazette 137 (Special 132 Ngor).\n↑ ကမ္ဘာပေါ်တွင်ဈေးအကြီးဆုံးဒူရင်းယန်၊ နွန်ထဘူရီထိုင်း။\n↑  สำนักบรรณสารสนเทส มสธ. ทุเรียนนนท์ ฝ่ายอุทยานการศึกษา สำนักการศึกษาต่อเนื่อง มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช (၉ စက်တင်ဘာလ ၂၀၁၅ ရက်တွင်ဝင်ရောက်)\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=နန္ဒပုရီပြည်နယ်&oldid=642309" မှ ရယူရန်\nထိုင်းနိုင်ငံတွင် တွေ့ရှိရသော သစ်ပင်များ\nဤစာမျက်နှာကို ၂၃ ဇန်နဝါရီ ၂၀၂၁၊ ၀၇:၄၇ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


မောင်မောင်လတ် (ရွှေအင်းလေးစာပေ) – ကွက်လပ်ဖြည့်ရမဲ့ သမိုင်းစာမျက်နှာအသစ် | MoeMaKa Burmese News & Media\nမောင်မောင်လတ် (ရွှေအင်းလေးစာပေ) – ကွက်လပ်ဖြည့်ရမဲ့ သမိုင်းစာမျက်နှာအသစ်\nမှုန်ရီဝိုးတဝါး အလင်းရောင်ဖျော့ဖျော့အောက်က မြင်ကွင်းမဟုတ်တော့…၊\nကျွဲရိုင်းသွင်းချိန်..မှောင်ရီဖြိုးစ ညီအကို မသိတသိ အချိန်အခါက ပုံရိပ်ရယ်လို့သတ်မှတ်မရတော့…၊\nအမှောင်ထုအောက် သူ့လူ ကိုယ်ဖက်သား အရောရောအထွေးထွေးဖြစ်လို့..\nမသိရ မခန့်မှန်းနိုင်ရယ်လို့ အကြောင်းပြမရတော့…….၊၊\nတဖက်အသင်းရဲ့ ကစားကွက်ဗျုဟာကို မသိရသေး ..ကောက်ချက်ချ မရသေးရယ်လို့တော့\nဆင်ခြေပေးရန်မဖြစ်နိုင် ၊ပွဲက ကစားလို့ဘဲ ပထမပိုင်းပြီးသွားပါပြီ..၊\nအတက်အဆင်း..၊ အဖြန့်အကျက်…နည်းစံနစ်တွေ သိလောက် မြင်လောက်ရောပေါ့…၊\nဒီဗိုလ်လုပွဲ ရောက်ဖို့….ခဲရာ ခဲဆစ် ၊ အဆင့်ဆင့်ဖြတ်ကျော် ရင်းနှီးခဲ့တဲ့အတွေ့အကြုံ ၊\nယုံကြည်မှုနဲ့ မျှော်လင့်ချက်အကြား ……..တည်ငြိမ်အေးချမ်းစွာ ပြောင်းလဲသွားမည်မဟုတ်….၊\nတွေ့ဆုံမှုနဲ့ ရင်းနှီးမှုအကြား …..ခပ်လွယ်လွယ်သဘောတူညိချက်ရမည်မဟုတ်…..၊\nနိုင်ငံတကာစံနဲ့ ဒေသပထဝီအနေအထားအကြား….ခပ်မြန်မြန် အဖြေရမည်မဟုတ်….၊\nဘာသာတရားနဲ့ လူ့ကျင့်ဝတ်သိက္ခာအကြား……..အကောင်းဆုံးရလဒ် ပေါ်လာမည်မဟုတ်….၊၊\nတနေ့ တလံနဲ့ ရေကြည်လဲနှောက်…..လမ်းလဲ ပျောက်သွားပါပြီ…..၊\nအချိန်လဲကုန် ပိုးလဲကုန်…စောင်းလဲ ပျက်သွားပါပြီ…၊\nပြသာနာတခုအတွက် ငြိမ်းချမ်းညင်သာစွာဖြတ်ကျော်နိုင်ဖို့ လေးပွင့်ဆိုင် တောင်းဆိုတာကို\nနိုင်ငံရေးပါတီပေါင်းစုံဆွေးနွေးပွဲအသွင်နဲ့ လှည့်တိုက် ရန်တိုက် လမ်းကြောင်းပြောင်းလိုက်ပါပြီ…၊\nလွှတ်တော်အတွင်း နိုင်ထက်စီးနင်း အဓမ္မသိမ်းပိုက်နေရာယူတားတဲ့..တပ်မတော်သား အမတ်ကိစ္စ..\nရှင်းရှင်း လင်းလင်း ပြတ်သားစွာ အဖြေပေးလိုက်ပါပြီ….၊\nနိုင်ငံတဝှမ်း ငြိမ်းချမ်းစွာ ဆန္ဒပြု တောင်းဆိုနေတဲ့….ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေ ပြင်ဆင်ရေးကိုလဲ\nပြင်ဆင်ရမည့်လမ်းကြောင်းတခု လမ်းပြမြေပုံ အညွှန်းတခု ပကတိပြတ် ချပြ သတ်မှတ်လိုက်ပါပြီ….၊\nပြည်သူအားလုံး တမ်းတမ်းတတ မျှော်လင့် တောင်းဆိုနေတဲ့.. ထာဝရ ငြိမ်းချမ်းရေးအတွက်\nတပ်မတောင်္မှ ချမှတ်ထားသော အခြေခံမူ (၆)ချက်ကို လက်ခံ လက်မှတ်ရေးထိုးဖို့…\nအတင်းအကြပ် အပေါ်စီးကနေ အရင်ဆုံးလက်မှတ်ရေးထိုးခိုင်းနေပါပြီ….။\n၁၉၅၈ ခုနှစ် အိမ်စောင့်အစိုးရတက်လာရတဲ့ အကြောင်းပြချက်ထက်…………\n၁၉၆၂ ခုနှစ် အာဏာသိမ်းခဲ့ရတဲ့ ဆင်ခြေထက်……….\n၁၉၈၈ ခုနှစ် အာဏာသိမ်းဖြစ်ခဲ့ရတဲ့ အပြောထက်……..\nတမင်ဖောက်ပေးထားတဲ့ဘောင်ထဲကနေ ပြောနေ ရေးနေ တောင်းဆိုနေရင်းနဲ့\nမိုးချုပ်ခံရတော့မှာလား ? ? ? …(မိုးလဲချုပ် ဘဝတွေလဲ ဆုံးခဲ့ပြီ၊ )\nမတွဲတာတွေ ခွဲလုပ်..တူတာတွေပေါင်းလုပ် ၊ တွေ့ဆုံဆွေးနွေး အဖြေရှာ ၊\nအမြင်ချင်း နှီးနှော ဖလှယ် ၊ နိုင်ငံတကာဖိအား ထောက်ခံမှု တွေနဲ့\nချှော်လှဲ ရောထိုင်လိုက်တော့မှာလား ? ? ? …(အချိန်လဲကုန် ပန်းတိုင်လဲ ပျောက်ခဲ့ပြီ )\nတိုင်းရင်းသားတန်းတူညီမျှရေး ၊ ပြည်တွင်းစစ်ငြီမ်းချမ်းရေး ၊ဖယ်ဒရယ်ပြည်ထောင်စု ၊\nဒို့တာဝန်အရေးသုံးပါး ၊၂၀၀၈ ခု ဖွဲ့စည်းပုံ အစရှိတဲ့ စကားလုံးတွေရဲ့…\nအနက် ဆိုလိုရင်း ကို ဝေါဟာရ သုတေသန ပြုရင်း\nအချိန်ကုန်ခဲ့လိုက်တော့မှာလား ? ? ? ..(စကားလုံးလဲကုန် ညီညွှတ်ရေးလဲ ပျက်ခဲ့ပြီ )\nအပြတ်သားဆုံးတုန့်ပြန်မှုက အကောင်းဆုံး အမှန်ဆုံး အဖြေတခု……..၊၊\nသူ့ခေတ် သူ့အခါ သမိုင်းနောက်ခံ အနေအထားအရ…….\nဗာဆိုင်းစာချုပ် ဆုပ်ဖြဲလိုက်တဲ့ ဟစ်တလာကမှန်တယ်…………….၊\nသူ့ခေတ် သူ့အခါ အဖိနှပ်ခံပြည်သူအတွက်…….\nလက်နက်ကိုင် တော်လှန်ခဲ့တဲ့ ကပ်စထရိုက မှန်တယ်………………၊\nသူ့ခေတ် သူ့အခါ ပြောင်းလဲလာတဲ့ သမိုင်းရေး အမြင် အရ……..\nဒီနေ့ ဒီအချိန် မပြောင်းမလှဲ အာဏာရှင်စံနစ်နဲ့ ဂုတ်သွေးစုပ် အုပ်ချုပ်နေတဲ့ စစ်အစိုးရ အတွက်\nရန်ကို ရန်ချင်း လှံကို လှံချင်း ဓါးကို ဓါးချင်း ပြန်တုန့်ပြန်မဲ့ ပြည်သူတွေ မှန်တယ်….၊၊\nမှန်ကန်တဲ့ တုန့်ပြန်မှုကို ဘုရင့်နောင် ဖောင်ဖျက်….သေရင်မြေကြီး ရှင်ရင် ရွှေထီး စိတ်ဓါတ်ဖြင့်\nအခြား အားကိုး ရန်မရှိတော့…မျှော်လင့်ရန်မရှိတော့….၊\nအရှူံးပေးမလား ? အနိုင်တိုက်မလား ?\nအဖြေတခုတည်းအတွက် ရွှေးချယ်ရမဲ့ အချိန် ရောက်လာပါပြီ…..၊၊\nကိုယ့်သမိုင်းအတွက် ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ဘဲ အဖြေပေးလိုက်ပါတော့……၊\nကိုယ့်သမိုင်းအတွက် ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ဘဲ ချရေးပြလိုက်ပါတော့…..၊\nသမိုင်းက စောင့် ကြည့်နေပါပြီ….၊\nအများကလဲ စိတ်ဝင်တစား မျှော်ကြည့်နေပါပြီ….၊၊\nမဝံ့မရဲ ဖြစ်နေပြီလား ? …..တဖက်က ပြတ်သားနေပါပြီ…..၊\nချီတုံ ချတုံဖြစ်နေလား ?…….တဖက်က ရှေ့တလှမ်းချင်း တိုးလာနေပြီ….၊\nဆုံဖြတ်ချက်အတွက် တွေဝေနေလား ? ……တဖက်က အလုံးစုံ ချေမှုန်းတော့မည်..၊\nဘာကို မျှော်လင့်နေသလဲ ? ဘယ်အရာကို တောင်းဆု ခြွေနေသလဲ ?……၊၊\n၁၃၇၆ခု သက္ကရာဇ်ရဲ့ သမိုင်း စာမျက်နှာအသစ်တရွှက်….\nနှစ်ပေါင်း ၅၀ ကျော် ဗိုလ်ကျ အနိုင်ကျင့် အုပ်ချုပ်ခဲ့တဲ့စစ်အာဏာရှင်စံနစ်ဆိုးကို…\nပြည်သူတရပ်လုံး လမ်းမပေါ်ထွက် ဒုတ် ဒုတ်ချင်း လှံ လှံ ချင်း……ရဲရဲဝံ့ ဝံ့\nပြတ်ပြတ်သားသား ချေမှုန်း အောင်နိုင်ခဲ့ပါသည်ဟု သမိုင်းကဗ္ဗည်းရေးထိုးမလား ? ? ? ……?\nဒါမှမဟုတ် နောင်လာ နောက်သား မျိုးဆက်သစ်တွေက…..\nစစ်အာဏာရှင် ရှေ့မှောက် ဒူးထောက် လက်မြောက် အရှုံးပေးလိုက်တဲ့မျိုးဆက်…….အဖြစ်\nသမိုင်း ကဗ္ဗည်းရေးထိုးတာ ခံမလား ? ? ?………………၊၊\nအာဏာရှင်စံနစ်ဆိုးကြီးကို အရင်ဆုံးတွန်းလှန် ဖြိုဖျက်မှသာလျှင် ဖြစ်မည်ဟု ဖွင့်ဟဟစ်ကြွေးခဲ့သည့် ဒီမိုကရေစီအာဇာနည်ဆရာကြီး ဦးဝင်းတင်အား.. ဤဆောင်းပါးဖြင့် ဂါဝရပြု ကန်တော့အပ်ပါသည် ခင်ဗျား ….\nအလားတူ စိတ်ဝင်စားဖွယ်ရာ စာများ၊ ဆောင်းပါးများ ...:U Win Tin, ရသဆောင်းပါးစုံ, ဦးဝင်းတင်


ဤသည်ဥပဒေရေးရာအသိပေးစာအင်တာနက်အသုံးပြုသူများမှမရရှိနိုင် Webassistance.es သော URL ကို https://solitariosinvisibles.org (လျှော့, ဝက်ဘ်ဆိုက်) မှာသုံးစွဲနိုင်ဝက်ဘ်ဆိုက်၏ access ကိုနှင့်အသုံးပြုခြင်း၏အထွေထွေအခြေအနေများထိန်းညှိ။\nဝက်ဘ်ဆိုက်၏အသုံးပြုမှုကိုအပြည့်အဝနှင့်ကွှငျးမဲ့တစ်ဦးချင်းစီ၏လက်ခံမှုနှင့်ဤဥပဒေရေးရာသတိပြုပါလက်ခံမှုအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှပြဋ္ဌာန်းချက်ဆိုလို။ အကျိုးဆက်ဝက်ဘ်ဆိုက်အသုံးပြုသူဂရုတစိုက်ပြုလုပ်စာသားဝဘ်၏ပိုင်ရှင်များ၏ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်ပြောင်းလဲသွားနိုင်ကတည်းကဝဘ်သုံးစွဲဖို့ရည်ရွယ်ထားတဲ့အပေါ်အခါသမယ၏တစ်ဦးချင်းစီကဒီဥပဒေရေးရာသတိပြုပါဖတ်ပါ, ဒါမှမဟုတ်ကြောင့်ဥပဒေပြုပြောင်းလဲမှုရမယ် , ဥပဒေသိပ္ပံသို့မဟုတ်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအလေ့အကျင့်။\nကွန်ရက် 1.- ပိုင်ဆိုင်မှု။\nဒါရိုက်တာ၏အမည်: Andrea Zampedroni\nမှတ်ပုံတင်ထားသောရုံးခန်း: Estudi အထွေထွေ,41A\nပြည်သူ့အင်အား: Palma de Mallorca\nခရိုင်: Balearic ကျွန်းများ\nက CP: 07001\nအဆိုပါက်ဘ်ဆိုက်အသုံးပြုသူများအ Webassistance.es သူများကလူသို့မဟုတ်သူတို့ကိုစိတ်ဝင်စားအဖွဲ့အစည်းများကထောက်ပံ့ပေးသတင်းအချက်အလက်နှင့်ဝန်ဆောင်မှုများပေးရန်တူညီသော access ကိုပေးသည်။\nweb ၏ 3.- ရယူအသုံးပြုပါ။\nဝဘ်၏ 3.1.- အခမဲ့သုံးစွဲနိုင်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုခြင်း။\nယေဘုယျအားဖြင့်ဝက်ဘ်ဆိုက်၏ access ကိုနှင့်အသုံးပြုမှုကြောင့်အသုံးပြုသူကြိုတင်စာရင်းပေးသွင်းထားသို့မဟုတ်မှတ်ပုံတင်မလိုအပ်ပါဘူး။\nweb ၏ 4.- မာတိကာ။\nweb ပေါ်မှာကိုင်ဆောင်ထားသူအသုံးပြုသောဘာသာစကားဟာရှေဖြစ်လိမ့်မည်။ အဆိုပါ comprehension တာဝန်ရှိသည်ဒါမှမဟုတ် user ကဝဘ်၏ဘာသာစကား, သို့မဟုတ်၎င်းတို့၏အကျိုးဆက်များကိုနားလည်မပေး Webassistance.es ။\nWebassistance.es အသိပေးစာမပါဘဲ contents တွေကိုပြုပြင်မွမ်းမံခြင်း, ဝက်ဘ်ဆိုက်အတွင်း၌နှင့်မည်သို့သူတို့ဝင်ရောက်နေကြသည်သူတို့ကို delete နဲ့ပြောင်းလဲမျှတမှုမရှိဘဲနှင့်လွတ်လပ်စွာသူတို့ဟာစေနိုငျသောအကျိုးဆက်များများအတွက်တာဝန်ယူပြီးမပြုစေခြင်းငှါ အသုံးပြုသူများသည်။\nဝဘ်ရဲ့ contents ၏အသုံးပြုမှုကိုရရှိနိုင်လုပ်ဒီဝန်ဆောင်မှုသို့မဟုတ်သတင်းအချက်အလက်များအတွက်ကို အသုံးပြု. ကြော်ငြာသို့မဟုတ်သတင်းအချက်အလက်ပေးပို့ Webassistance.es ၏ခွင့်ပြုချက်မပါဘဲ, မြှင့်တင်ရန်စုဆောင်းသို့မဟုတ်ကြော်ငြာသို့မဟုတ်စီးပွားဖြစ်သတင်းအချက်အလက်သို့မဟုတ်တတိယပါတီများမှမှတားမြစ်ထားသည် မသက်ဆိုင်အသုံးပြုမှုအခမဲ့သို့မဟုတ်မရှိမရှိနှင့် ပတ်သက်. အသုံးပြုသူများကို။\nဒီ website ကိုရည်ရွယ်၎င်းတို့၏ဝက်ဘ်ဆိုက်များအပေါ်တတိယပါတီများမှထည့်သွင်းကြောင်း links သို့မဟုတ် hyperlink များ, တိုက်ရိုက်သို့မဟုတ်သွယ်ဝိုက်, ဖော်ပြ, မှားယွင်းသောတိသို့မဟုတ်အထင်အမြင်မှားစေလက္ခဏာများသို့မဟုတ်မတရားသို့မဟုတ်တရားမဝင်လုပ်ရပ်များအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံလို့မရဘူး, အပြည့်စုံက်ဘ်ဆိုက်၏အဖွင့်အဘို့ဖြစ်လိမ့်မည် Webassistance.es ဆန့်ကျင်\nliabilities ၏ 5.- Limited ။\nဝဘ်နှင့်ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲသုံးစွဲခြင်းမှဝင်ရောက်ခွင့်နှစ်ဦးစလုံးသည်ထိုပါရှိသောအချက်အလက်များ၏လုပ်နိုင်ပါတယ်အသုံးပြုသူရဲ့တစ်ဦးတည်းသောတာဝန်သာဖြစ်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလက်လှမ်းသို့မဟုတ်အသုံးပြုမှုကနေပျေါပေါကျစခွေငျးငှါမညျသညျ့အကျိုးဆက်သို့မဟုတ်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများအတွက်တာဝန်မယူ Webassistance.es ။ ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါလုံခြုံရေးအမှားအယွင်းများအတွက်သို့မဟုတ်အသုံးပြုသူရဲ့ကွန်ပျူတာစနစ် (ဟာ့ဒ်ဝဲနှင့်ဆော့ဖ်ဝဲ), သို့မဟုတ်၏ရလဒ်အဖြစ်မြို့သားသိမ်းထားတဲ့ဖိုင်တွေသို့မဟုတ်စာရွက်စာတမ်းများစေဆိုပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများအတွက်တာဝန်မယူ Webassistance.es:\n- ကို browser တစ်ခုချွတ်ယွင်း,\n- နှင့် / သို့မဟုတ် Non-updated ဗားရှင်းများအသုံးပြုခြင်း။\nအခြားသူများကိုမဖွင့်ဘို့အဝဘ်သို့ထည့်သွင်းဖြစ်ကြောင်း hyperlink များ၏ယုံကြည်စိတ်ချရနှင့်မြန်နှုန်းများအတွက်တာဝန်မယူ Webassistance.es ။ ဤအလင့်များ၏အသုံးဝင်မှုကိုအာမခံမပေး Webassistance.es, မကအသုံးပြုသူသည်ဤလင့်ခ်မှတဆင့်ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သည့်ဖို့အကြောင်းအရာများကိုသို့မဟုတ်ဝန်ဆောင်မှုများအတွက်တာဝန်ရှိသည်, မဒီဆိုက်များ၏သင့်လျော်သောလုပ်ငန်းဆောင်တာ။\nဗိုင်းရပ်စ်သို့မဟုတ်ကြောင့်ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုသို့မဟုတ်ဤ website တွင်လင့်များမှတဆင့်ဝင်ရောက်နေကြသည်ကြောင်းကိုသင်၏က်ဘ်ဆိုက်သို့မဟုတ်အခြားဝက်ဘ်ဆိုက်များကိုရယူသုံးအသုံးပြုသူများအများ၏စနစ်များသို့မဟုတ်ကွန်ပျူတာများကိုပျက်စီးစေခြင်းငှါအခြားကွန်ပျူတာအစီအစဉ်များအတွက်ထိုက်မဖြစ် Webassistance.es ။\nနည်းပညာ "cookies" ၏ 6.- အသုံးပြုခြင်း။\nဝဘ်အမြဲအတူတူပင်၏လျှို့ဝှက်ချက်များနှင့် privacy ကိုလေးစား, အသုံးပြုသူကမှတဆင့်က navigate တဲ့အခါမှာသတင်းအချက်အလက်စုဆောင်းများအတွက် cookies တွေကိုသို့မဟုတ်အခြားမမြင်ရတဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုမသုံးပါဘူး။\n* ကွတ်ကီးများအသုံးပြုမှုသုံးစွဲခဲ့တဲ့လျှင် cookie ထုတ်ပြန်ချက်မေးအဆိုပါ site ကို cookies များကိုအသုံးပြုသင်တို့ရှိသမျှအချိန်တိုင်းအတူတူပင်၏လျှို့ဝှက်ချက်များနှင့် privacy ကိုလေးစားကျွန်ုပ်တို့၏ကွတ်ကီးပေါ်လစီတိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်။\n7.- Intellectual Property ။\nသူတို့က web ၏ဉာဏပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှုအပေါငျးတို့သအခွင့်အရေးများအဖြစ်အကြောင်းအရာများကို၎င်း, Webassistance.es ကပိုင်ဆိုင်ကြသည်။ ဝက်ဘ်ဆိုက်သို့မဟုတ်သူ့ရဲ့အကြောင်းအရာတွေကိုမဆိုသုံးစွဲခြင်းသီးသန့်အထူးသဖြင့်ဇာတ်ကောင်ဖြစ်ရလိမ့်မည်။ ဒါဟာ .......... များအတွက်သီးသန့်ကူးယူ, မျိုးပွား, ဖြန့်ဖြူး, အသွင်ပြောင်းပြည်သူ့ဆက်သွယ်ရေးသို့မဟုတ်ဝက်ဘ်ရဲ့ contents ၏အားလုံးသို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းမဆိုတခြားအလားတူအရေးယူမှုပါဝင်သောအခြားမည်သည့်အသုံးပြုမှု reserved ဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်မည်သည့်အသုံးပြုသူသယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ် Webassistance.es ၏ကြိုတင်ရေးထားလျက်ရှိ၏ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲထိုအလုပ်ရပ်များ\nWebassistance.es အဆိုပါအော်ဂဲနစ်ဥပဒေ 15 / 1999 ၏ပြဋ္ဌာန်းချက်များ, ကိုယ်ပိုင်ဒေတာများ၏ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှု၏ 13 ဒီဇင်ဘာလနှင့်အညီကျနော်တို့ရဲ့ client ကိုကုမ္ပဏီများနှင့်ကျွန်တော်တို့ကိုပေးမဆိုကြင်နာ၏ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအချက်အလက်များ၏ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်လျှို့ဝှက်အာမခံပါသည်။\nWebassistance.es သို့မဟုတ်ယင်း၏ပုဂ္ဂိုလ်များမှကျွန်တော်တို့ရဲ့ client ကိုကုမ္ပဏီများအနေဖြင့်ထောက်ပံ့အားလုံးသတင်းအချက်အလက်, အသုံးပြုသူများအနေဖြင့်မေတ္တာရပ်ခံန်ဆောင်မှုပေးဖို့မရှိမဖြစ်, Webassistance.es ၏တာဝန်အောက်မှာဖန်တီးထိန်းသိမ်းထားတစ်ခု automated ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဒေတာတွင်ထည့်သွင်းပါလိမ့်မည်။\nပေးထားသောဒေတာများကိုဤကိစ်စတှငျ Webassistance.es တရားဝင်လိုအပ်သောကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးအဆင့်ဆင့်မွေးစားထားပြီးသားအပေါင်းတို့သည်နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာအစီအမံကို install ထားပြီးလုံခြုံရေးဆောင်ရွက်ချက်များစည်းမျဉ်းများ (ဒီဇင်ဘာလ၏တော်ဝင်အမိန့် 1720 / 2007 21) နဲ့အညီပြုမူဆက်ဆံပါလိမ့်မည် တတိယပါတီများအားဖြင့်အရှုံး, အလွဲသုံးစားလုပ်, အပြောင်းအလဲတချို့, ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲဝင်ရောက်ခွင့်ကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့စွန့်ပစ်ခြင်း။ သို့သော်အသုံးပြုသူအင်တာနက်လုံခြုံရေးအစီအမံ impregnable မစပ်ဆိုင်ကြောင်းကိုသတိထားမိဖြစ်သင့်သည်။ အဲဒါကိုသင့်လျော်သောယူဆပါလျှင်၎င်းတို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များသည်အခြားအဖွဲ့အစည်းများသို့လွှဲပြောင်းဖြစ်ကြောင်း, အသုံးပြုသူသဘောတူခွင့်ပြုချက်နှင့် ပတ်သက်. မိမိအခြောအတှကျသည်, လွှဲပြောင်းအချက်အလက်များ၏ဖိုင်နှင့် transferee ၏အမည်နှင့်လိပ်စာ၏ရည်ရွယ်ချက်အကြောင်းကြားပါလိမ့်မည်။\nRGPD ၏ပြဋ္ဌာန်းချက်များနှင့်အတူလိုက်နာမှုမှာတော့အသုံးပြုသူ access ကို, ချက်ကိုပြင်ဆင်ခြင်း, ပယ်ဖျက်ခြင်းနှင့်အတိုက်အခံများ၏မိမိတို့၏အခွင့်အရေးများကိုလေ့ကျင့်လိမ့်မည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကိုသင် andreazampedroni@gmail.com မှာကျွန်တော်တို့ကိုဆက်သွယ်သင့်\nဤသည်ဥပဒေရေးရာသတိပြုပါစပိန်ဥပဒေနှင့်အညီလုပ်ကိုင်ခြင်းနှင့်အုပ်ချုပ်ရလိမ့်မည်။ ဖော်ပြလျှောက်ထားစေခြင်းငှါအခြားမည်သည့်တရားစီရင်ပိုင်ခွင့် waiving Webassistance.es နှင့်သုံးစွဲသူများ, ကိုရယူသုံးသို့မဟုတ်ဝဘ်သုံးပြီးအထဲကပေါ်ထွန်းစေမည်အကြောင်းတစ်စုံတစ်ရာအငြင်းပွားမှုများအတွက်မှတ်ပုံတင်အသုံးပြုသူ၏တရားရုံးများနှင့်ခုံရုံးမှတင်ပြရမည်။ အသုံးပြုသူစပိန်, Webassistance.es နှင့် Webassistance.es ၏အတည်တကျနေထိုင်ရာမြို့ရွာများ၏အသုံးပြုသူတင်ပြရန်, ဖော်ပြအခြားမည်သည့်တရားစီရင်ပိုင်ခွင့် waiving, တရားရုံးပြင်ပမှာနေထိုင်သောဖြစ်ရပ်အတွက်


သက်ဝေ: ကမ္ဘာမြေကို အလည်ရောက်လာသူတယောက်ရဲ့ အိမ်ပြန်ချိန်\nPosted by သက်ဝေ at 9:40 PM\nMin April 29, 2013 at 10:15 PM\nYeah we feel so sorry when we heard that news and his crying photos.\nတမာတောမြေ April 29, 2013 at 10:29 PM\nတခြားလူတွေကိုရောပဲ ပေါ့ ...:'(\nအနော်လည်း အဲဒီသတင်းကို ကြားလိုက်ရတုန်းက တော်တော်စိတ်မကောင်းဖြစ်ခဲ့မိတယ်။ ကလေးလေးကို ကျောင်းကို အတူပို့အပြီးဈေးအတူထွက်ဝယ်ခဲ့တဲ့ ဇနီးမောင်နှံ ၂ဦး။... အသက်မဲ့နေတဲ့ ဇနီးရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အနီးမှာ စူးဝါးစွာမြည်နေတဲ့ဖုန်းမြည်သံတစ်ခု......သူများတွေအပြောအရNTUC ရဲ့ ငွေချေရာနားမှာ သတင်းဆိုးကြောင့် နေရာကတောင်မရွေ့နိုင်တော့အောင် ရပ်တန့်ဆွံ့အသွားတဲ့ ခင်ပွန်းသည် ယောက်ျားတစ်ယောက်။ ......အဲဒါတွေကို တကွက်ချင်းလိုမြင်ယောင်မိလို့...... မမသက်ဝေပြောသလိုပဲ ...((((((ကမ္ဘာမြေကို အလည် တခေါက် ရောက်လာသူတိုင်းဟာ အချိန်တန်ရင် အိမ်ပြန်ရစမြဲ မဟုတ်လား…။ သို့သော်လည်း အဲဒီလို အိမ်ပြန်ခရီးတွေမှာ အချိန်တန်လို့ ပြန်ရတဲ့ ခရီးမျိုး၊ အေးချမ်းပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်တဲ့ ခရီးမျိုးသာ ဖြစ်ပါစေ.....)))))\nMa Tint April 30, 2013 at 12:50 AM\nအားလုံးဟာဧည့်သည်တွေပဲမို့ အလည်ရောက်လာပြီးရင်တော့ ပြန်ကြရစမြဲပါ။ ဒါပေမယ့် သမရိုးကျ ပြန်လမ်းဖြစ်စေချင်တယ် မသက်ရေ...\nHmoo April 30, 2013 at 2:23 AM\nHmoo April 30, 2013 at 2:34 AM\nIS this accident happen near clementi shopping mall?\nသက်ဝေ April 30, 2013 at 9:31 AM\nMin ၊ တမာတောမြေ ၊ Anonymous ၊ အန်တီတင့် ၊ Hmoo - ကော်မန့်တွေအတွက်ရော စာနာနားလည်မှုတွေ အတွက်ပါ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။\nAnonymous - ဟုတ်ပါတယ်... ၂၃ ရက်နေ့ မနက်က ဖြစ်ခဲ့တာပါ...\nဇွန်မိုးစက် April 30, 2013 at 10:02 AM\nစာဖတ်နေရင်း တစ်ဝက်လောက်မှာ သိလိုက်တယ် အစ်မ။ အဲဒီနေ့က ညီမ MRT ပေါ်အရောက်မှာ ဖြစ်သွားခဲ့တာ။ ရုံးရောက်တော့ သတင်းတွေက တက်လာလို့ ၀င်ဖတ်ကြည့်လိုက်တယ်။ ကွယ်လွန်သူနဲ့ ကျန်ရစ်သူအတွက် ၀မ်းနည်းစိတ်မကောင်းဖြစ်ရင်း၊ ကိုယ်လည်း မီးပွိုင့်ဖြတ်ကူးနေကျနေရာမို့ ထိတ်လန့်သွားရင်းနဲ့ပေါ့။ ကျန်ရစ်သူအမျိုးသား ရှိုက်ကြီးတငင်ငိုကြွေးနေတဲ့ပုံလည်း တွေ့လိုက်ရတယ်။ ကမ္ဘာမြေပေါ်အတူတူ ရောက်လာခဲ့တာ၊ တစ်ခရီးတည်းအတူသွားခဲ့ကြတာ မှန်ပေမယ့် ထွက်ခွာသွားချိန်တွေဟာ မတူညီဘူးဆိုတဲ့ အသိသံဝေဂက အာရုံတံခါးဝကို လာခေါက်သွားခဲ့တယ်။\nစာရေးကောင်းတာရော YIT ကျောင်းကဆိုတဲ့အစွဲနဲ့ရော ပေါ့\ncomment ရေးလေ့မရှိပေမဲ့ ဒီတခါတော့ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်နဲ့ ခံစားရလွန်းလို့ ရေးမိပါတယ်\nလူတိုင်း သေကွဲရှင်ကွဲနဲ့ကြုံကြရပမဲ့ အေးအးချမ်းချြမ့်းစိတ်ထားတတ်ဖို့က ခက်သားပဲ\nဖဘမှာ အကြမ်းဖျင်းကြားလိုက်ပြီး ကလေးလေး ကျန်ခဲ့တာ ခုမှ သိရတယ်.. စိတ်မကောင်းလိုက်တာ ..\nညီလင်းသစ် May 3, 2013 at 3:32 AM\nစိတ်မကောင်းလိုက်တာ အစ်မသက်ဝေရယ်....၊း(\nအထူးသဖြင့် အသက်မဲ့နေတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အနားမှာ ဖုန်းကလေး မြည်နေတဲ့ မြင်ကွင်းကို မြင်ယောင်ကြည့်မိတဲ့အခါ တော်တော့်ကို စိတ်မကောင်း ဖြစ်မိတယ်၊ ကားအက်ဆီးဒင့် ဖြစ်တဲ့အကြောင်း သူ့မိန်းမကို ပြောဖို့ ဖုန်းဆက်ကာမှ အဲဒီ အက်ဆီးဒင့်မှာ သေဆုံးခဲ့တာ သူ့မိန်းမ ကိုယ်တိုင်ပဲဆိုတဲ့ အဖြစ်ဟာ ကျန်ရစ်သူ ခင်ပွန်းသည်အတွက် ဘယ်လောက်များ ခြောက်ခြားကြေကွဲဖို့ ကောင်းလိုက်မလဲ..၊\nချစ်သူ၊ ခင်သူတွေကို နှုတ်ဆက်ပြီးမှ အေးအေးသက်သာ ထွက်သွားရတဲ့ အိမ်အပြန် ခရီးမျိုးပဲ လူတိုင်းကို ရစေချင်ပါတယ်ဗျာ...။\nThwin May 18, 2013 at 10:26 PM\nအိမ်ပြန်ချိန်တွေဟာ တစ်ကယ်ပဲ အချိန်တန်လို့ ပြန်ရတဲ့ အိမ်ပြန်ချိန်မျိုး၊ အပြန်ခရီးမှာလဲ သက်သောင့်သက်သာနဲ့ အိမ်ပြန်နိုင်ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပါတယ်....။


အဘဖေါ ရဲ့ အမေရိက ၊ ကနေဒါ သွား ပေါ်တာ တောလား – ၁၈ ( San Francisco ၊ Cable Car ၊ SF Bay Cruise & Lombard St ) ။ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nTravel » အဘဖေါ ရဲ့ အမေရိက ၊ ကနေဒါ သွား ပေါ်တာ တောလား – ၁၈ ( San Francisco ၊ Cable Car ၊ SF Bay Cruise & Lombard St ) ။\t16\nအဘဖေါ ရဲ့ အမေရိက ၊ ကနေဒါ သွား ပေါ်တာ တောလား – ၁၈ ( San Francisco ၊ Cable Car ၊ SF Bay Cruise & Lombard St ) ။\nPosted by Foreign Resident on Mar 14, 2016 in Travel | 16 comments\n၁၃ – ဝ၅ – ၂၀၁၄ ။\nဒီနေ့ မနက်တော့ Hotel မှာ နေ့လည်စာစားပြီး ၊\nဝယ်ထားတဲ့ Airport Transfer က လာကြိုတဲ့ကားနှင့် ၊\nLV လေဆိပ်ကို ထွက်လာခဲ့ပါတယ် ။\nLV လေဆိပ် မှာ မှတ်မှတ်ထင်ထင်ရှိတာကတော့ ၊\nလေဆိပ်ထဲ က Shoe Shine ဖိနပ်တိုက်တဲ့ နေရာလေးပါ ။\nဈေးလေးတွေကတော့ ဗဟုသုတ သိရတာပေါ့လေ ။ ပုံစံက ဟိုးရှေးရှေးထဲက လုပ်ခဲ့ပုံရတဲ့ ရှေးဟောင်းပုံစံလေးပါဘဲ ။\nLeather Shoe သာ ဝတ်လာမိခဲ့ရင် အမှတ်တရ ဝင်တိုက်မိမှာဘဲ ။\nLV လေဆိပ်ထဲ က Shoe Shine ဖိနပ်တိုက်တဲ့ နေရာလေးပါ ။\n18. LV လေဆိပ်ထဲ က Shoe Shine ဖိနပ်တိုက်တဲ့ နေရာလေးပါ ။\nလေယာဉ်က LV ကနေ ၁၁း၅၅ မှာထွက်ပြီး ၊\nSan Francisco ကို ၀၁း၃၀ မှာ ရောက်ပါတယ် ။\nLV နှင့် SF ကို မောင်းချိန် ၁း၃၀ လောက်ဘဲ ကြာပါတယ် ။\nSan Francisco မြို့ဟာ ၊ အမေရိကန်နိုင်ငံ ရဲ့ ၊\nWest Coast မှာတည်ရှိပြီး ၊ လူဦးရေ ၈ သိန်းလောက် နေထိုင်ကာ ၊\nအမေရိကန်နိုင်ငံ ရဲ့ နေစရိတ် စားစရိတ် အကြီးဆုံး မြို့လို့ ပြောကြပါတယ် ။\nSan Francisco မြို့မှာ ထူးခြားတာ တစ်ခုကတော့ ၊\nမြို့ကွက်တွေဟာ တကယ့် လေးထောင့်ကျကျတွေ ဖြစ်နေတာပါဘဲ ။\nအဘတို့ တည်းတဲ့ Fusion Hotel က Civic Centre နားမှာရှိပြီး ၊\nဘေးနား ပါတ်ချာ မလှမ်းမကမ်း တွေမှာ ၊ လမ်း ၅ မိနစ်လျှောက် အတွင်းမှာ ၊\nSan Francisco ရဲ့ နာမည်ကျော် Cable Car / Tram ဂိတ်ဆုံး နှင့် ၊\nWest Field San Francisco Shopping Centre တွေရှိနေတော့ ၊\nနေရ ထိုင်ရ တာ သွားရ လာရ တာ စားရ သောက်ရတာ အဆင်ပြေပါတယ် ။\n18. အဘတို့ တည်းတဲ့ Fusion Hotel က Civic Centre နားမှာရှိပြီး ၊\nSan Francisco က တည်းမယ့် Fusion ဟိုတယ်မှာ ပစ္စည်းတွေ ချပြီးတာနှင့် ၊\nSan Francisco ရဲ့ နာမည်ကျော် Cable Car / Tram စီးဖို့ သွားကြပါတယ် ။\nPowell St & Market St ထောင့်က Cable Car / Tram ဂိတ်ဆုံး ကိုသွားပါတယ် ။\nကံက ကောင်းချင်တော့ အဲ့ဒီ့ Tram ကုမ္ပဏီက ဝန်ထမ်း တစ်ယောက်က ၊\nသူမှာပိုနေတယ် ဆိုတဲ့ လက်မှတ်တွေ ဈေးလျော့ လာရောင်းပါတယ် ။\nအဲ့ဒါနှင့်ဘဲ ၂ ယောက် ၂ ရက်စာ Ticket ကို 20 US$ နှင့် ဝယ်လိုက်ပါတယ် ။\nဂိတ်ဆုံးမှာတော့ Cable Car / Tram ၃ စီးလောက် တန်းစီ ရပ်ထားပါတယ် ။ ၁၀ မိနစ်ကို တစ်စီးလောက်လဲ ဟိုဘက်ကနေ ဆင်းချလာပါတယ် ။\nSan Francisco ရဲ့ နာမည်ကျော် မစီး မဖြစ် Tram ဆိုတော့ ၊\nစီးမယ့် Tourist တွေက များလွန်းတော့ ၊\nTram ၃ စီးစာလောက် Tourist တွေ တန်းစီ စောင့်နေရပါတယ် ။\nထွက်ချိန်ရောက်ရင် ဂိတ်ဆုံးက Turn Table ကြီးမှာ ၊\nလူအားနှင့် Tram ကို တွန်းပြီး ခေါင်းလှည့်လိုက်ပါတယ် ။\nရှေ့ဆုံးက တန်းစီနေတဲ့ Tourist တွေ ဝမ်းသာ အားရ လုတက်ကြပါတယ် ။\nထိုင်ခုံ မရတဲ့သူတွေကလည်း ဝမ်းသာ အားရ မတ်တပ် / တွယ်စီးကြပါတယ် ။\nအဘတို့ Tram ပေါ်က အကုန်လုံး လိုလိုက Tourist တွေချည်းပါဘဲ ။\nဟုတ်တယ်လေ ၊ နာရီဝက်လောက် တန်းစီ စောင့်စီးရတာ ၊\nSan Francisco မြိုသား အစစ် အလုပ်သွားရမယ့်သူက ဘယ်စီးမလဲ ။\nလူပြည့်တာနှင့် Tram ဟာ San Francisco Down Town ဘက်ထွက်လာပါတယ် ။\nလမ်းမှာ အသွား အပြန် Tram အချင်းချင်း ဆုံရင် အော်ဟစ် နှုတ်ဆက်ကြပေါ့ ။ မြို့ထဲ Down Town က Fisherman’s Wharf ဆိပ်ကမ်းနားမှာ ဆင်းလိုက်ပါတယ် ။\nဂိတ်ဆုံးမှာတော့ Cable Car Tram ၃ စီးလောက် တန်းစီ ရပ်ထားပါတယ်\n18. ဂိတ်ဆုံးမှာတော့ Cable Car Tram ၃ စီးလောက် တန်းစီ ရပ်ထားပါတယ်\nဂိတ်ဆုံးက Turn Table ကြီးမှာ လူအားနှင့် Tram ကို တွန်းပြီး ခေါင်းလှည့်လိုက်ပါတယ် ။\n18. ဂိတ်ဆုံးက Turn Table ကြီးမှာ လူအားနှင့် Tram ကို တွန်းပြီး ခေါင်းလှည့်လိုက်ပါတယ် ။\nဒါကတော့ Tram မေါင်းတဲ့ Driver နေရာပါ ။\n18. ဒါကတော့ Tram မေါင်းတဲ့ Driver နေရာပါ ။\nလမ်းမှာ အသွား အပြန် Tram အချင်းချင်း ဆုံရင် အော်ဟစ် နှုတ်ဆက်ကြပေါ့ ။\n18. လမ်းမှာ အသွား အပြန် Tram အချင်းချင်း ဆုံရင် အော်ဟစ် နှုတ်ဆက်ကြပေါ့ ။\nအဲ့ဒီမှာ Golden Gate ( Sanfrancisco ) Bay Cruise ဆိုတဲ့ ၊\nGolden Gate တံတားကြီး နှင် Sanfrancisco Bay တစ်လျှောက် ၊\nသင်္ဘော နှင့် ပါတ်ကြည့်မယ့် Cruise ခရီးစဉ်ကို ၊\n၂ ယောက်စာ ၅၆ ဒေါ်လှ နှင့် ဝယ်လိုက်ပါတယ် ။\nညနေ ၅ နာရီမှာ Bay Cruise သင်္ဘော စထွက်ပါတယ် ။\nSanfrancisco Bay တစ်လျှောက် Golden Gate တံတားကြီး\nThe Rock ရုပ်ရှင်ထဲက Alcatraz ကျွန်း စသဖြင့် လှည့်ပါတ်ပြပါတယ် ။\nဒါကတော့ အဘတို့စီးတဲ့ Golden Gate ( Sanfrancisco ) Bay Cruise သင်္ဘောပါ ။\n18. ဒါကတော့ အဘတို့စီးတဲ့ Golden Gate ( Sanfrancisco ) Bay Cruise သင်္ဘောပါ ။\nပြတိုက် လုပ်ထားတဲ့ စစ်သင်္ဘော အဟောင်းကြီး ပါ ။\n18. ပြတိုက် လုပ်ထားတဲ့ စစ်သင်္ဘော အဟောင်းကြီး ပါ ။\nဒါက နာမည်ကျော် Golden Gate တံတားကြီး အောက်က ဖြတ်နေစဉ်ပေါ့ ။\n18. ဒါက နာမည်ကျော် Golden Gate တံတားကြီး အောက်က ဖြတ်နေစဉ်ပေါ့ ။\nThe Rock ရုပ်ရှင်ထဲက Alcatraz ကျွန်း ။\n18. The Rock ရုပ်ရှင်ထဲက Alcatraz ကျွန်း ။\nလမ်းတစ်လျှောက်မှာတော့ ၊ ရွက်လှေ ကလေးတွေကော ၊\nလေထီး နှင့် ၊ ရွက် နှင့် Surf လုပ်နေသူတွေကော အစုံတွေ့ရပါတယ် ။\nသူတို့က တမင်အစွမ်းပြပြီး အဘတို့ သင်္ဘောလှိုင်းကို ကပ်ပြီးတောင် စီးပြနေပါတယ် ။ Cruise ခရီးစဉ်က တစ်နာရီ အတိကြာပြီး ညနေ ၆ နာရီမှာ ပြန်ရောက်ပါတယ် ။\nရွက်လှေ ကလေးတွေကော ၊ လေထီး နှင့် ၊ ရွက် နှင့် Surf လုပ်နေသူတွေကော ။\n18. ရွက်လှေ ကလေးတွေကော ၊ လေထီး နှင့် ၊ ရွက် နှင့် Surf လုပ်နေသူတွေကော ။\nသူတို့က တမင်အစွမ်းပြပြီး အဘတို့ သင်္ဘောလှိုင်းကို ကပ်ပြီးတောင် စီးပြနေပါတယ် ။\n18. သူတို့က တမင်အစွမ်းပြပြီး အဘတို့ သင်္ဘောလှိုင်းကို ကပ်ပြီးတောင် စီးပြနေပါတယ် ။\nCelebrity Cruise သင်္ဘောကြီး နှင့် San Francisco မြို့ ရဲ့ မြင်ကွင်းကျယ် ။\n18. Celebrity Cruise သင်္ဘောကြီး နှင့် San Francisco မြို့ ရဲ့ မြင်ကွင်းကျယ် ။\nဗိုက်ကလည်း အတော်ဆာလာတာမို့ အဲ့ဒီ Fisherman’s Wharf မှာဘဲ ၊\nရောင်နေတဲ့ Seafood & Fish & Chips ဘဲ ဝယ်စားလိုက်ပါတယ် ။\nအဲ့ဒီ ဆိပ်ကမ်းက ဇင်ယော်တွေက အကောင်ကြီးပြီး ၊\nလူလစ်ရင် လူ လက်ထဲက အစာတွေကိုပါ ဝင်လုစားတတ်ပါတယ် ။\nဒီပုံထဲမှာပါတဲ့ ၊ လူကောင်ငယ်တဲ့ တစ်ဦးတည်းလာတဲ့ Asian ကောင်မလေးရဲ့ စားစရာတွေကို ဇင်ယော်တွေက ဝိုင်းလုစားကြလို့ ကောင်မလေး ရှောင်ပေးရပါတယ် ။\nကမ်းနားမှာ ဖျော်ဖြေရေးသမား ( Street Performer ) တစ်ဦးက ဖျော်ဖြေနေပြီး ၊\nအဲ့ဒီ ဖျော်ဖြေရေးသမား ကို ပိုက်ဆံထည့်ပြီး ၊ Tourist လို့ ထင်ရတဲ့ ၊\nအမျိုးသမီး သီးသန့် စက်ဘီးသမား အုပ်စု တစ်စုက ဝိုင်းကနေကြပါတယ် ။ လွတ်လွတ်လပ်လပ် ပျော်တတ်တဲ့ သူတို့လူမျိုးတွေရဲ့ ပျော်ရွှင်စရာလေး တစ်ခုပေါ့လေ ။ တစ်ဦးတည်းလာတဲ့ Asian ကောင်မလေးရဲ့ စားစရာတွေကို ဇင်ယော်တွေက ဝိုင်းလုစားကြ\n18. တစ်ဦးတည်းလာတဲ့ Asian ကောင်မလေးရဲ့ စားစရာတွေကို ဇင်ယော်တွေက ဝိုင်းလုစားကြ\nလွတ်လွတ်လပ်လပ် ပျော်တတ်တဲ့ သူတို့လူမျိုးတွေရဲ့ ပျော်ရွှင်စရာလေး တစ်ခုပေါ့လေ ။\n18. လွတ်လွတ်လပ်လပ် ပျော်တတ်တဲ့ သူတို့လူမျိုးတွေရဲ့ ပျော်ရွှင်စရာလေး တစ်ခုပေါ့လေ ။\nစားပြီးတဲ့ အချိန်မှာတော့ လင်းထိန်နေသေးတာမို့ ၊\nကမ်းနားလမ်းတစ်လျှောက် လမ်းလျှောက်ပြီး Tram ဂိတ်ဆုံးကို သွားပါတယ် ။\nအဲ့ဒီကနေ Tram စီးပြီး SF ရဲ့ နာမည်ကျော် Lombard Street ကိုသွားပါတယ် ။\nLombard Street ဟာ ကုန်းဆင်း တစ် ဘလောက် အတွင်းမှာ ၊\nU Turn လောက်နီးနီး အကွေ့ ၈ ခု ရှိတဲ့အတွက် ကျော်ကြားနေတာပါ ။\nအဲ့ဒီ Lombard Street မှာ တမင်လာမောင်းနေတဲ့ ၊\nကားတွေ ၊ မေါ်တော် ဆိုင်ကယ် တွေကလည်း မပြတ်ပါဘူး ။\nLombard Street ကနေ ပြန်ထွက်လာတော့ မှောင်စပြုနေပါပြီ ။\nဒါနှင့်ဘဲ Tram ကို ဂိတ်ဆုံး အထိစီးပြီး တည်းတဲ့ Hotel ကို ပြန်လာခဲ့ပါတော့တယ် ။\nဒါက အကွေ့ ၈ ခုရှိတဲ့ Lombard Street ကို အပေါ်က မြင်ကွင်း ။\n18. ဒါက အကွေ့ ၈ ခုရှိတဲ့ Lombard Street ကို အပေါ်က မြင်ကွင်း ။\nဒါက အကွေ့ ၈ ခုရှိတဲ့ Lombard Street ကို အောက်ဘက်က ပြန် ရိုက်ထားတာ ။\n18. ဒါက အကွေ့ ၈ ခုရှိတဲ့ Lombard Street ကို အောက်ဘက်က ပြန် ရိုက်ထားတာ ။\nTram ပေါ်ကမြင်ရတဲ့ တောင်ကုန်း အနိမ့်အမြင့်တွေနှင့် San Francisco မြို့ မြင်ကွင်း ။\n18. Tram ပေါ်ကမြင်ရတဲ့ တောင်ကုန်း အနိမ့်အမြင့်တွေနှင့် San Francisco မြို့ မြင်ကွင်း ။\nForeign Resident has written 200 post in this Website..\nView all posts by Foreign Resident →\tBlog\nခင်ဇော် says: အဟိ။\nမြို့လေးထောင့်ဆိုတော့ မန်းလေးမြို့ ကို သတိရသွားပြန်ရော။\nလမ်းတွေ မှတ်ရတာ လွယ်မှာပေါ့။\nအဲဒီ သီချင်းနားထောင်ကာစက အားကျတာ။\nကိုယ့်မြို့လေးကို မြင်ယောင်လာချင်စိတ်ပေါက်အောင် ဆွဲဆောင်နိုင်တယ် ဆိုပြီး တေးရေးဆရာကို အားကျတာ။\nခါတလေ နတ်ပြည်တို့ ငရဲတို့ ဟာ သေလွန်ပြီးမှ ရောက်နိုင်တာမဟုတ် ဆိုတာကို လက်ခံမိတယ်။\nkai says: အင်း..ဆန်ဖရန်ကိုချောင်းပေါက်အောင်သာသွားနေတာ…\nအဲဒီ ကေဘယ်ကားတွေမစီးဖူး…။ သင်္ဘောမစီးဖူး..။\nဂေးတွေရဲ့မြို့..။ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 6346\nယမကာကျော်စွာ အူးမြောက်မြောက် (B.E) says: ဟုတ်ပ အိုင်ခုရာ\nမစီး ဖြစ် မရောက်ဖြစ်ပါကောလားဗျာ\nယမကာကျော်စွာ အူးမြောက်မြောက် (B.E) says: ငင်\nမြေပုံထဲ ဘယ်လောက်မှ ဝေးဘူး ငိငိ\nဇင်ယော် အကြောင်းပြပြီး ကန်မလေးဂို\nအဲဒါ အိုင်ခုခြံ ဂေါင်းရင်းက\nတရုတ်မ ဂုအောင်ပေး တဲ့\nkai says: la to sf ကားနဲ့တောင်မိုင်၃၈၀ကျော်…..။ Was this answer helpful?LikeDislike 4670\nခင်ခ says: (ညနေ ၅ နာရီမှာ Bay Cruise သင်္ဘော စထွက်ပါတယ် ။\nThe Rock ရုပ်ရှင်ထဲက Alcatraz ကျွန်း စသဖြင့် လှည့်ပါတ်ပြပါတယ် ။)……… မြစ်ထဲလှည့်ပြတာ အချိန်ဘယ်လောက်ကြာလဲဗျ။\nဓာတ်ပုံတွေက အယူအဆကောင်းလို့လားမသိ လည်ချင်စဖွယ် လှပါရဲ့ဗျာ။\nkai says: အဲဒါပင်လယ်ကြီးဗျ.. မြစ်မဟုတ်..။\nဆန်ဖရမ်ဆိုတာက.. ပင်လယ်ထဲ အစွယ်လေးလိုထွက်နေတဲ့ ကျွန်းစွယ်လေးထိပ်ပေါ်တည်ထားတာလေ..။ အဲဒါကြောင့် တံတားတွေကနေ မြို့ထဲဝင်ရင် ၅ဒေါ်လာကောက်တယ်…\nခင်ခ says: ဟုတ်ပါပြီ သဂျီးရေ။ သိဘူးလေဗျာ။\nuncle gyi says: san francisco မြို့ကွက်ကမန်းလေးကိုလာကြည့်ပြီးတည်ဆောက်ထားတယ်ထင်တယ်နော်\nkai says: ဟုတ်မှာ…\nမန္တလေးက ဗျာဒိတ်ရမြို့ဆိုတော့လေ.. The Yelamu group of the Ohlone people resided inafew small villages when an overland Spanish exploration party, led by Don Gaspar de Portolà, arrived on November 2, 1769, the first documented European visit to San Francisco Bay. Seven years later, on March 28, 1776, the Spanish established the Presidio of San Francisco, followed byamission, Mission San Francisco de Asís (Mission Dolores), established by the Spanish explorer Juan Bautista de Anza.\nMa Ma says: ပုံထဲကြည့်ရတာ မြို့လေးက လှသားပဲ။\nအနောက်နိုင်ငံလို့ဆိုတာနဲ့ စိတ်ထဲမှာ စက်ရုပ်ဆန်ဆန်ပဲ မြင်မိနေတာ။\nkai says: ရောက်ရင် မပြန်ချင်ဖူးဖြစ်သွားမယ်..အမတော်..။ တကယ်ပြောတာ…. Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 4113\nForeign Resident says: Ma Ma says:\n” အနောက်နိုင်ငံလို့ဆိုတာနဲ့ စိတ်ထဲမှာ စက်ရုပ်ဆန်ဆန်ပဲ မြင်မိနေတာ ”\nအမှန်ကတော့ ၊ ဘာသာစကား မပေါက်တာနှင့် ၊\nကြီးပျင်းလာတဲ့ ယဉ်ကျေးမှုတွေ ကွာလို့ပါ ။\n( မဆလခေတ် ကတည်းက ရိုက်သွင်းထားတဲ့ ၊\nအရင်းရှင် စသဖြင့် အတွေးဆိုးတွေကြောင့်လဲ ပါသပေါ့ )\nသူတို့ဆီမှာလည်း သူ့နည်း သူ့ဟန် သူ့ဘာသာစကား နှင့် ၊\nလွမ်းမောစဖွယ်တွေ စိတ်လှုပ်ရှားစရာတွေ ကြည်နှုးစရာတွေ လှပမှုတွေ ရှိပါတယ် ။\nသြော် ၊ အားလုံးဟာ လူ တွေဘဲလေ ။\nအောင် မိုးသူ says: နောက်ဆုံးပုံလေးကို The Princess Diary ရုပ်ရှင်းကားထဲမှာ မှတ်မိတယ်။ ရောက်ဖူးချင်တယ်လို့ပဲ နှုတ်ကရေရွတ်မိတော့တယ်။\nForeign Resident says: အောင် မိုးသူ says:\n” နောက်ဆုံးပုံလေးကို The Princess Diary ရုပ်ရှင်းကားထဲမှာ မှတ်မိတယ် ”\nအနု အလှ Drama ရုပ်ရှင်တွေကို ကြည့်သူ ခံစားတတ်သူတွေပေါ့ ။\nအဘက အနု အလှ Drama ရုပ်ရှင်တွေ ကြည့်ခဲတယ် ။ အိပ်ပျော်သွားလို့ ။\nအဲ့ဒဟာနှင့် ၊ Action ရုပ်ရှင်တွေဘဲ ကြည့်ဖြစ်တယ် ။\nSan Francisco နှင့် ပါတ်သက်ပြီး အမှတ်မိဆုံး ရုပ်ရှင်ကတော့ ၊\nSean Connery နှင့် Nicolas Cage ပါတဲ့ ” The Rock ” ရယ် ။\nအဲ့ဒဟာနှင့်ဘဲ ” The Rock ” or ” The Alcatraz ” ကို ၊\nမရောက်ရောက်အောင် သွားခဲ့တယ် ။\nThe Rock ထဲက Navy SEAL ပြန်ပြောတဲ့ စကားလေး ။\n” Commander Anderson:\nSir, we know why you’re out here. God knows, I agree with you. But like you,\nI swore to defend this country against all enemies, foreign, sir… and domestic.\nGeneral, we’ve spilled the same blood in the same mud.\nAnd you know god damn well I can’t give that order. “\nThint Aye Yeik says: နာမည်ကျော် Golden Gate တံတားကြီး ပေါ် အရမ်းရောက်ဖူးချင်တယ်… .လောလောဆယ် ခိုင်ထူး သီချင်း… အားလုံးကို ကျော်ဖြတ်ရမယ်…ဆိုတာကိုပဲ ဆိုနေတယ်…\nတစ်နေ့တော့… နီးရမယ်…. စိတ်မလျှော့နဲ့လေ….\nအားလုံးကို ကျော်….ဖြတ်ရမယ်…. Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike LeaveaComment Cancel replyYou must be logged in to postacomment.\tMy Points\tYou need to be logged in to view your points.


အရောင် Sudoku, Mac App Store တွင်အချိန်အကန့်အသတ်ဖြင့်သာပေးသည် ငါက Mac ပါ\nSudoku အရောင် များသောအားဖြင့်စျေးနှုန်းဖြစ်ပါတယ် 4,99 €နှင့်ကန့်သတ်အချိန်အဘို့ဖြစ်၏ လုံးဝအခမဲ့ ထဲမှာ Mac က App Store ကို။ Color Sudoku သည်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောဂိမ်းကိုကစားရန်အတွက်အရောင်အသွေးအသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Sudoku ဂိမ်းသည်နံပါတ်များအစားအရောင်များနှင့်ပြည့်နေသည်။ Sudoku အရောင်ဖော်ပြသည် ပုံစံများနှင့်ယုတ္တိဗေဒ Que သငျသညျပုံမှန်နံပါတ်များဂိမ်းထဲမှာရှာတွေ့လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ အစပြုသူမှကျွမ်းကျင်သူအထိ၊ သင့်အားစိန်ခေါ်လိမ့်မည် အခက်အခဲငါးခုအဆင့်ဆင့်။ Sudoku သည်ကလေးများအတွက်ကောင်းမွန်သည် ယုတ္တိစဉ်းစားတွေးခေါ်.\nLa ရောင်စုံဘီး ရွေးချယ်ထားဆဲလ်န်းကျင်စေသည် အရောင်နှင့်မှတ်စုထားခြင်းအလွန်လွယ်ကူသည်။ နှင့်အသစ်သော option ကို လမ်း ဂိမ်းကိုအဆုံးသတ်ရန်အတွက်အသုံးဝင်သောဖြတ်လမ်းတစ်ခုပေးသည်။\nSudoku အရောင် ၎င်းတွင်လူတိုင်းသိသည့်အကြောင်းအရာတစ်ခုရှိသော်လည်း၎င်းသည်လုံးဝဆန်းသစ်တီထွင်စေသည်။ သင်သည်သင်၏ယုတ္တိအလားအလာများကိုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည့်ဂိမ်းတစ်ခုကစားလိုပါကသင်၏ကစားပွဲသည်သင်ဖြစ်သည်။ ပို့စ်ရဲ့အဆုံးမှာခင်ဗျားတို့နှစ်ယောက်စလုံးကိုထားခဲ့ပါ Mac App Store သို့တိုက်ရိုက် download linkအဲဒါကိုသင်၏ iOS စက်အတွက်ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန်ဖြစ်သည် appstore.\nအရွယ်: 20.7 ကို MB\nဆော့ဖ်ဝဲရေး: baKno ဂိမ်းများ\n© 2015 baKno ဂိမ်းများ။\ncompatibility: OS X 10.6.6 နှင့်အထက် 64-bit processor\nကုန်ချ Sudoku အရောင် တိုက်ရိုက်ကနေ Mac က App Store ကိုအောက်ပါလင့်ခ်မှသင်ကြိုက်နှစ်သက်လိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်မျှော်လင့်ပါသည်။\nငါ၌၎င်းကိုဝယ်နိုင်မှတိုက်ရိုက် link ကိုထားခဲ့ပါ အပ္ပလီကေးရှင်းစတိုးနှင့်လိုအပ်သည် iOS 6.0 သို့မဟုတ်ထိုထက်နောက်ကျသည်။ နှင့်သဟဇာတ iPhone ကို, အိုင်ပက် y iPod touch။ ဒီဂိမ်းကအရမ်းစိတ် ၀ င်စားစရာကောင်းပြီးသင့်ကိုစွဲလန်းစေလိမ့်မယ် မက်, iPhone ကို, အိုင်ပက် y iPod touch သင်ဤဆောင်ပုဒ်ကိုကြိုက်လျှင်နာရီပေါင်းများစွာ.\nဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - ငါက Mac ကပါ » Apple ကထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများ » iOS ကို » အရောင် Sudoku ကို Mac App Store တွင်အချိန်အကန့်အသတ်ဖြင့်သာပေးသည်


နေ့မအားညမအား အလုပ်လုပ်နေပြီး သူငယ်တွေကို အမ်းနေတယ်လို့ ကိစ္စ ပြန်ဖြေရှင်းလာ တဲ့ ရွှေရည်သိန်းတန် – Shwe Yoe\nနေ့မအားညမအား အလုပ်လုပ်နေပြီး သူငယ်တွေကို အမ်းနေတယ်လို့ ကိစ္စ ပြန်ဖြေရှင်းလာ တဲ့ ရွှေရည်သိန်းတန်\nမင်္ဂလာပါ ပရိသတ်ကြီးရေ နေ့မအား ညမအား အလုပ်လုပ်နေပြီး သူငယ်တွေကို အမ်းနေတယ်လို့ေ.ဝ.ဖ.န်တို.က်.ခို.က်မှုတွေကိုြ.ပ.တ်ြ.ပ.တ်သားသား ပြန်ဖြေရှင်းလာတဲ့ ရွှေရည်သိန်းတန် – အဆိုတော် ရွှေရည်သိန်းတန်ကတော့ အနုပညာပိုင်းမှာ ပရိသတ်အားပေး ချစ်ခင်မှုတွေကို\nရရှိထားသလို ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးအဖြစ် ကျောက်မျက်ရတနာလုပ်ငန်းတွေ လုပ်ဆောင်နေသူဖြစ်ပါတယ်။ မကြာခင်ကမှ ကိုဗစ်ကပ်ရောဂါကြောင့် ခင်ပွန်းဖြစ်သူကို ဆုံ.းရှုံ.းထားရတဲ့ ရွှေရည်သိန်းတန်ကတော့ အလုပ်တွေကိုဖိလုပ်ရင်း အခက်အခဲဆုံးအချိန်တွေကို အကောင်းဆုံး\nကျော်ဖြတ်နေတာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ အလုပ်တွေကို ကြိုးစားလုပ်ဆောင်နေတဲ့ ရွှေရည်သိန်းတန်ဟာ အိပ်ချိန်ကလွဲလို့ စားနေတဲ့အချိန်မှာတောင် အလုပ်လုပ်နေတာတွေက သူငယ်အမ်းဖို့မဟုတ်ကြောင်းေ.ဝ.ဖ.န်တို.က်.ခို.က်နေသူတွေကို ပြောလာပါတယ်။ မနက်အိပ်ယာနိုးလို့\nမျက်လုံးပွင့်ကတည်းက မျက်နှာမသစ်ရသေးခင် အလုပ်လုပ်ကာ ထမင်းစား ကားမောင်းနေတဲ့အချိန်တွေနဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေတိုင်းမှာ အလုပ်လုပ်နေတာဟာ တစ်ခုတည်းသော စိတ်ထွက်ပေါက် ဖြစ်တယ်ဆိုပြီး ပြောပြထားတာပါ။ သူမအလုပ်တွေ ကြိုးစားလုပ်ဆောင်နေတာဟာ\nသူငယ်အမ်းဖို့မဟုတ်သလို စေတနာနဲ့မတန်တဲ့သူတွေနဲ့ ဘာအလုပ်မှ ပင်ပန်းခံမလုပ်ဘဲ အကူအညီ ထိုင်တောင်းနေသူတွေအတွက် မဟုတ်ဘူးဆိုပြီးတော့လည်းြ.ပ.တ်သားစွာ ပြောထားပါသေးတယ်။ အလုပ်လုပ်နေတာတွေဟာ ဆင်းရဲဖူးလို့ ပြန်မဆင်းရဲ ချင်တဲ့အပြင်\nလှူတန်းချင်လို့ မိဘနှစ်ပါးနဲ့ခင်ပွန်းကို အကောင်းဆုံးကုသိုလ်တွေနဲ့ သံသရာအထောက်အပံ့ပြု ကျေးဇူးဆပ်ချင်သလို ဒုက္ခရောက်ချိန်မှာ ကျေးဇူးပြုဖူးသူတွေကို ပြန်ကူညီချင်တာတွေကြောင့် အလုပ်တွေ လောဘတကြီး လုပ်နေတာဖြစ်ကြောင်း ပြောပြထားပြီး\nပရိသတ်တွေကလည်း အားပေးစကားတွေ ပြောထားကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။ အခုလိုဝင်ရောက် ဖတ်ရှုပေးကြတဲ့ ပရိသတ် တစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်သောနေ့ရက်များ ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ လို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။ လေးစားစွာဖြင့် ခရက်ဒစ်.\nမင်ျဂလာပါ ပရိသတျကွီးရေ နမေ့အား ညမအား အလုပျလုပျနပွေီး သူငယျတှကေို အမျးနတေယျလို့ေ.ဝ.ဖ.နျတို.ကျ.ခို.ကျမှုတှကွေို.ပ.တျွ.ပ.တျသားသား ပွနျဖွရှေငျးလာတဲ့ ရှရေညျသိနျးတနျ – အဆိုတျော ရှရေညျသိနျးတနျကတော့ အနုပညာပိုငျးမှာ ပရိသတျအားပေး ခဈြခငျမှုတှကေို\nရရှိထားသလို ကိုယျပိုငျစီးပှားရေးအဖွဈ ကြောကျမကျြရတနာလုပျငနျးတှေ လုပျဆောငျနသေူဖွဈပါတယျ။ မကွာခငျကမှ ကိုဗဈကပျရောဂါကွောငျ့ ခငျပှနျးဖွဈသူကို ဆုံ.းရှုံ.းထားရတဲ့ ရှရေညျသိနျးတနျကတော့ အလုပျတှကေိုဖိလုပျရငျး အခကျအခဲဆုံးအခြိနျတှကေို အကောငျးဆုံး\nကြျောဖွတျနတောလညျး ဖွဈပါတယျ။ အလုပျတှကေို ကွိုးစားလုပျဆောငျနတေဲ့ ရှရေညျသိနျးတနျဟာ အိပျခြိနျကလှဲလို့ စားနတေဲ့အခြိနျမှာတောငျ အလုပျလုပျနတောတှကေ သူငယျအမျးဖို့မဟုတျကွောငျးေ.ဝ.ဖ.နျတို.ကျ.ခို.ကျနသေူတှကေို ပွောလာပါတယျ။ မနကျအိပျယာနိုးလို့\nမကျြလုံးပှငျ့ကတညျးက မကျြနှာမသဈရသေးခငျ အလုပျလုပျကာ ထမငျးစား ကားမောငျးနတေဲ့အခြိနျတှနေဲ့ လှုပျရှားမှုတှတေိုငျးမှာ အလုပျလုပျနတောဟာ တဈခုတညျးသော စိတျထှကျပေါကျ ဖွဈတယျဆိုပွီး ပွောပွထားတာပါ။ သူမအလုပျတှေ ကွိုးစားလုပျဆောငျနတောဟာ\nသူငယျအမျးဖို့မဟုတျသလို စတေနာနဲ့မတနျတဲ့သူတှနေဲ့ ဘာအလုပျမှ ပငျပနျးခံမလုပျဘဲ အကူအညီ ထိုငျတောငျးနသေူတှအေတှကျ မဟုတျဘူးဆိုပွီးတော့လညျွး.ပ.တျသားစှာ ပွောထားပါသေးတယျ။ အလုပျလုပျနတောတှဟော ဆငျးရဲဖူးလို့ ပွနျမဆငျးရဲ ခငျြတဲ့အပွငျ\nလှူတနျးခငျြလို့ မိဘနှဈပါးနဲ့ခငျပှနျးကို အကောငျးဆုံးကုသိုလျတှနေဲ့ သံသရာအထောကျအပံ့ပွု ကြေးဇူးဆပျခငျြသလို ဒုက်ခရောကျခြိနျမှာ ကြေးဇူးပွုဖူးသူတှကေို ပွနျကူညီခငျြတာတှကွေောငျ့ အလုပျတှေ လောဘတကွီး လုပျနတောဖွဈကွောငျး ပွောပွထားပွီး\nပရိသတျတှကေလညျး အားပေးစကားတှေ ပွောထားကွတာ ဖွဈပါတယျ။ အခုလိုဝငျရောကျ ဖတျရှုပေးကွတဲ့ ပရိသတျ တဈယောကျခငျြးစီတိုငျး ကနျြးမာပြျောရှငျသောနရေ့ကျမြား ပိုငျဆိုငျနိုငျကွပါစေ လို့ ဆုတောငျးပေးလိုကျပါတယျ။ လေးစားစှာဖွငျ့ ခရကျဒဈ.\nအိုနိုးနိုး!(ပြောတော့ ဘူး ဝင် သာကြည့် လိုက်) အရမ်း ကို ဆွဲဆောင်မှု ရှိသော မျက်ဝန်း ရဲ့ အ လှ ပုံ ရိပ် များ\nတပ်အသိုင်းအဝိုင်းက လူတွေ နဲ့ အပေါင်း အသင်း လုပ်ပြီး သတင်း အမှားတွေဖြင့် သရုပ်ဆောင် ဒေါင်းအား လိုက် တိုက်ခိုက်နေ တဲ့ မယ်လိုဒီ\nမျက်လုံးတွေပြူးသွားအောင် live လွင်ပြီး ပြသလိုက်တဲ့ Xmue Xmue\nသူမရဲ့ ဆက်ဆီပိုစ်တွေ တင်ပေးတဲ့ အကောင့်သစ်ကို ပြောပြလိ်ုက်တဲ့ ရှင်ယွန်းမြတ်


Dr. Tint Swe's Writings: Methadone မက်သဒုံး\nဆရာ မူးယစ်ဆေးဝါးများနဲ့ ပတ်သက်သောအချက်အလက်များ အစားထိုးဆေးဝါးများသုံးစွဲ၍ ဖြတ်တောက်သည့်တိုင် ထိုအစားထိုးဆေးဝါးများ စွဲသွားသည့် ပြဿနာကို မည်ကဲ့သို့ဖြေရှင်းနိုင်ပါသလဲ။ မူးယစ်ဆေးသုံးသူများဟာ အစားထိုး ဆေးဝါးများမသုံးစွဲဘဲ ပကတိကင်းပြတ်သွားနိုင်ပါသလား။ ထိုအကြောင်းအရာများကို မည့်သည့်နေရာများတွင် ရှာဖွေ ဖတ်ရှုနိုင်ပါသလဲ။ ကျနော် ကချင်ပြည်နယ် နယ်စပ်ကပါ။ ကျနော်တို့ မြို့တွင် မူးယစ်ဆေးစွဲ လူငယ်များစွာရှိပါသည်။ ယခု မက်သဒုန်းဆေးကို အခမဲ့ဖြန့်ဝေနေပါသည်။ ထိုဆေးသည်လည်း စွဲစေသည်ဟုသိရပါသည်။\nဘိန်းစိုက်ခဲ့တာ ကျောက်ခေတ်သစ်ကတည်းဖြစ်တယ်။ (ဆူမေးရီယန်း)၊ (အဆီးရီးယန်း)၊ (အီဂျစ်ပ်ရှန်း)၊ (အင်ဒီးယန်း)၊ (မင်နိုအန်)၊ (ဂရိ)၊ (ရိုမန်)၊ (ပါရှန်) နဲ့ (အာရပ်) အင်ပါယာအားလုံးမှာ ဘိန်းစိုက်ခဲ့တာချည်းဘဲ။\nအခုခေတ်မှာတော့ (အာဖကန်) နဲ့ မြန်မာနိုင်ငံတို့က ဗိုလ်လုနေကြတာ ၂ဝဝ၂ ခုနှစ်တုံးက သူတို့ဆီမှာ စစ်ပွဲကြီးကျယ်နေချိန်မှာ ကိုယ့်တိုင်းပြည်က ကျော်တက်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ကိုလိုနီဗြိတိသျှကလဲ မြန်မာပြည်ကို တစိတ်တပိုင်းသိမ်းပြီး၊ ၁၈၂၆ ခုကတည်းက ဘိန်းရောင်းတာဝယ်တာကို အစိုးရကိုယ်တိုင်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဗြိတိသျှ-တရုတ် ပဌမဘိန်းစစ် ၁၈၃၉ နဲ့ ဒုတိယဘိန်းစစ် ၁၈၅၆ မှာဖြစ်ခဲ့ကြပါတယ်။\nဘိန်းဟာ Opium poppy (Papaver somniferum) အပင်ရဲ့ မမှည့်သေးတဲ့ အစေ့အိမ်ကနေထုတ်တဲ့ Milky latex အရည်ကနေရတယ်။ လေသလပ်တော့မှ မည်းပြီးမာလာတယ်။ ဘိန်းကို ဆေးဖြစ်ဝါးဖြစ်သုံးခဲ့တဲ့သမိုင်း အေဒီ ၁ဝဝ ကတည်းကပါ။ ရှေးဟောင်းဆေးစာတိုင်းမှာလဲပါခဲ့တယ်။ ဘုရားပေးတဲ့ဆေးလို့တောင်မှ သမုတ်ကြတယ်။ ဆေးအဖြစ်ပေးတာနဲ့ တလွဲသုံးတာကနေ ဘိန်းစွဲနိုင်တယ်။\nဘိန်းကိုပဲစွဲ၊ စိုးရိမ်စိတ်ကဲ၊ လူထဲမတိုးချင်၊ သူများမမြင်အောင်သုံးနေ၊ ငွေကုန်ချင်ကုန်ပါစေ ဘိန်းအတွက်ဆိုရင်၊ ပြောရင် လေသံနဲ့မြန်၊ စိတ်မူမမှန်၊ အန်ချင်၊ သူများမမြင်တာတွေမြင်၊ မကြားတွေကြား၊ စားချင်စိတ်ကမရှိ၊ လူကပိန်ချိ၊ မျက်စိကနီစွေး၊ အဝေးငေးကြည့်၊ သတိမေ့လျှော့၊ အလုပ်မှာပေါ့၊ ကျောင်းမှာတော့စာညံ့၊ သန့်ရှင်းရေးဂရုမစိုက်၊ ခေါင်းကိုက်၊ ငိုက်ပေမဲ့အိပ်မပျော်၊ အသံတော်တော်ကျယ်ရင် မကြားချင်၊\nဆက်တွဲဖြစ်လာနိုင်တာတွေရှိတယ်။ စွဲလမ်းမှုများ၊ စိတ်ဓါတ်ကျ၊ အိပ်မရတာ ကြာရှည်လာ၊ အလိုလို လိင်ဆန္ဒပြီးသွား၊ လိင်စိတ် နည်းပါး၊ ဂရောင်ချောက်ခြားဖြစ်၊ နားထဲကနေ သူများ မကြားတာတွေကြား၊ မျက်စိထဲကနေ သူများ မမြင်တာတွေမြင်၊ အနံ့ကို တကယ့်အနံ့ရော စိတ်ကူးထဲမှာပါ သူများထက်ထူးနေ၊ စိတ်တို၊ အကြောက်ကြီး၊ စိုးရိမ်စိတ်၊ ကြောက်စိတ်လွန်ကဲ၊ အမြင်သွေလွဲ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုသတ်သေချင်၊ အသက်ရှူနည်းတာ ၂-၄ နာရီကြာရင် သေနိုင်တယ်။\nဆေးဖြတ်လိုက်ရင် လက္ခဏာတွေခံစားရမယ်။ ခေါင်းထဲမှာ ပေါ့နေသလိုခံစား၊ မျက်ရည်ကျ၊ နှာရည်ယို၊ သန်းဝေ၊ နှာချေ၊ ပျို့၊ အန်၊ ဝမ်းလျှော၊ အလွန်ယား၊ ဖျား၊ ခွေးလွန်၊ ချမ်း၊ ခြေ-လက်တုံ၊ အတွင်းထဲမှာ မငြိမ်တာခံစားရလို့ လူကလဲ အငြိမ်မနေနိုင်ဖြစ်၊ ရင်တုံ၊ ခြေဆစ်လက်ဆစ်တွေကိုက်ခဲ၊ နာတာကိုပိုခံစား၊ သွေးဖိအားတက်၊ အသက်ရှူနည်း။\nဘိန်းဖြတ်ရာမှာ စိတ်အထူးကု လုပ်ရတယ်။\n1. Cognitive behavioral therapy နည်း၊\n2. Motivational therapy နည်း၊\n3. Addiction treatment programs နည်း၊\n4. Counseling နည်း၊\n5. Detoxification ဘိန်းသတ္တိတွေ ပျယ်အောင်လုပ်နည်း နဲ့\n6. Methadone ဆေးကိုတော့ ဘိန်းဖြတ်လို့ရလာမဲ့ လက္ခဏာတွေ သက်သော စေအာင်ပေးတယ်။ Methadone အပြင် Buprenorphine, Naltrexone, Clonidine and Lofexidine ဆေးတွေလဲ သုံးတယ်။\n(မက်သဒုံး) ဟာ ဓါတ်ခွဲခမ်းမှာ ထုတ်တဲ့ ဘိန်းဖြစ်တယ်။ ၁၉၃၇ ခုနှစ်ကတည်းက ဂျာမဏီမှာစထုတ်ပြီး၊ အမေရိကားမှာ ၁၉၄၇ ကြမှစတယ်။ (မော်ဖိန်း) နဲ့ (ဟီရိုးယင်း) တို့လိုဘဲ သတ္တိတူတယ်။ အလွန်နာတာကို သက်သာတဲ့ဆေး၊ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးတွေမှာ သုံးတယ်။ ဘိန်းဖြတ်ရာမှာ (မက်သဒုန်း) က အသုံးကျပေမဲ့ (မက်သ်မင်ဖက်တမင်း) (ကိုကိန်း) နဲ့ အရက်ဖြတ်ရာမှာ အသုံးမကျပါ။ သွေးကင်ဆာကိုကုရာမှာ သုံးသေးတယ်။\n(မက်သဒုံး) မှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေများလှတယ်။ သွေးခဲ၊ အသက်ရှူမဝ၊ ဝမ်းချုပ်၊ ချွေးထွက်များ၊ အိုက်တာမခံနိုင်၊ အားယုတ်၊ သူငယ်အိမ်ကျဉ်း၊ ပျို့၊ သွေးဖိအားကျ၊ အမြင်အကြား သူများနဲ့မတူတာတွေခံစား၊ ခေါင်းကိုက်၊ အန်၊ နှလုံးခုန် မမှန်၊ အစားပျက်၊ လူကဝ၊ ဗိုက်နာ၊ ယောက်ျားရင်သားထွက်၊ လိင်တံမသန်မာ၊ အာခေါင်ခြောက်၊ ချွေးများ၊ မျက်နှာနီမြန်း၊ ယားယံ၊ ခြေလက်တွေရောင်၊ စိတ်ဂနာမငြိမ်ဖြစ်၊ မူပြောင်း၊ မျက်စိဝေဝါး၊ အိပ်မပျော်၊ အရေပြားအနီပြင်ထွက်၊ ဆီးသွားရခက်၊ တက်။\nFDA ကနေ C အဆင့်သတ်မှတ်ထားလို့ (မက်သဒုံး) ကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်တွေမသုံးသင့်။ ဆီးသွားဆေး၊ Azithromycin, Ciprofloxacin, Clarithromycin, Erythromycin, Itraconazole, Ketoconazole, Metronidazole, Voriconazole ပိုးသေဆေး၊ Diltiazem, Verapamil နှလုံး-သွေးတိုးဆေး၊ Abacavir, Amprenavir, Didanosine, Efavirenz, Lopinavir/Ritonavir, Nelfinavir, Nevirapine, Ritonavir, Stavudine, or Zidovudine ဖြစ်တဲ့ HIV ဆေး၊ Isocarboxazid, Tranylcypromine, Phenelzine, Selegiline ဆေး၊ Pentazocine, Nalbuphine, Buprenorphine, Butorphanol တခြားဘိန်းပါတဲ့ဆေး၊ Rifampin တီဘီဆေး၊ Phenobarbital, Phenytoin အတက်သက်သာဆေးတွေနဲ့ တွဲပေးရင် အထူးသတိထားရတယ်။\nဘိန်းက သူ့အလိုလိုက မှိန်းစေ-စွဲစေ-ထိုင်းမှိုင်းစေတာတွေ ရှိနေပေမဲ့ သူ့ထက်သူ့ အစွမ်းထက်တာတွေကို ဖေါ်စပ်-သုံးစွဲလာကြတယ်။ ဘိန်းထဲမှာ (မော်ဖိန်း) ၁၂% ပါတယ်။ အဲဒါကနေ (ဟီရိုးယင်း) ထုတ်ယူရတယ်။ (ကိုဒင်း) လဲ ပါတယ်။ (မော်ဖိန်း) ကို ၁၈ဝ၄ မှာ ဖေါ်စပ်တယ်။ (ဟီရိုးယင်း) ကို ၁၈၇၄ မှာ စထုတ်တယ်။ (မက်သဒုန်း) ကို ၁၉၃၇၊ Pethidine ကို ၁၉၃၉၊ Fentanyl ကို ၁၉၅ဝ မှာထုတ်ပါတယ်။ (ဟီရိုးယင်း) ဆိုတာ Diacetylmorphine ဖြစ်ပြီး၊ Diamorphine လို့လဲ ခေါ်တယ်။\nလူ့ဦးနှောက်မှာ ဘိန်းသဘောကိုသိတတ်တဲ့ အာရုံခံတွေရှိတယ်။ သူတို့ရှိတဲ့ နေရာက အသက်ရှူတာ၊ နာကျင်တာ၊ စိတ်လှုတ်ရှားတာတွေကို ထိန်းတဲ့နေရာတွေနဲ့ ကပ်နေတယ်။ လူတွေဟာ ကြောက်စိတ်ဝင်ရင်၊ လိင်စိတ် ပြည့်ဝရင်၊ စိတ်ဖိအားများရင်၊ ပြေးရင်၊ ငရုပ်သီးစပ်ရင်၊ ဘိန်း စား-ရှူ-ထိုးရင် Endorphins ဆိုတာတွေ ထုတ်ပေးနေတယ်။\nတောင်သူတွေက ဘိန်း ၁ ကီလိုရောင်းရင် ဒေါ်လာ ၃ဝဝ ရတယ်။ ကုန်သည်တွေက ၈ဝဝ နဲ့ ရောင်းပြီး၊ အနောက်နိုင်ငံ လမ်းတွေပေါ်မှာ ၁၆ဝဝဝ ပေးရတယ်။ ဒါက ၂ဝဝ၂ ကိန်းဂဏန်းတွေသာဖြစ်တယ်။ ၂ဝဝ၉ မှာ ဈေးကျလို့ ၆၄ ဒေါ်လာသာ ရပေမဲ့ ၂ဝ၁ဝ မှာ ၁၆၉ ဖြစ်လာတယ်။\nအချင်းချင်းသာသိအောင်ခေါ်ကြတဲ့အသုံးအနှုံး အမျိုးမျိုးရှိတယ်။ Hop, Dope, Midnight oil, OP, Big O, Tar စသဖြင့်။ ကပွဲတွေ၊ (ဂေး) စုဝေးနေရာတွေမှာ Chill-out drug ၁ ဂရမ်ကို ၅၉-၈၈ ဒေါ်လာ။ သုံးပုံတပုံကို $22 နဲ့၊ တခါသုံး $10 ပေးရတယ်။ (ဟီရိုးယင်း) စွဲသူဟာ တရက်မှာ $150 ရှာနိုင်ရမယ်။ အနုမှုံ့၊ အကြမ်းမှုံ့၊ အရည်၊ အလုံး၊ အမျိုးမျိုး။ အသန့် အဖြူမှုံ့က၊ ခါးတယ်။ (ယူကေ) မှာ အညိုများပြီး၊ (ဒတ်ခ်ျ) မှာ ရေမှာမပျော် သံပုရာရည်နဲ့ ဖျော်ရတဲ့အမှုံ့ သုံးကြတာ များတယ်။ အညိုရဲ့ လက်လီဈေးက တူရကီမှာ ၁ ဂရမ်ကို €14.5 ရှိပြီး၊ ဥရောပတခြားနေရာတွေမှာ €35-40 နဲ့ ဆွီဒင်မှာ €110 ရှိတယ်။ (ရွှေတရိဂံ) နဲ့ (စကင်ဒီနေးဗီးယား) ပိုက်လိုင်းဖေါက်ဘို့ မကောင်းပါလား။\nဘိန်းဘုရင်တွေနဲ့ ဘိန်းကရငွေကို ငွေဖြူလုပ်ပေးခဲ့ကြတဲ့ စစ်ဗိုလ်ကြီးတွေကို မမေ့ကြစေလိုပါ။


Regolith: i3wm ကိုအခြေခံပြီးခေတ်မီ။ အလုပ်လုပ်သော Desktop Environment | Linux မှ\nLinux Post Install လုပ်ပါ | | အသွင်အပြင် / ကိုယ်ပိုင်, applications များ\nယနေ့ခေတ်တွင်ပုံမှန်အတိုင်းအခါအားလျော်စွာကျွန်ုပ်တို့သည်များစွာသောအခြားသူတစ် ဦး အားပြန်လည်သုံးသပ်လိမ့်မည် Desktop ပတ် ၀ န်းကျင် (DEs) ရှိပြီးသား။ ဒီနေ့ငါတို့ DE နှင့်အတော်လေးအသစ်နှင့်နှင့်အတူအခြား DE အကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မယ် မျက်စိ - စွဲမက်ဖွယ်နှင့်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောရှုထောင့်များအမည်ပါသော Regolith ပါ.\nRegolith ပါ como « Desktop Environment »၎င်းတွင်ပါ ၀ င်နိုင်ပြီးပြောနိုင်သည့်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောအရာများအနက်၎င်းသည်လှပပြီးအလုပ်လုပ်နိုင်သောရောနှောခြင်းဖြင့်တည်ဆောက်ထားသည် I3wm နှင့် Gnome။ ထို့အပြင်၎င်းသည်ပုံမှန်အားဖြင့်၊ Linux Distro အပေါ်အခြေခံပြီးတူညီတဲ့အမည်နှင့်အတူ Ubuntu ကိုနှင့်အဘယ်သူ၏နောက်ဆုံး တည်ငြိမ်သောဗားရှင်း အဆိုပါဖြစ်ပါသည် 1.5.\nသို့သော်၏ကိစ္စသို့မဝင်ခင် Regolith ပါကျွန်ုပ်တို့သည်ယခင်နှင့်သက်ဆိုင်သောကျွန်ုပ်တို့၏ယခင်စာပေအချို့ကိုချန်ထားပါသည် Desktop ပတ် ၀ န်းကျင်သူတို့ဘယ်မှာသူတို့အကြောင်းဗဟုသုတတိုးပွားစေနိုင်မလဲ။ သုံးပါးပေါင်းတစ်ဆူ, Moksha, Deepin Desktop Environment or DDE, Pantheon, Budgie Desktop, GNOME, KDE Plasma, Xfce, သစ်ကြမ်းပိုး, အိမ်ထောင်ဖက်, LXDE y LXQT.\nEquinox Desktop Environment (EDE) - Linux အတွက်သေးငယ်။ မြန်ဆန်သော DE\n1 Regolith- WM I3wm + DE Gnome\n1.1 Regoliht ကဘာလဲ?\nRegolith- WM I3wm + DE Gnome\nအဆိုပါအညီ Regolith စီမံကိန်းတရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်၎င်းကိုဖော်ပြထားသည် -\n"Regolith သည်ခေတ်မီ desktop ပတ် ၀ န်းကျင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ရှုပ်ထွေးမှုနှင့်မလိုအပ်သောအခမ်းအနားများကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာအလုပ်လုပ်နိုင်သည်။ Ubuntu, GNOME နှင့် i3 တို့ပေါ်တွင်တည်ဆောက်ထားသည့် Regolith သည်ကောင်းမွန်စွာတည်မြဲပြီးတသမတ်တည်းရှိသောအခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်".\nထို့အပြင်၎င်းတို့သည်အောက်ပါအချက်အလက်များကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည် အင်္ဂါရပ်များနှင့်လုပ်ဆောင်ချက်များကို အတူတူပင်:\nရိုးရှင်းသောပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုနှင့်ချဲ့ထွင်မှုကိုခွင့်ပြုသည့် functional user interface ပါ ၀ င်သည့်ရိုးရှင်းသော Desktop Environment သည်၎င်းဒြပ်စင်များစွာတွင်ရှိသည်။ ထို့အပြင် GNOME System ၏အုပ်ချုပ်မှုစွမ်းရည်နှင့် i3-wm ၏လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုနှင့်ရောနှောနေခြင်းအားဖြင့်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။\nအသုံးပြုသူအသစ်များကိုလွယ်ကူစွာအသုံးပြုရန်နှင့်သင်ယူရန်အလို့ငှာအလုပ်ခွင်ပတ် ၀ န်းကျင်သည် Tiling Window Manager အမျိုးအစားရှိ Window Manager ကို အခြေခံ၍ ၎င်း၏ interface ကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်။\nတသမတ်တည်း Xresource စီစဉ်မှုမှတဆင့်စိတ်ကြိုက်နှင့်တိုးတက်ရန်လွယ်ကူသော graphical user interface ။\nApp Store နှင့်၎င်း၏ Package Repositories အသုံးပြုခြင်းကိုခွင့်ပြုသော Linux Ubuntu Distro နှင့်အလွန်ကောင်းမွန်သောပေါင်းစည်းမှု သို့သော်၎င်းသည် Ubuntu မှရရှိသောသို့မဟုတ်လိုက်ဖက်သောအခြား GNU / Linux Distros တွင်သီးခြားတပ်ဆင်နိုင်သည်။\n၎င်းသည်၎င်း၏ User Interface (UI) နှင့်လွယ်ကူစွာပြုပြင်ထားသောအခြေခံကီးဘုတ်ဖြတ်လမ်းများအတွက်ထူးခြားဆန်းသစ်သောတည်ဆောက်မှုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်းသည် build script နှင့် package ၏ metadata များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ၎င်းသည်သင့်အား၎င်းကိုပါလွယ်ကူစွာ fork လုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။\nသူ့ကတည်းက တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်သည်ဘာသာစကားများစွာရှိသည် ထိုသို့အတွက်အလွန်ပြည့်စုံလာပါတယ် စပိန်ဘာသာစကား၊ အခြားအဖိုးတန်သောသတင်းအချက်အလက်များအကြား၊ နောက်ဆုံးပေါ်အကြောင်းအရာများအားဖန်သားပြင်များ (ဖန်သားပြင်များ)၊ စာရွက်စာတမ်းများ (လမ်းညွှန်များ / လက်စွဲများ)၊ ရင်းမြစ်များ (ရှိပြီးသားဗားရှင်းများမှဒေါင်းလုပ်ဆွဲယူနိုင်သည်) တွင်အလွယ်တကူရယူနိုင်သည်။\nငါတို့အရင်ပြောခဲ့သလိုပဲ Regolith ပါ တစ် ဦး အတွက်ပုံမှန်အားဖြင့်လာပါတယ် Ubuntu-based Linux distroယင်း၏ထံမှသို့သော် GitHub အပေါ်သိုလှောင်ရုံ command ကိုသုံးပြီးစုစည်းနိုင်ပါတယ် debuild အထုပ်များကထောက်ပံ့ပေး devscripts ဒါမှမဟုတ်သူတို့ရဲ့မှတဆင့် LaunchPad ရှိ PPA repositories.\nမှတ်ချက်ဖြေ။ ။ တည်ငြိမ်တဲ့စကားလုံးကို“ release” လို့အစားထိုးနိုင်တယ်။\nဆော့ဗ်ဝဲရင်းမြစ်ဖိုင် (repositories) ကိုဖန်တီးပြီးအောက်ပါအကြောင်းအရာလိုင်းကိုထည့်ပါ။\nမှတ်ချက်: သင် groovy ဟူသောစကားလုံးကိုသင်၏အဆင်ပြေမှုနှင့် / သို့မဟုတ်လိုအပ်ချက်အရ focal, eoan နှင့် bionic တို့ကိုအစားထိုးနိုင်သည်။\nအောက်ပါ command command များ Execute:\nမှတ်ချက်ဖြေ - အရင်က install မလုပ်ဖို့၊ i3wm ni i3wm- ကွာဟချက်မှီခိုမှုပconflictsိပက္ခများသို့မဟုတ်အခြားသူများကြောင့်ပြproblemsနာများကိုရှောင်ရှားရန်လိုအပ်လျှင်၊\nကိစ္စနှစ်ခုလုံးမှာသုံးတာပါ Ubuntu နှင့်အနကျအဓိပ်ပါယျ o Debian နှင့်အနကျအဓိပ်ပါယျ, သင်မူရင်း packets တွေကိုဖြည့်စွက်ရန်ဟုပြောသည် repository ကိုအတွက်အခြားတည်ဆဲ packages များမဆိုအခြားထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ် Regolith ။\nငါတို့မျှော်လင့်ပါတယ် "အကူအညီအနည်းငယ်သာပို့စ်" အပေါ် «Regolith»သေးငယ်။ မြန်ဆန်သည် I3wm နှင့် Gnome အပေါ်အခြေခံသော Desktop Environment (DE), တစ် ဦး အတွက်လည်းပုံမှန်အားဖြင့်လာရသော GNU / Linux Distro ကိုယ်ပိုင်အပေါ်အခြေခံသည် Ubuntu၊ တူညီတဲ့နာမည်အောက်မှာ Regolith Linux; တစ်ခုလုံးကိုအဘို့ကြီးစွာသောအကျိုးစီးပွားနှင့် utility ကိုဖြစ်ပါတယ် «Comunidad de Software Libre y Código Abierto» နှင့်၏အံ့သြစရာ, အလွန်ကြီးမားသောနှင့်ကြီးထွားလာ၏ applications များ၏ဂေဟစနစ်၏ပျံ့နှံ့ဖို့ကြီးစွာသောအလှူငွေ၏ «GNU/Linux».\nဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - Linux မှ » applications များ » Regolith - i3wm ကိုအခြေခံပြီးခေတ်မီ။ အလုပ်လုပ်သော Desktop Environment


Kalay Tamu Highway Myanmar | (0)\nကလေး - တမူး ကားလမ်းကလေး - တမူး ကားတွေ ကလေး မြို့တွင်း ကားလေးဝင်း ကနေ နေ့စဉ် ထွက်ပါတယ်။ Van (Town Ace) နဲ့ မှန်လုံ ကားတွေ ပြေးဆွဲပါတယ်။ ကားကြီးတွေလဲ ပြေးဆွဲပေမယ့် ကုန်အဓိက တင်တဲ့ အတွက် လူစီးလို့ အဆင် မပြေပါဘူး။ Van ကား ၂၅၀၀ ကျပ်၊ မှန်လုံ ၂၀၀၀ ကျပ် ဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးက နေ့စဉ် နံနက် ၇ နာရီ နဲ့ နေ့လယ် ၂ နာရီ ထွက်ပြီး၊ တမူးကနေ နံနက် ၉ နာရီနဲ့ နေ့လယ် ၂ နာရီ ထွက်ပါတယ်။ကလေးက ကားမထွက်မီ မှတ်ပုံတင် တွေကို ကားမောင်းသူထံ အပ်နှံ ရပါတယ်။ ကလေး အထွက် စစ်ဆေးခြင်း မရှိပါ။ ကားလမ်းမှာ အထူးပင် ကောင်းမွန်ပါတယ်။ အိန္ဒိယ အကူအညီနဲ့ ဖေါက်လုပ် ထားတာလို့ သိရပါတယ်။ အချို့ နေရာတွေမှာ ကျင်း၊ ချိုင့် အနည်းငယ် ရှိသည်မှ အပ တော်တော် ကောင်းပါတယ်။နှစ်လမ်းမောင်း ဖြစ်ပြီး လမ်းညွှန် ဆိုင်ဘုတ်များ ပြည့်စုံစွာ ရှိပါတယ်။ကလေးက မိုင် (၆၀) ခန့်မှာ ခန်းပတ် မြီု့နယ်ခွဲကို ရောက်ရှိပါတယ်။ ခန်းပတ်မှာ ကားတွေ ခဏ ရပ်နားပြီး convoy ဖွဲ့၍ ရဲ၊ တပ် ...\nTagged: Kabaw Valley, Kalay Myo, Myanmar Travel, Tamu\nBuses to Tamu leave every day from the bus terminal in Kalay. Buses leave at 9:00 AM and 2:00 PM everyday. The vans (Town Ace) cost 2,500 kyatsaperson while the minibuses cost 2,000 kyats. There are big buses too but they mainly carry goods and not very convenient for people to travel. Buses from Tamu leave at 9:00 AM and 2:00 PM everyday.Passengers have to hand over their ID cards to the driver before start of the trip. There is no search on leaving Kalay. The road is very nice except forafew bumps and holes. The ...\nInternet Cafe in Kalay Myo Myanmar | (0)\nInternet Cafe in Kalay Myo Myanmar | (1)\nကလေးမြို့က Internet Cafeကလေးမြို့မှာ Internet အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ လက်ရှိ Internet Cafe နှစ်ခုရှိပါတယ်။ ကလေး ကားကြီးဝင်း အနီးက Moon Star Internet Cafe မှာ ကွန်ပြူတာ ၁၀ လုံးလောက် ရှိပြီး အသုံးပြုရတာလဲ အဆင်ပြေပါတယ်။ ဈေးကတော့ တစ်နာရီ ၁၅၀၀ ကျပ်ဆိုတော့ အတော် ကြီးပါတယ်။ မီးမလာတော့ မီးစက်နဲ့ သုံးရလို့ပါ။ G-mail သုံးနိုင်ပါတယ်။ G-talk အတွက်တော့ တစ်နာရီ ၂၀၀၀ ကျပ် ကျပါတယ်။ Connection Speed ကတော့ တော်တော် နှေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သုံးတဲ့ သူတွေတော့ အတော်များပါတယ်။ နောက်တစ်ခုက ကလေး မြို့လယ်မှာပါ။ မသုံးဖူးပါဘူး။ ဈေးက အတူတူ ပါပဲ။\nKalay Myo Myanmar | (0)\nKalay Myo which is situated in Sagaing Division, on the west bank of Chindwin River, is quitealarge city. Being on the way to Tamu, which is the major border trading town on the Indian border, and also the port of entry to northern Chin State towns, including Hakha, Htangtalan, Tiddim, Tunzan and Falam, Kalay has established itself asamajor commercial center on the west bank of Chindwin River.Kalay has four wards, the most famous being Tarhan ward. About half the population are Chin people, mostly coming from northern Chin region. Many are from Tiddim,alarge town ...\nကလေးမြို့ချင်းတွင်းမြစ်ရဲ့ အနောက်ခြမ်းမှာ ရှိတဲ့ စစ်ကိုင်းတိုင်း ကလေးမြို့ဟာ အတော်ကြီးတဲ့ မြို့ကြီးတစ်မြီု့ပါ။ အိန္ဒိယ နယ်စပ် တမူး ကုန်သွယ်ရေး လမ်းပေါ်က အချက်အချာ ကျတဲ့ မြို့ကြီးတစ်မြို့ ဖြစ်သလို ချင်းပြည်နယ်မြောက်ပိုင်း မြို့တွေဖြစ်တဲ့ ဟားခါး၊ ဖလမ်း၊ ထန်တလန်၊ တီးတိန်၊ တွန်းဇံ မြို့တွေရဲ့ ဝင်ပေါက်လဲ ဖြစ်တဲ့အတွက် အလွန်ပဲ စည်ကားလှပါတယ်။ကလေးမြို့ဟာ ကြီးမားကျယ်ပြန့်ပြီး လူဦးရေလဲ များပြားပါတယ်။ ရပ်ကွက်ကြီး (၄) ခုရှိပြီး တာဟန်း ရပ်ကွက်ကတော့ နာမည်ကျော်ပါတယ်။ ချင်းလူမျိုး အများအပြား နေထိုင်ကြပြီး မြို့ လူဦးရေရဲ့ ထက်ဝက်ခန့် ရှိပါတယ်။ ကလေးက ချင်းအများစုဟာ ချင်းပြည်နယ် မြောက်ပိုင်းက ဖြစ်ပြီး တီးတိန်က အများဆုံးပါ။အားလုံးလိုလို ခရစ်ယာန် ဘာသာဝင်တွေ ဖြစ်ကြပါတယ်။ လူနေမှု အဆင့်မြင့်မားပြီး ဝတ်စားဆင်ယင်မှုလဲ ခေတ်မှီ ကြပါတယ်။ ကလေးကို မန္တလေး ကတဆင့် ကားနဲ့ သွားနိုင်သလို လေယာဉ်နဲ့လဲ သွားနိုင်ပါတယ်။ Air Bagan က တစ်ပါတ် (၂) ကြိမ် ပျံသန်းပါတယ်။ လက်မှတ်ခက ၆၈၀၀၀ ကျပ် ဖြစ်ပါတယ်။ကလေးက ဟားခါး၊ တီးတိန်၊ တွန်းဇံ မှန်လုံကားတွေ နေ့စဉ်ထွက်ပါတယ်။ ကားကြီးဝင်း ကပါ။ တမူးကား တွေကတော့ ကားလေးဝင်းက နေ့စဉ် ထွက်ပါတယ်။လေယာဉ်ကွင်းရှေ့မှာ တောင်ဇလပ်ဟိုတယ် ရှိပါတယ်။ ကားကြီးဝင်း အနားက ချင်းတောင်တန်း တည်းခိုခန်း ကတော့ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်ပြီး ဈေးနှုန်း ချိုသာပါတယ်။ တစ်ဦးကို ...\nFrom Kalay Myo Myanmar | (0)


ဒုက္ခသည်တွေ လက်ခံစစ်ဆေးမယ့် နေရာတွေကို ရခိုင်ပြည်နယ် ဝန်ကြီးချုပ် ကွင်းဆင်းကြည့်ရှု | MCN (MYANMAR CHANNEL NEWS)\nHome သတင်း ပြည်တွင်းသတင်း ဒုက္ခသည်တွေ လက်ခံစစ်ဆေးမယ့် နေရာတွေကို ရခိုင်ပြည်နယ် ဝန်ကြီးချုပ် ကွင်းဆင်းကြည့်ရှု\nဒုက္ခသည်တွေ လက်ခံစစ်ဆေးမယ့် နေရာတွေကို ရခိုင်ပြည်နယ် ဝန်ကြီးချုပ် ကွင်းဆင်းကြည့်ရှု\nဘင်္ဂလားဒေ့ရ်ှရှိ ဒုက္ခသည်စခန်းကနေ ပြန်လာမယ့် ဒုက္ခသည်တွေကို လက်ခံစစ်ဆေးမယ့် နေရာတွေကို ရခိုင်ပြည်နယ် ဝန်ကြီးချုပ် ဦးညီပုနဲ့ အဖွဲ့က ကွင်းဆင်းစစ်ဆေး ကြည့်ရှုပါတယ်။\nပြည်နယ် ဝန်ကြီးချုပ် ဦးညီပုနဲ့ အဖွဲ့ဟာ မနေ့က နိုဝင်ဘာ ၉ ရက်နေ့မှာ မောင်တောဒေသ မြောက်ပိုင်းရှိ ငါးခူရစခန်း မြေနေရာတွေနဲ့ တောင်ပြိုလက်ဝဲမြေနေရာတွေမှာ ပြန်လည် ရောက်ရှိလက်ခံမယ့် သူများ လက်ခံစစ်ဆေးမယ့် စခန်းမြေနေရာတွေကို ကြည့်ရှု စစ်ဆေးတာ ဖြစ်ပါတယ်။\nARSA အကြမ်းဖက် အဖွဲ့ကြောင့် မီးလောင်ပျက်စီးသွားတဲ့ အိုးထိန်း ဟိန္ဒူကျေးရွာသစ် ပြန်လည် တည်ဆောက်မယ့် နေရာကိုလည်း သွားရောက် ကြည့်ရှုဆွေးနွေးပါတယ်။ အိုးထိန်းရွာမှာ အိမ်ထောင်စု ၇၂ စုရှိပြီး မိသားစုတွေအတွက် အနံပေ ၄၀၊ အလျား ပေ ၆၀ ရှိ နေအိမ်တွေ တည်ဆောက်ပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\n……………………. ။ ။ ……………………….\nဒုက်ခသညျတှေ လကျခံစဈဆေးမယျ့ နရောတှကေို ရခိုငျပွညျနယျ ဝနျကွီးခြုပျ ကှငျးဆငျးကွညျ့ရှု\nဘင်ျဂလားဒရှေျ့ရှိ ဒုက်ခသညျစခနျးကနေ ပွနျလာမယျ့ ဒုက်ခသညျတှကေို လကျခံစဈဆေးမယျ့ နရောတှကေို ရခိုငျပွညျနယျ ဝနျကွီးခြုပျ ဦးညီပုနဲ့ အဖှဲ့က ကှငျးဆငျးစဈဆေး ကွညျ့ရှုပါတယျ။\nပွညျနယျ ဝနျကွီးခြုပျ ဦးညီပုနဲ့ အဖှဲ့ဟာ မနကေ့ နိုဝငျဘာ ၉ ရကျနမှေ့ာ မောငျတောဒသေ မွောကျပိုငျးရှိ ငါးခူရစခနျး မွနေရောတှနေဲ့ တောငျပွိုလကျဝဲမွနေရောတှမှော ပွနျလညျ ရောကျရှိလကျခံမယျ့ သူမြား လကျခံစဈဆေးမယျ့ စခနျးမွနေရောတှကေို ကွညျ့ရှု စဈဆေးတာ ဖွဈပါတယျ။\nARSA အကွမျးဖကျ အဖှဲ့ကွောငျ့ မီးလောငျပကျြစီးသှားတဲ့ အိုးထိနျး ဟိန်ဒူကြေးရှာသဈ ပွနျလညျ တညျဆောကျမယျ့ နရောကိုလညျး သှားရောကျ ကွညျ့ရှုဆှေးနှေးပါတယျ။ အိုးထိနျးရှာမှာ အိမျထောငျစု ၇၂ စုရှိပွီး မိသားစုတှအေတှကျ အနံပေ ၄၀၊ အလြား ပေ ၆၀ ရှိ နအေိမျတှေ တညျဆောကျပေးမှာ ဖွဈပါတယျ။\nPrevious articleအမြင်အာရုံမသန်စွမ်းပေမယ့် မိုဘိုင်းဆော့ဖ်ဝဲလ် အတတ်ပညာနဲ့ အသက်မွေးနေသူ တစ်ဦးရဲ့ အကြောင်း (ရုပ်/သံမှတ်တမ်း)\nNext articleလွှတ်တော်အနီး ဒရုန်းလွှတ်တင်သူတွေကို ထောင်ဒဏ် နှစ်လစီချ


Alpha-Linolenic Acid (အဲလ်ဖာ-လီနိုလန်းနင့် အက်စစ်) - Hello Sayarwon\nAlpha-Linolenic Acid (အဲလ်ဖာ-လီနိုလန်းနင့် အက်စစ်)\nHelloSayarwon » ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ » ဆေးဝါးနှင့်ဆေးဖက်ဝင် » ဆေးဖက်ဝင် » Alpha-Linolenic Acid (အဲလ်ဖာ-လီနိုလန်းနင့် အက်စစ်)\nAlpha-Linolenic Acid (အဲလ်ဖာ-လီနိုလန်းနင့် အက်စစ်) ကဘာလဲ။\nအဲလ်ဖာ-လီနိုလန်းနင့် အက်စစ် ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ\nAlpha-Linolenic Acid သာ အပင်တွေမှာပါတဲပ omega3fatty acid တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ သူ့ကို flaxseed oil, canola oil, soy, perilla နဲ့ walnut oil တွေမှာ တွေ့ရပါတယ်။\nAlpha-Linolenic Acid ဟာ အောက်ပါအခြေအနေတွေအတွက် လူသိများပါတယ်။\nPsoriasis နဲ့ eczema လိုမျိုး ဓါတ်မတည့်ခြင်းနဲ့ ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်သော အရေပြား ရောဂါများ\nAlpha-Linolenic Acid ကို အခြားအခြေအနေတွေအတွက်လည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်ကို ပိုမိုသိရှိဖို့ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။\nAlpha-Linolenic Acid ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ လုံလောက်တဲ့ လေ့လာမှုတွေ မရှိသေးပါဘူး။ ပိုမို သိလိုတဲ့ အချက်အလက်တွေ ရှိရင် Herbal ကျွမ်းကျင်သူ (သို့) ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လေ့လာမှုအချို့က အောက်ပါအချက်တွေကို ဖေါ်ပြခဲ့ပါတယ်။\nလေ့လာမှုတစ်ခုက Alpha-Linolenic Acid ကို အစားအသောက်မှာ များပြားစွာ စားသောက်သူတွေဟာ သေစေနိုင်တဲ့ နှလုံးရပ်ခြင်းမျိုးဖြစ်နှုန်းနည်းတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nအခြား လေ့လာမှု တစ်ခုကတော့ Alpha-Linolenic Acid ပမာဏ များပြားစွာ စားသုံးတဲ့ အမျိုးသမီးတွေဟာ Alpha-Linolenic Acid နည်းနည်းသာ စားသုံးသူတွေထက် ရုတ်တရက် နှလုံးရပ်သေဆုံးနှုန်း ၄၆% ပိုများတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nအခြား လေ့လာမှုတစ်ခုကတော့ Alpha-Linolenic Acid ကို ပိုစားတဲ့သူတွေမှာ နှလုံးရောဂါကြောင့် သေနိုင်ခြေ လျော့နည်းနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nလေ့လာမှုတစ်ခုက Alpha-Linolenic Acid များပြားစွာ စားခြင်းဟာ သွေးပေါင်တက်နှုန်းကို ၃၀% လျှော့ချပေးနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nလေ့လာမှုတစ်ခုက Alpha-Linolenic Acid ဟာ ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျော့ကျစေပြီး ပန်းနာရင်ကျပ်ရှိသူတွေမှာ အဆုတ်လုပ်ငန်းဆောင်တာ တိုးတက်စေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nအဲလ်ဖာ-လီနိုလန်းနင့် အက်စစ် အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ\nAlpha-Linolenic Acid နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ဆေးတွေ၊ အခြားဆေးတွေ၊ အခြား herbal တွေနဲ့ မတည့်ရင်။\nအဲလ်ဖာ-လီနိုလန်းနင့် အက်စစ် က ဘယ်လောက်စိတ်ချရလဲ\nအဲလ်ဖာ-လီနိုလန်းနင့် အက်စစ် ကနေ ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမျိုးတွေကို ခံစားရနိုင်မလဲ\nAlpha-Linolenic Acid ကနေ အောက်ပါဆိုးကျိုးတွေ ရရှိနိုင်ပါတယ်။\nAlpha-Linolenic Acid ကို အစာမှာထည့်စားတဲ့ ပမာဏလောက်အသုံးပြုရင် လူကြီးတွေမှာ စိတ်ချရပါတယ်။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေနဲ့ ပတ်သက်လို့ စိုးရိမ်မှုတွေ ရှိတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။\nအဲလ်ဖာ-လီနိုလန်းနင့် အက်စစ် ကိုအသုံးပြုခြင်းကနေ ဘယ်လိုဓါတ်ပြုမှုတွေရှိလာနိုင်သလဲ\nAlpha-Linolenic Acid ဟာ သင်အခုသောက်နေတဲ့ ဆေးတွေ (သို့) ရောဂါအခြေအနေတွေနဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်ပါတယ်။ အသုံးမပြုခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။\nအချို့ဆေးတွေဟာ Alpha-Linolenic Acid နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်ပါတယ်။\nသွေးကြဲဆေးတွေဖြစ်တဲ့ warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix), နဲ့ aspirin\nကိုလက်စထရောကျဆေးတွေဖြစ်တဲ့ Atorvastatin (Lipitor), Rosuvastatin (Crestor), Fluvastatin (Lescol), Lovastatin (Mevacor), Simvastatin (Zocor), and Pravastatin (Pravachol)\nအဲလ်ဖာ-လီနိုလန်းနင့် အက်စစ် အတွက် ပုံမှန်သောက်သုံးရန်အညွှန်းက ဘယ်လောက်လဲ\nအမေက ကျန်းမာစွာ စားသောက်ရင် နို့တိုက်ကလေးငယ်တွေမှာ Alpha-Linolenic Acid ပမာဏ လုံလောက်စွာ ရနိုင်ပါတယ်။\nInfant formula မှာ Alpha-Linolenic Acid ပါသင့်ပါတယ်။\nကလေးငယ်တွေဟာ ဖြည့်စွက်စာ စားဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။\nအကြံပြုထားတဲ့ ပမာဏကတော့ နေ့စဉ် ၁-၂ ဂရမ်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nနှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါနဲ့ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ နှလုံးရပ်ခြင်းတွေကို ကာကွယ်ဖို့အတွက်တော့ တစ်နေ့ကို ပျမ်းမျှ ၁.၂-၂ ဂရမ် အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။\nနှလုံးနောက်တစ်ခေါက် ရပ်ခြင်း (သို့) နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါရှိသူတွေမှာ နောက်တစ်ကြိမ် ထပ်ဖြစ်ခြင်းကို ကာကွယ်ဖို့အတွက် တစ်နေ့ကို ၁.၆ ဂရမ် အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။\nAlpha-Linolenic Acid ကို အသုံးပြုရမယ့် အချိုးအစားက တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် မတူနိုင်ပါဘူး။ အသက်အရွယ်၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ အခြားအချက်အလက်တွေပေါ်မူတည်ပါတယ်။ Herbal supplements တွေဟာ အမြဲလုံခြုံစိတ်ချရမှု မရှိပါဘူး။ သင့်လျော်တဲ့ အချိုးအစားကို သိရှိနိုင်ဖို့ ကျွမ်းကျင်သူ (သို့) ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။\nအဲလ်ဖာ-လီနိုလန်းနင့် အက်စစ် က ဘယ်လိုပုံစံမျိုးတွေနဲ့လာလဲ\nAlpha-Linolenic Acid ကို အောက်ဖော်ပြပါ ဆေးဝါးပုံစံများနှင့် အချိုးအစားများဖြင့် ရရှိနိုင်ပါတယ်။\nဟင်းချက်ဆီ (canola oil, soybean oil, medicinal oil, flaxseed oil)\nFlaxseed oil ပါဝင်တဲ့ ဖြည့်စွက်စာများ\nAlpha-Linolenic Acid. http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-1035-alpha-linolenic%20acid.aspx?activeingredientid=1035&activeingredientname=alpha-linolenic%20acid. Accessed March 11, 2017.\nAlpha-Linolenic Acid. http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/alphalinolenic-acid. Accessed March 11, 2017.\nကုလားပဲ စားသုံးပေးရင် ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေရရှိနိုင်မလဲ\nလေ့ကျင့်ခန်းကို မနက်ခင်း ဒါမှမဟုတ် ညနေဘက်မှာ လုပ်မလား


Busy and Pretty Weekends! | The World of Pinkgold\nBusy and Pretty Weekends!\nPosted on February 1, 2009 by cuttiepinkgold\nရုံးပိတ်ရက်တွေဆို ကျွန်မသိပ်အလုပ်များတယ်။ အရင်တုန်းကဆို ပိတ်ရက်တွေ ကျွန်မကို အိမ်မှာ ဖမ်းမိဖို့ဆိုတာ တော်တော်ခက်ခဲတာ။ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ချိန်းပြီး သွားချင်ရာ လျှောက်သွားနေရော။ ခုတော့ အခြေအနေတွေက မတူတော့ဘူးလေ။ အိမ်မှာ မနေလို့ကို မဖြစ်တော့ဘူး။ အမကြီး အမိအရာဆိုသလို ညီမလေးကို စောင့်ရှောက်ရမယ့် တာဝန်တွေအပြင် ချက်ကျွေးရမယ့် တာဝန်ကလည်း ရှိလာပြီကိုးရှင့်။\nကျွန်မှာ သောကြာနေ့ညနေကတည်းက အားတယ်ဆိုတာ မရှိတော့ဘူး။ ကျွန်မ ညီမလေးက ပညာရေးတက်ကသိုလ် တက်နေတာလေ။ ကောင်းတာတစ်ခုက သူတို့ကျောင်းက အဆောင်ပေးတယ်ရှင့်။ အရင်တုန်းက ကျောင်းသူ၊ ကျောင်းသားတွေလိုပေါ့။ ပုဂံဆောင်တို့၊ တကောင်းဆောင်တို့၊ န၀ဒေးဆောင်တို့ ဆိုတာတွေမှာ B.Ed က ကျောင်းသူတွေ နေကြရတာ။ ညီမတော်က သောကြာနေ့ဆိုရင် အဆောင်က ထွက်လာပြီး ကျွန်မအိမ်မှာ လာအိပ်တာ။ တနင်္ဂနွေနေ့ ညနေဘက် ခြောက်နာရီမထိုးခင် အဆောင်ပြန်ဝင်ရတာ ဆိုတော့ အိမ်မှာ ညနေ ငါးနာရီလောက်ထိတော့ သူကရှိနေတာပေါ့။ အဲဒီတော့ ကျွန်မမှာလည်း သူမပြန်မချင်းကို သူ့အတွက် လုပ်ပေးရ ကိုင်ပေးရ၊ ချက်ပြုတ်ပေးရ၊ အဆောင်မှာ တစ်ပတ်စာစားဖို့ ဟင်းတွေ လုပ်ပေးရနဲ့ အားကို မအားနိုင်ပါဘူး။ သူငယ်ချင်းတွေ အရင်တုန်းကဆို မေးလေ့ရှိတယ်။ ပိတ်ရက် ဘယ်သွားလဲ၊ ဘယ်ရောက်နေလဲ ဆိုပြီးတော့။ ဟုတ်ကဲ့ ပိတ်ရက်ဆို ကျွန်မမှာ မီးဖိုချောင်ကကို မထွက်ရပါဘူးရှင်။\nညီမလေးကလည်း အဆောင်ကို မပြန်ခင်ကျွန်မကို ကြိုမှာထားခဲ့တာ။ မထက် သောကြာနေ့လာရင် ဘာဟင်းချက်ထားနော် ဆိုပြီးတော့။ သူစားချင်တဲ့ ဟင်းကို မနက် မီးလာလာ၊ မလာလာ ချက်ထားရတာပေါ့ရှင်။ ဒါမှ သူညနေအိမ်ပြန်ရောက်ရင် အဆင်သင့်စားရမှာကို။ ကျွန်မက သောကြာနေ့ဆို ရုံးတက်ရသေးတာနဲ့ ဘာနဲ့ ညနေကို ခုနစ်နာရီလောက်မှ အိမ်ပြန်ရောက်တာကိုး။ စနေနေ့ဆိုလည်း ဒီလိုပါပဲ ရုံးက နေ့တစ်ဝက် တက်ရသေးတော့ မနက်ရုံးမသွားခင်ကတည်းက မမလေးစားဖို့ နေ့လည်စာက အသင့်ဖြစ်အောင် ချက်ရသေးတာ။ ဒီအချိန်မှာ မီးတွေ ဘာတွေလည်း ဂရုမစိုက်အားတော့ပါဘူး။ မီးမလာလည်း မီးသွေးနဲ့မီးမွှေးချက်ရတာပေါ့။ တနင်္ဂနွေဆိုလည်း ဒီလိုပါပဲ။ မနက်ဆို ညီအစ်မ နှစ်ယောက် ဈေးကိုသွား၊ သူက စားချင်တာကို လက်ညှိုးထိုး၊ ကျွန်မက၀ယ်၊ ပြန်ရောက်တော့ ချက်စားကြနဲ့ ပျော်စရာတော့ တော်တော်ကောင်းပါတယ်။\nချက်ပြီးတော့လည်း မပြီးသေးပြန်ပါဘူး။ ကြီးတော်လေးက အ၀တ်တွေကိုလည်း သယ်လာသေးတာ။ သူကတော့စာကျက်ပေါ့လေ။ ကျွန်မကတော့ လျှော်လိုက်၊ မီးပူတိုက်လိုက်၊ အိမ်သန့်ရှင်းရေး လုပ်လိုက်နဲ့ တစ်နေကို ကုန်ရော။ အိမ်မှာ အတူနေကြတဲ့ တစ်ခြားသူငယ်ချင်းတွေလည်း တနင်္ဂနွေနေ့ဆို အကုန်ဆုံကြတာကိုး။ သူတို့တွေလည်း ထမင်းတွေ ဟင်းတွေချက်၊ ပြီးတော့ အကုန်စုစားကြနဲ့ အတော်လေးကို ပျော်စရာကောင်းပါတယ်။ ကျွန်မတို့တွေ အားလုံးက ညီအစ်မတွေလို ဖြစ်နေပါပြီ။\nကျွန်မ ရန်ကုန်မှာ တက္ကသိုလ်စတက်တုန်းက သိပ်ကိုရီရတာ။ အိမ်မှာဆို ကျွန်မတို့က ဘာမှမလုပ်ရဘူးလေ။ ထမင်းကို ခူးပြီးသား အဆင်သင့်စား၊ အ၀တ်ကို မီးပူတိုက်ပြီးသား အဆင်ဝင့်ဝတ်နဲ့ ဘာဆိုဘာမှကို မလုပ်တတ်တာ။ အိမ်မှာက ကျွန်မအမေရဲ့ညီမ အဒေါ်အပျိုကြီးကလည်းရှိတော့ သူက တူမတွေအတွက် အကုန်ကို လိုက်လုပ်ပေးတာ။ မနက်မိုးလင်းရင် မုန့်က အဆင်သင့်၊ ကျောင်းသွားခါနီး ထမင်းခူးပြီးသား၊ ပန်းကန်တွေလည်း ဆေးစရာမလို၊ အ၀တ်တွေလည်းလျှော်စရာမလိုနဲ့ ကျွန်မ 10 အောင်ပြီးတဲ့အထိ ဘာဆို ဘာမှကို မလုပ်တတ်တာပါရှင်။ ကျောင်းလည်း လာတက်ရော ဒုက္ခနဲ့ လှလှနဲ့တွေ့ရော။ ထမင်းဟင်း မချက်တတ်လို့လေ။ အတူနေတဲ့ အစ်မတွေကိုမေး။ အမေကလည်း အလွယ်ဆုံး ဟင်းချက်နည်းတွေကို သင်ပေး၊ အဲတုန်းကဆို မှတ်မိပါသေးတယ် ကြက်ဥကြော်ရယ် လက်ဘက်သုတ်ရယ်နဲ့ပဲ နေ့တိုင်း ထမင်းစားရတာများတယ်။ ဟင်းမချက်တတ်လို့။ အိမ်က ပို့လိုက်တဲ့ အခြောက် အခြမ်းတွေကို မစားချင်လည်း ဖြစ်ညှစ်စားနဲ့ တော်တော်ကို စားလို့ မ၀င်တာ။ နောက်တော့လည်း ဒီလိုပါပဲ စမ်းချက်ကြည့်ရင်း တတ်သွားတာပေါ့။ ဟိုနေ့ကလည်း အိမ်ကို ညီမတစ်ယောက်က လာလည်လို့ ထမင်းတွေ ချက်ကျွေးတာ ဘာပြောသွားတယ်မှတ်တုန်း မထက် ထမင်းချက်တတ်တာ သူ့အတွက်တော့ ကမ္ဘာ့ အံ့ဖွယ် တစ်ခုလိုပါပဲတဲ့၊ ကောင်းရော။\nနောက် ကျွန်မပျော်တာ တစ်ခုရှိသေးတယ်။ ကျွန်မညီမလေး နေရတဲ့ တစ်ကောင်းဆောင်က သထုံလမ်းမှာလေ။ အဲတော့ သူ့ကိုလိုက်ပို့ရင်း သထုံလမ်းကို လျှောက်ရတာလည်း ပျော်တယ်။ အရင်တုန်းကတော့ ကျောင်းသူ ကျောင်းသားတွေနဲ့ ပျော်စရာ ကောင်းချင် ကောင်းမှာပေါ့။ ကျွန်မတို့က ရွာသာကြီးမှာ ကျောင်းတက်ရတဲ့ ခေတ်ဆိုတော့ မမီလိုက်ဘူးပေါ့ရှင်။ ခုတော့ သထုံလမ်းမှာ အားကစား သမားတွေချည်းပါပဲ။ ပညာရေးတက္ကသိုလ်က ကျောင်းသူတွေကိုတော့ တွေ့ရပါတယ်။ တင်းနစ်စ်ကွင်းမှာ တင်းနစ်စ် ရိုက်နေကြတဲ့သူတွေ၊ ဘောလုံးကွင်းမှာ ဘောလုံးကန်နေကြတဲ့သူတွေ၊ အမျိုးသား အားကစားရုံမှာ လာဆော့ကြတဲ့သူတွေနဲ့ပဲ သထုံလမ်းကလည်း စည်ကားနေပါတယ်။ ညနေဘက်ကို အေးအေးလေး လမ်းလျှောက်ရတာ တော်တော်ကြည်နူးစရာ ကောင်းပါတယ်ရှင့်။\nဒီလိုပါပဲ ကျွန်မရဲ့ အားလပ်ရက်တွေဟာ ညီမတစ်ယောက်နဲ့တင် တော်တော်ကို အလုပ်များနေတော့တာ။ ဒီညီအစ်မကလည်း သိပ်ကိုချစ်ကြတာဆိုတော့ အလုပ်များပေမယ့် ပျော်စရာ ကောင်းတာပေါ့ရှင်။ ကျွန်မစဉ်းစားမိတာ တစ်ခုရှိတယ်။ ညီမတစ်ယောက်နဲ့တောင် ဒီလိုဖြစ်နေတာ မတော်တစ်ဆများ ယောင်္ကျားလေးဘာလေးရလို့ ကလေးတွေ ဘာတွေ မွေးခဲ့ရင် အိမ်ရှင်မ လုပ်ရတာ တော်တော်ပင်ပန်းမှာပဲလို့။……..တော်ပါပြီ စိတ်ကုန်တယ်.. တောထဲကသစ်ပင်ပေါ်မှာ သွားနေမယ်….. သြော် ပိုစ့်ရေးပြီးသွားလို့ သီချင်းဆိုတာပါ.. ဘာရယ် မဟုတ်ပါဘူး။\nFiled under ရောက်တတ်ရာရာ and tagged myself, weekends |\t5 Comments\nstrike on February 1, 2009 at 7:46 am said:\n“မတော်တစ်ဆများ ယောင်္ကျားလေးဘာလေးရလို့ ကလေးတွေ ဘာတွေ မွေးခဲ့ရင်”…..ဟီ ဟီ\nmmthinker on February 3, 2009 at 7:11 am said:\nအိမ် on February 4, 2009 at 6:07 am said:\nအဟီ မတော်တဆ ယောကျာင်္းကလဲ လိုချင်သေးသကိုး။ တော်သေးတာပေါ့ တော်တော်ဆဆဆိုရင်တော့\ncuttiepinkgold on February 4, 2009 at 12:23 pm said:\nသြော် ကျွန်မက ယောင်္ကျားယူဖို့ စိတ်ကူးမရှိဘူးလေ..ကျွန်မကို ယူမယ့်သူလည်း ရှိမှာမဟုတ်ဘူး အိမ် ရဲ့ ဒါကြောင့် ယောင်္ကျားရခဲ့ရင်လည်း မတော်တစ်ဆပဲ ဖြစ်မှာပေါ့ရှင့်။ တမင်တကာ ဖြစ်မှာ မဟုတ်ဘူး။\ntazar aung on February 8, 2009 at 12:02 pm said: