Medical Writings ဆေးပညာစာများ: Medicines mostly used (1) အသုံးများ ဆေးဝါးများ (A to D)\nMedicines mostly used (1) အသုံးများ ဆေးဝါးများ (A to D)\n1. Acamprosate Campral® ကို အရက်ဖြတ်ရာမှာသုံးသည်။ 666 mg TDS 2. Acebutolol = (ဘီတာ-ဘလော့ကား) အုပ်စုဝင်ဆေး၊ သွေးတိုး၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ 200-1,200 mg OD/BD; Children = 20 mg BD/TDS 3. Acetylsalicylic acid, Aspirin, Barbiturate, Buspro, Sodium Salicylate, NSAID (စတီရွိုက်) မပါသည့် အနာ-အကိုက်-အဖျား-အရောင် ကျဆေးအုပ်စု၊ (ရူမက်တစ်) လေးဘက်နာရောဂါ၊ သွေးခဲပြီး သွေးကြော ပိတ်ခြင်းအတွက်လည်း ပေးသည်။ Adults 325-500-650-1000 mg TDS/QID, Children 160-240-320-325-480 mg QID 4. Achromycin = Tetracycline ပိုးများစွာကို နိုင်သည့် ပဋိဇီဝဆေး၊ 5. Aciloc = Ranitidine = Histamine-2 blockers လေနာဆေး၊ 6. Acivir DT, Acyclovir, Cyclovir, Aciclovir, Acyclovir ရေယုံဆေး၊ 1000 mg; 15 mg/kg ရေယုံ၊ 7. Acne Lotion 10 (Alcohol and Sulfur), Acnesol ဝက်ခြံ၊ အရေပြားအဆီပြန်ခြင်း လိမ်းဆေး၊ 8. Acyclovir (ဗိုင်းရပ်စ်) ဆေး၊ Shingles, Herpes ရေယုံအမျိုးမျိုး၊ Genital herpes လိင်လမ်း-ရေယုံ၊ Cold sores (အက်ဖ်သပ်စ်-အာလ်ဆာ) ပါးစပ်နာ၊ Chicken pox ရေကျောက်၊ a. 30 mg/kg ဦးနှောက်-အာရုံကြောရေယုံ၊ b. 800 mg TDS (HIV) ရှိသူရေယုံ၊ c. 800 mg TDS or 200 mg5times/day x 7-10 days မွေးလမ်းရေယုံ၊ d. 200-800 mg x5times/day x 7-14 days ရေယုံကြောင့် မျက်ကြည်လွှာ ရောင်ခြင်း၊ e. 400 mg3times/day (အက်ဖ်သပ်စ်-အာလ်ဆာ) ပါးစပ်နာ၊ f. ဘေးထွက်-ဆိုးကျိုး = ပျို့၊ အန်၊ ဝမ်းချုပ်၊ 9. Acriflavine ဆေးဝါရည်။ အနာထဲ ထည့်ဆေး။ အဝတ်အစားတွေကို ဝါစေတယ်။ မျက်စိထဲ မဝင်စေရ။ 10. Adefovir, Dipivoxil Tablets (Adfovir) လူကြီးများအတွက် အသဲရောင်-အသားဝါ(ဘီ) ရောဂါဆေး၊ 11. Adelphane (Reserpine + Dihydrallazine) သွေးတိုး၊ Up to 500 mcg x2weeks and reduced to 250 mcg daily ဘေးထွက်-ဆိုးကျိုး = နှာခေါင်းပိတ်ခြင်း၊ အားယုတ်ခြင်း၊ ဝမ်းပျက်ခြင်း၊ စိတ်ဓါတ်ကျ၊ ခေါင်းကိုက်၊ 12. Adelphine-Esidrex ဆီးသွားစေသည့်ဆေးနှင့် ရောထားသော သွေးတိုးကျဆေး၊ 13. Adrenalin (Epinephrine) (အနာဖလက်တစ်-ရှော့ခ်) အတွက် အသက်ကယ်ထိုးဆေး၊ (အလာဂျီ) ရခြင်း၊ ပန်းနာ၊ ရုတ်တရက် နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်း၊ မျက်စိ ရေတိမ်ဖြစ်ခြင်း၊ လေပြွန်ကျဉ်းခြင်း၊ ထုံဆေးပေးစဉ် သွေးထွက် နည်းစေရန် ရောထိုးနိုင်သည်၊ (0.01 mg/kg) 1 to 10 mg IV-S/C 1:10,000 solutin may be repeated at5min interval ဘေးထွက်-ဆိုးကျိုး = အန်၊ မူးဝေ၊ ချွေးထွက်၊ အစာအိမ်မကောင်း၊ ဂနာမငြိမ်၊ ရင်တုံ၊ 14. AKT4= (1 capsule of Rifampicin 450 mg,2tablets of Pyrazinamide 750 mg and 1 tablet of Ethambutol 800 mg plus Isoniazid (INH) 300 mg) ၄ မျိုးတွဲ တီဘီဆေး 15. Albendazole, Albenza, Albazole, Albendol, Albex, Mebendazole သန်ချဆေးများ၊ a. Filariasis: Albendazole 400 mg stat + Ivermectin 200 μg/kg; 400 mg BD x3weeks ဆင်ခြေထောက်ရောဂါ၊ တနေ့ ၂ ကြိမ်၊ ၃ ပါတ်။ b. Giardiasis: Albendazole 400 mg daily x5days (ဂိုင်ယာဒီးယား) ပိုးဝင်၍ ဝမ်းပျက်ခြင်း၊ တနေ့ ၁ ကြိမ်၊ ၅ ရက်။ c. Hookworm (Ankylostomiasis) : Albendazole 400 mg BD x3consecutive days + Ferrous sulfate 200 mg TDS x3months ချိတ်သန်ကောင်၊ တနေ့ ၂ ကြိမ်၊ ၃ ရက်ဆက်တိုက်။ d. Neurocysticercosis: Albendazole 400 mg BD for Children 15 mg/kg BD x 8-30 days အာရုံကြောစနစ်ထဲရောက်သည့် သန်ကောင်၊ တနေ့ ၂ ကြိမ်၊ ၈-၃ဝ ရက်။ e. Pinworms (Enterobius vermicularis) : Albendazole Adult and above2years = 400 mg HS Children above2years = 200 mg HS often repeated after2weeks; Children below2years ½ dose စအိုယားစေသည့် ပင်အပ်ပုံ သန်ကောင်၊ ညအိပ်ရာဝင် ၁ ကြိမ်။ ၂ ပါတ်နေရင် နောက်တခါထပ်သောက်။ f. Roundworm: Albendazole 400 mg stat or for 2-3 days; Children below2years ½ dose သန်လုံးကောင်၊ တနေ့ ၁ ကြိမ်၊ ၂-၃ ရက်။ g. Threadworm (Seat worm, Strongyloides) : Albendazole Adult = 400 mg OD/BD x3days; Children below2years ½ dose အရေပြားက တဆင့် ဝင်သည့် သန်ကောင်၊ ညအိပ်ရာဝင် ၁ ကြိမ်၊ ၃ ရက်။ h. Tapeworm (Echinococcosis, Hydatid disease, Hydatid cyst) : Albendazole Adults and children 400 mg BD PC x 28 days repeat in 14 days တိပ်ပြားပုံ သန်ကောင်၊ တနေ့ (အစာနဲ့) ၂ ကြိမ်၊ ၁၄ ရက်။ i. Whipworm (Trichuriasis) : Albendazole Adult and above2years = 400 mg tablet BD or HS x3consecutive days; Children below2years ½ dose ကျာပွတ်နှင့်တူသော ဝမ်းပျက်စေသည့် သန်ကောင်၊ ညအိပ်ရာဝင် ၁ ကြိမ်၊ ဒါမှမဟုတ် တနေ့ ၂ ကြိမ်၊ ၃ ရက်။ j. ဘေးထွက်-ဆိုးကျိုး = ပျို့-အန်၊ ဆံပင်ကြွတ်၊ အစာအိမ်အောင့်၊ ကိုယ်ဝန်ရှိနေစဉ် မပေးသင့်၊ 16. Alconefrin, Phenylephrine Nasal Drops နှာခေါင်းပိတ်ခြင်းအတွက် ထည့်ဆေး၊ 17. Aldactone = Spironolactone, Potassium-sparing Diuretics ပိုတက်စီယမ် မလျှော့နည်းစေသည့် ဆီးသွား စေသည့်ဆေး၊ သွေးတိုး၊ နှလုံးရောဂါအတွက်သုံးသည်။ 25-100-400 mg 18. Alerid Cold Tablets (Cetirizine dihydrochloride5mg + Phenylpropanolamine 25 mg + Paracetamol 500 mg) (အင်တီဟစ်တမင်း) အုပ်စုဝင်ဆေး၊ အအေးမိခြင်း၊ ဆိုင်းနပ်စ်၊ နှာစေးချောင်းဆိုး၊ Adult = 1 BD; Children = ½ of adult dose ဘေးထွက်-ဆိုးကျိုး = ခေါင်းကိုက်၊ အာခေါင်ခြောက်၊ အိပ်ချင်၊ အစာအိမ်အောင့်၊ 19. Alfacalcidiol (Calciferol) 1.4 ug/kg daily ဗီတာမင်(ဒီ)၊ အရိုးကြီးထွားစေရန်၊ 20. Alfit = (Protein Hydrolysate + Vitamin B 1 + B2+ B6+ Niacinamide + Iron Choline Citrate + Magnesium Chloride) သွေးအားကောင်းရန်နှင့် ဗီတာမင်များ၊ 21. Allegra = H1-receptor antagonist အလာဂျီရခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ တနေ့ ၁ ပြား၊ 22. Allopurinol, Zyloprim, Zyloric (ဂေါက်)၊ အဆစ်နာ။ Initially 100-200-300-600 mg daily; Maintain 200-600; 15 mg/kg OD 23. Alpha-Glucosidase inhibitors (Acarbose, Miglitol, Voglibose) ဆီးချိုစားဆေး၊ 24. Alpink-Z = (Ferrous Sulphate + Folic acid + Vitamin B12 + Elemental Zinc) ဇင့် (သွတ်ဓါတ်) ပါသော သွေးအားကောင်းစေရန်ဆေး၊ 25. Alprazolam, Altrex, Xanax, Alprest-0.25, Alzolam, Praxal, Zolan, Alprocontin စိတ်ပူပန်ခြင်း၊ Anxiety သက်သာစေရန်ဆေး၊ 0.25 mg BD or TDS; 0.5 mg every3days; တနေ့လျင်4mg ထက်ပိုမပေးရ၊ ဘေးထွက်-ဆိုးကျိုး = စိတ်ထိုင်းမှိုင်း၊ သွေးဖိအားကျ၊ ဝမ်းပျက်၊ မှတ်ဥာဏ်လျှော့၊ 26. Alteplase 0.75 mg/kg နှလုံးသွေးကြောပိတ်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ (Attack, Stroke) ရခြင်း၊ 27. Aluminium Hydroxide and Oxide, Magnesium Trisilicate 250-1500 mg အက်စစ် ဓါတ်ပျယ်ဆေး၊ တနေ့ ၃ ကြိမ်၊ 28. Aluminum subacetate ဆေးရည်ထဲမှာ မိနစ် ၂ဝ တနေ့ ၂ ကြိမ် စိမ်ပါ။ Tinea Manuum & Tinea Pedis (Athlete's Foot) အားကစားသမား ခြေထောက်၊ 29. Amcold syrup (Cetirizine hydrochloride5mg + Ambroxol hydrochloride 60 mg) 5-10 ml OD or BD အအေးမိခြင်း၊ အလာဂျီ၊ 30. Amicip, Amikacin sulphate = 15 mg/kg ပဋိဇီဝဆေး၊ နှလုံးအတွင်းသား-ဦးနှောက်မြှေး-သည်းခြေအိတ်-မွေးလမ်း-အရိုး-အဆစ်-သွေးထဲ ပိုးဝင်ခြင်း၊ မီးလောင်နာ၊5mg/kg BD IV/IM; 15 mg/kg/day in2or3equally divided doses every 8 or 12 hours. Maximum daily dose 500 mg TDS ပြင်းထံသော ပိုးဝင်ခြင်းများ၊ မွေးစကလေးပိုးဝင်ခြင်း၊ = 10 mg/kg followed by 7.5 mg/kg BD ကျောက်ကပ် အလုပ် မလုပ်တော့ခြင်း၊ Amikacin (5 mg/kg BD IV/IM) (7.5 mg/kg BD IV) နှလုံးအလုပ် မလုပ်တော့ခြင်း၊ ဝမ်းတွင်းမြှေး-အသက်ရှူလမ်း-ဆီးလမ်းရောင်ခြင်း၊ Amikacin 15 mg/kg သွေးပြန်ကြော ရောင်ခြင်း၊ ဘေးထွက်-ဆိုးကျိုး = ပျို့ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ် ထိခိုက်၊ ခေါင်းကိုက်၊ နားထိခိုက်၊ 31. Amiloride (hydrochloride) ဆီးသွားစေသည့်ဆေး၊ = 5-10 mg tablet daily 32. Aminophylline, Theophylline, Etophylate အသက်ရှူလမ်းကျဉ်းခြင်း၊ ပန်းနာ၊ ထိုးဆေး-စားဆေး၊ 250-500 mg (4-5 mg/kg) IV slowly, 100-300 mg TDS/QID Orally ဘေးထွက်-ဆိုးကျိုး = ပျို့-အန်၊ ခေါင်းကိုက်၊ ဗိုက်အောင့်၊ အအိပ်ပျက်၊ 33. Amitriptyline (HCl), Nortriptyline, Desipramine: စိတ်ကျရောဂါ၊ နာတာရှည်နာကျင်ခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း အမျိုးမျိုး၊ 25-50 mg HS and 10-150 mg HS; 0.285-0.429 mg/kg QID IM; Amitriptyline 150-250 mg (max 300 mg) ဘေးထွက်-ဆိုးကျိုး = အိပ်ချင်၊ ဝမ်းချုပ်၊ သွေးဖိအားကျ၊ အာခေါင်ခြောက်၊ အလေးချိန်တက်၊ မျက်စိကြည့်မကောင်း၊ 34. Amlodipine (Besylate), Norvasc (Calcium channel-blocking agent) နှလုံးသွေးကြောကျဉ်း၊ သွေးတိုး၊ 2.5- 5-10 mg QID; Maximum dose: 10 mg/24hr; 35. Amodiaquine ငှက်ဖျားရောဂါဆေး၊ အခြားဆေးများနှင့် တွဲပေးရသည်။ 36. Amphotericin B = Antifungal Drugs မှိုအတွက်ဆေး၊ 0.3 to 0.7 mg/kg/day; Cryptococcal meningitis ဆိုးဝါးသောမှိုပိုးအတွက် 1–1.5 mg/kg daily; ဦးနှောက်မြှေးရောင်ခြင်း Flucytosine နှင့် တွဲပေးသည်။ 40-80-100 mg QID 37. Ampicillin ပနယ်စလင်အုပ်စုဝင် ပဋိဇီဝဆေး၊ Penicillin နှင့် သတ္တိတူသော်လည်း Gram-negative bacteria တို့အား ပိုမိုထိရောက်သည်။ Pneumonia, Meningitis, Bacteremia, or Endocarditis ဖြစ်လျှင် IV ပေးပါ။ ရောဂါလက္ခဏာ ပျောက်သွားစေကာမူ ဆေးပါတ်လည်အောင် ပေးရမည်။ အစာနှင့် နီးသည် ဖြစ်စေ ဝေးသည် ဖြစ်စေ ပေးနိုင်သည်။ a. Ampicillin 250-500 mg TDS or 500 mg BD or 750 mg BD x 7-14 days; ကလေး 125-250 mg TDS အစာလမ်း (အူ) ရောင်ခြင်း၊ (500-1,000 mg QID IV/IM) ; Children ½ of the adult dose x 7-14 days နားအလည်ပိုင်း (အင်ဖက်ရှင်)၊ (ဆိုင်းနပ်စ်)၊ ဆီးလမ်း-ကျောက်ကပ်-နှလုံးသား-အာသီး-လေပြွန်-သည်းခြေလမ်း ရောင်ခြင်း၊ သွေးထဲ ပိုးရောက်ခြင်း၊ အရေပြားအနာ၊ b. Ampicillin 500 mg QID x 7-10 days နူမိုးနီးယား၊ ဒေါင့်သန်းရောဂါ၊ c. Ampicillin 1 Gm x 10-14 days followed by Omeprazole 20 mg or Rabeparzole 20 mg, Lansoprazole 15-30 mg, Pantoprazole 40 mg 30 minutes before meals OD (or) Ranitidine and Nizatidine 300 mg, Famotidine 40 mg and Cimetidine 800 mg HS x 4-8 weeks အကိုက်အခဲပျောက် ဆေးများကြောင့်ဖြစ်သော အစာအိမ် လေနာ၊ d. Ampicillin3Gm BD/TDS သွားပိုးဝင်၍ ပြည်တည်ခြင်း၊ သွားမနုတ်မီ ၁ နာရီ။ ပြင်းထံသော အသက်ရှူလမ်း ပိုးဝင်ခြင်း၊ e. Ampicillin2Gm IV QID အသက်ရှူလမ်း အောက်ပိုင်း ရောင်ခြင်း၊ f. Ampicillin + Gentamicin 3-week course of IV (မင်နင်ဂျိုက်တစ်) ဦးနှောက်မြှေးရောင်၊ g. Ampicillin 1 Gm QID + Gentamycin 1 mg/kg TDS IV x 21 days ကျောက်ကပ်ပြွန် ရောင်ခြင်း၊ h. Ampicillin 1-2 Gm QID + Gentamycin2mg/kg TDS + Metronidazole 500 mg IV TDS ဝမ်းတွင်းမြှေး ရောင်ခြင်း၊ i. Ampicillin 500 mg IV QID or Ciprofloxacin 250 mg IV BD ခွဲစိတ်ပြီးဖြစ်သော သဲခြေအိတ် ရောင်ခြင်း၊ j. Ampicillin2Gm + 1 Gm of Probenecid နှင့်တွဲပေးပါ၊ (ဂနိုးရီးယား)၊ k. Ampicillin 1 Gm QID + Gentamycin 1 mg/kg TDS IV x 21 days အရိုးအတွင်းရောင်ခြင်း၊ နားပြည်ယိုခြင်း၊ မွေးလမ်း ရောင်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ပြွန်ရောင်ခြင်း၊ l. Ampicillin 1-2 Gm QID x2weeks (500-1,000 mg QID IV/IM) (18.75 mg/kg QID Oral/IV/IM) တိုက်ဖွိုက်၊ m. Methotrexate, Sulfa drugs, Tetracycline ကိုယ်ဝန်တားဆေးတို့နှင့် တွဲမပေးသင့်။ n. ဆိုးကျိုးများ၊ ဝမ်းပျက်၊ ခေါင်းမူး၊ ရင်ဘတ်ပူ၊ အိပ်မရ၊ ပျိူ့၊ ယား၊ အန်၊ ဗိုက်နာ၊ အင်ပြင်ထွက်။ အသက်ရှူခက်၊ မျက်နှာ-နှုပ်ခမ်း-လျှာ-လည်ပင်းရောင်၊ ကိုယ်ပူ၊ ချမ်းတုံ၊ မူးဝေ၊ ယားယံ၊ အိပ်မပျော်၊ စိတ်မကြည်၊ ဗိုက်အောင့်၊ သွေးယို၊ ဆီးနည်း၊ တက်ခြင်း၊ မွေးလမ်းမှ အဖြူဆင်းခြင်း၊ မှက်ခရု၊ 38. Analgin, Analgesin, Dipyrone = NSAID အနာ-အကိုက်-အဖျားသက်သောဆေး၊ 500-1000 mg QID Orally, 0.8 to 1.6 g IM/IV ဘေးထွက်-ဆိုးကျိုး = (ရှော့ခ်)၊ အရေပြားနီ၊ သွေးဖိအားကျ၊ ဆီးနီ၊ 39. Angizem, Diltiazem (HCl) နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း၊ သွေးတိုး၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်း၍ ရင်ဘတ်နာခြင်း၊ 60-120-360 mg BD; 30-60 mg TDS; Maximum dose: 480 mg/day 40. Anidulafungin (Eraxis) ပြင်းထံသော မှိုရောဂါဆေး၊ ပဌမနေ့ 200 mg ထို့နောက် 100 mg daily 41. Antacids လေနာရောဂါ ဆေးများ၊ အစာအိမ် အက်စစ်ဓါတ်ပျယ်ဆေးများ၊ Aluminum carbonate, Aluminum hydroxide, Calcium carbonate, Calcium phosphate, Magnesium aluminosilicate, Magnesium carbonate, Magnesium glycinate, Magnesium hydroxide, Magnesium oxide, Magnesium trisilicate, Sodium bicarbonate 42. Anti-Emetics အအန်ပျောက်ဆေးများ a. Antihistamines (Cyclizine, Cinnarizine, Meclozine Hydrochloride, Promethazine) (အင်တီဟစ်တမင်း) ခေါ် (အာလာဂျီ) ဖြစ်ခြင်းအတွက် အသုံးများသည့် ဆေးများ၊ b. Phenothiazines (Prochlorperazine, Trifluoperazine, Levomepromazine) စိတ်ငြိမ်ဆေး၊ အလွန်အန်ခြင်း၊ ကြို့ထိုးခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ ပါးစပ်ကသာမက စအိုကလည်း ပေးနိုင်သည်။ c. Metoclopramide အစာအိမ်ထဲကအစာကို မြန်မြန်အောက်သို့ ပို့ပေးသည့်အတွက် အစာတင်းနေ၍ အန်ချင်သည်ကို သက်သာစေသည်။ စားဆေး၊ ထိုးဆေး၊ စအိုက ပေးနိုင်သည်။ d. Meclizine = Antivert (12.5 mg – 25 mg – 50 mg), Dramamine, Gravol, Gravamin, and Vertirosan တို့အစား meclizine ကိုပေးနိုင်သည်။ ထိရောက်မှုတူပြီး မကောင်းကျိုးနဲသည်။ Emesafene = meclizine 1/3 + pyridoxine 2/3 e. Domperidone အစာစားပြီး အန်ချင်သည့် ရောဂါအတွက် ပေးသည်။ အချို့က မိခင်နို့ထွက် များစေရန် သုံးသော်လည်း မသုံးရန်အကြံပြုထားသည်။ f. Serotonin antagonists (5HT3) (Dolasteron, Granisetron, Ondansetron) စားဆေး၊ ကပ်ဆေး၊ ထိုးဆေး၊ ကင်ဆာ အတွက်ပေးရသည့် ဆေးများကြောင့်ဖြစ်သော အန်ချင်စိတ်ကို သက်သာစေသည်။ g. Dexamethasone စတီရွိုက်ဆေး၊ ရောင်ခြင်း-နီမြန်းခြင်း၊ အလာဂျီဖြစ်ခြင်း၊ ပန်းနာ၊ ကင်ဆာတို့အတွက် သုံးသည့်ဆေး။ h. Hyoscine hydrobromide (Scopolamine hydrobromide) အသက်ရှူလမ်းမှ ထွက်သည့် စစ်ထုတ်ရည်အား တားသည့် ထိုးဆေး၊ မေ့ဆေးပေး၍ ခွဲစိတ်အပြီးပန်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်ပေးသည်။ ခွဲစိတ်ခြင်း မပြုမီ ပေးရသည်။ i. Nabilone ကင်ဆာအတွက် ပေးသည့် ဆေးကြောင့် အန်ခြင်း၊ တနေ့ ၂-၃ကြိမ်၊ အစာနှင့် နီးသည် ဖြစ်စေ ဝေးသည်ဖြစ်စေ ပေးနိုင်သည်။ j. Aprepitant ကင်ဆာအတွက်ပေးသည့်ဆေးကြောင့် အန်ခြင်းအတွက် ၁ နာရီကြိုပေးရသည်။ k. Morning sickness ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အန်ခြင်း။ B-Natal TheraPops နှင့် B-Natal Lozenges တို့သည် ဗီတာမင် ဘီ-၆ ပါသည့်ဆေးများဖြစ်ပြီး၊ Psi Bands Acupressure ကို လက်ကောက်ဝတ်မှာ ပတ်ထားနိုင်သည်။ Bands Organic Morning Wellness Tea နှင့် Organic Heartburn Relieving Tea QueaseEASE နှင့် Essential Oil Therapy တို့မှာလည်း ခေတ်သုံးဆေးများ ဖြစ်သည်။ l. Hyperemesis Gravidarum ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အလွန်အကြွံ အန်ခြင်း။ Promethazine, Prochlorperazine 10 mg IV (မိုင်ဂရင်း) အရေးပေါ် ထိုးဆေး၊) and Metoclopramide တို့ကို ပေးနိုင်သည်။ Pyridoxine ဗီတာမင် ဘီ ၆၊ Doxylamine 10 mg နှင့် (B6) 10 mg ရောပေးသင့်သည်။ Promethazine 12.5-25 mg ကို ၄ နာရီခြား၎င်း၊ Prochlorperazine 25 mg ကို စအိုမှ ၁၂ နာရီခြား ပေးနိုင်သည်။ Meclizine, Dimenhydrinate, Metoclopramide တို့ကိုလည်း ပေးနိုင်သည်။ Methylprednisolone 16 mg စားဆေး or intravenously every 8 hours ကို နောက်ဆုံးအဖြစ် ပေးနိုင်သည်။ ချင်း Ginger capsules of 250 mg taken4timesaday သည်လည်း ကောင်းသည်။ m. ခွဲစိတ်ကုရာတွင် မေ့ဆေးကြောင့် ပျို့-အန်ခြင်း၊ A Serotonin antagonist နှင့် phenothiazine or dexamethasone ရောထားသည့်ဆေး 90% ကောင်းသည်။ Phenothiazines, Metoclopramide, 5HT3 antagonists, Antihistamines and Dexamethasone တို့ကို ကာကွယ်ရန်။ n. Motion sickness ခရီးသွားစဉ် ပျို့-အန်ခြင်း၊ Hyoscine, Cyclizine, cinnarizine, promethazine တို့ကိုပေးနိုင်သည်။ Dramamine အသုံးအများဆုံးဆေးကို အသက် ၂ နှစ် အထက်ပေးနိုင်သည်။ ကိုယ်တိုင်ကားမောင်သူအား မပေးရ။ အရက်နှင့်မတွဲရ။ အခြား အိပ်ချင်စေသည့် ဆေးများနှင့် တွဲမပေးသင့်ပါ။ ခရီးမထွက်မီ နာရီဝက်၊ ၁ နာရီကြိုတင် သောက်ရမည်။ အချို့ဆေးက ၄ နာရီခံပြီး အချို့က ၂၄ နာရီခံသည်။ ဆေးကို ရေတဖန်ခွက် အပြည့်ဖြင့် သောက်ပါ။ 43. Antihistamines = Cetirizine, Chlorpheniramine, Cinnarizine, Clemastine, Cyclizine, Desloratadine, Dexchlorpheniramine, Dimenhydrinate (most commonly used as an antiemetic), Dimetindene, Diphenhydramine (Benadryl), Doxylamine, Ebastine, Embramine, Fexofenadine, Levocetirizine, Loratadine, Meclozine Hydrochloride, Olopatadine, Pheniramine, Promethazine, Quetiapine (အင်တီဟစ်တမင်း) ခေါ် (အလာဂျီ) ဖြစ်ခြင်းအတွက် ဆေးများ၊ 44. Anusol Ointment, Pilex Ointment, Germoloids Ointment: လိပ်ခေါင်းရောဂါ ထည့်ဆေးများ။ 45. Aquazide (Hydrochlorothiazide), Esidrex, Thiazide 12.5-25-50-100 mg daily ဆီးသွားစေသည့် သွေးတိုးကျဆေး၊ ကိုယ်ရောင်ခြင်းအတွက်ဆေး၊ 46. Artemisinin-based combination therapy (ACT) ငှက်ဖျားအပြင်းစားအတွက် (အာတီမစ်စင်နင်) ပါသည့် ဆေးအတွဲများ၊ a. Artemether + Lumefantrine, Adult (14 years and above) = 0h - 8h - 24h - 36h - 48h - 60h =4-4-4-4-4–4b. Artesunate (50 mg) + Amodiaquine (153 mg) Day 1 - Day2- Day3- Day 1 - Day2- Day3=4-4-4-4-4–4c. Artesunate (50 mg) + Mefloquine (250 mg) Day 1 - Day2- Day3- Day 1 - Day2- Day3=4-4-4-0-4–2d. Artemether (20 mg) -Lumefantrine (120 mg) Artesunate (50 mg) + Sulfadoxine-pyrimethamine (500/25) Day 1 - Day2- Day3- Day 1 - Day2- Day3=4-4-4-3-0–047. Ascorbic Acid (Vitamin C) 100-500 mg daily ဗီတာမင် (စီ) နည်းသည့် (စကာဗေ) ရောဂါအတွက်ဆေး၊ 48. Aspirin (Barbiturate), Sodium Salicylate, Acetylsalicylic acid, = NSAID အနာ-အကိုက်-အဖျား-အရောင်၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အရိုးတီဘီ၊ ဂေါက်၊ Adults 325-500-650-1000 mg TDS/QID, Children2to4years 160-240-320-325-480 mg QID; သွေးခဲသဖြင့် သွေးကြောပိတ်ခြင်းအတွက် Adults 81-162.5-325-1000 mgaday or every other day; Aspirin 0.6-0.9 Gm4hourly ရက်တို ရူမက်တစ်အဖျား၊ Aspirin 10-15 mg/kg QID နှလုံးရောဂါ (Attack, Stroke) ရခြင်း၊ 49. Atecard-D, Tenoclor, Tenorid (Atenolol 50 mg + Chlorthalidone 25 mg) OD; (Atenolol 100 mg + Chlorthalidone 25 mg) (ဘီတာ-ဘလော့ကား) အုပ်စု၊ သွေးတိုး၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ 50. Atenolol = (ဘီတာ-ဘလော့ကား) အုပ်စု၊ သွေးတိုး၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ ရုတ်တရက် နှလုံးရောဂါ ထခြင်း၊ 50 mg 10 minutes after the last (IV) dose followed by another 50 mg 12 hours later. Then, 100 mg OD or 50 mg BD for another6to9days or until discharge from the hospital နှလုံး သွေးကြောကျဉ်း ရောဂါ၊ သွေးကြောပိတ်ခြင်း၊ သွေးခုန်နှုန်းမမှန်ခြင်း၊ 50 mg OD သွေးတိုးကျဆေး၊ = 50 mg, 100 mg; နှလုံးရောဂါ (Attack, Stroke) ရခြင်း၊5mg IV or 50-100 mg Oral Daily 51. Atovaquone-proguanil (Malarone) ငှက်ဖျားကုသရန်-ကာကွယ်ရန်ဆေး၊ Chloroquine နှင့် တွဲပေးရသည်။ Proguanil (HCl) 100 mg;5mg/kg daily for children ဘေးထွက်-ဆိုးကျိုး = ပါးစပ်အနာဖြစ်၊ အရေပြားနီ၊ ဆံပင်ကြွတ်။ 52. Atropine Sulphate အက်စစ် အထွက်နည်းဆေး 0.5-1.0 mg IM ထိုးဆေး၊ မျက်စိထဲခပ်ပါက သူငယ်အိမ် ကျယ်စေသည်၊ နှလုံးခုန်နှေးသည်ကို ကုနိုင်သည်၊ ပိုးသတ်ဆေး အဆိပ်သင့်ခြင်း အတွက် ထိုးပေးနိုင်သည်၊ ချွဲထွက်နည်းစေရန် မေ့ဆေးမပေးမီ ထိုးပေးရသည်။ နှလုံးသွေးကြောပိတ်ခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ Attack, Stroke ရခြင်း၊ 300 to 1200 mcg IV/IM/SC every4to6hours; 0.5 to 1.0 mg IM/IV အာခေါင်ခြောက်စေသည်။ 53. Augmentin (Amoxicillin, 250 mg, 500 mg, or 875 mg, plus 125 mg of Clavulanic acid) ; Augmentin XR (Amoxicillin 1 g plus 62.5 mg of Clavulanic acid) ; Unasyn (Ampicillin 1 g plus Sulbactam 0.5 g, and Ampicillin3g plus Sulbactam 1 g) ; and Zosyn (Piperacillin3g plus Tazobactam 0.375 g, and Piperacillin4g plus Tazobactam 0.5 g) 30 mg/kg ရက်တို နားယောင်ခြင်း၊ 500 mg TDS 54. Avil (Aventis) = Pheniramine Maleate (အင်တီဟစ်တမင်း) အုပ်စုဝင်ဆေး၊ အအေးမိခြင်း၊ ဆိုင်းနပ်စ်၊ နှာစေး-ချောင်းဆိုး၊ ပျား-အင်းဆက်ကိုက်၊ (အလာဂျီ)၊ အရေပြားယားခြင်း၊ ကားမူးခြင်း၊ 15-30-50 mg BD/TDS ဘေးထွက်-ဆိုးကျိုး = အိပ်ချင်း၊ မူး၊ ဗိုက်နာ၊ 55. Avomine, Phenergan (Promethazine) 25 mg HS or BD/TDS (အင်တီဟစ်တမင်း) အုပ်စုဝင် အအန် အယား ပျောက်ဆေး၊ 10 -25 mg4hourly; 0.75 mg/kg BD အင်းဆက်ကိုက်ခြင်း၊ ခရီးသွားစဉ် ခေါင်းမူး၊ 56. Azithromycin (မက်ခရိုလိုက်အုပ်စု) ပဋိဇီဝဆေး၊ အစာမစားမီ ၁ နာရီ၊ စားပြီး ၂ နာရီ ပေးပါ၊ a. 500 mg as loading dose, then 250 mg/d for4days; နာပြည်ယို၊ အာသီးရောင်၊ လေပြွန်ရောင်၊ နူမိုးနီးယား၊ ဆိုင်းနပ်စ် ရောဂါ။ STD ရောဂါတွေအတွက်လည်း ပေးနိုင်တယ်။ ဒါပေမဲ့ ဂနိုမဟုတ်တာကို ပိုသုံးတယ်။ b. Zithromax 1 g ကို C trachomatis ဆီးလမ်း-မွေးလမ်းပိုးဝင်ခြင်း၊ ရှန်ကာရွိုက်၊ c. (250-500 mg Daily Orally) (7.5-20 mg/kg Orally) နာတာရှည် လေပြွန်ရောင်၊ (လိုင်မ်) ရောဂါ၊ လိင်မှတဆင့် ကူးစက်ရောဂါများ၊ နှလုံးအတွင်းသား-အရိုးအဆစ်-အစာခြေလမ်း- သားအိမ်အဝ ရောင်ခြင်း၊ နားပြည်ယိုခြင်း၊ သာမန်တိုက်ဖွိုက်၊ အသက်ရှူလမ်း၊ အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း၊ d. 20 mg/kg stat ဂိုနိုးရီးယားကြောင့် မျက်စိနာခြင်း၊ e. 500 mg on day 1 and 250 mg on days 2-5 (ကလာမိုင်ဒီးယား) ကြောင့် ဆီးပြွန်အဝ-သားအိမ်အဝ ရောင်ခြင်း၊ ရက်တို ဆိုင်းနပ်စ်၊ နူမိုးနီးယား၊ အာသီး-လည်ချောင်းနာ၊ f. ဘေးထွက်-ဆိုးကျိုး = ပျို့-အန်၊ အရေပြားနီ၊ အစာအိမ်အောင့်၊ ဝမ်းပျက်၊ ခေါင်းကိုက်၊ မူး၊ လေတက်၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင် နှင့် နို့တိုက် မိခင်များအား သတိဖြင့်ပေးပါ၊ 57. Aztreonam (Azactam) 50 mg/kg ဆီလမ်း၊ အသက်ရှူလမ်း အောက်ပိုင်း၊ သွေးထဲ၊ အရေပြား၊ ဗိုက်ထဲ၊ မွေးလမ်းပိုးဝင်ခြင်း၊ 58. Bacitracin (12500.000 IU/g TDS Topical) ပိုးသေးစေသည့်လိမ်းဆေး၊ 59. BCG Vaccine vial of 10 doses တီဘီ ကာကွယ်ဆေး။ a. (0.05 ml) for infants under one month old and b. (0.10 ml) for 1 to 12 months with sodium chloride intradermal injection 60. Beclometasone ပန်းနာနှင့် အသက်ရှူလမ်းပိတ်ရောဂါ ရှူဆေး၊ = inhalation (aerosol) = 50 micrograms per dose; 250 micrograms per dose 61. Becosules capsules (B-complex forte with vitamin) ဗီတာမင်ဘီအုပ်စုဆေး၊ 62. Benadryl (အင်တီဟစ်တမင်း) အုပ်စုဝင်ဆေး၊ အအေးမိခြင်း၊ (အလာဂျီ)၊ တနေ့ အများဆုံး 300 mg ပေးပါ၊ ဘေးထွက်-ဆိုးကျိုး = ခေါင်းကိုက်၊ အာခေါင်ခြောက်၊ အိပ်ချင်၊ အစာအိမ်အောင့်၊ 63. Bencid (Probenecid) 250-500-1000 mg BD x 1 week ဂေါက်ရောဂါအတွက်ဆေး၊ 64. Bendrofluazide 0.03-0.385 mg/kg daily သွေးတိုးအတွက် ဆီးသွားစေသည့်ဆေး၊ 65. Benzamycin (Erythromycin + Benzoyl peroxide) ဝက်ခြံအတွက်ဆေး၊ 66. Benzarthine penicillin G ဗက်တီရီးယားအတွက် (ဘီတာလက်တင်) အုပ်စုဝင်(ပနယ်စလင်) ပဋိဇီဝဆေး၊ a. Benzathine Penicillin G 2.4 million units weekly x3weeks ရူမက်တစ်ရောဂါ၊ အာသီးရောင်၊ လည်ချောင်းနာ၊ b. Penicillin V 200,000-250,000 units BD or Sulfasoxazole 1 Gm daily or Erythromycin 250 mg BD အာရုံကြော ဆစ်ဖလစ်၊ c. Benzathine penicillin G 2.4 million units IM onceaweek x3weeks ရက်တို ရူမက်တစ်ရောဂါ ကာကွယ်ရန်၊ ဆစ်ဖလစ် ပဌမအဆင့်၊ ဒုတိယအဆင့်၊ တတိယအဆင့်။ 67. Benzoic acid + Salicylic acid (ဖန်းဂပ်စ်) ခေါ် မှိုရောဂါလိမ်းဆေး၊ = Ointment or cream, 6% + 3%; 68. Benzoyl Peroxide (Benzac) Gel ဝက်ခြံအတွက်ဆေး၊ အရေပြားခြောက်ခြင်းအတွက် လိမ်းဆေး၊ 69. Benzyl benzoate 25% ဝဲပျောက်လိမ်းဆေး၊ 70. Benzylpenicillin (Na or K) ဗက်တီရီးယားအတွက် (ဘီတာလက်တင်) အုပ်စုဝင် (ပနယ်စလင်) ထိုးဆေး၊ 71. Besylate, Amlodipine သွေးတိုးဆေး၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါဆေး၊ 2.5-5-10 mg daily 72. Beta blockers = Acebutolol, Atenolol, Betabloc Forte, Betacap, Ciplar, Inderal, Metoprolol, Propanolol (ဘီတာ-ဘလော့ကား) Adrinaline ကို တားဆီးပေးသည်။ နှလုံးတင်းအား လျှော့စေသည်။ နှလုံးခုန်နှုန်းလျှော့သည်။ သွေးကြောများ၏ ကြုံ့နိုင်စွမ်းနည်းစေသည်။ နှလုံးက အောက်စီဂျင် လိုအပ်မှုအား လျှော့ချပေးသည်။ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ နှလုံးခုံနှုန်းမမှန်သည့်ရောဂါ၊ သွေးတိုး။ (မိုင်ဂရင်း) ခေါင်းကိုက်-ခေါင်းမူး ရောဂါ၊ Stage fright အကြောက်ရောဂါ။ 73. Betadine (Povidone Iodine Ointment5%) (အိုင်အိုဒင်း) ပါတဲ့ဆေး။ အရေပြားမှာ ပိုးဝင်တာ၊ အနာ၊ ဒဏ်ရာ၊ မီးလောင်နာ၊ ခွဲစိတ်ပြီးအနာ၊ အနာထဲကိုပါ ထည့်ပေးနိုင်တယ်။ 9-12% ရောဂါပိုးသန့်ဘို့ အများဆုံး သုံးတယ်။ 10% Povidone-iodine in water က အနာအဆာထည့်ဘို့၊ အနာမခွဲခင် အရေပြားသန့်ဘို့ သုံးနိုင်တယ်။ Iodophor ကို ဝိုင်-အရက်ချက်သူတွေ၊ နို့လုပ်ငန်းသမားတွေက ပုလင်းတွေ၊ ကရိယာတွေ သန့်စေအာင် သုံးတယ်။ 74. Betamethasone (Diprolene) Cream 0.05% BD (ကော်တီဇုံး) ပါတဲ့ဆေး။ နာတာရှည်အရေပြားအနာ၊ Eczema နာတာရှည် ပျောက်နိုင်ခဲတဲ့ နှင်းကူနာ အတွက်ဆေး။ ရိုးရိုး အနာ-ဒဏ်ရာတွေကို မထည့်ရပါ။ 75. Betapen-VK, (Phenoxymethyl Penicillin K), Penicillin V ပနယ်စလင် စားဆေး၊ ပြည်တည်နာ၊ နူမိုးနီးယား၊ အရေပြားနာ၊ အသက်ရှူလမ်း-အာသီးရောင်၊ လည်ချောင်းနာ၊ နားပြည်ယို၊ ဆုံဆို့ နာ၊ လေးဘက်နာ၊ ဂနိုရီးယား၊ အရိုး-အဆစ်ရောင်၊ 250-500 mg QID; 12.5 mg/kg QID; 76. Betnovate, Betnelan, Betnesol, Walacort အလာဂျီကြောင့် အရေပြားရောင်ခြင်း၊ နှင်းကူနာ၊ ယားခြင်း၊ 77. Bioclox (Cloxacilin) ဗက်တီရီးယားအတွက် (ဘီတာလက်တင်) အုပ်စုဝင်ဆေး၊ Biodoxyl, Biodoxi, Vivocycline, Doxycycline, Tetracycline အသက်ရှူ-ဆီးလမ်းပိုး၊ နူမိုးနီးယား၊ မျက်ခမ်းစပ်၊ ကာလဝမ်း၊ = 200 mg followed by 100 mg; 78. Bisacodyl, Dulcolax ဝမ်းန&#


လေးကျွန်းမြေ: March 2015\nသူရဲကောင်း ။ ယောလုံမေ\nကျွန်တော် သူနဲ့ လိုက်သွားချင်တယ်\nကျွန်တော်အမှောင် မကြောက်တတ်တာ ကြာပြီ\nသူ့ခြေရင်းမှာ ခယ ၀ပ်စင်းချင်လို့\nပြန်လာခဲ့ပါတော့ ။ ။\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 6:41 AM\nအော်သံ ။ မင်းညွန့်လှိုင်\nငါသူတပါး ယောက်ျားမိန်းမ မကွဲပြား\nမျက်စိမျက်နှာပျက်နေပါရောလား ။ ။\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 6:24 AM\nအ လံ ။ မောင်သော်တာ\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 6:17 AM\nအိမ်ပြန်မလာတဲ့ ချေ ။ ဇေရ\nထွက်သွားပြီး ပြန်မလာတဲ့ အနီရောင်မိတ်ဆွေ\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 1:16 AM\nသေကောင်ပေါင်းလဲ ကိုယ့်မှာ တသသ\nတော်တော်လေးနက်တဲ့ ဒီကိစ္စ ။\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 12:49 AM\nရထား ။ ခက်ဦး\nအရိပ် နဲ့ အကဲကြည့်\nသူ့ကြည့် ငါ့ကြည့်မလုပ် နဲ့\nခေါင်းတွဲအော်သမျ ဥသြပဲ ။\n၂၃ . ၃ . ၂၀၁၅\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 4:01 AM\nငါ့ ကို ပြန်တွေ့မှ\nလုံခြုံမယ့်မြေ . . . .\nလန်းမယ့်ရေ . . . .\nသဘောမကျဘဲ လွမ်း လွမ်း နေရတဲ့\nဒီအမှတ်တရတွေ . . . .\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 3:41 AM\nမင်းညွန့်လှိုင် + ရန်လင်းအောင်\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 7:36 AM\nကျည်ဆန် ။ မင်းညွန့်လှိုင်\nကျ ည် ဆ န်\nအရိုးတွေမတွန်တော့မယ့်အတိုင်း ။ ။\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 6:19 AM\nလူထုထဲ ဝဲပစ်လိုက်နိုင်တယ် ။\n၅ . ၃ .၂၀၁၅\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 9:04 PM\nအဖြူထည်အသံ ။ ကိုရုန်း\nသူရှာမ တွေ့ ခဲ့။\nဘဝင် မကျနိူင် ခဲ့။\nသူ ပိုင် ဆိုင် ထားတာ\nသူမေ့လျော့နေ လေရဲ့ ။ ။\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 10:29 AM\nနှင်းဆီလမ်းမ ။ ဒီသစ်\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 10:26 AM\nတွင်းတိမ်တိမ် ။ မောင်သော်တာ\nတွင်း တိမ် တိမ်\nwritten by မောင် သော် တာ\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 10:19 AM\nအ ချိန်က ပြောတဲ့ စကား များ\nစိုး ရိမ်သံ အရောင် စိတ်မှာလက်တော့\nရ ယူ ခြင်း ထက် စွန့် လိုမှု က\nပြောင်း ပြန် စီးတဲ့ ဘဝ မွဲ ထဲ\nပေး ကမ်း ခြင်း တွေ အကုန်အစင်\nပါ ဝင် ပတ်သက် သူ များ ဟာ\nပြည်သူ ဖြစ်တယ် ။ ။\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 9:51 PM\nတုံ့ပြန်ချက် ။ ခက်ဦး\nတောင်းပန်ပါရစေ တဲ့ ။\nထောင်ဒဏ် သတ်မှတ်ခဲ့ပြီးသား ။\nဗိုလ်ချုပ်က ပြန်မရတော့ဘူး ။\nမတ် ၅ ၊ ၂၀၁၅\nတာဝန် ဆိုတဲ့ အသရေမဲ့စာသား\nဒါမှ သူ့လူ ကို ကိုယ့်ဘက်သားအဖြစ်\nအပြစ်ဆိုးနော်ပြေ အမျက်ငြိုးတော်ကြေလိမ့်မယ် ။\n၉ . ၃ .၂၀၁၅\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 9:44 PM\nအောက်ခြေမှတ်စု ။ ရန်လင်းအောင်\nထပ်တူပြင်းရှ နားစွင့်နေရ၏ ။\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 12:24 PM\nမိုးမခ မိတ်ဆွေ ကဗျာဆရာ ကိုခင်လွန်း ၏\nမိခင် ကွယ်လွန်ခြင်း သတင်းကြားရပါသဖြင့်\nကဗျာဆရာ ကိုခင်လွန်းနှင့် ထပ်တူ\nလေးကျွန်းမြေ ကဗျာဆရာ များက\nထပ်တူထပ်မျှ ဝမ်းနည်းကြေကွဲရပါကြောင်း … … … … …\nကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အဝေးမှာ အသဲမာသယောင်ဆောင်နေရတဲ့ကောင်ရဲ့အမေ...\nမထင်မရှား စာလေး ကဗျာလေး ချောင်ချီးချောက်ချက် ရေးနေတဲ့ သူပုန်လိုလို အစိုးရဆန့်ကျင်ရေးသမားလိုလိုအကောင် ကျနော်ခင်လွန်းရဲ့အမေ ကွယ်လွန်ဆုံးပါးသွားပြီဆိုတဲ့အကြောင်း ဒီမနက်ဖေ့စ်ဘွတ်စဖွင့်ဖွင့်ချင်း သိရပါတယ်။\nအမေရေ ...ဒီဘ၀မှာတော့ အမေ့အိမ်ရိပ်ကိုအနှစ် ၂၀ နီးပါးပြန်မလာနိုင်တဲ့ကောင်ဟာ အခု အမေနောက်ဆုံးခရီးကို ထွက်ခွာသွားပြန်တော့လဲ အမေ့ဈာပန မြေကျချိန်လေးမှာ လက်အုပ်ချီကာ ကာယကံမြှောက် လာရောက်မကန်တော့တဲ့သားမိုက်ကြီးကို တမလွန်က ခွင့်လွှတ်နိုင်ပါက ခွင့်လွှတ်ပါတော့အမေလို့ ရှိခိုးလိုက်ပါတယ်. ....\nကိုခင်လွန်း ၏ ဖေ့ဘွတ်စာမျက်နှာ က ကူးယူပါသည် ။\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 12:16 PM\nစက်ဝန်းအသံ ။ ကိုရုန်း\nရေခိုးရေ ငွေ့ တွေနဲ့ \nအရဲစွန့် တယ်လို့ \nမထင် ရ လောက်အောင်\nသိစိတ်အလျင် နဲ့ \nဟင်းလင်းပြင် ရသတစ်ခုပေါ့။ ။\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 8:54 AM\nရွှေဘ ဓာတ်ရှင် အကြိုက်သား မဟုတ်လား.....။\nသား မကြောက်ဘူး အမေ......။\nနန်းတော်ရာ ၊ တောင်ငူမြို့ ၊ အ.ထ.က (၂) မဂ္ဂဇင်း\nအမှတ်၂ ၊ ၂၀၁၁\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 8:46 AM\nဘယ်တော့မှမလဲဘူး ။ မောင်သော်တာ\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 8:42 AM\nသတိ ( ၁ + ၂ ) မင်းညွန့်လှိုင်\nပန်းကလေးတွေကို မနင်းမမိပါစေနဲ့ ။ ။\nအိမ်တိုင်ကိုပင်ဆွဲနုတ်မှာ ။ ။\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 11:06 PM\nမျက်လှည့်ပွဲ ။ ကိုသားကြီး\nဆန္ဒ ကို ရွှေဖြစ် ငွေ ဖြစ် အဂ္ဂိရတ် ထိုးကြည့်တော့\nငြိမ်းချမ်းရေး ချိုးကူသံများ ကြားရတော့ မလိုလို\nနေ့ချင်းညချင်း ကြီးပွားတော့ မလိုလို\nမျှော်လင့် ချက် အိမ်တစ်ဆောင် မီးတစ်ပြောင်က\nအလင်း ယိုင်ယိုင် ကြား\nအခုထိ သရိုးမစွဲ သေးဘူး ။ ။\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 7:47 PM\nဆက်ထုံးအမှတ် မတ်၂၇ ။ခက်ဦး\nကင်ပေတိုင် ကြီးစိုးတဲ့ခေတ် ။\nဒါ ကင်ပေတိုင်တွေ ကြီးစိုးတဲ့ခေတ် ။\nပေါ့သလား ငန်သလား ကြေးမများနဲ့\nအရည်စိမ်သလေး မစိမ်သလေး စံမရွေးနဲ့\nကင်ပေတိုင်တွေ ထွားကျိုင်းတဲ့ခေတ် ။\nပါးဘယ်ညာ အခါတစ်ရာ ချပလေ့စေ\nထောင်ထဲ ချောင်ထဲက အော်သံများ\nအားလုံး ကောင်းပါသည် ခင်ဗျား ။\nမိုးလုံးပြည့်အောင် လမ်းသလားတဲ့ခေတ် ။\nခံပြင်းတဲ့ အုံ့ပူ လှိုက်ဆူလို့ ရှိန်မြင့်\nအနီးဆုံး ရန်သူကို ရှာတိုက်ကြ\nအနီးဆုံး ရန်သူကို ရှာ တိုက် ကြ တဲ့.....\nအဖိနှိပ်ခံတွေ မထွေပြား မဝေဝါး\nချွေး သွေး အသက်တွေနဲ့\nရာဇဝင်တွင်အောင် အလှထူးတော့တယ် ။\nနွေကဦးတဲ့ အဲဒီ့ နွေဦးမှာ.....\nအယုတ်သဘောတွေမစွဲ ကံကြမ္မာ အလှည့်မယ်\nဥသြတွေလည်း အသံသာခဲ့တယ် ။\n၂၅ . ၃ . ၂၀၁၅\n(မတ်၂၇ တော်လှန်ရေးနေ့ အကြို ခံစားမှု)\n# မူရင်း ဓာတ်ပုံပိုင်ရှင်ကို credit ပေးပါတယ် #\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 6:37 PM\nမင်းညွန့်လှိုင် မွေးနေ့ သို့ yla\nငါတို့ ထုတ်လုပ်တယ် ………\n၄၃ နှစ် မှသည်\nလိုရာလမ်းမှာ လန်းဆန်းပါစေ ။ ။\nမင်းညွန့်လှိုင် မွေးနေ့ သို့\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 6:32 PM\nမင်းညွန့်လှိုင် မွေးနေ့ ( အမှတ်တရ )\n* ငါက ကဗျာနဲ့တွေ့ရင်\nစယ်လီဘရစ်တီမဟုတ် ဂွတ်မစ်ဇာမဟုတ် ယူရိုပီယန်ဆန်သူ\nလည်းမဟုတ်လေတော့ မွေးနေ့ဆိုတာ ဆံသာကေဖြတ်မပြု\nပျိုရွယ်စဉ်အခါကမွေးနေ့ကိုအကြောင်းပြပြီး သန်းထိုက် နေမျိုး ဇော် မိုး ကျော်မိုးလွင်တို့နဲ့ထန်းရည်စုသောက်ခဲ့ဖူးတာကလွဲလို့ပေါ့လေ။\nကျနော်တို့ရှေ့ကလမ်းမကြီးတလျှောက်မှာတော့ ဗုဒ္ဓ ခရစ်တော်\nမှိုင်း ဆန်း တာရာ နဲ့ လူထုအမေတို့ရဲ့မွေးနေ့ကြီးတွေက\nတော့ သူငယ်ချင်းများကိုမှတ်မှတ်သားသားသတိပေးတတ်ပြန်တယ် ။\n၂၆ မတ် ၂၀၁၅\nကိုသီရေ ခွင့်လွှတ် ။\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 6:28 PM\nတနင်္ဂနွေစစ်စစ်များအဓွန့်ရှည်ပါစေ ။ ။\nလွမ်းဖို့ မဆုံး ………………… ။\nလွန်ခဲ့တဲ့ ၁၅ နှစ် က … မေမေ\nမုန်တိုင်းဆင်လို "… တဲ့ ။\nမတ်လ ၁၈ တဲ့\nသူ့မှာ သူ့ဆူးသူ မခူးရက်တဲ့\nမာန နဲ့ ရှင်သန် ။\nအဲ့ဒါ… ချန်ပီယံလက် ဖြစ်တယ် ။\n၅၈ နှစ် လောင်မြိုက်\nဘယ်အပူ ဘယ်သူ ကြိုက်သလဲ\nလက်တစ်ခုပ်စာလေ အဝရှူပေရော့ ။\n" တွန့်ခေါက်တောင်တန်းတွေ ဆန့်သွားပါရော"\nမတ်လ ၂၀ နေ့လယ် ၂ နာရီခွဲ\nအနာတရတွေနဲ့ သစ္စာရေတွေ သောက်သောက်ပြီး\nအဲဒီနေ့က အီကွေတာရာသီ ။\nခံနိုင်ရည်တဲ့ မမျှ ခံနိုင်ရည်ရှိပြခဲ့တဲ့ နောင်တော်\n၁၉၇၄ ခုနှစ် ခုနှစ် က ရေတာရှည်မြို့မ\nဒေါင်းစကြာ …ထွက်ပြူလာ"လို့ မရေး\n"နေထွက်လာပြီ" ဆိုတဲ့ ခေတ်စမ်းအရေး ဆွေးနွေး\nကေတုမြေ အလင်းသစ်… သုံးနှစ်ပြည့်\nလကွယ်ည " အနှစ်သုံးဆယ်\nမောင်လေးအောင် ။ မောင်ယဉ်မွန် ။ဖော်ဝေး\n၁၉၈၃ ခုနှစ် မတ်လ ၁၈\nအသက် ၅၈ ချစ်သော မေမေ\n၁၉၉၈ ခုနှစ် မတ်လ ၁၈\nအသက် ၅၈ ချစ်သော နောင်တော်\nသြော် …… ချစ်ရသူတို့ရေ\nနွေခေါင်ခေါင် ဝေမှောင်အုံ့ပျ ။ ။\n( ၁၉၉၈ မတ် ၁၈ တွင် ကွယ်လွန်ခဲ့သော\nကဗျာဆရာ ကေတု ဘုန်းမော် သို့ )\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 2:58 AM\nကေတုဘုန်းမော်အမှတ်တရ ။ ခက်ဦး\n``ငါသေရင် ငါ့အသုဘကို သရဏဂုံ တင်ချင်တင် မတင်ချင်နေကွာ မင်းတို့သဘောပါ ၊ ဒါပေမယ့် ကဗျာလေးတွေတော့ရွတ်ပေးကွာ ၊ ကဗျာနဲ့ သရဏဂုံ တင်တာလေး ငါခံချင်တယ်´´\n``မင်း ရေတာရှည် ၊ ပျဉ်းမနား ရော အုတ်တွင်းက ကဗျာဆရာတွေရော စုံအောင်ဖိတ်နော် အောင်ထက် ၊ မကျန်စေနဲ့ ၊ စည်စည်ကားကားလေးဖြစ်ပစေ ကြားလား´´\n``ဆရာဝန်က ၂လ အလွန်ဆုံးပဲလို့ ပြောတယ်တဲ့ကွ´´\n``ဘယ်က ပေါက်ကရ ရမှာလဲကွ´´\n``အောင်ထက် အဖေတို့ လိုင်းခန်းထဲက အိမ်ကို ခဏပြောင်းရလိမ့်မယ် ဒီနေ့ညနေ သွားပြောချေ ၁လ ၂လ လောက်ပါပဲကွာ´´\n........ ငါ့အသုဘကိစ္စဘယ်လိုလုပ်မလဲ ကိစ္စပြီးတော့ပြန်ပြောင်းခဲ့ပေါ့ကွာ´´\nကိုယ့်ဇာတ်သိမ်းခန်း ကိုယ်စီရှိနေခဲ့ပြီးမှန်း ကျွန်တော်တို့အားလုံးသိကြတယ် ။\nပေးစာ တစ်စောင်ရဲ့ရင်ကွဲသံ အားလုံး လက်ခံထားခဲ့ကြပြီးသား မွေးကတည်းက ။\nဒါပေမယ့် ပုထုဇဉ် သာမန်လူသားများ ကျွန်တော်တို့တတွေထဲ ကြိုပြင်ခွင့် ကြိုမြင်ထားခွင့် ရနိုင်ခဲ့ကြသူတွေ များများစားစား ရှိခဲ့ကြပါရဲ့လား ။ ရှိနေကြပါရဲ့လား ။\nကေတုဘုန်းမော်ဆိုတဲ့ အောင်ထက်တို့အဖေ ရင်ပတ်ထဲက ပျိုးယူ မွေးထုတ်ထားတဲ့ နောက်ဆုံးကဗျာတစ်ပုဒ်ကို ဆွဲကိုင်မြှောက် မရဏဆီတည့်တည့် ပြုံးပြုံးကြီးကြည့် အားကုန် ပစ်ပေါက်ပြသွားခဲ့ဖူးတာ ဒဏ္ဌာရီမဟုတ် ပါးစပ်ပုံပြင်တစ်ပုဒ် မဟုတ် လူသားဆန်တဲ့မှတ်တမ်းတစ်ပုဒ် တကယ်ဖြစ်ခဲ့ဖူးပါတယ်။\nအဲဒါ ဝတ္ထုတိုတစ်ပုဒ် မဟုတ်ဘူး ၊\nကဗျာတစ်ပုဒ် ဟုတ်တယ် ။\nသင်မရယ်ဘဲကို မနေနိုင်အောင်ပေါ့ ။\nလေညှင်း လက်တစ်ခုပ်စာ မရှိပြီ\nနေရီရီ ကမ္မဋ္ဌာန်းရနံ့နဲ့ ငါပဲ ။\n၁၉၉၈ ၊ မတ် ၊ ကလျာ မဂ္ဂဇင်း\n၁၉၉၈ မတ်လ ကလျာက ကဗျာ သူငယ်ချင်း တူ သား ကဗျာဆရာတွေနဲ့အတူ သူ ဖတ်ခွင့်ရသွားခဲ့သေးတယ် ။\n၁၉၉၈ မတ် ၁၈ မှာပဲ\nပျံ သွားခဲ့ ။\n၂၄ . ၃ . ၂၀၁၅\nကေတု ဘုန်းမော် သို့\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 1:59 AM\nမြန်မာ့ကဗျာနေ့ ။ လှိုင်ဘွား\nဆရာလှိုင်ဘွား ၏ facebook စာမျက်နှာမှ\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 6:33 AM\nမြစ်ကြည့်သူ မောင်နီမွန် Family မဂ္ဂဇင်း မတ် ၂၀၁၅\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 10:55 PM\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 9:18 PM\nအဓိပ္ပါယ်ကောက်ရန် /မကောက်ရန် ။ ရန်လင်းအောင်\nဒါဆို ဒါပဲ ။\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 9:10 PM\nဗိုလ်ချုပ်ရှိတယ် ……… မင်းညွန့်လှိုင်\nဗို လ် ချု ပ် ရှိ တ ယ်\nသံလွင် ချင်းတွင်း စစ်တောင်း ဧရာ\nစာလုံး ဆေးစက် စောင်းကြိုးမှာ\nသေသေချာချာရှိနေတယ် ။ ။\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 11:01 PM\nကမ္ဘာ့ကဗျာနေ့ လေးကျွန်းမြေ ကဗျာများ\nန တ် ဖြ စ် တဲ့နေ့\nကိုယ်ရောင်ကိုယ်ဝါ တဖျပ်ဖျပ် ။ ။\nစီးလေ ရာ ဝ ယ် … …\nလက်ဖျားထက် စကားလုံးများ ။\nဆပွား အလှတရား အနုပညာ\nချိတ်သွယ် ဆင့်ကမ်း ဆန့်တန်းလိုက်ကြ ။\nကဗျာ့ပန်းတွေ ဝေလို့ ။ ။\n__________ အမှတ်တရတွေ ………\nသွေးကြောင်နေရင် ပိုရှည်လျားမယ် …\nမင်း ပြန်လာမှ ငါရှိမယ်\nသဘောမကျဘဲ လွမ်း လွမ်းနေရတဲ့\nဖတ်ရှုနိုင်ကြပါစေ ။ ။\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 6:53 AM\nအချစ်ရေ လာဟေ့ . . . . .\n. . . . . . . . . . . . . . . ရာပြည့်ဆန်းဆီလှမ်းကြမယ်\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 9:54 PM\nအောင်ဆန်းမော်ကွန်း မဂ္ဂဇင်း ၂/၂၀၁၅\nတမူး အောင်ဆန်းရာပြည့် ကဗျာများ\nမိုးမခ မဂ္ဂဇင်း ၂/၂၀၁၅\nတို့တွင် ဖော်ပြပြီး ။\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 9:15 PM\nငြိမ်းစေသူ ဗိုလ်ချုပ်ရာပြည့် ကဗျာ\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 8:12 PM\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 5:04 PM\nမွေးနေ့များ … ရန်လင်းအောင်\nPosted by လေးကျွန်းမြေ at 4:54 PM


4ပါဝင်ပစ္စည်းများ Peach ဖက်ထုပ် - ချက်ပြုတ်နည်းများ\nတစ် crock အိုး၌ကြက်သား ala ရှငျဘုရငျကို\n4 ပါဝင်ပစ္စည်းများ Peach ဖက်ထုပ်\n၄ ပါဝင်သောမက်မွန်ခရမ်းချဉ်သီးသည်ထိတ်လန့်ဖွယ်ကောင်းသောအသံဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်။ ဒီအရသာရှိတဲ့အချိုပွဲဟာမီးတောက်ထဲမှာစုစည်းထားတာဖြစ်သလို၊ အရိုးရှင်းဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများသာလိုအပ်ပါတယ်။ ချိုမြိန်သောအရည်ရွှမ်းသည့်မက်မွန်သီးတစ်လုံးသည်မုန့်ညက်ထုပ်တွင်ထုပ်ပြီးအညိုရောင်အထိဖုတ်သည်။ ပြီးပြည့်စုံသောရေခဲမုန့်တစ် sc ကပ်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်!\nမြေပြင်အမဲသား crock အိုးနှင့်အတူ rotel သို့ကျဆင်းလာစာရွက်\nမီးဖို၌မုန့်ဖုတ်သည့်နွေးထွေးသောမက်မင်သီးများ၊ သင်၏မီးဖိုချောင်ကိုမယုံနိုင်လောက်သည့်အနံ့များဖြင့်ဖြည့်စွက်ပြီး၎င်းသည် vanilla ရေခဲမုန့်ကြီးတစ်လုံးဖြင့်နွေးထွေးစွာထမ်းဆောင်ခြင်းနှင့်တူသည်။ သူတို့သည်နှစ်သိမ့်မှု၊ ဤစာရွက်သည်မိသားစုနှင့်အတူအိမ်တွင်လွယ်ကူသောအချိုပွဲတစ်ခုသို့မဟုတ်သင်၏နောက်အိုးသို့မဟုတ် BBQ ဖြစ်သည့်သင်၏သွားရည်ချက်ချက်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။\nသင်၏မီးဖိုချောင်ဖုတ်ခြင်းတွင်တစ်နေ့လုံးကုန်လွန်ခဲ့သကဲ့သို့ဤအရာများသည်အရသာရှိကောင်းရှိနိုင်သော်လည်း၊ ဤစာရွက်သည်သင့်မိသားစုနှင့်အတူအချိန်အနည်းငယ်ပျော်မွေ့ရန်အချိန်များစွာပေးလိမ့်မည်။ ခြစ်ရာကနေမုန့်စိမ်းကိုလုပ်မယ့်အစား, ဒီစာရွက်ကဒီမယုံနိုင်လောက်အောင်မြန်ဆန်အောင်တိုတောင်းတဲ့ဖြတ်အတွက်လခြမ်းလိပ်ကိုအသုံးပြု! မက်မွန်သီးကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ဤအစာအတွက်အရသာရှိသည့်ငံပြာရည်ကိုအထောက်အကူပြုရုံသာမကတစ်နှစ်ပတ်လုံးအားရကျေနပ်မှုကိုလည်းဖြစ်စေသည်။\nပြင်ဆင်ချိန်၅ မိနစ်များ ချက်ပြုတ်ချိန်၃၀ မိနစ်များ စုစုပေါင်းအချိန်၃၅ မိနစ်များ ဝန်ဆောင်မှု၈ စားသုံးခြင်း စာရေးသူHolly Nilssonချိုမြိန်သောအရည်ရွှမ်းသည့်မက်မွန်သီးတစ်လုံးသည်မုန့်ညက်ထုပ်တွင်ထုပ်ပြီးအညိုရောင်အထိဖုတ်သည်။ ပြီးပြည့်စုံသောရေခဲမုန့်တစ် sc ကပ်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်! ပုံနှိပ်ပါ ပင်\n▢၁ လခြမ်းလိပ်နိုင်ပါတယ် ၈ ခု\n▢၁ အလင်းရည်အတွက်ရှက် Peach နိုင်ပါတယ် ဖျော်ရည်သီးသန့်\n▢½ ခွက် ထောပတ် အရည်ပျော်\n▢နှစ် ဇွန်း သစ်ကြံပိုးသကြား\nလခြမ်းလိပ်များကို unroll လုပ်၍ မက်မွန်တစ်ခုစီကိုလခြမ်း၌တလိမ့်။ 8 × 8 မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်သို့မဟုတ် casserole ပန်းကန်ထဲမှာထားပါ။\nအရည်ပျော်ထားသောထောပတ်ကို pe ထိန်းသိမ်းထားသည့်မက်မွန်ရည်ခွက်နှင့်ရောစပ်ပါ။ လိပ်များကိုလောင်း။\nသစ်ကြံပိုးသကြားနှင့်ဖြန်း။ မိနစ် ၃၀ မှ ၃၅ မိနစ်ခန့်သို့မဟုတ်အညိုရင့်လာသည်အထိဖုတ်ပါ။\nပေးထားသောအာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်သည်ခန့်မှန်းချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အသုံးပြုသောကုန်ပစ္စည်းအမှတ်တံဆိပ်များပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားလိမ့်မည်။\nသော့ချက်စာလုံးမက်မွန် dumplings သင်တန်းအချိုပွဲ ချက်ပြုတ်ခဲ့သည်အမေရိကန်© SpendWithPennies.com ပါဝင်သည့်အကြောင်းအရာများနှင့်ဓာတ်ပုံများသည်မူပိုင်ခွင့်နှင့်ကာကွယ်ထားသည်။ ဤစာရွက်ကိုမျှဝေခြင်းကိုအားပေးပြီးတန်ဖိုးထားသည်။ မည်သည့်ဆိုရှယ်မီဒီယာကိုမဆိုချက်ချင်းကူးယူခြင်းနှင့် / သို့မဟုတ်ကူးယူခြင်းများကိုလုံးဝတားမြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်၏ဓာတ်ပုံအသုံးပြုမှုမူဝါဒကိုဒီမှာကြည့်ပါ ။\nနွေရာသီတွင်ရာသီဥတုပူလာသည်နှင့်အမျှဤအချိုပွဲသည်အရသာရှိခဲ့လျှင်နေပူမှည့်သောနွေရာသီတစ်ရက်လိုအရသာရှိသလောက်အရသာရှိသည့်အချိန်တွင်ကျွန်ုပ်၏မိသားစုသည်ဤ Peach Dumplings စာရွက်ကိုအမြဲတောင်းဆိုသည်။ ဤစာရွက်၏ရိုးရှင်းမှုသည်သူတို့၏တောင်းဆိုမှုများကိုကျွန်ုပ်ဘယ်သောအခါမျှငြင်းပယ်ကြောင်းသေချာစေသည်။\nမှပြင်ဆင်လိုက်ပြီစာရွက် OMG ချောကလက်အချိုပွဲများ\n2 ပါဝင်ပစ္စည်းများ Apple Pie Dumplings\nဇောက်ထိုးဒိန်ခဲ Apple Pie\nသင်ဂေါ်ဖီထုပ်၏ ဦး ခေါင်းအေးခဲနိုင်ပါတယ်\nချောကလက်မှော် cookie အရက်ဆိုင်အားဖြင့်သေခြင်း\nAir Fryer ဟမ်ဘာဂါ\nButternut Squash, ကြက်သားနှင့်တောရိုင်းဆန်ဇီယာ\nခရစ္စမတ် M & M ကွတ်ကီးများ\nအေးစက်နေတဲ့ Root ဘီယာ Float Pie


Bursa မြန်နှုန်းမြင့် Mobilization Ankara! 'Bursa ထိုက်တန်ပါတယ်' RayHaber | မီးရထားလမ်း အဝေးပြေး | ကေဘယ်လ်ကား\nပင်မစာမျက်နှာတူရကီMarmara ဒေသကြီး16 BursaAnkara ရှိ Bursa မြန်နှုန်းမြင့်ရထားလှုပ်ရှားမှု! 'Bursa ထိုက်တန်'\nAnkara ရှိ Bursa မြန်နှုန်းမြင့်ရထားလှုပ်ရှားမှု! 'Bursa ထိုက်တန်'\n06 / 11 / 2019 Levent Elmastaş 16 Bursa, ရထားလမ်း, အထွေထွေ, အစာရှောင်ခြင်းရထား, ခေါင်းစီးသတင်း, Marmara ဒေသကြီး, တူရကီ 0\nAnkara Bursa မြန်ဆန်ရထားစည်းရုံးခြင်း Bursa ထိုက်တန်ပါတယ်\nBursa မြန်နှုန်းမြင့် Mobilization Ankara! 'Bursa ထိုက်တန်'; Bursa အမတ်များသည် Ankara ရှိ Bursa Fan Club Association မှစီစဉ်သောအစည်းအဝေးကိုလည်းထောက်ခံခဲ့ကြသည်။\nAK ပါတီလက်ထောက်အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးနှင့် Bursa လက်ထောက် Ahmet Kılıçak, AK ပါတီဌာနချုပ်နိုင်ငံရေးနှင့်ဥပဒေရေးရာကိစ္စများဒုသမ္မတ Mehmet Tunçak, ပြည်ထဲရေး ၀ န်ကြီးချုပ်အကြံပေး Harun Akın၊ AK ပါတီ Bursa လက်ထောက် Mustafa Özgin, CHP Bursa လက်ထောက်များ၊ Nurhayat Altaca Kayışoğlu, Erkan Aydın, MHP လက်ထောက်ဥက္ကChairman္ဌနှင့် Bursa လက်ထောက် Mustafa Hidayet Vahapoğlu, Good Party ၏ဒုတိယဥက္ကand္ဌနှင့် Bursa လက်ထောက် mailsmail Tatlıoğlu, Good Party ၏ဒုတိယဥက္ကChairman္ဌနှင့် Bursa လက်ထောက် Ahmet Kamil Erozan, အထွေထွေမန်နေဂျာနှင့်စက်မှုနှင့်ဓာတုစက်မှုစက်မှုလက်မှုလုပ်ငန်းရှင်များအသင်း၊ ဘုတ်အဖွဲ့၏ဥက္ကY္ဌ Yasin Akdere၊ စွမ်းအင်နိုင်ငံခြားကုန်သွယ်ရေး ၀ န်ကြီးဌာန၏အထွေထွေညွှန်ကြားရေးမှူး Sefa Uslu၊ RUMELİSİADသမ္မတÖmer Kumova၊ BEBKA အထွေထွေအတွင်းရေးမှူး imsmail Gerim၊ Bursa အသင်းဥက္ကPresident္ဌ metsmet Kazancı၊ တရားသူကြီးများနှင့်Bursalıအရာရှိများနှင့် Ankara မှဖိတ်ကြားသော guests ည့်သည်များစွာ ကိုယ်။\nBursa Fan Club အသင်းဥက္ကthe္ဌ Ali Ademoğluကအစည်းအဝေးတွင်ပြောကြားရာတွင် Bursa သည်မြန်နှုန်းမြင့်ရထားကိုမရရှိနိုင်ကြောင်း၊ Burkara the ည့်သည်ကိုဖွဲ့စည်းသင့်ကြောင်းပါတီမှအလေးအနက်ပြောကြားခဲ့သည်။\nRUMELİSİADဥက္ကPresident္ဌÖmer Kumova က Bursa တွင်စက်မှုထွန်းကားခြင်းနှင့်စက်မှုလုပ်ငန်းရှင်များပြသနာများအတွက်အဖြေများရှိသင့်ကြောင်းထောက်ပြခဲ့သည်။\nအမတ်များ၊ ဗျူရိုကရက်နှင့် NGO များသည်အခြေခံအဆောက်အအုံ၏အမြင်များ၊ အထူးသဖြင့်မြို့၏ပြproblemsနာများ၏သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကိုရှင်းပြသည်။ မြို့တော်တံဆိပ်ကိုဆွေးနွေးစဉ်အင်ကာဘီရှိနိုင်ငံရေးပါတီများမည်သို့ပင်ရှိပါစေစည်းရုံးရေးနှင့်စည်းလုံးမှုအတွက်စည်းလုံးညီညွတ်မှုကိုပြသသင့်သည်။ (အဆိုပါ Bursadabug)\nBursa စီးပွားရေးပို့ကုန်ကင်ပိန်း Continues\nTrabzon Way ကိုကင်ပိန်းအပြည့်အဝမြန်နှုန်းနှင့်အတူ Continues\nTrabzon Way ကိုကင်ပိန်း Continues\nBakan Arslan: ”Yüksek Hızlı Tren Seferberliği…\nTren Makinisti Kursu'na Katılmaya Hak Kazanan…


ရေကျောက်ကာကွယ်ဆေးတိုက်ရိုက်၏ bulk China Manufacturer\nAdjuvant မှစ. gelatin ၏ဖယ်ရှားရေး,ဘိုင်အိုဆေးဝါး Bioproducts ဆေးပညာ,အဆိုပါကာကွယ်ဆေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးနှင့်အရည်အသွေးမြှင့်တင်ရန်\nChangchun BCHT Biotechnology Co. [Jilin,China] လုပ်ငန်းအမျိုးအစား: Manufacturer အဓိကစျေးကွက်များ: Asia ထုတ်ကုန်: 1% - 10% Cert: GMP ဖေါ်ပြချက်: Adjuvant မှစ. gelatin ၏ဖယ်ရှားရေး,ဘိုင်အိုဆေးဝါး Bioproducts ဆေးပညာ,အဆိုပါကာကွယ်ဆေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးနှင့်အရည်အသွေးမြှင့်တင်ရန်\nHome > ထုတ်ကုန်များ > ရေကျောက်ကာကွယ်ဆေး (တိုက်ရိုက်) > ဗိုလ်လုပွဲအစုလိုက် > ရေကျောက်ကာကွယ်ဆေးတိုက်ရိုက်၏ bulk\n ရေကျောက်ကာကွယ်ဆေးတိုက်ရိုက်၏ bulk\n2008 ခုနှစ်တွင် BCHT အောင်မြင်စွာရေကျောက်ကာကွယ်ဆေးတရုတ်နိုင်ငံ, Live ယင်း၏ထုတ်ကုန်စတင်ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ အောက်ပါနှစ်များတွင် BCHT စဉ်ဆက်မပြတ်ထုတ်ကုန်တိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့ကျူးလွန်ခြင်းနှင့် adjuvant ထံမှ gelatin ၏ 2010 ဖယ်ရှားရေးအတွက်ဦးဆောင်နှင့်ဒါတွေကတိုးတက်မှုကာကွယ်ဆေးဘေးကင်းလုံခြုံရေးတိုးမြှင့် 2011 ခုနှစ်ကမ္ဘာ့အရှည်ဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်ထားတဲ့ 36 လကြာမှကာကွယ်ဆေးကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းဘဝတက်တိုးချဲ့နှင့် အရည်အသွေး, နှင့် BCHT ရေကျောက်ကာကွယ်ဆေးအတွက်ဦးဆောင်အနေအထားတည်ထောင်ခဲ့သည်။ လက်ရှိတွင်ကုမ္ပဏီ attenuation တုပ်ကွေးရောဂါကာကွယ်ဆေး (LAIV) အသက်ရှင်နေထိုင်အပါအဝင် 13 key ကိုကာကွယ်ဆေးစီမံကိန်းများ, လူ့အသုံးပြုရန်သစ်ကိုခွေးရူးပြန်ရောဂါကာကွယ်ဆေးလာမည့်နှစ်အနည်းငယ်အတွင်းစျေးကွက်မှဖြန့်ချိလိမ့်မည်သည့်အစိတ်အပိုင်း acellular DTP ကာကွယ်ဆေးရှိပါတယ်။\nဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များစာရင်း: Adjuvant မှစ. gelatin ၏ဖယ်ရှားရေး , ဘိုင်အိုဆေးဝါး Bioproducts ဆေးပညာ , အဆိုပါကာကွယ်ဆေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးနှင့်အရည်အသွေးမြှင့်တင်ရန် , Bioproducts ဆေးဝါးအသက်ရှင်နေထိုင် , ကြိုတင်ကာကွယ်မှု gelatin အခမဲ့ကနျြးမာရေး , ရေကျောက် gelatin အခမဲ့တိုက်ရိုက် , Bioproducts အမြင့်အာနိသင်ဆေးပညာ , gelatin အခမဲ့အမြင့် Titer ကနျြးမာရေး


Windows 10 သို့အသစ်ပြောင်းခြင်းကိုရယူနိုင်ပါသလား။\nWindows 10 ကိုအဆင့်မြှင့်တင်လို့ရပါသလား။\n10 / 10 / 2020 ဖတ်ပြီးသားမိ 1\nWindows 10 သည် PC နှင့် Laptop အစုစုအတွက် Microsoft မှနောက်ဆုံးထုတ် OS ဖြစ်ပြီးအစီရင်ခံစာများကိုယုံကြည်ရန်အတွက်၎င်းသည် OS မိသားစုအတွက်နောက်ဆုံးအဆင့်မြှင့်တင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကုမ္ပဏီသည်ဖြန့်ချိသည့် အချိန်မှစ၍ လူအများအား OS အသစ်သို့ပြောင်းရန်အားပေးခဲ့သည်။ အကယ်၍ သင်သည်သင်၏ကွန်ပျူတာ / လက်တော့တွင် ၀ င်းဒိုး၏တရားဝင်မိတ္တူကူးထားပါကသူတို့သည်အဆင့်မြှင့်တင်မှုကိုအခမဲ့ပြုလုပ်ပေးခဲ့ကြသည်။\nသို့သော်ဤနေရာတွင်မေးခွန်း -“ Windows PC အားလုံးသည် Windows 10 သို့အဆင့်မြှင့်နိုင်ပါသလား?” ဖြစ်ပါသည်။\nနံပါတ် ၁ - သင်၏ OS ဗားရှင်းပေါ် မူတည်၍\nဟာ့ဒ်ဝဲပေါ်မူတည်။ နံပါတ် 2.\nယခုတွင်သင်သည် Windows XP ထက်အသက်ကြီးသော OS တစ်ခုကိုအသုံးပြုနေပါကသင်ကိုယ်တိုင် Windows PC အသစ်တစ်ခုကိုဝယ်ယူသင့်သည်။ သင်၏ PC သည်နိမ့်ဆုံးလိုအပ်ချက်များနှင့်နီးကပ်စွာနေနိုင်တော့မည့်အခွင့်အလမ်းများစွာရှိသည်။\nသင့်တွင် Windows XP သို့မဟုတ် Vista သုံးသောကွန်ပျူတာရှိပါက ISO ဖိုင်ကို Microsoft ဝက်ဘ်ဆိုက်မှ download လုပ်၍ boot media (USB သို့မဟုတ် CD) ကို သုံး၍ OS ကိုတပ်ဆင်နိုင်သည်။\nသင့်တွင် ၀ င်းဒိုး ၇ (သို့) ၈.၁ ကိုသုံးသောကွန်ပျူတာရှိပါက Microsoft မှတစ်ဆင့်ဖြန့်ချိနေသော OTA (air over over) update မှတဆင့်အဆင့်မြှင့်နိုင်သည်။ နောက်တစ်နည်းအနေဖြင့်သင်သည်အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ISO file ကို download လုပ်၍ boot media တစ်ခုနှင့် Windows7OS ကိုထိုနည်းအတိုင်းတပ်ဆင်နိုင်သည်။\nဤဆောင်းပါး၏အစောပိုင်းတွင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အနည်းဆုံးသတ်မှတ်ချက်များနှင့်၎င်းအားမှန်ကန်ကြောင်းဖော်ပြခဲ့သည်။ Windows 10 ကိုအသုံးပြုရန်အတွက်သင်၏ကွန်ပျူတာတွင်လိုအပ်သောအနည်းဆုံးလိုအပ်ချက်များကို Microsoft ကအမှန်တကယ်သတ်မှတ်ထားသည်။\nprocessor ကို - 1 gigahertz (GHz အမြန်နှုန်း) သို့မဟုတ် Chip ပေါ်တွင်ပိုမိုမြန်ဆန်သော Processor သို့မဟုတ် System ဖြစ်သည် (SoC)\nရမ် - 1-bit အတွက် 32 gigabyte (GB) သို့မဟုတ် 2-bit အတွက် 64 GB ရှိသည်\nHard Drive Space ကို - 16-bit OS အတွက် 32 GB 32-bit OS အတွက် 64 GB\nဂရပ်ဖစ်ကဒ် - WDDM9driver နှင့်အတူ DirectX 1.0 သို့မဟုတ်ထိုထက်နောက်ကျမည်\ndisplay ဆုံးဖြတ်ချက် - ၂၄ x ၇\nဘတ် အရင်တုန်းက တည်နေရာကို ဘယ်လိုမြင်ချင်လဲ။ Google Earth က မင်းကို လွှမ်းခြုံထားပြီးပြီ!!\nသင့်ကွန်ပျူတာတွင်ဤအချက်များရှိပါကသင်သည် Windows 10 ကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ သို့သော်သတိရပါ၊ OS အသစ်၏ဖြစ်နိုင်ချေအနိမ့်ဆုံးအားနိမ့်ကျသောအဆင့်တွင်ဖယ်ထုတ်။ မရပါ။\nထို့ကြောင့်အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းမှာအနည်းဆုံးသတ်မှတ်ချက်များနှင့်အတူ PC ကိုမွမ်းမံခြင်းထက် Windows 10 PC / Laptop အသစ်တစ်ခုကို ၀ ယ်ပါက။\nသို့သော် အကယ်၍ ကိရိယာအသစ်တစ်ခုသည်သင်၏အစီအစဉ်များတွင်မရှိပါကသင်သည် Windows ၏တရားဝင်မိတ္တူကို အသုံးပြု၍ အနည်းဆုံးသတ်မှတ်ချက်များအနည်းဆုံးရှိသည့်သင့်ကွန်ပျူတာရှိနေသမျှကာလပတ်လုံး Windows 10 သို့အဆင့်မြှင့်တင်မှုကိုသင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။\nWindows ကို 10Windows 10 ကို update\nလွန်ခဲ့သော Grammarly ကို Chrome ဘရောက်ဇာထည့်သွင်းနည်း\nနောက်တစ်ခု Facebook သည်စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအရင်းအမြစ်ဌာနအသစ်ကိုကြေငြာခဲ့သည်


Phyu Phyu Thin Sympathizer: Where are they now?\nat 1:06 PM Labels: Home Affairs\nအန်နီ ဖလက်ရှာ သြဂုတ် ၇၊ ၂၀၀၇\nအခြေအနေက စိုးရိမ်တုန်လှုပ်ဖွယ်ရာ။ ရန်ကုန်မြို့တော်ခန်းမမှ စစ်သား ၅ ဦးပေါ်ထွက်လာခဲ့ပြီး ဒူးထောက်ထိုင်ကာ သေနတ်များကို ဆန္ဒပြနေသူများဘက်သို့ ချိန်ရွယ်လိုက်သည်။ ၁၆ နှစ်အရွယ်သာရှိသေးသူ အထက်တန်းကျောင်းသား ကိုတင်မောင်ထူးက ဆန္ဒပြနေသူများ၏ ရှေ့တန်းတွင် အခြားသူများနှင့် လက်ချင်းချိတ်ကာ ထိုင်နေခဲ့သည်။ သူထိုင်နေ သော်လည်း ခန္ဓာကိုယ်က သတိဖြင့် တောင့်တင်းနေသည်။\nပထမတချက် သေနတ်ပစ်လိုက်သံကို ကိုတင်မောင်ထူး ကြားလိုက်ရသည်။ သို့သော်လည်း သံချပ်ကာကားမှ စက် သေနတ်ဖြင့် အတွဲလိုက်ဆွဲလိုက်သံမျိုးဖြစ်ပြီး ဆူးလေဘုရား၏ ဘေးနှစ်ဘက်နှစ်ချက်မှ ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ အချိန်က ၁၉၈၈ ခုနှစ် သြဂုတ်လ ၈ ရက် ညတွင်ဖြစ်ပြီး ဤအဖြစ်အပျက်က လွန်ခဲ့သော ၁၉ နှစ်က ကြုံခဲ့ရခြင်း ဖြစ်သည်။\nကိုတင်မောင်ထူးနှင့် မျက်နှာချင်းဆိုင်တွင် ရှိနေသော စစ်သား များနှင့် အဖွဲ့ကလည်း စတင်ပစ်တော့သည်။ သူတို့သေနတ် ကျည်များက မြေကိုမှန်ကြသည်။ ထို့နောက် မြေကိုထောက်ကာ အိမ်များသို့ ထိမှန်ကြသည်။ “ကျောင်းသားတွေလည်း စပြေး တော့တာပဲ။ တယောက်အပေါ် တယောက်ထပ်ပြီး ပြိုလဲကုန်ကြ တယ်”ဟု ကိုတင်မောင်ထူးက သူ၏အတွေ့အကြုံကို ပြန်ပြော ပြသည်။ “ကျနော်လည်း တပြေးတည်း ပြေးတော့တာပဲ”။\nထိုသို့သော ဆန္ဒပြသူနေများ၏ ရန်ကုန်မြို့၏လမ်းမကြီးများ ပေါ်၌ ပြည့်လျှံနေသော လူအုပ်ကြီးထဲတွင် အသက် ၂၁ နှစ် အရွယ်ရှိ ကိုတိုးကြည်လည်း ရှိနေခဲ့သည်။ ထိုည ၁၀ နာရီ ၃၀ မိနစ်တွင် အခြေအနေက အမြင့်ဆုံးတင်းမာမှု ဖြစ်ပွားတော့မည့် အခြေအနေကို မြင်လာကြသောကြောင့် သူဦးဆောင်လာသည့် အင်အား ၁၀၀ ခန့်ရှိသောအုပ်စုမှ အသက်ငယ်ရွယ် သူ အချို့ကိုပြန်ခိုင်းပြီး စန်းချောင်းမြို့နယ်ရှိ ဘေးကင်းရာနေရာများသို့ ပို့ခဲ့သည်။\nဆန္ဒပြသူ နောက်တဦးဖြစ်သူ ကိုနိုင်ကလည်း အန္တရာယ်ကို ပို၍စိုးရိမ်ကြီးနေခဲ့သည်။ သူက မတ်လ ၁၆ ရက်နေ့၊ အင်းလျား ကန်ဘောင် ရှေ့ ချီတက်ဆန္ဒပြပွဲများအပြီး ၇ ရက်ကြာ ဖမ်းဆီးထောင်ချခံခဲ့ရသူလည်း ဖြစ်သည်။ ထိုအင်းလျားကန် ဘောင်ရှေ့ဆန္ဒပြပွဲ ကို အစိုးရတပ်ဖွဲ့များက အကြမ်းဖက် ဖြိုခွဲခဲ့ပြီးနောက် အဖမ်းဆီး အထိန်းသိမ်း ခံခဲ့ရခြင်း ဖြစ်သည်။ သူက ညနေ ၅ နာရီ ခန့်တွင် မြို့တော်ခန်းမရှေ့မှ ခွာခဲ့ပြီး ဆယ်ကျော်သက်အရွယ် လူငယ်အချို့ကို ဦးဆောင်ကာ လှိုင်မြို့နယ်တွင်းရှိ အိမ်များ သို့ ပြန်ပို့ပေးခဲ့သည်။ ကိုနိုင်က ထိုအချိန် တွင် အသက် ၂၄ နှစ် ရှိပြီ ဖြစ်သည်။\nကိုတိုးကြည်နှင့် ကိုနိုင် နှစ်ဦးစလုံးသည် နောက်တလအကြာ စက်တင်ဘာလ (၁၉) ရက်၊ စစ်အာဏသိမ်းပြီးနောက်တနေ့ တွင် လည်း ပြည်လမ်းမကြီးပေါ်၌ ရှိနေသော ဆန္ဒပြလူအုပ်ကြီးထဲတွင် ရှိနေခဲ့ပြန်သည်။ ထိုအချိန်တွင် စစ်တပ်က ဆန္ဒပြနေ သူများကို ပစ်ခတ်ခဲ့ပြန်သည်။ ဤဆန္ဒပြပွဲများနောက်ပိုင်း စစ်တပ် အာဏာသိမ်းမှုဖြစ်လာခဲ့ပြီး ထိုအချိန်မှစ၍ လက်ရှိ စစ်အစိုးရ အာဏာရလာခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။\nယနေ့အချိန်တွင်တော့ သူတို့ ၃ ဦးစလုံး ကမ္ဘာ တဘက်ခြမ်းက ကနေဒါနိုင်ငံသို့ပြောင်းရွှေ့အခြေချကာ သူတို့၏ဘ၀သစ်ကို ထူထောင်နေကြပြီ ဖြစ်သည်။ ထိုင်းနိုင်ငံတွင် ကုလသမဂ္ဂ ဒုက္ခသည်အစီအစဉ်အောက်တွင် ဒုက္ခသည်လျှောက်ထားပြီး နောက်ပိုင်း ကနေဒါသို့ ပြောင်းရွှေ့အခြေချနိုင်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။ ကနေဒါက လွတ်လပ်သောနိုင်ငံတခုဖြစ်သော်လည်း သူတို့ မပျော်ပိုက်နိုင်။ သူတို့ လူလားမြောက်ကြီးပြင်းခဲ့ရာ မြန်မာနိုင်ငံကိုသာ ပြန်လွမ်းနေခဲ့သည်။ ကနေဒါက သူတို့ အတွက် တော့ သူစိမ်းတရံဆံ ဆန်လွန်းလှသေးသည်။\n၁၉၈၉ ခုနှစ်မှ ၂၀၀၅ ခုနှစ်အထိ ကနေဒါနိုင်ငံက အစိုးရနှင့် အခြားတသီးပုဂ္ဂလများက အာမခံခေါ်ယူသော ဒုက္ခသည် ၁,၀၈၅ ဦးကို အခြေချခိုလှုံခွင့် ပေးခဲ့သည်။ လွန်ခဲ့သောနှစ်က မဲလအုန်းနှင့် မဲရမတ်ဒုက္ခသည်စခန်းများမှ လက်ခံ ခဲ့သော ကရင်ဒုက္ခသည် ၂,၀၀၀ ကျော်သည်လည်း ကနေဒါသို့ စတင်ရောက်ရှိလာနေကြပြီ ဖြစ်သည်။\nကိုတိုးကြည်၊ ဇနီး မညွန့်ညွန့်သန်းနှင့် သူတို့၏ အသက် ၂ နှစ် အရွယ်ရှိ ကလေးငယ်တို့သည်လည်း ကနေဒါနိုင်ငံသို့ ၁၉၉၇ ခုနှစ်တွင် ရောက်ရှိလာခဲ့ကြသည်။ ရောက်ရောက်ချင်း ဗြိတိသျှ ကိုလံဘီယာပြည်နယ်၏ တောင်ထူထပ်သော ဒေသရှိ လူဦးရေ ၁၈,၅၀၀ ခန့်နေထိုင်ရာ ကရန်ဘရုခ် (Cranbrook) မြို့ကလေးတွင် အခြေချခဲ့ရသည်။\nရောက်သည့်အချိန်က နိုဝင်ဘာလဖြစ်ပြီး ဆောင်းက ကနေဒါနိုင်ငံကို ရေခဲလက်အေးကြီးဖြင့် ဆွဲဆုပ်ကိုင်ညှစ်နေသည့် နှယ် ရာသီဥတုအဆိုးရွားဆုံး အချိန် ဖြစ်သည်။ နှင်းခဲများက ထူထူထဲထဲကျနေပြီး အေးစိမ့်နေပုံကလည်း သူတို့တခါမျှ မကြုံဘူး သည့် အအေးဆုံးအခြေအနေ ကြုံနေရသည်။ ဆောင်းကာလဖြစ်၍ နေထွက်နောက်ကျပြီး နေက စောစောဝင်ကာ မှောင်သွားပြန်သည်။ အေးခဲနေသော အမှောင်ညအချိန်က သူတို့အတွက် ပို၍ရှည်လျားနေသည်။ သူတို့ကလည်း အင်္ဂလိပ် စကားမပြောနိုင်သေး သကဲ့သို့ ထို ကရန်ဘရုခ်မြို့ကလေးတွင်လည်း မြန်မာမိသားစုဆို၍ သူတို့အပြင် အခြားတစုသာ ရှိသည်။\n“ကျမ သိပ်ကြောက်တာပဲ၊ ကျမယောက်ျားနဲ့ နေ့တိုင်းရန်ဖြစ်ကြရတယ်”ဟု မညွန့်ညွန့်သန်းက သူတို့၏အတွေ့အကြုံကို ပြန် ပြောပြသည်။\nကိုနိုင်ကတော့ ၁၉၉၈ ခုနှစ်မှ ကနေဒါသို့ရောက်လာပြီး သူရောက်လာသည့် အချိန်တွင် အခြေအနေက ပို၍အဆင်ပြေပြေ ရှိနေခဲ့သည်။ သူက သြဂုတ်လတွင် မြို့ကြီးပြကြီးဖြစ်သော ဗင်ကူးဗားသို့ ရောက်လာခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။ ဘာသာစကား သင်တန်း ၃ လ တက်ပြီးသောအခါ သူ၏ပထမဦးဆုံးအလုပ်ကို စ၀င်ခဲ့ရသည်။ သူက အပင်များပျိုးထောင်ရ သူအဖြစ် လုပ်ရခြင်းဖြစ်ပြီး နောက်ပိုင်းတွင် အလုပ်ပြောင်းရင်း အလုပ်သင် လက်သမားဖြစ်လာခဲ့သည်။\nကိုတင်မောင်ထူးကတော့ ကနေဒါနိုင်ငံ၏ အရှေ့ပိုင်း အွန်တေရီယိုမြို့သို့ ရောက်လာခဲ့သည်။ သူကနေဒါနိုင်ငံ မရောက်ခင် က နိုင်ငံရေးဆူပူမှုဖြင့် ထိုင်းနိုင်ငံ ဘန်ကောက်အကျဉ်းထောင်တွင် ၃ နှစ်ခန့် ထိန်းသိမ်းခံထားရပြီး ကနေဒါသံရုံးတာဝန်ခံ များ၏ စီစဉ်မှုဖြင့် ဘန်ကောက်အကျဉ်းထောင်မှ လေဆိပ်သို့ တိုက်ရိုက်ထွက်ခွာလာခဲ့ရသူလည်း ဖြစ်သည်။ “ကျနော်က ခေါင်းမာတယ်။ ကျနော်က ငယ်လည်းငယ်သေးတယ်။ ကျနော် စဉ်းစားနေခဲ့တာက မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဒီမိုကရေစီရအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ၊ ဒါကိုပဲ စဉ်းစားနေခဲ့တယ်။ ကျန်တာ ဘာမှမစဉ်းစားမိခဲ့ဘူး” ဟု သူက ယခုအချိန်တွင် ပြန်ပြောသည်။\nဤခေါင်းမာမှုကြောင့်ပင် သူ့ကို အထောက်အကူ ဖြစ်စေခဲ့သည်။ သူက အနောက်ပိုင်း အွန်တေရီယိုတက္ကသိုလ် (Western Ontario University) တွင် မည်သည့်အခက်အခဲကြုံကြုံ နိုင်ငံရေးသိပ္ပံနှင့် စီးပွားရေးဘာသာလေ့လာမည်ဟု ပိုင်းဖြတ်ခဲ့ပြီး ၂၀၀၃ ခုနှစ်တွင် ဘွဲ့ရရှိလာခဲ့သည်။ ယခုအချိန်တွင်တော့ သူက ကနေဒါရှိ မြန်မာနိုင်ငံ မိတ်ဆွေများအသင်း (Canadian Friends of Burma) တွင် အမှုဆောင်ဒါရိုက်တာအဖြစ် တာဝန်ယူနေပြီး အမိမြေတွင် ဒီမိုကရေစီပြန်လည်ထွန်းကားရေး နှင့် ကောင်းမွန်သော အစိုးရတရပ်ပေါ်ထွန်းလာစေရေးအတွက် စွမ်းအားရှိသမျှ ကြိုးပမ်းနေနိုင်ပြီ ဖြစ်သည်။\nသို့သော်လည်း ကိုတိုးကြည်နှင့် ကိုနိုင်တို့အတွက်မှာမူ နိုင်ငံရေးမီးတောက်က မှိန်စပြုနေပြီ ဖြစ်သည်။ ပြည်ပရောက်မြန်မာ များအကြား အရိုးစွဲသည့်သဖွယ် ဖြစ်နေသည့် ဂိုဏ်းဂဏပြဿနာများကို သူတို့စိတ်ကုန်၍ ဝေးဝေးနေလိုလာကြပြီး မိသားစု နေ့စဉ်ဘ၀ ရပ်တည်ရေးအတွက် ရုန်းကန်ရေးကလည်း တောင်းဆိုမှုကြီးမားလာနေခဲ့သည်။\nကိုတိုးကြည်နှင့် မညွန့်ညွန့်သန်းတို့က တနှစ်အကြာတွင် ကရန်ဘရုခ်မှ ပြောင်းရွှေ့လာခဲ့ပြီး လူဦးရေ နှစ်သိန်းခန့်ရှိ ကနေဒါနိုင်ငံ မြက်ခင်းလွင်ပြင်အလယ်ရှိ ဆက်စ်ကာတွန်းမြို့ (Saskatoon) သို့ ပြောင်းလာခဲ့သည်။ “ကျနော်တို့နေရတာ သိပ်အထီးကျန်တာပဲ”ဟု ကိုတိုးကြည်က ပြောသည်။ ဤနေရာက ကရန်ဘရုခ်ထက်ပို၍အေးသော်လည်း ဆက်စ်ကာတွန်း တွင် မြန်မာအသိုင်းအ၀န်းက ပိုကြီးသည်။ ယခုအချိန်တွင် မြန်မာနိုင်ငံသား ၁၀၀ ခန့်အထိ တိုးလာနေပြီ ဖြစ်သည်။\nကိုတိုးကြည်က ကားပြင်သည့်ကုမ္ပဏီတခုတွင် စတင်အလုပ်ဝင်ခဲ့သည်။ မညွန့်ညွန့်သန်းက ဒုတိယသားကိုမွေးခဲ့ပြီး ယခု အချိန်တိုင် အင်္ဂလိပ်စာသင်ကြားရင်း ရုန်းကန်ကြိုးပမ်းနေရဆဲ ဖြစ်သည်။ သူမအတွက် အင်္ဂလိပ်စာက အလွန်ခက်ခဲလွန်း နေပြီး စိတ်ဓာတ်ကျဖွယ်ဖြစ်သည်။ တခါတရံစာအုပ်ကို ဒေါသဖြင့် လွှင့်ပစ် ပိတ်ပစ်မိသည်အထိ ဖြစ်ရသည်ဟု ပြောပြ သည်။ တခါတရံ နောက်တကြိမ် ဒီစာအုပ်ထပ်မဖွင့်တော့ဘူးဟု ဆုံးဖြတ်သည်အထိ ဖြစ်ရသည်ဟုလည်း ဆိုသည်။\nသူမက အခုအချိန်အထိ ကနေဒါရှိ မိသားစုလူနေမှုဘ၀နှင့် အသားမကျသေးသယောင် ခံစားနေရသေးသည်။ “ကျမက ကလေးတွေနဲ့လည်း ကြည့်ရတာ သိပ်အဆင်ပြေလှတာတော့ မဟုတ်ဘူး။ သူတို့ကို ဘယ်သူကမှ ထိန်းလို့ရတာ မဟုတ် ဘူး” သူမက စိတ်ပျက်ဖွယ် ပြောသည်။\nသက်ကြီးရွယ်အိုများ အထီးတည်းနေနေကြသည်ကိုလည်း ကြည့်၍ သူမစိတ်ဆင်းရဲရသည်။ သူတို့၏ ကလေးများက မိဘ များကို စွန့်ခွာ၍ သွားကြသည်မှာ ကြာပြီ။ သူမက နောက်ဆုံးလူအိုများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးရသည့် အလုပ်ရသည်။ “ကျမက မိဘတွေ ရှိတော့တာ မဟုတ်ဘူး။ အဲသည်တော့ သူတို့ကို ပြုစုပေးရတာကို ကျမကြိုက်တယ်”ဟု မညွန့်ညွန့်သန်း က ပြောသည်။\nအာရှတွင် ဖော်ရွေစွာနေထိုင်တတ်မှုဖြင့် အသားကျခဲ့သော မိသားစုတခုအဖို့ အိမ်နီးချင်းများနှင့် ဆက်ဆံနေထိုင်ရေးသည် လည်း ထူးခြားနေရပြန်သည်။ ကိုနိုင်က သူနေထိုင်သောအိမ်ခန်းရှေ့ရှိ လမ်းမဘက်သို့ လက်ကိုဝှေ့ယမ်း၍ ညွှန်ပြသည်။ “မြန်မာပြည်မှာဆိုရင်တော့ ဘယ်သူတွေ ဘာဖြစ်နေတယ်ဆိုတာ အားလုံး ကျနော်သိမှာပဲ။ ဒီမှာတော့ ဟိုဘက်ခန်းမှာ ဘာ ဖြစ်နေတယ်ဆိုတာ ဒီဘက်က သိတာမဟုတ်ဘူး။ ဘယ်သူကမှလည်း ဂရုမစိုက်ကြဘူး”ဟု သူက ဆိုသည်။\nကိုနိုင်က ဇနီးဖြစ်သူ မမာလာနှင့် ၁၉၉၉ ခုနှစ်အတွင်းကျင်းပသည့် မြန်မာသင်္ကြန်ပွဲတခုတွင် ဆုံခဲ့ကြခြင်းဖြစ်ပြီး အခြား မြန်မာမိသားစုများကဲ့သို့ နှစ်ယောက်တကမ္ဘာထူထောင်ကြရန် မေတ္တာနှောင်ကြိုးသွယ်ခဲ့ကြခြင်း ဖြစ်သည်။ သူတို့က ယခုတော့ အသက် ၁၁ နှစ်အရွယ်ရှိပြီဖြစ်သည့်သားငယ်၊ အသက် ၁၉ လ ရှိပြီဖြစ်သည့် သမီးငယ်နှင့်အတူ နွေးထွေးသော မြန်မာမိသားစုတခု၏ဘ၀ကို ပြန်လည် တည်ဆောက်နိုင်ရန် ကြိုးပမ်းနေချိန်လည်း ဖြစ်သည်။\nကိုနိုင်အဖို့ မြန်မာဇနီးသည်တယောက် ကနေဒါတွင် ရှာ၍ရသည်မှာ ကံထူးလှသည်ဟု ဆိုနိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ကနေဒါတွင် မြန်မာယောက်ျားဦးရေက ပိုနေပြီး အမျိုးသမီး ဦးရေက နည်းနေသည် မဟုတ်ပါလား။ အချို့ဆိုလျှင် ထိုင်းနိုင်ငံသို့ ပြန်၍ အိမ်ထောင်ဘက်ရှာပုံတော် ထွက်ကြပြီး အချို့က မြန်မာနိုင်ငံသို့ပင်ပြန်၍ ဇနီးအရှာထွက်ကြသည်။ မြန်မာအသိုင်းအ၀န်းတွင် ဤကိစ္စမျိုးကို အချို့က “ပါဆယ်ဖြင့် ပို့သောဇနီး” ဟူ၍ နောက်ပြောင်ခေါ်ဝေါ်နေကြသော စီစဉ်အိမ်ထောင်ချပေးသည့် ကိစ္စများလည်း ရှိနေကြသေးသည်။\nဒုက္ခသည်စခန်းများအတွင်း၊ သို့မဟုတ် တောတွင်း ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နှင့် လက်ထပ်အိမ်ထောင်ပြုလာကြသည့် မိသားစုများ အတွက်မူ ကနေဒါနိုင်ငံက ခက်ခဲလှသည်။ သူတို့ကို ညွှန်ပြသွန်သင်မည့် လူကြီးသူမများမရှိလျှင် မလွယ်။ အထူးသဖြင့် လွတ်လပ်သော ကနေဒါနိုင်ငံ၏ ဥပဒေများနှင့် ဒီမိုကရေစီသဘောသဘာဝအကြောင်း မသိလျှင် ပိုဆိုးနိုင်သည်။ လင် မယားချင်း ရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤသို့ အိမ်တွင်းရန်ဖြစ်ကြသည်နှင့် ရဲကိုခေါ်မည်။ လင်ယောက်ျားကို ရဲကထိန်းသိမ်းသွား မည်။ နောက်အဆင့်တွင် အိမ်ထောင်ပြိုကွဲ ကွာရှင်းကြသည့် အဆင့်အထိ ဖြစ်လာတော့သည်။\nဗင်ကူးဗားမြို့တွင်တော့ မြန်မာဘုန်းတော်ကြီးတပါး ကျောင်းထိုင်သည့် ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်း ရှိနေသေးသည်။ ဘုန်းတော်ကြီးက ကလေးများကို အနည်းဆုံးတော့ မြန်မာမှု သွန်သင်ညွှန်ပြ ပေးနိုင်သေးသည်။ သို့သော်လည်း မိဘများ အဖို့ ၎င်းတို့၏ကလေးများ မြန်မာလူနေမှုပုံစံမှ ကနေဒါနိုင်ငံလူနေမှုပုံစံသို့ တစတစပြောင်းသွားသည်ကိုလည်း စိတ်မချမ်းမြေ့ဖွယ် တွေ့နေကြရသည်။\nသို့သော် အကောင်းဘက် ပြောင်းလဲမှုများလည်း ရှိပါသေးသည်။ ကနေဒါနိုင်ငံ၏ ဘက်စုံပြည့်စုံကောင်းမွန်လှသည့် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုစနစ်နှင့် ပညာရေးစနစ်ကို လူတိုင်းက အသိအမှတ်ပြု ချီးမွမ်းကြသည်။ ကိုတိုးကြည်က ယခုတိုင် လွတ်လပ်သည့်ဘ၀ကို အံ့သြနေရသေးသည်။ လွန်ခဲ့သောနှစ်က သူ၏မိသားစု ဆက်စ်ကာတွန်းမှ ဗင်ကူးဗားမြို့ သို့ ပြောင်းရွှေ့လာခဲ့သည်။ မည်သူတဦးတယောက်ကမျှ မေးမြန်းမှု မရှိခဲ့သကဲ့သို့ မည်သူကမှလည်း အနှောင့်အယှက် မပြုခဲ့။ သူတို့ဘာသာ ပြောင်းခဲ့ကြသည်။ ဤသို့ လွတ်လပ်မှုမျိုးကို သူအံ့သြနေခြင်း ဖြစ်သည်။\nအိတ်ကပ်ထဲ ငွေရှိနေသရွေ့တော့ သူလိုအမျှအကုန် လွတ်လွတ်လပ်လပ်ဝယ်နိုင်သည်ဟုလည်း ကိုနိုင်က ပြောသေးသည်။\nလူအများက ခွဲခြားဆက်ဆံသည့် သဘောမျိုးကိုလည်း ကနေဒါနိုင်ငံတွင် ထူးထူးခြားခြား မတွေ့ကြရ။ “လူတွေက သိပ် ကောင်းတယ်။ သိပ် ကြင်နာတတ်ပြီး၊ သိပ်လည်း သည်းညည်းခံကြတယ်”ဟု ကိုတင်မောင်ထူးကလည်း ပြောသည်။\n“ကျမကတော့ နေသားကျပြီး တဖြည်းဖြည်းပျော်လာပါပြီ”ဟု မညွန့်ညွန့်သန်းကလည်း ယုံကြည်မှုဖြင့် ပြောသည်။\nသို့သော်လည်း ၁၉၈၈ မျိုးဆက်များ၏ ရင်တွင်း၌ကား ၀မ်းနည်းကြေကွဲနေသည့် လှိုင်းက ပြင်းထန်စွာရိုက်ခတ်နေဆဲ။ သူတို့၏ ဆုံးရှုံးခဲ့ရမှုက များခဲ့သည်။ အပြောင်းအလည်းတခုဖြစ်လာစေရန်လည်း သူတို့ မစွမ်းနိုင်ခဲ့ကြ။ “ကျနော်ကတော့ ကျနော်တို့ မြန်မာပြည်ကလူထုတွေအတွက် သိပ်ဝမ်းနည်းတာပဲ”ဟု ကိုတိုးကြည်က ကြေကွဲစွာ ပြောပါသည်။\n၂၀၀၇ ခုနှစ် သြဂုတ်လ ထုတ် ဧရာဝတီမဂ္ဂဇင်းမှ Anne Fletcher ရေးသားသော Where are they now? ကို ဆီလျော်အောင် ပြန်ဆိုဖော်ပြပါသည်။\nအန်နီ ဖလက်ရှာ (Anne Fletcher) သည် ကနေဒါနိုင်ငံ ဗင်ကူးဗားမြို့တွင် အခြေစိုက်နေထိုင်သူ သတင်းထောက်တဦး ဖြစ်ပါသည်။


Yakuza and the Family (2021) – M-Sub Movie – Myanmar Subtitle Movies & Series Free Download Website\nGo Ayano, Hayato Ichihara, Hayato Isomura, Hiroshi Tachi, Kosuke Toyohara, Machiko Ono, Shinobu Terajima, Shun Sugata, Suon Kan, Yukiya Kitamura\nဂပြနျဇာတျကားကောငျးနှဈသကျသူတှအေတှကျ imdb 6.9 ရထားတဲ့ဇာတျကားကောငျးလေးတငျဆကျပေးလိုကျပါတယျ။ ဂပြနျမှာနာမညျကွီးတဲ့ယာကူဇာတို့ အသိုငျးအ၀ိုငျးအကွောငျးကိုရိုကျကူးထာဖွဈပါတယျ. ဇာတျလမျးအကဉျြးအနနေဲ့ကတော့ Kenji Yamamoto ဟာသူ့အဖမေူးယဈဆေးနဲ့ သဆေုံးပီးနောကျပိုငျး စိတျကရြောဂါခံစားလာရပီး လူဆိုးဂိုဏျးထဲဝငျဖို့ဖွဈလာပါတယျ။Hiroshi Shibasaki ဆိုတဲ့ လူဆိုးခေါငျးဆောငျနဲ့ဆုံမိပီး Kenji တဈယောကျအဖပွေနျရလောကျသလို ခံစားခကျြတှဖွေဈလာခဲ့ပီး ဒီဂိုဏျးဟာ မိသားစုတဈခုဖွဈလာခဲ့အခါမှာတော့ ဆကျလကျကွညျ့ရူ့ပေးကပြါ။\nဒီဇာတျကးကိုဘာသာပွနျပေးသူကတော့ Myat Eaindray Khaing ဖွဈပါတယျ\nဂျပန်ဇာတ်ကားကောင်းနှစ်သက်သူတွေအတွက် imdb 6.9 ရထားတဲ့ဇာတ်ကားကောင်းလေးတင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ဂျပန်မှာနာမည်ကြီးတဲ့ယာကူဇာတို့ အသိုင်းအ၀ိုင်းအကြောင်းကိုရိုက်ကူးထာဖြစ်ပါတယ်. ဇာတ်လမ်းအကျဉ်းအနေနဲ့ကတော့ Kenji Yamamoto ဟာသူ့အဖေမူးယစ်ဆေးနဲ့ သေဆုံးပီးနောက်ပိုင်း စိတ်ကျရောဂါခံစားလာရပီး လူဆိုးဂိုဏ်းထဲဝင်ဖို့ဖြစ်လာပါတယ်။Hiroshi Shibasaki ဆိုတဲ့ လူဆိုးခေါင်းဆောင်နဲ့ဆုံမိပီး Kenji တစ်ယောက်အဖေပြန်ရလောက်သလို ခံစားချက်တွေဖြစ်လာခဲ့ပီး ဒီဂိုဏ်းဟာ မိသားစုတစ်ခုဖြစ်လာခဲ့အခါမှာတော့ ဆက်လက်ကြည့်ရူ့ပေးကျပါ။\nဒီဇာတ်ကးကိုဘာသာပြန်ပေးသူကတော့ Myat Eaindray Khaing ဖြစ်ပါတယ်\nGo Ayano Hayato Ichihara Hayato Isomura Hiroshi Tachi Kosuke Toyohara Machiko Ono Shinobu Terajima Shun Sugata Suon Kan Yukiya Kitamura\nGo Ayano Hayato Ichihara Hayato Isomura Hiroshi Tachi Kosuke Toyohara Machiko Ono Ryō Iwamatsu Shinobu Terajima Shun Sugata Suon Kan Tarô Suruga Yukiya Kitamura\nOption 1 onedrive.live.com 632 MB SD (480p)


My freedom: မျက်ကပ်မှန်များ (သို့) Contact lenses\nContact lens အိုင်ဒီယာကို (၁၅၀၈)ခုနှစ်မှာ အီတလီလူမျိုး Leonardo da Vinci ကစတင်ဖော်ပြခဲ့တာပါ။ ပထမဆုံး မျက်ကပ်မှန်ကို ဖန်သား(glass)နဲ့ (၁၈၈၇)ခုနှစ်မှာ စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒီအချိန်တုန်းက မျက်ကပ်မှန်ဟာ မျက်လုံးတပြင်လုံးကို ဖုံးအောင် တပ်ရတဲ့ပုံစံပါ။ မျက်ကပ်မှန်ကို (၁၉၃၉)ခုနှစ်မှာ ပလပ်စတစ်(plastic)နဲ့ စတင်ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး (၁၉၄၈)ခုနှစ်မှာတော့ မျက်ကပ်မှန်ကို မျက်ဆံနေရာမှာပဲတပ်ဆင်နိုင်အောင် ပြုလုပ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။\nရှေးတုန်းက မျက်ကပ်မှန်လေ.. အကြီးကြီးပဲနော်\nမျက်ကပ်မှန်ကို အဓိကအားဖြင့် Hard နဲ့ soft ဆိုပြီး နှစ်မျိုးခွဲထားပါတယ်။ Hard contact lens ဆိုလို့ လန့်မသွားနဲ့ဦးနော်။ Hard ကိုအရင်က glass နဲ့လုပ်ပေမယ့် ခုချိန်မှာ plastic နဲ့ပဲ လုပ်ပြီး ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်ပါတယ်။ အားသာချက်က အကြမ်းခံတယ်။ ပြုလုပ်တဲ့ပစ္စည်းတွေမှာ ရေမပါလို့ သူကပိုပြီး ကြာကြာခံတယ်။ အားနည်းချက်ကတော့ သိပ်ပြီး သက်တောင့်သက်သာ မရှိတာပါ။ Soft contact lens တွေက ရေပမာဏများများနဲ့ ပြုလုပ်ထားတယ်။ ပိုပါးတယ်။ ပိုပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိတယ်။ အကြမ်းတော့ သိပ်မခံဘူး။\nအဲ့လို မျက်ဆံကို ကြီးသွားစေတယ်..\nခုနောက်ပိုင်းလူငယ်တွေကြားမှာ ရေပန်းစားနေတာကတော့ Circle lens တွေပါ။ Circle lens တွေက မျက်ဆံကိုပိုကြီးသွားစေတော့ ကလေးလေးလို ချစ်စရာအသွင်ဖြစ်သွားစေတယ်လေ။ Circle lens တွေကို America မှာ FDA က ရောင်းချခွင့်နဲ့ တင်သွင်းခွင့်မပြုသေးပေမယ့် Korea တို့ Japan တို့မှာတော့ Regulate လုပ်ပြီး ရောင်းနေတာပါပဲ။ သူတို့ Regulation က ခွင့်ပြုတယ်ဆိုမှတော့ safe ဖြစ်လို့နေမှာပေါ့နော်။ ရိုးရိုးမျက်ကပ်မှန်တွေနဲ့ ဘာကွာလဲဆိုတော့ Circle lens တွေက ရိုးရိုးမျက်ကပ်မှန်တွေလောက် အောက်ဆီဂျင်မဖြတ်နိုင်ဘူး။ ဒီတော့ ရိုးရိုးမျက်ကပ်မှန်ကို (၈)နာရီလောက်ဝတ်လို့ ဘာမှမဖြစ်ပေမယ့် Circle lens နဲ့ဆို (၈)နာရီလောက်နေရင် မျက်လုံးခြောက်ခြောက်ကြီး ခံစားရတာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ နောက်ပြီး ကန်ဒီသိသလောက်က Circle lens နဲ့ colored lens အချို့ကို ကန်ဒီတို့လို Cylinder အရမ်းများတဲ့သူတွေ တပ်လို့မရဘူး။\nလေ့လာသူတွေရဲ့ တွေ့ရှိချက်အရ မျက်ကပ်မှန်သုံးသူအများစုဟာ သတ်မှတ်ထားတဲ့ လိုက်နာသင့်တဲ့စည်းမျဉ်းတွေကို မလိုက်နာကြပါဘူးတဲ့။ တကယ်ဆို လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ မျက်လုံးက အရမ်းအရေးပါတဲ့ အစိတ်အပိုင်းပဲနော်။ ဒီတော့ ပိုဂရုစိုက်သင့်တာပေါ့။ မျက်ကပ်မှန်တပ်နေကြတဲ့သူတွေကတော့ ကန်ဒီပြောမှာတွေ သိပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ တပ်ဖို့ရည်ရွယ်တဲ့သူတွေ နောက်ပြီး Circle lens တွေ Onlineက မှာဝယ်တပ်တဲ့သူတွေ မသိမှာစိုးလို့ ရေးပြတာပါ။\nမျက်ကပ်မှန်မတပ်ခင် လက်ကိုအရင်ဆေးပါ။ ဖြစ်နိုင်ရင် မျက်နှာကိုဘာမှမလိမ်းခင်တပ်တာအကောင်းဆုံးပါ။ မျက်ကပ်မှန်ကို အလှတပ်တဲ့သူတွေအတွက်ပြောတာပါ။ မိတ်ကပ်တွေဘာတွေလိမ်းပြီးမှတပ်ရင် Eye makeup တွေ အခန့်မသင့်ရင် မျက်လုံးထဲ ၀င်နိုင်တယ်လေ။ တကယ်မျက်စိမကောင်းတဲ့သူတွေကတော့ ဘာမှမလုပ်ခင်ပဲ တပ်ကြတာပါ။ မတပ်ရင် မြင်မှမမြင်ကြတာ။ မျက်ကပ်မှန်ချွတ်တဲ့ အခါကျရင် မျက်နှာမသစ်ခင် အရင်ချွတ်ပါနော်။ ချွတ်ပြီးသား မျက်ကပ်မှန်ကို မျက်ကပ်မှန်ဆေးတဲ့ solution လေးနည်းနည်းထည့်ပြီး လက်ပေါ်မှာ အရင်ပွတ်ပြီးမှ ဗူးထဲပြန်ထည့်ပါ။ ဗူးထဲကိုလည်း solution အသစ်ပြန်ထည့်ပါ။ မျက်ကပ်မှန်ကို အလှတပ်တဲ့သူတွေအများစုဖြစ်တတ်တာက မျက်ကပ်မှန်ထည့်သိမ်းထားတဲ့ဗူးထဲက solution ကို ပုံမှန်မလဲတာပါ။ တပတ်တခါတော့ solution ပုံမှန်လဲပေးပါနော်။\n(၂) မှန်ကန်တဲ့အနေအထားနဲ့ တပ်ပါ\nမျက်ကပ်မှန် ပြောင်းပြန်ကြီး တပ်ထားရင် ကြည့်ရတာ မကောင်းသ လို မျက်လုံးထဲမှာ ခိုးလိုးခုလုကြီးဖြစ်တတ်ပါတယ်။ "ပ" စောက်ပုံ ခုံးနေတဲ့အနေအထားက မှန်ကန်တဲ့အနေအထားပါ။ ဘယ်လိုတပ်လဲဆိုတာတော့ ပြောပြလို့လည်း မရတော့ မပြောပြတော့ပါဘူး။ မျက်လုံးကို ညင်ညင်သာသာလေးတော့ လုပ်ပါနော်။ စစတပ်ချင်းပဲ အခက်တွေ့တာပါ။ အလေ့အကျင့်ရသွားရင် ဘာမှမခက်ဘူး။ ကန်ဒီမျက်ကပ်မှန် စတပ်တုန်းကဆို အဲ့ဒါလေးမျက်လုံထဲဝင်ဖို့ကို တော်တော်ကြာကြာတပ်ရတာ။ ချွတ်ရင်လည်း အကြာကြီးပဲ။ ခုဆို အေးဆေးဖြစ်သွားပြီ :)\n(၃) မျက်ကပ်မှန်ကို ပုံမှန်လဲပါ\nမျက်ကပ်မှန်တချို့က တစ်နှစ်ခံတယ်။ တချို့က တစ်လခံတယ်။ ကိုယ့်မျက်ကပ်မှန် သက်တမ်းကုန်တဲ့အချိန်ရောက်ရင် အသစ်လဲပေးပါ။ Expire ဖြစ်နေတာကြီး ဆက်မတပ်ပါနဲ့နော်။ ဈေးနှုန်းကတော့ ပါဝါ၊ Cylinder ကိုလိုက်ပြီးကွာတယ်။ Cylinder ကဈေးပိုကြီးတယ်။ မျက်ကပ်မှန်အသစ်ကို သူ့ဗူးထဲကထုတ်ပြီးရင် မျက်ကပ်မှန်စိမ်တဲ့ solution နဲ့ အနည်းဆုံး (၈)နာရီ အရင်စိမ်ပြီးမှ စတပ်ပါ။ ဗူးအသစ်ထဲက solution မှာ preservative တွေပါလို့ ချက်ချင်းမတပ်သင့်ပါဘူး။ မျက်ကပ်မှန်ကို ဘယ်တော့မှ ရေနဲ့မဆေးနဲ့နော်။ ရေထဲမှာ bacteria တွေပါလာနိုင်တယ်။ သူ့ solution နဲ့သူဆေးပါ။\n(၄) Contact lens solution ကို ပုံမှန်ဝယ်ပါ\nSolution တစ်ဗူးဟာ ဖွင့်တဲ့အချိန်ကစပြီး (၃)လ ပဲခံပါတယ်။ (၃)လပြည့်ရင် အသစ်လဲပေးပါ။ မျက်ကပ်မှန်ပုံမှန်တပ်တဲ့သူတွေအတွက်တော့ အဲ့ဒီတစ်ဗူးက (၃)လနေရင် ကုန်ပါတယ်။ ပုံမှန်မတပ်တဲ့သူဆိုရင်တော့ ဂရုစိုက်ပြီးလဲပေးပါနော်။ မျက်လုံးခြောက်တတ်လို့ မျက်စဉ်းသုံးလေ့ရှိရင်လည်း ဂရုစိုက်လဲပေးပါ။ များသောအားဖြင့် မျက်စဉ်းတွေက ဖွင့်တဲ့ရက်ကစပြီး (၁)လ ပဲခံပါတယ်။ တချို့ (၂)လခံတာတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ဗူးပေါ်ကစာကို သေချာဖတ်ပါနော်။ မျက်စဉ်းဗူးပေါ်မှာရေးထားတဲ့ Expiry date ကိုမယူရဘူးနော်။ အဲ့ဒါက ဗူးမဖွင့်ရင် ခံမယ့် date ကိုပြောတာ။\n(၅) ကိုယ့် Limit ကိုယ်သိပါ\nလူတယောက်နဲ့ တယောက် မျက်ကပ်မှန်နဲ့ နေနိုင်တဲ့ အချိန်ချင်းမတူပါဘူး။ တချို့လူတွေက တနေကုန်တပ်ထားလည်း ဘာမှမဖြစ်ပေမယ့် တချို့ကျတော့ ၆ နာရီလောက်ဆို မျက်လုံးခြောက်ပြီး နေရခက်လာတာတွေရှိပါတယ်။ ဒါတွေက ကိုယ့်မျက်လုံးရဲ့ ခံနိုင်ရည်နဲ့ဆိုင်သလို ပါဝါ၊ Cylinder ကွာတာနဲ့လည်း ဆိုင်ပါတယ်။ Cylinder များတဲ့သူတွေက Power တပ်တဲ့သူတွေလောက် မျက်ကပ်မှန်ကြာကြာ မတပ်နိုင်ကြဘူး။ ကန်ဒီဆို Cylinder က 350 လောက်ရှိတယ်။ မျက်ကပ်မှန်ကို အလွန်ဆုံး (၅)နာရီပဲ တပ်နိုင်တယ်။ မျက်ကပ်မှန်ကိုချည်း အားကိုးလို့မရဘူး။ ကန်ဒီလည်း အပြင်သွားမှ တပ်တာပါ။ အိမ်မှာ မျက်မှန်ပဲတပ်တာ။ ကြုံတုန်းလေး ပြောပြလိုက်ဦးမယ်။ ကန်ဒီမျက်ကပ်မှန် စလုပ်တုန်းက မျက်စိလည်း စစ်တော့ ပါဝါ အပြောင်းအလဲရှိတယ်တဲ့။ ကန်ဒီကမျက်ကပ်မှန်လည်း လုပ်မယ်.. မျက်မှန်ကိုလည်း မှန်ပြန်လဲမယ်ပေါ့။ အဲ့ဆိုင်မှာ မှန်လဲဖို့ အခက်အခဲရှိနေတယ်။ ဘာလို့လဲတော့ မမှတ်မိတော့ဘူး။ ဒါနဲ့ အရောင်းကောင်တာကအစ်မက မျက်ကပ်မှန်ရှိနေပြီပဲတဲ့ မျက်မှန်က မလိုတော့ပါဘူးတဲ့။ သူတို့ပြောတာယုံပြီးတော့ မျက်မှန်ကိုတော့ မပစ်လိုက်ကြပါနဲ့နော်။ တကယ်တမ်း မျက်ကပ်မှန်က အကြာကြီးတပ်နိုင်တာမဟုတ်ဘူး။\nဘယ်လောက်အိပ်ငိုက်ငိုက် မျက်ကပ်မှန်လေးတော့ ချွတ်ပြီးမှ အိပ်ပါနော်။ ခရီးသွားရင် မျက်မှန်လေးပဲ တပ်သွားပေါ့။ မီးဖိုနား အပူနားသွားရင်လည်း ဂရုစိုက်ပါ။ ဟိုတလောကပဲ ဖေ့ဘွတ်မှာ တွေ့လိုက်သေးတယ် မျက်ကပ်မှန်တပ်ပြီး မီးဖိုနားသွားလို့ ဆေးရုံရောက်သွားတာလေ။ Plastic က မီးဖိုကအပူနဲ့ဆိုတော့ အရည်ပျော်တာ ထင်တာပဲ။ ကြောက်တော့ ကြောက်စရာပဲ။ ဒါပေမယ့် ဂရုစိုက်ရင်တော့ မဖြစ်ပါဘူးနော်။\nဒီပိုစ့်ကို ရေးမယ်ဆိုပြီး ပြောထားတာတော်တော်ကြာပြီ။ ခုမှပဲ ရေးဖြစ်တော့တယ်။ ဒါမျိုးပုံစံရေးဖို့ကျတော့ စာတွေလိုက်ဖတ်ရတယ်လေ။ ခုလို ကျောင်းပိတ်လို့ နည်းနည်းအားနေမှပဲ စာတွေလိုက်ဖတ်နိုင်တာဆိုတော့ ခုမှပဲ ရေးဖြစ်တော့တယ် Sorry :P\nမျက်ကပ်မှန်လေးတွေကိုသဘောကျတယ် အသဲယားလို့ မတပ်ဖြစ်ဘူး...။ အပေါ်က ဂျီးတော်ညိမ်းပြောသလိုပဲ အလုပ်ရှုပ်လို့ တပ်တော့ဘူး...။\nတခါသုံး acuva lens ဝယ်ထားတာလေ၊ မတပ်ရဲလို့။ မျက်လုံးထဲထည့်မယ်ဆိုတာနဲ့ မျက်လုံးက ပုတ်ခက်ပုတ်ခက်လုပ်နေတာ။ နောက်တော့၊ အားလျှော့လိုက်ရတယ်။\nဖတ်သွား မှတ်သွားတယ် ကန်ဒီရေ\nမျက်ကပ်မှန် ပိုစ်လေး ရေးပေးတာ ကျေးဇူး ကန်ဒီရေ့ ..\nမျက်ကပ်မှန်ပြောင်းတပ်မလား စိတ်ကူးနေတာ ။ လုပ်ရတာတွေ များတယ်နော်.. အရင်အတိုင်း ကိုင်းလေးနဲ့ ပဲ ကောင်းပါတယ်လေ :))))))))))\nတခါတလေ ပဲများချင်တဲ.အခါကျတပ်ပါတယ် မတပ်၇င်မြင်မှမမြင်၇တာ ဒါပေမယ်. နေပူထဲသွား၇င် မျက်လုံးကခြောက်လာေ၇ာ ပြီးတော.သတိထားနေ၇တော. မလွတ်လပ်ဘူး။ အဲဒါကြောင်. စိတ်လျှော.ပြီးမျက်မှန်ပဲတပ်ဖြစ်တော.တယ်။\nညီမခု မျက်ကပ်မှန်စတပ်မို့ အရင်ကဖတ်ဖူးတာ ခုပြန်ရှာပြီးဖတ်နေတာ :D


စဉ်းစားကြစေလိုပါတယ် ( ၃၁ ) ( သ ဇ ) | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Think Different » စဉ်းစားကြစေလိုပါတယ် ( ၃၁ ) ( သ ဇ )\nစဉ်းစားကြစေလိုပါတယ် ( ၃၁ ) ( သ ဇ )\nPosted by Foreign Resident on Jul 12, 2012 in Think Different | 24 comments\n“ စဉ်းစားကြစေလိုပါတယ် ( ၃၁ ) ( သ ဇ ) ”\nအဘ ရဲ့ ဒီ Post ကတော့\nကို Black Chaw ရဲ့\n” သဇင် အတွက် မင်္ဂလာရှိသော စကားလေးတစ်ခွန်း “\nကို thihayarzar ရဲ့ Comment\n” ဘာပဲပြောပြော ဟိုကောင်က နွားပဲဖြစ်ရတာပဲ ..\nဩစီ ကမို့လို့သာ သိပ်မသိတာနေမှာ “\nကို ပြန် ရှင်းပြထားတာပါ ။\n” ဩစီ ကမို့လို့သာ သိပ်မသိတာနေမှာ “\nဩစီ ကနေမို့ သိပ်မသိတာ မဟုတ်လောက်ပါဘူး ။\nမြန်မာနိုင်ငံ ပြင်ပကလူတွေက ၊ မြန်မာနိုင်ငံ အထဲကလူတွေထက် ၊\nပိုပြီးတောင် သတင်းစုံ သိရပါသေးတယ် ။\nဥပမာ ။ ။ အဘ သ ဇ ရဲ့ Part3အထိ ကြည့်ပြီး ပါပြီ ။\nအဲဒီဟာတွေ ( Sex VDO တွေ ) ကို ဂရုကို မစိုက်လို့ ( ဂရုကို မစိုက်လို့ )\nသ ဇ ကို လက်ထပ်ယူတာ ဖြစ်မှာပါ ။\nဩစီ မှာ ဒီကိစ္စမျိုးက သိပ်မထူးဆန်းပါဘူး ။\nဂုဏ်ယူစရာတော့ မဟုတ်ပေမယ့် ၊ ရှက်စရာလဲ သိပ်မရှိလှပါဘူး ။\nVDO ထဲမှာကြည့်ပါ ။ သ ဇ ဘာမဟုတ်တာ လုပ်နေလို့လဲ ။\nသူများ ပစ္စည်း ခိုးနေတာလဲမဟုတ် ၊ လိမ်ပြောနေတာလဲ မဟုတ် ။\nသူ့ ရည်းစား နှင့် သူ မေထုန်ပြု နေတာပဲ ၊ ဘာမှားသလဲ ။\nကျနော်တို့ အဖေ အမေ တွေလည်း ပြုခဲ့ကြတာပဲ ။\nကျနော်တို့ အဖေ အမေ တွေ မေထုန်ပြုခဲ့လို့ ကျနော်တို့ မွေးလာတာပဲ ။\nသ ဇ ကျမှ အပြစ်ရှိရမှာလား ။\nဒီပစ္စည်းတွေ ယောက်ျား မိန်းမ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ပါလာတာ ၊\nဒါ လုပ်ဖို့ ပါလာတာပဲဟာ ။\nကိုယ်တွေ ရဲ့ လက်ရှိ မိန်းမ / ရည်းစား ကရော ကိုယ်တွေ မတိုင်ခင် ၊\nတခြားသူနှင့် မအိပ်ခဲ့ဘူးပါဘူးလို့ ၊\nဘယ်ကျေးဇူးရှင်က ကြွေးကြော် အာမခံရဲလို့လဲ ။\nနိုင်ငံခြားက လူတွေရဲ့ အတွေးအခေါ်တွေကို ၊\nမြန်မာ နိုင်ငံထဲက ( ဖားခြေရာကွက်ထဲက ) အမြင်တွေ နှင့် ၊\nလိုက်ယှဉ်ကြည့်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး ။\nဥပမာ တစ်ခုပေးလိုက်မယ် ။\nစလုံးက မြန်မာ သူဋ္ဌေး ( ည ည ထ ) က ၊\nမိုးဟေကို ကို Lotion လူးတဲ့ VDO ကိုကြည့်ပြီးမှ ၊\nသနားသွား ၊ ကြိုက်သွားပြီး ၊ လက်ထပ်ဖို့ ရည်စူးပြီး ၊\nသံလွင်လမ်းထဲက တိုက်ကို သိန်း ၇၃၀ဝ နှင့် ဝယ်ပေးလိုက်တာပါ ။\nအဘ သူငယ်ချင်း ဆို တိုက် အရောင်းအဝယ် ကနေ ပွဲခ တောင် ရလိုက်သေး ။\nအေး ၊ တစ်ခုတော့ရှိတယ် ၊\nမြန်မာနိုင်ငံ ပြင်ပကလူတွေက ၊\nအဲဒီ မယူခင်က Sex VDO တွေကို လုံးဝ ဂရုမစိုက်ပဲ ယူနိုင်ပေမယ် ။\nတခြား တခြားသော အကြောင်းတွေကြောင့် ၊\nသူတို့ စိတ ်အနှောက် အယှက် ဖြစ်ရင် ၊\nသူတို့ စိတ်ကုန်သွားရင်တော့ ၊\nချက်ချင်း ကွာပြစ်လိုက်ဖို့ကိုလည်း ၊\nနဲနဲလေးမှ ဝန်လေး အားနာ သနားနေမှာ မဟုတ်ပါဘူး ။\nဗဟုသုတ အနေ နှင့် တစ်ခု ထပ်ပြောလိုက်မယ် ။\nဩဇီ မှာ Adultery ( လင် ခိုးမှု ၊ မယား ခိုးမှု ) ကို တရားစွဲလို့ မရဘူး ။\nလူ့ အခွင့်အရေး အရ ၊\nကိုယ် ပိုင်ဆိုင်တဲ့ ပစ္စည်း ( လိင် အင်္ဂါ ) ကို ၊\nသူတပါးကို အနှောက်အယှက် မပေးသရွေ့\n( ဥပမာ ။ ။ လူမြင်ကွင်း မဟုတ်လျင် )\nနှစ်ဦး သဘောတူ လျှင် ၊\nကြိုက်တဲ့သူနှင့် ကြိုက်သလောက် ဆက်ဆံခွင့်ရှိတယ် ။\nသူ့လင် ၊ သူ့မယား ကလည်း သွားတား ခွင့် မရှိဘူး ။\nမကျေနပ်ရင် ၊ လင်မယား ကွဲလိုက် ၊ ဒါပဲရှိတယ် ။\nဒီ Post ဟာ အပျိုစင် ဘဝ ကို ၊\nစောင့်ထိန်းတဲ့ သူတွေကို တိုက်ခိုက်တာ မဟုတ်ပါဘူး ။\nဒါတွေက ကိုယ့်ခံယူချက်နှင့် ကိုယ်ပေါ့ ။\nကောင်းတယ် ၊ ဆိုးတယ် လည်း မပြောပါဘူး ။\nအဘတို့လို နိုင်ငံရပ်ခြားက လူတွေ ကတော့ ၊\nဒီ ကိစ္စတွေကို သိပ်အရေးမထားပါဘူးလို့ ပြောချင်တာပါ ။\nဒါနှင့် စကား မစပ် ၊\nသ ဇ VDO Part3ထဲမှာ\nလက်ထိပ်တွေ ၊ Blindfold မျက်စိကာ တွေ ၊\nရိုက်တာ တွေ ပါ ပါလာပြီ ။\nBDSM Movie ကျနေတာပဲ ။\nသ ဇ တို့ တော်တော် ခေတ်မှီတာပဲကွယ် ။\nဩဇီက ဆရာသမားက မသိလို့ ယူတာ မဟုတ်လောက်ဘူး ။\nသိလို့ ယူတာ ဖြစ်ဖို့များတယ် ။ ဟီဟိ ။\nဘယ်လိုကြီးပါလိမ့် အဘရာ ကျနော်တို့နဲ့တော့ အဲလိုမျိုးတွေ\nမနီးစပ်နိုင်သေးဘူးလို့ ထင်မိတာပါပဲ ၊ နဲနဲ အလှမ်းဝေးနေသေးသလားလို့ ၊\nအဘရေးတာ ဖတ်လို့တော့ ကောင်းပါတယ် ။\nသို့သော်လဲ ပေါ့လေ —-\n” ကျနော်တို့နဲ့တော့ အဲလိုမျိုးတွေ\nမနီးစပ်နိုင်သေးဘူးလို့ ထင်မိတာပါပဲ ”\nဟုတ်ပါတယ် ၊ အဘ လည်း အဲလိုပဲယူဆပါတယ် ။\nနိုင်ငံခြား တွေးပုံလေးကို ဗဟုသုတ တင်ပြရုံလေးပါ ။\nဗဟုသုတအနေနဲ့တစ်ခု ထပ်ပြောလိုက်မယ်။ဩဇီမှာ Adultery ( လင် ခိုးမှု ၊ မယား ခိုးမှု )ကို တရားစွဲလို့မရဘူး။လူ့အခွင့်အရေးအရ၊ကိုယ်ပိုင်ဆိုင်တဲ့ပစ္စည်း ( လိင်အင်္ဂါ )ကို၊သူတပါးကို အနှောက်အယှက် မပေးသရွေ့( ဥပမာ ။ ။ လူမြင်ကွင်း မဟုတ်လျင် )နှစ်ဦးသဘောတူလျှင်၊ ကြိုက်တဲ့သူနှင့်ကြိုက်သလောက် ဆက်ဆံခွင့်ရှိတယ်။သူ့လင်၊ သူ့မယားကလည်း သွားတားခွင့်မရှိဘူး။ မကျေနပ်ရင်၊ လင်မယားကွဲလိုက်။ ဒါပဲရှိတယ်။\nဦးဖောရိန်းစာကိုဖတ်ပြီး အနောက်နိုင်ငံကလူနေမှုဓလေ့ကို ဃဃဏဏမသိသေးတဲ့သူတွေ အထူးသဖြင့် narrow-mindedဖြစ်တယ်… သူတစ်ပါးရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြောင်းအရာတွေကိုနင်းပြီး ကိုယ့်အမြင်နဲ့ ထင်ရာမြင်ရာjudgeသိပ်လုပ်တတ်တယ်လို့ သတ်မှတ်ခံရတဲ့ မြန်မာတစ်ချို့ရဲ့အမြင်မှာ အနောက်နိုင်ငံလူတွေအပေါ် ပိုပြီး တစ်မျိုးမြင်သွားနိုင်ပါတယ်။\nကျမယောက်ျားအမေမှာ (သူတို့ကအော်စီကတော့မဟုတ်ပါဘူး။ ဥရောပနိုင်ငံတစ်နိုင်ငံကပါ) မောင်နှမ၈ယောက်ရှိပါတယ်။ သူမအပါအဝင် ကျန်တဲ့သူ့မောင်နှမတွေအားလုံး အိမ်ထောင်ရေးအပေါ်ထားတဲ့စိတ် အင်မတန်မှ တည်ကြည်လေးနက်ပါတယ်။ faithfulဖြစ်ပါတယ်။ သူ့မောင်၊အစ်ကိုတွေက လူလွတ်ဘဝတုန်းက ယောက်ျားသဘာဝ ပျော်ခဲ့ပွေခဲ့ပေမဲ့ သူတို့အတည်အကျအိမ်ထောင်ထူပြီးနောက်မှာတော့ အင်မတန်မှသစ်စာရှိပါတယ်။ သူတို့အားလုံး အခုအသက်၇ဝနားကပ်နေကြပေမဲ့ သူတို့လင်မယားတွေ ဘယ်သွားသွားဘာလုပ်လုပ် ချစ်ချစ်ခင်ခင်နဲ့အမြဲအတူတကွရှိနေကြတုန်းပါပဲ။ ဦးဖောရိန်းပြောသလို လင်ရှိမယားရှိပြီး ဒိပြင့်လူနဲ့ အပြင်မှာတွဲချင်သလိုတွဲကြတဲ့ စုံတွဲတွေလည်းရှိပါတယ်။ လူမျိုးဓလေ့တူပေမဲ့ စရိုက်ချင်းမတူတာတွေပေါ့။\n” အနောက်နိုင်ငံကလူနေမှုဓလေ့ကို ဃဃဏဏ မသိသေးတဲ့သူတွေ ၊\nမြန်မာတစ်ချို့ရဲ့အမြင်မှာ အနောက်နိုင်ငံလူတွေအပေါ် ပိုပြီး တစ်မျိုးမြင်သွားနိုင်ပါတယ် ”\nPEACEMAKER ပြောတာ မှန်ပါတယ် ။\nကျနော်က ဩဇီမှာ လူတွေရဲ့ အခွင့်အရေးကို ၊\nတရားဥပဒေက အကာအကွယ်ပေးထားပုံကိုပဲ ပြချင်တာပါ ။\nလူ တစ်ဦးချင်းစီရဲ့ တရားဥပဒေအရ ကာကွယ်ပေးထားတဲ့ Limit\nဘယ်လောက်အထိ ရှိတယ် ဆိုတာ ပြချင်တာပါ ။\nကျနော့်အထင် အမေရိကန်မှာတောင် ၊\nAdultery ( လင် ခိုးမှု ၊ မယား ခိုးမှု ) လုပ်ရင် ၊\nတရားစွဲလို့ ရပါတယ် ။\nဩဇီက လူတွေ အဲဒီလိုပဲနေကြတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး ။\nကျနော့်မျက်မြင် ဩဇီ အဖိုးကြီး အဖွားကြီးတွေ တစ်ဦးကို တစ်ဦး ၊\nကြင်ကြင်နာနာ နှင့် သေတပန် သက်တဆုံး ပေါင်းတာ တွေ့ရပါတယ် ။\n” အထူးသဖြင့် narrow-minded ဖြစ်တယ်…\nသူတစ်ပါး ရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အကြောင်းအရာတွေကိုနင်းပြီး\nကိုယ့်အမြင် နဲ့ ထင်ရာမြင်ရာ judge သိပ်လုပ်တတ်တယ်လို့\nသတ်မှတ်ခံရတဲ့ မြန်မာ တစ်ချို့ ”\nသူ တစ်ပါး ရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြောင်းအရာတွေကို ၊\nသိပ် စပ်စု ဆုံးဖြတ် တာတော့ မြန်မာတွေ နာမည်ကြီးပါပဲ ။\nဟီဟိ ၊ ကျနော်လဲ သိပ် မကင်းလှပါဘူး ။\nမြန်မာ ရုပ်ရှင်တွေ … သဘာဝမကျဘူး ..\nမပီပြင်ဘူး … သရုပ်ဆောင် မကောင်းဘူး …\nဘယ်သူတွေ ပြောကြတာလဲ ဟင်င်င်င်င်င်\nဇဂါးမစပ်ပါ …. ဘယ်သူဖြန့်တယ် ဆိုတာ …\nကြာလေ အုံးစား လာလေပဲဗျို့ …..\nမဟာဗျူဟာမြောက် ကို ..အပိုင်းပိုင်းခွဲပီး ဆော်နေသလို ခံစားရတယ်..\n၃ ဟာ ၁ရဲ့ အစ လို့ မြင်မိပါရဲ့ အဘရယ်…\nဟီဟိ ၊ အပိုင်း သုံး မှာတောင် ၊\nရိုက်တာ တွေ ပါလာပြီ ဆိုတော့ ၊\nအပိုင်း လေး သာထပ်ထွက်လာရင် ၊ ဟီဟိ ။\nမှန်းတောင် မ မှန်းရဲဘူး ။\nကျနော်တို့ဆီမှာပြောနေတဲ့ဆိုရိုးစကားလေးက အမေရိကန်နိုင်ငံသားဗုဒ္ဓဘာသာဖြစ်ရပါလို၏ တဲ့\nဩဇီနိုင်ငံသားဗုဒ္ဓဘာသာဖြစ်ရပါလို၏ ဆိုရင်လည်း မဆိုးဘူးနော်။\nကို ကြောင်လေး ရေ ။\nFile Size ကြီးတယ်ကွယ် 127 MB တောင်ရှိတယ် ။\nWiki ထဲမှာ BDSM လို့ရိုက်ပြီး ရှာကြည့်လိုက်ပါကွယ် ။\nသဇင်ခုလိုပုံတွေ ဖြစ်တာ သူ့ကိစ္စ ..ဒါကသူ့သမိုင်း သူ့အကြောင်းလေ ကိုယ်နဲ့မှမဆိုင်တာ\nသူ့ယောင်္ကျားအတွက်လဲ နွားမကလို့ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် သိလို့ဘဲယူယူ မသိ လို့ဘဲယူယူ ကိုယ်နဲ့မဆိုင်ဘူး ဒါလဲသူ့အကြောင်းပဲ……သူ့ အရင်ကမင်းသားရော သူတို့ လင်မယားအတွက်ရော နာကျင်တာ သနားတာမရှိ…ကိုကိုဂီ ပြောသလို ကောင်းတာလုပ်လို့ ကောင်းတာဖြစ်တာဘဲနော့်…:)\nခံစားရတာက သဇင်ရဲ့ ကလေးဘဝက မူဗီလေးကြည့်ဖူးတယ် တီတီတာတာနဲ့ သူ့အဖေနဲ့ဆော့ကစားနေပုံလေး တကယ်ကိုသာယာတဲ့ ချစ်စရာမိသားစုလေးပါ..\nဆိုတော့….အခုလိုသူတို့သမီးရဲ့ ကောင်းကြောင်းတွေ ပြည်တွင်းပြည်ပထိ ပျံနှံနေလေတော့ မိဘ ၂ပါးဘယ်လိုများခံစားနေရပါလိမ့်လို့ မိဘ နေရာကနေတော့ တော်တော်လေး ခံစားမိတယ်ဗျာ….\nမြန်မာ့ရှေးရိုးစွဲမျက်စိနဲ ့ကြည့်လျှင်တော့ ဖုုံးဖိကာကွယ်ထားတဲ့ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ် လူအများရှေ့မြင်သွားရတဲ့ …ဒီကိစ္စက ကိုယ့်ကိုယ်ကို သက်သေချင်လောက်အောင် ရှက်စရာကိစ္စလို့မြင်မိပေမယ့် ၊ ကျွန်မ ကိုဘုန်းကျော်ပို့စ်မှာ ကော့မန့်ရေးခဲ့သလိုပေါ့ … လူလည်း အဝှာလုပ်တယ် … တိရိစာ္ဆန်လည်း အဝှာလုပ်တယ် … သူ့ကျမှ ဘာတွေများ ထူးလို့လဲ ဆိုသလို ………တကယ်တမ်း သေချာတွေးကြည့်လျှင် … သူ့ဘာသာသူအဝှာလုပ်တာ … ရေးကြီးခွင်ကျယ်ဖြစ်စရာတော့မလိုဘူးလို့တော့ ထင်ပါတယ် … သူမက စလက်ဘရက်တီတစ်ယောက်ပေမယ့် … အပြာကားရိုက်နေတာလည်း မဟုတ်ဘူး ၊ လူမြင်ကွင်းမှာအဝှာလုပ်နေတာလည်းမဟုတ်ဘူး …. ။ သူ့ကိုယ်ပိုင်ချိန်မှာ သူ့လွတ်လပ်ခွင့်နဲ့သူနေတာ … အပြင်လူက အခွေထွက်လာလို့ကြည့်တာကလွဲလျှင် ..ဘာများ ပြောလို့ရပါ့မလဲ … ။\nဒီဗွီဒီယိုပါ့ဘလစ်ဖြစ်သွားတာကတော့ စိတ်ဓါတ်မကောင်းတဲ့ လူတွေရဲ့ နှမချင်းမစာနာမှုနဲ့ကောက်ကျစ်မှုကြောင့်ပါ ။ ပရိတ်သတ်တွေကလည်း .. ကိုယ်အားပေးခဲ့တဲ့ .. အဆိုတော် ၊ မင်းသမီး .. ဒီလိုပုံစံမမြင်ဖူးလို့ …. အသစ်ဆန်းအဖြစ်ကြည့်လျှင်သာကြည့်မယ် … ဒါကတပိုင်းပါ .. သူ့ရဲ့ ပရိတ်သတ်အားပေးမှုကတော့ … သိပ်ပြီးပြောင်းလဲသွားမယ် မထင်ဘူး … ။ လူတိုင်းမှာ အလုပ်ချိန်နဲ့ ပါဆယ်နယ်ချိန်ဆိုတာမျိုးခွဲခြားကြပါတယ် ….. ။ ပါဆယ်နယ်ကိုယ်ပိုင်အချိန်မှာ … သူ့လွတ်လပ်ခွင့်နဲ့သူ ဘာပဲ လုပ်လုပ် … ၊ လေနဲ့ မနေနိုင်လို့ ဝေဖန်လျှင်တောင် ၊ အတင်းပြောလျှင်တောင် … စွက်ဖက်ခွင့်မရှိဘူးထင်တယ် … ။\nမိန်းမတစ်ယောက် အထူးသဖြင့် စလက်ဘရက်တီ မြန်မာမ တစ်ယောက်ရဲ့ အရှက်နဲ့ ဂုဏ်သိက္ခာကို ၊ သတ်သေချင်စိတ်ဖြစ်လောက်အောင်ထိလုပ်ရက်သူတွေ လုပ်ခဲ့ပေမယ့်လည်း …. ၊ အိမ်ထောင်ဖက်ဖြစ်သူရဲ့ အတွေးခေါ်ကျယ်ပြန့်မှုနဲ့ နားလည်လက်ခံနိုင်စွမ်းတွေကြောင့် နာမည်သာ ပျက်ချင်ပျက်မယ် ၊ လူကတော့လေလွင့်ပြီး ဘဝမပျက်ခဲ့ဘူး ……… ။ နာမည်ပျက်ပါစေ ၊ ဂုဏ်သတင်းကျဆင်းပါစေဆိုပြီး ရည်ရွယ်လုပ်ခဲ့တဲ့ ဒီကိစ္စကြောင့် … သဇင်တစ်ယောက် နာမည်ပိုကြီးလာသလို … ၊ မိန်းမအများစုမျှော်လင့် ပိုက်ဆိုင်ချင်ကြတဲ့ … အိမ်ထောင်ဖက်ကောင်းရလိုက်တယ်ဆိုတဲ့အကြောင်း … သတင်းကြီးသွားတာ .. အရှုံးထဲက အမြတ်လိုပါပဲ … ။\nသူ့မိန်းမသူ ကျေနပ်လို့ သူယူတာ ၊ ကြားကငထွားတွေ ခါးနာနေစရာမလိုပါဘူး ။\nသူ့သဘောနဲ့သူ အဖန်တစ်ရာကြေပြီးသား ဘယ်သူ့ကိုပဲ ယူယူ ၊ ဒါဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်နဲ့ လွတ်လပ်ပိုင်ခွင့်ပါပဲ ။ ပြည့်တန်ဆာမကိုတောင် ချစ်မြတ်နိုးလို့ တရားဝင် အတည်တကျ ပေါင်းသင်းသူတွေ ရှိသေးတာပဲ … အဓိကက နှစ်ယောက်စလုံး ခွင့်လွှတ်နားလည်မှုရှိဖို့ ၊ တန်ဖိုးထားဖို့ ၊ သစ္စာရှိဖို့ပါပဲ ။ ကျန်တာတွေကတော့ … ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုတာ ချီးမွမ်းခုနှစ်ရက် … ကဲ့ရဲ့ ခုနှစ်ရက်ပါ …… ။ ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ သွားပုပ်လေလွင့် ၊ ရိုက်ခတ်မှုဒဏ်ကို အလူးလဲ ခံခဲ့ရဖူးသူအဖြစ်နဲ့ …. စာနာသနားမိသလိုတော့ဖြစ်မိသလို ၊ ကိုယ်ချင်းစာစိတ်လည်း ဖြစ်မိပါတယ် ။\n” အိမ်ထောင်ဖက်ကောင်း ”\nအဲလိုပြောဖို့ကလည်း နဲနဲ စောနေပါသေးတယ် ။\nဝင်ပွားအုန်းမှ ဒါမျိုးဆို တစ်ရေးနိုးထပြောရလည်းနိုးပလာဘလမ်ဘဲ ကွိကွိ\nဘယ်တုန်းကလည်းမသိ ဘယ်နေရာမှာလည်းမပြောတတ် သတင်းတစ်ပုဒ်ဖတ်ဘူးတယ်\nကျုပ်လိုဘဲ ဗလခပ်တောင့်တောင့်နဲ့ နိုင်ငံခြားမင်းသားကြီးတစ်ယောက်\nအာနိုးဆိုလား ဘာလား အဲ့သည်လူကြီးက အမေရိကန် ဘယ်မြို့တော်ဝန်ဆိုလားဘဲ\nသတင်းမီဒီယာတွေအနေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ကိုချစ်ခင်သနားသဖြင့် ဒီအကြောင်းတွေကို\nသတင်းတွေထဲမှာ မပြောကြစေလိုပါဘူးလား ဘာလား အတိကျတော့မမှတ်မိတော့လို့ပါ\nသူတို့အကြောင်းကြောင်းကြောင့် လင်မယားကွဲသွားတာကို သတင်းမီဒီယာတွေကနေမပြောတဲ့အခါ\nဘာမှ သိပ်ပြီးမကြီးကျယ်လှတော့ဘူးပေါ့ ဒါ့ကြောင့်\nခုကိစ္စမှာလဲ သူတို့ဖာသာမဂင်္လာတောင်ဆောင်နေကြပြီ ကျုပ်တို့ဝိုင်းပြောဝိုင်းဟောတာနဲ့\nတစ်ဖွားဖွား နှစ်ဖွားဖွား သုံးဖွားဖွား လေးဖွားဖွား ငါးဖွားဖွား ခြောက်ဖွားဖွား ခုနစ်ဖွားဖွား\nရှစ်ဖွားဖွား ကိုးဖွားဖွား ဆယ်ဖွားဖွား\nSchwarzenegger paternity: Former Gov. Arnold Schwarzenegger …\nMay 17, 2011 – Photos: A political marriage with star power “I ask that the media respect my wife and children through this extremely difficult time,” the statement concluded. “While I deserve your attention and criticism, my family does not. ” …asource who declined to be identified because of the former governor’s request for privacy.\nအဘ ပြောတာကို ထောက်ခံပါတယ် ပြည့် တန်ဆာ ဖြစ်နေပါစေ ကြိုက်လို့ ယူနေ သူတွေကတပုံကြီးပါ ဗွီဒီယိုကို ခိုးရိုက်ပြီးတင်ပေးသူသာ သူမဟုတ်တာ လုပ်တဲ့ အတွက် တွေးပြီး နောင်တရစရာ တခု အဖြစ်ကျန်ခဲ့ပါလေ့မယ်\nဦးဖော ပြောသလိုဆို … ဗီဒီယိုခွေတွေကြည့်ပြီး သဘောကျလို့ — အပိုင်စားဝယ်လိုက်သလိုဖြစ်နေပြီပေါ့နော်\nနံမည်ကြီးတဲ့တစ်နေ့ စင်ပေါ်ရောက်တဲ့နေ့ စိတ်ရှည်လက်ရှည်နဲ့မင်းစောင့်နော် ……….\nရုပ်ရှင်အနုပညာရှင်တွေဆိုတော့လည်း လူစိတ်ဝင်စားတာခံရတာပေ့ါလေ သူတို့သရုပ်ဆောင်တဲ့ ဘယ်ကား မဆိုပရိတ်သတ်တွေက စောင့်မျှော်ကြည့်ရူအားပေးခံရတယ်လို့ပဲပြောချင်တယ် ……. တစ်ခုတော့ရှိတာပေ့ါ လူတွေကလည်း ခက်သား အဘရေ …. သူများမကောင်းတာလုပ်တော့လူမြင်သွားတော့ သူများတွေပြောဆို ကဲ့ရဲ့တော့လည်း ရောသောပေါသောလိုက်ကဲ့ရဲ့ကြဝေဖန်ကြတာ လူ့သဘာဝလိုဖြစ်နေတာပေ့ါလေ … လူမသိသူမသိပဲ အခွေထွက်ပြီး ကျော်ကြားနေသူတွေကျပြန်တော့ ဝေဖန်ကဲ့ရဲ့လက်တို့ဖော်မရှိတော့ ဒီလိုပဲ အပျင်းပြေကြည့်ရတဲ့အခွေဖြစ်သွားတာတွေလည်းရှိတာပေ့ါလေ ….. တစ်ချို့ဆို သဇင်ထက်ဆိုးတဲ့ဘဝကနေ ချမ်းသာတဲ့အမျိုးသားက ခေါ်ယူပြီး တင့်ကောင်းတင့်တယ် ယူလိုက်တာတွေလည်းရှိပါတယ် …. ဒါတွေက မထင်ရှားတဲ့ လူတွေမှာဖြစ်တော့ မထင်မရှားမကျော်ကြားခဲ့ဘူးပေ့ါ …. တစ်ချို့တစ်လေကျတော့လည်း `ချစ်တာချစ်တာပဓာနလို့ ဆိုချင်ပါတယ်´ ဒါမျိုးအရင်ကဖြစ်ပျက်ခဲ့တာကို နားလည်အပြစ်မမြင်တဲ့သဘောမှာ ထားလိုက်တဲ့သူတွေ ရှိနေပါတယ် … ဒါမျိုးက မြန်မာပြည်တွင်းမှာနေထိုင်တဲ့သူတွေမှာလည်း ဒီစိတ်ဓာတ်ရှိကြပါတယ် ဘာလို့လဲဆိုရင် ဥပမာ – မုဆိုးမ တစ်ခုလတ် ကိုယူတဲ့ယောက်ျားတွေအများကြီးရှိပါတယ် ….. ဒီလူတွေက လူမြင်ကွင်းမှာ လိင်ဆက်ဆံမှုမလုပ်ပြပေမယ့် သူတို့လိင်ဆက်ဆံခံထားရတာကို သူနဲ့လက်တွဲမယ့်အမျိုးသားတွေက သိသိကြီးနဲ့ယူတာကြတော့ ဘယ်သူကအခုလိုဝေဖန်နိုင်မှာလဲ ….\nအခုမှ တရားစခန်းက ထွက်လာတာမိုလို ့.\nသဇင်ကတော့ အိမ်ထောင်ဖက်က သဘောထားကြီးတဲ ့၊ နားလည်မှုပေးနိုင်တဲ့ သူကိုရလို ့ကံကောင်းတာ က ကံကောင်းခြင်းမှာ ပြီးဆုံးသွားပြီး၊\nဇာတ်ကားထဲမှာ ပါတဲ့ မင်းသားကရော သူ ့ပုံကောမပါဘူးတဲ့လား၊ ဟိုဝန်ကြီး နဲ ့ဟိုညွန်မှူးသားလို ့နာမည် ထွက်လာတော့ သူသာ မဂ်လာမဆောင်ရသေးရင် သူ ့မှာလည်း နောင်ကြင်ယာရွေးချယ်တဲ့အခါ သတို ့သမီးက ဒီအကြောင်းကိုသိမှာပဲ။ ဒီကိစ္စကို ခွင့်လွှတ်နားလည်ပေးမဲ့မိန်းမကို ရွေးယူရတော့မှာပေါ့။ သူ ့မှာလည်း အမဲစက် ကျန်ခဲ့တာပဲ။ မဂ်လာဆောင် ပြီး ရင်တော့ မိန်းမက ပြသနာရှာလို့အနည်းဆုံးတော့ ရှင်းရဦးမယ်။\nHow r u? I really agree about that and i like this thinking post.\nWhatever sex and love are so difference.\nI have one love and I would like many sex another. I think is’nt problem.\nYou can show of people mind in ur all posts and\nI appreciate for ur post. Now I m in Red sea and nearly Suez Cannel and\nwe have only3Myanmar people. Thanks Master.\nကိုယ်တွေရဲ့ လက်ရှိမိန်းမ/ရည်းစားကကော ကိုယ်တွေမတိုင်ခင် တစ်ခြားသူနဲ့ မအိပ်ခဲ့ပါဘူးလို့ ဘယ်ကျေးဇူးရှင်က ကြွေးကြော်အာမခံရဲလို့လဲ။\nမှန်ပါတယ်။ ဘယ်ကျေးဇူးရှင်ကမှ အာမ မခံနိုင်ပါဘူး။ အာမခံတယ်ဆိုလည်း ဒါဟာ အရေးပါတဲ့အရာတစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။\nသာယာသော အိမ်ထောင်တစ်ခုထူထောင်ဖို့ရာ အပျိုစင်စစ်တွေ၊ နုနုထွဋ်ထွဋ်တွေက အခရာမကျပါဘူး။\nနိုင်ငံခြားကလူတွေရဲ့အတွေးအခေါ်ကို မြန်မာနိုင်ငံထဲက(ဖားခြေရာခွက်ထဲက) အမြင်နဲ့ လိုက်ယှဉ်ကြည့်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။\nနှစ်ဦးသဘောတူလျှင် ကြိုက်တဲ့သူနဲ့ ကြိုက်သလောက် ဆက်ဆံခွင့်ရှိပါတယ်။ သူ့လင်၊ သူ့မယားကလည်း သွားတားခွင့်မရှိဘူး။\nအဘတို့လို နိုင်ငံရပ်ခြားက လူတွေကတော့ ဒီကိစ္စတွေကို သိပ်အရေးမထားပါဘူးလို့ ပြောချင်တာပါ။\nတိဆန္ဒ-သုံးမျိုးသော အမူအကျင့်၊အကြံတို့သာရှိ၍ တိရိစာ္ဆန်ဟုတွင်သည်လို့ ဆိုပါတယ်။ အိပ်၊ စား၊ ကာမဆိုတဲ့ အရာတို့ကိုသာကြံဆောင်အားထုတ်ကြပါတယ်။ အစာတစ်ခုတွေ့လျှင် စားဖို့ပဲသိတယ်။ ကျန်တာဘာမှ မစဉ်းစားပါဘူး။ ဘယ်သူ့ဟာလည်း၊ ဘာလည်း၊ ဘာတစ်ခုမှ မဆင်ခြင်ပါဘူး။ ကိုယ်စားရဖို့အတွက်ပဲ အားထုတ်ပါတယ်။\nမေထုန်မှီဝဲဖို့အခွင့်သာလျှင် မှီဝဲပါတယ်။ ကြိုက်တဲ့သူနဲ့ ကြိုက်သလောက် ဆက်ဆံပါတယ်။\nဘယ်သူကမှမတားပါဘူး။ မဆက်ဆံခင် လုရတာလေးတွေတော့ရှိတာပေါ့။\nဒီလိုဆက်ဆံပုံ၊ ဒီလိုကိစ္စတွေကို ဘယ်သူကမှ သိပ်အရေးမထားပါဘူး။\nယဉ်ကျေးမှုမြင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ ဒီလိုကိစ္စတွေကို အားမပေးပါဘူး။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ အသိဉာဏ်ရှိကြလို့ပါပဲ။ တိရိစာ္ဆန်တွေမှာရှိတဲ့ အသိထက် မြင့်သော အသိရှိလို့ဖြစ်ပါတယ်။\nThe best comment for that post. Thank you for your comment.\nဘာနဲ ့ပဲထဲ့ပြီးသောက်သောက်ရေရဲ ့မူလဂုဏ်သတ္တိကမပြောင်းလည်းသလို….\nအဟောင်းနဲ ့ထိုက်တန်ဘို ့ပါလာတဲ့သူက၊ပစ္စည်းအဟောင်းကိုသာပိုင်ဆိုင်ရရှိခံစားစေဘို ့ပဲရှိသလို..\nပစ္စည်းအသစ်နဲ ့ထိုက်တန်ဘို ့ပါလာတဲ့သူက၊ပစ္စည်းအသစ်ကိုသာပိုင်ဆိုင်ရရှိခံစားစေဘို ့က\nမိန်းကလေးတွေအနေနဲ ့ကပထမဦးဆုံးခြေလှမ်းအမှားမခံဘို ့က\nအားတုံ ့အားနာစွာနဲ ့ပဲ.။ပါးစပ်ကနေပြီးဥပုဒ်စောင့်ထားတယ်ဆိုပြီးကြံရာမရတဲ့အဆုံးပြောထွက်မိသွားရင်းအပြင်မှာပဲထိုင်စောင့်ရင်းအိမ်ဖော်နဲ ့စကားပြောဆိုနေလိုက်ရတယ်။


Adora & etc.: October 2013\nပြီးခဲ့တဲ့ စက်တင်ဘာလ၂၂ရက်မှာ မြန်မာကလပ်ကဦးစီးပြီး sentosa ကျွန်းက Compass ballroom မှာ ကျမတို့နိုင်ငံရဲ့ ပြည်သူ့ခေါင်းဆောင် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ရဲ့ ဟောပြောပွဲကို သွားကြည့်ရင်း ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ကို ပထမဆုံးအကြိမ် ခပ်ဝေးဝေးကနေ လူကိုယ်တိုင်မြင်ဖူးခဲ့ပါတယ်။ ရောက်လာကတဲက မိုက်ကလေးကိုင်ပြီး တပြုံးပြုံးနဲ့ မရပ်မနား စကားပြောသွားလိုက်တာများ ဟိတ်ဟန်ကင်းလိုက်တာ။ နိုင်ငံတကာက အသိအမှတ်ပြုလေးစားရတဲ့ ကမ္ဘာသိအမျိုးသမီးကြီးဖြစ်တာတောင် အန်တီ့မျက်နှာမှာအပြုံးကလွဲလို့ ဘာမှမရှိ။ အိမ်မှာ သား၊သမီး၊ မောင်၊ညီမ၊ မြေး၊ မြစ်တွေနဲ့ စကားအေးအေးဆေးဆေးထိုင်ပြောနေတဲ့အတိုင်း။\n(ပုံကို Google ကယူပါတယ်)\n" ဘယ်နိုင်ငံပဲရောက်ရောက်၊ ဘာနိုင်ငံသားပဲခံခံ ကျမအနေနဲ့ကတော့ မြန်မာပြည်ကလာတဲ့သူတွေအားလုံး မြန်မာနိုင်ငံသားတွေပါပဲ" ဆိုတဲ့အတိုင်း အားလုံးကိုတပြေးညီဆက်ဆံရင်း ရတဲ့အချိန်တိုတိုလေးအတွင်း ကျမတို့ရဲ့ ( အထူးသဖြင့် လူငယ်တွေရဲ့) တွေးပုံတွေးနည်းကို ပညာသားပါပါတည့်မတ်ပေးသွားတာ၊ မေးလာသမျှမေးခွန်းတိုင်းကို သူ့စိတ်ထဲရှိတဲ့အတိုင်း၊ သူ့မူအတိုင်း၊ သူ့ယုံကြည်ချက်အတိုင်း လက်တမ်းရှင်းလင်း ဖြေသွားလိုက်တာများ ခမ်းမကြီးတခုလုံး သဘောကျ လက်ခုပ်သံတွေကို ညံနေတာပါပဲ။ တကယ်လို့အန်တီ့မှာသာ အချိန်ပိုရှိရင် သူ့ရှေ့က ဖန်ဇလုံကြီး၃လုံးအပြည့် မေးခွန်းတွေကို တခုပြီးတခု မမောမပန်းထိုင်ဖြေမယ်လို့ ကျမကတော့ယုံပါတယ်။\nပွဲပြီးသွားပေမဲ့ အန်တီရဲ့ ဟောပြောမှုတွေအကြောင်းကတော့ ဒီနိုင်ငံရဲ့သတင်းစာတိုင်းမှာ၊ ရေဒီယိုတွေမှာဝေဝေဆာဆာပါပဲ။ "အန်စန်းစုဂျီးက နင်တို့နိုင်ငံကနေ ငါတို့နိုင်ငံက လေ့လာသင်ယူဖို့လိုတယ်လို့ပြောသွားတယ်ဆို " လို့မေးလာတဲ့ ရုံးက ဒီနိုင်ငံသားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ကျမပြုံးပဲပြမိပါတယ်။ တွေ့လိုက်ရတဲ့ ၁နာရီအချိန်အတွင်း အန်တီ့ဆီမှာတွေ့ရတာက အန်တီ့ရဲ့ အကောင်းမြင်တတ်တဲ့စိတ်နဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ယုံကြည်မှုပါ။ တချို့မြန်မာနိုင်ငံသားတွေတောင် အောက်ကျနောက်ကျဖြစ်နေပြီရယ်လို့ အထင်သေးနေတဲ့ ကျမတော့ရွှေပြည်ကြီးအတွက် အန်တီ့မှာယုံကြည်ချက်အပြည့်နဲ့ပါ။ အရှေ့တောင်အာရှမှာအချမ်းသာဆုံးဆိုတဲ့ ဒီကျွန်းနိုင်ငံငယ်လေးရဲ့ ခေါင်းဆောင်တွေကို "ရှင်တို့လဲ ကျမတို့နိုင်ငံကနေ လေ့လာသင်ယူနိုင်ပါလိမ့်မယ်" လို့ပြောသွားတယ်ဆိုကတဲက သူ့ရဲ့ကျမတော့နိုင်ငံမှာထားတဲ့ ယုံကြည်ချက်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ပါတယ်။\nအန်တီရဲ့ဟောပြောပွဲတွေအကြောင်းအသေးစိတ်ရေးဖို့ ကျမမှာစိတ်ကူးမရှိပါဘူး။ facebook မှာ၊ သတင်းဆိုက်တွေမှာ၊ youtube မှာ သတင်းအစုံအလင်ကို နားထောင်၊ ဖတ်ရှုနိုင်ပါတယ်။ နိုင်ငံရေးကို ကိုယ်ကသူများလို နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် မလေ့လာဘူးလို့မသိ၊ သိသလောက်လေးနဲ့ရေးရင်လဲ အမှားတွေပါပြီး ဆရာလုပ်သလိုဖြစ်မှာဆိုးတာနဲ့ ရေးဖို့တော်တော်လက်တွန့်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အန်တီပြောသွားတဲ့အကြောင်းအရာလေးတခုက ကျမစိတ်ထဲမှာရှိတဲ့အကြောင်းလေးတခုနဲ့ အတော်တိုက်ဆိုင်နေပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ ကြိုပြီးပြောချင်တာက ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်က ဒီစကားကို ဒီသဘောနဲ့ပြောသွားပါတယ်လို့ ဆိုလိုတာမဟုတ်ပါဘူး။ အန်တီပြောသွားတဲ့ စကားလေးကို ကျမနားလည်သလို၊ စိတ်ထဲခံစားမိသလို ရေးတာဖြစ်ကြောင်း အရင်စကားခံပါရစေ။\n"ငါတို့နိုင်ငံကမျက်နှာငယ်လို့ ငါတို့မျက်နှာငယ်လို့ စိတ်ထားမဲ့အစား၊ ငါတို့နိုင်ငံ မျက်နှာမငယ်အောင်လို့ငါတို့လုပ်မယ် ဆိုတဲ့စိတ်ဓာတ်တွေတော့မွေးစေချင်တယ်။ (ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်)"\nကျမလိုပဲ မြန်မာနိုင်ငံကနေပြီး သူများနိုင်ငံမှာ ပညာလာသင်၊ အလုပ်လာလုပ်တဲ့သူတွေတော့သိကြမှာပါ။ အလုပ်မှာ၊ ကျောင်းမှာ လူမျိုးခြားတယောက်အကြောင်းပြောတဲ့အခါ ငါတို့ရုံးက မြန်မာက၊ ငါတို့ကျောင်းက မြန်မာကလေ ဆိုတာမျိုးကိုပိုပြီးသုံးကြပါတယ်။ မြန်မာတင်ပဲလားဆိုတော့လဲမဟုတ်ပါဘူး။ ကျမတို့နည်းတူ ဒီနိုင်ငံလေးမှာလာပြီး နေထိုင်ကြတဲ့သူတိုင်းပါပဲ။ ဖိလစ်ပင်းနိုး၊ တရုတ် (ပြည်မကြီးက တရုတ်)၊ အိန္ဒိယ၊ အင်ဒိုနီးရှန် အကုန်တူတူပါပဲ။ ကိုယ့်မြေ ကိုယ့်ရေမှမဟုတ်တာကိုး။ ဒီမှာပြောချင်တာက ကျမတို့တဦးတယောက်ချင်းစီရဲ့ လုပ်ပုံ၊ ကိုင်ပုံ၊ အမူအကျင့်တွေက ကိုယ်ကိုတိုင်အတွက်တင်မဟုတ်ဘဲ နိုင်ငံနဲ့တွဲပြီးသက်မှတ်ခံရတယ်ဆိုတာပါပဲ။ ဒါကြောင့်ကျမတို့တဦးတယောက်ချင်းစီရဲ့အပြုအမူ၊ အလုပ်အကိုင်နဲ့ အကျင့်စာရိတ္တတွေအလွန်ကိုအရေးကြီးပါတယ်။ကျမတို့တဦးတယောက်ချင်းဆီက သန်းခြောက်ဆယ်သော မြန်မာပြည်သူတွေရဲ့ ကိုယ်ကျင့်တရား၊ ဓလေ့စရိုက်တွေကို ကိုယ့်ရဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကိုယ်စားပြုနေတာပါ။ အန်တီပြောတာတွေ နားထောင်ရင်း တိုင်းပြည်တခု အများအမြင်မှာ မျက်နှာပန်းလှဖို့၊ အရင်ကလို မြန်မာနိုင်ငံကလာတယ်ဆိုရင်ပဲ အထင်တကြီးနဲ့ လေးစားတာခံရဖို့ ဆိုတာ အစိုးရ၊ အဖွဲ့အစည်း တခုအပြင် ကျမတို့တွေမှာလဲ တာဝန်ရှိတယ် ဆိုတဲ့အတွေးရင်ထဲကိုဝင်လာပါတယ်။\nအရင်တုန်းက စစ်အစိုးရလက်ထဲမှာ မဖွံ့ဖြိုးတဲ့နိုင်ငံလေးဆိုပြီး အရေးတယူမရှိလှတဲ့ တပြည်သားတွေက အခုကြတော့လဲ ကျမတို့ရဲ့နိုင်ငံအကြောင်းကို ကျမတို့ထက်ကိုပိုပြီးစိတ်ဝင်စားနေပါတယ်။ နေ့လည်စာ စားချိန်မှာ၊ tea break မှာ "နင့်နိုင်ငံက portကြီးဆောက်နေပြီဆို။ မြေဈေးတွေလဲ မနဲဘူးဆို။ Protest တွေဖြစ်နေတယ်ဆို။ အန်စန်းစုဂျီးက ဘယ်နိုင်ငံသွားပြီး ဘာတွေဆွေးနွေးတယ်ဆို။ ဘယ်လိုအပြောင်းအလဲတွေ ဖြစ်လာအုံးမယ် ထင်လဲ" စသဖြင့် မေးခွန်းပေါင်းစုံနဲ့ သူတို့သိလဲသိနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုနိုင်ငံရေး စီးပွါးရေးရာတွေအပြင် ခရီးသွားဖို့ကိုလဲ အတော်လေးစိတ်ဝင်စားကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ခရီးမသွားခင်တော့ မြန်မာပြည်ရဲ့ အထင်ကရ နေရာတွေ အကြောင်းကို တော်တော်လေးစုံစုံလင်လင်၊ စေ့စေ့ပေါက်ပေါက် မေးတတ်ကြပါတယ်။ သူတို့ဘက်ကတွေးတော့လဲ မှန်ပါတယ်လေ။ အာရှမှာ အရင်ကလူသွားနည်းတဲ့ နေရာ၊ အင်တာနက်တော့ ဖုံးတို့ဆိုတာ မနေ့တနေ့ကမှ အဆင်ပြေစပြုလာတာ။ ဒါတောင်အကောင်းကြီးမဟုတ်သေး။ မြန်မာပြည်ဝင်တာနဲ့ ဖုံးကို သိမ်းလိုက်တယ်ဆို ဆိုတဲ့ မဟုတ်ကဟုတ်က ကောလဟာလကြီးကို သူဌေးကဘယ်ကကြားလာမှန်းမသိလို့ ရှင်းရသေးတယ်။\nခရီးသွားဖို့မေးတဲ့အခါ ယေဘူယျအားဖြင့် တော့ "ထင်ရှားတဲ့ နေရာတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘာတွေရှိလဲ။ ဘာ activitiesတွေလုပ်နိုင်မလဲ" ဆိုတာတွေပါဘဲ။ တရက် ရုံးနားကဆိုင်မှာ နေ့လည်စာစားနေတုံး ဘေးကပ်ရက်ဝိုင်းကို မြန်မာအကိုတယောက်နဲ့အတူ မြန်မာမဟုတ်တဲ့ Local မိသားစုတစုလာထိုင်ပါတယ်။ တရုတ်အမျိုးသားက ထမင်းမှာပြီး မစားသေးပဲ မြန်မာအကို,ကိုမြန်မာနိုင်ငံကိုသွားလည်ချင်တဲ့အကြောင်းပြောရင်းကနေ ဘယ်တွေသွားရမလဲမေးနေတာပါ။ သူများပြောတာတွေ နားထောင်တာမကောင်းဘူးဆိုတာနားလည်ပေမဲ့ ကိုယ့်နိုင်ငံအကြောင်း၊ ခရီးသွားဖို့အကြောင်းပြောတာဆိုတော့ ထမင်းစားရင်းနားစွင့်မိတယ်ဆိုပါတော့။ သူပြောတဲ့အထဲ ရန်ကုန်၊ မန္တလေး၊ ပုဂံ နဲ့ ဂိုးဒဲန်းရော့ (ကျိုက်ထီးရိုး) ဆိုတာလဲပါရဲ့။ အဲဒီမှာ မြန်မာအကိုက (ဗိုက်ဆာလို့လားမသိ) ရန်ကုန်မှာ ရွှေတိဂုံဘုရား၊ မန်းလေးမှာ မဟာမြတ်မုနိနဲ့ ရွှေကျောင်း၊ ပုဂံမှာ\nဘုရားကျောင်းတွေ၊ ကျိုက်ထီးရိုးကလဲ ဘုရားပဲဆိုပြီး ခြုံပြီးပြောတော့ "ဟင် အားလုံးကဘုရားပဲဆိုရင်တော့ ငါ့ခလေးတွေနဲ့ အဆင်ပြေမှာမဟုတ်ပါဘူး။ သွားဖို့စဉ်းစားရအုံးမယ်" ဆိုပြီး စကားဝိုင်းသိမ်းသွားပါတယ်။\nကျမစိတ်ထဲမှာတော့ " ဒီအကိုနှယ်..ရန်ကုန်က ကိုလိုနီအဆောက်အဦးတွေအကြောင်း၊ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ လွတ်လပ်ရေးဖခင်ကြီးလုပ်ကြံခံသွားရတဲ့ အတွင်းဝင်ရုံးအကြောင်း၊ ၁၉၂၀ကျော် ကတည်းက ဆောက်တဲ့ မြန်မာလက်မှုပစည်းတွေ ရနိုင်တဲ့ ဗိုလ်ချုပ်ဈေးကြီးအကြောင်း၊ မန်းလေးမှာဆိုလဲ ဦးပိန်တံတားရဲ့ ရှူခင်းတွေ၊ တနာရီလောက် ကားမောင်းရင်ယောက်တဲ့ ပြင်ဦးလွင် တောင်ပေါ်မြို့လေးအကြောင်း၊ သဘာဝရေတံခွန်တွေ၊ ရုက္ခဗေဒဥယျာဉ်က ပန်းတွေအကြောင်း၊ ပုဂံမှာဆိုလဲ ရှေးဟောင်းအနုပညာလက်ရာတွေအကြောင်း၊ ဘုရားနံရံက ပန်းချီ ပန်းပုတွေအကြောင်း၊ အင်မတန်လှတဲ့ ပုဂံရဲ့ နေဝင်ချိန်အကြောင်းတွေ၊ ကျိုက်ထီးရိုးဆိုလဲ တောင်တတ်တာ ဝါသနာပါတဲ့ သူတွေအတွက် သွားသင့်တဲ့ ခရီးဖြစ်တဲ့အကြောင်း" ဆက်ပြောပါလား လို့ မချင့်မရဲဖြစ်မိပါတယ်။\nဒီလိုရေးတဲ့ မြန်မာအကို ကိုအပြစ်တင်တာမဟုတ်ပါဘူး။ ကျမတို့ ဗုဒ္ဓဘာသာ မြန်မာလူမျိုးတွေအတွက်ကတော့ ဘယ်ခရီးသွားသွား ဘုရားကအဓိကပါပဲ။ မန်းလေးများ သွားမယ်ဆိုရင် "မဟာမြတ်မုနိ ဘုရားဖူးခဲ့နော်။ တန်ခိုးကြီးတယ်" လို့မှာကြတာပါ။ ဘယ်သူမှ "ဟဲ့ ဘယ်မှမရောက်ရင်တောင် ဦးပိန်တံတား သွားခဲ့နော်။ ပြင်ဦးလွင်လဲ တက်အုံး" လို့ ဘယ်သူမှမမှာပါဘူး။ ဒါတွေက ဒုတိယပါ။ ဒါကြောင့် မြန်မာပြည်ကနေရာတခုခုကိုများ တယောက်ယောက်ကပြောလိုက်ရင် ဗုဒ္ဓဘာသာ မြန်မာလူမျိုးတွေအရင်ဆုံး စိတ်ထဲဝင်လာတာ ဘုရားပါပဲ။ လူမျိုးခြားတွေအတွက်တော့ ဘုရားတွေက ကျမတို့လောက်အဓိကမကြပါဘူး။ သူတို့ခရီးသွားတဲ့အခါ စဉ်းစားတဲ့အချက်တွေထဲမှာ ငါဘာတွေလုပ်လို့ရမလဲ၊ ငါ့ခလေးတွေ ဘာလုပ်လို့ရမလဲ၊ ဘယ်လိုအစားအစာမျိုးတွေစားရမလဲ၊ သွားရမဲ့ ခရီးလမ်းက လုံခြုံမှုမှရှိရဲ့လား ဆိုတာမျိုးကို ပိုစိတ်ဝင်စားပါတယ်။ တခါကလဲ ရုံးကလုပ်ဖော်ကိုင်ဘက်တွေမေးလို့ သူတို့အခေါ် ဂိုးဒဲန်းရော့ အကြောင်းပြောပြနေတာ တယောက်က လမ်းလျှောက်သွားရင် တက်ရမဲ့တောင်တွေကဘယ်လောက်မြင့်လဲ လို့မေးတော့ အခေါက်ပေါင်းမြောက်မြားစွာ ကျိုက်ထီးရိုးကို လမ်းလျှောက်တမျိုး၊ ကားနဲ့တဖုံ သွားဖူးပေမဲ့မဖြေနိုင်ပါဘူး။ ငါ နင့်ကိုပြန်ပြောပါ့မယ်လို့ ပြန်ပြောလိုက်ရပါတယ်။\nသဘာဝတောတောင်၊ရေမြေအလှအပရှိပြီးသား ကျမတို့နိုင်ငံမှာ ကမ္ဘာလှည့်ခရီးသွားတွေကိုစွဲဆောင်ဖို့ ခက်လှမယ်မထင်ပါဘူး။ အခုတောင် ခရီးသွားတွေအရင်ကထက် အလွန်များလာတဲ့အတွက် ဟိုတယ်တွေတောင်မလောက်မငဖြစ်နေတယ်မဟုတ်ပါလား။ ကျမတို့ ခရီးမသွားခင်သွားမဲ့နိုင်ငံက အသိမိတ်ဆွေတွေကို သွားမဲ့နိုင်ငံအကြောင်း မေးမြန်းစုံစမ်းသလို ကျမတို့နိုင်ငံအကြောင်း မေးလာတဲ့အခါ ကောင်းနိုးရာရာလေးတွေ အကြံပေးနိုင်ဖို့၊ သူတို့သိချင်မယ့် အချက်အလက်လေးတွေ လက်လှမ်းမှီသလောက်လေး လေ့လာထားရင် ကောင်းမယ်လို့ ရိုးရိုးလေးတွေးမိပါတယ်။ ဟိုတယ်နဲ့ ခရီးသွားလာရေးလုပ်ငန်းဆိုတာ တိုင်းပြည်အတွက် နိုင်ငံခြားဝင်ငွေရတဲ့ လုပ်ငန်းဆိုတော့ ခရီးသွားတွေများလာလေလေ၊ တိုင်းပြည်စီးပွါးရေးအတွက်အကျိုးရှိလေလေ၊ မြန်မာပြည်ဆိုတာ ဘာမှလည်စရာမရှိ၊ သံယံဇာတမရှိတဲ့ စုတ်ချာချာနိုင်ငံမဟုတ်ဘူးဆိုတာ လူတွေပိုသိလေလေ၊ ကျမတို့လိုရေမြေခြားမှာ နေနေရတဲ့ သူတွေလဲ မျက်နှာမငယ်ရလေလေပါပဲ။\nအန်တီ့နဲ့ Singaporeက မြန်မာမိသားစုတွေ တွေ့စုံပွဲကတော့ အောင်အောင်မြင်မြင်နဲ့ပြီးသွားခဲ့ပါပြီ။ ပွဲအပြီးမှာ ကျမလိုပဲ အတွေးပေါင်းစုံနဲ့ ပြန်လာမဲ့သူတွေလဲ အများကြီးပဲရှိမှာပါ။ "အန်တီက အသက်၆၈နှစ်တောင် ရှိပြီ။ ဒေါ်ကြီးအရွယ်၊ အဖွားအရွယ်။ သူ့မှာအေးအေးဆေးဆေး သားသမီး၊ မြေးတစုနဲ့ မနေနိုင်ပဲ အလုပ်တွေမရပ်မနားလုပ်နေရတာ သနားပါတယ်" လို့ အကိုတယောက်နဲ့ပြောဖြစ်တဲ့ အခါ " ဟယ် အန်တီကပြောတယ်လေ။ သူ့ကိုသနားစရာမလိုဘူး။ ဒါကိုသူလုပ်ချင်လို့ကို လုပ်နေတာ တဲ့" နင် သေသေချာချာ နားမထောင်ဘူးလား"။ ဟုတ်ကဲ့ ကျမတို့သေသေချာချာ နားထောင်ခဲ့ကြပါတယ်။ အန်တီ့ရဲ့ စကားလုံးတိုင်းနီးပါးကို သဘောကျစွာနဲ့ပဲ ခမ်းမလျှံအောင် လက်ခုပ်လဲတီးခဲ့ကြပါတယ်။ သေသေချာချာ နားထောင်ခဲ့ ပေမဲ့လဲ အန်တီ့လိုတွေးပြီး အန်တီပြောသလိုလိုက်လုပ်နိုင်ဖို့ကတော့ လူတဦးတယောက်ချင်းစီမှာပဲ မူတည်ပါတယ်။ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ပြောခဲ့သလို လူငယ်ဖြစ်တဲ့ ကျမ အကြောင်းကြောင်းကြောင့် ကိုယ့်တိုင်းပြည်ကိုယ်မပြန်နိုင်ခင် ရောက်ရာနေရာက ကိုယ့်ချစ်တဲ့မြေ အတွက် ဘာလုပ်ပေးနိုင်မလဲ စဉ်းစားရင်းနဲ့ပဲ ဒီစာကိုရေးဖြစ်ပါတယ်။\nPosted by Adora etc. at 00:17 No comments:


theZOMI: [mrsorcerer:38113] Fwd: [လူဗိုလ်ဟူသည် ...] အရစ္စတိုတယ်ရဲ့ ဖြားယောင်းသွေးဆောင်ခြင်း (၁)\n[mrsorcerer:38113] Fwd: [လူဗိုလ်ဟူသည် ...] အရစ္စတိုတယ်ရဲ့ ဖြားယောင်းသွေးဆောင်ခြင်း (၁)\nSubject: [လူဗိုလ်ဟူသည် ...] အရစ္စတိုတယ်ရဲ့ ဖြားယောင်းသွေးဆောင်ခြင်း (၁)\nခရီး သည်'s photo.\nအရစ္စတိုတယ်ကိုတော့ ခရစ်တော်မပေါ်မှီ နှစ်ပေါင်းလေးရာနီးပါးက ဂရိ (Greece) တွေးခေါ် ရှင်ဖြစ်ပြီး၊ ခေတ်သစ် Philosophy နဲ့ အခြားသော ပညာရပ်များစွာတို့မှာ အလွမ်းမိုးဆုံး ပညာရှင်ဆိုတာ အများစုသိကြတယ်။ သူ့ရဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်တဲ့ The Art of Rhetoric စာအုပ်ထဲက သူသုံးသပ်ပြထား တဲ့သွေးဆောင်ဖျားယောင်းနည်းတွေကို Critical Thinking ထောင့်ကနေ ချဉ်းကပ်ကြည့် ချင်တယ်။\nသူ့ယူဆချက်အရတော့ အကြောင်းအကျိုးတရား (Reason) ပါမှ စကားတစ်ခွန်းဟာ စံပြဖြစ်နိုင်မယ်။ အကြောင်းအကျိုးတရားပါတဲ့ စာကားမျိုးကို ဂရိဘာသာစကားနဲ့ Logos လို့ခေါ်တယ်။ လူတွေရဲ့ ဆင်ခြင်နိုင်စွမ်းကို လက်ခံအောင် ပြောဆိုတဲ့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း အဖြစ် Logos ကိုသတ်မှတ်တယ်။\n*1. Logos အပြင် အခြားသော လူတွေကိုသိမ်းသွင်းပြောဆိုနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေဖြစ်တဲ့\n*2. Ethos တင့်တယ်သောအမူအယာအားဖြင့် ပြောဆိုသိမ်းသွင်းခြင်း၊\n*3. Pathos စိတ်ခံစားမှုကိုနိုးဆွ ပြောဆိုသိမ်းသွင်းခြင်းဆိုတဲ့ နည်းလမ်းနှစ်မျိုးကိုပါ သုံးသပ်ပြထားတယ်။\nလက်ရှိခေတ် ရုပ်သံမီဒီယာ၊ သတင်းမီဒီယာ၊ စာပေမီဒီယာနဲ့ ကြော်ငြာတွေမှာ အထက်ဖေါ်ပြပါ စည်းရုံးသိမ်းသွင်းနည်း သုံးမျိုးကိုအဓိကသုံးပြီး လူတွေရဲ့ အယူအဆနဲ့ အတွေးခေါ်အမြင်တွေကို စည်းရုံးပြောင်းလည်းဖို့ကြိုးစားနေကြတာကိုတွေ့ရမယ်။\n*1. Logos အကြောင်းအကျိုးတရားဖြင့် စည်းရုံးခြင်း\nဒီဖက်ခေတ်လူတွေကိုစည်းရုံးသိမ်းသွင်းတဲ့အရေးသားများထဲမှာ ဒီအရေးသားဟာ အဆင့်အရှိဆုံး၊ လူတွေအကြိုက်ဆုံးအရေးအသားပုံစံဖြစ်တယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဆင်ခြင်တုံ့တရားရှိပြီး၊ ယုတ္တိကျနလှပြီလို့ လူတော်တော်များများဟာယူဆကြတဲ့ အတွက်ကြောင့် အကြောင်းအကျိုး ဆန်ဆန်ရေးသား၊ ပြောဆိုတာမျိုးကို လူတွေကြိုက်ကြတယ်။\nLogos အကြောင်းအကျိုးတရားပြပြီး လူတွေကို သိမ်းသွင်းတဲ့အရေးသားမျိုးတွေမှာပါတဲ့ အချက်လက်တွေကိုတင်ပြတဲ့အရေးအသားတွေဟာ စာဖတ်သူတစ်ယောက်ကို၊ ဆင်ခြင်တုံတရားနဲ့ ပြည့်စုံနေသူဖြစ်လာစေသယောင်ယောင် ရေးသားပြောဆိုတတ်ကြတယ်။ ဆင်ခြင်တုံ့တရားလက်ကိုင်ထားသူတိုင်း သူတို့စည်းရုံးပြောဆိုသမျှ လက်ခံကြတယ်ဆိုတဲ့ ပုံစံမျိုး ရေးသားပြောဆိုစည်းရုံးတတ်ကြတယ်။\nဥပမာ။ ။ အားဆေးကြော်ငြာများ။ တစ်နေ့တာလုပ်ငန်းတွေဟာ လူတွေကိုကိုယ်ရောစိတ်ပါ၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၊ အားအင်ကုန်ခမ်းစေကြောင်း၊ ကုန်ခမ်းသွားတဲ့ခွန်အားများကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းဖို့လိုအပ်ကြောင်း၊ ထိုသို့ဖြည့်တင်းရာမှာလည်း မည်သည့်အားဆေးကတော့ဖြင့်မည်မျှကောင်းပါကြောင်း စသည်ဖြင့် အကျိုးအကြောင်းတရားဆန်ဆန် သိမ်းသွင်းတဲ့ စကားလုံးတွေ မြိုင်မြိုင်ဆိုင်ဆိုင်နဲ့ ကြော်ငြာမှာဖြစ်တယ်။ တစ်ကယ်တမ်းတော့ ခွန်အားဆိုတာ၊ လုပ်နိုင်စွမ်းတစ်မျိုးပဲ၊ သိုလောင်ထားတဲ့ တန်ခိုးအစွမ်းမဟုတ်ဘူး၊ သိုလောင်ထားလို့မရသလို၊ ကုန်သွားတာလည်းမရှိဘူး။ အားအင်သုံးပြီးတစ်ခုခုလုပ်လိုက်လို့၊ ပင်ပန်းသွားရင် လုံလောက်အောင် အနားပြန်ယူရင် လုပ်နိုင်စွမ်းတွေပြန်တက်လာတာပါပဲ။ လူအတော်များများကတော့ ကြော်ငြာပါအချက်လက်တွေကို အလွယ်တစ်ကူပဲ လက်ခံကြတာပါပဲ။ ကိုယ်ကိုယ်တိုင် ကျန်းမာရေးအသိပညာပေးစာအုပ်တွေ ရှာဖတ်၊ ပညာရှင်ဆရာဝန်တွေနဲ့ ဆွေးနွေးကြည့်ရင် ကိုယ့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားနဲ့ဆိုင်တဲ့ အသိပညာတွေ ရနိုင်တယ်ဆိုပေမယ့် အားမထုတ်လိုကြဘူး။\nဆင်ခြင်နိုင်စွမ်းနဲ့ ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်စွမ်းဆိုတာ စနစ်တကျလေ့လာသင်ယူ လေ့ကျင့်မူမရှိဘဲ မွေးရာပါအလိုလိုရရှိလာတဲ့ တန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိမဟုတ်ဘူး။ ကိုယ့်မှာဆင်ခြင်နိုင်စွမ်း မည်မျှမည်ရွေ့ ရှိမှန်းလည်းမသိ၊ ရှိစုမဲ့စုအတွေးခေါ်လောက်နဲ့ ငါ့ဟဲ့မဟာလူသားလုပ်ချင်နေတဲ့လူတွေကတော့ အသင့်စား၊ အသင့်သုံးပစ္စည်းတွေနဲ့ ရှင်သန်နေကြတဲ့ ခေတ်ကြီးမှာ အသင့်တွေးခေါ်နိုင်အောင်ပြဋ္ဌာန်းထားတဲ့ လှည့်ဖျားလိုတဲ့ လူမူရေး၊ နိုင်ငံရေး၊ စီးပွားရေနဲ့ ၀ါဒယုတ္တိ(Instant Logic) တွေရဲ့ သားကောင်တွေလှလှကြီးဖြစ်နေကြတာပဲ။\nEthos နဲ့ Pthos နောက်ထပ် Status တွေမှာခွဲတင်ထားပေးမယ်။\nPosted By Blogger to လူဗိုလ်ဟူသည် ... at 5/03/2013 06:13:00 AM


Communication Skills • Brand You Academy\n4. Communication steps\n6. Beagood sender – 1\n7. Beagood sender – 2\n8. Methods and channels\n9. Influencing factors on how people perceive\n10. Summary and2key E’s in Communication\nဒီသင်ခန်းစာမှာ ကိုယ့်ရဲ့နေ့စဉ်လူနေမှု ဘဝမှာ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု တည်ဆောက်နိုင်ဖို့ အရေးပါလှတဲ့ ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုဆိုင်ရာ အသိပညာတွေ၊ လိုအပ်တဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုတွေနဲ့ ဆောင်ရန် ရှောင်ရန် တွေကို အသေးစိတ်သင်ကြားပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။\nဒီ Online Course မှာ Communication က လူနေမှုဘဝမှာ ဘယ်လောက်အထိ အရေးပါသလဲ။ Communication Skills ဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ Communication ရဲ့ အမျိုးအစားတွေ၊ Communication ဖြစ်စဉ်တစ်ခုအကြောင်း။ ဖြစ်စဉ်တစ်ခုမှာ ပါဝင်တဲ့ ပေးပို့တဲ့သူ၊ လက်ခံရယူတဲ့သူ၊ အသုံးပြုတဲ့ Channels တွေ တစ်ခုချင်းစီရဲ့ အသေးစိတ်။ တစ်ယောက် နှင့် တစ်ယောက် ဆက်သွယ်ပြောဆိုကြတဲ့အခါမှာ လွဲမှားသွားတဲ့ ပြဿနာလေးတွေကို ဘယ်လိုကျော်လွှားရမလဲ စတဲ့ အကြောင်းအရာလေးတွေကို အပိုင်း (၁၀) ပိုင်း ခွဲခြားပြီး ပြောပြပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nဒီ Course ကို Communication ကို အဓိကထားပြီး အလုပ်လုပ်နေကြတဲ့ Professional တွေ၊ ကိုယ့်ရဲ့ Career ကို ပိုပြီးတော့ တိုးတက်ချင်တဲ့သူတွေ၊ ကိုယ့်ရဲ့နေ့စဉ် လူနေမှုဘဝမှာ Communication ကြောင့် ပြဿနာဖြစ်နေရတဲ့သူတွေ တက်ရောက်သင့် ပါတယ်။\nBeagood sender – 1\nBeagood sender – 2\nInfluencing factors on how people perceive\nSummary and2key E’s in Communication