စိတ်ကူးယဉ်အိပ်မက်: စိတ်ကူးယဉ်အိပ်မက်လေးရဲ့ တစ်လပြည့်မွေးနေ့\nဇူလိုင်လ ၁၃ ရက်နေ့မှာ စတင်ခဲ့တဲ့ စိတ်ကူးယဉ်အိပ်မက်ဘလော့ကလေး အခု သြဂုတ်လ ၁၃ ရက်နေ့မှာ တစ်လတင်းတင်း ပြည့်ပါပီရှင့်.\nပထမဦးဆုံး အနော့်ရဲ့ ဘလော့လေးကို အလည်အပတ်ရောက်ခဲ့တဲ့ အနော့်ရဲ့ သူငယ်ချင်းလေး မေလေးနဲ့ ပထမဦးဆုံး အနော့်ရဲ့ လူငယ်တစ်ယောက်ရဲ့အတွေးလေးပါ ဆိုတဲ့ လူငယ့်အတွေး စာစုလေးမှာ ကွန်မန့်ပေးခဲ့တဲ့ အကို ဧရာဝတီသား၊ ပထမဦးဆုံး အနော့်ရဲ့ဘလော့လင့်ကို စတင် ချိတ်ပေးခဲ့တဲ့ အနော့်ရဲ့ မမ မမဆုမွန်၊ နောက် အနော့်ရဲ့ဘလော့လေးကို အလည်အပတ်လာရောက်ခဲ့ကြတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေ မိတ်ဆွေတွေ အပေါင်းအသင်းတွေကို တကယ့်ကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်.\nအခု ဘလော့ပုံစံဒီဇိုင်းလေးကို အလှဆင်ပေးသူကတော့ အနော့်ရဲ့ မမ မမဆုမွန်ပါ. အနော့်ရဲ့အတွေးထဲမှာ ရှိနေတဲ့ ပုံစံလေးအတိုင်း ဖြစ်အောင် လုပ်ပေးခဲ့တဲ့ အနော့်ရဲ့ မမကို တကယ့်ကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်.\nဘလော့လေးကို အရှိန်နဲ့လည်ပတ်နေရင်း စတင်ပီး ချစ်ခင်စွာ ညီအစ်မအရင်းလို နှုတ်ဆက်လာတဲ့ အမကတော့ ချစ်သော အမ jr ပါ. နောက် ခရမ်းမေ၊ နောက် သူငယ်ချင်းလေး ဖြူ၊ အကို ဧရာဝတီသား၊ နာမည်တူ ချစ်သောအကို ပြည့်စုံ၊ မမ rose of sharon၊ ကြယ်ကလေးနဲ့ မမ choco၊ နောက် Anger Shaper၊ ကြွက်ပုံလေးဆွဲပေးတဲ့ အကို brook၊ နောက် ပို့စ်တိုင်းကို လာရောက်ကွန်မန့်ပေးတဲ့ အကို အမတွေကိုလဲ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်. နာမည်တွေကို စုံလင်အောင် မထည့်နိုင်တဲ့အတွက် အများကြီးတောင်းပန်ပါတယ်ရှင်.\nအခုတော့ အနော့်ရဲ့ တစ်လသမီးလေးမှာ သူငယ်ချင်းတွေ အမတွေ အကိုတွေ အများအပြား ရှိလာပါပီရှင့်.\nဝမ်းနည်းနေတဲ့အခါ ဖြေသိမ့်ပေးတယ်၊ အလွမ်းတွေကို အတူတကွ မျှဝေခံစားပေးကြတယ်၊ မမောနိုင် မပန်းနိုင် ခရီးတွေကို အတူတူလိုက်လည်ပေးကြတယ်၊ စိတ်ကူးယဉ်ဇာတ်လမ်းတွေကို လာရောက်ဖတ်ရှုဝေဖန်ပေးကြတယ်၊ အတွေးတွေကို ဖြန့်ကျက်တွေးတောပေးကြတယ်၊ စိတ်ကူးယဉ်သမျှ လွမ်းသမျှ ရေးထားတဲ့ ဒိုင်ကြောင်ကလေးတွေကို မညည်းမညူ ဖတ်ရှုပေးတဲ့ အဖော်တွေ ဘေးမှာ ရှိနေတဲ့အတွက် အထီးကျန် မဆန်တော့ပါဘူးရှင်.\nပထမဆုံး ဒီဘလော့လေးကို စတင်မယ်ဆိုတော့ အနော့်ရဲ့ စိတ်ကူးထဲမှာ တွေးမိတာက နာမည်ပါ.\nဘလော့ရဲ့ နာမည်အပြင် အနော့်ရဲ့ဘလော့မှာသုံးဖုိ့ နာမည်လေးကို စဉ်းစားမိတဲ့အခါ ချစ်သူခေါ်တဲ့ နာမည်လေးကို ပေးချင်မိတယ်. နာမည်အရင်းကို သုံးချင်ပေမဲ့ နာမည်အရင်းထက် အနော် ဆိုတဲ့ နာမည်လေးကိုပဲ သုံးချင်မိပါတယ်. ဟိဟိ\nအိပ်စက်ရင် အိပ်မက် မက်ရမယ်လို့ ပုံသေကားကျ သတ်မှတ်မထားတဲ့ လောကကြီးထဲမှာ မအိပ်ဘဲ မက်တဲ့ အနော့်ရဲ့အိပ်မက်လေးတွေကို မျှဝေချင်တဲ့စိတ်နဲ့ ဒီဘလော့လေးကို စတင်တည်ဆောက်ခဲ့တာပါ.\nအနားမှာ အမြဲရှိမနေနိုင်တဲ့ ချစ်သူအစား အနော့်ကို အမြဲအဖော်လုပ်ပေးနိုင်မယ့် အကောင်းဆုံးအဖော် က ဒီစိတ်ကူးယဉ်အိပ်မက်လေးပါပဲ.\nဒီဘလော့လေးကို စတင်ဖို့ စိတ်ကူးမိတဲ့အချိန်က အနော့်ရဲ့ ကွန်ပျူတာလေးထဲက Personal Folder လေးထဲမှာ Microsoft File လေးတွေ သိပ်များလာတာက စတာပါပဲ. ကဗျာလေးတွေ ရေးလိုက် သိမ်းထားလိုက် ဝတ္ထုတိုလေးတွေ ရေးထားလိုက် ဟိုလူ့ပြလိုက် သည့်လူပြလိုက်နဲ့ပေါ့. ပီးတော့ ဘလော့တွေ လိုက်ဖတ်လိုက် အတွေးတွေရတော့ စာလေးတွေ ရေးလိုက်နဲ့ လုံးလည်ချာလည် လိုက်နေတုန်း ဘလော့ရေးမယ်လို့ စတင်စိတ်ကူးမိခဲ့တာပါပဲ.\nဘလော့လေး အလှအပ ပြင်ဆင်နေတဲ့အချိန်မှာ ပျော်ရွှင်မှုက အတိုင်းထက် အလွန်ပါပဲ.\nပို့်စ်တွေ တင်လို့ရပီဆိုတာနဲ့ အနော်က ရှိသမျှ ဖိုင်တွေထဲက ကဗျာတွေ စာတွေကို တင်တော့တာပဲရှင့်.\nဟစ်တွေရဲ့ တဝက်လောက်က အနော်ပဲ ဝင်လိုက်ထွက်လိုက် လုပ်နေတာပါ. ဟိဟိ (ဝန်ခံပါတယ်)\nလာလည်တဲ့ ဧည့်သည်စာရင်းလေးတွေကို တစ်နေ့ တစ်နေ့ ကြည့်ရင်းနဲ့ ပျော်ရွှင်နေမိတယ်.\nစီဘောက်မှာ လာအော်ရင် ရင်တွေခုန်လွန်းလို့ ရင်ဘတ်ကို ဖိထားရတယ်.\nပီးတော့ ကွန်မန့်တွေကို မော်ဒရိတ် လုပ်ထားတယ်. ဘာလို့ဆိုတော့ ကိုယ့်ဘလော့လေးကို ဖွင့်လိုက်တိုင်း ကွန်မန့်မော်ဒရိတ်မှာ ဘယ်သူတွေများ ဘယ်လိုလေးတွေ ပြောခဲ့သလဲ သိချင်လို့ ဖွင့်ကြည့်လိုက်ရင် 1 comment moderate ဆိုတာလေးများ တွေ့လိုက်ရင် ဖဲသမား ဖဲပွတ်သလိုပါပဲ မောက်စ်ကလေးနဲ့ အသာလေး ထိလိုက်ပီး ကလစ်ကို ခပ်ဖွဖွလေး နှိပ်လိုက်ရတဲ့ အရသာက ဘာနဲ့မှ မလဲနိုင်တဲ့ အရသာပါပဲရှင်.\nနောက် သူများဘလော့လေးတွေကိုလည်ပတ်နေရင်း ကိုယ့်ရဲ့ဘလော့လေးကို လင့်ထားတာများ မြင်လိုက်ရရင် ပျော်ရွှင်မှုက အတိုင်းထက် အလွန်ပါပဲရှင်. လင့်ပေးထားတဲ့ အကို အမ သူငယ်ချင်းတွေကို တကယ့်ကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်နော်.\nအလည်လာတဲ့သူငယ်ချင်းတွေကို ဧည့်ဝတ်မကျေပွန်ခဲ့ရင် စိတ်ကူးယဉ်အိပ်မက်ဘလော့လေးကနေ လှိုက်လှိုက်လှဲလှဲ တောင်းပန်ပါတယ်နော်. အမှားအယွင်းတွေ လိုအပ်ချက်တွေရှိခဲ့ရင်လဲ ခွင့်လွှတ်ပေးပါလို့ တောင်းဆိုချင်ပါတယ်ရှင်.\nat 10:19 AM Labels: အမှတ်တရ\nချစ်သောဂျူ August 12, 2009 at 11:17 AM\nဒီနှစ် အကယ်ဒမီဆုကို ထိုက်ထိုက်တန်တန်ရသွားတဲ့ အနော့်ရဲ့ ကြိုးစားမှုတွေကို ပိတ်ကားပေါ်မှာ ဆက်လက်ကြည့်ရှုလိုက်ရအောင်လား ခင်ဗျာ ..\nအဲ ဟုတ်ပါဘူး.. ရောင်ကုန်ဘီ .. ဟီး\nဂျစ်လို့ စတာပါ။ ၁ ယူမလို့ စောင့်နေရတာ.. ဒီက ..\nအနော်ကလည်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းနဲ့မို့ တကယ့်ကို ကိုယ့်ညီမလေးလို ချစ်မိ ခင်မိတာပါ။\npresent ကတော့ ခုနက တိတ်တိတ်လေး ပေးပြီးဘီနော်။ ဘယ်သူမှ သိစေနဲ့။ :)))))))))\nAngel Shaper August 12, 2009 at 11:27 AM\nအနော်လို့ပဲခေါ်နော်။ အကြောင်းရှိလို့အဟိ။....\nပေါ်ပြီ ပေါ်ပြီ အနော်ရေ...ဟိဟိ\nကွန်မန့် မော်ဒရိတ် ခံစားချက်လေး နဲ့ လင်ခ့်လေး သူများအိမ်မှာတွေ့ ရင် ဖြစ်သွားတဲ့ ခံစားချက်လေးတူတယ်။\nဘာနဲ့ မှကို လဲလို့ နှိုင်းလို့မရတဲ့ ခံစားချက်ပဲနော်။\nသားကြီး August 12, 2009 at 11:49 AM\nဒါနဲ့ အနော်လို့ပဲခေါ်ရမယ်ထင်တယ် ဟုတ်လားမသိဘူး\nရန်ကုန်သား August 12, 2009 at 2:36 PM\nCongratulation! စာပေချစ်သော အနော်တစ်ယောက် ဒီထက် စာတွေ အများကြီးရေးနိုင်ပါစေ ....... စိတ်ကူးရင်အိပ်မက်တွေ ထဲမှာလဲ အလှတရားတွေနဲ့ သာ ပြည့်စုံပါစေ ကျနော်က တော့\nမန့် တွေ မျှော်ရလို့ သစ်ကုလားအုပ် တစ်ပိုင်းဖြစ်နေပါပြီ ...... ပို့ စ် တိုင်း မပျက်မကွက် ဖတ်ပြီး ဝေဖန်ပေးတဲ့ သူငယ်ချင်းကို ကျေး ဇူးတွေ အခါခါ တင်နေမိပါတယ် ..... သူငယ်ချင်းရဲ့ ကွန်း မန့် တွေ ဟာ ကျနော် အတွက် အမြဲလို ပဲ စားရေးဖြစ်ဖို့ အား တစ်ခု ဖြစ်စေ ပါတယ် ...... အေးမြသာယာသော ဘဝကို သူငယ်ချင်း အနော် ပိုင်ဆိုင်ပါစေ ဗျာ ........ (ရန်ကုန်သား)\nမေလေး August 12, 2009 at 5:14 PM\nကော့မန်တစ်ခုတိုးလာရင် လစာ ၁၀၀ တိုးတာထက်တောင်\nနာ့ဖြင့် ဘယ်နှစ်လ ပြည့်မှန်းတောင် သိတော့ဘူး။\npurplemay August 12, 2009 at 6:52 PM\nlittlebrook August 12, 2009 at 11:38 PM\nဝေး ... တစ်လမှသည် နောင်နှစ်ပေါင်းများစွာထိ ရေးသားနိုင်ပါစေသတည်း. ညည်းလာလာလည်ခြင်းကို သတိပြုမိပြီး ခင်ပါ့ :)\nrose of sharon August 13, 2009 at 12:21 AM\nတကယ့်နာမည်ကြီးစာရေးဆရာတယောက်လိုရေးနိုင်တဲ့ အနော်လေး တစ်လပြည့်မှစ၍ အောင်မြင်မှုတွေ ဒိထက်တိုးပြီးရရှိနိုင်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်....\nkyalkalay August 13, 2009 at 5:59 AM\nလူတွေအရမ်းတန်ဖိုးထားတဲ့ ကောမဲန်း လေးတောင်မှန်မှန်သွားမရေးပေးနိုင်တဲ့ဘဝ\nဖြူ August 13, 2009 at 6:47 AM\nတစ်လသမီးလေး " စိတ်ကူးယဉ်အိမ်မက် " အတွက်...\nစိတ်ကူးဆန်းဆန်း၊ အတွေးလှလှပို့စ်ပေါင်းများစွာကို ဒီ့ထက်မကပိုမိုရေးသားနိုင်ပါစေ....\nစကားမစပ် မုန့်လဲကျွေးဘူး .. မွေးနေ့လက်ဆောင် ကော်မန့်ပေးတယ်လေ.. :P\nမြစ်ကျိုးအင်း August 13, 2009 at 7:43 AM\nဆုံးမစကား ဖြစ်သွားမှာစိုးလို့ ဘာမှထပ်မပြောတော့ပါဘူး...။\nစိတ်၏ဖြေရာ August 13, 2009 at 2:15 PM\nဧရာဝတီသား August 13, 2009 at 4:03 PM\nအဲ ... ကိုဧရာဝတီသားက ပထမဆုံး ကွန်မန့်ပေးတာလား၊ သိပါဘူးဗျာ။ အဲဒီ့ ပိုစ့်လေးကို ကြိုက်လွန်းလို့ ကွန်မန့်ပေးဖြစ်တာပါ။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အမှတ်တရ ရှိတယ့် အတွက်ဝမ်းသာပါ၏၊ စာမေးပွဲရက် အတွင်းလာအားပေးတဲ့ အတွက်လည်း ကျေးဇူး။\nဘလော့လေးရဲ့ သက်တမ်းက တစ်လ ဆိုပေမယ့်\nငါ့ညီမ ရေးတဲ့ စာတွေက ဘလော့သက်တမ်းထက်\nအများကြီး ပိုရင့်ကျက်တယ် ဆိုတာကို\nရင်ထဲမှာ ရှိတယ့် အတိုင်း ရိုးသားစွာ\nပြောခဲ့ ပါရစေ ညီမရေ။\nအနော် August 13, 2009 at 9:50 PM\nဆုတောင်းပေးသွားကြတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အကို အမတွေကို ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ရှင်\nရွှေပြည်သူ August 18, 2009 at 9:00 AM\nအနော်ရေ.. ၁လပြည့်မွေးနေ့လေးကို ဖတ်သွားပါတယ်။ ဒီဘလော့လေး နောင်နှစ်ပေါင်းများစွာအထိ စာကောင်းပေမွန်များစွာနဲ့ ရှင်သန်နေပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးပါတယ် ညီမလေး...


Dr. Ngun Cung Lian cu "Salai" Hminpu A Phu Lo – Mipi Auaw | Falam Online Media\nFebruary 19, 2021 February 19, 2021 Ni Hnem Sung\t0 Comments\nRalkap ukhruainak hnuai ih rampi thuron dingih thiah tharmi Dr. Salai Ngun Cung Lian cu Chin mipi in nasaten an soisel ih “Salai” hminpu dingahaphu lo titiangin an dem.\nKawl ralkap nih Myanmar cozah kumpi thuneihnakala hnu ni 18 nakah rampi ukhruainak council thuron pe tuding ihahrilmi minung7hminatarlang.\nHotu dingah Bochuk sangtu Than Htun Oo hriltlinasi ih Dr.Yin Yin Nwe,Daw Zin Zin Oo, Daw Khin Oo Hlaing, Bohmugyi Htain Lin le Chinmi Dr.Salai Ngun Cung Lian te pawl cu sungtel dinhmun in tarlang an si.\n“Pu Ngun Cung Lian hi ralkap hmanfungasi le silo ti cu kan thei cianglo. Nan, Facebook ihaca tarmi ṭhenkhat ahcu ralkap rimnam deuhaum.”\n“February 10 ihaca tarmi pakhat cu 2020 Myanmar rampi hrilawknak ih vote diklo cazin ti`h, ralkap pawl ih tarmiasi ihashare sawng nakah vote firaṭihnung zia tipawl cu US rampi Daan thawnatehkhin ciamco. Ralkap pawl ih vote diklo an timi hi khihhmuhding pipa um lo miasi. A ca post mi kan zohasi le hram mumal umlomi ralkap auawadinpi tinakasi ih ralkap rimnamasi kan ti thei” tiah mipakhat in FB cahmai ahatarlang.\nDr. Ngun Cung Lian ih FB ca post …\nအသဲကြားက မဲ တစ်ပြား၊ ထောင် (၅) နှစ် ပါဗျား –\nအမေရိကား မှာတော့ ဆန္ဒမဲကို အလွန်တန်ဘိုးထားပါတယ်။ မဟုတ်မမှန် မဲပေးလို့၊ မဲပေးဘို့တိုက်တွန်းလို့၊ လုပ်ဆောင်လို့ ကတော့ ဖက်ဒရယ် ဥပဒေအရ (၅)နှစ်၊ သက်ဆိုင်ရာ မဲပေးတဲ့ ပြည်နယ် ဥပဒေ အရ (?) နှစ် ထောင်နန်းစံ ရမှာဖြစ်တယ်။ ဘာလို့ (၅) နှစ် တောင် ထောင်ချနိုင်တဲ့ ဥပဒေ ထုတ်တာလည်းဆိုတော့ အစိုးရ သက်တမ်းက (၄) နှစ် ဖြစ်တယ်။ မသမာတဲ့ မဲ တစ်ပြားကြောင့် မသမာတဲ့ လူတစ်ယောက် (၄) နှစ် ရွေးကောက်ခံသူ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒီတော့ မသမာ မဲ ပေးတဲ့သူကို အနည်ဆုံး (၄) နှစ် ကျော် ထောင်ထဲထည့်ပြီး နိုင်ငံသားတွေ ပေးတဲ့ အခွန်ငွေနဲ့ ထမင်းကျွေးပစ်လိုက်ပါတယ်။\nTaxas ပြည်နယ်က အမဲမလေး တစ်ယောက် Class (A) Felony အမှု နဲ့ တရားရုံးက စီရင်ချက်ချတယ်။ မိသားစုတွေက အာမခံ လျှောက်ပေးလို့ ခြေချုပ် (Probation) နဲ့ အပြင်မှာနေတယ်။ မဲပေးချိန် တန်တော့ မဲသွားပေးပါတယ်။ စက်ပစ္စည်းတွေက ကောင်းတော့ (Probation) နဲ့ နေတဲ့ သူ ဖြစ်ကြောင်း ပေါ်သွားတယ်။ သူမ က (Probation) နဲ့ အပြင်မှာ နေတဲ့သူ ဖြစ်တဲ့ အတွက် ပြည်နယ် ဥပဒေ အရ မဲပေးခွင့်မရှိပါ။ သူ့မဲကို ပယ်မဲ စာရင်းမှာ ထည့်တဲ့ အပြင်၊ သူ့ကို ဥပဒေ ချိုးဖောက်မှုနဲ့ ရွေးကောက်ပွဲ ကော်မရှင်က တရားစွဲ လိုက်ပါတယ်။ တရားသူကြီးက လည်း ၄ နှစ်ကျော် ထောင်မှာ နေစေ ဆိုပြီး အမိန့် ချလိုက်ပါတယ်။ နဂိုရှိထားတဲ့ အမှု၊ မဲမပေးသင့်ပဲ ပေးတဲ့အမှု၊ တော်တော် ဒုက္ခရောက်သွားပါတယ်။\nကဲ …. တိုင်းရင်းသား လူမျိုး (၈) မျိုး နဲ့ မျိုးနွယ်စုများ စုပေါင်းပြီး ဖွဲ့စည်း ထားတဲ့ မြန်မာနိုင်ငံ ၂၀၂၀ ရွေးကောက်ပွဲ ကတော့ တော်တော် စိတ်ဝင်စားဖွယ် ဖြစ်ပါတယ်။ အကောင်းဆုံး နဲ့ အညင်သာဆုံး နဲ့ တရားမျှတစွာ ရှေ့ဆက် သွားနိုင်ပါစေလို့ ဆုတောင်းရုံမှ အပ အခြားနည်းလမ်း မရှိတော့ပါ။\nဖက်ဒရယ်ရုံးအတွက် ရွေးကောက်တင်မြှောက်ခြင်းခံရသည့် ရွေးကောက်ပွဲအရာရှိတစ် ဦး အပါအဝင်ဖြစ်သည်။\n(၁) မည်သူ့ကိုမဆို သိလျက်နှင့် တမင်တကာခြိမ်းခြောက်ခြင်း၊ ခြိမ်းခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖိအားပေးခြင်း၊\n(က) မဲပေးရန် မှတ်ပုံတင်ခြင်း၊ မဲပေးခြင်း၊\n(ခ) မည်သူကိုမဆို မဲပေးရန်၊ မဲပေးရန် သို့မဟုတ် မှတ်ပုံတင်ရန် သို့မဟုတ် မဲပေးရန် မှတ်ပုံတင်ရန် မည်သူ့ကိုမဆို တိုက်တွန်းခြင်း သို့မဟုတ် ကူညီခြင်း၊ ဒါမှမဟုတ်\n(ဂ) ဤအခန်းတွင် မည်သည့်အခွင့်အရေးကိုမဆို ကျင့်သုံးခြင်း၊ ဒါမှမဟုတ်\n(၂) ပြည်နယ်၏ ပြည်သူများကို တရားမျှတပြီး ဘက်မလိုက်သော ရွေးကောက်ပွဲလုပ်ငန်းစဉ် အားသိလျက်နှင့် တမင်တကာဖြစ်စေ၊\n(က) ရွေးကောက်ပွဲ ကျင်းပသည့် ပြည်နယ်၏ ဥပဒေများအရ ရုပ်ပစ္စည်း မှားယွင်းသော၊ အယောင်ဆောင်ပြီး သို့မဟုတ် လိမ်လည်သူဖြစ်ကြောင်း လူသိများသည့် မဲဆန္ဒရှင်စာရင်း လျှောက်ထားခြင်းများကို ဝယ်ယူခြင်း သို့မဟုတ် တင်သွင်းခြင်း၊ ဒါမှမဟုတ်\n(ခ) ရွေးကောက်ပွဲ ကျင်းပသည့်ပြည်နယ်၏ ဥပဒေများအရ ရုပ်ပစ္စည်းမှားယွင်းသော၊ အယောင်ဆောင်ပြီး သို့မဟုတ် လိမ်လည်သူဖြစ်ကြောင်း လူသိများသည့် ဆန္ဒမဲများကို ဝယ်ယူခြင်း၊ ခေါင်းစဉ် ၁၈ နှင့်အညီ ဒဏ်ငွေချမှတ်ရမည် (မည်သည့်ဥပဒေကိုမဆိုအငြင်းပွားမှုများကိုဘဏ္ဍာ ရေးဌာန၏အထွေထွေရန်ပုံငွေ၊ အထွေထွေလက်ခံဖြတ်ပိုင်းများ (ခေါင်းစဉ် ၃၁၊ ပုဒ်မ ၃၃၀၂ အရ) အရပေးရမည်)) သို့မဟုတ် ထောင်ဒဏ် ၅ နှစ်ထက်မပိုသော နှစ်မျိုးလုံး သို့မဟုတ်။\nDr. Ngun Cung Lian cu US ram um Daanlam thiamsang Chinmiasiih, Thein Sein cozah san khalah thuron petu dinhmun in Myanmar Politics aharak tel dah zoasi.\nTuṭum, Kawl ralkap ukhruainak hnuai ih rampi thuron dinhmun ih hriltlinasi mi thu ah amah Dr.Ngun Cung Lian in mipi hnen ah theihternak zianghmanatuah hrih loasi.\n← Sansungdaih Democracy ni eng kan ram ahaeng thlang ding – Saya James Thang\nMarch4: Pu Trump ṭantu ṭhenkhat in Capitol Innpi siim tum sal in cangvainak nei →\nMissionary Tv. Rintluanga, Ti sung ah Tla That


Toyota Mark II 2000 (#694019) ကို Poke Ba Thi Ri ၿမိဳ့နယ္... | CarsDB\nLot Number: #694019\noyota Mark2 ရွှေငါး အက္ခရာမြင့် ပါးဝိုက် 2tone ကာလာလေး။\nEngine. 2500cc witj Eco mode\n(Eco mode ပါသဖြင့်ဆီစားနှုန်း.\nလိုင်စင်. 7I/**** MDY လိုင်စင်.(လိုင်စင်စစ်ဆေးပြီး ဝယ်ယူသူမှ ထပ်မှန်စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။\nTv & Back camera. ထိုင်ခုံမော်တာ seat motor 1.\nမှန်ချိုး၊မှန်ခေါက်။နောက်လက်တင်။အမှိုက်ပုံး။ကားအတိုက်အခိုက်ရှင်းပါသည်။တာယာလေးလုံး 95%ကောင်းပါသည်။ အဂျင်္င်ဝိုင် အသစ်လဲပြီးဖြစ်ပါသည်။\n။မော်တော်ယာဉ်နှင့်ပက်သက်၍ အပြည့်အဝ တာဝန်ယူပါသည်။သက်ဆိုင်ရာကညန ရုံးတွင်လည်း မော်တော်ယာဉ်မှန်၊မမှန်ကိုလည်း စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။,Good Condition,Price is negotiable. ***CarsDB တွင်ကြော်ငြာတင်ထားသောကားဟုပြောကာဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါသည်***\nCarsDB တွင် ( ဦး/ဒေါ် ) Arkar Min မှ ကြော်ငြာတင်ထားသော Toyota Mark II 2000 နှင့်ပတ်သက်၍ စုံစမ်းလိုသည်ဟု ပြောပါရန်။


ခန္ဓာကိုယ်ရမှ ချစ်မယ် ဆိုတဲ့ ယောက်ျားမျိုးနဲ့ တွေ့တဲ့အခါ (မိန်းကလေးများအထူးဖတ်ထားသင့်ပါတယ်) - APANNPYAY\n/ ခန္ဓာကိုယ်ရမှ ချစ်မယ် ဆိုတဲ့ ယောက်ျားမျိုးနဲ့ တွေ့တဲ့အခါ (မိန်းကလေးများအထူးဖတ်ထားသင့်ပါတယ်)\nခန္ဓာကိုယ်ရမှ ချစ်မယ် ဆိုတဲ့ ယောက်ျားမျိုးနဲ့ တွေ့တဲ့အခါ (မိန်းကလေးများအထူးဖတ်ထားသင့်ပါတယ်)\n” အရမ်းချစ်တယ် ချစ်ရယ် ”\n” မောင်ကို တကယ်ချစ်တယ် ဆိုရင် ”\n“မောင် ဆန္ဒကို လိုက်လျောပေးပါနော့်”\n” ဟင်အင်း မောင် ”\n” ချစ် ကြောက်တယ် မလိုက်လျောပါရစေနဲနော် မောင် ”\n” ချစ်ကလည်းကွာ ”\n” မောင်က ချစ်ကို တကယ်ချစ်တာပါကွာ ”\n“ဟင်အင်း မောင့့်”\n” ကျွန်မ တို မိန်းမသား ဘဝ မှာ အရေးကြီးဆုံးဖြစ်တဲ့\nအပျိုစင် ဘဝ လေးကိုတော့ လက်မထပ်ရသေးပဲ ”\n” မပေးဆပ်ပါရစေနဲ မောင် ”\n” တစ်သက်လုံး တန်ဖိုးထားလာရတဲ့ ”\n” အပျိုစင်ဘဝ လေးကို တော့ ”\n” မလို ချင်ပါနဲ အုံးနော် မောင် ”\n” တောက်စ် ”\n” မင်း ငါကို ချစ်တယ် ဆိုတာ ဒါလားကွာ ”\n” ချစ်သူ တွေဖြစ်ပြီး ”\n” မင်းငါအပေါ် ဒီလောက်တောင် မလိုက်လျောပေးနိုင်ဘူးလား”\n” မင်းငါအပေါ် တကယ်ချစ်တာရော ”\n” ဟုတ်ရဲ့လား ”\n[ Talky တွေ ကို ကြည့်ထားနော် ချုပ် နေတာ ]\n” မောင်ရယ် ဘယ်လိုပြောလိုက်တာလည်း ”\n” မောင်ကို မချစ်ပဲ နေပါမလား ”\n” မောင်ကို အရမ်းချစ်တာပေါ့ ”\n” စိတ်မဆိုးပါနဲ မောင်ရယ် ”\n” မောင်စိတ်ဆိုးရင် ကျွန်မ မနေတတ်လိုပါ့”\n“! ကျွနိမ မောင်ကို တကယ်ချစ်တယ် ဆိုတာကို့”\n” မောင် ယုံကြည်အောင်\n” ငါစိတ်ဆိုးတာ မမြင်စေချင်ရင် ”\n” ငါတောင်းဆိုတာ လေးကို လိ်ုက်လျောပေးလေ”\n“အများကြီးတောင်းဆိုနေတာလည်ူ မဟုတ်ဘူး ”\n” ဒီတစ်ခါထဲပါပဲကွာ ”\n” ဒါ ပထမဆုံးနဲ နောက်ဆုံး အကြိမ် လေးပါကွာ ”\n” ချစ် မောင်အပေါ် ဘယ်လောက်ထိ ချစ်လည်းဆိုတာကို ”\n” ချစ် အပျိုစင်ဘဝ နဲ မောင်အပေါ် သက်သေပြလေ ”\n” ဟူးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးမောင်ရယ် ”\n“ချစ် ကလည်းကွာ ”\n” သက်ပြင်းတွေချ မနေပါနဲ့”\n” ဘာဖြစ်ဖြစ် မောင်တာဝန်ယူတယ်ကွာ နော် ”\n“မောင် ဆန္ဒကို လိုက်လျောပေးလိုက်လို့”\n” မောင် အလိုကို လိုက်ပေးလိုက်ရလို့”\n” ချစ် ဘယ်တော့မှ နောင်တမရစေရဘူးနော် ”\n” ကတိကွာ ကတိ့”\n” အင်းပါ မောင်ရယ် ”\n“ချစ် တစ်ခုခူဖြစ်ရင် မောင်တာဝန်ယူရမယ်နော် ”\n” ချစ်ကို ပစ်မသွားရဘူးနော့်”\n” မယူရသေးခင်မှာ ”\n” အခုလို လ်ုက်လျောပြီး ချစ်ရဲ့ အပျိုစင်ဘဝကို\n” မောင် လက်ထဲ ထိုးအပ်လိုက်တယ် ဆိုတာကလည်း ”\n” မောင်ကို ချစ်လွန်းလို ”\n” မောင် အပေါ် ယုံကြည်လွန်းလို ပါ ”\n” စိတ်ချပါကွာ ”\n“” လုပ်ပြီး ရင် တာဝန်ယူရဲ တဲ့ စိတ်\n” မောင် ဆီမှာ အပြည့်ရှိပါတယ့်”\n[ အဲအချိန် မှာ ယောက်ျားပီသချက်ကတော့\nဗန္ဓု လ နဲ အလောင်းဘုရားတောင် လက်မှီူ ငိချသွားနိူင်တယ် ]\n[ လိုချင်တာ ရသွားတာကိုး ]\n…………လအနည်းငယ် ခန့်ကြာသော် ……………\n” မောင် ဘာလို ချစ်ဆီ ကို အရင်လို ဖုန်းမဆက်တော့တာလည်း”\n” မောင်ဘာလို ချစ်က တွေရအောင်လို ပြောရင် ”\n” ရှောင်ဖယ် နေရတာလည်း ”\n” အလုပ်တွေများနေလိုပါကွာ ”\n” ဒါဆိူဘာလို အရင်ကနဲ မတူတော့ပဲ ”\n” မောင် အေးတိအေးဆက်ပုံစံနဲ ကျွန်မကို ဆက်ဆံနေတာလည်း ”\n“” ဘာမှ မဖြစ်ပါဘူးကွာ ”\n” မောင် ပြောတော့ ကျွန်မ ကိုလက်ထပ်မယ် ဆို့”\n” အခု လက်ထပ်မယ် ဆိုတဲ့ စကားကို ယောင်ပြီးတော့တောင် မောင်ပါးစပ်က မထွက်တော့ပါလား ”\n” ဒီလို အခြေအနေ မှာ ဘယ်လို လုပ်ပြီးလက်ထပ်ကျမလည်း”\n” မင်း တိုမိန်းမ တွေက အတူတူနေရဖိုလောက်ပဲသိတယ် ”\n” ယူပြီးရင် နွားလို ရှာကျွေးရမှာက ငါတို ယောက်ျားတွေကွ ”\nဒီလေသံ ဒီအခွက်မဟုတ်ဘူး ]\n” တောက်စ့်” ” မင်းအခု ဘာဖြစ်ချင်နေတာလည်း “? ” လမ်းခွဲချင်နေတာလား ပြတ်ချင်နေတာလား “? အော့်မောင်ရယ့်” ” အခုကျ တော့ ဒီစကားမျိုး ပြောထွက်ပြီးပေါ့ ” “အင်းပါ့” ” မောင် အဆင်ပြေတဲ့ အချိန် လက်ထပ်ပါ့” [စိတ်ထဲကနေ ဒီမသာ ငါကိုလက်ထပ်ပါစေလိုပဲ ဆုတောင်းနေရုံက လွဲပြီး ကျန်တာ ဘာမှ မတတ်နိုင်ဘူး ]။\nကိုယ် ခန္ဓာကိုယ် ပေးမှ ကိုယ်ကို ချစ်မယ် ဆိုတဲ့ ယောက်ျား မျိုး နဲ ဝေးဝေး ရှောင် ပါဆစ်တို့ ရော့ Sex ရော့ Love ဆိုပြီး တော့လည်း ကိုယ် အပျို စင်ဘဝ ကို ကိုယ်ကိုတိုင်လည်း ဘယ်သောအခါမှပြန် မသတ်မိပါစေနဲ့။\nကိုယ် ဟာ မိန်းမသား တစ်ယောက် ဖြစ်တဲ့အတွက် ကိုယ့် အပျို စင်ဘဝကို လက်မထပ်ရ သေးပဲ ကိုယ်ရှေ့မှာ ဒူးထော က်ပြီး ခစားတဲ့ ယောက်ျား ဖြစ်နေရင်တောင်မှ မထိုးကျွေးလိုက်မိပါစေနဲ့။\nခန္ဓာ ကိုယ်ရမှ ချစ်မယ် ဆိုတဲ့ ယောက်ျားမျိုး နဲ တွေ့တဲ့အခါ ချစ်သူ ဘဝ မရောက်ခင် ရည်းစား ဘဝ မှာတင် လှည့်ပြန် လာခဲ့ကျပါ ။ လိုချင်တာ မရလို တကယ်မချစ်လိုလား ?? မင်းက ငါကို မယုံကြည်လို လားဆိုတဲ့ Talky တွေ နဲ ချုပ် တာကို ခံရတဲ့ အခါ စီးထားတဲ့ ဖိနပ်နဲ စောက်ခွက် ဆယ်ချက်လောက် ဆင့်ရိုက်ပြီး လာလမ်းအတိုင်း လှည့်ပြန်လာခဲ့ လိုက်စမ်းပါ ။\nမြဲမြဲ မှတ်ထာ့း မသေမချင်းမှတ်းထား ကိုယ်ကို တကယ်ချစ်တဲ့ ယောက်ျားက သူကြောင့် ဘယ်သောအခါမှ ကိုယ်တန် ဖိုးကို လျော့ကျအောင် မလုပ်ဘူး။ ကိုယ်ကို တကယ်ချစ်တဲ့ ယောက်ျားက သူလက်ထဲမှာ ရှိတဲ့ ကိုယ်တန်ဖိုးကို အမြဲ မြှင့် တင်ပေးတယ်။\nPs: ဒီစာ ဟာ မိန်းမ ဘက်က လိုက်ရေးခြင်း မဟုတ်ပါ့ ။ ယောက်ျား အားလုံးကို စော်ကားရေးသားနေချင်းလည်း မဟုတ်ပါ လက်ရှိ ဖြစ်နေသော ခေတ်ကို ထင်ဟပ် စေရန် သဘောတရား လောက် သာ ရေးလိုက်ခြင်းဖြစ်သည် ။ ခင်ဗျားတို အနေနဲလည်း ထင်ချင်သလို ထင်နိူင်ပါသည် ။\nအခုခေတ်က ဒီလိုဖြစ်နေတဲ့သူတွေ ခပ်များများဘဲ ကြိုက်ရင် Share ပေးဖို့မမေ့နဲ့နော်\nပဲခူးသား chit. Ya. Aung\nခန်ဓာကိုယျရမှ ခဈြမယျ ဆိုတဲ့ ယောကျြားမြိုးနဲ့ တှတေဲ့အခါ (မိနျးကလေးမြားအထူးဖတျထားသငျ့ပါတယျ)\n” အရမျးခဈြတယျ ခဈြရယျ ”\n” မောငျကို တကယျခဈြတယျ ဆိုရငျ ”\n“မောငျ ဆန်ဒကို လိုကျလြောပေးပါနေျာ့”\n” ဟငျအငျး မောငျ ”\n” ခဈြ ကွောကျတယျ မလိုကျလြောပါရစနေဲနျော မောငျ ”\n” ခဈြကလညျးကှာ ”\n” မောငျက ခဈြကို တကယျခဈြတာပါကှာ ”\n“ဟငျအငျး မောငျ့့”\n” ကြှနျမ တို မိနျးမသား ဘဝ မှာ အရေးကွီးဆုံးဖွဈတဲ့\nအပြိုစငျ ဘဝ လေးကိုတော့ လကျမထပျရသေးပဲ ”\n” မပေးဆပျပါရစနေဲ မောငျ ”\n” တဈသကျလုံး တနျဖိုးထားလာရတဲ့ ”\n” အပြိုစငျဘဝ လေးကို တော့ ”\n” မလို ခငျြပါနဲ အုံးနျော မောငျ ”\n” တောကျဈ ”\n” မငျး ငါကို ခဈြတယျ ဆိုတာ ဒါလားကှာ ”\n” ခဈြသူ တှဖွေဈပွီး ”\n” မငျးငါအပျေါ ဒီလောကျတောငျ မလိုကျလြောပေးနိုငျဘူးလား”\n” မငျးငါအပျေါ တကယျခဈြတာရော ”\n” ဟုတျရဲ့လား ”\n[ Talky တှေ ကို ကွညျ့ထားနျော ခြုပျ နတော ]\n” မောငျရယျ ဘယျလိုပွောလိုကျတာလညျး ”\n” မောငျကို မခဈြပဲ နပေါမလား ”\n” မောငျကို အရမျးခဈြတာပေါ့ ”\n” စိတျမဆိုးပါနဲ မောငျရယျ ”\n” မောငျစိတျဆိုးရငျ ကြှနျမ မနတေတျလိုပါ့”\n“! ကြှနိမ မောငျကို တကယျခဈြတယျ ဆိုတာကို့”\n” မောငျ ယုံကွညျအောငျ\n” ငါစိတျဆိုးတာ မမွငျစခေငျြရငျ ”\n” ငါတောငျးဆိုတာ လေးကို လျိုကျလြောပေးလေ”\n“အမြားကွီးတောငျးဆိုနတောလညျူ မဟုတျဘူး ”\n” ဒီတဈခါထဲပါပဲကှာ ”\n” ဒါ ပထမဆုံးနဲ နောကျဆုံး အကွိမျ လေးပါကှာ ”\n” ခဈြ မောငျအပျေါ ဘယျလောကျထိ ခဈြလညျးဆိုတာကို ”\n” ခဈြ အပြိုစငျဘဝ နဲ မောငျအပျေါ သကျသပွေလေ ”\n” ဟူးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးမောငျရယျ ”\n“ခဈြ ကလညျးကှာ ”\n” သကျပွငျးတှခြေ မနပေါနဲ့”\n” ဘာဖွဈဖွဈ မောငျတာဝနျယူတယျကှာ နျော ”\n“မောငျ ဆန်ဒကို လိုကျလြောပေးလိုကျလို့”\n” မောငျ အလိုကို လိုကျပေးလိုကျရလို့”\n” ခဈြ ဘယျတော့မှ နောငျတမရစရေဘူးနျော ”\n” ကတိကှာ ကတိ့”\n” အငျးပါ မောငျရယျ ”\n“ခဈြ တဈခုခူဖွဈရငျ မောငျတာဝနျယူရမယျနျော ”\n” ခဈြကို ပဈမသှားရဘူးနေျာ့”\n” မယူရသေးခငျမှာ ”\n” အခုလို လျုကျလြောပွီး ခဈြရဲ့ အပြိုစငျဘဝကို\n” မောငျ လကျထဲ ထိုးအပျလိုကျတယျ ဆိုတာကလညျး ”\n” မောငျကို ခဈြလှနျးလို ”\n” မောငျ အပျေါ ယုံကွညျလှနျးလို ပါ ”\n” စိတျခပြါကှာ ”\n“” လုပျပွီး ရငျ တာဝနျယူရဲ တဲ့ စိတျ\n” မောငျ ဆီမှာ အပွညျ့ရှိပါတယျ့”\n[ အဲအခြိနျ မှာ ယောကျြားပီသခကျြကတော့\nဗန်ဓု လ နဲ အလောငျးဘုရားတောငျ လကျမှီူ ငိခသြှားနိူငျတယျ ]\n[ လိုခငျြတာ ရသှားတာကိုး ]\n…………လအနညျးငယျ ခနျ့ကွာသျော ……………\n” မောငျ ဘာလို ခဈြဆီ ကို အရငျလို ဖုနျးမဆကျတော့တာလညျး”\n” မောငျဘာလို ခဈြက တှရေအောငျလို ပွောရငျ ”\n” ရှောငျဖယျ နရေတာလညျး ”\n” အလုပျတှမြေားနလေိုပါကှာ ”\n” ဒါဆိူဘာလို အရငျကနဲ မတူတော့ပဲ ”\n” မောငျ အေးတိအေးဆကျပုံစံနဲ ကြှနျမကို ဆကျဆံနတောလညျး ”\n“” ဘာမှ မဖွဈပါဘူးကှာ ”\n” မောငျ ပွောတော့ ကြှနျမ ကိုလကျထပျမယျ ဆို့”\n” အခု လကျထပျမယျ ဆိုတဲ့ စကားကို ယောငျပွီးတော့တောငျ မောငျပါးစပျက မထှကျတော့ပါလား ”\n” ဒီလို အခွအေနေ မှာ ဘယျလို လုပျပွီးလကျထပျကမြလညျး”\n” မငျး တိုမိနျးမ တှကေ အတူတူနရေဖိုလောကျပဲသိတယျ ”\n” ယူပွီးရငျ နှားလို ရှာကြှေးရမှာက ငါတို ယောကျြားတှကှေ ”\nဒီလသေံ ဒီအခှကျမဟုတျဘူး ]\n” တောကျဈ့” ” မငျးအခု ဘာဖွဈခငျြနတောလညျး “? ” လမျးခှဲခငျြနတောလား ပွတျခငျြနတောလား “? အေျာ့မောငျရယျ့” ” အခုကြ တော့ ဒီစကားမြိုး ပွောထှကျပွီးပေါ့ ” “အငျးပါ့” ” မောငျ အဆငျပွတေဲ့ အခြိနျ လကျထပျပါ့” [စိတျထဲကနေ ဒီမသာ ငါကိုလကျထပျပါစလေိုပဲ ဆုတောငျးနရေုံက လှဲပွီး ကနျြတာ ဘာမှ မတတျနိုငျဘူး ]။\nကိုယျ ခန်ဓာကိုယျ ပေးမှ ကိုယျကို ခဈြမယျ ဆိုတဲ့ ယောကျြား မြိုး နဲ ဝေးဝေး ရှောငျ ပါဆဈတို့ ရော့ Sex ရော့ Love ဆိုပွီး တော့လညျး ကိုယျ အပြို စငျဘဝ ကို ကိုယျကိုတိုငျလညျး ဘယျသောအခါမှပွနျ မသတျမိပါစနေဲ့။\nကိုယျ ဟာ မိနျးမသား တဈယောကျ ဖွဈတဲ့အတှကျ ကိုယျ့ အပြို စငျဘဝကို လကျမထပျရ သေးပဲ ကိုယျရှမှေ့ာ ဒူးထော ကျပွီး ခစားတဲ့ ယောကျြား ဖွဈနရေငျတောငျမှ မထိုးကြှေးလိုကျမိပါစနေဲ့။\nခန်ဓာ ကိုယျရမှ ခဈြမယျ ဆိုတဲ့ ယောကျြားမြိုး နဲ တှတေဲ့အခါ ခဈြသူ ဘဝ မရောကျခငျ ရညျးစား ဘဝ မှာတငျ လှညျ့ပွနျ လာခဲ့ကပြါ ။ လိုခငျြတာ မရလို တကယျမခဈြလိုလား ?? မငျးက ငါကို မယုံကွညျလို လားဆိုတဲ့ Talky တှေ နဲ ခြုပျ တာကို ခံရတဲ့ အခါ စီးထားတဲ့ ဖိနပျနဲ စောကျခှကျ ဆယျခကျြလောကျ ဆငျ့ရိုကျပွီး လာလမျးအတိုငျး လှညျ့ပွနျလာခဲ့ လိုကျစမျးပါ ။\nမွဲမွဲ မှတျထာ့း မသမေခငျြးမှတျးထား ကိုယျကို တကယျခဈြတဲ့ ယောကျြားက သူကွောငျ့ ဘယျသောအခါမှ ကိုယျတနျ ဖိုးကို လြော့ကအြောငျ မလုပျဘူး။ ကိုယျကို တကယျခဈြတဲ့ ယောကျြားက သူလကျထဲမှာ ရှိတဲ့ ကိုယျတနျဖိုးကို အမွဲ မွှငျ့ တငျပေးတယျ။\nPs: ဒီစာ ဟာ မိနျးမ ဘကျက လိုကျရေးခွငျး မဟုတျပါ့ ။ ယောကျြား အားလုံးကို စျောကားရေးသားနခေငျြးလညျး မဟုတျပါ လကျရှိ ဖွဈနသေော ခတျေကို ထငျဟပျ စရေနျ သဘောတရား လောကျ သာ ရေးလိုကျခွငျးဖွဈသညျ ။ ခငျဗြားတို အနနေဲလညျး ထငျခငျြသလို ထငျနိူငျပါသညျ ။\nအခုခတျေက ဒီလိုဖွဈနတေဲ့သူတှေ ခပျမြားမြားဘဲ ကွိုကျရငျ Share ပေးဖို့မမနေဲ့နျော


အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ဆန်စပါးသုတေသနအဖွဲ့ အစည်း IRRI ဆိုသည်မှာ – Agriculture & Technology\nPrimarily focus about Tech-related news on Agricultural Sectors in Myanmar.\nအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ဆန်စပါးသုတေသနအဖွဲ့ အစည်း IRRI ဆိုသည်မှာ\nDate: October 13, 2016Author: MMAGTECH0Comments\nThe International Rice Research Institute (IRRI) သည် ကမ္ဘာ့ ထိပ်တန်း “အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ဆန်စပါးသုတေသန အဖွဲ့ အစည်း” တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုအဖွဲ့ အစည်းကြီးသည် ဆန်စပါးသိပ္ပံပညာရပ်ဖြင့် ဆင်ရဲမှုနှင့် ဆာလောင်မှုတို့ လျော့ နည်းစေရန်နှင့် လယ်သမားများ၊ စာသုံးသူများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် လူမှုဘဝများအား တိုးမြင့်စေရန်နှင့် နောင်အနာဂတ်မျိုးဆက်များအတွက် ဆန်စပါးစိုက်ပျိုးခြင်း ပတ်ဝန်းကျင်ကောင်းတစ်ခု ကို ထိန်းသိမ်းကာကွယ်ရန် စသည်တို့ ဖြင့် ရည်ရွယ်ဖွဲ့ စည်းထားခြင်း ဖြစ်သည်။ IRRI ကို ၁၉၆၀ ခုနှစ်တွင် ဖိလစ်ပိုင် အစိုးရ၏ ထောက်ပံ့မှုနှင့်အတူ Ford and Rockefeller foundations တို့ မှ ဖွဲ့ စည်း တည်ထောင်ခဲ့ပြီး လွတ်လပ်မှုရှိ၍ အကျိုးအမြတ်အတွက် မဟုတ်ပဲ ပညာရေးနှင့်သုတေသနအဖွဲ့ အစည်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ဆန်စပါးသုတေသန အဖွဲ့ အစည်း – IRRI သည် ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံ Los Baños မြို့ တွင် ရုံးချုပ်တည်ရှိပြီး ၄င်း၏ရုံးခွဲများအား အာရှတိုက်နှင့် အာဖရိကတိုက်ရှိ စိုက်ပျိုးရေးနိုင်ငံပေါင်း ၁၇ နိုင်ငံတွင် ဖွင့်လှစ်ထားကာ ဝန်ထမ်းပေါင်း ၁၀၀၀ ကျော်တို့ ဖြင့် လုပ်ကိုင်လျက်ရှိသည်။\nThis article originally appeared in English-version at: IRRI\nPublished by MMAGTECH\nMMAGTECH is founded in Myanmar by young entrepreneurs and the group primarily focus about Tech-related News on Agricultural Sectors, Political News, Economic News and International Affairs.\tView all posts by MMAGTECH\nPrevious Previous post: ဆန်စပါး စိုက်ပျိုးရေးအတွက် အကောင်းဆုံး လေ့လာခြင်း\nNext Next post: Rice Transplanter – စပါးစိုက်ပျိုးစက်\nYou can advertise your Business (or) Company in this website.\nFor more information, please send us your form to discuss about your advertisement.\nPotassium nitrate (KNO3) December 19, 2016\nစပါးစိုက်ပျိုးသည့် နည်းစနစ်အမျိုးမျိုး October 29, 2016\nဖော့စဖိတ်နှင့် ပိုတက်စီယမ် ဓာတ်မြေသြဇာ စီမံခန့်ခွဲမှု October 26, 2016\nနိုက်ထရိုဂျင်ဓာတ်မြေသြဇာစီမံခန့်ခွဲမှု October 24, 2016\nစပါးသီးနှံအာဟာရဓာတ်များ စီမံခန့်ခွဲခြင်းနည်းပညာ – အပိုင်း (၂) October 23, 2016\nAgriculture Featured Myanmar Welcome\n© 2018 Agriculture & Technology


ဗိသုကာပညာရုပ်ရှင်ပွဲတော်, မော်တော်ကားကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးရုပ်ရှင် Paint, polyester ရုပ်ရှင်ပွဲတော် - Yihe\n+86 13921637899 / + 86 13270388085\nဗိသုကာ Window ရုပ်ရှင်ပွဲတော်\nအော်တို Glass ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးရုပ်ရှင်ပွဲတော်\nFuniture ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးရုပ်ရှင် Paint\nHolographic Projection ရုပ်ရှင်ပွဲတော်\nChang zhou Yihe Composite materials Co.,Ltd isaservice-oriented enterprises. We can give you professional services in the electronics industry and engineering industry. Our company is specialized in develop, produce,sale the color polyester film and give technical support as customers need.Our products have Insulated film,Coating film ,Solar battery back basement membrane,Haze film. ငါတို့သည်လည်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန်နှင့်ကေဘယ်လ် insulator တွင်လည်း, SMC ဖြစ်စေသောစပါး, အစားအစာထုပ်ပိုး, စသည်တို့များအတွက်ရုပ်ရှင်ထုတ်လုပ်ပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီအပေါများနည်းပညာခွန်အားနှင့်ခိုင်ခံ့သောလွတ်လပ်သောသုတေသနနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအစှမျးသတ်တိ။ ကျနော်တို့စိတ်ရင်းမှန်နဲ့ဖောက်သည်အိမ်မှာနှင့်ပြည်ပနှင့်အတူသစ္စာဝါဒီပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုစတင်နိုင်ရန်မျှော်လင့်နေကြသည်။\nSwitchable Magic Pdlc Smart Film For office hot...\nမြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည် PPF သည်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးရုပ်ရှင် Ther Paint ...\nစက်ရုံ Transparent TPU PPF သည်ရောင်းအားဖုန်-သက်သေပြ ...\nChang zhou Yihe Composite ပစ္စည်းများ Co. , Ltd မှဝန်ဆောင်မှု-oriented လုပ်ငန်းတွေဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့သင်အီလက်ထရွန်းနစ်စက်မှုလုပ်ငန်းနှင့်အင်ဂျင်နီယာစက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်န်ဆောင်မှုကိုပေးနိုင်ပါသည်။\nAdress: အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ APRTMENT, သွက်လက် PROTERTY STAR မြစ်, XINBEI ခရိုင်, Chang Zhou CITY\nဖုန်းနံပါတ်: +86 15261166707\nE-mail ကို: rean@cnyahea.com\nSkype ကို: 13270388085\n© Copyright - 2010-2019 : All Rights Reserved. လမ်းညွှန် - Featured ထုတ်ကုန်များ - မြေပုံအညွှန်း - မိုဘိုင်းဆိုက်ကို\nကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးရုပ်ရှင်ကား, စားနပ်ရိက္ခာအဆင့် Stretch ရုပ်ရှင်ပွဲတော် , ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးရုပ်ရှင် , ကားတစ်စီးကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး, မော်တော်ကားရုပ်ရှင်ပွဲတော်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး Paint , anti-Fog ရုပ်ရှင်ပွဲတော်,


Torbit Insight ဖြင့်ဆိုက်၏မြန်နှုန်းကိုစောင့်ကြည့်ပါ\nဗုဒ္ဓဟူးနေ့, ဇွန်လ 6, 2012 တနင်္လာနေ့, ဖေဖော်ဝါရီလ 1, 2016 Douglas Karr\nဆိုက်သည်နှေးနေသည်။ ဖောက်သည်များနှင့်အလုပ်လုပ်စဉ်နှစ်များတစ်လျှောက်ဤသတင်းစကားကိုကျွန်ုပ်မည်မျှအကြိမ်ရရှိခဲ့ကြောင်းမပြောနိုင်ပါ။ ဆိုက်အမြန်နှုန်းသည်မယုံနိုင်လောက်အောင်အရေးကြီးသည်။ ၎င်းသည်အကန့်အသတ်များကိုလျှော့ချနိုင်သည်၊ visitors ည့်သည်များကိုဆက်ထိန်းထားနိုင်သည်၊ သင့်ဆိုဒ်ကိုဂူဂဲလ်တွင်အဆင့်သတ်မှတ်နိုင်သည်၊ နောက်ဆုံးတွင်ပိုမိုသောပြောင်းလဲမှုများဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်မြန်ဆန်သောဆိုဒ်များကိုနှစ်သက်သည်။ ၎င်းသည်ဖောက်သည်တစ် ဦး နှင့်ကျွန်ုပ်တို့ပထမဆုံးတိုက်ခိုက်သည့်ကိစ္စရပ်တစ်ခုဖြစ်သည် Flywheel တွင် WordPress - ဒါကတစ် ဦး Affiliate link ကိုပါပဲ။\nသောမှတ်စုတစ်ခုရယူခြင်း site သည်နှေးသည် ၎င်းသည်ပြhundredsနာရာပေါင်းများစွာကို အခြေခံ၍ လုပ်နိုင်သောကြောင့်စိတ်ရှုပ်စရာဖြစ်သည်။ သင်၏ကုမ္ပဏီ၏ bandwidth မည်မျှရှိသည်၊ လူမည်မျှအသုံးပြုနေသည်၊ နောက်ခံ download လုပ်ခြင်း၊ သင်အလုပ်လုပ်နေသော browser၊ browser add-ons များလည်ပတ်နေခြင်း၊ ၎င်းသည်လုံခြုံစိတ်ချရသောဆိုဒ်ဟုတ်မဟုတ်၊ သင်၏ဒိုမိန်းများတည်ရှိရာ၊ ထိုဆိုက်ကိုလက်ခံထားသောနေရာ၊ တူတူပင်တွင်အခြားဆိုဒ်များမည်မျှတင်ထားသည်၊ သင့်ဆာဗာကဆိုက်ကိုသိုလှောင်ထားပုံ၊ နှင့် static အရင်းအမြစ်များကို CDN အနည်းငယ်အမည်ကိုရန်။\nကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များကကျွန်ုပ်တို့ထံချဉ်း ကပ်၍ မေးမြန်းသောအခါပြproblemနာဖြစ်နိုင်သည်ကိုပြောပြရန်မဖြစ်နိုင်ပါ။ ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ယေဘုယျအားဖြင့်တူသော site များသို့သွားရောက် Pingdom မြန်နှုန်းမြင့်ကိရိယာအချို့ကိုဖွင့်ပြီး၎င်းတို့အပြင်ရှိလူတိုင်းပြproblemsနာမရှိကြောင်းသူတို့ကိုသက်သေပြပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သူတို့ပြန်လာတဲ့အခါသူတို့သိတဲ့သူတိုင်းပြproblemsနာတက်နေတယ်ဆိုတာကိုပြောတဲ့အချိန်မှာပေါ့။\nပြီးတော့ Google Search Console (Labs section) မှတစ်ဆင့်သင်၏စာမျက်နှာအမြန်နှုန်းကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည်ဟာသတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အမြန်နှုန်းကိုအစီရင်ခံရန် toolbar ကိုအသုံးပြုသောလူများအပေါ်မူတည်သည်။ စစ်မှန်သောအဖြေရရန်သင်သွားနိုင်သောနေရာများမရှိပါ။ ဒါမှမဟုတ်အဲဒီမှာလား။ Torbit ထိုးထွင်းသိမြင်မှု သင်၏ဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိစေရန်ဖြည့်ဆည်းပေးသောအမှန်တကယ်အသုံးပြုသူတိုင်းတာသည့်အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏ visitors ည့်သည်များနှင့်သင်၏ site ကိုအရှိန်လျှော့။ သင့် site ၏အရှိန်အဟုန်ကိုကြည့်နိုင်သည်။\nTorbit ထိုးထွင်းသိမြင်မှု အသုံးပြုသူတိုင်းအတွက်အမှန်တကယ်ဝက်ဘ်စာမျက်နှာဖွင့်ချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဝက်ဘ်စာမျက်နှာသည်နှေးကွေးလာပြီးမည်သည့်အတွက်ကြောင့်ထို tool သည်သတင်းအချက်အလက်များကို pin-point သို့တူးသည်။ တစ်စက္ကန့် resolution ကဒေတာကိုအချိန်မှန်ရရှိနိုင်စေသည်။\nဝက်ဘ်ဆိုက်၏အမြန်နှုန်းနှင့်ပြန်လည်တွန်းပို့မှုနှုန်းနှင့်ပြောင်းလဲခြင်းနှုန်းများ၊ တိုက်ရိုက်မြေပုံမြင်ကွင်းတွင်သတင်းအချက်အလက်၊ သုံးစွဲသူဝန်ချိန်၏ပျံ့နှံ့မှုနှင့်ပျမ်းမျှထိပ်တန်းရာခိုင်နှုန်း၊ မက်ထရစ်နှင့်ထိပ်တန်းရာခိုင်နှုန်းများအကြားဆက်စပ်ပုံ၊ ဘရောင်ဆာများနှင့်ပထဝီဝင်အနေအထားများနှင့် ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်းသောနမူနာများဖြင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောစွမ်းဆောင်ရည်မည်သို့ရှိမည်ကိုစိတ်ကြိုက်အကြံပြုပါသည်။ WordPress ဆိုဒ်ကိုသင်ဖွင့်လျှင်သင်ထ။ မြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြေးနိုင်သည် သူတို့ရဲ့ WordPress Plugin ကို.\nဤအချက်အလက်ဖြင့်ယခုနောက်ဆုံးကုဒ်ဖြန့်ကျက်မှုကသင်၏ ၀ က်ဘ်ဆိုဒ်ကိုနှေးကွေးစေခြင်း၊ အရင်းအမြစ်အကြောင်းပြချက်အလွန်အကျွံဆာဗာများဖြစ်စေ၊ ယခု…သင်သည်သင်၏အလုပ်ကိုလုပ်နေကြောင်းနှင့်ဆိုက်သည်ကြီးစွာအလုပ်လုပ်နေကြောင်းသင့် client အားသက်သေပြနိုင်ခြင်းကိုယခုခွဲခြားသိနိုင်သည်။\nထို့အပြင်ပထ ၀ ီအနေအထားအရပထဝီဝင်အနေအထားကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်လည်းကောင်းမွန်ပါသည်\nစျေးနှုန်းကလည်းမှန်ပါတယ် ၏အခြေခံဗားရှင်း Torbit ထိုးထွင်းသိမြင်မှုလစဉ်စာမျက်နှာ ၁၀၀၀,၀၀၀ အထိကြည့်ရှုရန် ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်းသောနမူနာများနှင့်ရက် ၃၀ အတွင်းအချက်အလက်ထိန်းသိမ်းမှုအပါအဝင်လုံးဝအခမဲ့ဖြစ်သည်။ သင်ပြissuesနာများကိုအသေးစိတ်လေ့လာလိုပါကသင်၏အကောင်းဆုံးနှင့်အဆိုးဆုံးလည်ပတ်မှုများကိုကြည့်ရှုခြင်းသို့မဟုတ် ၀ န်ဆောင်မှုပေးသည့်အချိန်အားဖြင့်စကားဝိုင်းများကိုစောင့်ကြည့်ခြင်းပြုလုပ်လိုပါကအဆင့်မြှင့်တင်ရန်လိုအပ်သည်။\nTags: flywheelgoogle webmaster များpagespeedမြန်နှုန်းမော်နီတာမြန်နှုန်းစောင့်ကြည့်မြန်နှုန်း troubleshootingတောဘိTorbit ထိုးထွင်းသိမြင်wpengine\nPaywment ဖြင့် ၁၅ မိနစ်အတွင်း Facebook စတိုးတစ်ခုဖွင့်ပါ\nဇွန် 6, 2012 မှာ 7: 54 pm တွင်\nဒီအချက်အလက်အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ် Doug, ဒီစျေးနှုန်း tag ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားအလွန်အေးမြဝန်ဆောင်မှုဖြစ်ပါတယ်။\nဇွန် 6, 2012 မှာ 8: 20 pm တွင်\nသင်သည် @ twitter-353825851 @ disqus ကိုကစားသည်။ ငါလွန်းဒါစဉ်းစား !!!\n7:2012 pm မှာဇွန် 9, 34\nသင်၏ ၀ က်ဘ်ဆိုက်၏ ၀ န်ဆောင်မှုအချိန်၏အရေးကြီးမှုကိုသင်အမှန်တကယ်လျှော့တွက်။ မရပါ သင့်ရဲ့အကြောင်းအရာနဲ့ဒီဇိုင်းကကြီးနေရင်တောင်မှဖြည်းဖြည်းနဲ့တင်ရင် visitors ည့်သည်တွေကိုဆုံးရှုံးမှာပါ။ ရှာဖွေရေးအင်ဂျင်သည်အသုံးပြုသူများအတွက်ကောင်းမွန်သော ၀ ဘ်ဆိုဒ်များကိုနှစ်သက်သည်။\n9:2012 pm မှာဇွန် 2, 34\nDoug, သင် Torbit Insight ကိုအသုံးပြုနေကြောင်းကြားရတာကောင်းပါတယ်။ ဆောင်းပါးအတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်


အစည်းဝေးတစ်ခု ဘယ်လိုလုပ်မလဲ? | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » How To.. » အစည်းဝေးတစ်ခု ဘယ်လိုလုပ်မလဲ?\nPosted by Mg Ogga on Dec 18, 2011 in How To.. |0comments\nအခုချိန် ပရဟိတလူငယ် အဖွဲ့လေးတွေများစွာ ပေါ်ပေါက်လာတာ အားရစရာ။ ဒါပေမယ့် ပရဟိတလူငယ်အဖွဲ့ အတော်အများ အကြောင်းကြောင့် စနစ်တကျ မလုပ်နိုင်တာတွေရတယ်။ အဖွဲ့တိုင်း အဖွဲ့တိုင်း အစည်းဝေးတွေ လုပ်ပြီး ဘာမှလည်း မထူး အလုပ်ရှုပ်တယ် ဟိုကွေ့ ဟိုတက်နဲ့ လှော် ဒီကွေ့ ဒီတက် နဲ့ လှော်ဆိုတာမျိုးတွေ ကြားနေရတော့ ပရဟိတလူငယ်အဖွဲ့စည်းတွေမှာ အစည်းဝေးဘယ်လို လုပ်သင်တယ် ဆိုတာ ကို သိထားသလောက်လေး မျှဝေ လိုက်ပါတယ်။ သိပြီးသား တတ်ပြီးသား မဟာ့ မဟာ ဆရာ့ ဆရာ ကြီးများအတွက် မရည်ရွယ်ပါ။ ကိုယ်အားကိုယ်ကိုး လူငယ်ပရဟိတ အဖွဲ့များအတွက်သာ…………………….\nကျနော်တို့ လူမူ အသိုင်းအ၀ိုင်းမှာ အစည်းအဝေးအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ လပတ်အစည်းဝေး၊ နှစ်လယ် အစည်းဝေး၊ နှစ်ပတ်လည် အစည်းဝေးဆိုတဲ့ အချိန်ကာလ အားဖြင့်လုပ်တဲ့အစည်းဝေးတွေ။ လုပ်အားပေး အစည်းဝေး၊ ဖြစ်မြောက်ရေးအစည်းဝေး၊ စတဲ့ ဖြစ်စဉ်တစ်ခု အလုပ်ခုကို အခြေခံပြီး စည်းဝေး တဲ့ အစည်းဝေး တွေဆိုပြီး ရှိပါတယ်။ အစည်းဝေးတွေဟာ ရပ်ရွာကို အခြေခံတာရှိမယ်၊ အဖွဲကို အခြေခံတာ ရှိမယ်၊ အဖွဲ့ အများကြီး နဲ့ တွေ တာ မျိုး ရှိမယ်၊ လုပ်ငန်းမတူ ပေမဲ့ ပန်းတိုင်တူတဲ့ အစည်း အဝေးတွေ ရှိမယ်။\nဘယ်လိုပဲ လုပ်တဲ့ အစည်းဝေးဖြစ်ဖြစ် ရလဒ်တစ်ခု၊အဖြေတစ်ခု၊ ဆုံးဖြတ်တစ်ခု ရဖို့ လုပ်တာပဲဖြစ်တယ်။ ဒါကြောင့် အစည်းဝေးလုပ်ပြီး ရလဒ်တစ်ခု ရဖို့ အဖြေတစ်ခုထွက်ဖို့ ဆုံးဖြတ်တစ်ခု ချ မှတ်နိုင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။\nအဖွဲ့ကိုလိုက် ပြီး အစည်းဝေးသဏ္ဍာန် အမျိုးမျိုးရှိနေတာကြောင့် အားလုံးခြုံမိအောင် အစည်းဝေး မလုပ်ခင်၊အစည်းဝေးလုပ်နေစဉ်၊ အစည်းဝေးလုပ်ပြီး အချိန်တွေမှာဘာတွေ လုပ်သင့်တယ်ဆိုတာ ကိုပဲ ဝေမျှပါရစေ။\nအစည်းဝေးလုပ်တော့မယ်ဆို မလုပ်ခင်ထဲက အချိန်ယူပြင်ဆင်တာ အကောင်းဆုံးပါ ပဲ။ မဟုတ်ရင် ပြင်ဆင်မူမရှိတာ ကြောင့် အစည်းဝေးလုပ်နေစဉ်မှာ ကမှောက်ကမတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။\nအစည်းဝေးဒီဇိုင်း(အာဂျင်တာ) – အစည်းဝေးမလုပ်ခင် ကထဲက အစည်းဝေး ပုံစံ ကို ကြိုတင်စဉ်းစားထားသင့် ပါတယ်။ ဘာကြောင့် အစည်းဝေးလုပ်တယ်၊ အစည်းဝေးမှာ ဘာတွေ ဆွေးနွေးမယ်၊ ဆိုတာကို ကြိုတင် ပြောကြားထားသင့်ပါတယ်။ ဆွေးနွေးမယ် ခေါင်းစဉ်အလိုက် ခေါင်းစဉ်တစ်ခုကို အချိန်ဘယ်လောက်ယူမလဲဆိုတာ ကြိုတင်စဉ်းစားထားသင့်ပါတယ်။\nဖိတ်စာ (သို့) ကြိုတင်အကြောင်းကြား – အစည်းဝေးလုပ်တော့မယ်ဆို မလုပ်ခင် တစ်ပတ် ဒါမှမဟုတ် ၃ ရက်လောက် ကြိုတင်ပြီး အစည်းဝေးတတ်ရောက်မဲ့ သူတွေကို ကြိုတင်အသိပေး အကြောင်းကြားထား သင့်ပါတယ်။ ဘယ်သူတွေ အစည်းဝေးတတ်ရမယ်၊ အစည်းဝေးမှာ ဘာတွေဆွေးနွေးမယ် ဆိုတာ ကို ကြိုတင် အသိပေးထားသင့်ပါတယ်။ ဘယ်မှာ အစည်းဝေးလုပ်မယ်၊ ဘယ်အချိန်လုပ်မယ်၊ ဘာတွေ ဆွေးနွေးမယ် ဆိုတာ ကို အစည်းဝေးကိုတတ်ရောက်မယ်သူတွေ သိထားဖို့ လိုပါတယ်။\nအစားအသောက် – အချို့ အစည်းဝေးက တစ်နေ့လုံးနည်းပါး ကြာတတ်တာမို့ အစည်းဝေး တတ်ရောက် သူတွေ စားသောက်ဖို့ အတွက် အစားအသောက်တွေ ပြင်ဆင်ထားသင့်ပါတယ်။ နေ၀က် လောက် ကြာမယ် အစည်းဝေးဆို ကော်ဖီနဲ့ မုန့်တို့လောက် ပြင်ဆင်ထားသင့်ပါတယ်။ မလိုအပ်ရင်လည်း ပြင်ဆင် စရာမလိုပါ။\nအသုံးပြုမည့် ပစ္စည်း – အစည်းဝေးမှာ သုံးဖို့ စက္ကူချပ်တွေ ဆော့ပင်တွေ လိုအပ်တာတွေ ရှိပါတယ်။ လုပ်မယ့် အစည်းဝေးကိုလိုက်ပြီး ဘာတွေ ပြင်ဆင်ထားရမယ်ဆိုတာကို စဉ်းစားပြီး လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းများကို အဆင်သင့် ပြင်ဆင်ထားသင့်ပါတယ်။\nပတ်ဝန်းကျင်/နေရာအပြင်အဆင် – အစည်းဝေးလုပ်မယ် ပတ်ဝန်ကျင်ဟာ ဆူညံနေတာမျိုး ပြင်ပသူစိမ်းတွေ ၀င်ထွက်သွားလာနေတဲ့ နေရာမျိုးကို မရွှေးချယ်သင့်ပါဘူး။ ဆိတ်ငြိမ်ပြီး အာရုံစုစည်းလို့ ကောင်းမဲ့ နေရာမျိုးကို အဓိကထား ရွှေးချယ်သင့်ပါတယ်။ နေရာထိုင်ခင်းအပြင်အဆင်ကလည်း အစည်းဝေးတတ်ရောက်သူတွေအတွက် သက်တောင့် သက်တာ အနေအထားမျိုးရှိသင့်ပါတယ်။ ကိန်းကြီးခန်းကြီး ဖြစ်ဖို့လည်း မလိုသလို ဖြစ်သလို ထိုင်ကြတာလည်း မကောင်းပါဘူး။\nမှတ်တမ်းတင်သူရွှေးချယ် – အစည်းဝေးက ပြောဆိုချက်တွေ ဆွေးနွေးချက်တွေ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ကို မှတ်တမ်းတင်မယ် သူကို သေသေချာချာရွှေးချယ်သင့်ပါတယ်။ မှတ်တမ်းတင်မယ့် သူကလည်း သေသေချာချာ မှတ်တမ်းတင်နိုင်မဲ့သူ အစည်းဝေးရဲ့ဆိုလိုရင်းကို ရေးမှတ်နိုင်သူဖြစ်ဖို့လိုပါတယ်။ လက်ရေးတို တတ်ထားတဲ့ သူဆို အကောင်းဆုံးပါပဲ။\nအစီစဉ်ကြေညာ – အစည်းဝေးစတင် လုပ်ပြီဆိုတာနဲ့ အစည်းဝေးမှာ ဘာတွေ ဆွေးနွေးမယ် ဘယ်သူက တော့ ဦးဆောင်ဆွေးနွေးမယ်၊ ဘယ်သူကတော့ မှတ်တမ်းတင်မယ် အချိန်ဘယ်လောက်ယူမယ် ဆိုတာ ကို စတင် ကထဲက ကြိုတင် ကြေညာထားသင့်ပါတယ်။\nစည်းကမ်းသတ်မှတ်- အစည်းဝေးတွေမှာ စကားလုပြောတာမျိုး တစ်ယောက်တည်းကပဲ ပြောတာမျိုး၊ တောင်စဉ်ရေမရ လျောက်ပြောနေတာမျိုးတွေ ရှိတတ်ပါတယ် ဒီလိုမဖြစ်ရအောင် အစတတည်းက ဘယ်လို ပြုမူရမယ် ဆိုတဲ့ စည်းကမ်းချက်တွေ ထုတ်ထားသင့်ပါတယ်\nနားထောင်ပါ – လူငယ်ပရဟိတ အစည်းဝေး အတော်အများ ဖြစ်ကြတဲ့ ပြဿနာဟာ နားမထောင်ကြတာပဲ။ ဒီကိစ္စက သိပြီးသား တောင်ငေး မြောက်ငေး ကိုယ်ဘေးက လူနဲ့ စကားပြော ပြောနေတဲ့ သူကို ဂရုမစိုက်တာတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အစည်းဝေးတတ်ရောက်သူတိုင်း နားထောင်ဖို့လိုပါတယ်။ ဦးဆောင်ဆွေးနွေးတဲ့ သူကလည်း နားထောင်ချင်အောင် ပြောဖို့လိုပါတယ်။\nလမ်းကြောင်းမပြောင်းအောင် ထိန်းကြောင်း – အစည်းဝေးဟာ အာလာပ သလာပ ပြောဖို့မဟုတ် ရလဒ် တစ်ခု ထွက်အောင် ၀ိုင်းဝန်းဆွေးနွေး အဖြေရှာကြတာမို့ အစည်းဝေးရဲ့ အဓိကလမ်းကြောင်း မပျောက်ဖို့ မသွေဖယ်ဖို့ ထိန်းကြောင်းပေးဖို့လိုပါတယ်။ လမ်းကြောင်းသွားတာတာနဲ့ တပြိုင်နက် ရည်ရွယ်ရာ လမ်းကြောင်း ပေါ်ရောက်အောင် အမြဲ တစေ ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။\nအားလုံးပါဝင်ဖို့- အစည်းဝေတွေမှာ သိထားတတ်ထား နားလည်ထားတဲ့ သူကချည်း ပြောပြီး ကျန်သူများက မပြောနိုင် မဆိုနိုင် ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ အစည်းဝေးတတ်ရောက်သူတိုင်းရဲ့ ကိုယ်စီ အမြင်တွေ ကလည်း အစည်းဝေးရလဒ်တစ်ခု အတွက်အရေးကြီးပါတယ်။ သူချည်းပြောသွားပြီး ငါတို့ က လိုက်လုပ်ရတယ်ဆိုတဲ့ စကားသံတွေလည်းထွက်လာနိုင်ပါတယ် ဒါကြောင့် အစည်းဝေး တတ်ရောက် သူတိုင်း ပါဝင်ဆွေးနွေးဖို့ လိုပါတယ်။\nဂိမ်း၊သီချင်း – တစ်နေ့လုံး လုပ်ရမယ် အစည်းဝေးတွေဟာ စကားပြောလိုက် ငြင်းခုန်လိုက် နဲ့မို့ ပျင်းစရာ အတော်ကောင်းပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆွေးနွေးတာ ပျင်းရာပြီးဆို သီချင်းဖြစ်ဖြစ် ဂိမ်း ဖြစ်ဖြစ် ဆိုသင့် ကစားသင့်ပါတယ်။ သီချင်းဆိုရာ မှာလည်း အဖွဲ့သီချင်း၊ ရောက်အဖွဲ့ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ သီချင်းဆို ပိုကောင်းပါတယ်။ ဂိမ်ဆိုရင်လည်း အပျော်သက်သက် မဟုတ်ပဲ အစည်းဝေးကို အထောက်ကူ ပြုစေတဲ့ သင်ခန်းစာရစေတဲ့ ဂိမ်းမျိုးဆိုပိုကောင်းပါတယ်။\nမေးခွန်းမေး- အစည်းဝေးမှာ ဆွေးနွေးချက်တွေ ကို နားမည်ရင် မှရှင်းရင် ပြန်မေးသင့်ပါတယ်။ ဦးဆောင်ဆွေးနွေးသူကလည်း ရှင်းသလားဆိုတာ ကို ပြန်ပြန်ပြီး မေးနေသင့်ပါတယ်။ ဆွေးနွေး သူများရဲ့ ပြောစကား ဆိုလိုရင် ကို အနက်ပြန်ကောက်ပြီး ဒီလို ဆိုလိုတာလားဆိုတာ အမြဲတစေမေးနေသင့်ပါတယ်။\nဆုံးဖြတ်ချက်ချရန် Tools များသုံး – အစည်းဝေးမှာ ဆုံးဖြတ်ချက်ချတော့မယ် ဆို ဟိုလိုလို ဒီလိုလို အီယောင်ဝါး ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီမှမဟုတ်ရင် လည်း အခြားသူများက ဝေခွဲမရ ဆုံးဖြတ်ရခက်နေစဉ် တစ်ဦး တစ်ယောက်ကပဲ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချသွားတာမျိုးရှိတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုမဖြစ်ရအောင် ဆုံးဖြတ်ချက် ချဖို့ နည်းလမ်းတွေ ကို အသုံးပြုသင့်ပါတယ်.။ မဲပေးနည်း၊ အရေးကြီး-မကြီး ချိန်ထိုးနည်း၊ စသဖြင့် နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းတွေ အသုံးပြုရတာဟာ တစ်ဦးတစ်ယောက်ရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက် ပဲမဟုတ်ပဲ အားလုံး ၀ိုင်းဝန်ပြီး ဆုံးဖြတ်နိုင်ဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။\nဆုံးဖြတ်ချက်တွေ အတည်ပြု- ဒီလို နည်းလမ်းသုံးပြီး ဆုံးဖြတ်ပြီးပြီဆို ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ကို သေချာ အတည်ပြုနိုင်ပါပြီ။ ဆုံးဖြတ်ထားတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုလည်း သေသေချာချာ သဘောပေါက်ဖို့ နဲ့ ဒီဆုံးဖြတ်ချက် အတိုင်း အလုပ်လုပ်ဖို့ ကို ဘယ်သူတာဝန်ယူမယ်၊ ဘယ်အချိန်ပြီးမယ်၊ ဘယ်သူတွေ ပါဝင်မယ်၊ ဘာတွေလိုတယ် ဆိုတာ ကို သေသေချာချာ ဆွေးနွေးဖို့လိုပါတယ်။ နောက် အားလုံး သဘောတူလားသေသေချာချာ မေးသင့်ပါတယ်။ ထောက်ခံပါ ထောက်ခံပါတယ် ပေါ့ဗျာ \nအနှစ်ချုပ်- ဒါဆိုရင် အစည်းဝေးပြီးပြီးလို့ပြောလိုရပါပြီ အစည်းဝေ စတင်ချိန်ကနေ ပြီးတဲ့အထိ ပြောခဲ့တာတွေ ဆွေးနွေးခဲ့တာတွေ ကို တက်ရောက်သူတွေကို အနှစ်ချုပ်ပြန်ပြောသင့် ပါတယ်။ ဒါမှ ကွဲလွဲ နေတာ ရှိရင် ချက်ချင်းပြင်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nမှတ်တမ်း တတ်ရောက်သူစာရင်း – လူငယ်အဖွဲ့အတော်အများ မှတ်တမ်း မှတ်ရာ အားနည်းတာ တွေရပါတယ် အစည်းဝေးတစ်လျောက် ဆွေးနွေခဲ့တာတွေ ကို မှတ်တမ်းတင်သူက တင်ပြီး တက်ရောက်သူ စာရင်း ကိုပါ ပြုစုထားသင့်ပါတယ်။ အဖွဲ့တိုးတတ်မူ အဖွဲ့အခြေအနေကို သုံးသပ်နိုင်ဖို့ မှတ်တမ်း မှတ်ရာ ဟာ အရေးကြီးပါတယ်။ မှတ်တမ်းလိုပြောတဲ့နေရာမှာ အစည်းကဆွေးနွေးချက်တွေ အစည်းဝေးပြုလုပ်နေ တဲ့ မှတ်တမ်းတင် ဓာတ်ပုံတွေ ပါလိုပါတယ်။ ဒါဆိုရင်တော့ အစည်းဝေးပြီးပါပြီ။\nမတတ်ရောက်နိုင်သူတွေကို မှတ်တမ်းပေးပို့- အစည်းဝေးတစ်ခပြီးသွားပေမဲ့ အစည်းဝေရဲ့ လုပ်ငန်းစဉ် ကတော့ မပြီးပြတ်သေးပါဘူး အစည်းဝေးမှာ မှတ်တမ်းတင်ထားတဲ့ အချက်ချက်တွေ ကို အကြောင်းကြောင်းကြောင့် အစည်းဝေး ပျက်ကွက်သူများဆီ အဖွဲ့ဝင်များဆီ ကို ပေးပို့ရပါမယ်။ ထိုမှသာ အဖွဲ့တစ်ခုရဲ့ အစည်းဝေး ဆုံးဖြတ်ချက် ပျက်ကွက်သူတွေလည်း အစည်းဝေတက်ရောက်သကဲ့သို့ သိရန်ဖြစ်ပါတယ်။\nFollow up – အစည်းဝေ အတော်အများ အချိန်ကုန်လူပန်းပြီး ဘာမှ မထိရောက် ဘာမှမထူး ဆိုတာတွေ က follow up မလုပ်တာတွေကြောင့် ပါပါတယ်။ အစည်းဝေးကဆုံးဖြတ်လိုက်တဲ့ အတိုင်း တကယ် လုပ် မလုပ်ဆိုတာ ကို စောင့်ကြည့် သတိပေးနေဖို့ လိုပါတယ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင် အချိန်ကုန် လူပန်းပြီး အစည်းဝေးက အဓိပ္ပာယ် မရှိ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အစည်းဝေးဆုံးဖြတ်ချက် အတိုင်း လုပ်မလုပ် ကို သတိပေး စောင့် ကြည်နေဖို့ လိုပါတယ်။\nဆုံးဖြတ်ချက် ချဖို့ ရာ\nဒီ Diamond Shape Decision Making Model ဟာ ဒီဇိုင်းပိုင်းမှာ ပါမယ် ထင်ပါတယ် ဒီ Model လေး ကတော့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချရင် လွယ်တဲ့ ဟာမို့ သက်သက်ပြောပြရတာ ပါ။ အခြား Model တွေလည်း အများကြီးရှိပေမယ့် ကျနော် အကြိုက်ဆုံး ဒီတစ်ခု ကို ဝေမျှလိုက်ပါတယ်။ ဥပမာ နဲ့ ပဲ ပြောသွားပါမယ်။\nTopic က ရံပုံငွေ ရှာဖွေရေးဆိုပါဆို။ ရံပုံငွေ ရှာဖို့ အတွက် ဘယ်လို လုပ်ကြမယ်ဆိုတာ ကို အားလုံးဝိုင်းဝန်းပြီး Brain Storming အရင် လုပ်ပါတယ်။နောက် Brain Storming လုပ်ပြီး ရလာတဲ့ အချက်တွေ ဥပမာ – လက်မူပစ္စည်းလုပ်ရောင်း၊ ကယ်ရီကေးချားကာတွန်းဆွဲ ၊ မုန့်လုပ်ရောင်း၊ အလှူခံ၊ စတဲ့ စတဲ့ Criteria တွေ ထွက်လာပါတယ်။ ဒီ Criteria တွေကို ရွှေးချယ်ပြီး အများသဘောတူတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခု ချမှတ်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနည်းလည်းဟာ ရိုးရှင်းပြီး သုံးစွဲလို့ ကောင်းတာမို့ အခြားနည်းလမ်းတွေ အများကြီးရှိပေးမယ့် ဒီနည်းလေးကိုပဲ ဝေမျှလိုက်ပါတယ်။\nဒါဆိုရင် အစည်းဝေးတစ်ခု ဘယ်လိုလုပ်မလဲ ဆိုတာ ကိုအကြမ်းဖျည်းသိ လောက်ပြီထင်ပါတယ်။ ကျနော် ပြောသလို လုပ်ရမယ် ဆိုတာမျိုးမဟုတ်ပါဘူး အစည်းဝေးလုပ်ရင် စဉ်းစားထားရမယ် အချက်တွေ ကို ဝေမျှတဲ့ သဘောပါ။ အကောင်းဆုံးကတော့ ကိုယ်အဖွဲ့နဲ့ ကိုက်တာကို ယူမကိုက်ကို မယူဖို့ ပါ။ အစည်းဝေးဖြစ်ခု ထိထိရောက်ရောက် ဖြစ်ဖြစ်မြောက်မြောက်လုပ်ဖို့ စိတ်ကူးလေး ရရင်ပဲ ကျနော် ရေးရကျိုး နပ်ပါတယ်။ မရရင်လည်း ဘာမှ မဖြစ်ကြောင်းပါ ခင်ဗျာ\nP.S: BYEP က ပြုလုပ်တဲ့ Facilitation Skill Training မှ သင်ကြားခဲ့တဲ့ ဟာကို ပြန်လည် ဖောက်သည် ချခြင်း ဖြစ်ပါသည်။ ဒီသင်တန်းကိုပြုလုပ်ပေးသည် ကျနော့်မိခင်အဖွဲ့စည်း BYEP နှင့် သင်တန်း တာဝန်ခံဖြစ်သည့် သူငယ်ချင်း ပပဖြိုးကို ကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။\nခေတ္တ- ဟိမ၀န္တာတောင်ခြေ မိဂဒါဝုန်အင်စတီကျု\n၁၃၇၃ခုနှစ် နတ်တော်လပြည့်ကျော် ၇ ရက်\n၀၂း၁၇ တွင် ရေးသားပြီးစီး


TV ကြောင့် အသက်တိုနိုင် | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » News » TV ကြောင့် အသက်တိုနိုင်\nTV ကြောင့် အသက်တိုနိုင်\nPosted by Zaw Wonna on Aug 17, 2011 in News, World News | 13 comments\nအခုလက်ရှိ ကမ္ဘာကြီးမှာ ဆေးလိပ်၊ အရက်၊ အဝလွန်ခြင်း၊ လေထုညစ်ညမ်းမှု၊ အာဟာရမပြည့်ဝမှု၊ ကင်ဆာ၊ AIDS စတဲ့ အသက်တိုစေတဲ့ အကြောင်းများစွာ ရှိတဲ့ အထဲမှာ အခုနောက်ထပ် အကြောင်းအရာသစ်တစ်ခု ထပ်တိုးလာပြန်ပါပြီ။\nအချိန်ကြာမြင့်စွာ တီဗွီကြည့်ရှုလေ့ ရှိခြင်းဟာ အသက်တိုစေ ပါသတဲ့ ခင်ဗျာ။ တီဗွီကို တစ်နာရီလောက် ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် အသက်ကို ၂၂ မိနစ်လောက် တိုစေနိုင်ပါသတဲ့။ သဘောကတော့ တစ်နေ့ကို ၆ နာရီလောက် တီဗွီကြည့်ခြင်းအားဖြင့် တသက်တာမှာ ၅ နှစ်လောက် စောပြီး သေဆုံးနိုင်ပါတယ်။ British Journal of Sports Medicine မှာ သြစတေးလျက သုတေသီတွေ ဖော်ပြခဲ့တာပါ။\nသဘာဝအားဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုတွေဟာ အသက်ရှည်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ထိုင်နေတဲ့ အချိန် ကြာမြင့်ခြင်း၊ ကိုယ်လက် လှုပ်ရှားမှု နည်းပါးခြင်း တွေဟာ အသက်တိုမှုနဲ့ ဆက်စပ်နေကြောင်း ဒီအစီအရင်ခံစာကို ရေးသားသူ တစ်ဦး ဖြစ်တဲ့ Queensland တက္ကသိုလ်က Dr.Lennert Veerman က ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။\nလေ့လာမှုတွေအရ သြစတေးလျ နိုင်ငံသားတွေဟာ ပျမ်းမျှ တစ်နေ့ကို ၂ နာရီလောက် တီဗွီ ကြည့်ရှုလေ့ ရှိကြတဲ့အတွက် အမျိုးသားများမှာ ၁.၈ နှစ် နဲ့ အမျိုးသမီးများမှာ ၁.၅ နှစ်ခန့် အသက်တို ကြရပါသတဲ့။ အလားတူပဲ အင်္ဂလန်နဲ့ စကော့တလန်မှာ ပြုလုပ်တဲ့ လေ့လာမှုတွေကလဲ တီဗွီကြည့်ခြင်းအားဖြင့် အသက်တိုနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိရပါတယ်။ မနှစ်တုန်းကလည်း သြစတေးလျနိုင်ငံက အခြား လေ့လာမှုတစ်ခုက တစ်နေ့ကို တစ်နာရီလောက် တီဗွီ ကြည့်ရှုခြင်းကြောင့် ၈% လောက် အသက်တိုမှု ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။\nဒီသတင်းနဲ့ ဆက်စပ်ပြီး စဉ်းစားမိတာကတော့ ကွန်ပြူတာကို မထတမ်း အသုံးပြုနေကြတဲ့ လူတွေမှာရော ဘယ်လို သက်ရောက်မှုမျိုး ရှိနိုင်မလဲ ဆိုတာပါ။ ပြီးတော့ ဒီတွေ့ရှိချက်အရဆို နောက်နောင် တီဗွီမှာ “ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်နိုင်ပါသည်” ဆိုတာမျိုး စာတမ်းထိုးသလို “တီဗွီကြည့်ခြင်းဖြင့် အသက်တိုစေနိုင်သည်” ဆိုတာမျိုး စာတမ်းထိုး ရမလားပဲ။ ခက်တာက တီဗွီ ဆိုတာကလည်း အခုခေတ်မှာ အိမ်တိုင်း မရှိမဖြစ် ဆိုတာလောက်ကို အရေးပါနေတော့ အသက်တိုကာမှ တိုရော၊ အနည်းဆုံး ဂြိုလ်တု သတင်းတွေ လောက်တော့ ကြည့်ဖြစ်အောင် ကြည့်နေရဦးမှာပါ။ ။\nThat’s good news. Because, now in Japan, the TV broadcasting is changed to “digital” system.So, the TV at my home donsen’t work now.This time is to buy or not “new TV” for me. Stopping to buy is weighted by this post. Thanks!!!\nGood idea! man. This change may also help your family more closer than before.\nညဘက်ဆို သီချင်းနားထောင်ရင် ၃နာရီလောက်ကြာတယ်။ တီဗွီကြည့်ရင် အသက်တိုတယ်ဆိုတော့ သီချင်းနားထောင်တာအကျုံးဝင်ပါသလား။\nဘာကြောင့်TVကြည့်ရင်အသက်တိုစေနိုင်တဲ့ဆိုတဲ့ အကြောင်းပြချက်လေးကောမပါဘူးလား… ဥပမာ TV ကဘာဖြစ်လို့ ညာဖြစ်လို့ စသည်ဖြင့်ပေါ့ အကြောင်းပြချက်လေးသိချင်ပါတယ် ….\n(သဘာဝအားဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုတွေဟာ အသက်ရှည်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ထိုင်နေတဲ့ အချိန် ကြာမြင့်ခြင်း၊ ကိုယ်လက် လှုပ်ရှားမှု နည်းပါးခြင်း တွေဟာ အသက်တိုမှုနဲ့ ဆက်စပ်နေကြောင်း ဒီအစီအရင်ခံစာကို ရေးသားသူ တစ်ဦး ဖြစ်တဲ့ Queensland တက္ကသိုလ်က Dr.Lennert Veerman က ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။)\nသတင်းတွေထဲမှာ ဖတ်ရသလောက်ကတော့ ဒါလောက်ပဲ ပါပါတယ်ခင်ဗျ။\nဟုတ်ကဲ့ lone သဘောပေါက်ပါပြီ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ….\nကွန်ပျူတာမထတမ်းသုံးရတဲ့လူတွေလည်း အတူတူပဲဆိုရင် တို့တွေတော့ အသက်တိုပြီ\nဒါဆိုရင်တော့ ကိုရီးယားဇာတ်လမ်းတွဲတွေ နေ့တိုင်းကြည့်တဲ့သူတွေတော့ ဒုက္ခဘဲ။ zawana ပြောတာဖြစ်နိုင်တယ်။ ကိုယ်တောင်ရောဂါတွေတော်တော်ရနေပြီ…။\nကွန်ပျူတာ ကြည်.တာနဲ. TV ကြည်.တာနဲ.ေ၇ာ အကျိုးသက်ေ၇ာက်မှုက အတူတူ ပဲလားဗျို. ။\nသေပြီဆရာ။ အသက်ကတော့ တကယ်တိုပြီ။ TV တော့ကြည့်ဘူး။ ပိတ်ရက်ဆို တနေကုန်အခွေ ကြည့်တာ။\nကွန်ပြူတာတော့ တော်တော် သုံးဖြစ်နေတာ..\nအသက်တိုတာထက်.. အနီးစပ်ဆုံး တွေးမိတာကတော့ မလှုပ်မယှက် ထိုင်နေတာ ကြာတော့ အဆီတွေစုပြီး ၀ လာမယ်။ အလေးချိန်ပိုလာမယ်။ နောက်ဆက်တွဲ ရောဂါ အနေနဲ့ နှလုံး သွေးတိုး ဆီးချို စတာတွေ ဖိတ်ခေါ်သလို ဖြစ်မယ်။ ဒါကြောင့် အသက်တိုမယ်။\nတစ်နေ့မှာ ၁၄ နာရီလောက် တီဗီ (သို့မဟုတ်) ကွန်ပျူတာရှေ့မှာ ထိုင်နေတာဆိုတော့ … အသက်တိုမှာ သေချာသွားပြီ …\nအကြောင်းပြချက်ပါရင်တော့ သိပ်ကောင်းမှာဘဲ။ဒါပေမယ့် အသက်တိုမှာက ဘာကြောင့်မှန်းလဲ မသိရဘူးနော်။British journal of sports medicine ကိုရှာဖတ်ကြည့်ရမယ်ထင်တယ်နော်။


MMCP Photo Contest - May 2014 - Workplace Photography ( Voting )\nView Poll Results: What are your favourite photos of May Photo Contest (Workplace Photography)?\nThread: MMCP Photo Contest - May 2014 - Workplace Photography ( Voting )\n05-21-2014 07:08 AM #1\nMMCP Photo Contest - May 2014 - Workplace Photography\n( NydKifyGJ0if "mwfyHkrsm; ESifh rJay;a&G;cs,fjcif; )\n1/ jrefrmhrQm;ewfarmif toif;0ifrsm;rS rJay;a&G;cs,foGm;rnf/ toif;0if wpfa,mufvQif oHk;rJ ay;cGifh &Sdygonf /\n2/ rJay;&ef arv 21 &ufaeYrS 29 &ufaeY txd / jrefrm pHawmfcsdef 29 &ufaeY n 11 em&D 59rdepf aemufqHk; /\ntm;vHk;yJ cPae&if rJay;vdkY&ygNyD / ukd,ftBudKufqHk; oHk;yHkudk Ak'fvkyfjyD; rJay; ay;yg /\nyg0if,SOfNydKifol aygif;7a,muf&SdNyD; "mwfyHk aygif; 15 yHk &Sdygw,f/\njrefrmhrQm;ewfarmif taysmfwrf; "mwfyHkNydKifyGJ\nJanJan, khanhlaing, nnnaing, richtt, zero6\n05-21-2014 07:36 AM #2\n1 - Image1\n2 - Image2\n3 - Image3\n4 - Image4\n5 - Image5\n6 - Image6\n7 - Image7\n8 - Image8\n9 - Image9\n11 - Image11\n12 - Image12\n13 - Image13\n14 - Image14\n15 - Image15\ntm;vHk;yJ rJav;awG ay;oGm;MuygtHk;cifAsm /\naemufyGJawGrSmvnf; 0ifa&mufqifETJMuzdkY zdwfac:ygw,f /\n( yHkawG rjrif&&ifvnf; uRefawmfwdkYudk today;ygtHk; cifAsm )\ndec1820, flintz, HlaingKaLayThin, JanJan, john009, khanhlaing, kohtwe, KoSetPe, nnnaing, richtt, shankalay2007, Yamarmoto, zero6\n05-22-2014 03:48 AM #3\ntckqdk&if rJay;xm;olaygif;6a,muf &SdoGm;ygNyD/\ntckqdk&ifawmh "mwfyHk2yHkujzifh4rJ pD eJY OD;aqmif aeNyD; aemufwpfyHkuawmh3rJeJY uyfvdkufaeygw,f /\n"mwfyHkav;rsm;udk rJav;rsm; ay;oGm;MuygtHk; / NyD;awmh uGefrefYav;rsm;av; ay;oGm;MuygtHk;cifAsm /\ndec1820, JanJan, khanhlaing, richtt, Thura Soe, Yamarmoto, zero6\n05-22-2014 05:46 AM #4\nဒီလောက်ခက်ခဲတဲ့ ခေါင်းစဉ်အောက်မှာထွက်ပေါ်လာတဲ့ ဓါတ်ပုံတွေဖြစ်လို့ ကွန်ဂရက်ကျူးလေးရှင်းပါ ဓါတ်ဆရာများ\nစိတ်ကူးစိတ်သန်းတွေလည်း အားလုံးကောင်းကြတာမို့လို့ ဒီတစ်ခေါက်ပြိုင်ပွဲဟာ အရင်ပြိုင်ပွဲတွေထက်ကို ပြည့်စုံနေသလို ခံစားရပါတယ် ။\n(၁) ပုံဟာ အလုပ်ခေါင်းစဉ်အောက်မှာပဲ ပုံမှန်ကနေ ခွဲထွက်ပြီး ထူးထူးခြားခြားတွေးခေါ်ထားတဲ့ ပုံလေးတစ်ပုံပါ ။\n(၂) ပုံရဲ့ အဓိကပြဆိုချက်က နေရောင်နဲ့ မီးခိုးဖြစ်မယ်ထင်ပါတယ် ။ တစ်ချိန်က ဆောင်းမနက်ခင်းအချို့ကိုပြန်ပြောင်းသတိရစေတယ် ။\n(၃) ပုံကိုကြည့်လိုက်တဲ့အချိန်မှာ ပျော်စရာကြီးလို့ခံစားလိုက်ရပါတယ် ။\n(၄) ပုံကတော့ တော်တော်ပညာသားပါတဲ့ပုံပါပဲ ။ complementary color အနီနဲ့ အစိမ်းကြောင့် ဘ၀င်ချမ်းမြေ့စရာကောင်းတဲ့ ခံစားမှုရသကိုရရှိခဲ့ရလို့ ကျေးဇူးပါဗျို့ ။\n(၅) ဟာ ရင်ဘတ်ထဲကိုပြင်းထန်စွာ ထိရှစေခဲ့တယ် ။ ကျရာဇာတ်ရုပ်မှာ ပျော်ပျော်နေတတ်တဲ့ လူတစ်ယောက်ရဲ့ဘ၀ ။\n(၆) ဟာလည်း ဘ၀င်ကိုကိုင်လှုပ်စေနိုင်တဲ့ ပုံလေးတစ်ပုံပါပဲ ။ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ မျက်လုံးတွေပေါ့ ။\n(၇) က အဖြူအမည်းဖြစ်နေတာ အချိန်တစ်ခုကို ပြချင်တာလား၊ အလင်းနဲ့အမှောင်ကိုပြချင်တာလား သေချာတော့မကွဲပြားဘူး ။ ဓါတ်ပုံကိုခြုံကြည့်လိုက်ရင်တော့ အချိုးတကျဖြစ်နေတယ် ။\n(၈) ကိုတော့ ပြောစရာတွေများနေလို့ ချန်လှပ်ထားလိုက်ပါတော့မယ် (ရလဲ့ အကယ်ဒမီပေးပွဲမှာပြောနေကျ ဟိုလူကြီးလေသံကျလို့ )\n(၉) လွမ်းစရာ ။\n(၁၀) ဒီပုံမှာ ခံစားလိုက်ရတာက ခြားနားတဲ့ဘ၀နှစ်ခု၊ မတူညီတဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံနှစ်မျိုး။\n(၁၁) ပုံကိုကြည့်ရတာ တော်တော်ကြီး စိတ်ဆင်းရဲလိုက်ရတယ် ။ နောက်ကွယ်က ဘ၀အဓိပ္ပါယ်တွေအများကြီးကို ဆက်စဉ်းစားမိစေတယ် ။\n(၁၂) စိတ်ဝင်စားစရာ အနုပညာတစ်ခုကို မြင်တွေ့ရလို့ သဘောကျမိပါတယ် ။ ဒါပေမယ့် ပုံမှာ တစ်ခုခုလိုနေသလိုပဲ ။\n(၁၃) အထူးပြုပြဆိုမှုမှာ အနည်းငယ်ရှုပ်ထွေးသွားလို့ အမြင်အာရုံကိုဖမ်းစားစေတဲ့အရာတွေက နောက်က ပစ္စည်းတွေဖြစ်သွားတယ် (ဟီးးးးးးးးးးးးးးးးးး)\n(၁၄) ဒီပုံလေးဟာ ဘ၀င်ကိုအေးချမ်းသွားစေတယ် ။ ဘာရယ်ကြောင့်လို့ မဖော်ပြတတ်ဘဲ အနှစ်သက်ဆုံးပုံဖြစ်နေတယ် ။\n(၁၅) ကတော့ အလှအပထက် လက်တွေ့ဘ၀ကို အသားပေးဖော်ပြထားတဲ့ပုံမို့ အဓိပ္ပါယ်တွေ အများကြီးရှိသွားတဲ့ပုံတစ်ပုံပါ ။\nဓါတ်ပုံတွေကို ကြည့်ရတာဟာ စာမျက်နှာတစ်ခုထဲမှာ ဘ၀အဓိပ္ပါယ်အားလုံးကိုတခါတည်းဖတ်ရသလိုပါပဲ ။ မသိမီတဲ့ ဘ၀ပေါင်းများစွာကို မြင်တွေ့ခွင့်ရတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ။\nLast edited by HlaingKaLayThin; 05-23-2014 at 01:23 AM.\nCollector, dec1820, flintz, JanJan, khanhlaing, KoSetPe, richtt, ThunderHawk, Yamarmoto, zero6\n05-22-2014 12:58 PM #5\nပြိုင်ပွဲဝင်ခေါင်းစဉ်နဲ့လိုက်ဖက်ပါတယ်။ လှလဲလှပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပျားနဲ့ ပန်းနဲ့ အရောင်တူနေတော့ ချက်ချင်းကြည့်လိုက်ရင် ပျားပျောက်ပြီး ပန်းတွေပုံပဲတွေ့လိုက်ရတယ်။\nSilhouette ပုံလေးကို ခေါင်းစဉ်လေးနဲ့ လိုက်ဖက်အောင် ပြထားတာ composition ရော color ကော အရမ်းသဘောကျမိပါတယ်။ ဘာမှ ပြောစရာကိုမရှိအောင် လှပါတယ်။\nရိုက်ထားတာလေး သဘာဝကျပါတယ်။ ခေါင်းစဉ်နဲ့ကိုက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် background ကရှုပ်တော့ subject ကသိပ်မပေါ်ဘူးဖြစ်နေတယ်။ apature ချဲ့လိုက်ရင်လဲ ပိုကောင်းသွားနိုင်ပါတယ်။ ရိုက်တဲ့နေရာကနေ ဘယ်ဘက်နည်းနည်းထွ က်ရိုက်ပြီး နောက်ကလူလဲအရှင်း လောက်ဆိုရင် ပိုကောင်းပါတယ်။ composition 1/3 rule လေးသုံးသင့်ပါတယ်လို့ထင်ပါတယ်။\nကိုရင်ပုံလေးချစ်စရာပါ။ နောက်ကကိုရင်လေးတစ်ပါးကို crop လုပ်ပြီး photoshop နဲ့ ပုံအရှေ့က ဖြူနေတာလေးကို highlight လေးလျှော့လိုက်ရင် ပိုကောင်းမယ်လို့မြင်ပါတယ်။\nပုံမှာ ဘေးကအိုးလေးတွေက အလုပ်လုပ်နေတဲ့လူနှဲ့ရှုပ်နေတယ်ဗျာ။ အဲဒီလိုမျိုးဆိုရင် ကိုယ်လေးနဲနဲငုံ့ပြီး မျက်နှာလေးကို focus ထောက်လိုက်ရင် ရှေ့ကကွယ်နေတဲ့ ကရားတွေ ၀ါးသွားပြီ။ ပုံကောင်းတစ်ပုံဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ရိုက်တဲ့လူနဲ့ လုပ်တဲ့လူနဲ့ မျက်လုံးတစ်တန်းတည်းဖြစ်ဖို့ပြောတာပါ။ တော်တော်လေး ဆွဲဆောင်မှုရှိပါတယ်။\nနောက်ထပ် Silhouette လေးပါ။ composition လေးလှပါတယ်။ တော်တော်လေးလဲကြိုက်ပါတယ်။ ကာလာကတော့ ဘာလို့ အဲဒီအရောင်လေးလုပ်လိုက်လဲ ဆိုတာတော့ ကျွန်တော်လဲ မမှန်းတတ်ပါဘူး။ အဖြူအမဲလေး ဒါမှမဟုတ် သူ့ကာလာလေးအတိုင်းဆိုရင် ပိုလှမယ်ထင်ပါတယ်။ ဒါမှမဟုတ် အခုခေတ်စားနေတဲ့ retro touch လေးဆိုရင်လဲတော်တော်ကောင်းသွားမှာပါ။ အကြိုက်ဆုံးထဲက တစ်ပုံပါ။\ncrop လုပ်တာနည်းနည်းများသွားတယ်လို့ထင်ပါတယ်။ ဘာလုပ်နေမှန်းမသိတော့ သိချင်မိပါတယ်။\nလုပ်ငန်းခွင်ခေါင်းစဉ်နဲ့လိုက်ဖက်ပါတယ်။ subject နဲ့ background တော့မကွဲပါ။\nနေ့တဓူဝလုပ်ကိုင်စားသောက်နေတဲ့ တကယ့်လုပ်ငန်းခွင်အကြောင်းပေါ်လွင်ပါတယ်။ ကြိုက်ပါတယ်။\nတစ်ချို့ပုံတွေတော်တော်ကိုကောင်းပါတယ်။ မဲတော့ပေးပြီးပါပြီ။ ဒီတစ်ပတ်မဲတွေဖျောက်ထားတယ်နော်။ တစ်ခုသတိထားမိတာ ဒီမှတင်ဟုတ်ပါဘူး ရှေ့ပွဲတွေတည်းကပါ တစ်ချို့ပုံတွေက ခေါင်းစဉ်နဲ့လိုက်ဖက်ပေမယ့် DSLR နဲ့ point and shoot ကွာတာတစ်ကြောင်း၊ edited နဲ့ ဒီအတိုင်း memory card အထဲကအတိုင်းတင်လိုက်တာကတစ်ကြောင်းကြောင့် ပုံလေးတွေ မဲရနိုင်ပေမယ့် မရနိုင်တာတွေ တွေ့နေရတယ်ဗျာ။ အိုင်ဒီယာလေးတွေကောင်းတဲ့ ပုံတွေအများကြီးဗျာ။ တကယ်လို့ dslr မကိုင်ရင်တောင် photography ကိုစိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင်ဖြင့် editing လေးပါးပါးလေးတော့ လုပ်လိုက်ရင် အဆင်ပြေသွားမှာပါ။ e.g shooting with instagram or editing with phone photoshop. အလွယ်လေးတွေပါ။\nLast edited by Collector; 05-22-2014 at 02:38 PM.\ndec1820, flintz, HlaingKaLayThin, JanJan, khanhlaing, KoSetPe, richtt, sunny007, ThunderHawk, Yamarmoto, zero6\n05-23-2014 11:00 PM #6\nacgif;pOf MuyfvdkU NydKifolenf;w,f xifxm;ayr,fh wu,fwrf;usawmh NydKifyGJ0ifyHk 15 yHkawmif &w,fqkdawmh tm;&p&myg../\n"mwfyHk&SifawGudk tBuHav; enf;enf; ay;vdkwmu Crop vkyfwwfzdkUyg../ Rule of Third qdkwm&dSygw,f../ [dkt&if udka&T&dk;BuD; wifay;xm;wJh ydkUpfwpfckrSm Rule of Third eJU ywfowfvdkU tckvdk azmfjyxm;zl;ygw,f../\nNyD;awmh Rule of Third qdkwm &dSygw,f/ yHkwpfyHkudk uefUvefU a&m a'gifvdkufa&m oHk;ydkif;pD nDnDrQrQ ydkif;Munfhvdkufyg/ a'gifvdkufrsOf; ESpfaMumif;? uefUvefU rsOf;ESpfaMumif; &r,f/ object u a'gifvkdufqdk&if a'gifvkdufrsOf; ESpfaMumif;teuf wpfaMumif;aMumif;ay:rSm &dSae&if taumif;qHk;yJ/ tv,facgifwnfhwnfhrSm &dSraeoifhygbl;/ We should give room for the object to breath. /\nyHkwdkif;udk Rule of Third vkdufem&r,fvdkU rqdkvdkygbl;/ 'gayr,fh uRefawmfwdkUvdk Beginner b0rSmawmh Textbook xJutwdkif; vkyfvdkufwm trSm;r&dSbl;aygh../ vG,fvG,fav;eJU udk,fhyHkudk vlydk pdwf0ifpm;atmif vkyfEdkifwJh enf;wpfenf;yg../\nThe rule of thirds isa"rule of thumb" or guideline which applies to the process of composing visual images such as designs, films, paintings, and photographs. The guideline proposes that an image should be imagined as divided into nine equal parts by two equally spaced horizontal lines and two equally spaced vertical lines, and that important compositional elements should be placed along these lines or their intersections. Proponents of the technique claim that aligningasubject with these points creates more tension, energy and interest in the composition than simply centering the subject would.\nLast edited by flintz; 05-23-2014 at 11:06 PM.\nCollector, dec1820, HlaingKaLayThin, JanJan, ThunderHawk, Thura Soe, Yamarmoto\n05-28-2014 02:54 AM #7\nrJay;zdkY aemufqHk;&ufudk a&muf&SdvdkYvmygNyDcifAsm /tckqdk&if jzifh rJay;xm;ol ta,muf 20 &SdoGm;ygNyD /\nyxroHk;ae&mu "mwfyHkrsm;&JU rJta&twGufuawmh odyfruGmygbl;cifAsm / 1 rJpDavmufyJ uGmygw,f /\ntqifajy&if rJav;rsm; ay;oGm;MuygtHk;/\nflintz, JanJan, KoSetPe, MrYoDa, Yamarmoto\n05-30-2014 04:13 AM #8\ntckqdk&if rJ&Hkvnf; ydwfNyDqdkawmh tckyGJrSm tEdkif&&SdoGm;wJh NydKifyGJ0if "mwfyHkav;udk aMujimay;yghr,f /\nrJ 16 rJ eJY tEdkif&&SdoGm;wJh "mwfyHkuawmh image9 yJ jzpfygw,f / 'D"mwfyHkudk &dkuful;xm;wJh NydKifyGJ0ifuawmh kosetpe yJ jzpfygw,f /\nuGef*&ufusLav;&Sif;yg Asm /\nrJaygif; 12 rJeJY 'kwd, &&SdoGm;wJh yHkuawmh image2 yg / &dkuful;oluawmh dec1820 jzpfygw,f /\nrJ 11 rJ eJY wwd,ae&mudk awmh image5 rS &&SdoGm;ygw,f / &dkuful;xm;oluawmh refbm Collector jzpfygw,f /\naemufwpfvrSmvnf; 0ifa&muf ,SOfNydKifay;MuygtHk;vdkY qE´jyK&if; 'Dwpfv NydKifyGJav; 'DrSmyJ &yfem;cGifhjyKyg /\njrefrmhrQm;ewfarmif taysmfwrf;"mwfyHkNydKifyGJ jzpfajrmufa&; tzGJY\nCollector, dec1820, flintz, HlaingKaLayThin, JanJan, KoSetPe, nnnaing, richtt, Salone, softsin, Yamarmoto\n05-30-2014 05:26 AM #9\nNydKifyGJ0ifrsm; tm;vHk;udk txl;yJ aus;Zl;wifygw,f cifAsm../ NydKifyGJ0if rifbmrsm;&Jh trnfudk azmfjyay;xm;ygw,f../\naemufvrSmvJ tm;BudK;rmefwuf yg0if ,SOfNydKifMuapvdkygw,f cifAsm/\nLast edited by flintz; 05-30-2014 at 05:29 AM.\nCollector, HlaingKaLayThin, KoSetPe, nnnaing, richtt, ThunderHawk, Yamarmoto


သွေးတိုးရောဂါများအတွက် ကြောက်စရာမလိုတော့ပါ….လက်တွေ့ပျောက်လို့ မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်… – XB Media Myanmar\nတကမ္ဘာလုံးသိအောင်ဖြန့်ဝေပေးကြပါ ကိုယ်တိုင်လက်တွေ့ရောဂါ ပျောက်ခဲ့ပြီးဆေးရုံဆေးခဏ်းတွေသွားကုတယ်မပျောက်ပါ ငွေကုန်လူပန်းဖြစ်ပြီးအိပ်ရာထဲမှာဘုံးဘုံးလဲပြီး သူကိုယ်သူ(သေ) စာရင်းသွင်းထားတဲ့လူကို ကျွန်တော်တွေ့လို့ဒီဆေးမြီးတိုလေးပေးခဲ့ပါတယ် လူနာကမရုံမှာကြောက်လို့ လူနာကိုမှာခဲ့သေးတယ်။\nဒီဆေးကိုနေ့စဉ်တလတိတိသေက်ဘို့နဲ့. အကယ်၍မပျောက်ခဲ့သော် ဆေးဘိုးကုန်ကျငွေများကို ကျွန်တော်မှပြန်လျော်ပေးမည့် ဂတိလဲပေးခဲ့ပါတယ်နောက်တ.လအကြာမှာ တမိုင်လောက်ဝေးတဲ့လူနာကို သွားကြည့်တော့ လူနာကလူကောင်းဖြစ်လို့. ဝလို့. စိုလို့. အံ့သြဘွယ်တွေ့ခဲ့ပါတယ်။အဲဒီအဖြစ်အပျက်ကလွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်(၂)လောက်ကပါ ၂၀၁၆…ခုကသွေးတိုးရောဂါကျွန်တော်မှာဖြစ်တယ် သွေးချိန်ကြည့်တော့အောက်သွေး(၁၂၀)အပေါ်သွေး(၁၉၀) ပါဆရာမကဂရုစိုက်ကုဘို့ပြောပြီး သွေးကျဆေးပေးခဲ့တယ်။\nအဲဒီအချိန်ကတရားစခန်းပွဲကျင်းပနေတဲ့အချိန် တရားစခန်းအကျိုးတော်ဆောင် ဥက္ကဋ္ဌဆိုတော့ ဆေးဖော်ဘို့အချိန်ကမရနဲ့.တရားစခန်းပွဲလဲပြီး အောက်ဖော်ပြမည့် ဆေးမီးတိုကို.(၁၃)ရက်နေ့စဉ်သောက်လိုက်တာ…..ခုတော့ဗျာ မုန့်ဟင်းခါး ဝက်သားကြိုက်တာစား ယ္ခုစာရေးနေချိန်အထိ(ဒေါင်ဒေါင်လန်.)ဘဲဗျာကဲဆေးနည်းကလွယ်လွယ်လေး ….နွားနို့စစ်စစ် ၁. ပိသာ (၂)ကြက်သွန်ဖြူ. (ဥတလုံး)..၇…လုံးနွားနို့ကိုဆူအောင်ကြိုပါ …ပွက်ပွက်ဆူပြီဆိုရင်အခွန်နွှာထားတဲ့ကြက်သွန်ဖြူ(၇)လုံးကိုထည့်ပါ…..\nကြက်သွန်ဖြူထည့်ပြီးနာရီကိုကြည့်ပါ(၁၀)မိနစ်ကြာရင်မီးဖိုပေါ်ကချပါပြီးရင်သောက်လို့ရတဲ့အချိန်ကနေတနေကုန်မကုန်မခြင်းနားနားပြီးသောက်ပါ….ရောဂါနုလျင်(၁၃ )ရက် သေလု့ဆဲဆဲလူဆိုလျင်ရက်(၃၀)…..ကျွန်တော်ကတော့ဗျာ ဒီဆေးနည်းလေးကို အများသူငါသိအောင် ဆက်ပြီးဖြန့်ဝေစေချင်ပါတယ်……ဒီဆေးနည်းလေးကို ဦးနေဝင်းလက်ထက်… လုပ်သားပြည်သူနေ့စဉ်သတင်းစာထဲမှာတွေ့လို့ရောဂါဖြစ်နေသူတွေကို တွေ့တိုင်းပေးပါတယ် ….\nခက်တာကတချို့ကပြောသလို မလုပ်ကြတာတွေလဲတွေ့ခဲ့ရပါတယ်.။ကိုင်းဒီစာကိုတွေ့တဲ့ ရောဂါပျောက်လိုသူအပေါင်း လိုက်နာဆောင်ရွက်နိုင်ကြပါစေကုရခက်နေတဲ့ သွေးတိုးရောဂါလဲ အမြန်ပျောက်ကင်း၍အမျိုးဘာသာသာသနာကို ကာကွယ်ဆောင့်ရှောက်နိုင်တဲ့ သူတော်ကောင်းများဖြစ်ကြပါစေ. ဗျာ…../