ရင်ထဲမှာ – Grab Love Story\nသူဆီက.. စာအုပ်ကို.. ငှါးခိုင်းတာဆိုပြီး.. လိမ်တောင်းတာ.. သူကလည်း ပေးလိုက်တယ်။ နောက်နေ့ကျ.. သူစာအုပ်ထဲ.. ရည်းစားစာ ထည့်ပေးလိုက်တာ။ ပေးတုန်းကတော့.. ဟုတ်နေတာပဲ။ နောက်ရက်များကြတော့.. မျက်နှာပူတာနဲ့.. ရှောင်နေလိုက်တယ်။ တပတ်လောက်ကြာတော့.. ကျတော့စာကို ကျတော့ပြန်ပေးတယ်ဗျ။ အဲဒီကြားထဲ.. ထွေးထွေးက.. ဘယ်သူ့ရည်းစား.. ဘယ်ဝရည်းစားနဲ့.. ကြားနေရတာ.. စုံလို့။ ကျတော်လည်း.. စိတ်ရှုပ်တာနဲ့.. ဆက်မလိုက်ဖြစ်တော့ဖူး။ နောက်ပိုင်းကျတော့.. ကျတော့ရှေ့မှာ.. ကိုယ်ယောင်ပြလာတယ်ဗျ။ အခြေအနေ ကောင်းလာတဲ့သဘောပေါ့။ တနေ့..ထွေးထွေး..စက်ဘီးနဲ့ ပြန်သွားတာကို.. ရုတ်တရက်တွေ့လိုက်တယ်။ ဘယ်ရမလဲ.. ကျတော့စီးတော် စက်ဘီးပေါ် တက်ခွလိုက်တာပေါ့။ (စီးတော်စက်ဘီး ခက်ဆစ်အဖွင့်= သူများတွေလို.. ဂျပန်ဘီး၊ မိချောင်းဘီး.. မစီးနိုင်လို့.. မောင်ဗမာဘီးကို .. မားဂတ်.. ချိန်းဖုံး. အကုန်ဖြုတ်ပြီး .. ဆေးမှုတ်စီးရတဲ့ဘီး… ဟားဟား) ချက်ချင်းလိုက်တော့တာပဲ။ ရွာလမ်းဆိုတော့.. ဖုန်တလောင်းလောင်းနဲ့ပေါ့။ ဘယ်ရမလဲ.. ရှေ့က.. ပိတ်ရက်ပြီး.. အဖြေပေးမလား… မပေးရင်.. မဖယ်ပေးဘူး.. လုပ်ပလိုက်တာပေါ့။ အဲအခါကျမှ.. ထွေးထွေးက… လာမဲ့ကြာသာပတေး မှာ ပေးမယ်တဲ့.။ ပျော်လိုက်တဲ့ဖြစ်ခြင်း.။ ကြာသာပတေးနေ့လဲ ရောက်ရော “မင်းမင်းကို.ချစ်တယ်” (မင်းမင်းရဲ့ထွေး)ဆိုပြီး.. sign.. တောင်းထိုးလိုက်သေးတယ်။ ပျော်ပြီယေ.။\nလရောင်ကြောင့်.. ဝင်းပနေတဲ့.. ထွေးထွေးမျက်နှာလေးကိုကြည့်ပြီး.. နှုတ်ခမ်းလေးကို.. စုပ်လိုက်ပါတယ်။ လက်ကလည်း အငြိမ်မနေပဲ.. ရင်သားတွေကို.. အကျီ င်္ပေါ်ကနေ ပွတ်ပေးနေတယ်။ နှိပ်ကြယ်သီးလေးတွေကို. .”ထောက်.. ထောက်” အသံမည်အောင်.. ဖြုတ်လိုက်တယ်။ ပြီးတော့.. ဘော်လီအောက်.. လက်လျှိုပြီး.. နို့သီးလေးတွေကို.. စမ်းပြီး.. တလှည့်စီ ချေပေးလိုက်တယ်။ ထွေးထွေး.. တော်တော်လေး. မျောနေပြီး.. ထမီအထက်သို့လှန်ပြီး.. စောက်ဖုတ်ကို ပွတ်လိုက်တယ်.။ ထွေးထွေး စောက်ဖုတ်.. မို့မို့ဖောင်းဖောင်း.. မဟုတ်ပဲ.. ပေါင်နှစ်လုံးကြားပျောက်နေသလိုပဲ။ မတက်တတက်နဲ့ ကလိပေးနေပေမယ့်.. ညည်းသံလေးတွေ ကြားနေရတယ်။ စောက်ခေါင်းပေါက်လို့ ထင်ရတဲ့နေရာကို လက်ခလယ်နဲ့.. ထိုးကြည့်သေးတယ်။ မဝင်ဘူး.. အဲဒါနဲ့ပဲ.. အပေါ်ယံပွတ်ပေးလိုက်တာ.. အရည်တွေ ထွက်လာတယ်။ ထွေးထွေးကို.. အသာလေးလှဲလိုက်ပြီး… ပေါင်နှစ်ကြား.. ဝင်ထိုင်လိုက်တယ်။ ပုဆိုးကို လှန်ပြီး.. စောက်ခေါင်းပေါက်ကို.. လိုးထည့်တာ.. မဝင်ဘူး။ ထွေးထွေးက.. သူ့လက်သွယ်သွယ်လေးနဲ့. ကျတော့လီးကိုကိုင်ပြီး.. သူ့အဖုတ်ဝမှာ တေ့ပေးတယ်။\nကျတော်လည်း သူတေ့ပေးတာနဲ့.. ဆောင့်ထည့်လိုက်တော့.. ”’အိုး..အား..ဘုရား..ဘုရား..အမလေး..အမလေးလေး…. ဟင်း..မရဘူး..မရဘူး… မလုပ်ပါနဲ့တော့.. မင်းမင်းရယ်.”” “”ထွေးထွေးရယ်..တခါတည်းပါ..အောင့်ခံနော်..”’ ပြောရင်း..ထပ်ဆောင့်လိုးထည့်လိုက်တယ်။ “”အားးးးးး…အမေ့ရေ..နာတယ်..မလုပ်ပါနဲ့..မလုပ်ပါနဲ့..”” ဆိုပြီး..ငိုသံပါလေးနဲ့ပြောနေတယ်။ ကျတော်က မရဘူး.. ရတဲ့အခွင့်အရေး လက်လွတ်မခံချင်တော့ ရောက်လက်စမှာ.. ခဏလေးမှိန်းနေတယ်။ ထွေးထွေးငြိမ်သွားတော့မှ… အားယူ ဆောင့်လိုးထည့်လိုက်တယ်။ ”’ဖောက်…အား..အား..သေပါပြီ..အမေရယ်..အား..အား.. ကျွတ်..ကျွတ်.. အမလေး.. သေပါပြီး… မလုပ်ပါနဲ့….မလုပ်ပါနဲ့”’ ပါးစပ်ကတတွတ်တွတ်ပြော..လက်က… .. လက်က.. ကျတော့ရင်ဘတ်ကို.. တွန်းထားတယ်။ ကျတော်လည်း နွားသိုးကြိုးပြတ်လို့ ရုန်းနေသလို.. မနားတမ်း.. အချက်ပေါင်းများစွာ.. ဆောင့်လိုးနေတော့.. တွန်းထားတဲ့လက်တွေ… အော်နေတဲ့ပါးစပ်က.. ငြိမ်သွားပြီး.. “”အင်း..အင်း..အား..အား..အိုး..အိုး.အု..အု..ဟင်း..ဟင်း.. အင့်..အင့်… မင်းမင်းရယ်…. မနာတော့.ဘူး.. ဆောင့်.. ဆောင့်.. ဆောင့်လိုး.. နာ..နာဆောင့်လိုး… အင်းအင်း… ကောင်းတယ်.. အမလေး.. ဟင်း.. ဟင်း.. တမျိုးကြီးပဲ..မင်းမင်းရယ်..”” ဆိုပြီး..ကျတော့ခါးကို..ဖတ်လာတယ်။\nကျတော်ဆောင့်လိုးတိုင်းလည်း.. အောက်ကနေ.. ပင့်ပင့်ပြီး.. မြောက်မြောက်နေတယ်။ ”””..နာသေးလား..ထွေး…”” “”မနာတော့ဖူး…မင်းမင်းသဘောအတိုင်း..ဆောင့်လိုး… အားမနာနဲ့.. ဆောင့်.. ဆောင့်.. ဟင့်..ဟင်.. အား.. အား..အိုး…. အိုး..ကောင်း..တယ်..”” ထွေးထွေးပြောသည့်အတိုင်း.. မရပ်မနား ဆောင့်လိုးပေးလိုက်ရာ… ကျတော်လည်း.. ပြီးချင်လာပြီ။ ထွေးထွေးကလည်း.. အတင်းကို ကော့ထိုးနေတယ်။ ပါးစပ်ကလည်း… ””..အား..အား..ကောင်းတယ်..ဆောင့်လိုးပါ..နာနာဆောင့်လိုးပေးပါ… အင်းအင်း..အီးအီး… အု..အု.. အင့်..အင့်…. အရမ်းကောင်းတယ်.. အားမနာနဲ့.. လိုး..လိုး.. အား.အား..ထွက်ပြီ..ထွက်ပြီ..အ..အ.. အ. ……”” ထွေးထွေး..ကျတော့ကို.. အတင်းဖတ်ထားရာမှ.. လက်တွေပျော့သွားပါသည်။ ကျတော်လည်း.. သုတ်ရည်များ.. ထွေးထွေးစောက်ခေါင်းထဲ.. ပန်းထည့်လိုက်ပါတော့သည်။ အစရ.တနောင်နောင်ဆိုသလို မကြာခဏ.. ချိန်းပြီးလိုးဖြစ်ကြတယ်။ ဒီဇင်ဘာ ကျောင်းပိတ်ရက်မှာ ထွေးထွေးက.. သူ့တူမအိမ်မှာ.. သွားအိပ်ပေးရတယ်။ သူ့တူမယောက်ကျားက.. ခရီးထွက်သွားလို့.(၁)ပတ်လောက်ကြာမယ်။ အိမ်မှာ.. ထွေးထွေးတို့တူရီးပဲ.. ရှိတာနဲ့.. ကျတော့ကို..ချိန်းတယ်.။\nမနက်စောပဲ ထွက်လာခဲ့တယ်။ အိပ်ရောက်တော့.. ”’နွေးနွေးမတွေ့ပါလား”” “”ခုနပဲ..ဈေးသွားဝယ်တယ်..”” “”မကြာသေးဘူးပေါ့.. အချိန်ရှိတုန်းလေး.. လိုးရအောင်ထွေးရယ်… မနေနိုင်တော့ဘူး..”” “”နွေးနွေးပြန်လာရင်မကောင်ဖူး..”” “”မလာခင်လေးနော်..”’ ဆိုပြီး.နှုတ်ခမ်းစုပ်လိုက်တယ်။ တဆင့်ပြီးတဆင့်.. ကာမခလုတ်တွေ.. ဖွင့်ပြီး..နောက်ဆုံး.. ထမီချွတ်မယ်လုပ်တော့.. “”ထမီ.မချွတ်နဲ့လေ.. နွေးနွေးပြန်လာရင်.. အလောသုံးဆယ်လုပ်နေရမယ်..”” သူပြောတော့လည်း.. ဟုတ်နေတာပဲ..။ ထေးထွေးကို. ဖင်ကုန်းခိုင်ပြီး.. ထမီခါးပေါ်လှန်တင်လိုက်တယ်။ ပြူးထွက်နေတဲ့.. စောက်ဖုတ်ကိုမြင်တော့.. မရတော့ဘူး။ ကုန်းပြီး.စောက်ဖုတ်ကို.. လျှာအပြားလိုက်.. လျှက်ဆားယက်သလို.. ယက်လိုက်တယ်။ “..အင်း…အင်း..မင်းမင်းရယ်..ဖုန်းနိပ်မှာပေါ့..” ပါးစပ်ကသာပြောနေတာ.. လူကငြိမ်နေတာပဲ။ အချိန်တော်တော်ကြာ.ယက်ပေးပြီး.. အရည်လိုက်ပြီဆိုတာနဲ့… ပုဆိုးကို ချွတ်ချလိုက်တယ်။ လီးကတော့.. ကြမ်းပြင်နဲ့ အပြိုင်ထောင်နေပြီး.. ဒူးကွေးပြီး အဖုတ်ဝမှာတေ့.. မထည့်သေးပဲ.. မွှေလိုက်သေးတယ်။ ထွေးထွေးခဗျာ… မချင့်မရဲနဲ့… “”ဟင်း..ဟင်း..မင်းမင်း..ဘယ်လိုလုပ်နေတာလဲ..လိုးတော့လေ… မရတော့ဘူး…ထွေးကို.. လိုးပေးပါတော့နော်..”” ထွေးအရမ်းခံချင်နေပြီဆိုတာသိတော့.. အဖုတ်ဝမှာတေ့.. ဆောင့်လို့ထည့်လိုက်တယ်။\n“”ဗျိ.ဗျိ..ဒုတ်..ဒုတ်..ဘွတ်..အား..အမေရဲ့..နာလိုက်တာ.. ကြမ်းလှချည်လား..မင်းမင်းရယ်… အား.. အား..အင့်.. အင့်..အူး..ဟီး…. ဟီး.. ကျွတ်.. ကျွတ်…” ခါးကကိုင်..ဆောင့်လိုးနေတယ်။ အဆုံးထိဝင်ပြီး.. သားအိမ်ကို.. ထိုးထိုးမိနေတယ်။ ကပ်ဆောင်နေတော့ .. သူ့တင်ပါးနဲ့. ကျတောင်ပေါင် ရိုက်ချက်တွေက.. တဖက်ဖက်မည်နေတယ်။ ဆောင့်လိုး.. ဆောင်လိုးနဲ့.. အချိန်တော်တော်ကြာသည်အထိ.. မပြီးနိုင်ဘူး။ ထွေးထွေးကလည်း.. လေးဘက်ထောက်ထားရာမှ မျက်နှာကိုကြမ်းပြင်ကပ်.. ဖင်ကို အသားကုန်ထောင်ထားပေးတယ်။ ဖင်ကြီးထောင်တက်လာတော့.. တင်ပါးတွေကို ဘယ်ပြန်.. ညာပြန်ရိုက်လိုက်တယ်။ “”‘အ..အ..အင်း..အင်း…အီး.အီး.. ဘွတ်..ဗြွတ်.. မင်းမင်း.. အ..အ..ကောင်းတယ်… အ..အ.. အမလေး….လိုးပါ… ဆောင့်ပေးပါ….. ထွေးကို မညှာနဲ့…. လိုးးလိုး…အား..အား.အင်း.. အင်း.. ကောင်းတယ်…ဟီး..”” ကျတော်..တင်ပါးတွေကို..ရိုက်လည်းရိုက်.. စောက်ဖုတ်ကို ဆောင့်လည်းဆောင့်နေတော့.. ထွေးထွေးက.. ကာမစိတ်.. အရမ်းထန်နေပြီလေ။ ဆောင့်လိုးလို့.. ကောင်းနေတုန်းပဲ… လူရိပ်တခုတွေ့လိုက်တယ်။ နွေးနွေးပြန်လာတာပဲ ဖြစ်မယ်… ကျတော်တို့လိုးနေတာကို.. ကြည့်နေတာပဲ ဖြစ်မည်.. မသိချင်ယောင်ဆောင်ပြီး လီးကို အဆုံးထိထုတ်ပြီးမှ.. အဆုံးပြန်သွင်းနဲ့ လိုးပြနေလိုက်တယ်။\nသူလည်း.. သူ့ယောက်ကျားမရှိတော့.. ဆာနေမှာပေါ့။ “”ဘွတ်..ဘွတ်..ပြွတ်..စွတ်..စွတ်..အား.. အား.. အင်း.. အင်း.. အို..အို..ဟား.. ဟင်း..အင်.. အင်.. ကောင်းတယ်မင်းမင်းရယ်.. မရပ်နဲ့..အဲလို ဆောင့်လိုးပေး… ဟုတ်တယ်..ဟုတ်..အား..အား.. အင်း..ဗျိ.. ဒုတ်..အ..အမလေး..ကျွတ်..ကျွတ်… ဟင်း.. ဟင်း..ပြီးတော့မယ်..ပြီးတော့မယ်… အား..အား.. အို့…အမလေး..ကောင်းလိုက်တာ.. ကောင်းလိုက်….. လိုးလိုးလိုး..အားးးး!!!!!” ထွေးထွေးလည်းပြီး.. ကျတော်လည်း..ပြီးနဲ့.. နှစ်ယောက်စလုံး.. ပြိုင်တူပြီးသွားကြပါသည်။ နွေးနွေးက.. ခုမှပြန်လာတဲ့ပုံစံဖမ်းပြီး.. ‘”‘ဒေါ်လေးတို့.ဗိုက်ဆာနေပြီလား..”” “”မဆာပါဘူးဟယ်.. ဒေါ်လေးကူလုပ်ပေးမယ်..”” ဆိုပြီး.. နောက်ဖေးမီးဖိုချောင်ထဲ အတူဝင်သွားကြတယ်။ သူတို့နှစ်ဦး အထဲဝင်သွားကြတာ ကြည့်လိုက်တော့.. နွေးနွေးဖင်မှာ. အကွက်ကြီးဖြစ်နေတယ်။ တူမက.. အဒေါ်ထက်.. ဖင်သားကြီးများပိုကြီး၍ တုန်ခါနေတာ တွေ့ရတယ်။ ချက်ပြုတ်စားသောက်ပြီးတော့ ကျတော်လည်း ပြန်ခဲ့တယ်။ နောက်နေ့လာခဲ့ဖို့ မှာလိုက်သေးတယ်။ ကျတော်က.. ဒါမျိုးကြတော့.. ဝိရိယကောင်းတယ်။ အိမ်မှာလုပ်စရာရှိသည်များ လုပ်ပြီး.. ထွက်ခဲ့တယ်။ နွေးနွေးတို့အိမ်ရောက်တော့.. နွေးနွေးက ရေချိုးနေတယ်။ “”ထွေးထွေးရော..နွေးနွေး..”” “ဒေါ်လေးအမေ.. နေမကောင်းလို့.. ပြန်သွားတယ်.. ညနေပြန်လာခဲ့မယ်.. စောင့်နေလို့.. မှာသွားတယ်..”” “”ဪ..အေး..အေး… ငါဘာလုပ်ပေးရဦးမလဲ…”” “”ရပါတယ်..နွေးလည်း.. ဒါလေလျော်ပြီးရင်.. ပြီးပြီ… အိမ်ပေါ်တပ်ထိုင်နေလေ…”” ကျတော်..ထိုင်နေတုန်း.. ”ဗိုင်း”..ကနဲ.. အသံကြားလိုက်တော့.. ပြေးဆင်းလာပြီး.. “”နွေးနွေး..ဘာဖြစ်တာလဲ..”” သူ့ကိုကြည့်လိုက်တော့.. ထမီကျွတ်ပြီး.. ဖင်ထိုင်ရပ်ကြီး.. လက်တဖက်ကို.. ဆုပ်ကိုထားတာ တွေ့ရတယ်။\n“”အင်း..ဟင့်..ဟင့်..လုပ်ပါဦး.. ကိုမင်းရယ်.. ထမီလည်း ဝတ်မရဘူး..ချော်လဲလို့. လက်ထောက်လိုက်တာ.. လက်.. ဘာဖြစ်သွားလည်း မသိဘူး..”” ဘယ်ကဘယ်လိုစလုပ်ရမှန်းမသိတာနဲ့.. ဂျိုင်းနှစ်ဖက်က. ကောက်ထူလိုက်တော့.. ထမီးကွင်းလုံး ကျွတ်ကျသွားတယ်။ နည်းတဲ့တင်းပါးမဟုတ်ထူး။ ခါးလေးသိမ်ပြီး.. တင်ပါးနှစ်ခုက.. အောက်တွဲကျနေတာ.. ကြည့်လို့ကောင်းနေတုန်း.. “”ကိုမင်း..ထမီဝတ်ပေးပါဦး..”” ပြောတော့.. ကဗျာကယာ.သူ့ရှေ့သွား.. ထမီကုန်းကောက်လိုက်တာ… နွေးနွေးစောက်ဖုတ်ကြီးက.. မျက်နှာရှေ့တည့်တည့်မှာ.. စောက်မွှေးတွေ ရိတ်ထားတော့.. ပြောင်ပြီးဖောင်းနေတာပဲ။ မှင်သက်ပြီး..ကြည့်နေကာမှ.. “”ကိုမင်း..လုပ်လေ..”” သူ.သတိပေးမှာ..သတိဝင်လာပြီး.. ကောက်ဝတ်မယ်လုပ်.. နို့တွေကိုမြင်ပြန်ရော.. နို့သီးလေးတွေက.. ပန်းရောင်သန်းပြီး.. လုံးမို့နေတာပဲ။ ထမီဝတ်ပေးတော့.. တခါတည်း ဝတ်လို့မရဘူး။ အကြိမ်ကြိမ်အားယူဝတ်ပေးတော့.. ကျတော့လက်နဲ့ သူနို့တွေ.. တိုက်မိတာပေါ့။ သူကလည်း မသိယောင်ဆောင်နေတယ်။\nဝတ်လို့ပြီးသွားတော့.. “”နင့်လက်ပြစမ်း..ဪ.. လက်ဆစ်လွဲသွားတာ. ဘာမှမဖြစ်ဘူး..ခဏလေး..ဖျောက်.”” “”အား.ကိုမင်း..ဘယ်လိုလုပ်လိုက်တာလဲ..”” “”လက်ဆစ်တည့်လိုက်တာ.. ကောင်းသွားပြီး.. ခဏနေဆေးလူးလိုက်.. ကဲ..ငါရေလောင်းပေးမယ်.. နင်ရေချိုးလိုက်..”” ဆိုပြီး..ရေလောင်းပေးလိုက်တယ်။ “”..အိမ်ပေါ်သွားပြီး..ရေလဲလိုက်တော့..”” “”ကိုမင်း.. လျောက်လို့မရဘူး… တင်ပါးနာနေတယ်..”” “”ကဲ..ကဲ.လာ”” ဆိုပြီး..သူ့ဘယ်လက်ကို.. ကျတော့ပုခုံးမှာတင် သူ့ညာဘက်ဂျိုင်းအောက်က.. လက်လျိုပြီး… အိမ်ပေါ်တက်လာတယ်။ ကျတော့လက်ကလည်း.. အငြိမ်မနေဘူး။ သူ့..ညာဘက်နို့အုံကို.. ကိုင်မိနေတယ်။ အောက်က.. ငပဲကလည်း.. ထောင်နေပြီ။ အိမ်ပေါ်ရောက်တော့.. “”ထမီလဲလို့ရလား..”” ဘယ်လိုလို့ရမှာလဲ…”” “”‘မထူးပါဘူးဟာ.. ငါပဲ..အစအဆုံး လုပ်ပေးတော့မယ်…”” ထမီကိုချွတ်ချ.. ရေညှစ်လှမ်းပေးလိုက်တယ်။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး.. ရေသုပ်. ရေစင်သွားမှ ထမီဝတ်.. ဘော်လီဝတ်..အကျီ င်္ဝတ်ပေးလိုက်တယ်။ “”အဆင်ပြေပြီလား..”” “”..ပြေတယ်..”” “”နင်ကတော့..ပြေတယ်..ငါကမပြေဘူး..”” “”ဘာမပြေတာလဲ..ကိုမင်း..”” “”မပြောချင်ပါဘူးဟာ..”” “”ပြောပါဆို..ကိုမင်းကလည်း..”” ကျတော့လက်မောင်းကို. သူ့နို့နဲ့ဖိပြီး. အတင်းမေးနေတယ်။\nကျတော်လည်း.. နွေးနွေးဘက်လှည့်ပြီး ဖတ်လိုက်တယ်။ “”ကိုမင်း..မနေနိုင်တော့ဘူး..နွေးရယ်..”” “”ကိုမင်းရယ်..မသင့်တော်ပါဘူး..”” မူနေတာ့ သိတာပေါ့။ ဘယ်ရမလဲ.. နှုတ်ခမ်းတွေ ဆွဲစုပ်.. နို့တွေကိုင်…. စောက်ဖုတ်ကိုနှိုက်လိုက်.. စောက်ရည်တွေထွက်နေပြီ။ ””ကိုမင်းရယ်.. အခန်းထဲသွားရအောင်နော်.”” “”နွေးသဘော..”” တင်ပါးက.ပွေ့ချီပြီး.. အခန်းထဲဝင်သွားတော့တယ်။ ကုတင်ပေါ်အသာလေးချ… နှုတ်ခမ်းတွေစုပ်.. လျာထိးု့ထည့်.. ကလိပေးနေလိုက်တယ်။ သိပ်မကြာပါဘူး.. တအင်းအင်းဖြစ်နေပြီ။ အကျီ င်္ ထမီတွေ ချွတ်ချလိုက်တယ်။ နို့တွေကို.. တစ်လုံးပြီးတစ်လုံ စုပ်.. နို့သီးလေးတွေချေ.. လက်ကလည်း.. နွေးနွေးရဲ့ ပြောင်သလင်းခါနေတဲ့ စောက်ဖုတ်ကြီးကို.. အမျိုးမျိုးကလိပေး.. စောက်စိလေးကို.. လက်ထိပ်လေးနဲ့.. ဖိဖိပြီးပွတ်ပေး.. စောက်ခေါင်းထဲ.. လက်မထည့်ပဲ.. အောက်ကနေ.. အပေါ်ဆွဲဆွဲတင်. နွေးနွေးခဗျာ… တွန့်လိမ်နေပြီ… “”အား..အား..ကိုရယ်..အင်း..အင်း..ကျွတ်..ကျွတ်..အ..အ.. ဟင်း…ဟင်း..အို..အို.. ယားတယ်.. ကိုရယ်…. ကို..ကို..ဟင်း..ဟင်း..မခံနိုင်တော့.. ဘူး…အား.. အား..လိုးပေးပါတော့… အား.. အား.. အရမ်းယားနေပြီ.. အို..အို..”” ပုဆိုးအကျီ င်္ချွတ်ပလိုက်ပြီး..လီးကိုင်ကာ.. နွေးနွေးစောက်ပတ်ထဲ.. ဆောင့်လိုးထည့်လိုက်ပါသည်။ ”’ဗျိ..ဗျိ..ဗြွတ်..ဗြွတ်..ဘွတ်..ဒုတ်…အား… အမလေး.. လေး.. ဘွတ်..ဘွတ်..စွတ်…ဗြွတ်…. အု..အု..အား.. အိုး….အား..အား..”” လိုးနေရင်း..နွေးနွေးကို.. ဒခေါက်ကွေးကနေ.. လက်နှစ်ဖက်နဲ့.. ပွေ့ချီးပြီး.. မြှောက်မြှောက်. . လိုးပေးနေတယ်။\nကျတော့ဂုတ်ကို.. လက်နှစ်ဘက်နဲ့ ဆွဲထားပြီး.. တခါခါနှုတ်ခမ်းလေးတွေ.. စုပ်လိုက်သေးတယ်။ မတ်တက်ရပ်.. လိုးရတာ.. အရမ်းအရသာရှိတယ်။ ”အား..အင်း..အင်း. အား..အား…ကို.. ကို..ဆောင့်.. ဆောင့်.. ကောင်းတယ်.. ကောင်းတယ်…. အု..အား..”’ နွေးနွေးကို..ကုတင်စောင်းမှာ.. လက်ထောက်ခိုင်း နောက်ကနေ… ဆောင့်လိုးလိုက်တယ်။ ”အမလေး.အမေရဲ့.. ဘွတ်..ဗြွတ်..ဗျိ..ဗျိ.. ဘွတ်..ပြွတ်.. စွတ်..အား..အား.. အမလေး.. အိုး.. အိုး..ကောင်းတယ်.. ကိုရယ်..အတွင်းထဲထိ.. ရောက်တယ်.. အား..အား..ဟင်း..ဟင်း.. ကျွတ်.. ကျွတ်.. ဟင်း…အိ..အိုး..လိုး..လိုး.. အရမ်းကောင်းလာပြီ… ဆောင်ပါ..ဆောင့်ပါ.. ဆောင့်လိုးထည့်ပေးပါ.. နွေးကို..မညှာနဲ့..ကို.. ဆောင့်..အား.. အား..အမလေး..ဟင်း.. ပြီး..ပြီးပြီ.. အား.အား..အားးးးးး” နွေးနွေး..ကုတင်ပေါ်.. မှောက်လျက်. ကျသွားပြီး.. ကျတော်လည်း.. စောက်ခေါင်းထဲ သုတ်ရည်ပန်းထည့်လိုက်ကာ.. နွေးနွေးပေါ်.. ထပ်လျက်.. မှိန်းနေလိုက်ပါသည်။ ခဏအနားယူပြီး .. ”ကိုရယ်..ကောင်းလိုက်တာ..နွေး.. အိမ်ထောင်ရှိပေမယ့်.. အကိုလိုးတာလောက်.. တခါမှ.. မကောင်းဘူး…နွေးကတော့.. အကို့ကို.. အရမ်းစွဲလမ်းသွားပြီ.. နောက်လဲ.. လာလိုးပေးပါနော်..” နွေးနဖူးလေးကို..ပွတ်သပ်ပြီး.. ”စိတ်ချပါနွေးရယ်.. နွေးကို.အကို..လိုးပေးမှာ.. နွေးမပူပါနဲ့.. ခုလည်း ထပ်လိုးပေးမယ်နော်.. နွေး.. ခံမှာ.. မဟုတ်လား..” “အို့..ကိုလည်း..ခံမှာပေါ့..အကို.မယားဖြစ်နေပြီလေ..” ဟား..ဟား..ဟား..သဘောကျစွာနဲ့ ရယ်လိုက်ပြီး.. ဒုတိယအကြိမ်.. လိုးရန်.. အစပျိုး စုပ်နမ်းနေပါသည်။\n”နွေး..အကို့လီးကို..နမ်းပေးပါလား.” ”နမ်းပေးမှာပေါ့..ကိုရယ်.”’ ဆိုပြီး..ကျတော့ကိုပက်လက်လှန်ကာ.. ခြေထောက်နှစ်ချောင်းကြားထိုင်ပြီး.. လီးအရင်းကို..ယက်ပေးပါတယ်။ လီး..ဘေးလည်ကိုလည်းယက်.. ဂွေးဥကိုလည်း.. လက်နဲ့ဖွဖွလေး. ကိုင်ပြီး..ပွတ်ပေးနေတယ်။ လီးအရင်းယက်.. ပတ်လည်ယက်.. ဂွေးဥတွေယက်နဲ့ .. လီးအချောင်းကို.. မစုပ်သေးဘူး။ ကျတော်က.. အစုပ်ခံချင်နေပြီလေ။ ခဏနေတော့.. လီးထိပ်လေးကို..အသာလေးငုံ.. လျှာနဲ့ကလိပေး… ဒစ်လေးကို..သွားနဲ့ခြစ်.. ”အ..အ..အင်း..ဟား..နွေးရယ်.လုပ်တက်လိုက်တာ” ကျတော်စိတ်ပါအောင် လုပ်နေတာနဲ့တူတယ်။ ပြီးကာမှာ. လီးကို..အဆုံးထိငုံလိုက်.. ဒစ်နဲ့..အရေပြားကြားကို.. လျှာနဲ့ကလိလိုက်.. သေးပေါက်တဲ့ အပေါက်လေးကို.. လျှာနဲ့ထိုးလိုက်နဲ့.. ကျတော့မှာ.. နေထိုင်မထိဖြစ်နေရပြီ။ ကျတော့ချစ်သူတောင် မလုပ်ပေးတဲ့.. အရာကို..နွေးနွေးက.. စိတ်ပါလက်ပါ လုပ်ပေးနေပါတယ်။ ”””နွေးရယ်..ကို..ပြီးသွားလိမ့်မယ်…. နွေးကို.. လိုးတော့မယ်နော်..”” ဆိုပြီး..တစောင်းအနေအထားနဲ့..လိုးနေတယ်။ တင်ပါကို တွန်းတွန်းလိုးတော့.. အဝင်အထွက်.. ကောင်းနေတယ်။ နို့တွေပါ..ကိုင်လိုက်.. ဆောင့်လိုက်မယ်..။\n“”အိုး..အိုး..ကို..ကို..အား..အား..အင်း..အင်း.. ဟင်း..ဟင်း.. အမလေး..ဟာ့..ဟာ့.. ဟင်း..ဟင်း.. ကျွတ်..အား.. ဗျိ..ဗြစ်..ဗြစ်..ဘွတ်..ဘွတ်.. အိုး.. အား.. အား..”” “”နွေး..ကောင်းလား.”” ””ကောင်းတာပေါ့..ကိုရယ်”” နွေး..မှောက်လိုက်..နွေးဖင်ကြီး.. မို့လာအောင်.. ခေါင်အုံး..ခုလိုက်.. ပြီးတော့..တင်ပါးနှစ်ခုကိုဖြဲ.. စောက်ဖုတ်ထဲ..လီးထို့ထည့်လိုက်ပြီး..ကပ်ညှောင့်လိုးနေပါသည်။ “”..အား..အား..အင်း..ဗူ..ဘွတ်.. ဗျိ..ဗြွတ်..ဇွိ..ဇွိ.. စွပ်..အင်း.. အင်း..အား..အိုး.. ကောင်းလိုက်တာ.. ဟင်း..ကျွတ်.. ကျွတ်.. ကိုရယ်..ရင်ထဲမှာ.. တမျိုးပဲ…ကိုလိုးတာ. ဘာကိုထိနေတာလဲ မသိဘူး.. အား..အား..ဟင်း..အင်း.. ကျွတ်..ကျွတ်..အလား.. အလား.. အမလေး..ဟင်း..ဟင်း..ကောင်းတယ်.. နာနာဆောင့်လိုး.. လိုး..မရပ်နဲ့..အား.. အား.. မရတော့ဘူး.. အား..အား..ဟင်း.. ကောင်းတယ်.. ကို.. ကို..အားး.အား..ထွက်တော့မယ်.. ထွက်တော့.. မယ်..အား..အား..အင်း..အင်း.. ဆောင့်.. ဆောင့်.. အား..အား..ထွက်ပြီ… ထွက်.. ထွက်.. အား..အား..”” နွေးနွေးဘာမှာ.. မညည်းညူနိုင်တော့ပဲ.. ငြိမ်သက်သွားပါတော့သည်။ ညနေရောက်တော့. .ထွေးထွေးက..ပြန်လာသည်။ “”’ကိုမင်း..ရောက်နေတာ..ကြာပြီလား..”” “”မနက်တည်းကရောက်နေတာ..”” “”ကိုမင်း..ပျင်းနေမှာပေါ့…”” “”မပျင်းပါဘူး..နွေးနွေးရှိနေတာပဲ..”” နွေးနွေးဝင်ပြောလာသည်။ “”’ဒေါ်လေးတို့..အခန်းထဲသွားပြီး.. လွတ်လွတ်လပ်လပ် ပြောကြလေ..”” “”ဟုတ်သားပဲ..ချစ်သူလေးကို.. အလွမ်းသယ်ရဦးမှာ”” ဆိုပြီး..ထွေးထွေးကို.. ကျတော်ဦးဆောင်ပြီး.. အခန်းထဲ ခေါ်သွားပါသည်။\nအခန်းထဲ ရောက်တာနဲ့… ထွေးထွေးကိုဆွဲလှဲပီး လုပ်ငန်းစပါတော့သည်။ “”ကိုမင်းကလည်း.. အိမ်ရှေ့မှာ.. နွေးနွေးရှိတယ်လေ..”” “”ရှိရှိပေါ့..သူလည်းအိမ်ထောင်သည်ပဲ.. ဒီလောက်တော့.. နားလည်ပါတယ်..”” ထွေးထွေးကိုနူးနှပ်ပြီး.. စလိုးပါတော့တယ်။ လိုးနေရင်း.. ထွေးထွေးစအိုကိုမြင်တော့.. လိုးချင်တာနဲ့.. လီးကိုစောက်ဖုတ်ထဲက.. ချွတ်လိုက်ပြီး.. တံထွေးစွတ်ကာ.. လိုးထည့်လိုက်ပါသည်။ “”အား..အား..အမလေး.. ကိုမင်း. .ဖင်ကို မလုပ်နဲ့လေ.. ”” “”ကျတော်လိုးချင်လို့ပါ.. ခဏလေး..”” “”မရဘူ..မရဘူ..မလိုးနဲ့..”” “”လိုးချင်လို့ပါ ထွေးရယ်နော်..”” “”နာတယ်..နာတယ်..မလုပ်နဲ့..ခွင့်မပြုဘူး. ချွတ်.. ချွတ်…”” ထွေးထွေးနဲ့.အခြေအတင်ဖြစ်နေတုန်း.. ”’ဗြုန်း”ဆို.. နွေးနွေးက ဝင်လာပါတော့တယ်။ “”.ကိုမင်း..နွေး..ဖင်ကိုလိုး..”” ဆိုပြီး..ထွေးထွေးနဲ့အပြိုင်.. ကုန်းပေးပါတယ်။ ထွေးထွေးက.မျက်လုံးပြူးပြီး.. နွေးနွေးကို.. ကြည့်နေတယ်။ ကျတော်လည်း.. ကုန်းနေတဲ့.. နွေးနွေးဆီသွားပြီး…. လီးကို.. တံတွေးစွပ်…. ဖင်ဝမှာတေ့ပြီး.. ဆောင့်လိုးထည့်လိုက်ပါတော့တယ်။ “”ဗျိ..ဗျိ..ဘွတ်..ဘွတ်..အွန့်..အား..”” “”နွေးနွေးအရမ်းနာနေလား..”” “”ရပါတယ်.. ကိုမင်း..ကိုမင်း.. ပြီးအောင်လိုး… နွေး.. အံကြိတ်ခံမယ်.. ဆောင့်.ဆောင့်..”” နွေးနွေးက.. အတင်းဆောင့်ခိုင်းနေတာနဲ့.. မရပ်မနား ဆောင့်လိုးပေးလိုက်ပါတယ်။ “”’.အား..အား..အင်း..အင်း..ဟင်း..ဟင်း..ဘွတ်..ဗြွတ်.. အင့်..အင့်..အား..အား..အိုး..အိုး.. ကောင်းတယ်.. လိုး.. လိုး..အား..အမလေး.. ကောင်းတယ်.. ဆောင့်.. ဆောင့်.. ကိုမင်း စိတ်ကြိုက်ဆောင့်. .အားမနာနဲ့.. အား.. အား.. အမလေး.. အား..အား….”” ကျတော်လည်း..စီးပိုင်နေတဲ့.. ဖင်စအိုကို.. လုပ်နေရတော့.. အရမ်းကိုကောင်းနေပြီ။\nစအိုကြွက်သားတွေက.. လီးကို.. ညှစ်ညှစ်သလို ဖြစ်နေတော့.. မရတော့ဘူး။ လီးက..ပိုပို.. မာကြောလာတယ်။ ဆက်လက်သုတ်ထိန်းနိုင်စွမ်း မရှိတော့ပဲ… နွေးနွေးဖင်ထဲ ပန်းထည့်လိုက်ပါတော့သည်။ ကိစ္စအားလုံပြီးသွားတော့.. နွေးနွေးက.. “”ဒေါ်လေး..နွေးကို..ခွင့်လွတ်ပါနော်.. နွေးလည်း.. မနေနိုင်လို့ပါ..”” “”ရပါတယ်..နွေးနွေးရယ်…ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ကိစ္စကို.ထိမ်းချုပ်လို့မှ မရတာ.. နွေးနွေးလည်း.. ယောက်ကျားမရှိတော့.. ခံချင်မှာပေါ့.. ဒို့ကိစ္စတွေကို.. ဘယ်သူမှ..မသိဖို့ပဲ.. လိုတယ်.. ကိုမင်းလည်း.. နွေးနွေးခံချင်ရင်.. လိုးပေးလိုက်ပါနော်..”” ကျတော်တို့.၃.. ယောက်စလုံး..နားလည်မှုတွေယူ… ချိန်းလိုးဖြစ်ကြပါတယ်။ ထွေးထွေးက.. ကျတော့ရည်းစားဦးပါ။ အထိုက်အလျောက် လိုက်လျောပေးပေမယ့် ကျတော့ဆန္ဒအားလုံးကို.. အငြူစူပဲ.. အရာအားလုံးဖြည့်ဆည်းပေတဲ့.. နွေးနွေးကတော့… ကျတော့ရဲ့.. အချစ်ဦးမဟုတ်ပေမယ့်.. အချစ်ဆုံးအဖြစ်.. ကျတော့ရင်ထဲမှာ.. မှတ်တမ်းတင်လိုက်ပါတော့သည်……… ပြီးပါပြီ။


ပျော်နေတဲ့ ကြီးမိုက်.. Happy Kyeemite | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Best Web Awards » ပျော်နေတဲ့ ကြီးမိုက်.. Happy Kyeemite\nပျော်နေတဲ့ ကြီးမိုက်.. Happy Kyeemite\nPosted by အရင်ကကျော်စွာဦးကြီးမိုက် on Jan 21, 2013 in Best Web Awards, Creative Writing, My Dear Diary, Myanmar Gazette | 27 comments\nပျော်နေတဲ့ ကြိုက်မီး ကြီးမိုက်ဆိုတာ\n.ကြီးမိုက်တစ်ယောက်ကတော့ ကိုယ့်ဒုက္ခနဲ့ ကိုယ်အလုပ်အများဆုံးကာလဖြစ်နေတော့..ပွဲဖြစ်မြောက်ရေးအတွက် အထိုက်အလျှောက်လေးကူညီနိုင်ခဲ့ပေမဲ့..ကျင်းပခဲ့တဲ့ပွဲနဲ့ပါတ်သက်ပြီးပို့စ်မတင်နိုင်ခဲ့သလို တင်ထားတဲ့ပို့စ်တွေလည်းအပြေးအလွှားပဲဖတ်လိုက်ရတယ်…ကွန်မန့်မပေးနိုင်ခဲ့သည်ရှိသော်..\nပျော်နေတဲ့ ကြီးမိုက်.. Happy Mite\nဒီနေ့ ကျနော့မှာ လုပ်စရာအလုပ်နဲနဲများတယ်..\nအဖေဆုံးတာ မကြာသေးတော့ ကျန်ရစ်တဲ့ အမေ့ဆီလည်းပိတ်ရက်တိုင်းသွားပြီးအမေ့မျက်နှာလေးကြည့် အားပေးချင်တယ်..\nတိုက်ဆိုင်တာက..ကျနော်အလွန် ပျော်မွေ့နေတဲ့ မန်းလေးဂဇက်ဆိုတဲ့ရွာကြီးရဲ့\nအဲဒီအတွက်လည်း ရွာသားဆယ်အိမ်ခေါင်း ရွှေတိုက်စိုးရယ် အမတ်မင်းရယ်နဲ့\nဒါတွေက လတ်တလော ကျနော့ စိတ်အစဉ်မှာဖြစ်ပေါ်နေတာတွေပါ….\n၁၂ နာရီရုံးဆင်းတာနဲ့..မင်္ဂလာဒုံ၊၀ါယာလက်မှာရှိတဲ့ အမေ့ဆီရောက်အောင်သွား..\nနှစ်နာရီလောက်အချိန်ပေးပြီး..အမေနဲ့ အမကြီးတို့ကို အားပေးစကားပြော၊ အမေ့ကိုနှုတ်ဆက်\nကျုပ်သူ့အိမ်ရောက်သွားတော့..မနက်ဖန် တွေ့ဆုံပွဲနဲ့ ဆုပေးပွဲအတွက် အစစအရာရာ\nစီစဉ်ထားပီးနေပီ..ကျုပ်ရောက်သွားတာနဲ့..အမတ်မင်းကို ဆုံရပ်တစ်ခုမှာချိန်းပြီး..(အမတ်မင်းက ပွဲမှာနောက်ခံဆိုင်ဘုတ်အတွက် ဗွီနိုင်းရယ် အမှတ်တရစါလေးတွေရေးဖို့ဗွီနိုင်းရယ်တာဝန်ယူထားတာလေ)..အခမ်းအနားကျင်ပမဲ့ ကန်တော်ကြီး မျှော်စင်ကျွန်းအ၀င်လမ်းဆုံက ပီ-၃ စားသောက်ဆိုင်လေးကိုချီတက်ခဲ့ကြတာပေါ့….\nမှာပီး ဖုတက်စ် လုပ်လိုက်ကြသေးတယ်…ခေါက်ဆွဲကြော်က ကောင်းမှကောင်းဗျာ..\nရွာ့ တံခါးစောင့်ကြီး ကိုဘလက်ချောရောက်လာပါတယ်…သူလည်းအခုအချိန်မှာ\nအပြေးလာပြီး နောက်နေ့ကျင်းပကြမဲ့ .. ရွာသူားများတွေ့ဆုံပွဲနဲ့ မန်းဂဇက်ချစ်သူများစာပေဆုပေးပွဲအတွက်စိတ်ပူပန်ပြီးလာရောက်ကူညီရှာပါတယ်….\nဟောင်ကောင်နိုင်ငံကနေ တကူးတက လေယာဉ်လက်မှတ်ဖိုးသိန်းချီအကုန်ခံပီး\nကြိုးစားပြီး ဆုယူဖို့ရောက်လာတဲ့ ..`ဦးကျောက်ခဲ´ကဒီညမိတ်ဆွေတွေဖိတ်လို့ရသလောက်\nဖိတ်ပီးတွေ့ချင်ပါသတဲ့…လာခဲ့မယ်လို့ပြောလိုက်ပြီး..ကိုFRကလည်း အော်ဇီကနေဒီနေ့ပဲ ရန်ကုန်ရောက်နေပြီလို့ ကိုဘလက်ဆီကသိလိုက်ရတော့..ဖုန်းဆက်ပြီး ..ကိုFR ကိုလှမ်းဖိတ်လိုက်ပါတယ် ကိုဘလက်ခမျာမှာတော့ ညဦးပိုင်းသူတို့လင်မယား သူ့အမေကို\nဆေးရုံစောင့်ဖို့ဂျူတီကျလို့မတက်ရောက်နိုင်ကြောင်းပြောပြီး ပြန်လွန်တော်မူ..အဲ အဲ..မှားလို့\nပြန်သွားပါတယ်…ပြီးတော့ ရွှေတိုက်ရယ် အမတ်မင်းရယ် ခေါ်ပီး ရွှေတိုက်အိမ်သွား\nအုပ်ချုပ်သူကိုသွားခေါ်ရပါသေးတယ်..(သူ့အုပ်အုပ်မပါရင် ဒီညသောက်ပွဲ တက်လို့မရဘူးဆိုလို့..)ဟီး..ရွားသားအားလုံး..ကျုပ်ကလွဲရင် `မယက´တွေချည်းပဲနော်..\nတက်ရောက်ဖို့ချိန်းထားတဲ့ နေရာ ကိုချီတက်ခဲ့ရပြန်ပါရောလားဗျာ…….\nရန်ကုန်ဝိဇ္ဖာနဲ့သိပ်ပံ တက္ကသိုလ် ၊ ဂျပ်ဆင်နဲ့မျက်နှာချင်းဆိုင်လမ်းတစ်ဖက်ခြမ်း\nမှာရှိတဲ့ `PROME´ ဆိုတဲ့ဆိုင်လေးမှာပါ…..\nဦးကျောက်ခဲ(သောကြာနေ့ညသန်းကောင် လေပျံနဲ့ရောက်တာ..တနင်္ဂနွေ ပွဲတက်ဆု\nယူပြီး တနင်္ဂနွေည သန်းကောင်တစ်နာရီလေယာဉ်နဲ့ပြန်မှာတဲ့..တနင်္လာနေ့ရုံးတက်ရမှာဆိုပဲ.\nပျော်တတ်တဲ့ ဦးကျောက်ခဲ ဦဆောင်တဲ့ပွဲမို့လို့..တစ်ဝါးဝါးတစ်ဟားဟားနဲ့\nည ဆယ်နာရီကျော်လောက်ကျတော့ ကိုအက်ဖ်အာ(အဘဖေါ) က\nမနက်ကျရင် အရေးကြီးတဲ့ တွေ့ဆုံပွဲနဲ့ မန်းဂဇက်ချစ်သူများစာပေဆုပေးပွဲကြီးလည်းရှိသေးတယ်\nလူစုခွဲကြရအောင်ဟေ့လို့ သတိပေးမှ အပျော်တွေဘရိပ်အုပ်\nမနက်ဖန်ကျင်းပမဲ့ ထူးခြားတဲ့ ဂဇက်တွေ့ဆုံပွဲကြီး\n(မှတ်ချက်။ ကျနော်တို့လိုပဲအလွန်ပျော်တတ်သူ ရွာ့တံခါးစောင့်ကြီး`ဘလက်ချော´\nမှာတော့မိခင်ကြီး အသဲအသန်နဲ့ ဆေးရုံတင်ထားရလို့ ဒီညပွဲရော မနက်ဖန်ပွဲရော\nမနက် ၄နာရီခွဲလောက်အိပ်ရာက ထုံးစံအတိုင်းနိုးလာပါတယ်..\nခါတိုင်းလိုပဲ အိမ်က စနက်ဆိုင်ဖွင့်ဖို့ ၀ိုင်းကူလုပ်ပေးရင်း..တစ်လျှောက်လုံးစိတ်ထဲမှာဒီနေ့တွေ့မဲ့ ရွာသူားတွေ့ဆုံပွဲကိစ္စပဲ\n၇နာရီလောက်မှာ ကားယူပီး ရွှေတိုက်အိမ်ဘက်ထွက်ခဲ့ပါတယ်…\nပွဲအတွက်ဆုတွေ၊ စက်ကိရိယာပစ္စည်းတွေ အားလုံး ရယ်ဒီဗျာ…\nမနေ့ညကလည်း လင်မယားနှစ်ယောက်လုံး ည၂နာရီလောက်မှအိပ်ရသတဲ့…\nဒါနဲ့ပဲ ကားပေါ်တင်ပြီး အခန်းအနားကျင်းပမဲ့ ကန်တော်ကြီး က ပီ-၃\nဒါလေးကတော့ ကြီးမိုက် ပါဝင်ပါတ်သက်ခဲ့သော မန်းလေးဂဇက် မန်ဘာများတွေ့\nဆုံပွဲနဲ့ မန်းဂဇက် ချစ်သူများစာပေဆုပေးပွဲအတွက် ဆောင်ရွက်ခဲ့တဲ့အတွေ့အကြုံလေးပါ..\nကျနော်က အလုပ်တွေဖိစီးလို့ နောက်ကျပီးပို့စ်တင်ပေမဲ့ ဒီပို့စ်လေးကို ကျန်တဲ့ရွာသူားတွေ\nတင်ကြတဲ့ပို့စ်လေးတွေနဲ့ တွဲဖတ်ရရင် ပိုပြည့်စုံသွားမယ်ထင်လို့ တင်လိုက်ရပါဂျောင်းးးးး\nယားလို့တောင် မကုတ်နိုင်လို့ ကုတ်ပေးဖို့ ကောင်မလေးတစ်ယောက်အရေးပေါ်ခန့်ထားလိုက်ရတဲ့…\nကျနော်တို့ရွာသူားတွေ ရဲ့ တွေ့ဆုံပွဲနဲ့ ဆုပေးပွဲ ဆိုင်းဘုတ်\nအမှတ်တရ စာရေးပေးဖို့ စီစဉ်ထားတဲ့ ဗွီနိုင်းပေါ်မှာ စိတ်အားထက်သန်စွာရေးနေတဲ့ အလက်ဆင်းနဲ့ ရွာသူတစ်ဦး\nဒါကတော့ မန်းဂဇက်ရွာရဲ့ ဆည်းလည်းလေးဖြစ်တဲ့..အနောင်ဆာ..ရွှေတိုက်စိုး…\nဒီလူကတော့..အသက်ကြီးပေမဲ့ မပျက်စီးသေးတဲ့…ရွာသားတစ်ဦးပါ..(ခွင့်ပြုချက်မတောင်းပဲဒီပုံတင်လို့ ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ပြောမလား.တရားစွဲမလားတော့မသိ…ဟီး)\nလော့မကျတဲ့အိမ်မှာနေပြီး..လူသားတွေကိုမျှာက်ထိုးပင့်ကော် လုပ်နေပါသော၊မဲဖေါက်ဖို့ လက်ဆောင် မဖြစ်စလောက်ပေးပို့ပြီး ရွာသူားများစိတ်ဝမ်းကွဲအောင် သွေးခွဲရန်တိုက်နေပါသော..သဂျီးမင်းကိုတော့\nသဂျီးက ဒီလကုန်က စပြီး\nပို့ စ်တစ်ပုဒ် ၁၀၀၀ ပွိုင့်\nကွန်မင့်တစ်ခု ၁၀၀ ပွိုင့်\nအဲဒါ အဲဒါ ဦးကျောက်ခဲနဲ့ မိုက်ပြိုင်လုနေတဲ့ Angry မိုက်ခဲကြီးပေါ့။\nခွင့်ပြုပြု မပြုပြု..ဒီလို ခန့်ချောကြီးနဲ့ပုံကိုတင်တာ စိတ်တော့ မဆိုးလောက်ပါဘူးလို့..\nနောက်တစ်ပွဲ ကိုစောင့် နေမယ်ဗျို့ \nအောက်ဆုံးဂ ပုံဂျီးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပေါချင်ဘာဒယ် … ငွင်းး ငွင်းး\nကာယကံရှင်ဂ စကား ပါးလိုက်ပါတယ် …\nကျေးဇူးလည်း မတင်ဘာနဲ့ ….\nတရားလည်း မစွဲဘာနဲ့ဒဲ့ ……\nရိုက်သာ ရိုက်ခဲ့လိုက်လို့ မှာလိုက်ဘာဒယ် …\nဒီဒေါ့ဂါ .. ကျုပ်ဂဒေါ့ အမှာဒေါ်အတိုင်း ရိုက်ရတော့မှာပဲ …\nလာလေရော့ …. ဖျပ် .. ဖျပ် .. ဖျပ် …\nဒါနဲ့ …. စကားမစပ်ဗျာ …\nတစ်ခုလောက်တော့ မေးပါရစေ ….\nရွှေတိုက်တို့က ဘာလို့ ၂ နာရီလောက်မှ အိပ်ရတာတုံးးးး\nသူတို့ကျ.. ၀ိုင်းဖွဲ့ သောက်သွားပြီးတော့.. ပြောရက်တယ်ကွယ်..\nဆိုတော့.. အာကျမခံမနေ့ညက..၂၀တန် ၀ိုင်တလုံး ၀ယ်လာပြီး တယောက်ထဲသောက်လိုက်တယ်..\nဝိုး ဝိုး ဝိုး\nတွမ်ဟန့်က်စ် Tom Hanks ပွဲ တက်ခဲ့တာကို ရှိုထားတယ်။\nဒီလောက် နာမည်ကြီးသူရဲ့ ပုံကို တင်တာ ခွင့်ပြုချက်လေးတော့ တောင်းသင့်ပါတယ်။\nTom Hanks ကြီးက အသက်ကြီးပေမဲ့လဲ အတော်ကြည့်ကောင်းတုန်း။\nဒီလို မှန်းသိလို့ကတော့ ထီမပေါက်လဲ လာပါတယ်ဗျာ။\nမနေ့က ခရီးပန်း အိပ်ရေးပျက်လို့ ရုံးမှာငိုက်ရပေမယ့်…\nအဲ….. လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် အလွမ်းတွေကတော့ တိုးလာတာပေါ့ဗျာ…..\nလက်စသက်တော့ မိုချိုတို့ အစ်ကိုတော်ကြီး က ခန့် ချောကြီးကိုး။\nစနေည ကလည်း အကြို၊ တနင်္ဂနွေ ည မှာလည်း ဆက် သေးတယ် ဆိုတော့ ပွဲတွေ က အများကြီးပေါ့ ။ တနင်္ဂနွေ ည ပွဲ ကကော ဘယ်သူ တင်မှာလဲ ဗျို့ ၊ ဖတ် ဖို့ စောင့် နေတယ်။\nအနောင်ဆာ ကလည်း ဆန်းထွဋ် နဲ့ နင်လား ငါလား ပဲ။ နောက်ဆို ဧည့် ခံပွဲ တွေ လက်ခံ လို့ ရပြီ တိုက်တိုက်ရေ။\nကိုကြီးမိုက် စကားကိုပဲ ငှါးပြောမယ်။\nရေရေလည်လည် မိုက်တယ်ကွာ။ (မလိမ်မာဘူး။)\nဦးကြီးမိုက်ကိုလုံးဝမကျေနပ်ပါ အဲဒီနေ့က ဦးကြီးမိုက်တို့ ဦးကျောက်ခဲတို့ ဝိုင်းက ပုလင်းကို လှမ်းမျှော်ကြည့်နေတာကို လုံးဝမသိချင်ယောင်ဆောင်နေတဲ့အတွက်ပါ။\nအံမယ်လေး အာခေါင်တွေခြောက်နေတာ ရေပဲဖိသောက်နေရတယ် ။ သူတို့ကျတို့ မြန်မာပြည်ကို ခဏပြန်လာတဲ့သူတွေပါလို့ထင်တယ် မြန်မာ ပုလင်းဒွေနဲ့ ။ အမှန်တကယ်သောက်သုံးမယ့် လူငယ်တွေကိုသာတိုက်ကြည့် သာဓုတွေခေါ်ပြီး ကုသိုလ်တွေ အများကြီးရမှာ ။ အခုတော့…….\n19 ရက်နေ့ မနက် ၆ နာရီကတည်းက ရန်ကုန်ရောက်တာ\nတမနက်လုံး တည်းအိမ်က သူငယ်ချင်းနဲ့ မြို့ထဲ ဟန်းဆက်အသစ်လိုက်ဝယ်\nနေ့ခင်း တရေးတမောနှပ်ပြီး ညခင်း လုပ်စရာမရှိ\nစကိုင်းနက်က လားရှိုးသိန်းအောင် လိုက်ဖ်ရှိုးကြည့်ပြီး အချိန်ဖြုန်းလိုက်ရတယ်\nအိပ်ရာထဲဝင်တော့လည်း သူငယ်ချင်းနဲ့ ရှေ့ဖြစ်ဟောင်းတွေ ပြန်ပြောပြီး\nတစ်နာရီကျော်မှ အိပ်ကြရအောင်ဆိုပြီး စကားဖြတ်ရတယ်. မနက်မနိုးမှာစိုးလို့\nရန်ကုန်ရောက်ရောက်ချင်း အမတ်မင်းဆီ ဖုန်းဆက်ဦးမလို့ပဲ..\nဆက်ဖြစ်လိုက်ရင် ဒီပွဲအကြောင်းသိပြီး လာနွှဲပါရဲ့\nတောက်စ်.. ရန်ကုန်မှာ ရှိရက်နဲ့ လွတ်သွားတာ နာတယ်\nအောက်ဆုံးပုံက ခန့်ချောဂျီးဂ ဘူဒုံးဂျ\nဓါတ်ပုံထဲက မင်းသားက ဘူလဲကွဲ့.. တယ်ချောပါလား..\n၀ှစ် က နဲ မြန်မာပြည် ပြန်ရောက်ပြီး ၀ှစ် ကနဲ ဟောင်ကောင် ပြန်ရောက်သွားတဲ့ ဥကျောက်တော့ မသိဘူး.. သူ့ ရဲ့ ပလန် ကို ကြည့်ရတာနဲ့တင် တော်တော် ပင်ပန်းမယ် ထင်တယ်။\nဦးကြီးမိုက် က ခန့်ချောကြီးတော့…….\nဒါဆို အောက်ဆုံးပုံက ဦးဦးကြိုက်မီးပေါ့\nတစ်ရာ တော့ မစွဲတော့ဘူး၊ တစ်သောင်းတန် အုပ်လိုက်ဆိုရင်သာ စွဲဖို့ စိတ်ဝင်စားသဗျ။\nဓါတ်ပုံထဲကထက် အပြင်မှာ ပိုချော၊ ပိုခန့်သော ဦးကြီးမိုက် ဖြစ်ကြောင်းထောက်ခံအပ်ပါတယ်….\nဦးကြီးမိုက်ရေ ကျမတို့လည်း ပျော်ရွှင်ခဲ့ကြရပါတယ်…စီစဉ်သူများအားလုံးကိုလည်း အများကြီးကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်……\nဦးမိုက် နဲ့ ဦးကျောက် .. ဒီ ဇာတ်ဆောင်နှစ်ယောက်ပါလို့ ..\nဂဇက်တွေ့ဆုံ ပွဲ က ပိုပြီး စည်ကားသွားတယ်လို့ ပြောရမလားပဲ ဗျ … :hee:\nပွဲတက်တုံးက တကူးတက စကားမပြောလိုက်ရတဲ့လူတွေအားလုံးကို\n၀မ်းမြောက်ဝမ်းသာ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းပါဗျာ…ကိုကျောက်ခဲပါလို့ ပိုပြီး\nပျော်ရွှင်စရာကောင်းခဲ့တာကို ၀န်ခံပါရဲ့…တစ်ဦးချင်း စကားမပြန်နိုင်တာခွင့်လွှတ်ပါ…\nမဲလက်ဆောင်လေးတွေ တကူးတက ပို့ပေးလို့ကျေးကျေးပါနော..\nပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် အေးအေးချမ်းချမ်း အောင်အောင်မြင်မြင်ပြီးဆုံးသွားလို့ ၀မ်းသာကျေနပ်တဲ့ အပြောကို နားထောင်ရတော့မှ……\nပွဲမစခင် အစောကြီးလာပြီး ကြိုတင်စီစဉ်ကြရတဲ့ စိတ်ပူကြရတဲ့ ခံစားမှုကို နားလည်မိပါတယ်။\n၀ိုင်းဝန်းမကူညီနိုင်ပဲ နှမ်းဖြူးရုံ ဖြူးခဲ့ရတာလည်း အားနာပါတယ်။\nနောက်တစ်ကြိမ် ပေ့ါ :hee:\nဒီတော့.သားရဲ့အလှ ကသိပ်မပေါ်တော့ဘူးပေါ့ ။


OEM စက်ရုံလူမီနီယမ်အလွိုင်းကုန်ပစ္စည်းများ Casting Die China Manufacturer\nအကျိုးကျေးဇူးများ Casting Die,အမြဲတမ်းမှိုကာစ်လုပ်ငန်းစဉ်,လူမီနီယမ်အလွိုင်း Automotive ထုတ်ကုန်များ\nRuizhun Precision Metal Co., Ltd. [Guangdong,China] လုပ်ငန်းအမျိုးအစား: Manufacturer Main Mark: Americas , Asia , East Europe , Europe , North Europe , West Europe ထုတ်ကုန်: 41% - 50% Cert: ISO/TS16949, ISO14001, ISO9001 ဖေါ်ပြချက်: အကျိုးကျေးဇူးများ Casting Die,အမြဲတမ်းမှိုကာစ်လုပ်ငန်းစဉ်,လူမီနီယမ်အလွိုင်း Automotive ထုတ်ကုန်များ\nHome > ထုတ်ကုန်များ > လူမီနီယမ် Die ကာစ် > လူမီနီယမ်အလွိုင်းသေကာစ်ဖွဲ့စည်းခြင်း > OEM စက်ရုံလူမီနီယမ်အလွိုင်းကုန်ပစ္စည်းများ Casting Die\n OEM စက်ရုံလူမီနီယမ်အလွိုင်းကုန်ပစ္စည်းများ Casting Die\nစွမ်းအင်, ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်လုံခြုံရေးစိုးရိမ်၏သုံးခုကိုအဓိကပြဿနာများကိုယနေ့ဖြစ်လာကြပါပြီအမျှခေတ်မီမော်တော်ယာဉ်စွမ်းအင်ချွေတာရေးနှင့်စားသုံးမှုလျှော့ချခြင်း၏လိုအပ်ချက်များကိုအဆက်မပြတ်တိုးတက်နေကြသည်။ မော်တော်ယာဉ်ထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်အသုံးပြုမှုများ၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးစည်းမျဉ်းများပိုမိုအရေးတကြီးဖြစ်လာကိုယ်ခန္ဓာ၏ပေါ့ပါးသောကိုယ်ခန္ဓာ၏လိုအပ်ချက်များကို ပို. ပို. တင်းကြပ်သောဖြစ်လာရသည်။ လူမီနီယမ်အလွိုင်းပိုကောင်းအသစ်ပြန်လည်နှင့်ပြန်လည်အသုံးပြုနှင့်အင်ဂျင်ဆလင်ဒါပိတ်ပင်တားဆီးမှု, ဆလင်ဒါဦးခေါင်း, ပစ္စတင်, စားသုံးမှုထူးထူးအပြားပြား, rocker လက်မောင်း, အင်ဂျင် mounting bracket က, လေတွန်းချိတ်ဆက်လှံတံနှင့် actuator အိမ်ယာများတွင်လူမီနီယံအလွိုင်း Cast ၏အဓိက application ကိုဖွစျစနေို\nမောင်းသူမဲ့လေယာဉ်အစိတ်အပိုင်းများများအတွက်စိတ်တိုင်းကျ Precision မဂ္ဂနီစီယမ် Anodized အစိတ်အပိုင်းများ အခုတော့ဆက်သွယ်ပါ\nမောင်းသူမဲ့လေယာဉ်အစိတ်အပိုင်းများအဘို့အမြင့် Precision မဂ္ဂနီစီယမ်အလွိုင်း အခုတော့ဆက်သွယ်ပါ\nRelated Products List: အကျိုးကျေးဇူးများ Casting Die , အမြဲတမ်းမှိုကာစ်လုပ်ငန်းစဉ် , လူမီနီယမ်အလွိုင်း Automotive ထုတ်ကုန်များ , ကုန်ပစ္စည်းများ Casting Die , ဖိအားအမျိုးအစားများ Casting Die , ဖိအားပစ္စည်းများ Casting Die , မှိုအစိတ်အပိုင်းများ Casting Die , ကုမ္ပဏီများ Casting Die


ဒယ်လီအယ်လီရဲ့ စတန့်ထွင်မှုကတော့ မပြီးနိုင်သေးပါဘူး\nနောက်ထပ် ပုံစံတစ်မျိုး ထပ်ထွင်လိုက်တဲ့ ဒယ်လီအယ်လီ Dele Alli\n23 Aug 2018 . 11:31 AM\nလက်ချောင်းတွေကို ပေါက်ပေါက်ရှာရှာ ပုံစံတွေ လုပ်ပြတာမှာ ဆရာတစ်ဆူဖြစ်တဲ့ စပါးအသင်း ကွင်းလယ်လူ ဒယ်လီအယ်လီ Dele Alli ကတော့ နောက်ထပ် ပုံစံတစ်မျိုး ထပ်ထွင်လိုက်ပြန်ပါပြီ။ အရင်ပုံစံတုန်းက Dele Alli Challenge ဆိုပြီး နာမည်ကျော်ခဲ့တဲ့ အောင်ပွဲခံပုံထက် အခုလုပ်ရမယ့်ပုံစံက ပိုခက်နေသလိုပါပဲ။ အယ်လီဟာ ရာသီအဖွင့်တုန်းက နယူးကာဆယ်ကို အနိုင်ရခဲ့တဲ့ပွဲမှာ ဂိုးသွင်းအပြီး လက်မနဲ့လက်ညိုးကို ၀ိုင်း၊ လက်ဖ၀ါးကို ပြောင်းပြန်လှန် မျက်နှာပေါ်ကပ်တဲ့ပုံစံနဲ့ အောင်ပွဲခံတာမှာ ပရိသတ်တွေ အကြိုက်တွေ့ခဲ့ကြတယ်။\nအဲဒီနောက်ပိုင်း Dele Alli Challenge ဆိုတဲ့အမည်နဲ့ နာမည်ကျော် ဘောလုံးသမားတွေ၊ ကဏ္ဍအသီးသီးက Celebrity တွေပါ အယ်လီရဲ့ ပုံစံအတိုင်း လိုက်လုပ်ကြတဲ့အထိဖြစ်ခဲ့ပြီး လူမှုကွန်ရက် စာမျက်နှာတွေပေါ်မှာလည်း Dele Alli Challenge က ပေါက်မြောက်ခဲ့တယ်။ မြန်မာပြည်တွင်းက Celebrity တွေတောင် အဲဒီလို ပုံစံတွေ လိုက်လုပ်ခဲ့ကြသေးတယ်။ တချို့ကြတော့လည်း အဆင်ပြေသွားပေမယ့် တချို့ကြတော့ အခုအထိ မလုပ်တတ်ကြသေးဘူး။ လုပ်တတ်သွားတဲ့သူတွေက လူမှုကွန်ရက်စာမျက်နှာပေါ်မှာ ပုံတွေ အလုအယက် Post တင်နေတုန်းပဲ ရှိသေး၊ အခု အယ်လီက နောက်ထပ် ပုံစံသစ်တစ်ခုကို ထပ်လုပ်လိုက်ပြန်ပြီ။ ဘယ်လိုပုံစံလဲဆိုတာ စာနဲ့ မရေးပြတတ်တော့လို့ .. အောက်က ပုံကိုသာ ကြည့်ကြပါတော့။\nအဲဒီပုံကို အယ်လီက သူ့ Instagram မှာ ဖော်ပြခဲ့တာဖြစ်ပြီး ဂိုးသွင်းပြီးရင် အောင်ပွဲခံမယ့် ပုံစံသစ် ဖြစ်မယ်ထင်တယ်။ နောက်ပိုင်းမှာ အယ်လီက သူ့ Post ကို ပြန်ဖျက်သွားပေမယ့် မီဒီယာတွေက အမိအရ သတင်းယူထားနိုင်ပြီး ဒီသတင်းက လူမှုကွန်ရက်တွေမှာလည်း ပြန့်နှံ့နေပါပြီ။ ကဲ ..ပရိသတ်ကြီးရေ၊ ပုံကို သေသေချာချာကြည့်ပြီး အယ်လီ လုပ်သလို လုပ်ကြည့်ရအောင် . . .\nPhoto:talkSPORT, The Sun, Dele Alli Instagram\nနောကျထပျ ပုံစံတဈမြိုး ထပျထှငျလိုကျတဲ့ ဒယျလီအယျလီ Dele Alli\nလကျခြောငျးတှကေို ပေါကျပေါကျရှာရှာ ပုံစံတှေ လုပျပွတာမှာ ဆရာတဈဆူဖွဈတဲ့ စပါးအသငျး ကှငျးလယျလူ ဒယျလီအယျလီ Dele Alli ကတော့ နောကျထပျ ပုံစံတဈမြိုး ထပျထှငျလိုကျပွနျပါပွီ။ အရငျပုံစံတုနျးက Dele Alli Challenge ဆိုပွီး နာမညျကြျောခဲ့တဲ့ အောငျပှဲခံပုံထကျ အခုလုပျရမယျ့ပုံစံက ပိုခကျနသေလိုပါပဲ။ အယျလီဟာ ရာသီအဖှငျ့တုနျးက နယူးကာဆယျကို အနိုငျရခဲ့တဲ့ပှဲမှာ ဂိုးသှငျးအပွီး လကျမနဲ့လကျညိုးကို ဝိုငျး၊ လကျဖဝါးကို ပွောငျးပွနျလှနျ မကျြနှာပျေါကပျတဲ့ပုံစံနဲ့ အောငျပှဲခံတာမှာ ပရိသတျတှေ အကွိုကျတှခေဲ့ကွတယျ။\nအဲဒီနောကျပိုငျး Dele Alli Challenge ဆိုတဲ့အမညျနဲ့ နာမညျကြျော ဘောလုံးသမားတှေ၊ ကဏ်ဍအသီးသီးက Celebrity တှပေါ အယျလီရဲ့ ပုံစံအတိုငျး လိုကျလုပျကွတဲ့အထိဖွဈခဲ့ပွီး လူမှုကှနျရကျ စာမကျြနှာတှပေျေါမှာလညျး Dele Alli Challenge က ပေါကျမွောကျခဲ့တယျ။ မွနျမာပွညျတှငျးက Celebrity တှတေောငျ အဲဒီလို ပုံစံတှေ လိုကျလုပျခဲ့ကွသေးတယျ။ တခြို့ကွတော့လညျး အဆငျပွသှေားပမေယျ့ တခြို့ကွတော့ အခုအထိ မလုပျတတျကွသေးဘူး။ လုပျတတျသှားတဲ့သူတှကေ လူမှုကှနျရကျစာမကျြနှာပျေါမှာ ပုံတှေ အလုအယကျ Post တငျနတေုနျးပဲ ရှိသေး၊ အခု အယျလီက နောကျထပျ ပုံစံသဈတဈခုကို ထပျလုပျလိုကျပွနျပွီ။ ဘယျလိုပုံစံလဲဆိုတာ စာနဲ့ မရေးပွတတျတော့လို့ .. အောကျက ပုံကိုသာ ကွညျ့ကွပါတော့။\nအဲဒီပုံကို အယျလီက သူ့ Instagram မှာ ဖျောပွခဲ့တာဖွဈပွီး ဂိုးသှငျးပွီးရငျ အောငျပှဲခံမယျ့ ပုံစံသဈ ဖွဈမယျထငျတယျ။ နောကျပိုငျးမှာ အယျလီက သူ့ Post ကို ပွနျဖကျြသှားပမေယျ့ မီဒီယာတှကေ အမိအရ သတငျးယူထားနိုငျပွီး ဒီသတငျးက လူမှုကှနျရကျတှမှောလညျး ပွနျ့နှံ့နပေါပွီ။ ကဲ ..ပရိသတျကွီးရေ၊ ပုံကို သသေခြောခြာကွညျ့ပွီး အယျလီ လုပျသလို လုပျကွညျ့ရအောငျ . . .


လွမ်းမြိုင်ကျေးရဲ့ အဝေးတစ်နေရာစီမှာ | Ma Shwe Mi\nJuly 30, 2010 at 1:06 am6comments\nမမရွှေစင်ဦးရဲ့ ဘလော့မှာ ဂျာနယ်ကျော်မမလေးရဲ့ နောက်ဆုံးအချိန်တွေကို ဦးမိုးဟိန်းရေးထားတာဖတ်ရတော့ ဖတ်နေရင်းနဲ့ တဖြည်းဖြည်း မျက်ရည်တွေဝဲ၀ဲလာရာကနေ ဆောင်းပါးလည်းဆုံးရော မျက်ရည်ပေါက်ပေါက်ကျလာရော။ မရွှေမိတို့ အသဲနုပုံကတော့အဲဒီလို။\nမျက်ရည်ကျပြီးရင်ထဲဆို့နေတဲ့ကြားက နောက် နှစ်ခါထပ်ဖတ်လိုက်သေးတယ်။ဖတ်ပြီး မျက်ရည်ပြန်ဝဲပြီး စိတ်မကောင်း ဖြစ်မိရပြန်ရော။ကိုယ်သိပ်သဘောကျ၊စိတ်ဝင်တစားရှိတဲ့စာရေးဆရာမမို့ ပုဂ္ဂိုလ်စွဲကြောင့်ပဲ မျက်ရည်ကျ မိတယ်ဆိုနိုင်ပါ တယ်။တကယ်လို့သာ အဲဒီနေရာမှာတခြားစာရေးဆရာမတစ်ယောက် ရဲ့ နောက်ဆုံးအချိန်ကိုဖတ်ရတယ်ဆို မျက်ရည်ကျ မိမယ်မထင်ဘူး။\nအဲဒီဆောင်းပါးဖတ်ရင်းကနေ အတွေးတွေပွားလာလိုက်တာ ဖတ်ပြီး ငိုရတဲ့စာအုပ်တွေ အကြောင်း၊ကြည့်ပြီးမျက်ရည်ကျရ တဲ့ ရုပ်ရှုင်တွေ အကြောင်းကို အရသာရှိရှိပဲတွေးနေမိတော့တယ်။\nရုပ်ရှင်ကြည့်တာ ၀ါသနာမပါလှလို့ ကြည့်ပြီး မျက်ရည်ကျရတဲ့ ရုပ်ရှင်ကတော့ သိပ်မရှိလှပါဘူး။ လောလောဆယ် ခေါင်းထဲ ရောက်လာတာကတော့ La Vie En Rose ဆိုတဲ့ ရုပ်ရှင်ပေါ့။ အဲဒီ မှာ အဆိုတော်ကြီး သေခါနီး အခန်းတွေ မှာ သနားလို့ ဆိုပြီး မျက်ရည်ကျမိတယ်။ The Kite Runner ကျပြန်တော့ ဇာတ်သိမ်းခါနီး အခန်းတွေမှာ မျက်ရည်ဝဲမိတယ်။ ဒီလောက်ပါပဲ။\nစာအုပ်တွေကျတော့ တကယ်ငိုရတာရှင့်။ မျက်ရည်ပေါက်ပေါက်ကျ၊ရင်ထဲမှာဆို့ တက်လာပြီး နှာတွေပိတ်၊ အဲဒီလိုကို ငိုမိတဲ့ စာအုပ်တွေရှိတယ်။စာဖတ်ရင်းနဲ့ ဇာတ်ကောင်တွေနဲ့ ထပ်တူခံစားပြီး ရင်ထဲမှာ ဆို့လာပြီး မျက်ရည်ဝဲနေရတာကို မရွှေမိက အရသာရှိတယ်လို့ ထင်တာကိုးရှင်။ အဲဒီထဲမှာ ခုချိန်ထိ ပြန်ဖတ်တိုင်း မျက်ရည် ကျရတဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ် အကြောင်းပြောချင်ပါသေးတယ်။\nစာရေးဆရာ မောင်လွန်းကြင် ရဲ့ ‘လွမ်းမြိုင်ကျေးရဲ့ အဝေးတစ်နေရာစီမှာ” ဆိုတဲ့စာအုပ်။ အဲဒီစာအုပ်ကို စဖတ်ဖူးတုန်းက လေးတန်းလောက်ပဲရှိသေးတယ်။ ပြောရရင် အချစ်ဆိုတာတောင်နားမလည်သေးတဲ့အရွယ်ပေါ့။\nပြင်သစ်ကမ္ဘာလှည့်ခရီးသည် အမျိုးသမီးလေး မြန်မာပြည်ကို အလည်လာရာကနေ မြန်မာအမျိုးသားတစ်ယောက်နဲ့ ခဏတွေ့လိုက်ရပြီး ချစ်ခင်စွဲလမ်းသွားတဲ့အကြောင်းလေးပါပဲ။ ခုခေတ်လိုဆို ခပ်ရိုးရိုးဇတ်လမ်းလို့ တောင်ပြောလို့ ရနေပြီ။ သူ့ မြန်မာပြည်ခရီးစဉ်မှာ မြန်မာအမျိုးသား(သမိုင်းသုတေသီ)တစ်ယောက်နဲ့ ခဏတွေ့ လိုက်ပြီး အဲဒီအမျိုးသားကို (အညိုနုရောင်မျက်ဝန်းလေးတွေကို) စွဲလမ်းမိသွားတယ်။ ခရီးစဉ်တလျှောက်မှာ စကားတစ်ခွန်းနှစ်ခွန်း လောက်ပဲပြောလိုက်ရ၊ရင်းနှီးတယ်ဆိုရုံလေး ရင်းနှီးလိုက်ရပေမယ့် တသသနဲ့ စွဲလမ်းမိသွားပြီး ပြင်သစ်ပြန်ရောက်တော့ မြန်မာအမျိုးသားဆီကို အဲဒီအေ့ကြာင်းတွေ ရင်ဖွင့်စာပို့ တယ်။ စာကိုတော့ ပြင်သစ်ေ၇ာက်နေတဲ့ မြန်မာပညာ တော်သင်တစ်ယောက်က မြန်မာဘာသာပြန်ပေးတယ်ဆိုပါတယ်။\nပြင်သစ်အမျိုးသမီးလေးဟာ မြန်မာအမျိုးသား (ထွန်းဝေကျော်)ဆီက ပြန်စာကိုစောင့်နေပေမယ့် စာကမရောက်လာဘူး။ ဒီလိုနဲ့ သူအိမ်ထောင်ပြုလိုက်တယ်။ နောက်မှ တဆင့်သိရတာက သူစိတ်ဝင်စားနေတဲ့ မြန်မာအမျိုးသားဟာ ကားအက်ဆီဒင့်ဖြစ်ရာက မျက်လုံးကွယ်သွားခဲ့တာ။ ဒီလိုသိလိုက်ရတော့ ယူကျုံးမရဖြစ်ပြီး မြန်မာပြည်ကို ခင်ပွန်းသည်နဲ့ နောက်တခေါက်ပြန်လာပြီး ထွန်းဝေကျော်နဲ့ ဆုံဖို့ ကြိုးစားတယ်။သူနေတဲ့ ငပလီသံတွဲထိကို လိုက်သွားပြီးတွေ့ တယ်။ ဒါပေမယ့် ထွန်းဝေကျော်က သူဘာကိုမှမမှတ်မိတော့ပါဘူးလို့ ပြောလိုက်တော့ စိတ်ထိခိုက်ပြီး ပြန်ခဲ့ရတယ်။\nတကယ်မှာတော့ ထွန်းဝေကျော်ကလည်း ခဏသာတွေ့ လိုက်ရတဲ့ ပြင်သစ်အမျိုးသမီးလေးကို စိတ်ထဲမှာ မှတ်မှတ်ရရနဲ့ စွဲလမ်းနေမိတယ်ဆိုတယ်။ သူတို့ တွေ့ တဲ့ အခါမှာတော့ ပြင်သစ်အမျိုးသမီးလေးကလည်း အိမ်ထောင်ကျနေပြီ၊ သူ့ဘ၀ကလည်း အမှောင်ထဲမှာပဲနေရတော့မှာ ဆိုတော့ သူ့အနေနဲ့ မေ့သွားပြီလို့ ပြောလိုက်တာကသာ အကောင်းဆုံးဆိုပြီး ရင်နာနာနဲ့ ဘာကိုမှသတိမရတော့ဘူး လို့ တမင်ပြောလိုက်တာ။\nဇတ်လမ်းကတော့ ဒီလောက်ပါပဲ။ ဒါကို စာရေးဆရာမောင်လွန်းကြင်က ဖွဲ့သီလွမ်းစာမလှမ်းသာသည်။ ဖွဲ့ သီလွမ်းစာ မတမ်းသာသည်။ တုန့် ပြန်လွမ်းစာ မကမ်းသာသည် ဆိုပြီး ပြင်သစ်အမျိုးသမီးက ရေးတဲ့စာရှည်နှစ်စောင်၊ ထွန်းဝေကျော်ရဲ့ ခံစားချက်ကို ပြန်ရေးတဲ့ စာတစ်စောင် နဲ့ စာရေးတဲ့ ပုံစံအတိုင်းပဲ ရေးထားတာ ခပ်ရိုးရိုးလေးပဲ။ ဒါပေမယ့် ခံစားချက်တွေကို အသေးစိတ်ပီပီပြင်ပြင် ရေးထားတော့ သူတို့ နှစ်ယောက် တခါပြန်တွေ့ တဲ့အခန်းကနေစပြီး မျက်ရည်တ၀ဲဝဲနဲ့ ဖတ်လိုက်ရတာ ..၀တ္ထုလည်းဆုံးရော ငိုရလို့ လူကိုမောပြီးကျန်ခဲ့တာပဲ။ အဖွဲ့ အနွဲ့ကလည်း ရိုးမလိုလိုနဲ့ တော်တော်အသက်ဝင်ပြီး ကောင်းတယ်လို့ ပြောရမှာပါပဲ။ ဇာတ်ကောင်တွေက ကိုယ့်ဘေးနားမှာထိုင်ပြီး ရင်ဖွင့်နေသလိုကိုခံစားမိရတယ်။မေတ္တာရဲ့ အတိမ်အနက်၊သံယောဇဉ်၊ စောင့်ထိန်းမှု..အချစ်.. အဲဒါတွေအကုန်ပေါ်အောင် ရေးနိုင်တယ်။ပြီးတော့ တကယ့်အဖြစ်အပျက်ရယ် လို့ သေချာရေးထားလေတော့ ခုရေးနေရင်းနဲ့တောင် ဒီစာအုပ်ထဲက ဇာတ်ကောင်တွေဟာ သက်ရှိထင်ရှားရှိကြသေးသလား။ သူတို့ နောက်ထပ် တွေ့ ဖြစ်ကြသေးလား မသိဘူး ဆိုတာတွေအမျှင်တန်းပြီးတွေးနေမိပါသေးတယ်။ အဲဒီဝတ္ထုကို အရင်ခေတ်က ရဲအောင်ရယ် ၊ဆူစီနိုက်ဆိုတဲ့မင်းသမီး (ကပြားထင်တယ်) က ဗွီဒီယိုပြန်ရိုက်သေးတယ်။ video ကိုတော့မကြည့်ဖူးပါဘူး။\nစပ်မိလို့ တဆက်ထည်းပြောရရင် မောင်လွန်းကြင်ရဲ့ စာအုပ် သုံးအုပ်ဖတ်ဖူးတယ်။ သုံးအုပ်လုံး စိတ်ထဲစွဲကျန်ခဲ့တယ်လို့ ပြောရမှာပါပဲ။ ကျန်တဲ့ နှစ်အုပ်ကိုတော့ မယူခဲ့မိဘူး။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၁၅ နှစ်ကျော်ကထည်းက ဖတ်ဖူးထားတာကို မှတ်မိသလောက်ပြောရရင် “သိဂါင်္ရရသ” ဆိုတဲ့ မောင်လွန်းကြင် မွေးစားအဖေ ဦးခင်မောင်ကြီးရဲ့ မိဘ နှစ်ယောက် အကြောင်းကို ရေးထားတဲ့စာအုပ်။ အဲဒီမှာ စာရေးဆရာ အဖွဲ့ ကောင်းတော့ ဘိုးဘိုး ဘွားဘွား တွေရဲ့ ပုံရိပ်တွေ က ဖတ်နေရင်းနဲ့ကို ချစ်ခင်စရာကောင်းအောင် အသက်ဝင်ပါတယ်။ အသေးစိတ်တော့မမှတ်မိတော့ပါဘူး။ အဲဒါလည်း ဘာမှထူးခြားဆန်းပြား တဲ့ ဇာတ်လမ်းမရှိတဲ့ အဘိုး၊အဘွားတို့ရဲ့ ငယ်ဘ၀နဲ့ နေ၀င်ချိန်ဘ၀ကို ကလောင်သွက်သွက်နဲ့ ဖွဲ့ထားတယ်လို့ ပြောနိုင်ပါတယ်။ အိမ်မှာရှာရလွယ်ဦးမယ်ဆိုရင်တော့ ပြန်မှာပြီးဖတ်ချင်သေးတယ်။\nနောက်တစ်အုပ်ကတော့ ၀တ္ထုတိုတွေကို စုပြီးထုတ်တဲ့ မေတ္တာမြနှင်းရည် နှင့် အခြားဝတ္ထုတိုများ ဆိုတဲ့စာအုပ်။ အဲဒါကိုတော့ ဘာမှမမှတ်မိတော့ဘူး။ ဖတ်ကောင်းတယ်ဆိုတာလောက်ပဲမှတ်မိတော့တယ်။ စာအုပ်တွေအများကြီးထဲက ခေါင်းစဉ်ကိုမှတ်မိနေသေးတာကိုက တော်တော်စွဲခဲ့လို့လို့ ပြောနိုင်တာပေါ့နော။ မှတ်မိသလောက်လေးကို ရေးချင်စိတ်ပေါ်လာလို့ ရေးမိတာပါပဲ။\nတကယ်လို့ မောင်လွန်းကြင်သာ သက်ရှိထင်ရှားရှိနေဦးမယ်ဆိုရင်တော့ ဒီဇာတ်လမ်းကို ထပ်ပြီးများ ဆက်ရေးဖြစ်မယ်လား မသိပါဘူး။ သူရေးတဲ့ ၀တ္ထုမှာ ဇာတ်လိုက်က ကားအက်စီးဒင့်ဖြစ်ပြီး မျက်စိကွယ်သွားတယ် ရေးခဲ့သလို စာရေးဆရာ ကတော့ အပြင်မှာ ကားမှောက်ပြီးဆုံးသွားတယ်လို့ သိရတယ်။ ရခိုင်သံတွဲဇာတိဖြစ်ပြီး ရခိုင်ဘက်ကို ခရီးသွားရင်း ကားမှောက်ပြီး ကွယ်လွန်သွားတာပါတဲ့။ ကွယ်လွန်တဲ့ခုနှစ်ကို သေချာမသိပေမယ့် မရွှေမိ အသက် ဆယ်နှစ် လောက်ပဲရှိဦးမယ်။ ၁၉၉၀ မတိုင်ခင်ပဲ။ နောက်များ အိမ်ကိုဖုန်းဆက်ဖြစ်မှ သတိရရင်ထပ်မေးပြီး ပြန် update လုပ်ပါဦးမယ်။ မောင်လွန်းကြင် မွေးစားအဖေနဲ့ မရွှေမိ အဘိုးနဲ့ က မိတ်ဆွေတွေမို့ သိတာပါ။ ငယ်တုန်းက တခါ အိမ်လာလည်တာလည်းမှတ်မိနေသေးတယ်။ အရပ်မြင့်မြင့်၊အသားဖြူဖြူ၊ဆံပင်နဲနဲကောက်သလားမသိဘူး။ မြင်ဖူးတော့ ဒီလူကြီးကမင်းသားကျနေတာပဲ။အရမ်းချောတာပဲ လို့ ကလေးဘ၀တည်းက မှတ်မှတ်သားသားရှိတာ သတိရနေမိသေး ။ တော်တော်ကိုချော ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ၀င်းဦးရဲ့ ဇတ်ကောင်တွေလိုပဲ သူ့ဇာတ်ကောင်ကိုလည်း အရပ်ရှည်ရှည်၊ရုပ်ချော၊ မျက်လုံးလှလှ၊ ပညာတတ်၊သူဌေးသား..ဘာမှကိုပြောစရာမရှိတဲ့မင်းသားလေးတမျှ ဖန်တီးထား သလားထင်မိတယ်။ အပြင်မှာတကယ်ရှိတယ်ဆိုတော့လည်း ပြောရခက်သား။ ဒဂုန်တာရာကမောင်လွန်းကြင်အကြောင်းရေးတဲ့ဆောင်းပါး လည်းဖတ်ဖူးတယ်။ ဒါပေမယ့် မမှတ်မိတော့ဘူးရယ်။ မောင်လွန်းကြင် မြန်မာစာမဟာဝိဇ္ဖာဘွဲ့ ယူတော့ ဒဂုန်တာရာအကြောင်း စာတမ်းရေးတယ်လို့ ဖတ်ဖူးမိတာပဲ။\nဘာမှမယ်မယ်ရရ မမှတ်မိပဲ လေလည်းရှည်သွားပြီမို့ စာအုပ်အဆုံးသတ်လေးကို စာမြည်းပေးရင်း ရပ်လိုက်ပြီ ၊။ ။\nတခါတခါ မြင့်မားလှတဲ့ ကောင်းကင်ယံက ကျွန်တော်တို့ ရခိုင်ကမ်းခြေကို ဖြတ်ကျော်ပျံသန်းသွားကြတဲ့ နိုင်ငံခြားလေယာဉ်ပျံသံတွေကို ကြားမိရင် အာရုံစိုက်နားထောင်ရင်းက မဖြစ်နိုင်မှန်းသိလျက်နဲ့ မျှော်လင့်ချက်ကလေး ထားမိပြန်တယ်။\nဒီလေယာဉ်သံဟာ ပါရီက ဘန်ကောက်ကို ပျံသန်းသွားတဲ့ လေယဉ်သံလား။ ..အဲဒီလေယာဉ်ပျံကြီးထဲမှာ မြန်မာနိုင်ငံရခိုင်ကမ်းခြေ တနေရာက ထွန်းဝေကျော်ဆိုတဲ့ မျက်မမြင် ဒုက္ခိတသည်တစ်ဦးကို တွေ့ချင်လွန်းလှတဲ့ ပါရီက ရွှန်တားလ်အွန်ဒရေးဆိုသူ ပြင်သစ်ခရီးသည် တစ်ဥိးလိုက်ပါလာလေသလားလို့ တွေးမိပြန်တယ်။\nအဲဒီလိုနောက်တစ်ကြိမ် မြန်မာနိုင်ငံကို ရှေရီ (ပြင်သစ်လို ဒါလင် လို့ သူကခေါ်ထားတယ်) တို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိပြီး ကျွန်တော်နဲ့ တွေ့ဆုံကြတဲ့အခါမှာတော့ ရှေရီနဲ့ ကျွန်တော်တို့ အတူတူသွားလာခဲ့ကြတဲ့ မန္တလေး ၊ပုဂံ၊ခရီးစဉ်ကို ကျွန်တော်သတိရမှတ်မိကြောင်းတွေနဲ့ ရှေရီရေးလိုက်တဲ့ ခံစားချက်စာရှည်ကြီးတွေကို ပါပါ၊မေမေတို့ ဖတ်ပြလို့ ကျွန်တော်ကောင်းစွာသိရှိခံစားနားလည်ကြောင်းတွေကို ကျွန်တော် ဝေေ၀ဆာဆာပြောပြရတော့မယ်။\nအဲဒီလို ကျွန်တော် ဖွင့်ဟပြောပြလိုက်ရင် ရှေရီ့ အဖို့ စိတ်ချမ်းသာမှုရနိုင်မှာဖြစ်သလို ကျွန်တော့်အဖို့ မှာလည်း ရင်ထဲပွင့်လင်းပြေစင်သွားပြီး ကျေနပ်နှစ်သိမ့်မှုလေး ရနိုင်တော့မယ်။\nအဲဒီမျှော်လင့်ချက်ကလေးနဲ့ ပဲ ကျွန်တော့် အဖို့ ဘ၀အမှောင်ကြီးထဲမှာ ဆက်လက်အသက်ရှင်နေထိုင် သွားရတော့မှာပါ ပဲလေ။…။\nမြသန်းတင့် -ကျွန်တော်နှင့် ဂျာနယ်ကျော်မမလေး ( ၂၀)\tဖုန်းသက်တိုင် (ပြုံးမျက်ရည်ဖြိုင်အေး)\n1. kok | August 3, 2011 at 1:28 pm\nvideo ရှိတယ်ဗျ ..ကျော်သူနဲ့ ဆူဇီနိုက်နဲ့ ”လက်ကမ်းလို့မကြိုသာပြီ” တဲ့ မြန်မာကားတွေထဲ မင်းသမီးက မင်းသားကို နမ်းလိုက်တာပြတာ ဒီတကားပဲ ရှိတယ် …ဇာတ်ကားကောင်းလေးမို့ မှတ်မိနေတယ် ..အခုကားတွေလို အဖြစ်ရိုက်တာ မဟုတ်ဘူး …\n2. အေးလဲ့ | July 30, 2010 at 7:35 pm\nမမရေ… ၀တ္ထုဖတ်ရင်း ငိုရတဲ့အရသာတော့ အေးလဲ့လည်း ကြိုက်တယ်။ ငယ်ငယ်က အချစ်ဝတ္ထုဖတ်ရင်တောင် ကွဲမှ ကြိုက်တာ။ မမပြောတဲ့ ၀တ္ထုတော့သမီးမဖတ်ဖူးဘူး။ ဒါပေမယ့် ဇာတ်ကားတော့ကြည့်ဖူးတယ်။ မြန်မာ့အသံကလွှင့်လို့။ သမီးထင်တာက ကျော်သူလားလို့။ အခုကျတော့ ဘယ်သူရေးတဲ့ ဇာတ်လမ်းဆိုတာ သိရတော့ သမီးလည်း ရှာဖတ်ပါဦးမယ်။\n3. mashwemi | July 30, 2010 at 7:50 pm\nဟုတ်ကဲ့ပါ သမီးအေးလဲ့ရယ် ..ကျုပ်တို့ ကအကြိုက်တော်တော်များများတူပြီးသားပဲဟာအေ။ နောက်များမှ ငိုရတဲ့စာအုပ်တွေအကြောင်းဆက်ကြသေးတာပေါ့ :P:P\n4. ရွာသားလေးဝိုင်တီယူ | July 30, 2010 at 2:51 pm\nလက်ကမ်းလို့ မကြိုသာသည်လား ရုပ်ရှင်နာမည်က အဆန်းဗျ\n5. သဒ္ဓါလှိုင်း | July 30, 2010 at 1:56 pm\n6. ပူးတေ | July 30, 2010 at 11:26 am\nမမရွှေမိပြောလို့ ‘လွမ်းမြိုင်ကျေးရဲ့ အဝေးတစ်နေရာစီမှာ” ကိုတောင် ဖတ်ချင်မိတယ်… ရေးထားတာ တော်တော်ကောင်းမယ့်ပုံပဲနော်။


December 2015 - Page2of2- BuzzFeed Myanmar\nLemon ဖျော်ရည်အပူအားသောက်သုံးခြင်းကြောင့် ၀ိတ်ကျပြီး နုပျိုလန်းဆန်းစေနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုတစ်ခုတွင်ဖော်ပြခဲ့တယ်လို့ Daily Mail ကဆိုပါတယ်၊ လီမွန်သီး (ရှောက်ချိုသီး) မှာပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင်စီကြောင့် ကော်လာဂျင်ထုတ်လွှတ်မှုအားကောင်းစေပြီး အသားအရေကိုနုပျိုစေမှာဖြစ်တယ်လို့ဆိုပါတယ်၊ အဲ့ဒီအပြင် Metabolic ထုတ်လုပ်မှုအားကောင်းစေတာကြောင့် သွေးထဲမှာရှိနေတဲ့ ကိုလက်စ်ထရောကိုလျှော့ချပေးနိုင်တယ်လို့သိရပါတယ်။ လီမွန်မှာပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင်စီဟာ antioxidants ပါဝင်တာကြောင့် နေရာင်ခြည်မှာပါဝင်တဲ့ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကျရောက်မှုနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာအဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့အရာတွေကို တိုက်ဖျက်တားမြစ်ပေးပြီးအသားအရေကို နုပျိုစေတာဖြစ်တယ်လို့သိရပါတယ်၊ လီမွန်သီးဖျော်ရည်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိနေတဲ့ အဆီအပိုတွေကိုဖယ်ရှားတားဆီးပေးတဲ့အပြင် သွေးထဲမှာရှိနေတဲ့ကိုလက်စ်ထရောကိုလျှော့ချပေးတာကြောင့် ဇီဝရုပ်ဖြစ်ပျက်မှုကိုထိန်းညှိပေးပြီး အဆီတွေကိုလျှော့ချပေးတာဖြစ်တယ်လို့သိရပါတယ်၊ တခြားလီမွန်သီးရဲ့အကျိုးအာနိသင်တွေကတော့ အမောအပန်းခံနိုင်အောင် စွမ်းအင်တွေထုတ်လုပ်ပေးနိုင်ခြင်း၊ ကင်ဆာရောဂါဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဓာတ်တွေကိုတားဆီးပေးနိုင်ခြင်း၊ ပိုတက်ဆီယမ်ကြွယ်ဝတာကြောင့် ဦးနှောက်အားကောင်းစေပြီး သွေးဖိအားကိုထိန်းညှိပေးနိုင်ခြင်း၊ လန်းဆန်းစေတာကြောင့် အသက်ရှူ ရှိုက်ရာမှာ အားကောင်းစေခြင်းတို့ပဲဖြစ်ပါတယ်၊ ဒါကြောင့်ဒီလိုကောင်းမွန်တဲ့ လီမွန်သီးဖျော်ရည်ကိုမနက်တိုင်းသောက်ပေးပြီးကျန်းမာစွာနေထိုင်နိုင်ဖို့ရေးသားလိုက်ရပါတယ်။ Blue Lion – သစ်ထူးလွင်Ref : Dailymail\nအာဖရိကတိုက်ရဲ့ ရိုးရာဆေးနည်းတစ်ခုဟာ ခေတ်ပေါ်ဆေးဝါးတွေကို စိန်ခေါ်နိုင်လောက်အောင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာတွေကို ကုသရာမှာ အဓိကသော့ချက်ကို ဆောင်ထားနိုင်ဖွယ်ရှိကြောင်း လေ့လာမှုတစ်ခုအရ သိရှိရပါတယ်။ ပဋိဇီဝဆေးတွေနဲ့ တခြားကုသမှုတွေတောင် မပျောက်ကင်းခဲ့တဲ့ အိပ်ရာပေါ်အကြာကြီး လှဲနေရခြင်းကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အနာတွေ၊ ခြေထောက်ပြည်တည်နာတွေအပြင် ခြေလက် ဖြတ်တောက်ထားတဲ့ နေရာက အနာဒဏ်ရာတွေမှာ အဖြူရောင်သကြားမှုန့် ကို အုံပေးခြင်းက အနာကျက်မှုကို ပိုမိုမြန်ဆန်စေတာကို လေ့လာမှုတစ်ခုမှာ တွေ့ ရှိခဲ့ပါတယ်။ သကြားဟာ အနာက ရေဓာတ်ကို ပတ်တီးထဲစုပ်ယူပေးကာ ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေဟာ အသက်ရှင်ဖို့ အတွက် ရေလိုအပ်တာကြောင့်၊ အသက်မရှင်နိုင်တော့ဘဲ၊ အနာကျက်မှုဖြစ်စဉ်ကို ပိုမိုမြန်ဆန်စေတာဖြစ်တယ်လို့သိရပါတယ်။ ဒီလေ့လာမှုကို Wolverhampton တက္ကသိုလ်က သက်ကြီးသူနာပြုပညာရပ် ကထိက Moses Murandu ဆိုသူက ဦးဆောင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သူဟာ Zimbabwe နိုင်ငံမှာကြီးပြင်းခဲ့သူဖြစ်ပြီး ငယ်စဉ်အခါက […]\nဒီရက်ပိုင်းတွေမှာ အပူချိန်တွေ တဖြည်းဖြည်းလျော့ကျလာပါပြီ။ မနက်ပိုင်းဆို သိသိသာသာကို ချမ်းအေးတဲ့အရသာကို စတင်ခံစားရပြီပေါ့။ ဒီတော့ သင့်အသားအရည်အတွက် စတင်ဂရုစိုက်ရတော့မယ် အချိန်ရောက်ပါပြီ။ စနေ၊ တနင်္ဂနွေအားလပ်ရက်တွေမှာလည်း နွေးနွေးထွေးထွေး သက်သက်သာသာလေး နေပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် အနားပေးပါ။ ဒီရာသီဟာ ကိုယ့်အတွက်ကို အချိန်ပေးပြီး သေချာအနားယူသင့်တဲ့ ရာသီပါ။ မိသားစုတွေ ဆုံတွေ့သင့်တဲ့အချိန်၊ သူငယ်ချင်းတွေကို အချိန်ပေး တွေ့ဆုံသင့်တဲ့အချိန်၊ ခရီးတွေထက်သင့်တဲ့အချိန်ပါပဲ။ ကဲ ဒီတော့ ဒီရာသီမှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဘယ်လိုပြုစုရမလဲဆိုတဲ့ အချက်လေး (၅)ချက်ကို ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်။ ၁။ ဘာမဟုတ်တဲ့ အရာလေးတွေကိုလည်း သင်ခံစားပျော်ရွှင်တတ်ပါစေ။ သင့်ရဲ့ အားလပ်ရက်တွေကို သေချာကြည့်ပြီး အိမ်မှာအေးဆေးနေ၊ အခွေတွေကြည့်၊ အိပ်ယာထဲမှာ စာအုပ်ဖတ်ဖို့ အချိန်လေးတွေ သေချာရှာထားလိုက်ပါ။ သင်လုပ်ဆောင်တဲ့ အရာလေးတွေမှန်သမျှဟာ သင်ပျော်ရွှင်ပြီး စိတ်ကျေနပ်တဲ့အရာတွေ ဖြစ်ဖို့သာ […]\nငါးသေတွေကို မျက်နှာမှာကပ်ပြီး အလှဖန်တီးခဲ့တဲ့ မိတ်ကပ် ပညာရှင်\nရုရှားနိုင်ငံတွင် ရှိသည့် မိတ်ကပ်ပညာရှင် အမျိုးသမီး တစ်ဦးသည် ငါးသေများကို မျက်နှာတွင် ကပ်ပြီး ဖန်တီးတီထွင်မှု ပြုလုပ်ခဲ့ရာ စိတ်ဝင်စားစရာ ဖြစ်ခဲ့သော်လည်း အကြင်နာတရား ကင်းမဲ့သူ အဖြစ် ဝေဖန်ခြင်း ခံရကြောင်း သိရသည်။ ငါးသေကို အလှပြင်ရာတွင် ထည့်သွင်း အသုံးပြုခဲ့ခြင်းကြောင့် လူမှု ကွန်ရက်များတွင် ပြင်းပြင်းထန်ထန် ဝေဖန်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။ မော်စကိုမြို့တွင် နေထိုင်သည့် ဘူလိုချာကာသည် အလှမွေး ငါးသေများကို မျက်နှာတွင်ကပ်ပြီး အရောင်အသွေး စုံလင်သည့် နီယွန်များဖြင့် အလှဖန်တီးခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။ ယင်းနောက် ဘူလိုချာကာသည် Followers (၂၅၀၀၀) ကျော် ရှိသည့် အင်စတာဂရမ်တွင် ဓာတ်ပုံများကို ဖြန့်ဝေခဲ့သည်။ ယင်းနောက် ဝေဖန်မှုမျိုးစုံ ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ ဝေဖန်သူများက ယင်းအပြုအမူသည် အနုပညာ မဟုတ်ကြောင်း၊ တိရစ္ဆာန်များကို […]\nမျက်နှာခွဲစိတ် အစားထိုးကုသမှုတွေက အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းတွေကို ဖြစ်စေနိုင်\nလေ့လာတွေ့ရှိချက်အသစ်မှာ သုတေသီတွေဟာ မျက်နှာအစားထိုး ခွဲစိတ်ကုသမှုတွေ ပြုလုပ်ထားသူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ အရိုးဖွဲ့စည်းပုံပေါ် မူတည်ပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုနှုန်းကို မြန်ဆန်စေတယ်ဆိုတာ တွေ့ရှိခဲ့ကြပါသတဲ့။ ဆရာဝန်တွေက ခုလိုမြန်မြန်ဆန်ဆန် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကို အတည်ပြုနိုင်ခဲ့ပေမယ့် ဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်ရတယ်ဆိုတာကို တိတိကျကျ မသိရသေးပါဘူးတဲ့။ “မျက်နှာအစားထိုးခွဲစိတ်မှုတွေ လုပ်တဲ့သူတွေဟာ ငယ်ရွယ်တဲ့သူတွေဖြစ်ပြီး သူတို့ဒီလို ပြုပြင်ကုသပြီးတဲ့နောက် ထွက်ပေါ်လာတဲ့ ရလဒ်တွေကို လေ့လာနေကြတာဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့က အစားထိုးကုသမှုတွေလုပ်ပြီးတဲ့ မျက်နှာတွေဟာ ဘာလို့ မြန်မြန်ဆန်ဆန်အိုမင်းရင့်ရော်သွားကြတယ်ဆိုတာကို လေ့လာခဲ့တာပါ ဒါပေမယ့် တစ်ခြားမသိရသေးတဲ့ အကြောင်းအရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒီလိုအိုမင်းရင့်ရောတာတွေ ဘယ်အချိန်မှာ ရပ်တန့်သွားမလဲ? ဒါဟာ သွေးလည်ပတ်မှု မကောင်းလို့ဖြစ်တဲ့ အရာတွေလား၊ ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်က လက်မခံတဲ့ လက္ခဏာတွေလား? ကျွန်တော်တို့ လေ့လာချက်မှာလည်း သိပ္ပံပညာမှာ တွေ့နေကျ မေးခွန်းပေါင်းများစွာ ထွက်လာတော့တာပေါ့ ” လို့ […]\nမှန်ကန် တဲ့ အစားအသောက် တွေ စားသုံးခြင်းက စလို့ သေချာတဲ့ Positionတွေ အသုံးပြုခြင်းအထိ နည်းလမ်း အမျိုးမျိုး ကို အသုံးပြုပြီး ဇနီးမောင်နှံ တွေဟာ သူတို့ရဲ့ ကလေး ရနိုင်တဲ့ အခွင့်အလမ်းကို မြှင့်တင်လေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း ဒါဟာ သိပ်တော့မထိရောက်လှပါဘူး။ ကလေး ရယူဖို့ အခက်အခဲ ရှိတဲ့ ဇနီးမောင်နှံတွေအတွက် ကလေးရစေနိုင်မယ့် အကောင်းဆုံး အခွင့်အလမ်းကတော့ အမျိုးသားတွေအနေနဲ့ သုတ်ပိုး အားကောင်းလာပြီး မျိုးပွားနိုင်နှုန်း မြင့်မား လာသည်အထိ လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်နေဖို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဘာပဲ ဖြစ်ဖြစ် လန်ဒန်မြို့က North Middlesex ဆေးရုံက သုတေသနအသစ်တစ်ခု က ဆွေးနွေးတင်ပြလာတာကတော့ တစ်နာရီအတွင်းမှာ ၂ ကြိမ်တိုင် ချစ်တင်းနှောခြင်းဟာ အမျိုးသားတစ်ယောက်ရဲ့ မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းကို […]


Ops အော်တိုထောက်ပံ့ကုန်, Eco-Friendly အိမ်ထောင်စုသန့်ရှင်းရေးအသေးစိတ် | ဘလော့\nလီတာ ၄၀ အဝတ်လျှော်သောအရည်နှင့်အတူ ၁၀ ပိုင်းစီထိရောက်မှုရှိသောသန့်ရှင်းရေးဆေးပြားများ\nသြဂုတ်လ 20, 2020 သြဂုတ်လ 20, 2020 by admin@opskar.com\nပတ် ၀ န်းကျင်နှင့်သဟဇာတဖြစ်မှုနှင့်ပြတင်းပေါက်မပျက်စီးခြင်း\nဆီ၊ ဖုန်၊ ဖုန်များကိုလျင်မြန်စွာဖယ်ရှားပါ။\nWiper အရည်နှင့်ညီမျှသည့်ပိုကြီးသည့်ပိုတက်ဘလက် (၅ ဂရမ်) ။\nပေးအပ်ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုနှင့်အတူ 100% ကျေနပ်မှု။\n- သင်၏ windshield မှအင်းဆက်ပိုးမွှားများ၊ ငှက်ကြမ်းများ၊ သစ်ပင်ရည်များနှင့်လမ်းဖုန်များကိုဖယ်ရှားရာတွင်အလွန်ထိရောက်သည်။ Mirror နှင့်တောက်ပနေရန်လိုအပ်သည့်မည်သည့်မျက်နှာပြင်မဆိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်လည်း၎င်းကိုသင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သတ္တု၊ windshield နှင့်ဖန်၊ ရာဘာ၊ ပလပ်စတစ်နှင့်ဆေးခြယ်ထားသောမျက်နှာပြင်အားလုံးအတွက်လုံခြုံမှုရှိသည်။\n- ပိုမိုမြင်သာမြင်သာမှုနှင့်လုံခြုံမှုရှိစေရန်သဲလွန်စများ၊ ထို့အပြင်၎င်းတွင်မပါ ၀ င်ပါ\nနှင့်အမွှေးအကြိုင် - အခမဲ့ပုံသေနည်း။ အကြွင်းအကျန်မပါဘဲနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပျော်!\n- ဆောင်းရာသီတွင်သန့်ရှင်းရေးစွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်အေးခဲစေသောဆေးနှင့်ပေါင်းစပ်နိုင်သည်။ မှတ်ချက် - ဤသည်မှာနွေရာသီရေးဆွဲရေးပုံစံဖြစ်ကြောင်းသတိပြုပါ။ သင့်တင့်ကားထဲတွင်ရေခဲခြင်းမှကာကွယ်ပေးလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။\n- ဤကားရှေ့မှနျအဝတ်လျှော်သည့်တက်ဘလက်သည်“ ဂန္တ ၀ င်” အ ၀ တ်လျှော်အရည်ကိုဝယ်ခြင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်သင့်အားငွေများစွာသက်သာစေလိမ့်မည်။\n၁၀ ရွက်ထိထိရောက်ရောက်သန့်စင်ဆေးပြားပြားများ, သင်သည် Wiper အရည်လီတာ ၄၀ ရရှိမည်။\n- ရိုးရာသန့်ရှင်းရေးအရည်ကိုအစားထိုးပါ။ တက်ဘလက်သည်သမားရိုးကျဘူးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်သယ်ယူရန်နှင့်သိုလှောင်ရန် ပို၍ အဆင်ပြေသည်။\n၁။ တက်ဘလက်များကိုရေတစ်ပုလင်းထဲတွင်ဖျက်ပြီးသည်နှင့်တပြိုင်နက်အရည်ပျော်သွားပြီး၊ အိုးထဲသို့ထည့်ပြီးရေဖြည့်ပါ။\n၂။ တက်ဘလက်များကိုခွဲပါသို့မဟုတ်ကြိတ်ပါ။ ၄ င်းတို့ကို windscreen အဝတ်လျှော်ရေကန်ထဲသို့လောင်းကာရေဖြည့်ပါ။\nအရည်အသွေးသည်စူပါမားကတ်မှ ၅ လီတာပုလင်းတစ်လုံးအတွက်ယူရို ၄ သို့မဟုတ် ၅ ဒေါ်လာနှင့်တူသည်။\nရွာလုိ႔ရသည့္အမ်ဳိးစားမ်ား Uncategorized မှတ်ချက် Leave\nသြဂုတ်လ 6, 2020 သြဂုတ်လ 6, 2020 by admin@opskar.com\nထိတွေ့မှုကင်းသောကားရေဆေးခြင်းကိုဓာတုဗေဒဆေးကြောခြင်းဟုလည်းခေါ်သည်။ ၎င်းသည်ကားကိုဆေးကြောရန်ဆိုဒီယမ် (ဖယောင်း) ကိုအသုံးပြုသည်။\nစျေးကွက်တွင်ကားရေဆေးပစ္စည်းများစွာရှိပြီးကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုစီသည် ၄ င်း၏တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများတွင်ထူးခြားသည်။\nပထမဆုံးသော OPS touchless ကားရေဆေးထုတ်ကုန်များတွင်ဆိုဒီယမ်ဂလူးကနိတ်ကဲ့သို့သောဓာတုပစ္စည်းများပါရှိသည်။\nIsosteareth သည်အမှိုက်များကိုဖယ်ရှား။ ကားကိုထိရောက်စွာသန့်စင်ရန်။ ထုတ်ကုန်တွင်သဘာဝ၊ အော်ဂဲနစ်ပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည်\nရေနံနှင့်အဆိပ်မဟုတ်သောအရာများဖြစ်သည်။ နောက်ထပ်ပုံသေနည်း carnauba ဖယောင်းကနေဖန်ဆင်းတော်နှင့်လူကြိုက်များသည်\nနှစ် ဦး စလုံးကြောင်းထုတ်ကုန်ပျော်မွေ့တဲ့ကားကိုပရိသတ်တွေနှင့်အတူ သန့်စင်ဆေးနှင့်ဖယောင်း နှင့်ကားတစ်စီးထွန်းလင်းစေနိုင်သည်။\nကားတစ်စီးကိုဆေးကြောရန်။ ကားထဲတွင်ပက်ဖြန်းသောအခါ, ဤအေးဂျင့်သူတို့ကိုပယ်ရှားဖို့ဖုန်မှုန်နှင့်အတူခညျြနှောငျ\nစိုစွတ်စေသောနှင့်ခြောက်သွေ့သည့်အချိန်ဖယ်ရှားပစ်လိုက်သောကြောင့် OPS အပြင်ပန်းကို သုံး၍ ကားတစ်စီးလုံးကိုဆေးကြောရန်လိုအပ်သည်\nအိမ်သုံးကားအဝတ်လျှော်ရေ 200 လီတာအထိအသုံးပြုသည်။ အပြင်, ရိုးရာအိမ်ကကားရေဆေးနိုင်ပါတယ်\n“ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသောစွန့်ပစ်ပစ္စည်း” ကိုဖြစ်ပေါ်စေပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အမှိုက်၊\nဤ "အစိမ်းရောင် - ဖော်ရွေ" သောအပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးကျေးဇူးများရှိလင့်ကစား touchless ကားရေဆေးပစ္စည်းများသည်သံသယရှိသူအချို့ရှိနေသေးသည်။\nအများအပြား unproven သို့မဟုတ်မသိသောပါဝင်ပစ္စည်းများဆံ့။ ဤထုတ်ကုန်များမ ၀ ယ်ခင်အကြံပြုရန်၊\nသုံးစွဲသူများအနေဖြင့် ၄ င်းတို့တွင်အသုံးပြုရန်လုံခြုံမှုရှိမရှိသေချာစေရန်ထုတ်ကုန်တစ်ခုစီရှိတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသုတေသနပြုသင့်သည်\nဇူလိုင်လ 28, 2020 ဇူလိုင်လ 28, 2020 by admin@opskar.com\nOPS ကားရှေ့မှနျအဝတ်လျှော်ပြားများသည်အစွမ်းထက်သော, ဂေဟစနစ် windscreen Wiper ကိုအာရုံစိုက်စေသည်\nရှင်းရှင်းလင်းလင်းရူပါရုံကိုအာမခံပါသည်။ ရှေ့ပြတင်းပေါက်သန့်ရှင်းခန်းခြောက် Streak သို့မဟုတ်အကြွင်းအကျန်ထွက်ခွာခြင်းမရှိဘဲ.\nဤရွေ့ကား windscreen အဝတ်လျှော်တက်ဘလက်တရုတ်နိုင်ငံတွင်လုပ်ဖြစ်ကြပြီးမျှသာတော်လှန်ရေးသမားဖြစ်ကြသည်။\nတင့်ကားထဲသို့တိုက်ရိုက်ထည့်သွင်းရန်ချောဆေးပြားပုံစံဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော windshield wiper\nသင်၏ယာဉ်၏ကားရှေ့မှနျအဝတ်လျှော်အရည်အတွက်ထောက်ပံ့ပေးခဲ့ပြီး ၄.၀ လီတာထိပုတ်ပါသို့မဟုတ်ရေပုလင်းထဲသို့ထည့်သည်။\nသင်၏ windshield wiper fluid တွင်ငွေပမာဏများစွာစုဆောင်းပါ။ အမှန်စင်စစ် wiper tablet တစ်ခုအသုံးပြုခြင်း\nဘုံပိုင်ရေတွင်ပါ ၀ င်သည့်အရည်သည် ၄.၀ လီတာအထိပန်ကာများ Wiper ထုတ်ကုန်ကိုအစားထိုးသည်။\nသင့်ကား၏ပင်စည်ကိုဖြတ်သန်းသွားသောဗုံများအကြောင်းကိုမေ့လိုက်ပါ။ windscreen wiper pads များသည်ထိရောက်မှုရှိသည်။\n၄၀ လီတာဟာ windshield wiper fluid နဲ့တူတယ်၊ ဒေါ်လာ ၂.၁၅ ပဲရတယ်။\n- အတွက်: စျေးပေါပြီးထိရောက်သော။\n- Feature: Ultra-concentrated, ချွေတာ။\n- လုံခြုံမှု - အနည်အနှစ်များမချန်မထားရ။ သုတ်ဆေး၊ ပလတ်စတစ်နှင့်ရော်ဘာတို့အတွက်အန္တရာယ်မရှိပါ။\n- ရေအမျိုးအစား: ရေပိုက်၊ တွင်းထွက်ရေ၊ သန့်စင်ထားသောရေ၊ (မြေအောက်ရေကိုမသုံးပါနှင့်) ။\n- ဆန့်ကျင်: တူညီသောမော်ဒယ်တစ်နှစ်လုံးအလုပ်မလုပ်ပါဘူး\n- စွမ်းရည် - စျေးကွက်ထဲတွင်ထူးခြားသော ၅ ဂရမ်တက်ဘလက်ဖြစ်သည်။ ပိုမိုအာရုံစိုက်, အစွမ်းထက်သန့်ရှင်းရေး!\nVision Tabs တက်ဘလက်တစ်ခုသည် 4L အထိစွမ်းအားရှိသော windshield washer fluid ကိုထုတ်လုပ်ရန်လုံလောက်သည်။\nတက်ဘလက်များသည်အအေးခဲနေသောကြောင့်သင်၏ tank သည်0ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထိကာကွယ်လိမ့်မည်။\nအလွန်ချွေတာ: တစ်စည်၏စျေးနှုန်းထက်လျော့နည်းသည်ကြောင့်, ဒါဟာကုန်ကျစရိတ် 3-4 ဆကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ရ၏။\nပြီးတော့သင်ဟာ windscreen အဝတ်လျှော်လီတာများများကိုနေရာသေးသေးထဲမှာသိုလှောင်ထားနိုင်ပါတယ်။\nသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့်စည်ထုတ်လုပ်မှုနှင့်ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းများတွင် CO2 ထုတ်လွှတ်မှုလျော့ချခြင်း။\n(တက်ဘလက်များတွင်ပါ ၀ င်သည့် anti-scale ကုသမှုပါရှိသည်) ။ ၁၀ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ဆေးများသည်လုံးဝဖျက်သိမ်းသွားသည်\nဘေးဖယ်ကာအေးခဲအောင်လုပ်ပါသို့မဟုတ်အရက်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူ Wiper အရည်ကိုသုံးပါ။\nယုံကြည်စိတ်ချရသော Windshield အဝတ်လျှော်ဆေးပြားထုတ်လုပ်သူကိုရှာဖွေသည်။ ဆက်သွယ်ရန် ကျွန်တော်တို့ကို!\nဇူလိုင်လ 23, 2020 by admin@opskar.com\nဘီး၊ ထိုင်ခုံခါးပတ်၊ ရွှေ့ပြောင်းသောအဖုနှင့်ယာဉ်မောင်း၏ဘေးတံခါးတံခါး။ သင်၏ခြေထောက်ကြားရှိ“ V”၊\nသင်၏ Egg McMuffin နှင့်ကော်ဖီတို့ထွက်ပေါ်လာသည့်အခါအလွန်ညစ်ပတ်နိုင်သည်။ ဤအအစိတ်အပိုင်းများကိုနေရာချခြင်းနှင့်\nဒိုင်ခွက်နှင့်မော်တော်ယာဉ်ပြားများကိုရေနှင့်စိုစွတ်စေသောအ ၀ တ်ဖြင့်သုတ်သင့်သည်။\nOPS သည်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်။ ၎င်းသည်သန့်ရှင်းပြီးကားအတွင်း၌အမွှေးနံ့သာများကိုချန်ထားပြီး deodorises ပြုလုပ်သည်။\nတစ်ပေါင်ချွေတာခြင်းနှင့် EPA လောင်စာစီးပွားရေးကိုတိုးမြှင့်လိုသောဆန္ဒရှိသည်\nအမြဲတမ်းသင့်ရဲ့မော်တော်ယာဉ် mar သို့မဟုတ်ပျက်စီးစေနိုင်သည်။\nသဘာဝနှင့်ဂေဟဗေဒဆိုင်ရာအင်ဇိုင်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော OPS ကားအတွင်းခန်းသန့်ရှင်းရေး၊\n၎င်းကိုရောက်ရှိရန်ခက်ခဲသောဒေသများအတွက် သုံး၍ အလွန်မြန်ဆန်သော Still-free သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်နိုင်သည်။\nသန့်ရှင်းရေး လမ်းဖုန်ကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နှင့်ဖယ်ရှားပေးသည်, အင်းဆက်ပိုးမွှား, နီကိုတင်းနှင့်ဆီလီကွန်။\nပုလင်းဖြန်းရန်အမှုန့်သို့မဟုတ်အရည်ကိုအရည်။ 80: 1 ရေမှဆပ်ပြာဖြင့်စတင်ပါ။\nအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပွတ်တိုက်။ အကယ်၍ ၎င်းအလုပ်မလုပ်ပါကသင်အောင်မြင်သည်အထိအချိုးကိုဖြည်းဖြည်းချင်းတိုးမြှင့်ပါ။\nခရီးသည်တင်ကားများ၊ 4wd များ၊ ဆိုင်ကယ်များ၏အတွင်းပိုင်းသန့်ရှင်းရေးအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်\nအဏ္ဏဝါ & စီးပွားဖြစ်မော်တော်ယာဉ်များကဲ့သို့အိမ်သို့မဟုတ်ရုံးခန်းများတွင်။\nသင်၏ကားများ၊ အိမ်များသို့မဟုတ်ရုံးခန်းများအတွက်ယူနန်ပြည်နယ်၏အခြေအနေကိုဖန်တီးလိုပါသလား။ ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ ဒီမှာ!\nTouchless Car Wash ဆိုတာဘာလဲ\nဇူလိုင်လ 18, 2020 by admin@opskar.com\nTouchless Car Wash ဆိုတာဘာလဲ။\nအဆက်အသွယ်မရှိသောကားရေဆေးသည်ဖိအားမြင့်မားသောအဝတ်လျှော်နှင့်ဓာတုပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသည် ထိစရာမလိုဘဲကားတစ်စီးကိုရှင်းလင်းပါ က။\nကားတစ်စီးကားအ ၀ တ်အထည်ထဲသို့ ၀ င်သောအခါလက်ဖြင့်ဆေးကြော။ လက်ဖြင့်သုတ်ရန်မလိုအပ်ပါ။ \_ t\nကားရေဆေးခေါင်းလျှော်ရည် (သို့) ဆပ်ပြာပြင်ဆင်ပါ။ အောက်ခြေမှထိပ်သို့ကားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်တိုက်ရိုက်ဖျန်းပါ။\nလူတစ် ဦး ရွေးချယ်နိုင်သောအဆက်အသွယ်မပါသောကားရေတွင်ရွေးချယ်စရာအင်္ဂါရပ်များစွာရှိသည်\nစံဟိုက်ဒရိုဂျင်အစိတ်အပိုင်းများ (pH) မှအနည်းငယ်သွေဖည်ခြင်းကယာဉ်မှဖုန်မှုန့်များကိုသက်သာစေသည်။\nထို့အပြင်ကားနှင့် ဆက်သွယ်၍ မှန်များသို့မဟုတ်အင်တင်နာများကိုပျက်စီးစေနိုင်သော roller များသို့မဟုတ်စက်မှုအပိုင်းများမရှိပါ။\nဒါ့အပြင်တစ်ဦး အဆက်အသွယ်မရှိသောကားရေဆေးသည်လျင်မြန်စွာပြီးစီးနိုင်သည်နှင့်အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး အဘို့အကမှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုအောင်\nOPS touchless ကားရေဆေးအမှုန့်သည်စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားပြီးသန့်ရှင်းသောစွမ်းရည်ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်\nခေါင်းလျှော်ရည်, ဆပ်ပြာ, ဆပ်ပြာ။ ရိုးရာတ ဦး တည်းကိုသတ်လိမ့်မယ်။ ပိုမိုစိတ်ဝင်စားပါသလား ကျွန်တော်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ ဒီမှာ!\nရွာလုိ႔ရသည့္အမ်ဳိးစားမ်ား Uncategorized2မှတ်ချက်\nExcellent ကဇီဝသန့်ရှင်း Effervescent Tablet များ\nဘက်စုံသုံး Effervescent Cleaner\nProductos မသန်စွမ်း lavado က de carros


ပြီးခဲ့တဲ့ ဧပြီ (၂၇) ညနေ သုံးနာရီခွဲလောက်မှာ ဖုန်းဝင်လာခဲ့တယ် အဖိုးဆုံးပြီတဲ့….။\nကျွန်မ မတုန်လှုပ်မိခဲ့ဘူး…။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အဖိုးဟာ လေဖြတ်ပြီး အိပ်ယာထဲလဲနေခဲ့တာ ခုနှစ်နှစ်ရှိနေခဲ့ပြီ…။ ပင်ပန်းစွာနဲ(သေမယ့်နေ့ကို စောင့်မျှော်နေရတဲ့ ၀ဋ်ဒုက္ခကနေ ကျွတ်လွတ်သွားတာပဲ..။ လူဆိုတာ သေနေ့နဲ့နီးနီးလာကြသူတွေချည်းပဲမဟုတ်လား…။ သံဝေဂတွေကတော့ နေရာတိုင်းမှာ ရနေတာချည်းပဲ..။ အသက် (၉၂) ဆိုတာ လူ့ဘ၀မှာ အမျိုးစုံဖြတ်သန်းခဲ့ရပြီးပြီ…။ ကျွန်မဆိုရင်တော့ အဲလောက်အသက်မရှည်ချင်ဘူး…။ ပြီးတော့ မွေးရပ်မြေကိုလည်း မပြန်ဖြစ်ခဲ့တာ (၁၅)နှစ်တာရှိခဲ့ပြီ…။ အဖိုးဆီကို အမေနဲ့အဒေါ်တွေ တစ်နှစ်တစ်ခေါက်ရောက်ဖြစ်ခဲ့ပေမယ့်လည်း အဲအထဲ ကျွန်မပါမသွားခဲ့ပါဘူး…။ အချိန်မရတာနဲ့ အလုပ်များတာနဲ့ လေယာဉ်လက်မှတ်ဖိုး ဈေးကြီးတာနဲ့ တကယ်တော့ အဲဒါတွေဟာ အကြောင်းပြချက်သက်သက်တွေပဲ…။ လူ့အသက်ထက် ဘာမှအရေးမကြီးပါဘူး…….။ စိတ်ထဲမှာလည်း ငါ့မွေးရပ်ကို အဖိုးသေမှပဲရောက်တော့မယ် ထင်ပါရဲ့လို့ တွေးခဲ့တာဟာ အကြိုနိမိတ်လို့ ခပ်လွယ်လွယ် ခေါင်းစဉ်မတပ်ဝံ့ပါဘူး..။ ပြီးတော့ခုချိန်မှာ ငယ်တုန်းက အဖိုး ကျွန်မတို့အပေါ် ဘယ်လိုနွေးထွေးခဲ့တယ်ဆိုတာတွေကို လွမ်းတမပြချင်တော့ပါဘူး…။\nအဖိုးသတင်းကြားတဲ့ညနေဟာ တနင်္ဂနွေညနေဖြစ်နေခဲ့လို့ နောက်နေ့မနက် လေယာဉ်လက်မှတ်ဝယ်ဖို့က ဘယ်လိုမှမဖြစ်နိုင်တော့တာမို့ အမေနဲ့အဒေါ်တစ်ယောက်ကို (၂၈)မနက်စောစော လေဆိပ်ဆင်းပြီး ဂိုးရှိုးအစီးခိုင်းရတယ်…။ ကျန်တဲ့ အဖိုးရဲ့ သားသမီးများကိုလည်းအကြောင်းကြားရတယ်…။ ကျွန်မနဲ့ အဒေါ်တစ်ယောက်ရယ် ဦးကြီးတစ်ယောက်ရယ်က (၂၉)မနက်လေယာဉ်နဲ့လိုက်သွားရတယ်…။ ဒါကြောင့် အဖိုးကို ငါးရက်ထားပြီးမှပဲ မြေချကြရတယ်…။ ပထမဦးဆုံး လေယာဉ်စီးတဲ့ အတွေ့အကြုံလေး ပြောပြ ချင်သေးတယ်…။ ကျွန်မတို့စီးတဲ့လေယာဉ်က တိုက်ရိုက်တာချီလိတ်ကို သွားတာမဟုတ်ပါဘူး …။ ကျွန်းပတ်လို့ခေါ်တဲ့ ဘတ်စ်ကားစီးသလိုပဲ ဟိုဂိတ်ဆင်း ဒီဂိတ်ဆင်းပေါ့…။ အဲယားရန်ကုန်လေယာဉ်နဲ့ မနက် (၁၁)နာရီတိတိမှာလေယာဉ်တက်ပါတယ်… လေယာဉ်သာပြောတယ် အထဲမှာ လျှောက်လမ်းက လူတစ်ယောက်စာ ကျပ်ကျပ်သပ်သပ်လေးပေါ့…။ အဒေါ်က တပ်ထဲကဆိုတော့ ဗီအိုင်ပီနဲ့အရင်ဦးဆုံး ခရီးသည်တွေမတက်ခင် လေယာဉ်ပေါ်တက်ရတယ်…။ နောက်မှာ ခရီးသည်တွေတဖွဲဖွဲတက်လာကြတာ ကြည့်လိုက်တော့ တရုတ်တွေအများဆုံး ပြီးတော့ မူစလင်ကုလားတွေပါတယ်…။ သူတို့ကိုကြည့်ပြီး ဘုရားတမိသွားတယ်…။ ဘုရား ဘုရား ခုတလော တရုတ်တွေ ကုလားတွေပါတဲ့ လေယာဉ်တွေက ပျက်ကျတတ်တာနဲ့ ငါတော့ ရောရောင်ပါတော့မယ်ပေါ့လေ…။ လေယာဉ်အားလုံးထဲမှာ ဒီလေယာဉ်က သက်တမ်းကြာပြီတဲ့ တခါတလေ မိုးရွာရင်တောင် မိုးယိုတယ်လို့ကြားဖူးထားတော့ ပိုဆိုးတာပေါ့…။ မတတ်နိုင်ဘူး ရွေးစရာမရှိတော့ဘူး ဒီနေ့ရောက်မှဖြစ်မှာမို့ လေယာဉ်ရွေးစီးခွင့်လည်းမရှိတော့ဘူး…။ ကံပါလာရင်တော့ ဘာစီးစီးဖြစ်မှာပါလေလို့ စိတ်လျှော့လိုက်တယ်…။ လေယာဉ်က အတက်ကြမ်းအဆင်းကြမ်း လေယာဉ်မောင်းပဲမညင်သာတာလား စက်ပဲမကောင်းတာလား မပြောတတ်ပါဘူး…။ ဝေဟင်ပေါ်မှာ လေယာဉ်တစ်ခါ လှုပ်ခါတိုင်း ကျွန်မနဲ့ ကျွန်မအဒေါ်ကတော့ မျက်စိစုံမှိတ်ပြီး ဘုရားစာရွတ်တာပဲ…။ လေယာဉ်ပေါ်ကျန်တဲ့သူတွေက တရုတ်တွေကတော့ အသံကျယ်ကျယ်နဲ့စကားများသူများပေါ့…။ လားရှိုးကိုရောက်တော့ ရာသီဥတုက အဆိုးကြီးမဟုတ်ပါဘူး…။ လားရှိုးကနေ မန္တလေးဆက်သွားပြီး ဆင်းတော့မှပဲ မိုးသည်းပြီး လေပြင်းတွေ တိုက်တာများ မြေပြင်ပေါ်ရပ်ထားတဲ့လေယာဉ်ကို လေတိုးတာ ယိမ်းထိုးနေပါရော…။ လေယာဉ် တက်မရတော့ အဲမှာတင် မိုးမတိတ်မချင်းစောင့်ရတာ တစ်နာရီလောက် ကြာသွားတယ်…။ စဉ်းစားသာကြည့် လေယာဉ်ကစက်မနှိုးထားတော့ လေအေးစက်ကမရ လူများတော့ ပိတ်လှောင်ပြီး ကလေးတွေက အသက်ရှုကျပ်လို့ငို… လေယာဉ်မောင်တွေက မိုးထဲလေထဲပြေးလွှားပြီး ကွင်းထဲက အမှိုက်တွေ သစ်ကိုင်းတွေပြေးကောက်ရ…။\nမိုးတိတ်တော့ မန်းကနေ တာချီလိတ်ကိုအပျံမှာ ကိုယ်တွေကမောသွားပြီ တရေးအိပ်ပြီးလိုက်သွားလိုက်တာ နိုးလဲနိုးရော တာချီလိတ်ကွင်းကိုရောက်ပါပြီတဲ့…။ အဲချိန်မှာ လေးနာရီခွဲရှိနေပြီ တကယ်တမ်း သုံးနာရီခွဲလောက်ဆင်းရမယ့်ဟာ ကြံ့ကြာသွားခဲ့ရတာ မန်းက လေပြင်းမိုးကြောင့်ပေါ့…။ တာချီလိတ်က ဦးလေးအိမ်မှာ ခဏ၀င်နား တနေကုန်ထမင်းမစားထားရတော့ ဗိုက်ကစပယ်ရှယ်ကိုဆာနေပြီ…။ လေယာဉ်ပေါ်မှာ ရန်ကုန်ကစတက်တုန်းက ကော်ဖီနဲ့ မုန့်သုံးမျိုး…ကွင်းတစ်ခုရောက်ပြီး ပြန်တက်တိုင်း အအေးသို့မဟုတ် ကော်ဖီထပ်တိုက်သေးတယ်…။ ထမင်းမဟုတ်တော့ မတင်းတိမ်ဘူးလေ…။ မနက်စာကိုလည်း ကော်ဖီတစ်ခွက်နဲ့ ငှက်ပျောကောက်ညှင်းထုပ်လေးပဲ စားထားတာ.. ကားကပိတ်တော့ ကွင်းဆင်း နောက်ကျမှာစိုးလို့ ကိုးနာရီခွဲကတည်းက တက္ကစီခေါ်ထားခဲ့တာဆိုတော့ နေ့လည်စာဘယ်မှာ သွားစားရတော့မလဲလေ…။\nညနေစာစားပြီးတော့ အဒေါ်က ရေပါတခါတည်းချိုးသွားမယ်ဆိုပြီး ရေမိုးချိုးလိုက်တာ ခြောက်နာရီခွဲမှပဲ တာလေကိုစထွက်သွားရတော့တယ်…အဖိုးအိမ်ရောက်တော့ ခုနှစ်နာရီခွဲပြီ…။ အဖိုးက သူနေခဲ့တဲ့ အနောက်ဖက်က တစ်ထပ်အိမ်လေးမှာပဲ…။ အဖိုးကိုဆေးထိုးပြီး အခေါင်းထဲထည့်ထားလိုက်ပြီး အမွှေးတိုင် သစ်သီးတွေတင်ထားတာတွေ့တယ်…။ အဖိုးကိုအမွှေးတိုင်ထွန်းပေးပြီး ကောင်းမွန်ရာဘုံဘ၀ရောက်ဖို့ ဆုတောင်းပေးတယ်…။ နောက်နေ့ဧည့်သည်တွေကိုကျွေးမွေးဖို့ နောက်ဖေးမှာ အိုးကြီးအိုးငယ်တွေနဲ့ ချက်ပြုတ်နေကြပြီ…။ နယ်မှာ အလှူတွေ နာရေးတွေမှာ ဒီလိုပဲလာကူပြီးချက်ပြုတ်ပေးတဲ့ အဖွဲ့တွေရှိကြတယ်…။ ရှမ်းလိုတော့ မယ်ခိုးလို့ခေါ်တယ်…။ ရှမ်းဝတ်စုံတွေကို ဆင်တူဝတ်ထားကြတယ်…။ ကာလသားတွေကတော့ ဟိုတစုဒီတစု ဖဲဝိုင်းတွေနဲ့ ကစားနေကြပြီ…။ အဖိုးက ဗီယက်နမ်ပေမယ့် ရှမ်းပြည်မှာအနေကြာလာတော့ ရှမ်းထုံးစံကိုပဲယူလိုက်တော့တယ် တကယ်ဆို ဗီယက်နမ်ထုံးစံက တရုတ်နဲ့ခပ်ဆင်ဆင်လို့ဆိုကြတယ်…။ ဒါပေမယ့် တတ်သိနားလည်သူမရှိတော့ ရှမ်းထုံးစံကိုပဲယူလိုက်တယ်.. အုတ်ဂူကတော့ လွန်ခဲ့တဲ့ ဆယ့်ငါးနှစ်ကတည်းက အဖိုးဝယ်ထားတဲ့ တစ်ဧကနီးပါးရှိတဲ့ ခြံမှာပဲ အဖိုးက သူသေရင် ဂူသွင်းဖို့ အဆင်သင့်ဆောက်ထားပြီးသား…။ အုတ်ဂူကတော့ ဗီယက်နမ်ပုံလို့ပြောတယ်…။ ဦးလေးက အဖိုးအခေါင်းမသွင်းခင်က ရိုက်ထားတဲ့ ဓါတ်ပုံလာပြတယ်…။ အဖိုးမှဟုတ်ရဲ့လားလို့တောင် သံသယဖြစ်မိသွားလောက်အောင် အဖိုးရုပ်က လုံးဝအရိုးပေါ်အရေတင် အဖိုးလို့မှတ်မိစေတာ အဖိုးနှာခေါင်းတစ်ခုပဲရှိတယ်….။ လွန်ခဲ့တဲ့ ဆယ့်ငါးနှစ်လောက်က အဖိုး ဗီယက်နမ်သွားလည်တုန်းက ပြည့်ပြည့်ဖြိုးဖြိုး ခုနဲ့ဘာမှမဆိုင်ဘူး….။ ဓါတ်ပုံကြည့်ပြီးမှ တော်တော်စိတ်မကောင်းဖြစ်ပြီး ငိုမိတယ်….။\nPosted by coral nyo at 04:45\n8 May 2014 at 01:41\n8 May 2014 at 13:41\nso sad for hear that . I missed my granpa. R I P .\n9 May 2014 at 08:58\nအလွမ်းနှင်းဆီဖြူ ဖြူ. ဘယ်သူဆွတ်ခူးလို့ပေးပါ့မလဲ......\nHappy Belated Birthday ANGEL....


Vertigo အမူးရောဂါ - သစ်ထူးလွင် (ကျန်းမာရေး) '; summ = summary_img; } var summary = imgtag + '\n၁။ မင်္ဂလာပါဆရာ ကျနော့်အသက် ၅၂ နှစ်ပါ။ အသက် ၃၇ နှစ်မှာ လည်ပင်းအရိုးကြီးပေါင်းဖြစ်ပါတယ်။ အသက် ၅၀ မှာ မူးတဲ့ဝေဒနာခံစားရပါတယ်။ အပေါ်မော့်ကြည့်တဲ့အခါ ညာစောင်းအိပ်တဲ့အခါ မူးပါတယ်။ အဲဒီမူးတာနဲ့ဘဲ အလုပ်ကနေ အိမ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။ ရန်ကုန်မှာဆေးပြန်ကုတာသက်သာပါတယ်ဆရာ။ အခုအသက် ၅၂ မှာ နားအတွင်းကအသံ မြည်နေတာပါ။ ထိုင်ရာကထတဲ့အခါ ညာ-ဘယ်ဘက်စောင်းအိပ်တဲ့အခါ၊ ဘုရားဦးချနေတဲ့အခါ နားထဲကအသံတွေမြည်နေ ပါတယ်ဆရာ။ ကိုယ်ကိုပြန်မတ်လိုက်ယင်တော့အသံမမြည်တော့ပါ။ လေးစားစွာဖြင့်။\n၂။ ဆရာရှင့် ကျမအသက်က ၄၁ နှစ်ပါရှင့်။ ကလေးနှစ်ယောက်ရှိပါတယ်ရှင့်။ အခြားထွေထွေထူးထူးရောဂါမရှိပါဘူးရှင်။ လွန်ခဲ့တဲ့ ၂၀၁၅ တုန်းကတခါ၊ အခု ၂၀၁၇ ဖေဖေါ်ဝါရီထဲမှာတခါ မျက်စိကလေးစောင်းကြည့်လို့မရအောင်ကို မူးတာပါရှင့်။ ခေါင်းကိုလည်း နည်းနည်းလေးမှလှုပ်မရဘဲ မျက်စိမှိတ်ထားမှ နေသာပါတယ်။ စားသမျှအကုန်အန်ထွက်ပြီး တော်တော်လေးနေရခက်ပါတယ်။ အိမ်နားကဆေးခန်းက အာရုံကြောအအေးပတ်တာလို့ပြောပါတယ်ရှင့်။ ကျမထပ်ဖြစ်မှာ အရမ်းကြောက်ပါတယ်ဆရာကြီးရှင့်။ အဲဒီရောဂါက ဘာအကြောင်းတွေကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသလဲ။ ထပ်မဖြစ်အောင် ဘယ်လိုဆင်ခြင်နေထိုင်ရမလဲဆိုတာ ကျေးဇူးပြုပြီးဖြေကြားပေးပါရှင်။\nVertigo ဗာတိုင်ဂို အမူးရောဂါဖြစ်ရင် လည်နေသလိုမူးတယ်။ မြင်မြင်သမျှက လည်နေသလိုထင်တယ်။ ဟန်ချက်မထိန်းနိုင်ပဲ ထိုင်ကျ၊ လဲကျတော့မယ်။ နားအတွင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းနဲ့သက်ဆိုင်တယ်။ အတွင်းနားကနေ ဦးနှောက်ကို ကမ္ဘာ့ဆွဲအား အခြေအနေကို သတင်းပို့ပေးနေပြီး ကိုယ်ခန္ခာကို ထိန်းနိုင်အောင်ကူညီနေတယ်။\nBPPV ဆိုတဲ့အမူးရောဂါမှာတော့ အတွင်းနားမှာ ပုံဆောင်ခဲလေးတွေ မလိုအပ်ပဲစုဝေးနေရာနေ မူးစေတယ်။ အသက်ကြီးတာနဲ့လည်း ဆိုင်တယ်။ သပ်သပ်ရေးထားပါတယ်။\nMeniere's disease ရောဂါမှာတော့ အတွင်းနားမှာ အရည်စုဝေးနေလို့မူးစေတယ်။ နားအကြားကိုပါထိခိုက်နိုင်တယ်။\nVestibular neuritis ဒါမှမဟုတ် labyrinthitis ရောဂါမှာတော့ အတွင်းနားကို ပိုးဝင်ရာကနေဖြစ်တယ်။ ဗိုင်းရပ်စ် ကနေဖြစ်တာများတယ်။\nအမူးရောဂါဖြစ်စေနိုင်တဲ့ တခြားအကြောင်းခံတွေလည်းရှိသေးပါတယ်။ ဦးခေါင်းကိုထိခိုက်မိတာ၊ ဦးနှောက်အကျိတ်၊ တချို့ဆေးဝါးတွေနဲ့ မိုင်ဂရင်းရောဂါတွေဖြစ်ကြတယ်။\nဆေးမလိုပဲ ပျောက်နိုင်တယ်။ Vestibular rehabilitation နည်းမှာ ဖီဇစ်ကယ်လ်သာရပီလုပ်ပေးတယ်။ Canalith repositioning maneuvers နည်းမှာဖစ်သူတွေကို BPPV ကိုယ်ခနာလှုတ်ရှားမှုတွေအတွက် နည်းနာတွေ သင်ပေးမယ်။ Infection ပိုးဝင်နေသူကို ပိုးသေဆေးပေးမယ်။ Meniere's disease ဖြစ်သူကို diuretics ဆီးသွားစေတဲ့ဆေးပေးမယ်။ Surgery ခွဲစိတ်ကုသနည်း တချို့မှာလိုမယ်။\nMigraine Emergency treatment မိုင်ဂရင်း အရေးပေါ်ဆေးများ (အန်တာကို သက်သာစေသည်။ အိပ်ချင်မည်။)\n5. Dihydroergotamine (DHE) 0.75 to 1 mg Slow IV, Not for Coronary disease, Prgenancy and Hypertension (နှလုံး သွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့် သွေးတိုးရှိသူများမှအပ) သွေးကြော-ထိုးဆေး၊\nAcute Periphreral Vertigo Emergency treatment ရုတ်ရက် အပြင်းအထန်ခေါင်းမူးရောဂါအတွက် အရေးပေါ် ဆေးများ\n1. Meclizine 25 mg တနေ့ ၁-၂-၃ ကြိမ် သောက်ဆေး၊ (ကျွန်တော် တခါတခါသောက်ရပါတယ်။)\n2. Scopolamine 0.5 mg Intra-dermal patch 3-4 timesaday (Behind ear) နားနောက်မှာ ကပ်ခွါဆေး၊\n3. Dimenhydrinate 50-100 mg IM or PO4hourly အသားထိုးဆေး နဲ့ သောက်ဆေး၊\n4. Diphenhydramine 25-50 mg IM or PO6hourly အသားထိုးဆေး နဲ့ သောက်ဆေး၊\n5. Cyclizine 50 mg တနေ့ ၄-၆ ကြိမ် သောက်ဆေး၊


Peace and donor accountability: an interview with DFID\n“ငြိမ်းချမ်းရေုးလုပ်ငန်းစဉ်များတွင် ပါဝင်သောအဖွဲ့များ သဘောကျ ကျေနပ်အောင် ဆောင်ရွက်နေတာမဟုတ်ပါဘူး။ အရပ်ဖက်အဖွဲ့အစည်းကို တည်ဆောက်ခြင်းနှင့် အားကောင်းအောင် ဆောင်ရွက်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။”\n“It is not just about pleasing those parties in the peace process, but building and strengthening civil society”.\nမြန်မာနိုင်ငံရှိ UK Department for International Development မှ ပဋိပက္ခဆိုင်ရာအကြံပေး Steve Ainsworth နှင့်တွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်း\nAn interview with Steve Ainsworth, Conflict Adviser at the UK Department for International Development in Myanmar (Part Two) – English below\nForum: အခြေခံအားဖြင့် ကူညီထောက်ပံ့မှုများသည် ငြိမ်းချမ်းရေးအတွက် မည်သို့အကူအညီပေးပါသလဲ။\nဒီနေရာမှာ နှစ်မျိုးနှစ်စား ရှိပါတယ်။\nတစ်ခုမှာ ငြိမ်းချမ်းရေးကို အထောက်အကူဖြစ်စေရန် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကူညီထောက်ပံ့မှု ကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ မြေပြင်တွင် ငြိမ်းချမ်းရေး တည်ဆောက်ခြင်းနှင့် ငြိမ်းချမ်းရေး ဖြစ်စဉ်တို့အပေါ် လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်နေသော အရပ်ဖက်အဖွဲ့အစည်းများနှင့် အုပ်စုများ ကို တိုက်ရိုက်ထောက်ပံ့ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nအခြားတစ်ခုမှာ ကျန်းမာရေး (သို့မဟုတ်) ပညာရေး (သို့မဟုတ်) အသက်မွေး ၀မ်းကျောင်း လုပ်ငန်းများကဲ့သို့အစဉ်အလာရှိသော လမ်းကြောင်းများမှတဆင့် ကျွန်တော်တို့ ပေးအပ်တဲ့ ကူညီထောက်ပံ့မှုများဟာ ငြိမ်းချမ်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်၏ ပြောင်းလဲမှုများ အတွက် ပိုမို အကျွမ်းတ၀င်ရှိသည်မှာ အသေအချာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် တိုင်းပြည်အတွက် ပိုမို၍ ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသော နိုင်ငံရေးရလာဒ်များရရန်လည်း ပံ့ပိုးပေး ပါတယ်။\nForum: ငြိမ်းချမ်းရေးအပေါ် ဆောင်ရွက်မှုများတွင် DFID သည် မည်သူတို့ထံ တာဝန်ယူ၊ တာဝန်ခံပါလဲ။\nကျွန်တော်တို့ရဲ့ တာဝန်ယူ၊တာဝန်ခံမှုဟာ အလွှာများစွာတွင်ရှိပါတယ်။\nကျွန်တော်တို့လုပ်ငန်းများဆောင်ရွက်နေသော တိုင်းပြည် (သို့မဟုတ်) ရပ်ရွာလူထုရှိ ပြည်သူများကို တာဝန်ယူ၊တာဝန်ခံခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဤတာဝန်ခံမှုသည် အမြဲတစေရှိရမည် ဖြစ်ပါတယ်။\nအခြားတစ်ဘက်တွင်လည်း ကျွန်တော်တို့ဟာ ဗြိတိသျှ အခွန်ထမ်းတွေကို တာဝန်ယူ၊ တာဝန်ခံရပါတယ်။\nမြေပြင်ပေါ်ရှိ လူထုအတွက် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ တာဝန်ယူ၊ တာဝန်ခံမှုဆိုသည်မှာ ၄င်းတို့ရဲ့ ဦးစားပေးလိုအပ်ချက်နှင့်ကိုက်ညီတဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအကျိုးကျေးဇူးတွေကို ကျွန်တော်တို့က ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောနည်းလမ်း နှင့် ပေးအပ်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။\nငြိမ်းချမ်းရေးဆိုသည်မှာ လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့အသက်အိုးအိမ်ကို ပိုမိုရေရှည်တည်တံ့ ခိုင်မြဲစွာ ငြိမ်းချမ်းစေရန်၊ ၄င်းတို့ရဲ့ ရပ်ရွာလူထုကို ပိုမိုစိတ်ချလုံခြုံလာစေရန် ကြိုးစားခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ သို့မှသာ ထိုသူတွေဟာ စည်ပင်ဝပြောမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးနှင့် အခွင့်အရေးများကို ခံစားနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nဗြိတိသျှအခွန်ထမ်းများထံ တာဝန်ယူ၊ တာဝန်ခံခြင်းဆိုသည်မှာ ဆင်းရဲမှုလျှော့ချခြင်းဆိုတဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ပြဌာန်းချက်၊ခံယူချက်နှင့်အညီ ငွေကြေးများကို နည်းလမ်းမှန်မှန်ဖြင့် ကျွန်တော်တို့သုံးစွဲနေသည်ကို ဆိုလိုပါတယ်။\nForum: မြေပြင်ရှိ ပြည်သူများအတွက် တာဝန်ယူ၊တာဝန်ခံမှုကို စဉ်းစားကြရအောင်။ ဖြစ်နိုင်ချေ အားဖြင့် မြန်မာနိုင်ငံ၏ ငြိမ်းချမ်းရေးအပေါ် အမြင်အမျိုးမျိုးရှိကြပါတယ်။ ဒါတွေကို သင်ဘယ်လို ခွဲခြားမလဲ၊ အုပ်စုအမျိုးမျိုးကို ဘယ်လိုတုန့်ပြန်မလဲ။ မြေပြင်ရှိ လူထုကို တာဝန်ယူ၊ တာဝန်ခံမှုအကြောင်း သင်ဘယ်လို ရှင်းပြမလဲ။\nသင့်ရဲ့ လေ့လာဆန်းစစ်မှုနှင့် အကဲဖြတ်မှုတို့ကို ဆက်လက်ဆောင်ရွက်ဖို့မှတပါး အခြားအစားထိုးစရာမရှိပါဘူး။ DFID ရဲ့လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်ပုံဟာ အချို့သော အခြားအဖွဲ့အစည်းများနဲ့ယှဉ်ရင် အနည်းငယ်ကွဲပြားပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ လုပ်ငန်းကို ကိုယ်တိုင်အကောင်အထည်ဖော်ခြင်း မလုပ်ပါဘူး။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လက်တွဲဖော် မိတ်ဖက်အဖွဲ့အစည်းများကသာ အကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက် ပေးပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အလုပ်ကတော့ ဒီအဖွဲ့တွေဟာ အလုပ်ကို ကောင်းမွန်စွာ ဆောင်ရွက်ခြင်း ရှိမရှိနှင့် တာဝန်ယူ၊ တာဝန်ခံမှုကို မြေပြင်တွင် ကျင့်သုံးခြင်းရှိမရှိ ကို စောင့်ကြည့်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nမြေပြင်ရှိ လိုအပ်ချက်များနှင့် အနေအထားပြောင်းလဲမှုများကို ပိုမိုနားလည်နိုင်ဖို့ လေ့လာဆန်းစစ်မှုများနှင့် အကဲဖြတ်မှုများ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သွားရန် ကျွန်တော် တို့ရဲ့ မိတ်ဖက်အဖွဲ့များကို တိုက်တွန်းအားပေးပါတယ်။ အနေအထားအပြောင်းအလဲ တွေကြားမှာ ရလာဒ်များကို စစ်ဆေးနိုင်ဖို့အတွက် စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်းယန္တရားကို အသုံးပြုပြီး မိတ်ဖက်အဖွဲ့များနှင့် ကျွန်တော်တို့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပါတယ်။ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအားဖြင့် မြေပြင်ရှိလူထုက ဘာကိုလိုချင်တယ် (သို့မဟုတ်) ဘာကိုမျှော်လင့်တယ်ကို ကျွန်တော်တို့ နားလည်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကျွန်တော်တို့ လုပ်ပေးနေတာတွေဟာ လိုအပ်တာတွေဟုတ်မဟုတ်ကိုလည်း သိရှိထားရပါမယ်။\nဒီရလာဒ်တွေဟာ ကျန်းမာရေးနှင့်ပညာရေး အစီအစဉ်များတွင် သင်တွေ့ရမည့် သိသာမြင်သာတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးပုံစံလိုမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ငြိမ်းချမ်းရေးအပိုင်းမှာတော့ အနည်းငယ်ပို၍ မပီပြင်သော ပုံစံမဲ့အနေအထားမျိုးနဲ့ တွေ့ရမှာဖြစ်ပါတယ်။\nငြိမ်းချမ်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ပါဝင်ညှိနှိုင်းနေသောအဖွဲ့များ သဘောကျကျေနပ်အောင် ပြုလုပ်နေတာမဟုတ်တဲ့အချက်ကို ကျွန်တော်တို့ အထူးသတိထားရမယ်။ ဒါပေမယ့် လိုအပ်ချက်ကို ဖြည့်ဆည်းနိုင်ဖို့အတွက် အရပ်ဖက်အဖွဲ့အစည်းကို တည်ဆောက်ခြင်းနှင့် အားကောင်းစေခြင်းတို့ကို ဆောင်ရွက်ပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nငြိမ်းချမ်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် အရပ်ဖက်အဖွဲ့များနှင့် ထိတွေ့မှုကို ကျွန်တော်တို့ အရှိန်မြှင့်ဆောင်ရွက်နေပါတယ်။ ငြိမ်းချမ်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်များ၏ အခြားနေရာများဖြစ်သော ရပ်ရွာလူထု၏ ဦးစားပေးလိုအပ်ချက်များကို ထုတ်ဖော်ပေးနိုင်ရန်အတွက် ၄င်းတို့၏ ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် အရည်အသွေးများကို တည်ဆောက်ရာတွင်လည်း အကူအညီပေးပါတယ်။ ငြိမ်းချမ်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်တွင် ညှိနှိုင်းနေသူများကို ပံ့ပိုးကူညီခြင်းဖြင့် အရပ်ဖက် အဖွဲ့အစည်း၏ အသံများကို ပို၍ကြားနိုင်ပါတယ်။\nSo atabasic level, how does aid help to bring about peace၊\nOne is using our aid to support peace: Direct support to civil society organisations, and groups that are working on the peace process and peace building on the ground.\nThe other side is ensuring that the aid that we provide through more traditional channels – on health or education or livelihoods for instance - is more cognisant of the dynamics of the peace process, and is contributing to more sustainable political outcomes for the country.\nWho is DFID accountable to in its work on peace?\nOur accountability works on many levels.\nThere is accountability to the people of the country or the community in which we are working and that should always be there.\nOn the other side of things we have accountability to the British taxpayer.\nOur accountability to people on the ground is that we are delivering developmental benefits to them, inaway that is sustainable and meets their priority needs.\nIn the peace context it is about trying to make their lives more sustainably peaceful, to make their communities safer and more secure so that they are then able to enjoy the benefits and opportunities of prosperity and development.\nThe accountability to the British taxpayer is that we are spending the money in the right way to fulfil our mandate of reducing poverty.\nThinking about accountability to ‘people on the ground’. Presumably there arearange of views on peace in Myanmar. How do you disaggregate that and be responsive to different groups? How do you unpack that accountability to people on the ground?\nThere is no substitute for continuing to do your analysis and assessment. DFID works inaslightly different way to some other agencies in that we don’t do direct implementation. It is our implementing partners who are doing the work. It is our job to make sure they are doingagood job and that they are taking account of that accountability on the ground.\nWe encourage our partners to continue to do analysis and assessments to better understand the dynamics of the context and the needs on the ground. Through the use of monitoring mechanisms we work with partners to look at measuring results in this changing context. As part of this, we need to understand what the people on the ground might want or be expecting, and whether we are delivering what is needed.\nThese are not just about tangible benefits that you might find in health and education programming. It is slightly more amorphous in the peace context.\nWe are very conscious of the fact that it is not just about pleasing those parties in the peace process, those groups who are negotiating but it includes building and strengthening civil society in order that they can deliver what is required.\nWe are increasing the exposure of civil society to the peace process, and to peace processes elsewhere, to help them to build their skills and capacity to be able to advocate for the priority needs of communities. They can advocate to those who are negotiating in the peace process, so that the voices of civil society can better be heard.


တစ်ကမ္ဘာလုံးက လူတွေနဲ့ ကာရာအိုကေ တူတူဆိုရအောင် ~ The ICT.com.mm Blog\nတစ်ကမ္ဘာလုံးက လူတွေနဲ့ ကာရာအိုကေ တူတူဆိုရအောင်\nတစ်ယောက်ထဲ သီချင်းဆိုရတာနဲ့ စာရင် သူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေတွေနဲ့ ဝိုင်းဖွဲ့ပြီး သီချင်းဆိုရတာ ပိုပျော်စရာကောင်းပါတယ်။ ဒီထက်ပိုပြီး တစ်ကမ္ဘာလုံးက သူငယ်ချင်း မိတ်ဆွေတွေနဲ့ သီချင်း တူတူ ဆိုရရင်တော့ ပျော်စရာ အကောင်းဆုံး ခံစားမှုတွေရရှိမှာပါ။ Sing! Karaoke ဆိုတဲ့ Android / iOS App က ဒီသဘောတရားကို အခြေခံပြီး ဖန်တီးထားတာဖြစ်ပါတယ်။ Glabal Karaoke Party ဖြစ်ပြီး တစ်ကမ္ဘာလုံးက မည်သူမဆိုပါ၀င်နိုင်ပါတယ်။\nအပြင် က ကာရာအိုကေ ခန်းမတွေမှာ လိုပဲ Sing! က သီချင်း စာသားတွေ ဖော်ပြပေးနေမှာဖြစ်ပြီး သံစဉ် တွေကို တီးခတ်ပေးနေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဆိုနေတဲ့ သီချင်းတွေကိုလည်း Record လုပ်ထားလို့ရပြီး Effects တွေထည့်သွင်းနိုင်သလို ဆိုထားတဲ့သီချင်းကိုလည်း Facebook လို Social Media တွေမှာ Share လုပ်နိုင်ပါတယ်။ သီချင်းသီဆိုသူတွေကိုလည်း အမှတ်ပေး တဲ့ အစီအစဉ် လည်းရှိတဲ့အတွက် ပျော်စရာပိုကောင်းပါတယ်။ ကမ္ဘာ အ၀န်းကလူသားတွေ စုဖွဲ့ပြီးသီဆိုဖို့ နှစ်ယောက်တွဲသီဆိုဖို့ လည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။\nSing! က သီဆိုတဲ့သူတွေရဲ့တည်နေရာတွေကို Google Map လိုမြေပုံနဲ့ ပြပေးနိုင်ပါတယ်။ Sing! အသုံးပြုသူတွေဟာ ကမ္ဘာ အနှံ့ က သီဆိုသူတွေရဲ့ သီချင်းတွေကိုလည်း Live နားထောင်နိုင်ပါတယ်။ လူကြိုက်များတဲ့သီချင်းတွေ ၊မကြာမီက သီဆိုထားတဲ့သီချင်းတွေကိုလည်း အလွယ်တကူ ရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။\nSing! က အခမဲ့ အသုံးပြုနိုင်ပေမယ့် ကန့်သတ်ချက်အနည်းတော့ရှိပါတယ်။အဲဒါကတော့ ထွက်ရှိတာမကြာသေးတဲ့ သီချင်းတွေကို အခမဲ့သီဆိုလို့မရဘဲ ပိုက်ဆံပေးသီဆိုရတာဖြစ်ပါတယ်။ နှစ်ယောက်တွဲ သီချင်း တွေ၊ အဖွဲ့လိုက်သီဆိုရတဲ့ သီချင်းတွေကတော့ အခမဲ့ ဖြစ်ပါတယ်။\nRecord လုပ်ဖို့ အတွက် iDevice ရဲ့ Built-In Microphone ကို အသုံးပြုရမှာပါ။ သီချင်းသီဆိုဖို့အတွက် Headphone တွေကိုအသုံးပြုမှသာ အသံ အရည်အသွေး ကောင်းမွန်မှာဖြစ်ပါတယ်။\nSing! က ကာရာအိုကေ သီဆိုရတာကိုနှစ်သက်တဲ့ သူတွေအတွက်တော့ အခမဲ့သီဆိုနိုင်တဲ့ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ Fun App တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကမ္ဘာအ၀န်းက လူတွေနဲ့ အဖွဲ့လိုက်သီဆိုရတာဟာလည်း ရင်ခုန် ပျော်ရွှင်စရာ ခံစားမှုကိုရရှိစေမှာပါ။\nSing! ကို iOS 6.0 နဲ့ သူ့အထက် ဗားရှင်းတွေမှာသုံးနိုင်ပြီး iPhone,iPad, iPod Touch တို့မှာသုံးနိုင်ပါတယ်။ Android Device တွေမှာတော့ Android 4.0 နဲ့ သူ့အထက်မှာသုံးနိုင်ပါတယ်။\nAndroid-App, iOS App, sing! karaoke\nNewer iOS 7.0.4 Update ရပြီ\nOlder ဝိတ် ကျချင်လား ? Lose It! Application ကို သုံးပါ။\nဝိတ် ကျချင်လား ? Lose It! Application ကို သုံးပါ။\nသင်နေ့ စဉ် စားသုံးတဲ့ အစားအစာတွေမှာ ပါ၀င်တဲ့ ကယ်လိုရီ ကိုတွက်ချက် ပြီး သင့်တော်တဲ့ အစားအစာကိုရွေးချယ်စား ခြင်းအားဖြင့် ဝိတ်ကျအောင် ပြုလ...\nAndroid Appတွေ အလွယ်တကူ ရယူနိုင်မယ့် Site\nAndroid OSကို ဖန်တီးထားတဲ့ Googleဟာ ၎င်းတို့ရဲ့ OSအတွက် Appတွေကို Google Play Storeမှာ စီစဉ်ပေးထား ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဆိုပါ Google Playဟာ...


စက်ရုံအခြေပြုဖြည့်စွက်ခြင်းများနှင့် ပတ်သက်၍ အဂတိလိုက်စားမှုကိုတိုက်ခြင်း - အများပိုင်သတင်းများ - အွန်လိုင်းစီးပွားရေး၊ လက်ကားနှင့် B2B စျေးကွက်သတင်း\nဖေဖေါ်ဝါရီလ 28, 2021 ဖေဖေါ်ဝါရီလ 27, 2021 Sylvia ဂျိမ်းစ် ဘ‌လော့ခ်, အသားပေးသတင်းများ, ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု, ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု\nလေ့လာမှုများအရစက်ရုံအခြေပြုအပိုပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသူများသည်အဝလွန်ခြင်း၊ ကင်ဆာ၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်နှလုံးရောဂါစသည့်နာတာရှည်ရောဂါများစွာ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်ကြောင်းလေ့လာတွေ့ရှိရသည်။\nအပင်ပရိုတိန်းများစွာ၏ပတ် ၀ န်းကျင်ကိုရှင်းလင်းခြင်းနှင့် ၄ င်းတို့သည်ထိရောက်မှုမရှိကြောင်းယုံမှားသံသယကင်းစွာဖယ်ရှားခြင်းသည်ထိုကဲ့သို့သောပရိုတင်းဓာတ်များကိုစားသုံးခြင်းအတွက်အတားအဆီးများကိုရှင်းလင်းစေသည်။ ပြီးခဲ့သည့်ဆယ်စုနှစ်အတွင်းအပင်ပရိုတင်းများသည်ကာယလေ့ကျင့်သူများအကြားတွင်ရေပန်းစားသည်။ အကျိုးဆက်အားဖြင့်အပင်အခြေပြုပရိုတိန်းများအတွက်စျေးကွက်သည်တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ရှိသည်ဟုခန့်မှန်းရသည် ၂၀၂၅ ခုနှစ်တွင်ဒေါ်လာ ၁၄.၃ ဘီလီယံရှိခဲ့ပြီး ၂၀၁၁ ခုနှစ်တွင်တန်ဖိုး ၈.၃ ဘီလီယံရှိခဲ့သည်.\n၁။ အမျိုးသားများတွင်အမျိုးသမီး Char လက္ခဏာများကိုဖန်တီးသည်။ အပင်ပရိုတိန်းများသုံးစွဲခြင်းတွင်အကြီးမားဆုံးသောစိုးရိမ်မှုတစ်ခုမှာပဲပိစပ်သည်အမျိုးသားများတွင်အမျိုးသမီးများ၏စရိုက်လက္ခဏာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအယူအဆမှားခြင်းဖြစ်သည်။ Whey ကဲ့သို့ပုံမှန်ပရိုတင်းများနှင့်မတူဘဲပဲပိစပ်တွင် phytoestrogens ဟုခေါ်သောဓာတုဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုရှိပြီးအီစထရိုဂျင်နှင့်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့်ဆင်တူသည်။ testosterone ဟော်မုန်းနှင့်အက်စထရိုဂျင်အကြားဟော်မုန်းမညီမျှမှုသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြproblemsနာများစွာကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သော်လည်း၊ phytoestrogen သည်သိသိသာသာမစားပါကအကျိုးသက်ရောက်မှုများစွာမရှိပါ။\n၂။ အပင်ပရိုတင်းများတွင်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များပြားစွာပါဝင်သည်။ ပဲပင်များသို့မဟုတ်အစေ့များမှရသောပရိုတိန်းများသည်အသားများထက်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသည်။ ထုတ်လုပ်မှုကာလအတွင်းအမိုင်နိုအက်စစ်ပရိုဖိုင်းကိုတိုးတက်စေရန်ကုန်ကျစရိတ်ဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အများစုကိုဖယ်ထုတ်ပစ်သည်။\n3. လုံလောက်သောပရိုတိန်းများမထားပါနဲ့။ စက်ရုံအခြေပြုဖြည့်စွက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောအသုံးအများဆုံးဒဏ္ofာရီတစ်ခု။ ဤအဖြည့်စွက်ချက်များစွာသည်တိရိစ္ဆာန်အခြေပြုပရိုတိန်းဖြည့်စွက်ဆေးများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ပရိုတိန်းပါဝင်မှုပမာဏနည်းပါးကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။\n၁။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း \_ t ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်အဆီလျှော့ချခြင်းနှင့်ရုန်းကန်နေရသောလူများအတွက်စက်ရုံအခြေပြုပရိုတင်းများသည်သွားလာရန်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ပုံမှန်ဖြည့်စွက်ဆေးများထက်ပြည့်နှက်နေသည့်အဆီနှင့်ကယ်လိုရီလျော့နည်းမှုကြောင့်အပင်အခြေခံသည့်ဖြည့်စွက်အစားအစာများသည်ဖိုင်ဘာပါဝင်မှုမြင့်မားပြီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများရှိသည်။ ၎င်းသည်ပိုလျှံသောကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်နှင့်လူတစ် ဦး ၏အစားအစာ၏နေ့စဉ်အာဟာရဆိုင်ရာပရိုဖိုင်းများကိုတိုးတက်စေရန်အထောက်အကူပြုသည်။\nတိရိစ္ဆာန်အခြေပြုပရိုတိန်းများတွင်ဂလူးနင်နှင့် whey စသည့်ဓာတ်မတည့်သောဒြပ်ပေါင်းများပါရှိသည်။\n၂။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများအတွက်အန္တရာယ်လျှော့ချနိုင်သည်။ အဝလွန်ခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်းများနှင့်ရုန်းကန်နေရသူများသည်သူတို့၏နေ့စဉ်အစားအစာတွင်အပင်ပရိုတင်းဓာတ်များဖြည့်တင်းနိုင်သည်။ ဤဖြည့်စွက်ဆေးများသည်သွေးပေါင်ချိန်နှင့်ကိုလက်စထရောပါဝင်မှုကိုလျှော့ချပေးပြီးနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ အဆီနည်းသောအဆီပါဝင်မှုနှင့်အတူအပင်အခြေပြုဖြည့်စွက်ဆေးများသည်တစ် ဦး ချင်းစီအားတိရိစ္ဆာန်အခြေပြုပရိုတိန်းများထက်သူတို့၏ကိုယ်အလေးချိန်ရည်မှန်းချက်များကိုပိုမိုထိရောက်စွာအောင်မြင်ရန်ကူညီသည်။\n၃ ။ Nuzest Clean Lean Protein ကဲ့သို့စက်ရုံအခြေပြုသန့်ရှင်းသောပရိုတိန်းဖြည့်စွက်ဆေးများသည်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ် ၉ ခုအားလုံးပါဝင်သည်။\n၄။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ - တိရိစ္ဆာန်အခြေပြုပရိုတိန်းများတွင်ဂလူးနင်နှင့် whey စသည့်ဓာတ်မတည့်သောဒြပ်ပေါင်းများပါရှိသည်။ ၎င်းသည် Lactose ကိုသည်းမခံသောသူများအတွက်ဓာတ်ငွေ့ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဓာတ်မတည့်မှုခံစားနေရသောလူများသည်စိုးရိမ်စရာမရှိဘဲစက်ရုံအခြေပြုဆေးဝါးများသို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ gluten-free ပါဝင်သောကြောင့်၎င်းဖြည့်စွက်ဆေးများသည် hypoallergenic များဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့်သူတို့သည်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာပြissuesနာများခံစားနေရသောသူများအတွက်အစားအစာနှင့်ပိုမိုရင်းနှီးကြသည်။\n၅ ။ အပင်ပရိုတင်းများသည်အလွန် fibrous များဖြစ်ကြသည်။ ပျော်ဝင်နိုင်ခြင်းမရှိသောသူများသည်အစာခြေလမ်းကြောင်းများ၏ချောချောမွေ့မွေ့လည်ပတ်မှုအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ပျော်ဝင်နေသောအမျှင်များသည်အစာစားပြီးလျှင်အစာကိုအပြည့်အဝခံစားနိုင်အောင်ကူညီပေးသည်။ အပင်ပရိုတိန်းများသည်ပြည့်ဝမှုကိုရရှိသည့်သဘာဝနည်းလမ်းဖြစ်ပြီးတစ်ချိန်တည်းတွင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျန်းမာသန်စွမ်းစေပါသည်။\n၆ ။ တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်းများသည်ခဏတာပြီးနောက်ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှုကိုခံစားရစေသည်။ စက်ရုံအခြေပြုဖြည့်စွက်ဆေးများကသူတို့ကိုနောက်အစာမစားမှီတိုင်အောင်ဖြည့်ပါ။ ၎င်းသည်အစာခြေကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ရာတွင်စွဲလမ်းမှုကိုထိန်းချုပ်ထားသည့်ဖြည့်စွက်ဆေးများတွင်ပါဝင်သောဖိုင်ဘာများကြောင့်ဖြစ်သည်။ အကျိုးဆက်အားဖြင့်သူတို့သည်အစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်။ အစားအသောက်စီမံခန့်ခွဲမှုကိုစစ်ဆေးကြသည်။\n၇ ။ လေ့လာမှုများအရစက်ရုံအခြေပြုအပိုပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသူများသည်အဝလွန်ခြင်း၊ ကင်ဆာ၊ ဆီးချိုရောဂါနှင့်နှလုံးရောဂါစသည့်နာတာရှည်ရောဂါများစွာ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်ကြောင်းလေ့လာတွေ့ရှိရသည်။ ၎င်းတို့သည်ကလေးများနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများအပါအဝင်အသက်အရွယ်အုပ်စုအားလုံးအတွက်ထိရောက်ကြောင်းသက်သေပြနိုင်သည်။\n၈ ။ အပင်အခြေပြုဖြည့်စွက်ဆေးများကိုသူတို့၏အစားအစာများတွင်ထည့်သွင်းလေ့ရှိသောသူများသည်အသားအခြေခံပရိုတိန်းအသုံးပြုသူများထက် ပိုမို၍ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်သည်။ သက်သတ်လွတ်ပရိုတိန်းအသုံးပြုသူများသည်ဆရာဝန်များကိုမကြာခဏလာရောက်လည်ပတ်ပြီးညစ်ညမ်းမှုနည်းသောဒေသများတွင်နေထိုင်ပြီးပိုမိုကောင်းမွန်ပြီးအကျိုးရှိသောလုပ်ဆောင်မှုများတွင်ပိုမိုရင်းနှီးမြှုပ်နှံကြသည်။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောဘဝပုံစံတစ်ခုအတွက်လူတို့သည်အသားအခြေပြုအပင်အခြေခံသောအော်ဂဲနစ်ဖြည့်စွက်ဆေးများသို့ပြောင်းသည်။\nအများပိုင်သတင်း အစားအသောက်များ ကျန်းမာရေး အစာအာဟာရ


ခရစ်တော်နှင့် ထိတွေ့ကြသူများ | Shwe Canaan TV\n10Truth Saturday, 27 February 2016\nမေတ္တာဟူသည် လူသားတို့၏နှလုံး သားအတွင်း မှပေါ်ထွက်လာသောခံစားချက်ဖြစ်သည်။ မေတ္တာရှိမှသာလူ တစ်ဉီးနှင့် တစ်ဉီးပေါင်း ဖက်၍ သဟာ ယပြုနိုင်သည်။ တပ်...\nမေတ္တာဟူသည် လူသားတို့၏နှလုံး သားအတွင်း\nမေတ္တာရှိမှသာလူ တစ်ဉီးနှင့် တစ်ဉီးပေါင်း ဖက်၍\nသဟာ ယပြုနိုင်သည်။ တပ်မက်ခြင်းသည် မေတ္တာ\nမဟုတ်ပါ။ တပ်မက်ခြင်းစွဲ လမ်းခြင်းဖြစ် လာပြီး\nထိုစွဲလမ်းခြင်းမှ တဏှာသို့ကူးစက် သွားသည့်\nအခါ မင်္ဂလာမဖြစ်ဘဲ အမင်္ဂလာ အကျိုးကွင်းဆက်\nပုဂ္ဂိုလ်တော်ဖြစ်သည် သာမက မေတ္တာရှင်ဖြစ်သည်။ ထိုပြင် အရာခပ်သိမ်းကို တပ်စွမ်းသော အနန္တတန်ခိုးနှင့် ပြည့်စုံတော်မူသော အရှင်လည်းဖြစ်ပါသည်။\nဘုရားရှင်သည် လူသားတိုင်းကိုတရားမျှတစွာဖန်ဆင်းထားသည်။ တစ်ဉီးကိုရုပ်ဆိုး၍ တစ်ဉီးကို ရုပ်လှစေရန် သော်လည်းကောင်း၊ တစ်ဉီးကိုပိန်၍ တစ်ဉီးကိုဝစေဖို့ရန်သော်လည်းကောင်း၊ တစ်ကိုလိမ္မာ၍တစ်ဉီးကိုမိုက်မဲဖို့ရန် သော်လည်းကောင်း၊ ဘုရားသခင်မဖန်ဆင်းထားပါ။ ထိုသို့ကွဲပြားခြားနား၍ အခြေအနေမတူခြင်းမှာ ဘုရားရှင်၏လုပ် ဆောင်ချက်ကြောင့်မဟုတ်ပါ။ လူတစ်ဉီးစီ၏ မိမိသဘောကျရွေးချယ်အသက်ရှင်မှုကြောင့်သာဖြစ်ပါသည်။ ဘုရားရှင် သည် လူသားများ၏အတွက် အကောင်းဆုံးကိုသာလုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။ လူသားများ၏အပြစ်အတွက် ကားတိုင် ထက်တွင် အေသခံ၍ အပြစ်ကြွေးကိုပေးဆပ် ရုံမွ်မက သုံးရက်မြောက်သောနေ့တွင်သေခြင်းမှ ရှင်ပြန်ထမြောက်ခဲ့ပါ သည်။ ယနေ့ ခရစ်တော် အသက်ရှင်ကြောင်း သက်သေရလိုပါက နှလုံးသားမှတမ်းတ၍မြည်း စမ်းခေါ်ကြည့်နိုင်ပါသည်။ ထိုသို့ပြုပါက ကိုယ်တော်သည် အသက်ရှင်၍ ကောင်းမြတ်တော် မူသောအရှင်ဖြစ်ကြောင်းကို လက်တွေ့သက်သေ ခံစား ရပေလိမ့်မည်။\n(လု၊ ၇း၁-၁၀)တွင် တပ်မှူးတစ်ဉီးရှိသည်။ သူသည်ခရစ်တော်၏သတင်း ကိုကြားသိထားသူဖြစ်ပါသည်။ ထိုနည်းတူ ယနေ့ခရစ်တော် ၏ကောင်းမြတ်ခြင်းသတင်း စကားကိုကြားသိသူများစွာပါရှိသည်။ ကောင်းသည့်သတင်း စကားသည် ကြားသိရုံမျှဖြင့် မလုံလောက်ပါ။ ကြားသည့်အတိုင်း လက်တွေ့မြည်း စမ်းကြည့်ဖို့ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထိုသို့ပြင်ဆင်ရာတွင် ရံဖန်ရံခါ လူ့သဘာဝ ရုပ်စိတ်အရ ကောင်းသည်ဟုမမြင်သလို မခံစားနိုင်သောအခြေအနေများ လည်းရှိပါသည်။ တပ်မှူး သည်ကိုယ်တော်၏ ကောင်းမြတ်ကြောင်းသတင်းကိုမြည်းစမ်းနိုင်ဖို့ရန် သူချစ်သောငယ်သား တစ်ဉီးသည် ဖျားနာ၍ သေလုနီးပါးအခြေအနေတွင်ရှိပါသည်။ တပ်မှူးသည် ကိုယ်တော်ထံသို့လူ ကိုစေလွှတ်၍ မိမိကျွန် အားချမ်းသာပေးရန် ကြွလာပါမည် အကြောင်းတောင်း ပန်ခဲ့ပါသည်။ တပ်မှူးသည်ကိုယ်တော်၏ ကောင်းချီးကို ခံစးရရန် လူ့သဘာဝအတွေး၌ မဆီလျော်ဟု ထင်မြင်ရသော အခြေအနေအားဖြင့် ကိုယ်တော် ကပြင် ဆင်ပေးခဲ့ပါသည်။\nတပ်မှူး၏အကူအညီတောင်းခံမှုကို ကိုယ်တော်သည်လက်ခံ၍ သူ့ထံသို့ကြွလာပါသည်။ သူ့အိမ်နှင့်မနီးမဝေး သို့ ရောက်သောအခါ တပ်မှူးသည်မိမိအဆွေတို့ကိုစေလွှတ်၍၊ ကျွနု်ပ်၏အိမ်အမိုးအောက် သို့ကြွဝင် ခြင်းကျေးဇူးကို မခံထိုက်ပါ။ ကိုယ်တော့်အမိန့်တော်တစ်ခွန်းရှိလျှင် ငယ်သားသည်ချမ်း သာရလိမ့်မည်ဟု လျှောက်ထားစေပါသည်။ တပ်မှူး၏အသက်တာကိုဆင်ခြင်ကြည့်ပါက သူသည်တပ် မှူးဖြစ်သော်လည်း နှိမ့်ချသာ သေဘာရီ ရုံသာမက ကိုယ်တော် ကိုရိုသလေးစားပြီး ဉီးထိပ်ထားသော သူဖြစ်ကြောင်းကျွနု်ပ်တို့သိနိုင်ပါသည်။\nယနေ့မိ ရိုးဖလာ ခရစ်ယာန်မြောက် များစွာတို့သည် ကိုယ်တော်၏နာမတော်အား ရိုသေလေးမြတ်ခြင်း ရှိရမည်ကို သိလျက်နှင့် ရိုသလေးမြတ်ခြင်းမရှိဘဲ အသက်ရှင်နေကြသည်။ တပ်မှူးသည် ခရစ်ယာန်မ ဟုတ္သလို ယုဒလူလည်းမဟုတ် ပါ။ တစ်ပါးအမျိုးသား သက်သက်သာဖြစ်သည်။ သို့သော် နှလုံးသားနှင့် ကိုယ်တော်ကို ရိုသေလးစား၍ ယုံကြည်ကိုးစား သူဖြစ်သည်။ ကိုယ်တော်သည် နှလုံးသားနှင့်ကိုး စားတောင့်တမှု ကိုသိမြင်တော်မူသော အရှင်ဖြစ်၍ တပ်မှူး၏ ယုံကြည်ခြင်း အားအသိအမှတ်ပြုကာ မိမိ၏နောက်တော်သို့ လိုက်သော သူများအား ဤမျှလောက်ယုံကြည်ခြင်းဖြင့် ကိုးစားသောသူကို ဣသေရလ အမျိုး၌မိမိမတွေ့ ဘူးသေးကြောင်း မိန့်တော်မူ ပါသည်။ တပ်မှူး၏ယုံကြည်ကိုးစားမှုကြောင့် သူ၏ငယ်သားသည် အနာမှထမြောက်၍ ကျန်းမာခြင်းကျေးဇူးကို သခင်ဘုရားထံမှခစားခဲ့ရပါသည်။\nခရစ်တော်၏ ဧဝံဂေလိတရားသည် စကားသက်သက် မဟုတ်ပါ။ တန်ခိုးနှင့်တွဲဖက်၍ ကိုယ်တော်ရှင် ကိုယ်တော် တိုင်ကသက်သေ ထူပြီး လက်တွေ့ ကျသည့်ခံစား ချက်ဖြစ်သည်။ ယနေ့ခရစ်ယာန်များစွာ တို့သည် ကိုယ်တော် အသက်ရှင် ကြောင်းလက်တွေ ့သက်သေမရှိဘဲစကားသက် သက္ကိုသာ ကြားနေကြရ သည်မှာ ဝမ်းနည်း ဖွယ် ကောင်းလှပေသည်။ အဘယ်ကြောင့်နည်း။ အသက္တာ ၌ကြုံတွေ့ကြရ သည့်အခက် အခဲပြဿဿနာ များ၌ ကိုယ်တော့် ကိုနှလုံးသား နှင့် မြည်းစမ်းကိုစား မှုမရှိ၍ဖြစ်သည်။\nပြဿနာအခက် အခဲကြုံသည့်အခါ လူ့နည်းလူ့ဟန်ဖြင့်သာ ဖြေရှင်းနေကြသည်။ ခရစ်ယာန်မ ဟုတ်သော်လည်း ကိုယ်တော်အသက် ရှင်၍အရာခပ်သိမ်းကို တတ်စွမ်းနိုင်ကြောင်းကြားရ ရုံဖြင့် အခက်ခဲ ပြဿနာကြုံ သည့်အ ခါနှလုံး သားနှင့်ကိုယ်တော်ကို တမ်းတအော်ဟစ်မှုကြောင့် လက်တွေ့သက်သေ ရရှိခံစားကြရသူများ စွာရှိပါသည်။ ကိုယ်တော်သည် မည်သူ့ကိုမျှ မျက်နှာမလိုက်ပါ။ သို့သော်နှလုံး သား၏ တောင့်တမှု ကိုမူသိရှိတုန့်ပြန် ကာမစကူ ညီသော ဘုရားဖြစ်သည်။\nယနေ့အချိန်ကာလ၌၊ ကျေးဇူးပြုသော သူများကို ကျေးဇူးပြုခြင်းခံ ရသူများက ကျေးဇူးကို မသိမမှတ်ဘဲ၊ ကျေးဇူး ကနးကြသော သူများစွာရှိကြောင်း ကျွနု်ပ်တွေ့ရပါသည်။ သခင်ခရစ်တော်ထံသို့ အတိတ္ကအ ကျင့်ဆိုးကို ကျင့်ကြံခဲ့သော အမျိုးသမီး တစ်ဉီးရောက် လာပါသည်။ သူသည်တစ်ချိန် ကဆိုး ခဲ့သော်လည်း ကိုယ်တော်၏ ကျေးဇူး ကြောင့်နောင်တရကာ မိမိ၌ရှိသော ဆီးမွှေးကျောက်ဖြူခွက်ဖြင့် ကိုယ်တော့် အားကျေးဇူး တုန့်ပြန်ဖို့ရန် ရောက်လာ ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ ထိုမိန်းမ၏ နှလုံးသား မှကျေးဇူး တင်သော သဘောဖြင့်ပြု သည့်အမှုကို ကိုယ်တော်အား ခေါ်ဖိတ်သော ဖါရိရွဲ ကမသိပါ (လု၊ ၇း၃၇)။\nကိုယ်တော် ၏ကျေးဇူးပြုမှုကို ခံစားရပြီး နှလုံးသားမှကျေးဇူးတင်သော သဘောဖြင့်တုန့်ပြန်မှုတိုင်းကို ကိုယ်တော်က သိမှန်၍လက် ခံပါသည်။ ထိုနည်းတူကျွနု်ပ်တို့ဉည်လည်း ယခုဘဝ၊ နောင်ဘဝအတွက် အပြစ်ခွင့်လွှတ် ခြင်းနှင့် အာမခံ ချက်ကိုကိုယ်တော် ထံမှရရှိခံစားကြရ သူများပီပီ ကိုယ်တော်၏ ကျေးဇူးတရား ကိုသိမှတ်လျက် အသက်တာသစ်၌ ကိုယ်တော်၏ စကားတော် ကိုနာခံခြင်းဖြင့် အသက်ရှင် သင့်ကြပေသည်။\n(တ၊၁၀)တွင်ခရစ်ယာန် မဟုတ်သော တပ်မှူးတစ်ဉီးကို တွေ့ရသည်။ သူသည် ဘုရားရှင် ကိုမသိသော်လည်း ဘုရားကိုရည်စူး ၍ကြောက်ရွံ့ခြင်းရှိသည်သာမက လူတို့အားများ စွာသောစွန့်ကြဲခြင်းကိုပြုသည်။ ထို့အပြင်ဘုရားကို ရည်စူး၍ အစဉ် ဆုတောင်းကြောင်းတွေ့ရ သည်။ သူ၏နှလုံးသားမှဘုရား ကိုရည်စူး၍ ပြုတော်မူသောအမှုကို ဘုရားရှင်သည်သိမှတ် ၍သူ့အား အတွေ့ခံခဲ့ပါသည်။ ဘုရားရှင်သည် မျက်နှာမလိုက်ပါ။ ဘုရားသခင် ကိုရည်စူး၍ ပေးကမ်းစွန့်ကြဲခြင်းအမှု၊ ကူညီမစေသာ အမှုရှိသမျှကို ဘုရားရှင်သိမှတ်၍ ကောင်းချီးပေးပါသည်။\nသို့ဖြစ်၍ ကျွနု်ပ်တို့ ၏အသက် တာ၌ ကိုယ်တော်ကိုမသိမမြင်။ ကိုယ်တော်၏သက်သေ ကိုမခံစားရသေးဘဲဖြစ် နေလျှင် နှလုံးသားနှင့် ကိုယ်တော် ကိုတမ်းတ မြည်းစမ်းကြည့်ပါ။ ကိုယ်တော်ကမိမိအသက်ရှင်ကြောင်း သက်သေထူ၍ မစ ကူညီပါလိမ့်မည်။ ကိုယ်တော်၏ကျေးဇူးပြုသက်သေထူမှုကို အသက္တာ၌ခံစားရပါက ကျေးဇူးတင်သော သဘောဖြင့် ဆက်၍ ကိုယ်တော်ရှင်၏ အလိုတော်အတိုင်းနာခံအ သက်ရှင်ပါက အသက္တာ၌ ထူးကဲသောအတွေ့ အကြုံနှင့်ကောင်းချီး မင်္ဂလာ အမျိုးမျိုးကို ခံစားကြရမည်ဖြစ်ကြောင်း မေတ္တာနှင့် အသိပေးဝေငှ လိုက်ရပါသည်။\nUnknown4April 2022 at 15:14\nCasino. Wynn isa$4 billion ventureberg.com/ resort with four hotel towers with 5,750 토토 사이트 rooms www.jtmhub.com and suites. Each herzamanindir.com/ of the hotel towers 메이피로출장마사지 includesa20,000 square foot casino and a\nShwe Canaan TV: ခရစ်တော်နှင့် ထိတွေ့ကြသူများ


မြတ်လေးငုံ: ယနေ့ အချိန်ထိ ပြည်သူများကို အမိန့်အာဏာဖြင့် ခြိမ်းခြောက် နေလျက် ရှိနေပါကြောင်း သက်သေအထောက်အထားနှင့် တကွဖော်ပြလိုက်ပါသည်.\nယနေ့ အချိန်ထိ ပြည်သူများကို အမိန့်အာဏာဖြင့် ခြိမ်းခြောက် နေလျက် ရှိနေပါကြောင်း သက်သေအထောက်အထားနှင့် တကွဖော်ပြလိုက်ပါသည်.\n၁၉၇၅ ခုနှစ်၊ သြဂုတ်လ (၁) ရက်နေ့ ကနေ ၁၉၇၇ ခုနှစ်၊ ဇွန်လ (၃၀) ရကနေ့ ထိ စစ်တက္ကသိုလ်ကျောင်းအုပ်ကြီး ဖြစ်ခဲ့တဲ့ ဗိုလ်မှူးကြီး ခင်မောင်တင့် (ငြိမ်း) က ဦးရွှေမန်းရဲ့ဆရာဆိုပြီး အာဏာပါဝါပြနေဆဲ။\nမြန်မာပြည်သူပြည်သားများဖြစ်ကြတဲ့ ဦးကျော်သိန်း ဒေါ်တင်နွယ်တ်ို့ မိသားစုဟာ ရန်ကင်းမြို့နယ် အမှတ် (၈) ရပ်ကွက်တွင် ၁၉၆၅ ခုနှစ်မှ ယနေ့အထိ နေထိုင်လာခဲ့ကြပါတယ်၊ ၁၉၉၃ ခုနှစ်မှာ တိုင်းစစ်ဒေသနှင့် ဟိန္ဒူဘုရားကျောင်း ဂေါပက အဖွဲ့တို့က ၄င်းတို့ ဘိုးဘွားပိုင်မြေအား ဟိန္ဒူဘုရားကျောင်းပိုင်မြေဟု ဆိုကာ အတင်းမောင်းထုတ် ဆွဲချခဲ့ပါတယ်။ ၄င်းတို့မိသားစုမှာ နေစရာ မရှိတော့သဖြင့် အသနားခံစာ တင်ခဲ့တာကြောင့် ၁၉၉၄ ခုနှစ်တွင် ယခု လက်ရှိနေထိုင်လျှက်ရှိသော အမှတ်(၈၆) သဇင်ဖြူလမ်းသွယ် (၄) အမှတ် (၈) ရပ်ကွက် ရန်ကင်းမြို့နယ်တွင် ပြန်လည်အစားထိုးပေးခြင်းခံခဲ့ပါတယ်။\nယင်းမြေကွက်အား စတင်နေထိုင်စဉ်က ရွံ့နွံအိုင်ကြီးမျှသာဖြစ်ပါတာကြောင့် ကိုယ်ထူကိုယ်ထ ခက်ခက်ခဲခဲ ပြုပြင် နေထိုင်လာခဲ့ရပါသည်။ အိမ်ထောင်ဦးစီး ဖြစ်သူ ဦးကျာ်သိန်းမှာ အမှတ်(၂) စက်မှုဝန်ကြီးဌာနမှ သာမန် ရိုးသားသော အစိုးရ၀န်ထမ်းတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ၀န်ထမ်းကောင်းလက်မှတ် များ ကိုင်ဆောင်ထားသော အငြိမ်းစား အစိုးရ၀န်ထမ်းဟောင်းတစ်ယောက် ဖြစ်ပါတယ်။\n၄င်းတို့မိသားစု (၁၈) နှစ်ကျော်ကြာ နေထိုင်လာခဲ့သော ယင်းမြေကွက်အား ယခုအခါတွင် စစ်တက္ကသိုလ် ကျောင်းအုပ်ကြီးဟောင်း ဗိုလ်မှုးကြီး ခင်မောင်တင့် ဆိုသူက ၄င်းပိုင်ဆိုင်သည်ဟု မတရားသဖြင့် စွပ်စွဲကာ လုပ်ကြံတရားစွဲဆိုလာတာကို ရန်ကုန်အရှေ့ပိုင်းခရိုင်တရားရုံးက တစ်ဖက်သက် စစ်ဆေးပြီး အမှုအား အနိုင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ တစ်ဖက်သက် စစ်ဆေးပြီး အနိုင်ပေးလိုက်သည်ဆိုရာမှာ ရုံးချိန်းများသာ ပုံမှန်ခေါ်ယူပြီး မည်သည့် ထိရောက်သော စစ်ဆေးမှုမျိုးကိုမျှ ပြုလုပ်ခြင်းမရှိဘဲ ဗိုလ်မှုးကြီးဟောင်း ခင်မောင်တင့်အား အနိုင်ပေးလိုက်ခြင်းဖြစ်လို့ဖြစ်ပါတယ်။\nဗိုလ်မှုးကြီးဟောင်း ခင်မောင်တင့်ဟာ သူ့ကိုယ်သူ သူရဦးရွှေမန်းရဲ့ဆရာ ဟုဆိုကာပြောဆိုအာဏာသုံးခဲ့သည်များလည်း ရှိခဲ့ပါတယ်။\nစစ်တက္ကသိုလ်မှ ထုတ်ဝေသော ချယ်ရီအလှ(၁၁) ပတ္တမြားရတု မဂ္ဂဇင်း မှာကြည့်နိုင်ပါတယ်။ အမှန်တကယ်လည်း DSA အပါတ်စဉ် (11) ဆင်း သူရဦးရွှေမန်းရဲ့ဆရာလည်း ဖြစ်နေပါတယ်။\nတစ်ဖက်မှာ လွှတ်တော်ဥက္ကဌကြီးမှ နိုင်ငံတော်ကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲရန်အတွက် စေတနာ အပြည့်ဖြင့် ကြိုးစားနေချိန်မှာ ၄င်းရဲ့ ဆရာဆိုသူက ယခုလို အာဏာကို အလွဲသုံးစားပြုလုပ်ကာ အပြစ်မဲ့ မိသားစု တစ်စုအပေါ်ကို မတရား အနိုင်ကျင့်နေခြင်းကို လွှတ်တော်ဥက္ကဌ ကြီးအနေဖြင့် ယခုလို လှစ်လျှူရှုမနေပဲ သင့်တော်သလို ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်ပါရန် တင်ပြအပ်ပါသည်။\nဦးကျော်သိန်း ဒေါ်တင်နွယ်တ်ို့ မိသားစုမှာ ယခုအခါ နေထိုင်ခိုကိုးစရာ မရှိပါသဖြင့် ပဉ္စနိကာယ် ကျောင်းထိုင်ဆရာတော်မှ ခေါ်ယူကယ်ဆယ်ထားရပါတယ်။\nဒီ စစ်တက္ကသိုလ်ကျောင်းအုပ်ကြီးဟောင်း ဗိုလ်မှုးကြီးဟောင်း ခင်မောင်တင့်ဟာ ယခင်က လည်း အခြားသူများပိုင်ဆိုင်သော နေအိမ်ခြံဝင်းများအား အကြိမ်ကြိမ် ၀င်ရောက်ကျူးကျော်ကာခြံစည်း ရိုးခတ်သဖြင့် (၄င်းပိုင်ဆိုင်သလို အတင်းဖန်တီးကာ ခြံစည်းရိုးခတ်တာ ဖြစ်ပါတယ်) မြို့နယ်မ၀တရုံးတွင် အကြိမ်ကြိမ် ခေါ်ယူ ဖြေရှင်းခဲ့ရဖူးပါတယ်။\nဒီ စစ်တက္ကသိုလ်ကျောင်းအုပ်ကြီးဟောင်း ဗိုလ်မှုးကြီးဟောင်း ခင်မောင်တင့် ဟာ ပြိုင်ဘက်ရှေ့နေများအားလည်းခြိမ်းခြောက်သည့် သဘောမျိုးဖြင့် လက်ရှိသမ္မတ နှင့် လွှတ်တော်အကြီးကဲများအားလုံးသည် တစ်ချိန်က ၄င်း၏ တပည့်များဖြစ်သဖြင့် အမှုအား လုံးဝမနိုင် နိုင်ကြောင်းလည်းပြောပါတယ်။ (ပြောသည့်အတိုင်းလည်း အမှန်ပင် မနိုင်ခဲ့ပါ။)\nလွှတ်တော် ဥက္ကဌကြီး သူရဦးရွှေမန်း နှင့် ပြည်ထောင်စု တရားလွှတ်တော်ချုပ် ဦးထွန်းထွန်းဦး တို့ သိစေအပ်သည်.။\nယခုလို အပြစ်မဲ့ မိသားစု တစ်စုအား မတရားသဖြင့် အနိုင်ကျင့်နေခြင်းအား လွှတ်တော် ဥက္ကဌကြီး သူရဦးရွှေမန်း နှင့်ပြည်ထောင်စု တရားလွှတ်တော်ချုပ်တို့မှ သေချာစွာ ပြန်လည်စီစစ်ပြီး သင့်တော်သလို ကူညီဆောင်ရွက်ပေးနိုင်ပါရန် တင်ပြအပ်ပါသည်။\nရန်ကင်းမြို့ နယ်မှ ကိုယ်ချင်းစာနာသူ ပြည်သူတစ်ဦး။\nPosted by မြတ်လေးငုံ at Wednesday, July 11, 2012