နံနက်ယံ၌ဖီဘရိုင်ယိုမဂ်ဂလီယားနှင့်နာကျင်ခြင်း [အဖြစ်များသောနံနက်ယံလက္ခဏာ ၅ ခု]\nနံနက်ပိုင်းတွင် Fibromyalgia နှင့်နာကျင်မှု\n07 / 03 / 2019 /1 မှတ်ချက်/i Fibromyalgia/av ရေတံခွန်\nFibromyalgia နှင့်နံနက်နာကျင်မှု - Fibromyalgia နှင့်အတူသူများအတွက်အဖြစ်များသောနံနက်ယံလက္ခဏာများ\nသင်၏ fibromyalgia သည်အပိုနာကျင်မှုနှင့်မနက်ခင်း၏လက္ခဏာများနှင့်ဆက်နွယ်မှုရှိပါသလား။\nဤတွင် fibromyalgia ရှိသူများနှင့်များသောအားဖြင့်သိနိုင်သောရောဂါလက္ခဏာ ၅ ခုရှိသည်။\nFibromyalgia သည် ညဘက်အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးအပေါ် နက်ရှိုင်းစွာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည် - ၎င်းမှာအမှန်တကယ်ဖြစ်သည်။ လက်များနှင့်ခြေများရောင်ရမ်းခြင်းအပြင်မျက်လုံးအောက်ရှိအိတ်ကြီးများနှင့်သင်မကြာခဏနိုးထနေသလား။ fibromyalgia နှင့်အတူအခြားသူများကိုလည်းဒီခေါင်းညိတ်ပါလိမ့်မယ်။ ဤနံနက်ခင်းလက္ခဏာများသည် ကွဲပြားနိုင်ပြီး အချို့သောနံနက်ခင်းများသည် အခြားသူများထက် ပိုဆိုးသည်။ ဒါကြောင့်မို့လို့သင့်ကိုဂန္ထဝင်လက္ခဏာအများဆုံးလက္ခဏာငါးခုအကြောင်းသိချင်တဲ့အကြောင်းအရင်းနဲ့သူတို့သက်သာရာရအောင်သင်ဘာလုပ်နိုင်သလဲ။\n- နာတာရှည် နာကျင်မှုအတွက် အတူတူ\nအခြားနာတာရှည်နာကျင်မှုရောဂါနှင့်ရောဂါရှိသူများကိုကုသခြင်းနှင့်စစ်ဆေးခြင်းအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအခွင့်အလမ်းများရရှိရန်ကျွန်ုပ်တို့တိုက်ပွဲ ၀ င်သည်။။ ဆောင်းပါးမျှဝေပါ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ FB စာမျက်နှာပေါ်တွင်ငါတို့ကဲ့သို့ og ကျွန်ုပ်တို့၏ယူကျု့ချန်နယ် နာတာရှည်နာကျင်မှုခံစားရသူများအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောနေ့စဉ်ဘ ၀ အတွက်တိုက်ပွဲတွင်ကျွန်ုပ်တို့ကိုပူးပေါင်းရန်ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင်။\nဤဆောင်းပါးသည် fibromyalgia ရှိသူများတွင် အဖြစ်များသော နံနက်ခင်း လက္ခဏာငါးခုကို ဖော်ပြပါသည်။ - သူတို့ထဲကတချို့ဟာမင်းကိုအံ့အားသင့်စေနိုင်တယ်။ ဆောင်းပါး၏အောက်ခြေတွင်အခြားစာဖတ်သူများထံမှမှတ်ချက်များကိုဖတ်။ ကောင်းသောအကြံဥာဏ်များလည်းရနိုင်သည်။\n၁။ နံနက်ပိုင်းတွင် Fibromyalgia နှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု\nတစ်ညတာ အိပ်စက်ပြီးနောက် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စွာ နိုးထဖို့ ရုန်းကန်နေရပါသလား။ မနက်ခင်းတွင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းသည် fibromyalgia ရှိသူများတွင် ဂန္ထဝင်နံနက်ခင်း လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ နံနက်ခင်းမှာအနားယူနေတယ်လို့ခံစားရတဲ့ကျန်းမာသန်စွမ်းသူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အိပ်ရာမှနိုးရသည့်သဘာဝအကြောင်းပြချက်ဖြစ်သည်။ ငါတို့တွေညံ့ဖျင်းတယ်။\nသုတေသန1) များစွာသောသူတို့သည်နက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းကို ၀ င်ရောက်စွက်ဖက်သောပုံမှန်မဟုတ်သောအိပ်စက်ခြင်းပုံစံများရှိသည်ကိုလည်းပြသခဲ့သည်။ ၎င်းသည်သင် ဦး နှောက်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကောင်းဆုံးနှင့်အကောင်းဆုံးအနားယူရာအိပ်စက်ခြင်းအဆင့်ဖြစ်သည်။ ပိုမိုပေါ့ပါးပြီးမငြိမ်မသက်သောအိပ်စက်ခြင်းသည်တူညီသောအားသွင်းစရာမဖြစ်စေနိုင်သည့်အတွက်လူတစ် ဦး သည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊\nအထက်ပါပြproblemsနာများထဲမှတစ်ခုသည်ပင်ညအိပ်စက်ခြင်းထက် ကျော်လွန်၍ ခက်ခဲသွားနိုင်သည်။ သင်တို့၏ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့်မငြိမ်မသက်သောအရိုးများစသည့်ရောဂါများစွာတို့မှသင့်ကိုသင်ထိခိုက်လျှင်၎င်းသည်ကောင်းသောညအိပ်စက်ခြင်းကို ပို၍ ခက်ခဲစေလိမ့်မည်။\nဤလှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်ခန်းများအကြောင်း ပိုမိုဖတ်ရှုရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ - သို့မဟုတ် အောက်ပါဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုပါ။\n2. Allodynia နှင့် Fibromyalgia\nfibromyalgia နှင့်ဆက်စပ်သော ဘုံအိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာရောဂါများကို သုံးသပ်ပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် fibromyalgia ၏ကျန်ရောဂါလက္ခဏာများကို ပေါင်းထည့်ရပါမည်။ Fibromyalgia တစ်ခုလုံးကို အမျိုးအစားခွဲသည်။ နာကျင်မှုခုနစ်ခုကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများ အရာကျိန်းသေနိုးကျွန်တော်တို့ကိုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ကျွန်တော်တစ်ညလုံးအကြောင်းကိုအိပ်ရာအတွက်လိမ်သေချာအောင်ကူညီနိုင်သည်။\nfibromyalgia နှင့်ကြုံတွေ့ရနိုင်သောမတူသောနာကျင်မှုခုနစ်ခုအနက်မှတစ်ခုမှာ allodynia ဖြစ်သည်။ ဤနာကျင်မှုအမျိုးအစားသည် duvet သို့မဟုတ်ကလေးမှပင်အနည်းငယ်ထိမိခြင်းဖြင့်သိသာသောနာကျင်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ Fibromyalgia ကိုတစ်ခါတစ်ရံအလင်းထိတွေ့မှုပင်နာကျင်စေသောဤ episodic hypersensitivity ကြောင့် "pea on princess" syndrome ဟုခေါ်သည်။\nလူများစွာသည်နေ့စဉ်ဘ ၀ ကိုပျက်စီးစေသည့်နာတာရှည်နာကျင်မှုနှင့်နာမကျန်းမှုများကြောင့်ဒုက္ခရောက်နေသည်ဒါကြောင့်ငါတို့ကမင်းကိုအားပေးတယ် ဤဆောင်းပါးကိုလူမှုမီဒီယာတွင်မျှဝေပါ, ကျွန်ုပ်တို့၏ Facebook စာမျက်နှာကိုကြိုက်နှစ်သက်ပါ နှင့် "နာတာရှည်နာကျင်မှုရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ပိုမိုသုတေသနပြုရန်လိုသည်" ဟုပြောပါ။\n၃။ အပူချိန်ခံစားမှု၊ ချွေးနှင့်အအေးဓာတ်\nတခါတရံ မနက်ခင်းမှာ လုံးဝ အေးခဲတဲ့ ဒါမှမဟုတ် ပူပြီး နိုးလာတတ်သလား အပူချိန် အာရုံခံနိုင်စွမ်းဟာ မနက်ခင်းမှာ သင် ဘယ်လောက်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ နောက်ထပ် လက္ခဏာတစ်ခုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ fibromyalgia နှင့်အတူကျွန်ုပ်တို့သည်အအေးနှင့်အပူနှစ်မျိုးလုံးကိုထိခိုက်လွယ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်၏ယင်းကိုထိန်းညှိနိုင်စွမ်းအားနည်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ချွေးများတိုးလာသည်။\nအဆိုပါ duvet အောက်မှာအိပ်ခြင်းနှင့်အအေးခံစားရရန် - ထို့နောက်မိနစ် ၃၀ အကြာတွင်ပူခံစားရခြင်းသည်လူအများစုတို့၏အိပ်စက်ခြင်းကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ များသောအားဖြင့်လူအများစုတို့သည်မနက်ခင်းတွင်အလွန်အအေးမိသောကြောင့်အူအတွင်းမှထွက်ရန်ကြိုးစားကြသည်။\nအကယ်၍ သင်သည်အိပ်စက်ခြင်းပြagနာများနှင့်ကြုံတွေ့နေရပါကသင့်မိသားစုဆရာဝန်၏အိပ်စက်ခြင်းလေ့လာမှုကိုသင့်အားလွှဲပြောင်းပေးရန်ကျွန်ုပ်တို့အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။ (ဥပမာအိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ခြင်းကိုစစ်ဆေးခြင်းကဲ့သို့) တွေ့ရှိချက်များအားလုံးသည်အိပ်ပျော်စဉ်အသက်ရှူကျပ်ရန် CPAP စက်ကဲ့သို့သောထိရောက်သောကုသမှုကိုရရှိစေနိုင်သည်။ နာကျင်မှုကိုသက်သာစေသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကုသမှုများသည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်စေရန်အဓိကသော့ချက်ဖြစ်နိုင်သည်။\n၎င်းသည်နံနက်ခင်းတွင်ထ။ ခန္တာကိုယ်၌တောင့်တင်းခြင်းနှင့်ထုံခြင်းကဲ့သို့ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထဖြစ်သော်လည်း fibromyalgia ရှိသူများနှင့်ကွဲပြားလေ့ရှိသည်။ fibromyalgia ရှိသူများစွာကဒီတောင့်တင်းခြင်းနှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကျန်းမာသန်စွမ်းသူများထက်သိသိသာသာပိုမိုအားကောင်းသည်ဟုဖော်ပြသည်။\nအမှန်မှာ၊ ၎င်းသည်သိသာထင်ရှားသည့်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိရှိကြောင်းသိရပြီး၎င်းသည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသူများသည်သိသိသာသာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုပြီးနောက်ကြုံတွေ့ရနိုင်သောကြွက်သားနာကျင်မှုနှင့်နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ - သို့မဟုတ်, အသေးစားကားတစ်စီးမတော်တဆမှု။\nလူသိများသည်နှင့်အမျှ fibromyalgia သည်ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများနှင့်ကြွက်သားများ၌အာရုံခံစားမှုမြင့်မားမှုနှင့်တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာကျွန်ုပ်တို့သည်တင်းကျပ်။ ကြွက်သားများကျဉ်းမြောင်းခြင်းမပြုမီထိုင်။ ဖိစီးမှုနည်းလိမ့်မည်ဟုဆိုလိုသည်။ သင်အမြဲထိုင်ပြီးခဏခဏလှုပ်ရှားသည်ကိုသင်သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည်သင့်ထံမှ fibromyalgia ဖြစ်သည်။\nကျွန်ုပ်တို့၏အနေအထားကိုအနည်းငယ်ပြောင်းလဲခြင်းအားဖြင့်ကြွက်သားများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်ရာထူးသစ်သည်နာကျင်မှုနှင့်ဝေဒနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒါကြောင့်ငါတို့နောက်တဖန်ရွှေ့။ ကံမကောင်းစွာပဲဒီအရာဟာညဘက်မှာအောင်မြင်ဖို့ခက်ခဲတဲ့အရာဖြစ်တယ်။ ဒါကြောင့်မို့မနက်ခင်းမှာသင်ဟာပိုမိုတောင့်တင်းခိုင်မာပြီးရှုပ်ထွေးမှုကိုခံစားရနိုင်ပါတယ်။\nမှန်ကန်သောအစားအစာသည် fibromyalgia ကိုအကျိုးပြုနိုင်သည်ကိုသင်သိပါသလား။ fibromyalgia diet သည်အမျိုးသားအစားအစာအကြံဥာဏ်နှင့်လမ်းညွှန်ချက်များကိုလိုက်နာသည်။ သငျသညျအကြောင်းပိုမိုအောက်ပါဆောင်းပါး၌ဖတ်ရှုနိုင်သည်။\nမနက်ခင်းတွင် Fibromyalgia နာကျင်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ကိုယ်တိုင်တိုင်းတာမှုများ\n- ကောင်းသောအကြံဉာဏ်- သုံးပါ။ acupressure ဖျာ မနေ့ညက\nသင်ဟာ အဆစ်တွေ တောင့်တင်းပြီး ကြွက်သားတွေ တင်းမာနေတဲ့သူတွေထဲက တစ်ယောက်လား။ မနက်ခင်းမှာ တင်းတင်းရင်းရင်းဖြစ်ခြင်းကို ဘယ်လိုဖြေလျှော့ရမလဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းတွေကို ကျွန်ုပ်တို့ လက်ခံရရှိလေ့ရှိပါတယ်။ တကယ်တော့ ညအိပ်ရာမဝင်ခင်မှာ သင်လုပ်တဲ့အရာဟာ မနက်ခင်းမှာ သင်လုပ်တဲ့အရာနဲ့ အတူတူပါပဲ။ ဟုလည်းလူသိများသော trigger point mat ကိုသုံး၍ ကြိုးစားပါ။ acupressure ဖျာ (၎င်းအကြောင်းပိုမိုဖတ်ရှုရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ - စာဖတ်သူဝင်းဒိုးအသစ်တွင် လင့်ခ်ကိုဖွင့်ပါမည်) သင်အိပ်ရာမဝင်မီ မိနစ် 60 ခန့်အလို။ ဖျာ၏နှိပ်နယ်သည့်အချက်များကို တင်းမာသောနေရာများတွင် အသုံးပြုသင့်ပြီး လူများစွာက ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်တို့ကို ပြေလျော့စေသည်ဟု ခံစားရသည်။ ဖျာကို 15-30 မိနစ်ခန့်သုံးကြည့်ပါ၊ သင်၏ 'ညလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်' ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေဖြင့် ၎င်းကို လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုရရှိရန် ကြိုးစားပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော နံနက်ခင်းများကို ရရှိရန် ကူညီပေးနိုင်မည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်ပါသည်။\nArnica မုန့် သို့မဟုတ် အပူအေးစက် (အချို့က ကြွက်သားနာတာကို သက်သာစေတယ်လို့ ခံစားရတယ်။\nကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်လက်များနှင့်ခြေထောက်များအနည်းငယ်ရောင်ခြင်းနှင့်သို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများပတ်ပတ်လည်တွင်နိုးထကြသည်။ ဤသည်ကိုလည်းနာကျင်ကိုက်ခဲနာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ တစ်ခုမှာ fibromyalgia ရှိသူများသည်ဤအရာကြောင့်ဤရောဂါများကိုအဘယ်ကြောင့်ပိုမိုထိခိုက်မှုရှိသည်ဟုလုံးဝမသေချာပါ။ ဒါပေမယ့်တစ်ခုမှာသီအိုရီအမြောက်အများရှိတယ်။\nသုတေသနပြုချက်အချို့သည်အရည်ထိန်းထားခြင်းနှင့် fibromyalgia နှင့်ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ ဒါကြောင့်ဒီနာတာရှည်နာကျင်မှုရောဂါနဲ့ပတ်သက်ပြီးကျွန်ုပ်တို့ဟာခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတခြားသူတွေထက်ပိုပြီးအရည်များများရှိနေတယ်လို့ထင်ရပါတယ်။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုအဖြစ်လူသိများသည် idiopathic ဖော. အဲဒါကို ကျနော်တို့ သတိပေးတယ်။ ချုံ့လက်အိတ် (ဥပမာ ဤနေရာတွင် ကြည့်ပါ - စာဖတ်သူဝင်းဒိုးအသစ်တွင် လင့်ခ်ကိုဖွင့်ထားသည်) လက်များတွင် အဆစ်အမြစ်နာခြင်းအပေါ် မှတ်တမ်းတင်ထားသော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။\n၎င်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့်မဟုတ်ကြောင်းသတိပြုရန်အရေးကြီးသည် (fibromyalgia တွင်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအချို့ပါ ၀ င်သော်လည်း) ။ ၎င်းသည်ခြေထောက်၊ လက်နှင့်မျက်စိတို့တွင်အရည်များစုဆောင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်ဟုရိုးရှင်းစွာယုံကြည်သည်။\n(PS - ဆောင်းပါး၏နောက်ပိုင်းတွင်ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပါတ်သတ်၍ ကျွန်ုပ်တို့ပြောမည်)\ndiuretic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောမူးယစ်ဆေးဝါးများရှိသည် - ဆိုလိုသည်မှာကျွန်ုပ်တို့သည်ပုံမှန်ထက်ဆီးသွားခြင်းကိုသာမကြာခဏရရှိကြသည်။ သို့သော်လူတိုင်းကဤအရာကိုလုပ်ဆောင်ကြသည်မဟုတ်ပါ တဖန်ဤအရာသည်ယေဘုယျအားဖြင့် fibromyalgia ရှိသူများစွာတွင်လည်ပတ်မှုနည်းပါးသောလည်ပတ်မှုနှင့်ဆက်စပ်နိုင်သည်ဟုယုံကြည်ထားပြီးမလှုပ်မရှားဖြစ်နေသောသို့မဟုတ်အိပ်စက်ခြင်းမှအရည်များစုဆောင်းခြင်း၏မြင့်မားသောအန္တရာယ်ရှိသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။\nများသောအားဖြင့်ရောင်ရမ်းခြင်းသို့မဟုတ်ရောင်ရမ်းခြင်းတို့သည်မည်သည့်ပြproblemsနာကိုမှဖြစ်ပေါ်စေမည်မဟုတ်ပါ - သို့သော်လူအများစုအတွက်မူ၎င်းတို့လက်များကိုစနစ်တကျသုံးစွဲရန်နာကျင်မှုနှင့်အခက်အခဲနှစ်ခုလုံးကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ အဖြစ်များသည့်ပြproblemsနာများသည်နံနက်ခင်း၌ရောင်ရမ်းနေသောခြေထောက်ပေါ်သို့နင်းမိသည့်အခါနာကျင်ခြင်းသို့မဟုတ်နံနက်အညွန့်တွင်ရှိသောလက်မောင်းတွင်ကောင်းမွန်သောမော်တာကျွမ်းကျင်မှုရှိခြင်းတို့ဖြစ်သည်။\nလူအများကရောင်ရမ်းနေသောမျက်လုံးများဖုံးအုပ်ရန်မိတ်ကပ်ကိုဝတ်ရန်ရောင်ရမ်းလက်များအသုံးပြုခြင်း၏ပြproblemနာကိုလည်းသိကြသည်။ ပုံမှန်ဆေးများအပြင်ခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုလျှော့ချနိုင်သည့်သဘာဝအစားအစာများလည်းရှိသည်။ ပိုမိုထိရောက်သောအာဟာရဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်တစ်ခုမှာအိပ်ရာမ ၀ င်ခင် (သို့) နံနက်အချိန်၌ထခြင်းကဲ့သို့ဂျင်းကိုသောက်ခြင်းဖြစ်သည်။\nကြွက်သားတင်းမာစေရန်ရည်ရွယ်သည့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးတို့ပါဝင်သည်။ ထို့အပြင်အချို့သောဆေးဝါးများနှင့်အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများသည်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအဖြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်ကြောင်းသတိပြုသင့်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်မသေချာလျှင်သင်၏ဆေးနောက်ဆက်တွဲကိုစစ်ဆေးကြည့်ပါ။\nသင်အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါသလား အောက်တွင်သင်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ - သဘာဝကုသမှုရှစ်ခုအကြောင်းကိုဖတ်နိုင်သည်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်မနက်ခင်းမှာလက်ထဲမှာသွေးလည်ပတ်မှုစတင်ဖို့ဒီလေ့ကျင့်ခန်းခြောက်ခုကိုကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါတယ်။\nနာတာရှည်နာကျင်မှုအတွက်ပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်မှုအတွက်ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင်ပါ ၀ င်ပါ\nတနည်းကား, ငါတို့ချင်တယ် ဒီဆောင်းပါးကိုလူမှုရေးမီဒီယာဒါမှမဟုတ်သင့်ဘလော့ဂ်ကနေတစ်ဆင့်မျှဝေဖို့ကောင်းကောင်းတောင်းပါ(ဆောင်းပါးနှင့်တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်ပါ) နားလည်ခြင်း၊ အထွေထွေဗဟုသုတနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးလာခြင်းသည်နာတာရှည်နာကျင်မှုရောဂါခံစားနေရသူများအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောနေ့စဉ်ဘဝဆီသို့ ဦး တည်သည့်ပထမဆုံးအဆင့်များဖြစ်သည်။\nနောက်ထပ်မျှဝေဖို့ဒီကိုနှိပ်ပါ တစ် ဦး ကကြီးမားတဲ့ fibromyalgia ၏နားလည်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့ကူညီပေးသူကိုလူတိုင်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်။\nOption B: သင်၏ဘလော့ဂ်သို့မဟုတ်ဝက်ဘ်ဆိုက်ရှိဆောင်းပါးနှင့်တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်ပါ။\nဒီရောဂါအတွက်အကြံပြု Self- အကူအညီ\ncompression ဆူညံသံ (ဥပမာအားဖြင့်ကြွက်သားများသွေးလည်ပတ်မှုတိုးလာစေသည့်ချုံ့ခြေအိတ်များ)\nhttps://usercontent.one/wp/www.vondt.net/wp-content/uploads/fibromyalgi-og-smerter-på-morningen.jpg?media=1648573622 368 700 ရေတံခွန် https://usercontent.one/wp/www.vondt.net/wp-content/uploads/logo-website.png?media=1648573622 ရေတံခွန်2019-03-07 17:19:172022-03-18 15:48:00နံနက်ပိုင်းတွင် Fibromyalgia နှင့်နာကျင်မှု\nသဒ္ဒါ ocd နှင့်အတူစိတ်ဆိုး fibro လက်နက် says:\n၇ မျိုးစိတ် Fibromyalgia နာကျင်မှု Fibromyalgia မီးတောက် -ups နှင့်အစပျိုး


HONOR View10ကို ဝယ်ယူ- ဈေးနှုန်း/သုံးသပ်ချက် HONOR မြန်မာ\nMM ကုန်ပစ္စည်း Smartphone HONOR View10\nHUAWEI KIRIN 970 AI ပရိုဆက်ဆာ\n5 V/4.5 A HONOR အထူးမြန်ဆန်စွာ အားသွင်းပေးမှု\n20 MP + 16 MP ယှဉ်တွဲမှန်ဘီလူး ကင်မရာ\n13 MP ရှေ့ကင်မရာ\nANDROID 8.0 ကို အခြေခံထားသည်\nHONOR မျက်နှာပြင်အပြည့် ပြသမှု\nလုပ်ဆောင်ခြင်း။ကမ္ဘာပထမဆုံး AI processor\nHwawei Kirin 970 ချစ်ပ်အစုံလိုက်သည် သင့်အား ပိုမိုမြန်ဆန်သော၊ ပိုမိုအားကောင်း၍ ပြတ်တောက်မှုမရှိသော စမတ်ဖုန်းအတွေ့အကြုံကို ယူဆောင်လာပေးပါသည်။ ၎င်း၏ စက်တွင်းထည့်သွင်းထားသော NPU (အာရုံကြောဆိုင်ရာ ကွန်ရက်လုပ်ဆောင်ချက်ယူနစ်) ကြောင့် အသုံးပြုသူ၏ အပြုအမူအပေါ် အခြေခံ၍ နက်နဲစွာ လေ့လာထားနိုင်သောကြောင့် Honor View 10 က သင့်အား တကယ် နားလည်လာနိုင်သည်မှာ သေချာပါသည်။\nသင့်အား အမြဲတမ်းဝန်ဆောင်မှုပေးမည့် AI\nAI-နည်းပညာ ပါဝင်မှုကြောင့်၊ ယခင်ကထက် ပိုမိုမြန်ဆန်လာသည်\nAI နည်းပညာကို အသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်၊ EMUI 8.0 သည် သင်၏ Honor View 10 အား သင်မည်သို့အသုံးပြုသည်ကို နားလည်ပြီး သင့်အပြုအမူကို ကြိုတင်မျှော်မှန်းခြင်းအားဖြင့် ရင်းမြစ်များကို ခွဲဝေသတ်မှတ်ပေးသည်။ လပေါင်းများစွာ အသုံးပြုပြီးနောက်တွင်ပင် သင်၏ Honor View 10 က အဆင်ပြေချောမွေ့စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကို သေချာစေရန် EMUI 8.0 သည် နောက်ခံတွင် အမြဲတမ်း လုပ်ဆောင်လျက်ရှိပါသည်။\nAI-နည်းပညာပါဝင်မှုကြောင့်၊ ယခင်ကထက် ပိုမိုမြင့်မား ကောင်းမွန်လာသည်\nပိုမိုအဆင့်မြင့်လာသော EMUI က သင့်ကို နားလည်ပြီး သင့်ဘဝကို များစွာ ပိုမိုလွယ်ကူလာစေရန် လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။\nမျက်နှာဖြင့် လော့ခ်ဖြေစနစ် *1\nAI မြန်နှုန်းမြင့် ဘာသာပြန်စနစ်\nကိုယ်ပိုင်အသိဉာဏ်ဖြင့် ပိုကောင်ေးအာင်လုပ်ဆောင်ထားမှုဖြင့်၊ ဂိမ်းတစ်ခုလုံး ချောမွေ့သော၊ ပြတ်တောက်မသွားသော၊ မြန်ဆန်သော ဂိမ်းကစားသည့် အတွေ့အကြုံတစ်ခုကို ခံစားရစေသည်။ ၎င်း၏ ကြားဖြတ်နှောင့်ယှက်မှုကင်းသော ဂိမ်းကစားမှုမုဒ်က မလိုအပ်သော ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများ သို့မဟုတ် မက်ဆေ့ခ်ျများကို စစ်ထုတ်ခြင်းဖြင့် သင့်အား ဂိမ်းကို ခေါင်းမဖော်တမ်း ကစားစေနိုင်သည်။\nဂိမ်းကစားခြင်း / ပုံမှန် / အားချွေတာမုဒ်များ\nကျွမ်းကျင်သူတစ်ယောက်ကဲ့သို့ ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးလိုပါသလား? လျှပ်တစ်ပြတ် ရိုက်ကူးမှုတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။\nယှဉ်တွဲ-မှန်ဘီလူး ကင်မရာ- အားလုံးကို အသေးစိတ် ဖော်ပြထားသည်\nHonor View 10 သည် စမတ်ဖုန်းတစ်ခု လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် အရာများနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်စိတ်ကို လုံးဝ ပြောင်းလဲပစ်နိုင်ပါသည်။ ယှဉ်တွဲမှန်ဘီလူးပါဝင်သော နောက်ကင်မရာနှင့် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ဖိုးကပ်စ်ချိန်နိုင်သည့် နည်းပညာတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် ကျေးဇူးကြောင့်၊ ဝေးကွာသော အကွာအဝေးတစ်ခုမှ ရိုက်ကူးလိုက်သည့် အချိန်တွင်ပင် ထူးကဲကောင်းမွန်သော ပုံအရည်အသွေးကို ပေးစွမ်းပါသည်။\nAI နည်းပညာဖြင့် ကြည့်သော ကင်မရာတစ်ခု-\nAI-နည်းပညာ ပါဝင်ထားသော အချိန်နှင့်တပြေးညီဖြစ်သည့် မြင်ကွင်းနှင့် အရာဝတ္ထု မှတ်သားခြင်း\nအသိဉာဏ်ရှိသော ဓာတ်ပုံပညာနည်းစနစ်များဖြင့်၊ Honor View 10 သည် မတူညီသော မြင်ကွင်းနှင့် အရာဝတ္ထု အမျိုးအစားပေါင်း 13 ခုကို ရွေးထုတ်ခွဲခြားနိုင်သည်။ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင် တစ်ဦးကဲ့သို့ ရိုက်ကူးနိုင်စေရန် ၎င်းသည် သင့်ကင်မရာဆက်တင်များကို အလိုအလျောက် ချိန်ညှိပေးသည်။\nAI သုံးပြီး အခိုက်အတန့်တိုင်းကို လက်မလွှတ်တမ်း ရိုက်ကူးလိုက်ပါ\nHonor View 10 ကို အသုံးပြု၍၊ သင်သည် ဘဝ၏ တန်ဖိုးရှိသော အခိုက်အတန့်များကို လှုပ်ရှားမှုထောက်လှမ်းစနစ်နှင့် အထူးကင်မရာ စီမံလုပ်ဆောင်မှု အကူအညီဖြင့် ရိုက်ကူးထားနိုင်ပါသည်။\nAI-နည်းပညာ ပါဝင်ထားသော 13 MP ရှေ့ကင်မရာဖြင့် ရိုက်ကူးထားသည့် စတူဒီယို-အရည်အသွေး ဓာတ်ပုံများ\nAI-နည်းပညာ ပါဝင်ထားသော အလှပုံမုဒ်သည် ပြတ်သားသော ဓာတ်ပုံအနားသတ်များနှင့် ပိုမိုတိကျသော နောက်ခံမှုန်ဝါးခြင်းကို ပေးစွမ်းပါသည်။\nမိနစ်ပိုင်းသာ အားသွင်းရန်လို၍ နာရီပေါင်းများစွာ ကြာရှည်ခံသော ဘက်ထရီတစ်လုံး\nသင်သည် Honor View 10 ကို ဂိမ်းကစားခြင်းအတွက် 5.5 နာရီကြာ၊ ဗီဒီယိုဇာတ်ကား ဖွင့်ကြည့်ခြင်းအတွက် 19 နာရီကြာ၊ သီချင်းဖွင့်ခြင်းအတွက် 160 နာရီကြာ၊ 4G အင်တာနက် ကြည့်ရှုခြင်းအတွက် 21 နာရီ သို့မဟုတ် 3G အွန်လိုင်းဖုန်းပြောဆိုမှု *2 အတွက် 23 နာရီကြာ အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်း၏ အထူးပါဝါ စီမံခန့်ခွဲမှု လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းသည် သင့်ကို ပိုမိုကြာရှည်စွာ ချိတ်ဆက်ထားနိုင်စေရန် အသုံးပြုသူ၏ အပြုအမူမှတစ်ဆင့် လေ့လာသည်။\n3,750 MAH ဘက်ထရီ\nစွမ်းဆောင်ရေးမြင့် ပါဝါ စီမံခန့်ခွဲမှု\nပြီပြည်စုံသော ပုံရိပ်ကို ရယူလိုက်ပါ။\nHonor မျက်နှာပြင်အပြည့် ပြသမှု*3 က သင်၏ဗီဒီယိုများ၊ ဂိမ်းများနှင့် အခြားအရာများတွင် သင့်ကို အပြည့်အဝ နစ်မျောခံစားစေနိုင်သည်။ ဘေးဘောင်မပါသော ဒီဇိုင်းဖြစ်သည့်အတွက် လက်တစ်ဖက်တည်းတွင်ပင် ပေါ့ပါးစွာ ကိုင်ဆောင်နိုင်သည်။\nHonor View 10 သည် နှစ်မျိုးသုံး-LTE/VoLTE နှင့် နှစ်မျိုးသုံး 4G *4 ကို ပေးစွမ်းထားသောကြောင့်၊ သင့်အား အမြဲတမ်း ချိတ်ဆက်မှုရှိနေစေရန် လိုင်းပိုမိစေ၍ ပိုမိုတည်ငြိမ်မှုကို ရရှိစေပါသည်။\n1. ဤလုပ်ဆောင်ချက်ကို OTA အပ်ဒိတ်မှ ထောက်ပံ့ပေးမည်ဖြစ်သည်။\n2. ဒေတာသည် Honor ဓာတ်ခွဲခန်း စမ်းသပ်ချက်ပေါ်တွင် အခြေခံထားသည်။ ဘက်ထရီသက်တမ်းသည် သုံးစွဲမှုပုံစံများနှင့် ကွန်ရက်အခြေအနေများပေါ်တွင် မူတည်၍ ပြောင်းလဲနိုင်ပါသည်။ 3,750 mAh သည် ပျမ်းမျှတန်ဖိုးတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။\n3. မျက်နှာပြင် အတိုင်းအတာများတွင် စံနှုန်းအသစ် သတ်မှတ်ထားသော၊ ဘေးဘောင်မပါသော ဖုန်းများကို ကျဉ်းမြောင်းသော ဘေးဘောင်များ ရှိပြီး မျက်နှာပြင်နှင့် ကိုယ်ထည်အချိုးအစား မြင့်မားသော ဖုန်းများအဖြစ် လုပ်ငန်းနယ်ပယ်မှ ရှုမြင်ထားပါသည်။\n4. နှစ်မျိုးသုံး 4G ကွန်ရက်ရရှိနိုင်မှုသည် သုံးစွဲသူ၏ မိုဘိုင်းကွန်ရက် အော်ပရေတာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။\nအထက်ပါစာမျက်နှာများရှိ ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းပုံများနှင့် ပြသထားသည့် အကြောင်းအရာများသည် ကိုးကားရန်အတွက်သာ ပံ့ပိုးထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ တကယ့်ထုတ်ကုန်၏ အင်္ဂါရပ်များနှင့် အသေးစိတ်အချက်များ (အသွင်အပြင်၊ အရောင်နှင့် အရွယ်အစားတို့ ကန့်သတ်ချက်မရှိ အပါအဝင်) အပြင် တကယ်ပြသထားသော အရာများ (နောက်ခံများ၊ UI နှင့် အိုင်ကွန်များ ကန့်သတ်ချက်မရှိ အပါအဝင်) သည် ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။\nအထက်ပါစာမျက်နှာများရှိ ဒေတာအားလုံးသည် သီးသန့်အခြေအနေများအောက်တွင် ဆောင်ရွက်ထားသည့် စမ်းသပ်ချက်များမှတစ်ဆင့် HUAWEI ရုံးတွင်း ဓာတ်ခွဲခန်းများမှ ရရှိထားသည့် သဘောတရားအရ တန်ဖိုးသတ်မှတ်မှုများဖြစ်ပါသည်။ ဒေတာအစစ်အမှန်သည် သီးခြားထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများ၊ ဆော့ဖ်ဝဲ ဗားရှင်းများ၊ အပလီကေးရှင်း အခြေအနေများနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေ ကွာခြားချက်များအရ ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ ဒေတာအားလုံးသည် အမှန်တကယ်သုံးစွဲမှုအပေါ် မူတည်ပါသည်။\nထုတ်ကုန်အတွဲများ၊ ကုန်ထုတ်လုပ်မှုနှင့် ပံ့ပိုးမှုဆိုင်ရာ အကြောင်းအချက်များ အပါအဝင် အချိန်နှင့်တပြေးညီပြောင်းလဲမှုများကြောင့် တိကျမှန်ကန်သော ထုတ်ကုန်အချက်အလက်၊ အသေးစိတ်အချက်များနှင့် အင်္ဂါရပ်များကို ပံ့ပိုးရန်အတွက် HUAWEI သည် အထက်ပါ အချက်အလက်စာမျက်နှာများရှိ စာသားဖော်ပြချက်များနှင့် ပုံများအား အချိန်နှင့်တပြေးညီ ပြင်ဆင်ဆောင်ရွက်မှုများပြုလုပ်ပါမည်၊ သို့မှသာ ၎င်းတို့သည် ထုတ်ကုန်အစစ်အမှန်၏ ထုတ်ကုန်လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်ချက်၊ အသေးစိတ်သတ်မှတ်ချက်များ၊ အညွှန်းများနှင့် အစိတ်အပိုင်းများနှင့် ကိုက်ညီနိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။ ကြိုတင် အသိပေးခြင်းမရှိဘဲ ထုတ်ကုန် အချက်အလက်များသည် ထိုပြောင်းလဲမှုများနှင့် ပြင်ဆင်ချက်များအတိုင်း ဖြစ်သွားနိုင်ပါသည်။


Aung Myin | Business Story\nကမ္ဘာကျော်ဖက်ရှင်ဒီဇိုင်နာ “Vera Wang”\n“ရှုံးနိမ့်မှာ မကြောက်ပါနဲ့။ ကျွန်မကတော့ မကြိုးစားတာဟာ ရှုံးနိမ့်တာထက်ပိုဆိုးတယ်လို့ ထင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘယ်လိုပဲဖြစ်ဖြစ် သတ္တိမွေးပြီး ကြိုးစားကြည့်လိုက်ပါ။” လို့ ကမ္ဘာကျော်ဒီဇိုင်နာ ဗီရာဝမ်က ပြောခဲ့ပါတယ်။\nဒီနေ့ခေတ်မှာ ဗီရာဝမ်ဆိုတာနဲ့ မင်္ဂလာဝတ်စုံလှလှလေးတွေကို မြင်ယောင်ကြမှာပါ။ အဲ့ဒီဝတ်စုံလေးတွေရဲ့ ဖန်တီးရှင်ဖြစ်တဲ့ ကမ္ဘာကျော်ဒီဇိုင်နာ ဗီရာဝမ်ဟာ အခက်အခဲများစွာနဲ့ အနိမ့်အမြင့် အတက်အကျတွေကို ဖြတ်သန်းခဲ့ပြီးမှ အခုလို အောင်မြင်လာခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ သူမဟာ ၁၉၆၈မှာ အမေရိကန် အိုလံပစ်လက်ရွေးစင် စကိတ်အလှစီးအသင်းဝင်ဖို့ ကြိုးစားခဲ့ပေမယ့် မအောင်မြင်ခဲ့ပါဘူး။\n“ကျွန်မ ဘယ်လိုပဲ သေလောက်အောင် ကြိုးစားနေနေ လိုချင်တဲ့ ပန်းတိုင်ကို ဘယ်တော့မှမရောက်ဘူး။ အသက်နှစ်ဆယ်ကလည်း ပြည့်တော့မယ်။ ဒီထက်လည်းကောင်းလာနိုင်စရာမရှိတော့တဲ့ အခါမှာတော့ ကျွန်မ အမှန်တရားကို ခါးခါးသီးသီးပဲ လက်ခံလိုက်ရတယ်။ ကျွန်မ အိုလံပစ်လက်ရွေးစင်မဖြစ်နိုင်တော့ဘူး။ နောက်တက်လာတဲ့ လူငယ်စကိတ်သမားတွေကလည်း ရှိလာပြီ။ ဒါနဲ့ပဲ ကျွန်မ တခြားရည်မှန်းချက်တစ်ခုကို ရယူဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။”ဒါကြောင့် နောက်ပိုင်းမှာ ကမ္ဘာကျော် ဖက်ရှင် မဂ္ဂဇင်းဖြစ်တဲ့ Vogue မဂ္ဂဇင်းမှာ အယ်ဒီတာဝင်လုပ်ခဲ့ပြီးတော့ လူတွေလေးစားကြတဲ့ အယ်ဒီတာ တစ်ဦးအဖြစ် သူမရပ်တည်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း ၁၇နှစ်ကြာတဲ့အခါ စကိတ်စီးစဉ်တုန်းကလို အခက်အခဲမျိုးနဲ့ပဲ တဖန်ပြန်ကြုံခဲ့ရပြန်ပါတယ်။\n“ကျွန်မ Vogue မှာ ၁၇နှစ်လောက်နေပြီးတော့ ဒီမှာ ကျွန်မဘဝအတွက် နောက်ထပ်တက်လမ်းမရှိတော့ဘူး ဆိုတာ သိလာပါတယ်။ အယ်ဒီတာချုပ်အဖြစ် ရွေးချယ်ခံထားရသူစာရင်းမှာ ကျွန်မ မပါဝင်ခဲ့ပါဘူး။ ကျွန်မ ဒီလောက်နဲ့တော့ ဘဝကို မကျေနပ်နိုင်ဘူးလို့ တွေးမိသွားတယ်။ ဒါနဲ့ပဲ ကျွန်မ အလုပ်ထွက်ခဲ့တယ်။”\nဝမ်ကတော့ ရှုံးနိမ့်မှုဆိုတာ လက်ခံလို့ရတဲ့ အရာဖြစ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ လက်ရှိအလုပ်ကို စွန့်ပြီး လမ်းသစ်ကိုလျှောက်လိုက်တာ ပိုကောင်းတယ် လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ ထို့နောက်မှာတော့ သူမဟာ မင်္ဂလာဝတ်စုံဒီဇိုင်းတွေကို စတင်ရေးဆွဲခဲ့ပြီး ယခုအခါမှာတော့ ဒီလုပ်ငန်းဟာ ဒေါ်လာသန်းထောင်ချီတဲ့ လုပ်ငန်းကြီး ဖြစ်လာခဲ့ပါပြီ။ “အတော်ခက်ခဲခဲ့တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်ပေမယ့် ခုလို ပျော်ရွှင်အောင်မြင်တဲ့ ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းရှင် ဒီဇိုင်နာဘဝကို ရလာတာ ဒါကြောင့်ပါ”လို့ ဝမ်က ပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။\n** ကြီးမားတဲ့အောင်မြင်မှုတွေဆိုတာ ထိုက်တန်တဲ့ပေးဆပ်မှုတွေကို ပြုလုပ်ပြီးမှ ရရှိနိုင်တာမျိုးပါ။ ဒါကြောင့် စိန်ခေါ်မှုတွေကြုံလာရတိုင်း ဒီလို အားကျလေးစားစရာဇာတ်လမ်းတွေကို သတိရပါ။ ကိုယ့်အတွက် တစ်ခုခုအင်အားဖြစ်စေတယ်ဆိုရင်တော့ သူငယ်ချင်းတွေကို မျှဝေလိုက်ပါ။\nဟယ်ရီပေါ်တာ စာအုပ်ရဲ့ဖန်တီးရှင်အဖြစ် အများကသိကြတဲ့ ဂျေကေရိုးလင်း\n“ကမ္ဘာကြီးကို ပြောင်းလဲနိုင်ဖို့ မှော်ပညာတွေ မလိုအပ်ပါဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ကူးစိတ်သန်းတွေကို အကောင်းအထည်ပေါ်လာဖို့၊ အလျှော့မပေးစတမ်း ကြိုးစားနေဖို့သာ လိုတာပါ” လို့ပြောခဲ့သူကတော့ ဟယ်ရီပေါ်တာ စာအုပ်ရဲ့ဖန်တီးရှင်အဖြစ် အများကသိကြတဲ့ ဂျေကေရိုးလင်းဖြစ်ပါတယ်။\nဒါပေမယ့် လူအများ မသိတာကတော့ မအောင်မြင်သေးခင်အချိန်တွေတုန်းက သူမရဲ့ဘဝကို ဘယ်လောက် ပင်ပန်းဆင်းရဲစွာ ရုန်းကန်ခဲ့ရတယ် ဆိုတာပါပဲ။ ၁၉၉၀ ခုနှစ်မှာ ရိုးလင်းဟာ ဟယ်ရီပေါ်တာစာအုပ်အတွက် စိတ်ကူးကို မန်ချက်စတာမြို့ကနေ လန်ဒန်ကို ရထားစီးရင်း ရခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒီစိတ်ကူးတွေကို ဂျေကေရိုးလင်းက ဝတ္ထုအဖြစ် ကြိုးစားပြီး စတင်ရေးပါတော့တယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီနှစ်မှာပဲ သူမအမေကွယ်လွန်သွားခဲ့တာကြောင့် သူမလည်း စိတ်ကျရောဂါရခဲ့ပါတယ်။\n၁၉၉၂ ခုနှစ်မှာတော့ သူမဟာ အီတလီနိုင်ငံကို အင်္ဂလိပ်စာသင်ဆရာမလုပ်ဖို့ ပြောင်းရွေ့ခဲ့ပြီးတော့၊ အဲဒီမှာ အမျိုးသားတစ်ယောက်နဲ့ တွေ့ကာ လက်ထပ်ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ သမီးလေးတစ်ယောက်လည်း ရခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဆင်မပြေတဲ့ အိမ်ထောင်ရေးကြောင့် ၁၉၉၃ ခုနှစ်မှာပဲ သူတို့ ကွာရှင်းပြတ်စဲခဲ့ကြပြီး ရိုးလင်းဟာ သူ့အစ်မ ရှိရာ စကော့တလန်က အီဒင်ဘာရာမြို့ကို ပြန်ပြောင်းလာခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒီအချိန်မှာ သူမလက်ထဲမှာ ဟယ်ရီပေါ်တာစာအုပ်အတွက် ရေးပြီးသား အခန်း (၃) ခန်းပဲ ရှိပါတယ်။ ရိုးလင်းဟာ အဲ့ဒီအချိန်တုန်းကတော့ သူ့ကိုယ်သူ အရှုံးသမားလို့ပဲ မြင်နေခဲ့ပါတယ်။ အလုပ်မရှိ၊ အိမ်ထောင်ပျက်၊ လူမမယ် ကလေးတစ်ယောက်နဲ့ ငွေကြေးကျပ်တည်းနေတဲ့အခြေအနေမှာ စိတ်ကျရောဂါရလာတဲ့အတွက် အစိုးရကပေးတဲ့ ချို့တဲ့နွမ်းပါးသူများအတွက် ထောက်ပံ့ကြေးကို မှီခိုရင်းနဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကိုဖြတ်သန်းခဲ့ရပါတယ်။ ဒါဟာ သူမဘဝရဲ့ အခက်ခဲဆုံး အချိန်ဖြစ်ပေမယ့် ဒီအရှုံးနွံထဲကနေ ကြိုးစားရုန်းထွက်နိုင်ဖို့ အားတင်းပြီးကြိုးစားရင်းနဲ့ ခေတ်ဟောင်းလက်နှိပ်စက်တစ်လုံးကို အသုံးပြုပြီးတော့ ဟယ်ရီပေါ်တာဝတ္ထုကို ပြီးအောင်ရေးသားခဲ့ပါတယ်။\n၁၉၉၅ ခုနှစ်မှာ ထုတ်ဝေသူ (၁၂) ယောက်တိတိက ဟယ်ရီပေါ်တာဝတ္ထုကို ပယ်ချခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်နှစ်အကြာမှာတော့ ဘလွန်းဘူရီ လို့ ခေါ်တဲ့ စာအုပ်တိုက်သေးသေးလေးကနေ လက်ခံခဲ့ပြီး ထုတ်ဝေဖြန့်ချီပေး ခဲ့ပါတယ်။ ဒီအတွက်ရိုးလင်းဟာ ကြိုတင်ငွေအဖြစ် မဖြစ်စလောက် ပေါင် ၁၅၀၀ သာ ရရှိခဲ့ပါတယ်။ စတင်ဖြန့်ချီချိန် ၁၉၉၇ ခုနှစ်မှာ ဟယ်ရီပေါ်တာစာအုပ်ကို အုပ်ရေတစ်ထောင်ပဲ ရိုက်နှိပ်ခဲ့ရပြီး၊ အဲဒီထဲက ၅၀၀ အုပ်ဟာ စာကြည့်တိုက်တွေကို လှူလိုက်ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရိုးလင်းရဲ့ ဇွဲလုံ့လနဲ့ကြိုးစားခဲ့တာတွေက မကြာခင်မှာပဲ အသိအမှတ်ပြုခံရပါတော့တယ်။ ၁၉၉၇ နဲ့ ၁၉၉၈ ခုနှစ်မှာ ဒီစာအုပ်ဟာ Nestle Smarties စာအုပ်ဆု နဲ့ အဲဒီနှစ်အတွက် ဗြိတိန်နိုင်ငံရဲ့ အကောင်းဆုံး ကလေးစာပေဆုကို ရခဲ့ပါတော့တယ်။\nဒီနေ့အချိန်မှာတော့ ရိုးလင်းရဲ့ စာအုပ်တွေဟာ အုပ်ရေပေါင်း သန်းလေးရာကျော် ရောင်းချခဲ့ရပြီ ဖြစ်ပြီး၊ သူမကို အင်္ဂလန်ရဲ့ အအောင်မြင်ဆုံး အမျိုးသမီး စာရေးဆရာအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုထားကြပြီဖြစ်ပါတယ်။ တချိန်က စိတ်ဓာတ်ကျဆင်းနေချိန်တွေကိုသာ ရိုးလင်းက ကြံ့ကြံ့မခံနိုင်ခဲ့ရင်၊ ဟယ်ရီပေါ်တာဆိုတာလဲ ဖြစ်ပေါ်လာခဲ့မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ဘဝမှာ ဘယ်လောက်ဆိုးရွားခက်ခဲတာတွေကိုကြုံရပါစေ၊ ကိုယ့်ရဲ့စိတ်ကူးအိမ်မက်တွေကို မစွန့်လွှတ်ပဲ ဆက်လက်ကြိုးစားနေဖို့ ဂျေကေရိုးလင်းက သက်သေပြထားပါတယ်။\nJust do it! လုပ်သာလုပ်လိုက်ပါ။\nခုချိန်မှာ ကမ္ဘာကျော် အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုလည်းဖြစ် ပစ္စည်းအမျိုးအစားပေါင်းများစွာ ထုတ်လုပ်ပြီး အရမ်းအောင်မြင်နေတဲ့ Nike ဟာ ဟိုးအရင်တစ်ချိန်က သူ့ရဲ့ ပစ္စည်းတော်တော်များများကို မာရသွန်အပြေးသမားတွေအတွက် ဦးတည်ထုတ်လုပ်ခဲ့တာပါ။\n၁၉၈၀ နောက်ပိုင်းနှစ်တွေမှာ သူတို့ရဲ့ ပြိုင်ဖက် Reebok က သူတို့ထက် ရောင်းအား အများကြီး ကောင်းနေပါတယ်။ လူတွေကြားမှာ အားကစားဆိုတာ ရေပန်းစားလာပေမယ့် Nike ရဲ့ ရောင်းအားက သိသိသာသာ တက်မလာပါဘူး။ နောက်ပိုင်း ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးတွေ အားကစားတွေဟာ လူတွေကြားမှာ ပိုပြီး ခေတ်စားလာတဲ့အခါမှာတော့ သူ့ရဲ့အရောင်းပိုင်းအဖွဲ့သားတွေက သူတို့ရဲ့ရောင်းအား တိုးတက်ဖို့ တစ်ခုခုလုပ်ဖို့ လိုနေပြီဆိုတာသိလာပါတယ်။ Nike က အောင်မြင်တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်စီမံကိန်းမျိုးဖြစ်ဖို့ ဘယ်လို ဖန်တီးရမလဲ၊ ကိုယ့်ရဲ့လုပ်ငန်း၊ ကုန်ပစ္စည်းတွေက ဘယ်လို ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်မလဲဆိုတာ အမြဲစဉ်းစားနေခဲ့ပါတယ်။ သူ့တို့ ပြိုင်ဖက်က သူတို့ထက် ပိုပြီး ရောင်းအားကောင်းနေတဲ့ အချိန်မှာ သူတို့ ဘာတွေလိုအပ်နေသလဲ ပြဿနာက ဘာလဲဆိုတာကို သေချာလေ့လာသုံးသပ်ပါတယ်။ အရေးအကြီးဆုံးအချက်ဖြစ်တဲ့ ပြဿနာက ဘာလဲဆိုတာ အရင်ရှာတာပါ။ ပြဿနာဘာလဲဆိုတာ မသိရင်တော့ အဖြေမှန်လည်း ရမှာ မဟုတ်ပါဘူး။\nသူတို့ရဲ့ ကြော်ငြာ အေဂျင်စီက ဝယ်သူတွေနဲ့ ဆက်သွယ်တဲ့နေရာမှာ ထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းမဟုတ်ဘူး လို့ သိခဲ့တော့ အဲ့ဒါနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သုတေသနတွေ ပြုလုပ်ပါတယ်။ အားကစားက လူတွေ တစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ ဘဝမှာ ဘယ်လိုပါဝင်သလဲ၊ လူတွေ ဘာလို့ အားကစားမှာ ပါဝင်ကစားကြလဲ၊ အမှတ်တံဆိပ်တွေကို လူတွေ ဘယ်လိုမြင်လဲ၊ ကြော်ငြာတွေကိုဘယ်လိုမြင်လဲ၊ ဘယ်လိုဘာသာစကားတွေ ပုံတွေကို သုံးရင် ပိုနှစ်သက်လဲ၊ ဝယ်ယူတဲ့အခါမှာ ဘယ်လို တန်ဖိုးတွေကို ရဖို့ မျှော်လင့်ကြသလဲ စတဲ့ မေးခွန်းတွေကို အဖြေရှာပြီးမှ လုပ်ဆောင်ချက်တွေ စီစဉ်ခဲ့ပါတယ်။\nNike ဟာ Just do it ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်နဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်အစီအစဉ်တစ်ခုကို စတင်ခဲ့ပါတယ်။ ဒီ Just do it ဆိုတာကို Wieden+Kennedy ဆိုတဲ့ ကြော်ငြာအေဂျင်စီ က Nike အတွက် ပြုလုပ်ပေးခဲ့တာပါ။ အရမ်း အောင်မြင်တဲ့ စီမံကိန်း တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ စီမံချက်ကို လုပ်ဆောင်ပြီးတဲ့နောက်မှာတော့ Nike ရဲ့ ရောင်းအားဟာ သိသိသာသာ တိုးတက်လာပါတယ်။ ဒီ လုပ်ဆောင်ချက်ဟာ Nike ရဲ့ ပုံရိပ်ကို ဆန်းသစ်တီထွင်မှုရှိတဲ့ ပုံစံဖြစ်စေပြီး အမေရိကန်ရဲ့ အမွှန်းတင်ခံရတဲ့ အမှတ်တံဆိပ် အနေနဲ့ ဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ပေးပါတယ်။\nJust do it ဆိုတာလေးက တိုတိုလေးပါ။ ပြီးတော့ အဲ့ဒီစကားလုံးတွေက ချိုသာပါတယ်။ တက်ကြွမှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီ Just Do it ဆိုတာလေးမှာ စကားလုံး သုံးလုံးထက်ပိုတဲ့ ခံစားချက်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ လူတိုင်း ဒီအရာကို ဆက်စပ်ကြည့်လို့ရပါတယ်။ Just do it ဆိုတာလေးက ကျွန်တော်တို့အားလုံး ခံစားချက်တွေနဲ့ ဆက်စပ်လို့ရပါတယ်။\nဥပမာ – ငါးမိုင်လောက် ပြေးချင်စိတ်မရှိဘူးလား?\nဒါကို မလုပ်နိုင်ဘူးလို့ တွေးတောမိပါသလား?\nJust do it!! လုပ်သာလုပ်လိုက်ပါ။\nဒီစကားလုံးတွေက ကျွန်တော်တို့ကို ကိုယ့်ရဲ့အကန့်အသတ်တွေကနေ ကျော်ပြီး လုပ်လိုက်ပါဆိုတဲ့ ခံစားချက်တွေ ပေးပါတယ်။\nNike က သူ့ရဲ့ ပစ္စည်းကို ရောင်းတာထက်စာရင် လူတွေရဲ့ ပြင်းပြတဲ့ဆန္ဒ ရည်မှန်းချက် စိတ်ခံစားချက်ကို ရောင်းနေတာပါ။ Nike ရဲ့ ကြော်ငြာတွေဟာ သူ့ရဲ့ ပစ္စည်းဘယ်လောက်ကောင်းလဲဆိုတာကို ဖော်ပြနေတာမဟုတ်ပါဘူး။ စိတ်ခံစားမှုနဲ့ဆိုင်တဲ့ပုံရိပ်ကို သုံးပြီး လူတွေရဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကနေ သူတို့ရဲ့ကုန်ပစ္စည်းကို ဆက်သွယ်ပါတယ်။ သူ့ရဲ့ ကြော်ငြာတစ်ခုစီဟာ လူတွေရဲ့ ထူးခြားတဲ့ ခံစားချက် လိုအပ်ချက်တွေကို Nike ရဲ့ ပစ္စည်း တွေကပဲ ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်မယ်၊ စိတ်ကျေနပ်မှုပေးနိုင်မယ်၊ ဒီလိုမျိုးဖြစ်အောင် ဖန်တီးပါတယ်။ မလုပ်နိုင်ဘူးဆိုတဲ့အရာတွေကို Just do it, လုပ်သာလုပ်လိုက်ပါ ဆိုပြီး လူတွေကို စိတ်ခွန်အားတက်ကြွအောင် လုပ်ပေးပါတယ်။ အောင်မြင်တဲ့ ကစားသမားတွေ နယ်ပယ်အမျိုးမျိုးက အောင်မြင်ကျော်ကြားတဲ့သူတွေကို သုံးပြီး အဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့ စိတ်ခွန်အား ဖြစ်စေမယ့် ရလဒ်တွေ အတွက် ကြော်ငြာပုံရိပ်တွေ ဖန်တီးပါတယ်။ လူတွေရဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို တိုက်ရိုက် ဆက်သွယ်နိုင်တဲ့ အရာနဲ့ သူတို့ရဲ့အမှတ်တံဆိပ်ကို ပုံဖော်ပါတယ်။\nNike ဟာ JDI campaign ကို ၁၉၈၈ ခုနှစ်နှောင်းပိုင်းမှာ စတင်ခဲ့ပါတယ်။ နှစ်စဉ် ရောင်းရနှုန်းဟာ $1.2 billion (အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၁.၂ ဘီလီယံ)အထိ တက်လာခဲ့ပါတယ်။ အရင်နှစ်ကထက် ၂၇ ရာခိုင်နှုန်းထိ တက်လာခဲ့တာပါ။ Nike ဟာ အခုအချိန်ထိ Just Do It စီမံချက်ကို လုပ်ဆောင်နေဆဲပါပဲ။\n** ကြီးမားတဲ့အောင်မြင်မှုတွေဆိုတာ ထိုက်တန်တဲ့ကြိုးစားမှုတွေကို ပြုလုပ်ပြီးမှ ရရှိနိုင်တာမျိုးပါ။ ဒါကြောင့် စိန်ခေါ်မှုတွေကြုံလာရတိုင်း ဒီလို အမြဲမပြတ်ကြိုးစားပြီး အောင်မြင်လာတဲ့အကြောင်းအရာတွေကို သတိရပါ။ ကိုယ့်အတွက် တစ်ခုခုအင်အားဖြစ်စေတယ်ဆိုရင်တော့ သူငယ်ချင်းတွေကို မျှဝေလိုက်ပါ။\nDyson ဖုန်စုပ်စက်ကို တီထွင်ခဲ့သူ “Sir James Dyson”\nမှားယွင်းမှု အကြိမ်ပေါင်း ငါးထောင့်တစ်ရာနှစ်ဆယ့်ခြောက်ကြိမ် မှားယွင်းပြီးတဲ့နောက်မှာတော့ “ဘယ်တော့မှ ဖုန်စုပ်အားကျမသွားတဲ့ ဖုန်စုပ်စက်” အဖြစ် ကမ္ဘာကျော်တဲ့ ဒိုင်ဆန်ဖုန်စုပ်စက် ဆိုတာ ပေါ်ပေါက်လာခဲ့ပါတယ်။\nဒီစက်ကို တီထွင်ခဲ့သူဖြစ်တဲ့ အသက်သုံးဆယ်အရွယ် “ဒိုင်ဆန်” ဟာ သူရဲ့အိမ်မှာ ဖုန်စုပ်စက်တစ်လုံး နဲ့ ဖုန်စုပ်နေရင်း ဖုန်စုပ်အား မကြာခဏ လွတ်လွတ်သွားတဲ့အခါ ဒေါပွရာက ဖုန်စုပ်အားအထူးကောင်းမွန်တဲ့ စက်အမျိုးအစားတစ်ခုကို တီထွင်ဖို့ စိတ်ကူးကို ရခဲ့တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သူ့ရဲ့ စိတ်ကူးကတော့ ဆိုင်ကလုံးမုန်တိုင်းလိုအားမျိုးနဲ့ မွှေ့ရမ်းကာ ဖုန်တွေအမှိုက်တွေကို စုပုံခွဲထုတ်တဲ့သဘောတရားကို အခြေခံပြီး ကမ္ဘာ့ပထမဆုံး အမှိုက်အိတ် မလိုတဲ့ ဖုန်စုပ်စက်ကို တီထွင်ဖို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲ့ဒီစိတ်ကူးကို တကယ့် အကောင်အထည် ဖော်ချိန်မှာတော့ စက်မှုနည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ အခက်အခဲများစွာကို ရင်ဆိုင်ရပါတော့တယ်။ အချိန်ကာလ ၅ နှစ်ကျော်အတွင်းမှာ နမူနာထုတ်လုပ်မှုအကြိမ်ပေါင်း ၅ ထောင်ကျော်ကို စမ်းသပ်ထုတ်လုပ်ပြီးချိန်အထိ ဒိုင်ဆန် ဟာ သူရဲ့စိတ်ကူးကို အကောင်အထည် ဖော်နိုင်ခြင်း မရှိခဲ့သေးတဲ့အတွက် သူ့မိန်းမရဲ့ လစာက ရရှိတဲ့ ငွေကြေးပံ့ပိုးမှုကိုပါ ရယူခဲ့ရပါတယ်။ဒါပေမယ့် ဇွဲမလျော့ဘဲ ဆက်လက် ကြိုးစားခဲ့တာကြောင့် အကြိမ်ပေါင်း ငါးထောင့်တစ်ရာနှစ်ဆယ့်ခုနှစ်ကြိမ်မြောက်မှာတော့ သူရဲ့စိတ်ကူးဟာ အကောင်အထည်ပေါ်လာခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒီလို အောင်မြင်လာခဲ့ပေမယ့်လည်း အင်္ဂလန်နိုင်ငံမှာ ဒီလိုစက်အထူးအဆန်းကို ရောင်းပေးချင်တဲ့သူ မရှိခဲ့ပါဘူး။ အားလုံးက သမားရိုးကျစက်တွေကိုသာ သုံးချင်နေခဲ့ကြပါတယ်။\nဒါကြောင့် ၁၉၈၃ မှာ ဒိုင်ဆန်ဟာ ပန်းရောင်တောက်တောက်စက်ဒီဇိုင်းနဲ့ ဂျပန်ဈေးကွက်ကို စဖောက်ခဲ့ပါတယ်။ ဒီစက်ဟာ ဂျပန်နိုင်ငံမှာ စက်မှုထူးချွန်ဆုရခဲ့ပြီးတော့၊ နောက် သုံးနှစ်အကြာ ၁၉၈၆ မှာတော့ သူဟာ အဲ့ဒီဖုန်စုပ်စက်အတွက် အမေရိကန်နိုင်ငံမှ မူပိုင်ခွင့်ကို ရယူနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဖြန့်ချီရောင်းချသူတွေဟာ အဲ့ဒီစက်ကို ဆိုင်တွေမှာ တင်မရောင်းချင်ခဲ့ကြတာကြောင့် အသက်လေးဆယ်အရွယ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ ဒိုင်ဆန်ဟာ ကိုယ်ပိုင် ကုမ္ပဏီကို တည်ထောင်ပြီး ဈေးကွက်ထဲကို ဖြန့်ချီရောင်းချခဲ့ရပါတယ်။ ဒီနေ့ခေတ်မှာတော့ သူ့ရဲ့လက်မလျှော့တတ်တဲ့ စိတ်ဓါတ်ဟာ ဒိုင်ဆန်ရဲ့ ကုမ္ပဏီကို ပေါင်သန်းပေါင်းများစွာ တန်ကြေးရှိစေခဲ့ပြီပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ပိုင်းမှာတော့ ဒိုင်ဆန်ဟာ သူရဲ့တီထွင်မှုတွေအတွက် တော်ဝင်မိသားစုက ပေးအပ်တဲ့ ဂုဏ်ပြုဆု အပါအဝင် အင်္ဂလန်နိုင်ငံက ပေးအပ်တဲ့ ဆုပေါင်းများစွာကို ရရှိခဲ့ပါတယ်။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ဆုံးရှုံးမှုတွေ၊ စိတ်ပျက်အားငယ်စရာတွေကို ဖြတ်ကျော်ကာ ဇွဲရှိနိုင်ခဲ့ခြင်းရဲ့ အသီးအပွင့်တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nထက်မြက်တဲ့ အရည်အချင်းရှိတဲ့သူတွေဟာလည်း အလွယ်တကူ အောင်မြင်တာ မဟုတ်ဘဲ ရှုံးနိမ့်ဖူးပြီးမှသာ အောင်မြင်လာတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုလူတိုင်းဟာ အလွန်တရာကြီးမားတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ခဲ့ရတာပါ။ ဒါပေမဲ့ သူတို့တွေရဲ့ အရှုံးမပေးတဲ့ စိတ်ဓါတ်ဟာ သူတို့ကို ပိုမိုခိုင်မာပြတ်သားသူတွေအဖြစ် ထုဆစ်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိန်ခေါ်မှုတွေကြုံလာရတိုင်း တစ်ခါရှုံးတာနဲ့ တစ်သက်လုံး လူဖြစ်ရှုံးတာမျိုး မဟုတ်ဘူးဆိုတာကို သတိရပါ။\nSpanx ဆိုတဲ့ အသားကပ်ဘောင်းဘီ ထုတ်လုပ်တဲ့ နာမည်ကြီး ကုမ္ပဏီကို တည်ထောင်ခဲ့သူ ဖြစ်တဲ့ Sara Blakely\nSpanx ဆိုတဲ့ အသားကပ်ဘောင်းဘီ ထုတ်လုပ်တဲ့ နာမည်ကြီး ကုမ္ပဏီကို တည်ထောင်ခဲ့သူ ဖြစ်တဲ့ Sara Blakely ကတော့ အမေရိကန်ရဲ့ ဘီလျံနာ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင် တစ်ယောက်ဖြစ်ပါတယ်။ သူမဟာ ၂၀၁၂ ခုနှစ်မှာ ကမ္ဘာကျော် Time မဂ္ဂဇင်းရဲ့ ကမ္ဘာ့သြဇာအရှိဆုံး အယောက် ၁၀၀ စာရင်းမှာ ဖော်ပြခြင်း ခံရသူဖြစ်ပြီး ၂၀၁၄ ခုနှစ်မှာ Forbes မဂ္ဂဇင်းရဲ့ ကမ္ဘာ့သြဇာ အရှိဆုံးစာရင်းမှာ နံပါတ် ၉၃ နေရာမှာ ပါဝင်ခဲ့သူ ဖြစ်ပါတယ်။\nအခုအချိန်မှာ Sara Blakely ကို အောင်မြင်နေတဲ့သူ တစ်ယောက်အနေနဲ့ တွေ့ရတဲ့အခါ သူမဘဝဟာ အားကျစရာပဲလို့ ထင်မြင်နိုင်ပေမယ့် ဒီလိုဘဝကို လွယ်လွယ်ကူကူနဲ့ ရခဲ့တာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ အမေရိကန်၊ ဖလော်ရီဒါမှာ ကြီးပြင်းခဲ့သူ တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ Sara Blakely ရဲ့ ဖခင်ကတော့ ရှေ့နေတစ်ယောက် ဖြစ်ပြီး မိခင်ကတော့ အနုပညာရှင်တစ်ယောက် ဖြစ်ပါတယ်။ Florida State University ကနေ လူမှုဆက်ဆံရေး ဒီဂရီနဲ့ ဘွဲ့ရပြီးတဲ့ အချိန်မှာ သူမဟာ ဖခင်လို ရှေ့နေတစ်ယောက် ဖြစ်ဖို့ ကြိုးစားခဲ့ပါတယ်။ ဝင်ခွင့်စာမေးပွဲကို နှစ်ကြိမ်တိုင်အောင် ကြိုးစားဖြေခဲ့ပေမယ့်လည်း သူမဟာ အမှတ် နည်းလွန်းတာကြောင့် ဥပဒေကျောင်းတက်ဖို့ ဝင်ခွင့်မရခဲ့ပါဘူး။ ပြီးတော့ သူမဟာ Walt Disney ရဲ့ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားအတွက် Goofy ဆိုတဲ့နေရာမှာ သရုပ်ဆောင်ဖို့ ကြိုးစားခဲ့တဲ့အခါမှာလည်း သူတို့ သတ်မှတ်ထားတဲ့ အရပ် မပြည့်မီလို့ ငြင်းဆိုတာ ခံခဲ့ရပါတယ်။ ဒါနဲ့ သူမဟာ Danka ဆိုတဲ့ ရုံးသုံးစက်ပစ္စည်းတွေ ရောင်းတဲ့နေရာမှာ Fax Machine တွေ ရောင်းတဲ့ အလုပ်ကို လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒီအလုပ်ကို လုပ်နေစဉ် ကာလအတွင်းမှာ နေ့စဉ်လိုလို ဖောက်သည်တွေရဲ့ ငြင်းပယ်ခြင်းတွေကို ခံခဲ့ရပါတယ်။ တစ်ချို့ က သူမ ရဲ့ စက်ပစ္စည်းအကြောင်းကို စတင်ကမ်းလှမ်းတဲ့အခါ ဖုန်းကို ချပစ်တာမျိုး၊ သူမရဲ့ လိပ်စာကတ်ကို ရှေ့မှာတင် စုတ်ဖြဲပစ်တာမျိုးတွေထိ ကြုံခဲ့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူမဟာ အဲ့ဒီဒဏ်တွေ အားလုံးကို ကြံ့ကြံ့ခံပြီး ခုနစ်နှစ်ကြာအောင် fax machine အရောင်းသမားတစ်ယောက် အနေနဲ့ လုပ်ကိုင်ခဲ့ပါတယ်။\nတစ်ညနေခင်းမှာတော့ သူမဟာ ပါတီတစ်ခုသွားဖို့ အဖြူရောင် ဘောင်းဘီကို ဝတ်မယ်စိတ်ကူးရပေမယ့် အဲ့ဒီအောက်က ဝတ်လို့ရမယ့် အောက်ခံကို မတွေ့ခဲ့ပါဘူး။ ဒါနဲ့ သူမမှာ ရှိထားတဲ့ အသားကပ်ဘောင်းဘီရဲ့ ခြေထောက်ပိုင်း ဖြတ်ပြီး ကိုယ်ပိုင် စတိုင်နဲ့ အဖြူရောင် ဘောင်းဘီအောက်က ဝတ်သွားခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒါက သူမကို ပိုပြီး ပိန်သွားစေပြီးတော့ ဘောင်းဘီဝတ်ထားတဲ့ အစင်းရာလည်း မပေါ်တော့ပါဘူး။ အဲ့ဒီအချိန်မှာပဲ သူမဟာ ဒီလိုဘောင်းဘီမျိုးတွေကို ထုတ်လုပ်ဖို့ စိတ်ကူးရသွားခဲ့ပါပြီး Spanx ကုမ္ပဏီကို တည်ထောင်ဖို့ ကြိုးစားခဲ့ပါတော့တယ်။ ဒါပေမယ့် သူမလို တစ်ခါမှ စီးပွားရေးသင်တန်းတွေလည်း မတက်ဖူးတဲ့သူ၊ ဖက်ရှင်အကြောင်း သိပ်နားမလည်တဲ့သူ၊ အဝတ်အစားပိုင်း သိပ်မသိတဲ့သူအတွက် ဒါက လွယ်ကူတဲ့အရာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် fax machines တွေ ရောင်းတဲ့ အလုပ်ကို နေ့ခင်းပိုင်းမှာ လုပ်ပြီးတော့ Spanx တည်ထောင်ဖို့ သူမရဲ့ အကြံဉာဏ်အတွက် ညခင်းနဲ့ စနေ တနင်္ဂနွေ ပိတ်ရက်တွေမှာ အကောင်အထည်ဖော်ခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒီနောက် သူမရဲ့ဘောင်းဘီ ဒီဇိုင်းကို ထုတ်လုပ်ပေးဖို့ ထုတ်လုပ်သူတွေကိုလည်း ရှာဖွေခဲ့ပါတယ်။ ကယ်လီဖိုးနီးယား မြောက်ပိုင်းက စက်ရုံတွေ တစ်ခုပြီးတစ်ခု သွားရောက် ပြောဆိုခဲ့ပေမယ့်လည်း ငြင်းဆိုမှုတွေပဲ ရရှိခဲ့ပြီး လပေါင်းအတော်ကြာ ကုန်ဆုံးခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ငြင်းဆိုမှုတွေနဲ့ ကျင့်သားရနေတဲ့ သူမအတွက်ကတော့ စိတ်ဓာတ်ကျပြီး လက်လျော့ဖို့ စိတ်ကူး မရှိခဲ့ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဇွဲကောင်းလှတဲ့ Sara Blakelyရဲ့ စိတ်ကူးထဲက ဘောင်းဘီဒီဇိုင်းတွေကို ချုပ်လုပ်ပေးဖို့အတွက် နောက်ဆုံးမှာတော့ စက်ရုံပိုင်ရှင်တစ်ယောက်က သဘောတူခဲ့ပါတယ်။ ဒီလိုနဲ့ သူမဟာ Fax machine အရောင်းသမား လုပ်ပြီး စုဆောင်းထားတဲ့ ငွေ ဒေါ်လာ ၅၀၀၀ နဲ့ Spanx ကို စတင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။\n“အလုပ်တစ်ခုခု လုပ်တော့မယ့်အခါမှာ မျက်လုံးလေး ခဏမှိတ်ပြီး စဉ်းစားကြည့်လိုက်ပါ။ တကယ်လို့ ဒီအလုပ်ကို ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲလို့ ကိုယ့်ကို တစ်ယောက်မှ ပြမထားရင် ဘယ်လိုလုပ်မှာလဲ” လို့ Sara Blakely က ပြောပါတယ်။\nကျွန်တော်တို့ဟာ သမရိုးကျတွေ အတိုင်း အလုပ်လုပ်နေကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါတွေဟာ အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းတွေဖြစ်ရဲ့လားဆိုတာ သေချာစဉ်းစား ကြည့်ရပါလိမ့်မယ်။ လုပ်နေကျကနေ ကွဲပြားအောင် လုပ်နိုင်မှသာလျှင် ပြောင်းလဲမှုတွေဖြစ်လာမှာပါ။ နေ့စဉ်တွေ့နေရတဲ့ အရာဝတ္ထုတွေကို ကြည့်ပြီး စဉ်းစားလိုက်ပါ။ ဒီအရာကို ဘယ်လို ပိုကောင်းအောင် လုပ်နိုင်မလဲ။ ကိုယ်လုပ်ဆောင်တဲ့ နည်းလမ်းတိုင်းကို စဉ်းစားလိုက်ပါ။ ဒါဟာ အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းဖြစ်ရဲ့လား။ ဘယ်လို ပိုကောင်းအောင်လုပ်နိုင်မလဲလို့ စဉ်းစားကြည့်ပြီးတော့ လူတွေရဲ့ ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းပါ။\nနေ့စဉ်နေ့တိုင်း လုပ်ငန်းခွင်မှာ ကြုံတွေ့ရတဲ့ ငြင်းဆိုမှုတွေကို စိတ်မပျက်ဘဲ ရှုံးနိမ့်မှုတွေကြားကနေ အောင်မြင်မှုကို ဆွတ်ခူးနိုင်ခဲ့တဲ့ အမျိုးသမီး လုပ်ငန်းရှင် Sara Blakely ရဲ့ အဖြစ်အပျက်ကတော့ ကျွန်တော်တို့အတွက် အတုယူစရာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nကမ္ဘာပေါ်မှာရှိတဲ့ ကလေးငယ်တိုင်း နှစ်သက်ကြတဲ့ ကာတွန်းကားတွေကို ဖန်တီးထုတ်လုပ်နေတဲ့ ဝေါ့လ်ဒစ်စနေ ကုမ္ပဏီကို တည်ထောင်ခဲ့သူ\nကမ္ဘာပေါ်မှာရှိတဲ့ ကလေးငယ်တိုင်း နှစ်သက်ကြတဲ့ ကာတွန်းကားတွေကို ဖန်တီးထုတ်လုပ်နေတဲ့ ဝေါ့လ်ဒစ်စနေ ကုမ္ပဏီကို တည်ထောင်ခဲ့သူ ဝေါ့လ်ဒစ်စနေကို ၁၉၀၁ ခုနှစ်၊ ချီကာဂို မြို့ မှာ မွေးဖွားခဲ့ပါတယ်။ ငယ်စဉ်ကလေးဘဝ ကတည်းက ကာတွန်းရုပ်တွေကို စိတ်ဝင်စားခဲ့တဲ့ ဝေါ့လ်ဒစ်စနေဟာ သူ့ရဲ့ အားလပ်ချိန်တိုင်းမှာ ကာတွန်းရုပ်တွေ ရေးဆွဲပြီး အချိန်ကုန်ခဲ့သူဖြစ်ပါတယ်။ သူ့ရဲ့ မိဘတွေဟာ ငွေကြေးပြည့်စုံသူတွေ မဟုတ်တဲ့အတွက် အသက် ၂၀ မတိုင်ခင်ကတည်းက ဝေါ့လ်ဒစ်စနေဟာ သူ့အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအတွက် အလုပ်မျိုးစုံလုပ်ခဲ့ရပါတယ်။\nအဲ့ဒီနောက် ကမ္ဘာစစ်ဖြစ်လာချိန်မှာ အမေရိကန်စစ်တပ်ထဲကို ဝင်ရောက်ဖို့ လျှောက်ထားခဲ့ပေမယ့်လည်း ငြင်းပယ်ခံခဲ့ ရပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူဟာ ကြက်ခြေနီအဖွဲ့ထဲကို ဝင်ရောက်ခဲ့ပြီး ပြင်သစ်နိုင်ငံက အော်ပရေးရှင်းတွေမှာ လူနာတင်ကား မောင်းခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီနောက် အမေရိကားကို ပြန်လာတော့ အလုပ်တစ်ခုရဖို့အတွက် အလုပ်ရှာရာမှာ အလွယ်တကူ ရှာမရခဲ့ပါဘူး။ ၁၉၁၉ ခုနှစ်မှာတော့ ပန်းချီရုပ်ပုံဒီဇိုင်းတွေ ရေးဆွဲတဲ့ စတူဒီယိုတစ်ခုမှာ အလုပ်သင်အဖြစ် အလုပ်ရခဲ့ပေမယ့်လည်း လအနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ အလုပ်ဖြုတ်ခံခဲ့ရပါတယ်။ သူက သရုပ်ဆောင် လုပ်ဖို့လည်း ကြံလိုက်ပါသေးတယ်။ နောက်တော့ သတင်းစာတွေအတွက် တစ်ကွက်ကာတွန်းလေးတွေ ဆွဲဖို့ကြိုးစားခဲ့ပေမယ့်လည်း မဖြစ်မြောက်ခဲ့ပါဘူး။ အဲ့ဒီနောက်သူဟာ “အက်ဒ်ဝင်” ဆိုသူ ရေးသားတဲ့ “Animated Cartoons” စာအုပ်ကို ဖတ်ခဲ့ပြီးတဲ့နောက်မှာတော့ ကာတွန်းရုပ်ရှင်တွေကို သိပ်စိတ်ဝင်စားသွားခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သူဟာ ကင်မရာ တစ်လုံးကို ငှားရမ်းပြီး သူ့ရဲ့ အိမ်နောက်ဖေးကွက်လပ်မှာ ကာတွန်းရုပ်ရှင်လေးတွေကို စမ်းသပ် ရိုက်ကူးကြည့်ခဲ့ပါတယ်။\nဒီလိုနဲ့ သူဟာ ကာတွန်းရုပ်ရှင်လေးတွေ ဖန်တီးတဲ့ ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းတစ်ခု စတင်ဖို့ သူ့ရဲ့ သူငယ်ချင်း ကာတွန်းရေးဆွဲသူ တစ်ယောက်နဲ့အတူ ကုမ္ပဏီတစ်ခုတည်ထောင်ခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ ကုမ္ပဏီကို ကာတွန်းရုပ်ရှင်တွေ ဖန်တီးဖို့အတွက် ရည်ရွယ်ခဲ့ပြီးတော့ ကင်းဆပ်စီးတီးမြို့ မှာ အခြေစိုက်ခဲ့ပါတယ်။ လုပ်ငန်းစတင်စဉ်မှာတော့ နယူးယောက်မြို့ မှာရှိတဲ့ ရုပ်ရှင်ဖြန့်ချီရေး ကုမ္ပဏီတစ်ခုအတွက် ကာတွန်းတွေ ရေးဆွဲပေးဖို့ စာချုပ်ချုပ်ဆိုနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မကြာခင်မှာပဲ အလုပ်အပ်သူတွေ မရှိတဲ့အတွက် ကုမ္ပဏီပျက်လုနီးနီး အခြေအနေရောက်ခဲ့ပြီး တစ်ခါမှာတော့ ရုံးခန်းငှားခတောင် မပေးနိုင်တဲ့အထိဖြစ်ခဲ့ရပါတယ်။ သူဟာ ထမင်းဝယ်စားဖို့အတွက်တောင်ငွေမရှိလို့ ခွေးစာဗူးတွေပဲဝယ်စားနေရတဲ့အထိ အခြေအနေက ဆိုးရွားခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ဟာ “Laugh-O-Grams” ဆိုတဲ့ ကာတွန်းကားကလေးတွေကို ဖန်တီးရောင်းချ နိုင်ခဲ့ပြီး ဝင်ငွေအချို့ရရှိခဲ့ပေမယ့်လည်း မကြာခင်မှာ လုပ်ငန်းရပ်ဆိုင်းသွားခဲ့ပါတယ်။\n၁၉၂၃ ခုနှစ်မှာတော့ သူဟာ ဟောလိဝုဒ်ကို သွားရောက်ခဲ့ပြီးနောက် အလုပ်တစ်ခုရရှိဖို့ ကြိုးစားရှာဖွေခဲ့ပေမယ့်လည်း အလုပ်မရခဲ့ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် မကြာခင်မှာ ရုပ်ရှင်ထုတ်လုပ်သူတစ်ယောက်က သူ့ကို ကာတွန်းရုပ်ရှင်ဇာတ်လမ်းတွဲ လေးတွေအချို့ ကို ရိုက်ကူပေးဖို့ အခွင့်အရေးပေးလာခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့်သူဟာ သူ့ရဲ့ အစ်ကိုဖြစ်သူ ဒေးဗစ်နဲ့အတူ “Disney Brothers Studio” ကို တည်ထောင်ခဲ့ပြီးတော့ အဲ့ဒီကုမ္ပဏီဟာ နောက်ပိုင်းမှာတော့ နာမည်ကျော်ကြားတဲ့ “Walt Disney Company” ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။\nဝေါ့လ်ဒစ်စနေဟာ သူ့ရဲ့ ကာတွန်းရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးရေးလုပ်ငန်း အောင်မြင်ဖို့အတွက် အခက်အခဲပေါင်းများစွာ ဖြတ်ကျော်ခဲ့ရပါတယ်။ ၁၉၂၇ ခုနှစ်မှာ သူ့ရဲ့ မစ်ကီမောက်စ် ကာတွန်းရုပ်ရှင်ကို ဖြန့်ချီဖို့ ကြိုးစားရာမှာလည်း ရုပ်ရှင်ဝေဖန်သူတွေက “ဒီကြွက်ကြီး ပိတ်ကားပေါ်မှာ ပြေးနေလို့ကတော့ မိန်းကလေးတွေ လန့်ကုန်ကြတော့မှာပဲ” လို့ အပြောခံရပြီး အလုပ်ဖြစ်မှာ မဟုတ်ဘူးလို့ပဲ ယူဆခဲ့ကြပါတယ်။ အခြားတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ဝက်ကလေးသုံးကောင် ကာတွန်းရုပ်ရှင်ဟာလည်း ဇာတ်ကောင် ၄-ခုပဲ ပါတဲ့ အကြောင်းပြချက်နဲ့ ရုပ်ရှင်ဖြန့်ချီရေးလုပ်ငန်းတွေက ငြင်းခဲ့ကြပါတယ်။ အဲ့ဒီခေတ်အခါက ကာတွန်းရုပ်ရှင်ဆိုတာ ဇာတ်ကောင်များလေ ကောင်းလေလို့ ယူဆခဲ့ကြတာပါ။\nဒီလိုနဲ့ ၁၉၃၂ ခုနှစ်မှာ သူ့ရဲ့ “Flowers and Trees” ဇာတ်ကားဟာ အကယ်ဒမီဆု ရရှိခဲ့ပြီးတဲ့နောက်မှာတော့ သူဖန်တီးတဲ့ ရုပ်ရှင်ကားတွေဟာ ဆက်တိုက်အောင်မြင်မှုတွေ ရရှိခဲ့ပါတယ်။ အစောပိုင်းက ရိုက်ကူးခဲ့တဲ့ ဝက်ကလေးသုံးကောင် ကာတွန်းရုပ်ရှင်ဟာလည်း နောက်ပိုင်းမှာတော့ ကြောက်ခမန်းလိလိမျှ အောင်မြင်ခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒီနောက် ၄-နှစ်ကြာအောင်ရိုက်ကူးခဲ့ရတဲ့ စနိုးဝှိုက် နဲ့ လူပုလေး ၇-ယောက် ဇာတ်ကားကြောင့် သူ့ရဲ့အောင်မြင်မှုဟာ အမြင့်ဆုံးကို ရောက်ရှိခဲ့ပါတယ်။ နောက်ပိုင်းမှာတော့ သူ့ရဲ့ Disney အမှတ်တံဆိပ်ကို ကလေးအသုံးအဆောင် ပစ္စည်းတွေထုတ်လုပ်ရာမှာ အခပေး၍ထုတ်လုပ်ခွင့်ပြုခဲ့ပြီး၊ အများပြည်သူတွေ အပန်းဖြေတဲ့ ကစားကွင်းကြီး တွေကိုလည်း တည်ထောင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။\n“မင်းလိုချင်တဲ့အရာတစ်ခုကို စိတ်ကူးထဲမှာ ပုံဖော်နိုင်စွမ်းရှိတယ်ဆိုရင် အဲ့ဒီအရာကို ရယူနိုင်ဖို့ နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေနိုင်မှာပဲပေါ့” လို့ ပြောကြားခဲ့တဲ့ ဝေါ့လ်ဒစ်စနေရဲ့ အလျော့မပေးစတမ်း ကြိုးစားနိုင်စွမ်းကတော့ စံနမူနာ ယူလောက်စရာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ အနေနဲ့ အဆင်မပြေမှုတွေ၊ မအောင်မြင်မှုတွေနဲ့ ကြုံတွေ့လာခဲ့ရင် သူ့ရဲ့ ရုန်းကန်ကြိုးစားမှုတွေကို သတိရပြီး ဆက်လက်ကြိုးစားသင့်တဲ့အကြောင်း တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်။\nကောလိပ်သူငယ်ချင်း (၃) ဦး ဖန်တီးတည်ထောင်ခဲ့တဲ့ ၁ ဘီလီယံတန် စားသောက်ဆိုင်လုပ်ငန်း “Sweet Green”\nSweet green ဆိုတာကတော့ အမေရိကန်နိုင်ငံရှိ လတ်ဆတ်တဲ့ အသုပ်မျိုးစုံကို ရောင်းချပေးနေတဲ့ စားသောက်ဆိုင်လုပ်ငန်းစု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလုပ်ငန်းကို Jonathan Neman, Nathaniel Ru နဲ့ Nicolas Jammet ဆိုတဲ့ လူငယ်သုံးယောက်က Georgetown တက္ကသိုလ် ဘွဲ့ကြိုစီးပွားရေးဒီပလိုမာ ရရှိပြီး သုံးလအကြာ ၂၀၀၇ ခုနှစ် သြဂုတ်လမှာ စတင်တည်ထောင်ခဲ့ကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။\nသူတို့ သုံးယောက်လုံးက Georgetown တက္ကသိုလ်မှာ ပထမနှစ်ကျောင်းသားဘဝနဲ့ စတင်တွေ့ဆုံခဲ့ကြတာဖြစ်ပြီး သူတို့ကြိုက်တဲ့ အစားအသောက်ပုံစံကြောင့် ပိုနီးစပ်ခဲ့ပါတယ်။\nအားလုံးသိကြတဲ့အတိုင်းပါပဲ။ ကျောင်းသားဘဝဆိုတော့ နေ့စဉ် ဘာစားရမလဲဆိုတာကလည်း ပြဿနာတစ်ရပ်ပါပဲ။\nဘယ်မှာ စားရမလဲ? ဘာစားရမလဲ? ဆိုတဲ့ မေးခွန်းက ကျောင်းတက်နေစဉ် သူတို့အတွက် အမြဲစဉ်းစားရတဲ့ မေးခွန်းဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ပြီး လူအများလို လွယ်ကူတဲ့ အမြန်ပြင်အစားအစာတွေကို မနှစ်ခြိုက်ကြတဲ့ သူတို့သုံးယောက်အတွက်တော့ ဒီပြဿနာက အကြီးစားဖြစ်ပြီး အလွန်ခက်ခဲခဲ့ပါတယ်။\nသူတို့အမြဲရှာနေကြတာကတော့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်၊ စားလို့လည်း အရသာရှိ ၊ သင့်တော်တဲ့ဈေးနှုန်းရှိပြီး ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံနဲ့လည်း ကိုက်ညီမှုရှိတဲ့ အစားအစာများကို ရောင်းချပေးနိုင်တဲ့ နေရာမျိုးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကံမကောင်းစွာပဲ သူတို့ ရှာမတွေ့ခဲ့ပါဘူး။ သူတို့လိုပဲ တခြားလူတွေလည်း ဒီပြဿနာကြုံတွေ့နေရတယ်ဆိုတာ သူတို့သိပါတယ်။\nဒါကြောင့်သူတို့ သုံးယောက် ဘွဲ့ရပြီးတဲ့နောက် လအနည်းငယ်အကြာမှာ ဒီပြဿနာကို ဖြေရှင်းဖို့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ Sweet green လို့ခေါ်တဲ့ စားသောက်ဆိုင်လေးကို စတင်ဖွင့်လှစ်ခဲ့ပါတယ်။ Sweet green ရဲ့ ပထမဆုံး ဆိုင်နေရာလေးကတော့ ဝါရှင်တန်ဒီစီက ၆၀၀ စတုရန်းပေပဲရှိတဲ့ နေရာသေးသေးလေးပါ။ သူတို့ရဲ့ ဆိုင်လေးကတော့ Sweet green ဆိုတဲ့ နာမည်လေးနဲ့ လိုက်ဖက်လွန်းလှတဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အသုပ်မျိုးစုံ နဲ့ အစားအစာတွေကို အမြန်ဝန်ဆောင်မှုပေးတဲ့ စားသောက်ဆိုင်လေး ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလို ဖွင့်ဖို့အတွက် စွန့်ဦးတီထွင်လုပ်ငန်းရှင်တွေအဖြစ် လုပ်ကိုင်နေကြတဲ့ သူတို့မိဘတွေရဲ့ သင်ကြားပြသမှု၊ ညွှန်ကြားမှုတွေကလည်း အလွန် အရေးပါခဲ့ပါတယ်။\nSweet green ဆိုင်က လက်ခံထားတဲ့ မူဝါဒကတော့ ပိုမိုကျန်းမာတဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ရပ် တည်ဆောက်နိုင်လာအောင် ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုတဲ့ အစားအသောက်များကို ရောင်းချပေးပြီး စိုက်ပျိုးသူများနဲ့ စားသုံးသူများကို ချိတ်ဆက်ပေးချင်ခဲ့တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလို တိကျသေချာတဲ့ ရည်မှန်းချက်ကို ရရှိဖို့အတွက် သူတို့ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို လေ့လာပြီး ချမှတ်ကြပါတယ်။ သူတို့က အမြန်ပြင်အစားအစာ (Fast food) ရောင်းတဲ့ဆိုင်တွေရဲ့ မြန်ဆန်မှုနဲ့ ဈေးသက်သာမှုကို သဘောကျပေမယ့် အရည်အသွေးနဲ့ ဆိုင်တွင်း ဝန်ဆောင်မှုတွေကိုတော့ အားမရကြပါဘူး။ နောက်ပြီး အသင့်စားဆိုင် အများစုမှာ ဆိုရင် စားသုံးသူတစ်ဦးရောက်တာနဲ့ တန်းစီပြီး ကိုယ့်အလှည့်ရောက်တာနဲ့ ကောင်တာမှာ ရှိနေတဲ့ ဝန်ထမ်း လေး၊ ငါးဦးကို မှာပြီး ကိုယ်မှာတာရောက်ဖို့ စောင့်ရပါတယ်။ Sweetgreen မှာတော့ စားသုံးသူတစ်ဦး မှာယူတဲ့ အစားအစာကို ဝန်ထမ်းတစ်ဦးက လိုက်ပါပြင်ဆင်ပေးပါတယ်။\nSweet green ဆိုင်တွေအတွက် ဟင်းပွဲပြင်ဆင်ရာမှာ သူတို့နဲ့ ချိတ်ဆက်ထားတဲ့ စိုက်ခင်း ၃၀၀ ကျော်ကနေ တိုက်ရိုက်ရတဲ့ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် အသီးအရွက်၊ အသီးအနှံ များကိုသာ အသုံးပြုပါတယ်။ အစားအသောက် တစ်ခုချင်းစီကို ပြင်ဆင်ရာမှာလည်း လတ်ဆတ်မှုရဲ့ အရသာကို ခံစားရအောင် ပြင်ဆင်ပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး အားလုံးကို တတ်နိုင်သမျှ ထောင့်စိအောင်ပြင်ဆင်ပြီး စားသုံးသူကို ဝန်ဆောင်မှု ပေးခြင်းဖြင့် သူတို့ရှာဖွေနေတဲ့ စားစရာနေရာလေးကို သူတို့ကိုယ်တိုင် ပုံဖော်ခဲ့ကြပါတယ်။\nဒီလိုနဲ့ သူတို့ဆိုင်လေး လူသိများ နာမည်ရလာတဲ့အခါ တိုးချဲ့ဖို့ စဉ်းစားရပါပြီ။ ဒါဟာ သူတို့အတွက် လွယ်ကူတဲ့ကိစ္စ မဟုတ်ခဲ့ပါဘူး။ ပထမဆုံး တိုးချဲ့ဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ငွေကို ရှာဖွေဖို့ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူပေါင်း အယောက် ၁၀၀ကျော်နဲ့ သွားရောက်တွေ့ဆုံခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ဆီကို ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမယ့်သူ အယောက် ၄၀ နဲ့ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံငွေ ပျှမ်းမျှ အမေရိကန် ဒေါ်လာ ၁၀,၀၀၀ လောက်ပဲ ရခဲ့ပါတယ်။ ဒီလူတွေကလည်း သူတို့ ရည်ရွယ်ချက်ပန်းတိုင်ကို ယုံကြည်ပြီး သူတို့အပေါ် လောင်းကြေးထပ်ကြမယ့်သူတွေပါ။\nဒီလို ၁၁ နှစ်ကျော် ကြိုးစားလုပ်ကိုင်ခဲ့တဲ့နောက်မှာတော့ Sweet green ဟာ အမေရိကားရဲ့ နေရာအနှံ့အပြားမှာ ဆိုင်ပေါင်း ၉၀ ဖွင့်လှစ်နိုင်ခဲ့ပြီး ဝန်ထမ်းပေါင်းလေးထောင်ရှိတဲ့ ၁ – ဘီလီယံ တန်ဖိုးရှိ အစားအသောက်လုပ်ငန်းစုတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့ပါပြီ။\nကျွန်တော်တို့နေ့စဉ် ဖြတ်သန်းနေရတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကိုယ်တိုင်ပဲဖြစ်ဖြစ် တခြားသူပဲဖြစ်ဖြစ် ပြဿနာတွေမျိုးစုံနဲ့ ကြုံတွေ့ကြရပါတယ်။ ဒီလို မြင်နေ ကြားနေရတဲ့ ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ ကြိုးစားရင်း ကိုယ်ယုံကြည်ရာကို စိတ်ကူးပုံဖော် လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် အောင်မြင်မှုရနိုင်တယ်ဆိုတာကို Sweet green နဲ့ ဒီလူငယ်သုံးယောက်က သက်သေပြနေပါတယ်။\nKFC ကြက်ကြော်ဆိုင်ကြီးကို တည်ထောင်သူ “Colonel Sanders”\n“အသက်ငယ်ရွယ်မှု၊ ကြီးမြင့်မှုတို့က အောင်မြင်တဲ့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းရှင် ဖြစ်လိုသူတွေကို အဟန့်အတား ဖြစ်စေနိုင် သလား။”\nမြန်မာပြည်ကလူတွေ ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ KFC ကြက်ကြော်ဆိုင်ကြီးရဲ့ Logo အမှတ်တံဆိပ်မှာ မြင်တွေ့နိုင်တဲ့ ပြုံးရယ်နေတဲ့ လူကြီးရဲ့ပုံကတော့ ကာနယ်ဆန်းဒါးစ် ဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီ လိုဂိုပေါ်မှာ မြင်တွေ့ရတဲ့ သူ့ရဲ့ပုံဟာ KFC ကြက်ကြော်ဆိုင်ကို တည်ထောင်ခဲ့သူ တစ်ဦးအဖြစ် သာမက ဇွဲလုံ့လရှိမှု၊ အလျော့မပေးဘဲ ကြိုးစားအားထုတ်မှု၊ အရည်အသွေး ကောင်းမွန်မှု၊ စွန့်ဦးတီထွင်မှု တို့ကို ကိုယ်စားပြုနေတဲ့ ပုံရိပ်တစ်ခုလည်းဖြစ်ပါတယ်။\n၁၈၉၀ ခုနှစ်က အမေရိကန် အင်ဒီယာနာပြည်နယ်မှာ မွေးဖွားခဲ့တဲ့ ကာနယ်ဆန်းဒါးစ်ဟာ ငယ်ရွယ်စဉ်တုန်းကတော့ ရေနွေးငွေ့အင်ဂျင်ပြုပြင်သူ၊ ဓာတ်ဆီဆိုင်အလုပ်သမား၊ မီးသတ်သမား၊ ကားတာယာအရောင်းသမား၊ အာမခံ ကိုယ်စားလှယ်နဲ့ ထမင်းချက် စသည်ဖြင့် အလုပ်မျိုးစုံ လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ၁၉၀၇ ခုနှစ်မှာ ဆန်းဒါးစ်ဟာ အမေရိကန် စစ်တပ်မှာ တာဝန်ပြီးဆုံးသွားလို့ ထွက်လာခဲ့ပြီးနောက် Alabama ပြည်နယ်ကို ပြောင်းရွေ့လာခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒီမှာ သူဟာ မီးရထားတွဲတွေ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းတဲ့ အလုပ် မျိုးစုံကို လုပ်ဆောင်နေရင်းနဲ့ အိမ်ထောင်ကျခဲ့ပါတယ်။ ဆန်းဒါးစ်ဟာ တနေကုန် အလုပ်လုပ်ရပေမယ့် ဥပဒေဘွဲ့ရဖို့ ညဘက်တွေမှာ ပညာသင်ခဲ့ပါသေးတယ်။ နောက်ပိုင်းမှာ ဆန်းဒါးစ်ဟာ မီးရထားအလုပ်ကထွက်ပြီး ရှေ့နေအဖြစ် အလုပ်လုပ်ခဲ့ပေမယ့် တရားရုံးအတွင်းမှာ အမှုသည်တစ်ယောက်နဲ့ စကားများကြရင်း ပြဿနာ ဖြစ်ခဲ့တာကြောင့် အလုပ်ရပ်နားခံခဲ့ရပါတယ်။\n၁၉၁၆ ခုနှစ်မှာတော့ ဆန်းဒါးစ်ဟာ အသက်အာမခံရောင်းချတဲ့ ကိုယ်စားလှယ် တစ်ယောက်အနေနဲ့ အသက် မွေးဝမ်းကြောင်းခဲ့ပါတယ်။ ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းရှင်အဖြစ် ရပ်တည်ချင်တဲ့ ဆန်းဒါးစ်ဟာ ၁၉၂၀ ဝန်းကျင်မှာ Ohio မြစ်ထဲမှာ ခရီးသည်ပို့ဆောင်ရေး ရေယာဉ်လုပ်ငန်းကို အခြားအစုရှယ်ယာဝင်တွေနဲ့အတူ လုပ်ဆောင်ခဲ့ပါသေး တယ်။ ဒါပေမယ့် မကြာခင်မှာပဲ အစိုးရက မြစ်ကိုဖြတ်ကူးတဲ့ တံတားတစ်ခု တည်ဆောက်လိုက်တာကြောင့် သူ့ရဲ့စိတ်ကူးအိပ်မက်တွေကို ထိခိုက်သွားခဲ့ပါတယ်။ ဆန်းဒါးစ်က သူ့ရဲ့အစုရှယ်ယာတွေကို ပြန်လည်ရောင်းချ ခဲ့ပြီးတော့ ကားတာယာ ကုမ္ပဏီတစ်ခုမှာ အရောင်းသမား အနေနဲ့ လုပ်ကိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မကြာခင်မှာပဲ အဲ့ဒီကားတာယာကုမ္ပဏီရဲ့ စက်ရုံက ပိတ်သွား ခဲ့တာကြောင့် ဆန်းဒါးစ်ဟာ အလုပ်လက်မဲ့ ဖြစ်ခဲ့ရပြန်ပါတယ်။\n၁၉၃၀ ခုနှစ်မှာတော့ အမေရိကန် ရေနံကုမ္ပဏီကြီး တစ်ခုဖြစ်တဲ့ Shell Company က မန်နေဂျာတစ်ယောက်နဲ့ မိတ်ဆွေဖြစ်ခဲ့ပြီး၊ ကန်တက်ကီပြည်နယ်က အဝေးပြေး လမ်းဘေးမှာရှိတဲ့ ဓာတ်ဆီဆိုင်တစ်ခုရဲ့ ဘေးမှာ အငှားခပေးစရာမလိုဘဲ စားသောက်ဆိုင် ဖွင့်ခွင့်ရခဲ့ပါတယ်။ ၁၉၃၉ ခုနှစ်မှာ သူဟာ စားသောက်ဆိုင်ကလေးရဲ့ ဘေးမှာ ခရီးသွားတွေ နားခိုနိုင်တဲ့ မိုတယ်လေးတစ်ခုကိုလည်း တွဲဆက်ပြီး ဖွင့်လှစ်ခဲ့ပါသေးတယ်။ ဒါပေမယ့် သူ့ရဲ့ မိုတယ်နဲ့ စားသောက်ဆိုင်ကလေးဟာ မီးဘေး အန္တရာယ်ကြောင့် ပျက်စီးသွားခဲ့တာကြောင့် ပြန်လည်ပြီး တည်ဆောက်ခဲ့ရပါ သေးတယ်။ အဲ့ဒီလို စားသောက်ဆိုင် လုပ်ငန်းကို လုပ်ကိုင်နေရင်းနဲ့ ကြက်သားကို မြန်မြန် ဆန်ဆန်နဲ့ အကျက်ညီအောင် ကြော်ပြီးတော့ အရသာ ကောင်းမွန်စေတဲ့ ကိုယ်ပိုင်လျှို့ဝှက် အသားနှပ်နည်းနဲ့ ကြက်ကြော်နည်းကို ဖော်ထုတ်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မကြာခင်မှာ ဒုတိယကမ္ဘာစစ်ဖြစ်လာတာကြောင့် ဆန်းဒါးစ်ရဲ့ စားသောက်ဆိုင် လုပ်ငန်းဟာ ရပ်တန့် သွားခဲ့ရပြီး ကော်ဖီဆိုင်တစ်ဆိုင်မှာ မန်နေဂျာအဖြစ် လုပ်ကိုင် ခဲ့ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်တော့မှ အလျော့မပေးတတ်တဲ့ ဆန်းဒါးစ်ဟာ သူဖော်ထုတ်ခဲ့တဲ့ ကြက်ကြော်နည်းနဲ့ စားသောက်ဆိုင်လုပ်ငန်းတစ်ခု စတင်ဖို့ကို အမြဲစိတ်ကူးနေခဲ့ ပါတယ်။\nအဲ့ဒီလိုနဲ့ ၁၉၅၂ ခုနှစ်မှာတော့ Utah ပြည်နယ်မှာ ရှိတဲ့ စားသောက်ဆိုင်ကြီးတစ်ခုရဲ့ ပိုင်ရှင်ဖြစ်သူ Pete Harman နဲ့ တွေ့ဆုံခဲ့ပြီး သူ့ရဲ့ ကြက်ကြော်နည်းကို ဖရန်ချိုင်းစနစ်နဲ့ အသုံးပြုခွင့်ပေးဖို့ သဘောတူခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒီအတွက် သူဟာ ကြက်ကြော်တစ်တုံးကို 0.04 $ ခံစားခွင့်ရရှိခဲ့ပါတယ်။ သူ့ရဲ့ ကြက်ကြော်နည်းနဲ့ ကြော်တဲ့ကြက်ကြော် တွေဟာ အရသာထူးခြားကောင်းမွန်တာကြောင့် Pete Harman ရဲ့ စားသောက်ဆိုင်ကို နာမည် ကျော်ကြားခဲ့စေ တာကြောင့် အခြားစားသောက်ဆိုင်တွေကလည်း သူ့ကို ဆက်သွယ်လာကြပါတယ်။\nအဲ့ဒီလိုနဲ့ အသက် ၆၅ နှစ် ရှိပြီဖြစ်တဲ့ ဆန်းဒါးစ်ဟာ သူ့ရဲ့ကြက်ကြော်နည်းကို ဖရန်ချိုင်းစနစ်နဲ့ ရောင်းချဖို့အတွက် အမေရိကန်နိုင်ငံအနှံ့က စားသောက်ဆိုင်တွေကို လှည့်လည်ခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒီကာလတွေမှာတော့ ဆန်းဒါးစ်ဟာ တခါတလေမှာ သူ့ရဲ့ကား နောက်ခန်းထဲမှာပဲ အိပ်စက်ခဲ့ရပါတယ်။ စားသောက်ဆိုင်တွေကို ရောက်တိုင်းမှာ ဆန်းဒါးစ်က သူ့ရဲ့ကြက်ကြော် နည်းကိုအသုံးပြုပြီး ကြက်ကြော်ပြသခွင့်ပြုဖို့ တောင်းဆိုခဲ့ပါတယ်။ ကြက်ကြော်ရဲ့ အရသာကို နှစ်သက်တဲ့ ဆိုင်ရှင် တွေကိုတော့ ဖရန်ချိုင်းစနစ်နဲ့ အလုပ်လုပ်ဖို့ စည်းရုံးခဲ့ပါတယ်။ ၁၉၆၂ ခုနှစ် မှာတော့ ဆန်းဒါးစ်ဟာ သူ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင် ကြက်ကြော်နည်းကို မူပိုင်ခွင့်ရယူနိုင်ခဲ့ပြီး၊ သူ့ရဲ့ KFC ကြက်ကြော်ဆိုင် တွေဟာ အမေရိကန်နိုင်ငံသာမက တခြား နိုင်ငံတွေထိအောင် တိုးပွားလာခဲ့ပါတယ်။\nဆန်းဒါးစ်ဟာ အသက် ၇၃ နှစ်အရွယ်မှာတော့ သူ့ရဲ့လုပ်ငန်းကို ကန်တက်ကီပြည်နယ်က စီးပွားရေးုလုပ်ငန်းရှင် နှစ်ဦးဖြစ်တဲ့ John Brown နဲ့ Jack Massey တို့ကို ဒေါ်လာ ၂ သန်းနဲ့ ရောင်းချခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒီလိုရောင်းချမှုရဲ့ သဘောတူညီချက်အရ ဆန်းဒါးစ်ဟာ KFC လုပ်ငန်းအတွက် Brand အမှတ်တံဆိပ်ကို ကိုယ်စားပြုသူအဖြစ် ဆက်လက်ဝင်ငွေရရှိနေမှာ ဖြစ်ပြီး ကနေဒါနဲ့ ယူကေ နိုင်ငံက ဆိုင်ခွဲအချို့ရဲ့ ဝင်ငွေတွေကိုလည်း ဆက်လက် ခံစားခွင့် ရရှိခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒီနောက်ပိုင်းမှာ ဆန်းဒါးစ်ဟာ အသက်အရွယ်ကြီးမြင့်လာခဲ့ပေမယ့်လည်း KFC လုပ်ငန်းရဲ့ Brand အမှတ်တံဆိပ်ကို တည်ဆောက်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေတိုင်းမှာ ပါဝင်နေဆဲဖြစ်ပါတယ်။ KFC ဆိုင်ခွဲတွေကိုလည်း မကြာခဏ သွားရောက်လေ့ရှိပြီးတော့ အရည်အသွေးကိုထိခိုက်စေမယ့် လုပ်ဆောင်ချက်တွေကိုတွေ့မြင်တိုင်း ဆူပူကြိမ်းမောင်းလေ့ ရှိပါတယ်။ “စားသုံးသူတွေကို အရည်အသွေး ကောင်းမွန်ပြီး အရသာ ရှိတဲ့ အစားအသောက်တွေ ပေးနိုင်ဖို့အတွက် ငွေကြေးအကျိုးအမြတ်ကိုပဲ ဂရုစိုက်နေလို့ မရဘူး” လို့ သူက ဆိုင်ခွဲ ပိုင်ရှင်တွေကို မကြာခဏပြောဆိုလေ့ ရှိပါတယ်။\nဆန်းဒါးစ်ဟာ ၁၉၈၀ ခုနှစ်မှာ ကွယ်လွန်သွားခဲ့ပြီဖြစ်ပေမယ့်လည်း သူစတင်တည်ထောင်ခဲ့တဲ့ KFC Brand အမှတ်တံဆိပ်ကတော့ ကမ္ဘာကျော်အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုအဖြစ် ရပ်တည်နေဆဲပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဆန္ဒရှိတဲ့ လုပ်ငန်းတစ်ခုကို တည်ထောင်နိုင်ဖို့၊ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တဲ့ဘဝတစ်ခုကို ရရှိနိုင်ဖို့အတွက် ဘယ်လိုအသက်အရွယ်ပဲ ဖြစ်ပါစေ၊ ဘယ်လိုအခက်အခဲတွေကိုပဲ ကြုံတွေ့ရပါစေ အလျော့မပေးဘဲ ရုန်းကန်ကြိုးစားပြီး အောင်မြင်မှုရယူနိုင် ခဲ့တဲ့ ကာနယ်ဆန်းဒါးစ်ရဲ့ ဘဝဇာတ်လမ်းဟာ လူတိုင်းအတွက် အကောင်းဆုံး စံနမူနာတစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။


(မိုးမခ) ဇန်နဝါရီ ၂၂၊ ၂၀၁၈\nငပြဲဝယ်တဲ့ဆန်ဖိုးက နို့ဆီသုံးလုံးစာပဲ။ ထွန်းမင်းက ငါးလုံးထည့်ပေးတယ်။ ဒါကိုထွန်းမင်း မိန်းမကမျက်စောင်းထိုးပြီး ကြည့် ပစ်လိုက်တယ်။\n"ဟဲ့ကောင်၊ ငပြဲဆားနည်းနည်း၊ ငပိနည်းနည်းပါယူသွား"လို့ ထွန်းမင်းပြောလိုက်တာကြောင့် ထွန်းမင်းမိန်းမ အေးအေးမူ ဆီ က မျက်စောင်းမဟုတ်တော့ဘဲ အသံထွက်လာတယ်။\n"ဘုရားဖြစ်မယ့် အုတ်နီခဲကြီး၊ စိတ်ရှုးပေါက်တိုင်းချချပေးမနေနဲ့" ဆိုပြီး ပြောလာတယ်။\nတကယ်တော့ ငပြဲမိသားစုကိုတွေးပြီး သူကရုဏာသက်မိလို့လေ။ ငပြဲအပါဝင်ညီအစ်ကို မောင်နှမလေးယောက် ရှိတယ်။ သူ့အမေဖြူမေပါဆို ငါးယောက်ပေါ့။ တကယ့်တကယ် အလုပ်လုပ်နေတာက ငပြဲအစ်မနှင်းဝေမိုး တစ်ယောက်ပဲလုပ်နိုင် တာ။ နှင်းဝေမိုးဆိုတာလည်း နှစ်ဆယ်တောင်မကျော်သေးတဲ့ ကောင်မလေး မအေဖြူမေက ဘာမှမလုပ်နိုင်တဲ့လူနာ။ ဘယ်လိုက ဘယ်လိုကြောင့် ဝင်ရောက်လာသလဲမသိတဲ့ဆီးချိုနာ။ ဆီးချိုဆိုတာ လူချမ်းသာမှဖြစ်တတ်တဲ့ ရောဂါလို့ပြောကြ တယ်။ အခုတော့ ကုန်းကောက်စရာမရှိတဲ့သူဆီမှာ ဖြစ်နေရောလား။ ဒီရောဂါကြောင့် ဘယ်ဘက်လက်မှာအနာဖြစ်တာပြည်တစိုစိုနဲ့ ကောင်းလှတယ် လို့မရှိဘူး။ ဒီအနာကြောင့်အစားပဲစားနိုင်တယ်။ အလုပ်မလုပ်နိုင်သူ။\nနှင်းဝေမိုးကလည်း မိန်းကလေးဆိုတော့လုပ်လို့လုပ်ခကမစို့မပို့။ အဲကိုပဲအားကိုးစားနေကြရှာတဲ့မိသားစု။ နေရထိုင်ရတာ လည်း ရွာထဲမှာမဟုတ် သူများခြံထဲမှာ၊ သရက်သံဖရာခြံထဲမှာ။ ရွာနဲ့တော့သိပ်မလှမ်းဘူး။ ဒီခြံမှာနေတာကလည်း အစောင့် သဘောနေတာမဟုတ်ဘူး။ နေစရာတဲရှိနေလို့ဝင်ကာစွပ်လိုဝင်နေတာ ရွာထဲမှာဖြူမေအစ်မအိမ်ရှိတယ်။ အဲဒီအိမ်ဝင်းထဲမှာ ဆောက်နေလို့တော့ရသား။ ဆောက်ဖို့စရိတ် စခကဘယ်မှာ။ ဒါနဲ့ ဝင်ကာစွပ်ပဲလိုပ်ရတာ။\nငပြဲတို့ကို နေခွင့်ပြုတဲ့ စိန်လှထွန်းကလည်း နေပါစေခွင့်တော့ခွင့်ပြုတယ်။ ဒါပေမယ့်အခြားခြံရှင်တွေက သိပ်သဘော မတွေ့ကြဘူး။ ငပြဲလက်ရဲ့ ဒဏ်ကိုမခံချင်ကြလို့။\nငပြဲဆိုတဲ့ကောင်လေးကလည်း သစ်ပင်ဝါးပင်တက်ရာမှာ မျောက်ရှုံးလောက်အောင်တော်တဲ့ကောင်။ ဘယ်လောက်ပဲမြင့်ပါ စေ၊ ငပြဲဖဝါးအောက်မှာပဲ။ ဒါကြောင့်ဒညင်းသီးတွေဟာ ငပြဲလက်ချက်ကြောင့် ပြောင်ပြောင်သွားရတယ်။ ကောင်လေးက သိပ်သန်မြန်တာကလား။ တော်ရုံနဲ့သူ့ကို မိဖို့ဆိုတာမလွယ်ဘူး။ လက်ရှည်တဲ့ငပြဲကိုသိပ်သဘောမကျပေမယ့် သူတို့မိသားစု ဘဝကို ကြည့်ပြီး တော်ရုံနဲ့ မပြောတော့တဲ့အဖြစ်ရယ်။\nငပြဲခုလို စောရမင်းသားဘဝကိုရောက်ရတာလည်း ဘုန်းကြီးကျောင်းမှာနေတာလည်းပါတယ်။ ငပြဲဟာ ရွာဦးကျောင်းမှာ နေခဲ့ဖူးတယ်။ ဒီတုန်းက သူ့အဘိုးငတက်ပြားဦးအောင်ထွန်းရှိတယ်။ သူ့ဖွားအေရှိတယ်။ သူ့အမေ ဖြူမေကကလည်း အိပ်ရာပေါ် မလဲသေးဘူး။ ဒါကြောင့် ငပြဲဘုန်းကြီးကျောင်းမှာနေခဲ့ရကာ။\nဒီစဉ်ကပေါ့ ... ကျောင်းနောက်တောင်စောင်း ပိန္နဲပင်ကိုတက်။ ပန္နဲသီးခူးပြီး လိမ့်ကျတာ။ မကျိုးမပဲ့ဘူး။ ပိန္နဲပင်ရဲ့ကိုင်း တစ် ကိုင်းဆိုရင် တံတားခင်းသလို ဘေးကိုရှည်ထွက်နေတယ်။ ဒီကိုင်းကို တက်ရဲတာဘယ်သူမှမရှိခဲ့ဘူး။ ဒီကိုင်းကအသီးဟာ မှည့်ပြီးကြွေကျရုံပဲရှိခဲ့တယ်။ ငပြဲလက်ထက်မှာတော့ သူအပိုင်စားရထားသလားလို့။\nမနက်မိုးလင်းတာနဲ့ သူရကိုယ်ရတောင်စောင်းပြေးတက်၊ ပိန္နဲသီးရှာကြတယ်။ ငပြဲကတော့ သူ့အပိုင်စားရထားတဲ့ကိုင်းကို တက်မြဲ။ တစ်နေ့မှာဒီကောင်ဟာ သတိပေါ့လို့လားဘာလား အုန်းသီးကြွေသလိုပြုတ်ကျတာ။ ဒီဒဏ်ရာဒဏ်ချက်တွေကြောင့် တစ်ခုခုဖြစ်မလားလို့။ မဖြစ်ဘူး။ သတ္တဝါတစ်ခုကံတစ်ခုဆိုပါတော့လေ။\nဆရာတော်ကလည်း ငပြဲကိုကရုဏာသက်ပုံရတယ်။ ဒီကောင်ကတော့ ဉာဏ်လည်းအတော်လေးထက်တယ်ဆိုပဲ။ လက်ရေးလက်သားလည်းပဲ ကွန်ပျူတာစာလုံးလိုပဲတဲ့။ ဒါနဲ့ပရိတ်လေးရှင်ကျင့်ဝတ်လေးကျက်ခိုင်းပြီး သင်္ကန်းစီးပေးမလို့ ဆိုလား ပြောတယ်။ တစ်နေ့မှာ ငပြဲကိုကြောင်စောင့်ခိုင်းတယ်တဲ့။ ဆရာတော်အိပ်ရာပေါ် ကြောင်ကအလစ်လာလာ အညစ် အကြေးစွန့်သတဲ့။ ဒါကိုမျက်ချေမပြတ်ကြည့်ဖို့လိုတယ်ပေါ့။ ဆရာတော်ကစာချနေစဉ် ငပြဲကိုကြောင်စောင့်ခိုင်းတယ်။ ဆရာတော် စာချရာကပြန် လာတော့ ငပြဲကိုမတွေ့ဘူးတဲ့။ ဒါနဲ့ဆရာတော်ကသူ့ကျက်သရေခန်းကိုလိုက်ကြည့်လိုက်တော့ ကိုယ်တော်ချောကအခန်းထဲမှာ ဟိုကြည့်ဒီကြည့်၊ ဟိုကိုင်ဒီကိုင်ဒါကိုတွေ့ရောတဲ့။ ဒါနဲ့ဆရာတော်က "ငပြဲ...ဘာလုပ်နေတာ တုန်း" လို့အသံပေးလိုက်တော့ အတော်လန့်သွားတယ်ဆိုပဲ။ ဆရာတော်က "သူများအခန်းကို ခွင့်မပြုဘဲမဝင်ရဘူးသိရဲ့လား နောက်မဝင်နဲ့" နောက်တော့မဝင်တော့ဘူးလို့ ပြောတယ်။\nဒါပေမယ့်ဆရာတော်ခရီးထွက်နေခိုက်မှာပြဿနာတက်ရော။ ကျောင်းမှာကဦးဇင်းကြီးတစ်ပါးရှိတယ်။ ကလေးတွေကို စာပြ နေတာ။ သူကကလေးတွေကို အုပ်ချုပ်ထားတယ်။\nဆောင်းတွင်းပိုင်းမိုးရွာတယ်။ မိုးကအချိန်အခါမိုးလိုစိမ်လို့ရွာတယ်။ ဒီမှာ ငပြဲဟာသီလရှင်သင်ခမ်းကနေ ဆန်တွေတက်ခိုး သတဲ့။ ပထမတစ်ရက်မသိဘူး။ ဒုတိယတစ်ရက်မှာတော့ ငပြဲဟာသီလရှင်မရှိခိုက် သင်ခမ်းပေါ်တက်တာကို ကျောင်းသား တစ်ယောက်မြင်လိုက်ရော့ဆိုပဲ။ ဒါကို စာပြတဲ့ဦးဇင်းကြီးကိုလျှောက်တော့ ငပြဲဟာခိုးတာမဟုတ်ဘူးတဲ့၊ အဲသလိုငြင်းတယ် တဲ့။\nဒါကိုဦးဇင်းကြီးကအတော်ခံပြင်းတာ။ ဆန်ကိုခါးပိုက်မှာထုပ်ပြီးတွေ့တာကိုခိုးတာမဟုတ်ဘူးငြင်းတာကြောင့် ဦးဇင်းကြီးက လက်ဝါးနဲ့ကုပ်ကိုတစ်ချက်ချပစ်တယ်တဲ့။\n"အိမ်မှာစားဖို့မရှိလို့ ယူတာပါဘုရား" လို့ပြောသတဲ့။ ဦးဇင်းကြီးဟာစိတ်တိုပြီး ဆရာတော်မရှိခိုက်မှာ ကျောင်းကမောင်း ထုတ်ပစ်တယ်၊ ကျောင်းသားကျင့်ဝတ် (၁၀) ပါးရှိတယ်မဟုတ်လား။\nစားဖွယ်သီးမျိုး၊ တစ်ကြိမ်ခိုး၊ ထမ်းပိုးဒဏ်သုံးဆယ်ပါဘုရား၊ နှစ်ကြိမ်ခြောက်ဆယ်သုံးကြိမ်ဝယ်၊ ကျောင်းဝယ်မနေရပါ ဘု ရား၊ ဆရာတော်ရှိခဲ့ရင်တော့ ငပြဲဘဝကိုစာနာပြီးခွင့်လွှတ်လိမ့်မယ်ပေါ့။ သို့မဟုတ် ငပြဲလည်းခိုးမိလိမ့်မယ်မဟုတ်ဘူး။ အခုတော့ ဒီပြစ်ဒဏ်ကြောင့် ငပြဲကျောင်းကထွက်သွားရတယ်။\nဒီမှာပဲငပြဲဟာ လောက်လေးတစ်ပင်ကိုင်၊ တောတိုင်း၊ တောင်တိုင်းရောက်တယ်။ ရရာကိုထုပ်ပိုးယူလာတယ်။ သူ့ဘွားအေနဲ့ အစ်မတို့က သီးနှံတွေနဲ့မြို့တက်တာကိုး။ အဲဒီမှာသူဟာလည်း အဲဒါလေးတွေနဲ့ဖြည့်ဆည်းပေးတယ်။\nတစစနဲ့ ငပြဲဟာလက်ရဲဇက်ရဲရှိလာတယ်။ လုပ်ရဲကိုင်ရဲရှိလာတယ်။ ခြံပိုင်ရှင်ကိုတောင်သိပ်ပြီးဂရုမစိုက်ချင်တော့တဲ့အထိ ဖြစ်သွားတယ်။\nငပြဲတို့ဟာ သူများခြံမှာနှစ်ပတ်လည်အစောင့်နေကြတာ။ သူ့အဘိုးငတက်ပြားကြီးကလည်း ရောဂါသိပ်မဖြစ်ခဲ့ဘဲ လူ့ဘဝက နေထွက်ခွာသွားယ်။ အဲသလိုနဲ့သူ့အမေရဲ့ရောဂါသည်းလာတယ်။ ဆေးခါးကြီးပင်ကို ကြိုသောက်သက်သာခဲ့ပေမယ့် တကယ့်တကယ်မှာတော့မပျောက်ဘူး။ အခုတော့တစစ ပိန်ချုံ့လာခဲ့တယ်။\nဒီထဲနို့စို့မလေးဟာ ကျောက်ပေါက်လို့မျက်စိစုံလုံးကန်းသွားရတဲ့အဖြစ်။ သူတို့မိသားစုတွေမှာအကုသိုလ်တွေဟာ မယုံနိုင် လောက်အောင်ကို သင်းပင်းဖွဲ့ဝင်လာခဲ့တော့တယ်ဆိုပါတော့။\nအစ်မဖြစ်သူနဲ့ဘွားအေတို့နှစ်ယောက်ဟာ အလုပ်ရှိတဲ့အခါနေ့စားဝင်လုပ်လိုက်။ မရှိတဲ့အခါ ရရာဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့ မြို့တက်၊ ဒီလိုလုပ်ကိုင်လို့မသေရုံတမယ်လေး စားသောက်ပြီးအသက်ရှင်ကြရတာ။\nအလုပ်ပင်ပန်း အဟာရချို့တဲ့မှုဒဏ်တွေကဖိစီးလာတဲ့အတွက် ငပြဲတို့ဘွားအေလည်းမကြာခင်မှာပဲအ ဖျားကလေးဝင်ရာ ကနေ တစ်ခါတည်းအသက်ပါကပ်ပါသွားတယ်။\nဒီလိုနဲ့ဒုက္ခိတမိသားစုတွေဟာ သူများခြံထဲမှာနေ၊ နှစ်ပတ်လည်ရတဲ့မစို့မပို့ငွေကိုယူ။ ဒီမစို့မပို့ငွေဟာ တစ်လစာတောင် မရှိဘူးလေကုန်ရော။ နှစ်စေ့အောင်နေပေးကြတယ်။ ခြံပိုင်ရှင်ကလည်းမထားချင်တာရယ်၊ ဖြူမေရဲ့လုံခြုံမှုရယ်ကြောင့် ရပ်နား ရွာနားကိုကပ်ခိုလာခဲ့ကြတာ။\nဒီမှာနေခွင့်ပြုထားတဲ့ စိန်လှထွန်းကိုဝိုင်းအပြစ်တင်သူကတင်လို့ပေါ့လေ။ သစ်ပင်လဲတာမထူနဲ့တဲ့။ သစ်ပင်ကိုယ့်ကို ပြန်ဖိ တတ်သတဲ့။ လူတာမထူနဲ့တဲ့၊ ကိုယ့်ကိုယ်ပြန်ဒုက္ခပေးတယ်တဲ့။ ဒီဆိုရိုးကို လက်ကိုင်ပြုပြီး ကရုဏာခေါင်းပါးစွာပြောလာတာကို စိန်လှထွန်းက တင်းခံတယ်။ ဒါကြောင့်ငပြဲတို့ နေခွင့်ရကြတာ။\nငပြဲတို့ အမေဖြူမေမှာ လက်မှာအပိန့်လေးပေါ်ဒါကိုကုတ်ခြစ်ရာက အနာကပွတက်၊ ပြည်တစိုစိုနဲ့။ အသားကပွတက်လာ ပြီး ပျော်ကျလာတယ်။\nအဲဒါကို ဘာဆေးငါးမှမကုသနိုင်ဘူး။ ရွာထဲမှာရှိတဲ့ ဦးကျော်စိန်အောင်ကတော့ အနာဆိုးအနာပျက်ကို ကုသပေးတတ် တယ်။ အခကြေးငွေမယူဘူး၊ သူ့ကိုသဒ္ဓါဒေးယျပဲပေးရတယ်။ ဦးကျော်စိန်အောင်က ဆေးတပ်သားလုပ်ဖူးတယ်။ ဒီကရခဲ့တဲ့ ပညာနဲ့ အရင်တုန်းက အပ်ပုန်းကိုင်တယ်။ တိုင်းရင်းဆေးလည်းကိုင်တယ်။ နောက်ပိုင်းတော့မကိုင်တော့ဘူး။\nလူတွေက အကူအညီတောင်းလာခဲ့ရင်တော့ကုပေးတယ်။ အထူးသဖြင့် အနားဆိုးအနာပျက်။ သူကုရင်ကောင်းတာ များ တယ်။ အခုဖြူမေအနာကို သူကုဖို့စိတ်ပေါ်လာတယ်။ ဘယ်သူမှတော့လာ ပြောတာမဟုတ်ဘူး။ ဒီလိုကဒီလို ဖြူမေ တစ်ယောက်မှာဖြင့်လက်မှာ အနာဟာပုပ်ပျော်လို့ လောက်တောင်ကျနေပြီလိုလိုပြောလို့ ဦးကျော်စိန်အောင်ဟာ ဖြူမေတို့ဆီ သွား ကြည့်တယ်။\nဟုတ်တယ်။ အတော်ဆိုးနေပြီ။ အနာကိုအဖန်ဆေးဖို့လိုတယ်။ ဒါကြောင့်ကြောင်လျှာခေါက်ပြုတ်ရည်နဲ့ အဖန်ဆေးရမယ်။ ကြောင်လျှာခေါက်ခွာဖို့ ငပြဲကိုခိုင်းတယ်။ သူတဲကထွက်သွားတာအိမ်ကိုပြန်မလာတော့ဘူး။ လာနိုးလာနိုးနဲ့စောင့်တယ်။ ရောက် မလာဘူး။ ရောက်မလာဆိုတာညအိပ်ဖို့လည်းမလာဘူး။ ဘယ်မှာအိပ်လို့ ဘယ်မှာစားနေသလဲ၊ နှင်းဝေမိုး လိုက်စ စမ်းတယ်။\nသေတော့မသေဘူး။ ရွာထဲရှိတယ်လို့သတင်းရတယ်။ ဦးဘသောင်း မော်တော်မှာညစောင့်၊ ရေပတ် အလုပ်ဝင်လုပ်သတဲ့၊ ထမင်းစား ၊တစ်နေ့နှစ်ရာတဲ့။\nဒါနဲ့ ငပြဲဟာ သူ့ဟာနဲ့သူအဆင်ပြေနေပါလေရော။ အဲသလိုနေနေလာခဲ့လို့တစ်နေမှာပေါ့...\nထွန်းမင်းတို့မှာ ဗီဒီယိုသိမ်းတယ်။ ဗီဒီယိုသိမ်းဆိုတော့ ညဆယ်နာရီပေါ့လေ။ ဒါပြီးအိပ်မလို့လုပ်ရော။ ဒီစဉ်မှာဆိုင်ခန်းထဲ ကလဲပြိုသံကြားရတယ်။ ဘာပါလိမ့်မလဲပေါ့။ ကြွက်များလား။ ကြောင်များလား။ ကြောင်ကပဲကြွက်ကို လိုက်အခုန် မနက်ဖြန် မနက်ပိုင်းရွာဈေးခင်းမှာရောင်းမလို့အရံသင့်လုပ်ထားတဲ့ တောင်းလဲပြိုကျတာများလား။ အေးအေးမူကတော့ "အသံက ကြွက်အသံ မဟုတ်ထင်တယ်" လို့ထင်မြင်ချက်ပေးတယ်။ ထွန်းမင်းကတော့ကြွက်မဟုတ်ရင်၊ ကြောင်ပဲဆိုပြီး သိပ်စိုးရိမ်ပုံ မပေါ်ဘူး။\nအေးအေးမူဟာ လက်နှိပ်ဓာတ်မီးကိုယူ ဆိုင်ခန်းဘက်ဆီရောက်သွားတယ်။ လက်နှိပ်ဓာတ်မီးထွန်းကြည့် လိုက်တော့ "လူတစ်ယောက်" အေးအေးမူကကြောက်လန့်တကြီးအော်ပစ်လိုက်တယ်။ ဒီမှာ ထွန်းမင်းဟာ သူ့တောရမ်းဓားရှည်ကြီးကို ဆွဲပြီး ထလိုက်သွားတယ်။\n"ဘယ်သူလဲ" ဆိုပြီး ဟောက်ပြီးမေးလိုက်တယ်။\nဒီမှာထွန်းမင်းဒေါသယမ်းအိုးပေါက်ကွဲရော"သေနာကောင်လေး။ ပေးထမ်းကမ်းထားတဲ့သူဆီကလာခိုးတယ်၊ တောက်...!" ဆိုပြီးအသားတွေဆက်ဆက်တုန်လာတယ်။ "ဒီကောင့်လိုမျိုးကို အရှင်ထားလို့ဘာအကျိုးရှိမှာလဲ ကျေးဇူးကန်းတဲ့ကောင်" ဆိုပီးတဖျစ်တောက်တောက်နဲ့ "တက်လာခဲ့"လို့ဆိုင်င်ခန်းထဲက အိမ်ပေါ်ခေါ်တင်တယ်။\nရွာကလူတွေကလည်း ထွန်းမင်းအိမ်ကဆူဆူပူပူအသံကြားလို့ "ဘာလဲ ဘာလဲ" ဆိုပြီးလိုက်လာကြတယ်။ အိမ်ပေါ်ရောက် တော့ ငပြဲဟာ ထွန်းမင်းကိုထိုင်ရှိခိုးဖို့ လက်အုပ်ချီတယ်။ ဒီမှာပိုပြီးဒေါသဖြစ်ရတယ်။ မှားတာကို ဝန်ချတယ်လို့မထင်ဘူး။ သက်သက်စော်ကားတာလို့ပဲထင်တယ်။ ဒါနဲ့ သူ့တောရန်းဓားနဲ့ အပေါ်ကစီးခုတ်ပစ်မလို့၊ အေးအေးမူက "ကိုထွန်းမင်း...! " လို့အော်ပြီးတား တယ်။ "လက်လွန်မယ်၊ ပေးဓား"ဆိုပြီးလက်ထဲကဓားကိုလုယူသွားတယ်။\n"မင်းဘာလို့လာခိုးရတာလဲ ဗီဒီယိုအလကားကြည့်သေးတယ်၊ ခိုးလည်းခိုးသေးတယ်" ဆိုပြီးတစ်ချက်ပိတ်ကန်ပစ်တယ်။ ငပြဲဟာခွေခနဲလဲကျသွားတယ်။ ဘာမှတော့မပြောဘူး။\n"မဟုတ်ဘူးဦး မော်တော်ကဝါးဖောင်တွန်းဖို့ထွက်သွားပြီ။ ဒါနဲ့ကျွန်တော်ကျန်ခဲ့ရတာ"\n"တဲကိုမပြန်ရဲလို့ပါ။ ကြောင်လျှာခေါက်ခွာခိုင်ကတည်းက တဲမပြန်တာပါ။ တဲလာရင်အစ်မက အသေဘဲလို့ပြောလို့မပြန်ဘဲ ရွာထဲမှာနေတာပါ"\n"ရွာထဲနေတာကတော့မင်းဘာသာမင်းနေတာပဲ၊ ခိုးတာကဘာလို့ခိုးရတာလဲ၊ မင်းတို့မိသားစုကို ကြည့်ရှုထောက်ပံ့နေတဲ့ ကျေးဇူးမင်းမထောက်ဘူး၊ တော်တော်ကျေးဇူးကန်းတဲ့ကောင်ပဲကွာ"\n"သူများဆီကဆို ကျွန်တော့်ကိုတွေ့ရင်အသေသတ်ပစ်ကြမှာဦးရေ။ ဦးကျတော့ ကျွန်တော်တို့ကိုသနားတယ် မသတ်ဘူး ဆိုတာ ကျွန်တော်သိတယ်"\n"မင်းခိုးရသလား၊ ဟင်း...၊ တောင်းပေါ့ကွာ"\n"ကျွန်တော်ထမင်းမစားရတာ သုံးနပ်ရှိသွားပါပြီ၊ ဒါနဲ့ ဘာမှမစဉ်းစားနိုင်တော့လို့ပါဦး"\nထွန်းမင်းရောအေးအေးမူပါ သက်ပြင်းချလိုက်ကြတယ်။ ရွာကလာကြည့်သူတွေကတော့ မကောင်းတဲ့ကောင်ကို နာနာတီး ပေးလို့ပြောနေကြလေရဲ့။ ထွန်းမင်းတစ်ယောက်ကတော့ မူလက ဒေါသတိမ်မဲညိုမိုးတွေ ငပြဲရဲ့တောင်ပြန်လေအသုတ်မှာ လွင့်ပါးကုန်ပါပကောလား။\nEal Kaw Short Stories


Myanmar News Net - Mar, 17/05/2022 - 8:30am\nYANGON, May 17 (Xinhua) -- Myanmar authorities have seized 251 kg of crystal meth in the former capital Yangon, the Central Committee for Drug Abuse Control has said.\nThey also arrested 18 suspects in connection with the case, the committee said inapress release on Monday.\nThe drugs, worth more than 3.35 million U.S. dollars, were found inacar in Yangon's North Okkalapa township on May 4. Two suspects\nIrrawaddy - Mar, 17/05/2022 - 8:16am\nThe post A Strong US-ASEAN Partnership Starts With Myanmar appeared first on The Irrawaddy.\nMyanmar News Net - Mar, 17/05/2022 - 5:59am\nYANGON, Myanmar - Myanmar announced Thursday that it would resume issuing visitors visas to revive its dormant tourism industry, devastated by the coronavirus pandemic and violent political unrest.\nAccording toagovernment notice published in the state-run Global New Light of Myanmar newspaper on Sunday, tourist "eVisas" will be issued online to harmonize tourism with neighboring countries.\nကသာနှင့်ကနီမြို့နယ်တို့တွင် စစ်ကောင်စီတပ် တိုက်ခိုက်ခံရ\nDVB - Mar, 17/05/2022 - 4:39am\nစစ်ကိုင်းတိုင်း ကသာနဲ့ ကနီမြို့နယ်တို့မှာ မေ ၁၅ ရက်က စစ်ကောင်စီတပ်နဲ့ ပြည်သူ့ကာကွယ်ရေးတပ်ဖွဲ့တွေ တိုက်ပွဲဖြစ်ပွားခဲ့ပါတယ်။\nကသာမြို့နယ် သာဂရကျေးရွာအနီးမှာ မေ ၁၅ ရက် မနက်ပိုင်းက အင်အား ၅၀ ကျော်ရှိ စစ်ကောင်စီ စစ်ကြောင်း မိုင်းဆွဲတိုက်ခိုက်ခံခဲ့ရတယ်လို့ ဒေသခံတွေက ပြောပါတယ်။\n“မနက် ၇ နာရီလောက် စစ်တပ်က ၅၀ ကျော်လောက်ရှိတယ် ထီးချိုင့်ဘက်ကနေ တက်လာတာ။ သာဂရနဲ့ အင်းကျေးရွာကြားမှာ မိုင်းထောင်ထားတယ်။ အဲ့ဒီနေရာဖြတ်တုန်း မိုင်းငါးလုံး လေါက်ကွဲတယ်။ စစ်တပ်က မိုင်းပေါက်ကွဲလို့ သေတာတွေကော ထိခိုက်ဒဏ်ရာရတာတွေကော ရှိတယ်” လို့ ဒေသခံတစ်ဦးကပြောပါတယ်။\nမိုင်းဆွဲတိုက်ခိုက်ခံရအပြီး စစ်ကောင်စီတပ်က ပစ်ခတ်တာတွေ ပြုလုပ်ခဲ့ပြီးနောက် သေဆုံးဒဏ်ရာရသူတွေကို ထီးချိုင့်မြို့နယ်ဘက် သယ်ဆောင်သွားတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nမိုင်းဆွဲတိုက်ခိုက်မှုကို ကသာခရိုင် PDF တပ်ရင်း-၃ (ကသာတပ်ခွဲ) နဲ့ ကသာမြို့နယ် ပြည်သူ့ကာကွယ်ရေးအဖွဲ့ (ညောင်ခြေထောက်တိုက်နယ်တပ်ခွဲ)တို့ပူးပေါင်း ပြုလုပ်ခဲ့တာဖြစ်ပြီး စစ်ကောင်စီဝပ်ဖွဲ့ဝင် ၄ ဦးထက်မနည်းသေဆုံးပြီး ၁၀ ဦးထက်မနည်း ဒဏ်ရာရခဲ့တယ်လို့ ကသာမြို့နယ် ပြည်သူ့ကာကွယ်ရေးအဖွဲ့က သတင်းထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။\nကနီမြို့နယ်၊ မင်မရွာနဲ့ သင့်ဝင်ကျေးရွာကြား ပြည်တော်သာကန်အနီးမှာ ယာယီစခန်းချနေတဲ့ စစ်ကောင်စီတပ်ကို ပြည်သူ့ကာကွယ်ရေးပူးပေါင်းတပ်တွေက မေ ၁၅ ရက်နေ့ညနေ ၄ နာရီလောက်မှာ ဝင်ရောက်တိုက်ခိုက်ခဲ့ကြတယ်လို့ MRDA တပ်ဖွဲ့က ပြောပါတယ်။\nMRDA တာဝန်ရှိသူ ဗိုလ်နဂါးက “”ကျနော့်အဖွဲ့တွေက ဒီစစ်ကောင်စီတွေနောက်ကို မနက်ခင်းကတည်းက ချဉ်းကပ်နေတယ်။ ညနေပိုင်းရောက်နေ မင်မရွာနဲ့ အနောက်တောင်ဘက်ထန်းတောထဲတွေ ရောက်တော့ ဒီကောင်တွေ ယာယီစခန်းချပြီး ထန်းရေသောက်တယ်။ ခရီးပန်းလာတာကြောင့် ဒီကောင်တွေ တချို့က ကင်းချပြီး တချို့အိပ်နေတယ်။ အဲဒါကို အခွင့်ကောင်းရယူပြီး ဒေသခံလမ်းပြတဦး အပါအဝင် ကျနော်အဖွဲ့ ၁၉ နဲ့ အလစ်ဝင်တိုက်ခဲ့တယ်။ တိုက်တာကလည်း သူတို့ကင်းကိုကျော်ပြီး အနီးကပ်မီတာ ၁၅၀ အထိ ချဉ်းကပ်ပြီး အလစ်ဝင်ရောက်နိုင်ခဲ့တယ်။ လက်နတ်ကြီး ၁၃ လုံး လက်နက်ငယ်တွေနဲ့ပါ ပစ်ခတ်နိုင်ခဲ့တယ်။ စစ်ကောင်စီတပ်ဘက်ကတော့ ၁၅ ဦးထက်မနည်း ကျဆုံးမယ်ဗျ။ ကျနော်တို့ဘက်ကတော့ အကျဆုံးအထိခိုက်မရှိခဲ့ပါဘူး။”\nကနီမြို့နယ် မင်မရွာတိုက်ပွဲမှာ MRDA/KUG/CRA/KLG/DRPA စတဲ့ ပြည်သူ့ကာကွယ်ရေးအဖွဲ့တွေ ပူးပေါင်းတိုက်ခိုက်ခဲ့တာလို့ ဆိုပါတယ်။\nကသာနဲ့ ကနီမြို့နယ် တိုက်ပွဲတွေမှာ စစ်ကောင်စီတပ်ဖွဲ့က ထိခိုက်ကျဆုံးမှုအခြေအနေကို ဒီဗွီဘီက သီးခြားအတည်မပြုနိုင်သေးပါဘူး။\nရေအရင်းအမြစ်ထိန်းသိမ်းရေး တရုတ်အစိုးရက အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၂၉ ဘီလီယံဖိုး ရင်းနှီးမြှုပ်နှံ\nDVB - Mar, 17/05/2022 - 4:32am\n၂၀၂၂ ခုနှစ်ရဲ့ ပထမ လေးလအတွင်း ရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှု အင်္ဂါရပ်တွေအတွက် တရုတ်ရဲ့ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုဟာ အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၂၉ ဘီလီယံဖိုး ရှိနေပြီး ဒါဟာ တနှစ်ကို ၄၅ ဒသမ ၅ ရာခိုင်နှုန်း တိုးလာတာလို့ တရုတ် ရေ အရင်းအမြစ် ဝန်ကြီးဌာန သတင်းအချက်အလက် တွေက ပြသထားပါတယ်။\nဇန်နဝါရီလကနေ ဧပြီလအတွင်း အကြီးစား ရေအရင်းအမြစ် ထိန်းသိမ်းရေး စီမံကိန်း ၉ ခုအတွက် ဆောက်လုပ်ရေး စီမံကိန်းတွေ စတင်ခဲ့လို့ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတန်ဖိုး ယွမ်ငွေ ၃၀ ဘီလီယံ ကျော်ခဲ့တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nကျေးလက်ပြည်သူ ၆ ဒသမ ၆၆ သန်းကျော် အကျိုးရှိစေဖို့ ကျေးလက် ရေဖြန့်ဖြူးရေး စီမံကိန်း ဆောက်လုပ်ရာမှာ ယွမ်ငွေ ၂၀ ဒသ ၂ ဘီလီယံ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခဲ့တယ်လို့ ဝန်ကြီးဌာနက ပြောပါတယ်။\nဒါ့အပြင် တရုတ်နိုင်ငံမှာ ဒီနှစ်အတွင်း အကြီးစား ရေအရင်းအမြစ် ထိန်းသိမ်းရေး စီမံကိန်းအသစ် စုစုပေါင်း ၃၀ ကို စတင် တည်ဆောက်မှာပါ။ ဒါကြောင့် ရေအရင်းအမြစ် ထိန်းသိမ်းရေး စီမံကိန်းတွေအတွက် တနှစ်အတွင်း ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု စုစုပေါင်း ပမာဏက ယွမ်ငွေ ဘီလီယံ ၈၀၀ကျော်မယ်လို့ ဝန်ကြီးဌာနက ဆက်ပြောပါတယ်။\nအကြီးစား စိုက်ပျိုးရေးခရိုင်တွေမှာ စိုက်ပျိုးရေး ထိရောက်မှုနဲ့ ကောက်ပဲသီးနှံ ထုတ်လုပ်မှု တိုးတက်စေဖို့ ခေတ်မီရေးအတွက် ယွမ်ငွေ ၁၉ ဘီလီယံ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။\nဝန်ကြီးဌာနနဲ့ သက်ဆိုင်ရာဌာနတွေဟာ ဒေသန္တရအစိုးရတွေအတွက် အထူးရည်ရွယ်တဲ့ ငွေချေးစာချုပ်တွေ၊ ဘဏ္ဍာရေးနဲ့ လူမှုရေးအရင်းအနှီးတွေ အပါအဝင် ဘဏ္ဍာရေးလမ်းကြောင်းတွေ တိုးမြှင့်ဖို့ ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်နေတယ်လို့ ရိုက်တာသတင်းဌာနက ရေးသားဖော်ပြပါတယ်။\nအီရတ်တွင် သဲမုန်တိုင်းကြောင့် လေဆိပ်၊ စာသင်ကျောင်းနှင့် အစိုးရရုံးများ ပိတ်ထားရ\nDVB - Mar, 17/05/2022 - 4:28am\nအီရတ်နိုင်ငံမှာ မေ ၁၆ ရက်က သဲမုန်တိုင်း အကြီးအကျယ် တိုက်ခတ်ခဲ့လို့ အစိုးရကျောင်းတချို့နဲ့ ရုံးတချို့ ပိတ်ခဲ့ရပြီး ဘဂ္ဂဒက်နိုင်ငံတကာ လေဆိပ်မှာလည်း လေကြောင်းခရီးစဉ်တွေကို ရပ်ထား ခဲ့ရပါတယ်။\nဘဂ္ဂဒက်မြို့ပေါ်က ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာနအပါအဝင် အာဏာပိုင်တွေက ကျန်းမာရေး ဝန်ဆောင် မှုကလွဲလို့ ကျန်တဲ့ ဒေသန္တရအစိုးရရုံးတွေကို တရက်ပိတ်ကြောင်း ကြေညာခဲ့ပါတယ်။\nသဲမုန်တိုင်းတွေကြောင့် မြို့တော်နဲ့ တောင်ပိုင်းမြို့တွေမှာ ရာချီတဲ့ လူတွေဟာ အသက်ရှူ ရခက်လို့ ဆေးရုံတွေဆီ ရောက်လာခဲ့တယ်လို့ ဆေးဘက်အရာရှိတွေက ပြောပါတယ်။\nမြင်နိုင်စွမ်း ကျနေလို့ နောက်ထပ် အသိပေးစာ မထုတ်မချင်း လေကြောင်းခရီးစဉ် အားလုံးကို ရပ်ထားပြီး လေပိုင်နက်ကို ပိတ်ထားတယ်လို့ ဘဂ္ဂဒက်နိုင်ငံတကာလေဆိပ်က ကြေညာချက် ထုတ်ပြန်ပြောဆိုပါတယ်။\nကျန်ခဲ့တဲ့ သီတင်းပတ် နည်းနည်းအတွင်း အီရတ်မှာ တပတ်ကို သဲမုန်တိုင်း အနည်းဆုံး တကြိမ် တိုက်ခတ်လို့ အဆိုးဆုံးနှစ်အဖြစ် အီရတ်ပြည်သူတွေက ပြောပါတယ်။\nအီရတ်ဟာ ရာသီဥတုဘေးဒုက္ခ အကျပ်အတည်းအတွင်း ကမ္ဘာပေါ်မှာ ဒဏ်မခံနိုင်ဆုံး ငါးနိုင်ငံမြောက် နိုင်ငံဖြစ်တယ်လို့ ကုလသမဂ္ဂက ပြောပါတယ်။\nလတ်တလော နှစ်တွေအတွင်း အီရတ်မှာ အပူချိန် စံချိန်သစ် တင်ခဲ့ပြီး အနိမ့်ဆုံး ၅၂ ဒီဂရီ ဆဲလ်စီးယပ်စ်ထိ အပူချိန်ကို မှတ်တမ်းတင် ထားပါတယ်။\nစစ်ကောင်စီတပ်နှင့် YDF ထီးလင်းတပ်ဖွဲ့ တိုက်ပွဲဖြစ်ပွား\nDVB - Mar, 17/05/2022 - 4:24am\nမကွေးတိုင်း၊ ထီးလင်းမြို့နယ်၊ အောင်ရွာကနေ ရွှေအောင်သာရွာဘက်ကို ထွက်ခွာလာတဲ့ စစ်ကောင်စီတပ်နဲ့ YDF ထီးလင်းတပ်ဖွဲ့တို့ မေ ၁၆ ရက် မနက်က လက်နက်ကြီး လက်နက်ငယ်တွေနဲ့ အပြန်အလှန်တိုက်ပွဲဖြစ်ခဲ့တယ်လို့ YDF တာဝန်ခံ သခင်ဇော်က ပြောပါတယ်။\n“အောင်းရွာကနေ ရွှေအောင်သာရွာဘက်ကို ထွက်ခွာလာတာမှာ ကျနော်တို့က ကြားဖြတ်တိုက်ခိုက်ကြတာ။ တိုက်ပွဲဖြစ်ပွားပြီး သူတို့ထွက်ခွာသွားတဲ့အချိန်မှာ ကျနော်တို့က နယ်မြေရှင်းလင်းရေးသွားလုပ်တာမှာ သွေးကွက်တွေတော့ တွေ့ခဲ့တယ်။ ယူနီဖောင်းတွေ မီးရှို့ထားတာတွေ့ခဲ့တယ်။ သူတို့ဘက်က ထိခိုက်‌ကျဆုံးမှုတော့ ရှိနိုင်တယ်။ ဒါပေမဲ့ အတည်ပြုလို့တော့ မရခဲ့ဘူး၊ ကျနော်တို့ဘက်တော့ ထိခိုက်ကျဆုံးမှုမရှိဘူး။”\nမေ ၁၅ ရက်နေ့ကလည်း ထီးလင်း PDF တပ်ဖွဲ့ဝင်တွေက ကျေးရွာအနီးမှာတပ်စွဲထားတဲ့ စစ်ကောင်စီတပ်ကို တိုက်ခိုက်ခဲ့ရာ စစ်ကောင်စီတပ်သား ၁၅ ဦးလောက် ကျဆုံးခဲ့တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nထီးလင်းမြို့နယ်မှာ စစ်ကောင်စီတပ်ဖွဲ့တွေဟာ ကျေးရွာတွေကို စစ်ကြောင်းထိုးဝင်ရောက်နေပြီး ပြည်သူလူထုကို ဖမ်းဆီးနှိပ်စက်သတ်ဖြတ်ကာ နေအိမ်တွေကို မီးရှို့ဖျက်ဆီးတာတွေ ပြုလုပ်နေပါတယ်လို့ ဒေသခံတွေက ပြောပါတယ်။\nထီးလင်းမြို့နယ်အတွင်းမှာ စစ်ကောင်စီတပ်ဖွဲ့နဲ့ ထီးလင်းပြည်သူ့ကာကွယ်ရေးတပ်ဖွဲ့တွေကြား အချိန်မရွေး နေရာမရွေး တိုက်ပွဲတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်တာကြောင့် ခရီးသွားယာဉ်မောင်းတွေနဲ့ ပြည်သူတွေ ဂန့်ဂေါ-ကျောလမ်းပိုင်းကို အသုံးမပြုကြဖို့၊ ခရီးသွားလာတာကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာမဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ပူးပေါင်းတပ်ဖွဲ့ဘက်က တာဝန်ယူဖြေရှင်းသွားမှာမဟုတ်ဘူးလို့ YDF ထီးလင်းက သတိပေးထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။\nDVB - Mar, 17/05/2022 - 4:18am\nမြောက်ကိုရီးယားခေါင်းဆောင် ကင်မ်ဂျုံအန်းဟာ မြို့တော်ပြုံယမ်းရှိ ဆေးဆိုင်တွေဆီ သွားရောက် လည်ပတ်နေပုံကို မြောက်ကိုရီးယား အစိုးရမီဒီယာ KRTက မေလ ၁၆ရက်မှာ ထုတ်လွှင့်ခဲ့ပါတယ်။\nမြောက်ကိုရီးယားမှာ ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါနဲ့ သေဆုံးသူ ၄၀ ကျော်ရှိလာပြီးနောက် ကပ်ရောဂါကူးစက်မှုကို တားဆီးနိုင်ဖို့ ကြိုးစားနေတာပါ။\nကင်မ်ဟာ မေလ ၁၅ ရက်မှာ ဆေးဆိုင်တွေဆီ သွားရောက်ခဲ့တာဖြစ်ပြီး အရေးပေါ် ပေါ်လစ်ဗျူရို အစည်းအဝေးကိုလည်း ခေါ်ယူခဲ့တာပါ။\nမြို့တော်မှာ COVID-19 ဆေးဝါးတွေ ဖြန့်ဝေပေးထားပြီး တည်ငြိမ်စေဖို့ စစ်တပ်ကို အမိန့်ပေးခဲ့ ပါတယ်။\nအာဏာပိုင်တွေဟာ နိုင်ငံတော်ရဲ့ အရန်ဆေးဝါးတွေကို ဖြန့်ဖြူးဖို့ အမိန့်ပေးခဲ့ပေမဲ့ ဆေးဆိုင်တွေဟာ သူတို့ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ချောချောမောမော ဆောင်ရွက် လုပ်ဆောင်ဖို့ အဆင်သင့်မရှိဘူးလို့ ကင်မ်က ပြောတဲ့အကြောင်း အစိုးရရုပ်သံ KCNAကပြော ပါတယ်။\nအစိုးရအဖွဲ့နဲ့ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးကဏ္ဍတို့ က တာဝန်မဲ့တဲ့ အလုပ်သဘောထား၊ အဖွဲ့အစည်းနဲ့ အကောင်အထည်ဖော်ပုံတွေကိုလည်း ကင်မ်က ဝေဖန်ခဲ့ကြောင်း KCNA သတင်းမှာ ထုတ်လွှင့်သွားပါတယ်။\nလကြတ်မှုဖြစ်စဉ်အတွင်း လိမ္မော်နီရောင်လပြည့်ကို အမေရိကန်ဒေသအချို့မှ မြင်တွေ့ရ\nDVB - Mar, 17/05/2022 - 4:12am\nအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေမှာ မေလ ၁၅ ရက်က လကြတ်နေစဉ်အတွင်း စူပါသွေးလလို့ နာမည်ပေးထားတဲ့အတိုင်း လဟာ လိမ္မော်နီရောင် အသွင်ပြောင်းခဲ့ပါတယ်။\nလုံးဝ လကြတ်မှုဖြစ်စဉ်အတွင်း လတခုလုံးက နေနဲ့ ကမ္ဘာကြားကျရောက်ခဲ့လို့ အမေရိကန် အနောက်အလယ်ပိုင်းနဲ့ အနောက်ပိုင်းက လကြည့်သူတွေဟာ လိမ္မော်နီရောင် လပြည့်ကို ၁၄ မိနစ်ကြာအောင် ကြည့်နိုင်ခဲ့ကြပါတယ်။\nအဲဒီနောက် လဟာ ကမ္ဘာ့အရိပ်ထဲကနေ ပြန်ထွက်သွားအပြီး မထင်ရှားတဲ့အဆင့်ကို ပြန်ရောက်သွားခဲ့ပါတယ်။\nစုစုပေါင်းအနေနဲ့ လကြတ်မှုဖြစ်စဉ် တရပ်လုံးကတော့ နာရီအတော်များများ ကြာခဲ့ပါတယ်။\nရုရှားသမ္မတပူတင်နှင့် တာဂျစ်ကစ္စတန်သမ္မတတို့ မော်စကိုတွင်တွေ့ဆုံ\nDVB - Mar, 17/05/2022 - 4:09am\nရုရှားသမ္မတ ဗလာဒီမီယာပူတင်ဟာ တာဂျစ်ကစ္စတန်သမ္မတ အီမိုမာလီရာမွန်နဲ့ မေလ ၁၆ ရက်က တွေ့ဆုံပါတယ်။\nရုရှားမြို့တော် မော်စကိုမှာ နှစ်စဉ်ကျင်းပနေကျ စုပေါင်းလုံခြုံရေးစာချုပ်အဖွဲ့ (CSTO)ရဲ့ ထိပ်သီး ညီလာခံ မတိုင်ခင် ကြိုတင်တွေ့ဆုံတာပါ။\nဒီစစ်ရေး မဟာမိတ်အဖွဲ့မှာ အဖွဲ့ဝင် ၆ နိုင်ငံ ရှိပြီး ဒါဟာ နေတိုး စစ်ရေးမဟာမိတ်အဖွဲ့အတွက် ရုရှားအစိုးရရဲ့ အဖြေလို့လည်း တခါတရံ ခေါ်ဝေါ်လေ့ ရှိပါတယ်။\nရုရှား၊ ဘဲလာရုစ်၊ အာမေးနီးယား၊ ကာဇက်စတန်၊ ကာဂျစ်စတန်နဲ့ တာဂျစ်ကစ္စတန်တို့ ပါဝင်တဲ့ ဒီအဖွဲ့ထဲမှာ ရုရှားက တက်ကြွတဲ့ စစ်သည်အင်အား ၉ သိန်းနဲ့ အားအကောင်းဆုံး အဖွဲ့ဝင်နိုင်ငံ အဖြစ် ရပ်တည်နေပါတယ်။\nရုရှားသံရုံးဝန်ထမ်းများကို FBI နှင့် CIA က စည်းရုံးသိမ်းသွင်းနေ ရုရှားသံအမတ်ပြော\nDVB - Mar, 17/05/2022 - 4:05am\nအမေရိကန်ပြည်ထောင်စု စုံစမ်းစစ်ဆေးရေးဗျူရို FBI နဲ့ အမေရိကန် ဗဟိုထောက်လှမ်းရေးအေဂျင်စီ CIA တို့က မြို့တော် ဝါရှင်တန်ဒီစီမှာ ရှိတဲ့ ရုရှားသံရုံးဝန်ထမ်းတွေကို စည်းရုံးသိမ်းသွင်းတာဟာ လက်မခံနိုင်စရာပဲလို့ ရုရှားသံအမတ်က ပြောပါတယ်။\nရုရှားသံရုံးဝန်ထမ်းတွေဟာ ရုရှားသံရုံးအနီးတဝိုက်မှာတင် FBI နဲ့ CIA အတွက် အလုပ်လုပ်ပေးဖို့ ကိုယ်ထိလက်ရောက် ခြိမ်းခြောက်တာကိုရော နားပူနားဆာ လုပ်တာကိုပါ ခံနေရတယ်လို့ အမေရိကန်နိုင်ငံဆိုင်ရာ ရုရှားသံအမတ်ကြီး အနာတိုလီအန်တိုနော့ဗ်က မေလ ၁၆ ရက်မှာ အစိုးရ မီဒီယာကို ပြောလိုက်တာပါ။\n“ကျနော်တို့ နိုင်ငံသားတွေနဲ့ နိုင်ငံခြား အထူးတာဝန်တွေကို ထမ်းဆောင်နေတဲ့ ဝန်ထမ်းတွေကို ဆက်ဆံရာမှာ အမေရိကန်ထောက်လှမ်းရေး အေဂျင်စီတွေရဲ့ ပြောင်တင်းတဲ့ အပြုအမူတွေကို အမေရိကန် နိုင်ငံထဲက သံတမန်ရေးရာ အကြီးအကဲက စိုးရိမ်ပူပန်သလို ကျနော်တို့လည်း စိုးရိမ်တယ်”လို့ ရုရှ သမ္မတနန်းတော်ပြောခွင့်ရ ဒမစ်ထရီပဲ့စ်ကို့ဗ်က သတင်းထောက်တွေကို ဖုန်းထဲကနေ ပြောခဲ့ပါတယ်။\nလိင်တူနှစ်သက်သူဖြစ်ကြောင်း အင်္ဂလန်လူငယ်တိုက်စစ်မှူး ဂျိတ်ဒယ်နီရယ် ဝန်ခံ\nDVB - Mar, 17/05/2022 - 4:04am\nလိင်တူနှစ်သက်သူတစ်ဦး ဖြစ်တယ်လို့ အင်္ဂလန်ချန်ပီယံရှစ်ကလပ် ဘလက်ပူးလ်အသင်း လူငယ်တိုက်စစ်မှူး ဂျိတ်ဒယ်နီရယ်က အတိအလင်း ဝန်ခံစကားဆိုခဲ့ပါတယ်။\nအသက် ၁၇ နှစ်ပဲရှိ သေးတဲ့ တိုက်စစ်မှူး ဂျိတ်ဒယ်နီရယ်ဟာ အခုနှစ်ရာသီကမှ အသင်းကြီးနဲ့အတူ လေ့ကျင့်ခန်းဆင်းခွင့်ရရှိခဲ့ပြီးနောက် မေလ ၇ ရက်က ကစားခဲ့တဲ့ ပီတာဘရော့နဲ့ပွဲစဉ်မှာ လူစားဝင်ကစားခွင့် ရခဲ့ပါတယ်။\nလက်ရှိကစားနေဆဲ ဗြိတိန်ဘောလုံးသမားတွေထဲမှာတော့ လိင်တူနှစ်သက်သူဖြစ်ကြောင်း ပထမဆုံးအကြိမ် ဖွင့်ဟဝန်ခံခဲ့သူအဖြစ်လည်း မှတ်တမ်းဝင်ခဲ့ပါတယ်။\nလိင်တူနှစ်သက်သူ ဖြစ်တယ်ဆိုတာကို ဘယ်လို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုရမလဲဆိုတာ အမြဲတမ်းစ ဉ်းစားခဲ့ပြီး လက်ရှိအချိန်က ထုတ်ဖော်ပြောဆိုဖို့ အချိန်ကောင်းဖြစ်တယ်လို့ ယူဆခဲ့တာလို့ ဒယ်နီရယ်က ပြောပါတယ်။\n“ဒီနှစ်က အလွန်ရူးသွပ်စရာကောင်းတဲ့ ရာသီပဲ။ ကျနော့်အသက် ၁၇ နှစ်ရှိလာပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စာချုပ်လည်း ချုပ်ပြီးပြီ။ ဒီရာသီမှာ သွင်းဂိုး ၃၀ သွင်းယူနိုင်ခဲ့သလို အသင်းကြီးမှာလည်း လူစားဝင်ပြီး ပထမဆုံးအကြိမ် ကစားခွင့်ရခဲ့တယ်။ ကျောင်းမှာတုန်းက မိန်းကလေးသူငယ်ချင်းထားပြီး ကျနော့်ကို ပုံမှန်ယောက်ျားလေးတဦးလို့ ထင်အောင် အသင်းဖော်တွေကို လှည့်စားခဲ့ဖူးပေမဲ့ ဒါမျိုးက စိတ်ဒုက္ခရောက်ရပါတယ်။ လိင်တူနှစ်သက်သူ ဖြစ်တယ်ဆိုတာကို ထုတ်ဖော်ပြောလိုက်တာဟာ မှန်ကန်တယ်လို့ ခံစားမိပါတယ်” လို့ ဂျိတ်ဒယ်နီရယ်က ပြောပါတယ်။\nဗြိတိန်ဘောလုံးလောကမှာ လိင်တူနှစ်သက်သူဖြစ်တယ်လို့ ပထမဆုံးအကြိမ် ဝန်ခံခဲ့တဲ့ ဘောလုံးသမားက နောဝှစ်ချ်နဲ့ နော်တမ်ဟမ်ဖောရက်စ် တိုက်စစ်မှူးဟောင်း ဂျက်စတင်ဖက်ရှ်ဟာနူ ဖြစ်ပြီး ၁၉၉ဝ ပြည့်နှစ်က ဝန်ခံစကားဆိုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။\nအာဆင်နယ်ချန်ပီယံလိဂ်ဝင်ခွင့်ရမည်ဟု ယုံကြည်ခဲ့ခြင်းမရှိကြောင်း မန်ယူဂန္ထဝင် နဗီးလ် ပြော\nDVB - Mar, 17/05/2022 - 3:57am\nအာဆင်နယ်အသင်းအနေနဲ့ အခုနှစ်ရာသီမှာ ချန်ပီယံလိဂ်ဝင်ခွင့်ရယူနိုင်လိမ့်မယ်လို့ တခါမှယုံကြည်ခဲ့ခြင်းမရှိကြောင်း မန်ယူနောက်ခံလူဟောင်း ဂယ်ရီနဗီးလ်က ပြောပါတယ်။\nနယူးကာဆယ်က အာဆင်နယ်ကို ၂ ဂိုး ဂိုးမရှိနဲ့ အနိုင်ရခဲ့တဲ့ပွဲစဉ်မှာ နဗီးလ်က အင်္ဂလန်အသင်းဖော်ဟောင်း ကာရေဂါနဲ့အတူ စကိုင်းပေါ့ရုပ်သံမှာ သုံးသပ်တင်ဆက်ခဲ့ပါတယ်။\nပွဲအပြီးမှာတော့ အာဆင်နယ်အသင်းဟာ ချန်ပီယံလိဂ်ဝင်ခွင့်ရခဲ့မယ်လို့ ဘယ်တုန်းကမှ အပြည့်အဝယုံကြည်ခဲ့ခြင်းမရှိကြောင်း ထည့်သွင်း ပြောသွားခဲ့တာပါ။\n“အာဆင်နယ်အသင်းက လူငယ်အသင်းဖြစ်ပြီး သူတို့မှာ အတွေ့အကြုံနဲ့ စရိုက်လက္ခဏာတွေမရှိပါဘူး။ အရင်ကတည်းက အာဆင်နယ်ဟာ ချန်ပီယံလိဂ်ဝင်ခွင့်ရလိမ့် မယ်လို့ ယုံကြည်မှုမရှိခဲ့ပါဘူး” လို့ ကာရေဂါနဲ့ ဆွေးနွေးမှုမှာ နဗီးလ်က ပြောခဲ့တာပါ။\nလီဗာပူးနောက်ခံ လူဟောင်းကာရေဂါကတော့ သူဟာ နည်းပြအာတီတာရဲ့ အမာခံပရိသတ်တဦးဖြစ်ပေမယ့် နယူးကာဆယ်နဲ့ပွဲစဉ်က ကစားပုံကတော့ အလွန်ဆိုးရွားခဲ့ကြောင်း၊ ယူရိုပါလိဂ်ကစားရမယ်ဆိုရင် ကြာသာပတေးနဲ့ တနင်္ဂနွေနေ့မှာ ၂ ပွဲဆက်ကစားရမှာဖြစ်လို့ ပြဿနာရှိနိုင်ကြောင်း ကာရေဂါက သုံးသပ်ခဲ့ပါတယ်။\nအာဆင်နယ်အသင်းဟာ ၂ ပွဲဆက်တိုက်ရူံးပွဲတွေ့ခဲ့တာကြောင့် အဆင့်လေး နေရာကို စပါးအသင်းဆီလွှဲပေးခဲ့ရပြီး လက်ကျန် ၁ ပွဲအလိုမှာ ၂ မှတ်အကွာနဲ့ အဆင့် ၅ နေရာမှာရပ်တည် နေပါတယ်။\nMyanmar News Net - Lun, 16/05/2022 - 5:03pm\nKathmandu [Nepal], May 16 (ANI): Hailing the laying of foundation stone of India International Centre for Buddhist Culture and Heritage in Lumbini, an official of Lumbini Development Trust has said that it became possible due to PM Modi's "personal interest and love for Buddhism" and noted that several countries including Thailand, Myanmar and Canada have already built monasteries in the sacred town. Dr Hari Dhoz, Informa\nIrrawaddy - Lun, 16/05/2022 - 3:57pm\nThe National Unity Government said it held friendly discussions with the powerful armed group, which governs large areas of Rakhine State.\nThe post Myanmar’s Civilian Government Holds Talks With Arakan Army appeared first on The Irrawaddy.\nIrrawaddy - Lun, 16/05/2022 - 3:14pm\nYesagyo Township residents flee as around 100 regime troops raid villages.\nThe post Myanmar Junta Burns Magwe Villages appeared first on The Irrawaddy.\nDVB - Lun, 16/05/2022 - 2:06pm\nMyanmar News Net - Lun, 16/05/2022 - 1:18pm\nBeijing [China], May 16 (ANI): For all of China's insistence that it is against "hegemony" - staring at the USA while it says it- Beijing sure likes to promote its own version of global security. It may couch its vision in glowing slogans, butaworld made in China's mold would beafrightening one. At the World Economic Forum in January 2022, Chairman Xi Jinping reiterated his multipolar vision for "peaceful coexistence"\nMyanmar News Net - Lun, 16/05/2022 - 1:06pm\nSHAN STATE, Myanmar - According to an officer who participated in the assault, two local defense forces have destroyedamilitary outpost in southern Shan State's Nyaungshwe Township, killing 15 troops and taking five as prisoners.\nThe outpost was shared by regime forces and members of the Pa-O National Army (PNA), an ethnic armed group allied with the Myanmar military. It was located in Hti Ri,avillage near Ny\nIrrawaddy - Lun, 16/05/2022 - 1:04pm\nThe post Junta Troops Clash With Arakan Army in Western Myanmar appeared first on The Irrawaddy.


ကမ္ဘာ့တတိယ အချမ်းသာဆုံး သူဋ္ဌေးကြီး ဝါရင်းဘတ်ဖတ် - Thutazone\nကမ္ဘာ့တတိယ အချမ်းသာဆုံး သူဋ္ဌေးကြီး ဝါရင်းဘတ်ဖတ်\n“အရိုးဆုံးက အဆန်းဆုံးလို့ လူတွေပြောလေ့ရှိကြပါတယ်။ ရိုးရှင်းစွာနေထိုင်ခြင်းကလည်း ဘဝအတွက် အကောင်းဆုံး ဆိုတာ အောက်မှာဖေါ်ပြမယ့် Interview တစ်ခုမှာ အထင်အရှား တွေ့ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်နာရီကြာ အင်တာဗျူးမှာ CNBC ကိုပြောသွားတဲ့ သူ့ရဲ့ ဘဝကို ရှု့မြင်သုံးသပ်ပုံတွေက အရမ်းစိတ်ဝင် စားဖို့ကောင်း လို့ ဘာသာ ပြန်ပြီးမျှဝေလိုက်ပါတယ်…..\nအပျော်ဆုံးလူတွေဟာ အကောင်းဆုံးတွေကိုချည်းပဲ ရထားကြတာ မဟုတ်ပါဘူး၊ သူတို့ရဲ့ ဘဝလမ်းမှာ ကြုံတွေ့ရတဲ့ အရာတွေကိုပဲ တန်ဖိုးထား နှစ်သက်ကြတာပါ။\n(၁) သူ့အသက် (၁၁)နှစ်မှာသူ့ရဲ့ ပထမဆုံး ရှယ်ယာကို ဝယ်ယူခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲ့ဒီလို ဝယ်တာနောက်ကျလို့ အခု နောင်တ ရနေပါတယ်။ (အဲ့ဒီအချိန်တုန်းက အခုထက် အများကြီးဈေးနှုန်းတွေ သက်သာလို့ပါ။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်သားသမီး ကိုလည်း ရင်းနှီးမြုတ်နှံဖို့ တိုက်တွန်းအားပေးပါ။)\n(၂) သူအသက် (၁၄)နှစ်မှ သတင်းစာပို့ပြီး ရတဲ့ပိုက်ဆံတွေနဲ့ ယာမြေလေး တစ်ခုဝယ်ခဲ့ပါတယ်။ (စုဆောင်းထားတဲ့ ငွေ လေးတွေပေါင်းပြီး ပစ္စည်းအများကြီးဝယ်လို့ ရပါတယ်။ အဲ့ဒါကြောင့် ကိုယ့်သားသမီးကိုလည်း စီးပွါးရေးတစ်ခုခုလုပ်ဖို့ တိုက်တွန်းအားပေးပါ။)\n(၃) သူဟာအခု အချိန်အထိ လွန်ခဲ့တဲ့ အနှစ် (၅၀) မင်္ဂလာဦးတုန်းက ဝယ်ခဲ့တဲ့ Midtown Omaha က အခန်းသုံးခန်းပဲ ပါတဲ့ အိမ်ကလေးမှာနေတုန်း ပါပဲ။ သူလိုအပ်တာတွေအားလုံး အဲ့ဒီအိမ်လေး ထဲမှာရှိတယ်လို့ သူကပြောပါတယ်။ သူအိမ်မှာအကာအရံတွေ ခြံစည်းရိုးတွေလဲ မရှိပါဘူး။ (ကိုယ်တကယ်လိုအပ်တာထပ် ဘယ်တော့မှ ပိုပြီးတော့ မဝယ် ပါနဲ့၊ ကိုယ်သားသမီးတွေကိုလဲ အဲ့ဒီလို တွေးဖို့ လုပ်ဖို့ တိုက်တွန်း အားပေးပါ။)\n(၄) သူ ဘယ်သွားသွား ကားကို ကိုယ်တိုင်မောင်း သွားတတ်ပြီး သူ့မှာ ကားမောင်းသမားရော သက်တော်စောင့်ရော တစ်ယောက်မှ မရှိပါဘူး။ (သင်က သင်ပါပဲ)\n(၅) သူဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ အကြီးမားဆုံး ပုဂ္ဂလိက ဂျက်လေယာဉ် ကုမဏီကို ပိုင်ဆိုင်ပေမယ့် ပုဂ္ဂလိက ဂျက်လေယာဉ်နဲ့ ခရီးသွားလေ့ ဘယ်တော့မှမရှိပါဘူး။ (ကိုယ်လုပ်စရာရှိတာကို ခြိုးခြံချွေတာစွာနဲ့ ဘယ်လိုပြီးမြောက်အောင် လုပ်မလဲဆို တာအမြဲစဉ်းစားပါ။)\n(၆) သူ့ရဲ့ Berkshire Hathaway ကုမ္မဏီက ကုမ္မဏီပေါင်း (၆၃) ခုကို ပိုင်ဆိုင်ပါတယ်။ အဲ့ဒီကုမ္မဏီတွေက CEO တွေ ဆီကို သူက (၁)နှစ်ကို စာတစ်စောင်ပဲ ပို့ပါတယ်။ စာထဲမှာ လာမည့်နှစ်အတွက် ရည်းမှန်းချက်တွေကိုပဲ ရေးပေးလိုက် ပါတယ်။ အဲ့ဒါကလွဲလို့ သူတို့ဆီ ပုန်မှန်ဖုန်းဆက်ခြင်း၊ အစည်းအဝေးလုပ်ခြင်းတွေ ဘယ်တော့မှ သူမလုပ်ပါဘူး။\n(သင့်တော်တဲ့ လူကိုသင့်တော်တဲ့ နေရာပေးပါ။)\n(၇) အဲ့ဒီ CEO တွေကို စည်းကမ်းချက် (၂) ခုပဲထုတ်ထားပါတယ်။ စည်းကမ်းချက်(၁) သင့် ရှယ်ယာဝင်တွေရဲ့ ငွေ တွေကိုလုံး၀ မဆုံးရှုံးပါစေနဲ့။ စည်းကမ်းချက်(၂) စည်းကမ်းချက် (၁) ကို မမေ့ပါနဲ့။ (ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်တွေ ချမှတ် ပါ၊ ပြီးရင်အဲ့ဒီအပေါ် လူတွေ (လက်အောက်ငယ်သားတွေ၊) အာရုံစူးစိုက်တာ သေချာပါစေ။\n(၈) သူ အထက်တန်းလွှာက လူတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းသွားလာခြင်း မရှိပါဘူး။ အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့ အချိန်မှာ သူ လုပ်လေ့ ရှိတာက ပြောင်ဖူးပေါက်ပေါက်တွေ ကိုယ်တိုင်လုပ်ပြီး TV ထိုင်ကြည့်တာပါပဲ။ (မကြွားဝါပါနဲ့ ကိုယ်နေတတ်သလိုသာ နေပါ။ ကိုယ်နှစ်သက်တာတွေ လုပ်ပါ။)\n(၉) သူဟာ ဆဲလ်ဖုန်း သယ်လေ့ မရှိသလို သူ့ အလုပ်စားပွဲပေါ်မှာလဲ ကွန်ပျူတာ မရှိပါဘူး။\n(၁၀) ကမ္ဘ္ဘာပေါ်မှာ အချမ်းသာဆုံးဖြစ်တဲ့ Bill Gates က သူနဲ့ လွန်ခဲ့တဲ့ (၅)နှစ်ကမှ တွေ့ဆုံဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ Bill Gates က သူနဲ့ Warren Buffett ဘာမှ တူညီတာသိပ်မရှိဘူး (ပြောစရာ သိပ်မရှိဘူးထင်တာနဲ့) နာရီဝက်ပဲတွေ့ ဆုံဖို့စီစဉ်ခဲ့ပါ တယ်။ တကယ်တမ်း တွေ့ဆုံတော့ တွေဆုံမှုဟာ (၁၀)နာရီအထိ ကြာမြင့်ပြီး Bill Gates ဟာ သူ့ကို အထူးချစ်ခင်လေး စားသူ တစ်ယောက်ဖြစ်သွား ပါတော့တယ်။\n(၁၁) ဝါရင်းဟာ သူဌေးကြီး ဘီဂိတ်စ်ရဲ့ဖောင်ဒေးရှင်းထံ ဘီလျံနဲ့ ချီတဲ့အလှူငွေများ မကြာခဏလှူဒါန်းလေ့ရှိသူဖြစ်ပါတယ်။ ဒီငွေတွေကိုတော့ ဆေးသုတေသန နဲ့ ကမ္ဘာအရပ်ရပ်က မပြည့်စုံတဲ့ဒေသတွေထံ ပညာရေးမြင့်တင်ရေးအတွက် အသုံးပြုပါတယ်။\nလူငယ်တွေအတွက် Warren Buffett ရဲ့ အကြံပေးချက်တွေကတော့….\nCredit Card (ဘဏ်ချေးငွေ) တွေကို ဝေးဝေးကရှောင်ပြီး ကိုယ့်အတွက် ကိုယ်ရင်းနှီး မြှုပ်နှံပါ- မှတ်မိနေရမယ့် အရာတွေကတော့ . . .\n(၁) ငွေက လူကိုဖန်တီးခဲ့တာ မဟုတ်ဘဲ လူကပဲငွေကို ဖန်တီးခဲ့တာပါ။\n(၂) ဘဝကို ကိုယ့်အရှိအတိုင်း ရိုးရိုးရှင်းရှင်း နေထိုင်ပါ။\n(၃) သူများတွေပြောတိုင်း လိုက်မလုပ်ပါနဲ့။ နားတော့ထောင်ပါ။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်ကောင်းမယ် ထင်တာကိုသာလုပ်ပါ။\n(၄) အဝတ်အစားနဲ့ ပတ်သက်ရင်လဲ နံမည်ကြီးတံဆိပ်တွေနောက်ကို မလိုက်ပါနဲ့ ကိုယ်ဝတ်ရတာ သက်တောင့် သက်သာ ရှိတာတွေကိုပဲ ဝတ်ပါ။\n(၅) မလိုအပ်တဲ့ အရာတွေအတွက် ပိုက်ဆံကို မဖြုန်းတီးပါနဲ့၊ တကယ်လိုအပ်နေတဲ့ သူတွေအတွက် သာသုံးပါ။\n(၆) ဘာပဲပြောပြော ဒါဟာ ကိုယ့်ရဲ့ ဘဝပါပဲ။ ဘာလို့ သူများတွေကို ထိန်းချုပ်ချယ်လှယ်ခွင့် ပေးရမှာလဲ။…..\n(forbes magazine ရဲ့ အချက်အလက်များအရ လက်ရှိအချိန် ကမ္ဘာ့အချမ်းသာဆုံးသူတွေကတော့ ဂျက်ဖ်ဘီးဇိုစ့်က ၁၄၉ဘီလျံ နဲ့ ပထမ ၊ ဘီဂိတ်စ်က ၉၃.၇ဘီလျံ နဲ့ ဒုတိယ ၊ ဝါရင်းဘတ်ဖတ်က ၈၂.၂ က ၆၇ဘီလျံ နဲ့ တတိယ တို့ ဖြစ်ပါတယ်)


Download DedaaBox – အွန်လိုင်းသင်ကြားရေး 1.6 MOD APK Unlimited Money – APK File\nDownload DedaaBox – အွန်လိုင်းသင်ကြားရေး 1.6 MOD APK Unlimited Money\n10.0 (169)Apps, Education\nDownload APK (28.1 MB)\nApp Information of DedaaBox - အွန်လိုင်းသင်ကြားရေး\nApp Name DedaaBox - အွန်လိုင်းသင်ကြားရေး\nPackage Name com.biipbyte.dedaabox\nRating 10.0 ( 169 )\nTags: APK MOD DedaaBox - အွန်လိုင်းသင်ကြားရေး 1.6, DedaaBox - အွန်လိုင်းသင်ကြားရေး, DedaaBox - အွန်လိုင်းသင်ကြားရေး 1.6, DedaaBox - အွန်လိုင်းသင်ကြားရေး 1.6 MOD APK, Download APK Mod DedaaBox - အွန်လိုင်းသင်ကြားရေး 1.6, free download DedaaBox - အွန်လိုင်းသင်ကြားရေး 1.6\nDescription of DedaaBox - အွန်လိုင်းသင်ကြားရေး\nDedaaBox App လေးကတော့ ပညာရေးဆိုင်ရာဗီဒီယိုတွေစုစည်းပေးထားတဲ့နေရာလေးတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အလွယ်တကူ Download ဆွဲပြီးမိမိ Facebook Account နဲ့ Log in ဝင်လိုက်တာနဲ့ဗီဒီယိုတွေစတင်ကြည့်ရှုလို့ရပါပြီ။\nအွန်လိုင်း Certificate ရတဲ့ Mini-Certification ထဲက သင်တန်းတွေသင်ယူချင်မှသာ လစဉ်ကြေးအနည်းငယ်ရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။\nသင်ခန်းစာတွေကလည်း ထိပ်တန်းဆရာတွေကသင်ကြားပေးထားတဲ့အတွက် စိတ်ချယုံကြည်စွာသင်ယူနိုင်ပါပြီ!! အားပေးပါဦးနော်!\nလစဉ်ကြေးကိစ္စအတွက်တော့ ဖုန်း 09-970500857 ကိုဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါသည်။\nDedaaBox is the first Mobile App in Myanmar for Adult Education in Business & Language. DedaaBox (Total Learning App) will transfer knowledge and quality education throughout Myanmar!\nDedaaBox is alsoaplace for opportunities where\n(1) the passionate learners can learn quality lessons and be certified after completion of the learning processes &\n(2) the resource persons can share their skills & knowledge by earning passive income\nTogether, we’re creating an ecosystem where the learners, trainers and the country itself can improve together!\nRelated Posts of DedaaBox - အွန်လိုင်းသင်ကြားရေး\nEye MakeUp 2020 Latest 2.9\nTrực Tiếp Bóng Đá - Tivi Online 1.0.10\nInterview Questions add & get answered. QA Diaries 1.6.7.1\nMemorion Flashcard Learning 9.4\nEmprega Irecê 1.5\nFree HD Video Downloader 1.6\nParasite garden 1.3.1\nHairstyles step by step for girls 1.8


အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံ ဘာလီကျွန်း ကမ်းလွန်ပင်လယ်ပြင်တွင် ကုန်တင်သင်္ဘော နစ်မြုပ်မှု ဖြစ်ပွားပြီး လူ ၉ ဦး ပျောက်ဆုံးနေ - Xinhua News Agency\nဂျကာတာ ၊ အောက်တိုဘာ ၂၇ ရက်(ဆင်ဟွာ)\nအင်ဒိုနီးရှား ကုန်တင်သင်္ဘောတစ်စီးသည် ဘာလီအပန်းဖြေကျွန်း မြောက်ဘက် ကမ်းလွန်ပင်လယ်ပြင်တွင် နစ်မြုပ်မှု ဖြစ်ပွားကာ လူ ၉ ဦးမှာ ပျောက်ဆုံးနေပြီး အခြားသူ ၆ ဦးအား ကယ်ဆယ်ထားကြောင်း အင်ဒိုနီးရှား အမျိုးသားအဆင့် ရှာဖွေရေး နှင့် ကယ်ဆယ်ရေးရုံး၏ ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ Yusuf Latief က အောက်တိုဘာ ၂၆ ရက် ညပိုင်းတွင် ပြောကြားခဲ့သည်။နစ်မြုပ်မှု ဖြစ်ပွားခဲ့သည့် ကုန်တင်သင်္ဘောမှ သင်္ဘောသား ၆ ဦးအား အောက်တိုဘာ ၂၅ ရက်တွင် အခြား LCT Depasena Dua သင်္ဘောတစ်စီးက ကယ်ဆယ်ခဲ့ကြောင်း ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူက ပြောကြားခဲ့သည်။\nအောက်တိုဘာ ၂၃ ရက်တွင် ဖြစ်ပွားခဲ့သည့် ယင်းဖြစ်စဉ်အား သတင်းပေးပို့ချက် ရရှိပြီးနောက် ဘာလီကျွန်းရှိ ရှာဖွေရေး နှင့် ကယ်ဆယ်ရေးရုံးသည် ရှာဖွေရေး နှင့် ကယ်ဆယ်ရေး လုပ်ငန်းအား ချက်ချင်းစတင်ခဲ့ကြောင်း ၎င်းက ဆင်ဟွာသို့ ဖုန်းဖြင့် ဖြေကြားခဲ့သည်။\nအဆိုပါရှာဖွေကယ်ဆယ်ရေးလုပ်ငန်းအား လာမည့်ရက်များအတွင်း ဆက်လက်လုပ်ဆောင်သွားမည် ဖြစ်ကြောင်း ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူက ပြောကြားခဲ့ပြီး KM Liberty 1 ကုန်တင်သင်္ဘော နစ်မြုပ်ခြင်းသည် မုန်တိုင်းများကြောင့် ဖြစ်နိုင်ကြောင်း ဖြည့်စွက်ပြောကြားခဲ့သည်။ (Xinhua)\n9 missing after cargo ship sinks in waters off Indonesia’s Bali\nJAKARTA, Oct. 27 (Xinhua) — An Indonesian cargo ship sank in the northern waters off the resort Island of Bali with nine people missing and six others rescued, the Indonesian National Search and Rescue Office’s spokesman Yusuf Latief said here on Tuesday night.\nAfter receivingareport on the accident which happened on Oct. 23, the search and rescue office in Bali immediately launchedasearch and rescue operation, he told Xinhua via phone.\nThe operation would continue within the next several days, he said, adding that storms were blamed for the sinking of the ship KM Liberty 1. Enditem\nPhoto – Photo taken on Oct. 3, 2021 showsaview of sunset at Sanur beach in Bali, Indonesia. (Photo by Byma/Xinhua)


No. 2087, Sunday, March 17, 2019 | 7Day Daily - ၇ ရက် နေ့စဉ် သတင်းစာ\nHome » Issue » No. 2087, Sunday, March 17, 2019\nNo. 2087, Sunday, March 17, 2019\n၁၃၈၀ ခုနှစ်၊ တပေါင်းလဆန်း ၁၂ ရက် (တနင်္ဂနွေ၊ မတ် ၁၇၊ ၂၀၁၉)\nတနင်္သာရီဝန်ကြီးချုပ်ဟောင်းကို တရားရုံးဆုံးဖြတ်ချက်အပေါ် မူတည်၍ ပါတီတွင်း အရေးယူမည်ဟု ဒေါက်တာဇော်မြင့်မောင်ပြော\nအဂတိဖြင့် အရေးယူခံထားရသည့် တနင်္သာရီတိုင်း ဒေသကြီး ဝန်ကြီးချုပ်ဟောင်း ဒေါက်တာလဲ့လဲ့မော်ကို တရားရုံး ဆုံးဖြတ်ချက်အပေါ် မူတည်၍ ပါတီတွင်း အရေးယူမှုများပြုလုပ် မည်ဟု အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအ ဖွဲ့ချုပ်ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ(၂) ဒေါက် တာဇော်မြင့်မောင်က ပြောသည်။\nရခိုင်တိုက်ပွဲများကို စိုးရိမ်ကြောင်း မန္တလေးတိုင်းဝန်ကြီးချုပ်ပြော\nတိုက်ပွဲများဖြစ် ပွားနေသော ရခိုင်ပြည်နယ်အ တွက် စိုးရိမ်ကြောင်းနှင့် တစ်ဦး နှင့်တစ်ဦး မေတ္တာတရားဖြင့်ဆက် ဆံရန် ဒီချုပ်ပါတီဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ ဒေါက်တာဇော်မြင့်မောင်ကတိုက် တွန်းပြောကြားသည်။\nရေမြောင်းအတွင်းထိုးကျသည့် ၀ိုင်ဘီအက်စ် ကားခေါင်းအတွင်း ညပ်နေသောယာဉ်မောင်းကို ဆွဲထုတ်ခဲ့ရ\nဒဂုံမြို့သစ်အရှေ့ပိုင်း တွင် YBS (၂၉) ယာဉ်လိုင်းမှ ယာဉ်တစ်စီး လမ်းဘေးရေမြောင်းအတွင်း ထိုးကျသဖြင့် ယာဉ်မောင်း အမျိုးသားဒဏ်ရာရရှိမှု ယမန်နေ့ က ဖြစ်ပွားခဲ့သည်။\nAA ကို တိုက်ခိုက်ရာတွင် မြန်မာ-အိန္ဒိယ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုရှိဟု သုတေသနအဖွဲ့ပြော\nရခိုင်ပြည်နယ်အတွင်း အခြေချရန် ကြိုးစားနေသည့် ရခိုင်လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့(AA)ကို တပ်မတော်က တိုက်ခိုက်ရာတွင် အိန္ဒိယတပ်မတော်နှင့် ပူးပေါင်း ဆောင်ရွက်မှုရှိသည်ကို တွေ့ရ ကြောင်း လက်နက်ကိုင်ပဋိပက္ခ အခြေအနေအားစောင့်ကြည့်လေ့ လာနေသည့် သုတေသနအဖွဲ့ လေ့လာစောင့်ကြည့်\nဖူလ်ဟမ်နှင့်ပွဲတွင် လီဗာပူး၌ ဟန်ဒါဆင်မပါဝင်\nလီဗာပူး - လီဗာပူးအသင်းခေါင်း ဆောင် ဂျော်ဒန်ဟန်ဒါဆင်သည် ခြေချင်းဝတ်ဒဏ်ရာ မသက်သာ သေးသဖြင့် ဖူလ်ဟမ်နှင့်ပွဲလွဲချော် မည်ဟု နည်းပြ ဂျာဂန်ကလော့ပ် က ပြောသည်။\nရော်နယ်ဒိုကို လက်ရွေးစင်အသင်းသို့ ပြန်လည်ခေါ်ယူ၊ ဂျာမနီအသင်းတွင် ကစားသမားသစ်သုံးဦး ပါဝင်\nလစ္စဘွန်း၊ ဖရန့်ဖတ် - ရုရှားကမ္ဘာ့ ဖလားပြိုင်ပွဲနောက်ပိုင်း ပထမ ဆုံးအကြိမ်အဖြစ် ပေါ်တူဂီက ခရစ္စတီယာနိုရော်နယ်ဒိုကို လက် ရွေးစင်အသင်းသို့ ပြန်လည်ခေါ် ယူခဲ့သည်။\nတနင်္သာရီတိုင်း၌ မဟာဓာတ်အားလိုင်း တည်ဆောက်ရေး မတ်လ ၁၈ ရက်တွင် တင်ဒါခေါ်ယူမည်\nဓာတ်အားခဈေးကြီးမြင့် နေသည့် တနင်္သာရီတိုင်းအတွင်း ပထမဆုံးမဟာဓာတ်အားလိုင်း တည်ဆောက်ရန် စိတ်ပါဝင်စား သည့်ကုမ္ပဏီများကိုမတ်လ ၁၈ ရက်တွင် တင်ဒါခေါ်မည်ဟု လျှပ် စစ်နှင့် စွမ်းအင်ဝန်ကြီးဌာနက သ တင်းထုတ်ပြန်သည်။\nနော်ဝေးအပါအ၀င် ကုမ္ပဏီလေးခုက ချင်းပြည်နယ်တွင် ဒေါ်လာ ၅၄ သန်းတန် စီမံကိန်းများ လုပ်ကိုင်ရန်လက်မှတ်ရေးထိုး\nရန်ကုန်မြို့တွင် ကျင်းပ သည့် ချင်းပြည်နယ်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု ပြပွဲ၌ ပြည်နယ်အစိုးရနှင့် ပြည် တွင်း၊ ပြည်ပကုမ္ပဏီလေးခုကြား ကန်ဒေါ်လာ ၅၄ သန်းတန်ရင်းနှီး မြှုပ်နှံမှုလုပ်ငန်းများလုပ်ကိုင်ရန် နားလည်မှုစာချွန်လွှာလက်မှတ် ရေးထိုးခဲ့သည်။\nနေပြည်တော် စက်မှုဇုန်တွင် မြေတစ်ဧက ကျပ် ၈၂၅ သိန်းနှုန်းဖြင့် ရောင်းချမည်\nအုပ်ချုပ်ရေးမြို့ တော် နေပြည်တော်ရှိ အသေးစား နှင့် အလတ်စားစက်မှုဇုန်တွင်ရင်း နှီးမြှုပ်နှံရန် အခြေခံအဆောက် အအုံကြေးအပါအဝင် မြေတစ်ဧ က ကျပ် ၈၂၅ သိန်းဖြင့်ရောင်း ချပေးမည်ဟု နေပြည်တော်စည် ပင်သာယာရေးကော်မတီက သ တင်းထုတ်ပြန်သည်။\nGGS ကိစ္စဖြေရှင်းရန် စာချုပ်စာတမ်းများကို သေချာလေ့လာနေဟု တနင်္သာရီတိုင်း ယာယီဝန်ကြီးချုပ်ပြော\nနိုင်ငံတော်သို့ ကျပ်သန်း ကိုးထောင်ခန့် ပေးသွင်းရမည့် GGS (Global Green Services) ကုမ္ပဏီ၏ ဓာတ်ငွေ့ဖိုးကြွေးကျန် ကိစ္စနှင့်ပတ်သက်၍ စာချုပ်စာ တမ်းများကို သေချာလေ့လာကာ ဖြေရှင်း ဆောင်ရွက်မည်ဟု တနင်္သာရီတိုင်းအစိုးရအဖွဲ့ ယာယီဝန်ကြီးချုပ် ဦးမြင့်မောင်က 7D\nနုတ်ထွက်ခဲ့သည့် ကျေးရွာအုပ်ချုပ်ရေးမှူးများ တာဝန်ပြန်လည်ထမ်းဆောင်ရန် ရခိုင်ပြည်နယ်အစိုးရ ညွှန်ကြား\nနုတ်ထွက်စာတင် ထားသည့် မြောက်ဦးမြို့နယ်မှ ကျေးရွာအုပ်ချုပ်ရေးမှူးများ လုပ် ငန်းတာဝန် ပြန်လည်ထမ်းဆောင်ရန် ရခိုင်ပြည်နယ်အစိုးရက ညွှန်ကြားထားသည်။\nရခိုင်ပြည်နယ်တွင် လေးလအတွင်း တိုက်ပွဲများ အပြင်းထန်ဆုံးဖြစ်\nတပ်မတော်နှင့် ရခိုင် လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့(AA)အကြား ရခိုင်ပြည်နယ်၌ ဖြစ်ပွားနေသည့်တိုက်ပွဲများသည် လေးလအတွင်း အပြင်းထန်ဆုံးဖြစ်လာသည်။\nတိုက်ပွဲများဖြစ်ပွားနေသဖြင့် ကုလားတန်စီမံကိန်း လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်သူများကို ပလက်ဝမြို့သို့ ခေတ္တခေါ်ယူထားဟု ချင်းဝန်ကြီးချုပ်ပြော\nAA အဖွဲ့တိုက်ခိုက်မှုများကြောင့် အိန္ဒိယအစိုးရ၏ ကန်ဒေါ်လာ သန်း ၅၀၀ တန်ကုလားတန် ဘက်စုံသုံး စီမံကိန်းသည် လက်ရှိတွင် နှောင့်နှေးနေသော်လည်းရပ်တန့်မည်မဟုတ်ကြောင်းချင်းပြည်နယ်ဝန်ကြီးချုပ် ဆလိုင်းလျန်လွယ်က ပြောသည်။\nမြောက်ဦးရှေးဟောင်းယဉ်ကျေးမှု အမွေအနှစ်ဇုန်အတွင်း လက်နက်ကြီးကျည်နှစ်လုံး ကျရောက်\nကမ္ဘာ့အမွေအနှစ်စာရင်းဝင်ရောက်ရန် ဆောင်ရွက် နေသည့် မြောက်ဦးရှေးဟောင်းယဉ်ကျေးမှုအမွေအနှစ်ဇုန်အတွင်းလက်နက်ကြီးကျည်နှစ်လုံး ပထမအကြိမ် ကျရောက်ခဲ့သည်ဟုရှေးဟောင်းသုတေသနနှင့် အမျိုးသားပြတိုက်ဦးစီးဌာန (မြောက်ဦး)ညွှန်ကြားရေးမှူး ဒေါက်တာသန်းထိုက်က ပြောသည်။\nအပူဒဏ်ကြောင့် ဆေးကုသမှုခံယူရသည့် လူနာအချို့ရှိလာ\nယခုရက်ပိုင်းအတွင်း အပူချိန်မြင့်တက်လာသဖြင့် အပူ ဒဏ်ကြောင့် ကျန်းမာရေးပြဿ နာများခံစားရပြီး ဆေးရုံ၊ ဆေး ခန်းသို့ လာရောက်ကုသမှုခံယူ သည့်လူနာများ ရှိလာကြောင်း ရန်ကုန်မြို့ရှိ ဆေးခန်းအချို့မှ စုံ စမ်းသိရသည်။\nဧရာဝတီမြစ်အတွင်း စက်လှေတိမ်းမှောက်၍ သတ္တမတန်းကျောင်းသူတစ်ဦးအပါအ၀င် အမျိုးသမီး ခြောက်ဦးသေဆုံး\nတိုက်ကြီးမြို့နယ် အ ဖျောက်မြို့ ဧရာဝတီမြစ်အတွင်း ယမန်နေ့ နံနက်က လူ ၂၀ ကျော်လိုက်ပါလာသော စက်လှေတိမ်း မှောက်ရာ သတ္တမတန်းကျောင်း သူတစ်ဦးအပါအ၀င် အသက် (၂၀)ကျော်အရွယ် အမျိုးသမီး ခြောက်ဦးသေဆုံးခဲ့သည်။\nတိုက်ပွဲအတွင်း ပျောက်ဆုံးနေသော နမ္မတူဒေသခံ ၁၂ ဦးအရေး ယနေ့ဆန္ဒထုတ်ဖော်မည်\nတိုင်းရင်းသားလက်နက် ကိုင်အဖွဲ့အချင်းချင်းဖြစ်ပွားနေ သော တိုက်ပွဲအတွင်းပျောက်ဆုံး နေသော မန်လီရွာသား ၁၂ ဦး ပြန်လွှတ်ပေးရန် ကြေညာချက် ထုတ်ပြန်သော်လည်း ၁၆ ရက် ကြာသည်အထိ လွတ်မြောက်လာ ခြင်းမရှိသေး၍ ဒေသခံများက ယနေ့(မတ်လ ၁၇ ရက်)တွင် ဆန္ဒထုတ်ဖော်တောင်းဆိုမည်ဖြစ် သည်။\nထိုင်းရောက် မြန်မာရွှေ့ပြောင်းမိသားစုများ၏ ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူများအတွက် နဝမတန်း ပြင်ပဖြေစာမေးပွဲကျင်းပမည်\nထိုင်းနိုင်ငံရောက် မြန်မာရွှေ့ပြောင်းမိသားစုများမှ ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူများ လာမည့် တက္ကသိုလ်ဝင်စာမေးပွဲ တွင် ဝင်ရောက်ဖြေဆိုနိုင်ရန် နဝမတန်းပြင်ပဖြေစာမေးပွဲ ကျင်းပ မည်ဟု ကရင်ပြည်နယ်ပညာရေး မှူးရုံး ညွှန်ကြားရေးမှူးတစ်ဦးက ပြောသည်။\nမြောင်းမြအကျဉ်းထောင် တွင် တစ်ခန်းတည်းအတူနေ အကျဉ်းသားအချင်းချင်း လူသတ်မှုဖြစ်ပွားကြောင်း ဧရာဝတီတိုင်း ရဲတပ်ဖွဲ့မှူးရုံးမှ ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ ဒုရဲမှူးကြီး ထွန်းရွှေက အတည်ပြု သည်။\nရန်ကုန်တွင် အဂတိလိုက်စားမှုတိုက်ဖျက်ရေး ကော်မရှင်ရုံးခွဲ ဖွင့်လှစ်\nအဂတိလိုက်စားမှု တား ဆီးကာကွယ်ခြင်းသည် အဖွဲ့အ စည်းတစ်ခုတည်းက တစ်ဖက် သတ်လုပ်နေ၍မရဘဲ အပြန်အ လှန်ကတိကဝတ်ဖြင့် ဖြောင့်မတ် တည်ကြည်စွာ လိုက်နာအကောင် အထည်ဖော်ရမည်ဖြစ်ကြောင်း အဂတိလိုက်စားမှုတိုက်ဖျက်ရေး ကော်မရှင်ဥက္ကဋ္ဌ ဦးအောင်ကြည် ကပြောသည်။\nခိုက်ရန်ဖြစ်ပွားသည့် လူငယ်များကို ရဲတပ်ဖွဲ့က သေနတ်ဖြင့် ပစ်ခတ်ဖမ်းဆီးခဲ့ဟုဆို\nတွံတေးတွင် ခိုက်ရန် ဖြစ်ပွားသည့် လူငယ်အဖွဲ့ကို ရဲ တပ်ဖွဲ့က သေနတ်ဖြင့် ပစ်ခတ်ဖမ်းဆီးမှု မတ်လ ၁၅ ရက်ညက ဖြစ်ပွားခဲ့ကြောင်း တွံတေးမြို့နယ် တိုင်းဒေသကြီးလွှတ်တော်ကိုယ် စားလှယ် ဒေါက်တာကျော်ဇင်ဦး က ပြောသည်။\nဘဝသက်တမ်းအပေါ် မျိုးရိုးဗီဇက လွှမ်းမိုးမှုရှိသည်မှာ မှန်ကန်သော်လည်း ရိုးရှင်းသောအရာများက ရောဂါကြီးကြီးမားမားရရှိနိုင်ခြေကို ချေဖျက်နိုင်သည်။ အောက်ပါရိုးရှင်းသောစည်းကမ်းများ လိုက်နာပါ က အသက်ရှည်ရှည်နေထိုင်နိုင်သည်။\nအိုလံပစ်စကိတ်စီးမယ်နဲ့တွဲနေတယ်လို့ သတင်းထွက်နေတဲ့ အဆိုတော် ကန်နမ်\nကေပေါ့ပ်အဆိုတော် ကန်နမ်သည် အိုလံပစ်အမြန်စ ကိတ်စီးရွှေတံဆိပ်ဆုရှင် လီ ဆောင်ဟွာနှင့် တွဲနေကြောင်း မတ်လ ၁၆ ရက်တွင် မီဒီယာများ က ဖော်ပြသည်။\nသင်္ကြန်အပြီးမှာ တစ်ကိုယ်တော်အခွေသစ်ထွက်နိုင်ဖို့ ကြိုးစားနေတဲ့ ပန်းရောင်ခြယ်\nတစ်ကိုယ်တော်အခွေ သစ်ကို သင်္ကြန်အပြီးတွင်ထွက်ရှိ နိုင်ရန် ကြိုးစားနေပြီး ကိုယ်တိုင် ရေးထားသည့်သီချင်းများလည်း ပါဝင်မည်ဟု ပန်းရောင်ခြယ်က ပြောသည်။\nအကောင်းဆုံးကြိုးစားထားပေမယ့် အကယ်ဒမီမမှန်းရဲတဲ့ အလင်းရောင်\n၂၀၁၈ အကယ်ဒမီဆန် ခါတင်စာရင်းတွင် ဇာတ်ကားငါး ကားပါဝင်သော်လည်း မမျှော်မှန်း ရဲကြောင်း သရုပ်ဆောင်အလင်း ရောင်က ပြောသည်။\nတစ်သက်တာရုပ်ရှင်ထူးချွန်ဆု ဒေါ်မြင့်မြင့်ခင် ဖြစ်နိုင်ခြေများဟုဆို\n၂၀၁၈ အကယ်ဒမီပေးပွဲ တွင် ပေးအပ်မည့် တစ်သက်တာ ရုပ်ရှင်ထူးချွန်ဆုကို စည်သူဒေါ်မြင့်မြင့်ခင်က ဖြစ်နိုင်ခြေ အများဆုံးဖြစ်ကြောင်း ရုပ်ရှင်လောကသားများက ခန့်မှန်းထားကြ သည်။\nမြစ်ဆုံစီမံကိန်းပြန်စရေး လေသံပစ်နေသည့် အတိုင်ပင်ခံ၊ အသံတိတ်ကော်မရှင်နှင့် စိုးရိမ်ကြသူများ\nဧရာဝတီ မြစ်ဆုံရေကာတာစီမံ ကိန်းကို ပြန်လည်စတင်မည်ဆို ပါက လက်ရှိတွင် လူထုထောက်ခံ မှု အမြင့်ဆုံးနိုင်ငံရေးပါတီဖြစ် သည့် အမျိုးသားဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ ချုပ် NLD နှင့် ၎င်း၏ မဲဆန္ဒရှင် ပြည်သူလူထုအကြားတွင် စိတ် ဝမ်းကွဲလွဲမှုများ ရှိလာနိုင်သည်ဟု ဝေဖန်သူတချို့က သုံး\nဟောင်းနွမ်းပြီး အန္တရာယ်ရှိသောရုံးများ ပြုပြင်၊ အသစ် ဆောက်လို၍ ဘတ်ဂျက်မဖြတ်ရန် လွှတ်တော်ထံတောင်းဆို\nဟောင်းနွမ်းပြီး ကြံ့ခိုင်မှုအခြေအနေဆိုးရွားနေ သော ရုံးများနှင့်ဝန်ထမ်းအိမ်ရာ များဆောက်လုပ်လို၍ ဘတ်ဂျက် ဖြတ်တောက်ခြင်းမပြုရန် အလုပ် သမား၊ လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးနှင့် ပြည်သူ့အင်အားဝန်ကြီးဌာန ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးဦးသိန်းဆွေ က မတ်လ ၁၃ ရက်တွင် ပြည် သူ့လွှတ်တေ


အင်တာနက်ဆိုင်ဝန်းထမ်း အလိုရှိ ! - MYSTERY ZILLION\nအင်တာနက်ဆိုင်ဝန်းထမ်း အလိုရှိ !\nVote Up0Vote Down mgmgkyaw May 2010 Posts: 86Registered Users အင်တာနက်ဆိုင်တွင် အလုပ်လုပ်ရန် ဝန်ထမ်းအလိုရှိပါသည်..ကြည့်မြင်တိုင် (သို့) အလုံ တွင်နေထိုင်သူဖြစ်ပါက...ပိုအဆင်ပြေသည်..အင်တာနက်အခြေခံအသုံးပြုနိုင်သူဖြစ်ပါက...အလုပ်သင်သဘောမျိုးနှင့် သင်ကြားပေးမည်...ဆင်းရမည့် အချိန်မှာ တစ်ပတ်(၆)ရက် မနက်(၃)ရက် ည(၃)ရက်ဖြစ်ပါသည်...ဆက်သွယ်ရမည့်လိပ်စာ.... Cookie Internet Cafe`, အမှတ်(၄၆၈),ဦးလူမောင်လမ်း၊သီတာရုပ်ရှင်ရုံ မျက်စောင်းထိုး၊ကြည့်မြင်တိုင်။PH NO: 0950 74606 (ကိုထွန်းလင်း)စိတ်ဝင်စားပါက ဖုန်းဆက်၍ မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။\t2 မှတ်ချက်များ sorted by Votes\nVote Up0Vote Down luchawlay May 2010 Posts: 0Registered Users စိတ်၀င်စားတယ်အစ်ကိုရေ မနက်က အချိန်ဘယ်ကနေ ဘယ်အချိန်ထိလဲ ည ကဘယ်ချိန်ကနေဘယ်ချိန်ထိလဲအစ်ကို yawyuwa97 at gmail.com ကို အပ်ပေးပါအစ်ကို\tVote Up0Vote Down လေပြည် May 2010 Posts: 15Registered Users လစာ က ရောဟင် ......:smile:\tAddaComment ဆွေးနွေးမေးမြန်းခြင်းစတင်ရန်\nMay 2010 လေပြည်


မောင်ရစ် | MoeMaKa Burmese News & Media | Page 3\nကာတွန်း မောင်ရစ် - ရွှေမိနဲ့ အင်္ဂလိပ်စာ - Jump Ship\nကာတွန်းမောင်ရစ် - ဒီမိုခေတ်မှာ အလှူဒါန ပြုကြသူငှာ၊ လာဘ်ပေးတာ မဟုတ်ရပါ\nနိုင်ငံရေးကို နောက်ကွယ်က ကြိုးကိုင်နေတဲ့ လူများ၊ အဖွဲ့အစည်းများ (Maung Yit)\nကာတွန်း မောင်ရစ် - ရွှေမိနဲ့ အင်္ဂလိပ်စာ - Music to my ears\nကာတွန်း မောင်ရစ် – ရွှေမိနဲ့ အင်္ဂလိပ်စာ – we are in the same boat\nကာတွန်း မောင်ရစ် – ရွှေမိနဲ့ အင်္ဂလိပ်စာ – we are in the same boat (Academic Weekly Journal, Yangon) မိုးမခ၊ ဇွန် ၃၀၊...\nကာတွန်း မောင်ရစ် – သူတို့နဲ့ ဘာဆိုင်လို့လဲ (မိုးမခ) ဇွန် ၂၉ ၊ ၂၀၁၈ No tags for this post. Related posts No related...\nArt – U Win Pe မောင်ရစ် – ၈၈ အနှစ် ၃၀ မှသည် အတိတ်စိတ္တဇအလွန်ဆီသို့ အယ်ဒီတာ့လက်ရေး – ဇွန် ၂၃၊ ၂၀၁၈ ၈၈၈၈ အရေးတော်ပုံကြီးတောင်...\nကာတွန်း မောင်ရစ် – ရွှေမိနဲ့ အင်္ဂလိပ်စာ – cook the books (Academic Weekly Journal, Yangon) မိုးမခ၊ ဇွန် ၂၃၊ ၂၀၁၈ No tags...\nကာတွန်း မောင်ရစ် – ရွှေမိနဲ့ အင်္ဂလိပ်စာ – can’t see the forest for the trees (Academic Weekly Journal, Yangon) မိုးမခ၊ ဇွန်...\nကာတွန်းမောင်ရစ် – ပြောင်းလဲချိန်\nကာတွန်းမောင်ရစ် – ပြောင်းလဲချိန် (မိုးမခ) ဇွန် ၇၊ ၂၀၁၈ No tags for this post. Related posts No related posts.\nမောင်ရစ် – သေနတ်တွေ ထိန်းချုပ်မှာလား၊ ကာကွယ်မှာလား၊ အမေရိကား\nမောင်ရစ် – သေနတ်တွေ ထိန်းချုပ်မှာလား၊ ကာကွယ်မှာလား၊ အမေရိကား (အတွေးအမြင်မဂ္ဂဇင်း၊ ဇွန် ၂၀၁၈) မိုးမခ၊ ဇွန် ၆၊ ၂၀၁၈ ဖေဖော်ဝါရီ ၁၄ ဗလင်တိုင်းနေ့မှာ ဖလော်ရီဒါပြည်နယ်၊ ပတ်ခ်လင်းမြို့၊ အထက်တန်းကျောင်းမှာ...\nကာတွန်း မောင်ရစ် – ရွှေမိနဲ့ အင်္ဂလိပ်စာ – Jump Ship\nကာတွန်း မောင်ရစ် – ရွှေမိနဲ့ အင်္ဂလိပ်စာ – Jump Ship (Academic Weekly Journal, Yangon) မိုးမခ၊ ဇွန် ၃၊ ၂၀၁၈ No tags...\nကာတွန်း မောင်ရစ် – ရွှေမိနဲ့ အင်္ဂလိပ်စာ – Ignorant\nကာတွန်း မောင်ရစ် – ရွှေမိနဲ့ အင်္ဂလိပ်စာ – Ignorant (Academic Weekly Journal, Yangon) မိုးမခ၊ မေ ၂၅၊ ၂၀၁၈ No tags for this...\nကာတွန်း မောင်ရစ် – ရွှေမိနဲ့ အင်္ဂလိပ်စာ – Bark the wrong tree\nကာတွန်း မောင်ရစ် – ရွှေမိနဲ့ အင်္ဂလိပ်စာ – Bark the wrong tree (Academic Weekly Journal, Yangon) မိုးမခ၊ မေ ၁၇၊ ၂၀၁၈ No tags for...\nကာတွန်းမောင်ရစ် – အရပ်ဝတ်တွေ မသုံးဘူး\nကာတွန်းမောင်ရစ် – အရပ်ဝတ်တွေ မသုံးဘူး (မိုးမခ) မေ ၁၆၊ ၂၀၁၈ No tags for this post. Related posts No related posts.\nကာတွန်း မောင်ရစ် – ရွှေမိနဲ့ အင်္ဂလိပ်စာ – Eat my hat\nကာတွန်း မောင်ရစ် – ရွှေမိနဲ့ အင်္ဂလိပ်စာ – Eat my hat (Academic Weekly Journal, Yangon) မိုးမခ၊ မေ ၁၁၊ ၂၀၁၈ No tags...\nမောင်ရစ် – လှည်းတန်း စကွဲ (အက်ဆေးလှည်းတန်း (၄) စာအုပ်မှ)။ မိုးမခ၊ ဧပြီ ၃၀၊ ၂၀၁၈ လှည်းတန်းလမ်းဆုံဆိုတာ ကမာရွတ်က အင်းစိန်၊ ပြည်လမ်း၊ တက္ကသိုလ်ရိပ်သာလမ်းနဲ့...\nကာတွန်း မောင်ရစ် – ရွှေမိနဲ့ အင်္ဂလိပ်စာ – Safety in Numbers (Academic Weekly Journal, Yangon) မိုးမခ၊ ဧပြီ ၂၈၊ ၂၀၁၈ No tags for...\nမောင်ရစ် – မိတ်ဆက်ပေးစရာမလိုတဲ့ အိုဘားမားနဲ့ စကားလက်ဆုံ (အတွေးအမြင်မဂ္ဂဇင်း၊ ရန်ကုန်၊ မေ ၂၀၁၈) မိုးမခ၊ ဧပြီ ၂၆၊ ၂၀၁၈ ၂၀၁၈ နှစ်ဆန်းမှာ Netflix အင်တာနက်စတေရှင်က အွန်လိုင်းတီဗီအစီအစဉ်လုပ်ပါတယ်။ My...\nကာတွန်း မောင်ရစ် – ရွှေမိနဲ့ အင်္ဂလိပ်စာ – You can say that again!\nကာတွန်း မောင်ရစ် – ရွှေမိနဲ့ အင်္ဂလိပ်စာ – You can say that again! (Academic Weekly Journal, Yangon) မိုးမခ၊ ဧပြီ ၂၀၊ ၂၀၁၈...\nသိဒ္ဓတ္ထမူခါဂျီ ရေးတဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာတွေ နားစက်နေတာနဲ့ လှုပ်ရှားနေတာ (၃) – နိဂုံး\nသိဒ္ဓတ္ထမူခါဂျီ ရေးတဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာတွေ နားစက်နေတာနဲ့ လှုပ်ရှားနေတာ (၃) – နိဂုံး ဘာသာပြန် မောင်ရစ် (နယူးယောက္ကာ မဂ္ဂဇင်း၊ ဇန် ၈၊ ၂၀၁၈) မိုးမခ၊ ဧပြီ ၁၈၊ ၂၀၁၈...\nကာတွန်း မောင်ရစ် – ရွှေမိနဲ့ အင်္ဂလိပ်စာ (Head Winds & Tail Winds) (Academic Weekly Journal, Yangon) မိုးမခ၊ ဧပြီ ၁၃၊ ၂၀၁၈ No tags...\nသိဒ္ဓတ္ထမူခါဂျီ ရေးတဲ့ ကိုယ်ခန္တာတွေ နားစက်နေတာနဲ့ လှုပ်ရှားနေတာ (၂) ဘာသာပြန် မောင်ရစ် (နယူးယောက္ကာ မဂ္ဂဇင်း၊ ဇန် ၈၊ ၂၀၁၈) မိုးမခ၊ ဧပြီ ၅၊ ၂၀၁၈ (၄) သူ...