ဝေဖန်စွတ်စွဲလာတဲ့ လူတစ်ယောက်ကို သူမဟုတ်ကြောင်း ပြန်လည်တုံ့ပြန်လိုက်တဲ့ ရဲရင့်အောင် – Shwe Nay Chi\nဝေဖန်စွတ်စွဲလာတဲ့ လူတစ်ယောက်ကို သူမဟုတ်ကြောင်း ပြန်လည်တုံ့ပြန်လိုက်တဲ့ ရဲရင့်အောင်\nမကြာသေးခင် မိနစ်ပိုင်းလောက်က အဆိုတော် ရဲရင့်အောင်ရဲ့ လူမှုကွန်ယက်တွင် ပြသနာတစ်ခုကို ပြန်ဖြေရှင်းထားပါတယ်နော်။ ဒါကတော့ Rapper အဆိုတော်တစ်ဦးမှ သူ့ကောင်မလေးကို သွားပြီး အထာပေးတဲ့စကားတွေလာပြောထားကြောင်း ss နဲ့တကွ တင်ခဲ့ပြီး ရဲရင့်အောင်ကိုလည်း သူ့ဆီဆက်သွယ်ဖို့ လူမှုကွန်ယက်ပေါ်တွင်ရေးသားခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။\nဒီကိစ္စနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ရဲရင့်အောင်မှ ” ငါ မအားလို့ Messenger ငါ့ပရိတ်သတ်တိုင်းနဲ့တောင် စကားမပြောဖြစ်ဖူး။ကိုယ့်ကိုယ်စကားတစ်လုံးမှလာမပြောဖူးတဲ့လူဆိုဝေးရောကွာ…အဲ့တစ်ယောက်တောင် တော်တော်ကံကောင်းလို့ ငါစာပြန်ဖြစ်တာဖြစ်မယ်။\nမင်းဘက်က ဝင်ကြည့်ခွင့်ရနေတဲ့ conversationအပြည့်အဝမှမဟုတ်တာကွာ Delete လုပ်ထားတာကိုး။တစ်ဖက်က နာမည်တွေ ပုံတွေငါဖြတ်ပေးထားပါတယ်။မင်းငါ့ကို ပြန်တောင်းပန်ပါ။ကိုယ့်ဘဝကိုယ် ဖြေရှင်းနေရတာအပြင်ခွေးသားတွေ စောက်ရူးထတာလိုက်ရှင်းနေရတယ်\nမင်း ငါနဲ့ ငါ့ကောင်မလေးကို by name နဲ့ Pubilc မှာစော်ကားထားတာကို တောင်းပန်ပါ။မင်းထပ်လိုချင်ရင် အဲ့ဒီProfile ရောနာမည်ရောငါပြန်တင်ပေးမယ်။ အဲ့ဒီမှာ မင်းလိုချင်တဲ့ Attention. မင်းနာမည်ထည့်မရေးဘူးလက်သနလို့ငါနဲ့ပွဲရှာပြီး အတန်ရှည်ယူနေရတယ်ဆိုတော့\nအခွေတွေဘာတွေထွက်တော့မလို့ထင်တယ်အောင်မြင်ပါစေ …” ဆိုပြီး ပြန်ဖြေရှင်းထားတာပါ။ ရဲရင့်အောင်တင်တဲ့ SS ကိုကြည့်ပြီး သူမှားမှန်းသိသွားတာကြောင့် Rapper အဆိုတော် Ian-5GL မှ တောင်းပန်ကြောင်း ပြန်ရေးသားထားခဲ့ပါတယ်။\nဝဖေနျစှတျစှဲလာတဲ့ လူတဈယောကျကို သူမဟုတျကွောငျး ပွနျလညျတုံ့ပွနျလိုကျတဲ့ ရဲရငျ့အောငျ\nမကွာသေးခငျ မိနဈပိုငျးလောကျက အဆိုတျော ရဲရငျ့အောငျရဲ့ လူမှုကှနျယကျတှငျ ပွသနာတဈခုကို ပွနျဖွရှေငျးထားပါတယျနျော။ ဒါကတော့ Rapper အဆိုတျောတဈဦးမှ သူ့ကောငျမလေးကို သှားပွီး အထာပေးတဲ့စကားတှလောပွောထားကွောငျး ss နဲ့တကှ တငျခဲ့ပွီး ရဲရငျ့အောငျကိုလညျး သူ့ဆီဆကျသှယျဖို့ လူမှုကှနျယကျပျေါတှငျရေးသားခဲ့တာ ဖွဈပါတယျ။\nဒီကိစ်စနဲ့ ပတျသကျပွီး ရဲရငျ့အောငျမှ ” ငါ မအားလို့ Messenger ငါ့ပရိတျသတျတိုငျးနဲ့တောငျ စကားမပွောဖွဈဖူး။ကိုယျ့ကိုယျစကားတဈလုံးမှလာမပွောဖူးတဲ့လူဆိုဝေးရောကှာ…အဲ့တဈယောကျတောငျ တျောတျောကံကောငျးလို့ ငါစာပွနျဖွဈတာဖွဈမယျ။\nမငျးဘကျက ဝငျကွညျ့ခှငျ့ရနတေဲ့ conversationအပွညျ့အဝမှမဟုတျတာကှာ Delete လုပျထားတာကိုး။တဈဖကျက နာမညျတှေ ပုံတှငေါဖွတျပေးထားပါတယျ။မငျးငါ့ကို ပွနျတောငျးပနျပါ။ကိုယျ့ဘဝကိုယျ ဖွရှေငျးနရေတာအပွငျခှေးသားတှေ စောကျရူးထတာလိုကျရှငျးနရေတယျ\nမငျး ငါနဲ့ ငါ့ကောငျမလေးကို by name နဲ့ Pubilc မှာစျောကားထားတာကို တောငျးပနျပါ။မငျးထပျလိုခငျြရငျ အဲ့ဒီProfile ရောနာမညျရောငါပွနျတငျပေးမယျ။ အဲ့ဒီမှာ မငျးလိုခငျြတဲ့ Attention. မငျးနာမညျထညျ့မရေးဘူးလကျသနလို့ငါနဲ့ပှဲရှာပွီး အတနျရှညျယူနရေတယျဆိုတော့\nအခှတှေဘောတှထှေကျတော့မလို့ထငျတယျအောငျမွငျပါစေ …” ဆိုပွီး ပွနျဖွရှေငျးထားတာပါ။ ရဲရငျ့အောငျတငျတဲ့ SS ကိုကွညျ့ပွီး သူမှားမှနျးသိသှားတာကွောငျ့ Rapper အဆိုတျော Ian-5GL မှ တောငျးပနျကွောငျး ပွနျရေးသားထားခဲ့ပါတယျ။


မ၀အောင် ကြိုတင်ထိန်းထားလို့ ရပါသလား . . . – Healthy Life Journal\nPosted on စကျတငျဘာ 7, 2020\n—၊ ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့်အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ၊—\nQ. မ၀သေးတဲ့ သူတွေအနေနဲ့ရော ၀မလာအောင် ဘယ်လိုသတိထားသင့်ပါသလဲ ဆရာ။\nA. မ၀သေးတဲ့သူတွေက ကိုယ့်အလေးချိန်နဲ့ ကိုယ့်ခါးကို အမြဲတိုင်းနေဖို့ လိုပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်က မတက်အောင် ထိန်းရတာက ပိုလွယ်ပါတယ်။ ၀ပြီးမှ ပြန်လျှော့ရတာ ခက်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကလေးတွေမှာ အဆင်သင့်အစာ (Junk Food)တွေ စားတာများလို့ ကလေးတွေက ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ အ၀လွန်တဲ့ ကလေးတွေ ဖြစ်လာနေပါတယ်။ ဒါကို ဂရုစိုက်ပေးဖို့ လိုပါတယ်။\n၀တာကို ပိန်အောင်လျှော့တာက လှချင်လို့ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျန်းမာအောင်လျှော့တာ၊ ရောဂါတွေ အန္တရာယ်ကနေ ကင်းဝေးချင်လို့ လျှော့တာဖြစ်ပါတယ်။ ၀ပင်ဝသော်ငြား Metabolically Healthy ဖြစ်အောင် နေရပါမယ်။ ဆိုလိုတာက ၀နေရင်တောင် ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထပ်တက်မလာအောင် ထိန်းရမယ်၊ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အဆီပိုတွေ တက်မလာအောင် ထိန်းရမယ်။ ခါးအတိုင်းအတာက များနေရင် လျှော့ရမယ်။ ဒါဆိုရင် ၀ရင်တောင်မှ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်တဲ့ ရောဂါတွေမရှိအောင် ကာကွယ်ထားနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nRelated Items:body weight, Fat, weight lose


အသုံးပြုသူ ဆွေးနွေးချက်:Jose77 - ဝီကီပီးဒီးယား\nစစ်မှန်ရေ ယေရှုဘုရား၏အသင်းတော် (True Jesus Church)စွာ သီးခြားရပ်တည်ရေ ခရစ်ယာန်ေကျာင်းတော်ဖြစ်ပနာ (တရုတ်)နိုင်ငံ ပီကင်းမြို့မှာ ၁၉၁၇ ခုနှစ်၌ စတင်တည်ေထာင်ရေ။ ယခုလက်ရှိမှာ နိုင်ငံေပါင်း ၄၅ နိုင်ငံ၌ အသင်းသား ၁.၅ သန်းခန့် ရှိရေ။ ဤကျောင်းတော်စွာ ၂၀ ရာစု အစောပိုင်းတွင် ပေါ်ပေါက်လာရေ ခရစ်ယာန်ဘာသာ ပန်တီကိုစတယ်ေကျာင်းခွဲ (Pentecostal branch of Christianity) အောက်တွင် ရှိရေ။ ခရစ်စမတ်နန့် အီစတာပွဲေတာ်များကို ကျင်းပလေ့မရှိကတ်။ ကျောင်းတော်စွာ ယေရှုသခင် ဒုတိယအကြိမ် ရှင်သန်ထမြောက်ခြင်းမတိုင်မီ နိုင်ငံအသီးသီးသို့ တရားတော်ကို ဟောကြားဖြန့်ဖြူးဖို့ ရည်ရွယ်ရေ။\n၁၉၉၂ ခုနှစ်မှစပနာ ဝတ်ပြုရာကျောင်းတော်များစွာ ရန်ကုန် (မြန်မာ)၊ ယခုအခါ တောင်ဖီလာ၊ ပျဥ်ေထာင်ဦး၊ ပြည်ေတာ်သာ ဖလမ်း, နတ်ကြီးကုန်း နန့် ရန်ကုန် ရွှေပေါက္ကံ တို့မှာ တည်ရှိရေ။ စစ်မှန်ရေယေရှုဘုရား၏အသင်းတော်၏ အဓိကဟောကြားချက် ၁၀ ခုမှာ\nအဓိကဟောကြားချက် ၁၀ ခု ၁ သန့်ရှင်းရေ ဝိဉာ�ဉ်တော်\nUnfortunately, your account clashes with another account also called Jose77. To make sure that both of you can use all Wikimedia projects in future, we have reserved the name Jose77~mywiki that only you will have. If you like it, you don't have to do anything. If you do not like it, you can pick outadifferent name.\n၀၃:၅၃၊ ၁၈ မတ် ၂၀၁၅ (UTC)\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=အသုံးပြုသူ_ဆွေးနွေးချက်:Jose77&oldid=246639" မှ ရယူရန်\n၂၁ ဇွန် ၂၀၁၅၊ ၀၉:၅၄ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး တည်းဖြတ်ခဲ့သည်။\nဤစာမျက်နှာကို ၂၁ ဇွန် ၂၀၁၅၊ ၀၉:၅၄ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


ကိုရိုနာ ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံထားရတဲ့ ဗြိတိန် ဝန်ကြီးချုပ် အိမ်ကနေ အလုပ်လုပ်နေရပြီ\nကိုရိုနာ ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံထားရတဲ့ ဗြိတိန် ဝန်ကြ...\n27 มี.ค. 2563 - 20:18 น.\nကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံရလို့ သီးခြား ခွဲနေထိုင်လျက် ရှိတယ်လို့ ဘောရစ်ပြော\nဝန်ကြီးချုပ် ဘောရစ်ဂျွန်ဆင်ဟာ ကိုရိုနာ ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံထားရတယ်လို့ စစ်ဆေးတွေ့ရှိရကြောင်း ဗြိတိန် အစိုးရ က ပြောပါတယ်။\nအမျိုးသား ကျန်းမာရေး ဝန်ဆောင်မှု ဌာန NHS က ၀န်ထမ်းတွေက ဝန်ကြီးချုပ် နေအိမ်မှာ လာရောက် စစ်ဆေးပေးခဲ့ပြီးနောက် အခုအခါ သူဟာ ဒေါင်းနင်းလမ်း နေအိမ်မှာ သီးခြား ခွဲနေထိုင်ကာ သူ့ဆီမှာ ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံထားရတဲ့ လက္ခဏာ အနည်းငယ်သာ တွေ့ရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nအင်္ဂလန် ကျန်းမာရေး ဆိုင်ရာ ထိပ်တန်း အရာရှိ ပါမောက္ခ ခရစ်စ် ဝစ်တီ ရဲ့ အကြံပေးချက် အရ စစ်ဆေးကြည့်တဲ့ အခါ သူ့မှာ ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံထားရကြောင်း စစ်ဆေး တွေ့ရှိတာ ဖြစ်ပြီး အခုတော့ သူဟာ အစိုးရ အဖွဲ့နဲ့ အတူ လက်ရှိ ဖြစ်ပေါ် နေတဲ့ အရေးကိစ္စတွေကို ကိုင်တွယ် ဖြေရှင်း ပေးလျက် ရှိတယ်လို့ ထုတ်ပြန်ချက်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။\nကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် - ကူးစက်မှုတွေ ဘယ်တော့ ရပ်မယ်လို့ ပညာရှင်တွေ ပြောလဲ\nလွန်ခဲ့တဲ့ ၂၄ နာရီ အတွင်း ရောဂါ လက္ခဏာ အနည်းငယ်ပြလို့ စမ်းသပ် စစ်ဆေး ကြည့်တဲ့ အခါ ကိုရိုနာ ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက် ခံထားရတယ် ဆိုတာ သိခဲ့ရပါတယ် ၊ အခုတော့ တယောက်တည်း သီးခြား ခွဲနေထိုင်လျက် ရှိပေမယ့် ဗီဒီယို ကွန်ဖရန့် ကတဆင့် အစိုးရ အဖွဲ့ကို ဦးဆောင်ကာ ဗိုင်းရပ်စ် တိုက်ဖျက်ရေး လုပ်ဆောင်လျက် ရှိတယ်လို့ မစ္စတာ ဂျွန်ဆင်က သူ့ရဲ့ တွတ်တာ စာမျက်နှာကနေ သတင်းစကား ပါးထားပါတယ်။\nကျွန်တော်တို့ အတူတကွ ပူးပေါင်း လုပ်ဆောင်ကြရင် အောင်မြင်မှာပါလို့ သူက ဆိုပါတယ်။\nကိုယ်အပူချိန် ပုံမှန်ထက်မြင့်ကာ ဆက်တိုက် ချောင်းဆိုး တာဘဲ ရှိတယ်လို့ မစ္စတာ ဂျွန်ဆင်က တွတ်တာ လူမှုကွန်ယက် ပေါ်ကနေ ပြောကြား ထားပါတယ်။\nမတ်လ ၂၆ရက်နေ့ ညတုန်းကတော့ NHS ၀န်ထမ်းတွေကို ကျေးဇူးတင်တဲ့ အနေနဲ့ မစ္စတာ ဂျွန်ဆင်ဟာ သူနေထိုင်ရာ အမှတ် ၁၀ ဝန်ကြီးချုပ် နေအိမ်အပြင်ထွက်ကာ လက်ခုပ်တီး ဂုဏ်ပြုခဲ့ကို တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။\nကျန်းမာရေး ၀န်ထမ်းတွေကို လက်ခုပ်တီး ဂုဏ်ပြုခဲ့အပြီး ဘောရစ်ကို မြင်တွေ့ရစဉ်\nယူကေမှာ အခုအခါ ကိုရိုနာ ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံထားရသူ ၁၁၆၀၀ ကျော် ရှိပြီး သေဆုံးသူ ၅၇၈ ယောက် ရှိပါတယ်။\nအခု သီတင်းပတ် အစောပိုင်းတုန်းကလည်း ဗြိတိသျှ အိမ်ရှေ့စံ ချားလ်စ် မင်းသား ဟာ ကိုရိုနာ ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက် ခံထားရတယ်လို့ နန်းတော်က ထုတ်ပြန် ထားပါတယ်။\nအသက် ၇၁ နှစ် ရှိပြီ ဖြစ်တဲ့ ဝေလမင်းသား ချားလ်စ် ဆီမှာ ရောဂါ လက္ခဏာ အနည်းငယ် တွေ့ရတာကလွဲလို့ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်လျက် ရှိတယ်လို့ နန်းတွင်း အရေး ဆိုင်ရာ ပြောခွင့်ရသူက ပြောပါတယ်။\nอัลบั้มภาพ ကိုရိုနာ ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ခံထားရတဲ့ ဗြိတိန် ဝန်ကြီးချုပ် အိမ်ကနေ အလုပ်လုပ်နေရပြီ


ဒက် ဟမ်းမားရှိုး - ဝီကီပီးဒီးယား\n(ဒက်ဟမ်းမားရှိုး မှ ပြန်ညွှန်းထားသည်)\nဒက်ဟမ်းမားရှိုး (Dag Hammarskjöld - [dɑːg ˈhamːarɧœld] (ကူညီ·ချက်လက်)) (၂၉.၇.၁၉၀၅ – ၁၈.၉.၁၉၆၁) သည် ဆွီဒင်လူမျိုး သံတမန်၊ စီးပွားရေးပညာရှင် နှင့် စာရေးဆရာ ဖြစ်သည်။ ရှေးဦးပိုင်း ကုလသမဂ္ဂ အတွင်းရေးမှူးချုပ် အဖြစ် ၁၉၅၃ ခုနှစ်မှ စ၍ လေယာဉ်ပျက်ကျ သေဆုံးသည့် ၁၉၆၁ ခုနှစ် စက်တင်ဘာလအထိ တာဝန် ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ သူသည် သေလွန်ပြီးမှ ငြိမ်းချမ်းရေး နိုဘယ်ဆု ချီးမြှင့်ခြင်း ခံရသော တစ်ဦးတည်းသော ပုဂ္ဂိုလ် ဖြစ်သည်။  ဟမ်းမားရှိုးသည် တာဝန်ထမ်းဆောင်နေဆဲ ကွယ်လွန်ခဲ့သော တစ်ဦးတည်းသော ကုလ အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးချုပ် လည်း ဖြစ်သည်။ အပစ်အခတ်ရပ်စဲရေးအတွက် စေ့စပ်ဆွေးနွေးရန် အသွားခရီးတွင် လေယာဉ်ပျက်ကျ သေဆုံးခဲ့ရခြင်း ဖြစ်သည်။ ထိုစဉ်က အမေရိကန် သမ္မတ ဂျွန် အက်ဖ် ကနေဒီက ရာစုနှစ်၏ အထူးချွန်ဆုံး နိုင်ငံရေးသမား အဖြစ် ချီးကျူးခဲ့သည်။ \nဒုတိယမြောက် ကုလသမဂ္ဂ အထွေထွေအတွင်းရေးမှူးချုပ်\n၁၀ April ၁၉၅၃ – ၁၈ စက်တင်ဘာ ၁၉၆၁\n(1905-07-29)၂၉ ဇူလိုင်၊ ၁၉၀၅\n၁၈ စက်တင်ဘာ၊ ၁၉၆၁(1961-09-18) (အသက် ၅၆)\nဒိုလာ ရိုဒင်းရှားနှင့် ညာဆာလန် ဖက်ဒရေးရှင်း (ယခု ဇမ်ဘီယားနိုင်ငံ)\nဒက်ဟမ္မားရှိုးသည် ပထမကမ္ဘာစစ်အတွင်းက ဆွီဒင်နိုင်ငံ၏ဝန်ကြီးချုပ်အဖြစ် ထမ်းဆောင်ခဲ့သော ဟာချမာ ဟမ္မားရှိုး၏စတုတ္ထသား ဖြစ် သည်။ ဆွီဒင်နိုင်ငံ ယွန်ချူးပင်မြို့၌ ၁၉ဝ၅ခုနှစ် ဇူလိုင်လ ၂၉ ရက်နေ့တွင် ဖွားမြင်၏။ ဟမ္မားရှိုးသည် ၁၉၂၅ ခုနှစ် အသက် ၂ဝ အရွယ်တွင် အပ်ဆားလား တက္ကသိုလ်မှ ဘွဲ့ရခဲ့၍ ၁၉၃ဝ ပြည့်နှစ်တွင် ဥပဒေဘွဲ့ ရခဲ့သည်။ ဟမ္မားရှိုးသည် ၁၉၃ဝ ပြည့်နှစ်မှ ၁၉၃၄ ခုနှစ်အထိ ဆွီဒင် အစိုးရက ဖွဲ့စည်းထားသော အလုပ်လက်မဲ့ ရေးရာ ကော်မတီ တွင် အတွင်းရေးမှူးအဖြစ် အမှုထမ်းခဲ့၏။ ၁၉၃၃ ခုနှစ်တွင် စတော့ဟုမ်း တက္ကသိုလ်တွင် နိုင်ငံရေး ဘောဂဗေဒ တွဲဘက် ပါမောက္ခအဖြစ် ဆောင်ရွက်ခဲ့သည်။ ၁၉၃၆ ခုနှစ်တွင် ဆွီဒင် နိုင်ငံအစိုးရ၏ ဘဏ္ဍာရေးဌာနတွင် လက်ထောက် အတွင်းဝန် အဖြစ် အမှုထမ်းခဲ့ပြီးလျှင် ၁၉၃၇ ခုနှစ်တွင် စီးပွားရေး အကြံ ပေး အရာရှိအဖြစ်လည်း ဆောင်ရွက်ခဲ့လေသည်။ ၁၉၄၁ ခုနှစ် မှ ၁၉၄၈ ခုနှစ်အထိ ဆွီဒင်နိုင်ငံတော်ဘဏ် ဒါရိုက်တာအဖွဲ့၏ ဥက္ကဋ္ဌအဖြစ် ဆောင်ရွက်ခဲ့၍ ၁၉၄၆ ခုနှစ်တွင် ဘဏ္ဍာရေး ပါရဂူအဖြစ် နိုင်ငံခြားရေး ဝန်ထမ်းအဖွဲ့တွင် ဝင်ရောက် အမှုထမ်း လေသည်။ ဤသို့ အမှုထမ်းနေစဉ် ၁၉၄၇ ခုနှစ်တွင် ဝါရှင်တန်သို့ သွားရောက်ခဲ့ရ၏။ ၁၉၄၈ ခုနှစ်တွင် ဥရောပ စီးပွားရေး ပူးပေါင်းကူညီမှုအဖွဲ့သို့ ဆွီဒင်ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့ကို ခေါင်းဆောင် တက်ရောက်ခဲ့ရသည်။ ၁၉၄၈-၄၉ ခုနှစ်၌ ထို အဖွဲ့၏ အမှုဆောင် ကောင်စီတွင် ဒု-ဥက္ကဋ္ဌ ဖြစ်လာခဲ့၏။ ၁၉၄၉ ခုနှစ်တွင် လက်ထောက် နိုင်ငံခြားဝန်ကြီး ဖြစ်လာ၍ ၁၉၅၁ ခုနှစ်တွင် ကက်ဗိနက် အစိုးရအဖွဲ့ဝင်အဖြစ် ဒု- နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး ဖြစ်လာခဲ့လေသည်။\n၁၉၅၁ ခုနှစ်မှစ၍ ဒက်ဟမ္မားရှိုးသည် ကုလသမဂ္ဂ အဖွဲ့ကြီး နှင့် အဆက်အသွယ် ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ထိုနှစ်တွင် ပါရစ်မြို့၌ ကျင်းပသော ခြောက်ကြိမ်မြောက် အထွေထွေ ညီလာခံကြီးသို့ ဆွီဒင်ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့၏ ဒုတိယခေါင်းဆောင်အဖြစ် တက် ရောက်ခဲ့ရသည်၊ ၁၉၅၂ ခုနှစ်နှင့် ၁၉၅၃ ခုနှစ်များတွင် နယူး ယော့မြို့၌ ကျင်းပသော ကုလသမဂ္ဂ အထွေထွေ ညီလာခံ များသို့ ဆွီဒင်နိုင်ငံ ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့၏ ခေါင်းဆောင်အဖြစ် တက်ရောက်ခဲ့ရသည်။ ၁၉၅၃ ခုနှစ် ဧပြီလ ၇ ရက်နေ့တွင် နုတ်ထွက်သွားခဲ့သော ထရီဗီလီ၏ နေရာတွင် ဆက်ခံသူ အဖြစ် ဟမ္မရှိုးအား ကုလသမဂ္ဂ၏ အတွင်းရေးမှူးချုပ်အဖြစ် ရွေးချယ် ခန့်အပ်ခဲ့လေသည်။\nကုလသမဂ္ဂ အထွေထွေညီလာခံကြီးက ဟမ္မားရှိုးအား အတွင်းရေးမှူးချုပ်အဖြစ် ရွေးချယ် ခန့်အပ်ပြီးနောက် ၁၉၅၅ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလအတွင်း၌ ဟမ္မားရှိုးသည် ပီကင်းမြို့သို့သွား ကာ ကိုရီးယားစစ်ပွဲတွင် ဖမ်းမိထားခဲ့သော အမေရိကန် လေသူရဲများ လွတ်မြောက်ရေးကိစ္စကို ဆောင်ရွက်ခဲ့လေသည်။ ဆူးအက်တူးမြောင်း အရေးတော်ပုံတွင် အဇ္ဇရီယယ်၊ ပြင်သစ်နှင့် ဗြိတိန်တို့၏ ပြုမူဆောင်ရွက်ချက်များကို မနှစ်သက်သဖြင့် ပွင့်လင်းစွာ ဝေဖန်ခဲ့လေသည်။\n၁၉၅၈ ခုနှစ် နိုဝင်ဘာလအတွင်း ဖြစ်ပေါ်ခဲ့သော ဟန်ဂေရီ နိုင်ငံ အရေးတော်ပုံတွင် ဟမ္မားရှိုး၏ ကြိုးပမ်း ဆောင်ရွက်မှု များသည် မအောင်မြင်ခဲ့ချေ။ ထိုအချိန်က ဟန်ဂေရီနိုင်ငံတွင် ဆိုဗီယက်တို့၏ ဝင်ရောက် စွက်ဖက်မှုများကို ဖော်ပြထားသော အစီရင်ခံစာတစ်ခုကို ဝေငှလိုက်သဖြင့် ဆိုဗီယက်ယူနီယံ၏ အငြိုအငြင်ကို ခံခဲ့ရလေသည်။\n၁၉၆ဝ ပြည့်နှစ် ဇူလိုင်လအတွင်း ဖြစ်ပေါ်ခဲ့သော ကွန်ဂို ပြဿနာနှင့် စပ်လျဉ်း၍ ဆိုဗီယက် ဝန်ကြီးချုပ် မစ္စတာ ကရူးရှက်က ဟမ္မားရှိုးအား အပြင်းအထန် ဝေဖန်ရှုတ်ချခဲ့လေ သည်။ ၁၉၆၁ ခုနှစ် ဖေဖော်ဝါရီလတွင် ဆိုဗီယက်ယူနီယန်က ကုလသမဂ္ဂ အတွင်းရေးမှူးချုပ်ကြီးအား အသိအမှတ်ပင် မပြု တော့ချေ။\nသို့သော် ဟမ္မားရှိုး စိတ်ဓာတ်မကျခဲ့ချေ။ ကွန်ဂိုနိုင်ငံ ဗဟို အစိုးရဖွဲ့စည်းရေးအတွက် ဆက်လက် ကြိုးစား ဆောင်ရွက်ခဲ့ရာ နောက်ဆုံးတွင် ကတန်ဂါပြည်နယ်တစ်ခုတည်းက ခွဲထွက်၍ ကျန်ရစ်ခဲ့လေသည်။ ထိုပြည်နယ်ကို ကွန်ဂိုပြည်မကြီးထဲသို့ ပြန်လည် သွတ်သွင်းနိုင်ရေးအတွက် ကွန်ဂိုနိုင်ငံသို့ ကိုယ်တိုင် သွားရောက်ပြီးလျှင် ကွန်ဂိုနိုင်ငံ၏ ညီညွတ်ရေးရရှိရန် ကြိုးစား ဆောင်ရွက်ဆဲတွင် ဟမ္မားရှိုး စီးနင်း လိုက်ပါသွားသော လေယာဉ်ပျံသည် ၁၉၆၁ ခုနှစ် စက်တင်ဘာလ ၁၈ ရက်နေ့ တွင် အာဖရိကတိုက် မြေပေါ်၌ ပျက်ကျသွားသဖြင့် ကုလ သမဂ္ဂ၏ အတွင်းရေးမှူးချုပ်ဖြစ်သူ ဟမ္မားရှိုးသည် ကွယ်လွန် အနိစ္စ ရောက်သွား ရရှာလေသည်။\nဟမ္မားရှိုး၏ ကိစ္စမှာ ကတန်ဂါပြည်နယ် သမ္မတ ရွှန်ဗီနှင့် တွေ့ဆုံရန် ဖြစ်၏။ သူ၏ လေယာဉ်ပျံသည် ၁၉၆၁ ခုနှစ် စက်တင်ဘာလ ၁၇ ရက်နေ့ မွန်းလွဲအချိန်တွင် လီယိုပိုဗီးမြို့မှ ထွက်ခွာခဲ့၍ ထိုနေ့ညတွင် အင်ဒိုလာလေဆိပ်၌ ဆင်းသက်ရန် ဖြစ်သည်။ ဟမ္မရှိုး၏ လေယာဉ်ပျံသည် အကယ်၍သာ အင်ဒို လာ လေဆိပ်တွင် ဆင်းသက်ဖြစ်သော် ယခုကဲ့သို့ လေယာဉ်ပျံ ပျက်ပြီးလျှင် သေကောင်းမှ သေပေလိမ့်မည်။ ယခုမူ ဟမ္မားရှိုး သည် သန်းခေါင်ကျော်အချိန်တွင် ထိုလေဆိပ်တွင် ဆင်းသက် ရန် အကြောင်းကြားပြီးမှ လေယာဉ်ပျံကို အခြား တစ်နေရာသို့ ဆက်လက်၍ မောင်းနှင်စေခဲ့ရာ အင်ဒိုလာ လေဆိပ်နှင့် ခုနစ် မိုင်ခွဲခန့်အကွာတွင် လေယာဉ်ပျံသည် လေထဲ၌ ပေါက်ကွဲ၍ ပျက်ကျသွားလေသည်။ လေယာဉ်ပျံ ပျက်ရာတွင် ဟမ္မားရှိုးနှင့် အတူ ထိပ်တန်းအကြံပေးအရာရှိကြီးများ အပါအဝင် အခြား အဖွဲ့ဝင် ခုနစ်ဦးနှင့် လေကြောင်းသား ငါးဦးပါ စုစုပေါင်း ၁၄ ဦး သေဆုံးသွားလေသည်။ ဒက်ဟမ္မားရှိုး၏ နေရာတွင် မြန်မာနိုင်ငံမှ ဦးသန့်က ကုလသမဂ္ဂ အတွင်းရေးမှူးချုပ်အဖြစ် ဆက်ခံ ခဲ့လေသည်။\nမစ္စတာ ဒက်ဟမ္မားရှိုးသည် ကွယ်လွန်ချိန်၌ အသက် ၅၆ နှစ်ရှိ၍ လူပျိုကြီး ဖြစ်လေသည်။ သူ၏ ရုပ်အလောင်းကို သူ၏ ဇာတိနိုင်ငံဖြစ်သော ဆွီဒင်နိုင်ငံသို့ ယူဆောင်ပြီးလျှင် သင်္ဂြိုဟ်လိုက်ကြလေသည်။\n↑ မော်ကွန်းတင်ပြီးမိတ္တူ။ 16 May 2012 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 17 November 2011 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Linnér S (2007)။ Dag Hammarskjöld and the Congo crisis, 1960-61 (PDF)။ Uppsala University။5April 2012 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 17 November 2011 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\nDag Hammarskjöld – biography, quotes, photos and videos Archived 18 February 2014 at the Wayback Machine.\nUNSG Dag Hammarskjold Conference on 9-10 November 2011 Archived 11 October 2011 at the Wayback Machine. at Peace Palace\nWeekly blog exploring Hammarskjöld's political wisdom Archived 21 October 2016 at the Wayback Machine.\nVideo of Hammarskjöld's funeral in Pathe archive[လင့်ခ်သေ]\nUNSG Kofi Annan, Dag Hammarskjöld and the 21st century, The Fourth Dag Hammarskjöld Lecture6September 2001, Dag Hammarskjöld Foundation and Uppsala University (pdf) Archived5June 2013 at the Wayback Machine.\nAbout Dag Hammarskjöld Archived 27 September 2014 at the Wayback Machine. (Dag Hammarskjöld Foundation)\nBiography Archived5January 2016 at the Wayback Machine.\nLetters say Hammarskjöld's death Western plot Archived 19 April 2009 at the Wayback Machine.\nMedia briefing by Archbishop Desmond Tutu Archived 16 July 2012 at the Wayback Machine.\n18 September 1961 UN Secretary-General Dag Hammarskjöld is killed Archived4February 2012 at the Wayback Machine. and BBC\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=ဒက်_ဟမ်းမားရှိုး&oldid=673566" မှ ရယူရန်\n၂၄ ဩဂုတ် ၂၀၂၁၊ ၀၅:၃၁ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး တည်းဖြတ်ခဲ့သည်။\nဤစာမျက်နှာကို ၂၄ ဩဂုတ် ၂၀၂၁၊ ၀၅:၃၁ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


Happy Anniversary – Two And Half Years | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nMy Dear Diary » Happy Anniversary – Two And Half Years\t16\nHappy Anniversary – Two And Half Years\nPosted by လုံမလေးမွန်မွန် on Jan 22, 2016 in My Dear Diary, Relationships & Family | 16 comments\nအစက မတင်ဘဲနေမလို့ရယ် . .\nဒါမယ့် ရွာစုံတွဲဆိုတော့ကာ မှတ်တမ်းလေးတင်ပါဦးမယ် ဆိုပြီး လာတင်တာ . . .\nရွာသူရွာသားများ ကောင်းမှုနဲ့ ဖူးစာဆုံခဲ့တဲ့ သများတို့အတွဲ ဒီနေ့ နှစ်နှစ်နဲ့ ခြောက်လတိတိ ပြည့်သွားပြီ ဖြစ်ပါကြောင်း . . . .\n(သဂျီးတစ်သိန်း သူမပြည့်ရင်နေ . . . သများပြည့်အောင်ယူမယ် . . :P )\nPhoto Credit to Ko Aung Moe Thu\nယမကာကျော်စွာ အူးမြောက်မြောက် (B.E) says: ကိုအန် မီတျားဝူး ကိုအန် မီတယားဝူး\nများဂို သစ်တာဖောက်ဒယ် ကိုအန့်ကို များလို ဖြတ်ဖောက်ချုပ် လုပ်ပစ်မယ်\nလုံမလေးမွန်မွန် says: နာ့ဘဲဘဲလေးတော့ ချမ်းသာပေးပါအေ… သဂျားနဲ့ အလက်ဆင်း ကြိုက်တဲ့တစ်ယောက်သာ ယူဘာာာာာ\nalinsett says: .ဗေလုဝနဲ့ တက္ကသိုလ်ဂွမ်းပုံ…\nအဲလေ…မှားလို့… သေချာကြည့်တော့မှ… အံဇာနဲ့ မွန်မွန်ကိုးးးးဟ…\nနီတို့ ရှစ်တူ သက်တမ်းကို မြင်မိတော့မှ… နာနဲ့ ဖွေးဖွေးတောင်…ရှစ်တူသက်တမ်းဘယ်လောက် ရှိနေပြီလဲ..\nပြန်တွက်ကြည့်ရအုန်းမယ်.. Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 3716\nလုံမလေးမွန်မွန် says: အမလေး..ဖြစ်ရလေ.. သူ့ကျ. ဒိန်းဒေါင်ရုပ်နဲ့.. ဟွန်း..\nခင်ဇော် says: နောင်နှစ်များစွာ\nရွာကောင်းမှု အစုစု ကို\nလုံမလေးမွန်မွန် says: Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 7194\nအရင်ကကျော်စွာဦးကြီးမိုက် says: .အံစရာနဲ့မွန်မွန်အောင်မြင်တဲ့ဘ၀ခရီးကိုချစ်ခင်မြတ်နိုးမှုနဲ့အတူ အမြန်ဆုံးလက်တွဲလျှောက်လှမ်းနိုင်ပါစေကြောင်း………… Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 2714\nကထူးဆန်း says: .. ditto..\nလုံမလေးမွန်မွန် says: ကျေးကျေးပါ အူးမိုက် နဲ့ အူးထူးဆန်း… ပေးတဲ့ဆုနဲ့ ပြည့်ပါစေ..\nအူးထူးဆန်းတို့ ကပ်စီးနည်းချက်များ.. ဆုပေးတာတောင် ditto နဲ့..\nMr. MarGa says: အဲ့ အတွဲကြား ကန့်လန့်ကန့်လန့် ရောက်မိနေတဲ့ဘဝက မြန်မြန်လွတ်ပရဇီ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 3716\nလုံမလေးမွန်မွန် says: ပြောရသေးတယ်… ကန့်လန့်လိုက်စေချင်လွန်းလို့ လှမ်းခေါ်တာတောင် မလာနိုင်တဲ့သူကများ.. Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 6551\nအဂ္ဂမဟာ ပြောင်ကြီး says: အေးကွယ် …\nပုံလေးတွေ မြင်လိုက်ရတာကိုပဲ ကျက်သရေ ရှိလှပါဘိကွယ် …\nဒီစုံ ဒီတွဲ လက်တွဲတွေ ထာဝစဉ် မြဲမြံကာရယ် …\nဘဝ ခရီးဝယ် အေးလည်း အတူ ပူလည်း အမျှကွယ် …\nကြည်ဖြူစွာ တူမကွာ ရွှေလက်တွေ မြဲစေကြောင်းရယ်\nပြောင်ပြောင်လည်း ဆုတောင်းလိုက်ပါတယ် …။\nယမကာကျော်စွာ အူးမြောက်မြောက် (B.E) says: ပြောင်ဂျီး\nနင်က နဖူးပြောင်တာလား ဖင်ပြောင်တားလား ဘာပြောင်တာလား\nလုံမလေးမွန်မွန် says: နီနဲ့ မခေါ်ဝူး ပြောင်ကြီး.. နာမည်ကြားတိုင်း ပြောင်ကြီးသစ ကို မြင်လာတယ်…\nအောင် မိုးသူ says: ကိုယ်ရိုက်ပေးထားတာလေးတွေ\nလုံမလေးမွန်မွန် says: ရိုက်ပေးတဲ့သူ တော်တာရော… နဂိုလှတာရော ပေါင်းပြီး ပုံလေးတွေက အတော်လှတယ်.. ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် အစ်ကို…


Learning English Archives - Cuddle Me to Read\nActual နဲ့ Actually ကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ\nActual က အမှန် (real) လို့ အဓိပ္ပါယ် ရပါတယ်။ Actually ကတော့ “တကယ်က”၊ အမှန်ကတော့လို့ အဓိပ္ပါယ် ရပါတယ်။ ဒီနှစ်ခုလုံးကို (၁) မှားယွင်းတဲ့ အချက်အလက်တွေကို အမှန်ပြင်တဲ့ နေရာမှာ သုံးပါတယ်။ ဥပမာ။ The book says he was 47 when he died, but his actual age was 43.“Hello John. Nice to see you again”. “Actually, my name is Richard”. (၂) မထင်မှတ်တဲ့ အချက်အလက်၊ ကိစ္စ၊ အကြောင်းအရာ တစ်ခုခုကို ပြောဆိုရင်လဲ သုံးပါတယ်။ဥပမာ။“Have …\nActual နဲ့ Actually ကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ Read More »\nAcross နဲ့ Through ဘယ်လိုသုံးမလဲ\nAcross နဲ့ through နဲ့ ဘယ်လိုကွာသလဲ ဆိုတော့ on နဲ့ in ကွာသလို ကွာပါတယ်။ Across ကို မျက်နှာပြင် ပေါ်မှာ တစ်နေရာက တစ်နေရာကို ဖြတ်သွားတဲ့ အခါမျိုးမှာ သုံးပါတယ်။ We walk across the ice. (ရေခဲပြင်ပေါ် လမ်းလျောက်သွားတာ ဖြစ်လို့ across ကိုသုံးပါတယ်။)I walk across the square to the tea shop. (ရင်ပြင်ပေါ်က ဖြတ်လျှောက်သွားတာမို့ across ကို သုံးပါတယ်)We drove across the desert.(သဲကန္တာရ ပေါ်က ဖြတ်ပြီး ကားမောင်းသွားတာမို့လို့ across ကိုသုံးပါတယ်) Through ကိုကျတော့ ဘေးပါတ်လည်မှာ …\nAcross နဲ့ Through ဘယ်လိုသုံးမလဲ Read More »\nAbove ရော Over ရော နှစ်ခုလုံးက “အထက်မှာ” လို့ အဓိပ္ပါယ် ရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သုံးပုံခြင်း မတူပါဘူး။ Example:The snow came up above/over our knees.There’saspider on the ceiling just above/over your head. အရာဝတ္ထု တစ်ခုက အခြားတစ်ခုရဲ့ အပါ်တည့်တည့်မှာ ရှိမနေဘူးဆိုရင် Above ကို သုံးပါတယ်။ Example: We’ve gotalittle house above the lake. (Not “over the lake”) အရာဝတ္ထု တစ်ခုက အခြားတစ်ခု အပေါ်မှာ ရှိနေတယ်၊ ဖုံအုပ်ထားတယ် …\nAbove and Over Read More »\nကလေးကို အင်္ဂလိပ်စကား ပြောအောင် ဘယ်လို အားပေးမလဲ\nကလေးတော်တော်များများဟာ အင်္ဂလိပ်လို ပြောဖို့ ဝန်လေးကြပါတယ်။ အချို့ကလဲ ပြောရမှာ ရှက်လို့ မပြောချင်ကြဘူး။ အချို့က ပြောရင် မှားမှာကြောက်လို့ မပြောကြဘူး။ အချို့ကလဲ သူငယ်ချင်းတွေကြားမှာ အရီခံရမှာ ကြောက်တော့ မပြောချင်ကြဘူး။ မိဘတွေအနေနဲ့ ကိုယ့်ကလေး အင်္ဂလိပ်လို ပြောရဲဆိုရဲ ရှိလာအောင် အားပေးကူညီနိုင်ပါတယ်။ ကလေးက အင်္ဂလိပ်လို မပြောရင် စိတ်ပျက်တဲ့ ပုံစံ မပြပါနဲ့။ မိဘရဲ့ အချိန်ပြည့် အာရုံစိုက် ခံရတာဟာ တစ်ခါတစ်ရံ ခလေးတွေအတွက် စိတ်အနှောက်အယှက် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အင်္ဂလိပ်လို ပြောကျင့်မရှိတဲ့ ကလေးတွေဟာ အင်္ဂလိပ်လို စပြောရရင် စိုးရိမ်ပြီး ပြောမထွက် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ကလေးရဲ့ စိုးရိမ်စိတ်ကို လျှော့နည်းစေဖို့ ကလေးကို အင်္ဂလိပ် စာလုံးတွေနဲ့ စာကြောင်းတွေကို ပြောရာမှာ ကိုယ်နဲ့ မျက်နှာ …\nကလေးကို အင်္ဂလိပ်စကား ပြောအောင် ဘယ်လို အားပေးမလဲ Read More »


Pinlebu Township: စိတ်ချလို့သာ နေစေချင်\nPosted by Angal Kaung at 1:41 PM\nတက္ကသိုလ်ကျောင်းတော်ကြီးတွင် စာသင်ခြင်းအမှုကို ပြုလျက်ရှိသော စာရေးသူသည် ရွာမှထွက်ခွာလာခဲ့သည်မှာ နှစ်အားဖြင့် ရေတွက်သမှု ပြုလိုက်ချေသော် ခုနစ်နှစ်မျှကြာ ညောင်းခဲ့ချေပြီတည့်လေ။ မကြာနှစ်ခြား အလည်သွားခဲ့သော်လည်း တစ်လမျှပြည့်အောင် အလွမ်းဖြေခဲ့ရ သည်ဟူ၍ကား မရှိခဲ့ပါချေတမုံ့။\nပုထုဇဉ်ရဟန်တို့သဘာဝ အလွမ်းဓာတ်ခံ ကျန်နေသေးသည်ဖြစ်ရကား အိမ်သို့လွမ်း၍ငိုင်ခြင်း၊ မိဘကျေးဇူးဆပ်ချင်သောကြောင့် တွေးကာ တောကာ ကြံစည်နေခြင်း စသည်စသည်ဖြင့် မိသားစုနှင့် ပတ်သက်သော အခြင်းအရာများသည် ကျွန်ုပ်၏ ဦးနှောက်အစိုင်အခဲကြီးထဲ၌ မကြာခဏ မွှေနှောက် နေရာယူလျက် ရှိချေ၏။ ရံခါများဆိုလျှင်ဖြင့် အနှီသို့သော အကြောင်းအရာများကိုစဉ်းစားရင်း အပင်နှစ်ဆယ်မျှ မပြည့်တတ်သော ကျွန်ုပ်၏ ခပ်ကောက်ကောက် မုတ်ဆိတ်မွေးများကို ဖြောင့်တန်း လာစေခြင်းငှာလည်းကောင်း၊ ကျွတ်ထွက်လာစေခြင်းငှာလည်းကောင်း၊ တစုံတခု သော ရည်ရွယ်ချက် အလျဉ်းမျှ မရှိပါလေဘဲ ရှေးပညာရှိ ဘိုးဘိုးကဝိတို့၏ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတိုင်း ကြိမ်ဖန်များစွာ ဆွဲသပ်၍ တစ်နာရီ နှစ်နာရီကြာမျှ ထိုင်ငေးခြင်းအမှုကို ပြုနေမိချေဘိတော့၏။\nရှင်တော်ဗုဒ္ဓ ဟောညွှန်ပြတော်မူသည့် မိဘကျေးဇူးဆပ်ခြင်းအမှုကို ရဟန်တော်သည်လည်းကောင်း၊ လူသည်လည်းကောင်း ပြု၍ရသည် ပြုကြရဟု မှတ်သားဖတ်ရှုခဲ့ရဖူးချေ၏။ အနို့ကလို သို့ကလိုသော အကြောင်းအရာများကြောင့် ကျွန်ုပ်၏ မိဘများကို ဘုရားဖူးလိုက်ပို့ရပါမူကား ကောင်းစွ၏ဟု အာသီသဖြစ်ခဲ့လေရကား ကျွန်ုပ်ရရှိသမျှသော တစ်ကျပ် ဆယ်ပြားဝတ္ထုငွေများကို ကုတ်ခြစ်ကာ စုဆောင်းနေမိချေတော့၏။\nအနို့ဖြင့်သာပဲ...မဆွက လွန်မြောက်ခဲ့လေသော နွေရက်များဆီက နွေရာသီကျောင်းပိတ်ရက်၌ မိဘနှစ်ပါးကို မန္တလေး၊ ရန်ကုန်၊ ကျိုက်ထီးရိုး ဘုရားဖူးခရီးစဉ်အဖြ် ကျွန်ုပ်က ဦးဆောင်သမှုပြုလျက် ချီတက်ခဲ့ကြလေ၏။ ကျွန်ုပ်၏မိဘများသည် စစ်ကိုင်းတိုင်းအထက်ပိုင်းရှိ ရှမ်းသွေးရောစပ် ထားသော ကပြားဗမာများဖြစ်ချေသမို့ တောစတိုင်၊ တောဂိုက်၊ တောမျက်စိ၊ တောသွေ၊ တောအတွေးများဖြင့် တကိုယ်လုံးကို ဖုံးလွှမ်းပုံ ဖော်နေရကား ငါသည် တောသားဖြစ်ချေ၏ဟု နဖူး၌ စာမကပ်ထားဘဲလျက် အလိုလိုနေရင်း သိနိုင်သည်သာတည့်။\nနောက်ဆုံး ကုန်ကုန်ပြောရလျှင် ထွက်သောချွေးနံ့ သည်ပင်လျှင် တောနံ့ခပ်သင်းသင်းများ ထွက်ချင်ထွက်နေငြားအံ့လည်း မသိပါချေတမုံ့။ စာရေးသူကိုယ်တိုင်ကလည်း မိဘတို့၏ တောစတိုင်ကို ပြင်ဆင်စိမ့်သောငှာ အနည်းငယ်မျှ တိုင်ပင် သမှုပြုခဲ့သော်လည်း ၄င်းတုိ့က မြို့အဝတ် အစားများကို ဝတ်ခြင်းအမှု ပြုခြင်းငှာ မစွမ်းနိုင် ရှက်လှချေ၏ဟူ၍ ငြင်းပယ်ခဲ့လေသောကြောင့် တောအဝတ်အစားဖြင့်ပင်လျှင် လှပြီးခန့်ပြီး ဖြစ်သော မိဘများကို အသို့သောသူသည် တောဂိုက်ကြီးနဲ့ ကြည့်မကောင်းဘူးဟူ၍ စောဒကတက်ဖွယ် အလျဉ်းမရှိရကား ဒီအတိုင်းပင် တောအဝတ်အစားကို ဝတ်ခွင့်ပြုလိုက်ရသည်သာ။\nတောသားမြို့ရောက်လျှင် တမျိုးတဖုံ အခက်ကြုံဘိသကဲ့သုိ့ မြို့သား တောရောက်လျှင်လည်း အလွဲအကွဲများဖြင့် ဒူးပြဲပြီးမှ မြို့သို့ပြန် ရောက်လာရိုးထုံးစံ ရှိချေ၏။ ကျွန်ုပ်၏မိဘများမှာလည်း ထိုသို့သော လောကဓမ္မတာကို ကျော်လွန်ခြင်းငှာ မစွမ်းရှာကြချေ။ မြို့အဝတ်အစားများကို မဆလာစော်နံသည်ဟူ၍ ညည်းခြင်းသည်လည်းကောင်း၊ ကားမူးသည်ဟူ၍ ဆေးခန်းပြရခြင်း သည်လည်းကောင်း၊ မြို့အဝတ်အစားများကို တိုလွန်းသည်ဟူ၍ မကြည့်ရဲခြင်းသည်လည်းကောင်း ရှိ၍သာနေခဲ့လေ၏။\nအသို့ဆိုစေ ကျွန်ုပ်၏တာဝန်မှာ မိဘတို့ကို ဘုရားသို့လိုက်ပို့မည်၊ ထူးဆန်းထွေလာ တိရစ္ဆာန် အဖြာဖြာတို့ကို ကြည့်စိမ့်သောငှာ တိရစ္ဆာန်ဥယျာဉ်သို့ လိုက်ပို့မည်၊ တောပြန်ရောက်လျှင် ဗဟုသုတအဖြစ်ဖြင့် ပြန်ပြောရန်အလို့ငှာ ကန်တော်ကြီးသို့လိုက်ပို့မည်၊ ပြည်သူ့ရင်ပြင်သို့ လိုက်ပို့မည်။ ဒါသည်ပင်လျှင် ကျွန်ုပ်၏ မူလဘူတအကျဆုံး ရည်ရွယ်ချက်ပင် မဟုတ်တုံလော။ ရန်ကုန်သို့ ရောက်ပြီးသကာလ နောက်တစ်နေ့အခါအသမ၌ မိဘများကို ရွှေတိဂုံဘုရားသို့ လိုက်ပို့ခဲ့လေ၏။\nမိဘနှစ်ပါးတည်းခိုသော ခြောက်ထပ်ကြီးမှသည် ရွှေတိဂုံဘုရားသို့ ကားကိုမမက် ခြေလျင် သက်သက်ဖြင့် သွားဘိချေသော် မိနစ်သုံးဆယ်စာမျှ လမ်းလျှောက်ခြင်းအမှုကိုပြုလျှင် ရောက်နိုင်လေ၏။ ခြောက်ထပ်ကြီးမှသည် ငါးထပ်ကြီးသို့ ခြေလျင်ဖြင့်သာ လျှောက်လာကြရင်း ဖူးခဲ့ကြ လေကုန် ၏။ ငါးထပ်ကြီးမှသည် ရွှေတိဂုံဘုရားသို့လည်း ရွှေဂုံတိုင်လမ်းမကြီးကို အသုံးမပြုမူဘဲ ဖြတ်လမ်းနည်းဖြင့် သုတ်ချေတင်ခဲ့ကြ၏။\nမိဘနှစ်ပါးမှာ ၄င်းတို့ဘဝတလျှောက်လုံး စိတ်ကူးအိပ်မက်ထဲ၌ အကြိမ်ကြိမ်ဖူးခဲ့လေသော ဖူးချင်ခဲ့သော ရွှေတိဂုံစေတီတော်မြတ်ကြီး၏ တောင်ခြေရင်းသို့ရောက်လေ ခြေလှမ်းသွက်လေ ဖြစ်နေရကား ဦးဆောင်သူ ကျွန်ုပ်ပင်လျှင် လိုက်၍မှီခြင်းငှာ မစွမ်းသာတော့ချေ။ မိဘတို့ ကားအန္တရာယ် မဖြစ်စိမ့်သောငှာသာလျှင် ကြိုးစားပြီးအမှီလိုက်ရင်း ဦးဆောင်သမှု ပြုခဲ့ရလေ၏။\nမိဘနှစ်ပါးမှာ စိတ်အားထက်သန်စွာဖြင့် ရှေ့တူရှုအရပ်၌ရှိသော ရွှေတိဂုံဘုရားသို့ ဦးတည်ရင်း ခြေလှမ်ကြဲကြီးများဖြင့် ၂၃၈ မျှရှိသော အရှေ့ဘက်မုဒ် လှေခါးထစ်များကို မမောတမ်း လှမ်းတက် နေရကား ဓာတ်လှေခါးကိုစီးဖို့ လှမ်းအော်သည်ကိုပင် မကြားနိုင်ရှာကြတော့ချေ။ ရွှေတိဂုံရင်ပြင်သို့ ရောက်လေပြီးသကာလ ရွှင်ပျအံ့သြသော မျက်နှာထားများဖြင့် ဖူး၍မဝ ရှိနေဘိကြတော့၏။ ဤသို့သာဖြင့် စာရေးသူနှင့် မိဘတို့၏ ရန်ကုန်ဘုရားဖူးခရီးစဉ် ပထမတစ်နေ့ကို ရွှေတိဂုံစေတီတော်၏ ရင်ပြင်ဝယ် ရှိရှိသမျှ ထောင့်ကြိုထောင့်ကြားများပါမကျန် မွှေနှောက် လည်ပတ်ရင်း ဝမ်းသာပီတိ အတိပြီးသော စိတ်နှလုံးဖြင့် အဆုံးသတ်ခဲ့သည်သာ။\nပထမတစ်နေ့ဟာဖြင့် လွယ်ကူချောမွေ့စွာ အဆုံးသတ်ခဲ့ငြားသော်လည်း နောက်တစ်နေ့ ကန်တော်ကြီးနှင့် တိရစ္ဆာန်ဥယျာဉ်သို့ သွားလည် သောနေ့မှာမူကား တောမျက်စိ၊ တောအတွေးဖြင့် အတိပြီးသော ကျွန်ုပ်၏မိဘများအဖို့ ဘာများဆက်လက်ခံစားရမည်ဆိုခြင်းကိုမူ အသင်စာရှုသူ ကြိုတင်သိနိုင်လောက်ပေ၏။\nရေမိုးချိုးစားသောက်ပြီးသည့်နောက် တိရစ္ဆာန်ဥယျာဉ်သို့ တဖန်ချီတက်ကြပြန်၏။ ကန်တော်ကြီးလည်း ရောက်ဖူးစေ တိရစ္ဆာန်ရုံသို့လည်း ရောက်စေသဘောဖြင့် ခြောက်ထပ်ကြီးမှ လိုင်းကားစီးလျက် ရွှေတိဂုံဘုရားမှတ်တိုင်၌ ဆင်းကာ ခြေလျင်ခရီးဖြင့် ကန်တော်ကြီးကိုဖြတ်ပြီး တိရစ္ဆာန်ဥယျာဉ်သို့ ဦးတည်လာခဲ့၏။ မိဘများ၏ သဘောထားကို မဆွလေးက ဆိုခဲ့ပြီးသည်အတိုင်း မဖွယ်မရာ မောင်နှံနှစ်ဖြာ အမြောက်အမြားကို မြင်လိုက်ရကား ဟာ, ဟင်, ဟယ်, ဟိုက်, အို, အလို, အမလေး, ဘုရားရေ, စသော အာမေဍိတ်သံများ တစ်မျိုးပြီးတစ်မျိုး ထွက်၍သာ လာဘိချေတော့၏။\nကျွန်ုပ်တို့ တောသဘာဝအရ အနှီသို့သော အချစ်သင်္ကေတတို့ကို ပြလေ့ပြထ မရှိပါချေလေ။ အကြင်သူတို့သည် အကြင်လင်မယားအဖြစ်သို့ လွန်ခဲ့သော သုံးလေးနှစ်ကပင် ရောက်ခဲ့ကြကုန်၏။ ထိုသူတို့သည်ပင်လျှင် လူသူရှေ့၌ ဖက်ခြင်းအမှုကိုသော်လည်းကောင်း၊ နမ်းရှုပ်ခြင်းအမှု ကိုသော်လည်းကောင်း ပြုလေ့ပြုထ မရှိကြလေကုန်။\nမိဘနှစ်ပါးမှာ သူတို့မျက်စိကိုပင် သူတို့မယုံနိုင်လောက်အောင် အံ့သြတကြီး ဖြစ်နေဘိကြတော့၏။ ကျွန်ုပ်တို့မိသားတစ်စု ကန်တော်ကြီးအတွင်းရှိ တံတားပေါ်သို့အရောက်တွင် စုံတွဲသုံးလေးတွဲတို့သည် တောင်မြောက်လေးပါးကို ဂရုမစိုက်မူဘဲ ကျွန်ုပ်တို့မိသားစုထံသို့ တူရူပြုလျက် လျှောက်လှမ်း လာခဲ့ကြလေကုန်၏။\nကျွန်ုပ်တို့မိသားစုထံသို့အရောက်တွင် တောဂိုက်ဖြင့် အတိပြီးသော ကျွန်ုပ်၏မိဘများကို ခင်ဗျားကြီးတို့က ဖယ်ရင်ဖယ် မဖယ်ရင်တိုက်ပစ် မယ်ဟူသော စတိုင်မျိုးဖြင့် တည့်တည့်ကြီး ဝင်တိုးကြတော့သပေါ့။ ဤတွင် ကျွန်ုပ်၏မိခင်ကြီးရယ်က ကျွန်ုပ်ဘက်သို့လှည့်ကာ "အလိုကွယ်.. မောင်ပဉ္ဇင်း ဒီလူငယ်တွေက ဘယ့်နှယ်ဟာတွေတုံး၊ မိုက်လုံးကြီးကြလှချည်ရဲ့ကွယ်၊ မဖွယ်မရာအမှု တို့ကိုလည်း လူသူရှေ့မှာ ပြုရဲကြပေကုန်ရဲ့၊ လူလူချင်း ထီမထင်တဲ့ အမူအရာပါလားကွယ်ရို့..." ။\nဤသို့နှယ် ကျွန်ုပ်၏မိခင်က တိုင်တန်းခြင်းအမှု ပြုလာသောအခါဝယ် "ဟုတ်တယ်မယ်တော် မယ်တော်တို့က မကြုံဖူးတော့ အထူးအဆန်းပေါ့၊ ဒီထက်လွန်တာကို မြင်ရတွေ့ရဦးမယ်၊ သည်းခံပလေ့မယ်တော် သည်းခံပလေ့၊ ဟိုရှေ့ကလာတဲ့ စုံတွဲသုံးလေးတွဲကို လွတ်အောင်ရှောင် ပေတော့၊ နို့မို့ဆို ကိုယ်ကပဲ လွန်ရာကျဦးမယ်" စသည်ဖြင့် မိခင်ကြီးကို သတိပေးလိုက်မိသေးတော့၏။ တူရူမှလာနေကြကုန်သော ခြောက်ယောက်သော အတွဲတစ်သိုက်တို့သည် တစ်ဦးအပေါ်တစ်ဦး ပေါင်ကိုဆိတ်၍မူလည်းဖြစ်စေ၊ ခါးကိုထိုး၍မူ လည်းဖြစ်စေ ကလူခြင်း မြှူခြင်းအမှုကိုပြုလျက် တည့်တည့်ကြီးတိုးကာ နှစ်ယောက်သား လုံးလား ထွေးလား ပစ်လဲကြပါလေကုန်ရော့။ မူလဘူတ သမယကပင် မျက်မွေးစူးလျက်ရှိနေဘိသော ကျွန်ုပ်၏မိခင်ကြီးရယ်က..\n"အလိုကွယ် သူငယ်မ ဘယ်များနာသွားသေးတုံး..၊ လူတစ်ယောက်လုံးကို မမြင်နိုင်တော့ဘူး လားကွယ် နင့်ဟာက၊ နည်းနည်းတော့ ဆင်ခြင်းဦးမှပေါ့ လူရှေ့သူရှေ့မှာ"။ ကျွန်ုပ်၏မိခင်က ဆုံးမ သလိုလို ငေါက်သလိုလိုဖြင့် ပြောချလိုက်သည်။ တကျွတ်ကျတ်ဖြင့် အော်မြည်ညည်းတွား ခံစားနေရရှာသော သူငယ်မက "ဒေါ်ဒေါ်ကလည်း သမီးမရှောင်ဘဲ ဒေါ်ဒေါ်က နည်းနည်းပါးပါး ရှောင်ပေါ့၊ သမီးတို့က ဒီလိုပဲ လူငယ်သဘာဝ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လွတ်လွတ်လပ်လပ် သွားလာနေကြတာပဲ၊ တောကတက်လာပြီး ဘာမှလဲ မသိဘဲနဲ့"။ သူငယ်မလေးကလည်း အားကျမခံ ကျွန်ုပ်၏မိခင်ကို ပြန်၍လှန်၏။\nကျွန်ုပ်၏မိခင်မှာကား တစ်ဘဝမှာ တစ်ခါမှ လူငယ်တစ်ယောက်က ဟောက်ခြင်း၊ ငေါက်ခြင်းကို မကြားဖူး မမြင်ဖူး မခံခဲ့ဖူးရကား အံ့သြမဆုံး ဝမ်းနည်းမဆုံး ဖြစ်နေတော့၏။ လူငယ်အဖွဲ့ ခြောက်ယောက်လုံးသည်လည်း ကျွန်ုပ်တို့မိသားစုကု အသရေဖျက်မှုဖြင့် တရားစွဲပစ်လိုက်မယ် ဘာမှတ်လဲဟူသည့် မျက်နှာထားမျိုးဖြင့် ဝိုင်းကြည့်နေကြလေရာ၊ အခြေအနေကို ရိပ်စားမိသောကျွန်ုပ်က "ဆောရီး ဒကာမလေး ဆောရီး၊ They are my parents. (ကျွန်ုပ်၏ မိဘများပေတည့်). They are တောသား (သူတို့တွေက တောသားတွေပါ)။ Please be patient for that (ဖြစ်ခဲ့တာတွေအတွက် သည်းခံပေရော့)" စသည်ဖြင့် ဗြိတိသျှလေသံကို အပီအပြင် လေ့ကျင့်ထားသော ကျွန်ုပ်၏ ဂွတ်ရှယ် အင်္ဂလိပ်အသံထွက်ဖြင့် အင်္ဂလိပ်စာရောရော မြန်မာစာရောရော ကျွန်ုပ်၏ စကားလုံးများကို ကြားလိုက်ရပါမှ ထိုလူငယ်တစ်သိုက် မိုက်ခနဲ ဖြစ်သွားကြသည် ထင်၏။ အနို့သာကြောင့်ပဲလားမသိ အလဲမတော်လိုက်၍ နာကျင်ခြင်အရသာကို ခံစားနေဘိသော သူငယ်မလေးရယ်က..\n"ရပါတယ် ဘုန်းဘုန်းရယ် ရပါတယ် တပည့်တော်မအတွက် ကိစ္စမရှိပါဘူး။ ဘုန်းဘုန်းရဲ့မိဘတွေကိုသာ မြို့စရိုက်ကို နည်းနည်းသင်ပေး လိုက်ပါဦး" ဤသို့သာဖြင့် သူကိုယ်တိုင်က မှားခြင်းအမှုကို လုံးဝ မပြုခဲ့သော လေသံဖြင့် ကျွန်ုပ်အား အကြံပေးနေသော အနှီသူငယ်မကို သည်းခံပေးရန် မဆွလေးကမှ တောင်းပန်ခဲ့သော ကျွန်ုပ်က သည်းမခံချင်တော့ဘဲ "တော်ချေငဲ့ ရွှေမြို့သူ တော်ချေငဲ့၊ မယ်မင်းပြောပုံအရ ဒီကိစ္စမှ မယ်မင်းကပဲ မမှားခဲ့လေယောင်တကား၊ မယ်မင်းကိုယ်တိုင်ကလည်း အနှီကဲ့သို့ အလားတူအမှုမျိုးကို နောင်မဖြစ်အောင် ရှောင်ကြဉ်ရမယ်လေ" စသည်ဖြင့် ကျွန်ုပ်က မြည်တွန်တောက်တီးခြင်းအမှုကို ပြုမိလိုက်သေးတော့၏။\nထို့ပြင်တဝ သူတို့အထဲမှတစ်ယောက်က "တင်ပါ့ဘုန်းဘုန်း တင်ပါ၊ နောင်များဆိုလျှင်ဖြင့် ရှောင်ကြဉ်သမှု ပြုပါမယ်၊ ခုတော့ဖြင့် သွားခွင့်ပြု ချေဦးတော့" ဟု ကျွန်ုပ်ပြောသောလေသံကို သူတုနိုင်သလောက် လိုက်တုကာ ခနဲ့ခြင်း၊ ရွဲ့ခြင်းအမှုကိုပြုလျက် ထွက်ခွာသွားကြလေကုန်၏။\nကျွန်ုပ်၏မိဘများမှာကား အံ့သြပြီးရင်း အံ့သြနေကြကုန်၏။ ဘာမှဝင်မပြောဘဲ ငြိမ်နေသော ကျွန်ုပ်၏ဖခင်က "မလွယ်ပါ့လား သားငယ် မောင်ပဉ္ဖင်း မလွယ်ပါ့လား..၊ ဘုန်းကြီးကိုတောင်မှ မထီမဲ့မြင် ပြုရဲကြလေကုန်ရဲ့၊ ငါတို့တောနဲ့များ ကွာပါ့ကွယ်ရို့" ဟူ၍ ငြီးတွား၍သာပဲပေါ့။\n"ဟုတ်တယ်အဖေ၊ ဒါသည်ပင် ရန်ကုန်မြို့ရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုလို ဖြစ်နေခဲ့သည်မှာ ဆယ်စုနှစ်မျှ ကြာလေပြီ လားပဲ၊ စိတ်မကောင်းဖြစ်မနေပါနဲ့လေ ဗဟုသုတပေါ့" ။ မိဘများကို အားပေးနှစ်သိမ့်ရင်း ကန်တော်ကြီးနဲ့ တိရစ္ဆာန်ဥယျာဉ်သို့ ခရီးဆက်ကာ ဤနေ့အဖို့ ဤသို့လျှင် စိတ်မကောင်းစရာနဲ့ အဆုံးသတ်ခဲ့လေသည်တည်။\nရန်ကုန်ရောက်ပြီး နှစ်ရက်မျှရှိပြီဖြစ်သော်လည်း တောရွာပြန်ခိုက် ငှက်ဖျားကိုက်ခဲ့သောကြောင့် ကျွန်ုပ်မှာ ရေချိုးခြင်းအမှု မပြုရဲဘဲ စိုထိုင်း ထိုင်ချွေးတို့ကို ခြောက်အောင်သုတ်ရင်းနဲ့သာပဲ နောက်သုံးရက်မြောက်နေ့သို့ ကူးရတော့မည့် အနေအထားပင် ရှိနေခဲ့လေ၏။\nနှစ်ရက်တာမျှ လှုပ်ရှားခဲ့သော ဤခန္ဓာကိုယ် အတ္တဘောကြီးသည် မြူများလိမ်းကြံပေကပ်နေခြင်း ချွေးနံ့များ နံစော်ခြင်း စသည့် အခြင်းအရာ ရွံရှာဖွယ်အပြည့် အပုပ်ကောင်၏ ပကတိသဘောကို ပြ၍သာ နေချေတော့၏။ စိတ်ညစ်ခြင်း ပင်ပန်းခြင်းတို့ကို ပယ်ဖျောက်ရန်အလို့ငှာ ကျောင်းဘေးရှိ ခုံတန်းပေါ်တွင်ထိုင်ရင်း လက်မောင်း၌သော်လည်းကောင်း၊ လည်ပင်း၌သော်လည်းကောင်း၊ ရင်ဘတ်၌သော်လည်းကောင်း ထိုထိုဤဤ ကပ်၍ပေကျံနေဘိသော အထပ်တစ်ရာ ကြေး(ချေး)တို့ကို ချွေး၏အစိုဓာတ်ဖြင့် ကုတ်ခွာခြင်း၊ တွန်းခွာခြင်းအမှုတို့ကို ကျွန်ုပ် ပြုနေခဲ့လေ၏။ ထိုတွင်အခိုက် ဆိုက်ရောက်၍လာခဲ့သသည်မှာ...\n"ဟာ.. ဟေ့ စာရေးဆရာကြီး မနေ့ကတွေ့လိုက်လို့ လာကြတာ၊ ဘာလက်ဆောင်တွေ ပါလာသလဲ၊ လက်ဆောင်လေးဘာလေးများ ရလေမလားလို့ လာတာလေ"။ သုံးယောက်သော သူငယ်မလေးတစ်သိုက် ဤသို့ ပေါက်ချလာခဲ့ချေပြီတည့်။ "သြော်... ဘယ်သူများလဲလို့ အမိတိုကိုး၊ ကဲ ပြောစမ်းပါဦး ကျွန်ုပ်ရောက်လာတာ ဘယ်ကဘယ်လို အနံ့ခံခဲ့ကြသလဲ"။ ကျွန်ုပ်နဲ့ အနှီသူငယ်မတို့ စကားပြောကြသည်ကို ကြားသိရသေ ကျွန်ုပ်၏ မိဘနှစ်ပါးတို့သည် ကျောင်းထိုင်ဆရာတော်နှ့ စကားပြောနေသည်ကိုဖျက်ပြီး စာရေးသူရှိရာထံသို့ ပြေးထွက်ခဲ့ကြလေ၏။\n"သိတာပေါ့ ဦးပဉ္ဗင်းရယ် သိပ်သိတာပေါ့၊ မနေ့က ငါးထပ်ကြီးမှာ တွေ့လိုက်သားပဲ သင်တန်းချိန်ကပ်နေလို့ လှမ်းမခေါ်ဖြစ်ကြတော့တာ၊ လက်ဆောင်ပေးရမှာကြောက်လို့ ရှောင်ပုန်း မယ်မကြံနဲ့ လုပ်ပါ လက်ဆောင်လေးဘာလေး" ကျွန်ုပ်အပေါ် ခင်မင်ရင်းနှီးလွန်းသည် ပြောရမလား ပွင့်လင်းသည်ဟု ပြောရလေမလား အသို့ဆိုစေ မိဘများအမြင်မှာတော့ အနှီသူငယ်မတစ်သိုက်ကို ဘယ်လိုမှ ကြည့်၍ရမည့်ပုံမပေါ်။ အနို့ကြောင့်သာပဲ ပေါင်တဝက်ပေါ်အောင် ဝတ်ထားသော သူတို့၏ စကတ်တိုတိုကိုတစ်ချက်၊ ရင်သားဟိုက်ထားသော သူတို့၏အင်္ကျီကိုတစ်ချက်၊ မိဘတို့ကိုတစ်ချက်၊ မေးငေါ့ပြ၊ နှုတ်ခမ်းရွဲ့ပြ၊ မျက်စိတစ်ဖက်မှိတ်ပြရင်း ဒါတွေကို ငါ့မိဘတွေ ကြည့်မရဘူး ငါ့မိဘတွေရှေ့မှာ ဆင်ခြင်ဦးဟူ၍ အထာလေးဖြင့် သင်္ကေတပြလိုက်ရချေသေးတော့၏။\nမယ်မင်းကြီးမတို့က စိတ်အိုက်သွားသော အမူအရာဖြင့် "သြော်ကဲ... တို့တွေအိမ်ပြန်ချိန်တောင် နောက်ကျနေပြီ တို့တွေရ့ ဒယ်ဒီနှင့်မာမီတို့ စိတ်ပူနေဦးမယ် ပြန်ကြစို့ရဲ့... သွားဦးမယ်ဦးပဇင်း... နောက်မှပဲ" ။ အခြေအနေမှန်ကို သိသွားလေသောကြောင့် သူတို့ဇာတ်ကို သူတို့နိုင်အောင် ကကာ လစ်ထွက်သွားကြတော့၏။ အနှီသူငယ်မတုိ့သည်ကား လွန်ခဲ့သော သီတင်းကျွတ်ကျောင်းပိတ်ရက်၌ ကျွန်ုပ် အင်္ဂလိပ်သင်တန်းတက်စဉ်က စပ်မိစပ်ရာပြောကြရင်း သူတို့နေသော တာမွေနဲ့ စာရေးသူခဏတည်းခိုနေထိုင်ရာ ခြောက်ထပ်ကြီးတို့ နီးကပ်လှရကား ဘုရားဖူးရင်း ကျောက်တူး ရင်းဖြင့် ကြိမ်ဖန်များစွာ လာတွေ့ဖူးသူများပေတည့်။\nအသို့ဆိုစေလေ ရဟန်းဘဝ၌ မြဲစေချင်သော ကျွန်ုပ်၏ မိဘများ၏ စိတ်ထဲမှာတော့ဖြင့် စကပ်ကတိုတို၊ ရင်သားဟိုက်သောအင်္ကျီ၊ မဲနီရောစပ် ပေါင်းတင်ထားအပ်သည့်ဆံပင် စသည်များဖြင့် ရောစပ်ယှက်တင် အလှပြင်ထားလေသော လုံမပျိုလေးများနဲ့ ခင်နေသည်ဆိုခြင်းကိုမူ အသို့လျှင် စိတ်ချလက်ချ ခွင့်ပြုနိုင်ချေအံ့နည်း။ သို့ကလောက် အရှက်ကင်းသော ကန်တော်ကြီးရှိ စုံတွဲများကို မြင်ခဲ့ပြီးသကာလ ကျွန်ုပ်ကို စိတ်မချနိုင် ဖြစ်နေခဲ့ကြလေကုန်၏။\nသားရဟန်းလေးများ အနှီသကောင့်သားတို့ကို အားကျသွားလေမလား၊ ရဟန်းဘဝကို ငြီးငွေ့သွားလေမလား စိုးရိမ်နေကြရှာမပေါ့။ အရှက်ကိုဘေးဖယ်ပြီး ပြောချင်တာ ပြောကြစတမ်းဟေ့ဆိုလျှင် ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်ကလည်း အတန်အသင့်ကြည့်ကောင်းသာ ရုပ်ရည်ရှိ သူပါပေါ့။ (ကျွန်ုပ်၏ ရုပ်ရည်ရူပကာကို သင်လည်း သိပြီးမြင်ပြီး ဖြစ်လိမ့်မည်လို့ ကျွန်ုပ် ယုံကြည်မိသည်ပ စာရှုသူ ချစ်ဆွေငဲ့ရယ်လေ)။ ဒါသည်ကပင် မီးလောင်ရာလေပင့်၏သို့ မိဘတို့ စိတ်မချနိုင်စရာ အကြောင်းထဲက တစ်ခုဖြစ်ချင်ဖြစ်နေမပေါ့။\nတစ်ယောက်မျက်နှာ တစ်ယောက်ကြည့်ပြီး စဉ်းငယ်မျှသောကာလအကြာ၌ ကျွန်ုပ်၏ ဖခင်ကြီးရယ်က သောကစကား မြွက်ကြားလေတော့၏။ "မောင်ပဇင်း သားလး..." ဤသို့သာဖြင့် စာရေးသူ၏ အမည်နာမ်စားများကိ နှစ်လီ နှစ်ထပ် ခေါ်အပ်ပြီးသကာလ "မောင်ပဇင်း တက္ကသိုလ်ပြီးသွားရင် ရွာကိုပြန်ပြီး ကျောင်းထိုင်ပါကွယ်၊ မြို့မှာနေရင်ဖြင့် တစ်နေ့နေ့များ စိတ်ပြောင်း သွားရင် ရင်ကျိုးရချည်ရဲ့ကွယ်"။ ဖခင်ကြီး၏ သောက ကြားရပြီးနောက် မိခင်ကြီး၏စကားက ဤသို့သာတည့်။ "ဟုတ်တယ် သားလေးမောင်ပဉ္ဇင်း၊ မမြင်ခဲ့ရရင် အကောင်းသားကွယ်၊ နဂိုကတည်းက သားချောလေး စိတ်ပြောင်းသွားမှာကို အမေတို့မှာ နေ့နေ့ညည စိတ်ပူခဲ့ရသကွယ်၊ ကျောင်းပြီးရင် ရွာကိုပြန်ပြီး ကျောင်းထိုင်သမှုပြုချေတော့" ။ ကျွန်ုပ်၏မိဘနှစ်ပါးတို့သည် အထက်ပါစကားများကို မြွက်ကြားခြင်းအပြီး၌ သက်ပြင်းရှည်ကြီးများကို အကြိမ်ကြိမ် မှုတ်ထုတ် နေဘိကြတော့၏။\nကျွန်ုပ်တို့ သားအမိသားအဖသုံးယောက် ကျိုက်ထီးရိုးခရီးစဉ်ဟာတော့ဖြင့် အထူးတလည် ပြောဖွယ်မရှိ ရိုးရှင်းစွာ ပြီးဆုံးခဲ့၏ဟု မှတ်ယူပေရော့။ မိဘနှစ်ပါး ရွာကိုပြန်ရောက်ပြီး နောက်ပိုင်းကာလများတွင်တော့ လူ့ဘောင်လောက ဆင်းရဲလှပုံများကို ဥပမာအမျိုးမျိုးဖြင့် သရုပ်ပြပြီး စာဖြင့်သော် လည်းကောင်း၊ ဖုန်းဖြင့်သော်လည်းကောင်း ရဟန်းဘဝ၌မွေ့လျော်ရန် အဖန်ဖန် အထပ်ထပ် တောင်းပန်အပ်သည်သာတည့်။ စိုးရိမ်မည်ဆိုလည်း စိုးရိမ်ထိုက်ပါတယ်လေ။ ကန်တော်ကြီး၌ စုံတွဲများကို မြင်ခဲ့ရုံသာမကဘဲ ပဋိပက္ခပင် ဖြစ်ခဲ့သေးလေတော့ မြို့သူမြို့သားတို့၏ ဝတ်ပုံစားပုံ ဆက်ဆံပုံတို့ကိုမြင်ပြီး စိုးရိမ်ခြင်း၏ အထွဋ်အထိပ်သို့ ရောက်သွားကြရှာလေသည်ဟုပဲ ယူဆလိုက်ကြပါစို့။ ဧကန်တန္တုမှာတော့ဖြင့် မြို့သူမြို့သားအားလုံး ဒီပုတ်ထဲက ဒီပဲတော့ မဟုတ်ကြ။ ချေငဲ့ရယ်လေ စာရေးသူလည်း မိဘများဆီသို့ ရဟန်းဘဝ၌ ပျော်မွေ့နေပုံနှင့် စိုးရိမ်မှု မပြုရန် အနှီမဂ္ဂဇင်းမှတဆင့် ပြောပြလိုက်ချင်သည်တမုံပေါ့။\nအိုကွယ်.. မိဘတို့ရေ။ အကယ်၍သာ ရဟန်းဘဝ၌ မမွေ့လျော်ခဲ့လေလျှင် ဤအခြေအနေအထိပင် မရောက်နိုင်ရာသည် မဟုတ်တုံလော။ နောက်ပြီး တစ်ခုပြောခြင်းအမှုပြုရလျှင် သားမောင်မှာ မိဘတို့ထင်သလို ဖလန်းဖလန်းထရန် အချိန်မရှိပါချေ။ နေထွက်မှသည် နေဝင်သို့ စာသင်ခြင်းအမှုကို ပြု၍နေရသည်လေ။ အဘယ်မှာလျှင် လျှပ်ပေါ်လော်လီရန် အချိန်ရမည်နည်း။ စာသင်ခြင်း၌ စိတ်ကို နှစ်ထားသောကြောင့် စာမှတပါး တခြားသော အကြောင်းအရာများကို နောဇာနာမိ - သားမသိပါချေ။ ပုံပြင်လေးတစ်ခုဖြင့် သာဓကပြုချင်သည်လေ၊ မိဘတို့ စိတ်သက်သာရာရအောင်ပေါ့။\nတရံ့တရံရောအခါက အလွန့်အလွန်ခင်ကြသော ရဟန်းနှစ်ပါးရှိခဲ့၏ဟူသတတ်။ နောင်အချိန်၌ကား တစ်ပါးက တောထွက်သွားပြီး တစ်ပါးက မြို့၌ နေကျန်ခဲ့လေ၏။ နှစ်ပေါင်းများစွာ ကွဲကွာပြီးနောက် တောနေရဟန်းက မြို့နေရဟန်းဆီသို့ အလည်ရောက်လာခဲ့လေ၏။ စကားစမြည် ပြောကြပြီဆိုလျှင်ဖြင့် တောနေရဟန်းသည် တောမှာဘယ်လောက်အေးချမ်းကြောင်း၊ သပ္ပာယဖြစ် ကြောင်း၊ သူငယ်ချင်းသည်လည်း တောထွက်ရန် အချိန်ကျပြီဖြစ်ကြောင်း၊ မြို့ကျောင်းကို သံယောဇဉ် ဖြစ်မနေသင့်ကြောင်း အမြဲတမ်း ထည့်ပြောလေ့ရှိသတဲ့။\nနှစ်ပါးအတူ ဆွမ်းခံကြွတော်မူကြ၏။ ရွာ့တစ်ဖက်အစွန်သို့အရောက် မြို့နေရဟန်းက "ကဲ သူငယ်ချင်း အရှင်ပြောတဲ့နေရာကို အခုပဲ သွားကြစို့" ဟု ပြောသတဲ့။ ဤ၌ တောနေရဟန်း ပြန်လည်မိန့်သည်မှာ "နေဦး သူငယ်ချင်း ကျောင်းမှာ တောင်ဝှေးနှင့်ဖိနပ် ကျန်နေသေးလို့ သွားယူလိုက်ဦးမယ်" ဟူ၏။\nဒီတော့ကာ မြို့နေရဟန်းက "အရှင်ကပဲ တပည့်တော်ရဲ့ မြို့ကျောင်းကို သံယောဇဉ်မဖြစ်ဖို့ အခါခါအထပ်ထပ် မိန့်မြွက်ခဲ့သည်လေ၊ တပည့် တော်တောင် မြို့ကျောင်းကြီးကို စွန့်ခဲ့သေးတာပဲ၊ အရှင့်ရဲ့ တောင်ဝှေးနဲ့ဖိနပ်ကို ဘာလို့မစွန့်နိုင်တာတုံး" ဟူ၍ ပြန်လည်မိန့်သတဲ့။ ဒီတော့မှပဲ တောနေရဟန်းက "သြော်... မြို့နေရဟန်းဖြစ်သော်လည်း ငါ့ထက် သံယောဇဉ် ကင်းပေစွ ငါ့ထက်တော်ပေစွ" ဟု ချီးမွမ်းပြီး တောင်းပန်သမှု ပြုလေသတဲ့။ သားမောင်ပဉ္ဖင်းလေးအတွက် သောကရတက် ဆူပွက်နေရှာကြတဲ့ မိဘတို့ရေ..။ မြို့မှာနေသည်ဆိုသော်လည်း နေတတ်ရင် အနှီသို့သာပဲပေါ့ မိဘတို့ရယ်... အနှီသို့သာပဲပေါ့။\nအနန္တဂုဏ်အင် ကျေးဇူးရှင်များကို ဦးခိုက်ပူဇော်ရင်း...။\nဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများ : Articles


Respiratory Syncytial Virus (RSV) Infection (အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ပိုးဝင်ခြင်း) - Hello Sayarwon\nThin Myat Sandi Cho မှ ရေးသားသည်။ 09/01/2022 တွင် ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။\nRespiratory Syncytial Virus (RSV) Infection (အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ပိုးဝင်ခြင်း) ကဘာလဲ။\nအဆုတ်နဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ကူးစက်ဝင်ရောက်တဲ့ဗိုင်းရပ်ပိုးဖြစ်ပါတယ်။ အသက်၂နှစ်ကလေးတွေမှာ အများဆုံးကူးစက်ခံ၇ပါတယ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေမှာလည်း ကူးစက်ခံရနိုင်ပါတယ်။\nအရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေနဲ့ အသက်ကြီးတွေသူ၊ ကျန်းမာတဲ့ကလေးတွေမှာ လက္ခဏာတွေက သိပ်မပြင်းထန်တတ်ပြီး အအေးမိတုပ်ကွေးနဲ့ ဆင်တူလေ့ရှိပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ခြင်းက မသက်မသာဖြစ်ခြင်းများကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ အချို့တွေမှာ ပိုဆိုးရွားသွားနိုင်ပါတယ်။ ထူးသဖြင့် ရောဂါအခံရှိတဲ့သူတွေမှာ လမစေ့ဘဲမွေးတဲ့ကလေးတွေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အသက်ကြီးသူတွေ၊ နှလုံးအဆုတ်ရောဂါအခံရှီသူတွေ၊ ခုခံအားကျနေသူတွေမှာ ပိုပြီးပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။\nRespiratory Syncytial Virus (RSV) Infection (အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ပိုးဝင်ခြင်း) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ\nအမေရိကန်နိုင်ငံ တစ်နှစ်အောက်ကလေးတွေမှာ လေပြွန်များရောင်ရမ်းခြင်းနဲ့ အဆုတ်ရောင်ခြင်းရဲ့ အဖြစ်အများဆုံးအကြေင်းရင်းဖြ်စပါတယ်။ အသက်ကြီးသူတွေမှာ အဆုတ်မကျန်းမာခြင်းရဲ့ အဓိကအကြေင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။\nRespiratory Syncytial Virus (RSV) Infection (အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ပိုးဝင်ခြင်း) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ\nနှာခေါင်းနဲ့လည်မျိုကို ကူးစက်လေ့ရှိပြီး လက္ခဏာတွေက အအေးမိတုပ်ကွေးနဲ့ဆင်တူတတ်ပါတယ်။\nအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ပိုးဝင်ခြင်း ရဲ့ အဖြစ်အများဆုံးရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့\nဖျားခြင်း၊ အထူးသဖြင့် နေမကောင်းစဖြစ်နေချိန်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဖျားကြီးခြင်းက နေမကောင်းပိုဆိုးလာတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။\nကလေးတွေမှာ နောက်ထပ်လက္ခဏာတွေ ပိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nအသက်ရှူမဝခြင်း ၁၅စက္ကန့်ကနေ၂၀စက္ကန့်လောက် အသက်ရှူရပ်သွားခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ လမစေ့ဘဲမွေးတဲ့ကလေးတွေနဲ့ အသက်ရှူရပ်ခြင်းရာဇဝင်ရှိဖူးတဲ့ ကလေးတွေမှာ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ အအေးမိခြင်းနဲ့ ကူးစက်ပိုးကို ခွဲခြားနိုင်ဖို့ခက်ပါတယ်။ နောက်ဆက်တွဲဆိုးဆိုးရွားရွားလက္ခဏာတွေ မပြလာဘူးဆိုရင် ဘယ်ဗိုင်းရပ်အမျိုးအစားကြောင့်ဖြစ်တယ်ဆိုတာကို သိဖို့အရေးမကြေီးပါဘူး။\nလေပြွန်ရောင်ခြင်းအဆုတ်ရောင်ခြင်း သို့ နှစ်ခုလုံးကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။\nချောင်းဆိုးခြင်းကပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ပြင်းပြင်းထန်ထန်ချောင်းဆိုးခြင်းကနေ အန်တာမျိုးတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nလေးလံထိုင်းမှိုင်းခြင်း၊ မောပန်းလွယ်ခြင်း၊ ပတ်ဝန်းကျင်ပေါ်စိတ်ဝင်စားမှုနည်းခြင်း၊ အစားအသောက်အပေါ်စိတ်ဝင်စားမှုနည်းခြင်း\nRespiratory Syncytial Virus (RSV) Infection (အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ပိုးဝင်ခြင်း) ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ\nမျက်လုံး၊ နှာခေါင်းသို့ ပါးစပ်ကနေ ဝင်သွားပါတယ်။ ချောင်းဆိုးခြင်းနှာချေခြင်းကနေ ကူးစက်ပိုးပါတဲ့အသက်ရှူလမ်းကြေင်းအရည်တွေက အခြားသူတွေက ရှူရှိုက်မိနိုင်ပါတယ်။ လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်းကဲ့သို့တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းတွေကနေလည်း အခြားသူတွေကိုကူးစက်သွားစေနိုင်ပါတယ်။\nဗီုင်းရပ်က အရုပ်စတဲ့ပစ္စည်းတွေထဲမှာ နာရီပေါင်းများစွာ ရှင်သန်နေနိုင်ပါတယ်။ ကူးစက်ပိုးပါနေတဲ့ပစ္စည်ေးတွကိုထိပြီးနောက် ပါးစပ်နှာခေါင်းမျက်လုံးတွေကို ထိတွေ့ခြင်းက ဗီုင်းရပ်ပိုးကူးစက်ခံရနုငိစေါတယ်။\nကူးစက်ခံရတဲ့လူမှာ ကူးစက်ခံရပြီးရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ ကူးစက်ပြန့်ပွားလွယ်ပါတယ။် ကူးစက်မှုစစပြီးချင်း ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အထိ ကူးစက်ပိုးကပြန့်နှံ့နေနိုင်ပါသေးတယ်။\nငါ့ဆီမှာ Respiratory Syncytial Virus (RSV) Infection (အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ပိုးဝင်ခြင်း) ဖြစ်နိုင်ခြေကိုဘာတွေက မြင့်တက်စေသလဲ\nအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ပိုးဝင်ခြင်း ဖြစ်ပွားနိုင်ချေကိုမြင့်စေတဲ့အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်-\nကလေးငယများအထူးသဖြင့် ၁နှစ်အောက်ကလေးငယ်များ လမစေ့ဘဲမွေးလာသည့်ကလေးများသို့ မွေးရာပါနှလုံးအဆုတ်ရောဂါအခံရှိသည့်ကလေးများ\nဓါတုကုထုံးခံယူနေရခြင်း၊ ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းအစားထိုးကုသဖြင်းစတာကြောင့် ခုခံအားကျနေသည့်ကလေး\nပန်းနာရင်ကျပ်၊ နှလုံးရောဂါ၊ နာတာရှည်အဆုတ်လမ်းကြောင်းပိတ်ဆို့ရောဂါ\nကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းအစားထိုးကုသဖြင်း၊ သွေးကင်ဆာ၊ ခုခံအားကျဆင်းသည့်ရောဂါစတာကြောင့် ခုခံအားကျနေသည့်လူများ\nRespiratory Syncytial Virus (RSV) Infection (အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ပိုးဝင်ခြင်း) ကို ဘယ်လိုအတည်ပြုပါသလဲ\nဆရာဝန်က ကိုယ်ခန္ဓါစစ်ဆေးမှုတွေရလဒ်တွေနဲ့ ကူးစက်ခံရတဲ့ကာလကိုအခြေခံပြီးတော့ ခန့်မှန်းပါလိမ်မ့ယ်။ စမ်းသပ်မှုတွေပြုလုပ်နေတုန်းမှာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့အသံတွေကို စစ်ဆေးဖို့ဆရာဝန်က နားကြပ်နဲ့အဆုတ်ကိုနားထေားင်ပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်က အောက်ပါနည်းလမ်းတွေကိုလည်း အသုံးပြုပါလိမ့်မယ်။\nသွေးထဲမှာအောက်ဆီဂျင်ပမာဏ နည်းနေမနေစစ်ဆေးဖို့ နာကျင်မှုမဖြစ်စေဘဲအရေပြားစောင့်ကြည့်ခြင်း\nဗိုင်းရပ်၊ ဘတ်တီးရီးယားနဲ့ အခြားအကောင်တွေပါမပါ ကြည့်ဖို့ရန် သို့ သွေးဖြူဥအရေအတွက်ကိုစစ်ဆေးဖို့ သွေးစစ်ခြင်း\nRespiratory Syncytial Virus (RSV) Infection (အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ပိုးဝင်ခြင်း) ကို ဘယ်လိုကုသပါသလဲ\nကုသမှုအနေနဲ့တော့ ယေဘုယျအားဖြင့် အိမ်မှာပဲကလေးကိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်အောင် ပြုစုပေးနိုင်ပါတယ်။ ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေမှာတော့ ဆေးရုံကုသမှုလိုပါတယ်။\nဆရာဝန်က အဖျားကျဖို့ ဆေးဆိုင်တွေမှာအလွယ်တကူဝယ်နိုင်တဲ့ တိုင်လီနောလိုမျိုးဆေးတွေကို ညွှနၤးပါလိမ့မယ်။ ဘတ်တီးရီးယားကြောင့်အဆုတ်ရောင်ခြင်းကဲ့သို့ ဘတ်တီးရီးယားနောက်ဆက်တွဲတွေရှီမယ်ဆိုရင် ပဋိဇီဝပိုးသတ်ဆေးတွေ ညွှန်းပါလိမ့်မယ်။ ကလေးကို တတ်နိုင်သမျှသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရပါမယ်။ အရည်များများတိုက်ပြီး အာခြောက်ခြင်း၊ ဆီးနည်းခြ်ငး၊ ဆီးမသွားခြင်း၊ မျက်လုံးများတွဲခြင်း၊ အလွန်အမင်းအိပ်ချင်ငိုက်မြည်းခြင်းကဲ့သို့ ရေဓါတ်ခြောက်ခြင်းလက္ခဏာတွေကို စောင့်ကြည့်ပါ။\nပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေတွေမှာ အကြောဆေးနဲ့ အောက်ဆီဂျင်ပေးဖို့လိုပါတယ်။ အသက်ရှူရလွယ်ဖို့ အသက်ရှူစက်ကိုလည်း တပ်ထားရနိုင်ပါတယ်။\nအချို့ပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေတွေမှာဆိုရင် အဆုတ်လေသံမြည်ခြင်းကိုသက်သာဖို့ အယ်ဗျူတီရောလိုမျိုး လေပြွန်ကျယ်ဆေးတွေကို ရှူရပါတယ်။ ဒီဆေးတွေက အဆုတ်လေပြွန်တွေကို ပွင့်စေပါတယ်။\nဗီရာဇိုးလ်ဗိုင်းရပ်ဆန့်ကျင်ဆေးကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က ကူးစက်ပိုးလက္ခဏာတွေသက်သာဖို့ အပီနပ်ဖရင်းကို ထိုးဆေးပုံစံရှူဆေးပုံစံနဲ့လည်း ပေးနိုင်ပါတယ်။\nလူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းနဲ့ အိမ်သုံးကုထုံးတွေအသုံးပြုခြင်းက အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ပိုးဝင်ခြင်း ကို ကုသရာမှာ ဘယ်လိုအထောက်အကူပြုနိုင်မလဲ။\nအောက်ဖော်ပြပါ လူနေမှုပုံစံများနဲ့ အိမ်သုံးကုထုံးများက သင့်အနေဖြင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ပိုးဝင်ခြင်း ကိုကုသတဲ့နေရာမှာနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေတဲ့နေရာတွေမှာ အကူအညီပေးနိုင်ပါတယ်။\nကျန်းမာရေးကောင်းတဲ့လူတွေအနေနဲ့ သိပ်မပြင်းထန်တဲ့အခြေအနေတွေမှာဆိုရင် အအေးမိခြင်းနဲ့ဆင်တူပြီး အိမ်မှာတင်ကုသမှုပေးနိုင်ပါတယ်။ ၁၂လအထက်ကလေးများနဲ့ နောက်ဆက်တွဲဖြစ်နိုင်ချေမရှိတဲ့ကလေးတွေမှာ အိမ်မှာပဲကုသမှုပေးနိုင်ပါတယ်။ နောက်ဆက်တွဲဖြစ်နိုင်ချေများတဲ့လူတွေမှာတော့ အနီးကပ်စောင့်ကြည့်ကုသမှုလိုအပ်ပါတယ်။\nခုခံအားမကောင်းတဲ့လူတွေမှာ နောက်ဆက်တွဲရလဒ်တွေရလာနိုင်ချေများတာကြောင့် အအေးမိလက္ခဏာတွေပေါ်လာတာနဲ့ ဆရာဝန်နဲပပြသသင့်ပါတယ်။ ကလေးငယ်များ၊ ကလေးများနဲပ ကျန်းမာရေးပြဿနာရှိတဲ့လူကြီးများနဲ့ အခြားဖြစ်နိုင်ချေတွေရှိသူတွေမှာလည်း ပထမလက္ခဏာစစပြပြချင်း ဆရာဝန်နဲ့သွားပြသင့်ပါတယ်။\nရေဓတ်ခန်းခြောက်ခြင်းလက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ပါ။ အသက်ရှူမြန်ခြင်း၊ ဖျားခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းတွေကနေ ဆုံးရှူံးသွားတဲ့အရည်တွေအတွက် ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပါ။ ခဏခဏနို့တိုက်ခြင်း၊နို့ဘူးတိုက်ခြင်းတွေ ပြုလုပ်ပါ။ အားဖြည့်အချိုရည်များ၊ အချိုရည်များ၊ အသီးဖျော်ရည်ပျစ်ပျစ်များ နဲ့ရေတိုက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ အဖျော်ယမကာတွေမှာ သကြားအများကြီးပါတာမျိုး၊ ကယ်လိုရီနည်းနည်းသာပါတာမျိုး၊ လိုအပ်တဲ့အရေးကြီးတဲ့သတ္တုဓါတ်တွေ ညီညီမျှမျှမပါတာမျိုးတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nလက္ခဏာတွေကို သက်သာအောင်ကူညီပေးခြင်းဖြင့် ကလေးကိုသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပါ။ တခါတလေမှာ ကလေးက အဆီတမိုင်နိုဖန်၊ အိုင်ဗျူပရိုဖန်စတဲ့ဆေးတွေကနေ ဒါမှမဟုတ် အသက်ရှူပိုလွယ်အောင် မတ်မတ်ထားထားခြင်းက အနည်းငယ်သက်သာသွားနိုင်ပါတယ်။ ဆေးတွေကိုလည်း ဂရုစိုက်သုံးပါ။ ဆေးညွှန်းမှာပါတဲ့အတိုင်း သေချာလိုက်နာပါ။ အသက်၂၀အောက်ကလေလေးတွေမှာ အလွန်ရှားပါးသည့်ဦးနှောက်နဲပအသည်းရောဂါဖြစ်နိုင်တာကြောင့် မပေးသင့်ပါလူး။\nဗိုင်းရပ်ကူးစက်ပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ပဋိဇီဝပိုးသတ်ဆေးတွေ ပေးလေးမရှိပါဘူး။ သင့်ကလေးမှာ နားကူးစက်ပိုးဝင်ခြင်းစတဲ့ နာက်ဆက်တွဲတွေပေါ်လာမယ်ဆိုရင်တော့ ပဋိဇီဝပိုးသတ်ဆေးကို ညွှန်းပါလိမိ့်မယ်။ ကလေးစပြီးသက်သာပြီဆိုတာနဲပ ပဋိဇီဝပိုးသတ်ဆေးတွေကို မရပ်လိုက်ပါနဲ့။ ဘတ်တီးရီးယားကိုသတ်ဖို့အတွက် ဆေးညွှန်းအတိုင်းပြည့်အော်င် သောက်ရပါမယ်။ ကလေးကိုဆေးပတ်လည်အောင် မတိုက်ဘူးဆိုရင် ဘတ်တီးရီးယားကူးစက်ပိုးက ပြန်ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။\nသင့်ကိုယ်သင်ဂရုစိုက်ပါ။ နေမကောင်းတဲ့ကလေးကို စောင့်ရှောက်ပြုစုရတာက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်ငးဆိုင်ရာပင်ပန်းစေနိုင်ပါတယ်။ သင်ကကောင်းကေင်းအနားယူပြီး စိတ်ခံစားချက်ကောင်းနေမှသာ သင့်ကလေးကိုအကောင်းဆုံးကူညီပေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။\nRespiratory Syncytial Virus (RSV) Infection – Home Treatment.\nhttp://www.webmd.com/lung/tc/respiratory-syncytial-virus-rsv-infection-home-treatment. Accessed June 30, 2017.\nhttp://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/respiratory-syncytial-virus/basics/definition/con-20022497. Accessed June 30, 2017.\nRespiratory Syncytial Virus Infection (RSV).\nhttps://www.cdc.gov/rsv/index.html. Accessed June 30, 2017.


ဖြူ စင်သောစိတ်ကလေး: သင်..လမ်းလျှောက်နေပါ. ရပ်မပစ်လိုက်ပါနှင့်\nကျယ်ဝန်းလှတယ် ဥယျာဉ်ခြံမြေကြီးတစ်ခုမှာ သက်တမ်းရင့် သစ်သီးပင်ကြီးတစ်ခုကို ခြုံနွယ်ပိတ်ပေါင်းတွေက ဖုံးလွှမ်း နေပါသတဲ့။ ဒီအပင်ကြီးဟာ သက်တမ်းကလည်းရင့်နေပြီ အရင်ထဲကလည်း သီးထွက်ကျဲခဲ့တာမို့ ခြံထဲက အလုပ်သမား တွေကလည်း ပေါင်းသင်တာတို့ ရှင်းလင်းတာတို့ မလုပ်ပေးဖူးပေါ့။ အဲဒီလိုနဲ့ ခြုံနွယ်တွေ ဖုံးလွှမ်းနေတဲ့ ကြားထဲက အဖူးလေးတစ်ခု ထွက်လာသတဲ့။\nဒီတော့ ခြံအလုပ်သမားတွေက ပြောကြတာပေါ့။\n”ဟာ အပင်အိုကြီးတော့ အဖူးဖူးနေပြီဟေ့။ ဒါပေမယ့် အသီးတော့ တင်လိမ့်မယ် မထင်ပါဘူးကွာလို့” ။ ခြံအလုပ်သမားတွေပြောကြတဲ့ စကားကို စပြီးဖူးကာစ အဖူးလေးက ကြားတော့ စိတ်မကောင်းလဲဖြစ် ၀မ်းလည်း ၀မ်းနည်းတာပေါ့။ သူတို့က ငါ့ကိုပြောနေကြပါလား ငါဟာ ချိုမြတဲ့ သစ်သီးတစ်လုံး ဘယ်တော့မှ ဖြစ်မလာနိုင် တော့ဘူးတဲ့။ ဒါပေမယ့် စပြီးဖူးကာစ အဖူးလေးက သူ့ရဲ့ ယုံကြည်ချက်ကိုတော့ အပျက်မခံဘူးတဲ့ ငါဟာ ဟောဒီလို အဖူးလေးကနေ အသီးသီးနိုင်မယ့် အပွင့်လေးဖြစ်လာစေရမယ်လို့ သူ့ကိုယ်သူ သံဓိဌာန်ချလိုက်သတဲ့။\nဒီလိုနဲ့ အချိန်တန်လာတော့ ဖူးကာစအဖူးလေးကနေ ပန်းပွင့်ဖို့ အချိန်ရောက်လာသတဲ့။ ဒီတစ်ညကို ကျော် လွန်ပြီး မနက်ရောက်ပြီဆိုရင် အဖူးလေးကနေ ငွားငွားစွင့်စွင့် အပွင့်လေး ဖြစ်လာတော့မှာပေါ့။ အဖူးလေးဟာ ပျော်လို့ပေါ့။ တက်ကြွနေလိုက်တာ။ ဟော အချိန်တန်ပြီလဲ ဆိုရော သူ့ရဲ့ ပွင့်ချပ်တွေကို ဖြန့်ကားပြီး လှလှပပကြီး ဖူးပွင့်လိုက်သတဲ့။ ပြီးတော့ စိတ်ထဲကလဲ တွေးနေတာပေါ့။ ဟွန်း မနက်ကျရင် ခြံထဲကလူတွေက သူ့အနားလာပြီ ဟယ် လှလိုက်တဲ့ ပန်းပွင့်ကြီး ဒီပုံအတိုင်းဆို အသီးတစ်လုံးလဲ ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ ဆိုတဲ့ ချီးကျူးတဲ့ အသံတွေကို ကြားရတော့မယ် ဆိုပြီး ပျော်ရွှင်နေမိတာပေါ့။\nဒါပေမယ့် တစ်ကယ့်လက်တွေ့မှာတော့ သူထင်သလို ဖြစ်မလာခဲ့ပါဘူး။ မနက်မိုးလင်းလို့ ခြံထဲက လူတွေ ရောက်လာကြတဲ့အခါ သူ့ရဲ့ ပွင့်ဖတ်ကလေးတွေရဲ့ အနားတွေဟာ စုတ်ပြတ်သတ်လို့နေတယ်တဲ့။ ပြီးတော့ နွမ်းနွမ်းဖတ်ဖတ်နဲ့ ခဏနေကြွေကျသွားတော့မှာလို့တောင် ထင်ကြေးတွေပေးကြတယ်တဲ့။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ပန်းပွင့်ကလေးဖြစ်ပြီး ခဏအကြာမှာပဲ လေကြမ်းကြီးတစ်ခု ဝှေ့ပြီးတိုက်သွားလိုက်တာ ပန်းပွင့်လေးခင်ဗျာ ကြွေကျမသွား ရအောင် တစ်ညလုံး အားကုန်ထုတ်ပြီ ကြိုးစားခဲ့ရလို့ပဲ။\nပန်းပွင့်လေးဟာ အရမ်းကိုကြေကွဲသွားတယ်။ သူ့ကိုယ်သူ ငါ ဟာ အရမ်းကို ကံဆိုးလွန်းပါလား။ ငါ ကြိုးစားခဲ့ ရဲ့သားနဲ့ နောက်ဆုံးတော့ ငါဟာ ရှုံးနိမ့်မှုတွေနဲ့ပဲ ရင်ဆိုင်ခဲ့ရတယ်။ ဟောစပြီး အဖူးလေးဖြစ်တော့လည်း အပင်အိုကြီးမှာ ဖြစ်ရ။ ဒီကနေ ပန်းပွင့်လေးဖြစ်အာင် ကြိုးစားတော့လဲ မထင်မှတ်ပဲ လေကြမ်းကြီးတိုက်ခတ်ခံရတယ်။ ငွားငွားစွင့်စွင့် ပန်းလှလှလေးတောင် မဖြစ်ရတဲ့ဘ၀။ သူ့ဘ၀ကို သူ အရမ်းကိုကြေကွဲပြီး အားငယ်စွာနဲ့ ငိုကြွေးနေခဲ့ တယ်တဲ့။\nခြံအလုပ်သမားတွေကလည်း ဒီပန်းလေးဘယ်တော့ ကြွေမလဲ စောင့်ကြည့်နေကြတာပေါ့။ စထဲက အသီးတင်ဖို့ မရှိတဲ့ဟာ ခုလေကြမ်းကြီးပါ တိုက်ခတ်ခံရတယ်ဆိုတော့ အပင်ကြီး အမြစ်ကနေတုံးကနဲ လှဲပြီး မသေ တာကံကောင်းတယ်လို့လဲ သူတို့အချင်းချင်းပြောနေကြသတဲ့။ သူတို့ပြောနေတဲ့ အသံတွေကို ပန်းပွင့်လေးက ကြားလေ ပိုပြီး ၀မ်းနည်းကြေကွဲလေ။ ပိုပြီးနွမ်းလျလာလေပေါ့။\nဒီအချိန်မှာပဲ ပန်းပွင့်လေးရဲ့ သစ်ပင်အိုကြီးက ဘာလို့များ သည်းထန်စွာ ငိုကြွေးနေရတာလဲ ပန်းပွင့်လေး ရယ်လို့ မေးလိုက်သတဲ့။ ဒီတော့ ပန်းပွင့်လေးက ပင်အိုကြီးကို ပြောပြတာပေါ့။ သူဟာစပြီး ဖူးပွင့်စကထဲက ခုချိန်ထိ သူ့ဘ၀မှာ သူဘယ်လိုပဲ ကြိုးစားခဲ့ ပါစေ နောက်ဆုံးတော့ သူဟာနွမ်းကြွေပြီး မြေခရတော့မှာ ဖြစ်ကြောင်း သူ့ရဲ့ရည်မှန်းချက်ဖြစ်တဲ့ ချိုမြတဲ့ အသီးတစ်လုံး ဘယ်တော့မှ ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်တော့လို့ ငိုကြွေးနေရတာပါလို့ ပြန်ဖြေသတဲ့။\nဒီတော့ ပင်အိုကြီးက ပန်းပွင့်လေးကို ပြုံးကြည့်ပြီး ဟက်ကနဲ ရယ်သတဲ့။ ဒီတော့ ပန်းပွင့်လေးက အို ပင်အိုကြီးရယ် အေးပေါ့ ရှင်ကိုယ်တိုင်မှ ဒီလိုမခံစားဘူးတာ ရှင်ကတော့ ရယ်နိုင်မှာပေါ့လို့ မျက်ရည်တွေကြားကနေ ရန်တွေ့သလို ပြန်ပြောသတဲ့။ ဒီတော့မှ ပင်အိုကြီးက ခပ်တည်တည်နေလိုက်ပြီး ဒါဆိုမင်းကို ငါမေးမယ်\n“ပန်းပွင့်လေး .မင်း လေကြမ်းကြီးတိုက်တဲ့ ညက ကြွေ ကြ ပြီ မြေခသွားခဲ့သလားတဲ့။ “\n“အို ..မကြွေသေးလို့ ခုချိန်ထိ ပင်ယံမှာ နေနိုင်တာပေါ့ရှင်လို့ ” ပြန်ဖြေသတဲ့။\nဒါနဲ့ ပင်အိုကြီးက ….\n“ဒါပဲပေါ့ ပန်းပွင့်လေးရယ် မင်းဟာ လေကြမ်းကြီး တိုက်ခတ်နေတုန်းမှာတောင် ပင်ယံကနေ မကြွေပဲ ခက်ခက်ခဲခဲ ဆက်လက်ရှင်သန်ဖို့ ကြိုးစားခဲ့ပြီမှပဲ ခုလို လေငြိမ်သွားတော့မှ မင်းကြွေ ကြသွားမယ်ဆိုရင် မင်း အဲဒီညက ကြိုးစားခဲ့ရတဲ့ ရလဒ်တွေဟာ အလကားဖြစ်ကုန်တော့မှာပေါ့”\nလို့ ပြန်ပြောသတဲ့။ ပင်အိုကြီးရဲ့ စကားကိုကြားလိုက်ရတယ် ဆိုရင်ပဲ..ပန်းပွင့်လေးက သူဟာ တစ်ကယ်ပဲ ပြန်လည်ရှင်သန်လာနိုင်ပါ့မလားလို့ ပင်အိုကြီးကို ထပ်မေးလိုက်သတဲ့။ ဒီတော့ ပင်အိုကြီးက ပန်းကလေး မင်းမှတ် ထားကွဲ့..\n“ဘယ်နေရာမဆို ဘယ်သူမဆို အခက်အခဲဆိုတာ ရှိနေကြတာပဲ။ ရှိတတ်ကြတာကြီးပဲ။ ဒီလိုပဲ ကျော်ဖြတ်ခဲ့ကြတာ ကြီးပဲ။ ဒါပေမယ့် မင်းလိုပဲပေါ့ ကျော်ဖြတ်ပြီးသွားရင် မင်းလိုပဲ ပင်ယံပေါ်မှာ ခပ်ယဲ့ယဲ့ ရှင်သန်ပြီး ကျန်နေခဲ့ကြတာပဲ။ ဒီလိုအချိန်မှာ ဆုံး ရှုံး မှုတွေ ပြန်မရနိုင်တော့မယ့်ဟာတွေကို တမ်းတနေမယ့် အစား မင်းဖြတ်သန်းရမယ့် အနာဂတ်ကိုပဲ ပိုပြီး အာရုံစိုက်သင့်တယ်တဲ့။ ဘယ်အချိန်ပဲ ဖြစ်နေနေ ကြိုးစားနေဖို့က ကိုယ့်ရဲ့ တာဝန် ရည်မှန်းချက်ကို မင်းကိုယ်တိုင်လှမ်းနေတဲ့ ခြေလှမ်းတွေကမှ မင်းရဲ့ အိမ်မက်။ မင်းကိုယ်တိုင် ခြေလှမ်းတွေကို ရပ်လိုက်တဲ့နေ့မှပဲ မင်းဟာ တစ်ကယ်ကို ကျဆုံးသွားတဲ့ သူတစ်ယောက်အစစ်ဖြစ်သွားပြီ“\nလို့ ရှည်ရှည်လျားလျား ရှင်းပြလိုက်သတဲ့။ ပင်အိုကြီးရဲ့ စကားကို ကြားရတဲ့ အချိန်ကစပြီး ပန်းကလေးဟာ အငိုရပ်သွားတယ်။ ပြီးတော့ ကောင်းပါပြီ ပင်ယံက မကြွေသေးသရွေ့ သူ့ရဲ့ ရည်မှန်းချက်အတိုင်း ချိုမြတဲ့ အသီးလေးတစ်လုံး ဖြစ်အောင် ကြိုးစားတော့မယ်လို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်သတဲ့။\nနောက်ထပ်ရက် အနည်းငယ် အကြာမှာတော့ ပန်းပွင့်လေးရဲ့ ပွင့်ဖတ်တွေဟာ ကြွေကျပြီး မြေခသွားရှာတယ်တဲ့ ဒီတော့ ခြံထဲက အလုပ်သမားတွေလဲ ပန်းပွင့်လေးတော့ ကြွေရှာပြီ ငါတို့ပြောသားပဲ အသီးမတင်ပါဘူးလို့ ဆိုပြီး ၀ိုင်းဝန်းပြောဆိုနေကြတာပေါ့။ ဒီအချိန်မှာပဲ ခြံအလုပ်သမားတစ်ယောက်က ပန်းပွင့်လေးရဲ့ ကျန်နေတဲ့ နောက်ဆုံးပွင့်ဖတ်ကလေးကို လှမ်းပြီးဖယ်ခွာလိုက်ချိန်မှာတော့ အလုပ်သမားတွေအားလုံး ဟာ ကနဲ ဖြစ်သွားကြတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အဲဒီပွင့်ဖတ်ကလေးရဲ့ အောက်မှာ အသီးကင်းလေး တစ်လုံးကို တွေ့လိုက်ကြရလို့ပဲ ပေါ့။\nဒီလိုပါပဲ စာဖတ်သူတို့ဘ၀မှာလဲ အခက်အခဲမျိုးစုံ နားကျည်းမှုတွေ သောကတွေ ပူလောင်မှုတွေ ဆုံးရှုံးမှုတွေ ရှိခဲ့ကြဖူးမယ်။ ရှိလဲရှိလာလိုက်အုန်းမယ်။ စာဖတ်သူတို့မှာ အစွမ်းရှိသလောက် တတ်စွမ်းသလောက် ကြိုးစားပြီး ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ကျော်ဖြတ်ခဲ့ပါ။ လူ့ဘ၀ဆိုတဲ့ သဘောသဘာဝကြီးကိုက တစ်သက်မတ်တည်း အမြဲရှိမနေ နိုင်ပါဘူး။ နိမ့်လိုက် မြင့်လိုက် ချောလဲလိုက် ပစ်ကျလိုက် ဒါကိုက လောကကြီး လူ့သဘာဝကြီး။\nဒီတော့ ဘေးက ပြောသူတွေရဲ့ အမြင်ကို စိတ်မှာမထားပဲ ကိုယ့်ရဲ့ အနာဂတ်ကိုသာ လှပအောင် ပြုစုပျိုးထောင်ခဲ့ပါ။ အောင်မြင်သွားတာက အဓိက မဟုတ်ပါဘူး အဓိကက စာဖတ်သူတို့ဟာ လမ်းမှန်မှန် လျှောက်နေနိုင်ဖို့ပဲ လိုတာပါ။ လမ်းကလဲ လျှောက်နေတယ် အချိန်ကလည်းတန်ပြီဆိုရင်တော့ အောင်မြင်မှုပန်းတိုင်ကို မလွဲမသေ ရောက်တော့တာပါပဲ။\nမှတ်ထားဖို့လေး တစ်ခုက လှမ်းနေတဲ့ ခြေထောက်အစုံကိုတော့ ဘယ်တော့မှ ရပ်ပစ်လိုက်ဖို့ စိတ်မကူးပါနဲ့။ စိတ်ကူးမိပြီဆိုတာနဲ့ ဒါဟာ စာဖတ်သူတို့ရဲ့ ကျရှုံးခန်းအစလို့သာ မှတ်ပေရော့။\nပုံလေးကိုတော့ google ကနေရှာဖွေပြီး ယူသုံးထားပါတယ်။\nဘလော့လေးကို လာရောက်လည်ပတ်သူများနှင့် တစ်ကွ ဘလော့ မောင်နှမများ အားလုံး ကျန်မားလို့ ချမ်းသာကြပါစေရှင်။\nစံပယ်ချို9November 2013 at 09:00\nဆွေလေးမွန်9November 2013 at 09:52\nဂျက်ရေ ..စိတ်အားမငယ်ပါနဲ့ ဒီလိုပါပဲ လူဖြစ်ရတဲ့ ဒုက္ခ :) :)\nဟန်ကြည် 16 November 2013 at 02:40\nဦးဟန်ကြည်ရဲ့ မေမေကတော့ ခပ်လွယ်လွယ်ပဲ မှာလိုက်တယ်...တစ်သက်လုံး မှတ်ထားတဲ့...\n“ လဲရင်ပြန်ထ ဒါဘ၀ပဲ ”


ယူကေမှာ ပညာလေ့လာလိုပါသလား (သို့မဟုတ်) အလုပ် လုပ်ကိုင်လိုပါသလား? | British Council\nIELTS for UK Visas and Immigration (UKVI) သည် မည့်သည့်စာ‌မေးပွဲ ဖြစ်သနည်း?\nယူကေတွင် အလုပ်လုပ်ရန် ပညာသင်ရန် ရည်သန်ထားလျှင် ယူကေဗီဇာ လျှောက်ထားဖို့ လိုအပ်ပြီး လိုအပ်သည့် အင်္ဂလိပ်ဘာသာစကားအဆင့် ရှိပြီးဖြစ်ကြောင်း ပြသရန် Academic နှင့် General Training IELTS နှင့် IELTS Life Skills ဟူသော ပြည်ထဲရေးဌာနမှ အတည်ပြုထားသည့် လုံခြုံမှုရှိသည့် အင်္ဂလိပ်ဘာသာစကားစာမေးပွဲ (SELT)စာမေးပွဲများ ဖြေဆိုနိုင်ပါသည်။\nIELTS နှင့် ယူကေ ဗီဇာနဲ့ လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးအတွက် IELTSတို့ မေးခွန်းပုံစံ မည်ကဲ့သို့ ကွာခြားပါသနည်း။\nIELTS for UKVI နှင့် IELTS သည် ပုံစံ၊ အကြောင်းအရာ၊ အမှတ်နှင့် အခက်အခဲအဆင့်တူညီကြသည်။ သို့သော်သင်၏ရလဒ်များပါဝင်သည့် Test Report Form သည် ယူကေပြည်ထဲရေးရုံးမှ အတည်ပြုထား‌သော IELTS for UKVI ၏တရားဝင် တည်နေရာတွင် ဖြေဆိုခဲ့ကြောင်းဖော်ပြရန် အနည်းငယ်ကွဲပြားပါသည်။\nစာရင်းမပေးမီ မည်သည့် စာမေးပွဲကို ဖြေဆိုသင့်ကြောင်း ကျောင်းသူ/သားများမှ မိမိတို့ တက္ကသိုလ်၊ ကောလိပ်၊ ကျောင်းများနှင့် စစ်ဆေးပါ။\nအဆင့်မြင့်ပညာရေးကျောင်းများဖြစ်သည့် အဆင့်(၄)တာဝန်ခံ တက္ကသိုလ်တစ်ခုမှ ဘွဲ့ကြို နှင့်ဘွဲ့လွန် သင်တန်းများ တိုက်ရိုက်တက်ရောက်လို၍ အဆင့်(၄) ကျောင်းသားဗီဇာကို လျှောက်ထားရာတွင် အဆိုပါကျောင်းမှ သတ်မှတ်သည့် အင်္ဂလိပ်စာအဆင့်မှီရပါမည်။ ဗြိတိသျှတက္ကသိုလ်၊ ကောလိပ်များအားလုံးမှ IELTS Academic ရလဒ်များကို လက်ခံကြပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ယူကေ ဗီဇာနှင့်လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးအတွက် IELTS (IELTS for UKVI) စာမေးပွဲကို ဖြေဆိုရန် မလိုပဲ IELTS Academic စာမေးပွဲ ရလဒ်ကို တင်သွင်းနိုင်ပါသည်။\nကျောင်းသူ/သား မဟုတ်ခဲ့လျှင် မည်သည့် စာမေးပွဲပုံစံ ဖြေဆိုသင့်ကြောင်း မိမိလျှောက်ထားသည့် အဖွဲ့အစည်းနှင့် စာမေးပွဲမဖြေဆိုမီ စစ်ဆေးပါ။\nရန်ကုန်တွင် IELTS for UKVI ကို ဖြေဆိုနိုင်ပါသည်။\nIELTS for UKVI (Academic) IELTS for UKVI (Academic) စာမေးပွဲဖြေဆိုရန် သင်လျှောက်ထားသောတက္ကသိုလ် (သို့မဟုတ်) အဖွဲ့အစည်းမှတောင်းဆိုခဲ့လျှင် ဤစာ‌မေးပွဲကို ဖြေဆိုပါ။\nIELTS for UKVI (General Training) သင်ဗြိတိန်သို့ ပြောင်းရွှေ့လိုပါက (သို့မဟုတ်) ဒီဂရီဘွဲ့ အဆင့်‌အောက်ရှိပညာ‌ရေးကို လေ့ကျင့်လို (သို့မဟုတ်) လေ့လာလိုလျှင် ဤစာ‌မေးပွဲကို ဖြေဆိုပါ။ ၃၃၀,၀၀၀ ကျပ် စာရင်းသွင်းရန်\nIELTS Life Skills A1 အင်္ဂလိပ်ဘာသာစကားပြောခြင်းနှင့် နားထောင်ခြင်းစွမ်းရည်များကို 'အခြေချနေထိုင်သူ၏မိသားစု' ဗီဇာအတွက် ယူကေဗီဇာနှင့်လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးလျှောက်လွှာ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်သက်သေပြရန်လိုအပ်ပါက ဤစာ‌မေးပွဲကိုဖြေဆိုပါ။ ၂၇၀,၀၀၀ ကျပ် စာရင်းသွင်းရန်\nIELTS Life Skills B1 သင်၏အင်္ဂလိပ်စကားပြောခြင်းနှင့် နားထောင်ခြင်းစွမ်းရည်များကို ဆက်လက်နေထိုင်ခွင့်သို့မဟုတ်နိုင်ငံသားအဖြစ်အစဉ်အမြဲနေခွင့်အတွက် ဗြိတိန်နိုင်ငံဗီဇာနှင့်လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးသို့လျှောက်ထားရန်လျှောက်လွှာ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်သက်သေပြရန်လိုအပ်ပါက ဤစာ‌မေးပွဲကို‌ဖြေဆိုပါ။ ၂၇၀,၀၀၀ ကျပ် စာရင်းသွင်းရန်\nဗြိတိသျှကောင်စီတွင် ဗီဇာနှင့်လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးအတွက် IELTS (IELTS for UKVI) စာမေးပွဲကိုဖြေဆိုခြင်း\nIELTS for UKVI (Academic နှင့် General Training) စာမေးပွဲများ နှင့် IELTS Life Skills စာမေးပွဲများ ကို ယူကေဗီဇာနှင့် လူဝင်မှုကြီးကြပ်ရေးမှ ထောက်ခံသည့် ဌာနများတွင် ဖြေဆိုရပါမည်။ ဗြိတိသျှကောင်စီတွင် UKVI မှ အသိအမှတ်ပြုထောက်ခံထားသည့် စာဖြေဌာနများ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် ရှိနေပါသည်။\nစာမေးပွဲဖြေဆိုသောအခါ စာရွက်‌ပေါ်တွင် ဖြေဆိုရသော (သို့မဟုတ်) ကွန်ပျူတာဖြင့်‌ဖြေဆိုရသော IELTS for UKVI ကိုရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။\nIELTS for UKVI စာမေးပွဲကို ဒီနေ့ပဲ စာရင်းပေးလိုက်ပါ။\n၂၀၁၈/၁၉ ခုနှစ် IELTS Prize ပညာသင်ဆု\nဗြိတိသျှကောင်စီ၏ ၂၀၁၈/၁၉ ခုနှစ် IELTS Prize ပညာသင်ဆုများကို လျှောက်ထားနိုင်ပါပြီ။\nလုံခြုံရေးဆိုင်ရာနှိုးဆော်ချက်: IELTS စာမေးပွဲအားစာရင်းမသွင်းမီကျေးဇူးပြု၍ဖတ်ရှုပါ။\nIELTS အခမဲ့ အွန်လိုင်းသင်တန်း\nIELTS အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ နည်းလမ်းကောင်းများ\nIELTS Prep App Now available for download!


The Irrawaddy's Blog: ဉာဏ်ကောင်းစေရန် နည်းလမ်း ၁၀ ချက်\nဉာဏ်ကောင်းစေရန် နည်းလမ်း ၁၀ ချက်\n~ "ရယ်မောတတ်တဲ့ အကျင့်ရှိဖို့လည်း လိုအပ်ပါတယ်။ ...ဟာသရုပ်ရှင်များကြည့်ခြင်း၊ နောက်ပြောင် ပြောဆိုခြင်း တို့က ဦးနှောက်ထဲက endorphin –level ကို မြင့်တက်စေပါတယ်..."ဉာဏ် ကောင်းကိုကောင်းစေရပါမယ် လို့တော့ မဟုတ်ပါဘူး။သေချာတာကတော့ ဦးနှောက်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေမယ့် နည်းလမ်းများ ဖြစ်တဲ့အတွက် ဘာသာပြန် မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။1. Go forawalk withafriendလုပ်ငန်းခွင်ရယ်လို့ မဟုတ်ပါ၊ သင်တန်း၊ကျောင်း တက်သူများအနေနဲ့လည်း ရုံးတက်၊ ကျောင်းတက်ချိန် မိတ်ဆွေ သူငယ်ချင်းနဲ့ သွားရပါမယ်။အဲဒီလိုသွားခြင်းက လူမှုဆက်ဆံရေး၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွရေး တို့မှာ တိုးတက်စေပြီး ဦးနှောက်ကို သန်မာစေပါတယ်။2. Solve Puzzles, Play Gamesဉာဏ်စမ်းဂိမ်းများ၊ ပဟေဠိဂိမ်းများ ဆော့ကစားပေးရပါမယ်။ဖြေရှင်းရ ခက်သော ဆူဒိုခု၊ စာလုံးစီ တို့ကို ဆော့ကစား ပေးခြင်း၊ အလွယ်တကူ ဆော့ရသော ဖုန်းထဲမှ ဂိမ်း၊ ကွန်ပျူတာဂိမ်း၊ ကစားကွင်း ဂိမ်း အစရှိသဖြင့်တို့ကို မိနစ်ပိုင်း ဆော့ကစားပေးခြင်းတို့ ပြုလုပ်ပေးရပါမယ်။ယင်းကဲ့သို့ ဆော့ကစားခြင်းက ဦးနှောက်သွေးဆဲလ်တွေကို တက်ကြွစေပြီး တစ်စုံတစ်ခုအပေါ် အာရုံစူးစိုက်နိုင်မှု အားကို ကောင်းစေပါတယ်။3. Meditateတရားထိုင်ခြင်းက လွယ်ကူသော အလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ အချို့ က ခက်ခဲသော အလုပ်လို့ ယူဆပါတယ်။မထိုင်နိုင်လည်း ထိုင်နိုင်သလောက် မိနစ်ပိုင်း တရားထိုင်ပေးခြင်းလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ တရားထိုင်တဲ့ အလေ့အကျင့်ကို နေ့စဉ်မဟုတ်တောင် ၂ ရက်တစ်ခါလောက် ပြု လုပ်ပေးခြင်းဖြင့် မှတ်ဉာဏ်ကောင်းစေပါတယ်။4. Eat healthyမိမိစားသမျှ အစားအသောက်အားလုံးမှ အာဟာရနှင့် အောက်စီဂျင်များရဲ့  ၂၀ ရာခိုင်နှုန်းကို ဦးနှောက်က အသုံးပြုပါတယ်။ဒါကြောင့် မိမိစားသောက် တဲ့အစားအစာများကို ဦးနှောက်အတွက် အရေးပါ တယ်ဆိုတာ သိထားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ဒါကြောင့် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်များ စားသောက်ပေးခြင်းဖြင့် ဦးနှောက်ကို ကျန်းမာဖွံ့ ဖြိုးစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။5. Think positiveအရာအားလုံးကို အကောင်းမြင်ပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ စိတ်ဖိအားနဲ့ စိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှုများက ဦးနှောက်ထဲက Neuron တွေကို သေဆုံးစေပါတယ်။ဒါကြောင့် ဘယ်လောက်ပဲ အခက်အခဲ၊ ပြဿနာများနဲ့ ကြုံကြုံ အကောင်းဘက်က မြင်ပေးတဲ့ စိတ်ထားနိုင်အောင် ကြိုးစားရပါမယ်။ယင်းကဲ့သို့ အကောင်းဘက်က မြင်ပေး၊ စာနာပေးတတ်ခြင်းက ဦးနှောက်က ဆဲလ်အသစ်တွေ ပိုမို တိုးတက်စေပြီး စိတ်ဖိအားနဲ့ စိုးရိမ်ကြောင့်ကြမှုများကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။6. Laugh It Upရယ်မောတတ်တဲ့ အကျင့်ရှိဖို့လည်း လိုအပ်ပါတယ်။ ရယ်သော သူသည် အသက်ရှည်၏ ဆိုတဲ့အတိုင်း ရယ်မောခြင်းက ရုပ်ပိုင်း၊ စိတ်ပိုင်းနာကျင်မှုများကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နေတတ်သူ၊ ရယ်မောလွယ်တတ်သူများဟာ သဘာဝ အလျောက် စိတ်ဖိအား နည်းသူများ ဖြစ်ပါတယ်။ဒါကြောင့် ဟာသရုပ်ရှင်များကြည့်ခြင်း၊ နောက်ပြောင် ပြောဆိုခြင်း တို့က ဦးနှောက်ထဲက endorphin –level ကို မြင့်တက်စေပါတယ်။7. Listen To Musicသီချင်းနားထောင်ခြင်းကလည်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို မြင့်တက်စေပါတယ်။ အတွေးအခေါ်သစ်တွေ ရနိုင်ပြီး ထူးခြားတဲ့ စိတ်ကူးဆန်းတွေ ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ဒါကြောင့် သီချင်းနားထောင်ခြင်းက ဦးနှောက်ရဲ့  ညာဘက်အခြမ်းကို သန်မာစေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။8. Do Self-HypnosisHypnosis ဆိုတာ စိတ်ညို့ခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။ ဒီတော့ Self-Hypnosis က မိမိကိုယ်ကိုယ် စိတ်ညို့ ခြင်းလို့ ဘာသာပြန်နိုင်ပါတယ်။သို့သော် မိမိကိုယ်ကိုယ် စိတ်ညို့ခြင်း၊ အိပ်ငွေ့ချခြင်း ထူထူထွေးထွေးမဟုတ်ပါ။ဥပမာ- လကုန် ရက် တစ်ရက်ရက်မှာ လုပ်စရာတစ်ခုရှိသည်ဆိုပါစို့။ ယင်းနေ့ကို အမှတ်ရနေပြီး တကယ်ပဲ ယင်းနေ့မှာ မမေ့မလျော့ လုပ်ဆောင်နိုင်တာမျိုး၊ မနက်အိပ်ယာ ၆နာရီထဖို့ စီစဉ်ထားရင် တကယ်ပဲ ၆ နာရီတိတိမှာ နှိုးစက်မပါဘဲ ကိုယ်တိုင် ထနိုင်အောင် ကြိုးစားတာမျိုးကို ဆိုလိုပါတယ်။ မမေ့မလျော့ဘဲ အိပ်စက်နိုင်ခြင်းမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။အနာဂတ်မှာ ပြုလုပ်ရန် စီစဉ်ထားတဲ့ လုပ်ငန်းများကို တကယ်ပဲ မပြတ်မကွက်အောင် ပြုလုပ်နိုင်ပြီး အခြား သာမန် လုပ်ငန်းများအပေါ်လည်း ဆိုးကျိုးမသက်ရောက်စေတာမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ဦးနှောက်ကို ဒီလို မှတ်သားခိုင်းစေနိုင်မှုက စိတ်ဖိအားလျော့ချနိုင်ပြီး အတွေးအခေါ်များကို ပိုမို ရှင်းလင်းပြတ်သားစေပါတယ်။9. Set Goalsရည်မှန်းချက်ထားရပါမယ်။ ခြောက်လအအတွင်း ဖြစ်လာမယ့်ရည်မှန်းချက်၊ တစ်နှစ်အတွင်း ဖြစ်လာမယ့် ရည်မှန်းချက် အစရှိသဖြင့် ပန်းတိုင်တစ်ခုခု ထားပြီး ကြိုးစားလုပ်ကိုင်တတ်ရပါမယ်။ဘဝရည်ရွယ်ချက်မဲ့ လုပ်ကိုင်နေခြင်းက ဦးနှောက်ရဲ့  တွေးခေါ်စဉ်းစားနိုင်မှု စွမ်းအား လျော့ကျစေပါတယ်။ရည်မှန်းချက် ပန်းတိုင် ထားတတ်သူများက ဦးနှောက်ဉာဏ်ရည် အမြဲ ဖွံ့ဖြိုးနေပြီး ဘဝမှာ အောင်မြင်မှုကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအတွင်း ရတတ်ကြပါတယ်။10. FollowaSleep and Wake up Routineစောစောအိပ်၊ စောစောထ ဆိုတာထက် အချိန်မှန် အိပ်၊ အချိန်မှန် ထလို့ ပြောရင် ပိုမှန်ပါတယ်။ညဘက် သန်းခေါင်ကျော်အောင် မအိပ်ဘဲ နေပြီး မနက် အိပ်ယာထနောက်ကျသူများဟာ ဦးနှောက်လေးလံ ထိုင်းမှိုင်းပါတယ်။ဒီမှာ အိပ်ဆေး အသုံးပြုပါက အိပ်ရေးဝပေမယ့် မှတ်ဉာဏ်ချို့ ယွင်းမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ညအိပ်နောက်ကျပြီး အိပ်ယာစောစောထရတာကလည်း စိတ်ပိုင်းရော၊ ရုပ်ပိုင်းရော ထိခိုက်စေပါ တယ်။စောစော အိပ်ပေမယ့်၊ နောက်ကျမှ ထတာမျိုးကလည်း ဦးနှောက်ရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်ကို နှေးကွေးစေပါတယ်။ဒီတော့ အချိန်မှန် အိပ်၊ အချိန်မှန်ထခြင်း က အိပ်ရေးဝစေပြီး စိတ်ရော၊ ကိုယ်ရော ကျန်းမာစေပါတယ်။ ဦးနှောက်ကို လန်းဆန်းစေပါတယ်။အထက်ပါအချက်များအတိုင်း ကျင့်သုံးသွားရင် ဉာဏ်ကောင်းမလာရင်တောင် လူမှုပတ်ဝန်းကျင်မှာ အမြဲ စမတ်ကျနေတဲ့ လူတစ်ယောက် ဖြစ်စေပါတယ်။သာမန် နေထိုင်တတ်သူများနဲ့စာရင် အထက်ပါ ၁၀ ချက် အတိုင်း လုပ်ဆောင်သွားသူများက ဉာဏ်ရည် ဖွံ့ဖြိုးမှု မြန်ဆန်ပြီး ဘဝအခက်အခဲများကြား အောင်မြင်မှု ရရှိရန် အခွင့် အလမ်းပိုများကြောင်း သုတေသန ဝဘ်ဆိုဒ် တစ်ခုက ဖော်ပြထားပါတယ်။Ref:unu-factsအောင်ခမ်း (TSJ team)TechSpace ဂျာနယ်http://techspacejournal.blogspot.com/2012/09/blog-post_620.html


” ချစ်လိုက် (MusicSeries) Part 1; 2;3ဇာတ်သိမ်းထိ နာရီပိုင်းအတွင်းမှာ ကြည့်ရူသူ သန်းချီ ထိ အားပေးခဲ့ကြလို့ ကျေးဇူးတင်စကားပြောခဲ့တဲ့ ထက်ယံ” 13 mins agoAdd Commentby candy - Myannewsmedia\n” ချစ်လိုက် (MusicSeries) Part 1; 2;3ဇာတ်သိမ်းထိ နာရီပိုင်းအတွင်းမှာ ကြည့်ရူသူ သန်းချီ ထိ အားပေးခဲ့ကြလို့ ကျေးဇူးတင်စကားပြောခဲ့တဲ့ ထက်ယံ” 13 mins agoAdd Commentby candy\nပရိသတ်ကြီးရေ ထက်ယံလို့ြေ ပာလိုက်တာနဲ့ မိန်းမသားထြူ ကီးရဲ့ အသည်းကျော် အဆိုတော်တ စ်ယောက်ဆိုတာ ပြောစရာမ လိုလောက်အောင်ပါပဲနော်။ ဆယ်ကျော်အ ရွယ်တွေကနေ မမေ တွထိ အသည်းခိုက်ရအောင် အမူအရာလေးတွေနဲ့သီချင်းတွေကိုဖျော်ဖြေတတ်တဲ့အပြင် သူ့ရဲ့သီချင်းတွေကို ယောကျာ်းလေးပရိသတ်တွေပါ နှစ်သက်ရ တဲ့ထိပါပဲ။\nလတ်တေ လာမှာတော့ အသစ်ထွက် ရှိခဲ့တဲ့ထက်ယံရဲ့ သီချင်း( ၃)ပု ဒ်ကတော့ ပရိသတ်တွေ ပါးစပ်ဖျားမှာေ ရပန်းစားကာ အဟော့ဆုံးဖြစ်နေတာပါနော်။ တကယ့်ကို နာမည်ကြီးချ စ်သူဟောင်းတွေဖြစ်ကြတဲ့ အောင်ရဲလ င်းနဲ့နေခြည်ဦးတို့ ပထမဆုံးတွဲဖ က်ရိုက်ကူးခဲ့တာဖြစ်ပြီး အပိုင်း၃ပိုင်းနဲ့ သီချင်း၃ပု ဒ်ကို Story တစ်ခုဖြစ်အောင် ရိုက်ကူးခဲ့တာကြောင့်လည်းဖြစ်ပါတယ်။\nလက်ရှိမှာလည်း “ကျနော့်ရဲ့ချစ် လိုက် (MusicSeries) Part 1; 2;3ဇာတ် သိမ်းထိ နာရီပိုင်းအ တွင်းမှာ ကြ ည့်ရူသူ Millions ထိ အားပေးခြဲ့ ကသူတိုင်းအားေ ကျးဇူးတင်ပါတ ယ် မေးချင် တာကေ တာ့ကျေနပ်လား ?? “ဆိုတဲ့စာလေး နဲ့ကျေးဇူးတင်စ ကားပြောခဲ့တာပါ။ဖတ်ရှုပေးကြတဲ့ ပရိသတ်ြ ကီးအားလုံး သာယာပျော်ရွှင်တဲ့ နေ့လေးတ စ်နေ့ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပေး လိုက်ပါတယ်နော်။\nSource : Htet Yan\nပရိသတျ ကွီးရေ ထကျယံလို့ပွောလိုကျတာနဲ့ မိနျးမသားထူကွီးရဲ့ အသ ညျးကြျော အဆိုတျော တဈယောကျဆိုတာ ပွောစရာမလိုလောကျအောငျပါပဲနျော။ ဆယျကြျောအရှယျတှေ ကနေ မမတှထေိ အသညျးခို ကျရအောငျ အမူအ ရာလေးတှေ နဲ့သီခြ ငျးတှကေိုဖြျောဖွတေတျတဲ့အပွငျ သူ့ရဲ့သီခငျြး တှကေို ယောကျြား လေးပရိသတျတှေ ပါ နှဈသကျရတဲ့ထိပါပဲ။\nလတျတ လောမှာတော့ အသဈထှကျရှိ ခဲ့တဲ့ထကျယံရဲ့ သီခငျြး( ၃)ပုဒျက တော့ ပရိသတျတှေ ပါးစပျဖြားမှာရပေနျးစားကာ အဟော့ဆုံးဖွဈနတောပါနျော။ တကယျ့ကိုနာမညျကွီးခဈြသူဟောငျးတှဖွေဈကွတဲ့ အောငျ ရဲလငျးနဲ့နခွေ ညျဦးတို့ ပထမဆုံးတှဲဖကျ ရိုကျကူးခဲ့တာဖွဈပွီး အပိုငျး၃ပိုငျးနဲ့ သီခငျြး၃ ပုဒျကို Story တဈခုဖွဈ အောငျ ရိုကျကူးခဲ့တာကွောငျ့လညျးဖွဈပါတယျ။\nလကျရှိမှာလညျး “ကနြေျာ့ရဲ့ ခဈြလိုကျ (MusicSeri es) Part 1; 2;3ဇာ တျသိမျးထိ နာရီပိုငျး အတှငျးမှာ ကွညျ့ ရူသူ Millions ထိ အားပေးခဲ့ကွသူ တိုငျးအားကြေးဇူးတ ငျပါတယျ မေးခငျြတာကတော့ကနြေပျလား ?? “ဆိုတဲ့စာလေးနဲ့ကြေးဇူးတငျစကားပွောခဲ့တာပါ။ဖတျရှုပေးကွတဲ့ ပရိသတျကွီးအားလုံး သာယာပြျောရှငျတဲ့ နလေ့ေးတဈနကေို့ ပိုငျဆိုငျနိုငျ ကွပါစလေို့ ဆုတောငျးပေးလို ကျပါတယျနျော။\nPrevious post ” အခုလိုstay homeကာလမှာအတိုးချကာ စိတ်ညစ်ညစ်နဲ့ TikTokတွေဆော့ဖြစ်နေတယ်ဆိုတဲ့ ရတနာမိုင်”\nNext post မကြာခင်မှာ ရွှေလက်တွဲရမယ့် ချစ်သူ အောင်လအတွက် ပြီးပြည့်စုံတဲ့မွေးနေ့ဆုတောင်းစကားလေးပြောခဲ့တဲ့ ဝိုင်းစုခိုင်သိန်း


Collaborating at GLobal Myanmar Spring Revolution Marching Rally (2nd May)(Ended)\n５月２日（日曜日）に世界的なミャンマー春の革命日（Global Myanmar Spring Revolution)を国内外のミャンマー民族たちが各地及び各国で集めて国際社会がミャンマー統一政府（NUG)を認めることと独裁者を革命するデモ集会を行います。\n春の革命で命を奪われた英雄たちを尊敬するため黒い服装を着て血まみれの指3本（Three Finger Salute)で世界中デモ集会を行っていきます。\n📌グーグルのフォーム(Google Form)には、金曜日 (2021年4月30日) の6:00 PMまでに申し込みをお願い致します。\n📌ボランティアの方々は当日(2日) 9時15分までにTTAJの集合場所（霞ヶ関駅 C3 出口周辺）にお越しいただきく存じます。\nCollaborating at GLobal Myanmar Spring Revolution Marching Rally on May 2nd,2021\nOn 2nd of May, Myanmar ethnic brothers and sisters currently residing in Japan will take part in Global Myanmar Spring Revolution Marching Rally in order to support National Unity Government (NUG) Myanmar and to terminate Military Dictatorship once and for all. TTAJ will be participating at said Rally as one of the Marching groups hence the gathering place and time are being announced in advance.\nDate: (2-5-2021) Sunday\nHours: 10:00 ～12:00\nTTAJ’s Place: Tokyo Metro Kasumigaseki Station C3 Exit\nTTAJ’s gathering time: 9:15 A.M\nThe entire world will be participating at said Rally at the same day wearing BLACK and BLOODY THREE FINGERS SALUTE to honor the fallen heroes during Myanmar Spring Revolution.\nKindly fill out the following Google Form and enroll to participate as TTAJ volunteers.\n⚠⚠ Kindly follow these rules and regulations since we TTAJ will be joining asagroup.\n📌 Fill out the Google Form no later than 6pm 30/4/2021 (Friday).\n📌Please make sure to arrive at the gathering place no later than 9:15am since we will be departing asagroup.\nDress code BLACK TOP BLACK PANTS (kindly wear the closest colour if you are uncomfortable wearing Black Pants.)\n📌TTAJ will be providing the following items.\n- Vinyl, Protest Boards\nShould volunteers have any questions on the day, do ask TTAJ members who will be wearing Red Straps.\nThis fight isasure win since we citizens are united to terminate the Military Dictatorship once and for all.💪🏻💪🏻\nWe will fight for victory. 💪🏻💪🏻\nWe will end this spring with victory and victory only.💪🏻💪🏻\n"၅လပိုင်း ၂ ရက်နေ့ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ မြန်မာ့နွေဦးတော်လှန်ရေးအဖြစ် လမ်းလျှောက်ချီတက် ဆန္ဒထုတ်ဖော်ပွဲတွင် ပူးပေါင်းပါဝင်ခြင်း"\nပြည်တွင်းပြည်ပမှ မြန်မာတိုင်းရင်းသားညီအကိုမောင်နှမများစုပေါင်း၍ ပြည်သူ့အစိုးရအသစ် ( NUG )ကို နိုင်ငံတကာမှ တရားဝင်အသိအမှတ်ပြုရေးနှင့် စစ်အာဏာရှင်အမြစ်ပြတ်ပြုတ်ကျရေးအတွက် ဆန္ဒထုတ်ဖော်ပွဲကိုလာမည့် မေလ ( ၂ )ရက်နေ့တွင် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ မြန်မာ့နွေဦးတော်လှန်ရေး နေ့( Global Myanmar Spring Revolution ) အဖြစ် ကမ္ဘာအနှံ့ စုပေါင်း ဆန္ဒထုတ်ဖော်ပွဲ ပြုလုပ်ကြမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဂျပန်နိုင်ငံဒေသအသီးသီးတွင်လည်း စုပေါင်းဆန္ဒထုတ်ဖော်ပွဲပြုလုပ်ကြမည်ဖြစ်သည့်အတွက် တိုကျို စုပေါင်းဆန္ဒထုတ်ဖော်ပွဲတွင် TTAJ အဖွဲ့မှ စစ်ကြောင်းတစ်ကြောင်းအနေဖြင့် ပူးပေါင်းပါဝင် အားဖြည့်သွားမည် ဖြစ်ပါသည်။\nနေ့ရက် - (2-5-2021) တနင်္ဂနွေနေ့\nအချိန် - 10:00-12:00\nTTAJ စုချိန်နဲ့ စုရပ် - Tokyo Metro Kasumigaseki Station C3 Exit (အချိန် - 9:15အရောက်)\nနွေဦးတော်လှန်ရေးမှာ အသက်ပေးဆပ်သွားသော သူရဲကောင်းများအား ဂုဏ်ပြုသောအားဖြင့် အနက်ရောင် ဝမ်းဆက် ဝတ်ဆင်ပြီး သွေးစွန်းနေသော Three Fingers Saluteပြုလုပ်၍ တစ်ကမ္ဘာလုံးမှ တစ်ရက်ထဲ ဆန္ဒပြတောင်းဆိုသွားကြမည် ဖြစ်ပါသည်။\n⚠⚠ TTAJ Volunteers အနေနှင့် လာရောက် ပူးပေါင်းလိုသူများGoogle Formလေးမှာ ဖြည့်ပေးပြီး စာရင်းလေးပေးစေချင်ပါသည်။\n📌သောကြာနေ့ (30-4-2021) ညနေ (၆) နာရီ နောက်ဆုံးထားပြီး ဖြည့်ပေးပါနော်။\n📌 အဖွဲ့လိုက်သွားရောက်ပူးပေါင်းမှာဖြစ်တဲ့အတွက် နံနက် (9:15) နာရီထက် လုံးဝ(လုံးဝ) နောက်မကျဘဲ စုရပ်ကိုလာရောက်ပူးပေါင်းပေးစေလိုပါသည် ။\nအောက် Black Pants (＊အနက်ရောင် ဝမ်းဆက် ဝတ်ဆင်ဖို့ အဆင်မပြေသူများရှိပါက အနီးစပ်ဆုံး အရောင်ရင့်ကို ဝတ်ဆင်လာစေလိုပါသည်) 👖\nအောက်ပါလိုအပ်သည့် ပစ္စည်းများကို "Try Together At Japan" အဖွဲ့မှ ပြင်ဆင်ထားပေးပါမယ်။\n📌 Black Mask\nပြည်သူအားလုံးညီနေတဲ့ ဒီပွဲမှာ စစ်အာဏာရှင်စနစ် အဆုံးသတ်ကျရှုံးရမယ် 💪🏻💪🏻ငါတို့တွေ နိုင်အောင် တိုက်မှာ 💪🏻💪🏻\nဒီနှစ်နွေဦးဟာ အောင်ပွဲနဲ့ပဲ အဆုံးသတ်ရမယ်💪🏻💪🏻


အိန္ဒိယ- မြန်မာ ကုန်သွယ်ရေးရုံး ဖွင့်လှစ်မည်\nHome ကြားဖြတ်ရွေးကောက်ပွဲ စီးပွားရေးသတင်း ဆောင်းပါး မြန်မာနှင့် လာဘ်ပေးလာဘ်ယူ သတင်းပြည်တွင်းသတင်း ဒေသန္တရသတင်း ပြည်သူ့အသံ ကမ္ဘာ့သတင်း ကြားဖြတ်နှင့် သတင်းအကျဉ်း ရသသတင်း နာရေးသတင်း အားကစားသတင်း အမှားပြင်ဆင်ချက် အင်တာဗျူး အထူးကဏ္ဍပြည်သူ့စစ်သား သုတေသနနာဂစ် ၁ နှစ်ပြည့် အမေရိကန် ပေါ်လစီနှင့် မြန်မာရေးရာ ကမ္ဘာ့ ဘဏ္ဍာရေး အကျပ်အတည်း ၈ လေးလုံး အထူး အာဇာနည်နေ့အထူး အမေဒေါ်အမာ အထူး ဆန္ဒခံယူပွဲအထူး ကမ္ဘာ့ဖလား ၂၀၁၀ မြစ်ဆုံ ရေကာတာ ၂၀၁၀ ရွေးကောက်ပွဲရွေးကောက်ပွဲ သတင်းဖြစ်စဉ်များ ရွေးကောက်ပွဲတွင်း တင်ဆက်မှု ရွေးကောက်ပွဲ ဝင်လိုသူများ ရွေးကောက်ပွဲ မဝင်သူများ ပါတီအကြောင်း သိကောင်းစရာ ရွေးကောက်ပွဲ အထူး လွတ်မြောက်မှုသို့ သိုမှီးရာရန်ကုန်နှင့်မုန်တိုင်း မြန်မာပြည်နှင့် သက်ဆိုင်သော ကြေးနန်းများ အိုဘားမား မြန်မာ ခရီးစဉ် အာဘော်နှင့်အမြင်ဆောင်းပါး အယ်ဒီတာ့ထံပေးစာ အယ်ဒီတာ့အာဘော် သဘောထားအမြင် ညွှန်းဆိုရာ ရသဘဏ်တိုက်ကဗျာ ပြဇာတ် စာအုပ်စင် ရုပ်ရှင် ခရီးသွားဆောင်းပါး မားလ်တီမီဒီယာဗီဒီယို Photo EssayPhoto Essay. ဓါတ်ပုံ ကာတွန်း ဂျာနယ် မဇ္ဈိမ ရေဒီယို မဇ္ဈိမတီဗီRFA & Mizzima TV Voter Voices Mizzima TV Weekly: Business News ကြေညာချက် Home > သတင်း > စီးပွားရေးသတင်း > အိန္ဒိယ- မြန်မာ ကုန်သွယ်ရေးရုံး ဖွင့်လှစ်မည်\nအိန္ဒိယ- မြန်မာ ကုန်သွယ်ရေးရုံး ဖွင့်လှစ်မည်\tနေမျိုး\t| ကြာသပတေးနေ့၊ ဒီဇင်ဘာလ ၀၆ ရက် ၂၀၁၂ ခုနှစ် ၁၇ နာရီ ၄၇ မိနစ်\tနယူးဒေလီ (မဇ္ဈိမ) ။ ။ အိန္ဒိယအရှေ့မြောက်ပြည်နယ်များနှင့် မြန်မာတို့အကြား နှစ်နိုင်ငံ ကုန်သွယ်ရေး ကိစ္စရပ်များ ဆောင်ရွက်ရန် တရားဝင်ကိုယ်စားလှယ် ရုံးတရုံး ဖွင့်လှစ်သွားမည်ဟု အိန္ဒိယ နိုင်ငံထုတ် The Economic Time သတင်းစာတွင် ရေးသားဖော်ပြထားသည်။အိန္ဒိယ၏ သွင်းကုန်၊ ထုတ်ကုန်လုပ်ငန်း ဘဏ်တခု ဖြစ်သည့် Export-Import Bank of India မှ မန်နေဂျင်း ဒါရိုက်တာလည်းဖြစ်၊ ဘဏ်ဥက္ကဋ္ဌ လည်းဖြစ်သူ T.C.A Ranganathan က မြန်မာနှင့် ကုန်သွယ်ရေး အဆက်အသွယ် များ ဖွင့်လှစ်ချိတ်ဆက်ထားခြင်းနှင့် ဘင်္ဂလာဒေရှ့်တွင် ခရီးတထောက် နားခိုသည့် ကြားစခန်းများထားရှိခြင်းသည် အိန္ဒိယ အရှေ့မြောက်ဒေသ၏ သဘာဝမြေသြဇာသုံးသည့် စိုက်ပျိုးရေး ထွက်ကုန်များအတွက် အခွင့်အလမ်းသစ် တခုဖြစ်လာနေကြောင်း ဗုဒ္ဓဟူးနေ့က ဘဏ်ဥက္ကဌ က ပြောဆိုသည်ဟု သတင်းစာက ရေးသားသည်။“ကျနော်တို့ဟာ လာမယ့် လအနည်းငယ်အတွင်း ရုံးမိမိတို့ရုံးကို စတင်လည်ပါတ်နိုင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ထားသလို ခွင့်ပြုမိန့်ကိုလည်း လျှောက်ထားပြီး ဖြစ်တယ်” ဟု ၎င်း က ဆိုသည်။ အဆိုပါ ဘဏ်သည် မြန်မာနှင့် ဘင်္ဂလားဒေရှ့်နှစ်နိုင်ငံအား ဆိုင်းငံ့အကွေးပေးချေ စနစ်ဖြင့် ကုန်ပစ္စည်းများ ဝယ်ယူနိုင်ရေး ခွင့်ပြုထားကြောင်း သိရသည်။အဆိုပါ ဘဏ်သည် အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင်း၌ ၎င်းတို့၏ ရုံး ၁ဝ ရုံးနှင့် ပြည်ပနိုင်ငံများတွင် ရုံးး ခုနှစ်ရုံး ဖွင့်လှစ် ထားရှိသည်။အရှေ့မြောက်ဒေသ အတွက် အိန္ဒိယ၏ နိုင်ငံခြားတင်ပို့ကုန် ငွေပမာဏအားဖြင့် ရူပီးငွေ ကုဋေ ၁ ထောင် (အမေရိကန်ဒေါ်လာသန်းပေါင်း ၁၂,ဝဝဝ ခန့်) ထဲမှ ၅ ရာခိုင်နှုန်းသော ငွေပမာဏကို ဒေသစိုက်ပျိုးရေး ထွက်ကုန်များ တင်ပို့ခြင်းအတွက် လျာထားသုံးစွဲကြောင်း သိရသည်။အဆိုပါဘဏ်သည် လက်ဖက်ခြောက် ထွက်ကုန်များ၊ ကျောက်မီးသွေးနှင့် ထုံးကျောက် တင်ပို့ခြင်း လုပ်ငန်းများကို အလုံးအရင်းဖြင့် လုပ်ကိုင်လျက်ရှိသည်။ အိန္ဒိယတနိုင်ငံလုံး နိုင်ငံခြားတင်ပို့ကုန် ပမာဏ၏ ၁ ရာခိုင်နှုန်းထက် နည်းပါးသည့် ပမာဏအား အရှေ့မြောက်ဒေသတွင်း ဖြတ်ကျော်ကာ ပုံမှန်ကုန်သွယ်မှု ပြုလုပ်ကြောင်း အိန္ဒိယနိုင်ငံ စီးပွားရေးနှင့် ကူးသန်း ရောင်းဝယ်ရေး ဝန်ကြီးဌာန အဆိုရ သိရှိရကြောင်း The Economic Time က ရေးသားဖော်ပြသည်။\nသီရီလင်္ကာ ရေပိုင်နက် သင်္ဘောပေါ်မှ မြန်မာ ၃၂ ဦး ကယ်တင်ရရှိခဲ့\tပုဂ္ဂလိက နေ့စဉ်သတင်းစာများ ဧပြီ ၁ တွင် စတင်ထုတ်ဝေခွင့်ပြုမည်\tအိန္ဒိယ ဝန်ကြီးချုပ်နှင့် မြန်မာသမ္မတတို့ သီးသန့်တွေ့ဆုံ\tသမ္မတ ဦးသိန်းစိန် အား အိန္ဒိယ လုပ်ငန်းရှင်များက ညစာစားပွဲဖြင့် ဧည့်ခံမည်\tသုံးနိုင်ငံလမ်းမကြီး အမြန်ပြီးရန် အိန္ဒိယ ဝန်ကြီးချုပ် နှိုးဆော်\tဦးသိန်းစိန် အိန္ဒိယ မလာမီ နယူးဒေလီရှိ မြန်မာများ ကြိုတင်ဆန္ဒပြ\tထားဝယ် စီးပွါးရေးဇုန် ဧရိယာ မြန်မာ လျှော့ချလိုဟု ထိုင်းသတင်းစာဆို\tWho is Online\nWe have 142 guests online\twww.bysjl.com\t© Copyright 1998 - 2012 Mizzima News. All Rights Reserved


OnePlus 8T Review : Flagship Enough?? — Anycall Mobile\nBy liam October 29, 20204Mins Read\nဒီနှစ်မှာထွက်ရှိခဲ့တဲ့ OnePlus 8 Series ရဲ့အောင်မြင်မှုန‌ဲ့အတူ OnePlus ကတော့ သူတို့ရဲ့ Flagship ဖုန်းအသစ်ဖြစ်တဲ့ OnePlus 8T မကြာသေးခင်ကမိတ်ဆက်လိုက်ပြီပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ OnePlus 8T ဟာဆိုရင် OnePlus ရဲ့ T Series တွေရဲ့ထုံးစံအတိုင်း ဈေးသက်သက်သာသာနဲ့ High-Quality Features တွေကိုပေးနိုင်ပါ့မလား ??\nအောက်က Review မှာအဖြေရှာကြည့်လိုက်ရအောင်\nOnePlus 8T ရဲ့ Design ဟာဆိုရင်အရင် OnePlus ဖုန်းတွေနဲ့မတူတဲ့ ထောင့်မှန်စတုဂံပုံစံ Camera Setup ကိုသုံးပေးထားပါတယ်။ ဒီ Camera Setup ထဲမှာတော့ LED Flash နှစ်ခုနဲ့အတူ Camera လေးလုံးကိုတပ်ဆင်ပေးထားပါတယ်။ ဒီ Camera Setup ဟာ OnePlus အတွက်တော့ပုံစံအသစ်ဆိုပေမယ့် အခုနောက်ပိုင်းဖုန်းတော်တော်များများမှာ ဒီလို Camera Setup မျိုးကိုပဲသုံးပေးလာတာမို့လို့ ဒီပုံစံက ကြည့်ရတာ ထူးထူးခြားခြားဖြစ်မနေပါဘူး။ ဖုန်းရဲ့ရှေ့ဘက်မှာတော့ Selfie အတွက် Punch Hole တစ်ခုကိုထည့်ပေးထားပါတယ်။ ဒီမှာ သူ့ရဲ့ Punch-hole အရမ်းကြီးမနေဘဲ ခပ်သေးသေးပဲရှိတဲ့အတွက် Full View Experience ကိုကောင်းကောင်းခံစားနိုင်မှာပါ။ ဒီလို ရှေ့ဘက် Screen ကော ကျောဘက် Design နှစ်ခုစလုံးကို Gorilla Glass နဲ့ကာကွယ်ပေးထားပြီးဘေးဘောင် တွေကိုတော Aluminum Frame နဲ့ကွပ်ပေးထားပါတယ်။\nVolume ခလုတ်ကိုတော့ ဖုန်းရဲ့ ဘယ်ဘက်မှာတပ်ဆင်ပေးထားပြီး ညာဘက်မှာတော့ Power ခလုတ်နဲ့ Alert Slide ကိုထည့်ပေးထားပါတယ်။ ဒီ Alert Slider ကနေတစ်ဆင့် Silent, Vibration ၊ Ring တို့တိုအလွယ်တကူအပိတ်အဖွင့်လုပ်လို့ရမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဖုန်းရဲ့အပေါ်ထိပ်မှာတော့ Microphone ကိုတပ်ဆင်ပေးထားပြီး ဖုန်းအောက်ခြေမှာတော့ Dual SIM tray ၊ USB-C port နဲ့ Microphone,နဲ့ Speaker ကိုတပ်ဆင်ပေးထားပါတယ်။\nဖုန်းရဲ့ Design ကိုခြုံပြောရရင် အခု Review လုပ်နေတဲ့ Sliver အရောင်ဟာ ကြည့်ရတာ Premium ဖုန်းတစ်လုံးဖြစ်မှန်းသိသာစေတဲ့အပြင် ပါပါလေးနဲ့ကိုင်းလို့ကောင်ပါတယ်။၊ 2020 ထွက် Flagship ဖုန်းတွေထဲမှာ ကိုင်ရတာ အားရစရာကောင်းတဲ့ဖုန်းတစ်လုံးလို့ပြောလို့ရပါတယ်။\nDisplay မှာတော့ 6.55-inch Fluid 2.5D AMOLED display ကိုသုံးပေးထားပါတယ်။ Display Quality ကတောါ AMOLED ဆိုတဲ့အတိုင်း အ‌ရောင်တွေကစိုတယ်။ နက်သင့်တဲ့နေရာတွေနက်တယ်လို့‌ပြောလို့ရတယ်။ View Angle တွေ‌မှာလည်းဘာပြဿနာမှမရှိပါဘူး။ ဒီလို Display မျိုးမှာ 120Hz Refresh Rate ကို ထောက်ပံ့ပေးထားတာမို့လို့ ဖုန်းရဲ့ Screen ဟာ တော်တော်လေး Smooth ဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ထပ် Display ဟာ အမြင့်ဆုံး 1,100 nits brightness အထိထောက်ပံ့ပေးထားတာမို့လို့ ဖုန်းရဲ့ Brightness ဟာ Indoor ကော Outdoor မှာကောဖုန်းကိုကြည့်ရတာတော်တော်လေးအဆင်ပြေပါတယ်။\nဒါပေမယ့်လည်းအရင် OnePlus 8 Pro လို 2K Resolution 3D Curved Display ကနေ OnePlus 8T မှာ Full HD+ Resolution 2.5 D Flat Display ကို Display ကို Downgrade လုပ်လိုက်တာကိုတော့ သဘောမကျပါဘူး။ 2K Resolution 3D Curved Display သာဆက်သုံးလာရင်တော့ ကျွန်တော်အဖို့ Display ကိုပိုပြီးအမှတ်ပေးမိမှာ အသေအချာပါပဲ။\nPerformance အတွက်တော့ Flagship ဖုန်းဆိုတဲ့အတိုင်း Snapdragon 865 Chipset နဲ့အားဖြည့်‌ပေးထားပါတယ်။ Snapdragon 865 Chipset နဲ့ဆိုတော့ Performance ကအရမ်းကြီးပြောနေစရာလိုမယ်မထင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်လည်း ကျွန်တော့်အဖို့တော့ ဒီ OnePlus 8T အတွက် Snapdragon 865 Chipset ထက်ပိုမြန်တဲ့ Chipset မျိုး (ဉပမာ Snapdragon 865+ ) မျိုးကိုသုံးပေ‌းစေချင်တာပါ။ ဒါပေမယ့်လည်း Snapdragon 865 Chipset ဟာ သင်ဘယ်လို Graphics အမြင့်စား Apps တွေပဲသုံးသုံး Games တွေကိုပဲဆော့ဆော့ Lag တာတွေမရှိဘဲ ချောချောမွေ့မွေ့နဲ့စွမ်းဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အခု Review အလုံးမှာ RAM 8GB ပါတဲ့အတွက် Multitasking ပိုင်းမှာလည်း ချောချောမွေ့မွေ့ပါပဲ။ 120hz နဲ့ဆိုတော့ပိုမိုက်သွားတာပေါ့…\nGaming ပိုင်းမှာတော့ PUBG ကို အမြင့်ဆုံး Graphics Ultra HD နဲ့ Frame Rate Ultra အထိထားဆော့လို့ရပါတယ်။ တစ်ခြား Call Of Duty ၊ League Of Legends လိုမျိုး Graphics မြင့်တဲ့ဂိမ်မျိုး‌ေတွမှာလည်း Graphics အမြင့်ထားဆော့လို့ရပါတယ်။ ဒီလို Graphics အမြင့်ဆုံးထားဆော့တဲ့အခါ‌ေတွမှာ Lag တာတွေ ၊ Frame Rate ကျသွားတာတွေမဖြစ်ပါဘူး။ Graphics အရမ်းတင်ထားရင်တော့ဖုန်းကတော့ ပူလာပါတယ်။\nSoftware ပိုင်းမှာတော့ Android 11 အပေါ်အခြေခံထားတဲ့ Hydrogen OS 11 နဲ့ Run ပေးထားပါတယ်။ ဒီ Hydrogen OS 11 မှာသိသိသာသာပြောင်းလဲသွားတာကတော့ Always On Display ပါပဲ။ ဒီ Always On Display မှာဆိုရင် နာရီပုံစံအသစ်တွေနဲ့ battery percentage logo ပုံအသစ်တွေပါလာပါတယ်။ ဉပမာအနေနဲ့ပြောရရင် Insight Style မျိုးပေါ့။ ဒီ Insight Style မှာ\nDate ၊ Time နဲ့ ကျွန်တော်တို့ ဖုန်းသုံးတဲ့ အချိန်တွေကို အပေါ်အောက်ဒေါင်လိုက်ပြပေးထားပြီး Phone ကို Unlocks လုပ်ထားတဲ့ အကြိမ်အရေအတွက်ကိုလည်းပြပေးထားပါတယ်။ နောက်ထပ် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း Default Style တွေကလည်းတော်တော်လေး‌သဘောကျဖို့ကောင်းပါတယ်။ နောက်ပိုင်းမှာလည်း ကျွန်တော်တို့ စိတ်‌ကြိုက်ပြောင်းလို့ရမယ့် Bitmoji AOD, Canvas AOD စတဲ့ Modes တွေလည်းပါလာဖို့ရှိပါတယ်။\nSoftware ပိုင်းမှာကျွန်တော်လုံး၀အားမရတာကို ပြောရရရင်တော့ Brightness အတိုးအချဲ့လုပ်ရတာပါပဲ။ လက်ရှိ‌သုံးနေတဲ့ Brightness ကနေတိုးတာပဲဖြစ်ဖြစ် လျော့တာပဲဖြစ်ဖြစ် လုပ်တဲ့အခါ Brightness က ချက်ချက်တိုး/လျော့မသွားဘဲ ခဏကြာမှသာ Brightness က တိုး/လျော့ လာပါတယ်။ ဒီလို Delay ဖြစ်နေတာက တော်တော့်ကိုအဆင်မပြေတာပါ။ နောက် Update တွေမှာတော့ OnePlus ဘက်ကနေ Fix ပေးဖို့မျှော်လင့်ရပါတယ်။ တစ်ခြား Software ရဲ့ Animations တွေကတော့ တော်တော်လေး Smooth ဖြစ်ပါတယ်။\nခြုံပြောရရင် Hydrogen OS ဟာ တရုတ် Apps တွေပါနေတာကလွဲပြီး Features အစုံနဲ့ သုံးရတာကြည့်လို့‌ေကာင်းပြီး တော်တော်အဆင်ပြေပါတယ်။ ။ Hydrogen OS ကနေ Oxygen OS 11 ကိုပြောင်လိုက်ရင်တော့ ပိုကြည့်လို့ကောင်းသွားမှာအသေအချာပါပဲ။\nCameras အတွက်တော့ OnePlus 8T မှာ Flagship Camera Setup လို့ပြောလို့ရတဲ့ Quad Cameras ကိုသုံးပေးထားပါတယ်။ ဒီ Quad Camera ထဲမှာ 48MP Sony IMX586 Main-camera sensor ၊ 16MP wide-angle camera ၊ 5MP Macro camera နဲ့ 2MP Monochrome camera ပါဝင်ထားပါတယ်။ စိတ်မကောင်းစရာကတော့ OnePlus 8 Pro မှာပါခဲ့တဲ့ Telephoto Camera တော့ပါမလာတော့ပါဘူး။\nဆိုတော့ Camera Performance ဘယ်လိုရှိလဲ?? ဆက်ကြည့်လိုက်ကြရအောင်…\nဖုန်းရဲ့ 48MP Main- sensor ဟာအလင်းရောင်ကောင်းကောင်းရတဲ့အခြေအနေမှာ Focus မြန်မြန်နဲ့ ပုံတွေကိုရိုက်ပေးနိုင်တယ်။ Focus မြန်တဲ့အတွက်ကြောင့်ပုံတွေကို လည်းခပ်မြန်မြန်နဲ့ရိုက်လို့ရပါတယ်။ ထွက်လာတဲ့ပုံတွေကလည်း Over Saturated ဖြစ်မနေဘဲ Contrast ကောင်းကောင်းနဲ့ Natrual ဆန်တဲ့ဘက်ကိုသွားပါတယ်။\nLow Light မှာတော့ ရိုက်တဲ့ပုံတိုင်းကကြည့်လို့ Detail တွေ အရောင်တွေမှာ ကြည့်လို့ကောင်းနေပေမယ့်လည်း Noise တွေထတာကိုတော့တွေ့နေရသေးပါသေးတယ်။ နောက်ပိုင်းမှာတော့ OnePlus ကနေ Nightscapse Mode ကို Update ကနေပြင်ပေးပြီး Noise တွေမထလာအောင်လုပ်ပေးလာနိုင်ပါတယ်။\nTelephoto Lens မပါတဲ့အတွက်ကြောင့်ဖုန်းဟာ Zoom ကိုအရမ်းဆွဲလို့မရပေမယ့် 10x Digital Zoom ပါတဲ့အတွက်ကြောင့် လိုအပ်တဲ့ အခြေအနေမှာ Zoom လုပ်ရင်တော့တော်တော်လေးအဆင်ပြေပါတယ်။\nနောက်ထပ် ဖုန်းရဲ့ Macro Camera ဟာလည်း အနီးကပ်ပုံတွေကိုကောင်းကောင်းရိုက်ပေးနိုင်ပါတယ်။ နောက်ဆုံး Camera လို့ပြောရမယ့် 2MP Monochrome Camera ကလည်း မထင်မှတ်ထားလောက်အောင်ပဲ အဖြူအမဲ ပုံတွေကိုအကောင်းဆုံးဆိုတဲ့ Result ရအောင်ရိုက်ပေးနိုင်ပါတယ်။\nVideo ပိုင်းမှာတော့ 4K video တွေကို 30fps နဲ့ရိုက်နိုင်တဲ့အပြင် 60fps နဲ့အထိပါရိုက်နိုင်ပါတယ်။ နောက်ထပ် FHD+ 240fps Videos တွေနဲ့ 720p Super slow motion တွေကိုလည်းရိုက်ပေးနိုင်သေးတယ်။ Video Quality ကတော့ optical image stabilization ပါတဲ့အတွက်ကြောင့် ဘယ် Videos ကိုပဲရိုက်ရိုက် Smooth ဖြစ်နေမှာပါ။\nSelfie အတွက် 16MP front-facing camera ဟာ ပုံမှန် Selfies တွေရိုက်တာတွေ နဲ့ Videos ရိုက်တာတွေမှာလည်းတော်တော်လေးအဆင်ပြေပါတယ်။ ဒီ Selfie ဟာထူးခြားခြားကြီးတော့ကောင်းမနေပါဘူး\nCamera ကိုခြုံပြောရရင် Camera ဦးစားပေးဝယ်ချင်တဲ့သူတွေအတွက်တော့ OnePlus 8T ကအဆင်ပြေနိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။ ပုံမှန်ပုံတွေလောက်ပဲရိုက်ဖို့လောက်ဆိုရင်တော့အဆင်ပြေပါတယ်။\nOnePlus 8T ရဲ့ Battery မှာတော့ OnePlus 8 ထက်ပိုများတဲ့ 4,500mAh Battery ပါလာပါတယ်။ Battery မှာထူးထူးခြားခြားဖြစ်သွားတာကတော့ OnePlus ဖုန်းတွေထဲမှာ အမြန်ဆုံး Fast Charging လို့ပြောလို့ရတဲ့ 65W Wrap Charge ပါလာတာပါတယ်။ ဒီ 65W ဟာ OnePlus ကနေကြော်ညာထားတဲ့ 100% ကို 39 မိနစ်ဆိုတဲ့အတိုင်း 0% ကနေ 100 % ကို 40 မိနစ်လောက်ပဲသွင်းရပါတယ်။\nBattery Life ကတော့ ဂိမ်းတွေဆော့တာအပါအဝင် တစ်ခြား Facebook ၊ YouTube ၊ TikTok တို့ကို တစ်နေကုန်သုံးတာတောင် ညဉ့်နက်ပိုင်းမှာအားက 20% အထိကျန်နေပါသေးတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း Flagship ဖုန်းတွေမှာတွေ့နေရတဲ့Wireless Charging တော့ပါမလာတော့ပါဘူး… Wireless Charging သာပါလာရင်တော့ ကျွန်တော်အဖို့ Charging ပိုင်းကိုပိုသဘောကျမိမှာပါ။\nဆိုတော့ ဒီ OnePlus 8T ဟာဘယ်သူတွေအတွက်ဖြစ်မလဲ?\nဒီ Review ကိုကြည့်နေတဲ့ သူဟာ Premium Design ၊ Display ကောင်းကောင်း ၊ Performance ကောင်းကောင်း၊ Battery ကောင်းကောင်းနဲ့ ဖုန်းတစ်လုံးကိုရှာနေတယ်ဆိုရင်တော့ OnePlus 8T ဟာ သင့်အတွက် ရွေးချယ်သင့်တဲ့ဖုန်းတစ်လုံးဖြစ်လာမှာပါ။ Camera အကောင်းဆုံး နဲ့ Wireless Charging ကိုမှရှာနေတဲ့သူဆိုရင်တော့ OnePlus 8T ကသင့်အတွက်အဆင်ပြေနိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး။….\nအကုန်အချုပ်အနေနဲ့ပြောရရင် ..OnePlus 8T ရဲ့ Flagship-level performance ၊ 120hz 1080P display ၊ 65W Fast Charging ၊ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး Design နဲ့ အသင့်တင့် Camera Performance တွေကြောင့် ပေးရတဲ့ဈေး ၇ သိန်းဝန်းကျင်ကတော်တော်လေးတန်နေပြီလို့ပြောရင်း ဒီ Review လေးကိုအဆုံးသတ်လိုက်ရပါတယ်….\nကဲဖုန်းအပေါ်အမြင်လေးတွေကို Comments မှာဝင်ရောက်ဆွေးကြပါဦးခင်ဗျာ..


Shefler ကိုမှန်ကန်စွာချုံပုတ်လုပ်နည်း။ ငါအင်တာနက်ကနေသင်တို့ကိုမပြောပါလိမ့်မယ်! မင်းရဲ့စက်ရုံတစ်ရုံကိုတစ်ချိန်ကဓာတ်မြေသြဇာဖြည့်တင်းပြီးတစ်နေ့တစ်ကြိမ်ဖျန်းပေးရမယ်။\nမိုးကုတ်စက်ဝိုင်းအတွင်းရှိသစ်အယ်သီးကိုစောင့်ရှောက်ရန်သိကောင်းစရာများကျွန်ုပ်သည်ထိုသို့သောသစ်အယ်သီးရှိကြောင်း၊ အင်တာနက်နှင့်ချိတ်ဆက်စရာမလိုဘဲသင်တို့အားငါပြောမည်၊ ကောင်းစွာကြီးထွားလာသည်၊ နွေရာသီတွင်ရေလောင်းခြင်းကိုနှစ်သက်သည်၊ အခွံမာသီးကိုသင်္ဂြိုဟ်ရန်မလိုအပ်သည်၊\nKalanchoe အတွက်ဘယ်လိုမြေဆီလွှာလိုအပ်သလဲ။ Kalanchoe အတွက်မြေဆီလွှာအားကြားခံ (သို့) အနည်းငယ်အက်စစ် (pH 5,5-6,5) ။ အပင်များသည်အရည်ရွှမ်းသောအရာများအတွက်ပုံမှန်အရောအနှောဖြင့်ကောင်းစွာပေါက်ရောက်သည်။ ငယ်ရွယ်သောအပင်များကို ၄ ပိုင်း ခွဲ၍ အစားထိုးသည်။\nmuraya အတွက်သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုကဘာလဲ။ ၂ နှစ်အရွယ် muraya မှဘာလို့မထင်ရသေးသောပန်းများသည်ဘာကြောင့်လဲ။ နွေ ဦး ရာသီမှာဘူးသီးနဲ့ muraika ကိုဝယ်ခဲ့တယ်။ ထို့အပြင် ၁၀ စင်တီမီတာခန့်လည်းရှိသည်။ ပန်းပွင့်စိုက်ပျိုးသူများ၏စီရင်ချက်သည်ရှင်းလင်းစွာမပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပင်ဖြစ်သည်။\nသစ်ခွကိုဘယ်လိုသောက်ရမလဲ။ ဒယ်အိုးထဲမှာရေကိုအဆက်မပြတ်ထည့်ပြီးအဲဒီမှာအမြဲတမ်းရှိနေဖို့သေချာအောင်လုပ်ဖို့လိုတယ်လို့ပြောတယ်၊ ငါအဲဒီလိုလုပ်ခဲ့တယ်။ ဤတွင်သစ်ခွကိုပြုလုပ်ရန်ဘာလုပ်ရမလဲ ...\nအိမ်တွင်းအပင်များအတွက်ခရမ်းလွန်မီးချောင်းများကိုသုံးနိုင်မလား ကျေးဇူးပြု၍ ပြောပြပါလား။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ ငါ ULF အကြောင်းလေ့လာခဲ့ပေမယ့်ခရမ်းချဉ်သီး၊ ငရုတ်ကောင်း၊ ခရမ်းချဉ်သီးစတဲ့အပင်များကိုထပ်မံ illumination လုပ်ဖို့ DNAT မီးခွက်များကိုသုံးနိုင်ပါတယ်။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သုံးခြင်းကို ...\nblooming phalaenopsis ကိုဘယ်လိုကျွေးမွေးရမလဲ။ Phalaenopsis - အမြဲတမ်းကြီးထွားနေသောသစ်ခွများ၊ တစ်နှစ်ပတ်လုံးနီးပါးပွင့်လာသောသူတို့၏မျိုးစိတ်နှင့် hybrids များသည်အစပြုသူများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သင့်တော်သောဂရုစိုက်မှုဖြင့် Phalaenopsis သည်ကြွယ်ဝစွာ၊\nစွန်ပလွံပင်၏အရွက်၏အစွန်အဖျားခန်းခြောက်ပါကဘာလုပ်ရမည်ကိုပြောပါ။ အထူးဓာတ်မြေသြဇာရှိပါသလား။ ငါရေအကြောင်းမသိဘူး၊ ဒါပေမယ့်စွန်ပလွံပင်ပေါ်မှာစတုတ္ထအရွက်ဘယ်လိုပေါ်လာသလဲ၊ လုပ်ရမည် ...\nအရည်ရွှမ်းကိုမည်သို့ရွှေ့ရမည်နည်း။ အစပြုသူအတွက်အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်လိုချင်ပါတယ် အိုးရွေးချယ်ရေး။ သင်သွားမည့်ရှားစောင်းပင်၏အမြစ်စနစ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုပေါ် မူတည်၍ မှန်ကန်သောအရွယ်အစားနှင့်ပုံသဏ္chooseာန်ကိုရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည်။\ndieffenbachia သည်အဘယ်ကြောင့်အန္တရာယ်ရှိသနည်း။ အဘယ်ကြောင့်အဆိပ်ဖြစ်ဟုဆိုသနည်း လက်အိတ်အကြောင်း - အေးမြ! ထို့အပြင်အသက်ရှူကိရိယာ! နောက်အဘိဓာန်တစ်ခု! ငါဖတ်လိုက်တာကယောက်ျားကအားမရှိဘူး၊ ငါ့ကြောင်…\nတောင်းထဲမှပန်းများကိုရေလောင်းရန်လိုအပ်ပါသလား။ သေချာတာပေါ့၊ သေချာတာပေါ့၊ ပန်းတွေရေလည်းသောက်တယ်။ ထိုသို့ပြန်လည်ဖြည့်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ သင်ကျိန်းသေကရေလောင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ် !!! Tatiana, ကောင်းသောညနပေိုငျး! ဤအစိမ်းရောင်ပန်းညှပ်ကိုရေဖြင့်အမြဲဖုံးအုပ်ထားရမည်။\nFicus အရွက်ဆံပင်ကောက်ကောက်ဒီအကြောင်းပြချက်များစွာရှိနိုင်ပါသည်။ ရောဂါများကိုဖယ်ထုတ်ရန်အတွက်သင်သည်အစက်အပြောက်များနှင့်မမှန်မှုများအတွက်လိမ်ရွက်ကိုသေချာစွာစစ်ဆေးသင့်သည်။ သူတို့ဖြစ်လျှင်, အများဆုံးဖွယ်ရှိသင့်ရဲ့ ficus ...\nစိမ်းလန်းသောရှားစောင်းပင်ကဘာလဲ ... ဆူးပင်များဖြင့် Cacti သည်အရည်ရွှမ်းသောအပင်များဖြစ်ပြီးအမွေးထူသောအပင်များသည်အောက်ပိုင်းဆံပင်များဖြင့်ဖုံးလွှမ်းထားသည်။ Cacti အားလုံးနီးပါးတွင်ပုံမှန်အရွက်မရှိကြပါ။ အများစုမှာဆူးများရှိကြပါသည်။ သူတို့ ...\nအပင်များအတွက်ကြီးထွားလာရာသီကဘာလဲ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကာလ၊ တက်ကြွသောတိုးတက်မှု။ ဤမေးခွန်းကိုဤနေရာတွင်တွေ့ပြီးဖြစ်ပါသည်။\nငွေပင်ကိုခုတ်ယူလို့ရသလား။ အလွန်ကြီးမားသောအကိုင်းအခက်များ ... ချွေလိုက်သည် ... ဖြတ်သည်\nပိုက်ဆံတစ်ပင်ကိုခုတ်ယူလို့ရမလား။ အလွန်ကြီးမားသောအကိုင်းအခက်များ ... အတုံးလိုက်ဖြိုဖျက် ... ခဲယဉ်း! ကျွန်တော့်လက်ကဒီလောက်အစွန်းရောက်ဆံပင်ညှပ်ဘို့မထပါဘူး သေချာတာပေါ့။ သင်လိုချင်သည့်အတိုင်းဖြတ်ယူပါ၊\nဘယ်အချိန်မှာ Crassula fatty လူငယ်တစ်မျိုးကိုသင် pinch လုပ်သင့်သလဲ။ အရွက်နှစ်ခုသေးသေးလေးပေါက်ထွက်ချင်းငါ pinch ငါသတ္တုတွင်းစံတစ်ခုဖန်ဆင်းခဲ့သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်မည်သည့်အပေါက်ဖြင့်မဆိုဤတွင်ကြီးပွားသည်။ အဘယ်သို့ ...\nအဘယ်ကြောင့် Kalanchoe Kalandiva ရွက်များအဝါရောင်ပြောင်းလာသနည်း ဒီစက်ရုံအတွက်ဘယ်လိုစောင့်ရှောက်မှုမျိုးလိုအပ်သလဲ။ အရွက်များသည်အဝါရောင်ပြောင်း။ ကျသွားသည်အရွယ်ရောက်ပြီးသူအပင်တစ်ပင်၏အနိမ့်အရွက်များသည်သဘာဝအားဖြင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှအဝါရောင်ပြောင်းသွားပြီးမှကျသွားသည်။ ဒါဘယ်မှာလဲ ...\nဆေးခြောက်ကြီးထွားရန်မည်သည့်မီးခွက်များသည်အကောင်းဆုံးနည်း။ အပိုဆောင်းထွန်းလင်းရန်အတွက်လောင်ကျွမ်းသောမီးခွက်များသည်မီးထွန်းရန်အတွက်မသင့်တော်ပါ။ ၎င်းတို့သည်လျှပ်စစ်ဓာတ်အားသုံးစွဲမှု၏ ၃% နှင့်ကျန်အပူဓာတ်ရောင်ခြည်ကိုသာစားသုံးသည်။ ပို၍ လက်ခံနိုင်ဖွယ်သောဆီမီးခွက်တစ်ခု\n“ မင်္ဂလာပါဘုန်းကြီး” ဘယ်စက်ရုံပဲ။\nအဘယ်အရာကိုစက်ရုံ "MORNING ဘုန်းအသရေ" Ipomoea (Ipomoea Violacea); - မိသားစု: Convolvulaceae; - ယေဘုယျအမည်: Ipomoea; - မျိုးစိတ် - violacea (Morning Glory) - ဇာစ်မြစ် - မက္ကဆီကိုတောင်ပိုင်း၊ ဂွာတီမာလာ၊ အနောက်အင်ဒီးစ်နှင့်တောင်ပိုင်းအပူပိုင်းဒေသတောင်တန်းများ။\nမိုးလုံလေလုံအပင်များအတွက်မည်သည့်မြေဆီလွှာသည်အကောင်းဆုံးနည်း။ ယနေ့ခေတ်တွင်စျေးဆိုင်များသည်အပင်အမျိုးမျိုးအတွက်အမျိုးမျိုးသောမြေအရောအနှောများကိုရောင်းချကြသည်။ အထုပ်ပေါ်ရှိဖော်ပြချက်ကိုဖတ်ပါ၊ ထိုတွင်အားလုံးဖော်ပြထားသည်။ အဲဒီမှာသင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အတွက် ...\n56 အဆိုပါဒေတာဘေ့စဖို့ query လုပ်တဲ့အခါ, 0,641 စက္ကန့်ကျော် Generate ။


တားျမစ္ဘာသာေရးလြပ္လပ္ခြင့္ — Steemkr\nကမျြးစာအုပျမြားများရောင်းချမှု၏တားမြစ်ဘာသာရေးလွတ်လပ်ခွင့်များအတွက်ပိုမိုဆိုးရွားလာပြည်နယ်သရုပ်ပြသိသာထင်ရှားစွာပင်စိုးရိမ်စရာပြောင်းရွှေ့ဖြစ်ပါတယ်ကတည်းက - ဝီလျံ Nee, နိုင်ငံတကာလွတ်ငြိမ်းချမ်းသာခွင့်အဖွဲ့မှာတရုတ်သုတေသီဗာတီကန် "ဖြစ်ကောင်းသူတို့ရဲ့တရုတ် counterparts တွေကိုနှင့်အတူ၎င်း၏ဆွေးနွေးမှုများအတွက်ထည့်သွင်းစဉ်းစားသို့ဤပြဿနာကိုယူသင့်တယ်လို့ဆိုပါတယ် တရုတ်နိုင်ငံတွင်။ "\n"ကျွန်တော်တို့ရဲ့သုတေသနမှာတော့ကျနော်တို့ကတရုတ်အာဏာပိုင်များကို ပို. ပို. ဘာသာတရားကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်ယုံကြည်သူများအပြစ်ပေးဖို့ကပိုမြင့်မားတဲ့နည်းပညာနည်းစနစ်များ အသုံးပြု. တွေ့ရှိခဲ့ - ။\nယုံကြည်သူများ၏စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့်ဖမ်းဆီးခြင်းအပါအဝင်အွန်လိုင်းသတင်းအချက်အလက်များမျှဝေခြင်းအတွက်" တရုတ်ဗုဒ္ဓဘာသာ, အစ္စလာမ်ဘာသာ, ကက်သလစ်, ပရိုနှင့် Taoism - - ထိုသို့သောတရုတ်မျိုးချစ်ကက်သလစ်ဘုရားကျောင်းသို့မဟုတ်တရုတ်ဗုဒ္ဓဘာသာအစည်းအရုံးအဖြစ်တရားဝင်ရုံးသုံးအဖွဲ့အစည်းများကကြီးကြပ်တရုတ်နိုင်ငံတွင်ဘာသာရေးအလေ့အကျင့်တင်းကျပ်စွာငါးအသိအမှတ်ပြုဘာသာတရားနှင့်အတူအစိုးရအနေဖြင့်ထိန်းချုပ်နေပါတယ်။ သာသနာရေးများအတွက်ပြည်နယ်အုပ်ချုပ်ရေး (Sara) ကပုံနှိပ်ထုတ်ဝေတရုတ်နိုင်ငံတွင်ခရစ်ယာန်ဘာသာအပေါ်တစ်ဦးမကြာသေးခင်ကငါးနှစ်အစီအစဉ်အရ, "လွတ်လပ်ရေးနှင့်ကိုယ်ပိုင်စီမံခန့်ခွဲမှု၏နိယာမ" ကိုထိန်းသိမ်းထားမှု "ဟုတရုတ်လူမျိုး၏အရှက်သမိုင်း" ရန်အရေးကြီးပါသည်နှင့် ၏တန်ခိုးအားဖြင့်ခရစ်ယာန်ဘာသာ၏အသုံးပြုမှုကို "ကိုလိုနီစနစ်နှင့်နယ်ချဲ့ဝါဒ။ " တရုတ်ကက်သလစ်ခရစ်ယာန်ဂိုဏ်းအုပ်ဆရာတော်ဆက်ဆံရေး 1951 ခုနှစ်တွင်ဖြိုဖျက်ပြီးကတည်းကဘေဂျင်းနှင့်ဗာတီကန်အကြားအဓိကအဓိကအတားအဆီးဖြစ်သည့်ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီးကခန့်အပ်ထားသောကြသည်မဟုတ်။ တိုးတက်မှုကိုအချို့သောတရုတ်အရာရှိများသည်သန့်ရှင်းသောကြည့်ရှုနှင့်အတူတစ်ဦးသဘောတူညီချက်အီစတာကျော်ရာအရပ်ကိုယူနိုင်ကြောင်း, သို့သော်ဤအထဲကဝေ့မပြုခဲ့ဟုအတူမကြာသေးမီရက်သတ္တပတ်ကြပြီမှပေါ်လာခဲ့ချေ။\nဘာသာရေးကြီးကြပ် လေ့လာသုံးသပ်သူများကတရုတ်သည်လက်ရှိတွင်အဓိကကအုပ်ချုပ်ပုံပြောင်းကုန်ပြီနှင့်ပိတ်ဆို့အရေးယူမှုများဘာသာတရားကိုလျှက်ကပြောသည်။ ညီညွတ်သောတပ်ဦးလုပ်ငန်းခွင်ဌာန, ပင်လယ်ရပ်ခြားတရုတ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအားထုတ်မှုကြီးကြပ်သောအာဏာရကွန်မြူနစ်ပါတီ၏ယခင်နေရာ၌ဦးစီးဌာန, မကြာသေးမီကထပ်မံလူ့အဖွဲ့အစည်းကျော်ပါတီရဲ့အကြွင်းမဲ့အာဏာထိန်းချုပ်အားပေးတိုင်းရင်းသားနှင့်ဘာသာရေးရေးရာတာဝန်လွှဲပြောင်းရယူခဲ့သည်။ ယခုအပတ်ထုတ်ဝေဘာသာရေးလွတ်လပ်ခွင့်အပေါ်အသစ်တစ်ခုကိုအစိုးရအဖြူရောင်စက္ကူ, အဆိုအရဘာသာတရား "ဟုအဆိုပါဆိုရှယ်လစ်လူ့အဖွဲ့အစည်းမှမိမိတို့ကိုယ်ကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်။ " ရမယ် "ဘာသာရေးယုံကြည်သူများနှင့် Non-ယုံကြည်သူများအချင်းချင်းလေးစားနှင့်အညီအသက်ရှင်ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုနှင့်ပွင့်လင်းခြင်းနှင့်ဆိုရှယ်လစ်ခေတ်မီဖို့သူတို့ကိုယ်သူတို့ကျူးလွန်များနှင့်အမျိုးသားရေးပြန်လည်နုပျိုခြင်းတရုတ်အိပ်မက်များ၏သဘောပေါက်ဖို့အထောက်အကူပြုပါတယ်" ဟုစက္ကူအရာရှိတဦးကကွန်မြူနစ်ပါတီစာရင်းကလည်း, မူဝါဒများ။ "ပိုပြီးတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ဘာသာတရားကိုထိန်းချုပ်ဖို့သမ္မတ Xi Jinping အောက်မှာကျယ်ပြန့်လမ်းကြောင်းသစ်, အထူးသဖြင့်ခရစ်ယာန်ဘာသာ (ရှိပါသည်)," လွတ်ငြိမ်းချမ်းသာခွင့်အဖွဲ့ရဲ့ Nee ကဆိုသည်။ "ဒါဟာအစိုးရကသူတို့ကမျြးစာအုပျမြားများရောင်းချမှုကိုပိတ်ပင်တားမြစ်နေတစ်ချိန်တည်းမှာဘာသာရေးလွတ်လပ်ခွင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်မလုပ်ပဲကြောင့်စိတ်ပျက်ဖွယ်ပါပဲ။ " အားထုတ်မှုဟာ Sara ငါးနှစ်တွင်အစီအစဉ်အရသိရသည်တစ်ဦးထက်ပို "Sinicized" စာသားကိုနှင့်တကွ, တရုတ်ကမျြးစာ၏ဗားရှင်းသစ်ထုတ်လုပ်ရန်ဆဲဖြစ်ကြသည်။ "သမ္မာကျမ်းစာရဲ့ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းနှင့်အရာရှိတဦးကပြန်လည်ထုတ်ဝေဖို့စီစဉ်ထားအားထုတ်မှုများ၏ဖယ်ရှားခံ၏ဖြစ်နိုင်ခြေတက်ကြွစွာကျနော်တို့အစ္စလာမ်ဘာသာ, တိဘကျဗုဒ္ဓဘာသာများအတွက်ဖူးကြောင်းဘာသာရေးကျမ်းစာကိုအမှီ ပြု. အနက်ကိုဘော်ပြဖို့ဘုရားမဲ့ဝါဒီ (ကွန်မြူနစ်ပါတီ) ကကျယ်ပြန့်အားထုတ်မှုနှင့်အတူ fit နှင့်မှမယ်လို့ ယနေ့အထိအငယျဆုံးသောအတိုင်းအတာ, ခရစ်ယာန်ဘာသာ, "ကွတ်ကပြောပါတယ်။


ပန်ဒိုရာ: Ten Things I Hate About Myself\nလုပ်ကြပြန်ပြီ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အမုန်းဆုံး ၁၀ ချက်တဲ့။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုများ မုန်းစရာလား။ ငယ်ငယ်ကတော့ I hate myself for loving you! ဆိုတဲ့ သီချင်းမျိုး ဆိုဖူးရဲ့။ အခုတော့လည်း ဒါမျိုးတွေ သိပ် applicable မဖြစ်တော့ဘူး။ (ထင်တာပဲ) :)\nဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်ကိုယ်ကို အမြင်ကတ်မိသလိုလို ဖြစ်စေတဲ့ အချက်တွေကတော့ …\nတကယ်တော့ ဆရာကြီးလုပ်တယ် ဆိုတာလည်း မလွယ်ပါဘူး။ လုပ်ရမယ့် အကြောင်းအရာကို ပိုင်နိုင်ရမယ်။ လုပ်ပုံလုပ်နည်း ကျွမ်းကျင် သပ်ရပ် ပါးနပ်ရမယ်။ လုပ်ရမယ့် ကာလံ ဒေသံကို သဘောပေါက်ရမယ်။ ကိုယ်ဆရာကြီးလုပ်တာကို ခံရမယ့်လူအပေါ်မှာ ဘယ်လောက် အတိုင်းအတာအထိ ဆရာကြီး လုပ်လို့ ရသလဲ ဆိုတာကိုလည်း သေသေချာချာ လေ့လာထားရမယ်။ မှတ်ထားကြနော်။ ဟတ်ပလား….။\nပညာအရည်အချင်း ခေသူမဟုတ်၊ ရုပ်ရည်ရူပကာ အလွန်ကြည့်ကောင်း၊ အလုပ်အကိုင် ကြီးကြီးမားမား၊ ငွေရေးကြေးရေး ပူစရာမလို၊ ဆွေကြီးမျိုးကြီးက ပေါက်ဖွားပြီး အလွန်စိတ်ကောင်းရှိသူ ဆိုတော့ကာ ကိုယ့်အကြောင်းကိုယ် အရှိအရှိအတိုင်း ပြောမိတဲ့အတွက် ကြွားဝါသလို ဖြစ်သွားတတ်ပါတယ်။\nအကြောင်းပြချက်ပေးတယ် ဆိုတာ ပေးချင်တိုင်း ပေးနေတာတော့ ဘယ်ဟုတ်ပါ့မလဲ။ အကြောင်းပြချက်မှ မပေးဘူး ဆိုရင် ဘယ်ဟာကို ဘာကြောင့် ဘယ်လို လုပ်ခဲ့သလဲ၊ တကယ်လို့ မှားသွားရင်လည်း ဘယ်နေရာမှာ ဘာကြောင့်မှားခဲ့သလဲ ဆိုတာတွေကို ဘယ်လိုလုပ်ပြီး သိနိုင်တော့မလဲ။ ဒါဟာ အကြောင်းပြချက်တွေ ပေးနေရခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းပဲ။\n(၄) စိတ်တိုလျှင် ခပ်ပြတ်ပြတ်ဘုပြောတတ်ခြင်း (အထူးသဖြင့် အွန်လိုင်းမှာ)\nစိတ်တိုတယ် ဆိုမှတော့ ဘုမပြောလို့ ဘယ်လိုပြောရမလဲ။ ကဲ..။\nအသက်ကလေး ထောက်လာတော့ မေ့တတ်ပါတယ်။ အဲလို မေ့တတ်တဲ့ ဥပမာတွေထဲက တစ်ခုကို ပြောပြရမယ် ဆိုရင်တော့… အဲ.. မေ့သွားပြီ။\nတွေဝေတတ်တဲ့ အကြောင်းကိုတော့ ပြောပြရင် ကောင်းပါ့မလား.. ပေါ့နော်။ ဒါက စိတ်ထဲမှာ ဖြစ်နေတာ ဘယ်သူမှ မြင်တာမှ မဟုတ်တာ။ ရေးချလိုက်လို့ မကောင်းဘူး ထင်တယ်နော်။ အို.. ဘာဖြစ်လည်းလေ။ ပြောတော့ ပြောလိုက်ပါမယ်။ နေပါဦးလေ.. ပြန်စဉ်းစားပါဦးမယ်။\n(၈) လျှို့ဝှက်ဖုံးကွယ်တတ်ခြင်း (သို့သော် ပြန်ပေါ်တတ်ခြင်း)\nဟဲ..။ ဒီပို့စ်ကိုရေးဖို့ တက်ဂ်ထားတာကို ရေးတာ မြန်လိုက်တာလို့ ထင်မနေဘူးလား။ ဒါကတော့ လျှို့ဝှက်ချက်ပဲ။ ရှေ့မှာ ဒီလိုခပ်ဆင်ဆင် ပို့စ်ကို ပန်ဒိုရာဘာကောင်လဲ ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်အောက်မှာ ရေးဖူးတယ်ဆိုတာ ပြောပြလို့တော့ ဘယ်ဖြစ်ပါ့မလဲ။\n(၉) နမော်နမဲ့ ပျာယီးပျာယာ ဖြစ်တတ်ခြင်း\nဒါကတော့ နံပတ် (၉) အချက်ပါ။ ဟေဟေ့… ပြီးတော့မယ်။ အယ်.. နေဦး ပြန်ရေကြည့်လိုက်ဦးမယ်။ အာ.. နံပါတ်စဉ် ကျော်သွားတာကိုး။ စာဖတ် ပရိသတ်ကြီးရေ.. ဒီအချက်ကို နံပါတ် (၈) လို့မှတ်လိုက်ပါ။ ဟာ.. ဒါလည်း မရသေးဘူး။ အိုကေ.. ဒီလိုလုပ်။ နံပါတ် (၆)က စပြီး နံပါတ်စဉ်များကို ဂဏန်းတစ်လုံးစီ လျှော့ကြည့်ပါရန်။ ဒီတော့ ၁၀ခု ပြည့်အောင် နံပါတ် (၉)ကို ၂ ခါ တပ်လိုက်မယ်နော်။ ဟူး… မောသွားတာပဲ။\nဟိ… ၁၀ ခုပြည့်အောင် အလွယ်ဆုံး ဒီတစ်ချက်ကို အသာလေး ထိုးထည့်လိုက်တယ်။\n(၁၀) အလုပ်ကို အချိန်ဆွဲကာ နောက်ဆုံးစက္ကန့်မှ ထလုပ်တတ်ခြင်း\nတကယ်တော့ ဒီအကျင့်ကို ရှေ့မှာကတည်းက ရေးမလို့ပဲ။ နောက်မှ ရေးလည်း ရပါတယ်လို့ နေနေတာ။ ဟော… ပြောရင်း နံပါတ် ၁၀ ရောက်သွားပြီ။ ကံသီပေလို့။ ကျန်ခဲ့တော့မလို့။\nမှတ်ချက်။ အလေးအနက် အမှန်အကန် ရေးခြင်းမဟုတ်။ တခါတလေ ပျော်ရွှင်နိုင်ကြစေရန် ရေးထားခြင်းသာ ဖြစ်ပါသည်။\nစိတ်နဲ့ ပိုက်ဆံအိတ် ဖွင့်ပြကြေး လုပ်နေ ကြသလားလို့ဗျာ။ စိတ်မဆိုးတဲ့နော် တနေ့ကလဲ အမြင်အတိုင်း ဒုတ်ထိုးဦးပေါက် ရေးမိလို့ စီဘောက်မှာ ထထောင်းထောင်းထတဲ့ ဒေါသပြပွဲ လာလုပ်နေကြတာ။\nဟုတ်တယ်. သူရေးတဲ့စာတွေ ကဆရာကြီး လေသံတွေပါနေတယ်။ သတိပြူမိပါတယ်.ကျန်တာတွေကိုလဲ လေ့လာနေပါတယ်။\nအမှန် တိုံ့က အရင်ရောက်တယ်။ သေချာဖတ်နေတုံး အရှေ့ကတစ်ယောက် က ဘာမှ မဖတ်ဘဲ ဆိုင်းထိုးသွားတာပါ.။\nဆရာလုပ်တတ်တာတော့ သေချာသလောက်ပဲ။ ကျန်တာတော့သိဘူး။\nနောက်ထပ် အရေးကြီးဆုံး အချက် နံပတ်စဉ် ၁၁ လည်း ရှိသေးတာ သိတယ်။ ဘလော့ တပုဒ် ရေး ပြစ်လိုက်မယ်..။ မရေးစေချင်- (++++++++++) ။\n( ရဲ ခေါ်လာဖို့တော့..စိတ်မကူးနဲ့- တခါတည်း.. ဓါတ်ပုံပါ တင်ပြစ်လိုက်မယ်)\nဘာပဲဖြစ်ဖြစ် သိုင်းကျူးပါ ငါ့ညီမ ... :)\nမပန်အနေနဲ့ နံပါတ် (၆)နဲ့ နံပါတ် (၉)\nနှစ်ခုစလုံး မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ ထင်တာပဲ\nဂယ်ဖဲ ချာကြီး လုပ်တတ်တာရားးး.. :P\nနမော်နမဲ့ ပျာယီးပျာယာ ဖြစ်တတ်ခြင်း... အရမ်းမိုက်တယ် လက်တွေ့ကို နမော်နမဲ့ လုပ်ပြလိုက်တာ ဂွတ်မှဂွတ်.. :)\nဟီးး တကယ်လို့ များလက်ဆင့်ကမ်းရင်း လင်းဆီကို ရောက်လာရင် ဒီကနေပြန်ကူးချရမလောက်အောင် တော်တော်များများတူနေတယ် မပန်ရေ\nအဲဒီလို ရေးလိုက်တာလေးကို သဘောကျလိုက်တာ။\nအဲဒိလို သဘောကျ စရာလေးတွေကိုရေးတတ်လိုက်တာ။\n(၀န်ခံချက်။ အထက်မှမိုးချိုသင်းကွန်မန့် ကိုကိုးကားရေးပါသည်)\nဆရာ... လိုက်ရှာနေတာ ကြာလှပြီ...\nမရဘူး။ အကုန်လုံး တကယ်လို့ မှတ်သားထားလိုက်မှာan\nဖတ်ပြီး တကယ်ဘဲ ရယ်မောပျော်ရွှင်ရပါတယ်...\nလူမုန်းလောက်အောင်၊ မြင်ပြင်းကတ်လောက်အောင် ဆရာကြီးလုပ်တဲ့နည်းကိုတော့ ကျနော့်ဆီမှာ လာလေ့လာလိုက်ပါဦး။ ငှီးငှီး…..။\nရေးတာကိုတော့ သဘောကျပါတယ်... ဆရာကြီးလုပ်တာကိုတော့...\nဒါပေမယ့် ပိုက်ဆံတွေအများကြီးဝင်ပြီးတော့ ကြွားလည်းကြွားတတ်တော့ ဆိုင်ကောင်းကောင်းမှ လိုက်ကျွေးပေတော့... နှမျောတတ်တယ်လို့ မပါဘူးလေ... ငှဲငှဲ.... :P\nရေးထားတာကောင်းလွန်းလို့ စိတ်ထဲက ကြိတ်ပြီးချီးကျူး\nနေတာ...ကေ ကဖော်ကောင်လုပ်ပြီး ကျန်သေးတယ်\nဆိုတော့ ကာ ဆက်ရေးရင်ပိုပိုကောင်းမှာပဲလို့ထင်မိပြန်\nရော.. (မှတ်ချက်-ဖျားယောင်းခြင်းမဟုတ်ပါ၊ ရိုးရိုးသား\nသားသာဖြစ်ကြောင်း မိမိကိုယ်မိမိ အာမခံပါသည်။း) )\nမပန်.. ပျင်းတဲ့တစ်ချက်ကိုတော့ အကြိုက်ဆုံးပဲ။ နာမည်သာဆိုးတာ လူသက်သာတယ်။ :P\nမပန်က ရေးတာ ပိုင်တယ် ကွာ....။ ;)\nကျွန်တော်က အန်တီပန်ကို တက်ဂ်မလို့ သူများဦးသွားပြီးကိုး အဟတ်.. ဒီခေါင်းစဉ်ကြီးက ကိုယ်ပေါင်ကိုယ် လှန်ထောင်းခြင်းတွေပဲ... ကျွန်တော်လဲ ရေးပြီးပြီ... :P\nကိုဒူကဘာရေ.. စိတ်မဆိုးပါဘူးနော်။ ဒါပေမယ့် ပို့စ်ကို သေချာအစအဆုံးဖတ်ပြီးမှ မှတ်ချက်ရေးရတော့ ဒါဘယ်လိုစာမျိုးလဲ ဆိုတာ ပိုနားလည်သွားမယ် ထင်တယ်နော်။ မခင်ဦးမေ ပြောလို့ မှန်းကြည့်တာပါ။ မှားသွားရင်လည်း စိတ်ဆိုးနဲ့ဦးနော်။ :)\nိမခင်ဦးမေ... ခုလို လာအားပေးတာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ။ လိုအပ်တာများလည်း ပြုပြင်ပါမယ်။\nကိုငြိမ်းချမ်းအောင်.. ဟုတ်မယ်။ လောလောလတ်လတ်ပဲ ကိုငြိမ်းချမ်းအောင်ကို သက်သေလာပြခဲ့တယ်လေ။ :)\nမကေ.. မမှုပါဘူး။ ဖွင့်ချလိုက်.. ပြောပြလိုက်စမ်းဘာလေ...။\nကိုရင်နော်ခင်လေးငယ်.. လက်တွေ့ပြရမှ ကျေနပ်တာ။ :)\nလင်းရေ.. တူရင် ပွားယူလိုက်..။\nမမိုးချိုသင်း.. အဲလို သဘောကျတာလေးတွေကို သဘောကျလိုက်တာ။\nကမောင်ရင်... အဲလိုရေးလိုက်တာလေးတွေကို သဘောကျတာလေးတွေကို ရေးလိုက်တာလေးတွေကို သဘောကျလိုက်တာ။\nကိုအောင်သာငယ်... နေဦး။ တန်းစီ။\nဟန်လင်းထွန်း.. ဒီလိုမလုပ်နဲ့လေ။ :)\nမသက်ဝေ.. ပျော်ရင် ကိုယ်ပျော်သလိုပါပဲ..။ (ပြောကြည့်တာ)\nကိုပေါ.. ဟတ်ဟတ်.. ဆရာမနိုင် နှစ်ဆောင်ပြိုင် ဖြစ်သွားမယ်။ လွယ်သလားခက်သလား။\nပီတိ.. နှမြောတတ်တယ်ဆိုတာကို လျှို့ဝှက်ဖုံးကွယ်ထားတာပါ။\nမနော်.. မကေ ရေးချင် ရေးဘာစေလေ.. ကျော်လွှားအားပေးနေလို့ ကျေးဇူး..။\nပုံရိပ်.. ဟင်းဟင်း.. တက်ဂ်မလို့ သတိရသေးတယ်။\nmirror ...ြ့ပုံးတဲ့မျက်နှာလေး မြင်ယောင်လိုက်တယ်။\nမပန်ရဲ့ ဒီလိုရေးဟန်တွေကို မဖတ်ရတာ ကြာပြီ။ ဖတ်ပြီးသွားတော့ သဘောကျပြီး ပြုံးမိတယ်.. အပေါ်က comment တွေကပိုရီရတယ်.. :)\nမုန်းစရာ ကောင်းပါဘူး မပန်ရ.. ခွင့်လွှတ်တတ်သူ အတွက် ဆိုရင်တော့ ဒါလေးတွေ ကိုက ချစ်စရာ ကောင်းရင် ကောင်းနေမှာ.. ဟုတ်တယ်မို့လား ပန်ဒိုရီရေ...\nတို့ကတော့ မုန်းပါဘူး... ပြုံးတောင်နေသေး\nရေးချက်ကတော့ ပိုင်သကွာ.. အရီးပန်တို့ကတော့ မုန်းစရာတောင် ပြုံးလာအောင် ရေးလိုက်သေး..။\nသဘောကျ ပြုံးသွားတယ်..။ အနော်နဲ့ အတူသားကလား...။\nမနုစံ လှိုင် sonata-cantata အိန္ဒြာ လေးမ မှူးဒါရီ\nမမ ပန်ရေးတာ ရယ်ရတယ်.. သူများနဲ့လဲ မတူဘူး..\nနံပါတ်တွေလဲ ကျော်လို့ကျော်.. ဟီးဟီး..\nဒါက ပွင့်လင်းရိုးသားခြင်းပါ ပန်ရယ်… ချစ်စရာတောင် ကောင်းသေး….


By **~ မြတ်ကြည်~** 3:04 PM အသားအရေ ထိန်းသိမ်းနည်း\nချွေးပေါက်ကျယ်တာကလည်း မိန်းကလေးတွေ အတွက် ဒုက္ခတစ်မျိုးပဲ မဟုတ်ပါလား? မှန်ထဲကြည့်လိုက်ရင် သူများတွေလို ညက်ညက်လေး ဖြစ်ချင်ရတာ။ မြတ်ကြည်လည်း အပါအဝင်ပေါ့။\nချွေးပေါက်လေးတွေက ခန္ဒာကိုယ်က မလိုအပ်တဲ့ အညစ်အကြေး၊ ချွေးတို့ကို စွန့်ထုတ်ပေးသလို အသားအရေ စိုပြေလန်းဆန်းဖို့အတွက် အဆီကိုလည်း ထုတ်ပေးပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် အသားအရေ ခြောက်တဲ့သူတွေဟာ စိုပြေတဲ့သူတွေ ထက် ပိုပြီး အိုမင်းရင့်ရော်လွယ်စေပါတယ်။ အဲဒီလိုကျတော့လည်း ကောင်းသား။\nချွေးပေါက်ကျယ်တာက မျိုးရိုးလိုက်တတ်သလို အရေပြားထဲမှာ အဆီ၊ ချေး၊ ဖုန် လေးတွေ ပိတ်မိနေတာက ချွေးပေါက်ကို ပိုပြီးကျယ်စေပါတယ်။ ချွေးပေါက်ကျယ်တဲ့သူတွေဟာ သာမန်ထက်ပိုပြီး အဆီပြန်နိုင်၊ ဝက်ခြံပိုထွက် နိုင်ချေရှိပါတယ်။\n1) မျက်နှာကို ညစဉ် မိမိအသားအရေနဲ့ ကိုက်မယ့် facial foam နဲ့ မျက်နှာသစ်ပါ။ အရင်ဆုံးကို ရေကြက်သီးနွေးလေးနဲ့သစ်ပေးပါ။ အဲဒါက ချွေးပေါက်ကို ခနကျယ်စေပြီး အဲဒီ ချွေးပေါက်ထဲမှာပါတဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားပေးပါလိမ့်မယ်။ ပြီးမှ ရေအေးနဲ့ပြန်သစ်ပေးရင် သန့်စင်ပြီးသားချွေးပေါက်လေးတွေ ပြန်ပြီးကျဉ်းစေပါတယ်။\n2) Toner သုံးပါ။ Toner သုံးတာက ချွေးပေါက်ဘေးက ကြွက်သားလေးတွေကို တင်းပေးတာကြောင့် ချွေးပေါက်ကို မသိသာစေတော့ပါဘူး။ ဒါ့အပြင် အထဲမှာ ကပ်ငြိနေတာတွေကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ နောက်ထပ်လိမ်းမယ့် skincare ကို မျက်နှာမှ စုပ်ယူမှုပို အားကောင်းစေပါတယ်။\n3) Oil free products များကို မှီဝဲပါ။ အဆီပါတဲ့ အလှကုန် ပစ္စည်းတွေဟာ ချွေးပေါက်ကို ပိုပြီး ထင်ရှားစေပါတယ်။\n4) ဗိုက်တာမင် စီ နဲ့ ဗိုက်တာမင် အေ ပါတဲ့ အစားအသောက်ကို စားပေးပါ။ Retin A လို့ ခေါ်တဲ့ Vitamin A လိမ်းဆေးက အဆီပြန်တာ လျှော့ချပေးသလို ဝက်ခြံကိုလည်း သက်သာ ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။ ဗိုက်တာမင် စီ ကတော့ ချွေးပေါက် အရွယ် အစားကို ကျဉ်းပေးပါတယ်။ မကောင်းတဲ့ အချက်က မျက်နှာ နီပြီး အသားအရေ ခြောက်သွေ့စေပါတယ်။\n5) နေရောင်ဒဏ်မှ ကာကွယ်ပါ။ နေရောင်ကြောင့် အသားအရေပျက်စီးပြီး ချွေးပေါက်ကို ပိုကြီးစေနိုင်ပါတယ်။\n6) Perricone MD Intensive Pore Minimizer L'Oreal Skin Genesis Pore Minimizing Skin အစရှိတဲ့ Pore minimizing product တွေကို လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။\n7) Facial Mask::: http://www.thanakharmay.com/2011/10/blog-post_26.html မှာတော့ အိမ်မှာပြုလုပ်နိုင်တဲ့ လွယ်လွယ်ကူကူ နည်းလေးရှိပါတယ်။ မနက်ဖြန် အပြင်သွားမယ်ဆို ဒီနေ့လုပ်လို့ရပါတယ်။\nဒီလောက်ဆို ချွေးပေါက်ကျယ်တာနဲ့ ပတ်သက်လို့ ပြည့်စုံလောက်ပြီ ထင်ပါတယ်နော်။ :)\nFacebook မှ မေးခွန်းမေးထားတဲ့ အစ်မ နဲ့ ညီမလေး လည်း အဆင်ပြေမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်ရှင်။\nမဒမ်ကိုး July 22, 2012 at 6:41 PM\nတိုနာသုံးဖို့ကိုသိပ်ပျင်းနေတာ တိုနီမိုလီဘီဘီခရင်ကိုဘဲ ကမန်းကတန်းလိမ်းပြီးအလုပ်ပြေးနေတာ မြတ်ကြည်လေးပြောမှဘဲ တိုနာသေချာပြန်သုံးဦးမှပါပဲ\nCandy July 22, 2012 at 8:14 PM\nကန်ဒီက Combination oily ပဲ ပြောရမလား.. Combination normal ပဲ ပြောရမလဲ မသိဘူး.. နှာခေါင်းနဲ့ နဖူးကျ အဆီပြန်ပြီး ပါးတွေကျတော့ ခြောက်တယ် >.<\n2010lady girl October 10, 2016 at 6:53 PM\nချွေးပေါက် ကျယ် အဆီ လည်း ပြန် 😣😣😣\nMyat Kyi Thein October 11, 2016 at 7:05 AM


ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ ခိုတောင်မုန့်တီတွေလုပ်ပြီး ပြန်ရောင်းနေတယ်ဆိုတဲ့ အန်တီ ဝါဝါအောင် – Suehninsi\nကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ ခိုတောင်မုန့်တီတွေလုပ်ပြီး ပြန်ရောင်းနေတယ်ဆိုတဲ့ အန်တီ ဝါဝါအောင်\nSue | November 9, 2020 | ရသစုံ | No Comments\nပြည်သူချစ်အနုပညာရှင် ရုပ်ရှင်မင်းသမီးကြီးအန်တီဝါဝါအောင်ကတော့ ယခင်ဗီဒီယိုခေတ်တည်းက ယနေ့တိုင်အောင် အောင်မြင်ကျော်ကြားနေတဲ့ ဝါရင့်သရုပ်ဆောင်တစ်ယောက် ဖြစ်ပါတယ်။ အန်တီဝါဝါအောင်ဟာဆိုရင် အမေခန်းတွေမှာ ပါဝင်သရုပ်ဆောင်တာကို အတွေ့ရများပြီး နောက်ပိုင်းမှာဆိုရင်တော့ ဇာတ်လမ်းတွဲလေးတွေမှာလည်း ပါဝင်လာတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ဒီအင်တာဗျူးလေးမှာတော့ အန်တီဝါဝါအောင်က ကိုဗစ်ဒုတိယလှိုင်းကြောင့် ရပ်နားခဲ့ရတဲ့ ခိုတောင်မုန့်တီရောင်းတဲ့လုပ်ငန်းလေးကို ပြန်လည်စတင်နေပြီ ဖြစ်တဲ့အကြောင်း ပြောပြလာတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nအန်တီဝါတို့အနေနဲ့ ဒုတိယလှိုင်းဖြစ်ဖြစ်ချင်းမှာ လမ်းပိတ်ဆို့မှုတွေကြောင့် ဦးအောင်ခိုင်တို့အနေနဲ့လည်း မုန့်တီပို့ဆောင်ရေး အဆင်မပြေတဲ့အတွက် ခဏတာရပ်နားထားရပြီး အခုချိန်မှာတော့ အများရဲ့တောင်းဆိုမှုကြောင့် ခိုတောင်မုန့်တီကို ကိုယ်တိုင်လုပ်ပြီး ပြန်လည်ရောင်းချဖြစ်နေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ အခုဆိုရင် အန်တီဝါက မုန့်တီပြန်လည်ရောင်းချနေတာဟာဆိုရင် တစ်ရက်ခြားနှစ်ရက်ရှိပြီ ဖြစ်တယ်လို့ ပြောပါတယ်။ မုန့်တီအတွက်လိုအပ်တဲ့ ပဲမုန့်၊ ငရုပ်သီးမှုန့်၊ အကြွပ်ကြော် အစရှိသည်များကို အန်တီ့ညီမဖြစ်သူနဲ့ အိမ်ရှိကောင်မလေးနှစ်ယောက်က ကူညီလုပ်ကိုင်ပေးပြီး အခြားသော ငါးဖယ်ကိုင်တာတို့၊ ကြက်သွန်နီနဲ့ ဆီနီဆီဝါဆီသတ်တာလေးတွေကိုတော့ အန်တီဝါကိုယ်တိုင် ပြုလုပ်လေ့ရှိတယ်လို့ သိရပါတယ်။ “ကိုယ်ကိုတိုင်လုပ်ပေးမှ ကိုယ်လည်းစိတ်တိုင်းကျသလို ဘေးက စားတဲ့သူတွေလည်း စိတ်တိုင်းကျမယ်လို့ ထင်တယ်လေ… အန်တီဝါက ချက်တာပြုတ်တာကို ဝါသနာလည်းပါတယ်… ခိုတောင်မုန့်တီကိုလည်း ကိုယ်တိုင်ကြိုက်တဲ့အတွက် လုပ်ဖြစ်တယ်…. အဲ့တော့လည်း ပရိသတ်တွေကပါ ကြိုက်သွားကြတယ်ပေါ့လေ”\nအန်တီဝါတို့က ဟင်းချက်စားကြတယ်ဆိုတာ ငယ်စဉ်ဘဝက မိခင်ဖြစ်သူချက်ကြွေးခဲ့တဲ့ လက်ရာလေးတွေကို တစ်ဖန်ချက်စားကြတာဖြစ်ပြီး မန္တလေးသူတွေဖြစ်တဲ့အန်တီဝါတို့အဖို့ ခိုတောင်မုန့်တီဆိုတာကို အပြင်တွေထွက်လည်ဝယ်စားကြရင်းနဲ့ စားဖူးရင်း ကြိုက်သွားကြတာဖြစ်တယ်လို့လည်း ပြန်ပြောင်းပြောပြပါတယ်။ အန်တီဝါရဲ့ပရိသတ်တွေက လက်ခံပေးနေတဲ့အချိန်တစ်ခုထိ အနုပညာလုပ်ငန်းတွေကို လုပ်ကိုင်သွားမှာဖြစ်လို့ ခိုတောင်မုန့်တီလုပ်ငန်းလေးကို ဆိုင်နဲ့ကနားနဲ့ တင့်တင့်တယ်တယ်ရောင်းနိုင်လိမ့်ဦးမယ်မထင်ဘူးလို့ အန်တီဝါက ပြောပါတယ်။\nအဲ့ဒီလို ဆိုင်နဲ့ကနားနဲ့ရောင်းချနိုင်ဖို့လည်း လုံလောက်နဲ့ရင်းနှီးငွေမရှိသေးဘူးလို့ အန်တီဝါက ရယ်ရယ်မောမာနဲ့ ရင်ဖွင့်ပြောပြပါတယ်။\nခင်ပွန်းဖြစ်သူဦးအောင်ခိုင်အနေနဲ့လည်း မုန့်ဖတ်ပမာဏချိန်ဆထည့်ပေးပြီး ကျန်တဲ့အဆာပလာတွေပြင်ဆင်ပေးတဲ့ မုန့်ပွဲပြင်တဲ့ကိစ္စတွေမှာ ဝင်ရောက်ကူညီပေးပြီး စားသုံးသူတွေဆီကိုလည်း ကိုယ်တိုင်လိုက်ပို့ပေးတယ်လို့ သိရပါတယ်။အန်တီဝါတို့အနေနဲ့ ပွဲနေပွဲထိုင်များအတွက် အော်ဒါများကိုလည်း လက်ခံပေးနေပြီး ပွဲ၃၀၀ လောက်ထိတော့ ရှူတင်ရှိသည့်နေ့ပင်ဖြစ်စေ တစ်နိုင်တစ်ပိုင် ပြင်ဆင်ပေးနိုင်တယ်လို့ ပြောပါတယ်။\nပရိသတ်တို့ရေ အကယ်ဒမီဝါဝါအောင်ကတော့ အခုလိုကိုဗစ်ကပ်ရောဂါအခြေအနေကြောင့် ရိုက်ကူးရေးတွေနားထားရတဲ့အချိန်မှာ တစ်ဖက်တစ်လမ်းမှဝင်ငွေရအောင် လူကြိုက်များတဲ့သူမရဲ့ လက်ရာလေးဖြစ်တဲ့ ခိုတောင်မုန့်တီလေးတွေ ရောင်းချပေးနေတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အန်တီဝါရောင်းချပေးနေတဲ့ မုန့်တီဟာဆိုရင် အနံ့အရသာနဲ့ ပြည့်စုံလွန်းတာဖြစ်တဲ့အတွက် ပရိသတ်ကြီးတို့လည်း သွားရောက်အားပေးကြပါအုံးလို့ တိုက်တွန်းလိုက်ရပါတယ်။\nပွညျသူခဈြအနုပညာရှငျ ရုပျရှငျမငျးသမီးကွီးအနျတီဝါဝါအောငျကတော့ ယခငျဗီဒီယိုခတျေတညျးက ယနတေို့ငျအောငျ အောငျမွငျကြျောကွားနတေဲ့ ဝါရငျ့သရုပျဆောငျတဈယောကျ ဖွဈပါတယျ။ အနျတီဝါဝါအောငျဟာဆိုရငျ အမခေနျးတှမှော ပါဝငျသရုပျဆောငျတာကို အတှရေ့မြားပွီး နောကျပိုငျးမှာဆိုရငျတော့ ဇာတျလမျးတှဲလေးတှမှောလညျး ပါဝငျလာတာကို တှရေ့ပါတယျ။ ဒီအငျတာဗြူးလေးမှာတော့ အနျတီဝါဝါအောငျက ကိုဗဈဒုတိယလှိုငျးကွောငျ့ ရပျနားခဲ့ရတဲ့ ခိုတောငျမုနျ့တီရောငျးတဲ့လုပျငနျးလေးကို ပွနျလညျစတငျနပွေီ ဖွဈတဲ့အကွောငျး ပွောပွလာတာပဲ ဖွဈပါတယျ။\nအနျတီဝါတို့အနနေဲ့ ဒုတိယလှိုငျးဖွဈဖွဈခငျြးမှာ လမျးပိတျဆို့မှုတှကွေောငျ့ ဦးအောငျခိုငျတို့အနနေဲ့လညျး မုနျ့တီပို့ဆောငျရေး အဆငျမပွတေဲ့အတှကျ ခဏတာရပျနားထားရပွီး အခုခြိနျမှာတော့ အမြားရဲ့တောငျးဆိုမှုကွောငျ့ ခိုတောငျမုနျ့တီကို ကိုယျတိုငျလုပျပွီး ပွနျလညျရောငျးခဖြွဈနတေယျလို့ ဆိုပါတယျ။ အခုဆိုရငျ အနျတီဝါက မုနျ့တီပွနျလညျရောငျးခနြတောဟာဆိုရငျ တဈရကျခွားနှဈရကျရှိပွီ ဖွဈတယျလို့ ပွောပါတယျ။ မုနျ့တီအတှကျလိုအပျတဲ့ ပဲမုနျ့၊ ငရုပျသီးမှုနျ့၊ အကွှပျကွျော အစရှိသညျမြားကို အနျတီ့ညီမဖွဈသူနဲ့ အိမျရှိကောငျမလေးနှဈယောကျက ကူညီလုပျကိုငျပေးပွီး အခွားသော ငါးဖယျကိုငျတာတို့၊ ကွကျသှနျနီနဲ့ ဆီနီဆီဝါဆီသတျတာလေးတှကေိုတော့ အနျတီဝါကိုယျတိုငျ ပွုလုပျလရှေိ့တယျလို့ သိရပါတယျ။ “ကိုယျကိုတိုငျလုပျပေးမှ ကိုယျလညျးစိတျတိုငျးကသြလို ဘေးက စားတဲ့သူတှလေညျး စိတျတိုငျးကမြယျလို့ ထငျတယျလေ… အနျတီဝါက ခကျြတာပွုတျတာကို ဝါသနာလညျးပါတယျ… ခိုတောငျမုနျ့တီကိုလညျး ကိုယျတိုငျကွိုကျတဲ့အတှကျ လုပျဖွဈတယျ…. အဲ့တော့လညျး ပရိသတျတှကေပါ ကွိုကျသှားကွတယျပေါ့လေ”\nအနျတီဝါတို့က ဟငျးခကျြစားကွတယျဆိုတာ ငယျစဉျဘဝက မိခငျဖွဈသူခကျြကွှေးခဲ့တဲ့ လကျရာလေးတှကေို တဈဖနျခကျြစားကွတာဖွဈပွီး မန်တလေးသူတှဖွေဈတဲ့အနျတီဝါတို့အဖို့ ခိုတောငျမုနျ့တီဆိုတာကို အပွငျတှထှေကျလညျဝယျစားကွရငျးနဲ့ စားဖူးရငျး ကွိုကျသှားကွတာဖွဈတယျလို့လညျး ပွနျပွောငျးပွောပွပါတယျ။ အနျတီဝါရဲ့ပရိသတျတှကေ လကျခံပေးနတေဲ့အခြိနျတဈခုထိ အနုပညာလုပျငနျးတှကေို လုပျကိုငျသှားမှာဖွဈလို့ ခိုတောငျမုနျ့တီလုပျငနျးလေးကို ဆိုငျနဲ့ကနားနဲ့ တငျ့တငျ့တယျတယျရောငျးနိုငျလိမျ့ဦးမယျမထငျဘူးလို့ အနျတီဝါက ပွောပါတယျ။\nအဲ့ဒီလို ဆိုငျနဲ့ကနားနဲ့ရောငျးခနြိုငျဖို့လညျး လုံလောကျနဲ့ရငျးနှီးငှမေရှိသေးဘူးလို့ အနျတီဝါက ရယျရယျမောမာနဲ့ ရငျဖှငျ့ပွောပွပါတယျ။\nခငျပှနျးဖွဈသူဦးအောငျခိုငျအနနေဲ့လညျး မုနျ့ဖတျပမာဏခြိနျဆထညျ့ပေးပွီး ကနျြတဲ့အဆာပလာတှပွေငျဆငျပေးတဲ့ မုနျ့ပှဲပွငျတဲ့ကိစ်စတှမှော ဝငျရောကျကူညီပေးပွီး စားသုံးသူတှဆေီကိုလညျး ကိုယျတိုငျလိုကျပို့ပေးတယျလို့ သိရပါတယျ။အနျတီဝါတို့အနနေဲ့ ပှဲနပှေဲထိုငျမြားအတှကျ အျောဒါမြားကိုလညျး လကျခံပေးနပွေီး ပှဲ၃၀၀ လောကျထိတော့ ရှူတငျရှိသညျ့နပေ့ငျဖွဈစေ တဈနိုငျတဈပိုငျ ပွငျဆငျပေးနိုငျတယျလို့ ပွောပါတယျ။\nပရိသတျတို့ရေ အကယျဒမီဝါဝါအောငျကတော့ အခုလိုကိုဗဈကပျရောဂါအခွအေနကွေောငျ့ ရိုကျကူးရေးတှနေားထားရတဲ့အခြိနျမှာ တဈဖကျတဈလမျးမှဝငျငှရေအောငျ လူကွိုကျမြားတဲ့သူမရဲ့ လကျရာလေးဖွဈတဲ့ ခိုတောငျမုနျ့တီလေးတှေ ရောငျးခပြေးနတောပဲ ဖွဈပါတယျ။ အနျတီဝါရောငျးခပြေးနတေဲ့ မုနျ့တီဟာဆိုရငျ အနံ့အရသာနဲ့ ပွညျ့စုံလှနျးတာဖွဈတဲ့အတှကျ ပရိသတျကွီးတို့လညျး သှားရောကျအားပေးကွပါအုံးလို့ တိုကျတှနျးလိုကျရပါတယျ။\nနေမကောင်းဖြစ်နေတဲ့ဖခင်ဖြစ်သူကို ဆေးရုံစောင့်နေရတယ်လို့ အဖေများနေ့အမှတ်တရလေး ပြောပြခဲ့တဲ့ ခြူးလေး\nကလေးပြိုင်ကားအရုပ်တွေကို တက်မောင်းနေကြတဲ့ မြင့်မြတ်နဲ့ ခင်လှိုင်ကို ဆေးထိုးခဲ့တဲ့ ယုန်လေး\nယနေ့မနက် မျက်လုံးခဏပြန်ပွင့်လာပြီဆိုတဲ့ ဦးမန်းဝင်းရဲ့ ကျန်းမာရေး အခြေအနေ