Link | Danya Wadi\nBy danyawadi January 8, 2020 Leaveacomment\nClassification by Ethnic Group (best-known group name in bold) A Abá (Mbya Guarani), Abá (Guarani), Abaknon, Abira, Abor, Abor-Miri, Acahuayo, Acawoio, Accawa, Acehnais, Acehnese, Acehno, Acewaio, Achagua, Ache, Achehnese, Achenese, Achinese, Achual (Ecuador), Achual (Peru), Achuar, Adgawanon (Banwaon), Adgawanon (Higaonon), Adi Padam, Afghan, Afghan Uzbek, Afridi, Agua, Aguajun, Aguaruna, Agusan, Agusan del Sur, Ahirs, Ahuajun, […]\nBy danyawadi December 24, 2019 Leaveacomment\nမေလဝန်း – စာကြည့်တိုက် စာအုပ်ပေါင်း ၆၀၀ ကျော်ပါပဲခင်ဗျာ… Aung San Suu kyi Comic The Fightining Peacok by AKAZU MIZUHA and MIMIC.pdf https://yadi.sk/i/73zaYVOexqukf ကံမြင့်မော် _သောနုတ္ထိုရ်က ငိုသတဲ့လားနှင့်အခြားဝတ္ထုတိုများ.pdf https://yadi.sk/i/wSeBDHRjuDLZp ကို (တက္ကသိုလ်)- တာရာသိင်္ဂီ.pdf https://yadi.sk/i/WHr5GlgjuDLY7 ကိုကိုလေး-ခွင့်လွှတ်ပါ တင်နော်ဟေကာ.pdf https://yadi.sk/i/4jyn7g2_uDLYE ကိုဂျေ – ရဲရဲတောက် မြန်မာ့လုပ်ငန်းရှင်ကြီးများ.pdf https://yadi.sk/i/_LGDDD9fxLTej ကိုယ်ကာယအလှ.pdf https://yadi.sk/i/L16NMllpuDLYG ကလောင်စုံ- လက်တစ်ကမ်းမှ ရွှေနည်းလမ်းများ(ကျေးလက်ဒေသဖွံ့ ဖြိုးရေးဆောင်းပါးများ).pdf https://yadi.sk/i/3GqE9BO6uDLYM ခင်ခင်ထူး – ၀တ်လဲတော်ရွှေပုဆိုးတန်းထိုးလို့ကြိုမယ်.pdf https://yadi.sk/i/Tr9NakYExqqBv ခင်ခင်ထူး – ခမည်းကြိုး.pdf https://yadi.sk/i/uTqa47WsxqqC5 ခင်ခင်ထူး – ပန်းစည်းကြိုး […]\nဥပဒေဆိုင်ရာစာအုပ်များ ဆိုင်ရာ Link\nBy danyawadi December 23, 2019 Leaveacomment\n#မိမိတို့ရဲ့ဖုန်းထဲမှာအလွယ်တကူဖတ်ရှု့နိုင်သောဥပဒေဆော့ဝဲလေးတွေPdfလေးတွေထားချင်သူများအတွက်———- ဥပဒေဆိုင်ရာစာအုပ်များ ============= ၁၉၄၇-ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေ .pdf https://yadi.sk/i/tSwInQXNfrdRY ၂၀၀၈ အခြေခံဥပဒေမူကြမ်း .pdf https://yadi.sk/i/C5OulozpfrdRc ပြစ်မှုဆိုင်ရာကျင့်ထုံးဥပဒေ .pdf https://yadi.sk/i/NoT4CwaefrdRg မြန်မာနိုင်ငံ-ရာဇသတ်ကြီး .pdf https://yadi.sk/i/kAwa6q7-frdRn သက်သေခံဥပဒေ .pdf https://yadi.sk/i/hhfc-aIdfrdRt ရန်ကုန်ရဲအက် .pdf https://yadi.sk/i/TIP1x2lGfrdRx ရဲလက်စွဲ ၁ .pdf https://yadi.sk/i/T1kG3urafrdRz ရဲလက်စွဲ ၂ .pdf https://yadi.sk/i/5aaEecyHfrdS3 လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာထိပါးနှောက်ယှက်မှု သိကောင်းစရာများ .pdf https://yadi.sk/i/TXm8I0fdfrdS9 လူ့ အခွင့်အရေးကြေငြာစာတမ်း .pdf https://yadi.sk/i/yTUaERt7frdSD လူကုန်ကူးမှုတားဆီးကာကွယ်ရေးဥပဒေ.pdf https://yadi.sk/i/Aer1XhdMfrdSK အလုပ်သမားရေးရာအငြင်းပွားမှု ဖြေရှင်းရေးဥပဒေ .pdf https://yadi.sk/i/7Do09RyefrdSM ၂၀၁၂ လူမှုဖူလုံရေး ဥပဒေ.pdf https://yadi.sk/i/FZdU10SNfrdSR ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးဥပဒေ အမှတ်(၉)(၂၀၁၂ မတ်လ ၃၀) .pdf https://yadi.sk/i/DMGTNm60frdSV […]\nမနှင်း blog ထဲက သမိုင်းစာအုပ် Download link များ\nCredit to – On Air စာပေ facebook page (၁) အင်းဝရွှေနန်းရောက် ဗြိတိသျှ သံအဖွဲ့မှတ်တမ်း (၁၈၅၅)(တက္ကသိုလ်နေ၀င်း) http://www.mediafire.com/?z9ypq726494lac2 (၂)အ လောင်းမင်းတရားကြီး၏ကုန်းဘောင်ရွှေပြည် (ဒေါက်တာ တိုးလှ) http://www.mediafire.com/?jx2oxf72ilt5a8k (၃)ကုန်းဘောင် ရှာပုံတော် (ညိုမြ) http://www.mediafire.com/?idhxn8fo547u79d (၄)အောင် ဆန်းသူရိယ ဗိုလ်တိုက်ချွန်း (တက္ကသိုလ်စိန်တင်) http://www.mediafire.com/?ht3gdri35qjcolc (၅)အိုဘယ့်အနော်ရထာ (တက္ကသိုလ်စိန်တင်) http://www.mediafire.com/?8uzaxzzzzdt9dyf (၆)၁၉၄၅ မြန်မာနိုင်ငံ ဖက်ဆစ်တော်လှန်ရေးသမိုင်း (တက္ကသိုလ်စိန်တင်) http://www.mediafire.com/?1y75jvx7jcb9c63 (၇)ကမ္ဘာ့ငြိမ်းချမ်းရေးဗိသုကာဦးသန့် ၁ (တက္ကသိုလ်စိန်တင်) http://www.mediafire.com/?2y0baijuh4lwwhl (၈)ကမ္ဘာ့ငြိမ်းချမ်းရေးဗိသုကာဦးသန့် ၂ (တက္ကသိုလ်စိန်တင်) http://www.mediafire.com/?41cyj328ij0mrnz (၉)ကမ္ဘာ့ငြိမ်းချမ်းရေးဗိသုကာဦးသန့် ၃ (တက္ကသိုလ်စိန်တင်) http://www.mediafire.com/?aagkbtzijt0woxf (၁၀)ကမ္ဘာ့ငြိမ်းချမ်းရေးဗိသုကာဦးသန့် ၄ (တက္ကသိုလ်စိန်တင်) http://www.mediafire.com/?5wjjc614w9a48z5 (၁၁)သံလွင်မြစ်ကမ်းတိုက်ပွဲ (တက္ကသိုလ် နန္ဒမိတ်) […]\nစှယျစုံကြျောထငျကမျြး မွနျမာ့စှယျစုံကမျြး(၁၉၈၆ ခုနှဈ) မွနျမာ့စှယျစုံကမျြးနှဈခြုပျ(၁၉၈၇) မွနျမာ့စှယျစုံကမျြးနှဈခြုပျ(၁၉၈၄) မွနျမာ့စှယျစုံကမျြးနှဈခြုပျ(၁၉၈၅) မွနျမာ့စှယျစုံကမျြးနှဈခြုပျ(၁၉၈၃) မွနျမာ့စှယျစုံကမျြးနှဈခြုပျ(၁၉၈၀) မွနျမာ့စှယျစုံကမျြးနှဈခြုပျ(၁၉၇၉) မွနျမာ့စှယျစုံကမျြးနှဈခြုပျ(၁၉၈၂) မွနျမာ့စှယျစုံကမျြးနှဈခြုပျ(၁၉၈၁) မွနျမာ့စှယျစုံကမျြးနှဈခြုပျ(၁၉၈၈) မွနျမာ့စှယျစုံကမျြးနှဈခြုပျ(၁၉၉၀) မွနျမာ့စှယျစုံကမျြးနှဈခြုပျ(၁၉၉၁) မွနျမာ့စှယျစုံကမျြးနှဈခြုပျ(၁၉၈၉) မွနျမာ့စှယျစုံကမျြးနှဈခြုပျ(၁၉၇၈) http://www.kbrl.gov.mm/catalog/index/36\nBy danyawadi December 16, 2019 Leaveacomment\n(၁) ရခိုင်ရာဇ၀င်သစ်ကျမ်း(၁) (၂) ရခိုင်ရာဇ၀င်သစ်ကျမ်း(၂) (၃) ရခိုင်ရာဇ၀င်သစ်ကျမ်း(ဒုတိယတွဲ) (၄) ရခိုင်သမိုင်းအလင်းပြကျမ်း (၅) ရခိုင်ရာဇ၀င်သစ်ကျမ်း(ဒုတိယတွဲ-၂) (၆) ရက္ခိုင်စကားပြင်ကျောက်စာတစ်ချပ် (၇) ရခိုင်ရာဇ၀င် (၈) နတ်သမီးသိုက်ရခိုင်ရာဇ၀င် (၉) အင်းစောက်ရာဇ၀င် (၁၀) ရခိုင်ရာဇ၀င်ယဉ်ကျေးမှုသမိုင်းနှင့်သုတေသီအတွေးအမြင် (၁၁) ပီပြင်သောရခိုင်ဘုရင်များ၏ရာဇ၀င် (၁၂) ဘူးသီးတောင်ဖြစ်စဉ်သမိုင်း (၁၃) မင်းပြားတစ်ခွင်ကျိန်းတော်ရှင် (၁၄) မြောက်ဦးမြို့နယ်ဖြစ်စဉ်သမိုင်း (၁၅) မြောက်ဦးမြို့တော် (၁၆) မင်းပြားမြို့နယ်ဖြစ်စဉ်သမိုင်း (၁၇) ကျောက်ဖြူမြို့နယ်ဖြစ်စဉ်သမိုင်း (၁၈) အ၀ကျွန်းသမိုင်း (၁၉) ခြေတော်ရာကြီး၏သမိုင်း (၂၀) ရခိုင်ရိုးရာစည်တော်ပေါ်ပေါက်လာရခြင်းအကြောင်း (၂၁) ရခိုင်နိဒါန်း (၂၂) မဟာကျန်မုနိငါးဆူ (၂၃) ရခိုင်မြန်မာမင်းနှစ်ပါးတို့၏ရာဇသံ (၂၄) ရခိုင်သမိုင်းဆိုင်ရာသုတေသနဆောင်းပါးပေါင်းချုပ် (၂၅) ရခိုင်ရှေးဟောင်းမြို့တော်များ (၂၆) ရခိုင်နှင့်ကုလားတို့၏သမိုင်းထဲမှစစ်ပွဲများ (၂၇) လက်ဝဲသလုံးတော်ဓာတ်သမိုင်းနှင့်စစ်တွေအကြောင်း (၂၈) လိုင်ရိုးတော်ဓာတ်သမိုင်း (၂၉) ရခိုင်နိုင်ငံတော်ကျဆုံးခြင်း (၃၀) ရခိုင်ရာဇ၀င်ကြီး (၃၁) ရခိုင်မင်းသား (၃၂) ALP သမိုင်း (၃၃) သျှစ်သောင်းပုထိုးတော်ဆိုင်ရာဆောင်းပါးပေါင်းချုပ် (၃၄) ရခိုင်ပြည်နယ်ရှိဆင်းထုတော်များလေ့လာချက် (၃၅) သီရိသုတမရာဇာနန်းတက်ပွဲ (၃၆) မြောက်ဦးခေတ်နှောင်းရခိုင်သမိုင်း(အေဒီ1638-1784) (၃၇) သျှစ်သောင်းဘုရားသံထီးတော်ရခိုင်သံကျပ်ကြီး (၃၈) ဆရာကြီးဦးဦးသာထွန်းနှင့်ဆွေးနွေးချက်များ (၃၉) မြောက်ဦးခေတ်အစောပိုင်းနိုင်ငံရေးအခြေအနေ http://arakannew1.blogspot.com/2015/01/blog-post_78.html\nBy danyawadi December 10, 2019 Leaveacomment\nရခိုင်လူမျိုးတို့၏ ရာဇဝင်၊ သမိုင်း၊ စာပေ၊ ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ စာအုပ် ၁၂၀ (၁) ရခိုင်အက္ခရာ ဆင်းသက်ရာ (အသျှင်စက္ကိန္ဒ) https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=explorer&chrome=true&srcid=0Bx1Bi8oWwznHOGQ4MDcyYmEtNjBkZi00MWYwLThiNjUtNTgxZjU1MGExOTkw&hl=en (၂) ရခိုင်အက္ခရာ စာပီခရီးလမ်းကြောင်း (အသျှင်စက္ကိန္ဒ) https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=explorer&chrome=true&srcid=0Bx1Bi8oWwznHMzk1OTZhMWItMTI2Zi00MDA5LWJkZTEtM2RhZTc3NTU4MzM2&hl=en (၃) ရခိုင်သင်ပုန်းကြီး ရွတ်ဖတ်နည်း (အသျှင်စက္ကိန္ဒ) https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=explorer&chrome=true&srcid=0Bx1Bi8oWwznHMTEyODliMjktZjVmZi00NjYzLWE3MmMtZDdlMmJmYTdlYmZl&hl=en (၄) အက္ခရာအကြောင်းဟောပြောချက် (အသျှင်စက္ကိန္ဒ) https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=explorer&chrome=true&srcid=0Bx1Bi8oWwznHZjQ5ZjRjNDYtNzBhMy00MGRjLTg5NDctZmU1YmMzZmQyMDBk&hl=en (၅) ဂန္တဝင်ရခိုင်ဝေါဟာရများ https://docs.google.com/fileview?id=0B1SL3oD0_xcFMTIwZTJmM2ItZTY4Ni00NzExLWI5MzMtZWE1MjIxYmI0Mjkx&hl=en (၆) ရခိုင်ဘာသာစကားလမ်းညွန် https://docs.google.com/fileview?id=0B1SL3oD0_xcFOTk5NTEyNzUtOTlhZC00MjJjLWIyZDMtZjBjYjA3MTJmOTky&hl=en (၇) လောကသာရ အဖျား (ရခိုင်သူမြတ်) https://docs.google.com/fileview?id=0Bx1Bi8oWwznHNjQzOTkwNDktNzk3ZC00NGUwLWIzZDMtOWZiOTM3ODc1ZTZk&hl=en (၈) လောကသာရဆုံးမစာ (ရခိုင်သူမြတ်) https://docs.google.com/fileview?id=0B1SL3oD0_xcFYWFjN2YzZTktMzNhZC00OTZjLTliNTItNDNlMWVhYWY2YmM3&hl=en (၉) အာန္ဒာစန္ဒြားကျောက်စာ https://docs.google.com/fileview?id=0Bx1Bi8oWwznHOGY2MDQzY2EtODkyOC00MjU2LTk2ZWYtM2JjZDEzZjM4N2I1&hl=en (၁၀) ရခိုင်ကျောက်စာ၊ ပီစာ၊ ပုရပိုက်စာ၊ ခေါင်းလောင်းစာ၊ နန့် အခြားစာပီမူတိ https://docs.google.com/leaf?id=0Bx1Bi8oWwznHNDc5OTcxZDktMTlkNy00OTA1LTkxZjQtMDU3NTMyYmExZTIy&hl=en_US (၁၁) ဂဝိန္ဓကျမ်း (ရခိုင်ဝေသာလီခေတ်တွင်သက္ကတဘာသာမှ […]\nRakhine Historical Book’s link\nBy danyawadi November 27, 2019 Leaveacomment\nhttp://free4arakan.blogspot.com/2011/06/blog-post_24.html အကျွန်စုဆောင်းထားရေ ရခိုင်သမိုင်းတိ ၁။ ရခိုင် ရာဇ၀င်သစ် အပိုင်း ၁ (ရမ်းဗြဲတောင်ကျောင်းဆရာတော်) ၂။ ရခိုင် ရာဇ၀င်သစ် အပိုင်း ၂ (ရမ်းဗြဲတောင်ကျောင်းဆရာတော်) ၃။ ရခိုင် ရာဇ၀င်သစ် အပိုင်း ၃ (ရမ်းဗြဲတောင်ကျောင်းဆရာတော်) ၄။ အေဒီ ၆ ရာစုနန့်ယင်းမတိုင်မီ ရခိုင်ပြည်သုံးအက္ခရာ (ဦးစံသာအောင်) ၅။ ရှေးခေတ်ရခိုင်မင်းဆက်များ ၆။ မဟာတော်ဝင် ဘုရင်မျိုးနွယ်များ (သူမြတ်၊ မဟာအောင်မြေ) ၇။ ထေရ၀ါဒ သာသနာ ရခိုင်တွင် ထွန်းကားလာပုံ (ဦးဦးသာထွန်း) ၈။ မဟာမုနိ ၉။ မြောက်ဦးမြို့ ဘုရားသမိုင်း (ဦးဦးသာထွန်း) ၁၀။ အာနန္ဒစန္ဒြားကျောက်စာ ၁၁။ ထူးဆန်းသော ပုရပိုက်ကျမ်းစာ (မောင်ခင်သိန်း၊ သစ်တော) […]\nရခိုင်စာအုပ်များ စုစဉ်းခြင်း ဆဆဆ Sitemap Navigation 0today is Site owners Arakan Indobhasa Page authors Arakan Indobhasa August 6, 2012 Home This Site is my Collecting Ebooks relating Arakan History, Culture, Society, etc. I give Credit to ” Rakhine Thar Gree Library” for Ebooks uploaded on this Site. Č Ċ A marriage in Burmah by Mrs. M. […]\nBy danyawadi November 14, 2019 Leaveacomment\nမြန်မာ မင်းဆက်များ ပုဂံမင်းဆက် မြန်မာ့သမိုင်းတွင် ပထမဆုံးအဖြစ် ဗမာလူမျိုးတို့ အုပ်ချုပ်သည့် ပုဂံခေတ်တွင် မင်းဆက်ပေါင်း ၅၈-ဆက်ရှိခဲ့သည် ဟုဆိုပါသည်။ ခရစ်နှစ် ၁၀ရ -ခု (AD 107 ) ၊ မြန်မာ သက္ကရာဇ် ၂၉ -ခု တွင် နန်းတက်သော မဟာသမုဒ္ဒရာဇ် မင်း မှစ၍ ခရစ်နှစ် ၁၃၆၈ -ခု (AD 1368 )၊ မြန်မာသက္ကရာဇ် ၇၃၀ ပြည့်နှစ်တွင် နန်းကျခဲ့သော စောမွန်နစ် မင်းအထိ ။ ၁၂၆၁ -နှစ်ကြာအောင် ရှည်သော အပိုင်း ကို ပုဂံခေတ် ဟု သတ်မှတ်ပါသည် ။ မင်းဆက်ပေါင်း ၅၅ ဆက် ရှိသည် ဟုဆိုသော်လည်း ဘိသိပ်မခံသောမင်း […]


စစ်တက္ကသိုလ် (ပြင်ဦးလွင်) - ဝီကီပီးဒီးယား\nThe triumphant elite of the future\nတည်ထောင်ခုနှစ် ဖေဖော်ဝါရီ ၁၄၊ ၁၉၅၅; ၆၆ နှစ် အကြာက (၁၉၅၅-၀၂-14)\nပါမောက္ခချုပ် ဗိုလ်မှူးချုပ်သိန်းလွင် (စာပေညွှန်ကြားရေးမှူး)\nတည်နေရာ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး ၊ ပြင်ဦးလွင်မြို့\nစစ်တက္ကသိုလ် (Defence Services Academy - DSA) သည် အရှေ့တောင်အာရှတွင် စစ်ပညာနှင့် တက္ကသိုလ်ပညာ ကိုပူးတွဲသင်ကြားကာ အရာရှိများအား မွေးထုတ်ပေးသည့် တစ်ခုတည်းသော တက္ကသိုလ်ဖြစ်သည်။ မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊ ပြင်ဦးလွင်မြို့တွင် တည်ရှိသည်။ နည်းပြအရာရှိပေါင်း (၂၀၀) ခန့်နှင့် သင်တန်းသားဗိုလ်လောင်းပေါင်း (၆၅၀၀) ခန့် ရှိသည်။ ဆောင်ပုဒ်မှာ နောင်တစ်ခေတ်၏ အောင်စစ်သည် ဖြစ်သည်။ ၂၀၂၀ ခုနှစ်တွင် အမှတ်စဉ် (၆၂) သင်တန်းအား ကျောင်းဆင်း ပေးနိုင်ခဲ့သည်။ သင်တန်း ကာလကို ယခင်က (၄) နှစ် သင်ကြားခဲ့ရာမှ ၁၉၉၈ ခုနှစ်၊ သင်တန်း အမှတ်စဉ် (၄၂) မှစတင် ၍ သင်တန်းကာလ (၃) နှစ် သတ်မှတ်ခဲ့သည်။ ဝိဇ္ဇာဘွဲ့ ၊ သိပ္ပံဘွဲ့နှင့် ကွန်ပျူတာ သိပ္ပံဘွဲ့များ အတွက် သင်ကြားပေးသည်။ ယခု BAဘွဲ့သင်တန်းများကို မသင်ကြားတော့ပေ။ မဟာဘွဲ့ သင်တန်းများလည်း ဖွင့်လှစ်လျက် ရှိသည်။ အမျိုးသမီး သင်တန်းသားများ လက်ခံခြင်း မရှိပေ။ ၎င်းအပြင် လက်နက်ကိုင်ပညာ၊ တိုက်ခိုက်ရေး၊ ဗျူဟာ၊ စစ်ရေးပြ စသော စစ်ပညာကိုလဲ ပူးတွဲ သင်ကြားပေးသည်။ အမှတ်စဉ် (၅၆) သင်တန်း မှစတင် ၍ သင်တန်းကာလ (၄) နှစ် ပြန်သတ်မှတ်ခဲ့သည်။\nအနော်ရထာ(အနီ)၊ ဘုရင့်နောင်(အပြာ)၊ အောင်ဇေယျ(အဝါ)ဟူသော ဗိုလ်လောင်းတပ်ရင်း ၃ရင်း တပ်ခွဲ ၂၁ ခွဲ(တစ်ရင်းလျှင် ၇ ခွဲ)ဖြင့် ဗိုလ်လောင်းများကို Senior-Junior စနစ်ဖြင့် စစ်စည်းကမ်းများဖြင့် တင်းကျပ်စွာ အုပ်ချုပ်ကွပ်ကဲသည်။ စစ်တက္ကသိုလ် တက်ရောက်မည့် ဗိုလ်လောင်းများကို နှစ်စဉ် သတင်းစာမှ တက္ကသိုလ်ဝင်တန်းအောင်မြင်သူ လူငယ်လူရွယ်များကို ခေါ်ယူပြီး ဝင်ခွင့်စာမေးပွဲများကို သက်ဆိုင်ရာ တိုင်းစစ်ဌာနချုပ်များတွင် ပြုလုပ်ကာ ဗိုလ်ရွေးအဖွဲ့မှတဆင့် ခေါ်ယူခြင်း ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ဗိုလ်လောင်းများကို ဆေးစစ်ခြင်းပြုလုပ်ကာ ဆန်ကာတင်ရွေးချယ်ကာ ဆေးအောင်ဗိုလ်လောင်းများကိုသာ အတည်ပြုရွေးချယ်သည်၊၊ ဗိုလ်လောင်း သင်တန်းမှာ ၄ နှစ်ကာလကြာမြင့်ပြီး စစ်ပညာကိုသာမက တက္ကသိုလ်ပညာကိုပါ သင်ကြားပေးသည်။သင်တန်းဆင်းသည်နှင့် တပ်မတော်(ကြည်း၊ ရေ၊ လေ တစ်ခုခုတွင်) ပြန်တမ်းဝင်အရာရှိ ဒုတိယဗိုလ် အဖြစ်ခန့်အပ်ပေးသည်။\nစစ်တက္ကသိုလ်တွင် အခြေခံသိပ္ပံပညာရပ်များ၊ စစ်သုံးသိပ္ပံဘာသာရပ်များ၊ လူမှုသိပ္ပံဘာသာရပ်များကို သင်ကြားပို့ချပေးသည်။ စစ်ပညာနှင့် စပ်လျဉ်း၍ အရာရှိငယ်များအဖို့ လိုအပ်သော တပ်မတော်၏ အစဉ်အလာများကိုလည်းကောင်း၊ သမားရိုးကျစစ်နှင့် ပြည်သူ့စစ်အတွက် သင်ကြားလေ့ကျင့်မှုကိုလည်းကောင်း၊ ယေဘူယျစစ်အခြေခံသဘောတရားများကိုလည်းကောင်း စစ်တက္ကသိုလ် သင်တန်းနှစ်အလိုက် ပိုင်းခြားကာ စာပေပညာ သင်ကြားမှုနှင့်အတူ လေ့ကျင့်ပေးသည်။ စစ်တက္ကသိုလ်သင်တန်းမပြီးဆုံးမီ နောက်ဆုံးခြောက်လတွင် တပ်စုတစ်စုကို ပိုင်နိုင်စွာ ကွပ်ကဲခေါင်းဆောင်၍ တိုက်ပွဲဝင်နိုင်သော တပ်စုမှူးကောင်းတစ်ဦးဖြစ်စေရန် လေ့ကျင့်ပေးသည်။ စစ်တက္ကသိုလ်၏ လက်ရှိ အကြီးအကဲများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-\n*ဗိုလ်မှူးချုပ်ဇော်မင်းလတ် - ကျောင်းအုပ်ကြီး\n*ဗိုလ်မှူးချုပ်သိန်းလွင် - ပါမောက္ခချုပ် (စာပေညွှန်ကြားရေးမှူး)\n၂ ထင်ရှားသော စစ်တက္ကသိုလ်ကျောင်းဆင်းများ\nစစ်တက္ကသိုလ်ကို ၁၉၅၅ ခုနှစ် ၊ ဖေဖော်ဝါရီလ (၁၄) ရက်နေ့တွင် ရှမ်းပြည်နယ်တောင်ပိုင်း ဗထူးတပ်မြို့၌ တပ်မြို့ဖွင့်လှစ်ပွဲနှင့်အတူ ဖွင့်လှစ်ခဲ့၏။ ၁၉၅၇ ဇွန်လ (၁) ရက်နေ့တွင် မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး ၊ ပြင်ဦးလွင်မြို့သို့ ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ စစ်တက္ကသိုလ်ကို တည်ထောင်ရခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ တပ်မတော် ကြည်း၊ ရေ၊ လေ တို့တွင် အနာဂတ်၌ ခေါင်းဆောင်ကြမည့် အရာရှိကောင်းများရရှိနိုင်စေရန် ဖြစ်၏။ ပထမဆုံးကျောင်းအုပ်ကြီးမှာ ဗိုလ်မှူးကြီး ကျော်စိုး ဖြစ်သည်။\n၁၉၅၃ ခုနှစ် ရန်ကုန်တက္ကသိုလ် (ပြင်ဆင်ချက်) အက်ဥပဒေအရ စစ်တက္ကသိုလ်သည် ရန်ကုန်တက္ကသိုလ် လက်အောက်ခံ ကောလိပ်ကျောင်းတစ်ခုဖြစ်၏။ စစ်တက္ကသိုလ်သင်တန်း လေးနှစ် ပြီးဆုံးအောင်မြင်သော ဗိုလ်လောင်းသည် တပ်မတော်ပြန်တမ်းဝင်အရာရှိ ဒုတိယဗိုလ်အဖြစ် ခန့်အပ်ခြင်းခံရပြီးလျှင် ရန်ကုန်တက္ကသိုလ်မှ ဝိဇ္ဇာ/သိပ္ပံဘွဲ့ကိုလည်း ရမည်ဖြစ်သည်။ ၁၉၆၄ ခုနှစ် တော်လှန်ရေးအစိုးရ၏ တက္ကသိုလ်ပညာရေး ဥပဒေသစ်အရ စစ်တက္ကသိုလ်သည် သီးခြားတက္ကသိုလ်အဖြစ်သို့ ရောက်ရှိခဲ့သည်။ ချီးမြှင့်သောဘွဲ့ကိုလည်း မူလက ဝိဇ္ဇာ/သိပ္ပံဘွဲ့များအစား "စစ်ပညာသိပ္ပံဘွဲ့" ဟု သတ်မှတ်သည်။ သို့ရာတွင် ၁၉၆၅ ခုနှစ်တွင် ဝိဇ္ဇာ/သိပ္ပံဟူ၍ ပြန်လည်ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။ စစ်တက္ကသိုလ်ကို ကာကွယ်ရေးဌာနလေ့ကျင့်ရေးနှင့် စီမံရေးညွှန်ကြားရေးမှူးက တိုက်ရိုက်အုပ်ချုပ်ပြီးလျှင် စစ်ဘက်လေ့ကျင့်ရေးကိစ္စအဝဝကိုလည်း ညွှန်ကြားသည်။ စစ်တက္ကသိုလ်၏ စစ်သုံးသိပ္ပံပညာရပ်များ သင်ကြားပို့ချမှုကိုလည်း ညှိနှိုင်းသတ်မှတ်ပေးသည်။\nမြန်မာနိုင်ငံ၏ သမ္မတဟောင်း ဦးသိန်းစိန်သည်. စစ်တက္ကသိုလ်အပတ်စဉ် (၉) မှ ကျောင်းဆင်းခဲ့သူဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ယခင် ဒုတိယဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး မောင်အေး(အငြိမ်းစား) သည် စစ်တက္ကသိုလ် အမှတ်စဉ် (၁)သင်တန်းဆင်းဖြစ်ပြီး သိပ္ပံနှင့် နည်းပညာ ဝန်ကြီးဌာန ဝန်ကြီး- ဦးသောင်း(DSA-1 အောင်စစ်သည်) (အငြိမ်းစား) ၊ ဗိုလ်ချုပ်ကြီး သူရရွှေမန်း (DSA-11) ပြည်သူ့လွှတ်တော် ဥက္ကဋ္ဌ ၊ ဗိုလ်ချုပ်ကြီး သီဟသူရတင်အောင်မြင့်ဦး (DSA-12) ဒုသမ္မတနှင့် ဒုတိယဗိုလ်ချုပ်ကြီး သူရမြင့်အောင်(DSA-18) ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး မင်းအောင်လှိုင် (DSA-19) တပ်မတော်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်၊ အစိုးရအဖွဲ့ဝင်ဝန်ကြီးများ၊ စာရင်းစစ်ချုပ်နှင့် တိုင်းမှူး တပ်မမှူး စသော တပ်မတော်အရာရှိကြီးအများစုမှာ သည် စစ်တက္ကသိုလ် ဆင်းများ ဖြစ်ကြသည်။\n↑ Helen James (2005)။ Governance and Civil Society in Myanmar။ Routledge။ p. 102။ ISBN 978-0-415-35558-2။\n↑ Kyi Kyi Hla (2001-04-01). "Valiant Sons of Myanmar". Myanmar Perspectives. Archived 24 November 2010 at the Wayback Machine.\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=စစ်တက္ကသိုလ်_(ပြင်ဦးလွင်)&oldid=684113" မှ ရယူရန်\nဤစာမျက်နှာကို ၁၅ စက်တင်ဘာ ၂၀၂၁၊ ၀၁:၀၁ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


ဆရာဝန္ေတာင္ မယံုနိဳင္တဲ႔ ေသြးေၾကာမ်ားအတြင္း ပိတ္ဆို႔ေနေသာအဆီမ်ားကို ရွင္းထုတ္ျခင္းကို နိဳင္တဲ႔ ၾကြက္နား႐ြက္မႈိ...! - Thadin\nHomeHEALTHYဆရာဝန္ေတာင္ မယံုနိဳင္တဲ႔ ေသြးေၾကာမ်ားအတြင္း ပိတ္ဆို႔ေနေသာအဆီမ်ားကို ရွင္းထုတ္ျခင္းကို နိဳင္တဲ႔ ၾကြက္နား႐ြက္မႈိ…!\nဆရာဝန္ေတာင္ မယံုနိဳင္တဲ႔ ေသြးေၾကာမ်ားအတြင္း ပိတ္ဆို႔ေနေသာအဆီမ်ားကို ရွင္းထုတ္ျခင္းကို နိဳင္တဲ႔ ၾကြက္နား႐ြက္မႈိ…!\nFebruary 6, 2019 Kay Kay HEALTHY Comments Off on ဆရာဝန္ေတာင္ မယံုနိဳင္တဲ႔ ေသြးေၾကာမ်ားအတြင္း ပိတ္ဆို႔ေနေသာအဆီမ်ားကို ရွင္းထုတ္ျခင္းကို နိဳင္တဲ႔ ၾကြက္နား႐ြက္မႈိ…!\nေက်ာ္မသြားနဲ႔ ဖတ္ပါ…မိမိ friends မ်ားအတြက္ရွယ္ေပးပါ..\nဒီလိုနဲ႔ ၃ပတ္အၾကာ ဆရာဝန္ဆီျပန္ျပေတာ့ သူ႔ရဲ႕ပိတ္ေနတဲ့ နွလံုးေသြးေၾကာ ၃ေခ်ာင္းလံုးဟာ လံုးဝျပန္ပြင့္သြားတာကိုေတြ႕ရပါတယ္။ ဆရာဝန္ကမယံုလို႔ အႀကိမ္ႀကိမ္ျပန္စစ္ေပမဲ့ အံ့ၾသစြာေကာင္းေလာက္ေအာင္ပင္ ေသြးေၾကာေတြ ရွင္းလင္းေကာင္းမြန္ေနတာ ေတြ႕ရေတာ့ ခင္ဗ်ားဘယ္လိုမ်ား လုပ္လိုက္တာလဲဗ်ာလို႔ကို ေမးယူရပါတယ္။\nဟုတ္ကဲ့၊ ကြၽန္ေတာ္ဒီရက္ပိုင္းေလးအတြင္းမွာ ၾကြက္နား႐ြက္မႈိကို ေန႔စဥ္နဲနဲစီ စားခဲ့တာပါပဲဗ်ာလို႔ သူကျပန္ေျပာေတာ့ ဆရာဝန္ကသူ႔ကို အႀကိမ္ႀကိမ္ လက္ဆြဲနႈတ္ဆက္လိုက္ရပါတယ္။\nနွလံုးေသြးေၾကာပိတ္ဆို႔မႈကို အလြယ္တကူေျဖရွင္းေပးလိုက္တာကေတာ့ ၾကြက္နား႐ြက္မႈိပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေသြးေၾကာေတြထဲမွာ ပိတ္ဆို႔ေနတဲ့ အနည္အနွစ္ေတြက္ိုႂကြက္နား႐ြက္မႈိက လြယ္ကူစြာရွင္းလင္းေပးပါတယ္။\ncredit -သင့္အတြက္က်န္းမာေရး, All credit goes to original writer\nကျော်မသွားနဲ့ ဖတ်ပါ…မိမိ friends များအတွက်ရှယ်ပေးပါ..\nအရင်အပတ်က နှလုံးသွေးကြော ပိတ်ဆို့ရတဲ့အကြောင်းရင်းတွေကို ပြောပြခဲ့တယ်။ ဒီအပတ်မှာတော့ အဲဒီ့လိုပိတ်ဆို့နေတာကို အလွယ်တကူရှင်းထုတ်ပစ်နိုင်တဲ့ နည်းကောင်းတစ်ခုကို ပေးပါမယ်။\nAmerica မှာ ချမ်းသာတဲ့တရုတ်လူမျိုးတစ်ယောက် ရှိပါတယ်။ ဝက်သား၊ အမဲသား၊ ဘဲသားစတဲ့ ကုန်းသတ္တဝါအသားတွေကို ကြိုက်နှစ်သက်လို့ အမြဲတန်းစားလေ့ရှိသူပေါ့။\nလှုပ်ရှားမှုကလည်း သိပ်မရှိဘဲ ဇိမ်ခံတာသာများတယ်။ အသက်နဲနဲရလာတော့ ရင်ဘတ်ကအောင့်အောင့်လာတယ်။ ဒါနဲ့သူလည်း ဆရာဝန်ကိုသွားပြရတာပေါ့။ ဆရာဝန်ကစစ်ကြည့်လိုက်တော့ နှလုံးသွေးကြောတွေ ၃ချောင်းလုံး 90% ပိတ်နေပြီ။ ခွဲစိတ်ကုသမှရမယ်ဆိုပြီး သူကိုရက်ချိန်းပေးလိုက်ပါတယ်။\nသူလည်း စိတ်တော်တော်ညစ်သွားပြီး တရုတ်ရိုးရာတိုင်းရင်းဆေးဆရာကြီးတွေဆီကို သွားပါတယ်။ တိုင်းရင်းဆေးဆရာကြီးက သူ့ကိုနေ့စဉ်ကြွက်နားရွက်မှိုကို စားခိုင်းပါတယ်။ ဘာဟင်းချက်ချက် ကြွက်နားရွက်မှိုသုံးလေးခုလောက် ထည့်ချက်ပြီး စားခိုင်းတော့ သူလည်းမပျက်မကွက် စားပါတယ်။\nဒီလိုနဲ့ ၃ပတ်အကြာ ဆရာဝန်ဆီပြန်ပြတော့ သူ့ရဲ့ပိတ်နေတဲ့ နှလုံးသွေးကြော ၃ချောင်းလုံးဟာ လုံးဝပြန်ပွင့်သွားတာကိုတွေ့ရပါတယ်။ ဆရာဝန်ကမယုံလို့ အကြိမ်ကြိမ်ပြန်စစ်ပေမဲ့ အံ့သြစွာကောင်းလောက်အောင်ပင် သွေးကြောတွေ ရှင်းလင်းကောင်းမွန်နေတာ တွေ့ရတော့ ခင်ဗျားဘယ်လိုများ လုပ်လိုက်တာလဲဗျာလို့ကို မေးယူရပါတယ်။\nဟုတ်ကဲ့၊ ကျွန်တော်ဒီရက်ပိုင်းလေးအတွင်းမှာ ကြွက်နားရွက်မှိုကို နေ့စဉ်နဲနဲစီ စားခဲ့တာပါပဲဗျာလို့ သူကပြန်ပြောတော့ ဆရာဝန်ကသူ့ကို အကြိမ်ကြိမ် လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်လိုက်ရပါတယ်။\nနှလုံးသွေးကြောပိတ်ဆို့မှုကို အလွယ်တကူဖြေရှင်းပေးလိုက်တာကတော့ ကြွက်နားရွက်မှိုပဲဖြစ်ပါတယ်။ သွေးကြောတွေထဲမှာ ပိတ်ဆို့နေတဲ့ အနည်အနှစ်တွေက်ိုကြွက်နားရွက်မှိုက လွယ်ကူစွာရှင်းလင်းပေးပါတယ်။\nအသက်ရလာပြီဆိုရင်သွေးကြောတွေထဲမှာအနည်တွေထိုင်လာပြီးသွေးကြောကျဉ်းလာကြတာချည်းပဲ။အဲဒီ့ရောဂါနဲ့ပဲသေကြရတာလည်းများပါတယ်။ကြွက်နားရွက်မှိုကအဲဒီပြဿနာကိုကောင်းကောင်းဖြေရှင်းပေးပါတယ်။ အိမ်မှာ လူကြီးမိဘတွေရှိရင်ကြွက်နားရွက်မှိုကိုကျွေးပါ။ အသက်ရှည်ပါလိမ့်မယ်။\ncredit -သင့်အတွက်ကျန်းမာရေး, All credit goes to original writer\nဆီးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ေရာဂါေတြကို ၅ မိနစ္အတြင္း ေပ်ာက္ကင္း သက္သာေစမည့္ ေဆးနည္း…!\nတရုတ္မွ ၀င္လာသည့္ ၀ါဂြမ္းနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားေသာ ၾကက္သားမွ်င္ အတုမ်ား ဖမ္းမိ…!\nThis Year : 176125\nTotal Users : 535149\nTotal views : 2419806


ရေအတွက် အနာဂတ်လမ်းကြောင်း - Myanmar Water Portal\nUC Berkeley မှ ပါမောက္ခတစ်ဦးလည်းဖြစ်၊ ရေ ၄.၀ (water 4.0) ကို ရေးသားသူလည်းဖြစ်တဲ့ ပါမောက္ခ David Sedlak သည် ရေဘက်ဆိုင်ရာ စီမံခန့်ခွဲမှု အတွက် လာမယ့် အနာဂတ်ရေလမ်းကြောင်းအပေါ်မှာ သူ့ရဲ့ အမြင်ကို ဝေမျှခဲ့ပါတယ်။\nပထမဦးဆုံးကတော့ လူသားတွေဟာ ရေအရင်းအမြစ်များကို ရယူခြင်း၊ သန့်စင်ခြင်း နှင့် ပေးဝေခြင်းများအတွက် ရေအခြေခံအဆောက်အအုံများကို လုံးလုံးလျားလျား မှီခိုရသည့် ခက်ခဲသော လမ်းကြောင်း (hard path) နှင့် စတင်ခဲ့ကြပါတယ်။ ဒုတိယကမ္ဘာစစ်အပြီး နောက်ပိုင်းနှစ်များမှာဆိုရင် တဟုန်ထိုးတိုးပွားလာသော လူဦးရေ နှင့် စီးပွားရေး ကျယ်ပြန့်လာမှု များကြောင့် လိုအပ်လာတဲ့ ရေလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရန် လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုလုံးသည် ရေအရင်းအမြစ် အခြေခံအဆောက်အအုံ တည်ဆောက်ခြင်းများ အပေါ်တွင် များစွာ အကုန်အကျခံခဲ့ကြတယ်။ ၁၉၅၀ နှင့် ၂၀၀၀ ခုနှစ်အတွင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြီးမားသော ဆည်ပေါင်း ၄၀,၀၀၀ ခန့်ကို တည်ဆောက်ခဲ့ပြီးပြီ။ ဒါ့အပြင် ရောမအင်ပါယာကြီးရဲ့ ရေနုတ်မြောင်းများ (သို့မဟုတ်) ရှေးကျသော ပါရှားလူမျိုးများရဲ့ မြေအောက်ရေထုတ်မြောင်းများ မှတစ်ဆင့် ရေစုပ်စက် (သို့) ရေတွင်းမှ ရေမျက်နှာပြင်သို့ သယ်ယူပို့ဆောင်သောစနစ် (qanats) တွေကိုတောင် သေးငယ်သွားစေသည့် မြစ်ဝှမ်းအချင်းချင်း အပြန်အလှန်ရေလွှဲပြောင်းနိုင်သော (ရေသွယ်တံတား) စီမံကိန်း အမြောက်အမြားကို ဖန်တီးတည်ဆောက်ခဲ့ကြပါတယ်။\nဒီလို ရေအခြေခံအဆောက်အအုံများအားလုံး ကို ဖန်တီးတည်ဆောက်ဖို့ လိုအပ်လာတဲ့ ကွန်ကရစ် နဲ့ သံမဏိ ကုန်ကျစရိတ်များကို ကျော်လွန်ပြီး ကမ္ဘာကြီးက ခက်ခဲသောလမ်းကြောင်းလို့ ခေါ်တဲ့အရာတွေကို လုပ်ဆောင်ဖို့အတွက် များစွာ ငွေကြေးကုန်ကျခံခဲ့ကြရတယ်။ သန်းပေါင်းများစွာသော လူတွေဟာလည်း ဆည်တည်ဆောက်မှုနဲ့ ရေစီမံကိန်းများရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ သက်ရောက်မှုများအနေဖြင့် နေထိုင်ရာ နေရာ ရွှေ့ပြောင်းခံရခြင်းကြောင့် အိုးမဲ့အိမ်မဲ့ ဖြစ်ခဲ့ကြရတယ်။ ရေစိမ့်ဝင်နိုင်သော မြေအောက်ရေအောင်းလွှာများလည်း ခမ်းခြောက်တဲ့အထိ ထုတ်ယူခြင်းခံရပြီး ကန်များအားလုံးလည်း ကွယ်ပျောက်ခဲ့ရတယ်။ ယင်းကဲ့သို့ အကန့်အသတ်၊ အထိန်းအချုပ်မရှိ ရေအခြေခံအဆောက်အအုံများ တိုးပွားဖွံ့ဖြိုးလာခြင်းဟာ ငါးများ ကျင်လည်ကျက်စားသွားလာမှုကို ဟန့်တားပိတ်ဆို့ခြင်း၊မြစ်ဝှမ်း‌ဒေသများတွင် နှုန်းပို့ချမှုကို ဆုံးရှုံးလျော့နည်းစေခြင်း နဲ့ ထိခိုက်လွယ်သော ဂေဟစနစ်များကို ပြိုလဲစေနိုင်သော အခြေအနေများ ဖန်တီးပေးခြင်းတို့ကြောင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အပေါ်မှာလည်း များစွာထိခိုက်မှုများ ဖြစ်စေခဲ့တယ်။ နှစ်ဆယ်ရာစုအကုန်ပိုင်းမှာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးက ရေအခြေခံအဆောက်အအုံများရဲ့ အမှန်တကယ် ကုန်ကျမှုများကို ပိုမိုသတိပြုမိလာကြပြီး ဒီလို ရေအခြေခံဆောက်အအုံ တည်ဆောက်ခြင်းများကို မှီတည်ရတဲ့ ခက်ခဲသောလမ်းကြောင်းဟာ မှေးမှိန်လာခဲ့ပါတယ်။\nထိုအခြင်းအရာကို ပြန်လည်တုန့်ပြန်သည့်အနေနဲ့ ရေစီမံခန့်ခွဲသူများက ရေအရင်းအမြစ်အသစ်များ ရှာဖွေခြင်းထက် အလုံးစုံကုန်ထုတ်စွမ်းအား တိုးတက်စေရန် နှင့် ပြည်တွင်းသုံးစွဲသူများရဲ့ လိုအပ်ချက်များနှင့် လိုက်ဖက်ကိုက်ညီသော ၀န်ဆောင်မှုများကို ဖြန့်ဝေပေးနိုင်မယ့် အနုနည်းဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ လမ်းကြောင်း (soft path) ပေါ်သို့ ပြန်လည် ဦးတည်လာခဲ့ကြပါတယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်း ၄၀ ကျော်အတွင်းမှာ ကမ္ဘာ့မြို့ပြကြီးများဟာဆိုရင် ရေအခြေခံအဆောက်အအုံများကို ထပ်မံတည်ဆောက်ခြင်းမပြုကြတော့ဘဲ တိုးပွားလာသောလူဦးရေများရဲ့ ရေလိုအပ်ချက်များကို ကောင်းစွာ ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါဟာလည်း ရေသုံးစွဲမှုကို သက်သာစေတဲ့ အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများ ဝယ်ယူသုံးစွဲကြသူများအတွက် ပြန်လည်အကျိုးခံစားနိုင်မည့် မက်လုံးများပေးခြင်းကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်မှုများမှတစ်ဆင့် အောင်မြင်စွာ ဆောင်ရွက်နိုင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ရေအသုံးချခြင်းဝန်ဆောင်မှုများ နှင့် စီမံအုပ်ချုပ်သူများဟာဆိုရင် သုံးစွဲသူများအား ရေကို ပိုမိုအကျိုးရှိစွာ သုံးစွဲရန် လိုအပ်ကြောင်း နှင့် အခြားလိုအပ်သော စီမံခန့်ခွဲမှုများအကြောင်း အသိပညာပေး ဖြန့်ဝေမှုများတွင် တိုးတက်မှုအချို့ပင် လုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့ ကြပါတယ်။\nသုံးစွဲသူများရဲ့ လိုအပ်ချက်များနှင့် လိုက်ဖက်ကိုက်ညီသော ၀န်ဆောင်မှုများကို ဖြန့်ဝေပေးနိုင်မည့် အနုနည်းဖြေရှင်းနိုင်သော လမ်းကြောင်း (soft path) ပထမဦးဆုံး စတင်ကျော်ြကားလာသည့် လွန်ခဲ့သော ဆယ်စုနှစ် လေးစုခန့်အချိန် တွင် ရေစီမံခန့်ခွဲ ထောက်ပံ့ပေးသူများသည် အားနည်း၊ လျော့ရဲလာသော ရေပေးဝေရေးစနစ်များကြောင့် ဒီလမ်းကြောင်းအပေါ်ကို စတင်ဦးတည်လာခဲ့ကြပါတယ်။ များစွာသော ဖြစ်စဉ်များတွင် ရေလိုအပ်မှုအပေါ် ကောင်းမွန်စွာ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ခြင်းသည် လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပြီး ငွေကြေးကုန်ကျမှု နှင့် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အပေါ် ထိခိုက်မှုအနည်းဆုံးဖြစ်စေခဲ့တာကိုလည်း တွေ့ရပါတယ်။ ယခုလက်ရှိတွင် ဤကိစ္စရပ်များသည် ပြဿနာတစ်ရပ်အဖြစ် ဆက်လက်တည်ရှိတော့မည် မဟုတ်ဘဲ ပိုမိုလွယ်ကူသော ခြေလှမ်းများအဖြစ် စတင်တက်လှမ်းနေပါပြီ။ လူဦးရေတိုးပွားလာခြင်း နှင့် ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရေအရင်းအမြစ်ထောက်ပံ့မှုများ လျော့နည်းလာမှု၊ ရေလိုအပ်ချက်မြင့်တက်လာမှု စတဲ့ စိန်ခေါ်မှု အခက်အခဲများကို ဖြေရှင်းရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အထက် ဖေါ်ြပပါအချက်များ အားလုံးပါ၀င်တဲ့ ချဉ်းကပ်မှုမျိုး လိုအပ်ပါတယ်။\n"လာမယ့် အနာဂတ်လမ်းကြောင်းကတော့ ရေအခြေခံအဆောက်အအုံတွေ တည်ဆောက်တဲ့ ရုပ်ဝတ္ထုပိုင်းဆိုင်ရာ ဖြည့်ဆည်းခြင်းကိုပဲ မှီတည်နေရတဲ့ ခက်ခဲသော လမ်းကြောင်း (hard path) ကို ပြန်သွားခြင်းလည်းမဟုတ်၊ သုံးစွဲသူများရဲ့ လိုအပ်ချက်များနှင့် လိုက်ဖက်ကိုက်ညီသော ၀န်ဆောင်မှုများကို ဖြန့်ဝေပေးနိုင်မည့် အနုနည်းဖြေရှင်းနိုင်သော လမ်းကြောင်း (soft path) သီးသန့်လည်းပဲ မဟုတ်ပေ။ အရင်က ကြုံတွေ့ခဲ့ရသော အတွေ့အကြုံများကနေလည်း သင်ခန်းစာယူပြီး လူမှုပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ အခြားရှုထောင့်၊ အမြင်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပြီး ပြောင်းလဲ ဖော်ဆောင်ပေးနိုင်တဲ့ ခေတ်မှီနည်းပညာများနဲ့ပါ ချဉ်းကပ်သွားရမည့် ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်"\nအသစ်အသစ်သော နည်းပညာများကို အသုံးပြုပြီး ယခုလာမယ့် အနာဂတ် ရေလမ်းကြောင်းကို တွန်းအားပေးနိုင်မည့် အလားအလာများကို ဖော်ဆောင်ရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့သည် အဓိကဆိုလိုရင်း အဖြေ သုံးမျိုးကို စဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။ ထိုသုံးမျိုးသည် ခေတ်မှီရေသန့်စင်ခြင်း (Advanced Water Treatment) ၊ ပင်လယ်ရေငန်ကို ရေချိုအဖြစ် ရှာဖွေဖော်ထုတ်မှုများ (desalination) နှင့် ပတ်သက်ဆက်နွယ်သည့် လိုအပ်ချက်များကို သုသေသနပြုထားမှုများအား ပြန်လည်လေ့လာ ဆန်းစစ်ခြင်းမှ ရရှိထွက်ပေါ်လာသည့် အဖြေသုံးမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ မကြာသေးမီကပင် ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် ကံကောင်းစွာဖြင့် National Alliance for Water Innovation (NAWI) မှ ဦးစီးဆောင်ရွက်နေသည့် သုတေသန လမ်းကြောင်းရေးဆွဲခြင်း ကြိုးပမ်းမှုတွင် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် ပါဝင်ခွင့်ရခဲ့ပါတယ်။ NAWI သည် တစ်နိုင်ငံလုံးအတိုင်းအတာအနေဖြင့် ရေမလုံလောက်မှုကို ဖြေရှင်းဖော်ဆောင်ရန်အတွက် အမေရိကန် စွမ်းအင်ဝန်ကြီးဌာန (US Department of Energy) မှ ပဏာမစတင်သော အစီအစဉ်အသစ်တစ်ရပ် ဖြစ်ပါတယ်။ (See nawihub.org/roadmaps)\nသုတေသနဆောင်ရွက်မှု၏ အဓိကသော့ချက် ဧရိယာတစ်ခုအဖြစ် ပေါ်ထွက်လာသော ပထမဦးဆုံး အကြောင်းအရာသည် ခေတ်မှီနည်းကျသော သတင်းအချက်အလက် နည်းပညာများ ကျယ်ပြန့်စွာ အသုံးချနိုင်မှု (IT revolution) ဖြစ်တယ်။ ရေအရည်အသွေး၊ အရေအတွက်များနဲ့ ပတ်သက်လျှင် အာရုံခံကိရိယာများ၊ အချက်ပြစနစ်များ၊ ဒေတာ စီမံခန့်ခွဲမှုနည်းလမ်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို ရှိပြီးသား အခြေခံအဆောက်အအုံများ အပေါ် ပိုမိုနားလည်လာနိုင်စေပြီး အသေးစား အလိုအလျောက် လည်ပတ်နိုင်သော စနစ်များကို ဖန်တီးလာနိုင်မယ်။ ကျွန်ုပ်တို့အနေနဲ့ ဒီလိုအကြောင်းအရာတွေကို ဆယ်စုနှစ်တစ်စုကျော် သိရှိခဲ့ပြီးသော်လည်း အမှန်တကယ် သွားလိုသော နေရာကို ရောက်ရှိဖို့ တွန်းအားတစ်ခု လိုအပ်နေဆဲဖြစ်ပါတယ်။ ရေစီမံခန့်ခွဲမှုတွင် ခေတ်မှီ သတင်းအချက်အလက်နည်းပညာများ အသုံးပြုခြင်းကို ပိုမို အားစိုက်ထုတ်လိုက်မယ် ဆိုရင် ရေရရှိမှု၊ ရေလုံခြုံမှုကို အာမခံချက်ပေးနိုင်ရန် လူကိုယ်တိုင်သွားရောက် ဆောင်ရွက်စရာမလိုသော ရေပေး‌ဝေမှု နည်းလမ်းအသစ်များကို နောက်ဆုံးတွင် ပိုမိုသိရှိလာနိုင်လိမ့်မယ်။\nယခုလက်ရှိတွင် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ဖော်ပြပေးနေမည့် ဒစ်ဂျစ်တယ် နည်းပညာများ နှင့် အလိုအလျောက် ထိန်းချုပ်စနစ်များကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် ကနဦး သုတေသန နှင့် ဖွံ့ဖြိုးရေး လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှု (R & D) များလည်း များစွာ ရှိနေပါပြီ။ အဓိကစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုကတော့ အသစ်ဖြစ်သော သတင်းအချက်အလက် စီးဆင်းမှုအသွင်အဖြစ် အကောင်းဆုံး ပြန်လည်အသုံးချနိုင်ရန် အရင်းအမြစ်များစွာမှ ဒေတာများကို ဘုံ ပလက်ဖောင်းတစ်ခုတွင် ကောင်းစွာ လည်ပတ်နိုင်ဖို့ဖြစ်တယ်။ အကယ်၍ ဒီသတင်းအချက်အလက် စီးဆင်းမှုအသစ်များကို သုတေသီများ အတွက် လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှု ကောင်းမွန်စေရန် လိုအပ်သော နည်းစနစ်များ ဖန်တီးခြင်း၊ လုပ်ငန်းစဉ်များအား ကြိုတင်ခန့်မှန်း တွက်ချက်ခြင်း၊ ပြန်လည်တုန့်ပြန်ခြင်းတွေ အတွက် လက်တွေ့စမ်းသပ်ခန်းများ အဖြစ်ဖွင့်ပေးနိုင်လျှင် ဒစ်ဂျစ်တယ် ရေဖွံ့ဖြိုးမှု (Development of digital water) သည်လည်း တိုးတက်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။\nဒုတိယအရေးကြီးဆုံး အကြောင်းအရာအဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့ရှိသောအရာသည် ပင်လယ်ရေငန်ကို ရေချိုအဖြစ် ရှာဖွေ ဖော်ထုတ်ခြင်းနည်းပညာများ၏ ဖြစ်နိုင်ခြေအလားအလာ အပြည့်အဝကို လမ်းဖွင့်ပေးရန် လိုအပ်မှုဖြစ်တယ်။ နေရောင်ခြည်နှင့် လေစွမ်းအင်တို့ ဖြစ်စဉ်မှာလိုပဲ ဖြတ်သန်းလာခဲ့တဲ့ နှစ်တိုင်းမှာ ပင်လယ်ရေငန်ကို ရေချိုအဖြစ် ပြောင်းလဲထုတ်ယူမှု ကုန်ကျစရိတ်ဟာ ချမှတ်ထားသော ချဉ်းကပ်မှုများဖြင့် လုပ်ဆောင်လျှင် ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသွားတာ ကိုတွေ့ရပါတယ်။ဥပမာအားဖြင့် နည်းပညာများ ဖွံ့ဖြိုးရင့်သန်လာသည် နှင့်အမျှ ၁၉၇၀ မှ ၂၀၀၀ ခုနှစ်အကြားတွင် ပင်လယ်ရေငန်မှ ရေချိုထုတ်ယူခြင်းအတွက် တပ်ဆင်ရသည့် ကုန်ကျစရိတ်သည် သုံးဆခန့် ကျဆင်းသွားတယ်။အစ္စရေး၊ သြစတေးလျနှင့် မကြာသေးမီကပင် ကယ်လီဖိုးနီယားတောင်ပိုင်းတို့၌ ရရှိခဲ့သောအတွေ့အကြုံများမှ သက်သေ အထောက်အထားများ အရ ၎င်းနည်းပညာများသည် ရေပြဿနာများ ကြုံတွေ့နေရသောမြို့များတွင် အရင်းအမြစ်အသစ်များ ရှာဖွေခြင်းထက် ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသည့် အခြေအနေတစ်ခု သို့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ခဲ့ပြီးဖြစ်တယ်။\nကျွန်ုပ်တို့ ဖော်ထုတ်ခဲ့သော နောက်ဆုံးအကြောင်းအရာသည် အသေးစား ရေသန့်စင်ခြင်း ဝန်ဆောင်မှုများ (Small-scale treatment facilities) ၏ ချိတ်ဆက်လမ်းကြောင်းများကို လုံခြုံစိတ်ချစွာ လည်ပတ်နိုင်ရန် စံနှုန်းကိုက်ညီသော ရေသန့်စင်မှုနည်းပညာများတွင် (modular water treatment technologies) ခေတ်မီတိုးတက်သော သတင်းအချက်အလက် နှင့် နည်းပညာများကို အသုံးချခြင်းပင်ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည် အသုံးပြုသူရဲ့ လိုအပ်ချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျ ကိုက်ညီမည့် ဖြစ်နိုင်သော သန့်စင်မှု ပေးခြင်း၊ဗဟိုရေသန့်စင် စက်ရုံ နှင့် ကုန်ကျစရိတ်များသော မြေအောက်ရေသွယ်လမ်းကြောင်းတို့ မလိုအပ်တဲ့ အလွယ်တကူ ပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်သောစနစ်များကို ဖန်တီးပေးနိုင်မှာ ဖြစ်တယ်။ ယခုလို ပြောင်းလွယ် ပြင်လွယ်သော ဖြေရှင်းချက်များ၊ ဗဟိုရေသန့်စင်မှု နှင့်အတူ သီးခြားတစ်နိုင်တစ်ပိုင် ရေသန့်စင်မှုများ၏ ပေါင်းစပ်အသုံးချမှုသည် မိလ္လာရေဆိုးများမှ အရင်းအမြစ်ပြန်လည်ရရှိရေး နှင့် ရေဆိုးနုတ်စနစ်များ (Sewage)ရဲ့ စိန်ခေါ်မှုကို ဖြေရှင်းရာတွင် အာရုံစိုက်မှု ပိုမိုရရှိခဲ့ပြီးလည်းဖြစ်တယ်။ ထို့အပြင် ရေသန့်စင်မှု နောက်ဆက်တွဲ လုပ်ငန်းစဉ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ဖြန့်ဖြူးပေးပို့မှု သည်လည်း သန့်စင်သော ရေများဖြန့်ဖြူး ပေးဝေမှုတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှာ ပါဝင်နေပါတယ်။\nလွန်ခဲ့သော ဆယ်စုနှစ်နှစ်ခုအကျော်တွင်ကျွန်ုပ်တို့သည် ရေစီမံခန့်ခွဲမှု အနာဂတ်အတွက် မျှော်မှန်းချက်များကို ဖော်ပြရန်ဝေါဟာရများ ကို ပြောဆိုလာခဲ့ကြတယ်။ "ရေ (water)" ၊ ပြန်လည်ဖြည့်တင်းလည်ပတ်နိုင်သော စီးပွားရေးစနစ် (circular economy of water)၊ ဘက်ပေါင်းစုံပါဝင်သော ရေအရင်းအမြစ်စီမံခန့်ခွဲမှု (integrated water resources management)" စသည့် အခေါ်အ‌ဝေါ်များ တွင်ကျယ်လာတယ်။ ၎င်းအသုံးအနှုန်းများအရ အစဉ်အလာမဟုတ်သော အရင်းအမြစ်များ (Non-traditional resources) ကို ရယူရန် နှင့် အခြားသူများနဲ့ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် အပေါ် ကျွန်ုပ်တို့ ရေသုံးစွဲမှုရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ အကြောင်းကို ပိုမိုစနစ်ကျသောနည်းလမ်းဖြင့် စဉ်းစားရန်တို့အတွက် စုံလင်သောဖြေရှင်းနည်းများကို ချဲ့ထွင်ရန် လိုအပ်ကြောင်းကိုလည်း သိရှိနိုင်ပါတယ်။\nလာမယ့် အနာဂတ်လမ်းကြောင်းသည် ချဉ်းကပ်မှု လမ်းကြောင်းနှစ်မျိုးစလုံးမှ (hard & soft paths) သင်ခန်းစာများကို မှတ်သားယူဆောင်လာပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ရှုမြင်မှုများကို ချဲ့ထွင်ရန်လည်းလိုအပ်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လက်ရှိ ရှိနေပြီးသား ရေအရင်းအမြစ်စနစ်များ၊ ဆောင်ရွက်နေသော အဖွဲ့အစည်းများ နဲ့ ခေတ်မီနည်းပညာ အသစ်များအား ပေါင်းစပ် ထည့်သွင်းအသုံးပြုရန် လိုအပ်ပြီး တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှု နှင့် လိုက်လျောညီထွေပြုပြင်ခြင်း၊ ထောက်ပံ့ပေးနေသော ရေပေး‌ဝေရေးစနစ် ၀န်ဆောင်မှုများနဲ့ ပတ်သက်၍ ကွဲပြားသော မျှော်လင့်ချက်များ လည်းထားရှိရန် လိုအပ်ပါတယ်။ IWA ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သော ရေပညာရှင်များကလည်း ဒီစိန်ခေါ်မှုများကို လက်ခံဖြေရှင်းရန် အဆင်သင့် ဖြစ်နေပြီလို့ ကျွန်ုပ် များစွာ ယုံကြည်ပါတယ်။\nဤဆောင်းပါသည် IWA ၏ ၂၀၂၁ ခုနှစ် ဒစ်ဂျစ်တယ် ကမ္ဘာ့ရေ အစည်းအဝေး (Digital World Water Congress 2021) တွင် ပြောကြားခဲ့သော ပါမောက္ခ David Sedlak ၏ မိန့်ခွန်းမှ ကောက်နုတ်ချက်ဖြစ်ပါသည်။ မိန့်ခွန်းအလုံးစုံကို အောက်ပါလင့်တွင် ၁၆း၄၇ မိနစ်မှစ၍ ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။\nကြည့်ရှုရန် လင့်။ ။https://youtu.be/GLe8VPtGTQI?t=1007\nTranslated by Thandar, The Water Agency\nOriginal Source: https://iwa-network.org/the-next-path-for-water/\nTwo paths lie before us:a'hard path' that will rely almost exclusively on centralized infrastructure to capture, treat and deliver water supplies; anda'soft path' that will complement the former by investing in decentralized facilities, efficient technologies and policies, and human capital. The soft path seeks to improve the overall productivity of water use and deliver water services matched to the needs of end users, rather than seeking sources of new supply. (source)\nCircular Economy of water (source)


ကျန်းသတ္တုတွင်းအပူမီးဖိုထဲမြေမှုန့်စုဆောင်း China Manufacturer\nBotou Youjian Environmental Protection Equipment Co. LTD. [Hebei,China] လုပ်ငန်းအမျိုးအစား: Manufacturer Main Mark: Africa , Americas , Asia , Caribbean , East Europe , Europe , Middle East , North Europe , Oceania , Other Markets , West Europe , Worldwide ထုတ်ကုန်: 11% - 20% Cert: FAMI-QS, GB, ISO9001, ISO9002 ဖေါ်ပြချက်: EAF ဖုန်ကောက်ခံရေး,ကျန်းဖုန်ကောက်ခံရေး,စက်မှုဆီလီကွန်သံဖုန်ကောက်ခံရေး\nHome > ထုတ်ကုန်များ > လူပျိုစက်ဖုန်ကောက်ခံရေး > ကျန်းသတ္တုတွင်းအပူမီးဖိုထဲမြေမှုန့်စုဆောင်း\nအဆိုပါသတ္တုရိုင်းအပူမီးဖိုထဲရောစပ်၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်တစ်ဦးမရှိမဖြစ်အရေးကြီးသောပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပတ်ဝန်းကျင်တခုတခုအပေါ်မှာ unnegligible အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ထားတဲ့ကြီးမားတဲ့စွမ်းအင်သုံးစွဲမှု, flue ဓာတ်ငွေ့ပမာဏကြီးမားတဲ့နှင့်မြင့်မားသောအပူချိန်, ရှိပါတယ်။ "ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ဖွဲ့စည်းပုံမှာရိုးရှင်းသောပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုနည်းရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုနှင့်အနိမ့်သော Operating ကုန်ကျစရိတ်" ၏ဒီဇိုင်းကိုစံနှင့်တကွ, သွေးခုန်နှုန်းအိတ် filter ကိုနှင့် PPC ဓာတ်ငွေ့ box ကိုသွေးခုန်နှုန်းအိတ် filter ကသတ္တုရိုင်းအပူမီးဖို၏ flue ဓာတ်ငွေ့ filtration ဘို့အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါနစ်မြုပ်ကို arc မီးဖို၏ရှည်လျားသောအိတ်သွေးခုန်နှုန်းအိတ် filter ကိုကျယ်ပြန့်တွေဖြစ်တဲ့ဒါပေါ်မှာသတ္တုဗေဒ, ဘွိုင်လာ, ထုံးလညျးမီးဖို, ရောနှောနှင့်အမျှအများအပြားစက်မှုလုပ်ငန်းများအတွက်အသုံးပြုသည်။\nနစ်မြုပ်ကို arc မီးဖို၏အနိမ့်ဖိအားသွေးခုန်နှုန်းမိုးရွာသွန်းမှုအောက်ပါဝိသေသလက္ခဏာများရှိပြီး:\n1, ပြာသန့်ရှင်းရေး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ကောင်းကြီးမားသောထွင်းဖေါက်၏အသုံးပြုမှုကိုနစ်မြုပ်သွေးခုန်နှုန်းအဆို့ရှင်, အသေးစားမှုန်ရေမွှားခုခံ, အနိမ့်ဖိအား, 2000Pa ရောက်ရှိဖို့ပြာ blowout ဖိအား, ခိုင်မာတဲ့ပြာသန့်ရှင်းရေးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်, အကျိုးသက်ရောက်မှုကောင်းလှ၏။\n2, ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအဆင်ပြေဖြစ်ပါသည်: အထက်အဖုံးဖွဲ့စည်းပုံကို အသုံးပြု. နှင့် filter ကိုအိတ်ဘောင်လုပ်ပြီး Extract အလျင်အမြန်အိတ်ပြောင်းလဲနိုင်သည်; အဓိကပန်ကာစင်သောလေထုအလုပ်လုပ်ပတ်ဝန်းကျင်၌တည်ရှိ၏, အဓိကပန်ကာဒဓါးအဘယ်သူမျှမသန့်ရှင်းရေးနှင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုလိုအပ်ကြောင်းနှင့်ပန်ကာအတော်လေးတည်ငြိမ်ပြေး။\n3. အဆိုပါရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုပြည်နယ်: အ wear ခုခံတိုးတက်စေနိုင်သည့်ပေါင်းစပ် filter ကိုအမျိုးအစားအသစ်တစ်မျိုး, flexural ခုခံနှင့်ခွံခွန်အားကိုမြင့်မားတဲ့အပူချိန်ကိုခံနိုင်ရည်ဖြစ်ပြီး, လေတိုက်အမြန်နှုန်းနှင့်ရှည်လျားသောဝန်ဆောင်မှုဘဝတိုးတက်ကောင်းမွန်လာနိုင်ပါတယ်။ အဆိုပါအရိုးစုအဓိကကျတဲ့ကဏ္ဍမှိုဂဟေအရိုးစုချမှတ်လျက်, အရိုးစု၏အထက်ပိုင်းကောင်းသောခြုံငုံစွမ်းဆောင်ရည်, ချေးခုခံမြင့်မားမျက်နှာပြင် finish ကိုနှင့်မျှမပျက်စီးမှု filtration သည့်မြေတပြင်လုံး venturi ပြွန်, တပ်ဆင်ထားသည်။ အဆိုပါအိတ်, filter ကိုယူနစ်နှင့် dedusting ဘုတ်အဖွဲ့ disassembly နှင့်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုများအတွက်အဆင်ပြေသည်, ကောင်းသောတံဆိပ်ခတ်စွမ်းဆောင်ရည်ရှိပြီးဖြစ်သောနွေဦးလက်စွပ်နှင့်အတူစုဝေးလျက်ရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ၏အရည်အသွေးကောင်း, အလုံးစုံလည်ပတ်မှုကုန်ကျစရိတ်ကိုထိထိရောက်ရောက်လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။\n4, ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဒီဇိုင်း: အသတ္တုရိုင်းအပူမီးဖို၏ထွက်ပေါက်၏ flue ဓာတ်ငွေ့အပူချိန်ထက်ပိုမို 450 ဒီဂရီရောက်ရှိနိုင်သောအထူးအခွအေန၏အမြင်တွင်, ပြင်ပကသဘာဝအအေးစနစ်အားအထူးစွမ်းအင်နှင့်လျှပ်စစ်စွမ်းအင်ကိုအလွန်ကုန်ကျစရိတ်ချွေတာခြင်းမရှိဘဲ, ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည် ။ ဒီအခြေခံပေါ်မှာ, အလိုအလျောက်ထိန်းချုပ်မှုအအေးလေထုအဆို့ရှင်အပူချိန်များလွန်းမြင့်မားသည်အခါပစ္စည်းကိရိယာများ၏စစ်ဆင်ရေးကိုသေချာစေရန်ထည့်သွင်းထားသည်။ အန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး။\nRelated Products List: EAF ဖုန်ကောက်ခံရေး , ကျန်းဖုန်ကောက်ခံရေး , စက်မှုဆီလီကွန်သံဖုန်ကောက်ခံရေး , DDF ဖုန်ကောက်ခံရေး , 10T ဖုန်ကောက်ခံရေး , type ဖုန်ကောက်ခံရေး , Cupola ဖုန်ကောက်ခံရေး , သံဖုန်ကောက်ခံရေး


July လရဲ့ ဒုတိယအပါတ်အတွက် ရေပန်းအစားဆုံး ကိုရီးယားဇာတ်လမ်းတွဲများ | News Bar Myanmar\nJuly လရဲ့ ဒုတိယအပါတ်အတွက် ရေပန်းအစားဆုံး ကိုရီးယားဇာတ်လမ်းတွဲများ\nGood Data Corporation ကနေ အပတ်စဉ်ထုတ်ပြန်တဲ့ most buzzworthy drama စာရင်းဟာ ဇူလိုင်ပထမပတ်အတွက် ထွက်ရှိလာပါပြီ။ ကိုရီးယားမှာ ရေပန်းအစားဆုံးဒရမ်မာစီးရီးတွေထဲ ကိုယ့်ရဲ့အကြိုက်ဆုံးတွေ ဘယ်နေရာမှာရှိနေမလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ကြပါဦးနော်။\n၁။ It’s Okay To Not Be Okay\nကိုရီးယားမှာတင်မက ကမ္ဘာတစ်လွှားက ကေဒရမ်မာချစ်သူတွေရဲ့ ပါးစပ်ဖျားမှာပါ ရေပန်းစားနေတဲ့ ဒီဇာတ်လမ်းတွဲကတော့ most buzzworthy series တွေထဲ နံပါတ် ၁ ချိတ်နေတာ အတော်ကြာပါပြီ။\n၂။ Once Again\nKBS ရဲ့ ဇာတ်လမ်းတွဲရှည်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ Once Again ကလဲ ကိုရီးယားပြည်သူတွေကြားမှာ ရေပန်းစားပါတယ်။ နံပါတ် ၂ နေရာမှာ နှစ်ပတ်ဆက်တိုက် ရပ်တည်နေတာပါ။သရုပ်ဆောင် မြိုင်မြိုင်ဆိုင်ဆိုင်နဲ့မို့ ကြာလေ rating တက်လေပါပဲ။\n၃။ Backstreet Rookie\nJi Chang Wook နဲ့ Kim Yoo Jung တို့ရဲ့ အချစ်ဟာသဇာတ်လမ်းတွဲလေးဟာလဲ အပြစ်ရှာဝေဖန်ခြင်းတွေ အမျိုးမျိုးခံရပေမယ့် ဒီအပတ်မှာ rating အမြင့်ဆုံးထိတက်လာခဲ့ပြီး နံပါတ် ၃ ဖြစ်ပါတယ်။\n၄။ Graceful Friends\nစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ ဇာတ်အိမ်နဲ့ ရင်တထိတ်ထိတ်ကြည့်ရမယ့် ဒီဇာတ်လမ်းတွဲကတော့ စတင်ထုတ်လွှင့်တဲ့အပတ်မှာပဲ ပရိတ်သတ်အကြိုက်တွေ့ခဲ့ပြီး နံပါတ် ၄ နေရာအထိ တက်လှမ်းခဲ့ပါတယ်။\n၅။ Men Are Men\nအပျိုကြီးမမ အဖြစ်သရုပ်ဆောင်ထားတဲ့ Hwang Jung Eum ရဲ့ အချစ်ဟာသဇာတ်လမ်းတွဲသစ်လေး Men Are Men ကလဲ ပထမပိုင်းနဲ့တင် ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ဇာတ်လမ်းလေးဖြစ်တာမို့ နောက်ဆိုရင်ထိပ်ပိုင်းကို တက်လာမယ့်ပုံပါပဲ။\n၆။ My Unfamiliar Family\nအရွယ်ရောက်လာတဲ့အခါဖြစ်တတ်တဲ့ လူတွေရဲ့သဘောသဘာဝနဲ့ သွေးသားတော်စပ်မှုနဲ့ဖွဲ့စည်းထားသည်ဖြစ်စေ ချစ်ခြင်းနဲ့ဖွဲ့စည်းထားသည်ဖြစ်စေ မိသားစုရဲ့ တန်ဖိုးရှိမှုကို မီးမောင်းထိုးပြထားတဲ့ ဇာတ်လမ်းတွဲကောင်းလေးပါပဲ။\n၇။ The Good Detevtive\nရဲဝန်ထမ်းစုံထောက်တွေရဲ့ ဘဝဖြတ်သန်းပုံနဲ့ အမှန်တရားကိုထုတ်ဖော်ဖို့ ကြိုစားကြပုံကို စိတ်ဝင်စားစရာ ဇာတ်လမ်းတွဲတစ်ခုပါ။ ဇူလိုင် ၆ ရက်နေ့က စတင်ထုတ်လွှင့်ခဲ့ပြီး ပရိတ်တွေရဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့မှတ်ချက်တွေရခဲ့ပါတယ်။\n၈။ Was It Love?\nSong Jihyo ရဲ့ဇာတ်လမ်းတွဲသစ်လေးဖြစ်ပြီး ထက်မြက်တဲ့ single mother အဖြစ်သရုပ်ဆောင်ထားပါတယ်။ သဘာဝကျကျလေးနဲ့ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ဇာတ်လမ်းလေးမို့ rating လဲ မဆိုးလှပါဘူးနော်။\n၉။ She Knows Everything?\nတိုက်ခန်းအိမ်ရာတစ်ခုကို အခြေတည်တဲ့မှုခင်းဇာတ်လမ်းတွဲလေးဖြစ်ပြီး ကိုရီးယား မှုခင်းဇာတ်လမ်းတွေရဲ့ ထုံးစံအတိုင်း လှည့်ကွက်မြုပ်ကွက်တွေနဲ့ စိတ်ဝင်စားစရာမို့ လူကြိုက်များပါတယ်။\n၁၀။ Dinner Mate\nမင်းသား Song Seung Hoon နဲ့ မင်းသမီး Seo Ji Hye တို့ပါဝင်ထားပြီး ဇာတ်လမ်းအေးအေးလေးနဲ့ ကြည်နူးစရာကောင်းတာမို့ အတော်လေးအောင်မြင်တဲ့ဇာတ်လမ်းတွဲလို့တော့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။ Good Corporation Data ဟာ တောင်ကိုရီးယားနိုင်ငံအခြေစိုက် စစ်တမ်းသာဖြစ်ပြီး ကိုရီးယားရဲ့အသုံးများတဲ့ SNS တွေမှာသာ စာရင်းကောက်ယူထားတာဖြစ်လို့ နိုင်ငံတကာပရိတ်သတ်နဲ့ သဘောထားချင်း မကိုက်ညီခဲ့ဘူးဆိုရင်တော့ နားလည်ပေးကြဖို့ တောင်းဆိုပါတယ်။\nNext July လ ဒုတိယအပတ်အတွက် ကိုရီးယားရဲ့ ရေပန်းအစားဆုံး သရုပ်ဆောင်များ »\nPrevious « MONSTA X Online World Tour ရဲ့ အမေရိကန်နဲ့ ကနေဒါအတွက်ဖျော်ဖြေမယ့် နေ့ရက်ကိုထုတ်ပြန်


ပိုမိုဆိုးရှားလာတဲ့ ကဈကဈရဲ့ကနျြးမာရေးအခွအေနကေိုပွောပွလာတဲ့ တေးရေးမငျးကို - Shwengwe Games\nရရှိလာတဲ့ လူ့ဘဝကွီးမှာ ကံအကွောငျးတရားကွောငျ့ တဈယောကျတညျးဘဝကို ကွိုးစားဖွတျသနျးနရေတဲ့ဟာသသရုပျဆောငျကဈကဈကတော့ဆီးခြိုရောဂါကွောငျ့ ကြောကျကပျပကျြစီးလုနီးပါး ဝဒေနာတှကေို ခံစားနရေတာပါ။\nတလောကပဲ အခွအေနေ တညျငွိမျနပွေီလို့ ပရိသတျတှေ ထငျထားကွတဲ့ ကဈကဈရဲ့ကနျြးမာရေးကတော့ အခုလကျရှိမှာ ပိုပိုဆိုးလာတယျလို့ သိရပါတယျ။ အဆိုပါအကွောငျးအရာတှကေိုတော့ ကဈကဈကို ကူညီနတေဲ့ တေးရေး မငျးကိုက သူ့ရဲ့လူမှုကှနျယကျမှာ ရငျဖှငျ့ပွီး ပရိသတျတှကေို အကူအညီတောငျးပေးထားတာပါပဲ ဖွဈပါတယျ။\nခဈြပရိသတျတှအေတှကျ အခုလကျရှိ ကဈကဈခံစားနရေတဲ့ ရောဂါဝဒေနာတှနေဲ့ အခကျအခဲတှအေကွောငျးကို ပွောလာတဲ့ ကဈကဈရဲ့အကွောငျးကို ဖျောပွပေးလိုကျပါတယျနျော။\nတေးရေး မငျးကိုကတော့ “အခွနေပေိုပိုဆိုးလာတဲ့ဟာသသရုပျဆောငျမကဈကဈ ရဲ့လကျရှိ အခွအေနေ…ဝိုငျးဝနျးကုညီပေးကွပါဦး…ကြှနျတျောလညျးအပတျစဉျအခမဲ့ဆေးကုခရီးစဉျလေးတှထှေကျနရေတာမို့မကဈကဈဆီမရောကျဖွဈဘူး…တနကေ့တော့ကြှနျတျောတို့အဖှဲ့တှဒေေါကျတာအောငျကိုမွငျ့နဲ့အတူသှားကွညျ့ပေးခဲ့ကွတယျ…\nအပတျစဉျတပတျကိုနှဈကွိမျကြောကျကပျဆေးနရောမှတပတျကိုသုံးကွိမျကြောကျကပျဆေးလာရတာနှဈလနီးပါရှိပွီဖွဈပွီး..တနကေို့အောကျစီဂငျြငါးလုံးပေးနရေတာကသုံးလရှိနပေါပွီ…ညီမလေးခငျသဇငျက လစဉျကြောကျ ကပျဆေးပေးမယျ့အလှူရှငျရှာထားပေးပမေယျ့စားဝတျနရေေးအတှကျခကျခဲလကျြရှိနပေါတယျ.\nမကျြစိတဖကျကလညျးတဖွညျးဖွညျးကှယျလာပွီဖွဈလို့အဈမကိုမကျြစိကုပေးမယျ့အလှူရှငျလေးရှာပေးပါမောငျလေးရယျလို့ရငျဖှငျ့လာပါတယျ…ပွီးတော့ ရှမျးပွညျကဆေးကုအစှမျးထကျတဲ့ ဆရာတျောတပါးဆီပို့ပေးဖို့တောငျးဆိုနတောကိုလကျရှိကနျြးမာရေးအခွအေနအေရ အမွဲလို လို အမောဖောကျ လကျြရှိနတောမို့ လမျးခရီးမှာတခုခုဖွဈမှာစိုးလို့ပို့ပေးဖို့ ကိုမဝံ့မရွဲ ဖဈမိပါတယျ…အရေးပျေါအသညျးအသနျဖွဈပွီဆိုကတညျးက ကြောကျကပျလဲပေးဖို့ထိ ကြှနျတျောစီစဉျထားခဲ့ပါတယျ…\nကြှနျတျော့ထံအားကိုးတကွီးရငျဖှငျ့တတျတာမို့အခုလညျးရှမျးပွညျကဘုနျးကွီးဆီပို့ပေးဖို့တောငျးဆိုနတောကိုပို့ပေးသငျ့မပို့ပေးသငျ့ဝိုငျးဝနျးအကွံပေးကွပါဦးခငျဗြ…လူနာတယောကျရဲ့ဆန်ဒကို လိုကျလြောပေးရမှာလားဆိုတာခြီတုံခတြုံဖွဈမိပါတယျ…စားဝတျနရေေးခကျခဲနတေဲ့မကဈကဈကို လှူဒါနျးလိုပါက မကဈကဈ ဖုနျး 09799894140 ကိုဖုနျးဆကျပွီးလှူဒါနျးနိုငျပါတယျခငျဗြ… ဒီနကြေ့ောကျကပျဆေးဖို့အတှကျငှကွေေးအခကျခဲရှိနတေယျလို့လညျးလှမျးပွောပါတယျ…\nကြှနျတျောကကနျြးမာရေးစောငျ့ရှောကျမှုနဲ့ကယျဆယျရေးတှမေရောကျခဲ့တဲ့ရဘေေးသငျ့မှနျပွညျနယျအတ်ထရံမွဈဘေးကရှာလေးတှမှောအခမဲ့ဆေးလိုကျကုပေးနတောမို့မကဈကဈကိုဝိုငျးဝနျကူညီပေးကွပါဦးခငျဗြ….တေးရေးမငျးကို ( ခ) မငျးခတျေမငျး အနုပညာသဈပွတိုကျဖောငျဒရှေငျး 7.9.2019″ ဆိုပွီး ကဈကဈရဲ့ကနျြးမာရေးအတှကျ ပရိသတျတှဆေီက အကူအညီတောငျးခဲ့ တာပါ။\nခဈြပရိသတျတှလေညျး သရုပျဆောငျ ကဈကဈတဈယောကျ သသေခြောခြာကူညီပေးနိုငျတဲ့ အလှူရှငျနဲ့တှပွေီ့း၊ ကနျြးမာရေးအခွအေနေ ကောငျးမှနျလာပါစလေို့ ဆုတောငျးပေးခဲ့ကွပါဦးနျော။\nSource;Minn Ko’s Facebook, Reference& Credit:momolay.com\nပိုမိုဆိုးရွားလာတဲ့ ကစ်ကစ်ရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုပြောပြလာတဲ့ တေးရေးမင်းကို\nရရှိလာတဲ့ လူ့ဘဝကြီးမှာ ကံအကြောင်းတရားကြောင့် တစ်ယောက်တည်း ဘဝကို ကြိုးစားဖြတ်သန်းနေရတဲ့ ဟာသသရုပ်ဆောင် ကစ်ကစ်ကတော့ ဆီးချိုရောဂါကြောင့် ကျောက်ကပ်ပျက်စီးလုနီးပါး ဝေဒနာတွေကို ခံစားနေရတာပါ။\nတလောကပဲ အခြေအနေ တည်ငြိမ်နေပြီလို့ ပရိသတ်တွေ ထင်ထားကြတဲ့ ကစ်ကစ်ရဲ့ကျန်းမာရေးကတော့ အခုလက်ရှိမှာ ပိုပိုဆိုးလာတယ်လို့ သိရပါတယ်။ အဆိုပါအကြောင်းအရာတွေကိုတော့ ကစ်ကစ်ကို ကူညီနေတဲ့ တေးရေး မင်းကိုက သူ့ရဲ့လူမှုကွန်ယက်မှာ ရင်ဖွင့်ပြီး ပရိသတ်တွေကို အကူအညီတောင်းပေးထားတာပါပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nချစ်ပရိသတ်တွေအတွက် အခုလက်ရှိ ကစ်ကစ်ခံစားနေရတဲ့ ရောဂါဝေဒနာတွေနဲ့ အခက်အခဲတွေအကြောင်းကို ပြောလာတဲ့ ကစ်ကစ်ရဲ့အကြောင်းကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။\nတေးရေး မင်းကိုကတော့ “အခြေနေပိုပိုဆိုးလာတဲ့ဟာသသရုပ်ဆောင်မကစ်ကစ် ရဲ့လက်ရှိ အခြေအနေ…ဝိုင်းဝန်းကုညီပေးကြပါဦး…ကျွန်တော်လည်းအပတ်စဉ်အခမဲ့ဆေးကုခရီးစဉ်လေးတွေထွက်နေရတာမို့မကစ်ကစ်ဆီမရောက်ဖြစ်ဘူး…တနေ့ကတော့ကျွန်တော်တို့အဖွဲ့တွေဒေါက်တာအောင်ကိုမြင့်နဲ့အတူသွားကြည့်ပေးခဲ့ကြတယ်…\nအပတ်စဉ်တပတ်ကိုနှစ်ကြိမ်ကျောက်ကပ်ဆေးနေရာမှတပတ်ကိုသုံးကြိမ်ကျောက်ကပ်ဆေးလာရတာနှစ်လနီးပါရှိပြီဖြစ်ပြီး..တနေ့ကိုအောက်စီဂျင်ငါးလုံးပေးနေရတာကသုံးလရှိနေပါပြီ…ညီမလေးခင်သဇင်က လစဉ်ကျောက် ကပ်ဆေးပေးမယ့်အလှူရှင်ရှာထားပေးပေမယ့်စားဝတ်နေရေးအတွက်ခက်ခဲလျက်ရှိနေပါတယ်.\nမျက်စိတဖက်ကလည်းတဖြည်းဖြည်းကွယ်လာပြီဖြစ်လို့အစ်မကိုမျက်စိကုပေးမယ့်အလှူရှင်လေးရှာပေးပါမောင်လေးရယ်လို့ရင်ဖွင့်လာပါတယ်…ပြီးတော့ ရှမ်းပြည်ကဆေးကုအစွမ်းထက်တဲ့ ဆရာတော်တပါးဆီပို့ပေးဖို့တောင်းဆိုနေတာကိုလက်ရှိကျန်းမာရေးအခြေအနေအရ အမြဲလို လို အမောဖောက် လျက်ရှိနေတာမို့ လမ်းခရီးမှာတခုခုဖြစ်မှာစိုးလို့ပို့ပေးဖို့ ကိုမဝံ့မရြဲ ဖစ်မိပါတယ်…အရေးပေါ်အသည်းအသန်ဖြစ်ပြီဆိုကတည်းက ကျောက်ကပ်လဲပေးဖို့ထိ ကျွန်တော်စီစဉ်ထားခဲ့ပါတယ်…\nကျွန်တော့်ထံအားကိုးတကြီးရင်ဖွင့်တတ်တာမို့အခုလည်းရှမ်းပြည်ကဘုန်းကြီးဆီပို့ပေးဖို့တောင်းဆိုနေတာကိုပို့ပေးသင့်မပို့ပေးသင့်ဝိုင်းဝန်းအကြံပေးကြပါဦးခင်ဗျ…လူနာတယောက်ရဲ့ဆန္ဒကို လိုက်လျောပေးရမှာလားဆိုတာချီတုံချတုံဖြစ်မိပါတယ်…စားဝတ်နေရေးခက်ခဲနေတဲ့မကစ်ကစ်ကို လှူဒါန်းလိုပါက မကစ်ကစ် ဖုန်း 09799894140 ကိုဖုန်းဆက်ပြီးလှူဒါန်းနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျ… ဒီနေ့ကျောက်ကပ်ဆေးဖို့အတွက်ငွေကြေးအခက်ခဲရှိနေတယ်လို့လည်းလှမ်းပြောပါတယ်…\nကျွန်တော်ကကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနဲ့ကယ်ဆယ်ရေးတွေမရောက်ခဲ့တဲ့ရေဘေးသင့်မွန်ပြည်နယ်အတ္ထရံမြစ်ဘေးကရွာလေးတွေမှာအခမဲ့ဆေးလိုက်ကုပေးနေတာမို့မကစ်ကစ်ကိုဝိုင်းဝန်ကူညီပေးကြပါဦးခင်ဗျ….တေးရေးမင်းကို ( ခ) မင်းခေတ်မင်း အနုပညာသစ်ပြတိုက်ဖောင်ဒေရှင်း 7.9.2019″ ဆိုပြီး ကစ်ကစ်ရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက် ပရိသတ်တွေဆီက အကူအညီတောင်းခဲ့ တာပါ။\nချစ်ပရိသတ်တွေလည်း သရုပ်ဆောင် ကစ်ကစ်တစ်ယောက် သေသေချာချာ ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အလှူရှင်နဲ့တွေ့ပြီး၊ ကျန်းမာရေးအခြေအနေ ကောင်းမွန်လာပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးခဲ့ကြပါဦးနော်။\nပုပျသိုးနတေဲ့ အလောငျးကောငျအနံ့ရလို့ ရဲတိုငျလိုကျခြိနျမှ မထငျထားတဲ့အရာ တှရှေိ့ရတဲ့အဖွဈ


သက်ကြီးရွယ်အိုများ ကြွက်သားဆုံးရှုံးခြင်း၏ အရှုပ်အထွေးများ | Ensure\nသက်ကြီးရွယ်အိုများ ကြွက်သားဆုံးရှုံးခြင်း၏ အရှုပ်အထွေးများ\nအလိုအလျောက် ကြွက်သားဆုံးရှုံးလာခြင်း Sarcopenia သည် အရွယ်ရောက်လာသည်နှင့်အမျှ လှုပ်ရှားမှုနှင့် ပစ္စည်းများ မတင်ခြင်းကို ထောက်ပံ့ပေးသော အရိုးစု ကြွက်သား ဆုံးရှုံးလာခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အာရုံကြောနှင့် လေဖြတ်ခြင်းတို့ကြောင့် ကြွက်သား၏ လုပ်ဆောင်မှုနှင့် ပမာဏ လျှော့ကျလာသည့် ကြွက်သားချိလာခြင်းမျိုးမဟုတ်ပါ။ ဘဝရွေးချယ်မှုများနှင့် ကျန်းမာရေးအခြေအနေတို့ကြောင့် ကြွက်သားဆုံးရှုံးခြင်းကို ဖြစ်စေသည့် အချက်မျိုး မရှိသောကြောင့် ဆေးဝါးထောက်ပံ့မှု ရယူရန် ရှုပ်ထွေးနေရခြင်းဖြစ်သည်။\nအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အောက်ပါ အကြောင်းအရာ တစ်ခုခု ဖြစ်ခဲ့ဖူးခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။\nအချိန်ကြာမြင့်စွာ ရောဂါကြောင့် အိပ်ယာထဲလဲခြင်း\nလှုပ်ရှားမှု မရှိနိုင်လောက်သည့် မတော်တဆမှု\nစွဲသုံးသည့် ဆေးဝါးမှ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး\nအလိုအလျောက် ကြွက်သားဆုံးရှုံးခြင်းသည် လှုပ်ရှားမှုနည်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သလို၊ မဖြစ်လည်း မဖြစ်နိုင်ပါ။ သို့သော် အဆိုပါအခြေအနေကြောင့် သင်၏ လှုပ်ရှားမှု လျော့နည်းလာမှာ အမှန်ပင်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေး ကျွမ်းကျင်သူနှင့် တွေ့ဆုံပြီး မိမိတွင် အဆိုပါ ရောဂါရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ သင်၏ အစားအသောက် ပုံစံသည် အဘယ်သို့နည်း။ ငယ်စဉ်က ဘာတွေ စားပြီး ဘာတွေ မစားခဲ့လဲ? ငယ်ရွယ်စဉ် ခန္ဓာကိုယ်သည် ပြန်လည်နာလန်ထူမြန်နှုန်း ကြောင့်အဆိုပါ အချက်ကို လက်ခံနိုင်သော်လည်း အရွယ်ရောက်လာသည်နှင့်အမျှ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်လာသည်ကို သတိပြုမိလာလိမ့်မည်။ ယခင်က သင့်တွင် နာမကျန်းမှု၊ ထိခိုက်မှု တစ်စုံတစ်ရာ ရှိခဲ့ပါက အဆိုပါ အစိတ်အပိုင်းများကို လှုပ်ရှားရသည့်အခါ အားစိုက်ရန်လိုပြီး အဆိုပါ အချက်သည်လည်း ကြွက်သားဆုံးရှုံးခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင်အရွယ်ရောက်လာသည်နှင့်အမျှ နေ့စဉ်ဘဝတွင် ခွန်အားစိုက်ရန် လိုအပ်လာသည်။ အိပ်ယာမှ ထပြီး အိမ်သာသို့သွားခြင်း၊ လှေကားတက်ခြင်းတို့သည် သင့် အတွက် သက်တောင့်သက်သာ မဖြစ်စေတော့ဘဲ တခြားသူ အကူအညီယူခြင်း တွေပါလိုအပ်လာတာမျိုး ဖြစ်လာလိမ့်မည်။ လှုပ်ရှားမှု နည်းပါးခြင်းသည် ကြွက်သားဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် တူညီပြီး တက်တက်ကြွကြွ မရှိတော့ပါ။\nအခက်အခဲများ၊ သင့်အနေနှင့် ဂရုစိုက်ရန်အချက်များ?\nအကူခေါ်ပါ– ကြွက်သား ရုတ်တရက် အားနည်းလာပြီး နောက်ဆက်တွဲအနေနှင့် အမြင်မတည်ငြိမ်ခြင်း၊ သတိလက်လွတ်ဖြစ်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး (သို့) အစိတ်အပိုင်း တစ်ခုတည်းသာ လှုပ်၍မရခြင်း စသည့် အခြေအနေများ ကြုံတွေ့လာရသည်။ ၎င်းသည် လေဖြတ်ခြင်း၏ အစဖြစ်သည်။\nအစာစားချင်စိတ်– အစာစားချင်စိတ် လျော့နည်းလာခြင်းသည် ကြွက်သားဆုံးရှုံးခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။ နေ့စဉ်နှင့်အမျှ သင့်တွင် အားအင်ကုန်ခမ်းလာသည်ဟု ခံစားရပါက သင့်အစားအစာကို စစ်ဆေးပါ။ တစ်နေ့တာအတွက် လုံလောက်သော အာဟာရဓာတ်ကို ရနေပါရဲ့လား? ပုံမှန်သင်နှစ်သက်သော အစားအစာများသည် ယခုအခါတွင် ရိုးနေပြီလား? ထိုသို့ဆိုလျှင် အပြင်ပိုင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွင် ဆေးဝါးလိုအပ်ချက်များ ရှိနိုင်၍ ထိထိရောက်ရောက်ကုသနိုင်ရန် ကျန်းမာရေး ပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။\nရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုပ်ထွေးချက်များ- ကြွက်သားလျော့လာခြင်းနှင့်အတူ သင့်အနေနှင့် ဟန်ချက်ထိန်းရန် ခက်ခဲခြင်းကို ခံစားလာရမည်။ ခန္ဓာကိုယ် အချိုးအစားပေါ်မူတည်၍ wheelchair နှင့် အခြား အထောက်အကူ ပစ္စည်းများ လိုအပ်လာနိုင်သည်။ လမ်းလျှောက်ရ ခက်ခြင်းအပြင် ကြွက်သားဆုံးရှုံးခြင်းသည် သင့်၏ အစားအသောက် မြိုချခြင်းနှင့် အသက်ရှူခြင်းကိုပါ ထိခိုက်နိုင်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ထိုအရာများသည်လည်း ကြွက်သားလိုအပ်ခြင်းတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကြွက်သားဆုံးရှုံးသည် ဖြစ်စေ၊ မဆုံးရှုံးသည်ဖြစ်စေ၊ အခြားကျန်းမာရေး ပြဿနာများ ရှိနိုင်၍ ဆရာဝန်နှင့် ပြနိုင်လျှင် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သင့်အနေနှင့် ကြုံတွေ့ရနိုင်သည့် အခြားအခက်အခဲများမှာ-\nပြုတ်ကျခြင်း၊ အရိုးကျိုးရန် လွယ်ကူခြင်း\nဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း ပျောက်ဆုံးခြင်း\nအိပ်ယာမှ ထထခြင်း ၁ နာရီထက်ပို၍ တောင့်တင်းခြင်း၊ လှုပ်ရှားနိုင်မှု မရှိခြင်း\nထိခိုက်ထားသည့်နေရာများနှင့် အဆစ်တို့မှ ယောင်ယမ်းခြင်း\nစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ– ဒါပေါ့၊ သင်ဟာ သင့်အသက် ၂၀ လောက်ကလိုတော့ မသန်မာနိုင်တော့ပါဘူး၊ အသက်ကြီးလေ အားနည်းလာလေပါ။ ဒါပေမယ့်လည်း သက်ကြီးရွယ်အိုတစ်ယောက် စိုးရိမ်တာက ထိုင်ခုံမှာပဲ ထိုင်ပြီး အစောင့်ရှောက်ခံနေရတာမျိုးကို ဖြစ်သည်။ စိတ်သွားတိုင်း ကိုယ်မပါနိုင်တော့တာ၊ အကူအညီကင်းမဲ့တာတို့မှ စိတ်ကျရောဂါကို ဖြစ်စေသည်။ အသိအမြင် ချွတ်ယွင်းခြင်းနှင့် စိတ်ကျမှုတို့သည် ပြုသူ၊ ခံရသူအစရှိသလို ၂ ဦးနှစ်ဖက် နစ်နာစေသည်။ အသက်အရွယ်ကြီးလာခြင်းကို ရပ်တန့်၍ မရပေမယ့် အဆင်ပြေပြေ အရွယ်ရောက်လာအောင် အားထုတ်နိုင်သည်။ ပြည့်စုံမျှတသည့် အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေးလိုက်စားပြီး ချစ်ခင်သူများ၏ အားပေးထောက်ပံ့မှုတို့မှသည် အစောပိုင်း ကြွက်သားဆုံးရှုံးမှုနှင့် ၎င်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် ရှုပ်ထွေးမှုများကို ကာကွယ်နိုင်သည်။


Lingoes Dictionary(like Babylon) - MYSTERY ZILLION\nLingoes Dictionary(like Babylon)\nDecember 2010 edited December 2010 in Help Desk\nကျွန်တော် babylon dictionary ကိုသုံးပါတယ် ။တော်တော်လေးကောင်းတယ်။ဒါပေမယ့် baby lon က free မရဘူး expired ဖြစ်ဖြစ်သွားတယ်။ lingoes ကfree ရတယ် expired မဖြစ်ဘူး။baby lon နဲ့တော်တော်လေးကိုတူတယ်။ဒါပေမယ့်အဲဒါကမြန်မာလိုမပါတော့သိပ်အဆင်မပြေဘူး။\nအဲဒါကြောင့် mz မှသူငယ်ချင်းများ lingoes ကိုမြန်မာလို translate လုပ်လို့ရအောင်ကူညီပါလို့။\nလွန်ခဲ့တဲ့ ၃ နှစ်လောက်တုန်းက lingoes မှာ dictionary ပို့ထားဘူးပါတယ်။ သို့ပေမယ့် သူတို့ approve လုပ်မှ dictionary file ရမှာပါ။ convertor ကို မပေးထားပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် convert လုပ်မရပါ။ ထို့ ကြောင့် lingoes မှာ english - myanmar dictionary ရဖို့ အခွင့်အလမ်းနည်းပါတယ်။ သူတို့ ထည့်ချင်စိတ်ရှိတဲ့အခါမှ ရမယ်လို့ ဆိုလို့ရမယ်။\nLingoes Dictionary Creator is developing now. Please send your finished dictionary source file to [email protected], Lingoes will compile it into .ld2 for you. You will can do it yourself after the creator release.\nplease just havealook at this http://www.windylea.com/blog/2013/03/08/convert-ld2-dictionaries-into-human-readable-text-files/


oag.gov.mm | ပြည်ထောင်စုရှေ့နေချုပ်ရုံး - Union Attorney General's Office | worth is $6089 USD\noag.gov.mm Website Worth calculator, Website outlook, dns, whois, domain value and website information\nOur engine estimates the value of oag.gov.mm at $6K+ USD. oag.gov.mm is ranked globally at 796778 by Alexa and ranked 2120 in Myanmar. It reaches roughly 7K+ unique users per month that generate 19K+ monthly page views withamonthly revenue amounting to $51 USD approximately. The oag.gov.mm is using IP address 203.81.89.136\nHome Page: oag.gov.mm - Cached\ntitle: ပြည်ထောင်စုရှေ့နေချုပ်ရုံး - Union Attorney General's Office\ndescription ၁၈၂၆ခုနှစ်၊ အင်္ဂလိပ်-မြန်မာပထမစစ်ပွဲပြီးချိန်မှစ၍ ဗြိတိသျှတို့သည် ယင်းတို့၏အင်္ဂလိပ်ရိုးရာဥပဒေစနစ်ကို ပြုပြင်ထားသည့် ဥပဒေစနစ်ကို မြန်မာနိုင်ငံတွင် စတင်ကျင့်သုံးခဲ့ပြီး၊ အစိုးရရှေ့နေချုပ်တစ်ဦး၊ အစိုးရ တရားလွှတ်တော်ရှေ့နေများနှင့် အစိုးရရှေ့နေများကို ပြစ်မှုဆိုင်ရာမှုခင်းများနှင့် တရားမမှုများတွင် နိုင်ငံတော်ကိုယ်စားလိုက်ပါဆောင်ရွက်ရန် ခန့်ထားခဲ့ပါသည်။\nog:title ပြည်ထောင်စုရှေ့နေချုပ်ရုံး - Union Attorney General's Office\nog:description ၁၈၂၆ခုနှစ်၊ အင်္ဂလိပ်-မြန်မာပထမစစ်ပွဲပြီးချိန်မှစ၍ ဗြိတိသျှတို့သည် ယင်းတို့၏အင်္ဂလိပ်ရိုးရာဥပဒေစနစ်ကို ပြုပြင်ထားသည့် ဥပဒေစနစ်ကို မြန်မာနိုင်ငံတွင် စတင်ကျင့်သုံးခဲ့ပြီး၊ အစိုးရရှေ့နေချုပ်တစ်ဦး၊ အစိုးရ တရားလွှတ်တော်ရှေ့နေများနှင့် အစိုးရရှေ့နေများကို ပြစ်မှုဆိုင်ရာမှုခင်းများနှင့် တရားမမှုများတွင် နိုင်ငံတော်ကိုယ်စားလိုက်ပါဆောင်ရွက်ရန် ခန့်ထားခဲ့ပါသည်။\ntwitter:description ၁၈၂၆ခုနှစ်၊ အင်္ဂလိပ်-မြန်မာပထမစစ်ပွဲပြီးချိန်မှစ၍ ဗြိတိသျှတို့သည် ယင်းတို့၏အင်္ဂလိပ်ရိုးရာဥပဒေစနစ်ကို ပြုပြင်ထားသည့် ဥပဒေစနစ်ကို မြန်မာနိုင်ငံတွင် စတင်ကျင့်သုံးခဲ့ပြီး၊ အစိုးရရှေ့နေချုပ်တစ်ဦး၊ အစိုးရ တရားလွှတ်တော်ရှေ့နေများနှင့် အစိုးရရှေ့နေများကို ပြစ်မှုဆိုင်ရာမှုခင်းများနှင့် တရားမမှုများတွင် နိုင်ငံတော်ကိုယ်စားလိုက်ပါဆောင်ရွက်ရန် ခန့်ထားခဲ့ပါသည်။\ntwitter:title ပြည်ထောင်စုရှေ့နေချုပ်ရုံး - Union Attorney General's Office\nBacklinks of oag.gov.mm\nHow much is oag.gov.mm make from google adsense?\nUnique Pageviews: 650\nRevenue (From Ads): $1.7\nUnique Pageviews: 19508\nRevenue (From Ads): $51\nUnique Visitors: 90036\nUnique Pageviews: 234096\nRevenue (From Ads): $612\noag.gov.mm - alexa ranking\nGlobal Rank: 796778\nRank in Country: 2120\noag.gov.mm HTTP Headers Analysis:\nDate: Sat, 16 Mar 2019 04:29:41 GMT\nServer: Apache/2.4.29 (Unix) OpenSSL/1.1.0g PHP/7.1.12 mod_jk/1.2.42\nSet-Cookie: pll_language=my; expires=Sun, 15-Mar-2020 04:29:42 GMT; Max-Age=31536000; path=/\nSat, 16 Mar 2019 04:29:42 GMT\nApache/2.4.29 (Unix) OpenSSL/1.1.0g PHP/7.1.12 mod_jk/1.2.42\npll_language=my; expires=Sun, 15-Mar-2020 04:29:43 GMT; Max-Age=31536000; path=/\noag.gov.mm Whosis Information:\nError: No appropriate Whois server found for oag.gov.mm domain!\nHow much is oag.gov.mm worth?\nEstimated Website Value: $6089\nWhat Google search say about oag.gov.mm\noag.gov.mm - semrush\noag.gov.mm - Backlinks and Referring Chart\noag.gov.mm - More\nWriteareview for oag.gov.mm


ဝိမုတ္တိသုခ (The Bliss Of Emancipation): ဒေါသကို ဘယ်လိုပယ်မလဲ\nဒီမေးခွန်းရဲ့ အဖြေကို စာရေးသူ ကိုယ်တိုင်လည်း သိပ်သိချင်နေတာပါ။\nဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ တစ်ခါတစ်လေ ဒေါသ ဖြစ်မိတဲ့အခါ ရင်ထဲက "ဒုတ်. ဒုတ်" “ဒုတ်. ဒုတ်"နဲ့ အိပ်မပျော်တော့ပါဘူး။ ဒေါသဖြစ်တာထက် အိပ်မပျော်တာက ပိုတောင် စိတ်ဆင်းရဲရပါတယ်။ အဲဒီ အိပ်မပျော် တာ တစ်ချက်နဲ့တင် ဒေါသမဖြစ်ချင် တာပါ။ မဖြစ်ချင်ပေမယ့် ဖြစ်နေရတုန်းပါ။ အနာဂါမ် မဖြစ် သရွေ့တော့ ဖြစ်နေရဦးမှာပါ။ ဒါကြောင့် ဒေါသကို ဘယ်လို ပယ်ရမလဲ ဆိုတာကို သိပ်သိချင်တာပါ။\nမဟာစည်ဆရာတော်ဘုရားကြီးက ဒေါသနဲ့ ပတ်သက်လို့ ၀မ္မိကသုတ်တရားတော်မှာ မျက်မှောက်ခေတ် တကယ့်ဖြစ်စဉ် ဇာတ်လမ်းလေးတစ်ပုဒ်ကို ထည့်ဟောထားဖူးပါတယ်။\n“တစ်ခါက.. သုဓမ္မ၀တီပုံနှိပ်တိုက်က တိုက်အုပ် ဦးပန်းမောင်ဆိုတဲ့ ဒကာကြီးက မှတ်ဖွယ် ၀တ္ထုကလေး တစ်ခုကို ပြောပါတယ်။ ဦးပန်းမောင်ဆိုတာ ဒကာလူ ကြားကောင်း ကြားဖူးပါ လိမ့် မယ်။ အဲဒီ ဦးပန်းမောင်က ရေဒီယိုထဲက နေပြီးတော့ "မဖြစ်စလောက်တရားတော်" ဟောမယ်ဆိုလို့ "ဘာများ ဟောမှာ ပါလိမ့်မတုန်း"လို့ ဘုန်းကြီးက နားထောင်နေတယ်။ သူ ပြောပုံက မဖြစ်စလောက်ကလေးနဲ့လည်း ဒုက္ခဖြစ်တတ်တယ်၊ မဖြစ်စလောက်ကလေးပဲ ဆို ပြီးတော့ မရိုမသေ မလုပ်လိုက်ပါနဲ့တဲ့။ ဒကာလူရော အဲဒီတုန်းက မကြားလိုက်ဘူးလား၊ မကြားဖူးတဲ့သူတွေကပဲ များပါလိမ့်မယ်။ မဖြစ်စလောက် တရားတော်တဲ့၊ သူ့ဥစ္စာကောင်း တယ်၊ အမည်ပေးပုံကလေးကိုက သိပ်ကောင်းနေတယ်။ ဖြစ်ပုံကလည်း ဆန်းတယ်၊ ဘယ်လို လဲဆိုတော့ တစ်ခါက အင်မတန် ရင်းရင်းနှီးနှီး အတူနေကြတဲ့ ဦးပဉ္စင်း နှစ်ပါး ရှိပါသတဲ့ ။ တစ်ပါးက ရေချိုးနေတယ်။ အဲဒီလို ရေချိုးနေတုန်း သူ့ဖိနပ်ကို တစ်ပါးက ကျီစယ်လိုတဲ့အနေနဲ့ ၀ှက်ထားတယ်။ ဟိုရေချိုးနေတဲ့ ဦးပဉ္စင်းက ရေးချိုးပြီးတဲ့အခါ ဖိနပ် စီးမယ်လို့ ကြည့်လိုက် တော့ သူဖိနပ် ကို မတွေ့ရဘူး။ မတွေ့ရတော့ အဲဒီ ဦးပဉ္စင်းကလည်း သူ့ဖိနပ်ဝှက်ထားမှန်းသိလို့ ရယ်စရာအနေနဲ့ သူက ပြောတယ်။ ပေါ့ပေါ့ဆဆ ပြောလိုက်တာပါပဲ။ " ဟေ့… ငါ့ဖိနပ်ကို ဘယ်ခွေးချီသွားမှန်း မသိဘူး" လို့ ပြောလိုက်သတဲ့။ ဒီတော့ ဖိနပ် ၀ှက်ထားတဲ့ ဦးပဉ္စင်းက စိတ်နာလိုက်တာ မပြောပါနဲ့တော့။ " ငါ့ကို ခွေးဖြစ်အောင် ဆိုတယ်"လို့ အတွေးခေါင်ပြီးတော့ စိတ်နာလိုက်တာတဲ့။ ဟို ဖိနပ်ရှင် ဥိးပဉ္စင်းကတော့ စေတနာ မပါပါဘူး၊ ခပ်ပေါ့ပေါ့ ပြောလိုက်တာပါပဲ၊ စိတ်နာလောက်အောင်လို့ ပြောလိုက်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ သူ့ဖိနပ် ပျောက်သွားတော့ ဒီလိုပြောရမှာပဲ။ ဖိနပ် ခွေးချီတယ်လို့ ပြောတာဟာ ပြောရိုး ပြောစဉ်ပဲ။ အပြောခံရတဲ့ ဦးပဉ္စင်းကတော့"ငါ့ ကိုခွေးဖြစ်အောင် ပြောရမလား"ဆိုပြီး စိတ်ဆိုးတာနဲ့ အုတ်ခဲကြီးနဲ့ ဖိနပ်ရှင် ဦးပဉ္စင်းရဲ့ ခေါင်းကိုထုလိုက်တာ ပျံလွန်တော်မူရှာသတဲ့။ အောင်မယ် ပြောတာကတော့ သူ့ ဥစ္စာ မဖြစ်စလောက်ပဲ။ ဒါပေမဲ့ ပြောတဲ့ ဦးပဉ္စင်းမှာ ပျံလွန်တော်မူရတယ်။ အုတ်ခဲနဲ့ ထုတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်လည်း ရာဇ၀တ်ပြစ်မှုကြီး ဖြစ်ရတယ်"။\n(၀မ္မိကသုတ်တရားတော် - နှာ -၁၃၉၊ ၁၄၀၊ ၁၄၁။)\nဇာတ်လမ်းလေးက စာကတစ်ဆင့် ဖတ်ရရုံနဲ့တင် ကြက်သီးထစရာပါ။ စိတ်သဘော မွန်မြတ်မှု လေးတွေကတော့ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ရှိနေမှာပါ။ ဒါပေမယ့် ဖြစ်လာတဲ့ဒေါသကို မထိန်းလိုက်နိုင်တဲ့ အတွက် ကာယကံမြောက် ကျူးလွန် မိသားဖြစ်သွားရတာပါ။ ဒါမျိုးလေးတွေက လူလောကမှလည်း အများကြီးပါပဲ။ ဒေါသအလျောက် ရာဇ၀တ်သင့်နေတဲ့ ထောင်ထဲက သူတွေကို လော့လာကြည့်ရင် ပင်ကိုယ် ဓာတ်ခံအားဖြင့် စိတ်ထားလေးတွေက ကောင်းကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဖျက်ခနဲ ဖြစ်လိုက်တဲ့ ဒေါသကို ဖျက်ခနဲ မထိန်းလိုက်နိုင်တဲ့အတွက် ဖျတ်ခနဲ ပြုမိသွားကြတာပါ။ သတိဝင်တဲ့အခါမှာ အားလုံးကျူးလွန် ပြီးသား ဖြစ်နေပါပြီ။ ဒီလို ကျူးလွန်မိလိုက်တာကို "ငါ ပြုမိလိုက်တာမှ ဟုတ်မှ ဟုတ်ပ့ါမလား" ဆိုပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတောင် မယုံပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အရာအားလုံးက နောက်ကျ သွားခဲ့ပါပြီ။ နောက်ဆုံးတော့ လောကပြစ် ဓမ္မပြစ်တွေကို နင့်နင့်ကြီးခံစားသွား ရတော့တာပါ။\nတကယ်လို့ ဒေါသမဖြစ်ဘဲ မနေနိုင်လို့ ဖြစ်မယ်ဆိုရင်လည်း မနောကံအဆင့် လောက် မှာပဲ ဖြစ်နေပြိး ၀စီကံ ၊ ကာယကံကို ကောင်းကောင်း စောင့်ထိန်း ထားလိုက်နိုင် ရင် အခုလို အဖြစ်ဆိုးကြီးနဲ့ ကြုံရမှာ မဟုတ်ပါဘူး။\nအနာဂါမ်မဖြစ်သရွေ့ တော့ ဒေါသက ရှိနေဥိးမှာပါ။ ဒါပေမယ့် ဖြစ်ဦးတော့ မနောကံ အဆင့်မှာပဲ ထိန်းထားလိုက်နိုင်အောင် ကြိုးစားရပါမယ်။ မနောကံ အဆင့် မှာပဲ ဖြစ်နေတာ ဆိုတော့ သူတစ်ပါး မသိပါဘူး။ ဒီတော့ ကိုယ့်ကိုလည်း သူတစ်ပါးက အထင်မသေးတော့ ပါဘူး။ တကယ်လို့ ပက်ကနဲ ပြန်ပြောမိလိုက်ရင် ကိုယ် ဒေါသ ထွက်တာ လူသိသွားပါပြီ ၊ ဒါဆို ကိုယ့်ကိုလည်း အထင်သေးသွားပါပြီ။\nဦးဇင်လေးနှစ်ပါးရဲ့  ဖြစ်စဉ်ကို အားလုံးကြားဖူးတဲ့ ဇာတ်လမ်းလေးတစ်ပုဒ်နဲ့ နှိုင်း ယှဉ် ကြည့် ရအောင်ပါ။\nတစ်ခါတုန်းက ရဟန်းတစ်ပါးဟာ ကျောင်းဆောက်ဖို့ သစ်ပင် ခုတ်ပါတယ်။ အဲဒီ သစ်ပင်မှာ သားငယ်တစ်ဥိးနဲ့ နေနေတဲ့ နတ်သမီးက သူနေနေတဲ့ ဗိမာန်ကို မဖျက်ဆီးဖို့ တောင်းပန်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မရပါဘူး။ ရဟန်းက စိတ်လက်မာန်ပါနဲ့ ခုတ်ချလိုက်တာ နတ်သမီးရဲ့  သားငယ်လေးလက်ကို ထိခိုက်သွားပါတယ်။ ဒီတော့ နတ်သမီးက ဒေါသအကြီး အကျယ် ထွက်ပြီး ရဟန်းကို သတ်ပစ်မလို့ ကြံလိုက်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဖြစ်နေတဲ့ ဒေါသကို ထိန်းသိမ်းပြီး မြတ်စွာဘုရားရှင်ကို အကျိုးအကြောင်း သွားလျှောက်ပြပါတယ်။\nအုတ်ခဲနဲ့ ထုတဲ့ ရဟန်းငယ်လေးကော၊ နတ်သမီးလေးကော ဒေါသတော့ ဖြစ်လိုက်ကြတာပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ ရဟန်းငယ်လေးက ကာယကံနဲ့ ၀စီကံကို မထိန်းလိုက်နိုင်ပါဘူး။ နတ်သမီးလေးက ကာယကံ နဲ့ ၀စီကံကို ထိန်းလိုက်နိုင်ပါတယ်။ ဒေါသ ဖြစ်တာချင်းအတူတူ ကာယကံနဲ့ ၀စီကံကို ထိန်း နိုင်ခြင်းနဲ့ မထိန်းနိုင်ဖြင်း ကွာသွားပါတယ်။\nဖြစ်စဉ်လေးက စက္ကန့်ပိုင်း ၊ မိနစ်ပိုင်း အတွင်းလေးပါ။ ကိုယ်က ဒီစက္ကန့်ပိုင်း၊ မိနစ်ပိုင်း အတွင်းလေးကို ကောင်းကောင်း ထိန်းလိုက်နိုင်ဖို့ပါ။ မထိန်းလိုက်နိုင်ရင် ကြီးမားတဲ့ အပြစ်ဆိုးကျိုးကြီးကို ရလိုက်တော့တာပါ။\nဒီနေရာမှာ နည်းယူဖို့ကောင်းတာက နတ်သမိးလေးရဲ့ အပြုအမူပါ။ နတ်သမီးလေးက ဖြစ်လာတဲ့ ဒေါသကို ထိန်းပြီး အားကိုးလေးစားရာ မြတ်စွာဘုရားကို သွားလျှောက်တာပါ။ သွား လျှောက်တော့ အမှားမဖြစ်တော့ပါဘူ။\nကိုယ်က ဒါလေးကို နည်းယူပြီး ဒေါသဖြစ်လာတဲ့ အခါ ကိုယ်လေးစားရတဲ့ တရားအသိ အတော်အတန်ရှိတဲ့ ဆရာသမား၊ မိဘ မိတ်ကောင်းဆွေကောင်း တစ်ဥိးဥိးဆီ ပြောပြလိုက်ဖို့ ပါ။ ဆရာမိတ်ဆွေတွေရဲ့ တရားစကားလေး တစ်ခွန်းလောက် ကြားလိုက်ရရင် ဖြစ်နေတဲ့ ဒေါသ က ပြေသွားတာများပါတယ်။ ဒါလည်း နည်းယူရမယ့် ဒေါသဖြေနည်းတစ်ခုပါ။ ဒေါသ ဖြစ်လာတဲ့အခါ ကိုယ်တိုင် မဆုံးဖြတ်ဘဲ ကိုယ့်ထက်အသိဉာဏ် အတွေ့အကြုံရှိတဲ့သူကို တိုင် ပင်ပြီးမှ လုပ်တာက အကောင်းဆုံးပါ။ ဒေါသဖြစ်နေတုန်း ကိုယ့်သဘောနဲ့ ကိုယ် ဆုံးဖြတ်ရင် မှား တာများပါတယ်။\nဒီတော့ ဒေါသဖြစ်လာပြိဆိုရင် ကိုယ်လေးစားရသူ တစ်ဥိးဦးကို ရင်ဖွင့် ပြောပြလိုက်ပါ။ ရင်ဖွင့်လိုက်ရင် စိတ်က ပေါ့သွားတာ များပါတယ်။\nတစ်ခု သတိထားရမှာက ကိုယ်တိုင်ပင် နည်းခံတဲ့သူက တရားအသိ အားနည်းပြီး "ကိုယ့်ကို ဒီလို စောကားတာ ငြိမ်ခံမနေနဲ့၊ ပြန်သာ ဆော်ပစ်လိုက်ပါလား၊ ငါဘာကူညိရမလဲ" ဆိုပြီ မြှောက်ပေးတဲ့သူ မဖြစ်ဖို့တော့ လိုပါတယ်။ အဲဒီလို တရားအသိအားနည်းတဲ့ သူမျိုးများ သွားတိုင်ပင်မိရင် ကိုယ်က မကျူးလွန်ချင်ဥိးတော့ သူကြောင့် ကျူးလွန်ချင် စိတ်တောင် ဖြစ်သွား ဦးမှာပါ။\nဒေါသမဖြစ်အောင်နေတဲ့သူရယ်၊ ဒေါသဖြစ်ပေမယ့် ကိုယ့်ဖြစ်တဲ့ ဒေါသကို သိပြီး ရတဲ့နည်းတစ်ခုခုနဲ့ ပယ်ပစ်တဲ့သူရယ်၊ ဒေါသဖြစ်ပေမယ့် ကိုယ် ဒေါသ ဖြစ်နေမှန်း မသိဘဲ ဆက်ကာ ဆက်ကာ ဖြစ်နေတဲ့သူ ရယ်ပါ။\nတစ်ချို့ က ဒေါသမဖြစ်အောင်ကို နေတာပါ။ သူ့ကို ကြည့်လိုက်ရင် ပြုံးပြုံးပြုံးပြုံး နဲ့ပါ။ မျက်နှာ ကလည်း ကြည်လင် နေတာပါ။ ဒေါသမဖြစ်တော့ စိတ်က ကြည်နေ၊ စိတ်ကြည်နေတော့ ရုပ် ကပါ လိုက် ကြည်လင်နေတာပါ။\nတစ်ချို့ ကျတော့ အလိုမရှိတဲ့ အာရုံ တစ်ခုခုကို တွေ့ပြီး ဒေါသတော့ ဖြစ် လိုက် တာ ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်ဒေါသဖြစ်နေမှန်းကို ချက်ချင်းသိလိုက်ပါတယ်။ သိတာနဲ့ ပယ်လို့ရ တဲ့ နည်း တစ် ခုခုနဲ့ ပယ်ပယ်ပစ်တာပါ။ ဒေါသဖြစ်ပေမယ့် ဖြစ်တဲ့ ဒေါသက အကြာကြီး တည် မနေ တော့ပါဘူး။\nတချို့ ကျတော့ ကိုယ်ဒေါသဖြစ်ပေမယ့် ဖြစ်မှန်းကို မသိတော့တာပါ။ ဒါကြောင့် ဒေါသကို ဆက်ကာ ဆက်ကာ ဖြစ်နေတော့တာပါ။ မနေနိုင်တော့တဲ့ အဆုံး မပြောသင့်တဲ့စကားတွေ ပြောချလိုက်မိရော။ မလုပ်သင့်တာတွေ လုပ်ချလိုက်မိရော၊ နောက်ဆုံးတော့ ကြီးမားတဲ့ လောကပြစ်၊ ဓမ္မပြစ်ကြီးတွေပါ ကျူးလွန်မိသူ ဖြစ်သွားတော့တာပါ။ ဒီအခြေနေမျိုး ရောက် သွား ရင် သိပ်ကြောက်ဖို့ ကောင်းတာပါ။\nဒေါသဖြစ်လာပြီဆိုရင် ကိုယ်ဒေါသဖြစ်နေတာကို သိလိုက်ဖို့ပါ။ ကိုယ်ရှေ့မှာရှိတဲ့ ခွက် ကလေးကို ထိုင်ကြည့်နေသလို ဖြစ်နေတဲ့ ဒေါသလေးကို စိတ်ကလေးနဲ့ ထိုင်ကြည့်နေဖို့ပါ။ တတ်နိုင်သရွေ့ ဒေါသရဲ့ သဘောလေးကို မိနိုင်သမျှ မိအောင် ကြည့်နေလိုက်ဖို့ပါ။ ဒေါသလေးက ဘယ်လိုလေးလဲ။ ဘယ်လိုလေးဖြစ်နေတာလဲဆိုပြီး ဒေါသရဲ့ သဘော လေးကို သိနေလိုက်ဖို့ပါပဲ။\nမဟာသတိပဋ္ဌာန်သုတ်မှာ ဒေါသဖြစ်ရင် ဖြစ်တယ်လို့ သိလိုက်ပါတဲ့ ။ မြတ်စွာဘုရားက ရိုးရိုးလေးပဲ ပြထားတာပါ။\nကျင့်စမှာတော့ ခက်နေမှာပါ။ ကျင့်ပါများသွားရင် အလေ့အကျင့်ဖြစ်ပြီး လွယ်သွားလိမ့် မယ်။ မခက်လှတဲ့ ကျင့်စဉ်လေးကို လက်တွေ့ကျင့်သုံးကြည့်သင့်ပါတယ်။ ကျင့်နေတဲ့ အချိန် မှာ တစ်ဖက်ကလည်း "ငါ မြတ်စွာဘုရားကို အကျင့်နဲ့ ပူဇော်နေတယ်၊ ငါ မြတ်စွာဘုရား ကို အကျင့်နဲ့ ပူဇော်နေတယ်"လို့ နှလုံးသွင်းနေလိုက်ပါ။ မြတ်စွာဘုရားကို အကျင့်နဲ့ ပူဇော် နေတာဆိုတော့ မြတ်စွာဘုရားရဲ့ မျက်နှာတော်လေးကို မြင်ယောင်ပြီး မြတ်စွာ ဘုရားကို အားနာသွားပြီး ဒေါသကို ဆက်ပြီး မဖြစ်ရက်တော့ပါဘူး။ ဘာဖြစ်လို့လဲ ဆိုတော့ ကိုယ်က မြတ်စွာဘုရားကို အနှို်င်းမဲ့ ကြည်ညိုထားရလို့ပါ။\n"ဒေါသ ဖြစ်လိုက်တာနဲ့ သိလိုက်ပြီး မြတ်စွာဘုရားကို အကျင့်နဲ့ ပူဇော်လို်ိုက်လိုက်"၊ "ဒေါသဖြစ်လိုက်တာနဲ့ သိလိုက်ပြိး မြတ်စွာဘုရားကို အကျင့်နဲံပူဇော်လိုက်လိုက်"နဲ့ ကြာလာတော့ ဒုတိယ အမျိုးအစားထဲမှာ ပါသွားပါလိမ့်မယ်။ ဆက်လက်ပြီး ကျင့်သွားမယ်ဆိုရင်တော့ ပထမ အမျိုးအစားထဲမှာတောင် ပါသွားတော့မှာပါ။\nအဲဒီလိုမှ မပျောက်ရင်" ငါ ဒေါသဖြစ်နေတယ်၊ ငါ ဒေါသဖြစ်နေတယ်"လို့ ထပ်ကာ ထပ်ကာ ဆိုနေလိုက်ပါ။ တကယ်လို့ ဒေါသက အင်အားသိပ်ကောင်းနေရင်လည်း "ငါ ဒေါသဖြစ်နေတယ်၊ ငါ ဒေါသ ဖြစ်နေတယ်"လို့ အသံကို မြှင့်ပြီး ခပ်ကျယ်ကျယ်လေးသာ အော်ဆိုနေလိုက်ပါ။ ကိုယ်အော်နေတဲ့အခါ အနားမှာ လူမရှိဖို့ တော့ လိုပါတယ်။ လူကင်းတဲ့ တစ်နေရာကို သွားအော်ပါ။ ရွတ်ဆိုရင်းနဲ့ အသိဉာဏ် ၀င်လာတဲ့အခါ ဒေါသက လျော့သွားတာ များပါတယ်။\nအဓိက ကတော့ ဒေါသကို ပယ်ချင်တဲ့ စိတ်ရှိဖို့ ပါပဲ။ ပုထုဇဉ်အလျှောက် ဒေါသကို မပယ်နိုင်သေးလို့ ဒေါသဖြစ်နေရသေးပေမယ့် ကိုယ်က ဒေါသကို ပယ်ချင်စိတ်ရှိဖို့ပါပဲ။ ပယ် ချင်စိတ်ကို အခြေခံပြီး ရွတ်နေရင် လျော့လျော့သွားတာ များပါတယ်။\nနောက်တစ်ခု သတိ ထားရမှာက ဒေါသဖြစ်နေတဲ့ အချိန်မှာ ကိုယ်ဒေါသ ဖြစ်ရ သူနဲ့ ဘာစကားမှ မပြောမိအောင်ရယ်၊ ဘာမှ မလုပ်မိအောင်ရယ် အထူးသတိထားရပါမယ်။ ဒေါသထွက်နေတုန်း ပြောလိုက် ပြုလိုက်ရင် မှားသွားတာများလို့ပါ။\nစာထဲမှာ ဘာဖြစ်လို့ ဒေါသဖြစ်ရသလဲလိုတော့ အနိဋ္ဌာရုံနဲ့ အယောနိသောမနသိကာရ ကြောင့်ပါတဲ့။\nအနိဋ္ဌာရုံဆိုတာ ကိုယ်မနှစ်သက်တဲ့ အာရုံ၊ ကိုယ်အလိုမရှိအပ်တဲ့ အာရုံပါ။\nကိုယ်မနှစ်သက်တဲ့အဆင်း အသံ အနံ့ အရသာ အတွေ့အထိ ကိုယ်မနှစ်သက်တဲ့ အစား အစာ၊ ကိုယ်မနှစ်သက်တဲ့ ပစ္စည်း၊ ကိုယ်မနှစ်သက် တဲ့လူ စသည် စသည်တွေကြောင့် ဒေါသဖြစ်ရပါတယ်။\nနောက်တစ်ခုက အယောနိသောမနသိကာရ = နှစ်လုံးသွင်းမှားမှုကြောင့်လည်း ဖြစ်ရ ပါတယ်။\nစာမှာတော့ ဒေါသဖြစ်ရခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းဖြစ်တဲ့ အနိဋ္ဌာရုံနဲ့ အယောနိသော မနသိ ကာရ ကြောင့်လို့ ဆိုပေမယ့် အယောနိသောမနသိကာရ အဓိကကျပါတယ်တဲ့။ ဘာဖြစ်လို့လဲ ဆိုတော့ ကိုယ်မနှစ်သက်တဲ့ အနိဋ္ဌာရုံနဲ့ တွေ့ဦးတော့ ယောနသောမနသိကာရနဲ့နှလုံးသွင်း လိုက်ရင် ဒေါသ မဖြစ်တော့ပါဘူးတဲ့။\nဒေါသကို ပယ်ချင်တဲ့သူက ဒီစာမှတ်ချက်ကလေးကို သေချာအာရုံပြုထားရမှာပါ။ ကြုံလာတဲ့ အာရုံတိုင်းကို ယောနိသော မနသိကာရနဲ့ နှလုံးသွင်းထားလိုက်ရင် ဒေါသဖြစ်နိုင် စရာ မရှိတော့ပါဘူး။\nဒါတွေကိုထောက်ပြီး ဒေါသမဖြစ်ချင်တဲ့သူဟာ ယောနသောမနသိကာရကို လက်ကိုင်ထားရမှာပါ။\nဒီတော့ ကိုယ်မနှစ်သက်တဲ့ အာရုံကို ယောနိသော မနသိကာရနဲ့ နှလုံးသွင်းတဲ့ အလေ့လေး ကို ထပ်ကာ ထပ်ကာ လေ့ကျင့်ထုံနိုင်ရပါမယ်။ လေ့ကျင့်စမှာတော့ ရချင်မှ ရမှာပါ။ လေ့ကျင့်ပါ များလာရင်တော့ အတိုင်းအတာ တစ်ခုအထိတော့ ရင့်ကျက် သွား တော့မှာပါ။\nဒါကြောင့် ကိုယ်မနှစ်သက်တဲ့ အနိဋ္ဌာရုံတွေ့လိုက်တာနဲ့ "ငါ ယောနိသောမနသိကာရနဲ့ နေမယ်" "ငါ ယောနိသောမနသိကာရနဲ့ နေမယ်" လို့ ငါးခါ ခြောက်ခါလောက် ဆင်ခြင်ပစ် လိုက်ပါ။\nဆင်ခြင်မှုကို လျှော့မတွက်ပါနဲ့။ ဆင်ခြင်ပါများရင် အဲဒီဆင်ခြင်မှုကပဲ ယောနိသော မနသိကာရ ဖြစ်ဖို့ အတွက် ကူညီသွားပါလိမ့်မယ်။ ဇာတ်ဝတ္ထုတွေ ထဲမှာ ဆင်ခြင်ရင်းနဲ့ သံဝေဂကိုပဲ အခြေခံပြီး ၀ိပဿနာ ဆက်ကူးသွားတာ၊ တရားထူး၊ တရားမြတ် ရသွားတဲ့ သာဓကတွေ အများရယ်ပါ။ ဆင်ခြင်မှုက တရားထူး၊ တရားမြတ် ရဖို့အထိတောင် အထောက်အပံ့ ဖြစ်တာပါ။ ဒီတော့ ရတာ မရတာထား၊ ဆင်ခြင် စရာရှိတာ တင်းတင်းသာ ဆင်ခြင်နေလိုက်ပါ။ ဆင်ခြင်မှုရဲ့ အကျိုးကိုတော့ ခံစား ရပါလိမ့်မယ်။\nကဲ… စာဖတ်သူ၊ ဒေါသဖြစ်လာတဲ့အခါ "ကဲ… ဒေါသ ၊ မင်းကြိုက်သလောက် ဖြစ်စမ်း၊ ငါကတော့ မင်းကို သေချာထိုင်ကြည့်နေမှာပဲ" ဆိုပြီး ဖြစ်လာတဲ့ ဒေါသကလေးကို စိုက်ကြည့် နေလိုက်ပါ။ ကြည့်ပါ ကြည့်ပါများလာရင် တစ်နေ့သောအခါမှာ ဒေါသနည်းသူ တစ်ယောက် ဖြစ်သွားပါလိမ့်မယ်။\n၂။ ဗုဒ္ဓအဘိဓမ္မာ စေတသိက်များအဖွင့်\n(လောဘ၊ ဒေါသ၊ မောဟ)


Relocate (သုအိုင်စံ); // 2003 & before | လမ်းအိုလေး\nRelocate (သုအိုင်စံ); // 2003 & before\nSeptember 5, 2011 by lanolay\tLeaveacomment\nလူတစ်ယောက် ကျကျနနစီးနိုင်မယ့် ဖိနပ်တစ်ရံကို လူအယောက်ခြောက်ဆယ်လောက်က စနစ်တကျ ၀ိုင်းလုပ်ပေးခဲ့ရခြင်းနဲ့ လူတစ်ဖွဲ့လုံး အသုံးပြုနိုင်မယ့် အတွေးအခေါ်တစ်ရပ်ကို လူတစ်ယောက်ရဲ့ ဦးနှောက်ထဲကနေ စဉ်းစားဖော်ထုတ်ပေးခဲ့ရခြင်းဟာ ညီမျှတယ်လို့ တစ်စုံတစ်ယောက်က ပြောလာရင် ကျွန်တော် ဘာမှပြန်မငြင်းချင်တော့တာက ဘ၀ဟာ ဘ၀ဖြစ်နေလို့။ အဲဒီလူအားလုံးထဲမှာ ကိုယ်ဟာ ဘာကောင်ဖြစ်ဖြစ် ဖြစ်တာကို ခံယူရဲလိုက်ပြီ ■ – TiS –\nလူ၊ ရယ်ဒီမိတ်များနှင့် … ဖြစ်တည်မှု\nArtworks above were archived during periods of 2000 – 2003. More recent ones can be accessed via Thu I San’s Blog.\nCategories: Kabyarz | Tags: သုအိုင်စံ, Kabyarz, lanolay, Thu I San | Permalink.\nဆာလ်ဖျူရစ် အက်ဆစ်များ၏ ဆယ့်နှစ်ရာသီပွဲတော် (မောင်ဒေး)


You are here: Pyidaungsu Myanmar Mini-Encyclopedia / To A Better Health Article Collection / Diseases / ဘီပိုုး ကျန်းမာရေး ဗဟုုသုုတ\nဘီပိုုး ကျန်းမာရေး ဗဟုုသုုတ ဒါန အပိုုင်း ၁။\nB ပိုုး ကြောင့် ဖြစ် လာ မည့် ဆိုု ကျိုး တွေ ဖြစ်သည့်\n၁. အသည်း ခြောက်ခြင်း၊\n၂. အသည်း အလုုပ် မလုုပ် နိုုင် တော့ ခြင်း၊ liver failure\n၃. အသည်း ကင်ဆာ ကိုု ဘယ် လိုု ကာ ကွယ် ကြ မ လဲ ?\nကမ ္ဘာ ပေါ် မှာ မြန်မာပြည် ဟာ ဘီပိုုး အများဆုုံး နိုုင် ငံ တစ်ခုု ဖြစ် ပါ တယ်။\nကာကွယ်ဆေး တွေ လဲ ထိုုးကြ၊ ကျန်းမာရေး ဗဟုုသုုတ ပေး တွေ လဲ ပေး ကြ၊ ဘီပိုုး လူနာ တွေ ကိုု ကုု လဲ ကုု ပေး နေ ကြ သည့် အထဲ က ၊ တစ်နေ့ ထက် တစ်နေ့ ပိုု ပြီး များ လာ တာ ကိုု တွေ့ ရ ပါ တယ်။\nအသည်း ကင်ဆာ ဟာ လည်း အလွန် များ လှ ပါ တယ်။\nကုုနေကျ၊ လုုပ်နေကျ၊ လုုပ်စဉ် များ ဟာ ဒီ ပြဿနာ ကိုု မဖြေရှင်း နိုုင် တာ သေ ချာ နေ ပါ တယ်။ ဒါ ကြောင့် လဲ ထိန်း မ နိုုင်၊ သိမ်း မရ ဖြစ် နေ တာ ပေါ့။\nပုုံး အပြင် ကိုု ထွက် ပြီး ကြည့် ဖိုု့ အချိန် တန် နေ ပါ ပြီ။\nကျွန်မ သာ ဆိုု ရင် ဘယ် ဆေး ခန်း မှာ မှ တကယ် မလိုု အပ် ပဲ ဆေး မ ထိုုး ပါ။ ဘာ ကြောင့် လဲ ဆိုု တော့ ဆေး ထိုုး အပ် က နေ အများ ဆုုံး ကူး စက် နိုုင် လိုု့ ဖြစ် ပါတယ်။\nတစ်ခါ သုုံး အပ် တွေ သုုံး တယ် ဆိုု ပေ မဲ့၊ လောဘ ဦး ဆောင် နေ တဲ့ ခေတ် ကြီး မှာ ဘာ မှ အာမခံ ချက် မရှိ လိုု့ ဖြစ် ပါ တယ်။\nကျွန်မ တိုု့မြန်မာ လူ မျိုး တွေ အများစုု ဟာ ဆေး စွဲ နေ ကြ သူ များ လည်း မဟုုတ် ကြ ပါ ။ drug addicts\nဒါ ကြောင့် လဲ ကိုုယ့် ကိုုယ် ကိုု မူးယစ် ဆေးဝါး တွေ ကိုု မသန့် ရှင်း တဲ့ အပ် တွေ နဲ့ ပြန် ထိုုး နေ ကြ မယ် လည်း မ ထင် ပါ။\nနောက်တစ်နည်း နဲ့ ရ နိုုင် တာ က တော့ ဘီပိုုး ရှိ နေ သည့် သွေး သွင်း ခံ ရ ခြင်း ဖြစ် ပါ တယ်။ blood transfusion\nနေ မ ကောင်း ရင် ဆေး ပဲ သောက် ကြ ပါ။\nအနောက် နိုုင်ငံ တွေ မှာ နေ မ ကောင်း လိုု့ ဆေး မ ထိုုး ကြ ပါ။ ဆေး ထိုုး တာ မြန်မာပြည် မှ လူနာ တွေ က သဘော ကြ ကြ ပါ တယ်။\nဒီ အယူ ဟာ အင် မ တန် မှား နေ တာ မိုု့ ကြိုးစား ပြီး ပြင် ရ မှာ ဖြစ် ပါ တယ်။\nတစ်ချက် မှား တာ နဲ့ တစ်သက်စာ ဖူ လုုံ မှာ ဖြစ် ပါ တယ်။\nအစား အသောက် က ကူးစက် နိုုင် ဖိုု့ ခဲ ယဉ်း လှ ပါ တယ်။\nတစ် အိမ် ထဲ မှာ အတူ နေ လိုု့ လဲ မကူးစက် နိုုင် ပါ။\nသားသမီး ကိုု ဖက် ပြီး နမ်း ရှုံ့ ခြင်း မှ လည်း မကူး စက် နိုုင် ပါ။\nအလုုပ် အတူ တူ လုုပ် နေ ကြ သည့်၊ လုုပ်ဖော် ကိုုင် ဖက် တွေ ကိုု လဲ မကူး နိုုင် ပါ။\nလင်မယား ဆက်ဆံ ရင် တော့ သုုက်ရည် က နေ ကူး နိုုင် တာ မိုု့၊ ကာကွယ် မှု ယူ ရ မှာ ဖြစ် ပါ တယ်။\nနောက် တစ် ချက် လူ တွေ ထင် နေ ကြ တာ က တော့၊ ဘီပိုုး ပဲ ဖြစ် စေ၊ စီပိုုး ပဲ ဖြစ် စေ၊ ကုုသ လိုု့ ပိုုး အကောင် ရေ မ ရှိ တော့ ဘူး ဆိုု ရင် ရောဂါ ပျောက် ကင်း ပြီ ဆိုု ပြီး ကျေ နပ် နေ ကြ ပါ တယ်။\nဘီပိုုး၊ စီပိုုး တွေမရှိ တော့ ဖူး၊ ပျောက် ကင်း ပြီ လိုု့ ပြော ပြီး အသည်း ကင်ဆာ ဖြစ် ပြီး သေ သွား သည့် လူ တွေ မြန်မာပြည် မှာ ကျွန်မ အသိ တွေ အတော် များများ ရှိ ကြ ပါ တယ်။\nဆရာဝန် တွေ လဲ ပါပါ တယ်။\nကျွန်မ ဆိုု လိုု ချင် တာ က တော့၊ ပိုုး ကြောင့် ကင်ဆာ ဖြစ် တာ မဟုုတ် ပဲ၊ ပိုုး ကိုု တိုုက်ခိုုက် ဖိုု့ ခန္ဓာကိုုယ် မှ ထုုတ် သော ယောင် ကိုုင်း ခြင်း ကိုု ဖြစ် စေ သည့် ဓာတ် များ ကြောင့် ဖြစ် တာ ဖြစ် ပါ တယ်။\nဒါကြောင့် ပိုုးတစ်ခုု ထဲ ကိုု ပဲ အဓိက ထား ကုု ပြီး၊ ခန္ဓာကိုုယ် ယောင်ကိုုင်းခြင်း ကိုု ဘေးချိတ် ထား မယ် ဆိုု ရင် ကင်ဆာ က ဖြစ် နိုုင် ပါ သေး တယ်။ ကုုသ မှု ဟာ လည်း မပြည့်စုုံ သေး ပါ။\nကင်ဆာ ဖြစ် ခြင်း မှာ ခန္ဓာကိုုယ် ယောင်ကိုုင်း ခြင်း မှ စ လိုု့ ဖြစ် ပါ တယ်။\nဒါ ကြောင့် antioxidants တွေ သောက် ရ မှာ ဖြစ် ပါ တယ်။\nအသည်း ကိုု ပံ့ပိုုးပေး မဲ့ ဓာတ်စာ များ လည်း သောက် ရ မှာ ဖြစ် ပါ တယ်။ ဥပမာ Milk Thistle\nအသည်း အဆိပ် သင့် နိုုင် သော အရာ များ ကိုု ရှောင် ရ မှာ ဖြစ် ပါ တယ်။\nဥပမာ အရက် သောက် ခြင်း၊\nပတ်ဝန်းကျင် အဆိပ် များ၊\nအောက်ပါ ဆေးဝါး များ.......\nParacetamol အထူး သဖြင့် အများကြီး သောက် သူ များ\nTB ဆေး Isoniazid\nCholesterol ချ ဆေး statins\nMethotrexate chemotherapy ဆေး၊ arthritis လူနာ အချို့ လည်း မှီဝဲ တတ် ပါ သည်။\nAnticonvulsants တက် သည့် အခါ သောက် သည့် ဆေး များ\nPsychiatric medications စိတ်ရောဂါ ဆေး များ\nCancer chemotherapy ကင်ဆာကုု သည့် အဆိပ်ဆေး များ\nAntihypertensive agents သွေးတိုုးချဆေး များ\nCardiovascular drugs နှလုုံးရောဂါ ဆေး များ\nAntidiabetic agents ဆီးချို ဆေး များ\nEstrogens birth control pills ကိုုယ်ဝန် တားဆေး များ\nAnabolic steroids ကိုုယ်ကာယ ကြီးထွား အောင် ထိုုး သည့် ဆေး များ\nမှိုတက် သော အစာ များ အသည်း ကိုု ထိ ခိုုက် စေ ပါ သည်။\nဘီပိုုး ကျန်းမာရေး ဗဟုုသုုတ ဒါန အပိုုင်း ၂ ။\nဘီပိုုး အတွက် သွေးစစ် ပြီး အဖြေ များ ကိုု ကြည့် ပေး ဖိုု့ တောင်းဆိုု လာ သည့် မိတ်ဆွေ များ အတွက် နှင့် အခြား စိတ်ဝင်စားသူ များ အတွက် ပါ ဖြစ် ပါ တယ်။\nဆရာဝန် မဟုုတ် သူ များ အတွက် နား လည် ဖိုု့ ခက် ပေ မဲ့ ကျွန်မ အတတ် နိုုင် ဆုုံး ၊ အရှင်း ဆုုံး တင် ပြ ထား ပေး ပါ တယ်။\nတစ်ခေါက် နှင့် နား မလည် နိုုင် ရင် အခေါက်ခေါက် ပြန် ဖတ် စေ လိုု ပါ တယ်။\nမြန်မာပြည် မှာ အလွန် အဖြစ်များ တာ မိုု့ နားလည် ရင် ကိုုယ့် အတွက် လည်း ကောင်း၊ သူ တစ်ပါး အကျိုး ကိုု ပါ ဆောင် ပေး နိုုင် မှာ ဖြစ် ပါ တယ်။\nဘီပိုုး ကိုု စစ် ဖိုု့ သွေး ဖောက် သည့် အခါ -----\nအောက်ပါ အချက် အလက် များ ကိုု သေသေချာချာ နား လည် အောင် ပြော ပြ ပါ မယ်။\nဂရုု တစိုုက် နဲ့ လေ့ လာ ပြီး နား လည် မယ် ဆိုု ရင် အားလုုံး အတွက် အကျိုး ရှိ မှာ ဖြစ် ပါ တယ်။\nဘီပိုုး ရ လိုုက် ပြီ ဆိုု ရင် ပထမ ဦးစွာ သွေး ထဲ မှာ ပေါ် လာ တာ က တော့ -----\n၁. Hepatitis B surface antigen ( HBsAg )positive ဖြစ် ပါ တယ်။\nသူ က ဘီပိုုး ရဲ့ အပြင်ဆုုံးအလွှာ မှာ ရှိ နေ တဲ့ ပရိုုတင်းဓာတ် ဖြစ် ပါ တယ်။\nရောဂါ လက္ခဏာ ဘာ မှ မ ပေါ် သေး မီ သူ က အရင်ဆုုံး ပေါ် ပါ တယ်။\nသွေး ထဲ မှ ဒီ ပရိုုတင်းဓာတ် HBsAg ရှိ နေ ပြီ ဆိုု ရင်၊ သိ ထား ရ မဲ့ အချက် က ဘီ ပိုုး ကိုု ရ လိုုက် ပြီ ဆိုု တာ ပါ ပဲ။\nလောလောဆည် ရ တာ လဲ ဖြစ် နိုုင် သ လိုု၊ အရင် က တစ် ချိန် ချိန် မှာ ရ ထား တာ လဲ ဖြစ် နိုုင် ပါ တယ်။\n၂. အခုု လောလော ဆည် ရ တာ လား၊ အရင် တစ်ချိန် ချိန် က ရ ခဲ့ တာ လား ဆိုု တာ ခွဲ ခြား ဖိုု့ က တော့၊ နောက် တစ် မျိုး နဲ့ သွေးစစ် ကြည့် ရ မှာ ဖြစ် ပါ တယ်။\nIgM antibody to hepatitis core antigen ( IgM anti-HBc လိုု့ ခေါ် ပါ တယ်။)\nဒီ IgM anti-HBc positive ဆိုု ရင် ၆လ အတွင်း မှာ ရ ရှိ လိုုက် တာ ဖြစ် ပါ တယ်။ အင်္ဂလိပ် လိုု ပြော ရ ရင် acute infection ပေါ့။\nNegative ဆိုု ရင် အရင် က ရ ခဲ့ တဲ့ chronic infection ဖြစ် ပါ တယ်။\n၃. HepatitisBeantigen ( HBeAg )\nPositive ဖြစ် ရင် ခန္ဓာကိုုယ် ထဲ မှာ ဘီပိုုး ဟာ အတော်ပွား နေ တယ် ဆိုု တဲ့ အဓိပ္ဗါယ် ဖြစ် ပါ တယ်။\nဒီ အချိန် မှာ အလွန် ကူးစက် တတ် ပါ တယ်။\n၄. Hepatitis B core antibody ( anti- HBc )\nPositive ဖြစ် ရင်၊ လောလောဆည် ရ ထား တဲ့ infection ဖြစ် နိုုင် သ လိုု အရင် က ရ ထား တဲ့ infection လဲ ဖြစ် နိုုင် ပါ တယ်။\nဒီ ဟာ positive ဖြစ်ရင် သွေး ထဲ မှာ တသက်လုုံး positive ဖြစ် ပါ တယ်။\nဒီ Hepatitis B core antibody ဟာ အလွန် အရေး ကြီး ပါ တယ်။\nဘာ ကြောင့် လဲ ဆိုု တော့ ကိုုယ့် ဘာသာ ကိုုယ် ရ သွား တဲ့ infection လူ တွေ မှာ အမြဲ positive ဖြစ် ပြီး၊\nhepatitis B ကာကွယ်ဆေးထိုုး ထား တဲ့ လူ တွေ မှာ အမြဲ negative ဖြစ် ပါ တယ်။\nဒါ ကိုု ကြည့် ပြီး၊ အရင် က ရ ဖူး တဲ့ infection လား၊ ကာကွယ်ဆေး ထိုုး ထား လိုု့ ခန္ဓာကိုုယ် ထဲ မှာ antibodies လိုု့ ခေါ် တဲ့ ခုုခံ အား တွေ ရှိ နေ တာ လား ဆိုု တာ ခွဲ ခြား သိ နိုုင် ပါ တယ်။\n၅. Hepatitis B surface antibody ( anti- HBs )\nအရေးအကြီးဆုုံး မိုု့ နောက် ဆုုံး မှာ တင် ပြ ရ ခြင်း ဖြစ် ပါ တယ်။\nကျွန်မ အမြဲ ပြော နေ ကျ စကား က တော့၊ ခန္ဓာကိုုယ် ခုုခံအား ကောင်း ရ မယ် ဆိုု တာ ဖြစ် ပါ တယ်။\nဘီပိုုး ကိုု ရ တဲ့ အခါ မှာ၊ ခုုခံအား မကောင်း ရင် ဒီ ပိုုး ကိုု တိုုက် ဖျက် ဖိုု့ အား မရှိ တာ ကြောင့် ခန္ဓာကိုုယ် က antibodies လိုု့ ခေါ် တဲ့ ရောဂါ ကိုု တိုုက် ဖျက် မဲ့ စစ်တပ် တစ်ခုု မရှိ ပါ။\nဒါ ကြောင့် မိုု့ လိုု့ ဘီပိုုး ကိုု၊ ကိုုယ် မနှိမ်နင်း နိုုင် တာ ကြောင့် ကိုုယ့် ခန္ဓာကိုုယ် ထဲ မှာ ဘီ ပိုုး နဲ့ ကျန် ရစ် ခဲ့ တာ ဖြစ် ပါ တယ်။ အင်္ဂလိပ် လိုု ပြော ပြ ရ ရင် chronic carrier state ဖြစ် သွား ပါ တယ်။\nဒါ ကြောင့် ခန္ဓာကိုုယ် ခုုခံ အား မ ကောင်း ရင် ၊ ဘီပိုုး ကိုု နှိမ် နင်း ရန် antibodies မရှိ ပါ။\nဒါ ကြောင့် ခုုခံ အား နည်း နေ သူ တွေ မှာ၊ လောလောဆည် ဘီပိုုး ရ သူ တွေ မှာ Hepatitis B surface antibody negative\nchronic infection ကြာ မြင့် စွာ ရ ထား သူ တွေ မှာ လည်း hepatitis surface antibody negative.\nခုုခံ အား ကောင်း သူ တွေ ကြ တော့၊ ဘီပိုုး ကိုု တိုုက် ထုုတ် နိုုင် တာ ကြောင့် ဒီ ပိုုး လဲ မရှိ တော့ ပဲ၊ hepatitis B surface antibodies တစ်သက်လုုံး ရှိ သွား တာ မိုု့ နောက် ထပ် လဲ ဘီပိုုး မဝင် နိုုင် တော့ ပါ။ ခုုခံအားကောင်း သူ တွေ မှ ဒီ antibodies ဟာ positive ဖြစ် ပါ တယ်။\nမြန်မာပြည် နဲ့ အကိုုက် ညီဆုုံး ၊အရေး ကြီး ဆုုံး အချက် တွေ က တော့ ------\nမြန်မာပြည် က လူ အများစုု တွေ ဟာ ခန္ဓာကိုုယ် ခုုခံအား မကောင်း ကြ ပါ။\nဒါကြောင့် ဘီပိုုး ရ တဲ့ အခါ မှာ၊ ခုုခံ အား တစ် ခုု ဖြစ် တဲ့ antibodies တွေ မထုုတ် နိုုင် ကြ ပါ။\nဘီ ပိုုး ကိုု မသုုတ် သင် နိုုင် တာ ကြောင့်၊ ဘီပိုုး နဲ့ နာ တာ ရှည် ရောဂါ ဖြစ် ပြီး ကျန် ခဲ့ ကြ တာ ဖြစ် ပါ တယ်။\nအဓိက၊ က တော့ ခန္ဓာကိုုယ် ခုုခံ အား ကောင်း အောင် လုုပ် ထား ရင် ၊ ဘီပိုုး နဲ့ နာ တာ ရှည် ရောဂါ မဖြစ် နိုုင် တော့ ပါ။\nအသည်း ခြောက် ခြင်း၊ အသည်း အလုုပ် မလုုပ် နိုုင် တော့ ခြင်း၊ အသည်း ကင်ဆာ ဖြစ် ခြင်း မှာ လဲ လွတ် နိုုင် ကြ မှာ ဖြစ် ပါ တယ်။\nလောလောဆည် ဘီပိုုး ရ လိုုက် တဲ့ လူ တွေ က လဲ ခန္ဓာကိုုယ် ခုုခံအား ကိုု အထွတ် အထိပ် ဖြစ် နေ အောင် လုုပ် လိုုက် မယ် ဆိုု ရင် လဲ မှီ နိုုင် ပါ သေး တယ်။\nအခြားဟာ တွေ မသောက် ချင် နေ၊ အဓိက သောက် ရ မှာ တွေ က တော့\n၁. Vitamin D3 5000IU – 10,000 IU daily with I capsule of superK\n၂. Thyroid hormone နည်း နေ ရင် ဖြည့် ပေး လိုုက် ပါ။\n၃. Zinc 50 mgaday.\n၄. Probiotics အနည်း ဆုုံး 20 billion countaday.\n၅. VitaminC 1000 – 2000mgaday.\nဒါ ကိုု လိုုက်နာ သောက် သုုံး နိုုင် မယ် ဆိုု ရင် အလွန် ဆိုုး တဲ့ ဘီပိုုး နာတာရှည် ရောဂါ မှ လွတ် မြောက် နိုုင် မယ် လိုု့ ကျွန်မ အကြွင်း မဲ့ ယုုံ ကြည် ပါ တယ်။\nကျွန်မ ပြော တာ ကိုု သဘောတူ သူ တွေ ရှိ နိုုင် ပေ မဲ့၊ သဘော မတူ သူ တွေ လဲ ရှိ ကြ မှာ အ မှန် ပါ ပဲ။\nဘာ အရှုံး မှ လဲ မရှိ၊ ဥပါဒ် လဲ မရှိ တာ မိုု့၊ ဘယ် လိုု ပဲ ကြည့် ကြည့် လုုံဝ အရှုံး မရှိ နိုုင် ပါ။\nကျွန်မ ပြော တာ အဓိပ္ဗါယ် ရှိ တယ် ထင် ရင် လဲ လိုုက် နာ ကြ ရုုံ ပါ ပဲ။\nသဘော မတူ ရင် လဲ ဒီ ရောဂါ ရေယဉ် ကြော မှာ၊ ဆက် ပြီး မြော ကြ နိုုင် ပါ တယ်။\nဒီပိုုး က မြန်မာပြည် မှာ အလွန် များ တာ ကြောင့် တစ်နေ့ မဟုုတ် တစ်နေ့ ကြုံ ရ မှာ အမှန် ပါ။\nကျွန်မ ကိုု မေး လာ သော မိတ်ဆွေ တစ်ဦး ကိုု စေတနာ အပြည့် နဲ့ သောက်သင့် သော ဗီတာမင် နဲ့ supplements များ ကိုု ညွှန် ကြား ခဲ့ ပါ တယ်။\nသူ့ ရဲ့ သွေး ဖောက် စစ် တဲ့ အထဲ မှာ IgM ( ရောဂါ ရ တာ ဘယ် လောက် ကြာ ပြီ ဆိုု တာ ပြ တဲ့ ဟာ ) မ စစ် ထား ပါ။\nသူ ပထမ ပြော တဲ့ ရာဇဝင် အရ သွေးလှူ ဘဏ် က ဘီပိုုး ရှိ တယ် ပြော လိုုက် တယ် ဆိုု တော့၊ ကျွန်မ က အခုု မှ ဖြစ် တဲ့ ကိစ္စ ထင် ပြီး နာတာရှည် ရောဂါ ကြီး နဲ့ မကျန် ခဲ့ အောင် အမြန် ဆုုံး သောက် သင့် တာ တွေ ညွှန် ပေး လိုုက် ပါ တယ်။\nအခုု တော့ စာ ပြန် ရေး လာ တယ်။ ဖြစ် နေ တာ ၉ လ တောင် ရှိ ပြီ တဲ့။\nကျွန်မ ဆီ က အကြံ တောင်း ချင် တယ် ဆိုု ရင် တိတိကျကျ ပြော ပြ ရင် ကောင်း မယ် လိုု့ ထင် ပါ တယ်။\nဒါ တွေ ကြောင့် လဲ၊ ကျွန်မ လူ တွေ ကိုု ကျန်းမာ ရေး နဲ့ ပတ်သက် ပြီး အကြံဉာဏ် မ ပေး လိုု ပါ။\nကျွန်မ ပင်ပန်းခံ ပြီး ရေး ပြ နေ တာ၊ အခုု ထိ လူ တွေ သ ဘော မ ပေါက် ကြ သေး ပါ။\nဒီ ပြော တဲ့ ဟာ တွေ သောက် ခြင်း အား ဖြင့်၊ ကိုုယ့် ကိုုယ် ကိုု ဘီပိုုး နာ တာ ရှည် ရောဂါ မဖြစ် ရ အောင် တတ် နိုုင် သမျှ ကာ ကွယ် လိုုက် တာ ဖြစ် ပါ တယ်။ အသည်း ခြောက် ခြင်း၊ ယုုတ်စွ အဆုုံး အသည်း ကင်ဆာ ဖြစ် ပါ တယ်။\nစောစော သောက် လေ ကိုုယ့် အတွက် ကောင်း လေ ဖြစ် ပါ တယ်။\nကျွန်မ လဲ ပြော ရ တာ မော ပါ ပြီ။\nကြိုက် ရာ၊ ထင် တာ သာ လုုပ် ကြ ပါ တော့။\nကျွန်မ ဦးတည် ချက်၊ ရည်ရွယ်ချက် ဟာ ကျန်းမာရေး ဗဟုုသုုတ ပေး ခြင်း သာ ဖြစ် ပါ တယ်။\nကိုုယ့် ကျန်းမာရေး ကိုု ကိုုယ့် ဆရာဝန် နဲ့ ပဲ တိုုင် ပင် ပြီး ကုု သ စေ လိုု ပါ တယ်။


ထိုင်း-လာအိုနယ်စပ် မုန် ဒုက္ခသည်အရေး | м м ť ђ ĩ ŋ ķ є я ကိုသင်ကာ\nထိုင်း-လာအိုနယ်စပ် မုန် ဒုက္ခသည်အရေး\tPosted by mm thinker on February 9, 2009\nPosted in: Anthropology, Ethnic Minority, Human Right, Thailand.\tTagged: Ethnic Minority, Thailand.\t1 Comment\nဆယ်စုနှစ်တွေ အတွင်းမှာ မုန် လေးထောင်ကနေ ငါးထောင်လောက် ထိုင်းနယ်စပ် တောထဲ ထွက်ပြေးကြရပါတယ်။ ၂၀၀၇ တုန်းက ပက်ချာဘွန်ခရိုင်မှာ ရှိတဲ့ ဟွေးနမ်ခေါင်းမှာ မုန်ဒုက္ခသည် ရှစ်ထောင် ရှိပါတယ်။ ဇွန် ၂၀၀၅ နဲ့ မေ ၂၀၀၇ ကြားမှာ မုန်လူမျိုး လက်နက်ကိုင် ၂၀၀၀ လောက်နဲ့ မိသားစုတွေဟာ ထိုင်းအစိုးရထံ လက်နက်ချခဲ့ပါတယ်။ မုန်လူမျိုး ၁၀၀၀ လောက်ကတော့ လာအိုနယ်စပ်မှာ လက်နက်ကိုင်ထားဆဲပါ။ ခုချိန်မှာတော့ အမေရိကန်က ဒီပြသနာကို ရှင်းလင်းစေချင်တဲ့ သဘောကို ပြလာတယ်။ မကြာသေးခင်နှစ်တွေတုန်းက အမေရိကန်က သူ့စစ်သားတွေကို လမ်း တံတား ကျောင်းတွေ ဆောက်ရာမှာ ကူဖို့ လာအိုကို လွှတ်ပေးမယ်လို့ ကမ်းလှမ်းပေမယ့် လာအိုက ပယ်ချလိုက်ပါတယ်။ ၉/၁၁ စက်တင်ဘာ တိုက်ခိုက်မှုအပြီး အမေရိကန် လူဝင်မှုဥပဒေမှာ လက်နက်ကိုင်စွဲသူတွေကို အမေရိကန်မှာ ခိုလှုံခွင့် မပေးဖို့ တားမြစ်ထားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဝါရှင်တန်အစိုးရက နောက်ဆုံးလက်ကျန် မုန်လက်နက်ကိုင်တွေကို ပြန်ပြီး ပြောင်းလဲ ဖွဲ့စည်းပေးချင်နေခဲ့တယ်။ အမေရိကန်က သဘောထားပြောင်းလဲလာကြောင်း ပြသပြီးတဲ့နောက် အမေရိကန်ရောက် မုန်ခေါင်းဆောင်တွေကို လာအိုကတရားစွဲဆိုမယ်ဆိုတာတွေ အသံထွက်လာပါတယ်။ ထိုင်းအစိုးရသစ်ကလည်း လာအိုနဲ့ ဆက်ဆံရေး ကောင်းမွန်အောင် ခြေလှမ်းစတဲ့အနေနဲ့ ထိုင်းနိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးက လာအိုကို ချစ်ကြည်ရေးခရီးသွားခဲ့ပါတယ်။ ဝန်ကြီးချုပ် အဖီဆစ်က ဇန်ဇဝါရီထဲမှာ သွားဖို့ရှိပါတယ်။\nမုန်လူမျိုးတွေကို လာအိုပြန်ပို့ဖို့ ထိုင်း လာအို နှစ်နိုင်ငံက ၂၀၀၇ မေမှာ သဘောတူခဲ့ကြပါတယ်။ အဲဒီသဘောတူညီချက်အရ ထိုင်းကို ရောက်လာတဲ့ ခိုလှုံခွင့်တောင်းသူ မုန်တွေကို လာအိုသို့ ချက်ချင်းပြန်ပို့ နိုင်ပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့နှစ် ဖေဖော်ဝါရီမှာ ထိုင်းနိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးက တစ်လကို မုန်လူမျိုး ၂၀၀ လောက်ကို လာအိုဘက် ပြန်ပို့ခဲ့တယ်လို့ ထုတ်ဖော်ပြောကြားပါတယ်။ ဒီနှစ်တွေအတွင်းမှာ မုန်တွေကို လာအိုဘက် အကုန်ပြန်ပို့ဖို့ ရည်ရွယ်ထားတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ UNHCR အပါအဝင် အနောက်နိုင်ငံအစိုးရတွေနဲ့ အမေရိကန်ကပါ ထိုင်းနဲ့ လာအို အစိုးရတွေကို တောင်းဆိုထားတာကတော့ မုန်လူမျိုးဒုက္ခသည်တွေနဲ့ ခိုလှုံခွင့်နဲ့ နေသူတွေကို ပြန်လည်ပို့ဆောင်ရာမှာ လွတ်လပ်စွာ စောင့်ကြည့်ခွင့်ပေးဖို့နဲ့ နိုင်ငံတကာစံနှုန်းတွေကို လိုက်နာဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။ မဟုတ်ရင် လာအိုပြန်ရောက်ပြီး ဖမ်းဆီး ထောင်ချခံရတာတွေ ရှိလာမှာ စိုးရိမ်လို့ပါ။ ဒါပေမယ့် ထိုင်းက ကုလ၊ သံတမန်တွေနဲ့ ဂျာနယ်လစ်တွေရဲ့ တောင်းဆိုမှုအတိုင်း စောင့်ကြည့်ခွင့်ပေးဖို့ ငြင်းဆန်ထားပါတယ်။ မုန်လူမျိုး ၃၀၀ ပြန်ပို့စဉ်ကပဲ ဟန်ပြသဘောမျိုး ပေးကြည့်ပါတယ်။ ပြီးတော့ ထိုင်းစစ်တပ်က မုန်တွေဟာ ပြန်ချင်လို့ ပြန်ကြတာ လို့လည်း အဆက်မပြတ် ပြောနေပါတယ်။\nစီးပွားရေးဘက်က ကြည့်မယ်ဆိုရင် ထိုင်းနဲ့လာအိုရဲ့ ဆက်ဆံရေးဟာ ၁၉၈၇-၈၈ နယ်စပ်စစ်ပွဲအပြီးမှာ တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာတာ တွေ့ရပါတယ်။ လာအိုဟာနဲ့ ထိုင်းကို လျှပ်စစ်ဓာတ်အား ရောင်းချခြင်းနဲ့ စီးပွားဖြောင့်နေပြီး ထိုင်းဟာလည်း လာအိုမှာ အကြီးဆုံး အိမ်နီးချင်း ရင်းနှီးမြှုပ်နှံသူ ဖြစ်လာပါတယ်။ မုန်ဒုက္ခသည်တွေဟာ နှစ်နိုင်ငံစီးပွားရေးအတွက် ဓားစာခံဖြစ်ရသူတွေပါ။ လာအိုက မုန်ဒုက္ခသည်စခန်းတွေဟာ သူပုန်တွေ ခိုအောင်းတဲ့နေရာလို့ ဟိုအရင်က စွပ်စွဲလာခဲ့တာပါ။ ခုချိန်မှာတော့ နှစ်နိုင်ငံလုံးက မုန်လူမျိုးတွေကို စီးပွားရေးအရ ရွေ့ပြောင်းဝင်ရောက်သူတွေလို့ (မြန်မာပြည်သားတွေကိုစွပ်စွဲသလိုပဲ) စွပ်စွဲလာပါတယ်။ လာအိုဟာ ၂၀၀၉ မှာ အာရုံစိုက်ခံနေရတဲ့ မုန်လူမျိုးစုတွေရဲ့ အခန်းကဏ္ဍကို ဗီယန်ကျင်းမှာ လက်ခံကျင်းပမယ့် အရှေ့တောင်အာရှ အားကစားပွဲ မတိုင်ခင် ပြည်ဖုံးကားချ ချင်နေပါတယ်။ မုန် ပြည်တော်ပြန်တွေအဖို့ တစ်ပါတီစနစ်နဲ့ သွားနေတဲ့ လာအိုမှာ အာမခံချက် သိပ်မရှိဘူးလို့ လူ့အခွင့်အရေးအဖွဲ့တွေက ယူဆကြပါတယ်။ တလောက ရိုဟင်ဂျာတွေကို လှေ အင်ဂျင်စက်ဖြုတ်ပြီး ပင်လယ်ထဲ ပြန်မျှောတဲ့အတွက် ရိုဟင်ဂျာတွေ သေဆုံးခဲ့ရလို့ ထိုင်းရဲ့ လူ့အခွင့်အရေးမှာ အမည်းစက်ထင်မလို ထပ်ဖြစ်နေပါတယ်။ ထိုင်း ဒုဝန်ကြီးချုပ်ကတော့ ထိုင်းအာဏာပိုင်တွေက တရားမဝင် ဝင်ရောက်လာသူတွေအပေါ် အများကြီး သက်ညှာခဲ့ပါတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ မုန်လူမျိုး ဒုက္ခသည်တွေ ပြန်ပို့ရာမှာလည်း ဒါမျိုးပဲ ထပ်ကြားရဖို့ ရှိပါတယ်။\n← eBook – Burma and Ethnic Rohingyas\tဖွဲ့တည်ရာ အတွဲ(၁)၊ အမှတ်(၆) တစ်နှစ်ပြည့် →\tOne comment on “ထိုင်း-လာအိုနယ်စပ် မုန် ဒုက္ခသည်အရေး”\nMike on March 2, 2009 at 7:35 pm said:


ယောက်ျားက မင်းကိုမချစ်တဲ့အခါ သူဘယ်လိုပြုမူနေသလဲ။ စတိုင်လ်ကျသော အမျိုးသားများ\nAlicia tomero | 26/05/2022 18:15 | ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစောင့်ရှောက်မှု, စုံတွဲနှင့်လိင်\nခဏလောက်ကြည့်ဖူးလား။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက အဆင်မပြေဘူးလား။ ယိုယွင်းလာပြီး အကြောင်းရင်းကို ရှာမတွေ့ဘူးလား။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် ထပ်တူမခံစားရတော့ဘဲ ၎င်းသည် အချို့သောအပြုအမူများအတွက် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ယောက်ျားက မင်းကို မချစ်ရင် သူဘယ်လို ဆက်ဆံမလဲ။\nဒီလိုကိစ္စတွေမှာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဗီဇကို အားကိုးပြီး နိမိတ်လက္ခဏာများကို ယုံကြည်ပါ။. သို့သော် မသေချာမရေရာသောတိမ်တိုက်များက ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်စေမည့်လမ်းကို ဟန့်တားလိုက်သောအခါတွင် အဆိုပါလက္ခဏာများစွာ လွှမ်းသွားပါသည်။ ပထမဦးစွာ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပြင်းထန်သောဆုံးဖြတ်ချက်များမချမီ သင့်အား တစ်စုံတစ်ရာလွှမ်းမိုးမှုမခံရအောင် ကြားနေဖြစ်ပြီး မိမိကိုယ်ကို ကောင်းစွာဂရုစိုက်ရပါမည်။\n1 သူ မင်းကို မချစ်ဘူးလို့ မင်းဘာလို့ ခံစားရတာလဲ။\n2 ယောက်ျားက မင်းကိုမချစ်တော့ရင် သူဘယ်လိုပြုမူနေလဲ။\n2.1 သူက မင်းကို အရင်ကလို မယုံဘူး။\n2.2 မင်း သူ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ နေလို့မကောင်းဘူး။\n2.3 အမြဲတမ်း စိတ်တိုနေတတ်တယ်။\n2.4 မင်းအတွက် ဘယ်တော့မှ အချိန်မရှိဘူး။\n2.5 မင်းဟာ သူတို့ရဲ့ ဦးစားပေး မဟုတ်တော့ဘူး။\n2.6 အနာဂတ်အစီအစဥ်တွေ ပျက်ကုန်ပြီ။\nသူ မင်းကို မချစ်ဘူးလို့ မင်းဘာလို့ ခံစားရတာလဲ။\nသူ မင်းကို မချစ်တော့ဘူးလို့ အထောက်အထားတွေ ရှိလာတဲ့အခါ အဲဒါထက် ပိုသိသာနိုင်တယ်။ သို့သော်၊ တခါတရံတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအရာဖြစ်ခြင်းရှိ၊ မရှိ သိရန် ပဟေဌိဖြစ်နေပါသည်။ သင်ဟာ သိပ်ကို ကောက်ကြောင်းဆန်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်နိုင်ပြီး သဲလွန်စမပေးတတ်ပါဘူး။\nယေဘုယျအားဖြင့် ပထမဆုံး သတိထားရမယ့်အချက်ကတော့ ဥပေက္ခာ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ထိုအသေးစိတ်အချက်အလက်များ သို့မဟုတ် ချစ်ခင်ကြင်နာမှုပြသမှုများသည် ပျောက်ဆုံးနေပါသည်။ သူ့သဘောထားက ချစ်ခင်မှုနည်းတယ် ဒါမှမဟုတ် အချစ်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ သူ့ရဲ့လုပ်ရပ်တွေက အားနည်းနေပြီလို့ ပြောလို့ရပါတယ်။\nယောက်ျားက မင်းကိုမချစ်တော့ရင် သူဘယ်လိုပြုမူနေလဲ။\nအသေးစိတ်အချက်များ များစွာရှိနိုင်ပြီး အများအားဖြင့် ထူးခြားသည်မှာ မည်သည့်အချိန်တွင် ဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့ အရေးကြီးဆုံး ဆုံးဖြတ်ချက်တွေမှာ မင်းကို မပါဝင်တော့ဘူး။. ပန်းတိုင်တွေရှိတဲ့အခါ၊ အနည်းဆုံးတော့ အရေးကြီးတဲ့အခါ သူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ အမြဲတိုင်ပင်တယ်။\nသူက မင်းကို အရင်ကလို မယုံဘူး။\nယုံကြည်မှုမရှိခြင်းသည် လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။. လူတစ်ဦးသည် ရိုးသားသောအခါတွင်၊ သူသည် အခြားလူတစ်ဦးအပေါ်တွင် ချစ်ခင်မှုနှင့် ယုံကြည်မှု အမြဲရှိသည့်အပြင်၊ ထိုသို့သော ရင်းနှီးမှုနှင့် လုံခြုံမှုမရှိလျှင် ဆက်ဆံရေးကို အချိန်နှင့်အမျှ ထိန်းသိမ်းထားနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။\nမင်း သူ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ နေလို့မကောင်းဘူး။\nဒီစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့မေးခွန်းကို ဖုံးကွယ်ထားတဲ့အချက်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ သူ့အနားမှာရှိနေတဲ့အခါ အဆင်မပြေတော့ဘူးဆိုရင်တော့ ဒီလိုဖြစ်သွားမှာပါ။ သက်သာတယ်လို့ မခံစားရဘူးလား၊ သင့်မှတ်ချက်များသည် အပြုသဘော သို့မဟုတ် ကျေနပ်စရာမဟုတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။\nသူ မပျော်ရင် သူ့ကုမ္ပဏီကို မပျော်ဘူး ဒါပေမယ့် တစ်ခုခုတော့ ဖြစ်တတ်တယ်၊ လူတစ်ယောက်အနေနဲ့ အဆင်မပြေတော့ဘူး။ သင့်တွင်ရှိသော မှတ်ချက်များသည် အပြုသဘောဆောင်ခြင်းမဟုတ်တော့ဘဲ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု တိုးတက်ပြောင်းလဲလာခြင်းမရှိသည်မှာ သေချာပါသည်။\nမှတ်ချက်များသည် အပြုသဘောမဆောင်သည့်အခါ၊ အခြားအရာအားလုံးသည် အဆိပ်အတောက် ရောင်ဝါကို လွှမ်းခြုံထားသည်။ သေချာတယ်။ ရှင်းပြချက်အားလုံးသည် အပျက်သဘောဆောင်သည်။ ဆွေးနွေးမှုကို နှိုးဆော်ရန်။ အကယ်၍ သူသည် သင်နှင့် အတူရှိနေချိန်၌သာ စိတ်ဆိုးနေပါက၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုက်ပွဲကို ရှာတွေ့ဖို့ ကြိုးစားပါ။၊ ကောင်းသောလက္ခဏာမဟုတ်ပါ။\nဆွေးနွေးမှုတွေက ဘယ်တော့မှ မကောင်းဘူးဆိုတာ မှတ်သားနိုင်ပါတယ်။ အရင်ကထက်စာရင် ဆွေးနွေးမှုအချို့ရှိခဲ့ရင် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ရန်ဖြစ်စရာမရှိတော့ရင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပဋိပက္ခများ တည်ရှိနေခြင်းသည် ဆိုးရွားသော လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု ရှင်သန်ကြီးထွားလာစေရန်အတွက် တစ်ဖက်သားကို ကြီးထွားလာစေရန်အတွက် သဘောထားကွဲလွဲမှုအချို့ကို အခါအားလျော်စွာ ပြသရမည်ဖြစ်သည်။\nမင်းအတွက် ဘယ်တော့မှ အချိန်မရှိဘူး။\nနောက်လက္ခဏာကတော့ ဘယ်အချိန်လဲ။ သူသည် သင်နှင့်အတူရှိရန် အချိန်မရှိပါ။. လိုအပ်ပါက၊ သင်တောင်းဆိုပါက၊ အစီအစဉ်တစ်ခုပြုလုပ်လိုပါက ၎င်းမလာပါက၊ ၎င်းသည် စိတ်ပါဝင်စားမှုမရှိခြင်းနှင့် အဓိပ္ပါယ်တူပါသည်။ သေချာတယ်။ မင်းအနားကို မလာဖို့ အကြောင်းပြချက် တစ်ခုခုပေးမင်းကိုအမြဲတွေ့ချင်နေတဲ့လူက မင်းဘေးနားမှာရှိဖို့ ဖြစ်နိုင်သမျှအကုန်လုပ်ပေးလိမ့်မယ်။\nမင်းဟာ သူတို့ရဲ့ ဦးစားပေး မဟုတ်တော့ဘူး။\nသေချာနေပြီ။ မင်းနဲ့အတူနေဖို့ အားမကိုးဘူး။ ထုံးစံအတိုင်း။ အတူတူ အချိန်ပိုတောင်းလာတဲ့အခါ စိတ်ဆိုးစေမယ့်အချိန်တွေတောင် ရှိပါသေးတယ်။ တောင်းစားနေသလို ခံစားရတယ်။\nလည်ပတ်မှုတစ်ခုစီကြားတွင် နေရာပိုများလာသည်။ရက်အနည်းငယ်ကြာအောင်ပင် ပျောက်သွားပြီး အမြဲတမ်း အလုပ်များနေပါသည်။ သူ့မျက်နှာကို ပစ်လိုက်တဲ့အခါ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုတွေ ရှိနိုင်သလို ဖြစ်ပျက်နေတာကို သူ ဂရုမစိုက်ပါဘူး။\nအဲဒီအစီအစဥ်တွေကို မျှဝေခဲ့ပါတယ်။ မေ့နေကြပြီ။. အတူတူ ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်ခြင်း မရှိတော့ပါက အနာဂတ် ကလေးများအကြောင်း ပြောဆိုခြင်း နှင့် အချို့သော လုပ်ငန်းဆောင်တာများ မျှဝေခြင်း မရှိတော့ပါက ဆက်ဆံရေး အေးစက်သွားခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ နောက်ပြီး မင်းအကြောင်းပြောဖို့ကြိုးစားရင် သူ ဒေါသထွက်ပြီး အဲဒါက သင့်ကို စိတ်ပျက်စေလိမ့်မယ်။\nပျက်ပြားသွားတဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ဦးတည်သွားစေနိုင်တဲ့ အဓိပ္ပါယ်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ ဖော်ပြပြီးသား၊ စိတ်ဝင်စားမှုကတော့ ဒီစီးရီးရဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေပါ။. နမူနာသည် ၎င်းကို အလုံးစုံလုပ်ဆောင်ပြီး ရှုထောင့်အားလုံးတွင် ဝှက်ထား၍မရနိုင်သည်မှာ သေချာပါသည်။ အားလုံးထက်၊ သင်လုပ်ရမယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သေချာကြည့်အကယ်၍ ၎င်းသည် သင့်အား ဆိုးရွားပြီး အထူးအဆန်းမဟုတ်ဟု အမှန်တကယ်ခံစားရပါက၊ ထိုသူသည် သင့်အား ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို တန်ဖိုးမထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။\nစိတ်ပါဝင်စားမှုနဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ရှုထောင့်တွေကြားက မင်းရဲ့တစ်နေ့တာ ဘယ်လိုဖြတ်သန်းခဲ့တယ်၊ ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုခုအတွက် မင်းကို အားကိုးဖို့၊ မင်းကို အချိန်မရွေးတွေ့ချင်တယ်ဆိုတဲ့ ဆန္ဒကိုပြသဖို့နဲ့ မင်းရဲ့စိတ်ကူးတွေကို အဆိုးမြင်တဲ့အဖြေတွေနဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့အဖြေတွေနဲ့ မြှင့်တင်ဖို့တောင် အမြဲတမ်း၊ မေတ္တာနှင့် ပံ့ပိုးမှု တိုးပွားစေရန်။ အကယ်၍ ဤအဓိက အရင်းအမြစ်များ ပျက်ကွက်ပါက၊ သူက သင့်ကို အမှန်တကယ် မချစ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။\nဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - စတိုင်လ်အမျိုးသားများ » ပုဂ္ဂိုလ်ရေးစောင့်ရှောက်မှု » ယောက်ျားက မင်းကို မချစ်တဲ့အခါ သူဘယ်လို အပြုအမူလဲ။\nယောက်ျားတစ်ယောက်ကို မိန်းမနဲ့ ချိတ်တာ ဘာလဲ။


We Fight We Win. -- " More than Media ": နေ့လည် ကြောင်တောင် လက်ရဲဇက်ရဲ ဓါးပြတိုက်ခြင်း\nနေ့လည် ကြောင်တောင် လက်ရဲဇက်ရဲ ဓါးပြတိုက်ခြင်း\nယု ဇ န ပလာဇာ ရှစ်ထပ် တွင် နေ့ လည်ကြောင်တောင် ဓါးပြ ၀င်တိုက်မှုဖြစ်ပွားသွားပါသည်။ ယခုအခါ ဗုံးကွဲလိုက် ဓါးပြတိုက်လိုက်ဖြင့် ပြည်သူလူထု၏ အသက်အိုးအိမ်စည်းစိမ် မှာ တည်ငြိမ်းခြင်း၊ အေးချမ်းခြင်းလုံးဝမရှိတော့ပါ။ ပြည်သူအများစုမှာ အထိတ့် တလှန်ဖြစ်နေရပါတယ်။ ဒါဟာ ဗိုလ်ချုပ်သန်းရွေ\nနဲ့ မိသားစုရဲ့အကျင့်ပျက်ကိုယ်ကျိုးရှာမှုများရဲ့ ဆိုးကျိုးရလဒ်များကို ပြည်သူတို့ ခံစားနေရခြင်းဖြစ်ပါတယ်။\nတတိုင်းပြည်လုံးဒုက္ခပင်လယ်ဝေနေမှုများကို လစ်လျုရှု ပြီး ဦးသန်းရွေ ၊ ဒေါ်ကြိုင်ကြိုင်နှင့်သားသမီးများ ကိုသာ\nသစ္စာရှိနေတဲ့ မြန်မာတပ်မတော် ဗိုလ်ချုပ်ကြီးများ၊ ဗိုလ်မှုးများ၊ စစ်သားများ ရဲ့ စိတ်ဓါတ်ကို မိမိတို့ အထူးအံသြမိပါတယ်။ ယောက်ကျားမှ ဟုတ်ရဲ့ လား လို့သံသယဖြစ်မိပါတယ်။\nthe last artical was wrong place\nyuzana plaza was near mingalar zay.\nat the myay ne gon was dagon plaza


ပြယုဂ် Sign | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nCommunity & Society » ပြယုဂ် Sign\t44\nPosted by Ma Ma on Jun 12, 2015 in Community & Society, Cultures | 44 comments\nစည်းကမ်းရှိမှ တိုးတက်မယ် ဆိုတဲ့ စကားတွေကို ကြားဖူးသင်ဖူးခဲ့ပါတယ်။\nနိုင်ငံကြီးသားပီပီ စည်းကမ်းရှိဖို့လိုတယ်လုိ့လည်း သိနားလည်ခဲ့ပါတယ်။\nစနစ်တကျ တန်းစီတဲ့အလေ့အကျင့် မြန်မာတွေမှာ အားနည်းတာ လူတိုင်းအသိဖြစ်ပါတယ်။\nနိုင်ငံခြားသားတစ်ယောက် မြန်မာပြည်ကို အလည်ရောက်ခဲ့စဉ်က\nကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ ထူးခြားဆန်းကြယ်မှုတစ်ခုအနေနဲ့ ဗိုလ်ချုပ်ဈေးရှေ့ လူကူးတံတားပေါ်ကနေ ရိုက်ထားတဲ့ ဗွီဒီယိုဖိုင်တစ်ခု တင်ထားတာ ဖဘမှာ တွေ့ခဲ့ဖူးပါတယ်။\nအပေါ်စီးမြင်ကွင်းကနေ ကားလမ်းပေါ်က ကားတွေကို ရိုက်ပြထားတာမှာ….\nကားတွေက လမ်းကြောအတိုင်း မမောင်းပဲ တိုးလိုက်ဝှေ့လိုက် ကျော်တက်လိုက် လုပ်နေကြတဲ့ပြကွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ရွှေပြည်သူားများအနေနဲ့ မထူးဆန်းတဲ့ပြကွက်ဟာ အများသူငါအလယ်မှာ အင်မတန်ရှက်စရာပါပဲ။\nအဲဒါကို ကြည့်ပြီး နိုင်ငံတကာအလယ်မှာ ကိုယ့်လူမျိုးတွေ မသိမ်ငယ်ရလေအောင် စနစ်တကျတန်းစီပြီး အလှည့်ကျအောင်စောင့်တဲ့ အလေ့အထဖြစ်စေချင်မိပါတယ်။\nတန်းစီစောင့်လို့ အချိန်တန်ရင် ကိုယ့်အလှည့်ရောက်လာမယ်။\nအများနည်းတူရမယ်…. ဆိုတဲ့ အာမခံချက်တွေပေးနိုင်ဖို့လိုပါတယ်။\nနောက်ကျရင် မရတော့ဘူးဆိုတဲ့ ပြဿ နာတွေနေရှိမယ်ဆိုရင်\nဆင်းရဲမွဲတေမှုရဲ့ ပြယုဂ်တစ်ခုအနေနဲ့ စည်းမရှိကမ်းမရှိ သူ့ထက်ငါအပြိုင် တိုးဝှေ့ရယူတာတွေ ဖြစ်နေမှာပဲ။\nစည်းကမ်းရှိပါတယ်လို့ဆိုတဲ့ နိုင်ငံတွေက နိုင်ငံကြီးသားတွေအနေနဲ့ သေရေးရှင်ရေး\n(ဥပမာ- လေယာဉ်ပျက်ကျရင်၊ သင်္ဘောနစ်ပြီဆိုရင်) စနစ်တကျ တန်းစီနိုင်ပါ့အုံးမလားလို့။ ပြောရမယ်ဆိုရင်…………..\n- aungnng87 ရေးတဲ့ ကိုယ်ချင်းစာတတ်ကြလျှင်…… ဆိုတဲ့ပိုစ့်မှာ ဦးပါလေရာ မန့်ထားတဲ့\n“ ဘာသာရေးဆိုတာ ဇိမ်ခံပစ္စည်းပါဆရာရယ်။ ဆင်းရဲသူတွေနဲ့ မဖြစ်ပါဘူး..” …\nလို့ ဆိုသလို “ စည်းကမ်းဆိုတာ ဇိမ်ခံပစ္စည်းပါဆရာရယ်။ ဆင်းရဲသူတွေနဲ့ မဖြစ်ပါဘူး..” … လို့ပဲ ဆိုရလေမလားးးးးး About Ma Ma\nဇီဇီခင်ဇော် says: https://www.facebook.com/notes/cynthia-thet/%E1%80%82%E1%80%BA%E1%80%95%E1%80%94%E1%80%B9-%E1%80%86%E1%80%B0%E1%80%94%E1%80%AC%E1%80%99%E1%80%AE%E1%80%80-%E1%80%9B%E1%80%9A%E1%80%B0%E1%80%81%E1%80%B2%E1%80%B7%E1%80%90%E1%80%B2%E1%80%B7-%E1%80%9E%E1%80%84%E1%80%B9%E1%80%81%E1%80%94%E1%80%B9%E1%80%B8%E1%80%85%E1%80%AC/10150158898452340\nမြစပဲရိုး says: Hello My dear\nIt’s bed time now. :-)))\nMa Ma says: ဂျပန်တွေ စည်းကမ်းရှိတာ စံပြုစရာပါပဲ။\nဆူနာမီတုန်းက သေရေးရှင်ရေးနဲ့ တွေ့တာတောင် ဂျပန်လူမျိုးတွေရဲ့ အတ္တမကြီးတဲ့ စည်းကမ်းရှိတဲ့ လုပ်ရပ်တွေကို ကြားဖူးပေမယ့် ……..\nဘယ်လိုကြောင့် အဲဒီလိုစည်းကမ်းရှိလာတာလဲ ဆိုတဲ့ အဖြေလိုချင်လို့။\nkai says: ဆာမူရိုင်းစိတ်ဓာတ်အခြေခံ.. ရှင်တို.. နဲ့.. ဇင်ဗုဒ္ဓဘာသာ.. ကြောင့်…။\nMa Ma says: စည်းကမ်းဘာကြောင့်ရှိလဲကို အဖြေရှာကြည့်တဲ့အခါ ငယ်ငယ်လေးကတည်းက ခေါင်းထဲကို ရိုက်သွင်းပေးခဲ့လို့ Brain wash အလုပ်ခံထားရလို့လို့ ဆိုချင်တယ်။\nဘယ်လိုအခြေအနေဆိုးနဲ့ပဲကြုံကြုံ ခေါင်းထဲစွဲနေတဲ့အတိုင်း တုန့်ပြန်တတ်သွားတယ်။ ကောင်းတဲ့အလေ့အထတွေ ခေါင်းထဲစွဲမနေတဲ့ လူထုကြီးအတွက် စနစ်ကြီးတစ်ခုလုံး ကောင်းသောပြောင်းလဲခြင်းနဲ့ ပြောင်းလဲသွားအောင် ၅နှစ်အထက်တွေ အကုန်သတ်ပစ်လို့ ဆိုရမလို။ Was this answer helpful?LikeDislike 14466\nkai says: ဘာသာရေးပါလို့ဆို…\nစာမတတ်သူက အုပ်ချုပ်မင်းလုပ်တဲ့.. ဘကပညာရေးအရင်ဖျက်သိမ်းရမယ်……..။\nမသိသူက.. အ၀ါခြုံပြီး.. ရှေ့ထိုင် သြ၀ါဒပေးတဲ့ ဘာသာရေးစနစ်ကို ဖျက်ပစ်ရမယ်..။\nအဲဒီလိုအခုထလုပ်မယ်ဆို.. .. လက်ငါးချောင်းနဲ့.. ၂ခါ.. ၄ခါလောက်ဆို မျှော်လင့်ချက်ရေးရေး…။\n၀င့်ပြုံးမြင့် says: .သဂျီး says: ၁.စာမတတ်သူက အုပ်ချုပ်မင်းလုပ်တဲ့.. ဘကပညာရေးအရင်ဖျက်သိမ်းရမယ်……..။\n. ၂. မသိသူက.. အ၀ါခြုံပြီး.. ရှေ့ထိုင် သြ၀ါဒပေးတဲ့ ဘာသာရေးစနစ်ကို ဖျက်ပစ်ရမယ်..။\n.၃. ဟိန္ဒူ-ထေရာဟိုက်ဘရစ်ဘာသာရေးကို.. သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရမယ်..။\n.၄. မဟာယာနဗုဒ္ဓဘာသာကို.. ပြန်လည်ထွန်းကားစေရမယ်..။\n.၁ ၂ ၃ ကိုလက်ခံပါတယ် သဂျီးရာ။ အိုဝဲ သီဝရီအရ လူတွေကို ဘရိန်းမ၀ပ်ဘဲ အာဏာရှင်စနစ်နဲ့ အုပ်ချုပ်လို့ မရဘူး ဆိုတော့ မြန်မာပြည်မှာ အာဏာရှင်စနစ် တည်မြဲတာဟာ လူတွေ ဘရိန်းအ၀ပ်ခံထားရလို့ပဲ။ ဘာတွေက ဘရိန်းဝပ်ထားသလဲဆိုတော့ သဂျီးပြောတဲ့ ဘာသာရေး ဆိုတာ လက်ခံပါတယ်။ အခုလည်း စိတ်ပျက်လောက်အောင်ကို တွေ့နေရတာ။ ပိုတောင် ဆိုးလာနေတယ်။\n.ဒါပေမယ့် မဟာယာန ဆိုတာ ဘာလဲ သေချာ မသိပေမယ့် လက်သင့်မခံချင်ပါဘူး။ ဘာသာရေးဆို ဘာမှကို မလုပ်စေချင်တော့တာ။ ဟိုဘက် ပါရမီ ပို့စ်မှာရေးထားသလိုပါပဲ။ အတုအယောင်မှာ ငယ်ကတည်းက ဘရိန်းဝပ်ရတယ်။ အစစ်ဆိုရင် အာကာသသိပ်ပံပညာတွေလိုပဲ အချိန်တန်ရင် လူ့ဦးနှောက်ဟာ လက်ခံသွားမှာပဲ။ ဒါကြောင့် ဘာမှ တွေးကြောက်စရာ မလိုပါဘူး။\nkai says: Escape plan လေ..\nဒီခေတ်ကမ္ဘာမှာ အတွေးအခေါ်အရ(ဘာသာရေးအရ)အအောင်မြင်ဆုံးက.. ဂျူး..ခရစ်ယန်..။\n၂၀အကုန်.. ၂၁ရာစုထဲ.. ရုတ်တရက်ခုန်ထလာတာက.. ဗုဒ္ဓဘာသာ..။\nကမ္ဘာ့အချမ်းသာဆုံး.. နိုင်ငံတွေစာရင်းထဲ.. စိန့်ပြည်..၊ ဂျပန်ပြည်..။ ကိုရီးယား၊ ထိုင်ဝမ်..။ စသဖြင့်မြင်လာရသမို့..\nမြန်မာပြည်အတွက်.. မဟာယာနဗုဒ္ဓဘာသာကို.. ပရိုပိုဆယ်လုပ်ရတာပါ…။\nအထင်မမှားရင်.. ပထမမြန်မာနိုင်ငံ..အနော်ရထာထောင်နိုင်ခဲ့တာလည်း.. မဟာယာန အရည်းကြီးတွေအင်အားနဲ့ပဲလို့ပြောချင်..\nMa Ma says: (ဆာမူရိုင်းစိတ်ဓာတ်အခြေခံ.. ရှင်တို.. နဲ့.. ဇင်ဗုဒ္ဓဘာသာ.. ကြောင့်…။)\nအဲဒါလည်း ဘာသာရေး မဟုတ်ဘူးလား။ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 14466\nkai says: ဟုတ်ပါ့..။ အတွေးအခေါ်တို့ အချုပ်..အမြုတေသည် ဘာသာရေး..။\nလူတယောက်..တိုင်းပြည်တပြည်.. ကောင်း-ဆိုး…မြင့်-နိမ့်… အကုန်အဲဒီကလာ…။\nမြစပဲရိုး says: ချစ်မမ ရေ\n. အခုပြထားတဲ့ ဗီဒီယိုလေးကို ကြည့်ကြည့်ပါ။\nusa and india traffic rules ဆိုပြီး လမ်းပေါ် မှာ ယာဉ် တွေ မောင်းနှင်ပုံ ကို နှိုင်းပြထားတာ။\nတကယ်တော့ မြန်မာပြည် က သိပ် မဆိုးသေးပါဘူး။\nဆိုးလာဖို့ တော့ တာစူနေပြီပေါ့။\n. မြန်မာပြည်မှာက စည်းကမ်း မလိုက်နာတာ လမ်းဘေးက ဆင်းရဲသားတင်မဟုတ် ကားကောင်းကြီးစီးပြီး စည်းကမ်းဖောက်နေသူ တွေ လဲ အများကြီးပါ။\nတကယ်တော့ စည်းကမ်းဆိုတာ ပြစ်ဒါဏ် မပါဘဲ တည်ဆောက်လို့ ရမယ်မထင်ဘူး။\nစည်းကမ်းဖောက်ရင် ရှက်စရာ ဆိုတဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ဆင်ခြင်အားမရှိနိုင်သေးရင်တော့ ဒါဏ်ပေးခြင်း ဆိုတာ နဲ့ ဘဲ စရပါမယ်။\nအဲဒါ ဘယ်သူ က တာဝန်ယူရမှာလဲ ဆိုတော့ အုပ်ချုပ်သူအစိုးရမင်းများ ပါဘဲ။\n. လောလောဆယ်တော့ ဘယ်လို တာဝန်ယူပြီး ဘာတွေ လုပ်ပေးရမယ် ဆိုတာကို မသိ တဲ့ သူတွေ ထိပ်ရောက်နေတာ မို့ သူတို့ ကို အရင်ရှင်းဖို့ သာ လုပ်ကြပါတော့။\nသူတို့ ကိုယ်တိုင် စည်းကမ်းဖောက်နေတော့ အောက်လူ ကို ပြင်းဖို့ ရီစရာ ဖြစ်တော့မှာပေါ့။ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 8413\nMa Ma says: ခက်တာက ဒီမှာက ပြစ်ဒါဏ်ပေးဖို့အတွက် သမာသမတ်ကျတဲ့ လူတွေ နည်းစနစ်တွေ မရှိသေးတော့….\nပြစ်ဒါဏ်ချတဲ့နေရမှာ ခြစားမှုနဲ့ နောက်ထပ်အမှုတွဲတွေ ထပ်တက်လာမှာ မြင်ယောင်မိသေးးးး Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 14466\nkai says: တန်းစီစနစ်ကို ဖျက်တာ.. အရင်က..အစိမ်းတွေလို့ထင်ခဲ့တာ…\nဌာနဆိုင်ရာတွေမယ်.. တန်းစီတက်နေကြရတဲ့.. ရာထူးတွေကြား..\nအသက်.. ပညာ… သဘာ.. ဘာမှမကြည့်.. သိရန်မလို..။\nMa Ma says: တန်းစီစနစ်ကို ဖျက်သိမ်းခဲ့တဲ့အကြောင်းကို မပြောလိုပါ။ လူရယ်လို့ ဖြစ်လာရင် ……………\nအဲဒီအရည်အချင်း ၂ခုနဲ့ ပြည့်စုံရမယ်တဲ့။\nလူတော်ဖြစ်အောင် အတတ်ပညာသင်ကြားဖို့ ကျောင်းတွေ လက်တွေ့လုပ်ငန်းခွင်တွေကနေ သင်ယူနိုင်ကြတယ်။\nကျောင်းတွေမှာ ပြည်သူ့နီတိသင်တာ စာရိတ္တကောင်းအောင်၊ လူ့ကျင့်ဝတ်သိအောင် လူကောင်းဖြစ်အောင် သင်ကြားပေးတာပါပဲ။\nခုခေတ်မှာ ကျောင်းတွေမှာ လိမ္မာယဉ်ကျေးဖို့ လူ့ကျင့်ဝတ်တွေ နားလည်ဖို့အတွက်\n(တပည့်က ဆရာကို မလေးစား၊ ဆရာကလည်း ကျင့်ဝတ်နဲ့မညီလို့) ပဲ့ပြင်ဆုံးမမှုတွေ အားနည်းနေတဲ့အချိန်မှာ သံဃာတော်များရဲ့ သင်ကြားဆုံးမမှုတွေသာမရှိရင် ဒိထက်ပိုမိုဆိုးဝါးပျက်စီးတဲ့ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ ဆက်ဆံရမှာမို့ ကြောက်စရာ စိတ်ပျက်စရာတွေချည်းပဲ ဖြစ်မှာပဲလို့ တွေးမိတယ်။ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 14466\nkai says: ပဲ့ပြင်ဆုံးမမှုတွေ အားနည်းနေတဲ့အချိန်မှာ သံဃာတော်များရဲ့ သင်ကြားဆုံးမမှုတွေသာမရှိရင် ဒိထက်ပိုမိုဆိုးဝါးပျက်စီးတဲ့ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ ဆက်ဆံရမှာမို့ ကြောက်စရာ\nသံဃာတော်ဦးရေငါးသိန်းနဲ့.. မြန်မာ့သမိုင်းမှာမရှိဖူးတဲ့.. သာသနာခေတ်ကြီးလေအမတော်ရယ်..\n၁၀နှစ်.. အနှစ်၅၀.. အနှစ်၁၀၀၊ အနှစ်၅၀၀၊ အနှစ်၁၀၀၀ .. စပ်းသပ်ခဲ့ပြီးပြီ…။\nစည်းနဲ့ ကမ်းနဲ့ လစ်ဘရယ် ယောကျာ်း says: ဆိုရှယ်လစ် စနစ် နဲ့ အာဏာရှင် စနစ် စပ်ကျထားတဲ့ အကျင့်ဆိုးအမွေအနှစ်ခည…\nဆိုရှယ်လစ်စနစ်မှာ ဘာမဆို … တန်းစီခိုင်းတယ်…လူတကာတန်းစီကြတယ်\nတန်းစီရပါများတော့ လူတွေက တန်းစီရတာငြီးငွေ့ပြီး… ငါက ညီးထက်ဆင်းရဲတယ်\nငါ့အရင်ဝင်ခွင့်ပေးအေ… ဖြစ်လာတယ်… ။ တန်းစီနေရာဦးစားတဲ့ကိစ္စတွေပေါ်လာတယ်…။\nမရှိလို့လုပ်စားတာအေ ဘာဖြစ်လဲ ဆိုပြီး လမ်းပေါ်ဈေးဗန်းခင်းတာတွေ ဖြစ်လာတယ်..။\nအဲ့သည်မှာပဲ ဆင်းရဲရင်… စည်းကမ်းချိုးဖောက်ဖွင့် လိုင်စင်ရသလို ဖြစ်လာတယ်…။\nလိုင်းကားတွေ လုပ်ချင်သလိုလုပ်တဲ့ စတိုင်ပေါ့…\nတဖက် အာဏာရှင်စနစ်က ရတဲ့ အမွေဆိုးကျတော့လည်း… ငါက ဘာကောင်ကွ…။\nဘယ်သူ့သားကွ… ဘယ်သူ့အမျိုးကွ… တေ၀ါးမယ် ဆိုတာမျိုးနဲ့.. အခွင့်ထူးခံချင်စိတ်တွေ\nဒါကတော့ မှန်မည်းတပ်ကားတွေ လူပါးဝတဲ့ကိစ္စပေါ့…။\nပြောချင်တာက ဆင်းရဲတာနဲ့ အာဏာပိုင်အသိုင်းအ၀ိုင်း နဲ့ သက်သက်ကို မဟုတ်…\nသူတို့နဲ့ နီးစပ်ရာ… အားကျရာ… နောက်ပြီး နဂိုစိတ်ဓါတ်မကောင်းသူတွေပါ သည်အကျင့်တွေပါပြီး\nMa Ma says: ဟိုးတုန်းက သမ၀ါယမဆိုင်မှာ တန်းစီတိုးစားရတယ်။\nအဲဒီတုန်းကတော့ တန်းစီတယ်ဆိုတာ မရှိလို့ ဆင်းရဲလို့ တန်းစီရတာဆိုပြီး ရှက်စရာလို့မြင်ခဲ့တယ်။\nခုပြန်စဉ်းစားလိုက်တော့ အဲဒီတုန်းကမှ တန်းစီပြီး အလှည့်ကျရင် ရမယ်ဆိုတာ သေချာနေသေးတယ်။ အယုတ်အလတ်အမြတ်မရွေး ဖောက်တဲ့လူကဖောက်တဲ့ခေတ်ကိုရောက်လာပြီဆိုတော့….\nအများမိုးခါးရေသောက်ကြတဲ့ခေတ်မှာ ကိုယ်လည်း လိုက်သောက်ရမလား။\nအရူးတွေက အရူးလို့ပြောတာကိုပဲ ခံရမလား။ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 8014\nစည်းနဲ့ ကမ်းနဲ့ လစ်ဘရယ် ယောကျာ်း says: ဖုန်းကင်မရာတွေတိုးတက်လာပြီး\nတတ်စွမ်းသမျှ ၀ိုင်းဝန်းကြမယ်ဆို…. အဆင်ပြေကြရမှာပါ…\nဖောက်သူမြင်ရင်လည်း .. ဓါတ်ပုံရိုက်တင်မယ်..\nအဲ့သည့်ကတဆင့် စည်းဖောက်တာကို ရှက်တတ်\nအောင်ဆန်းမျိုးဟေ့… ဒို့ ဘာမန်…။\nMa Ma says: တခါက လမ်းပြောင်းပြန်ပိတ်ပြီး ရပ်ထားတဲ့ကားကြောင့် လမ်းကြောပိတ်နေတာကို ဟွန်းတီးလည်း မဖယ်၊ ဆင်းပြောလည်း မဖယ်ဘူး။\nအဲဒါနဲ့ ဓာတ်ပုံရိုက်မယ်ဆိုပြီး ဖုံးထုတ်လိုက်တော့မှပဲ မောင်းပြေးတော့တယ်။\nအရင်ကဆိုရင် ဘယ်တိုင်ရမှန်း ဘာလုပ်ရမှန်း မသိပေမယ့်…\nအခုတော့ ဆိုရှယ်မီဒီယာကို နည်းနည်းတော့ ကြောက်ရကောင်းမှန်းသိလာကြသားးး\nမိသားစုတွေကတော့ ပြောပါတယ် ဘယ်တော့ဝိုင်းရိုက်တာ ခံရမလဲ မသိဘူး တဲ့။ Was this answer helpful?LikeDislike 12186\nAlinsett @ Maung Thura says: အခု လမ်းအလယ်မှာ တုံးတွေ ချထားတာတောင် မတော်တရော်တွေ လုပ်နေကြသေး..\nMa Ma says: လမ်းလယ်မှာ တုံးချထားတာကလည်း မတော်တရော်။\nလမ်းလယ်တုံးတွေရဲ့ တန်ဖိုးက တံတားတစ်စင်းတည်ဆောက်လို့ ရနိုင်သတဲ့။\nလမ်းလယ်တုံးတွေက ပိတ်နေတဲ့လမ်းကို ကြပ်သွားစေလားလို့။ အဲဒီတုံးတွေအစား မီးပွိုင့်တွေတပ်တာတို့ ယာဉ်ထိန်းရဲနဲ့ ရှင်းပေးတာတို့ လုပ်ရင် အကုန်အကျလည်း သက်သာလို့ ပိုပြီးအဆင်ပြေနိုင်မယ်ထင်တာပဲ။\nAlinsett @ Maung Thura says: ယာဉ်ထိန်းရဲ ရဲ့ လာဘ်ထိုးငွေ လိုချင်လို့ ဖြန့်တတ်တဲ့ လက်တွေကို ထိန်းသိမ်းနိုင်မလား…\nမီးပွိုင့်တွေ ပျက်ပြီး ဖြစ်ကတတ်စမ်း ဖြစ်သွားတာမျိုး မဖြစ်အောင် အမြဲ လုပ်ပေးနိုင်မလား..\nတံတားတစ်စင်း တည်ဆောက်ဖို့ ခရိုနီတွေ..ပြည်ပချေးငွေတွေဆီက အကြွေး သံသရာ နစ်မွန်းမှုကို\nနှစ်ပေါင်း ဆယ်စုနှစ် လေး ငါးစု ကြာအောင်…(ဘယ်တော့ တက်လာမယ်မသိတဲ့ ဘယ်အစိုးရ တာဝန်ယူမှန်းမသိတဲ့ ချေးငွေ စာချုပ်တွေနဲ့) ရင်းနှီးရဦးမလား… .လောလောဆယ်တော့… ကိုယ်နဲ့ တန်တဲ့ လမ်းပဲ ကိုယ်ရမယ်လို့ ပြောချင်ရဲ့…\nစည်းကမ်းတကျ တန်းစီ စောင့်ဆိုင်းရမှာကို ပေါ့လျော့ပြီး စည်းပျက် ကမ်းပျက် ဟိုကွေ့ ဒီထွက် လုပ်ချင်တဲ့ ကားမောင်းသူတွေကြောင့် လမ်းတွေ ပိုပိတ်.. ပိုကြန့်ကြာ..\nအဲ့ဒါကို တားဆီဖို့… အင်အား လုံလောက်မှု မရှိတဲ့ အုပ်ချုပ်သူတွေက အလွယ်နည်းလမ်းသုံးပြီး.. တုံးတွေ ချလိုက်တော့…\nတုံး ခြားထားတဲ့ လမ်းနဲ့ပဲ တန်တဲ့ လမ်းကြော အသုံးပြုသူတွေ ဖြစ်သွားရော…\nMa Ma says: ကားကြပ်တတ်တဲ့လမ်းဆုံလမ်းခွတွေမှာရှိတဲ့ ယာဉ်ထိန်းရဲတွေက လက်မဖြန့်ပါဘူး။\nလက်ဖြန့်တဲ့ယာဉ်ထိန်းရဲတွေစောင့်တတ်တဲ့ ပွိုင့်တွေက သီးသန့်ရှိပါတယ်။\nခုလောလောဆယ် ကိုယ်သွားလာနေတာတော့ မီးပွိုင့်တွေ ၉၀% လောက် ကောင်းနေတာ မြင်ရတာပဲ။\nလမ်းလယ်တုံးတွေက တံတားတစ်စင်းဆောက်တဲ့တန်ဖိုးလောက်ရှိရင် လမ်းလယ်တုံး လုပ်မလား၊ တံတားဆောက်မလား စဉ်းစားကြည့်ပါအုံး။\nWas this answer helpful?LikeDislike 12186\nAlinsett @ Maung Thura says: တံတားပေါ်မှာလည်း\nအခါခါ ပိတ်မိတတ်ပါသည် MT မမ\nWas this answer helpful?LikeDislike 4021\nmanawphyulay says: တစ်ဦးတစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ စိတ်ဓာတ်တွေက နှစ် ၂၀ ၃၀ လောက် ယိုယွင်းနေခဲ့တော့ ခုမှ တစ်ယောက်ချင်းစီ ပြန်ပြင်ဖို့ အတော် ကြိုးစားရဦးမယ်။ ဒါ့အပြင် ဆင်းရဲတွင်း အတော်နက်ခဲ့တော့ သည်းခံခြင်းဆိုတဲ့ တရားလည်း လက်ကိုင်ပြုတ်နေခဲ့တာ အတော်ကြာခဲ့ပါပြီလေ…\nသြော် စည်းကမ်း…. စည်းကမ်း….\nMa Ma says: ပျက်အစဉ် ပြင်ခဏ အစားးးးးး\nပျက်အစဉ် ပြင်မရ လားးးးး\nပျက်အစဉ် ပြင်ရင်ခဏ လားးးး Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 138\nဒေါ် လေး says: လမ်းပေါ်မယ် အဲဒီတုံးတွေ ကိုချဘို့ အဘယ်ဥာဏ်ကြီးရှင်က\nအဲဒီတုံးတွေကြောင့် မီးပွိုင့်ကို စိမ်းနေရက်နဲ့ ဖြတ်မရတာ\nအကြိမ်ကြိမ် လိုင်းကားတွေက အဲဒီတုံးကာထားတဲ့\nအထဲကဖြတ်ရမှာ ဆိုတော့ ရှေ့က ကားမထွက်သရွေ့\nMa Ma says: မလေးကို ထပ်စိမ်းပေးချင်တာ ထပ်စိမ်းပေးလို့ မရတော့လို့။\n-လမ်းလယ်တုံးတွေချထားတဲ့အပြင် ရောင်ပြန်ပြားတွေ ကပ်မထားတာကြောင့်ရော၊\n-လမ်းမီးတိုင်တွေ မလုံလောက်တာ၊ မလင်းတာတွေကြောင့်ရော၊\n-မူးမူးရူးရူးနဲ့ မောင်းတာတွေကြောင့်ရော၊ ….\nကားနဲ့ဝင်တိုက်မိလို့ ဖရိုဖရဲဖြစ်နေတဲ့တုံးတွေကို မနက်အစောကြီးသွားရင် မြင်နေရတယ်။\nတိုက်တဲ့ကားလည်း ပျက်စီးသွားမှာပဲလို့ တွေးမိတယ်။\nတိုက်မိတဲ့အတွက် အလျှော်ပေးရမလား မသိဘူး။ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 11642\nကိုပေါက်(မန္တလေး) says: သူ့ထက်ငါ အလုအယက်\nစစ်အစိုးရ အဆက်ဆက်က ရိုက်သွင်းပေးခဲ့တာလေ။\nMa Ma says: မောင်ဂီပြောသလိုပဲ…\nဆိုရှယ်လစ် စနစ် နဲ့ အာဏာရှင် စနစ် စပ်ကျထားတဲ့ အကျင့်ဆိုးအမွေအနှစ်ခည… Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 8068\nမြစပဲရိုး says: အာ့ကြောင့်ပြောတာ။ အရင်းရှင်စနစ် ကို အားပေးပါလို့။\nဂလို ပြော တော့ သများ တံဆိပ် ပိုထင်း သွားပြီ။ lol:-))))\naye.kk says: စိတ်ဓါတ်စည်းကမ်းရဲ့ \nအစက၊မိဘနဲ့ လက်ဦးဆရာတွေရဲ့ သွန်သင်ဆုံးမမှုကနေ\nကျမတို့ရဲ့ မိဘတွေနဲ့ ကျမတို့ပညာရည်နို့ သောက်စို့မှီတည်ခဲ့ရတဲ့ကျောင်းနဲ့ သင်ဆရာ,မြင်ဆရာ,ကြားဆရာ\nMa Ma says: စာသင်ကျောင်းတွေမှာတော့ စိတ်ဓာတ်၊ စည်းကမ်း၊ ပညာ လို့ ရေးထားတာပဲ မအေးရေ။\npadonmar says: အေးကေ နဲ့ သဘူတောပါတယ်။\nအဓိက မိဘဆီက စည်းစနစ်ရှိမှုမရှိမှုကို အမွေရပါတယ်။\nဒါပေမယ့်် မိဘတွေကို ပညာပေးပြုပြင်ဖို့ ဆိုတာ ပြန့်ကျဲနေတဲ့အတွက် မလွယ်ပါဘူး။\nဒါ့ကြောင့် ဆရာတွေကနေပဲ ကလေးတွေကို သင်ပေးရပါမယ်။\nMa Ma says: လက်ဦးဆရာ မြည်ထိုက်စွာ\nပုဗ္ဗစရိယ မိနှင့်ဖ ဆိုသလိုပဲ …. မိဘက အရေးကြီးပါတယ်။\nဒါပေမယ့် ခေတ်အဆက်ဆက်ပြောင်းလဲလာတဲ့ ခေတ်သစ်မိဘတွေကပဲ သားသမီးကို မဆုံးမနိုင်လေသလား၊\nခေတ်သစ်သားသမီးတွေကပဲ ပြောင်းလဲလာလေသလား မသိတော့ဘူး။\nလူထုတစ်ရပ်လုံးရဲ့ စိတ်ဓာတ်တွေ စည်းကမ်းတွေကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲဖို့ ဘဲဥအစရှာမရသလို ဘယ်ကစရမှန်းမသိ။ ဒါပေမယ့် ဒီနေ့ အာဆီယံဘောလုံးပွဲကို မဟာဗန္ဓုလပန်းခြံမှာ ကြည့်ရှု့အားပေးကြတဲ့ ပရိတ်သတ်ထဲက ပွဲအပြီးမှာ အမှိုက်ကောက်သွားတယ်ဆိုတော့…..\nလူတိုင်းကိုယ်စီပြုပြင်ချင်စိတ်ကလေးကို တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် လက်ဆင့်ကမ်းနှိုးဆော်တဲ့နည်းနဲ့ တိုးတက်ပြောင်းလဲမှုကို ရယူနိုင်လောက်တယ်။ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 14466\nkai says: ယူအက်စ်မှာအနေကြာလာတာနဲ့အမျှ.. သိလာတာက.. အဲဒီလက်ဦးဆရာဆိုတာမှာ.. မိဘကအရေးမကြီးတော့ဘူး..။\nအဲဒီစကား..စာသားက.. ဗုဒ္ဓပွင့်တဲ့လွန်ခဲ့တဲ့အနှစ်၂၆၀၀ ကနေ.. ၁၉.. May be ၂၀ရာစုအထိ ဟုတ်ကောင်းဟုတ်မယ်..\nအခု ၂၁ရာစုမှာ.. မှားသွားပြီလို့…။\nယူအက်စ်ကို ပြောင်းခိုသူမိဘတွေကို.. သားသမီးတွေက ပြန်သင်ပေးနေတာအများကြီး..။\nကျောင်းဆိုတာမှာ.. ထားချင်ရင်.. အသက် ၃နှစ်.. သာမန်အားဖြင့် ပရီကေဂျီ ၄နှစ်ကစထားလို့ရတာမို့.. ကလေးက.. အ်ိမ်ပြန်လာတိုင်း..\nဤသူတို့လို့မဟုတ်.. တရက်ပြီးတရက်.. “အသိဖွံ့ဖြိုး”လာတာတွေ့ရတယ်..။\nဒီလိုနဲ့ အတိဇာတ ကလေးတွေထွက်လာ.. သူတို့လက်ထက်မှာ ပိုတိုးတက်အောင်မြင်တဲ့နိုင်ငံဖြစ်.. လူ့ယဉ်ကျေးမှုဖွံ့ဖြိုးလာသပေါ့…။\n“ပုဗ္ဗစရိယ ပညာရေးစနစ်”ခင်ဗျ..။ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 9265\nဦးကြောင်ကြီး says: ဟိုတယ်ပိုင်ရှင် လေမားမားလို မချမ်းသာဂျဒေါ့လည်း တန်းဆီယ အခက်သားလားဂျာ…။\nစိန်ပလိန်တိန် မုန့်ကြိုးလိမ် says: အမှတ်မမှားရင်တော့ ဂျပန်တွေတိုးတက်သွားတာ 改善 (KaiZen)\nKai ဆိုတာ ပြောင်းလဲခြင်း၊ Zen က အကောင်း…\nဆိုတဲ့ အဲ့စာအုပ်လေးတစ်အုပ်ကြောင့် ဂျပန်ပြည်ကြီး တိုးတက်လာတယ်ပဲမှတ်တယ်။ ဖတ်ချင်ရင်တော့ ဒီလင့်ခ်မှာ ကြည့်လို့ရဒယ်။\nဘာသာရေးမှာဆိုလဲ.. ဇင်ဘုန်းကြီးတွေက အလုပ်ချိန်အလုပ်… အရက်သောက်ချင် ယူနီဖောင်းလဲပြီး အရပ်ဝတ်နဲ့ စားသောက်ဆိုင်ထိုင်ဆိုတော့ ယူနီဖောင်းကြောင့် ဘာသာရေးနံမည်ပျက်ရတာမရှိ။\nသူများတွေချမ်းသာတာ မြင်ရင် ဘာလို့ ချမ်းသာတာလဲ အကြောင်းတရားကို အရင်ကြည့်…\nအကြောင်းတရားနဲ့ လွတ်ကင်းတဲ့ အကျိုးတရားရယ်လို့ မရှိ.. Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 8014\nစည်းနဲ့ ကမ်းနဲ့ လစ်ဘရယ် ယောကျာ်း says: သည်လိုဗျ… kaizen က methodology တခုသက်သက်ပဲ…\nတကယ်အရေးပါတာက … နောက်ကွယ်က စိတ်ဓါတ်\nဘာ့ကြောင့် kaizen ကိုလုပ်ကြစို့ (ပိုကောင်းအောင် ပြောင်းလဲကြစို့) ဆိုတာမျိုး တွန်းပို့တဲ့ စိတ်…\nအဲ့၂ခု ဘာကွာသတုံး … ဥပမာပြောရရင်\nနိုက်ကီဗျာ… လူတိုင်း အမှန်ခြစ်ခြစ်ပြရင် နိုက်ကီမှန်းသိတယ်…\nတဆက်တည်း အောက်က … ဂျက်စ့်ဒူးအစ် တို့ ခုနောက်ပိုင်း အသစ်လုပ်တဲ့…ရစ်ခ် အဲဗဲရီးသင်းတို့လောက်\nအားလုံး သတိတရဖြစ်မယ်… ဒါက နိုက်ကီရဲ့ အပြင်ထုတ်တဲ့အပိုင်း (တနည်း) ကတ်စတမ်မာဘက်လှစ်ပြတဲ့အပိုင်းပါ…\nနိုက်ကီရဲ့ ၀န်ထမ်းတွေကိုတော့…ခြားနားတဲ့ စာသားတခု ပေးထားလေရဲ့…\nအဲ့ဒါ… အော့သန်းတစ်ခ် အက်သလက်တစ် ဂွတ်စ့် တဲ့ ….\nလိုင်စင်ရ အားကစားပစ္စည်းထုတ်လုပ်ရေး ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပါယ် မျိုးပေါ့…\nသည်နေရာမှာ mgmt ပိုင်းအရ… ဟ ..နိုက်ကီမှာ … မစ်ရှင်စတိတ်မန့်မျိုးမရှိဘူးလား\nဗစ်ရှင်မျိုး မရှိဘူးလား မေးစရာရှိတယ်… ရှိပါတယ်.. လိုနေတာက.. ဒက်ဖနေးရှင်းဆန်ဆန် အဲ့လို စာစုတွေအစား\nစကားတိုတိုပြတ်ပြတ် ၃-၄လုံးနဲ့ ၀န်ထမ်းတိုင်းစိတ်ထဲ စွဲနေမယ့် စာသားမျိုးပဲ… စာချိုးပြီးထည့်ပေးထားတာ အလုပ်ဖြစ်သဗျ…\nသဂျီးတို့အမေရိကန် လေတပ်မှာလည်း အဲ့လိုစာလုံးရှိတယ်.. (မစ်ရှင် ဗစ်ရှင်အနေနဲ့ ဘယ်လိုပဲ ဒက်ဖနေးရှင်းထုတ်ထားထုတ်ထား)\nရော်ဘဲတွေကြားမှာတော့…. လေထဲနဲ့ အာကာသမှာ လူပါးလာဝရင် ဖင်ပိတ်ကန်မယ် ဆိုတဲ့စကားပဲ..တွင်ကျယ်လေရဲ့…\nဂငယ်တွေရဲ့ kaizen ဆိုတာလည်း… သည်သဘောပါ..\nkaizen က အောင်မြင်စေခဲ့တာမဟုတ်… kaizen ကိုကျင့်သုံးမယ့်စိတ် ဖြစ်အောင် လှုံ့ဆော်တဲ့ စိတ်ကသာ အောင်မြင်တာရဲ့ အရင်းခံ…။\nအနုပညာတခုလိုပဲ …အဲ့ဒါက သင်လို့မရဘူး…\nMike says: .စည်းကမ်းအစ စာသင်ကျောင်းကပါဗျာ\nအောင် မိုးသူ says: တန်းစီစနစ်ဟာ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ထင်သလောက် မထွန်းကားသေးဘူး\nMa Ma says: အားကစားပြိုင်ပွဲတွေကနေ အမှိုက်ကောက်ပြီး ပြန်ရှင်းတဲ့စနစ်တစ်ခုတော့ အမြတ်ရလိုက်တယ်။ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 85\nအတွေးလေး says: စနစ်တကျတန်းစီနေရင် ကိုယ့်အလှည့်ရောက်ဖို့မသေချာဘူးဆိုတဲ့အခြေနေတစ်ခုကလည်းကျတော်တို့နိုင်ငံမှာရှိနေ သေးတာပဲကိုးဗျ။\nMa Ma says: စနစ်တကျတန်းစီနေရင် ကိုယ့်အလှည့်ရောက်ဖို့မသေချာဘူးဆိုတဲ့အခြေအနေကလည်း အကြောင်းတစ်ချက်အနေနဲ့ပါဝင်ပေမယ့်…………..\nစည်းကမ်းရှိရမယ်ဆိုတဲ့ စိတ်ဓာတ်အရင်းခံ မရကြတာက အဓိကအကြောင်းရင်းလို့ ထင်မိတယ်။


Bengali Rohingya Terrorist Attack in Arakan, June 2012: ၁၄ ရက်နေ့ စစ်တွေမြို့ နောက်ဆုံးသတင်း\n၁၄ ရက်နေ့ စစ်တွေမြို့ နောက်ဆုံးသတင်း\n"မနေ့က စစ်တွေမြို့ပေါ်မှာ ဘင်္ဂါလီ (၆)ယောက် သေတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ၃ ယောက်က မင်းဂံဘက်မှာ သေခဲ့တာပါ။ မနေ့မနက် အစောပိုင်းမှာဖြစ်ခဲ့တဲ့ ကသဲရွာ ရန်စမှုမှာ သေခဲ့တာလို့ သိရပါတယ်။ မင်းဂံဘက်မှာ သေခဲ့တဲ့ ၃ ယောက်မှာ ၂ ယောက်က ရခိုင်တိုင်းရင်ားး ဟန်ဆောင်ပြီး မြို့ပေါ်တတ်လာတဲ့သူတွေပါ။ ၁ ယောက်ဆီမှာ ကင်မရာ ၁ လုံးတွေ့ပြီး၊ နောက် ၁ ယောက်ဆီမှာ အသံဖမ်းစက်တွေ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ နောက်ဆုံးတစ်ယောက်ကတော့ မီးရှို့ဖို့မြို့ပေါ်တက်လာတဲ့သူပါ။ သူ့ရဲ့ခါးကြားမှာတော့ မီးမညှိရသေးတဲ့ မီးကွင်းတွေကို တွေ့ရပါတယ်။"\n"မနေ့က ရသေ့တောင်ဘက်မှာတော့ ကုန်တန်းကျေးရွာမှာရှိတဲ့ အိမ်ခြေ ၁၀၀ လောက် မီးလောင်တယ်လို့ ဒေသခံတွေက ပြောပါတယ်။ ဘင်္ဂါလီတစ်ဦးက သူ့အိမ်သူ မီးရှို့ရာက အခုလို မီးလောင်ခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။ ရသေ့တောင် ဒေသခံတွေရဲ့ ပြောပြချက်အရ ရသေ့တောင်ဘက်ကို စစ်တွေဘက်က ပြေးလာတဲ့ ဘင်္ဂါလီ ၆၀၀ လောက် ရောက်လာတယ်လို့လည်း သိရပါတယ်။ မနေ့ည ၁၂ နာရီ အချိန်ကတော့ စစ်တွေ ကုန်တန်းရပ်ကွက် ဟိန္ဒူဘာသာဝင် ၄ ဦး၊ မရမာကြီး ၁၄ ယောက်ကို ကား (၃)စီးနဲ့ စစ်တပ်နဲ့ ရဲတပ်ဖွဲဝင်တွေက ဖမ်းဆီးသွားတယ်လို့ ဒေသခံတွေက ပြောပါတယ်"ဟု Eleven Media Group သတင်းထောက်က ယနေ့(ဇွန်လ ၁၄ရက်)နံနက်ပိုင်းတွင် သတင်းပေးပို့ခဲ့ပါသည်။\nPosted by ကျောက်ဖြူသားချေ at 20:12\nCopyright © 2011. Bengali Rohingya Terrorist Attack in Arakan, June 2012: ၁၄ ရက်နေ့ စစ်တွေမြို့ နောက်ဆုံးသတင်း . All Rights Reserved