Repaglinide (ရီပါဂလီနိုဒ်) - Hello Sayarwon\nHelloSayarwon » ဆေးဝါးများ » ဆေးဝါးနှင့်ဆေးဖက်ဝင် » ဆေးဝါးများအားလုံး » Repaglinide (ရီပါဂလီနိုဒ်)\nRepaglinide (ရီပါဂလီနိုဒ်) ကဘာလဲ။\nGeneric Name: Repaglinide (ရီပါဂလီနိုဒ်) Brand Name(s): Generics only. No brands available.\nRepaglinide (ရီပါဂလီနိုဒ်) ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ\nRepaglinide ကို တစ်မျိုးတည်းသော်လည်းကောင်း တခြားဆေးများနှင့်သော်လည်းကောင်းတွဲ၍ အစားအသောက်ထိန်းခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းပရိုဂရမ်များ လုပ်ခြင်းတို့နှင့် ပေါင်းစပ်ကာ သွေးတွင်းသကြားဓါတ် တက်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန် အသုံးပြုကြသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ကိုထိန်းခြင်းဖြင့် ကျောက်ကပ်ထိခြင်း၊ မျက်လုံးကွယ်ခြင်း၊ အာရုံကြောပြဿနာများ၊ ခြေလက်ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် လိင်ဆိုင်ရာပြဿနာများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဆီးချိုကိုသင့်လျော်စွာထိန်းခြင်းက နှလုံးဖောက်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းတို့ဖြစ်နိုင်ချေကို လျော့နည်းစေပါသည်။ အင်ဆူလင်သည် သဘာဝပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး စားလိုက်သည့်အစာများမှသကြားဓါတ်အား ခန္ဓါကိုယ်မှ ကောင်းစွာအသုံးချနိုင်ရန် ကူညီပေး၏။\nRepaglinide (ရီပါဂလီနိုဒ်) ဘယ်လိုသောက်သုံးသင့်သလဲ\nဤဆေးကို အစာမစားခင် ၁၅ မိန်စအလိုတွင် သောက်ရမည်ဖြစ်ပြီး သင်စားသည့်အကြိမ်ရေ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း တစ်ရက်ကို ၂-၄ ကြိမ် သောက်ရနိုင်ပါသည်။ ဆေးကို အစာမစားခင် မိနစ် ၃၀ ထက်စောပြီး မသောက်ရပါ။ လိုအပ်ပါက အစာမစားခင်ကပ်သောက်နိုင်သည်။ အစာတစ်နပ်မစားမိဘူးဆိုပါက ထိုအချိန်အတွက် ဆေးမသောက်ပါနှင့်။ သွေးတွင်းသကြားဓါတ်များ ထိုးကျသွားနိုင်ပါသည်။\nဆေးပမာဏမှာ သင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊ ကုသမှုအားတုံ့ပြန်မှုနှင့် သင်သုံးစွဲနေသော တခြားဆေးများအပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ သင်လက်ရှိသုံးစွဲနေသော ဆေးဝါးများ (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသည့်ဆေးများ၊ မညွှန်ကြားဘဲသောက်သုံးနေသည်များ၊ သဘာဝဆေးဘက်ဝင်ပစ္စည်းများ) အားလုံးကို ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ကိုပြောပြပါ။\nတခြားဆီးချိုဆေးတစ်ခုမှ (ဥပမာ chlorpropamide မှ) Repaglinide ကိုပြောင်းသောက်မည်ဆိုပါက ဆေးဟောင်းကိုရပ်ခြင်း၊ ဆေးသစ်စခြင်းများတွင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည်များကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။\nဆေးမှအာနိသင်အကောင်းဆုံးရစေရန် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ပုံမှန်သုံးပါ။ ဆေးကုသမည့်အစီအစဉ်၊ အစားအသောက်အစီအစဉ်၊ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို သေချာလိုက်လုပ်ပါ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ကို မှန်မှန်စစ်ပါ။ မှန်ကန်သော ဆေးပမာဏကိုရရန်အတွက် ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓါတ် အရမ်းများနေလျှင် သို့မဟုတ် အရမ်းကျနေလျှင် ဆရာဝန်ကိုပြောပါ။ ဆေးကုသမှုအစီအစဉ် ပြောင်းရန်လိုနိုင်ပါသည်။\nRepaglinide (ရီပါဂလီနိုဒ်) ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ\nRepaglinide ကို တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်မထိုးအောင်နှင့် စိုစွတ်မှုမရှိအောင်ထားခြင်းက အကောင်းဆုံးသိုလှောင်သိမ်းဆည်းနည်းပင် ဖြစ်သည်။ ဆေးအာနိသင်ပျက်ပြယ်ခြင်းနှင့် ဆေးအနေအထား ပျက်ယွင်းမှုများ မဖြစ်စေရန် Repaglinide ကို ရေချိုးခန်းတွင်သိမ်းဆည်းခြင်းနှင့် ရေခဲအောင် သိမ်းဆည်းခြင်းမျိုးမပြုလုပ်ပါနှင့်။ Repaglinide ဆေးအမျိုးအစားနှင့် ဆေးထုတ်လုပ်သည့်ကုမ္ပဏီ ကွဲပြားမှုပေါ်မူတည်ပြီး သိမ်းဆည်းသောပုံစံ ကွဲပြားခြားနားမှုများ ရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့အတွက် ဆေးဘူးအခွံ၌ပါသော သိုလှောင်သိမ်းဆည်းမှု ညွှန်ကြားချက်ကို ကြည့်ရှုစစ်ဆေးခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူအား မေးမြန်းခြင်းကို အမြဲလုပ်ပါ။ လုံခြုံစိတ်ချရစေရန်အတွက် ဆေးဝါးအကုန်လုံးကို ကလေးများ၊ အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များနှင့်ဝေးရာတွင် ထားပါ။\nRepaglinide အားအိမ်သာထဲပစ်ချခြင်း၊ ရေထွက်ပေါက်များမှ ဆေးချခြင်းမျိုးအား မလုပ်သင့်ပါ။ ဆေးဝါးများကို မလိုအပ်တော့သည့်အခါ ဒါမှမဟုတ် သက်တမ်းကုန်ဆုံးသွားသည့် အခါများတွင် စနစ်တကျစွန့်ပစ်ရန် အရေးကြီး၏။ ဆေးဝါးများကို စနစ်တကျ မည်ကဲ့သို့စွန့်ပစ်ရမည်ဆိုခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်၏ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်နိုင်ပါသည်။\nRepaglinide (ရီပါဂလီနိုဒ်) အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ\nဤဆေးကိုမသုံးခင် သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်များကို ဆရာဝန်သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်အား ပြောပြပေးပါ။ အထူးသဖြင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါများ၊ အသည်းရောဂါများ။\nသွေးတွင်းသကြားဓါတ်ကျ အလွန်များခြင်း သို့ အလွန်ကျခြင်းကြောင့် အမြင်ဝါးခြင်း၊ ခေါင်းမူးခြင်း၊ အိပ်ငိုက်ခြင်းများ ဖြစ်လာတတ်ပါသည်။ စိတ်ချရသည့်အခြေအနေမရောက်မချင်း နိုးကြားရန်လိုသည့် စက်မောင်ခြင်း၊ ယာဉ်မောင်းခြင်းများ မပြုလုပ်ပါနှင့်။ အရက်ပါသော အချိုရည်သောက်ခြင်းကို ကန့်သတ်ပေးပါ။ သွေးတွင်းသကြားဓါတ်နည်းနိုင်ချေ ပိုများစေနိုင်ပါသည်။\nဖိစီးမှုဖြစ်သောအချိန်များ ဥပမာ – ဖျားခြင်း၊ ပိုးဝင်ခြင်း၊ ထိခိုက်ထားခြင်း၊ ခွဲစိတ်ရခြင်းတို့ကဲ့သို့ အချိန်များတွင် သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ကိုထိန်းရန် ခက်နိုင်ပါသည်။ ဖိစီးမှုအခြေအနေများက ဆေးကုသမှုအစီအစဉ်၊ ဆေးဝါး၊ သွေးသကြားဓါတ်စစ်ခြင်း စသည်တို့၌ ပြောင်းလဲရန်လိုအပ်စေနိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။\nကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင် အမှန်တစ်ကယ်လိုအပ်မှသာ ဆေးကိုသုံးပါ။ ကိုယ်ဝန်က ဆီးချိုကိုဖြစ်စေနိုင်သလို၊ ပိုလည်းဆိုးစေနိုင်ပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆီးချိုထိန်းရန်အစီအစဉ်ကို ဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆီးချိုကုသမှုပုံစံကို ဆရာဝန်က ပြောင်းကောင်းပြောင်းနိုင်ပါသည်။ ကုသပုံအမျိုးမျိုး (ဥပမာ အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် အင်ဆူလင်အပါအဝင် ဆေးများ) ၏ ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးကိုသိရန် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။\nဆေးသည် နို့ရည်ထဲသို့ဖြတ်နိုင်မဖြတ်နိုင် မသိရသေးပါ။ ကလေးတွင် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောကြောင့် ဆေးသောက်နေစဉ် ကာလပတ်လုံး နို့မတိုက်သင့်ကြောင်း ညွှန်ထားပါသည်။ နို့တိုက်ကျွေးမှုမစခင် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ကြည့်ပါ။\nကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေချိန်မှာ Repaglinide (ရီပါဂလီနိုဒ်) ကိုသုံးစွဲဖို့ စိတ်ချရပါသလား\nRepaglinide (ရီပါဂလီနိုဒ်) ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်နိုင်သလဲ\nကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အဆစ်နာခြင်းများ ဖြစ်လာနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ပျောက်မသွားလျှင် သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာလျှင် ဆရာဝန်၊ ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ကို ချက်ချင်းပြောပါ။\nRepaglinide သည် သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ကို ထိုးကျစေနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် တခြားဆီးချိုဆေးများတွဲသောက်နေရလျှင် ပိုဆိုးသည်။ အရက်အများကြီးသောက်ခြင်း၊ အစားအသောက်များမှ ကယ်လိုရီလုံလုံလောက်လောက်မရခြင်း၊ ပုံမှန်မဟုတ်သည့် ပြင်းထန်လေ့ကျင့်ခန်းများလုပ်ခြင်း စသည်တို့က သကြားဓါတ်ကျခြင်းဆီ ဦးတည်နိုင်ပါသည်။\nလက္ခဏာများတွင် ချမ်းတုန်ခြင်း၊ ချွေးစေးပြန်ခြင်း၊ ခေါင်းမူးခြင်း၊ ငိုက်ခြင်း၊ တုန်ခြင်း၊ ခြေလက်များ ထုံကျင်နေခြင်း၊ ဗိုက်ဆာခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ သကြားဓါတ်ကျခြင်းအားကုသရန်အတွက် ဂလူးကို့စ်ဆေးပြားများ ဂျယ်များကို သွားလေရာ ယူသွားပေးပါ။ အကယ်၍အထက်ပါအရာများ မရနိုင်ဘူးဆိုလျှင် သကြားခဲ၊ ပျားရည်၊ ချိုချဉ်တို့ကို စားခြင်း၊ သစ်သီးဖျော်ရည်တစ်ဖန်ခွက်သောက်ခြင်း၊ non-diet soda သောက်ခြင်းတို့ဖြင့် သကြားဓါတ်ပြန်တက်အောင် လုပ်နိုင်ပါသည်။ အစာတစ်နပ်ရှောင်၍ရမရသိနိုင်ရန်အတွက် ဆရာဝန်၊ ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်တို့နှင့်တိုင်ပင်ပါ။\nသကြားဓါတ်မြင့်သည့်လက္ခဏာများမှာ ရေဆာခြင်း၊ ဆီးအများကြီးသွားခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ ငိုက်ခြင်း၊ မျက်နှာပူခြင်း၊ အသက်ရှူမြန်ခြင်းနှင့် သစ်သီးရနံ့ ခံတွင်းနံ့ရှိခြင်းတို့ ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါလက္ခဏာများ ဖြစ်လာပါက ဆရာဝန်ကိုချက်ချင်းပြောပါ။ ဆရာဝန်က ဆီးချိုဆေးများကိုချိန်ညှိပေးပါလိမ့်မည်။\nဘယ်ဆေးတွေက Repaglinide (ရီပါဂလီနိုဒ်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nဤဆေးနှင့်ဓါတ်ပြုနိုင်သောဆေးကုန်မှာ NPH insulin ဖြစ်သည်။\nတစ်ချို့ဆေးများက Repaglinide အား ခန္ဓါကိုယ်မှစွန့်ထုတ်ခြင်းအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပြီး Repaglinide ၏အာနိသင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။ ဥပမာ – clopidogrel, gemfibrozil, trimethoprim, azole antifungals (itraconazole), macrolide antibiotics (erythromycin), rifamycins (rifabutin), St. John’s wort စသည်များ\nဆေးအများအပြားက သကြားဓါတ်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိပြီး ထိန်းချုပ်ရခက်စေတတ်၏။ ဥပမာ – corticosteroids (such as prednisone), စိတ်ရောဂါကုဆေးများ (olanzapine), fluoroquinolone antibiotics (ciprofloxacin) စသည်များ။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ကိုမှန်မှန်စစ်ပြီး ဆရာဝန်ကိုပြပါ။ သွေးတွင်းသကြားဓါတ် တက်ခြင်း ကျခြင်းနှင့်ပါတ်သတ်သည့်လက္ခဏာများဖြစ်လာပါက ဆရာဝန်ကိုချက်ချင်းပြောပါ။ ဆရာဝန်က သင်၏ ဆီးချိုဆေးများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းပရိုဂရမ်၊ အစားအသောက် စသည်တို့ကို ပြောင်းပေးရန် လိုနိုင်ပါသည်။\nBeta-blocker ဆေးများ (metoprolol, propranolol, ရေတိမ်မျက်စဉ်းဆေး – timolol) က သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ကျသည့်အခါ ဖြစ်တတ်သော နှလုံးခုန်မြန်ခြင်းကို ဖုံးပစ်နိုင်ပါသည်။ တခြားလက္ခဏာများဖြစ်သည့် ခေါင်းမူးခြင်း၊ ဗိုက်ဆာခြင်း၊ ချွေးစေးပြန်ခြင်းများ၌ ဤဆေးများ၏သက်ရောက်မှု မရှိပါ။\nသင်သုံးနေသည့်ဆေးများ (ချောင်းဆိုး အအေးမိ ပျောက်ဆေး) အားလုံးမှ အညွှန်းကို စစ်ဆေးပါ။ တစ်ချို့ဆေးကုန်များတွင် သကြား၊ အရက် စသည်တို့ပါနေတတ်ပြီး သွေးသကြားဓါတ်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ အဆိုပါဆေးကုန်များအား စိတ်ချစွာသုံးနိုင်ရန်အတွက် ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ကို မေးပါ။ ဆီးချို၊ ဆီးကီတုန်း စစ်ဆေးခြင်းများကို တစ်ချို့ဆေးများက နှောက်ယှက်နိုင်၏။ အသေးစိတ်အတွက် ဆရာဝန်၊ သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်တို့နှင့် ဆွေးနွေးပါ။\nRepaglinide သည် သင်အခုသောက်သုံးနေသည့် တခြားသောဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုမှုများဖြစ်နိုင်ပြီး ဆေးဝါးအာနိသင်ပြောင်းခြင်းနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်လာနိုင်သော ပြောင်းလဲမှုများဖြစ်နိုင်ပါသည်။ မလိုလားအပ်သောဆေးဝါးဓါတ်ပြုမှုများမဖြစ်စေရန် သင်လက်ရှိသောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအားလုံးကို စာရင်းပြုစုထားပြီး (စာရင်းလုပ်လျှင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားသည်များ၊ မညွှန်ကြားဘဲသောက်သုံးနေသည်များ၊ သဘာဝဆေးဘက်ဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးပါရပါမည်။) ဆရာဝန် သို့မဟုတ်ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူအား အမြဲပြောပြပါ။ ဆေးဝါးများကို ဆရာဝန်ခွင့်ပြုချက်မပါပဲ သောက်သုံးခြင်း၊ ရပ်ဆိုင်းခြင်း၊ ပမာဏပြောင်းလဲခြင်း စသည်တို့ မပြုလုပ်ပါနှင့်။\nအစားအသောက်တွေနဲ့ အရက်က Repaglinide (ရီပါဂလီနိုဒ်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလား\nRepaglinide က အစားအသောက် သို့မဟုတ် အရက်သေစာနှင့် ဓါတ်ပြုမှုများဖြစ်နိုင်ပြီး ဆေးဝါးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုပုံစံနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးဖြစ်လာနိုင်သောပြောင်းလဲမှုများ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ မလိုလားအပ်သည့် ဓါတ်ပြုမှုများမဖြစ်လာစေရန် အစားအသောက်၊ အရက်သေစာများနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်ချေရှိမရှိကို မေးမြန်းတိုင်ပင်ပါ။\nဘယ်ရောဂါအခြေအနေတွေက Repaglinide (ရီပါဂလီနိုဒ်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nRepaglinide သည် လက်ရှိသင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများနှင့် သက်ရောက်ဓါတ်ပြုမှုများရှိနိုင်ပါသည်။ သင်၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေအားပိုဆိုးသွားစေခြင်း သို့မဟုတ် ဆေးသက်ရောက်မှုပုံစံ ပြောင်းလဲသွားခြင်းများ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင်၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေအကုန်လုံးကို သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်ကို အသိပေးရန်အရေးကြီးပါသည်။\nအရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေအတွက် Repaglinide (ရီပါဂလီနိုဒ်) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\nအမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုအတွက် ပုံမှန်ပမာဏ\nအစာစားသည့်အကြိမ်အလိုက် တစ်ရက်ကို ၂၊ ၃၊ ၄ ကြိမ်ပေးရသည်။\n– ယခင်က ဆီးချိုကျဆေးများနှင့်ကုသဖူးသူ သို့မဟုတ် HBA1c ၈% အောက်နည်းသူများတွင်\nကနဦးပမာဏ: အစာတစ်နပ်တိုင်း 0.5 mg\n– ယခင်က ဆီးချိုကျဆေးများနှင့်ကုသဖူးသူ သို့မဟုတ် HBA1c ၈% နှင့်အထက်လူနာများတွင်\nကနဦးပမာဏ: အစာတစ်နပ်တိုင်း 1-2 mg\nထိန်းညှိပမာဏ: သွေးသကြားဓါတ်တုံ့ပြန်မှုပေါ် လိုက်ပြီး ကျေနပ်လောက်သည့် တုံ့ပြန်မှုရသည်အထိ ဆေးကို အစာစားကြိမ်ရေအလိုက် နှစ်ဆတိုးတိုးသွားနိုင်သည်။ အများဆုံးမှာ4mg ဖြစ်သည်။ တစ်ခါတိုးတိုင်း ၁ပတ်အချိန်ပေးပြီး တုံ့ပြန်မှုကို စစ်ရပါမည်။\nရည်ညွှန်းပမာဏအပိုင်းအခြား: အစာတစ်နပ်လျှင် : 0.5 to4mg\nအများဆုံးနေစဉ်ပမာဏ: တစ်ရက်လျှင် 16 mg\n– Fasting blood glucose ပြင်းအားကိုစစ်ပြီး ဆေးပမာဏချိန်ရာတွင်သုံးနိုင်သော်လည်း အစာမစားခင်သကြားဓါတ်သင့်သော်လည်း ခြုံကြည့်လျှင် အထိန်းမကောင်းသည့်လူများတွင်တော့ အစားအစာပြီးသကြားဓါတ်စစ်ခြင်းကို သုံးရနိုင်သည်။\n– thiazolidinedione or metformin တို့နှင့်တွဲသောက်ရသော လူနာတွင် သွေးသကြားဓါတ်ကျလာပါက ဤဆေး၏ပမာဏကို လျော့ရနိုင်ပါသည်။\nအသုံး: သကြားဓါတ်ထိန်းခြင်းကောင်းစေရန်အတွက် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုသမားများတွင် အစာနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းတို့နှင့် တွဲပေးရန်။\nသတိနှင့်သုံးပါ။ တုံ့ပြန်မှုကို ကောင်းကောင်းစစ်နိုင် ဆေးချိန်ညှိမှုလုပ်သည့်ကြားကာလကို ကြာကြာလေး ခြားပေးပါ။\nအာဟာရချို့တဲ့သူများ: ကနဦးနှင့် ထိန်းညှိပမာဏများအတွက် ဆေးအချိန်အဆကို သတိကြီးကြီးထားပြီးပြုလုပ်ရမည်။\n– ဤဆေးကို တခြားဆေးနောက်ဆုံးပြီး နောက်တစ်နေ့တွင် စရမည်ဖြစ်ပြီး ဆေးအာနိသင် နှစ်ခုထပ်မှုရှိမရှိသိနိုင်ရန် လူနာကို သေချာစောင့်ကြည့်ရမည်။\n– ဆေးတစ်မျိုးတည်းပေးခြင်းက သင့်တော်သည့် သကြားဓါတ်ထိန်းချုပ်မှုကိမရဘူးဆိုပါက metformin သို့မဟုတ် thiazolidinedione ပေါင်းထည့်နိုင်သည်။\n– NPH-insulin နှင့်တွဲသုံးခြင်းကို မညွှန်ထားပါ။\n– ထပ်ပေါင်းဆေးများနှင့်တွဲပြီး သွေးသကြားဓါတ် ကျလာပါက repaglinide ပမာဏကို လျော့ချသင့်ပါသည်။\nCYP450 2C8 and CYP450 3A4 inhibitors , inducers ဆေးများနှင့်တွဲသုံးရပါက ဆေးပမာဏချိန်ညှိရန် လိုနိုင်ပါသည်။\n– အစာမစားခင် ၁၅ မိနစ်အလိုတွင် သောက်ပါ။ မစားမီသောက်ခြင်းမှ မိနစ် ၃၀ အလိုအထိ အပြောင်းအလဲလုပ်နိုင်ပါသည်။\n– အစာတစ်နပ်လွတ်သွားသောလူနာများတွင် ထိုအချိန်အတွက်သောက်ရမည်ဆေးတစ်ကြိမ် မသောက်ရန်ညွှန်ကြားထားပါ။ အစာတစ်နပ် ပိုစားလျှင်လည်း တစ်ကြိမ်ထပ်တိုးသောက်ဖို့ ပြောထားပါ။\n– အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုသမားများ၊ diabetic ketoacidosis တို့မှာ အင်ဆူလင်နှင့်သာ ကုသရမည်ဖြစ်သောကြောင့် ဤဆေးကို မညွှန်ရပါ။\n– ပုံမှန် အစာနှင့်ထိန်းနိုင်သောလူနာများတွင် အခြေအနေတစ်ခုကြောင့် ထိန်းချုပ်မရဖြစ်သွားသည်မျိုးဆိုပါက ရေတိုအတွက်သုံးလျှင် လုံလောက်ပါသည်။\n– တစ်ဆင့်ခံဆေးအာနိသင်မတိုးခြင်းဖြစ်တတ်ပါသည်။ လူနာကိုထိုသို့မသတ်မှတ်ခင် ဆေးပမာဏနှင့် စားသောက်ပုံကို တစ်ချက်ပြန်စစ်သင့်သည်။\n– fasting blood glucose နှင့် HBA1c တို့ကို မှန်မှန်စစ်ဆေးသင့်သည်။\n– လူနာများအနေနှင့် လေ့ကျင့်ခန်း အစားအသောက်တို့ကို သတ်မှတ်ထားသည့်အတိုင်း လိုက်နာရန်အရေးကြီးကြောင်း သိထားရမည်။ ဖိစီးဖြစ်သောအချိန်များ ဥပမာ – ဖျားခြင်း၊ ထိခိုက်ထားခြင်း၊ ပိုးဝင်ခြင်း၊ ခွဲစိတ်ခြင်းတို့တွင် ဆီးချိုအတွက်စီမံပုံများ ပြောင်းရနိုင်သည်။ လူနာများကို ဆေးပညာအကူအညီရယူရန် ပြောထားရမည်။\n– ဆီးချိုကျသည့်လက္ခဏာများကို လူနာများက သိထားရမည်။ ကားမောင်းခြင်း၊ စက်မောင်းခြင်းများကို အထူးသတိထားပါ။ အထူးသဖြင့် အကောင်းဆုံး တည်ငြိမ်မှုမရခင်အထိ ပို၍သတိထားရမည်။ ဥပမာ ဆေးတစ်ခုမှတစ်ခုပြောင်းသောအချိန် သို့မဟုတ် ဆေးမှန်မှန်မသောက်သည့်အချိန်များ။\n– ကိုယ်ဝန်ရှိလာလျှင်၊ ကလေးယူချင်လာလျှင် သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်မည်ဆိုလျှင် သမားတော်နှင့် တိုင်ပင်ရပါမည်။\nကလေးတွေအတွက် Repaglinide (ရီပါဂလီနိုဒ်) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\nRepaglinide (ရီပါဂလီနိုဒ်) ကိုဘယ်လိုရရှိနိုင်သလဲ\nRepaglinide ကိုအောက်ဖော်ပြပါ ဆေးဝါးပုံစံများနှင့် အချိုးအစားများဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။\nRepaglinide ကိုသုံးစွဲဖို့ လွတ်သွားခဲ့ပါက (မေ့ခဲ့ပါက) သတိရသည့်အချိန်တွင် အမြန်ဆုံးသုံးပါ။ သို့သော်လည်း နောက်တစ်ကြိမ်သုံးရမည့်အချိန်နှင့် နီးကပ်နေပြီဆိုပါက လွတ်သွားသောအကြိမ်ကို ကျော်ပြီး ပုံမှန်အချိန်၌ပင်သုံးလိုက်ပါ။ ဆေးပမာဏအား နှစ်ဆတိုးတာမျိုး မလုပ်ပါနှင့်။\nတည်းဖြတ်သည့်နေ့ နိုဝင်ဘာ 26, 2018 | နောက်ဆုံးတည်းဖြတ်ခြင်း မေ 17, 2019


ယာဉ်မောင်းလိုင်စင်ပျောက်သွားခဲ့ရင်… ပြန်လျှောက်နည်း… ဒီနေ့လျှောက် ဒီနေ့ရတယ်…\nJune 26, 2019 Thuta Star 0\nယာဉ်ေ မာင်းလိုင်စင် ပျောက်သွားခဲ့ရင် ဒီလိုပြန်လျှောက်. သင်ကိုင်ထားတဲ့ ယာဉ်မောင်းလိုင်စင် ပျောက်ဆုံးသွားတယ်ဆိုရင် ဘာမှစိတ်ပူမနေနဲ့ ဒီလိုလေးပြန်လျှောက် ဒီနေ့လျှောက် ဒီနေ့ပြန်ရတယ်။ မှတ်ပုံတင်မူးရင်ရယ် မိတ္ထူရယ် ယာဉ်ထိန်းထောက်ခံစာရယ်ပဲလိုတာ အဲ့ဒီသုံးမျိုးစုံရင် ကညနမှာပြန်လျှောက် ပြန်ရရော။ အဲ့ တစ် ခုေ တာ့ရှိတယ် ယာဉ်ထိန်းထောက်ခံစာဟာ မိမိရဲ့ ယာဉ်မောင်းလိုင်စင် နံပါတ်ပြောပြနိုင်မှ […]\nနေပြည်တော်မှ သက်ငယ်မုဒိန်းမှု အမှုမှန်ပေါ်ဖို့ ရပ်တည်သွားမယ်ဆိုတဲ့ လင်းလင်းနဲ့ ချစ်သုဝေ….\nလွန်ခဲ့တဲ့ တစ်လကျော်ကတည်းက ဖြစ်ပွားခဲ့တဲ့ နေပြည်တော် မူကြိုကျောင်းမှ သက်ငယ်မုဒိန်းမှုနဲ့ ပက်သတ်ပြီး ပြည်သူတစ်ရပ်လုံးက ဂရုဏာဒေါသတွေ ဖြစ်နေခဲ့ကြတာပါ။ တစ်လကျော်သွားတဲ့ထိ အမှုမှန် မပေါ်ပေါက်သေးတဲ့ ထိုအမှုအတွက် နိုင်ငံကျော်အဆိုတော် လင်းလင်းက အခုလိုပဲ ဖော်ထုတ်ပြောဆိုလာပါတယ်။ “အများစုစောင့်ကြည့်ချင်စရာအနေအထားနှင့် နေပြည်တော်က သက်ငယ်မုဒိန်းကိစ္စပါ ကာယကံရှင် သမီးလေးရဲ့အဖေဖြစ်သူနဲ့လဲ သေသေချာချာ စကားပြောဖြစ်ပါတယ်။ […]\nထူးထူးခြားခြား အနုပညာအလုပ်တွေကို ပြန်တွဲလုပ်နေတဲ့ စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင် နဲ့ ဝတ်မှုံရွှေရည်….\nအနုပညာအလုပ်တွေကို ထူးထူးခြားခြား ပြန်တွဲလုပ်နေတဲ့ စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင် နဲ့ ဝတ်မှုံရွှေရည် အနုပညာလောကမှာ အောင်မြင်မှုတွေကိုယ်စီနဲ့ ပရိသတ်တွေရဲ့ အချစ်တွေကို ပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့ စိုင်းစိုင်းခမ်းလှိုင်နဲ့ ဝတ်မှုံရွှေရည်တို့နှစ်ဦးကတော့ လတ်တလော ရိုက်ကူးရေးတစ်ခုမှာ အနုပညာအလုပ်တွေ အတူလုပ်ဆောင်နေတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ဒီပုံရိပ်လေးကိုတော့ မင်းသမီး ဝတ်မှုံရွှေရည်က သူမရဲ့အင်စတာဂရမ်ပေါ်မှာ ဝေမျှပေးထားတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီပုံလေးကလည်း […]\nမောင်ကျော်ဇင်ဝင်း ကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဝမ်းနည်းစွာ ပြောလာတဲ့ ဇေရဲထက်….\nမောင်ကျော်ဇင်ဝင်း ကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဝမ်းနည်းစွာ ပြောလာတဲ့ ဇေရဲထက် လတ်တလော ဖေ့ဘုတ်ပေါ်မှာတော့ တော်တော်များများ စိတ်မကောင်းဖြစ်နေကြတဲ့ မောင်ကျော်ဇင်ဝင်းရဲ့ နာရေးမှာ အဖွားဖြစ်သူ နာကျင်ဝမ်းနည်းစွာ ငိုနေခဲ့ပုံတွေကိုကြည့်ပြီး မင်းသားချော ဇေရဲထက်က ထပ်တူဝမ်းနည်းကြောင်းကို ပြောကြားသွားခဲ့ပါတယ်။ မင်းသားဇေရဲထက်ကတော့ ဒီလိုမျိုး အဖြစ်အပျက်တွေဆိုရင် သူ့အနေနဲ့တကယ် ကိုယ်ချင်းစာပြီး ကူညီပေးချင်တဲ့ စိတ်အပြည့်ရှိတဲ့ […]\nရန်ကုန်-ပြည်အဝေးပြေးလမ်းမကြီးရဲ့ဒီနေရာ လက်ပံတန်းမြို့မှကြိုဆိုပါ၏ ဆိုတဲ့မြို့နယ်အစ ဆိုင်းဘုတ်တင်ထားတဲ့ ၈၆ မိုင် ကနေ ၈၇/၈၈/၈၉ ၃မိုင်လောက်အကွာဝေး ချမ်းသာကုန်းဆိုတဲ့ရွာလေးကိုတွေ့ရင် ကားသမား/ဆိုင်ကယ်သမားများ အထူးသတိထား မောင်းနှင်ကြပါရန်လေးစားစွာသတိပေးပါရစေ။ လမ်းကိုကြည့်ပါ ဖြူးဖြောင့်ပြီးမျက်ကွယ်မရှိပါ။ သို့သော်အဲဒီလမ်းပိုင်းလေးမှာ မျက်ရည်ကျခဲ့ရတဲ့မိသားစုတွေ ဘဝပျက်ခဲ့ ရတဲ့မိသားစုတွေ မပြန်လမ်းမြန်းသွားခဲ့ရတဲ့လူကြီးလူငယ်လူရွယ်တွေ ထောင်နန်းစံသွားရတဲ့ယဉ်မောင်းတွေ များခဲ့ရပြီ။ ပရိတ်လဲရွတ်မရ ကမ္မဝါလဲဖတ်မရ။ ပုံမှန်လို […]\nဘဏ်အကောင့်ထဲမှငွေများလက်သည်မပေါ်ပဲပျောက်သွားခြင်း မနက်အိပ်ရာထတာနဲ့ ဖုန်းဘေဖြည့်ဖို့ Cb pay app ထဲလည်းဝင်လိုက်ရော ငွေတွေဖြတ်ထားတာ Transactions တွေအများကြီး။ စုစုပေါင်း သိန်းတစ်ရာပြည့်ဖ်ို့ ၂၀၀ ပဲလိုပါတယ်။ 9990,800 ကျပ်ပါ။ Transactions 14 ကြောင်းပါ။ အဲ့ဒါနဲ့ ဖုန်းဆက်ပြီး ကတ်မြန်မြန်ပိတ်ခိုင်းဘဏ်သွား အကြိုးအကြောင်းပြော။ စိတ်မချလို့ကျန်တဲ့ သိန်းတစ်ရာထုတ်။ […]\n“ကုတင်ပေါ်က ကိစ္စကိုပြောဖို့ ရှက်နေရင် ကိုယ့်ယောကျာ်း တခြားကုတင်ပေါ်ရောက်သွားမယ်” ဆိုတဲ့ လှနုထွန်း\nNational Director အလှမယ် လှနုထွန်းဟာဆိုရင် သူမက ခင်ပွန်းအပေါ်တာဝန်ကျေတဲ့ ဇနီးတစ်ဦးအဖြစ် သူမရဲ့ဖေ့စ်ဘွတ်ပေါ်မှာဖော်ပြလေ့ရှိတာကြောင့် ပရိသတ်တွေရဲ့ အားပေး ဝေဖန်မှုများစွာခံနေရပြီး အိမ်ထောင်ရေးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဒဿန တွေကိုလည်း အိမ်ထောင်ရှင်အမျိုးသမီး တွေအတွက် ဝေမျှလေ့ရှိပါတယ်။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ သူမက လူမှုကွန်ယက်ပေါ်မှာ ” မိန်းမတွေ အတူမအိပ်ချင်တဲ့ ယောကျာ်း […]\nဂီတအကြောင်းတောင်မသိပဲ အဆိုပြိုင်ပွဲတွေမှာ ဒိုင်လုပ်နေတဲ့အကြောင်းပြောလာတဲ့ ဆောင်းဦးလှိုင်\nဂီတအကြောင်းတောင်မသိပဲ အဆိုပြိုင်ပွဲတွေမှာ ဒိုင်လုပ်နေတဲ့အကြောင်းပြောလာတဲ့ ဆောင်းဦးလှိုင် လွန်ခဲ့တဲ့ ဆယ်စုနှစ်တွေကြာ ကတ်ဆက်ခွေတွေ ခေတ်စားတဲ့အချိန်ကတည်းက ပရိသတ်တွေ အားပေးမှုကို အပြည့်အဝရရှိထားတဲ့ တေးရေးတေးဆို ဆောင်းဦးလှိုင်ကိုတော့ ပရိသတ်တွေ ရင်းရင်းနှီးနှီးကို သိထားကြမှာ အမှန်ပါပဲ။ ဂီတနဲ့ ပတ်သက်ရင် အလေးထားပြီး သေချာစေ့စေ့စပ်စပ်ကိုသိတဲ့ ဆောင်းဦးလှိုင်တယောက်ကတော့ သူရေးတဲ့သီချင်း သူဆိုတဲ့သီချင်းတွေကတော့ လက်ရှိချိန်ထိ […]\nအားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားလှပချင်သူတွေ ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချချင်သူတွေအနေနဲ့ အစားအသောက် ဆင်ခြင်သင့်သလို ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်တဲ့အပြုအမူတွေ ပြုလုပ်ဖို့လည်း လိုအပ်ပါတယ်။ စာဖတ်သူတွေအနေနဲ့လည်း အစားလည်းလျော့ပါလျက်နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလည်း ပုံမှန်ပြုလုပ်ပါလျက်နဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်မကျသေးဘူးဆိုရင် အခုဖော်ပြသွားမယ့် အလေ့အကျင့်တွေထဲက ဘာတွေကို ကျူးလွန်မိနေလဲဆိုတာ သေချာစဉ်းစားဖို့လိုပြီနော်။ ၁။ လုံလောက်သောအိပ်ချိန် မရှိခြင်း သင်က ညဘက်မှာလုံလောက်စွာ အိပ်စက်အနားယူခြင်းမရှိတဲ့အခါ […]\nMyanmar Imperial University မှာ တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့တဲ့ ကိုကျော်ဇင်ဝင်းရဲ့ နာရေးမြင်ကွင်းတချို့ပါ ….\nဂျစ်တူးလေးလို့ ကျွန်တော်တို့ စပြီးရင်းနှီးခဲ့တဲ့ညီလေး Kyaw Zin Win လူ့လောကကို စွန့်ခွာသွားပါပြီ။ သတ်သေသွား တာပါ။ အစည်းအဝေးခန်းထဲမှာ တစ်ယောက်တည်း ကွက်ချန်ပြီး Gay ဟုတ်ပါတယ်လို့ ဝန်ခံခိုင်းခဲ့ကြတယ်။ အဲဒီနောက် လုပ်ငန်းခွင် Viber Group ထဲမှာ သူ့ကိုဝိုင်းလှောင်ခဲ့တယ်။ သူ့လိုမဖြစ်စေနဲ့လို့တောင် မိန်းမ တစ်ယောက်က […]


အီးမေးလ်စျေးကွက်ရှာဖွေသူများသည် ၎င်းတို့၏ အီလက်ထရွန်းနစ်ရလဒ်များ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ကြိုတင်ခန့်မှန်းထားသော ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာချက်များကို အသုံးပြုနေပုံ Martech Zone\nပေါ်ပေါက်ရေး ကြိုတင်ခန့်မှန်းချက် analytics email marketing သည် အထူးသဖြင့် ecommerce လုပ်ငန်းတွင် ရေပန်းစားလာသည်။ ကြိုတင်ခန့်မှန်းထားသော စျေးကွက်ရှာဖွေရေးနည်းပညာများကို အသုံးချခြင်းဖြင့် ပစ်မှတ်၊ အချိန်ကိုက် မြှင့်တင်ရန်နှင့် နောက်ဆုံးတွင် အီးမေးလ်မှတစ်ဆင့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းကို ပြောင်းလဲရန် စွမ်းရည်ရှိပါသည်။ ဤနည်းပညာသည် သင့်ဖောက်သည်များ ဝယ်ယူဖွယ်ရှိသည့် ထုတ်ကုန်များကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရာတွင် ၎င်းတို့က ဝယ်ယူရန်အလားအလာရှိသည့်အခါ၊ နှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို တွန်းအားပေးမည့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော အကြောင်းအရာများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရာတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။\nခန့်မှန်း စျေးကွက်ရှာဖွေရေး အနာဂတ်အပြုအမူဆိုင်ရာ ကိန်းဂဏန်းအချက်အလက်များကို ခန့်မှန်းရန် အတိတ်အပြုအမူဆိုင်ရာ အချက်အလက်ကို အသုံးပြုသည့် နည်းဗျူဟာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖောက်သည်ပရိုဖိုင်များနှင့် အပြုအမူများအပေါ်အခြေခံ၍ မည်သည့်စျေးကွက်ရှာဖွေရေးလုပ်ဆောင်မှုများ ပိုမိုအဖြစ်ပြောင်းလဲနိုင်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန်အတွက် ဒေတာ၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုနှင့် ခန့်မှန်းတိုင်းတာမှုနည်းပညာများကို အသုံးပြုပါသည်။ ထိုဒေတာသည် စမတ်ကျသော ဆုံးဖြတ်ချက်များချရာတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ အီးမေးလ်စျေးကွက်ရှာဖွေရေးတွင် အသုံးချသည့်အခါ၊ အယ်လဂိုရီသမ်များက သင့်အား သက်ဆိုင်ရာပရိသတ်ကို ပစ်မှတ်ထားရန်၊ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ ပိုမိုသော စကားဝိုင်းများကို ထုတ်ပေးနိုင်ပြီး အီးမေးလ်ကမ်ပိန်းများမှ ဝင်ငွေပိုမိုရရှိစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။\nခန့်မှန်း Analytics မှဘာလဲ?\nခန့်မှန်း analytics ယခင်က ကမ်ပိန်းများနှင့် ဆိုက်လုပ်ဆောင်ချက်များတွင် ဖောက်သည်များ အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုကို နားလည်ရန် စျေးကွက်ရှာဖွေသူများမှ အသုံးပြုသည့် ဒေတာကို ဦးတည်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြိုတင်ခန့်မှန်းပိုင်းခြားစိတ်ဖြာချက်များသည် ပိုမိုပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်ပြီး သက်ဆိုင်ရာ မားကတ်တင်းကမ်ပိန်းများကို ဖန်တီးရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ ဘို့ အီးမေးလ်စျေးကွက် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၊ ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်သော ဒေတာအချက်များသည် ဖောက်သည်အပြုအမူများအတွက် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် အခွင့်အလမ်းများကို ပေးဆောင်သည်-\nစာရင်းသွင်းရန် သို့မဟုတ် စာရင်းသွင်းမှုဖြုတ်ရန် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည်။\nသက်ဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များ သို့မဟုတ် ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားများ\nဖောက်သည် တစ်သက်တာ စုစုပေါင်းတန်ဖိုး (CLV)\nဤဒေတာသည် သင့်အား ဗျူဟာများလုပ်ဆောင်ရန်၊ စမ်းသပ်မှုအခြေအနေများ သို့မဟုတ် အကောင်းဆုံးအချိန်၌ သင့်လျော်သောမက်ဆေ့ဂျ်ပေးပို့မှုကို အလိုအလျောက်လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဤသည်မှာ မက်ဆေ့ချ်ကို မြှင့်တင်ရန် အသုံးဝင်နိုင်သည့် ခန့်မှန်းချက်များနှင့် အီးမေးလ် တစ်ခုလုံး၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုင်းတာခြင်းဖြစ်သည်။\nဝယ်ယူရန် ရည်ရွယ်ချက် - ဧည့်သည်တစ်ဦးသည် ဝယ်ယူရန် အလားအလာ မည်မျှရှိသည်ကို နားလည်ခြင်းဖြင့် သင့်မက်ဆေ့ဂျ်တွင် မှန်ကန်သောအကြောင်းအရာကို ဆက်လက်ပေးပို့နိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ စိတ်ပါဝင်စားမှု မြင့်မားသော ဧည့်သည်များသည် ပြောင်းလဲလာဖွယ်ရှိပြီး ထိုအဆက်အသွယ်များအတွက် သင်၏လျှော့စျေးများကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် LTV ကို မြှင့်တင်ပေးမည်ဖြစ်သည်။\nလာမည့်ဝယ်ယူမှု၏ခန့်မှန်းရက်စွဲ - အလယ်အလတ်တန်းစားနှင့် ပိုမိုခေတ်မီသော ESP များသည် အဆက်အသွယ်ဝယ်ယူခြင်းအလေ့အထများကို စုစည်းနိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏လာမည့်အမှာစာများပြုလုပ်နိုင်သည့်အခါတွင် ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်စွမ်းရှိပြီး သင့်အား အကြံပြုထားသောထုတ်ကုန်များနှင့် အီးမေးလ်တစ်စောင်ကို မှန်ကန်သောအချိန်တွင် အလိုအလျောက်ပေးပို့နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။\nအကြိုက်ဆုံးထုတ်ကုန် သို့မဟုတ် ထုတ်ကုန်အမျိုးအစား - သုံးစွဲသူတိုင်း အနှစ်သက်ဆုံး ထုတ်ကုန် သို့မဟုတ် ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းသည် ၎င်းတို့နှစ်သက်သည့် ထုတ်ကုန်ဖြင့် သင့်အီးမေးလ်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ထုတ်လုပ်နိုင်စေပါသည်။\nမျှော်မှန်းထားသော ဖောက်သည်တစ်သက်တာတန်ဖိုး (ClemV) - ဖောက်သည်တစ်ဦး၏ သမိုင်းဝင်တန်ဖိုး၊ သူ/သူမ၏ ဝယ်ယူမှုအကြိမ်ရေနှင့် ပြန်လည်ဝယ်ယူမည့်ရက်ကို မျှော်မှန်းကြည့်ခြင်းဖြင့်၊ ခန့်မှန်းထားသော တစ်သက်တာတန်ဖိုးကို ထုတ်ပေးနိုင်သည်။ ဤခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်သည် သင့်ဖောက်သည်များကြားတွင် မည်သူက သစ္စာအရှိဆုံး သို့မဟုတ် ပိုများသော ပျမ်းမျှအမှာစာတန်ဖိုးဖြင့် ပြောင်းလဲနိုင်သည်ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည် (AOV).\nသင့်အီးမေးလ်စျေးကွက်ရှာဖွေရေးကမ်ပိန်တွင် ကြိုတင်ခန့်မှန်းထားသောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းဖြင့် သင့်ကမ်ပိန်းများကိုပိုမိုပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ၊ သင့်လျော်သော၊ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီကြည့်ရှုနိုင်စေသည် - သင့်ဝင်ငွေကိုတိုးတက်စေသည်။\nPredictive Analytics သည် အရှိန်အဟုန်ကို မည်သို့ရရှိသနည်း။\nညွှန်းကိန်းနှင့် ခန့်မှန်းတွက်ချက်မှုဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု စျေးကွက်နှစ်ခုစလုံးသည် 10.01 ခုနှစ်တွင် USD 2020 သန်းဖြင့် ရပ်တည်ခဲ့ပြီး 35.45 ခုနှစ်တွင် $2027 ဘီလီယံအထိ ရောက်ရှိရန် ခန့်မှန်းထားပြီး နှစ်စဉ်နှစ်အလိုက် တိုးတက်မှုနှုန်းဖြင့် ကြီးထွားလာမည် (CAGR) သည် 21.9 မှ 2020 ခုနှစ်အတွင်း 2027% ဖြစ်သည်။\nခန့်မှန်းတွက်ချက်မှု စျေးကွက်စာရင်းအင်းများ- 2027\nကြိုတင်ခန့်မှန်းမှုဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု၏ ရေပန်းစားမှုကို တွန်းအားပေးနေသည့် အချက်များစွာ ရှိပါသည်။\nသိုလှောင်မှုနည်းပညာများသည် စျေးသက်သာပြီး အရွယ်အစားကြီးမားသောကြောင့် ဒေတာ၏ terabytes များကို လျင်မြန်စွာ ဖမ်းယူနိုင်ပြီး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်စွမ်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။\nဆာဗာများနှင့် အတုအယောင်ဆာဗာများ (ဆာဗာများအနှံ့) တွင် လုပ်ဆောင်ခြင်းအမြန်နှုန်းနှင့် မှတ်ဉာဏ်ခွဲဝေမှုသည် ဒေတာခန့်မှန်းရန် အကန့်အသတ်မရှိသော အခြေအနေများကို လုပ်ဆောင်ရန် ဟာ့ဒ်ဝဲကို စုစည်းရန် အခွင့်အလမ်းများကို ပေးပါသည်။\nပလပ်ဖောင်းများသည် ဤကိရိယာများကို သိသိသာသာနှုန်းတစ်ခုအဖြစ် ပေါင်းစပ်ပြီး နည်းပညာကို ရိုးရှင်းပြီး ပျမ်းမျှလုပ်ငန်းအတွက် တတ်နိုင်စေသည်။\nအထက်ပါအချက်များအားလုံးသည် စျေးကွက်ရှာဖွေရေး ကမ်ပိန်းရလဒ်များတွင် သိသာထင်ရှားသော မြှင့်တင်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး နည်းပညာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုအပေါ် လျင်မြန်စွာ ပြန်လာနိုင်သည် (ROTI).\nအီးမေးလ်စျေးကွက်ရှာဖွေရေးတွင် Predictive Analytics ကိုအသုံးပြုခြင်း။\nအီးမေးလ်စျေးကွက်ရှာဖွေခြင်းနှင့်ပတ်သက်လာသောအခါ၊ ကြိုတင်ခန့်မှန်းပိုင်းခြားစိတ်ဖြာချက်များသည် အဖွဲ့အစည်း၏အီးမေးလ်ဝန်ဆောင်မှုပေးသူကိုပံ့ပိုးပေးပြီး အလိုအလျောက်နှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သောအီးမေးလ်ကမ်ပိန်းနှစ်ခုလုံးကိုဖန်တီးရန်အတွက် ယခင်ဖောက်သည်ဒေတာများနှင့် အချိန်နှင့်တပြေးညီ အပြုအမူအသိအမှတ်ပြုမှုကို ပေါင်းစပ်ပေးပါသည်။ ၎င်း၏ ထပ်လောင်းအားသာချက်မှာ ဝယ်ယူသူနှင့် ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်မှုမှ ဖောက်သည်ထိန်းထားမှုနှင့် ပြန်လည်ရရှိသည့်အီးမေးလ်ကမ်ပိန်းများအထိ အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။\nဤတွင် ကြိုတင်ခန့်မှန်းမှုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာချက်များသည် သင့်အီးမေးလ်ကမ်ပိန်းဗျူဟာများကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့် နည်းလမ်း4ခု ဖြစ်သည်-\nလတ်ဆတ်သောဖောက်သည်များဆည်းပူးခြင်း။ - အခြားသော ကြားခံများကြားတွင်၊ ရုပ်ပုံချင်းတူသော ပရိသတ်များကို ပရိုဖိုင်နှင့် ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် အခွင့်အရေးသည် အလားအလာရှိသော ဖောက်သည်များအတွက် စံပြစျေးကွက်ရှာဖွေရေးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြော်ငြာအင်ဂျင်အများစုသည် သင့်အသုံးပြုသူများကို လူဦးရေပုံသဏ္ဍာန်၊ ပထဝီဝင်အနေအထားအရ နှင့် ၎င်းတို့၏စိတ်ဝင်စားမှုများအပေါ်အခြေခံ၍ပင် အီးမေးလ်လိပ်စာများကို တင်သွင်းနိုင်သည်။ ထို့နောက် သင်၏အီးမေးလ်စျေးကွက်ရှာဖွေရေးတွင် အကောင့်ဖွင့်ရန် ကမ်းလှမ်းချက်တစ်ခုဖြင့် ထိုပရိုဖိုင် (သို့မဟုတ် ပရိုဖိုင်များ) ကို အလားအလာရှိသော ဖောက်သည်များအား ကြော်ငြာရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။\nပြောင်းလဲမှုများ တိုးလာခြင်း။ – ကုမ္ပဏီတစ်ခုထံမှ ပရိုမိုးရှင်းအီးမေးလ်တစ်စောင်လက်ခံရရှိရန် အလားအလာရှိသောဖောက်သည်များသည် ပထမဆုံးစာရင်းသွင်းသူများဖြစ်လာသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ဝင်စာပုံးသို့ ကြိုဆိုသောအီးမေးလ်စီးရီးတစ်ခုကို လက်ခံရရှိကြသည်။ ၎င်း၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ ၎င်းတို့ကို ထုတ်ကုန်တစ်ခုဝယ်ရန် လှုံ့ဆော်ရန်ဖြစ်သည်။ အလားတူ၊ အလားအလာအသစ်များအားလုံးသည် ထိုသို့သောအီးမေးလ်များကို ရရှိကြပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် အရည်အသွေးမြှင့်တင်ရေးကမ်းလှမ်းချက်တစ်ခုရှိသည်။ လူဦးရေစာရင်းနှင့် အပြုအမူဆိုင်ရာ အချက်အလက်နှစ်ခုစလုံးအတွက် ကြိုတင်ခန့်မှန်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် အလားအလာရှိသော သုံးစွဲသူများ— မက်ဆေ့ချ်အများအပြားကို စမ်းသပ်ခြင်းနှင့် ကမ်းလှမ်းချက်များကို ပိုင်းခြားနိုင်သည် — သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ၊ သက်ဆိုင်ရာနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော အီးမေးလ်များကို ဖန်တီးကာ စကားများတိုးတက်စေပြီး ဝင်ငွေရရှိစေပါသည်။\nဖောက်သည်ထိန်းသိမ်းမှုအတွက် ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ခြင်း။ - ကြိုတင်ခန့်မှန်းပိုင်းခြားစိတ်ဖြာချက်များသည် ဖောက်သည်၏ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့် ထိန်းသိမ်းမှုများအတွက် ထုတ်ကုန်အကြံပြုချက်ရွေးချယ်စရာများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤဒေတာသည် သင့်ထုတ်ကုန်များကို ယခင်ကဝယ်ယူခဲ့သော သို့မဟုတ် သင့်ဝဘ်ဆိုက်တွင် ၎င်းတို့ကိုရှာဖွေဖူးသည့် မှန်ကန်သောဖောက်သည်များကို ပစ်မှတ်ထားရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ အသက်၊ ကျား၊ မ၊ မှာယူမှုပမာဏ၊ တည်နေရာစသည် အစရှိသည့် အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့် အနာဂတ်တွင် ၎င်းတို့ဝယ်ယူလိုသည့် ကုန်ပစ္စည်းအမျိုးအစားကို ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဤဒေတာဖြင့် သင်သည် အလားအလာတစ်ခုချင်းစီထံ အီးမေးလ်အကြောင်းအရာနှင့် ကမ်းလှမ်းချက်များကို ပေးပို့ပါသည်။ ခန့်မှန်းခြေ ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာချက်သည် သုံးစွဲသူများ မည်မျှဝယ်ယူမှုများ ပြုလုပ်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ရာတွင်လည်း အသုံးဝင်သည်၊ သင့်ထုတ်ကုန်ဆိုင်ရာ အီးမေးလ်များကို ၎င်းတို့ထံ ပေးပို့ရန် အကောင်းဆုံး အကြိမ်ရေကို သင်နားလည်နိုင်သည်။\nCustomer win-back နည်းဗျူဟာ - တစ်ဦးပေးပို့ခြင်း။ တို့တွေမင်းကိုသတိရနေတယ် ထုတ်ကုန်တစ်ခုကို နောက်ဆုံးဝယ်ယူပြီးနောက် အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ သုံးစွဲသူများအားလုံးထံ အီးမေးလ်တစ်စောင်ပေးပို့ပါ။ ကြိုတင်ခန့်မှန်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများ၏အကူအညီဖြင့်၊ သင်သည် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော win-back အီးမေးလ်များကို ဖန်တီးနိုင်ပြီး ၎င်းတို့ထံ အီးမေးလ်များပေးပို့ရန် အကောင်းဆုံးအချိန်ကြားကာလကို ရှာဖွေနိုင်ကာ ၎င်းတို့ကို ပြန်လည်ချိတ်ဆက်ရန်အတွက် လျှော့စျေး သို့မဟုတ် မက်လုံးအချို့ကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။\nPredictive Marketing သည် စျေးကွက်ရှာဖွေသူများသည် ၎င်းတို့၏ ပစ်မှတ်ပရိသတ်များကို နားလည်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အီးမေးလ်စျေးကွက်ရှာဖွေရေး လှုပ်ရှားမှုများတွင် အားကောင်းသည့် နည်းဗျူဟာကို အသုံးချနိုင်ရန် မားကတ်တင်းသမားများအတွက် အားကောင်းသောလက်နက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းနှင့်အတူ၊ သင်သည် သင်၏စာရင်းသွင်းသူများကို အထင်ကြီးစေပြီး ၎င်းတို့ကို သစ္စာရှိဖောက်သည်များအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲစေပြီး၊ နောက်ဆုံးတွင် အရောင်းတိုးလာစေသည်။\nTags: ဝယ်ယူရန်ရည်ရွယ်ချက်အလွန်အမင်းကူးပြောင်းနှုန်းဖောက်သည်တစ်သက်တာတန်ဖိုးဖောက်သည် winbackအီလက်ထရောနစ်ကူးသန်းရောင်းအီးမေးလ်ကအီးမေးလ်စျေးကွက်ပရိတ်သတ်များကိုယ်ပိုင်အကြောင်းအရာကြိုတင်ခန့်မှန်းချက် analyticsကြိုတင်ခန့်မှန်းအီးမေးလ်စျေးကွက်ရှာဖွေရေးကြိုတင်ခန့်မှန်းစျေးကွက်ရှာဖွေရေးထုတ်ကုန်အကြံပြုချက်များဝယ်ယူသည့်ရက်စွဲစာရင်းပေးသွင်းထားသူဝယ်ယူမှုစာရင်းသွင်းရယူခြင်း။စာရင်းသွင်းသူ အလှည့်


ကျွန်ုပ်၏ အမှတ်တရ ကဗျာများ – ၁၄ (ချစ်စရာ့ ဘောလယ်) | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Creative Writing » ကျွန်ုပ်၏ အမှတ်တရ ကဗျာများ – ၁၄ (ချစ်စရာ့ ဘောလယ်)\nကျွန်ုပ်၏ အမှတ်တရ ကဗျာများ – ၁၄ (ချစ်စရာ့ ဘောလယ်)\nPosted by Courage on Jun 19, 2015 in Creative Writing, Poetry | 27 comments\nကျွန်ုပ်၏ အမှတ်တရ ကဗျာများ – ၁၄\n“ဘာလဲ လှိုင်ထိပ်ထား။ မင်းက မင့်သမီးမဟုတ်လို့ ရှုပ်လှတယ်ဆိုပြီး ဒီလို အကောက်ကြံလွှတ်လိုက်တာလား”\n“မဟုတ်ဘူး မောင်ဘုရား။ မောင်ဘုရား အထင်တော်မှားနေပြီ”\n“ကျုပ်ဘာမှ အထင်မမှားဘူး လှိုင်ထိပ်ထား။ မင်းသမီးလေးရဲ့ အဆောင်တော်လာတောင်းတဲ့ စပယ်ဆီ ရွှေခွက်ထဲမှာ ပိုးလေးတစ်ကောင် ပါသွား မပါသွားဆိုတာကို သတိမမူမိလောက်အောင် မင်းဟာ နမောနမဲ့နိုင်သူ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ မင်းသိသိရက်နဲ့ မသိလိုက်ချင်ယောင် ဆောင်နေလိုက်တာပဲ။ ကိုယ့်သမီးမဟုတ်လို့ ဂရုစိုက်စရာမလို ဆိုပြီး မင်းနေလိုက်လို့ ဖြစ်တာပဲ။”\nတစ်ရက်ဆက် အပြစ်တင်စကားများ ဆိုနေသော အိမ်ရှေ့စံကိုယ်တော်၏ စကားလုံးများကို နားထောင်ရင်း ထိပ်ထား၏ မျက်နှာတော် တင်းမာလာသည်။\nတစ်ကယ်တော့ လှိုင်ထိပ်ထားဆိုသူဟာ အခြားသူမဟုတ်။ ရွှေဘိုမင်း(သာယာဝတီမင်း)နဲ့ အနောက်နန်းမတော် မမြလေးတို့ရဲ့ သမီးတော်၊ ရွှေနန်းရှင် သာသနဒါယိကာ မင်းတုန်းမင်းတြားကြီးရဲ့ နှမ၀မ်းကွဲတော်သူလဲဟုတ် မွေးစားသမီးဆိုလဲ ဟုတ်သူ။ ဤကဲ့သို့ အရှိန်အ၀ါတွေကြား ကြီးပြင်းခဲ့တဲ့ လှိုင်ထိပ်ထားလေးမှာလဲ ရာဇမာန်ဆိုတာတွေ အပြည့်ပေါ့။\n“ဒီမယ် မောင်တော်။ တစ်ဖက်စကားကို တစ်ဖက်နားနဲ့သား ကြားယောင်ပြီး ထိပ်ထားကိုချည် အပြစ်ဖွဲ့မယ်လို့တော့ မကြံရွယ်လေနှင့်။ အကယ်၍များ မောင်တော်ဆိုခဲ့သလို ထိပ်ထားဟာ မင်းသမီးလေးအပေါ် မိခင်စိတ်မမွေး မေတ္တာသာ မထားနိုင်ဘူးဆိုရင်ဖြင့် ယခုလို စပယ်ဆီမွေးကို ပို့သဖို့နေနေ ရှုပ်လှချည်ရဲ့လို့ ဆိုကာ မာန်မဲခွင့်ပင် ရှိနေသူဆိုတာကိုတော့ မေ့မထား သင့်ပါဘူးဘုရား”\nတစ်ကြိမ်တစ်ခါမျှ သူ့ကို လေသံမာမာဖြင့် ပြန်မပြောဘူးသော လှိုင်ထိပ်ထား၏စကားကိုကြားလိုက်ရာ အိမ်ရှေ့စံကိုယ်တော် အတော်ပင် ဒေါသဖြင်သွားကာ\n“ဒီမယ် လှိုင်ထိပ်ထား။ မင်းငါ့ကို ပြန်ပြီး နှုတ်လှန်မထိုးနဲ့”\nပြောပြောဆိုဆိုဖြင့် အိမ်ရှေ့စံကိုယ်တော် သူ၏ လက်သုံးတော် သီလ၀င်ဓါးကို ဆွဲကိုင်လိုက်သည်။ ဒါကို လှိုင်ထိပ်ထားက မြင်တော့ ချက်ချင်းပင်\n“သြော် မောင်တော်က ထိပ်ထားကို ဓါးဖြင့်ပိုင်မယ်ပေါ့။ ဟုတ်စ။ မောင်တော်မှတ်ထားပါ။ ထိပ်ထားက ဒီလို အဖြူအမဲ မသဲကွဲတဲ့ ဖြစ်ရပ်တစ်ခုအတွက်တော့ ငြိမ်ခံနေမယ့်သူတော့မဟုတ်ဘူးနော်။ လုပ်လိုက်စမ်းပါ မောင်တော်။ ပြည်တန်တဲ့ ရွှေဓါးကြီးနဲ့ ထိပ်ထားကို ပိုင်းကြည့်လိုက်စမ်းပါ”\nသူ၏လည်တိုင် ကျော့ကျော့လေးကို မြင်နိုင်အောင် ခေါင်းကိုမော့ရင်း လှိုင်ထိပ်ထား အိမ်ရှေ့စံရှေ့သို့ တိုးဝင်သွား၏။\nအိမ်ရှေ့စံလဲ ဓါးအိမ်တွင်းမှ ဓါးကို ဆွဲထုတ်မည်ပြုပြီးမှ သတိရှိသူ ပညာရှိပီပီ ချက်ချင်းပင် ဓါးအိမ်အတွင်း ပြန်သွင်းကာ အိပ်ခန်းဆောင်အတွင်းမှ ဒုန်းစိုင်း ထွက်ခွာသွားသည်။ ထိုအခါမှ လှိုင်ထိပ်ထားမှာလဲ တင်းထားသော မာန်များကို လျော့ချလိုက်ရာ ကြမ်းပြင်ပေါ်လို့ လဲကျသွားပြီး ရှိုက်ဖို ငိုကြွေးနေလေတော့သည်။ ။\nဒါကတော့ တစ်ခြားအကြောင်းအရာမဟုတ်ပါဘူး။ ရတနာပုံခေတ် အိမ်ရှေ့စံ ကနောင်ကိုယ်တော်ကြီးနှင့် လှိုင်ထိပ်ခေါင်တင် မိဖုရားတို့ရဲ့ အချစ်ကစားပွဲလေးအကြောင်းကို မောင်ကာကြီး စိတ်ကူးယဉ်ကာ ပုံဖေါ်ကြည့်ခြင်းပါ။ ဒါနဲ့ “နေပါဦး မောင်ကာကြီးရ။ ဒီလောက်ကြီး တုတ်ဆွဲ ဓါးဆွဲနဲ့ စကားအခြေအတင် ရန်ဖြစ်နေတဲ့ဟာ မင့်က ဘာလို့ အချစ်ကစားပွဲလို့ ဆိုသလဲ”လို့တော့ မမေးလေနဲ့။ ဒီရန်ပွဲလေးကစခဲ့တဲ့ ပြသနာကြောင့် မြန်မာ့ ဘောလယ်ကဗျာ သမိုင်းထဲက ချစ်စရာအရမ်းကောင်းတဲ့ ကဗျာလေးနှစ်ပုဒ်ပေါ်ပေါက်ခဲ့လို့ မောင်ကာကြီးက အချစ်ကစားပွဲလေးလို့ ဆိုရခြင်းပါ။\nတစ်ကယ်ဆို လှိုင်ထိပ်ထားဟာ အခုလို ကနောင်ကိုယ်တော်ကို အမျက်မာန်ကြောင့် တစ်ခွန်းမကျန် နှုတ်လှန်ထိုးခဲ့ပေမယ့် မိမိရဲ့ မောင်တော်ကို အလွန်တရာမှ ချစ်မြတ်နိုးသူပါ။ မနက်သုံးနာရီထိ သူ့ယောက်ျား ဆောင်တော်ကူး ၀င်မလာသေးလို့ လွမ်းစိတ်နဲ့ စိန်ခြူးကြာညောင်ဘောလယ်ကို ရေးသားကာ အမျှော်စိုက်ခဲ့သူ။ ယခုလို စကားအခြေအတင်များကာ ရန်တွေဖြစ်ပြီးတဲ့ နောက်မှာလဲ မိမိမောင်တော်ကို မုန်းမာန်မပွားပဲ ချစ်စိတ်ထားခဲ့သူပေါ့။ ကြည့်လေ သူနဲ့သူ့မောင်တော် ဒီလိုဒီပုံ စကားများကျတဲ့အကြောင်း မိမိရဲ့ မွေးစားဖခင်လည်းဖြစ် မောင်တော်ရဲ့ အကိုတော်လဲဖြစ်တဲ့ ရွှေနန်းရှင် ပဉ္စမသင်္ဂါယနာတင် မင်းတုန်းမင်းကြီးကို တိုင်တန်းတဲ့ ဘောလည်မှာတောင် မောင်တော်ကို အပြစ်တင်စကားတစ်ခွန်းမှ မဆိုတာကိုကြည့်ပါလား။ မြန်မာသံ အဆိုပညာရှင် အမေဒေါ်မာမာအေးရဲ့ စကားနဲ့ဆိုရရင် “ဖေကြီးရေ… လျှပ်စီးကပြက်၊ မိုးကြိုးစက်နဲ့ ကြင်သက်ဖေါ်ဝေး သမီးလေးတစ်ယောက်ထဲမို့ ရွှေသဲတုံပါတယ်”လို့ပဲ ဆိုတာလေ။ “မောင်တော်က ရက်စက်တယ်။ သူ့ကိုခေါ်ဆူလိုက်”ဆိုပြီး ပြောခဲ့တာမှ မဟုတ်ပဲ။\nထားဦးတော့ စကားချီးတွေ ဇာတ်ကွက်ဆင်တာတွေနဲ့ပဲ စာက အတော်ရှည်နေပြီ။ ပြောချင်တာက ဒီပြသနာကို အခြေတည်ပြီး ဘောလယ်နှစ်ပုဒ်ပေါ်လာလေရဲ့။ တစ်ပုဒ်ကတော့ လှိုင်ထိပ်ခေါင်တင် ကိုယ်တိုင်ရေးတဲ့ “နာဂဆဒ္ဒန် ဘောလယ်” ဖြစ်ပြီး နောက်တစ်ပုဒ်ကတော့ ကနောင်မင်းသားကိုယ်စား လူယုံတော် မြင်းစာရေးကြီးရဲ့ညီ မောင်မောင်ဘ ရေးသားခဲ့တဲ့ “ဖူးပွေ့လက်တင် ဘောလယ်”ပါ။\nဆိုတော့ကာ ဒီလိုဒီပုံ ကနောင်နဲ့ လှိုင်ထိပ်ထားတို့ ရန်တွေဖြစ် စိတ်တွေဆိုးကြတယ်ပေါ့။ အချိန်ကြာလာ စိတ်ဆိုးတွေ ပြေကာလာတော့ လင်မယားနှစ်ယောက်သား တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် လွမ်းလာတယ်ပေါ့။ တွေ့ချင်စိတ်တွေ ဖြစ်လာတယ်ပေါ့။ ဒါနဲ့ပဲ လှိုင်ထိပ်ထားဆီက ဘောလယ်လေးတစ်ပုဒ် စဖြစ်လာတယ်ပေါ့။ သိတယ်မို့လား။ အနုပညာသမားဆိုတာက သူများ ခံစားချက်ကိုတောင်မှ အငှားယူတတ်သေးတာလေ။ အခုလို ကိုယ်တိုင်ခံစားနေရပြီဆိုမှတော့ ရသမြောက် အနုပညာတစ်ခု ပေါ်လာတယ်ဆိုတာ ယုံမှားဖွယ် ဘယ်ရှိမလဲ။\nဒီ့နောက် လှိုင်ဖုရားလေးရဲ့ ဘောလယ်ကိုလဲကြားရော ကနောင်ခများနေမထိ ထိုင်မသာနဲ့ ခွေချိယိုင်လာပေါ့။ ဖြစ်ချင်တော့ သူ့ကလဲ လောကီ အတတ်တွေကိုသာ စည်းပူးလေ့လာနေသူလေ။ လှိုင်ဖုရားလေးလို စာတွေကဗျာတွေလဲ မရေးတတ်တော့ အခက်တွေ့လေရော။ ဒါနဲ့ပဲ လူယုံလဲဖြစ် လက်စလက်နလဲရှိသူဖြစ်တဲ့ မောင်မောင်ဘကို သူခံစားရသမျှတွေကို စာစီခိုင်းလိုက်တာပေါ့လေ။ ဒီလိုရေးခိုင်းရတာလဲ အကြောင်းရှိရဲ့။ လှိုင်ဖုရားလေးက သူ့မောင်တော်ကို လွမ်းတယ် ဆွေးတယ်သာပြောတာ ရာဇမာန်ကြီးသူတို့ သဘောအတိုင်း အိမ်ရှေ့စံကို စိတ်ဆိုးပြေဟန်မပြ၊ တွေ့ခွင့်မပေးဘူးလေ။ ဒါကြောင့်ပဲ မောင်မောင်ဘက တစ်ဆင့် သူ့မိဖုရားရဲ့ စိတ်ဆိုးပြေအောင် ဖြေရှင်းခိုင်းရတာပေါ့။\nတစ်ကယ်တော့ အခုမောင်ကာကြီးရေးပြမှာက လှိုင်ထိပ်ခေါင်ထင်ရဲ့ နာဂဆဒ္ဒန်ဘောလယ်ကိုပါ။ အမှန်ဆိုရင် မောင်ကာကြီးက ဒီဘောလယ်နှစ်ပုဒ်စလုံးကို ပေါင်းပြီးရေးပြချင်တာပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒီနှစ်ပုဒ်ကို ပေါင်းပြီး ကြည့်လိုက်မှ တစ်ယောက်က စိတ်ဆိုးလို့ အပြစ်တင်၊ တစ်ယောက်က ပြန်ကာချော့မြူ ဒီလိုဒီလို ချစ်စရာ့ ဟန်လေးတွေနဲ့ ချစ်စရာ့ အဓိပ္ပါယ်တွေ ပိုပေါ်မှာပေါ့။ဒါမဲ့ စာကလဲ အရမ်းရှည်ရင် ဖတ်ရသူတွေ ဟုံသွားမှာလဲ စိုးရသေးတယ် ဟုတ်ဘူးလား။ ကဲ အခုတော့ နာဂဆဒ္ဒန်ကို အစချီလိုက်ပါပြီ။\n“ရွှေနန်းစံ သန္ဓေစစ်တဲ့ တိမ်မြင့်ယံ ရွှေကိုယ်တော် မောင်ဘုရားနဲ့ ထိပ်ထားလေးတို့ဆိုတာ ရာသက်ပန်ပေါင်းဖို့ရွယ်ကာ စိန္တေမြတ်ထံ ဆုပန်ထားသူမဟုတ်ပါလား။ ရာဇဂုဏ် မာန်တွေမောက်ပါလို့ ဒီဆုတောင်းကို မေ့လေပြီလားကွယ်။\nမောင်တော်ရယ်။ လက်သုံးတော် ရွှေဓါးကိုကိုင်ပါလို့ ပိုင်းသတ်ဖို့ရွယ်ရက်တယ်နော်။ တစ်ကယ်ပဲ မုန်းပြီလား အမောင်ရယ်။ ထိပ်ထားကို ရှောင်ဖယ်ကာ နေနိုင်ပြီလားမောင်။ ထိပ်ထားရဲ့ ရင်ထဲမှာ သဲကျွမ်းလုခံစားနေရတာကို မောင်တော်သိရဲ့လား။ တစ်ကယ်သာ မုန်းနိုင်လို့ ပိုင်းသတ်ဖို့ ရွယ်ခဲ့တာဆိုရင်လေ ထိပ်ထားရဲ့ ဒီတစ်သက်တင်မဟုတ်ပါဘူး။ ဆယ်သက်ကိုပင် အပ်နှင်းလိုက်ပါမယ် မောင်ဘုရားလိုသလိုသာ နှင်းပါ။\nတစ်ကယ်ဆို မြတ်ဘုရားထံပါးမှာ ပြုခဲ့တဲ့ သစ္စာ မယိမ်းယိုင်နိုင်တော့ပါလို့ ကြံရွယ်မိကာမှ ကံတရားရယ် ဆိုးလှတယ်နော်။ ခုတော့လေ ထိပ်ထားလေးမှာ ဆွေးနေရပါပြီ။ တစ်ကိုယ်ရည် ဆွေးနေရပါပြီ။\nသိပါတယ်။ မောင်တော်ရဲ့ စိတ်သဘောထား ပြောင်းလဲလာတာကို ထိပ်ထား သတိထားမိပါတယ်။ ဟိုယခင် ငယ်စဉ်ကနဲ့ မတူဘဲ အပေါ်ယံဆန်တဲ့ မောင်တော့် အကြင်နာတွေကို ထိပ်ထား သတိထားမိခဲ့ပါတယ် ရှင်ရယ်။\nတစ်ကယ်ဆို ထိပ်ထားကိုက မိုက်တာပါ။ ရှေးလူကြီးတွေရဲ့ ဆိုရိုးစကားကို နားမထောင်မိတာကိုက မှားတာပါ။ မောင်တော်လို ကြင်ယာများသူအဖို့ ထိပ်ထားအပေါ်ပဲ အကြင်နာ မထားနိုင်တာ အစောကတည်းက ကြိုသိသင့်ခဲ့တာပေါ့။ ဒါကိုမှ အမိုက်တွေဖုံးလို့ ရိုးမြေကျတိုင်အောင် ပေါင်းဖို့ ရွယ်မိခဲ့တာ ထိပ်ထားရဲ့ အမှားပါ။ ထိပ်ထား အမှားပါ။\nဖြစ်ကြောင်းရယ်ကုန်စင်ကို မထိန်ချန် အဖန်ဖန်စဉ်းစားမိတော့ ဘုန်းကံရှင် မောင်တော်ကိုလေ ထိပ်ထားလေ ထိပ်ထား မမုန်းရက်ပါဘူးရှင်။ ထိပ်ထားရဲ့ မောင်တော့်အပေါ်မှာထားတဲ့ မေတ္တာတွေဟာ ဘာကြောင့် ဘာအတွက်နဲ့မှ မပြောင်းလဲနိုင်ပါ။ မပြောင်းလဲပါဘူး ခင့်ဘုရားရယ်။”\nထူးဆန်းလိုက်တာနော်။ သူတို့ လင်မယားနှစ်ယောက်ရန်ဖြစ် စိတ်ဆိုးစိတ်ကောက်တော့ကျ ဒီလို ကဗျာကောင်း စာကောင်းတွေ ပေါ်စေသတဲ့လေ။ ထူးထွေသည့် အံ့ရာသော်။\nဒီ နာဂဆဒ္ဒန်ဘောလယ်ကို ဖတ်ကြည့်ရုံနဲ့ လှိုင်ထိပ်ထားရဲ့ စိတ်ထားဟာ ဘယ်လောက်တောင် နူးညံ့နေမလဲဆိုတာကို မှန်းစလို့ ရကောင်းပါရဲ့။ ပြီးတော့ သူ့လင် အိမ်ရှေ့စံအပေါ်မှာလဲ ဘယ်လောက်တောင် ချစ်လိုက်သလဲ ဆိုတာကိုလဲ သိမြင်နိုင်ပါရဲ့။ ကနွဲ့ကလျနဲ့ အဖွဲ့အလှတွေဟာလဲ လှိုင်ထိပ်ထားဆိုတာ အလွန်ရှားပါးတဲ့ အမျိုးသမီး စာဆိုတစ်ပါးဖြစ်တယ်ဆိုတာ ညင်းဖွယ်ရာမရှိအောင် သက်သေပြုနေတယ် မို့လား။\nမောင်ကာကြီးတောင် ဒီဘောလယ်ကို ဖတ်မိပြီး ရန်ဖြစ်ဖို့လူတစ်ယောက်လောက် ရှာရကောင်းမလားလို့ တွေးမိသေး။ ဒါမဲ့ တော်ကြာ တွေ့တဲ့သူက လှိုင်ထိပ်ထားလို စာတစ်တန် ပေတစ်ဖွဲ့နဲ့ သစ္စာတိုင် ကဗျာရေးသူမဟုတ်ပဲ “ကျွန်မကို ညှင်းပန်းနှိတ်စက်နေပါတယ်”ဆိုပြီး အမျိုးသမီးရေးရာ သွားတိုင်နေမှ ဒုက္ခဟလို့ တွေမိပြီး ဒီအကြံကို ချက်ချင်းပဲ စွန့်လွှတ်လိုက်ရလေရဲ့။ သနားပါတယ် နော်။\nကဲလေ… ကဲလေ…။ စာလဲ ရှည်နေပါပြီ။ အခါသင့် အခွင့်သာမယ်ဆိုရင် အိမ်ရှေ့စံကနောင်မင်းသားရဲ့ ပြန်ချေပတဲ့ “ဖူးပွေ့လက်တင်” အကြောင်းကို ပြောကြည့်ချင်ပါသေးတယ်။ အခုတော့ မိဖုရား လှိုင်ထိပ်ခေါင်တင်ရဲ့ “နာဂဆဒ္ဒန်”လေးကို နိဂုံးချုပ်ပါရစေ။ အရေးအသားမှားယွင်းမှု၊ ဖွဲ့ဆိုချက် လွဲမှားမှုများရှိနေရင်လဲ အပြစ်မမြင်ပဲ အချစ်ဝင်ပေးကြပါဦးလို့။ ။ လွန်တာရှိရင် ၀န္ဒာမိပါ။\nနာဂဆဒ္ဒန်၊ သန္ဓေမှန်နှစ်ပေပ။ ချိန်မူးစစ် တိမ်တိုက်စံ။ စက်သွားသီလ၀င်။ စိန်ရွှေရိုးငယ်လေး။ဘိုးပြည်ထိုက်တန်။ ။\nရွှေကိုယ်တော်ဘုန်းမှာလ၊ လက်သုံးတော်မှန်။ မချွင်းချန်ပါနှင့်-ရာသက်ပန်ပေါင်း။ မြတ်ဥာဏ်ယူလောင်းပါလို့ ။ ဆုတောင်းပါတယ်။ ရာဇဂုဏ်မာန်။ ကြိမ်ကြိမ်ထပ်တယ်လေး။ပိုင်းသက်မဲ့ရွယ်။ ။\nတကယ်ပင်မုန်းတော့မလား။ မောင်ဘုန်းကြွယ်။ ရှောင်လွှဲငယ်သွေဖယ်လို့ ။ မတာတွယ်ဘဲ။ ရွှေရင်ထဲမှာလှ။ ငွေသဲဆိုင် ကျွမ်းလုကြွှေယိုင်။ အို-ဆယ်ပြန်သက်ကိုလေး။ နှင်းဆက်တော့နိုင်။ ။\nမြတ်စိန္တေဦးမှာလ။ ဆုထူးတော်ပိုင်။ မယိမ်းယိုင်အောင်လို့ ကြံပါကဘဲ။ ဘုန်းမဘန်ဘဲငယ်နှင့် ကံလဲမကူ။ သင်းပျံ့ ဘုံဘွေ။ တကိုယ်ရေဆွေးတယ်လေး တွေးကြံလို့ ပူ။ ။\nမာလာရုံကွန်းမှာလ ချွေညွှန်းပျံ့ကြူ။ ဟိုရှေးငယ်တမူနှင့်။ မတူလေဘဲ။ ပေါ်ရံချွဲငယ်နှင့်ထဲဝါပုံဆောင်။ သိပေါ့သခင်။ဘမယာ ကွန်းမှာလေး၊ ထွန်းနေလရောင်။ ။\nဆိုဆိုပေသားငယ်နှင့်။ မယ်နားမထောင်။ ရိုးပြာမြေတိုင်အောင်ပ-ကြံရွှယ်ဆောင်ပေါင်း။ ရှေးသူဟောင်းငယ်တို့ -\nပုံသက်သေ၊ နိမှသောင်။ နောင်မှသိမယ်လေး။ ထုံးရှိလျက်ပေ။ ။\n(သဖြန်) တွေးဆမချန်။ ရှေ့နောက်ကယ်ပြန်လှန်လို့ ။ ဖန်ဖန်စိတ်ထဲ။ ။ဘုန်းရှိသူ။မုန်းပြစ်ကိုရင်မယူနှင့်။ သွင်တမူ-ကြင်သူလွှဲပါဘူး။. ထူးတဲ့ ကံဘဲ။ ။\nအဲသလို ပြန်ချော့တတ်တဲ့ ချစ်သူမျိုး ရှိချင်လိုက်တာ ၊\nအဲဒီ ဘောလယ်ကလည်း ကောင်း သရုပ်ဖော်ရေးဖွဲ့သူကလည်း တော်\nမျက်စိထဲတောင် မြင်ယောင်လာသဗျာ ၊\nဒီလိုချစ်သူမျိုးတွေ့ဖို့ဆိုရင်တော့ ထမင်းထုပ်ကြီးသား သိုးသွားမယ် ထင်တယ် ကိုတောင်ပေါ်သားရေးးးးး။ အခုခေတ် မိန်းကလေးတွေက အမျှော်စိုက်ဖို့ထက် ကိုယ့်ထူးကိုယ်ချွန်ဖို့ စဉ်းစားနေပြီဗျ။\nကနောင် ကိုယ်တော် ဘယ်လောက် တော်တယ် ပြောပြော\nလှိုင်ထိပ်ခေါင်တင်ကို စိမ်းကားပုံတွေ ဖတ်ရကတည်းက သဘောကို မကျ။\n၉/၁၀ တန်းတုန်းက ဆရာမ ဆို ကဗျာတွေကို ချစ်တတ်အောင် ရွတ်ပြတာနဲ့တင် လှိုင်ထိပ်ခေါင်တင် ရဲ့ ဖွဲ့ဆိုချက်တွေ မှာ တအားသနားခဲ့ဖူးတာ။\nကနောင်ဆိုတာကလဲ စာရင်းပေါက်တောင် မိဖုရားက ၅၂ယောက်ရှိတယ်ဆိုပဲ။ ဒီလောက်များတဲ့ သူတွေကြား လှိုင်ထိပ်ထားလေး ခမျာလဲ ကိုယ့်မောင်တော်ကို တွေ့ရဖို့ မျှော်ရပေမပေါ့။\nကျွန်တော်က လှိုင်ထိပ်ထားလေး လွမ်းလို့ မျှော်တာကို ဘာမှမပြောဘူး မျှော်လိုက်တိုင်း ဘောလယ် တစ်ပုဒ် ဖြစ်ဖြစ်လာတာကို အံ့သြောတာဗျ။ အဟီး\n. မောင်ကာကြီး ရေ့\nငယ်တုန်းက လေ အဲဒီ ဘောလယ် ကဗျာ တွေ အကြောင်း ဟာသ တစ်ခု ပြန်သတိရတယ်။\nအဲဒီ “ဘော” ကြီး ကိုယ့်ဆီ “လယ်” လာဖို့ ဆိုတာကို။ lol:-))))\n. ရှေးခေတ် မြန်မာ ဘုရင် တွေ ရဲ့ မိန်းမ တွေများ သနား ဖို့ ကောင်းလိုက်တာ လို့ အမြဲ တွေးမိ တယ်။\nသိမိသမျှ အင်္ဂင်္လိပ် သမိုင်းထဲ မိန်းမ အင်မတန် ရှုပ်တဲ့ ဟင်နရီ (၈) တောင် မှ မယားပြိုင် ယူခွင့် မရရှာဘူး။\nတရားမဝင် တိတ်တိတ် ဘဲ ရှုပ် ရဲတာ။\nအဲဒါ ကို ခမျာ စိတ်နာ လွန်းလို့ သူ့ကို ကြိုးကိုင်နေတဲ့ ရောမ ဘုန်းကြီး တွေ ကို ဆန့်ကျင်ဖို့ Church of England ရဲ့ အစ အင်္ဂလန် Church ကို အတင်း ထောင် ခဲ့တာ လို့ နားလည်တယ်။\nတို့ မြန်မာမင်းများ နှာထ ပုံ ကတော့ လက်ဖျားခါ တယ်။\nအဲလို မျိုး တဏှာတွေ ယစ် နေလို့ လဲ အာဏာရှင်စနစ် ကို မလွတ်တမ်း ဆွဲကိုင် နေတော့တာဘဲ။\nဒါမှ အားလုံး က လက်ညိုးညွှန်တာ ရေဖြစ်မှာကိုး။\nအာဏာရူး ဆိုမှတော့ အတော် အတ္တကြီး တဏှာကြီး လို့ သာဘဲ။\nဒီ အတွက်မို့ မိန်းမ များများ ယူတဲ့ မြန်မာမင်း ဆိုသူများ ရဲ့ အစွမ်း ကို လုံးဝ မကြိုက်ပါ။\nဒါဟာ တကယ်တော့ ဂုဏ်ယူဖွယ်မဟုတ်။\n. ပြောရင်း ချော်ပြီ။ ပြုံးလာ ပြီး ဆူ နေဦးမယ်။\nဘာပြောပြော ဒီ က မထွက်လို့။ lol:-))))))))))))))))\nမြန်မာတွေက တစ်လင်တစ်မယားစနစ်ပဲ ဆိုတာက ဘယ်ခေတ်ကမှ စခဲ့တဲ့ စနစ်လဲမသိဘူးနော်။\nစုဖုရားလတ်ရဲ့ သီပေါအပေါ် အချစ်ကြီး\nသဝန်တို အပိုင်သိမ်းချင်တဲ့ စိတ်နဲ့\nတချက်လွှတ်အမိန့် ထုတ်လိုက်ရာက စသလားလို့\n(သဂျီး စကားနဲ့ ပြောရ ရင် ကျနော် အမှတ်မမှားရင်)\nဥပဒေကြောင်းအရ.. မြန်မာတွေမယ်.. တလင်တမယားစနစ်ဆိုပြီး.. ရှိဖူးလို့လား…။\nအခု မဘသတွေလက်ချက်နဲ့.. ရှိလာ/ရှိနေရင်တော့မပြောတတ်…။\nကို ALinsettရေ… စုဖုရားလက်ချက်နဲ့ ပေါ်ခဲ့တာမဟုတ်တာတော့ သေချာတယ်။ ဘာကြောင့်ဆို အဲ့တုန်းက သီပေါမှ စုဖုရားကြီးဆိုတဲ့ မိဖုရားလဲရှိပြီးသားမို့ပါ။\nသူကြီးရေ ဥပဒေကြောင်းအရတော့ မရှိခဲ့ပေမယ့် တစ်လင်တစ်မယားစနစ်ဆိုပြီး ပြောနေကြားနေတာကတော့ မဘသ မပေါ်ခင်ကတည်းက ကြားဖူးနေတာလေ။ ဒါမို့ ဥပဒေဆိုပြီး မပေါ်ခဲ့ပေမယ့် စနစ်ကတော့ ရှိခဲ့တာ ကြာပြီထင်ပါ့။\nစုဖုရားကြီး စုဖုရားလတ်တို့ရဲ့ မယ်တော်ကြီးက\nသီပေါနဲ့ စစချင်းပေးစားတာ စုဖုရားကြီး\nစုဖုရားလတ်က သီပေါဘုရင်နဲ့ အစ်မတော် စုဖုရားကြီးတို့ကြား ငုတ်တုတ်ကြီး ဝင်ထိုင်တာဆို။\nသူ(စုဖုရားလတ်)က သီပေါနဲ့ ငယ်ချစ်ကိုးးး။\n.နောက်ပိုင်းမလဲ သီပေါခမျာ စုဖရားကြီးဆီ အဆောင်တော်တောင် ဖြောင့်ဖြောင့်တန်းတန်း မကူးရ\nအဲ့လိုနဲ့ စုဖုရားကြီးက ဘေးထွက်မှန်းမသိ ထွက်\nစုဖုရားလတ်က သီပေါနဲ့ ပူးကပ်မှန်းမသ်ိကပ်\nစုဖုရားလတ်က သီပေါဘုရင်ကို သူတစ်ယောက်ထဲ အပိုင်သိမ်း. . .\nအစ်မတော်လက်ထဲက မရ အရ လု\nအဲဒီနောက်မှာမှ တလင်တမယား စနစ်ကျင့်ထုံးပါ မောင်မောင်သီပေါ ဆိုပြီး\nချုပ်ခဲ့တယ်လို့. . .\nအရင်က မြန်မာပြည်ထဲ တစ်လင်တစ်မယား စနစ်လို့ ဘဲ မှတ်နေကြတာ များတယ်။\nလူတွေ တောင် ဒီ ကိစ္စ ကို အသေအချာ မသိဘဲ ဘာမဆိုင် တဲ့ ဘုန်းကြီးများက အတွင်းကျကျ သိနေတာ အံ့ရော။ lol:-)))\nရတနာဂီရိထိ စုဖုရားကြီးပါသွားပုံထောက်ရင်တော့ နိုင်ငံတွင်းမှာတော့ မကျင့်သုံးခဲ့ဘူးလို့ ယူစလို့ရသဗျ။ ပေါင်းတာမပေါင်းတာ အပထား တရားဝင်တော့ သီပေါမှာ နှစ်မယား စာရင်းပေါက်တာပဲလေ။ စာရင်းမပေါက်ဆိုရင်တော့ ဒိုင်းခင်ခင် ရှိတာပေါ့။\nရတနာဂီရိရောက်မှ ကျင့်သုံးခဲ့သလားတော့ မပြောတတ်ဘူး။\nဘောလယ်တို့ လေးချိုးတို့ ဒွေးချိုးတို့ကို နားမလည် မခံစားတတ်လို့ ကဗျာဆိုရင် သိပ်မဖတ်ဖြစ်ဘူး။\nမောင်ကာကြီးရဲ့ ရှင်းလင်းချက်ဖတ်ပြီး ကဗျာကို ဆက်ဖတ်လိုက်ရတော့ အရသာရှိသွားတယ်။\nရန်ဖြစ်ဖို့လူတစ်ယောက်လောက် ရှာရကောင်းမလားလို့ တွေးမိရုံနဲ့ အမျိုးသမီးရေးရာကို သတိရတဲ့ မောင်ကာကြီးရဲ့ သတ္တိကိုလည်း ချီးကျူးမိပါရဲ့။\nအဟဲ ချီးကျူးလဲ ခံရတော့မှာပဲ မမရေ။ အဲ့လိုကြောက်တတ်လို့လဲ ခုထိ တစ်ယောက်တည်းဖြစ်နေတာပေါ့။ (ကြုံတုန်း ကြော်ညာဝင်တာ)\n.ဘာဖြစ်ဖြစ် ရသမြောက်တဲ့ ဘောလယ်လေးကို ဇတ်ရုပ်ပေါ်အောင်သရုပ်ဖေးသွားပုံလေးတော့ချီးကျူးပါရဲ့ဗျာ\n.ဘာဖြစ်ဖြစ် ရသမြောက်တဲ့ ဘောလယ်လေးကို ဇတ်ရုပ်ပေါ်အောင်သရုပ်ဖေါ်သွားပုံလေးတော့ချီးကျူးပါရဲ့ဗျာ\nဟေ့ လူကြီး ဘာလို့ နှစ်ခါ မန့် နေတုန်း။\nဒီလို မျိုး အကြံ နဲ့ မြ ကို ပြန်ကျော်တက်ဖို့ လုပ်သလား။ ဟင်း ဟင်း ဟင်း\nနောက်တာပါ ကကြီးမိုက် ရယ်။\n.မြန်မာပြည် က နေ ရွာထဲ ဝင်ရတာ အတော်စိတ်ရှည်ရတာကို သများ ခံစားခဲ့ဖူးပြီးသားပါ။\nသူတို့က ယူချင်လို့ ယူတာဟုတ်ပါဘူး လေးမိုက်ရ။ အားလုံးကို တစ်သားတည်း ချစ်ကြောင်းပြတာပါ။\nအဲဒီခေတ်က.. သက်ဦးဆံပိုင်ဘုရင်တိုင်း(တိုင်း) မင်းဆရာတွေရှိတယ်…။\nမင်းညီမင်းသားတွေရယ်..။ ဖြတ်လမ်းလိုက် နန်းတွင်းဝင်လို့ရတဲ့.. ဘုန်းဘုန်းတွေရယ်..။\nနန်းတွင်းမှာပဲ.. တဘ၀လုံး ချာလပတ်လည်နေတဲ့နန်းတွင်းသူတွေရယ်…။\nတောနယ်က.. နန်းတွင်းထဲဝင်ချင်လို့.. ကြိုးစားကြသူတွေရယ်…။\nဘာတွေဖြစ်ခဲ့မလည်း.. ရုပ်ရှင်လေးများ စိတ်ကူးယဉ်ရိုက်ကြည့်ချင်သား…\nS2 လို့ခေါ်တဲ့ ဘိုချုပ်တင်ဦး တန်ခိုးထွားစဉ်က.. နယ်တနယ်ရောက်ရင်.. အဲဒီနယ်ကအလှဆုံးတွေ ညအိပ်ချင်လို့တော်တော်ကြိုးစားကြရတယ်ကြားဖူးသပ..။\nS2 နဲ့ပိုင်တယ်ပေါ့…။ အဲဒီခေတ်က ဖုံးလေး.. မြေကွက်လေး.. အခွင့်အရေးလေးတွေလည်းတွဲပါလာ..။ ဆိုင်ရာနယ်ထဲ..ဘယ်သကောင့်သားကမှလည်း..မထိ မတို့ရဲတော့..။\nဒီထဲ ပြောလို့ တောင် မဆုံးသေး\nအခုဘဲ သတင်းတစ်ခု ဖတ်လိုက်ရတယ်။\nဒီလောက် ပြောဆို နေကြတဲ့ အချိန်မှာ တောင် အဲဒါတွေ ကို မကြားနိုင်ဘဲ ရှေးမူ မပျက် အပူဇော်ခံ နေချင်နေ ကြတာ တကဲ့ ကို စိတ်ပျက်စရာဘဲ။\nဟုတ်မဟုတ်တော့ မသေချာ။ ဒါပေမဲ့ ဟုတ်ဖို့ များပါတယ်၊\nမနေ့က ဦးအောင်သောင်း ရဲ့ ပညာချွန်ဆုပေးပွဲ ( တောင်တွင်းကြီး လို့ ထင်ပါတယ်) မှာ ရှစ်တန်းကျောင်းသူလေး တစ်ယောက် ခုံအောက်က နေ ကျုံ့ကျုံ့လေး ထိုင်နေပြီး ယပ်ခပ်ပေးနေတာ။\n(Credit to DrKyaw Swe – တဆည ဖြစ်နေတာ တော့ မပြောတော့ပါဘူး။ ရည်မှန်းချက် မှန်ဖို့ ဘဲလိုတာပါ)\nပွဲ အစ က အဆုံးတဲ့။ ကလေးမလေး မျက်နှာ ကို ကြည့်ပြီး စိတ်ထဲ မကောင်းလိုက်တာ။\nဘယ်သူ တွေ က ခိုင်းလဲ မသိ။ ခိုင်းသူ က လဲ မျက်နှာလုပ်ပြီး ခိုင်းရက်တယ်။\nအဲဒါမျိုး အဖား တွေ ရှိနေလို့လဲ သူတို့ သက်ဆိုးရှည်နေတာ။\nဒါဟာ ကျွန်တစ်ယောက် ကို ခိုင်းနေသလို မဟုတ်ဘဲ ကြီးသူကို အရိုအသေ ပေးနေတာ လို့ ပြောချင်သူများ ရှိနေမှာလဲ သိပါတယ်။\nအဲဒီ မြင်ကွင်း တွေ က လွတ်ဖို့ အတွက် ဒီ အာဏာရူး တွေ ကို ဖယ်နိုင်မှ ဖြစ်မယ်။\nဒေါ်လေးကလဲ သူ့ကိုတော့ သွားပြီး အပြစ်မပြောပါနဲ့ နိုင်ငံကျော် ချဉ်ဖတ်ကြီးကို သနားပါတယ် ပြောနဲ့\nအာဏာမက်တဲ့လူရယ် အခွင့်အရေးမက်တဲ့လူတွေ ပေါင်းပြီး လောက်ကိုက်နေကျတာပေါ့။\nဒါနဲ့လေ ဖြတ်လမ်းလိုက် နန်းတွင်းဝင်တဲ့ ဘုန်းဘုန်းဆိုတာကတော့ ကုန်းဘောင်ခေတ်နှောင်း ရတနာပုံခေတ်မှာ မတွေ့မိဘူးဗျ။ ဗန်းမော်ဆရာတော်တို့ ဦးဗုဓ်တို့လို ဘုဘောက် ဆရာတော်တွေပဲ တွေ့ရတယ်ဗျ။\nသံဃာတွေဂိုဏ်းတွေကွဲတဲ့အကြောင်း.. မြန်မာ့သမိုင်း ဖတ်ကြည့်ရင်.. နန်းတွင်းဝင်တဲ့ဘုန်းကြီးတွေ.. ကန်ထုတ်ခံရသူတွေ.. အားပြိုင်တဲ့ဇတ်လမ်းတွေ.. တွေ့လိမ့်မယ်ထင်တာပဲ..။\nကုန်းဘောင်ခေတ်နှောင်း ရတနာပုံခေတ်မှာဆိုရင်တော့.. ရွေကျင်ဂိုဏ်းအကြောင်းဖတ်ကြည့်ပေါ့…။\nရွှေကျင်ဂိုဏ်းထောင်တဲ့ဆရာတော်က.. မင်းတုန်းမင်းလက်ထက်..။ အဲဒီတုံးက..သာသနာပိုင်ဆရာတေ်ာနဲ့က.. အဆင်မပြေလို့.. နန်းထဲမနေ…။\nဟုတ်ကဲ့ သံဃာဂိုဏ် ကွာပြားမှုကတော့ ရှိနေစဲပါ။ သုဓမ္မာနဲ့ ရွှေကျင်ကတော့ အထင်ရှားဆုံးပေါ့။ ဒါမဲ့လေ ကျွန်တော် ဆိုလိုချင်တာက မင်းအလိုလိုက်တဲ့ ဆြာတော်တွေထက် မင်းကို အရေးမလုပ်တဲ့ ဆြာတော် ပိုများသလားလို့ပါ။\nအမယ်လေး မောင်တော်ဘုရားရဲ့… မျှော်တော်မမူနေပါနဲ့ဘုရား….\nရှာပုံတော်ဖွင့်လို့ တစ်ခေတ်တစ်ခါ ထပ်ရောက်လာမယ် မထင်ပါဘုရား…\nနှမတော်ကတော့ဖြင့် ကိုယ့်ထူးကိုယ်ချွန်နေရတာမို့ လှည့်မကြည့်နိုင်ပါဘုရား….\nအဟတ်။ မျှော်တော်ယောင် ကဗျာတွေအစား လူရည်ချွန်ကဗျာတွေ တွေ့ရမယ့် အချိန်ကို ရောက်လာပြီထင်ပါ့။


Borg Backup - ကောင်းမွန်သော Backup စီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်။ Linux မှ\nBorg Backup - ကောင်းမွန်သော Backup စီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်\ntodo အသုံးပြုသူတ ဦး တည်းဖြစ်ပါစေ ဘုံ, အဆင့်မြင့်သို့မဟုတ်နည်းပညာပိုင်းမင်းကိုစောင့်ရှောက်ဖို့ကြိုးစားသင့်တယ် လည်ပတ်မှုစနစ်များ, မွမ်းမံ, ဒါပေမယ့်လည်းဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မသာ ဆိုက်ဘာခြိမ်းခြောက်မှုများနှင့်အဖြစ်အပျက်များဗိုင်းရပ်စ်များ၊ ခွင့်ပြုချက်မရှိဘဲကျူးကျော်ဝင်ရောက်ခြင်း၊ ဟာ့ဒ်ဝဲပျက်စီးခြင်းများစသဖြင့် အချက်အလက်များ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသို့မဟုတ်စုစုပေါင်းအရှုံး, သိုလှောင်ရေးမီဒီယာ၌တည်၏။\nဒီနောက်ဆုံးဖော်ပြခဲ့တဲ့ပြproblemနာအတွက်, များစွာသောရှိပါတယ် software tools များ ကျွန်ုပ်တို့၏ပရိုဂရမ်များ / လျှောက်လွှာများ လည်ပတ်မှုစနစ်များ အပေါ်အခြေခံပြီးအခမဲ့နှင့်ပွင့်လင်း GNU / Linux များ။ ထိုသူတို့ထဲကတ ဦး တည်းကိုခေါ် Borg Backup ကိုကောင်းပါတယ် backup စီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်.\nထို့ထက်ကား၊ အရန်ကူးခြင်းများ (သို့) အရန်ကူးခြင်းများ၊ကျွန်ုပ်တို့၏ GNU / Linux Distros ကိုပြန်လည်စတင်ခြင်း၊ ပြန်လည်စတင်ခြင်း၊ ပြန်လည်စတင်ခြင်းသို့မဟုတ်ကန ဦး အဆင့်သို့မဟုတ်ပုံမှန်အခြေအနေသို့သာပြန်သွားပါ»သိမ်းဆည်းထားသောသတင်းအချက်အလက် (ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသို့မဟုတ်အလုပ်အပါအ ၀ င်) အပါအ ၀ င်၊ များသောအားဖြင့်သူတို့သည်ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံသဏ္newာန်အသစ်များနှင့်အပလီကေးရှင်းအသစ်များနှင့်ပုံမှန်ထက် ပိုမို၍ အတွေ့အကြုံရှိသည့် GNU / Linux ဖြန့်ကျက်မှုအသစ်များကိုအစဉ်တစိုက်စမ်းသပ်နေသောကြောင့်၎င်းသည်အသည်းအသန် GNU / Linux အသုံးပြုသူများအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောအချက်ဖြစ်သည်။ ။\n1.1 Backups နှင့်ပတ်သက်သောအရေးကြီးမှတ်စု\n2 Borg Backup: Backup စီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်\n2.1 Borg Backup ဆိုတာဘာလဲ။\n2.2.1 သော့ချက် features တွေ\n2.4 Deduplication ဆိုတာဘာလဲ။\nအဘယ်ကြောင့်အကြောင်းပြချက်၌တည်၏ FromLinux ဘလော့ ဤအကြောင်းအရာနှင့်သက်ဆိုင်သောအခြားစာပေများကိုကျွန်ုပ်တို့ယခင်ကရှာဖွေပြီးဖတ်ရန်အကြံပြုသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှနမူနာအချို့သည်အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။\nResetter: Debian / Ubuntu အခြေပြု Distros များကိုမည်သို့ပြန်လည်သတ်မှတ်မည်နည်း။\nRescuezilla 1.0.5.1: မတ်လ 2020 မှရရှိနိုင်သောမူကွဲအသစ်\nSystemback: Backup၊ System Restore နှင့်အခြားများစွာရှိပါသည်\nShell Scripting ကို သုံး၍ ကိရိယာများတွင်ဒေတာသိမ်းဆည်းမှုကိုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်း။\nအခြား စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပြီးအသုံးဝင်သောအက်ပ်များဖော်ပြသင့်သောအချက်များမှာ - Deja Dup, ရူပဗေဒနှင့် Aptik.\nကျွန်ုပ်တို့၏သတင်းအချက်အလက် (အချက်အလက်) နှင့် Operating Systems များကိုကာကွယ်ရန်အရန်ကူးလုပ်ငန်း (သို့) လုပ်ဆောင်မှုများပြုလုပ်သောအခါများစွာသောအခြားသူများအကြားဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ အလေ့အကျင့်ကောင်းများသည်“ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းကိုအလေးထားသည်။၃-၂-၁″လိုက်နာရန်အောက်ဖော်ပြပါအခြေခံမူများဖြစ်သောကြောင့်၊\nအရန်ကူးထားသည့်အရာအားလုံးအနည်းဆုံး (၃) ခုမိတ္တူကူးထားပါ။\nကွဲပြားသောအတွင်းနေရာများတွင်အနည်းဆုံး (၂) အုပ်မိတ္တူကူးထားပါ။\nသင်၏အရန်ကူးခြင်းအနည်းဆုံး (၁) ကိုပြင်ပနေရာတွင်ကာကွယ်ပါ။\nBorg Backup: Backup စီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်\nBorg Backup ဆိုတာဘာလဲ။\nBorg Backup ကိုသူတို့ရဲ့အတွက်၎င်း၏ developer များအရသိရသည် တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်,\n"deduplication backup အစီအစဉ်။ ဖြစ်နိုင်သည်က၎င်းသည် compression နှင့် authentication encryption များကိုထောက်ပံ့သည်။ သူ၏အဓိကရည်ရွယ်ချက်မှာအချက်အလက်များကိုအရန်ကူးယူရန်ထိရောက်။ လုံခြုံသောနည်းလမ်းတစ်ခုပေးရန်ဖြစ်သည်။ ဒေတာကုစားနည်းစနစ်သည် Borg ကိုပြောင်းလဲမှုများကိုသာသိမ်းဆည်းထားသဖြင့်နေ့စဉ်အရံသိမ်းဆည်းမှုများအတွက်သင့်တော်စေသည်။ စစ်မှန်ကြောင်းအတည်ပြုထားသောစာဝှက်စနစ်ကမယုံကြည်စိတ်ချရသောပစ်မှတ်များသို့အရန်ကူးရန်အတွက်သင့်တော်သည်".\nထိရောက်သော disk space ကိုသိုလှောင်ခြင်း: သိုလှောင်ထားသော bytes အရေအတွက်ကိုလျှော့ချရန်အသုံးပြုသည့် content-definition chunking ကို အခြေခံ၍ deduplication တစ်ခုပြုလုပ်သည်။ ဖိုင်တစ်ခုစီကို variable-length chunkks အနေဖြင့်ခွဲခြားပြီးဘယ်တုန်းကမှထပ်မထည့်ဖူးသေးသော chunk များကိုသာယခင်မြင်တွေ့ခဲ့သော repository တွင်ထည့်သွင်းထားသည်။ ။\nအရှိန်ဖြေ။ ။ စွမ်းဆောင်ရည်ကောင်းတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့ performance-critical code ကို C / Cython မှာအကောင်အထည်ဖော်တာ၊ local file / data cache လုပ်တာ၊ မပြုပြင်မွမ်းမံထားတဲ့ဖိုင်တွေကိုထိရောက်စွာစစ်ဆေးတာတွေကြောင့်ဖြစ်တယ်။\nဒေတာ encryptionဖြေ - AES 256-bit encryption ကိုသုံးပြီးအချက်အလက်အားလုံးကိုအကာအကွယ်ပေးပါတယ်။ HMAC-SHA256 ကိုသုံးပြီးအချက်အလက်ရဲ့သမာဓိနဲ့စစ်မှန်မှုကိုစစ်ဆေးပါတယ်။ ပြီးတော့ဒေတာကို client ဘက်မှာစာဝှက်ထားတယ်။\nချုံ့ဒေတာအားလုံး၏ဖိအားပေးမှုကိုအောက်ပါပုံစံများဖြင့်လုပ်နိုင်သည် - lz4 (စူပါအမြန်၊ အနိမ့်ချုံ့မှု)၊ zstd (မြန်နှုန်းမြင့်ခြင်းနှင့်အနိမ့်ကျုံ့ခြင်းမှမြင့်မားသောချုံ့ခြင်းနှင့်အနိမ့်မြန်နှုန်းအထိကျယ်ပြန့်စွာ)၊ zlib (အလယ်အလတ်စားမြန်နှုန်းနှင့်ချုံ့ခြင်း) နှင့် lzma (အနိမ့်မြန်နှုန်းမြင့်မားသော compression) ။\nပြင်ပအရန်ကူးခြင်းများSSH မှတဆင့်ရနိုင်သောဝေးလံသောအိမ်ရှင်တိုင်းတွင်အချက်အလက်များကိုသိုလှောင်ရန်ခွင့်ပြုသည် ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် backup များကိုဖိုင်စနစ်များအဖြစ်တပ်ဆင်နိုင်သည်။\nပလက်ဖောင်းများစွာတွင်လွယ်ကူစွာတပ်ဆင်နိုင်သည်ဖြေ - install လုပ်စရာမလိုပဲ run နှင့်အသုံးပြုရန်မလိုသည့် binaries (installers) များကိုဤပလက်ဖောင်းများဖြစ်သော Linux, Mac OS X, FreeBSD, Windows 10 Linux Subsystem (စမ်းသပ်မှုပုံစံဖြင့်) ကဲ့သို့သောအရာများ၌ကမ်းလှမ်းသည်။\nအခမဲ့ပြီးပွင့်လင်းတဲ့အရင်းအမြစ်ဆော့ဗ်ဝဲ- ၎င်းကို BSD လိုင်စင် (အပိုဒ် ၃) အရလိုင်စင်ရရှိသည်။\n၎င်းသည်ဗားရှင်းနံပါတ် ၁.၁.၁ ကို ဖြတ်၍ သွားနေပြီး၊\nBorg 1.0.x မှ 1.1.x သို့ပြောင်းရွှေ့ခြင်းလုပ်ငန်းတိုးတက်မှုများပါဝင်သည်\nWSL autodetection (Linux အတွက် Windows 10 Subsystem) ကိုဖယ်ရှားသည်။\n၎င်းသည် lz4 package ကို version 1.9.2 သို့လည်းကောင်း၊ zstd package ကို version 1.4.4 သို့အဆင့်မြှင့်တင်ခဲ့သည်\nos.link မပါသောပလက်ဖောင်းများအတွက်အထောက်အပံ့ကိုထည့်ပါ (ဥပမာ Android နှင့် Termux)\nsync_file_range မပါပဲ Linux ပလက်ဖောင်းများအတွက်အထောက်အပံ့ကိုထည့်သည်။\nမသန်စွမ်း Borg Backup ကိုအစီအစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည် Terminal (CLI) ဖန်တီးထားသည် ဂရပ်ဖစ် interface များ (GUI) ပိုကောင်းတဲ့အသုံးပြုမှုအတွက်။ ၎င်းတို့အနက်ကျွန်ုပ်တို့တွင် -\nBorgweb: Linux အတွက်\nVorta Backup ကိုလိုင်း- Linux၊ MacOS နဲ့ Windows အတွက်။\nပိုမိုသိရှိလိုပါက Borgweb y ဗော်တာ သင်သည်သူတို့၏သက်ဆိုင်ရာ site ကိုသွားရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ် GitHub။ သို့သျောလညျး BorgWeb တစ်ခုရှိပါတယ် အခြားရွေးချယ်စရာ repository ကို နှင့်အခြား သက်ဆိုင်ရာဝက်ဘ်ဆိုက် မကြာခင်မှာအဲဒီအကြောင်းသတင်းအချက်အလက်တွေအများကြီးပေးလိမ့်မယ်။\n၎င်းသည်အရန်ကူးခြင်းနည်းပညာဖြစ်သည် မလိုအပ်သောသိမ်းဆည်းထားသည့်အချက်အလက်များကိုဖယ်ရှားသည်, အချက်အလက်များ၏တစ်ခုတည်းတူညီမိတ္တူကိုစောင့်ရှောက်ခြင်း, နှင့်မလိုအပ်သောမိတ္တူကြောင်းတစ်ခုတည်းမိတ္တူကိုညွှန်ပြထောက်ပြနှင့်အတူအစားထိုး။ ထို့ကြောင့်၊ ဤနည်းစနစ်သည်ဖိုင်ကိုတစ်ကြိမ်သာသိမ်းဆည်းပြီးအခြားသူများအားထိုဖိုင်နှင့်ချိတ်ဆက်ရန်သို့မဟုတ်ဤမိတ္တူတစ်ခုသို့ညွှန်ပြသည့်အမှတ်အသားဖြင့်အစားထိုးသည်။ ဒီစနစ်ကရရှိ backups များကသိမ်းပိုက်အာကာသသိမ်းဆည်းပါဤသည်အပြင်, ဒီမီဒီယာနှင့်ဆက်စပ်သောအာကာသနှင့်ကုန်ကျစရိတ်များအသုံးပြုမှုကိုတိုးတက်စေ မိတ္တူ (အရန်ကူး) မှပိုမိုမြန်ဆန်သောဒေတာများကိုဆယ်တင်ခြင်းလွယ်ကူချောမွေ့.\nငါတို့မျှော်လင့်ပါတယ် "အကူအညီအနည်းငယ်သာပို့စ်" အပေါ် «Borg Backup»အခမဲ့နှင့်ပွင့်လင်းသော backup စီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်၊ အများကြီး အကျိုးစီးပွားနှင့် utility ကိုတစ်ဖွဲ့လုံးအတွက် «Comunidad de Software Libre y Código Abierto» နှင့်၏အံ့သြစရာ, အလွန်ကြီးမားသောနှင့်ကြီးထွားလာ၏ applications များ၏ဂေဟစနစ်၏ပျံ့နှံ့ဖို့ကြီးစွာသောအလှူငွေ၏ «GNU/Linux».\nသို့မဟုတ်ရုံကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်စာမျက်နှာကိုသွားကြည့်ပါ FromLinux သို့မဟုတ်တရားဝင် Channel ကို join DesdeLinux မှကြေးနန်း ဒီသို့မဟုတ်အခြားစိတ်ဝင်စားဖို့စာပမြေားကိုဖတ်ခြင်းနှင့်မဲပေးရန် «Software Libre», «Código Abierto», «GNU/Linux» နှင့်ဆက်စပ်သောအခြားအကြောင်းအရာများ «Informática y la Computación», အ «Actualidad tecnológica».\nဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - Linux မှ » applications များ » Borg Backup - ကောင်းမွန်သော Backup စီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်\nAMD နှင့် Samsung - Android တွင်ကစားနည်းတိုးတက်စေရန်မဟာမိတ်ဖွဲ့ခြင်း


Rose of Sharon: 2009\nအခါတိုင်းတော့ ခရစ္စမတ်သစ်ပင်ကို အစိမ်းရောင်ဘဲသုံးဖြစ်ပါတယ်... ဒီနှစ်တော့ သမီးလေးက ခရမ်းရောင်ဝယ်ပေးဘို့ပူဆာတယ်... ကျမကတော့ ခရစ္စမတ်စ်သစ်ပင်ကို အဲလိုသဘာဝမကျတဲ့ အရောင်ကြီး မလိုချင်ဘူး... ဒါနဲ့ဘဲ သမီးလေးနဲ့ညှိရင်း အဖြူရောင်နဲ့ သဘောတူသွားကြတယ်.... ဒီနှစ်အခါတိုင်းလို အိမ်တောင်သိပ်မရှင်းဖြစ်ဘူး... အရင်နှစ်တွေဆို နိုဝင်ဘာလနောက်ဆုံးပတ်မှာ အိမ်ရှင်းတယ်.... အဝတ်အဟောင်းတွေကို မိဘမဲ့ကျောင်းကိုလှုတယ်.... အားလုံးရှင်းပြီးမှဘဲ ဒီဇင်ဘာလပထမပတ်မှာ ခရစ္စမတ်စ်သစ်ပင်ကို အလှဆင်တယ်.... ဒီနှစ်ခရစ္စမတ်တော့ ရန်ကုန်ပြန်မှာမို့ရော... သိပ်မအားတာရောကြောင့် အိမ်ကောင်းကောင်းမရှင်းဖြစ်ဘူး... အဝတ်ဟောင်းတွေတောင် မသယ်နိုင်လို့ နိုင်သလောက်လေးဘဲသယ်သွားပြီးလှုရတယ်... ငယ်ငယ်တုန်းကတော့ ဒီလိုအချိန်ဆို မောင်နှမတွေ အရမ်းပျော်ကြတဲ့ အချိန်ပေါ့.... ဖေဖေက လုပ်အားခထဲက ၁၀ပုံ၁ပုံ ဖယ်ထားတဲ့ ဆယ်ဖို့တစ်ဖို့ စုဗူးကြီးကိုဖောက်ပြီး ဘုရားကျောင်းက ဆရာတွေကိုလှုဖို့ စာရင်းလုပ်... ရပ်ကွက်ထဲက ခလေးတွေ ဘယ်နှစ်ယောက်ရှိလဲ စာရင်းကောက်ပြီး လက်ဆောင်ဝယ်ဘို့ သိမ်ကြီးဈေးကိုသွားကြတယ်.... ဒီဇင်ဘာလရောက်တိုင်း ကိုယ်တို့မောင်နှမတွေနဲ့ မခေါ်တဲ့ သူငယ်ချင်းတွေက ကိုယ်တို့ကို အတင်းပြန်လိုက်ခေါ်တယ်... ခရစ္စမတ်လက်ဆောင်မရမှာစိုးလို့လေ... ဒါပေမဲ့ ဖေဖေက အိမ်နားက ခလေးတွေအကုန်လုံးကို အတူတူပေးနေကျပါ.... ပြီးတော့ ဘုရားကျောင်းမှာဆိုဘို့ ခရစ္စမတ်စ်သီချင်းတွေ စပြီးလေ့ကျင့်ချိန်ပေါ့... ဖေဖေက ဂစ်တာတီး မေမေနဲ့ ကျမတို့မောင်နှမတွေက သီချင်းဆို... သိပ်ကိုပျော်စရာကောင်းခဲ့တာပေါ့.... အခုတော့ ဒီလိုအချိန်တွေ ပြန်မရနိုင်တော့ဘူး.... ဒီဇင်ဘာဟာလွမ်းဆွတ်စရာတွေအပြည့်နဲ့.....\nဒါပေမဲ့ ဒီနှစ်တော့ အရင်နှစ်တွေလိုမလွမ်းရတော့ဘူး... နောက်တစ်ပတ်ဆိုရန်ကုန်ပြန်တော့မယ်... မိသားစုတွေနဲ့ အတူခရစ္စမတ်စ်ကို ဆင်နွှဲရတော့မယ်... တွေးရင်းပျော်နေတယ်... ဘလော့ဂါသူငယ်ချင်းတွေ ဘလော့လာလည်နေကျ မောင်နှမတွေကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါတယ်နော်.... ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာ ခရစ္စမတ်စ်ဖြစ်ပါစေ.....\nPosted by rose of sharon at 2:18 PM 32 comments: Links to this post\n(ဟိုချီမင်းမြို့လမ်းမတစ်နေရာ........ ဟိုချီမင်းမှာ ကားလမ်းတွေက အဲလိုပိတ်ပါတယ်)\nဆရာဝန်ဆီကနေဒီလိုကြားလိုက်ရတော့ ခဏတော့မှင်သက်မိသွားတယ်…. အဓိကကတော့ လေထုညစ်ညမ်းမှုပေါ့… ကျမသူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရဲ့သားလေးလဲ အဲလိုဖြစ်သေးတယ်… ဒါနဲ့သိပ်မကြာခင် ဟိုချီမင်းမြို့ထဲကနေ မြို့စွန်ဘက်ကိုပြောင်းနေလိုက်တော့ ခလေးက သက်သာသွားတယ်ပြောပါတယ်… ကျမအနေနဲ့ကတော့ လက်ရှိနေတဲ့နေရာက ခင်ပွန်းအလုပ်လုပ်ရာနေရာဆိုတော့ သူများလို အိမ်ပြောင်းနေလို့လဲမဖြစ်ပါဘူး… ရန်ကုန်ပြန်နေရင်ကောာင်းမလား စိတ်ကူးမိပေမဲ့ ခလေးတွေကိုလဲ ဖခင်နဲ့ ခွဲမနေစေချင်ပါဘူး…. ကျမရဲ့ခလေးတွေကို မိခင်မေတ္တာရော ဖခင်မေတ္တာပါ နီးကပ်စွာ နွေးထွေးစွာရရှိစေချင်ပါတယ်…. ဒီတော့ ကာကွယ်ဘို့ဘဲပြင်ဆင်ကြပါတယ်…. လိုအပ်တာတွေမှန်သမျှအိမ်မှာ အဆင်သင့်ရှိနေဖို့ဆောင်ထားတယ်… အရေးပေါ်ကာကွယ်နည်းကို သိသွားပြီဖြစ်တဲ့အပြင် ကာကွယ်စရာပစ္စည်းတွေလဲ ရှိနေပြီမို့ နောက်တခေါက်ဒီလိုမဖြစ်တော့မှာလဲ သေချာသလောက်ရှိနေပြီ… ဆရာဝန်ကလဲ ဖုန်းဆက်ခေါ်တိုင်းလာပါတယ်… ကျမတို့ သိပ်စိုးရိမ်တတ်မှန်းသိတော့ ဘယ်တော့ခေါ်ခေါ်အမြဲအရောက်လာတဲ့အပြင် ချက်ချင်းမလာနိုင်တဲ့ အခါ ဖုန်းထဲကနေလှမ်းမေးပြီး ခလေးကို ဘာဆေးဘယ်လောက်တိုက်ထား… ဘယ်လိုလုပ်ထားဆိုတာမျိုးတွေ ပြောပြပေးပါတယ်…. အဲဒီဆရာဝန်မဟာ ကျမတို့မိသားစုအတွက်တော့ ဘုရားသခင်လွှတ်လိုက်တဲ့ ကောင်းကင်တမန်ပါဘဲ…. အခုနောက်ပိုင်း သားလေးလဲ တော်တော်ကျန်းမာနေပါပြီ်…. အခုတော့လည်ဲးဗီယက်နမ်မှာနေရတာ တော်တော်နေသားကျနေပါပြီ…. ပျော်ရာမှာ မနေရ တော်ရာမှာ နေရ ဆိုတဲ့ စကားဟာ ကျမအတွက် တော်တော်လေး အဓိပ္ပါယ်ရှိပါတယ်…. တော်ရာမှာနေရင်း ပျော်အောင်ကြိုးစားရတာလည်း ရင့်ကျက်မှုတွေတိုးပွားစေပါတယ်…. အဆင်မပြေတာတွေ ကြုံလာရတဲ့အခါတိုင်း တခါတလေလဲ ဖြစ်တတ်ပါတယ်လေ လို့ လျှော့တွေးလိုက်တာပါဘဲ…. ရိုင်းပျစွာဆက်ဆံခံရတဲ့ အခါလဲ သူတို့ အတွက်ဒါဟာရိုင်းတယ်လို့ မထင်တဲ့ အပြုအမူဖြစ်နေမှာပါလေလို့ ဖော့တွေးပေးလိုက်တယ်…. ရောက်တဲ့ အရပ်မှာ ပျော်အောင်နေတတ်ဘို့ ဘဝတက္ကသိုလ်ကြီးက သင်ကြားပေးလိုက်ပြီ……..\nအခုတော့ ကျမတို့ မိသားစုတွေ ဗီယက်နမ်မှာနေရတာ ပျော်နေပါပြီ…….. ဆက်နေရမဲ့ နောက်ပိုင်းကာလများမှာလည်း ပျော်နေမှာသေချာတဲ့ ယုံကြည်ချက်တွေနဲ့ ဗီယက်နမ်မှာကြုံခဲ့ရတဲ့ ကျမရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေ အကြောင်း “ဗီယက်နမ်မှာ” ကို နိဂုဏ်းချုပ်လိုက်ပါတယ်…. ဗီယက်နမ်မှာနေနေရဆဲမို့ နောက်ပိုင်းတွေမှာ အကြောင်းအရာအလိုက်ဘဲ ခေါင်းစဉ်တပ်ပြီးရေးသွားပါမယ်…. ကျမရဲ့ “ဗီယက်နမ်မှာ” ကို အပိုင်း၁ကနေ နောက်ဆုံး အပိုင်း၆ အထိ အမြဲ လာရောက် ဖတ်ရှုကြတဲ့ ဘလော့ဂါမောင်နှမများ ဘလော့လည်သူမောင်နှမများ အားလုံးကို အထူးဘဲကျေးဇူးတင်ပါတယ်… အားလုံး ရွှင်လန်းချမ်းမြေ့ကြပါစေရှင်……..\nPosted by rose of sharon at 2:00 PM 13 comments: Links to this post\nဒီနေ့မနက် အသစ်တက်လာတဲ့ ညီမငယ် မြုးသျှရီရဲ့ ပို့စ်ကို ဖတ်ပြီးစိတ်မကောင်းဖြစ်မိတယ်.... မနေ့ကတင်တဲ့ ပို့စ်လေးကို comment ပေးမရထဲက မနက်ဖြန်မှဘဲ ပေးတော့မယ်လို့ စိတ်ကူးထားခဲ့တာ... ဒီမနက်ကျမှဘဲ တမင်ဖြုတ်ထားလိုက်မှန်းသိရတယ်.... ကျန်းမာရေးမကောင်းတဲ့ ညီမငယ်လေးဟာ ထိခိုက်ခံစားလွယ်သူရယ်လို့ အကဲခတ်မိပြီးသားပါ.... comment တွေမှာ Cbox မှာ ချစ်စရာကောင်းအောင် ခလေးဆန်ဆန် ချွဲချွဲနွဲ့နွဲ့လေး comment ရေး နှုတ်ဆက်တတ်တဲ့ ညီမငယ်လေးကို လူမမြင်ဖူးပေမဲ့ သံယောဇဉ်တွယ်နေမိတာ.... အခုလို ရုံလေးတစ်ယောက် ဘလော့ကိုပါခွဲခွါတော့မယ်ဆိုတော့ အံ့သြမိသလို စိတ်မကောင်းလဲဖြစ်မိတယ်... ဘယ်သူတွေကများ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ ရုံလေးကို ဒီလောက်ထိ စိတ်ထိခိုက်အောင် လုပ်လိုက်ကြတာလဲ?\nပြောလိုက်တဲ့သူက ပြောပြီးရင်ပြီးသွားပေမဲ့ ခံလိုက်ရတဲ့သူက တစိမ့်စိမ့်နာကျင်နာကျင်ခံစားနေရမှာ.... ဘာကြောင့်များသူများကိုနစ်နာစေရတာလဲ? အဝေဖန်ခံနိုင်သူ ခေါင်းမာသူတွေအဖို့ (ဥပမာကျမပေါ့)ဘာမှမဖြစ်လောက်ပေမဲ့ ထိခိုက်ခံစားလွယ် ဝမ်းနည်းတတ်သူအဖို့က ခံနိုင်ရည်မရှိဘူးလေ.... ကျမရေးတဲ့ စာတွေအပေါ်မှာလည်း တခါတလေ အမည်မသိဆိုတဲ့နာမည်နဲ့ အပေါ်ယံဖတ်ပြီး ဟော့ရှော့လုပ် ဝေဖန်သွားသူတွေ ရှိပါတယ်.... မြန်မာလိုတောင်မရေးနိုင်ပါဘူး.... E လိုခွပ်သွားတာပါ.... ဒါပေမဲ့ ကျမ မမှုပါဘူး.... comment အားလုံးကို ကျမတန်ဖိုးထားပါတယ်.... ဒီလိုရေးတဲ့သူရှိလာတော့ ကိုယ့်ဘလော့ကိုလာလည်တဲ့ သူတွေမှာ ခင်လို့လာလည်တဲ့ ဘလော့ဂါတွေ စာဖတ်ဝါသနာပါသူတွေအပြင် အပြစ်ရှာပြီး ခနဲ့ဖို့ လာဖတ်သူလဲရှိတတ်တယ်ဆိုတာ သတိထားမိသွားခဲ့ပါတယ်... အဲဒီအတွက် အမည်မသိ ဝေဖန်ခနဲ့သွားသူတွေကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်...\nဒါပေမဲ့ ညီမငယ်ရုံလေးဟာ ခလေးဆန်စွာ ချစ်စရာကောင်းပြီး စိတ်ထားဖြူသူလေးပါ... သူကျန်းမာရေးမကောင်းတာရော... ဝမ်းနည်းလွယ်တာ ထိခိုက်ခံစားလွယ်တာ သူ့ကိုချစ်တဲ့ ဘလော့ဂါမောင်နှမတွေ သိကြပါတယ်... သူရေးတဲ့ ဟင်းချက်နည်းလေးတွေဟာ တခါတလေ အဆန်းလေးတွေမို့ သူ့ဘလော့မှာ အသစ်တင်တိုင်း ကျမမှာ အပြေးအလွှား သွားကြည့်ရတာ... အခုတော့ သူဘလော့ကို ပိတ်ပစ်လိုက်တော့မယ်တဲ့ ... comment လဲရေးလို့မရ... Cbox လဲမရှိတော့ပါ.... ညီမငယ်ရုံလေးကို အဲလောက်တောင် စိတ်ဆင်းရဲ စိတ်ထိခိုက်အောင် လုပ်လိုက်တဲ့ သူဘယ်လိုများနေမလဲ? ပျော်နေမှာလား.... ကိုယ့်အမှားကိုသိပြီး တောင်းပန်မှာလားမသိပေမဲ့ ကျမတော့ အရမ်းစိတ်မကောင်းဖြစ်မိပါတယ်... ညီမငယ်ရုံလေးရေ... ပြန်စဉ်းစားပါဦးလားလို့ ဒီပို့စ်လေးကနေ ပြောချင်ပါတယ်.... ညီမငယ်လေး ကို ချစ်တဲ့ ဘလော့ဂါတွေ အများကြီးရှိနေသေးတာ... ညီမငယ်လေးကို အားပေးကြမဲ့ အားပေးကြတဲ့ သူတွေ ရှိနေသေးတာ ညီမလေးသိရင် ညီမလေး ခံစားနေရတဲ့ နာကျင်မှုတွေ လျှော့ပါး ပျောက်ကွယ်သွားပါစေလို့ ရည်ရွယ်ရင်း ဒီပို့စ်လေးကိုရေးလိုက်ပါတယ်...\nPosted by rose of sharon at 9:39 AM 24 comments: Links to this post\nခုတစ်လော ခလေးနှစ်ယောက်က တစ်လှည့်စီ နေမကောင်းဖြစ်ကြတယ်... ရာသီဥတု အကူးအပြောင်းကြောင့်ပါ... ကျောင်းတွေလဲ တစ်ပတ်မှာ တစ်ယောက်တော့ ပျက်ရတာ နှစ်ပတ်ဆက်တိုက်ရှိပြီ... အခုသူတို့နှစ်ယောက်လုံးနေပြန်ကောင်းသွားတော့ ကျမအလှည့်ရောက်ရော.... အသံက လဲဝင်ပြီး စကားကောင်းကောင်းပြောမရ... ဘာလုပ်လုပ်စိတ်တိုင်းမကျဖြစ်နေရတယ်... အဲဒါကြောင့် ခဏနားလိုက်တာပါ... ခုတော့နားလို့ဝသွားပါပြီ... ဘလော့လေးကို ပစ်ထားမိသလိုဖြစ်သွားတဲ့အတွက် လာလည်သွားတဲ့မောင်နှမများကိုတောင်းပန်ပါတယ်.... သတင်းမေးကြတဲ့ မောင်နှမများကိုလည်း ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်.... နောက်တစ်ပတ်ဆို ပို့စ်လဲပုံမှန်ပြန်တင်ပါတော့မယ်.... သမီးနဲ့သားလည်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာနဲ့ Game Centerတွေ ကျောင်းပိတ်ရက်တိုင်း ပြန်သွားနိုင်တော့မှာပါ... ပုံထဲက Game Centerက Big C စူပါမားကတ် အပေါ်ထပ်မှာဖွင့်ထားတာပါ... သမီးနဲ့သား ခဏခဏ သွားနေကျနေရာလေးပေါ့ (ဆားချက်တယ်ဘဲ သဘောထားကြပါနော်)\nPosted by rose of sharon at 7:47 PM 16 comments: Links to this post\nလာလည်ကြတဲ့သူငယ်ချင်းများအားလုံးကို အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်... အခုတလော မအားပါဘူး... ဒါကြောင့် ဒီတပတ်ကျမ ဘလော့ကနေ ခဏလောက် အနားယူမဲ့ အကြောင်း သူငယ်ချင်းများအားလုံးကို အသိပေးပါတယ်...\nPosted by rose of sharon at 6:42 PM 13 comments: Links to this post\nတစ်နေ့က မနက်မိုးလင်းအိပ်ယာထချိန် ဆီထမင်းစားချင်စိတ်ပေါက်တာနဲ့ ကောက်ညှင်းဆန်လဲ အဆင်သင့်ရှိလို့ ဆီထမင်းချက်စားဖြစ်တယ်... ရန်ကုန်က လူကြုံပေးလိုက်တဲ့ အာဗြဲခြောက်ကင်လေးနဲ့တွဲစားတာကောင်းမှကောင်း...ပြီးတော့ လက်ဖက်ရည်သောက်ချင်တာနဲ့ Tea Mix ဖျော်သောက်တယ်... ပြင်းပြင်းလေးကြိုက်လို့ နှစ်ထုတ်ကို ရေနွေးတစ်ခွက်စာဘဲထည့်တယ်... နို့ဆီ tea spoon တစ်ဇွန်းလောက်ထည့်လောက်တော့ ကောင်းလိုက်တာ... ရန်ကုန်မှာ ဆိုင်ထိုင်သောက်တဲ့ အရသာနဲ့ အတူတူဘဲ... နေ့ခင်းကျတော့ ဗယာကြော်စားချင်စိတ်ပေါက်လာလို့ ကုလားပဲကို နှစ်နာရီလောက်ရေစိမ်... ပြီးတော့ blender နဲ့ကြိတ် ...ဆားရယ် ဂျင်းနဲ့ကြက်သွန်ဖြူထောင်းထားတာရယ် ထည့်နယ်ပြီး ကြော်ပါတယ်... ထမင်းစားခါနီးကျတော့ ဝက်သားသုံးထပ်သားဟင်းချက်ပြီးသားရှိပေမဲ့ ဒီတိုင်းမစားချင်တော့လို့ အတုံးတွေကို ပါးပါးလှီး... သခွါးသီးပါးပါးလှီး ပြီး ငံပြာရည်၊ပဲမှုန့်၊ဆီချက်၊အချိုမှုန့်၊ငရုတ်သီးစိမ်းတို့နဲ့ရောပြီး သုတ်စားလိုက်တယ်....ကော်ပြန့်စ်ိမ်းကတော့ တလောကသူငယ်ချင်းတွေစုပြီးလုပ်စားတာပါ... မောင်နှမတစ်ချို့တောင်းဆိုလို့လုပ်နည်းလေးရေးပေးမလို့ပါ... ဒီမှာကော်ပြန့်စိမ်းလုပ်တဲ့ အဖတ်တွေကို မုန့်ဟင်းခါးဖတ်ရောင်းတဲ့ဆိုင်မှာ ဝယ်လို့ရပါတယ်...အထဲမှာထည့်တဲ့ အစာတွေက မုန်လာဥနီ၊မုန်လာဥဖြူ၊ပဲပြား၊ဂေါ်ဖီနဲ့ ဝက်သားတွေပါ.... မုန်လာဥနီ၊မုန်လာဥဖြူနဲ့ ဂေါ်ဖီတွေကို ပါးပါးလှီးပြီး တစ်ခုချင်းစီကြော်ရပါတယ်... ပဲပြားကိုတော့ အချပ်လေးတွေရအောင်ကြော်ပြီးမှ ပါးပါးပြန်လှီးပါတယ်... ဝက်သားကိုလဲ ပြုတ်ပြီးမှ ပါးပါးလှီးတာပါ(ဝက်သားမစားရင် ကြက်သားကိုပြုတ်ပြီး အသားနွှင်ထည့်၊သက်သက်လွတ်ဆိုရင် ပဲပြားနဲ့ဘဲပေါ့)... အားလုံးအဆင်သင့်ဖြစ်ရင် တစ်ခုချင်းကြော်ထား လှီးထားတာတွေကို ဇလုံတစ်ခုထဲမှာ အကုန်လုံးရောသွားအောင် ထည့်မွှေပါတယ်.. မွှေလို့ပြီးရင် ကော်ပြန့်စိမ်းလိပ်စားဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ.... ဆလပ်ရွက်၊ကြက်သွန်မိတ်တို့နဲ့ရောစားပါတယ်... အချဉ်က ရန်ကုန်ကသယ်လာတဲ့ငရုတ်ဆီပါ... ငရုတ်ဆီထဲကို ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ငရုတ်သီးစိမ်းထောင်းတာရယ်... သကြားအနဲငယ်၊ဆားအနည်းငယ် နဲ့ မန်ကျည်းသီးအနှစ်အနည်းငယ်ရောထည့်ပြီးဖျော်ပါတယ်... ကော်ပြန့်စိမ်းလုပ်စားရတာ အရမ်းလွယ်ပါတယ်...\nPosted by rose of sharon at 2:19 PM 23 comments: Links to this post\n၂၀၀၃ခုနှစ်ကနေ၂၀၀၅ခုနှစ်အတွင်း ဗီယက်နမ်မှာ နေခဲ့ရတဲ့ အချိန်တွေဟာ ကျမအတွက် အပျော်ဆုံးအချိန်တွေ လို့ပြောလို့ရပါတယ်.... ဆွေမျိုးတွေလို ရင်းရင်းနှီးနှီး ဆက်ဆံလို့ရတဲ့ မြန်မာလူမျိုး သူငယ်ချင်းတွေရခဲ့တယ်... အိမ်နီးနားချင်းသူငယ်ချင်းတွေထဲက ပြင်သစ်အမျိုးသမီးတစ်ယောက်၊ဖိလစ်ပိုင်သူတစ်ယောက်နဲ့ ဗီယက်နမ်သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် တို့ဟာလဲ သိပ်ကိုခင်စရာကောင်းပါတယ်.... သူငယ်ချင်းတွေစုပြီး နေ့လည်စာထွက်စားကြတိုင်း သမီးလေးကို အိမ်ဖော်နဲ့ မထားရက်တဲ့ အတွက် ကျမသွားလေရာ သမီးလေးပါစမြဲ.... ကျမသူငယ်ချင်းတွေကြားမှာ သမီးလေးကတော့ ပျော်လို့.... တစ်အုပ်လုံးမှာ ခလေးခေါ်လာသူဆိုလို့ ကျမတစ်ယောက်ထဲ ရှိပေမဲ့ နားလည်ပေးကြပါတယ်.... တစ်နေ့တော့ အမေရိကန်နိုင်ငံသား ခံယူထားတဲ့ ဂျပန်အမျိုးကမီးက ကျမကိုထုတ်ပြောပါတယ်... အရင်တုန်းက ကျမကိုသွားလေရာ ခလေးတန်းလန်းခေါ်လာလို့ သူ့စိတ်ထဲထူးဆန်းနေမိတယ်တဲ့.... အခုတော့ သူက ကျမလာရင် ခလေးမခေါ်လာမှာတောင်စိုးမိတယ်တဲ့.... အဲဒီနှစ်တွေအတွင်းမှာ ဒီဇင်ဘာလရောက်တိုင်း ရန်ကုန်ကို အလည်ပြန်ကြပါတယ်.... သမီးလေးရဲ့ မွေးနေ့ကို ဆွေမျိုး အသိုင်းအဝိုင်းတွေနဲ့ ကျင်းပပေးချင်တာရော.... ဒီဇင်ဘာမှာ ကိုယ့်ရဲ့မိခင်အသင်းတော်မှာဘဲ ဘုရားပြန်ရှိခိုးချင်တာတွေကြောင့် နှစ်တိုင်း တစ်လလောက်တော့ ပြန်လည်ဖြစ်တယ်.... အချိန်တန်လို့ ဗီယက်နမ်ပြန်တော့မယ်ဆိုရင် သမီးလေးက လေဆိပ်မှာ ဘယ်လိုမှ ချော့မရအောင် အသည်းအသန်ငိုတယ်.... နဂိုက သမီးလေးကို မျက်နှာတစ်ချက် အပျက်မခံဘဲ အရိပ်ကြည့်နေခဲ့သူမိခင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ ကျမ အရမ်းကိုစိတ်မကောင်းဖြစ်ရပါတယ်... သမီးလေးကို အမျိုးမျိုးချော့ရင်း ကျမလဲ မျက်ရည်ကျရပါတယ်.... ဟိုမှာ အပေါင်းအသင်းတွေ ဘယ်လောက်ဘဲ ရှိရှိ... ဘယ်လိုဘဲ ကောင်းကောင်းနေရနေရ... မိဘဆွေမျိုးတွေရဲ့ အေးရိပ်မေတ္တာမျိုးတော့ မရနိုင်ဘူးလေ.... ကိုယ်ပျော်ရာ ကိုယ့်နိုင်ငံမှာ မနေရတဲ့အခါ နေရတဲ့နေရာမှာဘဲ ပျော်အောင်ကြိုးစားနေနေကြရတာဘဲလေ... ကိုယ်တစ်ယောက်ထဲမှ မဟုတ်တာလို့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်အားပေးရပါတယ်.... ဗီယက်နမ်လေဆိပ်ကို ပြန်ရောက်တိုင်းလည်း ကျမမှာမျက်ရည်ဝဲရပါတယ်.... ထွက်ခွါလာခဲ့တဲ့ ကိုယ့်နိုင်ငံလေဆိပ်နဲ့ ဘာမှမဆိုင်တဲ့ ကွဲပြားခြားနားမှုတွေအတွက် ဝမ်းနည်းမိတယ်.... လေယာဉ်ပေါ်ကဆင်းတာနဲ့ လေဆိပ်ထဲတန်းရောက်....Immigration ကောင်တာတွေအများကြီးရှိတာကြောင့် အကြာကြီးတန်းစီရပ်စရာမလိုတဲ့ အပြင် ကောင်တာကထွက်တာနဲ့ အောက်ထပ်မှာ ကိုယ့်Luggage ကအဆင်သင့်ဆွဲယူရုံဘဲ.... Customကောင်တာမှာလဲခဏလေးဘဲ.... အားလုံးအဆင်ကိုပြေလို့.... သူများနိုင်ငံတိုးတက်တာကိုကြည့်ပြီး ကိုယ့်နိုင်ငံရဲ့ဆုတ်ယုတ်မှုအတွက် အရမ်းဘဲ စိတ်မကောင်းဖြစ်မိတယ်... ကျမလိုဘဲ တခြားသူတွေလဲ ဒီလိုဘဲခံစားကြရမယ်လို့ထင်ပါတယ်..... ဒီလိုနဲ့ဘဲ သမီးလေးအသက်နှစ်နှစ်ခွဲအရွယ်မှာ မူကြိုထားဘို့ အချိန်တန်ပြီဆိုပြီး မူကြိုကျောင်းတွေလိုက်စုံစမ်း စိတ်ကြိုက်တွေ့တဲ့ကျောင်းလေးမှာ သမီးလေးကိုမူကြိုစထားပါတယ်....မှတ်မှတ်ရရ ၂၀၀၄ခုနှစ် ဇူလိုင်လမှာပါ... သမီးလေးမူကြိုမှာ နေသားကျသွားတဲ့ ၂၀၀၅ခုနှစ်မှာ နောက်ထပ်ခလေးတစ်ယောက်ထပ်ယူဘို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ပါတယ်... ကိုယ်ဝန်ရပြီးတဲ့အခါ ဟိုချီမင်းက ဆေးရုံကြီးတစ်ခုမှာ ပြင်သစ်ဆရာဝန်တစ်ယောက်နဲ့ ကိုယ်ဝန်အပ်တယ်.... အားဆေးလဲမသောက်ခိုင်း.... လနုကိုယ်ဝန်သွေးဆင်းတာကိုလဲ ဘာကုသမှုမှမပေးနဲ့ လုံးဝစိတ်တိုင်းမကျပါဘူး... ဒါနဲ့ဘဲ မှန်းထားတဲ့ အချိန်ထက်ရန်ကုန်ကိုစောပြန်ခဲ့ရပါတယ်.... ဘာကြောင့်မှန်းမသိ ကျမစိတ်ထဲမှာ မြန်မာဆရာဝန်တွေကိုဘဲ စိတ်တိုင်းကျပါတယ်.... ကျမကြုံခဲ့ရတဲ့ မြန်မာOG နှစ်ယောက်စလုံးဟာ လူနာတွေအပေါ်တကယ်ဘဲနွေးထွေးပါတယ်.... ဟိုချီမင်းမှာတွေ့ခဲ့ရတဲ့ ပြင်သစ်OGနဲ့ဘာမှမဆိုင်ပါဘူး.... ကျမရန်ကုန်ပြန်မွေးရကျိုးနပ်ပါတယ်.... မိသားစုရဲ့ဂရုစိုက်မှုအောက်မှာ ကျမစိတ်တွေအရမ်းချမ်းသာခဲ့ရတယ်....သမီးလေးအတွက်လဲပူစရာမလို... ဝိုင်းကြည့်ပေးတဲ့အမျိုးတွေကြားမှာ သမီးလေးလဲပျော်လို့... ၂၀၀၆ခုနှစ်မတ်လ၂၁ရက်နေ့မနက်မှာ ချစ်စရာကောင်းတဲ့သားလေးကို မွေးဖွားခဲ့ပါတယ်.... သားလေးတစ်လခွဲမှာ ဗီယက်နမ်ကိုပြန်လာခဲ့ပါတယ်.... သားငယ်လေးအလှည့်မှာတော့ အတွေ့အကြုံရှိပြီးသား ဖြစ်သွားပြီမို့ အစစအရာရာအဆင်ပြေပါတယ်.... မိသားစုအလည်ခရီးတွေလဲ ခဏခဏထွက်ဖြစ်တယ်.... နီးနီးနားနား စင်္ကာံပူနိုင်ငံကိုတော့ ပိုသွားဖြစ်တယ်... ဒါပေမဲ့ကျန်းကျန်းမာမာမွေးဖွားခဲ့တဲ့ သားလေးဟာတစ်နှစ်ခွဲအရွယ်မှာ အရေးပေါ်ဆေးရုံတက်ခဲ့ရတယ်...ခြေမကိုင်မိလက်မကိုင်မိနဲ့ တကယ်ကို သောကရောက်ခဲ့ရတယ်.... အသက်ရှုလမ်းကြောင်းကို ဗိုင်းရပ်စ်ဝင်ပြီး အသက်ရှုလမ်းကြောင်းပိတ်တာပါ.... နောက်ပိုင်းလဲခဏခဏဖြစ်နိုင်တာမို့ ဆရာဝန်က အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဖွင့်ပေးတဲ့ ရှုဆေးမှုတ်တဲ့စက်လေးဝယ်ခိုင်းပါတယ်... အဲဒါလေးနဲ့နောက်ပိုင်းမှာ အဆင်ပြေသွားပါတယ်... အရေးပေါ်ကြုံလာရင်တောင် အိမ်မှာဘဲ အရင် ကုသပေးထားလို့ရပါတယ်.... ရင်ကျပ်ပန်းနာရောဂါလိုဖြစ်မှာ စိုးရိမ်လို့ ဆရာဝန်ကိုမေးကြည့်ပါတယ်... ကြီးတဲ့ အထိဖြစ်နေမှာလား... ဘယ်အရွယ်လောက်ထိဆက် ဖြစ်နိုင်လဲလို့ ... ဆရာဝန်ရဲ့အဖြေက ဒီမှာခလေး အများစုအဲလိုဘဲဖြစ်ကြတယ်တဲ့ ... ဗီယက်နမ်မှာ မနေတော့ရင် မဖြစ်တော့ဘူးတဲ့\nPosted by rose of sharon at 4:05 PM 17 comments: Links to this post\nပို့စ်အသစ်တင်ဘို့ mood မဝင်ဖြစ်နေပါတယ်... ခလေးတွေကလဲ တလှည့်စီနေမကောင်း.... farmtown မှာ တစ်သန်းတန်အိမ်ဝယ်ဘို့ လုံးပန်းနေရတာနဲ့ တခြားအကြောင်းကြောင်းတွေကြောင့် ဒီတပတ် ပို့စ်မတင်ဖြစ်ပါဘူး...ဒါပေမဲ့ တပတ်ကို အနည်းဆုံး ပို့စ်တစ်ခုတော့ တင်မယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ထားတာကြောင့် ဒုတိယ အကြိမ်ဆားချက်လိုက်ပါတယ်... ကော်ပြန့်စိမ်းက သူငယ်ချင်း တစ်ယောက်အိမ်မှာ စုပြီးလုပ်စားဖြစ်တာပါ... ဓာတ်ပုံတွေက လက်ကိုင်ဖုန်းနဲ့ ရိုက်လို့ သိပ်မကောင်းဘူး... နဂိုထဲက ဓာတ်ပုံရိုက်တာလဲ မတော်တော့ သည်းခံပြီး ရှုစားသွားကြပါနော်...\nPosted by rose of sharon at 11:52 AM 19 comments: Links to this post\n၂၀၀၂ခုနှစ် နှစ်လည်ပိုင်း အဲဒီတခေါက်ပြန်လာတဲ့ အချိန်မှာ ဗီယက်နမ်ဟာ တော်တော်တိုးတက်နေပါပြီ... မီတာနဲ့မောင်းတဲ့တက္ကစီတွေလဲ နေရာတိုင်းမှာရနေပြီ.... အိမ်ကနေဖုန်းနဲ့လှမ်းခေါ်ရုံနဲ့ ၅မိနစ်၁၀မိနစ်အတွင်း အိမ်ရှေ့ကိုရောက်လာပါတယ်... လာရတဲ့အတွက်လဲပေးစရာမလိုဘဲ ကိုယ်စဝင်ထိုင်တဲ့ အချိန်ကနေဘဲ မီတာစမှတ်ပါတယ်.... နိုင်ငံတကာ အဆင့်မှီဆေးရုံတွေလဲ ရှိနေပြီ....... ခါးပိုက်နှိုက်တွေ ရှိနေသေးပေမဲ့ အရင်လောက် မများတော့ဘူး..... စူပါမားကတ်တွေလဲ များလာတယ်.... ၁၉၉၉ခုနှစ် ကထက် အများကြီးနေလို့ကောင်းလာတယ်.....\nသမီးလေးက ခြောက်လကျော်ရုံလေးရှိသေးတာမို့ ခလေးသုံးပစ္စည်းတွေ ရောက်ပြီးနောက်တစ်ရက်မှာ အမြန်ပြေးဝယ်ရပါတယ်.... ခလေးကူထိန်းပေးမဲ့ ခလေးထိန်းလဲ အမြန်ရှာရပါတယ်... အပြင်သွားတိုင်း ချစ်စရာကောင်းတဲ့ သမီးလေးကို သူများတွေ တောင်းတောင်းချီကြလို့ စိတ်ညစ်ရပါတယ်... ခလေးက နုနယ်တဲ့ အရွယ်မို့ ကိုယ်မရင်းနှီး အကြောင်းမသိတဲ့ သူတွေမှာ ရောဂါတခုခုရှိပြီး သမီးလေးကို ကူးမှာ စိုးရိမ်လို့ပါ.....ဈေးသွားတိုင်းလည်း သမီးလေးပါရင် ဈေးသည်တွေက ခလေးကချစ်စရာကောင်းလိုက်တာဆိုပြီး ဝယ်တာထက် ပိုပြီင်္း အများကြီးအပိုပေးကြပါတယ်.... ရောက်ခါစမှာ သမီးလေးက ပတ်ဝန်းကျင်အပြောင်းအလဲကို လက်မခံချင်ဘူးထင်ရဲ့... မရပ်မနားငိုပါတယ်... မောရင်အိပ်သွားလိုက်... ဗိုက်ဆာရင်အစားစားလိုက် ပြီးရင်ပြန်ငိုလိုက်နဲ့.... သားဦးမို့ အတွေ့အကြုံ မရှိ်တဲ့ ကျမ တကယ်ကို အရူးတပိုင်း ဖြစ်ခဲ့ရပါတယ်.... ခလေးငိုတိုင်း ဆေးရုံကိုပြေးလွန်းလို့ နောက်ပိုင်းမှာ ဆေးရုံကဆရာဝန်မလေးက သူ့ဖုန်းနံပါတ် ပေးထားပြီး တခုခုဖြစ်ရင် သူ့ဆီ အရင်ဖုန်းဆက်ခိုင်းပြီး ဘာဖြစ်လဲ အရင်မေးပါတယ်...လိုအပ်မှ ဆေးရုံကိုလာခိုင်းပါတယ်.... အဲဒီဆရာဝန်မလေးကို အခုအချိန်ပြန်မတွေ့ရတော့ပေမဲ့ စဉ်းစားမိတိုင်း အရမ်းကျေးဇူးတင်မိပါတယ်.... တကယ့်စေတနာဆရာဝန်မလေးပါ....... သမီးလေးတဖက်နဲ့ ဟိုချီမင်းနဲ့ ဟနွိုင်းကို တလတခါ အမြဲသွားရတယ်... ခလေးရှိလာတဲ့အခါ ဟိုချီမင်းမှာနေရတာ ပိုအဆင်ပြေပါတယ်... ဟနွိုင်းမြို့လေးက အေးချမ်းပေမဲ့ လိုချင်တဲ့ ပစ္စည်း ရှာဝယ်ရတာ အဆင်မပြေသေးပါဘူး(၂၀၀၂ခုနှစ်မှာပါ)..... ဟိုချီမင်းမှာတော့ အဲဒီအချိန်ထဲက နိုင်ငံတကာ အဆင့်မှီ စူပါမားကတ်တွေ ရှိနေပါပြီ.... အဲဒီနှစ်ထဲမှာဘဲ ခင်မင်ခဲ့ရတဲ့ အခုချိန်ထိ ဆွေမျိုးရင်းချာတွေလို ရင်းနှီးသွားခဲ့တဲ့ သီသီ၊ဝါဝါ နဲ့ မအဲတို့ဟာ ကျမအတွက် ဟိုချီမင်းအမှတ်တရတွေပါဘဲ...ရေခြားမြေခြားမှာ ဆုံတွေ့ခဲ့ရပြီး ပြောမနာဆိုမနာ တယောက်ကိုတယောက် ဖေးဖေးမမနဲ့ ခင်မင်ခဲ့ကြရတာတွေကြောင့် သူတို့ကို ကျမဘယ်တော့မှ မမေ့ပါဘူး.... အဲဒီကစလို့ ဟိုချီမင်းမှာ မြန်မာအမျိုးသမီးတွေ တအိမ်အိမ်မှာ အမြဲစုပြီး မြန်မာ အစားအစာ တွေချက်စားကြတာ အစဉ်အလာတခုလိုဖြစ်သွားခဲ့တာပါ......... မြန်မာတိုင်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး..... မြန်မာလို့ပြောရမှာ ရှက်တဲ့သူတွေလဲရှိပါတယ်... အဲလိုလူမျိုးတွေကတော့ ကျမတို့လို ကိုယ့်အိတ်ကိုယ်စိုက်ပြီး မြန်မာလိုက်စုတတ်သူတွေကို ရှောင်ပါတယ်.......တခါတုန်းကလဲ ကျမသူငယ်ချင်းတယောက်က ရန်ကုန်မှာမျက်မှန်းတန်းထားသူတယောက်ကို ဟိုချီမင်းတနေရာမှာ တွေ့လိုက်ရလို့ ဝမ်းသာအားရသွားနှုတ်ဆက်တဲ့ အခါ ဘာတွေလာပြောနေတာလဲ...နားမလည်ဘူးလို့ English လိုပြန်ပြောလိုက်တယ်....... နောက်တခါ စားသောက်ဆိုင်တခုမှာ ကျမနဲ့ တခြားမြန်မာ၃ယောက် နေ့လည်စာစားနေတုန်း တခြားဝိုင်းမှာထိုင်နေတဲ့ မြန်မာတယောက်က သူ့ဘေးကလူကို သူမြန်မာဖြစ်ကြောင်း ကျမတို့ကို မပြောပြဘို့မှာကြောင်း နောက်ပိုင်းမှာ ပြန်သိရပါတယ်....... လွန်ခဲ့တဲ့၆လလောက်တုန်းကလဲ ကျမရဲ့ခင်ပွန်းသည်က သူ့ရုံးခန်းကိုအခုလာခဲ့ဘို့ မှာပါတယ်..... ဘာမှန်းမသိ ကမန်းကတန်း ထလိုက်သွားမိတယ်... ဟိုရောက်တော့ သူ့ဆီကို အလုပ်ကိစ္စနဲ့ တခြားCompanyက လာတွေ့တဲ့သူက မြန်မာဖြစ်နေလို့ ကျမနဲ့မိတ်ဆက်ပေးဖို့ပါ.... စကားတွေပြောရင်း ဖုန်းနံပါတ်လဲကြတယ်... နောက်မြန်မာတွေဆုံမဲ့ အစီအစဉ်ရှိရင် လှမ်းဖုန်းဆက်မယ်လို့ ပြောလိုက်တယ်... နောက်တပါတ်မှာ မြန်မာတွေဆုံမဲ့နေရာကို ဖုန်းဆက်ပြောတော့ အဲဒီတယောက် ဖုန်းမကိုင်ပါဘူး.... တခြားတယောက်လာကိုင်ပြီး မရှိဘူးလို့ပြောပါတယ်... လာကိုင်တဲ့သူပြောတာ မြန်မာသံပေါက်တဲ့ Englishစကားသံနဲ့ပါ.... ကျမလဲ အကျိုးအကြောင်းကို English လိုဘဲပြောပြလိုက်ပြီး သူပြန်လာရင် ဖုန်းပြန်ဆက်ခိုင်းဘို့ mesage ထားခဲ့လိုက်တယ်... ခဏနေတော့ ဖုန်းပြန်ခေါ်ပြီး မလာနိုင်ကြောင်းပြောပါတယ်... ကျမလဲနောက်ပိုင်း မဆက်သွယ်တော့ဘဲ ကြံဖန်ပြီးတော့ဘဲ နားလည်ပေးလိုက်ပါတယ်... အဲလိုမြန်မာလို့အသိမခံချင်သူတွေ မြန်မာအသိုင်းအဝိုင်းကို ရှောင်ချင်သူတွေဟာ..... တနေနေရာရာမှာ မြန်မာမို့လို့ ဆိုးဆိုးရွားရွား အနှိမ်ခံခဲ့ရဘူးတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် မြန်မာအချင်းချင်းစိတ်နာစရာ တွေကြုံခဲ့ရတာမျိုး တခုခုရှိခဲ့လို့ နေမှာပါလို့ ဖြေတွေးပေးလိုက်ပါတယ်...... အကြောင်းအရာတိုင်းမှာသူ့ reason နဲ့သူတော့ရှိကြတာဘဲလေ.....\nPosted by rose of sharon at 8:42 PM 21 comments: Links to this post\n(သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် email ပို့ပေးတာကို မျှဝေပေးတာပါ)\nFriend ( သူငယ်ချင်းကောင်းဆိုတာ)\nA - Accepts you as you are.\nB - Believes in ''you'' .\nC - Calls you just to say ''HI'' .\nD - Doesn't give up on you.\nE - Envisions the whole of you (even the unfinished parts)\nသင့်လုပ်ဆောင်ချက်အားလုံး (မပြီးသေးသော အစိတ်အပိုင်းများအပါအ၀င်)ကို\nF - Forgives your mistakes.\nG - Gives unconditionally.\nခြွင်းချက်မရှိသော မေတ္တာစေတနာကို ပေးတတ်သူ\nH - Helps you.\nI - Invites you over.\nJ - Just ''be'' with you.\nK - Keeps you close at heart.\nL - Loves you for who you are.\nဆင်းရဲ ချမ်းသာမပါသော ချစ်ခြင်းဖြင့်ချစ်ခင်သူ\nM - Makesadifference in your life.\nသင့်ဘ၀မှာ သူရှိနေသည့်အတွက် အပြောင်းအလဲဖြစ်စေသူ\nN - Never judges.\nO - Offer support.\nP - Picks you up.\nQ - Quiets you fears.\nR - Raises your spirits.\nS - Says nice things about you.\nT - Tells you truth when you need to hear it.\nU - Understand you.\nV - Values you.\nW - Walks beside you.\nX - Xplains thing you don't understand.\nY - Yells when you won't listen.\nZ - Zaps you back to reality.\nPosted by rose of sharon at 9:29 PM 18 comments: Links to this post\nPosted by rose of sharon at 1:26 PM 16 comments: Links to this post\nဘယ်နှစ်အိမ်ရှိလဲ...မှန်းကြည့်လို့ရတယ်ဟုတ် .... သွားကြားထိုးတံတချောင်းကို ဒေါင်၅၀၀၀ သတ်မှတ်ပြီး ပွဲပြီးမှ သွားကြားထိုးတံအရေအတွက်နဲ့ ပိုက်ဆံရှင်းပါတယ်\nပြီးခဲ့တဲ့စနေနေ့တုန်းက သမီးလေးကိုပြင်သစ်စာသင်တန်းလိုက်ပို့ရင်း အဲဒီနားမှာနေတဲ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် အိမ်ကိုဝင်လည်ဖို့စဉ်းစားလိုက်တယ်... သားနဲ့ရွယ်တူခလေး တစ်ယောက်လဲ သူ့မှာရှိတော့ သားလေးကိုပါခေါ်သွားလိုက်တယ်... သူငယ်ချင်းကလဲ သူ့ယောင်္ကျား ခရီးထွက်မယ် အတော်ဘဲတဲ့... ဟိုချီမင်းက အိမ်ထောင်ရှင်မြန်မာအမျိုးသမီးများရဲ့ထုံးစံအတိုင်း ပွဲတော်ကျင်းပကြမယ်ပေါ့.... အသုတ်စုံလုပ်စားဖို့တိုင်ပင်ကြတယ်.... သူ့အိမ်ရောက်သွားတော့ တံခါးလာဖွင့်တာက သူ့ခင်ပွန်း.... ဟင်...ခရီးထွက်မယ်ဆိုလို့မေးတော့ အချိန်ပြောင်းသွားတာတဲ့ ညနေမှသွားတော့မှာတဲ့... ဒါပေမဲ့ စီစဉ်ပြီးသားဆိုတော့ ပွဲက မပျက်ပါဘူး... ခလေးတွေတဝုန်းဝုန်း စကားသံတညံညံနဲ့ သူ့ခင်ပွန်းခင်မျာ ကွန်ပျုတာနဲ့ အခန်းထဲမှာဘဲ ဝင်နေရှာပါတယ်....\nလူကလဲ စုံသလောက်ရှိတော့ အပျင်းပြေ ဖဲကစားဖို့ ကြိုတင်စီစဉ်ထားတဲ့ အတိုင်းပိုကာဆွဲကြပါတယ်... အပျော်ကစားတာမို့ လောင်းကြေးတော့နဲပါတယ်.... ဗီယက်နမ်ဒေါင် ၅၀၀၀ ပါ... usတဒေါ်လာကို ဗီယက်နမ်ဒေါင် ၁၈၀၀၀ ဝန်းကျင်ရှိပါတယ်.....\nအပျော်ကစားတာဆိုပေမဲ့ အရှိန်ကတက်သွားတယ်.... စားပြီးသောက်ပြီးချိန် နေ့လည်တနာရီခွဲလောက်က ပွဲစလိုက်တာ ကျမခင်ပွန်းသည်က dinner အပြင်မှာထွက်စားကြမယ်ဆိုပြီး ဆိုင်ကိုလိုက်လာဘို့ ဖုန်းလှမ်းဆက်တော့မှဘဲ ၆နာရီကျော်ကျော်မှာ ခလေးတွေနဲ့ထပြန်ခဲ့ပါတယ်.... လောင်းကြေးနဲတာတောင် ဒေါင်၅သိန်းခွဲရှုံးပါတယ်... ဒေါ်လာ၃၀ လောက်ရှိမှာပေါ့... ဒါပေမဲ့ တခါတလေ မို့ရှုံးပျော်ပါတယ်...\nPosted by rose of sharon at 10:05 AM 17 comments: Links to this post\nပုဇွန်အသေးလေးတွေ ရလို့ ခြောက်ခြောက်လေးနဲ့စပ်စပ်လေးချက်ထားတာ...\nဒါက ခလေးတွေစားဘို့ Fish fingers ( Fingers fish လို့လဲခေါ်လားမသိဘူး၊ ငါးအချောင်းကြော် လို့လဲ ခေါ်ကြတယ်)\nအခုတလော စာရေးဖို့ mood မဝင်ပါဘူး.... စိတ်ထဲမှာမပျော်လို့ပါ... ဆားချက်ဖူးတယ်ရှိအောင် ချက်ကြည့်လိုက်ပါတယ်... ဘလော့လေးကို ပစ်မထားချင်လို့ပါ...\nPosted by rose of sharon at 7:13 PM 20 comments: Links to this post\nချစ်စရာကောင်းတဲ့ ဝက်ဝံလေးက တဂ်ထားတယ်.... အကြိုက်ဆုံးဘလော့၅ခုနှင့်ဘာကြောင့်ကြိုက်နှစ်သက်ရသလဲဆိုတဲ့ အကြောင်းလေး ....\nအကြိုက်ဆုံးလို့ရွေးရမှာ ကျမအတွက် တော်တော်ခက်ပါတယ်... ကျမရဲ့ဘလော့စာမျက်နှာမှာလင့်ထားတဲ့ ဘလော့တွေဟာ ကျမကြိုက်နှစ်သက်လို့ အသစ်တင်တိုင်း သိရအောင် လင့်ထားတာပါ...\nအမှတ်တရလေးများ၊မေလေး(ဆုံနိုင်ခွင့်)၊ခြေလှမ်းသစ်၊နဒီမိုးညို၊ကိုလူထွေး၊ Craton၊ စိတ်ကူးယဉ်အိမ်မက်၊ Idiotlove၊ ငှက်ကလေးရဲ့စာမျက်နှာ၊ MANORHARY၊ We She Me၊ The world of Moe Thanzin၊ ဆုံစည်းရာ၊ဂျာမုန်းဒန်၊ ရေခဲပြင်မှာပွင့်တဲ့ပန်း၊ Thu Hnin See၊ စူးနွယ်ရဲ့ကမ္ဘာ၊ မျက်မှန်လေး၊ Nine Nine Sanay၊ စန္ဒကူး၊ Nge Naing၊ ရွက်လွှင့်ခြင်း၊ သားကြီး၊ ထမင်းအိုး၊ မြူးသျှရီ၊ My little world၊ Kin Oo May၊ Sonata-Cantata၊ ပန်ဒိုရာ၊ပြည့်စုံ၊ လသာည၊ လေနုအေး၊ သက်ဝေ၊ လူအအိမ်မက်၊ ရင်ခွင်တစ်ခုဖန်ဆင်းခြင်း၊ စုဗူးအိမ်၊ K ၊ Ah-Pauk၊ ကြယ်ကလေး၊ ပေါက်ကရအတွေးအပိုင်းအစများ၊ ဖြူစင်ကြယ်၊ ကျောပိုးအိတ်၊ မီးမီးချစ်၊ အိမ့်ချမ်းမြေ့၊ May Nyane၊ ယုယနွေးထွေးသောဘဝလေးတစ်ခု၊ My Nc Diary၊ မိုးစက်အိမ်၊ Prosper & Peace၊ Evergreen Phyo၊ နုသွဲ့ရဲ့ကမ္ဘာ၊ မေတ္တာရပ်ဝန်းမီးဖိုဆောင်၊ Smoke and Spice၊ ဟိန်းနီ၊ Shinlay၊ အာဇာနည်၊ ကိုမင်းဒင်၊ မိုးသီးဇွန်..... အများကြီးဘဲ... ဒါတောင် မမှတ်မိလို့ ကျန်ခဲ့တာတွေရှိသေးတယ်... ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ?\nကိုယ်ကြိုက်တဲ့ အဲဒီအများကြီးထဲက ၅ခုဘဲရွေးရမှာ တော်တော် ခေါင်းစားပါတယ်... ကဲ ၃၄ခေါက်စဉ်းစားပြီး... အချိန်တွေ အများကြီးပေးပြီးရွေးထုတ်လိုက်ပါတယ်...\nWe She Me....ကိုယ်ဘလော့မရေးခင်ကထဲက အမြဲသွားလည်ဖြစ်တာပါ... လူမှုရေး၊ ပညာရေး ဗဟုသုတတွေ အများကြီးရလို့ပါ....\nMANORHARY.... အရေးအသား အဖွဲ့အနွဲ့ အရမ်းကိုကောင်းလွန်းတယ်... တစ်ချို့စာတွေဆို ၂ခေါက်လောက်ပြန်ဖတ်ရတယ်... သိပ်ကိုအားကျမိလို့ပါ...\nNine Nine Sanay... ဗဟုသုတရတယ်.... ဘာသာပြန်တွေ သဘောကျတယ်... လူမှုရေး စိတ်ဓာတ်ကို ချီးကျုးမိတယ်...\nMay Nyane.... လေးစားတယ်... အရေးအသားကို သဘောကျတယ်... ဘဝဇာတ်ကြောင်းတွေရေးတာ စိတ်ဝင်စားဘို့ကောင်းတယ်... ပညာလဲရတယ်... အတုယူစရာတွေလဲတွေ့တယ်....\nအာဇာနည်.... နိုင်ငံရေးသတင်းတွေ up to date သိရတယ်....\nကိုလူထွေး.... အရေးအသားကောင်းတယ်... ပညာသားပါတယ်.... ရသစုံပေးနိုင်တယ်....\nမေလေး.... ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ ကိုယ်တတ်နိုင်သလောက် ဒုက္ခရောက်သူကိုကူညီတယ်... စိတ်ဓာတ်လေးဖြူစင်တယ်.... ကိုယ့်ထက်ငယ်ပေမဲ့ တကယ်ကိုလေးစားတယ်....\nကဲ... ငါးခုရွေးရတာနဲလွန်းတယ်... ယုံတယ်ဟုတ်... တော်တော်လေးစိစစ်ပြီးရွေးတာတောင်၇ခုထွက်တယ်....\nPosted by rose of sharon at 9:59 AM 19 comments: Links to this post\nဒီကဗျာလေးကို ဖတ်ပြီး heart ထိသွားလို့\n(ကဗျာပိုင်ရှင်မင်းစစ်အိမ် ဟာဟိုချီမင်းမြို့မှာ အလုပ်လုပ်ရင်း အချိန်မရတဲ့ကြားက ဝါသနာအရ ကဗျာရေးနေသူပါ... လူပျိုကြီးဖြစ်ပါတယ်)\nPosted by rose of sharon at 3:24 PM 17 comments: Links to this post\nဒီတပတ်ဆုံဖြစ်ကြမယ်ဆိုတော့ ကျမလက်ရာမုန့်ဟင်းခါးလေးချက်ကျွေးဖို့ စဉ်းစားမိပါတယ်.... ဒါပေမဲ့ ကုလားပဲက အခြမ်းဝယ်မရတော့ အလုံးလိုက်ကို ရေစိမ်ပြီး အခွံချွတ်ရတာ အတော်လက်ဝင်ပါတယ်... ပြီးတော့လဲပြီးသွားတာပါဘဲ... မချက်ခင်တရက်အလိုမှ ဆန်မှုန့်မရှိမှန်းသိလို့ ဖုန်းလိုက်ဆက်မိတော့ အမတယောက်ဆီမှာ ရှိတယ်ဆိုလို့ သွားပြေးယူရပါတယ်... မဟုတ်ရင် ဆန်ကိုလှော် အမှုန့်ထောင်းနဲ့ အတော်အလုပ်ရှုပ်မှာ... နောက်ဆုံးတော့ အားလုံးစုံစုံ လင်လင်နဲ့ မုန့်ဟင်းခါးတစ်အိုး ချက်ဖြစ်သွားပါတယ်.... တချို့ကတောင်းဆိုတာကြောင့် ဝက်သားဒုတ်ထိုးလေးလဲ လုပ်လိုက်ပါသေးတယ်... ဓာတ်ပုံက နောက်မှရိုက်ဖြစ်လို့ နဲနဲလေးဘဲပုံမှာ ပါသွားတယ်... ညီမလေးတယောက်က အချိုပွဲအတွက် မာလကာသီး၊ ပီလောပီနံပေါင်း၊ ငှက်ပျောပေါင်းတွေ ယူလာပါတယ်... နောက်တယောက်က ကိတ်မုန့်၊ သူငယ်ချင်း ရခိုင်အမျိုး သမီးက ထုံးစံအတိုင်း မုန့်တီ သုတ်စားချင်သူများ စားနိုင်အောင် အစာပလာတွေ သယ်လာပါတယ်... အဲဒီနေ့ ကလဲ အရင်တပတ်ကလိုပါဘဲ... အားလုံးပျော်ပျော် ရွှင်ရွှင်စားကြသောက်ကြနဲ့ ဓာတ်ပုံရိုက်ဘို့ အချိန် မရလိုက်ပါဘူး...\nကဲ.. ဒီလောက်ပါဘဲ... အခုတလော ဘလော့ကိုပစ်ထားမိသလို ဖြစ်နေပါတယ်... လာလည်သူမောင်နှမများ ခွင့်လွှတ်ကြပါနော်....\nPosted by rose of sharon at 1:31 PM 21 comments: Links to this post\nငှက်ကလေးဆီသွားလည်ရင်းမရေးရသေးသူများကိုtagထားတဲ့ ခုတလော လေးကို ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလေးမို့ ရေးလိုက်ပါတယ်...\nshopping center,game center(ကလေးတွေကိုလိုက်ပို့တာ)\nPosted by rose of sharon at 8:47 AM 21 comments: Links to this post\nသူ့သီချင်းလေးတွေကိုခံစားရင်း ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာရင်ခုန်ခဲ့ဘူးတယ်... တနေ့နေ့တော့ချစ်လာလိမ့်မည် ဆိုတဲ့သီချင်းလေးကိုသဘောကျပြီး အဲဒီသီချင်းထဲကအတိုင်း ထီးနီနီနဲ့ ဖိနပ်နီနီလေး ဝယ်ပေးဘို့ အမေ့ကိုပူဆာခဲ့ဘူးတယ်.... ရထားနဲ့ခရီးထွက်ရတိုင်း အမေ့အိမ်သီချင်းထဲက ရထားခုတ်သံလေးကို လွမ်းမိတယ်... ဘယ်သူနဲ့ဝေးဝေး သူ့ရဲ့ ဝေးသွားတဲ့အခါ ဆိုတဲ့သီချင်းလေး ဖွင့်ပြီး ကြွေခဲ့ဘူးတယ်... ကျောင်းဆင်းခေါင်းလောင်းထိုးတိုင်း ခေါင်းလောင်းလေးတွေမြည်နေပြီလို့ အတန်းထဲမှာ သူငယ်ချင်းတွေ အော်ဆိုခဲ့ဘူးတယ်...\nရင်ခုန်ခံစားခဲ့ရသမျှ သူ့သီချင်းစာသားတိုင်းကိုသာ ချရေးရရင် ကုန်နိုင်မယ်မထင်ပါဘူး... အခု သူမရှိတော့တဲ့အခါ ရင်ခုန်လို့ကောင်းတဲ့သီချင်းလေးတွေ လက်တွေ့ဘဝအခြေအနေကို သီကုံးထားတဲ့သံစဉ်လေးတွေ သူ့ကိုယ်စားဘယ်သူက ဖန်ဆင်းပေးနိုင်မှာလဲ....\n(ထူးအိမ်သင်ပုံကို htooeainthin.com မှယူပါသည်။)\nPosted by rose of sharon at 11:37 AM 17 comments: Links to this post\nတကယ်တော့ဒီtagဟာအလေးအနက်ထားပြီးရေးရမှာဖြစ်တဲ့အတွက် ရေးရမှာမရဲလို့အချိန်တွေကြာနေတာကို ကိုလူထွေးတယောက်နားလည်ပေးမယ်ထင်ပါတယ်... ကိုယ်တိုင်က ကရင်လူမျိုးဖြစ်တဲ့အတွက် ရေးမဲ့ရေးတော့လည်းကရင်တိုင်းရင်းသားခေါင်းဆောင် အကြောင်းဘဲရေးချင်ပါတယ်... မရေးတတ်ရေးတတ်နဲ့ ဘလော့ပါးလဲမဝသေးတာကြောင့် အမှားပါရင်ခွင့်လွှတ်ကြဘို့ ပထမဆုံး တောင်းပန်ချင်ပါတယ်....\nကျမလေးစားမိတဲ့တိုင်းရင်းသားခေါင်းဆောင်တယောက်ကတော့ ကရင်အမျိုးသားခေါင်းဆောင်ကြီး စောဘဦးကြီး ဖြစ်ပါတယ်...သူဟာကရင့်သမိုင်းမှာသာမကဘဲ မြန်မာနိုင်ငံလွတ်လပ်ရေးရဘို့ကြိုးပမ်းခဲ့ရာမှာလည်း မြန်မာ့သမိုင်းဝင်ထင်ရှားတဲ့ခေါင်းဆောင်တစ်ဦးလဲဖြစ်ပါတယ်... ၁၉၄၆ခုနှစ် မြန်မာနိုင်ငံအုပ်ချုပ်ရေးစံနစ်ပြန်လည်ဖော်ဆောင်ရာမှာ အင်္ဂလိပ်တို့ကဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းဦးဆောင်တဲ့ အစိုးရအဖွဲ့ကိုဖွဲ့စည်းပေးခဲ့ရာ ဝတ်လုံတော်ရစောဘဦးကြီးဟာ ပြန်ကြားရေးဝန်ကြီးအဖြစ် တာဝန်ပေးအပ်ခြင်း ခံခဲ့ရပါတယ်... ဖဆပလအဖွဲ့ကြီးရဲ့ဗဟိုကော်မတီမှာလည်း ဝတ်လုံတော်ရစောဘဦးကြီးဟာ ဗဟိုကော်မတီဝင် အဖြစ်ထည့်သွင်းဖွဲ့စည်းတဲ့အထဲမှာ ပါဝင်ခဲ့ပါတယ်... ၁၉၄၇ခုနှစ်အတွင်း မြန်မာနိုင်ငံလွတ်လပ်ရေးရရှိရန်အတွက် ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းဦဆောင်တဲ့မြန်မာကိုယ်စားလှယ် အဖွဲ့မှာ စောဘဦးကြီးဟာ ကန္ဒီအစည်းအဝေးသို့ လိုက်ပါတက်ရောက်ခဲ့ပါတယ်... ဗိုလ်ချုပ်နဲ့အတူ လွတ်လပ်ရေးရဘို့ ကြိုးပမ်းတဲ့ကာလမှာ အတူတကွ လက်တွဲဆောင်ရွက်ခဲ့ပါတယ်... ၁၉၄၈ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလ၄ရက်နေ့ လွတ်လပ်ရေးနေ့မတိုင်ခင် ဗိုလ်ချုပ်ကျဆုံးခဲ့ပြီး လွတ်လပ်ရေးရပြီး မကြာမီ စောဘဦးကြီးကျဆုံးခဲ့ပါတယ်... စောဘဦးကြီးဟာ အစိုးရ ရာထူးဂုဏ်ရှိန်ကို မမက်မောဘဲ ကရင်အမျိုးသားရေးအတွက် ရာထူးဂုဏ်ရှိန်ကိုစွန့်လွှတ်ခဲ့ပါတယ်... "ကရင်တကျပ်သား၊ဗမာတကျပ်သား" ဆိုပြီး တန်းတူညီတူ ရရှိမှု အတွက် ကြွေးကြော်သံကိုချမှတ်ခဲ့ပါတယ်... ၁၉၅၀ခုနှစ် သြဂုတ်လ ၁၂ ရက်နေ့မှာ နဘူးမြို့နယ် ကော့ကိုးကျေးရွာအနီး လယ်တဲထဲမှာ တောလှန်ရေးတာဝန်ထမ်းဆောင်နေရင်း သစ္စာဖောက်ထီးစွမ်းရွာသား မောင်အဲ၏ သစ္စာဖောက်မှုကြောင့် ရန်သူ၏ပစ်ခတ်မှုများကို အင်အားမမျှသော်လည်း လက်မမြှောက်ဘဲ ပြန်လည်ခုခံရင်း ကျဆုံးခဲ့ရပါတယ်....\nသြဂုတ်လ၁၂ရက်နေ့(ကရင်အမျိုးသားအာဇာနည်နေ့)တွင် ကျဆုံးခဲ့သော ကရင်အမျိုးသားခေါင်းဆောင်ကြီးစောဘဦးကြီး နှင့်တကွ ကရင့်တော်လှန်ရေး ရဲဘော်အပေါင်းတို့အား ဦးညွတ်ဂါရဝပြုလျှက်\nမှတ်ချက်။ ။ကရင်အမျိုးသားစောဘဦးကြီး၏ပုံနှင့်မှတ်တမ်းအထောက်အထားများကို ဖားစည်သံ ကရင်ဘလော့မှယူပါသည်။\nPosted by rose of sharon at 9:12 PM 26 comments: Links to this post\nကျမတို့ဟိုချီမင်းမြို့မှာနေတဲ့အိမ်ထောင်ရှင်မြန်မာအမျိုးသမီးအများစုမှာထုံးစံလိုလုပ်ဖြစ်နေတဲ့ ဓလေ့တခုရှိပါတယ်.... ကိုယ့်ခင်ပွန်းသည်ခရီးထွက်တဲ့အခါ အိမ်မှာမြန်မာသူငယ်ချင်းတွေဖိတ်ပြီး မြန်မာအစားအစာတွေစုပြီးချက်စားကြတာပါ... ခလေးတွေတရုံးရုံး... လူကြီးတွေတပြုံးပြုံးနဲ့ပေါ့...\nဒီတခေါက်တော့ကျမရဲ့ကျေးဇူးရှင်ခင်ပွန်းသည်ပြင်သစ်ကို၃ပတ်ခရီးထွက်ပါတယ်... ဒါကြောင့်ကျမအိမ်မှာသူငယ်ချင်းတွေဖိတ်ပြီးစုစားကြပါတယ်...ကျမသူငယ်ချင်း ရခိုင်အမျိုးသမီးကရခိုင်မုန့်တီချက်ပါတယ်.... ကျမကဆိတ်သားနဲ့အာလူးဟင်း ၊ကြက်အသည်းအမြစ်ဆီပြန်ဟင်း၊ ငါးပိရည်ဖျော်နဲ့ကန်ဇွန်းရွက်ချဉ်ရည်ဟင်းချက်ပါတယ်... ကန်ဇွန်းရွက်ချဉ်ရည်ဟင်းကဓာတ်ပုံရိုက်ဖို့မေ့သွားပါတယ်... အမတယောက်ကရွှေကြည်မုန့်ထိုးလာပါတယ်... ဓာတ်ပုံရိုက်ဖို့အချိန်မမှီလိုက်ပါဘူး... နောက်တယောက်ကကိတ်မုန့်ယူလာတယ်... ဓာတ်ပုံရိုက်ဖို့ကြည့်လိုက်တော့အမြင်မလှတော့တာနဲ့မရိုက်လိုက်တော့ပါဘူး... နောက်တယောက်ကဝိုင်တပုလင်းသယ်လာပါတယ်... လင်တော်မောင်ပြန်လာရင်ရွှေစိတ်တော်ညိုမှာစိုးလို့ဝိုင်ပုလင်းကိုလဲဓာတ်ပုံမရိုက်လိုက်ပါဘူး... နောက်တပတ်လဲတခုခုလုပ်ဖြစ်ပါအုန်းမယ်... ဒီနေ့တော့ဒီလောက်ပါဘဲ...နားလိုက်ပါအုန်းမယ်...\nPosted by rose of sharon at 7:41 PM 30 comments: Links to this post\n(ဘာရယ်မဟုတ်ပါဘူး... မအားတာရယ်... ဘလော့လေးကိုလဲပစ်မထားချင်တာရယ်ကြောင့်... ပေါ့ပေါ့ပါးပါးကဗျာလေးဘဲ စပ်လိုက်တာပါ)\nPosted by rose of sharon at 9:50 AM 23 comments: Links to this post\nဟိုတပတ်ကအိမ်ကိုဖုန်းဆက်တော့ဖေဖေနဲ့စကားတွေပြောရင်း... ပြေးတွေ့ချင်စိတ်တွေပေါက်ပြီး.... မတွေ့တာ၃နှစ်ကြာပြီဖြစ်တဲ့ဖေဖေ့ပုံရိပ်ကိုစိတ်ထဲမှာမြင်ယောင်ကြည့်မိတယ်.... အသက်၆၁နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ဖေ့ဖေ့ရဲ့ကျန်းမာရေးကမကောင်းလှဘူး... သားသမီး၆ယောက်ကို လူလားမြောက်အောင်... ပညာတွေတတ်အောင် လူတန်းစေ့နေနိုင်အောင် ကြိုးစားရုန်းကန်ခဲ့ရတဲ့ဖေဖေတယောက် သားသမီးတွေ ပညာစုံကြင်ယာစုံချိန်မှာတော့ ခြေကုန်လက်ပန်းကျပြီး အထီးကျန် နေခဲ့ရပြီ.... ဒီနှစ်ဒီဇင်္ဘာပြန်လာဖို့ကိုကြိုးစားမယ်လို့ဘဲပြောနိုင်တဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် တကယ်အားမရဘူး....\nဖေဖေဟာတကယ်တော့ကျမရဲ့Heroပါ... သားသမီးတွေအတွက်အမြဲဂုဏ်ယူချင်တတ်တဲ့ဖေဖေဟာ... အလုပ်ဆင်းလို့အိမ်ပြန်လာရင်တောင်မနားဘဲနဲ့ကျောင်းစာတွေပြန်စစ်တတ်တာ... အင်္ဂလိပ်စကားကိုပြောရဲအောင်လေ့ကျင့်ပေးခဲ့တာတွေ... ကရင်စာတွေကိုသင်ပေးပြီးမောင်နှမတွေအကုန်လုံးကိုစာမေးပွဲစစ်သလိုပြန်စစ်ပြီး.. အတော်ဆုံးသူကိုဆုချခဲ့တာတွေ.... ကျောင်းပိတ်ရက်တိုင်းမှာလက်ရေးလှအောင်လေ့ကျင့်ခိုင်းခဲ့တာတွေကို သတိရမိတိုင်း... ကျမတို့ရဲ့အနာဂါတ်တွေလှပအောင် အပင်ပန်းခံခဲ့တဲ့အဖေ့ကို ကျေးဇူးအရမ်းတင်မိတယ်...\nသားသမီးတွေကိုလဲဖေဖေက သူငယ်ချင်းလိုပေါင်းတတ်သေးတယ်.... ဂစ်တာတီးကျွမ်းကျင်တဲ့ ဖေဖေဟာကျမတို့ နှစ်သက်တဲ့ ခေတ်ပေါ်သီချင်းမှန်သမျှကိုတီးခတ်ပေးသေးတာ...(အဲဒီတုန်းကမေဆွိရဲ့ ကိုကို့ကို တို့ မေခလာရဲ့မပြောချင်လို့ကြည့်နေတာကြာပြီသိရဲ့လားတို့ပေါ့)... စနေနေ့တိုင်းမှာလဲနောက်တနေ့ ဘုရားကျောင်းမှာဆိုဘို့ ခရစ်ယာန်ဓမ္မတေးတွေလေ့ကျင့်ပေးခဲ့တာတွေလဲသတိရလွမ်းဆွတ်မိတယ်... Churchမှာဆိုကျမတို့မိသားစုကိုစံပြခရစ်ယာန်အိမ်ထောင်အဖြစ်သတ်မှတ်ထားကြလို့ မိသားစုရှစ်ယောက်လုံး ဘုရားကျောင်းအတူတူသွားကြတိုင်း ဂုဏ်ယူဝင့်ကြွားစွာနဲ့ ဖေဖေ့ခေါင်းတွေမော့လို့.... အလုပ်ထဲမှာအဆင်မပြေတဲ့အခါ သိပ်ပင်ပန်းလာတဲ့အခါတိုင်း တခွက်တဖလားသောက်ချင်တဲ့ဖေဖေဟာ မေမေ့သဘောကျ အိမ်မှာဘဲခွက်ပုန်းချရတဲ့အခါတိုင်း ကျမရယ်ကျမရဲ့အမရယ်ဟာ ဖေဖေ့ကိုအလွတ်မပေးဘဲ သမီးတို့လဲမြည်းချင်တယ်လို့ပြောတဲ့အခါ ခွက်သေးသေးလေးတွေထဲ အချိုရည်တွေအများကြီးနဲ့ရောပေးပြီး အမြည်းတွေကျွေးတဲ့ဖေဖေတယောက် စိတ်ညစ်ပြေသွားလားမပြေလားတော့မသိ ကျမတို့ညီအမတွေကတော့ အမြည်းလုစားရတာပျော်လို့မဆုံးဘူး... ဖေဖေလခထုတ်တဲ့နေ့တွေဆို အစားအသောက်ကောင်းမက်တဲ့ဖေဖေဟာ မိသားစုကိုအပြင်ခေါ်သွားပြီးစားချင်တာတွေဝယ်ကျွေးတတ်တယ်... အပြင်ဆိုင်တွေမှာဟန်ကောင်းကောင်းနဲ့စားနိုင်ဘို့ ကျမတို့ကို တူကိုင်နည်း၊ဇွန်းခက်ရင်းကိုင်နည်းတွေကိုလဲ ငယ်ငယ်ထဲကသင်ပေးထားခဲ့တယ်... မောင်နှမတွေကြားထဲမှာလူကောင်အသေးဆုံးဖြစ်တဲ့ကျမကိုအရပ်ရှည်အောင် အိမ်မျက်နှာကျက်မှာ ဘားတန်းရိုက်ပြီးခိုခိုင်းခဲ့လို့ အခုကျမအရပ်မရှည်ပေမဲ့ ပုတယ်လို့ခေါ်လို့မရတဲ့၅ပေ၄လက်မဆိုတဲ့အရပ်လေးရှိခဲ့ရတာဖေဖေ့ကျေးဇူးပေါ့... ကျမတို့ညီအမတွေကိုလဲဖေဖေကိုယ်တိုင်ဘဲရေကူးသင်ပေးခဲ့သေးတာ...\nကျမဖေဖေ့ကြောင့်လူတောတိုး လူဝင်ဆန့်ခဲ့တယ်... ဖေဖေ့ကြောင့်ဘုရားကိုသိခဲ့ရတယ်... ဖေဖေ့ကြောင့်သူများတွေနဲ့တန်းတူဘွဲ့တခုရခဲ့တယ်... ဖေဖေ့ကြောင့်အဆိုးအကောင်းကိုခွဲခြားသိရှိနိုင်တဲ့ဥာဏ်ပညာတွေရရှိခဲ့တယ်... ဖေဖေ့ရဲ့ကျေးဇူးတွေက ချရေးရင်ကုန်နိုင်မှာမဟုတ်ပါဘူး...\nဒါပေမဲ့ကျမဆိုးခဲ့တယ်.... ဖေဖေခွင့်လွှတ်တယ်ဆိုတာသိပေမဲ့တွေးမိတိုင်းနောင်တရမိတယ်... အချစ်ကိုကိုးကွယ်ခဲ့မိတဲ့ကျမ... ဖေဖေ့ခံစားချက်ကိုဥပေက္ခာပြုခဲ့တယ်.... သူသဘောမတူတဲ့သူနဲ့လက်မထပ်စေချင်လို့... စကားလုံးရင့်ရင့်တွေသုံးပြီးတားခဲ့တဲ့ဖေဖေ့ကိုစိတ်နာ တဇွတ်ထိုးစိတ်နဲ့ မင်္ဂလာပွဲကို ကိုယ့်ဟာကိုယ်စီစဉ်ပြီး ဖေဖေ့ကိုအသိမပေးဘဲကျင်းပနေချိန်မှာ... ကျမဘာလုပ်လုပ်သိနေတဲ့ဖေဖေက သူ့သူငယ်ချင်းတယောက်အိမ်မှာသွားရင်ဖွင့်ပြီးမျက်ရည်တွေကျခဲ့တယ်ဆိုတာ နောက်ကျမှသိခဲ့ရတယ် ကျမ နောင်တတွေရပြီး အချိန်တွေကိုနောက်ပြန်ဆွဲပြီး ပြန်ပြင်ချင်တာတွေပြင်ခွင့်ရချင်လိုက်တာ... တကယ်ဆို ကျမရွေးချယ်မှုမမှားဘူးဆိုတာကိုဖေဖေသိအောင် အချိန်ယူနားချသင့်ခဲ့တာပေါ့... သမီးတွေမင်္ဂလာဆောင်တိုင်း ခရစ်ယာန်ထုံးစံအရ ကိုယ့်သမီးကို သတို့သားလက်ထဲလွဲပြောင်းပေးတဲ့အနေနဲ့ ဧည့်ပရိသတ်တွေအလည်မှာ သတို့သားဆီကို သမီးနဲ့လက်တွဲပြီးလမ်းလျှောက်ခဲ့တဲ့အဖေဟာ ကျမလက်ကိုတွဲပြီးသူသဘောကျတဲ့သူရဲ့လက်ထဲအပ်ဘို့မျှော်လင့်ချက်တွေဆုံးရှုံးခဲ့ရတယ်... ဒါပေမဲ့ခုချိန်မှာကျမရဲ့ခင်ပွန်းနဲ့တွေ့တိုင်း စကားတွေဖောင်ဖွဲ့ပြောတတ်တဲ့ဖေဖေတယောက် ကျမကိုခွင့်လွှတ်တယ်ဆိုတာကျမသိနေပေမဲ့ဒီနောင်တတွေကပျောက်မသွားပါဘူး... ကျမကြောင့်မျက်ရည်ကျခဲ့ရတဲ့ဖေဖေက ကျမငွေလွှဲတာရလို့ကျေးဇူးတင်တယ်ပြောတိုင်း ကျမရင်ထဲမှာ စိတ်မကောင်းဖြစ်မိတယ်... တကယ်ဆိုကျမဘက်က ပေးဆပ်ဘို့အများကြီးလိုအပ်နေသေးတာလေ... အခုဖေဖေ့အကြောင်းရေးရင်းနဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ချလိုက်ပါပြီ... ဒီဇဘာင်္အရောက်ပြန်ခဲ့မယ်ဖေဖေ.... နိုင်ငံရေးအခြေအနေတွေဘယ်လိုရှိရှိ၊ ဘာရောဂါတွေဘယ်လိုဘဲဖြစ်နေဖြစ်နေ သမီးဂရုမစိုက်တော့ပါဘူး... ဖေဖေတွေ့ချင်တဲ့ဖေဖေ့မြေးလေးတွေကိုလက်ဆွဲပြီးသမီးလာခဲ့ပါ့မယ်ဖေဖေ\nPosted by rose of sharon at 9:10 AM 42 comments: Links to this post\nကျမတို့ဆယ်ကျော်သယ်အရွယ်လောက်တုန်းက ညီအမတွေ သူငယ်ချင်းတွေ အားလုံးလိုလို ကိုယ့်ဖူးစာရှင်ဘယ်သူဖြစ်မလဲလို့ အရမ်းသိချင်ပြီး ကြားဖူးသမျှတွေနဲ့စမ်းသပ်ခဲ့ကြတယ်... အများစုကဖူးစာရှင်လို့ပြောကြတယ်... ကျမတို့ခရစ်ယာန်အသိုင်းအဝိုင်းမှာတော့ နံရိုးပိုင်ရှင်လို့ပြောကြပါတယ်...အာဒံအတွက်လက်တွဲဖော်ကိုဘုရားသခင်ကဖန်ဆင်းတော့ အာဒံရဲ့ကိုယ်ထဲကနေနံရိုးတချောင်းကိုထုတ်ပြီး ဧဝကိုဖန်ဆင်းခဲ့လို့ပါ... အိမ်ထောင်ရေးအဆင်မပြေကြရင် ဖူးစာလွဲလို့ သို့မဟုတ် နံရိုးလွဲလို့ ဆိုပြီးပြောကြတာ ကြားဖူးပါတယ်... ဖူးစာရှင်သိချင်လို့စမ်းသပ်ကြသူ သူငယ်ချင်းတချို့က မအိပ်ခင်ကြက်ဥစားပြီးရေမသောက်ဘဲအိပ်တယ်တဲ့... အိပ်မက်ထဲမှာဖူးစာရှင်ကရေလာတိုက်မယ်ဆိုဘဲ... တချို့ကအပင်ပေါ်ကကြွေတဲ့ပန်းကိုမြေမခခင်ကောက်ပြီးခေါင်းအုံးအောက်ထားအိပ်ရင် ဖူးစာရှင်ကိုအိပ်မက်မက်လိမ့်မယ်တဲ့... စမ်းသပ်တဲ့သူငယ်ချင်းတွေအားလုံး အိပ်မက်ထဲမှာတယောက်ယောက်တော့တွေ့ကြတယ်... အပြင်မှာအဲဒီသူနဲ့တကယ်တွေ့ပြီးလက်ထပ်ဖြစ်လားမဖြစ်လားတော့ကျမ မသိပါဘူး... ကျမကတော့ပန်းပွင့်လေးနဲ့စမ်းသပ်ဘူးပါတယ်... ဒါပေမဲ့ဘယ်သူ့ကိုမှအိပ်မက်ထဲမှာမတွေ့ပါဘူး... ဘယ်နှစ်ခါစမ်းသပ်စမ်းသပ် မတွေ့ပါဘူး... တခါတခါစဉ်းစားမိတယ်... သူတို့ကျတွေ့ရပြီးငါ့ကျမှဘာလို့မတွေ့ရပါလိမ့် အပျိုကြီးဖြစ်မှာမို့လို့လားလို့...\nကျမအသက်၂၃နှစ်မှာ ကျမသိပ်ချစ်ရတဲ့သူ ကိုကျမအလုပ်လုပ်တဲ့နေရာမှာ ဆုံစည်းခဲ့ပြီး ၂၅နှစ်ပြည့်ဘို့ ၃လကျော်ကျော်လောက်အလိုမှာလက်ထပ်ခဲ့ပါတယ်... အခုအိမ်ထောင်သက်ဆယ်နှစ်ကျော်မှဒီအကြောင်းပြန်စဉ်းစားမိတော့... ငယ်ငယ်ကဘာကြောင့်အိမ်မက်ထဲမှာသူ့ကိုမတွေ့ခဲ့ရတာလဲဆိုတဲ့အဖြေကို ကိုယ့်ဟာကိုယ်ဘဲပြန်ဖြေမိတော့တယ်... သူနဲ့ကိုယ်နဲ့က တယောက်နဲ့တယောက် ဆုံစည်းနိုင်မယ်မထင်ရတဲ့ တမြေစီကမို့ ဖူးစာရေးနတ်က ကျမရဲ့အိပ်မက်ထဲသူ့ကိုအချိန်မီမပို့ပေးနိုင်ခဲ့ဘူးရယ်လို့လေ....\nPosted by rose of sharon at 8:56 AM 30 comments: Links to this post\nခလေးတွေကျောင်းပိတ်တိုင်းကျမတို့မိသားစု အလည်ခရီးထွက်ကြပါတယ်... စကာင်္ပူနဲ့ဘန်ကောက်ကတော့ အမြဲသွားလည်နေကျပေါ့... ဒါပေမဲ့ ဒီနှစ်တော့ swine flu ကြောက်လို့ပြည်တွင်းခရီးဘဲထွက်ဖို့ဆုံးဖြတ်ပြီး မိသားစုအေးအေးချမ်းချမ်းအနားယူနိုင်ဘို့ private beach လေးရှိတဲ့ Anoasis resort ကိုရွေးချယ်ခဲ့ပါတယ်... ဟိုချီမင်းမြို့ကနေအဲဒီနေရာကိုရောက်ဖို့ ကားနဲ့သွားရင် ၁နာရီနဲ့၄၅မိနစ်ဘဲကြာမယ်လို့ မြေပုံအညွှန်းမှာ ရေးထားပေမဲ့ တကယ်တမ်းသွားတဲ့အခါအိမ်ကနေမြို့ပြင်ရောက်တဲ့အထိကိုနာရီဝက်လောက်ကားမောင်းရတော့ စုစုပေါင်း ကြာချိန်က ၂နာရီခွဲလောက်ရှိပါတယ်... ဒီခရီးစဉ်ကကျမအတွက် တကယ့်ကိုအပန်းဖြေခရီးပါဘဲ... ခလေးတွေအတွက်ဟင်းချက်စရာမလိုတဲ့အပြင် သူတို့ကိုအိမ်မှာလို activities တွေတခုပြီးတခုမပျင်းရအောင်စီစဉ်စရာလဲမလိုပါဘူး... ဗိုက်ဆာတယ်ဆိုစားသောက်ဆိုင်ခေါ်သွားလိုက်တယ် ဆော့ချင်တယ်ဆိုခလေးကစားခန်းလေးဆီပို့ပေးတယ်... အဲဒါပြီးရင် သူတို့အဖေနဲ့ရေကူးကြတယ်... ညနေဆိုပင်လယ်ကမ်းခြေမှာခရုထွက်ကောက်ကြတယ်...\nသူတို့အတွက်က အပျော်ခရီး ကျမအတွက်တော့အပန်းဖြေခရီးပေါ့...\nအခုတော့အားရပါးရနားလို့ဝသွားပါပြီ... ကျမ မရှိပေမဲ့ကျမဘလော့လေးဆီလာလည်သွားကြတဲ့ ကျမရဲ့ဘလော်ဂါမောင်နှမများကိုအထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်... အားလုံးရွှင်လန်းချမ်းမြေ့ကြပါစေရှင်...\nPosted by rose of sharon at 2:30 PM 23 comments: Links to this post\nကိုးတန်းနှစ်တုန်းကကျမမှာသိပ်ချစ်စရာကောင်းတဲ့သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရှိခဲ့ဘူးတယ်... ဒါပေမဲ့မိဘတွေရဲ့တားမြစ်ချက်ကြောင့်ကျမနဲ့သူနဲ့ဝေးခဲ့ရတယ်... ကျမတို့နှစ်ယောက်သိပ်ခင်ခဲ့ကြပါတယ်... ၁၉၈၈ခုပညာသင်နှစ်အစပိုင်းဇွန်လနဲ့ဇူလိုင်လဆန်းမှာကျမတို့သူငယ်ချင်းနှစ်ယောက်ခင်မင်ပျော်ရွှင်စွာနဲ့ ကျောင်းတက်ခဲ့ကြပါတယ်... ဒါပေမဲ့ဇူလိုင်ပထမပတ်လားဒုတိယပတ်လားတော့သေချာမမှတ်မိတော့ဘူး ကျမတို့ကျောင်းသားတွေအချင်းချင်းလက်တို့ပြီး ရွှေတိဂုံစေတီမှာဟောပြောပွဲရှိတဲ့အကြောင်း ဘယ်နေ့၊ဘယ်နေရာမှာစုမဲ့အကြောင်းသတင်းတွေတိတ်တိတ်လေးလက်ဆင့်ကမ်းကြပါတယ်... ကျမတို့သူငယ်ချင်းနှစ်ယောက်ကျောင်းပြေးပြီးသွားဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်... အဲဒီနေ့ရွှေတိဂုံစေတီကိုသွားကြတဲ့ကျမတို့ကျောင်းကအဖွဲ့မှာမိန်းခလေးဆိုလို့ကျမတို့နှစ်ယောက်ဘဲပါပါတယ်... ရွှေတိဂုံစေတီကိုရောက်တော့ကျမသူငယ်ချင်းရဲ့အစ်ကိုနဲ့တိုးလို့သူ့ခမျာပတ်ပြေးရပါသေးတယ်... ကျမတို့နှစ်ယောက်မျက်နှာမှာထောက်လှန်းရေးတွေမမှတ်မိအောင်ပဝါတွေစည်းထားတာတောင်မှ သူ့အစ်ကိုကမှတ်မိတာအံ့ရော... သိပ်မကြာပါဘူးလုံထိန်းတွေရောက်လာတာနဲ့ကျမတို့ထဲကကောင်လေးတွေကကျမတို့ကို အရင်လွတ်အောင်ထွက်ပြေးခိုင်းပါတယ်... အဲဒီနေ့ကအဖမ်းမခံရ၊ဘေးမသီရန်မခဘဲအိမ်ပြန်ရောက်ပါတယ်... (ဖိနပ်တော့ဘယ်ကျွတ်ကျန်နေခဲ့မှန်းမသိပါဘူး)...\nကျမတို့နှစ်ယောက်ကိုအတန်းရှေ့ခေါ်ထုတ်ပြီးဆရာမရိုက်ပါတယ်... ဒဏ်ပေးခံရတဲ့အပြင်ခွင့်တိုင်စရာမလိုဘဲအိမ်မှာနားလိုက်ရပါတယ်... အိမ်မှာလဲကောင်းကောင်းမနားရပါဘူး... အဖေနဲ့အမေကတလှည့်စီမနားတမ်းဆူပါတယ်... အပြင်လဲပေးမထွက်ပါဘူး... အဖေတို့ငယ်ငယ်တုန်းက စစ်တပ်နဲ့ကရင်တွေနဲ့တိုက်ပွဲဖြစ်ရင် စစ်တပ်ကတွေ့သမျှ ကရင်တွေထောင်ထဲမှာထားပြီးနှိပ်စက်တယ်တဲ့၊အစားလဲမကျွေးဘဲအငတ်ထားတယ်တဲ့.... အဖေတို့မှာဗိုက်ဆာလွန်းလို့ငိုလိုက်ရတာတဲ့ တော်သေးတာပေါ့အဖေကကျမကိုအိမ်ထဲမှာထောင်ချထားပေမဲ့အငတ်မထားလို့... အတိုချုံးရရင်သြဂုတ်လမှာ(၈၊၈၊၈၈)တနိုင်ငံလုံးဆန္ဒပြကြတဲ့အထိ ကျမမှာမလွတ်လပ်ခဲ့ပါဘူး... တဝက်တပြတ်နိုင်ငံရေးစိတ်ဓါတ်လေးနဲ့ကျမ ဘယ်လိုမှမအောင့်နိုင်တော့ဘဲရေချိုးခန်းပြတင်းပေါက်ကခုန်ချပြီး ချီတက်ဆန္ဒပြတဲ့ဆီပြေးပါတော့တယ်... ထင်တဲ့အတိုင်းကျမသူငယ်ချင်းလေးကကျမကိုကြိုလို့ပေါ့.... အဲဒီနေ့ညနေအိမ်ပြန်ရင်ဘယ်တော့မှပြန်မထွက်ရမှန်းသိလို့ကျမသူငယ်ချင်းကသူ့အိမ်လိုက်ခဲ့ဘို့ခေါ်ပါတယ်... ဒီလိုနဲ့ဘဲစိတ်တူကိုယ်တူသူငယ်ချင်းနှစ်ယောက်ပိုလို့ရင်းနှီးခဲ့ရပါတယ်...\nဒါပေမဲ့မကြာပါဘူး... အဆာငတ်ခံဆန္ဒပြနေတုန်းအစာအိမ်ရောဂါရှိတဲ့ကျမရဲ့ကျန်းမာရေးအခြေအနေကြောင့် အိမ်ပြန်ခဲ့ရပါတယ်... အဲဒီတုန်းကကျမသာကျန်းမာရေးကောင်းခဲ့ရင် နိုင်ငံရေးကိုအဆုံးထိလုပ်ခဲ့မိမယ်ထင်ရဲ့... ဒီလိုနဲ့ဘဲကျောင်းတွေအကြာကြီးပိတ်သွားပါတယ်... ကျောင်းတွေပြန်ဖွင့်တော့လဲအစိုးရိမ်ကြီးလွန်းတဲ့ကျမရဲ့မိဘတွေက စိတ်တူကိုယ်တူကျမရဲ့သူငယ်ချင်းလေးကို မပေါင်းရဘူးလို့အမိန့်ထုတ်ပါတယ်.. ကျမလဲမိဘအရိပ်အောက်မှာမှီခိုနေရတော့မကျေမနပ်နဲ့ဘဲမိဘစကားနားထောင်ခဲ့ရပါတယ်... ဆယ်တန်းနှစ်မှာကျမတို့သူငယ်ချင်းနှစ်ယောက်အတန်းကွဲသွားတဲ့နောက်ပိုင်းသိပ်မတွေ့ဖြစ်တော့ပါဘူး... ဒီလိုနဲ့တခါတလေမှဘဲဆုံဖြစ်ကြပါတော့တယ်... နှစ်တွေအတော်ကြာပြီးမှငယ်ငယ်တုန်းကအကြောင်းတွေ ပြန်တွေးဖြစ်တဲ့အခါ အဲဒီသူငယ်ချင်းလေးကိုအရမ်းသတိရမိပါတယ်... မနှစ်ကFacebook မှာသူငယ်ချင်းဟောင်းတွေပြန်ရှာလို့ရတဲ့အကြောင်းသတင်းရလို့ကျမသူ့နာမည်လေးအကွက်ထဲမှာ ထည့်ပြီးရှာတာမတွေ့ပါဘူး... ဒါပေမဲ့လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်လလောက်က friend request တစ်ခုရောက်လို့ဖွင့်ကြည့်မိတော့အဲဒီသူငယ်ချင်းလေး ဖြစ်နေလို့ကျမအရမ်းကိုပျော်သွားပြီး ချက်ချင်းဆက်သွယ်လိုက်တဲ့အခါသူလဲဝမ်းသာအားရနဲ့ ကျမတို့နှစ်ယောက်စကားတွေအကြာကြီးပြောကြပါတယ်...\nအခု ကျမတို့နှစ်ယောက် အရင်လိုပြန်ဖြစ်နေပါပြီ... ရီကြမောကြ၊တစ်ယောက်အကြောင်းတစ်ယောက်စပ်စုကြနဲ့ပေါ့.... နှစ်ယောက်စလုံးကခလေးနှစ်ယောက်အမေတွေဖြစ်နေပေမဲ့စကားအတူပြောနေကြတဲ့အခါ ဟိုတုန်းက၁၄၊၅နှစ်အရွယ်လေးတွေလိုဘဲနုပျိုလို့....\nကျမရဲ့Bloggerသူငယ်ချင်းတွေလဲငယ်ငယ်တုန်းကသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ပြန်လည်ဆုံဆည်းချင်တဲ့ဆန္ဒရှိခဲ့ရင် Facebook ကနေတဆင့်ရှာကြည့်ကြပါလို့အကြံပေးရင်း Facebook အကြောင်းအခမဲ့ကြော်ငြာလိုက်ပါတယ်ရှင်။\nPosted by rose of sharon at 9:44 PM 18 comments: Links to this post\nမနေ့ညကအိပ်ရာဝင်နောက်ကျတယ်...တင်းနစ်ဖိုင်နယ်ကိုပြီးတဲ့အထိကြည့်ချင်တာကိုး...ခင်ပွန်းသည်ကRoddickကိုအားပေးပြီး ကျမကFedererကိုအားပေးပါတယ်...အရင်ပွဲတွေသူရှုံးတုန်းကငိုတဲ့ပုံကိုသတိရပြီး သူမငိုရပါစေနဲ့လို့ဆုတောင်းပေးနေမိတယ်...ပြီးတော့ပွဲတိုင်းမှာအမြဲလိုက်ပါအားပေးတဲ့သူ့ရဲ့လက်တွဲဖော်လေးကိုလဲပျော်ရွှင်စေချင်တယ်... ကိုယ်ဝန်ကြီးနဲ့ဝမ်းမနည်းစေချင်ဘူး... ဒီပွဲရဲ့ရလာဒ်ဟာသူမွေးလာမဲ့ခလေးလေးအတွက်ဘုရားပေးတဲ့ဆုလေး ဖြစ်စေချင်တယ်... ကျမဆုတောင်းပြည့်ပါတယ်... အားကုန်သုံးပြီးကစားတဲ့Roddickကိုသူနိုင်သွားပါတယ်...\nRoddick ကစားတာပိုကောင်းနေပေမဲ့ ပုံမှန်အတိုင်းခံစစ်ကနေကစားသွားးတဲ့ Federer ကနောက်ဆုံး ၃ မိနစ်လေးနဲ့ကပ်ပြီးအနိုင်ရရှိသွားပါတယ်... Roddick အတွက်တော့စိတ်မကောင်းပါဘူး... သူတကယ်ကိုအကောင်းဆုံးကစားသွားခဲ့တာပါ... Tennis မှာပူးတွဲဆုပေးတဲ့အစဉ်အလာသာရှိခဲ့ရင်သိပ်ကောင်းမှာဘဲလို့စဉ်းစားမိတယ်.. ရှုံးတဲ့သူကိုသနားလို့..\nအခုတော့Federer တစ်ယောက် မနှစ်ကလက်လွှတ်ခဲ့ရတဲ့ World No 1နေရာကိုပြန်လည်ရရှိသွားခဲ့ပါပြီ... ဒါ့အပြင် Sampras ထက် Grand Slam ဆုတစ်ခုအသာနဲ့ Greatest player အဖြစ် သမိုင်းဝင်သွားခဲ့ပါပြီ.. အနာဂတ်မှာFederer တစ်ယောက် သူချစ်တဲ့ဇနီး၊လာခြင်းကောင်းသောသူ့ရင်သွေးလေးနဲ့အတူအောင်မြင်မှုတွေ ဒိထက်တိုးပြီးရရှိနိုင်ပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်...\nPosted by rose of sharon at 8:43 AM 19 comments: Links to this post\nဒီခလေးလေးနှစ်ယောက်ကကျမသိတ်မြတ်နိုးရတဲ့ကျမရဲ့အဖိုးတန်ရတနာလေးတွေပေါ့....ဘာနဲ့မှကိုမလဲနိုင်ပါဘူးရှင်...သူတို့လေးတွေကြောင့်ကျမရဲ့ဘဝအသက်ရှင်မှုကအဓိပါယ်ရှိနေတာပါ...အပေါ်ကပုံလေးကသူတို့မောင်နှစ်မနှစ်ယောက်အိမ်နောက်ဘက်ခြံထဲမှာဆော့နေတဲ့ပုံပါ...သူတို့နှစ်ယောက်ပျော်နေဖို့ကျမအမြဲကြိုးစားပါတယ်..ကျမငယ်ငယ်တုန်းကတော့ကျမတို့မိဘတွေကကျမတို့ ပျော်အောင်ကြိုးစားအားထုတ်စရာမလိုအပ်ခဲ့ပါဘူး...မောင်နှစ်မခြောက်ယောက်ရှိတဲ့အတွက်အငယ်ကိုအကြီးက တဆင့်စီထိန်းရင်း ကစားနည်းမျိုးစုံမရိုးအောင်ကစားခဲ့ကြတာပါ...ကစားစရာတွေလည်းအထူးတလည်မလိုအပ်ခဲ့ပါဘူး...အစ်ကိုအကြီးဆုံးက တွန်းလှည်းလေးတွေကိုရာဘာဖိနပ်ဟောင်း၊ဝါးလုံး၊သားရေကွင်းတွေနဲ့ တီထွင်တတ်တယ်...အစ်မတစ်ယောက်ကကတ်ထူစာရွက်နဲ့အရုပ်မလေးတွေ အဝတ်တွေလုပ်တတ်တယ်...ကျန်တဲ့အစ်မတစ်ယောက်ကပေါက်ပေါက်ရှာရှာကစားနည်းတွေကိုဦးဆောင်ကစားတတ်ပါတယ်...ကျောင်းပိတ်တဲ့နေ့တွေဆိုကျမတို့ဘယ်တော့မှမပျင်းရပါဘူး...ခုတော့ကျမခလေးတွေလက်ထက်မှာကျမငယ်ငယ်ကလိုမောင်နှစ်မအများကြီးနဲ့မနေရတဲ့အပြင် ဆွေမျိုးတွေနဲ့လဲမတွေ့ရဘဲနိုင်ငံခြားမှာနေ နေရတဲ့အတွက်သူတို့ကိုပျော်အောင်၊သူတို့အရိပ်အခြေကိုတချိန်လုံးစောင့်ကြည့်ပြီး လိုအပ်ချက်မရှိရအောင်အစွမ်းကုန်ကြိုးစားပါတယ်...နောက်ထပ်ခလေးယူဘို့လဲဘယ်လိုမှ မဖြစ်နိုင်ဘူးလေ...စားစရိတ်တတ်နိုင်ပေမဲ့ပညာရေးစရိတ်မတတ်နိုင်လို့ပါ...သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုလဲအရမ်းဂရုစိုက်ရပါတယ်...ဖုန်းဆက်ခေါ်တိုင်းလာပေးနိုင်တဲ့ ဗီယက်နမ်ဆရာဝန်မတစ်ယောက်နဲ့သိထားလို့တော်သေးရဲ့...ကျောင်းထားတော့လဲစိတ်ထဲတထင့်ထင့်နဲ့ထားရတာပါ...သမီးလေးကိုကျောင်းစ ထားတုန်းကဆိုသားဦးအရူးဆိုတဲ့အတိုင်းကျမမှာအရူးမကြီးလိုပါဘဲ...အတန်းထဲမှာငိုနေတဲ့သမီးလေးကိုအပြင်ကနေချောင်းကြည့်ပြီးအိမ်မပြန်ဘဲထိုင်ငိုနေလို့ ကျောင်းအုပ်ဆရာကြီးနဲ့တခြားအတန်းကဆရာမတွေကျမကို ဝိုင်းချော့ကြရတာကိုသိထားတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေဆို ခုထိသတိရတိုင်းပြောပြီးရီနေကြတုန်း...\nကျမလဲအခုမှရှက်ရကောင်းမှန်းသိပြီး သားအလှည့်ကျအဲဒီကျောင်းမှာမထားတော့ပါဘူး..ကျောင်းကကောင်းပါတယ်...ကိုယ့်ဟာကိုယ်ရှက်လို့ပါ..အခုတော့သမီးလေးလဲကျောင်းပျော်၊သားလေးလဲကျောင်းမှာနေသားကျနေပါပြီ...နောက်တပတ်ဆိုခလေးတွေကျောင်းပိတ်ပြီ...နှစ်လလုံးလုံးသူတို့လေးတွေ ကျမမျက်စေ့အောက်မှာဘဲရှိနေမှာမို့ကျမအရမ်းပျော်နေပါတယ်...သူတို့လေးတွေကိုဘယ်နေရာတွေလိုက်ပို့ပေးရမလဲ၊ သူတို့လေးတွေနဲ့ဘယ်လိုဆော့ပေးရမလဲ၊ သူတို့ပျော်အောင်ဘာလုပ်ပေးရမလဲ...စဉ်းစားနေရပါပြီ...သူတို့လေးတွေနဲ့အချိန်ပြည့် နေပေးရတော့မှာမို့ အရင်လိုဘလော့တွေသိပ်မလည်ဖြစ်တော့ရင် ဘလော့မောင်နှစ်မများနားလည်ပေးကြပါနော်...\nPosted by rose of sharon at 8:00 PM 10 comments: Links to this post\nPosted by rose of sharon at 9:29 AM 11 comments: Links to this post\nPosted by rose of sharon at 10:19 AM 11 comments: Links to this post\nအရွယ်ရောက်လာတော့သူငယ်ချင်းတွေအပေါ် ကိုယ်ရှုံးခဲ့တုန်းက ခံစားခဲ့ရတာနဲ့နှိုင်းယှဉ်ပြီး\nကိုယ်ချင်းစာ အလျှော့ပေး တတ်လာတယ်......\nအချိန်တွေပြောင်းလဲလာတာနဲ့အမျှ လှပတဲ့ဘဝကြီးက ကျမကိုအများကြီးပြောင်းလဲပေးခဲ့တယ်....\nကိုယ်သားသမီးဖြစ်ရတုန်းကအတွေ့အကြုံ ခံစားချက်တွေကို နမူနာယူရင်း\nကိုယ့်သားသမီးတွေအပေါ် နားလည် ကြင်နာမှုတွေနဲ့ အစွမ်းကုန်ချစ်ရင်း\nလှပတဲ့ ဘဝကြီးကိုအရမ်းဘဲ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်\nPosted by rose of sharon at 3:43 PM5comments: Links to this post\nPosted by rose of sharon at 9:09 PM2comments: Links to this post\nPosted by rose of sharon at 7:09 PM9comments: Links to this post


.: မုန်လာဥ၊ ကြက်ဥ၊ လ္ဘက်ခြောက် နှင့် ကျွန်တော်တို့ ဘဝများ\nမုန်လာဥ၊ ကြက်ဥ၊ လ္ဘက်ခြောက် နှင့် ကျွန်တော်တို့ ဘဝများ\nဘ၀မှာ တခါတလေ သီချင်းလေးတစ်ပုဒ်၊ စာလေးတစ်ကြောင်း ဖတ်မိလို့ စိတ်ထဲမှာ အပြောင်းအလဲ ဖြစ်သွားတတ်တာတွေရှိပါတယ်။ စိတ်အတွေး အမြင်လေးတွေ ပြောင်းသွားတာ၊ အသိဉာဏ်ထဲမှာ ရုတ်တရတ်လင်းသွားတာမျိုးပေါ့။ ကျွန်တော်လဲ ဒီလိုပါပဲ။ စာအုပ်လေးတစ်အုပ်ထဲက ဒီမုန်လာဥ၊ ကြက်ဥ၊ လ္ဘက်ခြောက် ဆိုတာလေး ဖတ်မိပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြန်မြင်လာမိပါတယ်။ သူ့စာလေးက ဒီလိုဆိုထားပါတယ်။\nလူတစ်ယောက်က သူလုပ်သမျှ ဘာမှ အဆင်မပြေလို့ ဘ၀ကိုစိတ်ပျက်ပြီး သူ့ဖခင်ရှေ့မှာလာပြီးငိုကြွေးပါတယ်။ သူ့ဖခင်က သူ့ကိုဘာမှမပြောဘဲ မီးဖိုချောင်ထဲ ခေါ်သွားတယ်တဲ့။ ပြီးတော့မှ ရေနွေးပွက်ပွက်ဆူနေတဲ့ အိုးထဲကို မုန်လာဥရယ်၊ ကြက်ဥတစ်လုံးရယ်၊ လ္ဘက်ခြောက်ရယ် ထည့်လိုက်တယ်။ ခဏနေတော့မှ အိုးထဲက ဒီသုံးခုကို ဆယ်ယူလိုက်တယ်။ ပြီးတော့ သူက ဘာပြောသလဲဆိုတော့ မုန်လာဥက သူ့ကိုကြည့်လိုက်ရင်\nမာကျောပေမယ့် လောကဓံဆိုတဲ့ ရေနွေးပူနဲ့ တွေ့တဲ့အခါ ပျော့စိသွားတယ်တဲ့။ သင်ကဒီလိုလူမျိုးလားတဲ့။ ကြက်ဥကတော့ သူက အစကတော့ အက်ကွဲလွယ်၊ ထိရှလွယ်ပေမယ့် လောကဓံနဲ့တွေ့တဲ့အခါ မာကျောလာတယ်တဲ့။ သင်ကဒီလိုလူမျိုးထဲမှာရော ပါလားတဲ့။ တတိယ လ္ဘက်ခြောက်ကတော့ သူကိုကြည့်လိုက်ရင် ဘာမှ မဟုတ်သလိုနဲ့ ရေနွေးပူကိုတောင် အရောင်ပြောင်းပစ်နိုင်တယ်တဲ့။ သဘောကတော့ လူပုံကဘာမှ မဟုတ်သလိုနဲ့ လောကဓံကိုတောင် တမျိုးပြောင်းလဲသွားစေနိုင်တယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ သင်က ဒီအုပ်စုထဲက လူမျိုးလားတဲ့။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြန်မေးပြီး ဘယ်လိုလူမျိုးဖြစ်သင့်သလဲဆိုတာ စဉ်းစားကြည့်ပါတဲ့။ ဒီစာလေးကို ဖတ်ပြီး ကိုယ့်ကဘာပါလိမ့်လို့ စဉ်းစားလိုက်တဲ့အခါ လ္ဘက်ခြောက်မဟုတ်တာတော့ သေချာတယ်ဗျ။ မုန်လာဥ မဖြစ်ချင်တာလဲ သေချာနေတော့ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ကြက်ဥအဆင့်လောက်တော့ ဖြစ်အောင်နေမယ်လို့ ဆုံးဖြတ်မိပါတယ်။\nကျွန်တော် တခါတလေကျရင် လုပ်ငန်းခွင်ထဲမှာ စိတ်ပျက်၊ စိတ်ညစ်ရတာတွေ အများကြီးကြုံရတယ်။ အဓိက က တော့ ဘာမှ မသိတဲ့ Team Leader ရဲ့ ဦးဆောင်မှုနဲ့ အလုပ်လုပ်ရလို့ပါ။ သူက ဘာမှ မသိတော့၊ သူ့အလုပ်တွေရော၊ ကျွန်တော့အတွက် လုပ်ရမယ့်အလုပ်တွေရော အမြဲတမ်းလုပ်ပေးလာရတာ ခြောက်လလောက်ကျတော့ လူက ပေါက်ကွဲလာရော။ ဒီကောင်ကဘာလဲ၊ လူပါးဝတာလားဆိုပြီး နေလို့ထိုင်လို့မကောင်းဘူး။ ရုံးကိုမသွားချင်ဘူး ဆိုပါတော့ဗျာ။ အဲဒီအချိန်မှာ စာလေးတစ်ပုဒ်ဖတ်မိပါတယ်။ သူကဒီလိုဆိုထားတယ်ဗျ။\nလက်သမားဆရာကြီးတစ်ယောက်က အသက်ကြီးလာလို့ သူ့အလုပ်ရှင်ဆီမှာ အလုပ်နားခွင့်တောင်းတယ်တဲ့။ အလုပ်ရှင်ကလဲ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အိမ်တစ်လုံးတော့ ဆောက်လုပ်ပေးပါဦးဆိုပြီး တောင်းဆိုသတဲ့။ ဒီတော့ လက်သမားဆရာကြီးက တသက်လုံး သူ့အတွက် အလုပ်လုပ်ပေးခဲ့တာတောင် ခိုင်းနေတုန်းပဲလို့တွေးပြီး စိတ်တိုသွားတယ်တဲ့။ ဒါနဲ့ပဲ သူက နောက်ဆုံးဆောက်လုပ်ပေးရတဲ့ အိမ်ကို ဖြစ်သလို၊ တော်သလို၊ မြန်မြန်ပြီး ပြီးရော ဆောက်လုပ်ပေးလိုက်ရောတဲ့။ အိမ်ပြီးသွားတော့ သူ့သူဋ္ဌေးဆီမှာ သော့အပ်တဲ့ အခါ သူဋ္ဌေးက သူ့ဆီမှာ နှစ်အကြာကြီး အလုပ်လုပ်ပေး ခဲ့တဲ့ အတွက် အိမ်သော့ကို သူ့ပြန်ပေးပြီး ဒီအိမ်က ခင်ဗျားအတွက်ပါလို့ ပြောသတဲ့။\nဒီစာတိုလေးက ဘာပြောသလဲဆိုတော့ လူတွေဟာ သူတို့လုပ်နေရတဲ့ နိစ္စဓူဝ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေအားလုံးကို သူများအတွက် အလုပ်လုပ် နေရတယ်လို့ မတွေးပဲ ကိုယ့်အတွက် အိမ်ကလေးတစ်လုံး ဆောက်လုပ်နေတယ်ဆိုတဲ့ စိတ်နဲ့ လုပ်ဆောင်သင့်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ကျွန်တော့် လုပ်ငန်းခွင်မှာ သူများအလုပ်တွေပါ လုပ်ပေးနေရပါလားလို့ တွေးမယ့်အစား ငါဟာ တကယ်တမ်းလိုအပ်လာရင် တာဝန်နှစ်ခုကို တပြိုက်နက် ယူနိုင်ပါလား၊ ဒါတွေဟာ နောင်တစ်ချိန် ဒီထက်ကြီးမားတဲ့ လုပ်ငန်းခွင်ရောက် တဲ့ အခါ အလေ့အကျင့် ရပြီးသားဖြစ်ရပါလား။ အားလုံးဟာ ကိုယ့်အတွက် ကြီးပါပဲလားလို့ တွေးရမယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ တစ်နေ့တာကို ပြန်စဉ်းစားကြည့်လိုက်ရင် ကိုယ်နေဘို့ အိမ်ကလေးတစ်လုံး ဆောက်လုပ်နေသလို စဉ်းစားရမယ်တဲ့။ ဒါနဲပဲ ကျွန်တော် တစ်ယောက် လုပ်ငန်းခွင်မှာ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဖြစ်ရပြန်တယ်ပေါ့ဗျာ။ စာရေးဆရာမ တစ်ယောက်ပြောသလို\n"ခါးသီးလှတဲ့ အရည်တစ်ခွက်ကို နှုတ်ခမ်းမှာ အတင်းအကျပ် ဖိကပ်သောက်ခိုင်း ခံရတိုင်း၊ ထိုခါးသီးခြင်းသည် ကံကြမ္မာလည်းမဟုတ်၊ လိုအပ်ချက်လည်းမဟုတ်၊ အဆုံးတစ်နေ့မှာ ကောင်းမွန်မြင့်မြတ်ခြင်း အတွက် သည်ခါးသီးခြင်းတွေကို အလေ့အကျင့်ဖြစ်အောင် ကြိုးစားသောက်သုံးနေတတ်ဖို့ပဲ"\nPost By Thityar Aik at Sunday, March 24, 2013\nLabels: သိထားသင့်သော အကြောင်းအရာများ\nဆိုဒ်ထဲမှာ ရှိ၊ မရှိ ရှာဖွေရန်\nS'pore & Malaysia's Time\nAdobe Photoshops (5)\nComputer Journals (1)\nGreat E Books (39)\nIllustrator CS6 (2)\nPhotoshop CS6 (3)\nသိထားသင့်သော အကြောင်းအရာများ (94)\nSystem Requirement for Auto CAD Softwares\nအသုံးဝင်တဲ့ ဆော့ဝဲလ်၊ ထာဝရ သိမ်းထားသင့်တဲ့ ဆော့ဝဲလ...\nBlackTrack5ခေါ် အင်တာနက် ခိုးယူအသုံးပြုနည်းစာအုပ်...\nမုန်လာဥ၊ ကြက်ဥ၊ လ္ဘက်ခြောက် နှင့် ကျွန်တော်တို့ ဘဝမ...\nအမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီး ကွာခြားချက်\nFirefox Ultimate Optmizer\nဂျာမန်စာနဲ့ ဂျာမန်စကားကို လေ့လာလိုသူများအတွက်\nအင်တာနက် ဒေါင်းလုပ်မန်နေဂျာ လင့်များ\nဖရီးစကားပြောရာတွင် အသုံးပြုသော apk files များ\nAndroid ဖုန်းများကို ပြုပြင်မွန်းမံခြင်း နည်းမျိုး...\nသွားရောက် လေ့လာ၊ ဖတ်ရှု့သင့်သော ဆိုဒ်များ\nသစ်ယာအိုက်. Powered by Blogger.


History | DEPARTMENT OF MARINE ADMINISTRATION\nAbout DMA, History\nFebruary 27, 2017 DMA-MM\nရေကြောင်းပို့ဆောင်ရေးညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာနကို ဒုတိယကမ္ဘာစစ်ကြီးမဖြစ်ပွားမီ ၁၉၃၀ခုနှစ်မှ စတင်ဖွဲ့စည်းဆောင်ရွက်ခဲ့ရာ “ဆိပ်ကမ်းအရာရှိချုပ်ရုံး” (Principal Port Officer) ဟူ၍ လည်းကောင်း၊ စစ်ကြိုခေတ်တွင် “ရေကြောင်းဌာနခွဲ” (Mercantile Marine Department) ဟူ၍ လည်းကောင်း ခေါ်တွင်ခဲ့ပြီး (၁၅-၃-၁၉၇၂) ခုနှစ် ရက်စွဲပါ တော်လှန်ရေးကောင်စီ ကြေညာချက် အမှတ် ၉၇ အရ ၁၉၇၂ ခုနှစ်၊ မတ်လ (၁၆) ရက်နေ့တွင် ရေကြောင်းပို့ဆောင်ရေးညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာန (Department of Marine Administration) ဟူ၍ ပြောင်းလဲ ပြင်ဆင် ဖွဲ့စည်းခဲ့ပါသည်။\nThe Department of Marine Administration was established since 1930 before the World War II and called “Principal Port Officer”. During the pre-war period, it was known as “Mercantile Marine Department”. It was reorganized and renamed as “Department of Marine Administration” on 16th March 1972 as per the notification No. 97 of Revolutionary Council dated on 15th March 1972.