အရမ်းပိန်သူများ ကျစ်ပြီးထွားလာဖို့ ဘာလုပ်ရမလဲ ??? ( Skinny to Fit ) – TodayZ\nအရမ်းပိန်သူများ ကျစ်ပြီးထွားလာဖို့ ဘာလုပ်ရမလဲ ??? ( Skinny to Fit )\nအဲ၊ သင်ဟာ ပိန်တယ်လို့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ခံယူထားသူတစ်ဦး ဆိုပါတော့။ ပိန်ရာကနေ ထွားလာဖို့ ဆောင်းပါးတွေ ရှာတဲ့နေရာမှာ တစ်လောကလုံးက သင့်ကို ဖယ်ကျင်နေပါလားလို့ ခံစားကောင်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ Fitness နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ Page တော်တော်များများက Weight ကျဖို့ချည်း ပြောကြတာကိုး။\nဒါမှမဟုတ် ရပ်ကွက်ထဲမှာဖြစ်ဖြစ်၊ Facebook ပေါ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် ပိန်လွန်းလို့ ကူကြ ကယ်ကြပါဦးများ မပြောလိုက်နဲ့၊ သင့်ကို ပြူးပြဲ အံ့သြသလိုမြင်ကြမှာလဲ မဆန်းပါဘူး။ ဒီလိုဆိုတော့ သင့်အဖြစ်က ပေါင်တွင်းသား ပုရွက်ဆိတ်ကိုက်သလိုပဲ၊ အော်ရင်လဲ ကိုယ်ဘာဖြစ်လဲ မမြင်ရမယ့်တူတူ ကြိတ်ခံနေရတာနဲ့ တူပါလေရော။\nဒါပေမယ့် ပိန်သူတွေမှာလဲ သူ့လိုချင်စိတ်၊ သူ့ပန်းတိုင်နဲ့ သူပါ။ အရမ်းဝနေလို့ ကမ်းခြေတွေမှာ အင်္ကျီချွတ် ဓါတ်ပုံမရိုက်ချင်သူတွေ ဒုနဲ့ဒေးရှိသလို ပိန်သူတွေလဲ မချွတ်ချင်တဲ့သူ ဒုနဲ့ဒေးပေါ့။ ဒါဆို ဝသူတွေအတွက် Beach body နဲ့ လန်းသွားအောင် ဆောင်းပါးတွေရှိရင် ပိန်သူတွေအတွက်လဲ လန်းလာအောင် အကြံပေးဆောင်းပါးတွေ မရှိသင့်ဘူးလား။\nအဖြေက ရှိသင့်တာပေါ့ မလို့ ဒီတစ်ခေါက် Golden_Dreams page အနေနဲ့ ရေးလိုက်ပါတယ်။ သူများတွေ မျက်ကွယ်ပြုချင်ပြုမယ်၊ ဒီမှာတော့ မပြုပါဘူးလို့ ပြောရင်း စလိုက်ရအောင်။\n၁။ ထွားလာခြင်း အခြေခံ\nအခြေခံဆိုတဲ့ အတိုင်း တစ်ချို့သိပြီးဖြစ်ချင်ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။\n#Weight တက်လာဖို့အတွက် သင်တစ်နေ့တာ လှုပ်ရှားသွားလာ သုံးနေတဲ့ စွမ်းအင်ထပ် ပိုစားဖို့လိုပါတယ်။\nဒါ့ထပ် ရှင်းရှင်းပြောရရင် စားသာစား၊ Weight မတက်မချင်းစားပါလို့ ဆိုရမှာပါပဲ။ အပေါ်မှာ ဒီအခြေခံတစ်ချက်ကို လူတစ်ချို့သိမယ်ဆိုခဲ့တာက တစ်ချို့ကျ တစ်ကယ်ကို မသိလို့ပါပဲ။\n” Weight တက်ချင်လို့ဘယ်လိုဆော့ရမလဲ ”\nဒီလိုမေးခွန်းအစား Weight တက်အောင် ဘယ်လိုစားရမလဲကို ခေါင်းထဲမှာ အရင်ထားပါ။\nထွားလာဖို့ စားရမယ်ဆိုတာ သိအပြီးမှာ ဘယ်လိုပုံမျိုးထွားလာနိုင်လဲဆိုတာလဲ သိဖို့လိုပါတယ်။\n#လူတစ်ယောက်ရဲ့ Weight အပြောင်းအလဲဟာ ကြွက်သားနဲ့ အဆီအပြောင်းအလဲဖြစ်ပါတယ်။\nWeight ကျလား။ ဒါဆို ကြွက်သား၊ အဆီ ကျချင်တာကျမယ်။\nWeight တက်လား။ ဒါဆို ကြွက်သားပဲ တက်တာလား၊ အဆီပဲ တက်လာတာလား။ ဒါမှမဟုတ် နှစ်ခုလုံးပေါင်းပြီး တက်လာတာလား။ တစ်ခုခုပါပဲ။\nဘယ်လိုပုံစံနဲ့ Weight တက်လာလာ၊ Weight တက်ပြီ ဆိုကတည်းက တစ်နေ့တာ လှုပ်ရှားတာထပ် ပိုကို စားလို့ပါဆိုတာကို နံပတ် ၁ မှာပြောခဲ့တယ်။\nနံပတ် ၁ မှာပြောခဲ့တဲ့အချက်ဟာ အခု ထွားလာပုံအမျိုးမျိုးမှာ ဘယ်လိုသက်ရောက်သလဲ ကြည့်မယ်ဆိုရင်\nWeight တက်တယ် = အဆီတွေချည်းတက်လာတယ်\nဒီလိုဖြစ်ဖို့အတွက် သင်ဟာ ဘာလေ့ကျင့်ခန်းမှ လုပ်စရာမလိုပါဘူး။ အစားရွေးတဲ့ နေရာမှာလဲ ဘာစားစား အရေးမကြီးပါဘူး။ တစ်နေ့တာ သုံးတာထပ်ပိုအောင် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီတာတွေပဲစားစား၊ မညီတာတွေပဲ စားစား အားလုံး အဆင်ပြေပါတယ်။\nWeight တက်တယ် = ကြွက်သား + အဆီတက်လာတယ်\nဒီလိုဖြစ်ဖို့အတွက် အလေးဆော့ဖို့၊ ဒါမှမဟုတ် အလေးလွတ် ဘားခို၊ ဒိုက်ထိုး စတာတွေ လုပ်ဖို့လိုပါတယ်။\nEquation မှာ (ကြွက်သား) ဆိုတဲ့ အရာပါလာရင် ခန္ဓာကိုယ်ကို တစ်ရက်ပြီး တစ်ရက်၊ တစ်ပတ်ပြီး တစ်ပတ် လေးလံတာတွေနဲ့ စိန်ခေါ်ဖို့ လိုလာပါပြီ။\nအစားအသောက်ပိုင်းမှာဆိုရင် ၂ မျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ Equation မှာ (အဆီ) ဆိုတဲ့ အရာပါလာတာက\n– ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီတာတွေ၊ ကြွက်သားတက်မယ့် Protein တွေ စားပေမယ့် လိုအပ်တာထပ် ပိုသွားလို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ယောင်္ကျားလေးဆို တစ်လကို ၁.၅ ပေါင်လောက်ပဲ ကြွက်သားတည်ဆောက်နိုင်တဲ့နေရာမှာ ၃ ပေါင်လောက် တက်အောင်စားရင် ၁.၅ ပေါင်ဟာ အဆီပါပဲ။ မိန်းကလေးဆိုတစ်လကို ပေါင်ဝက်ကျော်လောက်ပဲ ကြွက်သားဆောက်နိုင်ပါတယ်။\n– ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီတာတွေ စားတာပိုများလို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အလေးဆော့နေသေးတော့ ကြွက်သားတော့ နည်းနည်းတက်နိုင်သေးတာမလို့ ကြွက်သား+အဆီ ဖြစ်နေတာပါပဲ။ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီတာတွေများလေ အဆီပိုများလေဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။\nWeight တက်တယ် = ကြွက်သားပဲတက်တယ်\nဒီအခြေအနေဟာ အဖြစ်ချင်ဆုံး အခြေအနေပါပဲ။ အရမ်းလဲ စည်းကမ်းရှိဖို့လိုပါတယ်။\n(ကြွက်သား) ဆိုတာ Equation မှာပါလို့ အလေးဆော့ဖို့လိုပါတယ်။\nအစားအသောက်ပိုင်းမှာတော့ အခြေအနေ ၂ နဲ့ အနည်းငယ်ဆင်ပါတယ်။\nကျန်းမာရေးနဲ့ညီတဲ့၊ ကြွက်သားတည်ဆောက်ပေးမယ့် အစားအသောက်တွေကို ယောင်္ကျားလေးဆို တစ်လ ၁ ပေါင်နှုန်း၊ မိန်းကလေးဆို ပေါင်ဝက်နှုန်းတက်အောင် စားရပါမယ်။\nတိကျနိုင်လေ ကြွက်သားပဲ အသစ်ဖြစ်လေပေါ့။ အနည်းငယ်ပိုသွားရင်တော့ အဆီအနည်းငယ် ရောတက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဆီအနည်းငယ်ဆိုတာ ပြသနာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ သဘာဝအားဖြင့်လဲ အဆီပါတက်လေ့ရှိတာမလို့ မစိုးရိမ်ပါနဲ့။\nဒီတော့ Weight တက်လာမယ့် အခြေအနေ ၃ မျိုးမှာ သင့်ကို ကြည့်ကောင်းစေမယ့် Weight တက်ခြင်းဟာ အခြေအနေ ၂ နဲ့ ၃ ဖက်စပ်ကြားပါပဲ။ ကြွက်သား ပမာဏများများနဲ့ အဆီ အနည်းငယ်ပဲ ပါမယ့် Weight တက်ခြင်းပေါ့။\nဒီလိုဖြစ်အောင် အလေးဆော့ရမယ်၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီတဲ့ ကြွက်သားတက်စေမယ့် အစားတွေ စားရမယ်။ ဒီထိကို ရင်ထဲ စွဲပြီဟုတ်။\nဒါဆို အလေးဆော့ခြင်းအပိုင်းကို ဆက်ကြည့်မယ်။\nWorkout တစ်ခုပြီးတယ်၊ Gym သွားတယ်ဆိုတိုင်းလည်း ကြွက်သားတက်လာမယ် မဆိုနိုင်ပါဘူး။\nဒါ့ကြောင့်လဲ တစ်ချို့ Gym သွားသူတွေဟာ Weight ကျလာတယ်၊ ပိန်သွားတယ်။ ကြွက်သားတွေနဲ့တော့ ကျစ်မလာဘူး။\nတစ်ချို့ကျတော့ ဝနေရာကနေ ပိန်သွားရုံတင် မကဘူး၊ ကြွက်သားတွေနဲ့ပါ ကြည့်ကောင်းလာတယ်။ ဒါဟာ လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုတွေအပေါ် အများကြီး မူတည်ပါတယ်။\n* ပြေးခုန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေလား\n* ဇွန်ဘာ အကလေ့ကျင့်ခန်းတွေလား\n* လက်ဝှေ့ထိုးတဲ့ သင်တန်မျိုးလား\n* Whole body circuit သင်တန်းမျိုးလား\n၂-ဒါမှမဟုတ် ကြွက်သား လေ့ကျင့်ပေးမယ့်\n* အလေးလွတ် တစ်ဆင့်ချင်းတိုးတိုး စိန်ခေါ်တာ\nမျိုးတွေ ရွေးချယ်မှာလား။ ရွေးချယ်စရာ နှစ်ခုရှိပါတယ်။\nဒီနေရာမှာ သင်ဟာ ပိန်တဲ့လူဖြစ်တဲ့အတွက် ရွေးချယ်စရာ (၁) အဆီချတာကို ရွေးချယ်နေရင် အစကတည်းက Weight တက်ရခက်နေပါတယ်ဆိုမှ ပိုခက်အောင် လုပ်သလို ဖြစ်နေတော့မှာပါပဲ။ ဒီတော့ နံပတ် ၁ လေ့ကျင့်ခန်းတွေဟာ No No ပါပဲ။\nဒီတော့ နံပတ် (၂) ရွေးချယ်မှုနဲ့ ကြွက်သားတက်အောင် လုပ်ရမယ်ဆိုပါတော့။ အလေးလွတ်နဲ့ဆော့တာကြွက်သားတက်နိုင်တယ်ဆိုပေမယ့် အချိန်တန်ရင် အလေးဆော့တာကို ပြောင်းသင့်တာမလို့ အလေးဆော့မယ့် အကြောင်းကို ပြောပါမယ်။\nအလေးဆော့မယ်ဆိုတော့ ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ခန်းမျိုးကို ရွေးချယ်ရမလဲ။\nကြွက်သားတက်ဖို့အတွက် အခြေခံ သုံးချက်ရှိပါတယ်။\n၁- ပိုပြီး လေးလံတာကို လုပ်နိုင်လာခြင်း\n၂- ကြွက်သားတစ်ခုကို လုံလောက်တဲ့ ကြာချိန်နဲ့ စိန်ခေါ်ခြင်း\n၃- အစားအသောက် အာဟာရလုံလောက်စွာစားခြင်း၊ နားနေခြင်း\nသင်ဟာ ပိန်လို့ Weight တက်ဖို့ခက်သူ။ ဒါ့ကြောင့် အချိန်ကြာမြင့်စွာ Gym မှာ စွမ်းအင်တွေ ဖြုန်းတီးဖို့ မသင့်တာကြောင့် မိနစ် ၄၀-၆၀ အချိန်တိုအတွင်း ပြန်ထွက်နိုင်အောင် ကြိုးစားရမှာပါ။\nအပေါ်က ကြွက်သားတက်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ အချက်ရယ်၊ အချိန်တိုအတွင်း ပြင်းပြင်းထန်ထန်လုပ်သင့်တဲ့ အချက်ရယ် နှစ်ခုကို ထည့်စဉ်းစားတဲ့အခါ လုပ်သင့်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေက ကြွက်သားအများအပြား သုံးတဲ့ Compound လေ့ကျင့်ခန်းတွေပါပဲ။\nကြွက်သား အနည်းအကျဉ်းပဲသုံးတဲ့ Isolation lift နဲ့ ကြွက်သား အများအပြားသုံးတဲ့ Compound lift နှစ်ခု ဘာကွာလဲကို အကျဉ်းပြောပါမယ်။\n– ကြွက်သား အနည်းအကျဉ်းပဲသုံးတဲ့ Isolation lift\nလက်မောင်းဆော့တာ၊ ခြေသလုံးဆော့တာမျိုးဟာ Isolation lift တွေပါပဲ။ လက်ဆိုရင် လက်ပဲသုံးရပြီး တခြား အစိတ်အပိုင်းတွေ မသုံးရပါဘူး။\n– ကြွက်သားအများအပြားသုံးတဲ့ Compound lift\nရင်ဘတ်တွန်းတာ၊ ဘားခို၊ ထိုင်ထတွေဟာ Compound lift တွေပါပဲ။ ဘားခိုတဲ့အခါ နောက်ကျောကြွက်သား၊ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သား၊ လက်မောင်း၊ ပုခုံး စတာတွေဟာ ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ရပါတယ်။\nလေ့ကျင့်ခန်းပုံစံတစ်မျိုးတည်းနဲ့ ကြွက်သားအများအပြားကို လေ့ကျင့်တာပေါ့။\nဒီတော့ သင့်အတွက် ရွေးချယ်သင့်တဲ့၊ မပါမဖြစ်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ချို့ကို အောက်မှာပြလိုက်ပါတယ်။\n* Squat ( ပေါင်၊ တင်ပါး၊ ဗိုက်ကြွက်သား)\n* Bench press (ရင်ဘတ်၊ လက်မောင်းနောက်၊ ဗိုက်ကြွက်သား)\n* Deadlifts (ပေါင်၊ တင်ပါး၊ နောက်ကျော၊ ဗိုက်ကြွက်သား)\n* Barbell row ( နောက်ကျော၊ လက်မောင်းရှေ့၊ ခါးနောက်၊ ဗိုက်ကြွက်သား)\n* Overhead press ( လက်မောင်းနောက်၊ ဆုံ၊ ဗိုက်ကြွက်သား)\n* Pull ups (လက်မောင်း၊ နောက်ကျော၊ ဗိုက်ကြွက်သား)\n* Dips (လက်မောင်းနောက်၊ ရင်ဘတ်၊ ဗိုက်ကြွက်သား)\n* Landmine press (လက်မောင်းနောက်၊ ရင်ဘတ်၊ ဆုံ၊ ဗိုက်ကြွက်သား)\n* Glute Bridge (ပေါင်၊ တင်ပါး၊ ဗိုက်ကြွက်သား)\n* Abs (ဗိုက်ကြွက်သား)\nတစ်ရက်အတွင်း မျိုးစုံလုပ်စရာမလိုပါဘူး။ ဥပမာ ရင်ဘတ်နေ့ဆိုရင် Bench press၊ Dips စတာတွေကို ဦးစားပေးလုပ်ပါ။ အောက်ပိုင်းဆိုရင် Deadlift ၊ Glute bridges ၊ Squat ကိုလုပ် စသဖြင့်ပေါ့။\nလုပ်တဲ့အခါ ၁၂ ကြိမ် x ၅ ကြော့လုပ်ပါ။ Pull ups နဲ့ Dips ကတော့ ကိုယ်ရသလောက်လုပ်။ တစ်ချို့အတွက် ၃ ကြိမ်ပဲရတယ်ဆိုလဲ ၃ ကြိမ်။\nပိန်တဲ့လူတစ်ယောက်အနေနဲ့ရော၊ Beginner တစ်ယောက်အနေနဲ့ရော ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေကို တစ်ဖက်ကမ်းခတ်ကျွမ်းကျင် နှောကြေအောင် လုပ်ပါ။ အောက်မှာ ပုံတွေပြထားတာမလို့ Gym က Trainer တွေကိုလဲ လုပ်ပုံလုပ်နည်း မှန်မမှန် ကြည့်ခိုင်းနိုင်ပါတယ်။\nတခြားလေ့ကျင့်ခန်းတွေဖြစ်တဲ့ လက်မောင်း၊ လက်ဖျံ၊ ဂုတ်သား စတဲ့ တစ်ခုချင်းစီ Isolation lift တွေကို ခဏ ခေါင်းထဲက ထုတ်ထားနိုင်ပါတယ်။\nအခုအချိန်မှာ ဒီ Compound လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ၁၀ ပေါင်အလေးလောက်ပဲ ရစေအုန်း၊ တစ်နေ့ထပ် တစ်နေ့ ပိုသန်မာလာအောင် ကြိုးစားပါ။\nအစားအစာ အာဟာရလဲ လုံလောက်စွာရတယ်၊ ဒီ Compound lift တွေမှာလဲ တစ်ပတ်ထပ် တစ်ပတ် ပိုသန်မာလာတယ်ဆိုရင် ကြွက်သားအသစ်တွေ ထွက်လာမှာ မလွဲပါပဲ။\nအဲ၊ အစားအစာ အာဟာရလဲ လုံလောက်စွာရတယ်ဆိုတော့ ဘယ်လိုအစားအစာတွေ စားနိုင်လဲ ဆက်ကြည့်ရအောင်။\nအစားအစာနဲ့ ပတ်သက်လို့ ခေါင်းထဲအရင်ရောက်ရမှာက အများကြီး၊ အများကြီးစားဖို့ လိုတယ်ဆိုတာပါပဲ။\nသင့် တစ်သက်တာလုံး ပိန်ခဲ့တယ်၊ ဘယ်လောက်စားစား မဝခဲ့ဘူးဆိုခဲ့တယ်ဟုတ်။ ဒီနေရာမှာ သင်စားတာ သင်ထင်သလောက် ပမာဏများချင်မှ များမယ်။ ဒါမှမဟုတ် တစ်ရက်တစ်လေ အများကြီးစားလိုက်၊ ကျန်ရက်တွေကျ လိုသလောက် မစားလိုက်။ ဒီလိုလဲ ဖြစ်ချင်ဖြစ်မယ်။ ဒါတွေကို ပြင်ဖို့အတွက် လိုတာထပ် ပိုစားရမှာပါပဲ။\nတစ်လကို တစ်ပေါင်ကျော်၊ နှစ်ပေါင်ဝန်းကျင်တက်ဖို့ဆို အခုစားနေတာထပ် တစ်နေ့ကို Calories 200 ပိုစားရမယ့် သဘောမှာရှိပါတယ်။ ဒါကိုမှ သင်ဟာ အလေးဆော့မယ်ဆိုရင် တစ်နာရီ Workout ဟာ Calories 200/300 ဝန်းကျင်။ ဒီတော့ တစ်နေ့ကို Calories 300/500 အထိ ပိုစားရပါမယ်။ နောင်တစ်ခုက လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကြောင့် အစာခြေအားလဲ ပိုကောင်းလာနိုင်တာမလို့လဲ အများကြီးစားဖို့ လိုတယ်ပြောရတာပါ။\nဥပမာအနေနဲ့ သင်ဟာ အရင်က တစ်နေ့ကို Calories 1200 ခန့်စားတယ်ဆိုပါဆို့။ ဒီတော့ ပိုစားရမယ့် ပမာဏကို စားတဲ့အခါ ထည့်ပေါင်းစားရင်စား၊ ဒါမှမဟုတ် ကြားမှာ Snack သို့မဟုတ် နောင်တစ်နပ်စားပေါ့။\nအာဟာရလဲများမယ်၊ ကြွက်သားတက်ဖို့လဲ အကူအညီပေးမယ်၊ နာကျင်မှုတွေကိုလဲ သက်သာစေမယ်၊ Weight တက်ဖို့လဲ ကူညီပေးမယ့် အစားအစာတွေကို အောက်မှာပြလိုက်ပါတယ်။\n* ဆန်၊ ဂျုံ၊ ပေါင်မုန့်\n* မြေပဲစေ့၊ သီဟိုစေ့၊ Almond စေ့ စသည်\n* Cheese ၊ ဒိန်ချဉ်၊ နို့၊ Chocolate milk\n* သံလွင်ဆီ၊ နှမ်းဆီ\n* Salmon ငါး\nဒီ List ထဲက အစားအစာတွေဟာ Calories များပြီး အပေါ်က ကောင်းကျိုးအချက်အလက်တွေနဲ့လဲ ညီပါတယ်။ ဝရင်ပြီးရောဆိုပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီတဲ့ Pizza ၊ Cream ၊ ကိတ်မုန့်တွေတော့ ဒီမှာ မညွှန်းပါဘူး။\nသင့်ရည်ရွယ်ချက်က ကြည့်ကောင်းအောင် ဝချင်တာ၊ အဆီတွေနဲ့ ဖိုင့်ချင်တာမှ မဟုတ်ပဲ။\nဒီတော့ သင်လုပ်သင့်တာတွေကို အကျဉ်းပြန်ချုပ်ရရင်\n– Weight တက်ဖို့ဆိုရင် သုံးတဲ့ စွမ်းအင်ထပ် ပိုစားရပါမယ်။ တခြားနည်းမရှိ။\n– Weight တက်တဲ့နေရာမှာ ကြွက်သားတက်ချင်ရင် အလေးဆော့ရပါမယ်။\n– အလေးဆော့တဲ့အခါ အဆီကျလေ့ကျင့်ခန်းတွေကို တက်နိုင်သမျှရှောင်ပြီး ကြွက်သားတက်မယ့် လေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်ရမယ်။\n– လေ့ကျင့်ခန်းတွေထဲမှာ Compound လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို အမြဲအလေးထားပြီး ပိုပိုစိန်ခေါ်နိုင်အောင် ကြိုးစားရမယ်။\n– အစားစားတဲ့အခါမှာ အပေါ်ကပြထားတဲ့ List ထဲမှာပါတဲ့ အစာတွေကို ရွေးချယ်စားပါ။ အလေးဆော့နေသူတိုင်းဟာ အသားငါး များများစားဖို့လဲလိုပါတယ်။\n– အများကြီးစားဆိုတဲ့ နေရာမှာ ယောင်္ကျားလေးဆို တစ်လကို ၁-၁.၅ ပေါင်ကြားတက်အောင်စားပါ။ မိန်းကလေးဆို တစ်လ ၁ ပေါင်ဝန်းကျင်တက်အောင်စားပါ။\nဒီအပေါ်က အချက်တွေကိုလိုက်နာသရွေ့ ပိန်ရာကနေ ကျစ်လျစ်ဖွံ့ထွားလာဖို့ မြေကြီးလက်ခတ်မလွဲပါပဲ။ မှားစရာအကြောင်း မရှိသလို နည်းလမ်းတွေကလဲ မရှုပ်ထွေးပါဘူး။\nနောက်ဆုံးမှာချင်တာတစ်ခုက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုပြောင်းလဲဖို့ဟာ ခိုင်မာတဲ့ စိတ်ရှိဖို့လိုတာမလို့ ခက်ခဲပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့်လဲ ပြောင်းလဲနိုင်တဲ့လူဟာ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ လက်ချိုးရေလို့ ရတာပါပဲ။\nဒီတော့ နည်းတွေလဲ ရပြီ၊ အားတွေလဲ ရှိပြီဆိုရင်ဖြင့် ခိုင်မာတဲ့ စိတ်ဓါတ်နဲ့ တစိုက်မတ်မတ်လုပ်ပါလို့ နောက်ဆုံးမှာချင်ပါတယ်။\nတစ်ပတ်၊ နှစ်ပတ်၊ တစ်လ …. သုံးလ ……. ခြောက်လတန်သည်မှာ ပိုသန်မာ ပိုလှလာမယ့် သင့်ကို မြင်တွေ့ချင်တဲ့ စိတ်တွေနဲ့ ဒီဆောင်းပါးကို ရေးလိုက်ရပါတယ်။\ncrd – Golden_Dreams\nလေဆာ သွားတိုက်ဆေး၏ နေရောင်ခြည် စွမ်းအင်သုံး ဆိုလာပြား အစုံ ၁၈၀ ကံစမ်းမဲ အစီအစဉ်မှ ကံထူးရှင် ၁၂၀ ဦး ရွေးချယ်ပြီးဖြစ်\nစင်ကာပူမှာ Service Sector မှ နိုင်ငံခြားသား Quota လျှော့ချရခြင်း\nကျောင်းသားလူငယ်များအကြား ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်ကောင်းများကို တိုက်တွန်းအားပေးရန် ဘုန်းတော်ကြီးသင်ပညာရေးကျောင်းနှင့် မိဘမဲ့ကလေးစာသင်ကျောင်း ၃၃ ကျောင်းတို့ကို ခြေနင်းလက်ဆေးစင်နှင့် လက်ဆေးဆပ်ပြာရည်များလှူဒါန်း\n🌷🌷🌷 လောကသဘော လူ့မနော 🌷🌷🌷\nကွန်ရက်ကို 4.5G သို့ မြှင့်တင်ပြီး ဆန်းသစ်သောဝန်ဆောင်မှုများ တယ်လီနော မိတ်ဆက်\nမြန်မာ့ပထမဆုံး အွန်လိုင်းဖြင့်ဆောင်ရွက်သည့် ဒစ်ဂျစ်တယ်ဒီဇိုင်းတီထွင်ဆန်းသစ်မှုပြိုင်ပွဲ “APPathon” တွင် အနိုင်ရရှိသူများကို ကြေညာ\n" နန်းမတော်မိဘုရားခေါင်ကြီးစုဘုရားလတ် နောက်ဆုံးခရီး "\nလူတွေ ဘာကြောင့် ဒေါသထွက်ရင် အော်ပြောသလဲ?😊


ငါ တွေးသည်…ထို့ကြောင့် ငါ ပျောက်နေသည် | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Creative Writing » ငါ တွေးသည်…ထို့ကြောင့် ငါ ပျောက်နေသည်\nငါ တွေးသည်…ထို့ကြောင့် ငါ ပျောက်နေသည်\nPosted by အဇဋာ on Jun 22, 2012 in Creative Writing, Think Different |6comments\nArgument Own Phylosophy\n“ငါတွေးသည်။ ထို့ကြောင့် ငါရှိသည်” ဆိုတဲ့ အတွေးအခေါ်ကို အတွေးအခေါ်ပညာရှင် ဒေးကားစ် က ပြောခဲ့ဖူးပါတယ်။ အားလုံးလည်း ရင်းနှီးနေခဲ့မယ့် အတွေးအခေါ်တစ်ခုပါ။\nအဲဒီအတွေးအခေါ်ကို ကျွန်တော်စကြားဖူးတုန်းက စဉ်းစားကြည့်တယ်။ တွေးကြည့်တယ်ပေါ့။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော် တွေးနေလျှက်နဲ့ ကျွန်တော်ရှိနေတယ်ဆိုတာကို ပြဖို့ လုံလောက်မနေဘူး။ ကျွန်တော်ရှိမနေရင်ကော ကျွန်တော်တွေးမနေနိုင်ဘူးလား။ သူဆိုလိုတာက တွေးပြီးမှ ရှိလာတာလား။ ရှိနေတာကို သက်သေပြဖို့ တွေးတာလား။\nကျွန်တော်ရှိနေတာကို ပြဖို့ ကျွန်တော်တွေးနေဖို့လိုသလား ဆိုတာကိုက ကျွန်တော့်အတွက် ပြဿာနာတစ်ခု ဖြစ်လာပြန်ပါတယ်။\nအဲဒါနဲ့ ကျွန်တော် ဆက်တွေးပါတယ်။ (တစ်နည်း) ကျွန်တော်ရှိနေတယ်ဆိုတာကို ပြဖို့ ကျွန်တော်ဆက်တွေးပါတော့တယ်။\nငါ တွေးသည်…ထို့ကြောင့် ငါရှိသည် ဆိုတဲ့ အယူအဆဖြစ်ပေါ်လာပုံက အဲဒီ အတွေးအခေါ်ပညာရှင်ဟာ တစ်ရက် မီးပုံနားမှာထိုင်နေရင်းနဲ့ အတွေးခန်းဝင်နေတယ် တဲ့။ အဲဒါနဲ့ သူစဉ်းစားနေတယ်ပေါ့။ သူတွေးနေရင်းနဲ့ သူတွေးနေတယ် ဆိုတာ သူရှိနေလို့တွေးနေနိုင်တာပဲ လို့ သူစဉ်းစားမိတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ အတွေးဖြစ်ပေါ်ကြောင်းအစက သူရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဖြစ်တယ်။ ဒါကြောင့် သူရှိနေခြင်းဟာ သူတွေးနေခြင်းကြောင့် ဖြစ်တည်နေတယ်လို့ သူက ဆိုပါတယ်။\nတကယ်လို့ သူရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဖြစ်တည်မှုကြီးသာရှိမနေဘူးဆိုရင် သူတွေးနေနိုင်မှမဟုတ်ဘူးလို့ သူယူဆပါတယ်။ တစ်ချက်ရှိတာက ဒီအတွေးအခေါ်ဟာ ဒီနေ့ခေတ်မှာ ဟောင်းနွမ်းနေပြီလားလို့ မေးနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော့်အနေနဲ့ကတော့ မဟောင်းနွမ်းသေးဘူးလို့ ပြောပါမယ်။\nဘာဖြစ်လို့လဲ ဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့ မြန်မာနိုင်ငံမှာမွေးတဲ့သူများ(အရှေ့တိုင်းသားများ) အနေနဲ့ အတွေးအခေါ်တွေကို နို့သက်ခံ ရခဲ့တာဖြစ်လို့ပါပဲ။\nကျွန်တော်တို့(အရှေ့တိုင်းသား၊ ဗုဒ္ဓဘာသာနဲ့ နီးစပ်သူများ) ဟာ အတွေးအခေါ်ပိုင်းမှာ အရှေ့တိုင်းအယူအဆ၊ ဝါဒတွေကို ဘာသာရေးအနေနဲ့သာရှုမြင်ပြီးတော့၊ ကိုးကွယ်ရာအဖြစ်နဲ့သာ လက်ခံခဲ့လို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့အရှေ့တိုင်းသားတွေဟာ အတွေးအခေါ်တစ်ခု၊ အယူအဆတစ်ခုကို ကြိုက်လာပြီ၊ ဒါမှမဟုတ်၊ မစဉ်းစားဘဲ လက်ခံလာပြီးရင် ကိုးကွယ်လိုက်ကြတာများပါတယ်။ အဲဒီအယူအဆကို စဉ်းစားမယ်၊ ဝေဖန်မယ်ဆိုတဲ့အပိုင်းမှာ အရမ်းလက်နှေးခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဗုဒ္ဓလို သူ့ခေတ်သူ့အခါက အယူအဆတွေ(တစ်နည်း-ဘာသာတရား) တွေကို တွန်းလှန်ခဲ့တဲ့သူတွေလည်းရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရှေ့တိုင်းသားတွေရဲ့ ဓလေ့အတိုင်း ဘာသာရေးတွေကို မေတ္တာအပေါ်မှာသာ အခြေတည်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာ အနောက်တိုင်း အတွေးအခေါ်တွေရဲ့ဖွံ့ဖြိုးတဲ့ပုံစံနဲ့ကွဲလွဲနေတာကို တွေ့ရပါတယ်။\nအနောက်တိုင်း ဘာသာရေး၊ အယူအဆ၊ အတွေးအခေါ်တွေဟာ ယုံကြည်စေမှု(တစ်နည်း-Heroism) အပေါ်မှာအခြေခံခဲ့တာကို တွေ့ရပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ သူတို့ရဲ့အတွေးအခေါ်ကို သူတို့ခေတ်သူတို့အခါက လူများလက်ခံလာအောင်၊ လူများလက်ခံနိုင်တဲ့သူသာလျှင် အောင်မြင်ကြရတာကို တွေ့ရပါမယ်။ အဲဒီလိုဖြစ်ရခြင်းက ဝေဖန်ခြင်းကို ဆက်လက်ရှင်သန်စေပါတော့တယ်။ တစ်ယောက်ရဲ့အယူအဆကို တစ်ယောက်က လက်မခံရင် သူ့ခေတ်မှာ ပြန်လည်ချေဖျက်ပါတယ်။(ဥပမာ-ဆိုကရေးတီး-ပလေတို)။ (စကားချပ်-ဒီစာပိုဒ်ဟာ ကျွန်တော့်ကိုယ်ပိုင်ထင်မြင်ချက်များဖြစ်ပါတယ်။ သဘောမတူညီသူများ လွတ်လွတ်လပ်လပ် သဘောထားကွဲလွဲနိုင်ပါတယ်။)\nဒီဘက်အရှေ့တိုင်းမှာ အယူအဆစစ်ပွဲဆိုတာကို ခပ်များများမတွေ့ကြရပါဘူး။ နောက်တစ်ခုက လက်လှမ်းမှီသမျှစာတွေထဲမှာလည်း အတွေးအခေါ်စစ်ပွဲ အကြောင်းရေးထားတာကို ကျွန်တော်တို့ လွယ်လင့်တကူ ရှာဖွေမရရှိခဲ့ပါဘူး။ ဒါဟာအရှေ့တိုင်းမှာအတွေးအခေါ်အယူအဆ တိုက်ပွဲတွေ ရှားပါးခဲ့တာကို သက်သေပြနေပါတယ်။\nဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ဟာ ဝေဖန်ခြင်းဆိုတဲ့ ကမ္ဘာကို မရောက်ရှိနိုင်ခဲ့ကြပါဘူး။ စကားစစ်ထိုးခြင်း၊ ငြင်းခုံခြင်းများနဲ့သာ အချိန်ကုန်ခဲ့ပါတယ်။\nဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့ နို့သက်ခံခဲ့ရတဲ့ အတွေးအခေါ်များနဲ့သာ ကျွန်တော်တို့ ပျော်မွေ့ခဲ့ကြရပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ဆီကို ရောက်လာတဲ့ အနောက်တိုင်းအတွေးအခေါ်တော်တော်များများဟာလည်း အနောက်တိုင်းမှာ အဲဒီအတွေးအခေါ်ပေါ်ပေါက်ခဲ့ချိန်နဲ့ နှစ်ပေါင်း ၅ဝ လောက်(တစ်ချို့-နှစ် ၁၀၀)လောက် ကွာဟနေပါတယ်။ (အဲဒါဟာ ကျွန်တော်တို့ လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွက် သိပ်နှမျောစရာကောင်းတဲ့ အချက်တစ်ချက်ပါ)။\nဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့တွေးခဲ့လို့ရှိရင် ကျွန်တော်တို့ကို လွှမ်းမိုးနေတဲ့ အတွေးအခေါ်များနဲ့သာ ကျွန်တော်တို့ တွေးခေါ်နိုင်ကြပါတော့တယ်။ ကျွန်တော်တို့မြေ၊ ကျွန်တော်တို့ ဌာနေက စတင်ပေါ်ပေါက်မလာတဲ့ အတွေးခေါ်တွေနဲ့သာ ကျွန်တော်တို့ကြီးပြင်းရပါတော့တယ်။ အဲဒါ ကျွန်တော်တို့ “ပျောက်” နေရတဲ့ကိစ္စပါ။\nခင်ဗျားလည်း တွေးတယ်။ ကျွန်တော်လည်းတွေးတယ်။ ဘာနဲ့တွေးလည်း ဆိုကရေးတီးရဲ့ လော့ဂျစ်(Logic) နဲ့လား၊ ယန်းပေါဆတ်ရဲ့ ဖြစ်တည်မှုပဒါနဝါဒ(Existentialism) နဲ့လား၊ ဖတ်ဇီလော့ဂျစ်(Fuzzy Logic) နဲ့လား။ ကွဲပြားနိုင်ပါသေးတယ်။ ဒါပေမယ့် နို့သက်ခံ အတွေးအခေါ်တွေပါပဲ။\nဒါကြောင့် ကျွန်တော် ဘယ်လိုပဲတွေးတွေး ကျွန်တော်ပျောက်နေပါတယ်။ ကျွန်တော့်ကို စိုးမိုးနိုင်စေတဲ့ အတွေးအခေါ်တွေကို တွန်းလှန်နေရတာနဲ့တင် ကျွန်တော် ပျောက်နေပါတော့တယ်။\nငါ တွေးသည်…ထို့ကြောင့် ငါ ပျောက်နေသည်။\nငါပျောက်နေတယ်ဆိုတော့.. ငါမရှိဘူးလို့တော့ ပြောတာမဟုတ်သလိုပဲ။ ပျောက်နေတယ်ဆိုတာ မရှိတာကို ပြောတာမဟုတ်ဘူး။ ရှိနေလို့ ပျောက်နေတာ။\nငါ့ဘဝငြိမ်းချမ်းဖို့အတွက်.. ငါမရှိဘူး.. ငါပျောက်နေတယ်ဆိုရင် ဘယ်လိုလုပ်ပါ့မလဲ။\nကျွန်တော်လဲ တွေးခေါ်တာကို သဘောကျပါတယ်။ ဝေဘန်တာကို နှစ်သက်ပါတယ်။\nဆဲတာကို သဘောမကျပါဘူး။ သိမ်းကျုံးရိုက်ချတာကို မုန်းပါတယ်။\nဒါဟာအရှေ့တိုင်းမှာအတွေးအခေါ်အယူအဆ တိုက်ပွဲတွေ ရှားပါးခဲ့တာကို သက်သေပြနေပါတယ်။\nဘာလို့လည်းဆိုတော့.. အတွေးအခေါ်အားလုံးရဲ့.. အချုပ်ဟာ.. ကိုးကွယ်ယုံကြည်မှု(ဝါ) ဘာသာရေးဖြစ်လို့ပါ..\nဂျူးနဲ့..ခရစ်ယန်သာသနာဟာ.. အာရှတိုက်မြေထဲဖြစ်တဲ့.. ဂျေရုစလင်ဒေသမှာအခြေပြုထွန်းကားခဲ့တယ်..\nအစ္စလမ်သာသနာဟာ.. မဒီနာ..မက္ကာမြို့တွေဖြစ်တဲ့.. အခုဆော်ဒီအာရေဗျ(အာရှ)မှာပဲ.. ဖြစ်စတည်ခဲ့တယ်.\nကွန်ဖြူးရှပ်နဲ့.. သူ့အတွေးအခေါ်တွေကလည်း.. ချိုင်းနား(အာရှ)..\nဆိုလိုချင်တာက.. အတွေးအခေါ်တွေအားလုံး စတည်ရာက.. အာရှတိုက်ကပါ.. အရှေ့တိုင်းကပေါ့..။\nအမှတ်မမှားယင်. ဂေါတမဗုဒ္ဓက.. သူ့ခေတ်ပြိုင် ဟိန္ဒူ..ဂျိန်း.. အတွေးအခေါ်ရှင်တွေအားလုံးကို အယူအဆရေးရာတိုက်ပွဲများစွာနဲ့.. ဆင်နွဲခဲ့ရတာပါ..\nအချို့ကိစ္စတွေမှာ ကိုယ်လက်လှမ်းမမီနိုင်ရင် ယုံကြည်မှု (ကိုးကွယ်မှု လို့ပဲ ပြောပြော) ကနေပဲ နို့သက်ခံပြီး ကျင့်သုံးရတာပါပဲ။\nကိုယ့်ရဲ့ဉာဏ်တထွာတမိုက်နဲ့ လိုက်မမီတာတွေကလည်း အများသား။\nဉာဏ်မမီလို ့..နောက်ပို ့စ်တွေ မှ ဉာဏ်မီရင် ဝင်ပြီး အာချောင်ပါရစေဗျာ..\n>> ဇောက် ထိုး\n[ဆဲတာကို သဘောမကျပါဘူး။ သိမ်းကျုံးရိုက်ချတာကို မုန်းပါတယ်]\nဒီပို့စ်ထဲမှာ ဆဲထားတာ ဒါမှမဟုတ် အဲဒီပုံစံမျိုးသက်ရောက်စေတဲ့ အသုံးအနှုန်းမျိုးကို ကျွန်တော် တစ်လုံးတစ်ပါဒမျှ အသုံးမပြုထားပါခင်ဗျာ။ အဲဒီအသုံးအနှုန်းတွေကို ထောက်ပြစေချင်ပါတယ်။ ကျေးဇူးပါ ကိုဇောက်ထိုး….\nဟုတ်ကဲ့ ကျွန်တော်အဓိက သဘောမတူချင်တာက အဲဒီအချက်ကိုပါ။ ကျွန်တော်တို့ညာဏ်မမှီလို့ နို့သက်ခံသောက်ခဲ့ရတာဟာ ဒီနေ့မှာ ကျွန်တော်တို့ ပျောက်နေခြင်း(Identity Lack) ပြဿနာကို အဓိက ရင်ဆိုင်နေရတာလို့ ကျွန်တော် မြင်ပါတယ်။\n[ဘာလို့လည်းဆိုတော့.. အတွေးအခေါ်အားလုံးရဲ့.. အချုပ်ဟာ.. ကိုးကွယ်ယုံကြည်မှု(ဝါ) ဘာသာရေးဖြစ်လို့ပါ]\nဟုတ်ပါတယ် အစ်ကို ကျွန်တော်လည်း အဲဒါကို အပြည့်အဝလက်ခံပါတယ်။\nအစ္စလမ်သာသနာ ဟိန္ဒူသာသနာ ဗုဒ္ဓသာသနာ ကွန်ဖြူးရှပ် စတဲ့ အတွေးအခေါ်တွေဟာ အာရှမှာထွန်းကားခဲ့တာ ဟုတ်ပါတယ် အစ်ကို။ ဒါပေမယ့် သူ့နေရာ သူ့အသိုင်းအဝိုင်း၊ ပထဝီအနေအထားကို ကျော်လွန်ပြီး အတွေးအခေါ်ပိုင်းအရ လွှမ်းမိုးမှု မလုပ်နိုင်ခဲ့ကြပါဘူး။(အစ္စလမ်ဘာသာရဲ့ ဘာသာရေးဖြန့်ကျက်ပုံကတော့ ချွင်းချက်ပေါ့) ကျွန်တော်ဆိုလိုတာက အဲဒီအချက်(ပထဝီအနေအထား) အပေါ်အခြေခံပြီး အတွေးအခေါ်တိုက်ပွဲရှားပါးခြင်းလို့ သုံးနှုန်းလိုက်ရခြင်းပါ။\n[အမှတ်မမှားယင်. ဂေါတမဗုဒ္ဓက.. သူ့ခေတ်ပြိုင် ဟိန္ဒူ..ဂျိန်း.. အတွေးအခေါ်ရှင်တွေအားလုံးကို အယူအဆရေးရာတိုက်ပွဲများစွာနဲ့.. ဆင်နွဲခဲ့ရတာပါ]\nဟုတ်ပါတယ် ကျွန်တော်အဲဒီအချက်ကို ဒီပို့စ်ထဲမှာ ထည့်သွင်းခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နောက်ဆုံး\nဗုဒ္ဓကို လက်ခံလိုက်တာက ကိုးကွယ်ခြင်းပြုခံရသူအဖြစ်ပါ။ ကျွန်တော်ဆိုလိုတာက အဲဒီလိုသဘောပါ။\nမှတ်ချက်-ကျွန်တော်စာရေးသက်ညံ့သည့်အတွက် ကျွန်တော်ဆိုုလိုသည့်သဘော တိုက်ရိုက်မရောက်ခြင်းအပေါ် အနှုးအညွတ်တောင်းပန်ပါသည်။ အထူးတလည်သဘောထားကွဲလွဲကြသည့်အတွက်ရော၊ အခုလို သေသေချာချာ ဝေဖန်ပေးသည့်အတွက် အားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ပါသည်။


"မင်းဟာ ဘာအသုံးကျသလဲ၊ ငါတို့က မင်းကို ဘယ်အထိ ကျွေးမွေးထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက် နေရဦးမှာလဲ။ ဒီအသက် ဒီအ ရွယ်အထိ ကိုယ်အသက်ကို မင်းမမွေးမြူနိုင်တာ မင်းမရှက်ဘူးလား။ မင်းယုံကြည်ပါတယ်ဆိုတဲ့ မင်းရေးနေတဲ့ ကဗျာက မင်းဘဝကို ဘယ်လောက်အထိ အာမခံချက် ပေးနိုင်သလဲ။ မင်းရဲ့ယုံကြည်မှုက ဘယ်လောက်ထိ ခိုင်မာသလဲ ကြည့်ရသေး တာပေါ့။ မင်းရဲ့ယုံကြည်မှုကို မင်းကိုယ်တိုင် လက်နက်ချ အညံ့ခံတဲ့တနေ့မှာ မင်းပြန်လာခဲ့ပေါ့" ထိုအသံတို့၏ ဝေးရာသို့ သူသည် ထွက်ပြေးနေခဲ့သည်မှာ ကြာပြီ။ ဘယ်လောက်ထိအောင်ပြေးပြေး အသံတို့သည် သူနောက်ပါးမှ ထပ်ကြပ်မကွာ လိုက်ပါနေတော့သည်။\n"ဘဝဆိုတာ တမျဉ်းခင်းတဲ့ လမ်းပမာလို့ အကိုက ယုံကြည်နေသလားဟင်၊ အချစ်ဆိုတာကရော အဲဒီလို ချောမွေ့နေတဲ့ လမ်းကနေ လျှောက်လှမ်းလာနေတယ်လို့ရော အကိုက ထင်နေသလား၊ ခံစားမှုသက်သက်ပဲ ရှိတဲ့ နှလုံးသားမှာ ငွေကြေး ကိန်းဂဏန်းတွေကို တွက်ချက်တတ်တဲ့ ဥဏှောက် မပါဘူးဆိုတာ အကို ယုံကြည်စေချင်တယ်၊ ညီမအတွက်တော့ စိတ်ခံစား မှု တခု ပြည့်ဝစေတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ ရှင်သန်နေထိုင်မှုတခုပဲ လိုအပ်တာပါ၊ ဒါဟာ ညီမ အကို့ကိုချစ်တဲ့ မေတ္တာတရားပါ၊ အခု အကို မနားတမ်းလျှောက်နေတဲ့ အဲဒီလမ်းရဲ့အဆုံးမှာ ညီမစောင့်မျှော်နေပါတယ်။ မြန်မြန်သာ လျှောက်လှမ်းခဲ့ပါတော့ အ ကို"\n"စောင့်မျှော်ခြင်း နာရီတွေသာ ခရီးထွက်သွားမယ်ဆိုရင် အခုလောက်ဆို နယူးယောက်မြို့ ကြီးကို ရောက်နေလောက်ပြီ"ဟု ကဗျာဆရာ မောင်ချောနွယ်က ပြောဘူးလေသည်။ သူ့မှာ နာရီတလုံးမှ မရှိပါ၊ အချိန်ဆိုတာ အလင်းရောင် ရှိခြင်း မရှိခြင်းဖြင့်သာ သူက သတ်မှတ်ထားသည်။ ဘာကို သူက စောင့်မျှော်နေရမှာလဲ ၊ နောက်လာမဲ့ နာရီ စက္ကန့် နေ့ရက်တို့မှာ ဆက်လက် ရှင်သန်ရမဲ့ သူ့၏ထွက်သက် ဝင်သက်ကိုလား၊ သူ့မှာ ဒါပဲ စောင့်မျှော်စရာရှိပါသည်။ ရှင်သန်လိုမှု သက် သက်ဖြင့်တော့ အပြောကျယ်လှသော ပင်လယ်ပြင်ကြီးတွင် လက်ပစ်ကူးမနေချင်ပါ။\nပြန်ကြစို့ ………. အချစ်လေး …………… ဘဝဆိုတာ …………. မသေချာ"


ကဏ္ဍစုံ ပြခန်း: ပင်ပန်းနေတဲ့ သင့်မျက်လုံးလေးတွေကို အနားပေးပါ။\nပင်ပန်းနေတဲ့ သင့်မျက်လုံးလေးတွေကို အနားပေးပါ။\nZOLZOL | 2:49 AM | ကျန်းမာရေး\nZOLZOL | 2:49 AM |\nသင် ဒီနေ့ ကွန်ပြူတာရှေ့မှာ ဘယ်နှနာရီလောက်ထိုင်ခဲ့ပြီလဲ၊ ပြီးတော့ မနေ့က နဲ့ တနေ့ကရော? တပတ်ကို ကွန်ပြူတာနဲ့ ဘယ်နှစ်ကြိမ်လောက် အလုပ်လုပ်ဖြစ်လဲ? နေ့တိုင်းလား? ဒီမေးခွန်းရဲ့အဖြေတွေမှာ သင့်မျက်စိအတွက် ဂရုတစိုက် စိုးရိမ်သင့်ပြီဆိုပြီဆိုတာကို ပြနေပါလိမ့်မယ်၊ ကွန်ပြူတာရှေ့မှာ ကြာကြာထိုင်လေ မျက်စိပိုညောင်းလေ ဖြစ်လာဖူးကြမှာပါ၊ တခါတခါ များ ခေါင်းတွေကိုက် မျက်ရိုးတွေကိုက်ပြီး အမြင်အာရုံဝေဝါးတာတွေတောင်ကြုံဖူးကြမှာပါ။ ကျွန်မတို့လူသားတွေအနေနဲ့ ဘဝဝမ်းစာအတွက် ဒါမှမဟုတ် ဝါသနာအတွက် နေ့ပေါင်းများစွာရဲ့ နာရီတော်တော်များများ ကွန်ပြူတာ မော်နီတာရှေ့မှာ အချိန်တွေကုန်ဆုံးကြရပါတယ်။ တနေ့တာ လုပ်ငန်းတာဝန် ပြီးဆုံးရင်တော့လည်း အနားယူကြပါတယ်။ အဲလို အနားယူတဲ့အခါမှာ လည်းဘဲ TV Screen ဒါမှမဟုတ် ကွန်ပြူတာScreen တွေရှေ့မှာ ဘဲ ရုပ်ရှင်ကြည့်ရင်း ဒါမှမဟုတ် ဂိမ်းလေးဆော့ရင်း ဒါမှမဟုတ် တခြား ဝါသနာပါရာ တစ်ခုခုလုပ်ရင်းနဲ့ဘဲ စိတ်အပန်းဖြေဖူးကြမှာပါ၊ ကျွန်မတို့ရဲ့ မျက်စိလေး ဘယ်လိုနေရှာမလဲ။ အဲလိုမလုပ်သင့်ဘူးလို့တော့ မပြောပါဘူး၊ ကင်းကွာလို့ မရတဲ့ ဝန်းကျင်တစ်ခု အတွက် အဆင်ပြေမဲ့ အကူညီလေးတစ်ခုဘဲပေးချင်တာပါ၊ ဘယ်လိုမျိုးလဲဆိုရင် သင့်မျက်လုံးကျန်းမာရေးအတွက် အသုံးတည့်တဲ့ စေမဲ့ ၊ အချိန်သီးသန့်ပေးစရာမလိုဘဲ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေမဲ့ မျက်လုံးလေ့ကျင့်ခန်း တချို့ကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။\nနေ့စဉ် ကွန်ပြူတာ အသုံးများတဲ့ မျက်လုံးမှာ အဖြစ်များတဲ့ပြဿနာကတော့ မျက်လုံး ကြွက်သားတွေ ချိန်ညှိမှုအား လျှော့နည်းခြင်းဘဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်မျက်လုံးကြွက်သားတွေ အဲလိုချိန်ညှိမှုအား လျှော့နည်းနေရင် ကျွန်မတို့ ဘယ်လိုများသိနိုင်မလဲ? လက္ခဏာကတော့ ကိုယ့်လက်တစ်ကမ်းက အရာတစ်ခုခုကို အာရုံစိုက်ကြည့်ရင် ဝါးသွားလိုက် သေချာကြည့်ရင် ပြန်ကြည်သွားလိုက် ပြန်ဝါးသွားလိုက်ဖြစ်တာပါဘဲ၊ (ဒီနေရာမှာ မျက်စိမှုန်ခြင်းကိုမဆိုလိုပါ၊ မှုန်နေတဲ့မျက်စိက ဝါးပြီး မှုန်သာနေပါသည် ပြန်ကြည်မလာပါ) ဒါဟာဘာကိုပြသလဲဆိုရင် ကျွန်မတို့ရဲ့ အမြင်အာရုံ အားနည်းစပြုနေပြီ ဆိုတာပါဘဲ။ နောက်ပြဿနာတစ်ခုကတော့ မျက်လုံး တောင့်တင်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်၊ ကွန်ပြူတာ Screen ကိုကြည့်နေရင်း မျက်လုံးတွေတောင့်တင်းလာတာမျိုးပါ၊ တောင့်တင်းလာတာကြာလာမယ်ဆိုရင်တော့ မျက်လုံးတွေ ယားယံလာမယ်၊ မျက်လုံးတွေခြောက်လာမယ်၊ တခါတရံ အရာဝတ္တုတွေကို နှစ်ကိုယ်ခွဲမြင်ရတတ်သလို တချို့အခြေအနေများမှာ မျက်လုံးရဲ့ အရောင်ခွဲခြားမှုစွမ်းရည်ပါ ထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီလို မျက်လုံးတင်းခြင်း လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နေတဲ့အချိန် ကြာရှည်လာမယ် ဖြစ်လာတဲ့ အကြိမ်ရေ စိတ်လာမယ် ဆိုရင် သင့်ရဲ့ အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းရည် ကို တိုက်ရိုက် ထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်၊\nဟုတ်ပါတယ်၊ ကျွန်မတို့လို ကွန်ပြူတာ အသုံးများသူတိုင်း ဒီလက္ခဏာတွေကို အနည်းနဲ့ အများတော့ ခံစားနေကြရပါတယ်။ ဒါတွေကို ကျွန်မတို့ ဘယ်လို ဖြေရှင်းကြမလဲ???\nဒီလိုဖြစ်နေတဲ့ မျက်လုံးပြဿနာတွေကို ခုဖော်ပြမဲ့ မျက်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းလေးတွေနဲ့ ထိထိရောက်ရောက် လျှော့ချနိုင်ပါတယ်၊ ကြိုးစားကြည့်ပါ လွယ်ကူရိုးရှင်းပြီး အချိန်သီးသန့်ပေးရန်မလိုသလို သင့်အလုပ်ထဲမှာလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်၊ အချိန်နေရာမရွေးကို ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်၊ ကျွန်မတို့အတွက် အဖိုးတန်ပြီး အသုံးဝင်လှတဲ့ မျက်လုံးတွေကို သက်သာသလိုနေစေပြီး သူတို့အတွက် ထိုက်သင့်တဲ့ အနားပေးမှုလေး ပေးကြရအောင်ပါ….\nပထမဆုံး သက်သာသလို ပုံစံနဲ့ထိုင်နေပါ။ သင့်လက်ဖဝါးနှစ်ဖက်ကို တစ်ဖက်နှင့်တဖက် အချက်နှစ်ဆယ်သုံးဆယ် လောက်ခပ်ပြင်းပြင်းလေးပွတ်ပေးပါ ။ပြီးရင် သင့်မျက်လုံးတွေကို သင့်လက်ဖဝါးများနဲ့ ဖုံးထားလိုက်ပါ၊ မျက်လုံးကို ဖိမထားပါနဲ့၊ သက်တောင့်သက်သာလေးနဲ့ မြင်နေရတဲ့ မှောင်မဲနေတဲ့မြင်ကွင်းကို စက္ကန့်သုံးဆယ်ခန့်ကြည့်နေပါ၊ အသက်ကိုဖြေးဖြေးမှန်မှန်လေး ဝအောင်ရှူပေးရပါမယ်။\nထိုင်ရက်ပုံစံနဲ့ဘဲ မျက်လုံးကို အပေါ်ကို ငါးစက္ကန့်ကြည့်ပေးပါ၊ အပေါ်ကိုကြည့်တဲ့နေရာမှာ မျက်နှာကိုအတည့် အနေအထားမပြောင်းဘဲနဲ့ မျက်လုံးကိုဘဲ သင့်ခေါင်းပေါ်မှာဘာပါလိမ့်အတွေးနဲ့ကြည့်သလို အပေါ်ကိုကြည့်နိုင်သလောက်ကြည့်ခြင်းကိုဆိုလိုပါတယ်၊ နောက်မျက်လုံးကိုခဏလေး မှိတ်ထားလိုက်ပါ၊ နောက်ပြန်ဖွင့်ပြီး အောက်ဖက်ကိုငါးစက္ကန့်ကြည့်ပေးပါ၊ အောက်ဖက်ကိုကြည့်တာမှာလဲ ဒီလိုပါဘဲ မျက်နှာကို အနေအထားမပြောင်းဘဲနဲ့ မျက်လုံးကိုဘဲ သင့်ခြေထောက်မှာ ယင်ကောင်နားနေလားကြည့်သလိုကြည့်ပါ၊ နောက်မျက်လုံးကို ခဏလေးပြန်မှိတ်ထားပါ၊ ဒီလို အထက်အောက်ကြည့်ခြင်းကို ငါးကြိမ်လောက်လုပ်ပေးပါ။\nဒီတခေါက်တော့ ညာဖက်ကို ငါးစက္ကန့်ကြည့်ပါ၊မျက်လုံးကို ညာထောင့်ကပ်နိုင်သမျှကပ်အောင်ကြည့်ခြင်း ကိုဆိုလိုပါတယ်၊ ပြီးရင် ခဏ မျက်စိမှိတ်၊ ပြီးရင် ဗယ်ဖက်ကိုငါးစက္ကန့်ကြည့်ပါ၊ မျက်လုံးကို ဗယ်ထောင့်ကပ်နိုင်သမျှ ကပ်အောင်ကြည့်ခြင်းကိုဆိုလိုပါတယ်၊ ပြီးရင် မျက်စိမှိတ်၊ ဒီလိုဗယ်ညာကြည့်ခြင်း ငါးကြိမ်လောက်လုပ်ပေးပါ။\nသင်သာ အချိန်ရခဲ့ရင်တော့ အထက်က လေ့ကျင့်ခန်းတွင် ကြည့်သလို အပေါ်ကြည့်၊ ဗယ်ကြည့် အောက်ကြည့် ညာကြည့် ပြီးရင် အပေါ်ကြည့်ညာကြည့်၊ အောက်ကြည့် ဗယ်ကြည့် အစဉ်လိုက် သုံးကြိမ်ခန့် ထပ်လုပ်ကြည့်ပါ၊\nမျက်လုံးကို သင်မှိတ်နိုင်သလောက် အားနဲ့ ငါးစက္ကန့်တင်းတင်းပိတ်ထားပါ။ ပြီးရင်ပြန်ဖွင့်ပြီးခဏနား ပြီးရင် ငါးစက္ကန့်ပြန်မှိတ်၊ အဲလို ပိတ်လိုက်ဖွင့်လိုက် ငါးကြိမ်လုပ်ပေးရပါမယ်။\nသင့်မျက်လုံးကို နာရီလက်တံအတိုင်း စက်ဝိုင်းပုံ ငါးပတ်ကြည့်ပေးပါ၊ အရမ်းမြန်စရာမလိုပါ၊ နောက် နာရီလက်တံပြောင်းပြန် စက်ဝိုင်းပုံ ငါးပတ်ကြည့်ပေးပါ။\nသင့်ရဲ့နှာခေါင်းဖျားလေးကို သုံးစက္ကန့် ကြည့်ကြည့်ပါ။ ပြီးရင်း သုံးစက္ကန့်နားပါ၊ နောက် အပေါ်က မျက်နှာကျက်ကို ခေါင်းမလှုပ်ဘဲ သုံးစက္ကန့် ကြည့်ပါ။ ပြီးရင် သုံးစက္ကန့်နားပါ၊ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းကို လည်း ငါးကြိမ်လုပ်ရပါမယ်။\nသင့်အနီးအနားက အရာဝတ္တုတစ်ခုကို ရှာပါ၊ ဥပမာ နီးနီးနားနား သင့်ကီးဘုတ်က Escape Key ဆိုပါစို့၊ အဲဒါကို နှစ်စက္ကန့် အာရုံစိုက်ကြည့်ပါ၊ နောက် အဝေးတနေရာက ဥပမာ ပြတင်းပေါက် အဲဒါကို နှစ်စက္ကန့်လောက်လှမ်းကြည့်ပါ၊ ဒါကိုတော့ ဆယ်ကြိမ်လုပ်ပေးရပါမယ်။\nအခန်းထောင့်မှာရပ်နေပါ(ဒါမှမဟုတ်လည်း သင်ထိုင်နေတဲ့နေရာမှာဘဲဆိုရင်လည်း အဆင်ပြေပါတယ်)အခန်းထဲက ပစ္စည်းတွေကိုလိုက်ကြည့်ပါ။ စားပွဲကိုကြည့်မယ်၊ နောက် နာရီကိုကြည့်မယ်၊ တံခါးတွေကိုကြည့်မယ်၊ ပန်းအိုးကိုကြည့်မယ်၊ ဖိုင်တွဲတွေကိုကြည့်မယ်၊ စာအုပ်တွေကိုကြည့်မယ် အဲလိုပေါ့၊ အဲလိုမျိုး တစ်မိနစ်လောက်လျှောက်ကြည့်ပါ။\nသင်မျက်လုံးကျန်းမာရေး အတွက် သိသင့်တဲ့ အချက်လေးတချို့လည်း ရှိပါသေးတယ်\nဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်နေတုန်းမှာ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုပြီး နောက်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုမစခင် မျက်လုံးကိုစက္ကန့် အနည်းငယ် မှိတ်လိုက်ဖွင့်လိုက်လုပ်ပေးပါ\nတခါတရံ မျက်လုံးကို ရေအေးဝတ်ကပ်ပေးပါ။(ရေခဲတုံးလေးများထည့်သောရေတွင် မွေးပွမျက်နှာသုတ်ပုဝါလေးကိုနှစ် ရေညှစ်ပြီး မျက်လုံးပေါ်တင်ပေးခြင်း ကိုဆိုလိုပါသည်)။ ရေခဲရေ (သို့)ရေခဲများ နှင့် နူးညံ့သော သင့်မျက်လုံးများတိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းကိုရှောင်ကျဉ် သင့်ပါသည်။ ကျွန်မတို့ရဲ့ မျက်လုံးတွေက အအေးကြိုက်ပါတယ်၊ မျက်လုံးဟာ လူသားတွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းအားလုံးထဲမှာ အအေးဒါဏ် အခံနိုင်ဆုံးသော အစိတ်အပိုင်း လည်းဖြစ်ပါတယ်၊ ကွန်ပြူတာအကြည့်များလို့ခေါင်းကိုက်ရင် ရေအေးဝတ်ကပ်ပေးခြင်းဖြင့် အမှန်တကယ် သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည်။\nအခါအားလျှော်စွာ သင့်မျက်ခွံများနဲ့ မျက်လုံးဝန်းကျင် ကို ညှင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ\nVitamin A ကြွယ်ဝတဲ့ အစားသောက်များလည်း စားပေးပါ။ ဥပမာ မုန်လာဥနီ ရွှေဖရုံသီး ခရမ်းချဉ်သီး စတဲ့ အနီရောင်ရှိအသီးများတွင် Vitamin A ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါတယ်။ လိုအပ်ရင် မျက်လုံးကျန်းမာရေးအတွက် Vitamin A ကိုမှီဝဲပေးပါ၊\nဖတ်ဖူးသော အင်္ဂလိပ် ဆေးဆောင်းပါးလေးတစ်ခုကို မိမိအတွက် အသုံးဝင်လွန်းသောကြောင့် သူငယ်ချင်းများအတွက် တတ်သလောက်လေး ထုတ်နုတ် ဘာသာပြန် မျှဝေပါသည်၊ ချွတ်ချော်မှုရှိခဲ့လျှင် ဘာသာပြန်သူ၏ တာဝန်သာဖြစ်ပါကြောင်း….. :)\nစာလေးကတော့ အဟောင်းလေးပါ သိသင့်တယ်ထင်လို့ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်ထပ်မှန်တင်ပြလိုက်ရခြင်းဖြစ်ပါတယ်ခင်ဗျာ။\nPosted by ZOLZOL at 2:49 AM


အယဉ်သုံးစကား - Myanmar Network\nPosted by zar ni (My Way!) on October 17, 2011 at 16:43 in အင်္ဂလိပ်စာ သိကောင်းစရာ အဖြာဖြာ\nလူယဉ်ကျေးတို့နေ့စဉ်ပြောဆိုဆက်ဆံကြရာတွင် သုံးစွဲလေ့မရှိသည့်စကားလုံးများစွာရှိပါသည်။ ၄င်းစကားလုံးများကို ကျွန်ုပ်တို့ သိသော်လည်း နှုတ်မှဖွင့်ဟပြောဆိုလျှင်မူ ရိုင်းသည်ဟု ခံစားမိ ကြသည်။ ထို့ကြောင့်လည်း ၄င်းစကားလုံး အစား တခြားစကားလုံးများကို အစားထိုးသုံးစွဲကြပါသည်။ ထိုသို့သုံးစွဲပြောဆိုခြင်းကို euphemism ဟု ခေါ်ပါသည်။\nဆရာကြီး မောင်ခင်မင်(ဓနုဖြူ)ကတော့ euphemism ကို အယဉ်သုံးစကားဟု သုံးစွဲခေါ်ဝေါ်ထား သည်။ ဟုတ်လည်းဟုတ်ပါသည်။ euphemism ဆိုသည်မှာ နားတွင်ကြား၍ရိုင်းသောစကားကို ယဉ်စေရန်သုံးစွဲသည့် အစားထိုးပုံစံ တစ်မျိုးပင်မဟုတ်ပါလား။\nEuphemism isasubstitution for an expression that might offend or suggest something unpleasant to the receiver, using instead an agreeable or less offensive expression, or to make it less troublesome for the speaker.\nTo make difficult or emotional situations more tolerable:\n("the loved one" vs "body," "cadaver," "corpse," etc.)\nTo deceive (conceal the truth); ("culturally-deprived area" vs "slum":\n"air support missions" vs "aerial bombardment")\nTo lend "status": ("sanitary engineer" vs "janitor, garbageman";\n"senior citizen" vs "retiree")\nTo lend "social acceptability": ("motion discomfort bag" vs "vomit sack";\n"recycling center" or "waste management center" vs "dump")\nAdvertising; appeals to vanity: ("husky" or "pretty-plus" sizes vs "overly large" [plump, fat] sizes), etc.\nPolitical 'Propaganda': "the evil empire", "axis of evil", etc.\n(language intended to 'demonize'aperceived opponent)\nInadvertent "technicalization" of language by engineers, sociologists, administrators, etc.\n(cf. "receiving waters" or "effluent" [ofasewage treatment plant])\nလုပ်ငန်းခွင်အတွင်းမှာ သုံးစွဲရင်း မတော်တဆ အတည်ဖြစ်သွားသောစကားများ\nစကားလုံးတစ်လုံး၊ စကားစုတစ်စုကို euphemism အဖြစ်သုံးစွဲသည့်အခါ မူရင်းအဓိပ္ပါယ်ထက် သာဓကဆောင်သည့်အဓိပ္ပါယ်ဖြစ်သွားလေ့ရှိပါသည်။ euphemism ကို ခန္ဓာကိုချို့ယွင်းချက်၊ လိင်ကိစ္စ၊ သေခြင်းတရား၊ စစ်ပွဲ၊ အလုပ်အကိုင်၊ ဘာသာရေး ဆိုင်ရာအသုံးအနှုံးများတွင် အများသူငှာ ကြားနာရန်မသင့်ဟုယူဆသည့်အခါမျိုးမှာသုံးဆွဲကြပါသည်။ တစ်ခါတလေ ကျတော့လည်း မိခင်ဘာသာစကားတွင်ရိုင်းသည့် အသုံးကို နိုင်ငံခြားဘာသာ စကားဖြင့်ပြောလိုက်သည့်အခါ ယဉ်သွားသလိုခံစားရတတ်ပါသည်။ အောက်တွင် အယဉ်သုံးစကားတစ်ချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည်။\nconfirmed bachelor အဓိပ္ပါယ်ရင်းကတော့ ထာဝရလူပျိုကြီးပေါ့။ အခြောက်လို့ပြောရင် တဖက်သား နာလိုခံခက်ဖြစ်နိုင်လို့ လိင်တူစိတ်ဝင်စားသူလို့ ပြောသလို homosexual တွေအကြောင်းပြောခြင်တဲ့အခါမှာ confirmed bachelor လို့သုံးစွဲတတ်ပါတယ်။ adult entertainment, adult material, erotica တဲ့။ pornography လို့မပြောချင်တဲ့အခါ အပြာကား၊ အပြာစာပေ ပြောသလိုပေါ့။ Intimate, make love to, making out, hooking up, sleeping with မြန်မာမှာလည်း လိင်ဆက်ဆံတယ် have sex လို့သုံးရမှာနည်းနည်းကြမ်းသလိုဖြစ်နေတော့ ချစ်တင်းနှောတယ်၊ ချစ်ဗျူဟာခင်းတယ် လို့ပြောလေ့ရှိတယ်မဟုတ်လား။\nလူတစ်ယောက်သေသွားပြီလို့ပြောတဲ့အခါ တိုက်ရိုက်ကျလွန်းတယ်။ တစ်ချို့ကျတော့လည်း အယူသီးမှုတွေရှိတတ်တယ်။ ဒီတော့ အနိစ္စရောက်တယ်၊ ကွယ်လွန်တယ်၊ ဆုံးသွားတယ် လို့သုံးသလို passed away, asleep with Jesus ခရစ်တော်၌အိပ်ပျော်ခြင်း၊ breathe one's last , ထာဝရအိပ်စက်အနားယူတယ် rest in peace လို့အမျိုးမျိုးသုံးနိုင်ပါတယ်။ kick the bucket လို့လည်းသုံးနိုင်သေးတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီစကားမျိုးက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကြိုးစွဲချ သတ်သေတဲ့အခါ မှောက်ထားတဲ့ပုံးပေါ်တက်၊ လည်ပင်းကြိုးကွင်းစွပ်ပြီး ပုံးကိုကန်ထုတ်လိုက်တဲ့အခါ ကိစ္စပြီးသွားတယ် ဆိုတဲ့နောက်ခံအကြောင်းလေးကနေလာပါတယ်တဲ့။\nစစ်တပ်အတွင်းသုံးစွဲသည့် euphemism တွေကလည်းအများကြီးရှိသည်။\n“Take Out" – Destroy ဖျက်စီးသည်။ ချေမှုန်းသည်။\n“Area Denial Munitions” - Land Mines မိုင်းကွင်း။\n“Physical Persuasion/Tough Questioning” – Torture နှိပ်စက်ညှင်းပန်းသည်။\n“Department of Defense" - Department of War ကာကွယ်ရေးဝန်ကြီးဌာန\n“Neutralize" – Kill သတ်ဖြတ်သည်။\n“Collateral Damage" - Civilian Deaths အရပ်သားသေဆုံးမှု\n“Ethnic Cleansing" – Genocide မျိုးဖြုတ်သတ်ဖြတ်ခြင်း\n“Generous Offer" - Demand for Surrender လက်နက်ချခိုင်းသည်\nFriendly Fire" - Death caused to one's own troops အချင်းချင်းမှားပစ်မိသည်။\n"Nerve agent" - Poison gas အဆိပ်ငွေ့\nတစ်ချို့အလုပ်အကိုင်တွေရဲ့နံမည်ကိုတပ်ပြီးခေါ်ရင်ရိုင်းတတ်လို့ ယဉ်အောင်လုပ်ယူရပါတယ်။ အမှိုက်သိမ်းတဲ့လူ ကို အမှိုက်ကောက်သမားလို့မခေါ်ချင်တော့ အင်္ဂလန်မှာစွန့်ပစ္စည်းရှင်းလင်းရေးအရာရှိ Waste Removal Officer တဲ့။ အမေရိကားမှာတော့ ရေသန့်အင်ဂျင်နီယာ Sanitation Engineer လို့ပြောပြန်ရော။ စာသင်ချိန်မှာ မူလဆရာမလာနိုင်လို့ အစားဝင်တဲ့ဆရာကိုကျတော့ Substitute Teacher လို့ပြောတာတဲ့ဒိုးနိုင်လွန်းလို့ Teacher on Call, Guest Teacher လို့ပြောကြပါတယ်။ လေယဉ်မယ်တွေကိုခေါ်တဲ့ မူလအသုံးက stewardess ဖြစ်ပေမယ့် အခုအခါမှာတော့ Flight attendant ဆိုတဲ့အသုံးကတွင်ကျယ်နေပါပြီ။ ပြည့်တန်ဆာ ဆိုတဲ့စကားဟာ ဗမာစကားမှာလည်း အယဉ်သုံးထားတာပေါ့။ ဒီလိုပဲအင်္ဂလိပ်စကားမှာလည်း Business Girl, Call girl, Comfort woman , Commercial pleasure worker ,Commercial sex worker,Courtesan, Escort, Fallen woman , Fille de joie, Full-body masseuse ,Hooker ,Lady of negotiable affections, Lady of the night, Night workers, One night wife, 'Professional', လို့အမျိုးမျိုးထွင်ပြောကြပါတယ်။\nအထက်ပါ euphemism များတွင် နေ့စဉ်သုံးစွဲရာတွင် ပြောသည့် စကားလုံးများပါသလို စာအရေးအသား၊ သို့မဟုတ် ထူးခြားသည့် အခြေအနေတစ်ရပ်တွင်မှ အသုံးပြုသည့်စကားလုံးများလည်းပါရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်မလို့ ကိုယ်တိုင်သုံးစွဲတော့မည်ဆိုပါက သေချာအောင်အရင် အင်တာနက်မှာသူများတွေဘယ်လိုသုံးထားသလဲ ဆိုတာ လေ့လာပြီးမှ သုံးစွဲကြပါလို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်။\nPermalink Reply by Myo Myint Kyaw on October 17, 2011 at 17:11\nမှန်၏ ။ လက်ခံပါ၏ အကိုဇာနည်ရေ\nတစ်ချို့ C.V Form, Personal Information တွေမှာ ယောက်ျား၊ မိန်းမကို ဒီလိုရေးကြတာတွေ့ရတယ်။ Sex = male (သို့) Female လို့ရေးကြတယ်။ ဖတ်တဲ့သူအနေနဲ့ဘယ်လိုမြင်လဲမသိဘူး။ C.V Form တွေမှာ အများအားဖြင့်အဲ့လိုမြင်တွေ့နေရတယ်ဆိုတော့ အဲ့ဒီထက် ပိုယဉ်ကျေးတဲ့စကားလုံး အနေဖြင့် Sex အစား Gender ကိုသုံးတာပိုသင့်တော်မယ်လို့  ကျနေ်ာထင်မြင်ပါတယ်။\nPermalink Reply by Kyaw Kyaw Aung on October 18, 2011 at 11:09\nPermalink Reply by ashineindawbarsa on October 18, 2011 at 11:22\nအခုလို အင်္ဂလိပ်စာအသုံးအနုန်းတွေ မျဝေပေးတာ ကျေးဇူးပါနော်\nPermalink Reply by saw gerald on October 19, 2011 at 17:04\nမေးပုံက..ဖုန်းကြီးကစာအုပ်တစ်အုပ်ကိုင်ပြီး..၀ှါ့.စ.အင.့်စ.သှစ်.စ(What is this) မေးတော့ကျောင်းသားက.သှစ့််စအေဘွတ်ခလို့(This isabook) လို့ပြန်ဖြေလိုက်တော့..ဖုန်းဖုန်းက..ဂွတ်ထ..ဂွတ်ထ.(Good ,good)ဆိုတာလိုမျိုးမဖြစ်စေရန်သတိထားပြီးအနီးဆုံးဖြစ်အောင်(accent & fluency) ကိုပါအလေးထားပါရန်အကြံပြုလိုပါသည်..\nPermalink Reply by khon lin aung on October 24, 2011 at 3:16\nU should check your Myanmar writing, friend.Really, you should understand him because he is just sending and sharing his knowledge.Do u think your Myanmar writing is also right? Check again to infinity, CHITNYILAY..The point you should is KO ZAR NI should be appreciated because he is clever than you, CHITNYILAY.. Sp you should be called BARKING DOG.Don't forget to check your writing, too.\nPermalink Reply by khon lin aung on November 11, 2011 at 0:40\nThank for your sharing. But, don't forget this is British Council Website. Your copy is more suitable for Myanmarsar Development Website. After u have commented others, why u delete your comment? U dare not show ..... This is comment rule. I think you will know this. By the way, if you think you are right, why you don't add your photo. This website is just for improving English. You have forgotten the goals and objectives of Myanmar Network.\nPermalink Reply by 2i6hw7wdatosh on November 12, 2011 at 18:21\nI want to request both of you.\nLet stop ours argument . This problem is not my fault .Also it is not your fault.\nThe main point is misunderstanding between us.we postalot of comment each other.Like that we comment each other ,it can be never stop.It is heading to the infinity.So i want to request both of you that is stop ours argument here.It is useless for us.I wanna peace with both of you.\nThat is why i delete all of my comments today.I also request both you, Would you don't mind Please delete yours comments that is concern with this argument.Because it was ugly for this page.I think both of you are gentlemen. So,I hope you will accept my request.if everything is OK. i can delete also this comment at tomorrow evening when i came to this website.Thanks your so much.So sorry for everything.\nPermalink Reply by Bruce on November 13, 2011 at 6:56\nIt is alright that we argue.Please do not feel sorry about the matter.I have learnt something from your article.There are some positive outcome for my data base.(Brain)\nI thank you for sharing your knowledge.\nPermalink Reply by khon lin aung on October 25, 2011 at 11:31\nPermalink Reply by Bruce on October 31, 2011 at 7:50\nHi,Khon Lin Aung\nThank you for your support.He wants us to check up his profile.He is using the strategy to attack the popular person to draw the same attention to him.\nPermalink Reply by u myo aung on October 18, 2011 at 14:43\nVery informative & please keep up your good work in helping our learners of English.\nPermalink Reply by Queen on October 19, 2011 at 11:05\nကျေးဇူးပါနော် အခုမှမှသေချာသိတော့တယ်း)


ရဲထွန်း၏ မှတ်တမ်း: မှတ်သားမိသော စကားများ\nဒီအကြောင်းအရာရဲ့ ခေါင်းစဉ်က ဒီစာမှာပါတဲ့အတိုင်းဆိုရင် Rules for Being Human တဲ့။ လူအဖြစ်ကို ရမည့် လူတစ်ယောက် သိသင့် သိထိုက်တဲ့ အကြောင်းအရာအချို့ကို သြ၀ါဒပေးတဲ့ သဘောပါပဲ့။ အကြံဥာဏ်ပေးတဲ့ သဘောမျိုး၊ လူ့ပြည်ကို သွားတော့မယ့် လူတစ်ယောက်ကို မှာနေတဲ့ သဘောမျိုးဖြစ်တယ်။ မင်းလူ့ပြည်ကို သွားတော့မယ်။ မင်းလူ့ပြည်မှာ သိသင့်သိထိုက်တာလုပ်၊ လုပ်သင့် လုပ်ထိုက်တာတွေကို အခုကြိုးစားပြီးတော့ မှာလိုက်မယ် ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်မျိုးပါပဲ့။ အဲဒီအချက်တွေကတော့ .....\n၁။ You will receiveabody. You may like it or hate but it wills yours for the entire period this time around.\n(သင်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခု ရမယ်။ အဲဒီခန္ဓာကိုယ်ကို သင်ကြိုက်ချင်လည်း ကြိုက်မယ်။ မုန်းချင်လည်း မုန်းမယ်။ ဒီဘ၀အတွက်တော့ ဒီခန္ဓာကိုယ်ဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပါပဲ့။ )\n၂။ You will learn lessons. You are enrolled inafull time informal school called life.\n(ရောက်သွားတဲ့ ဘ၀မှာ သင်ဟာ သင်ခန်းစာတွေကို အများကြီး ဆည်းပူးရလိမ့်မယ်။ ဘ၀လို့ခေါ်တဲ့ သင်ရိုး သတ်မှတ်ချက်မရှိတဲ့ အချိန်ပြည့်ကျောင်းကြီးမှာ သင့်ကို စာရင်းသွင်းထားပြီ။)\n၃။ There are no mistakes, only lessons.\n( အမှားမရှိပါဘူး။ သင်ခန်းစာတွေချည်းပါပဲ့။ )\n၄။ In the long run we get what we deserve.\n( ရေရှည်မှာ ကိုယ့်နဲ့ထိုက်တန်တာ ကိုယ်ရတယ်။ )\n၅။ learning lessons does not end.\n( ပညာသင်တာ အဆုံးမရှိဘူး )\n၆။ '' There '' is no better than '' here ''\n( ဟိုနေရာဟာ ဒီနေရာထက် ပိုမကောင်းဘူး။ အနာဂတ်ဟာ ပစ္စုပ္ပန်ထက် ပိုမကောင်းဘူး )\n၇။ Others are merely mirrors of your.\n( သူတစ်ပါးဟာ သင့်ရဲ့မှန်တွေပါပဲ့။ )\n၈။ What you make of your life is up to you .\n(သင့်ဘ၀ကို သင်ဘယ်လိုလုပ်တယ်ဆိုတာ သင့်ပေါ်မှာပဲ့ မူတည်ပါတယ်။ )\n၉။ Your answers lie inside you. The answer to your life's questions lie inside you.\n(သင့်အတွက် သင့်အဖြေဟာ သင့်အတွင်းမှာပဲ့ ရှိပါတယ်။ သင့်ဘ၀နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းတွေရဲ့ အဖြေဟာ သင့်အတွင်းမှာပဲ့ ရှိပါတယ်။ )\n၁၀။ You will forget this.\n( အခုလိုမှာလိုက်တာကို သင်မေ့သွားလိမ့်မယ်။ )\nဆရာတော်ဦးဇောတိက၏ '' ဘ၀ဆိုတဲ့ကျောင်း '' စာအုပ်မှ.......\nမြန်မာပြည် ပထ၀ီနိုင်ငံရေးနှင့် ခွဲထွက်ခွင့်\nကဗျာဆရာ မြင်းရိုင်း အောင်ဝေးရဲ့ ဇာတ်သိမ်း\nအန်တီစုသည် ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်း မဟုတ်\nကုလသမဂ္ဂ လုံခြုံရေးကောင်စီတွင် မဲဝယ်မှုများ ရှိနေသည်...\nစီးပွားရေး ပိတ်ဆို့တယ် ဆိုတိုင်း ဂရုစိုက်ရမှာလား\nသမ္မတဘုရှိ၏ အကြံပေးအရာရှိ ရာထူးမှ နုတ်ထွက်\nဗိုလ်ချုပ်ကြီး ဒေါက်ကလပ် မက်အာသာ၏ ဆုတောင်း\nမဟာအတုလ ဆရာတော်ဘုရား ဆုံးမစာ


ငါးလေးတွေ ဌက်လေးတွေ လွှတ်ရင်းနှစ်သစ်ကုသိုလ် ပြုခဲ့တဲ့ ရှာရှာ\nနှစ်သစ်မှာ ဌက် လွှတ်ရင်း ငယ်ငယ်က အကြောင်းလေး သတိရခဲ့တယ်ဆိုတဲ့ ပက်ထရစ်ရှာ\n18 Apr 2018 . 11:42 AM\nနှစ်သစ်မှာ ဘုရားသွားပြီးတော့ ငါလည်းလွှတ်တယ် ၊ ဌက်လည်း လွှတ်ခဲ့တယ် ဆိုပြီး မော်ဒယ် သရုပ်ဆောင်ပက်ထရစ်ရှာ(စူးရှနိုင်) က သူမရဲ့ လူမှုကွန်ရက်မှာဖော်ပြထားပါတယ်။ ဌက်ကလေးတွေ လွှတ်တော့ ငယ်ငယ်က အကြောင်းလေးကို လည်း အခုလိုရေးသားထားပါသေးတယ်။\n“ရှာရှာငယ်ငယ်ကလေ…ငှက်ကလေးတွေလွှတ်တုန်းငှက်ကလေးတစ်ကောင်ကရှာရှာ့လက်ကိုဆိတ်ဆွဲပလိုက်တာ အမလေး! အီစိမ့်သွားတာပဲ! ကြောက်ပါကြောက်သွားတာ အခုအချိန်အထိငှက်ကလေးတွေလွှတ်တဲ့အခါတိုင်းကြောက်စိတ်ကနည်းနည်းဝင်နေတုန်းပဲ 😅” ဆိုပြီးတော့ သူမရဲ့ လူမှုကွန်ရက်မှာ ဌက်ကလေးတွေကို လွှတ်ပေးပေမယ့် ကြောက်စိတ်လေးက ဝင်နေတုန်းပဲ ဆိုတာကို အခုလိုဖော်ပြထားတာလည်းဖြစ်ပါတယ်။\nမော်ဒယ်သရုပ်ဆောင်ပက်ထရစ်ရှာ (စူးရှနိုင်) ပါဝင်တဲ့ Reflection (ရောင်ပြန်) ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားဟာဆိုရင် လည်း မြန်မာနှစ်ဆန်းတစ်ရက်နေ့မှာ ရုံတင်ပြသနေပြီဖြစ်ပါတယ်။\nPhoto Credit:Patricia Facebook\nနှဈသဈမှာ ဌကျ လှတျရငျး ငယျငယျက အကွောငျးလေး သတိရခဲ့တယျဆိုတဲ့ ပကျထရဈရှာ\nနှဈသဈမှာ ဘုရားသှားပွီးတော့ ငါလညျးလှတျတယျ ၊ ဌကျလညျး လှတျခဲ့တယျ ဆိုပွီး မျောဒယျ သရုပျဆောငျပကျထရဈရှာ(စူးရှနိုငျ) က သူမရဲ့ လူမှုကှနျရကျမှာဖျောပွထားပါတယျ။ ဌကျကလေးတှေ လှတျတော့ ငယျငယျက အကွောငျးလေးကို လညျး အခုလိုရေးသားထားပါသေးတယျ။\n“ရှာရှာငယျငယျကလေ…ငှကျကလေးတှလှေတျတုနျးငှကျကလေးတဈကောငျကရှာရှာ့လကျကိုဆိတျဆှဲပလိုကျတာ အမလေး! အီစိမျ့သှားတာပဲ! ကွောကျပါကွောကျသှားတာ အခုအခြိနျအထိငှကျကလေးတှလှေတျတဲ့အခါတိုငျးကွောကျစိတျကနညျးနညျးဝငျနတေုနျးပဲ 😅” ဆိုပွီးတော့ သူမရဲ့ လူမှုကှနျရကျမှာ ဌကျကလေးတှကေို လှတျပေးပမေယျ့ ကွောကျစိတျလေးက ဝငျနတေုနျးပဲ ဆိုတာကို အခုလိုဖျောပွထားတာလညျးဖွဈပါတယျ။\nမျောဒယျသရုပျဆောငျပကျထရဈရှာ (စူးရှနိုငျ) ပါဝငျတဲ့ Reflection (ရောငျပွနျ) ရုပျရှငျဇာတျကားဟာဆိုရငျ လညျး မွနျမာနှဈဆနျးတဈရကျနမှေ့ာ ရုံတငျပွသနပွေီဖွဈပါတယျ။


နည်းပညာနှင့်သီတင်းရပ်ဝန်း: ဒီလူတွေ၊ ဒီစိတ်ဓာတ်တွေနဲ့ ဒီမိုကရေစီနဲ့ ထိုက်တန်ရဲ့လား?? ဒီလူတွေ ဒီစိတ်ဓာတ်တွေနဲ့ ကမ္ဘာကို ဘယ်လိုရင်ဘောင်တန်းမလဲ\nPosted by ဒေါ်လာစား on 03:13\nအိုမန်အသင်းနှင့် ပွဲစဉ်တွင် ပထမပိုင်း ပြီးခါနီး၌ ကွင်းအတွင်းသို့ ထီး၊ ဖိနပ်၊ ခဲ၊ ရေသန့်ဗူး၊ ရေထုပ်၊ ထမင်းထုပ်၊ ကွမ်းတံတွေးဗူး၊ ကွမ်းတံတွေးထုပ် စသဖြင့် အရာဝတ္ထု မြောက်မြားစွာဖြင့် ပစ်ပေါက်မှုများ ဖြစ်ပေါ်ခဲ့ကာ ပွဲထိန်းနိုင်ခြင်း မရှိဘဲ ပွဲရပ်နားခဲ့ရ ပြီးနောက် ဖီဖာ၏ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်း များအရ အရေးယူ ခံရဖွယ် ရှိနေကြောင်း သိရသည်။\nဗိုလ်ချုပ်ပြောသည့် ဘောလုံးမနိုင်ရင် လူချမယ် ဆိုတဲ့ ဒီမိုကရေစီ မြန်မာပရိတ်သက်\nအိုမန်အသင်းက ၂ဂိုးပြတ် အနိုင်ရခဲ့ချိန်တွင် ကွင်းအတွင်း လေးဘက်လေးတန် ပြည့်ကျပ်စွာ ရောက်ရှိနေကြသည့် ၄သောင်းကျော် ၅သောင်းခန့် ပမာဏရှိ ပရိသတ်များထဲမှ ဆိုးသွမ်း ပရိသတ် အချို့က ကွင်းအတွင်းသို့ အရာဝတ္ထု မြောက်မြားစွာဖြင့် ပစ်ပေါက်ခဲ့ကြသည်။ ထို့ကြောင့် ကွင်းလယ်ဒိုင်က အခြေအနေအား ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန် ခေတ္တရပ်နားခဲ့ရပြီး ၁၀မိနစ်ခန့် အကြာတွင် ပွဲအား ပြန်လည် စတင်စေခဲ့သည်။ သို့သော် ပွဲပြန်လည် စတင်ချိန်တွင် အိုမန် အသင်း ဂိုးသမားနှင့် အရှေ့တန်း ဘက်မှ စည်းကြပ်ဒိုင် တို့အား ခဲများဖြင့် ပစ်ပေါက် ခဲ့ကြပြန်ရာ ပွဲအား တစ်ဖန် ရပ်နားခဲ့ရပြန်သည်။ ထို့နောက်တွင် ပွဲအား ပြန်လည် စတင်နိုင်ရန် အတွက် ပရိသတ်အား ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန် ဘောလုံး အဖွဲ့ချုပ် ဥက္ကဋ္ဌ ဦးဇော်ဇော်နှင့် တာဝန်ရှိသူများက ကွင်း လေးဘက်လေးတန် လိုက်လံ တောင်းပန်ခဲ့သည်။ တပြိုင်တည်းတွင် ပရိသတ်များ ကွင်းအတွင်းသို့ အရာဝတ္ထုများဖြင့် ပစ်ပေါက်နေမည် ဆိုပါက ပွဲရပ်နားခံရဖွယ် ရှိကြောင်း တာဝန်ရှိသူများက အသံချဲ့စက်များဖြင့် ဆက်တိုက် သတိပေး မေတ္တာရပ်ခံ ခဲ့ကြသည်။ သို့သော် ကွင်း လေးဘက်လေးတန် ပရိသတ်များအား လိုက်လံ တောင်းပန် မေတ္တာရပ်ခံသည့် ဦးဇော်ဇော်နှင့် အဖွဲ့အား အရာဝတ္ထုများဖြင့် ပစ်ပေါက်သူ အချို့ ရှိခဲ့ပြန်သည်။\nခေါင်းတွင် ဒဏ်ရာ ရရှိသွားခဲ့သည့် အိုမန်အသင်း နည်းပြအဖွဲ့ဝင် တစ်ဦး\nထိုအချိန်တွင် အိုမန်အသင်း အရန်ခုံတန်း ရှိရာသို့ မာကျောသည့် အရာဝတ္ထု တစ်ခုဖြင့် ပစ်ပေါက်မှု ဖြစ်ပွားခဲ့ကာ အိုမန်အသင်း နည်းပြအဖွဲ့ဝင် တစ်ဦး ဦးခေါင်း နောက်စေ့တွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာ ရရှိခဲ့ပြီး အရန် ကစားသမားများနှင့် နည်းပြတစ်ဖွဲ့လုံး ကွင်းလယ်သို့ ၀င်ရောက် နေခဲ့ရသည်။ တစ်ချိန်တည်းတွင် ပွဲအား ဆက်လက် ကစားခွင့် ရရန်အတွက် တာဝန်ရှိသူများ အားလုံးက ကြိုးပမ်းခဲ့ကြ သော်လည်း ပရိသတ်၏ အနေအထားမှ ထိန်းနိုင်ဖွယ် မရှိ ဖြစ်နေခဲ့ရာ ကစားသမား များနှင့် နည်းပြများအား ကွင်းအပြင်သို့ ထွက်ခွာ စေခဲ့သည်။\nကွင်း လေးဘက်လေးတန် လိုက်လံ မေတ္တာရပ်ခံ တောင်းပန်ခဲ့ကြသည့် ဦးဇော်ဇော်နှင့် တာဝန်ရှိသူများ\nထို့နောက်တွင် ပွဲစဉ်အား လာရောက် ကြီးကြပ်သူနှင့် ဒိုင်လူကြီးများ၊ နှစ်ဘက်အသင်း တာဝန်ရှိသူများ၊ လုံခြုံရေး တာဝန်ရှိသူများနှင့် ဘောလုံး အဖွဲ့ချုပ်မှ တာဝန်ရှိသူများ အစည်းအဝေး ပြုလုပ်ခဲ့ကြသည်။ ပွဲအား ဆက်လက် ကစားဖွယ် မရှိတော့သည့် အနေအထားတွင် ပရိသတ် တစ်ဝက်ကျော်ခန့် ကွင်းအပြင်သို့ ထွက်ခွာခဲ့ကြ သော်လည်း ပရိသတ် အတော်များများ ကွင်းအတွင်းတွင် ဆက်လက် ရှိနေခဲ့ကြရာ ရပ်နားထားချိန် တစ်နာရီမှ နှစ်နာရီ နီးပါးအထိ ရှိခဲ့၍ နောက်ဆုံး၌ မတတ်သာ၍ ပွဲစဉ်အား ဖျက်သိမ်းခဲ့ရခြင်း ဖြစ်သည်။\nယခုပွဲစဉ်တွင် သုဝဏ္ဏကွင်း အတွင်း ဆိုးသွမ်း ပရိသတ်များကြောင့် ပျက်ဆီးမှု အချို့လည်း ရှိခဲ့ပြီး ယခုဖြစ်ရပ်အတွက် နောက်ဆက်တွဲ ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင် သည်ဟုလည်း တာဝန်ရှိသူများ အဆိုအရ သိရှိရသည်။ ပြိုင်ပွဲ ပြီးဆုံး၍ ပရိသတ်များ တဖြေးဖြေး ထွက်ခွာ စေခဲ့ပြီး ည ၇နာရီခန့် အချိန်တွင်မှ အိုမန်အသင်း၊ ဒိုင်လူကြီးများ၊ မြန်မာဘောလုံး အသင်းတို့အား လုံခြုံရေး အထူးကျပ်မတ်ကာ သက်ဆိုင်ရာ ဟိုတယ်များ ဆီသို့ ပြန်လည် ထွက်ခွာစေခဲ့ရသည်။\nတာဝန် ရှိသူများက အကြိမ်ကြိမ် မေတ္တာရပ်ခံ တောင်းပန်ခဲ့ကြ သည့်တိုင် ဆိုးသွမ်း ပရိသတ်များက ကွင်းအတွင်းသို့ အရာဝတ္ထု မြောက်မြားစွာဖြင့် မရပ်မနား ပစ်ပေါက်ခဲ့ရာ ထီးအလက်ပေါင်း ၂၀ကျော်၊ ဖိနပ်ပေါင်း များစွာ၊ ခဲများနှင့် ကွန်ပါဆူး ကဲ့သို့ အရာများပင် ပါဝင်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။ ထိုဖြစ်စဉ်နှင့် ပတ်သက်၍ ယခုပွဲစဉ်အား လာရောက် ကြီးကြပ်သူနှင့် ဒိုင်လူကြီးများက ပွဲအား ရပ်နားရန် လိုလားခဲ့ကြ သော်လည်း တာဝန် ရှိသူများက အကြိမ်ကြိမ် တောင်းပန်ကာ ဖျက်သိမ်းရသည့် အနေအထားသို့ မရောက်ရှိရေး ကြိုးပမ်းခဲ့ကြသည်။ သို့သော် ဆိုးသွမ်း ပရိသတ်များ သောင်းကြန်းမှုမှာ ရပ်တန့်သွားခြင်း မရှိခဲ့ရာ ညနေ ၆နာရီခန့်တွင် ပွဲအား ရပ်နားလိုက်ရပြီ ဖြစ်ကြောင်း၊ နောက်ထပ် ပွဲစဉ်များ ထပ်မံ ကစားရရန်ပင် မသေချာ တော့ကြောင်း ဘောလုံး အဖွဲ့ချုပ် ဥက္ကဋ္ဌ ဦးဇော်ဇော်က မိုက်ခရိုဖုန်းဖြင့် အသိပေး ကြေညာသွားခဲ့သည်။ ထို့အတူ အပြစ်တင်မည် ဆိုပါကလည်း ၎င်းကိုသာ အပြစ်တင်ကြ ပါတော့ဟုလည်း ထည့်သွင်း ပြောကြား သွားခဲ့သည်။\nဒီလူတွေ ဒီစိတ်ဓာတ်တွေနဲ့ ဒီမိုကရေစီနဲ့ ထိုက်တန်ရဲ့လား?? ဒီလူတွေ ဒီစိတ်ဓာတ်တွေနဲ့ ကမ္ဘာကို ဘယ်လိုရင်ဘောင်တန်းမလဲ\nယခု ဖြစ်ရပ်နှင့် ပတ်သက်၍ မည်ကဲ့သို့ အရေးယူခံရမည် ဆိုသည်မှာ သက်ဆိုင်ရာ တာဝန်ရှိသူများ၏ ပွဲအစီရင်ခံ စာပေါ် မူတည်လျှက် ရှိနေသည်။ ထိုဖြစ်ရပ်ကြောင့် မြန်မာ ဘောလုံးအသင်းများ အနေဖြင့် နောက်နောင်တွင် အိမ်ကွင်း ပွဲစဉ်များ လက်ခံ ကျင်းပခွင့် ဆုံးရှုံး ရနိုင်ဖွယ် ရှိပြီး ဘောလုံး အဖွဲ့ချုပ်က ကြိုးပမ်းလျှက် ရှိသည့် AFC Cup ပြိုင်ပွဲ ၀င်ရောက် ယှဉ်ပြိုင်ခွင့်ကိုလည်း သက်ရောက်မှုများ ရှိလာနိုင်ကြောင်း သိရသည်။ အာရှ ဘောလုံး အဖွဲ့ချုပ် AFC သည် မြန်မာ ကလပ်များအား AFC Cup ပြိုင်ပွဲသို့ ၀င်ရောက်ခွင့် ပြုရန် ၉၀% သေချာလျှက် ရှိနေပြီး သြဂုတ်လဆန်းပိုင်းတွင် မြန်မာ နေရှင်နယ်လိဂ် ကလပ်များ၏ အိမ်ကွင်းများအား လာရောက် စစ်ဆေးရန် စီစဉ်ထားပြီး ဖြစ်သည်။\nလူများမျာစုပြီးရင် ထင်ရာမြင်ရာအော်၊ စည်းမရှိကမ်းမရှိ အုတ်အော်သောင်းကျန်းလုပ်တတ်သည့် ကမ္ဘာ့အလည် အရှက်ရဖွယ် အဆင့်တန်းမရှိ မြန်မာလူမျိုးပရိတ်သက်များကို တောင်းပန်နေသည့် မြန်မာဘော်လုံးအဖွဲ့ချုပ်ဥက္ကဌ\nPosted by Hajee Than Hla Oo at 1:12 PM


Adriana | | NOTICIAS, လျှပ်စစ်ယာဉ်များ\nEl လီသီယမ် လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်အထိဤဒြပ်စင်ကိုမသိရှိရသေးသော်လည်းအချိန်တိုအတွင်းမှာအလွန်တန်ဖိုးရှိသောသဘာဝသယံဇာတဖြစ်လာသည်။\nလီသီယမ်သည်စီးပွားရေးအဆင့်တွင်မဟာဗျူဟာမြောက်အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းကိုအစားထိုးလိမ့်မည် ဆီ လာမယ့်ဆယ်စုနှစ်အချို့စက်မှုလုပ်ငန်းများတွင်။ ၎င်း၏အရေးကြီးဆုံးအရည်အသွေးသည်အပူချိန်မြင့်မားပြီးပမာဏများစွာစုဆောင်းခြင်းကိုခွင့်ပြုခြင်းဖြစ်သည် စွမ်းအား.\nအဓိက ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိလီသီယမ်၏သိုက်များ ၎င်းတို့ကိုချီလီ၊ တရုတ်၊ သြစတြေးလျ၊ အာဂျင်တီးနားနှင့်ဘိုလီးဗီးယားရှိသဲကန္တာရများနှင့်ခြောက်သွေ့သောဒေသများတွင်တွေ့ရသည်။\nလီသီယမ်ကိုစက်မှုလုပ်ငန်းများတွင်ပိုမိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်ထုတ်လုပ်သည် ဘက်ထရီနှင့်ဘက်ထရီ လက်တော့ပ်တွေနဲ့အခြားအီလက်ထရောနစ်ပစ္စည်းတွေအတွက်။\n၎င်းသည်ထုတ်လုပ်ရန်အတွက်အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည် လီသီယမ်ဘက်ထရီများ ကိုသုံးပါ လျှပ်စစ်နှင့်စပ်သောကားများ။ ၎င်းသည်ကြွေထည်မြေထည်နှင့်ဆေးကုသရေးလုပ်ငန်းများတွင်လည်းအသုံးပြုသည်။ ဒီဓာတ်သတ္တုအသစ်အသုံးပြုမှုကိုဆက်လက်စုံစမ်းစစ်ဆေးဆဲဖြစ်သည်။\nကမ္ဘာ့လီသီယမ်၏ ၈၅% သည်တောင်အမေရိကနိုင်ငံများဖြစ်သော Bolivia, Argentina နှင့်ချီလီနိုင်ငံများတွင်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ လာမည့်နှစ်များ၌ဤနိုင်ငံများ၏သိုက်များမှဤဓာတ်သတ္တုရှာဖွေတူးဖော်ခြင်း၊ ခေါင်းပုံဖြတ်ခြင်းနှင့်ရောင်းချခြင်းများကိုနောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ရသည်၊ အချို့သည်လက်ရှိအချိန်တွင်ထိုသို့မလုပ်ဆောင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။\nသတ္တုတွင်းတူးဖော်ခြင်းလုပ်ငန်းအားလုံးကဲ့သို့ပင်၎င်းသည်ထိန်းချုပ်မှုလိုအပ်သည်၊ သို့မှသာ၎င်းတို့တွင်ဖြစ်နိုင်သမျှအန္တရာယ်ကင်းမည် ပတ်ဝန်းကျင်။ အဖြစ်ကောင်းစွာသိုက်၏မှန်ကန်သောအုပ်ချုပ်ရေးအဖြစ်သူတို့အသုံးပြုမှုဆင်ခြင်တုံတရားဖြစ်ပါတယ်။\n၏ထုတ်လုပ်မှုအတွက်တိုးတက်မှုနှုန်းပေးတော်မူ၏ Eco-friendly ကားများ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းတွင်လီသီယမ်သည် ၀ ယ်လိုအားဆက်လက်မြင့်တက်နေပြီး၎င်းသည်ထုတ်ကုန်များထုတ်လုပ်ရာတွင်ထိရောက်စွာနှင့်အနည်းဆုံးညစ်ညမ်းစေသောဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်သည်။\nလီသီယမ်ဘက်ထရီပါသောယာဉ်များသည်မစွမ်းနိုင်ပါ CO2 ထုတ်လွှတ်သည် ဒါကြောင့်သူတို့ကိုတကယ်ဂေဟစနစ်စေသည်။\nလီသီယမ်သည် ၂၁ ရာစု၏အဓိကဇတ်ကောင်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်ပြီးအခြားလောင်စာများနှင့်အတူပါ ၀ င်သည် ပြန်လည်ပြည့်ဖြိုးမြဲစွမ်းအင်ကို.\nဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - အစိမ်းရောင်ပြန်လည်ပြည့်ဖြိုးမြဲ » ယေဘုယျ » NOTICIAS » ကမ္ဘာပေါ်တွင်ကမ္ဘာ့ဓာတ်သတ္တုသိုက်များ


အစိမ်းရောင်လွင်ပြင်: 02/01/2014 - 03/01/2014\nဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်း၏ ကချင်မြန်မာ ချစ်ကြည်ရေးမိန့်ခွန်းဟောခဲ့ရာ လမောင်ရွာကလေးဆီသို့အမှတ်တရ ခရီး\nPosted by ချော(အစိမ်းရောင်လွင်ပြင်) at Wednesday, February 12, 2014 Wednesday, February 12, 2014 Labels: ခရီးသွား မှတ်တမ်း\nဒီနေ့မှာ ကျရောက်တဲ့ ပြည်ထောင်စုနေ့နဲ့ မနက်ဖန် ဖေဖော်ဝါရီလ ၁၃ရက် ဗိုလ်ချုပ် မွေးနေ့အတွက် မှတ်မှတ်ရရ ပိုစ့်လေးတစ်ပုဒ် ရေးဖို့ ရည်ရွယ်ပြီး ဒီပိုစ့်ကို ရေးဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ပိုစ့်လေးပါ။ ဒီတစ်ခေါက် ကျွန်မရဲ့ ဇာတိမွေးရပ်မြေကို ပြန်ဖြစ်တဲ့အခါ မပြန်ခင်ကတည်းက ရောက်အောင်သွားမယ်လို့ ရည်ရွယ်ထားခဲ့တဲ့ နေရာလေးတစ်ခုကို သွားဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီ နေရာကတော့ ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းက ကျွန်မတို့ကချင်ပြည်နယ် ဖားကန့်ဒေသကို ရောက်လာခဲ့စဉ် ကချင်မြန်မာ ချစ်ကြည်ရေးနဲ့ လွတ်လပ်ရေးတိုက်ပွဲဝင် မိန့်ခွန်းပြောကြားခဲ့တယ်ဆိုတဲ့ နေရာလေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်မဟာ ဖားကန့်ဒေမှာ မွေးဖွားကြီးပြင်းလာတာ ဖြစ်ပေမဲ့လို့ အဲဒီနေရာလေးကို ဒီအရွယ်အထိ တစ်ခါမှကို မရောက်ခဲ့ပါဘူး။ တကယ်တမ်းတော့ ဝေးလှတယ် မဟုတ်ပေမဲ့ သွားလာရေး ခက်ခဲတာရယ်ကြောင့် မရောက်ဖြစ်ခဲ့တာပါ။\n၁၉၄၆ခုနှစ်မှာ ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းဟာ ကချင်ပြည်နယ် ကျောက်စိမ်းတွင်းဒေသဖြစ်တဲ့ လမောင် ရွာကလေးမှာ ကချင်မြန်မာ ချစ်ကြည်ရေးနဲ့ လွတ်လပ်ရေး မိန့်ခွန်းပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ (လမောင်ရွာကို လှမောင်လို့ အသံထွက်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကချင်နာမည်တွေမှာ ဟထိုးမပါပေမဲ့ ဟထိုးအသံထွက်နဲ့ ထွက်ပါတယ်။ ဥပမာ လဆိုင်း ဆိုတဲ့ ကချင်ယောက်ျားလေး နာမည်ကို လှဆိုင်းလို့ အသံထွက်ပါတယ်။) အဲဒီနေရာလေးကို ကျွန်မနဲ့အတူ စာဖတ်သူတို့ကိုလည်း အတူခေါ်သွားပါရစေ.. လမောင်ရွာကို သွားတဲ့လမ်းဟာ ဘယ်လိုမျိုးလဲ ၊ ဗိုလ်ချုပ် မိန့်ခွန်းပြောခဲ့ပါတယ်ဆိုတဲ့ နေရာကလေးဟာ ဘယ်လိုအမှတ်တရများ ရှိနေမလဲ ဆိုတာလေးတွေ လိုက်ပါကြည့်ရှုရအောင်ပါနော်။\nလမောင်ရွာကို သွားတဲ့ လမ်းတွေပါ။ ယခင်ခေတ်ကတော့ သာမာန်လူသွားလမ်းကလေးဖြစ်ခဲ့မှာပါ။ ခုချိန်မှာတော့ ကျောက်စိမ်းလုပ်ကွက်တွေ များစွာ ရှိလာတာကြောင့် ဘူဒိုဇာတို့၊ ဘက်ဖိုးတို့နဲ့ လမ်းတွေကို ကျယ်ဝန်းလာအောင် လုပ်ထားပါပြီ။\nသွားရတဲ့ လမ်းကတော့ တကယ့်ကို တောင်တက် တောင်ဆင်းတွေများတဲ့ လမ်းဖြစ်ပါတယ်။ လမ်းဘေးဝဲယာ ချောက်ကြီးတွေ၊ ကမ်းပါးကြီးတွေကို ဖြတ်သွားရပါတယ်။\nကျောက်စိမ်းတူးလက်စ လုပ်ကွက်များစွာကိုလည်း ဖြတ်သွားခဲ့ရပါတယ်။ ခုချိန်မှာတော့ လုပ်ငန်းတွေ ရပ်နားထားချိန်ဖြစ်လို့ အချို့နေရာတွေမှာ အပိုင်းပိုင်း ဖြတ်တောက်ခံထားရတဲ့ တောင်တွေ၊ အချို့နေရာတွေမှာတော့ တောင်တွေဖြို၊ မြေတွေတူးထားတဲ့ လုပ်ကွက်တွေရဲ့ နေရာတွေဟာ ရေကန်ကြီးတွေဖြစ်လို့နေပါပြီ။ ဖားကန့်ဒေသမှာ သဘာဝကြောင့် မဟုတ်ပဲ လူတွေကြောင့် ယခုပုံထဲကလို ကြီးမားလှတဲ့ ရေကန်ကြီးတွေ ရေအိုင်ကြီးတွေဟာ လက်ညှိုးထိုးမလွဲအောင် ရာနဲ့ချီပြီး ရှိနေပါပြီ။ ယခင်က ရှိခဲ့ဖူးတဲ့ တောင်တန်းတွေ တောင်ကုန်းတွေ သစ်ပင်တောတောင်တွေ နေရာမှာ ကျွန်မတို့ ဒေသခံတွေ ရရှိလိုက်တဲ့ လက်ဆောင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းတွေနဲ့ အခြားသော ဓာတ်ပုံတွေ များစွာကိုတော့ နောက်မှ သီးသန့်ရေးမှာမို့ အရှည်မပြောတော့ပဲ ချန်ခဲ့ပါမယ်။\nအဲဒီလို တစ်တောင်တက် တစ်တောင်ဆင်းနေရင်းကနေ ရွာတစ်ရွာကို ရောက်သွားပြီး အဲဒီတစ်ဝိုက်က အမြင့်ဆုံးတောင်ထိပ်တစ်ခုကို ဆက်တက်ခဲ့ရာ ဆုတောင်းတောင်ထိပ်ကို ရောက်သွားခဲ့ပါတယ်။ တကယ်တော့ လမ်းမှားပြီး လမောင်ရွာကို မရောက်ပဲ အခြားတောင်ပေါ်တစ်ခုကို ရောက်သွားတာပါ။ ဒီနေရာက မော်မောင်းဘွမ်ဆိုတဲ့ မော်မောင်းတောင်ထိပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဘွမ်ဆိုတာ ကချင်လို တောင်ကို ခေါ်တာပါ။ ဇီအုန်ဆုတောင်းတောင်လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ တောင်ထိပ်မှာ ကချင်လူမျိုးတို့ အထွတ်အမြတ်ထားရာ ဇီအုန်ဆုတောင်းကုန်းရှိပါတယ်။ ကြီးမားလှတဲ့ လက်ဝါးကပ်တ်ိုင်ကြီးကိုလည်း ခန့်ခန့်ညားညား တွေ့ရပါတယ်။ သာသနာ့နယ်မြေဖြစ်လို့ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်နေပြီး အေးချမ်းလှပါတယ်။ အဲဒီတောင်ထိပ်ကို လမ်းမှားရင်း ရောက်သွားတာလည်း ကျေးဇူးတင်စရာပါ။ တောင်ပေါ်ကနေ လှမ်းကြည့်လိုက်တဲ့အခါ ဖားကန့် ကျောက်စိမ်းဒေသရဲ့ တောင်စဉ်တောင်တန်း အထပ်ထပ်ကို နှင်းမြူတွေကြားက လွမ်းမောစဖွယ် ရှုမြင်ရပါတော့တယ်။\nပန်းချီကားတွေထဲက အလှမျိုးလိုပါပဲ.. အထပ်ထပ် ဖြစ်နေတဲ့တောင်တွေကိုမြင်မှ ကိုယ့်ရဲ့ ဒေသဟာ ဒီလောက် လှပ လွမ်းမောစရာကောင်းမှန်း သိရပါတော့တယ်။ ဒါပေမဲ့ တောင်တွေ တော်တော် များများကတော့ ကျောက်စိမ်းရှာဖွေသူတွေရဲ့ လက်ချက်နဲ့ ဖြတ်တောက်ချိုးဖဲ့ထားခြင်း ခံရတာပါပဲ။ နောင်ကိုတော့ ဒီတောင်တွေ မြင်မှမြင်ရပါတော့မလား၊ အကောင်းအတိုင်း ကျန်ပါတော့မလား ဆိုတာ ဘယ်သူက သေချာပြောနိုင်မှာလဲနော်။ ဘာဘဲဖြစ်ဖြစ် မှတ်တမ်းတစ်ခုအနေနဲ့ ဓာတ်ပုံတွေသာ များများရိုက်ခဲ့ပါတော့တယ်။ ဒီတောင်ပေါ်ကနေ မျှော်ကြည့်လိုက်တော့မှ ကျွန်မတို့ သွားလိုတဲ့ လမောင်ရွာကို ပျပျလေး လှမ်းမြင်ရပါတယ်။ အဲဒီတောင်ထိပ်မှာတော့ ရွှေရောင်စေတီလေးတစ်ဆူ ရှိပါတယ်။ အဲဒီရွာကို သွားတဲ့ တောင်ပေါ်လမ်းကလေးကိုလည်း ကွေ့ကွေ့ကောက်ကောက် လှမ်းမြင်နေရပါတယ်။ ဓာတ်ပုံထဲမှာတော့ မပါတော့ပါဘူး။\nနောက်ထပ် မိနစ်အတော်ကြာ တောင်တွေ တစ်တောင်ပြီးတစ်တောင် ဖြတ်ပြီးတော့ လမောင်ကုန်းလို့ခေါ်တဲ့ တောင်ထိပ်က ရွာကလေးဆီ ရောက်ပါတော့တယ်။ ဒါကတော့ ရွာအဝင်လမ်းကလေးပါ။ ရွာထဲ ဝင်ဝင်ချင်းမှာပဲ ရွာထိပ်မှာ ကျောက်တိုင်လေးတစ်တိုင် လှမ်းတွေ့ရပါတော့တယ်။ အဲဒီနေရာဟာ ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်း မိန့်ခွန်းပြောခဲ့တဲ့နေရာကလေးပါ။\nကျောက်တိုင်ပေါ်က စာအတိုင်း ရေးရမယ်ဆိုရင် "၁၉၄၆ခုနှစ် လမောင်ရွာ ဤနေရာတွင် ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းသည် ကချင်မြန်မာချစ်ကြည်ရေးနှင့် လွတ်လပ်ရေးတိုက်ပွဲဝင်မိန့်ခွန်း ပြောကြားခဲ့သည်" လို့ ရေးထိုးထားပါတယ်။\nကျောက်စာရဲ့ အခြားတစ်ဖက်ပါ။ စာတွေကတော့ စောစောက ဖက်နဲ့အတူတူပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nကျောက်တိုင်ရှေ့နားမှာ အပင်တစ်ပင်ကို တွေ့ရမှာပါ။ ကြည့်ရတာတော့ ဇီးဖြူပင်နဲ့ ဆင်တူပါတယ်။ ဟုတ်မဟုတ်တော့ မသေချာပါ။ အဲဒီအပင်ကို ဒီနေရာလေးအတွက် အမှတ်တရရ သက်သက်များ စိုက်ထားခဲ့လေသလားတော့ မသိနိုင်ပါဘူး။ ပြီးတော့လည်း ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်း ရောက်လာခဲ့တဲ့ ဒီနေရာလေးကို မှတ်မှတ်ရရ ဒီကျောက်တိုင်လေးတစ်တိုင် စိုက်ထူဖို့ စိတ်ကူးရခဲ့တဲ့ သူကိုလည်း ကျေးဇူးတင်စရာ ကောင်းလှပါတယ်။ ကျောက်တိုင်အောက်ခြေနားမှာ ရေးထိုးထားတဲ့ အလှူရှင်ကိုလည်း ဖော်ပြချင်ပါသေးတယ်။\nခလရ (၇၄) စစ်ကြောင်း (၂)မှ ဗိုလ်မှူးသောင်းမြင့် လှူဒါန်းသည်။ လို့ တွေ့ရပါတယ်။\nဆရာ ဦးသန်းထွန်းနှင်း ကိုတူး ဆောက်လုပ်သည်လို့ ရေးထိုးထားပါတယ်။ သူတို့ ကတော့ ကျောက်တိုင်ကို ဆောက်လုပ်ခဲ့ သူတွေ ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။\nဗိုလ်ချုပ်ရဲ့ သမီး ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် ဖားကန့်ခရီးစဉ်ကို ရောက်လာတုန်းကလည်း ဒီနေရာကို သွားရောက်ခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။\nလမောင်ရွာကလေးထဲက အိမ်တစ်ချို့ပါ။ ကားပေါ်ကနေ ရိုက်တာမို့ ပုံတွေက သိပ်တော့ မကောင်းလှပါဘူး။ လမောင်ရွာဟာ ကချင်တိုင်းရင်းသားတွေ အများစု နေထိုင်တဲ့ရွာဖြစ်ပါတယ်။ အိမ်ခြေလည်း သိပ်မများလှပါဘူး။ ရွာသူရွာသားတွေဟာ ရိုးသားပြီး ရောင့်ရဲတင်းတိမ် တတ်ကြပုံ ရပါတယ်။ နှစ်ပေါင်း ၆၀ကျော် ၇၀နီးပါး ရှိခဲ့ပြီဖြစ်ပေမဲ့ ရွာကလေးရဲ့ အနေအထားဟာ ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်း ရောက်လာခဲ့စဉ်ကနဲ့ သိပ်ပြီးတော့ ထူးထူးခြားခြား ပြောင်းလဲမှုရှိဟန် မတူပါဘူး။ ဗိုလ်ချုပ်သာ သက်ရှိထင်ရှား ရှိနေဦးမယ်ဆိုရင် နှစ်တွေ ဒီလောက်ကြာတာတောင် ပြောင်းလဲမှု သိပ်မရှိတဲ့ အနေအထားကို အံ့များသြလေမလား၊ ဝမ်းနည်းပက်လက်များ ဖြစ်နေလေမလားလို့ တွေးမိပါသေးတယ်။\nတကယ်တော့ ဒီ လမောင် ရွာလေး အပါအဝင် ကျမတို့ ကချင်ဒေသ တစ်ခုလုံးဟာ သဘာဝတရားရဲ့ လက်ဆောင်တွေဖြစ်တဲ့ သစ်တောတွေ၊ တောင်တန်းတွေ၊ မြစ်ချောင်းတွေနဲ့ ကျောက်စိမ်း၊ ကျောက်မျက် တွင်းထွက်ရတနာတွေ စတဲ့ မြေပေါ်၊ မြေအောက်သဘာဝအရင်းအမြစ်တွေ အလွန်အင်မတန်ပေါကြွယ်ဝတဲ့ ဒေသတစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း အဲဒီလို သဘာတွေ အရင်းအမြစ်တွေ ကိုယ့်ဒေသမှာ ရှိပါလျက်နဲ့ အဲဒီဒေသမှာ နှစ်ပေါင်းများစွာ နေထိုင်လာကြတဲ့ ဒေသခံလူတွေအတွက် ဒီနေ့ ဒီအချိန်အထိ ထိရောက်တဲ့ အကျိုးခံစားခွင့် မရရှိတဲ့အပြင် ဘယ်တုန်းကမှ မမြင်ဖူးဘဲ မိုးကျရွှေကိုယ်တွေလို ဒီဒေသကို ရောက်ချလာတဲ့ ဝိသမ စီးပွားရေး သမားတွေနဲ့ ကိုယ်ကျိုးရှာ အာဏာပိုင် တချို့ကြောင့် သူတို့ ပြန်ရလိုက်တာက ကောသွားတဲ့ မြစ်တွေ ချောင်းတွေ၊ မြေစာပုံအောက်ရောက်သွားတဲ့ စားကျက်တွေ၊ စိုက်ခင်းတွေနဲ့ ပြိုပျောက်သွားတဲ့ သစ်တောတွေ၊ တောင်တန်းကြီးတွေ သာ ဖြစ်လို့နေတာကတော့ မိအေး နှစ်ခါနာသာမက မိအေးအခါခါနာရတဲ့ အဖြစ်ဆိုက်နေပါလား လို့ စိတ်မကောင်းစွာနဲ့ တွေးမိပြန်ပါတယ်။ သြော်.. တကယ်တော့လည်း ဒီလို အဖြစ်မျိုးဟာ ကျွန်မတို့ ဒေသ တစ်ခုတည်းတင် မဟုတ် ကျွန်မ သွားခဲ့လာခဲ့တဲ့ မြန်မာနိုင်ငံ တနံတလျားက ဒေသတွေ၊ တွေ့ကြုံ ဆုံခဲ့ ရသူတွေ ပြောပြတဲ့ အဖြစ်တွေမှာလည်း ဒီလို ဆင်တူတဲ့ အဖြစ်မျိုးတွေ အများကြီး ဆိုတာ ဆက်တွေးမိပြန်တော့ ငါတို့ ချည်းပဲ မဟုတ်ပါသေးဘူး လို့ပဲ တွေးရမလား၊ ကိုယ့်ဒေသက အဖြစ်အပျက်တွေက နဲနဲတော်ပါသေးတယ်လို့ ပဲ ဖြေသိမ့်ရမလား၊ ကိုယ့်ရေတွင်းထဲက ရေကို ကိုယ်သောက်ခွင့် မရတဲ့ ဒီလိုအဖြစ်မျိုးတွေကို ကျွန်မတို့ ကာကွယ်တားဆီးနိုင်စွမ်း မရှိကြတော့ဘူးလား.. စတဲ့ လားပေါင်းများစွာ၊ မေးခွန်းပေါင်းများစွာနဲ့ ဝေခွဲမရဖြစ်လို့သာ လာပါတော့တယ်။\nကျောက်တိုင်နဲ့ ရွာထဲ တဝိုက်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဓာတ်ပုံတွေစိတ်ကြိုက် ရိုက်ပြီးတာနဲ့ တောင်ကုန်းထိပ်က စေတီလေးဆီ သွားခဲ့ကြပါတယ်။\nသာသနပါလ စေတီတော်လို့ အမည်ရပါတယ်။ အခြားသော သိမ်ကျောင်းနဲ့ ဘုန်းတော်ကြီးကျောင်းကိုပါ တောင်ထိပ်နားမှာ တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။\nတောင်ထိပ်ပေါ်ကနေ လှမ်းမြင်ရတဲ့ လမောင်ရွာကလေးပါ။\nဒီရွာကလေးမှာ ယခင်ကတော့ ဘုန်းကြီးကျောင်းတွေ စေတီပုထိုးတွေ မရှိပါဘူး. ခရစ်ယာန်အများစု နေထိုင်တဲ့ ရွာကလေးပါ။ ခုနောက်ပိုင်းမှ ကျောက်မျက် ကုမ္ပဏီကြီးတစ်ချို့နဲ့ ရွာထဲက ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များ စုပေါင်းပြီး ဘုန်းကြီးကျောင်းဆောက် ဘုရားတည် လုပ်ကြတာ မကြာသေးပါဘူး။ ခုချိန်မှာတော့ လမောင်ရွာကလေးမှာ ခရစ်ယာန်ရော ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များပါ အေးအေးချမ်းချမ်း အတူတကွ နေထိုင်နေကြပါတယ်။\nတောင်ထိပ်ပေါ်ကနေ လှမ်းမြင်ရတဲ့ ရှုခင်းတွေပါ။\nဒီနေရာကတော့ စစ်တပ်ရှိရာ တောင်ကုန်းကလေးပါ။\nအပြန်လမ်းမှာ မှော်တစ်ချို့ကနေဖြတ်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီမှာ မှော်ထဲက အိမ်တစ်ချို့ကတော့ အသည်းယားစရာ ။ တောင်စောင်းတွေမှာ ခုလို အနေအထားနဲ့ တွေ့ခဲ့ရပါတယ်။ မိုးရာသီလို မြေကြီးတွေပြိုတတ်တဲ့အချိန်မျိုး အတွက်တော့ အလွန်အန္တရာယ် များလှပါတယ်။ ပြီးတော့လည်း အိမ်ဆောက်ထားတဲ့နေရာတွေက မြေမာ မဟုတ်ပဲ ကျောက်တူးပြီး မြေကြီးတွေ ပုံထားတဲ့ နေရာမျိုးတွေပါ။ အသားမကျသေးတဲ့ မြေတွေက ရေများများထိရင် ပြိုကျတတ်တာမျိုးပါ။\nတောင်အထပ်ထပ်ကို ကျော်ဖြတ်ပြီး ပြန်လာတဲ့လမ်းတစ်လျှောက် စဉ်းစားနေမိတာက ဗိုလ်ချုပ်တို့ ရောက်လာခဲ့စဉ်တုန်းက ဒီနေရာတွေဟာ ကားလမ်းလုံးဝ ရှိမှာ မဟုတ်ပါဘူး. ဒီနေရာထိ ရောက်အောင် ခြေလျှင်လျှောက်ပြီး လာခဲ့ရမယ် ဆိုတာ ဗေဒင်မေးစရာ မလိုပါ။ ကိုယ်ကျိုးအတွက် မျှော်လင့်ချက်၊ မျှော်မှန်းချက် ဘာတစ်ခုမှ မပါဘဲနဲ့ ခုလို တောင်တက် တောင်ဆင်း များလှတဲ့ ခရီးကြမ်းကို ခက်ခက်ခဲခဲ ပင်ပင်ပန်းပန်း ဖြတ်သန်းပြီး ကချင်မြန်မာ ချစ်ကြည်ရေးနဲ့ မြန်မာပြည်ကြီးအတွက် လွတ်လပ်ရေးတိုက်ပွဲဝင် မိန့်ခွန်း လာရောက်ဟောကြားတဲ့ ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းကို တိုးလို့သာ ကြည်ညို လေးစားမိပါတော့တယ်။ ပြည်ထောင်စုကြီးအတွင်းမှာ အေးအတူ ပူအမျှ နေထိုင်လာကြတဲ့ တိုင်းရင်းသားတွေ အားလုံးလည်း စည်းစည်းလုံးလုံး ချစ်ချစ်ခင်ခင်၊ တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး လေးလေးစားစား ရင်းရင်းနှီးနှီး အမြဲတမ်းသာ ရှိသွားကြမယ်ဆိုရင် ဗိုလ်ချုပ်ဖြစ်စေချင်ခဲ့တဲ့၊ ရည်မှန်းခဲ့တဲ့ အေးချမ်းသာယာသော ပြည်ထောင်စုကြီး ဖြစ်နေမှာ၊ ဖြစ်လာမှာ မလွဲပါဘူးလို့ ပြည်ထောင်စုနေ့မှာ အလေးအနက် ဆန္ဒပြုရင်း ယုံကြည်မျှော်လင့်မိပါတော့တယ်ရှင်။\nဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်း၏ ကချင်မြန်မာ ချစ်ကြည်ရေးမိန့်ခ...


ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Gene အတွက်မျိုးဗီဇသင်္အချိန်ကျော်ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်အပြောင်းအလဲများထုတ်လုပ်\nအီဗိုလူးရှင်း၏အခြေခံနှင့်အဓိပ္ပါယ်အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှသက်ရှိများ၏လူဦးရေ၏မျိုးဗီဇရေကူးကန်အတွက်အပြောင်းအလဲတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်မျိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုအပေါ်အခြေခံသည်။ သိပ္ပံပညာရှင်များနေဆဲမျိုးရိုးဗီဇ code တွေရဲ့အလုပ်လုပ်အကြောင်းကိုသင်ယူဖို့အများကြီးရှိသည်, ဒါပေမယ့်သိပ္ပံသက်ရှိအကျင့်ကိုကျင့်၏ပုံမျိုးဗီဇပစ္စည်းအကြောင်းကိုအသိပညာ၏ကြီးမားသောအသံအတိုးအကျယ်ကိုတက်ဆောကျခဲ့သညျ။ ဘယ်လို DNA ကိုအပြောင်းအလဲများကိုကျွန်တော်တို့သည် DNA ကိုယေဘုယျနှင့်ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်မှအညီအမျှအရေးကြီးသောအတွက်ဘာတစ်ခုတော်တော်လေးကောင်းသောဥာဏ်ရှိသည်။\nအီဗိုလူးရှင်း၏အခြေခံအုတ်မြစ်ပဲ DNA ကိုလုပ်ဆောင်နေပေမယ့် DNA ကိုပြောင်းလဲနေတဲ့မပေးပါ။ DNA ကိုအတွက်သိသာထင်ရှားသောအပြောင်းအလဲ၏အဓိကယန္တရားဖြစ်ပါတယ် mutation ။ ဒါက DNA ကို mutation မှဘာသာရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်တစ်ဦးအချက်ကိုဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုလေ့လာခဲ့သည်။ ဒါ့အပြင် mutation ၏ယန္တရားများစွာကိုတစ်ခုသက်ရှိအတွက်အကြီးအကျယ်ပြောင်းလဲမှုများကိုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သောဗီဇပြောင်းလဲမှုတွေအပါအဝင်နားလည်သဘောပေါက်ထားပါသည်။ ဒါကကျနော်တို့အနေနဲ့သက်ရှိပြောင်းလဲမှုများထိခိုက်နိုင်သည့်အားဖြင့်ယန္တယားအချို့ကိုနားလည်ဆိုလိုသည်။\nအားလုံးသက်ရှိသူတို့ပြောင်းလဲမှုကဤယန္တရားများမှဘာသာရပ်ကြောင်းကိုဗီဇပစ္စည်းအပိုင်ကြောင့်ဘုံခုနှစ်ရှိသည်။ ပိုပြီးင်ဘယ်အရာကိုကျနော်တို့အနေနဲ့သက်ရှိပိုင်ဆိုင်ဝိသေသလက္ခဏာများက၎င်း၏ကဆုံးဖြတ်ဖြစ်ကြောင်းနားလည် မျိုးရိုးဗီဇကုဒ် - ၎င်း၏ဗီဇကအဘယ်အရာကိုတစ်ခုသက်ရှိစေသည်အကြီးအကျယ်ဘာတွေလုပ်နေလဲ။ 1) DNA ကိုတစ်ခုသက်ရှိ၏သဘောသဘာဝဆုံးဖြတ်သည်နှင့် DNA ကိုပြုပြင်မွမ်းမံနိုင်သည့်မှတဆင့်ယန္တရားများ 2) ရှိပါတယ်ကြောင်းကိုဤရွေ့ကားအချက်အလက်များ, ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်၏အခြေခံဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ဖြစ်ပျက်ဤဖြစ်ရပ်မှန်များအားဖွငျ့ဖွစျသညျ။\nအသေးစားအပြောင်းအလဲများ & အကြီးစားအပြောင်းအလဲများ\nအခုတော့ DNA ကိုထိုသို့နဲ့ DNA ကြောင့်, ထိုမျိုးဗီဇကုဒ်အတွက်အကြီးစားပြောင်းလဲမှုများကိုအချိန်ကျော်ရာအရပ်ကိုယူနိုငျကွောငျးအဆက်ဆက်အမျိုးအနွယ်မှအောင်မြင်ပြီးဖြစ်ကြောင်းအဆက်ဆက်အပြောင်းအလဲများမှတဆင့်ကျိုးကြောင်းဆီလျော်ဖြစ်ပါတယ်ပြောင်းလဲပစ်ရန်ဘာသာရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်ဘာသက်ရှိစေသည်ပေးတော်မူ၏။ အချို့သောယန္တရားဖြစ်ပျက်ခြင်းမှစသောအပြောင်းအလဲတစ်ခုလုံလုံလောက်လောက်ကြီးမားစုဆောင်းခြင်းတားဆီးမယ်လို့ထားတဲ့ဖော်ထုတ်ခဲ့ကြပါလျှင်ဒီသဘောမျိုးလုပ်မဟုတ်ဘူးတစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။\nဒါကြောင့်ကျွန်တော်တစ်ဦးဘဝကိုပုံစံကိုပြောင်းလဲခံရဖို့ကဒီ code ကိုတစ်ယန္တရား, ချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်ရာအရပျယူနိုငျသောအပြောင်းအလဲများနှင့်အပြောင်းအလဲများရာအရပ်ကိုယူဘို့အချိန်အများကြီးပမာဏကိုကန့်သတ်မရှိလူသိများယန္တရား၏ဝိသေသလက္ခဏာများကုဒ်သွင်းများအတွက်ယန္တရားရှိသည်။ အီဗိုလူးရှင်း၏အလွန်အခြေခံ, မျိုးရိုးဗီဇ, ဘုံနွယ်ဖွားနှစ်ဦးစလုံးဇီဝနှင့်ယုတ္တိနည်းကိုအနည်းဆုံးဖြစ်နိုင်သမျှသောစိတ်ကူးထောက်ခံပါတယ်။\nအကြားသဘောထားကွဲလွဲမှု၏သော့ချက်ဧရိယာ creationists မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆင်ရေးနှင့် ပတ်သက်. နှင့်ဆင့်ကဲဝါဒီ creationists မျိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုအချို့အချက်ထက်ကျော်လွန်မသွားနိုင်ဆိုကြသည်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ အများအားဖြင့်, ဒီအနေအထားအဘို့ကမ်းလှမ်းခဲ့သည်မျှထောက်ခံမှုလည်းမရှိ, ဒါပေမယ့်တစ်ခါတစ်ရံတစ်ဦးအမှုဗီဇပြောင်းလဲမှုတွေတစ်ခုသက်ရှိမှထိခိုက်ဖြစ်ကြပြီးသိပ်ပြောင်းလဲမှုအချိန်ကျော်ရာအရပျကိုယူလျှင်, သက်ရှိအလားအလာဖြစ်မဟုတ်ဘူးကြောင်းကိုလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။\nသက်ရှိများကိုထိခိုက်ရာမြူတေးရှင်းသောအရာကိုရာခိုင်နှုန်းအားထိခိုက်သို့မဟုတ်အကျိုးရှိသောဖြစ်များပါတယ်အဖြစ်မေးခွန်းပွင့်လင်းသည်။ မြူတေးရှင်းအများစုသည်ကြားနေဖြစ်များပါတယ်သို့မဟုတ်ပင်မှာအားလုံးအဘယ်သူမျှမသက်ရောက်ပေမည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ထိခိုက်ခြင်းနှင့်အကျိုးရှိသောနှစ်ဦးစလုံးအပြောင်းအလဲအရပျကိုယူနိုင်သည်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ပြင်ထိခိုက်ဗီဇပြောင်းလဲမှုတွေရဲ့သက်ရောက်မှုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာမျိုးပွားမှတဆင့်ဥပမာလျော့ပါးနိုင်သည့်အတွက်နည်းလမ်းတွေအမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။\nသူတို့ဆင့်ကဲအဘို့သက်သေအထောက်အထားတစ်ခုစွပ်စွဲချက်မရှိခြင်းနှင့် ပတ်သက်. တိုင်ကြားဘယ်လောက်ပေးထား, သံဖြစ်သော - ဤဆွေးနွေးငြင်းခုံနှင့်တသားတပြဿနာ creationists ဆို evidentiary ထောက်ခံမှုကင်းမဲ့စေတဲ့သီအိုရီအချက်ပေါ်လည်းအကြီးအကျယ်အားကိုးသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ Creationists (သို့မဟုတ်တခါတရံတွင်ကြောင်းရှင်သန်မှုမဖြစ်နိုင်ညီမျှဖြစ်သကဲ့သို့မဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါသည်) အချိန်နှင့်အမျှအပြောင်းအလဲများတစ်ခုသက်ရှိများ၏ inviability မှုရမည်ဟု theorize ။ ဤသည်ကိုကူးမရနိုင်ပေမယ့်သူတို့ကသက်သေအထောက်အထားမဆိုသတ်မှတ်ချက်ထဲမှာထောက်ပြသို့မဟုတ်မည်သည့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမော်ဒယ်မှတဆင့်ဖော်ပြရန်မဟုတ်နိုင်သည့်အရာတစ်ဦး "မှော်လိုင်း" ဖြစ်ပါတယ်။\nဆင့်ကဲဝါဒီဆန့်ကျင်ဘက်အတွက်သက်ရှိဗီဇပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့အတူဆက်လက်ရှင်သန်ခွင့်ပြုနိုင်သည်ကိုပင်ကိုယ်မူလယန္တရားများထောက်ပြနိုင်ပါတယ်။ ပထမဦးစွာပြင်းပြင်းထန်ထန်ထိခိုက်ဗီဇပြောင်းလဲမှုတွေတစ်ခုသက်ရှိကိုသတ်သို့မဟုတ်ယင်း၏မျိုးဗီဇအပေါ်ဖြတ်သန်းကနေတားဆီးလိမ့်မယ်။ ဒုတိယအချက်မှာလက်ရှိသက်ရှိထိခိုက်ဗီဇပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့အတူဗီဇသယ်ဆောင်ပြုသော်လည်းထိုအသက်ရှိရှင်သန်။\nဆင့်ကဲဖြစ်စဉ် (အကြီးစားထိခိုက်ဗီဇပြောင်းလဲမှုတွေထွက်ပေါင်းပင်လေ့လို) မှာအလုပျလုပျဖို့သက်ရှိများ၏အနှစ်ဘီလီယံပေါင်းများစွာနှင့်သနျးပေါငျးမြားစှာရှိခဲ့ကြောင်းပေးထား, ဗီဇပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့အတူသက်ရှိ၏ "မဖြစ်နိုင်" ရှင်သန်မှုတော့ဘူးဒါကြောင့်မဖြစ်နိုင်မထင်ထားဘူး။\nကျယ်ပြန့်သောအပြောင်းအလဲအချိန်ကျော်ဖြစ်ပွားခဲ့သည်ပြီနိဂုံးအခြနှင့်အချက်အလက်များ၏တစ်ဦးအနက်အပေါ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအခြေစိုက်နေစဉ်ထို့ကြောင့်အီဗိုလူးရှင်းအခြမ်း creationists သရုပ်ပြဘာမျှရှိစဉ်အခါဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ဖွံ့ဖြိုးရေးနှင့်ဘုံနွယ်ဖွားဇီဝနှင့်ယုတ္တိနည်းဖြစ်နိုင်သောနှစ်ဦးစလုံးသောစိတ်ကူးကိုထောကျပံ့ဖို့ခိုင်မာတဲ့သက်သေအထောက်အထားရှိပါတယ် ဒါကြောင့်မဖြစ်နိုင်ပါ။\nအဘယ်ကြောင့်များနှင့်အဓမ္မသိပ္ပံဘာသာတရားမှ Superior ဖြစ်ပါတယ်မည်သို့\nတရားရုံးထဲမှာကျိန်ဆိုခြင်းများကျိန်ဆိုခြင်းကိုပြု vs. အတည်ပြု\nZyklon B ကိုအဆိပ်\nမိုက်ကယ်ဂျက်ဆင် Softec ပုံစကိတ်စီးခြင်း၏ပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း\nတစ်ဦးအစိမ်းရောင်မြက် Pro ကိုဆိုင်ဆိုတာဘာလဲ\n2008 ၏ထိပ်တန်းအကသီချင်းများ - DJ သမားနှင့်အညီ 2008 ခုနှစ်ရဲ့ထိပ်ကခုန်သီချင်းစာရင်းတစ်ခု\nဂရိတ် Rapper အားဖြင့်အဆိုးဆုံး Rap ဂီတအယ်လ်ဘမ်များ\nအားလုံးအချိန်ထိပ်တန်း One-Day ကိုနိုင်ငံတကာပွဲစဉ်များ\n-ci - ပြင်သစ်နောက်ဆက်\nBob Dylan, Billy Quinn, နှင့် "စက်ရုံမိန်းကလေး" ၏ပုံပြင်\nဒီဇိုင်း PSAT သင်္ချာ\nသစ်ကြံပိုး Stick Yule Candleholder\nထိပ်တန်းဂျော့ခ်ျ Carlin ဘာသာတရားအပေါ်ကိုးကား\n(ကြိုးစားပါမှ) "Essayer" Conjugate လုပ်နည်း\nပထမကမ္ဘာစစ်: ရေတပ်ဗိုလ်ချုပ်ကြီးဖရန့်ဗွန် Hipper\nအာရှအမေရိကန်က Black Panther ရစ်ချတ် Aoki ၏အတ္ထုပ္ပတ္တိ


အွန်လိုင်းပညာရေး — Steemkr\nသိသာလူငယ်များလုပ်နေတာပျော်မွေ့နေတဲ့အရာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာမြီးကောင်ပေါက်များ၏အများစုသူတို့ရဲ့အချိန်ဖြုန်းမယ့်အစား, ပို့ချချက်ကိုနားထောင်နေတဲ့စာကြည့်တိုက်၌ထိုင်, မရေမတွက်နိုင်တဲ့စာစီစာကုံးနှင့်အစီရင်ခံစာများရေးသားခြင်းနှင့်စာမေးပွဲစိုးရိမ်ပိုပြီးတက်ကြွနည်းလမ်းတွေပိုနှစ်သက်ကြောင်းပြောစကားမှန်ပါလိမ့်မယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, အဘယ်သူမျှမဖြစ်နိုင်သည်ပညာရေးခေတ်သစ်အနောက်တိုင်းလူ့အဖွဲ့အစည်းမှာအလွန်အရေးပါသည်ဟူသောအချက်ကိုအတူငြင်းပါလိမ့်မယ်။ တစ်ဦးကဒီပလိုမာမကြာခဏအရွယ်ရောက်ပြီးသူဘဝကိုတစ် တကမ်ဘာတစ်ဦးလက်မှတ်ဖြစ်ပါတယ်, ဤန်းကျင်တစ်လမ်းဖြစ်လည်းမထင်ထားဘူး။\nအဲဒါကိုလေ့လာဖို့ဖြစ်ပါတယ်ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါကတဦးတည်းအပြည့်အဝတာဝန်နှင့်အတူလေ့လာမှုများသူတို့ရဲ့အနာဂတ်ဧရိယာရွေးချယ်ရာတွင်ချဉ်းကပ်သင့်ကြောင်းထုတ်ပြန်သွားလေ၏။ အခွင့်အလမ်းတွေကိုသင်သည်အဘယ်သို့သင်၏အကောလိပ်သို့မဟုတ်တက္ကသိုလ်အတွက်လေ့လာနောက်ပိုင်းမှာသင့်ရဲ့အလုပ်အကိုင်ဖြစ်လာလိမ့်မည်ဟုဖြစ်ကြသည်။ အထက်တန်းကျောင်းမှဘွဲ့ရများနှင့်တစ်ဦးပိုမိုမြင့်မားသောပညာရေးဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းဝင်များအကြားအချိန်: ထိုကဲ့သို့သောအမေရိကန်ပြည်ထောင်စုအဖြစ်အချို့သောနိုင်ငံများတွင်၏ပညာရေးစနစ်များလူငယ်များကို "ကွာဟမှုတစ်နှစ်" ယူခွင့်ပြုအဘယ်ကြောင့်ဒီအဖြစ်ပါတယ်။ ဤအချိန်လူငယ်တစ်လူတစ်လိုလားဘာမှအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ပါမယ်သူသို့မဟုတ်သူမကြောင့်ပညာရေးအဘို့အဆပ်ဖို့ပိုက်ဆံဝင်ငွေ, ဒါမှမဟုတ်အများဆုံးဆွဲဆောင်ပုံရသည်သောအသက်လမ်းထွက်တွက်ဆဖို့ကြိုးစားနေဖြုန်းပါလိမ့်မယ်။\nသင်တို့မူကားတစ်ဦးအမှားလုပ်နှငျ့သငျရှေးခယျြခဲ့လေ့လာမှုများ၏လယ်ပြင်သင်တို့အဘို့မဟုတ်ကြောင်းသဘောပေါက်ရင်တောင်သင်အမြဲတစ်ဦးအလှည့် ယူ. အခြားလမ်းလမ်းလျှောက်နိုင်ပါတယ်။ လေ့လာဖို့လိုသူမည်သူမဆိုမခွဲခြားဘဲမိမိတို့၏အသက်အရွယ်သို့မဟုတ်ယခင်ပညာရေးနောက်ခံ, အဲဒီလိုလုပ်ဖို့အပြည့်အဝနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ တိကျတဲ့စည်းကမ်းဆုံးမဩဝါဒပေးအထူးပြုကွဲပြားခြားနားသောအွန်လိုင်းကျောင်းများရှိပါသည်။ သင်သည်သင်၏အလုပ်အကိုင်ကိုပြောင်းချင်, ဒါမှမဟုတ်သင်လက်ရှိလေ့လာသစ်တစ်ခုခုကြိုးစားနေတူခံစားသောအရာကိုအတွက်စိတ်ပျက်နေကြသည်ဖြစ်စေ, သင်တို့အဘို့တစ်ခု ကိုအမြဲရှိပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ကိုအွန်လိုင်းလေ့လာနေမှာပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်ကြရအောင်နှင့်အဘယ်ကြောင့်တစ်ဦးဆွဲဆောင်မှုရွေးချယ်မှုနိုင်ပါတယ်။\nပညာရေးဝန်ဆောင်မှုများကိုကမ်းလှမ်းဝက်ဘ်ဆိုက်များ၏ပဒေသာရှိပါတယ်။ လူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်ကောင်း နှင် သော်လည်း, ထိုကဲ့သို့သော နှင့် အဖြစ်အခြားသူတွေလည်းရှိပါတယ်။ ဤဝန်ဆောင်မှုများအချို့ကိုသို့မဟုတ်သင့်မိခင်ဘာသာစကားကိုထောကျပံ့မပေးစေခြင်းငှါဖြစ်နိုင်သည်ကြောင့်သင့်ရွေးချယ်မှုဖြစ်ကောင်း, သငျသညျတှငျနထေိုငျဒေသတွင်းအပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင်ဤဝန်ဆောင်မှုများအချို့အများဆုံးဖွယ်ရှိအဖြစ်ကောင်းစွာသင်ရွေးချယ်အကျိုးသက်ရောက်မည်ဖြစ်သောသိသိသာသာဈေးလျှော့ပူဇော်နိုင\nesteem online education growth wide\nThis post has receiveda1.80 % upvote from @booster thanks to: @tnay.\nYou gota4.20% upvote from @emperorofnaps courtesy of @tnay!


ပြဿနာ၊ အခက်အခဲ – Kanaung\nDhamma\tပြဿနာ၊ အခက်အခဲ\tMaMa Lay\nတစ်နေ့တစ်နေ့ ကိုယ်လုပ်ရမယ့်အလုပ်တွေကို အစီအစဉ်ရေးဆွဲတဲ့အခါမှာ အဆင်မပြေတာတွေကို ဖြေရှင်းရမယ်ဆိုတဲ့အစီအစဉ်ပါ ထည့်ဆွဲထားရမယ်။ အဆင်ပြေတာတွေချည်းပဲ တွေ့ရမှာမဟုတ်ဘူး။ အဆင်မပြေတာလည်း ပါမှာပဲ။ ဒါကြောင့် သူ့ကိုထည့်ထားရမယ်။\nပြဿနာတစ်ခုကိုတည့်တည့်ရင်မဆိုင်ချင်တဲ့အခါ ကျန်းမာရေးမကောင်းတာနဲ့ စိတ်ကိုအာရုံပြောင်းစရာအဖြစ် အစားထိုးတာတွေလုပ်တတ်တယ်။ (မသိစိတ်က လုပ်တာ) အဲဒီလိုဆိုရင် အကြောင်းရင်းကလည်း ပြေလည်မသွားဘူး။ နောက်ထပ်ပြဿနာလည်း တိုးလာတယ်။ မှန်မှန်ကန်ကန်နည်းနဲ့ ပြဿနာကိုဖြေရှင်းပါ။ ပြဿနာကို မဆိုင်တဲ့ဘက်ကိုလွှဲရင် ပြဿနာတိုးလာတယ်။ စိတ်ကိုအာရုံလွှဲတာ ကောင်းတဲ့ပြဿနာဖြေရှင်းနည်းမဟုတ်ဘူး။\nပြဿနာတစ်ခုကြုံနေတဲ့အခါမှာ အကြောင်းမဟုတ်တာကို အကြောင်းလို့ယုံနေခြင်းအားဖြင့် ဖြေရှင်းနည်းမမှန်တဲ့အတွက်ကြောင့် သက်သာမှုမရနိုင်ဘူး။ ဖြေရှင်းနည်းမှားနေလို့ အခက်အခဲတွေပိုများလာတာကိုသဘောမပေါက်ဘဲ အရင်လုပ်နည်းအတိုင်းဆက်လုပ်နေရင် အရင်အဖြေပဲရမယ်။ ဒုက္ခပဲ ထပ်တိုးလာမယ်။\nပြဿနာကို ဥာဏ်ပါပါနဲ့ဖြေရှင်းဖို့ကိုဦးစားပေးပြီး အဖြေကိုရှာရတာက စိတ်သက်သာမှုပိုရတယ်။ ဥာဏ်ပညာလည်း ပိုကြီးလာတယ်။ တကယ်လို့ ပြဿနာက ကိုယ့်ဘက်ကဘာမှမတတ်နိုင်တဲ့အခြေအနေမှာရှိနေရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ အဖြေရှာလို့မရနိုင်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ဆက်ပြီးတော့ စိတ်ဆိုးနေမှာလား။ ကိုယ့်ဒေါသကြောင့် ကိုယ့်မှာပူလောင်နေတာကို လက်ခံမှာလား။ ဒေါသပြေအောင် ကိုယ့်သဘောထားနဲ့မျှော်လင့်ချက်ကို ပြင်ရင်ကောင်းမလား။\nအန္တရာယ်ကိုရင်မဆိုင်တာကမှ အကြီးမားဆုံးအန္တရာယ်။ အခက်အခဲကိုရင်မဆိုင်တာက အကြီးမားဆုံးအန္တရာယ်။ သေချာတာကိုမှလုပ်ချင်တာ အကြီးမားဆုံးအန္တရာယ်။ ဆုံးရှုံးမှုကိုကြောက်လွန်းတာ အကြီးမားဆုံးအန္တရာယ်။\nဘာအခက်အခဲကိုမှရင်မဆိုင်ရဲတဲ့သူဟာ ဘယ်လိုနည်းနဲ့မှ စိတ်ဓာတ်ရင့်ကျက်တဲ့သူ၊ အသိဥာဏ်ရင့်ကျက်တဲ့သူ၊ ပညာတတ်တဲ့သူ၊ အစွမ်းအစမရှိတဲ့သူ မဖြစ်နိုင်ဘူး။\nဘာမှမစွန့်စားတဲ့သူဟာ ဘာမှမလုပ်ဘူး။ သူ့မှာ ဘာမှမရှိဘူး။ သူ ဘာမှဖြစ်မလာဘူး။ မစွန့်စားတဲ့သူ၊ ဘာမှမလုပ်တဲ့သူ၊ ဘာအခက်အခဲကိုမှရင်မဆိုင်ရဲတဲ့သူဟာ ကိုယ်ဆင်းရဲတာ စိတ်ဆင်းရဲတာကို ရှောင်ချင်ရှောင်လို့ရမယ်။ ဒါပေမယ့် သူ ဘယ်လိုမှ ဘ၀အကြောင်းကိုသိတဲ့သူမဖြစ်နိုင်ဘူး။ ဘာကိုမှ သိတဲ့သူမဖြစ်နိုင်ဘူး။ ဘာပညာမှ ရမှာမဟုတ်ဘူး။ ဘာကိုမှ ခံစားနိုင်တဲ့သူမဖြစ်နိုင်ဘူး။ အသိဥာဏ်နဲ့စိတ်ဓာတ် ကြီးထွားရင့်ကျက်တဲ့သူ မဖြစ်နိုင်ဘူး။ ချစ်နိုင်တဲ့သူ ချစ်တတ်တဲ့သူ မဖြစ်ဘူး။ ဘာမှအခက်အခဲမရှိတဲ့ဘဝဟာ ဘာမှစိတ်ဝင်စားစရာမကောင်းဘူး။\nပြဿနာတွေ၊ အခက်အခဲတွေ၊ ဒုက္ခတွေဆိုတာဟာ ပညာရဖို့နဲ့ အသိဥာဏ်ကြီးဖို့ရာ အတွေ့အကြုံတွေပါပဲ။ အဲဒီအတွေ့အကြုံမျိုးမရှိရင် အဲဒီပညာမရနိုင်ဘူး။ အဲဒီအသိဥာဏ်စိတ်ဓာတ်မျိုး မရနိုင်ဘူး။ ရင့်ကျက်မှု မြင့်မြတ်မှု မရနိုင်ဘူး။\nဘဝမှာ အခက်အခဲတွေမရှိရင်ကောင်းမလားလို့ မေးရင်.. အမှတ်တမဲ့တွေးကြည့်ရင်တော့ ဘဝမှာ ဘာမှအခက်အခဲမရှိရင် သိပ်ကောင်းမှာပဲလို့တွေးကြမှာပဲ။ တချို့ဆိုရင်လည်းပဲ ဆုတောင်းတဲ့အခါမှာ ထည့်တောင်းလေ့ရှိတယ်။ ‘လိုတရတဲ့ဘဝမျိုး ဖြစ်ရပါလို၏’ အခက်အခဲဆိုတာ ဘဝရဲ့သဘာဝပါပဲ။ ရှိနေမှာပဲ။\nသို့သော်လည်းပဲ တဖြည်းဖြည်း လူ့ဘဝရဲ့သဘာဝကို ပိုပြီးတော့သဘောပေါက်လာတဲ့အခါမှာ တဖြည်းဖြည်း အခက်အခဲရဲ့သဘာဝကိုလည်း ပိုပြီးတော့သဘောပေါက်လာတဲ့အခါမှာ အခက်အခဲမရှိတာမကောင်းပါဘူး။ တွေ့ကြုံလာရတဲ့အခက်အခဲကို သတိနဲ့ဥာဏ်နဲ့ သဘောထားကြီးကြီးနဲ့ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ အရည်အချင်းရှိဖို့ပဲလိုပါတယ်လို့ သဘောပေါက်လာတယ်။\nအခက်အခဲတွေကိုနားလည်ပြီးဖြေရှင်းလို့ အရည်အချင်းတိုးလာတာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကိုယ်ယုံကြည်မှုတိုးလာတာကို ခံစားရတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုပိုတိုးလာအောင်ပဲ လုပ်ချင်နေတယ်။ ဒါကြောင့် တတ်နိုင်သလောက် အခက်အခဲတွေပြဿနာတွေကို ရင်ဆိုင်ချင်တယ်။ မရှောင်ချင်တော့ဘူး။\nဘာအခက်အခဲမှမရှိတဲ့ဘဝကို နေရတဲ့လူဟာ ဘာရင့်ကျက်မှုမှမရှိနိုင်ဘူး။ ဘာမှအခက်အခဲမရှိရင် လုပ်စရာမရှိတော့ဘူး။ ဥာဏ်လည်း မထုတ်ရတော့ဘူး။ ဝီရိယလည်း မထုတ်ရတော့ဘူး။ သည်းခံရတယ်ဆိုတာလည်း မရှိတော့ဘူး။ သဘောထားကြီးရတယ်ဆိုတာလည်း မရှိတော့ဘူး။ အခက်အခဲတွေမှာ အင်မတန်အံ့သြစရာကောင်းတဲ့အကြောင်းတရား ရှိပါတယ်။ အခက်အခဲတွေဟာ အကျိုးရှိပါတယ်။\nဒကာမကြီးတစ်ယောက်ရှိတယ်၊ တရားဝါသနာပါတယ်။ သူက ဘုန်းကြီးနဲ့တွေ့တဲ့အခါ သူ့ဆုတောင်းလေးကို ပြောပြတယ်.. “တပည့်တော်တော့ ဆုတောင်းတယ်ဘုရား။ ဖြစ်လေရာဘဝမှာ လူဆိုးတွေ၊ လူမိုက်တွေ၊ လူယုတ်မာတွေနဲ့ မတွေ့ရပါလို၏လို့ ဆုတောင်းပါတယ်” တဲ့။ အဲဒီတော့ ဘုန်းကြီးက “ဒကာမကြီးဆုတောင်းက ပြည့်နိုင်မယ်ဆိုရင်တော့ အင်မတန်ကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ပြည့်နိုင်ဖို့အလားအလာတော့ အလွန့်အလွန်နည်းပါတယ်” လို့။ မြတ်စွာဘုရားတောင်မှ အဲဒီဆုတောင်း မပြည့်ခဲ့ပါဘူးနော်။\nဒါကြောင့် ဘုန်းကြီးက ဘယ်လိုပြန်ပြောရလဲဆိုတော့ “ဒကာမကြီးဆုတောင်းလေးကို ပြင်နိုင်မယ်ဆိုရင်တော့ တော်တော်ကောင်းမယ်။ အဲဒီလူဆိုးတွေ လူမိုက်တွေ လူယုတ်မာတွေ(သူပြောသလိုပဲ)နဲ့ တွေ့ရတဲ့အခါမှာ သူတို့ဆိုးသလို မိုက်သလို ယုတ်မာသလို ကိုယ်ကလိုက်မလုပ်မိဖို့၊ သူတို့နဲ့တွေ့ရတဲ့အခါမှာ ကိုယ့်အတွက်လည်းအန္တရာယ်မရှိအောင် နေတတ်၊ ထိုင်တတ်ဖို့နဲ့ သဘောထားကြီးဖို့၊ ခွင့်လွှတ်နိုင်ဖို့၊ အဲဒီလို ဥာဏ်ပညာမျိုး ရင့်ကျက်မှုမျိုး ရပါလို၏လို့တောင်းရင်တော့ ပိုကောင်းမယ်ထင်တယ်။”\n“အခက်အခဲတွေကို များများရင်ဆိုင်ပြီးတော့ သတိကြီးကြီး၊ ဥာဏ်ကြီးကြီး၊ သဘောထားကြီးကြီးနဲ့ ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့သူ၊ ကျော်လွှားနိုင်တဲ့သူပဲ ဖြစ်ရပါလို၏။” အခက်အခဲမရှိတဲ့ဘဝ သက်သက်သာသာနေရတဲ့ဘဝမျိုးကို ရပါစေလို့ ဘယ်သူ့အတွက်မှဆုမတောင်းဘူး၊၊ ကိုယ့်ဘဝမှာတွေ့ကြုံလာတဲ့အခက်အခဲတွေကို စိတ်ဓာတ်အင်အားကြီးကြီး၊ ဥာဏ်အင်အားကြီးကြီးနဲ့ ရင်ဆိုင်ပြီးတော့ကျော်လွှားနိုင်ဖို့၊ ပြဿနာကိုဖြေရှင်းတဲ့နေရာမှာ အဓိပ္ပါယ်ရှိရှိဖြေရှင်းလိုက်တိုင်း ပိုပြီးတော့အသိဥာဏ်ကြီးတဲ့သူ၊ သဘောထားကြီးတဲ့သူ ဖြစ်လာဖို့၊ လူကြီးဖြစ်လာဖို့ အဲဒီလိုဆုမျိုးပဲ တောင်းချင်ပါတယ်။ ပြဿနာဟာ လူတစ်ယောက်ကို ပိုပြီးတော့လူကြီးဖြစ်အောင်စမ်းပေးတဲ့ စာမေးပွဲနဲ့တူပါတယ်။\nအခက်အခဲတစ်ခုကို ရင်ဆိုင်လိုက်တိုင်း ရင်ဆိုင်လိုက်တိုင်း၊ အတွေ့အကြုံတစ်ခုထဲက မြင့်မြတ်တဲ့သင်ခန်းစာတစ်ခုကို ရလိုက်တိုင်း ရလိုက်တိုင်း ကိုယ့်အတွက် အဲဒါ တိုးတက်ဖို့၊ ကြီးပွားဖို့၊ ပြည့်စုံဖို့၊ အောင်မြင်ဖို့ရာအတွက် အကြောင်းတစ်ခုတိုးလာပြီး ကိုယ်ဟာ ပိုပြီးတော့အောင်မြင်တဲ့သူ ဖြစ်ပြီ။\nအခက်အခဲတစ်ခုခုကိုကြုံရတဲ့အခါမှာ ကိုယ့်အသိဥာဏ်နဲ့ကိုယ်စဉ်းစားပြီးတော့ “ငါ ဘာလုပ်ရမယ်”ဆိုတာ စဉ်းစားပြီးဆုံးဖြတ်နိုင်တဲ့သူဟာ သူ့စိတ်ထဲမှာ ရပ်တည်ရာတစ်ခုခု ရှိနေတယ်။ ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာလုံးဝမသိတော့တဲ့အခါ ဘာကိုမှမဆုံးဖြတ်နိုင်တဲ့အခါမျိုးမှာ သူ့မှာ ငါဆိုတာတောင်ပျောက်သွားပြီ။ သူ့ရဲရပ်တည်ရာ မရှိတော့ဘူး။ သူ့မှာ ဘာသတ္တိမှမရှိတော့ဘူး၊ ဘာလုပ်ရမှန်းမသိတာဟာ လူတွေမှာကြုံတွေ့ရတဲ့ဒုက္ခထဲမှာ အဆိုးဆုံးအကြီးမားဆုံးဒုက္ခလို့ ပြောလို့ရတယ်။\nWe cannot expect to go through life without being confronted with pain. Through our meditative practice we can learn to experience pain without hurt.\nဒုက္ခနဲ့မကြုံရဘဲနဲ့ ကိုယ်ဆင်းရဲမှုမကြုံရဘဲနဲ့ ဘဝခရီးကိုဖြတ်သန်းသွားလို့ မရပါဘူး။ တရားအားထုတ်ခြင်းအားဖြင့် စိတ်ဓာတ်တည်ငြိမ်မှု၊ အေးချမ်းမှု၊ ရင့်ကျက်မှု ရလာမယ်။ ဝိပဿနာဥာဏ်တွေ ရင့်ကျက်လာမယ်ဆိုရင် ဒုက္ခနဲ့ကြုံရပေမယ့် စိတ်ဆင်းရဲမှုသိပ်မဖြစ်တော့ဘူး။\nကိုယ်တွေ့ကြုံခံစားရတဲ့ဒုက္ခထဲက လေးနက်တဲ့အသိဥာဏ်ကို ရအောင်လုပ်နိုင်တဲ့သူ၊ ဒုက္ခကြုံလို့ စိတ်ထားပိုပြီးလေးနက်သွားတဲ့သူဟာ အောင်မြင်မှုရတဲ့သူလို့ ဆိုနိုင်တယ်။ ကောင်းတာတွေကြုံရပြီး စိတ်ထားညံ့သွားတဲ့သူဟာ ရှုံးနိမ့်သွားတဲ့သူလို့ ဆိုနိုင်တယ်။\nပြဿနာကို ကိုယ်က ရင်ထဲမှာလွယ်ပြီးတော့သွားနေရင် ဘယ်သွားသွား လွတ်စရာအကြောင်းမရှိဘူး။တစ်ခုခု ပြဿနာကြုံလာပြီဆိုရင် သတိလေးထားလိုက်ပါ။ ကိုယ့်စိတ်ကို ကိုယ်ပြန်ကြည့်ပါ။ ပြဿနာအသေးလေးကို ငါ ပြဿနာအကြီးကြီးဖြစ်အောင် ပုံကြီးချဲ့နေတာများ ဖြစ်နေရော့သလား။ ဒီပြဿနာဖြစ်ရတဲ့ကိစ္စမှာ ငါ့ဘက်ကတာဝန်မကင်းတာ ဘယ်လောက်ပါနေသလဲ။\nပုဂ္ဂိုလ်ကိုတိုက်ရိုက်တိုက်ခိုက်တာဟာ အဲဒီပုဂ္ဂိုလ်ဘက်က ပြုပြင်ခွင့်မရအောင်လုပ်တာနဲ့ တူတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်ကိုတိုက်ရိုက်မတိုက်ခိုက်ဘဲနဲ့ လုပ်တာကိုင်တာပြောတာဆိုတာလွဲနေရင် အဲဒါကို စေတနာနဲ့ လေးလေးစားစားလေးထောက်ပြလို့ရှိရင် တစ်ဖက်သားမှာ ပြုပြင်ဖို့ရာအခွင့်ရတယ်။\nပြဿနာ၊ အခက်အခဲရှိလာပြီဆိုရင် သဘောထားမတူညီမှုကို ပယ်ဖျောက်ဖို့မလိုဘူးနော်။ ဒီမတူညီမှုကိုအခြေခံပြီးတော့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပိုပြီးတော့နားလည်သွားဖို့၊ အဲဒါကိုပဲကြိုးစားရမှာ။ တူသွားရင် မကောင်းဘူး၊၊ တူသွားဖို့လည်း မလိုဘူး။ ညှိနှိုင်းဖို့လိုတယ်။\nအခက်အခဲရှိတိုင်း ပြဿနာရှိတိုင်း သဘောထားမတိုက်ဆိုင်မှုတွေ့တိုင်းတွေ့တိုင်း ဒါကိုအခြေခံပြီးတော့ ပိုပြီးတော့နားလည်မှုရသွားအောင် ကြိုးစားကြည့်ပါ။ တကယ်နားလည်မှုရသွားပြီးတော့ ပိုပြီးတော့ရင့်ကျက်တဲ့ဆက်ဆံရေး ပိုပြီးတော့ကျေနပ်စရာကောင်းတဲ့ဆက်ဆံရေး ပိုပြီးတော့တစ်ဦးကိုတစ်ဦးလေးစားတဲ့ဆက်ဆံရေးမျိုး ဖြစ်လာလိမ့်မယ်။\nသတိပါလာလို့ရှိရင် ပြဿနာကို ပိုပြီးတော့ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့လူဖြစ်လာမယ်။ ကိုယ့်ရဲ့သဘောထားကိုက အခက်အခဲပြဿနာကိုဖြေရှင်းမယ်ဆိုတဲ့ သဘောထားရှိလာမယ်။ အခက်အခဲကိုပြဿနာကိုရှောင်မယ်ဆိုတဲ့ သဘောထားမဟုတ်ဘူးနော်။ ပြဿနာမရှိ ပြဿနာရှိအောင် မလုပ်တော့ဘူး။ ကိုယ်က ပြဿနာကိုဖြေရှင်းတဲ့သူ ဖြစ်လာတယ်။✌🏽✌🏽\nTags DhammaှိDhamma\nPrevious Articleသားသမီးများဆီသို့ ပေးစာ\tNext Articleအဆီပိုတွေ ယူပစ်သလို ဖယ်ရှားရအောင်\tComments (0)


Matrix သည်စီးပွားရေးတိုးတက်မှုနှင့်ဆန်းသစ်တီထွင်မှုကိုဆက်လက်ပြသခဲ့သည် NAB သတင်းများ | 2020 NAB Show Media Partner နှင့် NAB Show LIVE ၏ထုတ်လုပ်သူ။ အသံလွှင့်အင်ဂျင်နီယာသတင်း\nပင်မစာမျက်နှာ » သတင်း » Matrix သည်စက်မှုလုပ်ငန်းကြီးထွားမှုနှင့်ဆန်းသစ်တီထွင်မှုကိုပြသခဲ့သည်\nmatrix တစ်နှစ်ထက်တစ်နှစ်တိုးတက်မှုနှင့်ဆန်းသစ်တီထွင်မှုကိုဆက်လက်ပြသနေပြီး၊ archကရာဇ်မီဒီယာကြော်ငြာအရောင်းပလက်ဖောင်း၏အောင်မြင်မှု၊ စဉ်ဆက်မပြတ်မိတ်ဖက်ပြုမှုနှင့်ပေါင်းစည်းမှုတို့ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၄ င်းတို့၏သုံးစွဲသူအခြေပြု 25% ဖြင့်နိုင်ငံတကာမီဒီယာလုပ်ငန်းများတိုးချဲ့ခဲ့သည်။ သူတို့၏နည်းပညာနှင့်ထုတ်ကုန်အစုစုသည်ဆက်လက်တိုးပွားလာသည်နှင့်အမျှကုမ္ပဏီသည်သက်တမ်းတိုးမှုနှုန်းကို 96% ထက်ပိုပြီးထိန်းသိမ်းထားသည်။ Matrix ၏ဖောက်သည်အခြေစိုက်စခန်းသည်ရုပ်မြင်သံကြား၊ ရေဒီယို၊ ဒစ်ဂျစ်တယ်နှင့်ပုံနှိပ်စက်များအထိကျယ်ပြန့်သည်။\nMatrix သည်၎င်းတို့၏နည်းပညာများကိုမီဒီယာရောင်းသူများအားပိုမိုမြန်ဆန်စွာနှင့်ပိုမိုထိရောက်စွာရောင်းနိုင်ရန်အရည်အသွေးမြင့်သောဖြေရှင်းနည်းများကိုဆောင်ကျဉ်းရန်၎င်းတို့၏နည်းပညာများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်တီထွင်ပြီးအဆင့်မြှင့်သည်။ အသုံးပြုသူများသည်သတင်းအချက်အလက်များကိုပိုမိုမြန်ဆန်စွာရယူနိုင်ရန်နှင့်သူတို့၏နေ့စဉ်စွမ်းဆောင်ရည်များကိုမြှင့်တင်နိုင်ရန်အတွက် Monarch ပလက်ဖောင်းသည်လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုဆိုင်ရာတိုးမြှင့်မှုများကိုအစီရင်ခံရန်အတွက်မွမ်းမံမှုတစ်ခုပြုလုပ်ခဲ့သည်။ မက္ကဆီကိုတွင် Matrix ရုံးခန်းဖွင့်လှစ်ခြင်းနှင့်အတူအပြည်ပြည်ဆိုင်ရာတိုးချဲ့မှုကိုယခုနှစ်တွင်ကြေငြာခဲ့သည်။ ထိုအဖွဲ့သည်မက္ကဆီကိုစီးတီးတွင်ထိုစျေးကွက်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်သော ၀ န်ဆောင်မှုပေးရန်နှင့်ကုမ္ပဏီ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအရင်းအမြစ်များကိုတိုးချဲ့ရန်အတွက်အသင်းအသစ်တစ်ခုကိုအားပေးခဲ့သည်။ Matrix ၏ဆန်းသစ်တီထွင်မှုသည်မကြာသေးမီကဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ကြေငြာချက်နှင့်အတူရပ်တန့်ခြင်းလက္ခဏာမပြပါ matrix အရောင်း Gateway မှာမီဒီယာကြော်ငြာ ၀ ယ်ခြင်းနှင့်ရောင်းခြင်းကိုသိသိသာသာတိုးမြှင့်ခြင်း\nMatrix သည်အနာဂတ်ရှေ့ဆက်နည်းပညာကုမ္ပဏီဖြစ်သည်။ Matrix အဖွဲ့သည်နှစ်နှစ်၊ သုံးနှစ်ရှေ့သို့အမြဲတမ်းအာရုံစိုက်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်းနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုများသည်ထင်မြင်ချက်များကိုဖြစ်စေသည်။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသောပုံစံသည်ပြောင်းလဲနေသောညီမျှခြင်းသည်ပရိသတ်များကိုလမ်းကြောင်းပေါင်းစုံမှထုတ်လွှင့်နိုင်ပြီး“ makegood” ဟူသောအသုံးအနှုန်းမတည်ရှိသော်လည်းကြိုတင်ဆုံးဖြတ်ထားသည့်ရလဒ်နှင့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုအဆုံးသတ်နိုင်သည်။ အလိုအလျောက်နှင့် AIML သည်အချိန်ကာလမှငွေသားအထိအချိန်ကိုသိသိသာသာလျော့ကျစေသည့်နေရာ၊ အမှားအယွင်းများကိုလျှော့ချရန်နှင့်သိုလှောင်မှုအသုံးချမှုကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်အမှားများကိုလျှော့ချရန်နည်းပညာကိုမည်သည့်နေရာတွင်အသုံးပြုသည်” ဟု Matrix ၏အမှုဆောင်အရာရှိချုပ် Mark Gorman ကပြောကြားခဲ့သည်။ Matrix သည်မီဒီယာကုမ္ပဏီများအတွက်ထိပ်ဆုံးနှင့်အောက်ခြေအဆင့်များကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အနာဂတ်သည်မီဒီယာ၏အနာဂတ်ဖြစ်သည်။\nMatrix သည်နှစ်စဉ်အိမ်ရှင်အဖြစ်လက်ခံခြင်းအားဖြင့်စက်မှုလုပ်ငန်းတစ်ခုလုံး၏ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့်ရှေ့ဆက်လှုပ်ရှားမှုကိုအထောက်အကူပြုသည် မီဒီယာကြော်ငြာအရောင်းထိပ်သီးအစည်းအဝေး။ ယခု၎င်း၏4၌တည်၏th ဇန်န ၀ ါရီလတစ်နှစ် 22-24၊ 2020၊ ဒီမိုင်ယာမီကမ်းခြေမှာဖြစ်ခဲ့တဲ့ဒီထိပ်သီးအစည်းအဝေး, FL, နည်းပညာ, အလိုအလျောက်နှင့်စားသုံးသူအပြုအမူစသည့်အဓိကအကြောင်းအရာများနှင့်သက်ဆိုင်သောမြင့်မားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုဆိုင်ရာဆွေးနွေးမှုများတွင်ပါ ၀ င်ရန်စက်မှုလုပ်ငန်းခေါင်းဆောင်များအားအတူတကွစုရုံးစေခြင်း၊ မီဒီယာကြော်ငြာကိုယနေ့နှင့်အနာဂတ်တွင်ပါရောင်း ၀ ယ်သည်။ စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်ပြောင်းလဲနေသောအကြောင်းအရာများနှင့်များစွာသောကွန်ယက်အခွင့်အလမ်းများနှင့်အတူ၎င်းသည်အဓိက၊ မလွဲမရှောင်သာစက်မှုလုပ်ငန်းဖြစ်ရပ်ဖြစ်လာသည်။\nပိုမိုသိရှိလိုပါက, မှာ Matrix သွားရောက်ကြည့်ရှု www.matrixformedia.com.\nmatrix မီဒီယာမီဒီယာကုမ္ပဏီပိုကောင်းသူတို့ရဲ့ content တွေကိုမှငွေရရှိအောင်ကူညီခြင်းဖြင့်ဖြစ်ပျက်စေသည်။ သူ့ရဲ့ flagship ထုတ်ကုန်, ဧကရာဇ်, မီဒီယာများအတွက်တည်ဆောက်ထားသည့်တစ်ခုတည်းသောကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကြော်ငြာရောင်းအားပလက်ဖောင်းဖြစ်ပါသည် - အလားအလာများအတွက်လိုအပ်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုကယ်တင်တတ်၏လုပ်ဆောင်ချက်ရောင်းအားသတင်းအချက်အလက်သို့ဖရိုဖရဲ data တွေကိုပြောင်းလဲစီမံခန့်ခွဲခြင်း, စီးပွားရေးအကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်ပိတ်။ အဆိုပါကုမ္ပဏီပိုပြီးထိထိရောက်ရောက်၎င်းတို့၏လုပ်ငန်းအသွားအလာကိုစီမံခန့်ခွဲဖို့ 13 မီဒီယာရောင်းသူထက်ပိုရန်၎င်း၏အကောင်းဆုံး-In-class ကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ, အရောင်းထောက်လှမ်းရေး, မီဒီယာ-တိကျတဲ့ CRM နဲ့အရောင်း tools တွေကိုပူဇော်သက္ကာဘို့, မီဒီယာကြော်ငြာဝင်ငွေထက်ပို $ 10,000 ဘီလီယံအထိစီမံခန့်ခွဲ။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက, သွားရောက်ကြည့်ရှုကျေးဇူးပြုပြီး matrixformedia.com.\nCES2017 ဂရေဟမ်ချပ်မန်း Prmoted toEditor မာကု Gorman matrix matrix အရောင်း Gateway မှာ ဧကရာဇ် အသံလွှင့်ကုန်တင်ကားအပြင်ဘက်တွင် တီဗီနည်းပညာ TVU ကွန်ယက် virtual reality 2019-12-05\nယခင်: ကြည့်ရှုသူသန်းပေါင်းများစွာသို့အရည်အသွေးမြင့်မားသောဗီဒီယို ၀ န်ဆောင်မှုများပေးအပ်ရန် ATEME သည် CJ မင်္ဂလာပါဗွီဒီယို Transcoding လုပ်ခြင်း\nနောက်တစ်ခု: အနာဂတ်ဗီဒီယိုမှာ IPV သည်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာတိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်အတွက်£ 4m ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကိုအာမခံသည်


Reviewed by MMStar.Net\nဘာမှမဝတ်ဆင်ပဲ Body Paint ဖြင့်သာ ဓာတ်ပုံရိုက်ခံခဲ့သူ Ronda Rousey MMStar.Net\n10:14 PM ပုံကိုကြည့်ရင်တော့ အင်္ကျီဝတ်ထားတယ်လို့ ထင်ပါလိမ့်မယ်။ တကယ်တော့ အဲ့ဒါအင်္ကျီမဟုတ်ပါဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်...\nဘာမှမဝတ်ဆင်ပဲ Body Paint ဖြင့်သာ ဓာတ်ပုံရိုက်ခံခဲ့သူ Ronda Rousey Reviewed by MMStar.Net\n2016ထဲမှာ ခေတ်စားလာဖို့ရှိတဲ့ Sex Robotများ (18နှစ်ပြည့်မှ ဖတ်ပါ။) MMStar.Net\n10:10 PM 1980 ခုနှစ်က ဖြန့်ချီခဲ့တဲ့ Sex Robot ဆိုတာ စိတ်ကူးယဉ် Si-Fi ဇာတ်ကားဟာ ၂၀၁၆ ထဲမှာ တကယ်ဖြစ်လာဖို...\n2016ထဲမှာ ခေတ်စားလာဖို့ရှိတဲ့ Sex Robotများ (18နှစ်ပြည့်မှ ဖတ်ပါ။) Reviewed by MMStar.Net\nကျား သုက်ရည် လက်ကတဆင့် မိန်းမအင်္ဂါထဲဝင်ရင် ကိုယ်ဝန်ရသလား\n8:37 AM ယောက်ျားလေးရဲ့ သုက်ရည်ထဲက သုက်ပိုးဟာ ခန္ဓာကိုယ် အပြင်ဘက်မှာ အချိန် ဘယ်လောက်ကြာကြာ နေနိုင်ပါသလဲ။ ...\n6:19 AM အာသာဖြေတာ ကျန်းမာရေးကို မထိခိုက်ပါဘူး။ ပြောရရင် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေတောင် ရှိပါ...\n10:03 AM လိင်ဆက်ဆံမှု ကောင်းကောင်း ဘယ်လို လုပ်ရမလဲဆိုတာ ညွှန်ကြားချက်တွေ အင်တာနက်ပေါ်မှာ တစ်ပုံတစ်...\nဖြည်းဖြည်းချင်းပဲ ဆက်ဆံပါ (၁၈ပြည့်မှဖတ်ပါ)\n1:53 AM သင်က သန်မာတဲ့ ယောက်ျားတစ်ယောက်ပါ။ သင့်ကောင်မလေးနဲ့ အိပ်ရာကိစ္စမှာလဲ သူမကြိုက်လောက်မယ် ထင်တဲ့ ပုံ...\n5:02 PM ဒါတွေဟုတ်ပါတယ်ဆိုတာ သင်ဝန်ခံလိုက်ပါတော့…. မိန်းကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ တစ်ကိုယ်လုံးကို မိမွေးတိုင်း...\nအမျိုးသမီးတွေ ပြီးတယ်ဆိုတာ… MMStar.Net\n4:52 PM ဆရာ အတ္တကျော်ဘလောက်ကနေ ပြန်ယူထားတာပါ.. ဖိုမရေးရာ ကိစ္စစိတ်မ၀င်စား ရင် သို့မဟုတ် ရိုင်းတယ်ထင်ရင် ...\nအမျိုးသမီးတွေ ပြီးတယ်ဆိုတာ… Reviewed by MMStar.Net\nအပြာကား အကြည့်များလေ အိပ်ခန်းတွင်း စွမ်းဆောင်ရည် နည်းလေ\nအပြာကား များများကြည့်လေ အိပ်ခန်းတွင်း လက်တွေ့စွမ်းဆောင်ရည် နည်းလေလေ ဖြစ်ကြောင်း လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ဖော်ပြ ထားသည်...\nလိင်ဆက်ဆံမှု ကောင်းကောင်း ဘယ်လို လုပ်ရမလဲဆိုတာ ညွှန်ကြားချက်တွေ အင်တာနက်ပေါ်မှာ တစ်ပုံတစ်ပင်ကြီးပါ။ လူတွေ အတတ်လွန်ပြီး ပြသနာတေ...\nသင်က သန်မာတဲ့ ယောက်ျားတစ်ယောက်ပါ။ သင့်ကောင်မလေးနဲ့ အိပ်ရာကိစ္စမှာလဲ သူမကြိုက်လောက်မယ် ထင်တဲ့ ပုံစံအတိုင်း မြန်မြန်ဆန်ဆန် ဆက်ဆံပါတယ်။ ပြသ...\n2016ထဲမှာ ခေတ်စားလာဖို့ရှိတဲ့ Sex Robotများ (18နှစ်ပြည့်မှ ဖတ်ပါ။) 1980 ခုနှစ်က ဖြန့်ချီခဲ့တဲ့ Sex Robot ဆိုတာ စိတ်ကူးယဉ် Si-Fi ဇာတ်ကားဟာ ၂၀၁၆ ထဲမှာ တကယ်ဖြစ်လာဖို့ ရှိနေ ပါပြီ။ Artificial Human Machine...\nအမျိုးသမီးပြီးခြင်း(သို့မဟုတ်) ဆန္ဒပြည့်ဝခြင်းကို ပိုမိုနားလည်လာပြီ ( ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတ )\nrain Activity Captured In FMRI Imaging Device လိင်စိတ်ဆန္ဒပြည့်ဝခြင်းဆိုတဲ့ Orgasm (အော်ဂဇင်) ရတာကို ရောဂါရှာဖွေ စစ်ဆေးရာမှာသုံးတဲ့ FMRI ...\nဘာမှမဝတ်ဆင်ပဲ Body Paint ဖြင့်သာ ဓာတ်ပုံရိုက်ခံခဲ့သူ Ronda Rousey ပုံကိုကြည့်ရင်တော့ အင်္ကျီဝတ်ထားတယ်လို့ ထင်ပါလိမ့်မယ်။ တကယ်တော့ အဲ့ဒါအင်္ကျီမဟုတ်ပါဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်မှာ ဆေးခြယ်ထားတာပါ။ သူမဟာ အခြားသူတော့မဟု...\nမိန်းကလေးများရဲ့ ပေါင် ၂ လုံးကြားကြည့်ပြီး မိန်းမ ပီသမှု ရှိ မရှိ စမ်းသပ်နည်း ဒီစမ်းသပ်နည်းက ၂၀၁၃ မှာ အင်တာနက်မှာ ခေတ်စားခဲ့တဲ့ စမ်းသပ်နည်းဖြစ်ပါတယ်။ မနေ့က ဖြော်ပပေးခဲ့တဲ့ တရုတ်ပြည်မှာ ခေတ်စားနေတဲ့ရုပ်ချော၊မချော ...\nဒီနေ့တော့ သောက်ဆေး တွေ. ထိုးဆေးတွေ .လိမ်းဆေး . ပန့် တွေရဲ့အားလုံးရဲ့နောက်က လျှို့ဝှက်ချက် ကိုဖော်ထုတ်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အရွယ်ရော...\nတစ်နှစ်ကို အကြိမ်ရေသန်းနဲ့ချီ မိုးကြိမ်အပစ်ခံရတဲ့နေရာ ဗင်နီဇွဲလားမှာရှိတဲ့ ကာတာတမ်ဘိုမြစ်ဟာ နှစ်စဉ်မိုးကြိုးမုန်တိုင်း များစွာဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိပြီး တစ်နှစ်ကို ပျှမ်းမျှအကြိမ်ရေ ၁.၂ သန...\nတစ်နေ့တုန်းက ဒေါက်တာ (…) ရဲ့စာအုပ်ကို ဖတ်မိတော့ သူ့ဆောင်းပါး ထဲမှာ အပျိုဆိုတဲ့ ကောင်မလေး တစ်ယောက်က ဆေးခန်းလာပြတာ ကလေး ပျက်ကျမှု ဖြစ်နေတယ...


သင့်ဟာ ဘယ်လိုလူဆိုတာကို ဖော်ပြပေးနိုင်မယ့် အရောင်က ဘာဖြစ်မလည်း ? | Buzzy\nသင့်ဟာ ဘယ်လိုလူဆိုတာကို ဖော်ပြပေးနိုင်မယ့် အရောင်က ဘာဖြစ်မလည်း ?\nအရောင်တွေနဲ့ နောက်ကွယ်က အဓိပ္ပါယ်တွေ\nနိုင်ငံခြားကို တစ်ပတ်အလည်အပတ် သွားခွင့်ရမယ်ဆိုတာ သင်သွားချင်တဲ့နေရာက ?\nသူငယ်ချင်းတွေကို ဘယ်လိုစားသောက်ဆိုင်မျိုးမှာ ညစာကျွေးချင်လည်း\nအခန်းအားလုံးကို အရောင်တူတူပဲ ခြယ်မယ်\nအရင်ကထက် ပိုပြီးအရောင်တောက်အောင် ခြယ်မယ်\nတစ်ရက်တာ အနားယူခွင့်ရမယ်ဆိုရင် ဘယ်လိုအနားယူမလည်း\nသင်ကအဝါရောင် မိသားစုဝင်ပါ ။ သင်က အရာရာကို အကောင်းမြင်တက်ပြီး ၊ ပြုံးချိုတဲ့ အပြုံးပိုင်ရှင်ပါ ။ သင်ဟာ ဘယ်သူ့ကိုမှ ယှဉ်ပြိုင်မောဟပွားပြီး နေလေ့မရှိပဲ အမြဲတမ်း တက်ကြွနေသူတစ်ဦးပါ ။ အခြားသူတွေကိုလည်း ကူညီဖို့ ဝန်မလေးတက်ပါဘူး။\nသင်က အနီရောင် မိသားစုဝင်ပါ ။ သင်ဟာ အရာရာကို စူးစမ်းတီထွင်လိုစိတ် ရှိပြီး ၊ ခေါင်းဆောင်နိုင်စွမ်းရှိတဲ့သူ တစ်ဦးပါ ။ တစ်ခုခုကို စတင်လုပ်ဆောင်ဖို့လည်း သင့်မှာ ခိုင်မာတဲ့ ယုံကြည်ချက်တွေ ရှိနေတက်ပါတယ် ။ မဖြစ်နိုင်တော့ဘူးလို့ ထင်ရတဲ့ အလုပ်တွေကို အောင်မြင်အောင် စွမ်းဆောင်နိုင်လေ့ရှိသူပါ။\nသင်က အပြာရောင် မိသားစုဝင်ပါ ။ သင်ဟာ အရာရာကို အလေးအနက် ခံစားတက်ပြီး သဘာဝကို ချစ်မြတ်နိုးသူပါ ။ သင့်မှာ ထူးခြားတဲ့ အမြင်တွေ ရှိနေပြီး ၊ တစ်စုံတစ်ခုဖြစ်တော့မယ်ဆိုရင် ကြိုပြီး သိနေတာမျိုး စွမ်းအားတွေ ရှိတက်ပါတယ် ။ သင်ဟာ အရာရာမှာ ထိလွယ်ရှလွယ်သူ တစ်ဦးဖြစ်တာလည်း အမှန်ပါပဲ။\nYou got: Silver\nသင်က ငွေရောင် မိသားစုဝင်ပါ ။ သင်က တကယ့်ကို ရှားပါးလူသားတစ်ဦးပါ ၊ သင်ဟာ လူအများကြားမှာ ထင်ရှားနေတက်ပြီး ၊ စိတ်ဝင်စားခြင်း ခံရသူတစ်ဦးပါ ။ သင်ဟာ အတွေးအခေါ်လည်း မြင့်မားသူ တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ်။\nသင်က အစိမ်းရောင် မိသားစုဝင်ပါ ။ သင်ဘဝဟာ ချစ်ခြင်းတရားတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတာပါ ။ သင်ဟာ ဘယ်နေရာမှာမဆို လူချစ်လူခင်များသူ တစ်ဦးဖြစ်ပါတယ် ။ သင်က သူများတွေကို ချစ်ခြင်းတရားပေးစွမ်းနိုင်သူ တစ်ဦးဆိုလည်း မမှားပါဘူး။\nYou got: Black\nသင်က အနက်ရောင် မိသားစုဝင်ပါ ။ သင်ရဲ. အနက်ရောင်ကတော့ စွမ်းအားရှိခြင်း ၊ သီးသန့်ဆန်ခြင်းနဲ့ ပင်ကိုယ်စွမ်းရည် ရှိခြင်းတို့ကို ရည်ညွှန်းပါတယ်။ သင်ဟာ အရာရာကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက် ချနိုင်ကာ သဘာဝအားဖြင့် ခေါင်းဆောင်တစ်ဦးရဲ. အရည်အချင်းတွေ ရှိပါတယ်။\nအိပ်ငိုက်နေတဲ့ ကလေးလေးဆီက အသီးအရွက်တွေအကုန်ဝယ်တဲ့အပြင် ကျောင်းပါထားပေးလိုက်တဲ့ ဖိလစ်ပိုင်မင်းသမီး\nတရုတ်ပြည်က ဒုတိယမြောက် Victoria Secret စင်ပေါ်မှာ လမ်းလျှောက်ခွင့်ရတဲ့ မော်ဒယ်\nကောင်မလေးတွေ အရမ်းမိုက်တယ် သွားမလုပ်နဲ့ ဒိန်းဂျား :P\nသင်ငယ်မုဒိန်းမှုတွေကို သေဒဏ်ပေးသင့်တယ်လို့ သင့်အနေနဲ့ ထင်ပါသလား ?


နှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက်မှာ မှဲ့ပါသော်… – Pwintsan\nJune 25, 2020 ဗေဒင်\nနှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက် ”မှဲ့” ပါတဲ့သူ အများစုဟာ သနားစရာ၊ ချစ်စရာ အလွန် ကောင်းကြပါတယ်။သူတို့တွေဟာ အပြင်ပန်းမှာ ခက်ထန် ကြမ်းတမ်းတယ် ထင်ရပေမယ့်အတွင်းစိတ် သဘောထားကတော့ အလွန် နူးညံ့ သိမ်မွေ့ပါတယ်?ပွစိပွစိလုပ်တာကတော့ ဝါသနာပါ..။\nသူများကို ကူညီလိုက်လို့ ကိုယ့်မှာ သုညဖြစ်သွား ခဲ့ရင်တောင် ကိုယ်ကူညီလိုက်တဲ့သူ အဆင်ပြေနေတယ်ဆိုရင် ကြည်နူးပီတိ ဖြစ်နေတတ်တဲ့ သူတွေပါနှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက် ”မှဲ့” ပါတဲ့သူတွေဟာ စေတနာလည်း အရမ်းကောင်းသလို သံယောဇဉ်လည်း အလွန်ကြီးကြတဲ့ သူတွေပါ။သူတို့ဟာ စိတ်ဆိုးစိတ်ကောက်လည်း လွယ်ပါတယ်..။\nခဏခဏလည်း စိတ်ဆိုးစိတ်ကောက် တတ်ပါတယ်စိတ်ကောက်လည်း ခဏပဲ။ ချော့မယ့်သူရှိရင်တော့ ဟန်အမူပိုပြီး ဆက်ပြီးတော့ စိတ်ကောက်ဟန်… ဆောင်နေတတ်ပါတယ် ။ချော့မယ့်သူ မရှိရင်တော့ သူ့အလိုလို ပျော့သွားရောနှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက် ”မှဲ့” ပါတဲ့သူဟာ ချစ်သူအပေါ်မှာလည်း ကလေးတစ်ယောက်လို ဆိုးနွဲ့ချင်ကြပါတယ်..။\nအချစ်လည်း အရမ်းကြီးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အချစ်စိတ်ကြီးတော့ ဘယ်လောက်ကြီးတဲ့ အပြစ်ဖြစ်ဖြစ် စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး နားလည်ခွင့်လွှတ် ပေးနိုင်တဲ့ သူတွေပါ။ဒါပေမယ့် စိတ်ထဲမှာတော့ မတင်မကျနဲ့ အမြဲသံသယ ဖြစ်နေတတ်တယ်။ ဖြစ်ခဲ့သမျှ အတိတ်တွေကိုတော့ အမြဲ မမေ့ဖျောက်နိုင်ပဲ အမှတ်ကြီးတဲ့ သူတွေပါ..။\nနှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက် ”မှဲ့” ပါတဲ့ သူတွေဟာ အများအားဖြင့် ကိုယ့် ဘဝကိုစိတ်ညစ်စရာ ကောင်းတယ်လို့ ထင်နေတတ်ပါတယ်..။သူများ အကြည့်တွေကိုလည်း သည်းမခံနိုင်သလို သူ့ကို သူများတွေက စိတ်ထဲမှာဘယ်လိုထင်နေမလဲ ဆိုတာကို အမြဲ သိချင်နေသူတွေပါ..။နှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက် ”မှဲ့” ပါတဲ့သူတွေဟာ တစ်ခါတစ်လေ ကိုယ့်ကိုယ်ကို….. တောင် ယုံကြည်ဖို့ ခက်ခဲနေတတ်တယ်..။\nသူ့မှာ အတွေးအခေါ်ကောင်းတွေ ရှိနေတာတောင်… သူများစကားကို ယုံပြီး လက်ခံတတ်တဲ့အတွက် အလုပ်တစ်ခုကို လုပ်မယ်ဆိုရင်လည်း စဉ်းစားနေတာနဲ့ပဲ အချိန်ကုန်သွားတတ်တယ်..။လုပ်လိုက်တဲ့ ကိစ္စတစ်ခုဟာ အများအားဖြင့် ပြသနာဖြစ်မယ်၊ဆုံးရှုးံမယ် ဆိုပြီး မကောင်းတဲ့ဘက်ကပဲ အများအားဖြင့် တွေးလေ့ရှိတယ်။နှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက် ”မှဲ့” ပါတဲ့သူတွေဟာ ငြိမ်းချမ်းခြင်းကို မြတ်နိုးသူတွေပါ..။\nဖြစ်နိုင်ရင် ကိုယ်တစ်ယောက်တည်းပဲ ငြိမ်းချမ်းစွာ သာသာယာယာ နေသွားချင်ကြတဲ့ သူတွေပါ။ငြိမ်းချမ်းရေးကို မြတ်နိုးပေမယ့်လည်း တောင်းပန်ရမှာကိုတော့ သေလောက်အောင် မုန်းတယ်..။သူအမှားတစ်ခု လုပ်မိပြီ ဆိုရင်လည်း နောင်တရမဆုံး ဖြစ်နေတတ်တာ နှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက် ”မှဲ့” ပါတဲ့ သူတွေပါနှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက် ”မှဲ့” ပါတဲ့ သူတွေဟာ သူတစ်ပါးအပေါ် မှာကျတော့….. ဦးစားပေးတတ်တယ်။ .သနားတတ်တယ်..။\nအားနာတတ်တယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်မိသားစု အပေါ်မှာတော့ အနိုင်ယူချင်တယ်။နှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက် ”မှဲ့” ပါတဲ့ သူတွေကို ချစ်သူခင်သူလည်း ပေါသလို အပေါင်းအသင်းလည်း များပေမယ့်..၊အများအားဖြင့် တစ်ယောက်တည်း နေရတာကိုပဲ…သဘောကျပြီး တစ်ယောက်တည်းပဲ ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်နှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက် ”မှဲ့” ပါတဲ့သူတွေက ဒေါသကလည်း အရမ်းကြီးတတ်တယ်..။\nဒါပေမယ့် တော်ရုံတန်ရုံ စိတ်မဆိုး တတ်ပါဘူး။စိတ်ကလည်း အရမ်းမြန်တယ်။ သူမှန်တယ် ထင်ရင် ဘယ်သူ့ကိုမဆို ရင်ဆိုင်ရဲတယ်။ ဘာမဆို လုပ်ရဲတယ်။ကိစ္စတစ်ခုကို လုပ်ချင်ပြီဆိုရင်လည်း ဇွတ်လုပ်တတ်တယ်..။သူ့ကို မခံချင်အောင်၊… ဒေါသထွက်အောင် မထိတထိ သွားလုပ်တဲ့သူတွေဆို …အရွဲ့ပြန်တိုက်ရမှကို ကျေနပ်တယ်။\nစိတ်တိုနေပြီဆိုရင်တော့ မျက်နှာထားက တင်းတင်းနဲ့ တစ်လောကလုံး သူ့လုပ်စာကိုပဲ ထိုင်စားနေရသလိုဘယ်သူနဲ့မှကို စကား မပြောချင်တော့ဘူးနှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက် ”မှဲ့” ပါတဲ့သူတွေဟာ သူများအပေါ်မှာလည်း ကိုယ့် သိက္ခာ အကျခံပြီးတော့ကို ကူညီပေးတတ်တဲ့ သူတွေပါ..။\nမိသားစုနဲ့ ပတ်သတ်ရင်လည်း သံယောဇဉ်အရမ်းကြီးပြီး ခင်တွယ်တတ်တယ်။နှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက် ”မှဲ့” ပါတဲ့ သူတွေဟာ ချစ်သူအပေါ်မှာလည်း…. ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ကူးထက် ချစ်သူရဲ့ စိတ်ကူးကို ပိုပြီး ဦးစားပေး တတ်ကြပါတယ်။ကိုယ်ချစ်တဲ့သူကိုလည်း လိုတာထက် ပိုပြီးတော့ သဝန်တို တတ်ကြတယ်။ ပြီးတော့ စိတ်ထဲမှာ ရှိတာကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း မပြောရဲကြဘူး..။\nနှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက် ”မှဲ့” ပါတဲ့ သူတွေဟာ ချစ်သူကို အရမ်းချစ်သလောက် မြတ်နိုးသလောက် ဂရုစိုက်သလောက် ကြင်နာ သလောက် တွယ်တာသလောက် အလေးထားသလောက် နားလည်မှု တွေခွင့်လွှတ်မှုတွေရှိသလောက် အများအားဖြင့် သူ့ချစ်သူအပေါ် သူပေးနိုင်သလောက် ပြန်မရတတ်ကြပါဘူးနှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက် ”မှဲ့” ပါတဲ့ သူတွေဟာ တစ်ယောက်ဆို တစ်ယောက် ပိတောက်ဆို ပိတောက်ပါပဲ။ ဘူးဆို ဖရုံမသီးတတ်ပါဘူး စိတ်ခံစားမှုကလည်း အရမ်းပြင်းထန်တဲ့အတွက် ချစ်သူနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး ဘာမဟုတ်တာလေးကအစ စိတ်ထဲမှာ ဝမ်းနည်း ခံစားတတ်ပါတယ်..။\nနှုတ်ခမ်းတစ်ဝိုက်မှာ မှဲ့လေးနဲ့ချစ်သူတစ်ယောက်ကို ပိုင်ဆိုင်ထားရပြီလား .. ဒါဆိုရင် ဂုဏ်ယူလိုက်ပါတော့ .. သင်ချစ်တာထက် သူတို့ကနှစ်ဆလောက်ပိုချစ်မှာဖြစ်သလို ကမ္ဘာကြီးတစ်ခုလုံးမှာ သင့်လိုချစ်သူမျိုးကို ရထားတဲ့အတွက် အရမ်းကံကောင်းတယ်ဆိုပြီး ပျော်ရွှင်နေကြတဲ့သူလေးတွေမို့လို့ပေါ့..၊\nနှုတျခမျးတဈဝိုကျ ”မှဲ့” ပါတဲ့သူ အမြားစုဟာ သနားစရာ၊ ခဈြစရာ အလှနျ ကောငျးကွပါတယျ။သူတို့တှဟော အပွငျပနျးမှာ ခကျထနျ ကွမျးတမျးတယျ ထငျရပမေယျ့အတှငျးစိတျ သဘောထားကတော့ အလှနျ နူးညံ့ သိမျမှပေ့ါတယျ?ပှစိပှစိလုပျတာကတော့ ဝါသနာပါ..။\nသူမြားကို ကူညီလိုကျလို့ ကိုယျ့မှာ သုညဖွဈသှား ခဲ့ရငျတောငျ ကိုယျကူညီလိုကျတဲ့သူ အဆငျပွနေတေယျဆိုရငျ ကွညျနူးပီတိ ဖွဈနတေတျတဲ့ သူတှပေါနှုတျခမျးတဈဝိုကျ ”မှဲ့” ပါတဲ့သူတှဟော စတေနာလညျး အရမျးကောငျးသလို သံယောဇဉျလညျး အလှနျကွီးကွတဲ့ သူတှပေါ။သူတို့ဟာ စိတျဆိုးစိတျကောကျလညျး လှယျပါတယျ..။\nခဏခဏလညျး စိတျဆိုးစိတျကောကျ တတျပါတယျစိတျကောကျလညျး ခဏပဲ။ ခြော့မယျ့သူရှိရငျတော့ ဟနျအမူပိုပွီး ဆကျပွီးတော့ စိတျကောကျဟနျ… ဆောငျနတေတျပါတယျ ။ခြော့မယျ့သူ မရှိရငျတော့ သူ့အလိုလို ပြော့သှားရောနှုတျခမျးတဈဝိုကျ ”မှဲ့” ပါတဲ့သူဟာ ခဈြသူအပျေါမှာလညျး ကလေးတဈယောကျလို ဆိုးနှဲ့ခငျြကွပါတယျ..။\nအခဈြလညျး အရမျးကွီးပါတယျ။ ဒါပမေယျ့ အခဈြစိတျကွီးတော့ ဘယျလောကျကွီးတဲ့ အပွဈဖွဈဖွဈ စိတျရှညျသညျးခံပွီး နားလညျခှငျ့လှတျ ပေးနိုငျတဲ့ သူတှပေါ။ဒါပမေယျ့ စိတျထဲမှာတော့ မတငျမကနြဲ့ အမွဲသံသယ ဖွဈနတေတျတယျ။ ဖွဈခဲ့သမြှ အတိတျတှကေိုတော့ အမွဲ မမဖြေ့ောကျနိုငျပဲ အမှတျကွီးတဲ့ သူတှပေါ..။\nနှုတျခမျးတဈဝိုကျ ”မှဲ့” ပါတဲ့ သူတှဟော အမြားအားဖွငျ့ ကိုယျ့ ဘဝကိုစိတျညဈစရာ ကောငျးတယျလို့ ထငျနတေတျပါတယျ..။သူမြား အကွညျ့တှကေိုလညျး သညျးမခံနိုငျသလို သူ့ကို သူမြားတှကေ စိတျထဲမှာဘယျလိုထငျနမေလဲ ဆိုတာကို အမွဲ သိခငျြနသေူတှပေါ..။နှုတျခမျးတဈဝိုကျ ”မှဲ့” ပါတဲ့သူတှဟော တဈခါတဈလေ ကိုယျ့ကိုယျကို….. တောငျ ယုံကွညျဖို့ ခကျခဲနတေတျတယျ..။\nသူ့မှာ အတှေးအချေါကောငျးတှေ ရှိနတောတောငျ… သူမြားစကားကို ယုံပွီး လကျခံတတျတဲ့အတှကျ အလုပျတဈခုကို လုပျမယျဆိုရငျလညျး စဉျးစားနတောနဲ့ပဲ အခြိနျကုနျသှားတတျတယျ..။လုပျလိုကျတဲ့ ကိစ်စတဈခုဟာ အမြားအားဖွငျ့ ပွသနာဖွဈမယျ၊ဆုံးရှုးံမယျ ဆိုပွီး မကောငျးတဲ့ဘကျကပဲ အမြားအားဖွငျ့ တှေးလရှေိ့တယျ။နှုတျခမျးတဈဝိုကျ ”မှဲ့” ပါတဲ့သူတှဟော ငွိမျးခမျြးခွငျးကို မွတျနိုးသူတှပေါ..။\nဖွဈနိုငျရငျ ကိုယျတဈယောကျတညျးပဲ ငွိမျးခမျြးစှာ သာသာယာယာ နသှေားခငျြကွတဲ့ သူတှပေါ။ငွိမျးခမျြးရေးကို မွတျနိုးပမေယျ့လညျး တောငျးပနျရမှာကိုတော့ သလေောကျအောငျ မုနျးတယျ..။သူအမှားတဈခု လုပျမိပွီ ဆိုရငျလညျး နောငျတရမဆုံး ဖွဈနတေတျတာ နှုတျခမျးတဈဝိုကျ ”မှဲ့” ပါတဲ့ သူတှပေါနှုတျခမျးတဈဝိုကျ ”မှဲ့” ပါတဲ့ သူတှဟော သူတဈပါးအပျေါ မှာကတြော့….. ဦးစားပေးတတျတယျ။ .သနားတတျတယျ..။\nအားနာတတျတယျ။ ဒါပမေယျ့ ကိုယျ့မိသားစု အပျေါမှာတော့ အနိုငျယူခငျြတယျ။နှုတျခမျးတဈဝိုကျ ”မှဲ့” ပါတဲ့ သူတှကေို ခဈြသူခငျသူလညျး ပေါသလို အပေါငျးအသငျးလညျး မြားပမေယျ့..၊အမြားအားဖွငျ့ တဈယောကျတညျး နရေတာကိုပဲ…သဘောကပြွီး တဈယောကျတညျးပဲ ဖွဈနတေတျပါတယျနှုတျခမျးတဈဝိုကျ ”မှဲ့” ပါတဲ့သူတှကေ ဒေါသကလညျး အရမျးကွီးတတျတယျ..။\nဒါပမေယျ့ တျောရုံတနျရုံ စိတျမဆိုး တတျပါဘူး။စိတျကလညျး အရမျးမွနျတယျ။ သူမှနျတယျ ထငျရငျ ဘယျသူ့ကိုမဆို ရငျဆိုငျရဲတယျ။ ဘာမဆို လုပျရဲတယျ။ကိစ်စတဈခုကို လုပျခငျြပွီဆိုရငျလညျး ဇှတျလုပျတတျတယျ..။\nသူ့ကို မခံခငျြအောငျ၊… ဒေါသထှကျအောငျ မထိတထိ သှားလုပျတဲ့သူတှဆေို …အရှဲ့ပွနျတိုကျရမှကို ကနြေပျတယျ။စိတျတိုနပွေီဆိုရငျတော့ မကျြနှာထားက တငျးတငျးနဲ့ တဈလောကလုံး သူ့လုပျစာကိုပဲ ထိုငျစားနရေသလိုဘယျသူနဲ့မှကို စကား မပွောခငျြတော့ဘူးနှုတျခမျးတဈဝိုကျ ”မှဲ့” ပါတဲ့သူတှဟော သူမြားအပျေါမှာလညျး ကိုယျ့ သိက်ခာ အကခြံပွီးတော့ကို ကူညီပေးတတျတဲ့ သူတှပေါ..။\nမိသားစုနဲ့ ပတျသတျရငျလညျး သံယောဇဉျအရမျးကွီးပွီး ခငျတှယျတတျတယျ။နှုတျခမျးတဈဝိုကျ ”မှဲ့” ပါတဲ့ သူတှဟော ခဈြသူအပျေါမှာလညျး…. ကိုယျ့ရဲ့ စိတျကူးထကျ ခဈြသူရဲ့ စိတျကူးကို ပိုပွီး ဦးစားပေး တတျကွပါတယျ။ကိုယျခဈြတဲ့သူကိုလညျး လိုတာထကျ ပိုပွီးတော့ သဝနျတို တတျကွတယျ။ ပွီးတော့ စိတျထဲမှာ ရှိတာကို ပှငျ့ပှငျ့လငျးလငျး မပွောရဲကွဘူး..။\nနှုတျခမျးတဈဝိုကျ ”မှဲ့” ပါတဲ့ သူတှဟော ခဈြသူကို အရမျးခဈြသလောကျ မွတျနိုးသလောကျ ဂရုစိုကျသလောကျ ကွငျနာ သလောကျ တှယျတာသလောကျ အလေးထားသလောကျ နားလညျမှု တှခှေငျ့လှတျမှုတှရှေိသလောကျ အမြားအားဖွငျ့ သူ့ခဈြသူအပျေါ သူပေးနိုငျသလောကျ ပွနျမရတတျကွပါဘူးနှုတျခမျးတဈဝိုကျ ”မှဲ့” ပါတဲ့ သူတှဟော တဈယောကျဆို တဈယောကျ ပိတောကျဆို ပိတောကျပါပဲ။ ဘူးဆို ဖရုံမသီးတတျပါဘူး စိတျခံစားမှုကလညျး အရမျးပွငျးထနျတဲ့အတှကျ ခဈြသူနဲ့ ပတျသတျပွီး ဘာမဟုတျတာလေးကအစ စိတျထဲမှာ ဝမျးနညျး ခံစားတတျပါတယျ..။\nနှုတျခမျးတဈဝိုကျမှာ မှဲ့လေးနဲ့ခဈြသူတဈယောကျကို ပိုငျဆိုငျထားရပွီလား .. ဒါဆိုရငျ ဂုဏျယူလိုကျပါတော့ .. သငျခဈြတာထကျ သူတို့ကနှဈဆလောကျပိုခဈြမှာဖွဈသလို ကမ်ဘာကွီးတဈခုလုံးမှာ သငျ့လိုခဈြသူမြိုးကို ရထားတဲ့အတှကျ အရမျးကံကောငျးတယျဆိုပွီး ပြျောရှငျနကွေတဲ့သူလေးတှမေို့လို့ပေါ့..၊\nတစ်ပါတ်စာ ၇ ရက်သားသမီးဟောစာတမ်း 25.6.2020 မှ 1.7.2020 အထိ\nယာဉ်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည့် ဘောဂျွိုင်း အကြောင်းနှင့် သတိပြုဖွယ်


Dhamotil (ဒါမိုတေးလ်) - Hello Sayarwon\nHelloSayarwon » ဆေးဝါးများ » ဆေးဝါးနှင့်ဆေးဖက်ဝင် » ဆေးဝါးများအားလုံး » Dhamotil (ဒါမိုတေးလ်)\nDhamotil (ဒါမိုတေးလ်) ကဘာလဲ။\nGeneric Name: Dhamotil (ဒါမိုတေးလ်) Brand Name(s): Generics only. No brands available.\nDhamotil (ဒါမိုတေးလ်) ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ\nDhamotil (ဒါမိုတေးလ်) ဘယ်လိုသောက်သုံးသင့်သလဲ\nဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့အတိုင်း သို့ ဆေးညွှန်းစာအတိုင်း အစာနဲ့တွဲပြီး သို့ အစာမပါဘဲလည်း သောက်နိုင်ပါတယ်။\nDhamotil (ဒါမိုတေးလ်) ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ\nDhamotil (ဒါမိုတေးလ်) အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ\nသို့ အခြားသောဆေးများနဲ့ ဓါတ်မတည့်မှုတွေရှိခဲ့မယ်ဆိုရင်\n• dhamotil အခြားသောမကျန်းမာမှုတွေရှိခဲ့မယ်ဆိုရင်\nကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေချိန်မှာ Dhamotil (ဒါမိုတေးလ်) ကိုသုံးစွဲဖို့ စိတ်ချရပါသလား\nDhamotil (ဒါမိုတေးလ်) ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်နိုင်သလဲ\nအာ၊ နှာခေါင်း၊ အရေပြားခြောက်ခြင်း\nဘယ်ဆေးတွေက Dhamotil (ဒါမိုတေးလ်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nBarbituratesအိပ်ဆေးများ (e.g., phenobarbital)\nအစားအသောက်တွေနဲ့ အရက်က Dhamotil (ဒါမိုတေးလ်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလား\nဘယ်ရောဂါအခြေအနေတွေက Dhamotil (ဒါမိုတေးလ်) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nသေချာတဲ့အကြောင်းရင်းတွေကြောင့် ဝမ်းလျှောခြင်း(ဥပမာ အူမကြီးရောင်ခြင်း၊ enterotoxinထုတ်ပေးတဲ့ ဘတ်တီးရီးယား၊ အစာအဆိပ်သင့်ခြင်း)\nအစာရေမျိုပြွန်ပြဿနာများ (ဥပမာ အစာမျိုရခက်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း)\nအရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေအတွက် Dhamotil (ဒါမိုတေးလ်) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\nအစောပိုင်းမှာ ဆေးပြားနှစ်ပြား10 mL (5 mg of diphenoxylate) သောက်ဆေး တစ်နေ့လေးကြိမ်\nကလေးတွေအတွက် Dhamotil (ဒါမိုတေးလ်) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\n၂နှစ်နှင့် ၂နှစ်အထက်ကလေး ပထမ0.3 to 0.4 mg/kg of diphenoxylateသောက်ဆေး တစ်နေ့လေးကြိမ်\nDhamotil (ဒါမိုတေးလ်) ကိုဘယ်လိုရရှိနိုင်သလဲ


မိုဘိုင်းဖုန်းကိုအိမ်တွင်းကြော်ငြာကြော်ငြာနည်းဗျူဟာတစ်ခုအဖြစ်ပေါင်းစပ်ခြင်း Martech Zone\nဗုဒ္ဓဟူးနေ့, ဇူလိုင်လ 15, 2009 တနင်္ဂနွေ, ဇွန် 21, 2015 Adam အသေးစား\nမိုဘိုင်းစျေးကွက် နေ့စဉ်ထွန်းသစ်စဖြစ်လာသည်။ ပြီးခဲ့သည့်အပတ်ကကျွန်ုပ်သည် Myrtle သဲသောင်ပြင်familyရိယာရှိမိသားစုထံသွားရောက်လည်ပတ်ခဲ့သည်။ မိုဘိုင်းဖုန်းကိုသူတို့ရဲ့စျေးကွက်ရှာဖွေရေးမဟာဗျူဟာနဲ့ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အဓိကဆွဲဆောင်မှုကိုတွေ့ရတာဝမ်းသာစရာပါပဲ။\nDoug သည်သူ၏ site တွင်အလားတူမိုဘိုင်းပေါင်းစည်းမှုတစ်ခုကိုပြုလုပ်နိုင်သည် 71813 မှ MartechLOG စာသား သူတင်သောအခါသတိပေးရ! ငါဖြတ်ခဲ့တယ် ကုဒ်တိုများ ဒီပုံထဲကနေဘယ်သူမှသူတို့ကိုစာပို့ဖို့သွေးဆောင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါကကြော်ငြာရှင်အတွက်ပိုက်ဆံပဲ။\nမိုဘိုင်းစျေးကွက်ရှာဖွေရေးတွင်ပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ကျွန်တော်မြင်တွေ့ခဲ့သည့်တစ်ခုတည်းသောကြော်ငြာဆိုင်းဘုတ်မဟုတ်ပါ။ မီးရှူးမီးပန်းဆိုင်တစ်ခုကမင်းကိုတောင်းဆိုနေတယ် “ BANG” ကိုစာတိုကုဒ်သို့ပို့ပါ အထူးကမ်းလှမ်းမှုအတွက်!\nစာပို့ခြင်းအားကြော်ငြာဆိုင်းဘုတ်များနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့်၊ Ripley ရဲ့ Aquarium:\n၎င်းတွင်ထည့်သွင်းနိုင်သည့်နောက်ထပ်ထူးခြားသည့်လက္ခဏာတစ်ခုမှာကြော်ငြာရှင်ကိုသတိပေးရန်နှင့်သုံးစွဲသူ၏မိုဘိုင်းနံပါတ်နှင့်သူတို့ကိုထောက်ပံ့ရန်ဖြစ်သည်။ Ripley's Aquarium ကမ်းလှမ်းချက်အတွက်စာပို့မယ်ဆိုပါစို့။ မိနစ်အနည်းငယ်အကြာမှာကိုယ်စားလှယ်တစ်ယောက်ကသင့်ကိုဖုန်းဆက်ပြီးမေးစရာရှိလားမေးတယ်။\n16:2009 pm တွင်ဇူလိုင်လ 2, 11\nဤသည်မှာ သမားရိုးကျ မီဒီယာများသည် နည်းပညာအသစ်များကို အသုံးချပြီး ဆက်စပ်မှုရှိနေပုံ၏ လက်တွေ့ကျသော ဥပမာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မိုဘိုင်းနှင့် အခြားမီဒီယာနည်းပညာအသစ်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အခြားသော သမားရိုးကျ မီဒီယာနည်းဗျူဟာများသည် ဘဝသစ်ကို မည်သို့ရှာဖွေနိုင်သည်ကို အံ့သြစေသည်။\nဇွန် 14, 2012 မှာ 5: 32 pm တွင်\nအံ့သြဖွယ်ဆောင်းပါး၊ ၎င်းသည် အလွန်ပြည့်စုံပြီး စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါသည်။ အဲ့လိုပဲ\nငါ့အတွက် အထောက်အကူဖြစ်ပြီး မင်းရဲ့ weblog က အရမ်းကောင်းပါတယ်။ သေချာပေါက် မျှဝေပေးပါ့မယ်\nငါ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ဒီ URL ဤ site.outdoor ကြော်ငြာကို အမှတ်အသားပြုထားသည်။


သဘာဝအားအင်: လက်ဖက်ရည်ကြမ်း သောက်သုံးခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ\nby ပိုပိုဇော်(သဘာဝအားအင်)October 23, 2013 at 5:13am\nကျန်းမာရေးအတွက်များစွာအ ထောက်အကူ ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း လေ့လာတွေ့ရှိချက်များအရ သိလာရပါတယ်.. တစ်နေ့ကို လက်ဖက်ရည်ကြမ်း ၃ခွက်၎ခွက် သောက်သုံးခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးကို ဂရုတစ်စိုက် စောင့်ရှောက်ရာ ရောက်တယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်.. အောက်ဖော်ပြပါ အချက်များကြောင့် လူတိုင်းဟာ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကို သောက်သုံးသင့်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်..\n၁. လက်ဖက်ရွက်ဟာ ကင်ဆာဆဲလ်များကို လျှော့ချပေးနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်. ဘလက်ရွက်မှာ ပါတဲ့ ဓာတ်တိုးပစ္စည်းတွေဟာ ဗီတာမင်စီထက် အဆတစ်ရာအစွမ်းထက်ပြီး ဗီတာမင်းအီးထက်လည်း ၂၅ဆ ပိုမိုထိရောက်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်..ထို့ကြောင့်လဲ ခန္ဓာကိုယ် အတွင်းရှိ ဆဲလ်များ ပျက်စီးခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပြီး ကင်ဆာဆဲလ်များ ပွားများခြင်းကို ကာကွယ်တယ်လို့ သိရပါတယ်..\n၅. လက်ဖက်ရည်ကြမ်းသောက်သုံးခြင်းအားဖြင့် မျက်နှာပြင်အရေးအကြောင်းများကို ဖြစ်ပေါ်စေခြင်း ကို လျှော့ချပေးနိုင်တယ်လို့ သိရပါတယ်. အရေပြားကိုလည်း ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပမှာဘက်တီးရီးယားများ ၀င်ရောက်ခြင်းမှာ အကာအကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်..\n၉. လက်ဖက်ရွက်သည် ဆဲလ်များတွင်းရှိ ဂလူကိုစ့်များ ရွေ့လျားခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်တာကြောင့် ကျန်းမာစွာ ၀ိတ်လျှော့လိုသူများလေ့ကျင့်ခန်းနေ့စဉ်လုပ်ကာ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းကိုလည်း နေ့စဉ်ပုံမှန်သောက်သုံးပေးလျှင် ကိုယ်အလေးချိန် မြင့်တက်ခြင်းမှကင်းဝေးစေနိုင်ပါသည်.\nဒါကြောင့်လွယ်လွယ်ကူကူ ရနိုင်ပြီး အချိန်ကုန်၊ ငွေကုန်သက်သာတဲ့ ရေနွေးကြမ်း (လက်ဖက်ရည်ကြမ်း) ကိုတော့ဖြင့် လူတိုင်း နေ့စဉ်သောက်သုံးသင့်ပါကြောင်း


March 4, 2020 - Myitter\nMarch 4, 2020 Myitter 0\nလှိုင်သာယာ၊ မတ်လ (၄) – ရန်ကုန် လှိုင်သာယာမြို့နယ်တွင် စက်ရုံ ဆယ်ရုံကျော် ပိတ်သိမ်း လိုက်ပြီး ဒီလထဲတွင် နောက်ထပ် စက်ရုံ ၅၀ ခန့်က ပိတ်သိမ်းမည်ဟု ကြားသိရကြောင်း အလုပ်သမားအရေး ကူညီဆောင်ရွက်ပေးနေသည့် ILO အဖွဲ့မှ ဦးဌေးလွင်က ပြောကြားသည်။ “လှိုင်သာယာမြို့၊ စက်မှုဇုံ […]\n“အမေ လိပ်စာမှားပီးဝင်မိတာပါ သားရယ် တဲ့”\n” အေမ ” တစ်ချိန်တုန်းက မြို့လေးတစ်မြို့မှာမျက်လုံးတစ်ဖက် ကွယ်နေသော မိခင်တစ်ဦးဟာသားငယ်လေးတစ်ယောက်နဲ့ တူနေထိုင်လျှက် ရှိပါတယ်။ မိခင်ဟာ မျက်လုံးတစ်ဖက် ကွယ်နေသော်လည်းသားငယ်လေးရဲ့ရှေ့အရေးကို ပူပန်လျှက် ရသမျှအလုပ်ကို လုပ်ပြီး၊ တစ်ခါတစ်ရံတောင်းရမ်းကာရရှိလာသောငွေဖြင့် သားငယ်လေးကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးရှာပါတယ်။ သားငယ်လေးသည် ပညာစုံလို့ အချိန်တန်အရွယ်ရောက်လာတဲ့အခါ . . . “တစ်ဖက်လှပ်ရဲ့သား၊ […]\nငွေကြေးဝင်လာမစဲ တသဲသဲ ရွှေဝင်ငွေဝင် ယတြာ အစီအရင် ….\nငွေကြေးဝင်လာမစဲ တသဲသဲ ရွှေဝင်ငွေဝင် ယတြာ အင်မတန်ရိုးရှင်ပြီးလွယ်ကူသည်။ ပိုက်ဆံ တစ်ရွက်ပေါ်တွင် အောင်သပြေ(၃)ခက် ကို ဖန်ခွက်ထဲတွင်ရေထည့်ပြီး ဧည့်ခန်းတွင်တင်ထားပါ။ ( ၁ကျပ်မှအစ ၁၀၀၀၀)အထိ မည်သည့် ငွေစက္ကူမဆို အသုံးပြုနိုင်သည်။ တင်တဲ့အချိန်တွင် အသံထွက်၍ ရွတ်ဆိုရန် လာ လာ ငွေဟေ့ ငွေဟေ့ လာ […]\nသာသနာ့ဂုဏ်ကို ဆောင်ခဲ့တဲ့ ဘွဲ့၁၃ဘွဲ့ရ ဆရာလေးပါတဲ့ ….\nညောင်ဦးမြို့နယ် ချောင်းရှည်ရွာဇာတိဖွား …ပုသိမ်ကြီး ချမ်းမြရံသီ သီလရှင်စာသင်တိုက်ကြီးက (၁၃)ဘွဲ့ရ မဓမ္မစာရီသုဘဒ္ဒါလင်္ကာရတဲ့ …..တော်ချက် ချီးကျူးဂုဏ်ပြုရ.. သာသနာအတွက် စာချဆရာတစ်ပါးပေါ်ထွက်လာလို့ ဝမ်းသာရ… သီလရှင်လေးတွေ လည်း အားကျလေးစား ကြိုးစားလိုက်ကြပါနော် ညောင်ဦးမြို့နယ် ချောင်းရှည်ရွာဇာတိဖွား …ပုသိမ်ကြီး ချမ်းမြရံသီ သီလရှင်စာသင်တိုက်ကြီးက (၁၃)ဘွဲ့ရ မဓမ္မစာရီသုဘဒ္ဒါလင်္ကာရတဲ့ …..တော်ချက် ချီးကျူးဂုဏ်ပြုရ.. […]\nထိုင်းနိုင်ငံထဲမှာ တရုတ်နိုင်ငံသားအချင်းချင်း လူသတ်အလောင်းဖျောက်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းက ဒီလို ဆိုပါလား…\nထိုင်းနိုင်ငံထဲမှာ တရုတ်နိုင်ငံသားအချင်းချင်း လူသတ်အလောင်းဖျောက်ရတဲ့ အကြောင်းအရင်းက ဒီလို ဆိုပါလား….။ ဖြစ်စဉ်တည်နေရာက ထိုင်းနိုင်ငံ ပတ္တရားမြို့…။ ဖြစ်ပုံက…ဒီလိုတဲ့ဗျ…။ လူသတ်မှုရဲ့ အဓိကတရားခံက အွန်လိုင်းလောင်းကစား ထိုးသားပေါ့.. အသတ်ခံရတဲ့သူက အွန်လိုင်းလောင်းကစားဒိုင်။ နယ်စပ်ကာဆီနိုရုံများမှာလဲ အစုရှယ်ရာဝင်ဆိုဘဲ။ သတ်တဲ့ တရုတ်က လမ်းဘေးကလူတွေတာ့မဟုတ်ဘူး ဆောက်လုပ်ရေးကန်ထရိုက်တဲ့… အွန်လိုင်းလောင်းကစားလုပ်ရင်း အနိုင်းမရ ကစားတိုင်းရှုံးလာတာ […]\nမော်လူးတွင် ၅ အဆင့်ရှိ ငလျင်လှုပ်ခတ်မှုကြောင့် သာသနိက အဆောက်ဦး အချို့ပျက်စီး\nမုံရွာဂေဇက် မုံရွာ၊မတ်-၄ ကသာခရိုင် အင်းတော်မြို့နယ် မော်လူးဒေသတွင် ယနေ့ နံနက် ၆ နာရီ ၄၀ မိနစ် ငလှုပ်ခတ်ခဲ့သော ငလျင်ကြောင့် သာသနိက အဆောက်အဦအချို့ ထိခိုက်ပျက်စီးခဲ့ကြောင်း မြို့နယ် အထွေထွေအုပ်ချုပ်ရေးဦးစီးဌာန မှ သတင်းရရှိသည်။ မော်လူးဒေသ ဖုန်ကုန်းတောင်ရှိ ရန်အောင်မြင် မဂ်လာကျောင်း မြောက်ဘက်မုဒ်ဦးပြိုကျခြင်း၊ […]\nဂရုစိုက်တဲ့လူကို မင်းပစ်ပယ်တဲ့အခါ …. ဥပေက္ခာပြုတဲ့သူနဲ့ မင်းမုချ တွေ့ရလိမ့်မယ်\nဝဋ်လည်ခြင်း ဆုလာဒ်… ဂရုစိုက်တဲ့လူကို မင်းပစ်ပယ်တဲ့အခါ…… ဥပေက္ခာပြုတဲ့သူနဲ့ မင်း တွေ့ရလိမ့်မယ် ။ သည်းခံပေးမှန်း မင်းသိရက်နဲ့ အနိုင်ယူတဲ့အခါ …… သည်းမခံနိုင်တဲ့သူက မင်းကို ပြန်စော်ကားလိမ့်မယ် ။ သဝန်တိုတတ်သူကို မင်းမျက်ကွယ်ပြုမိတဲ့အခါ …… သဝန်မတိုတတ်သူက မင်းကို လက်ပိုက်ကြည့်နေလိမ့်မယ် ။ နားလည်ပေးနိုင်သူကို မင်းစိတ်ပျက်အောင် […]\nဟင်းမကောင်းဘူးဆိုကာ ဆွမ်းမလောင်းပဲ မနေပါနဲ့ ….\nဟင်းမကောင်းလည်း ဆွမ်းလောင်းပေးပါ မြန်မာနိုင်ငံဟာ ရှေးပဝေသဏီထဲက နေ ဒီနေ့ချိန်ထိ မပျောက်ကွယ်ပဲ တည်တံ့နေတဲ့အရာဟာ နံနက်မိုးလင်းပြီးဆိုတာနဲ့ ရဟန်းသံဃာများ ဆွမ်းအလှူခံကြွ နေခြင်း ဆွမ်းထချက် ပြီး နေ့စဉ် နေ့တိုင်းဆွမ်း လောင်းလှူတဲ့ “ပိဏ္ဍပါတ-ဒါနအလှူ ” (သပိတ်ထဲသို့ ထည့်၍ ဆွမ်းလှူခြင်း) ဝတ်ကို နေ့စဉ် “အာစိဏ္ဏကံ”အမြဲမပြတ် […]\nအမေရိကန်မှာ တော်နေးဒိုးမုန်တိုင်းကြောင့် သေဆုံးသူ ၂၅ ဦးအထိရှိလာ ….\nအမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၊ တင်နက်ဆီပြည်နယ်အလယ်ပိုင်းမှာ ဖေဖော်ဝါရီ ၃ ရက်နေ့က တော်နေးဒိုးမုန်တိုင်းနှစ်ခု တိုက်ခတ်ခဲ့တာကြောင့် သေဆုံးသူ အရေအတွက်ဟာ ဒီနေ့မနက်က ၂၅ ဦးအထိ မြင့်တက်လာခဲ့ပြီဖြစ်ကြောင်း ပြည်နယ်အုပ်ချုပ်ရေးမှူး ဝီလျံလီက ပြောကြားလိုက်ပါတယ်။ ပြည်နယ်ရဲ့ အကြီးဆုံးမြို့ဖြစ်တဲ့ နတ်ရ်ှဗီးလ်မြို့ကတော့ မုန်တိုင်းကြောင့် ထိခိုက်မှုအများဆုံးဖြစ်ခဲ့ပြီး အိမ်ခြေတွေနဲ့ အခြားအဆောက်အအုံတွေ တော်တော်များများ ပျက်စီးသွားခဲ့ရပါတယ်။ […]\nCovid 19ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် အကယ်ဒမီပေးပွဲကို ရက်ရွှေ့ဆိုင်း …\nBreaking_News Covid 19ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် အကယ်ဒမီပေးပွဲကို ရက်ရွှေ့ဆိုင်း မတ်လ ၂၉ ရက်တွင် ပြည်သူ့ရင်ပြင်၌ ပြုလုပ်မည့်အကယ်ဒမီပေးပွဲကို လတ်တလော နိုင်ငံအနှံဖြစ်ပွားနေသော Covid 19 ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ရက်ရွှေ့ဆိုင်းလိုက်ကြောင်း ရုပ်ရှင်အစည်းအရုံးဥက္ကဌ ဦးညီညီထွန်းလွင်ကပြောကြားခဲ့သည်။ နှစ်တိုင်းတွင် အဆိုပါ အကယ်ဒမီပေးပွဲသို့တတ်ရောက်သည့်လူဦးရေမှာ နှစ်စဉ် လူဦးရေ သုံးထောင်ခန့်ရှိပြီးအကယ်ဒမီပေးပွဲကိုသင်္ကြန်အပြီး မိုးဦးမကျခင် […]