စတာလင်း အထူးတောက်ပခြင်းနဲ့ အတူ ဝက်စ်ဟမ်းကို ချေမှုန်းခဲ့တဲ့ ပရီးမီးယားလိဂ် အဖွင့်ပွဲစဉ်မှ မန်စီးတီး ကစားသမားတွေရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်များ - SPORTS MYANMAR\nစတာလင်း အထူးတောက်ပခြင်းနဲ့ အတူ ဝက်စ်ဟမ်းကို ချေမှုန်းခဲ့တဲ့ ပရီးမီးယားလိဂ် အဖွင့်ပွဲစဉ်မှ မန်စီးတီး ကစားသမားတွေရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်များ\nမန်စီးတီး အသင်း ကတော့ ရာသီ သစ် စတင် တာနဲ့ အဖွင့် ပွဲစဉ် မှာပဲ ဝက်စ်ဟမ်း အသင်း ကို5–0ဆိုတဲ့ ရလဒ် နဲ့ ဂိုးပြတ် ချေမှုန်း သွားခဲ့ ပါပြီ ။ အထူးသဖြင့် အသင်း ရဲ့ အားထား ရဆုံး ကစားသမား ဖြစ်သူ စတာလင်း ဟာ ဒီနေ့ ပွဲစဉ် မှာ ဟတ်ထရစ် သွင်းယူ နိုင်ခဲ့ ခြင်းက ဂွာဒီယိုလာ ရဲ့ အပျော် ကို ပိုပြီး တိုးပွား စေခဲ့ ပါတယ် ။\nအဆိုပါ ပွဲစဉ် မှာတော့ မန်စီးတီး အတွက် ဂျီးဆပ် ၊ စတာလင်း ( ဟတ်ထရစ် ) နဲ့ အဂူရို ( pen ) တို့က ကိုယ်စီ သွင်းယူ ပေးနိုင် ခဲ့ကြ ပါတယ် ။ ဒါ့အပြင် မာရက်ဟာ လည်း အသင်း အတွက်2ဂိုး ဖန်တီး ပေးသွား နိုင်ခဲ့ ပါတယ် ။ ဒီပွဲ အတွက် တော့ တောင်ပံ တိုက်စစ် ကစားသမား ဖြစ်သူ စတာလင်း က ပွဲစဉ် ရဲ့ အကောင်းဆုံး ကစားသမား ဖြစ်သွား ခဲ့ ပါတယ် ။\nမန်စီးတီး တို့ အမှတ်ပေး ဇယား ကို ဦးဆောင် နိုင်ခဲ့ ကြတဲ့ ဒီနေ့ ပွဲစဉ် မှ ကစားသမား တွေရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည် တွေကို ဖော်ပြ ပေးလိုက် ပါတယ် ။\nManchester City’s English midfielder Raheem Sterling (R) celebrates with team-mates after scoring their second goal during the English Premier League football match between West Ham United and Manchester City at The London Stadium, in east London on August 10, 2019. (Photo by Ian KINGTON / AFP) / RESTRICTED TO EDITORIAL USE. No use with unauthorized audio, video, data, fixture lists, club/league logos or ‘live’ services. Online in-match use limited to 120 images. An additional 40 images may be used in extra time. No video emulation. Social media in-match use limited to 120 images. An additional 40 images may be used in extra time. No use in betting publications, games or single club/league/player publications. /\nအီဒါဆန် (7)\nအသင်း အတွက် တစ်ကယ့် ကို ကောင်းမွန် လှတဲ့ ဂိုးပေါက် ကာကွယ် မှု အချို့ ပြုလုပ် ပေးသွား နိုင်ခဲ့ ပြီး ခံစစ် မှ ကစား ကွက်ကို တည် ကစား ပေးရာ မှာ ကောင်းမွန် တဲ့ အရည်အသွေး တွေကို ပြသ သွားနိုင် ခဲ့ ပါတယ် ။\nကိုင်လီ ဝေါ်လ်ကာ (7)\nအသင်း အတွက် အရေး ပါတဲ့ အဖွင့် ဂိုးကို ဖန်တီး ပေးသွား ခဲ့ ပါတယ် ။ ဒါဟာ ကစားသမား သစ် ကန်ဆယ်လို အတွက် ပွဲထွက် ခွင့်ဟာ အလွယ်တကူ ရရှိ မှာ မဟုတ် ကြောင်း သတိပေး လိုက်ခြင်း ပါပဲ ။ အဝါကဒ် ပြသ ခံခဲ့ ရ ပါတယ် ။\nဂျွန်စတုန်း (7)\nအသင်းဖော် တွေနဲ့ အချိတ်အဆက် မိစွာ ကစား ရင်း ပျော်ရွှင် ဖွယ် ကောင်းတဲ့ ပွဲ တစ်ပွဲ ပိုင်ဆိုင် သွားခဲ့ ပါတယ် ။ ဒါ့အပြင် ကောင်းမွန် တဲ့ ဘောလုံး ပေးပို့ မှုတွေ ပြုလုပ် နိုင်ခဲ့ သလို အသင်း ရဲ့ ဂိုး ဧရိယာ အတွင်း လည်း အထူး ကောင်းမွန် ခဲ့ ပါတယ်။\nလာပေါ်တေး ( 8 )\nဂွာဒီယိုလာ ရဲ့ နံပါတ် တစ် ဦးစားပေး ဗဟို ခံစစ် ကစားသမား ဖြစ်ကြောင်း ခြေစွမ်း ကောင်းတွေ နဲ့ သက်သေ ပြသွား နိုင်ခဲ့ ပါတယ် ။ အန်တိုနီယို ကို အကောင်းဆုံး ဟန့်တား သွားနိုင် ခဲ့သလို ဘောလုံး ယှဉ်လု မှု ၊ ဖျက်ထုတ် မှု တွေကို လည်း သေသေ သပ်သပ် လုပ်ဆောင် ပြသွား နိုင်ခဲ့ ပါတယ် ။\nဇင်ချန်ကို (7)\nမန်စီးတီး အသင်း မှာ တစ်စ ထက် တစ်စ နေရာ ရလာ တဲ့ ကစားသမား ဖြစ်ပြီး ခြေစွမ်း လျော့ကျ သွားခြင်း မရှိတဲ့ ကစား သမား တစ်ဦး ဖြစ်ခဲ့ ပါတယ် ။ လာပေါ်တေး နဲ့ စတုန်း တို့ကို တစ်ကယ့် အထောက်အပံ့ ကောင်းတွေ ပေးနိုင် ခဲ့ ပါတယ် ။\nရိုဒရီ ( 8 )\nကစားသမား သစ် ဖြစ်နေ ပေမယ့် အသင်း အတွက် တစ်ကယ့် ကို ကောင်းမွန်စွာ ကစား ပြသွား နိုင်ခဲ့ ပါတယ် ။ အသင်း မှာ အထိုင်ကျ လာတာ နဲ့ အမျှ ပိုကောင်း လာမဲ့ ကစားသမား တစ်ဦး ပါပဲ ။ ဘောလုံး ပေးပို့ ရာမှာ အမှား အနည်းငယ် ရှိခဲ့ ပါတယ် ။\nဒေးဗစ် ဆေးလ်ဗား (6)\nအသင်း ခေါင်းဆောင် ဆေးလ်ဗား ကတော့ ခံစစ် ပိုင်းဖက် ဦးစားပေး ကစား ခဲ့ပြီး အသင်းဖော် ဒီဘရိုင်း ကို တိုက်စစ် တက် ကစား ဖို့ ကူညီပေး နိုင်ခဲ့ ပါတယ် ။\nကယ်ဗင် ဒီဘရိုင်း (7)\nပြီးခဲ့တဲ့ ဘောလုံး ရာသီ တုန်းက ဒဏ်ရာ တွေ အကြား ရုန်းကန် နေခဲ့ ရတဲ့ ဒီဘရိုင်း ဟာ အကောင်းဆုံး ခြေစွမ်း တွေနဲ့ ပြန်လာ နိုင်ခဲ့ ပါတယ် ။ စတာလင်း အတွက် ဂိုး ဖန်တီး ပေးနိုင် ခဲ့ ပါတယ် ။\nWest Ham United’s Paraguayan defender Fabián Balbuena (L) chases Manchester City’s Belgian midfielder Kevin De Bruyne (R) during the English Premier League football match between West Ham United and Manchester City at The London Stadium, in east London on August 10, 2019. (Photo by Ian KINGTON / AFP) / RESTRICTED TO EDITORIAL USE. No use with unauthorized audio, video, data, fixture lists, club/league logos or ‘live’ services. Online in-match use limited to 120 images. An additional 40 images may be used in extra time. No video emulation. Social media in-match use limited to 120 images. An additional 40 images may be used in extra time. No use in betting publications, games or single club/league/player publications. /\nမာရက်ဇ် ( 8 )\nညာ တောင်ပံ တစ်လျောက် မှာ အထင် ကြီးဖွယ် ခြေစွမ်း ကောင်းတွေ ပြသ သွားနိုင် ခဲ့ ပါတယ် ။ ဒါ့အပြင် ဖေဘယန်စကီး ကိုလည်း ဒုက္ခ တွေ ပေးသွား နိုင်ခဲ့ ပါတယ် ။ အသင်း အတွက် သွင်းဂိုး2ဂိုးကို ဖန်တီး ပေးနိုင် ခဲ့ ပါတယ် ။\nစတာလင်း ( 10 )\nချွင်းချက် မရှိ ပွဲစဉ် ရဲ့ အကောင်းဆုံး ကစားသမား ဖြစ်ခဲ့ ပါတယ် ။ သူဟာ ပွဲ ကစား ချိန် တစ်လျောက် အထူး ခြေစွမ်း ကောင်းတွေ ပြသ နိုင် ခဲ့ပြီး ဒီ ရာသီ ပရီးမီးယား လိဂ်ရဲ့ ပထမဆုံး ဟတ်ထရစ် ဂိုးသွင်းရှင် ဖြစ်ခဲ့ ပါတယ် ။ အဝါကဒ်ပြား ပြသ ခံခဲ့ ရ ပါတယ် ။\nဂျီးဆပ် (9)\nတစ်ကယ့် ကို ကောင်းမွန် တဲ့ အဖွင့်ဂိုး ကို သွင်းယူ ပေးနိုင် ခဲ့ ပါတယ် ။ သူဟာ ပွဲချိန် တစ်လျောက် တိုက်စစ် ပိုင်းတွေ သာ မက လိုအပ် တဲ့ အချိန် ကောင်းမွန် တဲ့ လုပ်အား တွေနဲ့ အတူ ခံစစ် အထိ ပါ ဆင်းကူ ကစားပေး သွားနိုင် ခဲ့ ပါတယ် ။\nလူစားဝင် ကစားသမား များ …\nအဂူရို (6)\nဂန်ဒိုဂမ် (6)\nဖိုဒန် (6) တို့ပဲ ဖြစ်ကြ ပါတယ် ။


အင်္ဂလန်နိုင်ငံသား ဥာဏ်ကြီးရှင် အလန်ကျူးရင်း - Open Engineering For Myanmar\nHome » biography » ဘလူးဖီးနစ်\n» အင်္ဂလန်နိုင်ငံသား ဥာဏ်ကြီးရှင် အလန်ကျူးရင်း\nအင်္ဂလန်နိုင်ငံသား ဥာဏ်ကြီးရှင် အလန်ကျူးရင်း\nဗြိတိသျှ သင်္ချာပညာရှင် အလန် ကျူးရင်း သည် ကွန်ပျူတာ သိပ္ပံဘာသာရပ်နှင့် အသိဥာဏ်တု (AI) ပညာရပ်များ တည်ထောင်သူများတွင် အရေးအပါဆုံး ပုဂ္ဂိုလ် အဖြစ် သတ်မှတ်ခြင်း ခံရသူဖြစ်သည်။ သင်္ချာတွက်ချက်မှုများနှင့် အီကွေးရှင်းများကို ဖြေရှင်းနိုင်သော စက်တစ်လုံးကို ပထမဆုံး အသေးစိတ် ကြံဆ ဖော်ပြခဲ့သူလည်းဖြစ်သည်။ သူလုပ်ဆောင်ခဲ့သမျှတွင် symbolic logic ဘာသာရပ်၊ numerical analysis၊ electrical engineering နှင့် mechanical vision of human thought processes စသည်တို့ ပေါင်းစပ် ပါဝင်ပါသည်။ အလန် မသီဆန် ကျူးရင်း ကို လန်ဒန်တွင် မွေးဖွားခဲ့သည်။ ငယ်စဉ်က ပုံမှန်ကျောင်းပညာရေး သင်ကြားခဲ့ရသည်။ အစောပိုင်းကပင် သိပ္ပံပညာကို စိတ်ဝင်စားမှု ရှိခဲ့သည်။ သင်္ချာကျောင်းသား တစ်ဥိး ဖြစ်လာခဲ့သော်လည်း ဖီလော်ဆော်ဖီနှင့် ရူပဗေဒ ဘာသာရပ်များကို လည်း ပေါင်းစပ် လေ့လာခဲ့သည်။ ငယ်စဉ်က ရင်းနှီးသည့် ကျောင်းနေဖက်တစ်ဦး သေဆုံးသွားခဲ့မှုကြောင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီး ခံစားခဲ့ရသည်။ ၁၉၃၅ ခုနှစ်တွင် ကိန်းဘရစ် တက္ကသိုလ် ရှိ ကင်း ကောလိပ် သို့ တက်ရောက် သင်ကြားခဲ့သည်။ သင်္ချာပညာရှင် Kurt Gödel ကိုအားကျ၍ symbolic logic နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှုများ လေ့လာခြင်းကို ပေါင်းစပ်နိုင်ရန် စတင်ကြိုးစားခဲ့သည်။ ၁၉၃၇ ခုနှစ်တွင် ရေးသားထုတ်ဝေခဲ့သော "On computable Numbers" ဟူသော စာတမ်းတွင် ပုံသေ တွက်ချက်နည်း သို့မဟုတ် algorithm ကို သတ်မှတ်ပေးမည့် ကျူးရင်းစက် ၏ အနှစ်ချုပ် အယူအဆကို စတင်မိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည်။ ထို့ပြင် ထည့်သွင်းပေးလိုက်သည့် မည်သည့် ညွှန်ကြားချက်ကိုမဆို ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်မည့် "universal" Turing machine ကိုလည်း ထုတ်ဖော်တင်ပြခဲ့သည်။\nသင်္ချာပညာရပ်တွင် အဓိက ပြဿနာတစ်ရပ် ဖြစ်နေသော "decidability" ကို ဖြေရှင်းပေးခဲ့သည်။ သူ၏ စွမ်းဆောင်မှုများကြောင့် ခေတ်သစ်ကွန်ပျူတာများအတွက် (ကွန်ပျူတာ ပစ္စည်းတစ်ခု ဘာလုပ်နိုင်သည် ဆိုသည့်) တွက်ချက်မှုစွမ်းရည်ဆိုင်ရာ သီအိုရီ အသစ်တစ်ခု ပေါ်ပေါက်လာခဲ့သည်။ ပါရဂူဘွဲ့ကို ၁၉၃၈ ခုနှစ်တွင် အမေရိကန် နိုင်ငံရှိ ပရင်စတန် တက္ကသိုလ်မှ ရရှိခဲ့ပြီး နောက် အင်္ဂလန်သို့ ပြန်လာခဲ့သည်။\n(၁၉၃၉-၁၉၄၅) ခုနှစ်များတွင် ဒုတိယ ကမ္ဘာစစ်ဖြစ်ပွားခဲ့ခြင်းကြောင့် ကျူးရင်း၏ သင်္ချာပညာရှင် ဘဝ အဆုံးသတ်ခဲ့ရသည်။ ဗြိတိသျှ နိုင်ငံခြားရေးရုံး တွင် သိပ္ပံပညာဆိုင်ရာ အတွေးအခေါ်များကို ဝှက်စာဖော်ရာတွင် အကောင်းဆုံး ထည့်သွင်း အသုံးချနိုင်ခဲ့သည့် ဝှက်စာသမားအဖြစ် တာဝန် ထမ်းဆောင်ခဲ့သည်။ အကျော်ကြားဆုံး ဖြစ်ရပ်မှာ ဂျာမန်ရေတပ်သုံး အီနစ်ဂမာ (Enigma) ဆိုက်ဖာကို ဖော်နိုင်သည့် စက်ကို တည်ဆောက်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ သူ၏ အောင်မြင်သည့် ဝှက်စာဖော်နိုင်မှုများကြောင့် အန္တလန်တစ် သမုဒ္ဒရာတွင် ဂျာမန် သင်္ဘောများကို ခြေရာခံနိုင်ခဲ့ပြီး စစ်ပွဲတွင် မဟာမိတ်များ အောင်ပွဲခံနိုင်ရန် အရေးပါသော အားသာချက်တစ်ခု ဖြစ်ခဲ့သည်။ တာရင်းကို သူ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကြာင့် ဗြိတိသျှ အင်ပါယာ၏ Order of the British Empire (OBE) ဆုတံဆိပ်ကို ချီးမြှင့်ခြင်း ခံရသည်။ ၁၉၄၆ ခုနှစ်တွင် သူ၏ အီလက်ထရောနစ် နည်းပညာ အတွေ့အကြုံများကို အသုံးပြု၍ ယခင်က တင်ပြခဲ့သော universal turing machine ကို ဒီဂျစ်တယ် ကွန်ပျူတာ ဒီဇိုင်းအသေးစိတ် အဖြစ် ပြောင်းလဲ ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ခဲ့သည်။\nအမေရိကန် သုတေသန သမားများအနေဖြင့် အလားတူ တင်ပြမှုများ ယခင်ကပင် ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး ဖြစ်သော်လည်း တာရင်း၏ ဒီဇိုင်းက နည်းပညာ အသစ်တစ်ခု၏ နယ်ပယ်ကို ဆုပ်ကိုင်နိုင်လောက်အောင် ပိုမို ခရီးရောက်ခဲ့သည်။ သို့သော် သူအလုပ်လုပ်နေသော အမျိုးသား ရူပဗေဒ ဓာတ်ခွဲခန်း (National Physical Laboratory) အနေဖြင့် သူတင်ပြသော ကွန်ပျူတာမျိုး လက်တွေ့ မတည်ဆောက်ဖြစ်ခဲ့ပေ။ ၁၉၄၈ ခုနှစ်တွင် ကွန်ပျူတာ တည်ဆောက်မှုလုပ်ငန်းများကို ဦးဆောင်လုပ်ကိုင်ရန် မန်ချက်စတာ တက္ကသိုလ်သို့ ပြောင်းရွေ့လာခဲ့သည်။ ကျူးရင်း အနေဖြင့် လူ့ဦးဏှောက်လုပ်နိုင်သမျှကို ကွန်ပျူတာက လုပ်နိုင်သည်ဆိုသော အခြေခံ အယူအဆကို ဆွဲကိုင်ထားခဲ့သည်။ ၁၉၅၀ ခုနှစ်တွင် တင်ပြခဲ့သော "တွက်ချက်မှုဆိုင်ရာ စက်ပစ္စည်းများနှင့် အသိဥာဏ်" (Computing Machinery and Intelligence) ဟူသော စာတမ်းသည် သိပ္ပံပညာနှင့် အသိဥာဏ်တု ဘာသာရပ်အတွက် သီအိုရီတစ်ခုကို မှတ်တိုင်တစ်ခုအဖြစ် စိုက်ထူနိုင်ခဲ့သည်။\nတာရင်း တင်ပြခဲ့သော နည်းလမ်းမှာ ထိုခေတ်က အသုံးပြုလျက်ရှိသည့် တယ်လီပရင်တာလင့် teleprinter link မှ တဆင့် ကွန်ပျူတာနှင့် လူသားတို့ ချိတ်ဆက်ကာ စစ်ဆေးရန် ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ မေးခွန်းတစ်ခုကို ကွန်ပျူတာမှ ပြန်လည်ဖြေကြားမှုသည် လူသားမှ ပေးသည့် အဖြေနှင့် ခွဲခြား၍ မရနိုင်လျှင် ကွန်ပျူတာအနေဖြင့် အသိဥာဏ်ရှိကြောင်း ပြသရာရောက်သည်ဟု ကျူးရင်းက အဆိုပြုခဲ့သည်။\nကျူးရင်း၏ စက်အသိဥာဏ်ကို စမ်းသပ်ချက် အယူအဆသည် ယခုအချိန်အထိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖီလော်ဆော်ဖီ ဘာသာရပ်ကို ကာလရှည်ကြာစွာ လွှမ်းမိုးထားခဲ့ပြီး မကြာခဏ ဆွေးနွေးမှုများ ပြုလုပ်ခဲ့ကြသည်။ ၁၉၅၁ ခုနှစ်တွင် ကျူးရင်းကို တော်ဝင်သိပ္ပံ အသင်းသားအဖြစ် လက်ခံခဲ့သည်။ နောက်တစ်နှစ်တွင် သက်ရှိသတ္တဝါများ ၏ ပုံစံ နှင့် ပုံသဏ္ဍန် ပြောင်းလဲပုံကို သင်္ချာနည်းဖြင့် ရှင်းလင်းထားသည့် စာတမ်းတစ်စောင်ကို စတင်ထုတ်ဝေခဲ့သည်။\nသို့ရာတွင် ကျူးရင်း၏ ပုဂ္ဂလိက အဖြစ်အပျက်အချို့ကြောင့် သူ၏ ပညာရှင်ဘဝ အဆုံးသတ်ခဲ့ရသည်။ ၁၉၅၂ ခုနှစ်တွင် လိင်တူဆက်ဆံမှုနှင့် ဗြိတိန်နိုင်ငံတွင် ရာဇဝတ်မှု ကျူးလွန်ခဲ့မှုကြောင့် တရားရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။ သူ့အား ယုံကြည်စိတ်ချရမှု မရှိဟု တရားရုံးမှ သတ်မှတ်ခဲ့သောကြောင့် ထောင်ဒဏ်ကျခံရမည်ကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အီစတိုဂျင် ထိုးသွင်းခြင်းကို လက်ခံခဲ့ရသည်။\nသူက လိင်တူ စိတ်ဝင်စားမှုကို ရှက်ရွံ့မနေဘဲ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဖော်ပြခဲ့သည်။ သို့သော် ထိုအချိန်က လိင်တူဆက်ဆံမှုကို စိတ်ရောဂါ တစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ထားသည် ဖြစ်ရာ ဆေးကုသမှု ခံယူခဲ့ရသည်။ ၁၉၅၄ ခုနှစ်တွင် ဆိုက်ယာနိုက် အဆိပ်သင့်၍ သေဆုံးခဲ့ရသည်။ သူသေဆုံးရသည့် အကြောင်းရင်းကို သေချာစွာ မသိရှိရသော်လည်း တရားရုံးက မိမိကိုယ်မိမိ သတ်သေခြင်း အဖြစ် သတ်မှတ်ခဲ့သည်။\nကျူးရင်း၏ ဘဝသည် ပညာရှင်ဆန်လွန်းသည်။ သူ၏ ဘဝ တစ်လျောက်လုံး သင်္ချာပညာ၊ ကွန်ပျူတာ၊ နိုင်ငံအတွက် ဝှက်စာဖော်ပေးခြင်း၊ အသိဥာဏ်တုဆိုင်ရာ သီအိုရီများ စသည်တို့ကို လေ့လာတီထွင်ရင်း သူ၏ဘဝ ကို မြှပ်နှံထားခဲ့သူဖြစ်သည်။ အောင်မြင်မှုများစွာလည်း ရရှိခဲ့သည်။ သို့ရာတွင် ပုဂ္ဂလိကဘဝ၏ အမှားတစ်ခုအတွက် ဘဝကို အရှုံးပေး အဆုံးသတ်ခဲ့ရသဖြင့် သူ့အတွက်ရော နိုင်ငံအတွက်သာမက သူ၏ နည်းပညာများကို အသုံးပြုနေသည့် လူအများပါ ထိခိုက်နစ်နာခဲ့ရပါသည်။\n"Alan Turing." Microsoft Encarta 2009 DVD. Redmond, WA: Microsoft Corporation, 2008.


သူက သူ့ကို ဘယ်လို သတ်မှာလဲ | ZAYYA\nဆာတိုရီ ( Satori ) →\nဒါ့ကြောင့် အတွေးစဉ်ကို ရပ်တန့်ဖို့ မကြိုးစားစေချင်ဘူး။ သူ့ကို သီးခြား ရပ်တန့် ပစ်ဖို့ နည်းလမ်း မရှိဘူး။ ကြိုးစား အားထုတ်လို့ မရပါဘူး။ အတွေးစဉ်ဟာ သူ့အကြောင်းနဲ့ သူ့ဘာသာ ရပ်တန့် သွားနိုင်တာပဲ ရှိပါတယ်။\nစိတ်ကို ရပ်တန့်ဖို့ ကြိုးစားတာ မဟုတ်ဘူး ဆိုရင် ကျနော်တို့ ဘာလုပ်မလဲ။ –\nအဖြေက တစ်ခွန်းတည်း ရှိတယ်။ စောင့်ကြည့် နေရုံမျှ စောင့်ကြည့်နေ ပေးဖို့ပါ။ ဒါဟာ ဘာဝနာရဲ့ အစလည်း ဖြစ်သလို၊ အဆုံးလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဘာဝနာရဲ့ မူရင်း အဓိပ္ပာယ်ကိုက “စောင့်ကြည့်၊ သိမြင်မှု၊ သတိ” ပါ။ သတိထားရမှာက – ခင်ဗျား စိတ်သန္တာန်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်သမျှ ဘယ်အရာကိုမှ ပိတ်ပင်ခြင်း၊ တားဆီးခြင်း မရှိရဘူး။ ဖြစ်စဉ် မှန်သမျှ မပြတ် မလပ် စောင့်ကြည့်နေရုံ သက်သက် ပဲ။\nခင်ဗျားက ထပ် မေးမယ်။ စောင့်ကြည့် နေသူက ဘယ်သူလဲ။\nအဲ့သလို စောင့်ကြည့်နေသူ ဆိုတဲ့ အတွေးနဲ့ ကြည့်နေမယ် ဆိုရင် ခင်ဗျား သန္တာန် အတွင်း မှာ စောင့်ကြည့်နေသူ ဆိုတဲ့ အတွေးရယ် စောင့်ကြည့် ခံနေရတယ် ဆိုတဲ့ အတွေး ရယ် – စသဖြင့် အပိုင်းပိုင်း ကွဲပြား နေဦးမယ်။ အတွေးတစ်ခု က အတွေးတစ်ခုကို လိုက်လံ တိုက်ခိုက် နေဦးမယ်။ အဲ့ဒီနောက် ရှေ့ အတွေး က နောက်အတွေး တွေ ကို သတ်ပစ်မယ်။ တစ်ခုပြီး တစ်ခု ရစ်ပတ်ထပ် ဖြစ်နေမယ်။ အဲ့ဒါကိုကလည်း ရူးသွပ်လွန်း ပါသေးတယ်။ နောက်ဆုံး ခင်ဗျား တကယ် ရူးသွား ဖို့သာ ရှိတယ်။\nတကယ် စင်စစ်က ခင်ဗျား တွေးနေဖို့ မဟုတ်ဘူး။ “သိ” နေဖို့။ ဆိုလိုတာက ခင်ဗျား တွေးနေတဲ့ အတွေးစဉ်၊ ခင်ဗျား သန္တာန် အခု ပစ္စုပ္ပန် ခဏတိုင်း ဖြစ်ဖြစ်သမျှ စောင့်ကြည့် သိနေပေးဖို့။ အဲ့ဒါဟာ ထပ်တွေး နေဖို့ မဟုတ်ပါဘူး။ ခင်ဗျား အတွေးစဉ်မှာ ဖြစ်ပျက်နေသမျှကို စောင့်ကြည့်နေဖို့ ၊ သိမြင် နေဖို့ ( Witness ) သက်သက်ပါ။ အဲ့ဒီ စောင့်ကြည့်မှုမှာ – ခင်ဗျားရဲ့ စိတ်အစဉ် တစ်ခုလုံးကို အပြည့်အဝ လွတ်လပ်မှု ပေးထားပါတယ်။ သူ အလိုဆန္ဒ ရှိ သလောက် မမေ့မလျော့ အသိရှိရှိနဲ့ စီးမျော နေနိုင်တယ်။ ခင်ဗျား ဘာ တစ်ခု မှ ဝင် မကွပ်ကဲဘူး။ ဝင် မထိန်းချုပ်ဘူး။ စောင့်ကြည့်နေရုံ၊ သိနေရုံမျှလေး ရှိပါတယ်။\nစိတ် အစဉ် ဟာ မက္ကင်းနစ် စက်တစ်ခုသာ ဖြစ်မယ် ဆိုရင် ကမ္ဘာမှာ အလှပဆုံး ဖွဲ့စည်းပုံမျိုးပဲ။ သိပ္ပံပညာ ဘယ်လောက်ပဲ တိုးတက် လာပါစေ – စိတ် နဲ့ အလားသဏ္ဍာန် တူမယ့် အရာ အခြားတစ်ခုကို ဖန်တီးနိုင်စွမ်း ရှိမှာ မဟုတ်ဘူး။ စိတ်မှာ ရှုပ်ထွေး သလောက် စွမ်းအား အပြည့်အဝ ရှိတယ်။ စွမ်းရည် အပြည့်အဝ ရှိနေတယ်။ ခင်ဗျားက ဒါကို စောင့်ကြည့် နေရုံပဲ။ ဒီလို လှပတဲ့ စိတ်အစဉ်ကို သိမှတ် ပျော်ရွှင် နေမယ်။\nဒီအချိန်မှာ – ခင်ဗျားရဲ့ စိတ်သန္တာန်ဟာ ခင်ဗျား အတွက် ရန်သူမဟုတ်ဘူး ဆိုတာလဲ သိထားဖို့ လိုပါတယ်။ အကြောင်းက ကိုယ့်စိတ်ကို ကိုယ် ရန်သူ အနေနဲ့ ရှုမြင်နေပြီ ဆိုရင် ခင်ဗျား အလုပ်ဖြစ်တဲ့ စောင့်ကြည့်မှုကို ဆက်ပြီး လုပ်လို့ မရတော့လို့ပဲ။\nLet thoughts move in total freedom. And then bigger intervals will be coming. You will be blessed with small satoris. Sometimes minutes will pass and no thought will be there; there will be no traffic —atotal silence, undisturbed. When the bigger gaps come, you will not only have clarity to see into the world — with the bigger gaps you will haveanew clarity arising — you will be able to see into the inner world. With the first gaps you will see into the world: trees will be more green than they look right now.\nYou will be surrounded by an infinite music — the music of the spheres. You will be suddenly in the presence of God — ineffable, mysterious. Touching you although you can not grasp it. Within your reach and yet beyond. With the bigger gaps, the same will happen inside. God will not only be outside, you will be suddenly surprised — He is inside also. He is not only in the seen; He is in the seer also — within and without. By and by… But don’t get attached to that either. Attachment is the food for the mind to continue.\nNon-attached witnessing is the way to stop it without any effort to stop it. And when you start enjoying those blissful moments, your capacity to retain them for longer periods arises. Finally, eventually, one day, you become master. Then when you want to think, you think; if thought is needed, you use it; if thought is not needed, you allow it to rest. Not that mind is simply no more there: mind is there, but you can use it or not use it. Now it is your decision.


Aver SVC 100 Video Conferencing Webcam ~ ICT.com.mm\nHomeAver SVC 100 Video Conferencing Webcam\nAver SVC 100 Video Conferencing Webcam\nလတ်တလောအခြေအနေတွင် နေ့စဥ်ငွေစျေးနှုန်းအပြောင်းအလဲရှိပါသဖြင့် ရောင်းစျေးအနည်းငယ်အပြောင်းအလဲရှိနိုင်ပါသည်။ People Video Resolutions: HD1080p (1920 x 1080), up to 60fps,HD720p (1280 x 720) HDMI supported resolutions: 1080p (1920 x 1080),720p (1280 x 720),D1 (720 x 480),SXGA (1280 x 1024)... [Learn more]\nBrand: AverSKU: 162476N/ASee more: Aver, Conferencing System, New Arrivals, Products, Shop, Vortech, Web Conferencing SystemFilter by: USD, Webcams\nPeople Video Resolutions: HD1080p (1920 x 1080), up to 60fps,HD720p (1280 x 720)\nHDMI supported resolutions: 1080p (1920 x 1080),720p (1280 x 720),D1 (720 x 480),SXGA (1280 x 1024)\nDVI(digital)Support Resolution: 1080p (1920 x 1080),720p (1280 x 720)\nVideo features: Video features\nVideo inputs: Main camera eCam PTZ III,HDMI for 2nd camera,DVI-I/VGA for presentation,HDMI for presentation\nVideo outputs: HDMI x 2\nAudio features: Automatic gain control (AGC),Advanced noise reduction,Acoustic echo cancellation (AEC)\nAudio inputs: Microphone pickup range of 6m, daisy chain up to 4,HDMI,Line-in (3.5 mm)\nNetwork: 10/100/1000Mbps,NAT/firewall traversal (H.460),High Efficiency Lost Packet Recovery (HELPeR™),API support via Telnet\nSecurity: AES (Advanced Encryption Standard) function (128-bit),Password protection for system settings\nPower supply: AC 100V ~240V, 50/60Hz,Consumption: EIAJ 12V, 6.25A\nMeeting recording: In meeting and offline recording,Save directly to USB flash drive,Supports screen re-layout during playback,Playback and file conversion via VCPlayer software (.mov and .mp4 format)\nEZMeetup software/App: 30-day for free trial,Connect with H.264 video codec,Receive resolution up to full HD 1080p at 30fps,Transmit resolution up to full HD 1080p at\n30fps,Support content sharing, capture and recording\nEZDraw App: Import .JPG, .PNG, .GIF and .BMP files,Export .PNG files,A maximum of 10 devices can be connected\nScreenShare software (Wirelessly share content): Yes\nVCLink software (Control and Sharing in smartphone): Yes\nVCAssist software (Intelligent Meeting Assistant): Yes\nDual monitor support and SnapShot: Yes\nSpeed dialing via hot keys: 10 sets\nCamera presets: 100 positions\nFirmware update via USB flash drive: Yes\nScreensaver and auto power off mode: Yes\nCamera: Dual camera and dual content image by Side-by-Side or PIP (4 Video Transmission simultaneously includes Primary camera + 2nd camera +2Different contents),SCSI storage device settings\nBuilt-in SIP server: Up to 100 Registrations, 50 Pair calling\nPre Order: Waiting time3weeks\nပစ္စည်းမှာပြီး ၃ ပတ်ထိကြာမြင့်ပါမည်။\nအင်တာနက်ဗီဒီယို Call ခေါ်ဆိုမှုအတွက် အသုံးပြုနိုင်တဲ့ WebRTC, SIP နဲ့ H.323 တို့ ပါဝင်လာတဲ့ Aver အမှတ်တံဆိပ် SVC100 Video Conferencing Webcam ဖြစ်ပါတယ်။ WebRTC, SIP နဲ့ H.323 တို့ကိုထောက်ပံ့ပေးထားတဲ့ AVer ရဲ့ Omni-Protocol Support က အသုံးပြုသူတွေကို တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးနဲ့ လွယ်လွယ်ကူကူချိတ်ဆက်နိုင်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။ SVC က သူ့ရဲ့ Protocols တွေကနေ ဗီဒီယို Call ခေါ်ဆိုမှုအတွက်သာမကဘဲ Content တွေကို လက်ခံရယူတာ၊ မျှဝေတာနဲ့ တိုက်ရိုက်ပြသတာတွေကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသေးတယ်။ Web Real-Time Communication (WebRTC) က Chrome သို့မဟုတ် Firefox တို့လို Web Browser တွေကနေ တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်လို့ ရစေမှာပါ။ WebRTC ရဲ့ Browser အခြေပြု Video Conferencing Platform ကိုချိတ်ဆက်ပြီးတာနဲ့တပြိုင်နက် အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ပြောဆိုနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ Slide တွေကို လွယ်လွယ်ကူကူ Sharing ပြုလုပ်နိုင်သလို Live Customer Support အတွက်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ (License upgrade ပြုလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်) ကင်မရာနှစ်လုံး သို့မဟုတ် Presentation နှစ်ခုကို တပြိုင်နက်ပြသပေးနိုင်တဲ့အတွက် မိမိနှစ်သက်ရာ ကင်မရာတစ်ခုကို ရွေးချယ်အသုံးပြုနိုင်သလို နှစ်ခုလုံးနဲ့လည်း တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်ပြောဆိုနိုင်ပါတယ်။ Input အမျိုးမျိုးကို ထောက်ပံ့ပေးထားတဲ့အတွက် အသုံးပြုသူက HDMI နဲ့ DVI/VGA ထဲက Input တစ်မျိုးမျိုး သို့မဟုတ် နှစ်မျိုးလုံးကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ Real-Time Messaging Protocol (RTMP) ပါဝင်တဲ့အတွက် Live Video Streaming လည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် Presentation ပြုလုပ်တာ၊ စကားပြောတာ၊ သင်ခန်းစာပို့ချတာ စတဲ့ လုပ်ဆောင်မှုတွေကိုလည်း တိုက်ရိုက် Live ပြုလုပ်နိုင်မှာပါ။ အလွယ်တကူအသုံးပြုနိုင်တဲ့အပြင် တိုက်ရိုက် Live ဆက်သွယ်မှုကို ကလစ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံနဲ့ မှတ်တမ်းတင် Record ပြုလုပ်ထားနိုင်ပါတယ်။ Internal Storage အဖြစ် 32GB ပါဝင်တဲ့အတွက် မိမိရဲ့ Live Video တွေကို သိမ်းဆည်းဖို့ USB Drive အသုံးပြုနေဖို့ မလိုတော့ပါဘူး။ iSCSI လုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့် မိမိရဲ့ဒေတာတွေကို Cloud ထဲမှာ သိမ်းဆည်းထားချင်ရင်လည်း အဆင်ပြေပါတယ်။\nIntegration of WebRTC, SIP and H.323The SVC100 now comes equipped with AVer Omni-Protocol Support for WebRTC, SIP, and H.323, providing users with more diverse and easy to use collaborative communication possibilities. In addition to Omni-Protocol Support, the SVC is capable of receiving, sharing, and streaming content across all of its connection protocols.\nTotal price:K11,972,091 K11,948,265\nThis item: Aver SVC 100 Video Conferencing Webcam K11,912,524


ရော်နယ်ဒိုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ၀န်ခံမှုတစ်ခု ပြုလုပ်သွားခဲ့တဲ့ မာဆယ်လို – Myan Ball\nရီးရဲလ်မက်ဒရစ်ကို ရော်နယ်ဒို ပြောင်းရွှေ့ခဲ့တာဟာ ဘောလုံးရာသီထက်ဝက်ကျိုးခဲ့ပြီ ဖြစ်ပေမယ့်လည်း ဘာနေဗျူးကနေ ရော်နယ်ဒို ထွက်ခွာခဲ့မှု နောက်ဆက်တွဲဂယက်တွေကတော့ ဒီနေ့ထက်ထိ မပြီးဆုံးသေးတဲ့ ပုံပြင်တွေလို ဖြစ်နေခဲ့ပါတယ်။ ရော်နယ်ဒိုဟာ အသင်းသစ်မှာ မြန်မြန်ဆန်ဆန်ပဲ အခြေကျသွားခဲ့ပြီး ခြေစွမ်းပြဂိုးတွေသွင်းနေခဲ့ပြီလည်း ဖြစ်ပါတယ်။\nရီးရဲလ်မက်ဒရစ်မှာ ရော်နယ်ဒိုနဲ့ အရင်းနှီးဆုံးသူငယ်ချင်းတွေအဖြစ် ရှိနေခဲ့တဲ့ နောက်ခံလူ မာဆယ်လိုက အခုအခါမှာလည်း ရော်နယ်ဒို အသင်းကနေ မထွက်ခွာခင် ချန်ပီယံလိဂ်ဗိုလ်လုပွဲမတိုင်ခင်မှာ သူ့ကို ရော်နယ်ဒိုက ဘာပြောခဲ့လဲဆိုတာကို ထုတ်ဖော်ပြောကြားမှုတွေ\nEsporte Interactivo နဲ့ ပြုလုပ်ခဲ့တဲ့ အင်တာဗျူးမှာ မာဆယ်လို ဖြေကြားခဲ့တာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး Football Espana က ပြန်လည်ရေးသားခဲ့ရာမှာတော့ မာဆယ်လိုက အခုလိုပဲ ပြောကြားခဲ့တယ်လို့ သိရပါတယ်။\n“ဗိုလ်လုပွဲအတွက် ကျွန်တော်တို့ လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်နေခဲ့ချိန်မှာ သူက ကျွန်တော့်ကို အသင်းကနေ ထွက်ခွာတော့မယ်လို့ ပြောခဲ့ပါတယ်၊ အရင်တုန်းက ခင်ဗျားတို့ကို ကျွန်တော် လိမ်ခဲ့တယ်ဆိုတာ ကိုယ်တိုင်လည်း သိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒါက ကျွန်တော် လျှို့ဝှက်ထားရမယ့် ကိစ္စဖြစ်ကိုဖြစ်နေလို့ အဲဒီလို လုပ်ခဲ့တာပါ”\n“ဂျူဗင်တပ်စ်ကို ကျွန်တော်ပြောင်းရွှေ့ဖို့လား? ဂျူဗီက ကြီးကျယ်ခမ်းနားတဲ့ အသင်းတစ်သင်းပါ၊ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်နဲ့ ရီးရဲလ်မက်ဒရစ်တို့ကြားမှာ စာချုပ်ချုပ်ဆိုထားပါတယ်” လို့ မာဆယ်လိုက ပြောကြားသွားခဲ့ပါတယ်။ ရီးရဲလ်ကတော့ လက်ရှိအချိန်မှာ ပုံစံကောင်းကို ပြန်လည် ရရှိနေပြီဖြစ်ပြီး လာလီဂါမှာလည်း ဘာစီလိုနာကို (၆)မှတ်အကွာနဲ့ ဖိအားပေးနေခဲ့ပြီ ဖြစ်ပါတယ်။\nရီးရဲလျမကျဒရဈကို ရျောနယျဒို ပွောငျးရှခေဲ့တာဟာ ဘောလုံးရာသီထကျဝကျကြိုးခဲ့ပွီ ဖွဈပမေယျ့လညျး ဘာနဗြေူးကနေ ရျောနယျဒို ထှကျခှာခဲ့မှု နောကျဆကျတှဲဂယကျတှကေတော့ ဒီနထေ့ကျထိ မပွီးဆုံးသေးတဲ့ ပုံပွငျတှလေို ဖွဈနခေဲ့ပါတယျ။ ရျောနယျဒိုဟာ အသငျးသဈမှာ မွနျမွနျဆနျဆနျပဲ အခွကေသြှားခဲ့ပွီး ခွစှေမျးပွဂိုးတှသှေငျးနခေဲ့ပွီလညျး ဖွဈပါတယျ။\nရီးရဲလျမကျဒရဈမှာ ရျောနယျဒိုနဲ့ အရငျးနှီးဆုံးသူငယျခငျြးတှအေဖွဈ ရှိနခေဲ့တဲ့ နောကျခံလူ မာဆယျလိုက အခုအခါမှာလညျး ရျောနယျဒို အသငျးကနေ မထှကျခှာခငျ ခနျြပီယံလိဂျဗိုလျလုပှဲမတိုငျခငျမှာ သူ့ကို ရျောနယျဒိုက ဘာပွောခဲ့လဲဆိုတာကို ထုတျဖျောပွောကွားမှုတှေ\nEsporte Interactivo နဲ့ ပွုလုပျခဲ့တဲ့ အငျတာဗြူးမှာ မာဆယျလို ဖွကွေားခဲ့တာနဲ့ ပတျသကျပွီး Football Espana က ပွနျလညျရေးသားခဲ့ရာမှာတော့ မာဆယျလိုက အခုလိုပဲ ပွောကွားခဲ့တယျလို့ သိရပါတယျ။\n“ဗိုလျလုပှဲအတှကျ ကြှနျတျောတို့ လကေ့ငျြ့ခနျးပွုလုပျနခေဲ့ခြိနျမှာ သူက ကြှနျတေျာ့ကို အသငျးကနေ ထှကျခှာတော့မယျလို့ ပွောခဲ့ပါတယျ၊ အရငျတုနျးက ခငျဗြားတို့ကို ကြှနျတျော လိမျခဲ့တယျဆိုတာ ကိုယျတိုငျလညျး သိပါတယျ၊ ဒါပမေယျ့ ဒါက ကြှနျတျော လြှို့ဝှကျထားရမယျ့ ကိစ်စဖွဈကိုဖွဈနလေို့ အဲဒီလို လုပျခဲ့တာပါ”\n“ဂြူဗငျတပျဈကို ကြှနျတျောပွောငျးရှဖေို့လား? ဂြူဗီက ကွီးကယျြခမျးနားတဲ့ အသငျးတဈသငျးပါ၊ ဒါပမေယျ့ ကြှနျတျောနဲ့ ရီးရဲလျမကျဒရဈတို့ကွားမှာ စာခြုပျခြုပျဆိုထားပါတယျ” လို့ မာဆယျလိုက ပွောကွားသှားခဲ့ပါတယျ။ ရီးရဲလျကတော့ လကျရှိအခြိနျမှာ ပုံစံကောငျးကို ပွနျလညျ ရရှိနပွေီဖွဈပွီး လာလီဂါမှာလညျး ဘာစီလိုနာကို (၆)မှတျအကှာနဲ့ ဖိအားပေးနခေဲ့ပွီ ဖွဈပါတယျ။\nရီးရဲလ်ဟာ ဘာစီလိုနာအသင်းနဲ့ သတင်းထွက်ခဲ့တဲ့ ဖရန့်ဖတ်တိုက်စစ်မှူး ဂျိုဗစ်ကို ပေါင်သန်း ၅၀ နဲ့ ခေါ်ယူဖို့ နီးစပ်နေတယ်လို့ သတင်းတစ်ရပ်မှာ ဖော်ပြပါတယ်။ ရီးရဲလ်ဟာ လာမယ့်ရာသီမှာ တိုက်စစ်အင်အား ဖြည့်တင်းဖို့အတွက် နွေရာသီအပြောင်းအရွှေ့ကာလမှာ ပြောင်းရွှေ့ကြေး ယူရိုသန်း ၅၀၀ လောက် […]\nကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံး ဂိုးသမားတွေထဲက တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ အိုဗလက်ကတော့ အက်သလက်တီကို နဲ့ စာချူပ်သစ်ချူပ်ဆိုလိုက်ပါပြီ။ သူ့ရဲ့ အရင်ကစာချူပ်အရ ၂၀၂၁ ဇွန်လမှာ စာချူပ်သက်တမ်းကုန်မယ့် အိုဗလက်ကတော့ ၂၀၂၃ နွေရာသီအထိ စာချူပ်သက်တမ်းကို လေးနှစ် တိုးမြှင့်ချူပ်ဆိုလိုက်တာပါ။ ၂၀၁၄ မှာ […]\nအက်သလက်တီကိုနဲ့ ၂၀၂၃ အထိ စာချူပ်ထပ်ချူပ်လိုက်တဲ့ မန်ယူ ပစ်မှတ် ဂျန်အိုဗလက်\nဘာစီလိုနာအသင်းရဲ့ ဘရာဇီးဂန္တဝင်ကစားသမားကြီး ရီဗယ်လ်ဒိုက ယူနိုက်တက်နဲ့ပွဲက ကော်တင်ဟိုရဲ့ ဂိုးသွင်းအပြီး အောင်ပွဲခံဟန်ကို ပြစ်တင်ဝေဖန်မှုများ ပြုလုပ်သွားခဲ့ကြောင်း သိရှိရပါတယ်။ ဘာစီလိုနာအသင်းက ၃-၀ ဂိုးဖြင့် အနိုင်ရရှိခဲ့တဲ့အဆိုပါပွဲမှာ ကော်တင်ဟိုက အသင်းအတွက် ပွဲသိမ်းဂိုးကို သွင်းယူပေးပြီးနောက် မျက်စိကိုမှိတ်ပြီး လက်ညှိုးနှစ်ချောင်းဖြင့် […]\nယူနိုက်တက်နဲ့ပွဲက ကော်တင်ဟိုရဲ့ အောင်ပွဲခံပုံကို ဝေဖန်ခဲ့တဲ့ ရီဗယ်လ်ဒို\nစပိန်လာလီဂါ ထိပ်သီးကလပ် ရီးရဲယ်မက်ဒရစ်အသင်းဟာ ဘင်ဖီကာအသင်းရဲ့ လူငယ်ကြယ်ပွင့်ကစားသမားလေးဖြစ်သူ ယာအိုဖီးလစ်ရဲ့ စာချုပ်ဖျက်သိမ်းကြေးကို ပေးချေဖို့ ငြင်းဆန်ခဲ့ကြောင်း သိရှိရပါတယ်။ အသက် (၁၉) နှစ်အရွယ်သာ ရှိသေးတဲ့ အဆိုပါ လူငယ်ကစားသမားလေးဟာ ယူရိုပါလိဂ် ကွာတားဖိုင်နယ် ပထမအကျော့ ပွဲစဉ်အဖြစ် […]\nယာအိုဖီးလစ်ရဲ့ စာချုပ်ဖျက်သိမ်းကြေးကို ပေးချေဖို့ ငြင်းဆန်ခဲ့တဲ့ ရီးရဲယ်မက်ဒရစ်


တွေးမိတွေးရာ...ရေးမိရေးရာ: ကျမနှင့် ဆရာကြပ်\nဟိုတပတ်က “ကျမနှင့် မျက်မှန်” အကြောင်းရေးတော့ ဆရာကြပ်ကို သတိရမိသွားတယ်။ ဆရာကြပ်ဆိုတာ စာရေးဆရာ ကြပ်ကလေးကိုပြောတာပါ။ ကွယ်လွန်သွားတာ ကြာခဲ့ပေါ့။ ကျမ ကလေးဘ၀အရွယ် ဟိုးငယ်ငယ်လေးကတည်းက ဆရာကြပ်ကို စသိခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီတုန်းက မင်းသားကြီး ဦးဝင်းဦးရဲ့ စန္ဒာမဂ္ဂဇင်း နာမည်ကြီးချိန်ပါ။ စန္ဒာထဲက ဦးဦးပုံပြောမယ် ကဏ္ဍနဲ့ ကာတွန်းလေးတွေကို စွဲစွဲလမ်းလမ်း ဖတ်မိရာက နောက်ဖက် စာမျက်နှာမှာပါတဲ့ ဆရာကြပ်ကလေးရဲ့ ဟာသလေးတွေကို နှစ်ခြိုက်စွာ ဖတ်လာခဲ့မိတယ်။ အဲဒီကစပြီး ကြပ်ကလေး ဆိုတဲ့ နာမည်ကို ခေါင်းထဲ စွဲခဲ့ရတာပါပဲ။\n၁၉၈၉/၉၀နောက်ပိုင်း မဂ္ဂဇင်းတွေမှာ ၀တ္ထုအတိုအစ လေးတွေရေးတော့ စန္ဒာမဂ္ဂဇင်းကိုလည်း ကျမ ပို့ဖြစ်ခဲ့တယ်။ ဆရာကြပ်က အဲဒီမှာ အယ်ဒီတာကြီးပေါ့။ ဆရာကြပ်ဟာ မဂ္ဂဇင်းတိုက်ကို ရောက်လာသမျှ ၀တ္ထု၊ဆောင်းပါးတွေကို ဖတ်ပြီး မှတ်ချက်လေးတွေ အမြဲရေးပေးလေ့ရှိပါတယ်။ မရွေးတဲ့စာမူဆို မှတ်ချက်နဲ့တကွ တွဲပြီး စာရေးသူဆီ ပြန်ပေးပါတယ်။ အဲဒီလို လုပ်ပေးတာဟာ ကျမတို့လို စာရေးကာစ လက်သင်လေးတွေအဖို့ အင်မတန်ကောင်းတဲ့ တုန့်ပြန်မှုပါပဲ။ ကျမတို့ဟာ စာတပုဒ်ရေးရင် အထပ်ထပ်ပြင် ချောအောင်ရေး၊အိုကေပြီဆိုမှ မဂ္ဂဇင်းတိုက်ပို့တာမို့ ကိုယ့်စာကိုယ်တော့ လူတိုင်းက perfect လို့ထင်ကြတာပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ အယ်ဒီတာတွေက မရွေးဘူးဆိုတဲ့အခါ ဘာကြောင့်ပါလိမ့် … ကိုယ့်လိုအပ်ချက်က ဘာလဲ၊ ကိုယ့်အားနည်းချက်က ဘာလဲလို့ ဇဝေဇ၀ါ ဖြစ်မိတယ်။ တခါတလေတော့လည်း ငါ့စာကောင်းရက်နဲ့ မရွေးတာများလား … ဆိုပြီး စိတ်ထဲ ဖုတုတုပေါ့။\nအခုလို ဆရာကြပ်က မှတ်ချက်နဲ့တကွ ပြန်ပေးတော့ ကျမမှာ ၀မ်းသာရပါတယ်။ ကျေးဇူးလည်း အရမ်းတင်မိတယ်။ ရွေးတဲ့စာမူဆိုရင်လည်း ဘာကြောင့်ရွေးတာလဲ ဆိုတာကို … မရွေးတဲ့စာမူနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ပြီး ပြောပြပေးခဲ့တယ်။ ဒီလိုနဲ့ ဆရာကြပ်ရဲ့ စနစ်ကို နှစ်သက်တဲ့ ကျမဟာ စန္ဒာမဂ္ဂဇင်းကို စာမူတွေဆက်ပို့ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ တခါတော့ စာမူပို့ဖို့ ဘားလမ်းက စန္ဒာမဂ္ဂဇင်းတိုက် ထပ်ခိုးလေးပေါ်အတက် လှေခါးရင်း ဖိနပ်ချွတ်မှာ ချွတ်ထားတဲ့ ဖိနပ်လေးတရံကို မှတ်မှတ်ရရ သတိထားလိုက်မိတယ်။ ဖိနပ်လေးက တရံထဲပါ။ ကျမတို့ ငယ်ငယ်ကအခေါ် ခွက်ခွက်ဖိနပ် ခေါ်မလား၊ ဂွက်ဂွက်ဖိနပ် ခေါ်မလားပဲ။ ကော်ကျွတ်ဖိနပ် အညိုရောင်လေး။\nအပေါ်ထပ်ရောက်တော့ အယ်ဒီတာစားပွဲမှာ တယောက်ထဲ ထိုင်နေသူက ဆရာကြပ်။ ဒါဆို အဲဒီဖိနပ်ဟာ သူ့ဖိနပ်ကလေးပေါ့။ ဟင် … ဖြစ်ရလေ .. ။ ဆရာကြပ်က ဒီလိုဖိနပ်လေးနဲ့ … ။ ကျမ စိတ်ထဲ သိပ်စိတ်မကောင်းဖြစ်မိသွားတယ်။ နိုင်ငံကျော် မဂ္ဂဇင်းကြီးတစောင်က အယ်ဒီတာကြီးဟာ ဂွက်ဂွက် ဖိနပ်လေးစီးနေရပါလား … လို့ စိတ်ထဲ ၀မ်းနည်းမိတယ်။ ဒါနဲ့ နောက်တခါလာမှ ဆရာကြပ်အတွက် ဖိနပ်တရံ လက်ဆောင်ပေးမယ် လို့ဆိုပြီး စိတ်ထဲ တေးထားလိုက်တယ်။\nဒါပေမဲ့လည်း ဆရာကြပ်ရဲ့ ခြေထောက်အတိုင်းကို မသိတာက တကြောင်း၊ ကျမရဲ့ တွန့်ဆုတ် တုံ့နှေးတဲ့ အကျင့်ကြောင့်တကြောင်း ဖိနပ်ကလေး မပေးဖြစ်ခဲ့ပါဘူး။ နောက်ပိုင်း စန္ဒာထုတ်ဝေသူ အန်တီမမရဲ့ ဆက်ဆံရေးမပြေလည်မှုကြောင့် ဆရာကြပ် အယ်ဒီတာအဖြစ်က နုတ်ထွက်ပြီး နောက်မှာတော့ ကျမလည်း စန္ဒာကို မရောက်ဖြစ်တော့ပါဘူး။\nဒီ့နောက်မှာ ဆရာကြပ်နဲ့ ပြန်ဆုံဖြစ်တာက … ကျမတို့ ဂျာနယ်တစောင် ထုတ်ဝေဖြစ်ခဲ့တဲ့ ၁၉၉၈ ခုနှစ် မှာပါ။ ကျမတို့ ဂျာနယ်ရဲ့ တာဝန်ခံ အယ်ဒီတာဦးလေးကြီးက ဆရာကြပ်နဲ့ ရင်းနှီးတာကြောင့် အပတ်စဉ် ပင်တိုင်ဆောင်းပါးရေးပေးဖို့ ဆရာကြပ်ထံမှာ စာမူ တောင်းခံခဲ့တယ်။ ဆရာကြပ်က “အဖိုးနော် မဖြတ်နိုင်တဲ့ ဘိုးတော်ကြပ်စကား” ဆိုတဲ့ ဆောင်းပါးတွေ ကျမတို့ ဂျာနယ်အတွက် အပတ်စဉ်ရေးပေးခဲ့ပါတယ်။ဆရာကြပ်ဟာ ဟာသရေးရင် ကြပ်ကလေး၊ ပုဂံနောက်ခံ ၀တ္ထုရေးရင် နန္ဒသူ၊ အတွေးအခေါ်တွေရေးရင် သက်လုံ ဆိုတဲ့ ကလောင်နာမည် အမျိုးမျိုးနဲ့ မတူညီတဲ့ အကြောင်းအရာ အမျိုးမျိုးကို ရေးနိုင်စွမ်းသူ တဦးပါ။\nတနေ့တော့ အဖေက ကျမတို့ အယ်ဒီတာကြီးနဲ့ အတူ ဆရာကြပ်ရဲ့ အိမ်ကို ရောက်သွားပါတယ်။ (ဆရာကြပ်ရဲ့ အကို ဦးတင်ဦးဟာ အဖေ့ရဲ့ ဆရာရင်းပါပဲ) ဆရာကြပ်အိမ်မှာ စကားစမြည်ပြောကြပြီး ခဏကြာတော့ “ကျနော် မျက်မှန်လုပ်ဖို့ မြို့ထဲ သွားရအုံးမယ်” လို့ ဆရာကြပ်က ဆိုလာပါတယ်။ အဖေက … သူလည်း လိုက်မယ် … ဆိုပြီး အတူတူ မြို့ထဲ သွားကြတယ်။ ဆရာကြပ်က အိတ်ဆောင်အဘိဓာန်လေး လက်ကကိုင်လို့ အဖေနဲ့အတူ စကားတပြောပြော လမ်းလျှောက်သွားကြတာပါ။ ပလက်ဖောင်း တနေရာအရောက်တော့ ဆရာကြပ်က တုန့်ခနဲရပ်လိုက်ပြီး ထိုင်ချလိုက်တယ်။\nသူထိုင်ချတဲ့နေရာက ပလက်ဖောင်းပေါ် ပလပ်စတစ်စလေး ဖြန့်ခင်းရောင်းချနေတဲ့ လမ်းဘေး မျက်မှန်ဆိုင် ကလေးပါ။ ဆိုင်ရှင်က ခွေးခြေ ခုံပုကလေးပေးတော့ အဲဒီမှာ ၀င်ထိုင်ပြီး ခင်းကျင်းထားတဲ့ မျက်မှန်တွေထဲက တလက်ကိုရွေးတပ် .. ပါလာတဲ့ အိတ်ဆောင် အဘိဓာန်လေးကို ထုတ်ဖတ်တော့တာပဲ … တဲ့။ အဲဒီအဘိဓာန်ကလေးဟာ ဆရာကြပ်အတွက်တော့ မျက်စိစစ်ရာမှာ အထောက်အကူပြုတဲ့ ပစ္စည်းကလေးပေါ့။ ဒီလိုနဲ့ တလက်မကောင်း တလက်ပြောင်းရင်း နောက်ဆုံးမှာ သင့်တော်တဲ့ မျက်မှန်ကို ရသွားပါတော့တယ်။ အဖေလည်း လမ်းဘေးမှာ မတ်တပ်ရပ်ပြီး ဆရာကြပ် မျက်မှန်ရွေးချယ်မှုကို ဂရုစိုက် ကြည့်ရှုနေခဲ့ပါသတဲ့။\nဒီအဖြစ်အပျက်ကို အဖေက ကျမကို ပြန်ပြောပြတာပါ။ အဲဒီအပြုအမူလေးကို ကြည့်ပြီး အဖေက ဆရာကြပ်ကို ချစ်ခင် လေးစားသွားတယ်။ ဆရာကြပ်လို ပုဂ္ဂိုလ်ကြီးဟာ ဟန်ဆောင်မှု ပကာသနတွေကင်းပြီး ရိုးကုပ်စွာ နေထိုင်ပြုမူတာမို့ ရောင့်ရဲတင်းတိမ်ခြင်း မင်္ဂလာနဲ့ ပြည့်ဝပါပေတယ်လို့ အဖေက မှတ်ချက်ချတယ်။\nအခု … ကျမ မျက်မှန်လုပ်ဖို့ မျက်စိစစ်ရတာ စက်နဲ့အကြိမ်ကြိမ် လူနဲ့အခါခါ ကရိကထတွေ များလွန်းလှပါရဲ့။အထပ်ထပ် စမ်းသပ်ပြီး မျက်မှန်တလက်ကို ဈေးကြီးပေးပြီး ၀ယ်တပ်ခဲ့ပေမယ့် … ကျမမျက်စိကို အသုံးချပြီး ပြုလုပ်သမျှတွေဟာ ဘယ်သူ့အတွက်က ပိုများနေခဲ့ပါသလဲ … ။ ကိုယ့်အတွက်လား … သူတပါးအတွက်လား။ဆရာကြပ်လို လူတွေကို ရွှင်ပြုံးစေမယ့်၊ ဗဟုသုတရစေမယ့်၊ အတွေးအခေါ်ကောင်းတွေ ရစေမယ့် … စာကောင်းပေမွန်တွေကို …. ကျမ ရေးသားနိုင်ပါသလား … ။ ရေးသားနေပါသလား။\nကိုနတ္ထိက ကျမနှင့်မျက်မှန်ပို့စ်ရဲ့ ကွန်မန့်ထဲမှာ မှတ်ချက်ပေးတယ်။\nစက္ခုံဥဒပါဒိ … တဲ့။\nမျက်စိချင်းအတူတူ …မြင်ရတာချင်း အတူတူ … ပညာမျက်စိနဲ့လည်း မမြင်မိ … ကိုယ်သိတဲ့ ပညာရပ် တွေကိုလည်း မဝေမျှ၊ အတ္တတွေ ကြီးနေမိရင်ဖြင့် ကန်းနေတာကမှ တော်သေးမလားလို့ …. ကျမ တွေးနေမိပါတော့တယ်။\n၂၅၊ မေ၊ ၂၀၀၇\n(ဒီစာကို မျက်မှန်ပို့စ် တင်ပြီး နောက်တရက် …မေလ ၂၅-ရက်နေ့ကတည်းက ရေးထားပေမယ့် တခြားစာတွေ တင်ချင်နေတာကြောင့် မတင်ဖြစ်ခဲ့ဘူး။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှ တင်လိုက်ပါတယ်။ အစကတော့ ဆရာကြပ် လက်ရေးလေးကိုပါ စကန်ဖတ်ပြီး အမှတ်တရ တင်ဦးမလို့ပဲ။ ကျမသုံးနေကျစက်က ပျက်နေတော့ တခြားစက်နဲ့ စကန်က တင်လို့ မရပြန်ဘူး။ ဒါကြောင့် … စာချည်းသက်သက်သာ တင်လိုက်ရပါတယ်။)\nမမေပြောမှ ဆရာကြပ်ကို သတိရလိုက်တာ။ တခါက ပန်ဒိုရာ့ အော်တိုစာအုပ်ကလေးမှာ ဆရာကြပ်က ရေးပေးဖူးတယ်။ အင်္ဂလိပ်စာ သင်တန်းကျောင်းတစ်ခုက လုပ်တဲ့ စာပေဟောပြောပွဲ တစ်ခုမှာ ဆုံတာဆိုတော့ ကာလံဒေသံနဲ့ညီအောင် ဆရာက ဒီလိုရေးပေးပါတယ်။\nYou can stand on your own feet but don’t step on my toes.\nတဲ့.. ဟိဟိ.. ဆရာက ဆုံးမစကားထဲမှာ ရယ်စရာလေးက ပါလိုက်သေးတယ်။\n6/02/2007 8:37 AM\nကျွန်တော်တော့ ဆရာကြပ်ကို မမေ ပြောပြမှ ကြားဖူးခြင်း၊ ကော်မန့် (၀) ဆိုလို့ ၊ ပထမဆုံးဖြစ်အောင် ကော်မန့် ၀င်ရေးတာ၊ မပန်ဒိုရာ က အ ရင်ရောက်ေ နတယ်။ ဟီးဟီး မဆိုးဝှတ်ထက်တော့ ဦးသွားပြီ၊ ကိုစေး နဲ့ ကျွန်တော့ထက် ဦးအောင် ရေးမယ်ဆိုတဲ့ မမဆိုးဝှတ်လေး ။။ ဟီး ။။ နောက်ကောက်ကျနေပါသဖြင့်၊ အမြန်ရထားဖြင့် လိုက်ပါရန်း)\nအဟင့်...နောက်ကျသွားပြီ...ဘလော့ဂ်အတွက် စာအသစ်တင်နေရတော့ နောက်ကျတော့တာပေါ့...နေနှင့်ဦးပေါ့ မင်းမင်းရယ်...ဒါနဲ့ သောင်းပြောင်းထွေလာ ရယ်စရာမဂ္ဂဇင်းကို ဖတ်ဖူးရင် ဆရာကြပ်ကလေး သိလိမ့်မယ်...\nမမေ...နန္ဒသူက ဆရာကြပ်ကလေးရဲ့ ကလောင်ခွဲမှန်း ခုမှ သိတယ်...\nပြီးတော့ မေရဲ့ ဒီတပုဒ်က အက်ဆေးကောင်းလေးပဲ။\nရသစာတန်း အနေနဲ့ မဂ္ဂဇင်းပို့ပါလား..\n6/03/2007 5:25 AM\nကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် မေ... ကျွန်တော် ဆရာကြပ်ကလေးကို အရိုးထဲကစွဲအောင် ကြိုက်တဲ့ ပရိတ်သတ်ပါ... ဆရာကြပ်ကလေးရဲ့ စာအုပ်တွေကိုလဲ စုဆောင်းနေတဲ့သူပါ... သူ့ရဲ့ စာအုပ်တွေ ရသမျှ အကုန်လုံးလဲ လိုချင်ပါတယ်... ၀ယ်လို့ရမယ့် နေရာလေးသိရင် kosiethu@googlemail.com ကို လိပ်စာလေးတွေ မေးလ်ပို့ပေးပါလား ခင်ဗျာ... ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်... သူ့စာအုပ်တွေကို တန်ဖိုးထား စုဆောင်းနေတဲ့သူ မို့လို့ပါ.....\n1/05/2012 2:13 PM


စိုစွတ်နေတဲ့ဆံပင်နဲ့ မအိပ်သင့်တဲ့ အကြောင်းပြချက်(၇)ချက် - Bright News\nစိုစွတ်နေတဲ့ဆံပင်နဲ့ မအိပ်သင့်တဲ့ အကြောင်းပြချက်(၇)ချက်\nJune 13, 2020 Software Kaber OMG 0\nစိုစွတ်နေတဲ့ ဆံပင်နဲ့ အိပ်ယာဝင်တဲ့ အလေ့အထဟာ ဆိုးကျိုးတွေများစွာရှိပါတယ်။အကယ်၍သင်ဟာ ညအိပ်ယာဝင်ခါနီးမှာ ရေချိုးတတ်သူတစ်ယောက်ဖြစ်ပါက သင်ရဲ့ ဆံပင်ခြောက်သွေ့စေဖို့အတွက် ခေါင်းအုံးနဲ့ သင့်ခေါင်းမထိခင်အချိန်လေးမှာ အချို့သော ဆိုးကျိုးတွေမဖြစ်လာစေဖို့အတွက် ပုံမှန်လုပ်နေတဲ့ ပုံစံထက်ကိုပိုမိုပြီး အလေးထားသင့်ပါတယ်။ ယခုဆောင်းပါးမှာတော့ စိုစွတ်နေတဲ့ ဆံပင်နဲ့ အိပ်ယာဝင်ပါက ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကိုစုစည်းတင်ပြပေးသွားမှာပဲဖြစ်ပါတယ်။\nလေ့လာတွေ့ရှိချက်များအရ ထိုသို့အိပ်ယာဝင်ခြင်းဟာ စိုးရိမ်စရာကောင်းတဲ့ ဦးရေပြားယားယံတာကျိန်းစပ်တာတွေကိုခံစားရစေပါတယ်။ ထိုသို့ခံစားရပြီဆိုပါက ကျွန်တော်တို့အများစုဟာ ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအပြစ်တင်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုခံစားရတဲ့ အကျိုးဆက်ဟာ အမှန်တကယ်တော့ စိုစွတ်နေတဲ့ ဆံပင်နဲ့ အိပ်ယာဝင်တဲ့ အလေ့အထရှိလို့ဘဲဖြစ်ပါတယ်။ ဦးရေပြားယာယံတာတွေအပြင် စိုထိုင်းနေတဲ့ ခေါင်းအုံးကြောင့်လည်း ဗောက်တွေဖြစ်ပေါ်လာစေပါတယ်။ ဒီလိုမျိုးစိုစွတ်နေတဲ့ ဆံပင်ကြောင့် ခေါင်းအုံးမှာလည်း စိုထိုင်းလာတာကြောင့် ဘတ်တီးရီယားတွေပို၍တိုးလာစေပါတယ်။\nစိုစွတ်နေတဲ့ ဆံပင်ဟာပို၍ပျက်ဆီးလွယ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ဆံပင်ကိုသေချာခြောက်သွေ့အောင်မလုပ်ဘဲအိပ်ယာဝင်မယ်ဆိုပါက ဆံပင်ရှုပ်ထွေးတာတွေကိုဖြစ်လာစေပါတယ်။ မနက်ရောက်တဲ့အခါမှာ သင့်ရဲ့ ဆံပင်တွေဟာလည်းညစ်ညမ်းစေကာ ရှုပ်တေထွးနေတဲ့ ဆံပင်ကြောင့် သင့်ရဲ့ မနက်တာဟာလည်း စိတ်ဖိဆီးမှုတွေနဲ့ စတင်လာရနိုင်ပါတယ်။\nစိုစွတ်နေတဲ့ ဦးရေပြားနဲ့ အိပ်စက်လိုက်တာကြောင့် မနက်နိုးထလာတဲ့ အခါမှာ ခေါင်းကိုက်နိုင်ဖို့အခွင့်အလမ်းတွေပိုများလာနိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်နေတဲ့ ကျွမ်းကျင်သူတွေရဲ့ ပြောကြားချက်များအရ စိုစွတ်နေတဲ့ ဆံပင်ကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်တွေကျဆင်းသွားကာ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ပြန်၍ပူနွေးလာတာနဲ့အမျှခေါင်းကိုက်တာကိုခံစားလာနိုင်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။ အခြားကျွမ်းကျင်သူများက ဆံပင်ကိုပုဝါနဲ့ ပတ်အိပ်ခြင်းဟာလည်း နာကျင်မှုတွေကိုဖြစ်ပေါ်စေကာ အိပ်တဲ့ အခါမှာလည်းအနှောက်အယှက်ပေးနိုင်တယ်လို့ဆိုပါတယ်။\nစိုစွတ်သောဆံပင်နဲ့ အိပ်ယာဝင်ခြင်းဟာ ဆိုးရွားတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေမဖြစ်ပေါ်နိုင်ပေမယ့်လည်း သင့်ရဲ့ ဆံကေသာအပေါ်များတော့ ဆိုးကျိုးတွေများစွာရှိလာနိုင်ပါတယ်။ စိုစွတ်နေတဲ့ဆံပင်ဟာခေါင်းအုံးနဲ့ ပွတ်တိုက်မှုတွေဖြစ်ပြီး သင့်ရဲ့ ဆံပင်ကိုတင်းကြပ်လာစေမှာပါ။ အိပ်ယာမဝင်ခင်မှာ သင့်ရဲ့ ဆံပင်ကိုခြောက်သွေ့အောင်လုပ်ဖို့ အချိန်ပိုပေးလိုက်ခြင်းက ဆံကေသာ မပျက်ဆီးစေတာအပြင် ဆံပင်ကိုထိန်းသိမ်းပြုပြင်ရတဲ့ကုန်ကျစရိတ်တွေကိုလည်းလျော့ချလာနိုင်မှာပါ။\nပါးလွှာသောဆံပင်တွေဟာ နူးညံပြီးတော့ ကျစ်လစ်ဖြောင့်စင်းနေတတ်ပါတယ်။ စိုစွတ်နေတဲ့ ဆံပင်နဲ့အိပ်စက်တာကြောင့်သင့်ရဲ့ ဆံပင်ပုံစံတွေပျက်စီးလာကာ ဆံပင်အုံပွလာတတ်ပါတယ်။ သင့်အနေနဲ့ စိုစွတ်နေတဲ့ ဆံပင်နဲ့ ပုံမှန်အိပ်ယာဝင်နေမယ်ဆိုပါက ဆံကေသာ ကျစ်လစ်တာတွေလျော့ကျလာနိုင်ပါတယ်။\nဆံပင်ညှပ်ဆိုင်ကိုသွားပါကာ ဆံပင်ညှပ်ဆရာမှသင့်ဆံပင်အဖျားတွေညှပ်ဖိုးလိုတယ်လို့ မကြာခဏပြောနေပါသလား? စိုစွတ်တဲ့ ဆံပင်နဲ့ အိပ်ယာဝင်နေတာကာ သင့်ရဲ့ ဆံပင်အဖျားတွေမကြာခဏညှပ်နေရတဲ့ အကြောင်းရင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်ပါတယ်။ စိုစွတ်နေတဲ့ ဆံပင်ဟာပျက်ဆီးလွယ်တာမို့ သင့်အိပ်နေတဲ့အခါမှာ ခေါင်းကိုလှည့်နေရတာကြောင့် ဆံပင်နှစ်ခွဖြစ်ခြင်းကိုကြုံလာရမှာလည်းဖြစ်ပါတယ်။\nစိုစွတ်နေတဲ့ဆံပင်နဲ့အိပ်စက်ခြင်းက သင့်ရဲ့ ဦးရေပြားတင်မကဘဲ အရေပြားကိုလည်းယားယံလာစေပါတယ်။ အိပ်စက်နေစဉ်အတွင်းသင့်ရဲ့ ဦးခေါင်းဟာ ဘယ် ညာလှည့်နေတာကြောင့် သင့်ရဲ့ ဆံပင်ဟာမျက်နှာပေါ်ကိုရောက်လာနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ စိုစွတ်ဆံပင်နဲ့ အခန်းတွင်းအပူချိန်တွေက သင့်မျက်နှာတဲ့ လည်ပင်းရှိအရေးပြားတွေကို ယားယံစေနိုင်တဲ့ ဘတ်တီးရီးယားတွေ ကြီးထွားစေဖို့ အခြေအနေကောင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်ပါတယ်။\nယခုအခါမှာဒီဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို သင့်အနေနဲ့ သိရှိသွားပြီဖြစ်တာကြောင့် ညအိပ်ယာမဝင်ခင် ဆံကေသာကို ခြောက်သွေ့အောင်သုတ်ပြီး အိပ်ယာဝင်ခါနီး ခေါင်းလျှော်တာတွေကိုရှောင်ရှားဖို့ အကြုံပြုတိုက်တွန်းလိုက်ပါတယ်။\nReff; And Credit Photo Brightside.\nအာဖရိကတွင်သာ တွေ့ရတတ်သော ဝမ်းနည်းနေတဲ့ပုံစံနဲ့ ဖားမျိုးစိတ် ဓာတ်ပုံ ( 10 ) ပုံ\nအလွန်အကျွံ မစားသောက်သင့်သော ကျန်းမားရေးကိုအထောက်အကူပြုတဲ့ အစားအစာ၄မျိုး


ဒီနှစ် သီတင်းကျွတ်က ပိတ်ရက် ၅ ရက်တောင် ပိတ်မှာဆိုတော့ ခရီးသွားကြမယ့် သူတွေကတော့ တစ်လကြိုလောက်ကတည်းက စီစဉ်နေကြပေမယ့် ဟိုတယ်အခန်းမရတာ၊ ကားလက်မှတ်မရတွေနဲ့ စိတ်တွေလည်း ကသိကအောက်ဖြစ်နေကြလောက်ပါပြီ။ တချို့လည်း…\nမိုးရာသီမှာ ခရီးသွားတာ အဆင်ပြေတယ်မပြေဘူးဆိုတာထက် ကိုယ်သွားချင်တဲ့ နေရာရဲ့ ရာသီဥတုကို လေ့လာထားတာ ပိုပြီး သင့်တော်ပါတယ်။ ခရီးသွားတယ်ဆိုတာ စိတ်အပန်းဖြေဖို့ သွားတာဖြစ်တဲ့အတွက် ရာသီဥတုကြောင့် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ရတယ်ဆို ပိုက်ဆံအကုန်ခံပြီး…\nလူကုန်ထံတွေနေတဲ့ ရပ်ကွက် အပိုင်း ၁\nUK နိုင်ငံအတွင်းမှာဆိုရင် London မြို့က သွားရောက်လည်ပတ်ဖို့ အလှပဆုံးနေရာတစ်ခုဆိုရင် မမှားပါဘူး။ ဒီမြို့ ချမ်းသာကြွယ်ဝမှုတွေ၊ သူမတူတဲ့ သမိုင်းတွေ၊ ဗြိတိန်ယဉ်ကျေးမှုကို ကောင်းကောင်းထိန်းသိမ်းထားတဲ့ မြို့ပါ။ ပြီးတော့…\nလူတော်တော်များများဟာ ခရီးထွက်တာကိုနှစ်သက်ကြပါတယ်။ ခရီးထွက်တဲ့အချိန်မှာ တစ်နေရာက လစ်ဟာသွားတာနဲ့ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရတတ်ပါတယ်။ ဒီတော့ ခရီးထွက်မယ်ဆိုရင် ခရီးစဉ်အစမှအဆုံး အစစအရာရာ အဆင်ပြေဖို့အတွက်က ကြိုတင်စီစဉ်သင့်တဲ့အရာတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။ (၁) Location…\nကမ္ဘာအနှံမှာ ထူးဆန်းတဲ့နေရာတွေရှိသလို မြန်မာနိုင်ငံမှာလည်း ရှိတယ်ဆိုတာ ခရီးသွားဖူးတဲ့သူတွေ သိကြမှာပါ။ နဂါးပွတ်အိုင်၊ ရေပူစမ်း၊ ကျိုက်ထီးရိုးဆံတော်ရှင်၊ ဆွမ်းဦးပုညရှင် စတဲ့ အထင်ကရနေရာတွေဟာ ထူးဆန်းတဲ့ တန်းခိုးကြီးဘုရားတွေနဲ့ ထူးဆန်းတဲ့နေရာတွေပါပဲ။\nကားပိတ်နေချိန်မှာ အကျိုးရှိအောင် ဘာတွေလုပ်မလဲ ?\nကျွန်တော်တို့နေထိုင်ရာ ရန်ကုန်မြို့ကြီးမှာ ကားပိတ်ခြင်းကိစ္စကို နိစ္စဒူဝတွေ့ကြုံနေရပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်တွေမှာ မိမိအတွက် အကျိုးရှိရာရှိကြောင်းကို လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ ဒါမှ ကားပိတ်လို့စောင့်ဆိုင်းနေရတဲ့ အချိန်တွေကို အလဟဿမဆုံးရှုံးတော့ဘူးပေါ့ဗျာ။ ကဲ . .…\nအထာကျကျ YBS စီးမယ်\nတစ်နေ့တစ်နေ့ လမ်းမထက်ကိုလှမ်းကြည့်လိုက်ရင် ကိုယ်ပိုင်ကား၊ Taxiစီးတဲ့သူတွေထက် YBS စီးတဲ့ ခရီးသည်တွေကပိုများပါတယ်။ ပြည်သူအများစုစီးနင်းနေတာဖြစ်တဲ့အတွက် အဆင်ပြေပြေစီးနိုင်ဖို့ဆိုတာလည်း အထာနပ်နေဖို့လိုပါတယ်။ ဒါမှသာ သွားချင်တဲ့ခရီးကို ချောချောမွေ့မွေ့ရောက်တော့မှာပေါ့။\nသင့်ရဲ့အားလပ်ရပ်မှာ မိသားစုနဲ့ အချိန်ကုန်ဖို့ အပန်းဖြေခရီးထွက်မယ်ဆို နွေးနွေးထွေးထွေးရှိလှတဲ့ ကမ်းခြေကအကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ ကမ်းခြေကိုခရီးထွက်ဖို့ ဘယ်လိုစီစဉ်မလဲဆိုတာကို ပြောပြပေးသွားမှာပါ။\nAokigahara သို့မဟုတ် Suicide Forest\nAokigahara ဆိုတဲ့ ပင်လယ်ပြင်လောက်ကျယ်ပြန့်တဲ့ သစ်တောကြီးကို ကြားဖူးကြရဲ့လား။ ဒီသစ်တောကြီးက ဂျပန်ရဲ့ နာမည်ကြီး Fuji တောင်ကြီးရဲ့ အနောက်မြောက်ဘက် ၃၀ စတုရန်း ကီလိုမီတာ အကွာမှာ…\nဘန်ကောက်က Mustang Nero\nBangkok မှာအမြဲသွားလည်ဖြစ်ပြီး သာမှန်ရိုးကျ ဟိုတယ်တွေမှာတည်းရတာပျင်းနေပြီလား Facebook, Instagram မှာသူများနဲ့မတူတဲ့ ပုံအဆန်းကြီးတွေတင်ချင်လား ဒါဆိုရင် Mustang Nero ကသင့်အတွက်ဘဲ။


Lighting | YoeYar CG Blog\nLighting basic သို့ အလင်းရဲ့ အခြေခံ\nဒီနေ့ခေတ်မှာ exterior ပဲဖြစ်ဖြစ် interior ပဲဖြစ်ဖြစ် မပါမဖြစ် မျိုးစုံအောင်ပါတာက Light ပါ အဲဒီ light တွေထဲက Natural light source နေ နဲ့ Skylight , နောက် artificial light တွေ များလွန်းလို့ သိတောင်မသိသလိုဖြစ်နေပြီ။ ဒါနဲ့ပဲLight နဲ့ပတ်သတ်ပြီး အတွေ့အကြုံလေးတွေနဲ့ပေါင်းစပ်ပြီး သိချင်လို့ ဖတ်လိုက်တာ စာအုပ် ၂ အုပ် ၃ အုပ်လောက်ပေါင်းမှ ရေးရေးလေးသိလာလို့ ရေးမလားလို့ပြောကြည့်တာ။ ရေးရေးလေးပဲ သိတာဆိုတော့ ဖတ်တဲ့သူတွေအတွက် အသိမှားတွေ ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ အမြည်း အနေနဲ့က lighting units တွေပေါ့ဗျာ။ candelas, Lumen , Footcandle , footlambert တွေရဲ့ defination တွေကို ရှင်းလင်းခြင်းပေါ့။\nကျွန်တော် light အကြောင်းမပြောခင်မှာ အသိမှားခဲ့တာလေးတွေက စပြောပါ့မယ်။ ဒီလိုပါ အရင်က ကျွန်တော်တို့ မီးထွန်းဖို့ဆို ဝပ်၄၀ မီးချောင်းတစ်ချောင်းတို့ ၆၀ ဝပ်မီးသီးတစ်လုံးတို့ဆိုပြီးပြောခဲ့ ဝယ်ခဲ့ကြတယ်… ရေးရေးလေးတော့စဉ်းစားကြည့်ဘူးတယ်။ ဥပမာ ဝပ်၆၀ ရှိတဲ့မီးသီးက ဝပ်၄၀ ၄ပေမီးချောင်းလောက် ဘာလို့ မလင်းတာမျိုးပေါ့နော်။ ကျွန်တော်လဲ design တွေ project တွေလုပ်ခဲ့တာမနည်းပါဘူး။ ဒီလိုပဲ အဲဒီအသိနဲ့လုပ်လာခဲ့တာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုရှက်လို့မဆုံးပါဘူး။ :( တစ်ကယ်က ဝပ် Watt ဆိုတာက သူ့ရဲ့ energy consume ပါ။ (This means the actual power consumed) lumen ကမှ light intensity အလင်းပမာဏ အလင်းပြင်းအားပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် Watt ၆၀ မီးသီးက ၈၅၀ lumen ထုတ်ပါတယ်။ Efficiency အနေနဲ့ ၁၆.၅ lumen/watt ပါ။ ဆိုလိုတာက ၁ watt ကို ၁၆.၅ lumen ထုတ်ပေးတော့ watt ၆၀ ဆိုတော့ ၈၅၀ lumen ပေါ့။ အဲ.. ၄၀ watt မီးချောင်း fluorescent lamp က Efficiency အနေနဲ့ ထုတ်လုပ်တဲ့ product ပေါ်မူတည်ပြီး ၄၀ lumen/watt ကနေ ၆၀ lumen/watt ကြားရှိတယ်လေ။ ဒါဆိုရင်တော့ လင်းတာ ဘာလို့ကွာရတယ် ဆိုတာသိပြီထင်ပါတယ်။\nspace နဲ့ lumen ချိန်ဆတဲ့အကြောင်းလေးလဲ သိချင်ပါတယ် ကိုပါပါ ရေ။ အဆောက်အဦးတစ်ခုမှာ ဘယ်လိုအခန်းမျိုးတွေအတွက် lumen ဘယ်လောက်ရှိသင့်တယ် ဆိုတာလေး။ Natural Lighting အနေနဲ့ lumen ဘယ်လောက်ရအောင် Lighting source တွေ ထားသင့်သလဲ ဆိုတာရယ် available light မရှိတဲ့အချိန်မှာ Lighting points တွေအတွက် တွက်ချက်နည်းလေးတွေရယ် နည်းနည်းလောက်ပြောပြပေးပါလား ?\nအဲဒီအဖြေက လွယ်မရောင်နဲ့တော်တော်ခက်တယ်ဗျ။ ကျွန်တော်လဲ စာတွေဖတ်ပြီး အဲဒီအဖြေတွေနောက်ကိုလိုက်တာ စိတ်ကြိုက်မဖြစ်ဘူး။ စာတွေထဲမှာက အဲဒီလိုအပ်မယ့် lumen ကို ပေးထားပြီး။ ဘယ်လို design လုပ်မလဲပဲပါတယ်။ ၂အုပ်၃အုပ်လောက်ကိုအဲဒီလိုပဲ။ ဘာလို့များအဲလိုပဲရေးနေတာလဲပေါ့ တွေးမိတယ်။ နောက်ဆုံး လွန်ခဲ့တဲ့ ၄ နှစ်လောက်က electrical engineer သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ပြောတဲ့ စကားလေးသတိရပြီး စပ်စပ်တွေးမိမှ ပြေလည်သွားတာပါ။ Architectural standard တွေမှာ စာကြည့်တိုက်ဆို ဘယ်လောက် lumen အိပ်ခန်းဆိုဘယ်လောက် စသဖြင့် code လေးတွေရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒီလိုပါ ဥပမာ ၄ ပေ fluorescent မီးချောင်း T 8 ဆိုပါစို့။ အကြမ်းဖျင်း ၂၈၀ဝ-၃၀ဝ၀ lumen လောက်ရှိတယ်။ ဒါဆို ၁၀ပေ ၁၂ ပေအိပ်ခန်းလောက်ဆို ကောင်းကောင်းမြင်ရပြီ။ ok ထားပါ။ ၃၂၀ဝ lumen လောက် ပိုစိတ်ချရအောင်။ ခက်တာက ဒီခေတ်ကြီးမှာက မီးကို dramatic ဖြစ်အောင် ထွန်းတယ်လေ။ ဥပမာ အခန်းအလယ်မှာ အဖြူရောင်မီးဝိုင်းလေး။ နောက် ခုတင်ခေါင်းရင်း ဘယ်ညာတစ်ဘက်ဆီမှာ down light (spot lights)အသေး၂လုံး။ နောက် bed side table lamp လေးတွေနဲ့ဆိုရင် အဲဒီ lumen ကျော်သွားနိုင်တယ်။ ဒီခေတ်မှာ ဒါမျိုးပဲ သုံးမှာပဲလေ။ ဒါကြောင့် designer ရဲ့ ပေးချင်တဲ့ mode တွေပေါ်မူတည်ပြီး ရလာတဲ့ lights တွေရဲ့ lumen တွေနဲ့ design လုပ်ရတာပဲလို့ ကျွန်တော် သုံးသပ်မိပါတယ်။ အလင်းချိန်ဖို့အတွက်တော့ ကျွန်တော်ပြောခဲ့သလို အကြမ်းအားဖြင့် ၄ ပေချောင်း daylight က ၂၆၀ဝ နဲ့ ၃၂၀ဝ lumen ကြားမှန်းပြီး အဲဒီအလင်းပေါ်မူတည်ပြီး ချိန်ဆကြည့်နိုင်ပါတယ်။ light နဲ့ပတ်သတ်ပြီး အရင်ဆုံး အခြေခံသဘောလေးကိုမြင်ကြည့်ရအောင်နော်။ အလင်းရောင်ထုတ်ပေးတဲ့ အရာ နဲ့ သူရဲ့ တိုင်းတာတဲ့ unit။ နောက် အလင်း ထိခံရတဲ့နေရာ နဲ့ သူရဲ့ တိုင်းတာတဲ့ unit။ ပြီးရင် အလင်းပြန်လာပြီး ကျွန်တော်တို့ မျက်လုံးကို ရိုက်ခတ်ပြီး မြင်ကွင်းမှာ သဘာဝ လောကကြီးကို ပုံဖော်ပေးတဲ့ ပြန်လင်းတန်းတွေရဲ့ တိုင်းတာတဲ့ unit ရှိပါတယ်။ :) အရင်ဆုံးအလင်းထုတ်လွှတ်တဲ့ အကြောင်းလေးပြောမယ်နော်။\nLight Source Quality(I) – သူကတော့ အလင်းထုတ်လွှတ်တဲ့ ပမာဏပါ။ သူ့ ကို candelas(cd) or candlepower(cp) တွေနဲ့ unit သတ်မှတ်ကြပါတယ်။\nFlow of Light – Luminous flux(Lm) လို့ခေါ်တဲ့ အချိန်ပေါ်မူတည်ပြီး ထုတ်လွှတ်တဲ့ အလင်းပမာဏပါ။ (the time rate of flow of light). သူ့ကို lumen (Lm)unit နဲ့ ပမာဏသတ်မှတ်ပါတယ်။\nLumen lumen ဆိုတာကတော့ light source or point light source ဥပမာ ဖယောင်းတိုင် တစ်တိုင် ထွန်းလို့လင်းတဲ့အလင်းပေါ့။ အဲဒီဖယောင်းတိုင်ထွန်းတဲ့အခါ အလင်းတွေဟာ 360 degree ပတ်လည် sphere သဏ္ဍာန် အလင်းထုတ်လွှတ်တဲ့အခါ radius 1 ft unit ရှိတဲ့ sphere ရဲ့ မျက်နှာပြင်ဧရိယာ 1 sq ft( 1 X 1) ပေါ်မှာရှိတဲ့ ပမာဏကို 1 lumen လို့သတ်မှတ်ပါတယ်။ ကဲဒါဆို အလင်းအားကြောင့် ထိရိုက်ခံရတဲ့ area အကြောင်းဆက်မယ်နော်။\nIncident Light or Illuminance (E) သူကတော့ အလင်းအားကြောင့် ထိရိုက်ခံရတဲ့ area ကခံစားရမယ့် အလင်းပမာဏဖြစ်ပြီး သူ့ကို footcandles(fc) or Lux (lx) units တွေနဲ့ သတ်မှတ်ပါတယ်။\n1 lux = 1 lumen/square meter (1 lumen အလင်းအားကြောင့် 1 sq meter area မှာခံစားရတဲ့ အလင်းပမာဏ)\n1 lm = 1 lx * 10.76 sf (3.3′ x 3.3′)\n1 fc = 10.76 lx ဒါလေးက fc နဲ့ lx ရဲ့ ဆက်စပ်ချက်ပါ။\nနောက်ဆုံးကတော့ အလင်းအားကြောင့် ထိရိုက်ခံရတဲ့ area ကခံစားပြီး မျက်နှာပြင်က အလင်းပြန်လာတဲ့ အကြောင်းပေါ့နော်။\nReflected Light or Luminance (L)(or Exitance) – ဒါကမှ ကျွန်တော်တို့ မျက်လုံးမှာ သဘာဝလောကကြီးကို မြင်ရဖို့ အလင်းတွေထိရိုက်ပြီး အရာဝတ္တုတွေရဲ့ မျက်နှာပြင်က ပြန်လာတဲ့ အလင်းတွေရဲ့ ပမာဏကို ဖော်ပြပေးတာပါ။ သူ့ရဲ့ units တွေက တော့ cd/sq meter or cd/sq ft တွေဖြစ်ပြီး SI ရော Metric နှစ်မျိုးလုံးအတွက် foot Lambert လို့ လဲ သတ်မှတ်နိုင်ပါတယ်။\nတွဲပါလာတဲ့ ပုံလေးနဲ့ ကြည့်လိုက်ရင် သဘောပေါက်မယ်ထင်ပါတယ်။\nLight sources တွေမှာ point light source (မီးလုံး) , Linear light source (မီးချောင်း) , Area light source (ceiling plain light) လိုမျိုးအခြေခံအားဖြင့်ရှိပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ တွေ အသုံးပြုနေတဲ့ မြင်တွေ့နေရတဲ့ light source တွေရဲ့ သဘောသဘာဝလေးတွေ ရဲ့ အကြောင်းလေးတွေ အခြေခံအားဖြင့်သိဖို့လိုအပ်ပါမယ်။ ပထမဆုံးအနေနဲ့ Incandescent Light လို့ခေါ်တဲ့ အမျိုးအစားပါ။ ကျွန်တော်တို့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ငယ်ငယ်လေးထဲက အသုံးများတဲ့ ရိုးရိုးမီးသီးတွေပါ။\nTraditional Light Bulbs ကတော့ ပုံမှန်မီးသီးတွေပေါ့။ သူက သတ္တုစလေးကို အလုံပိတ်ဖန်လုံးထဲမှာ gas ထည့်ပြီး electric နဲ့ ဓာတ်ပြုပြီး heat energy နဲ့ light energy ထွက်လာပြီး အလင်းထွက်လာတာပါ။ကျွန်တော်တို့ သိတဲ့ 40 watt တွေဘာတွေက သူ့ရဲ့ စားသုံးတဲ့ ပမဏပါ။ သူ့ရဲ့ အားနည်းချက်ကတော့ အပူများပြီး ထုတ်လွက်တဲ့အလင်းနည်းတော့\nသက်တမ်းမကြာဘူးပေါ့။ ဈေးတော့သက်သာ ပါတယ်။\nHalogen Light Bulbs ကတော့ Traditional Light Bulbs နဲ့ အလားတူပြီး ကွာတာက gas ကို Halogen ထည့်တဲ့ အတွက် ပိုပြီးအလင်းထုတ်နိုင်ပြီး watt စားသုံးတာနည်းပြီး သက်တမ်းပိုကြာပါတယ်။ တစ်ခုပဲ မျက်နှာပြင် ကတော့ ပိုအပူများပါတယ်။ အကြည်မီးသီးတွေပေါ့။\nIncandescent light Bulbs with incorporated reflector ကတော့ light fixture ကို အလင်းပြန်တဲ့ အရောင် coating လုပ်ပြီး direction control လုပ်ထားတာပါ။အလင်းပြန်မျက်နှာပြင်ပါတော့ စားသုံးမှုနည်းနည်းနဲ့ အလင်းများများရပြီး သက်တမ်းပိုကြာတာပါပဲ။ အောက်မှာ ပုံလေးကိုလဲ နမူနာကြည့်နိုင်ပါတယ်။\nနောက်ထပ်က Fluorescent Lamps ပါ။ သူ့ကိုတော့ ပုံမတင်တော့ဘူးနော်။ လူတိုင်းလိုလိုသိကြမှာပါ။ သူကတော့ heat energy ပေါ်အခြေခံတာမဟုတ်ပါဘူး။ tub ထဲကို mercury vapor တွေထည့်ပြီး electric နဲ့ ဓာတ်ပြုပြီး ultraviolet light ( ultraviolet ဆိုတာ short-wave length ဖြစ်တဲ့အတွက် မျက်စေ့နဲ့မမြင်နိုင်ပါဘူး) ထွက်လာပြီး။ phosphors(မီးစုန်း)သုတ်ထားတဲ့ မီးချောင်းရဲ့ မျက်နှာပြင်ကိုဖြတ်ပြီး ကျွန်တော်တို့တွေမြင်နိုင်တဲ့ အလင်းတွေထုတ်ပေးပါတယ်။\nသူကတော့ incandescent light တွေထက် အလင်းပိုထုတ်ပေးနိုင်ပြီး watt စားတာလဲနည်းပါတယ်။ သက်တမ်းလည်း ပိုကြာပါတယ်။ နာရီ ၉၀ဝ၀ နဲ့ ၂၀ဝ၀ဝ ကြားလောက်လို့ အကြမ်းဖျင်းမှတ်ထားလို့ရပါတယ်။\nဥပမာ F 48 T12 မီးချောင်းဆိုရင် ၄၀ watt စားပြီး 3150 lumen အထိထုတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ efficacy အနေနဲ့ဆို 79 lumen/watt လောက်ရှိပါတယ်။ အဲ F ဆိုတာက Fluorescent 48 က 48 လက်မ အရှည်၊ T ဆိုတာကtube shape၊ 12 ဆိုတာက 12/8 လက်မ(မီးချောင်းရဲ့ diameter)ပါ။ နောက် သူ့ရဲ့ color က warm white ,cool white ,day light စသဖြင့် များစွာရှိလို့ design လုပ်ရာမှာ အဆင်ပြေသလို သတိမထားမိရင်လဲ color match မဖြစ်ပဲ အဆင်မပြေပါဘူး။ နောက် သူ့ကို ခဏခဏ ဖွင့်လိုက်ပိတ်လိုက် များရင် သက်တမ်းတိုတတ်တယ်ဆိုတာ သတိထားသင့်ပါတယ်။ နောက် သူ့ကို dimmer လုပ်လို့မရပါဘူး။ ဘာလို့လဲတော့ မပြောတော့ဘူးနော်။ အဲဒီကိစ္စ detail သိချင်တယ်ဆိုရင် wiki မှာဖတ်ကြည့်ပါနော်။ နောက်ထပ်ရေးပေးမှာကတော့ compact Fluorescent Lamp ပါ။\nCFL လို့ခေါ်တဲ့ compact fluorescent lamp ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ အသုံးများလာတဲ့ အများအားဖြင့် မီးချောင်းကွေးလေးတွေ (energy saving lamp) တွေပါပဲ။ သူက fluorescent lamp type ပါပဲ..ဒါပေမယ့် energy စားသုံးအားနဲ့ အလင်းထုတ်တဲ့ lumen ပမာဏပိုများသလို သက်တမ်းအားဖြင့် ပိုကြာရှည်ခံပါတယ်။ သူ့ကို အဓိကက incandescent light တွေနေရာမှာ အစားထိုးဖို့ပါပဲ။ သူ့ရဲ့ efficiency က 60 to 72 lumens per watt ရှိပြီး life time က ၆၀ဝ၀ က နေ ၁၅၀ဝ၀ hours ရှိပါတယ်။ သူက incandescent light တွေထက်ဈေးပိုများပေမယ့် စားသုံးမှုနည်းပြီး သက်တမ်းကြာ အလင်းပိုပေးနိုင်လို့ မီတာခ သက်သာ အရေအတွက် နည်းနည်းနဲ့ အလင်းရ ခဏခဏ မလဲရတော့ ရေရှည် အတွက် များစွာ အဆင်ပြေပါတယ်။ သူ့ကို dimmer လုပ်ဖို့ အဆင်မပြေပါဘူး။ အဲလိုလုပ်ခြင်းအား ဖြင့် သက်တမ်းတို နိုင်သလို စိတ်ကြိုက်လဲ ချိန်လို့ အဆင်မပြေပါဘူး။ ကျွန်တော် ကိုယ်တိုင် မှားယွင်းစွာ အသုံးပြုခဲ့ ဖူးပါတယ်။ ဒါကြောင့် designer တစ်ယောက်ဟာ client ကို မှန်ကန်တဲ့ educate ပေးဖို့လိုအပ်တဲ့ အထဲမှာ အခု light နဲ့ပတ်သက်ပြီးတော့လဲ သတိချပ်ဖွယ်ပါပဲ။ အဲ CFL dimmer lamp တွေကိုလည်း ထုတ်ပါတယ်။ ဈေးကလည်း ပိုများပြီး။ သူ့ရဲ့ dimmer လုပ် နိုင်တဲ့ ပမာဏက 20% နဲ့ ၈၀ %ကြားမှာ ရှိတယ်လို့ လေ့လာဖူးပေမယ့် ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်လဲ မသုံးဖူးသေးပါဘူး။ နောက်တစ်ခုက သူ့ရဲ့ ရနိုင်တဲ့ color တွေက တော့ –\n‘Cool white’ 4000 K\n‘Daylight’ ≥ 5000 K\nနောက် အသုံးနည်းပေမယ့် သိသင့်တဲ့ color တွေနဲ့ အသုံးပြုတဲ့နေရာလေးတွေက –\nနောက်သိသင့်တဲ့ အချက်ကတော့ safety ပါ။ ဘယ်လို စွန့်ပစ်သင့်တယ် စသဖြင့်ပေါ့။ အဲဒီအပိုင်းကတော့ သပ်သပ်ဖြစ်သွားတဲ့ အတွက် အကြမ်းလောက်ပဲပြောပါ့မယ်။ ကျွမ်းသွားတဲ့အခါ သေသေချာချာ ပလတ်စတစ်နဲ့ ပတ်ထားပြီး သိမ်းထားသင့်ပါတယ်။ ဘာအတွက်လဲဆိုတော့ ကွဲသွားခဲ့ရင် ထွက်လာမယ့် mercury gas တွေက ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကလေးနဲ့ ကလေးငယ်လေး တွေရဲ့ အာရုံကြောစနစ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်လို့ပါ။ intro မှာ ကျန်နေတဲ့ light အမျိုးအစားတွေကတော့ HID လို့ အတိုကောက်ခေါ်တဲ့ High Intensity Discharge အမျိုးအစားတွေပါ။ အကြမ်းအားဖြင့် ( mercury light ,metal halide , High pressure sodium) စတဲ့ lights တွေပါပဲ။ သူတို့တွေကတော့ အစောပိုင်းက အဓိက အားဖြင့် အဝေးပြေးလမ်းမကြီးတွေ၊ နောက် side walk lighting တွေ၊ နောက် စက်ရုံအလုပ်ရုံကြီးတွေမှာ သုံးဖို့ ရည်ရွယ်ထုတ်ခဲ့ပေမယ့် ဒီနေ့ခတ်မှာတော့ သူတို့ရဲ့ တိုးတက်လာတဲ့ light ဖြာထွက်မှုပုံစံတွေ၊ နောက် အလင်းထိပြီး အရောင်ပြန်တဲ့အခါ object တွေရဲ့ color တွေပိုပြီး attraction ရှိစေတာတွေ စသဖြင့်ကြောင့် large commercial & publish interior /exterior space တွေ မှာပါသုံးလာကြပါတယ်။ အဓိကကတော့ သက်တမ်းကြာရှည်တယ် watt energy စားသုံးမှုသက်သာပြီး output ပါဝါတွေ အများကြီးကောင်းလာတာပါပဲ။ အဲမေ့လို့ ကားရှေ့မီးတွေမှာ လဲ သုံးတယ်ဗျ။ အစဉ်လိုက်ဆိုရင် mercury light၊ နောက်သူထက် ပိုပြီး ပါဝါစား သက်သာ၊ output ကောင်း၊ သက်တမ်းကြာတာက metal halide၊ နောက် High pressure sodium lamp တွေပါပဲ။ ဥပမာ High pressure sodium lamp တစ်ခုဟာ သက်တမ်း နာရီ 10000 ကနေ 20000 အထိ၊ နောက် ၇၅ watt ကနေ ၁၀ဝ၀ watt အထိ အမျိုးမျိုး ရနိုင်ပြီး သူ့ရဲ့ output u 1 watt ကို ၁၀ဝ နေ ၁၃၀ lumens အထိရှိတော့ ရိုးရိုး မီးလုံး မီးချောင်းတွေနဲ့ ယှဉ်သာ ကြည့်ပေတော့။ sodium light နဲ့ metal halide ထွန်းထားတဲ့ပုံလေးတွေပါတွဲတင်လိုက်ပါတယ်။ Smiley စကားချပ် – တစ်ခြားအမျိုးကွဲတွေရှိနိုင်ပါသေးတယ်။ ခြုံမိအောင် အကျဉ်းပြောသွားတာပါ။ ဥပမာ LED လိုမျိုးပေါ့။


သက်ဝေ: သီရိလင်္ကာ ခရီးစဉ် (၄)\nမြသွေးနီ April 8, 2014 at 1:26 PM\nမသက်ဝေတို့ ကိုညီလင်းသစ်တို့ ချောတို့ ဓာတ်ပုံရိုက်အင်မတန် ကျွမ်းကြတယ်။ အခုလို ခရီးသွားပို့စ်တွေမှာ ဓာတ်ပုံအသက်ပဲနော်။ တောင်ပေါ်မြို့လေးသို့ အတူလိုက်ပါရန်အသင့်။... :)\nAunty Tint April 8, 2014 at 9:03 PM\nသီရိလင်္ကာ ခရီးစဉ်(၄)ကို ကြည်နူးစွာနဲ့ လိုက်လည်ခွင့် ရတဲ့အတွက် ကျေးဇူးပါ မသက်ရေ...\nညီမမြသွေးပြောသလို ဓာတ်ပုံတွေ ပို့စ်တိုင်းလှတယ် ..\nchocothazin April 9, 2014 at 4:12 PM\nအဆင်ပြေမယ်ဆိုရင် ခရီးစဉ်ကုန်ကျစရိတ်လေးနဲ့ ဆက်သွယ်လို့ရမယ့် အေးဂျင့်လေးပါ ရေပေးပါနော်။\nKo Kyaw Oo April 10, 2014 at 7:23 AM\nဘ ဝ မှာေ ရာက် ဖူးသ င့် တဲ့နေ ရာတ စ် ခု ပါ ပဲ\nကို ယ် တို င်ရောက် ဖူးချ င်အောင် ဓါ တ် ပုံတွေ က ဆွဲဆောင် ပါ တ ယ်\nေ တာ် တဲ့ ဓါ တ် ပုံ ဆ ရာပါ ပဲ\nေ တာင်ပေါ် မြို့ ကလေးရဲ့ လှ တဲ့ မြ င် ကွ င်းများမျှော် လ င့် လျှ က်\nOusai April 11, 2014 at 8:31 AM\nDear Thet Wai,\nYou said that Photography was prohibited. Do they allow visitors in to pay homage to SwelTaw in person closely ?\nSint Si April 11, 2014 at 4:50 PM\nThank you for the colorfull and nice post.\nAdora etc. April 16, 2014 at 2:53 PM\nပုံတွေကြည့်ရင်း တဝကြီးလိုက်လည်သွားတယ် မမသက်ရေ။\nAdora etc. April 17, 2014 at 9:56 AM\nHappy New Year Ma Ma Thet yay..\nOusai April 20, 2014 at 1:09 AM\nOn your FB you said " ဖူးတာတောင် ပလ္လင်လေးပေါ်မှာ အုပ်ထားတဲ့ စွယ်တော်ကိုပဲ ရည်မှန်းပြီး ဖူးခဲ့ရတာ။ သူတို့ ဖွင့်တဲ့အချိန်က တနှစ်မှာ ရက် နည်းနည်းပဲ ဖွင့်တာတဲ့...။ ".\nI am very disappointed to know it.\nI feel sorry for those who are frustrated with this management Thank you so much Thet Wai.\nblackroze August 5, 2014 at 2:17 AM\nအင်ကြင်းပန်းဆိုတာကို အခုမှသေချာမြင်ဖူးတယ်..အရင်က သတိမထားခဲ့မိဘူး...


“ဘဝပေါင်းများစွာ” ရင်နင့်အောင်ခံစားရပါတယ် ညီမလေးရေ ဒီလိုအဖေမျိုးအတွက် ဂုဏ်ယူလိုက်ပါ Post Detail | Razzwire\n“ဘဝပေါင်းများစွာ” ရင်နင့်အောင်ခံစားရပါတယ် ညီမလေးရေ ဒီလိုအဖေမျိုးအတွက် ဂုဏ်ယူလိုက်ပါ\nမင်္ဂလာပါ (၇. ၈. ၂၀၁၉) ရင်နင့်အောင်ခံစားရပါတယ် ညီမလေးရေ ဒီလိုအဖေမျိုးအတွက် ဂုဏ်ယူလိုက်ပါ\nကျမနဲ့အမေအတွက်တော့ အဖေက သူရဲကောင်းမဟုတ်ပါဘူးတဲ့ ကျနော်လည်း ဒီစာရေးတဲ့ညီမလိုတွေးခဲ့တာ အဖေ့ကိုနာကျည်းခဲ့တာ အဲဒီအတိုင်းပဲ“ဘ ဝ ပေါင်း များ စွာ”\nထောင်တွင်းကျဆုံးခဲ့သည့် နိုင်ငံရေး အကျဉ်းသားများကို ဂုဏ်ပြု ခြင်း ဆိုတဲ့ စာတန်းကို ကျမ မမှိတ် မသုန် စိုက်ကြည့်နေမိတယ် ကျမ အိမ်ကို လူတယောက် ဖိတ်စာလာပေးတယ် အဖေ့ကို ဂုဏ်ပြု မလို့ တဲ့လေ။\nရုတ်တရက်ဆိုတော့ ရင်မှာ လှိုက်တက်လာတဲ့ ဒေါသတွေနဲ့အတူ ဖိတ် စာကို ကျမ လွင့်ပစ်လိုက်မိတာပေါ့။\nရင်ထဲမှာလည်း နာကျင်ကြေကွဲစွာ ရီလိုက်မိတယ် အဖေက အဖေက လေ ဘာတွေများ ဂုဏ်ပြုစရာ ကောင်းနေလို့ လဲ။\nနံနက်စောစော ဘယ်သူမှ မထသေးတဲ့ အချိန်မှာ ကျမ နဲ့ အမေထတယ်။ ကောင်းညှင်းပေါင်းပီး ပဲပြုတ် ပီးတော့ တောင်းလေးကို ခေါင်းပေါ်ရွက်ပီး ရပ်ကွက်ထဲကို အမေက လှည့်ရောင်းတယ်။\nအဖေ တခါ တခါ နေ့ လည်စာမှာ ကျန် တဲ့ ကောက်ညင်း နဲ့ပဲပြုတ်ကို အမေ နဲ့ကျမ စားခဲ့ရတယ်ဆိုတာ အဖေ သိမှသိပါလေစ။\nလွယ်အိပ်ကလေး တလုံးလွယ် လူငါးယောက်လောက် နဲ့ အိမ်မှာ ဝင်လိုက် ထွက်လိုက် အဖေ ပြောနေကျ လက်သုံးစကား ရှိတယ်လေ\nသန်း ၅၀ သော ပြည်သူတွေအတွက် ငါ့ တို့ အသက်တွေကို ပေးလို့အလုပ်လုပ်ရမယ် တဲ့။\nအမေ ထည့်ပေးလိုက်တဲ့ ထမင်းချိုင့်ထဲမှာ ငပိရည် နဲ့ အားလူကြော်ပဲ ပါတာမို့သူငယ်ချင်းတွေက ကျမနဲ့ အတူတူ မစားချင်ကြဘူး သူတို့ ထမင်ဝိုင်းလေးကို ကြည့်ပီး စို့ တက်လာတဲ့ မျက်ရည်တွေ ကို ပုတ်ထုတ်လိုက်ရတယ် ကျမ မငိုပါဘူး အဖေ။\nဆရာမတွေက ကျမ ကို သူပုန်ရဲ့ သမီးတဲ့ မုန့် စားကျောင်း ဆင်းချိန်တွေဟာ ကျမ အတွက် ရေ နှစ်ခွက် ဆင့် သောက်ရတဲ့ အချိန်လို့အဖေ တွေးမှ တွေးခဲ့မိရဲ့လား။ တနေ့ တော့ အမေက ပြောတယ်\nသမီးကို အမေ ကျောင်း ဆက်မထားနိုင်တော့ဘူးတဲ့ အဲလို ပြောပီး အမေငိုလိုက်တာလေ ရှိုက်ကြီးတငင်ပဲ အမေ့ ရဲ့ ငိုကြွေးသံတွေက ကျမ နှလုံးသားကို ထုတ်ချင်းဖေါက်လို့အမေ့နားနေရင် ကျမ ငိုမိမှာမို့ အခန်းထဲ ပြေးဝင် ခဲ့လိုက်တယ်။\nတတန်းကနေ ၆ တန်းထိ အမြဲတတိယရလို့ရိုက်ထားတဲ့ ဓာတ်ပုံလေးက ကျမကို လှောင်နေသလို အနီးနားမှာရှိတဲ့ စောင်ကို ပါးစပ်ထဲ ထိုးထည့်ပီး ကျမ အံကိုတင်းတင်းကြိတ်လိုက်မိတယ်။\nအမေ့ရဲ့ ငိုကြွေးသံကတော့ ကျမ အခန်းကို ဖြတ်တောက် စီးဆင်းလို့ဒ့ါပေမဲ့ ကျမမငိုခဲ့ဘူး အဖေ။ ဒီလိုနဲ့ စက်ချုပ်တဲ့ ကုမ္မဏီတခုရဲ့ တောက်တိုမယ်ရ ဝန်ထမ်းလေးအဖြစ် ကျမလုပ်ခဲ့ရတယ်။\nခုတော့ အမေကလည်း ကိုယ်ဆင်းရဲမှုဒဏ် စိတ်ဆင်းရဲမှု ဒဏ်တွေကြောင့်လား မသိဘူး ဆေးရုံပေါ်က ကုတင်ပေါ်မှာ မထနိုင်ရှာတော့ဘူး။ သမီးရဲ့ တောက်တိုမယ်ရ ဝန်ထမ်း လခလေးနဲ့ သမီး မရပ်တည် နိုင်တော့ဘူး အဖေ။\nအတွေးတွေ တွေးနေတုန်းပဲ အဖေရဲ့ နာမည် ကြေငြာ သံကြားလို့ကျမ စင်ပေါ်တက်ခဲ့လိုက်တယ်။ ဘယ်လိုကဘယ်လို စင်ပေါ်ရောက်လာတယ်မသိဘူး ဝမ်နည်းချင်းတွေက ရင်ထဲမှာ လှိုက်လှိုက်တက်လာပီး ပါးပြင်ပေါ် မျက်ရည်တွေက အဆက်မပြတ် စီးဆင်းခဲ့တော့တယ်။\nတခါမှ မငိုခဲ့ဘူးတဲ့ ကျမ လူတွေအများကြီးရှေ့မှာမှ ကျမကို ဆုပေးနေတဲ့ လူကြီး ရှေ့မှာမှ ရှိုက်လို့ ရှိုက်လို့ အားရပါးရ ငိုလိုက်မိတယ်။\nအဲဒီအချိန်မှာပဲ ဆုပေးတဲ့ လူကြီးရဲ့ စကားသံက ကျမ နားထဲကို ဗုံးတလုံးလို ဝင်ရောက်လာခဲ့တယ် “မငိုပါနဲ့ ကလေးရယ် ကလေးရဲ့အဖေက သူရဲကောင်း ပါတဲ့”\nဟုတ်ရဲ့လား သန်း ၅၀ သော ပြည်သူတွေအတွက်တော့ ဟုတ်ချင်ဟုတ်ခဲ့မယ်။ ဒါပေမဲ့ ကျမ နဲ့ အမေ အတွက်တော့ မဟုတ်ခဲ့ပါဘူး\n“ရှတေိဂုံစတေီတျော အထကျပစ်စယံရှိ ပတ်တမွားမကျြရှငျ ရုပျပှားတျောမွတျ ဖွဈပျေါလာပုံ”\nသမီး ဒီနှဈပွနျလာရငျ လူထှကျတော့ မယျအဖေ၊ အမရေယျ ဘာဖွဈလို့ လဲဆရာလေးရယျ\nအေ မ နဲ့ သမီး လှဲပွီး ဆကျ ဆံလိုကျ မိ တဲ့ ယောကျြား ရဲ့ အဖွဈ\nမိတျဆှမြေားအားလုံးအတှကျ ဇနျနဝါရီလ (၁၆)ရကျမှ ၊ (၂၃)ရကျအတှငျး (၁)ပတျစာ ဟောစာတမျး


Myanma ယေးယာ ရှုဒေါင့်ဇုံ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Aha! Jokes, Satire » Myanma ယေးယာ ရှုဒေါင့်ဇုံ\nMyanma ယေးယာ ရှုဒေါင့်ဇုံ\nPosted by ဦးကြောင်ကြီး on Jun 1, 2013 in Aha! Jokes, Satire |9comments\nမြန်မာစစ်တပ်အား တိုက်မည်မဟုတ်ကြောင်း ဝသွေးစည်းညီညွတ်ရေးပါတီ ပြင်ပဆက်ဆံရေး ဒုတိယတာဝန်ခံ ကြေးမုံဂျီး (ခ) အီတွန့်ဗွမ်မှ အစိုးရ ဘရပ်ရ်ှနှင့်သွားပွတ်တံရေးရာ ဝန်ကြီးအား အသိပေး ပြောကြားလိုက်သည်။\nရခိုင်နှစ်ပါတီ ပေါင်းစည်းရေး ရခိုင်ဒီမိုကရေစီအဖွဲ့ချုပ်နှင့် ရခိုင်တိုးတက်ရေးပါတီတို့ ဇွန်လ၁၅ရက်နေ့တွင် မျက်နှာခြင်းဆိုင် တွေ့ဆုံမည်ဖစ်ရာ နှစ်ဖက်လူဂျီးများ မျက်နှာပေါင်းတင်ထားရန် ကြိုတင်စည်းကမ်း သတ်မှတ်ထားရှိသည်။\nငြိမ်းချမ်းရေး ဆွေးနွေးပွဲ ဒုတိယနေ့အဖြစ် မေလ၂၉ရက်နေ့တွင် မြန်မာအစိုးရနှင့် ကေအိုင်အိုတို့ တံခါးပိတ် ဆွေးနွေးရာ တံခါးချက်မကျသဖြင့် လက်သမားဆရာ ဖားပြုတ်ဂျော်နီအောင်ပုအား နိုင်ငံတော်လျှို့ဝှက်ချက်များ ပေါက်ကြားစေမှုဖြင့် ဖမ်းဆီးထားသည်။\nမြစ်ကြီးနားဆွေးနွေးပွဲရလဒ် ပုံစံအသစ်ဖြစ်ကြောင်း ယူအင်အက်ဖီစီ အတွင်းရေးမှူး ဗိုလ်မှူးကြီး ခွန်ဥက္ကာမှ ပြောကြားခဲ့ပြီးနောက် ၎င်းပြသော ဆွေးနွေးပွဲပုံအား သတင်းထောက်များမှ ကြည့်ရှုစစ်ဆေးရာ ဆမ်ဆောင်း ဂလက်ဆီဖိုး ဖုံးကင်မရာဖြင့် ရိုက်ထား၍ ပုံထွက်ကောင်းနေသည်ကလွဲ၍ မထူးခြားကြောင်း သိရသည်။\nမြန်မာ့စီးပွားရေး ပမာဏဟာ ၂၀၃၀ကြရင် ဒေါ်လာဘီလျံ ၄၅မှ ဒေါ်လာဘီလျံ ၂၀၀ကျော်သို့ တိုးတက်ဖွယ် ရှိနေရာ ယင်းအထဲတွင် ဘိမ်းလုပ်ငန်းဝင်ငွေ များစွာပါနိုင်ကြောင်း ကာဘီးလုပ်ငန်းရှင် တာယာပွဂျီးမှ ခန့်မှန်းထားသည်။\nနိုင်ငံအဝှမ်း ကျောင်းအပ်ရာသီတွင် ဝင်ကြေးကောက်ခံပုံ အမျိုးမျိုး ဖြစ်နေရာ အချို့နေရာများတွင် အလှူငွေ မကောက်ခံဘဲ ကျောင်းသားတဦးလျင် ငွေတထောင်ကျပ် ထောက်ပံ့သည် သိရှိရသည်။ ထူးခြားချက်အဖြစ် ကျောင်အုတ်ကျီး ဖားပြုတ်ဂျော်လကီအောင်ပု စာသင်ကျောင်းတွင် ကျောင်းအပ်သူတိုင်းအား ဖောရှောအရက် တပုလင်းတိုက်ရာ ခလေးထက် လူဂျီးဦးရေ ကျောင်းအပ်စာရင်းတွင် ပိုနေကြောင်း အန်အယ်လ်ဒီ ပြင်ညာရေး ကွန်ယက်မှ သတင်း ထုတ်ပြန်သည်။\nအလုပ်သမား အခွင့်အရေးတောင်းဆိုသူ အလုပ်သမား၁၂ဦးအား မေလ၂၈နေ့ ရုံးထုတ်ခဲ့သော်လည်း အာမခံ ပေးမရခြင်းမှာ အစိုးမရကို အပ်ထားသော အမှုကြောင့်ဟုဆိုပြီး ဥပဒေမဲ့ ရက်ရက်စက်စက် ရိုက်နှက်သော အလုပ်ရှင်ကိုမူ အစိုးရနှင့် မဆိုင်ဟုဆိုနေရာ နောင်တွင် ဆန္ဒပြအလုပ်သမားများအနေနှင့် ကုမ္မဏီ မှတ်ပုံတင်ပြီး ခရိုနီအလုပ်ရှင်အား ရိုက်နှက်ခြင်းက ပိုထိရောက်ကြောင်း သုံးသပ်နေကြသည်။\nပြန်မပြော နားမထောင် လစာထုတ် အိမ်ပြန် အင်တာနက်တက် ပွန်းကားကြည့်နေသော လွှတ်တော်အမတ် စစ်ဗိုလ်များ၏ အကြီးအကဲ ကာဂျုပ်ဗိုလ်ချုပ်မူးဂျီး မင်းအောင်လှိုင်အား ထိုင်းဘုရင့်တပ်မဒေါ်မှ “ထူထုံထိုင်း” ထိုင်းဘုရင့်တော်ဝင်ဘွဲ့တံဆိပ် ချီးမြှင့်ခဲ့သည်။ အခမ်းအနားတွင် ကာချုပ်မင်းအောင်လှိုင်မှ ထိုင်းဂုဏ်ပြုတပ်ဖွဲ့ ဘင်ထုသံအား အပြုံးမပျက် ရှိနေ၍ ဆုနှင့်ထိုက်တန်ကြောင်း နေးရှင်းသတင်းစာတွင် ရေးထားသည်။\nတရုတ်မြန်မာ နယ်စပ်လမ်းတွင် ရှေ့ထွက်မိုင်း လေးလုံးတွေ့သဖြင့် တပ်မဒေါ်မှ ရှင်းလင်းရာ အောင်မြင်မှုမရဘဲ ပေါက်ကွဲသွားကြောင်း သိရသည်။ မိုင်းရှင်းသူ တပ်သားသစ် မောင်ထုံက ရှေ့ထွက်မိုင်းဆို၍ မိုင်းဗုံးအနောက်မှ စနက်တံဖြုတ်လိုက်ရာ ဝုန်းကနဲ ပေါက်ကွဲသွားကြောင်း စစ်ခုံရုံးတွင် ယနေ့ထွက်ဆိုသည်။\nစိန့်မေရီချာ့ခ်ျ ဆန္ဒပြမှုဖြင့် အဖမ်းခံထားရသူ ရုပ်ရှင်မင်းသားရဲဒိုက် အာမခံဖြင့် လွတ်လာရာ ဂျာနယ်များတွင် ဖျားကျောင်းလူဂျီးနှင့် မင်းသား လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်နေသော ဓာတ်ပုံပါလာသည်။ လေ့လာအကဲခတ် အချို့ကမူ ၎င်းဓာတ်ပုံဖြင့် လက်နာကျင်စေမှု နောက်တမှုကပ်ရန် သက်သေဖြစ်မည်ကို စိုးရိမ်နေသည်။\nဖျားကျောင်းလူဂျီးလက်အား ရဲတိုက်မှ အတင်းဖျစ်ညှစ်ထားသည့် အထောက်အထား ဓာ့ပုံ – ဆန်းဒေဂျာနယ်\nပြောလို့ပြောတာ လက်နက်ကိုင်သူပုန်အဖွဲ့စည်းတစ်ခုက နိုင်ငံတော်စစ်တပ်ကို\nတိုက်မှာမဟုတ်ဘူးလို့ တွေ့ဆုံဆွေးနွေးပွဲတစ်ခုမှာ ပြောတယ်ဆိုတဲ့စကားဟာ\nအခြားတိုင်းရင်းသားအဖွဲ့တစ်ခုက ဒီလိုပြောလို့ ဘာမှမခံစားရပေမယ့်\nချိုင်းနားကိုအားကိုးတဲ့ မြန်မာစစ်တပ်ကို ချိုင်းနားတွေမြေတောင်မြှောက်ပေးလို့ ကြီးထွားလာတဲ့\nချိုင်းနားလက်ဆွဲတွေပြောတဲ့စကားဟာ မြန်မာတစ်နိုင်ငံလုံးက လူတွေကို\nဒီအချိန်ထိမှ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ဘာမှန်းမသိသေးတဲ့ ချိုင်းနားအားကိုးနွားတွေအနေနှင့်\nနားလည်မလား လည်မလားတော့ ပြောတတ်ဘူး\nငွေဈေးမကိုက်လို့ ကန္နားစီး ပြန်လုပ်ပါမယ်ဆိုကာမှ.\nတော်ကြာ ကျုပ်ကို ဒင်းမှတ်ပီး စပ်စလူးနတ်ပူးပါတယ်ဆိုပီး.\nဝိုင်း လည်လှီးမှဖြင့်. အောင်မငီး. ကိုတော်လေးကယ်ဘာာာာာာ\nတော်တော် ပေါက်တတ်ကရရေးတတ်တဲ့ အူးအူးပဲ\nသတင်းစုံ အတင်းစုံ တွေပေါ့နော်။\nအဟုတ်တကယ်လား လုပ်တယ်လား မဆိုချင်ပေမယ့်\nဖတ်လို့တော့ ကောင်းသမို့ ရီစရာပါဗျို့။\nအောက်ဖော်ပြပါ မော်ဒယ် အဲလေ သတင်းမှာ အမ်ပီသတင်းဌာနမှ ခိုးစားပါသည်။\nယခင် ရခိုင်ပြည်နယ်လဝကဥစီးမှူး ကတိုးကြောင် ဆိုသူမှာ … ရခိုင်နယ်စပ်မှ ခိုးဝင်လာသော ဘင်္ဂါလီ ၁သိန်းထံမှ ရသော လက်ပေးငွေများ ဖြင့် ဦးစ ထံ တွင် ကြောင်ကြီး ဟု နာမည်ပြောင်းကာ နိုင်ငံရေး ဒုက္ခသည် အဖြစ် ဖြင့် ကောင်းစားလျှက် ရှိသည် ။\nယခုအခါ ဒေါ်စုမှ ဘင်္ဂါလီ များ အား အားတိုင်းမွေး / မွေးချင်သလောက်မွေး / ကြိုက်သလိုသာလုပ် ပြောစကား ကို ဖတ်ရသောအခါ … နေ့ စဉ် အူတက်နေတော့လေသတည်း ။\nရှုဒေါ့ဇုံ သာ ဆိုဒယ် …\nဟို အကျောင်းလည်း မပါဘာဂလား …


အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေး မျက်စိ 350 views\nအမျိုးသမီးများ၏ မျက်စိကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုကဏ္ဍနှင့်စပ်လျဉ်း၍ ဗီယက်နမ်နှင့် တရုတ်နိုင်ငံတို့တွင် မကြာသေးမီက ပြုလုပ်ခဲ့သော မျက်စိ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဒေသတွင်း ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုများ၏ တွေ့ရှိချက်များအရ အမြင်အာရုံ လုံးဝဆုံးရှုံးမှုနှင့် လျော့နည်း ကျဆင်းသူများ၏ သုံးပုံနှစ်ပုံသည် အမျိုးသမီးများဖြစ်ကြောင်း သိရပါသည်။\nထို့ပြင် ကမ္ဘာတစ်ဝန်း မျက်စိကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု လုပ်ငန်းများအတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်နေသည့် အတွင်းတိမ်ဖြစ်ပွားမှုကို အချိန်မီ မသိရှိသောကြောင့် အမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးရသူများတွင်လည်း အမျိုးသားများနှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင် အမျိုးသမီးက ပို၍များကြောင်း တွေ့ရှိရသည်ဟုလည်း ဆိုပါသည်။\nထိုကဲ့သို့သော အခြေအနေများကြောင့် ကမ္ဘာ့ ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO)၏ ကမ္ဘာတစ်ဝန်း မျက်စိ ကျန်းမာရေး ဘက်စုံဖွံ့ဖြိုးမှုစီမံကိန်း (၂၀၁၄-၂၀၁၉) တွင် ဦးစားပေး ကဏ္ဍအဖြစ် အမျိုးသမီးနှင့် မိန်းကလေးငယ်များအတွက် မျက်စိကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု အစီအစဉ်ကို ထည့်သွင်းထားပါသည်။ ယင်းအစီအစဉ်အရ ပဏာမ လေ့လာ သုံးသပ်ချက်များ ပြုလုပ်ရာတွင် အမျိုးသမီးနှင့် မိန်းကလေးငယ်များအား စောင့်ရှောက်မှုပေးရာတွင် အဟန့်အတား အချို့ရှိနေကြောင်း ထိုတွေ့ရှိချက်များ၌ ဖော်ပြထားသည်။ အဓိက အခက်အခဲမှာ ကျန်းမာရေး ဝန်ထမ်းများအား ပူးပေါင်းကူညီမှု အားနည်းခြင်းပင် ဖြစ်ပါသည်။\nသို့ဖြစ်ရာ အထက်ပါ အခက်အခဲများကို ကျော်လွှား လွတ်မြောက်နိုင်ရန်အတွက် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေကြည့်ကြရာတွင် ၂၀၁၅ ခုနှစ်ကတည်းက ကမ္ဘောဒီးယားနိုင်ငံ၌ ကျင်းပခဲ့ပြီးဖြစ်သည့် အမျိုးသမီးနှင့် မိန်းကလေးငယ်များ၏ မျက်စိကျန်းမာရေး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို သုံးသပ်လေ့လာခြင်းဆိုင်ရာ ဖိုရမ်မှ အကြံပြုချက်များကို လက်ခံသင့်ကြောင်း တွေ့ရှိလာကြပါသည်။ ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) ၏ ကမ္ဘာတစ်ဝန်း မျက်စိကျန်းမာရေး ဘက်စုံဖွံ့ဖြိုးမှုစီမံကိန်း (၂၀၁၄-၂၀၁၉) ၏ အစိတ်အပိုင်း ဖြစ်သော ကမ္ဘောဒီးယားဖိုရမ်က အမျိုးသမီးများနှင့် မိန်းကလေးငယ်များ မျက်စိကျန်းမာရေး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရေးအတွက် လက်တွေ့ကျသော နည်းလမ်းငါးသွယ်ကို အောက်ပါအတိုင်း မီးမောင်း ထိုးပြထားပါသည်။\n(၁) ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အစီအစဉ်များ ရေးဆွဲ၍ ဆောင်ရွက်ခြင်း\nလူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကို အခြေခံသော အိမ်တိုင်ရာရောက် စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုနှင့် လုပ်ခွင့်မပျက် စောင့်ရှောက်မှုများသည် အမျိုးသမီးများ၏ သဘာဝအရ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသည့်အတွက် ဆောင်ရွက်သင့်သော အစီအစဉ် ဖြစ်ပါသည်။ ထိုသို့သော ဆေးရုံ၊ ဆေးခန်း ပြင်ပလုပ်ငန်းများကို ဆောင်ရွက်ရာတွင် အမျိုးသမီးနှင့် မိန်းကလေးငယ်များ၏ ပူးပေါင်းမှု ရှိစေရေးအတွက် စည်းရုံးကြရာတွင် အခြေအနေကို လေ့လာသုံးသပ်၍ ဆောင်ရွက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဈေးများ၊ ကျောင်းများသည် အရေးပါသော နေရာများဖြစ်ပြီး အမျိုးသမီးနှင့် မိန်းကလေးငယ်များထံမှ အကြံပြုချက်များ ရနိုင်ပါသည်။ အကြံပေးသူနှင့် ဝေဖန်သူများကို အားပေးခြင်း၊ ပံ့ပိုးမှုပြုခြင်းဖြင့် လူတန်းစား အသီးသီးကို ကိုယ်စားပြုသော အမျိုးသမီး ကိုယ်စားလှယ်များ ပေါ်ပေါက်လာစေ၍ မိမိတို့၏ အစီအစဉ်ကို ပိုမိုခရီးရောက်စေမည် ဖြစ်ပါသည်။\n(၂) အမျိုးသမီးအသင်းအဖွဲ့များနှင့် ချိတ်ဆက်၍ ဆောင်ရွက်ခြင်း\nအမျိုးသမီးအဖွဲ့များ၊ အေဂျင်စီများ၊ အစိုးရဌာနများ၊ မိခင်နှင့် ကလေးအသင်းအဖွဲ့များ၊ မျိုးဗီဇနှင့် သားဆက်ခြားကိစ္စများ လေ့လာသူ အစိုးရမဟုတ်သော အဖွဲ့များ၊ အမျိုးသမီးနှင့် မိန်းကလေးများ၏ အကျိုးစီးပွားအတွက် ထိရောက်သော ရည်ရွယ်ချက်၊ ဦးတည်ချက်တို့ဖြင့် ဆောင်ရွက်နေသည့် နက်ဝပ်နှင့် ဖောင်ဒေးရှင်းများ(ကမ္ဘောဒီးယားတွင် Fred Hollows ဖောင်ဒေးရှင်းကဲ့သို့) စသည်တို့နှင့်ပူးတွဲ၍ အမျိုးသမီးများ၏ မျက်စိကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု လုပ်ငန်းများ ဖွံ့ဖြိုးစေရေးအတွက် အားထုတ်ကြရန် ဖြစ်ပါသည်။\n(၃) လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ အချက်အလက်များကို စုဆောင်း၍ စိစစ်ခြင်း\nအသက်အရွယ်၊ လိင်ကွဲပြားမှု၊ ယဉ်ကျေးမှုများ၊ ဆေးပညာရပ်ဒေတာများကို စုစည်း၍ သုံးသပ်ရန်လို ပါသည်။ အချို့သော အဖွဲ့အစည်းများသည် အချက်အလက်များ စုဆောင်းထားသော်လည်း၊ မျက်စိကျန်းမာရေး လုပ်ငန်းများအတွက် မပြည့်စုံသည်များ ရှိနေတတ်ပါသည်။ ထိုလိုအပ်ချက်များကို သေချာစွာ လေ့လာ၍ လက်တွေ့ အသုံးတည့်သော အချက်များကို စုဆောင်းရန် အရေးကြီးပါသည်။ အရပ်ဒေသ ကွဲပြားမှုအပေါ် မူတည်၍ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်း လိုအပ်ချက် အချိုးအစား၊ ဆေးဝါးများ လိုအပ်ချက်၊ ကုသမှု ကိရိယာများ လိုအပ်ချက်နှင့် အလှူရှင်များ သိရှိလိုသည့် အချက်အလက်များ ရှာဖွေစုဆောင်းခြင်းများသည်လည်း အရေးပါပါသည်။\n(၄) ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အမျိုးသမီး မျက်စိ ကျန်းမာရေး ဝန်ထမ်းများ ခန့်ထား ဆောင်ရွက်ခြင်း\nဘာသာစကား၊ ယဉ်ကျေးမှု၊ နေရာဒေသ၊ လိင် ကွဲပြားများ ရှိစေကာမူ အမျိုးသမီး လူနာများအား မျက်စိ ကျန်းမာရေး ဝန်ထမ်းများက အကူအညီပေးရာတွင် ထိရောက်မှုရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကြုံတွေ့နေရသည့် မိသားစု ဖိအားများကိုလျှော့ချ၍ ထိန်းညှိပေးနိုင်သော၊ အကြံဉာဏ်ကောင်းများ ပေးလျက် ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်ခြင်းဖြင့် ထောက်ပံ့မှု ပေးနိုင်သည့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အမျိုးသမီး မျက်စိကျန်းမာရေး ဝန်ထမ်းများ အထူး လိုအပ်ပါသည်။\n(၅) အမျိုးသမီးများ၏ အခွင့်အရေးများ ပိုမိုရရှိရေးကို မြှင့်တင် ဆောင်ရွက်ခြင်း\nဤနေရာ၌ စဉ်းစားဖွယ်ရာ အများအပြား ရှိပါသည်။ အမျိုးသမီးနှင့် အမျိုးသား ကွာဟမှုကို မျှတရေးအတွက် ဆောင်ရွက်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်ရာတွင်လည်းကောင်း၊ အချက်အလက် စုဆောင်းရာတွင်လည်းကောင်း၊ အစီရင်ခံစာများရေးရာတွင်လည်းကောင်း၊ အမျိုးသမီးနှင့် အမျိုးသားများ၏ ကွာဟမှုသည် ၅၀/၅၀ ညီမျှရန်မှာ သဘာဝမကျသော ကိစ္စသာ ဖြစ်ပါသည်။ အဓိက ဆိုလိုရင်းမှာ အမျိုးသမီးနှင့် မိန်းကလေးငယ်များအား ပိုမိုဂရုတစိုက် ကုသပေးခြင်းဖြင့် အခွင့်အရေးများ ညီမျှလာရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် မျက်စိအမြင် ဆုံးရှုံးသူ အရေအတွက်သည် အမျိုးသားထက် အမျိုးသမီးက ပို၍ များနေရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကို လေ့လာသုံးသပ်ကြည့်ပါ။ ၎င်းသည် အမျိုးသမီးများ၏ သဘာဝဖြစ်သော သည်းခံခြင်းနှင့် မျှော်လင့် စောင့်စားခြင်း (မိမိထံ အလာကို စောင့်ခြင်း) အလေ့အကျင့်များကြောင့်၊ အမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးသည်အထိ အန္တရာယ်ရှိသော မကူးစက်တတ်သည့် အတွင်းတိမ်နှင့် ကူးစက်တတ်သည့် မျက်ခမ်းစပ် ကဲ့သို့သော ရောဂါများသည် အမျိုးသမီးများတွင် အများဆုံး တွေ့ကြရခြင်းဖြစ်၏။ သို့ဖြစ်ရာ မျက်စိကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုအဖွဲ့များ၊ ဖောင်ဒေးရှင်းများသည် အမျိုးသမီးများ၏ သဘာဝကို သဘောပေါက် လက်ခံကြလျက် ခိုင်မာသော ဦးတည်ချက်များ ချမှတ်၍ ပိုမိုအာရုံစိုက် ကုသပေးခြင်းအားဖြင့် အမျိုးသမီးများ အမြင်အာရုံ ဆုံးရှုံးမှုနှုန်း လျော့ကျလာပြီး အမျိုးသားများနှင့် ကွာဟချက် ကျဉ်းမြောင်းသွားမည် ဖြစ်ပါသည်။\nမောင်ပြည့်အောင် (Ophthalmic Assistant)\nchejournal.com ü Damian Facciolo.Regional Programme Manager, The Prevention of Blindness, Singapore. နှင့် Camille Neyhouser .Coordinator,The Fred Hollows Foundation, Sydney, Australia. တို့ ရေးသားသော Putting women’s eyesight first ကို မှီငြမ်းပါသည်။


မာန… | " မနာပဒါယီ "\n။ အချိန် 6/27/2010 02:28:00 PM\nမာနဟူသည် တက်ကြွခြင်း၊ ထောင်လွှားခြင်းဟု အဓိပ္ပါယ်ရ၏။ မာနတရား ရှိနေသမျှ ကောင်းကျိုးမဖြစ်ဘဲ ဆိုးကျိုးကိုသာ ဖြစ်နေကြမည့်အပြင် ပူလောင်မှုနှင့် လောင်မြိုက်ခံနေရမည်သာ ဖြစ်သဖြင့် ထိုမာနကို ကိလေသာတရား တစ်ခုအဖြစ်ဆိုကာ မကောင်းသော ဂတိသို့ ပိုဆောင်ပေးသည့် တရားတစ်ခုအဖြစ်လည်း ထုတ်ဖော်ပြသခြင်းဖြစ်၏။ ထို့ကြောင့်လည်း မြတ်စွာဘုရားရှင်က ဣတိဝုတ်ပါဠိတော် မာနသုတ်တွင် မာနနှင့် ပတ်သက်၍ “အကြင်မာနဖြင့် ယစ်သူသတ္တ၀ါတို့သည် မကောင်းသောလားရာ ဂတိသို့ လားရောက်ကြကုန်၏၊ ထိုမာနကို ကောင်းစွာသိ၍ (ခန္ဓာငါးပါးတို့ကို) အနိစ္စစသော အခြင်းအရာတို့ဖြင့် ရှုသူတို့သည် ထိုမာနကို ပယ်စွန့်ကုန်၏၊ ယင်းမာနကို ပယ်စွန့်သောကြောင့် ဤလောကသို့ တစ်ရံတစ်ခါမျှ မလာရောက်ကုန်”ဟု ဟောတော်မူခြင်း ဖြစ်၏။ ဆိုလိုသည်မှာ မာနသည် ရှိခြင်းအားဖြင့် သတ္တ၀ါတို့အား တစ်စုံတစ်ခုမျှသော ကောင်းကျိုးကို မဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် မည်သို့သော အကြောင်းကြောင့်ပင်ဖြစ်စေ မာနမထားကြရန်လိုကြောင်း ဆိုလိုရင်း ဖြစ်ပါ၏။\nစင်စစ် မာနသည် ကောင်းသည့်တရား မဟုတ်သော်လည်း ပုထုဇင်များအတွက် ပယ်ဖြတ်ရန် ခက်သည့်တရားတစ်ခုကား အမှန်ပင် ဖြစ်ပေ၏။ မာနမထားရန် မည်မျှပင် ကြိုးစားသော်လည်း ၀ိပဿနာဉာဏ်ဖြင့် အကြွင်းမဲ့ မပယ်သတ်နိုင်သေးသမျှ ထိုမာနသည် အချိန်မရွေး ပေါ်ပေါက်နေမည်သာ ဖြစ်၏။ တစ်ခါတစ်ရံ သတိတရားနှင့် မာနမထားရန် အဆက်အပြတ် ကြိုးစားအားထုတ်နေသဖြင့် အထိုက်အလျောက် ငုတ်လျှိုးနေတတ်သော်လည်း အကြွင်းမဲ့ပယ်သတ်ခြင်းမျိုး မဟုတ်သေးသဖြင့် မာနဖြစ်ဖွယ်အကြောင်း ပေါ်ပေါက်လာလျှင် မာနတရားကား ထင်ရှားလာတတ်ပြန်၏။\nယင်းမာနသည် ပုဂ္ဂိုလ် အယုတ်၊ အလတ်၊ အမြတ်မရွေး မည်သို့သော ပုဂ္ဂိုလ်မျိုးတွင်မဆို ဖြစ်ပေါ်တတ်ပြီး အခြေခံအားဖြင့် သေယျမာန၊ သဒိသမာန၊ ဟီနမာဟူသည့် မာနသုံးမျိုးသည် ပုဂ္ဂိုလ်တိုင်းတွင် ဖြစ်တတ်ကြောင်း ဗုဒ္ဓစာပေများတွင် ဖွင့်ဆိုရှင်းပြထား၏။ ထိုသုံးမျိုးတွင် သေယျမာနဟူသည် အမျိုးဇာတ်၊ ဂုဏ်၊ ပညာ၊ စည်းစိမ်ဥစ္စာ၊ အဆင်း၊ အခြံအရံအားဖြင့် သူတပါးထက် မြတ်၏ဟု ထင်မှတ်ထောင်လွှားသည့် မာနမျိုးဖြစ်ကြောင်း၊ သဒိသမာနဟူသည် ထိုအမျိုးဇာတ်၊ ဂုဏ်၊ ပညာ၊ စည်းစိမ်ဥစ္စာ၊ အဆင်း၊ အခြံအရံစသည်အားဖြင့် သင်တို့နှင့်ငါ့မှာ အတူတူသာဖြစ်သည်ဟု ထင်မှတ်ထောင်လွှားသည့် မာနမျိုးဖြစ်ကြောင်း၊ ဟီနမာနဟူသည် ထိုအမျိုးဇာတ်၊ ဂုဏ်၊ ပညာ စသည်အားဖြင့် ငါသည် သင်တို့အောက် နိမ့်ကျသော်လည်း သင်တို့ကို ဘာအရေးစိုက်ရမလဲဟု ထင်မှတ်ထောင်လွှားသည့် မာနမျိုးဖြစ်ကြောင်း အဋ္ဌကထာဆရာများက အဓိပ္ပါယ်အကျယ်ကို ဖွင့်ဆိုရှင်းပြလေ၏။\nဗုဒ္ဓစာပေတွင် ဖွင့်ဆိုရှင်းပြသည့် မာနအမျိုးအစားများအရ ပုဂ္ဂိုလ်အမျိုးမျိုးတွင် မာနအမျိုးမျိုး ဖြစ်နိုင်ကြောင်း ကောင်းစွာ သဘောပေါက်နိုင်ပေ၏။ မည်သည့်ပုဂ္ဂိုလ်မဆို တစ်နည်းနည်းဖြင့် မာနတစ်မျိုးမျိုး ရှိနေနိုင်ကြသော်လည်း မာနရှိခြင်းအားဖြင့် အကျိုးတစ်စုံတစ်ရာ မပြုနိုင်သည်မှာ သေချာလှပေ၏။ မာနရှိခြင်း၊ မာနကြီးခြင်းအားဖြင့် မိမိအတွက်လည်း အကျိုးမရှိနိုင်သကဲ့သို့ သူတပါးတို့အားလည်း တစ်စုံတစ်ခု အထောက်အကူ မဖြစ်နိုင်သဖြင့် ပုထုဇင်များအနေဖြင့် မာနကို အကြွင်းမဲ့ မပယ်သတ်နိုင်သေးသော်လည်း သတိတရားဖြင့် စွမ်းနိုင်သမျှ ထိန်းချုပ်ကြရန် ပညာရှိများက တိုက်တွန်းတော်မူခြင်း ဖြစ်၏။\nမာနနှင့်ပတ်သက်၍ မန်လည် ဆရာတော်ကြီးက “ လောကလူတွင်၊ ငါသာလျှင်တိ၊ ငါ့ပြင်မရှိ၊ ထင်ဘိမှတ်ယောင်၊ မောဟဆောင်၍၊ အန်ထောင်မာန၊ မမူရတည့်၊ သုတတရား၊ မြင်ကြားအသိ၊ များစွာရှိလည်း၊ သတိမယှဉ်၊ သမ္ပဇဉ်မမှီး၊ မာနကြီးက၊ ခွေးမြီးပမာ၊ မည်စပါခဲ့၊ ထောင်ကာမတ္တ၊ သုံးမကျရှင့်၊ သူများကိုသာ၊ နှိပ်လိုစွာဖြင့်၊ ရန်စွာထိပါး၊ အပြစ်များ၏။ ”စသည်ဖြင့် စပ်ဆိုကာ မာနမထောင်လွှားကြရန် ဆုံးမတော်မူခဲ့ပေ၏။\nဆရာတော်ကြီး ဆုံးမသကဲ့သို့ပင် မာနထောင်လွှားခြင်းအားဖြင့် ခွေးမြီးကဲ့သို့သာ ဖြစ်နေပေ၏။ ခွေးမြီးသည် ထောင်ကာမတ္တမျှသာ ဖြစ်နေပြီး ထောင်နေခြင်းအားဖြင့် မည်သည့်အကျိုးကျေးဇူးမျှ မရှိနိုင်သကဲ့သို့ မာနသည်လည်း မာနကြီးခြင်း၊ ထောင်လွှာခြင်းအားဖြင့် မိမိသူတပါး နှစ်ဦးသားတို့အား မည်သည့်အကျိုးမျှ မဖြစ်ပေါ်နိုင်ပေ။ မာနကြီးသဖြင့် ဆင်းရဲနှင့် ငရဲသို့ ကျရောက်စေမှုကိုသာ ဖြစ်စေနိုင်ပေ၏။ ထို့ကြောင့် ခွေးမြီးကဲ့သို့ ထောင်ကာမတ္တ အသုံးမကျဖြစ်တတ်သည့် မာနကို မိမိမိမိတို့၏ သတိတရားဖြင့်သာလျှင် မထောင်လွှားမိရန် ထိန်းချုပ်သင့်ကြောင်း ပညာရှိများက တိုက်တွန်းတော်မူခြင်း ဖြစ်ပေ၏။\nဗုဒ္ဓလက်ထက်က သာဝတ္ထိပြည်တွင် မာနအလွန်ကြီးသည့် ပုဏ္ဏားတစ်ဦးရှိ၏။ ထိုပုဏ္ဏား၏ အမည်ကား မာနတ္ထဒ္ဓဟူ၍ ဖြစ်၏။ မာနတ္ထဒ္ဓသည် မည်မျှအထိ မာနကြီးသနည်းဆိုသော် အမိကိုလည်း ရှိမခိုး၊ အဖကိုလည်းရှိမလို၊ ဆရာသမားကိုလည်း ရှိမခိုး၊ အစ်ကို (အသက်ကြီးသူ) ကိုလည်း ရှိမခိုး၊ အရိုအသေ မပြုနိုင်သည်အထိ မာနကြီးလေ၏။ တစ်နေ့တွင် ထိုပုဏ္ဏားအား အကြံတစ်ခု ဖြစ်လေ၏။ “ရဟန်းဂေါတမသည် ပရိတ်သတ်များစွာဖြင့် တရားဟော၏၊ ငါသည် ရဟန်းဂေါတမထံသို့ ချည်းကပ်ရမူကား ကောင်းလေစွ၊ ရဟန်းဂေါတမသည် အကယ်၍ ငါနှင့်အတူ စကားပြောဆိုငြားအံ့ ငါသည်လည်း ထိုရဟန်းဂေါတမနှင့်အတူ စကားပြောဆိုအံ့၊ အကယ်၍ ရဟန်းဂေါတမသည် ငါ့ကို စကားမပြောဘဲနေအံ့ ငါသည်လည်း ရဟန်းဂေါတမနှင့်အတူ စကားမပြောဘဲနေအံ့” စသည်ဖြင့် အကြံဖြစ်ကာ မြတ်စွာဘုရားထံ ချည်းကပ်၍ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သည့် နေရာတစ်ခုတွင် ရပ်နေခဲ့လေ၏။\nဗုဒ္ဓသည် မာနတ္ထဒ္ဓပုဏ္ဏား၏ စိတ်အကြံကို သိသည့်အလျောက် တမင်ပင် စကားမပြောဆိုပဲ နေတော်မူလိုက်၏။ ထိုအခါ ပုဏ္ဏားအား “ရဟန်းဂေါတမသည် တစ်စုံတစ်ရာ ဘာမျှ မသိပါတကား”ဟု တွေးလျက် ထိုအရပ်မှ ပြန်သွားရန် စိတ်အကြံဖြစ်လေ၏။ ပုဏ္ဏား၏ သန္တာန်၌ အမျိုးမျိုးသော စိတ်အကြံဖြစ်နေသည်ကို သိရှိတော်မူသော ရှင်တော်မြတ်ဘုရားသည် ထိုအခါမှသာ မာနတ္ထဒ္ဓပုဏ္ဏားအား “ပုဏ္ဏား.. ဤလောက၌ မာန်မူခြင်းသည် မကောင်း၊ အကျိုးစီးပွားကို အလိုရှိသောသူအား အကြင်အကျိုးစီးပွားကြောင့် ငါဘုရားထံသို့ လာရောက်၏၊ ထိုအလိုရှိသော အကျိုးစီးပွားကိုသာ ပွားစေရာ၏”ဟု မိန့်တော်မူလိုက်၏။\nမြတ်ဗုဒ္ဓက ထိုသို့မိန့်တော်မူလိုက်သည့်အခါ မာနတ္ထဒ္ဓပုဏ္ဏားသည် “ရဟန်းဂေါတမသည် ငါ၏စိတ်အကြံကို အမှန်သိသူပါတကား”ဟု ထိုခဏမှာပင် မြတ်စွာဘုရားရှင်၏ ခြေတော်ရင်းတွင် ၀တ်ဆင်းကာ “အရှင်ဘုရား တပည့်တော် မာနတ္ထဒ္ဓပုဏ္ဏားပါဘုရား..၊ တပည့်တော် မာနတ္ထဒ္ဓပါဘုရား..” ဟု မိမိအမည်ကို အကြိမ်ကြိမ် ရွတ်ဆိုရင်း ခြေတော်အစုံကို ဦးခိုက်လေတော့၏။ အလွန်မာနကြီးသည့် ထိုပုဏ္ဏား၏ အဖြစ်ကို ကြည့်ကာ ပရိတ်သတ်အပေါင်းတို့သည် အလွန်အံ့သြတုန်လှုပ်သွားကြ၏။ မည်သို့သော ပုဂ္ဂိုလ်ကိုမှ ရှိခိုးခြင်း၊ အရိုအသေပြုခြင်း မရှိသော ပုဏ္ဏားသည် မြတ်စွာဘုရားရှင်၏ ခြေရင်းတွင် ၀တ်ဆင်းနေသည့်အဖြစ်ကို ကြည့်ကာ မြတ်စွာဘုရား၏ မေတ္တာကရုဏာ ကြီးမားပုံများကို ချီးကျူးပြောဆိုကြလေ၏။\nထို့နောက် မြတ်စွာဘုရားသည် မာနတ္ထဒ္ဓအား “ပုဏ္ဏား… ငါ့အပေါ်၌ သင်၏စိတ်ကြည်ညိုခြင်းသည် လုံလောက်လေပြီ၊ သင့်တော်လောက်ပေပြီ၊ ငါ၏ခြေရင်းတွင် ၀တ်ဆင်းနေရာမှထပြီး သင့်လျော်ရာမှာ ထိုင်ပါလေလော့” ဟု မိန့်တော်မူမှသာ မာနတ္ထဒ္ဓပုဏ္ဏားလည်း မိမိနှင့် သင့်လျော်သည့် တစ်နေရာတွင် ထိုင်ကာ မြတ်စွာဘုရားရှင်အား သိလိုသည်များကို လျှောက်ထားပြန်လေ၏။\nမာနတ္ထဒ္ဓက “အရှင်ဂေါတမ အဘယ်ပုဂ္ဂိုလ်တို့၌ မာန်မာနကို မပြုရာသနည်း၊ အဘယ်ပုဂ္ဂိုလ်တို့၌ အလေးအမြတ်ပြုရာသနည်း၊ အဘယ်ပုဂ္ဂိုလ်တို့၌ အရိုအသေ ပြုရာသနည်း၊ အဘယ်ပုဂ္ဂိုလ်တို့ကို ကောင်းစွာ ပူဇော်အပ်ကုန်သနည်း”ဟု မေးမြန်းလျှောက်ထား၏။\nမြတ်ဗုဒ္ဓက “ပုဏ္ဏား… မိခင်၊ ဖခင်၊ အစ်ကို (မိမိထက် အသက်သိက္ခာ ဂုဏ်ဝါကြီးသူ)၊ ဆရာသမား ဟူသည့် ဤပုဂ္ဂိုလ်လေးယောက်တို့၌ မာန်မာနကို မပြုထိုက်ပေ၊ ဤပုဂ္ဂိုလ်လေးယောက်တို့ထံ၌ မာနမထားထိုက်ပေ၊ ဤပုဂ္ဂိုလ်လေးယောက်တို့အား အရိုအသေ အလေးအမြတ်ကို ပြုကျင့်ရာ၏၊ ပူဇော်အထူးကို ခံယူတော်မူထိုက်သည့် အာသဝေါကုန်ခမ်းပြီးသော (ရဟန္တာ)ပုဂ္ဂိုလ်တို့ကို မာန်နှိမ့်ချက်လျက် မခက်ထန်သည်ဖြစ်၍ သင်ရှိခိုးရာ၏”ဟု ပုဏ္ဏား၏ အမေးအား ပြန်လည်ဖြေကြားပေးတော်မူ၏။ နောက်ဆုံးတွင် မာနအလွန်ကြီးသည့် မာနတ္ထဒ္ဓပုဏ္ဏားသည် မာနခ၀ါချကာ မြတ်စွာဘုရား သာသနာတော်၌ ရတနာသုံးရပ်ကို အမြဲမပြတ် ကိုးကွယ်ဆည်းကပ်တတ်သည့် ဥပါသကာအဖြစ် ခံယူသွားခဲ့လေ၏။ (သဂါထာဝဂ္ဂသံယုတ်၊ မာနတ္ထဒ္ဓသုတ်) ဤကား မာနအလွန်ကြီးသည့် မာနတ္ထဒ္ဓပုဏ္ဏား၏ အကြောင်းအရာ တစ်စိပ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပါ၏။\nဤသုတ်တော်တွင် ဟောတော်မူသည့် မြတ်စွာဘုရားရှင်၏ တရားတော်အရ မာနသည် မထားထိုက်သည့် အရာဖြစ်ကြောင်း၊ အထူးသဖြင့် မိဘဆရာသမားများနှင့် အသက်အရွယ် ဂုဏ်ဝါကြီးသူများ၊ အာသဝေါကုန်ခမ်းသည့် သူတော်သူမြတ်များအပေါ်၌ မိမိတို့၏ မာနများ မထားထိုက်ကြောင်း ကောင်းစွာ သဘောပေါက်နိုင်ပေ၏။ ထိုပုဂ္ဂိုလ်များထံတွင် မာနမထားထိုက်ဘဲ အရိုအသေပြုကာ ပူဇော်မှုပင် ပြုထိုက်ကြောင်း နားလည်နိုင်ပေ၏။ မာနခက်ထန်နေသမျှ အကျိုးစီးပွား ဆုတ်ယုတ်နေမည်ဖြစ်သဖြင့် လောကီလောကုတ္တရာ ကောင်းကျိုးများကို လိုလားသူများသည် မာနများဖြင့် ခေါင်းမာနေမှုကို မပြုသင့်ဘဲ နှိမ့်ချမှုနှင့်အတူ အရိုအသေ ပူဇော်မူကိုပြုကာ မိမိတို့လိုလားသည့် အကျိုးစီပွားကိုသာ အရယူသင့်ကြောင်း သတိပြုသင့်ပေ၏။\nမည်သို့ပင်ဖြစ်စေ မာနတရားသည် ရှိသင့်သည့် တရား၊ ထားသင့်သည့် တရား မဟုတ်သည်ကား အမှန်ပင် ဖြစ်ပါ၏။ သတ္တ၀ါတို့အား ပူလောင်မှုနှင့်အတူ လောင်မြိုက်စေတတ်သည့် ကိလေသာတရားများတွင် တစ်ပါးအပါအ၀င် ဖြစ်သည့် ဤမာနတရားသည် ပုထုဇင်ပုဂ္ဂိုလ်များအား မာနကြီးသည်နှင့်အမျှ၊ ပူလောင်မှုနှင့် အကျိုးစီးပွား ဆုတ်ယုတ်မှုကိုလည်း ပိုမိုကြီးမားစေမည်သာ ဖြစ်သဖြင့် မိမိတို့၏ သန္တာန်တွင် မာနတရားများ အထိုက်အလျောက် ပါးသွားစေရန် သတိသမ္ပဇဉ်တရားများ လိုက်ကိုင်ထား၍ နှိမ့်ချတတ်သည့် ဂါရ၀တရားများ တိုးပွားစေရန် ကြိုးစားသင့်လှပေ၏။\nထို့ကြောင့် မာနအလွန်ကြီးသူများ၊ မာနရှိနေသည်ကိုပင် ဂုဏ်ယူစရာအဖြစ် အထင်မှားနေသူများ၊ မာနမထားထိုက်သူများ အပေါ်တွင် မာနထားမိနေသူများ အနေဖြင့် မိမိတို့၏ မာနတရားများသည် ရှိနေခြင်း၊ ထောင်လွှားနေခြင်းအားဖြင့် ထောင်ကာမတ္တမျှသာဖြစ်ပြီး တစ်စုံတစ်ခုမျှ အသုံးမကျဖြစ်နေသည့် ခွေးမြီးကဲ့သို့သာ ဖြစ်နေ၊ မာနတရား ကိုင်စွဲထားနေသမျှ မိမိတို့သည် ခွေးမြီးကိုသာ ကိုင်စွဲထားသကဲ့သို့ ဖြစ်နေသည်ကို အသိတရားဖြင့် သတိပြုဆင်ခြင်ကာ ထောင်လွှားတတ်သည် မာနတရားကို နှိမ်ချတတ်သည့် ဂါရ၀တရားဖြင့် နည်းသည်ထက်နည်းရန်၊ ပါးသည်ထက်ပါးရန် ကြိုးစားသင့်ပါကြောင်း စေတနာစကား မေတ္တာအားဖြင့် တိုက်တွန်းသမှု ပြုလိုက်ရပေတော့၏။ အားလုံး မာနခ၀ါချ၍ ထာဝရ ဂါရ၀ဖြင့် သာသနာ့ မာမက ဖြစ်နိုင်ကြပါစေ…။\n“မာနကြီးက ခွေးမြီးပမာ မြည်စွပါရှင့် ထောင်ကမတ္တ သုံးမကျဘူး” ဆိုတဲ့ ဆရာတော်ကြီးရဲ့ အဆုံးအမလေး အရမ်းကောင်းပါတယ်ဘုရား။ ထောင်နေပြီး အသုံးမကျတဲ့ အထဲမှာ မာနနဲ့ ခွေးမြီးလည်း ပါတယ်ဆိုတာ သိရှိနားလည်ရပါတယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဘုရား.\nရဟန္တာနဲ့ ပစ္စေကဗုဒ္ဓ ကွာခြားပုံ…\nLive Questions and Answers (6)…\nနဲနဲလေးတော့ လွဲနေတယ် (၇)...\nLiving together နှင့် ကာမေသုမိစ္ဆာစာရ…\nစိတ်အားဖြည့် စကားစုလေးများ (၇)…\nဒါနလုပ်တာလည်း ကောင်းပါတယ်။ သို့သော်…\nLive Questions and Answers (5)…\nမချစ်မမုန်း အကောင်းဆုံး စာအုပ် အွန်လိုင်းတွင် ၀ယ်ယ...


"ဘယျလိုလူတှမှော နစေ့ဉျသောကျဆေး မသုံးသငျ့ဘူးလဲ" - My Doctor " );( document.contains ) || document.write( "" );( window.DOMRect ) || document.write( "" );( window.URL && window.URL.prototype && window.URLSearchParams ) || document.write( "" );( window.FormData && window.FormData.prototype.keys ) || document.write( "" );( Element.prototype.matches && Element.prototype.closest ) || document.write( "" );( "objectFit" in document.documentElement.style ) || document.write( "" );\nဆောငျးလအေေးအေးတိုကျတဲ့ ဒီလိုခြိနျ ရာသီဥတုမြိုး…\nမွို့ထဲကhotelတှေ ခနျးမတှမှောလဲ မင်ျဂလာဆောငျက သီခငျြးသံတှေ ပြံ့လှငျ့နပေေါ့..\nဝါတှငျးကာလ လှတျခဲ့ပွီမို့… သီတငျးကြှတျ တနျဆောငျမုနျး ကာလတှမှော… ကွငျသူနှဈဦး ဘဝခရီးကို တူတူလြှောကျလှမျးဖို့ ထိမျးမွားမင်ျဂလာ ပွုလုပျပွီးနောကျပိုငျး.. ပိုတိုးလို့လာတဲ့ စီးပှားရေး၊ လူမှုရေး နဲ့ အိမျထောငျရေးတှအေတှကျ တာဝနျပိုလာသလို.. သူမြားတကာနဲ့ ရငျပေါငျတနျးနိုငျအောငျ ကွိုးစားကွရပွနျပေါ့…\nဒီလိုအခါမှာ… စဉျးစားဖို့အတှကျ ကနျြနသေေးတာကတော့.. “အိမျထောငျပွုပွီး ရငျသှေး တနျးယူမှာလား(သို့) အခွအေနတေဈခုခိုငျမာမှ ရငျသှေးယူမှာလား”ဆိုတဲ့ အခကျြလေးပါ… ကလေးမယူခငျြသေးသူတှအေဖို့ရာ သန်ဓတေားဖို့ နညျးလမျးတှေ မြားစှာရှိပါတယျ… သုိ့သျော အမြိုးသမီးအမြားစုအနနေဲ့ လှယျလှယျကူကူနဲ့ နရောတိုငျးမှာ ရတဲ့ ” နစေ့ဉျသန်ဓတေား သောကျဆေး(oral contraceptive pills)” တှကေိုသာ အသုံးပွုကွလရှေိ့ပါတယျ…\nသို့သျော အမြိုးသမီးတိုငျးနဲ့ ” နစေ့ဉျသန်ဓတေားသောကျဆေး”ဟာ အသုံးဝငျပါ့မလား… ဘေးထှကျဆိုးကြိုး ရှိမလား… အသကျအန်တရာယျရှိမလားဆိုတာကို သိထားသငျ့ကွတာမို့..\nနစေ့ဉျ သောကျဆေး မသုံးသငျ့တဲ့ အမြိုးသမီးမြားအကွောငျးပွောပွခငျြပါတယျ…\n– သတိမတေ့တျလှနျးတဲ့ သူမြား(ပုံမှနျနစေ့ဉျ သောကျရတာမို့. ရကျပကျြတဲ့အခါ အကြိုးအာနိသငျမရှိပါ)\n– ရာသီသှေးဆငျးတာ ပုံမှနျ မဟုတျသူမြား\n– ကလေးမှေးပွီး တဈလ မပွညျ့သေးသူမြား၊ ကိုယျဝနျပကျြကထြားပွီး တဈလမပွညျ့သေးသူမြား\n– လောလောဆယျ ကလေးနို့တိုကျမိခငျမြား\n– မိမိမှာ ကိုယျဝနျရှိနသေညျဟု သံသယ ရှိသူမြား( သခြောအောငျ စဈပွီးမှ သောကျသုံးသငျ့ပါတယျ၊ သို့မဟုတျပါက လှယျထားသော ကလေးကိုပါ ထိခိုကျပကျြစီးနနေိုငျပါတယျ)\n– သှေးတိုး ဆီးခြိုရှိသူမြား\n– သှေးနဲ့ဆိုငျသောရောဂါ ပွသနာ ရှိသူမြား\n– ကြောကျကပျအားမကောငျးသူ၊ အသညျးအားနညျးသူမြား\n– အမွငျအာရုံနဲ့ ဆိုငျသော ပွသနာရှိသူမြား\n– လဖွေနျးထားသူ၊အာရုံကွောအားနညျးသူမြား တှဟော မသောကျသုံးသငျ့ပါဘူး..\nဒါပွငျ မိမိဟာ ဆေးလိပျသောကျတတျသူ ဖွဈပါက သန်ဓတေားဆေးမသောကျသငျ့ပါ.. သို့မဟုတျပါက နှလုံးရောဂါနှငျ့ လဖွေတျဖို့ရာ အခှငျ့အလမျး ပိုမြားနိုငျပါတယျ..\nဒီလိုဆို ဘာတှနေဲ့ သန်ဓတေားကွမှာလဲ..\n– သန်ဓတေား သုံးလခံထိုးဆေးမြား\n– လကျမောငျးတှငျး(သို့ ) သားအိမျတှငျးထညျ့ သန်ဓတေား ပစ်စညျးမြား\n– အမြိုးသား အမြိုးသမီးသုံး အကာအကှယျပစ်စညျးမြား (condoms)\n– diaphragm ချေါ အမြိုးသမီးသုံး သန်ဓတေား ပစ်စညျး\n– အရေးပျေါသန်ဓတေားဆေး(အမွဲ အသုံးပွုပါက အမြိုးသမီး ကနျြးမားရေးကို ဆိုးဝါးစှာ ထိခိုကျစနေိုငျပါသညျ)\n– natural family planning ချေါ အမြိုးသမီးရာသီနှငျ့ ခြိနျကိုကျကာ အတူနခွေငျး(ရာသီသှေး မမှနျသော အမြိုးသမီးမှာ ရငျသှေးရဖို့ ရာခိုငျနှုနျးမြားနိုငျပါသညျ)\n– sterilization ချေါ သားကွောဖွတျခွငျး(ကနျြးမာရေးဌာနမြားမှ ခှငျ့ပွုခကျြရမှာသာ ပွုလုပျနိုငျပါသညျ) အစရှိတာတှကေို အသုံးပွုနိုငျပါတယျ…\nသို့သျော မိမိနဲ့ ကိုကျညီမှုရှိသော သန်ဓတေားမှု ပုံစံကို ဆရာဝနျ ၊ သားဖှားမီးယပျ အထူးကု တို့နှငျ့ သခြောစှာ ပွသ တိုငျပငျပွီးမှသာ အသုံးပွုသငျ့ပါတယျ.. ဒါမှသာ မဖွဈသငျ့သော ဆိုးကြိုးမြားကို ကာကှယျတားဆီးနိုငျမှာ ဖွဈပါတယျလို့ သတိခပျြနိုငျရနျ အသိပေး ရေးသားလိုကျရပါတယျ…\nသာယာ လှပသော အိမျထောငျမှု ဘဝကို ပိုငျဆိုငျကွပါစလေို့ တောငျးဆု မတ်ေတာပွုလကျြ….\n“ဘယ်လိုလူတွေမှာ နေ့စဉ်သောက်ဆေး မသုံးသင့်ဘူးလဲ”\nဆောင်းလေအေးအေးတိုက်တဲ့ ဒီလိုချိန် ရာသီဥတုမျိုး…\nမြို့ထဲကhotelတွေ ခန်းမတွေမှာလဲ မင်္ဂလာဆောင်က သီချင်းသံတွေ ပျံ့လွှင့်နေပေါ့..\nဝါတွင်းကာလ လွှတ်ခဲ့ပြီမို့… သီတင်းကျွတ် တန်ဆောင်မုန်း ကာလတွေမှာ… ကြင်သူနှစ်ဦး ဘဝခရီးကို တူတူလျှောက်လှမ်းဖို့ ထိမ်းမြားမင်္ဂလာ ပြုလုပ်ပြီးနောက်ပိုင်း.. ပိုတိုးလို့လာတဲ့ စီးပွားရေး၊ လူမှုရေး နဲ့ အိမ်ထောင်ရေးတွေအတွက် တာဝန်ပိုလာသလို.. သူများတကာနဲ့ ရင်ပေါင်တန်းနိုင်အောင် ကြိုးစားကြရပြန်ပေါ့…\nဒီလိုအခါမှာ… စဉ်းစားဖို့အတွက် ကျန်နေသေးတာကတော့.. “အိမ်ထောင်ပြုပြီး ရင်သွေး တန်းယူမှာလား(သို့) အခြေအနေတစ်ခုခိုင်မာမှ ရင်သွေးယူမှာလား”ဆိုတဲ့ အချက်လေးပါ… ကလေးမယူချင်သေးသူတွေအဖို့ရာ သန္ဓေတားဖို့ နည်းလမ်းတွေ များစွာရှိပါတယ်… သုိ့သော် အမျိုးသမီးအများစုအနေနဲ့ လွယ်လွယ်ကူကူနဲ့ နေရာတိုင်းမှာ ရတဲ့ ” နေ့စဉ်သန္ဓေတား သောက်ဆေး(oral contraceptive pills)” တွေကိုသာ အသုံးပြုကြလေ့ရှိပါတယ်…\nသို့သော် အမျိုးသမီးတိုင်းနဲ့ ” နေ့စဉ်သန္ဓေတားသောက်ဆေး”ဟာ အသုံးဝင်ပါ့မလား… ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ရှိမလား… အသက်အန္တရာယ်ရှိမလားဆိုတာကို သိထားသင့်ကြတာမို့..\nနေ့စဉ် သောက်ဆေး မသုံးသင့်တဲ့ အမျိုးသမီးများအကြောင်းပြောပြချင်ပါတယ်…\n– သတိမေ့တတ်လွန်းတဲ့ သူများ(ပုံမှန်နေ့စဉ် သောက်ရတာမို့. ရက်ပျက်တဲ့အခါ အကျိုးအာနိသင်မရှိပါ)\n– ရာသီသွေးဆင်းတာ ပုံမှန် မဟုတ်သူများ\n– ကလေးမွေးပြီး တစ်လ မပြည့်သေးသူများ၊ ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျထားပြီး တစ်လမပြည့်သေးသူများ\n– လောလောဆယ် ကလေးနို့တိုက်မိခင်များ\n– မိမိမှာ ကိုယ်ဝန်ရှိနေသည်ဟု သံသယ ရှိသူများ( သေချာအောင် စစ်ပြီးမှ သောက်သုံးသင့်ပါတယ်၊ သို့မဟုတ်ပါက လွယ်ထားသော ကလေးကိုပါ ထိခိုက်ပျက်စီးနေနိုင်ပါတယ်)\n– သွေးတိုး ဆီးချိုရှိသူများ\n– သွေးနဲ့ဆိုင်သောရောဂါ ပြသနာ ရှိသူများ\n– ကျောက်ကပ်အားမကောင်းသူ၊ အသည်းအားနည်းသူများ\n– အမြင်အာရုံနဲ့ ဆိုင်သော ပြသနာရှိသူများ\n– လေဖြန်းထားသူ၊အာရုံကြောအားနည်းသူများ တွေဟာ မသောက်သုံးသင့်ပါဘူး..\nဒါပြင် မိမိဟာ ဆေးလိပ်သောက်တတ်သူ ဖြစ်ပါက သန္ဓေတားဆေးမသောက်သင့်ပါ.. သို့မဟုတ်ပါက နှလုံးရောဂါနှင့် လေဖြတ်ဖို့ရာ အခွင့်အလမ်း ပိုများနိုင်ပါတယ်..\nဒီလိုဆို ဘာတွေနဲ့ သန္ဓေတားကြမှာလဲ..\n– သန္ဓေတား သုံးလခံထိုးဆေးများ\n– လက်မောင်းတွင်း(သို့ ) သားအိမ်တွင်းထည့် သန္ဓေတား ပစ္စည်းများ\n– အမျိုးသား အမျိုးသမီးသုံး အကာအကွယ်ပစ္စည်းများ (condoms)\n– diaphragm ခေါ် အမျိုးသမီးသုံး သန္ဓေတား ပစ္စည်း\n– အရေးပေါ်သန္ဓေတားဆေး(အမြဲ အသုံးပြုပါက အမျိုးသမီး ကျန်းမားရေးကို ဆိုးဝါးစွာ ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်)\n– natural family planning ခေါ် အမျိုးသမီးရာသီနှင့် ချိန်ကိုက်ကာ အတူနေခြင်း(ရာသီသွေး မမှန်သော အမျိုးသမီးမှာ ရင်သွေးရဖို့ ရာခိုင်နှုန်းများနိုင်ပါသည်)\n– sterilization ခေါ် သားကြောဖြတ်ခြင်း(ကျန်းမာရေးဌာနများမှ ခွင့်ပြုချက်ရမှာသာ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်) အစရှိတာတွေကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်…\nသို့သော် မိမိနဲ့ ကိုက်ညီမှုရှိသော သန္ဓေတားမှု ပုံစံကို ဆရာဝန် ၊ သားဖွားမီးယပ် အထူးကု တို့နှင့် သေချာစွာ ပြသ တိုင်ပင်ပြီးမှသာ အသုံးပြုသင့်ပါတယ်.. ဒါမှသာ မဖြစ်သင့်သော ဆိုးကျိုးများကို ကာကွယ်တားဆီးနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်လို့ သတိချပ်နိုင်ရန် အသိပေး ရေးသားလိုက်ရပါတယ်…\nသာယာ လှပသော အိမ်ထောင်မှု ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်ကြပါစေလို့ တောင်းဆု မေတ္တာပြုလျက်….


L'Oréal Revitalift Pro Youth Essence Face Sheet Mask Lifting 30g – SUNNY eSTORE\nL'Oréal Revitalift Pro Youth Essence Face Sheet Mask Lifting 30g\nL'Oréal ParisSKU: G3613900\n၁၅ မိနစ် Mask ကပ်ထားခြင်းက Essence ၁ ဘူးစာ သုံးခြင်းနှင့် ညီမျှတယ်။ ၁၅ မိနစ်အတွင်း နုပျို ကြည်လင်တဲ့ အသားအရေကို ချက်ချင်းပိုင်ဆိုင်စေမယ်။ 0.33 mm ထိပါးလွှာသော ဂျပန် cotton အသားဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ပုံမှန်ထက် ၁၀ ဆပိုများသော Essence ပမာဏကို သိုလှောင်ထားနိုင်သည်။ အသားအရေရဲ့ တင်းရင်းမှုကို ပိုမိုအားဖြည့်ပေးသော Witch Hazel နှင့် Lifting Essence အဓိကပါဝင်သော ကြောင့် အသားအရေကို တင်းရင်းချောမွေ့ကာ နုပျိုစေသည်။\nသန့်စင်ထားသော မျက်နှာတွင် အပြာရောင်အလွှာကို အပြင်ဘက်ထားပြီး ကပ်ပါ\nEnjoy the power of 1 bottle of essence inamask. Japan exclusive 0.3mm this tissue technology for maximum essence absorption and benefits. Retain 10x more essence to intensely penetrate into skin. Makes your skin firmer & more elastic with healthy radiance in 15 minutes and improve skin tone after4weeks. Suitable for all skin types.


ဆာအဲလက်စ်နှင့်လက်တွဲခွင့်ရတဲ့အပေါ် အရမ်းဂုဏ်ယူမိကြောင်းဖွင့်ဟပြောဆိုလာတဲ့ သရဲနီဟောင်း ကာဂါဝါ - Myanmar Man United.\nKT | 08/04/2022 | News | No Comments\nကျနော် ဆာအဲလက်စ်ဖာဂူဆန် နဲ့ လက်တွဲအလုပ်လုပ်ခွင့်ရခဲ့တာ အရမ်းဂုဏ်ယူမိတယ်ဗျာ။ ကျနော်သူနဲ့အချိန်ကြာကြာ အလုပ်လုပ်ချင်ခဲ့ပေမယ့်လည်း ကံကြမ္မာက တစ်ခြားနည်းလမ်းတစ်ခုနဲ့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့တော့ ဘယ်တတ်နိုင်ပါ့မလဲ။ ကျနော်အတွက်ကတော့ တကယ်အချိန်ကောင်းတစ်ခုပါပဲ။ ဖာဂူဆန် က ကျနော့်ကို တကယ် အသင်းအတွက်လိုချင်ခဲ့တယ်။ အဲဒါကို ကျနော် ဘယ်တော့မှ မေ့နိုင်တော့မှာမဟုတ်ပါဘူး။ အဲအချိန်တုန်းကတော့ ကျနော် အဲလို ဂန္တဝင်နည်းပြကြီးတစ်ယောက်နဲ့ လက်တွဲခွင့်ရခဲ့တယ်ဆိုတာ မသိခဲ့ဘူး။အခုချိန်မှာတော့ ဘယ်သူက ဘယ်လိုလဲဆိုတာ ကွဲကွဲပြားပြားသိခဲ့လိုက်ရပါပြီ။\nပထမပိုင်းပြီးဆုံးချိန်ဆို သူ ( ဖာဂူဆန်) က အမြဲလိုလို ဒေါသထွက်နေတတ်တယ်ဗျ။ အထူးသဖြင့် ရွန်းနီ ၊ ဂစ် တို့လို ကစားသမားတွေဆီကနေ သူ ဒီထက်ပိုကောင်းတဲ့ ဖန်တီးပေးပို့မှုတွေကို အမြဲလိုလို လိုချင်နေခဲ့တယ်။ သူကျနော့်နဲ့ပတ်သတ်ပြီးတော့ စိတ်ဆိုး ဒေါသထွက်ခဲ့တာတော့မရှိခဲ့ဖူးပါဘူး။ ဒါပေမယ့်လည်း အဝတ်လဲခန်းထဲမှာတော့ အားလုံးလိုလို ကြောက်ကြောက်လန့်လန့်နဲ့ သတိထားနေရတယ်။\nရိုးရိုးသားသားပြောရရင်တော့ ကျနော့်ရဲ့ မန်ချက်စတာယူနိုက်တက် ကစားသမားဘဝ ပထမဆုံး ဘောလုံးရာသီက ကောင်းမွန်ခဲ့ပါတယ်။ ကျနော်တို့ ပရီးမီးယားလိဂ်ချန်ပီယံဖြစ်ခဲ့တယ်။ဒါပေမယ့် အဲဒါ ဗန်ပါစီ ရဲ့ သွင်းဂိုးတွေကြောင့်ပေါ့၊ အဲဒီဘောလုံးရာသီမှာ သူ ၂၆ ဂိုး အထိ သွင်းယူနိုင်ခဲ့တယ်။ ကျနော်နဲ့တွဲကစားဖူးတဲ့ ကစားသမားတွေလား …. မာကိုးရူးစ် ၊ ဝိန်းရွန်းနီ၊ ဗန်ပါစီ၊ ဂစ် , ဆန်ချို ၊ ဒမ်ဘီလီ၊ အူဘာမီယန်း ကစားသမားတွေတော့အများကြီးရှိပါတယ်။ အဲထဲကမှ တွဲဖက်ကစားရတာ ပိုကောင်းတဲ့ ကစားသမားတွေက ဝိန်း နဲ့ ရူးစ် ပဲ။ သူတို့နဲ့ တွဲကစားရတာ သဘောအကျဆုံးပါပဲ။\nဆာအဲလကျဈနှငျ့လကျတှဲခှငျ့ရတဲ့အပျေါ အရမျးဂုဏျယူမိကွောငျးဖှငျ့ဟပွောဆိုလာတဲ့ သရဲနီဟောငျး ကာဂါဝါ\nကနြျော ဆာအဲလကျဈဖာဂူဆနျ နဲ့ လကျတှဲအလုပျလုပျခှငျ့ရခဲ့တာ အရမျးဂုဏျယူမိတယျဗြာ။ ကနြျောသူနဲ့အခြိနျကွာကွာ အလုပျလုပျခငျြခဲ့ပမေယျ့လညျး ကံကွမ်မာက တဈခွားနညျးလမျးတဈခုနဲ့ ဆုံးဖွတျခဲ့တော့ ဘယျတတျနိုငျပါ့မလဲ။ ကနြျောအတှကျကတော့ တကယျအခြိနျကောငျးတဈခုပါပဲ။ ဖာဂူဆနျ က ကနြေျာ့ကို တကယျ အသငျးအတှကျလိုခငျြခဲ့တယျ။ အဲဒါကို ကနြျော ဘယျတော့မှ မနေို့ငျတော့မှာမဟုတျပါဘူး။ အဲအခြိနျတုနျးကတော့ ကနြျော အဲလို ဂန်တဝငျနညျးပွကွီးတဈယောကျနဲ့ လကျတှဲခှငျ့ရခဲ့တယျဆိုတာ မသိခဲ့ဘူး။အခုခြိနျမှာတော့ ဘယျသူက ဘယျလိုလဲဆိုတာ ကှဲကှဲပွားပွားသိခဲ့လိုကျရပါပွီ။\nပထမပိုငျးပွီးဆုံးခြိနျဆို သူ ( ဖာဂူဆနျ) က အမွဲလိုလို ဒေါသထှကျနတေတျတယျဗြ။ အထူးသဖွငျ့ ရှနျးနီ ၊ ဂဈ တို့လို ကစားသမားတှဆေီကနေ သူ ဒီထကျပိုကောငျးတဲ့ ဖနျတီးပေးပို့မှုတှကေို အမွဲလိုလို လိုခငျြနခေဲ့တယျ။ သူကနြေျာ့နဲ့ပတျသတျပွီးတော့ စိတျဆိုး ဒေါသထှကျခဲ့တာတော့မရှိခဲ့ဖူးပါဘူး။ ဒါပမေယျ့လညျး အဝတျလဲခနျးထဲမှာတော့ အားလုံးလိုလို ကွောကျကွောကျလနျ့လနျ့နဲ့ သတိထားနရေတယျ။\nရိုးရိုးသားသားပွောရရငျတော့ ကနြေျာ့ရဲ့ မနျခကျြစတာယူနိုကျတကျ ကစားသမားဘဝ ပထမဆုံး ဘောလုံးရာသီက ကောငျးမှနျခဲ့ပါတယျ။ ကနြျောတို့ ပရီးမီးယားလိဂျခနျြပီယံဖွဈခဲ့တယျ။ဒါပမေယျ့ အဲဒါ ဗနျပါစီ ရဲ့ သှငျးဂိုးတှကွေောငျ့ပေါ့၊ အဲဒီဘောလုံးရာသီမှာ သူ ၂၆ ဂိုး အထိ သှငျးယူနိုငျခဲ့တယျ။ ကနြျောနဲ့တှဲကစားဖူးတဲ့ ကစားသမားတှလေား …. မာကိုးရူးဈ ၊ ဝိနျးရှနျးနီ၊ ဗနျပါစီ၊ ဂဈ , ဆနျခြို ၊ ဒမျဘီလီ၊ အူဘာမီယနျး ကစားသမားတှတေော့အမြားကွီးရှိပါတယျ။ အဲထဲကမှ တှဲဖကျကစားရတာ ပိုကောငျးတဲ့ ကစားသမားတှကေ ဝိနျး နဲ့ ရူးဈ ပဲ။ သူတို့နဲ့ တှဲကစားရတာ သဘောအကဆြုံးပါပဲ။\nအိုးထရက်ဖို့ဒ်အနာဂတ်အတွက် ဒီဂျောင်ကိုမဖြစ်မနေခေါ်ယူသွားမယ့် အဲရစ်တန်ဟက်\nလက်နှေးနေရင် ဆန်ချိုကို ချယ်လ်ဆီးဖြတ်ခုတ်တာ ငေးကြည့်နေရမယ့် ယူနိုက်တက်\nရန်းဂ်နစ်ရဲ့ ပွဲထွက်လူစာရင်းမှာပါဝင်နိုင်ဖို့မျှော်လင့်နေတဲ့ သရဲနီကြယ်ပွင့်ဂရင်းဝုဒ်


အများရယ်ဖို့ ကိုယ်ငိုမယ်…… သူများငိုမှ ကိုယ်ပျော်မယ်….. | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Creative Writing » အများရယ်ဖို့ ကိုယ်ငိုမယ်…… သူများငိုမှ ကိုယ်ပျော်မယ်…..\nအများရယ်ဖို့ ကိုယ်ငိုမယ်…… သူများငိုမှ ကိုယ်ပျော်မယ်…..\nPosted by Thuyazaw on May 11, 2012 in Creative Writing | 54 comments\nကျွန်တော်တို့ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်မှာ လွဲနေတဲ့အလွဲလေးတွေ မြင်တွေ့တတ်ကြရတာ ဓမ္မတာတစ်ခုပါ…….. အခု ကျွန်တော်ပြောချင်တဲ့ အလွဲလေးတွေကလဲ လူ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ လွဲလေ့လွဲထ ရှိတဲ့အကြောင်းအရာလေးတွေကို ကောက်နှုတ်တင်ပြတာပါ…….\nလွဲမှားတဲ့ ဟာသပြုလုပ်ချက် ။ ။ အဲဒါက သူတစ်ပါးကို နှိမ့်ချပျက်ရယ်ပြုပြီး စိတ်ထိခိုက်နာကျင်အောင် ပြုလုပ်ခြင်းပါ……. အဲဒီလို နှိမ့်ချပျက်ရယ်ပြုလုပ်ခြင်းက အင်မတန် နိမ့်ကျတယ်လို့ဆိုချင်ပါတယ်….. လူတစ်ယောက် ကိုယ့်ကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခဲ့ရင် မတော်တဆမို့ ခွင့်လွှတ်ကောင်း ခွင့်လွှတ်နိုင်ပေမယ့် စော်ကားခံရတာမျိုးဆိုရင်တော့ သိပ်မကောင်းဘူးပေါ့…… လူတစ်ယောက် မျက်နှာတွေ နီးမြန်းသွားရလောက်အောင် ဖြစ်သွားတာမျိုးတွေ၊ လူတစ်ယောက်ရဲ့ အားနည်းချက်ကို လှောင်ပြောင်ရယ်မောလိုက်တာမျိုးတွေ၊ ကလေးတစ်ယောက်က ဝမ်းနည်းပက်လက်နဲ့ ရှိုက်ကြီးတငင်ငိုချလိုက်အောင် ရယ်စရာ လုပ်လိုက်တာမျိုးတွေဟာ အဆင့်အတန်းမရှိတဲ့ ဟာသတွေဖြစ်ပါတယ်….. ပုတဲ့လူက ပုတဲ့အားနည်းချက်ကို ပုမှန်းသိပေမယ့် ပုတယ်ပြောရင် မခံချင်ဘူး…… အဲဒီထဲက ပုတဲ့အားနက်ချက်ကို ပိုပြီးလှောင်ပြောင်တာမျိုးဆို ပိုပီးမခံချင်ဘူး…..ကလေးတစ်ယောက်ကို မင်းအမေကို အရူးကြီးဖမ်းသွားပီ ဆိုပြီး စလိုက် နောက်လိုက်တဲ့အတွက် ကလေးက ကြောက်စိတ်၊ အားငယ်စိတ်တွေရောပြီး မခံချင်လို့ အော်ငိုချလိုက်တာက ကိုယ့်အတွက် ရယ်မောပျော်ရွှင်စရာတွေ မဖြစ်သင့်ဘူး……. ဆိုလိုချင်တာက သူတစ်ပါး အရှက်ရသွားအောင်၊ မခံချင်အောင် ရယ်စရာလုပ်လိုက်တာမျိုးတွေဟာ လူမှုဆက်ဆံရေးအရ မလုပ်ကောင်းတဲ့ဟာသမျျိုးတွေသာ ဖြစ်ပါတယ်……..\nဟာသလုပ်တယ်ဆိုတာ လူမှုဆက်ဆံရေးအတွက် လိုအပ်ချက်တစ်ရပ်ဖြစ်လို့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ခင်မင်ရင်းနှီးမှု ရလာနိုင်တဲ့ကောင်းသောတန်ဖိုးတွေရှိပါတယ်…… ထို့အတူ ဟာသလုပ်တာက သူများကို နှိမ့်ချလှောင်ပြောင်ပြီး အရှက်ရစေအောင်လုပ်တာမျိုးဆိုရင် အန္တရာယ်ရှိတယ်/ခိုက်ရန်ဖြစ်ပွားတတ်တယ်/ရှက်ရမ်း ရမ်းတတ်တယ်/မိတ်ပျက်သွားနိုင်တယ်…….. ဆိုလိုရင်းက ဟာသလုပ်မယ်ဆိုရင် အများလက်ခံနိုင်တဲ့….ခံနိုင်ရည်ရှိလောက်မဲ့ ဟာသမျိုုးလား၊ နှိမ့်ချလှောင်ပြောင်တဲ့ဟာသမျိုးလားဆိုတဲ့ အပေါ်မှာပဲ မူတည်ပါတယ်….. ဒါကြောင့် လူမှုဆက်ဆံရေးလောကမှာ အများက ကိုယ့်ကိုလက်ခံတဲ့၊ လေးစားအသိအမှတ်ပြုတဲ့ အောင်မြင်သူ တစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ဆိုရင် အများရယ်ဖို့ ကိုယ်ငိုမယ် ဆိုတာလို မဖြစ်နိုင်ရင်တောင် သူများငိုဖို့ ကိုယ်ရယ်မယ် ဒါမှမဟုတ် သူများငိုမှ ကိုယ်ရယ်မယ်၊ ဒါမှမဟုတ် သူများငိုမှ ကိုယ်ပျော်မယ်ဆိုတဲ့ လုပ်ရပ်မျိုးတွေကို ရှောင်ရှားကြပါလို့ အကြံပြုရင်း………..\nဆရာ သန်းမြင့်ရဲ့ အတွေးတချို့မှ တိုက်ဆိုင်တဲ့အချက်အချို့ကို ကောက်နှုတ်တင်ပြအပ်ပါသည်ခင်ဗျား……………….\nမူရင်းစာမူမှာကို ပုတဲ့လူအကြောင်း ပါတာလား ဟင်င်င်င်င်င်…\nပုတဲ့လူအကြောင်းဆိုတာက ဥပမာတစ်ခုအဖြစ်ပါ Ch@vez ခင်ဗျား……..\nပုတဲ့သူကို ဟာသအဖြစ်ပြောမယ်ဆိုရင်တော့…. အများငိုမှ ရယ်နိုင်မယ်ထင်တယ်ပေါ့နော်…\nသူရရေ အဲဒီအကြောင်းနဲ့ပါတ်သတ်လို့ ဟတ်ထိနေတာ ကြာပြီပေါ့။ ဆရာ့ သန်းမြင့် ကို လေးလဲလေးစားတယ်။ သူက တကယ်လုပ်ခဲ့ တဲ့ သူ့ရဲ့ ကိုယ်တွေ့တွေကို ရေးတာများတယ်။ သူရေးထားတဲ့ အချက်တွေကို သူကိုယ်တိုင်လဲ လိုက်နာတယ်။ အများကြီးမန့်တော့မန့်ချင်တယ်။ အတိုချုပ်ပဲမန့်တော့မယ်။ ခေါင်းဆောင်ကောင်းဖြစ်ချင်ရင်၊ လုပ်ငန်းမှာ အောင်မြင်ချင်ရင် အဲဒီစာအုပ်ထဲက အချက် (25)ချက်ကိုလိုက်နာလျှင် ပိုကောင်းတယ်လို့ပဲ ပြောပါရစေ။\nဆရာသန်းမြင့်ရဲ့ စာသားလေးတွေက ထိထိမိမိ ပိုင်ပိုင်နိုင်နိုင်ရှိလှပါတယ်ဗျ…. ဒါကြောင့်လဲ ကျွန်တော် ကောက်နှုတ်တင်ပြဖြစ်တာပါ…. တစ်ခြား ဘာရည်ရွယ်ချက်မှ မရှိပဲ ပြန်လည်မျှဝေခြင်း သက်သက်ပါဗျာ……..\nခုနောက်ပိုင်း လူရွှင်တော်တွေ ရဲ ့အသုံးအနှုန်းတွေ ရိုင်းပျလွန်းနေတဲ့။\nငယ်ပါတွေ ကိုတိုင်းသုံးနေတာတို ့၊မပြုအပ်သော ဟာသများတွေ ့နေရ\nအတိသဉ္ဖာ နာဂရချစ်သူ ရေ အောက်ပိုင်းကမတက်တဲ့ ပျက်လုံးတွေကတော့ တကယ့်ကို မသတီစရာကောင်းလှပါတယ်….. ဟိုးရှေးရှေးက လူရွှင်တော်ကြီးတွေကို အားနာမိပါရဲ့ဗျာ…….\nတကယ်ကောင်းတဲ့ ပို့စ် လေးပါ အားပေးသွားပါတယ်\nကိုယ့် စိတ်ကျေနပ်မှုအတွက် သူတစ်ပါ စိတ်ထိခိုက်ရတာတွေကတော့ မဖြစ်သင့်တဲ့ကိစ္စတွေပါပဲ\nကို နိုဇိုမိရေ အားပေးသွားတဲ့အတွက် ကျေးကျေးအကြီးကြီးတင်ပါတယ်……\nကိုယ့်စိတ်ကျေနပ်မှုအတွက် သူတစ်ပါးစိတ်ထိခိုက်တယ်ဆိုတာ လုံးဝမကောင်းတဲ့ကိစ္စ တစ်ခုအဖြစ် မြင်မိပါတယ်ခင်ဗျာ……….\nလူတယောက်ရဲ့ အားနည်းချက် ဆိုရာမှာတောင်..\nတကယ် အားနည်းတာဖြစ်တဲ့ အားနည်းချက် အစစ် နဲ့\nတကယ်အားနည်းတာတော့မဟုတ်ပေမယ့် လူအများစုနဲ့မတူလို့ အဲဒီမတူညီချက်ကပဲ အားနည်း(သယောင်ဖြစ်)စေတဲ့ အားနည်းချက်အတု ဆိုပြီးခွဲနိုင်ပါတယ်။\nခြေလက်မသန်တာ၊ မျက်စိစွေစောင်းတာ၊ မျက်စိမမြင်တာ၊ စကားထစ်တာ၊ အကြောဆွဲတာ၊ ယောင်တတ်တာ စတဲ့ အားနည်းချက်မျိုးတွေကို\nကာယကံရှင်က လက်ခံသည်ဖြစ်စေ လက်မခံသည်ဖြစ်စေ လုံးဝ မနောက်ပြောင်သင့်ပါဘူး။\nမလှောင်ပြောင်သင့်ဘူး ဆိုတဲ့စကားကိုတော့ ထည့်ကိုပြောစရာမလိုပါဘူး…။\nတကယ်အားနည်းတာတော့မဟုတ်ပေမယ့် လူအများစုနဲ့မတူလို့ အဲဒီမတူညီချက်ကပဲ အားနည်း(သယောင်ဖြစ်)စေတဲ့ အားနည်းချက်အတုတွေဆိုတာကတော့ ဥပမာ-\nဆင်းရဲတာ၊ အရပ်ပုတာ ၊ စကားမပီတာ၊ အများနဲ့ အသား/ဆံပင်/မျက်လုံး အရောင်ကွာခြားတာ၊ အများနဲ့ လူမျိုးမတူတာ၊ ဘာသာမတူတာ၊ ပညာအဆင့်ကွာခြားတာ ၊ ရုပ်ရည်မလှတာ စတာမျိုးတွေပေါ့….။\nတကယ်တော့ အဲဒါမျိုးတွေက တကယ့်အားနည်းချက်အစစ်မဟုတ်လို့ ရင့်ကျက်လာသည်နှင့်အမျှ သူများဘာပြောပြော အရေးလုပ်စရာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။\nသို့သော် လူ့သဘာဝကိုက ကိုယ့်ကို ရီစရာလုပ်တာများရင်တော့ မကြိုက်တာအမှန်ပဲ..။\nသူများမကြိုက်လောက်တာ လုပ်လေ့မရှိရင် ပိုကောင်းတာပေါ့ နော…..။\nဦးဦးပါလေရာရဲ့ စာသားလေးတွေဟာ ကျွန်တော့်ပို့စ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ စကားလုံးလေးတွေ အားဖြည့်ပေးသလိုဖြစ်တဲ့အတွက် ဦးဦးပါလေရာကို အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျာ…….\nဟုတ်ပါတယ် သူများငိုမှကိုယ်ပျော်မယ် ဆိုတာ ကမဖြစ်သင့်ပါဘူး ကောင်းပါတယ် ဒီလိုပို့စ်လေးတင်ပေးတာ ကောင်းပါတယ် အခြားတဖက်သား စိတ်ဆင်းရဲမှကိုယ်ဘဝတိုးတက်မယ် ပျော်ရွှင် ရမယ်ဆိုရင် ဒီပျော်ရွှင်မှူတွေက မတည်မြဲပါဘူး ကိုလည်း ဝဋ်လည် မယ်မကြာမီပေါ့လေ\noဋ်ဆိုတာထက် ယခုလက်ရှိဘဝ လူမှုဆက်ဆံရေးမှာပါ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်တာမို့ ရှောင်ကျဉ်သင့်ပါကြောင်း……ခင်ဗျား\nအော်သူရရယ် ကောင်းလိုက်တဲ့ပို.စ်…. အေးလေ အသားမဲတာတို. ……… သူရလိုပေါ့\nဝ တာတို. ……. ကိုဖက်ကပ်လိုပေါ့\nပု တာတို…….. အချောအလှလေး မင်းမော်တိုက် လိုပေါ့.. ခိခိ..\nစတာချင်းတူပေမယ့် ခင်မင်မှုကြောင့် စတာ နဲ. သူတပါးကို ချိုးချိုးနှိမ်နှိမ်စတာ လေသံကအစ မတူဘူးဗျ….\nအကောင်းဆုံးကတော့ စာရေးသူပြောသလို ပဲ ဆင်ခြင်တာကောင်းတာပေါ့ဗျာ….\nပြောမနာဆိုမနာတွေက တော့ ဘယ်လောက်ပြောပြော မနာဘူး.. တားတားကိုသာကြည့်ကြပါတော့… ပုလို ချစ်စနိုးနဲ. တိုက်ပု လို.ခေါ်တာကို ဂုဏ်ယူနေတော့တာပါပဲ… (အရေထူနေတာပြောပါတယ်) ဟဲဟဲဟဲ\nစတာချင်းတူပေမယ့် ခင်မင်မှုကြောင့် စတာ နဲ. သူတပါးကို ချိုးချိုးနှိမ်နှိမ်စတာ လေသံကအစ မတူဘူးဗျ…. အဲဒီကောက်နှုတ်ချက်လေးအတိုင်ပါပဲ ကိုတိုက်ရေ လူဆိုတာ စကားကို ဘယ်လို ဘယ်လေသံပြောတယ်ဆိုတာ အားလုံးက ကွဲကွဲလွဲလွဲသိကြပါတယ်အေ\nဟုတ်ပါတယ် သူများငိုမှကိုယ်ပျော်မယ် ဆိုတာ ကမဖြစ်သင့်ပါဘူး ကောင်းပါတယ် ဒီလိုပို့စ်လေးတင်ပေးတာ ကောင်းပါတယ် အခြားတဖက်သား စိတ်ဆင်းရဲမှကိုယ်ဘဝတိုးတက်မယ် ပျော်ရွှင် ရမယ်ဆိုရင် ဒီပျော်ရွှင်မှူတွေက မတည်မြဲပါဘူး ကိုလည်း ဝဋ်လည် မယ်မကြာမီပေါ့လေ။\nဟုတ်ပါတယ် သူများငိုမှကိုယ်ပျော်မယ် ဆိုတာ ကမဖြစ်သင့်ပါဘူး ကောင်းပါတယ် ဒီလိုပို့စ်လေးတင်ပေးတာ ကောင်းပါတယ် အခြားတဖက်သား စိတ်ဆင်းရဲမှကိုယ်ဘဝတိုးတက်မယ် ပျော်ရွှင် ရမယ်ဆိုရင် ဒီပျော်ရွှင်မှူတွေက မတည်မြဲပါဘူး ကိုလည်း ဝဋ်လည် မယ်မကြာမီပေါ့နော်\nကျေးဇူးပြု၍ ကျနုပ်အား ဟိုမင်းသားနဲ ့တူတယ်လို့နောက်ပြောင်ကျီစယ်ခြင်းသမှု အလျင်းမပြုကြပါနှင်တော့ခင်ဗျား\nတော့ ကပေါက်ဖော် တစ်ယောက်ထဲ ပြောပီး တစ်ယောက်ထဲ အဆင်ပြေနေပါလားကွယ်ရို့……… လီဒေါင်ချူးဆိုတဲ့ အရူး ရွာထဲရောက်နေတယ်တော့ ကြားမိသားလားဗျ……ခွိခွိ\nတူရ ဘယ်သူတွေ ဘိုလို ကစ် သွားလို့လဲ.. အတည်းနာ ချာတွေ ဖြစ်နေလို့ ပိုစ်တင်လိုက်တာလား..\nခံစားချက်တွေ ပြင်းထန်ပြီး ဂလိုင်သံ ထွက်နေပြီလား ဟယ်။\nအနော့်မှာတော့ အိုးမလုံ အုံပွင့် ဖြစ်နေဘီ\nတားတားကို ကျောတာလားဟင် အူးတူရ..\n:sad: ဟင့် ဟင့် စိတ်ထိခယက် နေရဘီ..\nအူး ရွာဇားကြော်ရေ အိုးမလုံ အုံမပွင့်ပါနဲ့ဗျ တားတားက တဘောရိုးနဲ့ ဖတ်စေချင်တဲ့ဆန္ဒအရိုးခံလေး သက်သက်နဲ့ တင်ပြခြင်းဖြစ်ပါတယ်ခင်ည….\nစိတ်ထိခယက်နေရင် ရက်လေဘယ်လေနဲ့ ဖြေသိမ့်ပါမယ်ခင်ည…..\nမဆူးရေ ဘယ်တူမှ ဘိုလိုမှ ကစ်ပါဘူးဗျာ…… လူ့လောကမှာ ကြုံတွေ့တက်တာလေးတွေ ကောက်သင်းနှုတ်တဲ့သဘောပါခင်ည….ဆက်ရန်ရှိပါသေးသည်…… ဂလိုင်သံတော့ မထွက်သေးပါ………….\nကျွန်တော်တို ့ငယ်ငယ်တုန်းက စိန်ပြေးလိုက်တန်း တို ့တူတူပုန်းတန်း တို ့ကစားတုန်းက\nသူများ မပါ မှ ကိုယ်ပျော်သလို ရှိခဲ့ဖူးတယ်ဗျ\nအဲဒီ သူများမပါမှ ကိုယ်ပျော်မယ် ဆိုရင်လဲ မကောင်းဘူးပေါ့နော်\nကိုဝါတော်ကင်းပြောသလို ကလေးတို့သဘာဝ ဆော့ကစားတဲ့အခါ ဘယ်သူမပါရဘူး ပါရမယ်ဆိုတာမျိုး ရှိခဲ့တာအမှန်ပါဗျ….. အခုအသက်ရွယ်မှတော့ဖြင့် ဒါမျိုးလေးတွေ မရှိရင် ပိုကောင်းတာပေါ့ဗျာ………. ကလေးတွေမှ မဟုတ်တော့တာပဲနော်……. နော် နော် နော်\nသူများငိုမှ ကိုယ်ပျော်မယ်ဆိုတာ ငယ်ငယ်က ကစားခဲ့တုန်းကတင်မဟုတ်ပါဘူး အခုအချိန်မှာလည်း လုပ်ငန်းခွင်တွေ လူကြီးဘဝတွေမှာ ပတ်ဝန်းကျင်အစုံစုံမှာလည်းရှိပါတယ် သူအလုပ်ကထွက်ရင် ငါပျော်တယ် ….. သူသာ ဒီခရီးမှာမပါရင် ငါပျော်တယ်ဆိုတာလေးတွေတောင်ရှိသေးတယ် …. သူ့နေရာကနေဖယ်ပေးရင် ငါပျော်တယ် … လူ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဒါတွေကဖြစ်နေကျပါ …… သူများစိတ်ထိခိုက် နာကျင်အောင် တိုက်ရိုက်မဟုတ်တောင် သွယ်ဝိုက်လုပ်နေကျသူတွေရှိပါတယ် …….. ခွေးတောင်ချောင်ပိတ်ရိုက်ရင် ပြန်ကိုက်တတ်ကြပါတယ် ကိုယ့်ကိုသူများကစပြီးနောက်ပြီး ကိုယ့်ကိုထိခိုက်ရင်တော့ လူဆိုတာ ခွေးထက်သာတဲ့အတွက် ပြန်ပြီးတိုက်ခိုက်ဖို့ဝန်လေးမှာမဟုတ်ပါဘူး ……… ခေါင်းဆောင်ကောင်းဖြစ်ဖို့ဆိုတာလည်း ကိုယ့်စိတ်ကမှတ်ယူလို့မရပါဘူး အများက ဒီလူဟာခေါင်းဆောင်ကောင်းဖြစ်သင့်တယ်ဆိုတာလေးကို ထောက်ခံမှ ခေါင်းဆောင်ကောင်းဖြစ်မှာပါ … ခေါင်းဆောင်ဆိုတာ တော်ရုံမဖြစ်စလောက်ဟာကို ရိုးမဲဖွဲ့အပြစ်မြင်နေရင် ဘယ်တော့မှခေါင်းဆောင်ကောင်းဖြစ်မှာမဟုတ်ပါဘူး ….. ဒါကြောင့်ကျွန်မဟာခေါင်းဆောင်ကောင်းလည်းမဖြစ်နိုင်သလို ဖြစ်လည်းမဖြစ်ချင်ခဲ့ပါဘူး ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကျွန်မစိတ်ဟာ ပြည့်ဝမှုမရှိလို့ပါ ……….\nဒီလိုဆို မခိုင် ရင်ထဲမှာ အေသင်ချိုဆွေ ဖြစ်နေတဲ့ ခေါင်းဆောင်တစ်ယောက်တော့ ရှိနေပြီ ထင်ပါရဲ ့။\nကိုပေရေ အေသင်ချိုဆွေဖြစ်နေတဲ့ခေါင်းဆောင်ဆိုရင်မှားပါတယ် …. ညီမသာ အေသင်ချိုဆွေ ဖြစ်တဲ့လူဆို ခေါင်းဆောင်လို့ညီမစိတ်ထဲမသတ်မှတ်ပါဘူး ……… ညီမက အဲဒီလူကို ခေါင်းဆောင်ကောင်းလို့သတ်မှတ်ရင်လည်း အေသင်ချိုဆွေမဖြစ်ပါဘူး ………\nအခုဟာက လောကမှာဖြစ်ပျက်တာလေးကိုပြောတာပါ ……. ညီမဘဝမှာ ခေါင်းဆောင်ကောင်း ဆိုတာ ညီမ “မေမေ” ပဲဖြစ်ပါလိမ့်မယ် ……… နောက်တစ်ယောက်က မြတ်စွာဘုရား သာဖြစ်ပါလိမ့်မယ် …….\nဘယ်နေရာမှာမဆို မိဘနဲ့ဘုရား တစ်ဂိုဏ်းထဲထားတဲ့အတွက် ကောင်းကျိုးချမ်းသာများစွာ ရရှိပါလိမ့်မယ်…………. အေတင်ချဉ်ဆွေ တချင်းလေးရဲ အားပေးတွားပါတယ်…. ဒီမှာ တင်းရယ် တင်းရယ် တင်းရယ် တင်းရယ်ဟေ့…… လူမတိ တူမတိ နာ့မှာ တစ်ယောက်ထဲ တိတ်တာ……..တိန်\nအို အဖြေမှန် ကို မမြင်ပါကလား\nကိုသူရရေ .. ရင်ထဲမှာ ဘာညာဘညာဖြစ်နေသလားဟင် … ။\nခံစားချက် ပြင်းပြင်းနဲ့ ဗျင်းထားတဲ့ ဒီပို့စ်ကို … မျက်စိနဲ့ရော ၊ နှလုံးသားနဲ့ပါ ဖတ်သွားပါတယ်နော် ။\nနောက်ပြောင်ကျီစားတယ် .. ဟာသလုပ်တယ်ဆိုတာက .. အတိုင်းတာ တစ်ခုထိပဲကောင်းပါတယ် … ။\nလွန်သွားလျှင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနေနဲ့ စိတ်ခုစရာတွေ ၊စိတ်ဆိုးစရာတွေ ဖြစ်လာတော့မယ် … အဲ့ဒီလိုတွေဖြစ်လာတယ်ဆိုတာကလည်း ..စနောက်တဲ့ လူက … ကိုယ်ချင်းစာတရားမရှိလို့ကို ဖြစ်ရတာ … သူသာ အ ပြောခံရတဲ့ နေရာမှာဆိုလျှင် ဆိုတဲ့စိတ် …. မရှိလို့ .. ၊ မထားခဲ့မိလို့ ဖြစ်ရတာလို့ ထင်ပါတယ် .. ။\nလုပ်တဲ့လူနဲ့ ခံရတဲ့လူ .. ခံရတဲ့လူမှာ ဒဏ်ရာ ပိုကျန်ရစ်တယ်ဆိုပေမယ့် …ကိုသူရရေ … အဲ့ဒီဒဏ်ရာကို တမြေ့မြေ့ ခံစားနေရတာကိုက .. မိအေး နှစ်ခါ နာသလိုဖြစ်နေပါပြီ … ။ အတတ်နိုင်ဆုံး မေ့ထားတာကမှ … အချိန်ကြာလျှင် ပျောက်သွားနိုင်တာမို့ .. အကောင်းဆုံးကုသနည်းလို ့ပဲ ကျွန်မကတော့ မြင်မိပါတယ် ။\nမအိတုံရေ ရင်ထဲမှာ ဘာညာ ဘာညာ ဇာတ်ကားကြီး မရိုက်ပါဘူးဗျာ….သဘောရိုးသက်သက် ဖတ်စေဖို့ စေတနာဖြူလွှလွှလေးနဲ့ တင်ပေးတာသာ ဖြစ်ကြောင်း သတင်းကောင်းပါးအပ်ပါသည်ခင်ညား…….ဒက်ဂလု ဒက်ဂလု\nရင်ထဲမှာ ဆူးတွေများရင် နေရခက်ပါတယ်\nထုတ်လို့ရသမျှ ဆူးတွေကို ထုတ်လိုက်ပါ\nဖြစ်နိုင်ရင်တော့ ထုတ်လိုက်ပါလို့ပဲ အကြံပေးပါရစေ\nမမနိုဗွီရေ ……. တားတားရေ ရင်ထဲမှာ ဆူးတွေများပါဘူး…… တားတားကိုက ဆူးချင်တာပါ….တားတားလေ ဒီပို့စ်တင်တာ သဘောရိုးသက်သက်ပါခင်ည…..ဗဟုသုတ လေးတွေ မျှဝေခြင်းပါခင်ည….. အကြံပေးတဲ့အတွက် မမနိုဗွီကို ကျေးဇူးအများကြီးတင်ရင်း ဂင်ချီလက်တဆုပ် နှိုက်မြည်းသွားပါတယ်ခင်ဗျား………\nဟဲ့ဟဲ့ မိတူရ နင်နှိုက်သွားတာ မနိုဗွီ ကင်ချီမဟုတ်ဘူး အဲဒါ ရပ်ကွက်ထဲက ပုံးနဲ.လာလာသိမ်းတဲ့ ဝက်စာတွေ…\nအော်ငါ့နှယ့် ကင်ချီနဲ. ဝက်စာ မှားစားရသလား မိတူရရယ်… ဖစ်မဖစ်ရလေအေ….\nဒီလို စာမျိုး လေး ကို အတော်သဘောကျ မိပါတယ်။\nတကယ်တော့ သူများ ကို မတရားနှိမ့်ချ နောက်ပြောင် တတ်သူဟာ သူ့ကိုထိရင်တော့ ဆတ်ဆတ်ထိမခံ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။\nသူများ နေရာမှာ ဝင်ပြီး မကြည့်နိုင်တဲ့ လူမျိုးတွေပေါ့။\nကိုယ့် စိတ်ဓာတ်နိမ့်ကျ တာကို သူများ ကို မတရား နောက်ခြင်းဖြင့် သက်သေပြ နေတယ် ဆိုတာ သူတို့ မသိကြဘူး။\nကိုသူရ စာကို ဖတ်ရင်း အရီးလဲ ငယ်ငယ်က ကျောင်းမှာ ဒေါသဖြစ်ရမလို ဝမ်းနည်းရမလို ဖြစ်တဲ့အထိ အနောက်ခံရဘူးပါတယ်။\nကျောင်းတုန်းက အရီးက မျက်နှာ ကို တော်ရုံ ဘာမှလိမ်းလေ့မရှိဘူး။\nအမှန်ကတော့ အိပ်ယာထနောက်ကျလေ့ ရှိတာမို့ ကျောင်းကို ဝရုန်းသုန်းကား ပြေးလေ့ရှိတာမို့ပါ။\nအဲဒါ ပထမနှစ် အစရှိသေး ကျောင်းက သကောင့်သားတွေက “ပြောင်ကြီး” လို့ ခေါ်ကြပါရော။\nအတန်းရှေ့က အော်တယ်။ ကန်တင်း ထဲ ကနေ အော်တယ်။\nအဲဒီတုန်းက ရှက်လဲရှက်၊ အဲဒီကောင် တွေ အားလုံးကို အသေမုန်းတာပါဘဲ။\nတန်းစီခိုင်းပြီး ပါးပိတ်ရိုက်ပစ် ချင်တယ်။\n(အရီးပြောင်ကြီး လို့ မခေါ်နဲ့နော်။ )\nနောက်ပိုင်း ကျောင်းတွေပြီး အလုပ်ထဲဝင် ပြီး အသက်လေးလဲ ရလာတော့ မှ ဒင်းတို့ က ငါ့ကို ဂရုစိုက် လို့ အာညောင်းခံပြီး အသားကုန် အော်ရရှာတာ လို့ တွေးလိုက်ပါတယ်။\nအခု လဲ အလုပ်ထဲမှာ တစ်ချို့ က “အရီး ရဲ့ ငပိသံ” ကို လိုက်ပြောပြီးနောက်လေ့ ရှိတယ်။\nဟုတ်ဟုတ်မဟုတ်ဟုတ် ကိုယ့်ကို ချစ်လို့၊ ဂရုစိုက်လို့ နောက်တာ လို့ဘဲ မှတ်ထားလိုက်ပါတယ်။\nဒီတော့ ကိုယ့်စိတ်ထဲ မှာ သူကြောင့် အကုသိုလ် ဖြစ်မနေရတော့ဘူးပေါ့။\nအမှန်တော့ တစ်ချို့က ဘာရယ် မဟုတ်ဘူး။\nဒါပေမဲ့ ကိုယ့်စကားကြောင့် သူများဆီမှာ ဖြစ်သွား မဲ့ ခံစားချက် ကို ထည့်ပြီး စဉ်းစားပေးနိုင်ရင်တော့ အကောင်းဆုံးပါဘဲ။\nလက်မ တင် မက ဘဲ လက်သီးလက်မောင်းပါတန်း လို့ အားပေးသွားပါတယ် ကိုသူရ ရေ။ :-)\nငါတို ့ဂျီးဒေါ်ကို အရီးပြောင်လို ့ခေါ်တာ ဘယ်သူလဲကွ\nနောက်ခါ အရီးပြောင်လို ့ခေါ်ရဲခေါ်ကြည့်\nအရီးပြောင်လို ့ခေါ်တဲ့လူ ဗိုက်ကလေး ရန်သူပဲ..နော်.အရီးောင ်\nအဲလို ခေါ်ရင် ဘာလုပ်မယ် ဆိုတာ ပြောထားပြီးနော်။\nဟင်း ဟင်း ဟင်း ဟင်း ဟင်း\nအရီး- လို ့ခေါ်ရင် ပါးပစ်ရိုက်ပလိုက်\nပြောလိုက်စမ်းဘာ မောင်ဗိုက် ရယ်။\nအရီးလတ်ရေ ……. နောက်ပြောင်တယ်ဆိုတာ ကိုယ့်ကိုထိခိုက်စေချင်လို့လား သဘောကျလို့ လားဆိုတာ သိပ်သိသာပါတယ် …… သမီး တက္ကသိုလ်ဘဝတုန်းကလည်း မိတ်ကပ်တွေတအား လိမ်းတော့ ယောက်ျားလေးတွေက လှေကားတက်တိုင်းစတတ်ကြတယ် သမီးဆီကမိတ်ကပ်တွေ လိမ်းချင်လို့တဲ့လေ အခန်းထဲမှာတောင်လမ်းလျှောက်ရင် ကိုယ်တစ်ယောက်တည်းမလျှောက်ရဲ ဘူး သိပ်နောက်လို့ ဒါပေမယ့် ကျေနပ်တယ် သူတို့က ကိုယ့်ကိုခင်လို့စကြနောက်ကျတာပါ … ကိုယ့်ကိုကိုယ့်အခုချိန်ထိ ဂုဏ်ယူနေသေးတယ် အဲလိုအစခံရလို့လေ ……..\nကျောင်းထဲမှာ စတာနဲ့ အပြင်လောက မှာ စတာတော့ ပုံစံ ကွာတတ်ပါတယ်။ ;-)\nအင်းအဲလို မိတ်ကပ်တွေ လိမ်းလွန်းလို. သူ သင်္ဘောတက်သွားရရှာတာပေါ့နော်.. သနားလိုက်ထာအေ.. ခိခိခိ\nလက်သီးလက်မောင်းတန်းအားပေးသွားတဲ့ အရီးကို တားတားတူရဇော် ကျေးဇူးတင်လှပါတယ်…..အရီးပြောထားတဲ့\nဒါပေမဲ့ ကိုယ့်စကားကြောင့် သူများဆီမှာ ဖြစ်သွား မဲ့ ခံစားချက် ကို ထည့်ပြီး စဉ်းစားပေးနိုင်ရင်တော့ အကောင်းဆုံးပါဘဲဆိုတဲ့\nဒီစကားလုံးတွေကို တားတား တူရဇော်မှ ပြန်လည်ထောက်ခံပါတယ်ခင်ညား……\nအရီးလတ်ရေ အရီးလတ်ကိုတအားချစ်တာပဲ။ ရွှေကြည်ပြောချင်တာတွေကိုတခါတလေထိထိမိမိ\nချမပြတတ်ဘူး။ အရီးရေးသမျှတွေဟာ ရွှေကြည်ပြောချင်တာတွေပါ။\nတော်ရုံဆိုတောရောပေါ့။ အဲဒါနဲ့ စကားများရရော။\nအားနည်းသူကို နှိမ်ချပြောဆိုခြင်းဟာ အောက်တန်းကျသကဲ့သို့\nတစ်စုံတစ်ယောက်ကို မြှောက်ပင့်ပြောဆိုခြင်းဟာလည်း အောက်တန်းကျပါကြောင်း\nဥပမာ။ ။ မြန်မာ့အလင်း အယ်ဒီတာနှင့် ကြေးမှုံ အယ်ဒီတာ\nကောက်သင်းကောက် အမှတ်သုံးမှာတော့ အားလုံးကို စထားလိုက်ပြီဟေ့\nလေးပေါက်ရေ စချင်သလိုစ မနာတတ်ပါကြောင်း…… အားလုံးကို ခင်မင်မှုလုံးဝမပျက်ပါဘူးဆိုတဲ့အကြောင်း အူးပေါက်ကို ပြောပါရစေ…… မွေးရာပါ အမေပေးတဲ့ စိတ်ရင်းစေတနာအမှန်လေးနဲ့ပါလေးလေး\nဟုတ်ပါ့ဗျာ.. ရွာထဲမလဲ ကြေးမုံဂျီးဆိုဒါ ရှိဒယ်… သူတဘားဂို စော်စော်ဂါးဂါး မှိုချိုးမျှစ်ချိုး ပြောလေ့ရှိဒယ်… သူ့အလှည့်ကြတော့ ချစ်စနိုးနဲ့ လေး..တပ်ခေါ်မိဒါလေးဂို နှိမ်ပါဒယ် အရပ်ဂဒို့ ခုနှစ်အိမ်ဂျား ရှစ်အိမ်ဂျား လုပ်သေးဒယ်..။ သူနဲ့ဆက်ဆံဒဲ့အခါ သတိထားဖို့ လက်တို့ဒါဘာ..။\nကိုလတ်ကို သူပြောတဲ့နာမယ်ပြောင်အရီး……. ခေါ်ရဲတဲ့သူခေါ်ကြည့်စမ်း\nမိုက်ကယ်ဂျော်နီအောင်ပုကိုခေါ် ပြီး သူကြီးနှစ်လုံးပြူးခဏငှားပြီး ပစ်ခို်င်းလိုက်မယ်။\nကိုလတ်နာမယ်ပြောင်အရီး………….လို့ ခေါ်ရင် ဆော်ပလော်တီးထည့်လိုက်နော်။\nနာမယ်ပြောင် အရီး ………….လို့ ဘယ်သူမှ မခေါ်ပေ့စေနဲ့ ကြားလား\nတော်တော်လေးကောင်းပါတယ် ။ လူအမျိုးမျိုး စိတ်အထွေထွေဆိုသလို ခံနိုင်တဲ.သူရှိသလို\nကျုပ်မိတ်ဆွေတစ်ယောက် အမှုရင်ဆိုင်ခဲ.ရတာ အဲဒီ စနောက်ခြင်းကြောင်.ပေါ.ဗျာ ။\nထဲ့ထဲ့ စဒါဒေါ့ စိတ်ဆိုဒယ်တော့..