အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံ ဘာလီကျွန်း၌ COVID-19 ဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်များအား ဖြေလျှော့ - Xinhua News Agency\nအင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံ ဘာလီကျွန်းရှိ Melasti ကမ်းခြေ၌ ၂၀၂၀ ပြည့်နှစ် မတ်လတွင် လာရောက်လည်ပတ်သူ မရှိသော ခရီးသွားနေရာလွတ်တစ်ခုအား တွေ့ရစဉ်(ဆင်ဟွာ)\nဂျကာတာ ၊ စက်တင်ဘာ ၁၄ ရက်(ဆင်ဟွာ)\nအင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံ အစိုးရသည် COVID-19 ရောဂါ ဖြစ်ပွားမှုအသစ် အရေအတွက်များ ကျဆင်းလာသည်နှင့်အမျှ ဘာလီအပန်းဖြေကျွန်းပေါ်တွင် လူထုလှုပ်ရှားမှုများကို အဆင့်လေးဆင့်ဖြင့် ကန့်သတ်ထားခြင်းအား လျှော့ချရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။\nစက်တင်ဘာ ၁၃ ရက် ညနေပိုင်းတွင် ပြုလုပ်သည့် တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်သော ရှင်းလင်းပွဲတွင် အင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံ၏ ရေကြောင်း နှင့် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုရေးရာ ညှိနှိုင်းရေးဝန်ကြီး Luhut Binsar Pandjaitan က ယခုအခါ ဘာလီကျွန်း၏ ကန့်သတ်ချက် အဆင့်အား အဆင့် ၄ မှ အဆင့်၃ သို့ လျှော့ချနိုင်ပြီ ဖြစ်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။\nထိုသို့ ဖြေလျှော့လိုက်သော်လည်း COVID-19 ဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအား ဆက်လက်လိုက်နာရန် ပြည်သူလူထုအား ၎င်းက တောင်းဆိုခဲ့သည်။\nအင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံအစိုးရသည် ဂျာဗား နှင့် ဘာလီကျွန်းများပေါ်တွင် ယခင်က စက်တင်ဘာ ၁၃ ရက်တွင် အဆုံးသတ်မည့် ကန့်သတ်ချက်များအား စက်တင်ဘာ ၂၀ ရက် အထိ တိုးမြှင့်ခဲ့ကြောင်းလည်း ညှိနှိုင်းရေးဝန်ကြီး Luhut Binsar Pandjaitan က ကြေညာခဲ့သည်။\nအလွန်ကူးစက်မြန်သော Delta မျိုးဗီဇပြောင်းပိုးကြောင့် ဇွန်လနှောင်းပိုင်းမှ ဇူလိုင်လထိ COVID-19 ရောဂါဖြစ်ပွားမှုများ မြင့်တက်လာပြီးနောက် အဆိုပါကန့်သတ်ချက်မူဝါဒအား သတ်မှတ်ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။\nအင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံ၌ COVID-19 လူနာအရေအတွက်သည် စက်တင်ဘာ ၁၃ ရက်တွင် ၄ ဒသမ ၁ သန်းထိ မြင့်တက်လာပြီး သေဆုံးသူအရေအတွက်သည် ၁၃၉,၁၆၅ ဦးထိ ရှိလာခဲ့ကြောင်း သိရသည်။\nယခုအထိ နိုင်ငံ၌ အနည်းဆုံး ပြည်သူ ၄၂ ဒသမ ၁ သန်းမှာ ကာကွယ်ဆေး နှစ်ကြိမ် ထိုးနှံထားပြီး လူပေါင်း ၇၃ ဒသမ ၃၁ သန်းမှာ ပထမအကြိမ် ကာကွယ်ဆေး ထိုးနှံထားကြောင်း သိရသည်။\nအင်ဒိုနီးရှားနိုင်ငံအစိုးရသည် စုစုပေါင်းလူဦးရေ၏ ၈၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့် ၊ လူ ၂၀၈ ဒသမ ၂ သန်းအား ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံရန် ရည်မှန်းထားကြောင်း သိရသည်။ (Xinhua)\nIndonesia relaxes COVID-19 restrictions in Bali\nJAKARTA, Sept. 13 (Xinhua) — The Indonesian government has decided to lower the level of the four-tiered restrictions on public activities on the country’s resort island of Bali as the number of new COVID-19 cases is decreasing.\nDuringalive-streamed briefing on Monday evening, the country’s Coordinating Minister for Maritime and Investment Affairs Luhut Binsar Pandjaitan said that Bali can now lower its level of the restrictions from Level4to Level 3.\nBut Pandjaitan called on the public to keep following the COVID-19 health protocols after the relaxation.\nHe also announced that the government has extended the restrictions on the islands of Java and Bali until Sept. 20, which were previously set to end on Sept. 13.\nThe restriction policy was imposed following the surge in COVID-19 cases from late June to July fueled by the highly transmissible Delta variant.\nThe number of COVID-19 cases in the country on Monday increased to 4.1 million with the death toll reaching 139,165.\nThe Indonesian government is targeting to vaccinate 208.2 million people, about 80 percent of the total population. Enditem\nPhoto – Photo shows an empty tourism site in Melasti Beach, Bali, Indonesia, March 14, 2020. (Photo by Wawan Kurniawan/Xinhua)


.:: IT WEB CRAZY BOY ::.: Flash Songs ဝါသနာရှင်များအတွက် အထူးလက်ဆောင်\nFlash Songs ဝါသနာရှင်များအတွက် အထူးလက်ဆောင်\nသူငယ်ချင်းများ အားလုံး မင်္ဂလာပါ။ ဒီနေ့တော့ Flash Songs ဝါသနာရှင်များအတွက် ကျွန်တော် စုဆောင်းထားတဲ့\nFlash Effect တွေ ၊ မြန်မာဖောင့်အလှတွေ ၊ အင်္ဂလိပ် ဖောင့်အလှတွေ ၊ အားလုံးကို စုစည်းပြီး တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။\nအရင်တုန်းကလည်း တင်ပေးခဲ့ဖူးပါတယ်။ ခုတစ်ခါက Flash Effect ပေါင်း ၁၅၀ ကျော် ၊ မြန်မာဖောင့်အလှများကို\nအရင်တုန်းက ဒီနေရာလို ဖောင့်အမျိုးအစားတစ်ခုစီ ဒေါင်းလုပ်လင့် မပေးတော့ပဲ အားလုံးကို ဖိုင်တစ်ခုတည်းမှာ\nစုပြီး တင်ပေးထားပါတယ်။ အင်္ဂလိပ်ဖောင့်အလှတွေကိုလည်း http://cooltext.com/ က လူကြိုက်အများဆုံး ဖောင့်\nအမျိုးအစား ၁၀၀ ကို Zip ဖိုင်တွေဖြည်ပြီး ကျွန်တော် Zip ဖိုင်တစ်ခုတည်းမှာ စုပေးထားပါတယ်။ Font ၁၀၀ ဆိုပေမယ့်\nတစ်ချို့ဖောင့်တွေက အထဲမှာ၂ မျိုး ၃ မျိုးလောက်ဆိုတော့ အားလုံး 130 ကျော်ပါတယ်။ ဒေါင်းပြီး Zip ဖိုင်တစ်ခုသာ\nဖြည်ရတော့မှာမို့လို့ သူငယ်ချင်းတို့ အားလုံး လွယ်ကူသက်သာစွာ ဒေါင်းယူ အသုံးပြုလို့ ရအောင်လုပ်ပေးတာပါ။\nကဲ ပထမဦးဆုံး ကျွန်တော် စုထားတဲ့ Flash File တွေ ဒေါင်းယူဖို့ အောက်က လင့်ကနေ သွားလိုက်ပါ။\nနောက်ထပ် မြန်မာဖောင့် အလှတွေ စုပြီး တင်ပေးထားတာကိုတော့ အောက်ကလင့်မှာ ဒေါင်းပါ။\nDownload: All Myanmar Fonts\nအင်္ဂလိပ်ဖောင့်အလှ 130 ကျော် စုတင်ပေးထားတာကိုတော့ အောက်မှာ ဒေါင်းယူလိုက်ပါ။\nDownload: Top 100 Fonts\nFlash Songs ဝါသနာရှင် သူငယ်ချင်းများအားလုံး ပျော်ရွှင်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်။\nမှတ်ချက်။ ။ ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင် စုဆောင်းထားတဲ့ Flash Effect, English Font အလှတွေနဲ့ ခက်ခက်ခဲခဲနဲ့\nရထားတဲ့ မြန်မာဖောင့်အလှတွေ စုပေါင်း တင်ထားတဲ့ ဒီပို့စ်ကို တစ်ခြားဆိုဒ်တွေမှာ ပြန်လည်မျှဝေချင်တယ်ဆိုရင်\nကျွန်တော့်ဆိုဒ်လင့်ကို ပို့စ်ရဲ့ တစ်နေရာရာမှာ ထည့်သွင်းဖော်ပြပေးဖို့ တောင်းဆိုပါတယ်။ စေတနာနဲ့ အပင်ပန်းခံ\nလုပ်ပေးထားတာကြောင့် အလွယ်တစ်ကူ ကူးယူမျှဝေတာမျိုး မဖြစ်စေချင်ပါ။ နားလည်နိုင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။\nPosted by Thurainlin at 05:01\nLabels: Effect, Flash, Font


ယဉ်ကျေးမှု - Suzhou Ocan Polymer အမျိုးအစားပစ္စည်း Co. , Ltd မှ\nပေစာရွက် / Rolls\nPVC စာရွက် / Rolls\nBlack က PVC\nရတဲ့အရာတွေ Black က PVC စာရွက် / လိပ်\nMatt က Black PVC စာရွက် / လိပ်\nClear ကို PVC\nClear ကိုနှင်းခဲ PVC စာရွက်\nClear ကို PVC စာရွက် / Clear ကို PVC Roll\nရတဲ့အရာတွေအသွေးအရောင်စုံ PVC စာရွက် / လိပ်\nMatt အသွေးအရောင်စုံ PVC စာရွက် / လိပ်\nWhite က PVC\nရတဲ့အရာတွေ White က PVC စာရွက် / လိပ်\nMatt White က PVC စာရွက် / လိပ်\nESD PVC စာရွက်\n1. ကျွန်တော်တို့ရဲ့မစ်ရှင်: နည်းပညာနှင့်တကွအသက်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပါ, ပစ္စည်းစက်မှုလုပ်ငန်းများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုမြှင့်တင်\nကော်ပိုရိတ်မစ်ရှင်လုပ်ငန်းတည်ရှိမှုနှင့်လုပ်ငန်းရှင်သန်ရပ်တည်ရေးနှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေး၏အရေးပါမှု၏ရည်ရွယ်ချက်နှင့်အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာယေဘုယျအားဖြင့်နောက်ဆုံးစက်မှုရည်မှန်းချက်နှင့်ဦးတည်ချက်တွေနဲ့စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတန်ဖိုးကိုဖော်ပြရန်အသုံးပြုသည်။ မြင့်မားသောပေါ်လီမာပစ္စည်းအပေါ်ပစ်မှတ်ထားကျွန်တော်တို့ရဲ့ကုမ္ပဏီအဓိကအား R & D နှင့်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏အမျိုးမျိုးကုန်ထုတ်လုပ်မှုအတွက်ပါဝင်နေသည်လူအများ၏တိုးပွားလာပစ္စည်းများနှင့်ဘဝလိုအပ်ချက်များဖြည့်ဆည်း။ ပစ္စည်းစက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုကျိန်းသေတရုတ်ပစ္စည်းစက်မှုလုပ်ငန်းများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုမြှင့်တင်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါအသုံးပြုသူများနှင့်စားသုံးသူသူတို့ကိုတိုက်ရိုက်သို့မဟုတ်သွယ်ဝိုက်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုဖို့အဘို့မိမိတို့အသက်တာကိုပိုပြီးအဆင်ပြေပြေနဲ့ပိုကောင်းစေပါ။\nကျွန်တော်တို့ရဲ့ကုမ္ပဏီ၏လူမှုရေးအနေအထားအထိတန်ဖိုးထားလေးမြတ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ထုတ်ကုန်များနှင့်ကော်ပိုရိတ်ပုံရိပ်ကိုပိုမိုဆှဖှေဲ့နှင့်တက်ကြွဆောင်တတ်၏သော "ပစ္စည်းစက်မှုလုပ်ငန်းများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုမြှင့်တင်တဲ့နည်းပညာတွေနဲ့ပိုကောင်းဘဝ Make" က visualization မှ abstraction ထံမှကော်ပိုရိတ်မစ်ရှင်ပါစေ။\n2. ကျွန်ုပ်တို့၏မျှော်မှန်းချက်: စက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်တစ်ဦးပထမဦးဆုံးအတန်းအစားအမျိုးသားရေးလုပ်ငန်းဖန်တီးပေးနှင့်ဦးဆောင်အမှတ်တံဆိပ်ဖြစ်လာစေရန်\nကော်ပိုရိတ်ရူပါရုံကိုဖွင့်မယ့်ရေရှည်အစီအစဉ်တစ်ခုအဆုံးစွန်ရည်မှန်းချက်ပင် high-profile ကိုအလားအလာနှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုဦးတည်ချက်ဖြစ်ပါတယ်။ အကြောက်ကင်းရဲစွမ်းသတ္တိ, စိတ်ဝိညာဉ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့န်ထမ်းရှည်လျားသောခရီးအတွက်သတ္တိရှိရှိရှေ့ကိုချီတက်ဖို့အားပေးနေကြပါတယ်ဒါကြောင့်ပြင်းစွာသောအပြိုင်ဆိုင်မှုအတွက်ယိမ်းယိုင်အောင်မြင်မှုအောင်မြင်ရန်အနေနဲ့စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတွေအတွက်မဖြစ်မနေဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့ပစ္စည်းလယ်ပြင်၌ဦးဆောင် ယူ. တရုတ်စီးပွားရေး၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်တရုတ်နိုင်ငံရဲ့အမျိုးသားရေးစက်မှုလုပ်ငန်းမြှင့်တင်ရန်ကြိုးစားကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရူပါရုံကိုဖွင့်မယ့်ပထမဦးဆုံးအတန်းအစားအမျိုးသားရေးလုပ်ငန်းဖန်တီးပေးနှင့်စက်မှုလုပ်ငန်းများတွင်ဦးဆောင်အမှတ်တံဆိပ်ဖြစ်လာဖို့ဖြစ်ပါတယ်။\nII ကို။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်တော်သည်\nကော်ပိုရိတ်ဝိညာဉျကိုကော်ပိုရိတ်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့်အတူခေတ်မီသတိပေါင်းစပ်အုပ်စုသည်ဝိညာဏ်တစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာမကြာခဏစုံစုံနှင့်ဒဿနဘာသာစကားများ၏ပုံစံအတွက်အကျဉ်းချုပ်နှင့်ကှကျကှကျကှငျးကှငျးစက်ရုံသီချင်း, စက်ရုံဆောင်ပုဒ်, စက်ရုံစည်းမျဉ်းများနှင့်စက်ရုံအထိမ်းအမှတ်ဖော်ပြနေသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ဘုံသဘောထားကိုအဖြစ်ဖော်ပြ, လိမ့်မည်နှင့်ဝန်ထမ်း၏အားလုံးသို့မဟုတ်အများဆုံးအားဖြင့်မျှဝေစိတ်ဓာတ်, ကော်ပိုရိတ်ဝိညာဉျကိုဝန်ထမ်း၏စိတ်အားထက်သန်မှုကိုနှိုးဆှနှင့်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများ၏တက်ကြွအားကောင်းလာစေရန်နိုင်ပါတယ်။ ဝန်ထမ်းအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစု၏လွှမ်းမိုးသဘောတရားအဖြစ်ကစီးပွားရေးလုပ်ငန်းများအတွက်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအတွေးအခေါ်, တန်ဖိုးကိုစံနှုန်းနှင့်စီမံခန့်ခွဲမှုအယူဝါဒ၏စိတ်နှလုံးမှာလည်းကော်ပိုရိတ်ယဉ်ကျေးမှု၏အုတ်မြစ်ဖြစ်ပါသည်။\nစည်းလုံးညီညွှတ်ရေး & အခက်အခဲအကျပ်အတည်းများ, ရှေ့ဆောင် & ဆန်းသစ်တီထွင်မှု, အပျနှံ & ကျိန် ဆို. ပူဇော်, ယုံကြည်ရလောက်စစ်ဆင်ရေး\nအရည်အသွေး & စွမ်းရည်, အပြန်အလှန်အကျိုးခံစားခွင့်, Excel ၏ကြိုးပမ်း, နောက်ဆုံးအကောင်အထည်ဖော်ရေး\nNo.68 Shiyang လမ်းမကြီးနယူး & နည်းပညာမြင့်ဖွံ့ဖြိုးရေးကောင်စီခရိုင် Suzhou တရုတ်\nESD စူပါရှင်းရှင်းလင်းလင်း PVC စာရွက်ကဘာလဲ?


C57BL /6ကြွက်များတွင်ထပ်ခါတလဲလဲနာတာရှည်အီသနောထိတွေ့မှုနှင့်ထုတ်ယူခြင်းအတွေ့အကြုံများပြီးနောက်အီသနောသောက်သုံးမှုတိုးလာခြင်း - Your Brain On Porn\nထပ်ခါတလဲလဲနာတာရှည်အီသနောထိတွေ့မှုနှင့် C57BL /6ကြွက် (2004) တွင်ရုပ်သိမ်းအတွေ့အကြုံကိုပြီးနောက်တိုးမြှင့်အီသနောအရက်သောက်\nအရက် Clin Exp Res ။ 2004 Dec;28(12):1829-38.\nBecker က HC1, လိုပက်ဇ် MF.\nမှီခို၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအီသနော၏ဆက်လက်အသုံးပြုခြင်းနှင့်အလွဲသုံးစားမှုနှင့် ပတ်သက်. သိသာထင်ရှားသောစိတ်ခွန်အားနိုးအကျိုးဆက်များရှိနိုင်သည်။ ကျနော်တို့သိမ်းယူမှုနှင့်ရုပ်သိမ်းရေးတခြားလက္ခဏာတွောင်းပြကြောင်းအီသနောမှီခိုနှင့်ထပ်ခါတလဲလဲထုတ်ယူတဲ့ mouse ကိုမော်ဒယ်ဖွံ့ဖြိုးပြီးပါပြီ။ ထိုသို့သောအတှေ့အကွုံအီသနောအရက်သောက်အပြုအမူသြဇာလွှမ်းမိုးခြင်းရှိမရှိမသိရသေးဖြစ်ပါတယ်။ စမ်းသပ်ချက်၏ပစ္စုပ္ပန်စီးရီးနာတာရှည်အီသနောထိတွေ့မှုနှင့်ဆုတ်ခွာ၏ထပ်ခါတလဲလဲသံသရာဆန္ဒအလျောက် Self-အုပ်ချုပ်ရေးမှူးအီသနောမှနောက်ဆက်တွဲလှုံ့ဆျောမှုတခုတခုအပေါ်မှာသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ရှိမရှိဆန်းစစ်ဖို့ဒီဇိုင်းခဲ့ကြသည်။\nတစ်အချိန်တွင်နောက်ဆုံးပြင်ဆင်ခဲ့သည် sucrose-နွမ်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအသုံးပြုမှုနှင့်အတူအရွယ်ရောက်ပြီးသူအထီး C57BL / 6J ကြွက်ကန့်သတ် access ကိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်း (15 နာရီ / နေ့) တွင် 2% (v / v) အီသနောသောက်လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးခဲ့သည်။ အဆိုပါတိရိစ္ဆာန်များအတွက်စမ်းသပ်ချက်ကာလအတွင်းမည်သည့်အချိန်တွင်မဆုံးရှုံးအစားအစာသို့မဟုတ်ရေကြဘူး။ တည်ငြိမ်အခြေခံစားသုံးမှုတည်ထောင်ခဲ့ပါသည်ပြီးတာနဲ့ကြွက်ဆုတ်ခွာ၏ 16-နာရီကာလအားဖြင့်ကွဲကွာမွှန်အခန်းအီသနောအခိုးအငွေ့ (သို့မဟုတ်လေထု) ၏ 8 နာရီလေးသံသရာထိတွေ့ခဲ့သည်။ အီသနောထိတွေ့မှု၏နောက်ဆုံးသံသရာပြီးနောက် 32 နာရီမှာအားလုံးကြွက်5ရက်ဆက်တိုက်ကန့်သတ်လက်လှမ်းအခြေအနေများအောက်တွင်အီသနောစားသုံးမှုများအတွက်စမ်းသပ်ပြီးခဲ့ကြသည်။ အဆိုပါတိရိစ္ဆာန်များထို့နောက်အီသနောအရက်သောက်ဘို့အခြား5ရက်ကြာစမ်းသပ်ကာလအားဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်နာတာရှည်အီသနောထိတွေ့မှုနှင့်ဆုတ်ခွာ၏ဒုတိယစီးရီးကိုလက်ခံရရှိခဲ့သည်။\nရွေးချယ်စရာအဖြစ်တင်ပြသည့်အခါတည်ငြိမ်နေ့စဉ်အခြေခံစားသုံးမှုတစ်ယောက်တည်း 15% အီသနော (စမ်းသပ်မှု 5), 1% sucrose (စမ်းသပ်မှု 15) နဲ့ပေါင်းစပ် 2% အီသနောသောက်ကြောင်းကြွက်များတွင်တစ်ဦးတည်း 5% sucrose (စမ်းသပ်မှု 3), သို့မဟုတ် 15% အီသနောကိုထူထောင်ခဲ့သည် (4 စမ်းသပ်) ရေနှင့်အတူ။ နာတာရှည်အီသနောထိတွေ့မှုနှင့်ရုပ်သိမ်းရေးအတှေ့အကွုံထပ်ခါတလဲလဲသံသရာပြီးနောက်, အီသနောဖြေရှင်းချက်၏စားသုံးမှုအခြေခံအဆင့်ဆင့်ကျော်နှင့်ထိန်းချုပ်မှု (Air-ထိတွေ့) အုပ်စုများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်တိုးတက်လာခဲ့သည်။ သို့သော် sucrose စားသုံးမှု 5% sucrose သောက်လေ့ကျင့်သင်ကြားခဲ့ကြကြောင်းကြွက်များတွင်မပြောင်းခဲ့ပါဘူး။ နာတာရှည်အီသနောထိတွေ့မှုနှင့်ရုပ်သိမ်းရေးအတှေ့အကွုံပြီးနောက်အီသနောစားသုံးမှုအတွက်တိုးထွက်ပေါ်လာတဲ့အသှေးကိုအီသနောအဆင့်ဆင့်အတွက်သိသိသာသာတိုးခဲ့သည်။\nအီသနော၏အပြုသဘောဆောင်သောအားဖြည့်ဂုဏ်သတ္တိများကိုတည်ဆောက်ပြီးသည်နှင့်တပြိုင်နက်နာတာရှည်အီသနောထိတွေ့မှုနှင့်ရုပ်သိမ်းမှုအတွေ့အကြုံများသည်ဆန္ဒအလျောက်အီသနောသောက်သုံးမှုတွင်သိသိသာသာတိုးလာပြီးရလဒ်မှာသွေးတွင်းအီသနောအဆင့်ကို> ၂ ဆတိုးစေခဲ့သည်။ အီသနောစားသုံးမှုတိုးပွားလာမှုသည်အီသနောကိုသဘာ ၀ ဓာတ်ငွေ့ရည်နှင့်တစ်မျိုးတည်းရောစပ်။ သော်လည်းကောင်း၊ ရေမရသည့်ရွေးချယ်မှုအနေဖြင့်သော်လည်းကောင်းရောနှောခြင်းရှိမရှိဖြစ်ပွားခဲ့သည်။ ထို့အပြင်ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အီသနောကိုရွေးချယ်ပုံရသည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် sucrose solution ကိုသောက်ရန်လေ့ကျင့်ထားသောတိရိစ္ဆာန်များသည်အလားတူနာတာရှည်အီသနောထိတွေ့မှုပြီးနောက်သူတို့၏စားသုံးမှုပြောင်းလဲမှုကိုမပြသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်, ဒီမော်ဒယ်နာတာရှည်အီသနောကုသမှု abstinence (relapse) ၏အချိန်ကာလပြီးနောက်အရက်သောက်ပြန်လည်လှုံ့ဆျောမှုသြဇာလွှမ်းမိုးထားတဲ့အတွက်ယန္တရားများနှင့်အခြေအနေများလေ့လာနေအတွက်အသုံးဝင်ပေမည်။


\tဆေးက ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် ကောင်းပါ့မလား? | Find My Method\nဆေးက ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် ကောင်းပါ့မလား?\nမကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ » ဆေးလုံး » ဆေးက ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် ကောင်းပါ့မလား?\nပတ်ဝန်းကျင်အတွက်ဆို ဘယ်နည်းလမ်းကမဆို ပိုကောင်းပါတယ်။\nဆေးလုံးမှဟော်မုန်းအချို့ အမျိုးသမီး၏ဆီးမှတစ်ဆင့် ပတ်ဝန်းကျင်သို့ ရောက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ၎င်းဟာ ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အခြားအီစရိုဂျင်ရင်းမြစ်များထက် နဲပါတယ်။\nစက်မှုနှင့်ကုန်ထုတ်လုပ်မှုဖြစ်စဉ်များ၊ ဓာတ်မြေသြဇာများနှင့်ပိုးသတ်ဆေးများ၊ တိရိစ္ဆာန်များအတွက်သုံးသောဆေးများမှ အက်စထရိုဂျင် အားလုံးသည် ဆေးလုံးမှအမျိုးသမီးဆီးတွင်ရှိအီစရိုဂျင်ထက် ပိုမိုများပြားပြီး သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်သို့ရောက်ပါတယ်။\nအကယ်၍ သင်သည် ပတ်ဝန်းကျင် သို့မဟုတ် သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဟော်မုန်းများမထည့်လိုပါက သင့်အတွက်ရွေးချယ်ခွင့်များရှိပါသည်။ သဘာဝ latex ကွန်ဒုံးနှင့် ကြေးနီ IUD နှစ်ခုစလုံးသည် ကောင်းသည့်ရွေးချယ်ခွင့်များဖြစ်သည်။ ဘာကိုဆုံးဖြတ်သည်ဖြစ်စေ၊ နည်းလမ်းတစ်ခုကိုရွေးပြီးဆက်အသုံးပြုပါ။\nအလုပ်မဖြစ်သေးဘူးလား။ အကယ်၍ ဟော်မုန်းမပါဘဲ အလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းကို အသုံးပြုလိုပါကဟော်မုန်းမပါသော IUD ကိုစမ်းကြည့်ပါ။


ဘုန်းကျော်: ဦးမြင့်သိန်းကိစ္စကို ဒီလိုတွေးမိလို့ပါ\nမြန်မာအချင်းချင်း ဒီမို / နအဖ တံဆိပ်တွေနဲ့ ရန်သူ မိတ်ဆွေ ခွဲခြားထားကတည်းက အခြေခံနိုင်ငံရေး အုတ်မြစ်ကိုက မှားနေပြီ။ မြတ်ဗုဒ္ဓ ဟောကြားတဲ့တရားတွေဟာ စာအုပ်ထဲမှာမဟုတ်ပဲ လက်တွေ့ အတွေးအခေါ်တွေဆိုတာ မင်းတို့သိနေတာပဲ။ နအဖ ဗိုလ်ချုပ်တွေအပေါ် အမုန်းတွေကြီး … ဒေါသတွေကြီး . . အဲဒီတော့ မောဟတွေကလဲကြီးနေကြတယ်။ ဒီမိုတွေအားလုံးမှာ မောဟတွေဖုံးပြီး ဘာလုပ်ရမှန်းမသိ ဆုံးဖြတ်ချက်မချနိုင်ပဲေ၀၀ါးနေပြီ။ ခေါင်းအေးအေးထားပြီး စဉ်းစားပါ. . ခင်ဗျားတို့တွေ ဘာဆက်လုပ်ကြမှာလဲ?။ နအဖတော်လှန်ရေးဟာ အသက်ငွေ့ွေ့လေးပဲ ကျန်တော့တယ်။ ဒီအတိုင်းဆက်သွားမှာလား.. လမ်းသစ်ကိုရှာမလား။ နအဖကို အမှောင်ထဲကနေ ဒေါသထွက်နေလို့ ဘာမှ ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ဘူး။ မြန်မြန်စဉ်းစားကြပါ. . . ရွေးကောက်ပွဲက ဖင်ထဲဝင်တော့မယ်။\nမြန်မာပြည်မှာမွေးတဲ့ . . .အညာသားစစ်စစ်ဖြစ်သည့်\nဒေါက်တာနိုင်အောင်ဆိုရင် သူ့သမီးအရွယ်လောက်ရှိတဲ့ အလိုမတူတဲ့ မိန်ကလေးတွေကိုပါ ကိုယ်ထိလက် ရောက်တဲ့အထိ လက်သရမ်းပါတယ်... လင်ရှိမယား တွေတောင် မချန်ဘူး...ကာယကံရှင်တွေကို ငဲ့ညာတဲ့အနေနဲ့ နာမည်တွေတော့ ထုတ်မပြောတော့ပါ ဘူး...အရင်မှားခဲ့တာတွေလည်း အခုထက်ထိတောင် နောင်တမရသေးဘူး...ပြောတော့ အတွင်းရေးမှူး ချုပ်တဲ့...တနေ့တချိန်ကျရင် အမှန်တရားအားလုံး ပေါ်လာမှာပါ...\nမင်းတို့တွေ ကုလားအတွက် သိပ်ပြီးနာတတ်တယ် မဟုတ်လား? ကုလားစောက်ကျင့်ကို မသိပဲနာပေးနေကြတယ်။ သူတို့က ပြည်တွင်းမှာ ရွေးကောက်ပွဲကို ထောက်ခံနေပြီ။နအဖနဲ့ လက်တွဲပြီး မင်းတို့ကို နှိပ်ကွပ်တော့မှာကွ။ မွတ်ဆလင်ဝါဒတွက် ဆိုရင် အကုန်လုပ်မှာ.. သဘောပေါက်ထား။ မင်းတို့ကို ကုလားက နဖါးကြိုးထိုးပြီး လိုသလိုအသုံးချနေတာကို မရှက်သေးရင် ကုလားတွေအတွက် နာပေးကြဦး။ အောက်က ပေးထားတဲ့နေရာမှာ သွားဖတ်ကြည့်\nဒီစာကိုေ၇းထားတဲ့လူကိုက ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရနာကျည်းစရာ တခုခု၇ှိနေပုံပါ..ထားပါလေ..ဒါ့ထက်ပိုဆိုးတာက..ဒီပို့ကို ပြန်ပြီးတော့ ဂျီမေးမှာလင့်ပေးထားတဲ့လူတွေပဲ.... တော်တော်လေး၇ွံဖို့ကောင်းတယ်နော်..ကို့ယ်မျက်နှာကိုလည်း ပြန်ကြည့်စေချင်တယ်...နုတ်ခမ်းက အပဲ့တွေနဲ့...ဘယ်နေ၇ာမှာများကောင်းတဲ့နေ၇ာ၇ှိလည်း\nလူများမကောင်းကြောင်းမပြောချင်ကျနဲံ..လက်တွေ့နော်...နုတ်ခမ်းကိုပြန်ကြည့်ကြည်..ပဲ့၇ုံတင်မဟုတ်ဘူး..၇ွဲ့ပါ၇ွဲ့လာမယ်။။ သတိထား...တချို့ကျတော့လည်း လူက ဂလန်ဂလား..ကြက်သရေ သစက်မှမရှိ..စက်ဘီးအစုတ်တစီးတောင်မ၀ယ်နိုင်ပဲနဲ့ သူများကို မနာလိုဖြစ်နေတယ်...သတိထားကျဟေ့..


ကျွန်ုပ်၏ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးအထုပ်နံပါတ်ကိုရှာဖွေဖော်ထုတ်ပါ | အလိုအလျောက်ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေး packages များခွဲခြားသတ်မှတ် | ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးကုမ္ပဏီ၏အမည်ကိုရှာဖွေဖော်ထုတ်ပါ | AI.17CKD.COM\nသင်သည်တစ်ချိန်တည်းတွင်ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးအထုပ် ၁၀၀ အထိကိုရှာဖွေ။ ရှာဖွေနိုင်ပြီးလိုင်းတစ်ခုစီအတွက်ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးအထုပ်အရေအတွက်တစ်ခုသာဖြည့်နိုင်သည်။ စုစုပေါင်းအရေအတွက် ၁၀၀ ထက်ကျော်လွန်ပါကစနစ်သည်ပိုလျှံသောအစိတ်အပိုင်းကိုအလိုအလျောက်လျစ်လျူရှုလိမ့်မည်!\n「 သင်ရှာဖွေနေသောထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးအထုပ်အရေအတွက်စုစုပေါင်းကိုခြေရာခံရန်လိုအပ်သည်။:0」\nရွေးချယ်မှုအားလုံး ခြေရာခံအချက်အလက်များရှာမတွေ့ပါ နေဆဲထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေး၏လမ်းအပေါ် ... အထုပ်သည် ဦး တည်ရာသို့ရောက်လေပြီ။ အထုပ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး၏အစမှတ်သို့ပြန်ရောက်ခဲ့သည်! အကောက်ခွန်များကကြားဖြတ်ထိန်းသိမ်းခံခြင်းနှင့်ကြည့်ရှုစစ်ဆေး! အခြားပုံမှန်မဟုတ်သောအခြေအနေများ!\nသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးခြေရာခံခြင်းနံပါတ်စည်းမျဉ်း0ခုကိုစနစ်ကဖော်ထုတ်ခဲ့ပြီးသင်မေးမြန်းလိုသည့်ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးကုမ္ပဏီ၏အမည်ကိုရွေးချယ်ပြီး “ရှာဖွေမှုစတင်ပါ” ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။\nနံပါတ်စဥ် အထုပ်၏ခြေရာခံခြင်းနံပါတ် ပို့ဆောင်မှုအခြေအနေ အချက်အလက်ရင်းမြစ် နောက်ဆုံးပေါ်ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးခြေရာခံသတင်းအချက်အလက်များ၏သက်ဆိုင်ရာအချိန် ထွက်ခွာချိန် စုစုပေါင်းသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအချိန် ဝန်ဆောင်မှုတည်နေရာ နောက်ဆုံးပေါ်ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးခြေရာခံသတင်းအချက်အလက် 1 အပိုင်းအစ အသေးစိတ်ကြည့်ရှုပါ\nစနစ်ကအသိအမှတ်ပြုမရထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေး packages များအားလုံး:\n「 ပါဝင်သည့်အကြောင်းအရာများတွင်အမှတ်စဉ်နံပါတ်ပါရှိသည် 」\n「 စနစ်ဖြင့်ဖော်ထုတ်ရန်ပျက်ကွက်သောထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေး packages များစုစုပေါင်းအရေအတွက်:0」\n↓ ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးခြေရာခံအချက်အလက်များရှာဖွေရန်သော့ချက်စာလုံးများကိုဖြည့်ပါ ↓\n「 သော့ချက်စာလုံးများနှင့်ကိုက်ညီသောထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးအထုပ်အရေအတွက်:0」\n↓ သင်၏ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးအထုပ်၏ကုန်ပို့ချိန်နှောင့်နှေးအချိန်ကိုထည့်ပါ ↓\nထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးအထုပ်၏ပို့ဆောင်မှုအခြေအနေကိုပြောင်းလဲသွားလိမ့်မည်။: "* သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှောင့်နှေ",\nစာရင်း၏နောက်ခံအရောင်ကိုပြန်လည်ရယူရန် [နှောင့်နှေးအမှတ်အသားဖယ်ရှားပါ] ခလုပ်ကိုနှိပ်ပါ။\n「 နှောင့်နှေးခဲ့ပြီးသောထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေး packages များစုစုပေါင်းအရေအတွက်:0」\n「 ကြိုတင်သိထားရန်လိုအပ်သည် 」: ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးအထုပ်အရေအတွက်ကိုဖြည့်ပြီးပါက [ဖော်ထုတ်ခြင်းနှင့်ထောက်လှမ်း] ခလုတ်ကိုနှိပ်ပြီးသင်မေးမြန်းလိုသည့်ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးကုမ္ပဏီ၏အမည်ကိုရွေးပါ၊ ပြီးနောက် [ရှာဖွေမှုစတင်ပါ] ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ။\nကျေးဇူးပြု၍ သင်၏အမှန်တကယ်လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီသတိထားရွေးချယ်ပါ။ ရွေးချယ်စရာများအားလုံးကိုစိတ်ကြိုက်မရွေးချယ်ပါနှင့်သို့မဟုတ်လျှင်အချိန်ဖြုန်းရန်လွယ်ကူသည်။\n「 သင့်ကိုကျွန်ုပ်တို့အထူးအကြံပြုလိုပါတယ် 」: အကယ်၍ သင်၏ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးအထုပ်နံပါတ်များသည်တစ်ခုတည်းသောထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးကုမ္ပဏီမှသာဖြစ်ပါကသတ်မှတ်ထားသောထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးကုမ္ပဏီ၏အထုပ်အပိုးများကိုဖော်ပြထားသောဝက်ဘ်စာမျက်နှာကိုသင်ဒီမှာသွားရန်အကြံပြုပါသည်။ - https://bt.17ckd.com/my/,\nဤနည်းလမ်းကို အသုံးပြု၍ သင်၏ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးအထုပ်ကိုရှာဖွေရန်နှင့်ရှာဖွေရန်ပိုမိုထိရောက်လိမ့်မည်။\n「 ဆက်စပ်နိဒါန်း - 1 」: ကွဲပြားခြားနားသောသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအခြေအနေများသည်မတူညီသောနောက်ခံအရောင်များနှင့်ကိုက်ညီသည်။ သင်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးအခြေအနေအမည်အောက်ရှိအာရပ်နံပါတ်များကိုနှိပ်သောအခါစာရင်းနောက်ခံအရောင်သည်ပြောင်းလဲလိမ့်မည်။\n* ခြေရာခံအချက်အလက်များရှာမတွေ့ပါ -> အဖြူရောင်နောက်ခံအရောင်,\n* နေဆဲထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေး၏လမ်းအပေါ် ... -> လိမ္မော်ရောင်နောက်ခံအရောင်,\n* အထုပ်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး၏အစမှတ်သို့ပြန်ရောက်ခဲ့သည်! -> အနီရောင်နောက်ခံအရောင်,\n* အထုပ်သည် ဦး တည်ရာသို့ရောက်လေပြီ။ -> အစိမ်းရောင်နောက်ခံအရောင်,\n* အကောက်ခွန်များကကြားဖြတ်ထိန်းသိမ်းခံခြင်းနှင့်ကြည့်ရှုစစ်ဆေး! -> ခရမ်းရောင်နောက်ခံအရောင်,\n* အခြားပုံမှန်မဟုတ်သောအခြေအနေများ! -> အပြာ.\n「 ဆက်စပ်နိဒါန်း -2」: သင်၏ ၀ န်ဆောင်မှုဆိုင်ရာအထုပ်များကိုခြေရာခံရန်ဤဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုသင်အသုံးပြုသောအခါစနစ်သည်သင်၏ကိရိယာ၏လုံခြုံရေးကိုစစ်ဆေးရန်လိုအပ်သည်။ လုံခြုံရေးစစ်ဆေးမှုကာလသည် ၆ မှ ၁၀ စက္ကန့်ခန့်ရှိသည်။\n(1) အကယ်၍ system ကဤပုံကို ဆိုပါကသင်၏ခြေရာခံသည့်အပြုအမူ (သို့) စက်ပစ္စည်းအိုင်ပီသည်သံသယဖြစ်ဖွယ်ရှိသည်။ သို့မဟုတ်သင်တစ်ချိန်တည်းတွင်ဝက်ဘ်စာမျက်နှာများစွာကိုဖွင့်လှစ်ထားသောကြောင့်သင်၏စက်ပစ္စည်းသည်သင်၏စက်ပစ္စည်းအား ၀ င်ရောက်ပိတ်ဆို့ခြင်းကိုဖြစ်စေသည်။\n(2) ဤပုံကိုသင်မြင်ပါက “ ” ဆိုလျှင်ဤဝက်ဘ်ဆိုက်၏ဆာဗာသည်ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုအောက်တွင်ရှိသည်။ ကျေးဇူးပြု၍ ၁ မိနစ်ခန့်စောင့်ဆိုင်းပြီးနောက်ဤစာမျက်နှာကိုအသစ် တင်၍ ထပ်မံကြိုးစားပါ။\n「 ဆက်စပ်နိဒါန်း -3」: ခြေရာခံခြင်းရှာဖွေခြင်းပြီးဆုံးလျှင်၊ ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးဆိုင်ရာအချက်အလက်ခြေရာခံအချက်အလက်များမတွေ့ရှိနိုင်သောအနည်းဆုံးထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးအထုပ်တစ်ခုရှိပါက ကျေးဇူးပြု၍ [နက်ရှိုင်းသောရှာဖွေရေး] ခလုတ်ကိုအသုံးပြုပါ၊ ၎င်းသည်သင့်ကိုကြာကြာစောင့်ရန်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။\n「 အကူအညီဖော်ပြချက် 」: သင်ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးကုမ္ပဏီ၏တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်ကိုအသုံးပြုပြီးထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးခြေရာခံအချက်အလက်များရှာတွေ့နိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့်ဒီ ၀ ဘ်ဆိုဒ်ကိုအသုံးပြုထားသောထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်များကိုသင်မတွေ့ပါကဤအခြေအနေကိုပြောပြရန်အီးမေးလ်ပို့နိုင်သည်။ - "emmis@qq.com".\nအီးမေးလ်အကြောင်းအရာပုံစံ: "ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးကုမ္ပဏီ၏တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်၏အသေးစိတ် URL" + "ငါ့ကိုထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေး packages များ3ခြေရာခံနံပါတ်များကိုပေးပါ (ဤရွေ့ကား3ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေး packages များ "ကိုအပ်" ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေး status ကိုအတွက်ဖြစ်ရပါမည်။)".\n「 ဥပဒေအပေါ်မှတ်စုများ 」: ဤ ၀ က်ဘ်ဆိုက်သည်ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးကုမ္ပဏီ၏တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးလုပ်ငန်းတွင်ပါ ၀ င်ခြင်းမရှိပါ။ ဤ ၀ က်ဘ်ဆိုက်သည်ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးအစီအစဉ်များအတွက်ခြေရာခံခြင်းပလက်ဖောင်းတစ်ခုသာဖြစ်ပါသည်။ သင်၏ထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးအထုပ်နှင့် ပတ်သက်၍ အခြားမေးခွန်းများရှိပါကထောက်ပံ့ပို့ဆောင်ရေးကုမ္ပဏီ၏တရားဝင်ဖုန်းကိုတိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်ပါ။


1ဆီနီဂေါ xBet | 1xBet ကမ္ပည်း SN | Bookmaker fiable | 1အွန်လိုင်းကာစီနို xbet | အပိုဆု\n1xbet ဆီနီဂေါ - Paris sportif ဘွတ်\nအပိုဆု 1xbet 130 €\n1xbet Senegal သည်အွန်လိုင်းလောင်းကစားခြင်းအတွက်စင်မြင့်ကိုထောက်ပံ့ပေးသောအွန်လိုင်းအားကစားလောင်းကစားခြင်းနေရာဖြစ်သည်, le ဘော်လီဘော, တင်းနစ်, ဘတ်စကက်ဘောနှင့်လက်ပစ်ဘောလုံး. ဖန်တီး 2007 ကူရကာအို, အဆိုပါ & rsquo ပေါ်ပေါက်တဲ့သူ Parisian လူ့အဖွဲ့အစည်း; paris စက်မှုလုပ်ငန်း. သင်လောင်းကစားစတင်ရန်အွန်လိုင်းအကောင့်တစ်ခုဖန်တီးရမည်.\nမော်တော်ယာဉ်, ဤ site သည်လက်ကိုင်ဖုန်းဖြင့်ငွေသွင်းခြင်းနှင့်ငွေထုတ်ခြင်းများပြုလုပ်နိုင်သည် (လိမ္မော်ရောင်ငွေ, Waris, Tigo ငွေ, Paydunya) သို့မဟုတ်ဗီဇာကတ်ပြား။\n၎င်းသည်ရိုးရှင်းသောမှတ်ပုံတင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပြီးသင်အချိန်မရွေးလုပ်နိုင်သည်. အမှန်တကယ်, ၀ က်ဘ်ဆိုက်သည်အဓိကကစားပွဲအားလုံးအတွက်လောင်းကစားအတွက်ပလက်ဖောင်းတစ်ခုပေးသည်. ထိုကွောငျ့, သငျသညျအီလက်ထရောနစ်အားကစားချစ်မြတ်နိုးတဲ့လျှင်, သငျသညျထီနှင့် Kabaddi ကစားလို, 1xbetSénégalလောင်းကစားကုမ္ပဏီသည်သင့်အတွက်ပွင့်လင်းသည်။\nလျစ်လျူရှု; သူကို & rsquo သူတို့အဘို့, 1xBet သည်စီနီဂဲလ်နှင့်ကမ္ဘာပေါ်ရှိအကောင်းဆုံးအွန်လိုင်းအားကစားလောင်းကစားခြင်းနေရာဖြစ်ပြီးဆီနီဂေါရှိအကောင်းဆုံးအွန်လိုင်းအားကစားလောင်းကစားဝိုင်းဖြစ်သည်။, လုံခြုံရေးနှင့် rsquo & လွယ်ကူ; အသုံးပြုမှု. အွန်လိုင်းလောင်းကစားအတွက်ရရှိနိုင်သည့်အားကစားအဖြစ်အပျက်များကိုမမေ့ပါ(ဘောလုံး, ရေခဲဟော်ကီ, ဘီယက်သလွန်, ဘေ့စ်ဘော, စပီကာ, စားပွဲတင်တင်းနစ်, ဘီလီယက်, စက်ဘီးစီးခြင်း, ရေပိုလိုနှင့်များစွာသောပြပွဲ). အဖြစ်ရုပ်မြင်သံကြား “အဘိဥာဏ်စိန်ခေါ်မှု”, “အဘယ်အရာကို? ဘယ်မှာ? ရသောအခါ?” နှင့်အခြားသော။)\nမည်သို့အွန်လိုင်း paris 1xbet များ၏ပလက်ဖောင်းကပွင့်လင်းဖြစ်ပါတယ် ?\nလူအများစုကစတိုင်စာသားများဖြစ်သည်. သင်သည်သင်၏စစ်ဆင်ရေးလွယ်ကူချောမွေ့ရန် Inbox ထဲတွင်ဖလှယ်ဖို့ဖိတ်ခေါ်နေကြသည်. အမှန်တကယ်, 1xBet တွင်ငွေသွင်းခြင်း (သို့) ထုတ်ယူခြင်းအတွက်ရှုပ်ထွေးမှုမရှိပါ။\nအားကစားလောင်းကစားခြင်းအတွက်ဝက်ဘ်ဆိုက်အသုံးပြုသူမျက်နှာပြင်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်. အမှန်တကယ်, 1xbet website သည်ထိထိရောက်ရောက်အလုပ်လုပ်သည်။ ၀ က်ဘ်ဆိုက်ကို ၀ န်ဆောင်မှုနှင့်သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသောလျှောက်လွှာမှတဆင့်ရယူနိုင်သည်. ဌာနရှိကွန်ပျူတာအသုံးပြုသူများသည်သူတို့ ၀ က်ဘ်ဆိုက်၏အစွန်းရောက်ချောမွေ့သောလမ်းကြောင်းကိုနှစ်သက်ကြသည်။\nလျစ်လျူရှု; သူကို & rsquo သူတို့အဘို့, 1xBet သည်စီနီဂဲလ်နှင့်ကမ္ဘာပေါ်ရှိအကောင်းဆုံးအွန်လိုင်းအားကစားလောင်းကစားခြင်းနေရာဖြစ်ပြီးဆီနီဂေါရှိအကောင်းဆုံးအွန်လိုင်းအားကစားလောင်းကစားဝိုင်းဖြစ်သည်။, လုံခြုံရေးနှင့် rsquo & လွယ်ကူ; အသုံးပြုမှု. အွန်လိုင်းလောင်းကစားအတွက်ရရှိနိုင်သည့်အားကစားပွဲအမျိုးမျိုးကိုမဖော်ပြလိုပါ။ (ဘောလုံး, ရေခဲဟော်ကီ, ဘီယက်သလွန်, ဘေ့စ်ဘော, စပီကာ, စားပွဲတင်တင်းနစ်, ဘီလီယက်, စက်ဘီးစီးခြင်း, ရေပိုလိုနှင့်ကဲ့သို့သောရုပ်မြင်သံကြားအစီအစဉ်များမှာများစွာသောငွေပမာဏ “အကြားအမြင်ရစိန်ခေါ်မှု”, အဘယ်အရာကို? ဘယ်မှာ? ရသောအခါ? “နှင့်များစွာသောအခြား။)\nမည်သို့အွန်လိုင်း paris 1xbet များ၏ပလက်ဖောင်းကပွင့်လင်းဖြစ်ပါတယ်?\nအေဂျင်စီ၏ပင်မစာမျက်နှာတွင်လောင်းကစားရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်, တစ်ချက်ကလစ်နှိပ်ပါ, အလေးသာမှုသည်သင်၏အလောင်းအစားစလစ်အပေါ်တွင်ထင်ဟပ်နေသည်။ ရှာဖွေရေးဘား၏တည်ရှိမှုရိုက်ထည့်ခြင်းအားဖြင့်, တိကျတဲ့ဂိမ်းကိုရှာဖွေတဲ့အခါအရာအသုံးဝင်သည်, သင်၏လောင်းကစားကိုပွင့်လင်းမြင်သာစွာတင်မည်။\nရာနှင့်ချီသောဒေသခံအွန်လိုင်းအလောင်းအစားများသည်၎င်းတို့၏အုပ်ချုပ်မှုများကိုဤအားကစားကိုလောင်းကစားလိုသောပရိသတ်သန်းချီ။ ပေးသည်. 1XBET လောင်းကစားခြင်းလုပ်ငန်းရှင်များသည်အခြားအွန်လိုင်းလက်လီရောင်းသူများနှင့်ကွဲပြားသည်။ ၎င်းသည်အတော်အတန်ငယ်ရွယ်သောကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်သည်, သို့သော်၎င်းသည်ရာထောင်ချီသောတက်ကြွသောဂိမ်းကစားသူများ၏ယုံကြည်မှုကိုရရှိခဲ့သည်။\nအွန်လိုင်းအလောင်းအစားသည်သင်အမှန်တကယ်ငွေသို့ virtual ခန့်မှန်းခြင်းကိုပြောင်းလဲနိုင်သည်!\nသို့သော်, သငျသညျ၎င်းငျး၏စွယ်စုံပုံစံကိုသုံးနိုင်သည်, ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ်, အလောင်းအစားမှ. 1xbet portable လိုက်လျောညီထွေဖြစ်မှုသည်အေဂျင်စီအက်ပလီကေးရှင်းများထက် ပို၍ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဖြစ်သည်။ အိတ်ဆောင်အက်ပလီကေးရှင်းလား၊ လောင်းကစားခွင့်ရှိလား, ငါရှာဖွေရေး function ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုပါသည်. ယင်းသည်အလောင်းအစားများကိုများစွာလွယ်ကူစေသည်, ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်အွန်လိုင်းအားကစားလောင်းကစားခြင်း၏အတက်အကျများ.\nဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီ site ကမိုဘိုင်းငွေကိုသုံးပြီးငွေသွင်းတာနဲ့ငွေထုတ်တာတွေလုပ်လို့ပါ (လိမ္မော်ရောင်ငွေ, Waris, Paydunya, Tigo ငွေ, Intouch နှင့် YUP ဆီနီဂေါ) သို့မဟုတ် VISA နှင့် Master Card ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။\nကြေးဇူးအင်တာနက်ကို, သင်သည်မည်သည့်အချိန်အလောင်းအစားနိုင်ပါတယ်, 24 နာရီအပေါ် 24,7ရက်ပေါင်း 7!\nကျွန်တော်တို့ အဆက်မပြတ်ပေါ်သတင်းအချက်အလက်ကို update အဆိုပါပွဲစဉ်မှများ၏ရလဒ်များသင်သည်တတ်နိုင် အအချိန်အတွက်သတိပေးခဲ့သည် စစ်မှန်သော!\nသငျသညျယေဘုယျအားဖြင့်အားကစားစိတ်ဝင်စားသို့မဟုတ်သင်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ကိုထောကျပံ့ပေးနိုငျအထူးသဖြင့်, ထိုအခါ လုပ်သင့်ရဲ့ အင်အားတစ်ဦး အကျိုး!\n1xbet ဆီနီဂေါထွင်းသည်, ၎င်း၏တရားဝင်ဝက်ဘ်ဆိုက်သို့သွားပြီး Save ခလုတ်ကိုနှိပ်ပါ. သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကိုဖြည့်ပါ, သူတို့ကိုအတည်ပြုပြီးသည်နှင့်သင်လောင်းနိုင်သည်. ဤကစားပွဲချန်ပီယံနှင့်အကောင့်တစ်ခုပြုလုပ်ခြင်းသည်အားသာချက်များစွာရှိသည်။\nအစပြုသူများမှသူတို့၏အဓိကအပ်ငွေပမာဏအပေါ် 200% ဆုရရှိလိမ့်မည်. ဤသည်မှာသင်အားလောင်းကစားများစွာစတင်ခြင်းကိုစတင်နိုင်သောဆွဲဆောင်မှုရှိသောကမ်းလှမ်းချက်ဖြစ်သည်။ သို့သော်, ဆုသည်တစ်ကြိမ်သာကမ်းလှမ်းမှုဖြစ်ကြောင်းနားလည်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။\nပြီးတော့သင်ဆုကိုသုံးနိုင်သည်, သငျသညျ 1xbet Senegal ၏သိုက်လုပ်ရပေမည်, သည်အသေးငယ်ဆုံးအရာ၏ 11,2 1xbet Senegal ဆုကိုသင်၏အကောင့်တွင်ချက်ချင်းထင်ဟပ်ပြီးသင်လောင်းနိုင်သည်. ကြိုဆိုဆုကမ်းလှမ်းချက်အပြင်, ကုမ္ပဏီသည်စပွန်ဆာပေးမှုဆုကိုလည်းပေးသည်.\nဆီနီဂေါလိပ်စာကို 1xbet ပေးပါ? မဟုတ်, ဆီနီဂေါ 1xbet ထွင်းသည်, သင်လုပ်ရန်လိုအပ်သည်မှာသင်၏အီးမေးလ်လိပ်စာနှင့်နေထိုင်သည့်နိုင်ငံဖြစ်သည်။, ဆီနီဂေါလိပ်စာ 1xbet ကိုသင်မပေးခဲ့ပါ.\nနေ့ရက်တိုင်း, ကျွန်ုပ်တို့၏ကုန်သည်များသည်ပွဲပေါင်းတစ်ထောင်ကျော်ကိုစီစဉ်ကြသည်, အထူးအတွက်အကျော်ကြားဆုံးတို့တွင်။ ကျနော်တို့ဘောလုံးလောင်းကစား, ရေခဲဟော်ကီ, ဘီယက်သလွန်, ဘေ့စ်ဘော, လက်ဝှေ့, စားပွဲတင်တင်းနစ်, ဘီလီယက်, စက်ဘီးစီးခြင်း, ရေပိုလိုနှင့်ထိုကဲ့သို့သောအဖြစ်အများအပြားတီဗီရှိုး “ဘာသာရေးစိန်ခေါ်မှု”, အဘယ်အရာကို? ဘယ်မှာ? ဘယ်အချိန်မှာများနှင့်တွေအများကြီး & rsquo; ကတခြား.\nအစပြုသူများနှင့်အားကစားဆိုင်ရာလောင်းကစားသူများအားလုံးသည်ငါတို့၏ site တွင်သူတို့၏ပျော်ရွှင်မှုကိုတွေ့လိမ့်မည်. အလိုအပ်ဆုံးဖောက်သည်များတောင်မှအလောင်းအစားအခွင့်အလမ်းများစွာတွေ့လိမ့်မည်. သင့်ရဲ့ကစားပွဲကိုရွေးချယ်ပါ!\nသင်သည်သင်၏အလွန်ကောင်းမွန်သောလွှဲပြောင်းအဖွဲ့ကိုတည်ဆောက်နိုင်ပြီးဝင်ငွေတိုင်းကိုရရှိနိုင်သည် 20% တစ်ဦးချင်းစီအဖွဲ့ဝင်တစ်ဦး၏. အခြားဆုနှင့်အတူက Top, အကျိုးကို x2 ဗုဒ္ဓဟူးနေ့နှင့်မွေးနေ့ဆုလာဘ်, အခြားသူတွေအကြား, သင်ပိုမိုဝင်ငွေအခွင့်အလမ်းရပါလိမ့်မယ်။\nသင့်ရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာကိုထုတ်ဝေမည်မဟုတ်. မသင်မနေရလယ်ကွင်းနှင့်အတူညွှန်ပြနေကြသည် *


Myanmar OA6: ဘလော့ဂ်စောင့်နတ်ပွဲ (သို့) တက်စလာ\nကျွန်တော်တို့ ဘလော့ဂ်တွေကို အတွေးအမျိုးမျိုးနဲ့ ရေးဖြစ်ကြတယ်။ နာမည်အရင်းဖြစ်ခွင့်မရတဲ့ နာမည်လှလှလေးတွေကို ကလောင်အဖြစ် ကိုင်စွဲကြတယ်။ ကျွန်တော့်မိတ်ဆွေ ဘလော့ဂ်ဂါတစ်ယောက်ကတော့ သူ့နာမည်နောက်ကနေ သူ့ဘလော့ဂ်အမျိုးအစားလေးကို စိတ်ဝင်စားအောင်ထည့်ထားတယ်။ လူတွေချည်းပဲ ဘလော့ဂ်ရေးတယ်မှတ်တာ - မဟုတ်ဘူးဗျ။ နတ်တွေလည်း ရေးတယ်။ အဲဒီဘလော့ဂ် နာမည်က Teslanetblog တဲ့။ တက်စလာဆိုတဲ့ နတ်ရဲ့ဘလော့ဂ်ပေါ့လေ။\nကျွန်တော် ဘလော့ဂ်စရေးတော့ အခြားဘလော့ဂ်တွေကို လျှောက်သွားဖြစ်တယ်။ ဘလော့ဂ်တစ်ခုမှာ ရေးထားတဲ့ ပို့စ်တစ်ခုမှာ “ ကိုတက်စလာသည်လည်း အရေးကြဲသော်လည်း စောင့်ဖတ်ရကျိုးနပ်အောင် အရေးကောင်းသည် ” လို့ ရေးထားတာ ဖတ်လိုက်ရတယ်။ ဒါနဲ့ အဲဒီဘလော့ဂ်ကိုသွားလည် ဖြစ်တယ်။ ဖတ်ရင်းနဲ့ မှတ်ချက်ချမိတယ် - ဒီလောက်အရေးကောင်းလို့လဲ နတ်လို့ နာမည်ခံထားတာကိုးလို့။\nအဲဒါနဲ့ ဘာနတ်လဲလို့ ကျွန်တော်စိတ်ဝင်စားနေတုန်း ပထမအကြိမ် ဘလော့ဂ်ဂါ Meeting လုပ်ကြပါရော။ အားလုံးစုံလို့ တဝက်လောက်ရောက်တော့ အကျီအဖြူလေးနဲ့ လူတစ်ယောက်တံခါးဖွင့်ပြီးဝင်လာတယ်။ ဘာညာက အားရဝမ်းသာထအော်တယ်။ “ ကိုတက်စလာ လာပြီ ” တဲ့။ အဲဒီမှာ ကျွန်တော်သိလိုက်ပါပြီ - ဘာနတ်လဲဆိုတာ။ မြှားနတ်မောင်ဗျ။ ဘာတွေ အောင်သွယ်လုပ်လို့လဲလို့ မမေးနဲ့နော်။ အောင်သွယ်လုပ်လို့ မဟုတ်ဘူး။ အဟဲ ... ကျွန်တော်မြင်ဖူးတဲ့နတ်တွေက ထောင်ထောင်မောင်းမောင်း ခန့်ခန့်ကြီးတွေ။ ဒီနတ်က နည်းနည်းပုပြီး အရွယ်သေးတော့ အဲလိုပုံစံ ကျွန်တော်မြင်ဖူးတဲ့နတ်ဆိုလို့ မြှားနတ်မောင်ပဲ ရှိတယ်လေ။ ကျွန်တော် အခုလို ပြောရင် ကိုတက်စလာ စိတ်ဆိုးဦးမယ်။ ပြီးရင်း သူ့ထီးချိုင့်လေနဲ့ “ မောင်ပွတ် - မြှားနတ်မောင်က ငါ့လောက် နားရွက် မကားပါဘူးကွာ ” လို့ မချိတင်ကဲ ပြောဦးမယ်။\nပြောမယ့်သာ ပြောတာပါ။ အဲဒီ ပထမအကြိမ် အစည်းအဝေးပြီးကတည်းက အစည်းအဝေးဆိုရင် သူ ခပ်ရှောင်ရှောင်လုပ်တယ်။ အဲ ... ဒုတိယပိုင်းဆိုလို့ကတော့ ဘောင်းဘီတိုနဲ့တောင် ထလိုက်လာတာ။ အရက်တော့ ဘယ်တော့မှ မသောက်ဘူး။ မကြိုက်လို့တဲ့။ မကြိုက်တာ သူမဟုတ်ဘူးနော်။ သူ့ဆရာဝန်က။ သူ့အသည်းက သောက်ရင် မြန်မြန်နတ်ဘဝကူးမယ်တဲ့။ အဲဒါနဲ့ အရက်မသောက်ဘဲ ဘီယာကို ပြိုင်ဘက်မရှိသောက်တာ ကိုမျက်လုံး ပေါ်မလာခင်အထိပဲ။ ကိုမျက်လုံးလို ဝါရင့်တစ်ယောက်ရောက်လာမှ - လျော့ပေးတယ်ထင်လား။ အပြိုင်သောက်တာ။ တစ်ခုကောင်းတာ ကိုတက်စလာက တတိယပိုင်းမဆက်ဘူး။ အိမ်ကို အစောကြီးပြန်တတ်တယ်။ မနက် ၂ နာရီ - ၃ နာရီပေါ့။ နောက်တစ်နေ့ မနက်အစောကြီးလေ။\nတိုက်တိုက်ဆိုင်ဆိုင်ပဲဗျာ။ ကျွန်တော် ဒီနေ့ Blog Times III စလုပ်တယ်။ ဒီတော့ အရင်အဟောင်းတွေက သတင်းလေးတွေ၊ ပုံစံလေးတွေ ပြန်ကိုးကားဖို့ ဖွင့်လိုက်တော့ ပထမဆုံး သတင်းစာမှာ ကိုတက်စလာကို ဝိုင်းဖမ်းနေတဲ့ ပုံသွားတွေ့တယ်။ ကျွန်တော်တို့ သတင်းစာ အောင်မြင်တယ်ဆိုရင် ကျေးဇူးရှင်က သူပဲဗျ။ သူ့ရုပ်သူ့ရည် - သူ့အနေအထားနဲ့ မျက်နှာဖုံးတင်လိုက်တော့ ဘယ်ပြောကောင်းမလဲ - ဒေါင်းလုပ်ချပြီး သိမ်းထားတဲ့ မိန်းကလေးတွေဆိုတာ - ကျွန်တော်သိသလောက်တော့ တစ်ယောက်မှ မရှိဘူးတဲ့။\nကိုတက်စလာပုံနှင့် ပထမအကြိမ် Blog Times\nစတာပါ ကိုတက်စလာရေ - ခင်ဗျားဧည့်ခံမယ့် ညစာစားပွဲကို တကူးတက လာပြီး မစနောက်နိုင်လို့ အခုလို ပို့စ်လေးရေးပြီး စရ၊နောက်ရတာပါဗျာ။ ခင်ဗျားထုံးစံအတိုင်း “ ငါ့ကောင်ကြီး မောင်ပွတ် ကတော့ကွာ ” ဆိုပြီး ပြောနေဦးမလား။ တကယ်တော့ ခင်ဗျားက ကျွန်တော်ဆိုးသမျှ၊ ပူသမျှကို အမြဲကူညီလိုက်လျောခဲ့တဲ့ မိတ်ဆွေကောင်းပါဗျာ။ ခင်ဗျားတို့၊ ကိုနေဘုန်းလတ်တို့၊ ကိုစိုးဇေယျတို့နဲ့ အတူတူ ဆိုင်ထိုင်ခဲ့တဲ့ အချိန်တွေကို အမြဲသတိရနေပါတယ်။ အရင်က ခင်ဗျားမလာရင် မရရအောင် ခေါ်တဲ့ ကျွန်တော့်ကို အခုတော့ ခင်ဗျားခေါ်လို့မရဘူးဖြစ်နေတယ်ဗျာ။ တစ်ရက်တော့ ထပ်တွေ့ကြတာပေါ့။ ခင်ဗျားပြောတဲ့ “ အော်တိုကိုး မောင်ပွတ် ဆ ပါထည့်ထား ” ဆိုတဲ့ပွဲမျိုးရောလေ။ ခင်ဗျားကို လျှော့မတွက်ပါဘူးဗျာ - တကယ်။\nခွက်ညီ လက်ညီ တို့နှစ်ယောက်\nကိုတက်စလာ - ဒီမွေးနေ့ကစပြီး နေ့ရက်တိုင်းကို ပျော်ရွှင်ငြိမ်းစွာ ဖြတ်သန်းနိုင်ပြီး ရေးဖော်ရေးဖက် သူငယ်ချင်းများနဲ့အတူ သုတ၊ရသနဲ့ ပြည့်စုံတဲ့စာတွေ ဆက်လက်ရေးသားနိုင်ပါစေလို့ ကျွန်တော် ဒီနေရာကနေ ဆုတောင်းတယ်။\nPosted by Mr.Pooh @ မောင်ပွတ် at 7:30 AM\nရေးးးးး.. ကိုတတ်လာဘီ.......... ဟက်ပီးဘက်ဒေးးး.. ဟေ့ကပွတ်.. ငါတို့ဆီမှာလည်း လာအော်တုန်း...\nမောင်ပွတ်ရေ...ကောင်းလိုက်တဲ့ မွေးနေ့ ဆုတောင်းလေးဗျာ။ ဟက်ပီဘက်ဒေးပါ ကို တက်စ်လာ\nကိုကြီးတက်စ်ရေ... ပျော်ရွှင်စရာ မွေးနေ့ဖြစ်ပါစေ.. များများလည်း တက်နိုင်ပါစေ.. များများလည်း သောက်နိုင်ပါစေ..\nမောင်ပွတ်ရဲ့ ဘတ်ဒေးပို့စ် အရေးအသားလေးကတော့.. ထိတယ်..\nကိုတက်ရေ..happy birthday ပါ ။ အမြဲပျော်ရွှင်နိုင်ပါစေး)ွှ\nခွိခွိ.. နတ်လာပြီ သောက်တော်ဘူးရယ်နဲ့ မှ အိုမကွာဆိုတဲ့ ကိုကြီးကျော် နဲ့ အမျိုးတော်တဲ့ နတ်ကွ :P ကျေးဇူးဗျို့ အားလုံးပဲ. :) (မောင်ပွတ်မပါ)\nကိုတက်ကြီးက ဟိုနေ့ တက်တက်ပြောင်သွားတယ် ကြားတာပဲ\narmifyGwfa& ta&;tom;awG w,faumif;ygvm; arG;aeYaμf&ifvJ a&;ay;OD;aemh\nမောင်ပွတ်ရေ အရေးအသားတွေ တယ်ကောင်းပါလား မွေးနေ့ရောက်ရင်လဲ ရေးပေးဦးနော့\nFont တွေမှားရေးမိလို့ တစ်ခါက်လာပြန်ရေးရတာဝေးးးးးးးးးးး\nHappy Birthday! par Kotes\nMany happy may return\nမောင်ပွတ်တို့ကတော့ အရေးအသားရေလည်ကောင်းပဲး)\nအဲဒီနတ်က သံပုရာသီးကြိုက်တာ ထည့်မရေးပါလား မောင်ပွတ်-ရ\nကိုပွတ် ဘလော့ဂ်တိုင်3း ကိုစောင့်မျှော်နေပါတယ်\nငါလာတာနောက်ကျသွားတယ် ... ဟက်ပီးဘက်ဒေး ကိုတက်ရေ ... မောင်ပွတ်က ခင်ဗျားအကြောင်းတွေ လျှိုထားသေးတယ်ဗျ ... ထပ်ရေးခိုင်းဦးမှပဲ .. ဟဲ ဟဲ


မိဖုရားခေါင်ကြီး ပုံပြင် ~ လူဗိုလ် ဟူသည် ...\nAuthor: lubo601 | 9:28 PM | 1 Comment |\nဟိုးရှေးရှေးတုန်းက တိုင်းပြည်တစ်ပြည်မှာ အလွန်လှပတဲ့ မိဖုရားခေါင်ကြီးတစ်ပါး ရှိတယ်။ အဲဒီမိဖုရားခေါင်ကြီးဟာ ဘုရင့်ရဲ့အချစ်ဆုံး မိဖုရားဖြစ်ပေမယ့် လိုချင်တပ်မက်နေ တဲ့ မင်းညီမင်းသားတွေနဲ့ တခြားတိုင်းပြည်က လူတွေလည်းအများကြီးရှိသတဲ့။ တစ်နေ့တော့ အဲဒီတိုင်းပြည်ရဲ့ ပညာရှိအမတ်ကြီးဟာ မိဖုရားကြီးကို ဒီနှစ်ရာသီဥတု အခြေအနေကို လျှောက်တင်မလို့ မိဖုရားခေါင်ကြီးနန်းဆောင်ကို တွေ့ခွင့်ပေးသတဲ့ ။ အဲဒီအခါ မိဖုရားခေါင်ကြီးကလည်း ဝင်ခွင့်ပေးလိုက်တော်မူပါတယ် ။\nရေချိုးပြီးစအချိန်မှာ အလှကြီးလှနေတဲ့ မိဖုရားကြီးရဲ့ ရှိုက်ကြီးဖိုငယ်အသွယ်သွယ်ဟာ မြင်သူ ရင်ကို ဆူပွက်စေပါတယ် ။\nပညာရှိအမတ်ကြီးကတော့ စိတ်ဆင်ရိုင်းကို ပညာချွန်းနဲ့ထိမ်းနေကြမို့ ဒီတစ်ခါ လည်း တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်နဲ့ မိဖုရားကြီးရှေ့အခစားဝင်ခဲ့ပါတယ် ။ အဲဒီအခါ ပညာရှိ အမတ်ကြီးကို ချစ်ခင်လေးစားတဲ့ မိဖုရားခေါင်ကြီးဟာ ပညာရှိအမတ်ကြီးစားဖို့အတွက် သစ်သီးများကို သူကိုယ်တိုင်ယူကျွေးဖို့အတွက် စားပွဲကို လှမ်းလိုက်တော်မူပါ တယ်။ ပြေလျော့နေတဲ့ အဝတ်တန်ဆင်တွေဟာ ရုတ်တရက်ဆိုသလို ကပိုကယိုဖြစ်ပြီး တန်ဖိုးထားအပ်တဲ့ အတွင်းအလှတွေ ပေါ်သွားပြီး ပညာရှိအမတ်ကြီးလည်း မြင်သွား ပါတော့တယ်။ အဲဒီအချိန်ကစလို့ စိတ်ဆင်ရိုင်းကို လည်း အသိပညာချွန်းနဲ့ မထိမ်းချုပ်နိုင်တော့ဘဲ မိဖုရားကြီးအလှကိုပဲ တမ်းတမ်းစွဲ ဖြစ်သွားပါတော့တယ်။\nအချိန်ကြာလာတဲ့အခါ အအိပ်ပျက်အစားပျက်ဖြစ်ပြီး ပိန်ချုံးလို့ကျန်းမာရေးပါ ထိခိုက်လာခဲ့တယ်။ နောက်ဆုံးတော့ အဲဒီအကြောင်းကိုသိသွားတဲ့မိဖုရားကြီးက အမတ်ကြီးကို နန်းဆောင်ကို ခေါ်စေလိုက်တယ်။ ပြီးတော့ ရွေခွက်ရယ် ငွေခွက် ရယ် ကြေးခွက်ရယ်ထဲကို သံပရာရည်တွေ လောင်းထည့်စေပါတယ်။ အမတ်ကြီးကို ပထမဆုံးရွှေခွက်ထဲထည့်ထားတဲ့ သံပုရာရည်ကိုသောက်စေပါတယ်။ “ အမတ်ကြီး အရသာဘယ်လိုနေပါသလဲ ” “ ချဉ်လှပါတယ် မိဖုရားကြီး ” လို့အမတ်ကြီးကဖြေတယ် ။ နောက်ဒုတိယခွက်ဖြစ်တဲ့ ငွေခွက်ထဲက သံသရာရည်ကို သောက်စေပြီး မေးပြန်တယ် ။\n“အရသာက ဘယ်လိုရှိလဲ အမတ်ကြီး ” “ မှန်လှပါ ချဉ်လှပါတယ် မိဖုရားကြီး ” လို့အမတ်ကြီးကဖြေတယ်။ နောက်ဆုံး ကြေးခွက်နဲ့ ထည့်ထားတဲ့သံပုရာရည် ကို သောက်စေပြန်တယ် ။ ပြီးတော့မေးတယ် “ အရသာက ဘယ်လိုနေလဲအမတ်ကြီး ” “ ချဉ်လှပါတယ်မိဖုရားကြီး ” လို့အမတ်ကြီးကပြန်ဖြေတယ် ။ ပြီးတော့ တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး အတန်ကြာစကားမပြောပဲ တိတ်နေကြတယ်။ အမတ်ကြီးကလည်း မိဖုရားကြီး ဘာတွေဆက်ပြောမလဲဆိုတာ စောင့်နေခဲ့တယ် ။ နောက်ဆုံး . . မိဖုရားကြီးအမတ်ကြီးကို စကားတစ်ခွန်းသာ ပြောလိုက်တယ် ။ “ အမတ်ကြီး . . သံပုရာရည်ဆိုတာ ခွက်သာပြောင်းသွားတယ် အရသာကတော့ ချဉ်တာပါပဲ ” . .။\nအဲဒီတော့မှ အမတ်ကြီးဟာ တုန်လှုပ်ခြောက်ခြားသွားပြီး သူ့ စိတ်ရိုင်းတွေကို သူပြန်မထိမ်းချုပ်နိုင်တာ သိသွားပါတော့တယ် ကာမ တဏှာဆိုတာ အရောင်အသွေး ပုံသဏ္ဍာန်သာ ပြောင်းလဲပေမယ့် သတိကို မဲ့စေတယ်၊ ပညာကို မှိန်စေတယ်၊ အသိကို လွတ်စေတယ်၊ အလိုဆန္ဒတွေကို အသိဥာဏ်ဆိုတဲ့ ဘောင်နဲ့ကန့်သတ်မထိမ်းချုပ်နိုင်သရွေ့ အလိုဆန္ဒတွေခေါ်ဆောင်ရာနောက်ပဲ လူတွေ လိုက်သွားကြရလိမ့်မယ် ဆင်ခြင်ပါ . . သုံးသပ်ပါ . . တွေးတောပါ . . . ဆန္ဒကိုချိုးနှိမ်ပါ အလိုလောဘတွေကို အဆုံးသတ်ပါ အရာရာဟာ မမြဲခြင်းတရားတွေပါပဲ . . ။\nကြားဖူးနေတဲ့ပုံပြင်လေး ကို ပြန်လည်တွေးတောရေးသားလိုက်ပါတယ် ။\nUnknown April 9, 2022 at 10:29 PM\nSEGA GENESIS. GENESIS-HANDS. Genesis septcasino (JP-EU). NA. NA. NA. SEGA GENESIS-HANDS. หารายได้เสริม NA. ventureberg.com/ SEGA GENESIS. 토토 NA. GENESIS-HANDS. sol.edu.kg NA.


အချစ်တွေပိုပြီးခိုင်မြဲလာဖို့…. - Shape Journal\nHome Love P အချစ်တွေပိုပြီးခိုင်မြဲလာဖို့….\nDecember 06, 2017 Love , P Edit\nအချစ်ဆိုတာ ဥယျာဉ်တစ်ခုလိုပါပဲ…. ပြုစုဂရုစိုက်မယ်ဆိုရင် လှပဝေဆာလာမယ်။ ဂရုမစိုက် ပစ်ထားပြီး အခွင့်အရေးယူမယ်ဆိုရင်တော့ ခြောက်သွေ့ပြီးသေဆုံးသွားပါလိမ့်မယ်။ ဥယျာဉ်နဲ့တူတဲ့ အချစ်ကပိုပြီးလှပ ဖို့ပိုပြီးဝေဆာဖို့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေလိုအပ်ပါတယ်။ ဒါမှ ထာဝရတည်မြဲနိုင် မှာမဟုတ်ပါလား။\nဘယ်လောက်အလုပ်တွေများပြီး ပင်ပန်းနေပါစေ။ ချစ်သူအတွက် ခဏလောက်ဖြစ်ဖြစ် အချိန်လေး ပေးပါ။ တစ်နေ့တာဘာတွေလုပ်ခဲ့တယ်၊ ဘာတွေဖြစ်ခဲ့တယ်ဆိုတာ စိတ်ဝင်တစားနားထောင်မဲ့ ပြောမဲ့ အချိန် လေးပေါ့။\nနောက်ပြီးတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ညှိနှိုင်းတတ်ဖို့လည်းလိုပါတယ်။ အားလုံးကိုအချိန်တိုင်းမှာ သဘောတူကြည်ဖြူနေနိုင်မှာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ သဘောမတူ မကြည်ဖြူစရာလေးတွေကို ကြိုပြီး ညှိနှိုင်းထားရင် မကောင်းဘူးလား။\nချစ်သူအတွက် အမြဲတမ်းရိုးသားပွင့်လင်းပါ။ ကိုယ့်ချစ်သူကို ကိုယ်မှမယုံရင် ဘယ်သူယုံပါ့မလဲ။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ရိုးသားပွင့်လင်းခြင်းက ရေရှည်ဆက်ဆံရေးအတွက် ဆုလာဒ်တစ်ခုပါ။\nဘယ်လောက်ပဲ အရေးကြီးတာတွေပေါ်လာပါစေ။ သူ့အပေါ်ကတိသစ္စာတည်မြဲဖို့ အရေးကြီးပါ တယ်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုခိုင်မြဲဖို့ သံသယကင်းပြီး ယုံကြည်ချင်စရာကောင်းနေဖို့လိုပါတယ်။\nလူတိုင်းမှာ မလုံခြုံမှုကိုယ်စီတော့ရှိကြပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် တစ်စုံတစ်ယောက်ကိုယ့်ကိုယ်ချစ်ခင် တယ်ဆိုတာ အမြဲတမ်းသတိပေးနေဖို့လိုပါတယ်။ တစ်နည်းပြောရရင် နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ချစ်သူများနေ့ဆိုတာ မျိုးပေါ့။\nတစ်ဘ၀လုံးရည်ရွယ်သူတွေက ပဋိက္ခတွေကရှောင်ပြေးဖို့ထက် အဖြေရှာဖို့ကြိုးစားကြပါတယ်။ ပဋိက္ခ တိုင်းကို အတွေ့အကြုံတစ်ခုအနေနဲ့ ပြန်သုံးသပ်ပါ။\nကိုယ့်ချစ်သူကို ဘယ်အရာတွေက ပိုပြီးချစ်ဖို့ကောင်းစေသလဲဆိုတာ စကားလုံးပါ။ ဒါပေမဲ့ အတည်မြဲ အခိုင်ခံ့ဆုံးအချစ်တွေဆိုတာ နှစ်ဦးသားရဲ့ထူးခြားမှုတွေ၊ တစ်ဦးချင်းစီရဲ့စိတ်ဝင်စားမှု၊ ရည်မှန်း ချက်ပန်းတိုင် တွေကနေ ပေါ်ပေါက်လာတာမဟုတ်ပါလား။\nဘယ်သူမှ စိတ်ကိုအလွယ်တကူဖတ်နိုင်တာမဟုတ်ပါဘူး။ အဲဒီတော့စကားပြောတဲ့အခါ ကိုယ့်ဆို လို ချက် လိုရင်းကိုရှင်းလင်းပါစေ။ မကွေ့ပတ်ပါနဲ့။\nခိုင်မြဲတဲ့အချစ်က ဘယ်သူကပိုချစ်ခံရသင့်တယ်။ ပိုဂရုစိုက်ခံရသင့်တယ်ဆိုတာတွေ မရှိပါဘူး။ နှစ်ဦး စလုံးက အညီအမျှသာပါ။


Snapdragon 710 ကြီးနောက်ကျကျန်နေခဲ့မလား? | MyTech Myanmar\nSnapdragon 710 ကြီးနောက်ကျကျန်နေခဲ့မလား?\nလက်ရှိ Mid Range Chipset လောကမှာ ဆရာတစ်ပါးဖြစ်နေတဲ့ Snapdragon 710 လည်း အချိန်တွေပြောင်းလာတာနဲ့ တဖြည်းဖြည်း နောက်ဆုတ်လာရတော့မယ်ထင်ပါတယ်။ အသစ်အသစ်တွေနဲ့ နေ့စဉ်တိုးတက်နေတဲ့ နည်းပညာခေတ်ထဲမှာ 10nm Snapdragon 710 ထက်ကို AnTuTu Benchmark အမှတ်မှာ ပိုသာတဲ့ Chipset ထွက်လာခဲ့ပြီ ထင်ပါတယ်။\nဖုန်းရဲ့ အမျိုးအမည်ကိုတော့ မသိရပေမယ့် AnTuTu Benchmark မှာ 10nm Snapdragon 710 (Oppo RX17 Pro) တုန်းက ရခဲ့တဲ့ 155K ဆိုတဲ့ ရမှတ်ကို သာလွန်ပြီး 174K ထိရှိတဲ့ အမှတ်ကို 11nm Snapdragon 675 Chipset က ရနိုင်ခဲ့ပါပြီ။\nSnapdragon 675 Chipset အသစ်ထက် ပိုစိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတာက သူ့ကိုသုံးမယ့် ဖုန်းတွေပါ။ လက်ရှိအချိန်ထိ Snapdragon 675 ကိုသုံးမယ်လို့ ကြေညာထားတာက Motorola ရဲ့ Moto P40 နဲ့ Hisense U30 တွေဖြစ်ပြီးတော့ ခုရလာတဲ့ ရမှတ်ကလည်း Hisense ရဲ့ U30 ဖြစ်ဖို့ များပါတယ်။\nHisense U30 က Geekbench မှာလည်း Android9Pie, RAM 6GB နဲ့ ရမှတ်ထွက်ခဲ့ပြီး Single-Core 2.2K မှတ် Multi-Core 5.8K မှတ်ရထားပြီး OPPO Rx17 Pro နဲ့လည်း သိပ်မကွာတဲ့အမှတ်ကို ရထားသူပါ။\nSnapdragon 710 နဲ့ယှဉ်လိုက်ရင် Snapdragon 675 မှာ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ အချက်လေးတွေ ရှိနေပါတယ်။ 2.0GHz Kryo 460 (Cortex A76)[2 Cores]+ 1.7GHz Kryo 460 (Cortex-A55)[6 Cores] ကို 11nm Process ပေါ် အခြေခံပြီး ထုတ်လုပ်ထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။\nSnapdragon 670 မှာတုန်းက 2.0GHz Kryo 360(Cortex-A75)[2 Cores]+1.7GHz Kryo 360(Cortex-A55)[6 Cores] ကို 10nm Process ပေါ်မှာ အခြေခံပြီး ဖန်တီးထားတာပါ။\nဂဏန်းတွေက မျက်စိရှုပ်စရာပေမယ့် Clock Speed နှုန်းတွေကလည်း စဉ်းစားရမယ့်အဓိကအချက်ထဲ ပါနေတော့ Snapdragon 710 ဟာဆိုရင်လည်း 2.2GHz Kryo 360(Cortex-A75)[2 Cores]+1.7GHz Kryo 360(Cortex-A55)[6 Cores] ကို သုံးထားတဲ့ 10nm Chipset ဖြစ်ကြောင်း ပြောရမှာပါပဲ။\nသုံးထားတဲ့ Chipset တွေရဲ့ Clock Speed အမြန်နှုန်းတွေအရရော Benchmark အမှတ်တွေအရရော လက်ရှိအချိန်မှာ Mid-Range ထဲမှာ ဘုရင်ဖြစ်နေတဲ့ Snapdragon 710 ကို Snapdragon 675 က တကယ်ရော ကျော်နိုင်ပါ့မလား?\nလကျရှိ Mid Range Chipset လောကမှာ ဆရာတဈပါးဖွဈနတေဲ့ Snapdragon 710 လညျး အခြိနျတှပွေောငျးလာတာနဲ့ တဖွညျးဖွညျး နောကျဆုတျလာရတော့မယျထငျပါတယျ။ အသဈအသဈတှနေဲ့ နစေ့ဉျတိုးတကျနတေဲ့ နညျးပညာခတျေထဲမှာ 10nm Snapdragon 710 ထကျကို AnTuTu Benchmark အမှတျမှာ ပိုသာတဲ့ Chipset ထှကျလာခဲ့ပွီ ထငျပါတယျ။\nဖုနျးရဲ့ အမြိုးအမညျကိုတော့ မသိရပမေယျ့ AnTuTu Benchmark မှာ 10nm Snapdragon 710 (Oppo RX17 Pro) တုနျးက ရခဲ့တဲ့ 155K ဆိုတဲ့ ရမှတျကို သာလှနျပွီး 174K ထိရှိတဲ့ အမှတျကို 11nm Snapdragon 675 Chipset က ရနိုငျခဲ့ပါပွီ။\nSnapdragon 675 Chipset အသဈထကျ ပိုစိတျဝငျစားဖို့ကောငျးတာက သူ့ကိုသုံးမယျ့ ဖုနျးတှပေါ။ လကျရှိအခြိနျထိ Snapdragon 675 ကိုသုံးမယျလို့ ကွညောထားတာက Motorola ရဲ့ Moto P40 နဲ့ Hisense U30 တှဖွေဈပွီးတော့ ခုရလာတဲ့ ရမှတျကလညျး Hisense ရဲ့ U30 ဖွဈဖို့ မြားပါတယျ။\nHisense U30 က Geekbench မှာလညျး Android9Pie, RAM 6GB နဲ့ ရမှတျထှကျခဲ့ပွီး Single-Core 2.2K မှတျ Multi-Core 5.8K မှတျရထားပွီး OPPO Rx17 Pro နဲ့လညျး သိပျမကှာတဲ့အမှတျကို ရထားသူပါ။\nSnapdragon 710 နဲ့ယှဉျလိုကျရငျ Snapdragon 675 မှာ စိတျဝငျစားစရာကောငျးတဲ့ အခကျြလေးတှေ ရှိနပေါတယျ။ 2.0GHz Kryo 460 (Cortex A76)[2 Cores]+ 1.7GHz Kryo 460 (Cortex-A55)[6 Cores] ကို 11nm Process ပျေါ အခွခေံပွီး ထုတျလုပျထားတာ ဖွဈပါတယျ။\nSnapdragon 670 မှာတုနျးက 2.0GHz Kryo 360(Cortex-A75)[2 Cores]+1.7GHz Kryo 360(Cortex-A55)[6 Cores] ကို 10nm Process ပျေါမှာ အခွခေံပွီး ဖနျတီးထားတာပါ။\nဂဏနျးတှကေ မကျြစိရှုပျစရာပမေယျ့ Clock Speed နှုနျးတှကေလညျး စဉျးစားရမယျ့အဓိကအခကျြထဲ ပါနတေော့ Snapdragon 710 ဟာဆိုရငျလညျး 2.2GHz Kryo 360(Cortex-A75)[2 Cores]+1.7GHz Kryo 360(Cortex-A55)[6 Cores] ကို သုံးထားတဲ့ 10nm Chipset ဖွဈကွောငျး ပွောရမှာပါပဲ။\nသုံးထားတဲ့ Chipset တှရေဲ့ Clock Speed အမွနျနှုနျးတှအေရရော Benchmark အမှတျတှအေရရော လကျရှိအခြိနျမှာ Mid-Range ထဲမှာ ဘုရငျဖွဈနတေဲ့ Snapdragon 710 ကို Snapdragon 675 က တကယျရော ကြျောနိုငျပါ့မလား?\nMyTech Myanmar2019-01-13T02:35:39+06:30January 13th, 2019|Mobile Phones, News, Technology|


China Glass အဖျော်ယမကာပုလင်းစက်ရုံ၊ Glass အဖျော်ယမကာပုလင်းရောင်းချရေး\n110 ml 3.5 အောင်စ 255ml 8.5oz 350ml 11.5oz Glass Flask Liquor Wine juice ကော်ဖီ ဖန်ပုလင်း အဖျော်ယမကာ\n♥ရည်ရွယ်ချက်မျိုးစုံ-အချိုရည် အမျိုးအစားအားလုံးနီးပါး သိမ်းဆည်းရန် အထူးကောင်းမွန်သော အဖုံးပါသော အလွတ်ပြန်အဖျော်ပုလင်းများ။ နို့၊ ရေ၊ ဖျော်ရည်၊ ဘီယာ၊ နံနက်စာ shake၊ ကော့တေး၊ လက်ဖက်ရည်၊ အချိုရည်၊ ချက်၊ ပျားရည်၊ ကော်ဖီ၊ သုပ်ဝတ်၊ kefir၊ Kombucha၊ ချဉ်စပ်၊ အချိုရည်များနှင့် အခြားအရာများသည် သင့်ဧည့်သည်ကို အံ့အားသင့်စေရန်၊ ပေါင်းပင်ပေးခြင်း ၊ ပါတီအကြိုက်များကို ပြုလုပ်ရန်အတွက် smoothie cups ပုလင်းများအဖြစ် အသုံးပြုရန် ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းဖြစ်လိမ့်မည်။\n♥လေလုံသော အဖုံးများဖြင့် သက်တောင့်သက်သာ သိမ်းဆည်းခြင်းစတိုင်ကျတဲ့ ပုလင်းဗူးတွေ ၊ မင်းရဲ့ အသုပ်အတွက် အကောင်းဆုံး သိုလှောင်မှု ပုလင်းတွေ ၊ အပြင်မှာ BBQ ၊ မင်းကိုယ်ပိုင် လတ်ဆတ်တဲ့ ဖျော်ရည်ဗူး ၊ မင်းရဲ့ sommoth ကို မင်း လိုသမျှ ယူသွား ၊ နို့ ၊ ရေ ၊ အချိုရည် နဲ့ တခြား ဖျော်ရည် တွေ လိုမျိုး မင်း အကြိုက်ဆုံး ဖျော်ရည် တွေ နဲ့ ထပ်ဖြည့် ၊ ယိုထွက်မှာ မပူပါနဲ့ ။ ပျော်ပွဲစားပွဲ၊ ပေါင်းပင်များနှင့် ပါတီပွဲများကျင်းပရန်၊ အချိန်တိုင်းအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။\n♥အရှိန်မြှင့် အရည်အသွေး-ပြင်းထန်သော အပူ သို့မဟုတ် အအေး အပူချိန်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိရုံသာမက မြင့်မားသော ဖန်ခွက်များ၊ bpa ကင်းစင်ခြင်း၊ အဆိပ်အတောက် ကင်းစင်ခြင်း၊ သောက်သုံးခြင်းနှင့် သိမ်းဆည်းခြင်း ဘေးကင်းခြင်း ! စတိုင်ကျသော ပုံသဏ္ဍာန် ၊ တာ့တာ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ၊ အကောင်းဆုံးသော ဖန်ခွက် ဖြင့် ဖန်တီးထားပါသည်။ ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော သိုလှောင်မှုရွေးချယ်မှုကို သေချာစေရန်၊ နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြာရှည်ခံနိုင်စေရန်။\n♥Classic Set:၎င်း၏အဝိုင်း သို့မဟုတ် စတုရန်းပုံစံဒီဇိုင်းသည် အလွန်ဂန္ထဝင်လှပါသည်။ နေရာချွေတာခြင်း၊ အချိုရည်များ၊ ဆီများနှင့် ငံပြာရည်များအားလုံးအတွက် သိုလှောင်မှုဖြေရှင်းချက်၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အခြောက်ခံပစ္စည်းများ၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်လုပ်အချိုရည်ကို ချက်ရန် အချဉ်ဖောက်ထားသော ဖန်ပုလင်းအဖြစ် အသုံးပြုရန် အထူးကောင်းမွန်ပါသည်။\n♥ပန်းကန်ခွက်ယောက် ဘေးကင်းသည်-ပုလင်းစုတ်တံ မလိုအပ်သော်လည်း ဦးထုပ်များကို လက်ဖြင့်ဆေးပါ။ဖန်ခွက်သည် မည်သည့်အခါမျှ စွန်းထင်းခြင်း သို့မဟုတ် အနံ့ဆိုးများကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အချိုရည်များနှင့် ပြင်ဆင်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။.\n155ml 295ml 355ml 505ml Empty Frosted Juicy Bottles အဖျော်ယမကာ Glass 16 oz ဖန်ပုလင်းများ\n♥ရည်ရွယ်ချက်မျိုးစုံ- ဖန်ရည်ပုလင်းများအချိုရည် အမျိုးအစားအားလုံးနီးပါး သိမ်းဆည်းရန် အထူးကောင်းမွန်သော အဖုံးပါသော အလွတ်ပြန်အဖျော်ပုလင်းများ။ နို့၊ ရေ၊ ဖျော်ရည်၊ ဘီယာ၊ နံနက်စာ shake၊ ကော့တေး၊ လက်ဖက်ရည်၊ အချိုရည်၊ ချက်၊ ပျားရည်၊ ကော်ဖီ၊ သုပ်ဝတ်၊ kefir၊ Kombucha၊ ချဉ်စပ်၊ အချိုရည်များနှင့် အခြားအရာများသည် သင့်ဧည့်သည်ကို အံ့အားသင့်စေရန်၊ ပေါင်းပင်ပေးခြင်း ၊ ပါတီအကြိုက်များကို ပြုလုပ်ရန်အတွက် smoothie cups ပုလင်းများအဖြစ် အသုံးပြုရန် ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းဖြစ်လိမ့်မည်။\n♥Classic Set:၎င်း၏စတုရန်းပုံစံဒီဇိုင်းသည် အလွန်ဂန္ထဝင်လှပါသည်။ နေရာချွေတာခြင်း၊ အချိုရည်များ၊ ဆီများနှင့် ငံပြာရည်များအားလုံးအတွက် သိုလှောင်မှုဖြေရှင်းချက်၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ခြောက်သွေ့သောပစ္စည်းများ၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်လုပ်အချိုရည်ကို ချက်ရန် အချဉ်ဖောက်ထားသော ပုလင်းအဖြစ် အသုံးပြုရန် အထူးကောင်းမွန်ပါသည်။\n♥ပန်းကန်ခွက်ယောက် ဘေးကင်းသည်-အရှုပ်အရှင်းကင်း၍ သန့်ရှင်းရလွယ်ကူသည်။အဖုံးများကို ဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် ရေဖြင့် ဆေးကြောရန် အကြံပြုထားသည်။\nတစ်မူထူးခြားသော ဒီဇိုင်းဖြင့် ပြန်သုံးနိုင်သော ပြန်လည်ဖြည့်နိုင်သော ကျယ်ဝန်းသော ပါးစပ်အရည်များကို ဖျော်ရည်ဖျော်ရန် ဖန်ပုလင်းများ\n♥ရည်ရွယ်ချက်မျိုးစုံ-ဖျော်ရည်အားလုံးနီးပါး သိုလှောင်နိုင်သော အဖုံးပါသော ဖျော်ရည်အတွက် အလွတ်ပြန်ဖြည့်နိုင်သော ဖန်အိုး! နို့၊ ရေ၊ ဖျော်ရည်၊ ဘီယာ၊ နံနက်စာ လှုပ်ခါ၊ ကော့တေး၊ လက်ဖက်ရည်၊ အချိုရည်များ၊ ဘီယာ၊ ပျားရည်၊ ကော်ဖီ၊ အသုပ်ဝတ်ရုံ၊ kefir၊ Kombucha အတွက် သုံးလို့ကောင်း။ အချဉ်ဖောက်ထားသော အချိုရည်များနှင့် အခြားအရာများသည် သင့်ဧည့်သည်ကို အံ့အားသင့်စေရန်၊ ပေါင်းပင်ပေးခြင်း ၊ ပါတီပွဲများတွင် နှစ်သက်ဖွယ်ရာများကို ဖျော်ရည်ခွက်များအဖြစ် အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။\n♥ပန်းကန်ခွက်ယောက် ဘေးကင်းသည်-အရှုပ်အရှင်းကင်း၍ သန့်ရှင်းရ လွယ်ကူသည်။အဖုံးများကို ဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် ရေဖြင့် ဆေးကြောရန် အကြံပြုထားသည်။\nEiffel Tower Shape 205ml Glass Wine Whisky Cold Brew Coffee ဖန်ရည်ပုလင်း Glass Beverage Bottles\n♥ရည်ရွယ်ချက်မျိုးစုံ-အလွတ်ထည့်နိုင်သော ဖန်ရည်ပုလင်းများပါရှိသော အချိုရည်အမျိုးအစားအားလုံးနီးပါး သိမ်းဆည်းရန် အထူးကောင်းမွန်ပါသည်။ နို့၊ ရေ၊ ဖျော်ရည်၊ ဘီယာ၊ နံနက်စာ လှုပ်ခါ၊ ကော့တေး၊ လက်ဖက်ရည်၊ အချိုရည်များ၊ ဘီယာ၊ ပျားရည်၊ ကော်ဖီ၊ အသုပ်ဝတ်၊ kefir၊ Kombucha၊ အချဉ်ဖောက်ထားသောအချိုရည်များနှင့် အခြားအရာများသည် သင့်ဧည့်သည်ကို အံ့အားသင့်စေရန်၊ ပေါင်းပင်ပေးခြင်း၊ ပါတီ၏မျက်နှာသာပေးမှုများကို ပြုလုပ်ရန် smoothie cups ပုလင်းများအဖြစ် အသုံးပြုရန် ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။\n♥Classic Setအဝိုင်း၊ စတုရန်းပုံ၊ ပြားချပ်ချပ်၊ အီဖယ်မျှော်စင်ပုံစံ ဒီဇိုင်းပုံစံသည် အလွန်ဂန္ထဝင်လှသည်။ နေရာချွေတာမှု၊ အချိုရည်များ၊ ဆီများနှင့် ဆော့စ်များအားလုံးအတွက် သိုလှောင်မှု၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ခြောက်သွေ့သောပစ္စည်းများ၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်လုပ် ချက်ရန် အချဉ်ဖောက်အိုးအဖြစ် အသုံးပြုရန် အထူးကောင်းမွန်ပါသည်။ သောက်!\nစိတ်ကြိုက် 60ml 100ml 200ml Frosted Flat Pocket Coffee Juice Milk Cold Brew Glass Beverage Bottles ဖန်ရည်ပုလင်းများ\n♥ရည်ရွယ်ချက်မျိုးစုံ- ဖန်ရည်ပုလင်းများအချိုရည် အမျိုးအစားအားလုံးနီးပါး သိမ်းဆည်းရန် အထူးကောင်းမွန်သော အဖုံးပါသော အလွတ်ပြန်အဖျော်ပုလင်းများ။ နို့၊ ရေ၊ ဖျော်ရည်၊ ဘီယာ၊ နံနက်စာ shake၊ ကော့တေး၊ လက်ဖက်ရည်၊ အချိုရည်၊ ချက်၊ ပျားရည်၊ ကော်ဖီ၊ သုပ်ဝတ်၊ kefir၊ Kombucha၊ ချဉ်စပ်၊ အချိုရည်များနှင့် အခြားအရာများသည် သင့်ဧည့်သည်ကို အံ့အားသင့်စေရန်၊ ပေါင်းပင်ပေးခြင်း ၊ ပါတီအကြိုက်များကို ပြုလုပ်ရန်အတွက် smoothie cups ပုလင်းများအဖြစ် အသုံးပြုရန် ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းဖြစ်လိမ့်မည်။♥လေလုံသော အဖုံးများဖြင့် သက်တောင့်သက်သာ သိမ်းဆည်းခြင်းစတိုင်ကျတဲ့ ပုလင်းဗူးတွေ ၊ မင်းရဲ့ အသုပ်အတွက် အကောင်းဆုံး သိုလှောင်မှု ပုလင်းတွေ ၊ အပြင်မှာ BBQ ၊ မင်းကိုယ်ပိုင် လတ်ဆတ်တဲ့ ဖျော်ရည်ဗူး ၊ မင်းရဲ့ sommoth ကို မင်း လိုသမျှ ယူသွား ၊ နို့ ၊ ရေ ၊ အချိုရည် နဲ့ တခြား ဖျော်ရည် တွေ လိုမျိုး မင်း အကြိုက်ဆုံး ဖျော်ရည် တွေ နဲ့ ထပ်ဖြည့် ၊ ယိုထွက်မှာ မပူပါနဲ့ ။ ပျော်ပွဲစားပွဲ၊ ပေါင်းပင်များနှင့် ပါတီပွဲများကျင်းပရန်၊ အချိန်တိုင်းအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။\n♥အရှိန်မြှင့် အရည်အသွေး-ပြင်းထန်သော အပူ သို့မဟုတ် အအေး အပူချိန်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိရုံသာမက မြင့်မားသော ဖန်ခွက်များ၊ bpa ကင်းစင်ခြင်း၊ အဆိပ်အတောက် ကင်းစင်ခြင်း၊ သောက်သုံးခြင်းနှင့် သိမ်းဆည်းခြင်း ဘေးကင်းခြင်း ! စတိုင်ကျသော ပုံသဏ္ဍာန် ၊ တာ့တာ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ၊ အကောင်းဆုံးသော ဖန်ခွက် ဖြင့် ဖန်တီးထားပါသည်။ ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော သိုလှောင်မှုရွေးချယ်မှုကို သေချာစေရန်၊ နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြာရှည်ခံနိုင်စေရန်။♥Classic Set:၎င်း၏အဝိုင်း သို့မဟုတ် စတုရန်းပုံစံဒီဇိုင်းသည် အလွန်ဂန္ထဝင်လှပါသည်။ နေရာချွေတာခြင်း၊ အချိုရည်များ၊ ဆီများနှင့် ငံပြာရည်များအားလုံးအတွက် သိုလှောင်မှုဖြေရှင်းချက်၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အခြောက်ခံပစ္စည်းများ၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်လုပ်အချိုရည်ကို ချက်ရန် အချဉ်ဖောက်ထားသော ဖန်ပုလင်းအဖြစ် အသုံးပြုရန် အထူးကောင်းမွန်ပါသည်။\n350ml 500ml သစ်သီးဖျော်ရည် Ice Wine Milk Beverage 500ml Glass Juice Bottles\nအခမဲ့နမူနာ 190ml ဗလာသေးငယ်သော ပါးစပ်အကြည် ကြယ်ပွင့်ဖန်ရည်ပုလင်းများ\n520ml ကြည်လင်သော ဖန်နို့ပုလင်း ဖန်ရည်ပုလင်းများကို သတ္တုအဖုံးဖြင့် ပြန်သုံးပါ။\nပြန်သုံးနိုင်သော ပြင်သစ် 350ml 380ml 495ml စတုရန်းဖန်ခွက်ဖျော်ရည်ပုလင်းများ ထုပ်ပိုးခြင်း\nရည်ရွယ်ချက်များစွာ- ဖန်ရည်ပုလင်းများဦးထုပ်ပါသော အလွတ်ပြန်ဖြည့်နိုင်သော အဖျော်ယမကာပုလင်းများသည် အချိုရည်အားလုံးနီးပါးကို သိမ်းဆည်းရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။လက်ဖက်ရည်၊ နို့၊ ရေ၊ အချိုရည်များ၊ ဖျော်ရည်များ၊ ဖျော်ရည်များ၊ ဘီယာ၊ ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်၊ အသုပ်ဝတ်ခြင်း၊ kefir၊ kombucha၊ စိမ်ထားသောအချိုရည်များအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။သင့်ဖျော်ရည်ဖျော်စက်မှ လန်းဆန်းသောအချိုရည်အချို့ကို ကျွေးရန် smoothie ကွန်တိန်နာအဖြစ်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။သို့မဟုတ် နံ့သာမျိုးများ၊ အမှုန့်များ၊ ရောနှောခြင်း၊ ပွတ်တိုက်ခြင်း၊ သကြား၊ ဖြန်းခြင်းနှင့် လက်မှုပညာများကဲ့သို့သော သင်၏ခြောက်သွေ့သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ထိန်းသိမ်းထားရန် ၎င်းကို အသုံးပြုပါ။\nအရည်ဖျော်ရန် ပလပ်စတစ်ပုလင်းများ မရှိတော့ပါပလပ်စတစ်ပုလင်းများနှင့် ပလတ်စတစ်ဖျော်ရည်ခွက်များထက် ပြန်လည်သုံးနိုင်သော ရေဘူးကို ရှာသောအခါ ပိုကောင်းပါသည်။ပလတ်စတစ်ရေသန့်ဘူးတွေရဲ့ သက်ရောက်မှုကို ရှောင်ပြီး ပြန်သုံးလို့ရတဲ့ ဖန်ပုလင်းတွေကို ဝယ်ပါ။အသက်အရွယ်တိုင်းအတွက် ပလပ်စတစ်အစားထိုး နို့ဗူးအဖြစ် အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဘေးကင်းစေပါသည်။\nCrack ခံနိုင်ရည်ရှိသော ဖန်ရည်ပုလင်းများ-မင်းရဲ့ ခရီးဆောင် ဖန်ရေပုလင်း ဒါမှမဟုတ် ဖန်နို့ပုလင်းတွေကို ချိုးဖျက်တာထက် ပိုဆိုးတာ ဘာမှမရှိပါဘူး။ဒါကြောင့် စျေးကွက်စံနှုန်းထက် ပိုထူတဲ့ မှန်တွေနဲ့ လုပ်ခဲ့တာပါ။တာရှည်ခံရေပြန်ဖြည့်နိုင်သော ဤပုလင်းများသည် ဖျော်ရည်အိုးအတွက် အခြားတစ်ခုခုကို သင်ဘာကြောင့်သုံးဖူးသည်ကို အံ့သြစေမည်ဖြစ်သည်။\nထူးခြားသော ဒီဇိုင်း-ပုလင်းတွင် အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်နိုင်စေရန် ကျယ်ဝန်းသော အပေါက်ပါရှိပြီး ပုလင်းကို ဖြည့်ရန် နှင့် သန့်ရှင်းရန် လွယ်ကူစေသည်။ကြည်လင်ပြတ်သားမှု မြင့်မားခြင်းသည် အတွင်းတွင် သိမ်းဆည်းထားသော အကြောင်းအရာများကို ကောင်းမွန်စွာ မြင်နိုင်စေသည်၊ ပုလင်းများ၏ စတုရန်းပုံသဏ္ဍာန်သည် သိုလှောင်ရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောကြောင့် နေရာလွတ်ကို သက်သာစေပါသည်။\nOEM ဝန်ဆောင်မှု-၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် ရွေးချယ်ရန် အရွယ်အစားများစွာရှိသည်။စိတ်ကြိုက်အရွယ်အစား၊ အရောင်၊ အဖုံးများကိုပံ့ပိုးပါ။\n355ml 418ml 502ml ခရီးသွားဖန်ခွက်ဖျော်ရည်ပုလင်းများ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်သောဖန်ရေအလွတ် ဖန်ဖျော်ရည်ပုလင်း\nFlat Shaped 250ml 500ml 750ml Wine Bottle Glass Whisky Vodka Empty Liquor Glass Bottle အဖျော်ယမကာပုလင်း\nအစုံသုံး-Gဝိုင်ဖျော်ရည်၊ အိမ်လုပ်အဖျော်ယမကာများ၊ အေးခဲလက်ဖက်ရည်၊ ဖျော်ရည်၊ စပျစ်သီးဝိုင်၊ Kefir၊ အပြင်အဆင်အတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော\nအရည်အသွေးမြင့်မားသော:ထိပ်တန်းအရည်အသွေး၊ လေးလံသောဖန်သား၊ ယုံကြည်စိတ်ချရသော၊ စတိုင်ကျသည်။\nလှပသောအရောင်ဝိုင်၏လှပသောအရောင်သည် မီးကျောက်ဖန်ခွက်မှတဆင့်ပြသပြီး မည်သည့်ဝိုင်-အနီ၊ အဖြူ သို့မဟုတ် နှင်းဆီနှင့်မဆိုသာ အဆင်ပြေသည်။\nလုံခြုံပြီး စိမ့်ဝင်မှု: အရည်အသွေးမြင့်ပြီး လေဝင်လေထွက်လွန်ကဲသော တံဆိပ်ကို အာမခံသည်၊ ပေါက်ကြားခြင်းမရှိ၊\nယုံကြည်စိတ်ချရသော ထုပ်ပိုးမှု-ထုပ်ပိုးထားသော ပုလင်းအလွတ်များတွင် တံဆိပ်တုံး/ဝက်အူအဖုံးများ၊ ကျုံ့ထားသော ဆေးတောင့်ထုပ်များ၊ ပုလင်းများကို ထူထဲသောအမြှုပ်များနှင့် ခိုင်ခံ့သောပုံးများဖြင့် လုံခြုံစွာထုပ်ပိုးထားပါသည်။ပုလင်း နှင့် ဦးထုပ်များ အားလုံး မပျက်မစီး ရှိစေရန် ကျွန်ုပ်တို့ အစွမ်းကုန် ကြိုးစားပါမည်။\nဝက်အူသတ္တုအဖုံးပါသော 155ml 295ml 505ml Glass Beverage Bottle ဖန်ရည်ပုလင်းများ\n1) အရည်အသွေးမြင့် ဖန်ပုလင်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် ဖန်ရည်ပုလင်းများ၊ ကြီးမားသော အချင်းပုလင်း ပါးစပ်သည် လှပသောအသွင်အပြင်ဖြင့် ယူရလွယ်ကူသည်။\n၃) ပရီမီယံ ဖန်အိုးများသည် သင့်အဖျော်ယမကာကို သိုလှောင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။\nဘီယာ ဖန်ပုလင်း, ဖန်ရည်ပုလင်းများ, ဖန်ပုလင်းအချိုရည်, Glass Bbq Sauce ပုလင်းများ, Reed diffuser ပုလင်း, ဖျော်ရည်အတွက် ဖန်အိုး,


– March 4, 2013Posted in: Myanmar မြန်မာ, ခရီးသွားဆောင်းပါး\n၁၄၊ ၁၀၊ ၂၀၁၂ ရန်ကုန်မြို့၊ နိုင်ငံတော် ပရိယတ္တိသာသနာ့တက္ကသိုလ် (၈) ကြိမ်မြောက် အာစရိယပူဇော်ပွဲကို တက်ရောက်ခဲ့ကာ တောင်တန်းသာသနာပြု အတွေ့အကြုံများကို စာရေးသူက သာသနာ့တက္ကသိုလ် ကျောင်းသားဟောင်း တစ်ပါးအနေနဲ့ ဟောကြားပြီး သာသနာ့တက္ကသိုလ်မှ ညီတော်များရဲ့ လျှောက်ထားတဲ့ အာစရိယဂုဏ ကထာမှ ကောက်နှုတ်ပြီး “ဆရာ” ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်နဲ့ လောကီဆရာ၊ လောကုတ္တရာ ဆရာသခင် ကျေးဇူးရှင် အပေါင်းတို့အား ဂါရဝပြုလိုက်ပါတယ်ဘုရား။\nတောင်တန်းသာသနာပြု အတွေ့အကြုံများအား (နပသ) စာသင်သားများအား ရှင်းပြစဉ်\nကိုးခန်းပျို့ဆရာ အရှင်မဟာရဋ္ဌသာရက “ခြောက်သောင်းတပည့်၊ ကြယ်သို့ပြည့်လျက်၊ လ၏ပမာ၊ ထွန်းလင်းစွာသည်၊ ဆရာပရမေ၊ ဗြဟ္မာဆွေကား-” လို့ ဆိုထားခြင်းဟာ တော်တဲ့ တတ်တဲ့ ထက်တဲ့ တပည့်တွေ အကြားမှာ ဆရာဆိုတာဟာ တောက်ပတဲ့ ကြယ်တွေအကြားက အတောက်ပဆုံး လမင်းကြီး တစ်ဆူလို တင့်တယ်ထည်ဝါကြောင်း ဖေါ်ညွှန်းတဲ့ ကဗျာလေးလို့ ခံစားမိပါတယ်။\nအင်္ဂုတ္တိုရ်၊ သတ္တကနိပါတ်၊ ဒုတိယမိတ္တသုတ်မှာလည်း မြတ်စွာဘုရားက ဆရာဆိုတာ-\n၄။ လွှဲမှားနေသည်ကို ဆုံးမပေးခြင်း\n၅။ မသိပဲ မေးလာတာကို ကောင်းစွာ ဖြေကြားပေးခြင်း\n၆။ နက်နဲတဲ့ သဘောတရားတွေကို နားလည်အောင် ကောင်းစွာဟောပြောပေးခြင်း\n၇။ အကျိုးမရှိတဲ့ ကိစ္စတွေကို တားမြစ်ပေးခြင်း လို့ဟောထားတယ်။ အဲဒါကို မဃဒေဝလင်္ကာသစ် ဆရာတော် က “ရိုသေချစ်ထိုက်၊ ချီးမွမ်းထိုက်နှင့်၊ လွှဲမိုက်ဆုံးမ၊ မေးသမျှခံ၊ ဓမ္မံနက်နဲ၊ ဟောခိုင်မြဲ၍၊ ကျိုးနည်းမထွန်း၊ ခုနစ်ခန်းနှင့်၊ ပြည့်လျှမ်းညီညာ၊ ဤဆရာ” လို့ မှတ်မိလွယ်အောင် လှလှပပ စပ်ဆိုထားတယ်။\nဆရာကို ပါဠိလို “အာစရိယ” လို့လဲခေါ်ပြီး သိဿာနံ ဟိတံ အာစရတီတီ အာစရိယော လို့ ဝိဂြိုဟ်ထားကာ အဓိပ္ပါယ်ကတော့ “ဆရာဆိုတာ တပည့်တို့ရဲ့ အကျိုးစီးပွားကို တိုးတက်ဖွံ့ဖြိုးအောင် လုပ်ဆောင်ပေးတဲ့သူ” လို့ဆိုထားတယ်။\nသာရိပုတ္တထေရဂါထာ (ထေရ၊ ၉၉၃) နဲ့အညီ မဃဒေဝ မန်လည်ဆရာတော်ဘုရားက “နာနာကျင်ကျင်၊ အပြစ်မြင်တိုင်း၊ ဝမ်းတွင်မသို၊ ဟုတ်တိုင်းဆို၍၊ ကျိုးလိုစိတ်က၊ ဆုံးမတတ်သူ၊ ဆရာဟူလော့” ဟု စပ်ဆိုထား တာကိုလည်း တွေ့ရတယ်။\nအဲဒီအပြင် “တူညီနှိုင်းဆို၊ မြင့်မိုရ်တောင်ဦး၊ မကကျူးသည့်၊ ကျေးဇူးတရား၊ ဘုရားနှင့်နှိုင်း၊ တစ်ဂိုဏ်းတည်းပြ၊ အနန္တဂုဏ်ဝင် ၊ ကျေးဇူးရှင်” လို့ဆိုတားပြီး ဆရာဆိုတာ အနန္တဂိုဏ်းဝင် ကျေးဇူးရှင် ဖြစ်ကြောင်း။ ခင်ပွန်းကြီး ဆယ်ပါး အပါအဝင်ဖြစ်ကြောင်း။\nဘုရားရှင်ကလည်း ဓမ္မပဒမှာ “သူတော်ကောင်း တရားကို သွန်သင်ပြသပေးတဲ့ မြတ်ဆရာအား မီးကို အမြဲမပြတ် ပူဇော်တတ်တဲ့ ဗြဟ္မဏပုဏ္ဏားလို ဆရာကို ရိုကျိုး ရှိခိုးသင့်ကြောင်း” ဟောထားပါသေးတယ်။\nကမ္ဘာကျော် ဒဿနပညာရှင် Aristotle ကလည်း ” Those who educate children well are more to be honored than even their parents, for those only give them life, those the art of living of well” (တပည့်တွေကို ပညာကောင်းကောင်း သင်ကြားပေးတဲ့ ဆရာတွေကို မိဘတွေထက် ပိုပြီး ဂုဏ်ပြုသင့် ပူဇော်သင့်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ မိဘတွေက လူအဖြစ်အသက်ရှင်အောင် မွေးပေးရုံသာ မွေးပေးပြီး ဆရာတွေက တပည့်တွေကို ကောင်းမွန်စွာ နေထိုင်နည်း အတတ်ပညာကို သင်ပေးလို့ပါပဲ)တဲ့။ ဒါကတော့\n- သားသမီးတွေကို အသက်ပေးသူတို့မှာ မိဘ။\n- တပည့်တို့ကို ဘဝပေးသူတို့မှာ ဆရာ လို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။\nကုမုဒြာကြာဟာ လရောင်ဆန်းမှ လန်းရသလို ပိတောက်ပန်းဟာ မိုးရေးဖျန်းမှ ဝေဆာရသလို သဇင်ပန်းဟာ နှင်းရည်ဆွတ်ဖျန်းမှ သင်းပျံ့ရသလို တပည့်များလည်း ဆရာရဲ့ သွန်သင်ဆုံးမမှုကြောင့်သာ လန်းစွင့် စန်းပွင့် အားမာန်ဝင့်ရပါတယ်။\nဖိုးလမင်းကို ရှေးခေတ်လူတွေက “ဆန္ဒ”လို့ခေါ်ပြီး ခုခေတ်မှာ တချို့က “စန္ဒာ”၊ တချို့က “သော်တာ” လို့ အမျိုးမျိုး ခေါ်ကြပါတယ်။ ဘယ်လိုပဲခေါ်ခေါ် “လမင်း” ဆိုတာ တစ်ဆူတည်း တစ်ပါးတည်းဖြစ်သလို “ဆရာ” ကို “သတ္ထာ၊ အာစရိယ၊ Teacher အားဂျန်၊ ရှီးဖု . . . ” လို့ ဘယ်လိုပဲခေါ်ခေါ် မြင့်မြတ်တဲ့ ဆရာတို့ရဲ့ ဖြူစင်တဲ့ နှလုံးသားဟာ တသမတ်တည်း ဖြစ်ပါတယ်။\nအသက်အတွက် ဆရာဝန်ကို အပ်နှံရသလို၊ ဘဝအတွက် ဆရာ့အထံကို အပ်နှံရပါမယ်။ နေမရှိတဲ့ နေ့ဟာ မတင့်တယ်သလို၊ လမသာတဲ့ည ဟာလည်း မလှပနိုင်ပါ။ ရနံ့မရှိတဲ့ ပန်း၊ ရေမရှိတဲ့ စမ်းလို ဆရာမရှိတဲ့ တပည့်ဟာလည်း ဘဝအတွက် “တက်ပဲ့လှေ” သာဖြစ်ပြီး ဦးတည်ရာမရှိ မျောနေပါ့မယ်။\nဆရာဆိုတာ တပည့်များကို အလင်းရောင်ပေးရင်း မိမိဘဝကို အဆုံးအရှုံးခံရတဲ့ ဖယောင်းတိုင်တွေပါ။ ဓါးများကို ထက်အောင် သွေးပေးရင်း မိမိဘဝ အပွန်းအပဲ့ခံရတဲ့ ဓါးသွေးကျောက်တွေဟာ ဆရာတွေပါ။ ဆရာဆိုတာ မိမိရဲ့ လမ်းပြမှုကြောင့် လှေသဘောင်္များ ဘေးမသီ ရန်မခ လိုရာခရီးပန်းတိုင် အရောက်လှမ်းနိုင်အောင် ဆောင်ရွက်ပေးရင်း မိမိကတော့ ဘဝရေလှိုင်းဒဏ်ကို ကြံ့ကြံ့ခံနေရတဲ့ မီးပြတိုက်တွေပါ။\nဒီ့အပြင် ဆရာတို့ဟာ ဝါသနာကို အရင်းခံ၊ စေတနာကို ကျောရိုးပြု အနှစ်နာကို ထမ်းပိုးထားကြတဲ့ သူတွေပါ။ ဆရာတို့ဟာ “ရိက္ခာ” မရှိသော်လည်း “သိက္ခာ” ရှိသူများ ဖြစ်ပါတယ်။ “အသပြာ” မကြွယ်ဝသော်လည်း “သဒ္ဓါ” ကြွယ်ဝတဲ့သူတွေပါ။ “အာဏာ” မရှိသော်လည်း “သြဇာ” ရှိတဲ့သူတွေပါ။ အထူးသဖြင့် ဆရာတို့ဟာ စေတနာ၊ မေတ္တာ၊ ကရုဏာ၊ မုဒိတာ၊ အကြင်နာ၊ ဝါသနာ၊ စံပြုစရာ စတဲ့ နမူနာယူစရာပေါင်းများစွာကို ရှေ့ဆောင်လမ်းပြ ပေးတဲ့ “လမ်းပြကြယ်” ဖြစ်ပါတယ်။\nလူသားဥယျာဉ်မှူး၊ လူမှုရေး ဗိသုကာ၊ အိုးခတ်သမား၊ ပန်းပုဆရာ၊ ကျောက်သွေးသမား၊ ကျောက်ဆစ်သမား၊ ဓါးသွေးကျောက်၊ ဆီမီးတိုင်၊ နံ့သာတိုင်၊ နွံထဲကကြာ စသဖြင့် ဥပမာစုံလင်စွာနဲ့ ဆရာသခင် ကျေးဇူးရှင်တို့ကို “ဤလူ့ရွာအား နံ့သာသင်းစေ၊ မီးလင်းစေတဲ့” သူလို့ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့် ဆိုချင်ပါတယ်။\nအမှန်ကတော့ ဆရာဆိုတာ လောကမှာ အရေးပါ အရာရောက်ဆုံး ပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်ပါတယ်။ မနေအပ်တဲ့ အရပ်ခြောက်ပါးထဲမှာ “ဆရာမရှိတဲ့ အရပ် မနေအပ်” လို့ဆိုထားပါတယ်။\nWhat is the difference between railway master andateacher? (ရထား ရုံပိုင်နဲ့ ဆရာ ဘာကွာသလဲ) ဆိုတဲ့ အနောက်တိုင်း မေးခွန်း တစ်ခုကို ဖြေကြားရာမှာ A railway master minds the train where asateacher trains the mind (ရထားလမ်းကြောင်း မတိမ်းမစောင်းအောင် ထိန်းကျောင်းပေးသူမှာ “ရုံပိုင်”၊ တပည့်များရဲ့ ဘဝလမ်းကြောင်း မတိမ်းမစောင်းအောင် ထိန်းကျောင်းပေးသူသူမှာ “ဆရာ”) လို့ ဖြေထားတာကို မှတ်သားစရာကောင်းလှပါတယ်။\nThe future of the nation is on the shoulder of teachers and how they teach kids. The future of the world is in the classroom where the teachers are, and if we have any chance to guaranteeapositive bridge to 21st century, it is how we educate the children in the classroom today. (Richard Reginald Green)\nတိုင်းပြည် တစ်ပြည်ရဲ့ အနာဂတ်ဟာ ဆရာတွေရဲ့ ပုခုံးပေါ်မှာ ကျရောက်နေပါတယ်။ ဆရာတွေက တပည့်တွေကို ဘယ်လို သင်ကြားပေးနေသလဲ ဆိုတဲ့အပေါ်မှာ တည်နေတယ်။ ကမ္ဘာကြီးရဲ့ အနာဂတ်ကတော့ ဆရာတွေ သင်ပြနေတဲ့ သင်ခန်းစာထဲမှာ ရှိတာပေါ့။ ဒီကနေ့ ကလေးငယ်တွေကို စာသင်ခန်းထဲမှာ ဘယ်လို သင်ကြားပေးနေသလဲ ဆိုတာတွေဟာ ၂၁ ရာစုမှာ ကောင်းတဲ့ အကျိုး သက်ရောက်မှုတွေကို အာမခံချက် ပေးနေမှာပါ . . . လို့ ရစ်ချာတ်ရီဂျင်နယ်ဂရင်းက ဆရာတွေ အခရာကျကြောင်း ဆိုထားပါတယ်။\nလောကနီတိပျို့ဆရာကလည်း “တစ်ပုံမှတ်ကိန်း၊ အိုးထိန်းတို့မှာ၊ အိုးလုပ်ရာ၌၊ ကွဲငှာမခတ်၊ အတတ်ပညာ၊ သင်သောအခါ၌၊ ဆရာတို့ကား၊ တပည့်သားကို၊ မုန်းထားမျက်အိုက်၊ မရိုက်မပုတ်၊ ကြိုးကုတ်ပညာ၊ တတ်အောင်သာလျင်၊ ရိုက်ပုတ်သင်ရှင့်” လို့ ဆိုထားပြီး တပည့်များအပေါ် စေတနာထား သွန်သင်ဆုံးမတာကို သရုပ်သကန်ပေါ်အောင် စပ်ဆိုထားခဲ့ပါတယ်။\nဒါကြောင့် တပည့်များကလည်း ဆရာကောင်း ဆရာမြတ်တို့အထံမှာ “တုပ်ကွပုဆစ်၊ ဆရာစစ်၌၊ ကြောက်ချစ်ရိုသေ၊ လုပ်ကြွေးထွေဖြင့်၊ စာပေတတ်ကြောင်း၊ တချောင်းချောင်းလျင်၊ ကြိမ်းမောင်းသည်းခံ၊ ဆရာထံ၌၊ သင်အံကျက်မှတ်” ပြုလုပ်ရပါမယ်။ ဒါမှလည်း “ဆရာကောင်းတပည့် ပန်းကောင်းပန် နောက်ဆံတဝင့်ဝင့်” ဆိုတာနဲ့အညီ “မျိုးစေ့လည်းမှန်၊ ပင်လည်းသန်၍၊ ဖူးတံငုံကင်း၊ သီးနှံဝင်း” ဖြစ်ပါမယ်။\nငါးရားငါးဆယ် ဇာတ်နိပါတ်လာ သံဝရဇာတ်တွင် သံဝရမင်းသားဟာ ဆရာမြတ်တို့ရဲ့ ဆုံးမ သွန်သင်မှုကြောင့် နောင်တော် ကိုးဆယ့်ကိုးပါးကို ကျော်လွန်ပြီး မင်းအဖြစ်ကို ရောက်ရှိခဲ့ရပါတယ်။ မိလိန္ဒ မင်းကြီးလဲ ဆရာကောင်း ဆရာမြတ် အရှင်နာဂသိန်ရဲ့ အဆုံးအမကြောင့် သာသနာမှာ ထင်ရှားတဲ့ မင်းတစ်ပါး ဖြစ်ခဲ့ရပါတယ်။ အသောကမင်းကြီးလည်း အရှင်မဟာမောဂ္ဂလိပုတ္တတိဿ မထေရ်မြတ်ရဲ့ အဆုံးအမကြောင့် မင်းကောင်းမင်းမြတ်တစ်ပါး ဖြစ်ခဲ့ပြီး သာသနာပြု မင်းကြီးအဖြစ် သမိုင်းတွင် ထင်ရှားခဲ့ပါတယ်။ အနော်ရထာ မင်းစောလဲ အရှင်အရဟံရဲ့ အဆုံးအမကြောင့် တိုင်းပြုပြည်ပြု သာသနာပြု မင်းတစ်ပါး အဖြစ် သမိုင်းတွင် ထင်ရှားခဲ့ရပါတယ်။ မင်းတုန်းမင်း ဖြစ်လာမည့် မောင်လွင်လည်း ဆရာတော် ဦးစန္ဒိမာရဲ့ ဆုံးမမှုကြောင့် ပဉ္စမသံဂါယနာတင် မင်းကောင်းအဖြစ် သမိုင်းမှတ်တိုင် ထူခဲ့ရပါတယ်။\nနပသ ရန်ကုန်တွင် တောင်တန်းသာသနာပြု အတွေ့အကြုံများ ရှင်းပြစဉ်\nဆရာမမှားဖို့အရေးကြီးကြောင်း “ဆရာမှားလျင်၊ တရားစွေသည်၊ ဆရာများလျင် သားသေသည်၊ ဆရာမှားလျင် တစ်သံသရာလုံး မှောက်သည်” ဆိုတဲ့ ဆုံးမစကားတွေလည်း တန်ဖိုးရှိလှပါတယ်။ ဒါကြောင့် အင်္ဂုလိမာလရဲ့ ဆရာ၊ အဇာတသတ်ရဲ့ ဆရာတို့လို ဆရာမျိုးကို ရှောင်ရပါမယ်။ အနောက်တိုင်းသား ဒီဗရစ် တိုကို ဆရာတင်မှားမိပြီး မရှုမလှ ဘဝနိဂုံးအဆုံးသတ်ခဲ့ရတဲ့ နတ်သျှင်နောင်ကိုလည်း သင်္ခန်းစာယူရပါမယ်။\nခင်ပွန်းကြီးဆယ်ပါး အပါအဝင်ဖြစ်တဲ့ ဆရာကိုလည်း မပြစ်မှားသင့်ပါ။\nသင်ဆရာကို ပြစ်မှားစော်ကားပြီး ဘေးတွေ့ခဲ့ရတဲ့ စောင်းသမားမိုက် မူသိက၊ မြင်ဆရာကို ကာပြန်၍ အာခေါင်လှံစူးသွားတဲ့ လုလင်ငယ်ကဲ့သို့ မဖြစ်အောင်လည်း သင်္ခန်းစာယူသင့်ပါတယ်။ ဆရာနှင့်ဝေးတဲ့ မောင်ငယ်ရင်သွေးလဲ စာပေမသင်ခဲ့တဲ့အတွက် နောက်ဆုံး ခွက်လက်စွဲကာ သူတောင်းစားဘဝနဲ့ ဆင်းရဲစွာ ဘဝနိဂုံး ချုပ်သွားတာကိုလည်း သိခဲ့ရပါတယ်။\nဒါကြောင့် လူ့ဘဝမှာ ဆရာဆိုတာ မရှိမဖြစ် လိုအပ်တဲ့ အရာဖြစ်ပါတယ်။ “ဆရာမပြ နည်းမကျ၊ ဆရာမရှိ ငပိမဖုတ်နဲ့၊ ဆရာလွတ်တော့ရိုင်း၊ မျဉ်းလွတ်တော့ကိုင်း၊ ဆရာနှင့်ကင်းလျင် လူဖျင်းဖြစ်တတ်သည်” စတာတွေဟာ ဆရာ့ဂုဏ်ကို ဖော်ကျူးတဲ့ တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ စကားပုံတွေဖြစ်ပါကြောင်း မှတ်သားရပါတယ်။\n၂၁ ရာစု ယနေ့ခေတ်ကို “ပညာရာစု၊ ပညာခေတ်” လို့ ဆိုကြပါတယ်။ လူ့အဖွဲ့အစည်းကိုလည်း “ပညာလူ့အဖွဲ့အစည်း” လို့ ကင်ပွန်းတပ်ပါတယ်။ ယနေ့ ၂၁ ရာစု ကမ္ဘာ့ရွာမှာ “ပညာသည်သာ ရတနာ၊ ဆရာသည်သည် အခရာ” ဖြစ်လို့ ၂၀၀၈ ခု ကမ္ဘာ့ကုလသမဂ္ဂအဖွဲ့ကြီးကလည်း အောက်တိုဘာလ ၅ ရက်နေ့ကို “ကမ္ဘာ့ဆရာများနေ့” အဖြစ်သတ်မှတ်ကာ နိုင်ငံအသီးသီးမှ ဆရာများအား ဂုဏ်ပြုအခမ်းအနား ကျင်းပပေးရန် ကြေငြာချက် ထုတ်ပြန်ထားခဲ့တယ်။\nဆရာ့ (၁၁) မျိုး\n၂၀၁၀-၂၀၁၁ ပညာသင်နှစ် ပုသိမ်တက္ကသိုလ် နှစ်လည်မဂ္ဂဇင်းမှာ ဆောင်းပါးရှင် ဦးချစ်မြိုင် (သင်္ချာ)က ဆရာကို အောက်ပါအတိုင်း ဖွင့်ဆိုထားပါတယ်။\n၁။ လမ်းပြကြယ် တစ်ဦး A Guide\n၂။ ခေတ်မီအောင် ပြုလုပ်တတ်သူ တစ်ဦး A Modernizer\n၃။ စံနမူနာ တစ်ဦး An Example\n၄။ သင်ကြားပေးသူ တစ်ဦး A Teacher\n၅။ ရှာဖွေသူ တစ်ဦး A Searcher\n၆။ အတိုင်အပင်ခံ တစ်ဦး A Counselor\n၇။ အာဏာပိုင် တစ်ဦး An Authority\n၈။ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် အလုပ်လုပ်သူ A Doer of Routine\n၉။ သရုပ်ဆောင် တစ်ဦး An Actor\n၁၀။ အမှန်တရားကို ရင်ဆိုင်ဝံ့သူ တစ်ဦး A Facer of Reality\n၁၁။ ရာဖြတ် တစ်ဦး A Evaluator ဆိုပြီး ဆရာ့ရဲ့အဓိပ္ပါယ် ဆရာ့ရဲ့ဂုဏ်တွေကို ဖွင့်ဆို ဖော်ညွှန်းခဲ့တာ မှတ်သားစရာပါ။ ကဗျာဆရာ ကန့်ဘလူ ခင်မောင်ဆွေကလည်း “မြတ်သာပုဂ္ဂိုလ်၊ ဆရာဆိုသည်၊ စာကိုလည်းသင်၊ လူလည်းပြင်လျက်၊ သံဇဉ်ပျော့ပြောင်း၊ ငြိမ့်ငြိမ့်ညောင်းအောင်၊ ခေါင်းလောင်းထိုးနေသူ”လို့ မြတ်နိုးဖွယ်စာသားလေးနဲ့ ဆရာ့ဂုဏ်ကို ဖေါ်ညွှန်းသွားပါတယ်။ အမှန်ပြောရရင် ဆရာဆိုတာ တပည့်တို့အတွက် “အရာရာ (သို့မဟုတ်) အရာများစွာ” ဖြစ်ပါတယ်။\nနိုင်ငံတော် ပရိယတ္တိသာသနာ့တက္ကသိုလ်မှာ “၀ိသုဘိပါ၊ မြန်လိပ်စာ၊ ဒေသနာပြန့်ပွားရေး” ဆိုပြီး ဘာသာရပ် (၇) ခုရှိပါတယ်။\n၀ိ=၀ိနည်းဆရာက တပည့်များအတွက် စည်းကမ်းနည်းလမ်းများ သိစေပါတယ်။\nသု= သုတ္တန်ဆရာက တပည့်များအတွက် ဗဟုသုတဘဏ်တိုက်ကြီး ဖွင့်ပေးပါတယ်။\nဘိ= အဘိဓမ္မာဆရာက တပည့်များအတွက် သဘာဝတ္ထကို မြင်အောင်ပြပေးပါတယ်။\nပါ= ပါဠိဆရာကတော့ ဂန္ထဝင်ကျမ်းမြတ်ကို ဘာသာဗေဒရှုထောင့်မှ အထူးသိစေပါတယ်။\nမြန်= မြန်မာစာဆရာကတော့ မြန်မာတို့ရဲ့ စာပေအနုပညာအလှကို အသိပညာရအောင် သင်ပေးပါတယ်။\nလိပ်= အင်္ဂလိပ်ဆရာကတော့ ခေတ်သစ်ကမ္ဘာနဲ့ သာသနာကို ရင်ဘောင်တန်းနိုင်အောင် သင်ပေးပါတယ်။\nဒေသနာ= ဒေသနာပြန့်ပွားရေးဆရာကတော့ အတိတ်သမိုင်းနဲ့ ပိဋကတ်စာပေမှ သာသနာပြုနည်းများ၊ သမိုင်းပေး သင်္ခန်းစာများကို သင်ကြားပေးပါတယ်။ သင်ကြားစီမံ ရုံးဌာနဆရာများကတော့ ပရိယတ္တိ တာဝန် ထမ်းနေကြတဲ့ သံဃာတော်များ စိတ်ချမ်းသာအောင် စားဝတ်နေရေး ကျန်းမာရေး အဆင်ပြေအောင် ဆောင်ရွက်ပေးတဲ့ ဆရာတွေဖြစ်ပါတယ်။\nသာသနာ့တက္ကသိုလ် ဆရာများဟာ အပြင်က ဆရာတွေနဲ့ နှိုင်းရင် လာဘ်လာဘနဲကြောင်း သိရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် သာသနာ့တက္ကသိုလ်ဆရာများဟာ တပည့်သင်တန်းသားများရဲ့ ဒိဋ္ဌအကျိုး သမ္ပရာယိက အကျိုးတို့ကို စေတနာ၊ ဝါသနာ၊ အနစ်နာ၊ စံနမူနာ စတဲ့ နာပေါင်းများစွာနဲ့ “တက္ကသိုလ်ဆရာ” ဟူသော “သိက္ခာ” ကို လာဘ်လာဘ ဟူသော “ရိက္ခာ” နဲ့ မလဲနိုင်တဲ့ ဆရာတွေဖြစ်ကြောင်း၊ အမိတက္ကသိုလ်မှ မွေးထုတ်ပေးလိုက်တဲ့ သင်တန်းသားများဟာ ပြည်တွင်းပြည်ပ နှစ်ဌာနမှာ သာသနာပြု သူရဲကောင်းများ အဖြစ် ထည်ဝါစွာ ရပ်တည်နေတာကို သိရတဲ့ ပီတိနဲ့ သာသနာ့အတွက် အားရှိနေတဲ့ ဆရာတွေဖြစ်ကြောင်း … ဆရာသခင်ကျေးဇူးရှင်များအားလုံးကို ဒီဆောင်းပါးနဲ့ ကန်တော့ပါတယ်ဘုရား။\n= မှတ်ချက် =\nသာသနာ့တက္ကသိုလ်ဆရာ အပါး (၇၆)ပါးတို့ဟာ လခစားတွေ မဟုတ်ပါ။ လခ မရှိပါဘူး။ လခလဲ မမျှော်ပါဘူး။ သာသနာ့တက္ကသိုလ် ဖွင့်စကနေ ဒီနေ့အထိ နိုင်ငံတော်မှ ထောက်ပံ့ကြေးအလှူငွေ လစဉ်လှူပေးပါတယ်။ သူငယ်ချင်းတစ်ပါးကို မေးကြည့်တော့ သူမ မပြောပြရဲဘူး။ ကျန်တဲ့ တစ်ပါးကို မေးတော့ အစက တစ်လကို ကျပ် ၂၀၀ ကစပါတယ်။ နောက်ပိုင်း ကျပ် ၄၀၀၊ နောက်ပိုင်း ကျပ် ၁၅၀၀၊ နောက်ပိုင်း တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ကျပ်သုံးသောင်းအထိ သုံးသောင်းကျော်အထိ လစဉ် ထောက်ပံ့ကြေးတွေ အလှူခံရပါတယ်တဲ့။ ဒေါ်လာနဲ့ တွက်ရင် (၃၅) ဒေါ်လာပါ။ စားရေးနေရေးကတော့ ဆရာတွေရော ကျောင်းသားတွေရော သက်ဆိုင်ရာက အားလုံးတာဝန်ယူပါတယ်။\nပရိယတ္တိသာသနာတော်အတွက် စွမ်းစွမ်းတမံ လူမသိ သူမသိပေမယ့် သာသနာ့တာဝန်ကို အသိရှိရှိ ထမ်းဆောင်နေကြတဲ့ ပရိယတ္တိသာသနာ့တက္ကသိုလ်ဆရာများ၊ ကျောင်းသားများ အတွက် လစဉ် နှစ်စဉ် ပံ့ပိုးတဲ့ အလှူရှင်များ များများရှိပါစေလို့လည်း စာရေးသူ ဆုတောင်း မေတ္တာပို့လျက်ပါ။\nတောင်တန်းသာသနာပြု ဆရာတော် အရှင်သုခမိန္ဒ (စဝ်ဆုခမ်း)


ရင်ခွင်တစ်ခု ဖန်ဆင်းခြင်း: “မာန သင့်တဲ့ ပန်း ”\n“နင်က ငါ့သူငယ်ချင်းမဟုတ်ဘူး ….. နင်ကငါ့ရဲ့ သေဖော်သေဖက် ….”\nအဖြူရောင်သူငယ်ချင်းတွေ ဘယ်လောက်ထိ ရိုးသားနိုင်ကြမလဲ။ တစ်ယောက်အတွက် တခြားတစ်ယောက် ဟာ မရှိမဖြစ် လိုအပ်နေခဲ့တယ် ဆိုရင် သူငယ်ချင်းအဖြစ်နဲ့ တစ်ဘဝလုံးလက်တွဲသွားလို့ ဖြစ်နိုင်ပါ့မလား။ ချစ် သူမကျ\nသူငယ်ချင်းမကျတဲ့ ဘဝမှာ ဘယ်လောက်ထိ သူ ရိုးသားနိုင်ပါ့မလဲ ….။ သူဘယ်တုန်းက မှမရိုးသား ခဲ့ ဘူးလို့ ပြောရင် သူမက သူ့ ကို မုန်းသွားမလားပဲ။ သူမ နားမှာရှိနေတဲ့ သူမရဲ့ ဖြူဖြူစုတ်စုတ် သူငယ်ချင်း တစ် ယောက် က ဟန်ဆောင်ကောင်းခဲ့တယ် ဆိုတာကိုလေ။\nတိတ်ဆိတ်တဲ့ ည သူမအိပ်မပျော်တဲ့အခါ အတူစကား ပြော ဖော်ဖြစ်ခဲ့ရတယ်။ သူမ ရင်ထဲက ပူသောစကား ချို သောစကား တွေကို သူ ကျောက်ရုပ်တစ်ရုပ်လို နား ထောင် နေခဲ့တယ်ဆိုတာ ဖြစ်နိုင်ပါ့မလား။ ဘယ်လိုလုပ် ဖြစ်နိုင်ပါ့မလဲလေ …. သူ့ ရင်ထဲမှာ ခပ်လေးလေး ခုန် နေတဲ့ အ သည်းနှလုံး ရှိတာပဲ ….. ။ သူမရဲ့ ဂရုစိုက်မှုတွေ ကရော၊ သူ့ အနားမှာ အမြဲတစေ ရှိနေ၍ သူ့ ဘဝ ပြည့်စုံနေ တယ်လို့ ခံစားနေရတဲ့ ယောကျာ်းတစ်ယောက် ရဲ့ခံ စားချက်တွေကကော၊ သူတော် စင်မှ မဟုတ်ပဲ။ ချစ်တတ် တဲ့ နှောင်ဖွဲ့ တတ်တဲ့ အသည်းနှလုံး ကြီးနဲ့လူ လေ။ အကြင်နာကို မခံစားတတ်တဲ့ သူတောင် သာယာတယ် ဆိုတာလေးတော့ ပြောချင် ပြောမိမှာပေါ့။ ဘာပဲ ဖြစ်ဖြစ် သူက သူမရဲ့ သူငယ်ချင်းမဟုတ်တဲ့ သူငယ်ချင်းပဲလေ။\nသူငယ်ချင်းတစ်ယောက် အဖြစ်နဲ့သူမအတွက် သိပ် အရေးပါတဲ့ ဘဝကို သူ နှစ်ခြိုက်တယ် မြတ်နိုးတယ်။ သူ့စကားတွေဟာ သူမအတွက် အားတွေဖြစ်စေတာကို ကျေနပ်ပီတိဖြစ်ရတယ်။ သူတို့ နှစ်ယောက်ရဲ့ ဘဝဟာ မေခ နဲ့ မလိခလို ပေါင်းစုံပြီး ဧရာဝတီအဖြစ်စီးဆင်းနိုင်ပါလိမ့်မယ်လို့မျှော်လင့်မိခဲ့တယ် …..သူမ က သေဖော် သေ ဖက် ပါလို့ပြောလာတဲ့ အခါ သူ သူမကို ငေးကြည့်ရင်းက ပြုံးလိုက်မိတယ်။ ဘာလို့သူ့ရင်ထဲမှာ အဲဒီ အ ချိန် က သိပ်လေးလံနေခဲ့တာလဲ။ သူငယ်ချင်းဆိုတာ အနှောင်အဖွဲ့ ကင်းမဲ့တဲ့ ဆက်ဆံရေး တစ် ခုပါ။ ဖြူစင်တယ် …. ကြံ့ခိုင်တယ် ပေါ့ပါးတယ်…. လွတ်လပ်တယ် …… မာနတွေက ဘေးကနေ ဒေါသတကြီး အော်ဟစ်နေပေမယ့် …… ချစ်တဲ့သူငယ်ချင်းနှစ် ယောက် ရဲ့ အပြုံးတွေကို သူ မကျော်လွှားနိုင်ဘူးလေ။\n“သူငယ်ချင်း တစ်ယောက် ဆီက ချစ်တယ်ဆိုတဲ့ စကား ကိုကြားရမှာ ငါသေမလောက်ကြောက်တယ် ဟာ”\nသူမပြောခဲ့တဲ့ ဒီစကားဟာ သူ့ ရင်ထဲမှာ သံမိုစွဲသလို စွဲသွားတယ်။ ဒီစကားဟာ သူတို့ နှစ်ယောက်ရဲ့ဇာတ် လမ်း မှာ အဓိကအကျဆုံး ဖြစ်ခဲ့တယ်။ ဒီစကားကြောင့် သူမရဲ့သူငယ်ချင်း အဖြစ်က လူသိရှင်ကြား အနားယူဖို ကြံ စည်နေတဲ့ သူ ….. ပလန်တွေ ဆွဲ နေခဲ့တဲ့ သူ ….. အိပ်မက်တွေ မက်နေခဲ့တဲ့ သူ ……. ကြည်နူးနေခဲ့တဲ့သူ ……. သူငယ်ချင်းအဖြစ်က တိတ် တ ဆိတ်နဲ့အနားယူလိုက်ရတယ် ….. ။ သူမ မသိဘူးလို့ လည်း ထင်ခဲ့တယ်။ မသိ အောင် လည်းနေခဲ့တယ် …… ။ ရယ်စရာတော့ ကောင်းတယ်။ အချစ်နဲ့ပတ်သက်လို့စပ်စပ် ထိမခံ တဲ့ အလိမ်မ ခံနိုင်တဲ့ သူ့ ရင်ထဲက အသည်းနှလုံးကို သူက မေ့လျော့နေခဲ့တာ …..။\nဒါပေမယ့် မိန်းကလေးတစ်ယောက် နားမှာ အချိန်နှင့်အမျှ လူကိုယ်တိုင်မဟုတ်သော်မှ အသံကလေးအဖြစ် နဲ့ရှိနေခဲ့တဲ့ ယောကျာ်းတစ်ယောက်ဟာ သူငယ်ချင်း မြူဖုံးလွှမ်းနေတဲ့ လက်တွေ့ ဘဝထဲမှာ ငိုချင်ရက်နဲ့ရယ်နေ ခဲ့ရတယ်။ သူငယ်ချင်း ဆိုတဲ့ ကြိုးနဲ့ခိုင်မာနေပြီဖြစ်တဲ့ သူတို့ နှစ်ယောက်တွင် သူကမှ စပြီး နောက်ထပ် သံ ယောဇဉ် ကြိုးတစ်ခုကို ချည်နှောင် ဖို့ မကြိုးစားခဲ့ရင် ….. ဒီလိုပဲ သူတို့ နှစ်ယောက်ဇတ်လမ်းက ဘယ်တော့ပြီး မယ်မှန်း မသိနိုင်တဲ့၊ သတိရမှ ထထ ရေး တဲ့ ပန်းချီကားတစ်ချပ်ဖြစ်နေမှာပေါ့။ သူမက သူငယ်ချင်းကို ချစ်သူ မလုပ်ချင်ပေမယ့် စက္ကန့်မလပ် အကြင်နာတွေ ဂရုစိုက်မှုတွေနဲ့တွေ့ နေရတဲ့ နှလုံးသားက သံမဏိနဲ့လုပ် ထားတာမှ မဟုတ် တာ။ သာယာတာပေါ့ ….. ရင်ခုန်တာပေါ့ …. တမ်းတာတာပေါ့ ….. အဲဒီအကြင်နာတွေ ပျောက် ဆုံးသွားရင် ငိုကြွေးမှာ ပေါ့ …. အဲဒီအကြင် နာတွေ နဲ့ နီးနေရင် သူပျော်နေမှာပေါ့။\nဒါပေမယ့် မာန ဟာ မာန်နတ်တစ်ကောင်လို သူ့ ရင် ကို ဝင်မွှေသွားတယ်လေ။ ပါးစပ်ကြီးကို ပိတ်ထားတယ်။ ရင်ခုန်သံတွေကို အသံလုံပုံးတစ်ခုထဲ ထည့်သိမ်းထား ပစ်လိုက်တယ်။ သူ့ ကိုချစ်သူ တစ်ယောက်အဖြစ် မထိုက် တန်ဘူး သူမရဲ့ ချစ်သူ ဖြစ်မလာနိုင်ဘူးလို့ ပြောလိုက် သလို ခံစားလိုက်ရတယ်။ သူမဘဝမှာ အဲဒီ သေ ဖော်သေ ဖက် သူငယ်ချင်းနဲ့သူမရဲ့ ချစ်သူဆိုတာနဲ့ဘယ်လို အဆင့်အတန်း ခွဲခြားထားလဲဆိုတာ သူ မှ မသိ နိုင် ပဲလေ။ သူမရဲ့ ယုံကြည်ချက်တွေနဲ့ ပတ်သက်တဲ့အခါ သူမရဲ့ ဘဝကို ရင်ဆိုင်တဲ့ အားမာန်တွေကို အရောင် တောက်စေ တဲ့ အခါ သူမ ဝမ်းနည်းကြေကွဲနေတဲ့အခါ သူမရဲ့ ဘဝအပေါ်မြင်တဲ့ အမြင်တွေကို ဝေဖန် ကြ တဲ့အခါ သူမ ကို သူ ကောင်းကောင်း ကြီးနားလည်ခဲ့တာပေါ့။ ဒါပေ မယ့် သူ့ အပေါ်ထားတဲ့ သူမရဲ့ချစ်ခြင်း ကို သာ သူ နားမလည် ခဲ့တာ …… ဟုတ်တယ်လေ သူငယ်ချင်းမှ မလုပ် ချင်တာပဲကို ….။\nဒီလိုပဲ သူ့ စိတ်တွေလည်း ပျော့တစ်ခါ မာတစ်လှည့်နဲ့မျောမျောကြီးကို ဖြစ်လို့ ၊ သူမ၏ ချစ်သူဖြစ်ဖို့ ကြိုးစား ချင်စိတ်တွေဟာလည်း ယောင်ဝါးဝါးဖြစ်၊ အတ္တတွေကလည်း ကစဉ့်ကလျားဖြစ်နေတဲ့ တွယ်တာမှုတွေကြား မှာ ထောင်ထောင်လွှားနဲ့ …. သူငယ်ချင်းလိုပဲ မိန်းမောနေလိုက်တာကမှ အနားမှာရှိခွင့်ရဦးမယ် ချစ်တယ် လို့ ပြော လိုက်ရင် ရရှိလာမယ့် လှပတဲ့အဖြေတစ်ခုဟာ ရာခိုင်နှုန်းတွေသိပ်နည်းနေမယ်ထင်လျှက် သတ္တိတွေနည်း နည်း လာတယ်။ နောက် သူ ဆက်မခံစားနိုင်တော့ဘူး။ သူမရဲ့ စကားနဲ့ အတူ ချောလဲရင်းက ရောထိုင်ချလိုက် တော့ တယ်။\nပိုင်ဆိုင်လိုမှု …. ရယူလိုမှု …. အသိအမှတ်ပြုခံလိုမှု …. အချစ်ခံလိုမှု …. ။ လူတိုင်းဟာ လွတ်လပ်စွာချစ်ခွင့် ရှိ တယ် …..။ ဘယ်သူမှ တားဆီးလို့ လည်း မရသလို …. နှောက်ယှက်လို့ လည်း မရဘူးလေ …..။ ဒါပေမယ့် အချစ်ခံရဖို့ ဆိုတာကျတော့ ကိုယ့်အပိုင်းမဟုတ်ဘူး …… လွတ်လပ်စွာ အချစ်ခံပိုင်ခွင့်မရှိလို့ လေ။ လွတ်လပ် စွာအချစ်ခံ ရဖို့ ကြိုးစားပိုင်ခွင့်ပဲရှိတယ်။ ဒါပေမယ့် သူ့ အတွက် အဲဒီအခွင့်အရေးဟာ စကားတစ်ခွန်းတည်းနဲ့ပျောက်ဆုံး သွား တယ်။\nသူမ ချစ်သူဆိုတာကို တွေ့ သွားခဲ့တာလား အရွဲ့ တိုက်ခဲ့တာ လားတော့ မသိ ….. သူမ နှလုံးသားမှာ သူ့ အတွက် နေရာနည်းသွားတယ်။ သူလည်း သူ့ အိပ်မက်ထဲမှာ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် ဆက်ပြီး အိပ် နေနိုင်ခဲ့တယ် …. သူ ဘာ သာ အပြန်မှားခဲ့တာဖြစ်မယ် အကြင်နာဆိုတာ အချစ်မှမဟုတ်တာ တွယ်တာ မှုဆို တာ အချစ်ရဲ့ အဖျား အနးသားတွေပဲလေ …. သူမရဲ့ အကြင်နာတွေက ဆင်းရဲမသွားပါဘူး … အဲဒါကို သူ နားမလည်တာ ….. ဘာဖြစ် လို့ဝေးနေကြပေမယ့် သူမဟာ သူနဲ့ အတူ ရှိနေခဲ့ရတာလဲ …. ဝေး သွားပြီလေ …. ဝေးသွားကြပြီ ….. သူငယ် ချင်း အဖြစ်နဲ့ မဖြူစင်နိုင်တော့မယ့် အတူတူ ဝေးလိုက်ကြပါစို့ ရယ် …။\nသူ သူမကို ပေးခဲ့တဲ့ နားလည်မှုတွေ၊ ကြင်နာမှုတွေ၊ နွေးထွေးမှုတွေကို သူမ ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်ထားတဲ့ ချစ်သူ က မပေးနိုင် ဘူးတဲ့လား မဖြစ်နိုင်တာ ….. ကိုယ့်အသက်ထက် ချစ်လို့ချစ် သူတွေ ဖြစ်တာမဟုတ်လား …. “No one else above you ” ဆိုတဲ့စကားက ကလေးကစားစရာ မှမဟုတ်တာ ….. အပိုပြောတဲ့ စကားတစ်ခု မဟုတ် ဘဲလေ ….။ ဟိုး အသည်းနှလုံးထဲက နေ အနှစ်နှစ်အလလ မွေးမြူထားပြီးမှ အထပ်ထပ်စစ်ဆေး မေး မြန်းထား ပြီးမှ ထွက်ပေါ်လာတာလေ။ ချစ်သူဆိုတာ ဟာ အဲဒီ မိန်းမ သို့ မဟုတ် ယောက်ျားတစ်ယောက် အ တွက် အားလုံး ထဲမှာ နံပါတ်တစ်ဖြစ်နေရမှာပဲ မဟုတ်လား …..။\nမမေ့လျော့ပေမယ့် မေ့လျော့ချင်ယောင် ဆောင်နေခဲ့တဲ့ သူ ဟာ….. ဘယ်လောက်ပဲ ဝေးကွာနေပါစေ သူမ နဲ့ တွေ့ တဲ့အခါ အစိမ်းရောင်သမ်းတဲ့ မျက်နှာနဲ့ မကြည့်နိုင်ခဲ့ဘူး …. သူ့ နှလုံးသာက သူမ နဲ့ အတူ နေသားကျ နေခဲ့ တယ်။ ဒါပေမယ့် သူ ချစ်တယ်ဆိုတဲ့စကား သူမကို ဘယ်လို ပြောနိုင်မှာလဲ …. အဓိပ္ပါယ်မှ မရှိတော့တာ သူမ ရယ်မောပစ်လိုက်ရင် …… သူ့ နှလုံးသားက ခံစားနိုင်မှာ မဟုတ်ဘူး ….. ။ မပြောလဲ မပြောသင့်တော့ ဘူး လို့ မာနက အမိန် ပေးထားတယ် ….. ရင်ထဲမှာ ရှိနေတာကတော့ ဝန်ခံပါတယ် …. မေ့လို့ မှ မရတာ။ ကြိုက် သလို အမည်တတ်နိုင်တယ် …. ခိုးပြီးချစ်နေရတဲ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက် လို့ ပဲဖြစ်ဖြစ် … မာန ကြီးတဲ့ယောက်ျား တစ် ယောက်လို ပဲဖြစ်ဖြစ် အတ္တကြီးတဲ့လူတစ်ယောက် လို့ ပဲဖြစ်ဖြစ် ……။ ဒါပေမယ့် အချစ်မရှိတဲ့ လူလို့ တော အပြောမခံ နိုင်ဘူး …။ ချစ်နေတာ သူ ကိုယ်တိုင်ပဲသိတယ် ….. ။\nနှစ်တွေသာကြာ ညောင်းလာတယ် ဇာတ်လမ်းကြီးက အီလာတာပဲရှိတယ် အခြေအနေက ဒီအတိုင်းပဲ …. သူ သူမ ကို ခဏခဏ စိတ်ဆိုးအောင်လုပ်တယ် စိတ်နာအောင်လုပ်တယ် ထားပစ်ခဲ့တယ် ဒါပေမယ့် သူ နဲ့သူမ တစ် နေရာရာမှာ အကြောင်းတစ်ခုခုနဲ့ပြန်ဆုံကြရတဲ့အခါ သူက ပဲဖြစ်စေ သူမကပဲဖြစ်စေ အပြုံးတွေနဲ့ ဖြစ်နေ ကြပြန်တယ် ပျော်နေကြပြန်တယ် နှစ်ပေါင်းများစွာက အမည်တပ် လို့ မရတဲ့ ဆက်ဆံရေးမှာ ပြန်ပြီး နေသား ကျ သွားကြပြန်တယ် ….. ။ သူ တစ်ခုပဲသေသေချာချာ သိတယ် …. သေအောင်ချစ်နေပါစေ ဘယ်တော့မှ မပြော ဘူး …ချစ်တယ်လို့….။ ဒါပေမယ့် သူ ယိုင်နဲ့ ခဲ့ရပါတယ် … တွေဝေခဲ့ရပြန်ပါတယ်…. နှလုံးသားကို ချည်ထားတဲ့ မာနကြိုး နည်းနည်းလေး လျော့သွားတာနဲ့အချစ်တွေက နှလုံးသွေးနဲ့ အတူ တရဟော ပြန်လည် စီးဆင်းလည် ပတ် နေခဲ့ရတယ် … သူမရဲ့ ဟောဒီ ကဗျာဆန်တဲ့ စကားလေး တစ်ခွန်းကြောင့်ပေါ့ .......\n“ငါသေ သွားမယ်ဆိုရင်တောင် နင့်ကို အသက်ရှူတိုင်း လွမ်းတယ်လို့ တော့ နင်သိအောင် ပြောခဲ့ချင်တယ် ……”\nမိန်းမတွေ လွမ်းပြရင် သူတို့ ချစ်သူ ယောက်ျားတွေ ဗိုင်းကနဲလဲပြီး အသက်ပါသွားလောက်တယ်လေ …။ ဒါပေ မယ့် သူက သူမ ချစ်သူမှ မဟုတ်ဘဲ။ တိတ်တဆိတ်ပဲ လဲပြိုလိုက်တော့မယ်။ သူ ဒီစကား တွေကို ရင်ထဲမှာ သိမ်း ထားလိုက်တယ် …. ဇာတ်မျောကြီးလည်း ဆုံးပါစေတော့ … သမုဒယ သံယောဇဉ်တွေ လည်း ပြေပါစေ တော့၊ မုန်းလိုကလည်း မုန်းပါစေတော့၊ ထားလိုကလည်း ထားသွားပါစေတော့ ….။ အိပ်ချင် ယောင်ဆောင် သူ ဟာအ နိုးရ ခက်တယ်။ ဟုတ်တယ် သူ အိပ်ပျော်နေတာမဟုတ်ဘူး ….။ အိပ်တစ်ဝက်နိုး တစ် ဝက်ကမက်နေ တဲ့အိပ်မက် ကလေး ကွယ်ပျောက်သွားမှာစိုးရိမ်နေတာ …..။ အသိစိတ်နဲ့ဆုံးဖြတ်လိုက်ရင် …. ရက်စက်တဲ့အပြုံး တွေနဲ့ ပြုံးမိမှာစိုးရိမ်နေတာ ……။ သူမ သူ့ ကို အတ္တကြီးသူ တစ်ယောက် အဖြစ်ပဲ မြင်ပါ စေတော့ …… အချစ်ကို ရင်ထဲမှာ မျိုသိပ်ထားရတာဟာ ဖွင့်ပြောလိုက်လို့ ရရှိလာမယ့် ငြင်းဆိုမှုထက် ပိုပြီး နာကျင်ခံစား ရမယ်ဆိုတာ သိ ပေမယ့် အဲဒီလမ်းကိုပဲရွေးလိုက်တော့တယ် …… သူမ ပြောလာနိုင်တဲ့ စကား တွေကို ကြား ယောင်နေမိတယ် …\nမချစ်ရဲတဲ့ သူ (….. ဒီစကားဟာ သူ အနာကျင်ရဆုံးစကား ဖြစ်ပါလိမ့်မယ် …..)\nမကြီးဝါရေ ..... ဒီမျှနဲ့ ပဲကျေနပ်ပါတော့နော် ...... ငယ်ကျိုးငယ်နာတွေလည်း ကုန်ပါတော့မယ် .... :D ဇာတ်လမ်း အရင်းကိုက ရှုပ်ရှုပ် ရှုပ်ရှုပ်မို့မရှင်းမရှင်းနဲ့ဖတ်လိုက်ရရင်တော့ (မကြီးနဲ့စာဖတ်သူ မောင်နှမတွေအားလုံး) ခွင့်လွှတ်ပေးပါ။ တင်ပြပုံ ညံ့ဖျင်းတာလဲ ပါ ပါလိမ့်မယ် ...... တက်ဂ်တဲ့ အတွက် ကျေးဇူး မကြီး ....။ မကြီး ချမှတ်ထားတဲ့ စည်းကမ်းချက်တွေနဲ့ကိုက်ညီပါတယ် ဆိုတဲ့အကြောင်း ဝန်ခံ ပါတယ် :D\nပုံလေးကို ဒီက ယူပါတယ် ......\nမရှုပ်မရှင်းမဟုတ်ပါဘူး။ဇာတ်ကလေး ကောင်းတယ်။ စာရေးလည်းကောင်းလို့ နားလည်ပါတယ်။ ခံစားရတယ်။\nကျွန်မ အဒေါ်တစ်ယောက်နဲ့ သူ့သူငယ်ချင်း ဦးလေးတစ်ယောက်ကိုလည်း သတိရမိပါတယ်။\nတိုတောင်းလှတဲ့ ဘဝလေးထဲ မာနတွေနဲ့ .... ခက်တယ်....\nဟယ် ဒီလိုအဖြစ်မျိုးတွေရှိတယ်လား... စာရေးတတ်တဲ့သူများကျတော့လည်း မျက်စိထဲကိုပုံဖော်ပြီး မြင်အောင်တောင်ရေးတတ်သေးတယ် ဘာမဆိုင်ညာမဆိုင် မင်းမော်ကွန်းနဲ့ အိန္ဒြာကျော်ဇင်သွားမြင်မိလို့ ... :P\nအမှတ်မထင်ရောက်လာပြီး ဖတ်လို့ကောင်းတဲ့စာလေးတွေကို နှစ်ခြိုက်စွာ ခံစားသွားပါတယ်။ ဇာတ်လမ်းလေးကို သဘောကျမိတယ်။ ကောင်မလေးကို သနားတယ်..ချစ်တယ်ဆိုတဲ့စကားကို မျှော်ရလို့ မောနေမှာပဲ.. :( :(\nစမ်းချောင်းသားရေ.. တဒ်တွေရေးရင်း ပေါ်ပေါ်ကုန်ဘီနော်..\nမိန်းကလေးမို့ ကောင်မလေးဖက်က လိုက်ခံစားမိတယ်.... ကာယကံရှင်ကိုတော့ အားနာလို့ မဝေဖန်တော့ပါဘူး...\nမိန်းကလေး တော်တော်များများမှာ အဲ့လိုမျိုး သူငယ်ချင်းကို ချစ်သူအဖြစ် လက်မခံနိုင်ဘူးဆိုတဲ့ အတွေးမျိုး ရှိကြတယ် ရှိတဲ့အတိုင်းလဲ သူတို့ရဲ့စိတ်ကို ပုံစံသွင်းထားတတ်ကြတယ် ဇာတ်လမ်းလေးဟာ ရင်ကွဲစရာပါပဲ ဒီလိုမျိုး အဖြစ်မျိုးတွေဟာ သူငယ်ချင်းတွေကြားထဲမှာ ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထ ရှိတတ်ပါတယ် အကိုရန်ကုန်သားရေ\nဇာတ်လမ်းအရင်းလေးထဲက မာနတွေနဲ့ တင်းခံထားတဲ့ ကောင်ကလေးရယ် ပြောမိလိုက်တဲ့ စကားတစ်ခွန်းအပေါ် တည်မြဲအောင် ကြိုးစားနေရတဲ့ ကောင်မလေးရယ် သူတို့ရဲ့ နှလုံးသားတွေ ကွဲကြေသွားခဲ့တာကိုတော့ အသေအချာ မြင်တွေ့လိုက်ရတယ်\nဘာလို့များ အတွေးက တူနေရတာလား မသိ ဟီးဟီး\nဒီလိုပုံစံမျိုးလေး ဝတ္ထုရေးနေတာ တစ်ဝက်တစ်ပျက် ရှိနေပီဗျ အသည်းကွဲဝတ္ထုဒိုင်ကြောင်တွေချည်း ရေးနေသလိုဖြစ်နေလို့ နည်းနည်း အရှိန်သတ်နေတာ :)\nဖတ်လို့ကောင်းတယ် တက်ကယ့်အဖြစ်အပျက်လား ရန်ကုန်သားရေ..:P\nဘာမှ မပြောတတ်တော့ ဘူး အစ်ကိုရေ။ ဇာတ်လမ်းလေးကို နားလည်ပါတယ်၊ ခံစားရတယ်။\nအချစ်ကို ရင်ထဲမှာမျိုသိပ်ထားရတာ နာကျင်ခံစားရပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ဖွင့်ပြောလိုက်လို့ ရရှိလာမယ့် ငြင်းဆိုမှုကလည်း တော်တော်ဆိုးတာပဲ။ ဖွင့်ပြောဖြစ်လိုက်ရင် တော့ မချစ်ရဲတဲ့သူ ဆိုတဲ့ မှတ်ချက်က လွတ်မလားလို့ ... ( ဟီး ...ပြောတတ်တော့ဘူး )\nအရေးအသားနဲ့ တင်ပြပုံကတော့ တကယ် ကောင်းပါတယ် အစ်ကိုရေ။\nအောင်မာ သူငယ်ချင်းကို ရည်းစားမလုပ်ဖို့ ဘယ်သူ စ ပြောခဲ့လဲ နင့်လမ်းမှာ ချနင်းဖို့ ငါ့ ဘဝကို ပုံအောခဲ့တယ် ဟိဟိ ဟို 9mm လေသံနဲ့ ဆိုကြည့်တာ တို့ကတော့ မထင်ပေါင်ဘူး သူငယ်ချင်းဆိုပြီး ရည်းစားမလုပ်ရဘူးလို့ ဘယ်သူပြောလဲလို့ ဟွင်းးးးးးးးး\nကဲပါလေ ဆက်မဝေဖန်တော့ပါဘူးရယ် ထားပါတော့ နော် ဟုတ်ပြီလား ဖတ်သွားတယ်နော်\nသူများတွေ ပြောပြီးသားမို့ ထပ်မပြောတော့ဘူး နော် အရေးအသားကောင်းတယ်ဆိုတာ ဟိဟိ\n"မာနကြီးတဲ့သူက သူများတွေထက်ပိုပြီး ရှက်တတ်တယ်တ"ဲ့ .............ဒီလောက်ပေါင်းနေပြီဘဲ သူ.အကြောင်းကိုကောင်းကောင်း သိနေရောပေါ့ သူ့ ကိုပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောလိုက်လေ သူ့့ရင်ထဲမှာလည်းစကားတွေ ရှိနေပါလိမ်.မယ် "FIGHTING"\nမိန်းမတွေ လွမ်းပြရင် သူတို့ ချစ်သူ ယောက်ျားတွေ ဗိုင်းကနဲလဲပြီး အသက်ပါသွားလောက်တယ်လေ...\nအချစ်ကို ရင်ထဲမှာ မျိုသိပ်ထားရတာဟာ ဖွင့်ပြောလိုက်လို့ ရရှိလာမယ့် ငြင်းဆိုမှုထက် ပိုပြီး နာကျင်ခံစား ရမယ်..\nတစ်ခါတစ်ရံမှာ ခံစားချက်တွေအကြား... စည်းမျဉ်းတွေ ကလာကာ ခြားတဲ့အခါ စကားလုံးတွေ ရင်နင့်သေဆုံးကြရတယ်ပေါ့...\nthat so said....\nတခါတခါ မာနရဲ့အမိန့်ကို ဖီဆန်ပြီးလုပ်တာကောင်းပါတယ်\nကိုယ့်စိတ် ကိုယ်နိုင်ရင်တော့လည်း ပြီးတာပဲပေါ့နော် .. ချစ်နေရဲ့နဲ့ ဝေးနေတာတော့ မကောင်းပါဘူး ..း(\nယောင်္ကျားလေး ဘက်က စလိုက်ရင် ဇာတ်လမ်း က ပြေလည်နိုင်စရာ ရှိပါလျက်နဲ့ ဘာလို့ မာနကြီးရတာတုန်း ဗျာ...။\nနေရာချင်းလဲ ပြစ်လိုက်ချင်တယ်... အဟား....\nဦးဦးယန်တုန်တားလဲ အိပ်ချင်ယောင်မချောင်နဲ့နော်..ဒါပဲ..... ပေါချရာချိရင် ပေါချပလိုက်..... ဟိဟိ... တင်ပေးနေဒါနော်... :P :P\nအလို ... နောက်ကျနေပါ့ပေါ့လား...........\nရန်ကုန်သားတို့အိမ်ကတော့ ဘယ်ချိန်ကြည့်လိုက်ကြည့်လိုက် စည်လို့ ကားလို့းp\nကျွန်တော်လည်း သူငယ်ချင်းအရင်းတွေဆို မရိုးသားစိတ်မထားချင်ဘူး\nရေ... စကားလုံးတွေကတော့ ရှယ်ပဲ။\nအင်းးး ဇာတ်လမ်းလေးဖတ်ပြီး တစ်ယောက်သောသူငယ်ချင်းကိုသတိရမိသွားပါတယ်။\nအင်း မာန မာန တော်တော်တော့ မောနေခဲ့မှာပဲနော်။ သူငယ်ချင်းဆို ဟုတ်တယ် ။ ကိုယ်လည်း ရိုးသားရတာ ပိုကြိုက်တယ်။ ဒါပေမယ့် ပြောခဲ့တာက မပြောတာထက် ပိုကောင်းမလားလို့နော်။ ဒိတိုင်းမဝေးခံနိုင်ပေါင် ။ စာရေးကောင်းတာက ပြောစရာမလိုဘူး ရန်ကုန်သားရေ။ ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပါစေနော်\nကြားခံထားတဲ့ အရာတွေ တော်တော်များတယ်\nအဲဒီ့ထဲမှာ မာနဆိုတဲ့ အခိုးအငွေ့တမျိုးလည်း ပါတယ်။\nကိုရန်ကုန်သားရေ..ဘာလို့မာန နဲ့တင်းခံနေတာလဲ..ချစ်ရင်ချစ်ကြောင်းပြောလိုက်ပါဗျာ..ကိုယ်ချစ်တဲ့ သူကို ကိုယ်ချစ်နေတာသိစေပြီး ချစ်နေခွင့်ရနေတာက ကို အရမ်းကြည်းနူးဖို့ကောင်းနေပါပြီ..မိန်းကလေးဘက်ကနေခံစားပြီးကဗျာလေး ၁ ခုရေးမယ်နော်..\nကဲကဗျာထဲ ကအတိုင်းစောင့်နေရင် အချိန်တွေနှမြောဖို့ကောင်းပါတယ်ဗျာ..\nIt must be difficult to let it go something so beautiful !!!!!!!!!\nတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မာနတရားတွေ တင်းခံပြီး ညှိနှိုင်းယူဖို့ ၊ ဖွင့်ပြောကြဖို့မကြိုးစားခဲ့ကြတာ ဆုံဆည်းခွင့်မရှိလို့ ပဲနော်။ ဆုံဆည်းခွင့်မရှိဘူးဆိုရင်လဲ ဒါဟာ ကံကြမ္မာပေါ့။\nအင်းးးးးးးး အတိတ်ဘ၀ဇာတ်လမ်းလေးကို လွမ်းမောသွားပါသည်။


Class Code : ICM-PURM-18-01\nနိုင်ငံ့စီးပွားရေးဦးမော့လာတာနဲ့အညီ နိုင်ငံခြားရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတွေ။ နိုင်ငံခြားကုမ္ပဏီတွေ ဝင်ရောက်လုပ်ကိုင်လာကြနေပြီဖြစ်ပါသည်။ ထို့အတူ Purchasing and Supply Chain Management ကဏ္ဍတွင်လည်း Professionals များစွာ လိုအပ်လာမှာဖြစ်ပါသည်။ Purchasing ကဏ္ဍသည် Corporation ကြီးများတွင်ဖြစ်စေ၊ Small business တွင် ဖြစ်စေ၊ အစိုးရအဖွဲ့အစည်းများနဲ့ဆိုင်သောကဏ္ဍများတွင်ဖြစ်စေ မရှိမဖြစ်ပါဝင်ပြီး နောက်ဆုံး ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းများတွင်လည်း အဓိကပါဝင်နေပါသည်။\nPurchasing and Supply Chain Management မှာ ဘာတွေသင်မှာလဲ။\nPurchasing ကဏ္ဍကို အဓိကလုပ်ဆောင်နေတဲ့ Organization တွေရဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံတွေ၊ လုပ်သင့်လုပ်ထိုက်သော Procedure အဆင့်ဆင့်နဲ့ Supplier တွေဆီက ဝယ်ယူလိုက်တဲ့ ပစ္စည်းတွေရဲ့ Quality ကောင်းမွန်မှန်ကန်မှုရှိမရှိ စစ်ဆေးခြင်း တို့အပြင် ထိုပစ္စည်းတွေကို ဘယ်လိုထိန်းသိမ်းရမလဲ၊ Management လုပ်သင့်တယ်ဆိုတာတွေကို သင်ကြားပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။\nPurchasing and Supply Chain Management ကို ဘယ်သူတွေတက်သင့်လဲ? ။\nPurchasing and Supply Chain နယ်ပယ်သို့ စတင်ဝင်ရောက်လိုသူများ၊ purchasing and supply chain နယ်ပယ်တွင်လုပ်ကိုင်နေသော မန်နေဂျာများ၊ executive များ၊ ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းကို ဦးစီးဆောင်ရွက်နေသူများနှင့် Purchasing and Supply Chain ကဏ္ဍကို စိတ်ဝင်စားပြီး စတင်လေ့လာလိုသူများ တက်ရောက်သင့်ပါသည်။\nInstitute of Commercial Management (ICM) သည် ၁၉၇၉ ခုနှစ်မှ စတင်၍ နိုင်ငံပေါင်း (၁၃၀) ကျော်ရှိ ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူပေါင်း တစ်သိန်းကျော်ကို ပညာများဖြန့်ဝေပေးလျက်ရှိပါသည်။\nယခု အချိန်တွင် အလုပ်တစ်ဖက် နှင့် မအားလပ်သော သူများအတွက် တက်သင့်သော သင်တန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး မိမိ လုပ်ကိုင်သောလုပ်ငန်းများအတွက် သက်ဆိုင်ရာ ဘာသာရပ်များကို အထူးပြုလေ့လာ သင်ကြားနိုင်ပြီ လုပ်ငန်းခွင် အတွက် များစွာ အထောက်အကူပြုသော သင်တန်းဖြစ်ပါသည်။\nICM Single Subject Diploma in Purchasing Management\nဘာသာရပ်တွင် သင်ကြားမည့် ခေါင်းစဉ်များမှာ\n- Purchasing Management Course Outline\n1. Evaluation of purchasing\n3. Purchasing organization Structure\n5. Purchasing & IT\n6. HR in Supply Chain\n7. Specifying and Assuring the Quality of Suppliers\n8. Marching Supply & Demand\n10. Contrasting approaches to Supply\n11. Storing Supplies\n13. Purchasing Performance\nInstitute of Commercial Management (UK) မှ စစ်ဆေးသော စာမေးပွဲကို အောင်မြင်ပါက ICM Single Subject Diploma in Purchasing Management ရရှိမှာဖြစ်ပါသည်။


tone of voice ဘာလဲ ဘယ်လဲ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nArts & Humanities » tone of voice ဘာလဲ ဘယ်လဲ\t6\ntone of voice ဘာလဲ ဘယ်လဲ\nPosted by ムラカミ on Sep 28, 2016 in Arts & Humanities, Drama, Essays.. |6comments\nTone of Voice အကြောင်း ပယ်ပယ်နယ်နယ် လေ့လာချင်ယို့…\nသိသူများ မျှ ဂျပါအူးဗျာ…\nmultiple tone for multiple segments\nsame tone to all segments\nအဲ့သည့်ကြား ဗျာများ နေလို့ပါ…။\nကွကိုယ် ဆိုရင်တော့ singin’ da same damn song with different melodies ပေါ့…\nmultiple account ကျတော့ အဆင်မပြေပြန်ဝူးဗျ….\nတော်သေးတယ် .. ကိုယ့်မီးတ၀က် ယူပြီး သူ့ဆေး တခြမ်း ပြန်တိုက်မယ့်လူ အနား ရှိနေတာ…\nムラカミ says: တကယ်တော့ ကျော့်ဘွဟာ … ပဇပ်လှုပ်မှ ပဇပ်လှုပ်ရတဲ့ ဘွပါ….။\npooch says: ဘာဆို ဘာမှ မသိဘူး ဒါနဲ့ စကားမစပ် ရူးနေတာလားဟင် သွက်သွက်ခါနေသလိုပဲ အပျော်လွန်နေပုံပဲ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 8014\nムラカミ says: ကျုပ် copyrighting ရေးတယ်ယေ …\ncurating လည်း လုပ်တယ်…\nလုပ်ရင်းမတ်တပ်ကနေ … မလုပ်တတ်သလောက်ဖြစ်လာလို့…\nသျှားသက်မာန် says: နားမလည်\nအရင်ကကျော်စွာဦးကြီးမိုက် says: တကယ်တော့ နင့် ဘွဟာ ပုလင်းလှုပ်မှ ပဇပ်လှုပ်ရတဲ့ဘွပါလေ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 5027\nMr. MarGa says: tone of voice ဆိုတာ အသံထွက်တဲ့ အတုံးကို ပြောတာလား ဟင် Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike LeaveaComment Cancel replyYou must be logged in to postacomment.\tMy Points\tYou need to be logged in to view your points.


China Hydraulic Guillotine ညှပ်စက်စက်နှင့်ထုတ်လုပ်သူများ မင်းရဲကျော်စွာ\nဟိုက်ဒရောလစ် Guillotine ညှပ်စက်\nဗို့အား:380V / 3Phase / 50Hz ဒါမှမဟုတ်သင့်တောင်းဆိုချက်အရ\nပုံစံမြန်နှုန်း:8-10m / min\nအသေးစားမှာယူမှုကိုလက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိပြီးကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင်စျေးကောင်းရှိသည်။ * ၎င်းကိုဟိုက်ဒရောလစ်မောင်းနှင်မှုကိုလက်ခံသည်။ ဘောင်တွင်သံမဏိကိုယ်ထည်ဖြင့်တည်ဆောက်ထားပြီးလုံလောက်သောခွန်အားနှင့်မာကျောမှုရှိသည်။ * စက်တွင် whicn တွင် power back gauge၊ လက်ဖြင့်ကိုင်တွယ်ရသည့်ကောင်းမွန်သောညှိနှိုင်းမှု၊ ဓါးသွားရှင်းလင်းရေးအတွက်ယန္တရား၊ ဖြတ်တောက်သည့် operatikon ကိုလောင်ကျွမ်းနေသော ashadw light device၊ ချိတ်ဆက်စက်တစ်ခု၊ ထိခိုက်လွယ်သောလုံခြုံစိတ်ချရသောအတားအဆီးဖြစ်သည်။ * ၎င်းကိုထောက်ပံ့သောသယ်ဆောင်စက်နှင့်လည်းတပ်ဆင်နိုင်သည်။ * သံမဏိသံမဏိကိုယ်ထည်အပြည့်နှင့်ခိုင်ခံ့မှု၊ * ဟိုက်ဒရောလစ်အထက်သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး။ ယုံကြည်စိတ်ချရသောဘားနှင့်အတူဟိုက်ဒရောလစ်စာနယ်ဇင်းကိရိယာ။ * လျင်မြန်စွာဖြတ်တောက်ခြင်းလေဖြတ်ချိန်ညှိခြင်းကိုမွေးစားသည်အတိုစာရွက်ဖြတ်တောက်သည့်အခါထိရောက်မှုတိုး။\n* Back-gauge ဘူတာသည်ကောင်းမွန်သောလက်စွဲညှိနှိုင်းမှုနှင့်အတူမော်တာဖြင့်မောင်းနှင်သည့်အတိုင်းအတာကိုလက်ခံသည်။ ကောင်တာကိရိယာဖြတ်တောက်။ * အလင်းလိုင်းကိရိယာဖြစ်သောကြောင့်ဖြတ်တောက်ရန်လိုင်းဆွဲရန်လွယ်ကူသည်\n၁။ အထူ ၃ မီလီမီတာမှ ၂၀ မီလီမီတာ\n2. မက်စ်အရှည်: 12‐15M\n၃။ မက်စ်ဖြတ်စက်အကျယ် - ၉၀၀-၁၂၀၀ မီလီမီတာ ဖြတ် 4. အမြန်နှုန်း: 8 :10m / min ၅ ။ အဓိကစွမ်းအား - ၃၀ ကီလိုဝပ် (၂၀ မီလီမီတာ) 20Kw (18mm) 15Kw (12mm) 6. Moving မော်တာ: 5.5Kw 7. ဖြတ်တောက်ခြင်းထောင့်များ: 0.5‐3 ° ပလက်ဖောင်း၏ 8 အမြင့်: 1030mm ၉။ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲအတိုင်းအတာ - ၁၀၀ ㎡ ပစ္စည်း၏အရှည်ကိုထိန်းချုပ်ရန် 10. Servo မော်တာ၊3pcs PLC ညှိနှိုင်းထိန်းချုပ်မှု အမှတ်တံဆိပ်လျှပ်စစ်အစိတ်အပိုင်းများ:\n1. ထိတွေ့မျက်နှာပြင်: မြစ်ဝကျွန်းပေါ်\n2. PLC မြစ်ဝကျွန်းပေါ်\n3. Relay: schneider 4. တိုက်နယ်အနိုင်အထက် Chint 5. ကုဒ်: omron 6. အောက်ခြေ schneider 7. တီထွင်သူ Shihlin\nစံပြရှာဖွေနေသည် ဟိုက်ဒရောလစ်ညှပ်စက်ထုတ်လုပ်သူ & ပေးသွင်း? သင်၏ဖန်တီးမှုကိုကူညီရန်စျေးနှုန်းချိုသာစွာဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့တွင်ရွေးချယ်စရာများစွာရှိသည်။ အရာအားလုံးGuillotine ညှပ်စက်အရည်အသွေးအာမခံချက်ရှိပါတယ်။ ကျနော်တို့ကတရုတ်မူလအစစက်ရုံဖြတ်တောက်ခြင်းစက်လည်ပတ်ရန်လွယ်ကူသောစက်ရုံ။ သင့်တွင်မေးခွန်းများရှိပါကကျွန်ုပ်တို့အားအခမဲ့ဆက်သွယ်ပါ။\nလွှဲ Beam ကိုညှပ်စက်\nRidge ဦး ထုပ် tile လိပ်ရောင်းရန်စက်\nက c purlin ခေါင်မိုးဒီဇိုင်းလိပ်ဖွဲ့စည်းစက်\nZ28-250 Threading စက်\nCE အသိအမှတ်ပြုနှစ်လွှာအလွှာအအေးလိပ်ဖွဲ့စည်း ...\nခေါင်မိုး Tile ကိုသတ္တုပြားကိုဖွဲ့စည်းစက်


ကြက်ခြေထောက် အရေခွံသုပ် ~ သဘာဝရဲ့အာဟာရ\nWednesday, June 18, 2014 Taunzalat\nကြက်ခြေထောက် အရေခွံခွါပြီးသား ဝယ်မရတာနဲ့ မစားရဘူး မဖြစ်ရအောင် ကိုယ်တိုင်ခွါပြီး သုပ်ကြရအောင်…..\n**... ကြက်ခြေထောက် အရေခွံခွါရန် အတွက် လိုအပ်တာလေးတွေ…\n1. ခြေသည်းများဖြတ်ကာ အကြေးခွံခွါထားသော ပြည့်ပြည့်ဖြိုးဖြိုး ကြက်ခြေထောက် – ၁၅ ချောင်း\n2. ရှာလကာရည်(vinegar) – ထမင်းစားဇွန်း ၁ ဇွန်းခွဲ\n3. ပွက်ပွက်ဆူနေသော ရေ – ကြက်ခြေထောက် မြှုပ်မည့် ပမာဏ\n4. ခဲလုနီးပါးအေးနေသော ရေ – ကြက်ခြေထောက် မြှုပ်မည့် ပမာဏ\n5. ရေခဲတုံး –2cups (500 ml)ခန့်\nကြက်ခြေထောက် မြှုပ်လောက်အောင် ထည့်ထားသည့် ရေ ပွက်ပွက်ဆူလာလျှင် ရှာလကာရည် နှင့် ကြက်ခြေထောက်များကို ထည့်ပါ။\nအိုးအဖုံး အနည်းငယ်ဟပြီးဖုံးကာ medium heat ဖြင့် ၁၅ မိနစ် နှင့် မိနစ် ၂၀ ကြား ပြုတ်ပေးပါ။ (နူးအိသွားအောင် မပြုတ်ရပါ။)\nပြီးလျှင် ရေပူများသွန်ပစ်ပြီး ရေခဲစိမ်ထားသည့် ရေခဲရေထဲ ချက်ချင်း ထည့်ပေးပါ။\n(အရမ်းပူနေရာမှ အရမ်းအေးသွားသောကြောင့် ကျုံ့ပြီးမာသွား သဖြင့် ခွါရလွယ်ကူသွားစေပါတယ်။)\nဓါးဦးချွန်ကို သုံးပြီး ခြေခလယ်အောက်၊ ခြေဖဝါးနေရာမှစ၍ အရိုးကိုထိပြီး လှီးချပေးပါ။\nပြီးလျှင် ဘေးတစ်ဖက်စီကိုခွါချပေးပြီး ပေါ်လာသည့် အလယ်ရိုးအကြီးကို ချိုးလိုက်ပါ။\nအလယ်ရိုးအကြီးချိုးပြီးလျှင် ခြေချောင်းကလေးများ၏ အလယ်နေရာများကို ဓါးဖြင့်ခွဲပြီး အရိုးအသေးလေးများကို ထုတ်ပေးပါ။\nကျန်သည့် ခြေထောက်များအားလုံးကို ဤနည်းအတိုင်း အရိုးထုတ်ပေးပါ။\n**... ကြက်ခြေထောက် အရေခွံသုပ်ရန် အတွက် လိုအပ်တာလေးတွေ…\n1. အရိုးထုတ်ပြီးနောက် ကြိုက်နှစ်သက်သလို ဖဲ့ရွဲ့ထားသော ကြက်ခြေထောက် – ၁၅ ချောင်း\n2. အစေ့ထုတ်ပြီး ပါးပါးလှီးထားသည့် ခရမ်းချဉ်သီး – 1 cup (250 ml)ခန့်\n3. ပါးပါးလှီးပြီးနောက် ရေဆေးထားသော ကြက်သွန်နီ – 1 cup (250 ml)ခန့်\n4. လက်ဆစ်တစ်ဝက်အရှည်ခန့် လှီးထားသည့် နံနံပင် နှင့် ကြက်သွန်ပင် (သို့)\nပူစီနံ – 1 cup (250 ml)ခန့်\n5. သံပုရာရည် – ထမင်းစားဇွန်း ၂ ဇွန်းခွဲ\n6. ငါးငံပြာရည် – ထမင်းစားဇွန်း ၅ ဇွန်း\n7. chicken powder – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းခွဲ\n8. ready made ground chilli – လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၅ ဇွန်း (ထောင်း (သို့) တောက်တောက်စင်းထားသော ငရုတ်သီးစိမ်း နှင့် အရောင်လှအောင် ငရုတ်ဆီကို အစားထိုးနိူင်)\nအားလုံးကို ဇလုံထဲထည့်ကာ ခပ်ဖွဖွရောနယ်သုပ်လိုက်လျှင် ချဉ်ချဉ် ငံငံ စပ်စပ် စားကောင်းလှသော ကြက်ခြေထောက် အရေခွံသုပ်လေး အရသာရှိစွာ သုံးဆောင်ရန် အသင့်ဖြစ်ပါပြီ။\nby Chaw Su's Food Friends