ခရမ်းသီး Lasagna: ယနေ့အိမ်မှာပြုလုပ်ရန်အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်း ၇ မျိုး\nဗီတာမင် D3 ကြွယ်ဝသောအစားအစာများ - သင်၏အစားအစာထဲသို့မည်သည့်အစားအစာများစားသင့်သည်ကိုစစ်ဆေးပါ\nအစာ\t 11 ဇန်နဝါရီလ 2019\nခရမ်းသီးကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက်ဤဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များပြုလုပ်ရန်သင်ယူခြင်းသည်အမြဲစိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤစာ၌သင်ခရမ်းသီး lasagna ချက်ပြုတ်နည်းများကိုအသင့်တော်ဆုံးမှအစပ်များနှင့်အဆီပြန်သောပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့်ဖြည့်သည်။\nအောက်ပါအကြောင်းအရာများတွင်သင်သည်ဤချက်ပြုတ်နည်းအားလုံးကိုရယူနိုင်လိမ့်မည်။ ၎င်းတို့တစ် ဦး စီကိုစစ်ဆေးပြီးသင်ကြိုက်နှစ်သက်ရာကိုအိမ်တွင်ရွေးချယ်ပါ။\nခရမ်းသီး lasagna အံကိုက်\n၎င်းသည်ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သောဘ ၀ ကိုပိုင်ဆိုင်ပြီးနေ့စဉ်တူညီသောဟင်းလျာများကိုမစားဘဲမျှတသော၊ ကွဲပြားသော၊ မျှတသောအစားအစာကိုပိုင်ဆိုင်လိုသူအတွက်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောချက်ပြုတ်နည်းဖြစ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်ပြင်ဆင်ပုံကိုကြည့်ပါ။\nခရမ်းသီး ၃ လုံး\nmozzarella ၃၀၀ ဂရမ်\nကြက်ရင်အုံ ၁ လုံး\nအဘိတ် mode ကို\nဖြတ်ပြီးသောအခါခရမ်းသီးအချပ်ပထမအလွှာကိုမုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်တင်ပါ။ mozzarella၊ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်၊ ကြက်ကြော်တို့ကိုထည့်ပြီးပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးမကုန်မချင်းစစ်ပါ။ အဆုံးသည်ခရမ်းသီးအလွှာနှင့်အပေါ်မှငံပြာရည်ဖြစ်သင့်သည်။\nထို့နောက်သင်မီးဖိုကို preheat ရန်နှင့် lasagna ကိုအနိမ့်အလတ်စားအပူတွင်တစ်နာရီခန့်ဖုတ်ရမည်။ ကြိုက်နှစ်သက်ပါက parmesan ချိစ်ဖြင့်ဖြန်း။ ၎င်းကိုစားနိုင်သည်။\n[junkie-alert style = "green"] ဤကဲ့သို့သောပိုအရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများကိုလေ့လာပြီးဝိတ်ကျနေဆဲဖြစ်သည်။ ထို့နောက် 101 LOW CARB RECIPES ကိုကြည့်ပြီးအစာမစားဘဲသင်အမြဲမက်ခဲ့သောခန္ဓာကိုယ်ရှိသည်။ [/junkie သတိပေးချက်]\nvegan ဒိန်ခဲ ၃၀၀ ဂရမ်\nဆော့စ်တွေကိုအရင်လုပ်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးကိုခရမ်းချဉ်သီးသုံးလုံး၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီနှင့်ဆီအနည်းငယ်တို့ဖြင့်ကြော်ပါ။ အဖြူရောင်ငံပြာရည်နှင့် ပတ်သက်၍ သင်သီဟိုnut်စေ့၏နို့ကိုပြောင်းဖူးမှုန့်ဖြင့်ရိုက်သည်။ ၎င်းအားလုံးကိုမီးထဲသို့ ယူ၍ အသားထူသည်အထိမွှေပါ။ သင်အလွန်အရသာရှိသော nutmeg ကိုသင်ထည့်နိုင်သည်။\nအထုပ်များအဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ၊ စုစည်းရန်အချိန်ရောက်ပြီ။ ခရမ်းချဉ်သီး၊ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်၊ vegan cheese နှင့် white sauce တို့ထည့်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်တို့နှင့် တွဲ၍ နယ်ပေးပါ။ ပြီးလျှင်သီဟိုnuts်စေ့စေ့ကိုဖြန်းနိုင်သည်။\nပထမခေါင်းစဉ်တွင်သင်တွေ့ခဲ့သော fit recipe သည်ကြက်ကြော်နှင့် ပေါင်း၍ ၎င်းသည်အရသာရှိသည်။ သင်ပြောင်းလဲနိုင်သည့်အရာသည်ချိစ်ထည့်ရန် (သို့) ကြက်သားအတွက်အလွန်အရသာရှိသောဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ပြုလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။\nအစွန်အဖျားမှာခြစ်ထားသောကြက်သားကိုရွှေဝါရောင်နှင့်ဟင်းခတ်ပေးပါ။ ၎င်းသည်အလွန်အရသာရှိသည်။ အရသာရှိမယ့်ကြက်သွန်ဖြူငံပြာရည်အနည်းငယ်ကိုလည်းသုံးပါ။ ကြက်သားကအငန်အရမ်းမလွန်ဖို့သတိထားပါ။\nမင်းရဲ့ခရမ်းချဉ်သီး lasagna ကိုအမဲသားနဲ့လုပ်စားမယ်ဆိုရင်၊ အစွန်အဖျားကကြက်သွန်နီ၊ ကြက်သွန်ဖြူနဲ့နံ့သာမျိုးကိုကြော်ပြီးမင်းပြင်ဆင်ထားတဲ့ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ထဲကိုထည့်လိုက်ပါ။ ထို့နောက်အလွှာများသည်ခရမ်းသီး၊ ဒိန်ခဲ၊ ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့် bolognese ငံပြာရည်တို့ဖြစ်နိုင်သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ငံပြာရည်အလွှာတို့နှင့်ပြီးပြီးအရသာရှိသော Parmesan ချိစ်ကိုဖြန်းပေးပါ။\nအဖြူရောင်အချဉ်ရည်သည်ဤချက်ပြုတ်နည်းများအနက်မည်သည့်အရာနှင့်မဆိုလိုက်ဖက်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ အဖြူရောင်ငံပြာရည်ကိုပြင်ဆင်ရန်နွားနို့၊ ပြောင်းဖူးမှုန့်၊ ငရုတ်ကောင်းအဖြူ၊ ဆားနှင့် nutmeg အနည်းငယ် အပူကိုနိမ့်သည်အထိမွှေပြီးဒါပဲ၊ မင်းခရမ်းသီး lasagna ပေါ်မှာဖြန့်လို့ရတယ်။\nZucchini နှင့်ခရမ်းသီး lasagna\nZucchini သည် lasagna ၏ pasta အဖြစ်သုံးနိုင်သောအခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ခရမ်းသီးဖြင့်ရောနှောထားသော“ မုန့်စိမ်း” ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ခရမ်းသီးအလွှာနှင့် zucchini အလွှာ။ အဲဒါလည်းအရသာရှိတယ်။\nသင့်တော်တဲ့စာရွက်ထဲမှာသုံးမယ့်ဒိန်ခဲကိုမင်းကြိုက်ရင် ricotta အစားစားနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည်အလွန်အရသာရှိပြီးပန်းကန်၏အသွင်အပြင်ကိုလုံးဝမပြောင်းလဲပါ။\nဒါတွေအားလုံးကမင်းလုပ်မယ့်စာရွက်ပေါ်မူတည်တယ်။ ၎င်းသည်ကယ်လိုရီ ၁၆၀ မှ ၂၉၀ အထိရှိသည်၊ အသင့်တော်ဆုံးနှင့် vegan တစ်မျိုးသည်ပိုပေါ့ပါးသည်၊ ငံပြာရည်နှစ်ခု၊ အသားနှင့်နံ့သာမျိုးသည်ပိုလေးလာသည်။\nသင်ခရမ်းသီး lasagna ချက်ပြုတ်နည်းများကိုကြိုက်လျှင်ဤစာသားကိုသင်၏လူမှုကွန်ယက်များတွင်ဝေမျှပါ။\nWaxy ပြောင်းဖူး - အဲဒါဘာလဲ။ ဘာအတွက်လဲ ဘယ်မှာဝယ်ရမလဲ? ထိုထက်မက!\nရှလကာရည်ပါးလာသလား။ အမှန်တရားလားဒဏ္myာရီလား ဒီမှာအရာအားလုံးကိုလေ့လာပါ။


မြသန်းတင့် -ကျွန်တော်နှင့် ဂျာနယ်ကျော်မမလေး ( ၂၆) | Ma Shwe Mi\n“ဆုံးတော့မဆုံးဖြတ်ရသေးပါဘူးလေ။ တကယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ပြီးရင်တော့ ရှင့်ကိုပြောပါမယ်။ မောင်သိန်းတန်ကို သဘောပေါက်အောင် ပြောပေးပါ။”\nကျွန်တော်သည် သူရွေးချယ် နိုင်ဖွယ်ရှိသည့် အိမ်ထောင်ဘက်ကို စဉ်းစားကြည့်နေသည်။ ဖွင့်တော့မမေးပါ။ သူကလည်း ဖွင့်မပြောပါ။\nထို့နောက်မကြာမီ ကျွန်တော့်ကို အိမ်စောင့်အစိုးရက ထိန်းသိမ်းပြီး ကိုကိုးကျွန်းကို ပို့လိုက်သဖြင့် အဆက်အသွယ်မရတော့။\n၁၉၆၀ ပြည့်ဦးနှစ်ပိုင်း ကျွန်တော်ကိုကိုးကျွန်းမှပြန်လာပြီး အင်းစိန်ထောင်ထဲရောက်နေစဉ် သူနှင့် ကိုအောင်ဇေယျ ကလောသို့ မင်္ဂလာဦးထွက်သည့် ဆောင်းပါးကို ရှုမ၀ တွင်ဖတ်လိုက်ရပါသည်။\nထိုဆောင်းပါးကိုဖတ်နေစဉ် ကျွန်တော်၏ စိတ်ထဲတွင် ၀မ်းနည်းဝမ်းသာခံစားချက်တို့ သည် ရောထွေးနေကြလေသည်။\n၀မ်းသာခြင်းမှာ သူ့ ဘ၀တွင် လက်တွဲ ၍ လျှောက်ရမည့် ခရီးဖော်ရှိသွားသောကြောင့်ဖြစ်ပြီး ၀မ်းနည်းခြင်းမှာ သူ့ဘ၀တွင် အရေးကြီးသည့် ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုချချိန်တွင် ကျွန်တော် ရှိခွင့်မကြုံလိုက်သေြာေ့ကာင့် ဖြစ်လေသည်။\n၁၉၆၀ ပြည့်နှစ် ဇွန်လထဲတွင် ကျွန်တော် ထိန်းသိမ်းခံနေရရာမှ လွတ် လာခဲ့သည်။ အိမ်စောင့်အစိုးရသည် အာဏာ လွဲပြောင်းမပေးမီ ပုဒ်မ ငါး အကျဉ်းသမားများအားလုံးကို လွှတ်ပစ်ခဲ့သည်။ သို့ရာတွင် မေ့သွား၍လား ဘာကြောင့်မှန်းမသိ၊ ကျွန်တော်နှင့် ဖျာပုံပြည်သူ့ လွှတ်တော် အမတ်ကိုလှသောင်း (ဆရာဇော်ဂျီ၏ညီ) တို့ ကျန်နေရစ်ခဲ့သည်။ တစ်နိုင်ငံ လုံးတွင် စွဲချက်တင်တရားစွဲဆိုထားသူများမှ အပ ထိန်းသိမ်းထားသူဆို၍ ကျွန်တော်တို့ နှစ်ယောက်သာ ကျန်တော့သည်။\nကျွန်တော်တို့ ဇနီးများက နောက်တက်လာသည့် ပထစအစိုးရပြည်ထဲရေးဝန်ကြီး ဒေါက်တာအေးမောင်ထံသွားတွေ့ြ့ပီး ပြောသည့် အခါတွင် ဒေါက်တာအေးမောင်က “ဟေ ဟုတ်လား၊ဒီကောင်နှစ်ကောင်ကျန်နေခဲ့သလား။ ငါလဲစာရင်းတွေ ဘာတွေဘာမှတောင်းမကြည့်ရသေးဘူး။ စာရင်းတောင်းကြည့်ပြီး ငါလွှတ်ပေးလိုက်မယ်လေ” ဟု ပြောပြီး မကြာမီ လွှတ်ပေးလိုက်သည်။ လွှတ်ပေးချင်တော့လည်း အလွယ်သား။\nကျွန်တော်လွှတ်သည့်နေ့ တွင် ကျွန်တော့်ဇနီးနှင့်အတူ ဂျာနယ်ကျော်မမလေးသည်ကားဖြင့် လာကြိုကာ ကျွန်တော့်ကို အိမ်တိုင်ရာရောက်လိုက်ပို့ ပေးသည်။ အထဲတွင်ရှိစဉ်ကလည်း ဂျာနယ်ကျော်မမလေးသည် ထောင်ဝင်စာလာတွေ့ကာ စားသောက်စရာတွေ၊အသုံးအဆောင်တွေ ပေးသွားသေးသည်။\n“ဒေါ်မမလေးက တစ်လတစ်ခေါက်လောက်တော့ အိမ်အရောက်လာတယ်။ ကလေးတွေမုန့်ဖိုးဆိုပြီး လတိုင်းပိုက်ဆံ ပေးတယ်။ ကျွန်မက မယူဘူး။ ဒီတော့ မုန့်တွေဝယ်လာတတ်တယ် “ဟု ကျွန်တော့်ဇနီးက သူ့အကြောင်းကို ပြောပြသည်။ သူတို့ လက်ထပ်ပွဲအကြောင်းကိုလည်း ကျွန်တော့်ဇနီးကပြောပြသည်။\nကျွန်တော်လွတ်ပြီး တစ်ရက်နှစ်ရက် အကြာတွင် ဂျာနယ်ကျော်မမလေးသည်ကျွန်တော်တို့ ဇနီးမောင်နှံကို ဘောက်ထော်ရှိသူ့ အိမ်ကလေးတွင် ညစာဖတ်ကျွေးသည်။ သူ့ ထုံးစံအတိုင်း နေဓာတ်စာနှင့် လဓာတ်စာ နှစ်မျိုးလုံး ချက်ထားရာ ကျွန်တော်လည်း ကျွန်တော့ထုံးစံအတိုင်း နှစ်မျိုးစလုံးကို စားပါသည်။ ဂျာနယ်ကျော်မမလေးသည် ကျွန်တော့်ကို မျက်စောင်းတစ်ချက်သာ ထိုးသည်။ ဘာမျှမပြောတော့။\nဂျာနယ်ကျော်မမလေးသည် ယခုဘောက်ထော်အိမ်ကို နောက်တစ်ကြိမ်ပြင်ဆောက်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ပထမအိမ်မှာ ပျဉ်ထောင်၊ပျဉ်ခင်း သွပ်မိုးနှစ်ထပ် တစ်လိုင်းအိမ်ကလေးဖြစ်ပြီး ယခုအိမ်မှာ လျှာထိုးခင်းပြီး သုံးထပ်သား တွေကိုဆေး သုတ်ကာထားသည့် ပျဉ်ထောင်တစ်ထပ်ဆင်ဝင်အိမ်လေးဖြစ်သည်။ ရှေ့ မျက်နှာစာ ဧည့်ခန်းပတ်ပတ်လည်တွင် လူဘာမှန်တွေ တပ်ထားသည်။\nဂျာနယ်ကျော်မမလေးသည် တော်တော်အိမ်ပြောင်းနိုင်သူဖြစ်သည်။ တော်တော်အိမ်ကို သူစိတ်တိုင်းမကျ။ ကျွနတော်နှင့် သူ သိကျွမ်းခဲ့သည့် နှစ်ပေါင်းလေးဆယ်အတွင်းတွင် အိမ်ကိုးခါ ပြောင်းခဲ့သည် ဟု ကျွန်တော် အမှတ်ရနေသည်။\nကျွန်တော်တို့ ရောက်ပြီးမကြာခင် ကိုအောင်ဇေယျရောက်လာလေသည်။ ကိုအောင်ဇေယျ သည် ၄၈ လမ်းနှင့်အနော်ရထာလမ်းထောင့် အလုပ်တိုက်မှာ အလုပ်လုပ်ကျန်ရစ်ခဲ့ပြီးနောက်မှ လိုက်လာခြင်းဖြစ်သည်။\nိကိုအောင်ဇေယျနှင့် ကျွန်တော် ၁၉၄၈ တွင်နောက်ဆုံးတွေ့ လိုက်ခြင်းဖြစ်ပြီး ယခု ၁၉၆၀ ပြည့်နှစ်ကျမှ ပထမဆုံး အကြိမ်ပြန်တွေ့ ခြင်းဖြစ်သည်။ နဖူးနည်းနည်းကျယ်လာသည်မှလွဲ၍ ဘာမှ ပြောင်းလဲခြင်းမရှိ။ ငယ်ငယ် တုန်းကလို အသားဖြူဖြူ၊ပိန်ပိန်ပါးပါး၊စကားပြောလျှင် တိုးတိုးညှင်းညှင်း။\n(Photo: အလင်းတန်းဂျာနယ်မှာပါတဲ့ သတင်းကို ကော်ပီကူးထားတာပါ။ )\nကျောင်းတုန်းက ဆူညံ၍ အုတ်အုတ်ကျက်ကျက်ဖြစ်နေသော ကျောင်းသားအစည်းအဝေးများတွင် စကားပြောလျှင်လည်း တိုးတိုးညှင်းညှင်း။ ယခုလည်း ခပ်တိုးတိုးပင်။ စနစ်ဇယားကို သဘောကျပြီး သူကိုယ်တိုင်လည်း စနစ်ဇယားကိုလိုက်နာ တတ်သည်။ ဂျာနယ်ကျော်မမလေးသည် လဓာတ်ဖြစ်ပြီး ကိုအောင်ဇေယျမှာ နေဓာတ်ဖြစ်သဖြင့် သူတို့ နှစ်ယောက်၏ ဟင်းခွက်မှာ အမြဲကွဲလွဲနေတတ်သည်။ ကိုအောင်ဇေယျကလည်း ဂျာနယ်ကျော်မမလေး၏ ဟင်းခွက်ကိုမနှိုက်။ ဂျာနယ်ကျော်မမလေးကလည်း ကိုအောင်ဇေယျ၏ ဟင်းခွက်ကိုမနှိုက်။\nကျွန်တော်သည် ဆူညံသောင်းကျန်းသော မောင်သိန်းတန်နှင့် အေးဆေးတည်ငြိမ်သော ကိုအောင်ဇေယျတို့ြ့ကားတွင် ပြေပြစ်သောဆက်ဆံရေးကိုတည်ဆောက်ပေးနိုင်သည့် ဂျာနယ်ကျော်မမလေးကို ကြည့်၍ အံ့သြနေသည်။\nရှေးဟောင်းနှောင်းဖြစ်အတွေ့ အကြုံတွေပြောကြပြီးနောက် ကျွန်တော်က\n“မောင်သိန်းတန်တော့ ဘယ့်နှယ်နေသလဲ။ ငြိမ်ငြိမ်နေရဲ့လား။ ”\n“ဗိသုကာ ကိုခင်မောင်ရင်နဲ့ တွဲပြီးရုပ်ရှင်တစ်ကားရိုက်တယ်လေ။ သူတို့ကားက သိပ်မဆိုးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် စကားပြောခန်းနည်းပြီး အရုပ်ပြတာများနေတော့ မြန်မာပြည်မှာနည်းနည်းစောလွန်းနေသေးတယ်ထင်တယ်။ မအောင်မြင်ဘူး။ ”\nမောင်သိန်းတန်သည် မိန်းမ နောက်တစ်ယောက် ရနေပြန်လေပြီ။\n“ကိုအောင်ဇေယျအပေါ်မှာတော့ လေးလေးစားစားဆက်ဆံပါတယ်။ သူဖောက်လာရင်တော့ အလျင်တုန်းကလို တွေ့ တဲ့ပစ္စည်းယူသွားပြီး သုံးဖြုန်းပစ်တုန်းပေါ့လေ။ ဒါပေမယ့် မယ့် အလျင်တုန်းကလောက်တော့ မဟုတ်တော့ပါဘူး။ တခါတလေမှပါ။ ”\n“သိပ်မရေးဖြစ်တော့ဘူး။ အလုပ်ကများတော့ စာရေးကျဲသွားတယ် “ဟု ဂျာနယ်ကျော်မမလေးကပြောသည်။\nမြသန်းတင့် -ကျွန်တော်နှင့် ဂျာနယ်ကျော်မမလေး ( ၂၅)\tတွေးမိတွေးရာ ဖတ်မိဖတ်ရာ..\n1. Anonymous | March 18, 2013 at 2:34 pm\nစာရေးတာတော့ ကြိုက်ပါတယ် နောက်ယောက်ကျားယူတာတော့ မကောင်းဘူး\n2. Anonymous | November 5, 2010 at 11:02 pm\nI just happen to read your blog and I like this post. So I started to read from the very beginning and now I feel like hanging. Please.. Can u post more about မြသန်းတင့်-ကျွန်တော်နှင့် ဂျာနယ်ကျော်မမလေး..!! Thank you very much! I know it must be tiring and you got your job to do…. but I just request to post! 🙂


ထိုင်းနိုင်ငံဆန္ဒပြပွဲတွေက မွတ်ဆလင်တွေဦးဆောင်တယ်ဆိုတာ တကယ်လား? လက်သုံးချောင်းထောင်တယ်ဆိုတာကကော ဘာအဓိပ္ပါယ်လဲ? – Think Before You TRUST\nHome>>သတင်းအတုစစ်ဆေးခြင်း>>နိုင်ငံတကာ>>ထိုင်းနိုင်ငံဆန္ဒပြပွဲတွေက မွတ်ဆလင်တွေဦးဆောင်တယ်ဆိုတာ တကယ်လား? လက်သုံးချောင်းထောင်တယ်ဆိုတာကကော ဘာအဓိပ္ပါယ်လဲ?\nတွေးပြီးမှယုံOctober 18, 2020\nအခုလတ်တလောမှာဆိုရင်တော့ ထိုင်းနိုင်ငံမှာ ဝန်ကြီးချုပ်နှုတ်ထွက်ရေး၊ ဖွဲ့စည်းပုံပြင်ဆင်ရေး၊ တရားမျှတတဲ့ ရွေးကောက်ပွဲကျင်းပပေးဖို့နဲ့ ဘုရင့်အာဏာလျှော့ချဖို့ စတဲ့ အချက်တွေနဲ့ ထိုင်းဒီမိုကရေစီအရေးလှုပ်ရှားသူတွေက ဆန္ဒပြတောင်းဆိုနေကြပါတယ်။ ဒီဆန္ဒပြပွဲတွေနဲ့ ပတ်သက်လို့ ပြည်တွင်းက အမျိုးသားရေးတက်ကြွလှုပ်ရှားသူတွေက ဘာသာရေး သွေးထိုးလှုံ့ဆော်မှုတွေနဲ့ သတင်းအမှားတွေဖြန့်ဝေနေကြတာကို တွေ့နေရပါတယ်။\nဒီသတင်းအမှားတွေကို မိုက်ကယ်ကျော်မြင့်ဆိုတဲ့ အကောင့်တစ်ခုကနေ အောက်တိုဘာ ၁၆ ရက်နေ့က စတင်ဖြန့်ဝေထားခဲ့ပြီး ပြန်လည်မျှဝေသူပေါင်း ၈၃၈ ဦးရှိနေခဲ့ပြီး အဲ့နေ့တစ်နေ့တည်းမှာပဲ Aung Aung ဆိုတဲ့ အကောင့်ကနေလည်း ပုံစံတူဖြန့်ဝေထားခဲ့ပြီး ပြန်လည်မျှဝေသူပေါင်း ၂၂၆၈ ဦးရှိနေခဲ့ပြီဖြစ်ပါတယ်။ သတင်းအမှားထဲမှာဆိုရင် “အစ္စလာမ်ဘာသာဝင်တွေဦးဆောင်ပြီး ဗုဒ္ဓဘာသာဘုရင်ကြီးကို ဖြုတ်ချနေကြကြောင်း၊ ထိုင်းနိုင်ငံဟာ မွတ်ဆလင်နိုင်ငံဖြစ်တော့မယ်၊ လက်သုံးချောင်းရဲ့ အဓိပ္ပါယ်က အလ္လာဟ်ရဲ့ သားသမီးဖြစ်တယ်” ဆိုပြီး အချက်အလက် အမှားတွေနဲ့ ရေးသားဖော်ပြထားကြပါတယ်။ ဒါအပြင့် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် လက်သုံးချောင်းထောင်နေတဲ့ ပုံနဲ့ ပါတ်သက်လို့လည်း အစ္စလာမ်ဘာသာနဲ့ နှီးနွှယ်ပြီး သတင်းအမှားတွေ ဖြန့်ဝေနေကြပြန်ပါတယ်။ ဒီသတင်းအမှားတွေကို ဒီလင့်ခ် မှာ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်။\nဒီသတင်းအမှားနဲ့ ပတ်သက်လို့ တွေးပြီးမှယုံကနေ သတင်းအချက်အလက်စစ်ဆေးကြည့်ရာမှာတော့ သတင်းအမှားဖြစ်နေတာကို အောက်က အချက်အလက်တွေအရ အတည်ပြုခဲ့ပါတယ်။\nထိုင်းနိုင်ငံမှာ ဖြစ်ပွားနေတဲ့ ဒီဆန္ဒပြတွေမှာဆိုရင် ဦးဆောင်သူများဟာ တက္ကသိုလ်ကျောင်းသားတွေကနေ ဦးဆောင်ဆန္ဒပြနေတာဖြစ်ပြီး ဒီမိုကရေစီအရေးလှုပ်ရှားသူများ ပါဝင်ခဲ့ကြတာဖြစ်ပါတယ်။\nဘုရင်စနစ်နဲ့ပတ်သက်လို့ တောင်းဆိုဆန္ဒပြနေကြတာက ထိုင်းဘုရင်ဖြုတ်ချရန်အတွက်မဟုတ်ပဲ ဘုရင်စနစ်အာဏာလျှော့ချရေး၊ တော်ဝင်အသုံးစရိတ်လျှော့ချရေးစတဲ့ ဘုရင်စနစ်ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေး အတွက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတောင်းဆိုချက်တွေကို Bangkok Post က “Protesters reiterate3key demands” ဆိုပြီး ရေးသားထားပါတယ်။\nဆန္ဒပြပွဲမှာ အသုံးပြုတဲ့ လက်သုံးချောင်းထောင် သင်္ကေတမှာလည်း အလ္လာဟ်ရဲ့သားသမီးဖြစ်ကြောင်း ရည်ညွှန်းလိုတာမဟုတ်ပဲ အာဏာသိမ်းစစ်အစိုးရကို ဆန့်ကျင်ကြောင်း ရည်ညွှန်းလိုတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းကိုတော့ ChannelNewsAsia က “The story behind Thailand’s Hunger Games protest salute” ဆိုပြီး တင်ပြထားပါတယ်။\nဒါ့အပြင် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်က လက်သုံးချောင်းထောင်ထားတဲ့ပုံဟာဆိုရင်လည်း ၂၀၁၉ ခုနှစ်က မန္တလေးမြို့မှာကျင်းပခဲ့တဲ့ ကင်းထောက်လူငယ်အကြီးအကဲအဖြစ် ခံယူပွဲက ပုံပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ အကြောင်းကို တွေးပြီးမှယုံ ကနေ ဒီလို ဖြေရှင်းထားခဲ့ပါတယ်။\nMichael Kyaw Myint ဆိုသူက အခြေခံလူတန်းစားဘဝမြင့်မားတိုးတက်ရေးပါတီမှ ဗဟို အတွင်းရေးမှူးတစ်ဦးဖြစ်ပြီး Aung Aung ဆိုတဲ့ အကောင့်ပိုင်ရှင်ကတော့ မည်သူမည်သူဝါမှန်း ဖော်ပြထားတာ မရှိတဲ့ အကောင့်တုတစ်ခုသာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီသတင်းတွေနဲ့ ပါတ်သက်လို့ တွေးပြီးမှယုံကနေ ဆက်သွယ်မေးမြန်းကြည့်ရာမှာတော့ ခုချိန်ထိ ပြန်လည်ဖြေကြားတာမျိုးမရှိသေးပါဘူး။\nမြန်မာနိုင်ငံလို ဘာသာရေးပဋိပက္ခ အဖြစ်များတဲ့နိုင်ငံမှာ ဒီလိုဘာသာရေးအခြေပြုပြီး သတင်းအမှားများဖြန့်ဝေနေမှုဟာ အခြားဘာသာများ အပေါ် အထင်မြင်လွဲမှားသွားစေနိုင်ပါတယ်။


မြန်မာသံတော်ဆင့်: ဘာသာရေး လူမျိုးရေးပြဿနာ များဖြေရှင်းကြရာတွင် --\n“People are unable to forgive what they cannot punish.”\n- (a line fromatextbook on international human rights)\nထိုမျှနှင့်မပြီးဘဲပြည်နယ်မြို့ တော်စစ်တွေတွင်ပုလိပ်ပစ်သဖြင့်လူတွေ ဒဏ်ရာရထားသောသွေးသံရဲရဲပုံများအင်တာနက်တွင်တက်လာသည်။\nမည်သည့်ခေတ်၊မည်သည့်အစိုးရလက်အောက်၌မဆိုလူ့ အဖွဲ့ အစည်းအတွင်း\nလူအုပ်စုကြီးနှစ်ခုအဓိကရုဏ်း (communal strife) ဖြစ်လာလျှင် အုပ်ချုပ်ရေးသမားကဖြေရှင်းပေးသောနည်းသည်အောက်ပါလေးမျိုး\n၁. နှစ်ဘက်စလုံးကျေနပ်တဲ့ဖြေရှင်းနည်း - ရှာမှရှား - မရှိသလောက်နီးပါး\n၂. နှစ်ဘက်စလုံးမကျေမနပ်ဖြစ်ကျန်ရစ်တဲ့ဖြေရှင်းနည်း - အများဆုံး နှင့် အမြဲတမ်းနီးပါးဖြစ်\n၃. ခံရတဲ့ဘက်ကကျေနပ်တဲ့ဖြေရှင်းနည်း - အဆုံးတွင်ခံရသူကိုယ်စားလက်စားချေပေးခြင်းဖြစ်သွားတတ်\n၄. ပြုတဲ့သူဘက်ကကျေနပ်တဲ့ဖြေရှင်းနည်း - ကျူးလွန်သူသည်အုပ်စိုးသူအသိုင်းအ၀ိုင်းနှင့် ၀င်ဆံ့နေသောအခါ\nပို၍ကျယ်ပြန့် နက်ရှိုင်းသည်။ တအုံ့ နွေးနွေးဖြစ်နေသည်မှာကြာပြီ။\nနာတတ်သည့် လူ့ သဘာဝကိုမည်သူမှတကယ်တမ်းမလွန်မြောက်နိုင်။\n(Judicial aspect) အပြင်နိုင်ငံရေးရှုဒေါင့် (Political aspect) ကိုပါပေါင်းထည့်၍ကျေနပ်သည်အထိဆောင်ရွက်ရန်သာရှိသည်။\nရခိုင်လူထုကျေနပ်အောင်တစ်ခုခုကိုလျှင်လျှင်မြန်မြန်နှင့်ပြတ်ပြတ်သားသားလုပ်ပြသင့်သည်။ (အစိုးရသစ်ခေတ်တွင်ရခိုင်ပြည်နယ်သားများသည်ယခင်ကထက်ပို၍နိုင်ငံရေးနိုးကြားသည်။ မိမိတို့ ပြည်နယ်သည်ပြည်ထောင်စုအစိုးရထံမှယခုရနေသည့် အခွင့်အရေးများထက်ပို၍ ထိုက်တန်ကြောင်းကိုနည်းအမျိုးမျိုးဖြင့်ဖေါ်ပြနေကြသည်ကိုမြင်နေရသည်။)\nမြန်မာနိုင်ငံတွင်သေဒဏ်သည်ပြစ်မှုဆိုင်ရာဥပဒေ (Penal Code)\nတွင်ပင်လက်တွေ့ ကျင့်သုံးနေသေးသည်ဖြစ်ရာလိုအပ်ပါကလက်မတွန့် သင့်။\nမိန်းခလေးတစ်ဦးအားဝိုင်းဝန်း၍မုဒိမ်းကျင့် - ပစ္စည်းယူ - လူကိုသတ်ဖြတ်\n(predation) ဖြစ်သည်။ လူမျိုးမရွေး - ဘာသာမရွေး - အရွယ်မရွေးမည်သူ ကျူးလွန်သည်ဖြစ်စေခွင့်လွှတ်ထောက်ထားညှာတာနေစရာအကြောင်းမရှိ။\n“မျက်လုံးတစ်လုံးအတွက်မျက်လုံးတစ်လုံး - သွားတစ်ချောင်းအတွက်သွားတစ်ချောင်း”\n(‘An eye for an eye’ is not justice in its entirety.\nBut it certainly is an element of justice.)\nရာဇ၀တ်ကြောင်းတရားရေး (Criminal justice) တွင်ကျူးလွန်ခံရသူ\nနီမော်နှင့်တောင်ကုတ်တို့ ကလုပ်ရပ် ၂ခုစလုံးကိုရှုံ့ ချကြောင်းတရားဝင်အခမ်းနား များဖြင့်ကြေငြာသင့်ကြသည်။ ကျောက်နီမော်ကတရားခံများသည် မိမိတို့ ဘာသာဝင်ဖြစ်နေသည့်အတွက်အလွန်ရှက်မိကြကြောင်း -\nသူတို့ ၏မိသားစုများကိုယ်စား၊ တရားလို၏ မိသားစု\nကိုယ်စားတောင်းပန်စကားဆိုသင့်သည်ဟုယူဆပါသည်။ ၀တ်ကြေ၀တ်ကုန်ကြေငြာချက်တွေထုတ်ကြဘို့ သာမဟုတ်။ ရွေးကောက်ပွဲ ကာလမဲဆွယ်ကြတုံးကလိုတကယ်ကွင်းဆင်းလုပ်ကြရန်လိုအပ်သည်။\nရန်ကုန်၊ မန္တလေး၊ပြည်၊ မော်လမြိုင်၊ မုံရွာ၊ တောင်ကြီး၊ မြစ်ကြီးနား၊ မေမြို့စသည်မြို့ ကြီးတိုင်းတွင်အစ္စလန်ဘာသာဝင်တွေအများကြီး ရှိကြသည်။\nWorld Economic Forum တွင်ပြောသွားသည်။\nတဘက်တွင်လည်း ဘင်္ဂလားနယ်စပ်က “ရိုဟင်ဂျာ” ဆိုသူများကြောင့်ပြည်တွင်းက\nမြန်မာမူဆလင်တွေဒုက္ခမဖြစ်သင့်။ သူတို့ သည်ပုဂံခေတ်ကတည်းက ရှိနေခဲ့ကြ၍လွပ်လပ်သောမြန်မာနိုင်ငံတော်ကိုလက်တွဲထူထောင်ခဲ့ကြသူတွေဖြစ်သည်။\n(immigration question) သာဖြစ်သည်။ ဤပြဿနာမျိုးနိုင်ငံတိုင်းမှာရှိသည်။ အထူးအဆန်းမဟုတ်။\nသို့ သော်လူဦးရေဖိအား (population pressure) အဆမတန်များနေသောနိုင်ငံ\nချိနဲ့ သောတိုင်းပြည် (weak state) ဖြစ်နေသောမြန်မာနိုင်ငံတွင်ပြဿနာပိုကြီးသည်။\nအချိန်ကြာလာသည့်အခါလူဝင်မှု ပြဿနာ (illegal migration problem)\nကိုနိုင်ငံရေးပြဿနာ (political question) အဖြစ်ပြောင်းလဲဘို့ အားထုတ်လာသည်။\n၁၉၄၉ တွင်တစ်ကြိမ်၊ ၁၉၇၈တွင်တစ်ကြိမ်အရေးယူရသည်။\nသို့ သော်တိုင်းပြည်ကလည်းချိနဲ့- လူသားချင်းစာနာထောက်ထားရေး\nနိုင်ငံတကာစံများ (internationally recognized norms) ကိုလည်း\nအခွင့်ကောင်းကြီးကြုံကြိုက်လေတော့သည်။ လူ့ အခွင့်အရေးခေါင်းစဉ်နှင့်ကပ်၍\nစာနာမှု (sympathy) ကို ရယူနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ စင်စစ်ရိုဟင်ဂျာဆိုသူတွေနှင့်မြန်မာ မူဆလင်တွေအကြားတွင်ဘာသာရေးမှလွဲ၍ကျန်အချက်အတော်များများကွဲပြားသည်။ ပုဂံခေတ်ကတည်းကယနေ့ မြန်မာပြည်ဖြစ်လာမည့်ဒေသတွင်ရောက်နေကြ သည့်မူဆလင်များသည်အခြားဒေသခံများနှင့်ယဉ်ကျေးမှုချင်းရောယှက်\n(cultural assimilation) မှုအတော်ရင့်ကျက်နေပြီးသားဖြစ်သည်။\nဂီတ၊ ဗေဒင် ပညာမှအစတွင်လည်းမြန်မာများနှင့်တန်းတူထူးချွန်ကြသည်။\nလွပ်လပ်ရေးမော်ကွန်းဝင်စသည့်တိုင်းပြု ပြည်ပြု ပုဂ္ဂိုလ်\nစံနစ်ကြီးကြောင့်ပင်တိုင်းပြည်ချစ်စိတ် - ရှေ့ ကမျိုးဆက်များနှင့်စာလျှင်ပို၍နည်းသည်။ ဤသည်မှာအက်ဒ်မန်ဘာ့က်ပြောသလို “ကိုယ့်တိုင်းပြည်ကိုချစ်စမ်းပါလို့ တိုက်တွန်းယင် - ကိုယ့်တိုင်းပြည်ကိုယ်တိုင်ကလည်းချစ်ချင်စရာဖြစ်နေဖို့ လိုတယ်။”\n(To make us love our country, our country ought to be lovely. Edmund Burke) ဆိုသည့်အတိုင်းဖြစ်နေရာသူတို့ ကိုတဘက်သတ်အပြစ်တင်၍လည်းမဖြစ်နိုင်ချေ။\nသည်သူတို့ ကိုယ်ကိုမြန်မာနိုင်ငံသားဟူသည့် identity ထက် မိမိတို့ ကိုးကွယ်ရာဘာသာ\n(ခရစ်ယန်၊ အစ္စလမ်) ဖြင့်အများအားဖြင့် identified လုပ်ကြသည်။\nရှစ်ဆယ့်ရှစ်မျိုးဆက် ခေါင်းဆောင်တစ်ဦးဖြစ်သူ(မြန်မာမူဆလင်)ကိုမြအေး၏ သမီးသည်အင်္ဂလန်နိုင်ငံ၌မြန်မာစစ်အစိုးရဆန့် ကျင်ရေးဆန္ဒပြရာတွင်အစ္စလမ်\nထုံးစံခေါင်းစည်း (Hijab) ၀တ်ဆင်ကာမြန်မာနိုင်ငံတော်အလံကိုမြေတွင်\nချ၍ခြေဖြင့်နင်းထားကာဆန္ဒပြခဲ့သည်။ သူမသည် U.K တွင် “ရိုဟင်ဂျာ” အရေးကိုစွမ်းစွမ်းတမန်ရှေ့ တန်းကလုပ်နေသူဖြစ်သည်။\nယခင်အပါတ်ကအဖြစ်အပျက်သည်ရခိုင်ပြည်နယ်နေ “ရိုဟင်ဂျာ” အချို့ ၏ ရမ်းကားမှုဒဏ်ကိုပြည်တွင်းမူဆလင်တွေကအစားဝင်ခံရခြင်းဖြစ်သည်။\nထို့ ကြောင့်ပြည်တွင်းနေမြန်မာ မူဆလင်(အဖွဲ့ အစည်း)များသည်မိမိတို့ နှင့် ရခိုင်ပြည်နယ်နေရိုဟင်ဂျာဆိုသူများဘာမှမပါတ်သက်ကြောင်း၊ သူတို့ ၏\nကိုမြအေးတစ်ဦးတည်း - ပြဿနာဖြစ်လာပြီးမှ - သူ့ ရပ်တည်ချက်\n(administrative measures) ဖြင့် ဖြေရှင်း၍မရလျှင် ယခင်အစိုးရဟောင်း\nဘာသာရေးဝန်ထမ်းတွေပါလာလျှင်ပို၍ကောင်းဘို့ထက်ပိုဆိုးဘို့ ကသာ၍များပါသည်။]\nPosted by Myint Shwe at 8:10 PM\nAnonymous June 7, 2012 at 8:58 AM\nGood article, I am Myanmar Muslim ,\nThank for your straight mind.\nUnknown June 13, 2012 at 12:07 AM\ni m Buddhist\nAnonymous July 14, 2012 at 2:03 AM\nအလှည့်ကျ မနွဲ့ စတမ်း\nရခိုင်ပြည်နယ်အတွက် Border Guard Forces ဖွဲ့ စည...


News – Onlinenungak\nPresident hlun Donald Trump Nih Teinak A Co Than **************************************************** President Donald Trump cu Democrats nih voi hnih tiang house ah impeachment an tuah i…\nKawlram Hlasak thiamngaimi May-lah-Tansin Nih Sandah apiah Mi pawl cu Ti le chuncawadangh hna.athil tah hi zoh chun awkatlak…\nBy bawi bawi on February 3, 2021\nChin ram le kawlram huap kan theih lar zetmi Dr. SaSa cu himdam ten INDIA cozah le Ralkap kil ven nak hnuai ahaum…\nမဲစာရင်းစစ်ဆေးအရေးယူဆောင်ရွက်ရန် အာဏာလွှဲပေးခြင်းဖြစ်ဟု ယာယီသမ္မတ ဦးမြင့်ဆွေ ကြေညာ မဲစာရင်းတွေ စစ်ဆေးအတည်ပြုတာအပါအဝင် လိုအပ်တဲ့ အရေးယူဆောင်ရွက်မှုတွေ ပြုလုပ်နိုင်ဖို့အတွက် ဖွဲ့စည်ပုံအခြေခံဥပဒေ (၂၀၀၈ ခုနှစ်)ပုဒ်မ ၄၁၈ ပုဒ်မခွဲ (က) အရ နိုင်ငံတော်ရဲ့ ဥပဒေပြုရေး၊ အုပ်ချုပ်ရေးနဲ့ တရားစီရင်ရေးအာဏာတို့ကို တပ်မတော်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်ထံ လွှဲအပ်တာဝန်ပေးလိုက်တယ်လို့ ယာယီသမ္မတ ဦးမြင့်ဆွေက…\nIndonisia Phungning cun Nu le Nu Pa le Pa Tibantu A Duh Mi Poah Cu Hnawg bak ah voi 80 tuk dingin Nawl An Chuah.…\nAn I Cit Mi Vanlawng A Tlak Hlan Minutes Tlawmpal Teah Khin An Chunghar Hmanthlak Cu Instagram Ah A Tar Ta Mi Indonisia Nu Vawlei…\nBy chin tawi on January 10, 2021\nIndonisia Khual phor vantlawng cu A tla iacheu dih iathimi tampi an um pin ah mah van lawngatla mi…\nTrump with zoh ko hmanh uh law, Pence nih thimnakaphichuak with thleng ding in hehtiahaforh with. Atak te cu mike pence…\nBy chin tawi on January 5, 2021\nအီရန်နိုင်ငံက ပါရှန်ပင်လယ်ကွေ့ထဲမှာ တောင်ကိုရီးယား ဓာတုပစ္စည်း ကုန်တင် သင်္ဘောတစ်စင်းကို မနေ့ကပဲ ဖမ်းဆီးလိုက်ပါ တယ်။ ဆော်ဒီအာရေဗျကနေ အာရပ်စော်ဘွားများ ပြည်ထောင်စုကို ဓာတုကုန်စည်တွေ ပို့နေရင် ဖမ်းဆီးခံခဲ့ရ တာဖြစ်ပါတယ်။ သင်္ဘောပေါ်မှာ သင်္ဘောသား စုစုပေါင်း အယောက် ၂၀ ရှိနေတာဖြစ်ပြီး ကိုရီးယားနိုင်ငံသား ငါးယောက်၊ မြန်မာနိုင်ငံသား…\nIndia Nih Covid vaccine ramleng kuat ding cu chikkhataphih chung, Myanmar nih Vaccine ngah ding hi atlai lai i India cozah nih Serum…


Allavsoft Video Downloader Converter v3.15.3.6527 - မောငျပေါကျ ( Maung Pauk )\nHome Computer software Converter Downloader PC Downloader Allavsoft Video Downloader Converter v3.15.3.6527\nAllavsoft Video Downloader Converter v3.15.3.6527\nMaung Pauk at 4:52:00 PM Computer software, Converter, Downloader, PC Downloader,\nFacebook, Youtube, Dailymotion, eHow စတဲ့ Video တင်ထားတဲ့ဆိုဒ်ပေါင်း ၁၀၀ ကျော်ကနေ ဗွီဒီယိုတွေကို Download လည်းလုပ်၊ ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ Format ကိုလည်းတစ်ပါတည်းပြောင်းပေးနိုင်တဲ့ Allavsoft Video Downloader Converter ဖြစ်ပါတယ်.. အသုံးများတဲ့ MP4, AVI, WMV, MOV, MPEG-1, MPEG-2, VOB, ASF, RMVB, DV, TS, Apple ProRes, WebM, FLV, OGV စတဲ့ Video Format တွေကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်ရုံမက ultra high definition (4K), 3D video, HD 2k, HD 1080p, HD 720p, and stand definition 480p, 360p, နဲ့ 240p စတဲ့ Resolution မျိုးစုံကိုလည်း ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါတယ်.. (သို့သော် နဂိုရှိမှ နဂိုင်းထွက်ဆိုသလို အစကတည်းက အရည်အသွေးမကောင်းရင်တော့ ပြောင်းလဲလိုက်တဲ့ Resolution လည်း သိပ်တော့ ကောင်းလာမှာမဟုတ်ပါဘူး..)၊ အသုံးပြုနည်းကလည်း လွယ်ပါတယ်.. Paste video URL Here ဆိုတဲ့နေရာမှာ ဗွီဒီယိုလင့်ကိုဖြည့်. တခါတည်း Format ပါပြောင်းပြီးသားလိုချင်ရင် Automatically Convert to ဆိုတဲ့နေရာမှာအမှန်ခြစ်ပြီး ကိုယ်ပြောင်းချင်တဲ့ Format ကိုရွေး.. Download Button ကိုနှိပ်ပေးလိုက်ရင်ရပါပြီ..\n2. Setup နဲ့ Install လုပ်ပြီးကီးတောင်းလာရင် ကီးဂျင်ကို ဖွင့်ပြီး Generate လုပ်ရလာတဲ့ကီးကိုဖြည့်.. နာမည်နေရာမှာ ကြိုက်တဲ့နာမည်ဖြည့်.. Activate လုပ်လိုက်ရင် ၃၉.၉၉ ဒေါ်လာတန်ကို အလကားသုံးနိုင်ပါပြီ...\nFacebook, Youtube, Dailymotion, eHow စတဲ့ Video တငျထားတဲ့ဆိုဒျပေါငျး ၁၀၀ ကြျောကနေ ဗှီဒီယိုတှကေို Download လညျးလုပျ၊ ကိုယျကွိုကျတဲ့ Format ကိုလညျးတဈပါတညျးပွောငျးပေးနိုငျတဲ့ Allavsoft Video Downloader Converter ဖွဈပါတယျ.. အသုံးမြားတဲ့ MP4, AVI, WMV, MOV, MPEG-1, MPEG-2, VOB, ASF, RMVB, DV, TS, Apple ProRes, WebM, FLV, OGV စတဲ့ Video Format တှကေို ပွောငျးလဲပေးနိုငျရုံမက ultra high definition (4K), 3D video, HD 2k, HD 1080p, HD 720p, and stand definition 480p, 360p, နဲ့ 240p စတဲ့ Resolution မြိုးစုံကိုလညျး ပွောငျးလဲပေးနိုငျပါတယျ.. (သို့သျော နဂိုရှိမှ နဂိုငျးထှကျဆိုသလို အစကတညျးက အရညျအသှေးမကောငျးရငျတော့ ပွောငျးလဲလိုကျတဲ့ Resolution လညျး သိပျတော့ ကောငျးလာမှာမဟုတျပါဘူး..)၊ အသုံးပွုနညျးကလညျး လှယျပါတယျ.. Paste video URL Here ဆိုတဲ့နရောမှာ ဗှီဒီယိုလငျ့ကိုဖွညျ့. တခါတညျး Format ပါပွောငျးပွီးသားလိုခငျြရငျ Automatically Convert to ဆိုတဲ့နရောမှာအမှနျခွဈပွီး ကိုယျပွောငျးခငျြတဲ့ Format ကိုရှေး.. Download Button ကိုနှိပျပေးလိုကျရငျရပါပွီ..\n2. Setup နဲ့ Install လုပျပွီးကီးတောငျးလာရငျ ကီးဂငျြကို ဖှငျ့ပွီး Generate လုပျရလာတဲ့ကီးကိုဖွညျ့.. နာမညျနရောမှာ ကွိုကျတဲ့နာမညျဖွညျ့.. Activate လုပျလိုကျရငျ ၃၉.၉၉ ဒျေါလာတနျကို အလကားသုံးနိုငျပါပွီ...\nAllavsoft supports adding multiple video URLs and batch downloading and converting multiple videos atatime.When download web video files, this wonderful Video Downloader will automatically detects advertisements and does not download them.\nDownload Allavsoft Video Downloader Converter v3.15.3.6527.zip : 30.95 MB\nComputer software, Converter, Downloader, PC Downloader\nComputer software Converter Downloader PC Downloader


စိမ့်စမ်းရေ: ခဲပန်းချီ ဆွဲရန်.........။\nဓါတ်ပုံတွေကို ခဲပန်းချီအဖြစ် လျှင်မြန်စွာ ပြောင်းလဲဖန်တီးနိုင်စေမယ့် ၀က်ဘ်ဆိုက် ဖြစ်ပါတယ်။ ပုံတူ ခဲပန်းချီတွေကို ကိုယ်တိုင်တွက်သာမက အဆောက်အဦးတွေ၊ ရှုခင်းပုံတွေ၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတွေ၊ ဘိုးဘွားတွေရဲ့ အမှတ်တရ ပုံတွေကိုလည်း ဖန်တီး ပြုလုပ်နိုင်ပြီး အဖြူအမည်း ခဲပန်းချီသာမက ကာလာနဲ့လည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။\nကွန်ပျူတာထဲကနေ ဓါတ်ပုံတွေကို တိုက်ရိုက် upload ပြုလုပ်ကာ အလွယ်တကူ ဖန်တီးနိုင်မှာ ဖြစ်ပြီး digital sketch, digital color sketch, digital sketch + retouch, sketch printing, color sketch printing, sketch printing + frame အစရှိတဲ့ အမျိုးအစားတွေအဖြစ် ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။\nနှစ်သက်ရာ အမျိုးအစားကို ရွေးချယ်ပြီး ခဲပန်းချီ ဖန်တီးကာ ပထမဦးဆုံးအနေနဲ့ ဒီဆိုက်ကနေပြီး နမူနာပုံစံကို ဖော်ပြပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ မိမိလိုချင်တဲ့ ပုံစံအမျုိုးအစား ခဲပန်းချီကိုတော့ paypal ဆိုက်နဲ့ ချိတ်ပြီး အခကြေးငွေ ပေးချေကာ ရယူနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nVol. 13, No. 14 Thursday Apirl 2012\nPosted by စိမ့်စမ်းရေ on Thursday, May 17, 2012\ncategories: ၀က်ဘ်ဆိုဒ်များကို လေ့လာခြင်း |


ငယ်ငယ်က ဖေဖေ နှုတ်တိုက်သင်ပေးခဲ့သော ကဗျာလေးတစ်ပုဒ်ပါ။\nဖေဖေက အဲလိုပဲ ရွတ်ဆိုလို့ကောင်းတဲ့ ကဗျာလေးတွေ အဆိုသင်ရင်း အဓိပ္ပာယ်လေးတွေ ရှင်းပြပြီး\nပျော်စရာကောင်းအောင် ဆုံးမစကားလေးတွေ ပြောတတ်ပါတယ်။\nငယ်ငယ်တုန်းကတော့ ဆိုလို့ကောင်းလို့ အပျော်ဆိုနေခဲ့တာပါ။ အဓိပ္ပာယ်ဆိုတာလည်း ကျောင်းမှာ\nကဗျာစကားပြေပြန်အလွတ်ကျက်ရသလိုပဲ….. စကားလုံး အနေနှင့်သာနားလည်ခဲ့တာ…..ခံစားသိနှင့် နားမလည်ခဲ့ပါဘူး….\nခု…ကြီးလာတော့မှ ….သိပ်မှန်တဲ့ ကဗျာလေးပဲ….ဆိုလိုရင်းကို ရှင်းရှင်းလေးနဲ့ သိစေတဲ့ ကဗျာလေးပဲလို့ သိလာပါတယ်….\nဖေဖေသင်ပေးခဲ့တဲ့ ကဗျာလေးတွေက အဲလိုပဲ (ဘုရားစာ နှုတ်တိုက်ရနေသလိုမျိုး) နှုတ်တိုက် ရနေတာလေးတွေပါ……\nစောစာက ဘုရားရှိခိုးရင်း သတိရလာလို့ ရေးလိုက်တာပါ….\nPosted by မဟာဆန် at 10:54 PM\nLabels: လက်ဦးဆရာတို့၏ ဆုံးမစကားများ


NEWS COLLECTION: ဘိန်းမြေဖြစ်သွားတော့မယ့်တောင်ဇလပ်မြေ\nဆောင်းနှင်းတွေဖွေးလာရင် ချင်းတောင်တခွင်လုံး တောင်ဇလပ်ပန်းနီပွင့်ဖတ်ကြီးတွေက အလှချယ်မြန်း ထားသလို ပန်းချယ်ရီ တွေက လည်း အလှဆင်မြန်းထားတတ်ကြတယ်၊ ပန်းချီဆရာတွေက အလှချယ် ထားတာမဟုတ်ပဲ သဘာဝက အလှဆုံး မွန်းချယ်ပေးထား တာပါ။ လေအလာမှာ ထင်းရှူးရနံ့တွေ ချင်းတောင်တခွင်လုံးသင်းနေတတ်စမြဲပါ။မတ်စောက်လွန်းတဲ့ကျောက်ကပ်ပါးတွေဟာ ပြည်ပရန်တွေ ၀င်မလာနိုင်အောင် ချင်းပြည်ကို ကာဆီးပေး ထားပါတယ်။ ရန်သူဝင်လာပြီ ဆိုရင် အရှေ့ဖက် ကင်းသမား(မျောက်)တွေက အသံပေးသွားတတ်တယ်၊ အနောက်ဖက် ကင်းသမား (မျောက်လွဲကျော်)ကလည်း တပ် လှန့်သွားတတ်ပါတယ်၊ ချင်းတောင်တနံ တလျားကိုအောက်ချင်းငှက်တွေက အတောင်ပံဖြန့်ကျက်ပြီး ကင်းလှည့်နေတတ်ပါတယ်။ အဲဒါ တချိန် ကပါ။\nယနေ.ချင်းတောင်ရဲ့ သဘာဝအလှဆိပ်သုန်းလုနီးပါးဖြစ်နေပါပြီ၊ ဌါနေကျန်ချင်းလူမျိူးတွေရဲ့ ရိုးစင်းတဲ့ အနေအထိုင် အဖြူရောင် စိတ်ဓါတ်တွေဟာ အရောင်အမျိူးမျိူးစွန်းထင်းသွားပြီ၊ တချိန်က ယာမီးခိုးဟာ စိုက်သီးနှံတွေအတွက် ဖြစ်ခဲ့ပေမဲ့ ခုချိန်မှာတော့ ဘိန်းပင် တွေအတွက်ဖြစ်နေခဲ့ရပါပကောလား။\nတချိန်က စိမ်းစိုနေတဲ့ သီးနှံစိုက်ခင်းတွေဟာ ယခုအခါ ဘိန်းစိုက် ခင်းတွေ ကလွှမ်းမိုး အုပ်စိုးလာနေ ပါပြီ။ ဒီလိုဖြစ်လာတာဟာ ချင်းပြည် သူတွေက ဖန်တီးထားတာမဟုတ်ပဲ နအဖက စီးပွါးရေးအရသော် လည်းကောင်း၊ နိုင်ငံရေးအရသော်လည်းကောင်း အမြတ်ရရှိမည်ဟု ယူဆရသော တချို့ လက်နက်ကိုင် အုပ်စုတို့နဲ.ပူးပေါင်းပြီး ချင်းပြည်နယ် အထက်ပိုင်း တွန်းဇံမြို့နယ်မှာ ဘိန်းပင်တွေစိုက်ပျိူးနေကြ လို့ပါ။\nငွေများတရားနိုင်ဆိုသလို ချင်းလူမျိူးတွေရဲ့ လူမှုဘ၀တွေကို ငွေစက္ကူက တဖြည်းဖြည်းအနိုင်ပိုင်းလိုက် ပါပြီ၊ တချိန်က ချင်းပျိူဖြူတွေရဲ့ အောက်ချင်းငှက်သစ္စာကို ငွေစက္ကူက ဖျက်ဆီးနေပါပြီ။\nလွန်ခဲ့တဲ့ ၂ဝဝ၇ ခုနှစ်ကတည်းက စတင်စိုက်ပျိူးလာခဲ့ကြတဲ့ အဲဒီဘိန်းပင်တွေဟာ ယခုလက်ရှိမှာ ဧက ပေါင်း ၁၀ဝဝ ကျော်ခန့်ရှိနေပြီဟု ကိုယ်တိုင်သွား ရောက်လေ့လာခဲ့တဲ့ အမည်မဖေါ်လိုသူ ဒေသခံတဦးရဲ့အဆိုအရ သိရပါသည်။\n“ဘိန်းပင်တွေကို အဓိကစိုက်ပျိူးကြတဲ့နေရာတွေကတော့ တွန်းဇံမြို့နယ် အိန္ဒိယ-မြန်မာနယ်စပ်ဘက်မှာ တည်ရှိတဲ့ Singpial(ရှင်းပီလိုင်)၊ Zunglawn (ဇုံးလောင်း)၊ Phaisat(ဖိုင်ဆပ်)၊ Suanghawih စတဲ့ကျေးရွာတွေအပြင် အခြားစိုက်ပျိူးတဲ့ကျေးရွာ များလည်းအများအပြား ရှိနေတယ် ”လို့အဆိုပါ ကပြောပါတယ်။\nတချို့ လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့ တွေ အဲဒီကျေးရွာအနီးအနားမှာ စခန်းချထားပြီး သူတို.ရဲ.ဘိန်းစိုက်ခင်းတွေ ကိုကြီးကြပ်ကွက်ကဲမှု ပြုလုပ် နေကြပါတယ်။ ဒေသခံချင်းပြည်သူတွေကလည်း တနေ.ထက်တနေ. စားဝတ်နေရေးကြပ်တည်းသည့် ပြသနာကြောင့် ဘိန်းလုပ်ကွပ် တွေမှာ သူတို့ရဲ့ ဘ၀ကို နှစ်မြုပ်နေရ တော့တဲ့ အနေအထားမျိုးကို ရောက်ရှိသွားကြတော့တယ်။\nအငတ်ဘေးတွင်းထဲမှာရုန်းကန်နေကြတဲ့ချင်းပြည်သူကို ငွေကြေးတွေနဲ.မြူဆွယ်ပြီး နေ.စားလုပ်အားခ တွေ ဈေးကောင်းကောင်းပေးပြီး ချင်းပြည်သူတွေအတွက် အဆိပ်ပင်ဖြစ်လာမည့်ဘိန်းပင်တွေကို သူတို. ကိုယ်တိုင်စိုက်ပျိူးခိုင်းခဲ့ကြပါတယ်။\n"တောင်ယာလုပ်ခုတ်တဲ့နေရာတချိူ.တွေမှာဘိန်းစိုက်တဲ့အခါကျတော့ တောင်ယာလုပ်လို့မရတော့ဘူး၊ ပြည်သူတွေကလဲ ငွေများများ ရတဲ့ ဘိန်းလုပ် ငန်းကိုဘဲပိုလုပ်ချင်ကြတော့တယ်၊ လုပ်ခများများရတော့ ယင် သူတို.ကိုသူတို.ဟုတ်လှတယ် လို.ထင်နေကြတော့တာပေါ့ ၃နာရီ ၄ နာရီကြာ ဘ်ိန်းခင်းမှာ အလုပ် လုပ်ရင် ၁၅၀၀၊ ၂၀၀၀ ရကြတယ်။ သူတို.တော်တော်ပျော်နေတယ်ပေါ့ ဒီလုပ်ငန်းလုပ်ရ တဲ့အတွက်တော် တော်များများ စားဝတ်နေရေးပြေလည်တဲ့သူတွေလဲရှိတာပေါ့လေ" ဟု ကိုယ်တိုင်သွားရောက်လေ့ အဆို ပါဒေသခံ ပြောပါတယ်။\nအခုလိုကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျဘိန်းပင်တွေကိုစိုက်ပျိူးနေရသည့်အတွက် ဒေသခံချင်းလူငယ်တချို.ဘိန်းစိမ်း များကို စားသုံးတတ်လာပြီး တဖြည်းဖြည်းနဲ.ဘိန်းစွဲသူများပြားလာနေတယ်၊ သူတို့လေးတွေရဲ့အနာဂတ် ဟာ အလွန်စိုးရိမ်စရာဖြစ်နေတယ်ဟုသူက ဆက်ပြော ပါတယ်။\n"ရင်နာစရာဘဲ တကယ့်ရင်နာစရာဘဲ ဘိန်းစိမ်းတွေကိုတွန်းဇံမြို့နယ် Sialthawzang ရွာ၊ Dimzang ရွာကနေ တဆင့် ကလေးမြို.နယ်တ၀ိုက်။ ရေနံမှော်တွေမှာဖြန့်ကြတယ် Dimzang ရွာကလူငယ် တွေဆိုရင် ဘိန်းစွဲပြီးမှကြည့်မကောင်းသည့်အဆင့်အထိ တောင့်ဖြစ်နေကြပီပေါ့လေနော်၊ လူငယ်ယော ကျာ်းလေးတော်တော်များများပိန်ချူံးပြီးမှအိမ်ထဲမှာဘဲကုပ်နေရတဲ့အဆင့်ဖြစ်နေပြီ ဒါ တောင် ဘိန်းခင်း တွေစိုက်ပျိူးတဲ့နေရာမဟုတ်သေးဘူး ဘိန်းတွေကို သယ်ယူဖောက်ကားနေတဲ့လမ်းပေါ့" ဟုသူကဆက် ပြောပါတယ်။\nယခုကဲ့သို. နအဖစစ်အစိုးရက တချို့ လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့ နှင့်ပူးပေါင်းပြီး ချင်းပြည်နယ်တွင် ဘိန်းစိုက် ပျိုးခြင်းပြုလုပ်တာဟာ ချင်းလူမျိူး တွေ အတွက်အစစအရာရာ ဆိုးရွားလာနိုင်ဖွယ်သာရှိပါတယ်။\nဒါကြောင့် ပြည်ပမှာအခြေစိုက်နေတဲ့အစိုးရမဟုတ်တဲ့ အဖွဲ.အစည်းများ ချင်းနိုင်ငံရေး အဖွဲ.အစည်းများ မှဝိုင်းဝန်းကြိုးပမ်းပြီး ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ ဆိုတာ လုပ်ဆောင်သင့်တယ်လို.သူကပြောပါတယ်။\nမြန်မာနိုင်ငံတွင် အဓိကဘိန်းစိုက်ပျိူးကြသည့် ပြည်နယ်များမှာ ရှမ်းပြည်နယ် နှင့် ကချင်ပြည်နယ် တို.ဖြစ်ကြသည်။ လွန်ခဲ့သည့် ၂၀၀၆ ခုနှစ်နောက်ပိုင်းကပြီး ချင်းပြည်နယ်အထက်ပိုင်းတွန်းဇံမြိုနယ် မဏိပူရ်ပြည်နယ်စပ်ဘက်တွင် မြန်မာအာဏာပိုင်များနှင့်သဘောတူညီမှု ရယူထားသည့် လက်နက်ကိုင် သူပုန်တချို့ က ဘိန်းစတင်စိုက်ပျိူးလာခဲ့ခြင်းဖြစ်ပါသည်။\nချင်းတောင်တွင် စစ်အစိုးရက လက်ဘက်စိုက်ပျိုးရေး စီမံကိန်းနှင့် ခြံစည်းရိုးကြက်ဆူပင် စီမံကိန်းများကို အကောင်အထည်ဖေါ်လုပ် ဆောင်နေ သော်လည်း လက်တွေ့ မှာ အပင်မရှိသည့် ဆိုင်းဘုတ်လှလှဖြင့် တပ်ထားသော ပုံများကိုသာ နေရာအနှံ့ တွေ့ ရသည်။ စစ်အစိုးရက ချင်းပြည်နယ်မှာ မည်သည့် စိုက်ပျိုး ရေးကို အောင်အောင်မြင်မြင်ဖြစ်မလဲ ဆိုသည့် အစီအစဉ်ဖြင့် ဘိန်းစိုက် ပျိုးရေးကို စတင်နေသလား။\nချင်းလူငယ်တွေရဲ့ ဘ၀ကို ဖျက်ဆီးပြီး စစ်အစိုးရက အဖြူရောင်နယ်မြေအဖြစ် သတ်မှတ်ထားသည့် ပြည်နယ်ဟာ ကမ္ဘာက ဘာနယ်မြေအရောင်သတ်မှတ်ပေးလာမလဲဆိုတာကို ချင်းလူမျိူးအတွက် တွေးစရာမေးခွန်းဖြစ်နေပါသည်။\n၂၀၀၉ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ ၁၄ ရက်နေ့ဘီဘီစီသတင်းအရ မြန်မာနိုင်ငံမှာ ၂၀၀၆ခုနှစ်ကနေ ဘိန်းစိုက် ပျိုးနှုန်း ၅၀ ရာခိုင်နှုန်း မြင့်တက်နေ ကြောင်း ဖေါ်ပြခဲ့ပါသည်။ ကုလသမဂ္ဂ၏ ထုတ်ပြန်ချက်များအရ ကမ္ဘာတဝန်းတွင် အာဖဂန်နစ္စတန်သည် ဘိန်းအများဆုံး ထုတ်လုပ်သည့် နိုင်ငံဖြစ်ပြီး မြန်မာနိုင်ငံ သည် ဒုတိယ အများဆုံး နိုင်ငံဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။\nထိုနည်းတူ ကမ္ဘာက နာမည်ဆိုးတဆိပ်များပေးထားသည့် နိုင်ငံများလိုပင် ချင်းတောင်ဟာလည်း တောင်ဇလပ်မြေ ကနေ ဘိန်းမြေအဖြစ် သို. စစ်အစိုးရက အစီအစဉ်ရှိရှိ သွတ်သွင်းနေသည်ကို ချင်းလူထုက သတိထားသင့်ပေသည်။


ဒီလ ထီထိုးဖြစ်အောင် ထိုးပါ ..ကျပ်သန်း (၂၅၀) အပိုဆု ပါတယ် – Daily Feed MM\nဒီလ ထီထိုးဖြစ်အောင် ထိုးပါ ..ကျပ်သန်း (၂၅၀) အပိုဆု ပါတယ်\nAdmin_John | June 28, 2020 | News | No Comments\nဇွန် လအတွက် ထီလက်မှတ် များအား “က’’ အက္ခရာ မှ “ကစ” အက္ခရာ အထိ စုစုပေါင်း အက္ခရာ ၃၉ လုံးရောင်းချခဲ့ပြီး အကုန်ရောင်းကုန်ခဲ့ကြောင်း ပြည်တွင်းအခွန်ဦးစီးဌာနက ကြေညာလိုက်သည်။ ထို့အပြင် သတ်မှတ်ကာလတွင်လာရောက်ထုတ်ယူခြင်းမရှိသော ဘဏ္ဍာသိမ်းငွေမှ ကျန်းသန်း ၂၅၀ ကို ဇူလိုင်လ ၁ ရက် တွင် ကျင်းပမည့် ၁၇ကြိမ်မြောက် အောင်ဘာလေထီသိန်းဆုဖွင့်ပွဲတွင် ထပ်တိုးချီးမြှင့်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။ပြည်တွင်းအခွန်မှ တာဝန်ရှိသူတစ်ဦးက “COVID-19 ကာလ မှာ လူတွေ အိမ်ပြင်မထွက်ကြတဲ့အချိန်ထီလက်မှတ် တွေ အများကြီး ရောင်းမကုန်ဖြစ်ခဲ့တယ်။ အခုဇွန်လမှာတော့ ထီလက်မှတ် အကုန်ရောင်းကုန်ခဲ့လို့ ထီ\nလက်မှတ်ရောင်းအား ပုံမှန်ပြန်ဖြစ်သွားပါပြီ။ လာမထုတ်တဲ့ ဘဏ္ဍာသိမ်း ငွေ က ကျပ် ၁ ဘီလီယံ ရှိတယ်။ အဲ့ဒီ့ထဲ က ကျပ်သန်း ၂၅၀ ကို ထပ်တိုးဆုမဲ အဖြစ် ဇူလိုင် ၁ ရက် နေ့ ဆုမဲတွေ မှာချီးမြှင့်သွားမှာပါ’’ ဟုပြော။\n၂၀၂၀ပြည့်နှစ် မေလတွင် ရောင်းမကုန်သည့် အောင်ဘာလေထီလက်မှတ် ၆ သိန်းကျော် ရှိခဲ့ပြီး ဧပြီလတွင်ရောင်းမကုန်သည့် ထီလက်မှတ် ၁ ဒသမ ၈ သန်းကျော်ရှိခဲ့ကြောင်း သိရသည်။ ၁၇ကြိမ်မြောက် အောင်ဘာလေ\nသိန်းဆုဖွင့်ပွဲအတွက် ရောင်းချရသည့် အက္ခရာ ၃၉လုံးဖြစ်၍ ထီစာအုပ် ၃,၁၉၀,၉၀၂ အုပ်ဖြစ်ပြီး ထီလက်မှတ်စောင်ရေ ၃၅,၀၉၉,၉၂၂ စောင်ရှိကြောင်း သိရသည်။ ထီလက်မှတ်ရောင်းရငွေမှာ ကျပ်သန်းပေါင်း ၃၁၉၀၉. ၀၂၀\nဖြစ်ကြောင်း၊ ၎င်းရောင်းရငွေထဲမှ ၆၀ ရာခိုင်နှုန်း ခွဲဝေချီးမြှင့်မည့် ဆုငွေမှာ ၁၉၁၄၅. ၄၁၂ ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။ထို့ကြောင့် အထူးဆုကြီး အနေဖြင့် ကျပ်သိန်း တစ်သောင်းခွဲ (၁)ဆု ၊ ကျပ်သိန်း တစ်သောင်း (၁)ဆု၊ ကျပ်\nသိန်း ငါးထောင် (၂)ဆု၊ ကျပ်သိန်း နှစ်ထောင် (၅)ဆု ၊ ကျပ်သိန်း တစ်ထောင် (၇)ဆု ချီးမြှင့်သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။ဆုတစ်ဆုချင်းစနစ်အနေဖြင့် ကျပ်သိန်းငါးရာ (၁၈)ဆု၊ ကျပ်သိန်းနှစ်ရာ (၂၁)ဆု၊ ကျပ်သိန်း\nတစ်ရာ (၂၆)ဆု၊ ကျပ်သိန်း ၅၀ (၂၆)ဆု၊ ကျပ်သိန်းနှစ်ဆယ် (၂၉)ဆု၊ ကျပ်ဆယ်သိန်း (၃၂)ဆု၊ ဝေဝေဆာဆာ ပဒေသာဆုမဲစနစ် တွင်ကျပ်သုံးသိန်း (၁၅၀)ဆု၊ ကျပ်နှစ်သိန်း (၁၅၀၀)ဆု၊ ကျပ်တစ်သိန်း (၁၈,၀၀၀)ဆု\nကျပ်ငါးသောင်း (၂၀၀,၀၀၀) ဆုချီးမြှင့် သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။ ထို့ပြင်ဘဏ္ဍာသိမ်းရငွေ ကျပ်သန်း ၂၅၀ မှ တစ်ဆုချင်းဆုမဲ ကျပ် ဆယ်သိန်း (၄)ဆု နှင့် ဝေဝေဆာဆာဆုမဲများ ဖြစ်သည့် ကျပ်သုံးသိန်း (၂၀)ဆု၊\nကျပ်နှစ်သိန်း (၂၀၀)ဆု၊ ကျပ်တစ်သိန်း (၂၀၀၀)ဆု၊ စုစုပေါင်း ၂၂၂၄ ဆု ကိုထပ်မံချီးမြှင့်ပေးသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း ပြည်တွင်း အခွန်များဦးစီးဌာနမှ သိရပါသည်။\nဇြန္ လအတြက္ ထီလက္မွတ္ မ်ားအား “က’’ အကၡရာ မွ “ကစ” အကၡရာ အထိ စုစုေပါင္း အကၡရာ ၃၉ လုံးေရာင္းခ်ခဲ့ၿပီး အကုန္ေရာင္းကုန္ခဲ့ေၾကာင္း ျပည္တြင္းအခြန္ဦးစီးဌာနက ေၾကညာလိုက္သည္။ ထို႔အျပင္ သတ္မွတ္ကာလတြင္လာေရာက္ထုတ္ယူျခင္းမရွိေသာ ဘ႑ာသိမ္းေငြမွ က်န္းသန္း ၂၅၀ ကို ဇူလိုင္လ ၁ ရက္ တြင္ က်င္းပမည့္ ၁၇ႀကိမ္ေျမာက္ ေအာင္ဘာေလထီသိန္းဆုဖြင့္ပြဲတြင္ ထပ္တိုးခ်ီးျမႇင့္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ျပည္တြင္းအခြန္မွ တာဝန္ရွိသူတစ္ဦးက “COVID-19 ကာလ မွာ လူေတြ အိမ္ျပင္မထြက္ၾကတဲ့အခ်ိန္ထီလက္မွတ္ ေတြ အမ်ားႀကီး ေရာင္းမကုန္ျဖစ္ခဲ့တယ္။ အခုဇြန္လမွာေတာ့ ထီလက္မွတ္ အကုန္ေရာင္းကုန္ခဲ့လို႔ ထီ\nလက္မွတ္ေရာင္းအား ပုံမွန္ျပန္ျဖစ္သြားပါၿပီ။ လာမထုတ္တဲ့ ဘ႑ာသိမ္း ေငြ က က်ပ္ ၁ ဘီလီယံ ရွိတယ္။ အဲ့ဒီ့ထဲ က က်ပ္သန္း ၂၅၀ ကို ထပ္တိုးဆုမဲ အျဖစ္ ဇူလိုင္ ၁ ရက္ ေန႔ ဆုမဲေတြ မွာခ်ီးျမႇင့္သြားမွာပါ’’ ဟုေျပာ။\n၂၀၂၀ျပည့္ႏွစ္ ေမလတြင္ ေရာင္းမကုန္သည့္ ေအာင္ဘာေလထီလက္မွတ္ ၆ သိန္းေက်ာ္ ရွိခဲ့ၿပီး ဧၿပီလတြင္ေရာင္းမကုန္သည့္ ထီလက္မွတ္ ၁ ဒသမ ၈ သန္းေက်ာ္ရွိခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။ ၁၇ႀကိမ္ေျမာက္ ေအာင္ဘာေလ\nသိန္းဆုဖြင့္ပြဲအတြက္ ေရာင္းခ်ရသည့္ အကၡရာ ၃၉လုံးျဖစ္၍ ထီစာအုပ္ ၃,၁၉၀,၉၀၂ အုပ္ျဖစ္ၿပီး ထီလက္မွတ္ေစာင္ေရ ၃၅,၀၉၉,၉၂၂ ေစာင္ရွိေၾကာင္း သိရသည္။ ထီလက္မွတ္ေရာင္းရေငြမွာ က်ပ္သန္းေပါင္း ၃၁၉၀၉. ၀၂၀\nျဖစ္ေၾကာင္း၊ ၎ေရာင္းရေငြထဲမွ ၆၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ခြဲေဝခ်ီးျမႇင့္မည့္ ဆုေငြမွာ ၁၉၁၄၅. ၄၁၂ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ထို႔ေၾကာင့္ အထူးဆုႀကီး အေနျဖင့္ က်ပ္သိန္း တစ္ေသာင္းခြဲ (၁)ဆု ၊ က်ပ္သိန္း တစ္ေသာင္း (၁)ဆု၊ က်ပ္\nသိန္း ငါးေထာင္ (၂)ဆု၊ က်ပ္သိန္း ႏွစ္ေထာင္ (၅)ဆု ၊ က်ပ္သိန္း တစ္ေထာင္ (၇)ဆု ခ်ီးျမႇင့္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ဆုတစ္ဆုခ်င္းစနစ္အေနျဖင့္ က်ပ္သိန္းငါးရာ (၁၈)ဆု၊ က်ပ္သိန္းႏွစ္ရာ (၂၁)ဆု၊ က်ပ္သိန္း\nတစ္ရာ (၂၆)ဆု၊ က်ပ္သိန္း ၅၀ (၂၆)ဆု၊ က်ပ္သိန္းႏွစ္ဆယ္ (၂၉)ဆု၊ က်ပ္ဆယ္သိန္း (၃၂)ဆု၊ ေဝေဝဆာဆာ ပေဒသာဆုမဲစနစ္ တြင္က်ပ္သုံးသိန္း (၁၅၀)ဆု၊ က်ပ္ႏွစ္သိန္း (၁၅၀၀)ဆု၊ က်ပ္တစ္သိန္း (၁၈,၀၀၀)ဆု\nက်ပ္ငါးေသာင္း (၂၀၀,၀၀၀) ဆုခ်ီးျမႇင့္ သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ ထို႔ျပင္ဘ႑ာသိမ္းရေငြ က်ပ္သန္း ၂၅၀ မွ တစ္ဆုခ်င္းဆုမဲ က်ပ္ ဆယ္သိန္း (၄)ဆု ႏွင့္ ေဝေဝဆာဆာဆုမဲမ်ား ျဖစ္သည့္ က်ပ္သုံးသိန္း (၂၀)ဆု၊\nက်ပ္ႏွစ္သိန္း (၂၀၀)ဆု၊ က်ပ္တစ္သိန္း (၂၀၀၀)ဆု၊ စုစုေပါင္း ၂၂၂၄ ဆု ကိုထပ္မံခ်ီးျမႇင့္ေပးသြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ျပည္တြင္း အခြန္မ်ားဦးစီးဌာနမွ သိရပါသည္။\n(၂) ပတ်အတွင်း အိမ်အပြင်ထွက်သူတွေကို ထိထိရောက်ရောက် အရေးယူမယ်လို့ ဒေါက်တာ ခင်ခင်ကြီး ပြောပြီ\nKBZ ဘဏ်ခွဲမှ ဝန်ထမ်းဟုပြောပြီး ဆရာဝန်မတစ်ဦးထံမှ ကျပ် သိန်း ၅၀ လိမ်လည်ထုတ်ယူ\nလူသိနည်းပြီး ဆံပင်အရှည်မြန်တဲ့ လျှို့ဝှက်ချက် (၄)မျိုး\nကျိုက်ထီးရိုး ဆံတော်ရှင်ကို ဖူးမျှော်နိုင်ဖို့ ပြန်ဖွင့်ပေးလိုက်ပြီ (ကိုယ်တိုင်ဖူးခဲ့ပြီ)\nCDM လှုပ်ရှားမှု ပါဝင်သူနှင့် ဦးဆောင် ထောက်ပံ့သူများကို ဥပဒေအရ အရေးယူမည်\nမနက်ဖြန်ဖြစ်မယ့် သူဌေးလောင်းများအတွက် ထီဆုငွေ ထုတ်ရမည့် နည်းလမ်းအဆင့်ဆင့်\nဦးမေတ္တာကြီး ရဲ့ ရောဂါဝေဒနာကို ပျာက်ကင်းသွားအောင် ဆေးကုသပေးနိုင်ခဲ့လို့ ဝမ်းသာကြည်နူးနေတဲ့ ထူးခန့်ကျော်


နိုင်ငံတ၀န်း ရေလွှမ်းမှု အန္တရာယ် ကြုံနိုင်သည့် ဒေသများ တိုးလာရန်ရှိ\nကျော်ခ| July 30, 2013\nယမန်နေ့က ရေနစ်မြုပ်နေသည်ကို တွေ့ရှိရသည့် ထိုင်း-မြန်မာ နယ်စပ် မြ၀တီမြို့ (ဓာတ်ပုံ – ပြည်တော်မြင့် / ဧရာဝတီ)\nဘင်္ဂလား ပင်လယ်အော်တွင် မုတ်သုံလေ အားကောင်းနေသဖြင့် မြန်မာနိုင်ငံ အတွင်း ရေလွှမ်းမိုးမှု အန္တရာယ်နှင့် ကြုံတွေ့ နိုင်သည့် ဒေသများ တိုးလာမည်ဖြစ်ကြောင်း မိုးလေဝသနှင့် ဇလဗေဒ ပညာရှင်များက ယနေ့ ပြောဆိုလိုက်သည်။\nရခိုင်ပြည်နယ်၊ ဧရာဝတီတိုင်း၊ မွန်ပြည်နယ်၊ ကရင်ပြည်နယ်၊ တနင်္သာရီတိုင်း၊ ကယား ပြည်နယ်၊ ရှမ်းပြည်နယ်နှင့် ကချင် ပြည် နယ် က နေရာတချို့တွင် ယခုလ ၂၃ ရက်နေ့မှစပြီး မိုးရွာသွန်းခဲ့ရာ ရခိုင်ပြည်နယ်၊ မွန်ပြည်နယ်နှင့် ကရင်ပြည်နယ် တို့တွင် ရေလွှမ်းမှုဖြင့် ကြုံခဲ့ရသည်။ မိုးရွာသွန်းနိုင်သည့် ဖြစ်စဉ်ကြောင့် ကျန်ပြည်နယ်နှင့်တိုင်း ဒေသတချို့တွင်ပါ ရေလွှမ်းမှု အန္တရာယ်နှင့် ဆက် လက် ကြုံနိုင်ကြောင်း မိုးလေဝသ ပညာရှင် ဒေါက်တာ ဦးထွန်းလွင် ထုတ်ပြန်ထားသည်။\nဒေါက်တာ ထွန်းလွင်သည် မိုးလေ၀သနှင့် ဇလဗေဒညွှန်ကြားမှုဦးစီးဌာန၏ ယခင် ညွှန်ကြားရေးမှူးချုပ် ဖြစ်ခဲ့ပြီး မိုးလေဝသ အခြေ အနေ များကို စောင့်ကြည့်လေ့လာ၍ ၎င်း၏ အင်တာနက် ဝက်ဘ်ဆိုက်နှင့် လူမှုကွန်ရက် Facebook တို့မှတဆင့် ထုတ်ပြန်ပေး လျက် ရှိသည်။\nယခုလအတွင်း ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်၌ လေဖိအားနည်း ရပ်ဝန်း ၄ ကြိမ်ဖြစ်ပွားခဲ့ရာ ထိုမှတဆင့် မုတ်သုံလေ အားကောင်းမှုဖြစ် လာပြီး မြန်မာနိုင်ငံတွင်းရှိ ပြည်နယ်နှင့်တိုင်း တချို့တွင် မိုးရွာသွန်းမှုများ ဖြစ်ပေါ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်ကြောင်း မိုးလေဝသနှင့် ဇလဗေဒ ဦးစီးဌာန ဒုတိယ ညွှန်ကြားရေးမှူး ဦးချစ်ကျော် ကလည်း ပြောသည်။\nယခုအခါ ဘင်္ဂလား ပင်လယ်အော် အနောက်မြောက်ပိုင်း၌ ၅ ကြိမ်မြောက် လေဖိအားနည်း ရပ်ဝန်းတခု ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော အခြေအနေတခုအား ယနေ့ မွန်းလွဲပိုင်းတွင် တွေ့မြင်နေရကြောင်း အဆိုပါ လေဖိအားနည်း ရပ်ဝန်း အားကောင်းလာပါက မြန်မာနိုင်ငံ တွင်း မိုးပိုမို ရွာသွန်းနိုင်ပြီး ရေလွှမ်းမှု ပိုလာနိုင်ကြောင်း ဦးချစ်ကျော်က ဆက်ပြောသည်။\nသူက “ဒီလေဖိအားနည်းရပ်ဝန်းလေး ဖြစ်မယ့် တိမ်တိုက်ဟာ မဖြစ်ဘဲနဲ့ ပင်လယ်ထဲမှာပဲ မိုးရွာချပြီး ပျက်သွားတယ်ဆိုရင်တော့ အခုမိုးရွာနေတဲ့ ဖြစ်စဉ်ဟာ နောက် ၁ ရက် ၂ ရက်ဆိုရင်လျော့သွားပြီ၊ အဲဒါဆိုရင်တော့ ဘေးအန္တရာယ်က မြန်မြန်လွတ်မြောက် သွားမှာပေါ့”ဟု ဧရာဝတီသို့ ပြောသည်။\nမိုးလေဝသနှင့် ဇလဗေဒ ဦးစီးဌာန ၏ ယနေ့ညနေ ၃ နာရီခွဲ ထုတ်ပြန်ချက်အရ အဆိုပါ လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်းသည် ဆက်လက် တည်ရှိနေပြီး ကပ္ပလီပင်လယ်ပြင်နှင့် ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တို့တွင် မုတ်သုံလေ ပိုမိုအားကောင်းလားကြောင်း နောက်ဆုံး ထုတ်ပြန်ချက်၌ တွေ့ရှိရသည်။\nမိုးလေဝသနှင့် ဇလဗေဒ ဦးစီးဌာန၏ ယနေ့အထိ ခန့်မှန်း ထုတ်ပြန်ချက်တွင် စစ်ကိုင်းတိုင်း အောက်ပိုင်း၊ မန္တလေးတိုင်း တို့တွင် နေရာကျဲကျဲ၊ စစ်ကိုင်းတိုင်း အထက်ပိုင်း၊ မကွေးတိုင်း၊ တနင်္သာရီတိုင်း၊ ကချင်ပြည်နယ်၊ ရှမ်းပြည်နယ်၊ ချင်းပြည်နယ်နှင့် ကယားပြည်နယ် တို့တွင် နေရာစိပ်စိပ်နှင့် ကျန်တိုင်းနှင့်ပြည်နယ်တို့တွင် နေရာအနှံ့အပြား မိုးထစ်ချုန်းရွာနိုင်ကြောင်း ထုတ်ပြန် ထားသည်။\nကရင်ပြည်နယ်နှင့် မွန်ပြည်နယ် တို့တွင် ဒေသအလိုက်နှင့် ပဲခူးတိုင်းဒေသကြီး၊ ရန်ကုန်တိုင်း၊ ဧရာဝတီတိုင်း၊ တနင်္သာရီတိုင်း၊ ရှမ်းပြည်နယ်နှင့် ရခိုင်ပြည်နယ် တို့တွင် နေရာကွက်၍ မိုးကြီးနိုင်ကြောင်း ရွာရန်ရာနှုန်းပြည့် ဖြစ်ကြောင်း ထုတ်ပြန်ထားပြီး မြန်မာ့ ကမ်းရိုးတန်း တလျှောက်နှင့် ကမ်းလွန်ပင်လယ်ပြင် တို့တွင် ရံဖန်ရံခါ မိုးသက်လေပြင်းများ ကျရောက်ပြီး လှိုင်းကြီးမည်ဖြစ်ကြောင်းနှင့် မိုးသက်လေပြင်းကျစဉ် ရေပြင်/မြေပြင်လေသည် တနာရီလျှင် မိုင် ၄၀ အထိ တိုက်ခတ်နိုင်ကြောင်းလည်း ထုတ်ပြန်ချက်တွင် ပါရှိသည်။\nမိုးအဆက်မပြတ် ရွာသွန်းပြီး ရေကြီးမှုဖြစ်ပွားရာ နေရာများတွင် မြေပြိုမှု၊ မြစ်ရေလျှံမှု၊ လမ်းများပြိုကျ ပျက်စီးမှု၊ လယ်ကွင်းများ ရေမြှုပ်မှုနှင့် လူနှင့် တိရစ္ဆာန်များ ရွှေ့ပြောင်းခိုလှုံနေရမှုတို့ ရှိနေကြောင်း၊ ယမန်နေ့က တိုင်းထွာချက်အရ ရှမ်းပြည်နယ် အရှေ့ပိုင်း မိုင်းဆတ်မြို့နယ် နှင့် ကရင်ပြည်နယ် ကော့ကရိတ်မြို့နယ်တို့တွင် မိုးရေချိန် စံချိန်သစ် တင်သည်အထိ ရွာသွန်းခဲ့ပြီး ရေလွှမ်းခဲ့ကြောင်း ဦးချစ်ကျော် ကပြောပြသည်။\nနိုင်ငံအတွင်း မိုးကြီးနိုင်ကြောင်း နိုင်ငံပိုင် သတင်းစာများ၊ ရုပ်သံများနှင့် ရေဒီယိုများမှတဆင့် ယခုလဆန်းပိုင်း ကတည်းက မကြာ ခဏ အသိပေး ကြေညာထားသကဲ့သို့ ပြည်တွင်း၊ ပြည်ပ သတင်းဌာနများနှင့်လည်း မိုးလေဝသ အခြေအနေများနှင့် ပတ်သက်ပြီး ဖြေကြားခဲ့ကြောင်း ယနေ့အထိ ရေကြီးမှုကြောင့် လူသေဆုံးမှု မရှိသေးကြောင်း အစိုးရ မိုးလေဝသနှင့် ဇလဗေဒ ဦးစီးဌာန က ပြောသည်။\nထို့အတူ မိုးလေဝသနှင့် ဇလဗေဒ ဦးစီးဌာန ၏ အင်တာနက် ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင်လည်း ရာသီဥတု နောက်ဆုံးအခြေအနေများကို ထုတ်ပြန်ထားပြီး ဧရာဝတီ၊ ဒုဋ္ဌဝတီ၊ ချင်းတွင်း၊ စစ်တောင်း၊ ရွှေကျင်၊ သံလွင်၊ ပဲခူးနှင့် ငဝန်မြစ် များ၏ ရေကြီးနိုင်မှုအခြေအနေများ ကိုလည်း ထုတ်ပြန်ထားသည်ကို တွေ့ရသည်။\nမြန်မာနိုင်ငံအတွင်း မြို့များ၊ ကျေးရွာများနှင့် လမ်းများ မိုးရွာသွန်းမှုကြောင့် ရေကြီးမှုအန္တရာယ်နှင့် ရင်ဆိုင်နေရချိန်တွင် ထိုင်း-မြန်မာ နယ်စပ်ရှိ တာချီလိတ်မြို့နှင့် မြဝတီမြို့များတွင်လည်း ရေလွှမ်းမှု ဒဏ်ကိုခံနေရပြီး ဈေးဆိုင်များ၊ စားသောက်ဆိုင်များ နှင့် ကျောင်းများကို သွားလာရန် အခက်ကြုံနေကြကြောင်း စုံစမ်းသိရှိရသည်။\nကရင်ပြည်နယ် ကော့ကရိတ်မြို့နယ်နှင့် မြဝတီမြို့တို့တွင် ရေကြီးမှုကြောင့် ထောင်နှင့်ချီသော ရေဘေးဒုက္ခသည်များ ရေဘေးလွတ် ရာသို့ သွားရောက်ခိုလှုံ နေကြရပြီး မြန်မာနိုင်ငံသား အများစု အလုပ်လုပ်ကိုင်နေကြသော ထိုင်း-မြန်မာနယ်စပ် မဲဆောက်မြို့တွင်လည်း ရေကြီးမှုကြောင့် စက်ရုံ၊ စားသောက်ဆိုင်၊ ဆောက်လုပ်ရေး လုပ်ငန်းနှင့် တောင်ယာလုပ်ငန်းများ လုပ်ကိုင်ရန် အခက်ကြုံနေရကြောင်းလည်း သိရသည်။\n၂၈.၇.၂၀၁၃ ရက်နေ့ ၀၃၁၅ အချိန်တွင် အရှေ့ပိုင်းခရိုင်\nအထူးမှုခင်းနှိမ်နင်းရေးဌာနစုမှတပ်ဖွဲ့ဝင်များသည် ဆိုင်ကယ်ခိုးမှုများဖြင့်ပြစ်ဒဏ်ကျခံခဲ့ဖူးသူ သိန်းဇော်ဦး(ခ)ကတုံး၊ (ဘ)ဦးသိန်းဝင်း၊ ထမလုံကျေးရွာ၊ သန်လျင်မြို့နယ်နေသူအား ZHINENG-125 အမျိုးအစား အပြာအနက်စက်ကြားဆိုင်ကယ်\n(၁)စီးနှင့်အတူ မင်္ဂလာတောင်ညွှန့်မြို့နယ်၊ မင်္ဂလာဈေးအတွင်း၌ မသင်္ကာတွေ့ရှိစစ်ဆေးရာ ပိုင်ဆိုင်ကြောင်းအထောက်အထား\nတစ်စုံတစ်ရာပြသနိုင်ခြင်းမရှိသဖြင့် မင်္ဂလာတောင်ညွှန့်မြို့မရဲစခန်း (ပ)၅၂၄/၂၀၁၃၊ ပုဒ်မ ၃၇၉/၅၄ ဖြင့်အရေးယူဆောင်ရွက်\nဖြစ်ပွားသည့် ဆိုင်ကယ်ခိုးမှုများနှင့် ပတ်သက်၍ တိုက်ဆိုင်စစ်ဆေးလျက်ရှိကြောင်းသတင်းရရှိပါသည်။\nမကွေးနည်းပညာတက္ကသိုလ် ကထိကလေးဦးက ရွာသားငါးဦးကို အမှုဖွင့်\n၀ိုင်းအောင် | အင်္ဂါနေ့၊ ဇူလိုင်လ ၃၀ ရက် ၂၀၁၃ ခုနှစ် ၁၇ နာရီ ၀၅ မိနစ်\nမကွေးမြို့နည်းပညာတက္ကသိုလ်မှ ကထိကလေးဦးက ရွာသားငါးဦးသည် ၎င်းတို့ကို ဆဲရေးတိုင်းထွာပြီး ထိုးကြိတ်သည်ဟု စွပ်စွဲကာမကွေးနယ်မြေ ရဲစခန်း၌ ဇူလိုင် ၂၈ ရက် နေ့လည်က လာရောက်တိုင်ကြားသဖြင့် အမှုဖွင့်ထားသည်ဟု ထိုရဲစခန်းက သတင်းထုတ်ပြန်သည်။\nယခုကိစ္စကို တိုင်ကြားသည့် ကထိကလေးဦးမှာ ဦးအောင်ကိုကိုကျော်၊ ဦးဟန်ထွန်းအောင်၊ ဦးအောင်ဇင်မြင့်နှင့် ဦးအေးငြိမ်းအောင်တို့ဖြစ်သည်ဟု ရဲစခန်းကအတည်ပြုထားသည်။\nကထိကလေးဦးသည် ဇူလိုင် ၁၆ ရက်က ဂိမ်းဆိုင်မှ နည်းပညာတက္ကသိုလ်သို့ ပြန်လာကြစဉ် ဘော်ဒါဆောင်တစ်ခု အနီးအရောက်တွင် လမ်းမပေါ်တွင် ဂစ်တာနှင့် ဘီယာပုလင်းများကို ဆောင်လာကြသော ကျောင်းအနီးရှိ ကန်ပြားအရှေ့ရွာမှ ရွာသားငါးဦးနှင့် ဆုံခဲ့ကြသည်ဟု ဆိုသည်။\nထိုသို့တွေ့ဆုံစဉ် ရွာသားများက ကထိကများကို "What is your name"ဟု အော်ဟစ်မေးမြန်းကြောင်း၊ ထို့ကြောင် ကထိကများက “မင်းတို့ ကျောင်းသားတွေလား” ဟု ပြန်မေးမိစဉ် ရွာသားများက မချေမငံဆဲ ရေးတိုင်းထွာမှုများ ပြုလုပ်ကြောင်းကထိကများက ရဲကို ထွက်ဆိုသည်။\nထို့နောက် ကထိကများကကျောင်းသို့ ပြန်လာစဉ် တက္ကသိုလ်အ၀အထိ ရွာသားများကနောက်မှ လိုက်လာပြီး ဆဲရေးတိုင်းထွာကာ ကထိကတစ်ဦးဖြစ်သည့် ဦးအောင်ကိုကိုကျော်၏ နောက်ကျောကို ဘီယာပုလင်းဖြင့် ပစ်ပေါက်သည်ဟုလည်း ကာယကံရှင်က ရဲကိုတိုင်တန်းထားသည်။\nထို့ပြင် အခြားကထိကတစ်ဦးဖြစ်သည့် ဦးဟန်ထွန်းအောင်ကိုလည်း ရွာသားများက လက်သီးများဖြင့် ချိန်ရွယ်ကာ “သတ်ပစ်ရင်တော့ မင်းတို့သေတော့မယ်”ဟု နှုတ်မှပြောကြောင်းလည်း သူတို့ကရဲဌာနတွင် ပြောကြားခဲ့သည်။\nထို့ကြောင့် ယခုကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ ကထိကများက အသက် ၂၄ နှစ်အရွယ် ကိုအောင်စိုးမိုး၊ အသက် ၂၅ နှစ်အရွယ် ကိုအောင်ကိုမြင့်၊ အသက် ၂၇နှစ်အရွယ် ကိုအောင်လွင်၊ အသက် ၂၇ နှစ်အရွယ် ကိုအောင်ဆန်းမိုးနှင့် အသက်၂၅ နှစ်အရွယ် ကိုရန်နောင်စိုးတို့ ငါးဦးကို ဆဲရေးမှု၊ ထိုးကြိတ်မှုတို့ဖြင့် ရဲဌာန တွင်စွပ်စွဲတိုင်ကြားထားသည်။\nမကွေးနယ်မြေ ရဲစခန်းကလည်း ကထိကများ၏ တိုင်ကြားမှုကို အမှုအမှတ်(ပ)၁၄၂/ ၂၀၁၃ ဖြင့် အမှုဖွင့်ထားပြီး စွပ်စွဲခံရသည့် ရွာသားငါးဦးကို ပြစ်မှုဆိုင်ရာ ဥပဒေပုဒ်မ ၁၁၄ ပြစ်မှုကျူးလွန်ရန် အားပေးကူညီမှု၊ ပုဒ်မ ၂၉၄ ဆဲရေးမှု၊ ပုဒ်မ ၃၂၃ နာကျင်စေမှု၊ ပုဒ်မ ၅၀၆ ရာဇ၀တ် မကင်းသောချောက်လှန့်မှုတို့ဖြင့် တရားစွဲဆိုရန် ဆောင်ရွက်မည်ဟု သတင်းထုတ်ပြန်သည်။\nလော့စ်အိန်ဂျလိစ်၊ ဇူလိုင် ၂၉\nGangnam Style သီချင်းနဲ့ ကမ္ဘာတစ်လွှား ကျော်ကြားခဲ့တဲ့ ကိုရီးယား ရက်ပ်တေးသံရှင် PSY ဟာ စက်တင်ဘာလမှာ အယ်လ်ဘမ်အသစ် ထွက်မယ်လို့ ကြေညာလိုက်ကြောင်း kpopstarz.com မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။\nလက်ရှိအချိန်မှာ PSY ဟာ အယ်လ်ဘမ်အသစ်အတွက် အမေရိကန် ပြည်ထောင်စု လော့စ်အိန်ဂျလိစ်မြို့မှာ ပြင်ဆင်မှုတွေ ပြုလုပ်နေ တယ်လို့ သိရပါတယ်။\nPSY ဟာ ယခင်ထွက်ရှိခဲ့တဲ့ Gangnam Style နဲ့ Gentleman အယ်လ်ဘမ်တို့ကို သီချင်းတစ်ပုဒ်တည်းသာ ပါဝင်တဲ့ အယ်လ်ဘမ်အဖြစ် ဖြန့်ချိခဲ့ပေမယ့် အခုစက်တင်ဘာလမှာ ထွက်မယ့် အယ်လ်ဘမ် အသစ်မှာတော့ သီချင်းအများအပြား ပါဝင်နိုင်အောင် စီစဉ်နေတယ်လို့လည်း သိရပါတယ်။\nလက်ရှိအချိန်မှာ အသက် ၃၅ နှစ်အရွယ်ရှိပြီ ဖြစ်တဲ့ PSY ဟာ ၂၀၀၀ ပြည့်နှစ်ကတည်းက ဂီတလောကထဲကို စတင်ခြေချခဲ့တာ ဖြစ်ပေမယ့် အောင်မြင်မှု ကြီးကြီးမားမား မရခဲ့ဘဲ သူ့ရဲ့ပထမဆုံး အယ်လ်ဘမ်ဟာလည်း အများပြည်သူ ကြည့်ရှုရန် မသင့်လျော်တဲ့ ပြကွက်တွေနဲ့ သီဆိုပုံတွေ ပါဝင်နေ တယ်ဆိုပြီး တောင်ကိုရီးယားအစိုးရရဲ့ ဒဏ်ရိုက်ခြင်းကို ခံခဲ့ရပါတယ်။\n၂၀၁၂ ခုနှစ် ဇူလိုင်လမှာ Gangnam Style သီချင်းကို Youtube ကနေတစ်ဆင့် ဖြန့်ချိလိုက်တဲ့အခါကျမှ ကမ္ဘာကျော်သွားခဲ့ပြီး နိုင်ငံတကာက ဆုတံဆိပ်တွေ ဝိုင်းဝန်းချီးမြှင့်ရတဲ့အထိ အောင်မြင်လာခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။\nPSY ကို အင်တာဗျူးတစ်ခုမှာ သူ့ရဲ့လက်ရှိအချိန်မှာ ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ စိတ်ခံစားချက်ကို မေးမြန်းတဲ့ အခါမှာတော့“ကျွန်တော့်အတွက်တော့ အခုအချိန်မှာ နေ့တိုင်းဟာ အိပ်မက်ထဲမှာ နေထိုင်နေရသလိုပါပဲ” လို့ ဖြေကြားခဲ့ပါတယ်။\nစပိန် မီးရထား တိမ်းမှောက်မှု မောင်းသူကို လူသတ်မှုပေါင်း ၇၉ မှုဖြင့် စွဲချက်တင်\nစန်တီဂို၊ ဇူလိုင် ၂၉\nစပိန်နိုင်ငံတွင် ပြီးခဲ့သည့် ရက်သတ္တတစ်ပတ်အတွင်း ဖြစ်ပွားခဲ့သော မီးရထား လမ်းချော် တိမ်းမှောက်မှုကြီးနှင့် ပတ်သက်၍ အဆိုပါ ရထားကို မောင်းနှင်သူအား လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ မဆင်မခြင်မှုကြောင့် ဖြစ်သော လူသတ်မှု စုစုပေါင်း ၇၉ မှုဖြင့် စွဲချက်တင်လိုက်ရကြောင်း အာဏာပိုင်များ ၏ ပြောကြားချက်ကို CNN သတင်းဌာနက ရေးသား ဖော်ပြသည်။\nစပိန်နိုင်ငံ စန်တီဂိုဒီကွန်ပိုစတာလာတွင် ဖြစ်ပွားခဲ့သည့် အဆိုပါ ရထား လမ်းချော် တိမ်းမှောက်မှုတွင် လူပေါင်း ၇၉ ဦး သေဆုံးခဲ့ရာ ယင်းအမှုနှင့် ပတ်သက်၍ တရားရုံးက ရထားမောင်းသူ ဖရန်စစ္စကို ဂျို့စ်ဂါဇွန်ဆိုသူအား အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ မဆင်မခြင် လုပ်ကိုင်မှုကြောင့် လူ၇၉ ဦး သေဆုံးမှုဖြင့် ယင်းသို့ စွဲချက်တင်လိုက်ခြင်း ဖြစ်သည်။\nသို့သော် လက်ရှိ အနေအထားတွင် တရားရုံးတော်က ဖရန်စစ္စကိုအား ခြွင်းချက်ဖြင့် လွှတ်ပေးထား ကြောင်း၊ ရထားမောင်း လိုင်စင်ကို ခြောက်လ တာမျှ ဆိုင်းငံ့ထားပြီး ၎င်းအနေနှင့် တရားရုံးတော်သို့ အပတ်စဉ် မဖြစ်မနေ သတင်းပေးပို့ရမည် ဖြစ်ကြောင်း စပိန် တရားရေး အာဏာပိုင်များက ပြော ကြားသည်။\nရထားမောင်းသူ အနေနှင့် အခြားနိုင်ငံများသို့ ထွက်ပြေး တိမ်ရှောင်ခြင်း မပြုရန် ၎င်း၏ နိုင်ငံကူး လက်မှတ်ကိုလည်း အာဏာပိုင်များက သိမ်းယူ ထားသည်။\nရထားမောင်းသူ ဖရန်စစ္စကိုသည် လွန်ခဲ့သည့် နှစ်ရက်ခန့်က ရဲတပ်ဖွဲ့ဝင် များ၏ စောင့်ရှောက်မှုဖြင့် ဆေးရုံသို့ တက်ရောက် ကုသမှု ခံယူခဲ့ပြီးနောက် ၎င်းအား တရားရုံးတော်သို့ ပို့ဆောင်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။\nအာဏာပိုင်များ အဆိုအရ မီးရထား၏ အချက်အလက် မှတ်တမ်းများကို ရဲတပ်ဖွဲ့က သိမ်းဆည်းထား ပြီး ရထား လမ်းချော်သည့်နေရာ (ရထားလမ်း အကွေ့နေရာ) အရောက်တွင် မောင်းနှင်ခဲ့သော မြန်နှုန်းကို စုံစမ်း ဖော်ထုတ် ရန် ကြိုးပမ်းလျက် ရှိသည်။\nစပိန်နိုင်ငံ ပြည်ထဲရေးဝန်ကြီး ဂျော့ဖာနန်ဒက်ဇ်က ရထား လမ်းချော် တိမ်းမှောက်မှုတွင် မောင်းနှင်သူ၏ မှားယွင်းချက် ဖြစ်သည်ဟု ယုတ္တိရှိရှိ ဖော်ပြသည့် အချက်အလက်များ တွေ့ရှိရကြောင်း အတည်ပြု ပြော ကြားသော်လည်း အသေးစိတ် အချက်အလက်ကိုမူ ပြောဆိုခြင်း မရှိပေ။\nတိမ်းမှောက်ခဲ့သည့် ရထားသည် မက်ဒရစ်မြို့မှ ဖာရိုးမြို့သို့ ခြောက်နာရီ ကြာမြင့်သည့် ခရီးစဉ် ပြီးဆုံးခါနီး အချိန်တွင် ယင်းဖြစ်ရပ်နှင့် ကြုံတွေ့ခဲ့ ရခြင်း ဖြစ်ကြောင်း၊ သေဆုံးသူများအနက် ၆၃ ဦးမှာ စပိန် နိုင်ငံသား များ ဖြစ်ကြပြီး တစ်ရာကျော် ဒဏ်ရာ ရရှိသွားကြောင်း နိုင်ငံပိုင် ရေဒီယိုက သတင်း ထုတ်လွှင့်သည်။\nရန်ကုန်မြို့ ဒဂုံမြို့နယ် လပြည့်ဝန်းပလာဇာကို ဒီကနေ့ အင်္ဂါနေ့ နေ့ခင်း ၁ နာရီဝန်းကျင်မှာ မီးသတ်သမားတွေ ရောက်သွားပါတယ်။\nအသေးစား မီးလောင်မှုတခု ဖြစ်ပွားခဲ့ပုံပါပဲ။\nအနီးအနားမှာ အထင်ကရ အထက်တန်းကျောင်း ဒဂုံ ၁ ကျောင်းဆင်းကျောင်းတက်ချိန်လွန်သွားပေမယ့် မီးသတ်ကား အ၀င်အထွက်ကိစ္စများ နဲ့ အရေးပေါ်လှုပ်ရှားမှုတွေကြောင့် အဲဒီရှေ့မှာ ယာဉ်ကျောပိတ်ဆို့မှု ကာလအတန်ကြာ ဖြစ်ခဲ့တာ တွေ့ရပါတယ်။\nရန်ကုန်မြို့လယ်မှာ မီးမတော်တဆမှုတွေ ဖြစ်ပွားမှု မကြာခဏ ပေါ်ပေါက်တတ်ပေမယ့်လည်း အထပ်မြင့်တိုက်ခန်းတွေသာ အများစု ရှိတာကြောင့် အကြီးအကျယ် မီးလောင်မှု ဖြစ်ပွားလေ့ မရှိပါဘူး။\nသမ္မတဟိုတယ်နဲ့ မနီးမဝေးမှာ တည်ရှိတဲ့ လပြည့်ဝန်းပလာဇာရှေ့ကို ဒီကနေ့ မီးသတ်ကား အများအပြား ရောက်သွားပေမယ့်လည်း ပုံမှာ တွေ့ရတဲ့အတိုင်း အမှုက ကြီးကြီးမားမား ဖြစ်ခဲ့ပုံ မရပါဘူး။\nရန်ကုန် အထပ်မြင့်တိုက်ခန်းတွေမှာ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ မီးလောင်မှုတွေဟာ လျှပ်စစ်မီး မတော်တဆမှုတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေလေ့ ရှိပါတယ်။\nရှိရာအခန်း ၌ယနေ့နေ့လည့် ၁၂၂၀အချိန် မီးလောင်မှုဖြစ်ပွားသဖြင့်အဆိုပါနေရာသို့မီးသတ်ယာဉ်\nမီးငြိမ်းသတ်ခဲ့ရာ ၁၂၃၀ အချိန်တွင်မီးငြိမ်းသွားခဲ့ကြောင်းYangon Policeမှသိရသည်။\nမိုးအဆက်မပြတ် ရွာသွန်းနေလို့ ၈၅၀ မီတာအရှည် တံတားတစင်း ခါးလည်ပိုင်း ကျိုးကျသွား (ရုပ်/သံ)\n30072013TUE ထိုင်းမြန်မာနယ်စပ် ဘုရားသုံးဆူအနီးမှာ မိုးအဆက်မပြတ် ရွာသွန်းနေလို့ မွန်လူမျိုးတွေ နေထိုင်တဲ့ ၀င်းကရွာရှိ ၈၅၀ မီတာအရှည် တံတားတစင်း ခါးလည်ပိုင်း ကျိုးကျသွားခဲ့ပါတယ်။ မောင်တူး\nဟိန္ဒူ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေ စုပေါင်းပီး သံဃာတော်တွေကို ၀ါဆိုသင်္ကန်းသွားရောက်လှူဒါန်း\nဟိန္ဒူ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေ စုပေါင်းပီး ဘီးလင်းမြို့ တောင်စွန်း ဓမ္မဒူတတောရကျောင်းတိုက်ကြီးမှာ သီတင်းသုံးဝါဆိုတော်မူကြတဲ့ သံဃာတော်တွေကို ၀ါဆိုသင်္ကန်းသွားရောက်လှူဒါန်းခဲ့ကြပါတယ်။ ကိုသီဟ သတင်းပေးပို့ထားပါတယ်။\nခြေဖနောင့် နာအောင်လုပ်တဲ့ ဒေါက်မြင့်များ သတိထား လူတစ်ယောက်ရဲ့ ခြေဖဝါး မတ်တတ်ရပ် လမ်းလျှောက်ဖို့ရာ ခြေဖဝါး (ဖနောင့်မှ ခြေချောင်းလေးတွေ အထိ) နှင့် ခြေသလုံး တိုင်တို့ ၉၀ ဒီဂရီ ရှိ ရပါတယ်။ ထို့အတူပဲ ခြေသပွတ် တိုင်နဲ့ ခြေဖဝါးကတော့ ၆၀ ဒီဂရီ ရှိရတယ်။ ဒါမှ လူတွေဟာ နေ့စဉ် ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှုတွေ ပြုလုပ်နိုင် ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒေါက်မြင့်တဲ့ ရှူးဖိနပ်တွေက လူရဲ့ ခြေထောက် အနေအထားကို ရှေ့မှ ဖော်ပြခဲ့တဲ့ အနေအထား ဒီဂရီ တွေ ပြောင်းလဲစေတဲ့အတွက် သူတို့ ရဲ့ ပုံမှန်လုပ်ငန်းကို ထိခိုက်စေ ပါသတဲ့။\nနောက်တစ်ချက် ကတော့ ခြေဖဝါးရှိ ခြေဆစ်ကလေး တွေ အားပြုလျှောက်ရလို့ ရောင်ရမ်း လာခြင်း၊ ခြေဖနောင့်အရွတ် ရောင် ရမ်းလာခြင်း၊ ခြေပူနာခေါ် အသားမာ တက်လာခြင်းနှင့် ခြေမအဆစ်ငေါပြီး နာကျင် လာခြင်းတို့ပါ တွဲဖက် ခံစား နိုင်ပါသတဲ့။ ဒေါက်မြင့်လေ ခြေသပွတ် တိုင်လယ်တာ၊ ခေါက်တာ၊ လဲကျလို့ အရိုးကျိုးတာစတဲ့ ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေ ဖြစ်လာနိုင် ပါသေးတယ်။ အမျိုးသမီး တွေဟာ ဒေါက်မြင့်မြင့် ကြီးတွေစီးရင် ပိုကြည့်ကောင်းလာမှာ ပဲလို့ထင်ပြီး စီးလေ့ရှိပါတယ်။ အမှန် က ၂.၅ စင်တီမီတာထက် ပိုနိမ့်ပြီး ပိုကျယ်တဲ့ ဒေါက်မြင့်မျိုး စီးသင့်ပါ တယ်။\nဝက်ခြံအတွက် အခြားကုထုံးများ အရေပြားရှိ ဆံခြည်မျှင် အိတ်တွေမှာ အရေပြား ဆဲလ်သေ၊ ဘက်တီးရီးယားနဲ့ ဆီကြည်လို့ ခေါ်တဲ့ အဆီတွေ ပိတ်ဆို့တဲ့အခါ ဝက်ခြံဖြစ်ပေါ်လာတတ် ပါတယ်။ ချွေးပေါက်တွေမှာ ပိတ်ဆို့နေတဲ့ အညစ်အကြေးနဲ့ ပိုးမွှားတွေက ကြာလာရင် ဝက်ခြံ အဖုအပိမ့် အပြစ်အနာအဆာတွေ ဖြစ်လာတတ် ပါတယ်။\nတချို့အစား အသောက်တွေက အ ရေပြားမှာ အဆီတွေကို အလွန်အမင်း ထွက်ရှိစေတဲ့ အတွက် ရှောင်သင့်ပါတယ်။ အဆီထွက်ရှိမှု မြင့်မားစေတဲ့ အစားအ သောက်တွေက ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် (သကြား) နဲ့ ပြည့်ဝဆီပါတဲ့ အစာတွေ ဖြစ်ကြပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ လူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် မတူတာက တချို့သူတွေမှာ ချောကလက် စားရင် ဝက်ခြံထွက်တတ်ပေမယ့် တချို့ လူတွေမှာ နွားနို့ထဲက အဆီကြောင့် ဝက်ခြံ ဖုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ပင်လယ်စာနဲ့ အိုင် အိုဒင်းပါတဲ့ ဆားတွေလို အိုင်အိုဒင်းဓာတ် များတဲ့ အစားအသောက်တွေကိုလည်း ရှောင်သင့်ပါတယ်။\nအခွံချွတ်မထားတဲ့ ကောက်နှံစာ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြုတ်၊ သစ်သီးနဲ့ ပဲအ မျိုးမျိုးကို စားတာကြောင့် အသားအရေ ကို ကျန်းမာလှပစေပါတယ်။ ခန္ဓာကိုထဲမှာ ဗီတာမင် ဒါမှမဟုတ် သတ္တုဓာတ်တစ်မျိုးမျိုး ချို့တဲ့ရင်လည်း ဖိစီးမှုကို တွန်းလှန်နိုင်စွမ်း လျော့နည်း ကာ ဝက်ခြံအဖုအပိမ့်တွေကို ဖြစ်စေနိုင် ပါတယ်။ ဝက်ခြံဖြစ်နေသူ ဒါမှမဟုတ် ဝက်ခြံဖြစ်လွယ်သူတွေ အဓိက မှီဝဲသင့် တဲ့ ဖြည့်စွက်ဆေးတွေကတော့ ဇင့် (သွပ်) ဓာတ်၊ ဆီလီနီယမ်၊ ဗီတာမင်အေ၊ ဗီတာ မင် B6 နဲ့ ဗီတာမင်အီးတို့ ဖြစ်ကြပါတယ်။\nအမေရိကန်နဲ့ ဥရောပ လေ့လာမှုအ မျိုးမျိုးအရ ဇင့်(သွပ်)ဓာတ်ချို့တဲ့နေသူ တွေအနေနဲ့ ဝက်ခြံနဲ့ တခြားအရေပြားအ ပြစ်အနာအဆာဖြစ်နှုန်း မြင့်မားကြောင်း တွေပရပါတယ်။ ဝက်ခြံရှိသူ လူနာတွေ အနေနဲ့ ပုံမှန် ဇင့်(သွပ်) မှီဝဲပြီး နှစ်လအကြာမှာ ဝက်ခြံနဲ့ တခြားအဖုအပိမ့်တွေ ဖြစ်နိုင်ခြေ သိသိသာသာ လျော့နည်းမှု ရှိကြောင်း သိရသည်။ ဇင့်(သွပ်) ဓာတ် ရောင်ရမ်းမှုကို တွန်းလှန်နိုင်စွမ်း ရှိပြီး အရေပြားဓာတ်မတည့်မှုကို လျော့ကျ စေပါတယ်။ ဇင့်(သွပ်)ဓာတ်များပြားတဲ့ အစားအစာတွေက အခြောက်အခြမ်း လုပ်ထားတဲ့ ပဲအမျိုးမျိုး၊ ဂျုံ၊ ကမာ စတာ တွေ ဖြစ်ကြပါတယ်။\nဆးဖက်ဝင်ကုထုံးအများစုဟာ ဝက်ခြံအဖုအပိမ့်ဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီး ယားပိုးတွေကို ကင်းစင်စေပါတယ်။ ဆေး ဖက်ဝင်အပင်တွေက ကိုယ်တွင်းစနစ်ကို သန့်စင်စေတဲ့အတွက် နောက်တစ်ကြိမ် ဝက်ခြံအဖုအပိမ့်တွေ မဖြစ်အောင် ကာ ကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ လက်ဖက်ဆီ ( Tea Tree Oil)\nလက်ဖက်ဆီ ငါးရာခိုင်နှုန်းက ထုတ်ထားတဲ့ ဂျဲလ်ဟာ ဘန်ဇွိုင်းပါအောက် ဆိုက်လိုးရှင်း ငါးရာခိုင်နှုန်းလိုပဲ ဝက်ခြံကင်း စင်စေတယ်လို့ ဩစတြေးလျသုတေသီ တွေက ဆိုပါတယ်။ လက်ဖက်ဆီမှာ ဘက် တီးရီးယားသေစေတဲ့ အာနိသင်ရှိပြီး အလွန်အစွမ်းထက် ပါတယ်။\nရနံ့ကုထုံး - ချမိုမိုင်း၊ လာဗန်ဒါ စတဲ့ မရှိမဖြစ်ဆီတွေကို ကြက်သီးနွေးရေနဲ့ ဖျော်ပြီး စပရေးအနေနဲ့ ဖျန်းပက်ပေးတာ ကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေပြီး ဝက်ခြံသက်သာစေပါတယ်။\nအအေးကုထုံး - ဝက်ခြံအဖုအပိမ့်ပေါ်ကို ရေခဲကပ်တဲ့ နည်း၊ ပင်လယ်ရေ စိမ် တဲ့နည်းနဲ့ အေးမြစိုစွတ်တဲ့ ပိတ်စနဲ့ ကပ် တဲ့နည်းတွေဟာလည်း ဝက်ခြံသက်သာ စေပါတယ်။\nတရားထိုင်ခြင်း - စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ နာ့ဗ် ကြောတင်းအားတို့ကြောင့် ဖြစ်တဲ့ ဝက်ခြံ အဖုအပိမ့်တွေဟာ တရားထိုင်တာကြောင့် သက်သာစေပါတယ်။\nကလေးတွေ ပြည့်တန်ဆာ အဖြစ် အသုံးချခံနေရတာကိုFBIနှိမ်နင်း\nအမေရိကန် ပြည်ထောင်စုမှာ ကလေးတွေ ပြည့်တန်ဆာ အဖြစ် အတင်း အဓမ္မ ရောင်းစားခံနေရတာတွေကို နှိမ်နင်းတဲ့ သူတို့အဆိုအရ အကြီးဆုံး စစ်ဆင်ရေး တခု ဆင်နွှဲခဲ့တယ်လို့ ဆိုပြီး ကလေး တရာကျော်ကို ကယ်ထုတ်နိုင်ခဲ့တယ်လို့ အက်ဖ်ဘီအိုင် FBI ထောက်လှမ်းရေး အဖွဲ့ကြီးက ပြောပါတယ်။\nအများအားဖြင့် မိုတယ် တည်းခိုခန်းတွေ ၊ လောင်းကစားဝိုင်းတွေနဲ့ ကုန်တင်ကား ရပ်နားရေးစခန်း တွေက ပြည့်တန်ဆာခေါင်း အယောက် ၁၅ဝ ကိုလည်း ဖမ်းဆီးခဲ့တယ်လို့ အက်ဖ်ဘီအိုင်က ဆိုပါတယ်။\nသူတို့ဟာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရာဇဝတ်မှုတွေ ၊ လူကုန်ကူးမှုတွေနဲ့ ဗဟို အစိုးရ ၊ ပြည်နယ် အစိုးရ ဆိုင်ရာ တရားစွဲဆိုမှုတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရနိုင်ပါတယ်။\nအက်ဖ်ဘီအိုင် အဖွဲ့ လက်ထောက် ညွှန်ကြားရေးမှူးရဲ့ အပြောအရ ကလေးတွေကို ပြည့်တန်ဆာ အဖြစ်အသုံးချမှုဟာ အမေရိကန် တလွှားက ကလေးတွေကို ဆက်လက် ခြိမ်းခြောက် အန္တရာယ် ပေးနေတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။\nရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး လှိုင်မြို့နယ် ဘုရင့်နောင်လမ်းနှင့် ပါရမီလမ်းဆုံ မီးပွိုင့်တွင် ဇူလိုင်လ ၂၉ ရက် နံနက် ၈ နာရီ ၃၀ မိနစ်ခန့်က မ.ထ.သ (၃၉) အထူးယာဉ်မှ အသက် ၂၅ နှစ်ခန့်ရှိ ယာဉ် နောက်လိုက် တစ်ဦး ယာဉ်ပေါ်သို့ ခုန်တက်စဉ် ခြေချော်ကျကာ ၎င်း၏ ဦးခေါင်းကို အဆိုပါယာဉ် ၏ နောက်ဘီးဖြင့် ကြိတ်မိပြီး ပွဲချင်းပြီး သေဆုံးခဲ့ကြောင်း လှိုင်မြို့နယ် ယာဉ်ထ...ိန်းတပ်ဖွဲ့စု (၁၆) ရုံးမှ ယာဉ်ထိန်း အရာရှိ တစ်ဦးက The Voice သို့ ပြောကြားသည်။\nဒဂုံမြို့သစ် (တောင်ပိုင်း) မြို့နယ်မှ လှိုင်သာယာ မြို့နယ်သို့ ပြေးဆွဲသော မ.ထ.သ (၃၉) အထူးယာဉ် သည် ပါရမီလမ်းသို့ ကွေ့ကြောမှ ကွေ့ဝင်ကာ ယာဉ်ကို ဂငယ်ကွေ့ ကွေ့၍ ဘုရင့်နောင်လမ်းမ ပေါ်သို့ ပြန်အတက် ယာဉ်နောက်လိုက်က ယာဉ်ပေါ် ခုန်တက်ရာ ခြေချော် ပြုတ်ကျပြီး ဦးခေါင်း ကို ကြိတ်မိခဲ့ကြောင်း ၎င်းက ရှင်းပြသည်။\nဘုရင့်နောင် လမ်းမကြီးနှင့် ပါရမီလမ်းဆုံ မီးပွိုင့်တွင် မ.ထ.သ (၃၉) အထူးယာဉ် အများစုသည် မီးပွိုင့်မိပါက ပါရမီလမ်းအတွင်းသို့ ကွေ့ဝင်ကာ ပါရမီလမ်းအတွင်း ရောက်ပါက ဂငယ်ကွေ့ ပြန်ကွေ့ကာ ဘုရင့်နောင် လမ်းပေါ်သို့ ပြန်လည် ဝင်ရောက်လေ့ရှိကြောင်း အဆိုပါ မီးပွိုင့် တာဝန်ကျ ယာဉ်ထိန်းရဲ တစ်ဦးက ပြောကြားသည်။\nယာဉ်နောက်လိုက်သည် မောင်းဟု အော်ပြီး ယာဉ်ပေါ်သို့ ခုန်တက် စဉ် ဘောင်းဘီနှင့် တံခါး ငြိကာ တလိမ့်ခေါက်ကွေး ပြုတ်ကျပြီး တက်ကြိတ်ခံ ရခြင်း ဖြစ်ကြောင်း အဆိုပါ အနီးရှိ ကုန်တင် ယာဉ်မောင်း တစ်ဦးက ပြော ကြားသည်။\n(၃၉) အထူးယာဉ်လိုင်းမှ ယာဉ်မောင်းသည် ယာဉ်ကို ထားကာ ထွက်ပြေး ခဲ့ပြီး ညနေ ၄ နာရီတွင် လှိုင်မြို့နယ် ပိတောက်ချောင်း ရဲစခန်းသို့ လာရောက် အဖမ်းခံခဲ့ကြောင်း အဆိုပါ ရဲစခန်းထံမှ သိရှိရသည်။\n2. Sex Boosts Immunity ခုခံအားတက်စေတယ်\nGood sexual health ကောင်းမွန်တဲ့ လိင်ကျန်းမာရေးကနေ ကိုယ်ကာယ ကျန်းမာရေးကိုပါ တိုးတက်စေတယ်။ တပါတ် ၁-၂ ကြိမ် ဆက်ဆံမှုကနေ Antibody (အင်တီဘော်ဒီ) ခေါ်တဲ့ ခုခံအားမှာ အသုံးကျတာတွေ များလာတာကို တွေ့ရတယ်။ Immunoglobulin A (IgA) လို့ ခေါ်ပြီး ရောဂါပိုးဝင်ရင် ထွက်လာတယ်။ Wilkes University (ဝေါ်လကီစ်) တက္ကသိုလ်က ပညာရှင်တွေကနေ ကျောင်းသူ-ကျောင်းသား ၁၁၂ ယောက်ကို သူတို့ တံတွေး-နမူနာတွေ ယူပြီး စစ်ဆေးတယ်။ လိင်မှုပြုတာ တပါတ်မှာ ၁-၂ ကြိမ်ပြုသူတွေမှာ လုံးဝမလုပ်သူ၊ နည်းနည်းသာပြုသူတွေနဲ့ သိပ်များများ ပြုသူတွေထက် IgA ပိုရှိနေတာ တွေ့ရတယ်။\n3. Sex Burns Calories (ကယ်လိုရီ) ကျစေတယ်\nမိနစ် ၃ဝ ကြာ လိင်ဆက်ဆံမှုကနေ ၈၅ (ကယ်လိုရီ) ကုန်စေတယ်။ များတယ် မထင်ရပေမဲ့ အကြိမ်ပေါင်း ၄ဝ ကျော်ရင် ကယ်လိုရီပေါင်း ၃ဝဝဝ ကျော်တယ်။ တနည်းပြောရရင် ကိုယ်အလေးချိန် (၁) ပေါင်ကျစေတယ်။ American Association of Sexuality Educators and Therapists အမေရိကန် လိင်ကျန်းမာရေးပညာရှင် Patti Britton (ပက်တီ-ဘရင်တန်) က ပြောပါတယ် Sex isagreat mode of exercise "(ဆက်စ်) ဟာ လေ့ကျင့်ခန်းကောင်း တခုဖြစ်တယ်။ ရုပ်ပိုင်းရော စိတ်ပိုင်းကိုပါ တိုးတက်စေတယ်။"\n4. Sex Improves Heart Health နှလုံးကျန်းမာရေး အားပေးတယ်\nအစဉ်အလာ ထင်တာတခုက နှလုံးရောဂါသည်ဟာ လိင်ဆက်မှုပြုတဲ့ခါ Stroke (စထုပ်ခ်) ရစေနိုင်မလား စိုးရိမ်တယ်။ ဒါပေမဲ့ Journal of Epidemiology and Community Health က သိပ္ပံပညာရှင်တွေ အဆိုအရ ယောက်ျားပေါင်း ၉၁၄ ယောက်ကို အနှစ် ၂ဝ ကြာလေ့လာမှုအရ အဲလိုမဖြစ်စေတာကို သိရတယ်။ တပါတ်မှာ ၁ ကြိမ် နဲ့ ၂ ကြိမ် ဆက်ဆံမှုပြုသူ ယောက်ျားတွေထဲက တဝက်မှာ Fatal heart attack သေစေနိုင်တဲ့ နှလုံး (အတက်ခ်) ရတာ နည်းကြတာကိုပါ သိလာရတယ်။\n5. Sex Boosts Self-Esteem ကိုယ့်ကိုယ်ကို အထင်ကြီးစိတ် ပိုစေတယ်\nUniversity of Texas (တက္ကဆပ်စ်) တက္ကသိုလ်က ပြုစုထားတဲ့ လူတွေဘာလို့ လိင်ဆက်ဆံမှုပြုကြသလဲ ဆိုတဲ့ အကြောင်းတရား ၂၃၇ ပါးထဲမှာ ကိုယ်ကိုယ်ကို အထင်ကြီးစိတ်ဆိုတာလဲ ပါတယ်။ ဒီအချက်ကို (ကိန်းဘရစ်ခ်ျ) က ပညာရှင် Gina Ogden (ဂျီနာ-အော်ဒင်) ကလဲ ထောက်ခံချက်ပေးပါတယ်။ သူမပြောတာက ကိုယ့်ကိုယ်ကို အထင်ကြီးမှု ရှိသူတွေမှာ လိင်ဆက်ဆံတာဟာ ပိုကောင်းတယ်ဆိုတဲ့ အသိစိတ် ရချင်ကြလို့ဖြစ်တယ်။\n6. Sex Improves Intimacy တယောက်နဲ့ တယောက် ပိုပြီးရင်းနှီးစေတယ်\nHaving sex လိင်ဆက်ဆံကြမယ်၊ Orgasms (အောဂဇင်) လဲ ရမယ်ဆိုရင် Oxytocin (အောက်စီတိုဇင်) ဟော်မုန်း ပိုထွက်လာမယ်။ နှစ်ယောက်သား ပိုပြီးခိုင်မြဲတဲ့ စည်းနှောင်မှုကို ရစေမယ်၊ ယုံကြည်မှု တည်ဆောက်ရာလဲ ကျတယ်။ University of Pittsburgh and the University of North Carolina တက္ကသိုလ် ၂ ခုက ပညာရှင်တွေ သွေးမဆုံးသေးတဲ့ အမျိုးသမီး ၅၉ ဦးကိုလေ့လာရာက အဖြေထုတ် လိုက်ပါတယ်။ အဲဒီအခါ ကိုယ်အဖေါ်အတွက် ရက်ရောမှုပါ ပိုလာကြသေးတယ်။\n7. Sex Reduces Pain နာတာကိုသက်သာစေတယ်\nOxytocin (အောက်စီတိုဇင်) ဟော်မုန်း များလာနဲ့အတူ Endorphins (အင်ဒိုဖင်) လဲ တက်လာတယ်။ ဒါကနေ နာတာကို သက်သာစေမယ်။ “ခေါင်းကိုက်တာ၊ အဆစ်နာတာ၊ ရာသီမလာခင်နာတာ ဘာလို့နာနာ လိင်ဆက်ဆံပါ” လို့ အကြံပြုတယ်။ Bulletin of Experimental Biology and Medicine မှာ ရေးထားတာတခု ရှိတယ်။ လူ ၄၈ ယောက်ကို Oxytocin vapor အငွေ့ရှူခိုင်းပြီး လက်ထိပ်တွေကို ဆိတ်နည်းနဲ့ အနာခံနိုင်မှုကိုတိုင်းပြီး စမ်းသပ်ခဲ့တာဖြစ်တယ်။\n8. Sex Reduces Prostate Cancer Risk ဆီးကျိတ်ကင်ဆာ အဖြစ်နည်းစေတယ်\nငယ်ရွယ်သူတွေ Ejaculations သုက်လွှတ်တာ အကြိမ်များသူတွေမှာ သူတို့ကြီးလာရင် ဆီးကျိတ်-ကင်ဆာ ဖြစ်မှာကို နည်းစေနိုင်တယ်လို့ British Journal of Urology International မှာ သြစတြေးလျှ ပညာရှင်တွေကနေ ရေးထားပါတယ်။ ရောဂါရှိပြီးသားလူတွေမှာတော့ ထူးခြားစေမှု မရှိတာတွေ့ရတယ်။ Journal of the American Medical Association မှာလဲ တလမှာ ၂၁ ကြိမ်နဲ့အထက် သုက်လွှတ်ကြ သူတွေဟာ အသက်ကြီးလာရင် ဆီးကျိတ်-ကင်ဆာ ဖြစ်တာ နည်းကြတယ်လို့ ရေးထားတယ်။\n9. Sex Strengthens Pelvic Floor Muscles တင်ပါးဆုံတွင်းက ကြွက်သားတွေ အားကောင်းစေတယ်\nအမျိုးသမီးတွေမှာ Kegel exercise (ကီဂယ်လ်) လေ့ကျင့်ခန်းလို့ခေါ်တဲ့ Pelvic floor muscle exercises လုပ်ရင် တင်ပါးဆုံတွင်းက ကြွက်သားတွေ၊ အရွတ်တွေ အားကောင်းစေတယ်။ သားအိမ်ကျတာ၊ ဆီးအိမ်ကျတာ၊ အစာဟောင်းအိမ် ကျတာကို မဖြစ်အောင် တားနိုင်တယ်။ ရှိနေရင်လဲ သက်သာစေမယ်။ တကယ်လို့ လိင်ဆက်ဆံနေချိန် အခိုက်အတန့်မှာ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းမျိုး လုပ်ရင် စောစောကလို အားကောင်းစေ တာတွေအပြင် သာယာမှုကိုပါ ပိုပေးစွမ်းနိုင်တယ်။\n10. Sex Helps You Sleep Better ကောင်းကောင်းအိပ်ပျော်စေမယ်\nOrgasm (အော်ဂဇင်) ရလို့ ထွက်လာတဲ့ Oxytocin (အောက်စီတိုဇင်) ကြောင့် ပိုပြီးအိပ်ပျော်စေတယ်။ အိပ်စက်ခြင်းဟာ သွေးတိုးကျစေတယ်။ ကျန်းမာရေး ကောင်းစေတယ်။\nဒီဆေးစာမှာ အကျိုးဘက်ကနေကြည့်တာချည်းသာ ပါတယ်။ အားလုံးကောင်းပါသည်ခင်ဗျားလို့ မယူဆစေချင်ပါ။ သတိထားစရာတွေ ဆက်တွဲဖြစ်တတ်တာတွေ၊ ရှောင်သင့်တာတွေ မပါတာ သတိပြုပါ။\nဒေါက်တာတင့်ဆွေ (၁ဝ-၄-၂ဝ၁၂ )\nဒေါက်တာတင့်ဆွေ - လိင်နဲ့ ကျန်းမာရေး\nလမ်းမီးဓါတ်ကြိုးပြုတ်၍ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ကျကာ တက်နင်းမိပြီး ဓါတ်လိုက်သေဆုံး\n၂၉.၇.၂၀၁၃ ရက်နေ့ ၁၆၃၀ အချိန် လှည်းကူးမြို့မရဲစခန်းမှ တပ်ဖွဲ့ဝင်များသည် လှည်းကူးဆေးရုံတွင် လူတစ်ဦးဓါတ်လိုက်၍\nသေဆုံးရောက်ရှိလာကြောင်း သတင်းအရသွားရောက်စစ် ဆေးရာ\nသေဆုံးသူမှာ လှည်းကူးမြို့နယ်၊ အင်းကြင်းကွင်းရွာနေ ရန်ရှင်း၊ (ဘ)ဦးသောင်းငွေ ဖြစ်ပြီး ကျောပြင်စုတ်ပြဲ၊ ယာခြေဖ၀ါးညိုမဲ၊ ယာလက်ဖျံစုတ်ပြဲ ဒဏ်ရာများဖြင့် သေဆုံးနေသည်ကိုတွေ့ရှိရ\n၎င်းသည် ၁၄၀၀ အချိန်တွင် အင်ကြင်းကွင်းရွာလမ်းလယ်တွင်ရှိနေစဉ် ခန္ဒာကိုယ်ပေါ်သို့ လမ်းမီး ဓါတ်ကြိုးပြုတ်ကျ၍ ကြိုးအားတက်နင်းမိကာ ဓါတ်လိုက်သေဆုံးခြင်းဖြစ်ကြောင်းသိရှိရသဖြင့် လှည်းကူးမြို့မရဲစခန်း\nသေမှုသေခင်းအမှတ်စဉ် (၁၅/၂၀၁၃) ဖြင့် ရေးဖွင့်ကာစစ်ဆေး\nရန်ကုန်မြို့တွင်း အမြန်ဘတ်စ်ကားလိုင်း စနစ်ကို ယခုနှစ်မှ စတင်မည်ဖြစ်ပြီး ကုမ္ပဏီများကို တင်ဒါခေါ်၍ လုပ်ကိုင်ခွင့်ပြုမည်\nရန်ကုန်တိုင်း ဒေသကြီးအတွင်း လက်ရှိပြေးဆွဲလျက်ရှိသည့် ခရီးသည်တင်ယာဉ် တစ်စီးပေါ်တွင် ခရီးသည်များ လိုက်ပါစီးနင်း လာသည်ကို တွေ့ရစဉ် (ဓာတ်ပုံ-ဉာဏ်ဝင်းရှိန်)\nရန်ကုန်မြို့တွင်း အမြန်ဘတ်စ်ကား လိုင်းစနစ် ပြေးဆွဲခြင်းကို ယခုနှစ်အတွင်း စတင်မည်ဖြစ်ပြီး လုပ်ကိုင်လိုသည့် ကုမ္ပဏီများကို တင်ဒါခေါ်ယူ သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး လမ်းပန်း ဆက်သွယ်ရေးဝန်ကြီး ဦးအောင်ခင်၏ ပြောကြားချက်အရ သိရသည်။\nရန်ကုန်မြို့တွင်း ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှု များကြောင့် ခရီးသည်များ ဘတ်စ်ကားများ စီးနင်းရာတွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာ စီးနင်းနေရပြီး လမ်းပေါ်တွင်သာ အချိန်များစွာ ကုန်ဆုံးနေရကြောင်း၊ ထို့အတွက် ခရီးသည်များ အချိန်ကုန် သက်သာစေရန် ရည်ရွယ်၍ အမြန်ဘတ်စ်ကားလိုင်း စနစ်ကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် စီစဉ်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။\nအမြန်ဘတ်စ်ကားလိုင်း စနစ်ပြေးဆွဲရန်အတွက် ပြည်ထောင်စု အစိုးရအဖွဲ့၏ လမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး အစိုးရအဖွဲ့မှ အကောင်အထည် ဖော်မည်ဖြစ်ပြီး အဆိုပါ စနစ်အတွက် နည်းပညာ အထောက်အကူပြု အဖွဲ့ကို ဖွဲ့စည်းခဲ့ပြီး ဖြစ်ကြောင်းနှင့် ယင်းအဖွဲ့တွင် ရန်ကုန်မြို့တော် စည်ပင်သာယာရေး ကော်မတီနှင့် မ.ထ.သ (ဗဟို)စသည့် အဖွဲ့အစည်းများ ပါဝင်ကြောင်း သိရသည်။\n''အမြန်ဘတ်စ်ကားလိုင်း စနစ်အတွက် ဒီမှာ အဆင့်မြင့် ကားကြီးတွေရှိတယ်။ အမြန်ဘတ်စ်ကားလိုင်း စနစ်မှာ ခရီးသည်တွေ သက်သောင့်သက်သာ ဖြစ်အောင် လုပ်ပေးထားတဲ့အပြင် Aircon လည်း ပါမှာဖြစ်ပါတယ်။ ယာဉ်စီးခကိုလည်း ခရီးသွားပြည်သူ ၀န်ထိုးဝန်ပိုး မဖြစ်စေမယ့် ကားခနှုန်းထားကို သတ်မှတ်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလို ကားခနှုန်းထား ဖြစ်အောင်လို့လည်း အဲဒီကားတွေအတွက် CNG ရအောင် လုပ်ပေးမယ်လို့ ပြောထားတယ်။ အဲဒီစနစ်ကို လုပ်ချင်တဲ့ ပုဂ္ဂလိက ကုမ္ပဏီတွေကိုလည်း တင်ဒါခေါ်မယ်။ သင့်တော်တဲ့ ကုမ္ပဏီရှိရင် လုပ်ကိုင်ခွင့် ပြုသွားမယ်။ အစိုးရ အဖွဲ့ကတော့ ကြီးကြပ်ညွှန်ကြားမှုပဲ လုပ်သွားမယ်။ ဒီနှစ်အတွင်းမှာ ဒီစနစ်ကို စတင်နိုင်အောင်လို့ လုပ်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်'' ဟု ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး လမ်းပန်းဆက်သွယ်ရေး ၀န်ကြီးဦးအောင်ခင်က ပြောကြားခဲ့သည်။\nအမြန်ဘတ်စ်ကားလိုင်း စနစ်အတွက် မှတ်တိုင်များ သီးခြားသတ်မှတ်ခြင်း၊ မီးပွိုင့်များ ပြင်ဆင်ခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်သွားရမည်ဖြစ်ပြီး အမြန်ဘတ်စ်ကားလိုင်းမှာ သုံးမိနစ်ခြား တစ်စီး ပြေးဆွဲမည် ဖြစ်ကြောင်း၊ လမ်းကြောင်းအနေဖြင့် ပြည်လမ်းအား ပဏာမ ရွေးချယ်အားပြီး ခရေပင်လမ်းခွဲမှ မြို့ထဲအထိ စတင်ပြေးဆွဲရန် စီစဉ်လျက် ရှိသည်ဟု သိရသည်။\n''အမြန်ဘတ်စ်ကားလိုင်း စနစ်အတွက် ပြည်လမ်းကို ပဏာမရွေးထားတယ်။ ပြည်လမ်းက နည်းနည်ကျယ်တော့ လမ်းဘေးဝဲယာက ပလက်ဖောင်းတွေ အိမ်တွေ ထိခိုက်မှု မရှိနိုင်ဘူး။ အခြားလမ်းတွေ ဆိုရင်တော့ လမ်းဘေး ပလက်ဖောင်းတွေ၊ အိမ်တွေနဲ့ နီးတော့ ထိခိုက်မှု ရှိနိုင်တယ်။ စဆွဲမယ့် အတွေ့အကြုံပေါ် မူတည်ပြီး နောက်ပိုင်း ဆက်လုပ်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်'' ဟု ဦးအောင်ခင်က ဆက်လက် ပြောကြားသည်။\nပြီးခဲ့တဲ့ တနင်္ဂနွေနေ့တုန်းက Cannes မြို့ Carlton ဟော်တယ် ကနေ အခိုးခံခဲ့ရတဲ့ ကျောက်မျက် ရတနာတွေရဲ့ တန်ဖိုးဟာ ဒေါ်လာ သန်း ၁၃ဝ ကျော်တယ်လို့ ပြင်သစ် တောင်ပိုင်းက တရားစီရင်ရေး ဆိုင်ရာ အာဏာပိုင်တွေက ယူဆ နေကြပါတယ်။\nဒီခိုးမှုဟာ တန်ဖိုးပမာဏ အကြီးမားဆုံး အဖြစ် စံချိန် တင်သွားခဲ့ပါတယ်။\nမျက်နှာဖုံးစွပ် ထားတဲ့ တကိုယ်တော် သေနတ်သမားဟာ ဟော်တယ်ထဲကနေ ခြေကျင် ထွက်ခွာသွားခဲ့တာ ဖြစ်ပြီး ခိုးရာပါ ပစ္စည်း တခိျု့ကို လမ်းတလျှောက် ချသွားခဲ့တယ်လို့ သတင်းရရှိပါတယ်။\nပထမတုန်းကတော့ အခိုးခံခဲ့ရတဲ့ ပစ္စည်း တန်ဖိုးကို ဒေါ်လာ သန်းငါးဆယ်လို့ မှန်းခဲ့ကြတာဖြစ်ပါတယ်။\nခိုးရာပါ ပစ္စည်းတွေကို အသေးစိတ် ကောက်ယူ တွက်ချက် ခဲ့ပြီးတဲ့နောက် အခု ခန့်မှန်းချက်သစ်ကို ထုတ်ပြန်ခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။\n၂ဝဝ၃ ခုနှစ် တုန်းက ဘယ်လဂျီယံ နိုင်ငံ Antwerp Diamond Centre စိန် ကူးသန်း ရောင်းဝယ်ရေး စင်တာ လုယက်မှုမှာ ဆုံးရှုံးခဲ့ရတဲ့ ပမာဏနဲ့ ပြီးခဲ့တဲ့ တနင်္ဂနွေနေ့တုန်းက အခိုးခံခဲ့ရတဲ့ ကျောက်မျက်ရတနာတွေရဲ့ တန်ဖိုးဟာ အတူတူဘဲလို့ ဆိုကြပါတယ်။\nကိုရီးယားနိုင်ငံသားအား ပုံနှိပ်စက်ပစ္စည်းများမပို့၍ လိမ်လည်မှုဖြင့် အရေးယူ\n၁၇.၁.၂၀၁၃ ရက်နေ့တွင် ဗိုလ်တထောင်မြို့နယ်၊ (၂)ရပ်ကွက်နေ ဦးအောင်ကျော်ဦး၊ (ဘ)ဦးကျော်လှိုင်သည် ကိုရီးယားနိုင်ငံရှိ\nM.S MYOUNG SHIN INDUSTRY CO.,Ltd မှ ဥက္ကဌဖြစ်သူ\nMr.YOON ထံ E-mail ဖြင့်ဆက်သွယ်ကာ ပုံနှိပ်စက်နှင့်ဆက်စပ်ပစ္စည်းများအား US ဒေါ်လာ ၁၅၅၈၀၀ ဖြင့်ဝယ်ယူရန်စာချုပ်ချုပ်ဆိုခဲ့ကာ ၎င်းပစ္စည်းများအတွက် US ဒေါ်လာ ၁၂၀၀၀၀ အား Mr.YOON လွှဲအပ်ခိုင်းသည့် ဘဏ်သို့လွှဲပေးခဲ့ပြီး ပစ္စည်းများအား ၂၀၁၃ ခုနှစ်မေလတွင်\nနောက်ဆုံးထားပို့ပေးရန်သဘောတူခဲ့သော်လည်း ယနေ့အချိန်အထိ ပစ္စည်းများအားပို့အပ်ပေးခြင်းမရှိသည့်အပြင် US ဒေါ်လာများ\nအားလည်း ပြန်လည်ပေးအပ်ခြင်းမရှိသဖြင့် ယခုမြန်မာနိုင်ငံတွင်\nရောက်ရှိနေ သည့် Mr.YOON အားအရေးယူပေးရန် ဦးအောင်ကျော်ဦးမှတိုင်တန်းခဲ့ရာ ပုဇွန်တောင်မြို့မရဲစခန်း\n(ပ)၁၆၄/၂၀၁၃၊ ပုဒ်မ ၄၂၀ ဖြင့် အမှုဖွင့်အရေးယူထားရှိကြောင်း သတင်းရရှိပါသည်။\nရန်ကုန်နည်းပညာ တက္ကသိုလ် (သန်လျင်) ကျောင်းသူတို့အပေါ် သားသမီးချင်း စာနာသင့်\nအင်တာနက် အွန်လိုင်း ပေါ်တင်သူကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ပြီး ဥပဒေအရ အရေးယူမည်\nရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး သန်လျင်မြို့နယ်ရှိ နည်းပညာတက္ကသိုလ်ကျောင်းစာသင်ခန်းအတွင်း ဖြစ်ပွားခဲ့သည့် ကျောင်းသားနှင့် ကျောင်းသူတို့၏ လူမှုရေးအရှက်ရစေသည့် ဗီဒီယိုအခွေနှင့်ပတ်သက်၍ အင်တာနက်စာမျက်နှာများနှင့် မီဒီယာအချို့တွင် ပျံ့နှံ့စေခဲ့ခြင်းသည် ကျောင်း၏ ဂုဏ်သိက္ခာနှင့် ၎င်းကျောင်းတွင် ပညာသင်ကြားနေသော ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူများ၏ ဂုဏ်သိက္ခာကို ထိခိုက်စေသည်ဟု ခံယူကြသော ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူများအား လုံး၏ကိုယ်စား မခံမရပ်နိုင်ကြသည့် ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူတစ်ဖွဲ့က ဇူလိုင် ၂၈ ရက် နံနက် ၁ဝ နာရီတွင် အဆိုပါတက္ကသိုလ် ကျောင်းရှေ့ရှိ လက်ဖက်ရည်ဆိုင်တစ်ခုအတွင်း၌ မီဒီယာများနှင့် တွေ့ဆုံကာ ရင်ဖွင့် ရှင်းလင်းပြောကြားခဲ့ကြသည်။\nအဆိုပါဗီဒီယိုသည် အမှန်တကယ် ဖြစ်ပွားခဲ့သည်ဆိုသော်လည်း ယခုအခါ ၎င်းကိစ္စကိုအကြောင်းပြု၍ အမျိုးမျိုးပြစ်တင် ဝေဖန်ကဲ့ရဲ့မှုများပြုလုပ်လျက်ရှိပြီး ကျောင်းတွင် ပညာသင်ကြားနေသော ကျောင်းသား၊ ကျောင်းသူများကိုပါ အထင်အမြင်သေးစွာ သား သမီးချင်းမစာမနာ ဆက်ဆံလာကြသည်။ အထူးသဖြင့် ကျောင်းသူများမှာ ပို၍ခံစားရသည်ဟု ၎င်းတို့က ပြောပြကြသည်။\nနှမချင်းမစာနာသော ယင်းဗီဒီယိုကို ခိုးကြောင်ခိုးဝှက်ရိုက်ကူးကာ အင်တာနက်ပေါ်တင်ခဲ့သူကိုလည်း မိမိတို့အစီအစဉ်ဖြင့် စုံစမ်းရှာဖွေ၍ တရားဥပဒေအရ အရေးယူနိုင်ရန် ဆက်လက်ဆောင်ရွက်သွားမည်ဟု ၎င်းတက္ကသိုလ်မှ ကျောင်းသားကျော်ဇင်ထက်က ပြောသည်။\nထို့ပြင် ကျောင်းသား၊ ကျောင်း သူများ၏ စည်းကမ်းပိုင်းဆိုင်ရာများကိုလည်း ပိုမိုတင်းကျပ်ဆောင်ရွက်ရန် ၎င်းတို့ကလုပ်ဆောင်ကြမည်ဟု ဆိုသည်။\nအဆိုပါဗီဒီယိုသည် အွန်လိုင်း စာမျက်နှာများပေါ်တွင် ပျံ့နှံ့ခဲ့ပြီးနောက် ယခုပုံနှိပ်မီဒီယာ အချို့၌ပင် တွေ့ရှိ လာရသည့်အတွက် ၎င်းတက္ကသိုလ်၌ ပညာသင်ကြားနေကြ သော ကျောင်းသားများအထူးသဖြင့် ကျောင်းသူများအတွက် အလွန်ထိခိုက်ပြီး ဂုဏ်သိက္ခာကျဆင်းစေသည်ဟု ကျောင်းသူ မသန္တာကပြောသည်။\n၎င်းကိစ္စကို အပတ်စဉ်ထုတ်သတင်းဂျာနယ်တစ်စောင်က မျက်နှာဖုံးတွင် အကျယ်တဝင့် ဖော်ပြ ထားခြင်းကြောင့် ယခုကဲ့သို့ မီဒီယာများအား တွေ့ဆုံပြောကြားခြင်းဖြစ်ပြီး ဖော်ပြခဲ့သည့် ဂျာနယ်တိုက်သို့ လည်း ဆက်သွယ်အကြောင်းကြားထားသည်ဟု ၎င်းတို့ကပြောသည်။\nကျောင်းခန်းအတွင်း လူမှုရေး ကိစ္စကျူးလွန်နေသော ကျောင်း သားနှင့်ကျောင်းသူကို တစ်စုံတစ် ယောက်က မိုဘိုင်းဖုန်းကင်မရာဖြင့် ခိုးရိုက်ကူးကာ အင်တာနက် စာ မျက်နှာများထက်သို့လွှင့်တင်ခဲ့သည်။ ယခုအထက်ပါ ကျောင်းသားနှင့် ကျောင်းသူကိုလည်း ၎င်းတက္ကသိုလ် မှထုတ်ပယ်ခဲ့ပြီးဖြစ်သည် ဆိုသည်။\nဇူလိုင် ၂၉ ရက် (တနင်္လာနေ့)ထုတ် ရွှေနိုင်ငံသစ်သတင်းစာ၊\n" ခရီးလမ်းမပေါ်မှာကြွေလွင့်ခဲ့ရသော အနုပညာကြယ်ပွင့်များ"\n၁၈၈၈ ခုနှစ် သြဂုတ်လ ၅ ရက်နေ့ နံနက်ခင်းတွင် ဂျာမနီနိုင်ငံသား ကား(လ်)ဖရီး ရစ်(ခ်ျ)ဘင့်(ဇ်)၏ဇနီးသည် ဘာသာဘင့်(ဇ်)သည် ဝက်ဂွန် Wagon ကားလေးကိုမောင်း၍ ၆၅ မိုင်ဝေးသော ပီဖိုဇိန်းမြို့သို့ သွားရောက်ခဲ့ခြင်းဖြင့်ကမ္ဘာပေါ် တွင်မော်တော်ကားကို လူတွေ စတင်စိတ်ဝင်တစားခဲ့လေသည်။ ထိုကားကို စက်မှုအင်ဂျင် နီယာကား(လ်)ဖရီးရစ်(ခ်ျ)ဘင့်(ဇ်) ဆိုသူ ဂျာမနီနိုင်ငံသားက ၁၈၈၅ ခုနှစ်တွင် တီထွင်ထုတ်လုပ်ကာ ၁၈၈၆ခုနှစ်ဇန်နဝါရီလ၂၉ရက် တွင်မှတ်ပုံတင် ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။\n၁၈၉၃ ခုနှစ်တွင်တော့ မြန်မာနိုင်ငံ၌ လူဖြင့်ဆွဲရသည့် လန်ချားများပေါ်ပေါက်လာပြီး ၁၉ဝဝပြည့်နှစ်တွင်ကိုယ် ပိုင်မော် တော်ကားများ ပေါ်ပေါက်လာ ပြီဟု ဆိုပါသည်။ ၁၉ဝ၆ ခုနှစ်တွင်\n၁၉၃၉ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာ ၅ ရက် က ဖြစ်သည်။ ထိုနေ့သည် ၁၉ နှစ်မြောက်အမျိုးသားနေ့ လည်းဖြစ်ရာ စာရေးဆရာကြီး ပီမိုးနင်းသည် ရန်ကုန်မြို့ ဆူးလေဘုရားလမ်းရှိမြန်မာ့အလင်း သတင်းစာတိုက်သို့ တိုက်သားဟောင်းတစ်ဦးအနေဖြင့် တက်ရောက်ခဲ့လေသည်။ အလှူရှင်က သတင်းစာတိုက် ဝန်ထမ်းများအား တစ်ဦးလျှင်ကျပ် ၂ဝ စီ ချီးမြှင့်ခဲ့သည်။ နံနက် ၁၁ နာရီ တွင် ဆရာကြီးပီမိုးနင်းသည် ဘုရင်မပန်းခြံ(ယခု မဟာဗန္ဓုလပန်းခြံ)ဘေးဆူးလေဘုရားလမ်း အတိုင်းလျှောက်လာစဉ် အချုပ်ထောင်ဝန်ထမ်းတစ်ဦးက နောက်မှ စက်ဘီးဖြင့် အရှိန်ပြင်းစွာဝင် တိုက်မိလေသည်။ ဆရာကြီးမှာ လဲကျသွားပြီးဒူးအပေါ်ပိုင်း အရိုးကျိုးသွားခဲ့သည်။ ရန်ကုန်ဆေးရုံကြီးတွင် တက်ရောက်ကုသရင်း ဆီးချိုရောဂါအခံကြောင့် ခြင်ဆီကိုထိခိုက်သွားပြီး ခြေထောက်ဖြတ်ရန် ပြင်ဆင်နေစဉ် ၁၉၄ဝပြည့်နှစ်ဇန်နဝါရီလ ၆ ရက်၌ ကွယ်လွန်သွားရှာပါသည်။\nပင်ဖြစ်လေသည်။ ဆရာမြို့မငြိမ်းသည် ၁၉ဝ၉ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီ ၂၅ ရက်တွင် မွေးဖွားခဲ့သူဖြစ်ရာ ကွယ်လွန်ချိန် တွင် အသက် ၄၆ နှစ်ကျော် ၄၇ နှစ်အရွယ်သာ ရှိသေးသည့် အတွက်\nဆရာမြို့မငြိမ်းသည် ၁၉၂၈ ခုနှစ်တွင် မန္တလေးမြို့မတူရိယာ အဖွဲ့ကိုဦးထော်လုံဆိုသူက တည်ထောင်စဉ်ကပင်\nနာမည်ကျော် အဆိုတော်များထဲတွင်လည်း ကိုကျော်ရှိန်၊ ကိုသက်ဦး၊ ကိုလွှမ်းမိုးတို့မှာ ယာဉ်မတော်တဆမှုကြောင့် ကွယ်လွန်ခဲ့ရသလို နာမည်ကျော် စာရေးဆရာများထဲတွင်လည်း ဖိုးကျော်မြင့်၊မောင်လွန်းကြင်တို့ သည်လည်းယာဉ်မတော်တဆမှု ကြောင့်သေဆုံးခဲ့ရပါသည်။ အနုပညာရှင်များနှင့် ယာဉ်အန္တရာယ် မြန်မာနိုင်ငံ တွင် ၁၂ ပွဲခေါ် ဘုရားပွဲများတွင် လှည့်လည်ကပြကြရသော ဇာတ်ပွဲများရှိခဲ့ရာ ထိုဇာတ်သဘင်ပညာရှင်များမှာလည်း တစ်မြို့မှတစ်မြို့အကူးတွင် ဇာတ်ကား မှောက်၍ သေဆုံးခဲ့ကြသဖြင့် ဇာတ်ပါပျက်သွားရသောအဖွဲ့\nရုပ်ရှင်သရုပ်ဆောင်(ဦး)မောင်မောင်မြင့်၏ သားဖြစ်သူ မင်းသားကို ပြေငြိမ်းမှာလည်း ရန်ကုန်မှမန္တလေးသို့အသွား တောင်ငူမြို့အနီး ခပေါင်းတံတားပေါ် ရထားအရောက်တွင် ပြုတ်ကျသေဆုံးခဲ့ပါသည်။ ထိုအချိန်က ကိုပြေငြိမ်းမှာရုပ်ရှင်လောကတွင် အလွန်ထင်ရှားကျော်ကြားနေချိန်လည်းဖြစ်၍ ရုပ်ရှင်ပရိသတ်များ အကြားဝမ်းနည်းကြေကွဲခဲ့ရသော ဖြစ်ရပ် တစ်ခုဖြစ်ခဲ့ပါသည်။\nလူ၁ဝဦးသေဆုံးနေပြီးလူ ၅ဝ ကျော်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနေ ကြောင်း သိရပါသည်။\nတာဝန်ရှိသူတစ်ဦးပြောပြချက် အရ သိရပြန်သည်။\nတလောက မိတ်ဆွေတစ် ဦးကခရီးတစ်ခုကိုအမြန်ရောက် ချင်ပေမယ့် သေမင်းဆီကိုတော့ အရောက် မမြန်ချင်ကြောင်း ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ် ရေးထား တာ တွေ့လိုက်ရသည်။ ဟုတ်ပါ သည်။ ကျွန်တော်တို့ အမြန် လမ်းမကြီးကဖြင့် အမြန်ရောက် ချင်သူများကိုလိုရာခရီး မရောက် စေဘဲ အရောက်မမြန်ချင် သည့် သေလမ်းသို့ အရောက်ပို့နေ သည်ကလည်း အသေအချာပင် ဖြစ်ပါ သည်။အမြန်လမ်း ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသောဝမ်းနည်း ကြေ ကွဲမှုတွေကလည်းမနည်းလှ။မေး ခွန်းထုတ်စရာများကလည်း အန မတဂ္ဂဖြစ်လို့နေသည်။\nလူတွေသေဆုံးမှု ကိုကြည့်လျှင်လည်း ၂ဝဝ၉ ခုနှစ် က ၄၇ဦး၊ ၂ဝ၁ဝတွင် ၃၈ ဦး၊ ၂ဝ၁၁တွင် ၄၇ဦး၊၂ဝ၁၂တွင်၅၄ဦး ရှိခဲ့သည်။ ၂ဝ၁၃ခုနှစ်တွင်လည်း မေ လ ၂၅ ရက်ကမန်းရွှေမြို့တော် ယာဉ်တိမ်းမှောက်မှုကြောင့် လူ ၁၂ဦး သေဆုံးပြီး အမြန်လမ်းမ ပေါ်၌တစ်ကြိမ်တည်းဖြင့် အများ ဆုံးသေဆုံးမှုဖြစ်ခဲ့သည်။\n(လမ်းပန်းဆက်သွယ်ရေး နှင့် အန္တရာယ်ကင်းစင်ရေး အထူးပြုအချပ်ပိုမှ )\n၁။ကျွန်တော်တို့တွေ အခုခေါ်ခေါ်နေတဲ့ Facebook ကိုယခင်တုန်းက\nဟားဗတ်တက္ကသိုလ် ကျောင်းသား၊ကျောင်းသူ တွေရဲ့  ကိုယ်ရေးအချက်\nအလက်တွေနဲ့ မှတ်တမ်းများကိုသိမ်းဆည်းရန်သာ အသုံးပြုဖို့သာဖြစ်တယ်\nလို့ဆိုတယ်၊၂၀၀၅ ခုနှစ်ရောက်မှ ကျွန်တော်တို့တွေခေါ်နေကျအသံ\n၂။ဟားဗက်မှာအသုံးပြုတဲ့ thefacebook ကိုလူတွေကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်\nအသုံးပြုနိုင်ဖို့ Zuckerburg ကလုပ်ဆောင်ပေးခဲ့တယ်ဆိုပေမယ့်\nစိတ်ကူးနဲ့အကြံဥာဏ်တွေကို ကူးချတယ်လို့ဆိုပြီး Facebook ကို အပိတ်ခံ\n"အင်း....တကယ်လို့အပိတ်သာခံခဲ့ လို့က တော့ အခုလောက်ဆိုရင်\nကျွန်တော်တို့တွေ တွယ်တာလို့ခေါ်တဲ့ Twitter,LikeIn တို့နဲ့နှစ်ပါးသွား\n၃။Facebook ကိုအခြေခံပြီးတော့ ရိုက်ကူးတင်ဆက်ထားတဲ့ Social Network\nရုပ်ရှင်ကား Golden Globes ဆုလေးဆုတောင်ရခဲ့တယ်ဆိုပဲ။အဲဒီကားထဲ\nမှာဆိုရင် Facebook နဲ့ပတ်သက်တဲ့နောက်ကြောင်းရာဇဝင်တွေ တရားရင်\nဆိုင်ရပြီး အပိတ်ခံရလုနီးဖြစ်ခဲ့တဲ့ အကြောင်းတွေ စုံစုံလင်လင်ပါတယ်လို့\nကြည့်ဖူးတဲ့ သူတိုင်းကတော့ ပြောကြတာပဲ။\n"ကျွန်တော်ကတော့ မကြည့်ဖူးသေးဘူး အသံဖမ်းတရားနာလုပ်ထားတာ...\n၄။မြန်မာပြည်မှာ Facebook ကိုတစ်လ မိနစ်ဘယ်လောက်သုံးတယ်ဆိုတာ\nတော့သိဘူး...တစ်ကမ္ဘာလုံးအတိုင်းတာနဲ့ မိနစ် ၇၀၀ တောင်သုံးကြတယ်\n၅။နိုင်ငံတကာမှာ Facebook ကြောင့်မို့လို့ ရာဇဝတ်မှုများစွာကိုတောင်\n"မြန်မာပြည်မှာ Facebook နဲ့ရာဇဝတ်သားတွေကိုလိုက်ဖမ်းတယ်လို့တော့\n၆။Facebook ကိုအမြဲတမ်းနေ့စဉ်အသုံးပြုနေသူ ၁ ဘီလီယံတောင်ရှိတယ်\nဆိုပဲ၊ကျွန်တော်တို့လို နေ့စဉ် Facebook မှာရေးနေရတဲ့သူတွေကိုဆိုလိုတာ\n၇။လူဦးရေ သန်း ၆၀၀ လောက်က Facebook ကိုဖုန်းနဲ့အသုံးပြုတဲ့။\n"သူတို့များ ကွန်နက်ရှင်ကောင်းလို့ထင်ပါရဲ့ "\n၈။အမေရိကန်မှာ Facebook ကိုလူဦးရေ ၁၆၆ သန်းကအသုံးပြုပြီး\n"အင်း....သိပ်တော့လည်း မထူးဆန်းပါဘူး...သူတို့ဆီမှာက လူဦးရေကများ\nတာကိုး....မြန်မာပြည်မှာတောင် သုံးတဲ့သူ ၇ သိန်းလောက်ရှိသေးတာပဲ..\n၉။အဲ......ဖွဘွတ်မှာ အမျိုးသမီးတွေက အမျိုးသားတွေကိုတောင်ကျော်ပြီး\nဦးဆောင်နေပြီတဲ့ဗျ၊အမျိုးသမီးတွေက ပျမ်းမျှတစ်လကို Status Update\n၂၁ ကြိမ်ပြုလုပ်လျက်ရှိပြီး အမျိုးသားတွေက ပျမ်းမျှ ၆ ကြိမ်သာရှိတဲ့။\n"မီးနှုတ်ခမ်းနီးချိုးတာ လှရားဟင်....ဒီနေ့ ချော့ပင်ထွက်တယ်....."\nထွက်ပဲထွက်နိုင်လွန်းတဲ့ ချော့ပင်...Status Update မှာတွေ့နေရတာတွေကို\n၁၀။ပြောလို့မဆုံးသေးဘူး Facebook မှာ Photo Uploaded ပေါင်း\nသန်း ၂၅၀ တောင်ရှိတယ်တဲ့၊အဲဒါက နေ့စဉ်တဲ့နော်...နေ့စဉ်..\nဒီလိုဆိုရင် မနည်းဘူးပဲ.....တင်လိုက်တဲ့ Photo တွေ...\n၁၁။အမေရိကန်မှာ အွန်းလိုင်းအရောင်းအဝယ်တွေကို ဖွဘွတ်နဲ့အသုံးပြု\nတာက ၉၅%ရှိပြီး တွယ်တာနဲ့က ၆၂% ပဲရှိတယ်တဲ့....\nလွတ်လပ်စွာအသုံးပြုလို့ရနေတဲ့ Facebook ကိုတရုတ်၊ဗီယမ်နမ်၊အီရန်\n" မြန်မာပြည်မှာသုံးလို့ရတယ်ဆိုတော့ အတော်လေးကိုပျော်နေလို့ မဖြစ်\nပိတ်မယ်လို့တော့ သဲ့သဲ့ လေးကြားနေရတယ်ဗျ..."ဒါကလည်း ဖြစ်သင့်\nတယ်ပဲဆိုရမှာလားပဲ...အဲလိုဆိုရင်တော့ ကျွန်တော်တို့တော့ ငှက်ပီ....\n၁၃။ဘီလီယံ ၈၀ တောင်တန်တယ်တဲ့....လက်ရှိ Facebook ရဲ့ တန်ဖိုးက\n"ကယ်.....မှုပိုင်ဝယ်ချင်တဲ့ သူရှိတယ်ဆိုရင်တော့ စဉ်းစားလို့ရတာပေါ့\n၁၄။အလုပ်အရှုပ်ဆုံး ဝက်ဆိုဒ်အဖြစ် Google ပြီးရင် ဒုတိယနေရာမှာ\n"မြန်မာပြည်မှာတော့ လာမယှဉ်နဲ့ ဖွဘွတ်ကအလုပ်ရှုပ်ဆုံးပဲ...."\n၁၅။ကမ္ဘာပေါ်မှာ ဖဲသမားတွေ၊လောင်းကစားသမားတွေ အများဆုံးဆိုတာ\nFacebook ကငြင်းလို့မရအောင် သက်သေပြနေပြီ၊ဘာလို့လည်းဆိုတော့\nTexas Hold’em Poker လို့ခေါ်တဲ့ဂိမ်းအမျိုးစားက Fan page အဖွဲ့ဝင်\nသန်း ၇၀ ကြီးများတောင်ရှိတယ်တဲ့.....\nFan Page အဖွဲ့ဝင်အများဆုံးပေါ့ ဗျာ.......\n၁၆။အောင်မငီး....အိုင်စလန်နိုင်ငံရဲ့  ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေကိုရေးဆွဲဖို့\nFacebook ကိုအသုံးပြုပြီး လုပ်ဆောင်ခဲ့ခြင်းဖြစ်.....\n၁၇။Facebook ရဲ့  URL အဆုံးသတ်မှာ အင်္ဂလိပ်အမှတ်စဉ်(4)ကိုပါရိုက်ထည့်\nမယ်ဆိုရင် တည်ထောင်သူ Mark Zuckerberg ရဲ့  Wall Page ကို\n၁၈။ဒါကတော့ ကြေငြာချက်ဗျ..Facebook ကအသုံးပြုသူကိုယ်ရေးအချက်\nအလက်တွေကို Hack နိုင်ရင် အကောင့်တစ်ခုအတွက် ဒေါ်လာ ၅၀၀\n" အဲ....ခုမှသတိရတယ် မင်းသမီးအကောင့်တွေ အဟက်ခံရတယ်လို့ ဟိုတစ်\nကယ်....ဒါတွေကတော့ ဖွဘွတ်နဲ့သိမှတ်ရသလောက် ဝေငှထားတာပါ...\nမျက်လုံးမှာ ဆင်ဆာစနစ်တပ်ပြီး ပြင်ဖတ်ပေးပေါ့ဗျာ....\nခွန်နေ(August Myanmar Media Group)\n၂၈.၇.၂၀၁၃ရက်နေ့ ၀၅၀၀အချိန် ဦးကျော်မင်း၊ အောင်တော်မူဆုတောင်း\nပြည့်ဘုရား ဂေါပကဥက္ကဌ၊ ဗဟန်းမြို့နယ်နေသူသည် ဗိုလ်စိန်မှန်ရပ်ကွက်၊\nဗိုလ်တေဇလမ်းနှင့် ရွှေဂုံတိုင်လမ်းထိပ်ရှိ အောင်တော်မူဆုတောင်းပြည့်\nရေးမှူးအဖွဲ့ နှင့်အတူစစ်ဆေးရှာဖွေရာ၎င်းမှာ ဇော်ထက်အောင်၊(ဘ)ဦးထွန်း\nအားတွေ့ရှိသောကြောင့် အရေးယူပေးပါရန်တိုင်တန်းခဲ့သဖြင့် ဗဟန်းမြို့မ\nရဲစခန်း(ပ) ၂၉၇/၂၀၁၃၊ ပုဒ်မ ၃၇၉ ဖြင့်အမှုဖွင့်လှစ်ကာ ဖမ်းဆီးအရေး\nသေဆုံးသူ မိသားစုများက ဖြောင့်ကွယ် ကွယ်ခဲ့ပေမယ့်၊ တာဝန်သိ ပြည်သူများကြောင့် အမှုမှန်ပေါ်ခဲ့တဲ့ လူသေမှု\n၂၈၊၇၊၁၃ရက်နေ့က ကသာမြို့နယ်၊ နမ့်စမ်းကျေးရွာ သုဿန် အတွင်းရှိ လွန်ခဲ့သော(၂)လမှ မြုတ်နှံထားခဲ့သော လူသေအလောင်းအား ပြန်လှယ်တူးဖေါ် စစ်ဆေးမှုကို ဒုတိယ တရားသူကြီး ဒေါ်ခင်မာဦး၊ ဒေါက်တာ ပြည့်ကျော်နှင့် ကသာမြို့နယ် စခန်းမှူး ဒုရဲမှူးမြင့်လွင်တို့မှ ဆောင်ရွက်ခဲ့ကြောင်း သတင်းရရှိပါသည်။\nထိုသို့ စစ်ဆေးချက်အရ ၂၈၊၅၊၂၀၁၃ရက်နေ့က သေဆုံးခဲ့သော ဦးကျော်အေး(၅၉)နှစ်မှာ ဓမ္မတာအတိုင်း သေဆုံးခဲ့ခြင်း မဟုတ်ဘဲ ဦးခေါင်း နောက်ဘက်တွင် ကွဲအက်ဒါဏ်ရာဖြင့် သေဆုံးခဲ့ကြောင်း ပေါ်ပေါက်ခဲ့သည်ဟု သိရှိရပါသည်။\nအမှုဖြစ်စဉ်မှာ ၂၈၊၅၊၂၀၁၃ရက်နေ့နံနက်(၈)နာရီအချိန်က ကသာမြို့နယ်အပိုင် ၊ မှတ်တိုင်အုပ်စု၊ နမ့်စမ်ရွာနေ ဦးကျော်အေးသည် နေအိမ်အတွင်း အရက်မူး၍ လဲကျသေဆုံး ခဲ့ပါသည်။\nထိုသေဆုံးမှုကို ကျေးရွာအုပ်ချုပ်ရေးမှူး ဦးသန်းလွင်နှင့် ရွာလူကြီးများသည် အပိုင်ရဲစခန်းမှူး ဒုရဲအုပ်ထွန်းထွန်းလွင်ထံသို့ သတင်းပို့ခဲ့ရာ သေဆုံးသူ မိသားစုမှ ကျေနပ်မှုရှိလျှင် ရပ်ကွက်အုပ်ချုပ်ရေးမှူးထံတွင် အမှုမလုပ်လိုကြောင်း ၀န်ခံကတိ လက်မှတ်ထိုး၍ ရဲစခန်းသို့ အကြောင်းပြန်ကြားရန် ပြောဆိုခဲ့ပါသည်။\nမိသားစုနှင့် ကျေးရွာရှိ ရပ်မိရပ်ဖများက ဦးကျော်အေး သေဆုံးရခြင်းသည် ပယောဂကြောင့် သေဆုံးခြင်း မဟုတ်ကြောင်း လက်မှတ်ရေးထိုး ခဲ့သောစာကို စခန်းမှူး ဒုရဲအုပ်ထွန်းထွန်းလွင်ထံ ပို့ပေးခဲ့ကြပြီး ထိုနေ့ညနေ (၅)နာရီအချိန်တွင် အလောင်းကို ကျေးရွာရှိ သုဿန်အတွင်း မြုတ်နှံလိုက်ကြပါသည်။\n၁၅၊၆၊၂၀၁၃ရက်နေ့တွင် ထိုသေဆုံးမှုသည် သွေးရိုးသားရိုး သေဆုံးမှု မဟုတ်ကြောင်း ၊ ဓါးဒါဏ်ရာ(၂)ချက်ဖြင့် သေဆုံးခဲ့သည့် လူသတ်မှုဖြစ်ကြောင်း၊ ထိုသတင်းကို သေဆုံးသူ ဦးကျော်အေး ၏သား ကိုဖိုးဝယ်(၃၅/၁၃)နှစ်မှ ရွာထဲတွင် ပြောဆိုနေကြောင်း အမည်မဖေါ်လိုသည့် ရွာသားတစ်ဦးမှ ကသာမြို့နယ်ရဲတပ်ဖွဲ့မှူးရဲမှူး ကျော်အောင်မြင့်ထံ ဖုန်းဆက် အသိပေး တိုင်ကြားခဲ့ပါသည်။\nထိုတိုင်ကြားမှုမှာ တိုင်ကြားသူ အမည်မဖေါ်ခဲ့သော်လည်း ရဲမှူးကျော်အောင်မြင့်မှ စုံစမ်းစစ်ဆေးရေး\nအဖွဲ့ကို ဖွဲ့စည်းပေးပြီး စုံစမ်းစစ်ဆေးစေ ခဲ့ပါသည်၊ ဇူလိုင်လ(၁၀)ရက်နေ့တွင် မြို့နယ်မှူးထံ ဒုတိယတိုင်စာရောက်ရှိလာပြီး တိုင်တန်းသူ အမည်ပါ ပါရှိလာသဖြင့် ခရိုင်ရဲတပ်ဖွဲ့မှူးထံ တင်ပြသတင်းပို့၍ လမ်းညွန်မှု ခံယူခဲ့ပါသည်။\nထို့နောက် မြို့နယ်ရဲတပ်ဖွဲ့မှူးရုံးမှ စာအမှတ် ၁၀၃၉(၀၁)/၂၀၄ဖြင့် စာထွက်ပြီး ယခင်ဖွဲ့ပေးထားသော စုံစမ်းစစ်ဆေးရေးအဖွဲ့သည် ဇူလိုင်လ(၁၃)ရက်နေ့အထိ စုံစမ်းတွေ့ရှိရမှု ပြန်လှယ်မတင်ပြသောကြောင့် ကသာမြို့နယ် စခန်းမှူး ဒုရဲမှူးမြင့်လွင်နှင့် အရာရှိ(၃)ဦးပါသော စစ်ဆေးရေး အဖွဲ့သစ်ကို ထပ်မံဖွဲ့စည်းကြောင်း အသိပေးခဲ့ပါသည်။\nထို့အဖွဲ့ကို မြို့နယ်မှူးမှ လူတွေ့ခေါ်ယူခါ (၇)ရက်အတွင်း ဖေါ်ထုတ် တွေ့ရှိချက်များကို ပြန်တင်ရန်နှင့် ချက်ချင်း စုံစမ်းစစ်ဆေးဖေါ်ထုတ်မှု ပြုလုပ်ရန် ညွန်ကြားခဲ့ပါသည်။\nထိုအဖွဲ့မှ သေဆုံးသူ ဦးကျော်အေး၏သားငယ် ကိုဖိုးဝယ်(ခ)ကိုဝင်းမြင့်ကို ခေါ်ယူစစ်ဆေးရာ ၂၈၊၅၊၂၀၁၃ရက်နေ့ မနက်က ညီမဖြစ်သူ မရွှေမြင့်မှ အဖေ ထမင်းလာမစားကြောင်း ပြောဆိုမှုအရ ဖခင်၏နေအိမ်သို့ သွားကြည့်ရာ နေအိမ်ပြူတင်းပေါက်အနီး လဲကျသေဆုံးနေသော ဖခင်၏ အလောင်းကို တွေ့ရှိခဲ့ကြောင်း၊ ဖခင်၏ ကိုယ်ခန္ဒာပေါ်တွင် ဒါဏ်ရာရှိ မရှိ ကြည့်ရှု့ရာ နောက်စေ့တွင် လက်သန်းခန့် ပေါက်နေသော ဒါဏ်ရာတွေ့ရပြီး ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာလည်း သွေးကွက်များတွေ့ရကြောင်းနှင့် သေဆုံးပြီး ရက်(၂၀) အကြာမှာ ယောက်ဖဖြစ်သူ မြင့်ထွန်းက လုပ်ကြံတာဆိုသည့် သတင်းများ ထွက်ပေါ်လာကြောင်း၊ထိုသို့ ကြားရသော သတင်းကို ညီမဖြစ်သူ မရွှေမြင့်ကို မပြောခဲ့မိကြောင်း ထွက်ဆိုခဲ့ပါသည်။\nသေဆုံးသူ ဦးကျော်အေး၏ သမီးဖြစ်သူ မရွှေမြင့်(ခ) မယ်သီကို ဆက်လက်စစ်ဆေးရာ ၂၈၊၅၊၂၀၁၃ရက်နေ့ မနက်က အရက်အလွန် သောက်လေ့ရှိသူ ဖခင်ဦးကျော်အေး ထမင်းလာ မစားသဖြင့် အစ်ကိုဖြစ်သူ ကိုဖိုးဝယ်အား ဖခင်ဖြစ်သူ၏ နေအိမ်သို့ သွားကြည့်ရန်ပြောပြီး မိမိမှာ ခင်ပွန်းဖြစ်သူ မြင့်ထွန်းရှိရာ ကြံခင်းသို့ သွားရောက်ပြီး ပြန်လာခဲ့ကြောင်း ရွာအရောက်တွင် ဖခင်ဖြစ်သူ ဦးကျော်အေးအမူးလွန်၍ လဲကျသေဆုံးကြောင်း ကြားရပြီး ဖခင်၏ အိမ်သို့ လိုက်သွားရာ အလောင်းပြင်ထားသည်ကို တွေ့ရကြောင်း၊ဖခင်သေဆုံးမှုမှာ ရာသီဥတု ပူသဖြင့် သွေးတိုးပြီး လဲကျသေဆုံးခဲ့သည်ဟု ထင်မိခဲ့ကြောင်း၊ တစ်စုံတစ်ဦး၏ ပယောဂကြောင့် သေဆုံးသည်ဆိုသော ပြောဆိုသံ မကြားခဲ့ရကြောင်း ထွက်ဆိုခဲ့ပါသည်။\nထိုအမှုတွင် အဓိကကျသော မရွှေမြင့်၏ ခင်ပွန်းဖြစ်သူ မြင့်ထွန်းအား စစ်ကြောရေး ပြုလုပ်ရာ မိမိသည် ၂၈၊၅၊၂၀၁၃ရက်နေ့ မနက်အစောပိုင်းက ကြံခင်းအတွက် ငွေလိုနေသဖြင့် ဇနီးဖြစ်သူ မရွှေမြင့်ထံ ငွေထုတ်ရန် အိမ်ပြန်လာခဲ့ကြောင်း၊ အိမ်တွင် မရွှေမြင့်ကို မတွေ့ရသဖြင့် ယောက္ခမဦးကျော်အေး၏နေအိမ်သို့ သွားသည် ထင်ပြီး သွားရှာခဲ့ကြောင်း၊ ယောက္ခမဦးကျော်အေး၏ နေအိမ်တွင် ဇနီးဖြစ်သူ ရှိမနေသဖြင့် လှည့်ပြန်ရန်ပြုလုပ်စဉ် ယောက္ခမဦးကျော်အေးမှ အရက် အလွန်မူးနေပြီး မိမိအား ရိုက်နှက်ရန်ရှာသောကြောင့် ယောက္ခမဦးကျော်အေး၏ ရင်ဘတ်ကို လက်ဖြင့် တွန်းလိုက်မိကြောင်း၊ယောက္ခမဦးကျော်အေး နောက်ပြန်လဲသွားသည်ကို တွေ့ရပြီး မိမိလည်း ကြံခင်းထဲသို့ ပြန်လာပြီး အလုပ်လုပ်နေကြောင်း၊ ညနေ ကြံခင်းမှ ပြန်လာသောအခါမှ ယောက္ခမ ဦးကျော်အေး သေဆုံးသည်ကို သိရကြောင်း မိမိပယောဂကြောင့် သေသည်ဟု မထင်ခဲ့ကြောင်း ၀န်ခံ ပြောဆိုခဲ့ပါသည်။\nထိုဖြစ်စဉ်နှင့်ပါတ်သက်၍ ကျေးရွာခွဲအုပ်ချုပ်ရေးမှူး ဦးဝင်းမြင့်မှ ၁၄၊၇၊၂၀၁၃ရက်နေ့တွင် ကသာရဲစခန်းသို့ တိုင်ချက်ရေးသွင်းပြီး ကသာရဲစခန်းမှ(ပ)၂၂၀/၁၃အရ တရားခံ မြင့်ထွန်းအပေါ် ဥပဒေပုဒ်မ ၃၀၄(က)အရ အမှုဖွင့် အရေးယူလိုက်ကြောင်း သတင်းရရှိ ရပါသည်။


ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန်လာပြီဖြစ်တဲ့အတွက် အနုပညာအလုပ်တွေ ပြန်လုပ်တော့မယ်ဆိုတဲ့ ထက်ထက်မိုးဦး | Popular\nAugust 9, 2019 Popular\nကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေကြောင့် အနုပညာအလုပ်တွေနဲ့ဝေးကွာနေရတဲ့ ပရိသတ်အချစ်တော် အရင်အချိန်က ကြော်ငြာဘုရင်မလို့ တင်စားခေါ်ခံရတဲ့ သရုပ်ဆောင်ထက်ထက်မိုးဦးကတော့အနုပညာ အလုပ်တွေပြန်လည်လုပ်ကိုင်လာတော့မယ်လို့ သိရပါတယ်။ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်လာတာကြောင့် ရုပ်ရှင်ရိုက်ကူးမှုတွေဆက်တိုက် လုပ်ကိုင်လာတော့မယ်လို့ဆိုတဲ့ ထက်ထက်မိုးဦးက . . .\n“အစ်မနောက်ပိုင်းတော့ ရုပ်ရှင်တွေပြန်ရိုက်ကူးဖို့ရှိပါတယ်။ ကျန်းမာရေး အခြေအနေလည်းကောင်းလာပြီဆိုတော့ ရုပ်ရှင်တွေရိုက်မယ်။အနုပညာ အလုပ်တွေဆက်တိုက်လုပ်သွားဖို့ရှိပါတယ်။ ရုပ်ရှင်တွေရိုက်ရင်လည်း ကာရိုက်တာအရကိုယ့်အ သက်အရွယ်နဲ့လိုက်မယ့်ကာရိုက်တာ ကိုရွေးချယ်ပြီးရိုက်ကူးသွားမယ်။ ကျန်းမာရေးလည်းကောင်းလာပြီဆိုတော့ ရှေ့ဆက်ပြီးလည်း အလုပ်လုပ်ဖို့ပဲကျန်တော့တယ်။ အနုပညာအလုပ်တွေနားဖြစ်သွားတာက လည်း ကျန်းမာရေးကြောင့်ပါ။ကျန်းမာရေး မကောင်းတော့အလုပ်မှာမပျော်ရွှင်ဘူး။အခုကျန်းမာရေးကကောင်းလာပြီဆိုတော့ ထပ်ပြီးကြိုးစား ရမှာပေါ့။လူဆိုတာကတော့ကိုယ့်စိတ်ဓာတ်ကိုယ်တွန်းအားပေးရတာပေါ့။ငယ်ငယ်ကတည်းကဒီအနုပညာအလုပ်ကိုလုပ်ချင်တော့ စိတ်ကူးနဲ့ရူးခဲ့ရတာတွေရှိတော့တော်တော် ကြိုးစားခဲ့ရတာတွေရှိတယ်။အခုတော့ အသက်ကြီးလာတော့ နည်းနည်းတော့ ကြိုးစားမှုတွေလျော့လာတယ်။ အဲ့ဒီအတွက်ပြန်ပြီးတော့အကောင်းဆုံးကြိုးစားနေပါတယ်” လို့ပြောပါတယ်။\nအသက်အရွယ်ရလာတဲ့အချိန်မှာ ကိုယ့်ထက်ငယ်တဲ့ အနုပညာမောင်နှမတွေ အတွက် ကိုယ့်မှာရှိတဲ့ ပညာလေးတွေကိုပြန်ပြီးသင်ပြပေးချင်တယ်လို့ထက်ထက်မိုးဦးက . . .\n“အသက်အရွယ်ရလာတာတော့ ကိုယ့်ထက်ငယ်တဲ့ ကလေးတွေကိုနေရာဖယ်ပေးရတာသဘာဝပါပဲ။ အစ်မတို့အနေနဲ့ငယ်ငယ်တုန်းကလည်း အကြီးတွေက အစ်မတို့ အတွက်ဖယ်ပေးရတဲ့နေရာတွေ ရှိတာပဲလေ။အဲ့ဒီအပေါ်မှာစိတ်ထဲ ဘာမှမဖြစ်ပေမယ့်ငယ်ငယ်တုန်း ကအမှတ်တရတွေက စကားကြုံတိုင်း ပြောမိတယ်။ သတိရမိတယ်။ငယ်ငယ်တုန်း ကဟာတွေတွေးပြီး တစ်ခါတလေပျော်စရာကောင်းခဲ့တယ်။ ကိုယ်လုပ်ချင်တာတွေလုပ်ခွင့် ရခဲ့တဲ့အချိန်ကတော်တော်ကြည်နူးဖို့ကောင်းခဲ့ပါတယ်။ အရွယ်ကငယ်တော့အလုပ်အကိုင်တွေအများကြီး ရှာဖွေတယ်။ ပိုက်ဆံတွေရရင်မိဘတွေကိုထောက်ပံ့တယ်။မောင်နှမတွေကို ထောက်ပံ့တယ်အရမ်းကြည်နူးဖို့ကောင်းတဲ့အချိန်တွေပိုင်ဆိုင်ခဲ့ရပါတယ်။အခုနောက်ပိုင်း မှာလည်း ကိုယ့်လိုပဲအငယ်တွေကို ကိုယ်တွေ မှာရှိတဲ့ပညာတွေအဓိကသင်ပေးချင်တယ်။ရသလောက်တော့ကိုယ့်ရဲ့ အနုပညာတွေကို ရအောင်လုပ်ပေးချင်ပါတယ်” လို့ပြောပါတယ်။\nဟိုနိုလူလူကျွန်းမှာ သွားရောက်ကပြမယ့် ဝင်းသပြေထွန်း\nသရုပျဆောငျနနျးစန်ဒာလှထှနျးရဲ့ မိခငျ ကိုဗဈကူးစကျခံရတာတဈလခှဲ အခြိနျကွာမွငျ့ခဲ့


Featured – စာမကျြနှာ 8 – Healthy Life Journal\nဆီးချိုရှိသူ ပျားရည်သောက်လို့ရပါသလား၊ ပျားရည်ကို နေ့စဉ်သောက်ရင် ဆီးချိုဖြစ်နိုင်ပါသလား\n—–၊ ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ ၊—- ပျားရည်ဆိုတဲ့နေရာမှာ ပျားရည်ကစစ်လား၊ မစစ်ဘူးလားဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ တကယ့်ပျားရည်အစစ်သာဆိုရင် Glycemic Index ကနည်းတယ်။ ပျားရည်ကလည်းစစ်မယ်၊ ပျားရည်သောက်တဲ့ ပမာဏကလည်း မများဘူးဆိုရင် ဆီးချိုသမားလည်း သောက်လို့ရပါတယ်။ ဥပမာပြောရရင် တစ်ရက်ကို...\nအအန်ပျောက်ဆေးများ (Anti Emetics)\n……………..၊ ဒေါက်တာတင့်ဆွေ ၊……………. ပျို့ချင်-အန်ချင် ဖြစ်သည်မှာ လက္ခဏာတခု ဖြစ်သည်။ ရောဂါမဟုတ်ပါ။ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်စေပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်၊ ခရီးသွားစဉ်၊ ၀မ်းလျှောဝမ်းပျက်စဉ် အန်ခြင်းတို့အပြင် အစာဆိပ်သင့်ခြင်း၊ သည်းခြေအိတ်ရောဂါများ၊ အစားအလွန်အကျွံစားခြင်း၊ နှလုံးရောဂါ၊ ဦးခေါင်းအားထိခိုက်မိခြင်း၊ ဦးနှောက်ထဲအကျိတ်ဖြစ်ခြင်း၊ ကြောက်စိတ်ဝင်ခြင်း၊ အစာအိမ်လေနာ၊...\nအရိုးပါးရောဂါ ဘာကြောင့်ဖြစ်ရသလဲ၊ ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ၊ ဖြစ်ရင်ဘာလုပ်သင့်သလဲ\n——၊ ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့် (အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကုဆရာဝန်ကြီး) ၊——- အသက် ၃၅ နှစ်ကျော်ရင် အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးတွေရဲ့ အရိုးသိပ်သည်းဆက ကျကျလာပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေ အသက်ကြီးလာရင် ခါးနာတယ်၊ ဒူးနာတယ် . .ဒါတွေအားလုံးက အရိုးပါး/အရိုးပွရောဂါ (Osteoporosis) ကြောင့်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါဖြစ်ရင်...\nအားဖြည့်အချိုရည် အသောက်များပြီး သွားအားလုံးနီးပါး ပျက်စီးသွားသူ\n—————၊ ကိုထက် ၊—————- ကွန်ပျူတာတက္ကသိုလ် တက်ရောက်နေသူ အသက်၂၁ နှစ်အရွယ် ဗင်းနိုင်းဟာ အမြဲနိုးနိုးကြားကြား ဖြစ်နေဖို့အတွက် ကဖင်းဓာတ်နဲ့ သကြားတွေအများအပြား ပါဝင်တဲ့ အားဖြည့်အချိုရည်ကို သောက်သုံးခဲ့ပါတယ်။ ဗင်းနိုင်းဟာ ကျောင်းတက်ပြီး ဒုတိယနှစ်မှစပြီး နေ့ရောညပါ နိုးကြားနေစေဖို့ အားဖြည့်အချိုရည်တွေကို ပိုပိုပြီး...\nသင်အလုပ်ချင်ဆုံး အလုပ်အမျိုးအစားက ပြောပြနေသည့် သင့်အကြောင်း\n————-၊ ကိုထက် ၊————— ကလေးဘ၀တုန်းက ” သားလေးကြီးရင် ဘာလုပ်မှာလဲ” ၊ ” သမီးလေးကြီးရင် ဘာဖြစ်ချင်လဲ” ဆိုတာတွေ မေးခဲ့ကြတယ်မဟုတ်လား။ ကြီးလာတဲ့အခါ ကိုယ်ဝါသနာပါတဲ့ အလုပ်နဲ့ ကိုယ်လုပ်တဲ့အလုပ်က တထပ်တည်းကျခဲ့ရင်တော့ လုပ်ငန်းခွင်ထဲမှာ ပိုပြီးပျော်ရွှင်ရမှာ အမှန်ပါပဲ။ ဆရာ၊...\nတွဲဖက်ပါမောက္ခ ဒေါက်တာစိုးလွင် (သားဖွားနှင့် မီးယပ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံခြင်း Q. သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးအကြောင်းကို သိပါရစေ ဆရာ။ A. HPV ပိုးကို ကြွက်နို့ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးလို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ လက်၊ လိင်အင်္ဂါတွေမှာ ကြွက်နို့ပေါက်တတ်လို့ပါ။ HPV ပိုးက အမျိုးအစားပေါင်း...\n—————–၊ဒေါက်တာအုန်းကျော် (စိတ်ကျန်းမာရေးအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး – အငြိမ်းစား)၊—————- စာရေးသူရဲ့ မိတ်ဆွေကိုတာနဲ့ စာမေးပွဲဖိစီးမှုဒဏ်အကြောင်းပြောဆိုပြီးတော့ ကိုတာက မှတ်ချက်ချပါတယ်။ “စာမေးပွဲဖိစီးမှုဒဏ်ထက် ပိုပြီးဆိုးရွားတာက စာမေးပွဲပြီးရင် အပျော်ကြူးကြတာပဲဗျ” “ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ” “မနှစ်က ဂိုးကို့စ်မြို့တော်မှာ စာမေးပွဲပြီးလို့ အပျော်ခရီးထွက်လာတဲ့ ကျောင်းသားတစ်ယောက် မူးယစ်ဆေးမူးပြီး ၆...


ယူနိုကျတကျအသငျးကိုအနိုငျမရခဲ့လို့ လီဗာပူးအသငျး ရမှတျ၂ မှတျအပွငျဘာတှဆေုံးရှုံးသှားခဲ့ရလဲ !!! - SPORTS MYANMAR\nယူနိုကျတကျအသငျးကိုအနိုငျမရခဲ့လို့ လီဗာပူးအသငျး ရမှတျ၂ မှတျအပွငျဘာတှဆေုံးရှုံးသှားခဲ့ရလဲ !!!\nအိုးထရကျဖို့ဒျမှာ ကစားသှားခဲ့တဲ့ ပရီးမီးယားလိဂျပှဲစဉျ မှာ ယူနိုကျတကျ အသငျးနဲ့ လီဗာပူး တို့ တဂိုးစီ သရေ ကခြဲ့ပါတယျ။ နညျးပွကလော့ပျရဲ့ လီဗာပူး အသငျးဟာ ၈ပှဲကစား ၈ပှဲအနိုငျနဲ့ အမှတျပေးဇယားကိုဦးဆောငျနပေမေယျ့ အိုးထရကျဖို့ဒျမှာတော့ ထုံးစံအတိုငျး အသညျးအသနျကစားခဲ့ရသေးတာဖွဈပါတယျ။\nယူနိုကျတကျ အသငျး ဟာ ဒီရာသီမှာ ရလဒျတှေ မတညျမငွိမျ ဖွဈနပွေီး အခုပှဲမတိုငျမီမှာ ၈ပှဲကစား ရမှတျ ၉မှတျနဲ့ အတူ အမှတျပေးဇယား အဆငျ့ ၁၄နရော အထိ ကရြောကျနတောဖွဈပါတယျ။နှဈသငျးကွား လတျတလော ခွစှေမျး နဲ့ ရမှတျကှာဟ ခကျြကွီးမားလှနျးနပေမေယျ့လညျး ယူနိုငျတကျအသငျးနဲ့ လိဂျအဝေးကှငျးပှဲတှမှော ရုနျးကနျထားရမှုကို လီဗာပူး အသငျး မခဖြွေတျနိုငျခဲ့တာဖွဈပါတယျ။\nယူနိုကျတကျ အသငျးဟာ ဒီရာသီမှာ ခြဲဆီးလျ အသငျးနဲ့ ၄ဂိုးပွတျအနိုငျရခဲ့တဲ့ ပှဲစဉျကလှဲ ပွီး အခွားပှဲတှမှောတပှဲတဂိုးနှုနျးထကျတောငျပိုပွီးသှငျးယူနိုငျခွငျးမရှိခဲ့တာဖွဈပါတယျ။ဒီလို တိုကျစဈ မြိုးကို လီဗာပူးအသငျးရဲ့ လူစုံပါဝငျလာတဲ့ခံစဈပိုငျးက ဦးဆောငျဂိုး အရငျခှငျ့ပွုခဲ့ရသေးတာဖွဈပါတယျ။\nပှဲခြိနျ ၃၆ မိနဈမှာ ရတျဖို့ဒျက ဒနျနီရယျဂြိနျးဈ ရဲ့ဖွတျတငျဘောကနေ အကောငျးဆုံး ပိတျသှငျးယူပေး ခဲ့တာဖွဈပါတယျ။ခကျြခငျြးဆိုသလိုပဲ မာနေးက လီဗာပူးအတှကျပွနျခပြေခဲ့ပမေယျ့ ဘောလုံးထိနျးရာမှာ လကျထိခဲ့တယျလို့ ကှငျးလယျဒိုငျက ယူဆပွီး VAR နဲ့ ပွနျကွညျ့အပွီးမှာ ပယျဖကျြသှားခဲ့လို့ လီဗာပူး အသငျးနဈနာခဲ့ရပါတယျ။\nဒုတိယပိုငျးမှာ ခြိနျဘာလိနျ၊ လယျလာနာ၊ ကီတာတို့ ဝငျရောကျလာခဲ့ပွီး လီဗာပူး အသငျး ပထမပိုငျးထကျပိုကောငျးလာခဲ့ပါတယျ။ ခပြေဂိုးကိုလညျး လူစားဝငျကစားသမား လယျလာနာက ရျောဘတျဆနျရဲ့ ဖွတျတငျဘောကနေ လှတျလှတျပိတျသှငျးယူပေးခဲ့တာဖွဈပါတယျ။\nဒီပှဲ ရလဒျကွောငျ့ ယူနိုကျတကျ အသငျးဟာ အဆငျ့ ၁၄ နရောက အဲဗာတနျ အသငျးထကျ ဂိုးကှာခွားခကျြ အသာရပွီး အဆငျ့ ၁၃ နရောကိုရောကျရှိသှားခဲ့ပါတယျ။လီဗာပူး အသငျးအတှကျ တော့ ဒီရာသီပထမဆုံး သရပှေဲဖွဈခဲ့ပမေယျ့ ဇယားထိပျဆုံးကနေ ဆကျပွီးပွေးနနေိုငျခဲ့ပါတယျ။\nဒါပမေယျ့ နညျးပွ ကလော့ပျရဲ့ လီဗာပူး အသငျးဟာအခု ပှဲစဉျမှာ နိုငျပှဲပြောကျဆုံးသှားခဲ့လို့ ရငျးနှီးပေးဆပျလိုကျရတာတှကေတော့ ရမှတျ၂ မှတျထကျကို ပိုမြားခဲ့တာဖွဈပါတယျ။သူတို့ဟာ အခုပှဲစဉျကိုသာ အနိုငျရခဲ့ပါက ခြဲဆီးလျအသငျးတို့တငျထားခဲ့တဲ့ ပရီးမီးယားလိဂျ အဖှငျ့ပှဲ ၉ပှဲဆကျအနိုငျရတဲ့ စံခြိနျကို လိုကျမီသှားနိုငျမယျ့အနအေထားကနလှေဲခြျောသှားခဲ့တာဖွဈပါတယျ။\nလီဗာပူး အသငျးသာ အခုပှဲကို အနိုငျရခဲ့ပါက နောကျထပျ လိဂျပှဲအဖွဈ လတျတလော အခွအေနဆေိုးနတေဲ့စပါးအသငျးကို အနျဖီးလျမှာ ဧညျ့ခံရမှာဖွဈလို့ စံခြိနျသဈပါ ရေးထိုးနိုငျဖို့ အခွအေနကေောငျးနတောဖွဈပါတယျ။ဒါပမေယျ့လညျး ယူနိုကျတကျ အသငျးက ရပျတနျ့လိုကျတာကို ခံခဲ့ရတာဖွဈပါတယျ။\nလီဗာပူး အသငျးဟာ အင်ျဂလနျ နိုငျငံရဲ့ အအောငျမွငျဆုံးအသငျးတသငျးအဖွဈ ယူနိုကျတကျ အသငျးနဲ့အတူ ရှိနပေမေယျ့ ပရီးမီးယားလိဂျခတျေမှာတော့ တနျးယှဉျနိုငျခွငျးမရှိတော့တာဖွဈပါတယျ။လီဗာပူးတို့ဟာပရီးမီးယားလိဂျသမိုငျးမှာယူနိုကျတကျအသငျးကိုအိုးထရကျဖို့ဒျမှာ၅ပှဲသာ အနိုငျရထားဖူးသေးတာဖွဈပါတယျ။\nယူနိုကျတကျ အသငျးကို ပရီးမီးယားလိဂျအဝေးကှငျးပှဲတှမှော အမြားဆုံးအနိုငျရထားတဲ့ အသငျးတှအေဖွဈတော့ မနျစီးတီး ( ရပှဲ) နဲ့ ခြဲဆီးလျ( ၆ပှဲ ) တို့ကရပျဆညျနတောဖွဈပါတယျ။အကယျ၍ လီဗာပူးအသငျးသာ အခုပှဲမှာ အနိုငျရခဲ့ပါက ခြဲဆီးလျအသငျးနဲ့ နိုငျပှဲအရအေတှကျ တူသှားဖို့ရှိနခေဲ့ပမေယျ့ လှဲခြျောခဲ့ရတာဖွဈပါတယျ။\nယူနိုကျတကျ အသငျးကို အနိုငျမရခဲ့ လို့ လီဗာပူး အသငျး လကျလှတျလိုကျရတဲ့ အကွီးမားဆုံး စံခြိနျမှတျတမျးတခုကတော့ အင်ျဂလနျ ထိပျတနျး လိဂျမှာ ဆကျတိုကျနိုငျပှဲ အမြားဆုံးစံခြိနျပဲ ဖွဈပါတယျ။လတျတလောမှာ လီဗာပူးအသငျးက ၁၇ ပှဲဆကျတိုကျ အနိုငျရထားခဲ့တာဖွဈပွီး အခုပှဲစဉျကိုသာအနိုငျရခဲ့ပါက နိုငျပှဲဆကျမှု အမြားဆုံးအဖွဈ စံခြိနျတငျထားတဲ့ မနျစီးတီး အသငျး ( ၁၈ပှဲ )ကိုလိုကျမီနိုငျဖို့ ရှိခဲ့တာဖွဈပါတယျ။\nနောကျထပျ ပှဲစဉျမှာ ခွစှေမျးကဆြငျးနတေဲ့ စပါးကို အိမျကှငျးမှာ ရငျဆိုငျရဖို့ရှိနတောကွောငျ့လညျး အင်ျဂလနျထိပျတနျးလိဂျသမိုငျးမှာ ဆကျတိုကျနိုငျပှဲအမြားဆုံး စံခြိနျကိုတငျလိုကျနိုငျဖို့ပါမြှျောလငျ့ခှငျ့ရှိခဲ့တာဖွဈပါတယျ။ဒါပမေယျ့လညျး ယူနိုကျတကျ အသငျးက မွို့ခံပွိုငျဘကျ ရဲ့ မှတျတမျးကောငျးတခုကို ကာကှယျပေးလိုကျသလို လုပျပေးနိုငျခဲ့တာဖွဈပါတယျ။\nလီဗာပူး တို့နိုငျပှဲဆကျမှု ရပျတနျ့သှားပမေယျ့ ဂုဏျယူစရာမှတျတမျးတခုကိုဆော့ဆကျပွီးမြှျောလငျ့ခှငျ့ရှိနသေေးတာဖွဈပါတယျ။သူတို့ဟာ အခုထိရှုံးပှဲမရှိနဲ့ ဦးဆောငျနတောဖွဈလို့ ရာသီကုနျအထိ ဆကျထိနျးထားနိုငျခဲ့ပါက အာဆငျနယျအသငျး ( ၂၀၀၃-၂၀၀၄ရာသီ )မှာရထားတဲ့ ရှုံးပှဲမရှိဗိုလျစှဲတဲ့ အသငျးစံခြိနျကို လိုကျမီနိုငျမှာဖွဈပါတယျ။\nယူနိုက်တက်အသင်းကိုအနိုင်မရခဲ့လို့ လီဗာပူးအသင်း ရမှတ်၂ မှတ်အပြင်ဘာတွေဆုံးရှုံးသွားခဲ့ရလဲ !!!\nအိုးထရက်ဖို့ဒ်မှာ ကစားသွားခဲ့တဲ့ ပရီးမီးယားလိဂ်ပွဲစဉ် မှာ ယူနိုက်တက် အသင်းနဲ့ လီဗာပူး တို့ တဂိုးစီ သရေ ကျခဲ့ပါတယ်။ နည်းပြကလော့ပ်ရဲ့ လီဗာပူး အသင်းဟာ ၈ပွဲကစား ၈ပွဲအနိုင်နဲ့ အမှတ်ပေးဇယားကိုဦးဆောင်နေပေမယ့် အိုးထရက်ဖို့ဒ်မှာတော့ ထုံးစံအတိုင်း အသည်းအသန်ကစားခဲ့ရသေးတာဖြစ်ပါတယ်။\nယူနိုက်တက် အသင်း ဟာ ဒီရာသီမှာ ရလဒ်တွေ မတည်မငြိမ် ဖြစ်နေပြီး အခုပွဲမတိုင်မီမှာ ၈ပွဲကစား ရမှတ် ၉မှတ်နဲ့ အတူ အမှတ်ပေးဇယား အဆင့် ၁၄နေရာ အထိ ကျရောက်နေတာဖြစ်ပါတယ်။နှစ်သင်းကြား လတ်တလော ခြေစွမ်း နဲ့ ရမှတ်ကွာဟ ချက်ကြီးမားလွန်းနေပေမယ့်လည်း ယူနိုင်တက်အသင်းနဲ့ လိဂ်အဝေးကွင်းပွဲတွေမှာ ရုန်းကန်ထားရမှုကို လီဗာပူး အသင်း မချေဖြတ်နိုင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။\nယူနိုက်တက် အသင်းဟာ ဒီရာသီမှာ ချဲဆီးလ် အသင်းနဲ့ ၄ဂိုးပြတ်အနိုင်ရခဲ့တဲ့ ပွဲစဉ်ကလွဲ ပြီး အခြားပွဲတွေမှာတပွဲတဂိုးနှုန်းထက်တောင်ပိုပြီးသွင်းယူနိုင်ခြင်းမရှိခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ဒီလို တိုက်စစ် မျိုးကို လီဗာပူးအသင်းရဲ့ လူစုံပါဝင်လာတဲ့ခံစစ်ပိုင်းက ဦးဆောင်ဂိုး အရင်ခွင့်ပြုခဲ့ရသေးတာဖြစ်ပါတယ်။\nပွဲချိန် ၃၆ မိနစ်မှာ ရတ်ဖို့ဒ်က ဒန်နီရယ်ဂျိန်းစ် ရဲ့ဖြတ်တင်ဘောကနေ အကောင်းဆုံး ပိတ်သွင်းယူပေး ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ချက်ချင်းဆိုသလိုပဲ မာနေးက လီဗာပူးအတွက်ပြန်ချေပခဲ့ပေမယ့် ဘောလုံးထိန်းရာမှာ လက်ထိခဲ့တယ်လို့ ကွင်းလယ်ဒိုင်က ယူဆပြီး VAR နဲ့ ပြန်ကြည့်အပြီးမှာ ပယ်ဖျက်သွားခဲ့လို့ လီဗာပူး အသင်းနစ်နာခဲ့ရပါတယ်။\nဒုတိယပိုင်းမှာ ချိန်ဘာလိန်၊ လယ်လာနာ၊ ကီတာတို့ ဝင်ရောက်လာခဲ့ပြီး လီဗာပူး အသင်း ပထမပိုင်းထက်ပိုကောင်းလာခဲ့ပါတယ်။ ချေပဂိုးကိုလည်း လူစားဝင်ကစားသမား လယ်လာနာက ရော်ဘတ်ဆန်ရဲ့ ဖြတ်တင်ဘောကနေ လွတ်လွတ်ပိတ်သွင်းယူပေးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။\nဒီပွဲ ရလဒ်ကြောင့် ယူနိုက်တက် အသင်းဟာ အဆင့် ၁၄ နေရာက အဲဗာတန် အသင်းထက် ဂိုးကွာခြားချက် အသာရပြီး အဆင့် ၁၃ နေရာကိုရောက်ရှိသွားခဲ့ပါတယ်။လီဗာပူး အသင်းအတွက် တော့ ဒီရာသီပထမဆုံး သရေပွဲဖြစ်ခဲ့ပေမယ့် ဇယားထိပ်ဆုံးကနေ ဆက်ပြီးပြေးနေနိုင်ခဲ့ပါတယ်။\nဒါပေမယ့် နည်းပြ ကလော့ပ်ရဲ့ လီဗာပူး အသင်းဟာအခု ပွဲစဉ်မှာ နိုင်ပွဲပျောက်ဆုံးသွားခဲ့လို့ ရင်းနှီးပေးဆပ်လိုက်ရတာတွေကတော့ ရမှတ်၂ မှတ်ထက်ကို ပိုများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။သူတို့ဟာ အခုပွဲစဉ်ကိုသာ အနိုင်ရခဲ့ပါက ချဲဆီးလ်အသင်းတို့တင်ထားခဲ့တဲ့ ပရီးမီးယားလိဂ် အဖွင့်ပွဲ ၉ပွဲဆက်အနိုင်ရတဲ့ စံချိန်ကို လိုက်မီသွားနိုင်မယ့်အနေအထားကနေလွဲချော်သွားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။\nလီဗာပူး အသင်းသာ အခုပွဲကို အနိုင်ရခဲ့ပါက နောက်ထပ် လိဂ်ပွဲအဖြစ် လတ်တလော အခြေအနေဆိုးနေတဲ့စပါးအသင်းကို အန်ဖီးလ်မှာ ဧည့်ခံရမှာဖြစ်လို့ စံချိန်သစ်ပါ ရေးထိုးနိုင်ဖို့ အခြေအနေကောင်းနေတာဖြစ်ပါတယ်။ဒါပေမယ့်လည်း ယူနိုက်တက် အသင်းက ရပ်တန့်လိုက်တာကို ခံခဲ့ရတာဖြစ်ပါတယ်။\nလီဗာပူး အသင်းဟာ အင်္ဂလန် နိုင်ငံရဲ့ အအောင်မြင်ဆုံးအသင်းတသင်းအဖြစ် ယူနိုက်တက် အသင်းနဲ့အတူ ရှိနေပေမယ့် ပရီးမီးယားလိဂ်ခေတ်မှာတော့ တန်းယှဉ်နိုင်ခြင်းမရှိတော့တာဖြစ်ပါတယ်။လီဗာပူးတို့ဟာပရီးမီးယားလိဂ်သမိုင်းမှာယူနိုက်တက်အသင်းကိုအိုးထရက်ဖို့ဒ်မှာ၅ပွဲသာ အနိုင်ရထားဖူးသေးတာဖြစ်ပါတယ်။\nယူနိုက်တက် အသင်းကို ပရီးမီးယားလိဂ်အဝေးကွင်းပွဲတွေမှာ အများဆုံးအနိုင်ရထားတဲ့ အသင်းတွေအဖြစ်တော့ မန်စီးတီး ( ၇ပွဲ) နဲ့ ချဲဆီးလ်( ၆ပွဲ ) တို့ကရပ်ဆည်နေတာဖြစ်ပါတယ်။အကယ်၍ လီဗာပူးအသင်းသာ အခုပွဲမှာ အနိုင်ရခဲ့ပါက ချဲဆီးလ်အသင်းနဲ့ နိုင်ပွဲအရေအတွက် တူသွားဖို့ရှိနေခဲ့ပေမယ့် လွဲချော်ခဲ့ရတာဖြစ်ပါတယ်။\nယူနိုက်တက် အသင်းကို အနိုင်မရခဲ့ လို့ လီဗာပူး အသင်း လက်လွှတ်လိုက်ရတဲ့ အကြီးမားဆုံး စံချိန်မှတ်တမ်းတခုကတော့ အင်္ဂလန် ထိပ်တန်း လိဂ်မှာ ဆက်တိုက်နိုင်ပွဲ အများဆုံးစံချိန်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။လတ်တလောမှာ လီဗာပူးအသင်းက ၁၇ ပွဲဆက်တိုက် အနိုင်ရထားခဲ့တာဖြစ်ပြီး အခုပွဲစဉ်ကိုသာအနိုင်ရခဲ့ပါက နိုင်ပွဲဆက်မှု အများဆုံးအဖြစ် စံချိန်တင်ထားတဲ့ မန်စီးတီး အသင်း ( ၁၈ပွဲ )ကိုလိုက်မီနိုင်ဖို့ ရှိခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။\nနောက်ထပ် ပွဲစဉ်မှာ ခြေစွမ်းကျဆင်းနေတဲ့ စပါးကို အိမ်ကွင်းမှာ ရင်ဆိုင်ရဖို့ရှိနေတာကြောင့်လည်း အင်္ဂလန်ထိပ်တန်းလိဂ်သမိုင်းမှာ ဆက်တိုက်နိုင်ပွဲအများဆုံး စံချိန်ကိုတင်လိုက်နိုင်ဖို့ပါမျှော်လင့်ခွင့်ရှိခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ဒါပေမယ့်လည်း ယူနိုက်တက် အသင်းက မြို့ခံပြိုင်ဘက် ရဲ့ မှတ်တမ်းကောင်းတခုကို ကာကွယ်ပေးလိုက်သလို လုပ်ပေးနိုင်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။\nလီဗာပူး တို့နိုင်ပွဲဆက်မှု ရပ်တန့်သွားပေမယ့် ဂုဏ်ယူစရာမှတ်တမ်းတခုကိုဆော့ဆက်ပြီးမျှော်လင့်ခွင့်ရှိနေသေးတာဖြစ်ပါတယ်။သူတို့ဟာ အခုထိရှုံးပွဲမရှိနဲ့ ဦးဆောင်နေတာဖြစ်လို့ ရာသီကုန်အထိ ဆက်ထိန်းထားနိုင်ခဲ့ပါက အာဆင်နယ်အသင်း ( ၂၀၀၃-၂၀၀၄ရာသီ )မှာရထားတဲ့ ရှုံးပွဲမရှိဗိုလ်စွဲတဲ့ အသင်းစံချိန်ကို လိုက်မီနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။


ဦးဉာဏဝံသ ၊ ဒက္ခောင်းကျောင်း၊ စစ်တွေမြို့ Tape 05 Side A Uploaded by ven.indobhasa at Your Listen\nဦးဉာဏဝံသ ၊ ဒက္ခောင်းကျောင်း၊ စစ်တွေမြို့ Tape 05 Side A\nThis music and or audio is not accessible due to copyright violations ." ဦးဉာဏဝံသ ၊ ဒေ� ..." has been removed due toacopyright notification. Keep exploring! You can find more similar and music and audio here - ဦးဉာဏဝံသ ၊ ဒက္ခောင်းကျောင်း၊ စစ်တွေမြို့ Tape 05 Side A\nဦးဉာဏဝံသ ၊ ဒေ�…��္ခာင်းကျောင်း၊ စစ်တွေမြို့ tape 05 side a\nTags: dhamma talkဦးဉာဏဝံသ


gTune music download - Min Oaker\nApplication gTune music download\nby မင်းခန့် (Second-E) ဘီလူးကျွန်းသားလေး on 12:38 AM in Application\nကဲအားလုံးပဲ မင်္ဂလာရှိသော ညနေခင်းလေးပါခင်ဗျာ...............\nဒါကတော့ Gtune music download . Apk လေးပါ။ သူကဘာလဲဆိုရင် နောက်ဆုံး Update ဖြစ်တဲ့ အင်္ဂလိပ်သီချင်း များအားလုံးကို ရယူနိုင်မယ့် Apk လေးပါ ၊ English , chines, Japan, US, စတဲ့ နိုင်ငံက နောက်ဆုံးထွက်တဲ့ သီချင်းတွေကို တင်ထားပေးတဲ့ APk လေးပါ နမည်ကြီးတဲ့ သီချင်းတွေကို စုထားတဲ့ Apk လေးမို့လို့ ဘော်ဘော်တို့ အတွက် အသုံးဝင်မယ်ထင်ပြိး တင်ပေးတာပါ၊ Player ပါ တစ်ခါတည်း တွဲပါ ပါတယ်... ကဲ အောက်က Screen Shot လေးတွေကြည့်ပြီး ကြိုက်တယ်ဆိုရင်တော့\nDownload ပေါ့ဗျာ. .............................\nအဆင်ပြေပါစေဗျာ........... အပန်းမကြိးဘူးဆိုရင် သားရဲ့ဆိုဒ်လေးကို ၀င်ပြိးအားပေးသွားပါဦးလို့ (မင်းခန့်.........Second-E) ဘီလူးကျွန်းသားလေး.......... .www.okkitstore.blogspot.com အဆင်မပြေရင် ပြန်ပြောပါ အဆင်ပြေအောင် အတတ်နိုင်ဆုံးကြိုးစားပေးသွားပါ့မယ်.. သားနဲ့ ဆက်သွယ်လိုပါက okekarkyawboyfriend@gmail.com သို့ ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ\nBy မင်းခန့် (Second-E) ဘီလူးကျွန်းသားလေး at 12:38 AM