၂၀၁၁ ခုနှစ် ဇူလိုင်လ (၉) ရက်ရရှိသည့် ရန်ကုန် အလုပ်အကိုင် | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Business & Economics » ၂၀၁၁ ခုနှစ် ဇူလိုင်လ (၉) ရက်ရရှိသည့် ရန်ကုန် အလုပ်အကိုင်\n၂၀၁၁ ခုနှစ် ဇူလိုင်လ (၉) ရက်ရရှိသည့် ရန်ကုန် အလုပ်အကိုင်\nPosted by manawphyulay on Jul 9, 2011 in Business & Economics, Food, Drink & Recipes, Jobs & Careers | 19 comments\nလိုအပ်လျှက်ရှိသော ၀န်ထမ်း\tစားပွဲထိုး ကျား (၁) ဦး\nစားပွဲထိုး မ (၁) ဦး\nအလုပ်ချိန်\tနံနက် (၀၈း၃၀) နာရီမှ ည (၁၁း၀၀)နာရီထိ\nနံနက် (၀၈း၃၀) နာရီမှ နေ့လည် (၀၂း၃၀)နာရီထိ အလုပ်ချိန် တစ်ချိန်\n(နံနက် (၁၁း၀၀) နာရီမှ နေ့လည် (၁၁း၃၀)နာရီအတွင်း နေ့လည်စာကျွေး)\nနေ့လည် (၀၂း၃၀)နာရီမှ (၀၆း၃၀)နာရီထိ အားလပ်ချိန်\nညနေ (၀၆း၃၀)နာရီမှ ည (၁၁း၀၀) နာရီထိ အလုပ်ချိန်တစ်ချိန်\nလစာ\t၄၀၀၀၀ိ/-မှ ၄၅၀၀၀ိ/-\n(ကျပ်လေးသောင်းတိတိ) မှ (ကျပ်လေးသောင်းငါးထောင်)\nအစမ်းခန့်ကာလ\t(၁၅) ရက်\nယူနီဖောင်း\tယူနီဖေါင်း နှစ်စုံ ကို၂၅၀၀၀ိ/- (ကျပ်နှစ်သောင်းငါးထောင်တိတိ)\nတစ်လလျှင် ၁၀၀၀၀ိ/- ကျပ်နှုန်းဖြင့် လစာမှဖြတ်မည်။\nအသေးစိတ်သိလိုပါက တယ်လီဖုန်းအမှတ် ၀၉-၇၃၀၅၀၆၀၃ ကိုဆက်သွယ်ပါ။ စိတ်ပါဝင်စားသူများ ယခုအမြန်ဆက်သွယ်ပါ။\nရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဘယ်လိုအင်ဂျင်နီယာလဲဆိုတာရယ်၊ အသက်အရွယ်၊ ကျား/မ မိမိအလုပ်ရှာလိုသော နယ်/မြို့၊ တစ်ခြား တတ်မြောက်တဲ့ ပညာရပ်များကို သိမှ ဆက်သွယ်ပေးအပ်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ အင်ဂျင်နီယာက အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ လိုင်စင်လဲရှိပါတယ်။\nကျောင်းဆင်းပြီး အတွေ့အကြုံမရှိသေးတဲ့ အင်ဂျင်နီယာ တယောက်ကို (civil နဲ့ electrical) အနိမ့်ဆုံးရာထူးက စ ခန့်တာ လစာက တသိန်း ရပါတယ်။ construction အဓိက ထားလုပ်တဲ့ company မျိုးမှာ စုံစမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။ အတွေ့အကြုံများရင်တော့ များသလို ရာထူးကွာ၊ လစာကွာသွားမှာပါ။\nကွန်ပျူတာနဲ. ပတ်သတ်တဲ. အလုပ်လေးတွေကျတော. သူတစ်ယောက်ထဲ ဒိုင်လျှို သွားဗျူးနေတာ\nဒီနေ့ ဇူလိုင် ၉ ရက် နေ့ အတွက် တော့ အလုပ် ချိန် ကုန်သွားလို့ ၊\n၁၉ ရက် နေ့ အတွက် ကတော့ သူတို့ တတွေ နှစ်တိုင်း နဲ့ မတူပဲ အာဇာနည် ဗိမ္မာန်ကို ထူးထူး ခြား ပြင်နေတဲ့ အကြောင်း ကို ပို့ တွေ မှာ ဘယ်သူရေးမလဲ လို့ စောင့် နေပါတယ်။\nအလုပ်ချိန် 10နာရှီခွဲ လုပ်ခ တစ်နေ့ 1500 အလွန်ဆုံး….။ ယူနီဖောင်းဖိုးက ပြန်ဖြတ်ဦးမယ်…။ နယ်မှာတောင် ကုန်စုံဆိုင်မှာ မနက်6း00နာရီ ကနေ ညနေ 5း00နာရီ နေ့စား 1500 ည ကိုရီးယားကားအမှီ အိမ်ပြန်ရောက်တယ်..။\nအဲဒါက ဘယ်မြို့နယ်မှာလဲ ဆိုတာလဲ ပြောဦးလေ….\nဪ မဟာရန်ကုန်ကြီးရဲ့အလုပ်အကိုင်ဆိုတော့ ကြီးကြီးမားမားမှတ်တယ် စားပွဲထိုးအလုပ်ခေါ်တာကိုး. . .လစာကလဲ သူများနိုင်ငံ စားပွဲထိုးရဲ့တစ်ရက်စာ သာသာပဲ ရှိပါကလား\nလွန်ခဲ့တဲ့.. ၁၀နှစ်လောက်က…ယူအက်စ်ကလူတွေက ရန်ကုန်က သက်ဆိုင်သူတယောက်ယောက်ကို..ပန်းလက်ဆောင်ပို့ပေးနိုင်တဲ့ ဆားဗစ်.. ၀က်ဘ်ဆိုက်ကတဆင့်.. လုပ်ပေးဖူးတယ်…။\nအင်း.. ရန်ကုန်ကလူကို… လစာ ၄၀၀၀၀ိ/-မှ ၄၅၀၀၀ိ/- ပဲပေးရမယ်ဆိုရင်.. အဲဒါမျိုး ဆားဗစ်ပေးတဲ့အလုပ်တွေပြန်လုပ်လို့တောင်ရတယ်..။\nပြန်လုပ်မယ်ဆိုရင်တော့ သဂျီးရယ် အချိန်ပိုင်းလေးတော့ လုပ်ချင်ပါတယ်။ တစ်ခါထဲ လျှောက်ပါတယ်နော်….\nJob Title: Logistics & Information Technology Assistant\nJob Location: based in Pauk\nClosing date of application: 24 July 2011\nOxfam Office, no.(16), 1st Floor, West Shwe Gone Daing 4th Street,West Shwe Gone Daing Ward, Bahan Township, Yangon\nRead more: Logistics & Information Technology Assistant – Oxfam – Myanmar Network http://www.myanmar-network.net/profiles/blogs/logistics-amp-information#ixzz1RgFJktZh\nAccess English Manager\nPay band: G (min USD 981)\nBritish Council, 78 Kanna Road, Yangon\nLast Date: before 12:00 noon, 14th July 2011.\nRead more: Vacancy at British Council Yangon – Access English Manager (min USD 981) – Myanmar Network http://www.myanmar-network.net/profiles/blogs/vacancy-at-british-council-1#ixzz1RgINFefh\nမြန်မာနိုင်ငံက လက်ရှိအလုပ်အကိုင်တွေက ဒီအတိုင်းပါပဲ။ ဒါနဲ့ပဲရှင်သန်နေကြတာပါ။ မနော စုဆောင်းပေးနိုင်တာကလည်း ဒါပါပဲ။ ကြိုက်တဲ့လူကတော့လုပ်လို့ရပါတယ်။ ဒီလိုအလုပ်မျိုးတွေကို မလုပ်လိုလို့ နိုင်ငံခြားထွက်သွားသူတွေလဲရှိပါတယ်။ ပြင်ပြင်ဆင်ဆင်သွားပြီး အဆင်ပြေသူတွေရှိနေသလို၊ ဘာမှ မပြင်ဆင်သွားပဲ လူ့ဘ၀ရဲ့ အနိမ့်ပါးဆုံးအလုပ်တွေနဲ့ ရှင်သန်နေရသူတွေ၊ ခေါင်းပုံဖြတ်ခံနေရသူတွေ အများကြီးရှိတယ်။ ဒီလိုပဲ တချို့က အေးဂျင့်ရဲ့လိမ်ညာခံရခြင်းနဲ့ အဆင်မပြေတဲသူတွေလည်း ကြုံကြတဲ့သူတွေ ဒုနဲ့ဒေး တွေ့နေရပါတယ်။ ဒါကြောင့် မှန်မှန်ကန်ကန်ရှင်သန်နိုင်ဖို့ ယုံကြည်မှုရှိနိုင်တဲ့သတင်းတွေကို တင်ပေးတာပါ။ ကိုယ့်ရဲ့ ကိုယ်စွမ်းအား၊ ဥာဏ်စွမ်းအားနဲ့ အလုပ်လုပ်လို့ရတဲ့ ၀င်ငွေ တစ်ကျပ်ကို တန်ဖိုးထားရမယ်။ စစခြင်းတော့ ဘယ်လုပ်ငန်းရှင်ကမှ အများကြီးပေးမှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမဲ့ ကိုယ်က ကျွမ်းကျင်မှုရှိလာရင်၊ အရည်အသွေးရှိလာရင်၊ အလုပ်ကြိုးစားလာရင် ကောင်းမွန်တဲ့ ဘ၀ကိုရကြမှာပါ။ ဟိုယောင်ယောင်၊ ဒီယောင်ယောင်နဲ့ ဘာအလုပ်မှ မလုပ်လိုသူတွေကတော့ ဒီမှာမှ မဟုတ်ပါဘူး။ ဘယ်နေရာ၊ ဘယ်နိုင်ငံမှာမှ အဆင်ပြေမှာမဟုတ်ပါဘူး။\nဒါကြောင်း လူတိုင်း လူတိုင်း Income ရှိနေဖို့ အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ မနောလည်း ကိုယ့်အတွက် အကျိုးမရှိပေမယ့် လိုအပ်နေတဲ့သူတွေအတွက် တစ်နိုင်တစ်ပိုင် သတင်းပေးခြင်း ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။ လူတိုင်းမှာ ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက် မှား၊ မှန် ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်ခွင့် ပိုင်ဆိုင်ထားသူတွေအတွက် တန်ဖိုးရှိမယ့်လို့ မျှော်လင့်မိပါတယ်။\nhttp://www.ngoinmyanmar.org နဲ့ http://www.themimu.info ဆိုတဲ့ Website တွေရဲ့ Job section မှာတော့ အလုပ်ခေါ်စာတွေရှိပါတယ် စမ်းလုပ်ကြည့်ပါလား။ ပေးတဲ့လစာလေးတွေမဆိုးပါဘူး။ ၁၀၀ လောက်တော့ အောက်ထစ်ရပါတယ်။\nASP.net နဲ့ developer အလုပ်လေးများရှိရင် ပြောကြပါရှင့်\nYin Nyine Nway>> ပြည်တွင်းမှာလုပ်ချင်တာလား။ ပြည်ပမှာလုပ်ချင်တာလားမသိဘူးနော်။ ပြည်တွင်းဆိုရင်တော့ MICT Park ထဲမှာ ခေါ်တာတော့ ရှိပါတယ်။ စုံစမ်းပေးပါမယ်။


October « 2011 « lunnsetnoemyat\n`ဒြပ်မဲ့´ဟူသော အမည်ခပ်ဆန်းဆန်းဖြင့် ဖွင့်လှစ်ထားသည့် လက်ဖက်ရည်ဆိုင်လေး၏ ထောင့်ကျကျ စားပွဲတစ်လုံးတွင် ကျွန်တော်ထိုင်နေ ပါသည်။ ကျွန်တော့်လက်ထဲတွင်လည်း ခေတ်ပေါ်ကဗျာစာအုပ်တစ်အုပ် ကိုင်ထားကာ သွေးကြောထဲ စကားလုံးတွေ စိမ့်ဝင်သွားလောက်အောင်ဖတ် ရှုနေခဲ့၏။ အိမ်က အင်္ဂလိပ်စကားပြောသင်တန်း (သို့မဟုတ်) အခြားသင်တန်းတစ်ခုခုတက်ရန် ပေးသောငွေများအား ဤလက်ဖက်ရည်ဆိုင်လေး ထဲ လာရောက်၍ စီးကရက်အချို့နှင့် ကဗျာစာအုပ်များပေါ် ကျွန်တော် ဖြုန်းတီးပစ်တတ်ပါသည်။\nလွန်ခဲ့သော သုံးနှစ်ခန့်လောက်မှ စတင်ပြီး (ကျွန်တော် တက္ကသိုလ် နောက်ဆုံးနှစ်နားဆီက ဖြစ်မည်ထင်သည်။) ကျွန်တော်သည် အရာရာကို ယုံကြည်မှုလျော့နည်းလာခဲ့၏။ ထိုသို့ဖြစ်ခြင်းအစမှာ မဂ္ဂဇင်းတိုက်များသို့ ပေးပို့လိုက်သော ကျွန်တော့ကဗျာစာမူများ တစ်ပုဒ်တစ်လေမှ ပုံနှိပ်ဖော်ပြခံ ရခြင်းမရှိသည်က စတင်မည်ဟု ယူဆရလေသည်။ ပျော်ရွှင်ခြင်း၊ အချိန်ကာလ၊ အောင်မြင်မှု၊ အမှန်တရား၊ အဓိပ္ပာယ်တစ်စုံတစ်ရာတိကျမှုနှင့် တခြား အရာအတော်များများကိုလည်း ယုံကြည်မှုလျော့နည်းလာခဲ့ပါသည်။ ထိုသို့ဖြင့် အရာရာကို ယုံကြည်မှုလျော့နည်းလာသောအခါ ကျွန်တော့်မိတ်ဆွေ အများစုသည် အတုအယောင်များဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ ကျွန်တော်တက်နေသော သင်တန်းများသည် ကျွန်တော့်ဘ၀ကို ရိုက်ချသော လက်တံ မည်းများ ဖြစ်သွားသည်။ ကျွန်တော့်ကို ပြုံးပြသော နှုတ်ခမ်းများတွင် ဓားပါးလေးများ တပ်ဆင်ထားခြင်းကို သိရှိရပြီး ချစ်သူကောင်မလေးများ၏ မျက်လုံးတွေထဲတွင်လည်း ငွေထုပ်နှင့် အိုးအိမ်တိုက်တာများကို ကျွန်တော်စိတ်မကောင်းစွာ မြင်ရလေသည်။\n“ရှင့်မျက်နှာက ကြေးဝါရုပ်တစ်ရုပ်လို အေးစက်စက်နဲ့… ရုတ်တရက်ကြည့်ရင် နွေးထွေးတယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် တကယ်တော့ ရှင့်မျက်နှာဟာ ဘယ်တော့မှ မပျော့ပျောင်းခဲ့ဘူး´´\nကျွန်တော်နှင့် ချစ်သူမဖြစ်သေးသော ကောင်မလေးက လက်ဖက်ရည်ခွက်ကို ဇွန်းဖြင့်မွှေရင်း ပြောပါသည်။ သူမသည် ဤလက်ဖက်ရည်ဆိုင်လေးသို့ မကြာခဏရောက်ရှိကာ ကျွန်တော့် လက်ထဲမှ ကဗျာစာအုပ်များကို လုဖတ်တတ်သူလည်း ဖြစ်လေသည်။\n“ကိုယ့်ကို တကယ်တမ်း နားလည်ဂရုစိုက်ပေးမယ့်သူဟာ ဒီကမ္ဘာမှာ တစ်ယောက်တည်း ရှိတယ်…အဲဒီ့သူက ကိုယ် ကိုယ်တိုင်ပဲ´´\nကျွန်တော့်စိတ္တဇအား စာနာနားလည်ပေးမည့်သူသည် ဤကမ္ဘာပေါ်တွင် တစ်ယောက်တော့ရှိလိမ့်မည်ဟု ယုံကြည်ခဲ့သည့် ကာလများတုန်းကတော့ ကျွန်တော့်မျက်နှာသည် အမှန်တကယ်ပင် နွေးထွေးပျော့ပျောင်းခဲ့ဖူးပါသည်။\nတစ်ရက်တွင် အနည်းငယ်ကျန်ရှိနေသည့် ကျွန်တော့်မိတ်ဆွေစစ်တချို့ထဲမှ ကျူရှင်ဆရာဖုန်းမြင့်နှင့် မြို့ထဲ၌ ဆုံမိလေသည်။ အကူအညီ တောင်းခြင်း၊ စပ်စပ်စုစုမရှိခြင်းနှင့် သိုသိပ်စွာနေထိုင်တတ်ခြင်းတို့ကြောင့် ကျောင်းတုန်းကတည်းကပင် ကျွန်တော်နှင့် စည်းဝါးကိုက်ညီခဲ့သူတစ်ယောက် ဖြစ်၏။\n“ငါ အခု နိုင်ငံခြားသင်္ဘောလိုက်မလို့ လုပ်နေတယ်ကွ။ အမေ့ဘက်က ဦးလေးတစ်ယောက်ကူညီလို့ပေါ့… ဘ၀ဆိုတာ နောက်ဆုံးတော့ ဘုရားသခင် အလိုတော်အရပါပဲကွာ´´\nပထမအကြိမ် ဆုံကြစဉ်ကတော့ ဖုန်းမြင့်သည် ကျူရှင်ဆရာလုပ်မည်ဟု ပြောခဲ့သည်။ နောက်နှစ်ဝက်လောက်မှာပဲ သူ့ကျူရှင်အောင်မြင်နေခြင်းအား တစ်ဆင့်စကားဖြင့် ကြားသိခဲ့ရပါသည်။ ကျွန်တော်သည် ကျောင်းပြီးကတည်းက ဘာအလုပ်မှ ရေရာစွာ မလုပ်ကိုင်ဖြစ်ပဲ အရာရာကိုသာ ယုံကြည် မှု လျော့နည်းလာခဲ့လေသည်။ ထိုကိစ္စသည် ရောဂါပိုးတစ်မျိုး ဖြစ်သည်ဆိုလျှင် ယဉ်နွဲ့ (ကျွန်တော့် ကဗျာစာအုပ်များကို လုဖတ်တတ်သော ကောင် မလေး) ကိုလည်း ထိုရောဂါ ကူးစက်နေနိုင်ပါသည်။\n“ရှင့်ရဲ့ ရုပ်တုဆန်ဆန် မျက်နှာပေါ်က လျှို့ဝှက်ချက်တွေကို ကျွန်မ တွေ့ရှိနေရပြီ´´\nကျွန်တော်ကတော့ ယုံကြည်မှု၏ လျှို့ဝှက်ချက်ကို ကဗျာစာအုပ်တွေထဲ၌ ရှာဖွေနေခဲ့ပါသည်။ ရုပ်ပျက်ဆင်းပျက် ဖြစ်နေသော အတိတ်တစ်ခု ရှိခဲ့ဖူးသည် ကို ယုံကြည်ပါသည်။ ရင်ဘတ်ဘယ်ဖက်ထောင့်မှာ အဲဒီအကြည့်တွေ တိတ်တခိုးသိမ်းဆည်းထားကြောင်း ယုံကြည်ပါသည်။ မည်သူမျှ မတွေ့ မမြင်ခင်မှာ ပုပ်သိုးပျက်စီးသွားသော ရွက်ပုန်းသီးတစ်လုံး၏ ဘ၀ကိုလည်းယုံကြည်ပါသည်။ ကံတရား၏ ခါထုတ်ငြင်းဆန်မှုအောက်က ကွဲကွာသွား ရသော မိသားစုဘ၀တွေရှိကြောင်း ယုံကြည်ပါသည်။ ပြည့်စုံကြွယ်ဝစွာဖြင့် ခေါင်းငုံ့နေရခြင်းများအားလည်း ယုံကြည်ပါသည်။ ကျွန်တော်သည် ယုံကြည် မှု၏ လျှို့ဝှက်ချက်အား ကဗျာစာအုပ်တွေထဲတွင် ကာလကြာမြင့်စွာ ရှာဖွေနေခဲ့၏။\nစကြ၀ဠာတွင်းနက်ကြီးများ တည်နေပုံကို ကျွန်တော် နားမလည်ပါ။ ထို့ကြောင့် စကြ၀ဠာအကြောင်း ပြောဆိုသည့် စကားဝိုင်းများတွင် ကျွန်တော် ဘယ် တုန်းကမှ မပါဝင်ခဲ့ဖူးပါ။ နယူတန်၏ အင်တီဂရယ်၊ ဒီဖရန်ရှယ် သင်္ချာတွက်နည်းများကိုလည်း နားမလည်ပါ။ ထို့ကြောင့်လည်း ကျွန်တော်သင်္ချာ ဘာသာဖြင့် တက္ကသိုလ်ဒုတိယနှစ် ကျရှုံးခဲ့ရသည်။ မိဘမေတ္တာကိုတော့ အတန်ငယ် နားလည်သလိုလို ရှိသည်။ ဒါကလည်း သားမိုက်ဖြစ်ဖူးမှ သိနိုင်မည့် အသိဖြစ်၏။ ကျွန်တော် နားမလည်သည့်ကိစ္စရပ်များအပေါ် ကျွန်တော်ယုံယုံကြည်ကြည်နှင့် မဖြေရှင်းတတ်သည်မှာ သဘာဝကျပါသည်။ နားလည်မှု ကိစ္စရပ်များတွင် ယုံကြည်ချက်တွဲစပ်နေကြောင်း ကျွန်တော် စဉ်းစားမိသောအခါ…ကျွန်တော် ယုံကြည်မှုမရှိသည်မှာ ထိုယုံကြည်ခြင်း များပင် ဖြစ်လေ သည်။\n“ကိုယ်က ကိုယ့်ဘ၀ရဲ့ စစ်မှန်တဲ့ ယုံကြည်မှုကို စောင့် မျှော်နေတာ လို့…. ယုံကြည်ရတာပဲ´´\nယဉ်နွဲ့ကို ကျွန်တော်မပြောပြဖြစ်ခဲ့သော စကားဖြစ်သည်။ ထိုစဉ်က ထိုစကားပြောရမည့်အစား ပထမအကြိမ်အဖြစ် သူမကို ကျွန်တော် ခိုးနမ်း ခဲ့ပါသည်။ သဘာဝတရား၊ ကြည်နူးထိတွေ့မှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာဆိုသည်မှာ ယုံကြည်ဖို့ထက် ခံစားဖို့သာ ပိုလိုအပ်ကြောင်း သူမရော ကျွန်တော်ပါ စောစောပိုင်းက တည်းက သဘောပေါက်ထားကြပြီးဖြစ်ပါသည်။\n“လူဆိုတာ ဘုရားသခင်က ကိုယ့်ကို ဘာပေးလိုက်တယ်ဆို တာ သိဖို့လိုတယ်လို့ ကျွန်တော်ခံယူထားတယ်´´ဟု ကဗျာဆရာ မောင်ချောနွယ် က ပြောဖူးခဲ့ပါသည်။ “ဘ၀ဆိုတာ နောက်ဆုံးတော့ ဘုရားသခင်အလိုတော် အရပါပဲကွာ´´လို့ ပြောခဲ့သော ကျွန်တော့်မိတ်ဆွေ ကျူရှင် ဆရာဖုန်းမြင့် တစ်ယောက် ယခုအခါ ကမ္ဘာ့မြေပုံရဲ့ မည်သည့် နေရာသို့ ရောက်ရှိနေပါသနည်း။\nယဉ်နွဲ့ဆိုသော ခပ်လှလှကောင်မလေးကတော့ ကျွန်တော့်ဆီမှ ရောဂါပိုးတစ်မျိုး ကူးစက်ခြင်းခံနေရသော်လည်း သူမတွင် ထိုရောဂါကို ခုခံကာကွယ်နိုင် သည့် ကိုယ်ခံအားနည်းလွန်းနေသေးကာ သူမအား ကျွန်တော့်လို လေလွင့်စက္ကူတစ်ရွက် မဖြစ်စေချင်ကြောင်း တစ်ချိန်ချိန်တွင် သူမ ယုံကြည်အောင် တိတိကျကျ ကျွန်တော်ပြောပြရပါလိမ့်မည်။\nသော့ခတ်ထားသော တိမ်တိုက်တစ်ခုရှိနေသည်ကို သင်ယုံကြည်ပါသလား။ မတော်တဆဖြစ်မှုတစ်ခုကြောင့် သော့ပွင့်သွားကာ တိမ်တိုက်ထဲမှ အငွေ့ တထောင်းထောင်းကြေကွဲမှုများ ရွာကျလာသည်ကို ယုံကြည်ပါ။ ရေမီး အစုံအလင်နှင့် နာဖျားနေသော ချစ်ခြင်းတရားများ ရွာကျလာသည်ကို ယုံကြည် ပါ။ ပြန်လည်တပ်မက်နိုင်စရာမရှိတော့သော ခရမ်းပြာရောင် ပန်းသီးပုပ်တစ်လုံး ရွာကျလာသည်ကို ယုံကြည်ပါ။ ကျိုးပဲ့ပျက်စီးနေသော စန္ဒရား အခွံတစ်လုံးနဲ့ တယောထိုးတံတစ်ချောင်း ရွာကျလာသည်ကို ယုံကြည်ပါ။ ငါပဲသိ ငါပဲတတ် လူတန်းစားတစ်ရပ် ရွာကျလာသည်ကို ယုံကြည်ပါ။ ဒါမှ မဟုတ် ဘာကိုမှ မယုံကြည်ပါနှင့်။\nထိုနေ့က တနင်္ဂနွေနေ့ဖြစ်၍ ယခင်တနင်္ဂနွေနေ့များအတိုင်း မြို့စွန်ရှိ တောင်ကုန်းကလေးပေါ်မှနေလျက် ကောင်းကင်ပြာပြာထဲသို့ စက္ကူစွန်တစ်စင်း ကျွန်တော်လွှတ်တင်နေခဲ့သည်။ (ကျွန်တော်၏ `ယုံကြည်မှုလိပ်ပြာ´ဟူသော ကဗျာတစ်ပုဒ်ကိုလည်း ထိုရက်များအတွင်းက စတင်ရေးဖွဲ့နေခဲ့ပါသည်။) စက္ကူစွန်လေးကို ကြိုးအဆုံးလွှတ်တင်ပြီးသည့်အခါ ကျွန်တော်သည် ရစ်ဘီးတွင် နောက်ဆုံးကျန်ရှိချည်နှောင်ထားသော ကြိုးစအား အခါတိုင်းလို ပင် ဖြတ်တောက်ပစ်လိုက်ပါသည်။ အရံအတားကင်းမဲ့သွားသော အဝေး ကောင်းကင်မှ စက္ကူစွန်လေးကို ကြည့်ရင်း ကျွန်တော့်စိတ်ကူးများသည်လည်း လွတ်လပ်လို့ ရှိနေပါသည်။\nကောင်းကင်ပြင်ရဲ့ အမြင့်ဆုံးနေရာသို့ လွှတ်တင်ပြီးမှ ကြိုးလွှတ်ခြင်းခံလိုက်ရသော စက္ကူစွန်တစ်စင်း၏ လွတ်လပ်ခြင်းသည် ပြီးပြည့်စုံသော လွတ် လပ်ခြင်းပင်ဖြစ်ပါသည်။ ကောင်းကင်ပြင်တွင် တစ်ခဏမျှသာ လွတ်လပ်ခွင့်ရပြီး ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းခြင်းခံလိုက်ရသော စက္ကူစွန်လေးများ၏ ဘ၀သည် လှပလွတ်လပ်ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသည်ဟု ကျွန်တော် မည်သည့် အခါကမှ မယုံကြည်ခဲ့မိဖူးပါ။\n“ကျွန်မ ရှင်နဲ့တွေ့တဲ့အခါ ပျော်ရွှင်တယ်။ လွတ်လပ်တယ်။ ပြီးတော့ သူတို့ကွယ်ရာမှာ… သူတို့ယုံကြည်တဲ့ အရာတော်တော်များများကို ရှင့်လိုပဲ ဆန့်ကျင်ရတာ ကျေနပ်တယ်´´\n“မင်းဟာ ကိုယ်နဲ့တွေ့တာ သိပ်စောလွန်းနေပါသေးတယ်… တကယ်တော့ မင်းက ကိုယ့်ကိုသဘောကျတာ မင်းမိဘတွေရဲ့ အချုပ်အချယ်အောက် ကနေ ရုန်းထွက်ချင်နေတဲ့ မသိစိတ်ကြောင့်ပဲ´´\nယဉ်နွဲ့မိဘများသည် အရာရာကို ငွေဖြင့်ပေးဝယ်၍ရသည်ဟု အယူရှိကြသည့် တခြားသော ပိုက်ဆံရှိသူတွေအတိုင်း သူတို့သမီးကို အကောင်း ဆုံးကျောင်းမှာ ထားပြီး အကောင်းဆုံးစည်းကမ်းများနှင့် နေစေကာ အချိန်တန်လျှင် ပြင်ပနိုင်ငံတစ်ခုသို့ လွှတ်ရန်အထိ စနစ်တကျ စီစဉ်တွက် ချက်ထား ကြပြီးဖြစ်၏။ သူမ၏ ဘ၀သည် အိပ်ချိန်ကလွဲလျှင် ပုံသေဇယားကွက်ထဲမှာသာ နေထိုင်ကြီးပြင်းခဲ့ရသည်။ တစ်ဦးတည်းသော သမီးဖြစ်သည့် သူမ အတွက် ဇယားကွက်တွေက တစ်ခုပြီးတစ်ခု။ သူမတက္ကသိုလ်ပထမနှစ်မှာ အိမ်က သူဌေးသားမျက်နှာရူးတစ်ယောက်နှင့် စေ့စပ်ပေးသည်။ သူမနှင့် စေ့ စပ်ပေးသော သူဌေးသားဆိုသူသည် သူမနှင့်တစ်ကျောင်းတည်း အတူတက်နေတော့ ပိုဆိုးသည်။ ထိုအချိန်မှစ၍ သူမလည်း လောကကို တစ်စတစ်စ ဆန့်ကျင်တတ်လာခဲ့သည်။ သူမ ဒုတိယနှစ်မှာ အပေါင်းအသင်းတချို့ဖြင့် ကျောင်းပြေးပြီး ရုပ်ရှင်ကြည့်တတ်လာသည်။ ငါးမျှားတတ်လာသည်။ လိုင်းကားတိုးစီးတတ်လာသည်။ နောက်… ကျွန်တော်နှင့် ဆုံတွေ့ခဲ့သည်။\n“သမီး… ဘုရားသခင်ပြီးရင် လူတွေကိုးကွယ်ကြတာ ငွေပဲ… ဖေဖေတို့ထက် ပြည့်စုံတဲ့ မောင်ကျော်သက်တို့ မိသားစုထဲ သမီးဝင်ရမယ်… အဲဒီ့အတွက် သမီး မောင်ကျော်သက်ကို လက်ထပ်ရလိမ့်မယ်´´\nသူမ ပထမအကြိမ်ကျောင်းပြေးခြင်းကို သိရှိပြီးနောက် သူမ ဖခင်ပြောခဲ့သော စကားဖြစ်သည်။ သူမက ကျွန်တော်နှင့် သိကျွမ်းပြီးနောက်ပိုင်း ထိုအဖြစ် အပျက်များကို ခူကောင်တစ်ကောင်ကို ကိုင်ထားရသူလို ရွံရှာစွာ ပြောပြခဲ့၏။ ကဗျာဆရာမောင်ချောနွယ်၊ ကျူရှင်ဆရာဖုန်းမြင့် (သို့မဟုတ်) သင်္ဘော သားဖုန်းမြင့်၊ ယဉ်နွဲ့ဖခင် အားလုံးသည် ဘုရားသခင်ကို ယုံကြည်ကြပုံရသည်။ ဘုရားသခင်က ကိုယ့်ကို ဘာပေးသလဲ သိရမည်ဆိုသူ၊ ဘ၀ဆို တာ နောက်ဆုံးတော့ ဘုရားသခင် အလိုတော်အရလို့ ဆိုသူ၊ ဘုရားသခင်ပြီးရင် လူတွေ ကိုးကွယ်ကြတာ ငွေပဲလို့ ဆိုသူ၊ ထိုသူတွေအားလုံးကြားတွင် ကျွန်တော်သည် ဘုရား သခင်မေ့လျော့နေသော ဇာတ်ကောင်တစ်ဦး ဖြစ်ပုံရသည် ဟု ယုံကြည်မိသည်။\nငယ်ငယ်က နားထောင်ခဲ့ရသော အိပ်ရာဝင်ပုံပြင်တွေထဲတွင် ကျွန်တော်သည် ဓားတစ်လက်ကို ကိုင်စွဲ၍ ဗူးပင်ကြီးများကို ရှင်းလင်းကာ ငှက်ကြီး ကို နှိမ်နင်းရသည့် သူရဲကောင်းမျိုးဖြစ်သည်။ ကလေးချင်းဆော့ကစားသည့်အခါ ကြီးနိုင်ငယ်ညှင်းဝါဒကို မုန်းတီးပြီး မဟုတ်မခံချင်စိတ်ရှိသော ကလေး ငယ်တစ်ယောက်မှာ ကျွန်တော်ဖြစ်သည်။ ကျွန်တော် ဆယ်ကျော်သက် အရွယ်ရောက်လာတော့ နိုင်ငံလက်ရွေးစင်ဘောလုံးသမားတစ်ယောက် ဒါမှ မဟုတ် အောင်မြင်သည့် အင်ဂျင်နီယာတစ်ယောက် ဖြစ်ရမည်ဟု ယုံကြည် မိခဲ့သည်။ အခုတော့…\nအခုတော့ အဲဒီ့ယုံကြည်မှုတွေ ဘယ်ရောက်သွားပြီလဲ။\nကျွန်တော် ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ တခုတ်တရ ဖန်ဆင်းအပ်သော အလင်းဖန်လုံအိမ်ကလေးတစ်လုံးအား ချစ်သူရဲ့မွေးနေ့သစ်တွင် အကြင်နာ လက်အ စုံဖြင့် ဆက်သပါမည်။ သို့သော် ကျွန်တော်ငယ်ငယ်ကလို စိတ်ကူးယဉ်လို့ မရတော့။ ကျွန်တော်နှင့် သိပ်မရင်းနှီးသော်လည်း အဲဒီကောင်ကျွေးသော ထမင်းကို ဆာဆာနှင့် စားပစ်လိုက်ခဲ့သည်။ ကျွန်တော်ငယ်ငယ်ကလို မရှက်တတ်တော့။ ဂျွတ်တက်နေသည့် ဦးနှောက်တွေအောက်တွင် ရာသီပေါင်း များစွာ ကျွန်တော်ဝပ်ဆင်းနေရ၏။ နောက်တော့ အဲဒီ့ကောင်ရဲ့ လေးယောက်မြောက်ညီက ကျွန်တော့်ကို တင်တင်စီးစီး ဆက်ဆံသည်။ ကျွန်တော် မဂ္ဂဇင်းတိုက်များသို့ စာမူပို့သောအခါ တချို့မဂ္ဂဇင်းတိုက်များက ကျွန်တော့်လို ပုရွတ်ဆိတ်ကလောင်လေးများအား အသွင်အပြင် အပြုအမူ အပြောအဆို အားဖြင့် အထက်စီးမှ ဆက်ဆံတတ်ကြ၏။ အနည်းစုသော မဂ္ဂဇင်းတိုက်များကတော့ စာမူပို့သူကို တူတူတန်တန် ဆက်ဆံကြပါသည်။ သို့ရာတွင် ကျွန်တော်သည် ထိုကိစ္စတွေကို ငယ်ငယ်ကလို နာကျင်ရမှန်းမသိတော့….။\nပိုးကိုက်နေသည့် ပန်းသီးတစ်လုံးကို ခွဲလိုက်သောအခါ ချိုမြိန်မှုကင်းမဲ့နေသော ယုံကြည်ခြင်းများကို တွေ့မြင်ရလေ၏။\nမြို့ကြီးတစ်မြို့လုံး နေရာအနှံ့ ကံ့ကော်ပန်းများပွင့်ပြီးနောက်တစ်နေ့တွင် ယဉ်နွဲ့နှင့်ကျွန်တော် ပန်းဆိုးတန်းသို့ ကဗျာစာအုပ် အ၀ယ်ထွက်ခဲ့ကြသည်။ ဤသည်မှာ `ဒြပ်မဲ့´လက်ဖက်ရည်ဆိုင်မှနေ၍ ပထမဆုံးအဖြစ် ကျွန်တော်တို့ နှစ်ယောက် အတူတွဲပြီး စာအုပ်ဝယ်ကြခြင်းလည်းဖြစ်သည်။\nရာသီဥတုသာယာသောနေ့ဖြစ်သောကြောင့် မြို့လမ်းမကျယ် ကြီးများပေါ်တွင် ယာဉ်အမျိုးမျိုး၊ လူအမျိုးမျိုး ထူထပ်စွာ သွားလာလှုပ်ရှားနေကြ တာ မြင်နေရသည်။ သူမကတော့ ဧရာမစာအုပ်ပုံကြီးတွေကို ငေးနေရင်း အပြစ်ကင်းစင်စွာ ပျော်မြူးသွက်လက်နေပုံရ၏။ “လာ… လာ… လမ်း ဟိုဖက် ကူးကြရအောင် ဟိုဖက်မှာ ပိုများတယ်´´သူမက ပြောပြောဆိုဆို လမ်းမပေါ် ပြေးဆင်းသွားသည်။ ထိုစဉ်မှာပင် လမ်းပေါ်သို့ တစ်ဖက်မှ ကွေ့ချလာ သည့် ကားတစ်စင်း..ရိပ်ခနဲ ကျွန်တော် လှုပ်ရှားလိုက်သည်။\nနှင်းမြူတွေ ကြားထဲ ကျွန်တော်ရောက်နေသည်။ နှင်းမြူတွေက ချက်ချင်းနီသွား၊ အနီရောင် ရိုးသားမှုတစ်ခု၊ မနေ့က ပွင့်ခဲ့တဲ့ ကံ့ကော်တွေ၊ နားထဲ မှာ လေတွေ… လေတွေ… တ၀ူးဝူး၊ ခေါင်းက တဆစ်ဆစ်နဲ့၊ နာကျင်မှုလား၊ လက်တစ်ဖက်၊ ဗလုံးဗထွေးစကားသံများ တိုးရာမှကျယ်၊ ကျယ်ရာမှ တိုး။ နေခဲ့ပါ။ လိုက်မသွားပါနဲ့၊ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါ မဟုတ်ဘူး၊ အား။\nတစ်ခါက ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင် မိန်းမပီသတဲ့အသံလို့ ပြောဖူးခဲ့သည့် အသံတစ်ခုကို နီးကပ်စွာ ကြားရသည်။\n“ရှင်ဘာဖြစ်လို့ ဒီလိုလုပ်ရတာလဲ… ရှင်ဘာဖြစ်လို့… ကျွန်မ ကိုယ်စား ၀င်လိုက်ရတာလဲ… ရှင်နဲ့စာရင်… ကျွန်မပဲ ဖြစ်သင့်တာ လေ.. အို.. ရှင်.. ရှင်ရယ်´´\nကျွန်တော့်ခေါင်းကို ဖေးမပေးထားသော သူမလက်ရဲ့ အပွေ့ကို သိနေသည်။ ကျွန်တော့်ကိုယ်ပေါ်မှ စိမ့်ထွက်ပူနွေးနေသော အရာများကို သွေးဟု ကျွန်တော်ယုံကြည်သည်။\n“ညီမနားထောင်နော်.. ကိုယ်… ကိုယ်လေ… (ဒီနေရာ မှာ ကျွန်တော် ချောင်းတစ်ချက်နှစ်ချက် ဆိုးသင့်မှန်း သိသော်လည်း ခပ်ညံ့ညံ့ ပြဇာတ်တစ်ပုဒ် ကနေခြင်းမဟုတ်ကြောင်း ချက်ချင်းပဲ အမှတ်ရမိသွား၏) ကိုယ်…. အခုပဲ… တွေ့…ပြီ´´\nဘေးဘီဝဲယာမှ အုံဆိုင်းညို့မှိုင်းလှုပ်ရှားနေကြသော လူအုပ်ဆီမှ စကားသံမျိုးစုံကို ကျွန်တော်ကြားနေရသေးသည်။ ကျွန်တော့်ခန္ဓာကိုယ်မှ ဖျပ်ခနဲဖျပ်ခ နဲ ခုန်လှုပ်နေသည့် ၀ိညာဉ်အရိပ်သည် မျက်နှာချင်းဆိုင်လေထု ထဲ၌ တလွင့်လွင့်ဝဲပျံကာ နေသည်။ ကျွန်တော့် တစ်ကိုယ်လုံးသည် နောက်တစ်ကြိမ် မနာကျင်နိုင်တော့သည့်အလား နာကျင်လွန်းလျက်ရှိ၏။\n“အို… ရှင် စကားသိပ်မပြောနဲ့လေ´´\n“ကိုယ် အမြဲတမ်းရှာဖွေနေတဲ့… အရာလေ´´\n`ဘာကိုလဲ၊ ရှင်ဘာကို တွေ့တာလဲကွယ်´´\nသူမက ကျွန်တော့်ပြောစကားကို အံ့အားသင့်သွားသလို သံယောင်လိုက် ရေရွတ်လိုက်လေသည်။\nဆံပင်အလယ်ခွဲနဲ့ နက္ခတ် ၀တ္ထုတိုစု(တာရာမင်းဝေနှင့်တစ်ခြမ်းစီ)၊ဖက်ရှင်၊ ဇန်န၀ါရီ ၂၀၀၇\n2 Comments Posted in လွန်းဆက်နိုးမြတ် ၀တ္ထုတိုများ\nနေ့စဉ်ထုတ်သတင်းစာများတွင် အဆိုပါကြေညာသည် ရက်သတ္တနှစ်ပတ်ဆက်တိုက် ပါရှိလာခဲ့ပါသည်။ သတင်းစာများတွင် ယခုလို ကြေညာများ မကြာခဏပါရှိတတ်ခြင်းမှာ အဆန်းမဟုတ်သော်လည်း ကျွန်တော်သည် ဤကြေညာအား ဘာကြောင့်မှန်းမသိဘဲ တွေ့တွေ့ချင်းမှာပင် စိတ်ဝင်စားသွားမိပါသည်။ ကြေညာမှာ သတင်းစာ၏ အလျဉ်းသင့် သောနေရာများတွင် ရက်သတ္တနှစ်ပတ်ဆက်တိုက်ဖော်ပြပါရှိခဲ့ခြင်းကလည်း စိတ်ဝင်စားစရာဖြစ်နေသည်။ အများအားဖြင့် နေ့စဉ်ထုတ်သတင်းစာများတွင် ယခုလို နေ့စဉ်ရက် ဆက်ပါရှိတတ်သော ကြေညာများမှာ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းကြေညာများသာ ဖြစ်နေတတ်၏။ နေ့စဉ်ထုတ်သတင်းစာ ဖတ်ရှုသူတစ်ယောက်အနေဖြင့် နေ့စဉ်ပြောင်းလဲနေသော ကြေညာများကို မြင်တွေ့ရဖန်များလွန်းသည့်ကြားထဲမှ ဤကြေညာလေးသည် မပြောင်းမလဲပါရှိနေခြင်းကလည်း ကျွန်တော်၏ စိတ်ဝင်စားမှုဒီဂရီကို မြင့်တက်လာစေပါသည်။ ကြေညာပါစာသားမှာ အထက်က ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ထူးထူးခြားခြား ဆွဲဆောင်မှု ရှိလှသည်တော့ မဟုတ်ပါ။ သာမန်ရေးရိုးရေးစဉ် တိုတိုတုတ်တုတ်မျှသာဖြစ်၏။\nကြေညာပါ စာသားအရ အဓိပ္ပာယ်မှာ အင်မတန်ပဲ ရှင်းလင်းလွန်းလှပါသည်။ ဇာထွန်းဟုအမည်တွင်သော လူတစ်ယောက်ကို သူ (ဇာထွန်း) ၏ အစ်ကိုဟု ယူဆရသော မင်းဟန် အမည်ရှိ လူတစ်ယောက်မှ အမြန်ပြန်လာစေလိုခြင်းဖြစ်၏။ ပြန်လာစေလိုသည့် အကြောင်းမှာ ကလေးစိတ်ထိခိုက်နေ၍ ဖြစ်သည်။ ရှင်း၏။ သို့ရာတွင် ဤသည်မှာ ကြေညာ စာသားအရ ရှင်းလင်းမှုဖြစ်ပြီး စဉ်းစားဆင်ခြင်ခြင်းနှင့် ယုတ္တိဗေဒအရတွင်မူ ဤကြေညာစာသားသည် ပြီးပြည့်စုံသော ရှင်းလင်းမှုဖြစ်ရန် မလုံလောက်ပါ။\nဇာထွန်းဆိုတာ ဘယ်သူလဲ။ ဇာထွန်းကတော့ ဇာထွန်းပဲဖြစ်သည်။ သို့ရာတွင် ဇာထွန်းသည်အဖိုလား၊ အမလား လိင်ခွဲခြားမပြထားပါ။ ထို့အပြင် ဇာထွန်းဆိုသည့်အမည်ကိုယ်၌ မှာပင် ပြဿနာတစ်ခုက အသင့်ရှိနေသည်။ တခြားမဟုတ်။ ဇာထွန်းဆိုသည့် အမည်သည် အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးရော မှည့်ခေါ်လို့ရသည့် နာမည်ဖြစ်နေခြင်းပင်။ အကယ်၍ ဇာထွန်းနေရာတွင် ဖိုးတုတ်ဟု ကြေညာရှင်က ဖော်ပြပါက ဖိုးတုတ်သည် မည်သို့မျှ အမဖြစ်စရာ အကြောင်းမရှိပါ။ မြန်မာလူမျိုးများတွင် မဖိုးတုတ်ဟု မှည့်ခေါ်သော အမျိုးသမီးရှိ မည်မထင်ပါ။ ခက်တာက ကြေညာရှင်က ဖိုးတုတ်ဟုမရေး။ ဇာထွန်းဟုရေး၏။ ထို့ကြောင့် ဇာထွန်းသည် မဇာထွန်းဖြစ်နိုင်သလို မောင်ဇာထွန်းလည်း ဖြစ်နေနိုင်သည်။ ပြီးတော့ အစ်ကိုမင်းဟန်ဆိုသူက ဇာထွန်းနှင့် မည်သို့သက်ဆိုင်တော်စပ်နေပါသနည်း။ မောင်နှမရင်းချာလား။ ညီအစ်ကိုရင်းချာလား။ ၀မ်းကွဲလား။ ချစ်သူတွေလား၊ လင်မယားလား။ စိတ် ထိခိုက်နေသည့် ကလေးကရော ဇာထွန်း၏ ကလေးလား။ အစ်ကိုမင်းဟန်၏ ကလေးလား။ နှစ်ဦးစလုံးပိုင်ဆိုင်သော ကလေးလား။ ဇာထွန်းနှင့်မင်းဟန် တစ်ဦးမှ မဆိုင်သည့် တခြားကလေးတစ်ယောက်လား။\nကလေးဆိုရာတွင်လည်း ယောက်ျားလေး၊ မိန်းကလေး ခွဲခြားမထား။ ဥပမာ- သားသား၊ မီးမီး စသဖြင့်။ ပြီးတော့ ကလေး၏ အသက် ဘယ်ရွေ့ဘယ်မျှ ဖော်ပြမထား။ ဘာပဲဖြစ် ဖြစ် ကလေးဟု ခြုံငုံဖော်ပြထားခြင်းအားဖြင့် ဇာထွန်းနှင့် မင်းဟန်တို့ထက် အသက်အရွယ် အသိဥာဏ်မှာ အတော်ကလေး ငယ်ရွယ်နုနယ်သူဖြစ်နေတာတော့ သေချာ၏။\nအစ်ကိုမင်းဟန်ဆိုသူကရော ဘာကြောင့် ကလေးစိတ်ထိခိုက်တာကို အရေးကြီးကိစ္စလုပ်ကာ သတင်းစာထဲ ကြေညာထည့်ပြီး ဇာထွန်းကို အမြန်ပြန်လာစေချင်ရတာလဲ။ ဇာထွန်း ထွက်သွားလို့ ကလေးက စိတ်ထိခိုက်သွားရတာလား။ မူလကပင် စိတ်ထိခိုက်နေသည့် ကလေးကို ဇာထွန်းက ထားသွားခဲ့တာလား။ ဒီနေရာတွင် တစ်ခုစဉ်းစားစရာရှိလာတာက စိတ်ထိခိုက်နေသည့် ကလေးကို ဇာထွန်းကလွဲပြီး တခြားသူ ဘယ်သူမှ မနှစ်သိမ့်ပေးနိုင်သည့် သဘောကို တွေ့ရသည်။ ကြေညာရှင်ဖြစ်သူ အစ်ကိုမင်းဟန်ကိုယ်တိုင်တောင် တတ်နိုင်ပုံမရ။ တခြားဖက်မှလှည့်တွေးမည်ဆိုပါကလည်း အစ်ကိုမင်းဟန် သည် ကလေးစိတ်ထိခိုက်နေသည်ကို အကြောင်းပြ၍ ဇာထွန်းပြန်လာရန် တစ်ဖက်လှည့်ဖြင့် ခေါ်ခြင်း လား။ ဒါဆိုလျှင် ကလေးသည် ဇာထွန်းအတွက် အလွန်အရေးကြီးရမည်။ ဒါမှမဟုတ် ဘာကိုမှ နောက်ဆံမတင်းဘဲ ထွက်သွားသော ဇာထွန်းကိုခေါ်ယူရန် နောက်ဆုံးမျှော်လင့် ချက်ဖြင့် ကလေးစိတ်ထိခိုက်နေသည်ဟု အကြောင်းပြလိုက်ခြင်းလား။ ကလေးက တကယ်ပဲ စိတ်ထိခိုက်နေ၍ အစ်ကိုမင်းဟန်က စိတ်ပျက်လက်ပျက်ဖြစ်ကာ ဇာထွန်းကို ခေါ် လေသလား။ သေချာတာတစ်ခုတော့ရှိ၏။ ဇာထွန်းက ကလေး နားမှာ အခုမရှိ။ အဝေးတစ်နေရာသို့ ရောက်နေပြီဆိုတာပင်။\nဇာထွန်း၊ အစ်ကိုမင်းဟန်နှင့် ကလေး။\nဤသုံးယောက်သည် တစ်ချိန်သောအခါကတော့ နေရာဒေသတစ်ခုတွင် အတူတကွနေထိုင်ပြီး နေ့ရက်များစွာကို နွေးထွေးစွာ ဖြတ်သန်းခဲ့ကြပေလိမ့်မည်။ ဇာထွန်း၏ မွေးနေ့ သော်လည်းကောင်း၊ အစ်ကိုမင်းဟန်၏ မွေးနေ့သော်လည်းကောင်း၊ ကလေး၏ မွေးနေ့သော်လည်းကောင်း တစ်ရက်ရက်တွင် ရောင်စုံဖယောင်းတိုင်များကို မွေးနေ့ရှင်မှ ငြိမ်း မှုတ်ပြီး မွေးနေ့ကိတ်ကို သူတို့အားလုံး အလုအယက် လှီးဖြတ်ကာ ပျော်ရွှင်ခဲ့ကြရပေလိမ့်မည်။ အကယ်၍ သူတို့သည် လူချစ်လူခင်များသူများဖြစ်ခဲ့ပါက ထိုအခါမျိုးတွင် သူတို့ သုံးယောက်သာမက အခြားခင်မင်သူ သူငယ်ချင်းဆွေမျိုးအနည်းအကျင်းလည်း သူတို့နှင့်အတူ ရှိကောင်းရှိနေနိုင်သေးသည်။ ဤနည်းဖြင့် နှစ်သစ်ကူးနေ့ရက်များ၊ ပျော်ပွဲရွှင်ပွဲ ရာသီများနှင့် ရိုးရာပွဲတော်ရက်များကို သူတို့ ဖြတ်သန်းခဲ့ကြနိုင်လိမ့်မည်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာတော့လည်း လူ့သဘာဝတွေ့ကြုံရနိုင်သည့် မပြေလည်မှုလေးများကို သူတို့သုံးယောက် ရင်ဆိုင်ရနိုင်သေး၏။ ထိုအချိန်ကာလများတွင် တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် နားလည်မှုလွဲကာ အနည်းငယ်သော ကတောက်ကဆဖြစ်မှုလေးများသည် သူတို့ကြားတွင် ပေါ် ပေါက်လာတတ်ဦးမည်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ထိုစဉ်ကတော့ ထိုအခက်အခဲများကို သူတို့သည် တနည်းနည်းဖြင့် ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခဲ့သည်ချည်းပဲဖြစ်၏။ အကြောင်းကတော့ မည်မျှ ကြီးမားသော အဆင်မပြေမှုနှင့် ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ပါစေ သူတို့သည် အချင်းချင်း မခွဲခွာခဲ့သဖြင့် ၀မ်းနည်းမှုထက် ပျော်ရွှင်မှုက ပို၍များပေလိမ့်မည်။ သို့ရာတွင် အခုတော့….\nအခုတော့… သူတို့သုံးယောက်အား မည်သို့သော ပယောဂ ကြီးကြီးမားမားက အခုလို တကွဲတပြားစီဖြစ်လာရန် အကြောင်းဖန်ခဲ့ လေသနည်း။ စီးပွားရေး အဆင်မပြေ၍လား။ လူမှုရေးမနိုင်ဝန်တွေကြောင့်လား။ အမှုအခင်းတစ်ခုခုပဲ တွေ့ကြုံရလို့လား။ နံဘေးမှ သွေးထိုးကုန်း တိုက်တတ်သော ပတ်ဝန်းကျင်ရှိခြင်းကြောင့်လား။ ပြဿနာအမျိုးမျိုး လုပ် တတ်သော ဆွေမျိုးတွေကြောင့်လား။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ သတင်းစာကြေညာဖတ်ရှုသူများအနေဖြင့် အဖြစ်မှန်ကို သိရှိနိုင်မည် မဟုတ်ပါ။ သို့သော်လည်း ကြေညာပါစာသားကို ဖတ်ရသည်ကတော့ စိတ်မကောင်းစရာ ဖြစ်နေတာတော့ အမှန်ပင်။ အထူးသဖြင့် အသိဥာဏ်ငယ်ရွယ်နုနယ်သော စိတ်ထိခိုက်နေသည့် ကလေးအတွက် ဖြစ်သည်။\nလအနည်းငယ်ကြာမြင့်ပြီးနောက် တစ်ရက်တွင် ကျွန်တော်သည် စာအုပ်စင်ပေါ်မှ သတင်းစာအဟောင်းများကို ရှင်းလင်းနေစဉ်အတွင်း ဤကြေညာကလေးအား အမှတ်မထင် ပြန်၍ မြင်တွေ့မိလိုက်၏။ ကျွန်တော်၏ စိတ်ထဲတွင် ကာလအတန်ကြာနေရာယူခဲ့ပြီး ယခုအခါ ပျောက်ကွယ်နေပြီဖြစ်သော ဤကြေညာကလေးသည် ကျွန်တော့်အား အတွေး များစွာ ပြန်ပေးနိုင်သေးသည်ကို အံ့သြစွာ သိရှိလိုက်ရ၏။ သတင်းစာတွင် ရက်သတ္တနှစ်ပတ်ဆက်တိုက်ပါရှိပြီးနောက် လုံးဝပျောက်ကွယ်သွားခဲ့သော ဤကြေညာအတွက် မေးခွန်းများစွာ ကျွန်တော့်မှာ ရှိနေပါသေးသည်။ ရက်သတ္တနှစ်ပတ်နောက်ပိုင်းတွင် ဇာထွန်းသည် ကြေညာရှင်ဖြစ်သူ အစ်ကိုမင်းဟန်ထံ ပြန်လာခဲ့ပါသလား။ စိတ်ထိခိုက်နေ သည့် ကလေးကရော ပြန်၍ နေထိုင်ကောင်းသွားခဲ့ပါလား။ ဒါမှမဟုတ် ရက်သတ္တနှစ်ပတ်ဆက်တိုက် ကြေညာထည့်တာတောင် ဇာထွန်းတစ်ယောက် ပြန်မလာခဲ့သည့်အတွက် ကြေညာရှင်မင်းဟန်မှာ စိတ်မာန်လျှော့ကာ နောက်ထပ်ကြေညာမထည့်တော့ခြင်းလား။ စိတ်ထိခိုက်နေသည့်ကလေးကိုလည်း ဖြစ်လိုရာဖြစ်ဆိုကာ ပစ်ထားလိုက်ပြီလား။ ကျွန်တော့်မေးခွန်းများအတွက် အဖြေကတော့ ရှိမနေခဲ့ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အများအားဖြင့် သတင်းစာကြေညာများသည် လင်မယားပြန်ပေါင်းထုတ်ခြင်း၊ သား/သမီး အဖြစ် အမွေစားအမွေခံ ပြန်လည်သတ်မှတ်ခြင်း၊ လူပျောက်ပြန်တွေ့ခြင်း စသည့် နောက်ဆက်တွဲဖြစ်ရပ်များအား ဆက်လက်ကြေညာလေ့ မရှိသောကြောင့် ဖြစ်လေ၏။\nIdea၊ မေ၊ ၂၀၁၀\n4 Comments Posted in လွန်းဆက်နိုးမြတ် ၀တ္ထုတိုများ


HMS Queen Elizabethဟာ နယူကလီးယားစွမ်းအင်သုံးသင်္ဘောဘာကြောင့်မဟုတ်ရတာလဲ\nHMS Queen Elizabeth သည် Royal ရေတပ်အတွက် ဆောက်လုပ်ခဲ့သမျှထဲတွင် အကြီးဆုံးစစ်သင်္ဘောဖြစ်ပြီးပါလီမန်လွှတ်တော်ထက် ကျယ်ဝန်းကာ ဗြိတိန် Nelson ကျောက်တိုင်ထက် ရှည်လျားပါတယ်၊ သင်္ဘောဟာ အလွန်ကြီးမားတာကြောင့် အစိတ်အပိုင်းတွေကို ဗြိတိန်ရှိ မတူညီတဲ့ သင်္ဘောကျင်းတွေမှာတည်ဆောက်ကာ Scotland သို့လှေဖြင့်ပို့ဆောင်ခဲ့ပါတယ်၊\nထိုသို့ ဆောက်လုပ်ထားတာတောင် ၎င်းရဲ့ ပြိုင်ဘက်ဖြစ်တဲ့ US Navy Nimitz အမျိုးအစားသင်္ဘောတွေက နယူကလီးယားစွမ်းအင်အပြည့်ဖြစ်နေချိန်မှာ HMS Queen Elizabethဟာ အဓိကစွမ်းအင်အရင်းမြစ်အဖြစ် ဘာကြောင့် နယူကလီးယားစွမ်းအင်ကို အသုံးမပြုသလဲဆိုတာ အံ့ဩစရာပါပဲ၊\nဘာကြောင့်လဲဆိုတဲ့ အကြောင်းပြချက်တွေကတော့ ဒါတွေပဲဖြစ်ပါတယ်\nနယူကလီးယားစွမ်းအင်ကို စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်လို့ ကြားလိုက်ရတဲ့အချိန် သင်ဘယ်လိုတွေးမိပါသလဲ။နှစ်ပေါင်းများစွာ အတွက် မကုန်ခမ်းနိုင်တဲ့ စွမ်းအားပမာဏလို့ ထင်မိတယ်မလား?\nHMS Queen Elizabeth ရဲ့ ဒီဇိုင်းနာတွေဟာ ၎င်းအား လက်ရှိ အမြန်နှုန်း25 knots ကို5knots အဆင့်မြှင့်တင်ပေးခဲ့ပေမယ့်လည်း နယူကလီးယားစွမ်းအင်စနစ်မတပ်ဆင်ဖို့ သုံးသပ်ထားကြပါတယ်၊ ထိုနည်းစနစ်ဟာ HMS Queen Elizabeth ဆင်ခြေလျှောပေါ်မှ VSTOL လေယာဉ် ပျံသန်းရာတွင် သက်ရောက်မှုနည်းတာကြောင့် ကုန်းပတ်ပေါ် လေကြောင်းပိုမိုလည်ပတ်စေပါတယ်၊\nတခြားသောနိုင်ငံတွေကလည်း နယူကလီးယားစွမ်းအင်သုံးသင်္ဘောတွေအား ၎င်းတို့ရေပိုင်နက် သို့မဟုတ် တူးမြောင်း နယ်နိမိတ်အတွင်းအားဝင်ရောက်ခွင့်မပြုပါဘူး၊ထိုကဲ့သို့သောနယ်မြေများအားဝင်ရောက်နိုင်ရန် အမြန်နှုန်း5knots နယူကလီးယားဓာတ်ပေါင်းဖိုတွေဟာ အလေးချိန်များလွန်းနေပါတယ်၊\nနယူကလီးယားစွမ်းအင်ဟာ သင်္ဘောတွေအား အချိန်အကြာကြီး လောင်စာဖြည့်စရာ မလိုစေပေမယ့် ဆီဖြည့်သင်္ဘောတွေကို လုံးဝမလိုအပ်တာမျိုးမဟုတ်ပါဘူး၊သင်္ဘော လေတပ်ဖွဲ့ဟာ တာဝန်ထမ်းဆောင်ချိန်ဆို ဂါလံထောင်ချီ ပြီးအသုံးပြုရပါတယ်၊ လေယာဉ်တင်သင်္ဘောတွေဟာ လေယာဉ်အတွက်လောင်စာလိုအပ်သလို အမေရိကန်နဲ့ ပြင်သစ်နယူကလီးယားသားရဲတွေဟာလည်း လစဉ် လောင်စာဖြည့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်၊ ဓာတ်ငွေ့လောင်စာ ယာဉ်တွေဆီကနေ တပြိုင်ထဲ ဒီဇယ်ထုတ်ယူနိုင်ပါတယ်၊\nပဉ္စမမြောက် လေယာဉ်တင်သင်္ဘောဖြစ်သည့်အလျောက် Queen Elizabeth ရဲ့ Rolls-Royce Marine Trent MT30 ဂတ်စ်တာဘိုက်အင်ဂျင်နှစ်လုံးနဲ့ Wärtsilä 38 Marine ဒီဇယ်အင်ဂျင်လေးလုံးဟာ အဖွင့်အပိတ် မြန်ဆန်လွယ်ကူတဲ့ အားသာချက်ရှိပြီး အမေရိကန်ရေတပ်ရဲ့ Nimitz အမျိုးအစားလေယာဉ်တင်သင်္ဘောနဲ့မတူပဲ လုပ်သားအင်အားအနည်းအပါးသာလိုအပ်ပါတယ်၊\nတဂယ်တန်းဆိုရလျှင် လေယာဉ်တင်သင်္ဘောတွေဟာ လေယာဉ်ပျံသန်းဖို့အတွက် ရေနွေးငွေ့ စွမ်းအင်သုံးပင့်တင်ကိရိယာကို အသုံးပြုရပါတယ်၊ နူကလီးယားစွမ်းအင်သုံး သင်္ဘောတွေနဲ့ပတ်သက်လာလျှင် ဘွိုင်လာကထွက်တဲ့ အပူစွမ်းအင်ကအထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်၊ သို့ပေမယ့်အံ့ဩစရာကောင်းတာက HMS Queen Elizabeth တွင် ဘာပင့်တင်ကိရိယာမှတပ်ဆင်ထားတာမျိုးမရှိပါဘူး၊ပင့်တင်ကိရိယာတွေဟာ လေယာဉ်ပျံတက်ဖို့အတွက်သာ အသုံးလိုပြီး STOL မဟုတ်တာကြောင့် ဝေဟင်ပေါ်ပျံသန်းနိုင်ဖို့အတွက် သိသာတဲ့ အမြန်နှုန်းလိုအပ်ပါတယ်၊ STOLသို့မဟုတ် VTOL စွမ်းအင်ပါဝင်တဲ့ လေယာဉ်ကတော့ ထပ်မံစွမ်းအားမြှင့်တင်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး၊F35B ကဲ့သို့ STOL စနစ်ပါဝင်တဲ့ လေယာဉ်ဟာဆိုရင် ပြေးလမ်းတို သို့မဟုတ် ကုန်းပတ်ပေါ်အကူအညီမလိုပဲ ပျံသန်းနိုင်ပါတယ်၊\nအနာဂတ်ပြုပြင်မွမ်းမံပြီးပါက Queen Elizabeth လေယာဉ်တင်သင်္ဘောဟာ လျှပ်စစ်သံလိုက် ပျံသန်းစနစ်ပါတပ်ဆင်မှာဖြစ်ပါတယ်၊\nBREXIT ဖိအားတပ်ဆင်ပေးရာတွင် ဗြိတိန်ဟာ စစ်သင်္ဘောအတွက် ဒေါ်လာ 4.4သန်းသာ မျှော်မှန်းထားပြီး ဒေါ်လာ 7.9သန်းအထိ နှစ်ဆ ဖြစ်သွားလိမ့်မယ်လို့ မမျှော်လင့်ထားပါဘူး၊\nကုန်းမြေအခြေစိုက်ဓာတ်ပေါင်းဖိုတွေဟာ အမြဲတမ်းလိုလို လျှပ်စစ်ဓာတ်အား 1600 MW ထုတ်လုပ်ပေးပေမယ့် ရေအားသုံး ဓာတ်ပေါင်းဖိုတွေကတော့ 100MWလောက်သာ ထုတ်ပေးပါတယ်၊ထိုဓာတ်ပေါင်းဖိုတွေဟာ နေရာကန့်သတ်ထားတဲ့ သင်္ဘောပေါ်တွင်အံကိုက်ဖြစ်စေဖို့အတွက် အရွယ်အစားသေးရန်လိုအပ်ပါတယ်၊ သေးငယ်တဲ့အရွယ်အစားဆိုတာ ရောင်ခြည်ဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး နျူထရွန်နဲ့ ပေါင်းစပ်တဲ့ဈေးကြီးသည့် ပစ္စည်းကို အသုံးပြုဖို့ ဆိုလိုတာဖြစ်ပါတယ်၊ စွမ်းအားသိပ်သည်းစ တိုးရန်နှင့် ဓာတ်ပေါင်းဖို သက်တမ်းပိုမိုကြာရှည်ခံရန်အတွက် မြင့်မားတဲ့ လက်နက်အဆင့် ရှိတဲ့ ယူရေနီယမ်ကိုအသုံးပြုပါတယ်၊သို့ပေမယ့်၎င်းဟာ ဈေးများပြီး လုံခြုံရေးအန္တရာယ်လည်းရှိပါတယ်၊ ပင်လယ်ထဲ သင်္ဘောရွှေ့လျားမှုနဲ့ အသံနှုန်းအနိမ့်အမြင့်တို့ကြောင့် ကုန်းမြေအခြေစိုက် ဓာတ်ပေါင်းဖိုကဲ့သို့ အဖွင့်အပိတ်လုပ်ရန် ဆွဲအားကို မှီခိုလို့မရပါဘူး၊ဒါ့ကြောင့် စက်ပိုင်းဆိုင်ရာ စနစ်တွေဟာ အဆင်ပြေချောချောမွေ့မွေ့နဲ့ အလုပ်လုပ်ရပါလိမ့်မယ်၊ ပင်လယ်ရေကိုရေချိုအဖြစ်ပြောင်းပြီး အအေးခံသောစနစ်ပါထည့်သွင်းတွက်ချက်ပါက နယူကလီးယားစွမ်းအင်သုံး သင်္ဘောတည်ဆောက်ရန် အလွန်ဈေးကြီးလွန်းပါတယ်၊\nဗြိတိန်၏ နယူကလီးယား အသိအမှတ်ပြု ဆိပ်ကမ်းများသတ်မှတ်ချက်\nQueen Elizabethလေယာဉ်တင်သင်္ဘောရဲ့အရွယ်အစားဟာ အထိုင်ချရန် နေရာအကန့်အသတ်ရှိပါတယ်၊ အကယ်၍ Queen Elizabeth သင်္ဘောဟာ နယူကလီးယားစွမ်းအင် အသုံးပြုပါက ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကို နယူကလီးယား အသိအမှတ်ပြု ဆိပ်ကမ်း၌သာ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်၊ ဗြိတိန်တွင် Devonportနဲ့Faslaneဟူ၍ နယူကလီးယား အသိအမှတ်ပြုဆိပ်ကမ်း2ခုသာရှိပါတယ်\n၎င်းတို့ရဲ့ အလုပ်သက်တမ်း အဆုံးသတ်ဖြစ်တဲ့ လုပ်ငန်းရပ်ဆိုင်းခြင်းနဲ့ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက် နယူကလီးယားအထူးပြု များများပြားပြားလိုအပ်ပေမယ့် ဗြိတိန်တွင် အလုံအလောက်မရှိတာကြောင့် အမေရိကန်နဲ့ ပြင်သစ်မှ ခေါ်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်၊\nအမေရိကန်တွင် နယူကလီးယားစွန့်ထုတ်ပစ်စည်းများအားမြှုပ်နံရန်နှင့် နယူကလီးယားပစ္စည်းတချို့ကိုစွန့်ပစ်ရန်အတွက် Washington၊ Bremertonရှိ Puget Sound Naval သင်္ဘောကျင်း တွင် သီးသန့်နယ်မြရှိပါတယ်၊တဖက်တွင်လည်း ဗြိတိန်ဟာ နယူကလီးယား ရေငုပ်သင်္ဘော ရပ်ဆိုင်းမှု အဆုံးသတ်ရန်လုပ်ဆောင်လျက်ရှိပါတယ်၊ ဗြိတိန်ဟာ နယူကလီးယားလေယာဉ်တင် သင်္ဘော တည်ဆောက်နိုင်သော်လည်း ရေငုပ်သင်္ဘောကိုသာ လေ့လာမှုရှိပါတယ်၊နယူကလီးယားသင်္ဘောများ စုဝေးရာ သင်္ဘောကျင်းဟာ Rosythဖြစ်ပြီး နယူကလီးယားရေငုပ်သင်္ဘောဟောင်းများကိုဖျက်သိမ်းပြီး အသစ်တည်ဆောက်ရန်ဖြစ်ပါတယ်၊\nစစ်မြေပြင် အပျက်အစီးများရဲ့ အကျိုးဆက်\nစစ်နည်းဗျူဟာတွေနဲ့ပတ်သတ်လာလျှင် ရေပြင်နယူကလီးယားစစ်သင်္ဘောတွေရဲ့အပျက်အစီးအကျိုးဆက်ဟာ နယူကလီးယရေငုပ်သင်္ဘောအပျက်အစီးထက်ပိုများပါတယ်၊ အပျက်အဆီး လေယာဉ်တင်သင်္ဘောတွေဟာ လုပ်သားတပ်ဖွဲ့ ဖြန့်ကျက်ထားတဲ့ ရေပေါ်Chernobyl ကဲ့သို့လုပ်ဆောင်လည်ပတ်ပါတယ်၊ အမေရိကန်ရေတပ်ဟာ မေးခွန်းတွေကို ကာကွယ်ရေး အာရုံခံစနစ်နဲ့ လက်နက်စနစ်တို့ကို ပြသခြင်းဖြင့်ရှောင်ရှားပါတယ်၊ဒါပေမယ့်တာဝေးပစ်သင်္ဘောဒုံးကျည်နဲ့ အဆင့်မြင့်ရေငုပ်သင်္ဘောတွေဟာ သံသယဝင်စရာကောင်းလှပါတယ်၊\nHMS Queen Elizabethသင်္ဘောဟာ နယူကလီးယားစွမ်းအင်သုံးသင်္ဘောမဟုတ်ရင် သင်ဘယ်လိုထင်ပါသလဲ?\nPrevious Article အစ္စရေးကေတာ့ နယ်စပ်ဒေသရှိ စစ်သားတွေပစ်ခတ်ခံရ လို့ ချက်ချင်းဗုံးပြန်ကျဲပြီး တုန့်ပြန်\nNext Article နှစ်ပေါင်း ၂၈၀၀၀ အထိကြာရှည်ခံနိုင်သည့် နယူလီးယားစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများမှပြုလုပ်ထားသော nano-diamond battery


ချစ်သူနဲ့အဆင့်ကျော်ပြီး လေးနှစ်လုံးအတူနေခဲ့တဲ့အကြောင်း အေသင်ချိူဆွေ ရင်ဖွင့်လိုက်ပြီ...! - Thadin\nHomeCELEBRITYချစ်သူနဲ့အဆင့်ကျော်ပြီး လေးနှစ်လုံးအတူနေခဲ့တဲ့အကြောင်း အေသင်ချိူဆွေ ရင်ဖွင့်လိုက်ပြီ…!\nMay 15, 2019 Kay Kay CELEBRITY Comments Off on ချစ်သူနဲ့အဆင့်ကျော်ပြီး လေးနှစ်လုံးအတူနေခဲ့တဲ့အကြောင်း အေသင်ချိူဆွေ ရင်ဖွင့်လိုက်ပြီ…!\nပ ရိ သတ်ေ တွ လက်ခံအားပေးထားတဲ့ အဆိုတော် အေသင်ချိုဆွေကတော့ လက်ရှိချိန်မှာ အချစ်ရေးမှာကံအကြောင်းမလှခဲ့တာကြောင့် Single Mother တယောက် အနေနဲ့ ရပ်တည်နေတာ ဖြစ်ပါတယ်။\nအေသင်ချိုဆွေကတော့ ယခုနောက်ပိုင်းမှာ Single Mother တွေကိုလည်း အားပေးစကားတွေ များစွာပြောကြားခဲ့ပြီး သူကိုယ်တိုင်လည်း ဘယ်လိုမျိုး စိတ်ဓါတ်ပိုင်းမှာ ပြင်ဆင်နေရလည်းဆိုတာတွေကို ရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။\nသူ့သမီးလေး Ivy အတွက်လည်း တကယ့်ကို မားမားမတ်မတ် ရပ်တည်ပေးနေတဲ့ အမေ တယောက်ဖြစ်ပြီး ဘယ်လိုတွေ ရင်ဆိုင်ခဲ့ရကာ ဘာတွေကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရလဲဆိုတာကိုတော့ အေသင်ချိုဆွေ တယောက်က ဆွေးနွေးသွားခဲ့ပါတယ်။\nအေ သင် ချိုေ ဆွကတော့ “ အေသင်ဆိုရင် မင်္ဂလာမဆောင်ဘူး သမီးရည်းစား ဘဝမှာ တူတူနေကြတယ်။ ကလေးရလာတယ်။ တာဝန်ယူမှု မခံရပဲ စွန့်ပစ်ခြင်းခံရတယ်။Single Mother တယောက်ဖြစ်လာတယ်။\nအဲ့လိုဘဝမျိုးကို ဘယ်သူမှ မလိုချင်ပါဘူး။ ဒါကတော့ ခေတ်လွန်သွားတာပေါ့နော်။ အဆင့်တွေ ကျော်သွားတယ်။ ၄ နှစ်တာလုံး ဒီလိုနေကြတယ်။ နောက်ဆုံး ရွေးချယ်စရာမရှိတော့ဘူး။ ဒီလူကိုချစ်ပြီး ကတည်းက ဘဝတခုတော့ တည်ဆောက်ချင်တာပေါ့နော်။\nဒါပေမယ့်လည်း ကြားထဲမှာ အဆင်မပြေတာတွေ ရှိတာပေါ့နော်။ ငယ်ငယ်တုန်းကတော့ တွေးလိုက်တယ်။ ကိုယ့်ကို ချစ်နေရင်ပြီးပြီပေါ့နော်။ နောက်ဆုံး ဒီလိုဖြစ်လာတော့ ဒီလမ်းကို ရွေးချယ်လိုက်ရတာပေါ့နော်။\nဒီလိုမှ မရွေးချယ်ရင်လည်း ဘာလုပ်မှာလဲ ကလေးကို ဖျက်ချမှာလား။ အေသင်က ဒီလိုလည်း တကိုယ်ကောင်းမဆန်တတ်ဘူးပေါ့နော်။ တခြားသူတွေတော့ မပြောတတ်ဘူးပေါ့။ ကိုယ့်ရဲ့ အတွေ့အကြုံကို ပြောပြတာပါ။\nအ ခု လိုေ ရွးချယ်လိုက်တဲ့ ဘဝက အဆင်ပြေလားဆိုတော့ အခက်ခဲတွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။ တခုခုဆို ကိုယ့်ကိုများ ပြောနေမလားဆိုပြီးတော့ မလုံတာတွေလည်း ရှိပါတယ်။\nဒီကလေးကိုယူမယ်လို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တာနဲ့ လူ့အသိုင်းအဝိုင်း လူ့ပတ်ဝန်းကျင်နောက်မှာ ကိုယ်က ကျန်နေခဲ့တယ်။ Single Mother လင်ကောင်မပေါ်ပဲ မွေးတယ်။ လင်ပစ်တာခံရတယ်ဆိုပြီးတော့ ကွယ်ရာမှာ ပြောနေကြတာပါပဲ။\nဒါပေမယ့်လည်း ပြောနေတာ ဘယ်လောက်ပြောနိုင်မလဲ။ ကိုယ့်မှာ မိခင်ကောင်း တယောက်အဖြစ် ရပ်တည်နိုင်တဲ့ အရည်အချင်းရှိရင် ဘယ်လောက်ပြောမလဲ။ ဒီလိုမျိုး အဖြစ်အပျက်ကို အတုယူတာထက် လိမ္မာစေချင်တယ်။\nလူတယောက်ကို အရမ်းမယုံစေချင်ဘူး။ ပြီးတော့ Single Mother တယောက်ရဲ့ ဘဝက တော်တော်မလွယ်ပါဘူး။ အဓိကကတော့ ပတ်ဝန်းကျင်က ရိုက်ခပ်လာတဲ့ ဒဏ်ကို တော်တော်လေးခံရတာပါ။ ဒါပေမယ့်လည်း ကိုယ်မှားသွားခဲ့ပြီးပြီ။ ပြန်လည်းပြင်လို့ မရတော့ဘူး။\nရင် ဆိုင် ရပါတယ်။ ခုဆို အေသင့်သမီးလေးဆိုရင်လည်း အားလုံးက ချစ်ကြပါတယ်။ အမေတွေရော အမျိုးတွေပါ။ ဒါပေမယ့်လည်း စိတ်မကောင်းစရာ တခုက သူ့မှာ အသိုင်းအဝိုင်း နှစ်ခုမရှိဘူးပေါ့။\nတခုပဲရှိတယ်။ လူဆိုတာက မရှိတဲ့အရာကိုမှ တောင်းတတတ်ကြတာ ဆိုတော့ ကြီးလာရင်လည်း သူအဲ့ဒီပြသာနာတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရဦးမှာပါ။ ကိုယ်ကကောင်းတာကြီးပဲ ရမယ်လို့ မစဉ်းစားထားဘူး။ ကိုယ့်ဆီကို လာမယ့် ဝေဖန်မှုတွေ ကဲ့ရဲ့မှုတွေ ရှုံချမှုတွေကိုပဲ ကြိုပြီးတော့ စဉ်းစားထားတဲ့အတွက် ခံနိုင်ရည်ရှိပါတယ်။\nဘယ်လိုတွေ ပြောပြော ကိုယ်က အရည်ချင်းရှိတဲ့ မိန်းမတယောက်ဆိုရင် ဘာကိုမှ ကြောက်နေစရာမလိုပါဘူး။ ဒါကလည်း အားပေးအားမြောက်လုပ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။\nအရင်ဆုံး ဒီလိုလုပ်မယ်ဆိုတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ချလိုက်ရင်တော့ လူအဖွဲ့အစည်းမှာ လက်မခံတာတွေ ရှိလာမယ်။ ဒီလိုဆိုရင်တော့ ဖျက်ချတာတွေလုပ်လာမယ်။ ကလေးကို စွန့်ပစ်တာတွေ လုပ်လာမယ်။\nဒါကြောင့်လည်း မိဘမဲ့ ဦးရေက တဖြည်းဖြည်းများလာတယ်။ ကိုယ်မှားတာတွေကို နောက်ကြောင်း ပြန်လှည့်ရင်း ဒီကလေးကို သတ်ပစ်မှာလား။ မွေးမှာလား။ နှစ်ခုပဲ ရှိတယ်။\nအေသင်ကတော့ ဒီကလေးကို မွေးပြီးတော့ နှစ်ယောက်တူတူ ရင်ဆိုင်သွားမယ်ဆိုတဲ့ စိတ်နဲ့ပဲ ယူခဲ့တာပါ။ အဲ့တော့ ဘယ်လိုပဲ ဖြစ်ဖြစ်လူဆိုတာ မှားပါတယ်။ အဲ့တော့ ရုန်းကန်ရပါတယ်။ ရင်ဆိုင်ရပါတယ်” ဟု ပြောကြားသွား ခဲ့ပါတယ်။\nပ ရိ သတျေ တှ လကျခံအားပေးထားတဲ့ အဆိုတျော အသေငျခြိုဆှကေတော့ လကျရှိခြိနျမှာ အခဈြရေးမှာကံအကွောငျးမလှခဲ့တာကွောငျ့ Single Mother တယောကျ အနနေဲ့ ရပျတညျနတော ဖွဈပါတယျ။\nအသေငျခြိုဆှကေတော့ ယခုနောကျပိုငျးမှာ Single Mother တှကေိုလညျး အားပေးစကားတှေ မြားစှာပွောကွားခဲ့ပွီး သူကိုယျတိုငျလညျး ဘယျလိုမြိုး စိတျဓါတျပိုငျးမှာ ပွငျဆငျနရေလညျးဆိုတာတှကေို ရှငျးပွခဲ့ပါတယျ။\nသူ့သမီးလေး Ivy အတှကျလညျး တကယျ့ကို မားမားမတျမတျ ရပျတညျပေးနတေဲ့ အမေ တယောကျဖွဈပွီး ဘယျလိုတှေ ရငျဆိုငျခဲ့ရကာ ဘာတှကွေောငျ့ ဒီလိုဖွဈရလဲဆိုတာကိုတော့ အသေငျခြိုဆှေ တယောကျက ဆှေးနှေးသှားခဲ့ပါတယျ။\nအေ သငျ ခြိုေ ဆှကတော့ “ အသေငျဆိုရငျ မင်ျဂလာမဆောငျဘူး သမီးရညျးစား ဘဝမှာ တူတူနကွေတယျ။ ကလေးရလာတယျ။ တာဝနျယူမှု မခံရပဲ စှနျ့ပဈခွငျးခံရတယျ။Single Mother တယောကျဖွဈလာတယျ။\nအဲ့လိုဘဝမြိုးကို ဘယျသူမှ မလိုခငျြပါဘူး။ ဒါကတော့ ခတျေလှနျသှားတာပေါ့နျော။ အဆငျ့တှေ ကြျောသှားတယျ။ ၄ နှဈတာလုံး ဒီလိုနကွေတယျ။ နောကျဆုံး ရှေးခယျြစရာမရှိတော့ဘူး။ ဒီလူကိုခဈြပွီး ကတညျးက ဘဝတခုတော့ တညျဆောကျခငျြတာပေါ့နျော။\nဒါပမေယျ့လညျး ကွားထဲမှာ အဆငျမပွတောတှေ ရှိတာပေါ့နျော။ ငယျငယျတုနျးကတော့ တှေးလိုကျတယျ။ ကိုယျ့ကို ခဈြနရေငျပွီးပွီပေါ့နျော။ နောကျဆုံး ဒီလိုဖွဈလာတော့ ဒီလမျးကို ရှေးခယျြလိုကျရတာပေါ့နျော။\nဒီလိုမှ မရှေးခယျြရငျလညျး ဘာလုပျမှာလဲ ကလေးကို ဖကျြခမြှာလား။ အသေငျက ဒီလိုလညျး တကိုယျကောငျးမဆနျတတျဘူးပေါ့နျော။ တခွားသူတှတေော့ မပွောတတျဘူးပေါ့။ ကိုယျ့ရဲ့ အတှအေ့ကွုံကို ပွောပွတာပါ။\nအ ခု လိုေ ရှးခယျြလိုကျတဲ့ ဘဝက အဆငျပွလေားဆိုတော့ အခကျခဲတှေ အမြားကွီး ရှိပါတယျ။ တခုခုဆို ကိုယျ့ကိုမြား ပွောနမေလားဆိုပွီးတော့ မလုံတာတှလေညျး ရှိပါတယျ။\nဒီကလေးကိုယူမယျလို့ ဆုံးဖွတျလိုကျတာနဲ့ လူ့အသိုငျးအဝိုငျး လူ့ပတျဝနျးကငျြနောကျမှာ ကိုယျက ကနျြနခေဲ့တယျ။ Single Mother လငျကောငျမပျေါပဲ မှေးတယျ။ လငျပဈတာခံရတယျဆိုပွီးတော့ ကှယျရာမှာ ပွောနကွေတာပါပဲ။\nဒါပမေယျ့လညျး ပွောနတော ဘယျလောကျပွောနိုငျမလဲ။ ကိုယျ့မှာ မိခငျကောငျး တယောကျအဖွဈ ရပျတညျနိုငျတဲ့ အရညျအခငျြးရှိရငျ ဘယျလောကျပွောမလဲ။ ဒီလိုမြိုး အဖွဈအပကျြကို အတုယူတာထကျ လိမ်မာစခေငျြတယျ။\nလူတယောကျကို အရမျးမယုံစခေငျြဘူး။ ပွီးတော့ Single Mother တယောကျရဲ့ ဘဝက တျောတျောမလှယျပါဘူး။ အဓိကကတော့ ပတျဝနျးကငျြက ရိုကျခပျလာတဲ့ ဒဏျကို တျောတျောလေးခံရတာပါ။ ဒါပမေယျ့လညျး ကိုယျမှားသှားခဲ့ပွီးပွီ။ ပွနျလညျးပွငျလို့ မရတော့ဘူး။\nရငျ ဆိုငျ ရပါတယျ။ ခုဆို အသေငျ့သမီးလေးဆိုရငျလညျး အားလုံးက ခဈြကွပါတယျ။ အမတှေရေော အမြိုးတှပေါ။ ဒါပမေယျ့လညျး စိတျမကောငျးစရာ တခုက သူ့မှာ အသိုငျးအဝိုငျး နှဈခုမရှိဘူးပေါ့။\nတခုပဲရှိတယျ။ လူဆိုတာက မရှိတဲ့အရာကိုမှ တောငျးတတတျကွတာ ဆိုတော့ ကွီးလာရငျလညျး သူအဲ့ဒီပွသာနာတှနေဲ့ ရငျဆိုငျရဦးမှာပါ။ ကိုယျကကောငျးတာကွီးပဲ ရမယျလို့ မစဉျးစားထားဘူး။ ကိုယျ့ဆီကို လာမယျ့ ဝဖေနျမှုတှေ ကဲ့ရဲ့မှုတှေ ရှုံခမြှုတှကေိုပဲ ကွိုပွီးတော့ စဉျးစားထားတဲ့အတှကျ ခံနိုငျရညျရှိပါတယျ။\nဘယျလိုတှေ ပွောပွော ကိုယျက အရညျခငျြးရှိတဲ့ မိနျးမတယောကျဆိုရငျ ဘာကိုမှ ကွောကျနစေရာမလိုပါဘူး။ ဒါကလညျး အားပေးအားမွောကျလုပျတာ မဟုတျပါဘူး။\nအရငျဆုံး ဒီလိုလုပျမယျဆိုတဲ့ ဆုံးဖွတျခကျြကို ခလြိုကျရငျတော့ လူအဖှဲ့အစညျးမှာ လကျမခံတာတှေ ရှိလာမယျ။ ဒီလိုဆိုရငျတော့ ဖကျြခတြာတှလေုပျလာမယျ။ ကလေးကို စှနျ့ပဈတာတှေ လုပျလာမယျ။\nဒါကွောငျ့လညျး မိဘမဲ့ ဦးရကေ တဖွညျးဖွညျးမြားလာတယျ။ ကိုယျမှားတာတှကေို နောကျကွောငျး ပွနျလှညျ့ရငျး ဒီကလေးကို သတျပဈမှာလား။ မှေးမှာလား။ နှဈခုပဲ ရှိတယျ။\nအသေငျကတော့ ဒီကလေးကို မှေးပွီးတော့ နှဈယောကျတူတူ ရငျဆိုငျသှားမယျဆိုတဲ့ စိတျနဲ့ပဲ ယူခဲ့တာပါ။ အဲ့တော့ ဘယျလိုပဲ ဖွဈဖွဈလူဆိုတာ မှားပါတယျ။ အဲ့တော့ ရုနျးကနျရပါတယျ။ ရငျဆိုငျရပါတယျ” ဟု ပွောကွားသှား ခဲ့ပါတယျ။\nကနဦး သတင်း စာသင်ခန်းအတွင်း မှ ကလေးအယောက် ၂၀ ခန့်ရန်ကုန်အရေးပေါ်ဌာနသို့ ရောက်ရှိ…!\nThis Year : 232292\nTotal Users : 591316\nTotal views : 2712447


Fenugreek - Hello Sayarwon\nHelloSayarwon » ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ » ဆေးဝါးနှင့်ဆေးဖက်ဝင် » ဆေးဖက်ဝင် » Fenugreek\nFenugreek ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ\nFenugreek ကို အခြေအနေ အတော်များများအတွက် အသုံးပြုကြပြီး ဒီအခြေအနေတွေအတွက် တကယ်အသုံးဝင်ရဲ့လားဆိုတာ သိပ္ပံနည်းအရ သက်သေပြနိုင်ခြင်းတော့ မရှိပါဘူး။\nFenugreek ကို အစာခြေ ပြဿနာတွေဖြစ်တဲ့ အစာမစားချင်ခြင်း၊ ဗိုက်နာခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ အစာအိမ်ရောင်ခြင်း တွေအတွက် အသုံးပြုာကပါတယ်။ သူ့ကို နှလုံးကျန်းမာရေး အခြေအနေတွေဖြစ်တဲ့ နှလုံးသွေးကြော မာကျွတ်ခြင်းနဲ့ သွေးအတွင်း အဆီဓါတ် များပြားခြင်း တွေအတွက် လည်း အသုံးပြုကြပါတယ်။\nFenugreek ကို ကျောက်ကပ်မကောင်းခြင်း၊ ဗီတာမင်ချို့တဲ့မှု တစ်ခုဖြစ်တဲ့ beriberi၊ ပါးစပ် အနာများ၊ အပူလောင်ခြင်း၊ လေပြွန်ရောင်ခြင်း၊ အရေပြားအောက်က တစ်ရှူးတွေမှာ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း၊ တီဘီရောဂါ၊ နာတာရှည် ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှုတ်ခမ်းကွဲခြင်း၊ ထိပ်ပြောင်းခြင်း၊ ကင်ဆာရောဂါနဲ့ ဆီးချိုလူနာတွေမှာ သွေးသကြားဓါတ်နည်းပါးခြင်းတွေ အတွက် အသုံးပြုပါတယ်။\nအမျိုးသားအချို့ဟာ Fenugreek ကို အူကျခြင်း၊ လိင်တံထောင်မတ်မှုဆိုင်ရာပြဿနာနဲ့ အခြား အမျိုးသားပြဿနာတွေအတွက် အသုံးပြုကြပါတယ်။\nFenugreek ကို တခါတရံ နာကျင်မှုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှု၊ ကြွက်သားနာကျင်ခြင်း၊ ပြန်ရည်ကျိတ် နာကျင်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ဂေါက်ရောဂါ၊ အနာ၊ ခြေထောက်အနာများနဲ့ နှင်းခူနာတွေအတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။\nသူ့ရဲ့ အရသာနဲ့အနံ့ဟာ မေပယ်သကာနဲ့ တူညီပြီးတော့ ဆေးတွေရဲ့ အရသာတွေကို ဖုံးလွှမ်းဖို့လည်း အသုံးပြုကြပါတယ်။\nFenugreek ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ လုံလောက်တဲ့ လေ့လာမှုတွေ မရှိသေးပါဘူး။ ပိုမို သိလိုတဲ့ အချက်အလက်တွေ ရှိရင် Herbal ကျွမ်းကျင်သူ (သို့) ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။\nဒါပေမယ့် အချို့လေ့လာမှုတွေက Fenugreek ဟာ အစာအိမ်ထဲမှာ သကြားစုပ်ယူမှုကို နှေးကွေးစေပြီး အင်ဆူလင်ဓါတ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒီအာနိသင်နှစ်ခုလုံးဟာ ဆီးချိုရှိတဲ့လူနာတွေမှာ ဆီးချိုကျဆင်းစေပါတယ်။\nFenugreek ကို အေးမြပြီး ခြောက်သွေ့တဲ့ နေရာတွေမှာ ထားသင့်ပြီး အပူနဲ့ ရေငွေ့ရိုက်ခြင်းကို ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။\nဓါတ်မတည့်တဲ့ လက္ခဏာတွေ၊ ပါးစပ်အတွင်း အနာပေါက်မှုနဲ့ ကြွက်သား၊ အရိုးတွေ နာကျင်မှု (သို့) တောင့်တင်းမှုတွေကို သတိထားစောင့်ကြည့်သင့်ပါတယ်။ ရှိလာခဲ့ရင် Fenugreek ကို အသုံးမပြုသင့်တော့ပဲ antihistamine (သို့) အခြားသင့်လျော်တဲ့ နည်းတစ်ခုခုကို အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။\nဆီးဟာ မေပယ်သကာရဲ့ အနံ့နံနိုင်ပါတယ်။\nFenugreek ဟာ ကိုယ်ဝန်မှာ အစာမှာပါတာထက် ပိုများများစားရင် လုံခြုံစိတ်ချရမှု မရှိပါဘူး။ စောစောဗိုက်နာခြင်းတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ Fenugreek ကို ကလေးမမွေးခင် သောက်သုံးခြင်းဟာ ကလေးမှာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အနံ့ကို ရရှိစေပြီး maple syrup urine disease နဲ့ မှားနိုင်ပါတယ်။ ကြာရှည်စွာ သက်ရောက်မှုတွေတော့ မရှိပါဘူး။ Fenugreek ကို ကလေးတွေမှာ အသုံးမပြုသင့်ပါဘူး။\nFenugreek ကို ဓါတ်မတည့်တဲ့သူတွေမှာ အသုံးမပြုသင့်ပါဘူး။\nFenugreekကနေ ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမျိုးတွေကို ခံစားရနိုင်မလဲ\nFenugreek ကနေ အောက်ပါဆိုးကျိုးတွေ ရရှိနိုင်ပါတယ်။\n•\tအညိုအမဲစွဲခြင်း၊ အစက်ပေါ်ခြင်း၊ သွေးထွက်ခြင်း\nFenugreek ဟာ သင်အခုသောက်နေတဲ့ ဆေးတွေ (သို့) ရောဂါအခြေအနေတွေနဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်ပါတယ်။ အသုံးမပြုခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်။\nသွေးခဲခြင်းကို တားမြစ်တဲ့ ဆေးတွေ (ဥပမာ warfarin) ရဲ့ အာနိသင်ဟာ ပိုမိုများပြားနိုင်ပါတယ်။ ဒီဆေးသောက်နေတဲ့သူတွေဟာ Fenugreek ကိုမသောက်ခင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ ဆေးပမာဏ ညှိနှိုင်းမှု လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။\nဒီအပင်ဟာ အူအတွင်းမှာ လျင်မှန်စွာ ဖြတ်သန်းသွားပြီး အူနံရံတွေကို ကာထားနိုင်တာကြောင့် Fenugreek ဟာ ဆေးတွေရဲ့ ကိုယ်ခန္ဓါက စုပ်ယူမှုကို တားမြစ်နိုင်ပါတယ်။\nFenugreekအတွက် ပုံမှန်သောက်သုံးရန်အညွှန်းက ဘယ်လောက်လဲ\nဆီးချိုနဲ့ ကိုလက်စထရောဓါတ်ကျဆင်းရန် အတွက်\nအစေ့ – 5g/day\nHydro alcoholic extract – 1g အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။\nFenugreek ကို အသုံးပြုရမယ့် အချိုးအစားက တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် မတူနိုင်ပါဘူး။ အသက်အရွယ်၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ အခြားအချက်အလက်တွေပေါ်မူတည်ပါတယ်။ Herbal supplements တွေဟာ အမြဲလုံခြုံစိတ်ချရမှု မရှိပါဘူး။ သင့်လျော်တဲ့ အချိုးအစားကို သိရှိနိုင်ဖို့ ကျွမ်းကျင်သူ (သို့) ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။\nFenugreek ကို အောက်ဖော်ပြပါ ဆေးဝါးပုံစံများနှင့် အချိုးအစားများဖြင့် ရရှိနိုင်ပါတယ်။\nဆေးတောင့်၊ အပင်၊ အမှုန့်၊ အရည်၊ ပေါင်ဒါ\nPrint version. Page 260.\nFenugreek. http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-733-fenugreek.aspx?activeingredientid=733&activeingredientname=fenugreek. Assessed August 7, 2016.\nလိင်ဆက်ဆံတဲ့အချိန် ဘာ့ကြောင့် ဗိုက်အောင့်ရတာလဲ ။ ။


Pyae Phyo (MMiTD): October 2013\nCommand Prompt Basics (Ethical Hacking)\nHacking ပိုင်းလေ့လာလိုသူများအတွက် အဓိက CMD Basic များကို ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်... အားလုံးပဲ တနေ့ကို ၅ကြောင်းလောက်သာ မှတ်သွား၊ ၂၁ရက်ဆို အားလုံးကို အလွတ်ရပီ။ Hacking သမားများအတွက်သာမက Technician များအတွက်ပါ အကျိုးရှိပါတယ်။\n107. Windows Explorer - explorer ................................ By Shivam Panchal.\nဘေးမှာရှိတဲ့ ကြော်ငြာတစ်ခုကို တစ်ရက်ကို တစ်ချက်လေးနှိပ်ပေးရုံနဲ့ ကျွန်တော့်အတွက် အများကြီးအထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်ဗျာ။\nPosted by မိုး (နည်းပညာများ)\nManagement ဆိုင်ရာဟောပြောပွဲတစ်ခုအားဖိတ်ကြားခြင်း (နီးစပ်ရာမျှဝေပေးပါ)\nSingapore နိုင်ငံတွင် နာမည်ကြီး University တစ်ခုဖြစ်သော Nanyang Technological University တွင်သင်ကြား ပို့ချနေသည့် EMBA Program အား တက်ရောက်သင်ကြားနိုင်ရန်အတွက် Singapore နိုင်ငံမှ ပညာရှင် များ မှလာရောက်ဟောပြောမည့်ပွဲအား တက်ရောက်နိုင်ရန်အတွက် အသိပေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဟောပြာပွဲ အားတက်ရောက်နိုင်ရန်အတွက် အချိန် ၊ နေရာ တို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည်။ ဟောပြောပွဲ တက်ရောက်ချင်သူများအနေဖြင့် အောက်တွင် Register ပြုလုပ်ပြီးမှတက်ရောက်ရမည်ဖြစ်ပါတယ်။ အသေး စိတ်လေ့လာလိုပါက Link ကိုနှိပ်ပြီး လေ့လာနိုင်ပါသည်။\nRegister ပြုလုပ်ရန် နှိပ်ပါ Register Now!\nအမျိုးအစား: ကြားဖြတ်သတင်း , အသိပေးခြင်း\nအမည် = လောကသာရပျို့\nရေးသားသူ = ကန်တော်မင်းကျောင်းဆရာတော်\nသမိုင်းတွင် ထင်ရှားကျော်ကြားခဲ့သော ကန်တော်မင်းကျောင်းဆရာတော်ရဲ့ လောက သာရပျို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။Download ရယူချင်တယ်ဆိုရင် အောက်မှာ ရယူနိုင်ပါတယ်။\nPosted by Min Thu Ra\nအမျိုးအစား: ရသစုံ စာအုပ်များ\nInternet Download Manager v6.18 Build5(30.10.13)\nနောက်ဆုံးထွက်တဲ့ Internet download manager 6.18 build5လေးတင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ IDM ကိုတော့ လူ တိုင်းသိကြမှာ ပါ ။ အခု ကောင်လေးကတော့ မနေ့ကမှ အသစ်ထွက်လာတဲ့ နောက်ဆုံး version လေး ပါ။ လို ချင် သူများ အောက်မှာဒေါင်းသွားပါ။ ထုံးစံ အတိုင်း full versionအတွက် တော့ patch ဖိုင်လေး ထည့် ပေးထားပါတယ်။အရင်က IDM ရှိပြီး သုံးနေသူများ update တင်လိုက်လို့ ရပါတယ် update တင်ပေးပြီးရင် patch ဖိုင်လုပ်နည်းအတိုင်းထပ်လုပ်လိုက်ရင်လည်း သုံးလို့ ရပါတယ်။ update ထွက်တိုင်း အဲဒီနည်းတိုင်းလုပ်လို့ ရပါတယ်။ထပ်ပြီးဒေါင်းစရာမလို့ တော့ပါ။\nအမျိုးအစား: Internet Download Manager\nWindows_8__Launcher v1.9.5 အသစ်လေးပါ..( for Android )\nWindow 8 ချစ်သူများအတွက် Window8 Launcher အသစ်လေး\nအခုတလောမြန်မာ MPT အင်တာနက်လိုင်းကတော်တော်စုတ်နေလို့ပါ..\nPosted by Myanmar IT Sky\nAndroid 4.4 Kitkat Theme Apk v2.3\nစက်ရုပ်ရဲ့ နောက်ဆုံးမျိုးဆက်သစ်တစ်ခုဖြစ်တဲ့Android 4.4 Kitkat ပုံစံနဲ့ Theme လေးတစ်ခုတင်ပေးလိုက် ပါတယ်ဗျာ။ Android OS 4.4 စတိုင်လေးဆိုတော့ တမျိုးတော့ ဆန်းနေပါတယ်။ နမူနာအနေနဲ့ ကြည့်နိုင်ဖို့ အတွက် အောက်မှာ Screen Shoot လေးတွေတင်ပေးလိုက်ပါတယ်ဗျာ။ အခု Theme လေးကို Nova Launcher. , Apex Launcher. , Go Launcher. , Holo Launcher. , ADW Launcher. , Action Launcher Pro. , Solo Launcher. , စတဲ့ Launcher တွေနဲ့ အခြားသော Launcher များမှာ အဆင်ပြေပြေ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်ဗျာ။ Android 4.4 Kitkat Theme ကို သုံး မယ်ဆိုရင်တော့ Android OS 2.1 နှင့်အထက်ဖုန်းများမှာ အသုံးပြုနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်ဗျာ\nအမျိုးအစား: Android , Android Application , Android Theme\nမိမိ ကွန်ပျူတာက Software တွေကို အလွယ်တကူ Uninstall လုပ်ဖို့ Your Uninstaller\nမိမိ Computer မှာ ရှိတဲ့ Software တွေ ၊ Game တွေကို အလွယ်တကူ Uninstall လုပ်ဖို့အတွက် Your Installer ဆိုတဲ့ Software လေး တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ခါတိုင်းလိုမျိုး Control Panel ကနေ ခက်ခက်ခဲခဲ\nအမျိုးအစား: Computer Software\nမြန်မာဘလော့တစ်ခုပြုလုပ်ပုံအဆင့်ဆင့် စာအုပ် (မြန်မာလို)\nဒီစာအုပ်လေးကတော့ ကိုညီလင်းဆက်ရေးသားထားတဲ့ မြန်မာဘလော့တစ်ခုပြုလုပ်ပုံအဆင့်ဆင့် ဆိုတဲ့ စာအုပ်လေးဖြစ်ပါတယ်။ မေးလ်ထဲကနေတောင်းဆိုထားတဲ့ အစ်ကိုအတွက် တင်ပေးလိုက်ပါတယ် ခင်ဗျာ။ တောင်းထားတာတော့ကြာပါပြီ။ အခုမှပဲတင်ပေးနိုင်တော့တယ်။ ကိုယ်ပိုင်ဘလော့ တစ်ခု တည်ဆောက်ချင် သူများအတွက် ပြည့်စုံကောင်းမွန်တဲ့ စာအုပ်လေးဖြစ်ပါတယ်။ ဘလော့တစ် ခုပြု လုပ် ပုံ ကို အသေးစိတ်ရှင်းလင်းရေးသားပေးထား တဲ့အတွက် အဆင်ပြေမယ်လို့မျှော်လင့် ပါတယ်။\nကျွန်တော်တင်သမျှပို့စ်များအား Facebook ပေါ်မှဖတ်ချင်လျှင်\nဒီနေရာမှာ Like ပေးခဲ့ပါခင်ဗျာ\nPosted by အိုင်တီသားလေး\nLauncher အသစ်လေးပါ.. Lightning Launcher eXtreme ( for Android )\nLauncher ချစ်သူများအတွက် Lightning Launcher အသစ်လေး\nsupport for sharing templates through APKs !\nandalot of minor improvement and bug fixes\nfull changelog available on the g+ community page (too big to fit in the 500 characters allowed here ;-)\nNetguide Journal Vol (3), Issue (8) (30.10.13)\nNetGuite ဂျာနယ်ကို အပတ်စဉ် ဗုဒ္ဒဟူးနေ့တိုင်းတင်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်ဗျာ။ NetGuide ဂျာနယ် ကိုဖတ်ချင်သူများအတွက်မူရင်းဆိုဒ်က နေပြီး ဒေါင်းလုပ်လင့်ကိုတင်ပေးလိုက်တာပါဗျာ။ NetGuide ဂျာနယ်ဝယ်ဖတ်စရာမလိုတော့ဘူးပေါ့။ အခုအပတ်မှာ NetGuide Journal Vol(3), Issue (8) ကိုတင်ပေး လိုက်ပါတယ်ဗျာ။ ဒီနေ့ 30 ရက်နေ့ထွက် Update လေးပါ။ ဂျာနယ်ကိုဝယ်ဖတ်ရန်အတွက် အဆင် မပြေသောနေရာဒေသမှ သူငယ်ချင်းများအားလုံးအဆင်ပြေကြပါစေဗျာ။\nCredit to - http://www.facebook.com/netguidemyanmar\nအင်တာနက်လိုင်းကို 200% လောက်ဆွဲအားပိုကောင်းစေမယ့် - Internet Cyclone v2.18 + Keygen\nခေါင်းစဉ်လေးနဲ့တင်ဘဲ အတော်လေးကို လန်းနေပြီဗျာ။ အင်တာနက်လိုင်းဆွဲအားကို 200% လောက်ကို Speed Up လုပ်ပေးနိုင်တယ်ဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့မြန်မာနိုင်ငံအတွက် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်မှာပါ။ Window XP , Vista , Window7, 8 အားလုံးမှာ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ အသုံးပြုပုံကလည်းလွယ်ပါတယ်။ မိမိအသုံးပြု နေ တဲ့ Type ကိုရွေးခြယ်ပေးပြီး Optimize ကို နှိပ်လိုက်ပါ။ ပြီး ရင် Restart ချပြီး ပြန်တက်လာတာနဲ့ အင်တာနက် လိုင်းဆွဲအားပိုမြန်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်လည်း ရရခြင်းစမ်းသပ်ပြီးအသုံးပြုနေတုန်းပါဘဲ။ အမြဲတမ်း အသုံးပြုနိုင်အောင် Keygen ကိုပါထည့်ပေးလိုက်ပါတယ်ဗျာ။ အသေးစိတ်ကိုတော့ အောက်မှာ မူရင်းအတိုင်း ဘဲလေ့လာနိုင်ပါတယ်ဗျာ။\nInternet Cyclone - isapowerful, easy-to-use, Internet Speed Booster / Internet Accelerator for Windows 95, 98, ME, NT, 2003, XP, Vista,7and 8 designed to automatically optimize your Windows settings which will boost your Internet connection speed up to 200%. Internet Cyclone is compatible with all modems and high speed LAN, ISDN, CABLE, DSL, T1 or other connections. This software will still be useful to you after upgrading your Internet connection.\nIntel 800 or Higher\nMicrosoft(r) Windows(r) 8, 7, Vista, XP, 2003, 2000, Me, 98, 95\n256Mb of Memory or Higher\nအမျိုးအစား: Speed Up Internet\nTechSpace Journal Vol-2 Issue-31\nTechSpace ဂျာနယ် Vol-2 Issue-31 လေးတင်ပေးလိုက်ပါတယ်ခင်ဗျာ..\nတရားတော်များဆိုင်ရာ apk များစုစည်းမှု(Android)\nဒီစုဆောင်းမှုလေးကတော့ ကျွန်တော့်အနှစ်သက်ဆုံးပေါ့ဗျာ။ ကျွန်တော် ဘယ်ဖုန်းပဲ ပြောင်းပြောင်း ဒါလေးတွေ သွားလေရာ ထည့်ထားတတ်ပါတယ်။ ရောက်ရာအရပ်မှာ သွားလေရာမှာ တရားရွတ်ဖတ်ပူဇော်နိုင်အောင် စုစည်းထားတာလေးပါ။ ကျွန်တော် ကိုယ်တိုင် ဖန်တီးနိုင်စွမ်း မရှိသေးပေမယ့် စုဆောင်းပေးနိုင်လို့ စုဆောင်းပြီး ပြန်လည် မျှဝေ လှူဒါန်းလိုက်ပါတယ်ဗျာ။ Android ဖုန်းအတွက်ပါ။ ကျွန်တော့် သူငယ်ချင်း များလည်း နှစ်သက်ကြ လိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ပါဝင်တဲ့ ဓမ္မဆိုင်ရာ Application များကတော့ ---\nဘေးမှာရှိတဲ့ ကြော်ငြာတစ်ခုကို တစ်ရက်ကို တစ်ချက်လေးနှိပ်ပေးရုံနဲ့ ကျွန်တော့်အတွက် အများကြီးအထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်ဗျာ။\nသတိပြု ရန် - Download Button ကိုနှိပ်ရင် ကျွန်တော့် Home Page နဲ့ Download Page နှစ်ခု က Tab နှစ်ခု အနေနဲ့ တစ်ပြိုင်နက်ထဲ ကျလာပါတယ်။ သေချာလေးစစ်ပြီးဒေါင်းနိုင်ပါတယ်ဗျာ\nPosted by ayelwin MMitD\nGalaxy S4 ရဲ့Camera Features တွေပါတဲ့ A Better Camera\nသင့် Android Phone မှာ နဂိုပါတဲ့ Stock Camera ထက်ကောင်းပြီး Feature တွေပိုမိုပါရှိတဲ့ Third-Party Camera Apps တွေများစွာရှိပါတယ်။ A Better Camera ဆိုတဲ့ Camera App အသစ်က Galaxy S4 မှာပါတဲ့ Camera Modes တွေတော်တော်များများပါရှိတာတွေ့ ရပါတယ်။ HDR, Panorama, Group Shot, Sequence Shot စတဲ့အဓိက Mode တွေပါရှိပါတယ်။\nA Better Camera ရဲ့ သွင်ပြင်က ရိုးရှင်းပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူပါတယ်။ ပထမဆုံး အသုံးပြုရင် tutorial screen ကိုပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ပြီးရင်တော့ main interface ကိုရောက်သွားမှာဖြစ်ပြီး Auto-focus , flashlight , camera shooting modes , gallery launcher , အရှေ့နဲ့ အနောက် ကင်မရာ တွေကို ပြောင်းနိုင်တဲ့ button, ဓါတ်ပုံရိုက်တဲ့ button စတာတွေကို တွေ့ ရမှာပါ။ အဲဒီ controls button တွေကို စနစ်တကျ စီထာပေးပြီး အလွယ်တကူအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။\nဓါတ်ပုံ ရိုက်ဖို့ အတွက် ရိုးရိုး ကင်မရာ ကအတိုင်းပဲ shooter button ကိုနှိပ်ပါ။ Mode တွေပြောင်းဖို့ အတွက် S button ကိုနှိပ်ရမှာပါ။\nA Better Camera မှာ shooting modes (၁၂) မျိုးလောက်ပါရှိပါတယ်။ တစ်ချို့တွေက Galaxy S4 ကင်မရာမှာပါတာတွေဖြစ်ပါတယ်။ Burst , Night , Object , Panorama, Self-Timer, HDR , Preshot ,Sequence , Single Shot, Expo , Video and Group Shot စတာတွေပါပါတယ်။ Object mode ကစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပြီး ရိုက်လိုက်တဲ့ ပုံက မလိုအပ်တဲ့ အရာဝတ္ထုတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ Dynamic mode ကလည်း လှုပ်ရှားနေတဲ့ ပုံရိုပ်တွေကို အဆက်မပြတ် ဖမ်းယူပေးနိုင်ပါတယ်။\nGroup shot mode ကလည်း သူငယ်ချင်းတွေစုရိုက်တဲ့အခါမှာ အကောင်းဆုံး ပုံရရှိဖို့ပုံတွေဆက်တိုက်ဖမ်းယူပေးနိုင်ပြီး ပုံအားလုံးကို ပေါင်းပြီး အကောင်းဆုံး ပုံတစ်ခုကို ပေါင်းစပ်ဖန်တီးပေးပါလိမ့်မယ်။ Panorama mode ကတော့ portrait mode နဲ့ ပဲရိုက်လို့ ရမှာဖြစ်ပြီး ဖုန်းကိုဒေါင်လိုက်ထောင်ရိုက်ရမှာပါ။ ကင်မရာနဲ့ မဆန့် တဲ့ မြင်ကွင်းကို အပြည့်လိုချင်တဲ့အခါမှာ သုံးနိုင်ပါတယ်။ မြင်ကွင်းရဲ့ ပထမ အပိုင်းကို အရင်ရိုက်ပါ။ နောက်ကျန်တဲ့ အပိုင်းကို ထပ်ရိုက်ပြီး ပုံနှစ်ခုကို ဆက်ပေးနိုင်တဲ့အတွက် လိုချင်တဲ့ မြင်ကွင်းကို အပြည့်အ၀ ရိုက်နိုင်ပါတယ်။\nSettings ထဲမှာတော့ customize လုပ်နိုင်တဲ့ options တွေအများကြီးရှိပြီး General , Viewfinder Settings ထဲမှာ shooter sound ကို ပိတ်ပေးဖို့ ၊ ပုံအရွယ်အစားကို ပြောင်းဖို့စတာတွေလုပ်နိုင်ပါတယ်။\nA Better Camera က သင့် Android Phone မှာပါတဲ့ Stock Camera App ထက်ပိုကောင်းတဲ့ Features တွေပါရှိတဲ့အတွက် မြည်းစမ်းအသုံးပြုကြည့်စေချင်ပါတယ်။\nCredit to ==> http://www.kothuya.com/\nအင်တာနက် ဂျာနယ် အတွဲ (14) အမှတ် (42) (29.10.13)\n၀ယ်ဖတ်စရာမလိုတော့ဘူးပေါ့။ အခုအပတ်မှာ အင်တာနက် ဂျာနယ် အတွဲ (14) အမှတ် (42)ကို တင်ပေး\nCredit to - http://www.myanmarinternetjournal.com/ij/download\nSMS တွေကိုအချိန်နဲ့ပို့မယ် Auto SMS 3.1.0 ( for Android )\nApp လေးကိုတင်ပေးလိုက်ပါတယ်ခင်ဗျာ. အမှန်အတိုင်းပြောရရင်\nရွှေမြန်မာတွေအတွက် Dhamma Pada v1.0 ( for Android )\nHistory Eraser Pro apk\nAndroid သမားတွေအတွက် ဖုန်းရဲ့မလိုအပ်တဲ့မန်မိုရီတွေကိုဆေးချပေးတဲ့ History Eraser Pro ဆော့ဝဲလေးပါ ဖုန်းမန်မိုရီသိသိသာသာပြန်တိုးလာပါမယ် ဖုန်းမှာRunထားတဲ့မန်မိုရီတွေကို\nဆေးချပေးခြင်းပါ ဖုန်းကိုပေါ့ပါးစေပါတယ် ဖုန်းလေးပင်နေတဲ့အချိန်မှာအဲကောင်လေးထဲဝင်ပြီး\nMobile Guide ဂျာနယ်ကို အပတ်စဉ် တနင်္လာ နေ့တိုင်းတင်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်ဗျာ။ Mobile Guide ဂျာနယ် ကိုဖတ်ချင်သူများအတွက်မူရင်းဆိုဒ်က နေပြီး ဒေါင်းလုပ်လင့်ကိုတင်ပေးလိုက်တာပါဗျာ။ Mobile Guide ဂျာနယ်ဝယ်ဖတ်စရာမလိုတော့ဘူးပေါ့။ အခုအပတ်မှာ Mobile Guide Journal Vol(2), Issue (26)ကို တင်ပေးလိုက်ပါတယ်ဗျာ။ ဒီနေ့ 28 ရက်နေ့ထွက် Update လေးပါ။ ဂျာနယ်ကိုဝယ်ဖတ်ရန်အတွက် အဆင် မပြေသောနေရာဒေသမှ သူငယ်ချင်းများအားလုံးအဆင်ပြေကြပါစေဗျာ။\nAndroid မှာ ဒေါင်းချင်တာအားလုံးဒေါင်းနိုင်မယ့် FVD - Free Video Downloader 4.0.2 APK\nအခုတင်ပေးလိုက်တဲ့ Android User တွေအတွက် Downloader ကတော့ အတော်လေးကိုကောင်းမွန်ပါ တယ်ဗျာ။ ဒီကောင်လေးရဲ့နာမည်ကတော့ Free Video Downloader ဆိုပေမယ့် Video တွေတင်မကပါဘူး။ အခြားသော Zip , Rar , exe , PDF , Video , APK အပြင်အခြားသော File တွေတော်တော်များများကိုဒေါင်း ယူနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်အရမ်းကောင်းတဲ့တစ်ချက်ကတော့ Resume Download ရပါတယ်ဗျာ။ ဒေါင်းလုပ် Speed ကလည်းမြန်တယ်ဗျ။ Facebook , Twitter , Youtube ,နဲ့အခြားသောဆိုဒ်များမှ Video တွေကိုလည်း လွယ်ကူစွာဒေါင်းယူနိုင်ပါတယ်နော်။ Android OS 2.1 နှင့်အထက်ဖုန်းများမှာအသုံးပြုနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်ဗျာ။\n- TOP 50 Android tools\n- Possibiliy to hide the icon and restored it later\n● Can I download YouTube or Flash?\n● What must I do to restore the icon app?\nSimply go to downloadafile and when the app screen appears, press the "Restore Icon" button\n● I'veabrowser withabuilt-in video player (like Google Chrome Beta), how can i download videos?\nWhen the player is shown in the browser, press the "Menù button" and then Share, so select FVD. You can see an how-to video here (http://youtu.be/sZOdRr-SY70)\nFor any problems or suggestions, feel free to contact us at:\npdf, rar, zip, files, video, downloader, helper, movie, download, video downloader, web browser\nအမျိုးအစား: Android , Android Application , Downloader\n▼ October ( 212 )\nManagement ဆိုင်ရာဟောပြောပွဲတစ်ခုအားဖိတ်ကြားခြင်း ...\nInternet Download Manager v6.18 Build5(30.10.13...\nWindows_8__Launcher v1.9.5 အသစ်လေးပါ..( for Androi...\nမိမိ ကွန်ပျူတာက Software တွေကို အလွယ်တကူ Uninstall...\nမြန်မာဘလော့တစ်ခုပြုလုပ်ပုံအဆင့်ဆင့် စာအုပ် (မြန်မာ...\nLauncher အသစ်လေးပါ.. Lightning Launcher eXtreme ( ...\nအင်တာနက်လိုင်းကို 200% လောက်ဆွဲအားပိုကောင်းစေမယ့် ...\nSMS တွေကိုအချိန်နဲ့ပို့မယ် Auto SMS 3.1.0 ( for An...\nရွှေမြန်မာတွေအတွက် Dhamma Pada v1.0 ( for Android )...\nDigital Life Journal Issue Vol-2 ၊ Issue 25 (28.10...\nInternet Download Manager v6.18 Build4+ Patch (3...\nKingo Android root 1.1.0.1 ဆော့ဝဲ ၊ root နည်းနှင့်...\nAnimated Photo Frame Widget + v4.7.1 Apk\nCorelDraw Graphics Suite X4+ အသုံးပြုနည်းစာအုပ်\none click pattern unlocker for Android\nSamsung Galaxy Note3မော်ဒယ်အားလုံးကို Root ဖောက်...\nOxford World Magic CD-ROM Learing English free do...\nGoogle Earth 7.1 ( for PC )\nKaspersky Internet Security & Anti-Virus 2014\niPad လေးကို ကွန်ပူတာမှာ သုံးကြမယ်\n2G, 3G, Wifi, 4G ရဲ့ Internet Speed ကိုမြှင့်တင်နု...\nမြန်မာခြင်းလုံးဂိမ်း (for android)\nInternet download manager 6.18 build3final upd...\nFolder တွေအတွက်စိတ်ချရမဲ့ Folder-Guard ( for PC )\nSkype Video Recorder for Skype v1.3.10.21 + Keygen...\nIntroduction to Windows Registry စာအုပ် (မြန်မာလို...\nAll In One Messenger - IM+ Pro v6.6.0 Apk\nမှတ်တမ်းလေးတွေရေးမှတ်နိုင်မယ့် Handrite Notes Note...\nWedding Dress ( for PC )\nDownload IOS 7.03\nESET NOD32 Antivirus v7.0.302 (x64) + Activator & ...\nNetguide Journal Vol (3), Issue (7) (23.10.13)\nမြန်ဆန်တိကျမှုရှိတဲ့ Puffin Web Browser v3.0.10439 ...\nYour.Uninstaller.Pro.v7.5..23.10.2013 ( for PC )\nAndroid Application ရေးသားနည်းစာအုပ် (မြန်မာလို)\nInternet Journal Vol 14 No 41\nHide App-Hide Application Icon ( for Andorid )\nAdvanced System Care7Bata free download\nSafari မှာ မြန်မာလို ကောင်းကောင်း မြင်ရအောင်လုပ်မယ...\nTuneUp Utilities 2014 Full Version + Patch\nYouTube Downloader HD v2.9.9.9 Portable\nTechSpace Vol2Issue 30\nFirst Eleven Vol14 No21\n7 Day Shopping Guide 4-10\nCat Vs Dog v1.0.5 ( for Android )\nHow to Root Samsung Galaxy Fame GT-S6810 and GT-S6...\nFlashLight HD LED အသစ်လေးပါ. ( for Android )\nMobile Guide Issue Vol-2 ၊ Issue-25 (21.10.13)\nDigital Life Journal Issue Vol-2 ၊ Issue 24 (21.10...\nWeb Desiner နဲ့ Developer များအတွက် Adobe Dreamwea...\nAndroid ဖုန်းထဲက နေ Android app တွေ ဖန်းတီးနိုင်မယ...\nGoogle Play မှ download ရယူလိုသော App/Game များကို...\nမသိသေးတဲ့သူတွေအတွက် အသုံးဝင်တဲ့ Android Tips လေးတေ...\nTeamViewer for Remote Control 8.0.1055 for Android...\nText to Speech Maker Full with Saerial Key\nKaspersky Internet Security 2014 Full Version\nDead Effect Apk + Data v1.0.1 [Unlimited Credit] D...\nUSA Clix မှာ လျင်မြန်စွာ ငွေရှာခြင်း စာအုပ်\nPlants vs Zombies™ v6.0.1 Apk (Latest Version)\nUbuntu Kylin 13.10 (Saucy Salamander) Officially R...\nAndroid User တွေအတွက် Player ကောင်းကောင်းလေး - Wav...\nMM Auto Trader v1.0 for Android\nAdobe Acrobat XI Pro + Crack ( Full Version )\nWindows 8.1 Download x86 x64\nကွန်ပြူတာရဲ့ USB အပေါက်တွေကို USB Drive Defender 1...\n3D Image Live Wallpaper v2.0.6 build 23 Apk\nHuawei All-in-One Bootloader Unlocker v1.0\nHTC One ကို Root လုပ်နည်း\nUninstall tool v3.3.2.5312 full version free downl...


လုံခြုံရေးအာမခံချက်မရှိပေမယ့် နယ်မြေတည်ငြိမ်လို့ နေရပ်ပြန်သူတွေရှိလာ\nလုံခြုံရေးအာမခံချက်မရှိပေမယ့် နယ်မြေတည်ငြိမ်လို့ န...\n6 ต.ค. 2562 - 15:30 น.\nပြီးခဲ့တဲ့ရက်ပိုင်းက ဗန်းမော်မြို့ပေါ်စစ်ရှောင်စခန်းတွေကနေ အိမ်ထောင်စုတစ်ရာလောက် နေရပ်ပြန်သွားပါတယ်။ ဒီအိမ်ထောင်စုတွေဟာ ကချင်ပြည်နယ်တွင်း မုန်ဒိမ်းပါကျေးရွာက ဖြစ်ပြီး စစ်ရှောင်နေရတာ ခြောက်နှစ်ကျော်အကြာမှာ ခုလိုနေရပ်ပြန်ကြတာဖြစ်ပါတယ်။\nKBC အပါအဝင် ကချင်ပြည်နယ်က ခရစ်ယာန်ဘာသာရေးခေါင်းဆောင်တွေနဲ့ စုပေါင်းဖွဲ့စည်းထားတဲ့ စစ်ရှောင်ပြည်သူများ ကူညီစောင့်ရှောက်ရေးကော်မတီ KHCC က ကချင်ဒေသ စစ်ရှောင်တွေ လုံခြုံမှုရှိရှိနဲ့ နေရပ်ပြန်ဖို့ အစိုးရ၊ တပ်မတော်နဲ့ ကချင်လက်နက်ကိုင်အဖွဲ့ KIA တို့နဲ့ တွေ့ဆုံ ညှိနှိုင်းနေပါတယ်။\nဒီဆွေးနွေးမှုတွေကနေ သဘောတူညီချက် မရသေးခင်မှာပဲ ခုလို ကိုယ့်သဘောနဲ့ကိုယ် နေရပ်ပြန်တဲ့စစ်ရှောင်က နှစ်ထောင်ကျော်ရှိလာပြီလို့ KBC ဥက္ကဋ္ဌ ဒေါက်တာ ခလမ်ဆန်ဆွန်က ပြောပါတယ်။\nအခု ပြန်သွားကြတဲ့ မုန်ဒိမ်းပါကျေးရွာမှာဆို တိုက်ပွဲတွေမရှိတော့ဘဲ ရွာတွင်း တပ်စွဲထားတဲ့ နှစ်ဖက်တပ်တွေ ပြန်ရုတ်သွားတာကြောင့် နေရပ်ပြန်သူတွေ လုံခြုံမှုရှိတယ်လို့ သူကဆိုပါတယ်။\n"ကျောင်းလည်းဖွင့်ထားပြီ။ ပညာရေးဘက်က ဆရာတော့မလာသေးဘူးပေါ့။ ဒါပေမဲ့ ကျောင်းတာဝန်ခံကတော့ သူကိုယ်တိုင်တာဝန်ယူပြီးမှ ရွာခံဆရာတွေ ပို့နေတာရှိတယ်။ စာလည်း သင်နေပြီ။ ခရစ်ယာန်မူကြိုကျောင်းကလည်းဖွင့်နေပြီ။ အဲဒီမှာ ဘယ်စစ်တပ်၊ လက်နက်ကိုင်မှမရှိတော့ သူတို့အတွက်တော့ လုံခြုံပါတယ်" လို့ မုန်ဒိမ်းပါကျေးရွာကို သွားရောက်ကူညီခဲ့တဲ့ ဒေါက်တာခလမ်ဆန်ဆွန်ကပြောပါတယ်။\nကိုယ့်သဘောနဲ့ကိုယ် နေရပ်ပြန်နေတဲ့ စစ်ရှောင်တွေရဲ့လုံခြုံရေးနဲ့ စားဝတ်နေရေးအတွက် ကူညီထောက်ပံ့မှုတွေလိုနေတယ်လို့ နေရပ်ပြန်သူတွေက ပြောပါတယ်။\nရွာကိုစွန့်ခွာခဲ့တာကြာပြီဖြစ်လို့ အိုးအိမ်တွေ၊ လမ်းတွေ ပျက်စီးနေပြီး စစ်ဘေးဒုက္ခသည်မဖြစ်ခင်က အိမ်ထောင်စု ၃၀၀ ကျော်လောက်ရှိခဲ့ပေမယ့် ခုတော့ အိမ်ထောင်စု တစ်ရာကျော်လောက်ပဲ ပြန်လာကြသေးတယ် လို့ မုန်းဒိမ်ပါရွာသား ဦးဘရန်တောင်က ဘီဘီစီကို ပြောပါတယ်။\nစိုက်ပျိုးမွေးမြူရေး၊ လယ်ယာလုပ်ငန်း၊ တောင်ယာခုတ်တဲ့အလုပ်တွေနဲ့ အဓိက အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုရတဲ့ ဒီရွာမှာ ပြန်လည်အခြေချလာတဲ့နေရပ်ပြန်သူတွေအတွက် စားဝတ်နေရေး အခက်တွေ့နေတာတွေလည်း ရှိတယ်လို့ သူက ဆိုပါတယ်။\n"အိုးအိမ်တွေပျက်စီးတာများပါတယ်။ လမ်းတွေလည်း အကုန်လုံးပစ်ထားတာကြာပြီဆိုတော့ ခြုံပုတ်တွေဖြစ်နေတယ်။ လောလောဆယ် အလုပ်ကတော့ လယ်လုပ်နိုင်တဲ့သူကလည်း လယ်ပြန်လုပ်ပေါ့။ တချို့တွေက ကျပန်းအလုပ်ပေါ့။ စားဝတ်နေရေးအတွက် အချင်းချင်းပံ့ပိုး ကူညီနေကြတာပဲရှိတယ်။ တချို့တွေက အရမ်းကို ဒုက္ခဆင်းရဲတွေရှိနေပါတယ်။ အဓိကက ဆန်တို့ ဘာတို့ လိုနေပါတယ်" လို့သူက ဆိုပါတယ်။\nမုန်ဒိမ်းပါရွာဟာ ဗန်းမော်မြို့ကနေဆို ၂၈ မိုင်လောက်ဝေးပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့ ဇန်နဝါရီ နှစ်ဆန်းပိုင်းကတည်းက ဒီရွာကို စစ်ရှောင်တွေ စပြန်လာတာတွေရှိပြီး ဒီအောက်တိုဘာလ ဆန်းပိုင်းမှာတော့ အိမ်ထောင်စုတစ်ရာနီးပါး ပြန်လာခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။\nတပ်မတော်နဲ့ KIA တို့အကြား ၂၀၁၁ ခုနှစ်၊ ဇွန်လကစလို့ တစ်ကျော့ပြန်ဖြစ်လာတဲ့ စစ်ပွဲတွေကြောင့် ကချင်ဒေသက လူတစ်သိန်းကျော် စစ်ရှောင်ခဲ့ရပြီး အခုထိ နေရပ်မပြန်နိုင်ကြသေးပါဘူး။\nဒါပေမဲ့ တပ်မတော်က တစ်ဖတ်သတ်အပစ်ရပ်ကြေညာခဲ့တဲ့ ၂၀၁၈ ဒီဇင်ဘာကစလို့ ကိုးလကျော်အတွင်း ကချင်ဒေသမှာ တိုက်ပွဲဖြစ်ပွားတာလုံးဝမရှိတော့တဲ့အတွက် ဒါဟာ ငြိမ်းချမ်းရေးကို တပ်မတော်က ဦးတည်လာတာဖြစ်တယ်လို့ KIA ဘက်က သုံးသပ်ပြောကြားတာရှိနေပါတယ်။\nKIA ဟာ အစိုးရနဲ့ အပစ်ရပ်ရေးဆွေးနွေးဖို့ မြောက်ပိုင်းမဟာမိတ်အဖွဲ့မှာ ပါဝင်ဆွေးနွေးနေပြီး ဒီလအတွင်းမှာပဲ ထပ်မံတွေ့ဆုံဖို့ရှိနေပါတယ်။\nอัลบั้มภาพ လုံခြုံရေးအာမခံချက်မရှိပေမယ့် နယ်မြေတည်ငြိမ်လို့ နေရပ်ပြန်သူတွေရှိလာ


အာဆီယံအလံကိုမီးရှို့ကာ ဆန်ဒထုတျဖျောခဲ့ကွတဲ့ မန်တလာမွမှေကြောငျးသားမြားရဲ့မွငျကှငျးပုံရိပျမြား – Shwe Nay Chi\nဒီကနေ့ ဇှနျလ (၅)ရကျနညေ့နပေိုငျးအခြိနျမှာတော့ မန်တလေးမွို့ကကြောငျးသား၊ကြောငျးသူတှဟော မွနျမာပွညျသူတှနေဲ့အတူမရပျတညျတဲ့ အာ‌ဆီယံရဲ့အလံကိုမီးရှို့ကာ ဆန်ဒထုတျဖျောခဲ့ကွပါတယျ။ “AESAN အလံအားမီးရှို့ခွငျး…. ကြှနျုပျတို့ ငယျစဉျအခါက အာဆီယံဆိုသညျမှာ ဒသေတှငျးနိုငျငံမြားအကွား အခငျြးခငျြး ဖေးမကူညီစောငျ့ရှောကျရနျနှငျ့ ပူးပေါငျးလုပျဆောငျရနျအတှကျရညျရှယျကာ ဖှဲ့စညျးခဲ့ကွသော အမြားကအား ကရြသညျ့ Asian Based အဖှဲ့ကွီး ဖွဈသညျ။\nယခုအခါ အခငျြးခငျြးကူညီစောငျ့ရှောကျခွငျးဆိုသညျမှာ မသူ တျောအခငျြးခငျြး ဖွဈနပွေီး ပူးပေါငျးလုပျဆောငျခွငျးဆိုသညျကား ဒီမိုကရစေီကို ဖကျြဆီးခွငျးဟု ကြှနျုပျတို့ မကျြဝါးထငျ ထငျ ကွုံတှနေ့ရေပွီဖွဈသညျ……။\n“ယနတှေ့ငျပငျ အာဆီယံဥက်ကဋ်ဌ(ကိုယျစားလှယျ)နှငျ့ အတှငျး ရေးမှုးခြုပျဆိုသူတို့သညျ မွနျမာနိုငျငံသို့ လာရောကျကာ ဖကျဆဈအစိုးရအား အသိအမှတျပွုမှု ရရှိနိုငျရငျ ကွိုးစားလကျြရှိသညျ။ ကြှနျုပျတို့ တကသမြားသညျကား UNကိုမမြှျော အာဆီယံကိုမမြှျော ကိုယျ့တိုငျးပွညျလှတျလပျရေးကို ကိုယျတိုငျ တို ကျယူရမညျဟုသာခံယူသညျ။\nထို့ကွောငျ့ အနာဂတျဖကျဒရယျနိုငျငံတျောအသဈတှငျ ယငျးမသူတျောတို့ ကွီးစိုးသော အာဆီယံဟုအမညျခံသညျ့ အဖှဲ့ကွီးနှငျ့ ဆှေးနှေးပတျသတျဆကျဆံစရာမရှိသဖွငျ့ ဤမသူတျောအာဆီယံအလံအား မီးရှို့ဖြောကျဖကျြပဈလိုကျသညျ။သှေးကွှေးမှာဆှေးနှေးစရာမရှိ…..” ဆိုပွီးရေးသားကာ ကြောငျးသားကြောငျးသူတှရေဲ့ သဘောထားကိုထုတျပွနျထားတာလညျးတှရေ့ပါတယျ။\nမွနျမာပွညျသူတှအေနနေဲ့ စဈအာဏာရှငျစနဈကို အသကျပေါငျးမြားစှာပေးဆပျပွီးတိုကျထုတျနရေခြိနျမှာ အာဆီယံနိုငျငံတှအေနနေဲ့ စဈကောငျစီကို အသိအမှတျပွုမှုရရှိစနေိုငျရေးအတှကျ ကွိုးပမျးပေးနခွေငျးက ဆိုးရှားတဲ့လုပျရပျတဈခုပဲဖွဈပါတယျ။\nအခုလိုအာဆီယံရဲ့ လူသားခငျြးစာနာထောကျထားမှုမရှိတဲ့ လုပျ ရပျတှကွေောငျ့ ကြောငျးသားတှကေအာဆီယံအလံကို မီးရှို့ဆန် ဒပွခဲ့ကွတာဖွဈပါတယျ။ ပရိသတျတှအေတှကျ ပွနျလညျဖျောပွပေးလိုကျပါတယျနျော။\nအာဆီယံအလံကိုမီးရှို့ကာ ဆန္ဒထုတ်ဖော်ခဲ့ကြတဲ့ မန္တလာမြေမှကျောင်းသားများရဲ့မြင်ကွင်းပုံရိပ်များ\nဒီကနေ့ ဇွန်လ (၅)ရက်နေ့ညနေပိုင်းအချိန်မှာတော့ မန္တလေးမြို့ကကျောင်းသား၊ကျောင်းသူတွေဟာ မြန်မာပြည်သူတွေနဲ့အတူမရပ်တည်တဲ့ အာ‌ဆီယံရဲ့အလံကိုမီးရှို့ကာ ဆန္ဒထုတ်ဖော်ခဲ့ကြပါတယ်။ “AESAN အလံအားမီးရှို့ခြင်း…. ကျွန်ုပ်တို့ ငယ်စဉ်အခါက အာဆီယံဆိုသည်မှာ ဒေသတွင်းနိုင်ငံများအကြား အချင်းချင်း ဖေးမကူညီစောင့်ရှောက်ရန်နှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ရန်အတွက်ရည်ရွယ်ကာ ဖွဲ့စည်းခဲ့ကြသော အများကအား ကျရသည့် Asian Based အဖွဲ့ကြီး ဖြစ်သည်။\nယခုအခါ အချင်းချင်းကူညီစောင့်ရှောက်ခြင်းဆိုသည်မှာ မသူ တော်အချင်းချင်း ဖြစ်နေပြီး ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ခြင်းဆိုသည်ကား ဒီမိုကရေစီကို ဖျက်ဆီးခြင်းဟု ကျွန်ုပ်တို့ မျက်ဝါးထင် ထင် ကြုံတွေ့နေရပြီဖြစ်သည်……။\n“ယနေ့တွင်ပင် အာဆီယံဥက္ကဋ္ဌ(ကိုယ်စားလှယ်)နှင့် အတွင်း ရေးမှုးချုပ်ဆိုသူတို့သည် မြန်မာနိုင်ငံသို့ လာရောက်ကာ ဖက်ဆစ်အစိုးရအား အသိအမှတ်ပြုမှု ရရှိနိုင်ရင် ကြိုးစားလျက်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ တကသများသည်ကား UNကိုမမျှော် အာဆီယံကိုမမျှော် ကိုယ့်တိုင်းပြည်လွတ်လပ်ရေးကို ကိုယ်တိုင် တို က်ယူရမည်ဟုသာခံယူသည်။\nထို့ကြောင့် အနာဂတ်ဖက်ဒရယ်နိုင်ငံတော်အသစ်တွင် ယင်းမသူတော်တို့ ကြီးစိုးသော အာဆီယံဟုအမည်ခံသည့် အဖွဲ့ကြီးနှင့် ဆွေးနွေးပတ်သတ်ဆက်ဆံစရာမရှိသဖြင့် ဤမသူတော်အာဆီယံအလံအား မီးရှို့ဖျောက်ဖျက်ပစ်လိုက်သည်။သွေးကြွေးမှာဆွေးနွေးစရာမရှိ…..” ဆိုပြီးရေးသားကာ ကျောင်းသားကျောင်းသူတွေရဲ့ သဘောထားကိုထုတ်ပြန်ထားတာလည်းတွေ့ရပါတယ်။\nမြန်မာပြည်သူတွေအနေနဲ့ စစ်အာဏာရှင်စနစ်ကို အသက်ပေါင်းများစွာပေးဆပ်ပြီးတိုက်ထုတ်နေရချိန်မှာ အာဆီယံနိုင်ငံတွေအနေနဲ့ စစ်ကောင်စီကို အသိအမှတ်ပြုမှုရရှိစေနိုင်ရေးအတွက် ကြိုးပမ်းပေးနေခြင်းက ဆိုးရွားတဲ့လုပ်ရပ်တစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။\nအခုလိုအာဆီယံရဲ့ လူသားချင်းစာနာထောက်ထားမှုမရှိတဲ့ လုပ် ရပ်တွေကြောင့် ကျောင်းသားတွေကအာဆီယံအလံကို မီးရှို့ဆန် ဒပြခဲ့ကြတာဖြစ်ပါတယ်။ ပရိသတ်တွေအတွက် ပြန်လည်ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။


မိတ္ထီလာ ပြည်သူ့ဆေးရုံကြီး ရှိ (COVID 19) စောင့်ကြည့် လူနာ အမျိုးသမီး (၂) ဦး သေဆုံး – Let Pan Daily\nမန္တလေးတိုင်း ဒေသကြီး မိတ္ထီလာ ပြည်သူ့ ဆေးရုံကြီးရှိ (COVID 19) စောင့်ကြည့် လူနာ အမျိုးသမီး (၂)ဦး သေဆုံး ခဲ့ကြောင်း မေ (၁၇) ရက် နံနက်က မိတ္ထီလာ ခရိုင်ဆေးရုံ အုပ်ကြီးဒေါက်တာ ညွန့်စိန် ထံမှ သိရသည်။ မိတ္ထီလာပြည်သူ့ဆေးရုံ စောင့်ကြည့်လူနာဆောင်တွင် မေ (၁၆)ရက် ည (၇) နာရီ ခွဲခန့် က ဒေါ်ခင်….(၆၄)နှစ် ဝမ်းတွင်း မြို့နယ် အိုင်သာယာ ကျေးရွာမှ ဆေးရုံ တက်ရောက်ဆေးကုသမှု ခံယူ နေစဉ် သေဆုံး ခဲ့ခြင်း ဖြစ် သည်။\nဒေါ်ခင်…..သည် မေ (၁၅) ရက် ည (၁၁) နာရီခန့် တွင် ဆေးရုံသို့ ရောက်ရှိလာစဉ် ကိုယ် အပူချိန် (၁၀၂) ဒီဂရီ ရှိ နေကာ လွန်ခဲ့ သည့် ငါးနှစ်ခန့် ကတည်းက သွေးတိုးနှင့် ဆီးချိုရောဂါရှိခဲ့ကြောင်း သိရသည်။ ၎င်း အား မေ (၁၆) ရက် ညနေ (၃) နာရီခန့် တွင် နှာခေါင်း တို့ ဖတ်ယူ ၍ ရန်ကုန် ဓာတ်ခွဲ ဌာနသို့ ပေးပို့ထားကြောင်း သိရသည်။\nအလားတူ မိတ္ထီလာ ပြည်သူ့ဆေးရုံ စောင့်ကြည့် လူနာဆောင်တွင် မေ (၁၇) ရက် နံနက် (၆) နာရီ (၂၅) မိနစ်ခန့်တွင် ဒေါ်…..(၅၈) နှစ် မိတ္ထီလာမြို့ ရတနာမာန်အောင်ရပ် ကွက် ကန်တော်မင်ရပ် မှ ဆေးရုံ တက်ရောက်ဆေး ကုသမှုခံ ယူနေသည့် လူနာသည် လည်း သေ ဆုံး ခဲ့ခြင်းဖြစ် သည်။ ဒေါ်…….သည် မေ (၁၆) ရက် ည (၈) နာရီ ခန့််တွင် ဆေးရုံ သို့ ရောက် ရှိခဲ့ပြီး ကိုယ် အပူချိန် (၁၀၂) ဒီဂရီ ရှိသည့် အပြင် ဆီးချိုရောဂါ ရှိသည်ကို စစ်ဆေးတွေ့ရှိခဲ့ကြောင်း၊ ၎င်း၏ နှာခေါင်းတို့ဖတ်ယူ၍ ရန်ကုန်ဓာတ်ခွဲ ဌာနသို့ ပေးပို့ထားကြောင်း ဒေါက်တာ ညွန့်စိန် က ပြောသည်။\nအဆိုပါ သေဆုံး သည့် စောင့်ကြည့် လူနာ (၂)ဦးနှင့် ၎င်းတို့၏ မိသားစုဝင် များသည် ခရီးသွားရာဇဝင် မရှိခဲ့ကြောင်း သိရ သည်။ မိတ္ထီလာ ပြည်သူ့ဆေးရုံ ဖျားနာဆောင် တွင် ဖျားနာလူနာ လေးဦးရှိကြောင်း၊ စောင့်ကြည့်လူနာဆောင်တွင် အသက်ကိုး နှစ်ခွဲအရွယ် ကလေးငယ် (၁)ဦးရှိပြီး မေ (၁၆) ရက် ညနေ (၃) နာရီခန့်တွင် နှာခေါင်းတို့ ဖတ်ယူ၍ ရန်ကုန် ဓာတ်ခွဲ ဌာနသို့ပေးပို့ ထားကြောင်း ၎င်းက ဆက်လက် ပြောသည်။ ဒေါ်ခင်……..၏ အလောင်းအား မေ ၁၇ ရက် နံက် ၉ နာရီခန့်တွင် လည်းကောင်း၊ ဒေါ်……..၏ အလောင်း အား မေ ၁၇ ရက် နံနက် ၁၀ နာရီခွဲ တွင် လည်းကောင်း မိတ္ထီလာ မြင်တော် ကန်သုသာန်သို့ ပို့ဆောင်မီးသင်္ဂြိုဟ် ခဲ့ကြောင်း သိရသည်။\nမိတ်ထီလာ ပွညျသူ့ဆေးရုံကွီး ရှိ (COVID 19) စောငျ့ကွညျ့ လူနာ အမြိုးသမီး (၂) ဦး သဆေုံး\nမန်တလေးတိုငျး ဒသေကွီး မိတ်ထီလာ ပွညျသူ့ ဆေးရုံကွီးရှိ (COVID 19) စောငျ့ကွညျ့ လူနာ အမြိုးသမီး (၂)ဦး သဆေုံး ခဲ့ကွောငျး မေ (၁၇) ရကျ နံနကျက မိတ်ထီလာ ခရိုငျဆေးရုံ အုပျကွီးဒေါကျတာ ညှနျ့စိနျ ထံမှ သိရသညျ။ မိတ်ထီလာပွညျသူ့ဆေးရုံ စောငျ့ကွညျ့လူနာဆောငျတှငျ မေ (၁၆)ရကျ ည (၇) နာရီ ခှဲခနျ့ က ဒျေါခငျ….(၆၄)နှဈ ဝမျးတှငျး မွို့နယျ အိုငျသာယာ ကြေးရှာမှ ဆေးရုံ တကျရောကျဆေးကုသမှု ခံယူ နစေဉျ သဆေုံး ခဲ့ခွငျး ဖွဈ သညျ။\nဒျေါခငျ…..သညျ မေ (၁၅) ရကျ ည (၁၁) နာရီခနျ့ တှငျ ဆေးရုံသို့ ရောကျရှိလာစဉျ ကိုယျ အပူခြိနျ (၁၀၂) ဒီဂရီ ရှိ နကော လှနျခဲ့ သညျ့ ငါးနှဈခနျ့ ကတညျးက သှေးတိုးနှငျ့ ဆီးခြိုရောဂါရှိခဲ့ကွောငျး သိရသညျ။ ၎င်းငျး အား မေ (၁၆) ရကျ ညနေ (၃) နာရီခနျ့ တှငျ နှာခေါငျး တို့ ဖတျယူ ၍ ရနျကုနျ ဓာတျခှဲ ဌာနသို့ ပေးပို့ထားကွောငျး သိရသညျ။\nအလားတူ မိတ်ထီလာ ပွညျသူ့ဆေးရုံ စောငျ့ကွညျ့ လူနာဆောငျတှငျ မေ (၁၇) ရကျ နံနကျ (၆) နာရီ (၂၅) မိနဈခနျ့တှငျ ဒျေါ…..(၅၈) နှဈ မိတ်ထီလာမွို့ ရတနာမာနျအောငျရပျ ကှကျ ကနျတျောမငျရပျ မှ ဆေးရုံ တကျရောကျဆေး ကုသမှုခံ ယူနသေညျ့ လူနာသညျ လညျး သေ ဆုံး ခဲ့ခွငျးဖွဈ သညျ။ ဒျေါ…….သညျ မေ (၁၆) ရကျ ည (၈) နာရီ ခနျ့တှငျ ဆေးရုံ သို့ ရောကျ ရှိခဲ့ပွီး ကိုယျ အပူခြိနျ (၁၀၂) ဒီဂရီ ရှိသညျ့ အပွငျ ဆီးခြိုရောဂါ ရှိသညျကို စဈဆေးတှရှေိ့ခဲ့ကွောငျး၊ ၎င်းငျး၏ နှာခေါငျးတို့ဖတျယူ၍ ရနျကုနျဓာတျခှဲ ဌာနသို့ ပေးပို့ထားကွောငျး ဒေါကျတာ ညှနျ့စိနျ က ပွောသညျ။\nအဆိုပါ သဆေုံး သညျ့ စောငျ့ကွညျ့ လူနာ (၂)ဦးနှငျ့ ၎င်းငျးတို့၏ မိသားစုဝငျ မြားသညျ ခရီးသှားရာဇဝငျ မရှိခဲ့ကွောငျး သိရ သညျ။ မိတ်ထီလာ ပွညျသူ့ဆေးရုံ ဖြားနာဆောငျ တှငျ ဖြားနာလူနာ လေးဦးရှိကွောငျး၊ စောငျ့ကွညျ့လူနာဆောငျတှငျ အသကျကိုး နှဈခှဲအရှယျ ကလေးငယျ (၁)ဦးရှိပွီး မေ (၁၆) ရကျ ညနေ (၃) နာရီခနျ့တှငျ နှာခေါငျးတို့ ဖတျယူ၍ ရနျကုနျ ဓာတျခှဲ ဌာနသို့ပေးပို့ ထားကွောငျး ၎င်းငျးက ဆကျလကျ ပွောသညျ။ ဒျေါခငျ……..၏ အလောငျးအား မေ ၁၇ ရကျ နံကျ ၉ နာရီခနျ့တှငျ လညျးကောငျး၊ ဒျေါ……..၏ အလောငျး အား မေ ၁၇ ရကျ နံနကျ ၁၀ နာရီခှဲ တှငျ လညျးကောငျး မိတ်ထီလာ မွငျတျော ကနျသုသာနျသို့ ပို့ဆောငျမီးသင်ျဂွိုဟျ ခဲ့ကွောငျး သိရသညျ။\nတက္ကသိုလ် ကျောင်းသား ကျောင်းသူများ၏ ဖုန်းနံပတ်များအား လိုင်းသုံးခွင့် 100GB အခမဲ့ပေးမည်


PK မငျးသားကွီး အမီးရျခနျးရဲ့ ပညာသားပါတဲ့ ကိုဗဈအလှူ – Daily Feed MM\nPK မငျးသားကွီး အမီးရျခနျးရဲ့ ပညာသားပါတဲ့ ကိုဗဈအလှူ\nAdmin_John | December 3, 2020 | Local News | No Comments\nအိန်ဒိယနိုငျငံ နယူးဒလေီမွို့ကွီးမှာတဈကမ်ဘာလုံးက သိတဲ့Bollywood ရုပျရှငျမငျးသားကွီးအမီးရျခနျး(Aamir Khan) နထေိုငျသတဲ့။\nသူက အရမျးလညျးခမျြးသာတယျဆိုပဲ။ အခုလို Covid ကာလမှာ သူကလူတှကေို ကွငွောသတဲ့။သူ ဂြုံကွမျးအထုပျကလေးတှအေမြားကွီးထုပျထားတယျ ၊လာယူကွပါလို့ ပွောသတဲ့။မွို့နလေူထုကလညျး အံဩသှားပွီးဝဖေနျမှု့တှမွေငျ့တကျလာ သတဲ့\n” ဒီလောကျခမျြးသာတာဂြုံကွမျးမှုနျ့ပဲပေးတာလား?စတေနာမကောငျးဘူး…ပေးခငျြတယျဆိုဂြုံအနုမှုနျ့ ကောငျးတာပေးပါလား??? ပိုကျဆံပေးပါလားပျေါပငျလုပျတာ ဘာလား ညာလားနဲ့…”မကောငျးဘူးထငျပွီး သှားမယူခဲ့ကွသူတှလေညျးမြားစှာရှိခဲ့ကွသတဲ့။\nသို့သျောတဈကယျစားရမဲ့ သောကျရမဲ့အတိဒုက်ခရောကျနတေဲ့သူတှကေတော့သှားယူသတဲ့။စားစရာမရှိလို့ ဂြုံမှုနျ့ထုပျလေးတှေ သယျပွီး အိမျ ပွနျရောကျပူရီတို့ ခြာပါတီတို့ မုနျ့လုပျဖို့အိပျကို ဖှငျ့လိုကျခြိနျမှာ(အိပျထဲမှဂြုံမုနျ့အကွားမှာ)ရူပီး ၁၀၀၀၀(နှဈသိနျးခနျ့)သခြောစှာထညျ့ထားပေးတာကိုဂြုံအိတျသှား ယူသူတှရေရှိသှားခဲ့ပါသတဲ့။လူတှကေလညျး တအံတဩနဲ့ဂြုံအိတျမယူလိုကျကွတဲ့ သူတှကေလညျး မခြိတငျကဲဖွဈ တောကျတဈခေါကျခေါကျဖွဈပွီး မငျးသားကွီးကိုဘာကွောငျ့အဲ့ဒီလိုလုပျတာလဲမေးတော့–\nမငျးသားကွီးက တဈခှနျးပဲပွနျအဖွမှော လောဘကွီးသူတှမေကျြနှာပကျြသှားကွရသတဲ့။\nမငျးသားကွီး ဖွလေိုကျပုံက….“#တကယျကို လိုအပျသူတှရေစခေငျြတာပါတဲ့ ”ဘယျလောကျမြား ကွညျနူးစရာကောငျးလိုကျသလဲ…။\n#ပွနျလညျမြှဝပေါသညျ ။မတ်ေတာဖွငျ့ အညတရ ရဟနျးမန်တလေး\nအိန္ဒိယနိုင်ငံ နယူးဒေလီမြို့ကြီးမှာတစ်ကမ္ဘာလုံးက သိတဲ့Bollywood ရုပ်ရှင်မင်းသားကြီးအမီးရ်ခန်း(Aamir Khan) နေထိုင်သတဲ့။\nသူက အရမ်းလည်းချမ်းသာတယ်ဆိုပဲ။ အခုလို Covid ကာလမှာ သူကလူတွေကို ကြေငြာသတဲ့။သူ ဂျုံကြမ်းအထုပ်ကလေးတွေအများကြီးထုပ်ထားတယ် ၊လာယူကြပါလို့ ပြောသတဲ့။မြို့နေလူထုကလည်း အံဩသွားပြီးဝေဖန်မှု့တွေမြင့်တက်လာ သတဲ့\n” ဒီလောက်ချမ်းသာတာဂျုံကြမ်းမှုန့်ပဲပေးတာလား?စေတနာမကောင်းဘူး…ပေးချင်တယ်ဆိုဂျုံအနုမှုန့် ကောင်းတာပေးပါလား??? ပိုက်ဆံပေးပါလားပေါ်ပင်လုပ်တာ ဘာလား ညာလားနဲ့…”မကောင်းဘူးထင်ပြီး သွားမယူခဲ့ကြသူတွေလည်းများစွာရှိခဲ့ကြသတဲ့။\nသို့သော်တစ်ကယ်စားရမဲ့ သောက်ရမဲ့အတိဒုက္ခရောက်နေတဲ့သူတွေကတော့သွားယူသတဲ့။စားစရာမရှိလို့ ဂျုံမှုန့်ထုပ်လေးတွေ သယ်ပြီး အိမ် ပြန်ရောက်ပူရီတို့ ချာပါတီတို့ မုန့်လုပ်ဖို့အိပ်ကို ဖွင့်လိုက်ချိန်မှာ(အိပ်ထဲမှဂျုံမုန့်အကြားမှာ)ရူပီး ၁၀၀၀၀(နှစ်သိန်းခန့်)သေချာစွာထည့်ထားပေးတာကိုဂျုံအိတ်သွား ယူသူတွေရရှိသွားခဲ့ပါသတဲ့။လူတွေကလည်း တအံတဩနဲ့ဂျုံအိတ်မယူလိုက်ကြတဲ့ သူတွေကလည်း မချိတင်ကဲဖြစ် တောက်တစ်ခေါက်ခေါက်ဖြစ်ပြီး မင်းသားကြီးကိုဘာကြောင့်အဲ့ဒီလိုလုပ်တာလဲမေးတော့–\nမင်းသားကြီးက တစ်ခွန်းပဲပြန်အဖြေမှာ လောဘကြီးသူတွေမျက်နှာပျက်သွားကြရသတဲ့။\nမင်းသားကြီး ဖြေလိုက်ပုံက….“#တကယ်ကို လိုအပ်သူတွေရစေချင်တာပါတဲ့ ”ဘယ်လောက်များ ကြည်နူးစရာကောင်းလိုက်သလဲ…။\n#ပြန်လည်မျှဝေပါသည် ။မေတ္တာဖြင့် အညတရ ရဟန်းမန္တလေး\nအမွငျအာရုံခြို့တဲ့သူ က The Money Drop Myanmar မှာ သိနျး ၂၀ ဆှတျခူးရရှိပွီး စံခြိနျတငျ


April 23, 2021 - ApannPyay Media\nအသားညိုသူတွေအတွက် အသားအရေ ကြည်လင်စေမယ့် ပေါင်းတင်နည်း (၅) ခု\nApril 23, 2021 by ApannPyay Media\nအသားညိုသူတွေအတွက် အသားအရေ ကြည်လင်စေမယ့် ပေါင်းတင်နည်း (၅) ခု အသားဖြူသူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အသားညိုသူပဲဖြစ်ဖြစ် မျက်နှာ အသားအရေ ကြည်လင် ဝင်းပနေခြင်းဟာ မိတ်ကပ်လိမ်း ပြင်ဆင်ခြယ်သထားခြင်းထက် ပိုပြီး ဆွဲဆောင်မှု ရှိပါတယ်။ အသားညိုသူတွေအနေနဲ့ အသားညိုတာကို ဖြူစင်ဝင်းပအောင် ပြုလုပ်ခြင်းထက် အသားအရေ ကြည်လင်တောက်ပအောင် ထိန်းသိမ်းခြင်းက ဆွဲဆောင်မှု ပိုမိုရှိစေပါတယ်။ ဒါကြောင့်မို့လို့ အသားညိုသူတွေအတွက် အလွယ်တကူ ပြုလုပ်နိုင်မယ့် မျက်နှာပေါင်းတင်နည်းတွေကို ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်။ (၁) နနွင်း၊ ပျားရည်နဲ့ သံပုရာ ပေါင်းတင်နည်း နနွင်းမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း၊ ပျားရည် လက်ဖက်ရည် ၁ ဇွန်းနဲ့ သံပုရာရည် အနည်းငယ်တို့ကို ရောစပ်ထားတဲ့ အနှစ်ကို မျက်နှာအနှံ့ လိမ်းကျံပေးပြီး မိနစ် ၂၀ ခန့်ထားကာ ရေနဲ့ … Read more\nအသက်ရှုမှားလောက်အောင် ဆံနွယ်လေးတွေ ပျော့ပြောင်း တောက်ပြောင်စေမဲ့နည်း\nအသက်ရှုမှားလောက်အောင် ဆံနွယ်လေးတွေ ပျော့ပြောင်း တောက်ပြောင်စေမဲ့နည်း စာဖတ်သူတွေကို မျှဝေပေးမဲ့ ရိုးရာနည်းလမ်းလေး ကလည်း ဆံနွယ်လေးတွေကို ဝင်းလက်တောက်ပြောင်စေမှာဖြစ်လို့ စာဖတ်သူတွေ နှစ်သက်မယ်လို့ မျှော်လင့်မိပါတယ်။ ပျားရည်နဲ့ သစ်ကြံပိုးခေါက်မှာ အဟာရဓါတ်ပြည့်ဝစွာပါဝင်တဲ့အပြင် ဦးရေပြားကို စိုပြေစေတာကြောင့် ဆံနွယ်အဖျားမှာကွဲတာ၊ ဗောက်ထတာ နဲ့ ဆံပင်ကျွတ်တာတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ပြုလုပ်ရမဲ့ နည်းလမ်းလေးကတော့ ဒီလိုပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်း သစ်ကြံပိုးခေါက် အမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း သံလွင်ဆီ ၁/၂ ခွက် ပြုလုပ်နည်း သံလွင်ဆီ ခွက်တစ်ဝက်ကို အိုး(သေးငယ်သောအိုး) ထဲထည့်ပြီး မီးဖိုပေါ်တင်ထားပါ။ ဆီ အနည်းငယ်ပူနွေးလာရင် မီးဖိုပေါ်ကချပါ။ ပန်းကန်တစ်လုံးထဲမှာ သံလွင်ဆီကို ထည့်ပြီး၊ သစ်ကြံပိုးခေါက် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း … Read more\nအပူကျိတ်၊ အဖု အကျိတ် ၊ ပြည်တည်ကျိတ် ကင်ဆာကျိတ် ရှိသူများအတွက် ဇီဇဝါပန်း\nအပူကျိတ်၊ အဖု အကျိတ် ၊ ပြည်တည်ကျိတ် ကင်ဆာကျိတ် ရှိသူများအတွက် ဇီဇဝါပန်း အဖု အကျိတ် အပူကျိတ် ပြည်တည်ကျိတ် ကင်ဆာကျိတ် ရှိသူများ ဇီဇဝါပန်းပင်အရွက်ကို ကြိတ်ပြီး အုံထားပေးပါ အပူများထွက်၍ သိသိသာသာ ပျောက်ကင်းသက်သာကြတာကို မြင်ရပါလိမ့်မယ်မည်သည့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမှမဖြစ်ပါ အစေးလောင်ခြင်း ပူခြင်း စပ်ခြင်းလုံးဝမရှိပါ အားလုံးကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ။အဆီကျိတ်ကိုတော့အသုံးမပြုဖူးသေးပါအန္တရာယ်မရှိသောနည်းဖြစ်သဖြင့် အဆီကျိတ်ဝေဒနာရှင်များ စမ်းသပ်စေလိုပါသည်။ စေတနာများစွာဖြင့် အပူက်ိတ္၊ အဖု အက်ိတ္ ၊ ျပည္တည္က်ိတ္ ကင္ဆာက်ိတ္ ရွိသူမ်ားအတြက္ ဇီဇဝါပန္း အဖု အက်ိတ္ အပူက်ိတ္ ျပည္တည္က်ိတ္ ကင္ဆာက်ိတ္ ရွိသူမ်ား ဇီဇဝါပန္းပင္အရြက္ကို ႀကိတ္ၿပီး အုံထားေပးပါ အပူမ်ားထြက္၍ သိသိသာသာ ေပ်ာက္ကင္းသက္သာၾကတာကို ျမင္ရပါလိမ့္မယ္မည္သည့္ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမွမျဖစ္ပါ အေစးေလာင္ျခင္း ပူျခင္း စပ္ျခင္းလုံးဝမရွိပါ အားလုံးက်န္းမာ ခ်မ္းသာၾကပါေစ။အဆီက်ိတ္ကိုေတာ့အသုံးမျပဳဖူးေသးပါအႏၲရာယ္မရွိေသာနည္းျဖစ္သျဖင့္ … Read more\nပူလွန်းလို့ မနေနိုင်ရင် မီတာခ သက်သာအောင် အဲကွန်းဖွင့်နည်း\nပူလွန်းလို့ မနေနိုင်ရင် မီတာခ သက်သာအောင် အဲကွန်းဖွင့်နည်း စိုး အီလက်ထရောနစ်မှတင်ပြမှုအားကူးယူတင်ပြပါသည် ယခုလိုဗဟုသုတများရှင်းပြပေးသည့်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်မီတာခ သက်သာအောင်အဲယားကွန်းဖွင့်နည်းအဲကွန်း Remote Control ကနေ အပူချိန်ကို အနိမ့်ဆုံး ဖြစ်တဲ့ ၁၆ သို့မဟုတ် ၁၈ ဒီဂရီလောက် ထားလိုက်ရင် ၂၅ ဒီဂရီမှာ ထားတာထက် ပိုအေးတဲ့လေတွေ ထွက်လာမယ်၊ အခန်းလည်းမြန်မြန် ပိုအေးမယ်လို့ လူအများစုက ထင်ကြပါတယ်။အမှန်က လုံးဝ မဟုတ်ပါဘူး။ အဲကွန်းက ထွက်လာတဲ့ လေဟာ ကိုယ်ထားထားတဲ့ အပူချိန်နဲ့ မဆိုင်ဘဲ တစ်သမတ်တည်းပါ။ ဒါဟာအဲကွန်းတစ်ခု ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ မသိလို့ ဖြစ်ပါတယ်။လူအများနားလည်အောင် Technical Terms တွေကို ရှောင်ပြီး အလွယ်ပဲ ပြောလိုက်ပါတော့မယ်။ဒီခေတ်မှာ အသုံးအများဆုံး ဖြစ်တဲ့ Split Type Air Conditioner … Read more\nငွေဝင် ငွေမြဲစေသော ယတြာ။ ခုနှစ်ကြိမ်တိတိ မပျက်မကွက်တိတိကျကျ လုပ်လျှင် ထူးခြားစွာပြောင်းလဲတိုးတက်မည်\nငွေဝင် ငွေမြဲစေသော ယတြာ။ ခုနှစ်ကြိမ်တိတိ မပျက်မကွက်တိတိကျကျ လုပ်လျှင် ထူးခြားစွာပြောင်းလဲတိုးတက်မည် ငွေဝင် ငွေမြဲစေသော ယတြာ။ ခုနှစ်ကြိမ်တိတိ မပျက်မကွက်တိတိကျကျ လုပ်လျှင် ထူးခြားစွာပြောင်းလဲတိုးတက်မည်။ လာဘ်ပိတ်နေတာလား၊ ဈေးရောင်းပါးနေတာလား၊ လက်လွန်ထားသောငွေများပြန်မရတာလား၊ ဈေးရောင်းကောင်းပြီး ငွေမစုမိတာလား၊ အကြွေး များတင်နေတာလား လူတိုင်းဈေးရောင်းကောင်းပြီး အကြွေး ကင်းရှင်းရန် ဘာနေ့သားသမီးဘဲဖြစ်ဖြစ် ဤယတြာကို တစ်ပတ်တစ်ခါပြုလုပ်ပေးပါ။ တစ်ကြိမ်လုပ်လျှင် တစ်ကြိမ်အကျိုးထူးရပါမည်။ ခုနှစ်ကြိမ်တိတိ မပျက်မကွက်တိတိကျကျ လုပ်လျှင် ထူးခြားစွာပြောင်းလဲတိုးတက်မည်။ ယတြာအတွက်လိုအပ်သောပစ္စည်းများ-၁-ငွေဖလားတစ်လုံး ၂-မြန်မာ အကြွေစေ့တစ်စေ့ ၃-အဖြူဖယောင်းအကြီးတစ်တိုင် ၄-ဆန်သုံးဆုပ် ၅-ရေခဲရေ ထို ၅မျိုးနဲ့ ယတြာလုပ်လို့ရပါပြီ။ ယတြာနည်း ငွေဖလားထဲမှာ အကြွေစေ့ တစ်စေ့ထဲ့ပါ၊ အကြွေစေ့ပေါ် ဖယောင်းတိုင်အဖြူစိုက်ပါ၊ ဆန် ၃ဆုပ် အသက်အောင့်၍ထဲ့ပါ၊ ရေခဲရေ အပြည့်ထဲ့ပါ၊ (တနင်္လာနေ့ နံနက် … Read more\nခဏခဏ နားကျပ်လေ့ရှိရင် ဖတ်ထားနော်\nခဏခဏ နားကျပ်လေ့ရှိရင် ဖတ်ထားနော် ရေချိုး ပြီး၊ ခေါင်းလျှော်ပြီး နားကြပ် လေ့ရှိပါသလား ကျနော် တို့ ငယ်စဉ်ကတည်းကနားယားလျှင် နားကြပ်တောင် သို့မဟုတ် ဆံပင်ညှပ်ကလစ်လေး တွေနဲ ့နားကြပ်လေ့၊ နားဖာကလော်လေ့ရှိပါတယ်။ နာဖာချေးကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့၊ ဖယ်ထုတ်ဖို့ လိုပါသလား နားဖာချေးသည် ဖုန်၊ အမှုန်အမွှားများ၊ ရောဂါပိုးများ နားပြွန်အတွင်းတိုက်ရိုက်ရောက်ရှိမသွားအောင်အကာအကွယ်ပေးထားပါတယ်။ နားပြွန်အရေးပြားရှိသေးငယ်သောအမျှင်လေးများက ရွေ့လျား‌စနစ်ဖြင့် နားဖာချေးကိုအပြင်သို့ထုတ်ပေးပြီးသဘာဝအလျောက်သန့်ရှင်းပေးနေလို့ နားဖာချေးကိုသန့်ရှင်းပေးဖို့၊ ကလော်ပေးဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ နားကြပ်လို့၊ နားဖာကလှော်လို့ဖြစ်လာနိုင်တဲ့ဆိုးကျိုးများ နားကြပ်ခြင်း၊ နားဖာကလော်ခြင်း ကြောင့် နားကိုပိုမိုယားယံစေရုံသာမက နားဖာချေးပိုထွက်စေကာ နားဖားချေးပိတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ နားပြွန်အတွင်းအသံလှိုင်းမဖြတ်နိုင်တော့ဘဲ နားလေးသွားတတ်ပါတယ်။ ထို ့အပြင်နားကြပ်ခြင်းကြောင့် နားပြွန်နံရံ အရေပြားပွန်းပဲ့ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နားကိုက်ခြင်းများ အပြင် နားပြွန်အတွင်းမှိုစွဲခြင်း၊ နားစည်ရောင်ခြင်းများဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် ။ ခရစ်ဒစ် ခဏခဏ နားက်ပ္ေလ႔ရွိရင္ … Read more\nဗိုက်ချပ်ဖျော်ရည် ပြုလုပ်နည်း ပျား ရည် သံပုရာ ဖော်မြူလာက ဝမ်းဗိုက်သား ကို လျှော ့ချပေးရာမှာ အထောက်အကူ ပြုပါတယ်။ ပါဝင် ပစ္စည်းများ… သံပုရာသီး ၁၅ လုံး ပျားရည် ဆား အနည်းငယ် ပြုလုပ်နည်း… သံပုရာသီး အခွံကို ဆားနှင့်ပွတ်တိုက်ပေးပါ။ ၅ မိနစ်လောက်ကြာလျှင် ရေနှင် ့ဆေးကြောပေးပြီး ရေခြောက်အောင်ထားပါ။ သံပုရာသီးများကို အကွင်းလေးများဖြစ်အောင် ပါးပါးလှီး ပြီး အစေ ့များဖယ်ပစ်ပါ။ ကရားထဲသို့သံပုရာသီး အကွင်းလေး (၁) ကွင်းလျှင် ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း (၁) ဇွန်း အချိုးကျ ထည့်ပြီးရေမြုပ်အောင်ထည် ့ပါ။ အဖုံး ဖုံးပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်ပြီး… ၃-ရက် … Read more\nကြောင်လျှာရွက်၊ ကြောင်လျှာခေါက်၊ ကြောင်လျှာ သီး တို့၏ ဆေးဖက်ဝင်အသုံး\nကြောင်လျှာရွက်၊ ကြောင်လျှာခေါက်၊ ကြောင်လျှာ သီး တို့၏ ဆေးဖက်ဝင်အသုံး ကြောင်လျှာပင် (Indian Trumpet Flower , Raw Material , Oroxylum indicun Vent , Bignoniaceae)။ မြန်မာ့တိုင်ရင်းဆေးပညာ အသစ် တဖန် ပြန်လည် ထွန်းကားပါစေသော်။ ကြောင်လေးပင် မြွေနှင့် အဆိပ်မျိုးမျိုး နိုင်နင်းသော ဆေး ဖော်စပ်ရာ၌ အသုံးပြု ကြောင်တစ်ကောင်ခေါ်သည့်ကြောင်လျှာရွက် (က) ကြောင်လျှာ အခေါက်အမှုန့်ပြု ၍ ချင်း(ဂျင်း)ရည် ၊ ပျားရည်တို့နှင့် ရောစပ်လျက် သောက်သော် ပန်းနာ ချောင်းဆိုးရောဂါ ပျောက်၏ (ခ) အခေါက်မှုန့်ကို ရေနွေးတွင် ၂ နာရီခန့်စိမ်၍ စစ်ပြီး နံနက် ည သောက်သော် အစာမကြေရောဂါ ပျောက်၏ … Read more\nကိုယ်လက်ကိုက်ခဲတောင့်တင်းပြီး ဇက်ကြောတက်နေရင် .\nApril 23, 2021 April 23, 2021 by ApannPyay Media\nကိုယ်လက်ကိုက်ခဲတောင့်တင်းပြီး ဇက်ကြောတက်နေရင် . “ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲတောင့်တင်းပြီးဇက်ကြောတက်နေပါသလား မပူပါနဲ့မိတ်ဆွေ ” ရုံးကပြန်လာတိုင်း အမြဲတမ်းကိုယ်လက်တွေကိုက်ခဲတောင့်တင်းပြီးဇက်ကြောတွေတက်လှသည်ဟုဆိုကာ နင်းပါဦး နှိပ်ပါဦး မိသားစု၀င်များအားအကူအညီတောင်းခံတက်သော ဖခင်အားကြည့်ပြီး ဂရုဏာသက်မိသည်။ ထိုမျှမက ဇက်ကြောကို ထင်းချောင်းဖြင့်ထုခိုင်း၊ သနပ်ခါးတုံးဖြင့်ထုခိုင်းစေခိုင်းတတ်ပြန်သည်။ထိုကာလသည်က(၆)နှစ် မကပင်ကြာမည်ထင်ပါသည်။ ယခုမဖြစ်တော့ပါ ။ နည်းလမ်းကောင်းလေးရလိုက်ပါသည် ။ ” နည်းလမ်း ” နေ့စဉ်အုန်းမှုတ်ခွက်နင်းခြင်းဖြစ်သည်။ ရုံးကပြန်လာသည်နှင့် ရေမိုးချိုးသည်။ ပြီးနောက် အိမ်နီးနားရှိ သက်ရင်းကြီးပင်မှ သက်ရင်းကြီးရွက်(၂)ရွက်ကိုခူးကာ အုန်းမှုတ်ခွက်ပေါ်တင်လိုက်ပြီး ခြေဖဝါးပြင်နှစ်ဖက် နေရာအနှံ့ မုန်ညှင်းဆီကိုလူးတော့သည်။ ထိုနောက် မုန်ညှင်းဆီလိမ်းထားသောခြေဖဝါးနှစ်ဖက်ဖြင့် သက်ရင်းကြီးရွက် အသင့်တင်ထားသော အုန်းမှုတ်ခွက်ပေါ်သို့ (၁၅)မိနစ်ခန့် စိတ်တိုင်းကြနင်းခြင်းဖြစ်လေသည်။ အဖေနှစ်ပေါင်းများစွာခံစားရခက်သောကိုယ်လက်တောင့် တင်းဇက်ကြောတက်ခြင်း အမှန်ပင် ယနေ့ချိန်ထိ ပျောက်ကင်းသွားလေသည်။ လိုသူတို့သုံးစေတနာအပြုံးဖြင့် ရွှင်လန်းနိုင်ပါစေ… ရဲမျိုသူ ( ဗောဓိမြိုင် ) မှတ်ချက် … Read more\nသင့်ရဲ့စမတ်ဖုန်းကနေ ဖျက်ပစ်လိုက်သင့်တဲ့ အန္တာရာယ်များတဲ့ အက်ပလီကေးရှင်း ( ၈ ) ခု


Vertex စျေး - အွန်လိုင်း VTX ပွောငျး\nစျေးနှုန်းနှင့် ပွောငျး ကို Vertex (VTX)\nသငျသညျ (ကစျေးနှုန်းအရ) ပွောငျး လိုအပ်နေသောကြောင့်သင်ဒီမှာဖြစ်ကောင်းဖြစ်ကြ Vertex (VTX) နိုင်ငံခြားငွေကြေးသို့မဟုတ်အွန်လိုင်း cryptocurrencies မှ. ထက်ပိုမိုပြောင်းလဲနိုင်ဖို့ထက်ပိုမိုလွယ်ကူဘာမှမရှိဘူး 170 ငွေကြေး နှင့် 2500 cryptocurrencies ဤတွင်, အွန်လိုင်းကျွန်တော်တို့ရဲ့ငွေကြေး ပွောငျး ကိုသင်အခုလုပ်ကူညီပေးပါမည်။ မရင့်ပြောင်းလဲဖို့အခမဲ့ခံစားရ Vertex ဒါပေမယ့်လည်းမဆိုအခြားရရှိနိုင်ငွေကြေး။\nVTX – Vertex\nသငျသညျမှာအားလုံးကြည့်ရှုရန်အဘို့အဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါကစိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်လိမ့်မည် လဲလှယ်၏နှုန်းထားများ Vertex တဦးတည်းစာမျက်နှာပေါ်တွင်.\nVertex များ၏စျေးနှုန်းများ ကမ္ဘာ့အဓိကငွေကြေး\nVertexVTX သို့ အမေရိကန် ဒေါ်လာUSD$0.000352VertexVTX သို့ ယူရိုEUR€0.000296VertexVTX သို့ ဗြိတိသျှ ပေါင်GBP£0.000268VertexVTX သို့ ဆွစ် ဖရန့်CHFSFr.0.00032VertexVTX သို့ နော်ဝေ ခရိုဏာNOKkr0.00316VertexVTX သို့ ဒိန်းမတ် ခရိုဏာDKKkr.0.00221VertexVTX သို့ ချက်ခိုရိုနာCZKKč0.0078VertexVTX သို့ ပိုလန်ဇလော့တီPLNzł0.00131VertexVTX သို့ ကနေဒါ ဒေါ်လာCAD$0.000468VertexVTX သို့ ဩစတြေးလျ ဒေါ်လာAUD$0.000486VertexVTX သို့ မက္ကဆီကို ပီဆိုMXNMex$0.00788VertexVTX သို့ ဟောင်ကောင် ဒေါ်လာHKDHK$0.00272VertexVTX သို့ ဘရာဇီး ရီးယဲBRLR$0.00187VertexVTX သို့ အိန္ဒိယ ရူပီးINR₹0.0263VertexVTX သို့ ပါကစ္စတန် ရူပီးPKRRe.0.0593VertexVTX သို့ စင်္ကာပူ ဒေါ်လာSGDS$0.000481VertexVTX သို့ နယူးဇီလန် ဒေါ်လာNZD$0.000526VertexVTX သို့ ထိုင်းဘတ်THB฿0.0109VertexVTX သို့ တရုတ် ယွမ်CNY¥0.00244VertexVTX သို့ ဂျပန်ယန်းJPY¥0.0371VertexVTX သို့ တောင်ကိုရီးယား ဝမ်KRW₩0.416VertexVTX သို့ နိုင်ဂျီးရီးယားနိုင်းရာNGN₦0.133VertexVTX သို့ ရုရှ ရူဘယ်RUB₽0.0257VertexVTX သို့ ယူကရိန်း ဟီရီဗင်းညားUAH₴0.00974\nVertexVTX သို့ BitcoinBTC0.00000003 VertexVTX သို့ EthereumETH0.0000009 VertexVTX သို့ LitecoinLTC0.000006 VertexVTX သို့ DigitalCashDASH0.000004 VertexVTX သို့ MoneroXMR0.000004 VertexVTX သို့ NxtNXT0.0251 VertexVTX သို့ Ethereum ClassicETC0.00005 VertexVTX သို့ DogecoinDOGE0.0991 VertexVTX သို့ ZCashZEC0.000004 VertexVTX သို့ BitsharesBTS0.0136 VertexVTX သို့ DigiByteDGB0.0128 VertexVTX သို့ RippleXRP0.00116 VertexVTX သို့ BitcoinDarkBTCD0.00001 VertexVTX သို့ PeerCoinPPC0.00124 VertexVTX သို့ CraigsCoinCRAIG0.157 VertexVTX သို့ BitstakeXBS0.0147 VertexVTX သို့ PayCoinXPY0.00602 VertexVTX သို့ ProsperCoinPRC0.0433 VertexVTX သို့ YbCoinYBC0.0000002 VertexVTX သို့ DarkKushDANK0.111 VertexVTX သို့ GiveCoinGIVE0.746 VertexVTX သို့ KoboCoinKOBO0.0772 VertexVTX သို့ DarkTokenDT0.000324 VertexVTX သို့ CETUS CoinCETI0.995


ရိုဟင်ဂျာနှင့်ခိုးသားလေးဆယ် ဂဇက်ရွာကြီးအား သိမ်းရန် တာဆူ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Community & Society » ရိုဟင်ဂျာနှင့်ခိုးသားလေးဆယ် ဂဇက်ရွာကြီးအား သိမ်းရန် တာဆူ\nရိုဟင်ဂျာနှင့်ခိုးသားလေးဆယ် ဂဇက်ရွာကြီးအား သိမ်းရန် တာဆူ\nPosted by သခင်သူရိန် on May 2, 2012 in Community & Society, Ethnic Groups, History, Opinions & Discussion, Politics, Issues, Relationships & Family | 24 comments\nBBC သတင်းဌာနကြီး၏ အထူးထုတ် မြန်မာပြည်မြေပုံကြီးအား ကြည့်ရူ့ကာ အလွန်အမင်း စိတ်ပျက် ဒေါသထွက်နေရသော မြန်မာပြည်သူပြည်သား အပေါင်းတို့အား သူကြီးမှ ရိုဟင်ဂျာခေါ်ဆိုသည့် လူမျိုးစုများ ရခိုင်ပြည်နယ်တွင် လွန်လေပြီးသော အခါက နေထိုင် ခဲ့ကြသည်ကို ကြားဖူးသည် (ဝါ) မကြားဖူးပါ ဆိုသည့် စစ်တမ်းတစ်ခု ပြုလုပ်အရေးဆိုရန် လိုအပ်နေပြီဖြစ်ပါသည်။\nကျွန်တော်လည်း သတင်းအတော်များများနှင့် ထိုသတင်းအတွက် မြန်မာပြည်သူပြည်သားများ ကိုယ်စား လှုပ်ရှားအရေးဆိုနေကြသူများအား လှိုက်လှိုက်လှဲလှဲ ကျေးဇူးတင်နေမိပါသည်။ ကျွန်တော်ဖတ်မိသော၊ အသိမိတ်ဆွေ တစ်ဦးမှ ပေးပို့ထားသော သတင်းတစ်ပုဒ်အား ဖောက်သည်ချ၊ ဖတ်ရူ့ကာ မှားသည်၊ မှန်သည် ဝေခွဲကြပါကုန်။\nအောက်ပါလင်ဒ့်အား ဖေ့ဘွတ်အကောင့်ရှိ့သူများ ဖတ်နိုင်ပါသည်။ ထိုပို့စ်တင်သူမှာ ကျွန်တော်သခင်သူရိန်မဟုတ်ဘဲ ထိုစာများမှာ ဂဇက်မှ မိတ်ဆွေအပေါင်း ရောင်းရင်းအပေါင်းအား ကျော်ဖတ်မိမည်၊ မသိလိုက်မည်စိုးသဖြင့် မောင်းကြေးနင်းခတ်လိုက်ရပါသည်။\nမှတ်ချက်။ ။ ကျွန်တော်မှ ရိုဟင်ဂျာဆိုသော ရခိုင်မျိုးနွယ်စု (ဝါ) လူမျိုးစုအား မကြားဖူးပါ။ ဤအရပ်ဒေသဘက်တွင် ဘင်္ဂလားကုလားများ မြန်မာပြည်သို့ သူတို့နိုင်ငံတွင် ငတ်ပြတ်ပြီး လှေဖြင့် ခိုးကူးဝင်ရောက်လေ့ရှိ့ကြောင်းတော့ ကြားဖူးပါသည်။ သူကြီးမှ ပွိုင့်မပေးလည်း အမျိုးသားရေးအတွက် ရှယ်လိုက်ပါတယ်ခင်ဗျာ။ အရေးကြီးလျှင် သွေးနီးဖို့တော့လိုပါသည်။\nထိုပို့စ်သည် ကိုမောင်ကိုသက်၏ facebook page မှ ဖတ်ရူ့ရခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဤပို့စ်အား ပြန်လည် ရှယ်ပေးခြင်းဖြင့် ကိုမောင်ကိုသက်အား ရွာသားများကိုယ်စား အထူးပင်ကျေးဇူးတင်အပ်ပါသည်။\nဂေဇက်ရွာ ကို မသိမ်းခင် အရင်ဆုံးတော့ ရွာမှာ မန်ဘာ ဝင်ကြရလိမ့်မယ်။\nအနဲဆုံး Points: ၁၀၀၀၀ နဲ့ Rank: Bronze ဖြစ်မှ သိမ်းနိုင်ဖို့ နီးစပ်မယ်။\nဒီတော့ သူတို့ ရွာထဲ မှာ 24/7 အချိန်ပေး ဖို့လိုတယ်။\nဒီကြားထဲ ဟိုလိုလို ဒီလိုလို ကကြောင်ကြီး တို့၊ ထင်ရာဗျင်း မဲ့ ကဘုန်းကျော် တို့၊ လူဆို ဗိုလ်မထား ဦးရီးပု တို့၊ လူစိမ်း ဆို မလွတ်တမ်း စကန် လုပ်တဲ့ တပ်မကြီး၇၇ တို့ ရဲ့ လက်နက်ကြီး တွေကိုလဲ မထိအောင် ရှောင်နိုင်ရမယ်။\nဆိုတော့ကာ စဉ်းစားကြစေလိုပါတယ်။ (ဘယ်သူ လဲ သိတယ် မဟုတ်လား)\nအဘဖော နဲ့ တွေ့သွားမယ်။ ;-)\nPost တင်သူ “ကိုသခင် သူရိန်” ရေ – ချိတ်အချိုး နဲ့။\nခေါင်းစဉ်မြင်ပြီး လန့်တွားလို့ ပါ။ :D\nကျနော်က သိပ်ပြီးကွန်မန့်ပေးလေ့ မရှိသေးပေမယ့် ဝင်ပြောကြည့်အုံးမယ်။ ဆိုင်မဆိုင်တော့ သိပ်မသေချာဘူး။ ကျည်းကန်ရှင်ကြီး ဆုံးမစာ ရှိတယ်ဗျ။ မြွှေပွေးငယ်တယ်ဆိုပြီး အလမ္ပာယ်မပြနဲ့။ သူဌေးကြွှယ်သော်လည်း မာန်စွယ်မထနဲ့တဲ့။ “မြွှေပွေးငယ်တယ်ထင်ပြီး အလမ္ပာယ်ပြက ထိုမြွှေခဲလို့ ဆုံးတတ်သည်တဲ့”။ “သူဌေးကြွှယ်တယ်ဆိုပြီး မာန်စွယ်ထက ထိုပြည်ထဲက မုန်းတတ်သည်” တဲ့ဗျ။\nအမှန်က “ဂဇက်ရွာကြီးအား သိမ်းရန် တာဆူ” ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဉ်ကိုဘဲ ကြည့်ပြီး ကျွန်မ မဆီမဆိုင် အာချောင်လိုက်မိတာပါ။\nတကယ်တော့ ဒီလို အရေမရ အဖတ်မရ မှတ်ချက်မျိုးကို ဒီလို Post မျိုးမှာ မပေးသင့်ပါဘူး။\nတစ်ခါတစ်ခါ ကျွန်မ က လဲ အူကြောင်ကြောင် ပေါတောတော မို့ပါ။\nနောင် ဆင်ခြင်နိုင်ဖို့ အတွက် မို့ ဒီလို သတိပေးတဲ့ အတွက်လဲ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ :-)\nမဟုတ်ပါဘူး ။ မဟုတ်ပါဘူး။ မခင်လတ်ကို သတိပေးတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျနော်ကလဲ မဆီမဆိုင် ဝင်ပြီး အာချောင်ကြည့်တာပါ။ ကျနော်ကလဲ အူကြောင်ကြောင်ပါဗျ။ ဒါပေမယ့် ဒီကျည်းကန်ရှင်ကြီး ဆုံးမစာလေးစာကို ပြောချင်စိတ် ရှိလာလို့ ဝင်ပြောမိခြင်းပါ။ မခင်လတ်ကလဲ အူကြောင်ကြောင် မဟုတ်ပါဘူး။ အမှန်မှာ မခင်လတ်က နိုင်ငံတကာအဆင့်မီ ပညာတတ်ပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် သိပ်မနှိမ့်ချပါနဲ့ဗျ။ မခင်လတ်ရေ နောက်တာပါနော်။ တကယ်ပြောတာပါ။ စိတ်မဆိုးပါနဲ့။\nသူတို့ကို.. ယူအက်စ်မှာ.. ဂျော်ဂျီယာဖက်မှာ ပြောင်းခိုသူတွေအဖြစ် နေရာချထားပေးတယ်..\nမြန်မာတိုင်းရင်းသားတွေကမှ.. သူများအိမ်ကကြောင် စားဖို့ဖမ်းလို့ ရဲမိတော့.. ဂွတ်..ဂွတ်ဗဲဒီးဂွတ်လုပ်ပြတာနဲ့..\nကဲရှုပ်တယ်ဗျာ ခင်ဗျားတို့ US လိုသဘောထားပြီး poll ကောက်ကြည့်ရအောင်ဗျား။ကျုပ်အရင်မန်ဘာမဝင်ခင်တုန်းကရှိခဲ့ဖူးတယ်ထင်ပါရဲ့ ။အဲဒီစနစ်ကို ခင်ဗျားလုပ်ရင်ဖြစ်ပါတယ်။စစ်တမ်းကောက်ကြည့်ရအောင်ဗျာ။မြန်မာနိုင်ငံသားအများစုကြီးကအနိုင်ကျင့်\nမြန်မာတိုင်းရင်းသားအားလုံးလိုက်ကြည့် တစ်စုနဲ့တစ်စု ရုပ်ရည်အနေအားဖြင့်\nအများကြီးကွာတာမရှိပါဘူး၊ သူတို့(ရိုဟင်ဂျာ)နေထိုင်တဲ့နေရာက ရခိုင်လူမျိုးတွေကိုပဲကြည့်ပါ\nသူတို့ရုပ်တွေနဲ့တစ်ခြားစီပါပဲ၊ ရှမ်းတွေဆိုလျင် စကားသံရုပ်ရည် တရုတ်တွေနဲ့ နဲနဲပါးပါးဆင်သလိုရှိပါတယ်၊\nသူတို့ကတော့ဗျာ နံ့သာဆီ နဲ့ အီး၊ မိုး နဲ့ မြေကြီးပါ။\nအကို အာရကန် သူရိန်သခင်ကြီးရေ\nမောင်ရင် သရိန်း ခို…\n၀င်းတော်ကာ ကဗျာ ကြိုက်တယ်ဗျို့\nအဲဒီ လူမျိုးနာမည်ကို အခု ပြောတော့ မှ ကြားဘူးတာပါ အိမ်နားမှာ အသက်ကြီး ၀ါကြီး တဲ့ လူကြီး မိဘများကို\nလဲ လိုက်မေးကြည့်တော့ မရှိပါဘူးဆိုပါတယ် ။ နေစရာ မရှိတာတော့ မဟုတ်နိုင်ပါဘူး ။ ဒါဒင်းတို့ သက်သက်\nမြန်မာနိုင်ငံ ကို လူမျိုးဝါးမျို ပြီး သိမ်းချင်တာ ။ရွာထဲ ၀င်လာပြီး ဟိုဟာလားဒီဟာလား လာလုပ်ကြည့်ပါလား\nအရေခွံ နွှာ ပစ်မမယ်\nရိုဟင်ဂျာ ဆိုတာ မရှိဘူး… အဲးဒါ ဘင်္ဂါလီ ကုလား တွေ.. ရိုဟင်ဂျာနာမည်တတ်ပြီ နယ်မြေလာလုနေတာ..\nစိတ်မကြီးပါနဲ့ ကိုမဟူရာ မဲမဲမှောင်ရယ်…..။ ရိုဟင်ဂျာကို ကဖုန်းကျော်ပို့စ်မှာ တွေ့ပြီးမဟုတ်လား….။ ကဖုန်းကျော်ကတောင် ပြောသေး…၊ မြန်မာပြည်မှာ လူဦးရေနည်းလို့ လူတိုင်းချမ်းသာပြီး စားမလောက်တော့လို့ ရိုဟင်ဂျာတွေကို ခေါ်ပြီး လူမျိုးအဖြစ်သတ်မှတ်နေရာချထားပေးမယ်ဆိုပြီး…။ သူကတော့ အော်ဇီကြီးကနေ အော်နေတာ…။\nRohinjar is not Myanmar national. Muslims are more and more in Myanmar.\nI heard, Mawlamyaing has become half of Muslim population. If it is so, After 30 years,\nMuslim population will become about half of our country.\nဒါဆိုရင်တော့ ရိုဟင်ဂျာတွေ ကို အမေရိကား ပို့ လိုက်ကြဗျာ စည်းကမ်းမရှိတဲ့ မြန်မာတွေ အစားပေါ့။\nကိုစံလှကြီး – ဘာဘဲဖြစ်ဖြစ် ကျေးဇူးပါ။ :-)\nကျွန်မ ပေါတောတော ဟုတ်မဟုတ် ကျွန်မ အခုတင်ထား တဲ့ Post အသစ် ကို ကြည့်လိုက်။\nကျနော်က တကယ်နောက်နေတာပါ။ အမယ်လေးဗျာ ဒုက္ခပါပဲ။ ရှိကြီးခိုးပါရဲ့။\nကဲ လာ – လက်ချင်းရိုက်စို့။ high five :D\nနောက်တယ်ဆိုလို့ တော်ပါသေးရဲ့။ ကျနော်က မိန်းကလေးတွေကိုတော့ နည်းနည်းကြောက်တယ်ဗျ။ အမှန်က လေးစားတာပါ။ အမှန်တော့ မခင်လတ် နဲ့ ကျနော်နဲ့ ဘာအဖုအထစ်မှ မရှိဘူးလို့ ယုံကြည်တဲ့အတွက် ကျေပြီလို့တောင် ပြောစရာမရှိပါဘူး။(ဒီလို တကယ်ကို ယုံကြည်တာပါ။)\nလက်ချင်း ရိုက်ချင်သပဆိုလဲ သဘောတော်မြတ် အတိုင်းပါပဲဗျာ။ ဂိုဏ်းတူမောင်နှမ တွေပဲဟာ။ ဝူတန်းဂိုဏ်းက အဲ နောက်တာပါ အမရေ။\nကျွန်မ က မိန်းကလေး မဟုတ်တော့ ပါဘူး။\nမိန်းမကြီး ဖြစ်နေတော့ မကြောက်ပါနဲ့လေ။းD\nဝူတန်း ဂိုဏ်း ဆိုလဲ ဝူတန်းကြတာပေါ့။\nဒီရွာထဲ မှာ အော်မေ့ ဂိုဏ်းတဲ့။ နူးဘာဂိုဏ်း တဲ့။\nအခု ဂိုဏ်း အသစ် ဝူတန်း ဂိုဏ်း ပေါ့။\nဘယ်သူတွေ ဂိုဏ်းဝင် ကြမလဲ။ ကံစမ်းမဲ ဖောက်မည်။\nPost ထဲ ဝင်ပြီး ဂိုဏ်းဖွဲ့ နေတာ ကိုသူရိန် စိတ်မရှိပါနဲ့။ :-)\nဟေ့နောက်ထပ် လူမျိုးစုတွေတော့ ရွာထဲ ဝင်မလာပါနဲ့ဗျာ….\nကြောက်လို့ပါ… အခုတောင် ရိုဟင်ဂျာဂိုဏ်းကို မနည်းရှင်းနေရပြီ…\nကျွန်တော်လည်း ဝင်နောက်သွားပါသည်… ခွင့်လွှတ်ကြပါကုန်…\nကျွန်တော် မသိ၍ အမေကို မေးကြည့်ဖူးပါသည်……….\nအမေက မဆိုင်းမတွ ဖြေခဲ့ပါသည်…………..\n“ဟဲ့….သိတာပေါ့ သားရယ်၊ သားတို့ငယ်ငယ်က\nအိမ်နောက်ဖေးမှာ တစ်မတ်ပေးရင် ချိးကျုံးပေးတဲ့ ကုလားလေ..”


နို့တိုက်မိခင်တွေမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ နို့သီးခေါင်းအနာများအတွက် အသုံးဝင်နိုင်မယ့်အချက်များ – Burmese Baby\nနို့စတိုက်ချိန်မှ စပြီး ၃ရက်မှ ၇ရက်အတွင်းမှာ နို့သီးခေါင်းအနာလေးတွေအဖြစ်များတတ်ပါတယ်။ ဒါဟာ များသောအားဖြင့်ဖြစ်လေ့ရှိပြီး ကလေးတွေဟာ ရင်သားမှာ နေရာမကျဘဲ ထိရောက်စွာမကပ်ထားနိုင်လို့ဖြစ်ရတာပါ။\nနို့တိုက်လို့ နို့သီးခေါင်းတွေနာလာတာက ပုံမှန်ပဲလား?\nနို့သီးခေါင်းအနာတွေဟာ နို့တိုက်စမိခင်တွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ သင်ကတော့ ဒါဟာနို့တိုက်ခြင်းရဲ့ ပုံမှန်ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့အပိုင်းဖြစ်ပြီး ဒီတိုင်းပဲ ဆက်ပြီးနေသွားလို့ရနိုင်မယ်လို့ထင်ကောင်းထင်နေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုတော့ မဟုတ်ပါဘူး။\nပထမ တစ်ပတ် သို့မဟုတ် ဒီလိုကာလမျိုးတွေမှာ ကလေးငယ် ပထမဆုံး နို့စို့တဲ့အချိန်မှာ စက္ကန့်အနည်းငယ်လောက်ကြာနိုင်မယ့်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တင်းကြပ်ကြပ်ဖြစ်ခြင်းတွေခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဘာက ပုံမှန်မဟုတ်တာလဲဆိုရင်တော့ ဒီနာကျင်မှုတွေဟာ နို့တိုက်ချိန်တိုင်းမှာဖြစ်နေရင်တော့ ဒါဟာပုံမှန်မဟုတ်တော့ပါဘူး။ အနာတွေဟာ သင်မသိဘဲလည်းဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်သင်က မွေးဖွားပြီးကာလတွေမှာ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး အနာလျော့ဆေးတွေ သောက်နေရရင်ပေါ့။ ဒါမှမဟုတ် သင်က သင့်ကလေးကိုနို့တိုက်ဖို့ပဲအာရုံစိုက်နေတာကြောင့် အဆင်မပြေမှုတွေကို ရင်ဆိုင်နေပြီး သူ့အလိုလိုပျောက်သွားဖို့မျှော်လင့်နေတာမျိုးလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nသင်ဘယ်လိုခံစားနေရတယ်ဆိုတာ ဂရုစိုက်ပါ။ အဆင်မပြေဖြစ်နေတာတစ်ခုခုကို ခံစားမိတာနဲ့ lactation consultant နဲ့ချက်ချင်းတွေ့ပါ။ တကယ်လို့သင်က နာကျင်မှုတွေကို လျစ်လျူရှုထားမယ်ဆိုရင် နို့သီးခေါင်းအက်ကွဲ (ပတ်ကြားအက်)လာပြီးသွေးထွက်လာတတ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကလေးကိုနို့တိုက်ကျွေးတဲ့အချိန်မှာ မခံမရပ်နိုင်အောင်နာကျင်တာမျိုးဖြစ်တတ်ပါတယ်။\nဒါဟာအကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဖြစ်အများဆုံးအကြောင်းရင်းတွေကိုတော့ ဒီမှာဖော်ပြပေးထားပါတယ။်\nShallow latch (နို့စို့ကလေးငယ်၏ ခံတွင်းကျဉ်းနေခြင်း)။ နို့တိုက်ကျွေးစဉ် ပထမ ရက်အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ကလေးငယ်ရဲ့ခံတွင်းထဲကို ရင်သားကမ၀င်ဆံ့တဲ့အခါမျိုးတွေမှာ နို့သီးခေါင်းနာကျင်ခြင်းတွေဖြစ်စေတတ်ပါတယ်။ ဒါကို shallow latch လို့ခေါ်ပြီး ဒီဖြစ်စဉ်ဖြစ်တဲ့အခါမှာ ကလေးငယ်ဟာ ရင်သားထက် နို့သီးခေါင်းကိုပဲစုပ်နေတတ်ပါတယ်။ ဒါက နို့သီးခေါင်းကို စစချင်းမှာ နာကျင်စေပြီး နောက်ပိုင်းပျက်စီးစေပါတယ်။ တကယ်လုိ့သင့်ရဲ့နို့သီးခေါင်းဟာ နှုတ်ခမ်းနီတောင့်အသစ်ပုံစံမျိုးဖြစ်နေတာကို သတိပြုခဲ့မိရင် သို့မဟုတ် နို့သီးခေါင်းအလယ်မှာ အစင်းကြောင်းဖြစ်နေတာမျိုးတွေ့ခဲ့ရင် သင့်ကလေးငယ်ရဲ့ခံတွင်းထဲကို ရင်သားအစိတ်အပိုင်းပိုသွင်းနိုင်ဖို့လိုနေပါပြီ။ Lactation consultant (နို့တိုက်ခြင်းအတွက် အကြံပေးသူ) က သင့်ကလေးငယ်နို့စို့ချိန်မှာ ပိုပြီးကောင်းတဲ့အနေအထားကိုရဖို့နဲ့ ပိုပြီးစုပ်ယူနိုင်ဖို့အတွက် ဘယ်လိုအနေအထားမျိုးနဲ့နို့တိုက်ရမယ်ဆိုတာကို အကြံပြုပေးနိုင်ပါတယ်။\nBreast pump trauma (နို့ရည်စုပ်စက်ကြောင့် ဒဏ်ရာရခြင်း)။ breast pump ကို ပုံစံမမှန်ဘဲ အသုံးပြုခြင်းက နို့သီးခေါင်းတွေကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ သင်အသုံးပြုတဲ့ breast pump မှာရှိတဲ့ ရင်သားအကာ(flanges) ဟာ နို့သီးခေါင်းတွေအတွက်တော့ သေးငယ်လွန်းနေတာကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အချို့သောအမျိုးသမီးတွေဟာ နို့ရည်စုပ်ယူတဲ့ level ကို အမြင့်ကြီးမှာ မှားပြီးထားတတ်ကြပါတယ်။ မှန်ကန်တဲ့ pump ကိုအသုံးပြုနိုင်ဖို့၊ မှန်ကန်တဲ့ flangesအရွယ်အစားတွေကို ရရှိနိုင်ဖို့ နဲ့ Pumpကိုမှန်ကန်စွာဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲဆိုတာ ပြသပေးနိုင်ဖို့အတွက် Lactation consultant နဲ့တိုင်ပင်ပါ။\nခံတွင်းမှိုကူးစက်ခြင်း(Thrush infection) : တကယ်လို့သင့်ကလေးမှာ thrush (ခံတွင်း၌ မှိုကြောင့်ဖြစ်သော အနာ) ရှိနေခဲ့မယ်ဆိုရင် သင့်ထံသို့ ကူးစက်နိုင်ပြီး နို့သီးခေါင်းတွေနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်ခြင်းတို့ကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ နို့တိုက်မိခင်တွေမှာဖြစ်တဲ့ thrush ရဲ့ လက္ခဏာတွေမှာတော့ နီရဲယားယံပြီး ပြောင်တင်းနာကျင်နေတဲ့နို့သီးခေါင်းတွေနဲ့ နို့တိုက်နေစဉ် သို့မဟုတ် နို့တိုက်ပြီးချိန်မှာ ရင်သားအတွင်းမှစူးရှစွာနာကျင်နေတာမျိုးတွေပါဝင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးအကြံပေးနဲ့သွားတွေ့တာက သင့်ရင်သားမှာရှိနေတဲ့ တစေး(မှို)တွေကို ကုသနိုင်မှာပါ။ တကယ်လို့ ကုသနေတဲ့အချိန်တွေကြာနေတာတောင်မှ လက္ခဏာတွေလျော့မသွားဘူးဆိုရင် eczema(နှင်းခူ) ဖြစ်နေလားဆိုတာ ဆန်းစစ်ပေးဖို့ ကျန်းမာရေးအကြံပေးကိုတောင်းဆိုပါ။ နှင်းခူမှာလည်း thrush နဲ့တူညီတဲ့ လက္ခဏာတွေရှိတတ်ပါတယ်။\nTongue-tie (လျှာတွဲခြင်း)- အခြားသောဖြစ်နိုင်ချေတစ်ခုကတော့ သင့်ကလေးငယ်ဟာ လျှာတွဲနေတာလည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက လျှာနဲ့ ခံတွင်းကြမ်းပြင်နဲ့တွဲဆက်ထားတဲ့အရေပြားဟာ တိုလွန်းနေတာ သို့မဟုတ် လျှာအရှေ့ပိုင်းကိုရောက်တဲ့ထိရှည်လွန်းနေတာမျိုးကိုဆိုလိုတာပါ။ ဒါဟာ နို့တိုက်ရာမှာ နို့သီးခေါင်းအနာအပါအ၀င် အခြားသောပြဿနာတွေကိုပါဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါကိုတော့ အသေးစားကုသမှုနဲ့ အလွယ်တကူကုသလို့ရနိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့နို့သီးခေါင်းနာကျင်နေတယ်ဆိုရင် အထွေထွေရောဂါကုဆရာဝန် သို့မဟုတ် Lactation consultant က သင့်ကလေးငယ်ရဲ့လျှာကို စစ်ဆေးသင့်ပါတယ်။\nMilk bleb: Milk bleb ဟာ နို့ပြွန်ဝမှာ အရည်ပြားအလွှာပါးလေးတစ်ခုကြီးထွားလာတဲ့အချိန်မှာဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါဟာနို့ရည်တွေကို လှောင်ထားသလိုဖြစ်စေပြီးပြွန်ကိုပိတ်နေစေတယ်လေ။ bleb ဟာ နို့သီးခေါင်းပေါ်မှာ အဖြူရောင် သို့မဟုတ် အ၀ါရောင်အစက်တွေအဖြစ်တွေ့ရလေ့ရှိပြီး အဆိုပါအစက်လေးတွေပေါ်နဲ့ သူတို့နောက်မှာ စူးရှနာကျင်တာမျိုးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ Lactation consultant သို့မဟုတ် OB က အဆိုပါနေရာက အရည်ပြားကို ခွာထုတ်လိုက်ခြင်းအားဖြင့် bleb ကို ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။ မဟုတ်ရင်တော့ သူ့အလိုလိုပျောက်ဖို့ ရက်သတ္တပတ်ပေါင်းများစွာ ကြာမြင့်နိုင်ပါတယ်။\nနို့သီးခေါင်း ပွန်းပဲ့နာ (Nipple blister): ဒီပွန်းပဲ့နာကို နို့သီးခေါင်းပေါ်မှာ ရေကြည်ဖု ၊ အ၀ါရောင်အဖု သို့မဟုတ် သွေးဖုငယ်တွေအဖြစ်တွေ့ရလေ့ရှိပြီး ဒါက နို့တိုက်ကျွေးစဉ်မှာ နို့သီးခေါင်းနာကျင်ခြင်းကို မြင့်တက်စေပါတယ်။ အပေါက်ကျဉ်းကျဉ်းလေးနဲ့ ပွတ်တိုက်မှု သို့မဟုတ် စုပ်ယူမှုကိုခံရတဲ့အခါမျိုးမှာ အဖြစ်အများဆုံးပါပဲ။ ကွက်တိမကျတဲ့ breast flanges တွေ သို့မဟုတ် အမြင့်ကြီးမှာချိန်ညှိထားတဲ့ Pumpတွေကိုအသုံးပြုတာကလည်း အဖြစ်များတဲ့အကြောင်းရင်းတစ်ခုပါ။\nနို့တိုက်ကျွေးစဉ်မှာ နို့သီးခေါင်းနာကျင်ခြင်းကို မဖြစ်အောင် လုပ်ပေးနိုင်မယ့် အချက်များ\nအခြားသောနို့တိုက်သတ္တ၀ါတွေနဲ့အတူတူပါပဲ လူတွေမှာလည်း နို့စို့နိုင်တဲ့စွမ်းရည်ဟာ မွေးရာပါပါလာပြီးသားပါ။ ဒီစွမ်းရည်တွေမှာ နို့ကိုရှာဖွေနိုင်စွမ်း နဲ့ မိခင်ဆီကအကူအညီ အနည်းငယ်မျှသာယူပြီး ကိုယ်တိုင်နို့စို့နိုင်စွမ်းတွေပါဝင်ပါတယ်။ (ကလေးမွေးဖွားစဉ်မှာသုံးခဲ့တဲ့ ဆေးဝါးအထောက်အပံ့အချို့ကြောင့် အချို့သောကလေးငယ်တွေအတွက်တော့ မွေးဖွားပြီးနာရီနဲ့ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ အဆိုပါစွမ်းအင်ကိုရရှိဖို့ ပိုမိုခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ) တကယ်လို့မိခင်က သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အနည်းငယ်လျှောနေတဲ့ပုံစံအနေအထားမှာနေပြီး ကလေးငယ်ရဲ့ဝမ်းဗိုက်ကို သူမခန္ဓာကိယ်ပေါ်ကပ်ထားပြီး (ကမ္ဘာ့ဆွဲအားက ကလေးကိုဒီပုံစံအတိုင်းရှိနေစေပေမယ့် လိုအပ်လာရင်တော့ မိခင်က သူမလက်တွေနဲ့ ထောက်ကန်ပေးထားတာမျိုးလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ) ကလေးရဲ့ခေါင်းကို သူမရင်ဘတ်နားမှာထားလိုက်မယ်ဆိုရင် ကလေးငယ်ကခေါင်းကိုလှုပ်ရှားခြင်းအားဖြင့် မိခင်နို့ရှိရာကို ရွှေ့ပြီး သူ့အလိုလို နို့စို့နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါအတွကအချိန်ယူရပေမယ့် များသောအားဖြင့်တော့ ထိရောက်ပြီးနာကျင်မှုကင်းတဲ့ နို့စို့ခြင်းကို ရလဒ်အဖြစ်ရနိုင်ပါတယ်။\nကလေးကို ကူညီဖို့လိုအပ်လာမယ်ဆိုရင် ကောင်းကောင်းမွန်မွန်နေရာချပါ။\nအချို့သောကလေးငယ်တွေ(ဥပမာ-မွေးဖွားစဉ် ဆေးဝါးနဲ့ထိတွေ့ခဲ့ရတဲ့ကလေးငယ်တွေ)ဟာ ကိုယ်တိုင်နို့စို့နိုင်ဖို့ ခဲယဉ်းတတ်ကြပါတယ်။ တကယ်လို့သင်က ထိုင်လျက်နို့တိုက်မယ်ဆိုရင် သင့်ကလေးက သင်နဲ့ ဗိုက်၊ဗိုက်ချင်းကပ်နေဖို့ သတိပြုပါ။ ပြီးတော့ ကလေးငယ်ရဲ့ဦးခေါင်းမဟုတ်ဘဲ ပုခုံးတွေပေါ်မှာ သင့်လက် သို့မဟုတ် လက်မောင်းကို အထောက်အကူအဖြစ်ထားပေးပါ။ ဒါမှသာ ကလေးယ်က သူ့ခေါင်းကိုနောက်ဆုတ်နိုင်ပြီး မေးစေ့က နို့ဆီအရင်ရောင်နိုင်မှာပါ။ နို့သီးခေါင်းဟာ သူ့နှာခေါင်းနဲ့တန်းနေပါစေ။ ဒါမှသာ သူကကျယ်ကျယ်ဟနိုင်မှာဖြစ်ပြီး ခေါင်းကိုလည်း နောက်ဆုတ်လို့ရနိုင်မှာပါ။ ဒါဟာ သူ့ပါးစပ်ထဲနို့အုံပါလျှောလျှောလျှူလျှူဝင်နိုင်ပြီး အာခေါင်ပေါ်ရောက်ဖို့ အကောင်းဆုံးအနေအထားလည်းဖြစ်ပါတယ။်\nတကယ်လို့သင့်ကလေးက နို့စို့နေပြီး နို့သီးခေါင်းတွေကလည်းနာနေတယ်ဆိုရင် တစ်ခုခုတော့မှားနေပြိဆိုတာသင်သိမှာပါ။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ မိခင်တွေဟာနို့မတိုက်ဘဲ ကလေးငယ်ရဲ့ပါးစပ်ထဲ လက်ချောင်းလေးတစ်ချောင်းထည့်ပြီး စမ်းကြည့််ဖို့လိုတယ်လို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ ဒီနည်းလမ်းရဲ့ ပြဿနာကတော့ ကလေးအတွက် အနှောက်အယှက်ဖြစ်လွန်းတာပါပဲ။ နို့စစို့တဲ့အချိန်တိုင်းမှာ သူကနို့ကိုထွေးထုတ်ပစ်တတ်ပါတယ်။ အချို့သောကလေးတွေကတော့ စိတ်အလိုမကျဖြစ်လွန်းပြီး နို့တိုက်တာကိုငြင်းဆန်တာမျိုး သို့မဟုတ် နို့မစို့ချင်တဲ့ အမူအရာမျိုးတွေ ပြင်းပြင်းထန်ထန်ပြတတ်ပါတယ်။ ကလေးငယ်က မမှန်ကန်တဲ့ နို့စို့နည်းနဲ့ ထပ်ခါထပ်ခါစို့နေတယ်ဆိုရင် နို့သီးခေါင်းကို ထိခိုက်နိုင်ချေပိုများပါတယ်။အဲ့ဒီအစား ကလေးငယ်ကိုနို့တိုက်နေစဉ်မှာ သူ့အနေအထားကို ချိန်ညှိပါ။ ဒါမှသာ ကျန်တဲ့နို့တိုက်နေစဉ်ကာလာတစ်လျှောက်လုံးက ပိုပြီးသက်တောင့်သက်သာရှိနိုင်မှာပါ။ ကလေးရဲ့ပုခုံးကိုနည်းနည်းဖိပြီး သူ့ကိုပိုနီးအောင်ဆွဲပါ။ ပြီးတော့ သူ့ခေါင်းကိုအနောက်ကို နည်းနည်းပိုရွှေ့ပါ။ ဒါမှမဟုတ် သူ့အနေအထားကို ဖြည်းဖြည်းချင်းပြောင်းပါ။ (ဒါကတော့ သင့်နို့သီးခေါင်းရဲ့ သဘာဝအနေအထားပေါ်မူတည်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ကလေးငယ်ကို ပိုပြီးနှိမ့်ဖို့ သို့မဟုတ် ဘေးကိုပိုရွှေ့ပေးဖို့ စသဖြင့် လိုအပ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ )\nကလေးငယ်ဟာ လျှာတွဲနေသလားဆိုတာ စစ်ဆေးပါ။\nလျှာတွဲနေတဲ့ကလေးငယ်ဟာ သူ့လျှာကို မမနိုင်သလို ပုံမှန်ရှေ့ကိုရွေ့လျားတာမျိုးလည်းမလုပ်နိုင်ပါဘူး။ ဆိုလိုတာက သူကနို့မစို့နိုင်တော့ပါဘူး။ နို့သီးခေါင်းကိုလျှာကိုသုံးပြီးမရမယ့်အစား အာခေါင်နဲ့ဖိပြီးစို့တာကြောင့် အကြိမ်ရေတော်တော်များများမှာ နာကျင်ထိခိုက်တာမျိုးဖြစ်စေတတ်ပါတယ်။ ကလေးရဲ့လျှာက အောက်နှုတ်ခမ်းကိုကျော်ပြီးလှုပ်ရှားနိုင်သလားဆိုတာနဲ့ သူငိုတဲ့အခါမှာ လျှာကိုအပေါ်ပင့်တင်သလားဆိုတာ စစ်ဆေးပါ။ တကယ်လို့သူက ဒီလိုလှုပ်ရှားမှုမျိုး မလုပ်နိုင်ခန့်ထင်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ဆွေးနွေးပါ။ ဆေးပညာရှင်တစ်ယောက်က လျှာရဲ့လှုပ်ရှားမှုကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်နေတဲ့ အမြှေးပါးကိုဖြတ်ထုတ်နိုင်ပြီး ဒီလိုလုပ်ခြင်းက အကြီးအကျယ်ကို ပြောင်းလဲသွားစေနိုင်မှာပါ။\nဖြစ်နိုင်မယ်ဆိုရင် နို့သီးအကာ (nipple shields)တွေကို သတိထားသုံးပါ။\nNipple shields တွေဟာ များသောအားဖြင့် နာကျင်နေတဲ့နို့သီးခေါင်းတွေကို နို့တိုက်စဉ်မှာကာကွယ်ပေးနိုင်ဖို့သုံးကြတာဖြစ်ပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာတော့ ပြဿနာကိုဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ထက် ပိုပြီးဆိုးရွားသွားစေပါတယ်။ သူတို့ဟာ နို့ဗူးခေါင်း(bottle nipple) တွေနဲ့တူပြီး အလွန်ပါးလွှာတဲ့ ဆီလီကွန်တွေနဲ့ပြုလုပ်ထားတာပါ။ သူတို့တွေကို ကလေးနို့မတိုက်ခင် မိခင်ရဲ့နို့သီးခေါင်းတွေပေါ်မှာထားရပါတယ်။ ဒါပေမယ့် များသောအားဖြင့်ကလေးငယ်တွေက ဒီအကာအကွယ်ပေါ်မှာ ကောင်းကောင်းမွန်မွန်နို့စို့နိုင်လေ့မရှိပါဘူး။ နို့သီးတွေဟာ ဆက်ပြီးပျက်စီးနိုင်ပြီး ပုံသဏ္ဍာန်မတူတော့ဘဲ ကလေးတွေကအဆိုပါပစ္စည်းမပါရင် နို့စို့ရာမှာ အခက်အခဲဖြစ်သည်ထိ ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။\nသင်ကဘယ်လို ဖခင်မျိုးလဲ? ————————\nကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ပိန္နဲသီးစားဖို့ ဒွိဟဖြစ်နေလား\nမိခင်နို့ အထွက် နည်းသော်