PS4 | တွင်အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုတိုးတက်အောင်ပြုလုပ်နည်း မိုဘိုင်းဖိုရမ်\nဒန်နီရယ် Terrasa | 26/11/2021 09:00 | အင်တာနက်ကို\nPS4 ကစားသူများ၏ အကြီးမားဆုံးကြောက်ရွံ့မှုတစ်ခုမှာ ဂိမ်းတစ်ခု၏အလယ်တွင် အချိန်မတန်ဘဲ နောက်ကျကျန်နေခြင်းကို ကြုံတွေ့နေရခြင်းဖြစ်သည်။ ဂိမ်းထဲမှာ တစ်ချိန်ချိန်မှာတော့ ငါတို့ သေနတ်နဲ့ ပစ်ခံရတော့မှာ ဖြစ်သလို ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာကို မသိလိုက်ဘဲ၊ ငါတို့ရဲ့ ဇာတ်ကောင်ဟာ မြေပြင်ပေါ်မှာ သေဆုံးသွားခဲ့ပြီ။ ဆက်သွယ်မှု နှေးလွန်းသောကြောင့် သူ့ကိုယ်သူ တုံ့ပြန်ရန် သို့မဟုတ် ခုခံရန် အခွင့်အရေး မရှိခဲ့ပါ။ ပြီးတော့ တစ်ခါလောက် ဒေါသတွေထွက်ပြီး တွေးမိတယ်။ PS4 ချိတ်ဆက်မှုကို မြှင့်တင်နည်း.\nအကယ်၍ သင့်အတွက်ဖြစ်လျှင် (သင်၏ PS4 သည် အလွန်နှေးကွေးနေပါက) အင်တာနက်မြန်နှုန်းကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ရှောင်ရှားရန် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာများရှိပါသည်။ ဂိမ်း၏အလယ်တွင် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော နောက်ကျမှုများ သို့မဟုတ် "အေးခဲခြင်း" များ။\nနှေးကွေးသော စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် latency သို့မဟုတ် latency ၏ အဖြစ်အများဆုံး အကြောင်းရင်းများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသည် ပြဿနာဖြစ်ပြီး အဓိက အခြေအနေ လေးခုကို ခွဲခြားနိုင်သည်-\nWiFi သုံးသည့်အခါ PS4 နှေးသည်။\nနှေးကွေးမှုများကြောင့် ဂိမ်းကစားခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ပေးသည်။\nPS တွင် အပ်လုဒ်နှေးခြင်း သို့မဟုတ် ဒေါင်းလုဒ်အမြန်နှုန်း။\nအဝေးထိန်းကစားရာတွင် PS4 နှေးကွေးသည်။\nဘာပြဿနာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ PS4 ချိတ်ဆက်မှုကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ပေါ့ပါးသွက်လက်စွာဖြင့် Play ဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဂိမ်းနေ့ရက်များကို ပျော်ရွှင်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့ရရှိနိုင်သည့် မတူညီသောဖြေရှင်းနည်းများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါမည်။\n1 WiFi မသုံးဘဲ ကြိုးတပ်ချိတ်ဆက်မှုသို့ ပြောင်းပါ။\n2 ဒေါင်းလုဒ်များစွာဖြင့် PS4 ပြည့်ဝမှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။\n2.2 မကစားဘဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။\n2.3 အိပ်စက်ခြင်းမုဒ်တွင် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။\n3 DNS ကိုပြောင်းပါ\n4 PS4 firmware ကို update လုပ်ပါ\n5 သင့်ကွန်ပြူတာကို သက်တမ်းတိုးပါ (နှင့် အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှု)\nWiFi မသုံးဘဲ ကြိုးတပ်ချိတ်ဆက်မှုသို့ ပြောင်းပါ။\nEthernet ကြိုးကို အသုံးပြု၍ PS4 တွင် အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုကို တိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။\nကျွန်ုပ်တို့၏ PS4 WiFi ချိတ်ဆက်မှုသည် အလွန်နှေးနေပါက၊ သင်ဖြစ်နိုင်သည်။ ကြိုးတပ်ချိတ်ဆက်မှုသို့ ပြောင်းရန် စဉ်းစားပါ။ ဂန္ထဝင်ဖြစ်သော်လည်း ထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်။\nPS4 မှတဆင့်အင်တာနက်ချိတ်ဆက်သောအခါ ဝိုင်ဖိုင်နှေးကွေးသောအမြန်နှုန်းများကို သင်ကြုံတွေ့ရသည်မှာ အလွန်အဖြစ်များပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကွန်ဆိုးလ်နှင့် router အကြား အကွာအဝေး အလွန်များသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကြားတွင် အတားအဆီးအချို့ (အပိုင်းပိုင်းများ၊ ပရိဘောဂများ) သည် ချိတ်ဆက်မှုအားနည်းသွားစေသည်။\nအခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ကြိုးတပ်ချိတ်ဆက်မှုကို အသုံးပြု၍ ဤပြဿနာများ မရှိပါ။ PS4 သည် သင်၏အင်တာနက်မိုဒမ်သို့ တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်သည်။ Ethernet cable မှတဆင့်ချိတ်ဆက်မှုဖြင့် ၎င်းသည် ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီး ပိုမိုစိတ်ချရမည်ဖြစ်သည်။ ကြိုးတပ်ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုတည်ဆောက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာဖြစ်သည်-\nပထမဦးစွာ ကျွန်ုပ်တို့သည် modem ၏ LAN အပေါက်များထဲမှ Ethernet ကေဘယ်လ်ကို ချိတ်ဆက်သည်။\nDespués ကျွန်ုပ်တို့သည် Ethernet ကြိုး၏အခြားတစ်ဖက်ကို PS4 ၏ LAN ပေါက်သို့ ချိတ်ဆက်သည်။ကွန်ဆိုးလ်၏နောက်ဘက်တွင်ရှိသော၊\nဒါပြီးရင် သွားရမှာ "ပင်မမီနူး" PlayStation4တွင် ရွေးချယ်စရာကို ရွေးချယ်ပါ။ "ချိန်ညှိခြင်း" ။\nအဲဒီမှာငါတို့အရင်ရွေးတယ် "အသားတင်" နှင့်အောက်ပါ menu တွင် option ကို "အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုကို သတ်မှတ်ပါ။"\nနောက်တစ်ဆင့်က ရွေးချယ်ဖို့ပါ။ "LAN ကြိုးကိုသုံးပါ" နောက်ဆုံး option ကိုရွေးပါ "လွယ်ပါတယ်"။\nဤအဆင့်များကို ပြီးသည်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ PS4 သည် ကျန်အရာများကို လုပ်ဆောင်လိမ့်မည်- ၎င်းသည် Ethernet ကြိုးကို သိရှိပြီး ကွန်ဆိုးလ်ကို အင်တာနက်သို့ ချိတ်ဆက်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ PS4 ၏ အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုကို သိသိသာသာ တိုးတက်စေသင့်သည်။ စတင်ကစားပြီးသည်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကိုချက်ချင်းသတိပြုမိမည်ဖြစ်သည်။\nဒေါင်းလုဒ်များစွာဖြင့် PS4 ပြည့်ဝမှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။\nတစ်ပြိုင်နက်တည်း ပြိုင်ဆိုင်မှုများ များလွန်းပါက သင်၏ PS4 ၏ အမြန်နှုန်းကို နှေးကွေးစေနိုင်သည်။\nယုတ္တိကင်းစင်သည်။ သင့် PlayStation4တွင် ဂိမ်းများစွာကို တစ်ချိန်တည်းတွင် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန် ကြိုးစားပါက၊ ချိတ်ဆက်မှု အဆင်မပြေပါ။ ပုံမှန်ထက် နှေးကွေးနေလိမ့်မယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် စစ်မှန်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ အသွားအလာပိတ်ဆို။ မှု, တစ်ဆို့။ အဲဒါက အဖြစ်အပျက်ကို သရုပ်ဖော်ပုံလှလှလေးပါ။\nဒါမှ ငါတို့မကြုံရအောင် ပိုကောင်းပါတယ်။ ဂိမ်းများကို တစ်ခုပြီးတစ်ခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။. မည်သို့ပင်ဆိုစေ၊ အခြားဂိမ်းတစ်ခုကို တစ်ချိန်တည်းတွင် ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲနေချိန်တွင် ကစားရန်ကြိုးစားပါက အင်တာနက်အမြန်နှုန်းသည်လည်း နှေးကွေးသွားမည်ဖြစ်သည်။ ကွန်ဆိုးလ်သည် ဂိမ်းအများအပြားကို တစ်ချိန်တည်းတွင် ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နေပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို "တန်းစီပါ" နိုင်ပြီး မည်သည့်ဂိမ်းကို ဦးစွာဒေါင်းလုဒ်လုပ်လိုကြောင်း ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။ ဤကဲ့သို့လုပ်ဆောင်သည်-\nပထမ ဦး စွာကျနော်တို့အပေါ်ကိုကလစ်နှိပ်ပါ "စတင်ခလုတ်" အဆိုပါ controller ကို၏။\nထို့နောက် icon ကိုသွားပါ။ "အသိပေးချက်များ" ပင်မမီနူးတွင်။ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နေသောဂိမ်းများသည် အသိပေးချက်စာရင်း၏ထိပ်တွင် ပေါ်လာမည်ဖြစ်သည်။\nကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းအပေါ် cursor ချထားပြီး PS4 ထိန်းချုပ်ကိရိယာပေါ်ရှိ "X" ကိုနှိပ်ခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ခေတ္တရပ်လိုသောအကြောင်းအရာကို ရွေးချယ်ပါ။\nနောက်ဆုံးတွင်၊ သင်ရိုးရှင်းစွာရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သောမီနူးတစ်ခုပေါ်လာလိမ့်မည်။ "ခဏရပ်"\nနှောင့်နှေးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်ပျက်အားငယ်မှုကို တိုက်ဖျက်ရန် နောက်ထပ် လွယ်ကူသောနည်းလမ်းမှာ ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့မကစားနေစဉ် ဂိမ်းများကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင် ဂိမ်းအသစ်တစ်ခုကို ပျော်ရွှင်စွာကစားလိုပါက၊ အလုပ်ရက်ရှည်ပြီးနောက် အနားယူလိုပါက၊ အိမ်မှမထွက်မီတွင် ပထမဆုံးသောအရာကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ရန် ထားလိုက်ပါ။\nနောက်တစ်ခုက လက်တွေ့ကျတဲ့ လှည့်ကွက်ပါ။ အကြောင်းအရာကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်နေစဉ် PlayStation4ကို sleep mode တွင်ထားပါ။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို အရှိန်မြှင့်ရန်လည်း ကူညီပေးသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ သင် အောက်ပါအဆင့်တွေကို လိုက်နာရပါမယ်။\nကျွန်ုပ်တို့သည် ပင်မမီနူးကိုသွားပြီး ရွေးချယ်ပါ။ "ချိန်ညှိခြင်း" ။\nထို့နောက်ကျွန်ုပ်တို့ရွေးချယ်သည် "စွမ်းအင်ချွေတာရေး ဆက်တင်များ"\nရွေးချယ်ရမယ့် ရွေးချယ်စရာတွေကတော့ "sleep mode တွင်ရနိုင်သောလုပ်ဆောင်ချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ" ပြီးတော့ "အင်တာနက်ချိတ်ဆက်နေပါ။"\n၎င်းကိုပြီးသည်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့ရွေးချယ်ထားသော home screen သို့ပြန်သွားပါ။ "အသိပေးချက်များ" အကြောင်းအရာကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နေသလားဆိုတာ ကြည့်ဖို့ပါ။ သို့ဆိုလျှင်၊ ၎င်းသည် ဒေါင်းလုဒ်ဘားဖြင့် စာရင်း၏ထိပ်တွင် ပေါ်လာလိမ့်မည်။\nပြီးရင်တော့ ခလုတ်ကို နှိပ်ပြီး ဖိထားရပါမယ်။ "စတင်ခလုတ်" PS4 controller ပေါ်မှာ။\nနောက်ဆုံးအနေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ ရွေးပါတယ်။ "အနားယူမုဒ်"\nPS4 တွင် အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် DNS ကို ပြန်လည်ပြင်ဆင်ပါ။\nEl ဒိုမိန်းအမည်စနစ် (DNS) ၎င်းတို့၏သက်ဆိုင်ရာ IP (Internet Protocol) လိပ်စာများဖြင့် ဝဘ်ဆိုက်များစာရင်းကို သိမ်းဆည်းထားသည်။ DNS သည် မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းအတွက် လိပ်စာစာအုပ်ကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်ပြီး IP လိပ်စာ နံပါတ်များအားလုံးကို ခြေရာခံရန် မလိုအပ်ပါ။\nယေဘူယျအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကျွန်ုပ်တို့၏ အိမ်ကွန်ရက်သို့ ပုံသေ DNS ဆာဗာကို သတ်မှတ်ပေးသည့် အင်တာနက် ဝန်ဆောင်မှုပေးသူဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ဤဆာဗာသည် အခြားသူများကဲ့သို့ လိပ်စာများကို မြန်မြန်တင်ရန် အကောင်းဆုံးမွမ်းမံထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, Google DNS သို့ပြောင်းပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ PS4 ၏ WiFi အမြန်နှုန်းကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည် ။ သင်၏ DNS ဆာဗာကို ပြောင်းလဲနည်းကို ကျွန်ုပ်တို့ ရှင်းပြသည်-\nစတင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပင်မမီနူးကိုသွားပြီး ရွေးချယ်ပါ။ "ချိန်ညှိခြင်း" ။\nထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကွန်ရက်ကိုရွေးချယ်ပြီး ရွေးချယ်မှုကို နှိပ်ပါ။ "အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုကို သတ်မှတ်ပါ။"\nအဲဒီမှာ ကျွန်တော်တို့ လက်ရှိအသုံးပြုနေတဲ့ ချိတ်ဆက်မှုကို ရွေးပြီး option ကို ရွေးပါတယ်။ "ကိုယ်ပိုင်" အထဲမှာ လမ်း၊ "လက်စွဲစာအုပ်"\nအောက်ဖော်ပြပါ မျက်နှာပြင်တွင်၊ သင်သည် ရှင်းပြထားသည့်အတိုင်း ဆက်တင်များကို ချိန်ညှိရပါမည်။\nIP လိပ်စာဖွဲ့စည်းမှု - အလိုအလျောက်\nDHCP hostname - မသတ်မှတ်ပါနှင့်\nDNS ဖွဲ့စည်းမှု - လူကိုယ်တိုင်\nMTU ဆက်တင် - အလိုအလျောက်\nပရောက်စီဆာဗာ - မသုံးပါနှင့်\nဤဆက်တင်များကို ပြုလုပ်ပြီးသည်နှင့်၊ ၎င်းသည် PlayStation ကိုပိတ်ကာ ပြန်ဖွင့်ရန်သာ ကျန်တော့သည်။ ထို့နောက်၊ သင်သည် ဂိမ်းဒေါင်းလုဒ်များကို ပြန်လည်စတင်သောအခါ၊ ၎င်းသည် သိသိသာသာ ပိုမိုမြန်ဆန်သောနည်းလမ်းဖြင့် လုပ်ဆောင်မည်ဖြစ်သည်။\nPS4 firmware ကို update လုပ်ပါ\nFirmware ကို အပ်ဒိတ်လုပ်ခြင်းဖြင့် PS4 ချိတ်ဆက်မှုကို တိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။\nအထက်ဖော်ပြပါနည်းလမ်းများ ပျက်ကွက်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ PlayStation4သည် Firmware ဟောင်းနေပြီဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ PlayStation XNUMX သည် နှေးကွေးလွန်းသည်ဟု ထင်မြင်လာရမည်ဖြစ်ပါသည်။ Firmware သည် ဟာ့ဒ်ဝဲ၏ ကောင်းမွန်သော လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ဆော့ဖ်ဝဲလ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်း၏ မှန်ကန်သော အပ်ဒိတ်သည် မြန်ဆန်သော ဒေါင်းလုဒ်အမြန်နှုန်းကို သေချာစေသည်။ ထို့အပြင် PS4 ၏ ယေဘူယျလုပ်ဆောင်ချက် ကောင်းမွန်ပါသည်။ ပြုလုပ်ရန် အဆင့်များသည် အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။\nPS4 ၏ start menu သို့သွား၍ ရွေးချယ်ပါ။ "Setting".\nထိုအခါငါတို့လိမ့်မည် "စနစ်ဆော့ဖ်ဝဲအပ်ဒိတ်". အပ်ဒိတ်တစ်ခုရနိုင်ပါက ၎င်းသည် အလိုအလျောက်စတင်မည်ဖြစ်သည်။\nသင့်ကွန်ပြူတာကို သက်တမ်းတိုးပါ (နှင့် အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှု)\nQoS router များကို gaming routers များဟုလည်း ခေါ်သည်။\nမင်းရဲ့အိတ်ကပ်ကို နည်းနည်းခြစ်မိရင်တောင် ငါတို့လုပ်နိုင်တာတွေ အများကြီးရှိပါသေးတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ PS4 ချိတ်ဆက်မှုကို တိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်သည်။ router ကို optimizing လုပ်ခြင်း။ ဝန်ဆောင်မှုအရည်အသွေး (QoS) အင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်သည့် ဂိမ်းများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အချို့သောဂိမ်းများ ရှိပါသည်။\nဒါဟာအစကအရေးကြီးတယ်5GHz လှိုင်းနှုန်းဖြင့် router များကို ရွေးချယ်ပါ။. ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား 2.4 GHz ထက် ပိုမြန်ပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော WiFi အမြန်နှုန်းများကို ခံစားနိုင်စေပါသည်။ router များသည် သတ်မှတ်ထားသော မြန်နှုန်းပမာဏကိုသာ ကိုင်တွယ်နိုင်ကြောင်း မှတ်သားထားပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ဒေါင်းလုဒ်အမြန်နှုန်း 300Mbps အထိပေးစွမ်းနိုင်သော အင်တာနက်အစီအစဉ်တစ်ခုရှိလျှင် သင့် router သည် 100Mbps အမြန်နှုန်းအထိသာ ပံ့ပိုးပေးမည်ဆိုပါက ထိုပမာဏထက် မည်သည့်အခါမျှ ကျော်လွန်မည်မဟုတ်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဒေါင်းလုဒ်အမြန်နှုန်း 200 Mbps ဆုံးရှုံးမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အလိုရှိသော ကြည်လင်ပြတ်သားမှုမရှိဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏ PS4 ဂိမ်းများ၏ မူလအစဖြစ်နိုင်သည်။\nနောက်ဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် နောက်ထပ်ပြဿနာတစ်ခုရှိပါသည်။ ပိုမိုမြန်ဆန်သောအင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုကိုငှားရမ်းပါ။. အထူးသဖြင့် အိမ်မှာ ကစားတာ၊ အင်တာနက်သုံးတာ ဒါမှမဟုတ် တစ်ချိန်တည်းမှာ အကြောင်းအရာတွေကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်တဲ့သူတွေ အများကြီးရှိနေရင်ပေါ့။\nကျွန်ုပ်တို့၏ PS4 သို့ရောက်ရှိသည့် တကယ့်အင်တာနက်အမြန်နှုန်းကို စစ်ဆေးရန် နည်းလမ်းရှိပါသည်။ ဤအရာများသည် ရိုးရှင်းသော အဆင့်များဖြစ်သည်-\nငါတို့သွားမယ် "ချိန်ညှိခြင်း" ။\nအဲဒီကနေ option ကို "ပိုက်ကွန်"\nဤစခရင်တွင် ရွေးချယ်စရာကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့လိမ့်မည်။ "ကွန်ရက်ချိတ်ဆက်မှုကို စမ်းသပ်ပါ။"\nအမှန်တရားကတော့ ဂိမ်းဆော့ဖို့ သိသိသာသာ ပိုကောင်းတဲ့ အင်တာနက် ချိတ်ဆက်မှု အမျိုးအစားအချို့ ရှိပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အပ်လုဒ်အမြန်နှုန်းများကို ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် ရိုးရှင်းပြီး ရိုးရှင်းပါသည်- လူသိများသော ဥပမာတစ်ခု- ဂိမ်းဆော့သည့်အခါ ဖိုက်ဘာသည် ကေဘယ်ထက် ပိုကောင်းသည်။\nဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - မိုဘိုင်းဖိုရမ် » အင်တာနက်ကို » PS4 တွင်အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုကိုမည်သို့တိုးတက်အောင်လုပ်ရမည်နည်း\nFortnite ၏အမည် သို့မဟုတ် အမည်ကို မည်သို့ပြောင်းရမည်နည်း။\nBlack Friday Xiaomi- ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသောကမ်းလှမ်းချက်များကို အခွင့်ကောင်းယူပါ။


1 ဂိုဏ်း 1 Way Light Switch\n[template id ="3639"] ရိုးရှင်းပြီးပတ် ၀ န်းကျင်အသွင်အပြင်ဒီဇိုင်းသည်အမျိုးမျိုးသောအလှဆင်စတိုင်များနှင့်လိုက်ဖက်သည်. Rich product lines meets various home improvement and engineering needs. Back-housing of 1 ဂိုဏ်း 1 Way Light Switch uses fire-resistant PC material, which guarantees your safety. သူ့မှာ CB ရှိတယ်, ဒီနည်းကို, ဆာဆ, GCC လက်မှတ်. Quick Info Type…\n2 ဂိုဏ်း 1 Way Switches\n[template id ="3638"] ရိုးရှင်းပြီးပတ် ၀ န်းကျင်အသွင်အပြင်ဒီဇိုင်းသည်အမျိုးမျိုးသောအလှဆင်စတိုင်များနှင့်လိုက်ဖက်သည်. ကြွယ်ဝသောထုတ်ကုန်လိုင်းသည်အိမ်တိုးတက်မှုနှင့်အင်ဂျင်နီယာလိုအပ်ချက်အမျိုးမျိုးကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်. Back-housing of2ဂိုဏ်း 1 Way Light Switches uses fire-resistant PC material, which guarantees your safety. သူ့မှာ CB ရှိတယ်, ဒီနည်းကို, ဆာဆ, GCC လက်မှတ်. Quick Info Type…\n[template id ="3637"] Slim profile fits every design and places. Back-housing of Triple1 Way Light Switches uses fire-resistant PC material, which guarantees your safety. သူ့မှာ CB ရှိတယ်, ဒီနည်းကို, ဆာဆ, GCC လက်မှတ်. Quick Info Type Light Switch Series W80 series Brand Name SOK Model Number W80/L3/1 Rated Voltage 250V~ Rated…\n4 ဂိုဏ်း 1 Way ကို switch သည် 86mm\n[template id ="3635"] Slim profile fits every design and places. Back-housing of4ဂိုဏ်း 1 Way Light Switches 86mm uses fire-resistant PC material, which guarantees your safety. သူ့မှာ CB ရှိတယ်, ဒီနည်းကို, ဆာဆ, GCC လက်မှတ်. We also have 147mm design. Quick Info Type Light Switch Series W80 series Brand Name…\n1 Neon ၁၄၇ မီလီမီတာဖြင့် Gang 45A Double Pole Switch\n[template id ="3634"] ရိုးရှင်းပြီးပတ် ၀ န်းကျင်အသွင်အပြင်ဒီဇိုင်းသည်အမျိုးမျိုးသောအလှဆင်စတိုင်များနှင့်လိုက်ဖက်သည်. ကြွယ်ဝသောထုတ်ကုန်လိုင်းသည်အိမ်တိုးတက်မှုနှင့်အင်ဂျင်နီယာလိုအပ်ချက်အမျိုးမျိုးကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်. Back-housing of 1 Gang 45A Double Pole Switch with Neon 147mm uses fire-resistant and high quality PC material, which guarantees your safety. သူ့မှာ CB ရှိတယ်, ဒီနည်းကို, ဆာဆ,…\n1 Neon ၈၆ မီလီမီတာနှင့်အတူဂန် 45A နှစ်လုံးဝင်ရိုးစွန်းပြောင်းပါ\n[template id ="3633"] Slim profile fits every designs and places. Back-housing of 1 Gang 45A Double Pole Switch with Neon 86mm uses fire-resistant and high quality PC material, which guarantees your safety. သူ့မှာ CB ရှိတယ်, ဒီနည်းကို, ဆာဆ, GCC လက်မှတ်. We also have 86*147mm design. Quick Info Type Light Switch…\n4 ဂိုဏ်း 1 Way Light Switch သည် ၁၄၇ မီလီမီတာရှိသည်\n[template id ="3632"] Slim profile fits every designs and places. Back-housing of4ဂိုဏ်း 1 Way Light Switches 147mm uses fire-resistant PC material, which guarantees your safety. သူ့မှာ CB ရှိတယ်, ဒီနည်းကို, ဆာဆ, GCC လက်မှတ်. We also have 86mm design. Quick Info Type Light Switch Series W80 series Brand Name…\n6 ဂိုဏ်း 1 Way Switches\n[template id ="3631"] Slim profile fits every design and places. Back-housing of6ဂိုဏ်း 1 Way Light Switches uses fire-resistant PC material, which guarantees your safety. သူ့မှာ CB ရှိတယ်, ဒီနည်းကို, ဆာဆ, GCC လက်မှတ်. Quick Info Type Light Switch Series W80 series Brand Name SOK Model Number W80/L6/1 Rated Voltage…\n[template id ="3629"] ရိုးရှင်းပြီးပတ် ၀ န်းကျင်အသွင်အပြင်ဒီဇိုင်းသည်အမျိုးမျိုးသောအလှဆင်စတိုင်များနှင့်လိုက်ဖက်သည်. ကြွယ်ဝသောထုတ်ကုန်လိုင်းသည်အိမ်တိုးတက်မှုနှင့်အင်ဂျင်နီယာလိုအပ်ချက်အမျိုးမျိုးကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်. Back-housing of 1 Gang 20A Double Pole Wide Rocker Switch with Neon uses fire-resistant and high quality PC material, which guarantees your safety. သူ့မှာ CB ရှိတယ်, ဒီနည်းကို,…\n[template id ="3639"] ရိုးရှင်းပြီးပတ် ၀ န်းကျင်အသွင်အပြင်ဒီဇိုင်းသည်အမျိုးမျိုးသောအလှဆင်စတိုင်များနှင့်လိုက်ဖက်သည်. ကြွယ်ဝသောထုတ်ကုန်လိုင်းသည်အိမ်တိုးတက်မှုနှင့်အင်ဂျင်နီယာလိုအပ်ချက်အမျိုးမျိုးကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်. 1 Gang 20A Double Pole Switch with Neon uses fire-resistant and high quality PC material, and silver in lay red cooper rocker which guarantees your safety. It…\n[template id ="3638"] ရိုးရှင်းပြီးပတ် ၀ န်းကျင်အသွင်အပြင်ဒီဇိုင်းသည်အမျိုးမျိုးသောအလှဆင်စတိုင်များနှင့်လိုက်ဖက်သည်. ကြွယ်ဝသောထုတ်ကုန်လိုင်းသည်အိမ်တိုးတက်မှုနှင့်အင်ဂျင်နီယာလိုအပ်ချက်အမျိုးမျိုးကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်. Back-housing of Two Gang 20A Double Pole Switches with Neon uses fire-resistant and high quality PC material, which guarantees your safety. သူ့မှာ CB ရှိတယ်, ဒီနည်းကို, ဆာဆ, GCC…\n1 ဂိုဏ်းတံခါးခေါင်းလောင်း Switch\n[template id ="3637"] Slim profile fits every design and places. Back-housing of Single Door Bell Switch uses fire-resistant PC material, which guarantees your safety. သူ့မှာ CB ရှိတယ်, ဒီနည်းကို, ဆာဆ, GCC လက်မှတ်. Quick Info Type Light Switch Series W80 series Brand Name SOK Model Number W80/L1/LB Rated Voltage 250V~ Rated…\n[template id ="3635"] Simple and round appearance designs adapt to various decoration styles. ကြွယ်ဝသောထုတ်ကုန်လိုင်းသည်အိမ်တိုးတက်မှုနှင့်အင်ဂျင်နီယာလိုအပ်ချက်အမျိုးမျိုးကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်. Both cover & Back-housing of Curtain Switch uses fire-resistant and high quality PC material, which guarantees your safety. Hot silver Logo is fashionable & attractive. Quick…\nSingle 13A BS Power Outlet ဖြစ်သည်\n[template id ="3634"] ရိုးရှင်းပြီးပတ် ၀ န်းကျင်အသွင်အပြင်ဒီဇိုင်းသည်အမျိုးမျိုးသောအလှဆင်စတိုင်များနှင့်လိုက်ဖက်သည်. ကြွယ်ဝသောထုတ်ကုန်လိုင်းသည်အိမ်တိုးတက်မှုနှင့်အင်ဂျင်နီယာလိုအပ်ချက်အမျိုးမျိုးကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်. Back-housing of Single 13A BS Power Outlet uses fire-resistant and high quality PC material, phosphor cooper, Child-proof Shutter design, Keeping you and your family safe. It has…\n1 Gang Double Pole ကို 13A BS Power Outlet သို့ပြောင်းလိုက်သည်\n[template id ="3633"] ရိုးရှင်းပြီးပတ် ၀ န်းကျင်အသွင်အပြင်ဒီဇိုင်းသည်အမျိုးမျိုးသောအလှဆင်စတိုင်များနှင့်လိုက်ဖက်သည်. ကြွယ်ဝသောထုတ်ကုန်လိုင်းသည်အိမ်တိုးတက်မှုနှင့်အင်ဂျင်နီယာလိုအပ်ချက်အမျိုးမျိုးကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်. Single D/P Switched 13A BS Power Outlet uses fire-resistant PC materials, Child-proof Shutter နှင့် double pole structure သည်သင်နှင့်သင့်မိသားစုကိုနှစ်ဆကာကွယ်မှုပေးနိုင်သည်. It has…


၅ နှစ်သမီးလေးကို ပါးစပ်ပိတ်၊ အဝတ်အစားများချွတ်ကာ လုံးထွေးနေချိန် ပက်ပင်းမိ. - Update New\nJune 10, 2019 Mg Naing ပြည်တွင်းသတင်း 0\n၂၀၁၉ ဇွန်လ ၉ ရက်\nမန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး၊သပိတ်ကျင်းမြို့နယ်၊ကိုယ်ရင်လေးတောင် ကွက်သစ် ၈.၆.၂၀၁၉ ရက်နေ့ ညနေ ၅း၃၀ အချိန်ခန့်တွင် သက်ငယ် မဒိန်းမှု့ဖြစ်ပွားကြောင်းသတင်း ရရှိပါတယ်။\nအဆိုပါအမှု့တွင် အဘ ဦးဖိုးသိန်း အသက်၂၅အရွယ် မောင်ထက်ဆိုသူမှ အသက် ၅နှစ်အရွယ် မ———–အား အရက်မူးကာတောထဲသို့ခေါ်ဆောင်သွားပြီး အဓ္ဓမပြုကျင့်ရန် ကြံစည်ခဲ့ပါသည်။\nထို့နောက်တွင် မ———၏အဖိုးဖြစ်သူ မှ မြေးဖြစ်သူအားအိမ်မှာ မတွေ့သ ဖြင့် တောထဲ၌လိုက်လံရှာဖွေခဲ့ရာ တရားခံ ဖြစ်သူ မောင်ထက် မှ ကလေးငယ်အား ပါးစပ်ပိတ်၊ အဝတ်အစားများချွတ်ကာ လုံး ထွေးနေချိန်တွင် ရောက်ရှိခဲ့ခြင်းဖြစ်ကြောင်း..\nမ———- ၏အဖိုးပြောပြချက်အရသိရှိရပါသည်။ ထို့နောက် တရားခံ မောင်ထက်အား မြေနီတောင် ရပ်/ကျေး အုပ်ချုပ်ရေးမှူး နှင့် ရဲတပ်ဖွဲ့မှ ဇရပ်ကွင်း ရဲကင်းသို့ ဖမ်းဆီးခေါ်ဆောင် ခဲ့ကြပါသည်။\nထို့နောက် ဇရပ်ကွင်း ရဲကင်းမှ ရဲအုပ်မျိုးမင်းလွင်နှင့်အဖွဲ့သည် တရားခံအား သပိတ်ကျင်းမြုိ့နယ်ရဲစခန်း သို့ပို့ဆောင်ခဲ့ကြသည်။\nအဆိုပါ တရားခံ မောင်ထက်အား ရာဇသတ်ကြီးပုဒ်မ ၃၇၆/၅၁၁ ဖြင့်တရားစွဲဆိုထားကြောင်း သိရှိရပါသည်။\nရွှေပြည်တော် မှု့ခင်းနှင့်သတင်းစုံ ဂျာနယ်\n၅ နှဈသမီးလေးကို ပါးစပျပိတျ၊ အဝတျအစားမြားခြှတျကာ လုံးထှေးနခြေိနျ ပကျပငျးမိ.\n၂၀၁၉ ဇှနျလ ၉ ရကျ\nမန်တလေးတိုငျးဒသေကွီး၊သပိတျကငျြးမွို့နယျ၊ကိုယျရငျလေးတောငျ ကှကျသဈ ၈.၆.၂၀၁၉ ရကျနေ့ ညနေ ၅း၃၀ အခြိနျခနျ့တှငျ သကျငယျ မဒိနျးမှု့ဖွဈပှားကွောငျးသတငျး ရရှိပါတယျ။\nအဆိုပါအမှု့တှငျ အဘ ဦးဖိုးသိနျး အသကျ၂၅အရှယျ မောငျထကျဆိုသူမှ အသကျ ၅နှဈအရှယျ မ———–အား အရကျမူးကာတောထဲသို့ချေါဆောငျသှားပွီး အဓ်ဓမပွုကငျြ့ရနျ ကွံစညျခဲ့ပါသညျ။\nထို့နောကျတှငျ မ———၏အဖိုးဖွဈသူ မှ မွေးဖွဈသူအားအိမျမှာ မတှသေ့ ဖွငျ့ တောထဲ၌လိုကျလံရှာဖှခေဲ့ရာ တရားခံ ဖွဈသူ မောငျထကျ မှ ကလေးငယျအား ပါးစပျပိတျ၊ အဝတျအစားမြားခြှတျကာ လုံး ထှေးနခြေိနျတှငျ ရောကျရှိခဲ့ခွငျးဖွဈကွောငျး..\nမ———- ၏အဖိုးပွောပွခကျြအရသိရှိရပါသညျ။ ထို့နောကျ တရားခံ မောငျထကျအား မွနေီတောငျ ရပျ/ကြေး အုပျခြုပျရေးမှူး နှငျ့ ရဲတပျဖှဲ့မှ ဇရပျကှငျး ရဲကငျးသို့ ဖမျးဆီးချေါဆောငျ ခဲ့ကွပါသညျ။\nထို့နောကျ ဇရပျကှငျး ရဲကငျးမှ ရဲအုပျမြိုးမငျးလှငျနှငျ့အဖှဲ့သညျ တရားခံအား သပိတျကငျြးမွို့နယျရဲစခနျး သို့ပို့ဆောငျခဲ့ကွသညျ။\nအဆိုပါ တရားခံ မောငျထကျအား ရာဇသတျကွီးပုဒျမ ၃၇၆/၅၁၁ ဖွငျ့တရားစှဲဆိုထားကွောငျး သိရှိရပါသညျ။


Busted! – Gold Channel Movies\nForewarned Murder May. 04, 2018\nTreasure Island May. 04, 2018\nKwang-soo,aMurderer May. 11, 2018\nMessages from the Dead May. 11, 2018\nEpisode5May. 18, 2018\nEpisode6May. 18, 2018\nEpisode7May. 25, 2018\nEpisode 8 May. 25, 2018\nEpisode9Jun. 01, 2018\n2Season2Nov. 08, 2019\nEpisode3Nov. 22, 2019\nEpisode5Nov. 08, 2019\nEpisode6Nov. 08, 2019\nEpisode7Nov. 08, 2019\nEpisode 8 Nov. 08, 2019\nEpisode 10 Nov. 08, 2019\n3Season3Jan. 22, 2021\nBusted (Season -3)\nGC ပရိတ်သတ်တွေစောင့်စားနေကြတဲ့ Netflix Original Variety Show ဖြစ်တဲ့ Busted (Season-3) ကို တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ Original Cast တွေဖြစ်တဲ့ ယူဂျယ်ဆော့၊ အိုဆယ်ဟွန်း၊ ဘတ်မင်ယောင်း၊ ဂင်ဆယ်ဂျောင်း၊ ဂင်ဂျုံမင်း၊ အီဆွန်းဂီနဲ့ အန်ဂျယ်ဝုတို့ပြန်လည် ပါဝင်ထားကြပါတယ်။ ဒါ့အပြင် Schedule တွေကြပ်လို့ Season2မှာ မပါနိုင်ခဲ့တဲ့ Asian Prince အီဂွမ်ဆူလည်း ပြန်လည်ပါဝင်လာမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဧည့်သည်သရုပ်ဆောင်တွေကလည်း အလန်းဇယားတွေမို့ အရင် Season တွေလို ကြည့်ကောင်းမှာ အမှန်ပါပဲ။\nကေရဲ့ စုစည်းမှုနဲ့ ပေါင်းစည်းဖြစ်ခဲ့တဲ့ ဒီစုံထောက်အဖွဲ့ကြီးဟာ Season3မှာရော အမှုတွေကို ဘယ်လိုမျိူး ဟာသဆန်ဆန်၊ ဖြတ်ထိုးဉာဏ်အပြည့်နဲ့ ဖြေရှင်းကြမလဲဆိုတာကို စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကြည့်ရှုရမှာပါ။ Season 1 မှာ သေဆုံးပြီလို့ ထင်ရတဲ့ ယူဂျယ်ဆော့ဟာ Season2မှာ ပဉ္စလက်ဆန်ဆန် ပြန်လည်ပေါ်ထွက်လာသလိုပဲ Season2မှာ ပန်းလူသတ်သမားအဖြစ် အဆုံးသတ်သွားတဲ့ အီဆွန်းဂီကရော ဒီ season မှာ ဘယ်လိုမျိူးဇာတ်ကောင်အဖြစ်ပြောင်းလဲသွားမလဲဆိုတာ ရင်ခုန်စရာပါပဲ။ ဒါ့အပြင် အီဂွမ်ဆူရဲ့ ဇာတ်ကောင် ပြန်လည်ပေါ်ထွက်လာမှုကိုလည်း စောင့်မျှော်ရဦးမှာပါ။\nSeason3ရဲ့ Main Theme က “The Potential Criminal”(ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ရာဇဝတ်ကောင်) ဖြစ်ပြီး အရင် season တွေရဲ့ အကြောင်းအရာဖြစ်တဲ့ ပရောဂျက် D၊ ပန်းလူသတ်သမား စတာတွေနဲ့ ဘယ်လိုချိတ်ဆက်သွားမလဲ..စုံထောက်တွေရဲ့ အချင်းချင်း ဉာဏ်ရည်ယှဉ်ပြိုင်မှုတွေက ဘယ်လောက်ထိ ပြင်းထန်လာဦးမလဲ..ပြီးတော့ ဒီ season မှာရော သူတို့ရဲ့ တာဝန်တွေကို အောင်မြင်အောင် ထမ်းဆောင်နိုင်ပါ့မလား ဆိုတာတွေကို GC team နဲ့အတူ ကြည့်ရှုခံစားပေးဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါရစေ။\nOriginal title ??? ?? ?!\ntrump hydroxychloroquineSeptember 27, 2021Reply\nbactrim dsSeptember 26, 2021Reply\nprednisoneforgoutSeptember 26, 2021Reply\nprednisone withdrawal interactions for prednisone\nbuyprovigilonlineSeptember 26, 2021Reply\naccutane medicationSeptember 26, 2021Reply\nmodafinilgenericSeptember 26, 2021Reply\nncov chloroquineSeptember 19, 2021Reply\nhydroxychloroquinemlSeptember 11, 2021Reply\ndoctors for hydroxychloroquine trump hydroxychloroquine hydroxy cloroquine\nKyaw ZinAugust 19, 2021Reply\nSeason3Links လေး\nhydroxychloride 200 mgAugust 19, 2021Reply\nMin Thit HtunJanuary 13, 2020Reply\n????????? Adm ???????\nhtet aungJanuary 4, 2020Reply\nseason3???????????\nMin Thit HtunDecember 23, 2019Reply\nSe2Ep 10 ? Season2???????? ??????\ngcmoviesDecember 23, 2019Reply\nWhite SkinDecember 7, 2019Reply\nEpisode7lyy tin pay prr tot kyar hla nay p lyy\nSu ThadarDecember 6, 2019Reply\nseason2???????????? ??????? admin ?????\nSnikeerDecember 4, 2019Reply\nseason2ep7 ??? ?????????? Admin ??\nKuuKooDecember 3, 2019Reply\nEp7 pls admin\nSuzyNovember 27, 2019Reply\nmin thit htunNovember 24, 2019Reply\nnext episodes admin.\nnaythwayeNovember 23, 2019Reply\nseason2ep5???????????\nHinn yatiNovember 22, 2019Reply\nGdive ??? ???????? ???????????????? ????? link ?????????????????\nyelinheinNovember 22, 2019Reply\ngdrive ?????????? people crowded????????????????? ???????\n????? link ???????????????? :'( :'(\njanNovember 21, 2019Reply\nMiracleNovember 20, 2019Reply\nHainNovember 16, 2019Reply\nJuNovember 14, 2019Reply\nSu ThadarDecember 3, 2019Reply


ညီအစ်ကိုနှစ်ယောက် အက်ရှင်ဇာတ်ကား ဒါရိုက်တာဂျိုး နေမျိုးအောင်၊ ဖူးပွင့်သခင်၊မင်းချစ်ကို၊ချစ်တိုး - Видео онлайн\nСмотреть видео ညီအစ်ကိုနှစ်ယောက် အက်ရှင်ဇာတ်ကား ဒါရိုက်တာဂျိုး နေမျိုးအောင်၊ ဖူးပွင့်သခင်၊မင်းချစ်ကို၊ချစ်တိုး на ВМире бесплатно\nAung Thiri Entertainment |3нд.\nДобавлено:3нд. Arr Mann Entertainment3нд.\nДобавлено:3нд. 3Movie Entertainment3нд.


သငျသညျအိပ်မက်ကိုရပ်တန့်လျှင်, သင်လမ်းလျှောက်ရပ်တန့်! - အောင်မြင်မှုပုံပြင်များမဂ္ဂဇင်း\nယင်းဟာ Rapper Bobby Kinta နှင့်အတူအင်တာဗျူး\nအဆိုပါဟာ Rapper Bobby Kinta ရဲယူနီဖောင်းများနှင့်အနုပညာမှကျိန် ဆို. ပူဇော်စွန့်ပစ်။ သူကသီချင်းတွေဘဝအကြောင်းကိုအများအပြားအမှန်တရားတွေနှင့်ပြည့်စုံနဲ့သူ့သီချင်းစာသားထဲမှာရှိသမျှစကားလုံးတစ်အဓိပ္ပာယ်ကိုရှိပါတယ်ကွောငျ့, သူ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်အများစု၏ရှိသူများအနေဖြင့်ကွဲပြားကြသည်။ သူဟာရှိသည်မဟုတ်ပါဘူးပစ္စည်းဥစ္စာအကြောင်းကိုသီခငျြးဆိုပါဘူး, ဒါပေမယ့်အသက်တာ၌အမှုအရာနှင့် ပတ်သက်. သူနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်နှင့်စိတ်ခံစားမှုအဖြစ်ခံစားခဲ့ရသညျ။\n© Bobby Kinta\nငါအောင်မြင်သောဟုခေါ်ဝေါ်ခြင်းကိုခံရနိုင်တယ်လို့မည်မျှကိုမသိရပါဘူး, ဒါပေမယ့်ငါ့အဘို့ကသူ၏မျက်စိကိုသင်အောင်မြင်ဖြစ်ချင်တယ်အတွက်အရေးကြီးပါတယ်။ ငါဘာကြိုက်တယ်ဆိုတာကျင့်သောကြောင့်ငါကကြိုက်နှစ်သက်လမ်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုအောင်မြင်သောခေါ်ပါလိမ့်မယ်။\nကျွန်မ TV ပေါ်မှာရှိသမျှသောအချိန်မပေးဘူးလျှင်, ငါသည်အောင်မြင်သောမဖွစျနိုငျသညျဟုမထငျပါဘူး။ ငါစကားကိုနားထောငျသူမြားကိုငါထိမိငါ့စကားထဲမှာသူတို့ကိုယ်သူတို့ကိုရှာဖွေခဲ့ကြသောသူတို့အဘို့အောင်မြင်သောမိပါတယ်။ ငါသည်ငါ့စကားနှင့်တစ်စုံတစ်ဦးကိုထိမိပါဘူးဆိုရင်, ငါအောင်မြင်သောဟုခေါ်တွင်စေနိုင်တယ်လို့ထင်ပါတယ်။ မည်သူမဆိုနေသမျှကာလပတ်လုံးသူတို့ယုံကြည်ကြပြီးလောဘကြီးမဟုတ်ပါဘူးအဖြစ်အောင်မြင်သောဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nအမှန်တကယ်က, ဂီတ, အားကစားသို့မဟုတ်အရာအားလုံးထက်င်ဖြစ်စေ, သူတို့အဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုသို့စိတ်ဝိညာဉ်ကိုထည့်လေ့မရှိအောင်မြင်သောဟုခေါ်ဝေါ်ခြင်းကိုခံရနိုင်တယ်လို့သူမည်သူမဆို။\nIvelina Dimitrova, အကွောငျးရငျး, ဂီတ, ရက်ပ်, ရက်ပ် | 14-12-2016 | rating:5/ 30


Video: 8 Ladies Show 2011 @ KL, Malaysia | Myanmar Celebrity Gossip & News\nVideo: 8 Ladies Show 2011 @ KL, Malaysia\nဖေဖော်ဝါရီလ (၄) ရက်နေ့က မလေးရှားနိုင်ငံ၊ ကွာလာလမ်ပူမှာ ကျင်းပခဲ့တဲ့ 8 Ladies Show Concert ဗီဒီယို\nHere is the video of "8 Ladies Show" Live Music Concert which was held on 4th February 2011 at Chin Woo Stadium, Kuala Lumpur, Malaysia. Myanmar popular female singers; May Khalar, Phyu Phyu Kyaw Thein, Kaw Ni, Chit Thu Wai, Thazin, L Sai Zi, N Kai Yar and Rebecca Win performed for this Live Music concert. Myanmar model and actress, Moe Hay Ko also performed for this concert as the Special Guest. Most Audiences enjoyed with the hot fashion of singers.\nsai_bruceFebruary 12, 2011 at 4:33 AMmuch better than previous 8 ladies show..ReplyDeletesweetFebruary 12, 2011 at 5:22 AMတကယ့်အဆိုတော်ကောင်းတွေမို့လားမသိအရမ်းကောင်းတဲ့ပွဲလေးပါ....သီချင်းကောင်းအဆိုကောင်းတွေနဲ့ ...... ကြည့်ရသူတွေအတွက်တကယ့်ပျော်ရွှင်စိတ်အပန်းပြေစရာပါ....မိုးဟေကိုလည်းသီချင်းဆိုတာအသံကကောင်းပါတယ်.........ဒီလိုပွဲလေးတွေများများလုပ်နိုင်ပါစေ...ReplyDeleteThetFebruary 12, 2011 at 8:02 AMအတော်ကောင်းတဲ့ ပွဲပါ။ လူတချို့ အဆုိုတော်မိန်းကလေးတွေကုို ရက်ရက်စက်စက် ဝေဖန်တဲ့ ကိစ္စဟာ မသင့်လျှော်ဘူး။ အက်ဒမင်က ဒါတွေ ဖေါ်ပြပေးဘုို့ မသင့်ဘူး။ReplyDeleteကောင်းကင်ယံFebruary 12, 2011 at 9:51 AMမဲမဲကျော်သိန်းရေငါထမင်းတောင်မျိုမကျတောဘုးReplyDeletepaingsoeFebruary 12, 2011 at 10:10 AMsai_bruce said... much better than previous 8 ladies show.. February 12, 2011 4:33 AM sweet said... တကယ့်အဆိုတော်ကောင်းတွေမို့လားမသိအရမ်းကောင်းတဲ့ပွဲလေးပါ.... သီချင်းကောင်းအဆိုကောင်းတွေနဲ့ ...... ကြည့်ရသူတွေအတွက်တကယ့်ပျော်ရွှင်စိတ်အပန်းပြေစရာပါ.... မိုးဟေကိုလည်းသီချင်းဆိုတာအသံကကောင်းပါတယ်......... ဒီလိုပွဲလေးတွေများများလုပ်နိုင်ပါစေ... February 12, 2011 5:22 AM Thet said... အတော်ကောင်းတဲ့ ပွဲပါ။ လူတချို့ အဆုိုတော်မိန်းကလေးတွေကုို ရက်ရက်စက်စက် ဝေဖန်တဲ့ ကိစ္စဟာ မသင့်လျှော်ဘူး။ အက်ဒမင်က ဒါတွေ ဖေါ်ပြပေးဘုို့ မသင့်ဘူး။အဲဒီလို ကွန်မန့်ရေးမယ့်သူ ရှိသေးမှန်း သိရလို့ စိတ်ချမ်းသာ တယ်ဗျာ .. မြန်မာ ချင်ချင်း အပုတ်ချနေတာ ကြည့် မကောင်းလွန်းလို့ ...ReplyDeletenyiFebruary 12, 2011 at 8:24 PMhote pahote paReplyDeletesawFebruary 13, 2011 at 4:47 AMhta min myo ma kya yin le , ma sar nae pop...........ma phyu nae bar sai lo le ........ReplyDeleteတွတ်ပီFebruary 14, 2011 at 7:02 AMကျွန်တော်တို့ဘန်ကောက်မှာတော့ရှိုးပွဲဆိုရင် စိုင်းစိုင်းတစ်ယောက်နဲ့တင်လန့်သွားကြပြီ။မှတ်မိသေးတယ်။2010ဒီဇင်ဘာ5ရက်နေ့။ထိုင်းဘုရင်မွေးနေ့တုန်းကပေါ့။စိုင်းစိုင်းရယ် ဟဲလေးရယ် ချမ်းချမ်းရယ် မိုးမိုးရယ် အေသင်ချိုဆွေရယ် ရှိုးပွဲလက်မှတ်တစ်စောင်ဘတ်300နဲ့ဝယ်ကြည့်တာ စိုင်းစိုင်းမပြောနဲ့ခွေးတစ်ကောင်တောင်စင်ပေါ်တက်မလာဘူး။ReplyDeletehtin aungFebruary 17, 2011 at 10:09 PMYON SA YAR KAUNG LO PAL. AKAUNG SONE ASO TAW.(KYAUK SAYAR)ReplyDeletemoeFebruary 23, 2011 at 6:55 PMတော်တယ်ReplyDeleteminnayMarch 10, 2011 at 10:41 PMမဖြူဖြူကျော်သိန်းရဲ့ ဆိုမှုဆိုဟန် ပါဖောင်းမေ့တွေကတော့ သောက်ရမ်းကိုလန်းတယ်ဗျာReplyDeleteAdd commentLoad more...


အိပ်ပျော်နေစဉ် ဟောက်တတ်တာ ရောဂါတစ်ခုလား – Good Health Journal\nအိပ်ပျော်နေစဉ် ဟောက်တတ်တာ ရောဂါတစ်ခုလား\nQ. အိပ်ပျော်နေစဉ်မှာ ဟောက်တာက ဘာ ကြောင့်လဲဆရာ။\nA. ဟောက်တာက အိပ်နေစဉ်မှာ အသံ ထွက်တာပါ။ ဘယ်အချိန်မှာ အသံထွက် လဲဆိုရင် အသက်ရှူသွင်းလိုက်ပြီး အ ဆုတ်ထဲကလေကို ပြန်ရှူထုတ်လိုက်တဲ့ အခါ လည်ပင်း၊ အာခေါင်နဲ့ နှာခေါင်းကို ဖြတ်ပြီး ပြန်ထွက်တယ်။ ပြန်ထွက်တဲ့အခါ လည်ပင်း၊ အာခေါင်နဲ့ နှာခေါင်းတွေရဲ့ တစ်နေရာရာမှာ ကျဉ်းနေရင် အသံထွက် ပါတယ်။ အရပ်အခေါ်ကတော့ ဟောက် တယ်လို့ ပြောကြပါတယ်။ ကျဉ်းတဲ့နေရာ က အတော်လေးကျဉ်းနေရင် အသက်ရှူ သွင်းတဲ့အချိန်မှာလည်း အသံထွက် တယ်၊ အသက်ရှူထုတ်တဲ့အချိန်မှာ လည်း အသံမြည်တတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဟောက်တဲ့လူ အများစုကတော့ အသက် ရှူထုတ်ချိန်မှာ အသံမြည်တာများပါ တယ်။ ဟောက်တာက မျိုးရိုးလိုက်တယ် လို့လည်း ပြောကြပါတယ်။\nQ. အိပ်ပျော်နေစဉ် ဟောက်တဲ့လူတွေ ဆရာတို့ဆီကို ဘယ်လိုမျိုးအနေအထားတွေ နဲ့ ရောက်လာတတ်ပါသလဲ။\nA ဟောက်တာက ဟောက်သံကြောင့် အိပ်မရဘူးဆိုပြီး တချို့က ရယ်စရာအ နေနဲ့တောင် ပြောလေ့ရှိပါတယ်။ အဓိက ပြောကြတာကတော့ ယောက်ျားက ဟောက်လို့ မိန်းမက အိပ်မရလို့ဆိုပြီး လာပြကြတာများပါတယ်။ အိပ်ပျော်နေ စဉ် ဟောက်တာကတော့ အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးရော ဟောက်တတ်ကြပါ တယ်။ ဒါပေမဲ့ အမျိုးသားတွေမှာ ပိုပြီး အဖြစ်များပါတယ်။ ဆရာတို့ စိုးရိမ်တာ ကတော့ နှာခေါင်းထဲ၊ အာခေါင်ထဲ၊ လည်ချောင်းထဲမှာ ရောဂါတစ်ခုခုရှိလို့ အဖုအကျိတ်လေးတွေ ပိတ်နေမှာကို စိုးတာပါ။\nQ. အိပ်ပျော်နေစဉ်မှာ ဟောက်တဲ့လူတိုင်း ရောဂါကြောင့်လို့ ပြောလို့ရနိုင်ပါသလား ဆရာ။\nA ဟောက်တိုင်းရောဂါမဟုတ်ပေမယ့် တချို့ဟောက်တာတွေက ရောဂါကြောင့် ဟောက်တတ်ကြတယ်။ သိသာတဲ့အ ချက်က ၀တဲ့လူတွေမှာ အဖြစ်များတတ် ကြပါတယ်။ လည်ပင်းတိုတဲ့လူတွေက လည်ပင်းရှည်တဲ့လူတွေထက် အဖြစ်များ တယ်။ မသိသာတဲ့ အကြောင်းတွေက နှာခေါင်းနဲ့ အာခေါင်ထဲတွေမှာ အလုံးအ ကျိတ်၊ အသားပိုတွေ ရှိနေရင်လည်း အိပ်နေစဉ်မှာ ဟောက်တတ်ပါတယ်။\nQ. နေ့ဘက်တွေ အိပ်ရာနိုးနေစဉ်မှာ အ သက်ရှူတဲ့အခါ အသံမထွက်ဘဲ ညဘက်အိပ် တော့မှ ဘာလို့ ဟောက်သံထွက်ပါသလဲ ဆရာ။\nA နိုးနေစဉ်မှာဟောက်သံဘာလို့ မ မြည်လဲဆိုရင် သိပ်ကျဉ်းရင်တော့ နေ့ ဘက်မှာလည်း အသံမြည်ပါတယ်။ နှာ စေးတဲ့အခါမျိုးမှာ နှာခေါင်းပိတ်ပြီး အ သက်ရှူသွင်း၊ ရှူထုတ်လုပ်တဲ့အခါ အ သံမြည်ပါတယ်။ ဒါက အသက်ရှူလမ်း ကြောင်း အရမ်းကျဉ်းတဲ့ လူတွေမှာ ဖြစ် တာပါ။ ကျဉ်းတာ သိပ်မဆိုးတဲ့လူတွေက လည်ချောင်းဘေးမှာရှိတဲ့ ကြွက်သား တွေက တောင့်ခံပေးထားတာကြောင့် ဘယ်လိုဒုက္ခပေးလဲဆိုရင် အိပ်နေစဉ်မှာ အဲဒီကြွက်သားတွေက အားလျော့သွား တော့ ထိန်းထားမပေးနိုင်တာကြောင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိုကျဉ်းပြီး ဟောက်တဲ့အသံ ထွက်လာပါတယ်။ တချို့လူတွေက အိပ်ဆေးသောက်ပြီး အိပ်လိုက်လို့ ဟောက်တာတွေလည်း ရှိ ပါတယ်။ ကြွက်သားတွေ အားပျော့သွား တာကြောင့်ပါ။ နိုးတဲ့အချိန်မှာ သိပ်မသိ သာဘူး။ အိပ်ပျော်နေချိန်မှာ သိသိသာ သာ ဟောက်ပါတယ်။ ဟောက်တာက လူကို ဒုက္ခပေးပါတယ်။\nQ. ဟောက်တာက လူကို ဘယ်လိုဒုက္ခမျိုး တွေပေးနိုင်ပါသလဲ ဆရာ။\nA အိပ်တဲ့အချိန်က ဦးနှောက်ကို အနား ပေးတဲ့အချိန်ပါ။ အဲဒီအချိန်မှာ ဦးနှောက် ကို အောက်ဆီဂျင်များများရဖို့ လိုပါ တယ်။ အိပ်တဲ့အချိန်မှာ အသက်ရှူလမ်း ကြောင်း ကျဉ်းသွားပြီး ဟောက်လို့ ကိုယ် နဲ့အတူအိပ်တဲ့ ဇနီးမယားနဲ့ အိမ်သားတွေ အိပ်ရေးပျက်တယ်ဆိုတာက အပေါ်ယံ ပြဿနာပါ။ နောက်ထပ် ပြဿနာတွေ အများကြီး ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ လူနာ ကိုယ်တိုင်က အောက်ဆီဂျင်ကို ကောင်း ကောင်းမရတာကြောင့် ဦးနှောက်ကို အောက်ဆီဂျင် ပြည့်ပြည့်၀၀ မရောက် ပါဘူး။ ဒါက တစ်နေ့တည်း ဖြစ်တာဆိုရင် ပြဿနာကြီးကြီးမားမားမရှိပေမယ့် နေ့ စဉ်ဖြစ်နေတယ်၊ လချီပြီးကြာလာတယ် ဆိုရင် ဦးနှောက်က အောက်ဆီဂျင်မ၀ တာကြောင့် ဟော်မုန်းဓာတ်တွေ ထွက် လာပြီး သွေးတိုးရောဂါဖြစ်တယ်၊ နှလုံး ကလည်း အောက်ဆီဂျင်မ၀တဲ့ ပြဿ နာကြောင့် နှလုံးရောဂါဖြစ်လာတယ်။ အိပ်ရေးမ၀ဘူး။\nQ. အိပ်ပျော်နေစဉ်မှာ ဟောက်တတ်တဲ့ လူတွေဟာ အသက်အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါသလား ဆရာ။\nA အသက်ရှူလမ်းကြောင်းက ကျဉ်းရုံ တင်မကဘဲ ပိတ်သွားပြီး အသက်ရှူမရ တာတွေလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဲဒီ လို အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိတ်သွားရင် တော့ လူနာအတွက် အသက်အန္တရာယ်ရှိ ပါတယ်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းက ကျဉ်းရာကနေ ပိတ်သွားရင် ဦးနှောက်နဲ့ နှလုံးကို အောက်ဆီဂျင် မရောက်တော့ လူနာက အိပ်နေရာကနေ လန့်နိုးတယ်။ အရမ်းဆိုးရင် အိပ်နေရာက နိုးပါတယ်။ ကြာရှည်ဖြစ်လာတဲ့အခါမှာတော့ လူနာ ကိုယ်တိုင်က နိုးလို့နိုးမှန်း မသိတော့ဘူး။ အဲဒီလိုနိုးလာချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဟို ဘက် ဒီဘက်စောင်းလိုက်တယ်။ နိုးလာ တာကြောင့် ကြွက်သားတွေ အားပျော့ တာ လျော့နည်းသွားပြီး ပြန်သန်မာ လာတော့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပြန် ပွင့်သွားတယ်။ ပြန်အိပ်တယ်၊ အိပ်ပျော် သွားတယ်။ အိပ်ပျော်သွားတော့ အသက် ရှူလမ်းကြောင်းပြန်ပိတ်ပြီး နိုးလာတယ်၊ စောင်းလိုက်တော့ ပြန်ကျယ်သွားပြီး ပြန် အိပ်သွားတယ်။ ဒီလိုနဲ့ တစ်ညလုံးမှာ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ဖြစ်ပါတယ်။\nQ. အိပ်ချိန်မှာ ဟောက်တတ်တာကြောင့် နောက်ဆက်တွဲဖြစ်လာနိုင်တာတွေကို ရှင်းပြ ပေးပါဆရာ။\nA အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိတ်တဲ့အ ကြိမ်အရေအတွက်နဲ့ ပိတ်တာကြာချိန် ပေါ်မူတည်ပြီး ဦးနှောက်နဲ့ နှလုံးရောဂါ တွေ ဖြစ်လာပါတယ်။ နောက်တစ်ခုက အိပ်ရေးမ၀တဲ့ နောက်ဆက်တွဲအဖြစ် စိတ်တိုလာတယ်၊ အလုပ်မှာ အာရုံစိုက် လို့မရဘဲ အိပ်ချင်ငိုက်မျဉ်းနေတတ်တယ်၊ သတိမေ့လာတတ်တယ်၊ သွေးတိုး၊ နှလုံး က ဘယ်လောက်အထိ ဆိုးလဲဆိုရင် နောက်ပိုင်းမှာ နှလုံးက အလုပ် လုံးဝ မလုပ်တော့တဲ့အထိကို ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လူနာက ညဘက်မှာတစ်ယောက်တည်း ဖြစ်နေတာကြောင့် သူနဲ့အတူအိပ်တဲ့လူ က သတိထားမိဖို့လိုပါတယ်။ တကယ်လို့ အတူအိပ်တဲ့လူ ဒါမှမဟုတ် အိမ်သား တွေက လူနာက အိပ်ရင်ဟောက်တတ် တာကိုသတိမထားမိခဲ့ရင် လူနာကိုယ် တိုင်လည်း မသိဘူး၊ အိမ်သားတွေလည်း မသိဘဲ နှလုံးရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါတွေ ကိုပဲ ကုနေတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ မသက် သာပါဘူး။ လူနာကသွေးတိုး၊ နှလုံးရော ဂါတွေရှိတယ်၊ ၀တယ်၊ အိပ်ရင်ဟောက် တယ်ဆိုရင် နှာခေါင်း၊ အာခေါင်နဲ့ လည် ချောင်းမှာ ရောဂါရှိ၊ မရှိ စစ်ကြည့်ဖို့ လိုပါ တယ်။\nQ. ဆရာတို့အနေနဲ့ ဒီလူနာက ဟောက်တယ် ဆိုတာကို ဘယ်လိုစစ်ဆေးသိရှိနိုင်ပါသလဲ။\nA ဟောက်တဲ့လူနာတွေကို ဆရာတို့က မေးပါတယ်။ လူနာကိုယ်တိုင်၊ အတူအိပ် တဲ့ ဇနီးမယား၊ အိမ်သားတွေကို လူနာက အိပ်ရင်ဟောက်၊ မဟောက်မေးရပါတယ်။ ဒီရောဂါတွေရှိပြီး ၀ပြီးဟောက်တဲ့လူတွေ ရှိသလို၊ တချို့လည်း ပိန်ပြီး ဟောက်တဲ့ လူတွေရှိပါတယ်။ ဖြစ်တယ်ဆိုရင်တော့ နှာခေါင်း၊ အာခေါင်၊ လည်ပင်းတွေမှာ ရောဂါရှိ၊ မရှိစစ်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဟောက် တာက ယောက်ျားလေးတွေ၊ လူလတ် ပိုင်းတွေမှာ အဖြစ်များတယ် ဆိုပေမယ့် ကလေးတွေမှာဖြစ်တာလည်း ရှိပါတယ်။ မိဘတွေကိုမေးရပါတယ်။ အိပ်နေစဉ် ဟောက်တာက အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။\nQ. ကုသမှုနဲ့ပတ်သက်ပြီးလည်း ရှင်းပြပေး ပါ ဆရာ။\nA ကုသရာမှာ အဆင့်တွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။ အကျိတ်တွေရှိနေတယ်ဆိုရင် ခွဲထုတ်ရပါတယ်။ အဲဒီလိုမှမဟုတ်ဘဲ ၀တာကြောင့်ဆိုရင်တော့ ကိုယ်အလေး ချိန် လျှော့ချခိုင်းရပါတယ်။ အဲဒီလိုလုပ် ပေမယ့် မသက်သာဘူးဆိုရင် ညအိပ်တဲ့ အခါ အသက်ရှူအားကူစက် တပ်ပေး ရပါတယ်။\nCategories:\tArticle\t/ No Responses / by Good Health Journal April 8, 2019


ပလတ်စတစ်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ် ဆိုတာဘာလဲ။ ထုတ်လုပ်သူ၊ ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းသူ၊ လက်ကားရောင်းသူ၊ ဖြန့်ချိသူနှင့်စက်ရုံမှအကောင်းဆုံး ပလတ်စတစ်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ် မှအကောင်းဆုံးကိုရှာဖွေရန်\nTONG WEI ELECTRONIC., LTD. ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းဖောက်သည်များအတွက်အကောင်းဆုံးထုတ်ကုန်ရာတွင်အပ်နှံသည်။ ကျွန်တော်တို့သည်ထောက်ပံ့ရေးနှင့်ပို့ကုန်ထုတ်လုပ် ပလတ်စတစ်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ် ကျနော်တို့စက်မှုလုပ်ငန်းများကျယ်ပြန့်ရောင်စဉ်တန်းများနှင့်အမျိုးမျိုးသောလျှောက်လွှာလိုအပ်ချက်တွေအတွက်ကျွန်ုပ်တို့ဖောက်သည်များနှင့်နီးနီးကပ်ကပ်အလုပ်လုပ်ကြသည်။ နှစ်ပေါင်းများစွာကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုအတွက်ကုမ္ပဏီကောင်းစွာဖွံ့ဖြိုးပြီးများစွာတိုးတက်စေသဖြင့်, ဒီအတောအတွင်း, စျေးကွက်၏ယှဉ်ပြိုင်မှုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ကျနော်တို့အမြဲလူ့-oriented, သိပ္ပံနည်းကျစီမံခန့်ခွဲရေးနှင့်အလွန်ကောင်းမွန်သောအရည်အသွေး၏စီမံခန့်ခွဲမှုလမ်းညွှန်ကပ်လျက်ရှိ၏။\nTong Wei အီလက်ထရောနစ်.,Ltd.ကို 2003 ခုနှစ်တွင်တည်ထောင်ခဲ့သည်,နှင့်ပလပ်စတစ်ဆေးထိုးအပြောင်းအလဲနဲ့နှင့်အတူထွက်စတင်ခဲ့သည်.\nဖောက်သည် OEM အတွက်အဓိကအားဖြင့်ကုမ္ပဏီသည်ထုတ်လုပ်သည်,ရုံးတင်စစ်ဆေး mode ကနေ—ဟုတ်ပါတယ်—အရည်အသွေးစစ်ဆေးခြင်း—ထုပ်ပိုး.\n999999999 http://schema.org/InStock USD 2020-12-31 https://www.injectionmolding.com.tw/my/plastic-manufacturing-process.html\nအကောင်းဆုံး ပလတ်စတစ်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ် ကိုရှာဖွေရန်နှင့် ၀ ယ်ရန်အတွက်သင်သည် ပလတ်စတစ်ထုတ်လုပ်မှုလုပ်ငန်းစဉ် မှထုတ်လုပ်သော၊ ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းသူ၊ လက်ကားရောင်းသူ၊ Taiwan ရှိစက်ရုံတစ်ရုံ


Union Minister U Kyaw Tin delivers Statement on Government’s efforts in promoting and protecting human rights at the UN Human Rights Council – MINISTRY of FOREIGN AFFAIR\nIn his Statement, the Union Minister apprised the meeting of the importance of guiding principles to which the Human Rights Council should adhere to, progress and challenges in the efforts of Myanmar Government for peace and national reconciliation, development, promotion and protection of human rights, resolving the issues in Rakhine State and cooperation with the United Nations in promoting human rights.\nThe Union Minister apprised the meeting that the people of Myanmar have started to enjoy the greater freedom and democratic rights and there are visible improvements in health, education, and socio-economic sectors since the emergence ofademocratically elected civilian government. They will be reinforced by the on-going implementation of the Myanmar Sustainable Development Plan-MSDP. He also added that withaview to protecting the democratic rights of the people,ajoint parliamentary committee has been formed by the ruling party to amend the undemocratic provisions of the Constitution.\nOn the issue of Rakhine State, the Union Minister said that Myanmar is still facing numerous challenges in its delicate democratic transition which needs the continued support of the international community. Sadly, the world’s attention is narrowly focused only on the negative aspects related to the issue in northern Rakhine State which was wrongfully portrayed as an issue of religious persecution by the massive media campaign launching against Myanmar.\nHe also shared the information on the progress of the works of the Independent Commission of Enquiry (ICOE) and its Evidence Collection and Verification Team (ECVT). He reaffirmed that the Government is willing and able to address the accountability issue. Hence, he reiterated Myanmar’s strong rejection to any move to bring the issue of Rakhine State to international judicial system.\nHe further explained the reasons for Myanmar’s rejection to the UN resolutions for setting up the planned establishment of Independent Investigative Mechanism (IIM): it was established beyond the Human Rights Council’s mandate and its Terms of References (TOR) is also very intrusive on the sovereignty of Myanmar; it would only serve political ambition of those who wish to exploit the Council for their political agenda; the funding arrangement which allow additional non-budgetary resources will severely affect independence and impartiality; andamore than 26 million US Dollar budget allocation and recruitment of 62 staff headed by an ASG to monitoracountry through this mechanism would be wasting the scarce resources of the United Nations.\nကုလသမဂ္ဂ လူ့အခွင့်အရေးကောင်စီတွင် ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဦးကျော်တင်က မြန်မာနိုင်ငံ၏ လူ့အခွင့်အရေး ကာကွယ်မြှင့်တင်ရေး ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်ချက်များအား ရှင်းလင်းပြောကြား\n(၂၇-၂-၂၀၁၉ ရက်၊ ဂျီနီဗာမြို့)\nဆွစ်ဇာလန်နိုင်ငံ၊ ဂျီနီဗာမြို့တွင် ဖေဖော်ဝါရီလ ၂၅ မှ ၂၇ ရက်အထိ ကျင်းပသည့် လူ့အခွင့်အရေးကောင်စီ ၏ အကြိမ် (၄၀) မြောက် ပုံမှန်အစည်းအဝေး အဆင့်မြင့်ကဏ္ဍသို့ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရေးဝန်ကြီးဌာန ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီး ဦးကျော်တင် တက်ရောက်ခဲ့ပြီး၊ ၂၆-၂-၂၀၁၉ ရက်တွင် မိန့်ခွန်းတစ်ရပ် ပြောကြားခဲ့ပါသည်။\nပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးက မိန့်ခွန်းပြောကြားရာတွင် လူ့အခွင့်အရေးကောင်စီမှ လိုက်နာသင့်သည့် မူဝါဒများ၏ အရေးပါမှုနှင့်ပတ်သက်၍ လည်းကောင်း၊ ငြိမ်းချမ်းရေး၊ အမျိုးသား ပြန်လည်ရင်ကြားစေ့ရေး၊ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး၊ လူ့အခွင့်အရေး ကာကွယ်မြှင့်တင်ရေး၊ ရခိုင်ပြည်နယ်အရေးကိစ္စ ဖြေရှင်းဆောင်ရွက်နေမှုနှင့် လူ့အခွင့်အရေး မြှင့်တင်ရေးအတွက် ကုလသမဂ္ဂနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်နေမှု အခြေအနေများနှင့်စပ်လျဉ်း၍ မြန်မာနိုင်ငံအစိုးရ၏ ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်မှုများဆိုင်ရာ ဖြစ်ပေါ်တိုးတက်မှုများနှင့် ကြုံတွေ့ရသောစိန်ခေါ်မှုများ ကိုလည်းကောင်း ရှင်းလင်းပြောကြားခဲ့ပါသည်။\nအစည်းအဝေးတွင် ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးက လူ့အခွင့်အရေး ကာကွယ်မြှင့်တင်ရာတွင် ထိပ်တိုက်တွေ့ခြင်းနှင့် ပြစ်တင်ရှုတ်ချခြင်းတို့အစား ဆွေးနွေးမှု၊ အပြုသဘောဆောင်သည့် ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့် ပူးပေါင်း ဆောင်ရွက်မှုများမှ တစ်ဆင့် အောင်မြင်စွာ ဆောင်ရွက်နိုင်ကြောင်း၊ ကောင်စီမှ လွတ်လပ်စွာ ဆောင်ရွက်ရန် ခန့်အပ်တာဝန်ပေးထားသည့် ပုဂ္ဂိုလ်/ယန္တရားများအနေဖြင့် လွတ်လပ်မှု၊ ဘက်မလိုက်မှု၊ ဂုဏ်သိက္ခာစောင့်ထိန်းမှုတို့ကို တိကျစွာ လိုက်နာရန်နှင့် မည်သူမဆို မိမိတို့၏ ပြောဆိုရေးသား အစီရင်ခံချက်များအတွက် တာဝန်ယူမှုရှိရန် လိုအပ်ကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပါသည်။\nအချုပ်အခြာအာဏာပိုင် နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံအနေဖြင့် ယင်းပြည်သူများ၏ လူ့အခွင့်အရေး ဖော်ဆောင်ရေးအတွက် ပဏာမတာဝန်ရှိသည်ဟူသော အချက်ကို အသိအမှတ်ပြုကြရန်နှင့် ယင်းနိုင်ငံ၏ သမိုင်းကြောင်းနှင့် ယဉ်ကျေးမှု နောက်ခံအခြေအနေများ၊ လူသားစွမ်းဆောင်ရည် လိုအပ်ချက်များသာမက၊ ယင်းနိုင်ငံ တစ်နိုင်ငံချင်း၌ ကြုံတွေ့နေရသော အခြားစိန်ခေါ်မှုများနှင့် ရှုပ်ထွေးမှုများကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ကြောင်း ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးက ထောက်ပြ ရှင်းလင်းပြောကြားခဲ့ပါသည်။\nဒီမိုကရေစီနည်းလမ်းဖြင့် ရွေးချယ်တင်မြှောက်ထားသည့် အရပ်သားအစိုးရ စတင်အုပ်ချုပ်ချိန်မှစ၍ မြန်မာနိုင်ငံအတွင်း ပြည်သူများအနေဖြင့် လွတ်လပ်မှုနှင့် ဒီမိုကရေစီ အခွင့်အရေးများကို ပိုမိုရရှိခံစားကြလျက် ရှိကြောင်း၊ ကျန်းမာရေး၊ ပညာရေးနှင့် လူမှု-စီးပွားကဏ္ဍများတွင် မြင်သာသည့် တိုးတက်မှုများ ရှိနေပြီ ဖြစ်ကြောင်း၊ မြန်မာနိုင်ငံ၏ စဉ်ဆက်မပြတ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးစီမံကိန်း (MSDP) အကောင်အထည်ဖော် ဆောင်ရွက်လျက် ရှိကြောင်း၊ မကြာသေးမီက အာဏာရပါတီအနေဖြင့် ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေ (၂၀ဝ၈ခုနှစ်) တွင် ပါရှိသည့် ဒီမိုကရေစီနှင့် ကိုက်ညီမှု မရှိသော ဖော်ပြချက်များကို ပြင်ဆင်နိုင်ရန်အတွက် ပြည်ထောင်စုလွှတ်တော်တွင် ပူးပေါင်းကော်မတီတစ်ရပ်ကို ဖွဲ့စည်း၍ စတင်ဆောင်ရွက်ကြောင်း ရှင်းလင်းပြောကြားခဲ့ပါသည်။\nငြိမ်းချမ်းရေးနှင့် အမျိုးသား ပြန်လည်ရင်ကြားစေ့နိုင်ရေးအတွက် ပြည်ထောင်စုငြိမ်းချမ်းရေး ညီလာခံ (၂၁) ရာစု ပင်လုံကို (၃) ကြိမ် အောင်မြင်စွာ ကျင်းပနိုင်ခဲ့ပြီး၊ ဒီမိုကရက်တစ် ဖက်ဒရယ်ပြည်ထောင်စု တည်ထောင်ရေး အတွက် အခြေခံမူဝါဒ (၅၁) ရပ်ကို ချမှတ်နိုင်ခဲ့ခြင်းနှင့် ညီလာခံ၏ ရှေ့လုပ်ငန်းစဉ်တို့နှင့် စပ်လျဉ်း၍လည်းကောင်း၊ တစ်နိုင်ငံလုံး အတိုင်းအတာဖြင့် ပစ်ခတ်တိုက်ခိုက်မှု ရပ်စဲရေးဆိုင်ရာ သဘောတူစာချုပ် (NCA) သို့ တိုင်းရင်းသားလက်နက်ကိုင်အဖွဲ့ (၁၀) ဖွဲ့ လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ခြင်းနှင့် အားလုံး ပါဝင်လက်မှတ်ရေးထိုးရေးအတွက် အစိုးရမှ ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်နေမှု တို့ကိုလည်းကောင်း၊ တပ်မတော်အနေဖြင့် ကချင်ပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ် တို့တွင် ၂၀၁၈ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလ ၂၁ ရက်မှ စ၍ လေးလကြာ စစ်ဆင်ရေးနယ်မြေအလိုက် စစ်ရေးဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများကို ရပ်ဆိုင်းပေးထားမှုနှင့် ရခိုင်ပြည်နယ် မြောက်ပိုင်းတွင် မကြာသေးမီက “အေအေ” သောင်းကျန်းသူတို့က စတင်တိုက်ခိုက်ရာမှ လက်နက်ကိုင်ပဋိပက္ခ ဖြစ်ပွားနေမှုကြောင့် အခြေအနေကို ပိုမို ရှုပ်ထွေးလာရမှုအားလည်းကောင်း အသိပေးပြောကြားခဲ့ပြီးနောက်၊ ငြိမ်းချမ်းရေး လုပ်ငန်းစဉ် အောင်မြင်စေရေး အရေးတကြီးလိုအပ်မှုကို အလေးပေးဖော်ပြခဲ့ပါသည်။ ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးက “လက်နက်ကိုင် ပဋိပက္ခများ ချုပ်ငြိမ်းစေခြင်းဖြင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုများကို လမ်းခင်းပေးနိုင်သလို ပဋိပက္ခနှင့် ဆက်စပ်သည့် လူ့အခွင့်အရေး ချိုးဖောက်မှုများကိုလည်း အဆုံးသတ်ပေးနိုင်မည် ဖြစ်ကြောင်း” ပြောကြားခဲ့ပါသည်။\nရခိုင်ပြည်နယ် အရေးကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ ရှင်းလင်းရာတွင် ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးက မြန်မာနိုင်ငံသည် သိမ်မွေ့သော ဒီမိုကရေစီကူးပြောင်းရေး ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်ရာ၌ စိန်ခေါ်မှုများစွာနှင့် ကြုံတွေ့နေရဆဲဖြစ်၍ နိုင်ငံတကာ၏ ဆက်လက် ကူညီပံ့ပိုးမှုကို လိုအပ်နေချိန်တွင် ကမ္ဘာက ရခိုင်ပြည်နယ်အရေးကိစ္စကို အဆိုးမြင် ရှုထောင့်မှသာ အမြင်ကျဉ်းမြောင်းစွာ အာရုံစိုက်လျက် ရှိကြောင်း၊ မြန်မာနိုင်ငံကို ဦးတည်ဆန့်ကျင် တိုက်ခိုက်နေကြသည့် သတင်းမီဒီယာများက ကျယ်ပြန့်သော လှုပ်ရှားမှုများဖြင့် ရခိုင်ပြည်နယ်မြောက်ပိုင်း အရေးကိစ္စအား ဘာသာရေးဖိနှိပ်မှု ပြဿနာအဖြစ် မမှန်မကန် ပုံဖော်နေကြကြောင်း၊ ယင်းမှာ ဘာသာရေး ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်မှု မဟုတ်သကဲ့သို့ ကိုးကွယ်ယုံကြည်မှု ကွဲပြားသူများအကြား ပဋိပက္ခလည်း မဟုတ်ပါကြောင်း၊ အမှန်မှာ ကိုလိုနီခေတ်ကတည်းက စတင်ခဲ့သည့် တရားမဝင် နယ်စပ်ဖြတ်ကျော် ရွှေ့ပြောင်းသွားလာမှု၊ ဆင်းရဲမွဲတေမှု၊ တရားဥပဒေစိုးမိုးမှု လျော့နည်းပြီး အမျိုးသားလုံခြုံရေးကိစ္စတို့ ပါဝင်ပတ်သက်နေသည့် နိုင်ငံရေးနှင့် စီးပွားရေး ပြဿနာမျှသာ ဖြစ်ကြောင်း၊ ရခိုင်ပြည်နယ် မြောက်ပိုင်းဖြစ်စဉ်များ ရှိနေလင့်ကစား နိုင်ငံအနှံ့အပြားတွင် မွတ်စလင်အများစု အပါအဝင် ယုံကြည်မှု ကွဲပြားခြားနားသူများ သဟဇာတဖြစ်စွာ နေထိုင်လျက်ရှိကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပါသည်။\nပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးက ၂၀၁၆ ခုနှစ် အောက်တိုဘာနှင့် ၂၀၁၇ ခုနှစ် သြဂုတ်လများတွင် ဖြစ်ပွားခဲ့သည့် ရဲကင်းစခန်းများသို့ အာဆာ အကြမ်းဖက်များက ကြိုတင်အကွက်ချ တိုက်ခိုက်မှုမှ စတင်သည့် အကြမ်းဖက်မှုများကြောင့် ထိခိုက်ခံစားခဲ့ရသည့် အသိုက်အဝန်းများနှင့် ပတ်သက်၍ မိမိတို့လည်း ထပ်တူစိုးရိမ်ပူပန်ပါကြောင်းနှင့် အာဆာ၏ အကြမ်းဖက်မှုများအား ကြောက်ရွံ့ခြင်းကြောင့် လူအမြောက်အများ နေရပ်စွန့်ခွာမှုများ ဖြစ်ပွားစေခဲ့ ကြောင်း ထောက်ပြခဲ့ပြီး၊ ဥပဒေနှင့် မညီညွတ်သော အကြမ်းဖက်မှုများအား မည်သည့်ဘက်မှ ကျူးလွန်သည်ဖြစ်စေ ပြစ်တင်ရှုတ်ချကြရမည်ဖြစ်ကြောင်း သတိပေး ပြောကြားခဲ့ပါသည်။\nနိုင်ငံသားဖြစ်မှု၊ လွတ်လပ်စွာ သွားလာခွင့်ကိစ္စ၊ IDP စခန်းများ ပိတ်သိမ်းရေး၊ ပညာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးတို့အား ဦးစားပေးကဏ္ဍ (၅) ရပ်အဖြစ် ရွေးချယ်၍ လုပ်ငန်းအစီအစဉ် ချမှတ်ရန် ဆောင်ရွက်လျက် ရှိကြောင်း၊ ရခိုင်ပြည်နယ်ဆိုင်ရာ အကြံပေးကော်မရှင် (ကိုဖီအာနန် ကော်မရှင်) ၏ အကြံပြုချက် အများစုကို အကောင်အထည်ဖော် ဆောင်ရွက်လျက်ရှိကြောင်းနှင့်၊ အစိုးရအနေဖြင့် ရခိုင်ပြည်နယ်ရှိ ပြည်သူများအတွက် ငြိမ်းချမ်းရေး၊ တည်ငြိမ်ရေးနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက် ရေရှည်တည်တံ့သည့် ဖြေရှင်းမှုကို ရှာဖွေသွားရန် အပြည့်အဝ ကတိကဝတ်ပြုထားကြောင်း ထည့်သွင်းပြောကြားခဲ့ပါသည်။\n၂၀၁၇ ခုနှစ် နိုဝင်ဘာလက မြန်မာနှင့် ဘင်္ဂလားဒေ့ရှ်တို့အကြား သဘောတူညီချက်များနှင့်အညီ ဆန္ဒအလျောက်၊ ဘေးကင်းလုံခြုံစွာနှင့် ဂုဏ်သိက္ခာရှိစွာ ပြန်လည်လာရောက်မည့် စိစစ်အတည်ပြုပြီးသူများအား လက်ခံရန် အဆင်သင့်ရှိမှုကို ထပ်လောင်းအတည်ပြုလျက် “လက်ရှိတွင် အရေးအကြီးဆုံး တာဝန်တစ်ရပ်မှာ အခြားကိစ္စရပ်များအပေါ် အာရုံထားခြင်းထက် လူသားချင်းစာနာမှု အကျပ်အတည်းများကို ဖြေရှင်းရေးအတွက် ပြန်လည်လက်ခံရေး လုပ်ငန်းစဉ်ကို အမြန်ဆုံး စတင်ရန် ဖြစ်ကြောင်း” ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးက ပြောကြားခဲ့ပါ သည်။\nပြန်လည်ဝင်ရောက်မည့်သူများအတွက် သင့်လျော်ကောင်းမွန်သည့် ပတ်ဝန်းကျင် ဖန်တီးပေးနိုင်ရေး အတွက် မြန်မာအစိုးရအနေဖြင့် ကုလသမဂ္ဂ ဖွံ့ဖြိုးမှုအစီအစဉ် (UNDP) နှင့် ကုလသမဂ္ဂ ဒုက္ခသည်များဆိုင်ရာ မဟာမင်းကြီးရုံး (UNHCR) တို့နှင့်လည်းကောင်း၊ အာဆီယံ မိတ်ဆွေနိုင်ငံများနှင့် ဒေသတွင်း မိတ်ဖက် နိုင်ငံများနှင့်လည်းကောင်း ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်လျက် ရှိကြောင်း၊ UEHRD မှတစ်ဆင့် အစိုးရ၊ ပုဂ္ဂလိကနှင့် ပြည်သူများထံမှ ထည့်ဝင်ပံ့ပိုးငွေများကိုလည်း စုစည်းသုံးစွဲ ဆောင်ရွက်လျက်ရှိကြောင်း ရှင်းလင်း ပြောကြားခဲ့ပါသည်။ ရခိုင်ပြည်နယ်တွင် အလုပ်အကိုင် အခွင့်အလမ်းများ၊ ဝင်ငွေနှင့် ရေရှည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတို့အတွက် “ရခိုင်ပြည်နယ်ဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုပြပွဲ”ကို မကြာမီက ကျင်းပခဲ့ကြောင်းနှင့် “ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် ဆောင်ရွက်ပေးခြင်းသည်သာ အသိုက်အဝန်းများအကြား ပဋိပက္ခများကို အဆုံးသတ်ရေးအတွက် အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းဖြစ်ကြောင်း” ပြောကြားခဲ့ပါသည်။\nအခြားတစ်ဖက်တွင်မူ၊ မြန်မာနိုင်ငံအနေဖြင့် FFM ခေါ် လူ့အခွင့်အရေးကောင်စီ၏ အချက်အလက် ရှာဖွေရေးအဖွဲ့အား စတင်တည်ထောင်စဉ်ကပင် ပြတ်သားစွာ ကန့်ကွက်ခဲ့ကြောင်း၊ တစ်ဖက်သတ် ပြောကြားချက်များအပေါ် အခြေခံသည့် ယင်း၏ အစီရင်ခံစာတွင်လည်း အာဆာ အကြမ်းဖက်အဖွဲ့၏ ကျူးလွန်ခဲ့သည့် အကြမ်းဖက်မှုများအပေါ် စုံစမ်းစစ်ဆေးမှု မပါရှိခြင်း၊ မွတ်စလင် နေရပ်စွန့်ခွာသူများ၏ ပြောကြားချက်များမှ ရရှိသည့် ဖြစ်စဉ်များကိုသာ အပြည့်အဝ လက်ခံထားခြင်း၊ ယင်းနှင့် ဆန့်ကျင်သည့် သက်သေအချက်အလက်များကို ငြင်းပယ်ထားခြင်း၊ အာဆာ အကြမ်းဖက်အဖွဲ့မှ ကျူးလွန်သည့် အစုအပြုံလိုက် သတ်ဖြတ်မှုများကို ဖော်ပြသည့် အစီရင်ခံစာများအား လျစ်လျူရှုထားပြီး၊ အာဆာ၏ ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်မှုများကို ထည့်သွင်းမဖော်ပြထားခြင်း၊ အစီရင်ခံစာ၏ နောက်ဆုံး သုံးသပ်ချက်မှာလည်း သက်သေအထောက်အထား လုံလောက်စွာ ဖော်ပြမှုမရှိဘဲ နိုင်ငံရေးရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ကောက်ချက်ချမှုများသာဖြစ်ခြင်း စသည့် အကြောင်းရင်းများကြောင့် ယင်းအစီရင်ခံစာကိုလည်း ကန့်ကွက်ခဲ့ကြောင်း ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးက ထပ်လောင်းအတည်ပြု ပြောကြားခဲ့ပါသည်။\nလွတ်လပ်သော စုံစမ်းစစ်ဆေးရေးကော်မရှင် (ICOE) နှင့် ယင်း၏ အချက်အလက် စုဆောင်းရေးနှင့် စုံစမ်းစစ်ဆေးရေးအဖွဲ့ (ECVT) တို့၏ လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှုများနှင့်ပတ်သက်၍ ဖြစ်ပေါ်တိုးတက်မှု သတင်း အချက်အလက်များကိုလည်း ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးက မျှဝေအသိပေးပြောကြားခဲ့ပါသည်။ အစိုးရအနေဖြင့် တာဝန်ခံမှုကိစ္စရပ်အား ဖြေရှင်းလိုသည့် စိတ်ဆန္ဒသာမက၊ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းလည်းရှိကြောင်း၊ ထို့ကြောင့် အဆိုပါ အရေးကိစ္စရပ်အား နိုင်ငံတကာ တရားစီရင်ရေးစနစ်သို့ ရောက်ရှိစေမည့် မည်သည့်ကြိုးပမ်း ဆောင်ရွက်မှုမျိုးကိုမဆို အခိုင်အမာ ပယ်ချကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပါသည်။\nမြန်မာနိုင်ငံအတွင်း လူ့အခွင့်အရေး ကာကွယ်မြှင့်တင်ရေးနှင့်စပ်လျဉ်း၍ အစိုးရအနေဖြင့် အထူးသဖြင့် ကလေးသူငယ်များ၊ အမျိုးသမီးများ၊ မသန်စွမ်းသူများနှင့် အခြားသော အားနည်းသူများ၏ အခွင့်အရေး မြှင့်တင် ကာကွယ်ရေးအတွက် သိသာထင်ရှားသော ခြေလှမ်းများ ဆောင်ရွက်နိုင်ခဲ့ကြောင်း၊ မြန်မာနိုင်ငံအနေဖြင့် ကလေးသူငယ်များ၏ အခွင့်အရေးဆိုင်ရာစာချုပ် (CRC) ၊ အမျိုးသမီးများအား နည်းမျိုးစုံဖြင့် ခွဲခြားမှု ပပျောက်ရေးဆိုင်ရာစာချုပ် (CEDAW) ၊ မသန်စွမ်းသူများ၏ အခွင့်အရေးဆိုင်ရာစာချုပ် (CRPD) နှင့် စီးပွားရေး၊ လူမှုရေးနှင့် ယဉ်ကျေးမှု အခွင့်အရေးများဆိုင်ရာ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာစာချုပ် (ICESCR) စသော အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ လူ့အခွင့်အရေး ပင်မစာချုပ်ကြီး (၄) ခုကို အတည်ပြုပါဝင်ခဲ့ပြီး၊ CRC ၏ နောက်ဆက်တွဲစာချုပ်ဖြစ်သော လက်နက်ကိုင်ပဋိပက္ခများအတွင်း ကလေးသူငယ်များ ပါဝင်မှုတွင် ကလေးသူငယ်များ၏ အခွင့်အရေးဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲ အခြေပြစာချုပ် (OPAC) ကို လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ပြီး ဖြစ်ကြောင်း၊ ယခုနှစ်အတွင်း OPAC ကို အတည်ပြုပါဝင်ရန်နှင့် အရပ်ဘက်နှင့် နိုင်ငံရေးအခွင့်အရေးများဆိုင်ရာ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာစာချုပ် (ICCPR) ကို လက်မှတ်ရေးထိုးရန် ဦးတည်ကြိုးပမ်း ဆောင်ရွက်လျက် ရှိကြောင်း၊ မြန်မာနိုင်ငံသည် လူ့အခွင့်အရေးကောင်စီ၏ UPR ယန္တရားအား အခိုင်အမာ ထောက်ခံသော နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံ ဖြစ်သည့်အတွက် ၂၀၂၀ ပြည့်နှစ်တွင် UPR သို့ အစီရင်ခံစာ တင်သွင်းရန် ရှိကြောင်း၊ အစိုးရအနေဖြင့် ကလေးသူငယ် အခွင့်အရေးဥပဒေအသစ် မူကြမ်း၊ အမုန်းစကားနှင့် အမျိုးသမီး အကြမ်းဖက်မှု တိုက်ဖျက်ရေးဆိုင်ရာ ဥပဒေမူကြမ်းများအား ပြဋ္ဌာန်းနိုင်ရေး အတွက်လည်း ဆောင်ရွက်လျက်ရှိကြောင်း ပြောကြားခဲ့ပါသည်။ မြန်မာနိုင်ငံသို့ ကုလသမဂ္ဂ အတွင်းရေးမှူးချုပ်၏ မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ အထူးကိုယ်စားလှယ်၊ ပဋိပက္ခအတွင်း အမျိုးသမီးများအား အကြမ်းဖက်မှုဆိုင်ရာ အထူးကိုယ်စားလှယ်နှင့် ကလေးသူငယ်နှင့် လက်နက်ကိုင်ပဋိပက္ခဆိုင်ရာ အထူးကိုယ်စားလှယ်တို့၏ ခရီးစဉ်များ လာရောက်ခဲ့ကြောင်း ထည့်သွင်းပြောကြားခဲ့ပါသည်။\nဆက်လက်၍ မြန်မာအစိုးရအနေဖြင့် ပြီးခဲ့သည့် ဇန်နဝါရီလအတွင်း ကလေးသူငယ်များနှင့် လက်နက်ကိုင် ပဋိပက္ခများနှင့်စပ်လျဉ်း၍ ဆိုးရွားသော ကျူးလွန်မှု (၆) မျိုးကို ကာကွယ်ရန် အမျိုးသားကော်မတီတစ်ရပ်ကို ဖွဲ့စည်းခဲ့ပြီး ဖြစ်ကြောင်း၊ ယင်းအပြင် ပြီးခဲ့သည့် ဒီဇင်ဘာလက ပဋိပက္ခအတွင်း အမျိုးသမီးများအား အကြမ်းဖက်မှုဆိုင်ရာ အထူးကိုယ်စားလှယ်နှင့် လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့သည့် ပူးတွဲကြေညာချက် (Joint Communiqué) အား အကောင်အထည်ဖော်ရေးအတွက် အမျိုးသားကော်မတီတစ်ရပ်ကို ဖွဲ့စည်း၍ လုပ်ငန်း စီမံချက်တစ်ရပ် ရေးဆွဲသွားရန် ရှိကြောင်း၊ နှစ်နိုင်ငံ အစီအစဉ်အရလည်း အီးယူ၊ ဂျပန်နှင့် အမေရိကန်တို့နှင့် လူ့အခွင့်အရေး ဆွေးနွေးပွဲများ ကျင်းပလျက်ရှိကြောင်း ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးက အသိပေးပြောကြားခဲ့ပါသည်။\nယင်းသို့ အပြုသဘောဆောင်သော ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုများ ရှိနေသော်လည်း မြန်မာနိုင်ငံအနေဖြင့် မျှတမှု ကင်းမဲ့စွာဖြင့် ပစ်မှတ်ထားခံနေရပြီး လိုအပ်သည်ထက်ပို၍ ကုလသမဂ္ဂ၏ ယန္တရားများစွာ၏ အထူးစိစစ်မှုကို ခံနေရကြောင်း ထောက်ပြပြောကြားခဲ့ပါသည်။\nလွတ်လပ်သော စုံစမ်းစစ်ဆေးရေးယန္တရား (IIM) ဖွဲ့စည်းရေးနှင့် ပတ်သက်သည့် ကုလသမဂ္ဂ ဆုံးဖြတ်ချက်အဆိုများအား မြန်မာနိုင်ငံမှ ပယ်ချခဲ့သည့် အကြောင်းရင်းများကို ရှင်းပြရာ၌ ယင်းသည် ကောင်စီ၏ လုပ်ပိုင်ခွင့်အာဏာကို ကျော်လွန်နေပြီး ယင်း၏ လုပ်ငန်းတာဝန် သတ်မှတ်ချက်များသည် မြန်မာနိုင်ငံ၏ အချုပ်အခြာအာဏာကို လွန်ကျူးစွာ ထိပါး စွက်ဖက်သည့်သဘော ဖြစ်နေပါကြောင်း၊ ယင်းသည် လူ့အခွင့်အရေးကောင်စီကို နိုင်ငံရေးအာဂျင်ဒါအတွက် အသုံးချလိုသည့် အချို့သူများ၏ နိုင်ငံရေးမျှော်လင့်ချက်ကိုသာ ဖြည့်ဆည်းပေးစေမည် ဖြစ်ကြောင်း၊ ကုလသမဂ္ဂ၏ ပုံမှန်ဘတ်ဂျက်ပြင်ပမှ ရန်ပုံငွေများ ဖြည့်စွက် အသုံးပြုခွင့်ပေး သည့် အစီအစဉ်သည် ယင်းအဖွဲ့၏ လွတ်လပ်မှုနှင့် ဘက်မလိုက်မှုတို့ကို ပြင်းထန်စွာ သက်ရောက်စေနိုင်ပါကြောင်း၊ အမေရိကန်ဒေါ်လာ (၂၆) သန်းကျော် ဘတ်ဂျက် သုံးစွဲခွင့်ပြုထားပြီး၊ လက်ထောက်အတွင်းရေးမှူးချုပ်အဆင့် ဦးဆောင်သည့် ဝန်ထမ်း (၆၂) ဦး ခန့်အပ်ကာ ယင်းယန္တရားဖြင့် နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံကို စောင့်ကြည့်ခြင်းသည် ကုလသမဂ္ဂ၏ ရှားပါးရင်းမြစ်များကို ဖြုန်းတီးခြင်းသာ ဖြစ်ကြောင်း ရှင်းလင်းပြောကြားခဲ့ပါသည်။\nနိဂုံးချုပ်အနေဖြင့် ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးက မြန်မာအစိုးရသည် ငြိမ်းချမ်းရေး၊ ဒီမိုကရေစီနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးတို့ ပိုမိုအဆင့်မြှင့်တင်ရေးအတွက် ကြိုးပမ်းဆောင်ရွက်နေကြောင်း၊ စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ကန့်သတ်မှုများ ရှိနေသော်လည်း နိုင်ငံ၏ အနာဂတ်အတွက် မျက်ခြေမပြတ်စေဘဲ အားလုံးအတွက် အခြေခံလူ့အခွင့်အရေး ကာကွယ်မြှင့်တင်ရေး ပဏာမတာဝန်များကို အတတ်နိုင်ဆုံး ဖော်ဆောင်သွားရန် ခိုင်မာစွာ ဆုံးဖြတ်ထားပါကြောင်း၊ အစိုးရအနေဖြင့် ယင်းစိန်ခေါ်မှုများကို ဖြေရှင်းရာ၌ နိုင်ငံတကာအသိုက်အဝန်း၏ ချဉ်းကပ်မှုသည် မျှမျှတတ ဖြစ်စေလိုကြောင်းဖြင့် အလေးပေး ပြောကြားခဲ့ပြီး၊ ကောင်စီအနေဖြင့် အရေးကြီးသည့် အကဲဖြတ်သုံးသပ်ချက် သို့မဟုတ် မူဝါဒရေးရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များ မဆောင်ရွက်မီ ပြည့်စုံ၍ ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျသည့် အချက်အလက်များအပေါ် သေချာစွာ ဆန်းစစ်လေ့လာရန် တိုက်တွန်းခဲ့ပါသည်။\nထို့ပြင် မြန်မာနိုင်ငံအား နည်းမျိုးစုံဖြင့် ထောက်ပံ့ကူညီနေသည့်အတွက် မိတ်ဆွေများနှင့် မိတ်ဖက်နိုင်ငံများအား ကျေးဇူးတင်ရှိကြောင်းနှင့် မိမိရင်ဆိုင်နေရသည့် သိမ်မွေ့ရှုပ်ထွေးသည့် အရေးကိစ္စအား ဖြေရှင်းရေးအတွက် ၎င်းတို့၏ အပြုသဘောဆောင်သည့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုများအား ကြိုဆိုကြောင်းတို့ကိုလည်း ဖြည့်စွက် ပြောကြားခဲ့ကြောင်း သိရှိရပါသည်။


သောတာပန်၏ ထူးခြားချက် (၇)ရပ် | The Noble Eightfold Path\nသောတာပန်၏ ထူးခြားချက် (၇)ရပ်\tကိုယ့်ခန္ဓာကို ဉာဏ်စိုက်ကြည့်လိုက်ရင် ဝေဒနာပေါ်လဲ ဖောက်ပြန်သွားတာပဲ၊ ပျက်စီးသွားတာပဲ။ ဝေဒနာရှုလိုက်တော့ ဝေဒနာလေးက ဖြစ်လိုက်ပျက်လိုက်နဲ့ သူ့သဘောသူ စွန့်စွန့်သွားတယ်။ သုခဝေဒနာကလဲ သုခဝေဒနာသဘောစွန့်တယ်။ ဒုက္ခဝေဒနာကလဲ ဒုက္ခဝေဒနာသဘောစွန့်တယ်။ ဥပေက္ခဝေဒနာကလဲ ဥပေက္ခဝေဒနာသဘော စွန့်တယ်။ လောဘစိတ်ကလဲ လောဘသဘောစွန့်တယ်။ စွန့်ပြီး အနိစ္စ သဘောချည်း ဖြစ်ပြီးပျက်တာချည်းပြတယ်။ ဒီလိုချည်းပြနေတော့ ဒါတွေဟာ ၀ိပရိဏာမလက္ခဏံ ဒုက္ခသစ္စံပဲ။\nဉာဏ်နဲ့ကြည့်လိုက်တော့ ၀ိပရိဏာမလက္ခဏာတွေချည်းပဲ၊ ဖောက်ပြန်တာချည်းပဲ။ အထည်မကျန် ဘူး။ ဝေဒနာပေါ်ရင် ဝေဒနာကြည့်လိုက်တော့ ဝေဒနာလေးကို ရှာမတွေ့တော့ဘူး။ ဝေဒနာပျက်ပျက် စိတ်ပျက်ပျက် ရုပ်ပျက်ပျက် အထည်မကျန် ဘူး။ ဖောက်ပြန်ပျက်စီးသွားတာကို မြင်အောင်ကြည့်ရမယ်။ ဒီလိုမြင်အောင်ကြည့်ပြီး ဒုက္ခသစ္စာပါလား၊ ဖောက်ပြန်ပျက်စီးသွားတာမှ တစ်ပိုင်းတစ်စတောင်မကျန်တော့ပါလား လို့ ရှေးဦးစွာ ဟုတ်တိုင်းမှန်စွာမြင်ရမယ်။ မြင်ပြီးတော့ မိမိခန္ဓာကြီး သည် ဖောက်ပြန်ပျက်စီးမှ တစ်ပါး ဘာမှမရှိ၊ တကယ့်ကို ရွံစရာ မုန်းစရာခန္ဓာကြီးပါလားလို့ ဉာဏ်တက်လာမယ်။ ဉာဏ်တက်ပြီးနောက် ရွံစရာမုန်းစရာခန္ဓာကြီးတော့ သိမ်းမှတော်မယ်၊ သိမ်းမှအေးမယ်၊ ရချင်စရာတစ်ကွက်မှမရှိဘူးဆိုတဲ့ ဉာဏ်တက်လာလိမ့်မယ်။ ဒီဉာဏ်တက်လာခဲ့ရင် ရှေ့ဒုက္ခတွေ ချုပ်သွားလိမ့်မယ်။ ၀ိပရိဏာမဒုက္ခတွေ ချုပ်သွားလိမ့်မယ်။ အ၀ိပရိဏာမ နိဗ္ဗာန်ပေါ်လာလိမ့်မယ်။ အဲဒီတော့မှပဲ ဖောက်ပြန်ပျက်စီးမှု ၀ိပရိဏာမတွေ မရှိတော့ဘူး၊ အခု မှပဲ ဖောက်ပြန်ပျက်စီးမှုကြီး ဇာတ်သိမ်းသွား တာ တွေ့ရတော့တယ်ဆိုတဲ့ ဉာဏ်လာတယ်။ ဒါဖြင့် ဖောက်ပြန်ပျက်စီးမှုဇာတ်သိမ်းတာက နိရောဓသစ္စာ၊ တွေ့တဲ့ဉာဏ်က မဂ္ဂသစ္စာဆိုတော့ သောတာပန်တည်ရော။ မဂ်ရ ဖိုလ်ရ တာပဲ။ မဂ်ဖိုလ်ရရင် ပစ္စဝေက္ခဏာ ရတာပဲ။ ပစ္စဝေက္ခဏာရတာ အထူးပြောဖို့မလိုဘူး၊ ၀ီထိနိယာမသဘောအတိုင်း မဂ်ဖိုလ်ရရင် သူရမှာပဲ။ မဂ်ရဖို့သာ အဓိကဖြစ်တယ်။\nကတဉာဏ်။ ဖောက်ပြန်ပျက်စီးတာတွေတော့မမြင်ရတော့ဘူး၊ မဖောက်ပြန်မပျက်စီးတဲ့ ချမ်းသာလေးတစ်ခုတည်းပဲ မြင်နေတယ်ဆိုရင် ဒါ ကတဉာဏ်ပဲ။ ဒီဉာဏ်သုံးဉာဏ်နဲ့ပဲ တက်လိုက်ပါ။ အကျဉ်းအားဖြင့် သစ္စာသိရင် သစ္စဉာဏ်၊ ဖောက်ပြန်တာသိရင် ကိစ္စဉာဏ်၊ ဖောက်ပြန်တာတွေ မတွေ့တော့ဘူးဆိုရင် ကတဉာဏ်။ ကတဉာဏ်ဆိုက်ရင် သောတာပန်တည်ပြီ။ သောတာပန်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ သောတာပန်စိတ်ပေါ်တာပါပဲ။ ရုပ်ပိုလှလာတာလဲမဟုတ်ဘူး၊ ဆိုင်းဘုတ်ဆွဲထားတာလဲမဟုတ်ဘူး။ အဲဒီသောတာပန်မှာပေါ်တဲ့ သောတာပန်စိတ်သည် ပုထုဇဉ်နဲ့ မတူတာ ခုနှစ်မျိုးရှိတယ်။ သောတာပန်လဲ လောဘ ဖြစ်သေးတယ်၊ ဒေါသလဲ ဖြစ်သေးတယ်၊ မောဟလဲ ဖြစ်သေးတယ်။ ထိနမိဒ္ဓ ငိုက်မျည်းစိတ်တွေလဲ ဖြစ်သေးတယ်။ ဥဒ္ဓစ္စ ပျံ့လွင့်မှုတွေလဲ ဖြစ်သေးတယ်။ ကုက္ကုစ္စလဲ ဖြစ်သေးတာပဲ။ ဒီတရားတွေက ပုထုဇဉ်မှာလဲ ဖြစ်တယ်၊ သောတာပန်မှာလဲ ဖြစ်တယ်ဆိုတော့ တူနေတဲ့သဘောတွေ ဖြစ်နေတယ်။ ဒါဖြင့် ဘယ်လိုထူးလဲဆိုရင် ပုထုဇဉ်က ဒီတရားတွေဖြစ်ရင် ဖြစ်ကြောရှည်တယ်။ ကတဉာဏ်ရလို့ သောတာပန်တည်ပြီးသားပုဂ္ဂိုလ်က ဖြစ်တော့ဖြစ်ပေမယ့် ဖြစ်ကြောမရှည်ဘူး။\nပုထုဇဉ်က လောဘဖြစ်လိုက်ပြီဆိုရင်လဲ ဒီလောဘချည်းပဲ အကြာကြီးဖြစ်နေတတ်တယ်။ ဒေါသဖြစ်နေတယ်ဆိုရင်လဲ ဒေါသချည်းပဲဖြစ်လို့ မကျေမချမ်းနိုင်ဘူး။ ဒါဟာ ဖြစ်ကြောရှည်တာပဲ။ ဒုက္ခချုပ်ပြီးသား သောတာပန် ကတော့ ဖြစ်တယ်ဆိုရင် ဖြစ်သွားတယ်လို့ နောက်က တစ်ခါတည်း ဉာဏ်လိုက်တယ်။ ဖြစ်ရင် ချက်ချင်းသိတယ်၊ ဖြစ်ကြောမရှည်တော့ဘူး။ ငါလောဘဖြစ်သွားတယ်လို့ နောက်ကနေ ဉာဏ်နဲ့ ချက်ချင်း အသိလေးလိုက်လာတယ်။ ဒေါသဖြစ်ရင်လဲ ဉာဏ်အသိ ချက်ချင်းလိုက်တယ်။ ထိနမိဒ္ဓဖြစ်ရင်လဲ ချက်ချင်းလိုက်တာပဲ။ မသိလိုက်တာဆိုတာ မရှိဘူး။ လောဘဖြစ်ဖြစ်၊ ဒေါသဖြစ်ဖြစ်၊ ထိနမိဒ္ဓဖြစ်ဖြစ်၊ ဥဒ္ဓစ္စကုက္ကုစ္စဖြစ်ဖြစ် ဖြစ်တော့ဖြစ်တာပဲ၊ မပယ်နိုင်သေးလို့ ဖြစ်တာ။ သောတာပတ္တိမဂ်က ဒိဋ္ဌိနဲ့ ၀ိစိကိစ္ဆာပဲ ပယ်နိုင်သေးတာ။ လောဘ ဒေါသ မောဟတွေက မပယ်နိုင်သေးတော့ လာမှာပဲ။ လာပင်လာသော်လဲ ချက်ချင်း နောက်က ပြန်သိတယ်။ ပဋိစ္စသမုပ္ပါဒ်က နောက်က ဖြတ်ဖြတ်လိုက်တယ်။ ပုထုဇဉ်ကတော့ မဖြတ်ဘူး၊ ပဋိစ္စသမုပ္ပါဒ် တန်းနေအောင် သွားတာပဲ။ ဥပမာ ပုထုဇဉ်က ဒေါသဖြစ်ရင် ကမ္ဘာမကျေဘူးဆိုပြီး တေးထားတယ်။ သောတာပန်ကတော့ ဖြစ်တော့ဖြစ်လိုက်တာပဲ၊ ဒါပေမယ့် နောက်က အသိနဲ့ ပြန်လိုက်ပေးလိုက်တယ်။ ဒါနံပါတ်(၁)ကွာခြားမှုပဲ။ ဖြစ်ကြောရှည်နဲ့ ဖြစ်ကြောတိုကွာတယ်။\nနံပါတ်(၂)က လောဘ ဒေါသ မောဟတွေ မပယ်နိုင်သေးတော့ အကြောင်းတိုက်ဆိုင်လို့ ပေါ်လာခဲ့သော်လဲ ဒီကိလေသာတွေ ငြိမ်းအေးအောင်လုပ်လိုက်တော့မယ်ဆိုတဲ့ စိတ် ပေါ်လာတယ်။ သိရုံတင်မကဘူး၊ ငြိမ်းအေးအောင်လုပ်မယ်ဆိုတဲ့အထိလာတယ်။ လောဘ ဒေါသ မောဟတွေကတော့ ပုထုဇဉ်လိုပဲ ဖြစ်တာပဲ။ သို့သော် ဖြစ်မှန်းသိတဲ့အတွက် ငြိမ်းအေးအောင်လုပ်လိုက်မယ်ဆိုပြီး ဖြစ်ပျက်ရှုလိုက်တော့ ငြိမ်းအေးသွားတာပဲ။ ဘယ်တော့မှ မကျေဘူး ဘာညာဆိုတာတွေ မကျန်ရစ်တော့ဘူး။ ကိလေသာတွေ လာသော်လဲ ငြိမ်းအေးအောင်လုပ်ပစ်လိုက်တယ်။ အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့် မှားရင် မှားမှန်း ချက်ချင်းသိတယ်၊ ငြိမ်းအောင်လုပ်ပစ်တယ်။ လောဘ ဒေါသတွေနဲ့ မှားတာကိုပြောတာ။\n(၄)နံပါတ်က ရဟန်းတော်တွေဟာ ဘုရားပညတ်ထားတဲ့သိက္ခာပုဒ်တစ်ခုခု ချိုးဖောက်မိရင် အပြစ်သင့်တယ်။ အာပတ်သင့်တယ်။ အဲဒီအပြစ်ကို သိလိုက်တာနဲ့ ပျောက်သွားအောင် ချက်ချင်း ဒေသနာကြားတယ်။ အာပတ်ကုစားတာခေါ်တယ်။ လူတွေမှာတော့ တစ်ခုခု မှားလို့ရှိရင် ၀န်ချတောင်းပန်ပြီး ပြေလည်အောင်လုပ်လိုစိတ်ပေါ်လာတယ်။ မှားတဲ့ဥစ္စာ ချက်ချင်း ပြေအောင်လုပ်ချင်စိတ်ပေါ်လာတာ။ မှားမိတာ သိလိုက်တာနဲ့ ချက်ချင်း ဘုရားရှေ့သွားပြီး ကမ္မဋ္ဌာန်းထိုင်ပစ်လိုက်ပြီး မှားတဲ့အပြစ်တွေ ပြေပြောက်အောင် လုပ်လိုက်တယ်။ ဒါသောတာပန်ရဲ့စိတ်ထားပဲ။\nနံပါတ်(၇)က တရားတော်တွေ နာကြားပြီးတဲ့နောက် ပြောလို့လဲ မပြီးနိုင်၊ ၀မ်းမြောက်လို့လဲ မဆုံးနိုင်ဘူးတဲ့။ သိပ်ပြီး သဘောကျလွန်းလို့ ပီတိသောမနဿတွေဖြစ်ပြီး တော်တော်နဲ့ မပျောက်နိုင်ဘူး။\nပုထုဇဉ်နဲ့ သောတာပန် ဒီ(၇)ချက်မှာ ထူးခြားတယ်တဲ့။ ကောသမ္ဘီရဟန်းတွေ အကြောင်းပြုပြီးဟောတာ။ ဥပမာ သောတာပန်လဲ ရန်တော့ ဖြစ်တာပဲ။ ဒါပေမယ့် ဖြစ်ရင် ဖြစ်မှန်းနောက်ကသိတယ်။ သိလိုက်တော့ ငြိမ်းအောင်လုပ်လိုက်တယ်။ သိလို့ ကုသလိုက်တယ်။ သူတစ်ပါးကိစ္စဆောင်ရွက်ရာမှာ သီလ သမာဓိ ပညာကိုသာ ငဲ့လေ့ရှိတယ်။ တရားနာတဲ့အခါမှာ အခြားစိတ်တွေ အ၀င်မခံဘူး။ တရားနာရတော့ ၀မ်းသာလို့မဆုံး ပီတိသောမနဿတွေလဲ ဖြစ်လို့မဆုံးဘူးတဲ့။ ဒါ ပုထုဇဉ်နဲ့ မတူတဲ့အချက် (၇)ချက်။ ဒီ(၇)ချက်နဲ့ ကိုက်ညီပြီဆိုရင်တော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သောတာပန်ဖြစ်နေပြီလို့ ကောက်ချက်ချလိုက်ပါ။\nThis entry was posted on November 16, 2011 by Noble Kyaw. It was filed under ဓမ္မဆောင်းပါးများ .\t→\nကောင်းလိုက်တဲ့တရားဒေသနာ….အနှစ်တွေချည်းတွေဘဲ….. နောက်တခါလည်း ဒီလိုမျိုးတရားတွေနာချင်ပါသေးတယ်…\nNovember 16, 2011 at 6:16 am\tReply\tnyanmyintlay\n..i will keep it up..nice article ..\nNovember 16, 2011 at 6:58 pm\tReply\tKO PYIE\nလိုချင်လို့လိုက်၇ှာနေတဲ့ ဆ၇ာတော် ပုံတွေ အလွယ်တကူဖူးခွင့်၇လို့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျာ\nDecember 5, 2011 at 6:03 am\tReply\tU Hla Soe\nကျေးဇူးကြီးမား လှပါ၏ ဆရာတော် ဘုရား။ ရှားပါးတာ ကိုထောက်ပံ ညွှန်ပြ ပါ သဖြင့် သာဓု၊ သာဓု၊ သာဓု၊ ပါ ဘုရား။\nDecember 18, 2011 at 8:51 am\tReply\tkonyeinchan\nDecember 19, 2011 at 12:10 am\tReply\tနိုင်နိုင်ထွန်း\nတကယ့်ကိုပဲကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ကိုယ့်ဘာသာ၊ကိုယ့်သာသနာကိုကာကွယ်ရာလည်းရောက်ပါတယ်။့ ပြန့် ပွားအောင်ဆောင်ရွက်ရာလည်းရောက်ပါတယ်။ဓမ္မကျေးဇူးဟာအမြတ်ဆုံးလို့ သိထားတဲ့ အတွက်\nသာဓု …သာဓု..သာဓု….လို့ ဝမ်းမြောက်ဝမ်းသာခေါ်ဆိုပါတယ်။အရှင်ဘုရားတို့လိုသာသနာပြုတွေကိုလေးစားပါတယ်ဘုရား…\nDecember 27, 2011 at 8:57 pm\tReply\tJuly Myo\nတကယ်ကောင်းတဲ့၊ တကယ့်အနှစ်တွေပါဘဲ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။\nFebruary 18, 2012 at 11:42 pm\tReply\tLeaveaReply Cancel reply\tEnter your comment here...


American ဘိုးဘွားရိပ်သာ – မောင်သာရ | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nHome » Contributor, Columnist » American ဘိုးဘွားရိပ်သာ – မောင်သာရ\nAmerican ဘိုးဘွားရိပ်သာ – မောင်သာရ\nPosted by kai on Feb 3, 2015 in Contributor, Columnist, Cultures, History | 11 comments\nအရင်တပတ်က ဗမာပြည်က ဆရာဝန်ကလေး ၂ ယောက် ကျုပ်နေတဲ့မြိုကိုရောက်လာလည်ကြရင်းနဲ့ လမ်းကြုံ ကျုပ်ကို လာတွေ့တယ်။ အကြောင်းထူး မရှိပါဘူး ။ America မှာ ရောက်နှင့်နေတာကြာပြီး သမ္ဘာရင့်နေပြီဖြစ်တဲ့ ဗမာဆရာဝန်မကြီးတယောက်က Guide လုပ် ဦးဆောင် ခေါ်လာတာပါ ။\nကျုပ်တို့မြို့ကလဲUS မှာတော့ Fun City အပျော်အပါးမြို့၊ Sin City ဒုစရိုက်မြို့၊ Entertainment City ဖျော်ဖြေရေးမြို့အဖြစ် ထင်ရှားတာကို…။ American တွေကိုယ်တိုင်ကလဲ အနည်းဆုံး တခေါက်မှ မရောက်ဖူးရင် American မပီသသေးဘူးလို့ ယူဆတတ်ကြတာကို…။ သည်မှာ ဆရာမကြီးက တောသားဆရာဝန်ကလေး ၂ ယောက်ကို ကြွားခေါ်လာဟန် တူပါရဲ့။ ဗမာ ဗုဒ္ဓဘာသာ ဓမ္မစစ် ဖြစ်မဖြစ်တော့ မသိ။ ဗုဒ္ဓဘာသာဆိုရင် ကြွားပြစရာ အင်မတန်လှပခမ်းနားတဲ့ သာသနာ့ဗိမာန်ကျောင်းတော်ကြီးကလဲရှိသကိုး ။\nမြတ်စွာဘုရားလက်ထက်က ကျောင်းအမကြီး ဝိသာခါ ဆောက်လုပ်လှူဒါန်းခဲ့တယ်ဆိုတဲ့ ဇေတဝန်ကျောင်းတော်ကြီးတမျှ… ရဟန်းသံဃာတော်များစွာနဲ့ ဘိက္ခူနီမများစွာလဲ သီတင်းသုံး နေထိုင်နေကြတယ်ပေါ့ ။ဘုရားလက်ထက်က ဇေတဝန်ကျောင်းဆိုတာသာ နာမည် ကြားဖူးကောင်း ကြားဖူးမယ်။ သည် Las Vegas က ကျောင်းရဲ့နာမည် Chaiya Meditation Monastery ဆိုတာတော့ သိမှာ မဟုတ်ပေဘူး ။\nကျုပ်ကိုလဲဗမာပြည်က နိုင်ငံကျော်စာရေးဆရာကြီးတယောက် အသက်၈ဝ ကျော် ရှိတယ်ဆိုလို့သာ ကြုံတုန်းကြုံခိုက် ဝင်တွေ့တာနေမှာပေါ့ ။ ကျုပ်ရေးခဲ့တဲ့စာတွေ ၊ ရေးနေဆဲစာတွေတော့ တပုဒ်မှ ဖတ်ဖူးပုံ မရပါဘူး ။\nဒါပေမယ့် အဲသည် ရောက်လာတဲ့ ဆရာဝန်ကလေး ၂ယောက်ထဲက တယောက်က လောလောဆယ် စစ်ကိုင်းမြို့က ပြည်သူ့ဆေးရုံမှာ တာဝန်ကျနေတာတဲ့ ။ မိတ်ဆက်ပေးတော့ သိလိုက်ရတယ်။ ဒါနဲ့ ကျုပ်က … မီးရထား စက်ခေါင်းပြင်စက်ရုံနဲ့ မီးရထားဝန်ထမ်းတွေ နေထိုင်ရာ စစ်ကိုင်းမြောက်ဖက်က ”ရွာထောင်”ကို ရောက်ဖူးလား၊ အဲသည် ရွာထောင်က ”ဘိုးဘွားရိပ်သာ”ကိုရော ရောက်ဖူးလား…လို့ မေးလိုက်မိတယ်။\nကျုပ်ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က ဗမာပြည်က လူအိုရုံတွေ ဖြစ်ကြတဲ့ ရန်ကုန်က ”နှင်းဆီကုန်း ဘိုးဘွားရိပ်သာ”တို့ ၊ ”ကန်တော်ကလေး လူအိုရုံ”တို့ ၊ ”ရွာထောင် ဘိုးဘွားရိပ်သာ”တို့ စသည်နဲ့.. America က မြို့ကြီးတိုင်းလိုလိုမှာ ရှိကြတဲ့ Senior Living တို့ ၊ Senior Apartments တို့သာ ခေါ်ကြတဲ့ ဘိုးဘွားရိပ်သာတွေ မတူခြားနားတဲ့အကြောင်းတွေကို ကြုံတုန်းကြုံခိုက် လက်တွေ့ ပြသရင်း ပြောပြလိုက်ချင်တယ်လေ ။\nလက်ဆင့်ကမ်း ဗဟုသုတ ဆိုပါတော့ ။ သိတယ်နော် ။ သည်က အခေါ်အဝေါ် အသုံးအနှုန်းကိုက Old Age သက်ကြီးရွယ်အို… Disabled မသန်မစွမ်း ဒုက္ခိတ…လို့ မသုံးဘူး ။ Senior – သက်ကြီးဝါကြီးလို့သာ သုံးတယ်။ စကားလုံး အသုံးအနှုန်းအနေနဲ့ကို စိတ်ဓါတ်မကျစေဘူး ။ တချို့ဆိုရင် Active Senior တို့ ၊ 55 + တို့တောင် အားပေးစကားလုံး သုံးကြတယ်။\nကျုပ်တို့ ဗမာဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တွေမှာ ”ဂုဏဝုဒိ္ဓ ၊ ဝယဝုဒိ္ဓ ” ဂုဏ်ကို လေးစားရိုသေရမယ် ၊ အသက်အရွယ်ကို လေးစားရိုသေရမယ်ဆိုတဲ့ အဆုံးအမ ရှိတယ်. ( ဂုဏ်ဆိုတာ ငွေကြေး၊ ဓနနဲ့ ရာထူး ဌာနန္တရကို ဆိုလိုတာ မဟုတ်ဘူး ။ သီလဂုဏ် ၊ သမာဓိဂုဏ်၊ ပညာဂုဏ်ကိုသာ ဆိုလိုရင်း) ဒါပေမယ့် သည်အဆုံးအမကို ဘာသာရေးဆိုင်ရာ ပညာရေးဆိုင်ရာ အုပ်ချုပ်ရေးဆိုင်ရာတွေကလဲ အထူးသဖြင့် လူငယ်တွေကို အလေ့အကျင့် လုပ်မပေးကြဘူး ။ စည်ကမ်းစနစ် ထားမပေးကြဘူး ။ သက်ကြီးရွယ်အို သို့မဟုတ် မသန်မစွမ်းကို လမ်းမှာကြုံရင် တွဲပို့တာမျိုးတွေ…၊ ထိုင်စရာ မရှိရင် ထ နေရာဖယ်ပေးတာမျိုးတွေ…၊ ငယ်တာ ကြီးတာမရွေး ဒုတ်ကောက်ကိုင်ပြီး လမ်းဖြတ်ကူးနေတာတွေ့ရင် မောင်းနေတဲ့ကားကို အရေးပေါ်မီးဖွင့်ပြီး ရပ်ပေးတာမျိုးတွေ… ကျုပ်တို့တိုင်းပြည်မှာ ရှိကြသေးလို့လား။\n‘ဂုဏဝုဒိ္ဓ ၊ ဝယဝုဒိ္ဓ ဆိုတာ မရှိတော့သလောက်ပါပဲ။ တချို့လဲ ဓနဝုဒိ္ဓ တို့ ၊ uniform ဝုဒိ္ဓတို့တောင် ပြောင်း ရိုသေကုန်ကြပြီ။\nAmerica မှာကတော့ … ကျုပ်အမြင် အမှန်အတိုင်းပြောရရင် သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ ၊ ဒုကိ္ခတတွေကို ရိုသေလေးစား ကူညီတာက အရိုးစွဲနေပြီ။ ငယ်ကတည်းက အကျင့်ဖြစ်နေပြီ။ အစိုးရ အုပ်ချုပ်ရေးဆိုင်ရာတွေကလဲ ဥပဒေစည်းကမ်းတွေ လုပ်မထားပါဘူး ။ ကိုယ့်အကျင့်နဲ့ကိုယ်သာ လူမှုရေးစည်းကမ်းတခုလို လိုက်နာနေကြတာပါ။\nမယုံနိုင်စရာ ပြောရရင် ကြက်၊ ငှက် သတ္တဝါ ပိုးမွှားကလေးတွေက အစ… ဘယ်သူကမှ မသတ်ကြတော့ဘူး ။ အများအနားယူအပန်းဖြေရာ Park တွေမှာ အစာကောက်စားနေကြတဲ ခိုအုပ်၊ စင်ယော်အုပ် ၊ ရေဘဲအုပ်ထဲကို ကစားချင်တဲ့စိတ်နဲ့ မတ်တတ်ပြေးကလေးငယ်က ဖြတ်ပြေးရင် မိဘအုပ်ထိန်းသူတွေက လိုက်ဆွဲကြတယ်။ ဖမ်းဖို့ မဆိုထားနဲ့ ။ အနှောင့်အယှက်တောင် မပေးစေကြဘူး ။America မှာ နေနေကြတဲ့ နေခဲ့ကြဖူးတဲ့ ဗမာတွေ သိပါတယ်။\nကျုပ်က သည်လူငယ် ဆရာဝန်ကလေးတွေကို ဆန်စင်ရာ ကျည်ပွေ့လိုက် အများကြီး မပြောချင်ပါဘူး ။ ဒါပေမယ့် ကျုပ်ရှိရာအထိ တကူးတကနဲ့ လာတွေ့တယ်ဆိုတော့ ကြုံတုန်းကြုံခိုက် ကျုပ်နေနေတဲ့နေရာကလေးအကြောင်းကို ကျေးဇူးတင်တဲ့အနေနဲ့ နည်းနည်း ဗဟုသုတပေးလိုက်ချင်တယ်။\nခေါ်လာတဲ့ဆရာမကြီးကို်ယ်တိုင်လဲ သိမှသိရဲ့လား မသိ။ အမှန် ကျုပ်နေတဲ့ Senior Apartments ဆိုတာကိုက ဘိုးဘွားရိပ်သာပါပဲ။\nမြင်သာအောင် ပြောရရင် ရန်ကုန်က လူလတ်တန်းစား ပညာတတ် ဝန်ထမ်းတွေ အများအပြားနေထိုင်ကြတဲ့ Condominium တိုက်ခန်းမျိုးပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အထပ် ၂ ထပ်သာ ရှိပြီး ကွန်ကရစ်ထုထည်က ကြီးမားပါတယ်။ ပုံစံသဘောပြောရရင် ၄ဘက်၄တန်(လေးဘက်လေးတန်) မျက်နှာပြု စတုရန်းကျကျ လေးထောင့် အဆောက်အဦကြီးတွေပါ။ တတိုက်တကိုက်မှာလဲ အပေါ်ထပ် ၄ ခန်း ၊ အောက်ထပ် ၄ခန်းနဲ့ တမျက်နှာတခန်းဆိုတော့ တိုက်တတိုက်မှာ ၃၂ ခန်း ရှိပါတယ်။\nကျုပ်နေတဲ့တိုက်က အမှတ် ၁ဝ ဖြစ်ပြီး စုစုပေါင်း တိုက်ကြီး ၁၂ တိုက် ရှိပါတယ် ။ ဆိုတော့ကာ ကျုပ်နေတဲ့ Destination ဆိုတဲ့ Campus မှာ တိုက်ခန်းပေါင်း ၃၀၄ ခန်း ရှိတယ်။ တိုက်ရဲ့ ဥပစာတိုင်းမှာ ကားရပ်ထားဖို့ အမိုးနဲ့ တန်းလျားကလေးတွေလဲ ဆောက်ထားပေးတယ်။ တိုက်တွေရဲ့ ဒေါင့်ခန်းတွေက2Room ၂ ယောက်ခန်းတွေဖြစ်လို့ ဘိုးဘွားစုံတွဲတွေ နေနိုင်တယ်။ နေကြတယ် ။ ကျန်အခန်းဟူသမျှကတော့ တယောက်တည်းသမားတွေပေါ့ ။\nစည်းကမ်းက အသက် ၅၅ နှစ်နဲ့အထက် ဘယ်သူမဆို အိမ်လခပေး ငှားရမ်းနေထိုင်နိုင်တယ်။ တယောက်ခန်း ဒေါ်လာ ၇၅ဝ နဲ့ ၂ ယောက်ခန်း ၁၁၀ဝ ပေးကြရတယ်။ အခန်းတိုင်းမှာ American အဆင့်အတန်းနဲ့အညီ ၄ လုံးတွဲ လျှပ်စစ်မီးဖို ၊ ရေခဲသေတ္တာ ၊ ပန်းကန် အိုးခွက် ဆေးစက်၊ အဝတ်လျှော်စက် ၊ အဝတ်ခြောက်စက် ၊ လေအေး / ပူ စက် ၊ ပန်ကာ ၊ လျှပ်စစ်မီး အကုန် အပြည့်အစုံ တပ်ဆင်ပေးထားတယ် ။ အခန်းငှားနေသူက ပရိဘောဂနဲ့ Microwave ရယ် ၊ TV ရယ် ၊ Telephone ရယ်ပဲ ကိုယ့်စိတ်ကြိုက် ဝယ်ထည့်သုံးနိုင်တယ်။\nလျှပ်စစ်မီတာခ ၊ Gas Meter ခ ၊ Internet အခနဲ့ Telephone ခတွေကတော့ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ပေးဆောင်ရမယ်။\nSenior Housing Campus သို့မဟုတ် Senior Village လို့ ခေါ်ကြတဲ့ ကျုပ်တို့ နေကြရာ တရွာလုံးကို ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်သန့်ရှင်းနေစေဖို့ … အမြဲတမ်းစုံနံ့သာမြိုင် ရဂုံတွင်းတမျှ ထုံသင်းကြိုင်လှိုုင် စိုပြေလှပနေစေဖို့ အတွက်ကတော့… ကာယကံရှင် သူဌေးကုမ္ပဏီက ကာယ ဉာဏဝန်ထမ်း ပေါင်းများစွာနဲ့ တာဝန်ယူ ဆောင်ရွက် တယ်။\nအမှန်တော့လဲ ကျုပ်တို့ နေလက်စ လူတွေအတွက်ချည့် မဟုတ်လောက်ပါဘူး။ သည်လို Campus ကြီးတွေ တည်ဆောက်ကြပြီး…အပြိုင်အဆိုင် အကောင်းပြင် အလှပြင် ..ကြော်ငြာ လူခေါ်နေကြတာရယ် ။ အတွင်းအပြင် ရောင်စုံဓာတ်ပုံ ရိုက်ပြထားတဲ့ Post Card တွေ ပို့လိုပို့ ။ လူသူလုံးဝ မနေရသေးတဲ့ တိုက်ခန်းအသစ်တွေပါပေါ့ ။\nလူမနင်းရသေးတဲ့ ပန်းကော်ဇော အမွှေးထူတွေနဲ့ အသစ်ကျပ်ချွတ် ဝယ်ယူထည့်ပေးထားတဲ့ Appliances တွေပါပေါ့ ။ အရေးအပါဆုံးနဲ့ အဆွဲဆောင်နိုင်ဆုံးကြော်ငြာကတော့ ထုံးတမ်းစဉ်လာ တနှစ်အနည်းဆုံး နေမည် ကတိပြုပြီး လာရောက် ငှားရမ်းနေထိုင်မယ်ဆိုရင် ပထမဆုံးလအတွက် အိမ်ခန်းလခကို Free ပေါ့ ။ ပြီး ကိုယ်ကတဆင့် နောက်တဦးကို ကိုယ့်လို Apt တခန်းငှားနေဖို့ မိတ်ဆက်စည်းရုံးခေါ်လာနိုင်မယ်ဆိုရင်လဲ ငွေ ၅၀ဝ ဆုပေးဦးမယ်တဲ့ ။ နောက်ဆုံး မက်လုံးပေးကြော်ငြာကတော့ အကယ်၍ တခြား Campus တရွာရွာကသာ ပြောင်းရွှေ့လာမယ်ဆိုရင် ပစ္စည်းပစ္စယတွေ ပြောင်းရွှေ့စရိတ်အတွက် ငွေတထောင် ပေးအုံးမယ်ဆိုတာပဲ။\nပြောရရင် ကျုပ်နေတဲ့ မြို့က Booming City လေ။ စည်ပင်ဖွံ့ဖြိုးပြီး တိုးချဲ့တည်ဆောက်နေတဲ့ နိုင်ငံကျော်မြို့လေ ။ ၆၂ နှစ်နဲ့အထက် အငြိမ်းစားသက်ကြီးဝါကြီးတွေမှ မဟုတ်ဘူး ။ လူတကာ အခြေချနေချင်တတ်ကြတဲ့မြို့။\nဆိုတော့ သာမန် အရွယ်မျိုးစုံ …အဆင့်အတန်းမျိုးစုံ အလွယ်တကူ ဝယ်နေနိုင်ကြဖို့ Condominium တိုက်ကြီးက တိုက်ခန်းတွေ ၊ ကိုယ်ပိုင်လုံးချင်း တိုက်ကလေးတွေကလဲ ဆောက်လို့ မလောက်ဘူး ။ ကျုပ်ရောက်လာခါကက ၁ဝ မိုင်ပတ်လည်လောက်သာ ရှိခဲ့တဲ့ မြို့ကလေးက အခု မိုင်တရာပတ်လည်လောက် ရှိနေပြီ။ အရင်က တောင်ပတ်လည် ဝိုင်းနေတဲ့မြို့က အခုတောင်တွေပေါ်အထိ တိုက်တွေ တက်ဆောက်ကုန်ကြပြီ။\nဆိုတော့ကာ ကျုပ်နေနေတဲ့ Senior Village မျိုးတွေကလည်း အခု ရွာပေါင်း ၇ဝ ကျော်သွားပြီ။ အရင်က အသက် ၆၂ နှစ်နဲ့အထက် အရွယ်မှသာ လက်ခံခဲ့ကြတဲ့ သည် Senior Living Apartments တွေကလဲ အခု ၅၅ + ဆိုရင် လက်ခံကုန်ပြီ။ ကျုပ်နေနေတဲ့ Destination Senior Village ဆိုရင် … တရွာလုံးမှာမှ Building အဆောင်အဦ ၁၂ လုံးတည်း ရှိတာရယ်။\nအဆောက်အဦကြီးတွေကတော့ မျက်စိထဲ မြင်လွယ်အောင် အလွယ်တကူ ပြောပြရရင် ရန်ကုန်တို့ မန္တလေးတို့က စည်ပင်သာယာအဖွဲ့ရုံး အဆောက်အဦလို ၄ ဘက် ၄တန် ( လေးဘက်လေးတန်) မျက်နှာပြု စတုရန်းပုံပေါ့ ။\nဒါပေမယ့် ကျုပ်တို့က ၂ ထပ်တည်းရယ်။ မျက်နှာတဖက်မှာလဲ အပေါ် ၄ ခန်း ၊ အောက် ၄ ခန်း ၊ ၈ ခန်းသာ ရှိတယ်။ ဒါပေမယ့် ၄ ဘက်ဆိုတော့ တတိုက်မှာ ၃၂ ခန်း ရှိတယ်။ ၁၂ တိုက်ဆိုတော့ မြှောက်လိုက် Apt ပေါင်း ၃၈၄ ခန်း ရှိတယ်။ တခန်းမှာ တယောက်တည်းနေတာ ဆိုပေမယ့် ၊ ထောင့်ခန်းတေါက ၂ ယောက်ခန်း။ တချို့ ဆုတောင်းကောင်းကြလို့ ခုထက်ထိ ခိုင်မြဲနေကြသေးတယ်ဆိရင် အဖိုးနဲ့အဖွား တွဲရက်နေကြတာပေါ့ ။\nခု ဒါက ကျုပ်နေတဲ့ Destination မှာနော်။ ကျုပ်သိတာလောက်ကလေး ပြောရရင် ကျုပ်တို့ ရွာပိုင်ရှင် သူဌေးက Billionaire လား ၊ Trillionaire လားသာ မသိတယ် ။ သည်မြို့ Las Vegas မှာတွင် နောက်ထပ် Destination ရွာပေါင်း ၉ ရွာလောက် ပိုင်သေးတာတဲ့။ မအံ့ဩနဲ့ ။ America မှာ ချမ်းသာတယ်ဆိုတာ သည်လို ချမ်သာကြတာရယ် ။ ကျုပ်တို့မှာလဲ စကားပုံရှိတယ်လေ။ သစ်တပင်ကောင်း ငှက်တသောင်း နားရ ဆိုမဟုတ်လား။\nLas Vegas မှာတော့ Destination မှ မဟုတ်ပါဘူး ။ တခြားနာမည်တွေနဲ့ တွေ့နေရတဲ့ Senior Campus တွေကလဲ မရေတွက်နိုင်ပါဘူး ။ Country Club တဲ့ ။ Pinnacle တဲ့ ။ Meadow တဲ့ ။ Seventh Heaven တဲ့ ။ Paradise Homes တဲ့။ Simple Solutions တဲ့။ စုံနေတာပါပဲ။\nသည်လောက်များပြားလှတဲ့ ရိပ်သာတိုက်ခန်းတွေမှာ ထာဝစဉ်ပြည့်လျှံနေရအောင် ဘိုးဘွားတွေက သည်လောက်ထိ များလို့လား ။ များပါတယ်။ များရခြင်း အကြောင်းရင်းက ကျုပ်တို့ရဲ့စရိုက် ကျုပ်တို့ရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုနဲ့ မတူဘူး ။ American ဘိုးဘွားတွေက သားသမီး မြေးမြစ်တွေကို ကျုပ်တို့လို ချစ်ကြပေမယ့် အပြန်အလှန် မတွယ်တာတတ်ကြဘူး ။ သားသမီး မြေးမြစ်တွေနဲ့ (အခါကြီး ရက်ကြီး အခမ်းအနားတွေမှာ အထူးဆုံစည်းကြတာက လွဲလို့…) တပျော်တပါးကြီး ဆူညံပူညံ မနေချင်တတ်ကြဘူး ။\nစိတ်အေးလက်အေး ငြိမ်းငြိမ်းချမ်းချမ်းသာ နေချင်တတ်ကြတယ်။ ဆိုပါတော့ သံယောဇဉ် နည်းကြတယ်လို့ ဆိုနိုင်တယ်။ သည် စရိုက်အရ အသက်ကြီးလို့ ဘိုးဘွားဖြစ်လာကြတဲ့အခါမှာ ကိုယ်နှစ်သက်ရာ အရပ်က အခုလို အကုန်အကျသက်သာပြီး စရိတ်ကျဉ်းတဲ့ Senior Village ကလေးတွေမှာ အေးဆေး လာနေလိုက်ကြတာပဲ။ လိုအပ်တဲ့အသုံးအဆောင်ကလေးတွေနဲ့ ကားတစင်းပါလာရင် ပြီးတာပဲ။\nနောက်တကြောင်းက သည်လို Senior Village တွေမှာက ဘိုးဘွားတွေအတွက် ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတတွေ၊ ကူညီစောင့်ရှောက်မှုတွေ ပို ရနိုင်တယ်။ Home Agencies တွေ… Medical Insurance ကိုယ်စားလှယ်ဆိုင်ရာ ဌာနတွေက တဖွဲ့မဟုတ်တဖွဲ့ တပတ်မှာ တကြိမ် ဘိုးဘွားတွေကို လာတွေ့ကြပြီး လိုအပ်တဲ့ အကူအညီတွေ ဖြည့်ဆည်းဆောင်ရွက်ပေးကြတယ်။\nရံဖန်ရံခါ ဆရာဝန်ကြီးတွေက လူကြီးတွေမှာ ဖြစ်တတ်ကြတဲ့ ရောဂါဝေဒနာတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပညာပေးဆွေးနွေးကြသလို လက်တွေ့လဲကုသပေးသွားတတ်ကြ၊ ဆေးညွှန်း ရေးပေးတတ်ကြတယ်။ ယုတ်စွအဆုံး အရေးပေါ်လိုအပ်လို့ Ambulance တို့ Paramedic တို့ကို 911 လှည့်ခေါ်လိုက်တယ်ဆိုရင်ပဲ ရပ်ကွက်ထဲမှာထက် သည်လိုနေရာတွေကို အပြိုင်ရောက်လာတတ်ကြတယ်။ ပို အဆင်ပြေတယ်။\nပြီး သည် Senior Village တွေအကုန်လိုလိုမှာက လုံခြုံရေး အပြည့်ရှိတယ်။ အဝင်အထွက် လျှပ်စစ်မောင်းဆွဲ သံတံခါးတွေအားလုံးက ရွာခံဘိုးဘွားတွေကိုသာ လျှို့ဝှက်ပေးထားတဲ့ Remote သို့မဟုတ် Gate Code နံပါတ် မရှိရင် ၊ မသိရင် ဘယ်သူစိမ်းရဲ့ မော်တော်ကားမှ မဝင်နိုင်ဘူး ။ Gated Community ဖြစ်တယ်။\nနောက် အဲသည် Gate အဝနဲ့ ကပ်ရက်မှာ ရှိတဲ့ Club House ဆိုတာကလဲ ခန်းမကျယ်ကြီးရယ် ။ အုပ်ချုပ်ရေးဆိုင်ရာတွေရဲ့ ရုံးခန်းတွေ ရှိသလို ဘိုးဘွားတွေ အချင်းချင်းဆုံစည်း စကားပြောကြဖို့… ရံဖန်ရံခါ Game မျိုးစုံ ကစားကြဖို့…ရံဖန်ရံခါ တပတ်လျှင် ၂ ကြိမ် Bingo , Poker စသည်…ကစားကြဖို့ စားပွဲ ကုလားထိုင်တွေလဲ ခင်းထားတယ်။ Home Theatre လုပ်ထားတဲ့ TV Screen ကြီးနဲ့ ထိုင်ကြည့်ကြဖို့ Sofa Settee ကြီး ၂ စုံလဲ ချထားတယ်။ အဲသည်မှာ အားကစားပွဲတွေလဲ ကြည့်လို့ရတယ်။ Bowling လဲ ကစားလို့ ရတယ်။ ခန်းမကျယ်ရဲ့ တဖက်ခန်းမှာ Billiard လဲ ထိုးလို့ရတယ်။\nစာဖတ်ခန်းနဲ့ စာကြည့်တိုက်လဲ တခန်း သီးသန့် ရှိတယ်။ Internet နဲ့ Computer တွေလဲ အခမဲ့ သုံးနိုင်တယ်။ အားကစားလေ့ကျင့်ရေး Gymnasiums လဲ ပစ္စည်းမျိုးစုံနဲ့ တခန်းရှိတယ်။ ရေပူရေအေး Swimming Pool တွေလဲ Club House နောက်မှာ ရှိတယ်။ ရုံးခန်းတွေနဲ့ အနီးဆုံး အခန်းတခန်းကတော့ စာပို့စာယူ ကိုယ့်သော့နဲ့ကိုယ် Mail Room ပဲ။\nသည် Club House က တလတခါ နေ့စဉ် ဘာ Event တွေ ရှိတယ်… ဘယ်တွေကိုပို့ပေးတဲ့ Bus ကိုယ်ပိုင်ကား ခရီးစဉ်တွေ ရှိတယ်…မြို့ထဲ ဘယ်မှာ ကျင်းပနေတဲ့ ဘာဖျော်ဖြေရေးပွဲမျိုးကို ကြိုပို့ လုပ်ပေးမယ်…ဆိုတဲ့ Shuttle Bus ခရီးစဉ် ရှိတယ်…အစရှိသည် News Letter စာစောင် ကြိုတင်ရေးထုတ်တာပေါ့ ။ လိုက်လိုတဲ့ ဘိုးဘွား ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ကြိုစာရင်းသွင်း ၊ အချိန်တန် တက်လိုက် သွားရုံပဲ ။ Calendar လဲပါ… Bus Scheduleလဲပါ…News Letter လဲပါ…တလတခါ ရောင်စုံပုံနှိပ်ပြီး အိမ်ခန်းစေ့ တံခါးပေါက် လာချိတ်တယ်။\nအဲ…ကျုပ်တို့ ဘိုးဘွားအများစုကို အထင်တော့ မသေးကြလေနဲ့ ။ အပျော်အပါး ဂီတ ရုပ်ရှင်တွေထက် Casino\nတွေကိုသာ အသွားများကြတယ်။ American သက်ကြီး ဝါကြီးတွေ အသက်ရှည်နေကြတယ်ဆိုတာ အဲ့ဒါကြောင့်များ ဖြစ်နေလေမလား မသိ။ ဗမာပြည်က ဘိုးဘွားရိပ်သာတွေနဲ့ ယှဉ်ကြည့်ပေါ့ ။\nP S ဆင်းရဲကြတဲ့ ၊ Apartment လခမျိုး မပေးနိုင်ကြတဲ့ ဝင်ငွေ မရှိတဲ့ ဘိုးဘွားတွေကျတော့ ဘယ်လိုလုပ်မလဲလို့ မေးစရာ ရှိတယ်။ နောက်လ ဆက်ပြောမယ်။\nတခုတော့ ကြိုပြောထားနှင့်မယ်။ America မှာလဲ ငတ်ပြတ် ဆင်းရဲလို့ တောင်းစားနေရတဲ့ လူအို ဒုကိ္ခတတွေ သန်းနဲ့ချီ ရှိတာပဲ။ ဗမာပြည်မှာ ငတ်သေတဲ့ မသာ မရှိဘူးလို့ ပြောကြလေ့ရှိတယ်။ America မှာ ငတ်လို့ လမ်းဘေးမှာ လဲသေတဲ့ မသာ ရှိတယ်။\nမှတ်ချက်။ ။ မြန်မာ့ဂဇက် ၂၀၁၅ဖေဖော်ဝါရီလထုတ်တွင် ပုံနှိပ်ဖေါ်ပြပြီးဖြစ်ပါကြောင်း..။\nမြန်မာပြည်မှ ယနေ့ထိ ဖွံဖြိုးမှုမရှိသေးတဲ့ (အဲ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်တွင်တွင်ကျယ်ကျယ် လို့ဆိုလဲရတယ်) အရာတစ်ခုရှိတယ်၊ အဲဒီအရာသာ တွင်တွင်ကျယ်ကျယ် ဖွံဖြိုးသုံးလာကြရင်တော့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေ အတွက် အဆင်ပြေစေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းတွေ အကျိုးကျေးဇူးတွေရလာမှာသေချာပါတယ်။ အဲဒါကတော့ အာမခံ စနစ်ပါဘဲ။\nအရင်က အစိုးရအာမခံရှိတယ် အာမခံထားသာထားတယ် တကယ့်အရေး ရသင့်တဲ့အာမခံငွေထုတ်ချင်တဲ့အခါ ဟိုထောက်ခံစာလို ဒီစာရွက်စာတမ်းလိုနဲ့ ကြန်ကြာတော့ တော်ရုံအစိုးရရုံနဲ့မဆက်ဆံချင်လို့ မထားကြတော့ဘူး။ အခုနောက်ပိုင်းတော့ အာမခံကုမ္မဏီတွေ ပုပ္ပလိဂ္ဂအာမခံလုပ်ငန်းတွေရှိလာပေမယ့် တိုင်းပြည်စီးပွားရေးဆိုင်ရာ မူဝါဒပေါ်လစီတွေက ခဏခဏပြောင်းလေတော့ ကိုယ်ထားမယ့် အာမခံကုမ္မဏီတွေ လုပ်ငန်းတွေကရော သူ့လုပ်ငန်းရေရှည်ရပ်တည်မှုရှိမယ်ဆိုတာကို အာမခံချက်ရှိရဲ့လား အတွေးတွေနဲ့ ထားဖို့မရဲဖြစ်ကြပြန်တယ်၊ ဒါကို အစိုးရက အာမခံကုမ္မဏီတွေ၊လုပ်ငန်းတွေဟာလည်း အာမခံရှိကြောင်း သက်သေတစ်ခုခု ထုတ်ပြန်ပေးတာမျိူး ပညပေးဟောပြောမှု ကြော်ငြာတာမျိုးတွေနဲ့ ပံပိုးလုပ်သင့်တယ်၊ ခက်တာက အစိုးရအဖွဲ့ကသူတွေတောင် သူတို့ကိုယ်သူတို့ ရေရှည်အတွက် အာမ မခံနိုင်ဘူးဆိုရင်တော့ ဘာဆက်ပြောရမှန်းမသိ ပြီးပါလေရောကွယ်။ (ဥပမာ -သမ္မတတောင် နောင်နှစ် ပြန်အရွေးခံမယ် မခံဘူး ယတိပြတ်မပြောနိုင်သေးဘူး ရွေးကောက်ပွဲနီးတဲ့ထိ)\nလူတယောက်က.. သူအသက်ကြီးလာရင်.. ပြင်ဆင်ဖို့ရာမှာ.. ငယ်တုံးလုပ်နိုင်တုံး.. လုပ်နိုင်တာတွေအများကြီးပေါ့..။\n– အသက်အာမခံ ( သေရင်လျှော်ပေးမယ့်အာမခံ) = ဒါက ကိုယ်သေရင်ကျန်ရစ်သူတွေ ဒုက္ခမများအောင်ထားတာ\n– ကျမ်းမာရေးအာမခံ ( ဖျားနာရင် အလုံးအခဲနဲ့ပြန်ထုတ်ရအောင်ထားတာ)\n– အိမ်..မြေ..စသဖြင့် မရွေ့မပြောင်းနိုင်တာကိုဝယ်တာ.. (ဒါက ကိုယ်အသက်ကြီးလာရင် ပြန်ရောင်းပြီးငွေအလုံးအရင်းရဖို့ စုတာ)\n– ဆိုရှယ်စကျုရတီ ( လူမှုဖူလုံရေးစုငွေကတော့ အစိုးရက အလုပ်လုပ်သူရဲ့ဝင်ငွေကနေ အော်တိုဖြတ်ပြီး စုပေးတာ..။ အသက်ကြီးလာရင် ပြန်ထုတ်ယူလို့ရတယ်)\n– ပင်စင် IRA ( ပုဂ္ဂလိကအလုပ်ရော.. အစိုးရအလုပ်ရောက.. စုပေးငွေ)\n– 401 ( ပုဂ္ဂလိကအလုပ်ရော.. အစိုးရအလုပ်ရောက.. အခွန်မဆောင်ခင်မှာ.. နောင်ရေးအတွက်စုပေးငွေ)\nကိုယ့်အတွက်ကိုယ်စု.. စီစဉ်ထားရတာတွေ..အများကြီး.. ဘာတွေကျန်သေးသလည်းမသိ..။\nအလင်းဆက် says: (Edit)\nအဲဒီ ဆရာမောင်သာရကြီး ကို ပြောလိုက်ပါဦး..\nအမေဒီးကားကို ရောက်လာပြီး..ဆရာကြီးနဲ့ တွေ့သွားတဲ့ လူငယ်ဆရာဝန်နှစ်ယောက်က…\nမောင်သာရ စာတွေ ဖတ်ဖူးလိမ့်မယ်..မထင်…ဆိုပေမယ့်…\nကျနော် မောင်သူရကတော့..မောင်သာရ စာတွေကို ကောင်းကောင်း ဖတ်ဖူးပါတယ်လို့…\nအစဉ်တစိုက်ကို.. ရှာဖွေ ဖတ်ရှုခဲ့ပါတယ်လို့…\nအခုထိ စိတ်ထဲ စွဲထင်နေတာက…ရွှေစော်နံပြန်လိုက်အုံး ဆိုတာရယ်…\nရေးတတ်ရင် ဝတ္ထုဖြစ်တယ်ဆိုတဲ ့စာမူတွေရယ်ပါ…လို့… စ်\n(မယုံနိုင်စရာ ပြောရရင် ကြက်၊ ငှက် သတ္တဝါ ပိုးမွှားကလေးတွေက အစ… ဘယ်သူကမှ မသတ်ကြတော့ဘူး ။ )\nဒီတချက်တော့ သဂျီးနဲ့ ငြိလောက်တယ်။\nအဲဒါအမှန်ပဲ..။ ကိုယ်တိုင်တောင်.. ငယ်ငယ်က… ထူးထူးဆန်းဆန်းငှက်..အကောင်ဘလောင်ဆို.. စူးစမ်းလေ့လာတယ်ဆိုပြီး… ဖမ်းထားချင်..ကိုယ်ပိုင်လုပ်ချင်တာ…။\nယူအက်စ်ရောက်မှပဲ.. သူ့(တိရိစ္ဆာန်) အခွင့်အရေးလေးစားစိတ်ဖြစ်လာမိ…။\nအဲလိုဆိုတော့… အသားစားဖို့မွေးထားတဲ့.. နွားအုပ်ကြီးတွေ..နွားကောင်ရေသိန်းချီကို.. ဆန်ဖရန်စစ္စကိုတက်တဲ့လမ်းမှာတွေ့တယ်…။\nအဲဒီနွားတွေကျ.. သနားစိတ်တော့မဖြစ်မိ…။ သတ်စားဖို့.. မွေးကျွေးထားတဲ့လူကို.. လေးစားကျေးဇူးတင်..။\nတိရိစ္ဆာန်ဆိုလည်း.. လူနဲ့..အညမည ..ပတ်သက်ဆက်နွယ်မှုကြည့်ြုပီး.. (ကုသိုလ်၊အကုသိုလ်) တွေးခေါ်စဉ်စား.. တုံ့ပြန်ဆုံးဖြတ်…။\n(ဖမ်းဖို့ မဆိုထားနဲ့ ။ အနှောင့်အယှက်တောင် မပေးစေကြဘူး။)\nကိုယ်စီကိုယ်စီ ကိုယ်ပိုင်အခွင့်အရေးကို အလေးထားတာလို့ ဖမ်းမိလိုက်တယ်။\nမွေးသင့်တာ မွေး၊ စားသင့်တာ စား လို့ ဖမ်းမိလိုက်တယ်။ :p:\nဦးပါရဲ့ ဗရုတ်သုက္ခရိပ်သာကို အကြိုက်ဆုံးပဲ။\nသူကြီး ရေ ။\nကျနော်တို့လဲ ဒီ ဘဝ တွေကို မကြာခင်ဖြတ်ရတော့မယ် ထင်ပါ့ ။\nဒီမှာတော့ ကိုယ့်အတွင်းရေး ကိစ္စတွေကို ၊\nကိုယ်တိုင် လုပ်နိုင် ကိုင်နိုင်သေးရင် Senior Village ၊\nကိုယ့်ဖာသာကိုယ် မလုပ်နိုင်တော့ရင် Nursing Home သွားကြတာဘဲ ။\nကျနော်ကတော့ Nursing Home ဘဲတန်းသွားမယ် စိတ်ကူးတာဘဲ ။\n. Country Club တဲ့ ။\n.Pinnacle တဲ့ ။\n.Meadow တဲ့ ။\n.Seventh Heaven တဲ့ ။\n.Paradise Homes တဲ့။\n.Simple Solutions တဲ့။ …..အခေါ်အဝေါ်လေးတွေသဘောကျမိတယ်\n. တယောက်ခန်း ဒေါ်လာ ၇၅ဝ နဲ့ ၂ ယောက်ခန်း ၁၁၀ဝ ပေးကြရတယ်။ ဈေးတော့များသားနော\nမြန်မာပြည်မှာ အို ဖို့ မပြောနဲ့ မွေးရာကနေ သေဖို့ ထိ မလွယ်တာ။\nမြန်မာပြည် အတွက် ကိုက်ညီမဲ့ အို ရေးလေး ပါ ရေးပေးဘာ!!\n5.5+ ဆိုတော့ ….\n.ကျုပ်တောင် သွားလို့ရခါနီးပြီ …\n.ကိုယ့်ကိုယ်ကို ငယ်သေး ထင်နေတာ\n.သူ့စာဖတ်မှပဲ ဘိုးဘွားအရွယ်ထဲ ခြေတလှမ်းစာလောက်ပဲကွာတော့တာ သတိထားမိတယ်…\nအခေါ်အဝေါ်လေးတွေ သဘောကျမိပါရဲ့ဗျာ ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာလဲ ဘာတဲ့…..\nနဂိုကမှ အားငယ်နေရတဲ့အထဲ ပိုပြီးဖိနှိပ် နှိမ့်ချ ဆက်ဆံနေသလိုပဲ ခံစားရပါတယ် ဒါနဲ့စကားမဆက် ဘိုးဘွားတွေအတွက် senior village ဆိုတော့ကာ ကလေးငယ်တွေအတွက်ဆို junior village, junior campus တို့ သုံးနှုန်းလို့ ရမယ်ထင်ပါရဲ့ အင်္ဂလိပ်လို သိပ်မတတ်လို့ အမှားသုံးမိရင် ခွင့်လွှတ်ပါဗျာ အခေါ်ဝေါ်လေးတွေ ကြိုက်လွန်းလို့ပါ