၂၀၁၆ အတွက်အကြီးကျယ် အခမ်းနားဆုံးသော Mobile, IT, Networking & လုံခြုံရေး နည်းပညာပြပွဲကြီးကို မန္တလေးတိုင်း ဒေသကြီးအတွင်းရှိ Swan Hotel တွင် ဇန်နဝါရီ ၁၅ ရက်မှ ၁၇ ရက်အထိ နေ့စဉ်နံနက် ၁၀ နာရီမှ ည ၇ နာရီ အထိ ၃ ရက်တိုင်တိုင် စည်ကားသိုက်မြိုက်စွာ ကျင်းပပြုလုပ် သွားမည်ဖြစ်ကြောင်း သိရသည်။ ပြပွဲတွင် KMD, Neo Tech, Tiger Supply, Silicon Power, Dell, Kaspersky, DoDoKoKo, Winter Root, Delux, Life Mark, Crome, AVTECH, KSW, Sonicgear, Power Logic အစရှိသည့် ကုမ္မဏီများမှနေ၍ နည်းပညာ အသစ်အဆန်း ပစ္စည်းများ ပြသခြင်း၊ ရောင်းချခြင်းများကို ပြုလုပ်သွားမည် ဖြစ်ကြောင်းသိရသည်။ ထို့အပြင် Lenovo, Acer, Dell အမှတ်တံဆိပ် Laptop အမျိုးမျိုး၊ Mobile, Tablet နှင့် ဆက်စပ် ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးကို အထူးလျှော့ဈေးနှုန်းများဖြင့် ရောင်းချပေးသွားမည် ဖြစ်ကြောင်းသိရသည်။\nကျွန်တော်တို့ပြပွဲကို ၁၅၊ ၁၆၊ ၁၇ ရက်စဉ် မနက် ၁၀ ကနေ ည ၇ နာရီ အထိ သုံးရက်တိုင်တိုင် ကျင်းပပြုလုပ်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကုန်ပစ္စည်းတွေအကြောင်း အသေးစိတ်ရှင်းလင်း၊ မေးမြန်းခြင်း အစီအစဉ်တွေကိုလည်း ထည့်သွင်းထားပါတယ်။ Customer တွေအနေနဲ့ အေးအေးဆေးဆေး ဆွေးနွေးမေးမြန်းနိုင်အောင် စီစဉ်ပေးထားပါတယ်။ နည်းပညာအကြောင်း ဘာပဲသိချင်သိချင် ပြပွဲကျင်းပတဲ့ သုံးရက်အတွင်းမှာ Customer တွေအနေနဲ့ လာရောက်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။ Customer တွေမေးသမျှကို ကျွန်တော်တို့ကြီးပဲ ပြောကြားတဲ့ ပုံစံမျိုးမဟုတ်ဘဲ Customer တွေထဲက သိတဲ့သူတွေက Sharing ပြန်လုပ်နိုင်မဲ့ ပုံစံမျိုး၊ ဆွေးနွေးပွဲ၊ စကားဝိုင်းတွေ ထည့်ပေးထားမှာပါ။ Product Knowlwdge Workshop လေးများလဲ ထည့်သွင်းပေးထားမှာပါ။\nဒီပြပွဲကျင်းပရတဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းကတော့ အထက်မြန်မာ ပြည်မှာဆိုရင် မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ ဒုတိယအကြီးဆုံး မြို့ဖြစ်တဲ့ မန္တလေးမြို့မှာ မြို့သူမြို့သားတွေအပြင် ဒီအနီးအနားတစ်ဝိုက်မြို့တွေက နည်းပညာအကြောင်းကို စိတ်ဝင်းစားတဲ့ သူတွေအတွက် ဒီပြပွဲမှာ နောက်ဆုံးပေါ် နည်းပညာ ပစ္စည်းတွေကို သိမြင်နိုင်ဖို့ရယ်၊ ဘယ်လိုပစ္စည်းတွေကို ဘယ်လိုဈေးနှုန်းမျိုးတွေနဲ့ ရနိုင်တယ်ဆိုတာ သိစေချင်တဲ့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ ဒီပြပွဲကို မန္တလေးမြို့မှာ ဒုတိယအကြိမ်မြောက် ကျင်းပပေးတာ ဖြစ်ပါတယ်။ မနှစ်ကတုံးကလည်း အရမ်းကို အောင်မြင်ခဲ့ပါတယ်။ ဒီနှစ်မှာလည်း အလားတူ အောင်မြင်မှုမျိုးကို ရယူနိုင်ဖို့အတွက် ကျွန်တော်တို့အားလုံး တိုင်ပင်ပါတယ်။ ဒီပွဲကိုလာတဲ့ Customer တွေအတွက် Happy Hour ဆိုတဲ့ Promotion အချိန်လေးပါဝင်ပါတယ်။ အဲ့အချိန်မှာဆိုရင်လာတဲ့ Customer တွေအနေနဲ့က လုံးဝကို သက်သာတဲ့ ဈေးနှုန်းတစ်ခု၊ နောက်ပြီးရင် သူ့ရဲ့ကံပေါ် မူတည်ပြီးတော့ ပေါက်နိုင်တဲ့ ကံစမ်းမဲ၊ ပြပွဲကိုလာရုံနဲ့တင် လက်ဆောင်ရရှိနိုင်မဲ့ အစီအစဉ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ နောက်ပြီင်္းတော့ Mobile ဖုန်းလိုချင်လား၊ IT နဲ့ပတ်သက်ပြီး လိုချင်လား၊ Networking နဲ့ပတ်သက်ပြီး လိုချင်လား၊ CCTV နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘာလိုချင်လဲ အားလုံးကို တစ်နေရာထဲမှာ စုစုစည်းစည်းနဲ့ ရရှိနိုင်မှာဖြစ်တဲ့အတွက် ဒီပွဲကို လာရောက်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ချင်ပါတယ်။\nLife Mark Computer Center\nအခုပွဲကျင်းပရတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ ကျွန်မတို့ ၂၀၁၄ ခုနှစ်တုံးကတော့ တစ်ကြိမ်အား စမ်းခဲ့ဖူးတာပေါ့။ အရမ်းလဲအောင်မြင် ခဲ့ပါတယ်။ နောက်တစ်ကြိမ်လဲ ထပ်လုပ်ကြမယ်ဆိုပြီး အစီအစဉ်တွေကတော့ ရှိခဲ့ပါတယ်။ ကြားထဲမှာ အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် မကျင်းပဖြစ်ပဲ ဒီ ၂၀၁၆ မှ နှစ်သစ်ကို ကြိုဆိုတဲ့သဘောနဲ့ ဒီပွဲကို လုပ်ဖြစ်တာပါ။ နည်းပညာတွေကလဲ တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ မြင့်လာပြီပေါ့။ ထုတ်ကုန်တွေကလဲ တစ်ခုပြီးတစ်ခု ထွက်လာပါတယ်။ ရန်ကုန်အနေနဲ့ကတော့ လက်ပွန်းတတီး ရှိမယ်ထင်ပါတယ်။ နယ်တွေကတော့ မရှိဘူးမဟုတ်ဘူး ရှိတော့ရှိမှာပေါ့ ဒါပေမဲ့သူတို့အတွက် ဒီလိုပွဲတွေ ခပ်စိတ်စိတ်လေး လုပ်ပေးမယ်ဆိုရင် သူတို့အနေနဲ့ နည်းပညာနဲ့ ပိုပြီးအကျွမ်းတဝင် ရှိလာမယ်ထင်ပါတယ် အဲ့ဒါကြောင့် ဒီပွဲလေးကို ကျင်းပဖြစ်တာပါ။\nMobile, IT, Networking & လုံခြုံရေးနည်းပညာပြပွဲတွင် ပါဝင်ပြသမည့် ကုမ္မဏီများ၏ ပရိုမိုရှင်းအစီအစဉ်များ\nသြဇာအောင် ကွန်ပျူတာမှ Kaspersky Products တွေကို ပြသရောင်းချပြီး ၊ Customer တွေအနေနဲ့ သိလိုသမျှကို service support team မှလည်း ရှင်းလင်းပြောပြ ပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ ယခုနှစ်ပိုင်းများတွင် အသုံးပြုမှု တိုးတက်များပြားလာသော Android Tablet နှင့် Android စမတ်ဖုန်းများအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသော Kaspersky Internet Security for Android ကို စိတ်ဝင်စားသော customer များ စမ်းသပ်သုံးစွဲနိုင်ရန်အတွက် ၆ လစာ လိုင်စင်ဗားရှင်းကို ပြပွဲတွင် အခမဲ့ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ပြပွဲကာလ ပြီးဆုံးသွားပါက Kaspersky Internet Security for Android ကို အခမဲ့ရယူနိုင်ရန် support@awzaraung.com သို့ အမည် ဖုန်းနံပါတ် နေထိုင်သည့် မြို့နယ်တို့ကို အီးမေးလ်ပေးပို့ပြီး ရယူနိုင်သကဲ့သို့ ဖုန်းနံပါတ် 09 250 371 442 သို့ အမည် နေထိုင်သည့် မြို့နယ်တို့ကို SMS ပေးပို့ပြီးလည်း ရယူနိုင်ပါသည်။ ကက်စပါစကီး မိုဘိုင်း security သည် install လုပ်ထားပါက anti-virus အဖြစ်ကာကွယ်ပေးနိုင်သလို မိုဘိုင်းအကောင့် ဖွင့်ထားပါက မိမိဟန်းဆက် ပျောက်ဆုံးသွားလျှင် သော်လည်းကောင်း ခိုးယူခံရလျှင် သော်လည်းကောင်း မိမိဟန်းဆက်အတွင်းရှိ အချက်အလက်များ ဖုန်းနံပါတ်များ ဓါတ်ပုံများအား မသမာသူများမှ အသုံးပြုခြင်း မရှိရအောင် အခြားဖုန်းတလုံးမှတဆင့် အချက်အလက် များဖျက်စီးနိုင်ခြင်း၊ မိမိဟန်းဆက်အား မည်သို့မျှ အသုံးပြု မရနိုင်အောင်လုပ်ခြင်း၊ မိမိဟန်းဆက် မည်သည့်နေရာတွင် ရှိနေမည်ကို သိရှိနိုင်မည့် တည်နေရာ စုံစမ်းခြင်းများ ပြုလုပ်နိုင်ခြင်း စသည့် အားသာချက်များ ပါရှိပါသည်။ အသေးစိတ် အချက်အလက်များ အင်စတော်လေးရှင်း လုပ်ပုံ၊ အကောင့်ဖွင့်ပုံတို့ကို သြဇာအောင် ဖေ့စ်ဘွတ်ပေ့ခ်ျ www.facebook.com/AwzarAungComputer တွင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှု နိုင်ပါသည်။\nရောင်းချပေးမည့် Product များမှာ\nKaspersky Antivirus 1 user year = 10500\nKaspersky Antivirus3user 1 year= 19500\nKaspersky Internet Security 1 user year = 19500\nKaspersky Internet Security3user 1 year= 32500\nZeisic CCTV Product များကို Promotion ပွဲအတွင်း ဝယ်ယူသည့် Customer များအတွက် အခမဲ့အိမ်တိုင်ရာရောက် တပ်ဆင်ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nကျွန်တော်တို့ရဲ့ IT and Electronics Brand တွေဖြစ်တဲ့ (Armaggeddon, Sonicgear, Elysiu , Audio Box, Powerlogic, Romoss, Strontium) စသည့်ပစ္စည်းများကို 50 % up to Discount ဖြင့်ရောင်းချ ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ အထူးပရိုမိုးရှင်း အစီအစဉ် အနေနဲ့ကတော့ Luck Draw အစီစဉ်မှာ ကူပွန်များရောင်းချပြီး ပစ္စည်းများကို မဲဖောက်ပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ နောက်အစီအစဉ် တစ်ခုကတော့ ကျွန်တော်တို့ ကုမ္မဏီကနေ တင်သွင်းတဲ့ Singapore Product ပစ္စည်းများကို လေလံတင် ရောင်းဈေးပြိုင်ပေးတဲ့ ပုံစံမျိုးနဲ့ စိတ်ဝင်စားဖွယ် ရောင်းချပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nကျွန်တော်တို့ happy hour ဆိုတဲ့အစီအစဉ်မှာ Lenovo Notebook များကို အထူးဈေးနှုန်းအဖြစ် တစ်လုံးကို ၂ သိန်းကျပ် ဝန်းကျင်နဲ့ တနေ့ကိုတစ်လုံးမဲနှိုက် ရောင်းချပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ Mobile အနေနဲ့ကတော့ Special Gift အစီအစဉ်ရှိပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ Lenovo အမှတ်တံဆိပ် စမတ်ဖုန်းတွေဖြစ်တဲ့ Vibe s1, Vibe p1, Vibe shot, VibeX2, A7000, A6000 အစရှိတဲ့ စမတ်ဖုန်းတွေကို ဝယ်ယူမယ်ဆိုရင်တော့ Selfie stick, Micro SD Card, Power Bank, Ring Holder, Screen Guard, Cover, Cleaing Kit, Key Chain အစရှိတဲ့ လက်ဆောင်ပစ္စည်းများစွာကို ပေးအပ်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nItaly နိုင်ငံထုတ် ” Nice “ တံဆိပ် ခြံဝန်းတံခါးများတွင် တပ်ဆင်နိုင်သော အလိုအလျောက် တံခါးဖွင့် Gate Door Motor များနှင့် ISO 9001:2008 Certificate ရရှိထားပြီး ထိုင်းနိုင်ငံတွင် နာမည်ကြီး Brand တစ်ခုဖြစ်သော HIP ( Highest Idea Product ) ကို မိတ်ဆက်ပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင်။ ကျွန်တော်တို့ Tiger Supply ( IT Branch ) မှ ခိုင်ခံ့ပြီး အရည်အသွေးမြင့်၊ စွမ်းဆောင်ရည် မြင့်မားသော လုံခြုံရေးဆိုင်ရာ ပစ္စည်းများကို လူကြီးမင်းတို့၏ နေအိမ်၊ ရုံးခန်း၊ Hotel များအတွက် သင့်တင့်သော ဈေးနှုန်း၊ ကျွမ်းကျင်သော ဝန်ဆောင်မှုများဖြင့် ရောင်းချတပ်ဆင်ပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ပြပွဲအတွင်းတွင် အထူးဈေးနှုန်းများအနေဖြင့် ရောင်းဈေး၏ ပုံမှန်ဈေးနှုန်းထက် 10 % , 20% , 30% ကို Discount အဖြစ်ထိုက်ထိုက် တန်တန်ပေးအပ်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nဝင်ရောက်ပြသမည့် ပစ္စည်းအမျိူးအစား တွေကတော့\n၁။ ရုံးတတ် ၊ ရုံးဆင်း လက်မှတ်ထိုးစက် ( Fingerprint Time Attendance Device )\n၂။ တံခါးများကို ထိန်းချုပ်ခြင်းစနစ် ( Door Access Control System )\n၃။ CCTV ကင်မရာစနစ် (HD & IP Solution)\n၄။ ဟိုတယ်တံခါး အဝင်အထွက်စနစ် ( Hotel Lock System )\n၅။ ကားပါကင်စနစ် ( Car Parking System )\n၆။ Walkthrough Detector နှင့် Guard Tour System စသည်တို့ ဖြစ်ပါတယ်။\nကမ္ဘာ့နံပါတ်တစ် Delux အမှတ်တံဆိပ် Keyboard, Mouse, Power Bank, Socket နဲ့ UPS များကို 50% အထိ Happy Hour Discount အထူးအစီ အစဉ်များဖြင့် ရောင်းချပေးသွားမှာပါ။\nကမ္ဘာ့နံပါတ်တစ် SOHO Networking Brand ဖြစ်ပြီး အရည်အသွေး အထူးကောင်းမွန်တဲ့ TP-Link Product များကို ပြသရောင်းချ ပေးသွားမှာပါ။ အထူးအစီအစဉ် အနေနဲ့ကတော့ ပြပွဲလာ Customer တွေနဲ့ နည်းပညာအကြောင်းတွေ ဆွေးနွေး ဖလှယ်မှာဖြစ်ပြီး မည်သူမဆို လာရောက်ဆွေးနွေး နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ TP-Link Product များကို 50% Discount အထူးဈေးနှုန်းများနဲ့ ရောင်းချပေးသွားမှာပါ။\nပြပွဲတွင် Dell Notebook များကို အထူးလျော့ဈေးနှုန်းများဖြင့် ရောင်းချပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ပြပွဲသို့ လာရောက်သည့် Customer များအတွက် အထူးအစီအစဉ် အနေဖြင့် Dell အမှတ်တံဆိပ် 3451 Celeron Hot Sales program ကိုပြပွဲတွင် အထူးဈေးနှုန်းအဖြစ် ပုံမှန်ရောင်းဈေး $299 ကို $40 လျှော့ချပြီး $259 ဖြင့် ရောင်းချပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် External Drive ကို Bonus အဖြစ် လက်ဆောင်ချီးမြင့် ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nLaptop, Desktop နှင့် Printer များကို ကုမ္မဏီမှပေးသော ပရိုမိုးရှင်းအပြင် ချိုသာသောဈေးနှုန်း အထူး Discount များဖြင့် ရောင်းချပေးမည်ဖြစ်ပြီး ဝယ်ယူသော Customer များအတွက် အထူးလက်ဆောင်များစွာ ပေးအပ်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ KSW အနေနဲ့ လာရင်မှန်တယ် ဝယ်ရင်တန်မယ်ဆိုတဲ့ ဆောင်ပုဒ်နဲ့အညီ Customer များ စိတ်ကျေနပ်မှု ရနိုင်စေရန်အတွက် စီစဉ်ထားတယ်ပါတယ်။ Laptop နှင့် Desktop Product များကို Brand အစုံ၊ Printer များကို မော်ဒယ်အစုံ ရောင်းချပေးသွားမှာဖြစ်ပြီး Customer များအတွက် စိတ်ချမ်းမြေ့မှု ရှိစေရန်နှင့်ယုံကြည်မှု ရှိစေရန်အတွက် တစ်သက်တာ အာမခံဖြင့် ရောင်းချပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nChrome အမှတ်တံဆိပ် Keyboard, Mouse, Power Bank, Socket နဲ့ UPS များကို 50% အထိ Happy Hour Discount အထူးအစီ အစဉ်များဖြင့် ရောင်းချပေးသွားမှာပါ။\nအရည်အသွေး အထူးကောင်းမွန်ပြီး Made in Taiwan အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ AV Tech CCTV & IP Camera များကို ပြပွဲအတွင်းမှာ Happy Hour Discount အစီအစဉ်အနေနဲ့ 40% အထိ လျှော့ပြီး ရောင်းချပေးသွားမှာ ဖြစ်တဲ့အပြင် Tiger Supply, Tech Plus နဲ့ Trophy ကုမ္မဏီများမှ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ တပ်ဆင်ပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nMemory Stick တစ်ချောင်းလျှင် တစ်ထောင်ကျပ်နှုန်းဖြင့် အရေအတွက် ကန့်သတ်ကာ ဈေးလျှော့ရောင်းချ ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုင်ဝမ်အမှတ်တံဆိပ် Silicon Power Memory Stick များကို အထူးလျှော့ဈေးများဖြင့် တစ်သက်တာ အာမခံ၍ ရောင်းချပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nSecond Hand Laptop များနှင့် Desktop များကို အထူးလျှော့ဈေးနှုန်းများဖြင့် ရောင်းချပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nSecond Hand iPhone များကို Customer များအတွက် အထူးလျှော့ဈေးနှုန်းများဖြင့် ရောင်းချပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nProduct များစွာကို 80% အထူး Discount ဈေးနှုန်းများဖြင့် ဈေးလျှော့ရောင်းချ ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nLaptop နှင့် Desktop များကို အထူးလျှော့ဈေးများဖြင့် ရောင်းချပေးမည်ဖြစ်ပြီး ဝယ်ယူသော Customer များအတွက် အထူးလက်ဆောင်များ၊ ကံစမ်းမဲများ၊ ဝန်ဆောင်မှု အပြည့်ဖြင့် ရောင်းချပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nအထူးအစီ အစဉ်များဖြင့် ရောင်းချပေးမည့် ကုမ္မဏီများ၏ အမည်နှင့် အခန်းနံပါတ်များ\nBooth. 1 (Neo Tech + Life Mark)\nBooth.2(Tiger Supply)\nBooth.3(SP + Dell + Kaspersky)\nBooth.4(DoDoKoKo)\nBooth.5(Winter Root)\nBooth.6(Delux + Crome)\nBooth.7(AVTECH)\nBooth. 8 (KSW)\nBooth.9(Sonicgear + Power Logic)\nပြပွဲသို့လာရောက်သည့် Customer များအတွက် ရရှိနိုင်မည့် အခွင့်အရေးများ\nမင်္ဂလာပါ မန္တလေးပရိတ်သတ်ကြီးရေ။ ၂၀၁၆ ခုနှစ်နှစ်သစ်ကို ကြိုဆိုတဲ့အနေနဲ့ “လာရင်မှန်တယ် ဝယ်ရင်တန်မယ်” ဆိုတဲ့ IT ပြပွဲကြီးကို ဇန်နဝါရီ ၁၅ ရက်မှ ၁၇ ရက်နေ့အထိ နေ့စဉ်နံနက် ၁၀ ကနေ ည ၇ နာရီအထိ မန္တလေးမြို့ရဲ့ Swan Hotel မှာ ၃ ရက်တိုင်တိုင် စည်ကားသိုက်မြိုက်စွာ ကျင်းပတော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးပေါ် နည်းပညာတွေဖြစ်တဲ့ Mobile, IT, Networking, CCTV နဲ့ တခြားလုံခြုံရေးပစ္စည်း အသစ်အဆန်းတွေကို ပါဝင်ပြသမှာဖြစ်ပြီး ဘယ်သူမဆိုပြပွဲကို ဖုန်းတစ်လုံး ယူလာရုံဖြင့် Laptop, Mobile Phone နဲ့ Tablet တွေကို ကံစမ်းနိုင်မှာဖြစ်ပြီး အခမဲ့လက်ဆောင်တွေ ရရှိမှာဖြစ်လို့ လက်မလွှတ်စေပဲ မဖြစ်မနေ လာရောက်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ရ ပါတယ်ခင်ဗျာ။ မမေ့နဲ့နော် “လာရင်မှန်တယ် ဝယ်ရင်တန်မယ်”\nအသေးစိတ် အချက်အလက်များကို သိရှိချင်တယ်ဆိုရင်တော့ Facebook Page မှာ “neotechnetwork” လို့ရိုက်ထည့်ပြီး ဖတ်ရှုနိုင်ပါပြီ။


Dog Leash ထုတ်လုပ်သူနှင့်ပေးသွင်းသူများ တရုတ်ခွေး Leash စက်ရုံ\nBungee အပိုခွေး Leash\n၁။ အပို Bungee ထုတ်ယူနိုင်သောခွေး Leash ၏အိတ်သည်အရည်အသွေးမြင့်မားသော ABS + TPR ပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးမတော်တဆကျဆင်းခြင်းကြောင့်အမှုကွဲခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။\n2. ပြန်လည်ဖြုတ်နိုင်သောခွေး leash အတွက် bungee leash ထပ်ထည့်ပါ။ ခန်ဓာကိုယ်နှင့်တက်ကြွသောခွေးများနှင့်အတူအသုံးပြုသောအခါထူးခြားသော bungee ဒီဇိုင်းသည်လျင်မြန်စွာလှုပ်ရှားသွားလာမှုကိုထိတ်လန့်စေသည်။ သင့်ခွေးရုတ်တရက်အနားယူသွားသောအခါသင်အရိုးကိုထိခိုက်စေနိုင်သောထိတ်လန့်မှုကိုမခံစားရပါ။ ၎င်းအစား elastic leash ၏ bungee အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သင်၏လက်မောင်းနှင့်ပခုံးပေါ်တွင်သက်ရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေသည်။\n3. ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းနိုင်သော leash ၏အရေးကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းမှာနွေ ဦး ဖြစ်သည်။ Bungee ပြန်လည်ဆွဲယူနိုင်သောခွေး Leash သည်အကြိမ် ၅၀,၀၀၀ အထိချောချောမွေ့မွေ့ပြန်လည်ဆုတ်ခွာရန်အားကြီးသောနွေ ဦး လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူ။ ခွေးကြီးများ၊ အလတ်စားနှင့်သေးငယ်သည့်မျိုးဆက်များအတွက်သင့်တော်သည်။\n4. အပို Bungee ပြန်လည်ရုပ်သိမ်းပေးရန်ခွေး Leash တွင် 360 ရှိသည်° ရှုပ်ထွေးမှုမရှိသည့်အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန် leash သည်သင်၏အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များကိုလွတ်လပ်စွာသွားလာနိုင်ပြီးသင်ကိုယ်တိုင် ဦး ဆောင်။ မရပါ။\nဤဓလေ့ထုံးတမ်းများမှပြန်လည်ဆုတ်ခွာနိုင်သောခွေး leash ၏ပြင်းထန်သောအတွင်းပိုင်းနွေ ဦး သည်လုံ့လရှိသည့်ခွေးများကိုပေါင် ၁၁၀ အထိအလွယ်တကူကိုင်တွယ်နိုင်သည်။\n၁။ Heavy Duty Retractable Dog Leash ၏အမှုအား ABS + TPR ပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးမတော်တဆကျဆင်းခြင်းဖြင့်အမှုကွဲခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။\n၂။ ဤပြန်လည်ထုတ်ယူနိုင်သော leash သည် 5mm အထိတိုးချဲ့နိုင်သောရောင်ပြန်နိုင်လွန်နိုင်သည့်တိပ်ဖြင့်ယူဆောင်သွားသည်။ ညအချိန်တွင်သင်၏ခွေးကိုအလုပ်လုပ်သောအခါပိုမိုလုံခြုံမှုရှိလိမ့်မည်။\n3. Heavy Duty Retractable Dog Leash သည်အကြိမ် ၅၀,၀၀၀ အထိချောချောမွေ့မွေ့ပြန်လည်ဆုတ်ခွာရန်အားကြီးသောနွေ ဦး လှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူ။ ခွေးကြီးများ၊ အလတ်စားနှင့်သေးငယ်သည့်ခွေးများအတွက်သင့်တော်သည်။\n4. Heavy Duty Retractable Dog Leash တွင် 360 ရှိသည်° ရှုပ်ထွေးခြင်းမရှိသောအိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန် leash သည်သင်၏အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်များကိုပိုမိုလွတ်လပ်ခွင့်ပေးပြီးသင်ကိုယ်တိုင် ဦး ဆောင်။ မရပါ။\nပြန်လည်ရောင်းချနိုင်သောခွေး leash ကိုနိုင်လွန်ကြိုးဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးခွေးနှင့်ကြောင်များကအလေးချိန် ၄၄ ပေါင်အထိဆွဲနိုင်သည်။\nပြန်လည်ရောင်းချနိုင်သောခွေး leash သည် ၃ မီတာအထိတိုးချဲ့နိုင်သည်။ ဆွဲအားသည် ၁၁၀ ပေါင်အထိခံနိုင်သည်။\nဤလက်ကားကိုပြန်လည်ဆုတ်ခွာနိုင်သောခွေး leash သည် Ergonomics လက်ကိုင်ဒီဇိုင်းရှိပြီးနှစ်ရှည်လမ်းလျှောက်ခြင်းကိုသက်သာစေသည်။ အပြင်က''ပေါ့ပါးပြီးချောချောမွေ့မွေ့မဟုတ်သောကြောင့်ကြာမြင့်စွာလမ်းလျှောက်ပြီးနောက်သင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်လောင်ကျွမ်းလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။\nခွေးငယ်များအတွက်ပြန်လည်ဆွဲယူနိုင်သော Leash ၏ပစ္စည်းသည်ဂေဟစနစ်နှင့် ပတ်သတ်၍ အဆိပ်အတောက်ကင်းကင်းနှင့်အနံ့ကင်းသည်။ leash သည်အသုံးပြုရန်တာရှည်ခံသည်။ ခိုင်ခံ့သော High-End နွေ ဦး သည် leash ကိုချဲ့ထွင်ပြီးချောမွေ့စေသည်။\n2.Durable ABS အဖုံးသည်ရှုပ်ထွေးသောချုပ်ကိုင်ထားမှုနှင့်ဆန့်ကျင်သောလက်ကိုင်လက်ကိုင်ဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အလွန်သက်တောင့်သက်သာရှိပြီးလက်ဖဝါးကဲ့သို့သင့်လက်များကိုလက်အိတ်ကဲ့သို့သင့်တော်ပါသည်။ ခွေးငယ်များအတွက်ပြန်လည်ဆုတ်ခွာနိုင်သော leash ၏ anti-slip ဒီဇိုင်းသည်လုံခြုံမှုရှိစေပြီးအရာရာကိုအမြဲတမ်းထိန်းချုပ်ထားနိုင်သည်။ 3. ကြံ့ခိုင်သတ္တုဒြပ်ဆွဲအားချိတ်သည်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ကော်လာသို့မဟုတ်ကြိုးကိုလုံလုံခြုံခြုံကပ်ထားသည်။\n၁။ ဆွဲယူနိုင်သောဆွဲကြိုးသည်ကျယ်ပြန့်သောပြားချပ်ချပ်ကြိုးဖြစ်သည်။ ဒီဒီဇိုင်းကသင့်ကိုကြိုးကိုချောချောမွေ့မွေ့ပြန်လည်စေပြီးခွေး leash ကိုအကွေ့အကောက်များသော၊ ထို့အပြင်ဤဒီဇိုင်းသည်ကြိုး၏သက်ရောက်သောincreaseရိယာကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်၊ ဆွဲအားကြိုးအားပိုမိုယုံကြည်စိတ်ချရစေပြီးဆွဲအားကိုပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိစေပြီးသင်၏လုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။\n၂.၃၆၀ °ရှုပ်ထွေးခြင်းမရှိသောအကောက်ခွန်ကင်းရှင်းသည့်ခေါက်သိမ်းနိုင်သောခွေး leash သည်ကြိုး၏ချည်နှောင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောပြavoidနာများကိုရှောင်ရှားရင်းခွေးအားလွတ်လပ်စွာလည်ပတ်စေနိုင်သည်။ ချုပ်ကိုင်ထားသည့်ချုပ်ကိုင်ထားမှုနှင့်ဆန့်ကျင်သောလက်ကိုင်သည်သက်တောင့်သက်သာခံစားမှုကိုပေးသည်။\nလက်ကိုင်ပေါ်ရှိပလတ်စတစ်စွန့်ပစ်အိတ် ၁ လုံးနှင့်အလင်းရောင်သယ်ဆောင်နိုင်သော poop စွန့်ပစ်အိတ်စွန့်စက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါဟာလက် - အခမဲ့နှင့်အဆင်ပြေသည်။ လမ်းလျှောက်ရတာပျော်ဖို့ကောင်းတယ်။


Nainglinn - Page2of 595 - Media and Entertainment\nျပည္တြင္းသတင္း June 17, 2022\nတစ္ႏိုင္ငံလုံးအမွတ္အမ်ားဆုံးရရွိသည့္ ေက်ာင္းသားမ်ားစာရင္း ထုတ္ျပန္\n၂၀၂၂ တကၠသိုလ္ဝင္စာေမးပြဲ ရန္ကုန္က ေအာင္ခ်က္ ၄၆ ရာခိုင္ႏႈန္းပဲရွိေပမယ့္ သိပၸံဘာသာတြဲ အမွတ္အမ်ားဆုံး ၁၂ ဦးစာရင္းတြင္ ၅ ဦးပါဝင္ ဇြန္လ ၁၇ ၂၀၂၂ တကၠသိုလ္ဝင္စာေမးပြဲ ရန္ကုန္က ေအာင္ခ်က္ ၄၆ ရာခိုင္ႏႈန္းပဲရွိေပမယ့္ သိပၸံဘာသာတြဲ အမွတ္အမ်ားဆုံး ၁၂ ဦးစာရင္းတြင္ ၅ ဦးပါဝင္ေၾကာင္း စာစစ္ဌာနရဲ႕ ထုတ္ျပန္ခ်က္မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ၂၀၂၂ တကၠသိုလ္ဝင္စာေမးပြဲတြင္ အထက၊ ေလ့က်င့္ေရး (ကမာ႐ြတ္) က…\nၾကားသိရသမွ် June 17, 2022\nမိုးမျှော်နေကြလား၊ ယနေ့ည နှင့် မနက်ဖြန် မနက် မိုးကြီးရေလျှံနိုင်တဲ့ ဒေသများ🌧🌧🌧\nမုံ႐ြာ ေ႐ႊဘို 🌧🌧🌧🌧ISSUED TIME 16/06/2022 at 6:28PM 16/06/2022 🌧🌧🌧🌧 ယေန႔ည ႏွင့္ မနက္ျဖန္ မနက္ ရွင္ေဗြယန္ မေကာ တႏိုင္း မိုးႀကီးေရလွ်ံႏိုင္ပါတယ္ ISSUED TIME 16/06/2022 at 3:00PM တာပိန္ျမစ္ေရႀကီးေနပါၿပီ ဗန္းေမာ္ ကသာ ေ႐ႊကူ ဧရာဝတီျမစ္ေရမ်ားစြာတိုးလာႏိုင္ပါတယ္ မိုးႀကီးေရလွ်ံ သတိ 🌧🌧🌧 16/06/2022 at 1:30 PM အခ်ိန္မွ…\nအေထြအေထြဗဟုသုတ June 16, 2022\nအမျိူးသမီးနှစ်ယောက် ပါတီမှာ အရက်ကို လူမှန်းသူမှန်းမသိအောင် မူးနေတဲ့အပြင် (မီးသတ်တပ်ဖွဲ့မှ သင့်အားမေ့နိုင်တော့မည်မဟုတ်ပါ)\nအမျိူးသမီးနှစ်ယောက် ပါတီမှာ အရက်ကိုလူမှန်းသူမှန်းမသိအောင်မူးနေတဲ့အပြင်ပင်လယ်စာတွေကိုလဲ တဝကြီးစားပြီး အိမ်ကိကားမောင်း ပြန်လာတယ်။ #လမ်းခုလတ်ရောက်တော့ …အမျူ ိးသမီးနှစ်ယောက်စလုံးဝမ်းအသဲအသန် သွားချင်ရောတဲ့။ အဲဒါနဲ့ … အနီးဆုံးသချူ င်္ိင်းထဲကိုဝင်အင်းအင်းပါရောtkw။ #သူတို့ပါတဲ့နေရာကလည်း နေ့လည်ကမှမီးသတ်ရဲဘော်တစ်ယောက် သေသွားလို့ မြုပ်ထားတာပန်းခွေတွေရောပန်းခြင်းတွေရောပြေနတာ။ #အဲ့_ပါလည်းပါပြီးရော။အမျူ ိးသမီးနှစ်ယောက်ဒုက္ခရောက်ပါလေရော။ #သူတို့မှာ အင်းအင်းကုန်းစရာဘာမှမရှိဘူးလေ။ ဒေစီဆိုတဲ့အမျူ ိးသမီးကတောအလွယ်တကူပဲ၊ သူ့ရဲ့ အတွင်းခံဘောင်းဘီနဲ့ကုန်းပစ်တယ်tkw။ #မေရီကတော့သူ့ရဲ့ဘောင်းဘီဟာအသစ်စက်စက်စျေးကြီးပေးဝယ်ထားတယ်ဆိုပြီး ခုနက မီးသတ်ရဲဘော်ရဲ့ပန်းခွေကစာရွက်နဲ့ကုန်းလိုက်ပြီးနှစ်ယောက်သား အသီးသီး အိမ်ပြန်ကျတယ်။ တအောင့်လောက်လဲကြာရော ဒေစီရဲ့ယောက်ျားကမေရီရဲ့ယောက်ျားကို ဖုန်းဆက်တယ်tkw။ “ဟေ့ကောင်ရေ…\nအခ်စ္ေရး June 16, 2022\nသင့် ချစ်သူ မိန်းကလေး ကို ရင်ခုန်သံ မြန်လာစေမယ့် အကြောင်းအရာတွေက ဘာတွေများဖြစ်မလဲ ? ယခုဖော်ပြမယ့် အချက် (၅) ချက်က အရမ်း Romantic မဆန်ပေမယ့် သင့်ချစ်သူ မိန်းကလေး ဟာ ဒီအချက်တွေကြောင့်ပဲ သင့်ကို နှစ်ဆပိုချစ်လာမှာပါ ၁။ သူမ ကို အမြဲ ကာကွယ်ပေးခြင်းသူမ နဲ့အတူ လမ်းလျှောက်ထွက်တဲ့အခါမျိုးမှာ ရုတ်တရက် နေအရမ်းပူလာရင် သင် က ထီးမိုးပေးတာ၊ သူမ…\nၾကားသိရသမွ် June 16, 2022\nစက္ေသနတ္ခ်ိန္ၿပီး ထြက္လာသည့္ စစ္ကား(၂)စီးကို ကင္းပုန္းမ်ားၾကားမွ အညာ ပိႏၷဲသီး(၈)လုံးျဖင့္ ဝုန္းႏိုင္ခဲ့ (၂) ဦးလြင့္စင္ၿပီး….(႐ုပ္/သံ)\nစက္ေသနတ္ခ်ိန္ၿပီး ထြက္လာသည့္ စစ္ကား(၂)စီးကို ကင္းပုန္းမ်ားၾကားမွ အညာ ပိႏၷဲသီး(၈)လုံးျဖင့္ ဝုန္းႏိုင္ခဲ့၊ (၂) ဦးလြင့္စင္ၿပီး (၃) ဦးထက္မနည္း thay ႏိုင္ဟုဆို ျမင္းမူ၊ ဇြန္ (၁၆)၊ လူငယ့္ေခတ္ စစ္ကိုင္းတိုင္း၊ စစ္ကိုင္းၿမိဳ႕ အေျခစိုက္ အမွတ္(၃၃)ေျချမန္တပ္မဌာနခ်ဳပ္မွ စက္ေသနတ္မ်ားခ်ိန္ကာ ထြက္လာသည့္ ကား(၂) စီးကို ယေန႔ နံနက္ (၁၁) နာရီက ဝုန္းခဲ့သည့္အတြက္ စစ္ေကာင္စီတပ္သား (၃) ဦးထက္မနည္း ေတဆုံးခဲ့းသည္ဟု စစ္ဆင္ေရးကိုေဖာ္ေဆာင္ခဲ့…\n(16.Jun.2022 မှ 22 .Jun. 2022)အထိ တစ်ပတ်စာ ၇ရက်သားသမီး ဟောစာတမ်း\n16.Jun.2022 မှ 22 .Jun. 2022 အထိတစ်ပတ်စာ ၇ရက်သားသမီး ဟောစာတမ်း #တနင်္ဂနွေ ဒီတစ်ပတ်အတွင်း စိတ်ရှုပ်စရာတွေများနေတတ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မိသားစုကိစ္စ ၊အလုပ်ကိစ္စတွေမှာ စိတ်ရှုပ် စရာတွေပေါ်လာတတ်တာတွေ့ရပါတယ်။ ငွေကြေးဥစ္စာများအမိအဘကျန်းမာရေးအတွက် သုံးစွဲရတတ်ပါ တယ်။ အလုပ်တူ၊ စိတ်ကူးတူတဲ့ သူတွေနဲ့ သဘောထားကွဲလွဲစရာကိစ္စတွေပေါ်လာတတ်ပါတယ်။ သတိထားရမှာက ဥပဒေနဲ့ မလွတ်ကင်းတဲ့သူ တွေ၊လောင်းကစားအလုပ်တွေလုပ်နေကြသူတွေသတိထားရမဲ့ကာလပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးအတွက် သတိထားရမှာက မိုးမိတာမျိုး၊ခြေထောက်အအေးပတ်တာမျိုးတွေကြောင့် ဗိုက်နာတာ၊ဖျားနာ တာတွေ ဖြစ်တတ်သလို၊ ကလေးငယ်များဖြစ်ပါ ကသွေးလွန်တုပ်ကွေးသတိထားရမဲ့ကာလပဲဖြစ်ပါတယ်။…\nထိုင်းချဲ 3D Live တိုက်ရိုက် ကြည့်ရန် ရှယ်ထားပါ…\nထိုင်းချဲ 3D Live တိုက်ရိုက် ကြည့်ရန် ရှယ်ထားပါ…. ထီပေါက် ချဲပေါက်ဂါထာတော် ၁။သီဝလီ စ မဟာနာမံ၊ သဗ္ဗလာဘံ ဘဝိဿတိ။ ထေရဿ အနုဘာဝေန၊ သဗ္ဗေ ဟောန္တု ပိယံ မမ။ ၂။သီဝလိ စ မဟာဝီရော ယေ ယေ ပဿန္တု မံ ပိယံ။ တေ တေ ပဿန္တု ပရမံ၊ ဇနပဒါ ပူဇယန္တု။ ၃။သီဝလိ နာမ…\nမိမိမှာ စကစ အားပေးသူဖြစ်သော်လည်း သားသမီးတွေက Gen Z ဖြစ်နေတာကြောင့် အိမ်ပေါ်က နှင်ချခံလိုက်ရတဲ့ ငြိမ်းချမ်း\nနိုင်ငံကျော် လူရွှင်တော်ငြိမ်းချမ်းကတော့ တစ်ခေတ်တစ်ခါက ကျော်ကြားအောင်မြင်ခဲ့သလို ဗီဒီယိုဇာတ်ကားတွေမှာလည်း ဟာသသရုပ်ဆောင် တစ်ယောက်အဖြစ် ပေါက်ရောက်ခဲ့သူ တစ်ယောက်ပါ။ လူရွှင်တော်ကြီး ငြိမ်းချမ်းဟာ အသက်အရွယ် တစ်ခုရောက်ရှိလာချိန်မှာ အရင်လို အနုပညာအလုပ်တွေ မလုပ်ကိုင် နိုင်တော့ပေမယ့် ပြီးခဲ့တဲ့ နိုဝင်ဘာလမှာ စကစကကျင်းပတဲ့ အငြိမ့်ပွဲမှာ ပါဝင်ဖျော်ဖြေ ခဲ့တာကြောင့် ပရိသတ်တွေရဲ့ ဝေဖန်မှုကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ခံခဲ့ရသေးတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ပရိသတ်တွေရဲ့ ငြိုငြင်ခြင်းခံရသလို မိသားစုထဲမှာလည်း အဆင်မပြေမှုတွေနဲ့ ကြုံနေရတဲ့ ငြိမ်းချမ်းဟာ ကြောင်အိုတော့…\nလူတိုင္းမွာ ကိုယ့္ကိုေစာင့္ေရွာက္ေနတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ရွိပါတယ္။ မိမိကိုဘယ္ပုဂၢိဳလ္ေစာင့္ေရွာက္ေနသလဲ သိခ်င္ရင္ တြက္ၾကည့္ပါ ဘယ္ပုဂၢိဳလ္စာင့္သလဲ။ လူတိုင္းမွာ ကိုယ့္ကိုေစာင့္ေရွာက္ေနတဲ့ ပုဂၢိဳလ္ရွိပါတယ္။ မိမိကို ဘယ္ပုဂၢိဳလ္ေစာင့္ေရွာက္ေနသလဲသိခ်င္ရင္ တြက္ၾကည့္ပါ။ဘယ္ပုဂၢိဳလ္ ေစာင့္သလဲ။ လူတိုင္း စိတ္ဝင္စားဆုံးတစ္ခုရွိပါတယ္။ အေရးႀကဳံရင္အားကိုးရွာစၿမဲပါ တခါတရံ အလြန္အမင္း သတၱိရွိပါတယ္ဆိုတဲ့ သူေတြေတာင္အခက္အခဲအက်ပ္အတည္း ႀကဳံေတြ႕လာရင္ အားငယ္ေၾကာက္စိတ္ေတြ ဝင္လာတက္ပါတယ္။ အဲ့လိုအခ်ိန္အခါမ်ိဴးမွာ အားကိုးရွာတက္ပါတယ္။ ဘုရား တရား သံဃာ မိဘ ဆရာ အနေႏၲာအနႏၲငါးပါးအား တိုင္တည္တက္သိမွတ္သမွ် ဂါထာေတြ႐ြတ္ေပါ့။ ဒါနဲ႔အားမရဘူး…\n« 123 … 595 »


ခရီးထွက်တဲ့အခါ အပြည့်အဝ အနားရစေမယ့် နည်းလမ်း (၅) ခု\nရှုခင်းတွေမကြည့်ဘဲ ဖုန်းကိုပွတ်နေရင် အလကားဖြစ်သွားမှာပေါ့။\nလုပ်လက်စအလုပ်တွေပစ်ထားပြီး အနားယူတော့မယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ထားပြီဆိုရင် အခုပြောမယ့်အချက်တွေကို အရင်ဆုံးဖတ်ပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ လူတွေက အားလပ်ရက် အနားယူချိန်တွေကို အကျိုးမဲ့ကုန်ဆုံးစေလိုက်ရင်း တကယ်အနားမရဘဲ ပိုပင်ပန်းသွားကြလို့ပါပဲ။ တကယ်ကို စိတ်အေးလက်အေး အနားရဖို့ဆိုရင် အနားယူချိန်မှာ ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်တွေကို လိုက်နာမှ အနားရမှာပါနော်။\nနေ့စဉ်လုပ်ကိုင်ဆောင်ရွက်မှုတွေက ခန္ဓာကိုယ်ကို ပင်ပန်းနွမ်းနေစေပါတယ်။ ဘဝရဲ့တောင်းဆိုချက်တွေကို လိုက်နေရင်း ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမှာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ပိုဖြစ်စေတဲ့ adrenaline နဲ့ cortisol ဟော်မုန်းတွေလည်း ထွက်လာရတယ်။ ကြွက်သားတွေကို ပြေလျော့သွားအောင် အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းလေးလုပ်ပါ။\nလူမှုကွန်ရက်တွေဆိုတာ နေ့တိုင်းလည်း သုံးဖြစ်နေတာပဲ။ ဖေ့စ်ဘွတ်ကြီးနဲ့ တစ်ရက်ဝေးလို့ ဘာမှနစ်နာမှာမဟုတ်ပါဘူး။ အရေးပေါ်ကိစ္စရှိရင် အီးမေးလ်ပို့ဖို့ မှာထားခဲ့ပါ။ ခရီးထွက်တယ်ဆိုပြီး ရှုခင်းတွေမကြည့်ဘဲ ဖုန်းကိုပွတ်နေရင် အလကားဖြစ်သွားမှာပေါ့။\nသွားရမယ့်ခရီးမှာ ပျော်စရာတွေ ဘာရှိမလဲ? ဘယ်လိုတွေလုပ်ပြီး ပျော်ရွှင်မှုရအောင်နေမလဲ? ဈေးပတ်မယ်၊ ဆိုင်ကယ်စီးမယ်၊ လှေလှော်မယ် စသဖြင့် လုပ်ချင်တာတွေကို စာရင်းလုပ်ထားပြီး အကုန်လုံး လုပ်ပစ်လိုက်ပါ။\nရှုခင်းနဲ့ နယ်မြေဒေသရဲ့ အထိအတွေ့ကို ခံစားဖို့ဆိုရင် လမ်းလျှောက်ကြည့်ဖို့ အကြံပေးချင်တယ်။ ကိုယ် တည်းတဲ့နေရာရဲ့ အနီးအနားနဲ့ သွားလာလို့ရသလောက်ကို လမ်းလျှောက်ကြည့်ပါ။ လေကောင်းလေသန့်လေးရှုရင်း လမ်းလျှောက်တာ ကျန်းမာရေးအတွက်လည်းကောင်းသလို အာရုံစုစည်းမှုလည်းကောင်းတယ်။\nစာရေးရတာ ဝါသနာပါတယ်ဆိုရင် ခရီးထွက်တဲ့အခါ စာရေးကြည့်ပါ။ အသစ်တွေ ထွက်လာလိမ့်မယ်။ ကိုယ်ဝါသနာပါတဲ့အရာ တစ်ခုခုကို လုပ်ကြည့်မယ်ဆို အာရုံက လန်းဆန်းနေတော့ ပိုကောင်းတဲ့အသစ်တွေကို ရလာနိုင်ပါတယ်။


Tins အတွက်ရိုးရှင်းတဲ့မယားစကား - ချက်ပြုတ်နည်းများဘီစကစ်မုန့်, ချောကလက်နဲ့ချိစ်မုန့်စိမ်း\ntins အတွက်ရိုးရှင်းတဲ့မယားစကား - တစ်ဦးချင်းစီကမိသားစုအတွက်ဖြစ်သင့်ကြောင်းချက်ပြုတ်နည်းများ။ - စက္ကူဆီလီကွန်, သတ္တုသို့မဟုတ်အလွန်အဆင်ပြေ: ကွဲပြားခြားနားသောစွမ်းရည်နှင့်အတူတတ်နိုင်သမျှအသေးစားအားရစရာတူသောဖုတ်။ သငျသညျနေ့စဉ်နေ့တိုင်းလက်ဖက်အသစ်အချိုပွဲနှင့်အတူအိမ်မွေ့လျော်ဖို့နိုငျအားရစရာထုတ်လုပ်များအတွက်သင့်လျော်သောနည်းလမ်းရွေးချယ်ရာတွင်အားဖြင့်ဖြစ်ပါတယ်။\nအိမ်မှာ tins အတွက်မဆိုမယားစကားချက်ပြုတ်နည်းများအကောင်အထည်ဖော်ရန်ကျူးလွန်ဒုက္ခမဟုတ်ပါဘူး, အဓိကအသုံးပြုမှုကိုအရည်အသွေးကိုထုတ်ကုန်များနှင့်အသေးစိတ်အကြံပြုချက်များအတိုင်းလိုက်နာ။\nပင်ကိုအများဆုံး "ပြင်းထန်သော" စမ်းသပ်ကိုင်ထားစဉ် tins အတွက်ကိတ်မုန့်ဘို့မုန့်စိမ်းညာဘက်ဘီစကစ်မုန့်, kefir သို့မဟုတ်ဂန္ရေနံ, ပုံစံရှိနိုင်ပါသည်။\nဆီလီကွန်0မိနစ်က 25 မှ 35 မိနစ်, 20 မှ 25 မိနစ်ကနေသတ္တု၌ဖုတ်: ဒါဟာကွဲပြားခြားနားသောပုံစံမျိုးစုံ, အရွယ်အစား, 5cm အောက်ခြေအတွက်ကိတ်မုန့်ဖုတ်၏အချိန်စဉ်းစားရန်အရေးကြီးပါသည်။\nစက္ကူပုံစံများတွင်မီးဖို၌မီးဖိုနိုင်ပါတယ်မဟုတ် muffins သတ္တုကွန်တိန်နာ, ဘဲ, သူတို့က, Podgora ပုံပျက်သောဖြစ်ကြပြီးဖြစ်နိုင်သည်မုန့်စိမ်း "ပြေး။ "\nမယားစကားမုန့်ဖုတ်အချိန်ငယ်များစွမ်းရည်များအသုံးပြုခြင်းနှင့် 5-7 မိနစ်ချက်ပြုတ်အချိန်ကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်ကြောင်းလျှင်, ပုံစံ၏အရွယ်အစားပေါ်တွင်လုံးဝမူတည်ပါသည်။\nသငျသညျဆီလီကွန်မှို, စက္ကူသို့မဟုတ်ပြင်းပြင်းထန်ထန်သတ္တုမြင့်တက်အတွက်ခြုံငုံကျယ်ဝန်သော, ရေမြှုပ် muffins ½မှပုံစံများကိုဖြည့်စွက်ပေးနိုင်သည်။\nသံမှိုအတွက် muffins စာရွက်\nရှေးဟောင်းစာရွက်ကနေပိုကောင်းတဲ့ချက်ပြုတ်ဖို့မီးဖိုတဖို၌ tins အတွက်ဂန္ထဝင်ကိတ်မုန့်, မုန့်စိမ်းစပျစ်သီးပျဉ်မှဖြည့်စွက်။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့အခြောက်လှန်းအသီးအပွရမ်အတွက် pre-စိမ်ရန်လိုအပ်ပါတယ် left ရယူထားသောမြည်းစမ်းဖို့, အရက်ဖုတ်၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်အငွေ့ပျံမည်, နှင့်မူရင်းအရသာနှင့်အနံ့ရှိနေပါဦးမည်။ အဆိုပါစာရွက် citric အနှစ်သာရပါရှိသည်ဒါပေမယ့် Citrus ခွံ (1 နာရီ။ အယ်လ်) ကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်\nမာဂျ - 200 ဂရမ်;\ncitric အနှစ်သာရ - ½ Tsp ။ , ။\nမုန့်ညက် - 300 ဂရမ်;\nဆား - 1 ဖြစ်တော့;\nစပျစ်သီးပျဉ် - 200 ဂရမ်;\nရမ် - 150 ml ကို။\nအဆိုပါရမ်နှင့်အတူစပျစ်သီးပျဉ်တွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်, မုန့်စိမ်းသို့အခြောက်လှန်းအသီးဆမ်း, အနှစ်သာရ add, အမှုန့်နှင့်ဆားဖုတ်။\nမုန့်ညက် Vsyp, မုန့်စိမ်းလွန်းပါးလွှာမဟုတ်ပါဘူးသော့ပွငျ။\nပုံစံများကိုဖြန့်ဝေ, 180 ဒီဂရီမှာ 30 မိနစ်ဖုတ်။\nစက္ကူမှိုအတွက်ရိုးရှင်းတဲ့မယားစကားဖုတ်, ချက်ပြုတ်နည်းများမလိုအပ်ပါဘူး, ရိုးရှင်းစွာပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေ, မည်သည့်အခွံမာသီး, သီးသို့မဟုတ်လိုက်သည်ကိုသီးသောအသီးများကပိုမိုပြည့်စုံစေရန်, ဆန္ဒရှိလျှင်သူတို့ကိုဖန်တီးရန်ကိုကိုးနဲ့ချောကလက် muffins ၏ Citrus အရသာသို့မဟုတ်အမျိုးအစားနှင့်ဖွဲ့နိုင်ပါတယ်။ သေချာပေါက်သတ္တုမှို၏မျက်မှောက်၌သင့်လျော်သောအရွယ်အစားရှိရမည်, သူတို့ကမုန့်စိမ်းသို့သွန်းလောင်းသောအလောင်းတော်ထားစက္ကူ preform ဖြစ်ကြသည်။\nထောပတ် - 150 ဂရမ်;\nမုန့်ညက် - 200 ဂရမ်;\nသံပုရာ zest - 1 tbsp ။ ဌ။\nသံပုရာဖျော်ရည်ကို - 50 ml ကို;\nမုန့်ဖုတ်အမှုန့်, vanilla ။\nသကြား, သံပုရာ zest ဝင်, ဖျော်ရည်နှင့် vanilla နှင့်အတူကြက်ဥရိုက်တယ်။\nပျော့ပျောင်းသောထောပတ် Add, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်အတူမုန့်ညက်ထည့်ပါ။\n190 ဒီဂရီမှာ 25 မိနစ်စက္ကူ tins အတွက် muffins ဖုတ်။\nဆီလီကွန်မှိုအတွက် muffins အဘို့အကြော်\nချက်ပြုတ်နည်းများရှုပ်ထွေးသို့မဟုတ်ခက်ခဲအစိတ်အပိုင်းများများ၏များအပြင်လိုအပ်မထားတဲ့ tins အတွက်အရိုးရှင်းဆုံးမယားစကား။ ဆီလီကွန်များအသုံးပြုမှုကြောင့်နှစ်ဖက်စလုံးမှကပ်မထားဘူး, ရေနံနှင့်ခဲဖွယ်စားဖွယ်ချော၏နောက်ထပ်ပုံစံတစ်မျိုးအလွန်ကောင်းစွာတတ်ရှင်းလင်းစေပါတယ်။ ဤသည်ဂျမုန့်ဖုတ် candied သတိပြုဖွယ်များအပြင်ဖြစ်ပါသည်, icing သို့မဟုတ် topping မပါဘဲရောင်စုံသေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးကိုရှေးခယျြရမညျဖွစျသညျ။\nရေနံ 82% - 200 ဂရမ်;\ncandied - 1 tbsp; ။\n2-3 tbsp - ဖြန်းဆွတ်ဘို့ကြံသကြား။ l ။\nသကြားနှင့်အတူကြက်ဥ Beat, အပျော့ပြောင်းထောပတ်နှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ထည့်ပါ။\nသကြားလုံးအသီး Enter, မုန့်ညက်ကိုငါသွန်းလောင်းမုန့်စိမ်းကိုအနည်းငယ်ကြဲကြဲဖြစ်ပါတယ်။\nဆီလီကွန်မှိုအတွက် muffins 200 ဒီဂရီမှာ 20 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။\nတစ်ဦး delightfully ပျော့ရရှိသောသာမန်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အစုံ, တိကျစွာအားလုံးအိမ်ပြန်ချိုမြိန်သွားအကဲဖြတ်ရန်ကြောင့်အနည်းငယ် crumbly ရယူထားသော: မီးဖို tins ထူးခြားတဲ့နောက်ဆုံးရလဒ်အတွက်ဒီရိုးရှင်းတဲ့ muffins ။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၏စိတ်နှလုံးကိုအသုံးပြုသည်မှာက glaze ခြင်းမရှိဘဲ, ရိုးရှင်းသော granular ထုတ်ကုန်များနှင့်မွှေးသားသမီးရဲ့မုန်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။\nထောပတ် - 250 ဂရမ်;\nမုန့်ညက် - 250 ဂရမ်;\nရေနံ - 100 ဂရမ်\nသကြားနှင့် vanilla နှင့်အတူကြက်ဥရိုက်တယ်။\nအဆိုပါအရည်ပျော်မှု Enter နဲ့ထောပတ်အအေး, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်နှင့်ဒိန်ခဲထည့်ပါ။\nVsyp မုန့်ညက်, မုန့်စိမ်းကြဲကြဲသော့ပွငျ။\n190 ဒီဂရီမှာရွှေမျက်နှာပြင်သည်အထိအကြောင်း 25 မိနစ်ဖုတ်ပုံစံများ, ဖြန့်ဝေ။\nအများအပြားစားဖိုမှူး, လတ်ဆတ်သောအနံ့နှင့်အရသာတူသော tins အတွက်၏ Citrus စာရွက်ကိတ်မုန့်အိမ်လုပ်ကိတ်မုန့်တည်းဟူသော inveterate ရန်သူများကိုအောင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ အမွှေးနံ့သာများလိမ္မော်ရောင်အရသာဟန်ချက်မျှအောင်ပြုလုပ်ပေးပါလိမ့်မယ်အရာ, ထို vanillin ၏လုံလောက်စွာမယ့်, ဘာမှထပ်ထည့်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ သင်ကအဖြူခွံမုန့်စိမ်းတယ်မရှိသေးပေ, တကခါးသောအရသာရယူထားသောငါပေးမည်သေချာအောင်, လိမ္မော်ရောင်အခွံကိုသုံးပါရှိရပါမည်။\nလိမ္မော်ရောင်အခွံ - 1 tbsp ။ ဌ။\nပျော့ဖတ်နှင့်အတူလိမ္မော်သီးဖျော်ရည် - 100 ml ကို;\nအရည်ကျိုထောပတ် - 100 ml ကို။\nအမှုန့်နှင့် vanilla ဖုတ်, zest ထည့်ပါ။\nမုန့်ညက် Add တစ်ချောမွေ့, စိမ်း-အခမဲ့ Battery ကိုအသော့ပွငျ။\nပုံစံများကိုဖြန့်ဝေ, 190 ဒီဂရီမှာ 20 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။\ntins အတွက်နို့နှင့်အတူ muffins\nချက်ပြုတ် နို့နှင့်အတူ muffins ဆီလီကွန်မှိုထဲမှာမတိုင်းစားဖိုမှူး, အထူးသဖြင့်ရင်သားကင်ဆာကိုစမ်းသပ်ပျော့နှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သည် - ဖုတ်အခါကြမ်းတမ်းဖြစ်လာသည်။ အိမ်ရှိပါလျှင်ကျရှုံးခြင်း, အလွန်အဆီနို့ကိုသုံးပါလိမ့်မယ်ရှောင်ကြဉ်ပါ, ကအနုပညာ½ထက်ပိုအများကြီးမလိုအပ်ပါဘူးမဟုတ်ပါဘူး။ မယားစကားဝေမျှများ (12 PCs ။ ) ချက်ပြုတ်ဘို့။\nပျော့ပျောင်းသောရေနံ - 200 ဂရမ်;\nဘိန်း - ½ st ။\nဖြူဥများနှင့်သကြားထ Beat ဆီကိုရိုက်ထည့်ရန်, ထို့နောက်နို့။\nအဆိုပါ vanilla, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, ဘိန်းမျိုးစေ့ကိုသွန်းလောင်း။\nပုံစံများကိုဖြန့်ဝေ, 200 ဒီဂရီမှာ 25 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။\ntins အတွက် kefir နှင့်အတူ muffins\nကိတ်မုန့်အဘို့အဒိန်ချဉ်အပေါ်မုန့်စိမ်း တစ်ဆလိုက်နှင့်တကွ, အစအနတစ်ဦးစိမ်းလန်းစိုပြေမှုများနှင့်ဖုတ်မျက်နှာပြင် crack နိုငျသောအခါအချိုပွဲပေးအလှဆင်, glaze ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းဥပမာ, ကောင်းစွာရယူထားသော impregnate နှင့်လုပ်မိလျှင်, သာအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေမည်: tins တစ်ဦးအနည်းကိန်းရှိပါတယ် juicier ။\nkefir - 150 ml ကို;\nဖုတ်အမှုန့်, vanilla သကြား,\nနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအခွံမာသီးများအရောအနှော - 1 tbsp ။\nကြက်ဥ, သကြား, vanilla နှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ရိုက်တယ်။\nပုံစံများကိုဖြန့်ဝေ, 190 ဒီဂရီမှာ 25 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။\nစံပြရေမြှုပ်ကိတ်မုန့် စက္ကူမှိုထဲမှာ - ချောကလက်။ ထိုကဲ့သို့သောမှိုများအသုံးပြုမှုအရသာမှာညစ်ပတ်သင့်လက်မရရန်ကူညီပေးသည်။ အနက်ရောင်ခိုင်မာတဲ့စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ကော်ဖီ, ပျော်ဝင်လျှောက်ထားခြင်းနှင့်ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏ 50 ml စေခြင်းငှါထည့်သွင်း, ကိုကိုးအရသာတိုးမွှငျ့ပါလိမ့်မယ်။ ခြောက်သွေ့တဲ့အလုပ်မဆက်ဆံဖို့, မုန့်စိမ်းမုန့်ညက်၏အစိတ်အပိုင်းအစားထိုး, ကိုကိုးမိတ်ဆက်သည်။\nပျော့ပျောင်းသောထောပတ် - 150 ဂရမ်;\nမုန့်ညက် - 150 ဂရမ်;\nကိုကိုးအမှုန့် -4tbsp ။ ဌ။\nချက်ချင်းကော်ဖီ -; ။ ဌ 1 ဇ။\nပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ - 50 ml ကို;\ntins နှင့်မုန့်ဖုတ်ကိတ်မုန့် 190 ဒီဂရီမှာ 20 မိနစ်သို့ Battery ကိုသွန်းလောင်း။\ntins အတွက်သီးနှင့်အတူ muffins\nA ကောင်းဆုံး မီးဖို၌မယားစကားများအတွက်စာရွက် ကွပ်မျက်နှင့်ထုတ်ကုန်၏သေးငယ်တဲ့အစု၏တစ်ခါတလေစားဖိုမှူးရိုးရှင်းများကဲ့သို့သေးငယ်တဲ့သီး၏ထို့အပြင်နှင့်အတူ tins ၌တည်၏။ Berries ပါလတ်ဆတ်အေးခဲနှစ်ဦးစလုံးသုံးနိုငျ, အဆုံးစွန်သော, ဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်ခြောက်သွေ့စီဓါတ်နှင့်အတူဖြန်းဖို့ကနျြရစျသငျ့တယျ, ဒါသူတို့လျော့နည်းသီးဖျော်ရည်များနှင့်စေား propechetsya လွှတ်လိုက်ပါ။\nသံပုရာအခွံ - 1 Tsp ။ , ။\nသေးငယ်တဲ့သီး - 1 tbsp ။\nအဆိုပါထောပတ်, သကြား, ကြက်ဥရိုက်တယ်။\nvanilla, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, မုန့်ညက်ထည့်ပါ။\nခြောက်သွေ့ berry သီးရောနှောပစ်။\n190 ဒီဂရီမှာ 20-30 မိနစ်ခန့်ဖုတ်။ သစ်သား skewer စစ်ဆေးလိုလိုလားလား။\nအအောင်မြင်ဆုံးစာရွက်ဆကျဆံ - အချဉ်မုန့်နှင့်အတူသငျသညျထိုအပွငျဆငျနိုငျ စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်အတူ muffins , tins အခြားအခြောက်အသီး, candied အသီး, အခွံမာသီးသို့မဟုတ်ဘိန်းမျိုးစေ့များထည့်ပါ။ ခဲဘွယ်စားဘွယ်၏တစ်ဦးကထူးခြားတဲ့ feature ကိုဒဏ်ငွေ-ပေါက်နှင့်အနည်းငယ် vlazhnovatoy အစအန, လေဖြစ်ပါသည်, ကမုန့်ညက်တွေအများကြီးငါသွန်းလောင်းရန်မဟုတ်, မုန့်စိမ်းတစ်ဇွန်းထဲကနေယို၏အထူအလွှာဖြစ်သင့်အရေးကြီးပါသည်။\nအချဉ်မုန့် - ½ st; ။\nအရည်ကျိုထောပတ် - 150 ml ကို;\nကြက်ဥ, သကြား, ထောပတ်ရိုက်တယ်။\nချဉ်မုန့်, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, ထိုမုန့်ညက်ထည့်ပါ။\ntins အတွက်ဖြန့်ဖြူးခြင်းနှင့်ရွှေမျက်နှာပြင်သည်အထိ 190 ဒီဂရီမှာ 20 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။\nအိမ်တွင် Marzipan - စာရွက်\nရည်ပြောင်းပြန်လှန်လိုက်ပါ - စာရွက်\nရှည်လျားသော cookies တွေကို\nငါးပိ - အမျိုးမျိုးသောအသီးအပွထံမှအရသာချိုချဉ်အဘို့အချက်ပြုတ်နည်းများ\nဘယ်လိုအိမ်မှာထင်းဖုတ်ဖို့ - စာရွက်\nအဆိုပါ bronchi ရှင်းလင်းရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?\nတိုက်ခန်းတစ်ခန်းတစ် floorboard ရွေးချယ်ဖို့ကိုဘယ်လို - အောင်မြင်သောဝယ်ယူမှုအတွက်အသုံးဝင်သောအကြံပေးချက်များ\nအဘယျအကြော် guppies အစာကျွေးသလော\nဘုရားသခင်၏မိခင်များ၏ Semistrelnaya အိုင်ကွန်ကိုကူညီပေးပါသောအရာကို မှစ. ?\nMussels နှင့်အတူသုပ် - စာရွက်\nဂရိစတိုင်စားဆင်ယင် - ရှေးခေတ်ဝတ်စုံတစ်ဦးသည်ခေတ်သစ်အနက်\nနယူးတော်လှန်ရေးသမား Atkins အစားအသောက်များတွင်


ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တစ်ယောက်မဟုတ်ပေမယ့် မြန်မာတို့ရဲ့ အထွတ်အမြတ်ဖြစ်တဲ့ လပြည့်နေ့လေးမှာ ဝါဆိုသင်္ကန်းကပ် ကုသိုလ်ယူခဲ့တဲ့ ဆီနြန် – အနုပညာရပ်ဝန်း\nဖိလစ်ပိုင်လူမျိုး Catwalk Model တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ Sinon Loresca က မြန်မာနိုင်ငံကို အလုပ်ကိစ္စနဲ့ ခဏတာ လာရောက်ရာမှ ပြန်မာလူမျိုးတွေအပေါ် သံယောဇဉ်တွယ်သွားခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။\nအခုဆိုရင် Sionon က သူ့ရဲ့ အချိန်တော်တော်များများကို မြန်မာနိုင်ငံမှာ အလှူအတန်းနဲ့ အနုပညာလုပ်ငန်းတွေ လုပ်ကိုင်ရင်း ကုန်ဆုံးနေလျက်ရှိပါတယ်။ အလှူအတန်းတွေကို ရက်ရက်ရောရောပြုလုပ်တဲ့ Sinon ကို အားပေးကြတဲ့ မြန်မာပရိသတ်တွေကလည်း အခုဆိုရင် အများအပြားရှိနေပြီပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nမြန်မာပရိသတ်အခိုင်အမာရှိနေပြီဖြစ်တဲ့ Sinon က ဒီကနေ့မှာလည်း သူ့ရဲ့ ချစ်စရာကောင်းတဲ့ အပြုအမူတစ်ခုကြောင့် ပရိသတ်တွေကို အချစ်ပိုတိုးစေခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒါကတော့ Sinon က ခရစ်ယာန်ဘာသာဝင်တစ်ယောက်ဖြစ်ပေမယ့် မြန်မာတို့ရဲ့ အထွတ်အမြတ်ဖြစ်တဲ့ လပြည့်နေ့လေးမှာ ဝါဆိုသင်္ကန်းကပ်ပြီး သံဃာတော်တစ်ပါးကို ဦးချကန်တော့ခဲ့တဲ့ မြင်ကွင်းလေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nSinon ကတော့ သူ့ရဲလုပ်ရပ်ဟာ အထူးအဆန်းမဟုတ်ပဲ “ဘာသာတရား ၊ ယဉ်ကျေးမှု ၊ ယုံကြည်မှုတွေအားလုံးဟာ ကိုယ့်ဘာသာနဲ့ကိုယ် မတူရင်တောင် လေးစားမှုပမာဏနဲ့ ထိုက်တန်ပါတယ် ?? ❣” လို့ ဆိုထားပါတယ်။ Sinon ဟာ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တစ်ယောက်မဟုတ်ပေမယ့် ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များအပေါ် လေးစားမှုရှိတဲ့ သူ့ရဲ့စိတ်ထားလေးက အရမ်းကို ချစ်စရာကောင်းလှပါတယ်။\nဖိလစ်ပိုင်လူမျိုး Catwalk Model တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ Sinon Loresca က မြန်မာနိုင်ငံကို အလုပ်ကိစ္စနဲ့ ခဏတာ လာရောက်ရာမှ ပြန်မာလူမျိုးတွေအပေါ် သံယောဇဉ်တွယ်သွားခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ အခုဆိုရင် Sionon က သူ့ရဲ့ အချိန်တော်တော်များများကို မြန်မာနိုင်ငံမှာ အလှူအတန်းနဲ့ အနုပညာလုပ်ငန်းတွေ လုပ်ကိုင်ရင်း ကုန်ဆုံးနေလျက်ရှိပါတယ်။ အလှူအတန်းတွေကို ရက်ရက်ရောရောပြုလုပ်တဲ့ Sinon ကို အားပေးကြတဲ့ မြန်မာပရိသတ်တွေကလည်း အခုဆိုရင် အများအပြားရှိနေပြီပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nSinon ကတော့ သူ့ရဲလုပ်ရပ်ဟာ အထူးအဆန်းမဟုတ်ပဲ “ဘာသာတရား ၊ ယဉ်ကျေးမှု ၊ ယုံကြည်မှုတွေအားလုံးဟာ ကိုယ့်ဘာသာနဲ့ကိုယ် မတူရင်တောင် လေးစားမှုပမာဏနဲ့ ထိုက်တန်ပါတယ် ?? ❣” လို့ ဆိုထားပါတယ်။\nSinon ဟာ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တစ်ယောက်မဟုတ်ပေမယ့် ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များအပေါ် လေးစားမှုရှိတဲ့ သူ့ရဲ့စိတ်ထားလေးက အရမ်းကို ချစ်စရာကောင်းလှပါတယ်။ ဖတ်ရှုပေးကြတဲ့ ပရိသတ်ကြီးအားလုံး သာယာပျော်ရွှင်တဲ့ နေ့လေးတစ်နေ့ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်နော်။\nအမိုက်စား ခန္ဓာကိုယ် ကောက်ကြောင်းတွေကြောင့် မြန်မာဆန်ဆန် ဖက်ရှင်လေးနဲ့ အထင်းစား ပေါ်လွန် လှပလွန်းသူ “မျက်ဝန်း”


Archdiocese of Mandalay blog: February 2010\nသခင်ယေဇူး မိုးကောင်းကင်ကို တက်ကြွသွားပြီးနောက် တပည့်တော်ကြီးတို့ရဲ့ ဟောပြော သက်သေ ခံမှုကြောင့် သခင်ယေဇူးကို ယုံကြည်သက်ဝင်လာကြသူတွေဟာ စနေနေ့ ဗိမာန်တော်မှာ ၀တ်ပြု ဆုတောင်းကြပြီး သခင်ယေဇူးရှင်ပြန်ထမြောက်တဲ့ တနင်္ဂနွေနေ့မှာတော့ နီးစပ်ရာအိမ်တွေမှာ စုဝေးပြီး "မုံ့ဖဲ့ခြင်း"လို့ ခေါ်တဲ့ မစ္ဆားတရားကို ကျင်းပကြပါတယ်(တမန် ၂း၄၃-၄၆)။\nသူတို့ ဘိုးစဉ် ဘောင်ဆက် ကျင်းပခဲ့ကြတဲ့ ပါစကားပွဲ၊ အီဂျစ်ပြည်မှာ ကျွန်ခံနေရတဲ့ ဘ၀ကနေ လွတ်မြောက်အောင် မိုးဇယ် ဦးဆောင်ကယ်တင်ခဲ့တဲ့ပွဲဟာ ရှေးပြေး နိမိတ်လက္ခဏာသာဖြစ်ပြီး သခင်ယေဇူးရဲ့ ဒုက္ခစရိယာခံခြင်း၊ အသေခံခြင်းနဲ့ ရှင်ပြန်ထမြောက်ခြင်းကမှ ကျွန်ုပ်တို့ကို အပြစ်ရဲ့ ကျွန်ဘ၀ကနေ လွတ်မြောက်စေတဲ့ ပါစကားပွဲ အစစ်အမှန် ဖြစ်တယ်ဆို တာကိုသိလာကြတယ်။ ဒါကြောင့် အပတ်စဉ် တနင်္ဂနွေနေ့ကို "သခင်ဘုရားရဲ့နေ့" သခင်ယေဇူး ရှင်ပြန်ထမြောက်တဲ့ ပါစကားပွဲအဖြစ် ကျင်းပကြသလို ရှေးခေတ် ပါစကားပွဲကျင်းပတဲ့ သခင်ယေဇူးတကယ် ရှင်ပြန်ခဲ့တဲ့ ဂျူးပြက္ခဒိန်ရဲ့ နီဆန်လ (၁၅)ရက်နေ့ကိုလည်း တခမ်းတနား ကျင်းပကြပါတယ်။ အဲဒီပွဲကို သခင်ယေဇူး ဂျေရုစလင်မြို့ကို ကြွဝင်တဲ့ မေတ္တာပန်း တနင်္ဂနွေ ကနေစတင်ပြီး တစ်ပတ်ကြိုတင် ပြင်ဆင်ကြပါတယ်။\nရှေးဦးအသင်းတော်မှာ ယုံကြည်လို့ ဆေးကြောခြင်း ခံယူတဲ့သူတွေကို ချက်ချင်း လက်မခံပါဘူး။ နှစ်နဲ့ချီပြီး လေ့လာသင်ယူစေပြီး နှစ်စဉ် ပါစကားပွဲကျမှ ဆေးကြောခြင်းပေးပါတယ်။ ဒီနည်းအားဖြင့် သူတို့ရဲ့ အပြစ်နဲ့ဘ၀ဟောင်းကို မြုပ်နှံသင်္ဂြိုလ်လိုက်ပြီး သခင်ယေဇူးနဲ့အတူ ဘ၀သစ်၌ ရှင်ပြန်ထမြောက်တယ်ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို ပေါ်လွင်စေပါတယ်။ သူတို့ကို အဲဒီလို ပါစကားပွဲမှာ ဆေးကြောခြင်းပေးဖို့ရာ မေတ္တာပန်းတနင်္ဂနွေနေ့ မတိုင်မီ(၃)ပတ်လိုမှာ အနီးကပ် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်း၊ စစ်ဆေး မေးမြန်းခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ပါတယ်။ ဒီ(၃)ပတ်ဟာ ၀ါတွင်းသမိုင်းရဲ့ ပထမအဆင့် ဖြစ်ပါတယ်။\nနောက်ပိုင်းမှာတော့ ကလေးဘ၀မှာ ဆေးကြောခြင်း ခံသူတွေများလာပါတယ်။ ခုနက (၃)ပတ်ကို အသက်ကြီးမှ ယုံကြည်သူဖြစ်လာတဲ့ သူတွေအတွက် ဆက်လက် ကျင့်သုံးသလို၊ တဖက်မှာလည်း ရာဇ၀တ်သားလို့ခေါ်တဲ့ ယုံကြည်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်သူ၊ သူ့မယားကိုပြစ်မှားသူ၊ သူ့အသက်သတ်သူတွေ နောင်တယူ၊ ပြစ်ဒဏ် ဆပ်ဖြေရမယ့် ကာလအဖြစ် သတ်မှတ်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ဒီအပြစ်ကြီးများ ကျူးလွန်သူတွေကို မစ္ဆားတရားမှာ ပါဝင်ပူဇော်ခွင့်၊ ကိုယ်တော်မြတ် ပင့်ယူခွင့်မပြုပဲထားခဲ့ရာကနေ နောင်တယူ၊ ပြစ်ဒဏ်ဆပ်ဖြေပြီး ကြာသပတေးနေ့ကြီးမှ ပြန်လက္ခံခဲ့ပါတယ်။ အခုနောက်ဆုံးမှာတော့ သူတို့တတွေ သာမက ကျွန်ုပ်တို့ လူသားတွေဟာ အားနည်းတဲ့ အလျှောက် ဘယ်သူမှ အပြစ်နဲ့မကင်းကြတဲ့အတွက် အားလုံးကို ခုလိုဝါတွင်းကာလမှာ နောင်တယူ ပြစ်ဒဏ် ဆပ်ဖြေခိုင်းပါတယ်။ အချိန်ကာလကိုလည်း တနင်္ဂနွေနေ့များ မပါဘဲ မိုးဇယ်၊ ဧလိယနဲ့ သခင်ယေဇူးတို့ အစာရှောင်ခဲ့သလို ရက်ပေါင်း(၄၀)ပြည့်အောင် တိုးမြှင့် သတ်မှတ်ခဲ့ပါတယ်။\nအပြစ်ဒဏ်ဆပ်ဖြေဖို့ရာအတွက် အစာရှောင်ခြင်းအမှုကို ပြုရမယ်ဆိုတာ မိုးဇယ်မှ တဆင့် ထာဝရဘုရား ကိုယ်တော်တိုင် တောင်းဆိုတော်မူတဲ့ အမှုဖြစ်ပါတယ်။ "သတ္တမလဆယ်ရက်နေ့၌ အလုပ်ကို အလျှင်းမလုပ် ခြိုးခြံစွာ ကျင့်လျှက်နေရမည်။ ထာဝရဘုရားရှေ့တော်၌ အပြစ်ရှိသမျှတို့နှင့် ကင်းစင်မည့်အကြောင်း အပြစ်ဖြေခြင်းကို ပြုရမည်" (၀တ်ပြု ၁၆း၂၉၊ ထွက် ၃၀း၁၀)။ ဒါ့အပြင် ဓမ္မဟောင်း ခေတ်ကာလမှာ အခြားသော ရည်ရွယ်ချက်တွေနဲ့လည်း အစာရှောင်ကြပါတယ် (၁ဓမ္မ ၃၁း၁၃၊ ၃ဓမ္ဓ ၂၁း၂၇၊ နေဟမိ ၁း၎)။ သူတို့ရဲ့ နောင်တစွဲယူခြင်းကို ဖော်ပြဖို့ အဓိဋ္ဌာန်ပြုတဲ့ အနေနဲ့လည်း အစာရှောင်ကြပါတယ် (၂ရာချုပ် ၂၀း၃-၄၊ ဧဇရ ၈း၂၃)။ ဓမ္မဟောင်းမှာ မိုးဇယ်(ထွက် ၃၄း၂၈)နဲ့ ဧလိယ(၃ဓမ္မ ၁၉း၈)တို့ ရက်ပေါင်း(၄၀) အစာရှောင်ခဲ့ကြသလို သခင်ယေဇူးလည်း ပြုခဲ့ပါတယ် (မာတေဦး ၄း၂)။ သခင်ယေဇူးရဲ့ ခေတ်ကာလမှာ ဘာသာတရား ကြည်ညို လေးစားတဲ့ ဂျူးလူမျိုးတိုင်း အစာရှောင်ခြင်းကို ကျင့်ကြပါတယ် (မာတေဦး ၆း၁၆၊ လုကာ ၂း၂၇၊ ၁၈း၁၂)။ တပည့်တော်ကြီးတွေ ဆုတောင်းကြတဲ့အခါ အစာလည်း ရှောင်ခဲ့ကြကြောင်း၊ ယုံကြည်သူများကိုလည်း အစာရှောင်ဖို့ သွန်သင်ခဲ့ကြကြောင်း တွေ့ရပါတယ် (တမန် ၁း၂၆၊ ၂း၃၇၊ ၁၄း၂၃၊ ၁ကော ၇း၅)။ ဒုက္ခ အခက်အခဲ ကြုံတွေ့ရချိန်၊ နတ်ဆိုးရန်သူ၊ လောကရန်သူ၊ သွေးသားရန်သူတွေရဲ့ နှောင့်ယှက်ခြင်းကို ခံရချိန်တွေမှာ အစာရှောင်ခြင်းကို ကျင့်ကြံ သင့်လှပါတယ်။ ဒီအချိန်တွေမှာ နေ့စဉ် ရုန်းကန် ကျင်လည်နေရတဲ့ ဘ၀ထဲက ရုန်းထွက်ပြီး ဘုရားကို အချိန်ပိုပေးဖို့၊ ဘုရားသခင်နဲ့ ပိုမိုပေါင်းစပ်နိုင်ဖို့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ အစာရှောင်ရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ စစ်မှန်သော အစာရှောင်ခြင်းကတော့ "ငါနှစ်သက်သော အစာရှောင်ခြင်းဟူမူကား မတရားသော အချည်အနှောင်ကိုချွတ်ခြင်း၊ လေးသော ၀န်ကိုချခြင်း၊ ညှင်းဆဲခံရသော သူတို့ကိုလွှတ်ခြင်း၊ ထမ်းပိုးရှိသမျှကိုချိုးခြင်း မဟုတ်လော။ မွတ်သိပ်သောသူကို အစာကျွေးခြင်း၊ နေစရာမရှိ ဆင်းရဲသော သူတို့ကို ကိုယ့်အိမ်သို့ဆောင်ခြင်း၊ အ၀တ်မရှိသော သူကိုမြင်လျှင် အ၀တ်ပေးခြင်း၊ ကိုယ့်ဆွေမျိုးသားချင်းကို ကြည့်ရှု စောင့်ရှောက်ခြင်း မဟုတ်လော" (အီဇာအိယ ၅၈း၆-၇)။\nကျွန်ုပ်တို့တောင်းတဲ့ ဆုတွေရမရဆိုတာ ဆုတောင်းသူရဲ့ စိတ်ခံစားချက်၊ အစွမ်းသတ္တိ စတာတွေနဲ့ မဆိုင်ပါဘူး။ ဘုရားသခင်ရဲ့ ရွှေဥာဏ်တော်နဲ့ တန်ခိုး အာနုဘော်တော်မှာသာ မူတည်ပါတယ်။ ဘုရားသခင်က ဆုတောင်းသူရဲ့ နှိမ့်ချခြင်းနဲ့ သူ့အပေါ်ထားတဲ့ ယုံကြည်ကိုးစားခြင်းကို ဂရု ပြုတော်မူတယ်ဆိုတာ အောက်ပါ ကျမ်းချက်တွေက ဖော်ပြနေပါတယ်။ "အိုဘုရားသခင် ကိုယ်တော်သည် ကျိုးပဲ့ကြေမွသော စိတ်နှလုံးကို ငြင်းပယ်တော် မမူတတ်ပါ" (ဆာလံ ၅၁း၁၇)။ "ထာဝရဘုရားကို စိတ်နှလုံး အကြွင်းမဲ့ ကိုးစားလော့၊ ကိုယ့်ဥာဏ်ကို အမှီမပြုနှင့်၊ သွားလေရာရာ၌ ထာဝရဘုရားကို မျက်မှောက်ပြုလော့၊ သို့ပြုလျှင် သင်၏ လမ်းခရီးတို့ကို ပဲ့ပြင်တော်မူမည်" (သုတ္တံ ၃း၅-၆)။ "အခွန်ခံမူကား အဝေးကရပ်၍ ကောင်းကင်သို့ မမျှော်မကြည့်ဝံ့ဘဲ ရင်ဘတ်ကို ခတ်လျှက် အိုဘုရားသခင် အပြစ်များသော အကျွန်ုပ်ကို သနားခြင်း ကရုဏာ စိတ်ရှိတော်မူပါဟု ဆုတောင်းလေ၏" (လုကား ၁၈း၁၃)။\nဘုရားသခင်ရဲ့ အလိုတော်ကို မနာခံခြင်းဟာ တောင်းတဲ့ဆုတွေကို မပြည့်ဝစေပါဘူး။ "ငါသည် စိတ်နှလုံးထဲမှာ ဒုစရိုက်ကို ငဲ့ကွက်လျှင် ဘုရားရှင်သည် နားထောင်တော်မမူ" (ဆာလံ ၆၆း၁၈-၁၉)။ ကျူးလွန်ထားတဲ့ အပြစ်ကြီးများကို အာပတ်မဖြေဘဲ နေခြင်းဟာလည်း ဆုတောင်းခြင်းအတွက် အတားအဆီး တစ်ခုပါပဲ။ "သင်တို့သည် များစွာသော ပဋ္ဌနာကို ပြုကြသောအခါ ငါသည် နားမထောင်။ သင်တို့၏ လက်သည် အသွေးနှင့် ပြည့်လျက်ရှိ၏။ သင်တို့၏ ဒုစရိုက်များကို ငါ့မျက်မှောက်မှ ပယ်ရှားကြလော့" (ဟေရှာယ ၁း၁၅-၁၆)။ (ယာကုပ် ၅း၁၆၊ ၁ပေရု ၃း၁၂၊ ၁ယော ၃း၂၂)။ သူတစ်ပါးကို ခွင့်မလွှတ်နိုင်ခြင်းကြောင့်လည်း တောင်းတဲ့ ဆုနဲ့ လွဲရပါတယ်။ "သင်တို့သည် ဆုတောင်းသောအခါ သူတစ်ပါး၌ အပြစ်တင်ခွင့်ရှိလျှင် သူ့အပြစ်ကို လွှတ်ကြလော့။ သို့ပြုလျှင် ကောင်းကင်ဘုံ၌ ရှိတော်မူသော သင်တို့အဖသည် သင်တို့၏ အပြစ်ကို လွှတ်တော်မူမည်" (မာကု ၁၁း၂၅)။\nကျွန်ုပ်တို့ ဆုတောင်းသင့်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေထဲမှာ လူတွေဘုရားသခင်ကို သိလာစေဖို့ရာ ပထမ အရေးအကြီးဆုံးပါပဲ (မာတေဦး ၆း၁၊ ၉း၃၇-၃၈၊ ရောမ ၁၀း၁၊ ၁တိမော ၂း၁-၄) ဒုတိယ အရေးအကြီးဆုံး ကတော့ အမိအသင်းတော် အတွင်းမှာ ချစ်ခြင်း၊ စည်းလုံးခြင်း၊ ငြိမ်းချမ်းခြင်းရှိဖို့နဲ့ ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ပါပဲ (ယော ၁၇း၂၀-၂၃၊ တမန် ၁၂း၅၊ ရောမ ၁၅း၃၀-၃၁၊ ၂ကော ၁း၁၁၊ ဧဖက် ၁၆-၂၃၊ ၆း၁၉၊ ဖိလိပ္ပိ ၁း၉-၁၁၊ ကောလောသဲ ၄း၁၂)။ ယုံကြည်သူ ဘာသာဝင်များအနေနဲ့ နိုင်ငံအကြီးအကဲများအတွက် (မာတေဦး ၆း၁၀၊ ၁တိမော၂း၁-၂) ဆုတောင်းပေးရမှာ ဖြစ်သလို စိတ်ရှည် သီးခံတတ်ဖို့လည်း ဆုတောင်းကြရပါမယ် (ယောဘ ၄၂း၁၀၊ မာတေဦး ၅း၄၄)။ မိမိတို့တစ်ဦးစီ ၀ိညာဉ်၊ ကာယ လိုအပ်ချက်များအတွက် ဆုတောင်းဖို့လည်း မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါတယ် (မာတေဦး ၂၆း၃၆-၄၆၊ လုကား ၆း၁၂-၁၃၊ တမန် ၁း၂၄-၂၅၊ ဆာလံ ၅၇း၁-၃၊ နေဟမိ ၄း၈-၉၊ တရား ၂၆း၁၅၊ ဖိလိပ္ပိ ၄း၆၊ ၁ပေ ၅း၆-၇)။\nဘုရားသခင်ထံ ဆုတောင်းကြတဲ့အခါ တစ်ချို့က ဆုတောင်းချိန် သီးသန့် သတ်မှတ်ပေမယ့် (ဒံယေလ ၆း၁၀၊ မာတေဦး ၁၄း၂၃၊ မာကု ၁း၃၅) အချိန်အခါနေရာ ဒေသမရွေး ဆုတောင်းနိုင်ပါတယ် (ကမ္ဘာ ၂၄း၁၂-၁၃၊ နေဟမိ ၂း၎၊ လုကား ၅း၁၆၊ ၆း၁၂၊ ၁၈း၁၀၊ တမန် ၁၀း၉၊ ၁တိမော ၅း၅)။ အများနဲ့ ဆုတောင်းတဲ့အခါ တညီတညွတ်တည်း ဖြစ်ဖို့လိုပေမယ့် ကိုယ်တစ်ဦးတည်း ရှိတဲ့အခါ သက်တောင့် သက်သာ ဆုတောင်းနိုင်ပါတယ် (၁ဓမ္မ ၁း၂၆၊ ၃ဓမ္မ ၈း၅၄၊ ဧဇရ ၉း၅၊ လုကာ ၁၈း၁၁၊ ယော ၁၁း၄၁၊ ဧဖက် ၃း၁၄၊ ၁တိမော ၂း၈)။ အဓိက အရေးအကြီးဆုံးကတော့ "သင်တို့ အလိုရှိသမျှကို သင်တို့မတောင်းမီ သင်တို့အဖ သိတော်မူ၏" (မာတေဦး ၆း၈)လို့ သခင်ယေဇူး မိန့်တော်မူတဲ့အတွက် ယုံကြည်ကိုးစားခြင်းနဲ့ ဆုတောင်း ကြဖို့ပါပဲ။\nအမိအသင်းတော်နဲ့ တကွ သူတော်စဉ်များကို လှူဒါန်းခြင်း၊ လူသားအချင်းချင်း ပေးကမ်း စွန့်ကြဲခြင်းဟာလည်း ၀ါတွင်းကာလရဲ့ ကျင့်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ယဉ်ကျေးတဲ့ ဘာသာတိုင်း၊ လူမျိုးတိုင်းက အလှူဒါနပြုဖို့ရာ အားပေးပါတယ်။ "လူသား အချင်းချင်း ကောင်းကျိုးပြုခြင်းက လူတွေမှာ နတ်ဘုရားတွေနဲ့ တူတဲ့ အစွမ်းပါပဲ" လို့ ရောမနိုင်ငံရေး ပညာရှင် စီဆာရို (၁၀၆-၄၃ဘီစီ)က ပြောခဲ့သလို ဂရိအတွေးအခေါ် ပညာရှင် အရစ္စတိုတယ် (၃၈၄-၃၂၂ဘီစီ)ကလည်း "အတ္တကြီးခြင်း၊ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်း၊ မကောင်းကြံခြင်းအားဖြင့် လူတွေဟာ တိရစ္ဆာန်နဲ့တူကြပြီး အချင်းချင်း ရိုင်းပင်းကူညီခြင်း၊ ချစ်ခြင်း မေတ္တာပြခြင်းမှာတော့ ဘုရားနဲ့ တူကြတယ်" လို့ဆိုပါတယ်။ အလှူဒါနပြုခြင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သခင်ယေဇူး (မာတေဦး ၃း၁၉၊ ၆း၃၊ လုကာ ၆း၃၉၊ ၁၁း၄၁၊ ၂၁း၎) သာမက သံယောဟန် (၁ယော ၃း၁၆-၁၇)၊ သံယာကုပ် (ယာ ၂း၁၅-၁၆) နဲ့ သံပေါလူး (၂ကော ၈း၁၀-၁၅၊ ၉း၇) တို့ကပါ ဆုံးမ သွန်သင်ခဲ့ကြပါတယ်။ ရဟန္တာ ဂျွန်ခရစ္စဆော့စတုမ်(၃၄၉-၄၀၇အေဒီ)၊ ရဟန္တာဂရေဂေါ်ရီ (၅၄၀-၆၀၄အေဒီ) တို့ကလည်း အလှူဒါနပြုခြင်းဟာ ဘုရားသခင်ကို အားရ ကျေနပ်စေတယ်လို့ မြွက်ဆိုခဲ့ကြပါတယ်။\nဓမ္မဟောင်းမှာ ပြာခံခြင်းဟာ နောင်တသံဝေဂရခြင်း (အက်စတာ ၄း၃၊ ယောဘ ၂း၈၊ ယောန ၃း၈၊ မာတေဦး ၁၁း၂၁)၊ လူသားရဲ့ တန်ဖိုးကင်းမဲ့ခြင်း (ကမ္ဘာ ၁၈း၂၇) အပြင်လူ့ဘ၀ရဲ့နိဂုံး (ကမ္ဘာ ၃း၁၉)ကို ပြဆိုပါတယ်။ ပြာမှာ (Alkali) အယ်လ်ကာလီလို့ခေါ်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုး ပါဝင်တဲ့အတွက် အညစ်အကြေးတွေကို ဆေးကြော သန့်စင်နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ ပြာဟာ ထင်း ပြန်မဖြစ်နိုင်ပေမယ့် ပြာခံခြင်းရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ဖြစ်တဲ့ နောင်တစွဲယူခြင်းကို ကျင့်မယ် ဆိုရင်တော့ နောက်ဆုံးသောနေ့မှာ ရှင်ပြန်ထမြောက်ပြီး ထာဝရ သုခ ချမ်းသာခံစားခွင့် ရပါလိမ့်မယ်။\n၀ါတွင်းကာလရဲ့သမိုင်းနဲ့ ပြာခံခြင်းရဲ့အဓိပ္ပါယ်ကို သိပြီးတဲ့နောက် သခင်ယေဇူးနဲ့အတူ ဘ၀အသစ်မှာ ရှင်ပြန် ထမြောက်နိုင်ကြဖို့ရာ အစာရှောင်ခြင်း၊ ဆုတောင်းခြင်းနဲ့ အလှူဒါနပြုခြင်း ပါရမီများကို ကျင့်ကြံ ကြိုးစားသွားကြပါစို့။\nPosted by Archdiocese Of Mandalay Blog at 4:33 AM\nပြီးခဲ့သည့် ဒီဇင်ဘာလ (၂၈) ရက်နေ့က ကန့်ဘလူမြို့နယ် ငှက်ပျောတိုင်းကျေးရွာသို့ ရောက်ခဲ့ပါသည်။ သွားရရင်းကတော့ ထိုရွာမှာ ရွှေဘိုမြို့က ဦးဂျိမ်းမိသားစုပိုင် ကျောက်ခွဲစခန်းနှင့် စိုက်ပျိုးရေးစခန်းမှ ဦးစီးပြီး ၂၀၀၆ ခရစ္စမတ်ပွဲနှင့် ကွယ်လွန်သွားသော သူတို့၏ သားအတွက် တစ်လပြည့်ဆုတောင်းပွဲ လုပ်ဖို့ ဖြစ်ပါသည်။ ဗုဒ္ဓဘာသာ အများစုကိုးကွယ်သည့် ရွာကြီး ဖြစ်သလို ခရစ်ယာန်ဘာသာဝင်ဆိုလို့ သူတို့ တစ်အိမ်တည်းသာ ရှိပါသည်။ တရားဒေသနာဟောကြားကာ ဆုတောင်းပွဲကို ဦးဆောင်ဖို့ ကြွလာဖြစ်အောင် လာပါလို့ အတန်တန် ဖိတ်တာကြောင့် ရောက်သွားခဲ့ပါသည်။ အဲသည်နေ့မှာ ဗုဒ္ဓဘာသာဘုန်းကြီးများကိုပင့်ကာ ဆွမ်းကပ်မည်။ ဘုန်းကြီးများက တရားဟောကြားပြီး အမျှပေးဝေကြမည်ဟုလည်း သိရပါသည်။\nငှက်ပျောတိုင်းရွာကလေးမှာ ထန်းတပင်ဇီးကုန်း မြောက်ဖက် (၇)မိုင်ခန့်အကွာ မန္တလေး မြစ်ကြီးနား ဆက်သွယ်ထားသည့် ဗျူဟာကားလမ်း ခပ်ကြမ်းကြမ်းပေါ်မှာ တည်ရှိပါသည်။ ကျွန်တော်တို့ ရောက်သွားချိန်မှာတော့ အိမ်ရှေ့က မဏ္ဍပ်မှာ ဗုဒ္ဓဘုန်းတော်ကြီးများ တရားပွဲစနေချိန် ဖြစ်ပါသည်။\nဗုဒ္ဓဘာသာဝင် အတော်များများလည်း တရားနာယူနေကြတာ တွေ့ရပါသည်။ ကျွန်တော်လည်း မဏ္ဍပ်နှင့် ကပ်လျက်ရှိ ထိုင်ခုံမှာ နေရာယူရင်း တရားပွဲကို လေ့လာမိပါသည်။\nမကြာခင်ပဲ ရွှေဘို၊ မုံလှ၊ ချောင်းရိုးမှ ဘုရင်ဂျီဘာသာဝင်များ ကားနှင့်တချို့ ထော်လာဂျီနှင့်တချို့ အသီးသီး ရောက်လာကြပါသည်။\nဘုန်းကြီး(၆)ပါး ထိုင်နေတာတွေ့ရပါသည်။ အလယ်က ဘုန်းကြီးက ဗုဒ္ဓ၀င်တရားကို ဟောနေပါသည်။ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များကတော့ (ကလေးများအပါအ၀င်) အမျိုးသမီးများက ကျုံ့ကျုံ့ ထိုင်ကာ (တင်ပါးလွှဲထိုင်ကာ) လက်အုပ်ချီထားရင်း တရားနာနေကြပါသည်။ အမျိုးသားများကတော့ ဆောင့်ကြောင့်ထိုင်ကာ လက်အုပ်ချီ အနေအထားနှင့် တရားနာ နေကြပါသည်။ ခရစ်ယာန် ဘုန်းကြီးတွေလည်း ရှိနေလို့လားမသိပါ ထိုနေ့က ဘုန်းကြီးတရားက အတော်ရှည်ပါသည်။ တရားနာပရိတ်သတ်ကို ကြည့်လိုက်ပြန်တော့လည်း အနေအထားမပျက် ထိုင်လျက် တရားနာ ယူနေကြပါသည်။\nတရားပွဲပြီးသွားတော့ ဘုန်းကြီးများကို နေ့ဆွမ်းကပ်ကြပါသည်။ ဘုန်ကြီးများ ပြန်ကြွသွားတော့ ကျွန်တော်တို့ တရားပွဲနှင့် မစ္ဆားတရား စဖို့ ပြင်ဆင်ကြပါသည်။ မဏ္ဍပ်နောက်ပိုင်းတွင် ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးများနှင့် ကလေးတချို့ ကျွန်တော်တို့ တရားဟောတာကို လေ့လာဖို့ နေရာယူကြတာ တွေ့လိုက်ပါသည်။ အမျိုးသားများရော အမျိုးသမီးများရော ကလေးများပါ မကျန် ကျုံ့ကျုံ့လေးတွေ ထိုင်လို့ (တင်ပါးလွှဲထိုင်လို့)နေကြတာ သတိပြုမိ လိုက်ပါသည်။ အမျိုးသမီးကြီးများကတော့ ခေါင်းပေါ်မှာ ပုဝါလေးတွေတောင် ဆောင်းထားကြ သေးပါသည်။\nခဏကြာတော့ ကျွန်တော်တို့ ဘာသာဝင်များ မဏ္ဍပ်တွင်း အရှေ့ပိုင်းမှာ နေရာယူကြပါသည်။ အမျိုးသားများရော၊ အမျိုးသမီးများရော ကလေးများပါ လိုက်လာကြသည်။ လူစုံပြီလားလို့ မော့ကြည့်လိုက်တော့ ကျွန်တော် အတော် စိတ်မကောင်း ဖြစ်သွားမိခဲ့ပါသည်။ ၀မ်းနည်းသလိုလိုလဲ တစ်ပြိုင်နက် ခံစားမိရပါသည်။\nဘာဖြစ်သွားရသလဲဆိုတော့ သည်နေ့ မြင်ကွင်းက ကျွန်တော် သိထားသည့်၊ ကျွန်တော် အလွန်မြတ်နိုးသည့် တန်ဖိုးကြီး မြန်မာ့ယဉ်ကျေးမှုများ ကျွန်တော်တို့ ဘုရင်ဂျီဘာသာဝင်များခေါ် မြန်မာခရစ်ယာန် ဘာသာဝင်များဆီမှာ မတွေ့လိုက်ရလို့ ဖြစ်ပါသည်။\nဘယ့်နဲ့ဗျာ။ နောက်နားက ထိုင်နေကြသည့် တရားနာရိတ်သတ်ကြီးက တရိုတသေ ကျုံ့ကျုံ့လေးတွေ ထိုင်လို့ (တင်ပါးလွှဲထိုင်လို့)။ ရှေ့နားက ဘုရင်ဂျီများကတော့ မိန်းကလေးတွေရော၊ အမျိုးသားတွေရော တင်ပျဉ်ခွေ ထိုင်သူကထိုင်၊ ထော်လော်ကန်လန့် ထိုင်သူကထိုင်၊ ဒူးချင်းထပ် ထိုင်နေသူကနေ၊ ဒူးနှစ်လုံးထောင် ထိုင်သူကထိုင်၊ လကအုပ်ချီဖို့ ဆိုတာကတော့ ဝေးမှဝေးရော။ အဲဒါ မြန်မာခရစ်ယာန်များ ဘုရားရှိခိုးပုံတဲ့လား။\nအမှန်တစ်ခုကိုတော့ ၀န်ခံချင်ပါသည်။ ဘာသာဝင်များတွင် တချို့၊ အထူးသဖြင့် လူကြီးပိုင်းများနှင့် လူလတ်ပိုင်း တချို့ကတော့ ကျုံ့ကျုံ့လေးတွေ (တင်ပါးလွှဲ) ထိုင်နေကြပါသည်။ အဲသည် တချို့ဆိုတာလည်း အတော်နည်းပါသည်။ ရှေးလူကြီးများ၏ သင်ကြားခံခဲ့ရသူများနှင့် မြန်မာ့ဓလေ့ကို တန်ဖိုးထားတတ်သည့် မိသားစုတစ်ချို့မှ ဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ သူတို့ကို ကျွန်တော် လေးစားမိပါသည်။\nသည်လောက်ဆို မာကု (ဒဿန)တော့ သည်လသိုးထိန်းအသံမှာ ဘာတွေရေးတော့မည်ဟု စာဖတ် ပရိတ်သတ်ကြီး အကဲခပ်မိပါလိမ့်မည်။ မှန်ပါသည်။ ကျွန်တော် ဘာသာတရားကို မြန်မာမှုပြုကြမည်ဆိုပါက (၃)ကို ဆက်ရေးလိုက်မိပါတော့သည်။\nကျွန်တော်တို့ငယ်ငယ်က ကျွန်တော်တို့မိသားစုသည် အဖိုးအဖွား တို့အိမ်မှာ ပေါင်းနေကြရပါသည်။ ကျွန်တော်တို့ မိသားစုသည် ညစဉ်ညတိုင်း မိသားစုစိပ်ပုတီးနှင့် ညမေတ္တာဆိုလေ့ရှိပါသည်။ ကလေးတွေကို လူကြီးတွေ အရှေ့မှာ ထိုင်စေပါသည်။ ကျွန်တော်တို့အဖေက ကျွန်တော်တို့နားနားကပ်ပြီး မေတ္တာ အော်ဆိုပေးပါသည်။ ကျွန်တော်တို့လည်း သည်လိုနှင့် ဘုရားရှိခိုးမေတ္တာတွေ အားလုံးနီးပါး ငယ်ငယ်ကတည်းက အလွှတ်ရပါသည်။ အဲလို မိသားစုဘုရားရှိခိုးတိုင်း အဖိုး၊ အဘွား၊ အဖေ၊ အမေ၊ အကို၊ အမတွေအားလုံး ကျုံ့ကျုံ့ (တင်ပါးလွှဲ) ထိုင်ကြရပါသည်။ မတော်လို့ ကျွန်တော်တို့ ကလေးများထဲက တစ်ယောက်ယောက်က တင်ပျဉ်ခွေထိုင်ကာ ဘုရားရှိခိုးရင် "ဟဲ့ ဘုရားစဉ်အရှေ့ အဲလို မထိုင်ရဘူး။ ဘုရားရှိခိုး ထိုင်ရတယ်" စသည်ဖြင့် တစ်မျိုး၊ "ဟဲ့ကောင်လေး၊ ဘုရားရှေ့ အဲလိုမထိုင်ကောင်းဘူး။ သည်လို ထိုင်ရတယ်"စသည်ဖြင့် တစ်ဖုံ သင်ပေးလေ့ရှိပါသည်။ ကျွန်တော်လည်း ထိုအသိနှင့် ကြီးပြင်းလာခဲ့ပါသည်။ ရပ်ရွာ နာရေးသာရေးမှာ (သို့မဟုတ်) အိမ်တွေမှာ ဘုရားရှိခိုးကြတိုင်း (သို့မဟုတ်) စိပ်ပုတီးစိပ်ကြတိုင်း မေတ္တာစဆိုတာနှင့် တစ်ချို့ ဘာသာဝင်တွေ အဲလို ကျုံ့ကျုံ့ (တင်ပါးလွှဲ) ပြင်ထိုင်ကြတာ တွေ့နိုင်ပါသေးသည်။\nသို့သော် အဲလိုမြန်မာမူနှင့် ကျုံ့ကျုံ့ (တင်ပါးလွှဲ) ထိုင်ကြတာ၊ ဘုရားရှိခိုးထိုင်ကြတာတော့ လူနည်းစုသာ ကျန်ပါတော့သည်။ ထိုလူနည်းစုမှာ ရှေးလူကြီးများ၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများနှင့် သူတို့သင်ကြားခဲ့လို့ သိထားကြသည့် လူလတ်တစ်ချို့သာ ကျန်ပါတော့သည်။ လူငယ်၊ လူလတ်ပိုင်းနှင့် ယနေ့ကလေးသူငယ် အားလုံးကတော့ တင်ပျဉ်ခွေ ထိုင်သူထိုင်ကြပါသည်။ ဒူးချင်းပူးကပ် ထိုင်လို့ထိုင်။ ဆောင့်ကြောင့် ထိုင်သူထိုင်။ ဒူးတစ်ချောင်းထောင် ထိုင်လို့ထိုင်၊ ဒူးနှစ်ချောင်းစုံလိုက်ထောင် ထိုင်ကာ ပုတီးစိပ်သူစိပ်နှင့် ၀မ်းနည်းဖွယ်တွေ့ရပါသည်။\n"ဘုရားရှိခိုးထိုင်ရတယ်"ဆိုတာ ကြားဖူးကြတော့မည် မထင်ပါ။ ဘုရားရှေ့၊ ဘုရားစဉ်ရှေ့နှင့် တရားနာရာမှာ ရိုရိုသေသေ ကျုံ့ကျုံ့ထိုင် ရတယ်ဆိုတာလည်း သိကြတော့မည်ဟု မထင်ပါ။ မိမိ သတိမထားမိလိုက်၍ သော်၎င်း၊ မသိလိုက်၍ သော်၎င်း ပြုမူလိုက်သည့် အနေအထိုင်တစ်ခုသည် မိမိယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဆန့်ကျင်ကာ ထော်လော်ကန့်လန့် ဖြစ်နေပါက မိမိအလွန်မြတ်နိုး တန်ဖိုးထားကိုးကွယ်သည့် ဘာသာ၊ တရားနှင့်ဘုရားပင်လျှင် လူတကာမျက်စေ့မှာ အရိုအသေမဲ့ နေတတ်တာကိုလည်း မြန်မာစစ်စစ် ဘုရင်ဂျီများ စဉ်းစားမိကြမည်လို့ ကျွန်တော်မထင်ပါ။ မိမိအမျိုးသားများအကြားမှာ မိမိဘာသာတရားသည် တစ်စိမ်းအသွင် ၀င်သွားစေတာကိုလည်း တွေးမိမည်ဟု မထင်ပါ။\nတင်ပျဉ်ခွေထိုင်ခြင်းသည် မြန်မာ့ရိုးရာဓလေ့များတွင် ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့သော ထိုင်နည်း တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ သို့သော် နေရာတကာအတွက်တော့ မဟုတ်ပါ။ သူနေရာနှင့် သူသာ ဖြစ်ပါသည်။ ထို့အပြင် တင်ပျဉ်ခွေထိုင်ခြင်းသည် သြဇာ အာဏာကို၎င်း၊ တန်ခိုး အရှိန်အ၀ါရှိခြင်းကိုသော်၎င်း ဖေါ်ပြပါသည်။\nထို့အဓိပ္ပါယ်ကြောင့် ရဟန်းဘုန်းကြီးများက တရားဟောရာတွင် တင်ပျဉ်ခွေ ထိုင်လျက်အနေအထားနှင့် ဟောကြသည်။ ရှင်ဘုရင်များသည်လည်း တိုင်းသူပြည်သားများ၏ အပူဇော်ခံရာတွင် တင်ပျဉ်ခွေထိုင်ကြသည်။ ညီလာခံစီရင် ကျင်းပရာမှာလည်း ထိုသို့ပင် ထိုင်ကြလေသည်။\nလူကြီးသူမများ အရှေ့သော်လည်းကောင်း၊ ဘုရားပုံတော်၊ ဘုရားစဉ်၊ ရဟန်းဘုန်းကြီးများ ရှေ့တည့်တည့်သော် လည်းကောင်း ခြေထောက်ဆန့်တန်းခြင်း၊ ကျောပေးထိုင်ခြင်း၊ ထော်လော ကန့်လန့်နေအထား မပြုရချေ။ ထိုင်ရာတွင်လည်း တင်ပါးလွှဲထားလျက် ကျုံ့ ကျုံ့ ရို့ရို့ (တင်ပါးလွှဲ)ထိုင်ကြလေသည်။\nဘုရားရှိခိုးရာတွင်၎င်း၊ တရားနာယူရာတွင်၎င်း၊ ဘုရား၊ ပုထိုးစေတီရှေ့တွင်သော်၎င်း မြန်မာအမျိုးသား၊ အမျိုးသမီး၊ ကလေးလူကြီးအပါအ၀င် လူအားလုံး တင်ပါးလွှဲထိုင် (ကျုံ့ကျုံ့ထိုင်) ကြရပါသည်။ သာမာန် ဘာသာဝင်များ မပြောနှင့် တရားရှင်ရဟန်းဘုန်းကြီးနှင့် သြဇာအာဏာရှင် မင်းစိုးရာဇာဝင် ဘုရင်မူးမတ်များပင် မိမိပုလ’ိင်ပေါ်မှာ တင်ပျဉ်ခွေထိုင်လင့်ကစား ဘုရားရှေ့ တရားရှေ့မောက်ရောက်ပါက တင်ပါးလွှဲထိုင်ကာ (ကျုံ့ကျုံ့ထိုင်ကာ) လက်ရှိခိုးလျက် နေထိုင်ပြုမူရပါသည်။ ဤကဲ့သို့ ထိုင်ခြင်းကိုပင် ရှေးလူကြီးသူမများက ဘုရားရှိခိုးထိုင်ပုံဟု အလွယ်တကူ ခေါ်ဆိုကြပါသည်။\nအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် တင်ပါးနှစ်လုံးကို လွှဲထပ်ထားလျက် ကျုံ့ကျုံ့ ရို့ရို့ (တင်ပါးလွှဲ) ထိုင်ခြင်းသည် မြန်မာ့ ရိုးရာဓလေ့တွင် အထူးအလွန် အရိုအသေပေးခြင်း၊ မိမိကိုယ်စိတ်နှလုံး မမောက်မာခြင်း၊ စိတ်နှိမ့်ချခြင်း၊ ဦးထိပ်တင်ထားခြင်း၊ ကိုးကွယ်ဆည်းကပ်ခြင်း စသည့်အဓိပ္ပါယ် ဆောင်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။\nသည်သဘောတရားများကို ယနေ့ခေတ် မြန်မာဘုရင်ဂျီလူကြီး၊ လူလတ်၊ လူငယ်၊ ကလေး များအပါအ၀င် အမျိုးသမီး အမျိုးသား အားလုံး သိထားသင့်ပါသည်။ လက်ဆင့်ကမ်း သင်ကြား ပေးသင့်လှပါသည်။\nမြန်မာ့ဓလေ့ မြန်မာဟန်မူရာများ မြန်မာခရစ်ယာန်များဆီမှာ မြင်တွေ့ရခြင်းသည် မျက်မှောက်ခေတ် သာသနာပြုခြင်းဟုပင် ကျွန်တော်ဆိုဝံ့ပါသည်။ သာသနာပြုခြင်းဆိုသည်မှာ မိမိဘာသာတရားထဲသို့ ဘာသာဝင်အသစ်များ သွတ်သွင်းခြင်း သက်သက်ကို မခေါ်ပါ။ သာသနာပြုခြင်းဆိုသည့် ဆောင်ပုဒ်၏ အဓိပ္ပါယ်စစ်စစ်မှာ ၀မ်းမြောက်ဖွယ်ရာ သတင်းကောင်း ဖြစ်သည့် ဘုရားရှင်နှင့် အရှင်မြတ်၏တရားတော်ကို လူသားများကြားဖူးအောင်၊ လူသားများသိရှိလာအောင် ပြောပြသက်သေခံခြင်းပင် ဖြစ်ပါသည်။ ဘာသာဝင်ခြင်း မ၀င်ခြင်းသည် သာသနာပြုခြင်းနှင့် မဆိုင်ပါ။ ဘုရားရှင်နှင့် ယုံကြည်လက်ခံသူနှင့်သာလျှင် သက်ဆိုင်ပါသည်။ မျက်မှောက်ခေတ်အချိန်အခါမှာ မည်သူမျှ လမ်းတကာမှာ လိုက်လံတရားဟောနိုင်ပါမည်နည်း။ ဟောသူပြောသူရှိလို့ရော နာထောင်သူ ရှိပါဦးမည်လား။ လက်ခံမည့်သူ ရှိပါဦးမည်လား။\nသို့သော် မြန်မာခရစ်ယာန်များသည် မိမိမြန်မာ့ရိုးရာ ယဉ်ကျေးမှုဓလေ့ထုံးတမ်းများနှင့် အညီ ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့စွာ နေထိုင်သွားလာ ပြောဆိုဆက်ဆံခြင်းဖြင့် မြင်ရသူကြုံရသူတိုင်းက "သြော် သူတို့ဘာသာဟာလည်း တို့ဘာသာလိုပါလား။" "သူတို့တရားကလည်း တို့တရားနဲ့ ခပ်ဆင်ဆင်ပါလား။" "သြော် သူတို့ကိုးကွယ်သည့် ဘုရားသခင်ဆိုတာ အဲလိုလား။" "ငါတို့က ခရစ်ယာန်တွေဆိုတာ နိုင်ငံခြားသားတွေလို့ ထင်နေတာ"။ စသည်ဖြင့် မြင်လာစေပါက သင်သည် သာသနာပြုနေခြင်း မဟုတ်ပါလား။\nPosted by Archdiocese Of Mandalay Blog at 8:22 PM\nဆင်းရဲသော သူဘက်၌လည်း မငဲ့ကွက်ရ။ သင်သည် ရန်သူ၏ မြင်း နွား လမ်းလွဲသည်ကို တွေ့မြင်လျှင်၊ အမှန် ပြန်ပို့ရမည်။ သင့်ကို မုန်းသောသူ၏ မြည်းသည်၊ မိမိဆောင်ရွက်သော ၀န်အောက်မှာ လဲနေသည်ကို တွေ့မြင်လျှင် မ မစဘဲ နေနိုင်သလော။ အမှန် ၀ိုင်းညီ၍ မစ ရမည်။ သင်၌ ဆင်းရဲသောသူသည် တရားတွေ့သော အခါ သူ့ကို မတရားသဖြင့် မစီရင်ရ။ မဟုတ်မမှန်သော အမှုကို ရှောင်ရမည်။ အပြစ်မရှိသောသူ၊ ဖြောင့်မတ်သောသူကို မကွပ်မျက်ရ။ အကြောင်းမူကား ငါသည် မတရားသောသူကို အပြစ်မလွှတ်။ သင်သည် တံစိုး မစားရ။ တံစိုးသည် ပညာရှိတို့၏ မျက်စိကို ကွယ်စေ၍ ဖြောင့်မတ်သော သူတို့၏ စကားကို လွဲစေတတ်၏။ (ထွက် ၂၃း၃-၈ )\nဒီကျမ်းဟာ ဓမ္မဟောင်းကျမ်း တစ်ခုလုံးရဲ့အရေးကြီးဆုံး ကျမ်းပိုဒ်လို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုရင် ဒီကျမ်းပိုဒ် အရင်ဖြစ်ပျက်ခဲ့သမျှ အီစရာအဲလ် လူမျိုးတို့ရဲ့ သမိုင်းတစ်ခုလုံးက ဒီအဖြစ် အပျက်ဆီသို့ ရည်ရွယ်ဦးတည်ခဲ့သလို၊ ဒီအဖြစ်အပျက်ပြီး နောက်ပိုင်း ပရောဖက်တွေရဲ့ဟောပြောချက်တွေကလဲ ဒီအရာရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ အကျိုးဆက်များ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအဖြစ်အပျက်ဟာ ရှည်လျားလှတဲ့ သမိုင်းကာလကြီး တစ်လျှောက်လုံးရဲ့ အထွဋ်အထိပ်၊ ဗဟိုမဏ္ဍိုင် ဖြစ်ပါတယ်။ ထူးဆန်းတဲ့ အဖြစ်အပျက်လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဆီနာရီတောင်ခြေမှာ အီစရာအဲလ်လူတွေ စုဝေးနေကြတယ်။ ယဇ်ပလ’င်အားဖြင့် ကိုယ်စားပြုတဲ့ မိုးဇက်ဟာ ဘုရားသခင်နဲ့ အီစရာအဲလ်လူမျိုးအကြား ကြားဝင်ဆောင်ရွက်ပေးသူ ဖြစ်တယ်။ မိုးဇက်က အသွေးဖြင့် ယဇ်ပလ’င်နဲ့ လူတွေအပေါ်မှာ ပက်ဖြန်းခြင်းအားဖြင့် အစွန်းနှစ်ဖက်ကို ဆက်စပ်ပေးလိုက်ခြင်း ဖြစ်တယ်။ အီစရာအဲလ် လူမျိုးတွေအတွက် သွေးဟာ အသက်ရဲ့ အမှတ်လက္ခဏာ (The Symbol Of Life) ဖြစ်တယ်။ ဒါကြောင့် သွေးကို လူတွေအပေါ်မှာ ပက်ဖြန်းခြင်းအားဖြင့် ဘုရားသခင်ရဲ့ အသက်ဟာ မိုးဇက်မှတဆင့် ပေါကြွယ်ဝစွာဖြင့် လူတွေအပေါ်ကို စီးဆင်းတယ်ဆိုတဲ့ သဘောဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူတို့ဟာ ဘုရားသခင်ရဲ့ သီးသန့်လူများ (The chosen people of God) အဖြစ် ရောက်ခဲ့ရတယ်။ အဲဒီနောက်မှာ ပရောဖက်များ အားလုံးဟာ ဒီအဖြစ်အပျက်၊ အခန်းအနားရဲ့ အဓိကကျတဲ့၊ အလွန် လေးနက် အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့အရာကို နက်ရှိုင်းတဲ့ ၀ါကျတစ်ခုတည်းနဲ့ဖေါ်ပြကြခဲ့တယ်။ (You shall be My people and I shall be your God.) ဒါပေမဲ့လဲ ဒီပထမအကြိမ်ပြုခဲ့တဲ့ ဘုရားသခင်နဲ့ အီစရာအဲလ်လူမျိုးတို့ကြားက ပဋိညာဉ်ဟာ ပျက်စီးသွားခဲ့ရတယ်။ အီစရာအဲလ်တို့ရဲ့ ဆိုးညစ်မှု၊ အဆွေခင်ပွန်း အပေါ်သစ္စာမရှိမှုတို့ကြောင့် ပျက်ခဲ့ရတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဘုရားသခင်ဖက်က အလျှော့မပေးပါဘူး။ ကိုယ်တော်က stubbornly persistent ခေါင်းမာ လွန်းစွာနဲ့ ဆက်လက်ပြီး မျှော်လင့်ခဲ့တယ်။ ဒီပထမအကြိမ် ပြုခဲ့တဲ့ ပဋိညာဉ်ထက် ပိုပြီးထက် သန်တဲ့၊ ခိုင်မြဲတဲ့ ပဋိညာဉ်အသစ်၊ အီစရာအဲလ်လူတို့ရဲ့ ဆိုးညစ်မိုက်မဲခြင်းများကြောင့် ပျက်စီးမသွားနိုင်မဲ့ ပဋိညာဉ် အသစ်ထပ်မံပြုမယ်ဆိုပြီး အဆုံးမရှိသော စိတ်ရှည်သည်းခံခြင်းဖြင့် ပရောဖက်များကို တစ်ပါးပြီး တစ်ပါးစေလွှတ်ခဲ့တယ်။ ဒီလို ခိုင်မာတိကျတဲ့ ဒုတိယအကြိမ် ကတိသစ္စာကို ကားတိုင်ပေါ်မှာ ခရစ်တော်အားဖြင့်ပြုမှာ ဖြစ်တယ်။ သို့သော်လည်း ဒီလို အသေခံခြင်းအားဖြင့် ကတိသစ္စာပြုနိုင်ရန် ပထမဦးဆုံး ပဋိသန္ဓေစွဲယူပြီး မွေးဖွားခံရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် "လူ့အဖြစ်ကိုယူခြင်း" Incarnation ဆိုတာ လူတွေကို ကယ်တင်ဖို့ရန်အတွက် သူတို့ရဲ့ ဆိုးညစ်မှုတွေ၊ အပြစ်တွေ ဘယ်လောက်ပဲများပြား ကြီးလေးနေပါစေ၊ ခေါင်းမာစွာနဲ့ ဆက်လက်ပြီး သစ္စာရှိနေတဲ့၊ ချစ်နေတဲ့ ခမည်းတော် ဘုရားရဲ့ ချစ်ခြင်းမှထွက်ပေါ်လာတဲ့ "အကျိုးရလဒ်" ဖြစ်ပါတယ်။ ပထမအကြိမ် ပဋိညာဉ် ကျိုးပျက်သွားသော်လည်း ဒီအရာကို အဆုံးအဖြစ် မသတ်မှတ်ဘဲ နောက်တစ်ကြိမ်ပြန် အခွင့်အရေးပေး၊ ကြိုးစားခြင်းရဲ့ ရလဒ်က လူ့အဖြစ်ကိုယူခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတစ်ကြိမ်ပြုခြင်းမှာ ကိုယ်တော် အောင်မြင်ခဲ့တယ်။ ဒီဒုတိယအကြိမ် ပဋိညာဉ်က သက်တမ်းမတိုးဘဲ၊ ထာဝရတည်တံ့ ခိုင်မြဲမှာ ဖြစ်တယ်။ အီစရာအဲလ်တို့က မက်ဆီးယား အဆင့်လောက်ကိုသာ မျှော်လင့်ခဲ့ကြတယ်။ သို့သော် ဘုရားသခင်က သူတို့ မျှော်လင့်တာထက် ကျော်လွန်ပြီး သူ့ရဲ့သစ္စာရှိတဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာရဲ့ မြင်နိုင်တဲ့ သက်သေအဖြစ် မိမိကိုယ်တော်တိုင်ရဲ့ သားတော်ကို စေလွှတ်ခဲ့ပါတယ်။ "လူ့အဖြစ်ကိုယူခြင်း" ဖြစ်ပေါ်စဉ်က လူတွေရဲ့ အခြေအနေဟာ အလွန် ဆိုးရွားနေတာကို တွေ့ရတယ်။ ရောမသြ ၀ါဒစာ ၁း၂၆-၃၁မှာ သံပေါလူးက သူ့ ခေတ်သူ့အခါက လူ့အသိုင်းအ၀ိုင်း အခြေအနေကို ဖေါ်ပြထားပါတယ်။ အဲဒီအချိန်က "လူ့အဖြစ်ကိုယူခြင်း" ဖြစ်စဉ်အပြီး နှစ်ပေါင်း (၆၀) လောက်မှာ ဖြစ်တယ်။ ရှေးခေတ်အချိန်က လူမှုရေးအခြေအနေ တိုးတက်မှုဟာ အရမ်း နှေးကွေးတာကြောင့် သံပေါလူးအချိန်က အခြေအနေဟာ သူ့အရင် ရာစုနှစ်ဝက်လောက်မှာလဲ ဒီအခြေအနေမျိုး အတိုင်းပဲ ရှိနေလိမ့်မယ်လို့ ခန့်မှန်းလို့ရပါတယ်။ "သူတို့၏ မိန်းမများသည် ထုံးစံအတိုင်း ဆက်ဆံခြင်း အစား ဓမ္မတာနှင့်ဆန့်ကျင်သော ဆက်ဆံခြင်းကို ပြုကြ၏၊ ထိုနည်းတူပင် ယောင်္ကျားတို့သည်လည်း ဓမ္မတာအလျောက် အမျိုးသမီးနှင့် ဆက်ဆံသော ထုံးစံကိုစွန့်ပစ်၍ အချင်းချင်း စွဲလမ်းမှု၌ ရာဂမီး တောက်လောင် လျှက်ရှိကြ၏။ ယောင်္ကျားအချင်းချင်းသည် ရှက်ကြောက်ဖွယ်ရာ အမှုတို့ကို ကျူးလွန်ကြသောကြောင့် မိမိတို့၏ မှားယွင်းမှုအတွက် ထိုင်သင့်သော အပြစ်ဒဏ်ကို ကိုယ်တိုင်ခံကြရ၏။ ထိုသူတို့သည် ဘုရားသခင်ကို အသိအမှတ်ပြုရန် မလိုလားကြောင့် ဘုရားသခင်သည် သူုတို့ကို နိမ့်ညံ့သော တွေးခေါ် ကြံစည်ခြင်းသို့ ပေးတော်မူသဖြင့် သူတို့သည် မသင့်လျော်သောအမှုများကို ပြုကျင့်ကြ၏။ သူတို့သည် ဆိုးညစ် မှားယွင်းမှု အမျိုးမျိုးနှင့် ပြည့်နှက်လျှက် ဆိုးမိုက်ခြင်း မတရားသော မေထုန်မှီဝဲခြင်း၊ လောဘလွန်ကြူးခြင်း၊ မနာလိုခြင်း၊ လူ့အသက်သတ်ခြင်း၊ ခိုက်ရန် ဖြစ်ခြင်း၊ လှည့်ဖြားခြင်း၊ ရန်ငြိုးထားခြင်းနှင့် အတင်းအဖျင်းပြောခြင်း၊ ရန်တိုက်ပေးခြင်း၊ အသရေဖျက်ခြင်း၊ မာနထောင်လွှားခြင်း၊ ကြွားဝါခြင်း၊ မကောင်းရာကို တီထွင်ကြံဆခြင်း၊ မိဘတို့၏ စကားကို နားမထောင်ခြင်း၊ ရူးမိုက်ခြင်း၊ ကတိသစ္စာ မတည်ခြင်း၊ သနားကြင်နာ စိတ်ကင်းမဲ့ခြင်း၊ ရိုင်းစိုင်းခြင်း စသည့် အပြစ်များကို ကျူးလွန်ကြ၏။ (ရောမ- ၁း၂၆-၃၁)။ ဒီကျမ်းပိုဒ်ကို ဖတ်ပြီးတဲ့အခါ စာဖတ်သူရဲ့ စိတ်ထဲမှာ အော်ဂလီဆန်ချင် ဆန်လာမယ်။ စက်ဆုပ်မုန်းတီးစိတ်ဖြစ်ရင် ဖြစ်လာမယ်။ ဒါပေမဲ့ ဘုရားသခင်က ဒီလို ညစ်ညမ်းနေတဲ့ ကမ္ဘာလောကကြီးကို အလွန် ချစ်မြတ်နိုးတာကြောင့် မိမိသားတော်ကို လူအဖြစ်နဲ့ စေလွှတ်ခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလို အခြေအနေမှာရှိတဲ့ လူ့လောကကြီးထဲကို ဘုရားဆင်းကြွလာတာ ဖြစ်ပါတယ်။\n(ရှင်ယောဟန်သြ၀ါစာပထမ စောင်- ၄း၉-၁၀ ) မှာ ဘုရားသခင်၏ ချစ်ခြင်းကို တွေ့ရပါတယ်။ "ငါတို့သည် သားတော်အားဖြင့် အသက်ရှင်နိုင်ကြရန်၊ ဘုရားသခင်သည် မိမိ၏ တစ်ပါးတည်းသော သားတော်ကို ဤလောကသို့ စေလွှတ်တော်မူခဲ့ခြင်းဖြင့် ဘုရားသခင်၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် ငါတို့အလယ်တွင် ထင်ရှားလေပြီ။ ဤအချင်းအရာသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြစ်၏။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ သည်ကား ငါတို့က ဘုရားသခင်ကို ချစ်ခဲ့ခြင်း မဟုတ်ဘဲ ဘုရားသခင်က ငါတို့ကို ချစ်တော်မူခဲ့၍ မိမိသားတော်ကို ငါတို့၏ အပြစ်များအတွက် အပြစ်ဖြေရာ ယဇ်တော်အဖြစ် စေလွှတ်တော်မူခဲ့ခြင်းပင် ဖြစ်၏။" (ရောမ ၅း၂၀) But Where sin increased, grace increased all the more. အပြစ် ဒုစရိုက်တိုးပွားသည့်အရပ်တွင် ကျေးဇူးတော်သည် ပို၍ကြွယ်ဝပေ၏။ ဘုန်းတော်ကြီး Anthony Demello S.J က ဘုရားသခင်နှင့် အပြစ်သားအကြား အခြေအနေကို ပုံဥပမာတစ်ခုနှင့် ဖော်ပြထားပါတယ်။ ဘုရားသခင်နှင့် အပြစ်သား အကြားမှာ ကြိုးကလေးတစ်ချောင်းရှိပြီး အပြစ်ပြုခြင်းဖြင့် အပြစ်သားက မိမိကိုယ်ကို ဘုရားသခင်နှင့် အဆက်ဖြတ်ခဲ့သော်လည်း ဘုရားသခင်က ကြိုးကို ပြန်ချည်လိုက်သဖြင့် အထုံးကလေးဖြစ်သွားပြီး အကွာအဝေး ပိုနီးလာတယ်။ အပြစ်သားက အပြစ်ပြုတိုင်း ဘုရားသခင်က အကြိမ်များစွာပြန်၍ ချည်နှောင်ခြင်းဖြင့် ဘုရား သခင်နှင့် အပြစ်သားအကြား အခြေအနေဟာ ပို၍ ဝေးကွာမသွားဘဲ ပို၍ နီးကပ်စွာ ရှိနေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ တစ်ဦးခြင်းစီကို နာမည်အလိုက်သိတော်မူပြီး ချစ်တော်မူသောကြောင့် ကိုယ်တော်ရှင်သည် လူ့အဖြစ်ကို ယူခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အတိတ်က အပြစ်တွေက မိမိကို တစ်သက်လုံး ခြောက်လှန့် မနေစေဘဲ အတိတ်က အပြစ်တွေကြောင့် မိမိသြတ္တပစိတ်ကို လေးလံမနေစေဘဲ ပစ္စုပ္ပန်အချိန်မှာ ဘုရားရဲ့ခွင့်လွှတ်ခြင်းကို လုံးဝ ယုံကြည်လျှက် ခရစ္စမတ်ပွဲတော်ကို ပျော်ရွှင်စွာကျင်းပကြပါစို့။\nFr. Richard လှမင်းဦး\nPosted by Archdiocese Of Mandalay Blog at 12:06 AM


APK များကို Google Play စတိုးမှမည်သို့ဒေါင်းလုပ်ဆွဲရမည်နည်း Androidsis\nAPKS ကို Google Play စတိုးမှမည်သို့ဒေါင်းလုပ်ဆွဲရမည်နည်း\nFrancisco Ruiz | | APK, လဲ tutorial\nလက်တွေ့ကျတဲ့ဗွီဒီယိုသင်ခန်းစာကိုကျွန်တော်ရရှိနိုင်ရန်အကောင်းဆုံးနှင့်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းကိုရှင်းပြပေးပါတယ် APKS ကို Google Play စတိုးမှတိုက်ရိုက်ရယူပါတရားဝင် Google Play repository မှမည်သည့်ကြားခံမျှမပါဘဲ။\nသင်လိုချင်လျှင်သင်သိ APK ပုံစံဖြင့်အက်ပ်များကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါသင်၏ Android ထုတ်ကုန်များအတွက်အသုံးမပြုနိုင်သောပရိုဂရမ်များသို့မဟုတ် ၄ င်းတို့ကိုသူငယ်ချင်းများနှင့်သိမ်းဆည်းခြင်း၊ ပြုပြင်ခြင်း (သို့) မျှဝေခြင်းများပြုလုပ်ရန်သင့်တော်သောနေရာတွင်ရှိနေသည်၊ ထို့ကြောင့်ဤဆောင်းပါးကိုဆက်ဖတ်ပါ။\n1 Play Store တွင်ရှိသောမည်သည့်အခမဲ့ application ကိုမဆို APK format ဖြင့် download ပြုလုပ်နိုင်ရန်လိုအပ်ချက်များ\n2 Web Chrome Store မှ Google Chrome အတွက် APK ဒေါင်းလုပ်ကိုအခမဲ့ Download လုပ်ပါ\n3 APKS ကို Google Play စတိုးမှမည်သို့ဒေါင်းလုပ်ဆွဲရမည်နည်း။ Google Play စတိုးအတွက် APK Downloader ကိုအသုံးပြုခြင်း။\nPlay Store တွင်ရှိသောမည်သည့်အခမဲ့ application ကိုမဆို APK format ဖြင့် download ပြုလုပ်နိုင်ရန်လိုအပ်ချက်များ\nဖြည့်ဆည်းရန်တစ်ခုတည်းသောလိုအပ်ချက်မှာထိုအရာဖြစ်သည် ၀ က်ဘ်ဘရောက်ဇာတစ်ခုအနေဖြင့် Google Chrome ထည့်သွင်းထားသောကိုယ်ပိုင်ကွန်ပျူတာရှိသည်။ သင် Windows, MAC သို့မဟုတ် Linux အသုံးပြုသူများဟုတ်မဟုတ်ကိုအရေးမကြီးပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် Google Play Store မှ APKS ကိုတိုက်ရိုက် download လုပ်ရန်လိုအပ်သောအရာများသည် Google Chrome အတွက်အခမဲ့ extension ဖြစ်သည်။\nWeb Chrome Store မှ Google Chrome အတွက် APK ဒေါင်းလုပ်ကိုအခမဲ့ Download လုပ်ပါ\nတတ်နိုင်ရန်လိုအပ်သော extension ကို download လုပ်ပါ မည်သည့် APK ကိုမဆို Google Play စတိုးမှဒေါင်းလုပ်ဆွဲယူပါ, Android အတွက်တရားဝင် app စတိုး သင်လုပ်ရန်မှာဤ link ကိုနှိပ်ပါ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကွန်ပျူတာပေါ်တွင်သင်၏ Google Chrome ဝက်ဘ်ဘရောက်ဇာမှ။\nအောက်ပါကဲ့သို့ပြတင်းပေါက်ဖွင့်ပြီးသင်တိုးချဲ့မှုကိုတပ်ဆင်ရန် "Add to Chrome" ကိုသာနှိပ်ပါ။\nပြီးတာနဲ့ apk ဒေါင်းလုပ် extension ကို သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကွန်ပျူတာပေါ်ရှိခရုမ်းဘရောင်ဇာတွင်ဂူဂဲလ်ခရုမ်း taskbar ပေါ်တွင်အိုင်ကွန်အသစ်တစ်ခုပေါ်လာလိမ့်မည် -\nဒီနည်းနဲ့ Chrome web browser ကိုအဆင်သင့်လုပ်ထားပါလိမ့်မယ် Google Play တွင်တင်ထားသောအခမဲ့ APK ကို download လုပ်ပါ.\nAPKS ကို Google Play စတိုးမှမည်သို့ဒေါင်းလုပ်ဆွဲရမည်နည်း။ Google Play စတိုးအတွက် APK Downloader ကိုအသုံးပြုခြင်း။\nPlay Store တွင်သိမ်းထားသော APK များအား download လုပ်ခြင်းသည် Android application စတိုးကို၎င်း၏ Web ဗားရှင်းတွင်ကြည့်ရှုခြင်းကဲ့သို့ရိုးရှင်းပါသည်။ ဒီ link ကိုနှိပ်ပါ, သင်စိတ်ဝင်စားသောအခမဲ့လျှောက်လွှာကိုရှာပါAPK format ဖြင့်ဒေါင်းလုပ်ဆွဲယူချင်သော application ၏မေးခွန်းကိုဖွင့်ပြီးလျှင်၊ Chrome taskbar တွင်ကျွန်ုပ်တို့ထည့်သွင်းထားသော apk downloader အိုင်ကွန်ကိုနှိပ်ပါ။\nထိုအိုင်ကွန်ကိုသင်နှိပ်သောအခါ၊ ကျွန်ုပ်ပြသထားသောစာမျက်နှာကဲ့သို့သောစာမျက်နှာကိုဖွင့်သင့်သည်။ ဂူဂဲလ်ပလေးတွင်ကျွန်ုပ်တို့စစ်ဆေးနေသည့်အပလီကေးရှင်း၏အမည်ကိုပြလိမ့်မည်။ apk format ဖြင့်တိုက်ရိုက်ဒေါင်းလုတ်လုပ်နိုင်မည့်ခလုတ်တစ်ခုထပ်ထည့်ခြင်း.\nလက်တွေ့ဗီဒီယိုသင်ခန်းစာမှာဒီကိုစတင်သည့်အချိန်မှာမင်းကိုငါထားခဲ့တာကိုပြသခြင်းအားဖြင့် လျှောက်လွှာကိုကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ကွန်ပျူတာသို့တိုက်ရိုက် download လုပ်လိမ့်မည် အလွန်ရှည်လျားသောအက္ခရာနံပါတ်ပါသောဒေါင်းလုပ်ဖိုင်တွဲတွင်၎င်းကိုကျွန်ုပ်တို့အလွယ်တကူမှတ်မိနိုင်သောအမည်တစ်ခုကိုပေးခြင်းဖြင့်လျှောက်လွှာကိုအမည်ပြောင်းရန်အကြံပြုလိုသည်။ .apk တိုးချဲ့မှုကိုအမြဲလေးစားသင့်သည်မှာသေချာသည်.\nကျွန်ုပ်သည် ထပ်မံ၍ ကျွန်ုပ်သည် ထပ်မံ၍ အခမဲ့လျှောက်လွှာများကိုဒေါင်းလုပ်ရယူရန်အတွက်တရားဝင်သည်၊ ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်ကိုယ်တိုင်ကြိုးစားပြီးကတည်းကအခကြေးငွေပေးထားသော application များနှင့်အလုပ်မလုပ်ပါ.\nထိုအရာသည်ရရန်အလွန်လွယ်ကူသည် မည်သည့် APK ကိုမဆို Google Play စတိုးမှဒေါင်းလုပ်ဆွဲယူပါ မည်သည့်ကြားခံကိုမှမဖြတ်ဘဲ downloaded apk နှင့်ဘာတွေလုပ်ပြီးပြီဆိုတာသင်သိပါစေ။ ဤနည်းအားဖြင့်သင်သည်ဒေါင်းလုပ်ချထားသောလျှောက်လွှာ၏မှန်ကန်မှုကို ၁၀၀ x ၁၀၀ တွင်သေချာသည်။\nဆောင်းပါး၏လမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံ - Androidsis ပါ » Android application များ » APK » APKS ကို Google Play စတိုးမှမည်သို့ဒေါင်းလုပ်ဆွဲရမည်နည်း\nSamsung Galaxy A70 သည်တရားဝင်ဖြစ်သည်။ အသေးစိတ်၊ ဈေးနှုန်းနှင့်ရရှိနိုင်မှု\nPocophone F1 ဂိမ်း Turbo မုဒ်ကိုရရှိသည်


Traveller Chan - လှရက်လွန်းပါသော ရန်ကုန်မြို့ထဲက စိန်မေရီ ကာသီဒြယ် Church\nChurch ကျောင်းအပြင်ဘက်မှာ လှည့်ပတ်ဓာတ်ပုံရိုက်ပြီးတော့ ကျောင်းကြီးထဲ ဝင်စူးစမ်းမိတယ်။ အထဲရောက်တော့ ရုတ်တရတ် စကားတောင် မပြောနိုင်ဘဲ ပါးစပ်အဟောင်းသား ဖြစ်သွားတယ်။ လှချက်များ ဆိုတာလေ… တကယ်ပါ။ ကိုယ်တိုင် သွားကြည့်စေချင်မိတာ။ အထူးသဖြင့် ပြတင်းပေါက်မှန်တံခါးတွေပေါ့။ ဗိသုကာလက်ရာတွေနဲ့ ပတ်သတ်ပြီး သည့်ထပ်အများကြီး ညွှန်းပြချင်ပေမယ့် ဘာသာခြားတစ်ယောက်အနေနဲ့ မှားပြောမိမှာလည်း စိုးရိမ်မိတယ်။\nသည်ကျောင်းတော်ကြီးကို Bishop Cardot လက်ထက် ၁၈၉၅ခု ဇွန်လမှာ စတင်ပြီး အုတ်မြစ်ချခဲ့တာပါတဲ့။ ၁၈၉၈ခု နိုဝင်ဘာလမှာ ပြင်သစ်ဗိသုကာပညာရှင် Rev. Fr. Janzen ကို ဖိတ်ခေါ်ပြီး လူ ၁၅၀၀ ဝင်ဆန့်တဲ့ Church ကျောင်းကြီးကို ဆောက်လုပ်စေခဲ့တယ်။ ၁၉၀၇ခု သြဂုတ်လ ၁၁ရက်မှာ အခန့်မသင့်စွာဘဲ Fr. Janzan ဟာ ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်နေစဉ်အတွင်း အမြင့်မှ ပြုတ်ကျကာ တင်ပဆုံရိုး ထိခိုက်သွားတယ်။ ထိုဒဏ်ရာကြောင့်ပဲ သူဟာ ဒုက္ခိတဘဝ ရောက်ခဲ့ရရှာတယ်။ ဒါပေမယ့် Fr. Janzan ဟာ သူ့ရဲ့အလုပ်တာဝန်ကို အပြီးသတ်သည်အထိ ညွှန်ကြားကြီးကြပ်ပေးခဲ့ပါတယ်။ တရုတ်လူမျိုး အင်ဂျင်နီယာပညာရှင် Ah Yen Ah Yen ရဲ့ အကူအညီနဲ့ပေါ့။\nကျောင်းတော်ကြီးကို ၁၉၀၉ခု နိုဝင်ဘာလ ၂၁ရက်နေ့မှာ ကောင်းချီးပေးခဲ့ပြီး ဖေဖော်ဝါရီလ ၂၂ရက်နေ့မှာ မယ်တော်သခင်မဘုရားရှိခိုးကျောင်း ဘွဲ့တော်ခံယူလျက် ဘုရားသခင်အား အပ်နှံပူဇော်ပါတယ်တဲ့။ Fr. Janzen ကတော့ ၁၉၁၁ခု သြဂုတ်လ ၁ရက်နေ့မှာ ကွယ်လွန်ခဲ့ရှာတယ်။ သူ့ကို ကျောင်းတော်အတွင်း၏ အဝင်ဝနားလေးမှာ မြှပ်နှံဂုဏ်ပြုပေးထားတယ်။ ပျက်စီးမှု အနေနဲ့ ၁၉၃၀ခု မေလ ၅ရက်နေ့မှာ ငလျင်ဒဏ်ကြောင့် တစ်ကြိမ်၊ ၁၉၄၄ခု ဒီဇင်ဘာလ ၁၄ရက်နေ့မှာ မဟာမိတ်ဗုံးဒဏ်ကြောင့်တစ်ကြိမ် ပျက်စီးမှုတွေ ရှိခဲ့ဖူးတယ်။ အပျက်အစီးတွေကို ပြန်လည်ပြုပြင်မွမ်းမံထားတာမို့ ခုချိန်သွားကြည့်မယ်ဆိုရင် လှလှပပထည်ထည်ဝါဝါနဲ့ ရှိနေမှာပါလို့ ဗဟုသုတ မျှဝေရင်း တော်သေးပြီ။


Medical Writings ဆေးပညာစာများ: Respiratory tract infections (1) အသက်ရှူလမ်း ပိုးဝင်ခြင်း (၁)\nRespiratory tract infections (1) အသက်ရှူလမ်း ပိုးဝင်ခြင်း (၁)\n29 Jun 11, 21:20\nဆရာခင်ဗျား အဆုတ်ပွခြင်းနဲ့ ပက်သက်ပြီး သိချင်ပါတယ်ခင်ဗျား။ ဖြစ်နိုင်ရင် အဆုတ်အကြောင်း သိကောင်းစရာဆိုပြီး ရေးပေးပါလား။\nကျွန်တော်တို့ လူမျိုးတွေ အလွယ်ခေါ်တဲ့ အဆုပ်ပွတယ်ဆိုတာကို ဆေးပညာနဲ့ ဘာလဲတန်းပြောဘို့ မရေရာဘူး။ (နူမိုးနီးယား) ကို ပြောချင်သူ များမယ်။ ဆေးပညာအရ ထွေးခဲသွားတာမှ နူမိုးနီးယား။ (သပ်သပ် ရေးထားပါတယ်။) အဆုပ်ပွတာနဲ့ တူတာတွေက Pleural effusion အဆုပ်ထဲ ရေဝင်တာနဲ့ Pneumothorax အဆုပ်ထဲလေများတာ။ ဒါ့ကြောင့် အသက်ရှူလမ်း ရောဂါတွေ တန်းစီပြီး ရေးပါမယ်။\nနှာခေါင်းထိပ်ကစပြီး အဆုပ်ထဲက မျက်စိနဲ့ မမြင်နိုင်အောင် သေးငယ်လှတဲ့ နေရာလေးအထိ ရှိတဲ့ အသက်ရှူလမ်းကို လေ့လာဘို့ရာ Upper respiratory tract infection အထက်ပိုင်းနဲ့ Lower respiratory tract infection အောက်ပိုင်းလို့ ခွဲခြားထားတယ်။\nUpper respiratory tract infections (URI or URTI) အသက်ရှူလမ်း အထက်ပိုင်း ပိုးဝင်ခြင်းကို Throat infections လည်ချောင်း ရောင်ခြင်း လို့လဲ သတ်မှတ်တယ်။\nအသက်ရှူလမ်း-အထက်ပိုင်း ရောင်တာတွေ ဖြစ်ရင် နှာစေး၊ နှာချေ၊ ချောင်းဆိုး၊ အသံနာ၊ အာခေါင်နာ၊ မျိုချရင်နာ၊ ခေါင်းကိုက်၊ ကိုယ်ပူ စတာတွေ ခံစားရမယ်။ ဖြစ်ရင် တပါတ်-ဆယ်ရက်ကြာမယ်။ Group A beta hemolytic streptococcal ခေါ်တဲ့ ဗက်တီးရီးယား က တရားခံဖြစ်တာ များတယ်။\nနားရောင်တာလဲ ဒီအုပ်စုထဲမှာ ပါသလို၊ Viral Conjunctivitis ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် မျက်စိနာကလဲ ဆက်စပ်နေနိုင်သေးတယ်။ Seasonal allergies ရာသီဥတုကြောင့် အလာဂျီ ရတာ၊ Influenza တုပ်ကွေးတွေလဲ ဒီအုပ်စုထဲကဘဲ။\nTreatment ကုသတဲ့အခါ (ဗိုင်းရပ်စ်) ဆိုရင် အထောက်အကူပေးတဲ့ ဆေးတွေသာ ရှိတယ်။ Antibiotics ပိုးသေဆေးတွေ၊ မလိုဘဲ မသုံးတာ ကောင်းတယ်။ ပဋိဇီဝဆေးကို စောင်ကြည့်ပြီးမှ ပေးတာဟာ ရောဂါအတွက်နဲ့ လူနာ စိတ်သက်သာ ကျေနပ်မှု နှစ်မျိုးလုံးကို ကြည့်ချိန်ဆရတယ်။\n• Epiglottitis ဆိုတာလဲ သိပ်မကွာဘူး၊ Superior portion of the larynx and supraglottic area နေရာတွေပါ ရောင်နိုင်တယ်။ Severe difficulty breathing အသက်ရှူခက်မယ်။ Noisy breathing (Stridor) အသက်ရှူသံ ကျယ်မယ်။ hoarseness အသံသြနေမယ်၊ Drooling and difficulty swallowing မျိုချရတာ ခက်မယ်။ Epiglottitis ဖြစ်ရင် Urgent tracheal intubation အရေးပေါ် ပြွန်ထည့်ဘို့ လိုနိုင်တယ်။ ကလေးတွေဖြစ်တာ ပိုသတိထားရမယ်။ Antibiotics ပေးရမယ်။ Cephalosporins တမျိုးထဲဖြစ်ဖြစ် Penicillin ဒါမှမဟုတ် Ampicillin ကို တွဲပေးရမယ်။\n• Laryngitis အသံအိုး ရောင်တာနဲ့ Laryngotracheitis ဆိုတဲ့ Larynx, Trachea, and Subglottic area နီးစပ်တာတွေပါ ရောင်တာတွေ ဖြစ်တယ်။ hoarse voice အသံသြနေမယ်၊ croup ကလေးဆိုရင် အဟွတ်-အဟွတ် နေမယ်၊ Steroids 20-40 mgs စတီရွိုက် ရှူနိုင်တယ်။ Steam ရေနွေးငွေ့ရှူတာ ကောင်းတယ်။ Laryngitis အသံအိုးရောင်တာက Gastroesophageal reflux အစာချေရည် အထက်ဆန်လို့ ဖြစ်ရတာဆိုရင် Ranitidine (Zantac) နဲ့ Omeprazole (Prilosec) ဆေးတွေကိုပါ ၄-၆ ပါတ်ကြာအောင် ပေးရမယ်။\n• Nasopharyngitis (Rhinopharyngitis or Common cold) အအေးမိတာကို ခေါ်တာပါဘဲ။ Nares, Pharynx, Hypopharynx, Uvula, and Tonsils ဘေးနားတဝှိုက်က အရာတွေလဲ ရောင်နေနိုင်တယ်။\n• Otitis media = Ear infections နား အလည်ပိုင်းရောင်တာ၊ Antibiotics နဲ့ Pain killers ပေးရမယ်။ ခွဲစိတ်ဘို့ လိုလာနိုင်တယ်။ Decongestants နဲ့ Antihistamines ဆေးတွေကိုလဲ နှာခေါင်းထည့်ဆေးဖြစ်ဖြစ် စားဆေးဖြစ်ဖြစ် သုံးနိုင်တယ်။ Oral and topical analgesics နာတာသက်သာစေမဲ့ စားဆေး၊ လိမ်းဆေး၊ Ibuprofen, Paracetamol (Acetaminophen) နဲ့ Narcotics ပြင်းတဲ့ဆေး ပေးနိုင်တယ်။ Antipyrine နဲ့ Benzocaine ear drops တွေ ခပ်နိုင်တယ်။\nOtitis Media နားအလည်ပိုင်း ရောင်ခြင်းအတွက် ဆေးများ\n၁။ ပဌမတန်းစား ပဋိဇီဝဆေးများ\nAmoxaccillin 45-60 mg/kg TDS x 10 days\nTrimethoprim-Sulfamethoxazole 8-10 mg/kg x 10 days\nErythromycin/Sulfisoxazole 50 mg/kg x 10 days\n၂။ ဒုတိယတန်းစား ပဋိဇီဝဆေးများ\nAmoxacillin 80-100 mg/kg x 10 days\nAmoxicillin-clavulanate 45 mg/kg x 10 days\nCelpodoxime 10 mg.kg x 10 days\nCefuroxime 20 mg/kg x 10 days\nAzithromycin 10 mg/kg x4days\nCeftriaxone 50 mg/kg x 1-3 doses\n• Sore throat လည်ချောင်းနာ နဲ့ Tonsillitis အာသီးရောင်တာကို ဖြစ်စေတဲ့ ပိုး (ဗိုင်းရပ်စ် နဲ့ ဗက်တီးရီးယား) တွေထဲက Group A beta-haemolytic Streptococci (GABHS) ဗက်တီးရီးယားဟာ Acute rheumatic fever ရက်တို ရူမက်တစ် အဖျားရောဂါ နဲ့ Kidney disease (Post-Streptococcal Glomerulonephritis) ကျောက်ကပ်ရောင်ရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်တယ်။ ဒါ့ကြောင့် Antibiotics ပေးရတယ်။ သုတေသနတချို့က ဒီလိုဆေးပေးတာ အကျိုး နည်းနည်းသာ ရှိတယ်တဲ့။ တာရှည်ပေးဘို့လိုသူကို Azithromycin ပေးနိုင်တယ်။ Tympanostomy tube ပြွန်ထည့်ဘို့လိုသူကို ထည့်ပေးရမယ်။\n• Pharyngitis အာခေါင် ရောင်တာထဲမှာ Pharynx, Hypopharynx, Uvula, and Tonsils တွေလဲ ဆက်တွဲ နေနိုင်တယ်။ ပါးစပ် နောက်ပိုင်း နဲ့ လည်ချောင်း အပေါ်ပိုင်းရောင်တာ ဖြစ်တယ်။ Pharyngitis အာခေါင် ရောင်တာအတွက် NSAIDs and acetaminophen အနာသက်သာဆေး၊ Steroids (dexamethasone) စတီရွိုက်ဆေး၊ Viscous lidocaine ထုံဆေး နဲ့ Antibiotics တွေပေးရတယ်။\n• Gonococcal Pharygitis ဂနိုးရီးယားပိုးကြောင့် အာခေါင်ရောင်ခြင်းကို ကုသရန်ဆေးများ\n1. Ceftriaxone 125 mg IM < 45 kg; 250 mg IM > 45 kg\n2. Spectinomycin (40 mg.kg IM x7days) and Erythromycin (40 mg/kg IM x7days) or Doxycycline (100 mg BD x7days)\n• Non-Gonococcal Pharygitis ဂနိုးရီးယားပိုးကြောင့် မဟုတ်သော အာခေါင်ရောင်ခြင်းကို ကုသရန်ဆေးများ\n1. Penicillin V (1 Gm BD x 10 days);\n2. Amoxicillin (750 mg QID x 10 days; 60 mg/kg TDS x 10 days);\n3. Benzathine PCN 1.2 million Unit IM);\n4. Erythromycin 20-40 mg/kg TDS x 10 days);\n5. Cephalexin 25-50 mg/kg BD x 10 days);\n6. Ceffadroxil 30 mg/kg BD x 10 days);\n7. Azithromycin 12 mg/kg QID x5days)\n• Rhinitis ဆိုတာ နှာခေါင်း အဖုံးလွှာတွေ ရောင်တာ၊\n• Rhinosinusitis or Sinusitis ဆိုတာ Nares and Paranasal sinuses (Frontal, Ethmoid, Maxillary, Sphenoid) နှာခေါင်းဘေး၊ နဖူး၊ ပါးရိုး၊ နာထင် စတဲ့နေရာတွေက ဆိုင်းနပ်စ်တွေ ရောင်တာတွေ ဖြစ်တယ်။\n• Tonsillitis အာသီးရောင်၊ ပါးစပ်ဟခိုင်းရင် နီရဲ-ရောင်နေတဲ့ အာသီး တဖက်ဖြစ်ဖြစ် နှစ်ဖက်လုံးဖြစ်ဖြစ်မြင်ရမယ်။ မျိုရမဲ့လမ်းကို ကျဉ်းရာကနေ ပိတ်လုလုအထိ ကြီးနေနိုင်တယ်။ acute tonsillitis ရက်တို ရောင်ရာကနေ ပြည်တည်နိုင်တယ်။ Recurrent tonsillitis ခဏခဏဖြစ်နေသူဟာ allergy ဖြစ်နိုင်တယ်။ Acetaminophen/Paracetamol and/or Ibuprofen တွေကို နာတာ သက်သာအောင် ပေးမယ်။ Salt water gargle, Lozenges, Warm liquids ငုံဆေး၊ ပလုပ်ကျဉ်းတာတွေနဲ့ ရောင်တာ သက်သာစေမယ်။ Group A streptococus ကြောင့်ဖြစ်တာအတွက် Penicillin နဲ့ Amoxicillin တွေက ပဌမတန်းစား Antibiotics တွေ ဖြစ်တယ်။ ဆေး မတည့်သူကို Erythromycin ပေးနိုင်တယ်။ မသက်သာသူတွေကို Clindamycin or Amoxicillin-clavulanate ပေးနိုင်တယ်။ Virus ကြောင့်ဖြစ်တာ ကြာမယ်။ Chronic cases နာတာရှည်နေသူကို Tonsillectomy ခွဲစိတ်ရတယ်။\n• Tracheitis လည်ပင်းမှာ အလည်တည့်တည့် အထက်-အောက် တန်းနေတဲ့ လေပြွန်ကြီး ရောင်တာ။\nSore throat လည်ချောင်းနာ နဲ့ Tonsillitis အာသီးရောင်တာကို ဖြစ်စေတဲ့ ပိုး (ဗိုင်းရပ်စ် နဲ့ ဗက်တီးရီးယား) တွေထဲက Group A beta-haemolytic Streptococci (GABHS) ဗက်တီးရီးယားဟာ Acute rheumatic fever ရက်တို ရူမက်တစ် အဖျားရောဂါ နဲ့ Kidney disease (Post-Streptococcal Glomerulonephritis) ကျောက်ကပ်ရောင်ရောဂါကို ဖြစ်စေနိုင်တယ်။ ဒါ့ကြောင့် Antibiotics ပေးရတယ်။ သုတေသနတချို့က ဒီလိုဆေးပေးတာ အကျိုး နည်းနည်းသာ ရှိတယ်တဲ့။\n• Common cold အအေးမိတာ\nအဖြစ်များလွန်းတယ်။ အေးတဲ့အချိန်မှာ ပိုဖြစ်တယ်။ Flu တုပ်ကွေး နဲ့ Cold အအေးမိတာ အတော်ဆင်တယ်။ တွဲဖြစ်တာလဲရှိတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ်ကနေ ဖြစ်တယ်။ ဖြစ်စေတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ် အမျိုးပေါင်း ၂ဝဝ ကျော်တယ်။ Rhinoviruses ကနေ အများဆုံး ဖြစ်စေတယ်။ Antibiotics မလိုဘူး။ Warm drinks ပူတာ တခုခု သောက်ပါ၊ Lozenges ငံဆေးငုံပါ၊ Nasal sprays နှာခေါင်းထဲပန်းဆေးသုံးပါ။ Paracetamol သောက်ပါ။ကလေးတွေကို Aspirin မပေးပါနဲ့။ Over-the-counter ဆေးဆိုင်တွေမှာ အလွယ် ဝယ်လို့ရတဲ့ အအေးမိပျောက်ဆေး၊ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးတိုင်းကို ကလေးငယ်တွေ မပေးပါနဲ့။\n• Influenza (Flu) တုပ်ကွေး\nအလွန်မတန် ကူးစက်လွယ်တယ်။ Influenza type A or B ဗိုင်းရပ်စ်တွေ ကနေဖြစ်တယ်။ C လဲ ရှိတယ်။\nGood personal hygiene အနေအထိုင်တတ်ဘို့သာလိုတယ်။ ကမာမှာ Influenza pandemics ကပ်ရောဂါလိုဖြစ်တာ ၃ ခါရှိပြီ။ 1918, 1957, 1968 နှစ်တွေကဖြစ်ခဲ့တယ်။\n• Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS) (ဆားစ်) ရောဂါ\nကူးစက်တဲ့ နူမိုးနီးယားတမျိုးဖြစ်တယ်။ ၂ဝဝ၂ တရုပ် နိုင်ငံ တောင်ပိုင်းမှာ စတွေ့ခဲတယ်။\n• Sinusitis (ဆိုင်နူဆိုက်တစ်စ်)\n(ဆိုင်းနပ်စ်) လို့သာ ခေါ်တာများတယ်။ လူ့မျက်နှာ အရိုးထဲက လေခိုအိတ်လေးတွေကို ပိုးဝင်တာ ဖြစ်တယ်။ ကလေး-လူကြီးဖြစ်တယ်။ sinuses ဆိုင်းနပ်စ် တွေက နေရာ အမျိုးမျိုးမှာ ရှိတယ်။ Maxillary ပါးရိုး၊ Frontal နဖူးရိုး၊ Ethmoidal မျက်ခုံး-နားထင်ရိုး၊ Sphenoidal နားထင်ရိုး အအေးမိပြီးဆက်ဖြစ်တာ။ နှာခေါင်းကနေ ခပ်ဝါဝါ၊ ခပ်စိမ်းစိမ်း အရည်တွေ ကျနေမယ်။ မျက်နှာရိုးတွေ နာ-ကိုက်နေမယ်။ Pain relief နာတာသက်သာဆေး၊ Antibiotics ပဋိဇီဝဆေး နဲ့ Surgery လိုအပ်လာရင် ခွဲစိတ်ပေးရတယ်။ နှာခေါင်းနောက်နားက တက်စေ့တွေရောင်တာကို Adenoids ခေါ်တယ်။ Blocked nose နှာခေါင်းပိတ်နေမယ်၊ Snoring အိပ်ရင်ဟောက်မယ်၊ Sore throat လည်ချောင်းနာမယ်၊ ခပ်ဝါဝါ၊ ခပ်စိမ်းစိမ်း အရည်တွေ နှာခေါင်းက ကျမယ်။ ကလေးတွေမှာ ဖြစ်ရင် Middle ear infections နား အလည်ပိုင်း ရောင်တာ ဆက်ဖြစ်ပြီး Glue ear နားပိတ်နေမယ်။ Sinusitis လဲ ဆက်ဖြစ်တယ်။ Chronic rhinosinusitis ရက်ရှည် (ဆိုင်းနပ်စ်) ဖြစ်တာ Antibiotics ဘယ်ပိုးသေဆေးပေးမလဲ။ သြစတြေးလျ သုတေသနတခုအရ Roxithromycin က ပိုကောင်းတာ တွေ့ရတယ်။ ပိုးသေဆေးဟာ လူ ၁ဝဝ ဖြစ်တာမှာ တယောက် နှစ်ယောက်လောက် အတွက်သာ လိုတယ်။\n• Decongestants ဆေး\nနှာခေါင်းပိတ်နေတာကို သက်သာစေတယ်။ စားဆေး၊ ထည့်ဆေးရှိတယ်။ Steroid drops or sprays (စတီရွိုက်) အစက်ချ နဲ့ ပန်းဆေး၊ Mucus-clearing drugs (Mucolytics) အချွဲပျော်ဆေး၊ Antihistamines (အင်တီဟစ်စတမင်း) ဆေး နဲ့ Antibiotics (Penicillin, Amoxycillin) ပဋိဇီဝဆေးတွေနဲ့ ကုသတယ်။ Saline nasal spray နှာခေါင်းထဲ ဆားရည်ဖြန်းတာလဲ သက်သာစေတယ်။ Sinus puncture and lavage ခွဲစိတ်တာလဲ လုပ်ရတတ်တယ်။ Functional endoscopic sinus surgery (FESS) နည်းသုံးနိုင်တယ်။ Endoscopic modified Lothrop procedure (EMLP) နည်းလဲရှိတယ်။\n• Croup (ခရော့ပ်)\nThroat = Voice box (Larynx) လည်ချောင်း နဲ့ Windpipe (Trachea) လေပြွန်မကြီး ရောင်တာကို Croup (Viral laryngo-tracheo-bronchitis) လို့လဲ ခေါ်တယ်။ ဗိုင်းရပ်စ် ကနေဖြစ်တယ်။ Hoarse voice အသံသြမယ်၊ Noisy breathing အသက်ရှူသံ ဆူညံနေမယ်၊ Harsh barking cough စူရှပြီး ဟောင်သလို ချောင်းဆိုးမယ်။ ၅ နှစ်အောက် ကလေးငယ်တွေမှာ ဖြစ်တာများတယ်။ အအေးမိရာကနေ ဆက်ဖြစ်တတ်တယ်။ သူ့ဖါသူလဲ ပျောက်တယ်။ Glucocorticoids (စတီရွိုက်) ဆေးပေးနိုင်တယ်။ ရောင်နေတာတွေ လျှော့စေမယ်။ Nebulized epinephrine (Adrenaline) ဆေးကိုလဲ သုံးနိုင်တယ်။\n• Diphtheria ဆုံဆို့နာ\nNose နှာခေါင်း Throat လည်ချောင်း နဲ့ Windpipe (Trachea) လေပြွန်မကြီးမှာ Corynebacterium diphtheriae ဗက်တီးရီးယား ဝင်တာ ဖြစ်တယ်။ ကလေးတွေမှာ စိုးရိမ်စရာ ကောင်းတဲ့ ကူးစက်ရောဂါ ဖြစ်တယ်။ Runny nose နှာရည်ယိုမယ်၊ Severe sore throat လည်ချောင်းအတင်းနာမယ်၊ Fever ဖျားမယ်၊ Swollen lymph nodes လည်ချောင်းက တက်စေ့တွေရောင်မယ်၊ Furry grey or black coating လည်ချောင်းအထဲမှာ အဖြူရောင်၊ မီးခိုးရောင်၊ အနက်ရောင် အဖုံးလွှာလိုပေါ်လာမယ်။ အစာမြိုတာခက်မယ်၊ အသက်ရှူရ ခက်မယ်။ suffocation ဆို့နေသလိုဖြစ်လာမယ်။ Diphtheria vaccine ကာကွယ်ဆေးရှိတယ်။ DTP ဆိုတာ ဆုံဆို့-ကြက်ညှာ-မေးခိုင် ရောဂါ ၃ မျိုးအတွက် ကာကွယ်ဆေးဖြစ်တယ်။ DTP-HBV-HIB ဆိုတာလဲ Diphtheria ဆုံဆို့၊ Tetanus မေးခိုင်၊ Pertussis ကြက်ညှာ၊ Hepatitis B အသဲရောင် ဘီ နဲ့ Haemophilus influenzae B တုပ်ကွေး ကာကွယ်ဆေးတွေ တွဲထားတာ ဖြစ်တယ်။ ၂ နှစ်အောက် ကလေးတွေကို ထိုးပေးတယ်။\n• Respiratory tract infections (1) အသက်ရှူလမ်း ပိုးဝင်ခြင်း (၁) http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/11/respiratory-tract-infections-1.html\n• Respiratory tract infections (2) အသက်ရှူလမ်း ပိုးဝင်ခြင်း (၂) http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/11/respiratory-tract-infections-2-pleurisy.html\n• Respiratory tract infections (3) အသက်ရှူလမ်း ပိုးဝင်ခြင်း (၃) http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/11/respiratory-tract-infections-3.html\n• Respiratory tract infections (4) အသက်ရှူလမ်း ပိုးဝင်ခြင်း (၄) http://dts-medicaleducation.blogspot.com/2011/11/respiratory-tract-infections-4.html\nPosted by Dr. Tint Swe at 1:07 PM


The MYAWADY Daily: တပ်မတော်ကာကွယ်ရေး ဦးစီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး မင်းအောင်လှိုင် မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ အမေရိကန်နိုင်ငံ သံအမတ်ကြီးအား လက်ခံတွေ့ဆုံ\nတပ်မတော်ကာကွယ်ရေး ဦးစီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး မင်းအောင်လှိုင် မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ အမေရိကန်နိုင်ငံ\nသံအမတ်ကြီး H.E.Mr. Scot Marciel အား လက်ခံတွေ့ဆုံစဉ်\nတပ်မတော် ကာကွယ်ရေး ဦးစီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး မင်းအောင်လှိုင် သည် မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ အမေရိကန်နိုင်ငံ သံအမတ်ကြီး H.E.Mr. Scot Marciel အား ယမန်နေ့မွန်းလွဲ ၁ နာရီခွဲတွင် နေပြည်တော်ရှိ ဘုရင့်နောင်ရိပ်သာ ဧည့်ခန်းမဆောင် ၌ လက်ခံတွေ့ဆုံ သည်။\nအဆိုပါ တွေ့ဆုံပွဲသို့ တပ်မတော် ကာကွယ်ရေး ဦးစီးချုပ်နှင့်အတူ ညှိနှိုင်း ကွပ်ကဲရေးမှူး (ကြည်း၊ ရေ၊ လေ) ဗိုလ်ချုပ်ကြီး မြထွန်းဦးနှင့် ကာကွယ်ရေး ဦးစီးချုပ်ရုံး(ကြည်း) မှ တပ်မတော် အရာရှိကြီးများ တက်ရောက်ကြပြီး မြန်မာနိုင်ငံ ဆိုင်ရာ အမေရိကန်နိုင်ငံ သံအမတ်ကြီးနှင့် အတူ စစ်သံမှူး Col. James McAden နှင့် တာဝန်ရှိသူတို့ တက်ရောက်ကြသည်။\nတွေ့ဆုံပွဲတွင် မြန်မာနိုင်ငံ အနောက်ပိုင်း၊ ရခိုင်ပြည်နယ် မြောက်ပိုင်း ဒေသ၌ ဖြစ်ပွားနေသည့် ဖြစ်စဉ်ဖြစ်ရပ် များနှင့် အရှေ့မြောက် ဒေသ၌ ဖြစ်ပေါ်ခဲ့သည့် လက်နက်ကိုင် ပဋိပက္ခ များအပေါ် အမြင်ချင်း ဖလှယ်၍ ရင်းနှီး ပွင့်လင်းစွာ ဆွေးနွေးခဲ့ ကြကြောင်း သတင်းရရှိသည်။


porn ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကိုဘယ်လို | အဆိုပါဆုကြေးဖောင်ဒေးရှင်းမှ: မေတ္တာသည်လိင်နှင့်အင်တာနက်\nပင်မစာမျက်နှာ porn ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?\nကမ္ဘာ့ကျယ်ပြန့်ယောက်ျားတွေအတော်များများဟာထောင်ပေါင်းများစွာသော porn ဖြတ်ထံမှအကျိုးအမြတ်ပါပြီ။ ဒါပေမယ့်ဘယ်လိုလုပ်ဖို့?\nဒုတိယအချက်အသငျသညျကိုရပ်တန့်ဖို့နည်းလမ်းရှာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကအားလုံးသင့်ရဲ့ porn တွေကိုဖယ်ရှားဖို့တဲ့အဓိပ္ပာယ်ကထောက်ပံ့သောလင့်များကိုချိုးဖျက်ဖို့\nညစ်ညမ်းမှုကိုစွန့်လွှတ်ခြင်းသည်လူတိုင်းအတွက်ကွဲပြားခြားနားသောခရီးတစ်ခုဖြစ်သည် ဦး နှောက်တိုင်းသည်ထူးခြားသည် ဖြစ်၍ ထို့ကြောင့်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းလုပ်ငန်းသည်တစ် ဦး ချင်းစီဖြစ်သည်။ အချို့ကခက်ခဲစေသည်၊ အချို့ကမူအခက်အခဲများစွာမရှိပဲရပ်တန့်ရန်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။\nဤအပိုင်းကိုအတွက်ဆုကြေး Foundation မှအချို့သော tools တွေကိုမိတ်ဆက်နှင့် compulsive အင်တာနက်ညစ်ညမ်းအသုံးပြုမှုများ၏ချုပ်ကိုင်ထားရာမှလွတ်မြောက်ရန်ခွန်အားနှင့်ပြဌာန်းခွင့်ကိုရှာဖွေ, သင်, သို့မဟုတ်သင်အဘို့ဂရုစိုက်တစ်စုံတစ်ဦးကဖွင့်ဖို့ချဉ်းကပ်။ ကျနော်တို့က start ကနေ finish ကိုမှအပြည့်အဝဖြတ် porn ခရီးကိုဖုံးလွှမ်း။ တစ်ဦးညစ်ညမ်း-အခမဲ့အနာဂတ်တည်ဆောက်ခြင်းနှင့်အစားအမှန်တကယ်မိတ်ဖက်အတူကျေနပ်စရာချစ်ခြင်းမေတ္တာဘဝရှာဖွေတာအတွက်ကံကောင်းပါစေ။


Lucky7Casino-Lucky7Shan Koe Mee-Lucky7ရှမ်းကိုးမီး - Lucky7 Casino Shan Koe Mee ရှမ်းကိုးမီး\nLucky7ရှမ်းကိုးသီး၏စည်းကမ်းများ။ Lucky7ရှမ်းကိုးသီးဂိမ်း ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ? shan koe mee shan koe mee bookmaker shan koe mee card road shan koe mee counting shan koe mee lower three road shan koe mee make money shan koe mee mind method shan koe mee tips shan koe mee two bead road ယုံကြည်စိတ်ချ အွန်လိုင်းဂိမ်း ရှမ်းကိုးမှီး ရွှေဂိမ်း ရှမ်းကိုးမှီး\n2022 年5月 18 日\t 2022 年6月 25 日\nကစားသမားတစ်ဦးချင်းစီကို ဖဲကတ်2ကတ်ခွဲထုတ်ပေးပြီး ၎င်းတို့ထပ်မံဆွဲလိုပါက ကတ်တစ်ကတ်သာ ထုတ်ယူနိုင်ပါသည်။ ကတ်တစ်ခုအား တွက်ချက်ရန်နည်းလမ်းမှာ ကတ်တန်ဖိုးများကို ပေါင်းထည့်ကာ နောက်ပြန်အမှတ်များ/နောက်ဂဏန်းများကို သာကြည့်ရသည်။ နံပါတ်မပါသောကတ်များ၏ တန်ဖိုးမှာ A=1, K=10, Q=10, J=10 ဖြစ်ပါသည်။ ( Joker သည် ရှမ်းကိုးမှီးတွင် မပါဝင်ပါ )။ ဥပမာ– စုစုပေါင်း 17 မှတ် သည် “7”ဖြစ်သည်။ စုစုပေါင်း 24 မှတ်သည် “4” ဖြစ်ပါသည်။ ထိုနည်းအတိုင်း တွက်ချက်ပါမည်။ ကစားသမား၏အမှတ်များတူညီပါက ကတ်အရေအတွက်ကို ကြည့်ရှုရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဥပမာ– 7မှတ်ချင်းတူညီနေလျှင် 2ကတ် 7မှတ်ရသူသည် 3ကတ် 7မှတ်ရသူကို အနိုင်ရသည်။ ကတ်အရေအတွက် တူညီပါက တန်ဖိုးကိုကြည့်၍ ဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်မည် ဖြစ်သည်။ A သည် အကြီးဆုံးဖြစ်ပြီး A>K>Q>J>10>9>……..>2 အစဉ်လိုက်ဖြစ်ပါသည်။ ဥပမာ– 4+3=7 ရှိသောကစားသမားကို 6+A=7 ရှိသောကစားသမားက နိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် အမှတ်များ ကတ်များတူညီနေပါက ၎င်းတို့၏ အပွင့်ကိုကြည့်၍ ဆုံးဖြတ်ရပါမည်။ ဖဲအပွင့်များတွင် အပွင့်4မျိုးရှိပါသည်။ Spade, Heart, Diamond နှင့် Club ဆိုပြီး ကြီးစဉ်ငယ်လိုက်ရှိပါသည်။ Spade သည် အကြီးဆုံးဖြစ်ပြီး Club သည် အငယ်ဆုံးဖြစ်ပါသည်။ ရှမ်းကိုးမှီးတွင် အဓိကအချက်မှာ အပွင့်တူညီခြင်းသည် အကြိမ်ရေပိုရနိုင်ပါသည်။ ကတ်2ကတ်တွင် Spade, Spade တူညီပါက လောင်းကြေး 2ဆရရှိမည် ဖြစ်ပြီး 3ကတ်တွင် အပွင့်အကုန်တူပါက 3ဆရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ကိုယ်စားလှယ်မှ ကတ်အားလုံးအားခွဲဝေပြီးလျှင် မိမိကြိုက်နှစ်သက်သော ကစားသမားအား စတင်၍ ဖမ်းနိုင်ပြီး မိမိကတ်နှင့် အနိုင်အရှုံးအား နှိုင်းယှဉ်ရပါမည်။ ဤဂိမ်းတွင် သင်သည် 8 သို့မဟုက်9ကို 2ကတ်ဖြင့် ရပါက သင်သည် ၎င်းကို “ဒို” ဟုဆိုကာ ကိုယ်စားလှယ်အားပြသရမည်ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်9ဒို သည် 8ဒိုကို အနိုင်ရသကဲ့သို့ ဒိုချင်းတူညီနေပါက အထက်တွင်ဖော်ပြသကဲ့သို့ အပွင့်ချင်းယှဉ်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။ Spade A နှင့် Spade 8 သည် ရှမ်းကိုးမီးတွင် အကြီးဆုံးဖြစ်ပြီး “ဘုရင်” ဟုပင် တင်စားကြပါသည်။casino shan koe mee must win、Lucky7ရှမ်းကိုးသီး၏စည်းကမ်းများ။、Lucky7ရှမ်းကိုးသီးဂိမ်း ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ?、shan koe mee、shan koe mee 777、shan koe mee 777 app\nLucky7အွန်လိုင်းရှမ်းကိုးမှီးကို ဘယ်မှာကစားသင့်သလဲ?\nဒီလို စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းမွန်သောဂိမ်းမျိုးကို ကစားရန်လူများစုရုံးရခြင်း၊ နေရာအခက်အခဲဖြစ်ခြင်း၊ လိမ်လည်လှည့်ဖျားမှုများမခံရအောင် GK888 online တွင် ဖုန်းဖြင့်သော်၎င်း၊ ကွန်ပြူတာဖြင့်သော်၎င်း ဝင်ရောက်ကစားနိုင်ပြီး သင်၏ငွေများကို အလွယ်တကူ ပွားများနိုင်ပါသည်။、shan koe mee gambling cable teaching、shan koe mee game、shan koe mee game rules、shan koe mee hit the cable、shan koe mee how to play、shan koe mee long dragon、shan koe mee long dragon playကာစီနို、ငွေပွားလွယ်သော ရွှေရှမ်းကိုးမှီး、ဖဲဂိမ်း、ယုံကြည်စိတ်ချ အွန်လိုင်းဂိမ်း ရှမ်းကိုးမှီး、ရွှေဂိမ်း ရှမ်းကိုးမှီး、ရွှေရှမ်းကိုးမှီး、ရှမ်းကိုးမှီး、ရှမ်းကိုးမှီး အွန်လိုင်းဂိမ်း、ရှမ်းကိုးမှီးကစားနည်းများ、ရှမ်းကိုးမှီးနှင့်ငါးပစ်ဂိမ်းများ、ရှမ်းကိုးမှီးအကြောင်းသိကောင်းစရာများ、အွန်လိုင်းကာစီနို\nPreviousLucky 7-ဖဲဂိမ်း (baccarat)၊ ဘူကြီး ၊ Dragon Tiger\nNextLucky 7-Online game


Network မှ တစ်ဆင့် ကွန်ပျူတာ မှာ window တင်နည်း - Min Oaker\nဗဟုတုတဆိုင်ရာ နည်းလမ်းလေးများ Network မှ တစ်ဆင့် ကွန်ပျူတာ မှာ window တင်နည်း\nNetwork မှ တစ်ဆင့် ကွန်ပျူတာ မှာ window တင်နည်း\nby Min Oaker on 10:48 AM in ဗဟုတုတဆိုင်ရာ နည်းလမ်းလေးများ\nClient Computer တွေသို့Network ပေါ်ကတဆင့် Windows OS Installation လုပ်တဲ့ပုံစံကို မိတ်ဆွေများ အင်းမသိသေးသူများပေါ့လေ သိရလေအောင် Remote Installation Services အကြောင်းကို ပြောပေးပါမယ်\n* Windows 2003 or 2000 Server\n* Remote Installation Services Component\n* Windows XP Professional CD\n* PXE Client တို့ ဖြစ်ကြပါသည်။\nအထက်က လိုအပ်ချက်တွေ ပြည့်စုံပြီဆိုရင်တော့ RIS လုပ်ငန်း စတင်လို့ ရပါပြီ။\nWindows Server 2003 or 2000 တွင်ပြုလုပ်ရန်။\nပထမဦးဆုံး Remote Installation Services ဆိုတဲ့ Windows Component တစ်ခုကို ထည့်သွင်းပေးရပါမယ် ဒီလို ထည့်သွင်းလို့ ရဖို့ အတွက် Server 2003 CD or Server 2000CD ခွေကို ကြိုထည့် ထားဖို့ လိုအပ်ပါသည်။လုပ်တဲ့ ပုံစံကတော့ - Start>>>Control Panel>>>Add or Remove Programs အဲဒီထဲကမှ Add/Remove Windows Components ကိုရွေးပါ။ Windows Components Wizard Box လာပါမယ်\nYour browser may not support display of this image. အဲဒီထဲကမှ Remote Installation Services ကိုအမှန်ခြစ်ပေးပါ။ Next ကိုနှိပ်ပါ။ Remote Installation Services ကို Install လုပ်ပေးနေလိမ့်မယ် ပြီးရင် Complete Wizard Box ကျလာပါမည်။ Finish မှာနှိပ်ပါ။ ဒါဆိုလျှင် Remote Installation Services ကို Install လုပ်တာ ပြီးဆုံးသွားပါပြီ။\nကျွန်တော့်တို့ အခု server 2003 မှာ Remote Installation Services component ကို ထည့်သွင်းပြီးပြီဖြစ်သဖြင့် RIS လုပ်ငန်းကို စတင်လို့ ရပါပြီ။ စတင်အသုံးပြုပုံကတော့ - Start>>>run box ထဲမှာ risetup ရိုက်ပြီး Enter ခေါက်ပါ။ RIS Setup Wizard box ကျလာပါမယ်\nYour browser may not support display of this image. RIS Welcome Screen တွင် RIS installation အပိုင်းပြီးမြောက်ဖို့ အတွက် လိုအပ်ချက်တွေကို ဖော်ပြထားပါတယ်။ ပြီးလျှင် Next မှာနှိပ်ပါ။\nဒီအဆင့်လေးကတော့ ကိုယ့် server ၏ C: Drive မဟုတ်တဲ့။ တခြား Drive letter D:, E:, စသည့်အပိုင်းတွင် Remoteinstall နှင့်ပတ်သက်သော လုပ်ငန်းစဉ်များ သိမ်းဖို့ အတွက်နေရာ သတ်မှတ်ပေးတဲ့ အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့ သတ်မှတ်ချင်ပါက Browse တွင်နှိပ်၍သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။ Next မှာနှိပ်ပါ။\nဒီအဆင့်ကတော့ အခုဖန်တီးထားတဲ့ RIS ကို Client သို့ ချက်ခြင်းထောက်ပံမှု ပေးမည်၊ မပေးမည်ကို ရွေးချယ်သည့်အပိုင်းပါ။ Next မှာနှိပ်ပါ။\nဒီအဆင့်ကတော့ Client မှာ အသုံးပြုမည့် Windows ခွေရဲ့ လမ်းကြောင်းကို ရွေးခိုင်းတာပါ။ အဓိက ကတော့ Windows CD ထဲက i386 folder ကို Copy ကူးယူသွားတာပါ။ win xp CD ရှိတဲ့လမ်းကြောင်းကို ပေးပြီးပြီဆိုလျှင် Next မှာ နှိပ်ပါ။\nဒါကတော့ ကိုယ်ဖန်တီးလိုက်တဲ့ Image အတွက်နာမည်လေးပေးလိုက်တာပါ။ Next မှာနှိပ်ပါ။\nဒီအဆင့််ကတော့ windows image ၏ Descripiton Name ပေးတဲ့့နေရာပါ။ Next မှာနှိပ်ပါ။\nဒီအဆင့်ကတော့နောက်ဆုံး ပြီးဆုံးသွားတဲ့အဆင့်ပါ။ Finish မှာနှိပ်ပါ\nဒါကတော့ရှေ့ မှာချခဲ့တဲ့ settings အတိုင်း Install လုပ်နေတာပါ။\nအခုဆိုရင်တော့ ကျွန်တော်တို့ ၏ Remote Installation Services Setup Wizard ကနေ လိုအပ်တာလေးတွေကို remoteinstall folder ဖွဲ့ ပြီး ဖန်တီးခြင်းအဆင့်ပြီးဆုံးလို့ သွားပါပြီ။ Done မှာနှိပ်လိုက်ပါ။\nBy Min Oaker at 10:48 AM\nLabels: ဗဟုတုတဆိုင်ရာ နည်းလမ်းလေးများ


ပန်ဒိုရာ: ပိုပို မိုမို ဂိုဂို - အပိုင်း ၄\n(ဆက်ရန်) အပေါ်က ကပ်လျက် ကွက်လပ်စာပိုဒ်ကြီးကိုပါ Select လုပ်ပြီး ကြည့်တဲ့အခါ ဘာစာမှ မတွေ့ရဘဲ ကွက်လပ်ကြီးပဲ မြင်လိုက်ရတဲ့အတွက် ကြေကွဲဝမ်းနည်းစွာ ပြန်သွားပါတော့တယ်။\nလူတွေကတော့ လစ်ရင် လစ်သလိုပဲ. . .\nပြောတော့ဘူး. .မပြောဘူးဆို ပြောကို မပြောတော့ပါဘူး။\nကိုပေါ ... fix လုပ်လိုက်ပြီဗျို့\nငန်းပေါက်လေးတွေတန်းစီပြီးရေကူးကြတာကို စိတ်ကူးပုံဖော်ကြည့်တာ ချစ်စရာလေးတွေတော့...။\nအပေါ်က ကွက်လပ်လေးကိုဖတ်ကြည့်လိုက်တယ် သနားဖို့ကောင်းလိုက်တာ...။\nမိုးငွေ့( ဒီတစ်ခါတော့ နာမည်မမှားတော့ပါ )\nဒီတိုင်း တခေါက်ဖတ်ပြီး ဝမ်းနည်းချင်လဲ နည်းပါစေတော့ ဆိုပြီး အဖြူရောင် စာပိုဒ်တွေလဲ Select လုပ်ပြီး ဖတ်သွားပါတယ်... သိကလဲ သိချင်သေးတာကိုး...း))\nအကုန်ဖတ်ပါတယ် ... ဒိုဒိုတို့များ..ဘဲတွေကို အဆက် လုပ်ထားတာ ပိုင်တယ် ...\nQ စီကြတာကို သဘောအကျဆုံးပဲ....။\nအပိုင်း ၅ ကိုစောင့်မျှော်နေပါကြောင်း..။\nတန်းစီပြီး လာဖတ်တယ် ပြီးတော့ စောင့်ဖတ်နေအုံးမယ် ဒေါ်လေးရေ ...။\nဘဲမွေးချင်စိတ်တွေ တဖွားဖွား ပေါ်ပေါက်လာရဲ့။ နားထဲမှာ တဂတ်ဂတ်..မြည်သံတွေ၊ တောင်ပံရိုက်သံ တဖြန်းဖြန်းတွေတောင် ကြားမိသေး။ နောက်ဆုံးမှာ သူတို့ ဘာဖြစ်သွားမယ်ဆိုတာ မဆလာထုပ်ကိုင်ရင်း စောင့်မျှော်လျက်.. :P\nဘဲငန်းလေးတွေ ရေထဲမှာ အကြာကြီး ဇိမ်ခံ ကူးနေရင် ကျန်တဲ့ဘဲလေးတွေက ၀ိုင်းဆူပူကြတာကို သဘောအကျကြီး ကျနေမိတယ်။\nအနှစ် ၂၀ ကျော်ပြီ၊ နေရာဖယ်ပေးတော့ ..ဆိုသလို နေမှာပေါ့။ :))


အသည်းကွဲရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေဖြစ်သလဲ?\nYou are at:Home»Health»အသည်းကွဲရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေဖြစ်သလဲ?\nBy Zin Zin on\t December 17, 2018 Health, Knowledge, Life Style, Relationship\nအသည်းကွဲတယ်ဆိုတာ တုန်လှုပ်ဖို့ကောင်းပြီး ခံစားရခက်တဲ့ ဝေဒနာတစ်ခုပါ။ အသည်းကွဲပြီဆိုရင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်တာတွေ၊ ယုံကြည်မှုပျောက်ဆုံးတာတွေ၊ ထိခိုက်နာကျင်တဲ့ စကားလုံးတွေစတဲ့ ရလာဒ်တွေ အများကြီးပါပဲ။ ပိုပြီး သိထားသင့်တာက အသည်းကွဲရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေဖြစ်ပျက်သွားလဲဆိုတာပါပဲ။\n(၁) ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံမှားသံသယဖြစ်ခြင်း။\nအသည်းကွဲဖူးသူတိုင်းကြုံဖူးကျမှာပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးခွန်းတွေအထပ်ထပ်မေးမိတယ်ဆိုတာ။ ဒါဟာသင့်ကိုယ်ပိုင် ယုံကြည်မှုတွေပျောက်ဆုံးနေပြီး အရာရာကို ယုံမှားသံသယဖြစ်နေတာပါ။\nစိတ်ဖိစီးမှု မြင့်တက်လာတာနဲ့အမျှ ကြွက်တတ်နိုင်ချေ ပိုများလာလေပါပဲ။ အသည်းကွဲခြင်းရဲ့ စိတ်ဆင်းရဲမှုဒူက္ခတွေဆိုတာ မလွဲမသေခံစားရမှာချည်းပါပဲ။ သို့သော်လည်း ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်နာကျင်မှုကတော့ သင့်ကိုပိုပြီး ခံရခက်စေပါတယ်။\nအသည်းကွဲပြီဆိုရင် နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးအနေနဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုတွေပါ ပါလာတတ်ပါတယ်။ ဗိုက်အောင့်တာတို့၊ ခေါင်းမူးတာအပြင် တခြားနာကျင်မှုတွေပါခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အသည်းကွဲတာကို ကျိတ်ခံဖို့ဖိအားပေးလေလေ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နေရာအနှံ့မှာ နာကျင်မှုတွေများလာလေပါပဲ။\nစိတ်ဖိအားတွေများလာတာနဲ့အမျှ မူမမှန်တဲ့ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတွေ ကြုံရနိုင်ပါတယ်။\nအသည်းကွဲတဲ့ကာလတစ်လျှောက် သင့်ရဲ့စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်တွေ ကျဆင်းလာပါတယ်။ဒါကြောင့်ပဲ သင်ဟာ ရောဂါပိုးမွှားနဲ့ ကူးစက်ရောဂါတွေ ကျရောက်ဖို့ ပိုမိုလွယ်ကူသွားမှာပါ။ အသည်းကွဲခြင်းကယူဆောင်လာတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေဟာ သင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ခုခံနိုင်စွမ်းကို အားနည်းစေပါတယ်။\nပြင်းထန်စွာစိတ်ဖိစီးမှု ခံစားရခြင်းကသင့်ရဲ့ ရာသီစက်ဝန်းကို နောက်ကျစေနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုတွေ့ရှိမှုတွေက သက်သေပြုထားပါတယ်။\nအရင်ကစိတ်ဝင်တစားလုပ်ခဲ့တဲ့အရာတွေဟာ ရုတ်ချည်းဆိုသလို သင့်အတွက်အဓိပ္ပါယ်မဲ့ပြီး ဆက်မလုပ်ချင်တဲ့ စိတ်တွေဖြစ်ပေါ်လာပါလိမ့်မယ်။ ဒါဆိုရင်တော့ သင်စိတ်ဝင်စားမှုလျော့ကျနေပါပြီ။\nအပြုသဘောမဆောင်တဲ့ ကိစ္စသေးသေးလေးတွေကအစ သင်ရှောင်ထွက်ပြေးချင်နေပြီဆိုရင် သေချာပါတယ် သင့်ရဲ့ နှလုံးသားက ဆတ်ဆတ်ထိမခံနိုင်တော့ဘဲ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ထပ်မရချင်တော့လို့ပါ။\n(၉) မူမမှန်သော အစားစားချင်စိတ်ဖြစ်ပေါ်ခြင်း။\nသင်ကြုံဖူးမှာပါ..တချို့တွေအသည်းကွဲရင် အစားနဲ့ဖြေဖျောက်သလို၊ တချို့ကျတော့လည်းဘာမှစားချင်စိတ်မရှိပါဘူး။ ဒါကတော့ သင်ဘယ်လိုလူမျိုးလည်းဆိုတဲ့အပေါ် မူတည်ပါတယ်။\nလေ့လာမှုတွေအရ အသည်းကွဲခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ထိခိုက်စရာ အတွေ့အကြုံတွေက သင့်ရဲ့နှလုံးကိုနှေးကွေးသွားစေပါတယ်။ ဒါဆိုရင်တော့ သင့်ရဲ့သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်က စိတ်သိပ်မချရတော့သလို နှလုံးခုန်နှုန်းလည်း နှေးနေနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုခံစားရပြီဆို ဆရာဝန်ဆီ သွားတာအကောင်းဆုံးပါပဲ။\nကဲ… ခုဆိုရင်အသည်းကွဲခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှာဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ခံစားချက်တွေကိုဖော်ပြပေးပြီးပြီဆိုတော့ Digital Rockstar ပရိတ်သတ်ကြီးလည်း အသည်းမကွဲဘဲအမြဲပျော်နိုင်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်နော်။


ဟယ်လို! ဓါန္မွလွိဳက္လွဲစြာၾကိဳခံုးညမ်းဂိမ္း:အရွယ်ရောက်ပြီးဂိမ်းကစားအချာအသုံးပြုနေသူများကဖန်တီးမှာအသင်းအမည်ဖြင့်ထုတ်လုပ်သည်။ ကျွန်တော်တို့ပထမဦးဆုံးစတင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ထုတ်လုပ်မှုကုမ္ပဏီ၏ဇူလိုင်လအတွက် ၂၀၁၅၊ကျနော်တို့ကြောင်းသိကြရမှာတွေအများကြီးယှဉ်ပြိုင်မှုအတွက်အရွယ်ရောက်ပြီးဂိမ်းကစား။ နည်းနည်းဘဲသိကခက်ခဲတဲ့ရရန်အားဖြင့်ကနဦးအနှစ်ဖန်တီးရန်အတူတကွသွင်းထားဒီကြယ်မော်ကွန်းတိုက်၏ကမ္ဘာ့အဆင့်အတန်းဂိမ်းကစားပျော်မွေ့။, မှတ်ချက်ဒါကကျနော်တို့လည်းဆက်လက်ပေးအကြီးအရွယ်ရောက်ပြီးသူအားကစားပြိုင်ပွဲများအတွက်နောင်အနာဂတ်:ဒါကြောင့်တစ်ခုခုရဲ့အကြောင်းကျွန်တော်ဂုဏ်ယူကျွန်ုပ်တို့သည်စစ်မှန်စွာခံစားရကြောင်းနေသော်လည်းအားလုံး၏ဒါခေါ်ပြိုင်ပွဲ၊ကျွန်မတို့ဟာအမှန်တကယ်အသွား-မှအကောင်လျှင်လက်လှမ်းဖို့သင်လုပ်ချင်တဲ့အချို့သောပျော်စရာ၊ကစားရန်လွယ်ကူသော၊XXX ဂိမ်းများသောအကျိုးအခါသင်ကောင်းစွာပြုပါ! ဒီအချောအဆှကောင်းမြတ်ဖို့ချည်နှောင်စေပည္ဆိုင္ရာအချိန်နှင့်အချိန်နောက်တဖန်အ–သင်ကယူသောအရာကိုနှင့်အတူယှဉ်ပြိုင်ဖို့အကောင်းဆုံး၏အကောင်းဆုံးနှင့်အနိုင်ရ? ကျနော်တို့မှာမကြာမီထွက်ရှာမည်:ရိုးရှင်းစွာမှတ်တမ်း၌လက်မှတ်ရေးထိုးပြီးနောက်တက်ပြီးတော့ကျွှန်တော်သင်စမ်းသပ်ဖို့!, ခံုးညမ်းဂိမ်းဒီနေရာမှာသင်ပြမှကြွလာသောအခါအကြီးအရွယ်ရောက်ပြီး၊သင်ဖို့ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးယဇ်အရည်အသွေးသို့မဟုတ်အရေအတွက်အမိန့်အဘယျသို့ရရလိုခငျြ။ ဒါကြောင့်၊အဘယ်ကြောင့်မမြင်နိုင်ရာကိုစောင့်ဆိုင်းနေရဲ့အတွင်း? အသံတူအစီအစဉ်ကို!!!!\nအ XXX ခေါင်းစဉ်\nအဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်ငါတို့သည်ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်င့်ပြီးအာရုံစိုက်ဖို့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုအပေါ်ခံုး-စတိုင်ညမ်းကစားပြိုင်ပွဲ၊ဖွင့်ဖို့အရေးကြီးသဘောပေါက်အတွက်ဖြစ်လိမ့်မယ်အချို့သောအဘို့အစာရှောင်ခြင်းနှင့်လျော့ရဲရဲအရေးယူပိုင်ခွင့်မှရသွားတယ်။ ကျွန်တော်လုပ်ချင်ဂိမ်းကစားအတွင်းအတူခံစားသည်ရှိဒြပ်စင်၏အမြန်နှုန်းလိုအပ်တဲ့အတွက်၎င်းတို့၏ခေါင်းစဉ်–ကိုယ့်သင်တို့ကဲ့သို့မျှော်လင့်ချင်ပါတယ်ဆိုမှခေါင်းစဉ်မှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနေရာ။ လက်ရှိဒေတာဘေ့စ၏ဂိမ်းငါတို့သည်သင်တို့အဆင္ေမှာ ၄၈ ခေါင်းစဉ်–ဒါကြောင့်နီးစပ် ၅၀! ငါတို့သည်သင်တို့ပတ်ပတ်လည် ၈ သစ်ဂိမ်းများအပေါ်တစ်ဦးနှစ်စဉ်အခြေခံ။၊နှင့်အတူတစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်ခြင်းအုတ်မြစ်ဖြစ်ကြောင်းခေါင်းစဉ်တွေကိုအနည်းငယ်ပိုမိုရှုပ်ထွေးနှင့်အချိန်စားသုံးကြွင်းသောအရာထက်။, ကျနော်တို့ကဲ့သို့သောအကြောင်းစဉ်းစားပြီဒဏ်ခတ်လက်ျာချိန်ခွင်လျှာတွင်ဤကိစ္စနှင့်ပတ်သက်။၊ဒါပေမယ့်ကြည့်ဖို့မျှော်သင့်ရဲ့တုံ့ပြန်ချက်ကတည်းကဘယ်အရာကိုအရေးပါဆုံးအရာကိုလူအကျွန်တော်တို့ရဲ့ဂိမ်းထင်။ ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တို့ဟာချင်ကြောင်းတောင်းဆိုရန်ပြီးနောက်သင်ပျော်မွေ့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဂိမ်းအတွက်အနည်းငယ်၊ကျွန်တော်တို့သိကြကုန်အံ့ကျေးဇူးပြုပေါ်အဆိုပါအရာရှိကဖိုရမ်များဘယ်လိုသင်သွားကြဖို့နဲ့သင်သည်အဘယ်သို့မြင်ချင်ပါတယ်အနာဂတ်အတွက်! မရှိခြင်း၏တုံ့ပြန်ချက်ကြောင့်ငါတို့အဘို့အဘယ်သို့င်သိရန်ပူနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်မဖွင်:ကျွန်တော်တို့ကိုသတင်းအချက်အလက်လိုအပ်နေဖန်တီးရန်အသုံးပွုပင်ပိုကောင်းညမ်းဂိမ်းများ–သံကဲ့သို့ကောင်းတစ်ခုစာချုပ်၊လက်ျာ?\nခံုးညမ်းဂိမ်းများလုံးဝရာက္ဇာအခြေခံအနက်အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်ဘယ်တော့မှကွောငျးဒေါင်းလုဒ်လုပ်ဖို့ဘာမှမခံစားဖို့အမိန့်၌သင်တို့၏အချိန်။ ဒီဆုံးဖြတ်ချက်ပြုလုပ်ခဲ့သည်များအတွက်တစ်ဦးတည်းရှိစေရန်၏ရည်ရွယ်ချက်အကြောင်းလူတွေယုံကြည်နိုင်တယ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပလက်ဖောင်းနှင့်ချက်ချင်းမတူခံစားရကြကြောင်းအရတိုက်ခိုက်နှင့်အတူဗိုင်းရပ်စ်နှင့်ထင္ရေ။ ကျွန်တော်တို့ဘယ်လောက်သိကြ၏အနာကျင်မှုကိုအတွက်အမြည်းတို့သည်ဖယ်ရှားရန်၊ဒါကြောင့်များ–မယ့်အစားကျွန်တော်တို့ဆုံးဖြတ်ဖို့ငတက်သင်လက်လှမ်းဖို့ဒီဂိမ်းအားဖြင့်အများဆုံးခေတ်သစ်။ ယခု၊ကျနော်တို့ကူညီပံ့ပိုး Chrome၊ေပ၊မြေခွေးနှင့်အော်။, ဒီတော့နေသမျှကာလပတ်လုံးသင်တဦးတည်းရှိသည်တို့၏အလေးရွေးချယ်စရာ၊သင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်ကစားခံုးညမ်းဂိမ်းများမရှိဘဲမည်သည့်အရေးကိစ္စများ။ တော်တော်အေးမြ၊အယ်? အိုးဟုတ်ကဲ့–ဤအချက်အားလုံးထုတ်ကုန်များ။ အထူးအရပျ၌အစနစ်ပင်အပြောင်းအလဲအတွက်များသည်နှင့်အနူးရွေးချယ်စရာအခါဝန်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခေါင်းစဉ်အပေါ်တစ်ဦးမိုဘိုင်းထုတ်ကုန်သို့မဟုတ်တက်ဘလက်။ အဲစာသားအသုညအခြေအနိုင်ဖြစ်ခြင်းမဟုတ်အတွင်းဤစိတ်ကူးနှင့်အဆင္ေ-pleasured ပုံစံဂိမ်းဒေတာဘေ့စ။ အတင်းပတ်ကျနော်တို့လုပ်ထားပါတယ်များမှာ၊သို့သော်လည်းအဆုံးရလဒ်အရာတစ်ခုခုသည်ကျွန်တော်တို့မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်နှင့်အတူမင်္ဂလာရှိ၏။, ဒီကြိုးပမ်းမှုနှင့်ယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်သုံးစွဲခဲ့သည်လစာငွေချေ–တောင်မှအဖွဲ့ဝင်များအတွင်းတာဝန်ခံလုံးဝအခမဲ့!\nကတည်းကကျွန်တော်တို့ထုတ်ဝေဂိမ္းအတွက်ညစ်ညမ်းအမျိုးအစားခဲ့၊ငါတို့အဘို့အရေးနားလည်သဘောပေါက်ဖို့ဘယ်မှာကျွန်တော်တို့ရဲ့အရောင်းရဏာဖြစ်လိမ့်မည်။ ကြည့်၊ကျနော်တို့သွားမယ့်အမှုတ်နှင့်အတူသင်၏စိတ်ကိုယုံ storylines သို့မဟုတ်အကွက်ပေါ်လာပါလိမ့်မည်ကြောင်းပြိုင်ဘက်ကိုအကောင်းဆုံးစာအုပ်အားလုံးအချိန်:ကျွန်တော်တို့ဟာဒီနေရာတွင်ကူညီရန်သင့်ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုရှုပ်များချွတ်။ ရလဒ်တစ်ခုအဖြစ်၊အဖြစ်မယ့်အရေးအတွက်ကျွန်တော်တို့ကိုပေးရဖို့သင်ကမ္ဘာ့အဆင့်အတန်းဂရပ်ဖစ်သင်ဘယ်နေရာမှာမဆိုမတှေ့လိမျ့မညျ။, ကျွန်တော်တို့ရဲ့အဖွဲ့အထူးပြုများ၊ဒီဇိုင်နာ၊ဂရပ်ဖစ်အနုပညာရှင်များနှင့် ၃D စွယ်စုံကျမ်းအထူးကုဆရာဝန်ကြီးများအားလုံးရေကူးကန်သူတို့ရဲ့ဒါကြောင့်တစ်ဦးကြည်လင်ပြတ်၊လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစု၏ဂိမ်းပြည့်စုံ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်စစ်မှန်ယုံကြည်သောချဉ်းကပ်၏အကောင်းဆုံးအစည်းအတွက်ဤနယ်ပယ်တွင်:ကျွန်ုပ်တို့၏အနုပညာလက်ရာသည်အနည်းငယ်အဆက်အခြားညစ်ညမ်းခံုးယိုနှင့်ကျွန်တော်မကြောက်င့်ကြောင်းဝန်ခံဖို့ကျနော်တို့လိုခံစားရတာအကောင်းဆုံးစီးပွားရေးလုပ်ငန်းအတွက်! တစ်ခုတည်းသောခြိမ်းခြောက်မှုအနေဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုမိမိကြောင့်ကလေး၊ကျွန်မတို့ပိုကောင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆိုတော့တိုင်းတစ်နှစ်!\nသင်မျှော်လင့်ထားစေခြင်းငှါ၊၊အားလုံးနီးပါးကျွန်ုပ်တို့၏အခံုးညမ်းဂိမ်းများရှိသည်တွမ်ပိုင်း၊ဒါကြောင့်ကဲ့သို့သင်တို့ခံစားရပါလျှင်ဖြစ်ခြင်းမြန္ေ-ယှဉ်ပြိုင်မှု၊သင်တို့သည်ဤမျှပြုနိုင်သည်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဖိုရမ်များလည်းရှိသည်တိကျတဲ့ပုဒ်မသီးအသီးအဘို့ဂိမ်းတွင်လူအပေါ်အကြံဉာဏ်ရယူခြင်းအမြင့်ဆုံးရမှတ်သို့မဟုတ်ပယ်ပြီးခေါင်းစဉ်အတွက်အမြန်ဆုံးအချိန်ပမာဏကို။ ခင်ဗျားအံ့သြသိလျှင်သင်အကြောင်းကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုအချို့လူများထဲသို့သွင်းဖို့ကြိုးစားနေရနံပါတ်တစ်စက်အပြောက်–မလွယ်ကူသောအလုပ်မဟုတ်ပေ၊အကြောင်းသေချာသည်င့်။, သင်တွေ့ပါလိမ့်မယ်သောကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်တန်းထပ္မံျဖည့္စြက္သည္အတော်လေးမကြာခဏအဖြစ်အသစ်လှည့်ကွက်များမှာရှာဖွေတွေ့ရှိပြီးကျွန်တော်တို့လည်းမျှော်လင့်မှထုတ်လွှတ်သည့်အောင်မြင်မှုများစနစ်မှာလအနည်းငယ်အမည်ကိုထည့်လူတိုင်းအချင်းချင်းဆန့်ကျင်။ သင်ကမကြိုက်ဘူးလျှင်အပြိုင်အဆိုင်များ၏ညစ်ညမ်းဂိမ်းများ–ကြောင်းဒဏ်ငွေရဲ့! ကိုယ့်ရဲ့သိပြီးအစဉ်အမြဲရွေးချယ်မှုရဲ့အပေါ်ဇယားအရချင်တယ်ဆိုရင်သို့ဆင်းအချို့သောနက်ရှိုင်းစွာနှိုးဆှအရေးယူဂိမ်း။