YEYINTNGE(CANADA): Tuesday, January 21\nBY ရဲရင့်ငယ်(ကနေဒါ) ... 1/21/20140အကြံပြုခြင်း\nအဖြစ်မှန်နှင့် ကွဲလွဲနေ၍ အေပီ သတင်းဌာနခွဲမှ တာဝန် ရှိသူများအား တာဝန်ရှိသူက တွေ့ဆုံ ဆွေးနွေး\nအေပီသတင်းဌာနမှ မောင်တောမြို့နယ် သတင်းဆက်အား မှားယွင်း ထုတ်လွှင့် ဖော်ပြခဲ့မှုနှင့် စပ်လျဉ်း၍ ရန်ကုန်မြို့ရှိ အေပီ သတင်းဌာနခွဲမှ တာဝန် ရှိသူများအား တာဝန်ရှိသူက တွေ့ဆုံ ဆွေးနွေး\nနေပြည်တော် ၊ ၂၀၁၄ ဇန်နဝါရီ ၂၀\nပြန်ကြားရေးဝန်ကြီးဌာန သတင်းနှင့် စာနယ်ဇင်းလုပ်ငန်းမှ ဦးဆောင်ညွှန်ကြားရေးမှူး ဦးကျော်စိုးသည် ရန်ကုန်မြို့ရှိ အေပီ သတင်းဌာန ရုံးခွဲမှ Ms. Robin McDowell , Mr. Gemunu Amarasinghe နှင့် မအက်စ်သာတို့ သုံးဦးအား ယနေ့ နံနက် ၁၁ နာရီ ၄၅ မိနစ် မှ မွန်းလွဲ ၁ နာရီအထိ ရန်ကုန်မြို့ သိမ်ဖြူလမ်းရှိ သတင်းနှင့် စာနယ်ဇင်း လုပ်ငန်း ရုံးချုပ်၌ တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ ထိုသို့တွေ့ဆုံစဉ် ဦးဆောင် ညွှန်ကြားရေးမှူးက ဇန်နဝါရီ ၁၇ ရက် အေပီ ဝက်ဘ်ဆိုက်တွင် ဖော်ပြခဲ့သည့် Myanmar Mob Kills more thanadozen Muslims သတင်း ခေါင်းစဉ်နှင့် သတင်းစာကိုယ်ပါ အသုံးအနှုန်း များသည် အဖြစ်မှန်နှင့် ကွဲလွဲနေကြောင်း၊ ထိုသတင်းကြောင့် နိုင်ငံတကာ အသိုင်းအဝိုင်းတွင် မလိုလားအပ်သည့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ ပေါ်ပေါက် စေခဲ့ကြောင်း၊ ထို့အပြင် ရခိုင်ပြည်နယ် အတွင်းတွင် လည်းကောင်း၊ မြန်မာနိုင်ငံ၏ အခြားဒေသများ အတွင်းတွင်းလည်း မတူညီသည့် လူ့အသိုက်အဝန်းများ အကြား စိုးရိမ် ပူပန်မှုများ၊ သံသယများl ပိုမို တိုးပွားစေခဲ့ပြီး ရပ်ရွာ အေးချမ်း သာယာရေးနှင့် တရားဥပဒေ စိုးမိုးရေးကို ထိခိုက်စေခဲ့ကြောင်း။ အေပီ၏ ကျင့်ဝတ် စည်းမျဉ်းတွင် အမည် မဖော်ပြသော သတင်း အရင်းအမြစ်များကို ကိုးကား အသုံးပြုရာတွင် လိုက်နာရမည့် စည်းကမ်းများကို သတ်မှတ် ထားပြီ ဖြစ်သော်လည်း အထက်ပါ အချက်များကို လိုက်နာခြင်း မရှိသည်ကို တွေ့ရကြောင်း၊ အေပီ သတင်း ဌာနရုံးခွဲကို မြန်မာနိုင်ငံတွင် အခြေစိုက် ခွင့်ပြုထားခြင်းသည် မှန်ကန် မျှတသော သတင်း အချက်အလက်များကို ပေးပို့နိုင်ရန် အတွက် ဖြစ်ကြောင်း၊ သို့သော် ယခုဖြစ်စဉ်နှင့် ပတ်သက်ပြီး အေပီ သတင်းဌာန အနေဖြင့် ပြည်ထဲရေး ဝန်ကြီးဌာနသို့ လည်းကောင်း၊ ပြန်ကြားရေး ဝန်ကြီးဌာနသို့ လည်းကောင်း ဆက်သွယ် အတည်ပြုချက် ရယူခြင်း မရှိသည်ကို တွေ့ရကြောင်း။ အေပီ သတင်းဌာန၏ သတင်း ရေးသားမှုကြောင့် ရပ်ရွာ အေးချမ်း သာယာရေးနှင့် တရား ဥပဒေ စိုးမိုးရေးကို ထိခိုက်စေသည့် ဖြစ်ရပ်များ ပေါ်ပေါက်လာပါက အေပီ သတင်းဌာနခွဲတွင် တာဝန်ရှိမည် ဖြစ်ကြောင်းနှင့် အေပီအပါအဝင် သတင်းဌာနများ အနေဖြင့် သတင်းအခြေ အမြစ် ခိုင်မာမှုမရှိဘဲ စာဖတ်သူများ ယုံမှား သံသယ ဖြစ်စေနိုင်သော သတင်းမှားများကို အတတ်နိုင်ဆုံး ရှောင်ရှား၍ စာနယ်ဇင်း ကျင့်ဝတ်နှင့်အညီ သတင်းများကို ဖော်ပြရေး ကိစ္စများကို ဆွေးနွေးခဲ့ကြသည်။\nBY ရဲရင့်ငယ်(ကနေဒါ) ... 1/21/2014 1 အကြံပြုခြင်း\nမှုးဇော်ကလက်ခုပ်သံများကို လှောင်ပြောင်သရော်နေဟန် ရှိ\nအထက်တန်းကျောင်းသားဘဝကလည်း၊ 'ဆိုရှယ်လစ်ဘောဂဗေဒ' မှာ၊ 'အသွင်ကူးပြောင်းရေး ကာလ' ဆိုတာ၊ သင်ခဲ့ဖူးပါတယ်။\nရူပဗေဒ အဓိကနဲ့၊ 'လှိုင်နယ်မြေ' မှာ၊ ဒုတိယအနှစ်အထိတက်ရစဉ်၊ 'နိုင်ငံရေးသိပ္ပံ' သင်ရတဲ့အခါ၊ ဒီ 'အသွင်ကူးပြောင်းရေး' ကြီးက ပါလာပြန်ရော။\nGTI ပထမနှစ်ရောက်တော့လည်း၊ 'နိုင်ငံရေးသိပ္ပံ' မှာ၊ စလိုက်တဲ့ဇာတ်လမ်း၊ 'အသွင်ကူးပြောင်းရေး ကာလ' မရောက်ခင် 'မြေပိုင်ရှင်ခေတ်' ရောက်နေတုန်း၊ (၈၈) အရေးအခင်းဖြစ်သမို့၊ 'အသွင်ကူးပြောင်းရေး ကာလ' ဟာ မဆုံးခဲ့ပါဘူး။\nအသက် (၄၀) ကျော်မှာလည်း၊ 'အသွင်ကူးပြောင်းရေး ကာလ' ကြီးက၊ ဒီနေရာ https://www.facebook.com/hmuu.zaw မှာ၊ ပါလာပြန်ပြီ။\nကိုးကားစရာ၊ ရှားသူတွေကို 'ရီ' ရလွန်းလို့ သောက်နေတဲ့ 'ဘီယာ' ရဲ့ အရသာပါ ပျက်သွားပါတယ်..\nပြောပြချင်တဲ့ စကားတွေ။ မခင်ဦး။ ( ၄၂၉)\nဒီကနေ့ မှုးဇော်ရဲ. (အသွင်ကူးပြောင်းရေးနှင့် ခေတ်ခြားခဲ့လေသော လက်ခုပ်သံ) ဆောင်းပါးကို ဖတ်ရတယ်။ ဆောင်းပါးဖတ်ပြီး ရယ်ရတယ်။ မှုးဇော်က ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ရရှိနေတဲ့ ပြည်မ -ပြည်နယ် ပြည်သူတွေရဲ. လက်ခုပ်သံများကို လှောင်ပြောင်သရော်နေဟန်ရှိတယ်။ အသွင်ကူးပြောင်းရေးကာလ။ သူတို့ဘက်က ကြည့်တော့ ဒီလိုပြော။ အင်းအင်း--ဟင်းဟင်း။ ပြည်သူ.ဘက်ကကြည့်တော့ တော်လှန်ရေးသည် မပြီးဆုံးသေး။ မလိုလားအပ်သော ၊ တိုင်းပြည်ကို နိမ့််ကျစေသော၊ နိုင်ငံတကာထက်နောက်ကျစေသော၊ သူခုးသူဝှက် ဓားပြလက်အပ်နှံထားရသလိုဖြစ်နေသာ တိုင်းပြည်ရဲ့ ညံ့ဖျဉ်းသော အုပ်ချုပ်ရေးစနစ်၊ အတ္တကြီးသူ စစ်အုပ်စု လူတစုကိုလှန်မချနိုင်သေး။ တပ်မတော်ကို ဘားတိုက်ထဲ ပြန်မပို့နိုင်သေး။ ပို့နိုင်အောင် လုပ်ရဦးမယ်။ ဒူးနေရာ ဒူး။ တော်နေရာ တော်။ ထိုဆိုးရွားလှသော အခြေအနေတရပ်ကို ကျော်ဖြတ်နိုင်ရန် ကြိုးစားဆဲ။ ရုန်းကန်ဆဲ။ သူတို့ပြောတဲ့ အသွင်ကူးပြောင်းရေးကာလက ညောင်နှစ်ပင်မှာ ဖွဲ့စည်းပုံအစုတ်အပြတ်ကိုရေးသလို နှစ်တွေ ဘယ်ရွေ.ဘယ်မျှ ဘယ်လာက်ကြာကြာ အချိန်ဆွဲနေမှာလဲ။ မယုံရဘူး။ မယုံဘူး။ စစ်အုပ်စုကို မယုံဘူး။ ဒါက ပြည်သူတွေရဲ.ခံစားချက်။ ဘယ်တုံးကရော ယုံရဘူးလို့လဲ။ အဟဲဟဲ။ အငှဲငှဲ။ လက်ခုပ်သံနိုင်ငံရေး။ စာရေးဆရာကျော်ဝင်ဆီက စကားလုံးတွေလား။ ဟုတ်ကဲ့။ ပြောနိုင်ပါတယ်။ ပြည်သူ့လက်ခုပ်သံဟာ ပြည်သူ့ ဆဲသံ ဆိုသံထက်တော့ သာတယ်။ မဟုတ်ဘူးလားနော်။ Feel good တွေ Make good တွေ။ လက်ရှိအုပ်ချုပ်နေသူတွေ Make goodဖြစ်လျှင် Feel goodတွေလာပါမည်။ ပြည်သူခံစားချက်များ လျစ်လျူပြုနေဆဲ။ ပြည်သူအိမ်ယာ လယ်ကွင်းတွေ အဓမ္မယူနေဆဲ။နောင်အတွက်လဲ ပါးစပ်ပေါက်ကြီးတွေ ဖြဲနေဆဲ ဆိုတာသိလို့ ပြည်သူ့ခံစားချက်တွေ ပြင်းထန်ပါသည်။ ပြောနေဘို့လိုသေးလား။ ဒီကနေ့ဘဲ ဦးသိန်းစ်ိန်တယောက် သမ္မတဆက်ဖြစ်ရေး သမ္မတကြော်ငြာလုပ်နေသူတွေရှိတယ်။ တကယ်တော့ သူတို့ တတွေဟာ သမ္မတဦးသိန်းစိန်ကိုအကြောင်းပြုပြီး ၀ိုင်းဝန်းကာ လုပ်စားချင်သူများဖြစ်တယ်တဲ့။ ပြည်သူတွေထဲက ပြည်သူတယောက် သုံးသပ်သွားတာလေး ကြားရတာပါ။ ဥပမာ --ဦးရွေမန်းသမ္မတဖြစ်လျှင်ပင် ကို မှုးဇော် အကြံပေးဖြစ်တော့မည်မထင်ပါ။ မှုးဇော်ဆောင်းပါးကို ဖတ်ပြီး လက်ရှိသမ္မတနားက ညာဝါးတွေ လေပေးပြီး ဖြီးနေသည်ဟုသာ ထင်မိတယ်။ ခေတ်ခြားခဲ့လေပြီ တဲ့။ အမယ်လေးတော်။ တော်တော်အပြောကောင်း။ ဟုတ်ကဲ့ ခေတ်ခြားတာမဟုတ်ဘူး။ စစ်ဗိုလ်တွေတိုင်းပြည်ကို အုပ်ချုပ်စီမံနိုင်ရန် ခေတ်ကုန်သွားခဲ့ပါပြီ။ အရင်လွတ်လပ်ရေးလွန်ခေတ်ကလို စစ်ဗိုလ်ရွေခေတ် မဟုတ်တော့။ ခေတ်တကယ်ခြားသွားတာက စစ်အုပ်စုများအတွက်။ ကိုယ့်ံကြမ္မာကို ကိုယ်တိုင်ဖန်တည်းခဲ့ကြာတဘဲလေ။ ကျွန်မတို့ အောင်ပွဲကနီးပါပြီ။ အကန့်အသတ်သာ အချိန်လိုတော့တယ် ။ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်အတွက်။ ပရိပ်သံ လက်ခုပ်သံ။ တကယ်ကိုဘဲ သောင်းသောင်းညံ့ဆဲ။ တကယ်တော့ ကျွန်မတို့ ဒေါ်စု မူဝါဒကို အလွန်ကြိုက်လှသည် မဟုတ်ပါ။ ပျော့တယ်လို့ ထင်သည်။ ကျွန်မတို့ ပြည်သူအများက ကဒါဖီနည်း ပိုကြိုက်သည်။ ဟဲဟဲ။ သို့သော် ဒေါ်စုက အရိုင်းတော်လှန်ရေးနဲ့ မသွား။ အယဉ်တော်လှန်ရေးနဲ့ သွားမယ်ဆိုတော့လဲ ခေါင်းဆောင် သဘော။ သူမ ပြောတဲ့ အတိုင်းပါဘဲ။ ဒေါ်စုတန်ဘိုး နားလည်သင့်တယ်။ ဒေါ်စုတန်ဘိုးနားလည်ရမှာ ပြည်သူတွေသာ မဟုတ်ပါ။ စစ်ဗိုလ်ချုပ်များပါ နားလည်သင့်တယ်။ နိုင်ငံကို စနစ်ပြောင်းဘို့ တော်လှန်ရေးတရပ် ဆင်နွဲရာမှာ ဒေါ်စုသာ အယဉ်ကျေးဆုံး။ ကျန်ပြည်သူများအားလုံး ကဒါဖီနည်းသာ ကြိုက်ကြသည်။ ဒါကြောင့်ဘဲ ပြောရမယ်။ စစ်အုပ်စုဝင်များ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည် တန်ဘိုးနားလည်ပါ။\nမလေးရှား...ရှားအလမ်း~ကေအယ်လ် ဘတ်စ်ကားတွေမှာ စစ်နေပြီ\nဗိုလ်ချုပ်ဒီကို လာတုန်းက ဒေါ်စုက (၂)နှစ်ပဲ ရှိသေးတယ်\nမေး။ဗိုလ်ချုပ်လာတုန်းက ဘယ်လိုစီစဉ်ပေးရလဲ အဖီး။\nဖြေ။ဗိုလ်ချုပ်လာတုန်းက အိပ်ဖို့ကို ဒီမှာပြင်ပေးတယ်လို့ ပြောတယ်။သူက\nဒီမှာ အိပ်လို့ မဖြစ်ဘူးဘာဖြစ်လဲဆိုတော့ တော်လှန်ရေးသမားပာာ\nနေရာပြတော့ ပိာုဗန်ဒါပင်အောက်မှာပေါ့ဖျာခင်းပြီး အိပ်မယ်ဆိုပြီးပြတယ်။\nမေး။ ဗိုလ်ချုပ်လာတုန်းက အဖီး တို့ကို ဘယ်လို ဆက်ဆံလဲ။\nဖြေ။ဗိုလ်ချုပ်က သဘောကောင်းတယ်။မာန်မာနမရှိဘူး။လူတိုင်းနဲ့ ဆက်ဆံတယ်။\nမေး။ ဗိုလ်ချုပ်ဒီကို လာတုန်းက ဒေါ်စုက (၂)နှစ်ပဲ ရှိသေးတယ်လေ။ဒီနေ့အဖီးဆီကို\nဒေါ်စု ကလာသွားတော့ အဖီးလည်းတွေ့လိုက်ပြီလေ။ဒေါ်စုနဲ့ ဗိုလ်ချုပ်ဘာတွေများ ကွာခြားတယ်လို့ မြင်လဲ။\nဖြေ။သူ့သမီးနဲ့ ဘာမှ သိပ်မကွာပါဘူးကြည့်ရတာလေ။သူ့သမီးလည်း စိတ်သဘော\nကလည်းကောင်းတယ်။သူ့အဖေလိုပဲ။လူကို ညီတူညီမျှ ဆက်ဆံတယ်။\nလက် ရှိ အသက် ၉၄ နှစ်\n------------- ရေးသားသူ- ရဲမိုး\nမှ- သင်၏သစ္စာရှိသော နိုင်ငံသားတစ်ဦး\nသမ္မတကြီးခင်ဗျား။ ချစ်ခင်လေးစားစွာဖြင့် စာရေးသားအပ်ပါသည်။ ကျန်းမာချမ်းသာစွာဖြင့် တိုင်းပြည်တာဝန်များကို ထမ်းဆောင်နေမည်ဟု ယုံကြည်ပါသည်။ ဤစာကို ရေးသားဖြစ်သည့် တွန်းအားကတော့ သမ္မတကြီး၏မကွေးခရီးစဉ်မှာ အော်ဟစ်တိုင်ကြားသည့် ၀န်ထမ်းဟောင်းအမျိုးသမီးကြီးကို အားကျ၍ ဖြစ်ပါသည်။ သူ့ကိုအားကျ၍ အခွင့်ရလျှင် အနီးကပ်လျှပ်တစ်ပြက်အော်ဟစ်ချင်သည့်တိုင် ကျွန်တော်တို့နေထိုင်ရာဒေသကို သမ္မတကြီးလာလည်ဖို့ အစီအစဉ်မရှိသေးသည့်အတွက် ယခုလို စာရေးသားရခြင်းဖြစ်ပါသည်ခင်ဗျား။ သမ္မတကြီးအုပ်ချုပ်သည့်ကာလအတွင်းမှာ စိတ်ချမ်းသာရသည့်အကြောင်းရင်းများကို ဦးစွာပြောပြချင်ပါသည်။ ယခင်က ရပ်ကွက်များအတွင်းမှာ ရန်ထောင်စွာကျယ်လုပ်ခဲ့ကြသည့် စွမ်းအားရှင်များကို မမြင်တွေ့ရတော့သည့်အတွက် ပြည်သူအပေါင်း စိတ်နှလုံးချမ်းမြေ့နေကြရပါသည်ခင်ဗျား။ သူတို့ကို နောက်တစ်ကြိမ် ဘယ်တော့မှ ပြန်မြင်တွေ့ခွင့်မရအောင် သမ္မတကြီးက စွမ်းဆောင်ပေးနိုင်မည်ဟုလည်း မျှော်လင့်မိပါသည်။ ညဉ့်သန်းခေါင်မှာ တံခါးခေါက်ပြီး ခြင်ထောင်ထဲကို ဓာတ်မီးဖြင့်လှမ်းထိုးသည့် ဧည့်စာရင်းစစ်သူများလည်း အတော့်ကိုမတွေ့ရတော့သည့်အတွက် နှလုံးပီတိဂွမ်းဆီထိရပါသည်။ သမ္မတကြီးစတင်အုပ်ချုပ်စဉ်ကာလကတော့ ညဉ့်သန်းခေါင်မှာ သူတို့ရောက်မလာကြတော့သည့်အတွက် အိပ်မပျော်တောင်ဖြစ်မိပါသည်။ တစ်ခုခုမှားယွင်းနေပြီလားဟုပင် တွေးမိပါသည်။ အခုတော့ရိုးသွားပါပြီခင်ဗျား။ ဒီအတွက်လည်း ရပ်ကွက်အတွင်းရှိ ပြည်သူအများက သမ္မတကြီးကို ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ဒီစာကတစ်ဆင့်ပြောပေးဖို့ ကျွန်တော့်ကို မေတ္တာရပ်ခံကြပါသည်။ တယ်လီဖုန်းဆင်းမ်ကတ်များလည်း ရရှိကြပါသည်။ ရိုးရာမပျက် မသမာမှုများရှိသည့်တိုင် ကျွန်တော်တို့မှာ ဒီထက်မက ခံနိုင်ရည်များရှိသည့်အတွက် မတုန်လှုပ်ကြပါ။ လျှပ်စစ်မီးလည်း အရင်ထက်စာရင် အပျက်နည်းလာပါသည်။ ပျက်တော့ပျက်နေဆဲဖြစ်ပါသည်။ တစ်ခါတစ်ရံ မီးပျက်၍မှောင်နေသည့်တိုင် နေပြည်တော်ကြီး ထိန်ထိန်ညီးတောက်ပနေမည်ဆိုသည့် စိတ်ကူးဖြင့် မုဒိတာပွားမိပါသည်။ နိုင်ငံရေးအပြောင်းအလဲကို ဂျာနယ်များမှာ တွေ့နေရပါသည်။ သို့သော် အပြောင်းအလဲကို ရပ်ကွက်အတွင်းက ဘ၀များမှာတော့ မတွေ့ရသေးပါ။ မုန့်ဟင်းခါးတစ်ပွဲ ကျပ်သုံးရာမှ ကျပ်လေးရာ၊ ကွမ်းကျပ်တစ်ရာဖိုးလေးယာမှ သုံးယာ၊ အမဲသားတစ်ပိဿာ ကျပ်ခြောက်ထောင်မှ ကျပ်ကိုးထောင်၊ ကြက်သွန်တစ်ပိဿာ ကျပ်ရှစ်ရာမှ ကျပ်ထောင့်တစ်ရာ၊ ကန်စွန်းရွက်တစ်စည်း ကျပ်တစ်ရာမှ ကျပ်နှစ်ရာအထိ ညီညီညာညာ တက်လာနေခဲ့ပါသည်။ ကုန်ဈေးနှုန်းများတက်လာနေသည့်အတွက် သမ္မတကြီးက လစာတစ်ဝက်လျှော့ယူမည်ဟု ပြောခဲ့တုန်းက သမ္မတကြီးအတွက် ကျွန်တော်တို့ စိုးရိမ်ပူပန်ခဲ့ကြပါသည်။ လာဘ်မစားသည့်အတွက် လစာနှင့်မလောက်မငဖြစ်မှာစိုး၍ ဖြစ်ပါသည်။ လွှတ်တော်အမတ်မင်းများကတော့ လစာတိုးသွားပြီဖြစ်သည့်အတွက် သူတို့အတွက် ကျွန်တော်တို့ ပြည်သူများက စိုးရိမ်ပူပန်စရာမလိုတော့ပါ။ ကျွန်တော်တို့အတွက်ကတော့ ရိုးနေပြီဖြစ်သည့်အတွက် မပူပန်ကြပါနှင့်။ ဤစာကိုရေးရသည့်အကြောင်းရင်းကို ယခုပြောပါတော့မည်။ သမ္မတကြီးက နှလုံးမှာစက်ထည့်ထားရသည်ဟုကြား၍ ကျန်းမာရေးအတွက် ချက်ချင်းမပြောသေးဘဲ နိဒါန်းပျိုးနေခဲ့ရတာဖြစ်ပါသည်။ သမ္မတကြီး တာဝန်စတင်ထမ်းဆောင်ခဲ့သည့်အချိန်မှစပြီး ပြီးခဲ့သည့်သုံးနှစ်အတွင်းမှာ ကျွန်တော်တို့ရပ်ကွက်ပြည်သူများ အပျော်ရွှင်ရဆုံးနေ့တစ်နေ့ရှိခဲ့ပါသည်။ သမ္မတကြီး၏ ရုံးခန်းအတွင်းမှာ ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းပုံကို နောက်ခံထားပြီး ရိုက်ကူးထားသည့် သမ္မတကြီးနှင့် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်တို့၏ဓာတ်ပုံကို မြင်တွေ့ရသည့်နေ့ဖြစ်ပါသည်။ ခေါင်းဆောင်များမခေါ်မပြောလုပ်ကြလျှင် ရပ်ကွက်နေပြည်သူများ စိတ်နှလုံးညှိုးချုံးကြရပါသည်။ ခေါင်းဆောင်ကြီးများ အဆင်မပြေသည့်အခါ “စွမ်းအားရှင်များ”ရပ်ကွက်ထဲမှာ ပြူတစ်ပြူတစ် လုပ်လာတတ်ကြပါသည်။ ထိုဓာတ်ပုံကို တွေ့ရသည့်နေ့ကတော့ မင်္ဂလာရှိဆုံးနေ့အဖြစ် ကျွန်တော်တို့အားလုံး ၀မ်းသာခဲ့ကြပါသည်။ ထိုနေ့က ပျော်လွန်း၍ ရုပ်မြင်သံကြားကလွှင့်သည့် ကိုရီးယားဇာတ်လမ်းတွဲက “ဂျူမုံ”ကိုတောင် မကြည့်ဖြစ်ခဲ့ကြပါ။ ယခုတစ်ခါ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်က ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေပြင်ဆင်ရေးအတွက် သမ္မတကြီး၊ သူရဦးရွှေမန်း၊ ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီးမင်းအောင်လှိုင်တို့နှင့် တွေ့ဆုံချင်သည်ဟု တောင်းဆိုနေပါသည်။ သမ္မတကြီးတို့က မတွေ့နိုင်သေးဟုကြားရ၍ ကျွန်တော်တို့စိုးရိမ်ပူပန်ကြရပါသည်။ ရပ်ကွက်နေပြည်သူများက ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ကို လွန်စွာလေးစားချစ်ခင်ကြပါသည်။ သူမအပေါ် ကရုဏာလည်းသက်ကြပါသည်။ ယခင်အစိုးရများက သမ္မတကြီးလို သဘောမကောင်းကြပါ။ သူမခင်ပွန်း မကွယ်လွန်မီမှာတောင် သူမဆီ လာတွေ့ခွင့်မပေးခဲ့ကြပါ။ အရာအားလုံးကို စွန့်လွှတ်ထားခဲ့ပြီးဖြစ်သည့် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်က တိုင်းပြည်အတွက် မြှုပ်နှံထားပြီးသူဖြစ်ပါသည်။ တပ်မတော်ဖခင်ကြီး၏သမီးဖြစ်သည့်အတွက် တပ်မတော်ကိုလည်း သံယောဇဉ်အလွန်ရှိသူဖြစ်ပါသည်။ သမ္မတကြီးအနေဖြင့် ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်ကို တွေ့စေလိုပါသည်။ တွေ့ဆုံသည့်အခါ ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီးမင်းအောင်လှိုင်ကိုလည်း တစ်ပါတည်းခေါ်ထားစေချင်ပါသည်။ ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီးထံကိုတော့ ကျွန်တော်တို့ သီးခြားစာမရေးတော့ပါ။ သမ္မတကြီးမှတစ်ဆင့် ပြောကြားပေးရန်ဖြစ်ပါသည်။ လွှတ်တော်ထဲမှာ ၂၅ ရာခိုင်နှုန်းကို ခန့်အပ်သူဖြစ်သည့်အတွက် ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီးအနေဖြင့် အတိုက်အခံခေါင်းဆောင်ကို တွေ့ကိုတွေ့ဖို့ တာဝန်ရှိကြောင်း ရပ်ကွက်အတွင်းက ဆွမ်းလောင်းရုံမှာ ပြောဆိုနေကြတာ ကျွန်တော် ကြားခဲ့ပါသည်။ အဖြေတစ်ခုမထွက်သေးသည့်တိုင် တွေ့ဆုံစကားပြောဆိုသင့်သည်ဟု သူတို့ကပြောဆိုကြပါသည်။ ကျွန်တော်တို့အားလုံးကလည်း မျှော်လင့်နေကြပါသည်။ တွေ့ဆုံစကားပြောဖြစ်လျှင် သမ္မတကြီး၏သက်တမ်းအတွက် အအောင်မြင်ဆုံးမှတ်တိုင်ဖြစ်ပါမည်။ သဘောတူနားလည်မှုရပါက သမ္မတကြီးအနေဖြင့် တာဝန်မှအနားယူသည့်အခါ တိုင်းပြည်အတွက် အသင့်လျော်ဆုံးလူကို ထားခဲ့နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ဒေါ်အောင်ဆန်းစုကြည်၏သမ္မတသက်တမ်းကို ပြည်သူများက အလွန့်အလွန်မျှော်လင့်နေကြပါသည်။ ဆွမ်းလောင်းရုံနားမှာ ရပ်ကွက်သားတစ်ဦးက အခုလိုပြောပါသည်။ “ခင်ဗျားတို့စဉ်းစားရမှာက နိုင်ငံခြားသားဖြစ်ပေမယ့် ရိုးရိုးသားသားလုပ်ကိုင်စားသောက်နေတဲ့ သားတွေရဲ့မိခင်ကို သမ္မတအဖြစ်ရွေးမလား၊ နိုင်ငံသားဖြစ်ပေမယ့် လက်ဝါးကြီးအုပ်စီးပွားရေးလုပ်နေတဲ့ သားသမီးတွေရဲ့မိဘတွေကို ရွေးမှာလားဆိုတာပဲ” သူပြောတာ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည်ဟု တွေးမိပါသည်။ စာလည်းရှည်သွားပါပြီ။ သမ္မတကြီးအနေဖြင့် တွေ့ဆုံပွဲကိုစီစဉ်နိုင်မည်ဟု ယုံကြည်ထားပါသည်။ စကားမစပ် နေပြည်တော်မှာ သွားရင်းလာရင်း ကျွန်တော်တို့မြို့နယ်မှ ပြည်သူ့လွှတ်တော်ကိုယ်စားလှယ်ကိုတွေ့မိလျှင် ကျွန်တော်တို့ကသတိရကြောင်း ပြောပေးပါခင်ဗျား။\nရွေးကောက်ပွဲနောက်ပိုင်းမှာ ပြန်မတွေ့တော့သည့်အတွက် နေရေးစားရေးပူပန်မိခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်တော်တို့ရပ်ကွက်ထဲက လမ်းကလေးသည် ကိုယ်ထူကိုယ်ထစနစ်ဖြင့် ခင်းပြီးပြီဖြစ်ကြောင်းကို သူ့ကိုသိစေလိုပါသည်။\nစာကြွင်း- အလုပ်မအားလျှင် အရေးတကြီးစာပြန်ရန်မလိုပါ။\nတပ်မတော်သည် ဒီမိုကရေစီ စည်းအပြင် ရောက်နေဟု ဟံသာဝတီ ဦးဝင်းတင် ပြော\nTuesday, 21 January 2014 03:31\nရန်ကုန် ၊ ဇန်နဝါရီ ၂၀ ။ ။\nအမျိုး သားပြန်လည်သင့်မြတ်ရေး လုပ်ငန်းစဉ်တွင် တပ်မတော်ပါဝင်ရန် လိုအပ်သကဲ့သို့ ပြုပြင်ပြောင်း လဲမှုများပြုလုပ်ကာ ဒီမိုကရေစီ စည်းအတွင်းသို့ ပြန်လည်ဝင် ရောက်ရန်လည်း လိုအပ်ကြောင်း သတင်းစာ ဆရာကြီး ဟံသာ ဝတီဦးဝင်းတင်က ထောက်ပြ ပြောဆိုလိုက်သည်။ဟံသာဝတီဦးဝင်းတင်က ““တပ်မတော်က ဦးသိန်းစိန်လုပ် နေတဲ့ နိုင်ငံရေးအပြောင်းအ လဲတွေမှာ ထောက်ခံပါတယ်။ ဒီမိုကရေစီ အပြောင်းအလဲတွေ ကိုထောက်ခံပါတယ် ပြောနေ သော်ငြားလဲ တပ်မတော်ဟာ ဒီကနေ့အချိန်အထိကတော့ စည်းအပြင် က လူဖြစ်နေတယ်။ ဒီမိုကရေစီစည်းအပြင်ရောက် နေတယ်လို့ ကျွန်တော်ကတော့ မြင်တယ်။ အဲဒီတော့တပ်မ တော်က စည်းအတွင်းကိုပြန် ဝင်လာဖို့လိုလိမ့်မယ်။ တပ်မ တော်ကိုယ်တိုင်ကလဲ ဒီမိုကရေ စီနဲ့ကိုက်ညီတဲ့ ပြုပြင်ပြောင်း လဲမှုတွေ တပ်မတော် အတွင်း မှာလုပ်ရလိမ့်မယ်””ဟု ရန်ကုန် တိုင်းမ်သတင်းစာနှင့် သီးခြား တွေ့ဆုံစဉ် ပြောကြားသည်။အမျိုးသား ပြန်လည်သင့် မြတ်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်တွင် တပ် မတော်အပြင် တိုင်းရင်းသား လူမျိုးစုများ၊ တိုင်းရင်းသားလက် နက်ကိုင်အဖွဲ့အစည်းများ၊ ပြည် တွင်းပြည်ပရှိအဖွဲ့အစည်းများ၊ နိုင်ငံရေးအင်အားစုများအား လုံး ပါဝင်ရန် လိုအပ် မည်ဖြစ် ကြောင်း အကြံပြုပြောသည်။တိုင်းရင်းသားခေါင်းဆောင်ဖြစ်သူ ချင်းအမျိုးသား ပါတီဥက္ကဋ္ဌဌဦးဇိုဇမ်က ““ဖက်ဒ ရယ်ပြည်ထောင်စု တပ်မတော် အတွက် နှစ်ဖက်ညှိနှိုင်းရမယ့် ကိစ္စတွေမှာ တပ်မတော်အနေ နဲ့မူအားဖြင့် သဘောတူရမှာ က တိုင်းရင်းသားတွေဘက် က ရော နိုင်ငံရေးသမား တွေလိုချင် တဲ့ကိစ္စက တပ်မတော်အနေနဲ့ ရဲဘော်တပ်သားအောက်ခြေ အနေနဲ့ တိုင်းရင်းသားလူငယ် တွေကို အသုံးချတာကိုတော့ ဒီအချိန်မှာရပ်သင့်ပြီ။ မဖြစ်သင့် တော့ဘူး။ ဗိုလ်အယောက်၉၀ ရှိရင် တိုင်းရင်းသား အနည်း ဆုံး ၃ဝ မရှိသင့်ဘူးလား။ တိုင်းရင်း သားလူငယ်တွေလဲ ဗိုလ်ချုပ် နေရာရသင့်တယ်။ ထိုက်သင့် တဲ့နေရာ၊ သင့်တော်တဲ့နေရာ ပေးရမယ်။ ရေရှည်အတွက် သဘောထားကြီးရမယ်””ဟု သုံးသပ်ပြောဆိုသည်။သတင်းစာဆရာကြီး ဟံသာဝတီဦးဝင်းတင်က ““တပ်မတော်က အမျိုးသားပြန်လည် သင့်မြတ်ရေးလုပ်ဖို့အတွက် ကျွန် တော်တို့ဘက်က မေတ္တာထား သလို ပြည်သူအပေါ်မှာ မေတ္တာ ထားဖို့လိုတယ်။ တပ်မတော်က သူ့ဘက်ကလဲပြင်ရမယ်။ စစ် အာဏာရှင် များချမှတ်ထားတဲ့ လိုင်းအတိုင်း သွားနေလို့က တော့မရဘူး။ ဒါ့ထက်ပိုပြင်ရ မယ်လို့ ကျွန်တော်ကယူဆတယ်””ဟု ထောက်ပြပြောဆိုသည်။\nဘီအိုစီက လေယာဉ်ဆီ သိုလှောင်ရုံ မီးလောင်ပေါက်ကွဲ၊\nPosted by Kamayut Media on January 21, 2014 at 10:14 pm\nဘီအိုစီက လေယာဉ်ဆီ သိုလှောင်ရုံ မီးလောင်ပေါက်ကွဲ၊ ၂နာရီအကြာမှာ မီးစွယ်ကျိုး\nမင်္ဂလာဒုံမြို့နယ် တပ်မတော်(လေ) စစ်သားစုဆောင်းရေးတပ်ထဲက ဘီအိုစီဝင်းအတွင်းမှာ သိုလှောင်ထားတဲ့ လေယာဉ်ဆီတွေ ပေါက်ကွဲရာက ဇန်နဝါရီ ၂၁ရက်နေ့ ညနေ ၆နာရီကျော်မှာ မီးအကြီးအကျယ် လောင်ကျွမ်းခဲ့ပါတယ်။\nသိုလှောင်ထားတဲ့ လေယာဉ်ဆီတွေဟာ မိနစ်ခြားအလိုက် ဆက်တိုက်ပေါက်ကွဲခဲ့ပြီး ဘီအိုစီဝင်းနားက ပြည်လမ်းပိုင်းကို ယာယီပိတ်ဆို့ခဲ့သလို မီးခိုးလုံးတွေကြောင့် မင်္ဂလာဒုံလေဆိပ်ကိုလည်း ယာယီပိတ်ခဲ့ပေမယ့် မီးညွန့်မကျိုးခင်မှာဘဲ ပြန်လည်ဖွင့်ပေးခဲ့ပါတယ်။\nလောင်စာဆီတွေ ပြင်းထန်တဲ့ပေါက်ကွဲအားတွေနဲ့ လောင်ကျွမ်းခဲ့တာကြောင့် ခက်ခက်ခဲခဲ မီးငြိမ်းသတ်ခဲ့ရပြီး အနည်းဆုံး မီးသတ်သမား တစ်ဦးဒဏ်ရာရရှိခဲ့ပါတယ်။\nနှစ်နာရီနီးပါး မီးလောင်ကျွမ်းခဲ့ပြီး ည ၇နာရီ မိနစ် ၅ဝလောက်မှာ မီးညွန့်ကျိုးသွားခဲ့ပါတယ်။ ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု၊ မီးလောင်ပေါက်ကွဲမှု အကြောင်းရင်းတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး မီးလောင်မှုဖြစ်ပွားတဲ့နေရာမှာရှိတဲ့ တပ်မတော်အရာရှိတွေအပါအဝင် တာဝန်ရှိသူ ဘယ်သူကမှ ဖြေဆိုခြင်းမရှိခဲ့ပါဘူး။\nဘီအိုစီဝင်း မီးလောင်ပေါက်ကွဲမှုမဖြစ်ခင်တစ်ရက်မှာလည်း ပြည်လမ်းနဲ့ တောင်ဝင်လမ်းထောင့်မှာရှိတဲ့ အင်ဂျင်နီယာတပ်ရင်း GE4ဝင်းထဲက ဂိုထောင်နှစ်လုံးလည်း မီးစွဲလောင်ခဲ့ပြီး ခန့်မှန်းခြေ ကျပ် ၁၈သိန်းဖို့ ဆုံးရှုံးခဲ့တယ်လို့ဆိုပါတယ်။\nယနေ့ကျင်းပသော ပြည်ထောင်စုလွှတ်တော် အစည်းအဝေးတွင် နာယကထံသို့ နိုင်ငံတော်သမ္မတ ထံမှ ပေးပို့လာသော လယ်ယာမြေနှင့် သိမ်းစည်းခံရမှုများကြောင့် ပြည်သူများ နစ်နာမှုမရှိစေရေး စုံစမ်းရေးကော်မရှင်၏ အစီရင်ခံစာ အပိုင်း၁၊၂၊၃ ကိစ္စများအပေါ် အစိုးရ၏ ဖြေရှင်းမှုများကိုလွှတတော်သို့ရှင်းလင်းတင်ပြရာ လက်ရှိကြုံတွေနေ့မှုများနှင့် ကွာဟနေသည့် အတွက် အဖွဲချုပ် ကိုယ်စားလှယ် များမှ ကန့်ကွက် ထောက်ပြဆွေးနွေးခဲ့ကြည် ဦးဝင့်းမြင့် လေးစားအပ်ပါတဲ့နာယကပြီးခင်ဗျ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ ပကတိ အခြေအနေနဲ့ များစွားကွာခြားနေတာကို ကျနော် အကျဉ်းချုပ်တင်ပြပါ့မယ် ၂၀၁၃ ခုနှစ် စက်တင်ဘာလ ၂၆ ရက်နေ့က ခရိုင်အုပ်ချုပ်ရေးမှူးကိုယ်စားဆိုပြီး ဦးတင်ထွဋ်အောင် ဦးစီးအရာရှိ ခရိုင်ကနေပြိးတော့ ကျနော့် မဲဆန္ဒနယ်ကနေပြိးတော့ ခုနက ပြောတဲ့လယ်ယာမြေ ခြံမြေတွေကိုဘဲ ပေးမဲ့စာထွက်ပြိးပါပြီခင်ဗျ စာဟာ ကျနော့်ရှိရောက်သလို ကာယကံရှင်တွေကိုလည်းပေးပြိးသားပါ ဥပမာ ကျနော် လေး ငါး ဦးပြောမယ်ဆိုရင် ဒေါ်ထွေးကြည်က လယ် ၄ဧက ခြံ ၁၆ ဧက သိ်းတာက အနောက်တောင်တိုင်းစစ်ဌာနချုပ်ကသိမ်းတာ စသည့်ဖြင့် ဒီစာကို တရားဝင်ထုတ်ပြိးတော့ ကာယကံတွေရှိ ပို့ပြိးပါပြီ ပေးပို့ပြီးပေမယ့်လည်း အခုဟာက စာပေးပြီးကာမှ ကာယကံတွေက ရမယ်ထင်တယ် သက်ဆိုင်ရာတာဝန်ရှိတဲ့တပ်က ကျနော်ကြားရတဲ့သတင်းအရ သက်ဆိုင်ရာ တပ်က ဘယ်လိုသွားပြောလည်းမသိဘူမပေးဘူး မပေးရုံတင်မဟုတ်တော့ဘူး တရားစွဲခံရတဲ့ အထိပြန်ဖြစ်လာတယ် ဖြစ်လာတဲ့အခ့ကြတော့ ၂၀၁၃ခုနှစ် နိုဝင်ဘာလ ၁၁ ဒုတိယသမ္မတ ၂ ကို ဥက္ကဌ မြေအသုံးခြ စီမံခန့်ခွဲရေးဗဟိုကော်မတီဆိုပြီးတော့ နပိုဝင်ဘာလ ၁၁ ရက်နေ့မှာစာပေးပို့ပါတယ်ခင်ဗျ ပေးပို့ပေမယ့်လည်းဘာမှ အကြောင်းမထူးဘူး မထူးတော့နောက်တခါကာကွယ်ရေးဝန်ကြိးဌာန ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးဒုတိယဗိုလ်ချုပ်ကြိးဝေလွင်ထံကိုလည်းစာပေးပို့ပါတယ် ပေးပို့ပေမယ့်လည်း မထူးဘူး မထူးတဲ့အပြင် အဲ့ဒီပုဂ္ဂိုလ် အသိမ်းခံရတဲ့သူတွေဟာ ပသိမ်မြို့နယ်တရားရုံးမှာကို ကိုယ်မြေ အသိမ်းခံရတယ်ပေးမယ်လို့လည်းစာရတယ် ပြန်ုမရဘူး မရတဲ့အပြင် ကျူးကြော်မှုနဲ့ လက်ရှိလည်း တရားရင်ဆိုင်နေရပါတယ်ခင်ဗျ လက်ရှိအနေအထားဆိုလို့ရှိရင် ကျနော့်ရှိနောက်ဆုံးပေးပို့လာတာ ဇန်န၀ါရီလ ၁၃ ရက်နေ့ကရကြောင်း စသည်ဖြင့် ဆွေးနွေးခဲ့ကြသည်။ ဒေါက်တာအောင်မိုးညို လေးစားအပ်တဲ့နာယကကြီးခင်ဗျာ လယ်ာယာမြေနှင့် အဲခြားမြေများ အဓမ္မ သိမ်းစည်းခံရ မှုနှင့်ပတ်သက်ပြိးတော့ ဥက္ကဌ တာဝန်ယူတဲ့ ဦးတင်ထွဋ်တင်ပြသွားတာဟာ အမှန်ပါဘဲခင်ဗျာ ကျနော့် မဲဆန္ဒနယ်မြေထဲမှာ မင်းဘူး စကူ့မြို့နယ်စပ်မှာရှိတဲ့ ဧကပေါင်း ၃၅၀ လောက်ကို မင်းဘူးမြို့က ခြေမြန်တပ်ရင်း ၈၈ ကလည်းသိမ်းပြိးလုပ်နေတာကြာလှပါပြီ ဧက ၃၅၀ကျော်၄၀၀ နီးနီးကို ပြန်ပေးတယ်ဆိုတာကလည်း စာရွက်ပေါ်မှာဘဲ ကြားသိရပါတယ် ခင်ဗျ တကယ်အသိမ်းခံရတဲ့လယ်သမားတွေအနေနဲ့လည်း ပြန်ပြိးတော့ ရဲရဲဝန့်ဝန့် မတောင်းရဲကြပါဘူး အခုထိကို သူတို့မှာ လုပ်ပိုင်ခွင့် မရကြသေးပါဘူး အဲ့တာနဲ့ပတ်သက်ပြိးတော့ တကယ်ပေးပြိးလား လယ်သမားတွေမှာ လက်ရောက်ပြန်လည် လုပ်ပိုင်ခွင့်ရပြိးလားဆိုတာကို ပြည်သူ့လွှတ်တော်မှ တဆင့် မေးမြန်းဖို့ ကျနော်ဆုံးဖြတ်ထားပါတယ် လေးစားစွာတင်ပြရခြင်းဖြစ်ပါတယ် ဒေါ်စန္ဒာမင်း လေးစားအပ်ပါသော နာယကကြိးရှင့် ကျမကိုတင်ပြခွင့်ပြုပါ ကျမ ဇမ္မူသီရိမြို့နယ်က ဒေါ်စန္ဒာမင်းပါ လယ်ယာစိုက်ပျိုးရေးဒုဝန်ကြီး အစီရင်ခံစာ (၁)(၂)(၃) ပါ တင်ပြသွားတဲ့ နေပြည်တော်ကောင်စီမှာ အမှုပေါင်း ၁၁၁ ခုဆိုတာ ဘယ်ဟာကိုများပြောတာပါလည်းရှင့် ကျမတို့ဇမ္မူသီရီ မြို့တစ်ခုတည်းတင်ထားတာတောင် အမှုတွဲပေါင်း ၁၀၀ ကျော်ရှိပါတယ် ရှင်းလင်းပြိးစီးခြင်းလည်း မရှိသေးပါဘူး ကျမတို့အနေနဲ့လည်း သိထားခြင်းလည်းမရှိပါဘူး သက်ဆိုင်ရာနယ်မြေကိုယ်စားလှယ်တွေအနေနဲ့လည်း သိထားခြင်းမရှိပါဘူး သို့ပါသောကြောင့် လယ်ာယစိုက်ပျိုးရေးဒု ၀န်ကြီးတင်ပြသွားတဲ့ အမှုပေါင်းကို နေပြည်တော်ကောင်စီမှာ ၇ မှုဘဲ ကျန်ပါတယ်ဆိုတဲ့ ဒီအဖြေကို ကျမ အနေနဲ့ ကန့်ကွက်ပါတယ်ရှင်.......။\nတိုးတက်ပြီးနိုင်ငံတွေမှာတော့အစိုးရကနေစရာရောအစားအသောက်အလုပ်အကိုင်ပါမကျန်ဖန်တီးပေးရတယ်... ရွှေပြည်မှာမဖြစ်နိုင်သေးရင်တောင်သူ့တို့သာဆောက်နေတာကျေးဇူးတောင်တင်ရမယ်..အဲဒီနေရာမှာမဖြစ်နိုင်ရင် ဖြစ်နိုင်တဲ့နေရာမှာအကွက်ရိုက်ပေးရမယ်လူမိုက်အစိုးရရဲ့....\nရွှေလင်ပန်းစက်မှုဇုံအနီးရှိ ၁၅ရပ်ကွက် ရွှေလင်ပန်းချောင်းဘေးရှိ ကျူးကျော်တဲအိမ် ၃၀၀ကျော်ကို ဇန်နဝါရီလ ၂၁ရက် နံနက် ၃နာရီခန့်က ဖျက်သိမ်းထားသည်ကို တွေ့ရစဉ်။\nအဖြစ်မှန်နှင့် ကွဲလွဲနေ၍ အေပီ သတင်းဌာနခွဲမှ တာဝန် ...


ခံစားချက်တွေရှုတ်ထွေးနေပုံရတဲ့တူချယ် (Press Con) – Miracle Times\nလူတန်အသင်းနဲ့ကစားရမယ့်ပွဲမတိုင်ခင် ပြုလုပ်တဲ့ သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲမှာ တူချယ်ဟာ ကွင်းတွင်းကိစ္စရပ်တွေထက် ကွင်းပြင်ပက စစ်ရေးဆိုင်ရာ နဲ့အသင်းရဲ့ အုပ်ချုပ်မှုပိုင်းဆိုင်ရာမေးခွန်းတွေကိုပိုပြီးမေးမြန်းခြင်းခံခဲ့ရပါတယ်။\nအေဘရာမိုဗစ်ချ်ဟာ ချဲလ်ဆီးနဲ့မပတ်သတ်တော့ပဲ တာဝန်လွှဲပေးပြီးတဲ့နောက်မှာ ခင်ဗျားရဲ့ နေ့စဥ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေမှာ ဘာအပြောင်းအလဲတွေရှိလာခဲ့သလဲ?\n“ ဒီဆုံးဖြတ်ချက်က ကျွန်တော်နဲ့ ခပ်လှမ်းလှမ်းဖြစ်တည်ခဲ့တဲ့ကိစ္စတစ်ခုပါပဲ။ ပထမအသင်းကြီးကို ကိုင်တွယ်နေရတဲ့ နည်းပြတစ်ယောက်အတွက်တော့နေ့စဥ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေအပေါ် သက်ရောက်မှု ကြီးကြီးမားမားမရှိလှပါဘူး။ ကျွန်တော် ပီတာချက်နဲ့ နေ့စဥ်ဆွေးနွေးတယ်။ လိုအပ်တာတွေအတွက် မာရီနာနဲ့တိုင်ပင်တယ်။ အသင်းအတွက်ပိုကောင်းမယ့်အရာတွေအတွက် လုပ်စရာရှိတာလုပ်နေပါတယ်။ ဒါကြောင့် အထွေအထူးပြောင်းလဲမှုမရှိဘူးလို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ် “\nလက်ရှိကမ္ဘာကြီးမှာဖြစ်နေတဲ့ကိစ္စတွေကို ခင်ဗျားသိမှာပါ။ အသင်းမှာ ရိုမန်ရှိနေခြင်းက ပြသနာတစ်ခုလို့ ခင်ဗျားထင်ပါသလား။\nဒီကိစ္စတစ်ခုလုံးကို ထင်မြင်ချက်ပေးဖို့ကတော့ ကျွန်တော့်အတွက် ကြီးကျယ်လွန်းပါတယ်။ ဘာတွေဖြစ်ပျက်ခဲ့တယ်ဆိုတဲ့အသေးစိတ်ကိုလည်း ကျွန်တော်မသိထားပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကမ္ဘာကြီးပေါ်မှာ ဘောလုံးထက်အရေးကြီးတာတွေအများကြီးရှိနေတာကတော့ သေချာပါတယ်။ အခုဖြစ်နေတဲ့ စစ်ပွဲလဲ အပါအဝင်ပေါ့ဗျာ။ အေဘရာမိုဗစ်ချ်ရဲ့ ကိစ္စကတော့ ကျွန်တော့်အတွက် သက်ရောက်မှုမရှိတဲ့ကိစ္စပါ။ ဒါက ရှင်းလင်းတဲ့ကိစ္စတစ်ခုပါပဲ။\nဘောလုံးအကြောင်းထက်အသင်းရဲ့ ကိစ္စတွေကို အဓိကထားဖြေဆိုနေရတဲ့ တူချယ်အတွက် လီဗာပူးနဲ့ပွဲစဥ်တုန်းကအကြောင်းကိုမေးမြန်းခဲ့ရာမှာတော့ တူချယ်က\n“ အသင်းကပုံစံကောင်းရခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဝန်ပိုတွေတအားထမ်းနေခဲ့ရပါတယ် “\nဒဏ်ရာရကစားသမားတွေများပြားနေတဲ့အခြေအနေကို ရည်ညွန်းခဲ့တာဖြစ်ပြီး လူတန်နဲ့ ကစားရမယ့်ပွဲအတွက်လည်း ရှိတဲ့ကစားသမားများထဲကပဲ ရွေးချယ်ရမှာဖြစ်ကြောင်းပြောသွားခဲ့တာပါ။\nလက်ရှိဖြစ်နေတဲ့ကိစ္စတွေကြားကနေ ဘယ်လိုမျိုးအာရုံမပြန့်လွင့်အောင်ကြိုးစားနေရသလဲလို့မေးမြန်းချိန်မှာတော့ တူချယ်အနေနဲ့ ခံစားချက်ရောပြွမ်းတဲ့အဖြေကို စိတ်ရှုတ်လာဟန်နဲ့ဖြေဆိုခဲ့ပါတယ်။\n“ နားထောင်ဗျာ …. ကျွန်တော် ဘယ်နှကြိမ်ဖြေရမလဲ .. စစ်ပွဲဟာ ကြောက်စရာတကယ်ကောင်းပါတယ်။ ဒီအဖြေအပြင်တခြားဖြေစရာမရှိပါဘူး။ ဥရောပမှာရှိနေတဲ့လူတိုင်းဟာ ဗုံးသံတွေကိုပဲနားထဲမှာ ကြားယောင်နေရတာပါ။ ဒါကိုဘယ်သူမှမကြိုက်ပါဘူး။ တချိန်ထဲမှာပဲ ကိုယ့်အလုပ်တွေကိုယ်အကောင်းဆုံးလုပ်နေရတာပါပဲ။ ခင်ဗျားတို့ ကျွန်တော်တို့အားလုံးတူတူပါပဲ “\nစစ်ပွဲအကြောင်းမေးဖို့ပြင်ဆင်လာတဲ့ သတင်းထောက်တစ်ယောက်ကို တူချယ်က ကြားဖြတ်ပြီးပြောဆိုခဲ့ပါတယ်။\n“ ကျွန်တော့်ကို ထပ်မမေးပါနဲ့တော့ ။ ကျွန်တော်က နိုင်ငံရေးသမားတစ်ယောက်မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်တော့်အနေနဲ့ ဝမ်းနည်းကြောင်းပဲပြောနိုင်တာပါ။ ကျွန်တော်လဲ စစ်ပွဲဆိုတာကို မကြုံဖူးပါဘူး။ ကျွန်တော်တို့က သိပ်ကံကောင်းပြီး အခွင့်ထူးခံစားခွင့်ကိုရနေကြသူတွေပါ။ ဒီနေရာမှာငြိမ်းငြိမ်းချမ်းချမ်းနဲ့ထိုင်ပြီးလုပ်နိုင်သမျှကို အကောင်းဆုံးလုပ်ခွင့်ရနေကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီအကြောင်းတွေမေးတာကိုရပ်လိုက်ပါတော့။ ကျွန်တော့်မှာ အဖြေမရှိပါဘူး “ လို့ ဒေါသနဲ့အတူပြန်ဖြေသွားခဲ့တာပါ။\nသူနဲ့သူ့အသင်းသားတွေဟာ အားကစားဆိုင်ရာကိစ္စတွေကို အာရုံစိုက်ထားပြီး ပရိတ်သတ်တွေကို ဖျော်ဖြေဖို့ကိုသာလုပ်ဆောင်သွားမယ်လို့ ပြောဆိုရင်းအဆုံးသတ်ခဲ့ပါတယ်။ လတ်တလောမှာ အသင်းရဲ့ အခြေအနေတွေကတော့ရှုတ်ထွေးလာနေပြီး ရိုမန်ကလည်းအသင်းကိုရောင်းချဖို့ ပြင်ဆင်နေပြီဆိုတဲ့သတင်းတွေထွက်ပေါ်လာနေပါတယ်။ ချဲလ်ဆီးအသင်းကို ဝယ်ယူလိုသူတွေအများကြီးရှိနေပေမယ့် အသင်းရဲ့တန်ကြေးကအတော်လေး ကြီးမြင့်နေတယ်လို့သိရပါတယ်။ အသင်းရဲ့ ငွေစာရင်းထဲကနေ ရိုမန်ကို ပြန်ဆပ်ရမယ့် အကြွေးတင် ဒေါ်လာ ၂ ဘီလီယံခန့်ရှိနေပါတယ်။


Any Video & Any Audio Converter...! | အိမ်လွမ်းသူ...\nAny Video & Any Audio Converter...!\nကျွန်တော် ဒီနေ့ Converter လေးနှစ်ခု တင်ပေးလိုက်ပါတယ်...! တောင်းထားတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေလည်းရှိနေလို့ ပြန်ပြီးတင်းပေးလိုက်တာပါ...! အဟောင်းလေးဆိုပေမဲ့ သုံးရတာအဆင်ပြေပါတယ်...!" ဒီနေရာလေးမှာ..." Converter အသုံးပြုပုံလေးတင်ပေးထားပါတယ်...! Any Video & Any Audio နှစ်ခုလုံးဟာ သုံးရတာ အတူတူပါပဲ...! အသုံးလိုတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေ အားလုံးအောက်မှာ Media fire လေးဖြင့်တင်ပေးထားပါတယ်...! သုံးရတာအဆင်ပြေလိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါတယ်...!\nAny Audio Converter...!\nAny Video Converter...!\nNo Response to "Any Video & Any Audio Converter...!"\nKara fun player_1.20.84...!


Celebrity နေ့စဉ်သတင်း၊ ဒီဇင်ဘာလ (၃၁) ရက် | Celebwebmagazine\nCelebrity နေ့စဉ်သတင်း၊ ဒီဇင်ဘာလ (၃၁) ရက်\nဒီဇင်ဘာလ (၃၁) ရက်နေ့ အတွက် Myanmar Celebrity အနုပညာ နေ့စဉ်သတင်း။\n1. လူမင်း၊ ပြေတီဦး၊ အူဝဲ တို့ ထောင်ဒဏ် (၃) နှစ်စီ ချမှတ်ခံရ\n2. အိမ်ခြံမြေ အလုပ်မှ ငွေ နှစ်သိန်း လှူဒါန်းခဲ့တဲ့ မေကဗျာ\n3. ခင်ပွန်း ရဲ့ Surprise ကြောင့် ပျော်ရွှင်ခဲ့ရတဲ့ အောန်ဆိုင်း\n4. ဖခင် အတွက် ဖြေမဆည်နိုင်သေးဘူး ဆိုတဲ့ ထားထက်\n5. မွန်းကြပ်မှုတွေ ဖြေလျော့စေဖို့ သီချင်း ဆိုပြတဲ့ ပန်းရောင်\n6. သရုပ်ဆောင် နက္ခတ် ရဲ့ သမီးလေး ရက် (၁၀၀) ပြည့်\n@Myanmar Celebrity Update: Daily Update News of Myanmar Celebrities, December 31, 2021. #MyanmarCelebrityNews #မြန်မာအနုပညာသတင်း #MyanmarCelebrityUpdate #MyanmarCelebrityDaily #LuMin #YeDeight #NatKhat #AwnSeng #HtarHtetHtet #PanYaungChel #MayKabyar #PyayTiOo #EaindraKyawZin #PoPo #SinMa #MyoThandarTun #WinMinThan #PaingTaKhon #SawPhoeKwar #နက္ခတ် #အောန်ဆိုင်း #မေကဗျာ #လူမင်း #ရဲတိုက် #အိန္ဒြာကျော်ဇင် #ပြေတီဦး #မျိုးသန္တာထွန်း #ပိုပို #စောဖိုးခွား #ပိုင်တံခွန် #ဆင်မ #ဝင်းမင်းသန်း


ပြည်သူ့ဝန်ထမ်းတွေကို အားပေးထောက်ပံ့မှုတွေ ပြုလုပ်နေသလို CDM မှာပါဝင်ပေးကြတဲ့ ပြည်သူ့ဝန်ထမ်းတွေကို နောက်အပတ်မှာလည်း ရုံးမတက်ကြပါနဲ့ဦးလို့ မေတ္တာရပ်ခံလိုက်တဲ့ ဖွေးဖွေး – Cele Posts\nလက်ရှိ မြန်မာပြည်တွင်းမှာဖြစ်နေတဲ့ နိုင်ငံရေး မငြိမ်မသက်ဖြစ်မှုအပေါ် ပြည်သူလူထုနဲ့ အတူတူ အနုပညာရှင် အချို့ကလည်း ပူးပေါင်းပါဝင်လာပြီး ဆန္ဒပြဖော်ထုတ်နေကြတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အနုပညာလောကရဲ့ အအောင်မြင်ဆုံးမင်းသမီး တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ သုံးထပ်ကွမ်း အကယ်ဒမီဆုရှင် ဖွေးဖွေးကလည်း နိုင်ငံသားတစ်ယောက်အနေနဲ့ ငြိမ်းချမ်းစွာ ဆန္ဒထုတ်ဖော်နေလျက်ရှိပြီး CDM မှာ ပါဝင်ကြတဲ့ ပြည်သူ့ဝန်ထမ်းတွေအတွက် အားပေးကူညီဖေးမပေးနေတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။\nဒီကနေ့ ဖေဖော်ဝါရီလ (၁၉) ရက်နေ့ မှာလည်း ဖွေးဖွေးက LGBT တွေနဲ့အတူတူ ဆန္ဒဖော်ထုတ်ခဲ့ပြီး CDM မှာပါဝင်ပေးကြတဲ့ ပြည်သူ့ ဝန်ထမ်းတွေကို နောက်အပတ် မှာလည်း ရုံးမတက်ကြပါနဲ့ဦးလို့ မေတ္တာရပ်ခံ လာတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ဖွေးဖွေးက “CDMers = HEROES !!! ❤🌹💪🏻✨နောက်တပတ်လည်း ရုံး မတက်ကြပါနဲ့ဦး ! CDM ပြည်သူ့ဝန်ထမ်းတွေဘက်မှာ ကျွန်တော်/ကျွန်မတို့ အားလုံး ရှိပါတယ် !! အခု ကြောက်နေရင် နောက်မျိုးဆက်တွေ ခေတ်အဆက် ဆက် ကြောက်သွားရလိမ့်မယ်!!! အရေးတော်ပုံ အောင်ရမည်!!!!!!” ဆိုပြီး သူမရဲ့ ဖေ့စ်ဘုတ် စာမျက်နှာကနေလည်း တောင်းဆိုထားပါတယ်။\nဖွေးဖွေး ကတော့ CDM မှာပါဝင်ပေးကြတဲ့ ပြည်သူ့ ဝန်ထမ်းတွေကို နောက်အပတ် မှာလည်း ရုံးမတက်ကြပါနဲ့ဦးလို့ မေတ္တာရပ်ခံ လာသလို ပြည်သူ့ဝန်ထမ်းတွေအတွက်လည်း အားပေးထောက်ပံ့မှုတွေ ပြုလုပ်နေတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဖတ်ရှုပေးကြတဲ့ ပရိသတ်ကြီး အားလုံး သာယာပျော်ရွှင်တဲ့ နေ့လေးတစ်နေ့ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပေး လိုက္ပါတယ်နော်။\nပွညျသူ့ဝနျထမျးတှကေို အားပေးထောကျပံ့မှုတှေ ပွုလုပျနသေလို CDM မှာပါဝငျပေးကွတဲ့ ပွညျသူ့ဝနျထမျးတှကေို နောကျအပတျမှာလညျး ရုံးမတကျကွပါနဲ့ဦးလို့ မတ်ေတာရပျခံလိုကျတဲ့ ဖှေးဖှေး\nလကျရှိ မွနျမာပွညျတှငျးမှာဖွဈနတေဲ့ နိုငျငံရေး မငွိမျမသကျဖွဈမှုအပျေါ ပွညျသူလူထုနဲ့ အတူတူ အနုပညာရှငျ အခြို့ကလညျး ပူးပေါငျးပါဝငျလာပွီး ဆန်ဒပွဖျောထုတျနကွေတာပဲ ဖွဈပါတယျ။ အနုပညာလောကရဲ့ အအောငျမွငျဆုံးမငျးသမီး တဈယောကျဖွဈတဲ့ သုံးထပျကှမျး အကယျဒမီဆုရှငျ ဖှေးဖှေးကလညျး နိုငျငံသားတဈယောကျအနနေဲ့ ငွိမျးခမျြးစှာ ဆန်ဒထုတျဖျောနလေကျြရှိပွီး CDM မှာ ပါဝငျကွတဲ့ ပွညျသူ့ဝနျထမျးတှအေတှကျ အားပေးကူညီဖေးမပေးနတောပဲ ဖွဈပါတယျ။\nဒီကနေ့ ဖဖေျောဝါရီလ (၁၉) ရကျနေ့ မှာလညျး ဖှေးဖှေးက LGBT တှနေဲ့အတူတူ ဆန်ဒဖျောထုတျခဲ့ပွီး CDM မှာပါဝငျပေးကွတဲ့ ပွညျသူ့ ဝနျထမျးတှကေို နောကျအပတျ မှာလညျး ရုံးမတကျကွပါနဲ့ဦးလို့ မတ်ေတာရပျခံ လာတာကို တှရေ့ပါတယျ။ ဖှေးဖှေးက “CDMers = HEROES !!! ❤🌹💪🏻✨နောကျတပတျလညျး ရုံး မတကျကွပါနဲ့ဦး ! CDM ပွညျသူ့ဝနျထမျးတှဘေကျမှာ ကြှနျတျော/ကြှနျမတို့ အားလုံး ရှိပါတယျ !! အခု ကွောကျနရေငျ နောကျမြိုးဆကျတှေ ခတျေအဆကျ ဆကျ ကွောကျသှားရလိမျ့မယျ!!! အရေးတျောပုံ အောငျရမညျ!!!!!!” ဆိုပွီး သူမရဲ့ ဖစျေ့ဘုတျ စာမကျြနှာကနလေညျး တောငျးဆိုထားပါတယျ။\nဖှေးဖှေး ကတော့ CDM မှာပါဝငျပေးကွတဲ့ ပွညျသူ့ ဝနျထမျးတှကေို နောကျအပတျ မှာလညျး ရုံးမတကျကွပါနဲ့ဦးလို့ မတ်ေတာရပျခံ လာသလို ပွညျသူ့ဝနျထမျးတှအေတှကျလညျး အားပေးထောကျပံ့မှုတှေ ပွုလုပျနတောပဲ ဖွဈပါတယျ။ ဖတျရှုပေးကွတဲ့ ပရိသတျကွီး အားလုံး သာယာပြျောရှငျတဲ့ နလေ့ေးတဈနကေို့ ပိုငျဆိုငျနိုငျကွပါစလေို့ ဆုတောငျးပေး လိုက်ပါတယျနျော။


တပ်မတော်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး မင်းအောင်လှိုင်ဦးဆောင်သည့် မြန်မာ့တပ်မတော် ချစ်ကြည်ရေးကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့ တရုတ်ပြည်သူ့သမ္မတနိုင်ငံ သို့ချစ်ကြည်ရေးခရီးထွက်ခွာ » ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး မင်းအောင်လှိုင်\nတ႐ုတ္ျပည္သူ႕သမၼတႏုိင္ငံ၊ ဗဟုိစစ္ေကာ္မရွင္အဖြဲ႕၀င္ႏွင့္ ပူးတြဲစစ္ဦးစီးဌာန စစ္ဦးစီးခ်ဳပ္ Gen. Li Zuocheng ၏ဖိတ္ၾကားခ်က္အရ တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္ ဗုိလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီးမင္းေအာင္လႈိင္ ဦးေဆာင္ေသာ ျမန္မာ့တပ္မေတာ္ခ်စ္ၾကည္ေရး ကုိယ္စားလွယ္အဖြဲ႕သည္ ယေန႔နံနက္ပုိင္းတြင္ ေနျပည္ေတာ္ ေလဆိပ္မွ တ႐ုတ္ႏုိင္ငံသုိ႔ ထြက္ခြာၾကသည္။\nတပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ ဦးေဆာင္သည့္ ျမန္မာ့တပ္မေတာ္ခ်စ္ၾကည္ေရး ကုိယ္စားလွယ္အဖြဲ႕အား ဒုတိယတပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ (ၾကည္း)ဒုတိယဗုိလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး စုိး၀င္း၊ ၫႇိႏႈိင္းကြပ္ကဲေရးမွဴး(ၾကည္း၊ေရ၊ေလ) ဗုိလ္ခ်ဳပ္ႀကီးျမထြန္းဦး၊ ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္(ေရ) ဗုိလ္ခ်ဳပ္ႀကီး တင္ေအာင္စန္း၊ ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္(ေလ) ဗုိလ္ခ်ဳပ္ႀကီး ေမာင္ေမာင္ေက်ာ္၊ ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္႐ုံးမွ တပ္မေတာ္အရာရွိႀကီးမ်ား၊ ေနျပည္ေတာ္တုိင္းစစ္ဌာနခ်ဳပ္တုိင္းမွဴး၊ ျမန္မာႏုိင္ငံဆုိင္ရာ တ႐ုတ္ႏုိင္ငံ သံအမတ္ႀကီး H.E. Mr. Hong liang ႏွင့္ တာ၀န္ရွိသူမ်ားက ေလဆိပ္တြင္ ပုိ႔ေဆာင္ႏႈတ္ဆက္ၾကသည္။\nတပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ႏွင့္အဖြဲ႕၀င္မ်ားသည္ တ႐ုတ္ႏုိင္ငံ၊ ကူမင္းၿမိဳ႕ရွိ Chagshui ေလဆိပ္သုိ႔ ေရာက္ရွိၾကရာ ယူနန္ျပည္နယ္စစ္ေဒသ၊ ႏုိင္ငံေရးမွဴး Maj. Gen. Yu Kun၊ ယူနန္ျပည္နယ္ ဒုတိယ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး Mr. Zhanguo Hua ႏွင့္ တ႐ုတ္ျပည္သူ႕လြတ္ေျမာက္ေရးတပ္မေတာ္မွအရာရွိႀကီးမ်ား၊ ကူမင္းေကာင္စစ္၀န္ခ်ဳပ္ ဦးစုိးပုိင္၊ ျမန္မာစစ္သံ(ၾကည္း၊ေရ၊ေလ)ဗုိလ္မွဴးခ်ဳပ္တင့္ဆန္းႏွင့္ တာ၀န္ရွိသူမ်ားက ေလဆိပ္တြင္ႀကိဳဆိုႏႈတ္ဆက္ၾကသည္။ ၎ေနာက္ တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ႏွင့္ အဖြဲ႕၀င္မ်ားအား ယူနန္ျပည္နယ္ပါတီအတြင္းေရးမွဴး Mr. Chen Hao က ေန႔လယ္စာျဖင့္ တည္ခင္းဧည့္ခံသည္။ ေန႔လယ္စာ သုံးေဆာင္အၿပီးတြင္ တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္က ယူနန္ျပည္နယ္ပါတီအတြင္းေရးမွဴးႏွင့္ တာ၀န္ရွိ သူမ်ားအား လက္ေဆာင္ ပစၥည္းမ်ားေပးအပ္သည္။\nယင္းေနာက္ တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ႏွင့္ အဖြဲ႕၀င္မ်ားသည္ ေန႔လည္ပုိင္း တြင္ ကူမင္းၿမိဳ႕ရွိ Chagshui ေလဆိပ္မွ ဆက္လက္ထြက္ခြာၾကၿပီး ညေနပုိင္းတြင္ ေပက်င္းၿမိဳ႕၊ Nanyuan တပ္မေတာ္ေလဆိပ္သုိ႔ ေရာက္ရွိၾကရာ တ႐ုတ္ႏုိင္ငံဆုိင္ရာ ျမန္မာႏုိင္ငံသံအမတ္ႀကီး ဦးသစ္လင္းအုန္း၊ တ႐ုတ္ျပည္သူ႕ လြတ္ေျမာက္ ေရးတပ္မေတာ္ ႏုိင္ငံတကာစစ္ဘက္ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ေရး႐ုံးမွ တာ၀န္ရွိသူမ်ားကႀကိဳဆုိႏႈတ္ ဆက္ခဲ့ၾက သည္။ ထုိ႔ေနာက္တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ႏွင့္အဖြဲ႕၀င္မ်ားသည္ ေခတၱတည္းခုိ ေနထုိင္မည့္ ေက်ာက္ယုထုိင္ ႏုိင္ငံေတာ္ဧည့္ေဂဟာသုိ႔ေရာက္ရွိခဲ့သည္။\nတပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ႏွင့္အတူ ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္႐ုံး(ၾကည္း)မွ ဒုတိယဗုိလ္ခ်ဳပ္ႀကီး သန္းထြန္း ဦး၊ ဒုတိယဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီး စုိးထြဋ္ႏွင့္ တပ္မေတာ္အရာရွိႀကီးမ်ား အဖြဲ႕၀င္အျဖစ္လုိက္ပါသြားၾကသည္။ အဆုိပါ ခ်စ္ၾကည္ေရးခရီးစဥ္အတြင္း တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္သည္ တ႐ုတ္ႏုိင္ငံအစုိးရႏွင့္ တ႐ုတ္ျပည္သူ႕ လြတ္ေျမာက္ေရး တပ္မေတာ္မွ အႀကီးအကဲမ်ားႏွင့္ေတြ႕ဆုံေဆြးေႏြးျခင္း၊ သင္တန္းေက်ာင္းမ်ား၊ စက္႐ုံမ်ားႏွင့္ အထင္ကရေနရာမ်ားအားလွည့္ လည္ၾကည့္႐ႈေလ့လာျခင္းမ်ားေဆာင္ ရြက္သြားမည္ျဖစ္သည္။\nနေပြည်တော်၊ ဧပြီ ၈\nတရုတ်ပြည်သူ့သမ္မတနိုင်ငံ၊ ဗဟိုစစ်ကော်မရှင်အဖွဲ့ဝင်နှင့် ပူးတွဲစစ်ဦးစီးဌာန စစ်ဦးစီးချုပ် Gen. Li Zuocheng ၏ဖိတ်ကြားချက်အရ တပ်မတော်ကာကွယ်ရေး ဦးစီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီးမင်းအောင်လှိုင် ဦးဆောင်သော မြန်မာ့တပ်မတော်ချစ်ကြည်ရေး ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့သည် ယနေ့နံနက်ပိုင်းတွင် နေပြည်တော် လေဆိပ်မှ တရုတ်နိုင်ငံသို့ ထွက်ခွာကြသည်။\nတပ်မတော်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် ဦးဆောင်သည့် မြန်မာ့တပ်မတော်ချစ်ကြည်ရေး ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့အား ဒုတိယတပ်မတော်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် (ကြည်း)ဒုတိယဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး စိုးဝင်း၊ ညှိနှိုင်းကွပ်ကဲရေးမှူး(ကြည်း၊ရေ၊လေ) ဗိုလ်ချုပ်ကြီးမြထွန်းဦး၊ ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်(ရေ) ဗိုလ်ချုပ်ကြီး တင်အောင်စန်း၊ ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်(လေ) ဗိုလ်ချုပ်ကြီး မောင်မောင်ကျော်၊ ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်ရုံးမှ တပ်မတော်အရာရှိကြီးများ၊ နေပြည်တော်တိုင်းစစ်ဌာနချုပ်တိုင်းမှူး၊ မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ တရုတ်နိုင်ငံ သံအမတ်ကြီး H.E. Mr. Hong liang နှင့် တာဝန်ရှိသူများက လေဆိပ်တွင် ပို့ဆောင်နှုတ်ဆက်ကြသည်။\nတပ်မတော်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်နှင့်အဖွဲ့ဝင်များသည် တရုတ်နိုင်ငံ၊ ကူမင်းမြို့ရှိ Chagshui လေဆိပ်သို့ ရောက်ရှိကြရာ ယူနန်ပြည်နယ်စစ်ဒေသ၊ နိုင်ငံရေးမှူး Maj. Gen. Yu Kun၊ ယူနန်ပြည်နယ် ဒုတိယ အုပ်ချုပ်ရေးမှူး Mr. Zhanguo Hua နှင့် တရုတ်ပြည်သူ့လွတ်မြောက်ရေးတပ်မတော်မှအရာရှိကြီးများ၊ ကူမင်းကောင်စစ်ဝန်ချုပ် ဦးစိုးပိုင်၊ မြန်မာစစ်သံ(ကြည်း၊ရေ၊လေ)ဗိုလ်မှူးချုပ်တင့်ဆန်းနှင့် တာဝန်ရှိသူများက လေဆိပ်တွင်ကြိုဆိုနှုတ်ဆက်ကြသည်။ ၎င်းနောက် တပ်မတော်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်နှင့် အဖွဲ့ဝင်များအား ယူနန်ပြည်နယ်ပါတီအတွင်းရေးမှူး Mr. Chen Hao က နေ့လယ်စာဖြင့် တည်ခင်းဧည့်ခံသည်။ နေ့လယ်စာ သုံးဆောင်အပြီးတွင် တပ်မတော်ကာကွယ်ရေး ဦးစီးချုပ်က ယူနန်ပြည်နယ်ပါတီအတွင်းရေးမှူးနှင့် တာဝန်ရှိ သူများအား လက်ဆောင် ပစ္စည်းများပေးအပ်သည်။\nယင်းနောက် တပ်မတော်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်နှင့် အဖွဲ့ဝင်များသည် နေ့လည်ပိုင်း တွင် ကူမင်းမြို့ရှိ Chagshui လေဆိပ်မှ ဆက်လက်ထွက်ခွာကြပြီး ညနေပိုင်းတွင် ပေကျင်းမြို့၊ Nanyuan တပ်မတော်လေဆိပ်သို့ ရောက်ရှိကြရာ တရုတ်နိုင်ငံဆိုင်ရာ မြန်မာနိုင်ငံသံအမတ်ကြီး ဦးသစ်လင်းအုန်း၊ တရုတ်ပြည်သူ့ လွတ်မြောက် ရေးတပ်မတော် နိုင်ငံတကာစစ်ဘက်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရေးရုံးမှ တာဝန်ရှိသူများကကြိုဆိုနှုတ် ဆက်ခဲ့ကြ သည်။ ထို့နောက်တပ်မတော်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်နှင့်အဖွဲ့ဝင်များသည် ခေတ္တတည်းခို နေထိုင်မည့် ကျောက်ယုထိုင် နိုင်ငံတော်ဧည့်ဂေဟာသို့ရောက်ရှိခဲ့သည်။\nတပ်မတော်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်နှင့်အတူ ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်ရုံး(ကြည်း)မှ ဒုတိယဗိုလ်ချုပ်ကြီး သန်းထွန်း ဦး၊ ဒုတိယဗိုလ်ချုပ်ကြီး စိုးထွဋ်နှင့် တပ်မတော်အရာရှိကြီးများ အဖွဲ့ဝင်အဖြစ်လိုက်ပါသွားကြသည်။ အဆိုပါ ချစ်ကြည်ရေးခရီးစဉ်အတွင်း တပ်မတော်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ်သည် တရုတ်နိုင်ငံအစိုးရနှင့် တရုတ်ပြည်သူ့ လွတ်မြောက်ရေး တပ်မတော်မှ အကြီးအကဲများနှင့်တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း၊ သင်တန်းကျောင်းများ၊ စက်ရုံများနှင့် အထင်ကရနေရာများအားလှည့် လည်ကြည့်ရှုလေ့လာခြင်းများဆောင် ရွက်သွားမည်ဖြစ်သည်။\nနိုင်ငံတော်စီမံအုပ်ချုပ်ရေးကောင်စီဥက္ကဋ္ဌ၊ တပ်မတော်ကာကွယ်ရေးဦးစီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီး မင်းအောင်လှိုင် ဦးဆောင်သည့် ကိုယ်စားလှယ်အဖွဲ့ Republic of the Tatarstan ၊ Kazan မြိုတော်ရှိ JSC “Zelenodolsk Plant named after A.M.Gorky” ရေယာဉ်တည်ဆောက်ရေးအလုပ်ရုံသို့ သွားရောက်ကြည့်ရှုလေ့လာ\nနိုင်ငံတော်ကာကွယ်ရေးစွမ်းပကားမြှင့်တင်ရေးအတွက် တပ်မတော်(ရေ)မှ တိုက်ခိုက်ရေး ရေငုပ်သင်္ဘောစစ်ရေယာဉ်- မင်းရဲသိင်္ခသူပါဝင်သည့် စစ်ရေယာဉ်ပင်လယ်ပြင် လက်တွေ့လေ့ကျင့်ခန်း (Fleet Exercise-2020) လေ့ကျင့်ဆောင်ရွက်


သစ်နက်ဆူး: တစ်သက်လုံး စားမကုန်နိုင်တဲ့ ပြောင်းဖူးလေး\nကိုယ်ပိုင် ဘလော့ဂ်လေး မရှိခင်ကတော့ မြန်မာဘလော့ဂ်တကာ လှည့်ပြီး စာဖတ် ၊ ကဗျာဖတ်၊ ရယ်မော စိတ်ရှုပ်...ဒါပေမယ့် ဘလော့ဂ်တိုင်းနီးပါးတော့ သဘောကျခဲ့သည်....။ နောက်တော့ တစ်ဖြည်းဖြည်းနဲ့ ကိုယ်ပိုင်ဘလော့ဂ်လေးတစ်ခု လိုချင်ခဲ့ မိပြီး..\nဟိုဆရာ ကယ်ပါ...ဒီဆရာကူပါနှင့်...ဘလော့ဂ်လေးဖြစ်လာခဲ့ သည်....၊ ဘလော့ဂါတဦး၏ စကားကိုယူသုံးရမယ်ဆိုရင်တော့...\n“ ဘလော့ဂ် ပိုး တော်တော်ထနေသည်”..။\nကိုယ်ပိုင်ဘလော့ဂ်ရလို့ ကတော့ ရေးလိုက်မဟဲ့ လို့ စိတ်ကူးခဲ့တာဘဲ၊\nဟော..တစ်ကယ်တမ်းလည်း ကိုယ်ပိုင်ဘလော့ဂ် ရလာရော...ဘာရေးရမှန်းမသိ..။ လက်ကြောင်နေသည်....။\nကိုယ်ပိုင်စကားနဲ့ ဆို ဘလော့ဂ်ကြောင်” ကြောင်နေသည်..\nလာလည်ပြီး စာမြည်းသူတွေကို အားနာသည်။ ပန်းချီအကြောင်းလေးတွေ ရေးမယ်စိတ်ကူးပြီး သက်ငြိမ်ပုံလေးတွေ စတင်သည်...။\nမတတ်တစ်တတ်နှင့်ပုံတင်နေတုန်းမှာဘဲ ကွန်မန့် တစ်ခု ၀င်နေပြီ....ကြည့်လိုက်တော့ ပန်ဒိုရာ.....\nကိုယ်ကလည်းတင်နေဆဲမို့နောက်တစ်ပုံ ထပ်တင်သည်.....။\nကျနော်စဉ်းစားတယ်....အင်း ပန်ဒိုရာတော့ ငါ့ဆူးခြုံနဲ့ ငြိပြီး..အားနာနာနဲ့ အထွက်ခက်နေပြီထင်တယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ပြီး ပုံတင်တာ ရပ်လိုက်တယ်...နောက်မို့ ဆို ကိုယ်ကပုံတင်လိုက် ပန်ဒိုရာက မြှောက်ပေးလိုက်နဲ့ ပုံတွေ တင်လို့ ဆုံးမှာကို မဟုတ်တော့ဘူး..။\nအခုရေးတဲ့ “ တစ်သက်လုံးစားမကုန်တဲ့ ပြောင်းဖူးလေး” က အဲဒီ သက်ငြိမ် ပုံလေးတွေ နဲ့ ပါတ်သက်ပြီး အတွေးဝင်လာတာပါ...\nလောလောဆယ် ကျနော့်ဆီမှာ ပန်းချီလာသင်နေတဲ့ ဝါသနာရှင် ၂ယောက်ရှိပါတယ်...သူတို့ ကို သက်ငြိမ်ကနေ စတင်လေ့ကျင့်ပေးနေတာပါ.....ရှေ့ မှာချပေးတဲ့ ပစ္စည်းလေးတွေက လွယ်တယ်ထင်ရင် ကိုယ်တော်လေးတွေ မျက်နှာက ပြုံးပြုံးပြုံးပြုံး\nနဲ့....နဲနဲ ခက်တာချပေးရင် တစ်ယောက်မျက်နှာ တစ်ယောက်ကြည့်ပြီး မျက်လုံးလေး ပေကလပ်ပေကလပ်၊....\nမျက်စိမျက်နှာပျက်နေလိုက်တာများ...သူတို့ မျက်နှာကို နာဂစ်ဝင်ဆောင့်တာ ကြနေတာဘဲ။\nကျနော်က ပြောင်းဖူးပုံဆွဲခိုင်းဘို့စကားစလိုက်တာကိုး...။\nအဲဒီ ပြောင်းဖူးဆိုတဲ့ စကားလုံးလေးကြောင့် ဒီပို့ စ်လေး ရေးဖြစ်တာပါ..။ ကြာတော့ကြာခဲ့ပါပြီ.....\nဇာတ်သဘင်အဖွဲ့ ကြီး တစ်ခုမှာ ပင်တိုင်ပန်းချီ သမားအဇြစ် လိုက်တုန်းကပေါ့...။ တောင်ကြီး တန်ဆောင်တိုင်ပွဲကို ၁၃ည ကပြပြီး နမ့်ဆန်\nမှာကတော့....ပွဲကြည့် ပရိတ်သတ်ကလည်း များမှများ..။တိုင်းရင်းသားတွေလေ..ရှမ်း၊ပအို့ တောင်သူတွေပေါ့...။\nဒါနဲ့ ပြဇာတ်ပြီး နှစ်ပါးခွင်ကနေတုန်း ဇာတ်ဆရာက ပြောပါတယ်...ပန်းချီဆရာ...ရုံဝင်ပေါက်ကိုသွားပြီး မန်နေဂျာ ဂျော်နီ ကိုပြောပေးပါ..\nလူပါးနေရင် ရုံဖွင့်လိုက်တော့ပေါ့...ဒါနဲ့ သွားပြောတာပေါ့...ကိုယ့်ဆရာက ဖွင့်လိုက်ပြီလို့ ဇာတ်ဆရာကို သတင်းပေးပြီး၊ရုံမဖွင့်ဘဲ...\nအောက်ဆိုက် ရှာနေတုန်း...ရတဲ့ ငွေ သူ့ အတွက်ပေါ့..။ ကျနော့်ကိုတောင် ခဏစောင့်ပေးပါ..ပါဆင့်နစ်ပေးမယ်..ငါအပေါ့အပါးသွားမလို့ ဆိုပြီး ထွက်သွားပါလေရောဗျာ....။\nချမ်းတာကလည်း အတော်ချမ်းတာ...အဲလို စောင့်ပေးနေတုန်းမှာ ရုံအ၀င်ဝကို တောင်းလေးတွေ ဗန်းလေးတွေနဲ့ ရောက်လာတာ...\nတိုင်းရင်းသူ အဖွားကြီးတွေရော ခလေးတွေရော ၁၅ယောက်ကျော်မယ်...\nခလေးမလေးတွေက ဆံပင်ညိုလဲ့လဲ့..ဆံပင်ဖွာဖွာ..ပါးလေးတွေကလည်း ရဲနေတာဘဲ...။မျက်လုံးတွေက အညိုလိုလို အပြာလိုလိုပါ....\nကျနော်သိလိုက်တာက....သူတို့ မျက်နှာလေးတွေ အရမ်းရိုးသားတာကိုပါ...။\nကျနော်ကြည့်နေတုန်းဘဲ အုပ်စုလိုက်ကြီး အနားကပ်လာတယ်...ပြီးတော့ ကျနော့်ကိုလည်း စကားတွေပြောတယ်..\nကိုယ်ကလဲ နားမလည်..ဘာပြောရမှန်းလည်း မသိ.\nသူတို့ ကလည်း ခြေဟန်လက်ဟန်တွေနဲ့ ပြောပေါ့... ဂျော်နီ ကလည်း မလာသေး..လာလည်း သူလဲနားလည်မှာမဟုတ်ပါဘူး..\nပြောနေတာ ...၅ မိနစ်လောက်ကြာမယ်...နောက်မှ သူတို့ မျက်နှာလေးတွေ ကို ကြည့်ပြီး အတွေးတစ်ခု ၀င်လာတာ...\nပွဲများဝင်ကြည့်ချင်လို့ လားပေါ့...။ ကျနော်အမေကရှမ်းမို့ ရှမ်းသွေးတစ်ဝက်ပါပေမယ့် .ရှမ်းစကားကလည်း တစ်လုံးမှမတတ်တော့..\nပွဲကြည့်ချင်လို့ လားလို့ မေးဘို့ အရေး ၊ ခေါင်းခါခါလည်ခါခါနဲ့ကိုယ့်ကိုကိုယ် လေသင်တုန်းဆွဲနေသလားတောင်ထင်ရတယ်..။\n(အမူအယာကို မျက်စေ့ထဲမှာသာ ပုံဖေါ်ကြည့်ပေတော့)....\nအမူအယာ သင်္ကေတ မှန်သွားတယ်ဗျ...သူတို့ ပွဲကြည့်ချင်နေတာ.......။\nကိုယ်ကလည်း လက်ညိုးလေးနဲ့ လက်မလေး ၀ိုင်းပြတော့...အားလုံးခေါင်းခါကြတယ်...\nတစ်ချို့ ကလည်း ပါသလောက်ထုတ်ပြပါတယ်....ဒါပေမယ့် အားလုံးပေါင်းရင်တောင် ၁၅ ယောက်စာ မပြောနဲ့၃ ယောက်စာတောင် မပြည့်ပါဘူး....ကျနော် တော်တော်စိတ်မကောင်းဖြစ်သွားတာပေါ့...ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ စဉ်းစားရင်း...\nဇာတ်ဆရာ ပြောတာ သတိရသွားတယ်... အခြေအနေ ကြည့်ပြီး ရုံကို ဖွင့်လိုက်တော့ ဆိုတာ...ဒါနဲ့ ကဲ ဖြစ်ချင်ရာဖြစ်ကွာဆိုပြီ...\n“ လာ..လာ..၀င်ကြ” ဆိုပြီး...အကုန်လုံး ရုံထဲ သွင်းပစ်လိုက်တာပေါ့.....။\nကြီးကြီးကျယ်ကျယ်ပြောရမယ်ဆို “ သွေးက စကားပြောတာပေါ့” လေ..။\nသွေးကစကားပြောပြီး မကြာပါဘူး....မန်နေဂျာ စကားပြောတော့တာဘဲ...။\n“ ခုန က လူ၁၅ ယောက်ကျော် မင်း သွင်းလိုက်တာ ငါမြင်လိုက်တယ်....ဘယ်လောက်ရလဲ” တဲ့ .\nတစ်ပြားမှ မယူလိုက်ဘူးဆိုတော့ သူ့ ဂွ့င်ပျက်သွားလို့ မွှန်သွားတယ်....ပြသနာကဒီလောက်နဲ့ မပြီးပါဘူးဗျာ....\nရွှေကိုယ်တော်က ဇာတ်ဆရာဆီသွားပြီး လိုတိုးပိုလျှော့နဲ့လုပ်ကြံချဲ့ ကားပြီး ပြောနေလိုက်တာ....ဇာတ်စင်မှာငိုချင်းချနေတဲ့\nနောက်ပိုင်းမင်းသားတောင် သြချလောက်တယ်....ပြောကြရှင်းကြယင်းနဲ့ ဘဲ......\nဇာတ်တော်ပေါင်းလိုက်တော့ ကျနော်ရပိုင်ခွင့်ငွေထဲက ၁၆ ယောက်စာ ဖြတ်တယ်ပေါ့ဗျာ....။\nမပြောနိုင်ဆို မိုးလင်းရင်ထုတ်ပေးနေကြ အသုံးငွေတောင် ထုတ်မပေးတော့..ရေသောက်ဗိုက်မှောက်အိပ်ပေါ့..။\nညနေဘက်ကြ ဇာတ်ရုံဘေးမှာထိုင်ပြီး တောင်တန်းတွေကို ငေးနေတာပေါ့...။\nအဲဒီမှာဘဲ ၁၁နှစ်အရွယ်လောက်ရှိမယ့် ခလေးမလေးတစ်ယောက် ပြောင်းဖူးလေး၂ဖူးကိုင်ပြီး ရောက်လာတယ်..စကားပြောတော့\nဘယ်နားလည်မှာလဲ..။ ကျနော့်စိတ်ထဲမှာ ပြောင်းဖူးလာရောင်းတယ်ထင်တာပေါ့....ကျနော်ခေါင်းရမ်းပြလဲ၊ မသွားဘူး.....\nငွေမရှိဘူးလို့ လက်ဟန်ခြေဟန်ပြလည်း မရဘူး....ကျနော့်ကိုဘဲစိုက်ကြည့်နေတာ.....။\nနောက် မပြောမဆို ငိုပြီးထွက်သွားရော...\nခဏနေတော့ ခုနက ခလေးမရယ်၊ အဘွားအိုတစ်ယောက်ရယ်..ထောင်ထောင်မောင်းမောင်းလူတစ်ယောက်ရယ်ပြန်ရောက်လာတယ်.\nအဲဒီလူကိုတော့ ကျနော်သိတယ် ။ဇာတ်ရုံရှေ့ မှာ အရက်ရောင်းတဲ့ လူ...ဗမာစကားနည်းနည်းတတ်တယ်...\nကိုယ်ကဘဲ အရင်ပြောပြလိုက်တယ်...ကျနော်ညီမငယ်ကို ဘာမှမလုပ်ဘူး သူငိုသွားတာလို့ ပြောတာပေါ့...။\nဒီခလေးမြေးအဘွားကို ညက ခင်ဗျား ရုံထဲမှာ ပွဲပေးကြည့်တယ်တဲ့....သူရုံထဲရောက်တော့ ၀င်ဝင်ချင်း ဘာမှမမြင်လို့ အပေါက်နားမှာရပ်နေတုန်း သူတို့ ကို ပွဲပေးမကြည့်တဲ့ အယင်လူနဲ့ ခင်ဗျား စကားများနေတာတော့ သူမြင်တယ်တဲ့ ...သူစကားနားမလည်ပေမယ့် သိတယ်တဲ့ .....။သူတို့ မှာလဲပိုက်ဆံပေးစရာ မရှိဘူတဲ့ ....\nဒါကြောင့် ခင်ဗျားကို သူ့ ခြံကထွက်တဲ့ပြောင်းဖူးလေး ကျွေးချင်တယ်တဲ့ ...။ ။\nဟာ.....ကျနော်ဗျာ ဘယ်လို ဖြစ်သွားမှန်း မသိဘူး....\nမယူပါရစေနဲ့ လို့ ပြောတော့ ခလေးမရော သူ့ အဖွားပါ မျက်ရည်တွေကျနေတာ...။သူတို့ ဘာသာစကားတွေလည်း ဟိုလူကို ပြောရင်းပေါ့.......နောက်တော့ ဘာသာပြန်ပေးတဲ့ လူက ပြောတယ်..\n“ ခင်ဗျား သူတို့ ကို သနားရင် ယူလိုက်ပါဗျာ” ဆိုတော့ ကျနော်လည်း မငြင်းရက်တော့ပါဘူး....ယူထားလိုက်ပါတယ်။\nသူတို့ ရှေ့ မှာဘဲ စားပြလိုက်ပါတယ်....\nကျနော်တစ်ထိုင်ထဲ စားလို့ မကုန်ပါဘူး....\nခုချိန်ထိ အဲဒီပြောင်းဖူးလေးဟာစားလို့ မကုန်သေးပါဘူး....\nကျနော်စိတ်ထဲမှာ ယုံကြည်တာ တစ်ခုရှိနေပါတယ်..သိနေတာပါ..\nလွန်ခဲ့ တဲ့ နှစ်ပေါင်းများစွာက လက်ခံခဲ့ တဲ့လက်ဆောင်လေးက\n“ တစ်သက်လုံး စားမကုန်တဲ့ ပြောင်းဖူးလေး” ပါ။\nPosted by သစ်နက်ဆူး at 7:40 AM\nကိုသစ်နက်ဆူး…. မနေ့ က နဲနဲလာမြည်းကြည့်ထဲက ဒီဘလော့ဂ်လေးကို မောင်ကျန် တတို့ တို့ ဖြစ်တော့မှာပဲ ဆိုတာသိသွားတယ်… ဒီပို့ စ်လေးက ဖတ်သူကိုပါ စားမကုန်တဲ့ ပြောင်းဖူးလေးလို ခံစားရစေနိုင်တဲ့ အနုပညာပြောင်မြောက်တဲ့ ပို့ စ်လေးမို့ကျွန်မလဲ ပြောင်းဖူးခိုးစားသွားတယ်ရှင်…\nဒါဖတ်ပီး တကယ်ပဲ မျက်ရည်ဝဲသွားတယ် ။ မေတ္တာရောင်ပြန်ဟပ်တဲ့ အရိပ်အောက်ပေါ့ ။\nခံစားရတယ်.. ဒီလိုပါပဲ လောကကြီးထဲမှာ ကိုယ့်အတွက် ဘာမှ မဟုတ်ဘူး ထင်တာတွေက တချို့အတွက်တော့ သေရေးရှင်ရေး ဖြစ်နေတတ်သေးတယ် မဟုတ်လား..\nကိုသစ်ပြောင်းဖူးလေးကိုတော့ မစားရက်ဘူး ရင်ထဲမှာပဲ သိမ်းသွားတယ်\nစားနေတဲ့သူကို မုဒိတာ ပွားသွားပါတယ်။


ထိုင်းနိုင်ငံမှာရှိတဲ့ သူရဲ့ပရိတ်သတ်တွေကို ထိရောက်လွန်းလှတဲ့ အကူအညီတစ်ခု တောင်းဆိုလိုက်တဲ့ ပိုင်တံခွန် – Cele Top Stars\nမင်္ဂလာပါ ပရိသတ်ကြီးရေ ချစ်လှစွာသော ထိုင်းလူမျိုးများနှင့် ထိုင်းနိုင်ငံရောက် မြန်မာလူမျိုးများခင်ဗျား စစ်ဘက်ကနေ လာပြီး အရပ်သားရွေးကောက်မခံရတဲ့ မြန်မာ နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး ဘန်ကောက်ကို ဒီနေ့ အင်ဒိုနီးရှားဝန်ကြီးချုပ်နဲ့ ထိုင်းဝန်ကြီးချုပ်နဲ့ တွေ့ဆုံမယ်တပ်မေ တ်ာဘက်က ရွေးကောက်ပွဲပြန်လည်ကျင်းပဖို့ ဘန်ကောက်မှာ တွေ့ဆုံဆွေးနွေးဖို့ရှိတယ်လို့ ဒေသခံ အရင်းအမြစ်အရ သိရပါတယ်။\nဒါမျိုးငါတို့လက်မခံဘူး. ငါတို့တကယ် လိုချင်တဲ့သူကို မဲပေးပြီးပြီ။ သူတို့တွေက ငါတို့ရဲ့ မဲ ကို လေးစားရမယ်။မြန်မာနဲ့ ထိုင်းမှာ ဒီမိုကရေစီ အစစ်အမှန် တိုက်ပွဲဝင်ဖို့ စာမျက်နှာတစ်ခုထဲမှာပါလို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ဒါဆို တရားမဝင် နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီး ကို ကိုယ်စား မပြုတဲ့ ဆန္ဒပြကြပါ။\nမင်းရဲ့ လှပတဲ့မြေကို လာပြီးတော့ ဒီလုပ်ရပ်က စစ်အာဏာရှင်တွေကိုလက်တွေနဲ့ ဆက်လက် တိုက်ခိုက်ဖို့ စွမ်းဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အားလုံးကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ပြီးတော့ လွတ်လပ်ရေးနဲ့ ဒီမိုကရေစီ အတွက်တိုက်ပွဲဝင်နေတဲ့ ကမ္ဘာမြေပေါ်က လူတွေအားလုံးကို မေတ္တာတွေ ဖြန့်ဝေပေးနေပါတယ်နော်…။\nမင်ျဂလာပါ ပရိသတျကွီးရေ ခဈြလှစှာသော ထိုငျးလူမြိုးမြားနှငျ့ ထိုငျးနိုငျငံရောကျ မွနျမာလူမြိုးမြားခငျဗြား စဈဘကျကနေ လာပွီး အရပျသားရှေးကောကျမခံရတဲ့ မွနျမာ နိုငျငံခွားရေးဝနျကွီး ဘနျကောကျကို ဒီနေ့ အငျဒိုနီးရှားဝနျကွီးခြုပျနဲ့ ထိုငျးဝနျကွီးခြုပျနဲ့ တှဆေုံ့မယျတပျမေ တျာဘကျက ရှေးကောကျပှဲပွနျလညျကငျြးပဖို့ ဘနျကောကျမှာ တှဆေုံ့ဆှေးနှေးဖို့ရှိတယျလို့ ဒသေခံ အရငျးအမွဈအရ သိရပါတယျ။\nဒါမြိုးငါတို့လကျမခံဘူး. ငါတို့တကယျ လိုခငျြတဲ့သူကို မဲပေးပွီးပွီ။ သူတို့တှကေ ငါတို့ရဲ့ မဲ ကို လေးစားရမယျ။မွနျမာနဲ့ ထိုငျးမှာ ဒီမိုကရစေီ အစဈအမှနျ တိုကျပှဲဝငျဖို့ စာမကျြနှာတဈခုထဲမှာပါလို့ ယုံကွညျပါတယျ။ဒါဆို တရားမဝငျ နိုငျငံခွားရေးဝနျကွီး ကို ကိုယျစား မပွုတဲ့ ဆန်ဒပွကွပါ။\nမငျးရဲ့ လှပတဲ့မွကေို လာပွီးတော့ ဒီလုပျရပျက စဈအာဏာရှငျတှကေိုလကျတှနေဲ့ ဆကျလကျ တိုကျခိုကျဖို့ စှမျးဆောငျပေးနိုငျပါတယျ။ အားလုံးကို ကြေးဇူးတငျပါတယျ ပွီးတော့ လှတျလပျရေးနဲ့ ဒီမိုကရစေီ အတှကျတိုကျပှဲဝငျနတေဲ့ ကမ်ဘာမွပေျေါက လူတှအေားလုံးကို မတ်ေတာတှေ ဖွနျ့ဝပေေးနပေါတယျနျော…။


အစားအသောက်များထဲတွင် ထည့်လေ့ရှိသော ခွင့်မပြုဆိုးဆေးအန္တရာယ် – Healthy Life Journal\nအစားအသောက်များထဲတွင် ထည့်လေ့ရှိသော ခွင့်မပြုဆိုးဆေးအန္တရာယ်\nQ. အစားအသောက်တွေမှာ ထည့်လေ့ရှိတဲ့ ဆိုးဆေးတွေအကြောင်း သိပါရစေ ဆရာ။\nပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း\nA. တချို့အစားအသောက်တွေထဲမှာ ဆိုးဆေးတွေ ထည့်လေ့ရှိပါတယ်။ ဆိုးဆေးမှာ သဘာဝအားဖြင့် ဖြစ်တဲ့ ဆိုးဆေး(Natural Dye) နဲ့ သီးသန့်ဆိုးဆေးအတု (Artificial Dye)ဆိုပြီး နှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ ဆိုးဆေးမှာ ရောင်စဉ်တွေ ရှိပါတယ်။ ဒီအထဲမှာ သဘာဝဆိုးဆေးရော၊ ဆိုးဆေးအတုရော ပါဝင်ပေမယ့် တချို့ဆိုးဆေးတွေက လူတွေရဲ့ကျန်းမာရေးကို မထိခိုက်စေနိုင်ဘူးဆိုပြီး အမေရိကန် FDAက လက်ခံထားပါတယ်။ သူတို့ သတ်မှတ်ထားတဲ့ အရောင်နံပါတ်အတိုင်း ထည့်တယ်ဆိုရင် ခွင့်ပြုထားပါတယ်။ ပြဿနာက ခွင့်မပြုထားတဲ့ ဆိုးဆေးအရောင်တွေကို အစားအသောက်တွေထဲမှာ ထည့်တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအရောင်တွေ ထည့်ထားတဲ့ အစားအသောက်တွေကို သံသယရှိလို့ စစ်ဆေးကြည့်မှ သိရတာတွေလည်း ရှိပါတယ်။\nQ. တချို့အစားအသောက်တွေထဲကို ဘာကြောင့် ဆိုးဆေးတွေ ထည့်ကြတာပါလဲ ဆရာ။\nA. အစားအသောက်ထဲ ဆိုးဆေးထည့်ရတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ နံပါတ်တစ်က လူတွေကို စားချင်လာအောင် ဆွဲဆောင်ဖို့ပါပဲ။ အရောင်တွေစိုနေရင် စားသုံးသူတွေ ပိုနှစ်သက်တယ်၊ ပိုဝယ်စားချင်မယ် ဆိုပြီးလုပ်ကြတာပဲ။ တချို့အစာတွေဆိုရင် အရောင်လွင့်တတ်တော့ အရောင်တောက်ပနေအောင် ဆိုးကြတာလည်း ရှိပါတယ်။\nQ. မြန်မာနိုင်ငံက ဘယ်အစားအသောက်တွေထဲမှာ ဆိုးဆေးပါဝင်မှု မြင့်မားနေပါသလဲ ဆရာ။\nA. ဆိုးဆေးပါတဲ့ အစားအသောက်တွေက အများကြီးရှိပါတယ်။ လက်ဖက်၊ မျှစ်၊ တချို့ပဲတွေ၊ အခြောက်အခြမ်းလုပ်ထားတဲ့ အသားတွေနဲ့ အချဉ်ထုပ်တွေထဲမှာလည်းပါတယ်။ စလေဆီးသီးတို့လို ပုံမှန်အချဉ်ထုပ်တွေဆိုရင် သိပ်ပြဿနာမရှိပေမယ့် အချဉ်တွေစားလိုက်လို့ လက်ထဲမှာအနီရောင်တွေ စွန်းထင်းနေရင် သတိထားသင့်နေပြီ။ သကြားလုံး၊ ဂျယ်လီ၊ ရေခဲမုန့်တို့မှာထည့်တဲ့ ဆိုးဆေးတွေက ခွင့်ပြုထားတဲ့ အရောင်တွေများပါတယ်။ တချို့ဆေးဝါးတွေမှာဆိုရင်လည်း ဆိုးဆေးတွေထည့်ပြီး အရောင်ဖန်တီးထားကြတယ်။ ဒီအစာတွေထဲမှာ ဆိုးဆေးတွေကို စံချိန်စံညွှန်းနဲ့အညီ ထည့်ရင်တော့ ပြဿနာမရှိပါဘူး။\nQ. မြန်မာနိုင်ငံမှာ အသုံးများနေတဲ့ ဆိုးဆေးတွေက ခွင့်ပြုထားတဲ့ အမျိုးအစားတွေ ဖြစ်နိုင်ပါသလား ဆရာ။\nA. မြန်မာနိုင်ငံမှာသုံးနေတဲ့ ဆိုးဆေးအမျိုးအစားတွေက မြန်မာနိုင်ငံအစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဦးစီးဌာန (FDA) ခွင့်ပြုထားတဲ့ အရောင်တွေ ဟုတ်၊ မဟုတ် သေချာမသိပါဘူး။ မျှစ်တွေက သဘာဝအရောင်တွေမဟုတ်ဘဲ အလွန်အမင်း နီရဲနေတာတွေရှိတယ်၊ လက်ဖက်တွေကလည်း ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ အရောင်စိမ်းစိုနေတာတွေရှိတယ်။ ဥပမာပြောရရင် စတော်ဘယ်ရီရေခဲမုန့်က ပန်းရောင်ရဲနေတယ်၊ တကယ်တမ်း စတော်ဘယ်ရီသီးနဲ့ ရေခဲမုန့်လုပ်ရင် အဲဒီအရောင် ထွက်ချင်မှထွက်မှာ၊ ဆိုးဆေးတွေထည့်ထားလို့ ဒီလိုအရောင်ဖြစ်နေတာ။ ကလေးတွေစားတဲ့ ဂျယ်လီနဲ့ သကြားလုံးတွေကလည်း ဆိုးဆေးတွေ ထည့်ထားတယ်။ အစားအသောက်ထဲ ဆိုးဆေးထည့်တဲ့အခါ (FDA) က သတ်မှတ်ထားတဲ့ အရောင်ပဲဖြစ်ရပါမယ်။ အဲဒါဆိုရင် လက်ခံတယ်။ ခွင့်ပြုထားတဲ့ ပမာဏမဟုတ်ရင်တော့ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။\nQ. မကောင်းတဲ့ဆိုးဆေးတွေကြောင့် ဘယ်လိုရောဂါတွေ ဖြစ်တတ်ပါသလဲ ဆရာ။\nA. ဖြစ်နိုင်တဲ့အန္တရာယ်က သုံးမျိုးရှိပါတယ်။\n“မျှစ်တွေက သဘာဝအရောင်တွေမဟုတ်ဘဲ အလွန်အမင်း နီရဲနေတာတွေရှိတယ်၊ လက်ဖက်တွေကလည်း ပုံမှန်မဟုတ်ဘဲ အရောင်စိမ်းစိုနေတာတွေရှိတယ်။ ဥပမာပြောရရင် စတော်ဘယ်ရီရေခဲမုန့်က ပန်းရောင်ရဲနေတယ်၊ တကယ်တမ်း စတော်ဘယ်ရီသီးနဲ့ ရေခဲမုန့်လုပ်ရင် အဲဒီအရောင် ထွက်ချင်မှထွက်မှာ၊ ဆိုးဆေးတွေထည့်ထားလို့ ဒီလိုအရောင်ဖြစ်နေတာ” . . .\n(၃) ADHD (Attension Deficit Hyperactive Disease)လို့ခေါ်တဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုချို့တဲ့ပြီး ဂနာမငြိမ်ဖြစ်တဲ့ရောဂါ.. ဒါက ကလေးတွေမှာ အဖြစ်များတယ်။ ကလေးတွေက ဒီရောဂါဖြစ်ရင် အာရုံစူးစိုက်မှု သိပ်မလုပ်နိုင်ဘဲ အတက်ကြွလွန်နေတတ်ပါတယ်။\nQ. အခုလောလောဆယ် စားသုံးသူ ပြည်သူတွေအနေနဲ့ ဘယ်လိုသတိထားသင့်ပါသလဲ ဆရာ။\nA. အခုလက်ရှိ မြန်မာနိုင်ငံမှာ အစားအသောက်တချို့ထဲ ထည့်တဲ့ဆိုးဆေးတွေက ခွင့်ပြုထားတဲ့ အရောင်တွေလား၊ သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပမာဏလား၊ များနေသလားဆိုတာ မသိသေးပါဘူး။ သဘာဝမကျဘဲ အရောင်ရင့်နေရင် စိတ်ပူစရာတော့ရှိပါတယ်။ ပန်းသီးကို သဘာဝထက် ပိုနီအောင်လုပ်ထားတယ်၊ ငှက်ပျောသီးကို မြန်မြန်မှည့်အောင် ဆေးထိုးထားတယ်၊ မျှစ်တွေကို ရဲနေအောင် အရောင်ဆိုးထားတယ်ဆိုရင် သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။\nQ. တခြားအစားအသောက် အန္တရာယ်တွေကိုလည်း သိပါရစေ ဆရာ။\nA. ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို ဓာတုဗေဒပါတဲ့ ဆေးတွေဖျန်းတာရှိတယ်။ ဘယ်လောက်ကပ်ငြိနေလဲဆိုတာ စားသုံးသူတွေအနေနဲ့ မသိကြပါဘူး။ ဒီတော့ အရင်ကလုပ်ခဲ့တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို အစိမ်းစားတဲ့အကျင့်ကို ပြင်မှဖြစ်ပါမယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေမှာ ပိုးသတ်ဆေးတွေ ကပ်ငြိနေနိုင်တဲ့အတွက် ရေစင်အောင်ဆေးတဲ့အပြင် ပြုတ်ပြီးစားတာ၊ ရေနွေးဖျောပြီးစားတာတို့ လုပ်သင့်ပါတယ်။ ငပိဆိုရင် တစ်လလောက်နှပ်ထားဖို့ လိုပေမယ့် မြန်မြန်စားလို့ရအောင် ယူရီးယားဓာတ်မြေသြဇာတွေ ထည့်လာကြတာရှိတယ်။ ဒါတွေက တကယ်စိုးရိမ်စရာကောင်းပါတယ်။ တူးနေတဲ့အကင်တွေမှာ Nitrosamine တွေ ပါသလို မှိုတက်နေတဲ့ ငရုတ်ပွသီးတွေမှာ Alfatoxin တွေပါတယ်။ ဒါတွေက ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်လို့ သတိထားသင့်တယ်။\nQ. အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဆိုးဆေးပါတဲ့ အစားအသောက်တွေ ဈေးကွက်ထဲမရှိစေဖို့ ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်နိုင်ပါသလဲ ဆရာ။\nA. အခုတော့ FDA က အခါအားလျှော်စွာ ဈေးကွက်ထဲက အစာတွေကိုဝယ်ပြီး စစ်ဆေးတာမျိုး ပိုပြီးဆောင်ရွက်လာကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အစားအသောက်တိုင်းကိုတော့ မစစ်ဆေးနိုင်သေးပါဘူး။ အစားအသောက်စစ်ဆေးမယ့် ကျွမ်းကျင်တဲ့သူတွေ အများကြီး လိုအပ်နေပါသေးတယ်။ စားသုံးသူ ကာကွယ်ရေးအသင်းတွေကလည်း လုပ်နေပေမယ့် သူတို့လည်း အစားအသောက်ကို မစစ်ဆေးနိုင်သေးပါဘူး။ အခုတော့ FDA က အစားအသောက် စစ်ဆေးဖို့အတွက် အများကြီးတိုးချဲ့နေပါပြီ၊ အခုထက်ပိုပြီး ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ဆောင်ရွက်တော့မယ်လို့လည်း ကြားသိနေရပါတယ်။ FDA က တတ်နိုင်သလောက် ကြိုးစားဆောင်ရွက်နေစဉ် အတောအတွင်းမှာ စားသုံးသူတွေကလည်း ဆင်ခြင်စားသုံးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ အစားအသောက်တစ်ခုကို ဓာတ်ခွဲခန်းမှာစစ်လို့ ခွင့်ပြုမထားတဲ့ဆိုးဆေးတွေ သုံးနေတယ်ဆိုတာတွေ့ရင် မသုံးသင့်ပါဘူးလို့ FDA က တရားဝင်သတင်းထုတ်ပြန်တဲ့အခါကျမှ အဲဒီအစားအသောက်ထုတ်လုပ်မှု ရပ်မှာဖြစ်ပါတယ်။\nQ. ဆိုးဆေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး အများပြည်သူကို ပညာပေးလိုတာရှိရင် သိပါရစေ ဆရာ။\nA. အခုလောလောဆယ် မှာချင်တာက ဆိုးဆေးတချို့က ကျန်းမာရေးအတွက် အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ မသမာသူတချို့က မသုံးသင့်တဲ့ ဆိုးဆေးတွေကို ထည့်သုံးပြီး ရောင်းချနေကြတာလည်း ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် စားသုံးသူတွေအနေနဲ့ သတိထားစားသောက်ဖို့လိုပါတယ်။ သဘာဝထက်လွန်ကဲတဲ့ အရောင်တွေဆိုရင် ရှောင်သင့်ပါတယ်။ အစာတစ်ခုက ဆေးဆိုးထားသလား၊ သဘာဝအရောင်ပဲလား၊ သုံးထားတဲ့ဆေးက ခွင့်မပြုဆိုးဆေးလားဆိုတာ ခွဲခြားနိုင်ဖို့ အတော်ခက်ပါတယ်။ ဓာတ်ခွဲစစ်မှသာ သိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သဘာဝထက်လွန်ကဲနေတဲ့ အရောင်ဖြစ်နေရင် သတိထားဖို့ လိုအပ်နေပြီလို့ သတိပေးချင်ပါတယ်။\nRelated Items:colourful foods, Featured2, Foods


direct message တွေကို user ဘက်မှဖျက်လိုက်သော်လည်း သိမ်းထားတဲ့ တွစ်တာ | Myanmar Mobile App\nအသကျ ၆၅နှဈပွညျ့သှားပွီဖွဈတဲ့ Steve Jobs\nပှငျ့လငျးမွငျသာမှုဆီသို့နောကျထပျခွတေဈလှမျးတိုးလိုကျတဲ့ Netfilx ရဲ့ Top 10 feature\nHome Trending App/Game direct message တွေကို user ဘက်မှဖျက်လိုက်သော်လည်း သိမ်းထားတဲ့ တွစ်တာ\ndirect message တွေကို user ဘက်မှဖျက်လိုက်သော်လည်း သိမ်းထားတဲ့ တွစ်တာ\ndeactivate ဒါမှမဟုတ် suspend ဖြစ်နေတဲ့အကောင့်တွေမှ၊ အကောင့်တွေဆီပို့ထားတဲ့မက်ဆေ့ခ်ျတွေလည်း ပါဝင်နေပါတယ်။\nတွစ်တာက direct message တွေကို ကိုယ့်ဘက်မှာဖျက်လို့ရအောင်လုပ်ဆောင်ထားပါတယ်။ လက်ခံသူဘက်မှာတော့ ပေါ်နေဦးမှာပါ။ သူတို့ဖျက်လိုက်မှ ပျက်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း အဲဒီလိုဖျက်ထားတဲ့မက်ဆေ့ခ်ျတွေက တကယ်တမ်းမပျက်သွားပါဘူး။ ဒီအကြောင်းကိုတော့ လုံခြုံရေးသုတေသီ Karan Saini က ပြောကြားထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။\nအဲဒီမက်ဆေ့ခ်ျတွေကို ဖျက်လိုက်တယ်လို့ပြောပေမယ့်လည်း တွစ်တာက နှစ်ပေါင်းများစွာ အဲဒီမက်ဆေ့ခ်ျတွေကို သိမ်းထားတုန်းပါပဲ။ ရုံးအတွင်းလူတွေအနေနဲ့ အဲဒီမက်ဆေ့ခ်ျတွေကို ဒေါင်းလုတ်ဆွဲပြီးတော့ အသုံးပြုနိုင်နေပါတယ်။ နောက်ပြီး deactivate ဒါမှမဟုတ် suspend ဖြစ်နေတဲ့အကောင့်တွေမှ၊ အကောင့်တွေဆီပို့ထားတဲ့မက်ဆေ့ခ်ျတွေလည်း လှမ်းသုံးလို့ရနေပါတယ်တဲ့။\nအခုဆိုရင်တော့ ဒါဟာ bugs မဟုတ်တော့ဘဲ တွစ်တာက သေချာလုပ်ဆောင်ထားသလိုကို ဖြစ်နေပါတယ်။ ဒီအချက်က လုပ်ငန်းအတွက်တော့ ကြည့်မကောင်းလှပါဘူး။ တွစ်တာက ဒီအကြောင်းကို သိထားပြီးတော့ ဒီအကြောင်းကို ဘယ်လိုဘယ်ပုံ လုပ်ဆောင်ပေးရမလဲဆိုတာ ကြည့်နေပါတယ်လို့ ပြောထားပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း တခုခုပြောင်းလဲသွားမယ်လို့ အာမခံထားခြင်း မရှိပါဘူး။\nဒါဟာ အင်တာနက်ပေါ်မှာရှိတဲ့အရာတိုင်းက ပျောက်ပျက်သွားတယ်ဆိုတာ မရှိကြောင်း ကျွန်တော်တို့အားလုံးကို သတိပေးနေသလိုပါပဲ။ ဖျက်လိုက်တယ်လို့ ပြောရင်တောင်မှပေါ့။ ဒါဆို ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လုံခြုံစိတ်ချမှုတွေက . . .\ndeactivate ဒါမှမဟုတျ suspend ဖွဈနတေဲ့အကောငျ့တှမှေ၊ အကောငျ့တှဆေီပို့ထားတဲ့မကျဆခြေျ့တှလေညျး ပါဝငျနပေါတယျ။\nတှဈတာက direct message တှကေို ကိုယျ့ဘကျမှာဖကျြလို့ရအောငျလုပျဆောငျထားပါတယျ။ လကျခံသူဘကျမှာတော့ ပျေါနဦေးမှာပါ။ သူတို့ဖကျြလိုကျမှ ပကျြသှားမှာ ဖွဈပါတယျ။ ဒါပမေယျ့လညျး အဲဒီလိုဖကျြထားတဲ့မကျဆခြေျ့တှကေ တကယျတမျးမပကျြသှားပါဘူး။ ဒီအကွောငျးကိုတော့ လုံခွုံရေးသုတသေီ Karan Saini က ပွောကွားထားတာ ဖွဈပါတယျ။\nအဲဒီမကျဆခြေျ့တှကေို ဖကျြလိုကျတယျလို့ပွောပမေယျ့လညျး တှဈတာက နှဈပေါငျးမြားစှာ အဲဒီမကျဆခြေျ့တှကေို သိမျးထားတုနျးပါပဲ။ ရုံးအတှငျးလူတှအေနနေဲ့ အဲဒီမကျဆခြေျ့တှကေို ဒေါငျးလုတျဆှဲပွီးတော့ အသုံးပွုနိုငျနပေါတယျ။ နောကျပွီး deactivate ဒါမှမဟုတျ suspend ဖွဈနတေဲ့အကောငျ့တှမှေ၊ အကောငျ့တှဆေီပို့ထားတဲ့မကျဆခြေျ့တှလေညျး လှမျးသုံးလို့ရနပေါတယျတဲ့။\nအခုဆိုရငျတော့ ဒါဟာ bugs မဟုတျတော့ဘဲ တှဈတာက သခြောလုပျဆောငျထားသလိုကို ဖွဈနပေါတယျ။ ဒီအခကျြက လုပျငနျးအတှကျတော့ ကွညျ့မကောငျးလှပါဘူး။ တှဈတာက ဒီအကွောငျးကို သိထားပွီးတော့ ဒီအကွောငျးကို ဘယျလိုဘယျပုံ လုပျဆောငျပေးရမလဲဆိုတာ ကွညျ့နပေါတယျလို့ ပွောထားပါတယျ။ ဒါပမေယျ့လညျး တခုခုပွောငျးလဲသှားမယျလို့ အာမခံထားခွငျး မရှိပါဘူး။\nဒါဟာ အငျတာနကျပျေါမှာရှိတဲ့အရာတိုငျးက ပြောကျပကျြသှားတယျဆိုတာ မရှိကွောငျး ကြှနျတျောတို့အားလုံးကို သတိပေးနသေလိုပါပဲ။ ဖကျြလိုကျတယျလို့ ပွောရငျတောငျမှပေါ့။ ဒါဆို ကြှနျတျောတို့ရဲ့ လုံခွုံစိတျခမြှုတှကေ . . .\nPrevious articleportrait mode တွေအကြောင်း ကြော်ငြာထားတဲ့ Apple ရဲ့ နောက်ဆုံးထွက် iPhone ကြော်ငြာလေး\nNext articleလူ့အခွင့်အရေးနဲ့ဆန့်ကျင်နေတဲ့ သတ္ထုလုပ်ငန်းငါးခုကို ပယ်ချခဲ့တဲ့ Apple


မဒမ်ကိုး: အိမ်မှာမစိုက်သင့်တဲ့သေစေနိုင်တဲ့အဆိပ်သင့်အပင် ၈ မျိူး\nအိမ်မှာမစိုက်သင့်တဲ့သေစေနိုင်တဲ့အဆိပ်သင့်အပင် ၈ မျိူး\nကျွန်မတို့မြန်မာနိုင်ငံမှာပန်းလှလှလေးတွေမျိူးစုံရှိကြတယ်။အထူးသဖြင့်တော့ဆောင်းတွင်းလိုအေးတဲ့ရာသီဥတုတွေမှာအပွင့်များတာပေါ့လေ။ တောင်ပေါ်ဒေသတွေမှာတော့အရောင်အသွေးပိုစုံလင်တဲ့ ပန်းလေးတွေပွင့်ကြတာများသောအားဖြင့်တော့အိမ်ရှင်မတွေအမျိုးသမီးတွေသဘောအကျဆုံးဖြစ်မှာပါ။ အရင်တုန်းကတော့သဘာဝအပင်တွေကိုသယ်ကြယူကြပွားကြရင်းနေရာအနှံ့ကိုသယ်ဆောင်လာကြတယ်ပေါ့။ခုတော့ နိုင်ငံခြားစပ်မျိူးတွေပါမြန်မာနိုင်ငံကိုရောက်လာတာမို့ပန်းမျိူးတွေဟာတော်တော့်ကိုစုံလင်လာတာကိုတွေ့နေရပါပြီ။\nအဲဒီမှာပန်းချစ်သူတွေသတိမထားမိတဲ့အချက်တွေရှိလာပါပြီ။အဲဒါကတော့တချို့ပန်းလေးတွေဆိုသိပ်လှပါတယ်။အဆုပ်လိုက်အခိုင်လိုက်ပွင့်ကြ။အရောင်အသွေးတွေစုံလင်လှတာမို့တတခါတလေစာရေးသူကျွန်မတောင်မြင်ရင်အားပါးတရနမ်းရှုံ့လိုက်တာမျိုးခူးပန်တာမျိုးတောင်လုပ်မိတယ်ဆိုပါတော့။အဲဒီမှာပြသနာကစတာပါ။\nတချို့သောပန်းတွေဟာဆေးဖက်ဝင်သလိုဘဲတချို့သောပန်းတွေကတော့ဆန့်ကျင်ဖက်လူ့အသက်ကိုတောင်နုတ်ယူနိုင်ပါတယ်။ခုကျွန်မပြောပြချင်တဲ့အကြောင်းအရာကတော့အိမ်တွေမှာမစိုက်သင့်တဲ့ပန်းပင်၈မျိုးပေါ့။အရမ်းကိုအဆိပ်ပြင်းပါတယ်။ဒီထက်မကလဲရှိနေနိုင်ပါတယ်။ဒါပေမယ့်ခုလောလောဆယ်မှာဖတ်မိတဲ့ဒီရှစ်မျိုးကတော့အဆိပ်အပြင်းဆုံးနဲ့လူ့အသက်ကိုအန္တာရာယ်ပေးနိုင်ပြီးအိမ်တွေမှာလုံးဝမစိုက်သင့်လို့ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ အဲဒီပန်းတွေဟာ အော့အန်ခြင်း၊၀မ်းသွားခြင်း၊အသက်ရှုကြပ်ခြင်း၊၀မ်းဗိုက်တခုလုံးနာကျင်ခြင်း၊အသက်ရှုမ၀ဖြစ်ပြီးနှလုံးခုန်ရပ်ဆိုင်းပြီးသေဆုံးသွားနိုင်တဲ့အထိကိုဒုက္ခပေးနိုင်ပါတယ်။.\nဥပမာပေါ့။။အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်လေးတွေကသွားပြီးယက်ပြီးပင်စည်ကိုကိုက်မိတာစားမိတာမျို၊၊ပန်းကလေးလှလို့ကလေးကိုခူးပြီးကလေးလက်ထဲကိုထည့်ပေးလိုက်တာမျိုးမှာလူကြီးတွေမသိမမြင်ခင်ကလေးကပါးစပ်ထဲထည့်လိုက်တာမျိုးပေါ့။အဆိပ်တွေတန်ခိုးပြလို့သိပ်ပမာဏမပြင်းဘူးဆိုရင်တော့ကလေးကငိုမယ်အီမယ်မျက်နှာတွေနီရဲပြီးအသက်ရှုရကြပ်နေမယ်ဝမ်းသွားမယ်။သိပ်များပြီးကိုယ်ခံအားလည်းနည်းနေတယ်ဆိုရင်တော့အသက်ဆုံးနိုင်တာပေါ့။ဒါ့ကြောင့်ပန်းလှလှလေးတွေမြင်တိုင်းလဲမိမိကလေးလက်ထဲကိုမထည့်ပေးဖို့သတိချပ်သင့်ပါတယ်။အကောင်းဆုံးကတော့အိမ်မွေးတိရိစ္ဆာန်လေးတွေနဲ့ကလေးငယ်တွေအနားမှာဒီလိုပန်းတွေမစိုက်တာမထားတာအကောင်းဆုံးပါပဲ။ကျန်တဲ့ပန်းတွေကိုတော့ကျွန်မအခေါ်အဝေါ်တွေမေ့နေတာရယ်တချို့နာမည်တွေကျတော့မသေချာတာရယ်ကြောင့်မြန်မာနာမည်တွေမရေးတော့ပဲသူ့နာမည်အတိုင်းနဲ့ပုံနဲ့တကွဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။\nRhododendron and Azalea ( ဂျပန်နိုင်ငံနဲ့အေးတဲ့အရပ်ဒေသတွေမှာအများဆုံးရှိနေနိုင်ပါတယ် )\nOleander (နွယ်သာကီ )\nDaffodils ( နှင်းပန်းဝါ )\nEnglish Yew ( ဒါတွေတော့ဘယ်လိုခေါ်လဲမသိဘူး၊ဥရောပဖက်မှာအရှိများမယ်ထင်ပါတယ် )\nHydrangeas ( ခြောက်လခံ )\nPhilodendron ( ပိန်းလက်ကြား )\nMistletoe ( ခရစ္စမတ်အသီးပင် )\nWater Hemlock (ရေကျောက်ပင် )\nThese small white flowers might appear in your garden as weeds, and if you have curious pets, you should remove them. White hemlock's toxin (which smells like carrot) attacks the nervous system, and can cause serious harm (seizures, death) to animals and humans.\nRef : HealthDigezt\n*ကျန်တဲ့အပင်တွေကိုသိသူများလဲကွန်းမန့်မှာဆက်လက်ပြီး ပြောပြသွားနိုင်ပါတယ်နော်။သေသေချာချာဖတ်ရအောင်လို့ အင်္ဂလိပ်လိုပါဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်\n26 စက်တင်ဘာလ 2014\nဒေသစံတော်ချိန် 12.30 မိနစ်\nအစ်မ မပြောရင် သိမှာ မဟုတ်ဘူး။ ခြောက်လခံပန်းဆို တော်တော်လှတာ။\nပိန်းလက်ကြားကိုတော့ ဒီမှာနေရာများများတွေ့ရတယ် ရွှေဒိုးရှင်းပြထားမှပဲသိတော့တယ် တချို့ ထင်းရူးပင်နဲ့တူတာလေးတွေလဲ ဒီမှာတွေ့ရတယ်\nအန္တရာယ်စက်ကွင်းအပင်လေးတွေအကြောင်း သိခွင့်ရလို့ ကျေးဇူးပါ မဒိုးရေ... ပညာပေးလေးတွေ အမြဲတန်း ရေးတတ်တဲ့မဒိုးရဲ့ ပို့စ်တွေဖတ်ပြီးတိုင်း အိမ်ကအဖွဲ့ကို လက်တို့ဖတ်ခိုင်းစမြဲပဲ ...\nသိပ်လှလွန်းတဲ့ပန်းမှာအဆိပ်ရှိသလို သိပ်လှတဲ့လူတွေမှာလည်းအဆိပ်ရှိတတ်တယ်ဆိုတာကို တွေးမိသွားတယ်...ဘယ်ရယ်မဟုတ်ဘူး တွေးမိတာပါ သာမီး...။\nသိထားတော့ ဆင်ခြင်လို့ ရတာပေါ့ မဒမ်ကိုးရေ\nRhododendron (တောင်ဇလပ်) တွေကအဆိပ်ရှိမှန်း


GO WITH ME – ခရီးသွား လမ်းညွှန် စာမျက်နှာ – Rangoon – Rangoon – Burma – Tour & Travel – ခရီးသွား | MoeMaKa Burmese News & Media\n>New National Flag - Burmese Underground Journal Launched\nPhone: +959797 497122\nGo With Me is the Travel and Life Style customer reviews page and we focus on customer satisfactory.\nGo with me is the review sharing of the services which we receive at the restaurants, hotels, beauty salons, book shops, hospitals and clinics etc.\nWe aim you to know the true reviews of where you can get good food, which restaurant need improvement in their services. Our emphasis and focus is on the reviews and our friends. We are in the age of consumerism and we need to make wise choice on everything that we consume. We want our friends to make the right choices based on the true information. That is why we started this page and we really wish this page will be helpful for you.\n::::::: Sharing with PASSION :::::::\nGo with me is the review sharing of the services which we think necessary for all of our friends. The reviews are for the services which we receive at the restaurants, hotels, beauty salons, book shops, hospitals and clinics etc. We aim you to know the true reviews of where you can get good food, which restaurant need improvement in their services. Our emphasis and focus is on the reviews and our friends. We are in the age of consumerism and we need to make wise choice on everything that we consume. We want our friends to make the right choices based on the true information. That is why we started this page and we really wish this page will be helpful for you.\nဒီပေ့ခ်ျကိုထောင်လာတာ နှစ်နှစ်ရှိပါပြီ။ ဘယ်သူ့ဆီကမှ ပိုက်ဆံယူမရေးပါဘူး။ ဆိုင်တွေက ကိုယ်စားတုန်းက ကောင်းနေပေမဲ့ အဲဒီအရသာ သူများ မကြိုက်တာလဲ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျွန်မစားရင် ဘယ်တုန်းကမှ တစ်ယောက်တည်း ထင်မြင်ချက်နဲ့ မရေးပါဘူး။ သူငယ်ချင်းတွေခေါ်တယ်။ တူတူစားတယ်။ တူတူဝေဖန်တယ်။ ရေးပါတယ်။ ဆိုင်တွေက ဆားဗစ်ကတော့ တော်တော်များများမှာလိုပါတယ်။ လွန်လွန်ကျူးကျူး မဖြစ်ဘူးရင်တော့ ကျွန်မ ဆားဗစ်ညံ့တယ်လို့ မပြောချင်ပါဘူး။ ဥပမာ- မတောင်းပန်ဘဲ ကာစတန်မာကို ရန်တွေ့တဲ့ဆိုင်ဆိုရင်တော့ တမျိုးပေါ့နော်။ Customer Service ဆိုတာကို အပြည့်အဝ နားလည်တဲ့ ဆိုင်တွေမရှိသေးပါဘူး။\nဘယ်ဆိုင်ကမှ ပိုက်ဆံမတောင်းထားပါဘူး။ ကြိုက်တဲ့ဆိုင်မေးလို့ရပါတယ်။ လူကြီးမင်းတို့ မကြိုက်တာကို နားလည်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကျွန်မရေးခဲ့သမျှစာအားလုံးကို ဖတ်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ အမြဲတမ်း ကောင်းတာကော ဆိုးတာပါ ရေးပေးပါတယ်။ ဘယ်ဘက်မှ မလိုက်ပါဘူး။ ကျွန်မရဲ့ သိက္ခာနဲ့ အကျင့်သီလကိုတော့ မထိခိုက်ပါနဲ့။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။\nThis Ad has been viewed 32021 times.


အိပ်စက်ခြင်း - Hello Sayarwon - စာမျက်နှာ 17 အနက်မှ 5\nကျွန်ုပ်တို့ အားလုံးဟာ ညဘက်တွေမှာ ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်နိုင်ဖို့ လိုပါမယ်။ ဒါပေမယ့် ယနေ့ခေတ်ရဲ့ မနားမနေ ကြိုးပမ်းနေရတဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကြောင့် ကျန်းမာစွာ နေထိုင်မှုပုံစံ နဲ့ ပြည့်ဝတဲ့ အိပ်စက်အနားယူမှုတွေက စိန်ခေါ်မှုတွေ ဖြစ်လာပါတယ်။ ဒီကဏ္ဍမှာ အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ သိပ္ပံနည်းကျ အချက်အလက်တွ နဲ့ ညဘက်တွေမှာ ပြည့်ဝတဲ့ အိပ်စက်ချိန် ရရှိစေမယ့် နည်းလမ်းတွေကို ဖတ်ရှု့နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။\nမီးဖွင့် အိပ်မလား မီးပိတ်အိပ်မလား\nအိပ်တဲ့အခါ ဖြစ်သင့်တာကတော့ မီးပိတ်ပြီး သက်သောင့်သက်သာ အိပ်သင့်တာပေါ့နော်။ ဒါပေမယ့် လူတိုင်းကတော့ မီးပိတ်ပြီး အိပ်ဖို့ အဆင်မပြေပါဘူး။ တချို့က အမှောင်ထဲမှာ နေရတာ ကြောက်တဲ့အတွက် မီးဖွင့် ပြီးမှ အိပ်တတ်ကြတာမျိုးလည်း ရှိပါတယ်။ မီးဖွင့်ပြီး အိပ်တာက ယေဘူယျအားဖြင့်တော့ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်ဘူးဆိုပေမယ့် ဒီလိုပဲ အိပ်တတ်ရင် ဘယ်လိုလုပ်ကြမလဲ။ မီးအလင်းရောင်နဲ့ အိပ်စက်ခြင်း မီးအလင်းရောင် အထူးသဖြင့် ညမှာ ဖွင့်ထားတတ်တဲ့ မီးချောင်းတွေ၊ မီးလုံးတွေက အိပ်စက်ခြင်းအပေါ် သက်ရောက်မှု ရှိပါတယ်။ ကိုယ်ထဲမှာ ဇီဝနာရီဆိုတာရှိပါတယ်။ ဒီဇီဝနာရီက အလင်းရောင်ကို ကောင်းကောင်းတုံ့ပြန်နိုင်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက လင်းနေတဲ့အချိန်ဆိုရင် ခန္ဓာကိုယ်က နေ့ဘက်လို့ မှတ်ယူပြီး လူကို လန်းနေအောင် လုပ်ထားပါတယ်။ မှောင်နေမှ ညရောက်နေပြီလို့ သတ်မှတ်ပြီး အိပ်ချင်စိတ်ပေါ်လာပါတယ်။ ဒါက ခန္ဓာသိ သဘာဝဖြစ်စဉ်ပါ။ ဒါကြောင့် […]\nHello Sayarwon Panel မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။ • 10/11/2021\nဒေါသတွေနဲ့ အိပ်ရာ မဝင်ပါနဲ့\nHello Sayarwon Panel မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။ • 08/10/2021\nကျန်းမာစေတဲ့ အိပ်စက်ခြင်း ဆိုတာ\nHello Sayarwon Panel မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။ • 23/09/2021\nအိပ်မပျော်ခြင်းအတွက် ဖြည့်စွက်အာဟာရ မယ်လတိုနင်\nHello Sayarwon Panel မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။ • 10/09/2021\nညအိပ်ရေးပျက် လို့ စိတ်ပန်းလူပန်းဖြစ်နေရင် ဒါတွေစားပါ\nDr. Phyo Wai Lynn မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။ • 22/02/2021\nအိပ်စက်ခြင်း ကဏ္ဍများကို ပိုမို သိရှိလိုသည်\nအိပ်စက်ခြင်း နဲ့ ပတ်သက်သော အကြောင်းအရာများကို ပိုမိုသိရှိလိုသည်\nကြောင်လေးတွေကို အိပ်ရာထဲ ခေါ်သိပ်သင့်လား\nအိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးတွေ မွေးထားတဲ့ သူတချို့က ညအိပ်တဲ့အခါ အဲဒီတိရစ္ဆာန်လေးတွေနဲ့ ဖက်အိပ်တာမျိုး၊ အိပ်ရာထဲ ခေါ်သိပ်တာမျိုး လုပ်တတ်ပါတယ်။ တကယ်တမ်း ဒီလို အမူအကျင့်ကို ကျန်းမာရေးရှုထောင့်ကနေ ကြည့်လိုက်တဲ့အခါ ကောင်းတဲ့ အချက်ကလေးတွေရော ဆိုးတာလေးတွေပါ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ကောင်းတဲ့ အချက်တွေက ဘာတွေလဲ။ ၁။ များသောအားဖြင့် ကြောင်တွေဟာ ခွေးတွေလောက်တော့ လူတွေနဲ့ လက်ပွန်းတသီးနေရတာ မကြိုက်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့်လည်း လူတွေနဲ့ အနေကြာလာတဲ့ ကြောင်တွေဆိုရင်တော့ သံယောဇဉ်ပိုတွယ်လာနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အိပ်တဲ့အချိန်တိုင်း လူတွေနဲ့ ဖက်အိပ်နေရတဲ့ ကြောင်တွေအတွက်တော့ ဒီအိမ်သားတွေအပေါ် ပိုပြီး ခင်တွယ်လာတတ်ပါတယ်။ ၂။ ကြောင်တွေဟာ ခွေးတွေလိုမျိုး အသံအရမ်း ဆူညံအောင် မလုပ်တတ်တဲ့အတွက် ကိုယ့်ရဲ့ အိပ်စက်ခြင်းကို သိပ်ပြီး အနှောင့်အယှက် ဖြစ်စေနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ ၃။ ကြောင်ရဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာမှာရှိတဲ့ အမွေးတွေဟာလည်း ခွေးတွေလိုပဲ လူကို […]\nHello Sayarwon Panel မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။ • 26/11/2021\nလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကြောင့် အိပ်စက်ခြင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်လား\nလေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အိပ်ချိန်နဲ့ အရမ်းနီးကပ်အောင် မလုပ်သင့်ဘူးလို့ ပြောတာ ကြားဖူးကြမှာပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အိပ်ခါနီးအချိန်နဲ့ နီးနေတော့မှ ကိုယ်ကာယ လေ့ကျင့်ခန်းကို အပြင်းအထန် လုပ်တဲ့အခါ ကြွက်သားတွေ နာကျင်တာ၊ ဦးနှောက်က နိုးကြားတက်ကြွတဲ့ ဟော်မုန်းတွေ အဆက်မပြတ် ထုတ်လုပ်နေတာ၊ မောပန်းမှုကြောင့် ဗိုက်ဆာလာတာတွေ ဖြစ်နိုင်လို့ပါပဲ။ ဒီကိစ္စနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြောရမယ်ဆိုရင် အနည်းဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ အိပ်ချိန်ကို ၂ နာရီလောက်တော့ ခွာပေးနိုင်ရင် အကောင်းဆုံးပါပဲ။ လေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးအစားအရ ပြောမယ်ဆိုရင် ကိုယ်ခန္ဓာ ကြွက်သားနဲ့ အားအင်တွေကို အပြည့်အဝ စိုက်ထုတ်ရတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို မနက်ပိုင်း သို့မဟုတ် ညနေခင်းလောက်မှာ ကစားပေးပြီး ညနောက်ကျပြီဆိုရင်တော့ တင်းနေတဲ့ ကြွက်သားတွေကို ပြေလျော့စေမယ့် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လေ့ကျင့်ခန်းမျိုး လုပ်ပေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ညဘက် နောက်ကျချိန် […]\nHello Sayarwon Panel မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။ • 23/07/2020\nအိပ်ရာဝင်ခါနီး အချဉ်တွေမစားနဲ့လို့ ငယ်ငယ်တုန်းက လူကြီးတွေ ပြောတာ ခံရဖူးကြတဲ့လူတွေ ရှိကြမယ်ထင်တယ်။ အိပ်ခါနီး အချဉ်တွေစားရင် အစာအိမ်ထိခိုက်တတ်တယ်လို့ ဆိုတတ်ကြတယ်။ တကယ်ရော ညဘက် အချဉ်တွေစားရင် တကယ်ပဲ အစာအိမ်ကို ထိခိုက်မှာလား? ဒါမှမဟုတ် တခြားပြဿနာတွေ ရင်ဆိုင်ရမှာလား? ဒါမှမဟုတ် ဒါက ယုံတမ်းစကား (Myth) သက်သက်ပဲလား? ညဘက် အိပ်ရာဝင်ခါနီးမှာ ချဉ်တဲ့အစားအစာတွေ စားသင့်၊ မစားသင့် ယေဘုယျအားဖြင့်ဆိုရင် ညမိုးချုပ်ချိန်မှာ အစားမစားတာက ကောင်းမွန်တဲ့ အလေ့အထဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချဖို့၊ တစ်နေကုန်လန်းဆန်းကျန်းမာနေဖို့နဲ့ အိပ်စက်ရာမှာ နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်စက်နိုင်စေဖို့ ညစာကို အိပ်ချိန်နဲ့ ခပ်ခွာခွာလေး စားသင့်ပါတယ်။ အချဉ်ဓာတ်ပါဝင်တဲ့ အစာပြေစာတွေကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပေမယ့် ဗီတာမင် C ပါဝင်တဲ့ သစ်သီးဝလံတွေကို စားတာမျိုးကိုတော့ အတန်အသင့်ပြုလုပ်လို့ရပါတယ်။ အလွန်အကျွံစားတာမျိုးကိုတော့ လုံးဝရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အချဉ်ဓာတ်ကဲတဲ့ အစားအစာတွေရဲ့ အများစုမှာ citric […]\nDr. Thurein Hlaing Win မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။ • 08/09/2020\nအိပ်ရာကနေထလိုက်ပြီး ရုံး၊ ကျောင်းကိုသွားနေချိန်အထိ လူက အိပ်ချင်မူးတူး၊ အဝတ်အစားက ဖရိုဖရဲနဲ့ ပြေးပြေးလွှားလွှားသွားနေရတာတွေ များနေပြီလား။ ဒီမနက်တော့ စောစောထပြီး ပြင်ဆင်မယ်ကွာဆိုပြီး ကြိမ်းဝါးနေပေမယ့် မနက်တိုင်းမှ မနက်စာကို တစ်ဝက်တစ်ပျက်နဲ့ အလျင်စလိုစားသောက်ပြီး ပြေးလွှားသွားနေရတာချည်းပဲ ကြုံနေရပြီလား။ သူများတွေလို မနက်ခင်းတိုင်းမှာ လန်းဆန်းတက်ကြွစွာနဲ့ ကြွကြွရွရွ လှလှပပလေး လုပ်ငန်းခွင်တွေ၊ စာသင်ခန်းတွေဆီသွားဖို့ ကိုယ်က ဘာလို့ ခက်ခဲနေတာပါလိမ့်။ လန်းဆန်းတဲ့ မနက်ခင်းလေးဖြစ်စေဖို့ တကယ်တမ်း လိုအပ်တာက အလေ့အကျင့်ပါပဲ။ မှန်ကန်တဲ့ အလေ့အကျင့်လေးရှိမယ်ဆိုရင် သင်လည်း မနက်စောစောမှာ လန်းဆန်းတက်ကြွစွာနဲ့ နေ့သစ်ကို စတင်နိုင်မှာပါ။ ဒီလိုမနက်ခင်းလေးတွေကို ပိုင်ဆိုင်စေဖို့ဆိုရင် အောက်ပါနည်းလမ်းတွေကို နေ့စဉ် လိုက်နာပေးဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။ ခြေလှမ်းသေးသေးကနေစ - မနက်တိုင်း အိပ်ရာကနေ အချိန်မှန်မှန်ထနိုင်ဖို့ အရင်ဆုံးလုပ်ရမယ်။ ဒီ ခပ်သေးသေး ခြေလှမ်းလေးဟာ အချိန်ကြာလာတဲ့အခါ ဘယ်လောက်တောင် အကျိုးရှိတယ်ဆိုတာကို […]\nHello Sayarwon Panel မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။ • 10/12/2021\nအိပ်ပျော်နေချိန်မှာ စိတ်ပျက်စရာရုပ်ကြီး ဖြစ်မနေစေဖို့\nသိတ္တဒ္ဓမင်းသားဟာ ညဉ့်ယံအချိန် တောထွက်ခါနီးမှာ စိတ်လွတ်ကိုယ်လွတ် အိပ်မောကျနေကြတဲ့ မောင်းမမိတ်သံ၊ အခြွေအရံတွေကို မြင်ပြီး သံဝေဂတရားရခဲ့တယ်ဆိုတာ တကယ့်အဖြစ်မှန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ လူတွေ အိပ်စက်နေရင် စိတ်ပျက်စရာ ကောင်းလောက်အောင် ပုံဆိုးပန်းဆိုးဖြစ်နေတတ်တာ သဘာဝလို့ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက ဆိုထားတာကြောင့်ပါ။ လူတွေ အိပ်ပျော်သွားရင် ဘာစွဲဆောင်မှုမှ မရှိတော့ပါဘူးတဲ့။ လူတွေ အိပ်ပျော်နေချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်အရေပြားက သန့်စင်မှုတွေလုပ်တတ်ပြီးတော့ အနံ့ဆိုးတွေ အညစ်အကြေးတွေလည်း ထွက်နေတတ်ပါတယ်။ ဒီကြားထဲ ဟောက်ပါ ဟောက်တတ်သေးတယ်ဆိုရင်တော့ ကိုယ်နဲ့အတူ အိပ်စက်တဲ့ အဖော်အတွက်တော့ စိတ်ညစ်စရာဖြစ်စေပြီပေါ့။ ညိုမဲနေတဲ့ ပန်ဒါမျက်လုံးကြီးတွေနဲ့ ဖောင်းတင်းနေတဲ့ နှုတ်ခမ်းဖူးဖူးကြီးတွေရှိနေမယ့် ကိုယ့်မျက်နှာကို တွေးပြီး မြင်ယောင်ကြည့်ပါလား။ ဒီလို ပုံဆိုးပန်းဆိုးကြီးနဲ့ အိပ်ပျော်နေမှာကို စိုးရိမ်သူတွေလည်း ရှိနေမှာသေချာပါတယ်။ လှချင်တဲ့ ကိုကိုတွေ၊ မမတွေကတော့ အိပ်စက်ချိန်မှာတောင် လှတပတလေး ဖြစ်နေချင်ကြမှာ အသေအချာပါပဲ။ ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ အိပ်စက်ချိန်တိုင်အောင် လှလှပပလေး ဖြစ်နေစေမယ့် […]\nHello Sayarwon Panel မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။ • 21/07/2020\nတစ်ခါတစ်လေ အိပ်နေတုန်း အကောင်းကြီးကနေ ဘာဖြစ်မှန်းမသိ ဆတ်ခနဲ တုန်ပြီး အကြောဆွဲဖူးပါလား။ တချို့ဆို လက်တွေ မြှောက်တာ၊ ခြေထောက်တွေ ကန်မိတာတွေ အထိပါ ဖြစ်တယ်လေ။ အဲ့ဒါကို ဆေးပညာအရ Sleep myoclonusလို့ ခေါ်ပါတယ်။ ကလေးတွေမှာ ပိုပြီး အတွေ့ရများပါတယ်။ လူကြီးတွေမှာလည်း ရံဖန်ရံခါ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ဒါမျိုး ဖြစ်လာရင် တက်လာများလား၊ ထမင်းလုံးတစ္ဆေခြောက်တာလားဆိုပြီး စိုးရိမ်တတ်ကြတယ်ဟုတ်။ သူ့နောက်ကွယ်က အဖြစ်မှန်က ဘာလဲဆိုတာ ဆက်ကြည့်ကြည့်ရအောင်။ ဘာကြောင့် ဖြစ်တာလဲ။ ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကို သေသေချာချာ မပြောနိုင်သေးပေမယ့် ဦးနှောက်ထဲက neurotransmitter ဒိုပါမင်းကြောင့်လို့ ယူဆကြပါတယ်။ ဒီတစ်ချက်တည်းနဲ့တင် အတက်ရောဂါနဲ့ ခွဲလို့ ရနေပါပြီ။ အတက်ရောဂါကတော့ ဦးနှောက်ထဲက လျှပ်စီးဓာတ်တွေ ကမောက်ကမ ဖြစ်တာကြောင့်ပါ။ ဒါကြောင့် ဖြစ်နိုင်တဲ့အကြောင်းရင်းတွေကို ကြည့်မယ်ဆိုရင် ဦးနှောက်မှာ […]\nHello Sayarwon Panel မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။ • 19/07/2020\nအိပ်ရေးပျက်တာတွေ များလာတဲ့အခါ ဘာတွေ ဖြစ်လာနိုင်လဲ။\nလူတွေဟာ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း စိတ်ရောကိုယ်ပါ ကျန်းမာနေဖို့အတွက် အိပ်စက်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသား လူတစ်ယောက်အနေနဲ့ တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး ၈နာရီလောက်အိပ်ပေးမှ တက်ကြွ လန်းဆန်းတဲ့ နေ့ရက်လေးတွေ ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်လေ အိပ်ရေးပျက်တာက အရမ်းကြီး ပြဿနာမရှိပေမယ့် အိပ်ရေးပျက်တာ များလာတဲ့အခါ ကိုယ်ခန္ဓာ အတွက်ရော၊ စိတ်ခံစားချက်တွေပါ သိသိသာသာ ထိခိုက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ sleep deprivation လို့ခေါ်တဲ့ အိပ်ရေးပျက်တာ၊ မအိပ်တာ ကြာလာတဲ့အခါမှာ အဆင့်ဆင့်ဘာတွေ ဖြစ်လာနိုင်လဲဆိုတာလေးတွေကို မျှဝေပေးသွားချင်ပါတယ်။ လူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက် တည်ဆောက်ပုံရော၊ ခံနိုင်ရည်ရှိမှုရော မတူညီတဲ့အတွက် ဖြစ်နိုင်တဲ့ အခြေအနေလေးတွေ အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ အခုဒီဆောင်းပါးလေးမှာကတော့ သာမာန်၊ ယျေဘုယျအားဖြင့် လူတွေမှာ ဘယ်နှနာရီလောက် မအိပ်ရင် ဘယ်လိုတွေ ဖြစ်လာနိုင်တယ်ဆိုတာလေးတွေ ပြောပြသွားမှာပါ။ ၁။ မအိပ်ဘဲနေတာ ၂၄ နာရီ (၁ရက်) […]\nHello Sayarwon Panel မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။ • 11/06/2020\nနွေရာသီမှာပန်ကာ ဖွင့်ပြီးအိပ်တာ ကောင်း၊မကောင်း\nပူပြင်းလှတဲ့ နွေရာသီမှာ အဲကွန်းဒါမှမဟုတ် ပန်ကာတစ်လုံးမပါဘဲနဲ့ အိပ်ပျော်ဖို့ဆိုတာ အဆင်မပြေလှပါဘူး။ ဒါဆိုရင် တစ်ညလုံးပန်ကာဖွင့်ပြီး အိပ်ဖို့ အဆင်ပြေပါ့မလား။ ကျန်းမာရေးကိုရော ထိခိုက်နိုင်သလား စတဲ့ မေးခွန်းတွေနဲ့ ရှုပ်ထွေးနေမှာပါ။ ကဲ ဒီလိုဆိုရင်တော့ ပန်ကာရဲ့ ကောင်းကျိုး၊ ဆိုးကျိုး တွေကို ကြည့်လိုက်ကြရအောင်။ ၁။ ‘White Noise’ ကို ဖန်တီးပေးနိုင်တယ်။ အနောက်နိုင်ငံတွေမှာ ‘White Noise’ ဆိုတဲ့အရာကို တွင်တွင်ကျယ်ကျယ် သုံးလာကြတာတွေ့ရပါတယ်။ ‘White Noise’ ဆိုတာဘာလဲ။ လူအချို့ဟာ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်နေချိန်မှာ အိပ်မပျော်တတ်ကြ ပါဘူး။ ဆူညံသံတစ်ချို့ကို ကြားနေရမှသာ အိပ်စက်တတ်ကြပါတယ်။ ထိုအခါမှာ အသံအတုကို ဖန်တီး ပေးနိုင်တဲ့ ‘White Noise machine’ တစ်ခုမှာ ‘တဝီဝီ’ မြည်တဲ့အသံတွေ ကြားနိုင်ပါတယ်။ ထိုအသံတွေရဲ့ အကူအညီနဲ့ နှစ်ခြိုက်စွာအိပ်စက်နိုင်ကြပါတယ်။ […]\nDr. Thurein Hlaing Win မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။ • 20/01/2021\nသင် ညည အိပ်မပျော်ပဲ ပြန်ပြန်နိုးနေရတဲ့ အကြောင်းအရင်း ၇ ချက်\nတကယ်ဆိုရင် တိတ်ဆိတ်တဲ့ ညမိုက်ကာလမှာ သင်ဟာ အိပ်စက်အနားယူနေရမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လူအတော်များများဟာ နှစ်ခြိုက်စွာအိပ်ပျော်ဖို့ အခက်တွေ့နေပြီး ပြန်ပြန်နိုးနေကြပါတယ်။ အမှန်တကယ် အနားယူအိပ်စက်ရမယ့် ညဦးပိုင်းကာလတွေမှာ အိပ်မပျော်ဖြစ်နေတာ၊ တစ်ရေးနိုးပြီး ပြန်အိပ်မရဖြစ်နေတာတွေဟာ နောက်တစ်နေ့ တစ်နေ့တာအတွက် လန်းဆန်းတက်ကြွမှုနဲ့ ခွန်အားပြည့်ဝမှုကို အကြီးအကျယ်အနှောင့်အယှက်ပြုမှာဖြစ်ပြီး သင့်ရဲ့ လုပ်နိုင်ကိုင်နိုင်စွမ်းကို လျှော့ချပစ်ပါလိမ့်မယ်။ နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်စက်အနားယူခြင်းဟာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ပိုင်း၊ ရုပ်ပိုင်းနဲ့ အလှအပရေးရာဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး အခြေအနေတွေအားလုံးနဲ့ တိုက်ရိုက်ဆက်နွယ်နေတဲ့ အရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကာလရှည်ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်လာရင် ဆိုးရွားတဲ့ ကျန်းမားရေးပြဿနာတွေ၊ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကျဆင်းမှုတွေနဲ့ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေကိုပါ ဖြစ်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီစိတ်ပျက်စရာ အခြေအနေကြီးဟာ လူအတော်များများ ခံစားနေရတဲ့ ဝေဒနာတစ်ခုဖြစ်ပြီးတော့ အမေရိကန်နိုင်ငံမှာဆိုရင် လူဦးရေ ၃၅% လောက်က တစ်ပတ်မှာ ၃ ရက်လောက် ညည အိပ်မပျော်ကြပါဘူးတဲ့။ ဒီအိပ်မရတဲ့ ပြဿနာကြီးက ဘာကြောင့်ဖြစ်လာတာပါလဲ။ လေ့လာချက်တွေအရတော့ အောက်ပါ […]\nHello Sayarwon Panel မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။ •2ရက် အကြာက\nညဘက် အိပ်စက်တဲ့အခါ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ အိပ်စက်မှုပုံစံကို ရွေးချယ်အိပ်စက်နိုင်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ်က ဟောက်တတ်တဲ့သူလား၊ နောက်ကျောနာကျင်တတ်တဲ့သူလား၊ ခါးနာတတ်တဲ့လူလား စသဖြင့် ကိုယ့်မှာရှိနေတဲ့ ဝေဒနာကို ကိုက်ညီသက်သာစေမယ့် ပုံစံမျိုးနဲ့ အိပ်စက်မယ်ဆိုရင် ပိုမိုပြီး သက်သောင့်သက်သာဖြစ်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုမှ မဟုတ်ဘူးဆိုရင် အိပ်စက်နေချိန်မှာ ကိုယ့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကြီးဟာ သက်သောင့်သက်သာရှိလှမှာမဟုတ်သလို အပြည့်အဝ အနားယူမှုလည်းဖြစ်မှာမဟုတ်တာကြောင့် ရေရှည်မှာ အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ ရောဂါဝေဒနာတွေ စွဲကပ်လာနိုင်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်စွာ အိပ်စက်နိုင်စေဖို့ဆိုရင် နူးညံ့တဲ့ ခေါင်းအုံးနဲ့ မွေ့ရာတို့ လိုအပ်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီပစ္စည်းတွေဟာ ပုံမှန်အိပ်စက်မှုတွေမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။ အလွန်ဟောက်တတ်တဲ့သူနဲ့ အိပ်ရလို့ အိပ်မပျော်ဖြစ်နေတာ၊ စောစောစီးစီးတွေ နိုးနေတာ၊ မီးအလင်းရောင် မြင်နေရရင် အိပ်မပျော်တာမျိုးတွေ ကြုံနေရပြီဆိုရင် ပြန်လည်အိပ်ပျော်ဖို့ ကိုယ့်ရဲ့ လက်ရှိအိပ်စက်နေတဲ့ ပုံစံကို ပြောင်းလဲပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဆန်ဒီယေဂို တက္ကသိုလ်ရဲ့ […]\nHello Sayarwon Panel မှ အချက်အလက် စစ်ဆေးထားပါသည်။ • 16/12/2021


Samsung Galaxy Note 20 Ultra White (8GB/256GB) ~ ICT.com.mm\nHomeSamsung Galaxy Note 20 Ultra White (8GB/256GB)\nSamsung Galaxy Note 20 Ultra White (8GB/256GB)\nDisplay: 6.9inches Resolution: 1440×3088 CPU: Octa-core (2×2.73 GHz Mongoose M5 & 2×2.50 GHz Cortex-A76 & 4×2.0 GHz Cortex-A55) Chipset: Exynos 990 (7 nm+) Memory: 8GB(RAM) Internal Storage: 256GB (ROM) Rear Camera: 108MP... [Learn more]\nBrand: SamsungSKU: 163621N/ASee more: Flash Sale, For You, Mobile Phones, New Arrivals, Products, Samsung, Samsung Promo, Smartphones, Today's Deals, WarehouseFilter by: Flash Sale, Promotion, Smartphones, Warehouse\nInternal Storage: 256GB (ROM)\nRear Camera: 108MP (2PD) F1.8 OIS (Wide), 12MP (F3.0)(Tele), 12MP (F2.2)(Ultra Wide)\nFront Camera: 10MP (2PD) F2.2\nFree Gift: Samsung Galaxy Buds Live\nပရီမီယမ်ဒီဇိုင်းပုံစံနဲ့ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ Samsung ရဲ့ Flagship စမတ်ဖုန်း Galaxy Note 20 Ultra ဖြစ်ပါတယ်။ Stainless Steel ဘေးဘောင်နဲ့အတူ ကိုယ်ထည်ရှေ့ဘက်ရော နောက်ဘက်မှာပါ Gorilla Glass Victus မှန်မျက်နှာပြင်ကို အသုံးပြုထားပါတယ်။ ရေစို/ဖုန်ဒဏ်ခံနိုင်မှု IP68 ဖြစ်တဲ့အတွက် တော်ရုံတန်ရုံ ရေစိုတာမျိုးကို မှုစရာမရှိပါဘူး။ Note 20 Ultra မှာထည့်သွင်းထားတဲ့ S-Pen ရဲ့ Response Time က 9ms အထိသာ ကြာမြင့်မှာဖြစ်တဲ့အတွက် စာရွက်တစ်ရွက်ပေါ်မှာ ရေးနေရသလို အသုံးပြုနိုင်မှာပါ။ မျက်နှာပြင် အရွယ်အစား 6.9” နဲ့ ထုတ်လုပ်ထားပြီး Dynamic AMOLED 2X အမိုက်စား Touchscreen အမျိုးအစားကို အသုံးပြုထားပါတယ်။ စမတ်ဖုန်းတွေထဲမှာ အမြင့်ဆုံး Resolution လို့ ပြောရမဲ့ 1440x3088 pixels (496 ppi density) ရရှိမှာဖြစ်ပြီး ဘယ်ဘက်ကကြည့်ကြည့် အရောင်စိုပြည်လှပနေတဲ့ ရုပ်ထွက်မျက်နှာပြင်ကို မြင်တွေ့ရမှာပါ။ Full HD နဲ့ Quad HD နှစ်မျိုးလုံးကို ထောက်ပံ့ပေးထားပါတယ်။ အမိုက်စား Refresh Rate 120Hz ဖြစ်တဲ့အတွက် ပေါ့ပါးသွက်လက်တဲ့မျက်နှာပြင်ကို အသုံးပြုရမှာဖြစ်ပြီး 60Hz သာထောက်ပံ့ပေးတဲ့ ဂိမ်းတွေ Apps တွေကို အသုံးပြုတဲ့အခါမှာ အလိုအလျောက် 60Hz ကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါတယ်။ သွက်လက်မြန်ဆန်တဲ့စွမ်းဆောင်ရည်ရရှိဖို့ Exynos 990 (7 nm+) Chipset နဲ့အတူ 2.73 GHz အမြန်နှုန်းရှိတဲ့ Octa-core Processor ကို တွဲဖက်ပေးထားပြီး ဂရပ်ဖစ်ပိုင်းအတွက် Mali-G77 MP11 (GPU) ကို အသုံးပြုပေးထားပါတယ်။ Playstore ပေါ်မှာရှိတဲ့ ဘယ်လို Apps/Games မျိုးကိုမဆို သွက်သွက်လက်လက် အသုံးပြုနိုင်မဲ့ System အတွဲအဖက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ Internal Storage – 256GB ပါဝင်ပြီး RAM 8GB ဖြစ်တဲ့အတွက် Apps တွေအများကြီးကို တပြိုင်နက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ 108MP (wide) + 12MP (periscope telephoto) + 12MP (ultrawide) တို့ကိုပေါင်းစပ်ထားပြီး Auto Focus ပါဝင်တဲ့ အလန်းစားကင်မရာစနစ်ကို တပ်ဆင်ထားပါတယ်။ နေ့ဘက်ရော ညဘက်မှာပါ ဘယ်လိုအနေအထားကနေရိုက်ရိုက် အမိုက်စား ပုံရိပ်တွေကို ရရှိစေမှာပါ။ Zoom Distance ကောင်းမွန်တဲ့အတွက် အဝေးပုံရိပ်တွေကို ကြည်ကြည်လင်လင် ရိုက်ယူပေးနိုင်ပါတယ်။ ဗီဒီယိုရိုက်ကူးတဲ့အခါမှာ 4K နဲ့ 8K Resolution တွေအထိ ရိုက်ကူးနိုင်ပါတယ်။ ရှေ့ဘက်မှာ 10MP (wide) Selfie ကင်မရာကို တပ်ဆင်ထားပြီး Dual Video Call ခေါ်ဆိုနိုင်ပါတယ်။ Auto-HDR ပါဝင်ပြီး 4K ဗီဒီယိုတွေကိုလည်း ရိုက်ကူးနိုင်ပါတယ်။ Samsung Wireless Dex ကိုအသုံးပြုပြီး မိမိရဲ့ ကွန်ပြူတာမှာလည်း ချိတ်ဆက်အသုံးပြုနိုင်ဦးမှာပါ။ USB Type-C Fast Charging 25W နဲ့ အားသွင်းရတဲ့ 4500 mAh ဘတ္ထရီကို တပ်ဆင်ထားပြီး 15W Fast Wireless Charging ဖြင့်လည်း အားသွင်းနိုင်ပါတယ်။ 4.5W Reverse Wireless Charging ပါဝင်တဲ့အတွက် Smartwatch တွေနဲ့ Earpods တွေကို လွယ်လွယ်ကူကူ ပြန်လည်အားသွင်းပေးနိုင်မှာပါ။ အဖြူရောင်၊ ကြေးနီရောင်နဲ့ အနက်ရောင်တို့ဖြင့် ဝယ်ယူရရှိနိုင်ပါတယ်။\nSamsung DeX allows you to wirelessly link up to your TV and watchamovie or multitask with several apps via DeX while you catch up withafriend on your phone. You can even turn Galaxy Note20 and Note20 Ultra intoatouchpad or use Bixby on your phone for powerful and convenient control.\nUnbox the included essentials to start your Galaxy Note20 and Note20 Ultra experience right.


Thiamine (သိုင်ရာမင်း) - Hello Sayarwon\nHelloSayarwon » ဆေးဝါးများ » ဆေးဝါးနှင့်ဆေးဖက်ဝင် » ဆေးဝါးများအားလုံး » Thiamine (သိုင်ရာမင်း)\nThiamine (သိုင်ရာမင်း) ကဘာလဲ။\nGeneric Name: Thiamine (သိုင်ရာမင်း) Brand Name(s): Generics only. No brands available.\nThiamine (သိုင်ရာမင်း) ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုကြသလဲ\nThiamine အား thiamineဓါတ် (ဗီတာမင် B1)ချို့တဲ့ခြင်းကို ကုသရန် သို့မဟုတ် ကာကွယ်ရန် အသုံးပြုပါသည်။ဤဗီတာမင်သည် ကဆီဓါတ်(ကာဘိုဟိုက်ဒရိတ်)ကို ချေဖျက်သိုလှောင်ရန်၊ ခန္တာကိုယ် ပုံမှန်ကြီးထွားမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် နှင့် အာရုံကြောများ အားကောင်းရန်အတွက် အရေးပါသည်။\nThiamine (သိုင်ရာမင်း) ဘယ်လိုသောက်သုံးသင့်သလဲ\nThiamine (သိုင်ရာမင်း) ဘယ်လိုသိမ်းဆည်းရမလဲ\nThiamine (သိုင်ရာမင်း) အသုံးမပြုခင် ဘာတွေသိသင့်သလဲ\n• အကယ်၍ သင့်တွင်ကိုယ်ဝန်ရှိသည် သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန် အစီအစဉ်ရှိသည် သို့မဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေလျှင်\n• အကယ်၍ သင်သည် အခြားဆေးဝါးများကို သောက်သုံးနေလျှင် (ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်ဆေးဖြစ်စေ၊မိမိဖာသာသောက်သည့်ဆေးဖြစ်စေ၊သဘာဝဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများ၊အခြားဖြည့်စွက်စာများ)\n• အကယ်၍သင်သည် ဆေး၊အစားအသောက် သို့မဟုတ် အရာတခုခုနှင့် ဓါတ်မတည့်သည့် ရာဇဝင်ရှိလျှင်\n• အကယ်၍ သင့်တွင် ကျောက်ကပ် ပြဿနာရှိလျှင်\nကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် ကလေးနို့တိုက်နေချိန်မှာ Thiamine (သိုင်ရာမင်း) ကိုသုံးစွဲဖို့ စိတ်ချရပါသလား\nယခုဆေးဝါးကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်နှင့် ကလေးနို့တိုက်နေချိန်တွင် အသုံးပြုလျှင် ဆိုးကျိုးများရှိမရှိကို ဆုံးဖြတ်နိုင်ရန်အတွက် လုံလောက်သော လေ့လာစမ်းသပ်ချက်များမရှိပါ။ ဆေးမသောက်သုံးမီတွင် ဖြစ်နိုင်ချေကောင်းကျိုးများနှင့် ဆိုးကျိုးများအားလုံးကို ချိန်ဆနိုင်ရန်အတွက် သင့်ရဲ့ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုပြုလုပ်ပါ။ ယခုဆေးဝါးသည် အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု အစားအသောက်နဲ့ ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးအဖွဲ့၏ သတ်မှတ်ချက်အရ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များတွင် ထိခိုက်နိုင်ချေအဆင့် A ရှိသည်ဟု သတ်မှတ်ထားသည်။\n(ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်နှင့် ကလေးနို့တိုက်နေချိန်များတွင် စိတ်ချရမှုရှိမရှိကို မသိရသေးသည့် ဆေးဝါးများနှင့်ပတ်သက်၍ ကောင်းကျိုးနှင့် ဆိုးကျိုးများကို ချိန်ဆနိုင်ရန်အတွက် သင်၏ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများအမြဲလုပ်ပါ။)\nThiamine (သိုင်ရာမင်း) ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဘယ်လိုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေဖြစ်နိုင်သလဲ\nပင်းထန်သော ဓါတ်မတည့်သည့်လက္ခဏာများ —-> အနီစက်များထွက်လာခြင်း၊ယားယံခြင်း၊ရောင်ရမ်းခြင်း(အထူးသဖြင့် မျက်နှာ၊လျှာ၊လည်ချောင်း)၊အလွန်ထိုင်းမှိုင်းမူးဝေခြင်း၊အသက်ရှုရခက်ခြင်း)\nဘယ်ဆေးတွေက Thiamine (သိုင်ရာမင်း) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nအစားအသောက်တွေနဲ့ အရက်က Thiamine (သိုင်ရာမင်း) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလား\nဘယ်ရောဂါအခြေအနေတွေက Thiamine (သိုင်ရာမင်း) နဲ့ ဓါတ်ပြုနိုင်သလဲ\nအရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေအတွက် Thiamine (သိုင်ရာမင်း) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\nအရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေမှာ Thiamine ကို သောက်သုံးရမယ့်အချိုးအစားက ဘယ်လောက်လဲ။\nကလေးတွေအတွက် Thiamine (သိုင်ရာမင်း) ရဲ့ အသုံးပြုရမယ့်ပမာဏကဘယ်လောက်လဲ\n• ဝ-၆လ = ဝ.၂မီလီဂရမ်\n• ၆-၁၂လ = ဝ.၃မီလီဂရမ်\n• ၁-၃နှစ် = ဝ.၅မီလီဂရမ်\n• ၃-၈နှစ် =ဝ.၆ မီလီဂရမ်\n• ၈-၁၃နှစ် = ဝ.၉ မီလီဂရမ်\n• ၁၃-၁၈နှစ် = ၁.၂မီလီဂရမ်(အမျိုးသား)။ ၁မီလီဂရမ် (အမျိုးသမီး)\nThiamine (သိုင်ရာမင်း) ကိုဘယ်လိုရရှိနိုင်သလဲ\nThiamine http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono- 965-thiamine%20vitamin%20b1.aspx activeingredientid=965&activeingredientname=thiamine%20vitamin%20b1. Accessed July 15, 2016.\nThiamine https://www.drugs.com/cdi/thiamine.html. Accessed July 15, 2016.GJJHJGHKGDWWR\nThiamine http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/thiamine/background/hrb-20060129. Accessed July 15, 2016.


Myanmar Gays Heaven: Cristo Alex ရဲ့ Second Time ပါ\nPosted by Myanmar Gays Heaven at 9:18 AM\nAnonymous June 1, 2014 at 2:32 AM\niremember ကတော့လုပ် ချလိုက် ပြန် ပီ\nAnonymous June 1, 2014 at 3:40 PM\nBot တယောက်အလိုရှိသည် မန်းလေးက အသက်၂၃ ပတ်ဝင်းကျင် ဝတာစိတ်မဝင်စားပါ ကိုယ်လည်းမဝပါ လီး၅လက်မကျော်သည်။ တင်ထားသည့်ပုံထက်လန်းသည်။ရုပ်ရည်အသင့်တင့်ဆိုရသည်။စိတ်ဝင်စားပါက mail ထားခဲ့ပါ ။ viber မှပြောမည် ။ကိုထက် (mdy)\nAnonymous June 23, 2014 at 10:12 PM\nအကောင့်က sexycrazy284@gmail.com ပါ အသားဖြူပါတယ် တောင်ကြိးသားပါ 110 ပေါင်ရှိပါတယ် အရပ်က 5ပေ4ပါ\nAnonymous October 11, 2014 at 5:27 AM\nAnonymous May 20, 2015 at 12:40 AM\nMinthuaung Minthuaung November 19, 2015 at 11:32 AM\nkyue March 11, 2016 at 8:06 PM\nမန်းတလေးက အသက်35 ဖင်ခံချင်ပါသည် မနွဲ့ပါ စိတ်ဝင်စားရင် viber no. 09449971080\ncutty boy June 2, 2014 at 11:47 PM\nပျဉ်းမနား နေပြည်တော်က T များနင့် တွေ့ချင်ပါတယ်\ntoponlyman July 11, 2014 at 12:53 AM\nပျဉ်းမနားက T ပါ အကောင့်က topoonlyman@gmail.com ပါ\nAnonymous October 25, 2014 at 3:21 AM\nပျဉ်းမနားက ဆို စိတ်ဝင်စားတယ်\nAnonymous October 26, 2014 at 4:03 AM\nAnonymous June 3, 2014 at 4:49 PM\nI like u.how I contact u?\nAnonymous June 3, 2014 at 7:51 PM\nLike ရင် mailပေးပါအပ်ပါမယ် gtalk မှာပြောမယ် ကိုထက်mdy\nလိုးချင်တယ် i am top, ph no ထားခဲ့ပါ အခုချက်ခြင်းတွေ့ပြီလိုးပါမည်\nYANGON REGION, THANLYIN TOWSHIP.\nhmuehtet pyingkyaw June 8, 2014 at 4:12 PM\nAnonymous June 19, 2014 at 1:15 PM\nသန်လျင်ကဆိုခံချင်ပါတယ်ဆက်သွယ်နော် 09 43180949\nI live in thanlyin.i am bot.i want top from thanlyin.si connect me.\nAnonymous October 11, 2014 at 8:35 AM\nthein htike June 3, 2015 at 7:26 AM\nထီလာ ကဆို စိတ်ဝင်စားလို့\nAnonymous June 18, 2014 at 3:58 AM\nရန်ကုန်ကပါ Top တစ်ယောက်လောက်လိုချင်ပါသည် (နိုင်နိုင်)\nAnonymous January 31, 2015 at 10:10 PM\nAnonymous June 26, 2014 at 2:41 PM\nsponsor ပေးလို‌သော ဦးဦး bottom များဆက်‌သွယ်‌ပါ 0943113627 top only\nVenkatesh D October 23, 2015 at 10:09 PM\nAnonymous July 3, 2014 at 12:15 AM\nလတိုးကိုများစိတ်ဝင်စားနေသေးတယ်လာခဲစန်ပါကိုဆီးကိုလိုးနည်း၁၂ကွက်အကုန်တက်တယ်စိတ်ဝင်စားရင် viber မှာဆတ်သွယ်လိုက်ph ဃ ဝ က ဆ ခ ဆ ခ ဃ ဇ ဆက်သွယ်လိုက်\nပော့ ကောင် ကို့ပုံကို မတင် ၇ဲပဲုပုဆိုးခြုံထဲက လက် သီးပုန်းမပြနဲ့။\nAnonymous July 9, 2014 at 4:13 PM\nAnonymous August 28, 2014 at 5:54 AM\ni am also from tgi Where shoukd we meet?and when and what is ur ph\nthein garra May 5, 2015 at 1:22 PM\nAnonymous July 21, 2014 at 12:29 AM\nR u Hiv merchant\nAnonymous August 2, 2014 at 1:41 PM\nAnonymous August 11, 2014 at 6:09 AM\ntaunggyi ka shi lar\nshi tal. Role ka B. မိန်း ကလေး တော့ မဆန် ဘူး။ Thetpaing724@gmail.com. Ph no 09428374520\n09974450495 ကိုခေါ် viber မှာပြောမယ် ကိုထက်\nbottom ချစ်သူ အလို\nနေ ရာ ရှိသူ ဦးစားပေးမည်\nတ ယောက် ဆို တ ယောက်\nပဲချစ် ချင် ပါတယ်\nAnonymous August 13, 2014 at 2:48 PM\nချစ်သူ အလို ရှိသည်\nတ ယောက် ဆို တ\nယောက် ပဲချစ် ချင် ပါတယ်\nနေရာ ရှိသူ ဦး စား ပေးမည်\nဘွဲ့ ရ ရမည်\nအသက် ၂၅ နှစ်ပါ\nAnonymous December 3, 2014 at 2:50 AM\nOK အသက်ချင်းလည်းတူတယ် ကျနော်လည်းတစ်ယောက်တည်းဘဲအတည်တကျချစ်ချင်ပါတယ် BE(Mech) နဲ့ ကျောင်းပြီးပါပြီ နှစ်ယောက်အတူလက်တွဲပြီးစီးပွားရေးတစ်ခုလည်းထူထောင်ချင်ပါသည်\nAnonymous January 28, 2015 at 1:32 PM\nYome. Laymha August 16, 2014 at 1:32 PM\nph 0931592991မကန ကပါ\nAnonymous August 22, 2014 at 12:18 AM\nအဲ့တာမင့်ဖုန်းဟုတ်ရဲ့လား viber မှာပြောကြည့်တယ် မဟုတ်သလိုပဲ\nAnonymous August 17, 2014 at 4:10 AM\nAnonymous August 20, 2014 at 3:28 AM\nAnonymous August 19, 2014 at 8:09 PM\nလားရှိုးက အလိုးခံချင်သူများ ဖုန်းထားခဲ့ပါ လိုးရန်နေရာရှိရမည် မနွဲ့ရ အပြုအစုကောင်းရမည် ခံနိုင်သလောက် လိုးပေးမည် လီးစိတ်တိုင်းကျဖြစ်စေရမည်\nlso ကပါ gmail acc ထားခဲ့လေ အပ်လိုက်မယ် ပြီးမှ ဖုန်းနံပါတ်ကို ပြောပြမယ်.. လူတွေသိကုန်မှာစိုးလို့ပါ....\nAnonymous August 20, 2014 at 9:56 AM\nko chan June 26, 2016 at 7:26 PM\nအကုန်တာဝန်ယူမယ် gtalk acc ရှိရင်ပေးလေ\nဖုန်းနံပါတ်ပေးလေ ကျွန်တော်က offer တော့မဟုတ်ပါ လူတစ်ယောက်ပဲ လိုးပေးနိုင်မယ် လူများရင်တော့ဆောရီးပါ ဆေးသုံးထားတဲ့လီးမဟုတ်ပါ အထင်တော့မသေးပါနဲ့ ပြီးမှ မခံနိုင်ေတာ့လို့ပါဆိုပြီး တောင်ပန်ရင်တော့ မရပါ\nAnonymous September 20, 2014 at 12:12 PM\nခံချင်တယ် ဖုန်းနံပါတ် ပေးလေ\nAnonymous August 21, 2014 at 12:19 AM\nတို့ကလည်းတစ်ယောက်ထဲ ပါ ယူကိုတော့အရမ်းစိတ်၀င်စားသွားပြီ phကိုဒီကနေအပေးချင်ဘူး ဖြစ်နိုင် ရင် ယူph ပေးနိုင်မလား viberမှာ တွေ့မယ်လေ ဒါမှမဟုတ်ရင် cakecreamx@gmail ကို ph no ပို့ပေးပါ တကယ်sex ဖြစ်ချင်တယ်\nAnonymous August 28, 2014 at 5:46 AM\nAnonymous August 28, 2014 at 5:48 AM\ni am from taunggyi\nkoko September 15, 2014 at 9:28 PM\nleo man September 21, 2014 at 3:09 PM\nAnonymous September 24, 2014 at 3:49 PM\nရန်ကုန်က ဖင် ခံ\nလီး စုပ် ချင် သူ များ\nနေ ရာရှိ ရင်\njohn September 25, 2014 at 10:50 PM\nရုပ် ရည် အတင့်အသင့် ဆိုးတဲ့အထဲ မပါ\nwin kyaw December 17, 2014 at 5:52 PM\nAnonymous October 4, 2014 at 5:32 PM\nAnonymous October 11, 2014 at 4:57 AM\nAnonymous October 13, 2014 at 8:34 PM\nAnonymous October 21, 2014 at 2:31 AM\nYan Naing January 9, 2015 at 8:53 AM\nkk October 21, 2015 at 9:25 PM\nko chan June 26, 2016 at 7:16 PM\nko chan June 26, 2016 at 7:27 PM\nkyue November 12, 2015 at 7:36 PM\nAnonymous October 12, 2014 at 7:03 AM\nmg myo win December 21, 2014 at 10:06 AM\nAnonymous October 12, 2014 at 10:20 AM\nI want to friend wt mm ygn,mdy 09402556578!\nပူစီစက်ကာ October 15, 2014 at 2:42 AM\nလီးအရှည် ၆ လက်မခွဲ\nAnonymous November 10, 2014 at 9:08 AM\nဖင်ခံချင်ပါတယ် cakecreamx@gmail.com ပါ\nkk October 21, 2015 at 9:36 PM\nပါးစပ်ရော ဖင်ပါ ပြဲစိုနေအောင်မှုတ်ချင်အလိုးခံချင်တယ်\nkyue March 11, 2016 at 8:10 PM\nPrince Shine October 16, 2014 at 2:02 AM\nAnonymous October 16, 2014 at 12:43 PM\nkyue November 12, 2015 at 7:37 PM\n09256277226 viber use\nAnonymous October 16, 2014 at 12:46 PM\nygn ကbotများ ငွေရှိ\nAnonymous January 29, 2015 at 1:37 PM\nAnonymous November 28, 2014 at 12:07 AM\nပုံပိုင် ရှင် ပါ သငိ့တင့်တဲ့ ကြေးရ ရင် offer လိုက်ပါမယ် npt only ပါ\n09798220252 ပါ ။\nAnonymous November 4, 2014 at 9:36 PM\n09425301542 Top Npy\nAnonymous November 17, 2014 at 12:07 PM\nmin naing May 11, 2017 at 12:11 AM\nAnonymous November 11, 2014 at 8:47 AM\nfri လိုတယ် ချစ်သူလိုတယ်\nAnonymous November 11, 2014 at 8:49 AM\nဝေလင်း November 11, 2014 at 8:24 PM\nရန်ကုန်ကပါ ဘွိုင်းဖရန်လိုချင်ပါတယ် viber 09799853638\nthuyamin November 15, 2014 at 2:52 PM\nadiba akter November 18, 2014 at 10:00 AM\nAnonymous November 25, 2014 at 8:16 PM\nnaymin soe November 26, 2014 at 8:43 PM\nAnonymous December 7, 2014 at 1:04 AM\nမျိုးတူတော့ မဟုတ်ပါဘူးနော်... ပုန်းနေမှ ဒုခ\nMinthuaung Minthuaung November 19, 2015 at 11:34 AM\nAnonymous May 4, 2017 at 9:19 AM\nတကယ်လား ဆက်သွယ်နိုင် မဲ့ ph ပေးလေ\nAnonymous November 26, 2014 at 10:06 PM\npost ကို ဖတ်ပြီး တအားခံချင်လာတယ် အရမ်းပဲ လိုးပေးကြပါ\nnaymin soe November 26, 2014 at 10:35 PM\nอภิสิทธิ์ เกื้อปัญญา December 6, 2014 at 2:04 AM\nR u handsome.MR.bigcock\nyes handsome. give me contact phone.I am homo\nAnonymous December 13, 2014 at 11:48 PM\nAnonymous December 17, 2014 at 6:50 AM\nAnonymous January 29, 2015 at 1:44 PM\nAnonymous December 21, 2014 at 1:02 AM\nI like this photo and send me gmail, ygn only, 1hnaryuu@gmail.com\nAnonymous December 22, 2014 at 11:56 PM\nMg Maung June 4, 2016 at 3:05 AM\nရန်ကုန်က။ ဖင်ကုန်းပြမယ်- ဖင်လိုးပေးပါ & နို့ သီးကောင်းမွန်စွာ စူ ထွက်\nနေ ရာရှိရင် အခု ခေါ် ပါ | မနွဲ့ဘူးတကယ်ခံမယ် Viber/Ph: 09253723077\nPisces Prince November 9, 2015 at 4:50 PM\nroyallover22 December 28, 2014 at 7:59 AM\nTgi ka chi lar lote ma loe chi yin contact me\nthuyamin December 30, 2014 at 5:06 PM\nAnonymous January 5, 2015 at 11:03 PM\nပခုက္ကူကရှိလား ဖုန်းထားခဲ့ပါ နေရာရှိရမည် အလကားလိုးပေးမည်\nAnonymous January 30, 2015 at 10:56 PM\n့ချစ်သူတစ်ယောက်လိုချင်ပါသည် မနွဲ့ရပါ အသက်က၁၆ပါ\nAnonymous January 30, 2015 at 11:02 PM\nrole က ver. Ygnကပါ\nRespect Respect February 13, 2015 at 7:34 AM\nkaung lay February 24, 2015 at 10:29 AM\nMoe Thauk February 23, 2015 at 3:33 PM\nyoung young March 12, 2015 at 5:27 AM\nAnonymous March 30, 2015 at 9:57 PM\nွှTun Tun September 24, 2016 at 2:06 AM\nAnonymous March 13, 2015 at 12:42 AM\nသုခကိုလိုးချင်တယ်မန္တလေးကtop only ပါ\nAnonymous April 2, 2015 at 10:44 AM\naung kyawhtun April 10, 2015 at 4:16 AM\nsaiyin gyeit April 28, 2015 at 9:27 AM\nHello Handsome Guys Out There...... I m looking foraboyfriend. Gay Homo Guy....from Ygnn......Contact me on Viber or Phone call 09420186635~~[[[[\nAnonymous April 1, 2015 at 2:16 AM\nကုလားလီးနဲ့ ခံချင်သည်။ နေရာရှိသည်။ mantomanboy@gmail.com\nlove me1500 May 28, 2015 at 2:36 PM\nye thu April 1, 2015 at 9:13 AM\nAnonymous April 14, 2015 at 1:14 AM\nPisces Prince November 9, 2015 at 5:03 PM\nAnonymous April 8, 2015 at 12:50 AM\nAnonymous April 9, 2015 at 8:42 AM\nကျား ကျား ချင်းပဲတွေ့ချင်တယ်\nAnonymous June 6, 2015 at 9:00 AM\nAnonymous April 19, 2015 at 7:56 AM\nခင်တတ်ပါတယ် ချစ်တတ်တဲ့ချစ်သူ အကိုတစ်ယောက် လိုချင်ပါတယ်09975998145\nsaiyin gyeit April 19, 2015 at 9:06 AM\nမ က န ကို လာ လိုး ပေး နိုင် တဲ့ ခတ် ချော ချော ကောင် လေး ၁ ယောက် လောက် စ ရိတ် ပေး မည်\nAnonymous April 21, 2015 at 11:07 PM\nAnonymous April 25, 2015 at 4:07 AM\n0973018558 I have viber\nviber09797508802 mdy want top\nusanminn mg August 14, 2015 at 3:19 PM\nContact me 09797762050 I am Top.\nAnonymous June 6, 2015 at 6:53 PM\nTop Nay Pyi Taw\nAnonymous June 11, 2015 at 5:02 AM\nBo Bo June 19, 2015 at 11:45 AM\nygn က bot ပါ။ ယောကျာ်းပီသပြီး body တောင့်တဲ့သူနဲ့\nNaing Tun June 23, 2015 at 10:29 PM\nPisces Prince November 9, 2015 at 4:39 PM\nAnonymous July 1, 2015 at 8:25 AM\nmdyက i'm man i need man 798867912\nzayar July 28, 2015 at 7:16 PM\nBo Bo July 29, 2015 at 4:23 PM\nAnonymous August 7, 2015 at 12:54 PM\nVer.. Phin Loe Phin Khan\n24, 5'8'', yoke ma soe par, YGN ka par..\nGroup sex lae loe chin khan chin tal\nGirl underwear tway wit pee sex lote chin par tal\nkyawswarman.ygn@gmail.com ko sat thwal par...\nAnonymous August 19, 2015 at 8:57 PM\n69 စိတ်ဝင်စားသူအမှုတ်ခံချင်သူအပြန်အလှန်လုပ်လိုသူကျား ကျား ချင်းနှစ်သက်သူများviber 09791798400\nAnonymous August 21, 2015 at 4:54 AM\n０９７３０１８５５８　ygn viber\nkyue November 12, 2015 at 8:08 PM\nAnonymous August 22, 2015 at 12:36 PM\nmyothu tun January 23, 2016 at 11:42 AM\nလိုးပေးမယ် ဖုန်း ပေးပါ\nchitt3433 January 27, 2016 at 12:50 AM\nအသက်ငယ်တော့ တခါမှမခံဘူးခံကြည့်ချင်တယ် ဗျာ\nmyo min September 19, 2015 at 3:29 PM\nIron Dragon September 20, 2015 at 3:14 AM\nngel lay November 17, 2015 at 8:54 AM\nAnonymous March 24, 2016 at 9:53 AM\nပျဉ်းမနားမှ ခံချင်သူ 0979 562 9421 ကို\nAnonymous April 24, 2016 at 8:33 PM\nAnonymous June 14, 2016 at 8:27 AM\nnaungnaung286 July 9, 2016 at 1:22 AM\nဘယ်ကလလဲ ဆက်သွယ်ဖို့ ph နံပါတ်ထားခဲ့ပါ\nAnonymous July 13, 2016 at 1:14 PM\nkyalsin moe July 29, 2016 at 12:14 AM\nkyalsin moe July 29, 2016 at 12:40 AM\nkyawmin kyawmin528 December 21, 2016 at 9:15 PM\nkyawmin kyawmin528 December 21, 2016 at 9:35 PM\nNpt 09773591312 just offer\nAnonymous May 2, 2017 at 10:53 AM\nခံချင် တယ် လီးစုပ် ချင် တယ် တကယ်ဆက်သွယ်လို့ရမှာလား\nAnonymous February 27, 2017 at 8:12 AM\nAnonymous May 2, 2017 at 10:56 AM\nငါလည်း ဖင်လိုးချင်နေတာကွာ ။\nAnonymous May 2, 2017 at 11:02 PM\nဖုန်းနံပတ်ထားခဲ့လေ viber သုံးလား\nminye htet April 23, 2017 at 12:13 AM\nmdy ကပါ ချစ်သူလိုချင်လို့ ဘယ်သူလုပ်မလညါး\nTop Koko May 10, 2017 at 9:09 PM\nဖင်လိုးပေးမယ် Top တယောက်ပါ နေပြည်တော် တပ်ကုန်းကပါ\nLucky boy December 18, 2017 at 3:07 AM


မြန်မာနိုင်ငံနှင့်ကမ္ဘာပေါ်တွင်ဗုဒ္ဓဘာသာ သည် လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း၂၆၀ဝ ကျော်(ဘီစီ ၅၈၈)တွင် စတင် ပွင့်ထွန်း ပေါ်ပေါက်ခဲ့သည်။ မြန်မာနိုင်ငံဗုဒ္ဓဘာသာသာသနာ သက်တမ်း သည် ရွှေတိဂုံစေတီတော် ၏ သက်တမ်းနှင့် အတူတူဖြစ်ကြောင်း သမိုင်းအထောက်အထားများအရ အတည်ပြု မှတ်သားနိုင်သည်။  ပထမမြန်မာနိုင်ငံတော် ကို ထူထောင်ခဲ့သူ အနော်ရထာမင်း (ခရစ်၁၀၄၄ - ၁၀၇၈) လက်ထက်တွင် ထေရဝါဒ ဗုဒ္ဓဘာသာသည် မြန်မာနိုင်ငံသို့ စတင် ပြန့်နှံ့လာခဲ့သည်။ အနော်ရထာမင်း နန်းတက်စတွင် ပုဂံပြည်၌ ဘုရား၊ တရား၊ သံဃာ ရတနာသုံးပါးကို လည်းကောင်း၊ လောကနာထကို လည်းကောင်း၊ ဗြဟ္မာ၊ ဗိဿနိုး၊ ပရေမေသွာတို့ကိုလည်းကောင်း၊ နတ်နဂါးနှင့် အရည်းကြီးတို့ကိုလည်းကောင်း အားလုံးစုံကို ရောနှော ယောင်မှား၍ လည်းကောင်း ကိုးကွယ်နေကြလေသည်။ ထိုအခါ ယဉ်ကျေးမှုသည် မသန့်မရှင်း ဖြစ်နေလေသည်။\nမြန်မာ့ ယဉ်ကျေးမှုသည် ဗုဒ္ဓဘာသာနှင့် ယှဉ်တွဲလျက်ရှိသည်ဟု မှတ်ယူနိုင်သည်။ မြန်မာနိုင်ငံတွင် ဗုဒ္ဓဘာသာနှင့် ပတ်သက်သည့် ပွဲတော်များ တစ်နှစ်ပတ်လုံး အမြောက်အမြား ရှိနေသည်။ မြန်မာ့နှစ်သစ်ကူးပွဲတော်ဖြစ်သည့် သင်္ကြန် ကို ရေသဘင်ပွဲဟုလည်း သိကြပြီး ဟိန္ဒူဘာသာမှ အစပြုသည့် ပွဲတော်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုအချိန်သည် မြန်မာလူငယ်များအား ဘုန်းကြီးကျောင်းတွင် ရှင်သာမဏေအဖြစ် သွတ်သွင်းကာ ရှင်ပြုမင်္ဂလာဆင်နွဲသည့် အချိန်လည်းဖြစ်သည်။\nထေရဝါဒ ဗုဒ္ဓဘာသာ ဂိုဏ်းကြီးများ[ပြင်ဆင်ရန်]\n↑ CIA World Factbook - Burma။6October 2010 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 10 December 2015 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Pranke, Patrick A (2013)၊ Myanmar၊ Encyclopedia of Buddhism, Macmillan Reference USA. ISBN 0-02-865718-7\n↑ မော်ကွန်းတင်ပြီးမိတ္တူ။ 17 October 2012 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 10 December 2015 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Paw၊ Maung H.။ Preparation for A Place of Worship At Home။3January 2018 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 28 February 2012 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ Schober၊ Juliane (2002)။ Sacred biography in the Buddhist traditions of South and Southeast Asia။ Motilal Banarsidass။ pp. 275–276။ ISBN 978-81-208-1812-5။\n↑ MSN International Edition - World news, Africa news, Asia News, Europe News။ 26 October 2012 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 10 December 2015 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ မော်ကွန်းတင်ပြီးမိတ္တူ။ 8 September 2008 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 10 December 2015 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\n↑ မော်ကွန်းတင်ပြီးမိတ္တူ။ 17 December 2008 တွင် မူရင်းအား မော်ကွန်းတင်ပြီး။ 10 December 2015 တွင် ပြန်စစ်ပြီး။\nMonks are heroes in Burma[လင့်ခ်သေ] Tad Trueblood, The Spectrum & Daily News, South Utah, 10 July 2008\n"https://my.wikipedia.org/w/index.php?title=မြန်မာနိုင်ငံရှိ_ဗုဒ္ဓဘာသာ&oldid=743761" မှ ရယူရန်\nဤစာမျက်နှာကို ၁၆ မေ ၂၀၂၂၊ ၁၆:၂၉ အချိန်တွင် နောက်ဆုံး ပြင်ဆင်ခဲ့သည်။


ဆုံးမဩဝါဒပေးခြင်း — ခရီးစဉ်လီ - တရားဝင် SITE ကို\nငါကအေးမြနဲ့အံ့သြဖွယ်င်ထင်ပါသလဲနေစဉ်, ငါကဖြစ်တချို့ကိုထုတ်လုပ်သကဲ့သို့အထင်ကြီးရဲ့စဉ်းစားကြဘူး. နေ့တိုင်းရှိပါတယ်…\nအမိန့်၌ငါ့ကိုပြီးပြီဘာမှမရရန်အဘို့အ, ငါမကြီးကျယ်သောအရာတစ်ခုခုလုပ်နေတာပေါ့သောသဘောလိုအပ်ပါတယ်. "ဒါပေမဲ့လျှင်ငါသည်ဤအမှိုက်များထဲကယူ, ထိုအမှိုက်ယောက်ျားသည်ကယ်တင်ခြင်းသို့ရောက်ရလိမ့်မည်?"ကျွန်မနေတဲ့ကြီးမားတဲ့ရုပ်ပုံလွှာကောင်လေးပေါ့, ငါမရှိသလောက်အသေးစိတ်ကိုသို့မဟုတ်ငွီးငှေ့ဖှယျတာဝန်များကိုမှရေးဆွဲတာပါ. ကံမကောင်းသဖြင့်, အသေးစိတျနဲ့ငွီးငှေ့ဖှယျတာဝန်များကိုမှန်ကန်အသက်တာ၏အများစုဖြစ်ကြသည်. ငါရုန်းကန်ဘာဖြစ်လို့ဒီအဖြစ်ကောင်းဖြစ်ပါသည်…\nခရစ်ယာန်တစ်ဦးဖြစ်လာသည်ငါ့ပျော်စရာ၏အဆုံးကိုဆိုလိုတာ? ဒါကတစ်ဦးစိတ်ဝင်စားစရာမေးခွန်းရဲ့နဲ့ကျွန်မမေးမြန်းဖို့တရားမျှတသည့်တဦးတည်းထင်. မကြာခဏခြယ်ရဲ့ခရစ်ယာန်ဘာသာ၏တယောရုပ်ပုံရှိပါတယ်. လူခရစ်ယာန်ဘာသာစဉ်းစားတဲ့အခါမှာသူတို့ကွဲပြားခြားနားသောအရာထင်. တချို့ကတီဗီတရားဟောဆရာအော်ဟစ်ထင်, အခြားသူများကိုကြီးမားတဲ့အသင်းတော်ကိုဦးထုပ်အတွက်ဝတ်စုံကိုသို့မဟုတ်ဟောင်းလူမည်းအဖွားအတွက်အဖြူကောင်လေးထင်. တချို့နိုင်ငံရေးကွန်ဆာဗေးတစ်သို့မဟုတ်သိပ္ပံပညာမကြိုက်ဘူးသောသူတို့သည်လူထင်. ဒါပေမဲ့လူအနည်းငယ်ကသာခရစ်ယာန်ဘာသာထင်နှင့်ထင်: ဟေး, ကလုပ်ဖို့ပျော်စရာအရာဖြစ်လိမ့်မယ်! ခရစ်ယာန်တစ်ဦးဖြစ်လာသည်လူများတို့အားပျော်စရာမထင်ထားဘူး.\nခရစ်ယာန်ဘာသာတစ် killjoy အဖြစ်ဂုဏ်သတင်းကိုဆည်းပူးခဲ့သည်. ဒါဟာပျင်းစရာလူများနှင့်အဟောင်းလူတို့အဘို့အရာတစ်ခုခုရဲ့. သီချင်းတစ်ပုဒ်တရက်ပ်ကပြောပါတယ်, "သင်ကြောက်နေလျှင်, ထို့နောက်ခရစ်ယာန်ဘုရားကျောင်းကိုသွားပါ။ "ရသည်မှာခရစ်ယာန်အသင်းတော်များကြောက်ဘို့,, ကြောက်ပါတယ်ပန့်ခ်. ပြည်သူ့ခရစ်ယာန်တစ်ဦးဖြစ်လာသငျသညျဝတ်စုံနှင့်ကြာမြင့်စွာဆင်မြန်းဝတ်ဆင်ရန်ရှိသည်ကိုဆိုလိုသည်ထင်, နှင့်မကောင်းတဲ့ခရစ်ယာန်သီချင်းနားထောင်, နှင့်အေးမြဖြစ်ခြင်းကိုရပ်တန့်. ပထမဦးဆုံးအနေနဲ့, y'all အချို့ကိုပထမဦးဆုံးဌာန၌အေးမြသောမဟုတ်, ဒါပေမယ့်အခြားပုံပြင်ရဲ့.\nကိုယ့်မနေ့ကဒီဂျာနည်းဥပဒေတွေ့ဆုံမေးမြန်းခန်းစောင့်ကြည့်. သူဟာအသင်းတော်များနဲ့သူ့ရဲ့အတွေ့အကြုံတွေကိုအကြောင်းပြောနေတာခဲ့သည်. မိမိအတှေ့အကွုံမြားသည်အသင်းတော်၌သင့်ကိုအစဉ်အတိုင်းလာကပြောပါတယ်…\nငါလေးတွေကိုချစ်. သူတို့ကကျွန်တော်တို့ကိုကိုယျ့ကိုယျကိုပြသသောကွောငျ့ငါလေးတွေကိုချစ်အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာဖြစ်ပါတယ်. သူတို့ကနည်းနည်းမှန်နဲ့တူနေ. ငါအဘယ်သို့ဆိုလိုသည်ကိုပြောပြပါရစေ. ကလေးတွေကတော်တော်အများကြီးကျွန်တော်မျိုးအပေါင်းတို့သည်ရှိသည်တူညီတဲ့ပြဿနာရှိ, သူတို့သေးသူတို့ကိုပုန်းရှောင်ဖို့ဘယ်လိုသိကြပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒါပေမဲ့အဲဒီပြဿနာတွေကိုပဲအများကြီးပိုပြီးသိသာများမှာ. ကလေးတွေသူတို့လုပ်ဖို့အမှုအရာထင်မနေကြပါလျှင်ဤတကယ်ရှင်းပါတယ်.\nသငျသညျအစဉျအမွဲသူတို့မထိဖို့ထင်မနေဆိထိတွေ့တစ်ခုခုမြင်ကြပြီ? သငျသညျရှာနေမယ်ဆိုရင်သူတို့ကမြင်ခြင်းငှါပတ်လည်ကြည့်ရှုပါလိမ့်မယ်. အခြားဆိတ်သငယ်ကိုကြည့်လျှင်သူတို့ကဂရုမစိုက်ပါဘူး; သူတို့ပဲအရွယ်ရောက်သူသို့မဟုတ်မိဘများကိုမြင်ချင်ကြဘူး. သူတို့အဘယျကွောငျ့ပြုကြ, သော်လည်း? သူတို့သည်သင့်အားသွင်းနေသိသောကြောင့်, သူတို့သည်သင့်ကိုသူတို့မှဖြေဆိုရန်ရှိသည်တင့်ကိုသိသောကြောင့်သူတို့သည်သင့်အထဲကရှာတွေ့ချင်ကြပါဘူး.\nအရွယ်ရောက်ပြီးတူညီသောလမ်းဖြစ်ကြောင်း. မကြာခဏဆိုသလိုကျနော်တို့လုပ်ဖို့ထင်မနေအမှုအရာအကျင့်ကိုကျင့်နှင့်အတူ OK ကိုနေ, နေသမျှကာလပတ်လုံးကျွန်ုပ်တို့မှဖြေဆိုရန်ရှိသည်လူတစ်ဦးထွက်ရှာပါဘူးအဖြစ်. သငျသညျရှေ့ရဲများကမြင်သည်အထိသင်မြန်နှုန်းမှဝမျးမွောကျနေ. ဒီတစ်ခါလည်းကျွန်တော်တို့အစောပိုင်းနေသမျှကာလပတ်လုံးကျွန်တော်တို့ရဲ့နည်းပြထုတ်မတှေ့ဘူးအဖြစ်အလုပ်ထားခဲ့ဖို့ဝမ်းမြောက်ခြင်းပါပဲ. ဒီတစ်ခါလည်းကျွန်တော်တို့ကိုအချို့နေသမျှကာလပတ်လုံးပါမောက္ခဖမ်းပါဘူးအဖြစ်စမ်းသပ်မှုအပေါ်ခိုး…\nယေရှုအကြောင်းလူတွေကိုပြောပြကြှနျုပျတို့အားလုံးကျွန်တော်တို့လုပ်ဖို့လိုနေပြီလို့ကျနော်သိလိုက်ပါတယ်သောသူတို့သည်လည်းထိုအမှုအရာတစျခုဖြစ်ဟန်, သေးအပေါင်းတို့သည်ငါတို့နှင့်လုံလောက်လုပ်နေတာမဟုတ်နှင့် ပတ်သက်. အပြစ်ရှိကြောင်းခံစားရ. ငါလက်ျာဘက် Am? ငါတယောက်တည်း Am? တောင်မှပဲဒီအတိတ်အပတ်က, ငါသည်ငါ့အိမ်နီးချင်းနိုင်ငံများထဲကတစ်ခုနှင့်အတူတည်ဆောက်ရန်စတင်ဆက်ဆံရေးမျိုးကိုချွတ်လဲစတင်ခဲ့ပြီငါပြစ်ဒဏ်ခံစားခဲ့. ငါအကြောင်းကြောင်းဆကျဆံရေးအပျေါကိုတည်ဆောက်သင့်ပါတယ်သကဲ့သို့ငါရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိအဖြစ်ဖြစ်ကြပြီမဟုတ်, နှင့်ယေရှုအကြောင်းသူ့ကိုပြောပြရန်ကြိုးစားရန်ဆက်လက်. ငါမကြာခဏဤနည်းခံစားရတူနှင့်ပုံ. ငါမေးချင်သောမေးခွန်းအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါသည်? fixed ခံရဖို့လိုအပ်ပါတယ်အဘယျသို့နှလုံးရှုထောင့်? ငါသည်ငါ၏စိတ်ကိုသက်တမ်းတိုးရမည်ရန်လိုအပ်ပါတယ်. ငါရယ်အဘယ်ကြောင့်သတိရဖို့ရှိသည်…\nအမြဲအကြောင်းပြောနေတာနဲ့ကောင်းသောဘဝပြီးနောက်လိုက်ဖမ်းရဲ့ဂီတမဆိုအမျိုးအစားရှိပါတယ် အကယ်., က hip-hop ရဲ့. ငါ hip-hop ကိုချစ်. ငါသည်ငါ၏တစ်ခုလုံးကိုအသက်အဘို့ hip-hop ကိုချစ်ကြ. ထိုဗုံအကြောင်းတစ်ခုခုပဲရှိတယ်, နှင့် Rhymes, အမြဲ၌ငါ့ကိုရေးဆွဲင်နှင့်စွမ်းအင်. ကျွန်မဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တုန်းက, သို့မဟုတ်အတန်းထဲတွင်အိပ်ပျော် - - ငါအတန်းအစား၌ဖြစ်စေ, အိပ်ပျော်မဟုတ်ခဲ့ကြသောအခါငါသည်ငါ့အကြိုက်ဆုံးအဆိုတော်တွေဟာနားထောင်ပြီးခဲ့သည်. ငါသည်သူတို့၏တိုင်းစကားလုံးအပေါ်ဆွဲထားဖို့အသုံးပြု, ထိုသူတို့ဆိုတွေအများကြီးရှိခဲ့တယ်. ငါအများဆုံးအဆိုတော်တွေဟာဆရာများဖြစ်ဖို့ကြိုးစားနေကြသည်မဟုတ်သိ, ဒါပေမဲ့ငါလေ့လာသင်ယူမခံခဲ့ရမဆိုလိုပါ. ငါသည်ကောင်းသောအသက်တာအကြောင်းကိုသူတို့၏အတွေးအခေါ်များမှအနီးကပ်စကားကိုနားထောငျ - နှငျ့ငါကြားသိသောအရာကိုကြိုက်တယ်.\nငွေတစ်ဦးအရာသည်မဟုတ် "ကဲ့သို့ငါအကြိုက်ဆုံးသီချင်းတွေကိုခဲ့,သူဌေး Get သို့မဟုတ်ကြိုးစား Die "နှင့်ငါနှင့်တူခေါင်းစဉ်နှင့်အတူအယ်လ်ဘမ်ကိုနားထောင်ခဲ့ပါတယ်" ။ "တကယ့်ကောင်းကျိုးကိုအသက်တာ၏အကြှနျုပျ၏စိတ်ကူးတစ်ဦးပိုက်ဆံအိတ်ဒါကြောင့်ပင်နီးကပ်အလိုမရှိကြောင်းကျပ်ရှိခြင်းခဲ့ကွောငျးအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူးဒါကြောင့်. ဒါဟာအားလုံးပိုက်ဆံအကြောင်းမဟုတ်ခဲ့, သော်လည်း. ငါ hedonism အကြောင်းကိုလေ့လာသင်ယူ, ပေါ့ပေါ့လိင်, ရုပ်ဝါဒ, တာဝန်မဲ့မှု, ပျင်းရိခြင်း, မူးယစ်ဆေးဝါးများ, နှင့်ရိုသေလေးစားမှုလာပြီ - ထိုသောပဟေဠိဖို့ကိုအပိုင်းပိုင်းအဖြစ်အားလုံး…\nကောင်းပြီပဋိညာဉ်တရားသစ်, ယနေ့ညအကြောင်းကိုသောငါတို့စာသားကိုဆွေးနွေးပွဲ, နီးပါး remix ကဲ့သို့ဖြစ်၏. ငါသည်ဘုရားသခင်ကသူ့လူမျိုးနှင့်ပဋိညာဉ်တရားသစ်လုပ်ကတိပြုကွောငျ့ပွောဆို, ဒါပေမယ့်အကြောင်းအရာခပ်သိမ်းအသစ်မဟုတ်ပါဘူး. သူ့ရဲ့ဇာတ်ကောင်ကိုပြောင်းလဲမမူ, သူ့ရဲ့ကတိတော်မပြောင်းခဲ့ပါ, သူ့ရဲ့ခြုံငုံရည်ရွယ်ချက်မပြောင်းခဲ့ပါ. သို့သော်ဤပဋိညာဉ်နှင့် ပတ်သက်. အချို့သောအမှုအရာကြောင့်ရှိပါတယ်…\nသငျသညျငါနှင့်အတူအဖွင့်ရန်မလိုအပ်ပါ. ထှကျမွောကျရာမှာတော့ 17, သူတို့ကိုယ်တော်ကိုမယုံကြည်နိုင်လျှင်အဖြစ်သရုပ်ဆောင်နေဖြင့်ဣသရေလအမျိုးကိုစမ်းသပ်ဘုရားသခင်၏လူ. အရာအားလုံးပြီးနောက်သူကသူတို့ကိုအဘို့ပြုင်, သူတို့ကိုမိမိလူအောင်, ကျွန်ခံနေရာကနေသူတို့ကိုပို့ဆောင်, ဒါကြောင့်အပေါ်သူတို့အဘို့အပေးနဲ့, သူတို့နေဆဲကိုယ်တော်ကိုယုံကြည်ကိုးစားကြဘူး. ဒါကြောင့်သူတို့နှင့်အတူစစ်တိုက်ခြင်း…\nယရှေုသညျ, သန့်ရှင်းသောဝိညာဉ်၏အပြည့်အဝ, ယော်ဒန်မြစ်မှပြန်လာသောနှင့်အတွင်းဝိညာဉ်တော်အားဖြင့်ဦးဆောင်ခဲ့သည်…\nအခြို့သောအမှုအရာမှာကောင်းသောနေသောလူတချို့ရှိပါတယ်. နှစ်နှင့်အနှစ်များအတွက်လိဂ်တွင်ကစားမိမိတို့အလုပ်အကိုင်များကိုကြွယ်ဝသောမင်္ဂလာပြီးစီးခြင်းအဘယ်သူသည်ဘတ်စကက်ဘောကစားသမားရှိပါတယ်. သူတို့ကခစျြတဲ့ဂိမ်းကစားချင်တယ်နဲ့သူတို့ကလုပ်နေတာဟာအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းစေချင်တယ်. သူတို့ကပြုသူတို့သည်ကောင်းသောနေ. ထိုအခါကိုအခြားသူများရှိပါတယ်, မိုက်ကယ်ဂျော်ဒန်နဲ့တူ.\nမိုက်ကယ်ဂျော်ဒန်ကောင်းသောထက်ပိုမိုခဲ့. သူကြီး - များစွာသောငြင်း, အကြီးမြတ်ဆုံး. မိုက်ကယ်ဂျော်ဒန့်ဂိမ်းကစားခြင်းနှင့်တစ်ဦးအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအောင်နှင့်အတူအကြောင်းအရာမဟုတ်ခဲ့. သူ Mike လူတိုင်းထက်ပိုကောင်းစေလို. သူကအောင်နှင့်အတူအကြောင်းအရာမဟုတ်ခဲ့, သူသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်ချင်တယ်. ဒါကြောင့်သူကနောက်ပိုင်းမှာလူတိုင်းထက်အားကစားရုံ၌ နေ. , သူကလူတိုင်းထက်ပိုခက်အလုပ်လုပ်ခဲ့. ထိုမင်းသည်နက်ရှိုင်းစွာသင်ရိုက်နှက်ဖို့အလိုဆန္ဒအားဖြင့်ဤအမှုရှိသမျှကိုမောင်းနှင်ခဲ့သောကြောင့်,. သငျသညျသိတငျးစကားကသူ့ခန်းမမှာဒီကိုမြင်လျှင်. သူကဆဲရှေးရှေးစိန်ခေါ်ခဲ့ပါတယ်နှင့်သူ၏ယှဉ်ပြိုင်သဘာဝဘယ်တော့မှရှေ့ကတူထွက်လာသ. သူကမောင်းနှင်ခဲ့.\nသင်တို့သည်လည်း Lil Wayne တူအနုပညာရှင်တွေအကြောင်းပြောဆိုနိုင်. ကိုယ့်ကျော်ကြားဖြစ်နဲ့ငွေရှာဖို့လိုသူအချို့အဆိုတော်တွေရှိပါတယ်. မ Lil Wayne. သူ၏အကြီးမြတ်ဆုံးဖြစ်လိုလား…


Sony Xperia 1 II ကို မျှော်လင့်မထားတဲ့ စျေးနှုန်းနဲ့ Pre-order မှာယူနိုင်ပြီ\n2020 ပထမ သုံးလပတ် (ဇန္နဝါရီ ၊ ဖေဖော်ဝါရီ၊ မတ်) နဲ့ ဧပြီလအတွက် Financial Report ထုတ်ပြန်ချက်တွေအရ Sony Mobile ဟာ ၂ နှစ်တာ ကာလအတွင်း အဆိုးရွားဆုံး စံချိန်ချိုးထားပါတယ်။\nစာဖတ်သူတွေ သိထားတဲ့အတိုင်း တစ်နှစ်ထက်တစ်နှစ် အရောင်းအေးနေတဲ့ Sony ဟာ ဒီကနှစ် ၄ လ အတွင်းမှာ Xperia ဖုန်းအလုံးရေ ၄ သိန်းခန့်သာ ရောင်းချရ သေးတာပါ။\nဖြစ်ချင်တော့ COVID-19 ကူးစက်ရောဂါ မွေနေတဲ့အချိန် သွားဖြစ်နေတော့ နဂိုကတည်းက အေးတိအေးစက် နိုင်နေတဲ့ နှလုံးသား အကျည်းတန် ရပြီလေး၊ နောက်တာပါ။\nဒိအတွက် Sony အနေနဲ့လည်း မျှော်လင့်ချက် ထားပုံရပြီး 2020 CES ပွဲမှာတုန်းက မိတ်ဆက်ခဲ့တဲ့ Xperia 1 II ၊ 10 II ဖုန်းတွေနဲ့ တခရီးဆက်ချင်ဟန် ရှိပါတယ်။\nXperia 1 II ဟာ 2020 Flagship ဖုန်းတွေနဲ့ ကွဲထွက်နေသလို စာဖတ်သူတွေ မြင်ဖူးနေကျ 21:9 Aspect Ratio နဲ့ ထွက်ရှိလာမှာပါ။ သာမန်ဖုန်းတွေထက် ခပ်ရှည်ရှည် (နိုင်ငံတကာမှာတော့ Tall ဖြစ်တယ်ပေါ့)\nဒီဇိုင်း ၊ Display က Iconic ဖြစ်တယ်လို့ ခံယူထားပုံရပြီး လေးထောင့်ကျကျ ပုံစံနဲ့ တမျိုးတဖုံ ကြည့်ကောင်းပါတယ်။\nသို့ပေမယ့် 1 II အားသာချက်က 4K Resolution ပါဝင်တဲ့ Display တစ်ခုထဲ မဟုတ်သလို Galaxy S20 Series ၊ OPPO Find X2 Pro နဲ့ HUAWEI P40 Series တွေမှာလို Megapixel (MP) မြင့် Sensors တွေ သုံးမထားတဲ့အချက်ပါ။\nTrinity of 12MP Sensors ၃ မျိုးကိုပဲ အသုံးပြုထားပြီး ထူးခြားချက်နဲ့ Function ပိုင်း အားသာချက်တချို့ ပြောရရင် ကမ္ဘာ့ပထမဆုံး 20fps Burst Mode ပါဝင်ပါတယ်။ ဒုတိယ အနေနဲ့က AF/AE မှာ ၁ စက္ကန့်ကို အကြိမ်ရေ ၆၀ နှုန်းနဲ့ တွက်ချက်ပေးနိုင်တယ်။\nဒါပြီးသွားရင် Eye-tracking Focus က တိရိစ္ဆာန်တွေနဲ့ပါ သုံးလာနိုင်သလို Camera Autofocus ဧရိယာက 70% လောက် ပိုကြီးလာတဲ့ အချက်တွေပါ။\nဒီလုပ်ဆောင်ချက်တွေအတွက် Photography Pro နဲ့ Cinematography Pro အစရှိတဲ့ Software ပိုင်းဆိုင်ရာ Apps တွေလည်း ထည့်ပေးထားပါတယ်။\nပြောရမယ်ဆိုရင်တော့ 1 II Cameras တွေကို Software နဲ့ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ထိန်းချုပ်လို့ ရလာစေမှာပါ။ Xperia 1 II အသေးစိတ်ကို ဒီဆောင်းပါး Link မှာ ဖတ်ရှုနိုင်ပါတယ်။\nDisplay နဲ့ Camera တွေပြီးသွားရင် Follow-up လုပ်ထားတဲ့ နည်းပညာက 5G ပါ။ Snapdragon 865 SoC ၊ 8GB RAM နဲ့ 256GB UFS Storage ပါဝင်တဲ့ အဆိုပါ 1 II ဟာ Sub 6GHz Connection ထောက်ပံ့ထားပြီး mmWave ကတဆင့် Xperia Pro လို Device မျိုးနဲ့ 5G Connection ကတဆင့် ချိတ်ဆက်ထားနိုင်ပါသေးတယ်။\nဒီလို အသုံးပြုဖို့အတွက်ဆိုရင်တော့ Smartphone ရဲ့ View Finder ကနေတဆင့် 5G Connection ကို ရှာဖွေနိုင်မှာဖြစ်သလို Transmission နဲ့ Reception Speeds ကို မြင်နေရမယ်။\nသို့ပေမယ့် 5G Model ကို ဥရောပမှာပဲ ဝယ်ယူနိုင်မှာဖြစ်ပြီး US မှာတော့ 4G နဲ့ပဲ ရဦးမယ်လို့ Sony ပြောဆိုထားပါတယ်။\nXperia Pro မှာ Micro HDMI Cable ပါဝင်တဲ့အတွက် HDMI Port ကတဆင့် DSLR နဲ့ Professional Camcorders တွေမှာ ချိတ်ဆက်အသုံးပြုနိုင်သလို အထက်ပါ 5G ချိတ်ဆက်မှု Condition ကိုပါ ဖော်ပြပေးနိုင်မှာပါ။\nဆိုတော့ Xperai 1 II ဟာ ရေလည် လန်းမယ့် Device ဆိုပေမယ့် စာဖတ်သူတွေ မျှော်လင့်ထားတဲ့ စျေးနှုန်းနဲ့ ကိုက်ရဲ့လား? Sony က တရားဝင် ရောင်းချမယ့် စျေးနှုန်းနဲ့ Pre-order ကိုပါ ကြေညာထားလို့ ဘယ်လိုလဲ?\nသူ့ထက် စျေးအများကြီး သက်သာတဲ့ Xperia 10 II လဲ ရှိနေသလို $389 နဲ့ ရောင်းချသွားမယ်လို့ သိထားရပါတယ်။\nXperia 10 II ရဲ့ ကင်မရာနမူနာနဲ့ စျေးနှုန်းအကြောင်း အသေးစိတ်ကို ဒီ Link မှာ လေ့လာနိုင်ပါတယ်။\n1 II အတွက် Sony ကြေညာလိုက်တဲ့ တန်ကြေးက $1,199 ပါ၊ ဇွန်လ ၁ ရက်ကနေ ၂၈ ရက်အတွင်း Pre-order မှာယူနိုင်ပါပြီ။ ဇူလိုင်လ ၂၄ ရက်မှာ စတင်ရောင်းချမှာဖြစ်ပြီး အကုန်လုံးကြိုက် နှင်းဆီခိုင် ဖြစ်လာမလား ဒါမှမဟုတ် ခွက်ပါပျောက်မလား စောင့်ကြည့်ရမယ် ထင်ပါတယ်။\nတန်ဖိုးသင့် 5G Smartphones ဖြစ်လာတဲ့ Redmi 10X Series