ຂຽນເມື່ອ: ທ.ວ.. 31, 2012 | ມີ5ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\nກ່ອນອື່ນຂໍກ່າວຄຳວ່າ: ສະບາຍດີເພື່ອນໆ ພັນລາວໝົດທຸກຄົນ ພິເສດກໍ່ແມ່ນນ້ອງ ຕີບ ທີ່ຖາມກ່ຽວກັບວິທີເອົາຮູບລົງຄອມເມັ້ນໃສ່ຫ້ອງຄຳເຫັນຂອງເພື່ອນໆໃນພັນລາວ ທ້າວ ກໍ່ເລີຍມີໂອກາດໄດ້ຂຽນວິທີຄອມເມັ້ນນີ້ຂື້ນມາເຊິ່ງມັນອາດຈະມີເປັນບົດຮຽນບໍ່ຫຼາຍກໍ່ຄົງໜ້ອຍ ແລະ ກະຂໍໂທດຖ້າວ່າມັນບົດຮຽນນີ້ມີເນື້ອຄວາມທີ່ບາງທ່ານອາດຈະເຂົ້າໃຈຍາກເລັກນ້ອຍ ເຊິ່ງພໍສາມາດອະທິບາຍຕາມວິທີຕ່າງໆດັ່ງລູ່ມນີ້:\n3. ໄປທີ່ລາຍການ ຄັດລອກ URL ຮູບພາບ ( Coppy URL )\n7. ຄິກເມົາເບື້ອງຂວາມືໃສ່ຫ້ອງ URL\n8. ເລື່ອນໃສ່ລາຍການ ວາງ ຫລື ກົດປຸ່ມ Ctrl + V ໃນແປ້ນພິມ\n9. ຄິກປູ່ມ ຕົກລົງ ຫລື OK.\nຂຽນເມື່ອ: ພ.ຈ.. 20, 2012 | ມີ4ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\nເພງ: ສັນຍານອັນຕະລາຍ Lamvong\nໄລຍະ ຖືພາມີຢູ່ (2)\nອາການທີໜຶ່ງ ເຈັບຫົວແຮງໆ (2)\nເກີດເປັນລົມ ຕາມົວສິ້ນແສງ (2)\nອາການທີ່ກ່າວ ເຫັນແລ້ວຢ່າເມົາມົວ (2)\nເພງ: ຮູ້ໄວ້ໃນເວລາຖືພາ Lamvong\nໄປພົບແພດ ດູແລແລະຕິດຕາມ (2)\nທັງໂຜ້ງປາກ ຟັນແຂ້ວໃຫ້ຮູ້ໜໍ (2)\nເຮັດວຽກໜັກ ສູບຢາຢ່າໃກ້ໜາ (2)\nສິ່ງທີ່ກ່າວ ຄືຫຼັກການອະນາໄມ (2)\nຂຽນເມື່ອ: ພ.ຈ.. 20, 2012 | ມີ2ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\nເພງ: ການວາງແຜນລູກຫ່າງ Lamvong\nມັນມີຫຼາຍຢ່າງ ຕ່າງໆ ນາໆ\nຂຽນເມື່ອ: ພ.ຈ.. 20, 2012 | ມີ 8 ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\nຂຽນເມື່ອ: ພ.ຈ.. 17, 2012 | ມີ4ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\nທ. ທ້າວ ຄູນພະໄທ ເມືອງແພນ.\nຂຽນເມື່ອ: ພ.ຈ.. 13, 2012 | ມີ4ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\nໂດຍ: ອ. ຄູນພະໄທ\nຂຽນເມື່ອ: ພ.ຈ.. 12, 2012 | ມີ 8 ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\nບົດກະວີໂດຍ ທ. ທ້າວ ຄູນພະໄທ ເມືອງແພນ\nຂຽນເມື່ອ: ພ.ຈ.. 10, 2012 | ມີ7ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\nຫມາຍເຫດ: ຖ້າຫາກເພື່ອນໆ ມີນິຍາມຮັກເປັນຂອງຕົນເອງຂໍເຊີນສະແດງຄວາມເຫັນໄດ້\n( ຂໍຂອບໃຈລ່ວງໜ້າສຳລັບຄຳເຫັນຂອງທ່ານ )\nໂຄດຂີ້ດື້ ແມ່ນຈຳປາສັກ 555\nຂຽນເມື່ອ: ພ.ຈ.. 8, 2012 | ມີ9ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\n1. ນະຄອນຫລວງວຽງຈັນ: ນ້ຳຂອງ,ນ້ຳງື່ມ,ນ້ຳຫຸມ,ນ້ຳສັກ,\n2. ແຂວງ ຜົ້ງສາລີ : ນ້ຳອູ, ນ້ຳນີ່ວ ແລະ ນ້ຳພາກ.\n3. ແຂວງ ຫລວງນ້ຳທາ : ນ້ຳທາ, ນ້ຳມາແລະນ້ຳຜາ.\n4. ແຂວງ ອຸດົມໄຊ : ນ້ຳແບ່ງ, ນ້ຳກໍ່ແລະນ້ຳງາ.\n5. ແຂວງ ບໍ່ແກ້ວ : ນ້ຳງ້າວແລະນ້ຳທາ.\n6. ແຂວງ ຫລວງພະບາງ : ນ້ຳຂອງ,ນ້ຳຄານ,ນ້ຳງາ,ນ້ຳງອຍ,ນ້ຳມັດ\n7. ແຂວງ ຫົວພັນ : ນ້ຳຊຳ,ນ້ຳເນີນ,ນ້ຳມ້າແລະນ້ຳແອດ.\n8. ແຂວງ ໄຊຍະບູລີ : ນ້ຳແມດ,ນ້ຳເຫືອງແລະນ້ຳງາມ.\n9. ແຂວງ ຊຽງຂວາງ : ນ້ຳງື່ມ, ນ້ຳຍວນ, ນ້ຳມັດແລະນ້ຳງີ້ວ.\n10. ແຂວງ ວຽງຈັນ : ນ້ຳງື່ມ, ນ້ຳລີກແລະນ້ຳຊອງ.\n11. ແຂວງ ບໍລິຄຳໄຊ : ນ້ຳຂອງ,ນ້ຳຊັນ,ນ້ຳກະດິງ,ນ້ຳເລິກແລະນ້ຳງຽບ.\n12. ແຂວງ ຄຳມ່ວນ : ນ້ຳເທີນແລະເຊບັ້ງໄຟ.\n13. ແຂວງ ສະຫວັນນະເຂດ : ເຊຈຳພອນ ແລະ ເຊບັ້ງຫຽງ.\n14. ແຂວງ ສາລະວັນ : ເຊໂດນ ແລະ ເຊເສັດ.\n15. ແຂວງ ເຊກອງ : ເຊກອງ.\n16. ແຂວງ ຈຳປາສັກ : ເຊໂດນ ແລະ ນ້ຳຂອງ.\n17. ແຂວງ ອັດຕະປື : ເຊກອງ ແລະ ເຊກະຫມານ\n1. ແຂວງ ນະຄອນຫລວງວຽງຈັນ : 3,920 ກິໂລຕາແມັດ.\n2. ແຂວງ ຜົ້ງສາລີ : 16,270 ກິໂລຕາແມັດ.\n3. ແຂວງ ຫລວງນ້ຳທາ. : 9,325 ກິໂລຕາແມັດ.\n4. ແຂວງ ອຸດົມໄຊ : 21,190 ກິໂລຕາແມັດ.\n5. ແຂວງ ບໍ່ແກ້ວ : 4,970 ກິໂລຕາແມັດ.\n6. ແຂວງ ຫລວງພະບາງ : 16,875 ກິໂລຕາແມັດ.\n7. ແຂວງ ຫົວພັນ : 16,500 ກິໂລຕາແມັດ.\n8. ແຂວງ ໄຊຍະບູລີ : 11,795 ກິໂລຕາແມັດ.\n9. ແຂວງ ຊຽງຂວາງ : 17,315 ກິໂລຕາແມັດ.\n10. ແຂວງ ວຽງຈັນ : 19,990 ກິໂລຕາແມັດ.\n11. ແຂວງ ບໍລິຄຳໄຊ : 16,470 ກິໂລຕາແມັດ.\n12. ແຂວງ ຄຳມ່ວນ : 16,315 ກິໂລຕາແມັດ.\n13. ແຂວງ ສະຫວັນນະເຂດ : 22,080 ກິໂລຕາແມັດ.\n14. ແຂວງ ສາລະວັນ : 10,385 ກິໂລຕາແມັດ.\n15. ແຂວງ ເຊກອງ : 7,665 ກິໂລຕາແມັດ.\n16. ແຂວງ ຈຳປາສັກ : 15,415 ກິໂລຕາແມັດ.\n17. ແຂວງ ອັດຕະປື : 10,320 ກິໂລຕາແມັດ.\n18. ເຂດພິເສດໄຊສົມບູນ : 4,940 ກິໂລຕາແມັດ.\nຂຽນເມື່ອ: ພ.ຈ.. 8, 2012 | ມີ6ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\n1. ແຂວງ ນະຄອນຫລວງວຽງຈັນ : 650,600 ຄົນ.\n2. ແຂວງ ຜົ້ງສາລີ : 189,700 ຄົນ.\n3. ແຂວງ ຫລວງນ້ຳທາ. : 142,400 ຄົນ.\n4. ແຂວງ ອຸດົມໄຊ : 260,900 ຄົນ.\n5. ແຂວງ ບໍ່ແກ້ວ : 141,000 ຄົນ.\n6. ແຂວງ ຫລວງພະບາງ : 452,900 ຄົນ.\n7. ແຂວງ ຫົວພັນ : 303,700 ຄົນ.\n8. ແຂວງ ໄຊຍະບູລີ : 362,200 ຄົນ.\n9. ແຂວງ ຊຽງຂວາງ : 249,000 ຄົນ.\n10. ແຂວງ ວຽງຈັນ : 373,200 ຄົນ.\n11. ແຂວງ ບໍລິຄຳໄຊ : 203,100 ຄົນ.\n12. ແຂວງ ຄຳມ່ວນ : 338,200 ຄົນ.\n13. ແຂວງ ສະຫວັນນະເຂດ : 883,900 ຄົນ.\n14. ແຂວງ ສາລະວັນ : 318,000 ຄົນ.\n15. ແຂວງ ເຊກອງ : 79,700 ຄົນ.\n16. ແຂວງ ຈຳປາສັກ : 622,400 ຄົນ.\n17. ແຂວງ ອັດຕະປື : 108,300 ຄົນ.\n18. ເຂດພິເສດໄຊສົມບູນ : 49,600 ຄົນ.\nຂຽນເມື່ອ: ພ.ຈ.. 6, 2012 | ມີ3ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\nຄຳນັ້ນຊິຫ່າງເຫີນ ເດີນທາງໃດກະຄິດພໍ້ ເຮົານັ້ນບໍ່ຮິ່ນຕອງ ທ່ານເອີຍ.\nໂດຍ: ທ.ທ້າວ ຄູນພະໄທ ເມືອງແພນ.\nຂຽນເມື່ອ: ພ.ຈ.. 6, 2012 | ມີ4ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\nຄົນຜູ້ມີຄວາມຮູ້ ຊູຍິ່ງເຫຼືອຫຼາຍ ກໍ່ຕາມທ້ອນ\nແກ່ຄວາມຮູ້ ພໍ່ແມ່ສອນ ແທ້ນອນ\nຂຽນເມື່ອ: ພ.ຈ.. 5, 2012 | ມີ 10 ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\n1. ແຂວງຄຳມ່ວນ: ຄຳມ່ວນດິນແດນທຳມະຊາດ ປະຫວັດສາດວິລະຊົນ ຕົ້ນກຳເນີດລຳຜະຫຍາມະຫາໄຊ\nກິນຊຸບໜໍ່ໄມ້ ແກງໄກ່ໃສ່ລານ ນະມັດສະການພະທາດສີໂຄດຕະບອງ ເປັນເຈົ້າຂອງເຂົ້າໜົມປ່ານ ປະສານ\nປວງປະຊາ ເລັ່ງພັດທະນາ ຊ່ວຍປະຊາໃຫ້ມີສຸກ.\n2. ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ: ສະຫວັນນະເຂດຜືນແຜ່ນດິນຄຳ ພະທາດອີງຮັງສະຖານບູຮານງາມສະຫງ່າ ສັດ\nໂລກໄດໂນເສົາຮ້ອຍລ້ານປີ ປະເພນີວັດທະນະທຳລ້ຳລື ກຳເນີດຂັບລໍ4 ຈັ່ງຫວະ.\n3. ແຂວງສາລະວັນ: ໝາກພ້າວນາໄຊ ປີ້ງໄກ່ນາປົ່ງ ເຫຼົ້າຂາວເມືອງຄົງ ລຳວົງສາລະວັນ.\n4. ແຂວງກຳແພງນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ: ມາວຽງຈັນ ຊົມຂົວມິດຕະພາບ ກາບໃຫວ້ຫໍພະແກ້ວ ຊົມສວນປະຕູໄຊ\nໃຫວ້ພະທາດຫຼວງມິ່ງຂວັນ ຊົມວີວທີວທັດແຄມຂອງ ຫາດຊາຍສີທອງດອນຈັນ ຊີມລົດອາຫານນາໆຊາດ ເທິງ\nຫໍຜາສາດສີ່ສິບຊັ້ນ ພັກຜ່ອນເທິງວິມານສະຫວັນ ໂຮງແຮມດອນຈັນພາເລດລືນາມ.\n5. ແຂວງຊຽງຂວາງ: ພູກູດມີໄຊ ທົ່ງໄຫຫີນລືນາມ ສາວງາມເມືອງພວນ ເຊີນຊວນທ່ຽວຊົມແຂວງວິລະຊົນ.\n6. ແຂວງໄຊຍະບູລີ: ງາມທາດປວກເມືອງຄອບ ປະນົມນອບພະທາດມັດຄຳ ເມືອງເງິນແສນເພີດເພີນພະທາດ\nຊຽງລົມ ເມືອງຊຽງຮ່ອນອອນຊອນບຸນບັ້ງໄຟ ເມືອງປາກລາຍງາມເຫຼືອຫຼາຍ ສາວດອກຝ້າຍຈັນເມືອງແກ່ນ\nທ້າວຫວານນ້ຳໝາກພ້າວເມືອງບໍ່ແຕນ ແດນພູເຂົາຊ້າງເມືອງຫົງສາ-ເມືອງທົ່ງ ຮວງເຂົ້າກົ່ງເມືອງພຽງ ສຽງ\n7. ແຂວງເຊກອງ: ເອກະລັກພູນາງລາວ ແວວວາວຄ່ານ່າຊື່ນໃຈ ທ່ຽວວັງໄງດື່ມເຫຼົ້າໄຫ ເມືອງດາກຈຶງຄະນຶງຫາ\nສາຍທາລາຕົກຕາດແສກ ແປດພະໄທຢ່າລືມໄປຂໍເປັນກອບ ບອກຄວາມສາມັກຄີ ໄປຮູ້ຈັກບຸນປະເພນີບັນດາເຜົ່າ.\n8. ແຂວງບໍ່ແກ້ວ: ບໍ່ແກ້ວມະນີລ້ຳຄ່າຊົມປ່າດອກງີ້ວບານເທດສະການບັນດາເຜົ່າຖິ່ນເມືອງເກົ່າສຸວັນນະໂຄມຄຳ\nຊົມຖ້ຳນ້ຳຍູ້ອູ້ສາວລາວຢວນ ຊວນຊົມວັດຈອມເຂົາມະນີລັດ ໃຫວ້ພະທາດສຸວັນນະຜາຄຳ\n9. ແຂວງບໍລິຄຳໄຊ: ຖິ່ນອາໃສສາວລາວເມີ້ຍຜູ້ໂສພາ ຖິ່ນຢູ່ໂຕເສົາຫຼາ ໄມ້ເກດສະໜາຄ່າແພງ ທົ່ງນາແຊງກວ້າງ\nໄກພະບາດໃຫຍ່ໂພນສັນ ຄົນຊ່າລືກ່າວເອີ້ນ ແດນກຸຫຼາບປາກຊັນ.\n10. ແຂວງຜົ້າສາລີ: ຜົ້າສາລີປຽບຄືດັ່ງສະຫວັນ ວິມານດ່ານແດນພູດອຍ ເປັນດິນແດນວິລະຊົນ ຮັກຄອນພົງພັນ\nເຊື້ອ ງາມເຫຼືອຫຼາຍພູຟ້າ ທະເລຫຼວງໝອກໃຫຍ່ ເຊີນຊີມປາພູຟ້າ ດື່ມເຫຼົ້າຂຽວແອ່ວສະຖານທີ່ ເບີ່ງຮີດຄອງປະ\nເພນີ ເອກະລັກຫຼາຍເຜົ່າເຊື້ອ ເປັນຂອງຕ້ອນທ່ານຜູ້ຊົມ.\n11. ແຂວງຫຼວງນ້ຳທາ: ບັນຮົບຫຼວງນ້ຳທາ ພະທາດໃຫຍ່ຊຽງເປງ ຊາບຊຶ້ງກັບວັດທະນະທຳຫຼາຍເຜົ່າ ເຂົ້າຊອຍ\nແຊບເມືອງສິງ ລິງລາຍແພໄໝມ້ອນ ເມືອງຫຼວງນ້ຳທາທ່ຽວປ່າສະຫງວນແຫ່ງຊາດນ້ຳຮ່ອງເຂດພັດທະນາເສດ\nຖະກິດພິເສດບໍ່ເຕັນແດນຄຳ ຮ່ວມເຕັ້ນແຊນຳສາວໄຕດຳ ງາມແທ້ລະກ໋າ.\n12. ແຂວງຫຼວງພະບາງ: ຫຼວງພະບາງເມືອງງາມ ອາຮາມຮຸ່ງເຮືອງ ງາມພູຕັ້ງຢູ່ກາງເມືອງ ເລື່ອງລືວັດທະນະທຳ\nເມືອງນຸ່ງສິ້ນໄໝ ຂວັນໃຈນັກທ່ອງທ່ຽວ ເອາະຫຼາມໃສ່ສະຂ່ານ ງານຊ່ວງເຮືອເດືອນ9ເມືອງກ້ຽວຄຳຫວານ ຕຳ\nນານເມືອງຂັບທຸ້ມ ວັດເກົ່າແກ່ມາກມີ ຕາດກວາງຊີ ແລະ ຖ້ຳຕິ່ງ ເປັນເມືອງມໍລະດົກໂລກ.\n13. ແຂວງວຽງຈັນ: ເມືອງເກົ່າໄຜ່ໜາມ ລືນາມອ່າງນ້ຳງື່ມ ຕຳນານເດີນລາຍງ້າວ ອູ່ເຂົ້າຊາວເມືອງ ຄົນເຮືອງຂັບ\n14. ແຂວງຫົວພັນ: ງົດງາມພູຜາ ນ້ຳມ້າສ່ອງໃສວຽງໄຊປະຫວັດສາດຜ້າໄໝຊຳໃຕ້ຫີນຕັ້ງຫົວເມືອງຖິ່ນພູສາມ\nເສົ້າ ກົກເຂົ້ານ້ຳລຶກ ແຜ່ນດິນວິລະຊົນ.\n15. ແຂວງອຸດົມໄຊ: ທ່ຽວອຸດົມໄຊ ໄປຊົມທຳມະຊາດ ນ້ຳຕົກຕາດຫົວນາກຊົມວັດທະນະທຳຊົນເຜົ່າໃຫວ້ພະເຈົ້າ\n16. ແຂວງອັດຕະປື: ລຳນ້ຳໃສປ່າໄມ້ຂຽວທ່ອງທ່ຽວໜອງຟ້າຊົມຜ້າຮຽງຊານໄຊໃຫວ້ພະອົງແສນພັກແດນສາມັກຄີ.\n17. ແຂວງຈຳປາສັກ: ເອກະລັກວັດພູ ກຸຫຼາບປາກເຊ ກະເຟປາກຊ່ອງ ນ້ຳຂອງໂຕນຄອນສີພັນດອນລືນາມ.\nພື້ນພູສະເພົາ ( ພູສະພອງ ) ແຂວງອັດຕະປື.\nຂຽນເມື່ອ: ພ.ຈ.. 5, 2012 | ມີ4ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\nເມື່ອມີເຫດແນວໃດບໍ່ດີບໍ່ງາມຜາບບໍ່ໄດ້ກໍ່ຂື້ນຫາແຖນຢູ່ເລື້ອຍໆ ຄັນເຫິງມາພະຍາແຖນໝຸດໝັດ ແລະ ຊັງຄົນລາວລຸ່ມ ດັ່ງ\nລູກຫຼ້ານ້ອຍຂອງພະຍາແຖນຫຼວງຮູ້ຈັກຈັ່ງຊັ້ນ ກໍ່ສົ່ງສານນາງຄຳສົງກາ ແລະ ເວົ້າໃຫ້ພະຍາລາວລຸ່ມຍ້ອນມັກຮັກນາງ\nນັ້ນ ລູກຊາຍພະຍາແຖນຈິ່ງລົງມາຢູ່ນຳນາງສົງກາ ແລະ ເວົ້າໃຫ້ພະຍາລາວລຸ່ມຟັງສູ່ເຍື່ອງ ພະຍາລາວລຸ່ມຖາມວ່າ: ເຮັດ\nແນວໃດຈິ່ງຊິຮັກສາຊີວິດຄົນ,ສັດ ແລະ ຊັບສົມບັດເຂົ້າກ້າໝາກໄມ້ກ້ວຍອ້ອຍໄວ້ສືບໜໍ່ແທນແນວຕໍ່ໄປໄດ້?. ລູກພະຍາ\nແຖນບອກວ່າ: ເຮົາມາພາກັນເຮັດສະເພົາເອົາຄົນສັດ ແລະ ສິ່ງຂອງທີ່ຢາກເອົາໄວ້ເປັນໜໍ່ແນວທັງເໝິດໃສ່ສະເພົານັ້ນ\nຊອດ,ໄມ້ປ່ອງອໍ້ມາໂຮມກັນ ແລ້ວເອົາເຄືອຫວາຍຫາງໜູ, ຫວາຍດິນເປັນເຄົ້າມັດໄມ້ລຳນີ້ຕິດລຳນັ້ນຕິດລຳອື່ນໆຕໍ່ໆກັນ\nໄປໃຫ້ແໜ້ນໃຫ້ກວ້າງໃຫຍ່ຍາວສູງໄດ້ໝື່ນວາ, ຍາວຫ້າໝື່ນວາ, ກວ້າງໝື່ນສອງພັນວາ ແລ້ວຂົນສິ່ງຂອງຕ່າງໆທີ່ຕ້ອງ\nການ ແລະ ສັດຄູ່ແນວ ແລະ ຄົນລາວລຸ່ມທັງປວງໃຫ້ຢູ່ໃນສະເພົາເໝິດ ບໍ່ເຫິງທໍ່ໃດ ພະຍາແຖນກໍ່ໃຫ້ເປັ່ງນ້ຳາ ແລະແຕ່ງ\nໝາ,ສຽງໄກ່ຂັນຄົນຈາກັນຊິຊື່ວ່າບ້ານໃຜເມືອງໃຜບຸເດ ແອ້ຢະເອີຍ ສັງມາງາມກະດໍ້ ເວົ້າຈໍ້ແຈ້ຈໍແຈຢູ່ຫັ້ນແລພະຍາແຖນ\nຮອດດັ່ງນັ້ນ ຈິ່ງໄປໃຫວ້ພະຍາແຖນໆ ຈິ່ງໃຫ້ຄຸມໂຕລູກຫຼ້ານັ້ນໄປໃຫວ້ ຄັນຜູ້ຫານຂອງພະຍາແຖນຄຸມໂຕລູກຫຼ້າໄປໃຫວ້\nພະຍາແຖນແລ້ວ ພະຍາແຖນຈິ່ງໂຈດວ່າ: ແອ້ ມຶງລັກໜີໄປພາພວກຄົນລຸ່ມມາອີ່ສັງຈາ ລູກພະຍາແຖນຈິ່ງວ່າ: ແອ້ ຂ້າ\nໃຫວ້ພະຍາພໍ່ເຮີຍ ລູກຫຼ້ານ້ອຍນີ້ພອຍມີຄຳມັກຄຳຮັກ ນາງຄຳສົງກາ ລູກພະຍາລາວລຸ່ມເຮັ່ງພໍໄດ້ຍິນພໍ່ວ່າຊິໃຫ້ນ້ຳລຶບ\nແມ ຢະເອີຍ. ເມື່ອພະຍາແຖນຫຼວງໄດ້ຟັງຈັ່ງຊັ້ນກໍ່ລວດອີ່ດູກູນາລູກຕົນປານໃຈຈັກຂາດ. ຈິ່ງໂອວາດລູກຕົນວ່າ ແອ້ ຄັນ\nຊັ້ນພໍ່ຈັກຕົບແຕ່ງປົວແປງລູກໃຫ້ເປັນຄູ່ຜົວເມຍກັບດອມນາງຄຳສົງກາ ບໍ່ຢ່າຊະແລ ຄັນກ່າວຈັ່ງຊັ້ນແລ້ວພະຍາແຖນຫຼວງ\nກໍ່ໃຫ້ພະຍາແຖນເລີງບອກພະຍາແຖນ ແລະ ແຖນຊ່າງທັງປວງຈັດແປງເຄື່ອງອະພິເສກ ແລະ ຫໍສົງຜາມໃຫຍ່ເພື່ອອະພິ\nກໍ່ດ່າເຮົາບໍ່ແລ້ວ ເຮົາຈິ່ງຊັງຄົນລຸ່ມເຮັງຈິ່ງເປັ່ງນ້ຳລຶບລວາດໃຫ້ຕາຍດັບຫັ້ນແລພະຍາລາວລຸ່ມຈິ່ງວ່າ: ແອ້ ຢະເອີຍ ທຳມະ\nດາຄົນພາຍລຸ່ມຕ້ອງອາໃສຄົນພາຍບົນ ແຖນພາບບົນກໍ່ຫົນລົງອາໃສຄົນພາບລຸ່ມຈິ່ງຢູ່ໄດ້ ປ່າໄມ້ອາໃສເສືອ, ເສືອອາໃສ\nປ່າໄມ້ຈິ່ງຈັກເປັນໂລກຢູ່ໄດ້ຊັ້ນຕົວາ ຢະເອີຍ ພະຍາແຖນຈິ່ງວ່າ: ແອ້ກະຄືວ່າຫັ້ນແລ້ວ ແລ້ວກໍ່ເລີກລາກັນ ພະຍາລາວ\nນາງຄຳສົງກາ ດອມພະຍາລາວລຸ່ມຢູ່ສະເພົາຫັ້ນແລ. ຄັນຮອດມື້ດີຍາມແມ່ນມື້ແກ່ນມະຫາໄຊພະຍາແຖນຫຼວງແຖນເຖິກ\nແລະຕາມຄຳມັກຄຳປັດຖະໜາຂອງລູກຫຼ້າແຫ່ງຕົນ ຄັນຫຼອມຫຼໍ່ແລ້ວນາງກໍ່ມີຮູບໂສມງາມຍັ່ງຍ້ອຍເປັນສາວນ້ອຍອາຍຸ 16\nປີ. ກໍ່ມີແລ ເມື່ອນັ້ນ ພະຍາແຖນຫຼວງກັບພະຍາແຖນລຸ່ມກໍ່ຫາມື້ງາມຍາມດີລຶກໝັ້ນແກ່ນແມ່ນມື້ອະມຸດຕະໂຊກມະຫາຊັຍ\nມື້ຄ້ຳຍາມຄູນ ແລະ ມື້ແກ່ນຍາມແຂງໄດ້ແລ້ວ ພະຍາແຖນຫຼວງ ກັບພະຍາແຖນທັງມວນໄດ້ສາມແສນກໍ່ແຫ່ແຫນລູກຊາຍ\nປານເມັດຫີນ ເມັດຊາຍສືບສ້າງເມືອງລາວລຸ່ມໃຫ້ກຸ່ງກວ້າງເຫິງນານກໍ່ມີແລ. ຄັນເລີກລາແລ້ວ ພະຍາລາວລຸ່ມ ກັບນາງ\nພະຍາ ແລະ ເສນາອາມາດເຖົ້າແກ່ລາວລຸ່ມກໍ່ຂໍໃຫ້ພະຍາແຖນສົ່ງລົງເມືອເມືອງລຸ່ມ ລູກຫຼ້ານ້ອຍຂອງພະຍາແຖນ ກັບ\nກິນປາເຮັດນາກິນເຂົ້າ ປັ້ນເບົ້າຫຼໍ່ຫຼອມເງິນຄຳ ພະຍາແຖນປ່າວໃຫ້ຄົນເມືອງລຸ່ມທັງປວງເກັບກວ້ານກວາດຕ້ອນເອົາຄົນ\nແຖນຟ້າແຖນຝົນແຖນເມກວ່າຢ່າໃຫ້ຟ້າກ່ຳຢ່າໃຫ້ຝົນຕົກຢ່າໃຫ້ເມກມືດ ແລະ ບອກໃຫ້ແຖນລົມແຕ່ງລົມພັດເຮັ່ງແຖນ\nເຂົ້າໃນສະເພົາແລ້ວ ແຖນຟ້າກໍ່ໃຫ້ຟ້າຂາວ, ແຖນຝົນກໍ່ໃຫ້ຝົນເອື້ອນ, ແຖນເມກກໍ່ໃຫ້ແຈ້ງສະຫວ່າງແຖນແດດກໍ່ໃຫ້\nແດດກ້າ, ແຖນລົມກໍ່ໃຫ້ລົມພັດ ນ້ຳກໍ່ໂຍບລົງໆ ສະເພົາກໍ່ຕ່ຳລົງໆ ນຳນ້ຳໜ້ອຍບໍ່ນານກໍ່ຈຸແຜ່ນດິນບ່ອນເປັນມຸງຄຸນບ່ອນ\nໜຶ່ງ ດິນນັ້ນຍັງອ່ອນເປັນຕົມສະເພົາກໍ່ຈົມລົງດິນເຄິ່ງໜຶ່ງພົ້ນດິນເຄິ່ງໜຶ່ງ ຄົນສັດກໍ່ຢູ່ໃນສະເພົາຈົນດິນແຂງພໍຢຽບໄດ້ຈິ່ງ\nຍ້ອນວ່າສະເພົາພາລົງມາຢູ່ບ່ອນເກົ່າຫັ້ນເອງ. ແຕ່ວ່າໃຜກໍ່ຈື່ບໍ່ໄດ້ຈັກຄົນໃຜກໍ່ຫຼົງລືມໝົດປານຕາຍເກີດໃໝ່ ຊາດລາວ\nເຫຼົ່ານີ້ຈິ່ງຊື່ວ່າ: ລາວຫຼົງ ເມືອງອັນນີ້ຈິ່ງຊື່ວ່າເມືອງລາວຫຼົງ ພະຍາຜູ້ປົກຄອງເມືອງນີ້ ກໍ່ຊື່ວ່າພະຍາລາວຫຼົງ ສືບໆກັນ\nມາຮຶດຊູ່ມື້ນີ້ຊະແລ. ເຊື້ອກະສັດຂອງລາວຫຼົງນີ້ ຫາກແມ່ນເຊື້ອຊາດພະຍາລາວລຸ່ມກັບລູກຫຼ້າຊ້ອຍຂອງພະຍາແຖນ\nຫຼວງປາງນັ້ນສືບມາບໍ່ຂາດສາຍຈັ່ງຊີ້ແລ. ນາງຄຳສົງກາ ໄດ້ຊື່ວ່າຄຳສົງກາແມນຫຼໍ່ ຍ້ອນພະຍາແຖນຫຼໍ່ໃຫ້ໃໝ່ຢູ່ເມືອງ\nອັນງົດງາມ ແຕ່ກ່ອນຊື່ວ່າ: ພູສະເພົາ ເຫິງມາກໍ່ກາຍມາເປັນພູສະພອງຫັ້ນແລ. ສ່ວນວ່າພະຍາແຖນຫຼວງກໍ່ໃຫ້ແຖນ\nອັນເປັນພະຍາ ແລະ ຄົນສັດເມືອງລຸ່ມຫຼົງລືມປະໄວ້ໃນເມືອງແຖນນີ້ຈົ່ງສົ່ງລົງໃຫ້ເໝິດກ້ຽງປອດຢ່າອຳເອົາດາຍ ເມື່ອ\nຂວ່າງຂີ້ຄົນສັດ ເມືອງລຸ່ມນັ້ນລົງມາ ຂີ້ຄົນເລີຍກາຍເປັນຂວານຟ້າຜ່າໄປສູ່ແຫ່ງໃຜເຫັນມື້ໃດ, ເດືອນໃດ, ປີໃດກໍ່ແກ່ວງ\nລົງມາຍາມນັ້ນບໍ່ແລ້ວເປັນຈັກເທື່ອຮອດຊູ່ມື້ນີ້ແລ. ສ່ວນຂີ້ສັດນັ້ນແຖນກໍ່ປັດກວາດລົງມາຢູ່ບໍ່ເຊົາ ຕົກລົງນ້ຳເປັນໝາກ\nໄຄຫີນເປັນເທົາເປັນແໜອາຫານໃນນ້ຳ ຕົກລົງບົກເປັນເຫັດ ແລະ ສິ່ງເປັນອາຫານຕ່າງໆສືບມາຮອດຊູ່ມື້ນີ້ແລ. ( ຂີ້\nຄົນ-ສັດກໍ່ເກີດເປັນເງິນຄຳແກ້ວເພັດພອຍຂາງນິນ ແລະ ທອງເຫຼັກກົ່ວຊືນມາດອີກແລ).\nຂຽນເມື່ອ: ຕ.ລ.. 30, 2012 | ມີ7ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\n1. ອັງກໍວັດ.(Angkor Vat).\nອັງກໍວັດ ເປັນກຸ່ມສະຖານບູຮານເບື້ອງຝັ່ງຕາເວັນຕົກຂອງຝັ່ງກຳພູຊາ. ເປັນທີ່ຕັ້ງນະຄອນຫຼວງເກົ່າຂອງເຈົ້າຊິວິດຂອມ ສ້າງຂື້ນໃນ\nປີ ຄ.ສ 889 ໂດຍ: ຍະໂສວໍລະມັນທີ 1. ມີສະຖານບູຮານຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ ( ສ.ວ VI- ສ.ວ ທີ XIII ). ເປັນສະຖາປັດຕະຍະກຳໂດດ\nເມືອງສຳຄັນທີ່ສຸດໃນຍຸກ ກຣິກ ບູຮານ, ປັດຈຸບັນເປັນນະຄອນຫຼວງຂອງປະເທດ ກຣິກ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນຊາວ ເອີປາຕຼິດ ເປັນຜູ້ສ້າງຕັ້ງຂື້ນເທິງຈອມພູຫີນ ອາໂກຼໂປລ.\nຕໍ່ມາ ( 594 - 507 ກ່ອນ ຄ.ສ) ຈິ່ງຄ່ອຍໆ ແຜ່ຂະຫຍາຍອອກນອກເຂດກຳແພງເມືອງບູຮານ.\nຢູປະເທດໄທ. ເຄີຍເປັນນະຄອນຫຼວງເກົ່າສະມັຍສະຫຍາມ. ຕັ້ງຢູ່ທາງທິດເໜືອຂອງກຸງເທບ. ມີອາຄານທີ່ເປັນ\nສະຖານບູຮານຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ,ສ້າງຕັ້ງຂື້ນໃນລະຫວ່າງ( ສ.ວ XVI- XII).\nຕັ້ງຢູ່ກ້ຳໃຕ້ຂອງ ເມໂຊໂປເຕມີ, ປະເທດ ອີຣັກ. ຍັງຄົງພົບເຫັນຮ່ອງຮອຍຊາກສະຫຼັກຫັກພັງຕາມແຄມແມນ້ຳ\nເອຟັຕ, ຕັ້ງຫ່າງຈາກເມືອງ ແບກແດດ ໄປທາງທິດຕາເວັນອອກສ່ຽງໃຕ້ປະມານ 160 ກິໂລແມັດ. ຄົງຈະແມ່ນຊາວ\nອາກາດຽນເປັນຜູ້ສ້າງຕັ້ງຂື້ນແຕ່ 2325 - 2160 ປີ ກ່ອນ ຄ.ສ.\nພຸດທະສະຖານຂະໜາດໃຫຍ່ຢູ່ໃຈກາງເຂດ ຊາວາ ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ( ສ.ວ IX ) ເປັນສັນຍາລັກຂອງພູເຂົາພະສຸເມນ, ສີ່ຖ້ານທຳອິດ\nເປັນຮູບ4ລ່ຽມມົນທົນ ຊ້ອນຢອງກັນຂື້ນ ລຽບຂອບ ແຕ່ລະຂ້າງຄວັດແຕ່ງກ່ຽວກັບພຸດທະປະຫວັດ, ອີກ3ຖ້ານຖັດໄປ ເປັນຮູບວົງມົນຊ້ອນຢອງ\nກັນຂື້ນ ມີພຮະພຸດທະຮູບຫີນຄວັດທັງໝົດ 72 ອົງ ກວມດ້ວຍທາດຫີນນ້ອຍໂຄ່ງໃນທີ່ຈົ່ງປ່ອງໄວ້ໃຫ້ຊ່ອງຊອດ.\n6. ຫໍກຸກຸລການ ( Kukulkan Temple )\nຕັ້ງຢູ່ໃນເມືອງບູຮານຂອງຊົນເຜົ່າ ມາຢາ ປະເທດເມັກຊິກ, ທາງຕອນເໜືອຂອງ ຢູກາຕັນ. ຖືກປະຮ້າງມາຕັ້ງແຕ່\nສ.ວ XV ເປັນຕົ້ນມາ, ເປັນສະຖາປັດຕະຍະກຳສິລະປະ ມາຢາ - ໂຕັລແຕັກ, ສ້າງຂື້ນໃນສະມັຍ ກຼາຊິກ ຍຸກໃໝ່ ( ຄ.ສ 950 - 1500)\n7. ໂຄໂລຊຽມ( Colosseum )\nຢູ່ປະເທດອີຕາລີ ເປັນໂຮງລະຄອນບູຮານຂອງກຸງໂຣມ, ສ້າງຂື້ນໃນທ້າຍສະຕະວັດທຳອິດ ຫຼັງ ຄ.ສ ພາຍໃຕ້ການປົກຄອງຂອງຊາວ\nຟຼາວຽນ. ໂຄງສ້າງຂະໜາດມະໂຫຖານ ບັນຈຸໄດ້ເຖິງ 50,000ຄົນ, ປະດັບດ້ວຍສິລະປະທີ່ໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກສະຖາປັດຕະຍະກຳ ເຣີແນຊັງ.\n8. ຫໍໄອເຟີລ( Eiffel )\nຕັ້ງຢູໃນກຸງ ປາຣີ ປະເທດ ຝຣັ່ງ, ສ້າງຂື້ນໃນລະຫວ່າງ ຄ.ສ 1887 - 1889 ດ້ວຍໂຄງສ້າງເຫຼັກທັງໝົດ, ເບື້ອງຕົ້ນສູງ 300 ແມັດ ປັດຈຸບັນສູງ 320 ແມັດ.\nຊື່ຫໍແມ່ນເອົາຕາມຊື່ຂອງວິສະວະກອນອອກແບບປຸກສ້າງ ໄອເຟີລ ກຸສຕາວ ເຊິ່ງເປັນຊ່ຽວຊານອັນດັບໜຶ່ງຂອງໂລກ ກ່ຽວກັບການກໍ່ສ້າງດ້ວຍໂລຫະ.\n9. ສຸສານປີຣາມິດຂອງກີຊາ( Piramide of Giza )\nຢູ່ເມືອງ ໄຄໂຣ ປະເທດເອຢິບ. ສ້າງຂື້ນສຳລັບ ຟາຣາອົງ ຕ່າງໆ ຂອງລາດຊະວົງທີ IV: ເກອົບ ຢູ່ທາງຫຼັງ, ຢູ່ທາງ\nກາງແມ່ນ ເກເຟຣັນ ແລະ ຢູ່ທາງໜ້າຕ່ຳກວ່າໝູ່ແມ່ນ ມິເກຣູເນິສ, ເບື້ອງໜ້າສຸດ ແມ່ນທາດນ້ອຍຂອງລາຊີນີ3ພຣະອົງ.\nເປັນບ່ອນບັນຈຸໂລງສົບ ( ບັນຈຸສົບຫໍ່ພັນແບບ ມັມມີ້ ) ຂອງວົງກະສັດ ເພື່ອເປີດທາງໃຫ້ ຟາຣາອົງ ໄປສູ່ເທບແຫ່ງຕາເວັນ\nແຣ ພາຍຫຼັງສະວັນາຄົດ. ປີຣາມິດ ເກອົບ ໃນເມື່ອກ່ອນຖືເປັນໜຶ່ງໃນ7ມະຫັດສະຈັນຂອງໂລກ, ສູງ 147 ແມັດ ( ປັດຈຸ\nບັນ 138 ແມັດ ) ແຕ່ລະຂ້າງກວ້າງ 227 ແມັດ.\n10. ພະທາດໃຫຍ່ຊານຈິ ( The principal Stupa Sanci )\nຢູ່ປະເທດ ອິນເດຍ, ສ້າງຕັ້ງຂື້ນ 200 ກວ່າ ປີ ກ່ອນ ຄ.ສ ແລະ ໜຶ່ງ ສ.ວ ກ່ອນ ຄ.ສ, ເປັນພຸດທະສະຖານແຮກເດີມຂອງ ອິນເດຍ\nສ້າງຂື້ນເພື່ອລະນຶກເຖິງ ແລະ ອຸທິດ ໃຫ້ພະພຸດທະອົງ.\n11. ຫໍຈິນກາກຸ - ຈິ ( Ginkaku - ji Silver Pavillion )\nຫໍເງິນຢູ່ໂຕກຽວ ປະເທດ ຍີ່ປຸ່ນ ທຳອິດສ້າງເປັນເຮືອນຢູ່ຂອງ ໂຊກຸນ ອາຊີກະກະ ໂຍຊີມາຊະ ( ຄ.ສ 1482 ) ຕໍ່ມາຈິ່ງປ່ຽນມາເປັນສິມວັດ.\n12. ເທພີເສລີພາບ ( Statue of liberty )\nເປັນອະນຸສາວະລີຂະໜາດຍັກ ( ສູງ 93 ແມັດ ນັບທັງຖານຮອງຮັບ ) ເປັນຂອງຂວັນທີ່ປະເທດຝຣັ່ງ ມອບໃຫ້ປະເທດ ສະຫະລັດອາເມຣິກາ\nປະກອບຕິດຕັ້ງໃນປີ ຄ.ສ 1886 ຢູ່ບໍລິເວນ ອ່າວ ນິວຢອກ. ຜົນງານຂອງ ບາກໂທໂລດີ ( ແຜ່ນທອງແດງຕິດຕັ້ງໃສ່ເທິງໂຄງສ້າງເຫຼັກ ).\n13. ເກຣມແລັງ ( Kremlin )\nຢູ່ມອສໂກ ປະເທດຣັດເຊຍ, ອ້ອມຮອບດ້ວຍກຳແພງເມືອງເກົ່າ ປະກອບດ້ວຍຄຸ້ມເກົ່າ, ສະຖານບູຮານຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍນັບຕັ້ງແຕ ສ.ວ XV - XVI,\nອອກແບບໂດຍສະຖາປະນິກ ຈາກ ອີຕາລີ: ພະລາດສະວັງໃຫຍ່ ( ສ.ວ XIX ), ຫໍລະຄັງ ອີວານ ມະຫາລາດ ( ສ.ວ xvi ), ກຸ່ມໂບດ ດໍມິເຊິນ ( ສ.ວ xv )\nໂບດ ອາຣຊັງເຊີ ມີແຊວ ( ສ.ວ xvi ) ແລະ ລານ ອານົງຊີ ອາຊົງ ( ສ.ວ XV ), ໂບດ ບາຊິລ ຕັ້ງຢູ່ສະໜາມແດງ ( ສ.ວ XVI ), ດ້ວຍສິລະປະ ສະຖາປັດຕະ\n14. ພິພິດຕະພັນລູເວຣີ ( Louvre Museum )\nເປັນຫໍໂຮງຂອງລາດຊະວົງເກົ່າ, ຢູ່ ປາຣີ ປະເທດ ຝຣັ່ງ, ເລີ່ມປຸກສ້າງໂດຍ ຟີລິບໂອກຸສ. ກາຍມາເປັນພິພິດຕະພັນ ໃນລະຫວ່າງ ຄ.ສ 1791 - 1793.\nເປັນບ່ອນສະສົມ ແລະ ເປີດວາງສະແດງວັດຖຸບູຮານ ຈຳນວຍລວງຫຼາຍຂອງໂລກ. ໃນປີ ຄ.ສ 1989 ທ່ານ ໄອ.ເອັມ.ເພອີ ອອກແບບທາງເຂົ້າດ້ວຍຮູບຊົງ\n15. ດອນອີສເຕີ ( Easter lsland )\nເປັນດອນໃນມະຫາສະໝຸດ ປາຊີຟິກ ທາງຕາເວັນຕົກຂອງ ຊີຣີ ຄອບຄອງໂດຍ ຊົນເຜົ່າພື້ນເມືອງ ໂປລີເນຊີ ( ສ.ວ V ), ຊາວເກາະນີ້ດຳລົງຊີວິດ\nຢູ່ຢ່າງໂດດດ່ຽວແບບບໍ່ຕິດຕໍ່ກັບໂລກພາຍນອກ ຈົນຫຼົ້ມສະຫຼາຍໄປໃນທີ່ສຸດ. ຫຼັກຖານທາງບູຮານວັດຖຸ ແລະ ບູຮານສະຖານທີ່ມີຊື່ສຽງແມ່ນ: ອາຮູ\nບ່ອນປະກອບພິທີກຳ ( ຮີດນັບຖືບັນພະບູລຸດ ) ແລະ ໂດຍສະເພາະ ໂມອາອີ ບັນດາຫີນຄວັດຕັ້ງຂະໜາດຍັກ ( ຮູບໃບໜ້າບັນພະບູລຸດ ).\n16. ຫໍງ່ຽງປີຊາ ( Pisa )\nຫໍງ່ຽງ ປີຊາ ຕັ້ງຢູ່ເມືອງ ໂຕສການ ປະເທດອີຕາລີ. ສ້າງຂື້ນໃນສະຕະວັດ XII - XIII , ຫໍເລີ່ມງ່ຽງ ຫຼັງຈາກທີ່ແມ່ນ້ຳ ແຈນີ ຖ້ວມໜັກ ໃນປີ 1284.\n17. ກຳແພງຍັກເມືອງຈີນ ( The Great Wall )\nເປັນກຳແພງປ້ອງກັນເຂດແດນຍາວ 5,000 ກິໂລແມັດ ເປັນຊາຍແດນລະຫວ່າງ ຈີນ ແລະ ມົງໂກນ, ເລີ່ມສ້າງໃນ3ສະຕະວັດ ກ່ອນ ຄ.ສ\nຮ່ອງຮອຍທີ່ພົບເຫັນໃນປັດຈຸບັນແມ່ນຂອງສະມັຍຂອງລາດຊະວົງ ໝິງ ( ສ.ວ XV - XVIII ).\n18. ສະໂຕນແຮນເຈີ ( Stonehenge )\nຢູ່ວິລຕໍໄຊນ ປະເທດອັງກິດ. ເປັນອະນຸສາວະລີແຜ່ນຫີນຕັ້ງຈັດວາງໄວ້ເປັນຮູບວົງມົນ ( ບ່ອນປະກອບພິທີກຳບູຊາຕາເວັນ ). ຜ່ານການປັບປຸງ\nແລະ ຈັດສັນຄືນໃໝ່ຫຼາຍຄັ້ງ ໃນລະຫວ່າງທ້າຍຍຸກຫີນໃໝ່ປະມານ 2,400 ປີ ກ່ອນ ຄ.ສ ຫາຍຸກທອງທຳອິດ.\n19. ວັງທັຊມາຮາດ ( Tadj Mahall )\nຢູ່ປະເທດ ອິນເດຍ ສ້າງດ້ວຍຫີນອ່ອນສີຂາວປະດັບດ້ວຍຫີນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ ແລະ ຫຼາຍສີ, ສ້າງຂື້ນໃນສະຕະວັດທີ XVII ຢູ່ໃກ້ເມືອງ ອາກາ. ໂດຍເຈົ້າ\nປົກຄອງເມືອງ ຈາ ດາຈາຣັນ ເພື່ອລະນຶກເຖິງ ມຸນຕາ ມາຮາມ ພັນລະຍາຂອງທ່ານ. ເປັນໜຶ່ງໃນສະຖາປັດຕະຍະກຳ ໂມໂຮລ ທີ່ງົດງາມທີ່ສຸດ ( ຄ.ສ 1631 - 1641 ).\n20. ສະເວດາກອງ ( Shwedagon )\nຢູ່ເມືອງ ຢາງກຸງ ປະເທດ ມຽນມາ ສ້າງໃນສະຕະວັດທີ XI ເປັນທາດສູງ 90 ແມັດ, ບູລະນະຄືນໃໝ່ໃນສະມັຍພຣະເຈົ້າ ອະໂນທະຣາ ຄ.ສ 1372.\nຈົນເຖິງ ຄ.ສ 1453 - 1475 ຈຶ່ງບູລະນະຕື່ມ ແລະ ຍັງຄົງຮູບຊົງເດີມຈົນເຖິງປັດຈຸບັນ. ພາຍໃນທາດ ປະດິດສະຖານພະເກສາຂອງພຣະພຸດທະເຈົ້າ,\n21. ຮອຍອານ ( Hoi Han )\nຢູ່ປະເທດຫວຽດນາມ. ຕັ້ງຢູ່ເທິງຝັ່ງແມ່ນ້ຳ ທູໂບນ. ເຄີຍເປັນເມືອງແຄມທ່າ ຕັ້ງແຕ່ສະມັຍອານາຈັກ ຈາມປາ\nເອີ້ນວ່າ: ໄດ໋ຈຽນ ( ສ.ວ XV ), ເປັນເມືອງທ່າຂອງແວດວົງການເດີນທາງນັບແຕ່ຕົ້ນ ສ.ວ VII - XVIII, ໃນຕົວເມືອງ\nເກົ່າສະຖານບູຮານໃນຊຸມ ສ.ວ VII ມີຂົວ, ເຈດີ ຕ່າງໆ ສ່ວນເຮືອນ ແລະ ວັດສ່ວນໃຫຍ່ ແມ່ນປຸກສ້າງໃນລະຫ່ວາງ\nຄ.ສ 1845 - 1885.\nພາສາເວົ້າ ແລະ ພາສາຂຽນ\nຂຽນເມື່ອ: ຕ.ລ.. 30, 2012 | ມີ6ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\nພາສາເວົ້າ: ໝາຍເຖິງ ການສະແດງຄວາມໃນໃຈ ດ້ວຍການໃຊ້ສຽງ\nເພື່ອໃຫ້ອີກຝ່າຍໜຶ່ງໄດ້ຍິນແຕ່ສຽງທີ່ເວົ້າອອກມານັ້ນ ມີລະບຽບ ແລະ ມີ\nເຂົ້າໃຈ ດ້ວຍການຂີດຂຽນເຄື່ອງໝາຍ ຫຼື ເອີ້ນວ່າ: ຕົວໜັງສື (ຕົວອັກສອນ)\nພາສາທີ່ໃຊ້ກັນທົ່ວໂລກ ປັດຈຸບັນນີ້ ມີຫຼາຍພາສາເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນຢ່າງກວ້າງ\nຂວາງ ແລະ ນິຍົມໃຊ້ກັນຫຼາຍ ແຕ່ບາງພາສາ ກໍບໍ່ນິຍົມໃຊ້ ມີແຕ່ໃຊ້ກັນໃນຊົນ\nຂຽນເມື່ອ: ຕ.ລ.. 30, 2012 | ມີ3ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\nພາສາ: ແມ່ນພາຫະນະສຳລັບຕິດຕໍ່ພົວພັນ ລະຫວ່າງຄົນກັບຄົນ ແມ່ນລະບົບ\nສັນຍານທີ່ໃຊ້ສັນຍານສຽງເປັນຕົ້ນຕໍ ແລະ ໃຊ້ສັນຍານອື່ນໆເຊັ່ນ: ເສັ້ນ, ຮູບພາບ,\nສີ...ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະ ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກນຶກຄິດຂອງຄົນ.\nພາສາທີ່ນິຍົມໃຊ້ກັນໃນສັງຄົມ ມີສອງແບບຄື: ພາສາເວົ້າ ແລະ ພາສາຂຽນ\nແຂວງ ອັດຕະປື ໂດຍສັງເຂບ\nຂຽນເມື່ອ: ຕ.ລ.. 29, 2012 | ມີ5ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\n17 ແຂວງອັດຕະປືປະກອບມີ 5ເມືອງຄື:ສາມັກຄີໄຊ,ສະໜາມໄຊ,ໄຊເຊດຖາ, ພູວົງແລະຊານໄຊ.\n+ ເນື້ອທີ່: 10,320 ຕາລະລາງກິໂລແມັດ\n+ ປະຊາກອນ: 108,300 ຄົນ\n+ ຊົນຊາດ: ລາວ - ໄຕ ( ລາວລຸ່ມ ) 40 %\nມອນ - ຂະແມ ( ລາວເທິງ ) 60 %\n+ ທີ່ວ່າການແຂວງ: ມ ສາມັກຄີໄຊ\n+ ແມ່ນ້ຳທີ່ສຳຄັນ: ເຊກອງ-ເຊກະໝານ.\nແຂວງອັດຕະປື ເປັນແຂວງໃຕ້ສຸດທາງທິດຕາເວັນອອກຂອງ ສ.ປ.ປລາວ. ມີຊາຍແດນຕິດກັບ:\nກຳປູເຈຍ ແລະ ຫວຽດນາມພື້ນທີ່ສ່ວນໃຫຍ່ເປັນທົ່ງ ແລະ ພູພຽງ ເຊັ່ນ ພູພຽງ ລະແວ ທີ່ປົກຫຸ້ມດ້ວຍ\nປ່າໃຫຍ່ອາໃສຢູ່ເຊັ່ນ: ຊ້າງ, ເມີຍ, ເສືອ, ໝີ, ງົວບາ, ຟານ, ກວາງ, ເປັນຕົ້ນ. ຢູ່ໃນແຂວງ ເຊກອງ\nທີ່ເປັນສາຂາແມ່ນ້ຳຂອງ ມີປາຂ່າອາໃສຢູ່. ປະຊາຊົນໃນແຂວງ ອັດຕະປື.ມີຄວາມຊຳນານໃນເລື່ອງ\nອັດຕະປືປຶ້ງ ຂາຍຄຳແລກໄກ່ ສາລະວັນຂີ້ໄຮ້ ຂາຍຊ້າງແລກກະບອງ.\nຍ້ອນເປັນແຂວງ ສຸດຊາຍແດນ ອັດຕະປື ຈຶ່ງມີບົດບາດ ສຳຄັນໃນປະຫວັດສາດ ຄືໃນສະມັຍ\nທີ່ເຈົ້າຟ້າງຸ່ມ ຖືກເອົາລ່ອງເຮືອມາແຕ່ ເມືອງຊວາ ກໍ່ໄດ້ມາຕົກຄ້າງຢູ່ທ້ອງຖິ່ນນີ້ ເຊິ່ງເວລານັ້ນ\nຢູ່ໃນອິດທີພົນຂອງ ຂະເໝນ. ຂໍ້ມູສນທາງປະຫວັດວສາດລາຍຢ່າງສະແດງວ່າ ພຮະເຈົ້າ\nໄຊຍະເຊດຖາ ໄດ້ມາສ້ຽງຊີວິດຢູໃນແຂວງ ອັດຕະປື. ເມື່ອຍົກກອງທັບມາຕີ ເມືອງ ອົງການ\n( ອັງກໍ ). ປະຊາຊົນຊາວເມືອງໄດ້ກໍ່ສ້າງທາດໃສ່ກະດູກຂອງທ່ານໄວ້ ແລະ ເອີ້ນວ່າ: ທາດພະໄຊ\nຈົນເທົ່າທຸກວັນນີ້ : ໃນສະມັຍສົງຄາມ ກູ້ຊາດ ອັດຕະປື. ເປັນແຂວງໜຶ່ງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ\nຢ່າງໜັກໜ່ວງຈາກການຖິ້ມລະເບີດ. ປະຊາຊົນໃນແຂວງ ອັດຕະປື. ສ່ວນໃຫຍ່ເປັນ ຊົນເຜົ່າ\nລາວເທິງຄືເຜົ່າ: ລະແວ, ຈຽງ, ອາລັກ, ຍ່າເຫີນ, ກະເສງ, ສະດາງ ທີ່ຍັງດຳລົງຊີວິດຕາມທຳມະຊາດ\nແລະ ຮັກສາປະ ເພນີບາງອັນໄວ້ເຊັ່ນ: ຮູບຊົງເຮືອນ, ການຈັກສານ, ພາສາ, ຮິດຄອງ, ການແຕ່ງດອງ,\nການເຢົາຢາຄົນເຈັບ ດ້ວຍການຂ້າສັດ ເຊັ່ນ: ໄກ່, ໝູ, ຄວາຍ ລ້ຽງຜີ. ຊົນເຜົ່າລາວເທິງໃນເຂດ\nແລະ ເຄື່ອງໃຊ້ໃນເຮືອນຄົວເອງເຊັ່ນ: ຈຳພວກເປ້, ກະຕິບ, ກະຢັງ, ກະບຸງ, ກະຕ່າ ດ້ວຍຫວາຍ.\nຊົນເຜົ່ານີ້ ຮູ້ຈັກຫຼໍ່ຄ້ອງ, ຕີຄ້ອງ ດ້ວຍໂລຫະປະສົມ ແລະ ເຮັດໄຫດິນໃສ່ເຫຼົ້າ. ແມ່ຍິງບາງຊົນ\nເຜົ່າຕ່ຳາສິ້ນດ້ວຍກີ່ແອວເເຮັດເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມມ ເຊັ່ນ: ກະຕ່ຽວ ຜ້າຫົ່ມ ສິ້ນໂລ່ມ ຜ້າກະໂດ ເປັນຕົ້ນ.\nບັນຫາການເຈັບປ່ວຍດ້ວຍໄຂ້ປ່າ ຍັງໜັກໜ່ວງ. ໃນກໍລະນີມີຄົນເສຍຊີວິດຫຼາຍ ເຊື່ອວ່າເປັນຍ້ອນຜີ ປະຊາຊົນຈະພາກັນອົບພະຍົບໄປຊອກບ່ອນຕັ້ງບ້ານໃໝ່.\nຊົນເຜົ່າພື້ນເມືອງ ແລະ ລັກສະນະເຮືອນຊົນເຜົ່າຂອງແຂວງ ອັດຕະປື\nຂຽນເມື່ອ: ຕ.ລ.. 24, 2012 | ມີ4ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\nສຳລັບຄີບອດ YAMAHA 510\nວິທີດອງຜັກບົ່ວ - ຜັກທຽມ\nຂຽນເມື່ອ: ຕ.ລ.. 22, 2012 | ມີ3ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\nກ. ເຄື່ອງປະກອບ :\n- ເອົາຫົວຜັກມາສ້ອມແລ້ວລ້າງນ້ຳໃຫ້ສະອາດ ຫຼັງຈາກນັ້ນແຊ່ນ້ຳດັ່ງໄວ້ຄືນໜຶ່ງ ເພື່ອລົດຄວາມເຜັດທັງເຮັດໃຫ້ຫົວຜັກບົ່ວແຂງຕົວ. ຖ້າວ່າຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່ຫຼາຍໃຫ້ເອົາໄມ້ແຫຼມ\n- ປະສົມນ້ຳຕານ, ເກືອລົງໃນນ້ຳໃຫ້ພໍດີ, ຕົ້ມໃຫ້ຟົດ ແລະ ປະໃຫ້ເຢັນເພື່ອໃຊ້ໄວ້ເຮັດນ້ຳດອງ.\nເອົາຫົວຜັດທີ່ຈະດອງໃສ່ລົງໃນກວດແກ້ວ ແລ້ວຖອກນ້ຳດອງໃສ່ໃຫ້ຖ້ວມຫົວຜັກເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຫົວຜັກຟູອາດຈະໃຊ້ຖົງຢາງຖອກນ້ຳໃສ່ທາງໃນ, ມັດປາກຖົງໃຫ້ແໜ້ນແລ້ວເອົາໄປເຕັງ\nຫົວຜັກໄວ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ອັດຝາກວດໃຫ້ແຈບບໍ່ໃຫ້ລົມເຂົ້າໄດ້ ແລ້ວເກັບມ້ຽນໄວ້ຕາມຄວາມເໝາະສົມ.\nມະຫັດສະຈັນ7ແຫ່ງຂອງໂລກ\nຂຽນເມື່ອ: ຕ.ລ.. 13, 2012 | ມີ 11 ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\n1. ແກຼນແຄນຍອນ ( Grand Canyon )\nຢູ່ປະເທດສະຫະລັດອາເມລິກາ, ກະຈາຍຢູ່ທາງແຖບເໜືອຂອງລັດ ອາຣີໂຊນາ, ເກີດຈາກການກັດເຊາະຂອງແມ່ນ້ຳ ໂກໂລຣາໂດ ທີ່ໃຊ້ເວລາາ6ລ້ານປີໃນການເຊາະເຈື່ອນແຜ່ນດິນ\nເຂດນັ້ນໃຫ້ເປັນຮ່ອມຜາຫີນ, ແຜ່ຍາວເຖິງ 446 ກິໂລແມັດ ແລະ ເລິກປະມານ 1,6 ກິໂລແມັດ.\n2. ພູແອເວແຣດສ ( Mount Everrest )\nຢູ່ປະເທດ ເນປານ, ສູງ 8,850 ແມັດ. ຈາກໜ້ານ້ຳທະເລ, ເປັນພູສູງທີ່ສຸດໃນໂລກ, ຢູ່ໃນສາຍພູຫິມະໄລ ທີ່ເປັນຊາຍແດນ\nຂອງປະເທດເນປານ ແລະ ທິເບດ.\n3. ໄອເຢີຣອັກ ( Ayers Rock )\nຢູ່ປະເທດ ອົດສະຕຼາລີ ເປັນພູຫີນຊາຍສີແດງ ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນໂລກ, ສູງ 348 ແມັດ ວັດແທກວົງຮອບໄດ້9ກິໂລແມັດ\nຕັ້ງຢູ່ກາງເດີ່ນທະເລຊາຍ ພາກກາງຂອງປະເທດ. ຊາວພື້ນເມືອງ ອາໂບຣິຊິນ ເອີ້ນວ່າ: ອູລູຣູ.\n4. ເດີມາເທີຮອນ ( The Matterhorn )\nໄດ້ຊື່ວ່າເປັນພູທີ່ງາມທີ່ສຸດໃນໂລກ, ຕັ້ງຢູ່ເທິງສາຍພູ ທີ່ເນັ່ງມາແຕ່ປະເທດ ສະວິດສະແລນ ແລະ ອີຕາລີ ຈອມພູຢູ່ໃນເຂດ ສະວິດສະແລນສູງ 4,478 ແມັດ ຈາກໜ້ານ້ຳທະເລ, ມີຊື່ສຽງຍ້ອນ\n5. ນ້ຳຕົກວິກໂຕເຣຽ ( Victoria falls )\nຢູ່ທະວີບ ອາຟຣິກາໃຕ້, ໃນແມ່ນ້ຳຊຳແບຊີທີ່ເປັນຊາຍແດນລະຫວ່າງປະເທດ ຊິມບຳເວແລະຊຳບີ, ສູງ 180 ແມັດ. ແລະ ບໍລິເວນນ້ຳຕົກກວ້າງເຖິງ 1,6 ກິໂລແມັດ.\n6. ເມເຕໂອ ເກຼເຕີ - ຫຼຸມອູກາບາດ ( Meteor crater )\nມີອີກຊື່ໜຶ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ: ບາຣິງເກີ ເກຼເຕີ, ເປັນຂຸມເລິກໃນແຜ່ນດິນ ຢູ່ໃກ້ໆກັບ ວິນສໂລ ລັດ ອາຣີໂຊນາ. ເກີດຈາກອູກາບາດໜ່ວຍໜຶ່ງຕົກມາຕຳ\nໜ່ວຍໂລກເມື່ອປະມານ 50,000 ປີກ່ອນ. ຖືວ່າເປັນປະຫວັດສາດດ້ານທໍລະນີວິທະຍາທີ່ຂ້ອນຂ້າງໃໝ່. ຫຼຸມອູກາບາດນີ້ເລິກ 175 ແມັດ ແລະ ກວ້າງ\n1, 275 ແມັດ.\n7. ເດີເກຼດບາເຣຍຣີຟ ( The Great Barrier Reef )\nແມ່ນແຫຼ່ງແລວປາກາລັງຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ, ລຽບແຄບຝັ່ງທະເລປະເທດ ອົດສະຕຼາລີເຖິງ 3,300 ກິໂລແມັດ. ປະດອບດ້ວຍໝູ່ເກາະນ້ອຍ ຂອງ\nປະກາລັງແຂງທີ່ຈັບກັນເປັນກຸ່ມ, ຜືນປະກາລັງຊາຍ ແລະ ກຸ່ມປະກາລັງກາຝາກ ອາໃສໝູ່ເກາະຢູ່. ປະກາລັງເກີດຈາກກະດູກສັດນ້ຳທີ່ມີຊື່ວ່າ: ໂປລິບ\nຂຽນເມື່ອ: ຕ.ລ.. 1, 2012 | ມີ6ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\nຂຽນເມື່ອ: ກ.ຍ.. 18, 2012 | ມີ 10 ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\nຈັ່ງວ່າ ທ້າວຂໍກ່າວກາບນີ້ ຕາມທີ່ແມ່ຄິດເຖິງຄາວ\nເຖິງຍາມຫຼັບຍາມນອນ ຄິດຫາແຟນແສນເມື່ອຍລ້າ ຢາກເຫັນໜ້າຜູ້ບ່າວຮຽງ ແທ້ແລ້ວ.\nແມ່ນແມ່ຮ້າຍປ໊ຽງໆ ລູກສາວສ່ຽງກະທຳຜິດ ນີ້ແລ້ວ\nລູກສາວແຊວໆ ສຽງ ຜູ້ບ່າວມາກາຍບ້ານ\nອາຈານສອນສັ່ງຊີ້ ບໍ່ມີແລ້ວຊິນັ່ງຟັງ ເຈົ້າເອີຍ.\nບາດເຖິງຕອນໃນທ້ອງ ສອງ - ສາມ ເດືອນກຳລັງໃຫຍ່\nມັນຫວັງກິນຈົນກ້ຽງ ຊຸມສາວໆ ໃບໄມ້ອ່ອນ\nເຖິງຍາມຫຼັບຍາມນອນ ມັນກໍ່ໂທມາອ່ອຍເວົ້າ ໃຫ້ນາງນັ້ນຫວັ່ນໜ່ວຍໃຈ.\nເຖິງເທື່ອນີ້ ນ້ອງຈົ່ງໄດ້ ປິກເຄື່ອງໃສ່ສະເດີສາວ\nອ້າຍຢ້ານຖືກເຂົານ່ຳຈົນໝົດຄືນຊອດແຈ້ງ. ຄວາມຫວັງອ້າຍຝ່າຍຜູ້ສອນ ນ້ອງເອີຍ.\nຂຽນເມື່ອ: ກ.ຍ.. 15, 2012 | ມີ9ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\n- ໄຂ່ເປັດ ຫຼື ໄຂ່ໄກ່.\nໄຂ່ຕ້ອງລ້າງໃຫ້ສະອາດ, ເກືອຕົ້ມໃສ່ນ້ຳໃຫ້ຟົດ ແລ້ວຕັກຝອດເປືອນອອກໃຫ້ໝົດໂດຍສະເພາະສິ່ງທີ່ເປັນເຝື້ອ ແລ້ວປະໃວ້ໃຫ້ເຢັນ.\nເອົາໄຂ່ລຽນໃສ່ໃນໄຫ ເທນ້ຳເກືອໃຫ້ຖ້ວມໄຂ່ ແລະອັດຝາໃຫ້ແຈບບໍ່ໃຫ້ອາກາດເຂົ້າປະໃວ້ປະມານ5 ວັນກໍ່ສາມາດນຳມາຕົ້ມກິນຕາມຄວາມຕ້ອງການໄດ້.\nຂຽນເມື່ອ: ກ.ຍ.. 15, 2012 | ມີ7ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\nປາຕ້ອງຄົວລ້າງໃຫ້ສະອາດ ຖ້າແມ່ນປາໃຫຍ່ມີເກັດໃຫ້ເສາະເກັດອອກ, ຜ່າສັນຫຼັງ ເອົາເຄື່ອງໃນອອກແລ້ວຕັດເປັນຕ່ອນພໍດີ. ຈາກນັ້ນເອົາຕ່ອນປາຊາວໃສ່ນ້ຳມວກແລ້ວຄັ້ນເອົານ້ຳເມືອກອອກສຳລັບ\nເອົາທຸກຢ່າງຄັ້ນເຂົ້າກັນໃຫ້ພໍດີ ແລ້ວຍັດໃສ່ໄຫໃຫ້ແໜ້ນປະໃວ້ປະມານ 3-4 ມື້ກໍ່ສາມາດນຳມາຮັບປະທານໄດ້.\nຂຽນເມື່ອ: ກ.ຍ.. 15, 2012 | ມີ4ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\n- ຊີ້ນງົວ ຫຼື ຊີ້ນຄວາຍ\n- ຫົວຜັກບົ່ວແຫ້ງ, ຫົວຜັກທຽມແຫ້ງຕຳໃຫ້ແຫຼກດີ\nເອົາເກືອ, ຫອມຕຳເຂົ້າໜຽວໜຶ້ງທີ່ໄດ້ກຽມໃວ້ນັ້ນມາຄັ້ນ ແລະ ຄົນໃສ່ກັບຕ່ອນຊີ້ນໃຫ້ເຂົ້າກັບເຄື່ອງປູງ ຂາກນັ້ນກໍ່ເອົາຊີ້ນໃສ່ໃຫໃຫ້ລະອຽດ ແລ້ວເອົາຕອງປົກເປັນຄັ້ງທຳອິດ, ຊັ້ນຕໍ່ມາເອົາແຕະປົກ\nແລະ ເອົາຫີນຫຼືຂອງໜັກອື່ນໆ ເຕັງແຕະໄວ້. ສຸດທ້າຍປິດຝາໃຫ້ແຈບບໍ່ໃຫ້ອາກາດ ແລະ ແມງວັນເຂົ້າໄດ້ ສິ່ງສຳຄັນເວລາເອົາຊີ້ນໃສ່ໄຫຕ້ອງໃຫ້ນ້ຳຊີ້ນຍື່ງຂື້ນຖ້ວມຕ່ອນຊີ້ນ ແລະບໍ່ໃຫ້ອາກາດທາງນອກເຂົ້າໄດ້.\nຂຽນເມື່ອ: ກ.ຍ.. 14, 2012 | ມີ3ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\nໃຊ້ເວລາຮຽນຮູ້ ຄູ - ອາຈານຄຳສອນສັ່ງ\nບ້ານັ້ນບໍ່ຈະເລີນ ເດີນທາງໃດໃຫ້ຈື່ໃວ້ ໄລທ້ອນສິ່ງບໍ່ດີ ເຈົ້າເອີຍ.\nຮຽນໃຫ້ຄິດທີ່ຖ້ວນ ຄະນິງຮູ້ຢູ່ບໍ່ເຊົາ ດອກນາ\nຮຽນໃຫ້ຫຼາຍລື່ນລົ້ນ ມີແລ້ວຄ່ອຍດ່ວນຫາ ນ້ອງເອີຍ.\nຂຽນເມື່ອ: ກ.ຍ.. 11, 2012 | ມີ4ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\n- ຊີ້ນ ຫຼື ປາ.\n- ລ້າງຊີ້ນໃຫ້ສະອາດ ເລືອກເອັນອອກໃຫ້ໝົດ ດີທີ່ສຸດຄວນເອົາຊີ້ນສັນເພາະມີເອັນໜ້ອຍຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຕັດເປັນຕ່ອນພໍດີ.\n- ຖ້າແມ່ນປາ ຄວນເລືອກເອົາໂຕໃຫຍ່ ແລະ ເລືອກເອົາແຕ່ຊີ້ນມາຕັດເປັນຕ່ອນພໍດີ.\nເອົາຊີ້ນມາຕົ້ມໃຫ້ສຸກ ຫຼື ອົບແລ້ວຈຶ່ງຕົ້ມໃຫ້ສຸກ.\nກະນ້ຳໃສ່ໝໍ້ໃຫ້ພໍດີ ຕົ້ມນ້ຳໃຫ້ຟົດ ແລ້ວຈຶ່ງເອົາຕ່ອນຊີ້ນລົງໃສ່ໝໍ້. ເມື່ອຊີ້ນສຸກດີແລ້ວກໍ່ຕັກຊີ້ນອອກສ່ວນນ້ຳຊີ້ນຈະເຮົດນ້ຳແກງກໍ່ໄດ້.\nເອົາຊີ້ນໃສ່ໝໍ້ ( ບໍ່ໃສ່ນ້ຳ ) ອົບດ້ວຍໄຟອ່ອນໆ ເມື່ອນ້ຳຊີ້ນແຫ້ງລົງຫຼາຍແຕ່ບໍ່ໃຫ້ແຫ້ງຈົນຂາດນ້ຳ ແລ້ວກໍ່ເອົານ້ຳຕົ້ມກຳລັງຟົດທີ່ໄດ້ກະກຽມໃວ້ຕ່າງຫາກລົງໃສ່ໝໍ້ໂດຍກະຕວງນ້ຳໃຫ້\nພໍດີ ກະວ່າພໍດີຕົ້ມນ້ຳແຫ້ງຊີ້ນກໍ່ພໍດີສຸກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຕັກຊີ້ນອອກຈາກໝໍ້ແລ້ວປະໃຫ້ຊີ້ນເຢັນ.\n- ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຊີ້ນມາຈີກເປັນຕ່ອນນ້ອຍໆ ແລະ ຕຳໃຫ້ມຸ່ນລະອຽດດີພ້ອມດ້ວຍເອົາເກືອ,ນ້ຳປາ,ນ້ຳຕານ,ແປ້ງນົວລົງໃສ່ໃຫ້ພໍດີຕາມຄວາມຕ້ອງການ.\n- ເມື່ອຕຳເຂົ້າກັນແລ້ວກໍ່ເອົາຊີ້ນມາຂົ້ວດ້ວຍໄຟອ່ອນໆ ຄົນໄປຄົນມາຈົນວ່າໃຫ້ແຫ້ງກາຍເປັນສີເຫຼືອງອ່ອນ ແລ້ວກໍ່ປົງໝໍ້ປະໃຫ້ເຢັນແລ້ວຈິ່ງມ້ຽນໃວ້ໃນກວດຫຼືຖົງຢາງຕາມຄວາມເໝາະສົມ.\nຂຽນເມື່ອ: ກ.ຍ.. 11, 2012 | ມີ3ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\n- ຊີ້ນ: ລ້າງໃຫ້ສະອາດ,ຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍ,ບາງຕາມລວງຂວາງກັບເສັ້ນຊີ້ນ.\n- ຫົວສີໄຄ,ຂີງແລະຫົວຜັກທຽມແຫ້ງ: ຊອຍແລບແລະຕຳໃຫ້ແຫຼກ.\n- ໝາກງາ: ໃສ່ເປັນເມັດ.\n- ຊີ້ນ: ລ້າງໃຫ້ສະອາດແລ້ວຕັດເປັນຕ່ອນສີຍາວໆ ແລະ ບໍ່ໜາປານໃດຕັດຕາມທາງຂວາງກັບເສັ້ນຊີ້ນຈຶ່ງຜ່ອນດີ.\n- ປາ: ລ້າງໃຫ້ສະອາດ ຜ່າສັນຫລັງລົງຫາທ້ອງ ແລ້ວເອົາເຄື່ອງໃນອອກໃຫ້ໝົດ ຖ້າແມ່ນປາໃຫຍ່ອາດຈະຕັດເປັນຕ່ອນໃຫ້ພໍດີ.\n- ເກືອ: ຖ້າແມ່ນເກືອເມັດໃຫຍ່ຕ້ອງຕຳໃຫ້ແຫຼກເສຍກ່ອນ.\n- ເອົາເກືອ,ນ້ຳປາແລະແປ້ງນົວຄັ້ນເຂົ້າກັບຕ່ອນຊີ້ນ ຫຼື ຕ່ອນປາໃຫ້ລະອຽດດີ ພ້ອມທັງຊີມແລະປູງລົດໃຫ້ພໍດີແລ້ວປະໄວ້ໄລຍະໜຶ່ງເພື່ອໃຫ້ທຸກຢ່າງເຂົ້າກັນດີ.\nຂຽນເມື່ອ: ກ.ຍ.. 4, 2012 | ມີ 1 ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\nຄົນວອນວ່າອ່າງນ້ຳາ ວັງຮ້າງແມ່ນະທີີ ແທ້ແລ້ວ\nຫຼຽວເບິ່ງແມ໋ ຮູບຮ່າງນ້ອງ ຂາວຜ່ອງຜີວສະດຸດ\nປາຄໍ່ໂທນໄດ້ຍິນແລ້ວ ສາວປາດຸກແຊວ ຮ້ອງຮ້າຍດ່າ\nອ້າຍຊິບອກບ່ອນບັ້ນ ປະພັນກ່າວຈາໄຂ ນີ້ແລ້ວ\nໃຫ້ເບິ່ງເຮົາ ກ່ອນເດີນ້ອງ ຈິ່ງລອງຈາ ໄຂປາກກ່າວ\nຊຸມຜູ້ບ່າວຜູ້ສາວ ຂໍໃຫ້ຄິດຊອກຄົ້ນ ສົມແລ້ວຈິ່ງຄ່ອຍຈາ ແທ້ນາ\nຂໍກ່າວລາທໍ່ນີ້ ມີແທ້ເລື່ອງຕໍ່ໄປ ທ່ານເອີຍ\nກອນຊ້ອນເລັບ ( ຈັນຍາບັນຂອງຄູ )\nຂຽນເມື່ອ: ກ.ຍ.. 2, 2012 | ມີ4ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\nເດືອນ2345 ທີ່ນານເບີກກໍ່ບໍ່ຖອຍ\nຄູຜູ້ເສີມສົ່ງສ້າງ ຖອຍສູ້ຢ່າຄິດໜີ ເຖີດໜາ\nພຽງຊີວິດສືບສ້າງ ສອນໄດ້ກໍ່ບໍ່ເຮືອງ ດອກນາ\nຮູ້ຜະລິດຄິດຄົ້ນ ປະສານສູ້ຢູ່ບໍ່ເຊົາ ແທ້ນາ\nແກ່ນປັນຍາບອກແຈ້ງ ໃສຈ້າສ່ອງບໍ່ເຫັນ ດອກນາ\nແລ້ວຊົນລາວພີ່ນ້ອງ ຄູເຈົ້າບໍ່ດ່ວນໜີ ແທ້ແລ້ວ\nທີ 1 ມັງກອນອ່ວຍພອນຄູ\nຂຽນເມື່ອ: ກ.ຍ.. 1, 2012 | ມີ3ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\nກອນນີ້ ຄິດແຕ່ງແຕ້ມ ແຊມກ່າຍກະວີຂຽນ\nນັບວ່າ ໂອກາດໄດ້ ທີໜຶ່ງມັງກອນເຖິງ\nຂໍອ່ວຍໄຊສົ່ງໃຫ້ ຄູກ້າແກ່ນແຂງ ທ່ານເອີຍ\nອັນໜຶ່ງ ໃຫ້ຈິດໃຈສ່ອງແຈ້ງ ສົດຊື່ນສະບາຍເຫຼືອ\nອັນວ່າ: ວຽນເວົ້າເຖິງໂລກຮ້າຍ ໃຫ້ຫາຍຜ່ານເຫີນໜີ\nສຸກສິ່ງໃດໃຫ້ຫຼັ່ງເຂົ້າ ໂຮມເຈົ້າແຕ່ສິ່ງດີ ທ່ານເອີຍ\nແຕ່ວ່າ: ແຕ່ງມາຮອດສ່ຳນີ້ ບ່ອນທີ່ຂອບໃຈເຫຼືອ\nເພາະວ່າ: ການແຊມຊ້ອນ ເນື້ອໃນກອນບໍ່ເກາະກ່າຍ ອະໄພທ້ອນ\nຂໍບັນຍາຍສ່ຳນີ້ ທີ່ໜ້າຄ່ອຍພົບກັນ ທ່ານເອີຍ\nຄວາມດີ ( ທັມມະ )\nຂຽນເມື່ອ: ກ.ຍ.. 1, 2012 | ມີ5ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\nທັມມະເປັນແກ່ນເຫງົ້າ ຊູຊ່ວຍໃຫ້ຄົນດີ ທັມມະເປັນແສງທຽນ ສ່ອງທາງໃຫ້ເຫັນແຈ້ງ ທັມມະເປັນວັງນ້ຳ ໃຫ້ຊາວຊົນໄດ້ລ້າງຊ່ວຍ ທັມມະເປັນບ່ອນສ້າງ ໃຫ້ຄົນຮູ້ຄ່າຄົນ\nທັມມະຖືວ່າເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ ໃນຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ ເພາະທັມມະຈະເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາມີຄວາມເມດຕາປານີສາມັກຄີ ຮັກແພງເອື້ອເພື້ອເພື່ອແຜ່ເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ ເພາະສະນັ້ນ\nໂດຍ: ອ. ທ້າວ ຄູນພະໄທ ເມືອງແພນ\nຂຽນເມື່ອ: ສ.ຫ.. 31, 2012 | ມີ 1 ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\nການສຶກສາບໍ່ມີຄຳວ່າປື້ມໜ້າສຸດທ້າຍ ຄຳທີ່ວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ ມີບັນທຶກໄວ້ ໃນພົດຈະນານຸກົມຂອງຄົນໂງ່\nອັນວ່າ ໃຜຜູ້ເຄີຍຄິດຄົ້ນ ພຽນຕໍ່ການສຶກສາ\nນັບມື້ພືປີກຈ້າ ຄວາມຮູ້ຄູ່ຊູ່ແນວ ທ່ານເອີຍ\nຮູ້ໜຶ່ງຍັງບໍ່ແລ້ວ ຄຳວ່າ: ການສຶກສາ\nຄຳວ່າ: ໜ້າສຸດທ້າຍ ມີຕໍ່ການສຶກສາ\nຄຳວ່າ: ມີຜູ້ເວົ້າ ທຸກສິ່ງການສຶກສາ\nການສຶກສາເປັນທວານໄຟ ໃຜຮຽນຫຼາຍກໍ່ຍິ່ງໄດ້ ວິໄລຮູ້ຮຸ່ງທາງ ແທ້ແລ້ວ\nຂຽນເມື່ອ: ສ.ຫ.. 31, 2012 | ມີ3ຄຳເຫັນ ແລະ0trackback(s)\nຄວາມໝາຍຂອງຄຳເຊື່ອມ: ຄຳເຊື່ອມແມ່ນຄຳທີ່ເຊື່ອມລະຫວ່າງ ຄຳນາມກັບຄຳນາມ, ຄຳນາມກັບຄຳກຳມະ, ຄຳນາມກັບຄຳແທນນາມ, ຄຳກຳມະກັບຄຳກຳມະ.\nຕົວຢ່າງຄຳເຊື່ອມດັ່ງນີ້: ເຊິ່ງ,ສູ່,ຍັງ,ສິ້ນ,ດ້ວຍ,ໂດຍ,ອັນ,ຕາມ,ເພາະ,ມີ,ກັບ,ຍ້ອນ,ຄອບ,ແຫ່ງ,ຂອງ,ເມື່ອ,ແຕ່,ຈາກ,ກວ່າ,ເຫດ,ຄັນເມື່ອ,ຈົນ,ຈົນເຖິງ,ຈົນກະທັ້ງ ແລະ ອື່ນໆ.\n« ໜ້າກ່ອນນີ້ | ສະແດງຂໍ້ມູນ 1-50 ຈາກທັງໝົດ 86 | ໜ້າຕໍ່ໄປ »


ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຫວຽດນາມເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມ ASEM 12 ແລະ ພົບປະ2ຝ່າຍຢູ່ນອກກອງປະຊຸມ ASEM 12 - ຂ່າວພາບຫວຽດນາມ\n20/10/2018 12:52 GMT+7 0\nຕອນຄ່ຳວັນທີ 18 ຕຸລາ, ຕາມເວລາທ້ອງຖິ່ນ, ກອງປະຊຸມສຸດຍອດອາຊີ - ເອີລົບ ຄັ້ງທີ 12 (ASEM 12) ຖືກໄຂຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການ ຢູ່ນະຄອນຫຼວງ Brussels, ລາຊະອານາຈັກແບນຊິກ. ຄະນະຜູ້ແທນຂັ້ນສູງຫວຽດນາມ ໂດຍທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຫງວຽນຊວນຟຸກ ນຳໜ້າເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມ.\n(ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຫງວຽນຊວນຟຸກ ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມ)\nກ່າວຄຳເຫັນທີ່ກອງປະຊຸມ, ທ່ານປະທານສະພາເອີລົບ Donald Tusk ຕີລາຄາສູງບັນດາຜົນງານຂອງເວທີປາໄສ ນັບແຕ່ກອງປະຊຸມສຸດຍອດ ASEM 11 ຢູ່ Ulan Bator, ປະເທດມົງໂກນ ເມື່ອປີ 2016, ຍົກສູງບົດບາດຂອງ ASEM ແມ່ນກົນໄກ່ຮ່ວມມື, ເຈລະຈາທີ່ສຳຄັນແຖວໜ້າລະຫວ່າງ2ທະວີບ, ນຳໜ້າໃນການຊຸກຍູ້ການຮ່ວມມື2ຝ່າຍ ແລະ ຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍສາກົນໂດຍອີງໃສ່ກົດໝາຍ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຮັກສາສັນຕິພາບ, ສະຖຽນລະພາບ, ຄວາມໝັ້ນຄົງຢູ່ພາກພື້ນ ແລະ ໃນໂລກ.\nດ້ວຍຫົວຂໍ້ “ອາຊີ ແລະ ເອີລົບ: ການພົວພັນຄູ່ຮ່ວມມືທົ່ວໂລກເພື່ອແນໃສ່ຮັບມືກັບບັນດາສິ່ງທ້າທາຍທົ່ວໂລກ”, ກອງປະຊຸມ ASEM 12 ມີຄວາມໝາຍສຳຄັນ ເພື່ອແນໃສ່ວາງອອກການກຳນົດທິດ, ວິໄສທັດໃນການຮ່ວມມື ASEM ໃນທົດສະວັດໃໝ່ ໂດຍອີງໃສ່ ທັງ3ເສົາຄ້ຳນັ້ນແມ່ນ: ການປຶກສາຫາລືດ້ານການເມືອງ, ການຮ່ວມມືດ້ານເສດຖະກິດ ແລະ ການຮ່ວມມືໃນບັນດາຂົງເຂດອື່ນໆ.\nກ່ອນໜ້ານັ້ນ, ຕອນບ່າຍວັນທີ 18 ຕຸລາ, ເນື່ອງໃນໂອກາດເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມ ASEM 12, ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີຫວຽດນາມ ຫງວຽນຊວນຟຸກ ໄດ້ມີການພົບປະ2ຝ່າຍກັບທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີຈີນ ຫຼີເຄີຊຽງ ແລະ ທ່ານນາງນາຍົກລັດຖະມົນຕີນອກແວ Erna Solberg.\nທີ່ການພົບປະກັບທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີຈີນ ຫຼີເຄີຊຽງ, ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຫງວຽນຊວນຟຸກ ສະເໜີວ່າ ໃນໄລຍະຈະມາເຖິງ,2ຝ່າຍສືບຕໍ່ຮັກສາການຢ້ຽມຢາມ ແລະ ການພົບປະລະຫວ່າງການນຳຂັ້ນສູງຂອງ2ພັກ,2ລັດ ເປັນປະຈຳ; ເພີ່ມທະວີການຊີ້ນຳ, ກະຕຸກຊຸກຍູ້ບັນດາກະຊວງ, ຂະແໜງການ ແລະ ທ້ອງຖິ່ນຂອງ2ປະເທດຕັ້ງໜ້າແລກປ່ຽນ, ຜັນຂະຫຍາຍບັນດາມາດຕະການຊຸກຍູ້ການຄ້າ2ຝ່າຍໃຫ້ພັດທະນາຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີ, ໝັ້ນຄົງ ໄປຄຽງຄູ່ກັບການຫຼຸດຜ່ອນການນຳເຂົ້າເກີນດຸນຂອງຫວຽດນາມ; ສ້າງເງື່ອນໄຂນຳເຂົ້າທີ່ສະດວກ ແລະ ເປີດກວ້າງຕະຫຼາດໃຫ້ແກ່ສິນຄ້າຫວຽດນາມ, ພິເສດແມ່ນຜະລິດຕະພັນກະເສດ.\nສ່ວນທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີຈີນ ຫຼີເຄີຊຽງ ປາດຖະໜາວ່າ,2ຝ່າຍຈະກຳແໜ້ນກາລະໂອກາດຮ່ວມມືທີ່ຕ່າງຝ່າຍຕ່າງມີຜົນປະໂຫຍດໃນທຸກຂົງເຂດ; ຄວບຄຸມສະພາບການໃຫ້ເປັນຢ່າງດີ ແລະ ແກ້ໄຂບັນດາການຂັດແຍ້ງກັນຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ, ຮັກສາສັນຕິພາບ, ສະຖຽນລະພາບຢູ່ທະເລຕາເວັນອອກ; ປະກອບສ່ວນຊຸກຍູ້ການພົວພັນຄູ່່ຮ່ວມມືຍຸດທະສາດຮອບດ້ານລະຫວ່າງ2ປະເທດໃຫ້ພັດທະນາແບບຍືນຍົງ, ໝັ້ນຄົງ.\nໃນການພົບປະກັບທ່ານນາງນາຍົກລັດຖະມົນຕີນອກແວ Erna Solberg, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ2ທ່ານໄດ້ເຫັນດີເປັນເອກະພາບນຳກັນຄວນເພີ່ມທະວີການຮ່ວມມື2ຝ່າຍໃນທຸກຂົງເຂດ ການເມືອງ - ການທູດ, ເສດຖະກິດ - ການຄ້າ, ວິທະຍາສາດ - ເຕັກໂນໂລຊີ… ສືບຕໍ່ສົມທົບກັນ ແລະ ສະໜັບສະໜູນເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນຢູ່ບັນດາເວທີປາໄສຫຼາຍຝ່າຍ, ໃນຂອບເຂດສະຫະປະຊາຊາດ. ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ2ທ່ານກໍ່ເນັ້ນໜັກເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງທະເລ, ເຫັນດີນຳກັນວ່າ ບໍ່ພຽງແຕ່ອະນຸລັກຮັກສາເທົ່ານັ້ນ, ຫາກຕ້ອງພັດທະນາແບບຍືນຍົງ ແລະ ເພື່ອບັນລຸໄດ້ເປົ້າໝາຍດັ່ງກ່າວ ຄວນຮັກສາສັນຕິພາບ, ສະຖຽນລະພາບ ແລະ ການຮ່ວມມືຢູ່ບັນດາພາກພື້ນ ກໍຄືໃນທົ່ວໂລກ, ບົນພື້ນຖານກົດໝາຍສາກົນ, ບັນດາຫຼັກການພື້ນຖານຂອງສະຫະປະຊາຊາດອີກດ້ວຍ.


ຂ່າວ - ຫນ້າທີ່ຂອງ Pterostilbene\nPterostilbeneເປັນສານທີ່ສໍາຄັນທີ່ຄົ້ນພົບໃຫມ່, ມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແລະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນດ້ານຕ່າງໆ.ຂົງເຂດຢາ, ອາຫານ, ເຄື່ອງສໍາອາງມີຕົວເລກຂອງມັນ.\n1, Antioxidant.ອະນຸມູນອິດສະລະມີຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ, ທັງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ ແລະຈາກພາຍນອກ.ອະນຸມູນອິດສະລະສາມາດສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ທຸກປະເພດເມື່ອພວກມັນເກີນຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນ.ອະນຸມູນອິດສະລະໃນອາກາດຈະທຳຮ້າຍຜິວໜັງໂດຍກົງ, ດຶງເອົາອິເລັກຕອນຈາກເຊລຜິວໜັງ, ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນ, ຜິວໜັງຈະເກີດຮອຍຫ່ຽວຍ່ອງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວໜັງ.Rosewood astragalus ມີຜົນກະທົບ antioxidant ທີ່ດີເລີດ.\n2, ຕ້ານລັງສີ ultraviolet.ຈຸລັງ fibroblast ຂອງຫນູທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ pterostilbene ແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໄດ້ຖືກ irradiated ດ້ວຍແສງ ultraviolet ຕາມລໍາດັບ, ແລະຄວາມສາມາດຂອງ pterostilbene ເພື່ອຕ້ານກັບແສງ ultraviolet ແມ່ນໄດ້ຮັບໂດຍການກວດສອບກິດຈະກໍາຂອງຈຸລັງ fibroblast.\n3, ຍັບຍັ້ງ melanin.Rosewood astragalus ມີຄວາມສາມາດທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະຍັບຍັ້ງ melanin, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍກ່ວາ glabridin, ເອີ້ນວ່າ "whitening gold", ແລະມີຜົນກະທົບການກໍາຈັດ freckle ປະສິດທິພາບສູງ.\n4. ຕ້ານການອັກເສບ.ມີ enzymes ທີ່ທໍາລາຍບາງຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເຊັ່ນ elastase ແລະ collagen, ເຊິ່ງສາມາດທໍາລາຍໂຄງສ້າງຜິວຫນັງແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງອ່ອນລົງແລະອາຍຸ.Sandalwood astragalus ມີຄວາມສາມາດ inhibitory ສອງເທົ່າ, ພ້ອມກັນ inhibits ສອງປະເພດຂອງ enzymes ທໍາລາຍ.\n5. ການຕ້ານການ saccharification.ໃນພາກສະຫນາມຂອງປະຕິກິລິຍາຂອງຜິວຫນັງ saccharification, ແມ່ນຫມາຍເຖິງ metabolism ຂອງຜິວຫນັງເນື່ອງຈາກຊ້າເກີນໄປ, ເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດຜ່ອນການສະສົມ້ໍາຕານຫຼາຍເກີນໄປ, ້ໍາຕານແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະ react ກັບ collagen ແລະ elastin ໃນຜິວຫນັງ, ຮູບແບບ irreversible ຜະລິດຕະພັນ glycosylation ສີນ້ໍາຕານ (ຊຶ່ງ), ເຮັດໃຫ້ collagen ແລະ elastic protein denaturation, crosslinking, wrinkles ຜິວຫນັງ, ກາຍເປັນຫຍາບເປັນສີເຫຼືອງຊ້ໍາ.Rosewood astragalus ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນເນື້ອໃນຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກ crosslinking, ຍັບຍັ້ງປະຕິກິລິຢາ glycosylation, ຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດ AGEs, ບັນລຸຜົນຂອງການກໍາຈັດສີເຫຼືອງແລະຕ້ານການແກ່.


ງານຕະຫຼາດນັດແຮງງານ ຈະສ້າງໂອກາດໃຫ້ນັກຮຽນ - ນັກສຶກສາກວ່າ 10 ພັນຄົນ - Lanxang Media SOLE CO.,LTD\nHome news ຂ່າວເດັ່ນ ງານຕະຫຼາດນັດແຮງງານ ຈະສ້າງໂອກາດໃຫ້ນັກຮຽນ – ນັກສຶກສາກວ່າ 10 ພັນຄົນ\nງານຕະຫຼາດນັດແຮງງານ ຈະສ້າງໂອກາດໃຫ້ນັກຮຽນ – ນັກສຶກສາກວ່າ 10 ພັນຄົນ\nງານຕະຫຼາດນັດແຮງງານ ແລະ ການສຶກສາ ຄັ້ງທີ 8 ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 10 ພຶດສະພາ 2019 ທີ່ຄະນະວິສະວະກໍາສາດ ໂດຍການຮ່ວມມືກັນລະຫວ່າງຄະນະວິສະວະກໍາສາດ ມະຫາວິທະຍາໄລແຫ່ງຊາດ, ສະພາການຄ້າ ແລະ ອຸດສາຫະກໍາແຫ່ງຊາດ ແລະ ສະພາການຄ້າ ແລະ ອຸດສາຫະກໍາອີຢູ ໂດຍການເປັນປະທານຂອງ ທ່ານ ວັນທອງ ສິດທິກຸນ ຮອງປະທານສະພາການຄ້າ ແລະ ອຸດສາຫະກໍາແຫ່ງຊາດ, ທ່ານ ຮສ. ປທ. ແກ້ວອຸດົມ ແສນສະຫວັດ ຮອງຄະນະບໍດີຄະນະວິສະວະກໍາສາດ, ທ່ານ ລາມອນ ບຸດສະເລີ ຜູ້ອໍານວຍການສະພາການຄ້າ ແລະ ອຸດສາຫະກໍາອີຢູ ພ້ອມດ້ວຍບັນດານັກຮຽນ – ນັກສຶກສາ ແລະ ບັນດາຄູ – ອາຈານ.\nທ່ານ ວັນທອງ ສິດທິກຸນ ກ່າວວ່າ: ງານໃນຄັ້ງນີ້ຊ່ວຍສ້າງໂອກາດໃຫ້ນັກສຶກສາໄດ້ພົບປະກັບຫົວໜ່ວຍທຸລະກິດ ເພື່ອໄດ້ຊອກຫາເພື່ອນຮ່ວມງານທີ່ຖືກກັບຄວາມຕ້ອງການໃນການພັດທະນາທຸລະກິດ, ເພື່ອເປັນການສ້າງສາຍພົວພັນທີ່ດີລະຫວ່າງບໍລິສັດ, ມະຫາວິທະຍາໄລ ແລະ ໂຮງຮຽນ ເຊິ່ງສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນເພື່ອອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການຊອກຫາວຽກເຮັດງານທໍາ ແລະ ສ້າງໂອກາດໃຫ້ນັກສຶກສາກໍາລັງຈົບຫຼາຍກວ່າ 10 ພັນຄົນ ໂດຍມີນັກສຶກສາກໍາລັງຮຽນປະມານ4ພັນຄົນ ຈາກສະຖາບັນການສຶກສາຕ່າງໆທີ່ເຂົ້າຮ່ວມງານ ເຊິ່ງມີຕົວແທນຈາກ 31 ບໍລິສັດຫຼາກຫຼາຍຕໍາແໜ່ງໃນຂະແໜງບໍ່ແຮ່, ຂະແໜງໄອທີ, ຂະແໜງປະກັນໄພ, ຂະແໜງທະນາຄານ, ຂະແໜງການໂຮງແຮມ ແລະ ອີກຫຼາຍຂະແໜງງານທີ່ຕ້ອງການນັກສຶກສາພ້ອມເຮັດວຽກກັບພາກທຸລະກິດ.\nທ່ານ ຮສ. ປທ. ແກ້ວອຸດົມ ແສນສະຫວັດ ໄດ້ກ່າວວ່າ: ງານຄັ້ງນີ້ຖືເປັນເວທີແຫ່ງການນັດພົບລະຫວ່າງຜູ້ຕ້ອງການແຮງງານ ແລະ ຜູ້ຕ້ອງການຊອກຫາວຽກ ພ້ອມທັງເປັນການພົບປະລະຫວ່າງສະຖາບັນການສຶກສາກັບຜູ້ຕ້ອງການ. ນອກຈາກນີ້, ບັນດາບໍລິສັດ, ສະຖາບັນການສຶກສາ ແລະ ພາກສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງຍັງໄດ້ມີໂອກາດຮັບຮູ້ສະພາບເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ ໂດຍໃນງານຈະມີການນໍາສະເໜີກະຊວງສຶກສາທິການ ແລະ ກີລາ, ກະຊວງແຮງງານ ແລະ ສະຫວັດດີການສັງຄົມ, ຫົວໜ່ວຍທຸລະກິດ, ການສົນທະນາກະກຽມກ່ອນການເຮັດວຽກ, ທຶນການສຶກສາ ແລະ ສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈຈົນນໍາໄປສູ່ການສ້າງສາຍພົວພັນຮ່ວມມືໃນຕໍ່ໜ້າ ທັງເປັນສ່ວນສໍາຄັນຕໍ່ຕະຫຼາດນັດແຮງງານ ແລະ ການສຶກສາໃນການຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາແຮງງານ.\nທ່ານ ສົມສະໜຸກ ປະທຸມວັນ ຫົວໜ້າສູນຝຶກອົບຮົມເຕັກນິກ ລາວ – ຍີ່ປຸ່ນ ໃຫ້ສໍາພາດວ່າ: ສູນຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຮົາແມ່ນໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແຕ່ປີ 2000 ເປັນຕົ້ນມາ ໂດຍມີບົດບາດການຮັບຜິດຊອບໃນເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນການສ້ອມແປງເຄື່ອງມືເອເລັກໂຕຣນິກ ຫຼື ເຄື່ອງມືໄຟຟ້າຕ່າງໆ ຕໍ່ມາກໍໄດ້ມີການພັດທະນາປັບປຸງພາລະບົດບາດໃໝ່ ແລະ ການບໍລິການລະບົບເຄືອຂ່າຍເອເລັກໂຕຣນິກພ້ອມທັງມີການຝຶກຮົບຮ່ວມນໍາ ໂດຍສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເຂົ້າມາຝຶກອົບຮົມນໍາແມ່ນຂະແໜງໄອທີຂັ້ນຕົ້ນ, ເອເລັກໂຕຣນິກຂັ້ນຕົ້ນ, ໄຟຟ້າຂັ້ນຕົ້ນ ແລະ ມີທັງຝຶກອົບຮົມກ່ຽວກັບອອກແບບຊ໊ອຟແວຣ໌, ຂຽນໂປຣແກຣມ, ສ້ອມແປງລະບົບຄອມພິວເຕີ ແລະ ອື່ນໆ. ການເຂົ້າຮ່ວມງານໃນຄັ້ງນີ້ແມ່ນເຮົາຢາກສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຈຸດເດັ່ນຂອງສູນພວກເຮົາວ່າມີທ່າແຮງຫຍັງ ໂດຍສາມາດເຂົ້າມາຝຶກອົບຮົມນໍາ ຫຼື ເຂົ້າມາປຶກສາຕື່ມ ເພື່ອໃຫ້ນັກສຶກສາໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມການສົນທະນາແລກປ່ຽນກັບພວກເຮົາ ເຊິ່ງເປັນຈຸດປະສົງຫຼັກທີ່ສູນຢາກສື່ໃຫ້ນັກຮຽນ – ນັກສຶກສາໄດ້ຮູ້.\nນາງ ວີດາວອນ ໄຊຍະວົງ ຈາກໂຮງຮຽນ ລາວ – ຫວຽດ ໃຫ້ສໍາພາດວ່າ: ນ້ອງຮຽນຊັ້ນ ມ7ການໄດ້ມາຮ່ວມໃນງານນີ້ແມ່ນຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮູ້ຈັກຄະນະວິສະວະກໍາສາດຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຮູ້ຈັກຫົວໜ່ວຍທຸລະກິດຫຼາຍຂະແໜງຂຶ້ນນໍາ, ແຕ່ກໍຍັງບໍ່ແມ່ນຂະແໜງການທີ່ນ້ອງມັກແຕ່ກໍຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮູ້ທາງເລືອກຫຼາຍທາງ ແລະ ຮູ້ວ່າບໍລິສັດຕ້ອງການຫຍັງຈາກພະນັກງານເມື່ອຈົບໄປຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຂະແໜງການໃດ.\nສໍາລັບຕົວນ້ອງເອງກໍມີຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການລົງທຶນທາງດ້ານການສຶກສາ ແລະ ເມື່ອຈົບ ມ7ກໍຄິດວ່າຈະເລີ່ມຮຽນກ່ຽວກັບຜູ້ປະກອບການເພື່ອເປັນການລິເລີ່ມເບື້ອງຕົ້ນ ແລະ ເປັນການສ້າງປະສົບການໃຫ້ຕົນເອງກ່ອນຈຶ່ງຈະລົງມືໃນການລົງທຶນດ້ານການສຶກສາຕໍ່ໄປ ດ້ວຍຄວາມຄິດສ່ວນຕົວແມ່ນຢາກເລືອກຮຽນຕໍ່ໃນສິ່ງທີ່ເຮົາມັກ ບໍ່ແມ່ນເລືອກວ່າຈະໄດ້ຜົນຕອບຮັບໜ້ອຍຫຼາຍເພາະຖ້າເລືອກໃນສິ່ງທີ່ມັກເຮົາກໍຢາກເຮັດມັນອອກມາໃຫ້ດີທີ່ສຸດ ແລະ ເຕັມທີ່ກັບມັນ.\n( ຂ່າວ: ທິບອຸສາ )


ຕົວຢາ testosterone ທີ່ດີທີ່ສຸດ 10: ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານບໍ? | AASraw\n/ບລັອກ/ວາງສະແດງຮູບ/ຕົວຢາ testosterone ທີ່ດີທີ່ສຸດ 10: ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານບໍ?\nຂຽນເມື່ອສຸດ 12 / 18 / 2018 by . wrote in ວາງສະແດງຮູບ.\nester testosterone ສາມາດຖືກກໍານົດເປັນ molecule testosterone ຕົວຈິງທີ່ມີຕ່ອງໂສ້ກາກບອນທີ່ຕິດກັບມັນ. ລະບົບຕ່ອງໂສ້ກາກບອນຄວບຄຸມຕົວຊີ້ວັດສ່ວນແບ່ງ, ໃນຄໍາສັບທີ່ງ່າຍດາຍ, ການລະລາຍຂອງຢາໃນເລືອດຂອງທ່ານ. ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຢາໃນນ້ໍາຖືກກໍານົດໂດຍຂະຫນາດຂອງຕ່ອງໂສ້ກາເຟທີ່ ester ມີ. ລະບົບຕ່ອງໂສ້ກາກບອນຍາວຈະກາຍເປັນ ester ຍາວແລະຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ ester, ການຫຼຸດຜ່ອນການຫຼຸດຜ່ອນຂອງຢາໃນນ້ໍາ. ຕົວຢ່າງ, ໂປຣໂຕໂຕໂຕໂຕນ propionate ແມ່ນ ester ເຮັດດ້ວຍສາມຖ່ານກ້ອນຄາຊີສ. ໂດຍປົກກະຕິ, ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າມີສາມລະບົບຕ່ອງໂສ້ກາກບອນໃນນີ້ testosterone ester.\nWຫມວກແມ່ນ estrogen testosterones?\nຫົວຂໍ້ testosterone ester ໄດ້ສັບສົນກັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ແລະທ່ານບໍ່ຄ່ອຍສາມາດຊອກຫາຄໍານິຍາມທີ່ຊັດເຈນນອກຈາກຄໍາອະທິບາຍລາຍລະອຽດໂດຍນັກວິຊາການຫຼາຍຄົນ. ໃນເງື່ອນໄຂທີ່ງ່າຍດາຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງທໍາອິດເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ ester ແມ່ນກ່ອນການເຄື່ອນຍ້າຍເພື່ອສົມທົບກັບ hormone sex testosterone. Ester ແມ່ນປະຕິກິລິຍາເຄມີຫນຶ່ງ, ສອງຫຼືສາມຕ່ອງໂສ້ກາກບອນ. ຂະຫນາດຂອງ ester ແມ່ນຕົວຈິງແລ້ວເປັນຜົນມາຈາກຈໍານວນສາຍເຄມີທີ່ມີຢູ່. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ທິດສະດີດຽວກັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ ester testosterone. ດັ່ງທີ່ໄດ້ອະທິບາຍຂ້າງເທິງ, esters ຂະຫນາດນ້ອຍມີຕ່ອງໂສ້ກາກບອນຫນ້ອຍແມ່ນມີຫຼາຍໃນລະລາຍນ້ໍາແລະເລືອດເຊັ່ນດຽວກັນ.\nຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດຜະລິດ testosterone ທໍາມະຊາດເຊິ່ງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຂັບລົດທາງເພດແລະກ້າມເນື້ອ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີການຜະລິດ testosterone ຕ່ໍາຍ້ອນເຫດຜົນຕ່າງໆກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ, ສາມາດໄປຫາການປິ່ນປົວດ້ວຍ testosterone. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຫມໍສາມາດສັ່ງໃຫ້ຢາເສບຕິດ ester ຫຼາຍທີ່ສຸດຫຼັງຈາກກິນມັນຈະປະສົມກັບເລືອດຂອງທ່ານແລະໃຫ້ຜົນທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຄົນທີ່ທໍາມະດາ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາຍຸ, ລະດັບການຜະລິດຂອງ testosterone ຫຼຸດລົງ. ລະດັບຮໍໂມນແມ່ນສູງໃນລະຫວ່າງໄວລຸ້ນແລະໄວລຸ້ນ.\nວິທີການຜະລິດ Testosterone Cypionate ສຳ ເລັດຮູບຈາກຜົງສະເຕີຣອຍສະເຕີຣອຍ\nໃນຊ່ວງອາຍຸ 35 ປີແລະສູງກວ່າລະດັບຮໍໂມນ testosterone ໃນຮ່າງກາຍກໍ່ເລີ່ມລຸດລົງເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂຣກໂຮໂມໂນໂມດສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດມັນໄດ້. ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ testosterone esters ກໍ່ແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກປະເພດ ໜຶ່ງ ຫາອີກຊະນິດ ໜຶ່ງ, ແຕ່ສ່ວນໃຫຍ່ຈະມີຜົນກະທົບຄືກັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ການໄຄ່ບວມບໍລິເວນສັກຢາແມ່ນເປັນປົກກະຕິໃນເວລາທີ່ໃຊ້ຢາສັກໃນຂະນະທີ່ຜົນກະທົບອື່ນໆລວມມີອາການເຈັບຫົວ, ນອນໄມ່ຫລັບແລະບາງຄັ້ງມີອາການບວມດົນໆ.\nພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງມີ testosterone ເປັນຫຍັງ?\nTestosterone ທົ່ວໄປເອີ້ນວ່າຮໍໂມນເພດຊາຍ. ສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນບໍ່ຮູ້ແມ່ນວ່າທັງຊາຍແລະຍິງຜະລິດຮໍໂມນ. Testosterone ແມ່ນຮໍໂມນ androgen ທີ່ຜະລິດຄຸນລັກສະນະຂອງຜູ້ຊາຍຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ມັນຜະລິດຢູ່ໃນສະຖານທີ່ ໜຶ່ງ ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ເດີນທາງໄປສູ່ສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຜ່ານເສັ້ນເລືອດ. ຮໍໂມນແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນຂົງເຂດຕໍ່ໄປນີ້;\nໃນຕ່ອມ adrenal ທີ່ຕັ້ງຢູ່ຂ້າງເທິງຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ມີຢູ່ໃນທັງຊາຍແລະຍິງ.\nລະດັບຂອງ testosterone ແມ່ນສູງກວ່າໃນຜູ້ຊາຍກ່ວາແມ່ຍິງ. ການຂາດດຸນ testosterone ກ່ຽວກັບບົດບາດຍິງຊາຍສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນກະທົບຮ້າຍແຮງທີ່ອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຖ້າຫາກວ່າບັນຫາບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໃນເວລາ.\nຕາຕະລາງ testosterone esters\nProviron ແລະ Nolvadex\nClomiGen ແລະ NolvaGen\nTestosterone cypionate ແລະ testosterone enanthate\nຜະລິດແນນເສລີ່ຍ 250-750 ຕໍ່ອາທິດ\nເຄິ່ງຊີວິດ ອາທິດ 2-3\nຜົນຂ້າງຄຽງ ການສູນເສຍຜົມ, ສິວ, ການຮັກສາໄວ້ໃນນ້ໍາແລະການຫົດຫູ່ດ້ວຍຕັບ.\nປົກປັກຮັກສາ ຫນຶ່ງແຖບຂອງ Nolvadex ແລະ proviron ປະຈໍາວັນ\nRecovery Clomid 1 ແຖບສໍາລັບມື້ 20\nTestosterone decanoate ແລະ testosterone Isocaproate\nຜະລິດແນນເສລີ່ຍ 50-100mgs ຕໍ່ມື້\nເຄິ່ງຊີວິດ Decanoate, 3-4 ອາທິດ\nIsocaproate2ອາທິດ\nການປະຕິບັດ Decanoate -delayed\nຜົນກະທົບທາງບວກ ພະລັງງານທີ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງ, ກ້າມເນື້ອແຂງແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງ.\nຜົນຂ້າງຄຽງ ການສູນເສຍຜົມ, gynecomastia, ສິວແລະເຕົ້ານົມ testicular\nປົກປັກຮັກສາ ແຖບ 1 ຂອງ Nolvadex ແລະ Proviron ຕະຫຼອດວົງຈອນ\nRecovery Clomid -1 ແຖບປະຈໍາວັນສໍາລັບ 20 ມື້ຫຼັງຈາກມື້ສຸດທ້າຍຂອງການປິ່ນປົວ.\nHCG 2500-5000IU ອາທິດ, 20days ຫຼັງຈາກມື້ສຸດທ້າຍຂອງຮອບການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ.\nTestosterone undecanoate (ສັກ)\ntestosterone Undecanoate 5949, 44, 0\nຜະລິດແນນເສລີ່ຍ 1000mg / 14 ອາທິດ\nຜົນກະທົບທາງບວກ ການຟື້ນຕົວທີ່ດີກວ່າ, ກ້າມເນື້ອທີ່ດີກວ່າ, ການເພີ່ມພະລັງງານ, ແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມເນື້ອ\nຜົນຂ້າງຄຽງ ສິວ, ການສູນເສຍຜົມ, ການຫົດຫູ່ແລະ testicular gynecomastia.\nປົກປັກຮັກສາ ແຖບ 1 ຂອງ proviron ແລະ Nolvadex ປະຈໍາວັນຕະຫຼອດວົງຈອນການປິ່ນປົວ\nRecovery Clomid - ຫນຶ່ງເມັດປະຈໍາວັນສໍາລັບ 20 ມື້ຫຼັງຈາກຮອບປິ່ນປົວ.\ntestosterone Phenylpropionate 1255, 49, 8\nຜະລິດແນນເສລີ່ຍ 250mg / ອາທິດ\nເຄິ່ງຊີວິດ ອາທິດ 1-3\nຜົນກະທົບທາງບວກ ການຟື້ນຕົວທີ່ດີກວ່າ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະກ້າມເນື້ອສ່ວນໃຫຍ່, ພະລັງງານທີ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງ, ແລະເສັ້ນເລືອດທີ່ດີກວ່າເກົ່າ.\nຜົນຂ້າງຄຽງ ການສູນເສຍຜົມ, ສິວ, gynecomastia ແລະການຫົດຕົວທີ່ເປັນ testicular.\nປົກປັກຮັກສາ tab Proviron ແລະ Nolvadex - 1 tab / ມື້ຕະຫຼອດວົງຈອນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ\nClomid-1 ແຖບປະຈໍາວັນສໍາລັບ 20 ມື້ຫຼັງຈາກວົງຈອນ\nHCG - ໃຊ້ເວລາໃດໆຕັ້ງແຕ່ 2500-5000 IU ຕໍ່ອາທິດສໍາລັບ 20 ມື້ຫຼັງຈາກຮອບຂອງທ່ານ.\nແມ່ນຫຍັງຄືສິ່ງທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງ X testosterone estrogen?\nການແກ້ໄຂການຂາດດຸນ testosterone ແມ່ນເພື່ອຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວຈາກຫ້ອງການທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ester testosterone ແມ່ນຢາເສບຕິດມາດຕະຖານທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວ testosterone ຕ່ໍາຂອງທ່ານແລະສໍາລັບການກໍ່ສ້າງກ້າມຊີ້ນ. ມີ esters testosterone ຕ່າງໆທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຊື້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເວລາ, ໄດ້ຮັບຄໍາສັ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງຈາກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. esters testosterone ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ໂດຍນັກກິລາແລະ bodybuilders ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສ້າງກ້າມຊີ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບາງຕົວ ester testosterone ນໍາພາແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້;\n1. ຮໍໂມນເພດຊາຍ Aຂີ້ເຫຍື້ອ\nTestosterone Acetate ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນ ຈຳ ນວນຮໍໂມນ testosterone ທຳ ອິດທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນດ້ານການແພດ. ມັນຖືກ ກຳ ນົດໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນປີ 1936. Testosterone acetate ແມ່ນຢາທີ່ມີປະສິດຕິພາບໄວທີ່ມາໃນຮູບແບບຂອງຮໍໂມນ testosterone ຂອງຜູ້ຊາຍ. ມັນລະລາຍໄດ້ໄວຂື້ນໃນກະແສເລືອດຂອງທ່ານເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນ ເໝາະ ສຳ ລັບຄົນເຈັບຫລືນັກກິລາຫຼາຍຄົນ. ເມື່ອປະຕິບັດ, ester acetate ເລີ່ມເຮັດວຽກເກືອບກົງກັນຂ້າມກັບ esters testosterone ອື່ນໆເຊິ່ງອາດຈະໃຊ້ເວລາບາງເວລາ. ເນື່ອງຈາກວ່າໄລຍະເວລາສັ້ນຂອງ testosterone ສັ້ນໃນໄລຍະເຄິ່ງຊີວິດ, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ກິນປະລິມານທີ່ຕ່ ຳ ຫຼັງຈາກທຸກໆ2ຫາ3ມື້ເພື່ອຮັກສາລະດັບ testosterone ເຊິ່ງເປັນຫົວເລື່ອງທີ່ມີການ ເໜັງ ຕີງ.\nການສັກຢາ testosterone acetate ອາດຈະເຈັບປວດແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ມີອາການໃຄ່ບວມຫຼືບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນເຂດສີດ. ຜູ້ໃຊ້ໃຫມ່ຈະສະແດງຄວາມເຈັບປວດບາງເທື່ອແຕ່ເວລາໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ຫຼັງຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຊ້ໃນການໃຊ້ຢາ, ທ່ານຈະດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຜົນກະທົບຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ບອກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໃຫ້ສະເຫນີທາງເລືອກໃນທາງເລືອກອື່ນ.\nTestosterone acetate dosage ແມ່ນຂຶ້ນກັບຄໍາສັ່ງຂອງທ່ານຫມໍຫຼັງຈາກກວດເບິ່ງສະພາບຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໃຊ້ມາດຕະຖານປະມານຈາກ 100mg, 200mg, 500mg, ແລະ 1000mg ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມຈະໃຫ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ. ຂະ ໜາດ ຂອງຢາຄວນແບ່ງໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນປະ ຈຳ ອາທິດຫລືທຸກໆມື້ຫຼັງຈາກກວດສຸຂະພາບ. ບາງຄົນຕ້ອງການຢາຂະ ໜາດ ນ້ອຍໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນທີ່ເພີ່ມປະລິມານຢາຈະພຽງພໍ. ຢ່າຊື້ຢາໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ ເພາະມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮຸນແຮງຂອງ testosterone acetate. ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານເປັນນັກກິລາທ່ານສາມາດໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍສ້າງຮ່າງກາຍຂອງ testosterone acetate ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການເພີ່ມກ້າມເນື້ອແລະຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ຂອງຮ່າງກາຍ.\nມີ CAS NO: 1045, 69, 8, testosterone acetate ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສານສະເຕີຣອຍທີ່ເຮັດໄດ້ໄວທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດໃນປະຈຸບັນເຊິ່ງໄດ້ຊະນະຈິດໃຈຂອງຜູ້ສ້າງຮ່າງກາຍມືອາຊີບຫຼາຍຄົນ. ຢາເລີ່ມເຮັດວຽກເກືອບທັນທີຫຼັງຈາກກິນຢາຂອງທ່ານ. ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດການຜະລິດຮໍໂມນ testosterone ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼາຍຂື້ນເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆເຕີບໃຫຍ່ລວມທັງກ້າມເນື້ອແລະການເຜົາຜານໄຂມັນເຊັ່ນກັນ. ໃນຖານະເປັນຜູ້ສ້າງຮ່າງກາຍ, ທ່ານກໍ່ຈະຖືກຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະກອບອາຫານດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມເພື່ອໃຫ້ທ່ານປະສົບຜົນທີ່ຕ້ອງການ. ຢາມີຢູ່ໃນທັງຮູບແບບທາງປາກແລະສັກໂດຍຂຶ້ນກັບ. ສະນັ້ນມັນຂຶ້ນກັບທ່ານ, ທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າຮູບແບບໃດດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແພດຂອງທ່ານຈະເປັນຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼັງຈາກກວດສຸຂະພາບ.\nTestosterone Acetate ເຄິ່ງຫນຶ່ງ ຊີວິດແລະວົງຈອນ\nຕົວຢາ testosterone acetate ທີ່ເປັນຢາທີ່ມີການກະຕຸ້ນໄວທີ່ສຸດມີຊີວິດເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ2ຫາ3ມື້ແລະວົງຈອນການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ເກີນ 12 ອາທິດ. ທ່ານຫມໍຈະມາພ້ອມກັບລະດັບທີ່ດີທີ່ສຸດແລະ testosterone acetate ອີງຕາມສະຖານະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີທາງເລືອກຂອງປະລິມານປະຈໍາວັນແລະອາທິດໃຫ້ບອກທ່ານຫມໍວ່າທ່ານມີຄວາມສະດວກສະບາຍແລະທ່ານຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ແນວໃດ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ຢານີ້ຮ່ວມກັບປາກອື່ນໆເຊັ່ນ Proviron ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງຜົນຂ້າງຄຽງ.\nTestosterone Acetate ຜົນປະໂຫຍດ\nບາງສ່ວນຂອງຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງ testosterone acetate ແມ່ນວ່າ;\nນີ້ແມ່ນຢາສັກດ້ວຍຕົນເອງທີ່ທ່ານສາມາດສັກເຂົ້າກ້າມຂອງທ່ານຫຼັງຈາກຖືກສະແດງວິທີເຮັດໂດຍທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. Testosterone cypionate ສຳ ລັບຂາຍແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ຊື່ຍີ່ຫໍ້ Depo-Testosterone, ແລະທ່ານສາມາດຊອກຫາມັນໄດ້ໃນຫລາຍແພລະຕະຟອມ online ຫລືຈາກຮ້ານທາງການແພດຂອງທ່ານ. ໃນຫລາຍໆກໍລະນີ, ຢາຖືກຄວບຄຸມໂດຍລັດຖະບານຍ້ອນຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຜົນຂ້າງຄຽງມັນອາດຈະເປັນສາເຫດຖ້າບໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.\nTestosterone cypionate ທີ່ມີຈໍານວນ CAS ຈໍານວນ 58-20-8, ໄດ້ຖືກພັດທະນາໃນທ້າຍປີ 1940s ແຕ່ວ່າມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ທາງດ້ານການແພດໃນ 1951. ນອກຈາກການນໍາໃຊ້ທາງດ້ານການແພດ, ຢານີ້ແມ່ນເປັນການເສີມທີ່ດີສໍາລັບນັກກິລາແລະນັກກາຍຍະກັມ. ມັນ stimulates ການຜະລິດຂອງຮໍໂມນ testosterone ໃນຮ່າງກາຍທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການປັບປຸງແລະການສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກ້າມຊີ້ນເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສະຫນອງຮ່າງກາຍມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍ. ແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ຢານີ້ແມ່ນສໍາລັບການສັກຢາຢູ່ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງເທື່ອໃນທຸກໆ 1 ຫາ4ອາທິດ. ມັນຄວນແນະນໍາວ່າທ່ານຈະໄປກວດເບິ່ງດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອໃຫ້ຮູ້ວ່າມີຢາທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບເງື່ອນໄຂຫຼືຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.\nCypionate testosterone ກົນໄກການປະຕິບັດ\nTestosterone cypionate results ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບຢາອື່ນໆທັງ ໝົດ ທີ່ເປັນຂອງຫ້ອງຮຽນຂອງ androgen. ສະເຕີຣອຍໃນກຸ່ມຢານີ້ເຮັດວຽກແບບດຽວກັນແລະປິ່ນປົວສະພາບການດຽວກັນ. Testosterone cypionate ແມ່ນ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການຮັກສາ hypogonadism ໃນຜູ້ຊາຍເນື່ອງຈາກມັນທົດແທນ testosterone ທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ຢູ່ໃນຖານະທີ່ຈະຜະລິດ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດກໍານົດການສັກຢາ testosterone cypionate ໄດ້ງ່າຍຫຼັງຈາກກວດເບິ່ງສະພາບຂອງທ່ານ. ບາງຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງທີ່ທ່ານຈະໄດ້ພົບຫຼັງຈາກການໃຊ້ຢານີ້ແມ່ນຄວາມເຈັບປວດຫລືການໃຄ່ບວມບໍລິເວນສັກຢາ, ການຕັ້ງຊື່ຍາວນານແລະອາການເຈັບຫົວໃນບັນດາອື່ນໆ.\nໄດ້ testosterone cypionate prices ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຈາກຜູ້ຂາຍຫນຶ່ງໄປຫາຜູ້ອື່ນ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດການຄົ້ນຄວ້າຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜູ້ຂາຍທີ່ມີຊື່ສຽງແລະໄວ້ວາງໃຈທີ່ສາມາດນໍາໃຊ້ຢາທີ່ມີລາຄາທີ່ເຫມາະສົມ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຍັງສາມາດມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຢາ testosterone ຢ່າງຖືກຕ້ອງຢູ່ໃນລາຄາທີ່ເຫມາະສົມ. ການກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງຮ້າຍແຮງ, ສະນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ.\nCypionate testosterone ປະລິມານຢາ\nນີ້ແມ່ນຢາທີ່ຖືກສັກຢາທີ່ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຢາເສບຕິດແບບໂຕໂຕໂຕໂຕໂຕນຈາກ 200 ຫາ 800mgs ຕໍ່ອາທິດ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະກໍານົດລະດັບທີ່ເຫມາະສົມຂຶ້ນຢູ່ກັບລະດັບຂອງທ່ານແລະສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະບັນລຸໃນຕອນທ້າຍຂອງວົງຈອນ. ການສີດຢາຄວນໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງຜ່ານກ້າມເນື້ອເທິງຂອງທ່ານຫຼືກົ້ນຂອງທ່ານ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດສະເຫນີອາທິດຫຼືສອງອາທິດ, ຫຼືທ່ານກໍ່ສາມາດໄປສໍາລັບເດືອນປະຈໍາເດືອນ.\nCypionate testosterone ເຄິ່ງຫນຶ່ງ ຊີວິດ\nTestosterone cypionate steroid ມີຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວເຖິງ 8 ມື້ແລະແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາອາຫານເສີມທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກຜູ້ສ້າງຮ່າງກາຍມືອາຊີບ. ການສັກຢາ testosterone cypionate ຄວນໄດ້ຮັບໃນໄລຍະ7ມື້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີຂື້ນ.\nຢານີ້ແມ່ນການເສີມທີ່ດີສໍາລັບນັກກາຍກໍາແລະນັກກິລາທີ່ມີປະສົບການແລະມີປະສົບການ. Testosterone cypionate ໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີພະລັງງານພຽງພໍສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນລຸກ້າມຊີ້ນແລະຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ການຊອກຫາຜົນໄດ້ຮັບຈາກຜູ້ໃຊ້ຢານີ້ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ນໍາສະເຫນີ, ທ່ານສາມາດແນ່ໃຈວ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະດີເລີດໃນການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບທ່ານເພື່ອຕອບສະຫນອງເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຕິດຕາມຢາທີ່ມີອາຫານທີ່ເຫມາະສົມແລະອອກກໍາລັງກາຍ.\nCypionate testosterone ຜົນປະໂຫຍດ\nເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມເປັນມືອາຊີບຫຼາຍໆຄົນມັກ steroid ນີ້ນັບຕັ້ງແຕ່ມັນມີຜົນດີແລະເປັນເວລາດົນນານ. ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ຈະໃຊ້ຢາປະຈໍາເດືອນໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ສະດວກຕໍ່ການສັກຢາຕໍ່ອາທິດ. ອື່ນໆ ຜົນປະໂຫຍດຂອງ testosterone cypionate ປະກອບມີ;\nຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາອາຫານເສີມທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງກ້າມເນື້ອ, ໃຫ້ທ່ານມີພະລັງງານພ້ອມທັງການເຜົາຜານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈາກນັ້ນສານ testosterone decanoate ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າ testosterone ມາໃນຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະປະເພດທີ່ທ່ານເລືອກສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ຜົນສໍາເລັດໂດຍລວມຂອງທ່ານໃນເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ຜູ້ສ້າງຮ່າງກາຍຫຼາຍຄົນໃຊ້ TESTOSTERONE DECANOATE STEROIDS ການກະຕຸ້ນເຕັກໂນໂລຊີ androgen ໃນຮ່າງກາຍ. ຢາດັ່ງກ່າວຍັງສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດຕ່າງໆເຊັ່ນການຊ່ວຍປັບປຸງການຂັບລົດທາງເພດສໍາລັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີບັນຫາທາງກະຕຸ້ນທາງເພດ. ສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກ້າມເນື້ອແລະຄວາມຍືນຍົງ, ຢານີ້ເຮັດວຽກ magic ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມແລະອາຫານ.\nTestosterone decanoate ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຂອງຕົນເນື່ອງຈາກຜົນໄດ້ຮັບໃນທາງບວກທີ່ມັນໃຫ້ກັບຜູ້ໃຊ້. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຢານີ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂອງ testosterone ທີ່ຕໍ່າຢູ່ໃນຜູ້ຊາຍ, ກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ນັກກາຍກໍາລັງບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຢາທີ່ໃຊ້ຢາພຽງແຕ່ສາມາດສັກໄດ້ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທີ່ຊື່ນຊອບຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີອາຊີບທີ່ບໍ່ມັກຢາ steroid ຕາມປາກ. Testosterone decanoate ແມ່ນຢາທີ່ດີເລີດທີ່ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມການຜະລິດເລືອດຂອງຮ່າງກາຍໃນຮ່າງກາຍ. ສໍາລັບເວລາຫຼາຍປີນັບຕັ້ງແຕ່ການນໍາໃຊ້ຢານີ້, ມັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເປັນການແກ້ໄຂທີ່ດີກວ່າສໍາລັບຜົນກະທົບຂອງ testosterone ທີ່ຕໍ່າໃນທັງຊາຍແລະຍິງ.\nDecanoate ເປັນ ester, ແລະເປັນທີ່ກໍານົດໄວ້ກ່ອນຫນ້ານັ້ນໃນບົດຄວາມ, ester ແມ່ນທາດປະສົມອົງຄະທາດທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ມີທາດກ້າມຊີ້ນຂອງອົງປະກອບໃດຫນຶ່ງ. ໃນເງື່ອນໄຂທີ່ງ່າຍດາຍ, ມັນຊ່ວຍໃນການດໍາເນີນການຢາໂດຍຜ່ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ວິທີທີ່ມັນປະຕິບັດກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. Ester ກໍານົດເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງຢາແລະໄລຍະເວລາດົນນານຈະຢູ່ໃນລະບົບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. Testosterone decanoate bodybuilding ມີເວລາເຄິ່ງຊີວິດຂອງ7ວັນ, ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການສັກຢາໃນ ໜຶ່ງ ອາທິດເທົ່ານັ້ນ. ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າ testosterone decanoate ຄືກັນກັບ deca ແມ່ນຢາທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັກສາກ້າມເນື້ອທີ່ບໍ່ແຂງ.\nTestosterone Decanoate Half ຊີວິດ\nຫຼັງຈາກກິນຢາຂອງທ່ານຢາກໍ່ຍັງໃຊ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສໍາລັບ7ຫາ 10 ມື້. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນກິນຢາຢ່າງນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າແລະເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງສະບາຍ.\nTestosterone Decanoate ປະລິມານຢາ\nເພື່ອຈຸດປະສົງສ້າງຮ່າງກາຍລະດັບຄວາມຕ້ອງການຂອງ testosterone decanoate dosge ຕັ້ງແຕ່ 250mgs ເຖິງ 1000mgs ຕໍ່ອາທິດ. ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມກິນ 250-500gms ຕໍ່ອາທິດຈະເປັນການດີແຕ່ປະລິມານທີ່ສາມາດເພີ່ມຂື້ນໃນຮອບວຽນຕໍ່ໄປ. ອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມຈະ ເໝາະ ສົມໃນການບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບແລະຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ.\nTestosterone decanoate ຜົນປະໂຫຍດ\nຄຸນປະໂຫຍດຂອງ testosterone ຕົ້ນຕໍທີ່ທ່ານຈະເພີດເພີນໂດຍການໃຊ້ຢານີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງລວມມີ;\nໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, testosterone decanoate ທຽບກັບ cypionate ສາມາດເຮັດວຽກດຽວກັນແລະໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບດຽວກັນ, ແຕ່ວ່າຄວາມແຕກຕ່າງກໍ່ເກີດຂື້ນໃນເຄິ່ງຊີວິດ. ໃນ testosterone decanoate, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການສັກ XNUMX ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນ cypionate ທ່ານຈະຕ້ອງສັກຕົວເອງຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ເທື່ອໃນສອງຫຼືສາມມື້. ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ ສຳ ຄັນກັບຢານີ້ແມ່ນວ່າມັນອາດຈະສະກັດກັ້ນການຜະລິດ testosterone ທຳ ມະຊາດໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ໝາຍ ຄວາມວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະບໍ່ສາມາດສ້າງກ້າມທີ່ ຈຳ ເປັນຫລັງຈາກ ສຳ ເລັດຮອບວຽນຢາ. ອີງຕາມຄວາມແຂງແຮງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊິ່ງບາງຄັ້ງກໍ່ຮ້າຍແຮງຖ້າທ່ານບໍ່ໃຊ້ປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບການເຫື່ອອອກ, ການນອນໄມ່ຫລັບຫຼືສິວໃນບາງຄັ້ງ. ຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ ຕະຫຼອດເວລາແລະໃນກໍລະນີມີຜົນກະທົບທາງລົບໃດໆກໍ່ໃຫ້ແຈ້ງລາວ.\nນີ້ແມ່ນຢາສັກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການປິ່ນປົວເງື່ອນໄຂທີ່ເກີດຈາກການ testosterone ທີ່ຕໍ່າເຊັ່ນ: ບໍ່ສາມາດກໍ່ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, impotence ຫຼື puberty ຊັກຊ້າແລະ imbalance ອື່ນໆຂອງຮໍໂມນ. ທ່ານຫມໍຄວນກໍານົດ testosterone enanthate ນັບຕັ້ງແຕ່ການໃຊ້ຜິດຂອງມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້.\nenanthate testosterone ແມ່ນຫນຶ່ງໃນທີ່ຮູ້ຈັກຫຼາຍທີ່ສຸດ steroid anabolic ທີ່ຮູ້ຈັກນັບຕັ້ງແຕ່ການປ່ອຍໃຫ້ຕະຫຼາດໃນ 1930s ໄດ້. ມາຮອດປັດຈຸບັນ, ຢາເສບຕິດຍັງສືບຕໍ່ເປັນຫນຶ່ງໃນຢາທີ່ຈໍາເປັນທີ່ສຸດສໍາລັບນັກກາຍກໍາແລະນັກກິລາ. ໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ຢາ steroid ບໍ່ຕິດກັບ ester ທີ່ເຮັດໃຫ້ຢານີ້ໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ໃນເລືອດຢ່າງໄວວາ. ໃນ 1937, ຜູ້ຜະລິດເລີ່ມຜະສົມຜະສານຢາດ້ວຍສານເຄມີ ester ຊຶ່ງປ່ຽນແປງເກືອບທຸກຢ່າງໃນ steroid ນີ້. ໃນປີ 1950, ຜູ້ຜະລິດຢາສູບຕັດສິນໃຈທີ່ຈະປະກອບດ້ວຍສານປະສົມ ester enanthate ໃນຢາໃຫ້ມັນມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ມີ bodybuilders ຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຮັບຄວາມສຸກໃນມື້ນີ້.\nTestosterone enanthate 250 ແມ່ນການຫຸ້ມຫໍ່ຢາປົກກະຕິທີ່ທ່ານຈະພົບໃນຕະຫຼາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະລິມານດັ່ງກ່າວສາມາດຖືກປັບແຕ່ງໂດຍທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຫຼັງຈາກກວດເບິ່ງສະພາບຂອງທ່ານ. ສຳ ລັບນັກກິລາ, ຢາສັກຊະນິດນີ້ຈະບໍ່ຊ່ວຍທ່ານໃນການປັບປຸງຜົນງານຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນລຸຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. Testosterone enanthate bodybuilding ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນແລະຄວບຄຸມໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານສືບຕໍ່ອອກກໍາລັງກາຍອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະສາມາດບັນລຸກ້າມຊີ້ນແລະຮູບຮ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຫາຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫາຍາກ, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.\nTestosterone enanthate ສຳ ລັບຂາຍແມ່ນມີຢູ່ຕາມຮ້ານຂາຍຢາຕ່າງໆ, ແລະຮ້ານຂາຍເຄື່ອງ online, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຊື້ຢາຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຜົນກະທົບຂອງຢາແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຖ້າທ່ານກິນເກີນປະລິມານຫລືໃຊ້ໃນທາງທີ່ຜິດແລະບໍ່ສາມາດປ່ຽນຄືນໄດ້. ເພື່ອຈະຢູ່ໃນດ້ານທີ່ປອດໄພໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ ກຳ ນົດປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບທ່ານ. ຫຼັງຈາກຮອບວຽນ testosterone enanthate ທ່ານຄວນຈະສາມາດເຫັນຜົນໄດ້ຮັບ, ແລະໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ເຫັນ, ໃຫ້ແຈ້ງທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ.\ntestosterone Enanthate ປະລິມານຢາ\nທ່ານ ໝໍ ຫຼາຍຄົນມັກການໃຫ້ຢາ testosterone enanthate ເປັນສ່ວນຕົວເຖິງແມ່ນວ່າຢານີ້ຈະໃຊ້ໃນປະລິມານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ປະລິມານຢາແມ່ນແຈກຢາຍຕາມເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຫຼາຍກ່ວານັ້ນຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ສ້າງຮ່າງກາຍ - ປະລິມານຢາ ສຳ ລັບຢານີ້ແມ່ນຕັ້ງແຕ່ 250mg ຕໍ່ມື້ຫາ 750mgs ຕໍ່ອາທິດ. ໃນບາງກໍລະນີ, ຜູ້ສ້າງຮ່າງກາຍກິນຢາສູງເຖິງ 1000mgs ຕໍ່ອາທິດ. ຂະ ໜາດ ຂອງຢາຍັງສາມາດຖືກ ກຳ ນົດໂດຍລະດັບຂອງວົງຈອນຂອງທ່ານ, ສຳ ລັບປະລິມານທີ່ຕ່ ຳ ຂອງຜູ້ເລີ່ມແມ່ນແນະ ນຳ ເຊິ່ງສາມາດເພີ່ມຂື້ນໃນພາຍຫຼັງ.\nTestosterone Enanthate Half ຊີວິດ\nEnanthate Testosterone ມີເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວຂອງມື້ 10.5, ແລະທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການສັກຢາສໍາລັບຢາຫຼັງຈາກມື້ 10. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມຕໍ່ອາທິດເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະສ້າງກ້າມຊີ້ນໄດ້.\nTestosterone enanthate ມີຮອບວຽນຕ່າງໆໂດຍອີງຕາມລະດັບຂອງທ່ານ, ແລະທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອອອກແບບທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ວົງຈອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງ testosterone enanthate ປະກອບມີການໃຊ້ປະລິມານທີ່ນ້ອຍກວ່າແລະກິ່ນອື່ນໆເຊັ່ນ Arimidex ແລະ Deca-Durabolin. ວົງຈອນລ່ວງ ໜ້າ ເຊິ່ງເປັນຮອບວຽນທີສອງ, ປະລິມານຢາແມ່ນເພີ່ມຂື້ນຫຼັງຈາກທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ. ຢາຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນໃຊ້ຮ່ວມກັບ Dianabol 40mgs ຕໍ່ມື້ ສຳ ລັບຮອບວຽນ. ວົງຈອນ Hardcore ແມ່ນລະດັບສູງສຸດເຊິ່ງ ເໝາະ ສຳ ລັບຜູ້ໃຊ້ Testosterone enanthate ທີ່ມີປະສົບການ, ແລະຢານີ້ແມ່ນສູງຫຼາຍ.\nຜົນປະໂຫຍດຂອງ testosterone enanthate\nຢານີ້ໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນບົດບາດທີ່ ສຳ ຄັນໃນການເສີມຂະຫຍາຍອາຊີບຂອງຜູ້ສ້າງຮ່າງກາຍແລະນັກກິລາ. ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດຢ່າງຖືກຕ້ອງຢາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕ່າງໆ, ຜົນປະໂຫຍດ testosterone enanthate ເຊິ່ງປະກອບມີ;\nເຜົາໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ bodybuilders ສາມາດບັນລຸຮູບຮ່າງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ.\nTestosterone phenylpropionate (BAN) (testolent ຊື່), ຫຼື testosterone phenylpropionate, ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ testosterone hydrocinnamate, ເປັນຢາປະຕິກິລິຢາ anabolic-androgenic steroid (AASraw) ແລະ estrogen androgen - ຢ່າງຊັດເຈນ, ester C17β phenylpropionate ester ຂອງ testosterone - ເຊິ່ງເປັນຄັ້ງ ໜຶ່ງ ໃນອະດີດທີ່ສົ່ງເສີມໃນປະເທດໂລມາເນຍ. ມັນໄດ້ຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດໃນບົດຂຽນດ້ານວິທະຍາສາດໃນປີ 1955 ແລະເປັນສ່ວນປະກອບຂອງບັນດາລາຍການທຸລະກິດ AAS ທີ່ແຍກອອກຈາກກັນ, ບໍ່ເຄີຍຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ. Testosterone phenylpropionate ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ Sustanon ແລະ Omnadren.\nTestosterone phenylpropionate ຖືກປ່ອຍອອກມາເມື່ອຄັ້ງທໍາອິດໃນຕະຫລາດໃນ 1955 ໂດຍໂຮງຫມໍຢາ Sicomed ແຕ່ໄດ້ຂາຍພາຍໃຕ້ຊື່ Brand Testolent. ຢານີ້ບໍ່ໄດ້ມີຢູ່ຕະຫລອດເວລາຕະຫຼາດສີດໍາຫຼັງຈາກມັນຖືກປ່ອຍອອກມາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້ມັນໄດ້ມີຢູ່ແລ້ວແລະໄດ້ຮັບການຮັບຮູ້ຢ່າງແຂງແຮງຈາກນັກກາຍຍະກັມເຊັ່ນດຽວກັນກັບນັກກິລາ. ຢານີ້ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຜະສົມ testosterone ອື່ນໆເຊັ່ນ: Omnadren.\nTestosterone phenylpropionate ແມ່ນຢາທີ່ຖືກຈັດໃສ່ໃນກຸ່ມຢາ Androgens. Testosterone phenylpropionate ແມ່ນຢາທີ່ຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍການສັກຢາ. ຫຼັງຈາກການສີດຢາ, ຢານີ້ຍັງມີການເຄື່ອນໄຫວປະມານຫ້າມື້ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດໃຊ້ຢາອີກຄັ້ງ. ຢານີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນອິດສະຫຼະຫຼືໃຊ້ກັບ estrogen testosterone ອື່ນໆສໍາລັບການປິ່ນປົວ testosterone ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີຄວາມຫມັ້ນຄົງ testosterone ຢືນຢັນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການນໍາໃຊ້ຢາທີ່ມີຊື່ສຽງນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍແລະກ້າມເນື້ອ.\nເຄື່ອງ ໝາຍ ການຄ້າໃນແງ່ບວກທີ່ຜູ້ໃຊ້ຄວນຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງຂອງນີ້ແມ່ນວ່າປະຕິກິລິຍາຮັກສາການຮັກສານ້ ຳ ແບບນີ້ເບິ່ງຄືວ່າບາງຄັ້ງຄາວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂດຍການກິນ testosterone phenylpropionate, ຜູ້ສ້າງຮ່າງກາຍລາຍງານການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມຢາກ, ຄວາມແຮງແລະຄຸນນະພາບ. ທັງ ໝົດ ໂດຍການໃຊ້ປະເພດຂອງ testosterone ນີ້ໃນທາງທີ່ຖືກຜົນກະທົບກໍ່ຄືກັບຂອງ estrogen ອື່ນໆຢ່າງໃດກໍ່ຕາມມັນບໍ່ໄດ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຂົ້າໄປເບິ່ງນໍ້ານົມ, ຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດການຮັກສານໍ້າ.\nຜົນປະໂຫຍດ testosterone phenylpropionate\nນີ້ steroids testosterone ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນລະຫວ່າງ bodybuilders ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບທີ່ດີເລີດຂອງຕົນກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍ. ບາງຄົນທີ່ຮູ້ຈັກ ຜົນປະໂຫຍດ testosterone phenylpropionate ປະກອບມີ;\nການສົ່ງເສີມການພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍໂດຍລວມ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ນັກກິລາສາມາດເຮັດວຽກຍາວດົນແລະໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ. ມັນຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການປະຕິບັດໂດຍລວມຂອງ bodybuilder ແລະນັກກິລາ.\nTestosterone Phenylpropionate Half ຊີວິດ\nTestosterone phenylpropionate ເປັນຢາທີ່ມີສານເຄມີທີ່ມີຊີວິດເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ3ຫາ4ມື້. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາຂອງທ່ານໃນຄັ້ງ4ມື້. ຜູ້ປະຕິບັດສຸຂະພາບເປັນມືອາຊີບຄວນຈັດການສັກຢາ.\nນັກກິລາຫຼື bodybuilder ຫຼາຍຄົນໃຊ້ຢານີ້ສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຫຼືຫຼັງຈາກສອງມື້. ສິດທິໃນການ testosterone phenylpropionate dosage ລະດັບຈາກ 300gm ຫາ 3000mg ຕໍ່ອາທິດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງໂປຼຕິນໂຊນ phenylpropionate ມີຫນ້ອຍລົງເມື່ອທຽບໃສ່ກັບຢາ steroids ອື່ນໆ.\nຢາ testosterone phenylpropionate steroid ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຮ່ວມກັນກັບ esters ສັ້ນອື່ນໆສໍາລັບວົງຈອນຫນ້ອຍກວ່າ 10 ອາທິດ. ວົງຈອນ testosterone ທີ່ດີເລີດ phenylpropionate ຄວນປະກອບມີວົງຈອນການທົດສອບທີ່ມີລະດັບຂອງ 300mg ຕໍ່ອາທິດແລະ NPP ຄລາສສິກທີ່ມີຢາແນະນໍາຂອງ 300mg ຕໍ່ອາທິດເຊັ່ນກັນ. ວົງຈອນສັ້ນຄວນຈະຢູ່ພາຍໃຕ້ສິບອາທິດສໍາລັບນັກກາຍກໍາລັງກາຍ.\nIsocaproate ແມ່ນ ester ຕິດກັບ steroid anabolic. ມັນເປັນ ester ທີ່ສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ຄ້າຍຄືກັນກັບ steroids ຄືກັນກັບ Cypionate ທີ່ມີຊື່ສຽງຫຼື Enanthate esters. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ Cypionate ແລະ Enanthate, Isocaproate ເກີນໄປສາມາດສະແດງອອກໃນຮໍໂມນ testosterone, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກ່ຽວກັບບັນຊີຂອງ Isocaproate, ປົກກະຕິນີ້ຈະເປັນສະຖານທີ່ຕົ້ນຕໍທີ່ພວກເຮົາເຫັນມັນເຂົ້າຮ່ວມ. Testosterone-Isocaproate, ຮູບຮ່າງ monoester ທີ່ບໍ່ໄດ້ຍິນ; ກ່ຽວກັບໂອກາດທີ່ທ່ານຄົ້ນພົບມັນ, ມັນແມ່ນການຮຽກຮ້ອງຫຼາຍກວ່າການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຊື່ສຽງ, ແລະບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການຫຍັງທີ່ຈະມີ Testosterone Isocaproate ເປັນ ester ດຽວ. ບ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະໄດ້ຮັບ Isocaproate ester ຕາມປົກກະຕິແລະບ່ອນທີ່ມັນມີຈຸດປະສົງສູງກວ່ານັ້ນແມ່ນຢູ່ໃນປະສົມ testosterone; Omnadren ຢ່າງຊັດເຈນແລະ Sustanon 250ທີ່ຢູ່ Omnadren ແລະ Sustanon-250 ແມ່ນທັງສອງທາດປະສົມ testosterone ທີ່ມີສີ່ esters ຕິດ; ສີ່ esters ຂອງຂະຫນາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ຫນຶ່ງປະສົມ testosterone ລວມ.\nIsocaproate testosterone ແມ່ນ ester, ແລະມັນມີພຽງແຕ່ມີຢູ່ໃນເວລາທີ່ຕິດກັບ steroids ເຊັ່ນ Omnadren ແລະ Sustanon 250. ປະຫວັດຂອງ ester ນີ້ສາມາດຕິດຕາມຈາກ 1970s ເມື່ອ Sustanon 250 ຖືກປ່ອຍອອກມາໃນຕະຫຼາດ. ບົດບາດຂອງ Isocaproate ester ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຢານີ້ມີຄວາມຍາວໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະອະນຸຍາດໃຫ້ທາດປະສົມອື່ນໆທີ່ເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ. Isocaproate ester ເຮັດໃຫ້ steroids ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຊີວິດ, ຕັ້ງແຕ່ 7-9 ມື້.\nTestosterone Isocaproate ປະລິມານຢາ\nນັບຕັ້ງແຕ່ Isocaproate ບໍ່ມີອິດສະຫຼະ, ຕົວເລກ isocaproate testosterone ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມບ່ອນທີ່ມັນໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນໃນ Sustanon 250 ການປະກອບສ່ວນຂອງຜູ້ກິນນີ້ແມ່ນ 60mgs ແລະປະລິມານຂອງ Sustanon 250 ຕັ້ງແຕ່ 250mgs ຫາ 1500mgms ຕໍ່ອາທິດ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະກໍານົດລະດັບທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.\nTestosterone Isocaproate ເຄິ່ງຫນຶ່ງ ຊີວິດ\nTestosterone Isocaproate ມີເຄິ່ງຊີວິດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວສູງເຖິງ 7-9 ວັນຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າປະລິມານຂອງ steroid ທີ່ຕິດກັບ ester ນີ້ຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ຕໍ່ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະສໍາເລັດຮອບວຽນຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້, ທ່ານຈະສືບຕໍ່ເພີດເພີນກັບຜົນກະທົບຂອງຢາສໍາລັບສອງສາມມື້ຕໍ່ຫນ້າ.\nຮໍໂມນເພດຊາຍ Isocaproate Benefits\nຜົນປະໂຫຍດຂອງ Testosterone Isocaproate ສາມາດອີງໃສ່ການປະສົມເຊັ່ນ Omnadren ແລະ Sustanon 250 ແລະສາມາດແຍກອອກເປັນສອງຊັ້ນລວມ; ອໍານາດທີ່ໄດ້ມາໂດຍຄຸນລັກສະນະຂ້າງເທິງແລະສິ່ງທີ່ປະສົມນີ້ເຮັດໃຫ້ກົງກັນຂ້າມກັບຮູບຊົງດຽວ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາໃນຊ່ວງຕົ້ນໆ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງການຜະສົມຜະສານ testosterone ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ທັງສອງວິທະຍາໄລທີ່ດີຂື້ນໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ ester ເລັກນ້ອຍແລະຍິ່ງໃຫຍ່, ແລະສິ່ງນີ້ສະ ໜອງ ທັງ testosterone ທີ່ເຮັດໄດ້ໄວກັບຜົນກະທົບທີ່ຍາວນານ. ນັ້ນອາດຟັງຄືວ່າມັນງ່າຍດາຍເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ຄວາມຈິງຂອງບັນຫາແມ່ນວ່າມັນບໍ່ມີຫຍັງເລີຍນອກ ເໜືອ ຈາກນັ້ນ. ໃນຈຸດນັ້ນ, ພວກເຮົາມີຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ແນ່ນອນຂື້ນກັບຄຸນລັກສະນະຂ້າງເທິງ, ແລະເນື່ອງຈາກວ່າ Omnadren ແລະ Sustanon 250 ຖືກ ນຳ ໃຊ້ທັງ ໝົດ ສຳ ລັບການປະຕິບັດ, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ຈະສຸມໃສ່ຜົນປະໂຫຍດໃນຄວາມສະຫວ່າງນັ້ນ.\nສຳ ລັບນັກກິລານອກລະດູ, ບຸກຄົນທີ່ຫວັງວ່າຈະໄດ້ຮັບມວນສານແລະຄຸນນະພາບທີ່ບໍ່ມີປະລິມານຫລາຍ, ຮູບຮ່າງຂອງ Isocaproate ແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດເພາະວ່າພວກເຂົາຈະກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ທັງສອງຝ່າຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ໂດຍການຂະຫຍາຍສະພາບແວດລ້ອມການເຜົາຜານ, ທ່ານພ້ອມທີ່ຈະໄດ້ຮັບມວນສານກ້າມເນື້ອ ໜ້ອຍ ລົງກັບອັດຕາສ່ວນໄຂມັນ, ແລະນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ລ້ ຳ ຄ່າ. ສ່ວນປະສົມທີ່ຄ້າຍຄືກັນນີ້ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຕັດເຊັ່ນກັນ; ສິ່ງທັງ ໝົດ ທີ່ໄດ້ພິຈາລະນາ, ການຍ່ອຍອາຫານທີ່ດີຂື້ນ ໝາຍ ເຖິງການຂະຫຍາຍຄວາມສາມາດໃນການບໍລິໂພກໄຂມັນທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ແລະຍ້ອນວ່າ testosterone ແມ່ນສານປ້ອງກັນເນື້ອເຍື່ອທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງມັນເປັນພຽງການຕັດສິນໃຈທີ່ດີເລີດ ສຳ ລັບການຈັດການຕັດໃດໆ\nນີ້ແມ່ນ ester testosterone ທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດທີ່ລະລາຍໃນກະແສເລືອດໄດ້ໄວ. ເພາະສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໄດ້ໄວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ testosterone propionate ຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢານີ້ມີຊີວິດພຽງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງມື້ ໜຶ່ງ ເທົ່ານັ້ນ. ເພາະສະນັ້ນທ່ານຈະຕ້ອງສັກຢາທຸກໆມື້ຈົນກ່ວາວົງຈອນສິ້ນສຸດລົງ. ລາຄາ propionate ແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບ ໜຶ່ງ ຈາກຜູ້ຂາຍ ໜຶ່ງ ໄປຍັງອີກຜູ້ ໜຶ່ງ ແລະຂະ ໜາດ ທີ່ທ່ານເລືອກ. ການປຽບທຽບ testosterone propionate vs cypionate, ກ່ຽວກັບປະສິດທິຜົນທີ່ທ່ານສາມາດເລືອກທີ່ຈະເປັນຢາ propionate ເພາະວ່າມັນເຮັດວຽກພາຍໃນຫນຶ່ງມື້, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ຢາຂອງທ່ານປະຈໍາວັນ.\nເຊັ່ນດຽວກັນກັບ steroids ອື່ນໆ, testosterone propionate ໄດ້ຖືກພັດທະນາໃນຕົ້ນ 1930s ແລະມີຈຸດປະສົງເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງລະດັບຂອງຮໍໂມນຮໍໂມນຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍ. ຢານີ້ແມ່ນປະຈຸບັນທົ່ວໂລກໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃນຫມູ່ນັກກາຍຍະກັມເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄວາມສໍາຄັນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອພວກເຂົາເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຂົາ. ສໍາລັບຫລາຍໆທົດສະຕະວັດແລ້ວຄວາມຕ້ອງການຢາໄດ້ເພີ່ມສູງຂຶ້ນໂດຍພິຈາລະນາຜົນປະໂຫຍດທີ່ມັນນໍາສະເຫນີໃຫ້ແກ່ຜູ້ໃຊ້ເຊິ່ງລວມມີການເສີມຂະຫຍາຍຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງຮໍໂມນຮໍໂມນຮໍໂມນເຊັ່ນກ້າມເນື້ອ. ລັກສະນະຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ຮໍໂມນນີ້ກໍ່ແມ່ນເຫດຜົນອື່ນອີກສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການສູງ.\nTestosterone Propionate ປະລິມານຢາ\nຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຂອງຮອບວຽນ testosterone propionate ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານຂະ ໜາດ ນ້ອຍເຊິ່ງມີປະມານ 50-100mgs ທີ່ຈະສັກພາຍຫຼັງ 2-3 ມື້. ປະລິມານປະຈໍາອາທິດຂອງ testosterone propionate ຈາກ 200 ຫາ 500mgs.\nຢານີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບດ້ານລຸນແຮງຕໍ່ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ໃຊ້ເວລາຫລາຍເກີນໄປສໍາລັບຄັ້ງທໍາອິດ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະໃຫ້ທ່ານກິນຢາທີ່ເຫມາະສົມຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານກວດເບິ່ງເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະຮູ້ສຶກຜົນກະທົບຕໍ່ testosterone propionate ກ່ອນແລະຫຼັງ ກິນມັນ. ຈົ່ງຈໍາໄວ້ສະເຫມີວ່າຈະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາໃນປະລິມານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສະບາຍກັບຢາປະຈໍາວັນ, ທ່ານສາມາດໄປສໍາລັບການສີດທີ່ມີຕໍ່ເດືອນ.\nTestosterone Propionate ເຄິ່ງຫນຶ່ງ ຊີວິດ\nຢາເມັດ testosterone propionate ມີເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງ 24 ຊົ່ວໂມງແຕ່ວ່າການສີດ gel ມີຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວສູງເຖິງ4ອາທິດ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະອອກແບບໄລຍະທາງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຜົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.\nຫຼັງຈາກຢາເສບຕິດໄດ້ຖືກປ່ອຍອອກສູ່ຕະຫຼາດໃນ 1930s. ມັນໄດ້ຖືກທົດສອບແລະຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກໍ່ສ້າງກ້າມເນື້ອ. ຢານີ້ໃຫ້ກ້າມຊີ້ນທີ່ມີສານອາຫານທີ່ເຫມາະສົມຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາເຕີບໃຫຍ່ແລະໃນເວລາທີ່ຜູ້ໃຊ້ປະຕິບັດທີ່ເຫມາະສົມສາມາດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະບັນລຸມະຫາຊົນທີ່ຈໍາເປັນໃນການກິລາ. ການມີຮໍໂມນຮໍໂມນຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຂື້ນນອກຈາກການກໍ່ສ້າງກ້າມຊີ້ນເຊັ່ນ: ການປັບປຸງຄຸນລັກສະນະຂອງຜູ້ຊາຍຂອງທ່ານເຊັ່ນ: ສຽງທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃນໃບຫນ້າຕ່າງໆ.\nເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະເປັນວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດຂອງຜົນ testosterone propionate. ການຫາຍໃຈຫຼືໃຄ່ບວມຢູ່ໃນພື້ນທີ່ສີດແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ວ່າມັນຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກເວລາໃດຫນຶ່ງຖ້າຜົນກະທົບບໍ່ຫາຍໄປຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ກັບຫມໍຂອງທ່ານທັນທີ. ການແລກປ່ຽນຢາທີ່ມີ bodybuilder ອື່ນໆອາດເປັນອັນຕະລາຍເນື່ອງຈາກວ່າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຢານີ້ຈະປະຕິບັດກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ການກວດສອບດ້ານການປິ່ນປົວແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກ່ອນແລະຫຼັງຈາກກິນຢາໂປຼໂຕໂຕໂຕນ propionate ຂອງທ່ານ.\npropionate testosterone ຜົນປະໂຫຍດ\nSustanon 250 steroid ແມ່ນຢາສັກ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍທີ່ ກຳ ລັງຜະລິດ testosterone ທຳ ມະຊາດຕໍ່າແລະລະດັບປະຕິເສດພວກມັນມີປະໂຫຍດຫລາຍ. Sustanon 250 ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດພັດທະນາຄຸນລັກສະນະຂອງເພດຊາຍທີ່ພວກເຂົາປາດຖະ ໜາ ເຊັ່ນ: ເຮັດໃຫ້ສຽງຂອງພວກເຂົາເລິກ, ເພີ່ມກ້າມເນື້ອແລະແມ້ກະທັ້ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເສັ້ນຜົມຢູ່ບໍລິເວນຮ່າງກາຍຫຼືບໍລິເວນໃບ ໜ້າ.\nSustanon 250 ແມ່ນຢາສະເຕີຣອຍທີ່ຖືກພັດທະນາໂດຍບໍລິສັດ Organon ໃນຊຸມປີ 1970 ເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ຊາຍວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຜະລິດຮໍໂມນ testosterone ພຽງພໍ. ຢາດັ່ງກ່າວໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມພາຍໃນເວລາສັ້ນໆຫລັງຈາກທີ່ຖືກປ່ອຍອອກສູ່ຕະຫລາດນັບຕັ້ງແຕ່ມັນໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເປັນການແກ້ໄຂທີ່ແທ້ຈິງຂອງນັກກິລາແລະນັກກິລາຮ່າງກາຍຫລາຍຄົນ. Sustanon 250 ແມ່ນຜະລິດໂດຍການລວມ4ester testosterone ທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊິ່ງປະກອບມີ, testosterone propionate 30mg, 60mg-testosterone phenylpropionate, 100mg-testosterone decanoate, ແລະ 60mg-isocaproate. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນມີປະສິດທິພາບແລະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທັງຜູ້ສ້າງຮ່າງກາຍແລະບັນຫາ testosterone ຕໍ່າອື່ນໆ.\nວິທີການສັກຢາ Sustanon 250\nການສັກຢານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດຫຼືຫຼັງຈາກມື້3ເນື່ອງຈາກຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງມັນທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສໍາລັບບາງມື້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມຢານີ້ໄດ້ຖືກຫ້າມໂດຍອົງການຕ້ານຢາເສບຕິດໂລກ, ເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບນັກກິລາທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ. ທ່ານສາມາດສັກຢາດ້ວຍຕົນເອງຫຼືກໍານົດເວລາສໍາລັບການໄປຢ້ຽມຢາມຄລີນິກເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການສັກຢາຈາກທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ເຄິ່ງຊີວິດຂອງຢາເສບຕິດແມ່ນມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ຈໍານວນຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າມັນສະເຫມີໄປເບິ່ງປະລິມານທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນຜົນຂ້າງຄຽງ.\nໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ໂດຍບໍ່ມີຮໍໂມນຮໍໂມນຮໍໂມນຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ມັນຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະບັນລຸມວນກ້າມຊີ້ນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເປັນ bodybuilder. ບໍ່ວ່າອາຫານຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ່ານເຮັດປະຈໍາວັນ, ທ່ານຕ້ອງມີຮໍໂມນຊາຍເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງທ່ານ. ຢານີ້ເຮັດວຽກໂດຍການກະຕຸ້ນໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດ estrogen ຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງໄດ້ຮັບລະດັບ testosterone ທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈ. Sustanon 250 ຊ່ວຍໃນການແກ້ໄຂບັນຫາທັງຫມົດທີ່ເກີດຈາກລະດັບ testosterone ຕ່ໍາລວມທັງການກໍ່ສ້າງແລະການຮັກສາກ້າມເນື້ອທີ່ບໍ່ສະອາດ.\nTestosterone Sustanon 250 ປະລິມານຢາ\nຂະຫນາດທີ່ຖືກຕ້ອງ Sustanon 250 ສໍາລັບ bodybuilders ຄວນມີລະດັບຕັ້ງແຕ່ 250mgs -1500mgs ຕໍ່ອາທິດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, 500-750mg ແມ່ນຢາທີ່ໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນແຕ່ລະອາທິດ. ບາງຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍກັບການສັກຢາ Sustanon 250 ພາຍຫຼັງສາມມື້ແຕ່ວ່າການໃຊ້ຢາປະຈໍາອາທິດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ.\nຜົນປະໂຫຍດ Sustanon 250 ແມ່ນຫຍັງ?\nຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກການໃຊ້ຢານີ້ແມ່ນ testosterone ຄົງທີ່ສໍາລັບສາມອາທິດຫຼັງຈາກການສັກຢາ. ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງຮ່າງກາຍທີ່ຈໍາເປັນແລະການຮ່ວມເພດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນບັນດາຜົນປະໂຫຍດຂອງ testosterone ອື່ນໆ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າທ່ານໃຊ້ຢານີ້ເປັນເວລາດົນນານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄປກວດເລືອດເພື່ອຕິດຕາມກວດສອບລະດັບ testosterone ຂອງທ່ານ. ຈົ່ງຈໍາໄວ້ວ່າລະດັບຮໍໂມນຕ່ໍາຫຼືເກີນແມ່ນອັນຕະລາຍ. ຜົນປະໂຫຍດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຈາກການກິນຢານີ້ແມ່ນການເສີມສ້າງແລະຮັກສາກ້າມເນື້ອທີ່ບໍ່ສະອາດ.\nTestosterone Sustanon 250 ຄວາມຜັນຜວນຂອງ\nຮອບວຽນ Sustanon 250 ປະກອບມີປາກປາກອື່ນໆເພາະວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດໄດ້ຮັບກ້າມເນື້ອທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ, ໂດຍໃຊ້ Sustanon ເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ແມ່ນຮອບວຽນ Sustanon bulking;\nອາທິດ Sustanon250 Dianabol Ostarine\n7 500mgs / week OFF 25mgs / ed 25mgs / ed 7caps / ed 600mgs / week\n8 500mgs / week OFF 25mgs / ed 25mgs / ed 7caps / ed 600mgs / week\n9 500mgs / week OFF 25mgs / ed 25mgs / ed 7caps / ed 600mgs / week\n10 500mgs / week OFF 25mgs / ed 25mgs / ed 7caps / ed 600mgs / week\n11 500mgs / week OFF 25mgs / ed 25mgs / ed 7caps / ed 600mgs / week\n* ed ຫມາຍຄວາມວ່າທຸກມື້ / ຕໍ່ມື້\nນີ້ແມ່ນຢາທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວທີ່ຍາວນານເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍແຄັບຊູນຫຼືຮູບແບບສີດ. ທາງເລືອກແມ່ນສະເຫມີໄປຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າປະເພດສອງປະເພດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບ. ຢານີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີລະດັບ testosterone ຕ່ໍາຫຼືຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຜະລິດຮໍໂມນທີ່ຈໍາເປັນໄດ້. Testosterone Undecanoate ສາມາດຊ່ວຍໃນການພັດທະນາລັກສະນະຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍເຊັ່ນ: ການເພີ່ມຄວາມສຽງຂອງສຽງ, ການກະຈາຍໄຂມັນແລະກ້າມເນື້ອ.\nTestosterone undecanoate ຖືກພັດທະນາໃນປີ 1980 ໂດຍບໍລິສັດຢາ Organon ເຊິ່ງມີຈຸດປະສົງເພື່ອສະ ໜອງ ຢາ testosterone ທີ່ບໍ່ຜ່ານຕັບ. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ຢານີ້ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ຈະສ້າງສະເຕີຣອຍ androgen anabolic (AASraw) ທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການຮັກສາການຜະລິດ testosterone ຕໍ່າໃນຜູ້ຊາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການແນະ ນຳ ຂອງ esters testosterone ອື່ນໆທີ່ ກຳ ລັງພິສູດໃຫ້ແຂງແຮງກວ່າເກົ່າໃນການໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບ, testosterone undecanoate ກຳ ລັງຈະຄ່ອຍໆສູນເສຍຄວາມນິຍົມໃນບັນດານັກກິລາສ້າງຮ່າງກາຍມືອາຊີບແລະນັກກິລາ.\nວິທີການ ບໍ່ Testosterone undecanoate ເຮັດວຽກ\nເຊື້ອໄວຣັສ testosterone undecanoate ຜ່ານລະບົບ lymphatic ແລະບໍ່ແມ່ນຕັບເຊັ່ນ steroids ອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ຢາເສບຕິດເຂົ້າໄປໃນເລືອດໂດຍບໍ່ມີການຖືກທໍາລາຍຫຼືໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກຕັບຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະມີຜົນກະທົບຢ່າງເຕັມທີ່. ຂະບວນການຂອງ steroid ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ມັນແຕກຕ່າງຈາກ steroid ຢາ methylated ອື່ນໆ.\nຮໍໂມນເພດສໍາພັນ Testosterone ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຮ່າງກາຍສໍາລັບການສູນເສຍໄຂມັນ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການກໍ່ສ້າງກ້າມຊີ້ນໃນບັນດາຜູ້ຊາຍອື່ນໆ. ນັກກິລາມືອາຊີບແລະ bodybuilders ຫຼາຍຄົນໄດ້ໃຊ້ປະໂຍດຈາກຢານີ້ເພື່ອເພີ່ມກ້າມຊີ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະປັບປຸງການປະຕິບັດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າ testosterone undecanoate ຖືກກ່າວວ່າເປັນ steroid ອ່ອນ, ມັນສາມາດມີຜົນໃນທາງບວກກ່ຽວກັບການກໍ່ສ້າງກ້າມຊີ້ນແລະການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານໃຊ້ຢາທີ່ສູງຂຶ້ນປະກອບດ້ວຍອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ.\nຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ທີ່ບໍ່ໃຊ້ຢາທີ່ຖືກຕ້ອງຈະປະສົບຜົນຂ້າງຄຽງເຊິ່ງສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຖ້າທ່ານຕິດຕໍ່ກັບທ່ານຫມໍໃນລະຍະເວລາ. Testosterone undecanoate bodybuilding ສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ດີຖ້າທ່ານໄປສໍາລັບການສັກຢາ testosterone undecanoate ທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາເທົ່ານັ້ນໃນ 10 ຫຼື 14 ອາທິດເທົ່ານັ້ນ. ອີງຕາມເງື່ອນໄຂຂອງທ່ານ, ທ່ານຫມໍຈະອອກແບບປະລິມານແລະວົງຈອນ testosterone ທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບທ່ານ. ຢາແຄບຊູນຂອງ testosterone undecanoate ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຊີວິດພຽງແຕ່ເນັ້ນສໍາລັບມື້, ແລະທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ຢາຂອງທ່ານປະຈໍາວັນ.\ntestosterone Undecanoate ຜົນປະໂຫຍດ\nບາງສ່ວນຂອງຜົນປະໂຫຍດ undecanoate ຕົ້ນຕໍຂອງ testosterone ປະກອບມີ;\ntestosterone Undecanoate ປະລິມານ\nສໍາລັບ bodybuilders ຫຼືນັກກິລາ testosterone undecanoate ປະມານ dosage ປະມານ 480mg ຕໍ່ມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ຄັ້ງທໍາອິດ, ທ່ານຫມໍສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການສັກຢາຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ມັນເພີ່ມຂຶ້ນດ້ວຍເວລາ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະສົມທົບຢາທີ່ມີຢາ steroids ອື່ນໆ, 200-250mgs ຈະດີ. ຄວນໃຊ້ຢາກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານກ່ອນອາຫານເຊົ້າແລະເວລາຕອນແລງກ່ອນອາຫານ.\ntestosterone Undecanoate ຄວາມຜັນຜວນຂອງ\nທ່ານສາມາດໃຊ້ steroid ນີ້ພ້ອມກັບປາກອື່ນໆເຊັ່ນ deca Durabolin, trenbolone ແລະ promobolan. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈໃຊ້ andriol ກັບປາກອື່ນໆ, ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ໃນຊ່ວງຕ່ໍາເຊັ່ນ 240mg ຕໍ່ມື້. ອາລິຣິລຈະເປັນພື້ນຖານທົດລອງແລະໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງໂດຍບໍ່ໄດ້ປະສົບຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ.\nອາທິດ Andriol Promobolan Aromasin Cardarine N2Guard\n* ED ຫມາຍຄວາມວ່າຕໍ່ມື້ຫຼືທຸກໆມື້\nນີ້ແມ່ນຢາ anabolic ເຊິ່ງໄດ້ຖືກຜະລິດໃນເບື້ອງຕົ້ນໃນ 1961 ໃນເຢຍລະມັນຕາເວັນອອກໂດຍບໍລິສັດຢາ Jenapharm ບໍລິສັດເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດກະດູກຫັກ. ຢາເສບຕິດໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫລາຍທີ່ສຸດຫຼັງຈາກມັນໄດ້ຮັບຜົນສໍາເລັດສໍາລັບຜົນສໍາເລັດຂອງໂອລິມປິກຕາເວັນອອກເຢຍລະມັນໃນ 1960s ກັບ 1980s. Turinabol ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍນັກກິລາແລະ bodybuilders ໃນປັດຈຸບັນເພື່ອປັບປຸງມະຫາຊົນແລະກ້າມຊີ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າຮ່ວມກັນກັບພະລັງງານທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການເພື່ອຂັບໄລ່ພວກເຂົາໃນກິດຈະກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສໍາລັບ bodybuilders, ທ່ານສາມາດບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ຖ້າທ່ານໃຊ້ຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ.\nວິທີການ Turinabol ບໍ່ ເຮັດວຽກ\nປະລິມານຢາ turinabol ສາມາດໃຊ້ໄດ້ພຽງແຕ່ໃນຮູບແບບແຄບຊູນປາກ. ໃນປະຈຸບັນ, ບໍ່ມີຮູບແບບສັກ ສຳ ລັບຢາ steroid ນີ້. ບໍ່ມີ TURINABOL ສໍາລັບຂາຍ, ແລະຢາມີພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຫ້ອງທົດລອງໃຕ້ດິນເທົ່ານັ້ນ. ຄວາມຕ້ອງການຂອງຢາແມ່ນ ກຳ ລັງເພີ່ມຂື້ນໂດຍພິຈາລະນາຜົນກະທົບຂອງ turinabol ທີ່ມັນໃຫ້ກັບຜູ້ຊົມໃຊ້. ຢານີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າມີປະສິດຕິຜົນໃນການປັບປຸງການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນຈາກກ້າມເນື້ອ, ປັບປຸງປະລິມານການດູດຊຶມໄນໂຕຣເຈນໃນກ້າມຊີ້ນເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເພີ່ມການຜະລິດເມັດເລືອດແດງ. ວົງຈອນ turinabol ແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າທ່ານສາມາດກິນ 50mg ຕໍ່ມື້ຕໍ່ອາທິດຫຼືສອງອາທິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດອອກແບບວົງຈອນຢາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານຫຼັງຈາກພິຈາລະນາສະຖານະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.\nTurinabol (Tbol) ໂດດເດັ່ນເປັນຢາສະເຕີຣອຍທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບນັກກິລາແລະນັກອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລາຍໆອັນເນື່ອງມາຈາກຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫລວງໃນການເພີ່ມລະດັບພະລັງງານແລະການເພີ່ມກ້າມເນື້ອ. ການປະສົມປະສານກັບຢາທີ່ມີອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຖືກຕ້ອງທ່ານຈະແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຮັບຜົນທີ່ຕ້ອງການ. ຢາສະເຕີຣອຍສະ ໜອງ ທາດໂປຼຕີນທີ່ ຈຳ ເປັນໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມເນື້ອເຕີບໃຫຍ່ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເຜົາຜານໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ. ການໃຊ້ຢານີ້, ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ estrogen ເຊັ່ນ: ການນອນໄມ່ຫລັບ, ການຮັກສາໄວ້ໃນນໍ້າແລະຄວາມດັນເລືອດສູງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມັກຈະມີຜົນຂ້າງຄຽງພວກເຂົາຈະສະບາຍກັບຢານີ້.\nຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງຂອງ Turinabol ທີ່ທ່ານຈະພໍໃຈໂດຍການໃຊ້ຢານີ້ປະກອບມີ;\nການປັບປຸງການຜະລິດຮໍໂມນຂອງ testosterone ທໍາມະຊາດ\nປະລິມານຢາ Turinabol ທີ່ແນະ ນຳ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແມ່ນ 20 ຫາ 50gms ຕໍ່ມື້, ແລະທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນຄຽງຄູ່ກັບກິ່ນອື່ນໆເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີ. ມີຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງວ່າໃນຖານະທີ່ເປັນຜູ້ສ້າງຮ່າງກາຍທ່ານຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ຢາທີ່ມີປະລິມານສູງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນ. ແມ່ຍິງຄວນກິນຢາ turinabol ຂະ ໜາດ ນ້ອຍແຕ່ 2.5 ຫາ 7.5mg ຕໍ່ມື້ນັບຕັ້ງແຕ່ປະລິມານທີ່ສູງສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເກີດໄວຣັດໄດ້.\nTurinabol ເຄິ່ງຫນຶ່ງ ຊີວິດ\nTurinabol (Tbol) ມີຊີວິດເຄິ່ງເວລາ 16 ຊົ່ວໂມງ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານຄວນກິນປະລິມານຂອງທ່ານ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ມື້ - ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັກອອກ ກຳ ລັງກາຍບາງຄົນມັກແບ່ງປະລິມານຢາອອກເປັນສອງໄລຍະ 12 ຊົ່ວໂມງເຊິ່ງກໍ່ເປັນການດີທີ່ຈະຮັກສາລະດັບເລືອດທີ່ ເໝາະ ສົມ.\nsteroid ນີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຮ່ວມກັນກັບປາກອື່ນໆເຊັ່ນ Dbol, N2Guard, ແລະ Cardarine ເພື່ອໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າແລະຫຼຸດຜ່ອນຜົນຂ້າງຄຽງ.\nອາທິດ Tbol Dbol N2Guard Cardarine\n* ED stands for every day\nທີ່ estrogen testosterone ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ?\nໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານມີ glimpse ຂອງ estrogen testosterone ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດ, ສິ່ງທ້າທາຍໃນປັດຈຸບັນມາໃນການກໍານົດສິດສໍາລັບທ່ານ. ປະຊາຊົນມີຕິກິລິຍາແຕກຕ່າງກັນກັບຢາເສບຕິດຕ່າງໆ, ສິ່ງທີ່ອາດຈະເຮັດວຽກສໍາລັບຫມູ່ຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ. ປະຊາຊົນມີອົງປະກອບຮ່າງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະທ່ານຫມໍທີ່ດີຈະສະເຫມີກວດເບິ່ງສະພາບຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລືອກຢາທີ່ເຫມາະສົມ.\nບັນຫາທີ່ຕ່ໍາ testosterone ຕ້ອງການການປິ່ນປົວແຕ່ລະບຸກຄົນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນລັບທີ່ຕ້ອງການ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານໄປຕາມຄວາມຄິດເຫັນຂອງປະຊາຊົນ, ບາງຄົນຈະບອກທ່ານວ່າອາເຊຕາແມ່ນດີທີ່ສຸດ, ຄົນອື່ນຈະສົ່ງທ່ານໄປຊື້ຢາຊີລີນຫຼືແມ້ແຕ່ decanoate. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົາ ester testosterone ສິດແມ່ນເພື່ອເບິ່ງທ່ານຫມໍແລະອະທິບາຍບັນຫາຂອງທ່ານຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະກໍານົດຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ.\nຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການເລືອກ ester testosterone ສິດແມ່ນຫຍັງສໍາລັບທ່ານ?\nຄວາມຝັນຂອງຮ່າງກາຍທຸກຄົນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ມີຮູບຮ່າງຮ່າງກາຍທີ່ດີ, ຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍໂດຍສະເພາະແລະກ້າມເນື້ອທີ່ແຂງແຮງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງເງື່ອນໄຂເຊັ່ນການຜະລິດ testosterone ຕ່ໍາໃນຮ່າງກາຍສາມາດປະຕິເສດທ່ານໂອກາດທີ່ຈະສໍາເລັດໃນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານ.\nສ່ວນໃຫຍ່ຂອງ bodybuilder ໃຊ້ esters testosterone ເພື່ອບັນລຸກ້າມຊີ້ນທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຫຼັງຈາກການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຮຸນແຮງເປັນປົກກະຕິ. ໂດຍປົກກະຕິ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ມີ testosterone ພຽງພໍທີ່ຈະສ້າງກ້າມຊີ້ນແລະໃຫ້ທ່ານມີພະລັງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເປັນ bodybuilder. ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສະຫນັບສະຫນູນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບ esters ທີ່ເຫມາະສົມ.\nດັ່ງນັ້ນທ່ານເລືອກວິທີທີ່ເຫມາະສົມກັບ estrogen testosterone?\nໃນປັດຈຸບັນ, ຕະຫຼາດແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍ esters testosterone ຕ່າງໆທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຍາກສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະເລືອກເອົາທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຍີ່ຫໍ້ທັງຫມົດເອີ້ນວ່າດີທີ່ສຸດແລະສະເຫນີແກ້ໄຂບັນຫາຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານສະແຫວງຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ. ພິຈາລະນາຄໍາແນະນໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເມື່ອເລືອກທີ່ເຫມາະສົມ testosterone boosters;\nກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍເພື່ອໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ, ທໍາອິດເຂົ້າໃຈບັນຫາຂອງທ່ານ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າບັນຫາຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດບັນລຸກ້າມຊີ້ນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຫຼືເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຕ້ອງການເຜົາໄຂມັນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ວຽກງານຂອງທ່ານຫມໍສາມາດກໍານົດຢາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ. esters testosterone ມີສ່ວນປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບການແກ້ໄຂບັນຫາສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ບາງຄົນແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ການປິ່ນປົວສໍາລັບພະຍາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນບໍ່ຄວນໃຊ້ຢາອື່ນໆ. ຢ່າເຮັດຜິດພາດໃນການຊື້ຢາຈາກຮ້ານທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີການແນະນໍາທາງດ້ານສຸຂະພາບ. ທ່ານຈະສ່ຽງຊີວິດຂອງທ່ານນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານອາດຈະປະສົບຜົນກະທົບທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງທ່ານສັບສົນ.\n2. ປະເພດຂອງ testosterone esters\nໄດ້ ຮໍໂມນເພດຊາຍ ເຄື່ອງຍັບຍັ້ງມາໃນປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນບາງຄົນແມ່ນທໍາມະຊາດໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນແມ່ນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຈະຢູ່ໃນສະຖານະທີ່ດີເພື່ອກໍານົດປະເພດທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານຫຼັງຈາກການກວດສອບສະພາບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນສໍາຄັນເມື່ອກິນຢານີ້; ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກດີກັບຢາເສີມອື່ນໆ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ testosterone, ທ່ານຫມໍຈະຮູ້ວ່າປະເພດສິດທິໃນການຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.\nestrogen testosterone ເຮັດວຽກໃນທາງດຽວກັນ, ແຕ່ຄວາມແຕກຕ່າງກັນມາໃນປະສິດທິພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຄື່ອງຫມາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ບາງຢາເສບຕິດຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ເວລາໃນຄັ້ງຕໍ່ອາທິດອີກຄັ້ງຫນຶ່ງໃນ2ຫຼື3ມື້. ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານໃນປັດຈຸບັນຈະແນະນໍາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໃນການເລືອກຄໍາສັ່ງທີ່ສະຫວ່າງສໍາລັບທ່ານ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສະບາຍກັບ ester testosterone estrogen, ທ່ານສາມາດບອກກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໃຫ້ຊອກຫາຢາເສບຕິດທາງປາກ.\nປາຍທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງເລືອກຫຼືໃຊ້ຢາ boostosterone ແມ່ນການຕິດຕໍ່ກັບທ່ານຫມໍໃນທຸກຂັ້ນຕອນ. ການປິ່ນປົວຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງສາມາດມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແລະບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະບໍ່ປ່ຽນສະຖານະການ. ບໍ່ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນໃນລາຄາໃນເວລາທີ່ເລືອກ esters testosterone ສິດຍ້ອນວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ໍາຖ້າທ່ານໄປຫາຜະລິດຕະພັນລາຄາຖືກທີ່ສຸດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ຄວນທໍາລາຍທະນາຄານຂອງທ່ານສໍາລັບຢາເສບຕິດ, ພິຈາລະນາປະສິດທິພາບແລະຄຸນນະພາບຂອງຜົນທີ່ທ່ານຄາດຫວັງ.\nDudley, RE, & Constantinides, PP (2018). S Patent Application No 15 / 723,985.\nGuercia, C. , Cianciullo, P. , & Porte, C. (2017). ການວິເຄາະຂອງ esters ອາຊິດໄຂມັນ testosterone ໃນຕ່ອມຍ່ອຍອາຫານຂອງ mussels ໂດຍ chromatography ແຫຼວ - ຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງມະຫາຊົນ. Steroids, 123, 67-72.\nChen, FJ, Patel, MV, Fikstad, DT, Zhang, H. , & Gillyar, C. (2018). S Patent Application No 15 / 714,541.\nThe Nootropics Best Aniracetam Powder for Cognitive Enhancement\nຄູ່ມືການຊື້ທີ່ສົມບູນ ສຳ ລັບການສ້າງຮ່າງກາຍຂອງ SARM SR9009\n10 ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ອນທີ່ຈະກິນ DMAA ທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຮູ້ກ່ຽວກັບ Dianabol Powder ສໍາລັບການຂາຍ


ວິດີໂອໃຫມ່ສົນທະນາ - ວິດີໂອສົນທະນາ - ຮັກອອນໄລນ໌!\nປະຈຸບັນ,ຈໍານວນຫຼາຍອອນໄລນ໌ົນທະວິດີໂອໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຂຸດຄົ້ນແລະການສື່ສານຜ່ານທາງກ້ອງວິດີໂອແລະຂໍ້ຄວາມຂໍ້ຄວາມແຕ່ທີ່ໃຊ້ເວລາບໍ່ໄດ້ຢືນຍັງແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຄົງທີ່ການປັບປຸງຂອງການໂຕ້ຕອບຂອງການອອກແບບ,ການປັບປຸງຫນ້າທີ່,ການເຊື່ອມຕໍ່ໃຫມ່ການບໍລິການ,ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົານໍາສະເຫນີທ່ານໃຫມ່ວິດີໂອສົນທະນາ. ໃຫມ່ວິດີໂອສົນທະນາພົບຄວາມຕ້ອງການເຫຼົ່ານີ້. ນີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນທາງເລືອກໃນການວິດີໂອສົນທະນາ-ໃຫ້ຂອງສົນທະນາໃນໂປໂລຍ,ແຕ່ຍັງມີວິດີໂອສົນທະນາກັບຕ່າງປະເທດ. ຕ່າງປະເທດແມ່ນມີຫຼາຍແລະເພີ່ມເຕີມສົນໃຈໃນການສື່ສານກັບລັດເຊຍເດັກຍິງແລະແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະຕອບຄໍາຖາມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄໍາຖາມ. ວິດີໂອສົນທະນາກັບຕ່າງປະເທດແມ່ນເປັນໂອກາດທີ່ຈະສື່ສານໃນພາສາອັງກິດ,ຝຣັ່ງ,ເຢຍລະມັນແອສປາໂຍນແລະພາສາອື່ນໆ.\nໃນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການສົນທະນາ,ເຊື່ອມຕໍ່ກ້ອງຖ່າຍແລະໄມໂຄໂຟນແລະເຮັດໃຫ້ການກ່ຽວກັບການເລີ່ມຕົ້ນປຸ່ມ. ໃນການສົນທະນາຂອງທ່ານ,ເລືອກປະເທດຫຼືເມືອງຂອງຈຸດປະສົງ interlocutor,ອາຍຸສູງສຸດແລະບົດບາດຂອງບຸກຄົນທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຕອບສະຫນອງ. ໃຫມ່ roulette ສົນທະນາເຊື່ອມຕໍ່ທ່ານກັບເອກະຊົນວິດີໂອດັດແກ້ຫຼ້າ,ບ່ອນທີ່ແຕ່ລະສະມາຊິກຂອງພວກເຮົາສົນທະນາສາມາດສະແດງຂອງເຂົາເຈົ້າໂອກາດການນໍາໃຊ້ສະແກນ. ບໍ່ສິ່ງເສດເຫລືຂອງທ່ານທີ່ໃຊ້ເວລາ,ເຂົ້າຮ່ວມພວກເຮົາວີດີໂອໃຫມ່ສົນທະນາ,ຊອກຫາຫມູ່ເພື່ອນ,ພັດທະນາຕົວເອງ,ແລະການສ້າງຂອງທ່ານເອງສ່ວນບຸກຊີວິດ. ພວກເຮົາສົນທະນາທີມງານແມ່ນສະເຫມີຍິນດີທີ່ຈະຍິນດີຕ້ໃຫມ່ຢ້ຽມຢາມຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະສື່ສານໃນໂລກ.\nDaten, gratis Dating voor Een\nວິດີໂອສົນທະນາ ໑໘ ອອນໄລນ໌ ການແຕ່ງງານແມ່ຍິງຕ້ອງການທີ່ຈະຕອບສະຫນອງ ວິດີໂອເວັບໄຊວັນທີຟຣີໂດຍບໍ່ມີທະບຽນ ອອນໄລນ໌ວັນທີວິດີໂອໂດຍບໍ່ມີການ ວັນທີສະຖານທີ່ສໍາລັບການພົວພັນທີ່ຮ້າຍແຮງ ວິດີໂອສົນທະນາອອກອາກາດ ໑໘ ອອນໄລນ໌ ວິດີໂອພາສາລັດເຊວັນທີ ໑໘ ວິດີໂອສົນທະນາໂດຍບໍ່ມີທະບຽນ ວິດີໂອສົນທະນາກັບເດັກຍິງ ວິດີໂອຄູ່ຜົວເມຍສົນທະນາ


ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນຊີວິດ, ຈົ່ງປະຖິ້ມ 20 ສິ່ງນີ້ - ບລັອກ\nຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນຊີວິດ, ຈົ່ງປະຖິ້ມ 20 ສິ່ງນີ້\nທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ຖືກຕ້ອງບໍ? ແນ່ໃຈວ່າວິໄສທັດຂອງຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງທ່ານອາດຈະແຕກຕ່າງກັບຄົນຕໍ່ໄປ, ແຕ່ທ່ານມີຄວາມຝັນ, ເປົ້າ ໝາຍ, ສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານຢາກເຂົ້າໄປໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.\nແຕ່ຄວາມ ສຳ ເລັດບໍ່ໄດ້ງ່າຍ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ບອກ. ເພື່ອຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ທຳ ອິດທ່ານຕ້ອງເຮັດໃນສິ່ງທີ່ແນ່ນອນ, ເດີນຕາມເສັ້ນທາງສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ, ແລະກາຍເປັນຄົນ ໃໝ່.\nຈະເປັນແນວໃດຖ້າເລື່ອງນັ້ນຕົວະ? ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຄວາມ ສຳ ເລັດບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການເຮັດຫຼືການໄດ້ຮັບສິ່ງຕ່າງໆ, ແຕ່ວ່າກ່ຽວກັບການຍອມ ຈຳ ນົນໃນສິ່ງທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໃນຊີວິດຂອງທ່ານ? ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຄວາມ ສຳ ເລັດບໍ່ໄດ້ມາຈາກການເພີ່ມເຕີມເຂົ້າໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ແຕ່ຈາກການຫັກອອກຈາກມັນ?\nມັນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, ແມ່ນບໍ? ທ່ານສາມາດປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໄດ້ແນວໃດໂດຍພຽງແຕ່ປະຖິ້ມຄວາມຍຶດ ໝັ້ນ ຂອງທ່ານໃນອົງປະກອບຂອງຊີວິດທີ່ທ່ານມີຢູ່ແລ້ວ? ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະສົນທະນາໃນບົດຂຽນນີ້, ເມື່ອທ່ານຍອມ ຈຳ ນົນບາງສິ່ງບາງຢ່າງແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນໄປ, ຕົວຈິງແລ້ວມັນສ້າງພື້ນທີ່ໃຫ້ສິ່ງ ໃໝ່. ມັນສ້າງສູນຍາກາດທີ່ຄວາມ ສຳ ເລັດຖືກດູດຊືມ.\nທ່ານພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຍອມຕົວທ່ານໄປສູ່ຄວາມ ສຳ ເລັດບໍ? ເລີ່ມຕົ້ນ…\nໜຶ່ງ ໃນເສັ້ນທາງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງທ່ານແມ່ນວິໄສທັດທີ່ທ່ານມີໃນຫົວຂອງທ່ານວ່າມັນຄວນຈະເປັນແນວໃດ. ຄວາມຄາດຫວັງຂອງຊີວິດຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ມັນຍາກ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະເຫັນໂອກາດທີ່ອາດຈະຜ່ານໄປຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ສາຍຕາຂອງທ່ານ. ຖ້າການເປີດດັ່ງກ່າວບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບແຜນການທີ່ເຂັ້ມງວດຂອງທ່ານ, ມັນຈະຫາຍໄປ. ຄວາມຢືດຢຸ່ນນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາຈະກັບມາອີກຄັ້ງໃນພາຍຫຼັງ.\nແທນທີ່ຈະ, ເມື່ອທ່ານຍອມແພ້ຄວາມເຊື່ອທີ່ ໝັ້ນ ຄົງວ່າຄວາມ ສຳ ເລັດແມ່ນຫຍັງແລະທ່ານຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໄດ້ແນວໃດ, ທ່ານຈະຮູ້ເຖິງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງເສັ້ນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງໄດ້ສືບຕໍ່ປ່ຽນຈາກສິ່ງ ໜຶ່ງ ໄປອີກສິ່ງ ໜຶ່ງ - ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີ - ແຕ່ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າການຮັບຮູ້ເມື່ອເສັ້ນທາງອື່ນ (ແລະມີສັນຍາທີ່ແນ່ນອນ) ໄປສູ່ຄວາມ ສຳ ເລັດສະ ເໜີ ຕົວເອງ.\n2. ຍອມ ຈຳ ນົນຄວາມເຊື່ອທີ່ ຈຳ ກັດຂອງທ່ານ\nຄວາມ ສຳ ເລັດແມ່ນ, ໃນຂອບເຂດ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ, ເກີດມາໃນຈິດໃຈ. ແມ່ນແລ້ວ, ການເຮັດວຽກ ໜັກ ແລະຄວາມພະຍາຍາມແມ່ນ ຈຳ ເປັນ, ແຕ່ແຫຼ່ງທີ່ມາຂອງສິ່ງນີ້ແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆຂອງຄວາມ ສຳ ເລັດເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ບ່ອນນັ້ນລະຫວ່າງຫູຂອງທ່ານ. ຄວາມ ສຳ ເລັດຍັງຖືກ ຈຳ ກັດໃນແບບດຽວກັນຖ້າທ່ານບໍ່ເຊື່ອໃນຄວາມສາມາດຂອງທ່ານເອງທີ່ຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ໂອກາດທີ່ທ່ານເຮັດເຊັ່ນນັ້ນຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.\nປັດຈຸບັນທ່ານ ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມເຊື່ອທີ່ມີຂີດ ຈຳ ກັດເຫຼົ່ານີ້ຫຼຸດລົງ ແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານເປີດຂື້ນກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງທ່ານ. ການປົດປ່ອຍຕົວທ່ານເອງອອກຈາກຄວາມຄຶດຂອງແນວຄິດຈິດໃຈທີ່ຕົນເອງບັງຄັບ, ເກີນກວ່າທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດໄປໄດ້, ແມ່ນກຸນແຈ ສຳ ຄັນໃນການກ້າວໄປສູ່ຄວາມສູງທີ່ທ່ານຝັນ.\nsurrender ໄດ້ 80%\nທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບຫຼັກການ Pareto ຫຼື, ເພື່ອໃຫ້ມັນມີຊື່ທົ່ວໄປ, ກົດລະບຽບ 80/20. ມັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນວ່າເປັນ 'ກົດ ໝາຍ ຂອງຄົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍທີ່ ສຳ ຄັນ' ແລະນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນອີກສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນຂອງຄວາມ ສຳ ເລັດໃນອະນາຄົດຂອງທ່ານ.\nໃນຈຸດທີ 1, ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການບໍ່ປ່ຽນຈາກສິ່ງ ໜຶ່ງ ໄປສູ່ອີກສິ່ງ ໜຶ່ງ ຕະຫຼອດເວລາຂອງການບໍ່ຍອມແພ້ຕໍ່ແນວທາງໃດ ໜຶ່ງ ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າມີສິ່ງອື່ນໃດທີ່ຈັບຕາຂອງທ່ານ (ເວັ້ນເສຍແຕ່ແນ່ນອນວ່າທ່ານຈະພິຈາລະນາການພິຈາລະນາທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ). ສິ່ງດຽວກັນນີ້ແມ່ນ ສຳ ລັບຕາຕະລາງປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ - ທ່ານດີກວ່າທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານໃນ 'ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ທີ່ ສຳ ຄັນ' ແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມເຮັດທຸກຢ່າງໃນກົດລະບຽບ 80/20 ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານຄວນໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານໃນ 20% ຂອງສິ່ງທີ່ ຈະເອົາມາໃຫ້ທ່ານ 80% ຂອງຜົນໄດ້ຮັບທີ່ອາດມີ.\nຖ້າທ່ານມີເວລາ ສຳ ລັບສິ່ງອື່ນໆເມື່ອ 20% ໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນຈະຕິດຕາມທຸກຢ່າງ, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ປະຕິບັດທຸກ ໜ້າ ທີ່ ສຳ ຄັນກ່ອນ.\nຂໍ້ແກ້ຕົວແມ່ນຂໍ້ອ້າງທີ່ອອກມາ ສຳ ລັບຄວາມພະຍາຍາມ. ພວກເຂົາແມ່ນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງທີ່ບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງເລີຍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງແທ້ໆ, ທ່ານຈະເຮັດມັນ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຮັດ, ເຈົ້າຈະບໍ່ໄດ້. ຂໍ້ແກ້ຕົວແມ່ນວິທີການທີ່ທ່ານ ທຳ ທ່າວ່າທ່ານຕ້ອງການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ແຕ່ຖືກປ້ອງກັນຈາກການກະ ທຳ ດັ່ງກ່າວໂດຍເຫດການທີ່ຢູ່ນອກການຄວບຄຸມຂອງທ່ານ.\nແມ່ນແລ້ວ, ຂໍ້ແກ້ຕົວບາງຢ່າງແມ່ນຖືກຕ້ອງ, ຄືກັບວ່າທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຫ້ອງຮຽນຕອນແລງຮຽນຮູ້ທັກສະ ໃໝ່, ແຕ່ທ່ານປະສົບກັບຄວາມເຈັບປ່ວຍທີ່ບໍ່ດີ. ເປັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້ - ຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນ ເປັນວຽກທີ່ ຈຳ ເປັນ (ການເບິ່ງແຍງຕົວເອງ) ຫຼາຍກວ່າ ໜ້າ ວຽກທີ່ເປັນທາງເລືອກ. ສິ່ງທີ່ມີຄວາມອົດທົນ ໜ້ອຍ ກວ່າແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານບອກວ່າທ່ານຕ້ອງການຮຽນ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ມັກຄວາມຄິດຂອງການຂີ່ລົດເມປະມານ 30 ນາທີຢູ່ບ່ອນນັ້ນແລະກັບໄປ. ທ່ານພຽງແຕ່ຄວນຍອມຮັບວ່າທ່ານບໍ່ສົນໃຈຫຼາຍໃນການຮຽນທີ່ທ່ານພຽງແຕ່ຢາກໃຫ້ຄົນຄິດວ່າທ່ານເຮັດ.\n5. ຍອມ ຈຳ ນົນໃນໄລຍະສັ້ນຂອງທ່ານ\nພວກເຮົາທຸກຄົນມີຄວາມຜິດໃນການຍອມຮັບການລໍ້ລວງທຸກໆຄັ້ງແລະບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີເລີຍ. ສິ່ງທີ່ຂັດຂວາງຄວາມຫວັງຂອງທ່ານໃນການປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດແມ່ນວິທີການຄິດໄລຍະສັ້ນທີ່ຈັດ ລຳ ດັບຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງຄວາມເພີດເພີນໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານຕໍ່ທ່າແຮງໃນອະນາຄົດຂອງທ່ານ.\nຖ້າທ່ານສາມາດປະຖິ້ມຄວາມຕ້ອງການຂອງຄວາມເພິ່ງພໍໃຈໄດ້ທັນທີແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຊັກຊ້າໃນເວລາທີ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງການເຮັດດັ່ງກ່າວແມ່ນຈະແຈ້ງ, ທ່ານຈະເອົາຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນຖານະທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເກັບເອົາລາງວັນ. ບໍ່ວ່າສິ່ງນີ້ຈະມາໃນຮູບແບບການປະຢັດເງິນ, ຫລີກລ່ຽງນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ຫລືການມີຄຸນສົມບັດຫຼາຍກວ່າການລໍ້ລວງຂອງວຽກທີ່ໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງ, ທັດສະນະໃນໄລຍະຍາວຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດສູງທີ່ສຸດໃນການບັນລຸຄວາມຝັນຂອງທ່ານ.\n6. ຍອມ ຈຳ ນົນຄວາມອ່ອນໂຍນຂອງທ່ານ\nກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ມີຄວາມຄາດຫວັງຄົງທີ່ສາມາດເຂົ້າສູ່ວິທີການ ສຳ ເລັດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຢືດຢຸ່ນບໍ່ໄດ້ຖືກ ຈຳ ກັດຕໍ່ຄວາມຄາດຫວັງ, ແລະສາມາດ ນຳ ທ່ານໄປໃນຫຼາຍຂົງເຂດອື່ນໆໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.\nບາງທີສິ່ງທີ່ທ່ານເຫັນວ່າຄວາມ ສຳ ເລັດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານຍ້າຍໄປຢູ່ເມືອງຫລືປະເທດອື່ນ. ບາງທີເຈົ້າຕ້ອງຮຽນຮູ້ທັກສະ ໃໝ່, ພັດທະນາຄວາມ ສຳ ພັນກັບຄົນໂດຍສະເພາະ, ໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ ໃໝ່ໆ. ບໍ່ວ່າມັນຈະໃຊ້ຫຍັງກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວຕໍ່ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ທ່ານຈະປະເຊີນຢູ່. ຢ່າພະຍາຍາມແລະໃສ່ກັບຮູບສີ່ຫລ່ຽມມົນທົນໃນຂຸມມົນ - ເຕັມໃຈທີ່ຈະປັບຮູບຮ່າງຂອງທ່ານໃຫ້ ເໝາະ ສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງແຕ່ລະໂອກາດ.\n7. ຍອມ ຈຳ ນົນຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານທີ່ຈະກະລຸນາຄົນອື່ນ\nດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວເຖິງໃນຕອນຕົ້ນຂອງບົດຄວາມນີ້, ຄວາມຄິດຂອງຄວາມ ສຳ ເລັດແຕກຕ່າງຈາກຄົນຕໍ່ຄົນ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງຄົງທີ່ທີ່ສັງຄົມຍອມຮັບ. ທັດສະນະທີ່ບໍ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງທ່ານທີ່ມີຕໍ່ທ່ານແມ່ນເຫດຜົນທີ່ແນ່ນອນວ່າເປັນຫຍັງທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງທ່ານທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນມີຄວາມສຸກ.\nຖ້າທ່ານໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນກັບການເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນພໍໃຈ, ທ່ານຈະປະເຊີນກັບຄວາມຂັດແຍ່ງພາຍໃນລະຫວ່າງສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານແລະສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບພວກເຂົາ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການທີ່ຄົນເຮົາມັກເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຝັນຂອງທ່ານກາຍເປັນຄວາມເປັນຈິງ.\nບາງຄັ້ງທ່ານຕ້ອງເປັນຄົນເຫັນແກ່ຕົວເລັກນ້ອຍ. ບາງຄັ້ງທ່ານຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານກ່ອນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີມັນແມ່ນສາມັນ ສຳ ນຶກ. ແນ່ນອນວ່າຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່ແລະໃຈດີແມ່ນຄຸນລັກສະນະທີ່ສູງສົ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນປະຖິ້ມທັງ ໝົດ, ແຕ່ຈົ່ງເລືອກຊ່ວງເວລາຂອງທ່ານແລະຢ່າລືມວ່າວິທີທີ່ທ່ານປະຕິບັດຕົນເອງເປັນເລື່ອງທີ່ ສຳ ຄັນເຊັ່ນກັນ.\n8. ຍອມ ຈຳ ນົນຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວ\nຄວາມລົ້ມເຫຼວບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມ ສຳ ເລັດ, ມັນແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມ ສຳ ເລັດ. ເຂົ້າໃຈແລະຍອມຮັບຄວາມຈິງນີ້ແລະທ່ານສາມາດເອົາຊະນະຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານທີ່ລົ້ມເຫລວ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍລົ້ມເຫລວ, ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ເຄີຍພະຍາຍາມ. ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍພະຍາຍາມ, ທ່ານຈະບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.\nຂອງທ່ານ ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວ ມີຮາກຫຼາຍ, ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນແມ່ນຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະກະລຸນາຄົນອື່ນທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ. ພວກເຮົາຈິນຕະນາການວ່າການລົ້ມເຫລວໃນບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນຕົກຕ່ ຳ ລົງ, ວ່າພວກເຂົາຈະມັກພວກເຮົາ ໜ້ອຍ ລົງຖ້າພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ສົມບູນແບບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີສິ່ງໃດສາມາດເປັນໄປໄດ້ຈາກຄວາມຈິງ. ປະຊາຊົນຮັກສາຍພານເປັນບຸກຄົນທີ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະເອົາຄໍຂອງພວກເຂົາຢູ່ໃນເສັ້ນເພື່ອແລ່ນຝັນຂອງພວກເຂົາ.\nຈົ່ງຈື່ ຈຳ ສິ່ງນີ້ແລະທ່ານສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບຊີວິດສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງທ່ານທີ່ບໍ່ສາມາດຮັບເອົາຄວາມຫວັງຂອງຄວາມອັບອາຍສາທາລະນະ, ແລະສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງທ່ານທີ່ເຮັດເປັນເບກເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ຢາກພະຍາຍາມຫຍັງໃນເບື້ອງຕົ້ນ.\nພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າເຖິງການຈິນຕະນາການຂອງຄົນທີ່ສົມບູນແບບແລະນີ້ມັນແມ່ນບາດກ້າວ ໜຶ່ງ ຕໍ່ໄປໃນການສະແຫວງຫາຂອງທ່ານໃຫ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ. ດ້ານ ໜຶ່ງ, ຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະປັບປຸງຕົວເອງແລະ hone ພອນສະຫວັນຂອງທ່ານ ແມ່ນສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ພວກເຮົາຄວນປະຕິບັດ. ອີກດ້ານ ໜຶ່ງ, ຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເປັນຄົນທີ່ສົມບູນແບບໃນທຸກໆຂົງເຂດຂອງຊີວິດຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຫວງແຫນ.\nມັນຕົ້ມກັບສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນບ່ອນທີ່ແນໃສ່ຄວາມສົມບູນແບບແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອ, ແລະບ່ອນທີ່ມັນເປັນອຸປະສັກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເປັນນັກຟ້ອນບາລີລະດັບໂລກ, ສະນັ້ນການປະຕິບັດທຸກບາດກ້າວແລະຖືແມ່ນຄຸ້ມຄ່າ. ແຕ່ການສະແຫວງຫາທີ່ຈະມີເຮືອນທີ່ເກັບຮັກສາໄວ້ຢ່າງບໍ່ມີຕົວຕົນ, ອີເມວທີ່ມີ ຄຳ ເວົ້າທີ່ສົມບູນແບບ, ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງທຸກໆຫົວຂໍ້ທີ່ຮູ້ຈັກກັບມະນຸດແມ່ນສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງຊັບພະຍາກອນທາງຈິດແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງ, ພຽງພໍດີແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຫວັງໄວ້ໄດ້.\nຍອມ ຈຳ ນົນຄວາມສົງໃສໃນຕົວເອງ\nບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພົວພັນຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ ຈຳ ກັດທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາກ່ອນນັ້ນແມ່ນຄວາມສົງໃສໃນຕົວເອງທີ່ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຖືຢູ່ພາຍໃນຫົວຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມສົງໄສນີ້ກໍ່ເປັນພື້ນຖານຂອງຂໍ້ ຈຳ ກັດທາງດ້ານຈິດໃຈເຫຼົ່ານັ້ນ, ມັນກໍ່ກີດຂວາງພວກເຮົາບໍ່ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄວາມຕັ້ງໃຈ, ການຂັບເຄື່ອນແລະຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງພວກເຮົາ.\nຄວາມສົງໃສໃນຕົວເອງແມ່ນ ໝາກ ບານແລະຕ່ອງໂສ້ອ້ອມຮອບຂໍ້ຕີນຂອງພວກເຮົາ, ຢຸດພວກເຮົາບໍ່ໃຫ້ກ້າວໄປຂ້າງ ໜ້າ ດ້ວຍຄວາມໄວອັນໃດອັນ ໜຶ່ງ. ເອົາສິ່ງນີ້ອອກຈາກສະມະການແລະທັນທີທັນໃດທ່ານຈະເຫັນແຮງກະຕຸ້ນທີ່ທ່ານກ້າວໄປສູ່ສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າທີ່ທ່ານເຄີຍຄິດວ່າເປັນໄປໄດ້.\n7 ສິ່ງທີ່ຜູ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດບໍ່ເຄີຍປະນີປະນອມ\nນິໄສນ້ອຍໆ9ຄົນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຢ່າເສຍເວລາຂອງພວກເຂົາ\nຖ້າທ່ານຕ້ອງການປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງການທັກສະຊີວິດ 32 ຢ່າງນີ້\n7 ຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດຢ່າງແທ້ຈິງເມື່ອໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານຂໍວິທະຍາໄລເພື່ອສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ\nຍອມ ຈຳ ນົນຕໍ່ຄວາມອົດທົນຂອງທ່ານ\n'ຂ້ອຍຕ້ອງການມັນທັງ ໝົດ ແລະຂ້ອຍຕ້ອງການດຽວນີ້!' ແມ່ນບົດເພັງຈາກບົດເພງ ໜຶ່ງ ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງ Queen, ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫາຍາກ ສຳ ລັບທຸກຄົນທີ່ປະສົບກັບຄວາມ ສຳ ເລັດໃນເວລາກາງຄືນ. ພວກເຮົາສ່ວນຫຼາຍຕ້ອງເອົາເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງເພື່ອສ້າງຄວາມ ສຳ ເລັດໃຫ້ຕົວເອງ, ແລະສິ່ງນີ້ອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມອົດທົນໂດຍ ທຳ ມະຊາດ.\nລໍຖ້າຊ່ວງເວລານັ້ນໃນເວລາທີ່ທ່ານສາມາດພິຈາລະນາຕົນເອງວ່າຄວາມ ສຳ ເລັດຜົນແມ່ນຄ້າຍຄືກັບເດັກນ້ອຍທີ່ນັ່ງຢູ່ທາງຫລັງຂອງລົດທີ່ຮ້ອງສຽງລົດວ່າ 'ພວກເຮົາມີຢູ່ບໍ?' ແທນທີ່ຈະ, ພະຍາຍາມເບິ່ງຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງທ່ານບໍ່ແມ່ນຈຸດຈົບ, ແຕ່ເປັນການເດີນທາງທີ່ຈະມີຄວາມສຸກ. ຖ້າມັນຊ່ວຍໄດ້, ໃຫ້ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ນ້ອຍໆຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ເປັນຈຸດໆເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີບາງຢ່າງທີ່ຈະສະຫຼອງເປັນປະ ຈຳ. ພຽງແຕ່, ກະລຸນາ, ມີຄວາມອົດທົນ ແລະ ຈຳ ໄວ້ວ່າສິ່ງດີໆມາສູ່ຜູ້ທີ່ລໍຖ້າ, ແລະຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກ ໜັກ ເພື່ອມັນ.\n. 12. surrender ການຄວບຄຸມຂອງທ່ານ\nແຜ່ນດິນໂລກສືບຕໍ່ຫມູນວຽນແລະໂລກສືບຕໍ່ແລ່ນໂດຍບໍ່ມີການປ້ອນຂໍ້ມູນໃດໆຈາກທ່ານ - ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ຄວາມຈິງທີ່ແທ້ຈິງວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງບໍ່ຢູ່ໃນການຄວບຄຸມຂອງທ່ານແລະທ່ານກໍ່ບໍ່ຄວນພະຍາຍາມເຮັດມັນ.\nການຄວບຄຸມແມ່ນມັກຈະເປັນການລວງຕາທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມຍິນດີທີ່ຈະໄປພ້ອມໆກັນເພາະມັນເຮັດໃຫ້ເຮົາສະບາຍໃຈແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນໃຈຂອງເຮົາ. ຄວາມເປັນຈິງແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນຢູ່ອ້ອມຕົວເຮົາແລະຕົວເຮົາເອງວ່າພວກເຮົາບໍ່ມີອິດທິພົນໂດຍກົງ. ດຽວນີ້ໃນລະດັບໃດ ໜຶ່ງ, ຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງທ່ານຈະຢູ່ໃນການຄວບຄຸມຂອງທ່ານ, ແຕ່ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມາຈາກວິທີທີ່ທ່ານມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ສະຖານະການທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານ - ຄວບຄຸມ, ແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ແມ່ນການຕອບສະ ໜອງ ຂອງທ່ານກ່ອນແລະ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ. ຈົ່ງຈື່ ຈຳ ຄວາມຍືດຍຸ່ນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາກ່ອນ, ແລະວິທີການທີ່ມັນຈ່າຍເພື່ອປັບວິທີການຂອງທ່ານຂື້ນຢູ່ກັບທິດທາງໃດທີ່ລົມຮອບທ່ານ ກຳ ລັງສັ່ງ.\nຖ້າທ່ານຢູ່ໃນທຸລະກິດ, ການຍອມ ຈຳ ນົນຕໍ່ການຄວບຄຸມຂອງທ່ານກໍ່ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານສາມາດມອບ ໝາຍ ໜ້າ ທີ່ໃຫ້ຄົນອື່ນແລະໄວ້ວາງໃຈເຂົາເຈົ້າປະຕິບັດສິ່ງຕ່າງໆຕາມມາດຕະຖານທີ່ທ່ານພໍໃຈ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດທຸ້ມເທເວລາຂອງທ່ານໃຫ້ມີແນວຄິດຍຸດທະສາດຫຼາຍຂຶ້ນ.\nບໍ່ມີຜົນ ສຳ ເລັດໃດໆໃນການເຮັດນິ້ວມືຂອງທ່ານໄປຫາກະດູກ 24/7. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ຄວາມ ສຳ ເລັດກໍ່ຄືວ່າພວກເຮົາສາມາດມີຄວາມສຸກກັບ ໝາກ ຜົນຂອງແຮງງານຂອງທ່ານເທົ່າກັບຜົນ ສຳ ເລັດໂດຍສະເພາະ.\nສະນັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດວຽກ ໜັກ ຢ່າຢ່າເອົາໃຈໃສ່ຕົວເອງວ່າເຊື່ອວ່າຊົ່ວໂມງຕໍ່ໄປກໍ່ ໝາຍ ຄວາມວ່າຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໄວຂຶ້ນ. ສິ່ງ ສຳ ຄັນແມ່ນຮັບປະກັນວ່າເມື່ອທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດວຽກ, ທ່ານ ກຳ ລັງມີປະສິດຕິພາບສູງທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ (ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າຍອມ ຈຳ ນົນ 80% ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້). ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍລະຫວ່າງການຫຍຸ້ງຢູ່ກັບການຜະລິດແລະທ່ານບໍ່ຄວນສັບສົນກັບອີກຝ່າຍ ໜຶ່ງ.\nຮຽນຮູ້ທີ່ຈະມີຄວາມສຸກກັບການເວລາຂອງທ່ານຢ່າງເຕັມທີ່ໂດຍການຖອດຈາກສິ່ງໃດກໍຕາມທີ່“ ເຮັດວຽກ” ໝາຍ ເຖິງຄວາມ ໝາຍ ຂອງຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງທ່ານ. ຈິດໃຈທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວຂອງທ່ານຈະເຮັດວຽກຢູ່ສະ ເໝີ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດຜ່ອນຄາຍສະຕິຈິດໃຈຂອງທ່ານແລະປະສົບກັບຊ່ວງເວລາໃນຊີວິດທີ່ສາມາດພົບໄດ້ໃນຄອບຄົວ, ໝູ່ ເພື່ອນ, ທຳ ມະຊາດແລະການພັກຜ່ອນຢ່ອນໃຈເທົ່ານັ້ນ. ປົກກະຕິແລ້ວການຢຸດຈາກຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຟື້ນຟູຊີວິດທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍູ້ແຮງໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດວຽກອີກຄັ້ງ.\nsurrender ຂອງທ່ານ ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້\nຂໍ້ ກຳ ນົດ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມ ສຳ ເລັດເກືອບທົ່ວໆໄປແມ່ນຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະກ້າວສູ່ອະນາຄົດທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກແລະກອດມັນ. ທາງເລືອກແມ່ນການຮັກສາເຂດສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານແລະບໍ່ເຄີຍເຕີບໃຫຍ່ເກີນກວ່າມັນ. ແມ່ນແລ້ວ, ມັນ ໜ້າ ຢ້ານກົວທີ່ຈະຮ່ວມທຸລະກິດກັບບ່ອນທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ທຸລະກິດມາກ່ອນ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຕື່ນເຕັ້ນແລະເປັນການເປີດສາຍຕາອີກດ້ວຍ. ງ່າຍໆພຽງແຕ່ກ້າວ ໜ້າ ເກີນຟອງປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະພົບກັບສິ່ງຕ່າງໆທີ່ຈະທົດສອບແລະໃຫ້ລາງວັນແກ່ທ່ານດ້ວຍມາດຕະການທີ່ເທົ່າທຽມກັນ. ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະແມ່ນຄົນ, ສະຖານທີ່, ວັດທະນະ ທຳ, ຫຼືປະສົບການປະເພດໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ.\nຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນ ທຳ ມະຊາດແລະຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນສິ່ງທີ່ດີມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນຕີນຂອງທ່ານແລະກຽມທ່ານໄວ້ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ການເຕີບໃຫຍ່ໄປສູ່ຄວາມ ສຳ ເລັດຈະ ນຳ ພາທ່ານໄປສູ່ເສັ້ນທາງ ໃໝ່ ແລະນະວະນິຍາຍ, ສະນັ້ນຍອມຮັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານ, ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນຢຸດທ່ານຈາກການກ້າວກະໂດດໄປສູ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກ.\nຍອມ ຈຳ ນົນໃນມື້ອື່ນ\nໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ເຖິງມື້ອື່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ໃນມື້ນີ້, ພວກເຮົາປະຕິເສດທີ່ຈະຮັບຮູ້ໂອກາດທີ່ມື້ນີ້ເອົາມາໃຫ້. ເວົ້າຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ມື້ອື່ນແມ່ນເວລາທີ່ຈິນຕະນາການເພາະມັນສາມາດມີປະສົບການໃນໃຈຂອງທ່ານໄດ້ທັນທີທີ່ມື້ອື່ນຈະມາເຖິງ, ມັນບໍ່ແມ່ນມື້ອື່ນເລີຍ.\nຕໍ່ບັນຫານີ້, ທ່ານຄວນເບິ່ງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນມື້ນີ້ເຊິ່ງອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງທ່ານໃນອະນາຄົດ. ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າບໍ່ມີການເລື່ອນເວລາ, ບໍ່ຂີ້ຄ້ານ, ບໍ່ລົບກວນ. ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງກ່ຽວກັບຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການຜະລິດຕະພັນກັບເວລາຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເຮັດວຽກເພື່ອເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ, ແລະບໍ່ຍອມໃຫ້ວຽກງານຕົກຢູ່ໃນຖາວອນ, ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ທ່ານຄວນປະຖິ້ມແນວຄວາມຄິດຂອງທ່ານໃນມື້ອື່ນທີ່ຈະບໍ່ມາ. ເຮັດດຽວນີ້.\nຍອມ ຈຳ ນົນຄວາມພໍໃຈຂອງທ່ານ\nໃນບາງຈຸດໃນການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ຄວາມ ສຳ ເລັດ, ທ່ານອາດຈະມອງເບິ່ງສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບມາຈົນເຖິງປະຈຸບັນແລະມີຄວາມເມົາມົວກັບມັນ. ບາງທີທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບໄຊຊະນະບາງຢ່າງທີ່ຮູ້ສຶກວ່າດີແລະທ່ານກໍ່ເຮັດໄດ້ດີ ສຳ ລັບຕົວທ່ານເອງແລະດ້ານການເງິນ. ໃນຈຸດເວລານີ້, ມັນມີຄວາມສ່ຽງອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຜົນ ສຳ ເລັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງທ່ານຈາກທັດສະນະຄະຕິທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈ.\nແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບບາງລະດັບຂອງຄວາມ ສຳ ເລັດໄວກວ່າທີ່ຄາດໄວ້, ແຕ່ບໍ່ມີການຄ້ ຳ ປະກັນວ່າມັນຈະຢູ່ແບບນີ້. ໂລກມີການປ່ຽນແປງຕະຫຼອດເວລາແລະມາດຕະຖານເພີ່ມຂື້ນສະເຫມີ, ສະນັ້ນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານໄດ້ບັນລຸມາຮອດປະຈຸບັນ, ທ່ານຕ້ອງສືບຕໍ່ຊຸກຍູ້ຊອງຈົດ ໝາຍ ໃນແງ່ຂອງຄວາມສາມາດຂອງທ່ານເພື່ອປັບປຸງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເຮັດ, ທ່ານອາດຈະພົບກັບຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງທ່ານໄປພ້ອມໆກັບຄວາມສຸກຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນເຂົ້າກັບຄວາມ ສຳ ເລັດໄດ້ຕະຫຼອດໄປໂດຍບໍ່ຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຄວາມ ສຳ ເລັດນັ້ນ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປ.\n17. ຍອມ ຈຳ ນົນເວົ້າເລັກນ້ອຍແລະການນິນທາ\nເວລາຂອງທ່ານມີຄ່າ - ພວກເຮົາໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ແລ້ວ - ສະນັ້ນວິທີທີ່ທ່ານເລືອກທີ່ຈະໃຊ້ຈ່າຍມັນ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານບໍ່ຄ່ອຍຈະເຫັນຄົນທີ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດເຮັດຄືການສົນທະນາຫຼືການນິນທາເລັກໆນ້ອຍໆ. ມັນແມ່ນກິດຈະ ກຳ ໜຶ່ງ ທີ່ບໍ່ມີຄ່າຫຍັງຕື່ມໃນຊີວິດຂອງທ່ານແລະເສັ້ນທາງສູ່ຄວາມ ສຳ ເລັດ.\nເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນສັງຄົມ, ພວກເຮົາເບິ່ງຄືວ່າ ກຳ ລັງເດີນທາງໄປສູ່ຄວາມສຸພາບຮຽບຮ້ອຍແລະການສົນທະນາທາງໄກ. ທ່ານຄວນຈະຕັດສິ່ງນີ້ອອກຈາກຊີວິດຂອງທ່ານເລີ່ມຕົ້ນດຽວນີ້, ກ່ອນທີ່ມັນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີເວລາ, ພະລັງງານແລະການກະຕຸ້ນທາງຈິດ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ຄຳ ຖາມທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ , ຫົວຂໍ້ທີ່ມີຄວາມ ໝາຍ ແລະມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການພົວພັນ…ຍົກເວັ້ນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ບໍ່ດີແລະການເວົ້າລົມທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ.\n18. ຍອມ ຈຳ ນົນຕໍ່ເພື່ອນ 'ໂອກາດ' ຂອງທ່ານ\nພວກເຮົາທຸກຄົນມີບາງຄົນ: ໝູ່ ເພື່ອນທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຄ່ອຍເຫັນຜ່ານທາງເລືອກ, ແຕ່ວ່າພວກເຮົາພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນກັບແນວໃດກໍ່ຕາມ. ພວກເຂົາເປັນ ໝູ່ ເພື່ອນໃນບາງຄັ້ງຄາວທີ່ພວກເຮົາບໍ່ມີສາຍພົວພັນທີ່ ແໜ້ນ ແຟ້ນກັບ (ຖ້າພວກເຮົາເຄີຍມີ) ແລະມີມິດຕະພາບທີ່ພວກເຮົາຈະບໍ່ພາດຫລາຍຖ້າພວກເຂົາຈະຫາຍໄປ.\nນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນປະເພດ ໝູ່ ເພື່ອນ ທ່ານຄວນພິຈາລະນາຕັດອອກຈາກຊີວິດຂອງທ່ານ - ເຖິງແມ່ນວ່າໃນສື່ສັງຄົມຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາໃຈໃສ່ ໜ້ອຍ ກັບສິ່ງທີ່ພວກເຂົາ ກຳ ລັງມີຢູ່. ພະລັງງານທີ່ທ່ານໃຊ້ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະຍືດຍາວມິດຕະພາບແມ່ນພະລັງງານທີ່ສາມາດໃຊ້ຈ່າຍໃນສິ່ງອື່ນໆທີ່ດີກວ່າສິ່ງທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານກ້າວໄປສູ່ຄວາມ ສຳ ເລັດທີ່ທ່ານໄດ້ຝັນ. ບໍ່ມີຫຍັງຜິດປົກກະຕິກັບການຮັກສາເຮືອນສ່ວນບຸກຄົນແບບນີ້ແລະທ່ານກໍ່ບໍ່ຄວນຮູ້ສຶກບໍ່ດີ.\n19. ການຍອມ ຈຳ ນົນພຶດຕິ ກຳ ທີ່ເປັນພິດແລະຄົນ\nມີ ຫຼາຍປະເພດຂອງພຶດຕິ ກຳ ທີ່ເປັນພິດ ແລະພວກມັນທັງ ໝົດ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນທາງໃດທາງ ໜຶ່ງ. ບໍ່ວ່າພຶດຕິ ກຳ ເຫລົ່ານີ້ຈະຢູ່ພາຍໃນຕົວທ່ານຫລືຄົນອື່ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລອງແລະຂັບໄລ່ພວກມັນອອກຈາກຊີວິດຂອງທ່ານເທື່ອດຽວແລະຕະຫຼອດ. ນີ້ຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະລະບຸພວກເຂົາແລະອາດຈະຕັດສາຍພົວພັນກັບບຸກຄົນນັ້ນຫຼືເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການຂູດຕົວທ່ານເອງ, ອີງຕາມແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ.\nນິໂຄລາຮູບເງົາ peltz ແລະງານວາງສະແດງໂທລະພາບ\nພຶດຕິ ກຳ ດັ່ງກ່າວຖືກເອີ້ນວ່າເປັນພິດຍ້ອນເຫດຜົນທີ່ດີພວກມັນ ທຳ ລາຍໃນແງ່ບວກແລະແຜ່ລາມໄປໃນທາງລົບ. ພວກມັນຈະກີດຂວາງຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງທ່ານໄປສູ່ຄວາມ ສຳ ເລັດແລະແມ່ນແຕ່ຈະປ້ອງກັນທ່ານບໍ່ໃຫ້ໄປເຖິງ.\n20. ຍອມ ຈຳ ນົນຂອງເຈົ້າ\nພວກເຮົາໄດ້ປຶກສາຫາລືກັນແລ້ວຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີພະລັງທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ຈະຍອມແພ້ຖ້າທ່ານຕ້ອງການລົດຊາດຄວາມ ສຳ ເລັດໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ການ ໝິ່ນ ປະ ໝາດ ຕໍ່ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ບໍ່ຄ່ອຍຈະແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິພາບໃນການຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຈັບປວດ ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາທຸກເວລາທີ່ຄິດກ່ຽວກັບພວກເຂົາຫຼືພະຍາຍາມແກ້ແຄ້ນການແກ້ແຄ້ນຂອງທ່ານ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ເສຍໄປ.\nແທນທີ່ຈະ, ພຽງແຕ່ ໃຫ້ອະໄພຕົວທ່ານເອງ ສຳ ລັບຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ. ຮູ້ວ່າມັນແມ່ນປະຕິກິລິຍາແບບ ທຳ ມະຊາດ, ແຕ່ວ່າດຽວນີ້ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປກັບຊີວິດຂອງທ່ານ. ຕັດສາຍຕາຈິນຕະນາການທີ່ເຊື່ອມໂຍງທ່ານກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດເຫຼົ່ານີ້ແລະອາດຈະຕັດຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາອອກຈາກຊີວິດຂອງທ່ານ, ຫຼືໃຫ້ອະໄພພວກເຂົາແລະຫັນ ໜ້າ ໃໝ່ ໃນຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານ (ຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມ ສຳ ພັນຂອງທ່ານທີ່ທ່ານມີຄຸນຄ່າ).\nຄວາມ ສຳ ເລັດແມ່ນຂະບວນການ ໜຶ່ງ - ຂະບວນການ ໜຶ່ງ ທີ່ສາມາດເລັ່ງລັດຫລືຊ້າລົງໄດ້ຂື້ນກັບຄວາມຄິດແລະການກະ ທຳ ຂອງທ່ານ. ທຸກໆສິ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງແມ່ນຄ້າຍຄືກັບນໍ້າ ໜັກ ທີ່ກີດຂວາງຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຍອມ ຈຳ ນົນຫຼາຍເທົ່າໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານກໍ່ຈະຮອດຈຸດທີ່ຄວາມ ສຳ ເລັດປ່ຽນຈາກຄວາມຝັນໄປສູ່ຄວາມເປັນຈິງ.\nໂຣມັນປົກຄອງແຊ້ມໂລກນໍ້າ ໜັກ ໂລກ wwe