ລາວ ແລະ ຂ້ອຍ「ラオスと私」 ອິວາຕະ ຄາຊຶໂກະ 岩田和子 | Embassy of Japan in the Lao PDR\nລາວ ແລະ ຂ້ອຍ「ラオスと私」 ອິວາຕະ ຄາຊຶໂກະ 岩田和子\nທ່າເຮືອໃນຊ່ວງເປັນແພດເຄື່ອນທີ່ ໃນຕອນທີ່ຖາມແມ່ຍິງທີ່ຖືພາ ແລະ ເດັກ ຢູ່ເຮືອ. 巡回診療の際に船で妊婦や幼児を尋ねた時の船着き場。\nຂ້ອຍໄດ້ມາລາວເປັນຄັ້ງທໍາອິດໃນວັນທີ 14 ເດືອນ7ປີ 1998. ຢູ່ໃນເອກະສານທີ່ຜ່ານການສອບເສັງເປັນອາສາສະໝັກຮ່ວມມືສາກົນຍີ່ປຸ່ນ ແລະ ໄດ້ຮັບນັ້ນແມ່ນມີແຈ້ງການ ໃຫ້ໄປເຮັດວຽກຢູ່ປະເທດລາວ ແລະ ປື້ມແບບຮຽນພາສາລາວ. ຂ້ອຍໄດ້ຕົກໃຈກັບຕົວອັກສອນ ແລະ ສໍານຽງທີ່ເຂົ້າໃຈຍາກຂອງພາສາລາວ.\nໃນຕອນນັ້ນຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຄິດບໍ່ຝັນເລີຍວ່າຈະໄດ້ອາໄສຢູ່ລາວດົນປານນີ້. ເຖິງວ່າໄດ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍກັບການຮຽນພາສາລາວຢູ່ໃນສູນຝຶກອົມຮົມອາສາສະໝັກກໍ່ຕາມ, ແນວໃດກໍ່ຕ້ອງໄດ້ມາປະຈໍາການຢູ່ລາວ, ຫຼັງຈາກທີ່ມາລາວ ຄໍາສັບທໍາອິດທີ່ຂ້ອຍຈື່ແມ່ນ: “ຕຸ້ຍ”. ໃຜໆກໍ່ເວົ້າໃຫ້ໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍຍ່າງຢູ່ຕາມທາງໃນຕອນນັ້ນ. ຂ້ອຍຄິດວ່າກໍ່ຄືຊິແມ່ນຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າເວົ້າມາຫັ້ນຢູ່ ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນການເວົ້າກົງຫຼາຍ. ເວົ້າອີກຢ່າງໜຶ່ງນິໄສຂອງຄົນລາວແມ່ນປາກຕົງກັບໃຈ, ທັງໃຈດີ ແລະ ໄດ້ຊ່ວຍເຫຼືອຂ້ອຍຫຼາຍຢ່າງ. ການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ວ່າຫຼາຍນັ້ນ, ຖ້າຊິມາອະທິບາຍກໍ່ຄືຊິໄດ້ເຈ້ຍເປັນ ອີກ3ໜ້າພຸ້ນເລີຍລະ. ສະນັ້ນ ຂ້ອຍຈຶ່ງຢູ່ລາວຈົນຮອດປັດຈຸບັນນີ້.\nໃນອາຊີບຂອງຂ້ອຍທີ່ເປັນພະຍາບານນີ້, ຫຼັງຈາກທີ່ຂ້ອຍໄດ້ມາປະຈໍາການຢູ່ລາວ ບໍ່ແມ່ນມີແຕ່ວຽກກ່ຽວກັບທັກສະທາງການແພດ ແລະ ການຄຸ້ມຄອງການແພດເທົ່ານັ້ນ, ການອານະໄມໂຮງໝໍ ແລະ ແຍກຂີ້ເຫຍື້ອທາງການແພດກໍ່ມີເຊັ່ນກັນ. ບາງເທື່ອຂ້ອຍກໍ່ກັງວົນວ່າຈະເຮັດແນວໃດດີ ໃນການຄຸ້ມຄອງສຸຂະສຶກສາ ກັບໂຮງໝໍທີ່ມີຈໍານວນອຸປະກອນ ແລະ ຊັບພະຍາກອນມະນຸດທີ່ຈໍາກັດນີ້. ໄດ້ຊອກຫາໂອກາດໃຫ້ທຸກຄົນປະຕິບັດ ແລະ ຈົນກວ່າຈະຫັນມາໃຊ້ລະບົບການປະຕິບັດນີ້ ມັນແມ່ນການທົດລອງ ແລະ ຄວາມຜິດພາດເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນຫຼາຍໆຄັ້ງ, ແຕ່ຖ້າປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ມັນອາດຈະເປັນການຄົ້ນພົບທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທຸກໆຄົນໃນລາວຈະສາມາດນຳໃຊ້ວິທີການ ອີງຕາມຕົວຈິງ.\nພາຍຫຼັງທີ່ສໍາເລັດວຽກງານຄຸ້ມຄອງການແພດຢູ່ທີ່ໂຮງໝໍສູນກາງແລ້ວ, ຂ້ອຍໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນວຽກງານການສຶກສາດ້ານສາທາລະນະສຸກ, ແພດເຄື່ອນທີ່ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງແມ່ ແລະ ເດັກໃນເຂດຊົນນະບົດ. ໃນຊ່ວງລະດູຝົນ, ມີທັງກົງລົດຄາຂີ້ຕົມຈົນໄປບໍ່ໄດ້, ກໍ່ຕ້ອງຍ່າງໄປ ຫລື ໄດ້ປ່ຽນຂີ່ເຮືອຂ້າມໄປຫາໝູ່ບ້ານກໍ່ມີ. ໃນກໍລະນີທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າ: “ເປັນຈົນປານນີ້ຄືບໍ່ມາໂຮງໝໍ” ໃນຕອນທີ່ຂ້ອຍຢູ່ໂຮງໝໍໃນເມືອງ, ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈດີເລີຍວ່າ ມັນກໍ່ເປັນການຍາກ ສໍາລັບຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ບ່ອນທີ່ຫ່າງໄກຈາກໂຮງໝໍແຂວງເຖິງ 40 ກິໂລແລ້ວ ຈະອອກມາຮອດທາງໃຫຍ່ກໍ່ 20 ກິໂລ.\nຂ້ອຍທັງໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກບັນດາທ່ານຄົນລາວ ແລະ ຍີ່ປຸ່ນໃນວຽກງານດ້ານສາທາລະນະສຸກ ປະມານ 10 ປີ, ກ່ອນຈະຮູ້ສິ່ງເຫຼົ້່ານີ້ ພາສາລາວຂອງຂ້ອຍກໍ່ໄດ້ພັດທະນາຂຶ້ນ, ໄດ້ສອນພາສາຍີ່ປຸ່ນໃຫ້ກັບບັນດາຄົນໃນບ່ອນເຮັດວຽກ ແລະ ຄົນອ້ອມຂ້າງ, ພ້ອມຍັງເຄີຍໄດ້ແປພາສາດ້ານສາທາລະນະສຸກ.\nປັດຈະບັນນີ້ ຂ້ອຍໄດ້ສອນພາສາຍີ່ປຸ່ນຢູ່ໂຮງຮຽນ. ບາງຄັ້ງຂ້ອຍໄດ້ປະເຊີນກັບຄວາມຍາກໃນການສອນພາສາຍີ່ປຸ່ນ, ແຕ່ຖ້າໄດ້ຢູ່ກັບນັກຮຽນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລ້ວ ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີກໍາລັງໃຈຂຶ້ນມາເລີຍລະ. ການກະກຽມຊົ່ວໂມງຮຽນກ່ຽວກັບວັດທະນະທໍາຍີ່ປຸ່ນແມ່ນຫຍຸ້ງຍາກ ແຕ່ໄດ້ເຫັນສະພາບຂອງນັກຮຽນທີ່ມີຄວາມມ່ວນຊື່ນແລ້ວ ເຮັດໃຫ້ຄວາມເໝື່ອຍນັ້ນຫາຍໄປເລີຍ. ມີທັງນັກຮຽນທີ່ມາປຶກສາຂ້ອຍກ່ຽວກັບພາສາຍີ່ປຸ່ນ ແລະ ເສັ້ນທາງຊີວິດຂອງພວກເຂົາຫຼັງຈາກທີ່ຮຽນຈົບແລ້ວ, ຂ້ອຍຢາກໃຫ້ຄວາມຝັນຂອງບັນດານັກຮຽນທີ່ວ່າ: ”ຢາກໄປຍີ່ປຸ່ນ ແລະ ຢາກໄປຮຽນຢູ່ຍີ່ປຸ່ນ” ນັ້ນກາຍເປັນຈິງ. ຕໍ່ຈາກນີ້ໄປ, ຂ້ອຍຈະໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະ ໂດຍຜ່ານຫຼັກສູດການສອນບໍ່ສະເພາະພາສາຍີ່ປຸ່ນເທົ່ານັ້ນ, ຂ້ອຍກໍ່ຄິດວ່າຈະນໍາສະເໜີກ່ຽວກັບວັດທະນະທໍາ, ປະເພນີ ແລະ ວິທີການຄິດຂອງຄົນຍີ່ປຸ່ນພ້ອມ.\nພ້ອມດຽວກັນນີ້, ຖ້າມີໂອກາດຂ້ອຍຍັງຢາກທີ່ຈະເຮັດວຽກເປັນແພດເຄື່ອນທີ່ໃນເຂດຊົນນະບົດກັບບັນດາທ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງທາງດ້ານສາທາລະນະສຸກໃນລາວເພື່ອແນະນຳຄວາມສໍາຄັນຂອງສຸຂະພາບຂອງບັນດາຄົນລາວ, ການປ້ອງກັນພະຍາດ ແລະ ສຸຂະພາບຂອງແມ່ ແລະ ເດັກ.\nໄດ້ມາປະຈໍາການຢູ່ລາວໃນນາມເປັນສະມາຊິກພະຍາບານຂອງອາສາສະໝັກຮ່ວມມືສາກົນຍີ່ປຸ່ນ, ຕໍ່ຈາກນັ້ນກໍ່ໄດ້ໄປປະຈໍາການຢູ່ທີ່ໂຮງໝໍໃນນະຄອນຫຼວງໃນນາມເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານຄຸ້ມຄອງພະຍາບານຂອງໂຄງການຮ່ວມມືວິຊາການໄຈກ້າ. ຫຼັງຈາກໄດ້ແຕ່ງງານກັບຄົນລາວ ແລະ ມີລູກ, ໄດ້ຍ້າຍໄປNPO (ອົງການບໍ່ຫວັງຜົນກໍາໄລ) ຍີ່ປຸ່ນ ແລະ ໄດ້ເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວໃນເຂດຊົນນະບົດ. ປັດຈຸບັນນີ້, ໄດ້ເປັນຄູສອນພາສາຍີ່ປຸ່ນຢູ່ທີ່ໂຮງຮຽນນານາຊາດ ໃນຂະນະດຽວກັນ ການເຮັດວຽກຫຼາຍໆຢ່າງ, ໃນ2ປີທີ່ຜ່ານມາຈົນເຖິງປັດຈຸບັນນີ້ ໄດ້ເຮັດວຽກເປັນຜູ້ຊ່ວຍ ກ່ຽວກັບການຈັດຊື້ຂອງຫ້ອງການອົງການໄຈກ້າປະຈໍາລາວ.\nຄູ່ຮ່ວມເຮັດວຽກຢູ່ຫ້ອງ AICU ຂອງໂຮງໝໍມະໂຫສົດໃນ 20 ປີກ່ອນ. 20年前、マホーソット病院のAICUでカウンターパートと。


ໂຮງງານຜະລິດເຄື່ອງຕິດຕາມກວດກາສາຍເດັກວິດີໂອຈຸລະພາກທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງ - ຜູ້ຜະລິດແລະຜູ້ສະ ໜອງ - ບໍລິສັດແມ່ແລະເດັກນ້ອຍ Ningbo Babytec Technology.\nເຮືອນ > ຜະລິດຕະພັນ > ວິດີໂອຕິດຕາມເດັກ > ເຄື່ອງກວດເດັກນ້ອຍ Microphone ທີ່ມີຄວາມລະອຽດສູງ\n1. ຜະລິດຕະພັນການ ນຳ ສະ ເໜີ ກ້ອງຖ່າຍວິດີໂອເດັກນ້ອຍ Microphone ທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງ\nເຄື່ອງກວດເດັກນ້ອຍ Microphone ທີ່ມີຄວາມລະອຽດສູງນີ້ດ້ວຍ CE RoHs FCC ແລະມີການຮັບປະກັນ 1 ປີໂດຍມີ ເອສ. ພວກເຮົາໄດ້ອຸທິດຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເຕັກໂນໂລຢີສູງແລະປອດໄພເປັນເວລາຫຼາຍປີ, ເຊິ່ງກວມເອົາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຕະຫຼາດເອີຣົບແລະອາເມລິກາ. ພວກເຮົາຄາດວ່າຈະກາຍເປັນຄູ່ຮ່ວມງານໄລຍະຍາວຂອງທ່ານໃນປະເທດຈີນ.\n2.Product Parameter (Specification) ຂອງຈໍພາບເດັກນ້ອຍ Microphone ທີ່ມີຄວາມລະອຽດສູງ\nຂະ ໜາດ ຈໍສະແດງຜົນ LCD\nໜ້າ ຈໍ LCD ຂະ ໜາດ5ນິ້ວ\nຂະ ໜາດ ກ່ອງສີ (ຊມ)\n260m ກາງແຈ້ງ, 50m ກາງແຈ້ງ\nການສະ ໜອງ DC 5V 1A\n3. ຜະລິດຕະພັນຄຸນນະສົມບັດແລະການ ນຳ ໃຊ້ກ້ອງສາກວິດີໂອເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງ\n1) ຈໍຕິດຕາມເດັກວິດີໂອດ້ວຍ ໜ້າ ຈໍ HD5ນິ້ວ; ເຕັກໂນໂລຍີໄຮ້ສາຍທີ່ມີຄວາມໄວ 2.4GHz\n3) ໄມໂຄຣໂຟນທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງຊ່ວຍໃຫ້ພໍ່ແມ່ຕິດຕາມທຸກການເຄື່ອນໄຫວ, ສຽງຫລືສຽງຈາກເດັກນ້ອຍ\n4) ຄຸນລັກສະນະອັດຕະໂນມັດ AUTO MUTE: ລຳ ໂພງຂອງຈໍພາບຈະຖືກປິດເມື່ອສຽງດັງຢູ່ຂ້າງລຸ່ມ 50db ຫຼາຍກວ່າ7ວິນາທີໃນຫ້ອງທີ່ກ້ອງຖ່າຍຮູບວາງໄວ້, ແລະຈະຖືກເປີດໃຊ້ເມື່ອມີສຽງດັງ. ກະລຸນາຢ່າເຮັດຜິດພາດວ່າມັນເປັນຂໍ້ບົກຜ່ອງໃນເວລາທີ່ອັດຕະໂນມັດ mute ເຮັດວຽກ.\n1) ຫຼາຍກວ່າ 10 ປີທີ່ຜະລິດຕະພັນເດັກນ້ອຍທີ່ມີເຕັກໂນໂລຢີສູງແລະປອດໄພ, ມີຄວາມເປັນມືອາຊີບ\n3) ສະ ໜອງ ທີ່ດີທີ່ສຸດຫຼັງຈາກການຂາຍບໍລິການ\n4) ຮັບປະກັນ Service & Safety Products\n5.Packaging & Delivery ແລະໄລຍະການຈ່າຍເງິນ:\n1) ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບ Carton. : ກ່ອງ 1 ສີ / ສີ, ກ່ອງ 20 ສີ / ກ່ອງ\n2) ວັນທີສົ່ງສິນຄ້າ: 30-45 ມື້\n3) ທ່າເຮືອ: Ningbo ປະເທດຈີນ\n4) ໄລຍະການຈ່າຍເງິນ: 30% ເງິນຝາກກ່ອນການຜະລິດ, 70% ກ່ອນການຂົນສົ່ງ\nຄຳ ຖາມ: ສິ່ງນີ້ມີການຮັບປະກັນ\nAnswer: Yes, we havealimited 1 ປີ warranty for all our products. Thank you.\nຄຳ ຖາມ: ກ້ອງວົງຈອນປິດສາມາດຕິດຝາໄດ້ບໍ?\nຄຳ ຕອບ: ແມ່ນແລ້ວ, ກ້ອງສາມາດຕິດຝາໄດ້ຖ້າຕ້ອງການ.\nຄຳ ຖາມ: ມັນມີວິໄສທັດກາງຄືນບໍ?\nຄຳ ຕອບ: ແມ່ນແລ້ວ.\nHot Tags: ເຄື່ອງກວດວີດີໂອກ້ອງຈຸລະທັດທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວສູງ, ຜູ້ຜະລິດ, ຜູ້ສະ ໜອງ, ຈຳ ໜ່າຍ, ຈີນ, ຜະລິດຢູ່ຈີນ, ໂຮງງານ, ໃນຫຸ້ນ, ສ່ວນຫຼຸດ, CE, ໃໝ່, ຂາຍ ໃໝ່ ຫຼ້າສຸດ, ລາຄາສິນຄ້າ, ໃບສະ ເໜີ ລາຄາ


ດ່ານຂ້າມຊາຍແດນແຫ່ງນຶ່ງ ລະຫວ່າງສອງເກົາຫຼີ ຍັງເປີດເປັນປົກກະຕິ (ສະໄລດ໌)\nທະຫານເກົາຫຼີໃຕ້ຈຸນຶ່ງ ລາດຕະເວນ ຢູ່ເຂດຊາຍແດນຕິດກັບ ເກົາຫຼີເໜືອ ທີ່ເພີ່ມທະວີຄວາມເຄັ່ງຕຶງນັ້ນ.\nດ່ານຂ້າມຊາຍແດນທີ່ເຄັ່ງຕຶງແຫ່ງນຶ່ງລະຫວ່າງເກົາຫຼີເໜືອແລະເກົາຫຼີໃຕ້ໄດ້ ເປີດໃຫ້ຄົນສັນຈອນໄປມາຕາມປົກກະຕິ ເມື່ອວັນພະຫັດມື້ນີ້ ເຖິງແມ່ນພຽງຢາງກໍາລັງຕັດການ ຕິດຕໍ່ດ້ານການສື່ສານສໍາຄັນທີ່ສຸດ ທີ່ຊ່ວຍໃນການປະສານງານກ່ຽວກັບການຂ້າມຊາຍ ແດນໄປມານັ້ນກໍຕາມ.\nເມື່ອວັນພຸດວານນີ້ ເກົາຫຼີເໜືອ ໄດ້ຕັດໂທລະສັບສາຍດ່ວນສາຍສຸດທ້າຍຂອງຕົນກັບເກົາຫຼີໃຕ້ ໂດຍກ່າວວ່າ ມັນບໍ່ມີຄວາມຈໍາເປັນອີກຕໍ່ໄປແລ້ວ ຍ້ອນວ່າ ຈະເກີດສົງຄາມກັນຂຶ້ນໄດ້ທຸກເວລາ. ນອກນີ້ແລ້ວ ໂທລະສັບດັ່ງກ່າວຍັງຊ່ວຍໃນການຕິດຕໍ່ສື່ສານ ກ່ຽວ ກັບການຂ້າມຊາຍແດນໄປມາສໍາລັບພວກຄົນງານຊາວເກົາຫຼີໃຕ້ ຢູ່ທີ່ເຂດອຸດສາຫະ ກໍາ ຮ່ວມແຫ່ງນຶ່ງໃນເກົາຫຼີເໜືອ.\nໃນອະດີດຜ່ານມາ ພຽງຢາງເຄີຍຕັດໂທລະສັບສາຍດ່ວນຂອງທະຫານທີ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ພວກຄົນງານເກົາຫຼີໃຕ້ ຕ້ອງຕົກຄ້າງຢູ່ທີ່ເຂດອຸດສາຫະກໍາດັ່ງ ກ່າວ ແຕ່ພວກຄົນງານ ເຊັ່ນ ນາຍ Park Chul-hee ພະນັກງານຂັບລົດຄົນນີ້ ເວົ້າວ່າ ທຸລະກິດໄດ້ດໍາເນີນໄປ ຢ່າງເປັນປົກກະຕິດີຢູ່ທີ່ເຂດອຸສາຫະກໍາຮ່ວມ Kaesong ເມື່ອວັນພະຫັດມື້ນີ້ ແລະເວົ້າຕື່ມວ່າ:\n“ຂ້າພະເຈົ້າຕົກໃຈໜ້ອຍນຶ່ງ ແຕ່ມັນກໍເບິ່ງມີສະພາບແບບເກົ່າ ກ່ອນທີ່ ຂ້າພະເຈົ້າຈະຂ້າມໄປບ່ອນນັ້ນ ໃນມື້ວານນີ້.”\nຄວາມເຄັ່ງຕຶງຢູ່ໃນເຂດແຫຼມເກົາຫຼີ ໄດ້ທະວີຂຶ້ນສູ່ລະດັບສູງສຸດ ໃນຮອບຫຼາຍປີຜ່ານມາ \nໂດຍທີ່ປະເທດທັງສອງ ຄືເກົາຫຼີເໜືອ ແລະເກົາຫຼີໃຕ້ ທີ່ໜຸນຫຼັງໂດຍສະຫະລັດ ພາກັນສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມພ້ອມທາງທະຫານຂອງພວກເຂົາເຈົ້າ.\nໃນການສະແດງກໍາລັງບັ້ນລ່າສຸດນັ້ນ ກອງທັບສະຫະລັດໃນເກົາຫຼີໃຕ້ເວົ້າວ່າ ເຮືອບິນຖິ້ມລະເບີດບີ2ທີ່ເຣດາຈັບບໍ່ໄດ້ ໄດ້ທໍາການຝຶກບິນ ແລະຊ້ອມຖິ້ມລະເບີດແທ້ ເທິງເຂດນ່ານຟ້າເກົາຫຼີໃຕ້ ເມື່ອວັນພະຫັດມື້ນີ້. ຖະແຫຼງການສະບັບນຶ່ງເວົ້າວ່າ ເຮືອບິນຖິ້ມລະເບີດ ທີ່ສາມາດບັນທຸກລະເບີດນີວເຄຼຍໄດ້ບິນໃນໄລຍະໄກ 10,000 ກວ່າກິໂລແມັດ ຈາກຖານທັບແຫ່ງ ນຶ່ງໃນເຂດພາກກາງກໍ້າຕາເວັນຕົກຂອງສະຫະລັດໄປຍັງແຫຼມເກົາຫຼີ ແລະ ທໍາການຊ້ອມຖິ້ມລະເບີດ ແລະກັບຕ່າວຄືນຖານທັບໃນສະຫະລັດ ໃນພາ ລະກິດດ່ຽວ ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ໂດຍທີ່ບໍ່ລົງຈອດແຫ່ງໃດເລີຍນັ້ນ.\nຄວາມເຄ່ງຕຶງ ຍັງມີຢູ່ໃນ ລະດັບສູງ ໃນແຫລມເກົາຫລີ\nUS B-2 Stealth Bombers Sent Over Korean Peninsula


ວິດີໂອສົນທະນາກັບເດັກຍິງຟຣີ - ວິດີໂອສົນທະນານໍ\nອອນໄລນ໌ວັນທີແມ່ນການຟຣີເວັບໄຊວັນທີສໍາລັບການສ້າງໄວທີ່ຮ້າຍແຮງຫນ້າ,ງ່າຍແລະເປັນມິດພົວພັນໃນທີ່ນີ້ທ່ານບໍ່ສາມາດລົງທະບຽນ,ວ່ອງໄວແລະ ຕອບສະຫນອງ,ສໍາລັບການມິດຕະພາບ,ການສື່ສານ,ເຈົ້າຊູ້,ຮັກ,ວັນທີ,ພົວພັນ,ເລີ່ມຕົ້ນເປັນຄອບຄົວແລະການແຕ່ງງານ,ມີລັດເຊຍແລະຕ່າງປະເທດ. ພວກເຮົາວັນທີເວັບໄຊທີ່ມີຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງລ້ານລົງທະບຽນສະມາຊິກຜູ້ທີ່ມີພຽງແຕ່ເປັນທີ່ສົນໃຈໃນວັນທີຟຣີ,ແສງສະຫວ່າງຫຼືຮ້າຍແຮງການພົວພັນທີ່ທ່ານມີ.\nຄໍາອອນໄລນ໌ວິທີການທີ່ແທ້ຈິງ-ທີ່ໃຊ້ເວລາສົນທະນາ,ບ່ອນທີ່ທ່ານ ແມ່ນຕັ້ງທຸກບ່ອນໃນໂລກແລະການສົນທະນາກັບທ່ານຈະໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່,ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນຂໍ້ປຽບທຽ(ຂໍ້ສົນທະນາ)ຫຼືຢູ່ໃນການສົນທະສຽງ(ວີດີໂອສົນທະນາ). ທີ່ສຸດເດັກຊາຍກໍາລັງຊອກຫາສໍາລັບການສົນທະນາກັບເດັກຍິງເຊັ່ນດຽວກັນ,ເພາະວ່າວິທີການນີ້ທ່ານສ...\nມີສະຖານທີ່ໃນຟາບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຕອບສະຫນອງເດັກຍິງຂ້າພະເຈົ້າອເອກະລັກແລະປັດຈຸບັນສະເຫມີເປັນເລັກນ້ອຍເປົ່າ ແນ່ນອນ,ມັນເປັນການດີທີ່ຈະມີຂ້າພະເຈົ້າ ມູ່ເພື່ອນຜູ້ທີ່ໄດ້ສູນເສຍການຮ່ວມເພດ,ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີການຂອງເດັກຍິງສໍາພັດອື່ນໆແຕ່ລະຄົນແລະທຸກເວລາທີ່ທ່ານສັງເກດເບິ່ງຮູບເງົາຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງຄືວ່າ. ຂ້າພະເຈົ້າຫມາຍຄວາມ,ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ຄິດວ່າກັບຂ້າພະເຈົ້າແລ່ນ. ຢຸດເຫສື່ສານກັບຫມູ່ເພື່ອນ,ໄປວາງສະແດງຫຼືຫ້ອງສິນລະປະ,ແລະໃຊ້ເວລາບົດຮຽນ.\nມີດັ່ງກ່າວເປັນການບໍລິການເປັນວິດີໂອສົນທະນາມີການສຸ່ມ,ທ່ານສາມາດສື່ສານກັບບຸກຄົນຈາກທຸກແຈຂອງໂລກໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງໂດຍຜ່ານການສະແກນທີ່ໃຊ້ເວລານີ້,ປະດິດສ້າງດຶງດູດຜູ້ຊົມໃຊ້ຂອງໂຄງການນີ້ເພາະວ່າຂອງປະຂອງຕົນເປັນເອກະລັກ,ເຊັ່ນການສົນທະນາກັບບຸກຄົນຈາກເມືອງອື່ນຫຼືເຖິງແມ່ນວ່າປະເທດແມ່ນຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ. ທີ່ດີທີ່ສຸດວິດີໂອສົນທະນາ. ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາການເຈລະຈາຄູ່ຮ່ວມງານສໍາລັບນະຄອນຫຼືແມ້ກະທັ້ງປະເທດ.\nເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່ວັນທີແລະຕິດຕໍ່ສື່ສານທາງເວັບໄຊຂອງຈັກ"ເວົ້າ."ປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດ"ສົນທະນາ"ມີໄຊວັນທີໂດຍບໍ່ມີການລົງທະບຽນການນໍາໃຊ້ການໂອນຫຼືການສືບຕໍ່ລົງທະບຽນທີ່ມີພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຄລິກ. ວັນທີແລະສັງຄົມ"ການສົນທະນາ"ແມ່ນຟຣີແລະບໍ່ຈໍາກັດສໍາລັບທຸກຄົນ. ເລືອກເອົາຮູບແບບຂອງວັນທີແລະການສື່ສານໃນປັດຈຸບັນທາງວັນທີເວັບໄຊ"ສົນທະນາ"! ມື້ນີ້"ສົນທະນາ"ວັນທີເວັບໄຊຂອງຂ້າພະເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ທຸກຄົນສະແດງຂອງເຂົາເຈົ້າບຸກຄົນແລະການນໍາໃຊ້ທີ່ດີທີ່ສຸດອອນໄລນ໌ວັນທີການບໍລິການ,ເຊັ່ນດຽວກັນເປັນສື່ທີ່ທັນສະໄຫມອອນໄລນ໌ສະບັບ. ມັນເປັນມູນຄ່າບອກວ່າກ່ຽວກັບ...\nຂະບວນການແມ່ນງ່າຍດາຍ:ສ້າງການໂຄສະນາຂອງທ່ານ,ຫຼັງຈາກນັ້ນຕິດຕໍ່ປະຊາຊົນທີ່ມີໃຜທີ່ທ່ານມີເປັນພັນຮັກຫຼືມິດຖ້າຫາກວ່າທ່ານເປັນບຸກຄົນທີ່ຜູ້ທີ່ຖືກຊອກຫາສໍາລັບການຮັກທີ່ແທ້ຈິງຂອງຊີວິດຂອງທ່ານຮ້າຍແຮພັນ,ເຈົ້າຊູ້, ຫຼືງ່າຍດາຍມິດ,ເວັບໄຊນີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ. ຈື່ໄວ້ວ່າເວັບໄຊວັນທີນີ້ແມ່ນແທ້ຟຣີ,ດັ່ງນັ້ນທ່ານມີຫຍັງທີ່ຈະສູນເສຍການ. ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ເພີ່ມ ເວັບໄຊດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດກັບຄືນເລື້ອຍໆແລະຕອບສະຫນອງປະຊາຊົນໃຫມ່. ພວກເຮົາຊິລົງທະບຽນຈົນກ່ວາທ່ານຊອກຫາຂອງຂ້າພະເຈົ້າເອື້ອຍ,ບຸກຄົນທີ່ມີໃຜທ່ານແບ່ງຊີວິດຂ...\nວັນທີທີ່ມີຜູ້ຊາຍ,ເດັກຍິງໃນ ຜ່ານທາງອິນເຕີເນັດ,ຄືຈໍານວນຫຼາຍການບໍລິການອື່ນໆຂອງອຸດສາຫະກໍາ,ໄດ້ຍາວໄດ້ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດທ່ານສາມາດໄດ້ຍິນຫຼາຍເລື່ອງກ່ຽວກັບວິທີການວັນທີໂດຍຜ່ານອິນເຕີເນັດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາ ແລະສ້າງທີ່ເຂັ້ມແຂງຄອບຄົວໃນອະນາຄົດ,ແຕ່ວ່າບໍ່ມີແມ່ນອີກແນວໂນ້ມ. ອີງຕາມການສະຖິຕິ,ໃນປີ ໒໐໑໕,ໄດ້ຢ່າຮ້າງປາແມ່ນຫຼາຍກ່ວາ ໕໘,ໃນຂະນະທີ່ການແຕ່ງງານປານບໍ່ມີຫຼາຍກ່ວາປີ. ສິ່ງທີ່ຂອງການຈັດການໃຫຍ່? ບົດບາດສໍາຄັນໃນນີ້ແມ່ນມີຄົນຫຼິ້ນໂດຍມາະສົມຂອງຄູ່ຮ່ວ. ວັນທີເວັບໄຊໃນ ຈະຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຢ່າງແທ້ຈິງ ສໍາລັບທ່ານ,ຄວາມສໍາພັນມີທີ່ຈະພັດທະ...\nຕອບສະຫນອງຢູ່ທີ່ນີ້ແລະປັດຈຸບັນໂດຍບໍ່ມີທະບຽນແລະສໍາລັບການຟຣີກ່ຽວກັບເວັບໄຊທ໌'ເຮົາ'ໃນ ແຂວງເບິ່ງຮູບພາບ,ຂໍ້ຄວາມ,ແລະເພີ່ມຂອງທ່ານເອງ. ນີ້,ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂທລະສັບຈໍານວນຂອງເວັບໄຊຂອງສະມາຊິກ,ຈະຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຈັກໃຫມ່ລາວ. -ທີ່ດີທີ່ສຸດເວັບໄຊວັນທີທີ່ມີຮູບພາບແລະເບີໂທລະສັບ,ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຕອບສະຫນອງໂດຍບໍ່ມີທະບຽນແລະສໍາລັບການຟຣີສິດທິໃນປັດຈຸບັນ! ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຕອບສະຫນອງເດັກຍິງຫຼືຄົນໃນ ແລະສົນທະນາອອນໄລນ໌,ເບິ່ງຮູບພາບຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຈະສາມາດໂທຫາເຂົາເຈົ້າໂດຍການໂທລະສັບ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ,ການນໍາໃຊ້ລັກສະນະຂອງການ ເວັບໄຊທ໌໑໐໐,ສະ...\nຟຣີອອນໄລນ໌ວິດີໂອສົນທະນາການບໍລິການທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອສື່ສານກັບບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍສ່ວນບຸກຂໍ້ຄວາມ,ແຕ່ຍັງມີສຽງແລະວິດີໂອວິດີໂອສົນທະນາສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ທັງສອງສໍາລັບການສື່ສານໃນຄູ່ສໍາລັບການສ້າງຊຸມວິດີໂອ. ວິດີໂອສົນທະນາມີຜູ້ໃຊ້ໂອກາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການສື່ສານຂະບວນຫຼາຍທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຂອງຂວັນ,ເກີດອາລົມ,ສະເຫນີໃຫ້ເຂົາດື່ມເປັນອາພາທະນາ,ເຊັ່ນດຽວກັນຍື່ນຄໍາຮ້ອງ,ຈັກສູບແລະຄະແນນ. ສົນທະນາ ແມ່ນເປັນໂອກາດທີ່ຈະສື່ສານໂດຍຜ່ານອິນເຕີເນັດ,ກ້ອງຖ່າມີການສຸ່ມ. ໃນວິດີໂອສົນທະນາ,ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ພຽງແຕ່ການສື່ສານກັບ,ແຕ່ຍັງຈະມີ...\nວັນທີໃນ ສໍາລັບການຟຣີ. ວັນທີເວັບໄຊ\nວັນທີເວັບໄຊເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນເອກະລັກໂອກາດໃນການຊອກຫາຂອງທ່ານ ຂອງທ່ານຈາກປາເມືອງລົງທະບຽນສໍາລັບການຟຣີ,ຕື່ມຂໍ້ມູນໃນແບບຟອມ,ຫຼືພຽງແຕ່ເຂົ້າໃນການນໍາໃຊ້ບັນຊີສັງຄົມອອນໄລອື່ນ.ເຄືອຂ່າຍແລະການໄດ້ຮັບຮ້ອຍ,ບາງທີພັນຂອງການສະເຫນີວັນທີເມຍໃນທຸກໆມື້! ຖ້າປາບໍ່ແມ່ນນະຄອນຂອງທ່ານ,ຫຼັງຈາກນັ້ນການນໍາໃຊ້ການເຊື່ອມຕໍ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແລະທ່ານສາມາດຊອກຫາວັນທີໃນເມືອງຂອງທ່ານ,ສໍາລັບການຢ່າງ,ວັນທີໃນບັນພຽງແຕ່ຢ່າງງ່າຍດາຍຊອກຫາວັນທີໃນ,ເຢກາ,ພີ່ນ້ອງ,-ກ່ຽວ-ບໍ່,ບໍ່ໄດ້, ແລະອື່ນໆພ້ອມ. ວັນທີສໍາລັບການທີ່ຮ້າຍແຮງສໍາພັນໃນທຸກໆເມືອງຂອງພວກເຮົາທີ່ກວ້າງໃຫ່!...\nສັງເກດເບິ່ງ ວິດີໂອທີ່ມີເດັກຍິງອອນໄລນ໌ພວກເຂົາເຈົ້າຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານແທ້ຈິງຄວາມງາມ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບສີຂາເຂົາເຈົ້າແລະຈະບໍ່ລືມພວກເຂົາ. ທ່ານຄິດວ່າມັນເປັນການທັງຫມຈິງ,ບໍ່ມີ,ມັນທັງຫມຈິງ! ທ່ານຈະເຫັນວ່າເດັກຍິງແມ່ນມີພຽງແຕ່ສໍາລັບພວກເຮົາ. ຖ້າຫາກທ່ານຮັກຊ່ອຄວາມງາມ,ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຄລິກໃສ່ລົງທະບຽນ! ສັງເກດເບິ່ງແລະສົນທະນາອອນໄລນ໌ທີ່ມີງາມທີ່ສຸດອິນເຕີເນັດເດັກຍິງ! ເຊື່ອຂ້າພະເຈົ້າ,ມັນບໍ່ແມ່ນເປັນການຂາດຂອງການສື່ສານທີ່ມີຮ້ຜູ້ຊາຍ. ທ່ານສາມາດພຽງແຕ່ເບິ່ງຢູ່ໃນຄວາມງາມຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຍ້ອງຍໍພວກເຂົາ. ຕອບສະຫນອງສວຍງາແນກຜູ້ທີ່ບໍ່ແມ...\nພວກເຮົາເບິ່ງຫຼາຍທີ່ດຶງດູດຜູ້ຊາຍຜູ້ທີ່ພວກເຮົາຢາກຈະສົນທະນາກັບ,ແຕ່ວ່າພວກເຮົາໄດ້ດຶງໄກ່ອອກຂອງ. ້າ,ພວກເຮົາກໍາລັງຈະມີການປ່ຽນແປງເກມ. ຂ້າພະເຈົ້າຈະແບ່ງປັນຫນຶ່ງ...\nວັນທີທີ່ມີເດັກຍິງໄດ້,ວັນທີກັບແມ່ຍິງ,ການຊອກຫາສໍາລັບເດັກຍິງໄດ້,ຊອກຫາສໍາລັບແມ່ຍິງ,ການຊອກຫາສໍາລັບພັນລະຍາ,ວັນທີກູ,ວັນທີໄພ່,ວັນທີເວັບໄຊແກ້ໄຂຊອກຫາສໍາລັບເດັກຍິງຈາກນະຄອນຂອງ, ພາກພື້ນ,ສໍາລັບການສື່ສານ,ນຈີ,ວັນທີ,ຮ່ວມເພດ,ເລີ່ມຕົ້ນເປັນຄອບຄົວຂ້າພະເຈົ້າມັກ-ກະທັດຮັດການກໍ່ສ້າງ,ຜິວເນື້ອສີຂາ,ຄວາມສູງຈາກ ໑໗໐, ນ້ໍາ ໖໐, ບໍ່ມີເດັກນ້ອຍ,ຕ້ອງການເດັກນ້ອຍ,ບໍ່ສູບຢາ,ເຫຼົ້າບໍ່ຄ່ອຍ,ຫມັ້ນ ທ່ານດູແລ,ຮັກແພງ,ແຕ່ທີ່ຈະເວົ້າວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບໃນລະຫວ່າງເພດສໍາພັນກັບເຂົາເປັນສຸກພິເສດ,ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາ(ແມ່ນແລ້ວ,ພວກເຮົາພໍໃຈແຕ່ລະຄົນອື...\nພວກເຮົາກໍານົດມັນເປັນສົນສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ມີຜູ້ໃຫຍ່ຄິດແລະພຽງແຕ່ສໍາລັບເຂົາເຈົ້າເວັບໄຊຂອງການອອກແບບຄ້າຍອູ້:ເປັນຫນ້າຈໍສີດໍາ,ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງປະຊາຊົນກ່ຽວກັບສິດທິໃນການ,ພາຍໃຕ້ການຂໍ້ຄວາມດຸປ້ອນພາກສະຫນາມ. ອອນໄລນ໌ສົນທະນາໂດຍບໍ່ມີທະບຽນທີ່ມີປະໂຫຍດໃນໄລຍະວັນການບໍລິການຢູ່ທີ່ການສື່ສານອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອເພີ່ມເຊື່ອຖືປະເມີນຕົວຕົນຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ວັນທີໂດຍບໍ່ມີທະບຽນໃນໄລຍະການດໍາລົງຊີວິດການສົນທະນາແມ່ນເປັນປະສິດທິຜົນວິທີການເພື່ອຊອກຫາທາງຈິດໃຈທີ່ເຫມາະປະຊາຊົນແລະ"ຕັດອອກ"ທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມໄດ້ຈາກເຂົາ...\nເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມພວກເຮົາແລະທ່ານຈະໄດ້ຮັບຮູ້ຂອງການທັງຫມຂ່າວສານແລະລາງວັນຈັບຫນ້າທໍາອິດ,-ວິດີໂອສົນທະນາໂດຍບໍ່ມີການຈໍາກັດ,ທ່ານສາມາດສົນທະນາຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ,ແລະອັນທີສອງ,ຈໍານວນຫຼາຍຜູ້ຊົມໃຊ້ພາສາລັດເຊຍແລະຕ່າງປະເທດເກັບໃນບໍລິການນີ້. ນອກຈາກນັ້ນ,ເວັບໄຊທີ່ມີ"ບິດ",ວ່າແມ່ນ,ທີ່ມີຕໍາ,ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ:ເວັບໄຊຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງສຸ່ມ ເຊື່ອມຕໍ່ຜູ້ຊົມໃຊ້. ມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນແລະສົບຜົນສໍາເລັດ:ປະຊາຊົນມີປະໂຫຍດດຽວ,ອ່ອນກ່ຽວກັບຊີວິດ,ພວກເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນປະໂຫຍດກັບອື່ນໆແຕ່ລະຄົນ,ການແລກປ່ຽນຂໍ້ມູນ. ມີວັນທີ ລະຫວ່າແທ້ແລະເດັກຍິງ,ຊຶ່ງການພ...\nຝຣັ່ງສົນທະນາກັບທ່ານຝຣັ່ງນັກສຶກສາແມ່ນເປັນວິທີທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮຽນຮູ້ຝຣັ່ງຖ້າຫາກທ່ານກໍາລັງການຮຽນຮູ້ຝຣັ່ງກ່ຽວກັບຂອງທ່ານເອງ,ອອນໄລນ໌ສົນທະນາກັບເນີຝຣັ່ງມາຈາກທົ່ວໂລກສາມາດຈະເປັນການເຫມາະສົມແລະບໍ່ເຈັບວິທີການທີ່ຈະປັບປຸງພາສາຝຣັ່ງແລະຫນຶ່ງຂອງວິທີການ ເວົ້າຝຣັ່ງສໍາລັບການຟຣີ. ນັບຕັ້ງແຕ່ມີຈໍານວນຫຼາຍສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດຕໍ່ສື່ສານໃນພາສາອັງກິດ,ມີແມ່ນຍັງຈໍານວນຫຼາຍສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດສື່ສານອອນໄລນ໌ໃນຝຣັ່ງ. ສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດເພື່ອພິຈາລະນາເວລາທີ່ເລືອກເວັບໄຊທີ່ເປັນຜູ້ທີ່ຈະສື່ສານ.\nຫຼໍ່ບໍ່ກັງວົນ,ຂ້າພະເຈົ້າມີລາຍໄດ້ເລັກນ້ອຍຫຼາຍແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຊ້ເວລາກ່ຽວກັບເດັກຍິງຂອງຂ້າພະເຈົ້າຂ້າພະເຈົ້າອອກຈາກເຮືອນເພື່ອຂ້າພະເຈົ້າເດັກຍິງ,ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ທີ່ນີ້ຊອກຫາສໍາລັບຫມູ່ເພື່ອນ,ສາມີແລະບຸກຄົນຜູ້ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີເງິນງາມ,ກະທັດຮັດ,ປານກາງອດ,ຂ້າພະເຈົ້າຮັກທີ່ຈະຢູ່ເຮືອນ,ຂ້າພະເຈົ້າຮັກທີ່ຈະແຕ່ງກິນ,ຂ້າພະເຈົ້າຮັກສັດ,ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະຮັກແລະຈະຮັກສະບາຍດີ! ທ່ານກໍາລັງຢູ່ໃນຫນ້າຂອງອອນໄລນ໌ວັນທີໃນ. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານສາມາດເບິ່ງວັນທີຄົນດຽວຂອງປະຊາຊົນຈາກ ສໍາລັບການຟຣີໂດຍບໍ່ມີທະບຽນ. ຫຼັງຈາກລົງທະບຽນ,ທີ່ໃຊ້ເວລາຄູ່ນ່ຶຂ...\nວັນທີ. ວັນທີເວັບໄຊ ສໍາລັບການຟຣີ,ໂດຍບໍ່ມີການລົງທະບຽນ,ສໍາລັບການທີ່ຮ້າຍແຮງສໍາພັນ\nຄືບຫນ້າໃນມື້ນີ້ແມ່ນກິນຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍຂັ້ນຕອນທຸກໆມື້ແລະໄດ້ແລ້ວໄດ້ບັນລຸລະດັບການບ່ອນທີ່ພວກເຮົາຊີວິດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະໄຫຼມົນເປັນເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາພໍ່ແມ່ແລະແມ່ຕູ້ຈະບໍ່ໄດ້ຄິດວ່າທັນທີທີ່ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສື່ສານກັບບຸກຄົນໃດໆທີ່ ຖ້າຫາກວ່າມັນບໍ່ແມ່ນມີຢູ່ປະມານໂມງແລະເຮັດສໍາລັບການຟຣີ. ຈໍານວນຫຼາຍເດັກຍິງແລະເດັກຊາຍໃນຢູໃນທັນທີເລີ່ມຕົ້ນການນໍາໃຊ້ອິນເຕີເນັດການບໍລິການ,ຊົ່ວຄາຈໍາກັດການດ້ວຍຕົນເອງຈາກໂລກທີ່ແທ້ຈິງ. ປະຊາຊົນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະມີລາຍໄດ້ເງິນອອນໄລນ໌,ມີມ່ວນ,ພັກຜ່ອນ,ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ-ໄດ້ຮັບການຮູ້ຈັກ.\nພວກເຮົາການບໍລິການສະຫນອງໂອກາດທີ່ຈະຊອກຫາຄູ່ນ່ຶ,ເດັກ,ເດັກຍິງ,ຫມູ່ເພື່ອນ,ຄູ່ຮ່ວມງານ,ແລະການນໍາໃຊ້ຂໍ້ຄວາມຕໂຄງການ. ເວັບໄຊດ້ວນບໍ່ຈໍາກັດຂອງວັນທີສະຖານທີ່ຢູ່ໃນເມືອງຂອງທ່ານ. ຍິນດີຕ້ທີ່ຮ້າຍແຮງພັ,ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກບໍ...\nເຄັ່ງຄວບຄຸມຂອງວິດີໂອໄດ້."ວັນທີໃນຣາ"ກອງປະຊຸມລັບສໍາລັບເລີ່ມເປັນຄອບຄົວການຊອກຫາຂອງຕົນວາມສຸກ. ມັນເປັນງ່າຍດາຍ. ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງວິດີໂອແທນຂອງພັນຂອງຮູບພາບ."ຄື"ຫຼື"ບໍ່ມັກ". ຖ້າຫາກວ່າມັກມີເຊິ່ງກັນແລະກັນ,ເປີດການສົນທະນາສໍາລັບການສື່ສານ. ໃນໂລກມື້ນີ້,ອອນໄລນ໌ວັນທີແມ່ນທັນທີທັນຮັບຮູ້ວ່າເປັນກອງປະຊຸມສະຖານທີ່. ແລະໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ,ມັນແມ່ນ. ແລະຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະຊອກຫາຮັກແທ້,ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາເຈົ້າທັງຫມຊອກຫາວິທີມັນເທົ່າໂດຍຜ່ານຫມູ່ເພື່ອນແລະຄົນຮູ້ຈັກ. ພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອສ້າງແອັບທີ່ຕົ້ນຕໍຈຸດປະສົງຂອງການ...\nBagaimana anda akan bertemu Amerika? Yahoo Jawapan\nສົນທະນາມີເດັກຍິງ ມິດອອນໄລນ໌ ອອນໄລນ໌ວັນທີ ວິທີການທີ່ຈະຕອບສະຫນອງເດັກຍິງ ວິດີໂອສົນທະນາອອກອາກາດ ໑໘ ອອນໄລນ໌ ວັນທີເດັກຍິງ ໃຫ້ຂອງສົນທະນາ ວິດີໂອສົນທະນາກັບເດັກຍິງຟຣີໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດ ເວັບໄຊທ໌ວິດີໂອວັນ ວິດີໂອສົນທະນາໂດຍບໍ່ມີການລົງທະບຽນ,ຟຣີໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດ\n© 2021 ວິດີໂອສົນທະນານໍ


Alphatox ຜິວຫນັງ, ນອນ, ແລະຄວາມກົດດັນ Gummies (ການສະຫນອງ 30 ວັນ) - Alphatox Premium Fitness Teas\nຫນ້າທໍາອິດAlphatox ຜິວຫນັງ, ນອນ, ແລະຄວາມກົດດັນ Gummies (30 ວັນສະຫນອງ)\nAlphatox ຜິວຫນັງ, ນອນ, ແລະຄວາມກົດດັນ Gummies (30 ວັນສະຫນອງ)\n3 ໃນ 1 GUMMY BEARS\nSleep ການນອນຫລັບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ການດູແລຜີວ ໜັງ, ແລະບັນເທົາຄວາມຄຽດ Gummy ໝີ ມີຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ * ✨\nBear ໝີ Gummy ໂຕດຽວທີ່ປະຕິບັດໄດ້3ຜົນໃນຜະລິດຕະພັນດຽວ, ການ ນຳ ໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງພວກເຮົາທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເທົ່ານັ້ນ✨\nAlphatox ຫວານ Euphoria Gummy ຫມີ\nAlphatox Gummy ຫມີແມ່ນຜະລິດກັບທຸກຕົວທີ່ມີອາຫານທີ່ເປັນອະໄວຍະວະແລະເປັນການເພີ່ມເຕີມທີ່ສົມບູນແບບໃຫ້ກັບລະບົບການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃດໆ. ພຽງແຕ່ໃຊ້ ໝີ Gummy ສອງໂຕຕໍ່ມື້ພ້ອມກັບໂຕະຂອງທ່ານ, 1 ຕອນເຊົ້າດ້ວຍສານ detox ຂອງທ່ານແລະ 1 ຕອນກາງຄືນດ້ວຍຊາທີ່ເບົາບາງແລະສັງເກດເບິ່ງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເປີດເຜີຍຄວາມສະຫວ່າງຂອງມັນຢ່າງເປັນ ທຳ ມະຊາດ, ກຳ ຈັດຮອຍຍືດ, ແລະກະຊັບຜິວໃຫ້ສະແດງເຖິງຄວາມງາມ.\n✔ລະງັບຄວາມທຸກກັງວົນເປັນ ທຳ ມະຊາດ\n✔ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຈາກກິດຈະ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນ\n✔ເຕັມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະສ່ວນປະກອບອາຫານ Super, ໝີ ແກມຍີຫໍ້ຍອດນິຍົມຂອງພວກເຮົາສະ ໜອງ ປະສົບການຈາກສະຫວັນທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ.\n✔ເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານສົດຊື່ນແລະສົດຊື່ນໃນຂະນະທີ່ ກຳ ຈັດຮອຍເປື້ອນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.\n💆🏼♀Enjoy ກັບ Slimming ຫຼື Detox Teas ຂອງພວກເຮົາທີ່ມີຜົນກະທົບສູງສຸດໃຊ້ຊຸດເຕັມທີ່ມີຢູ່ໃນ Tea Bundles Collection ຂອງພວກເຮົາ ທີ່ນີ້ . ເພີດເພີນກັບ2Gummies ທຸກໆມື້, ຫນຶ່ງໃນຕອນເຊົ້າແລະຫນຶ່ງໃນຕອນກາງຄືນ. ແຕ່ລະໃບສັ່ງຊື້ລວມມີການສະ ໜອງ 30 ວັນ!\nໝີ Gummy ທັງ ໝົດ ຂອງ Alphatox ແມ່ນບໍ່ມີທີ່ໂຫດຮ້າຍ, Vegan, ເຮັດດ້ວຍສ່ວນປະກອບຂອງອິນຊີແລະມືທີ່ກຽມພ້ອມດ້ວຍກະຕ່າຍນ້ອຍໆ, ທີ່ນີ້ຢູ່ຫ້ອງທົດລອງ California ຂອງພວກເຮົາ! ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງເລິກເຊິ່ງໂດຍຮູ້ວ່າທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈໄດ້ວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ນິຍົມຂອງພວກເຮົາຖືກສ້າງຂື້ນ, ສ້າງແລະຜະລິດແບບໃດ!\nການາດາ:2-4ວັນ (ຟຣີ)\nສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງໂລກ:2-7ວັນ (ຟຣີ)\n* ຄຳ ຖະແຫຼງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກປະເມີນໂດຍອົງການອາຫານແລະຢາ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ມີຈຸດປະສົງໃນການບົ່ງມະຕິ, ຮັກສາ, ຮັກສາຫຼືປ້ອງກັນພະຍາດໃດໆ.\nຂ້າພະເຈົ້າຈະກັບມາເປັນເວລາອີກ! ຖ້າທ່ານພິຈາລະນາ ... ພຽງແຕ່ເວົ້າແລ້ວ!\nແມ່ນແລ້ວ ALPHATOX ຄົນພວກນີ້ມັນເກັ່ງຫລາຍ .. ຂ້ອຍໄດ້ກວດເບິ່ງສິນຄ້ານີ້ກ່ອນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້ອຍຍັງກ່າວຕື່ມວ່າມັນມີລາຄາສູງເກີນໄປ. ຈາກນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ຖືກສົ່ງຂໍ້ຄວາມ, ວ່າຂ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບ 50% ຈາກມັນ! ໃນຄວາມຄິດເຫັນດ້ານວິຊາຊີບຂອງຂ້ອຍ, ນັ້ນແມ່ນທຸລະກິດທີ່ດີ !! ຂອບໃຈ Alphatox!\nນາງ Rebecca K.\n10 ດາວຂ້ອຍບໍ່ສາມາດໃຫ້ຄະແນນເຫຼົ່ານີ້ສູງພໍສົມຄວນ. ຂ້າພະເຈົ້າເຄີຍມີບັນຫາກ່ຽວກັບການນອນຫລັບໃນ9ປີທີ່ຜ່ານມາ, ປະມານເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກວດພົບວ່າມີພະຍາດ hashimotos. ໂດຍທົ່ວໄປຂ້ອຍຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍແລະມີພະລັງງານຕ່ ຳ ໃນຕອນກາງເວັນ, ແຕ່ຂ້ອຍນອນຢູ່ບ່ອນນັ້ນຕອນກາງຄືນບໍ່ສາມາດນອນຫລັບໄດ້ແລະມັນເປັນພຽງແຕ່ວົງຈອນທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວທີ່ສິ້ນສຸດລົງກັບຂ້ອຍທີ່ຈະຕື່ນຕົວເປັນສ່ວນໃຫຍ່ເປັນເວລາຫລາຍມື້ໃນເວລາຫລືນອນຫລັບ ໜ້ອຍ ຈົນກວ່າຂ້ອຍຈະລົ້ມ. ແລະອີງໃສ່ຄາເຟອີນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບທັງກາງເວັນແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍເຖິງແມ່ນວ່າ ໝໍ ຂອງຂ້ອຍບອກວ່າລະດັບ thyroid ຂອງຂ້ອຍແມ່ນ“ ສົມດຸນ”. ຂ້ອຍໄດ້ທົດລອງໃຊ້ເຄື່ອງຊ່ວຍການນອນແລະສານເມລາໂທນີນຫຼາຍຊະນິດອື່ນໆທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເລີຍ ສຳ ລັບຂ້ອຍ, ສະນັ້ນຂ້ອຍຮູ້ສຶກເມື່ອຍຫຼາຍທີ່ຈະທົດລອງວິທີນີ້, ແຕ່ຂ້ອຍຊື້ຂວດມັນພຽງແຕ່ເບິ່ງຄືກັບວ່າຂ້ອຍມີອີກຫຼາຍຄັ້ງ.\nຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມຜະລິດຕະພັນນອນອື່ນໆເຊັ່ນເຄື່ອງດື່ມນອນແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງອື່ນໆແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຍັງສືບຕໍ່ກັບມາອີກດ້ວຍ ພວກເຂົາໄດ້ເຮັດວຽກທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກສິ່ງອື່ນໆທີ່ຂ້ອຍໄດ້ພະຍາຍາມ! ຂ້ອຍນອນຫລັບໄວແລະນອນຫລັບໄດ້ຕະຫຼອດຄືນ. ຂ້ອຍຍັງຕື່ນນອນຮູ້ສຶກດີຫຼາຍ! ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫ້ອຍລົງເລີຍ!\nດີກ່ວາຢາເສບຕິດ Im ເປັນ insomniac ແລະໃຊ້ເວລາປະມານເກືອບທຸກຄືນ. ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່, ຂ້າພະເຈົ້າເອົາ2ຫຼື3ຂອງສິ່ງເຫລົ່ານີ້ແລະຕົວຈິງສາມາດຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາເຮັດວຽກ. ບໍ່, ຂ້ອຍບໍ່ເຫງົານອນແຕ່ພວກເຂົາກໍ່ເຮັດວຽກໄດ້ດີກັບຢານອນຫລັບອື່ນໆຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຄິດວ່າຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ກິນຫຍັງເປັນປົກກະຕິ ສຳ ລັບການນອນແລະຢາກໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າເພີ່ມ ກຳ ລັງໃຈ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໄດ້ແນ່ນອນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບວ່າພວກເຂົາມີລາຄາຖືກກວ່າທີ່ຈະຊື້ໃນ Target ບ່ອນທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບອີກ 10 ຊິ້ນ ສຳ ລັບລາຄາດຽວກັນ. ພວກເຂົາຍັງມີລົດຊາດທີ່ດີ.\nhelp with alot ໄດ້ຕື່ນນອນປະມານ 1:30 -2ໂມງເປັນເວລາດົນນານ, ນອນບໍ່ຫຼັບຂ້ອຍກໍ່ຕື່ນນອນ - ລຸກປະມານ 10 ໂມງເຊົ້າເປັນເວລາສອງຊົ່ວໂມງ, ພະຍາຍາມຕື່ນນອນຈົນຮອດຊົ່ວໂມງສົມຄວນທີ່ຈະໄປນອນ , ແຕ່ວ່າບໍ່ຄ່ອຍປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ .... ຜົນທີ່ຂ້ອຍເປັນຄົນໂງ່, ຂີ້ອາຍ, ໂດຍບໍ່ມີການຂັບຂີ່ຫລາຍ. Melatonin ດຽວໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍນອນຫລັບສະເຫມີແຕ່ໃຊ້ເວລາປະມານສອງຊົ່ວໂມງເທົ່ານັ້ນ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ເບິ່ງຄືວ່າຈະຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍນອນຫລັບໄດ້ດົນແລະຖ້າຂ້ອຍຕື່ນນອນຂ້ອຍກໍ່ຍັງນອນບໍ່ຫລັບແລະສາມາດນອນຫລັບໄດ້ອີກ. ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກດີໃຈຫລາຍກັບຜະລິດຕະພັນນີ້, ດີໃຈທີ່ມັນບໍ່ມີຢາຫຍັງດັ່ງນັ້ນແນ່ນອນວ່າຈະມີການຊື້ອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ.\ngummy rev ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້ອຍໄດ້ກາຍມາເປັນເຈວທີ່ສວຍງາມເມື່ອເວົ້າເຖິງການຮຽກຮ້ອງຂອງຜະລິດຕະພັນ. ຂ້ອຍຍັງບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງທົດລອງສິ່ງເຫລົ່ານີ້ໃນຕອນ ທຳ ອິດ. ບາງທີອາດເປັນພຽງຊ່ວງເວລາ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມອ່ອນແອທີ່ສາມາດມາຈາກການຂາດການນອນ! ລອງນຶກພາບເບິ່ງຄວາມແປກໃຈຂອງຂ້ອຍ, ເຊິ່ງມັນເຮັດວຽກ! ຂ້ອຍໄດ້ກິນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ປະມານ ໜຶ່ງ ເດືອນ. ບໍ່, ພວກເຂົາຈະບໍ່“ ລົ້ມທ່ານ” ຄືກັບຢານອນຫລັບບາງຊະນິດ, ແຕ່ປະສົບການຂອງຂ້ອຍແມ່ນພວກເຂົາເອົາແນວນັ້ນໄປເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານສະຫງົບ, ເຮັດໃຫ້ນອນຫລັບແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບ. ຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຕື່ນນອນ groggy ໃນຕອນເຊົ້າ, ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາໃນມື້ຕໍ່ມາຮູ້ສຶກຄືກັບຜີດິບ. ບໍ່, ພວກເຂົາກໍ່ຈະບໍ່ປ້ອງກັນທ່ານຈາກການບໍ່ມີເວລາກາງຄືນທີ່ບໍ່ມີບ່ອນນອນອີກເລີຍ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອ່ອນໂຍນຫຼາຍ. ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ກ່າວເຖິງຄວາມຝັນທີ່ຝັນຮ້າຍຫລືຝັນຮ້າຍແທ້ໆ, ຂ້ອຍບໍ່ມີປະສົບການແບບນັ້ນ. ແມ່ນແລ້ວຂ້ອຍມີຄວາມໄຝ່ຝັນຫຼາຍຂຶ້ນ (ທັງດີແລະບໍ່ດີ), ແຕ່ນີ້ແມ່ນ newsflash ... ເຈົ້າຕ້ອງນອນຫລັບແທ້ໆເພື່ອຈະມີຄວາມຝັນໃດໆເລີຍ! ສະນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຢາກເວົ້າວ່ານັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັນໃຊ້ໄດ້ຜົນແທ້. ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຝັນເຖິງອາດຈະມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດກ່ຽວກັບຄວາມຄິດຂອງທ່ານໃນການຈັດຮຽງປະສົບການໃນຊີວິດຂອງທ່ານ, ກ່ວາ gummies ສີມ່ວງນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້. ໂດຍສ່ວນຕົວແລ້ວ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະໄດ້ຝັນແລະນອນຫລັບຝັນດີໃນໄລຍະທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າຄຽດແຄ້ນໃນປະຈຸບັນ.\nນອນ rev ແນ່ນອນ, ຂ້ອຍສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ອາຫານເສີມນີ້ຢ່າງສຸດຈິດສຸດໃຈແລະຖ້າເຈົ້າເປັນຜູ້ນອນຫຼັບທີ່ມີບັນຫາຄືກັບຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ເຈົ້າຮັກສາ yo ຕົວເອງແລະຊື້ gummies ທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈເຫລົ່ານີ້.\nນອນ gummy ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຊື່ອວ່າວິທີການເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີ. ຢານອນຫລັບແລະສິ່ງຂອງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍນອນບໍ່ໄດ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນອະດີດ. ສະນັ້ນເປັນທີ່ ໜ້າ ສົງໄສຂ້ອຍໄດ້ກິນຂະ ໜາດ2ເທົ່າ. ຂ້ອຍໄດ້ກິນເຂົ້າ ໜົມ ປັງ4ຢ່າງແທນທີ່ຈະເປັນສອງຢ່າງ. ຂ້ອຍຄິດວ່າມັນຈະຊ່ວຍຂ້ອຍໃຫ້ນອນຫຼັບທີ່ ຈຳ ເປັນຫຼາຍແລະແທນທີ່ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕົກສະເງີ້. ຫົວດັງໆ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພາພວກເຂົາໄປປະມານ 11:00 ໂມງເຊົ້າແລະຫລັງຈາກ5ຄັ້ງທີ່ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຍົກເລີກພັນລະຍາຂອງຂ້ອຍ. ດຽວນີ້ເວລາ 3:00 ແລະພວກເຮົາຕ້ອງໄປກິນເຂົ້າແລງຢູ່ເຮືອນພໍ່ແມ່ຂອງນາງແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຂ້ອຍຈະສາມາດຂັບລົດໄດ້ບໍ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ສ້າງຫຍັງແຕ່ຂ້ອຍເປັນແຟນໃຫຍ່. ເຄາະຂ້າພະເຈົ້າມີສິດອອກ! PS ພຽງແຕ່ເອົາ ຈຳ ນວນທີ່ຖືກຕ້ອງ.\nຄຸ້ມຄ່າກັບທຸກໆ penny ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ, ແຕ່ສິ່ງນີ້ດີກ່ວາເຄື່ອງຊ່ວຍໃນການນອນ RX ຫຼືວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆທີ່ຂ້ອຍເຄີຍພະຍາຍາມມາ. insomniac ສາຍບືຢູ່ທີ່ນີ້, ປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ເວລາ 12 ທ່ອນຂອງເຫຼົ້າຂາວແລະກະດານຢູ່ຫົວເພື່ອເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍນອນ, ແຕ່ວ່າ2ອັນນີ້ຂອງ gummies yummy. .. ພຽງການລອຍລົມໄປສູ່ການນອນຫຼັບທີ່ຫວານຫຼາຍແລະຕື່ນຂື້ນມາສົດຊື່ນແລະບໍ່ນິນທາ. ຄຸ້ມຄ່າກັບທຸກໆ penny.\ngummy rev hese gummies ໄດ້ເປັນຜູ້ຊ່ວຍຊີວິດ! ຂ້ອຍເປັນປະເພດທີ່ຂ້ອຍນອນຫຼັບສະຫງ່າແລະເລິກເຊິ່ງ - ສຸດທ້າຍຂ້ອຍນອນຫລັບ. ແຕ່ຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍຈະບໍ່ປິດເພື່ອໃຫ້ຂ້ອຍນອນຫລັບ. ຂ້ອຍກິນ ZzzQuil ທຸກໆຄືນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍນອນຫລັບ - ມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ມັກກິນຢາທຸກໆຄືນ. ຂ້ອຍເຄີຍທົດລອງໃຊ້ທາດ melatonin ໃນອະດີດແລະມັນບໍ່ເຄີຍເຮັດວຽກຫຍັງ ສຳ ລັບຂ້ອຍ. ແຕ່ການປະສົມປະສານກັນໃນ gummies ເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກສິ່ງມະຫັດ! ພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຫງົານອນແຕ່ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນພວກເຂົາສະຫງົບຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍສະນັ້ນຂ້ອຍກໍ່ນອນຫລັບໄວ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ ນຳ ໃຊ້ພວກມັນໃນຕອນກາງຄືນເປັນເວລາປະມານ3ເດືອນແລ້ວແລະກໍ່ຍັງຮັກພວກເຂົາຢູ່!\nບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງອີກຄອບຄົວຂ້ອຍມີບັນຫາເລື່ອງການນອນຫລັບ. ລູກສາວຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍມີບັນຫາໃນການນອນຫລັບ, ລູກຊາຍແລະຜົວຂອງຂ້ອຍມີບັນຫາໃນການນອນຕະຫຼອດຄືນ. ໂດຍຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທົດລອງໃຊ້ melatonin ເມື່ອຫລາຍປີກ່ອນ, ແລະຍີ່ຫໍ້ທີ່ແຕກຕ່າງກັນກໍ່ບໍ່ໄດ້ຜົນຄືກັນ. ບາງຄົນບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຕະຫຼອດຄືນ, ບາງຜົນໃນຕອນເຊົ້າ, ບາງຄົນໃຊ້ເວລາດົນເກີນໄປ, ແລະບາງຄົນກໍ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານບໍ່ມີເວລານອນຫລັບພັກຜ່ອນ. ຂ້ອຍພົບເຫັນອັນນີ້ແລະມັນມີຄະແນນດີຫຼາຍ, ເຖິງວ່າຈະມີປ້າຍລາຄາແພງ (ປຽບທຽບກັບຄົນອື່ນ), ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈທົດລອງໃຊ້. ພວກເຮົາໄດ້ຜ່ານຫລາຍຂວດແລ້ວດຽວນີ້ແລະຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍກໍ່ຖືກເປ່ເພ! ບໍ່ມີໃຜຈະເອົາຜະລິດຕະພັນ melatonin ອື່ນອອກມາ! ມັນເຮັດວຽກໄດ້ໄວທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄດ້ຄ່ອຍໆ, ທຸກໆຄົນນອນຫຼັບທຸກຄືນແລະຕື່ນນອນຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ. ມັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ດີແລະຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທຸກຄົນ, ແມ່, ພໍ່, ໝູ່ ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະແມ່ນແຕ່ສັດຕູທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍ ... ມັນກໍ່ເຮັດໄດ້ດີ! ແລະພວກເຂົາກໍ່ບໍ່ໄດ້ຊີມລົດຊາດທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນກັນ (ໃຫ້ທ່ານບໍ່ສົນໃຈກັບ ໝາກ ອະງຸ່ນ)!\nມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີດັ່ງນັ້ນ, ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາເມື່ອເວົ້າເຖິງຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນຢາ. ຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງຂ້ອຍທີ່ໃຊ້ເຫງືອກນອນເຫຼົ່ານີ້, ຂ້ອຍໄດ້ກິນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ເພື່ອທົດສອບມັນ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເມື່ອຍພາຍໃນ 30 ນາທີຕາມທີ່ໂຄສະນາ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຕື່ນນອນຕື່ນນອນທຸກຊົ່ວໂມງຫລືບໍ່ດັ່ງນັ້ນແລະຄິດວ່າຂ້ອຍຄວນຈະໄດ້ກິນ ໝົດ ກ່ອນທີ່ຈະນອນກັບຄືນໄປບ່ອນນອນ. ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງ Ollie, ຂ້ອຍບໍ່ຄ່ອຍຈະນອນຫລັບສະບາຍແລະຂ້ອຍມັກຈະໂງ່ຈ້າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຕື່ນນອນນັ້ນ, ເຊື່ອວ່າຄວາມຝັນຂອງຂ້ອຍແມ່ນຈິງແລະປະທານາທິບໍດີໄດ້ໃຫ້ອະໄພຂ້ອຍຈາກການໄປເຮັດວຽກໃນມື້ຕໍ່ມາ ... smh. ຕອນເຊົ້າມາແລະຂ້ອຍຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະລຸກຈາກຕຽງ. ຂ້ອຍໄປເຮັດວຽກແລະນອນຫລັບຢູ່ໂຕະຂ້ອຍ. ຂ້ອຍອອກໄປຕອນທ່ຽງແລະນອນເປັນເວລາ3ຊົ່ວໂມງກ່ອນບັງຄັບຕົນເອງໃຫ້ພັກຢູ່. ມັນສຸດທ້າຍນຸ່ງເສື້ອກ່ອນນອນແລະຂ້ອຍກໍ່ນອນເດິກເຄິ່ງ ໜຶ່ງ. ຂ້ອຍຕ້ອງໄດ້ຮັບປະລິມານຢາຂອງຂ້ອຍຢ່າງຖືກຕ້ອງຫຼືສ້າງຄວາມອົດທົນແຕ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍນອນຫຼັບ. ບໍ່ງຽບສະຫງັດກວ່າແຕ່ຂ້ອຍສາມາດນອນຫລັບໄດ້ໄວແລະກັບມານອນຢ່າງໄວວາຫລັງຈາກປ່ຽນຕໍາ ແໜ່ງ ນອນຕະຫຼອດຄືນ (ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ຕື່ນນອນຕະຫຼອດຄືນແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິຂອງຂ້ອຍ).\nອັບເດດຂ້ອຍມີຕາຕະລາງເຮັດວຽກທີ່ບ້າໆສະນັ້ນການນອນຫຼັບແລະການນອນຫລັບກໍ່ເປັນສິ່ງທ້າທາຍ. ຂ້ອຍໃຊ້ສອງຢ່າງນີ້ປະມານ 30 ນາທີກ່ອນຂ້ອຍຢາກນອນ. ເຖິງຕອນນີ້ພວກເຂົາໄດ້ເຮັດວຽກແທ້ໆ. ພວກມັນກໍ່ມີລົດຊາດທີ່ດີຄືກັນ. ແນ່ນອນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະພະຍາຍາມ. ປັບປຸງ ໃໝ່: ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ເປັນເວລາດຽວນີ້ແລະພວກເຂົາຍັງຊ່ວຍຂ້ອຍໃຫ້ຜ່ອນຄາຍແລະນອນຫລັບປະມານ 30 ນາທີຫລັງຈາກຂ້ອຍກິນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການທົບທວນອື່ນໆບາງຢ່າງ, ຂ້ອຍມີຄວາມຝັນທີ່ມີຊີວິດຊີວາແລະຂ້ອຍຈື່ໄດ້ຕອນທີ່ຂ້ອຍຕື່ນຂຶ້ນ. ຂ້ອຍມັກຈະບໍ່ຈື່ຄວາມຝັນ.\nຂ້ອຍຮັກເຫຼົ່ານີ້ <3 ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍງ້ວງເຫງົານອນ, ມັກເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຜ່ອນຄາຍຊ້າໆຈົນຂ້ອຍເມື່ອຍໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຖືກບັງຄັບ. ຂ້ອຍມັກແບບນັ້ນ! ຂ້ອຍຍັງນອນຫລັບຢູ່ຕະຫຼອດກາງຄືນແລະຂ້ອຍສາມາດນອນຫລັບໄດ້ດົນ. ໂດຍທົ່ວໄປຂ້ອຍມີເວລາຍາກຫຼາຍທີ່ນອນຫລັບ, ນອນເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຕື່ນນອນທຸກໆຊົ່ວໂມງແລະນອນພຽງແຕ່ 5-6 ຊົ່ວໂມງເທົ່ານັ້ນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍນອນຕະຫຼອດເວລາກາງຄືນ, ບາງຄັ້ງຂ້ອຍກໍ່ເຖິງເວລາເຖິງ 8 ຊົ່ວໂມງທີ່ມະຫັດສະຈັນທີ່ຄົນເວົ້າເຖິງໃນ ໜັງ! ຂ້າພະເຈົ້າຍັງຕື່ນນອນຮູ້ສຶກສົດຊື່ນແທນທີ່ຈະນິນທາ. ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ພວກມັນສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາສອງປີແລ້ວແລະຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ສຶກຂອບໃຈຫລາຍທີ່ໄດ້ພົບພວກມັນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມໃຊ້ຫຼາຍວິທີແກ້ໄຂໃນ 25 ປີທີ່ຜ່ານມາແລະນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ດຽວທີ່ຂ້ອຍຈະແນະ ນຳ ໃຫ້.\nດີກ່ວາ meds! ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ເຄື່ອງຊ່ວຍໃນການນອນຫລັບກາງຄືນເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ. ແມ່ນຂຶ້ນກັບມັນຢ່າງແທ້ຈິງທີ່ຈະນອນ. ພະຍາຍາມໃຊ້ melatonin ກົງແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຜົນດີແລະຂ້ອຍກໍ່ຕື່ນເຕັ້ນ. ໃຊ້ Benadryl, ທີ່ເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອກະຕຸກ / ໂຣກຂາບໍ່ເຊົາ. ກຽດຊັງ Benadryl. ໃຊ້ cbd ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ cbd / the vape, ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຄືກັບ ໝື່ນ + ໝີ ... ugh. My Zolpidem (Ambien) ແມ່ນການຈ່າຍເງິນຮ່ວມກັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບການສະ ໜອງ 90 ວັນແລະ 5-10mg ໄດ້ຮັບປະກັນຂ້ອຍຢ່າງ ໜ້ອຍ5ຊົ່ວໂມງຂອງການນອນແລະບໍ່ມີຄວາມອວດດີໃນເວລາຕື່ນນອນ. ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍເງິນຫຼາຍເພື່ອພະຍາຍາມຫຼຸດມັນ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຢາກຍອມແພ້ແລະກັບໄປຫາສິ່ງທີ່ແນ່ນອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບ Glyn gum gum ທີ່ນອນເຫລົ່ານີ້. ຂ້ອຍຄິດວ່າລາວພະຍາຍາມສຸດທ້າຍ. ໄດ້ໃຊ້ເວລາສອງສາມຄືນແຕ່ສຸດທ້າຍຂ້ອຍສັງເກດເຫັນວ່າພວກເຂົາຊ່ວຍເຫຼືອແລະບໍ່ມີຕອນເຊົ້າ groggy ຄືກັບ melatonin ກົງ. ຂ້າພະເຈົ້າໃຊ້ສອງຢ່າງຕາມທີ່ ກຳ ນົດແລະຕ້ອງການພຽງແຕ່ປາກກາ vape 2-4 ຜືນ. ຫວັງວ່າຈະໄປຮອດບ່ອນທີ່ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການຫຍັງເລີຍ. ແຕ່ໃນເວລານີ້, ຂ້ອຍຮັກ Olly ນອນຂອງຂ້ອຍ! (ນີ້ແມ່ນຂວດທີ6ຫລື7ຂອງຂ້ອຍນັບ 50 ນັບຕັ້ງແຕ່ກາງເດືອນມີນາ, 2019. ) ຫວັງວ່າຈະໄດ້ເຫັນຢູ່ Costco ໃນໄວໆນີ້ !!\nຫມີສວນ່ magic ມັນໄດ້ໃຊ້ເວລາຂ້ອຍເປັນເວລາດົນໃນທີ່ສຸດທີ່ຈະພະຍາຍາມຜະລິດຕະພັນແບບນີ້ແລະຫຼັງຈາກທີ່ພະຍາຍາມເຫຼົ່ານີ້ເປັນເວລາພຽງ XNUMX ອາທິດແລ້ວ, ຂ້ອຍເສຍໃຈທີ່ບໍ່ໄດ້ຊອກຫາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວກວ່ານີ້ ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຂ້ອຍທີ່ຈະສາມາດນອນຫລັບໄດ້ແລະເມື່ອຂ້ອຍເຮັດ, ຂ້ອຍໄດ້ໂຍນແລະລ້ຽວຕະຫຼອດຄືນ, ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍ ໝົດ ແຮງແລະເມື່ອຍຕະຫຼອດມື້ຕໍ່ມາ. ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍໄດ້ປະສົບກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງ ທຳ ອິດຂອງການສາມາດລອຍຕົວໄປນອນແລະນອນຫລັບໄດ້, ມັນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ ໜ້າ ອັດສະຈັນໃຈ. ໃນຕອນ ທຳ ອິດ mint ກັບລົດຊາດຂອງ ໝາກ ມີເນື້ອໄດ້ໂຍນຂ້ອຍລົງແຕ່ມັນຊື່ສັດບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ.\nສາບານໂດຍສາມີຂອງຂ້ອຍສາບານ. ເຊິ່ງມັນເປັນເລື່ອງຕະຫລົກນັບຕັ້ງແຕ່ລາວບໍ່ເຊື່ອໃນ homeopathic. ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ບອກລາວແລະລາວນອນຄືເດັກນ້ອຍ\nໂອ້ຍຮັກວິທີການເຮັດວຽກເຫຼົ່ານີ້ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ແມ່ນພັດລົມໃຫຍ່ຂອງແນວຄວາມຄິດຂອງ melatonin ແຕ່ພະຍາດຊໍາເຮື້ອຂອງຂ້າພະເຈົ້າມາພ້ອມກັບໄລຍະເວລາຂອງການນອນໄມ່ຫລັບແລະມັນກໍ່ສວມໃສ່ຂ້ອຍ. ຂ້ອຍເລີ່ມກິນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃນຊ່ວງໄລຍະເວລາທີ່ເມື່ອຍລ້າ ... ສະນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ຫຼຸດປະສິດທິພາບຂອງພວກເຂົາໃນຕອນ ທຳ ອິດ. ຈົນກ່ວາຂ້າພະເຈົ້າລືມຊອງພວກເຂົາໃນການເດີນທາງ. ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຄືນ ທຳ ອິດກໍ່ເປັນເພາະມັນເປັນສະຖານທີ່ ໃໝ່ ... ແຕ່ຄືນທີສອງຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ວ່າມັນແມ່ນສິ່ງເຫລົ່ານີ້! ກ້າວ ໜ້າ ໄວກ່ວາສອງສາມເດືອນແລະບໍ່ດົນມານີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັ່ງຊື້ຂວດ ໃໝ່ ແລະ Amazon snuck ໃນໂຄສະນາທີ່ກ່າວວ່າ "ເອີ, ເປັນຫຍັງຕ້ອງຈ່າຍຫຼາຍ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ທ່ານສາມາດເອົາລາຄາສອງເທົ່າ ສຳ ລັບລາຄາດຽວກັນ?" ຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອຂຽນບົດວິຈານນີ້ເພາະວ່າຂ້ອຍລົ້ມເຫລວ. ຖ່ານກ້ອນ ໃໝ່ ໄດ້ສະແດງອອກ, ຂ້ອຍໄດ້ເອົາເຄື່ອງ ໜຶ່ງ (ຂ້ອຍບໍ່ໃຊ້ເວລາສອງຢ່າງ) ແລະມີຄືນທີ່ບໍ່ດີ ໃນຄືນຕໍ່ໄປຂ້ອຍໄດ້ເອົາສອງຄົນ. ບໍ່ມີຫຍັງ. ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈພຽງພໍທີ່ຈະນອນຫລັບ. ຫລັງຈາກ ໜຶ່ງ ອາທິດ, ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ໂຍນພວກເຂົາໃສ່ກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອແລະໄດ້ຈັດແຈງສິ່ງເຫລົ່ານີ້ຄືນ ໃໝ່.\n1 ຕໍ່ມື້ນັ້ນຂ້ອຍດີໃຈຫຼາຍ! ຂ້ອຍເອົາ2ຢ່າງນີ້ໄປເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍນອນຫລັບສະບາຍ. ຂ້ອຍເລີ່ມເວົ້າຄ່ອຍໆ, ພຽງແຕ່ນອນບໍ່ຫລັບ, ບໍ່ມີຫຍັງ ໜັກ ເກີນໄປຫລື“ ບັງຄັບ”. ປະມານ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາຂ້ອຍກິນຢານອນຫລັບ 1 ເມັດຂອງຂ້ອຍ - ONE !!! ແລະ ໜຶ່ງ ໃນສາມຂອງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແລະຂ້ອຍ ກຳ ລັງນອນຫລັບພາຍໃນຊົ່ວໂມງ. ຂ້ອຍນອນພັກຜ່ອນ (ບໍ່ມີການໂຍນແລະຫັນໄປອີກ) ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກຕື່ນຕາຕື່ນໃຈໃນຕອນເຊົ້າ. ໃນທີ່ສຸດ, ຂ້ອຍວາງແຜນທີ່ຈະເຊົາກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດນອນແຕ່ຂ້ອຍກິນຢານີ້ພຽງ ໜຶ່ງ ອາທິດດຽວນີ້ຂ້ອຍຈະໄປຮອດທີ່ສຸດ.\nwow ຜະລິດຕະພັນ OUTSTANDING! ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເປັນຜູ້ ນຳ ໃຊ້ທີ່ແປກປະຫຼາດມາເປັນເວລາ 18 ປີແລ້ວ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມຜະລິດຕະພັນຢາແລະຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດທຸກຊະນິດທີ່ເຄີຍຜະລິດເພື່ອນອນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນແລະບໍ່ມີຫຍັງເຮັດຈົນກ່ວານີ້! ມັນບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ ສຳ ລັບຂ້ອຍ! ຂ້ອຍຢູ່ໃນອາທິດທີສອງຂອງຂ້ອຍໂດຍບໍ່ມີ Ambien! ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເວົ້າພຽງພໍກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນນີ້ - ມັນກໍ່ເຮັດໄດ້ !!!!!\nທົບທວນຂ້ອຍເຮັດວຽກກາງຄືນກັບຕາຕະລາງເວລາທີ່ບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ. ເຖິງວ່າຈະເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ດີທີ່ພວກເຮົາ ກຳ ລັງ“ ຄວນເຮັດ” ຂ້ອຍກໍ່ຍັງມີບັນຫາໃນການນອນຫຼັບຢູ່. ທ່ານ ໝໍ ຂອງຂ້ອຍໄດ້ຂຽນຄິບ ສຳ ລັບການນອນຫລັບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ແຕ່ຂ້ອຍພົບວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍນອນຫລັບໄດ້ແຕ່ບໍ່ນອນຫລັບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມ zquil, ເຊິ່ງຂ້ອຍເຫັນວ່າມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີ, ແຕ່ບໍ່ມີລົດຊາດທີ່ດີ. ຫລັງຈາກພົບຜົນ ສຳ ເລັດທີ່ດີພໍສົມຄວນກັບການບັນເທົາຄວາມຄຽດແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງ Olly, ຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈທົດລອງໃຊ້. ດຽວນີ້ຂ້ອຍຢູ່ໃນຖັງທີສອງຂອງຂ້ອຍ. ທຳ ອິດລົດຊາດເຫລົ່ານີ້ແຊບ. ຂ້າພະເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າ, ທ່ານຈະຖືກຊັກຊວນໃຫ້ກິນຫຼາຍກ່ວາສອງຢ່າງທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້. ອັນທີສອງ, ຂ້ອຍສາມາດນອນຫລັບໄດ້ດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຂ້ອຍຈະເດົາໄດ້ພາຍໃນສິບນາທີຫຼັງຈາກກິນພວກມັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຫຸ້ມຫໍ່ຈະລະບຸ 30 ນາທີກ່ອນນອນ. ອັນທີສາມ, ຂ້ອຍບໍ່ຕື່ນນອນຕະຫຼອດມື້, ບວກກັບຄວາມໃຫຍ່. ແລະສຸດທ້າຍ, ແລະສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກວ່ານັ້ນ, ຂ້ອຍຕື່ນນອນຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ, ບໍ່ແມ່ນຄວາມອວດຕົວຄືກັບບາງ meds ອື່ນໆທີ່ຂ້ອຍໄດ້ພະຍາຍາມ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບທຸກຄົນ, ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ພົບວ່າພວກເຂົາເປັນຜູ້ຮັກສາຂ້ອຍ. ແນ່ນອນຄຸ້ມຄ່າ.\nKim ຄ. ສ.\nwow ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກດີ ສຳ ລັບຂ້ອຍໃນຕອນ ທຳ ອິດ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໄປຈາກສິ່ງເສບຕິດ ZZquil ແລະ Tylenol PM. ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກດັ່ງກ່າວທີ່ນອນຫລັບແລະຮູ້ສຶກເບື່ອຫນ່າຍໃນການກິນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານເຄມີທັງ ໝົດ ແລະເລືອກທີ່ຈະຊອກຫາສິ່ງທີ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດ. ຫລັງຈາກປະມານ ໜຶ່ງ ອາທິດແລະໃຊ້ຄວາມຝັນ CRAZY ຂ້ອຍສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າຂ້ອຍຍົກ Olly ຂອງຂ້ອຍ! ຖ້າຂ້ອຍສອດຄ່ອງກັບການກິນພວກມັນປະມານ 30 ນາທີກ່ອນນອນແລະເຮັດໃຫ້ຕົວເອງນອນລົງພວກເຂົາຈະເຮັດວຽກໄດ້ດີ. ຂ້ອຍນອນຫລັບຫລາຍທີ່ສຸດໃນຕອນກາງຄືນແລະຖ້າຂ້ອຍຕື່ນນອນແລ້ວຂ້ອຍກໍ່ສາມາດນອນຫລັບໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຕື່ນນອນໂດຍບໍ່ມີການ hangover ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຮັດກັບເຄື່ອງຊ່ວຍການນອນອື່ນໆ OTC. ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ທົດລອງໃຊ້. ພຽງແຕ່ກຽມພ້ອມທີ່ຈະມີຄວາມຝັນ whacko ບາງ, lol!\nນອນທັນທີທີ່ຂ້ອຍ ກຳ ນົດວ່າເປັນ adderall ໃນແຕ່ລະມື້ແຕ່ມີຄວາມລັງເລໃຈທີ່ຈະກິນເພາະມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍນອນຫລັບສະ ໜິດ. ສໍາລັບໃນຂະນະທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີການໃຊ້ເວລາ benedryl ໄປນອນເພາະວ່າ melatonin ດຽວບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກ. ໃນທີ່ສຸດຂ້ອຍໄດ້ຕັດສິນໃຈທົດລອງທົດແທນດ້ວຍ ທຳ ມະຊາດຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະໃນຄືນທີ່ຜ່ານມາ, ຫຼັງຈາກກິນຢາ Adderall ເຕັມມື້ຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍນອນຫລັບພາຍໃນ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກກິນ2ເມັດ. ລົດຊາດດີພໍສົມຄວນ, ໂດຍມີພຽງດອກໄມ້ນ້ອຍທີ່ບັນທຶກໄວ້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ນອນຕະຫຼອດຄືນ, ພຽງແຕ່ຕື່ນນອນຄັ້ງດຽວແລະນອນຫລັບທັນທີ. ຂ້ອຍມັກຈະຕື່ນນອນ 5+ ເທື່ອຕໍ່ຄືນ, ແລະເມື່ອຂ້ອຍໄດ້ເພີ່ມກ້າມເນື້ອຂອງຂ້ອຍຈະເຈັບແລະຈິດໃຈຈະວຸ້ນວາຍຫລາຍຈົນຂ້ອຍບໍ່ສາມາດນອນຫລັບຫລືນອນຫລັບໄດ້. gummies ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ສະຫນອງການນອນທີ່ຜ່ອນຄາຍທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍມີໃນປີ. ຂ້ອຍດີໃຈຫຼາຍທີ່ໄດ້ພົບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້!\nບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ. ຄວາມກົດດັນຂອງຂ້ອຍ ໝົດ ໄປແລ້ວສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີຫຼາຍ ສຳ ລັບການນອນຫຼັບບາງຄັ້ງໂດຍສະເພາະກັບຕາຕະລາງການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ. ພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໂດຍບໍ່ນອນຫລັບໃນມື້ຕໍ່ມາ. ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນນ້ອຍໆ. ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ເວລາ2ຄັ້ງ ທຳ ອິດແລະມີຄວາມຝັນຮ້າຍແລະຮູ້ສຶກເຫງົານອນໃນມື້ຕໍ່ມາ. ຂ້າພະເຈົ້າອາດຈະຕັດຫນຶ່ງໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຫຼືເອົາທັງຫມົດ 1 gummy ແລະມັນກໍ່ຖືກຕ້ອງ\nການທົບທວນລົດຊາດພວກເຮົາພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ (ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຖົງມືນອນເບື່ອນອນ) ແລະຕົກລົງໃນຄວາມຮັກ. ປະຈຸບັນພວກເຮົາ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນ gummy ປະມານ5ຊະນິດ. ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງ. ນອນດີກວ່າ. ພະລັງງານຫຼາຍ, ສຸມໃສ່ວຽກງານທີ່ມີຢູ່ໃນມື. ຜິວຫນັງແລະຜົມຂອງຂ້ອຍ ກຳ ລັງສະຫວ່າງ. ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍຢູ່ອ້ອມຮອບເບິ່ງແລະຮູ້ສຶກດີຫຼາຍ !!. ຮັກທີ່ຈະເປັນທູດຍີ່ຫໍ້ຫລືບໍລິສັດ\nບໍ່ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ gummies ເຫຼົ່ານີ້ຕາມທໍາມະຊາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກສະຫງົບເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍລອຍຕົວງ່າຍໆ. ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າອວດອ້າງຫລືບໍ່ຍາກທີ່ຈະຕື່ນຂື້ນໃນມື້ຕໍ່ມາ. ຂ້ອຍມັກກິນສິ່ງເຫລົ່ານີ້. ຂ້ອຍແນະ ນຳ ພວກເຂົາໃຫ້ທຸກໆຄົນ. ຂ້ອຍກິນຢາ ADHD ແລະບາງຄັ້ງມັນສາມາດຮັກສາຂ້ອຍຊ້າ, ເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ຊ່ວຍຕ້ານຜົນຂ້າງຄຽງຈາກນັ້ນ.\nງ່າຍຄືກັບສິ່ງໃດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີເລີດ. ທາງປະຫວັດສາດຂ້ອຍມີບັນຫາຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະນອນຫລັບ (ມັກຈະນອນຢູ່ທີ່ດີເວລາ2ໂມງເຊົ້າເມື່ອອອກໄປຫາອຸປະກອນຂອງຂ້ອຍເອງ) ແຕ່ຕົວເລືອກຕາມໃບສັ່ງແພດເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບຜີດິບ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມກິນອາຫານເສີມ melatonin ກ່ອນທີ່ຈະບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ, ແຕ່ຄິດວ່າຂ້າພະເຈົ້າຈະພະຍາຍາມທົດລອງເຫຼົ່ານີ້. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນ fantastic ທີ່ຊື່ສັດ. ຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ເວລາປະມານ XNUMX ຊົ່ວໂມງຫລືຫລາຍຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຢາກນອນ - ຂ້ອຍມັກຈະພາພວກເຂົາກ່ອນທີ່ຂ້ອຍຈະອາບນ້ ຳ / ເລີ່ມຕົ້ນກຽມພ້ອມທີ່ຈະນອນເພາະສະນັ້ນເວລາຂ້ອຍ ສຳ ເລັດຂ້ອຍອ່ານສອງສາມ ໜ້າ ແລະຍື່ນອອກ. ເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ນອນຂອງຂ້ອຍກໍ່ໄດ້ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບຕາຕະລາງການນອນຫຼັບຂອງມະນຸດຂອງຂ້ອຍດຽວນີ້!\n7-8 ຊົ່ວໂມງບໍ່ມີບັນຫາຂ້ອຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈາກ blog ທີ່ມີຊີວິດຢູ່ໃນ Yellow ແລະຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຊື່ອວ່າຂ້ອຍໄດ້ ດຳ ລົງຊີວິດຢູ່ທຸກໆປີໂດຍບໍ່ມີພວກມັນ! ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ພາພວກເຂົາໄປທຸກໆຄືນເພາະວ່າພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍນອນຫລັບສະ ໜິດ ດີ (ຂ້ອຍມີເດັກນ້ອຍ2ຄົນ, 4, 6). ລົດຊາດແມ່ນຍຸດຕິ ທຳ; ບໍ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແຕ່ສາມາດໃສ່ໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບທາດ melatonin ເຮັດໃຫ້ຄົນຝັນຮ້າຍຫຼືປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົານິນທາດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກອຶດອັດໃນຕອນເຊົ້າ. ບໍ່ມີຝັນຮ້າຍຢູ່ທີ່ນີ້ແຕ່ບາງຄັ້ງຂ້ອຍກໍ່ມີຄວາມຝັນທີ່ສົດໃສ. ໃນຖານະເປັນສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກ groggy ໄດ້; ຖ້າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ນອນຫລັບ 7-8 ຊົ່ວໂມງຂ້ອຍກໍ່ເປັນຄົນຂີ້ອາຍແຕ່ມັນກໍ່ຈະເປັນໄປໄດ້ໃນຕອນເຊົ້າ (ກາເຟກໍ່ຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ!)\nນອນແມ່ນສຸດທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນອາຫານ keto ແລະ3ອາທິດໃນ, ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ນອນ. ການຍ້າຍໄປທາງອື່ນກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ແລະມັນມັກຈະເຮັດ. ການພະຍາຍາມນອນເທິງຕຽງບໍ່ໄດ້ຜົນ. ການອ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍນອນຫຼັບທັງ. ຂ້ອຍເບິ່ງຢານອນຫລັບແລະເຫັນວ່ານີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະຕັດສິນໃຈທົດລອງໃຊ້. ຂ້ອຍຊື້ພວກມັນຕອນທີ່ຂ້ອຍ ກຳ ລັງເຊົາກິນອາຫານ keto ເພື່ອຂ້ອຍຈະໄດ້ນອນຫລັບ. ພວກເຂົາເຮັດວຽກທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ! ລົດຊາດແມ່ນຫນ້າສົນໃຈ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ແລະຂ້ອຍຮັກວ່າພວກເຂົາເປັນເຫງືອກ! ຂ້ອຍສາມາດນອນຫລັບພາຍໃນ 30 ນາທີຂອງການກິນສິ່ງເຫລົ່ານີ້ເຊິ່ງເປັນບັນທຶກ ສຳ ລັບຂ້ອຍ. ຂ້ອຍໄດ້ຊື້2ຂວດແລ້ວ & ໄດ້ຜ່ານ 1. ຂ້ອຍຕອນນີ້ພະຍາຍາມທີ່ຈະກັບໄປລົດໄຟ keto, ສະນັ້ນຂ້ອຍມີຢາແກ້ໄຂຂອງຂ້ອຍແລ້ວ!\nຕື່ນຂຶ້ນມາສົດຊື່ນກ່ອນອື່ນ ໝົດ ພວກມັນແຊບ. ຂ້ອຍຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ມັນສອງມື້ຕໍ່ມື້ແຕ່ຂ້ອຍໃຊ້ພຽງແຕ່ຂ້ອຍຮຽນໃນມື້ຕໍ່ມາແລະຂ້ອຍກໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ຢາກນອນກ່ອນໄວ. ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ gummies ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ປ່ຽນແປງຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ກ່ອນຂ້ອຍຈະຕື່ນແຕ່ເດິກແລະກັບສິ່ງເສບຕິດໃຫຍ່. ນີ້ຟັງຄືວ່າ ໜ້າ ຕາດີແຕ່ນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ສິ່ງນີ້, ຂ້ອຍກໍ່ຕື່ນຕົວກັບສຽງປຸກຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍບໍ່ຕື່ນນອນເລີຍແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ພັກຜ່ອນຕອນເຊົ້າຫຼັງຈາກນັ້ນ. Super ແປກໃຈແລະຈະຊື້ອີກຄັ້ງ.\nຮູບດາວ 100 ບອກບໍ່ໄດ້ວ່າວິທີນີ້ແມ່ນແນວໃດ! ພຽງແຕ່ຊື້ມັນ!\nຕ້ອງຊື້ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ insomniac ເປັນ. ຂ້ອຍຕິດຄາເຟອີນ. ບາງມື້ຂ້ອຍໄປຫຍຸ້ງຍາກກັບກາເຟໃນບ່ອນເຮັດວຽກແລະມື້ນັ້ນຂ້ອຍຮູ້ວ່າຂ້ອຍນັ່ງອ້ອມຫ້ອງນອນຂອງຂ້ອຍຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງເພາະຂ້ອຍບໍ່ສາມາດໄປນອນໄດ້. ເມື່ອຂ້ອຍຊື້ສິນຄ້າເຫລົ່ານີ້, ຊື່ສັດຕໍ່ຄວາມດີ, ຂ້ອຍກໍ່ມັກ, "ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ເຂົ້າ ໜົມ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ໃນລາຄາທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ ... * ຊື້ດ້ວຍການກົດປຸ່ມດຽວ *" HOLY GUACAMOLE, PEOPLE. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມເອົາສິ່ງເຫລົ່ານີ້ຄືນ ໜຶ່ງ ຫລັງຈາກໄດ້ພົບກັບ Chemex ຂະ ໜາດ 8 ຈອກແລະພາຍໃນ 10 ນາທີຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງມອດເຂົ້າໄປໃນຕຽງຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍບໍ່ຈື່ໄດ້ນອນຫລັບ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຕື່ນນອນຈັກເທື່ອໃນເວລາທ່ຽງຄືນ. ຂ້າພະເຈົ້າຕື່ນນອນໃນໄຕມາດທີ່ຜ່ານມາ6ໂມງເຊົ້າໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາແລະຂ້າພະເຈົ້າຍັງຖືປຶ້ມທີ່ຂ້າພະເຈົ້າອ່ານກ່ອນນອນ. ມັກ. ແມ່ນຫຍັງ. ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມເຫຼົ່ານີ້. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດໃຊ້ "ໄລຍະຍາວ" ຫຼື "ປົກກະຕິ", ແຕ່ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍນອນຫລັບແລະມັນກໍ່ເປັນການນອນຫຼັບດີ. ຂ້າພະເຈົ້າຍັງຕື່ນນອນຮູ້ສຶກດີ, ບໍ່ອ່ອນເພຍຄືກັບທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເຮັດກັບ zquil.\nreview Wow ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແລະຄວາມຄຽດຂອງຂ້ອຍບໍ່ສະບາຍ\n2 ມື້ໃນການທົບທວນຂອງຂ້ອຍອາດຈະໄວກ່ອນໄວອັນຄວນເພາະວ່າຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນພຽງແຕ່ສອງຄັ້ງແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ພໍໃຈກັບຜົນທີ່ໄດ້ຮັບມາຮອດປະຈຸບັນ! ໃນຄືນ ທຳ ອິດທີ່ຂ້ອຍເອົາ 1 ແທນທີ່ແນະ ນຳ2ແລະນອນຢ່າງສົມບູນ. ຂ້ອຍຍັງຕື່ນນອນຢູ່ໃນການເອີ້ນວຽກແຕ່ວ່າຂ້ອຍສາມາດນອນຫລັບໄດ້. ຄືນທີສອງຂ້ອຍເອົາ2ແລະຕື່ນນອນຢູ່ບ່ອນດຽວກັນຂ້ອຍກໍ່ນອນຫລັບ. ຂ້າພະເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈຫລືສິ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກເຄັ່ງຄຽດກ່ຽວກັບທຸກຢ່າງໃນເວລານອນແລະນອນຫລັບບໍ່ໄດ້. ເມື່ອຂ້ອຍເຮັດແລ້ວ, ຂ້ອຍລຸກແລະລຸກຂື້ນແລະລຸກຂຶ້ນຫຼາຍໆຄັ້ງແຕ່ກໍ່ສາມາດນອນຫລັບໄດ້ສະ ເໝີ. gummies ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ໃຫ້ຂ້ອຍ2ຄືນຂອງການນອນທີ່ສວຍງາມແລະຂ້ອຍກໍ່ຂອບໃຈ. ຂ້ອຍຕື່ນນອນໃນຊ່ວງເວລາ ທຳ ມະດາຂອງຂ້ອຍໂດຍບໍ່ມີສຽງເຕືອນແລະບໍ່ຮູ້ສຶກອວດຕົວເລີຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ບັນດາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້! ຂ້ອຍຈະຊື້ຫຼາຍກວ່ານັ້ນຂ້ອຍບໍ່ແລ່ນ ໝົດ!\nຮັກມັນ ~ ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປະຕິບັດ melatonin ແບບ caplet ສໍາລັບການເດີນທາງເຂດເວລາຂ້າມເວລາທີ່ຍາວທີ່ສຸດແລະພວກເຂົາເຮັດວຽກດີ. ແຕ່ gummies ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ມີລົດຊາດທີ່ດີກວ່າ, ແລະງ່າຍຕໍ່ການກິນ! ສິ່ງທີ່ດີເລີດອີກປະການ ໜຶ່ງ ທີ່ສ່ວນປະກອບບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເມລາໂທນີນຊິນກົງແຕ່ຍັງມີອາຫານເສີມອື່ນໆທີ່ຊ່ວຍໃນການຜ່ອນຄາຍແລະນອນຫລັບ. ປະລິມານຢາກໍ່ໄດ້ດີພາຍໃນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ແນະ ນຳ ຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຂອງຂ້ອຍແລະບໍ່ຄືກັບກະເປົາທີ່ມັກຈະມີປະລິມານທີ່ສູງເກີນປະລິມານ.\nbear lover ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດເຫລົ່ານີ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີ ສຳ ລັບຂ້ອຍ; ເຊັ່ນດຽວກັບຄືນນັ້ນຂ້ອຍ ກຳ ລັງເບິ່ງໂມງ4ໂມງເຊົ້າ,5ໂມງເຊົ້າ, ... ໝົດ ມື້ແລ້ວຫລັງຈາກນອນບໍ່ຫລັບສອງຄືນຂ້ອຍນອນຫລັບເປັນເວລາ5ຊົ່ວໂມງ; ນັບຕັ້ງແຕ່ມີຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຊະນິດນີ້ຂ້ອຍນອນຫລັບກ່ອນ2ໂມງເຊົ້າແລະບໍ່ເຄີຍຕື່ນ4ໂມງເຊົ້າ. ຕ້ອງການຊື້ອີກມື້ນີ້ແຕ່ ໝົດ ຫຼັກຊັບທີ່ Amazon\nຂອບໃຈ Alphatox ຂອບໃຈ ATX\nbug ພັດລົມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ alphatox! thnanks ສໍາລັບຜະລິດຕະພັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ອີກ\nວ້າວ. ມີພະລັງຫຼາຍຂ້ອຍໄດ້ພະຍາຍາມເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍໆຄັ້ງດ້ວຍຜົນທີ່ດີ. Melatonin ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ໄດ້ຜົນດີຫຼາຍ ສຳ ລັບຂ້ອຍແລະເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕື່ນນອນໃນເວລາກາງຄືນ (ໄດ້ສັງເກດເຫັນສິ່ງນີ້ດ້ວຍການເສີມທາດ melatonin ຢ່າງດຽວ). ເຖິງແມ່ນວ່າ, ສ່ວນປະກອບອື່ນໆໃນເຫງືອກເຫລົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫຼັບສະບາຍແລະຜ່ອນຄາຍ, ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າດອກໄມ້ Passion ແມ່ນມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດແລະຊ່ວຍໃຫ້ດີທີ່ສຸດ. ມັນເກືອບຈະໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມ່ວນຊື່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າ melatonin ກໍ່ໃຫ້ສິ່ງນີ້ເຊັ່ນກັນ. ແນ່ນອນວ່າຄຸ້ມຄ່າກັບການສັກຢາຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບແລະນອນຫລັບໄດ້. ລົດຊາດແມ່ນຍັງຂ້ອນຂ້າງງາມແລະເປັນເອກະລັກກັບລົດຊາດ mint ໃນພວກມັນ.\nທ່ານ Sabrina M.\nເຮັດວຽກຄືກັບສະ ເໜ່ ຂ້ອຍເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານກາງຄືນໃນມະຫາວິທະຍາໄລທີ່ບໍ່ສາມາດເອົາໂທລະສັບຂອງນາງນອນໃນເວລານອນ, ສະນັ້ນຂ້ອຍເອົາສິ່ງ ໜຶ່ງ ກ່ອນນອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວເອງເຂົ້ານອນແລະຂ້ອຍກໍ່ອອກໄປພາຍໃນ 30 ນາທີ. ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານເມື່ອຍຫຼາຍ, ແຕ່ຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ທ່ານພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບ. ງ່າຍ, ມີປະສິດທິພາບ, ລາຄາຖືກແລະຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍນອນຫຼັບໄດ້ພຽງພໍ.\n5 ດາວຂ້າພະເຈົ້າປະຫລາດໃຈທີ່ວິທີການເຫລົ່ານີ້ໄດ້ຜົນດີ! ຂ້ອຍບໍ່ຄ່ອຍເຊື່ອງ່າຍໆຫລັງຈາກໄດ້ອ່ານບາງບົດວິຈານແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ເວລາ2ແລະເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຂ້ອຍໃນເວລາທີ່ຖູແຂ້ວແລະລຸກອອກຈາກອາບນ້ ຳ ຕາຂອງຂ້ອຍ ໜັກ ຫລາຍແລະຫົວຂອງຂ້ອຍກໍ່ວຸ້ນວາຍຢູ່ທົ່ວບ່ອນທີ່ຂ້ອຍວາງໄວ້ ຜ້າເຊັດໂຕຍັງຢູ່ແລະບໍ່ຈື່ທີ່ຈະລົ້ມລົງ. ສິ່ງທີ່ປົກກະຕິຈະໃຊ້ເວລາຂ້ອຍ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງບວກກັບການນອນຢູ່ເທິງຕຽງທີ່ພະຍາຍາມນອນຫລັບໄດ້ເກີດຂື້ນທັນທີທີ່ຫົວຂອງຂ້ອຍຕີ ໝອນ! ຂ້ອຍຈະປັບປຸງເລື່ອງນີ້ຖ້າມີຫຍັງປ່ຽນແປງແຕ່ມາຮອດປະຈຸບັນຂ້ອຍມີຄວາມປະທັບໃຈຫລາຍ!\nthanks alphatox ຜະລິດຕະພັນນີ້ຂ້ອຍມີຄວາມຫວັງແລະຂ້ອຍດີໃຈທີ່ຂ້ອຍເປັນ. ລົດຊາດແມ່ນ ໝາກ ໄມ້ຫຼາຍ (ເຮັດໃຫ້ປະລາດ), ຄຸນນະພາບການນອນແມ່ນ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ. ຂ້ອຍຕື່ນຂື້ນມາສົດຊື່ນບໍ່ເມື່ອຍຄືກັບຢານອນຫລັບອື່ນໆ. ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ທ່ານໂດຍຜະລິດຕະພັນນີ້ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການນອນຫລັບນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຂ້ອຍເຄີຍພະຍາຍາມແລະຂ້ອຍອາຍຸ 34 ປີ!\nຜົນປະໂຫຍດແມ່ນບໍ່ເຄີຍສິ້ນສຸດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການຊ່ວຍເຫຼືອອັນໃຫຍ່ຫຼວງແລະເຮັດວຽກໄດ້ແທ້. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຊ້ເວລາສອງຄືນໃນຄືນ ທຳ ອິດແລະມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຕື່ນນອນໃນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ, ເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ມັກອອກຈາກຕຽງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແຕ່ໃນກໍລະນີ ໜຶ່ງ, ໃນຄືນມື້ຕໍ່ມາຂ້ອຍພຽງແຕ່ເອົາ 1 ໂຕແລະມັນໄດ້ຜົນດີ ສຳ ລັບຂ້ອຍ. ສິ່ງນັ້ນຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຂວດມີອາຍຸຍືນກວ່າ. ຂ້ອຍໄດ້ກິນ gummy ປະມານ 20-30 ນາທີກ່ອນຂ້ອຍຢາກເຂົ້ານອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອມັນເຕະເຂົ້າ, ຂ້ອຍພຽງແຕ່ນອນຫລັບແລະເນື້ອຫາແທ້ໆ. ພວກເຂົາພຽງແຕ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງຂ້ອຍສະຫງົບແລະຜ່ອນຄາຍ. ຂ້ອຍໄດ້ສັງເກດເຫັນວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງນອນຫລັບໄວກວ່າເກົ່າແລະອີງຕາມການວິເຄາະການນອນຫຼັບຂອງຂ້ອຍ Fit Bit, ມີການປັບປຸງຮອບວຽນການນອນຂອງຂ້ອຍ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ຂ້ອຍມັກລົດຊາດຂອງເຂົ້າ ໜົມ ປັງ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວພວກມັນມີລົດຊາດຄ້າຍຄືກັບ blackberry ແລະບໍ່ມີປັນຫາຫຍັງເລີຍ. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ໃຫ້ກັບທຸກໆຄົນທີ່ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫລືອພຽງເລັກນ້ອຍໃນເວລານອນຫລັບ.\ngummy pill <3 ຫລາຍໆຄືນທີ່ຂ້ອຍພະຍາຍາມນອນແລະສະ ໝອງ ຂອງຂ້ອຍຍັງຄິດແລະຢູ່ກັບໂທລະທັດ, ເວລາທີ່ງຽບສະຫງົບ; ບາງຄັ້ງຂ້ອຍວ່າງ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຄືນຂອງການນອນຫລັບຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແກມມອນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບຂ້ອຍ; ເຊັ່ນດຽວກັບຄືນນັ້ນຂ້ອຍ ກຳ ລັງເບິ່ງໂມງ4ໂມງເຊົ້າ,5ໂມງເຊົ້າ, ... ໝົດ ມື້ແລ້ວຫລັງຈາກສອງຄືນທີ່ນອນບໍ່ຫລັບຂ້ອຍກໍ່ນອນຫລັບເປັນເວລາ5ຊົ່ວໂມງ; ນັບຕັ້ງແຕ່ມີຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຊະນິດນີ້ຂ້ອຍນອນຫລັບກ່ອນ2ໂມງເຊົ້າແລະບໍ່ເຄີຍຕື່ນ4ໂມງເຊົ້າ. ຕ້ອງການຊື້ອີກມື້ນີ້ແຕ່ ໝົດ ຫຼັກຊັບຢູ່ Amazon ເວລາຕໍ່ໄປຂ້ອຍຈະຊື້ສອງເທື່ອໃນເວລາດຽວກັນ: ພໍໃຈ:\nອາສາສະ ໝັກ ຟຣີສາມີຂອງຂ້າພະເຈົ້າເປັນຜູ້ນອນຫຼັບສະບາຍຂໍຂອບໃຈທຸກໆປີທີ່ລາວເປັນທະຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ລາວຍັງທົນທຸກຈາກການນອນໄມ່ຫລັບຢູ່ເລື້ອຍໆ, ແລະຍັງໃຊ້ ໜ້າ ກາກຕາແລະຫູຫູ. ລາວຕັດສິນໃຈພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ມີສັບພະຄຸນ melatonin ເຫຼົ່ານີ້ແລະໄດ້ນອນຫຼັບດີ! ທ່ານກ່າວວ່າສິ່ງເຫລົ່ານີ້ມີປະໂຫຍດຫລາຍໃນເວລາກາງຄືນໃນເວລາທີ່ລາວບໍ່ສາມາດນອນຫລັບຫລື“ ປິດສະ ໝອງ” ແລະລາວກໍ່ຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈ. ພວກເຮົາຈະສືບຕໍ່ເກັບຮັກສາສິ່ງເຫລົ່ານີ້ໄວ້ໃນຕູ້ຢາຂອງພວກເຮົາ!\nຮັກເຫຼົ່ານີ້ຂ້າພະເຈົ້າສັ່ງວ່າຫນຶ່ງຄັ້ງກ່ອນແລະຂ້າພະເຈົ້າຮັກມັນທັງຫມົດ. ມັນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍນອນຫລັບພາຍໃນ 20 ນາທີ. ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສັ່ງຄົນອື່ນຫຼັງຈາກທີ່ຂ້າພະເຈົ້າແລ່ນອອກ. ຂວດທີສອງເບິ່ງແຕກຕ່າງກັນ. ເຂົ້າ ໜົມ ມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍເຊັ່ນດຽວກັນ. ສະນັ້ນຂ້ອຍໄດ້ປຽບທຽບສ່ວນປະກອບແລະຂ້ອຍສັງເກດເຫັນວ່າພວກເຂົາເພີ່ມນ້ ຳ ຕານພິເສດ. ການນອນຫລັບງ່າຍໆຂອງຂ້ອຍຕອນນີ້ນອນຢູ່ປະມານ 45-60 ນາທີຫລັງຈາກກິນເຫືອກ. ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າມີການເຊື່ອມຕໍ່ກັບນ້ ຳ ຕານທີ່ເພີ່ມເຂົ້າມາ. ນອກຈາກວ່າຂ້ອຍມີຄວາມສຸກກັບສິນຄ້າ.\nຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ມີຫຼາຍ! ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ມີເວລາທີ່ ໜ້າ ຢ້ານກົວທີ່ຈະປິດບ່າວສາວຂອງຂ້າພະເຈົ້າເມື່ອຂ້າພະເຈົ້ານອນຫລັບຢູ່ "ນອນຫລັບ". ຂ້ອຍໄດ້ພະຍາຍາມຜະລິດຕະພັນອາຫານເສີມ ທຳ ມະຊາດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍນອນຫຼັບແຕ່ບໍ່ມີຜົນຫຍັງເລີຍ…ຈົນເຖິງປະຈຸບັນ ໃນຄືນ ທຳ ອິດ, ຂ້ອຍໄດ້ກິນປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ. (2) ຫຼັງຈາກ 15 ນາທີຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍພ້ອມທີ່ຈະພັກຜ່ອນແທ້ໆ. ສະ ໝອງ ຂອງຂ້ອຍຖືກປິດ, ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍກໍ່ສະບາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດຕົວຈິງແລ້ວໄດ້ຮັບການນອນເລິກ, ການສາກໄຟນອນ. ປະເພດທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເປັນເດັກນ້ອຍ. ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກຫຼາຍກວ່າທີ່ຂ້ອຍພົບບາງສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກໄດ້.\nຮັກຫມີສວນ່ຮັກສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆເຫລົ່ານີ້. ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາ2ແລະ XNUMX ນາທີຕໍ່ມາ, ຂ້ອຍອອກຄືກັບແສງໄຟ. ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນໃນແບບ groggy, drugged. ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຂ້ອຍຕັດສິນໃຈປິດຕາ, ຕົວຈິງຂ້ອຍກໍ່ນອນຫລັບ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ນອນຢູ່ທີ່ນັ້ນແນມເບິ່ງຢູ່ຫລັງຕາຂອງຂ້ອຍຕະຫຼອດການລໍຖ້າການມານອນ. ລົດຊາດແມ່ນມ່ວນຫຼາຍແຕ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ທັງ ໝົດ.\nຄວາມເມື່ອຍລ້າຊໍາເຮື້ອແລະຄວາມກົດດັນຫາຍໄປຂ້ອຍໄດ້ມີປັນຫາເລື່ອງການນອນຫລັບແລະຄວາມເມື່ອຍລ້າຊໍາເຮື້ອມາເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນແລ້ວແລະສຸດທ້າຍກໍ່ຕັດສິນໃຈທົດລອງໃຊ້ເຄື່ອງຊ່ວຍນອນຫຼັບ ໃນອະດີດ, ສິ່ງໃດທີ່ຂ້ອຍກິນເພື່ອນອນໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເສີຍເມີຍ, ແຕ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດລຸກຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນກັບສິ່ງເຫລົ່ານີ້! ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍນອນຫລັບແລະນອນຫລັບສະບາຍ, ແຕ່ພວກເຂົາກໍ່ຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າທີ່ບໍ່ມີການສູ້ຮົບຫຼາຍກ່ວາມັນເຄີຍມີມາກ່ອນ. ຂ້ອຍຕື່ນນອນຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ພັກຜ່ອນແລະພ້ອມທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນມື້ - ເທົ່າທີ່ທຸກຄົນສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເວລາ 5:30 ເຊົ້າ. ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາເຫຼົ່ານີ້ໃນມື້ທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງເຮັດວຽກໃນຕອນເຊົ້າ, ເຊິ່ງຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍຄິດວ່າຂ້ອຍຈະສາມາດເຮັດໄດ້. ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ບັນດາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້! ພວກເຂົາກໍ່ມີລົດຊາດທີ່ດີເຊັ່ນກັນ.\nຂ້ອຍເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານກາງຄືນຂອງມະຫາວິທະຍາໄລທີ່ບໍ່ສາມາດເອົາໂທລະສັບຂອງນາງນອນໃນເວລານອນ, ສະນັ້ນຂ້ອຍເອົາສິ່ງເຫລົ່ານີ້ກ່ອນນອນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວເອງເຂົ້ານອນແລະຂ້ອຍກໍ່ອອກໄປພາຍໃນ 30 ນາທີ. ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານເມື່ອຍຫຼາຍ, ແຕ່ຄ່ອຍໆເຮັດໃຫ້ທ່ານພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບ. ງ່າຍ, ມີປະສິດທິພາບ, ລາຄາຖືກແລະຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍນອນຫຼັບໄດ້ພຽງພໍ.\nການທົບທວນຄືນການນອນຫຼັບຂອງຂ້ອຍຕອນນີ້ແມ່ນຊ່ວຍໄດ້ດີກວ່າເກົ່າ. ມັນບໍ່ສົມບູນແບບ, ແຕ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້“ ປິດສິ່ງຕ່າງໆ” ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຕົວເອງສະຫງົບລົງແລະສາມາດນອນຫລັບໄດ້. ຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການສິ່ງທີ່ມີ ອຳ ນາດຫລືສິ່ງໃດທີ່ສາມາດແຊກແຊງວຽກງານປະ ຈຳ ວັນຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍຄິດວ່ານີ້ແມ່ນມັນ. ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າຈະສິ້ນສຸດຄືນຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນຕຽງນອນທີ່ມີບາງ gummies haha. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນຄຸນຄ່າໃນພວກມັນແລະຕອນນີ້ຢູ່ໃນຕຸກທີສາມຂອງຂ້ອຍ ..... ອາດຈະຄວນເບິ່ງວ່າຂ້ອຍລົງທະບຽນແລະບັນທຶກ haha. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃຈ, ໃຫ້ທົດລອງໃຊ້ສອງສາມອາທິດຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດສິນໃຈ.\nເອົາບັນຫານອນຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍບໍ່ສາມາດນອນຫລັບໄດ້ເປັນເວລາສັ້ນໆ, ຂ້ອຍເລີ່ມເອົາພວກມັນໄປແລະນອນ7ຊົ່ວໂມງ !!!\nຕົວເລືອກທີ່ດີເລີດຂອງ Alphatox gummy ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ດຽວນີ້ກ່ອນ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນແລະມີຄວາມປະຫຼາດໃຈຫລາຍ\nຜົວຂອງຂ້ອຍບໍ່ສາມາດນອນວິທີທີ່ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີໂອກາດຊີວິດແລະຜົວຂອງຂ້ອຍທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈແລະຮູ້ສຶກເຢັນຫຼາຍ\nInsomniac ອາໃສຢູ່ໂດຍອາຫານເສີມເຫລົ່ານີ້ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມເປັນວັດສະພືດ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມ xanax, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ທົດລອງໃຊ້ cbd. ແລະຢານອນຫລັບອື່ນໆຫຼາຍຊະນິດ. ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຜ່ອນຄາຍກ່ວາ gummies ເຫຼົ່ານີ້. ຂ້ອຍນອນຫຼັບສະບາຍ, ແລະຂ້ອຍບໍ່ຕື່ນນອນໃນເວລາທ່ຽງຄືນ. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງມີຄວາມຝັນສົດໃສອີກຄັ້ງ. ແລະຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຕື່ນຂຶ້ນ groggy ຫຼືກັງວົນຄືກັບຢາປົວພະຍາດຢ່າງຮຸນແຮງ.\nນອນ Gummy ສຳ ລັບໄຊຊະນະຄຸນນະພາບຂອງການນອນຂອງຂ້ອຍແມ່ນຢູ່ທີ່ 100%. ຂ້ອຍຝັນຫຼາຍກວ່າທີ່ຂ້ອຍເຄີຍມີແລະຂ້ອຍຕື່ນນອນຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ. ຂ້າພະເຈົ້າຢາກມີສານພິດໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຕື່ນຂື້ນ, ພຽງແຕ່ຢາກໃຫ້ມີພະລັງງານຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າກ່ອນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຈະມີ gummies ເຫຼົ່ານີ້ຂ້າພະເຈົ້າຈະຕ້ອງໄດ້ປັ້ນ latte ຂະຫນາດໃຫຍ່ນອກເຫນືອໄປຈາກຊາປະສົມ. ຂ້ອຍມັກວິທີການ ທຳ ມະຊາດນີ້ໃນຈັງຫວະຂອງຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍຫຼາຍຂື້ນ .Thanks ALPHATOX. ຮັກທ່ານ!\nຂ້ອຍຄິດວ່າຈະເຜົາຜານພະລັງງານຫລາຍໃນການນອນຂອງຂ້ອຍດຽວນີ້. ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີການນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນທີ່ດີ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກໍ່ແກ້ໄຂຕົວເອງໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນ, ກຳ ຈັດສານພິດແລະຄວາມເສຍຫາຍຫລືເມື່ອຍທີ່ທ່ານວາງໃສ່ກະດູກແລະກ້າມແລະເລືອດຂອງທ່ານ. ແທ້ໆເນື້ອເຍື່ອໃດກໍ່ຕາມ. ສະນັ້ນນັບຕັ້ງແຕ່ຂ້າພະເຈົ້ານອນຫຼັບດີກວ່າ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຮ່າງກາຍຂອງຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມສຸກແລະ ກຳ ຈັດໄດ້ຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ລະລາຍໄປທີ່ຈຸລັງໄຂມັນພິເສດຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຍັງສັງເກດເຫັນວ່າຂ້ອຍ ກຳ ລັງສູບຫຍ້າ ໜ້ອຍ ທີ່ຈະໄປນອນສະນັ້ນຂ້ອຍ ກຳ ລັງກິນອາຫານຫວ່າງ ໜ້ອຍ. ຂ້ອຍຕ້ອງການພະຍາຍາມເບິ່ງໂສມອື່ນໆໃນທ້າຍເດືອນນີ້ເພື່ອເບິ່ງວ່າມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ວຽກເຫຼົ່ານີ້ດີຫຼາຍຂ້ອຍພຽງແຕ່ສາມາດຈິນຕະນາການວ່າຄົນອື່ນຈະຍິ່ງໃຫຍ່ເທົ່າໃດ\nບໍ່ເຄີຍນອນຫຼັບດີກວ່າຫຼືມີຄວາມກັງວົນ ໜ້ອຍ! ຮັກເຫຼົ່ານີ້ຫມີສວນ່ gummy ຫຼາຍ! ກຳ ລັງສັ່ງຫຼາຍຂື້ນດຽວນີ້! ຄວາມກັງວົນຫາຍໄປແລ້ວ, ຂ້ອຍ ກຳ ລັງຈະກິນຢາຂອງຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍຮູ້ສຶກປະທັບໃຈກັບຄວາມໄວໃນການຂົນສົ່ງ.\nຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍ ກຳ ລັງສະຫວ່າງ, ແລະຄວາມກັງວົນແລະວົງຈອນການນອນຂອງຂ້ອຍເປັນອັນດັບ ໜຶ່ງ! Omg ຮັກ GUMMY ຂອງທ່ານ! ຂ້ອຍຈະສັ່ງຊື້ແບບໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າເອົາມາ (ກະລຸນາເອົາບາງຢ່າງມາຮັກສາແລະຂ້ອຍຍັງໄດ້ຍິນວ່າເຈົ້າຈະມີວິຕາມິນຊີປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍບໍ?! gummies ກະທັດຮັດຫຼາຍ + ສັ່ງຫຼາຍຂອງຫວານ Euphoria ເຫຼົ່ານີ້ gummise!\ngummies ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ (ທັງນີ້ແລະ gummies ກະທັດຮັດ!) ຂ້ອຍຮັກ Slimming ຊາ! ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ດື່ມມັນໃນເວລາກາງຄືນເປັນເວລາຫລາຍປີແລ້ວ! ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ສັ່ງຊື້ໂສມໃນຂະນະທີ່ວາງຂາຍແລະບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບ ຄຳ ສັ່ງຂອງຂ້ອຍເທົ່ານັ້ນ, ເມື່ອຂ້ອຍໄດ້ຮັບ ຄຳ ສັ່ງຂອງມັນ, ມັນລວມເອົາຕົວຢ່າງທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າພິເສດຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ Gummies ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພວກເຂົາ! ບໍລິສັດທີ່ດີທີ່ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງລູກຄ້າທີ່ພວກເຂົາບໍລິການ!


ປື້ມອອກແບບ 14 ຫົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບນັກຮຽນອອກແບບໃນປີ 2020 - Print Peppermint\nຫນ້າທໍາອິດ / Blog ອອກແບບ / ການອອກແບບ, DIY, ນັກສຶກສາ / ປື້ມອອກແບບດີທີ່ສຸດ 14 ຫົວ ສຳ ລັບນັກຮຽນອອກແບບໃນປີ 2020\nກຳ ລັງສຶກສາລະດັບປະລິນຍາຕີ ການອອກແບບ ສາມາດຍາກ. ນັກຮຽນບາງຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈເພາະວ່າພວກເຂົາເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່. ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງພວກເຂົາແມ່ນເຮັດໃຫ້ ສຳ ເລັດ ວິທະຍາໄລ ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ໃນຂະນະທີ່ສ້າງ ໝູ່ ແລະເພີດເພີນກັບຊີວິດຂອງພວກເຂົາໃນມະຫາວິທະຍາໄລ. ພວກເຂົາຕ້ອງສຶກສາພາຍໃຕ້ອາຈານທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະສົ່ງໂຄງການຂອງພວກເຂົາໃຫ້ທັນເວລາ. ພວກເຂົາອາດຈະສ້າງຄວາມ ສຳ ພັນດ້ານການແນະ ນຳ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນກ່ຽວກັບເປົ້າ ໝາຍ ໃນຊີວິດ.\nເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັກສຶກສາອອກແບບບໍ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງເຮັດ ໜ້າ ທີ່ທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈແລະຕິດຕາມຄວາມຄິດສ້າງສັນທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດ, ພວກເຂົາຍັງຕ້ອງເຮັດໃຫ້ດີໃນຫົວຂໍ້ອື່ນໆອີກ. ພວກເຂົາຕ້ອງສົ່ງວຽກມອບ ໝາຍ ເປັນລາຍລັກອັກສອນຕາມເວລາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ອາຈານວັນນະຄະດີຂອງພວກເຂົາອາດຈະແຕ່ງບົດປະພັນ. ຖ້າພວກເຂົາຍັງຫຍຸ້ງກັບໂຄງການຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາສາມາດກວດເບິ່ງບົດຂຽນທີ່ບໍ່ເສຍຄ່າ ຕົວຢ່າງ at https://gradesfixer.com/free-essay-examples/literature/ ສຳ ລັບແຮງບັນດານໃຈບາງຢ່າງ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປະຫຍັດເວລາເພາະວ່າພວກເຂົາຕ້ອງສຸມໃສ່ຫົວຂໍ້ອອກແບບທີ່ ສຳ ຄັນຂອງພວກເຂົາ.\nບົດປະພັນວັນນະຄະດີເຫຼົ່ານີ້ກໍ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ໄດ້ ຊ່ວຍເຫຼືອ ພວກເຂົາເພາະວ່າພວກເຂົາແຕະຕ້ອງເຖິງຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງພວກເຂົາເຊັ່ນກັນ. ພວກເຂົາເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຫຼັກສູດເພາະວ່ານັກຮຽນສາມາດເລັ່ງທັກສະຂອງເຂົາເຈົ້າ ການຂຽນການຄົ້ນຄວ້າ ຫຼື ເຈ້ຍ ໃນຫົວຂໍ້ໃດ ໜຶ່ງ. ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ຮູ້ມັນໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ແຕ່ການຂຽນບົດປະພັນວັນນະຄະດີກໍ່ສາມາດຊ່ວຍ ນຳ ເອົານ້ ຳ ສ້າງທີ່ມີລັກສະນະສ້າງສັນໃນພວກມັນໄດ້ເຊັ່ນກັນ.\nໃຜທີ່ສະແດງຄວາມສົນໃຈໃນການອອກແບບຫລືວາງແຜນທີ່ຈະເປັນຜູ້ອອກແບບສາມາດອ່ານປື້ມ 15 ຫົວນີ້ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງລາວກ່ຽວກັບການອອກແບບພື້ນຖານ ຫຼັກການ ແລະ ຄຳ ຮ້ອງສະ ໝັກ ຂອງພວກເຂົາ.\n1. As ພຽງເລັກນ້ອຍ ການອອກແບບທີ່ເປັນໄປໄດ້ໂດຍດີວີດີ\nຜູ້ຂຽນໄດ້ຍົກອອກ XNUMX ກົດລະບຽບຂອງລາວໃນການອອກແບບຜະລິດຕະພັນໃນປື້ມຫົວນີ້. ລາວເປັນຜູ້ ນຳ ດ້ານອຸດສະຫະ ກຳ ທີ່ນັບຖື, ແລະລາວ ຜະລິດຕະພັນ ມີຢູ່ທົ່ວໂລກ. ປື້ມຂອງລາວແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນປື້ມ ທີ່ດີທີ່ສຸດ ອອກແບບປື້ມທີ່ນັກຮຽນຕ້ອງອ່ານຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງການທີ່ຈະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.\n2. ອົງປະກອບອອກແບບ, ພື້ນຖານສີໂດຍ Aaris Sherin\nປື້ມຫົວນີ້ແມ່ນຊັບພະຍາກອນ ສຳ ລັບນັກສິລະປິນຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສ້າງແບບທີ່ ໜ້າ ຈົດ ຈຳ ແລະຊະນະເຊິ່ງມີຄວາມ ໝາຍ ແລະມີປະສິດຕິຜົນໃນການສື່ສານຂໍ້ຄວາມກັບຜູ້ຊົມເປົ້າ ໝາຍ ຂອງພວກເຂົາ. ມັນສອນວິທີການສື່ສານກັບສີແລະ font ປະເພດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮູບພາບ, ເພື່ອ ນຳ ສະ ເໜີ ຂໍ້ຄວາມແລະແນວຄວາມຄິດຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.\n3. ຢ່າເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຄິດໂດຍ Steve Krug\nປື້ມຫົວນີ້ໂດຍ Steve Krug ແມ່ນປື້ມທີ່ແນະ ນຳ ແລະຖືກຮັກແພງທີ່ສຸດເພາະວ່າມັນເພີ່ມທັດສະນະ ໃໝ່ໆ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ການອ່ານມ່ວນຊື່ນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງອ່ານ ສຳ ລັບທຸກຄົນທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌້. ມັນກໍ່ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນນັ້ນ ປື້ມທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບແນວຄິດການອອກແບບ.\n4. ໂຮງຮຽນອອກແບບຮູບພາບໂດຍ David Dabner, et al\nການແນະ ນຳ ທີ່ ສຳ ຄັນກ່ຽວກັບສະ ໜາມ ກາຟິກໂດຍ David Dabner, Abbie Vickress, ແລະ Sandra Steward ແມ່ນປື້ມທີ່ຕ້ອງມີ ສຳ ລັບນັກສິລະປິນ. ມັນສອນແນວຄວາມຄິດທີ່ ຈຳ ເປັນແລະທັກສະທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການສ້າງກອບຂອງນະວັດຕະ ກຳ ແລະປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ ສິນລະປະ ແລະແບບ. ມັນມີລັກສະນະພື້ນຖານຂອງການແກ້ໄຂບັນຫາແລະເຕັກນິກທີ່ກ້າວ ໜ້າ ສຳ ລັບການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ.\n5. ລະບົບຕາຂ່າຍໄຟຟ້າໃນການອອກແບບ Graphic ໂດຍ Josef Müller-Brockmann\nປື້ມຫົວນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຫົວຂໍ້ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ສຳ ລັບນັກຂຽນເວັບແລະກາຟິກເພາະມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈັດ ໜ້າ ຜັງໃຫ້ເປັນເຫດຜົນແລະ ແຈ້ງ ທາງ. ມັນມີລັກສະນະວິທີການແລະຈິດຕະວິທະຍາຂອງການວາງແຜນແລະປະກອບມີການຈັດການປະຕິບັດຕົວຈິງ.\n6. ວິທີການເປັນຜູ້ອອກແບບກາຟິກໂດຍບໍ່ຕ້ອງສູນເສຍຈິດວິນຍານຂອງທ່ານໂດຍ Adrian Shaughnessy\nນີ້ແມ່ນອີກປື້ມ ໜຶ່ງ ທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກນັກສິລະປິນກາຟິກເພາະມັນສອນວິທີທີ່ພວກເຂົາສາມາດເຕີບໃຫຍ່ຂະຫຍາຍຕົວເປັນສ່ວນຕົວແລະເປັນມືອາຊີບ. ມັນແບ່ງປັນເລິກເຂົ້າໄປໃນ ສັງຄົມ ຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະຈັນຍາບັນ, ແລະມັນຍັງລວມເຖິງຄວາມເຂົ້າໃຈຈາກສິລະປິນລະດັບໂລກ.\n7. ວິທີການ ນຳ ໃຊ້ Graphic Design ເພື່ອຂາຍສິ່ງຂອງໂດຍ Michael Bierut\nປື້ມຄູ່ມືນີ້ຂຽນກ່ຽວກັບອາຊີບຂອງ Michael Bierut ແລະສະ ເໜີ ຈຸດຊີ້ບອກຫລາຍໆຢ່າງໃຫ້ແກ່ນັກສິລະປິນທຸກຄົນ, ຄົນ ໃໝ່ ແລະມີປະສົບການຄືກັນ. ລາວໃຊ້ ທີ່ແທ້ຈິງ ໂຄງການເພື່ອສະແດງສິ່ງທີ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍຜ່ານຮູບພາບ.\n8. ສິ່ງ ຈຳ ເປັນການອອກແບບໂດຍ Beth Tondreau\nປື້ມຫົວນີ້ໂດຍ Tondreau ມີຂໍ້ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການຈັດຮູບແບບພື້ນຖານໂດຍ ນຳ ໃຊ້ຫຼັກການສິລະປະແລະຮູບແບບ 100 ຢ່າງເຊັ່ນ: kerning ແລະ legibility, ສົມທົບກັບຕົວ ໜັງ ສືປະເພດ, ໃຊ້ຕົວລະຄອນພິເສດ, ແລະພະຍາຍາມດຸ່ນດ່ຽງແລະຈັງຫວະກັບປະເພດ. ບັນດາຫຼັກການແມ່ນມີປະໂຫຍດໃນການສ້າງບົດລາຍງານປະ ຈຳ ປີ, ເວບໄຊທ໌, brochures, ໂປສເຕີ, ແລະສິ່ງພິມຕ່າງໆ.\n9. ການອອກແບບ Logo ຄວາມຮັກໂດຍ David Airey\nປື້ມດັ່ງກ່າວສອນວິທີການທີ່ເປັນລະບົບຕໍ່ກັບການພັດທະນາ ສັນຍາລັກ ຍີ່ຫໍ້ ການ ນຳ ໃຊ້ກໍລະນີການ ນຳ ໃຊ້ຂອງລູກຄ້າຈາກເຮືອນສິລະປະແລະນັກສິລະປິນທີ່ມີຊື່ສຽງ. ມັນອະທິບາຍເຖິງຂັ້ນຕອນການສ້າງຂອງນັກສິລະປິນເຫລົ່ານີ້ຈົນເຖິງການຮ່ວມມືແລະການຮ່ວມມືກັບລູກຄ້າ.\n10. ສິນລະປະຂອງການຊອກຫາດ້ານຂ້າງໂດຍ Alan Fletcher\nປື້ມຫົວນີ້ແມ່ນການລວບລວມຄວາມເຂົ້າໃຈແລະສະຕິປັນຍາຈາກທົ່ວທຸກມຸມໂລກ. ມັນມີເນື້ອເລື່ອງຫຍໍ້, ຮູບພາບ, ຄຳ ເວົ້າ, ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຢາກຮູ້, ຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ຕະຫລົກ, ເລື່ອງແປກ, ວິທະຍາສາດ, ແລະຄວາມຊົງ ຈຳ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໂຕ້ຕອບກັນລະຫວ່າງສາຍຕາແລະວາຈາ, ແລະຄວາມບໍ່ມີຂອບເຂດ ຊັບພະຍາກອນ ໃນໃຈຂອງມະນຸດ.\n11. ການອອກແບບຂອງທຸກໆມື້ໂດຍ Don Norman\nສະບັບປັບປຸງແລະຂະຫຍາຍມີລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະດີເລີດຂອງທຸກໆມື້. ເປັນ primer ທີ່ໂດດເດັ່ນອະທິບາຍວິທີການແລະຄວາມພໍໃຈຂອງລູກຄ້າໃນຜະລິດຕະພັນໃດ ໜຶ່ງ. ປື້ມຫົວນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນປື້ມ ປື້ມສິລະປະ ສຳ ລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ທີ່ນັກຮຽນທຸກຄົນຄວນອ່ານ.\n12. ຂັ້ນຕອນການອອກແບບໂດຍ Karl Aspelund\nປື້ມຫົວນີ້ເປັນຄູ່ມືໂດຍຜ່ານຂະບວນການສ້າງສັນທີ່ມີສີສັນຈາກການດົນໃຈຈົນເຖິງແນວຄິດ. ມັນປະກອບມີທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບກາຟິກ, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ ແບບ, ແລະສິນລະປະເວັບ. ມັນແມ່ນ ສຳ ລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມຄິດສ້າງສັນທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການ ນຳ ໃຊ້ບົດຮຽນໃນໂຄງການຂອງພວກເຂົາ.\n12. ອົງປະກອບຂອງປະສົບການຂອງຜູ້ໃຊ້ໂດຍ Jesse James Garrett\nປື້ມຫົວນີ້ສະ ເໜີ ຂໍ້ມູນທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບນັກຂຽນເວັບແລະນັກປະຕິ ສຳ ພັນເພາະມັນໄດ້ ກຳ ນົດຫຼັກການພື້ນຖານທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການໃຫ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດດ້ວຍເຄື່ອງຫັດຖະ ກຳ ຂອງພວກເຂົາ. ມັນອະທິບາຍແນວຄວາມຄິດທີ່ສັບສົນດ້ວຍຮູບແຕ້ມທີ່ມີຊີວິດຊີວາແລະ ຄຳ ອະທິບາຍທີ່ຊັດເຈນເພື່ອແນໃສ່ການສ້າງແລະການສະແດງຄວາມຄິດ.\n13. ຄິດກັບປະເພດໂດຍ Ellen Lupton\nປື້ມຫົວນີ້ສອນການ ນຳ ໃຊ້ typography ໃນການສື່ສານທາງສາຍຕາແລະມີຂໍ້ມູນລ້າສຸດກ່ຽວກັບຮູບແບບ, ເສັ້ນລວດແລະຕົວເລກທີ່ບໍ່ແມ່ນສາຍ, ເຄື່ອງປະດັບແລະ ຄຳ ບັນຍາຍ, ໝວກ ນ້ອຍແລະໃຫຍ່ fonts, ການອອກໃບອະນຸຍາດຕົວອັກສອນ, ຕົວອັກສອນດ້ວຍມື, ແລະປະເພດການປະສົມ. ມັນມີຕົວຢ່າງທີ່ເບິ່ງເຫັນເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຄິດສ້າງສັນພາຍໃນໂຄງສ້າງທີ່ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ຂອງຮູບແບບການພິມ. ມັນເປັນປື້ມທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບນັກສິລະປິນ, ນັກຮຽນ, ບັນນາທິການ, ນັກຂຽນ ໜັງ ສືແລະອື່ນໆທີ່ຕ້ອງການຮຽນຮູ້ ຄຳ ສັບແລະຕົວອັກສອນທີ່ພິມ.\nນັກສຶກສາອອກແບບຈະຄົ້ນພົບຂໍ້ມູນທີ່ອຸດົມສົມບູນຈາກປື້ມທີ່ກ່າວເຖິງໃນບົດຄວາມນີ້. ພວກເຂົາຮຽນຮູ້ຈາກບັນດາອາຈານຜູ້ທີ່ປາດຖະ ໜາ ຢາກແບ່ງປັນຄວາມ ຊຳ ນານແລະຄວາມຮູ້ຂອງພວກເຂົາກ່ຽວກັບລັກສະນະສະເພາະໃດ ໜຶ່ງ ຂອງການສ້າງສິລະປະ. ພວກເຂົາສາມາດ ນຳ ໃຊ້ທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຮຽນຮູ້ຈາກພວກເຂົາເພື່ອໃຫ້ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດໃນຂົງເຂດສິລະປະທີ່ພວກເຂົາເລືອກ.


ເຕັກໂນໂລຍີຊູມ optical ຂະ ໜາດ 10X ຂອງ Oppo ທີ່ຈະຜະລິດອອກມາຕັ້ງແຕ່ກາງປີ 2019 | Androidsis\nເຕັກໂນໂລຍີຊູມ optical ຂະ ໜາດ 10X ຂອງ Oppo ທີ່ຈະຜະລິດອອກມາຕັ້ງແຕ່ກາງປີ 2019\nຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນດ້ານເຕັກໂນໂລຢີຫຼາຍຄົນ ກຳ ລັງຊອກຫາການປະກາດຕ່າງໆຂອງ Oppo ທີ່ຈະເກີດຂື້ນໃນງານ MWC 2019, ເຊິ່ງເປັນເຫດການທີ່ ກຳ ລັງຈະເກີດຂຶ້ນທີ່ບາເຊໂລນາໃນອາທິດ ໜ້າ ມີຂ່າວລືອອກມາແລ້ວກ່ຽວກັບນະວັດຕະ ກຳ ທີ່ Oppo ກຳ ລັງວາງແຜນທີ່ຈະເປີດເຜີຍໃນງານດັ່ງກ່າວ.\nOppo ສາມາດປະກາດໄດ້ ເຕັກໂນໂລຍີຊູມ optical ຂະ ໜາດ 10 ເທົ່າ ທີ່ MWC 2019, ດຽວກັນທີ່ໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍໃນເມື່ອກ່ອນຫລາຍອາທິດກ່ອນຫນ້ານີ້ໃນເດືອນມັງກອນ. ມື້ນີ້, ຮອງປະທານບໍລິສັດ Oppo ທ່ານ Shen Yiren ໄດ້ ນຳ ທາງເວັບໄຊ Weibo ແລະປະກາດວ່າເທັກໂນໂລຢີກ້ອງ ໜ້າ ຂະຫຍາຍທີ່ບໍ່ມີການສູນເສຍ 10X ຈະໄດ້ຮັບການຜະລິດຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນ 2019 ເດືອນຕົ້ນປີ XNUMX\nເຮືອນຂອງຈີນຈະສືບຕໍ່ພັດທະນາເຕັກໂນໂລຢີ ໃໝ່ ເພື່ອ ນຳ ເອົາຄຸນຄ່າທີ່ແທ້ຈິງມາສູ່ຜູ້ຊົມໃຊ້. ເຕັກໂນໂລຍີກ້ອງຖ່າຍຮູບຊູມແສງຂະ ໜາດ 10X ແບບ ໃໝ່ ຈະຖືກຜະລິດອອກມາຕັ້ງແຕ່ກາງປີ 2019 ແລະຈະສືບຕໍ່ຈົນຮອດທ້າຍປີນີ້.\nOppo ກຳ ລັງເຮັດວຽກ ໜັກ ພໍທີ່ຈະ ນຳ ເອົາເທັກໂນໂລຢີຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນແບບໄຮ້ສາຍໄຮ້ສາຍແບບໄຮ້ສາຍ 10X ທຳ ອິດໃນໂລກເຂົ້າມາໃນກ້ອງ. ມັນສາມາດໃຊ້ຜ່ານ telephoto, ມູມກວ້າງກ້ວາງແລະເຊັນເຊີກ້ອງຖ່າຍຮູບຊັດເຈນເພື່ອບັນລຸຄວາມຍາວປະສານງານຈາກ 15.9mm ເຖິງ 159mm. ມັນແມ່ນການຄົ້ນພົບເຕັກໂນໂລຢີກ້ອງຖ່າຍຮູບສະມາດໂຟນ.\nກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ທ່ານ Shen ໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າ ບໍລິສັດຈະບໍ່ເປີດຕົວ Oppo R19 ໃນເວລານີ້ໃນປີນີ້. ລາວຍັງເວົ້າເຖິງຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງ ອຸປະກອນພັບ. ກ່າວເຖິງວ່າ ກຳ ລັງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບເຕັກໂນໂລຢີ ໃໝ່ໆ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບໂດຍລວມຂອງໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງພວກເຂົາ. ບໍ່ດົນພວກເຂົາຈະມາພ້ອມກັບສະມາດໂຟນ F11 Pro, ເຊິ່ງມີການຕັ້ງຄ່າໃຫ້ ນຳ ສະ ເໜີ ກ້ອງຖ່າຍຮູບ selfie ແບບ pop-up.\nໃນຂ່າວອື່ນໆ, ໂທລະສັບສະຫຼາດ Oppo ລຸ້ນ ໃໝ່ ກຳ ລັງເຮັດຮອບຢູ່ໃນເວັບໂດຍຜ່ານການຮົ່ວໄຫລທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ອີງຕາມການເຫຼົ່ານີ້, ຢູ່ປາຍຍອດເອີ້ນວ່າ "Poseidon" ຮົ່ວໃນເດືອນແລ້ວນີ້. ອີງຕາມເກນມາດຕະຖານຂອງ Geekbench, ມັນພົກພາໄດ້ ຊິບເຊັດ Snapdragon 855 ພ້ອມດ້ວຍເຕັກໂນໂລຍີຊູມ optical ປະສົມ 10 ເທົ່າ.\nເສັ້ນທາງເຕັມໄປຫາບົດຄວາມ: Androidsis » ກ່ຽວກັບພວກເຮົາ » ເຕັກໂນໂລຍີຊູມ optical ຂະ ໜາດ 10X ຂອງ Oppo ທີ່ຈະຜະລິດອອກມາຕັ້ງແຕ່ກາງປີ 2019\nຄວາມລະອຽດທີ່ຖືກກັ່ນຕອງແລະ ໜ້າ ຈໍປ້ອງກັນຂອງ Huawei P30 ແລະ P30 Pro\nXiaomi Mi9ຈະມາພ້ອມກັບເຊັນເຊີນີ້ວມືນີ້ວມືໄວທີ່ສຸດຂອງທຸກລຸ້ນ


April 11, 2021 14:15\nໃນຕອນບ່າຍວັນທີ 30 ພະຈິກ, ຢູ່ສຳນັກງານລັດຖະບານ, ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຫງວຽນຊວນຟຸກ ໄດ້ໃຫ້ການຕ້ອນຮັບທ່ານນາງ Lianys Tores Rivera - ເອກອັກຄະລັດຖະທູດກູບາ ປະຈຳຫວຽດນາມ ໃນໂອກາດສິ້ນສຸດອາຍຸການຢູ່ຫວຽດນາມ.\nຕາງໜ້າໃຫ້ລັດຖະບານຫວຽດນາມ, ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີຫງວຽນຊວນຟຸກ ໄດ້ສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍທ່ານນາງເອກອັກຄະລັດຖະທູດກູບາ Lianys Tores Rivera ທີ່ໄດ້ສຳເລັດໜ້າທີ່ທີ່ດີສຸດຂອງທ່ານນາງຢູ່ຫວຽດນາມ, ໃນນັ້ນມີການກະກຽມ ໃຫ້ແກ່ການຢ້ຽມຢາມກູບາ ຂັ້ນສູງຂອງທ່ານເລຂາທິການໃຫຍ່ຫວຽດນາມ ຫງວຽນຟູຈ້ອງ (ເດືອນມີນາ 2018) ແລະ ການຢ້ຽມຢາມຫວຽດນາມ ຂອງປະທານສະພາແຫ່ງລັດກູບາ, ລັດຖະມົນຕີ Miguel Diaz Canel (ເດືອນພະຈິກ 2018).\nທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີຫວຽດນາມ ຫງວຽນຊວນຟຸກ ໄດ້ໃຫ້ການຕ້ອນຮັບ ທ່ານນາງ Lianys Tores Rivera - ເອກອັກຄະລັດຖະທູດກຸຍບາ. (ພາບ: TTXVN)\nທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ກໍ່ສະແດງຄວາມຂອບໃຈລັດຖະບານກູບາ ທີ່ໄດ້ສົ່ງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດ ມາຊ່ວຍຫວຽດນາມ ໃນການຮັບມືກັບການລະບາດຂອງພະຍາດ COVID-19.\nໃນຖານະທີ່ເປັນສະມາຊິກບໍ່ຖາວອນ ຂອງສະພາຄວາມໝັ້ນຄົງສະຫະປະຊາຊາດ ອາຍຸການ 2020 - 2021, ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຫງວຽນຊວນຟຸກ ໄດ້ກ່າວວ່າ, ຫວຽດນາມ ຍາມໃດກໍ່ຢັ້ງຢືນຫຼັກໝັ້ນສະເໝີຕົ້ນສະເໝີປາຍ ຂອງຫວຽດນາມ ເພື່ອສະໜັບສະໜູນການຢຸດຕິການປິດລ້ອມ ແລະ ການຂວ້ຳບາດດ້ານເສດຖະກິດ - ການເງິນ ສຳຫຼັບກູບາ.\nທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີຫງວຽນຊວນຟຸກ ໄດ້ຢືນຢັນວ່າ ລັດຖະບານຫວຽດນາມຍາມໃດກໍ່ສົ່ງເສີມການສະໜັບສະໜູນກູບາ ໃນການພັດທະນາດ້ານສະບຽງອາຫານ ແລະ ອາຫານທະເລ. ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ກໍ່ສະແດງຄວາມປາດຖະໜາວ່າ ບັນດາວິສາຫະກິດຂອງສອງປະເທດ ຕ້ອງຮັດແໜ້ນກ່ວາອີກ, ພິເສດແມ່ນໃນຂົງເຂດນ້ຳມັນອາຍແກັດ, ໂທລະຄົມມະນາຄົມ.\nທ່ານນາງເອກອັກຄະລັດຖະທູດ ກໍ່ໄດ້ສະແດງຄວາມຂອບໃຈຕໍ່ລັດຖະບານຫວຽດນາມ ທີ່ໄດ້ສະໜອງ ເຂົ້າສານໃຫ້ກູບາ; ຊົມເຊີຍຫວຽດນາມ ກ່ຽວກັບຜົນສຳເລັດໃນການຄວບຄຸມ ແລະ ປ້ອງກັນການລະບາດຂອງ COVID-19; ສຳເລັດບົດບາດເປັນປະທານອາຊຽນ 2020 ແລະ ຈັດຕັ້ງກອງປະຊຸມຫຼາຍຄັ້ງ.\nເນື່ອງໃນໂອກາດນີ້, ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຫງວຽນຊວນຟຸກ ໄດ້ຫວັງວ່າ ເຖິງວ່າທ່ານນາງ Lianys Tores Rivera ຈະຢູ່ໃນຖານະຕຳແໜ່ງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານນາງເອກອັກຄະລັດຖະທູດ ຈະເປັນຂົວຕໍ່ລະຫວ່າງສອງຊາດ, ສືບຕໍ່ປະກອບສ່ວນຢ່າງຕັ້ງໜ້າເຂົ້າໃນການພັດທະນາການພົວພັນຫວຽດນາມ - ກູບາ; ຂໍອວຍພອນໃຫ້ທ່ານນາງ Lianys Tores Rivera ຈົ່ງປະສົບຜົນສຳເລັດໃນ ຕຳແໜ່ງໃໝ່ຂອງຕົນ.\nTags: ກູບາ ຫວຽດນາມ ເອກອັກຄະລັດຖະທູດກູບາ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ


ສະແດງບໍລິສັດຂອງທ່ານກັບທ່ານ Inc. ການຢັ້ງຢືນຂໍ້ມູນ\nຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຢືນຢັນໂດຍບໍລິສັດ Inc. ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດສໍາລັບ ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ປະກອບການແລະບໍລິສັດຂະຫນາດນ້ອຍສະແດງໃຫ້ເຫັນບໍລິສັດຂອງພວກເຂົາໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສະແດງລູກຄ້າໃຫມ່, ຊອກຫານັກລົງທຶນ, ຫຼືຊອກຫາຜູ້ທີ່ມີຄຸນວຸດທິທີ່ສຸດສໍາລັບທີມງານຂອງທ່ານ - ມັນງ່າຍກວ່າທຸກໆຂໍ້ມູນທີ່ທ່ານໄດ້ພິສູດແລ້ວ.\nສ້າງລາຍລະອຽດຂອງທ່ານ INC COM\nດ້ວຍການລົງລາຍຊື່ຂອງທ່ານເອງກ່ຽວກັບ Inc. com, ນໍາສະເຫນີທຸລະກິດຂອງທ່ານໃນສະພາບທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແລະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຄ້າມີທ່າແຮງທີ່ຈະຊອກຫາທ່ານໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ລວມເຖິງການເຊື່ອມຕໍ່ກັບເວັບໄຊທ໌, ເວັບໄຊທ໌ທາງສັງຄົມແລະຂໍ້ມູນຕິດຕໍ່ເພື່ອໂລກສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບຍີ່ຫໍ້ຂອງທ່ານໃນທຸກຊ່ອງທາງ.\nWith Your Inc. Verified Profile ທີ່ຢູ່ ທີ່ຢູ່\nໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກການອຸທິດຕົນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ Inc. , ແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງທຸກສິ່ງທີ່ເປັນຜູ້ປະກອບການ, ແລະສະແດງທຸລະກິດຂອງທ່ານໃນສະພາບທີ່ເປັນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້.\nບອກເລື່ອງຂອງທ່ານເອງແລະຢືນຢູ່ທ່າມກາງບັນດາທຸລະກິດຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກ ໃນຊຸມຊົນ Inc. ໃຊ້ປະໂຍດຈາກໂປແກຼມ Verified Profile ຂອງທ່ານເພື່ອສະແດງທຸລະກິດຂອງທ່ານໃຫ້ກັບຄົນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໃນສະຖານທີ່ທີ່ເຫມາະສົມ, ທຸກໆມື້.\nເມື່ອໄດ້ຮັບການຍື່ນສະເຫນີສໍາລັບໂປແກຼມ Verified Inc. , ພວກເຮົາຢືນຢັນຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະວ່າທຸລະກິດທີ່ດໍາເນີນການ, ເວັບໄຊທ໌ທີ່ມີປະໂຫຍດ, ການເຊື່ອມຕໍ່ສື່ມວນຊົນສັງຄົມແລະສາຍໂທລະສັບ, ເນື້ອຫາແມ່ນເຫມາະສົມແລະບໍ່ມີທົງແດງ. Inc Verified Profiles ມີຄວາມຫມາຍເພື່ອຊ່ວຍປະຢັດຜູ້ຊື້ໃນເວລາສັ້ນໆໂດຍສະແດງໃຫ້ເຫັນທຸລະກິດທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງລະບົບນິເວດທຸລະກິດ. ພວກມັນບໍ່ແມ່ນການຮັບຮອງສິນຄ້າຫຼືບໍລິການ, ຫຼືການຮັບປະກັນຄຸນນະພາບ.\nພວກເຮົາຍອມຮັບການລົງທະບຽນຈາກທຸລະກິດສ່ວນຕົວທີ່ມີຂະຫນາດແລະທຸກປະເທດ. ບໍລິສັດທີ່ມີການຊື້ຂາຍສາທາລະນະ, ບໍລິສັດຍ່ອຍແລະຫນ່ວຍງານລັດຖະບານບໍ່ມີສິດໄດ້ຮັບ. ມີເວັບໄຊທ໌ທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ອັງກິດເປັນຂໍ້ກໍານົດທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການຍອມຮັບ. Inc. ສະຫງວນສິດທີ່ຈະຍອມຮັບຫຼືປະຕິເສດການລົງລາຍການໃດໆ.\nໂລໂກ້ທີ່ຫນ້ອຍກວ່າ 10MBs ຖືກຮັບຮອງໃນຮູບແບບ JPG ແລະ PNG. ລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບທຸລະກິດຄວນເນັ້ນຫນັກໃສ່ຜະລິດຕະພັນແລະການບໍລິການທີ່ສະຫນອງໃຫ້ແລະຮັກສາສຽງດົນຕີເປັນມືອາຊີບ. 150 ຄໍາສູງສຸດ.\nກະລຸນາສົ່ງຄໍາຮ້ອງຂໍປ່ຽນແປງຂອງທ່ານໃນສະມາຊິກ @ inc. com ການປ່ຽນແປງຈະໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຫຼືຖືກປະຕິເສດທີ່ການຕັດສິນໃຈທັງຫມົດຂອງບໍລິສັດ.\nຂ້ອຍຈະເຮັດຢ່າງໃດສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໂປແກຼມ Verified Profile ຂອງຂ້ອຍ?\nບໍລິສັດຂອງທ່ານຈະຢູ່ໃນບໍລິສັດທີ່ດີ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຕ້ອງການສະແດງໂລກ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາຫ້າຈາກຜູ້ປະກອບການອື່ນໆ Inc. Inc. : 1) ເຊື່ອມຕໍ່ກັບເວັບໄຊທ໌ຂອງໂປຼແກຼມ Verified Profile ຂອງທ່ານຈາກເວັບໄຊທ໌ຂອງທ່ານເອງ. 2) ເພີ່ມ URL ຂອງໂປຼແກຼມຂອງທ່ານໃນ LinkedIn, ເຟສບຸກ, ຫນ້າ Google+ ຂອງທ່ານ 3) ເພີ່ມ URL ຂອງໂປແກຼມໂປຼແກຼມໃນທຸລະກິດຂອງທ່ານ 4) ໃສ່ URL ຂອງໂປຼແກຼມຂອງທ່ານໃນການເຜີຍແພ່ຂ່າວໃນອະນາຄົດຂອງທ່ານ 5) ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄໍາທີ່ຢູ່ໃນລາຍລະອຽດຂອງບໍລິສັດຂອງທ່ານ ຄວາມພະຍາຍາມຄົ້ນຫາ Engine Optimization ຂອງທ່ານ.\nຫມາຍເລກຂອງເຄື່ອງຫມາຍການຄ້າແລະເຄື່ອງຫມາຍການຄ້າ, ລວມທັງເຄື່ອງຫມາຍການຄ້າທີ່ຖືກຢືນຢັນຂອງບໍລິສັດ Inc. ແມ່ນຄຸນສົມບັດພິເສດຂອງບໍລິສັດ Inc. ແລະສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍການອະນຸຍາດຢ່າງຊັດເຈນຫຼືໃບອະນຸຍາດ.\nກະລຸນາຕິດຕໍ່ພວກເຮົາທີ່ສະມາຊິກ @ inc Source . com with details


yaklao.com – Page2– ຢາກເລົ່າ.ຄອມ ເລົ່າທຸກຢ່າງໃຫ້ທ່ານຟັງ\nສົມປະສົງ0Comment Features, Social phongsaly, tea, ຊາ, ຜົ້ງສາລີ\nເປັນດັ່ງທີ່ຮູ້ກັນດີແລ້ວວ່າ ຊາຜົ້ງສາລີ ເປັນຊາທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມສູງໃນປະເທດລາວເຮົາ ແລະ ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມມາຢ່າງຍາວນານ ເຊິ່ງໃນວັນທີ 17 ສິງຫາ 2019 ກໍໄດ້ຮັບລາງວັນ ຊະນະເລີດ ອັນດັບ 1 ໃນງານແຂ່ງຂັນ ຊາສາກົນ 2019 ທີ່ ຮົງກົງ.\nສົມປະສົງ0Comment Features, Social dek-d, กรุงเทพคริสเตียน, ມ.ຕົ້ນ, ມ.ປາຍ\nໃນຫົວຂໍ້ນີ້ ເຮົາຈະມາຮຽນແບບບ້ານເພິ່ນ ໃນ ໂຮງຮຽນຊາຍລ້ວນ ກຸງເທບຄຼິສຕຽນ ປະເທດໄທ ເຊິ່ງເຂົາມີການຄັດແບ່ງສາຍຮຽນກັນຕັ້ງແຕ່ຕອນ ມ.ຕົ້ນ ແລ້ວເລືອກເຂົ້າຮຽນສາຍທີ່ມັກຕັ້ງແຕ່ຕອນ ມ.ປາຍ ໂດຍວັດຈາກຄວາມສົນໃຈຂອງນັກຮຽນ.\nສົມປະສົງ0Comment Features, Social critical thinking, family, lao education, learn, study, ການຮຽນ, ຂຽນ, ຄອບຄົວ, ຄິດ, ອ່ານ, ຮຽນ\nຫຼາຍໆຄົນນັ່ງຈົ່ມວ່າໂຮງຮຽນຢູ່ລາວມັນເປັນຈັ່ງຊັ້ນຈັ່ງຊີ້ ເປັນຫຍັງການສຶກສາບ້ານເຮົາມັນຄືບໍ່ທຽບເທົ່າບ້ານເພິ່ນ ແລ້ວ ຍາມໃດປະເທດຈະພັດທະນາໄປໄດ້ ຖ້າຍັງຈົ່ມຢູ່ແບບນີ້ແຕ່ບໍ່ມີຜູ້ໃດລົງມືເຮັດລົງມືກະທຳຫຍັງຈັກຢ່າງ. ຈົນເກີດເປັນທີ່ມາຂອງບົດຄວາມນີ້ ເຊິ່ງຂຽນຂຶ້ນມາເພື່ອໃຫ້ທຸກຄົນຄຳນຶງເຖິງບັນຫາທີ່ມີຄືເຮົາກຳລັງສອນໃຫ້ເດັກຮູ້ອ່ານ–ຂຽນ ແຕ່ເປັນຫຍັງບໍ່ສອນໃຫ້ຮູ້ຄິດ\nເຫັນຊ່ວງນີ້ກ້ອງຈາກໂທລະສັບມືຖືກໍມີຄວາມໂຫດພໍໆກັນກັບກ້ອງມືໂປຣ ເຖິງວ່າໂຕເຊັນເຊີ້ຈະນ້ອຍແຕ່ຊ໊ອຟແວຂອງໂຕກ້ອງບໍ່ດ້ອຍເລີຍ ຈຶ່ງຢາກນຳສະເໜີ 8 ເທັກນິກຖ່າຍຮູບດ້ວຍມືຖືໃຫ້ຄືມືໂປຣ ເພື່ອຫຼາຍໆຄົນໄດ້ເອົາໄປນຳໃຊ້.\nHuawei ປະກາດ Harmony OS ສຳລັບອຸປະກອນ IoT\nສຳພັດຈິງ Galaxy Note 10 | 10+ ກັບຄວາມປະທັບໃຈ7ຂໍ້\n5 ສິ່ງສຳຄັນໃນງານ Unpacked 2019\nສາວົກ Samsung Galaxy ຈະເບິ່ງງານ Unpacked ໄດ້ແນວໃດ?\n5 ໂນດບຸກເບົາບາງສຳລັບໃຊ້ວຽກຫ້ອງການທົ່ວໄປ ໄວແຮງດ້ວຍ SSD\nຮູ້ໄວ້ກ່ອນເປີດໂຕ Galaxy Note 10 ກັບທີ່ເດັດຈາກ Samsung\nລັດຖະບານຍີ່ປຸ່ນ ອະນຸມັດໃຫ້ທົດລອງສ້າງໂຕອ່ອນ ເຄິ່ງຄົນເຄິ່ງສັດ\nAndroid Tablet ຍັງບໍ່ຕາຍ – Galaxy Tab S6 ກັບຫຼາຍໆຢ່າງທີ່ປ່ຽນໄປ\nເນັດບໍ່ໄດ້ຊ້າ ແຕ່ Facebook ສະແດງຮູບພາບບໍ່ໄດ້\nGoogle ສ້າງລະບົບ AI ກວດເຫັນມະເລັງປອດໄດ້ດີກວ່າທ່ານໝໍ\nໃນຍຸກໃໝ່ທີ່ໂທລະສັບມືຖືກາຍເປັນອາຈານໄດ້ ຜູ້ຮຽນສາມາດຫາຄວາມຮູ້ພຽງປາຍນິ້ວສຳພັດ ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຄົ້ນຫາຜ່ານ Google, Wikipedia, Youtube, ໂພສຖາມໃນ Facebook ຫຼື ຮຽນອອນລາຍຜ່ານ Udemy, edX ແລະ ອື່ນໆອີກຫຼາກຫຼາຍ ຈົນຫຼຸດບົດບາດຂອງໂຮງຮຽນ ແລະ ຄູລົງໄປ.\nຄວາມຈິງ6ຢ່າງກ່ຽວກັບຄວາມຜິດພາດທີ່ຜູ່ປະກອບການຕ້ອງປະເຊີນ\n8 ສິ່ງທີ່ເດັກປີ 1 ເຂົ້າໃຈຜິດໃນການຮຽນວິຊາຊີບ\nReview Captain Marvel – 7/10 ເຖິງບໍ່ຄ່ອຍຄັກ ແຕ່ແຟນໆຕ້ອງໄດ້ເບິ່ງ\nWaner Bro ປ່ອຍຕົວຢ່າງ Aquaman\nເຮົາຫຼາຍໆຄົນຄົງໄດ້ເຫັນຜົນງານຂອງບັນດາເຊລັບດັງໃນຮູບເງົາ The Avengers ຫຼາຍຕໍ່ຫຼາຍພາກ ແຕ່ບໍ່ມີໃຜເຄີຍຮູ້ມາກ່ອນເລີຍວ່າກ່ອນຈະໄດ້ຮຸ່ນອັນແຊັບໆເບື້ອງໜ້ານັ້ນ ເບື້ອງຫຼັງເຂົາຕ້ອງຜ່ານຫຍັງມາແດ່ ເຮົາລອງມາອອກກຳລັງກາຍແບບ Team Avengers ກັນເບິ່ງວ່າຈະເປັນແນວໃດ.\nຣັກບີ້ ລາວ ເດີນທາງເຂົ້າຮ່ວມແຂ່ງຂັນ Asia Rugby Sevens Trophy ທີ່ປະເທດ ອິນໂດເນເຊຍ\nPlanking ວັນລະນິດ ຈິດແຈ່ມໃສ\nລົດແກ້ວ ເປັນ Brand Influencer ໃຫ້ກັບ Evo Store\nຜົນຈັບຄູ່ FA Cup ຮອບທີ 5\nໃນຊີວິດໄວເຮັດວຽກ ໄວຮຽນ ຫຼື ໄວໃດກໍຕາມແຕ່. ທຸກໆຄົນລ້ວນແຕ່ກຳລັງຕາມຫາເປົ້າໝາຍຂອງຊີວິດ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ດັ່ງໃຈປາດຖະໜາ ແຕ່ສຸດທ້າຍກໍຕ້ອງມາ Burnout ສາກ່ອນ.\nຣີວິວ ສະບູລ້າງໜ້າ ໂສມ + ນໍ້າເຜິ້ງປ່າ ສຳລັບຜິວແພ້ງ່າຍ ໃຊ້ແລ້ວໜ້າໃສ່ນຽນກິບ NK Bright Skincare\nລ້ຽງລູກດ້ວຍ ມືຖື ຫຼື ແທັບເລັດ ມີຜົນຕໍ່ສຸຂະພາບເດັກໃນໄລຍະຍາວ\nລະວັງ PM 2.5 ອັນຕະລາຍຈາກອາກາດ\nໄຂ້ຍຸງລາຍຈະກັບມາລະບາດໃນປີ 2019 – ມາຮູ້ຈັກກັບໄຂ້ຍຸງລາຍ ວິທີຮັກສາ ແລະ ປ້ອງກັນ


ຕໍາແໜ່ງວ່າງໃນກະຊວງສໍາຄັນ ຂອງລາວ | A Voice for the Laotian Who do not have Voice\n« ສາເຫດເຮືອບິນຕົກຍ້ອນບິນຕ່ຳ | Proposed memorial in Elgin to mark Lao military veterans’ place in history »\tຕໍາແໜ່ງວ່າງໃນກະຊວງສໍາຄັນ ຂອງລາວ\nClick on the link to get more news and video from original source: http://www.rfa.org/lao/politics/appoint-new-lao-defense-minister-will-take-time-05262014115847.html\nມະນີຈັນ | 2014-05-26\nການແຕ່ງຕັ້ງ ຣັຖມົນຕຣີ ກະຊວງ ປ້ອງກັນ ປະເທດ ແລະ ກະຊວງ ປ້ອງກັນ ຄວາມສງົບ ຄົນໃໝ່ ຂອງລາວ ແທນ ໜ້າທີ່ ຜູ້ເກົ່າ ພົລໂທ ດວງໃຈ ພິຈິດ ແລະ ດຣ ທອງບັນ ແສງອາພອນ ທີ່ ເສັຽຊີວິດ ຍ້ອນເຫດ ເຮືອບິນ ກອງທັບ ອາກາດ ຕົກ ຢູ່ ແຂວງ ຊຽງຂວາງ ເມື່ອວັນທີ 17 ພຶສພາ ຜ່ານມາ ນັ້ນ ອາຈຕ້ອງ ໃຊ້ເວລາ ພໍສົມຄວນ. ຕາມຄໍາ ເວົ້າ ຂອງ ເຈົ້າໜ້າທີ່ ຂັ້ນສູງ ທ່ານໜຶ່ງ ທີ່ ບໍ່ປະສົງ ອອກຊື່:\n“ອັນນີ້ ມັນຕ້ອງໄດ້ ຜ່ານ ຣັຖບານ ຄົ້ນຄວ້າ ກັນກ່ອນ ຕ້ອງໄດ້ ຄົ້ນຄວ້າ ຈະເອົາຜູ້ໃດ ມາເປັນ ຣັຖມົນຕຣີ ທາງ ຄະນະ ຣັຖບານ ຂັ້ນເທິງ ເພິ່ນ ຈະມີການ ປະຊຸມກັນ ຄັດເລືອກ ໃຫ້ມັນ ລະອຽດ ກ່ອນ”. ທ່ານ ບໍ່ສາມາດ ຕອບໄດ້ ເທື່ອວ່າ ການແຕ່ງຕັ້ງ ນັ້ນ ຈະສໍາເຣັດ ເມື່ອໃດ ຕ້ອງລໍ ໃຫ້ຫລາຍ ພາກສ່ວນ ກ່ຽວຂ້ອງ ມີ ການປະຊຸມ ປຶກສາ ຫາຣື ຕາມກົດໝາຍ ຂອງລາວ ຕໍ່ໄປ ເພື່ອ ແຕ່ງຕັ້ງ ຜູ້ ເໝາະສົມ ແລະ ມີຄວາມ ສາມາດ ມາດໍາຣົງ ຕໍາ ແໜ່ງຣັຖມົນຕຣີ ທັງ2ກະຊວງ.\nປັຈຈຸບັນ ພົລ ຈັຕຕະວາ ສົມແກ້ວ ສີລາວົງ ໄດ້ ຖືກແຕ່ງຕັ້ງ ເປັນຜູ້ ຮັກສາການ ຣັຖມົນຕຣີ ກະຊວງ ປ້ອງກັນ ຄວາມສງົບ ໄປຈົນກວ່າ ຈະມີການ ແຕ່ງຕັ້ງ ຣັຖມົນຕຣີ ຄົນ ໃໝ່. ແຕ່ ສໍາລັບ ກະຊວງ ປ້ອງກັນ ປະເທດ ຍັງບໍ່ມີ ຂ່າວ ກ່ຽວກັບ ເຣື້ອງນີ້ ເທື່ອ.\nນັບຕັ້ງແຕ່ເກີດ ເຫດເຮືອບິນ ຕົກ ຢູ່ເມືອງ ແປກ ແຂວງ ຊຽງຂວາງ ມາຈົນຮອດ ມື້ນີ້ ທາງ ເຈົ້າໜ້າທີ່ ທຸກ ພາກສ່ວນ ແລະ ປະຊາຊົນ ທົ່ວ ປະເທດ ຍັງຢູ່ໃນ ຊ່ວງການ ໄວ້ ອາລັຍ.\nPosted on May 27, 2014 at 7:08 pm in Uncategorized\t| RSS feed


ສປປ ລາວ ຂາດດູນການຄ້າ 196 ລ້ານໂດລາ ໄລຍະສິບເດືອນປີ 2019\nHomeທຸລະກິດສປປ ລາວ ຂາດດູນການຄ້າ 196 ລ້ານໂດລາ ໄລຍະສິບເດືອນປີ 2019\nສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານທາງດ້ານການຄ້າ ຂອງ ສປປ ລາວ / Lao PDR Trade Portal ລາຍງານໃຫ້ຮູ້ວ່າ:\nມູນຄ່າການນໍາເຂົ້າ ແລະ ສົ່ງອອກ ຂອງ ສປປ ລາວ ປະຈໍາເດືອນ ຕຸລາ (10) 2019 ບັນລຸໄດ້ປະມານ 873 ລ້ານໂດລາສະຫະລັດ. ( ຍັງບໍ່ກວມເອົາການສົ່ງອອກໄຟຟ້າ) ໃນນັ້ນ, ມູນຄ່າການສົ່ງອອກປະມານ 338 ລ້ານໂດລາສະຫະລັດ ແລະ ນໍາເຂົ້າປະມານ 534 ລ້ານໂດລາສະຫະລັດ ເຊິ່ງລາວເຮົາຍັງຂາດດຸນການຄ້າກັບຕ່າງປະເທດປະມານ 196 ລ້ານໂດລາສະຫາລັດ.ສຳລັບສິນຄ້າສົ່ງຂອງ ສປປ ລາວ ປະກອບມີ: ແຮ່ທອງ 49 ລ້ານໂດລາ; ທອງແດງ ແລະ ເຄື່ອງຂອງທີ່ເຮັດດ້ວຍທອງແດງ 29 ລ້ານ; ໝາກກ້ວຍ 17 ລ້ານໂດລາ; ເຍື່ອໄມ້ ແລະ ເສດເຈ້ຍ 28\nລ້ານໂດລາ; ໂຄງຮ່າງ ແລະ ຊິ້ນສ່ວນກ້ອງບັນທຶກພາບ 25 ລ້ານໂດລາ; ເຄື່ອງດື່ມ (ນໍ້າອັດລົມ, ນໍ້າ, ເຄື່ອງດື່ມຊູຸກໍາລັງ) 17 ລ້ານໂດລາ; ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ 17 ລ້ານໂດລາ; ເຄື່ອງໄຟຟ້າ ແລະ ອຸປະກອນໄຟຟ້າ 11 ລ້ານໂດລາ; ຢາງພາລາ 23 ລ້ານໂດລາ ແລະ ງົວ, ຄວາຍ 16 ລ້ານໂດລາ.ສ່ວນສິນຄ້າທີ່ ສປປ ລາວ ນໍາເຂົ້າປະກອບມີ: ພາຫະນະທາງບົກ ນອກຈາກລົດໄຖນາ ແລະ ລົດຈັກ 41 ລ້ານໂດລາ; ເຄື່ອງໄຟຟ້າ ແລະ ອຸປະກອນໄຟຟ້າ 26 ລ້ານໂດລາ; ນ້ຳມັນກາຊວນ 41 ລ້ານໂດລາ; ອຸປະກອນກົນຈັກ (ນອກຈາກເຄື່ອງກົນຈັກພາຫະນ) 45 ລ້ານໂດລາ; ເຫຼັກ ແລະ ເຄື່ອງທີ່ເຮັດດ້ວຍເຫຼັກ, ເຫຼັກກ້າ 41 ລ້ານໂດລາ; ເຄື່ອງດື່ມ (ນໍ້າ, ນໍ້າອັດລົມ, ຊູກໍາລັງ) 21\nລ້ານໂດລາ; ເຫຼັກເສັ້ນ ແລະ ເຫຼັກຮູບປະພັນຕ່າງໆ 16 ລ້ານໂດລາ; ພລາສະຕິກ ແລະ ເຄື່ອງໃຊ້ທີ່ເຮັດດ້ວຍພລາສະຕິກ 14 ລ້ານໂດລາ; ນໍ້າຕານ 13 ລ້ານໂດລາ ແລະ ສັດທີ່ມີຊີວິດ 27 ລ້ານໂດລາ.ຂະນະທີ່, ບັນດາປະເທດທີ່ ສປປ ລາວ ສົ່ງອອກສິນຄ້າ ປະກອບມີ: ສປ ຈີນ 128 ລ້ານໂດລາ ຣາຊະອານາຈັກ ໄທ 89 ລ້ານໂດລາ; ສສ ຫວຽນນາມ 76 ລ້ານໂດລາ; ເຢຍລະມັນ 8 ລ້ານໂດລາ ແລະ ສະວິດເຊີແລນ 8 ລ້ານໂດລາ. ສ່ວນບັນດາປະເທດທີ່ ສປປ ລາວ ນໍາເຂົ້າສິນຄ້າ ປະກອບມີ: ຮາຊະອານາຈັກ ໄທ 290 ລ້ານໂດລາ; ສປ ຈີນ 132 ລ້ານໂດລາ; ສສ ຫວຽດນາມ 67 ລ້ານໂດລາ; ຍີ່ປຸ່ນ 10 ລ້ານໂດລາ ແລະ ສ ເກົາຫລີ ເກືອບບັນລຸໄດ້5ລ້ານໂດລາ.


ອາຟຣິກາໃຕ້ຂາຍສົ່ງ - B2B - ຂ່າວສານສື່ສານ: ທຸລະກິດ online, ຂາຍສົ່ງແລະຂ່າວສານຕະຫລາດ B2B\nປະເພດ: ອາຟຣິກາໃຕ້ຂາຍສົ່ງ - B2B\nຮ້ານອາຟຣິກາໃຕ້ The Global\nໂຣກ Coronavirus - ອາຟຣິກາໃຕ້ພົບ 500,000 ກໍລະນີ\nສິງຫາ 3, 2020 ສິງຫາ 3, 2020 Juliet Norah\tອອກຄໍາເຫັນເປັນ\nອາຟຣິກາໃຕ້ ໄດ້ບັນທຶກໄວ້ ຫຼາຍກ່ວາ 500,000 ກໍລະນີຂອງໂຣກ coronavirus. ຈຳ ນວນຜູ້ເສຍຊີວິດໃນທົ່ວປະເທດແມ່ນຢູ່ທີ່ 8,153 ຄົນ. ປະເທດ ນຳ ໜ້າ ໃນທະວີບອາຟຣິກກາ, ທະວີບ ໜຶ່ງ ທີ່ ກຳ ລັງໃກ້ຈະຮອດ 1 ລ້ານເຄື່ອງ ໝາຍ ກ່ຽວກັບກໍລະນີຂອງໄວຣັດ, ແລະເປັນປະເທດທີ່ ໜັກ ທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າມັນກວມເອົາເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງກໍລະນີຂອງອາຟຣິກກາ.\nCoronavirus - ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ລ້ານກໍລະນີໃນອາຟຣິກາໃຕ້\nສິງຫາ 2, 2020 ສິງຫາ 2, 2020 ທ່ານ Joyce Davis\tອອກຄໍາເຫັນເປັນ\nກະຊວງສາທາລະນະສຸກອາຟຣິກາໃຕ້ປະກາດໃນມື້ນີ້ວ່າ ຈຳ ນວນຄົນ ໃໝ່ ບັນດາກໍລະນີໂຣກ coronavirus ໃນທົ່ວປະເທດມີຫລາຍກວ່າ 500,000 ຄົນ. ລັດຖະມົນຕີກະຊວງສາທາລະນະສຸກທ່ານ Zewelini Emkize ໄດ້ອະທິບາຍວ່າມີການຢັ້ງຢືນວ່າມີການຕິດເຊື້ອ ໃໝ່ 10,107 ຄົນໃນແຕ່ລະມື້ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ ຈຳ ນວນທັງ ໝົດ 503,290 ຄົນ. ມາຮອດປັດຈຸບັນ, ມີ 8153 ຄົນໄດ້ເສຍຊີວິດແລ້ວ.


ປະທານປະເທດຢືນຢັນວ່າ – NBC LAO NEWS\nSeptember 10, 2021 September 10, 2021 Laos News\nປະທານປະເທດຢືນຢັນວ່າ ເປົ້າໝາຍທີ່ສຳຄັນຂອງການພັດທະນາໃນລາວ ຄືການ ເປັນລັດທີ່ປົກຄອງດ້ວຍກົດໝາຍທີ່ສາມາດຮັບປະກັນຄວາມຍຸຕິທຳໃຫ້ກັບປະຊາ ຊົນບັນດາເຜົ່າໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ ຊຶ່ງ ຊົງລິດ ໂພນເງິນ ມີລາຍງານຈາກບາງກອກ.\nທ່ານທອງລຸນ ສີສຸລິດ ປະທານປະເທດ ຖະແຫຼງຢືນຢັນເນື່ອງໃນໂອກາດທີ່ ສປປ ລາວ ໄດ້ປະກາດບັງ ຄັບໃຊ້ລັດຖະທໍາມະນູນຄົບຮອບ 30 ປີ ເມື່ອບໍ່ນານມານີ້ ວ່າ ເປົ້າໝາຍສຳຄັນຂອງການພັດທະນາໃນລາວກໍຄືການກ້າວໄປເປັນລັດທີ່ປົກ ຄອງດ້ວຍກົດໝາຍ ທີ່ສາມາດຮັບປະກັນຄວາມສະເໝີພາບ ແລະຄວາມຍຸຕິທຳ ໃຫ້ກັບປະຊາຊົນລາວ ບັນດາເຜົ່າໃຫ້ໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງດ້ວຍການພັດທະນາ ແລະປັບ ປຸງລະບົບກົນໄກໃນການບັງຄັບໃຊ້ກົດໝາຍ ແລະການດຳເນີນຄະດີໃນສານທຸກ ຂັ້ນທີີ່ມີຄວາມໂປ່ງໃສຢ່າງແທ້ຈິງ ຮວມເຖິງການເພີ້ມປະສິດທິພາບການປະຕິບັດ ໜ້າທີ່ຂອງພະນັກງານດ້ວຍ ດັ່ງທີີ່ທ່ານທອງລຸນ ຢືນຢັນວ່າ:\n“ເພື່ອຮັບປະກັນຕາມຫລັກແຫ່ງຄວາມເປັນຈິງ ຫລັກປະຊາທິປະໄຕ ແລະຫລັກ ການປົກຄອງທີ່ດີຂອງອຳນາດລັດ ເຮັດໃຫ້ການປັບປຸງຍົກລະດັບປະສິດທິຜົນ ການເຄື່ອນໄຫວປະຕິບັດໜ້າທີ່ຂອງບັນດາອົງການປົກປ້ອງກົດໝາຍ ສ້າງຄວາມ ໂປ່ງໃສໃນທຸກຂັ້ນຕອນຂອງການດຳເນີນຄະດີຕາມຂະບວນການຍຸຕິທຳ ພິຈາລະ ນາຕັດສິນ ພິພາກສາຄະດີ ແລະຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຄຳຕັດສິນຂອງສານ ບົນພື້ນຖານ ລັດຖະທຳມະນູນ ແລະກົດໝາຍ ເຮັດໃຫ້ທຸກຂັ້ນຕອນຂອງການດຳເນີນຄະດີມີ ຄວາມໂປ່ງໃສ.”\nສ່ວນທ່ານນາງວຽງທອງ ສີພັນດອນ ປະທານສານປະຊາຊົນສູງສຸດ ຖະແຫຼງຍອມ ຮັບວ່າ ປະຊາຊົນໄດ້ຕັ້ງຂໍ້ສົງໄສຕໍ່ການປະຕິບັດໜ້າທີ່ຂອງບັນດາຜູ້ພິພາກສາສານ ທຸກຂັ້ນໃນທົ່ວປະເທດລາວ ເພີ້ມຂຶ້ນນັບມື້ ໂດຍສະເພາະແມ່ນຂໍ້ສົງໄສທີ່ມີຕໍ່ຂະ ບວນການພິຈາລະນາ ແລະຕັດສິນຄະດີ ໂດຍບໍ່ໂປ່ງໃສ ແລະປາດສະຈາກຄວາມ ຍຸຕິທຳ ຄືຶບັນຫາທີ່ມີການຮ້ອງຮຽນຫຼາຍທີ່ສຸດ ສະນັ້ນເພື່ອເປັນການຕອບສະໜອງ ຕໍ່ການຮຽກຮ້ອງດັ່ງກ່າວ ຈຶ່ງໄດ້ຕັ້ງຄະນະສະເພາະກິດເພື່ອດຳເນີນ\nການກວດກາ ການປະຕິບັດໜ້າທີ່ຂອງຜູ້ພິພາກສາສານທຸກຂັ້ນໃນທົ່ວປະເທດ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະ ຊາຊົນມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນ ໃນລະບົບສານຍຸຕິທຳຂອງລາວເປັນສຳຄັນ ດັ່ງທີ່ທ່ານ ນາງວຽງທອງ ໄດ້ໃຫ້ການຢືນຢັນວ່າ:\n“ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາປາກົດການຫຍໍ້ທໍ້ ຢູ່ສານ ກໍໄດ້ແຕ່ງຕັ້ງຄະນະກໍາມະການເພື່ອ ຕິດຕາມກວດກາການປະຕິບັດໜ້າທີ່ ຂອງຜູ້ພິພາກສາ ຄຽງຄູ່ກັນນັ້ນ ກໍໄດ້ຮັບຄຳ ຮ້ອງທຸກຄຳສະເໜີກ່ຽວກັບການປະພຶດ ແລະການປະຕິບັດໜ້າທີ່ຂອງຜູ້ພິພາກສາ ຈຳນວນ 78 ສະບັບ ຜ່ານການຄົ້ນຄວ້າແລ້ວກໍໄດ້ມີຄວາມເປັນຊີ້ແຈງ ແລະແຈ້ງ ຕອບປະຊາຊົນ ແລະພາກສ່ວນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈ ກ່ຽວກັບການ ດຳເນີນຄະດີ ແລະການຕັດສິນຄະດີ.”\nນອກຈາກບັນຫາໃນລະບົບຕຸລາການດັ່ງກ່າວແລ້ວ ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດໜ້າທີ່ບໍ່ ໂປ່ງໃສໃນການກວດກາເພື່ອປ້ອງກັນ ແລະປາບປາມການທຸດຈະລິດໃນພັກລັດ ແລະການຂາດຈັນຍາບັນຂອງພະນັກງານລັດ ແລະລະບົບຕຸລາການໃນລາວ ຍັງເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນ ບໍ່ສັດທາຕໍ່ລະບົບສານໃນລາວອີກດ້ວຍ ທາງດ້ານອົງການ Human Rights Watch ລາຍງານວ່າການບັງຄັບໃຫ້ກົດໝາຍຂອງໜ່ວຍງານ ຕ່າງໆໃນລາວ ທັງໃນຂັ້ນສູນກາງ ແລະທ້ອງຖິ່ນຍັງເກີດບັນຫາຊັກຊ້າ ແລະບໍ່ມີ ປະສິດທິພາບ ທັງຍັງປາກົດວ່າໄດ້ມີການບັງຄັບໃຊ້ກົດໝາຍເກົ່າ ທີ່ຖືກແທນໂດຍ ກົດໝາຍໃໝ່ໄປແລ້ວ\nພາຍໃຕ້ສະພາບການດັ່ງກ່າວນີ້ ຍັງເຮັດໃຫ້ມີການເລືອກປະ ຕິບັດກົດໝາຍຕໍ່ປະຊາຊົນທີ່ຂັດແຍ້ງກັບພະນັກງານຂອງລັດກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດ ໃນທີ່ດິນທີ່ຖືກເວນຄືນຢ່າງບໍ່ຍຸຕິທຳ ໂດຍເຫັນໄດ້ຈາກການທີ່ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ລາວ ໄດ່້ມີຄຳສັ່ງໃຫ້ເລັ່ງບັງຄະດີຕິດຕາມການຕັດສິນຂອງສານ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະ ຊາຊົນສັດທາຕໍ່ລະບົບຍຸຕິທຳໃນລາວ ເພາະປາກົດວ່າມີຄະດີທີ່ສານໄດ້ຕັດສິນໄປ ແລ້ວ 29,000 ກວ່າຄະດີນັ້ນ ຍັງບໍ່ໄດ້ມີການບັງໃຫ້ເປັນໄປຕາມການຕັດສິນຂອງ ສານປະຊາຊົນລາວ ແຕ່ຢ່າງໃດຈົນເຖິງປັດຈຸບັນນີ້.\nພາຍໃຕ້ສະພາບການດັ່ງກ່າວກໍຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາກ່ຽວກັບການມີຄະດີຄົງຄ້າງຢູ່ສານປະຊາຊົນລາວທຸກຂັ້ນ ເພີ້ມຂຶ້ນນັບມື້ອີກດ້ວຍໂດຍທີີ່ມີສາເຫດມາຈາກ ຄວາມບົກຜ່ອງ ໃນການປະຕິບັດໜ້າທີ່ຂອງພະນັກງານສານ ທີ່ບໍ່ໄດ້ອີງກັບສະ ພາບບັນຫາທີ່ເປັນຈິງ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄູ່ຄວາມຂອງຄະດີດບໍ່ຍອມຮັບການຕັດສິນຂອງ ສານ ແລະໄດ້ຟ້ອງຮ້ອງໃຫ້ເປັນຄະດີຄວາມຕໍ່ໄປອີກ ສ່ວນຄູ່ຄວາມທີ່ມີການພົວ ພັນ ໃນວົງການພັກລັດທີ່ເໜືອກວ່າອີກຝ່າຍນຶ່ງນັ້ນກໍເປັນອີກສາເຫດນຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ ຄູ່ຮ່ວມໃນຄະດີບໍ່ຍອມຮັບຜິດຕາມການຕັດສິນຂອງສານ ເພາະໝັ້ນໃຈວ່າ ດ້ວຍ ສາຍພົວພັນ ໃນວົງການພັກລັດນັ້ນ\nຈະເຮັດໃຫ້ຝ່າຍຕົນພົ້ນຈາກຄວາມຜິດໄດ້ໃນ ທີ່ສຸດ ໂດຍສະເພາະແມ່ນໃນຂັ້ນຮວບຮວມພະຍານຫລັກຖານ ເພື່ອປະກອບສຳ ນວນຄະດີໃນ ການຟ້ອງຮ້ອງຕໍ່ສານ ໂດຍພະນັກງານໄອຍະການນັ້ນ ກໍນັບເປັນ ປັດໄຈສຳຄັນ ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ທີ່ກະທຳຜິດໃນຄະດີກາຍເປັນຝ່າຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງຮັບໂທດ ໃດໆໃນຄະດີຄວາມໄດ້ອີກດ້ວຍ.\nNext: ຂ່າວດີ ຢາພື້ນເມືອງລາວ


ທຸລະກິດຄອມພິວເຕີ້ຟັງແມ່ນແຂງແຮງ, ແລະ IBM ແມ່ນສູງກວ່າຄວາມຄາດຫວັງຂອງນັກວິເຄາະ. - ບໍລິສັດ YIC ສາກົນ ຈຳ ກັດ |ຜູ້ສະ ໜອງ ອຸປະກອນໄຟຟ້າສ່ວນປະກອບວົງຈອນຂອງທ່ານ |www.YIC-Electronics.com\nຫນ້າທໍາອິດ > ຂ່າວສານ > ທຸລະກິດຄອມພິວເຕີ້ຟັງແມ່ນແຂງແຮງ, ແລະ IBM ແມ່ນສູງກວ່າຄວາມຄາດຫວັງຂອງນັກວິເຄາະ.\nທຸລະກິດຄອມພິວເຕີ້ຟັງແມ່ນແຂງແຮງ, ແລະ IBM ແມ່ນສູງກວ່າຄວາມຄາດຫວັງຂອງນັກວິເຄາະ.\nIBM ປະກາດລາຍໄດ້ທີ່ສອງໄຕມາດໃນວັນຈັນ, ເວລາທ້ອງຖິ່ນ, ເຊິ່ງເກີນຄວາມຄາດຫວັງຂອງນັກວິເຄາະ. ການຟື້ນຟູການໃຊ້ຈ່າຍຂອງລູກຄ້າຂອງມັນໄດ້ຜັກດັນການເຕີບໃຫຍ່ທີ່ແຂງແຮງໃນການບໍລິການຄອມພິວເຕີ້ຟັງແລະໃຫ້ຄໍາປຶກສາ.\nຮຸ້ນ IBM ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ 2% ໃນການຊື້ຂາຍຫຼັງຈາກຫລາຍຊົ່ວໂມງໃນການຊື້ຂາຍໃນລາຄາ 140,73 ໂດລາ.\nຫົວຫນ້າເສດຖະກິດຂອງ IBM James Kavanaugh ບອກກັບຄືນໃຫມ່ວ່າເປັນເສດຖະກິດທີ່ຫາຍສາບສູນ, ໂດຍສະເພາະເອີຣົບຕາເວັນຕົກແລະເອີຣົບຕາເວັນຕົກ, ການຂົນສົ່ງ, ອຸດສາຫະກໍາແລະການຊົມໃຊ້ແມ່ນຢູ່ໃນເສັ້ນທາງ. ລູກຄ້າຫຼາຍຄົນໄດ້ລົງທືນໃນການເປັນຕົວເລກທຸລະກິດ.\nຫຼັງຈາກການລະບາດຂອງ modelic ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ມີຫຼາຍບໍລິສັດໄດ້ຮັບຮອງເອົາ Cloud Cloud, ນັ້ນແມ່ນ, ໃຊ້ສູນຂໍ້ມູນຂອງພວກເຂົາເອງແລະໃຫ້ບໍລິການຊັບພະຍາກອນໃນການຄຸ້ມຄອງແລະປຸງແຕ່ງຂໍ້ມູນ.\nການຂາຍທຸລະກິດ Cloud ຂອງ IBM ໃນໄຕມາດເພີ່ມຂຶ້ນ 13% ເຖິງ7ລ້ານໂດລາ.\nIBM ໄດ້ເຫັນໂອກາດໃນຕະຫລາດຫລາຍພັນລ້ານໂດລາໃນ "Cloud Cloud", ສະນັ້ນມັນໄດ້ລົງທືນຢ່າງຫລວງຫລາຍໃນທຸລະກິດທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຂະຫຍາຍຕົວແຕ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່.\nKavanaugh ກ່າວວ່າຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນປີນີ້, ບໍລິສັດໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍປະມານ3ຕື້ໂດລາໃນ 8 ຕື້ໂດລາໃນການຊື້ 8 ໂດລາ.\nສໍາລັບໄຕມາດທີ່ສິ້ນສຸດລົງໃນວັນທີ 30 ເດືອນມິຖຸນາ, ເງິນກໍາໄລສຸດທິຂອງ IBM ຫຼຸດລົງ 1.36 ຕື້ໂດລາສະຫະລັດ (eps) ຂອງ 1.46 ຕື້ໂດລາ.\nອີງຕາມຂໍ້ມູນຂອງ IBES ຂອງ IMES ຂອງບໍລິສັດເພີ່ມຂື້ນ 3% ເຖິງ 18,75 ຕື້ໂດລາສະຫະລັດອາເມລິກາເຖິງ 18,75 ຕື້ໂດລາສະຫະລັດອາເມລິກາ 1.29 ຕື້ໂດລາສະຫະລັດອາເມລິກາ..


ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີລືມອະດີດຂອງເຈົ້າ - ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ | ຜູ້ຊາຍທີ່ມີສະໄຕ\nຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີລືມອະດີດ\nພວກເຮົາຮູ້ວ່າຄວາມຮັກທີ່ແຕກແຍກ ບໍ່ແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຊີວິດ ທີ່ພວກເຮົາສາມາດມີປະສົບການ. ຄວາມຮັກທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກຕໍ່ຄົນອື່ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພິເສດທີ່ສຸດ, ແລະມັນກໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມຮັກ ພວກເຮົາຕ້ອງການເຊື່ອວ່າມັນຈະເປັນຕະຫຼອດໄປ. ການລືມອະດີດຂອງທ່ານແມ່ນຂັ້ນຕອນອື່ນທີ່ຍາກທີ່ຈະເອົາຊະນະຫລັງຈາກທີ່ແຕກແຍກກັນ.\nພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະຫລືຈັດການກັບສະຖານະການນີ້, ບໍ່ແມ່ນແຕ່ ພວກເຮົາຮູ້ວິທີທີ່ຈະຍອມຮັບສິ່ງທີ່ໄດ້ເກີດຂື້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າສາຍພົວພັນໃນທີ່ສຸດບໍ່ມີຄວາມຍືນຍົງຍ້ອນສະພາບການຕ່າງໆ, ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະມັນ. ພວກເຮົາກໍ່ບໍ່ຮູ້ວິທີທີ່ຈະຫາເຫດຜົນຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດຂອງພວກເຮົາແລະນັ້ນກໍ່ແມ່ນ ຫຼາຍຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາຖືກເອົາຊະນະໂດຍການຍຶດຕິດ ທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສຶກ ສຳ ລັບບຸກຄົນນັ້ນ.\n2 ມາດຕະການທີ່ຍຸດຕິ ທຳ ຂອງວິທີການລືມອະດີດ\n3 ມາດຕະການທີ່ ໜັກ ແໜ້ນ ເພື່ອເອົາຊະນະມັນ\nແນ່ນອນວ່າມີຫລາຍ ຄຳ ຖາມຂອງທ່ານໃນສະພາບການດັ່ງກ່າວ. ມີຫຼາຍເຫດຜົນຫຼືຫຼາຍສະເພາະ ເຊິ່ງທ່ານບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້, ແຕ່ວ່າມີຫຼັກຖານທີ່ຊັດເຈນແລະນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມຮັກ ທ່ານມີຄວາມ ເໝາະ ສົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕໍ່ຄົນນັ້ນ. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະ ເໝາະ ສົມກັບນາງຫຼາຍກວ່າທີ່ເຈົ້າຄິດແລະຄຸນງາມຄວາມດີຂອງນາງໄດ້ສູງເກີນໄປ, ບາງທີເຈົ້າອາດລືມກ່ຽວກັບຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງພວກເຂົາ.\nແຜນການໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າກັບຄົນນັ້ນ ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຂອງພາບລວງຕາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ທ່ານໄດ້ຈິນຕະນາການເລີ່ມຕົ້ນຄອບຄົວ, ມີຊີວິດທີ່ງຽບສະຫງົບແລະຜ່ອນຄາຍກັບນາງ. ບາງທີເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານໃນຖານະເປັນຜູ້ຊາຍໄດ້ຖືກມອງຂ້າມ ສຳ ລັບການຢາກແບ່ງປັນແຜນການຂອງທ່ານຮ່ວມກັນ. ວິທີນີ້ທ່ານເບິ່ງຫາຍໄປແລະສັບສົນແລະດຽວນີ້ ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ.\nເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າແປກ ສຳ ລັບທ່ານ, ມັນກໍ່ອາດຈະເປັນເຊັ່ນນັ້ນ ເຫັນແກ່ຕົວ ຄວາມເຈັບປວດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສາມາດເພີ່ມຊີວິດຂອງຄົນເຮົາແລະໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນຂອງເຈົ້າ. ທ່ານອາດຈະເຊື່ອວ່າບຸກຄົນນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນການຄອບຄອງຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າທ່ານຕ້ອງ ປ່ອຍໃຫ້ການຕັດສິນໃຈຂອງທ່ານໄຫຼແລະຢູ່ເປັນກາງ. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຢູ່ຄົນດຽວແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ ເຮັດໃຫ້ເຮົາຢ້ານຄວາມໂດດດ່ຽວ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າຖືກຍົກຍ້າຍແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງ.\nມາດຕະການທີ່ຍຸດຕິ ທຳ ຂອງວິທີການລືມອະດີດ\nການຍອມຮັບ ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາມາດຕະການ ທຳ ອິດ. ທ່ານບໍ່ສາມາດແຍກຕົວທ່ານອອກຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ແຕ່ດຽວແລະ ສຳ ລັບທຸກໆຢ່າງ ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນຸມັດນັ້ນ. ຢ່າສັບສົນກັບມັນ ການລາອອກ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດສ້າງຄວາມສົງໄສໃນການຢາກທົດລອງຄວາມປອງດອງທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າທ່ານເຫັນວ່າຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ແລະບໍ່ມີທາງອອກຈາກໂອກາດ ໃໝ່, ການຍອມຮັບແມ່ນມາດຕະການທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໃນໄລຍະຍາວມັນຈະປ່ອຍໃຫ້ພວກເຮົາໄປ ເບິ່ງເຫັນອະນາຄົດທີ່ດີກວ່າ ແລະເປີດປະສົບການ ໃໝ່ໆ.\nເຈົ້າຕ້ອງ ຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ຂໍ້ເສຍປຽບທີ່ພາໃຫ້ເກີດສະຖານະການດັ່ງກ່າວ. ທ່ານບໍ່ສາມາດສຸມໃສ່ຄວາມດີທຸກຢ່າງທີ່ສະ ເໝີ ໄປລະຫວ່າງສອງຄົນ, ບາງທີວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈັດການກັບມັນ ເບິ່ງວ່າຄວາມເສຍຫາຍຂອງຄວາມ ສຳ ພັນນັ້ນມີຜົນກະທົບແນວໃດ.\nການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີເວລາຫວ່າງເປັນຂໍ້ສະ ເໜີ ທີ່ດີເລີດ ເພື່ອຈະສາມາດເຮັດໃນສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ສະ ເໜີ ມາສະ ເໝີ. ຢ່າຮູ້ສຶກຜິດຕໍ່ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນ, ຊອກຫາຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງທ່ານແລະ ສ້າງຄວາມມ່ວນຊື່ນພາຍໃນກິດຈະ ກຳ ຫຼືການສຶກສາທີ່ທ່ານມັກແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງຕົວເອງ. ຖ້າກ່ອນພົບກັບຄົນທີ່ທ່ານມີເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ ກຳ ນົດໄວ້ແລ້ວ, ດຽວນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນກັບພວກເຂົາອີກຄັ້ງ.\nປ່ຽນການເຮັດວຽກປົກກະຕິ, ດຽວນີ້ເຈົ້າມີເວລາຫຼາຍທີ່ຈະ ໃຊ້ເວລາໃຫ້ກັບຕົວເອງ. ເຮັດກິດຈະ ກຳ ໃໝ່ ທີ່ກະຕຸ້ນທ່ານ, ອອກໄປແລະອ້ອມຮອບຕົວທ່ານກັບຄົນ ໃໝ່.\nຊອກຫາປະເພດອື່ນໆຂອງພາສີແລະ ອອກ ກຳ ລັງກາຍກາງແຈ້ງ. ກິລາແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ ຮັກສາຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍປະສານງານ. ຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້ ຄວາມເຈັບປວດຈະໄຫຼໄປໃນທາງທີ່ດີກວ່າ, ແມ່ນແລ້ວ, ດ້ວຍເວລາແລະລະບຽບວິໄນ. ນີ້ບໍ່ສາມາດເອົາຊະນະໃນເວລາກາງຄືນໄດ້.\nມາດຕະການທີ່ ໜັກ ແໜ້ນ ເພື່ອເອົາຊະນະມັນ\nວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາຊະນະມັນແມ່ນ ຫລີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່ທັງ ໝົດ ກັບນາງ. ເທົ່າທີ່ເຈົ້າຢາກຢູ່ໃກ້ນາງ, ນີ້ກໍ່ຈະເປັນ ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາມັນອອກຈາກໃຈຂອງທ່ານ. ວິທີນີ້ເຈົ້າຈະບໍ່ຮູ້ຫຍັງກ່ຽວກັບນາງແລະດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະບໍ່ເຈັບປວດຈາກສິ່ງທີ່ນາງເຮັດໃນຊີວິດ ໃໝ່ ຂອງນາງ. ເອົາແຕ່ສິ່ງທັງ ໝົດ ທີ່ເຕືອນເຈົ້າໄປ…ຖ່າຍຮູບ, ຂອງຂວັນຫລືວັດຖຸອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.\nຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອດ້ານວິຊາຊີບ ຖ້າທ່ານຄິດວ່າມັນເປັນສະຖານະການທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາຊະນະໄດ້, ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາຊະນະມັນ. ອອກໄປກັບ ໝູ່, ກັບຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈ. ພວກເຮົາຜູ້ຊາຍມັກເຂົ້າໄປໃນຖ້ ຳ ຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ວ່າ ຊອກຫາຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຢູ່ຕ່າງປະເທດແລະບອກກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມຈັດການ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ພວກເຂົາໃຫ້ທ່ານດ້ວຍວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ຢ່າຫຼົງໄຫຼດ້ວຍຄວາມໃຈຮ້າຍ\nຂໍໃຫ້ຕົວເອງເປັນທີ່ຮັກ, ມັນເປັນກົນລະຍຸດທີ່ເຮັດວຽກ. ໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານແລະຢ່າເຮັດມັນອອກຈາກພັນທະ, ແຕ່ເຊື່ອມັນ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້. ຊອກຫາລາຍຊື່ຜູ້ຕິດຕໍ່ຂອງເພື່ອນອື່ນໆຈາກອະດີດແລະ ຊອກຫາສາຍພົວພັນ, flirt ແລະຢືນຢັນຕົວທ່ານເອງ. ທ່ານຕ້ອງອອກໄປສູ່ໂລກ ໃໝ່ ຂອງກາລະໂອກາດ.\nເປັນ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຸດທ້າຍ, ການປະຕິບັດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງໃຫ້ຄຸນຄ່າແມ່ນ ຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດຂອງພວກເຮົາເອງ. ພະຍາຍາມວິເຄາະສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດຜິດແລະພະຍາຍາມປະເມີນໃນລະດັບໃດ ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປູກມັນອີກໃນອະນາຄົດ. ແນ່ນອນ, ຢ່າຮູ້ສຶກຜິດຕໍ່ສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນ, ການເວົ້າຊ້ ຳ ຊ້ ຳ ຢູ່ສະ ເໝີ ເວລານີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກລົງມາເລື້ອຍໆ, ທ່ານຕ້ອງຍົກສູງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.\nເສັ້ນທາງເຕັມໄປຫາບົດຄວາມ: ຜູ້ຊາຍທີ່ມີສະໄຕ » ພໍດີ » ຄູ່ຜົວເມຍແລະເພດ » ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີລືມອະດີດ


document.title='ຜົນກອງປະຊຸມໃຫຍ່ຜູ້ແທນອົງຄະນະພັກແຂວງບໍ່ແກ້ວ ຄັ້ງທີ VI'\nຜົນກອງປະຊຸມໃຫຍ່ຜູ້ແທນອົງຄະນະພັກແຂວງບໍ່ແກ້ວ ຄັ້ງທີ VI\nວັນພຸດ, 07 ຕ.ລ 2020 10:00\nກອງປະຊຸມໃຫຍ່ ຄັ້ງທີ VI ຂອງອົງຄະນະພັກແຂວງບໍ່ແກ້ວ ໄດ້ໄຂຂຶ້ນໃນວັນທີ 5-6 ຕຸລາ 2020 ໂດຍໃຫ້ກຽດເຂົ້າຮ່ວມຂອງສະຫາຍ ບຸນທອງ ຈິດມະນີ, ກໍາມະການກົມການເມືອງສູນກາງພັກ, ຄະນະເລຂາທິການສູນກາງພັກ, ຮອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ປະທານຄະນະກວດກາສູນກາງພັກ, ປະທານອົງການກວດກາລັດຖະບານ, ຫົວໜ້າອົງການຕ້ານການສໍ້ລາດບັງຫຼວງຂັ້ນສູນກາງ; ມີບັນດາສະຫາຍການນໍາຂັ້ນຂອງແຂວງ, ສູນກາງ, ພະນັກງານປະຕິວັດອາວຸໂສ ແລະ ຜູ້ແທນ ສົມບູນ 223 ສະຫາຍ, ຍິງ 26 ສະຫາຍ, ຊຶ່ງເປັນຕົວແທນ ໃຫ້ແກ່ສະມາຊິກພັກທົ່ວອົງຄະນະພັກແຂວງ ທັງໝົດ 9.191 ສະຫາຍ ເຂົ້າຮ່ວມ.\nກອງປະຊຸມ ຜູ້ແທນສົມບູນໄດ້ຕີລາຄາ ແລະ ຮັບຮອງເອົາ ບົດລາຍງານການເມືອງໃນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດມະຕິກອງປະຊຸມໃຫຍ່ ຄັ້ງທີ V ໃນໄລຍະ5ປີຜ່ານມາ ກໍຄືແຜນພັດທະນາເສດຖະກິດ-ສັງຄົມ5ປີ ຄັ້ງທີ 8; ຜ່ານບົດສໍາຫຼວດການນໍາພາລວມ ຂອງຄະນະບໍລິຫານງານພັກແຂວງຊຸດເກົ່າ ສະໄໝທີ V ແລະ ໄດ້ສືບຕໍ່ດໍາເນີນການປ່ອນບັດເລືອກຕັ້ງເອົາຄະນະບໍລິຫານງານພັກແຂວງບໍ່ແກ້ວ ຊຸດໃໝ່ ຊຶ່ງມີບຸກຄະລາກອນ ທີ່ຄົບມາດຖານເງື່ອນໄຂລົງສະໝັກທັງໝົດ ຈຳນວນ 36 ສະຫາຍ ຍິງ4ສະຫາຍ, ໃນນີ້ ກອງປະຊຸມໃຫຍ່ ໄດ້ຄົ້ນຄວ້າ ແລະ ປ່ອນບັດເລືອກໄດ້ 31 ສະຫາຍ ຍິງ4ສະຫາຍ ໂດຍຖືກຕ້ອງຕາມກົດລະບຽບ ຂອງພັກປະຊາຊົນປະຕິວັດລາວກຳນົດໄວ້. ຜ່ານການດຳເນີນກອງປະຊຸມຄັ້ງປະຖົມມະລືກຂອງ ຄະນະບໍລິຫານງານພັກແຂວງບໍ່ແກ້ວ ຄັ້ງທີ VI ໄດ້ເລືອກຕັ້ງເອົາຄະນະປະຈຳພັກແຂວງ ຈຳນວນ9ສະຫາຍ ໂດຍໄດ້ເຫັນດີເປັນເອກະພາບເລືອກເອົາ ສະຫາຍ ບົວຄົງ ນາມມະວົງ ເປັນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກແຂວງຊຸດໃໝ່, ສະຫາຍ ຈອມສີ ລັດຕະນະປັນ ແລະ ສະຫາຍ ເພັງສອນ ແກ້ວວິໄລ ເປັນຮອງເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກແຂວງ ແລະ ໄດ້ເລືອກຕັ້ງເອົາ ສະຫາຍ ສຸກຂະ ຫຼຽນທອງຄໍາ ເປັນປະທານຄະນະກວດກາ, ສະຫາຍ ເປົາແກ້ວ ພູມສະຫວັນ, ສະຫາຍ ນາງ ສຸ່ງ ແກ້ວໂພໄຊ ແລະ ສະຫາຍ ໜໍ່ຄໍາ ນົງສຸວັນ ເປັນຮອງປະທານຄະນະກວດກາ. ພ້ອມນັ້ນ, ກອງປະຊຸມຍັງໄດ້ປ່ອນບັດເລືອກເອົາຜູ້ແທນສົມບູນ ໄປເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມໃຫຍ່ ຄັ້ງທີ XI ຂອງສູນກາງພັກ ທີ່ຈະຈັດຂຶ້ນໃນຕໍ່ໜ້າ ຈໍານວນ 14 ສະຫາຍ, ຍິງ2ສະຫາຍ ແລະ ຜູ້ແທນສໍາຮອງ2ສະຫາຍ.\nໃນໂອກາດທີ່ມີຄວາມໝາຍນີ້, ສະຫາຍ ບຸນທອງ ຈິດມະນີ ໄດ້ໃຫ້ກຽດໂອ້ລົມ ແລະ ໃຫ້ທິດຊີ້ນຳຕໍ່ກອງປະຊຸມຄັ້ງນີ້ໂດຍໄດ້ເນັ້ນໜັກ ໃຫ້ຄະນະບໍລິຫານງານພັກແຂວງຊຸດໃໝ່ ເອົາໃຈໃສ່6ບັນຫາ ດັ່ງນີ້:\nໜຶ່ງ: ສືບຕໍ່ນໍາພາ-ຊີ້ນໍາ ການຈັດຕັ້ງຜັນຂະຫຍາຍເນື້ອໃນມະຕິກອງປະຊຸມໃຫຍ່ຄັ້ງນີ້ ໃຫ້ເປັນແຜນງານ, ໂຄງການ ແລະ ສ້າງເປັນນິຕິກໍາລະອຽດ ເລີ່ມແຕ່ການຈັດຕັ້ງເຜີຍແຜ່, ເຊື່ອມຊຶມ ໃນຄະນະບໍລິຫານງານພັກແຂວງ ລົງໄປເຖິງຄະນະພັກແຕ່ລະຂັ້ນ, ສະມາຊິກພັກ, ພະນັກງານຢູ່ບັນດາເມືອງ, ຂະແໜງການ ແລະ ຮາກຖານຕ່າງໆ ກໍຄືປະຊາຊົນບັນດາເຜົ່າໃຫ້ເລິກເຊິ່ງ ແລະ ທົ່ວເຖິງ, ເພື່ອສ້າງຄວາມຮັບຮູ້ເຂົ້າໃຈ ທີ່ເປັນເອກະພາບກັນທາງດ້ານທັດສະນະ ແລະ ການກະທໍາຕົວຈິງ, ເຮັດໃຫ້ສະມາຊິກພັກ, ພະນັກງານ, ທະຫານຕໍາຫຼວດ ແລະ ປະຊາຊົນມີຄວາມຮັບຮູ້, ເຂົ້າໃຈ ແລະ ເຊື່ອມຊຶ່ມ, ກໍາແໜ້ນຕໍ່ທິດທາງ, ແຜນນະໂຍບາຍ, ຄາດໝາຍສູ້ຊົນຕ່າງໆ ແລະ ມີຄວາມຕື່ນຕົວ ເປັນເຈົ້າການເຂົ້າຮ່ວມ ໃນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດມະຕິກອງປະຊຸມໃຫຍ່ຄັ້ງນີ້ ຢ່າງເປັນຂະບວນການທີ່ແຂງແຮງ, ຕໍ່ເນື່ອງ, ມີປະສິດທິຜົນ.\nສອງ: ພາຍຫຼັງສໍາ ເລັດກອງປະຊຸມນີ້ ໃຫ້ຮີບຮ້ອນແບ່ງວຽກ-ແບ່ງງານ, ແບ່ງຄວາມຮັບຜິດຊອບ ພາຍໃນຄະນະບໍລິຫານງານພັກແຂວງ, ຄະນະປະຈໍາພັກ ແຂວງໃຫ້ລະອຽດ, ຈະແຈ້ງ, ບໍ່ວ່າວຽກນັ້ນຈະແມ່ນຂະແໜງການໃດ, ຂົງເຂດ ຫຼື ທ້ອງຖິ່ນໃດ ເມື່ອໝູ່ຄະນະ, ການຈັດຕັ້ງ ກໍຄືຂັ້ນເທິງມອບໝາຍໃຫ້ໄປຮັບຜິດຊອບ ກໍບໍ່ມີສິດຂັດຂ້ອງ, ຕ້ອງເຊີດຊູຄວາມເປັນເຈົ້າການຕໍ່ໜ້າທີ່ການເມືອງ, ທຸ້ມເທເຫື່ອແຮງ, ສະຕິປັນຍາ, ຄວາມຮູ້-ຄວາມສາມາດ, ມີຄວາມເສຍສະຫຼະ ເພື່ອເຮັດສໍາເລັດໜ້າທີ່ ທີ່ຖືກມອບໝາຍ.\nສາມ: ບັນດາສະຫາຍຄະນະບໍລິຫານງານພັກແຂວງ ຕ້ອງຢຶດໝັ້ນ ແລະ ປະຕິບັດຢ່າງເຂັ້ມງວດ ບັນດາຫຼັກການ, ລະບອບແບບແຜນວິທີນຳພາຂອງພັກ ແລະ ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໂດຍກົງ ຕໍ່ຜົນໄດ້ຜົນເສຍຂອງວຽກງານທີ່ຖືກມອບໝາຍ; ອັນທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ທີ່ສຸດ ຕ້ອງເດັດຂາດແກ້ໄຂຕໍ່ການປະພຶດແບບອາດຍາສິດ, ສໍ້ລາດບັງຫຼວງ, ເສື່ອມທາດຂາດຄຸນ; ສ້າງໄດ້ຄວາມເຊື່ອໝັ້ນ ແລະ ສັດທາຂອງປະຊາຊົນ ຕໍ່ການນຳພາຂອງພັກ; ເພີ່ມທະວີແບບແຜນນໍາພາອັນເປັນມູນເຊື້ອຂອງພັກ ນັ້ນແມ່ນແບບແຜນຕິດແທດກັບຮາກຖານປະຊາຊົນ, ອີງໃສ່ກຳລັງແຮງຂອງປະຊາຊົນ ແລະ ເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດລວມ ຂອງປະເທດຊາດ ແລະ ປະຊາຊົນ; ໃນເງື່ອນໄຂໃໝ່ນີ້ ມູນເຊື້ອດັ່ງກ່າວ ຕ້ອງສະແດງອອກໃນການຫັນການນຳພາຊີ້ນຳ, ຫັນພະນັກງານລົງສູ່ຮາກຖານ ເພື່ອນຳພາປະ ຊາຊົນພັດທະນາ, ສ້າງການຫັນປ່ຽນໃໝ່ຢູ່ຮາກຖານ; ຕ້ອງປັບປຸງ ແລະ ເພີ່ມທະວີແບບແຜນນຳພາ ທີ່ມີການແບ່ງງານ, ການມອບໝາຍຄວາມຮັບຜິດຊອບ ຢ່າງຈະແຈ້ງຂາດຕົວ, ສົມທົບຢ່າງກົມກຽວລະຫວ່າງບົດບາດ ແລະ ຄວາມສາມາດ ນຳພາຂອງໝູ່ຄະນະກັບບົດ ບາດ ແລະ ຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງບຸກຄົນໃນຄະນະ; ກຳຈັດປັດເປົ່າທັດສະນະຮູບການ, ອວດອົ່ງທະນົງຕົວ, ບົ່ງການອ້າຍດຽວ ແລະ ທັດສະນະເອື່ອຍອີງໃສ່ແຕ່ໝູ່ຄະນະ, ແກ້ຕົວ, ຫຼີກລ້ຽງຄວາມຮັບຜິດຊອບ; ພ້ອມນັ້ນ ກໍຕ້ອງຕີຖອຍທ່າອຽງ ແລະ ຄວາມພະຍາຍາມສວຍໃຊ້ແບບແຜນນຳພາເປັນໝູ່ຄະນະ ໃຫ້ກາຍເປັນການສ້າງກຸ່ມ, ສ້າງພວກເພື່ອມີບົດບາດຄອບງຳໃນການນຳພາ ຫຼື ຕົກລົງບັນຫາຕ່າງໆທີ່ຂັດກັບກົດໝາຍ ແລະ ມະຕິ, ຄຳສັ່ງ ຂອງພັກ-ລັດ.\nສີ່: ບັນດາສະຫາຍ ຕ້ອງສືບຕໍ່ຕັ້ງໜ້າ ໃນການຝຶກຝົນຫຼໍ່ຫຼອມຕົນເອງ ທາງດ້ານຄຸນທາດການເມືອງ, ຄຸນສົມບັດສິນທໍາປະຕິວັດ ເປັນແບບຢ່າງນໍາໜ້າ ດ້ານຄວາມຈົ່ງຮັກພັກດີ ແລະ ຄວາມຊື່ສັດບໍລິສຸດ ຕໍ່ອຸດົມຄະຕິຂອງພັກ ແລະ ຜົນປະໂຫຍດຂອງປະເທດຊາດ, ມີຄວາມສາມັກຄີຮັກແພງ ແລະ ມີຄວາມຈິງໃຈ ຕໍ່ໝູ່ຄະນະ ແລະ ຊ່ວຍເຫຼືອກໍ່ສ້າງໝູ່ຄະນະ ໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ; ດຳລົງຊີວິດແບບປອດໃສຂາວສະອາດ, ດຸໝັ່ນຊື່ສັດ, ຕັ້ງໜ້າຄົ້ນຄວ້າຮ່ຳຮຽນ ເພື່ອຍົກລະດັບດ້ານຕ່າງໆຂອງຕົນ ໃຫ້ສູງຂຶ້ນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ກໍາແໜ້ນ ແລະ ຮູ້ຜັນຂະຫຍາຍແນວທາງ, ແຜນນະໂຍບາຍ, ມະຕິ, ຄໍາສັ່ງ ໃຫ້ເປັນແຜນການ, ເປັນໂຄງການວຽກງານລະອຽດ ທີ່ສອດຄ່ອງກັບຈຸດພິເສດ, ທ່າແຮງບົ່ມຊ້ອນ, ສະພາບຂອງຂະແໜງການ, ທ້ອງຖິ່ນຕົນ ທັງຮູ້ນຳພາຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ ແນວທາງແຜນການທີ່ວາງອອກ ໃຫ້ເກີດດອກອອກຜົນ ໂດຍສະແດງອອກໃນວຽກງານຕົວຈິງ.\nຫ້າ: ເຊີດຊູຄວາມເປັນແບບຢ່າງ ໃນການດໍາລົງຊີວິດທີ່ປອດໃສ, ປະຢັດ, ຕ້ານການຟຸມເຟືອຍ, ເປັນແບບຢ່າງໃນການ ປະຕິບັດກົດລະບຽບພັກ, ກົດໝາຍ ແລະ ລະບຽບການຕ່າງໆຂອງລັດ; ເອົາໃຈໃສ່ສຶກສາອົບຮົມ, ຄຸ້ມຄອງລູກເມຍ, ຄອບຄົວຍາດ ພີ່ນ້ອງໃຫ້ເປັນແບບຢ່າງ ໃນການດໍາລົງຊີວິດທີ່ກ້າວໜ້າ, ບໍ່ໃຫ້ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຈະນໍາເອົາຜົນເສຍຫາຍ ໃຫ້ແກ່ໜ້າທີ່ວຽກງານລວມ ກໍຄືກະທົບ ຕໍ່ບົດບາດ, ຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຕໍ່ຕົນເອງ; ພ້ອມນັ້ນຕ້ອງນໍາພາຊຸກຍູ້ໃຫ້ການຈັດຕັ້ງ, ພະນັກງານ ແລະ ປະຊາຊົນໃນຂອບເຂດທີ່ຕົນຮັບຜິດຊອບ, ມີທັດສະນະ ແລະ ການກະທໍາທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຕັ້ງໜ້າ ຕ້ານບັນດາປະກົດການຫຍໍ້ທໍ້ລ່ວງລະເມີດກົດໝາຍ ແລະ ອື່ນໆ.\nຫົກ: ສືບຕໍ່ເສີມຂະຫຍາຍມູນເຊື້ອແຫ່ງຄວາມສາມັກຄີ, (ຄວາມສາມັກຄີພາຍໃນຄະນະພັກ ລະຫວ່າງ ຄະນະພັກ ກັບ ອາດີດຄະນະພັກ, ພະນັກງານອາວຸໂສ, ຄວາມສາມັກຄີ ລະຫວ່າງພະນັກງານສະມາຊິກພັກ ແລະ ກັບມະຫາຊົນ) ຄວາມເປັນເອກະພາບພາຍໃນ ແລະ ຄວາມສາມັກຄີປອງດອງບັນດາເຜົ່າໃນທົ່ວແຂວງ ໃຫ້ແໜ້ນແຟ້ນ, ທຸກເຜົ່າມີຄວາມສະເໜີພາບກັນຕໍ່ໜ້າກົດໝາຍ ເຊີດຊູຊ່ວຍເຫຼືອເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ ບົນພື້ນຖານແນວທາງຂອງພັກ, ເຄົາລົບເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ; ຕັ້ງໜ້າປຸກລະດົມທຸກກໍາລັງແຮງຂອງທົ່ວປວງຊົນປະ ກອບສ່ວນເຂົ້າຮ່ວມໃນການປົກປັກຮັກສາ ແລະ ພັດທະນາແຂວງຢ່າງໜັກແໜ້ນ\nນວ ດໍາເນີນຊີວິດການເມືອງທ້າຍສະໄໝ (06/10/2020 15:00)\nຜົນກອງປະຊຸມໃຫຍ່ ອົງຄະນະພັກແຂວງຫຼວງພະບາງ ຄັ້ງທີ VIII (05/10/2020 14:00)\nລັດຖະມົນຕີປະຈໍາ ສນຍ ຕ້ອນຮັບທ່ານທູດຝຣັ່ງ ປະຈໍາ ສປປ ລາວ (02/10/2020 11:00)


ສົ່ງເງິນດ້ວຍ Apple Pay ຈະມາຫາເຄື່ອງຂອງພວກເຮົາໃນເດືອນຕຸລາ | ຂ່າວ IPhone\nພະເຍຊູຕັດ | | Apple ຈ່າຍ, iPhone\nດັ່ງທີ່ ນຳ ສະ ເໜີ ໃນງານ WWDC ຄັ້ງສຸດທ້າຍໃນເດືອນກໍລະກົດ, Apple ຈ່າຍ ຈະຕໍ່ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນໂດຍເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ ສົ່ງເງິນໃຫ້ ໝູ່ ເພື່ອນຫຼືຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາ ໂດຍບໍ່ມີການຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກພາກສ່ວນທີສາມ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນໄດ້ຖືກ ນຳ ສະ ເໜີ ສອງສາມເດືອນກ່ອນແລະເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການເປີດຕົວ iOS 11 ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເຫັນມັນ, ມັນມີຂໍ້ຄຶດບາງຢ່າງທີ່ມັນຈະມາຮອດທ້າຍເດືອນຕຸລານີ້.\nໃນຫຼັກການມັນໄດ້ຖືກປະກາດ ສຳ ລັບ ຫຼຸດລົງຂອງປີ 2017 ນີ້, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຍັງມີເວລາທີ່ຈະເຫັນມັນແລະໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຈາກເວບໄຊທ໌ທາງການຂອງ Apple ທ່ານສາມາດເຫັນວິທີທີ່ພວກເຂົາ ກຳ ນົດມັນໄວ້ໃນການພິມນ້ອຍໆ.\n1 Apple Pay ແມ່ນຫຍັງ?\n2 ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງ Apple Pay\nApple Pay ແມ່ນຫຍັງ?\nບໍລິການ Apple Pay ໃໝ່ ນີ້ຈະອະນຸຍາດ ສົ່ງໂດຍກົງຜ່ານແອັບ Wallet. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກມັນເທົ່ານັ້ນແຕ່ມັນຍັງຈະສາມາດໃຊ້ໄດ້ຈາກແອັບ native ພື້ນເມືອງຂອງ ຂໍ້ຄວາມແລະແມ້ກະທັ້ງ Siri ຈະສາມາດປະຕິບັດ ຄຳ ຮ້ອງຂໍນີ້. ເມື່ອເງິນໄດ້ຖືກສົ່ງໄປແລ້ວ, ມັນຈະຖືກເກັບໄວ້ໂດຍກົງໃນບັດທະນາຄານທີ່ບັນທຶກໄວ້, ບໍ່ວ່າຈະເປັນບັດເດບິດຫລືເຄດິດ, ຈະມີໃຫ້ພວກເຮົາທັນທີ.\nຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງ Apple Pay\nແນ່ນອນ, ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້ກັບຄຸນລັກສະນະ ໃໝ່ ນີ້ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງມີລະບົບປະຕິບັດການລຸ້ນ ໃໝ່ ຫຼ້າສຸດໃນ ຄຳ ຖາມ, ເປັນ iOS 11.1 ແລະ WatchOS4ຮຸ່ນຫຼ້າສຸດໃນເວລາທີ່ເຜີຍແຜ່ບົດຂຽນນີ້. ເພີ່ມເຕີມ, ພວກເຮົາຍັງບໍ່ທັນພົບເຫັນສັນຍານຂອງຄຸນລັກສະນະນີ້ ໃນອຸປະກອນຂອງພວກເຮົາ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈະຕ້ອງລໍຖ້າຈົນກ່ວາການເປີດຕົວເພື່ອເບິ່ງຢ່າງເຕັມທີ່ວ່າບໍລິການ ໃໝ່ ນີ້ຈະເປັນແນວໃດ.\nໃນເວລານີ້ມັນເບິ່ງຄືວ່າ Apple ພຽງແຕ່ສຸມໃສ່ການຂາຍອຸປະກອນ ໃໝ່ ຂອງມັນເທົ່ານັ້ນ iPhone 8 ແລະ 8 Plusເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃຫມ່ Apple Watch Series 3. ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງນີ້ແລະຕາມທີ່ການຄາດຄະເນໄດ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນ, ມັນມີເວລາ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດທີ່ຈະສາມາດໃຊ້ບໍລິການນີ້, ເຊິ່ງພວກເຮົາແນ່ໃຈວ່າມັນຈະເປັນນະວະນິຍາຍ ໃໝ່ ທີ່ດີທີ່ຈະສາມາດຈັດການເງິນລະຫວ່າງ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວທີ່ມີຖິ່ນ ກຳ ເນີດຈາກອຸປະກອນ Apple ຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີ ຂຶ້ນກັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກອື່ນໆ.\nເສັ້ນທາງເຕັມໄປຫາບົດຄວາມ: ຂ່າວ IPhone » iPhone » ການສົ່ງເງິນດ້ວຍ Apple Pay ຈະມາຮອດໃນເຄື່ອງຂອງພວກເຮົາໃນເດືອນຕຸລາ\nSplitgate, ມີໃຜຄິດວ່າ iPhone 8 ລຸ້ນ ໃໝ່ ນີ້ຈະບໍ່ມີປະຕູຂອງຕົນເອງບໍ?


ເກມອອນກົດຫມາຍການຈະລາຈອນ. ການຈະລາຈອນກົດລະບຽບເກມ - ຫຼິ້ນ ຟຣີ on ເກມເກມ\nທີ່ດີທີ່ສຸດ ເກມອອນກົດຫມາຍການຈະລາຈອນ. ການຈະລາຈອນກົດລະບຽບເກມ\nການຄວບຄຸມ Motion ສາມ\nຄໍາສັ່ງການຈາລະຈອນ2Hacked\nການຄວບຄຸມ Motion 2\nມັນເປັນ ເວລາທີ່ຈະ ຮຽນຮູ້ລະບຽບ ການພື້ນຖານຂອງ ຖະຫນົນຫົນທາງ, ເປີດ ເກມ ອອນໄລນ໌ ການຈະລາຈອນ ຟຣີ, ແລະ ຫຼິ້ນ, ການຂັບລົດ ລົດສຸດ ຖະຫນົນຫົນທາງ, ຈອດ ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ ແລະ ການປະຕິບັດ ວຽກງານອື່ນໆ\nGames ກົດຫມາຍການຈະລາຈອນ: ການສອບເສັງກ່ຽວກັບກົດລະບຽບຂອງ road\nເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານແມ່ນຢູ່ໄກຈາກເຄື່ອງທໍາອິດແລະໄດ້ຮັບສິດທິໃນການຂັບລົດເກມການຈະລາຈອນຍັງຈະເປັນປະໂຫຍດ. ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກອອກແບບສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ວ່າພໍ່ແມ່ຈະຮູ້ຈັກເນື້ອໃນຂອງຜະລິດຕະພັນ, ພະຍາຍາມທີ່ຈະຜ່ານຄູ່ນ່ຶຂອງເກມໄດ້.\nພວກເຮົາມີຄວາມແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈື່ທັງຫມົດອາການຖະຫນົນຫົນທາງ, ແລະຈະສາມາດໄປປະຕິບັດວຽກງານໃນການຄຸ້ມຄອງຍານພາຫະນະ? ເກມອອນກົດຫມາຍການຈະລາຈອນການຂັບລົດທັນທີສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີການມີຄວາມຮູ້ທ່ານແມ່ນຄົນຂັບ, ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານທັນທີທີ່ຈະ surrender ກັບກົດຫມາຍ, ມ່ວນຊື່ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຈະທົດສອບຕົວທ່ານເອງກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ການສອບເສັງທີ່ແທ້ຈິງ.\nຫນ້າເສົ້າໃຈ, ຄົນຂັບຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ຮູ້ວ່າມີປະສົບການອາການບາງຢ່າງຫຼືມີຄວາມຮູ້ທຸກຍາກຂອງວິທີການຂອງສະຖານີຈອດລົດໃນຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ຊຶ່ງເຮັດໃຫ້ garage ໄດ້ແລະບໍ່ຮູ້ວ່າວິທີການທີ່ຈະເຫມາະ neatly ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຂະຫນາດນ້ອຍລະຫວ່າງລົດໃນຫຼາຍບ່ອນຈອດລົດໄດ້. ຊ່ອງຫວ່າງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເອົາມາໃຫ້ບັນຫາເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າຂອງຂອງຍານພາຫະນະອື່ນໆແລະ pedestrians. ຄົນຂັບ Clumsy ສ້າງສະຖານະການສຸກເສີນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍອຸປະກອນການແລະການບາດເຈັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ໃນຄໍາສັ່ງທີ່ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການດັ່ງກ່າວຄົນຂັບເປັນ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມສິດທິໃນປັດຈຸບັນ, ການເປີດກົດຫມາຍເກມອອນຈອນຟຣີ.\nເມື່ອຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ virtual, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ກົດລະບຽບການ Droege ບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກທັດສະນະຂອງຄົນຂັບໄດ້. cyclists ແລະ pedestrians ຍັງຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຕາມຂໍ້ກໍານົດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະ intact. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າທຸກຄົນຄວນຈື່:\nOn ແສງສະຫວ່າງການຈະລາຈອນກັບກາ road\nHow ຖືກ lined ຖະຫນົນຫົນທາງສໍາລັບ pedestrians ກ່ຽວກັບ roadway\nWhat ເປັນພື້ນທີ່ສໍາລັບ cyclists\nWhat ເຄື່ອງຫມາຍສົ່ງໂດຍຍານພາຫະນະກ່ອນທີ່ຈະ turning\nHow ການຖອດລະຫັດ signs\nLessons ຈາກສະຖານີຈອດແລະການເຄື່ອນໄຫວລະຫວ່າງ objects\nIn ໂຮງຮຽນຂອງພວກເຮົາແມ່ນທີ່ຫນ້າສົນໃຈສະເຫມີໄປ, ເພາະວ່າເກມຟຣີທັງຫມົດກົດຫມາຍການຈະລາຈອນປະກອບດ້ວຍຫຼັກການພື້ນຖານທີ່ສໍາຄັນຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຈັກທຸກຄົນ.\nແນ່ນອນຢູ່ໃນໂຮງຮຽນຂອງທ່ານສອນກົດລະບຽບການຈະລາຈອນ, ແລະທ່ານສາມາດເບິ່ງວິທີການດຽວກັນກັບພວກເຂົາເຈົ້າຈື່, ແລະຖ້າຫາກວ່າພົບເຫັນຢູ່ໃນຊ່ອງຫວ່າງຄວາມຮູ້ແມ່ນຈະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ມັນ, ເພາະວ່າຖ້າຫາກວ່າເກມສາມາດຜ່ານໃນລະດັບອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຊີວິດຂອງຄວາມຮູ້ຫຼືບໍ່ສາມາດຂອງການໂສກເສົ້າໄດ້, ຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້.\nFrom pedestrian ໃນການ regulator\nເຖິງແມ່ນວ່າຮູ້ທັງຫມົດກົດລະບຽບການ, ເຄື່ອງຫມາຍແລະອາການ, ພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ຍັງຄົງລະມັດລະວັງທີ່ສຸດທີ່ຢູ່ໃນລົດເຊື້ອຊາດຄວາມໄວ, ເພາະວ່າໃນພວກເຂົາບໍ່ມີສະເຫມີຜູ້ທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ versed ນັ້ນດີໃນທິດສະດີແລະການປະຕິບັດຂອງເສັ້ນທາງທີ່ທ່ານໄດ້. ທ່ານສາມາດໄປສໍາລັບການແສງສະຫວ່າງສີຂຽວ, ແຕ່ວ່າບາງຄົນຄິດວ່າຄົນຂັບ, staring, ແລະໄດ້ເຫັນແສງສະຫວ່າງການຈະລາຈອນສີແດງສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ຫຼືໂພດພຽງແຕ່ໃນ hurry ເປັນ, ແລະຫວັງວ່າທຸກຄົນຈະມີການຄຸ້ມຄອງ. ສະເຫມີໄປຕິດຕາມກວດກາສະຖານະການ, ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມປອດໄພ.\nຝຶກໃຫ້ເຄຍກັບການຄວບຄຸມແລະຮັບຜິດຊອບກ່ຽວກັບການເກມ simulator ການຈະລາຈອນຖະຫນົນຫົນທາງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານສາມາດຈະຢູ່ໃນທີ່ໃຊ້ເວລາອະນຸຍາດ, ການຄວບຄຸມການໄຫຼເຂົ້າຂອງຍານພາຫະນະ, ຖ້າຫາກວ່າແສງສະຫວ່າງການຈະລາຈອນໄດ້ຖືກແຍກ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມຮູ້ທີ່ດີເລີດຂອງລະບຽບການ, ດັ່ງນັ້ນເປັນທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອຸປະຕິເຫດ, ມັນອາດຈະເປັນ sad ທີ່ຂ້ອນຂ້າງ.\nພວກເຮົາຍັງມີບົດຮຽນບໍ່ຫຼາຍປານໃດສໍາລັບຄົນຂັບຜູ້ເລີ່ມຜູ້ທີ່ສາມາດພະຍາຍາມປະຕິບັດວຽກງານສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ສາມຫຼ່ຽມປ່ຽນເສັ້ນທາງເຮັດໃຫ້ຜູ້ຂັບລົດກັບໄປກັບງູໂດຍບໍ່ມີການສໍາຜັດກັບຈຸດປະສົງ, ແລະໃນຫຼາຍບ່ອນຈອດລົດທີ່ມີພື້ນທີ່ຈໍາກັດສໍາລັບການສະຖານີຈອດເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ລົດຂອງທ່ານ. ວຽກງານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຈໍາເປັນປະຈຸບັນໃນການສອບເສັງແລະຜ່ານການເຮັດວຽກເນື່ອງຈາກວ່າ virtually ຍັງຈະເປັນປະໂຫຍດ.\nA ສະເຫຼີມສະຫຼອງບຸນພຽງເລັກນ້ອຍເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງການຈະລາຈອນກົດຫມາຍເກມຂອງເຫດການວັນຄຣິດສະມາດໃນເວລາທີ່ທ່ານມີເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ Santa ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບເຂົ້າໄປໃນອຸປະຕິເຫດ. instructors smiling Funny ແລະກອງບອກແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົວຢ່າງຂອງກົດລະບຽບການສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບຄົນຂັບລົດ, pedestrians ແລະ cyclists, ຊຶ່ງໄດ້ລິຂະສິດພາກສ່ວນຖະຫນົນຫົນທາງຂອງຕົນໄດ້.


ເຜີຍແຜ່ໂດຍ: ທ່ານ ສິດທິພອນ ຣາຊະພົນ ເວລາ: 27/07/2021 13:37:36 ຈຳນວນຢ້ຽມຊົມ 1450 ຄັ້ງ\nຫວ່າງບໍ່ດົນມານີ້ ທີ່ສະໂມສອນຫ້ອງວ່າການເມືອງປາກລາຍ ແຂວງໄຊຍະບູລີ ໄດ້ສຳເລັດກອງປະຊຸມວຽກງານກວດກາທົ່ວເມືອງປາກລາຍ ປະຈຳປີ 2020 ແລະ5ປີ (2016-2020) ໂດຍພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານຂອງສະຫາຍ ສົມດີ ຄົງສະຫວັນ ຮອງເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກເມືອງ ປະທານກວດກາພັກ-ລັດເມືອງ, ສະມາຊິກສະພາປະຊາຊົນແຂວງ ປະຈຳເມືອງປາກລາຍ, ເປັນກຽດເຂົ້າຮ່ວມມີ ສະຫາຍ ສົມຫວັງ ແກ້ວວິໄລສັກ ກຳມະການປະຈຳພັກແຂວງ ປະທານກວດກາພັກ-ປະທານກວດກາລັດແຂວງໄຊຍະບູລີ, ສະຫາຍ ກອງສີ ວົງສີ ກຳມະການພັກແຂວງ ເລຂາພັກເມືອງເຈົ້າເມືອງໆປາກລາຍ ແລະ ພາກສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງທົ່ວເມືອງເຂົ້າຮ່ວມ.\nກອງປະຊຸມໄດ້ຜ່ານຮ່າງບົດສະຫຼຸບການເຄື່ອນໄຫວວຽກງານກວດກາປະຈຳປີ 2020,5ປີ (2016-2020) ຜ່ານມາ ແລະ ທິດທາງແຜນການປີ 2021 ຜ່ານບົດສະຫຼຸບຫຍໍ້ວຽກງານກວດກາທົ່ວແຂວງ ປະຈໍາປີ 2020 ແລະ5ປີ (2016-2020), ທິດທາງແຜນການປີ 2021 ຂອງຄະນະກວດກາພັກແຂວງ ໄຊຍະບູລີ ສະເໜີໂດຍສະຫາຍ ນາງ ພິມມະສອນ ສີບົວຈັນ ແລະ ສະຫາຍ ສົມພອນ ພາລີໄບ ຮອງປະທານກວດກາພັກເມືອງ ຊຶ່ງເປັນການສະຫຼຸບຕີລາຄາການເຄື່ອນໄຫວຈັດຕັ້ງປະຕິບັດວຽກງານກວດກາທົ່ວເມືອງໃນໄລຍະຜ່ານມາ ແລະ ທິດທາງແຜນການໃນຕໍ່ໜ້າ ໄດ້ຍົກໃຫ້ເຫັນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດວຽກງານຕິດຕາມ, ກວດກາພັກ-ລັດ, ວຽກງານສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕ້ານການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ, ວຽກງານຄົ້ນຄວ້າຄຳຮ້ອງສະເໜີ, ຍົກໃຫ້ເຫັນດ້ານດີ ແລະ ຜົນສຳເລັດທີ່ຄວນເສີມຂະຫຍາຍ ໂດຍການຊີ້ນຳ-ນຳພາຂອງຄະນະກວດກາພັກ ແລະ ຄະນະກວດກາແຕ່ລະຂັ້ນຕໍ່ການຕິດຕາມ, ກວດກາ, ການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດພາລະບົດບາດ, ສິດ, ໜ້າທີ່ຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ການປະຕິບັດບັນດາມະຕິຄຳສັ່ງຂອງພັກ, ກົດໝາຍ ແລະ ລະບຽບການຕ່າງໆຂອງລັດ, ພ້ອມທັງຍົກໃຫ້ເຫັນດ້ານອ່ອນ-ຂໍ້ຄົງຄ້າງທີ່ຈະຕ້ອງຮີບຮ້ອນເອົາໃຈໃສ່ປັບປຸງແກ້ໄຂຢ່າງເຂັ້ມງວດ ແລະ ທັນສະພາບການ ໃຫ້ມີການຫັນປ່ຽນທີ່ຕັ້ງໜ້າ ໄປສູ່ຄຸນນະພາບ ໃໝ່ ເປັນຕົ້ນແມ່ນການແກ້ໄຂບັນຫາຫຍໍ້ທໍ້ທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນກົງຈັກພັກ-ລັດ ແລະ ສະມາຊິກພັກ-ພະນັກງານແຕ່ລະຂັ້ນຕ້ອງເປັນແບບຢ່າງນຳໜ້າຂອງບຸກຄົນສະມາຊິກພັກ ເພື່ອເປັນການສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕີຖອຍປະກົດການຫຍໍ້ທໍ້ທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໃນຕໍ່ໜ້າ. (ຂ່າວ-ພາບ: ເມືອງປາກລາຍ)


Nieves Concostrina: ເລື່ອງດຽວກັນ, ວິທີການອື່ນຂອງການບອກ | ວັນນະຄະດີຂ່າວ\nNieves Concostrina: ປຶ້ມ\nJohn Ortiz | 08/01/2022 21:45 | ນັກຂຽນ, ຫນັງສື, Novela\nອ້າງເຖິງຂໍ້ຄວາມຈາກ Nieves Concostrina\nNieves Concostrina ເປັນນັກຂຽນຈາກ Madrid ທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບສໍາລັບວິທີການຕົ້ນສະບັບຂອງນາງໃນການບອກເຫດການປະຫວັດສາດ. ນັບຕັ້ງແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຕົນ, ຈຸດປະສົງຂອງມັນແມ່ນເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນເຫດການທີ່ມີການສໍາພັດຂອງ humor, ຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ stereotypes ຂອງບົດເລື່ອງການສຶກສາ. ຕົວຢ່າງຂອງເລື່ອງນີ້ແມ່ນປື້ມຫລ້າສຸດຂອງລາວ: ປະຫວັດສາດຢູ່ໃນບັນຫາ (2021), ເຊິ່ງຜູ້ໃຫຍ່ທຸກຄົນສາມາດເພີດເພີນໄດ້, ເຖິງວ່າຈະຢູ່ໃນປະເພດວັນນະຄະດີຂອງເດັກນ້ອຍກໍຕາມ.\nດ້ວຍເວລາຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງທົດສະວັດໃນຂະແໜງວັນນະຄະດີ, ໄດ້ພິມເຜີຍແຜ່ເກົ້າຫນັງສື. ໂດດເດັ່ນ ລະຫວ່າງເຫຼົ່ານີ້: ຂີ້ຝຸ່ນເຈົ້າເປັນ (2009) ແລະ ເລື່ອງເລັກນ້ອຍຂອງປະຫວັດສາດ (2009). ເຊັ່ນດຽວກັນ, ລາວໄດ້ເກັບກ່ຽວອາຊີບນັກຂ່າວທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຕະຫຼອດ 40 ປີຂອງປະສົບການໃນວິທະຍຸແລະໂທລະພາບ, ສໍາລັບການປະຕິບັດງານຂອງລາວໄດ້ຮັບລາງວັນທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ: Villa de Madrid ສໍາລັບວາລະສານໃນຫນັງສືພິມລາຍລັກອັກສອນ (1998) ແລະ Ondas ສໍາລັບຂໍ້ມູນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ການປິ່ນປົວໃນປີ 2016.\n1 ປຶ້ມໂດຍ Nieves Concostrina\n1.1 ເຈົ້າເປັນຂີ້ຝຸ່ນ (2009)\n1.2 ເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆຂອງປະຫວັດສາດ: ເລື່ອງຫຍໍ້ໆ, ໄຮ້ສາລະ, algar adas ແລະ mamarrachadas ຂອງມະນຸດ (2009)\n1.3 ພາບປະກອບການເສຍຊີວິດຂອງມະນຸດຊາດ (2012)\n1.4 San Quintín ແລະເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍອື່ນໆຂອງປະຫວັດສາດໄດ້ຖືກນໍາເຂົ້າຮ່ວມກັນ (2012)\n1.5 ແອນໂຕເນຍ (2014)\n1.6 ປະຫວັດສາດທີ່ຢູ່ໃນບັນຫາ:5ເດັ່ນ,4ດີເດັ່ນ, ແລະ Cress (2021)\n2 ກ່ຽວກັບຜູ້ຂຽນ, Nieves Concostrina\n2.1 ລາງວັນທີ່ມອບໃຫ້ Nieves Concostrina\nປຶ້ມໂດຍ Nieves Concostrina\nມັນເປັນຫນັງສືທີ່ມີຫົວຂໍ້ພິເສດບາງ, ພິງ ບັນຊີຂອງເຫດການໂດຍຜ່ານການສົບຂອງບຸກຄົນບາງໄດ້ຜ່ານໄປ ເຫດການສຳຄັນໃນປະຫວັດສາດ. ທັດສະນະໂດຍສະເພາະນີ້, ລ່ວງຫນ້າ, ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກເປັນແມ່ເຫຼັກສໍາລັບ curious ໄດ້. ໃນບັນດາຫນ້າຂອງຕົນມີຈໍານວນຫຼາຍຂອງບົດເລື່ອງ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກຈັດກຸ່ມເຂົ້າໄປໃນເຈັດບົດຕໍ່ໄປນີ້:\nການເມືອງ, chevrons ແລະການຜະຈົນໄພ\nShowbiz, Rock ແລະກິລາ\nບົດສຸດທ້າຍຢືນອອກຈາກສ່ວນທີ່ເຫຼືອສໍາລັບເນື້ອໃນຂອງມັນ; ມັນໄດ້ຖືກແບ່ງອອກເປັນ 19 ພາກສ່ວນແລະມີເລື່ອງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສຸດ. ໃນບັນດາພວກເຂົາແມ່ນ: "ການລັກພາຕົວສົບ”,“ການຢ່າຮ້າງຫຼັງເກີດ”,“ມາເຟຍຂ້າ”, "ການຕາຍຂອງເຄື່ອງປະດັບ", "Gazapos Funerary" ແລະ "ການປະກາດໃຊ້ຄືນໃຫມ່".\nໃນ prologue ຂອງການຫຼິ້ນ, ຜູ້ຂຽນ ລາວເວົ້າວ່າ: “ດ້ວຍປຶ້ມຫົວນີ້ ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຕັ້ງໃຈຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຕາຍຂອງຄົນອື່ນສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈ, ຟຸ່ມເຟືອຍ ຫຼືມ່ວນຊື່ນເທົ່າກັບຊີວິດ. ແລະຂໍໃຫ້ພຣະເຈົ້າ, ຫຼືຜູ້ໃດ, ຈັບພວກເຮົາສາລະພາບ.” ມີຫຍັງເພີ່ມເຕີມ, ລາວໄດ້ອະທິບາຍວິທີທີ່ລາວພັດທະນາຫນັງສືເຫຼັ້ມນີ້ສໍາລັບເກືອບຫນຶ່ງທົດສະວັດແລະປະສົບການດ້ານນັກຂ່າວຂອງລາວແມ່ນພື້ນຖານ.\n"Alexander I, ເປັນ Tsar ຕາຍແລະຫາຍໄປ" (1777 - 1825)\n"John XXIII, embalmed ທີ່ສົມບູນແບບ" (1881 - 1963)\n"Pythagoras, ຄົນຕາຍທີ່ຫຼອກລວງ" (ສະຕະວັດທີ XNUMX - XNUMX BC)\n"ແມ່ປອມຂອງ Francisco Pizarro" (1471? - 1541)\n"ງານສົບ" cache "ຂອງ Marilyn Monroe" (1926 - 1962)\n"Pablo Escobar, ເປັນການຍົກເລິກທີ່ຂີ້ຮ້າຍ" (1949 - 1993)\nເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆຂອງປະຫວັດສາດ: ເລື່ອງຫຍໍ້, ໄຮ້ສາລະ, algarias ແລະຄວາມໂງ່ຈ້າຂອງມະນຸດ (2009)\nຫນັງສືເຫຼັ້ມນີ້ - ທີສາມຈາກ Madrid - ໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີຫຼັງຈາກຜົນສໍາເລັດຂອງ ຂີ້ຝຸ່ນເຈົ້າເປັນ. ຕະຫຼອດ 13 ບົດຂອງມັນ, Concostrina ເວົ້າຕະຫຼົກ ແລະ ເຈັບປວດອະທິບາຍເຫດການທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈຫຼາຍອັນ.. ໃນບັນດາເລື່ອງຕ່າງໆທີ່ຖືກບອກເລົ່າແມ່ນ: "Algaradas", "ຄວາມຮັກ, ຄວາມຮັກແລະ shenanigans", "Mamarrachadas", "ຄໍາຖາມ Mundane" ແລະ "Revoltosos".\nເຊັ່ນດຽວກັນກັບວຽກງານທີ່ຜ່ານມາຂອງນາງ, ນັກຂຽນໄດ້ສະແຫວງຫາບາງເຫດການໃນປະຫວັດສາດຂອງມະນຸດໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໂດຍບໍ່ມີ "ວິຊາການ", ເພື່ອເຂົ້າເຖິງຜູ້ອ່ານຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ໃນການແນະນໍາຂອງລາວ, ລາວໄດ້ໂຕ້ຖຽງວ່າ: "ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ມີຈຸດປະສົງພຽງແຕ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນແລະຊຸກຍູ້ຫວັງວ່າ, ດື່ມຈາກແຫຼ່ງທີ່ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມ.”\nມັນເປັນວຽກທີ່ສີ່ຂອງນັກຂຽນ. ມັນໄດ້ຖືກຈັດພີມມາເບື້ອງຕົ້ນເປັນ ຂີ້ຝຸ່ນເຈົ້າເປັນ II, ຍ້ອນວ່າມັນປະຕິບັດຕາມເສັ້ນດຽວກັນຂອງຂໍ້ຄວາມທີ່ເປັນເອກະພາບຂອງປີ 2009. ໃນບັນດາເຫດການທີ່ບໍ່ຄາດຄິດທີ່ຮ່າງກາຍຂອງ protagonists ໄດ້ຜ່ານການບັນເທີງ subplots ອັນເຕັມທີ່ຂອງ humor ລັກສະນະຂອງຜູ້ຂຽນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຕອນທີ່ຫນ້າຫວາດສຽວແມ່ນປະກອບດ້ວຍຮູບແຕ້ມໂດຍ Forges.\n"ກະໂຫຼກການເດີນທາງຮອບຂອງ Joseph Haydn"\n"ກະໂຫລກຫົວຂອງ Francisco de Quevedo"\n"César Borgia ທີ່ຕົກຕໍ່າລົງ"\nຫນຶ່ງໃນ San Quintín ແລະເລື່ອງຂະຫນາດນ້ອຍອື່ນໆຂອງປະຫວັດສາດໄດ້ຖືກເອົາໃຈໃສ່ຮ່ວມກັນ (2012)\nມັນເປັນການເກັບກໍາຂໍ້ມູນຂອງເຫດການ - miscues ແລະ barbarities - ທີ່ເກີດຂຶ້ນນັບຕັ້ງແຕ່ການຂຽນໄດ້ມີລັກສະນະເປັນທາງການຂອງຕົນປະມານ 5000 ປີກ່ອນຫນ້ານີ້, ໃຫ້ວິທີການ. ປະຫວັດສາດທີ່ຮູ້ຈັກ. ກົງກັນຂ້າມກັບສອງປື້ມອື່ນໆ, ປື້ມນີ້ສະເຫນີສະຖານະການທີ່ເກີດຂຶ້ນ "ໃນຊີວິດ".\nຄວາມຕະຫຼົກຂອງຜູ້ຂຽນຍັງຄົງຢູ່ໃນແຕ່ລະເລື່ອງ. protagonists ຂຶ້ນກັບກຸ່ມສັງຄົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຂົງເຂດຂອງຄວາມພະຍາຍາມຂອງມະນຸດ, ດັ່ງນັ້ນລະຫວ່າງເສັ້ນຂອງຫນັງສືຈະເປັນ: ນັກການເມືອງ, ສະເຫຼີມສະຫຼອງ, nuncios, hierarchs ແລະແມ້ກະທັ້ງຕົວເລກຕໍາແຫນ່ງ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າລັກສະນະປະຫວັດສາດທີ່ຮູ້ຈັກຢ່າງກວ້າງຂວາງໄດ້ຖືກປຶກສາຫາລື, ຂໍ້ຄວາມມີເນື້ອຫາທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ເຜີຍແຜ່ ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ປະຫລາດໃຈຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງ.\nປຶ້ມຫົວນີ້ມີ 16 ບົດທີ່ມີຫຼາຍສິບເລື່ອງທີ່ມີເນື້ອໃນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດຖືກແຈກຢາຍ. ພວກເຮົາຈະເປັນພະຍານວ່າ: ສົງຄາມ, ການຕໍ່ສູ້ຂອງສາດສະໜາຈັກ, ການຈະລາຈົນຢູ່ໃນຕົວເມືອງ... ນີ້ແມ່ນບາງເລື່ອງ:\n"ລັດ Empire, ມຸງຂອງນິວຢອກ"\n"Claudica ຜູ້ລອດຊີວິດ Claudio"\nຫນຶ່ງຂອງ San ...\nມັນເປັນການເປີດຕົວຂອງຜູ້ຂຽນໃນປະເພດຂອງການບັນຍາຍວັນນະຄະດີ. ນະວະນິຍາຍເລົ່າເລື່ອງລາວຂອງແມ່ຂອງລາວ, Antonia, ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ມາໃນໂລກໃນເວລາທີ່ສະເປນກໍາລັງຜ່ານເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. - ຕົ້ນປີ 1930. ດ້ວຍການເຮັດວຽກນີ້, Concostrina ຕ້ອງການສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍຕໍ່ແມ່ຍິງທຸກຄົນທີ່ຕໍ່ສູ້ເພື່ອຊີວິດທີ່ດີກວ່າສໍາລັບລູກຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລະຫວ່າງສົງຄາມກາງເມືອງຂອງແອສປາໂຍນແລະປີຕໍ່ໄປ.\nຜູ້ຂຽນ, ຫນ້າໂດຍຫນ້າ, ບັນຍາຍເຖິງຄວາມລຳບາກຫຼາຍທີ່ຄອບຄົວຂອງລາວໄດ້ຜ່ານໄປ ໃນຂະນະທີ່ລ້ຽງດູແມ່ຂອງລາວ, ແລະວິທີການນີ້, ຕໍ່ມາ, ທັບຊ້ອນກັນ ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ພິສູດວ່າຊີວິດ ແນະນໍາລາວ. ຕາມປົກກະຕິຂອງນັກຂຽນ, ເລື່ອງແມ່ນ impregnated ກັບ humor ແລະການສໍາພັດຂອງ irony, ນີ້ເພື່ອ softens ສະຖານະການເລືອດທີ່ນາງຕ້ອງ narrate ໄດ້ເລັກນ້ອຍ.\nປະຫວັດສາດໃນບັນຫາ:5ເດັ່ນ,4ດີເດັ່ນ, ແລະ Cress (2021)\nນີ້ແມ່ນປື້ມສຸດທ້າຍຂອງ Concostrina. ບັນຊີໂດຍຫຍໍ້ຂອງຊີວິດຂອງສິບບຸກຄົນທີ່ຫນ້າສັງເກດທີ່ໄດ້ຫມາຍປະຫວັດສາດແມ່ນໄດ້ຮັບໃນຂໍ້ຄວາມ.. ຜູ້ຂຽນເນັ້ນຫນັກເຖິງການຕໍ່ສູ້ທາງອຸດົມການຂອງຕົວລະຄອນແຕ່ລະຄົນໃນສະພາບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງຊະນະ. Miguel Ángel, Marie Curie, Cervantes, Oscar Wilde, Isabel de Braganza ແລະ Fernando VII ແມ່ນພຽງແຕ່ບາງລັກສະນະທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນສາຍຂອງພວກເຂົາ.\nວຽກງານທີ່ຮັກສາຮູບແບບຕະຫລົກຂອງນັກຂຽນ - ເປັນຂອງປະເພດເດັກນ້ອຍ / ໄວຫນຸ່ມ. ໃນການສໍາພາດກັບ Efe, Concostrina ໃຫ້ຄໍາເຫັນ: "ເມື່ອຂ້ອຍຂຽນຕົວລະຄອນ, ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າມັນເປັນເລື່ອງຕະຫລົກ, ຂ້ອຍພຽງແຕ່ຊອກຫາເລື່ອງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ.«. ແຕ່ລະຄຳບັນຍາຍແມ່ນປະກອບໄປດ້ວຍຮູບແຕ້ມໂດຍ Alba Medina Perucha.\n"ວິທີທີ່ Michelangelo ສິ້ນສຸດລົງເຖິງການເປັນພໍ່ຂອງ David, ຮູບປັ້ນທີ່ລາວບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ."\n"Isabel de Berganza ຜູ້ສ້າງ El Prado"\nກ່ຽວກັບຜູ້ຂຽນ, Nieves Concostrina\nNieves Concostrina Villarreal ເກີດໃນວັນອັງຄານ 1 ສິງຫາ 1961 ໃນ Madrid, ສະເປນ. El Diary 16 ມັນແມ່ນໂຮງຮຽນນັກຂ່າວຂອງລາວ, ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ລາວເຮັດວຽກຈາກ 1982 ຫາ 1997. ຕໍ່ມາ, ລາວໄດ້ສືບຕໍ່ອາຊີບໃນສື່ໂທລະພາບອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ເສົາອາກາດ 3. ລາວຍັງໄດ້ສ່ອງແສງຢູ່ໃນພາກສະຫນາມວິທະຍຸກັບ: "Polvo Eres" ໂດຍ Radio5ແລະ "ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ມື້ໃດ" ໂດຍ Radio 1.\nໃນປີ 2005 ນາງໄດ້ນໍາສະເຫນີວຽກງານທໍາອິດຂອງນາງເປັນນັກຂຽນ: ... ແລະເຈົ້າຈະກາຍເປັນຂີ້ຝຸ່ນ, ປື້ມຮູບພາບ epitaph. ຈາກນັ້ນມາລາວໄດ້ພິມເຜີຍແຜ່ອີກ XNUMX ຜົນງານທີ່ຈຳແນກໄດ້ດ້ວຍແບບທີ່ແປກປະຫຼາດແລະຄວາມຕະຫລົກ. ບົດເລື່ອງອື່ນໆໂດຍຜູ້ຂຽນ:\nQuijostorias ນ້ອຍ (2016)\nລາງວັນທີ່ມອບໃຫ້ Nieves Concostrina\n2005 ລາງວັນ XX Andalusia ສໍາລັບວາລະສານ, ໃນວິທີການວິທະຍຸຂອງຕົນ, ຈາກ Junta de Andalucía\nລາງວັນເລື່ອງສັ້ນສາກົນ Paradores de España 2010\nປີ 2010 Golden Microphone ໄດ້ຮັບຮາງວັນໂດຍສະຫະພັນວິທະຍຸ ແລະໂທລະພາບແອສປາໂຍນ\nລາງວັນແມ່ຍິງກ້າວໜ້າ 2021 ປະເພດວັດທະນະທຳ, ມອບໂດຍສະຫະພັນແມ່ຍິງກ້າວໜ້າ\nເສັ້ນທາງເຕັມໄປຫາບົດຄວາມ: ວັນນະຄະດີປະຈຸບັນ » Literature » ຫນັງສື » Nieves Concostrina: ປຶ້ມ\nວັນເກີດຂອງ Eduardo Mendoza. ການເລືອກຊິ້ນສ່ວນແລະປະໂຫຍກ\nປຶ້ມກ່ຽວກັບ Magi ໄດ້. ການຄັດເລືອກເລື່ອງ ແລະນິທານ