السكة الحديد تعلن مسابقة لتعيين مهندسين وفنيين بالقاهرة ...\n10/09/2020 السكة الحديد تعلن مسابقة لتعيين مهندسين وفنيين بالقاهرة والمحافظات (مستندات) ... احصل على نتيجة الثانوية العامة 2020 بالاسم قبل أي حد . 2020-08-04 (12:16 مساءً) تخفيف حكم حبس سما المصري سنتين وتغريمها 300 ألف جنيه في التحريض على ...\nالشروط الكاملة لمسابقة التعيين الجديدة بالسكك الحديدية ...\n10/09/2020 أعلنت هيئة السكة الحديد عن حاجتها لعدد من الوظائف داخل الهيئة ضمن إعلان مسابقة رسمية لتعيين 1000 فني و150 مهندس، فيما قامت الهيئة في وقت سابق بتعيين 150 مهندسا بالسكة الحديد تم اختيارهم وفقا لأعلى معايير الاختيار وفيما يلي ...\nالسكك الحديدية تفتح مسابقة لتعيين أكثر من ألف مهندس\n09/09/2020 السكة الحديد كتب : أحمد عثمان أعلن مصدر بالسكة الحديدية، عن موافقة وزارة النقل، على إعداد مسابقة لتعيين في عدد من الوظائف الخالية .\nمواعيد اختبارات مسابقة السكة الحديد 2019 لوظائف\n«السكة الحديد» تعلن عن وظائف للمهندسين.. و10 شروط\n«السكة الحديد» تعلن عن وظائف للمهندسين.. و10 شروط للتعيين الأحد، 06 أكتوبر 2019 - 12:14 م «السكة الحديد» تعلن عن وظائف للمهندسين.. و10 شروط للتعيين. نشوة حميدة. أعلنت الهيئة القومية للسكك الحديدية، عن مسابقة جديدة لاختيار أفضل ...\nنتائج مسابقة هيئة السكة الحديد 2016 ظهرت الآن ,نتيجة مسابقة هيئة سكك حديد مصر متاحة للجمع,أسماء المقبولين فى مسابقة السكة الحديد مسابقة السكة الحديد اعلان رقم 1 لسنة 2013 -اسما المقبولين كشوف المنطقه المركزيه.\nنتيجة مسابقة السكة الحديد 2016 بالرقم القومى\nالذكور نتيجة مسابقة وظائف السكة الحديد اخر اخبار اعلان ...\nنتيجة مسابقة وظائف السكة الحديد اخر اخبار اعلان نتيجة مسابقة سكك حديد مصر للدبلومات مساعد قائد قطار رابع ومشرف وفنى كهربائى وميكانيكة وامين بضائع وصراف تذاكر رابع ، الكثير من القراء من المتقدمين لش\nوظائف سكك حديد مصر 2020 - تقديم طلب توظيف\nنتيجة المقبولين فى وظائف سكك حديد مصر; اسماء المقبولين فى وظائف سكك حديد مصر; وظائف السكة الحديد المصرية 2020; وظائف الهيئة القومية لسكك حديد مصر 2020; مسابقة وظائف السكة الحديد 2020\nتفاصيل التقديم في وظائف السكة الحديد ... وموقع توظيف\nموعد التقديم في وظائف سكك حديد مصر 2015 . ويكون التقديم في مسابقة سكك حديد مصر اعلان رقم 1 و 2 بداية من 17 اكتوبر وحتي نهاية شهر اكتوبر 31-10-2015 وتابعونا علي موقع خمس خطوات فور ظهور المزيد من المعلومات عن مواعيد اختبارات مسابقة ...\nبوابة الفجر: شروط التسجيل في مسابقة السكة الحديد ...\nشروط التسجيل في مسابقة السكة الحديد .. الأوراق المطلوبة في التقديم لمسابقة السكة الحديد والتخصصات قامت هيئة السكة الحديد بالإعلان عن وظائف ...\nنتيجة مسابقة السكة الحديد . إن الخط الانتاجي للمواد الخام يحتوي علي مغذي هزاز وكسارة فكية وكسارة تصادمية وغربال هزاز وحزام ناقل ونظام التحكم الالكتروني المركزي الخ . وتبلغ القدرة الانتاجية المصمم من 50t/h الي 500t/h . من أجل ...\nنتيجة مسابقة السكة ... - صباح الخير\nوظائف السكة الحديد 2019 enr.gov.eg نتيجة مسابقة السكة الجديد وكشف بأسماء المقبولين بهيئة سكك حديد مصر 2019 حيث ينتظر الكثير من المتقدمين لوظائف هيئة السكة الحديد المصرية في المسابقةالتي اعلنت عنها في اكتوبر الماضي و التي ...\nنتيجة مسابقة السكة الحديد 2014\nنتيجة مسابقة السكة الحديد واسماء الفائزين\nقد تم الاعلان عن نتيجة مسابقه السكه الحديد اعلان رقم 1 , 2 , اما اعلان رقم 3 مازال يجري البحث والتحري حيث الاعلي في الدرجات ثم المؤهل فالاكبر سنا\nمسابقة السكة الحديد 2012 - Page 17\n05/12/2013 مسابقة السكة الحديد 2012; If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. ... نتيجة السكة الحديد. By engrabih in forum Communications and Electronics, Electrical power Replies: 2 Last Post: 16-05-2009, 08:04 PM. استفسار عن امتحان السكة الحديد . By eng_emooo in forum Computer and control systems ...\nنتيجة مسابقة السكة الحديد, وعبر الموقع الرسمي لوظائف سكك حديد مصر وجدنا انه قد تقرر مدة فترة امتحانات للمتخلفين من المؤهلات العليا والدبلومات خلال الفترة من يوم الإثنين 12-12- حتى يوم الخميس 15-12- من الساعة 9 الى 2 طبقا ...\nنتيجة مسابقة السكة الحديد 2016 كشوفات اسماء المقبولين\nوظائف السكة الحديد ننشر نتائج مسابقة سكك حديد مصر 2016 على موقع وظائف هيئة سكك حديد مصر enr.aast.edu تعلن بشكل تدريجى من اليوم بالاسماء ومتابعة الطلب، وذالك فور اعلان وزارة النقل المواصلات نتيجة مسابقة الهيئة القومية لسكك ...\nنتيجة مسابقة السكة الحديد كامله +(الكشوفات\nمسابقة السكة الحديد 2012 - Page 3\n10/07/2012 مسابقة السكة الحديد 2012; If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. ... نتيجة السكة الحديد. By engrabih in forum Communications and Electronics, Electrical power Replies: 2 Last Post: 16-05-2009, 08:04 PM. استفسار عن امتحان السكة الحديد . By eng_emooo in forum Computer and control systems ...\nاعلان نتيجة مسابقة السكة الحديد 2017 كشوفات اسماء ...\nاعلان نتيجة مسابقة السكة الحديد 2017 كشوفات اسماء المقبولين فى جميع المناطق على موقع سكك حديد مصر محمد الجندي تاريخ النشر : الخميس، 2016/8/18 - 3:49 ص اخر تحديث : الأربعاء، 2017/3/15 - 6:14 م\n"السكة الحديد": نسعى لزيادة الطاقة الإستيعابية لقطارات ...\nالسكة الحديد تعلن مسابقة لتعيين مهندسين وفنيين بالقاهرة والمحافظات (مستندات) 2020-09-10 (10:19 مساءً) وزير النقل يقيل موظف بالسكة الحديد بعد طلبه “إكرامية” من مواطن\nنتيجة مسابقة السكة الحديد 2016 كشوفات اسماء\nتعرف على معهد وردان للسكة الحديد 2020 الوكالة نيوز\nالرئيسية l احنا الطلبة l تعرف على معهد وردان للسكة الحديد 2020. احنا الطلبة تعرف على معهد وردان للسكة الحديد 2020. مريم محمود الإثنين , 31 أغسطس 2020 , 10:36 ص. يقع المعهد الفني التكنولوجي المتخصص في السكك الحديدية والنقل بالشرق ال�\n03/06/2017 نتيجة مسابقة السكة الحديد 2016 كشوفات اسماء المقبولين فى جميع المناطق على موقع سكك حديد مصر ...\nصدى العرب: وظائف جديدة.. السكة الحديد تعلن مسابقة\nوظائف جديدة.. السكة الحديد تعلن مسابقة لتعيين مهندسين وفنيين.. الأوراق المطلوبة وشروط التقديم رئيس جامعه الفيوم يعلن موافقه مجلس الوزراء على انشاء كليه علاج طبيعى بالجامعه عاجل: تقرير المجمعة المصرية للتأمين الإجبارى ...\nنتيجة مسابقة السكة الحديد 2020 بالرقم القومى المرحلة الأولى ~ كشوف اسماء الناجحين في مسابقة السكة الحديد "وظيفة فني صيانة وتجديد السكة رابع تعيين 150 مهندس بالقاهرة" استبعاد المخالفين : 2020-02-24t12:45:17z الاثنين, 24 فبراير 2020 - 12:45 ...\nكشف اسماء المقبولين في وظائف هيئة السكه الحديد 2015\nنتيجة المسابقة الاولي والتانيه بتاعه السكه الحديد لسه يا استاذ حسام مظهرتش ومفيش اى جديد عنها اكيد لو فيه جديد هننشر تابعنا وربنا معاكو 🙂 رد. Reham AHMED. 3 ديسمبر,2015 في 7:20 م. لو سمحتوا وظائف المههندسين لسه مظهرتش ؟ رد. مضطفى ...\nAuthor: منوعات عالم الفون _ IPhone world\nصدى البلد: مواعيد قطارات السكة الحديد اليوم الأربعاء\nمواعيد قطارات السكة الحديد اليوم الأربعاء . الأربعاء 09/سبتمبر/2020 - 04:48 ص Tweet. Advertisements . حمادة خطاب. لو مسافر بالقطار، نعرض لك مواعيد القطارات المتجهة من القاهرة للمحافظات اليوم الأربعاء الموافق 9 /9 /2020. وتوفر هيئة السكة ...\nنتيجة مسابقة السكة الحديد وكشوف أسماء الفائزين\nنتيجة مسابقة السكة الحديد وكشوف أسماء الفائزين بالمسابقة. كتب محمد ناصف في وظائف خالية آخر تحديث منذ 4 سنوات منذ 4 سنوات محمد ناصف في وظائف خالية آخر تحديث منذ 4 سنوات منذ 4 سنوات\nالسكة الحديد: وصول دفعة جديدة من العربات الروسية\nالأهلي يحتاج للفوز على الاتحاد لحسم الدوري بعيداً عن نتيجة الزمالك والإنتاج ; الرئيسية أخبار عاجلة. السكة الحديد: وصول دفعة جديدة من العربات الروسية الأسبوع المقبل الأحد، 16 أغسطس 2020 09:00 ص. العربات الروسية - كتب رضا ...\nمسابقه السكه الحديد لسنه 2020 #Salah - مسابقات\nنتيجة الثانوية العامة 2020. Education. Pages Liked by This Page. سيد عمر . sayed omar مدرب ومترجم لغة إشارة . Recent Post by Page مسابقات الوظائف الحكومية Today at 10:49 AM. مسابقه السكه الحديد لسنه 2020 # Salah مسابقات الوظائف الحكومية September 1 at 3:07 PM ...\n«السكة الحديد» تعلن عن مسابقة لاختيار 150 مهندسا و\n11/09/2020 «السكة الحديد» تعلن عن مسابقة لاختيار 150 مهندسا و 1000 فني . الجمعة 11-09-2020 12:38 كتب: خير راغب تصوير : آخرون. اشترك لتصلك أهم الأخبار. وقامت الهيئة بنشر اعلان لحاجتها إلى شغل وظائف خالية للعمل بالقاهرة والمحافظات المختلفة ...\nتوفر هيئة السكة قطارات لنقل الركاب إلى المحافظات بالوجه القبلى والبحرى من وإلى القاهرة. وأعلنت وزارة النقل، قيام هيئة السكة الحديد بتعديل جداول القطارات على الوجهين القبلي والبحري.\nمسابقة السكة الحديد 2020 للمهندسين والفنيين.. الوظائف ...\nمسابقة السكة الحديد 2020. وقامت الهيئة بنشر إعلان لحاجتها إلى شغل وظائف خالية للعمل بالقاهرة والمحافظات المختلفة لخريجي البكالوريوس والدبلومات والمعاهد الفنية وحدت مدة التقدم للمسابقة ابتداءا من غدا السبت 12 سبتمبر ...\nالسكة الحديد والمترو يعقمان ماكينات صراف التذاكر الآلية ...\nواصلت هيئة السكة الحديد وشركة مترو الأنفاق، اليوم، تنفيذ جميع الإجراءات الاحترازية لمواجهة فيروس كورونا، والتي تشمل تعقيم جميع القطارات العاملة على جميع خطوط السكة الحديد على الوجهين القبلي والبحري، وتطهير المحطات ...\nالمحمول كسارة الفك، 5 إلى 10 طن


صناع الرمل وآلات صنع الرملرمل اصطناعي\n> صناع الرمل وآلات صنع الرملرمل اصطناعي\nOct 27, 2021 المواد المستخدمة في صناعة الرخام الصناعي. قطع صغيرة من كسر المرمر. المواد الرابطة التي تتمثل في بوليستر بوليمر، وهي مادة تتكون من أحماض البولي كربوكسيك وحمض مونو كربوكسيك وكحولات متعددة الهيدروكسيل، وكحول أحادي الهيدروكسيل، وهذه المواد تشكل نسبة 98 من خليط صناعة الرخام.\nآلة صنع الرمل آلة . من آلة صنع الرمل vsi 5x كسارة لقد تم تطوير وتصميم اعماق تجويف السطر بعد لجعل المواد عن طريق زيادة حوالي 30 2. 2460tph تستخدم 10 طن في صخرة محطم ساعة صخرة سحق طن في الساعة في أستراليا. .\nالعاب صلصال و الرمل السحري للاطفال صنع عجينة طين اصطناعي\nجديد الموقع. سورة البينه للمصحف المعلم للأطفال للشيخ محمد صديق المنشاوي قواعد البيانات في نظم المعلومات الجغرافية\nالرمل والجير معدات صنع الطوب\nأوتوكاد الرمل والجير خط إنتاج الطوب. خط الانتاج , الرمل والجير أسعار , المياه ولوازمها تجارة معدات والات صنع الطوب .\nآلات صنع الرمل المنقولة ومحطات التكسير\nتكلفة آلة صنع الرمل من آلات صنع الرمل سان. الموردين آلة صنع الرمل في هونغ كونغ JC حجر الفك محطم آلة 200 t h الرمل ماكينة، غرامة محطم، الرمل صنع آلة الصانع، الألغام الدردشة مع المبيعات حجر آلة محطم 200 0 300 ر حsuryaindia\nالرمل صنع آلة في العراق\nالزركون الرمل وآلات سعر المعدات . 7 حزيران (يونيو) 2016 وغيرها معدات التكسير؛ إنتاج الرمل الناعم استخدام المعدات هي كسارة عمودية الشركة المصنعة أساسا الكسارات المتنقلة، كسارات ثابتة، وآلات صنع الرمل .\nم آلة التصنيع الرمل تاميل نادو. م الرمال آلة التصنيع التاميل نادو م الغسالات الرمل صناع في الهند,ويمكن أيضا إبر الصنوبر سحقت تضاف الرمل آلة صنع الرمال له الوظيفة من تصنع منها أشياء طريقة م الرمال آلة التصنيع التاميل\nتكلفة مصنع أسمنت الفرن الدوار في مصر. تكلفة مصنع أسمنت الفرن الدوار في مصر نحن ننتج بشكل أساسي سلسلة كبيرة ومتوسطة الحجم من الكسارات وآلات صنع الرمل والمطاحن ، ودمج البحث والتطوير والإنتاج والمبيعات.\nوالتعدين وآلات البناء وآلات صنع الرمل\nالتعدين وآلات البناء والمعدات. التعدين وآلات البناء غانا معدات الحفر في المناجم السطحية YouTube 16 أيار (مايو) 2016 حفارة التعدين تعتبر الحفارة عدة التحميل الر هي صانعة ذو الخبرة لمعدات البناء و هو الصانع المهنية الات حفر\nالزركون الرمل وآلات سعر المعدات. سعر الرمال 2016 أسعار الرمل الزركون كس بيجو الرمال معدات الغسيل مواقع لبيع معدات وآلات الزركون الرمل وآلات سعر المعدات YouTube. 7 حزيران (يونيو) 2016 . الزركون الرمل .\nماكينة صنع طوب رملي اصطناعي للبيع بسعر المصنع المباشر الساخن في جنوب شرق آسيا وأمريكا , Find Complete Details about ماكينة صنع طوب رملي اصطناعي للبيع بسعر المصنع المباشر الساخن في جنوب شرق آسيا وأمريكا,سعر الرمل جعل آلة، الرمال\nالزركون الرمل وآلات سعر المعدات . 7 حزيران (يونيو) 2016 الزركون الرمل . الشركة المصنعة أساسا الكسارات المتنقلة، كسارات ثابتة، وآلات صنع الرمل . سحق الفحم الأسود الموردين آلة في الإمارات العربية\nطرق صنع الرمل السحري رمال القمر المضيئة في المنزل\nالزركون الرمل وآلات سعر المعدات 7 حزيران (يونيو) 2016 وغيرها معدات التكسير؛ إنتاج الرمل الناعم استخدام المعدات هي كسارة عمودية الشركة المصنعة أساسا الكسارات المتنقلة، كسارات ثابتة، وآلات صنع\nالات تصنيع الرمل لساحات الحجر\nمعدات وآلات لقائمة الرمل الأعمال التجريف آلة صنع الرمل سيور متنقلة\nالمغذية حجر الرمال محطم صنع الحجر المحجر.نظام مصفاة الحجر مصفاة الرمل صنع المحجر GM Mining Equipment,كسور الحجر الجيري الدرجات. محجر الحجر الرمل في أوريسا pogonaseu.\nصيانة خط انتاج الرمل\nتصميم متعدد الطبقات العشب الاصطناعي ماكينة للبيع\nاشترِ العشب الاصطناعي ماكينة الفعال من Alibaba.com واكتشف العروض الرائعة. تصفح من خلال مجموعة قوية من العشب الاصطناعي ماكينة المنتقاة بعناية لخدمة أغراضك بشكل جيد.\nمورد مصنع صناعة الرمل في المغرب\nرمل حجر جلخ صنع مقلع الحجر\nالألمنيوم من منتج تعدين رمال السيليكا في الكويت\nخط إنتاج الرمل لمصنع تكسير الحجر عالي الأداء\nآلة صنع رمل الحجر الجيري في تركيا\nصناعة الرمل في البحرين في الجزائر\nنباتات صنع الرمل في الأنغيلا\nسكين خنق وطاحونة خطاف وصنع النبات\nآلة صنع الرمل الصناعي لمصنع الرمل الصناعي


AD Sports - الأخبار - ماراثون أدنوك أبوظبي يفتح باب التسجيل للإعم ...\nماراثون أدنوك أبوظبي يفتح باب التسجيل للإعمار من 6 إلى 70 عامًا\nأعلن مجلس أبوظبي الرياضي وشركة بترول أبوظبي الوطنية (أدنوك) عن إتاحة المجال لفئات عمرية إضافية للمشاركة في النسخة الثالثة من ماراثون أدنوك أبوظبي الذي يقام يوم الجمعة الموافق 26 نوفمبر المقبل ويجوب أبرز معالم العاصمة\n.ويفتح الحدث باب التسجيل الآن أمام المتسابقين وهواة فعاليات اللياقة البدنية ممن تتراوح أعمارهم بين 6 و70 عامًا، بعد أن كان التسجيل حصريًا بالفئات العمرية ما بين 18 و60 عامًا خلال الفترة السابقة. ويؤكد هذا الإعلان التزام مجلس أبوظبي الرياضي بدعم الأنشطة الرياضية وتشجيع مختلف فئات مجتمع أبوظبي خاصة ودولة الإمارات بشكل عام، ودعوتهم لممارسة الرياضة وتعزيز نمط وأسلوب حياة صحي. وفي ظل المستجدات الحالية يمكن للعوائل المشاركة في سباق الصغار لمسافة 2.5 كيلومتر، كما يمكن للبالغين والكبار في السن البدء بممارسة الرياضة ومواصلة اكتشاف طاقاتهم تمهيدا للمشاركة في أهم الأحداث الرياضية التي تقام في أبوظبي لهذا العام.\nوانطلاقًا من حرص المنظمين على صحة وسلامة المشاركين والتزامهم بالتوجيهات الوقائية لمواجهة فيروس كوفيد-19، يتعين على جميع المشاركين ممن تبلغ أعمارهم 16 عامًا أو أكثر إبراز إثبات حصولهم على تطعيم ضد الفيروس، بالإضافة إلى نتيجة سلبية لفحص مسحة الأنف لا تتجاوز 48 ساعة من موعد الحدث، فيما يتعين على المشاركين الصغار ممن تقل أعمارهم عن 16 عامًا إبراز نتيجة سلبية لفحص مسحة الأنف لا تتجاوز 48 ساعة من موعد الحدث بدون إبراز حالة التطعيم.


الزهد والرقائق | الصفحة 4 | إسلاميات | نواحي\nالزهد والرقائق | الصفحة 4\nملخص الخطبة 1- ميلاد المسيح المُعجِز 2- رفع المسيح إلى السماء 3- نزول المسيح في آخر الزمان الخطبة الأولى أحبتي في اللـه: في رحاب الدار الآخرة هذا هو لقاءنا الخامس مع السلسة الكريمة ولا زلنا مع حديث حذيفة بن أسيد الغفاري: اطلع علينا النبي ونحن نتذاكر فقال النبي : ((ما تذاكرون؟)) فقالوا: نذكر الساعة فقال: ((إنها لن ...\nالحمد لله الذي أرشد الخلق إلى أكمل الآداب, وفتح لهم من خزائن رحمته وجوده كل باب, أنار بصائر المؤمنين فأدركوا الحقائق وطلبوا الثواب, وأعمى بصائر المعرضين عن طاعته فصار بينهم وبين نوره حجاب, هدى المؤمنين بفضله ورحمته, وأضل المعرضين بعدله وحكمته، إن في ذلك لذكرى لأولي الألباب. وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له, له الملك وله ...\nمتاع الدنيا واقع مشهود، ونعيم الجنة غيب موعود، والناس يتأثرون بما يرون ويشاهدون، ويثقل على قلوبهم ترك ما بين أيديهم إلى شيء ينالونه في الزمن الآتي، فكيف إذا كان الموعود ينال بعد الموت؟ من أجل ذلك قارن الحق- تبارك وتعالى - بين متاع الدنيا ونعيم الجنة، وبين أن نعيم الجنة خير من الدنيا وأفضل، وأطال في ذم الدنيا وبيان فضل الآخرة، وما ...\nبعث النبي - صلى الله عليه وسلم - الوليد بن عقبة إلى قبيلة بني المصطلق ليجمع منهم الزكاة وأموال الصدقات، فلما أبصروه قادمًا، أقبلوا نحوه لاستقباله؛ فظن الوليد أنهم أقبلوا نحوه ليقتلوه، وأنهم ارتدوا عن الإسلام. ورجع إلى المدينة دون أن يتبين حقيقة الأمر، وأخبر النبي - صلى الله عليه وسلم - بذلك. فأرسل النبي - صلى الله عليه وسلم - خالد بن ...\nالـفتور المظاهر – الأسباب - العلاج أ. د .ناصر بن سليمان العمر أولاً: مقدمة بسم الله الرحمن الرحيم إن الحمد لله، نحمده ونستعينه ونستغفره، ونعوذ بالله من شرور أنفسنا وسيئات أعمالنا، من يهده الله فلا مضل له، ومن يضلل فلا هادي له. وأشهد ألا إله إلا الله، وحده لا شريك له، وأشهد أن محمدا عبده ورسوله، صلى الله عليه وعلى آله وصحبه ...\nبسم الله الرحمن الرحيم أين المفر..؟ إن الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره ونتوب إليه.ونعوذ بالله من شرور أنفسنا وسيئات أعمالنا، من يهده الله فلا مضل له، ومن يضلل فلا هادي له.أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير.وأشهد أن محمدا عبد الله ورسوله صلوات الله وسلامه عليه وعلى آله وصحبه والتابعين ...\nبسم الله الرحمن الرحيمعيش السعداء الحمد لله الذي أنشأ خلقه وبرا ..الحمد لله الذي خلق الخلق بقدرته .. وصرف أمورهم بحكمته ..الحمد لله الذي ذلت لعظمته الرقاب .. ولانت لقوته الصعاب .. وجرى بأمره السحاب ..الحمد لله .. الذي تسبحه البحار الزاخرات .. والأنهار الجاريات .. والجبال الراسيات ..أحمده سبحانه وحلاوة محامده تزداد مع التكرار .. وأشكره ...\nبسم الله الرحمن الرحيمحدائق الموت الحمد لله رب العالمين .. الرحمن الرحيم .. مالك يوم الدين ..الحمد لله الكريم الوهاب .. الحمد لله الرحيم التواب .. الحمد لله الهادي إلىالصواب .. مزيل الشدائد وكاشف المصاب ..الحمد لله فارج الهم .. وكاشف الغم .. مجيب دعوة المضطر .. فما سأله سائل فخاب ..يسمع جهر القول وخفي الخطاب .. أخذ بنواصي جميع الدواب .. ...\nبسم الله الرحمن الرحيمالقابضات على الجمر الحمد الله الذي أسكن عباده هذه الدار .. وجعلها لهم منزلة سفر من الأسفار .. وجعل الدار الآخرة هي دار القرار .. فسبحان من يخلق ما يشاء ويختار .. ويرفق بعباده الأبرار في جميع الأقطار .. وسبق رحمته بعباده غضبه وهو الرحيم الغفار ..أحمده على نعمه الغزار ..وأشكره وفضله على من شكر مدرار ..وأشهد أن لا إله ...\nبسم الله الرحمن الرحيمالمشتاقون إلى الجنة الحمد لله الذي جعل جنة الفردوس لعباده المؤمنين نزلاويسرهم للأعمال الصالحة الموصلة إليها فلم يتخذوا سواها شغلاوسهل لهم طرقها فسلكوا السبيل الموصلة إليها ذللاوكمل لهم البشرى بكونهم خالدين فيها لا يبغون عنها حولا.الحمد لله فاطر السموات والأرض جاعل الملائكة رسلاوباعث الرسل مبشرين ...\nحال السلف مع القرآن الخطبة الأولى أما بعد أيها الأخوة المؤمنون :الناظر إلى أحوال أمة الإسلام يرى كثيراً من البشائر ، ويلمح عدداً من المبشرات .. من أوبة صادقة إلى الإيمان ، ورجعة حقيقية إلى الإسلام ، ولهج بذكر الله - سبحانه وتعالى - إلى غير ذلك من صور عديدة ، غير أن ذلك أيضاً لا يجعلنا نظن أن كل أسباب القوة قد حصلت ، وأن جميع صور ...\nبسم الله الرحمن الرحيمالحمد لله ولي الصالحين والصالحات.واشهد أن لا إله إلا الله وحده فاطر الأرض والسماوات.و أشهد أن سيدنا ونبينا محمد رسوله المصطفى والمجتبى لخير الرسالات.صلى الله عليه وعلى آله وصحبه ومن سار على نهجه إلى يوم تتفطر فيه الأرض والسماوات.أما بعد …. فالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.وفي بداية هذا الحديث أسأل الله ...\nبسم الله الرحمن الرحيم إن الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره. ونعوذ بالله من شرور أنفسنا وسيئات أعمالنا. من يهدي الله فلا مضل له، ومن يضلل فلا هادي له. وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له. واشهد أن محمدا عبده ورسوله تسليما كثيرا. ( يا أيها الذين آمنوا اتقوا الله حق تقاته، ولا تموتن إلا وأنتم مسلمون) ( يا أيها الذين آمنوا اتقوا ...\nبسم الله الرحمن الرحيم كل منا ممتحن عباد الله ؛ والأمة تمتحن امتحانات يصنع تاريخها من خلالها . غدًا يخوض أبناؤنا وإخواننا ذكورًا وإناثًا غمار الامتحانات الدراسية ، وبهذه المناسبة تجد القلوب وَجِلَة ، والأذهان قلقة ، والآذان تتلقف الأخبار عن الامتحان ، قلَّمَا تجد منزلا لم تعلن فيه حالات الطوارئ ، كل أب ينتظر بصبر وعلى مضض ...\nبسم الله الرحمن الرحيم هلموا إلى القرآن الحمد لله القائل ( إن الذين يتلون كتاب الله وأقاموا الصلاة وأنفقوا مما رزقناهم سراً وعلانية يرجون تجارة لن تبور ليوفيهم أجورهم ويزيدهم من فضله إنه غفور شكور ) أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد أن محمداً عبده ورسوله القائل "الماهر بالقرآن مع السفرة الكرام البررة" صلى الله عليه ...


تقول حكمة شعبية «إن الضربة التي لم تقتلني تقويني»، وقد يكون من الحكيم أيضًا أن ننظر إلى معنى كلمة القوة في هذه الحكمة والتي قد تذهب لأبعد من القوة الجسدية إلى القوة النفسية، حيث قد تترك تلك الضربة إصابات ولكن القوة التي تخلفها حتى ولو بعد الإصابات ما دام الفرد حيًا ستكون متمثلة في قوته المعنوية والنفسية. ولكن على الجانب الآخر من هذه الحكمة فإن هناك من يقول إن الضربة التي توجه إلى الشخص قد تترك عليه إصابات نفسية بالغة التعقيد ولا تزول آثارها على مر الأعوام. ولعل الحق والصواب هو ما بين هاتين المدرستين من مدارس الفلسفة والفكر في التعامل مع ما يسمى بالشدائد والضربات، حيث إن التعامل الموفق معها يحولها من محنة إلى منحة. والتدريب ينقل الفرد ويتدرج به من ميدان القول إلى ميدان العمل، أما التدريب الذي يقتصر على بعض العروض التقديمية الباهتة على شاشات العرض أو غير ذلك فهيهات هيهات أن يسجل في عصرنا الحديث ضمن قوائم التدريب والتطوير ومتطلبات العصر، وإنما قد يصنف أحيانًا ضمن عوائق التطوير لما يتركه من صورة ذهنية سلبية عن التدريب بالرغم من أهميته في ميدان الإصلاح والتنمية. وحلقة اليوم عن التدريب بالأزمات كأحد أساليب التدريب المتميزة التي تمارس بمعرفة نخبة قليلة من خبراء التدريب لما لها من مواصفات دقيقة ومتطلبات حساسة لا تتوفر لكثير من المشتغلين بالتدريب، بالإضافة إلى أنه أسلوب فعال لفئة من المتدربين قد لا يصلح لها غير هذا الأسلوب من مختلف أساليب التدريب الأخرى وخاصة التي تستهدف الجوانب النظرية والأهداف المعرفية بالدرجة الأولى وليست العملية والمعرفية.\nالتدريب بالأزمات..التغير المفاجئ\nيشير مفهوم الأزمة إلى تغير غير مرغوب ومفاجئ وسريع في جوانب جوهرية في المتغيرات المحيطة, ويمتد أثره لفترة طويلة ويصعب السيطرة عليه. وبالنظر إلى خصائص هذا التغير يتبين أنه يتناول المواصفات التالية:\n•غير مرغوب أو بمعنى آخر سلبي.\n•الحدوث بشكل مفاجئ.\n•يتحرك بمعدل سريع ومتزايد.\n•يمس جوانب جوهرية وأساسية وليست ثانوية أو فرعية.\n•يمتد مفعوله وأثره لفترة طويلة.\n•صعوبة السيطرة على الأزمة وأحداثها.\nوقد بدأت فكرة دراسة الأزمات مستمدة من التخطيط العسكري الاستراتيجي لتجنب الأزمات, ثم ما لبث أن استفادت منه العديد من التطبيقات الإدارية المختلفة ومن بينها إدارة وتنمية الموارد البشرية. إن هناك علاقة وثيقة بين التدريب بالسيناريوهات والتدريب بالأزمات في التدريب والاستعداد على المواجهة والتخطيط لها، غير أن إدارة الأزمات والتدريب عليها تذهب لأبعد من السيناريوهات بمواجهة ما لم يكن متوقعًا في بعض الأحيان. والتعامل مع الأزمات قد يأخذ صورة أو أكثر من الصور التالية:\n•التدريب على إدارة ما قبل الأزمة.\n•التدريب على إدارة الأزمة.\n•التدريب على إدارة ما بعد الأزمة.\n•ويضاف إلى ما سبق نمط عالي التخصص والاحترافية يسمى التدريب بالأزمة، وهو ما يشير إلى الاعتماد على الأزمات كطريقة وأسلوب من أساليب التدريب، وسواء كانت هذه الأزمة حقيقية ومطلوب التدريب أثناء حدوثها أو أنها من صناعة خبير التدريب والجهة المنظمة للتدريب.\nكيف نطبق التدريب بالأزمات؟\nإن القيمة الكبرى للتدريب في أنه يأتي قبل الوقوع في الأزمة الحقيقية التي قد لا يجدي التدريب حينها في كثير من الحالات. والتدريب بالأزمات بصوره الأربع المذكورة (قبل وأثناء وبعد) الأزمة بجانب التدريب بالأزمة، يعتبر ذلك من قبيل الاستعداد لمواجهة الأزمات. يعتبر التدريب الأزمة نمطًا شاملاً يضم تلك الصور مجتمعة من خلال ما يحدثه خبير التدريب من أزمة تشبه الأزمة الحقيقية، ولكنها أزمة وهمية غير حقيقية للتدريب على إدارتها والتعامل معها بأقل خسائر ممكنة، سواء كان ذلك قبل أو أثناء أو بعد حدوث الأزمة. وتوجد تطبيقات قديمة لم تكن تحت مسميات التدريب على الأزمات وإنما تتناول جوهره الرئيسي، ومن بينها ما تقوم به فرق الإطفاء والدفاع المدني من تدريبات على مواجهة أنواع الحرائق المختلفة أو ما يقوم به العسكريون وغيرهم من تدريبات مشابهة. وكما سبقت الإشارة إلى إمكانية الاستفادة من أسلوب التدريب بالسيناريوهات فإنه كذلك يمكن الاستفادة من أسلوب المحاكاة أو دراسة الحالة في اتجاه تدريب متقارب مع ما يذهب إليه خبير التدريب عند اعتماده على التدريب بالأزمات.\nفي البداية يجب أن يتعرف خبير التدريب على شروط ومواصفات الأزمات، لأنه ليست كل التحديات التي يواجهها الأفراد تعتبر من بين تلك الأزمات، كما يجب على خبير التدريب تصميم أزمة تدريبية مشابهة للأزمات الحقيقية في المواصفات الرئيسية والشروط بحيث لا تفقد مغزاها التدريبي الفعلي والمستهدف. ومن هنا يستلزم أن تحقق الأزمة التدريبية المفتعلة كلاً من الحدوث المفاجئ والسرعة وامتداد المفعول وصعوبة السيطرة عليها ومساسها لجوانب جوهرية. ومن التجارب السابقة يكتشف خبير التدريب أن هناك صعوبة من غير شك على هذا النوع من التدريب وخاصة في تلبية شرط المفاجأة، لأن كثيرًا من الحالات يكون هناك علم مسبق لدى المدربين بأنه سيتم تطبيق أزمة ما حتى ولو لم يكن لديهم تصور تفصيلي عنها، ولكن يمكن بالتحضير الإجرائي للعملية التدريبية تلبية هذا الشرط بالرغم من صعوبته لتحقيق ومحاكاة الحالة النفسية الحقيقية التي تتملك الأفراد حالة الأزمة الفعلية.\nوبالرغم من أنه لا توجد طريقة موحدة لتطبيق التدريب بالأزمة ما دامت تحققت شروط توصيف الأزمة المشار إليها، إلا أن الخطوات التالية تساعد على توضيح الأبعاد الرئيسية لتطبيق هذا الأسلوب:\n•تعرف جيدًا على مجموعة المتدربين وردود الأفعال المحتملة عمومًا من كل منهم، ومستويات الإتقان لمجال التدريب المطلوب تنميتها أو اختبارها.\n•تشكيل فريق التدريب والإدارة الذي قد يضم خبراء التدريب والمسئولين من الجهة المستفيدة التي تطلب تدريب منسوبيها وبعض الجهات الفنية أو الرسمية الأخرى التي ترتبط بموضوع الأزمة.\n•حدد السيناريوهات المحتملة والمتاحة لمجالات الأزمة المطلوب التدريب عليها، مع التأكيد على مباغتة الأزمة في التوقيت والمحتوى إلا أن المجالات يمكن التوقع الموضوعي لها.\n•اختر مجال الأزمة المطلوب التدريب عليها بالتوافق بين المجالات المتوقعة والمحتملة بشكل واقعي وبين مستويات المتدربين وخبراتهم السابقة، وتذكر أن التدريب بالأزمات يستهدف من لهم خبرات سابقة ولو في صورة معلومات نظرية وتدريب معرفي سابق.\n•قم بصياغة سيناريو محكم للأزمة، ويفضل عدم الإفصاح عنه لتحقيق عنصر المفاجأة الذي يحقق محاكاة حقيقية للأزمات على الواقع الميداني.\n•تأكد من ضوابط سيطرتك على الأزمة واستعدادات الدعم المطلوبة لها وخاصة في بعض الاختبارات والتدريبات الخطرة لمجموعة من المجالات التي لا تستهدف فقط التنمية البشرية الإدارية ونحوها وإنما قد تمتد لتدريبات أخرى كما هو الحال بتدريبات رجال الإطفاء ومن نحوهم.\n•قم بتنفيذ الأزمة مع الإتقان الشديد في تحقيق شروط توصيف الأزمة بقدر المستطاع مع الحفاظ على ضوابط تأمين سلامة المشاركين والتعاملات بينهم، حيث يحدث في الأزمات الإدارية التي تستخدم للتنمية الإدارية أحيانًا أن يحدث مصادمات بين الافراد.\n•قم بتوضيح الأمور بعد انتهاء التدريب لجميع المشاركين ومناقشة الاستفادة والتقييم من الأزمة التي تم تنفيذها.\nما هي أهم التوجيهات للتدريب بالأزمات؟\nإن التدريب بالأزمات أسلوب عالي الاحترافية يتطلب أن يتم اختيار خبير تدريب على درجة عالية من التخصص والمهارة. وهناك مجموعة من المحاذير والتوجيهات اللازمة لتنفيذ التدريب بالأزمة بطريقة فعالة تحقق الأهداف التي يحددها خبير التدريب والمبنية أساسًا على احتياجات يسعى لتحقيقها المنشأة أو الجهة الراعية للتدريب، ولعل من أهم تلك التوجيهات ما يلي:\n•يجب على خبير التدريب التخطيط الجيد والتحضير الدقيق قبل تنفيذ الأزمة المطلوب التدريب عليها.\n•يتحتم على خبير التدريب أن يختار أزمة واقعية تفيد فعلا في الارتقاء بمستوى المتدربين، وليست خيالية غير محتملة أو منطقية الحدوث حتى لا يعتبر ذلك مضيعة للوقت والجهد والتكاليف ومن غير جدوى.\n•على خبير التدريب أن يراجع بشكل إضافي وسليم كلاً من تحقيق شروط توصيف الأزمة التي سيتم التدريب عليها، بالإضافة لمراجعة عوامل التأمين والسلامة للأفراد والممتلكات أثناء التدريب، حتى لا تحدث أية خسائر من خلال تطبيق أسلوب التدريب بالأزمات.\n•قم بالتنفيذ الدقيق للأزمة مع استمرار مراعاة كل من الشروط والضوابط المشار إليها لاستمرار فعالية التطبيق والحفاظ على سلامة التنفيذ والسيطرة على إدارة الأزمة.\n•يجب أن يلتزم خبير التدريب باعتماد منهج الشورى في اتخاذ قراراته من خلال فريق التدريب بالأزمة لضمان تشكيل رؤية تدريبية لها قبول واسع ومفيد ولا تعبر عن رؤية شخص واحد قد تكون قاصرة حتى ولو كان هذا الشخص هو خبير التدريب، كما أن هذه المشاركة والتشاور مع فريق التدريب تساعد على التحمل الجماعي للمسئوليات.\n•يحتاج خبير التدريب إلى الاستماع باهتمام شديد لتقييمات المتدربين بعد تنفيذ الأزمة والتدريب عليها للخروج بأوجه الاستفادة والتعديلات ونقاط القوة والضعف التي قد يكونون خرجوا بها بعد انتهاء عملية التدريب.\nلماذا التدريب بالأزمات؟\nيأخذ التدريب وفقًا لتوقيت الأزمة بحيث يكون قبل الأزمة وهو الأكثر جدوى وعائدًا باغتنام الفرص وتجنب التحديات، كما قد يكون أثناء الأزمة وهو إدراك ما يمكن إدراكه، أو أن يكون بعد الأزمة باستخلاص الدروس المستفادة من الأزمة وما يمكن أن يستفاد منها فيما بعد، وقد يكون ذلك التدريب بأزمة حقيقية واقعة بالفعل فيتم التدريب بالتوازي مع تلك الأزمة، كما قد يكون هناك أزمة مفتعلة لأغراض التدريب وبالتالي يتحقق للجهة المستفيدة بالتدريب أكبر دالة منفعة ممكنة وبأقل قدر ممكن من التضحيات. وقد يسأل البعض عن جدوى التدريب بالأزمات وخاصة أن الأزمة تتصف بالقوة والمفاجأة ودرجة عالية من عدم التوقع، ولكن الصواب أن صعوبة توقع الأزمة لا تعني عدم محاولة التوقع ووضع السيناريوهات ووضع نماذج المحاكاة أو التدريب على أزمة مفتعلة ولو بقدر أقل من الحقيقية التي قد تقع بالفعل.\nإن التدريب بالأزمة يجنب المنشأة أو الجهة المستفيدة خسائر فادحة قد تحدث أوقات الأزمات الحقيقية. ويحضرني مثال بسيط يمكن وصفه بالبسيط المتعمق لما له من معان كبيرة بثناياه بالرغم من بساطته، ألا وهو ما يحدث بمدارس الأطفال وروضاتهم بالدول المتقدمة من التدريب على الحريق على سبيل المثال، وانتهاءً بتدريبات مشابهة على الأسر والأفراد من ساكني ناطحات السحاب بتدريبات مشابهة، أو تلك التي تقوم بها الحكومات بالدول التي يكثر بها الزلازل كما هو الحال باليابان على سبيل المثال لتجنب مخاطر وأضرار الزلازل الحقيقية عند حدوثها والتي قد يكون أكثرها ناتجًا عن قلة خبرة الأفراد بالتعامل مع تلك الأزمات.\nوعلى خبير التدريب معرفة أن هناك متغيرات كثيرة بالأزمة قد يكون من أهمها: موضوع الأزمة، التوقيت، الموقع الجغرافي، الموقع التنظيمي (إن كانت بالمنشأة)، قوة الأزمة، فترة استمرارها، آثارها... وغير ذلك من المتغيرات التي عليه أن يبتكر ويطور في تدريباته بدلاً من أن يقف متشككًا في جدوى التدريب بالأزمات الذي صنع فرقًا كبيرًا بين الدول المتقدمة والدول النامية وبين المنشآت الناجحة وغيرها من المنشآت المتعثرة. وعلينا أن ندرك أن الأزمة قد تحدث لمنشأة أو شركة بعينها وليس بالضرورة أن تكون كارثة طبيعية، كما هو الحال في بعض الحالات التي تمر فيها شركة عالمية على سبيل المثال بأزمة كبيرة عاصفة لتعليق أو تصريح لأحد مسئوليها ببعض وسائل الإعلام أو تأثيرًا بالغًا لبعض الأحداث العالمية مما يتطلب الإدارة الجيدة لتلك الأزمة والتي لن تأتي إلا بالتدريب المسبق على إدارتها.


موقع المستقبل | مؤتمر روما: تشكيل حكومة وحدة في ليبيا أمر ضروري\nعدد الزوار: 6003\nمؤتمر روما: تشكيل حكومة وحدة في ليبيا أمر ضروري\nليبيا - خطر تنظيم "الدولة الإسلامية" في ليبيا، فرض على زعماء الدول الكبرى عقد لقاءات وإجتماعات مكثّفة من أجل مساعدة هذه الدولة على مواجهة التنظيم الإرهابي.\nوفي هذا السياق، اختتم مؤتمر روما الذي عقد الأحد ببيان يطالب فيه طرفا النزاع الليبي إلى وقف فوري لإطلاق النار وتشكيل حكومة وحدة وطنية سريعا لإنهاء الفوضى السائدة في البلاد.\nالدول المشاركة في البيان الختامي للاجتماع الذي ترأسته إيطاليا والولايات المتحدة أعلنت أن تشكيل حكومة وحدة وطنية "يكون مقرها في طرابلس، أمر ضروري للنهوض، بالتعاون مع المجتمع الدولي، بالتحديات الحرجة التي تواجهها البلاد في المجالات الإنسانية والاقتصادية والأمنية".\nالمشاركون أضافوا: "ندعو كل الأطراف إلى قبول وقف إطلاق نار فوري وشامل في كل أنحاء ليبيا"، وأكدوا مجددا التزامهم بتقديم مساعدة إنسانية. وبحسب الأمم المتحدة فإن 2,4 مليون شخص من أصل سكان ليبيا البالغ عددهم ستة ملايين نسمة بحاجة لمساعدة إنسانية رغم العائدات النفطية الكبرى في البلاد.\nالدول المجتمعة في روما أكدت دعمها "جهود الشعب الليبي لجعل ليبيا دولة آمنة وديمقراطية ومزدهرة وموحدة"، محذرة من أن "هؤلاء المسؤولين عن العنف والذين يعرقلون ويقوضون الانتقال الديمقراطي الليبي سيدفعون ثمن أفعالهم". "/المستقبل/" انتهى ل . م


مونديال 2018 في بيروت: يا فرحة ما تمّت؟!\nالمصدر : ربيكا سليمان - لبنان 24 تاريخ النشر :\nالمصدر : ربيكا سليمان - لبنان 24\n"يا فرحة ما تمّت"! هذا هو لسان حال اللبنانيين، وتحديداً حال القاطنين في بيروت، قبل أسبوع من انطلاق مونديال 2018 الذي سيقام في روسيا. السبب؟! هؤلاء ممنوعون من رفع أيّ علم لأيّ منتخب كان.. وللمصرّين على تلوين شرفات منازلهم وواجهات محلاتهم، فليس أمامهم سوى العلم اللبناني! طبعاً ليس أغلى من علم الأحمر والأبيض والأرزة الخضراء، لكن لِمَ على المواطنين في لبنان أن يرفعوه اليوم لتشجيع منتخب البرازيل مثلاً؟!\nلا إجابة عند محافظ بيروت زياد شبيب الذي أصدر اليوم بلاغاً يُحذّر بموجبه المواطنين من رفع أعلام الدول الأجنبية المشاركة في مباريات كأس العالم تحت مغبة ملاحقة المخالفين جزائياً وإحالتهم على النيابة العامة، فضلاً عن تكبيدهم تكاليف الإزالة على نفقتهم، إلّا الإستناد إلى قانون لبناني صدر في العام 1945 "يُحظر في مادته الأولى رفع أيّ علم غير العلم اللبناني في أراضي الجمهورية اللبنانية"!\nربّما، ليس من الذكاء أو الحنكة انتقاد مضمون قرار المحافظ كونه يستند إلى قانون، والقانون مقدّس، شئنا ذلك أم أبينا، أحببناه أم كرهناه، محقاً كان أم لم يكن! ليس مقبولاً، وفق منطق المواطنة واحترام الشرعية، مخالفة قانون ما، فقط لأنّه لا يعجبنا أو لأنّ الدهر أكل عليه وشرب. المنطق يقول بالضغط على أصحاب السعادة لتعديل مثل هذه القوانين (وما أكثرها) أو تشريع بدائل لها!\nيتوّجس المحافظ من أن رفع أعلام المنتخبات المشاركة في المونديال من شأنه أن يثير الحساسيات بين اللبنانيين.. فهل ينتظر اللبنانيون مناسبة كأس العالم كي يتمكنوا من "تفجير" مشاعرهم تجاه بعضهم البعض؟! وهل حجب أعلام الدول المشاركة في المونديال سيمنع حكماً "التزريكات" والمنافسة؟ وهل فعلاً يتسبب رفع علم بخلق بلبلة بين اللبنانيين ويمسّ بحسهم الوطني ويفرّق بينهم؟ أم أنّ المشكلة في مكان آخر تماماً؟\nثمة قرارات كثيرة يجب أن تؤخذ وتنفذ بيد من حديد. بيروت توجعها مخالفات كثيرة ويصيبها الإهمال بحمّى يومية. وأهلها الذين حُجب عنهم البحر ومنع عنهم الهواء النظيف وخُنقت حناجرهم، ينتظرون أن يتنفسوا بعض الفرحة في مونديال سينقله "تلفزيون لبنان" الرسمي بشكل مجانيّ... وهذا إنجاز! بروح رياضية ننتقد. ليس لأنّنا لا نريد رفع العلم اللبناني في وقت بيعت الهوية اللبنانية في سوق الجملة، بل لأنّ "عقلنا أكبر". عقلنا أكبر بكثير من أن نفهم تلك المزحة!


شروط تحويل بطاقة التموين من محافظة إلى أخرى.. «منها تغيير محل الإقامة» - مصر - الوطن\nيمكن تحويل بطاقة التمويل للمواطن نظرا لظروف عمله\n07:07 م | السبت 16 أكتوبر 2021\nأكدت وزارة التموين والتجارة الداخلية، أن شروط تحويل بطاقة التموين من محافظة إلى أخرى 2021، عبر بوابة مصر الرقمية أو موقع دعم مصر، تهدف للتسهيل على المواطنين الراغبين في تحويل إصدار بطاقة التموين لمحافظة أخرى.\nشروط تحويل بطاقة التموين من محافظة إلى أخرى 2021\nتأتي شروط تحويل بطاقة التموين من محافظة إلى أخرى 2021 وفقًا للوزارة، بحيث تُطبق على أي مواطن اضطر إلى تغيير محل إقامته ببطاقة الرقم القومي، أو نظرًا لظروف عمله، وحتى يتمكن من صرف الخبز والتموين من المحافظة التي يرغب في الصرف منها، عليه تغيير محافظة إصدار البطاقة للمحافظة التي يرغب الصرف منها.\n11 خطوة تنفيذية ضمن شروط تحويل بطاقة التموين من محافظة إلى أخرى 2021\nوتنفيذًا لشروط تحويل بطاقة التموين من محافظة إلى أخرى 2021 عبر بوابة مصر الرقمية لابد من اتباع الخطوات التالية:\n- الدخول على بوابة مصر الرقمية .\n- الضغط على أيقونة التموين.\n- الضغط على خانة نقل من محافظة إلى أخرى.\n- الضغط على «الموافقة على الشروط والأحكام بالضغط».\n- الضغط على كلمة «التالي».\n- تحديد واختيار المحافظة الجديدة من قائمة المحافظات.\n- تحديد الإدارة التموينية ومكتب التموين وفقًا للمحافظة الجديدة.\n- بعد ذلك يتم عرض أكثر من بدال وفقًا لبيانات مكتب التموين.\n- يتم تحديد اسم البدال المراد صرف التموين من منفذه.\n- الضغط على «التالي».\n- بعد ذلك تظهر رسالة إلكترونية بأنه تم إرسال طلبك بنجاح.\nوفي وقتِ سابق من أكتوبر الجاري، اشترطت وزارة التموين والتجارة الداخلية، على جميع المواطنين وخاصةً مواطني القاهرة والجيزة والقليوبية أن يتم صرف الخبز لهم، من محافظة صدور البطاقة التموينية فقط من خلال صدور قرار فصل صرف الخبز جغرافيًا من محافظات القاهرة الكبرى.\nكيفية تفعيل بطاقة التموين 2021 عبر بوابة مصر الرقمية في 9 خطوات\nطريقة تسجيل المواليد في بطاقة التموين بوابة الحكومة الإلكترونية 2021\nالتموين تحذّر: حالة واحدة تتسبب في إلغاء بطاقة الدعم وحذف مستحقيها\nخطوات تفعيل بطاقة التموين إلكترونيا عبر بوابة مصر الرقمية\nاضافة المواليد لبطاقة التموين\nتفعيل بطاقة التموين\nطريقة نقل بطاقة التموين لمحافظة اخرى


فوائد نبات الصبار للشعر وطريقة إستخدامه – العربي\nفوائد نبات الصبار للشعر وطريقة إستخدامه\nوهي من النباتات الصحراوية التي تنتمي لفصيلة الصبار وكانت تسمى صيدلية الصحراء. يحتوي على أوراق الشجر والزهور والجذور مثل النباتات الأخرى. لديها العديد من الأنواع المنتشرة في دول العالم، وهي حوالي مائة وثلاثين جنسًا وألف وخمسمائة نوع. يتميز هذا النبات بلونه الأخضر في الجزء العلوي. لها بقع بيضاء تظهر بوضوح على الجانب السفلي من سطح الساق، وحافة أوراقها مسننة، وتزهر في الصيف وتظهر الورود على الأشواك التي يبلغ طولها تسعين سنتيمترا، ولكل وردة بتلة صفراء طولها سنتان. طويل.\nنبات الصبار شائع في أمريكا ودول البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط، وينمو أيضًا بكثرة في إفريقيا وأستراليا والهند والمكسيك\nوهو مصدر غني للعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم لأنه بالإضافة إلى المعادن مثل النحاس والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، فهو يحتوي على الألياف والفيتامينات مثل فيتامينات أ، ب، ج وهو مصدر مهم للمركبات العضوية يحتوي على القليل من السكر، مما يساهم في تعزيز الصحة.\nيعمل على نمو الشعر الطبيعي ويمنع تساقطه\nيزيل الخلايا الميتة في فروة الرأس والتي تسد المسام\nتخلص بشكل دائم من الحكة في الرأس\nيقتل القشرة المسببة للفطريات\nيحسن الشعر الدهني\nيعالج الشعر المجعد وينعمه فرد\nيزيد من كثافة الشعر وليونة\nيمنح الشعر القوة واللمعان لاحتوائه على الأحماض الأمينية\nقبل استخدام نبات الصبار على الشعر أو استخدام جل الصبار من الضروري اختباره على منطقة صغيرة من الرسغ والانتظار لمدة ساعتين على الأقل لمعرفة ما إذا كان يسبب الحساسية أم لا، حيث يوجد بعض الأشخاص الذين لديهم حساسية من هذا النبات.\nيستخدم الصبار لعلاج قشرة الرأس\nيستخدم زيت الصبار من قبل الرجال والنساء لتغذية الشعر وزيادة نموه ومنع تساقط الشعر، وتعتبر أمريكا ودول جنوب آسيا من أكثر الشعوب انتشارًا لزيت الصبار، والزيت عبارة عن جل نبات الصبار الممزوج به زيوت أخرى للعناية بالشعر ويمكن صنع العديد من الأقنعة من هذا النبات حيث يتم استخدامه في صناعة الشامبو والبلسم والكريمات ومنتجات العناية بالشعر الأخرى\nيستخدم الصبار كقناع لنمو الشعر كما يلي:\nإليك كيفية تحضيرها\nتخلط جميع المكونات وتقلب جيدا\nتدليك فروة الرأس بالمزيج لمدة ربع ساعة على الأقل\nاتركي الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة ويفضل تغطية الشعر بكيس بلاستيك\nاغسلي الشعر جيداً بالماء والشامبو\nكرري العملية مرتين في الأسبوع للحصول على شعر طويل\nنبات الصبار له العديد من الفوائد الصحية للجسم والشعر فهو علاج مثالي لجميع مشاكل الشعر وسهل التصفيف والترطيب والتنعيم ويزيد من طولها وكثافتها ويزيل القشرة بشكل دائم ويعالج الأطراف المتقصفة.\nالمسؤول عن التحكم بجميع اجزاء الروبوت\nحقن البلازما لعلاج مشاكل البشرة\nكلام بوتين عن السعودية يقلق بايدن


تعرض احد منازل بلدة اميون للسرقة في وضح النهار.\nغادة عون: اكيد ما حدا سبقهم عليها!\nالقضاء اللبنانيمجلس القضاء الأعلىغادة عون\nإلقاء قنابل حارقة على فرع احد المصارف في صيدا\nمصرف لبنانحوادث أمنيةمصارف لبنانية\nاشتباكات واطلاق قذائف صاروخية في حي الشراونة في بعلبك\nأقدم على قرصنة حسابات ضحاياه بغية ابتزازهن، هل وقعتن ضحية أعماله؟\nقوى الأمن الداخليفرع المعلومات\nإطلاق نار يهزّ أمن بشري...ماذا حصل؟\nقوى الأمن الداخلياطلاق ناربشريإشكال\nمساعدات دولية للجيش تحصينًا للوحدة ... العمود الفقري للوطن لن يصمد طويلًا دون حكومة إنقاذ\nالولايات المتحدة الأميركيةفرنساالجيش اللبنانيالحكومةالفقرالعماد جوزيف عونمساعدات\nمحكمة الأمم المتحدة الخاصة بلبنان قد تُغلق بسبب شحّ التمويل\nلبنانالمحكمة الدوليةالأمم المتحدة\nمسلسل التهريب يستمرّ.. والجيش بالمرصاد\nالجيش اللبنانيالغازالمحروقاتالتهريبالأزمة المعيشيةالمواد الغذائيةالطحين


المؤسسة العربية للدراسات والنشر – لبنان- كتب عربية\nCleaveland Elizabeth H Jocelyn (Elizabeth Hannah Jocelyn)\nKennedy Sara Beaumont\nBoddy Evan Martlett\nRiaño Juan F (Juan Facundo)\nReynolds Robert R (Robert Rice)\nJones Thomas P\nأقيمت المؤسسة العربية للدراسات والنشر، بعد أن قام الدكتور عبد الوهاب الكيالي في العام 1969، بإطلاق مشروعه الثقافي الفكري وهو تأسيس دار للنشر في بيروت تحمل اسم المؤسسة العربية للدراسات والنشر، ومنذ الانطلاقة الأولى أخذت الدار على عاتقها نشر الأعمال الفكرية الجادة الملتزمة بقضايا الأمة العربية وعلى رأسها القضية المركزية، قضية فلسطين. فكان كتاب تاريخ فلسطين الحديث باكورة إصدارات الدار وكان لهذا الكتاب، الذي ارتكز على رسالة الدكتوراة لمؤسس الدار، وقعاً مميزاً في الأوساط الفكرية والسياسية العربية.\nابتدأت الدار بإمكانيات مادية فردية بسيطة، ورغم مشاغل المؤسس السياسية العديدة فقد استطاع أن يعبر بالدار إلى عالم النشر بخطوات سريعة وواثقة. هذا وقد ساعدت أجواء الانفتاح والديمقراطية المتاحة في بيروت في استقطاب الكتـّاب والمفكرين العرب من جميع الأقطار العربية، نذكر منهم المرحوم د. إحسان عباس ووداد القاضي ونوال السعداوي وعبد الرحمن منيف وجبرا إبراهيم جبرا ومنيف الرزاز وأنيس صايغ وغيرهم. وخلال فترة لا تزيد عن 10 سنوات من عمرها افتتحت المؤسسة فروعاً لها في كل من القاهرة وبغداد ولندن. إلى جانب الاهتمام الواضح بالمضمون أولت الدار اهتماماً خاصاً بالشكل العام لمنشوراتها أيضاً. وتوالى على الإشراف على إصداراتها نخبة من كبار الفنانين والمصممين العرب نذكر منهم المرحوم محمود كميل والفنانين حلمي التوني ومنير الشعراني وزهير أبو شايب، ونالت إصداراتها العديد من الجوائز في معارض الكتب العربية.\nاعتبرت الدار رائدة في التوجه نحو إصدار الموسوعات في مجالات متعددة السياسية والعسكرية والفلسفية وغيرها، ولم تمنعها الظروف الصعبة واندلاع الحرب الأهلية اللبنانية الطاحنة من مواصلة رسالتها في عالم النشر. وإلى جانب الكتب أصدرت المؤسسة المجلات والنشرات الفكرية والسياسية مثل "قضايا عربية " و "النشرة الإستراتيجية".\nفي العام 1981 جرى اغتيال مؤسس الدار في مكتبه في بيروت وكانت هذه بمثابة خسارة كبرى لمسيرة الدار، ومع ذلك تواصلت المسيرة وها هي الدار وبعد ربع قرن من اغتيال مؤسسها تواصل بكل عزم ووصلت إصدارات الدار في السنوات الأخيرة إلى 150 عنوان سنوياً، وهي ما زالت تستقطب كبار المبدعين والكتّـاب العرب وتشارك في معارض الكتب العربية بصورة مباشرة. وتفتخر المؤسسة بنشر أعمال عبد الرحمن منيف، جبرا إبراهيم جبرا، محمد جابر الأنصاري، غازي القصيبي، إبراهيم نصر الله، مؤنس الرزاز، عبد الرحمن بدوي، عبد الوهاب البياتي، إبراهيم الكوني والعديد من المواهب الصاعدة والأعلام في الدوائر الأدبية والثقافية العربية، بالإضافة إلى قيام المؤسسة بترجمة ونشر العديد من الأعمال الأجنبية الأدبية والسياسية والعلمية وكتب الأطفال. للمؤسسة العربية فرعان، المركز الرئيسي في بيروت وفرع في عمّـان منذ عام 1989.\nالمؤسسة العربية للدراسات والنشر:\nالصنائع – شارع ليون – بناية عيد بن سالم\nص.ب 5460-11 الرمز البريدي 2190 – 1107\nص.ب 8363-11 الرمز البريدي 2260 – 1107\nهاتف / فاكس: 751438 9611+\nهواجس غرفة العالم\nلست جرحاً ولا خنجراً أنت البكاء الطويل في الليل\nلا أحد يطرق الباب\nابراهيم محمد النملة\nصور في ماء ساكن\nالفلامنجو يهاجر من تلمسان\nالخليج بعد النفط\nعبد العزيز خليل المطوع\nفوزية ابو خالد\nفشل المفاوضات وتغيير قواعد اللعبة\nجورب عالق في مصحة\nمحمد عبد الله علوان\nد. عصام سخنيني\nالسرد والاعتراف والهوية\nد. عبد الله إبراهيم\nنقد التضليل العقلي\nلقاء التاريخ بالعصر\nد. محمد جابر الأنصاري\nعلم النفس التجريبي في التراث العربي الإسلامي\nد. عمر هارون خليفة\nنحن والآخر في الرواية العربية المعاصرة\nد. نجم عبد الله كاظم\nحياتي مع بيكاسو\nنافذة على الحداثة - دراسات في أدب جبرا إبراهيم جبرا\nد. عيسى بلاطة


مدرب حقيبة رسول ضئيلة 2021 - jakobstube.com\nالصفحة الرئيسية > كل الفئات > حقائب وأمتعة > حقيبة نسائية > حقائب قصيرة. الفتيات شرابة ضئيلة الكتف رسول حقائب النساء جلدية Crossbody أكياس 0.0 0 تصويتات مخزن: PB UP Store. US $6.44. US $9.91-35%. US $3.00. البحث عن أفضل مجموعة من شركات التصنيع والمصادر مدرب حقيبة اليد منتجات مدرب حقيبة اليد رخيصة وذات جودة عالية في. دليل المدرب في تدريب المدربين. 18. تطوير الموظفين. 19. إدارة شؤون الأفراد والعلاقات الصناعية. وتضمنت كل حقيبة تدريبية من هذه الحقائب، الأسس والمعلومات الضرورية في كل مجال من هذه المجالات. بو الجلود مغلف النساء رسول أكياس ضئيلة Crossbody الكتف أكياس حقيبة يد صغيرة عبر الجسم أكياس حقيبة السيدات المحافظ 0.0 0 تصويتات مخزن: Shop4399090 Store. US $8.66. US $9.41-8%. US $3.00.\nصفقات جديدة من 2020! تسوق Waist Pu Bag بأفضل قيمة على AliExpress. تحقق من منتجات Waist Pu Bag إضافية في حقائب وأمتعة, الهواتف المحمولة ووسائل الاتصالات, الملابس والإكسسوارات, ملابس نسائية! ولا تفوت فرصة الصفقات المحدودة على Waist Pu Bag! صفقات جديدة من 2020! تسوق Slim Belt for Men بأفضل قيمة على AliExpress. تحقق من منتجات Slim Belt for Men إضافية في ملابس داخلية وملابس نوم, كشكشة الخصر, ملابس داخلية لتشكيل الخصر, سراويل التحكم! ولا تفوت فرصة الصفقات المحدودة على Slim Belt for Men! تحميل خمس حقائب تدريبية تعليمية ppt. صفقات جديدة من 2020! تسوق كمبيوتر محمول حقيبة رسول بأفضل قيمة على AliExpress. تحقق من منتجات كمبيوتر محمول حقيبة رسول إضافية في حقائب وأمتعة, حقائب كروسبودي, حقائب قصيرة, حقائب كروسبودي! ولا تفوت فرصة الصفقات المحدودة على.\nالبحث عن شركات تصنيع ضئيلة حقيبة موردين ضئيلة حقيبة ومنتجات ضئيلة حقيبة بأفضل الأسعار في. البحث عن شركات تصنيع العلامة التجارية رسول حقيبة موردين العلامة التجارية رسول حقيبة ومنتجات العلامة التجارية رسول حقيبة بأفضل الأسعار في. 20/06/30 · حقيبة المدرب 1. يا رسول الله أتبكي وقد غفر الله لك ما تقدم من ذنبك وما تأخر فقال: يا بلال أفلا أكون عبدا شكورا ولقد أنزل الله علي الليلة آيةإن في خلق السموات والأرض واختلاف الليل والنهار.


Rodeway Inn كاناب حجز رخيص فوري مع اجودا تفضل بإبداء رأيك في الموقع\nRodeway Inn70 S. 200 West, West Kanab, كاناب, الولايات المتحدة, 84741 - عرض الخريطةدرجة التقييم5.9حسب4التقييماتRodeway Innعرض المزيد من الصورالمنظر الداخليعرض المزيد من الصورعرض 4 صورة/صور7.0 موقع رائعالعرض على الخريطة7.0الموقعميزات لا تفوتهاصف السيارات\nالمقارنة مع العقارات المشابهةالاختيار الحاليRodeway InnBest Western Red Hillsتصنيف النزيلدرجة التقييم 5.9 (4 تقييم/تقييمات)جيد جداً 7.4 (3 تقييم/تقييمات)الحي السكنيWest KanabWest Kanabواي فاي واي فاي مجاني واي فاي مجانيالإفطار شامل الإفطار شامل الإفطارتحديد التواريخعرض العقار\nالمزيد حول Rodeway Innنبذة عنيقع في West Kanab, Rodeway Inn إنه المكان الأنسب لاكتشاف كاناب و ما يحيطها. يمكن من هنا للضيوف الاستمتاع بسهولة الوصول إلى كل ما تقدمه هذه المدينة النابضة بالحياة. يضفي محيط الفندق اللطيف وقربه من Western Hills, Raven's Heart Gallery, Read Cat Book Store سحراً خاصاً على هذا الفندق. كما يقدم Rodeway Inn الكثير من الخدمات لإغناء رحلتك في كاناب. تتضمن الميزات الرئيسية في هذا الفندق: واي فاي في المناطق العامة, صف السيارات, الحيوانات الأليفة مسموح بها. تنعكس أجواء Rodeway Inn في غرف الضيوف.خدمة الإيقاظ, اتصال محلي بشبكة الإنترنت (مجاني), تلفزيون, ستالايت/ تلفزيون الكبل, ثلاجة هي بعض الميزات الموجود في العديد من الغرف. كما أن مجموعة الخدمات الواسعة الموجودة في الفندق لضمان راحتك تترك لك الكثير من الخيارات لقضاء وقتك أثناء فترة إقامتك. يحظى فندق Rodeway Inn بموقع ممتاز وخدمات يصعب منافستها.أظهر المزيدالميزاتالاتصال بالإنترنتواي فاي في المناطق العامةواي فاي مجاني في جميع الغرف التنقلصف السيارات والمرافق ووسائل الراحةمكان مخصص للتدخين الخدماتالحيوانات الأليفة مسموح بها متاح في جميع الغرفزجاجات ماء مجانية لغات التحدثالإنجليزية إظهار أقلسياسات النزيلالأطفال والأسرّة الإضافيةالأطفال الرضّع الذين تتراوح أعمارهم بين 0 إلى 2 عام/أعوام - شاملالإقامة مجانية في حال تم استخدام الأسرة الموجودة في الغرفة. أما في حال طلب أسّرة إضافية قد يترتب عليك رسوم إضافيةالأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 إلى 12 عام/أعوام - شاملالإقامة مجانية في حال استخدام الأسرة الموجودة في الغرفةيُعامل النزلاء البالغين 13 عام أو أكثر من البالغين.يعتمد توافر الأسرّة الإضافية على طبيعة الغرفة التي اخترتها لذلك يرجى التحقق من إشغال الغرفة المفردة لمزيدٍ من المعلومات.عند حجز أكثر من 5 غرف قد تنطبق سياسات و مكملات إضافية مختلفة.أظهر المزيد\nFirst driving up, seeing all the debri in the parking lot and the very dirty side walk, needs power washing. Wouldn't have picked this to stay if we just drove to it.\nIt servered our needs at the time, none other had vacancy.\nClive من الولايات المتحدة\nStaff was good, but facility needs maintenance. Warped bathroom door that was almost impossible to close, peeling paint, lightbulb needing replacement. تاريخ التقييم 14 مارس 2016


Uploaded by dodobaby\nكيف تنجز أكثر في وقت أقل\nالوقت هو العمر الذي يمر من بين أيدينا ،وينسحب بسرعة منا ونحن ل ندري أن مروره يعني مرور أعمارنا وحياتنا،\nوما حياتنا إل لحظات وثوانٍ تكونت معاً ،وضياعها يعني ضياع حياتنا نفسها.\nوالوقت من منظور آخر هو المادة الخام التي نطوعها كما نشاء من أجل أن نفعل ما نريد من أعمال ونحقق ما نريد من\nأهداف ،ونصل لما نريد من غايات ،الوقت هو السبيل لكل هذا ،ومن هنا فلبد أن نعرف كيف نستغله أفضل استغلل\nممكن وكيف نجعل منه المادة الخام الفعالة والمؤثرة من أجل حياة ناجحة نحقق فيها ما نريد.\nوأكبر معين لنا على معرفة القيمة العظيمة التي ل تساويها قيمة للوقت أن نتذكر حديث الرسول الكريم صلى ال عليه\nوسلم :لن تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يُسأل عن أربع :عن عمره فيما أفناه وعن شبابه فيما أبله وعن ماله فيما\nاكتسبه وكيف أنفقه ،وعن علمه ماذا عمل به.\nوبالستعانة بكتاب كيف تنجز أكثر في وقت أقل لـ(روبرت بودش) الذي ترجمته الستاذة منال مصطفى محمد نقدم لكم -\nأعزاءنا القراء -موضوعاً مهماً حول الستفادة القصوى من الوقت ،وكيفية التخطيط له ،والقضاء على عادة التأجيل،\nورفع معدل إنتاجيتك في العمل..\nفي البداية نقدم لكم مجموعة من الخطوات العامة التي تساعدك على التعامل مع الوقت بشكل عام ،ثم نتطرق لخطوات\nتفصيلية من أجل النجاز الكبر في أقل وقت ممكن..\nالخطوة الولى :حدّد رسالتك وارتبط بها\nأكثر ما يعينك على تذكر قيمة الوقت وأهميته هو أن تحدد رسالتك في الحياة وتضعها أمام عينيك باستمرار ،وتتحرك\nمن أجل أن تحققها ،والوقت هو المدى الذي تتحرك فيه من أجل تحقيق الهداف التي تضعها لحياتك أو الرسالة التي\nتعيش من أجلها...وأنت في الواقع ل تبتكر الرسالة التي تتبنّاها؛ فقط تحس بوجودها ،وتكرّس حياتك من أجلها ،فهي\nموجودة بداخلك ،وترتبط بإمكانياتك ومواهبك ودراستك وكل ما تعلمته في الحياة وذكرياتك الماضية.\nوكتابة رسالتك هي التي تساعدك على تذكرها كل يوم ،والدأب من أجلها ،وقد أجريت دراسة في أمريكا من قبل على\nالناجحين وجدوا أن ما يقرب من  %80من الناجحين كانوا قد كتبوا أهدافهم ورسالتهم في الحياة بوضوح على ورق.\nولكن من المهم أن نسأل هنا:\nكيف تقوم بتحديد رسالتك؟\nرسالتك أو هدفك في الحياة يمكن أن تستشف معالمها من خلل النقاط التالية:\n ما هي أهم الشياء في حياتك؟ ما هي أهدافك بعيدة المدى التي يجب أن تكافح من أجلها؟ ما هي أكبر قيمة في حياتك؟الخطوة الثانية :وازن بين أدوارك\nفكل منا يلعب أكثر من دور في الحياة ،وهي تتشابك معاً ،إذ أن هذه الدوار تكون في المنزل والعمل والمجتمع ،ولكل\nدور مسئولياته ،وعليك أن توازن بحيث ل يطغي أي منها على الخر فلكل وقته وطريقة أدائه التي قد تختلف عن غيره\nولكنها تتكامل وتتداخل مع غيرها من الدوار الخرى.\nالخطوة الثالثة :حدد أهدافك\nويحدد علماء الدارة والتخطيط صفات معينة للهدف الذي تضعه لحياتك منها:\n أن يكون الهدف واضحًا غير مبهم أو زائفاً. أن يُقاس أو يسهل قياسه ويمكن أن تحدده بشكل واقعي. أن يكون تحديّا يمكن تحقيقه وليس مستحيلً. أن يرتبط ببرنامج زمني محدّد في وقت محدد.• أن يرتبط الهدف بموضوع واحد.\n• أن يرتبط الهدف بنتيجة وليس بنشاط وقتي.\n• أن يكون الهدف مشروعًا.\nالخطوة الرابعة :ضع خطة أسبوعية أو شهرية\nمن خلل ترتيب أولوياتك وفق أهميتها ،وما يساعدك على هذا الهدف الذي وضعته لنفسك في الحياة .ويفضل الكثيرون\nمن علماء التخطيط والتنمية البشرية الخطة السبوعية لنها تعطي مدى مناسب للتحرك من أجل النجاز ،فالخطة\nاليومية ل تكون محكمة بحيث توفر الوقت ،أما الخطة السبوعية فتتيح لك التعديل والتغيير والتحكم الكامل على مدار\nاليام السبعة التي يضمها السبوع ،ويمكن ترحيل أعمال يوم ما إلى يوم آخر بمرونة وبساطة ،وهي كخطة عمل أفضل\nمن الشهرية لن الخيرة مداها كبير قد يسبب تراكمات العمال المراد إتمامها ،مما يعني في النهاية العجز عن إتمام\nالخطوة الخامسة :واجه التحديات\n استعرض أعمال اليوم في نهاية اليوم ،واسأل نفسك عن الوقت الذي ضاع في أشياء غير مهمة أو يمكن تأجيلها ليومآخر ،وكيف أثر هذا على تنفيذ أهدافك.\nثم تأكّد من أنك كتبت أعمال الغد ،بحيث تتلفى فيها الخطاء التي وقعت فيها في اليوم السابق.\nوالن نقدم لك خطة ونصائح تفصيلية تساعدك على إنجاز مهامك في وقت أقل وأكثر إنجازاً في يومك:\nبداية عليك أن تعرف أنه ل يوجد وقت كافي لعمل كل شيء ،تقبل هذه الحقيقة ببساطه .لذا من الضروري التركيز على\nالشياء الكثر أهمية .وإذا فعلت ذلك في كل من عملك وحياتك الشخصية ،فإنك ستنجز أكثر بحسن إدارة الوقت.\nـ جهز قائمة بالمهام التي يجب إنجازها .أدرج بها كل الفكار التي ترد لذهنك .تكمن الفكرة في أن تدون كل شيء على\n ل تتوقف لصياغة أسلوبك أو للتفكير في أحد النقاط ،كل ما عليك هو الستمرار في كتابة القائمة حتى تكتمل.ـ رتب قائمتك تبعاً للهمية .وأسهل طريقة للقيام بذلك هي تصنيف كل مادة إلى ثلثة أقسام رئيسية:\nأ عاجل ومهم .ب مهم وليس عاجلً .ج ليس مهماً ول عاجلً.\nالنقـاط (أ) هي الكثر أهمية لذلك تأخذ الولوية القصوى دائماً.\nوالنقاط (ب) تليها في الهمية.\nأمــا (ج) فل تستحق تضييع الوقت بها.\nواتخاذ الوقت اللزم لتحديد الولويات سيساعدك على إنجاز المهام واحدة تلو الخـرى ،بدون التوقف لتحديد أهمية\nالخطوات لنجاز المهمة.\nـ توقف وفكر فيما تخطط له .كيف يمكن إنجازه بشكل أكثر فاعلية ؟ استغرق دقائق معدودة لتلخيص وبلورة وتبرير\nخططك ،فالخلصة البسيطة تغنيك عن ساعات من التردد.\nـ ضع خطه مرنه لكل مشروع ،وسجل الهدف المراد إنجازه في قمة القائمة ،ويمكن تقييم كل مهمة إلى خطوات لكل\nمنها ميعاد نهائي لنجازها ،والفكرة من الخطة المرنة هي أن تقسم الخطوات باستمرار لخطوات أصغر ،وفى كل سلسلة\nقم بتدريج العمال حسب الهمية ،تزودك الخطة المرنة بحلول للمواقف الحرجة مما يؤدى مباشرة لنجاز مهمتك.\nـ خطط لكل ساعة من عملك اليومي ،وحدد أوقات لمهام جدولك اليومي ،أعطى لكل مهمة الوقت اللزم لنجازها،\nواستغل وقتك لمعالجة المور ذات الولوية ،وإذا انتهيت من المهمة مبكراً ،ابدأ مباشرة في إنجاز التالية.\n استغل الوقات التي تكون فيها في ذروة طاقتك لنجاز المهام الكثر إلحاحاً ،وكلما أكثرت من استعمال تقنية الوقتالمحدد لكل مهمة ،كلما أصبحت أكثر مهارة في تحديد الوقت المطلوب.\nـ ركز حتى وإن كنت مطالب بإنجاز ( )101مشروع ،يجب أن تعمل على زيادة مجهودك .هناك الكثير من الغراءات\nالتي تصرف انتباهك ،الكثير من الشياء الشيقة لتعملها والماكن لتذهب إليها والناس لتختلط بهم ،فبإمكانك قضاء وقتك\nبعدة طرق أخرى ،لكن إذا أردت أن تنجز فما عليك إل أن تركز على ما هو أكثر أهمية ،هكذا ببساطه.\nـ في نهاية اليوم اقضِ  10دقائق للتحضير لعمل الغد ،اكتب قائمة بأولويات اليوم التالي مسبقاً .سيوفر لك هذا وقتاً\nثميناً في الصباح ،يمكنك أن تدخل مباشرة في عملك بدون الحاجة لعمل قوائم واختيارات.\nاتباع هذه الستراتيجية يضمن لك استغلل اليوم من أوله والعمل على إنجاز أكثر المهام أولوية.\nـ حدد باستمرار الوقت اللزم لنجاز كل مهمة .عندما تبدأ في إنجاز المهام ،فإنك تحتاج للعمل بدون أي عوائق وعندها\nستشعر بحدوث النتائج المطلوبة بشكل أسرع.\nـ هيئ مكتبك لتقوم بأداء عالي وكفء ،الكثير من الضوء الطبيعي بقدر المستطاع ،مساحة فارغة كافية على المكتب،\nكرسِ مريح ،وأي شيء تحتاجه لداء المهمة المطلوبة على أكمل وجه.\nـ ضع كل شيء في مكانه في نهاية اليوم ،أفرغ مكتبك وارجع كل ملف أو مستند لمكانه المعهود ،فبهذه الطريقة ستجد\nكل شيء في مكانه عندما تحتاجه في المرة القادمة.\nـ تفادى تكديس الورق فوق مكتبك ،أحفظه لتعرف مكانه بالضبط ،وقلل عدد مرات استخدامك لكل ورقة.\nـ استفد من كل المصادر القيمة التي أمامك ،ويمكنك العتماد على حدسك الخاص للوصول إلى ما تحتاج ،بدون تضييع\nالوقت في البحث ومن الفضل أحياناً الستعانة بالخرين للبحث عن المعلومات مع ملحظة أن مصادر مثل الرشيف\nالحكومي والنترنت والدليل التجاري قد تكون ذا قيمة كبيرة كمصادر للمعلومات بدون تضييع الوقت ،استخرج هذه\nابدأ كل صباح على مكتب نظيف ،وفى المساء قبل أن تنصرف تخلص من أي تراكم للعمل ،فإن داومت على تنظيف\nمكتبك كعادة يومية ضمن عملك اليومي ،ستقهر أي عقبه تؤدى إلى الفوضى وتمنعك من التفكير الواضح المبدع،\nببساطه ،ل يمكنك القيام بأداء مميز إذا واجهت كل من العمل الكتابي ،ومجموعة من المهام التي يجب أن تنجز في وقت\nـ قم بعمل أبغض المهام أولً ،وذلك عند ما تواجه بقائمة من المهام الثقيلة ،قم بالكثر بغضاً واحدة تلو الخرى ،ستشعر\nبعد ذلك أن كل ما يأتي لحقاً سهل ،وستشعر أنك ل تقهر باقي اليوم.\nـ ابدأ فوراً ،واتخذ شعار "قم بعملك الن" ،وإن لم تبدأ فلن تنتهي ،إذا انتظرت انتظام بعض المور ،فقد تفقدها كلها.\nإنجاز بعض الخطوات كل يوم يصل بك إلى تحقيق هدفك .ل تؤجل عملك .قم به الن.\nـ كن دقيقاً ،طور دقة المواعيد إلى عادة ،وفي وقت قصير جداً ستنجز أكثر من غيرك بـ  .%97الدقة في المواعيد\nستجعلك تبدو ملتزماً ويوفر لك الوقت والمال ،ويجعلك كذلك تحترم وقت الخرين.\nـ استفد من البداية المبكرة في الصباح ،استيقظ ساعة مبكراً عن المعتاد وأستغل هذه الساعة للقيام بأفضل أداء ،جرب\nهذا لمدة شهر وستدهش لما يمكن أن تفعله هذه الساعة لك ،إنها وسيلة سهلة لكسب فوائد مميزة.\nأبدع أفكارا منتجة\nـ إذا توفر لديك وقت إضافي أعمل فيه على الخطوة الكثر أهمية .لنها هي التي تعطيك القيمة العلى أو المردود\nالكبر ،اسأل نفسك باستمرار"ما هو الستثمار المثل لوقتي ،الن؟" وعندها قم بأكثر العمال إنتاجية.\nـ واصل التركيز على أي خطوة مهملة ذات أولوية ،اعمل عليها باستمرار.\nـ أنجز المهام التي تعود عليك بقيمة مميزة.\n أعط المهام السهلة الباقية لمن يؤديها إن أمكن ،وهذه وسيلة فعالة جداً لرفع معدل النتاج فلن تستطيع وحدك أنتقوم بكل العمل ،فالتعاون والشتراك في العمل مثمر للغاية ،فقم بالمهام الرئيسية التي ستنجزها أنت فقط بأفضل ما\nيمكن .مهما كانت مهارتك وتجربتك وخبرتك عليك استغللها عملياً ،بما تحتاجه المهمة ،استثمر وقتك وخبرتك بحكمة،\nدقق في كل مهمة وقرر أي من المكانات المتاحة أكثر فاعلية لنجازها.\nـ حول وقتك لفعال منتجة ،حدد الوقت الذي تكون فيه أكثر إنتاجية ،استجمع كل قوتك ،ثم قم بالعمل.\n استخدم الوقات القل في معدلت النتاج للرد على المكالمات الهاتفية أو إرسال الفاكسات أو للجتماعات وإدارةالمناقشات.\nل يمكن لحد أن يحافظ على معدل إنتاج مرتفع طوال اليوم ،يكمن السر في أن تعرف أكثر أوقاتك نشاطاً ،وتقوم فيها\nبما هو أكثر أهمية من متطلبات العمل.\n قم بالعمال بين الوقات بمعنى أن تستغل وقت النتظار في المواصلت بأن تقرأ في كتاب ،أو مصحف ،أو تذكر ال،أو تعيد ترتيب حسابات يومك ،فهناك من يمكنه استغلل الوقت الذي يمضي في المواصلت لمدة سنوات للحصول علي\nدبلومة دراسات عليا.\nـ طور أداءك في العمل .ل تؤجل عمل اليوم إلى الغد .أبدأ في العمل فوراً وستنجز خلل عشر سنوات ما ينجزه الخرون\n -قم بعملك الن وستشعر بإحساس النجاز الرائع ،كيفية استثمارك لوقتك تحدد نوعية حياتك التي تصنعها.\nـ قم بزيادة إنجازك بالنتقال فوراً للمهمة التالية ،كلما أنجزت مهمة تلو الخرى ،كلما تضاعفت احتمالية زيادة إنتاجك،\nفالنجاح يولد نجاح ،كل مهمة تنتهي بنجاح تزيد من حماسك وتعزز من ثقتك لنجاز المزيد ،كل إنجاز ناجح يعزز من\nقدرتك على مواجهة التحدي التالي ،قم بعمل كل خطوة على حده ثم انتقل للتالية فوراً.\nـ حول أنشطتك اليومية الساسية إلى عادة قوية ،فالعادة هي شيء تقوم به تلقائياً ،بدون تحكم العقل الواعي ،كل واحد\nمنا لديه مهام بغيضة أو مقيتة ،ومع ذلك مهمة ،بمجرد أن تصبح عادة ،سيسهل تحملها .وليس عليك حينها أن تتوقف\nوسائل وتقنيات وخطوات فاعلة\nـ ابتعد عن المقاطعات الشخصية ،عندما تؤدى عملك ،فإن آخر ما تحتاجه هي التدخلت غير الضرورية .يحدث أكبر\nإنجاز عند ازدياد حماسك واندماجك بالعمل كلما اقتربت نحو النتيجة الناجحة .يمكن أن تعيق المقاطعات نجاحك ،لذا ل\nتدعها تحدث ،استخدم وسائل عدم الزعاج مثل علمات على الباب أو البريد الصوتي ،وإن كنت مضطراً ابحث عن\nمكان بعيد للعمل حيث ل يجدك الخرون ،أو غير أوقاتك لتكون في قمة نشاطك حيث ل يكون وقت الذروة عند الخرين.\nـ تعلم أن تتجاهل المهام التي ل تؤدى لنتائج .فما أسهل أن تشغل نفسك بعمل أقل أهمية ،إن كانت الخطوة غير هامة\nاليوم ،فل تضيع وقتك بها ،كلما ابتعدت عن المهام القل إنتاجاً ،كلما كنت منتجاً.\nـ سجل أفكارك على مسجل ،أو استعمل برامج الصوت في الكمبيوتر ،ثم حرر الكلمات إلى صيغة ملئمة ،فهذه طريقة\nسهلة للتعبير عن أفكارك ،بدون عناء محاولة الكتابة المنمقة .الكتابة لكثير من الناس عمل مضجر ،ولكن التحدث\nأسهل طالما أنه ليس أمام جمهور ،وغالباً تكون الكتابة أكثر فاعلية إذا كانت بغرض التصال بين شخصين.\nـ ضع مواعيد نهائية يومية .سواء قبلتها أم ل ،فالمواعيد النهائية تزيد من معدل النتاج ،كلما اقتربنا من الموعد\nالنهائي لتمام العمل ،كلما بذلنا ما في وسعنا لنهائه ،ضع سلسلة من المواعيد النهائية شهرياً وأسبوعياً ويومياً ،فكلما\nاقترب الموعد النهائي كلما بدأ العمل الحقيقي .تعمل المواعيد النهائية كقوة دفع هامة لزيادة إنتاجك كلما التزمت بها.\nجمع عدد من المهام المتشابهة الصغيرة وقم بها في نفس الوقت ،رد على كل المكالمات الهاتفية التي تتعلق بموضوع\nواحد في اليوم ويفضل القيام بذلك بعد النتهاء من جدول العمال اليومي .إتمام عدد من المهام الصغيرة يكون أسهل\nفي وسط زحام العمل .حيث يساعدك دعم جهودك على الستفادة القصوى من وقتك .جمع المهام الصغيرة معاً مثل\nالعمال المصرفية والبريد والتسليم والتسلم أو تجديد قاعدة البيانات والرد على البريد اللكتروني ،عندما تجبر على\nالنتقال من نشاط لخر والعودة مرة أخرى ،فإنك تستهلك الوقت في محاولة إعادة التركيز والندماج.\nـ تحدى نفسك ،حاول دائماً أن تتفوق على نفسك ،ركز تفكيرك ليجاد وسيلة أكثر كفاءة لداء نفس المهمة المكلف بها،\nوبتحويلها للعبة ،فإنك تحول حتى أكثر المهام بساطه لثارة ومرح ،فلتكن منجزاً وكافئ نفسك بالمدح الجميل ،واعلم أن\nالحياة في كثير من المور ،لعبة ذكاء ،أحياناً نقوم مع أنفسنا ببعض الخدع واللعاب الصغيرة التي يمكن أن تحفز\nمستويات جديدة من النتاج والنجاز ،تشجيع نفسك بكلمات إيجابية قليلة كتحية لنجازك يساعدك على إنجاز المزيد\nويحمسك لمزيد من العمل والنشاط.\nـ كن رقيباً على نفسك ،وأسهل وسيلة لتطوير الحافز الذاتي هي أن تحتفظ برؤية واضحة لهدفك طوال الوقت ،الهدف\nهو سبب فعل ما تفعله الن ،تذكر الهدف دائماً ،شيء تسعى لنجازه ،لكي يعطيك الوقود اللزم لتخطى الصعوبات.\nـ احتفظ بخطتك اليومية أو دفتر ملحظاتك بالقرب منك دائماً ،سجل كل أفكارك وملحظاتك وأي معلومات أخرى تقفز\nإلى ذهنك في أي وقت ،وغالباً ما يحدث ذلك في أوقات انشغالك بأعمال أخرى ،بدون ملحظاتك غير المهمة التي تود\nمشاركة الخرين بها في نهاية اليوم.\n حافظ على صحتك العقلية والبدنية ،لنها ضرورية للقيام بأفضل إنجاز ،نظم وقتك من أجل حياة أفضل ،فهو يؤدىلصحة جيدة وحياة منظمة ،فأنت تحتاج لصحة جيدة لكي تستمتع بإنجازاتك كما ينبغي .ل شيء أهم من صحتك ،فبقاؤك\nفي حالة صحية جيدة يعطيك طاقة وقدرة على التحمل ،ويجعلك كذلك أكثر تفتحاً وأقل توتراً ،وممارسة الرياضة تجعلك\nتفكر بشكل أفضل.\nـ ركز على الهدف في جميع الوقات ،اعرف هدفك ،كن مدركاً لهدفك وعندها ستشعر بالنجاز عند إكمال كل مهمة،\nتذكر ما تسعى إليه بشكل واضح في عقلك ،ستدرك عندها أنه من الضروري العمل بجد لنجاز العمال.\nثقتي بنفسي كيف أبنيها ؟\nالثقة تكتسب وتتطور ولم تولد الثقة مع إنسان حين ولد  ،فهؤلء الشخاص الذين تعرف أنت أنهم مشحونون\nبالثقة ويسيطرون على قلقهم ،ول يجدون صعوبات في التعامل و التأقلم في أي زمان أو مكان هم أناس\nاكتسبوا ثقتهم بأنفسهم..اكتسبوا كل ذرة فيها.\nانعدام الثقة في النفس :\nماذا تعني كلمة نقص أو انعدام الثقة في النفس؟؟..أننا غالبا ما نردد هذه الكلمة أو نسمع الشخاص المحيطين\nبنا يردون إنهم يفتقرون إلى الثقة بالنفس؟!..\nإن عدم الثقة بالنفس سلسلة مرتبطة ببعضها البعض تبدأ:\nأول :بانعدام الثقة بالنفس.\nثانيا :العتقاد بأن الخرين يرون ضعفك و سلبياتك ..وهو ما يؤدي إلى:\nثالثا :القلق بفعل هذا الحساس و التفاعل معه ..بأن يصدر عنك سلوك و تصرف سيئ أو ضعيف  ،وفي العادة\nل يمت إلى شخصيتك و أسلوبك وهذا يؤدي إلى:\nرابعا :الحساس بالخجل من نفسك ..وهذا الحساس يقودك مرة أخرى إلى نقطة البداية ..وهي انعدام الثقة\nبالنفس وهكذا تدمر حياتك بفعل هذا الحساس السلبي اتجاه نفسك و قدراتك ..لكن هل قررت عزيزي القارئ\nالتوقف عن جلد نفسك بتلك الفكار السلبية،والتي تعتبر بمثابة موت بطيء لطاقاتك ودوافعك ؟ إذا اتخذت ذلك\nالقرار بالتوقف عن إلم نفسك و تدميرها ..ابدأ بالخطوة الولى:\nتحديد مصدر المشكلة:\nأين يكمن مصدر هذا الحساس ؟؟ هل ذلك بسبب تعرضي لحادثة وأنا صغير كالحراج أو الستهزاء بقدراتي\nومقارنتي بالخرين ؟ هل السبب أنني فشلت في أداء شيء ما كالدراسة مثل ؟أو أن أحد المدرسين أو رؤسائي\nفي العمل قد وجه لي انتقادا بشكل جارح أمام زملئي؟هل للقارب أو الصدقاء دور في زيادة إحساسي باللم؟\nوهل مازال هذا التأثير قائم حتى الن؟؟……أسئلة كثيرة حاول أن تسأل نفسك وتتوصل إلى الحل…كن\nصريحا مع نفسك  ..ول تحاول تحميل الخرين أخطائك ،وذلك لكي تصل إلى الجذور الحقيقية للمشكلة لتستطيع\nحلها ،حاول ترتيب أفكارك استخدم ورقة قلم واكتب كل الشياء التي تعتقد أنها ساهمت في خلق مشكلة عدم\nالثقة لديك  ،تعرف على السباب الرئيسية و الفرعية التي أدت إلى تفاقم المشكلة .\nالبحث عن حل:\nبعد أن توصلت إلى مصدر المشكلة..أبدا في البحث عن حل  ..بمجرد تحديدك للمشكلة تبدأ الحلول قي\nالظهور…اجلس في مكان هادئ وتحاور مع نفسك ،حاول ترتيب أفكارك… ما الذي يجعلني أسيطر على\nمخاوفي و أستعيد ثقتي بنفسي ؟\nإذا كان القارب أو الصدقاء مثل طرفا أو عامل رئيسي في فقدانك لثقتك ..حاول أن توقف إحساسك بالضطهاد\nليس لنه توقف بل لنه ل يفيدك في الوقت الحاضر بل يسهم في هدم ثقتك ويوقف قدرتك للمبادرة بالتخلص\nمن عدم الثقة.\nأقنع نفسك وردد:\nمن حقي أن أحصل على ثقة عالية بنفسي وبقدراتي .\nمن حقي أن أتخلص من هذا الجانب السلبي في حياتي.\nثقتك بنفسك تكمن في اعتقاداتك:\nفي البداية احرص على أن ل تتفوه بكلمات يمكن أن تدمر ثقتك بنفسك..فالثقة بالنفس فكرة تولدها في دماغك\nوتتجاوب مهما أي أنك تخلق الفكرة سلبية كانت أم إيجابية وتغيرها وتشكلها وتسيرها حسب اعتقاداتك عن\nنفسك …لذلك تبنى عبارات وأفكار تشحنك\nبالثقة وحاول زرعها في دماغك.\nانظر إلى نفسك كشخص ناجح وواثق و استمع إلى حديث نفسك جيدا واحذف الكلمات المحملة بالحباط ،إن\nارتفاع روحك المعنوية مسئوليتك وحدك لذلك حاول دائما إسعاد نفسك ..اعتبر الماضي بكل إحباطا ته قد انتهى\n..وأنت قادر على المسامحة أغفر لهلك… لقاربك لصدقائك أغفر لكل من أساء إليك لنك لست مسؤول عن\nجهلهم وضعفهم النساني.\nابتعد كل البعد عن المقارنة أي ل تسمح لنفسك ولو من قبيل الحديث فقط أن تقارن نفسك بالخريين…حتى ل\nتكسر ثقتك بقدرتك وتذكر إنه ل يوجد إنسان عبقري في كل شئ..فقط ركز على إبداعاتك وعلى ما تعرف\nأبرزه ،وحاول تطوير هوايات الشخصية…وكنتيجة لذلك حاول أن تكون ما تريده أنت ل ما يريده\nالخرون..ومن المهم جدا أن تقرأ عن الشخاص الخرين وكيف قادتهم قوة عزائهم إلى أن يحصلوا على ما\nأرادوا…اختر مثل أعلى لك وادرس حياته وأسلوبه في الحياة ولن تجد أفضل من الرسول الكريم صلى ال\nعليه وسلم وأصحابه رضوان ال عليهم ،مثل في قدرة التحمل والصبر والجهاد من أجل هدف سام ونبيل وهو\nإعلء كلمة ال تعالى ونشر دينه.\nيقودنا النقص الزائد في الثقة بالنفس مباشرة إلى ذاكرة غير منتظمة فالعقل يشبه البنك كثيرا ،إنك تودع يوميا\nأفكارا جديدة في بنكك العقلي وتنمو هذه الودائع وتكوِن ذاكرتك …حين تواجه مشكلة أو تحاول حل مشكلة ما\nفإنك في الواقع المر تسأل بنك ذاكرتك :ما الذي أعرفه عن هذه القضية ؟ ..ويزودك بنك ذاكرتك أوتوماتيكيا\nبمعلومات متفرقة تتصل بالموقف المطلوب ..بالتالي مخزون ذاكرتك هو المادة الخام لفكارك الجديدة ..أي أنك\nعندما تواجه موقف ما ..صعبا…فكر بالنجاح ،ل تفكر بالفشل استدعي الفكار اليجابية..المواقف التي حققت\nفيها نجاح من قبل …ل تقل  :قد أفشل كما فشلت في الموقف الفلني..نعم أنا سأفشل…بذلك تتسلل الفكار\nالسلبية إلى بنكك …و تصبح جزء من المادة الخام لفكارك  .حين تدخل في منافسة مع أخر ،قل  :أنا كفء\nلكون الفضل ،ول تقل لست مؤهل ،إجعل فكرة (سأنجح)هي الفكرة الرئيسية السائدة في عملية تفكيرك .\nيهيئ التفكير بالنجاح عقلك ليعد خطط تنتج النجاح ،وينتج التفكير بالفشل فهو يهيئ عقلك لوضع خطط تنتج\nالفشل .لذلك احرص على إيداع الفكار اليجابية فقط في بنك ذاكرتك،واحرص على أن تسحب من أفكارك\nإيجابية ول تسمح لفكارك السلبية أن تتخذ مكانا في بنك ذاكرتك.\nعوامل تزيد ثقتك بنفسك:\n· عندما نضع أهداف وننفذها يزيد ثقتنا بنفسنا مهما كانت هذه الهداف ..سواء على المستوى الشخصي ..أو\nعلى صعيد العمل ..مهما كانت صغيره تلك الهداف.\n· اقبل تحمل المسؤولية ..فهي تجعلك تشعرك بأهميتك ..تقدم ول تخف ..اقهر الخوف في كل مرة يظهر فيها..\nافعل ما تخشاه يختفي الخوف ..كن إنسانا نشيطا ..اشغل نفسك بأشياء مختلفة..استخدم العمل لمعالجة خوفك..\nتكتسب ثقة أكبر.\n· حدث نفسك حديثا إيجابيا..في صباح كل يوم وابدأ يومك بتفاؤل وابتسامة جميلة ..واسأل نفسك ما الذي\nيمكنني عمله اليوم لكون أكثر قيمة؟ تكلم! فالكلم فيتامين بناء الثقة ..ولكن تمرن على الكلم أول.\n· حاول المشاركة بالمناقشات واهتم بتثقيف نفسك من خلل القراءة في كل المجالت ..كلما شاركت في النقاش\nتضيف إلى ثقتك كلما تحدثت أكثر ،يسهل عليك التحدث في المرة التالية ولكن ل تنسى مراعاة أساليب الحوار\n· اشغل نفسك بمساعدة الخرين تذكر أن كل شخص آخر ،هو إنسان مثلك تماما يمتلك نفس قدراتك ربما أقل\nولكن هو يحسن عرض نفسه وهو يثق في قدراته أكثر منك.\n· اهتم في مظهرك و ل تهمله ..ويظل المظهر هو أول ما يقع عليه نظر الخرين.\n· ل تنسى ..الصلة وقراءة القران الكريم يمد النسان بالطمأنينة والسكينة ..وتذهب الخوف من المستقبل..\nتجعل النسان يعمل قدر استطاعته ثم يتوكل على ال ..في كل شيء\nارجو منكم المشاركه بالرأى\nDocuments Similar To الوقت\nمجلة نون - السنة الأولى - العدد 004\n46 أحلام هند وكاميليا\nJoke نكت القادة العرب Arab leaders !\nعلى الوردى..شخصية الفرد العراقى\nمهم جداً أمريكي يصف صدام قبل الإعدام لزوجته\nالعدل الإلهي-مرتضى المطهري


معدات تعدين الذهب المتنقلة لمنجم الذهب الصغير في كينيا. يغذي المسمار في مصانع معالجة الذهب صورة من مصنع معالجة الذهب في الفلبين المسمار يغذي في مصانع معالجة الذهب صغير خام الذهب تاجر\nمصانع معالجة تعدين الذهب الذهب مصنع معالجة سيارات جاكوار لاند روفر على خط تجميع داخل مصنع في مدينة بيون مصانع للبيع في الامارات كل شي سعر السوق كربونات الكالسيوم للطن خام معالجة مصنع\nالصينية مصانع معالجة الذهب الخام الصينية مصانع معالجة الذهب الخام الحديد تعدين معدات China high efficiency placer gold mining equipment with low price magnetic separator iron sand,mineral الحصول على السعر . الذهب الصينية خطط مصنع غسل\nتجهيزات تعدين الذهب والأسعار تعدين الذهب في غانا الذهب-- 300 مصنع مع أفضل تكلفة عادة في مصنع معالجة . احصل على تسعيرة تعدين مصانع معالجة مناجم الذهب في تنزانيا. دردشة مجانية معدات للبحث منجم


الرئيسية / اسعار الجوالات / Apple / ايفون 5 اس مواصفات وصور ومميزات وعيوب وسعر iPhone 5S\nApple, اسعار الجوالات 221 تعليق\nاسعار ايفون 5 اس في السعودية ومصر والكويت والامارات\nصور ايفون 5 اس\nالمقالة تحتوي على صور جوال ايفون 5 اس\nمراجعة وفيديو وتفاصيل واراء العملاء حول الهاتف الذكي الجديد iPhone 5S\nمواصفات ايفون 5 اس – ايضا تحتوي على مميزات وعيوب الجوال. طبعا هو من انتاج شركة ابل وهو نسخة مطورة من هاتف iphone 5\nويمكنكم معرفة التفاصيل عن الايفون 5 من خلال الموضوع التالي:\nالسلام عليكم. سنقدم لكم واحد من منتجات أبل وفي هذا الموضوع سنعرض لكم مواصفات وصور وفيديو وسعر هاتف iPhone 5S أو ايفون 5 اس في دول الخليج العربي ( السعودية، الامارات، الكويت، سلطنة عمان، قطر، البحرين ) ومعظم الدول العربية. (Apple)\nمواصفات iPhone 5S التقنية :\nالشاشة 4 إنش LED-Backlit LCD\nفيديو مراجعة iPhone 5S على موقع يوتيوب :\nصور iPhone 5S :\nالمقالة تحتوي على اسعار ايفون 5 اس في السعودية ومصر وبقية الدول\nايفون 5 اس من شركة ابل\nصور iPhone 5 S\nصور جوال الايفون 5 اس\nصور ملتقطة بواسطة جهاز آيفون 5 اس- iPhone 5S Sample Photo shot\nصور ملتقطة بجوال ايفون 5 اس\niphone 5 s sample pic\nفيديو ملتقط بواسطة كاميرا ايفون 5 اس- iPhone 5S Sample video\nالفيديو التالي يوضح فيديو تم التقاطه بكاميرا جوال ايفون 5 اس في جو مظلم او معتم نوعا ما ( في الليل )\nسعر iPhone 5S في الخليج ومعظم الدول العربية – iPhone 5S Price\nسعر iPhone 5S عالمياً : 1100 دولار أمريكي\nسعر iPhone 5S في السعودية : 4126 ريال سعودي\nسعر iPhone 5S في الامارات : 4041 درهم اماراتي\nسعر iPhone 5S في الكويت : 311 دينار كويتي\nسعر iPhone 5S في عمان : 423 ريال عماني\nسعر iPhone 5S في قطر : 4003 ريال قطري\nسعر iPhone 5S في البحرين : 414 دينار بحريني\nسعر iPhone 5S في مصر : 7582 جنيه مصري\nسعر iPhone 5S في الاردن : 777 دينار أردني\nسعر iPhone 5S في الجزائر : 89855 دينار جزائري\nسعر iPhone 5S في المغرب : 9119 درهم مغربي\nسعر iPhone 5S في ليبيا : 1372 دينار ليبي\nسعر iPhone 5S في لبنان : 1100 دولار أمريكي\nسعر iPhone 5S في تونس : 1815 دينار تونسي\nسعر iPhone 5S في السودان : 4845 جنيه سوداني\nسعر iPhone 5S في العراق : 1100 دولار أمريكي\nبالنسبة لسعر موبايل iPhone 5S في باقي الدول العربية، مثل سوريا، موريتانيا، الصومال فيمكنكم تحويل السعر مقابل الدولار الامريكي بسهولة، وهي تقريباً نفس الأسعار.\n2013/10/01 في 6:00 ص\nكم سعر إيفون 5s !\n2013/10/18 في 12:49 ص\n2013/10/18 في 12:51 ص\n2013/10/20 في 3:31 م\nوين اكو هيج اسعر\n2013/12/28 في 9:11 م\n2013/11/16 في 2:59 م\nو الله انا خاطري في الذهبي\nو ان شاء الله قررريب بشتريه\n2014/01/08 في 11:57 ص\nلي مسجل عليه صيني من الخلف يعني هل هو صيني او امريكي الرجاء الرد\n2014/03/08 في 3:34 م\n2014/03/28 في 6:52 م\nاستنى يمكن في ابريل ينزل iphone 6 واسفه على التدخل بس عشان ماتشتريه وبينزل الاجدد منه علطول\n2013/11/28 في 1:44 م\n2013/12/08 في 1:59 ص\nانا اشتريته ب917 دولار ذهبي هارد32\n2014/03/29 في 3:54 ص\n2014/01/02 في 5:59 م\n2014/01/11 في 1:18 م\nارقى جهاز وانشالله اشتريه\n2013/10/05 في 1:55 ص\nحلو بس موكانه غالي شوي\n2013/10/05 في 5:17 ص\nحلو بس بهذا السعر اشتري هاتفان جالكسي اس 4\n2013/10/11 في 9:31 ص\nأنا عارف السعر الرخيص و الغالي والله عارفة بسعرة الحقيقي\n2013/10/29 في 2:39 ص\nأوكي باه اشتري هاتفين جالاكسي\n2013/10/29 في 2:42 ص\nالايفون مصنوع بجوده عاليه وكل قطعه من افضل المواد لأكن السامسونج لالالالاالالالالا\n2013/11/01 في 3:09 م\nصح ،انا معك\n2013/11/01 في 3:24 م\nصح ، واللي يقول الجلكسي يشتري له لعبه نفس الشيء لانه كلللله بلاستيكه وصوره تتحرك طلع اصوات لهدرجه سامسونج بخيله ما تحط المينيوم؟؟؟؟! ملاييين عندهم ويحطون لك بلاستيكه\n2014/05/23 في 3:15 م\nياحبيبي مصنوع من البلاستيك على اساس تخفيف الوزن والسمك\n2014/01/31 في 8:12 ص\nانا اشتريت جالكسي اس 4 جديد أوّل مانزل , اقسم بالله يا اخواني انه ماكمّل الثلاث شهور الا وهو بطّاريته خربانه والشاشه تقطّع والمعالج بدا يعلّق ويجمّد نزّلته السوق نزل اكثر من ثلاث ارباع سعره وبعته , الحين معي ايفون 5اس اسود كمان اخذته جديد , لليوم ماشفت فيه اي مشكله مع ان استخدامي فييه اقوى من استخدامي للجالكسي اوّل , ماشاء الله تبارك الله يا كذا الاجهزه او بلاش , الايفون ( جوده بالصناعه , سرعه معالج , تصوير روعه, بدون تعليق , بطّاريه طويله الشحن , عز وفخامه وشكل رائع ) ……\n2014/05/22 في 1:57 م\nالجلاكسي تحفة . بس للاسف s4 نزل فيه عيوب .\nلكن لو جربت ال s3 كان افضل . و النوت 2 تحفة .. بجد يجننوا الاتنين\n2014/02/20 في 10:53 م\nوالله يا خوي انه الايفون اسوء جهاز شريته مع احترامي الك والسامسونج بكل عيوبه اللي مش عاجبكم احسن من نظام الios\nبمراحل . على الاقل ما عمري شفت جهاز عند المصلحين قد ما شفت الايفون فهو سريع الخراب وهذه حقيقه روح المحﻻت وشوف\nبنفسك انا مجرب الاثنين والله ما ارتحت نهائيا للايفون تبعك فهو من اسوء اختيار.. دايما خربان في اشي دايماعند محﻻت التصليح والله مليت منه ورميته وجربت سامسونجs3 والله جهاز بجنن للغايه وجبار وبستخدمه من سنه ما في اي مشاكل الحمد لله بشكل عام نظام الاندرويد افضل منال ios .. بلاش سامسونج ياسيدي جرب htc او السوني كل هاي الشركات راقيه واحسن من الايفون .ماسكلي بل ايفون كلها شركات راقيه واقوى من الايفون ليش التحيز لجهاز الايفون الفاشل . كبيت فلوسك بل زباله وعرفت هاي الشركه تضحك عليكم مبروك عليكم يا سيدي\n2013/10/05 في 9:16 ص\n2013/10/10 في 7:12 م\nمدام رخيص اشتريلي واحد معك 3>\n2014/01/18 في 8:05 م\nولو تامر امر\n2014/02/07 في 12:28 ص\nرخيص ولاكن جميل في نفس الوقت\n2013/10/25 في 3:08 ص\n2014/06/13 في 2:54 م\nالجالكسي اكيد رخيص\n2013/10/05 في 4:26 م\nبصراحة الاسعار مبالغ فيها كثير في الايفون 5s نفس الشكل مع بعض التعديلات في المواصفات لا اكثر\nجهاز بسعر 4000 استهبال\n2013/11/01 في 3:11 م\nمعليش احل من تلقى زيه و مواصفاته رائعة واحسن شيء فيه البصمه\n2013/10/05 في 4:54 م\nي عالم ؟؟\nليه الايفون غالي على الرغم اني ارى الجالكسي اس 4 افضل بكثير من ناحية البطاريه والشكل والوضوح بليز شباب اذا انا مخطي احد يصححلي لماذا الايفون غالي ماهي المميزات التي تستحق رفع سعره هكذا !!!!\n2013/11/01 في 3:14 م\nكل جهاز اول ما ينزل يصير غالليي\n2013/11/15 في 5:00 ص\nلان الايفون افضل استخدام بكككثير والشكل افضل يعطي فخامه\n2014/01/06 في 3:48 م\nممكن لان الايفون مصنوع من الالمنيوم وهيكله قوي لكن الجالكسي ينكسر بسرعه\n2013/10/05 في 7:13 م\nمبااالغه لاتستحق والمشكله مافي فرق بين 4 و 5 يجي ذا اكيد مايفرق شي والمشكله 4000\n2013/11/01 في 3:13 م\nيختي انتي عشانك ما تقدرين تشترينه حدك ٤ لا تقولين انه شين\n2013/10/05 في 8:42 م\nسعر مبالغ فيه جدا اصلا اشوف الايفون جهاز عادي جدا لانه الجلكسي ارخص وافضل وميزات عاليه الجوده من الايفون لاكن سبحان الله العالم علي الايفون رايحه لاكن لمن تصيبه سعره ينزل غصب عن الاتصالات وموبايلي والمحلات الاخري الي تبيع اصلا سعره 2400 ريال في امريكا في الشركه الام وعندي النصب شغال اصحو يا عالم\n2013/11/01 في 3:15 م\nياخي انت مو عاجبك اسكت\n2014/01/03 في 7:19 م\nو اعلش بسكت\n2013/10/08 في 7:57 ص\nالسعر مبالغ فيه وبقوه بس لو ننتظر فترة شهرين ينزل قيمته الى ٣٠٠٠ ولو ننتظر كمان شهرين راح يكون بحدود ٢٥٠٠\nعلما ان معي قيمته بس ما اشرف انه ضروري اشتريه بهالمبلغ\nبس انا علقت لما شفت اللي كاتب رخيص\nاللي كتب رخص كذاب وستين كذاب واتحداه اذا عنده قيمه بطاقة سوا\nياعم طير ولد العز رخيص\n2013/10/28 في 8:30 ص\nياجماعة الخير الموضوع غلطان مع احترامي الشديد له\nموقع ابل الامريكي حاط الاسعار\n2404 ريال سعودي لل 16 جيجا\n2808 ريال سعودي لل 32 جيجا\n3200 ريال سعودي لل 64 جيجا\nوانا اجالس اتكلم عن الايفون 5 اس\n2013/11/01 في 3:16 م\nعارفين ، كل واحد يبع بكيفه مو بكيفك\n2013/12/11 في 3:16 م\nلا مو بكيفه سعره معروف بلا نصب من الشركة الام ابل بلاش دلاخه\n2014/03/02 في 2:38 م\nفـِ♡ـيْ فرق بالسعر بين الون الابيض والذهبي\n2013/10/08 في 9:33 م\nمايستاهل المبلغ واكتشفوا ثغرات عن طريق مكالمة الطوارئ تدخل على الساعه وتدخل على تطبيقات الجوال الاخرى والبطاريه مزعجه .. والكلام هذا من شركات امريكيه متخصصه في الاجهزة\n2013/11/01 في 3:17 م\nوش اللي يأكد لي؟\n2013/10/08 في 11:09 م\nطييب نزل سسعره الحيين ولا لا\n2013/10/09 في 3:18 م\nمو معقوله سععععره مبالغ فيه جججدا ،، اروح اشتريه من أمريكا بأقل من هذا السعر والله استهبال !!\n2013/10/10 في 4:16 م\nولاه ها البلاد خربت دمغنا بالتلفونات وما ندرى كيف نسوى عقول الشباب ا\nنا صح آمين\n2013/10/10 في 4:23 م\nلو هتشترى التلفون هذا طلع 100 ريال للفقراء ترضي بدنياك ولا ترضي لاء خرتك\n2013/10/10 في 8:41 م\nالجهاز سعره 800 دولار في العراق\n2013/11/26 في 1:23 ص\n2014/01/06 في 3:53 م\nانت تاكل خره هسه سعره 700 وممكن اقل ليش قلة الادب وجه الصونده\n2013/10/11 في 6:47 ص\nوالله ابن عمى ف امريكا وارسل لى جوال سعرو 2648 ريال ب الشحن\nوالعايز انا مستعد اسلمو اليه انا سودانى وف مدينه رفحاء الشمال\n2013/10/25 في 10:19 م\nكيف شغلته انا محتار ومعلوماتي بالآيفون محدوده\n2013/11/19 في 12:03 م\nيالي في رفحاء انت متأكد من السعر؟\n2013/10/13 في 5:08 م\nسعره 4000 لأنو الجيجا 16 وانا اشوف 16 ذاكره كبيره جدا لو تشتري بجيجا 6 مثلا بيطلع سعره من 2500 الا 3100\n2013/10/13 في 8:06 م\nاصبروا على الجهاز كم شهر راح ينزل سعره\n2013/11/01 في 3:19 م\nايه ،لانه كل جهاز يصير توه نازل اسعاره نار\n2013/10/14 في 12:56 م\nسلامات اشتريه ب4126 واذا عشان الذاكره 16 ما نبي 16\nاروح اشتري لي جلاكسي افضل وارخص\nجنان هو ولا عبطاطه اشتريه بذاء المبلغ\n2013/10/16 في 12:02 م\nالايفون ميزته يمسك سعره لفكرت تبيعه\n2013/10/19 في 12:06 ص\nمحتارا اشتري ايفون فايف آس ولا جالكسي؟\nلا اشري ايفون\n2013/10/20 في 1:22 ص\nبنتكلم في تليفون جديد مواصفات وأسعار وانتم قاعدين تجيبوا بالسوء بجنسيات الناس أبو جهلكم ماهو انتم لو فيكم ذرة رجولة ماكنتم جبتم خلق الله يمشولكم أمور حياتكم .. والله أنكم شعب عبيط ..\n2013/11/28 في 1:45 م\n2013/11/28 في 1:46 م\nوالاة ودي البرينءرتلاممءءءءءءءءءءءءءممممممممممممممممممممممم\n2013/10/21 في 12:52 ص\nحبيبي شعب السعوديه كله رجال ونظام بشوات نجيب الاجانب يخدمونا ولو فيك خير انت يابو شهاب رح جب راس بشار / باب الحاره قالو\n2013/10/30 في 5:22 م\nيخدموكم ورجاله ولله ماجاب ذا الشعب وراء ألا أمثالك ياوسخ يابن القحبه كرهتم الناس فينا خلت الناس تاخذ عنا فكره زباله بسببك يابن الكلب لو كان الشعب كله مثلك أنا أقولك أنه مافيه ولا راجل دولتنا ماقامت الا على الأجانب وبدونهم أنت ولا تسوى ياحقير\n2014/05/01 في 2:15 م\nحلؤؤؤ بس سعرؤؤ غااااااااااااااااااااااااااااااااااالييييييي…..:)\n2013/10/21 في 5:46 ص\nاصبر كم شهر\n2013/10/21 في 7:07 ص\nسعره جدا جدا مبالغغ فيه م يستاهل 4000!! بعدين المميزات الي اضافوه قليله ! سلاماتت ؟؟\n2013/10/21 في 7:09 ص\nسعره جدا جدا مبالغ فيه !!خير 4000 بعدين المميزات الي اضافوه قليله وماتستاهل هالسعر سلامات؟\n2013/10/21 في 7:10 ص\nيمكن ينزل سعره\n2013/11/16 في 1:55 م\nوالله يا جماعة الخي اعتقد راح نرجع عالنوكيا لان القديم يحلى ورح ترجع وبقوة\n2013/10/21 في 7:12 ص\nانا محتاره اشري ايفون 5اس ولا سي\n2013/11/21 في 9:54 ص\n2013/10/22 في 9:50 م\nانا شفتو بجرير ٢٤٠٠\n2013/10/23 في 2:23 م\nسلام عليكم أن سعر الجهاز 5s في العراق855$ الأسود أما الأبيض 1021$ انتظرو شهر او أكثر ينزل سعره لاتتسرع\n2013/10/24 في 2:02 ص\nابشررررررركم اليوم شريته ب 4800 / 16 قيقا الذهبي صراحه روعه لايفوتكم\n2013/10/25 في 3:04 ص\nخير سلامآمآت وين عآيشين ٤٠٠٠ على آيش ترآهـ يجيب آلمرض < حلو بس مو قوهـ\n2013/10/25 في 3:06 ص\n2013/10/25 في 7:35 ص\niPhone 5s عند جرير السعوديه 3600 ريال اذا نزل عند شركات الاتصالات ( STC-زين-موبايلي ) راح يكون سعره ٢٨٠٠ ريال تقريبا*\n“*” مجرد راي لا أكثر ولا أقل\n2013/10/25 في 2:16 م\nحرام ما يصير كذا طيب انا مطفر وش اسوي وش اشتري ابو كشاف مثلا وش تنصحوني تكفون ابي جوال كويس ورخيص هل ايفون٥s ولا جاكسي ٤s ؟؟؟؟؟؟؟\n2013/10/25 في 10:15 م\nارجو مساعدتي / ارسلي ولد عمتي آيفون 5s من بريطانيا وحاولت اشغله وعجزت والمحلات يقولوا لازم ترجعه هناك لانه مايشتغل إلا على شريحه بريطانيه….\nارجوكم يا من لديه خبره\n2013/10/30 في 5:26 م\nلا ينفع يشتغل في الدوله الي أنت فيها أنا كانت معايا مفس المشكله كنت عايش بالخارج ومعايا أيفون ولما سافرت بلدي ماكان يشغل ولا شريحه فكان في شي يترب تحت الشريحه أسمه تربوا هذا يشغل اي شريحه أو تروح عن أي حد بيفك شفرات وبيشغله ليك\n2013/11/10 في 1:44 ص\nهههههههههههههههههههههه مسكين الله يعينك\n2013/10/27 في 6:55 م\nهسه شكد سعره بالعراق الايفون الگولد s5 احد يجاوبني من بني البشر لان كل شخص يگول سعر\n2013/10/28 في 12:32 ص\nسعرررررره وااااااااايد غالي وربي حرااااااام\n2013/10/30 في 10:55 ص\n2013/10/31 في 2:29 ص\nبس اكيد راح ينزل سعره انا اول م نزل ايفون5اشتريته بـ٤٠٠٠ واسبوعين بس تزل سعره2800 لا تستعجلو\n2013/10/31 في 2:22 م\nفي السودان عندنا بي 5000 جنية سوداني\n2013/10/31 في 2:28 م\nالماشال ايفون مابعرف التلفون الصاح\nأمكانيات – متانة – شاشة لواتكسرت رخيصة سعرها —- تقول لي جلاكسي\n2013/11/21 في 10:13 ص\nالله يسعدك يازول هههههه حبيتك\n“الماشال ايفون مابعرف التلفون الصاح ” خخخخخ الله يرجكك\n2013/11/01 في 4:09 ص\nانا اول واحد بدي اشتريه لا تقارنو بالجالكسي دشرونا عاد بلا جالكسي بلا كذب ما في بعد الايفون وبس الايفون احسن بكثير الايفون حبيبي وبس\n2013/11/01 في 3:20 م\n2014/02/20 في 11:05 م\nوالله انت ماخد مقلب كبير بالايفون جرب الاندرويد وحتزت الايفون بل زباله مش شرط تاخد جالاكسي جرب الhtc وما راح تندم مع العلم انه السامسونج بسوى جهاز الايفون تبعك بمئه مره\n2013/11/01 في 11:05 م\nانا بعدني عايش على نوكيا ان 95 يا ناس الاخرة احسن من التبذير\n2013/11/02 في 12:09 م\nانا محتاره في لايفون 5 اس\n2013/11/02 في 12:34 م\nكم سعره في سلطنة عمان ؟\nاحد يفيدني بلييييز\n2013/11/02 في 7:58 م\nياحبايبي بكره ان شاء الله تعالي شركه موبايلي بتطرح الايفون 5 اس في مكاتبها بـــسعر 2600 ريال يعني سعر معقول لانه الشركه الام ابل تبيعه بــ2400 ريال بسعرها 649 دولار والان موبايلي بتنزله يوم الاحد الموفق 3/11/2013 تقبلو تحياتي\n2013/12/30 في 4:02 م\nيباع في السعوديه الذهبي ب 3000 والبعض يبيع ب 2700\n2013/12/30 في 4:11 م\nصحيح يباع ف السعودية ب 3000 ويباع ب 2700 .. سوآلي هل يوجد ايفون ذهبي كآمل دون ابيض وجدت بعض الصور لذهبي لون كامل لكني لم اجده ف السوق . الي عنده خلفيةة بليز لآ يبخخل . وشكرآ\n2014/02/14 في 1:09 ص\n2013/11/03 في 3:36 ص\nسعر ايفون 5s في امريكا 16 جيجا 2466 من غير التاكس اللي هو الضريبة طبعا هذا عند شركة ابل\nاما في شركة T-Mobil سعره 650 $+ 65 $ تاكس = 715$ = 2717 ريال\n2013/11/05 في 4:13 م\nايه ده انا كان نفسي اشتريه بس ب 7000 جنيه مقدرش بس لو قدرت اشتريه هشتريه\n2013/11/06 في 8:51 م\nيا اللاه نفسي اشتريه بس وشلون اقنع زوجي يجيبه لي افففف\n2013/11/28 في 6:10 م\nكلميني انا اجيبه لك بسعر ارخص من ابل نفسها 0551948231\n2013/12/03 في 9:56 م\nانا محتاج واحد ياريت لو تعرف تشحنه لى او ابعت حد ياخدة منك دا رقمى فى مصر +201003310671\n2014/03/13 في 8:03 م\nأنا اشتريت ايفون ٥اس مش عارف ادخل عليI tune لو أمكن تساعدني فيه لكم جزيل الشكر ً سامح٠١٠١٩١٣ه/٠١٠٩١٦٨٠٦٠٥ شكرا١٠٦\n2014/02/12 في 2:58 م\nالغامدي تخرفنن هههههههههههههههههههههههههههههههه\nتراهامتزوجه ياابن … ولا مااني قايل\n2014/02/08 في 12:48 ص\nانه لدي فرع من شركة ابل في العراق اربيل واذ تردين واحد بلخدمه اتصلي 07502632949\n2013/11/06 في 8:53 م\nانا أبغى الذهبي نفس سعرهم يعني ولو زايد شوي\n2013/11/06 في 8:55 م\nوالله سعر 2400 مره حلللو بس وين ألاقي بالدمام اللي يبيعونه بذا السعر\n2013/11/07 في 5:39 م\n2013/11/07 في 9:47 م\nاخذ الزين لو جان غالي ( بس يا جماعة حيل غالي\n2013/11/09 في 9:08 م\nادين واتزين = القاعده حقتكم هههههههه\n2013/11/09 في 12:31 ص\nيا جماعة والله العظيم انا اشتريت ايفون 5s ذهبي ب2700 ريال , مين قلكم ب6000 و 4000 !!!\n2013/11/12 في 6:52 ص\nكيف ششفته من ناحية استخدامه و من ناحية البطاريه ، في عيوب لاحظتها فيه او لا ؟؟\n2014/07/08 في 5:03 ص\nشاري قبل يومين الايفون 5اس ب3000 ريال من الحداد\n2014/07/08 في 5:04 ص\nشاري قبل يومين الايفون 5اس ب3000 ريال من الحداد 32 جيجا\n2013/11/10 في 1:46 ص\nسعر ايفون 5s عند اس تي سي و موبايلي ب 2700 مع شريحة بيانات\n2013/11/10 في 1:54 ص\nسعر ايفون 5s الذهبي من موبايلي و اس تي سي و زين 2700 مع شريحة بيانات و الكمية محدودة\nمن الي لاعب عليكم وقايل سعرهه ب 6000 سلامات يابطل\n2013/11/10 في 9:46 م\nالي سئل عن سعره في سلطنة عمان ٤٢٤ ريال عماني\n2013/11/12 في 4:13 ص\nانا الصراحه شريت فايف اس الذهبي من شهر والصراحه الجهاز قليله بحقه كلمة عالمي الجهاز تصوير وسهولة وصول وامان بطل انصح فيه وبقوه انا مجربه وللحين معاي احسه كشخه ياخي وانت تكلم فيه كذا وهو ذهبي\n2013/11/17 في 12:57 ص\n2013/12/14 في 3:23 م\nكم سعره لما شريته\n2013/11/14 في 2:18 م\nحسيتني بحراج كل واحد يقول سعر\n2013/11/17 في 11:25 ص\nانا شريته من جرير ب 3700 ريال الحقيقه مااعجبني يحتر بسرعه عجيبه وابي ابيعه الي يبي يشتري\nهاذا البن تبعي يراسلني ويحط سومته علما ان له معي 4 ايام فقط وجديد لونه الذهبي 16 قيقا\nبكرتونه وجميع اغراضه وضمانه ع جرير ….\n2013/11/23 في 7:19 م\n2013/12/03 في 9:51 م\nانا اشترية منك دا رقمى فى مصر يارييت كلمنى +201003310671\n2013/11/17 في 11:33 ص\nعيوب الايفون اس 5 انه يحتر بسرعه والبطاريه تخلص بسرعه , واهم شي سعره مبالغ فيه مررررره\nافضل مافيه لونه والبصمه بصراحه .\n2014/07/08 في 5:08 ص\nانت ملعوب عليك اقسم بالله من افضل الاجهزه حتى الان الايفون البطاريه تقعد حول15 ساعه وبلاش كزب قول ماعندك سعرها ومطلع عيوب من راسك ههههههههههه\n2013/11/17 في 11:57 م\n2013/11/20 في 12:08 م\n2013/11/20 في 12:10 م\nالسلام عليكم بالنسبة لايفون 5s أبي اعرف كم سعره في السعودية الرجاء الرد بأسرع وقت ممكن\n2014/07/08 في 5:10 ص\nيااخوي سعرها ب3000ريال من الحداد طبعا اي خلل استبدال على طول خلال اسبوع لاني شاريها قبل يومان 32 جيجا الزهبي\n2013/11/20 في 8:15 م\nاني اشتريته وهو جدا جهاز رائع وانصح الجميع باشتراه\n2013/11/21 في 9:56 ص\nالحقيقه الجهاز حلو ، بس انه غالي شوي الله يعين ننتظر لين يرخص\nواللي يقول اشتر جلكسي\nاقول له خذلك كشاف احسن واوفر\n2013/11/23 في 4:45 م\nوالله فاصل الاخ كيف تقول الطائف والبحرين ايش دخلها في الموضوع وبي النسبة للايفون 5 اس مبالغين في سعره مدري ليه المشككله سعر القطع الي فيه بي 200 دولار\n2013/11/23 في 9:54 م\nاني بصراحة اشوف الايفون 5s موبايل راقي افضل إصدار من ابل حتى لو كان غالي او هوا افضل من السامسونك بكثير\n2014/02/20 في 11:09 م\nيا سيدي بلاش سامسونج جرب الhtc .الذي بمواصفاته الضعيفه يكون اقوى من الايفون حقتك بلا ايفون بلا كلام فاضي\n2013/11/25 في 9:31 ص\nياجماعة الخير أريد عيوب الاي فون 5 أس لأني أؤيد أشتري وا مطمن أما بخصوص السعر فا مهم عندي\n2013/11/25 في 9:40 ص\nمرحبا هل من أحد يفيدني عن عيوب الايفون 5s\n2013/11/25 في 10:05 ص\nماحد جاوبني عم الايفون 5s أريد عيوبه لو تكرمتو ألي عنه فكره لايبخل علينا\n2013/11/30 في 8:21 م\nصدق يحتر بنسبة لاجهزة الايفون الباقيه !!! ولا مافيه ذاك الفرق …\n2013/12/02 في 4:21 ص\nمواصفات روووعه الصراحة بس الاسعار مبالغييين فيها بشكل مو طبيعي الذهبي ب6000حراااام وحتى لوب4000كثير\n2013/12/02 في 4:22 ص\nلو اني اسرق الفلوس يمكن اشتريه بس ما اشتريه بفلوس حلال\n2014/02/12 في 2:28 ص\n2013/12/02 في 8:34 ص\nوالله اللى شايف انة غالى بلاش يشترية بس دة للنزية فقط والغالى ثمنة فية\n2013/12/02 في 11:38 م\nانااشتريت 5s الذهبي عن طريق موقع سوق كوم 2999\n2013/12/04 في 3:52 م\nانا شريته بريال\n2013/12/04 في 6:25 م\nمادام دم الشام بالارض ناقع\nوعرض العذارى يسلبه جيش بشار\nقل للعرب بالعار تلبس براقع\nلاهمها فزعة ولاهمها عــار\nواسفاه على أمة المليار التي أشغلها الايفون عن الجهاد في سبيل الله\nاللهم اعز الاسلام والمسلمين وانصر اخواننا في سوريا على أعدائك أعداء الإسلام\n2014/02/21 في 8:22 م\nخلصت يلة البس لباسك وكوم دنبك\n2013/12/05 في 8:42 ص\nاشتريت ايفون 5s ابيض ولسة في العلبة انتظر اخوي علشان اقص الشريط\n2013/12/05 في 8:44 ص\nواللة سعر حلؤ\n2013/12/05 في 8:46 ص\nفي مواصفات كثيرة\n2013/12/05 في 8:50 ص\nجوالي الي قبل جالكسي خفيف لان عندي اطفال وانكسرت الشاشة وابتلشت فية\n2013/12/05 في 8:51 ص\n2013/12/05 في 8:58 ص\nانا اقولك لان زوجي جابو لي وهو مبتسم\n2013/12/08 في 9:18 ص\nابن الزانيه الا قال وش نسوي لك ياشيعي\nانت واحد مريض\nالموضوع يخص الايفون\nوش دخل امك تغيره وتخليه طائفي\nياحيوان يا ابن الحيوان\nكل خرا ولاتعيدها مره ثانيه ياكلب\n2013/12/14 في 3:29 م\nممكن تفيدوني بمواصفات الايفون 5sوبكم سعره في السعودية وإذا تنصحوني فيه او بالجلكسي نوت٣\n2013/12/17 في 12:28 ص\nشي واحد يمنعني اشتريه\nاني وصلت الثمانين وماني بحاجته هههه\n2013/12/17 في 1:00 ص\nانا عايز اشتري جوال بس محتار بين سوني زدون وايفون 5اس ……………………بأنو تنصحوني\n2014/02/12 في 2:30 ص\nسونى z1 طبعا\n2013/12/21 في 10:09 م\nسعرو يتراوح بين ٢٧٠/٣٠٠٠ حسب الضمان واحزروا من هونق كونق لانو يعلق\n2013/12/25 في 11:44 ص\nكم سعر اي فون 5 اس في جرير ولا في موبايلي\n2013/12/29 في 9:47 ص\nكملو بجوالتكم ذي واصبرو سته شهور وتطيح نص القيمه\n2014/01/01 في 3:04 م\nالسلام عليكم شباب انا بدي اشتري ايفون 5 اس بس محتار اي لون افضل بين الذهبي والسلفر من حيث الاستخدام ايا واحد افضل ادا فيه يمكن يساعدني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ\n2014/01/21 في 2:07 ص\nالذهبي اكيد لانه حلو وشكله فخم\n2014/01/21 في 2:15 ص\n2014/01/04 في 7:40 م\nماكو هيج سعر يعني بامريكا 1100$ وبالعرق 11000$ ماكو هيج شي أصلان سعره بامريكا 450$ /16gb\n2014/01/08 في 7:01 ص\nكم صار سعره الحين ؟\n2014/01/08 في 12:15 م\nالايفون فهمه سهل اما الجلاكسي كل يوم يطلعلك خراب اشتري الايفون ولاتتردد ولله نصيحه صح انه غالي بس يعيش معك نصيحه نصيحه نصيحه اشترو الايفون 5sنصيحه كررتها اربعه مرات لاحد يتردد\n2014/01/08 في 3:49 م\nحقيقة الآيفون 5s يستاهل مهما كان سعره غالي أنصح بشراءه من دون تردد\n2014/01/11 في 8:54 ص\nجالي ايفون 5 اس هدية من الدانمرك خلفية ذهبي والواجهة بيضا هل هدا المقصود بالذهبي؟ وكم تمنه على ارجح التقديرات؟\nقابل للبيع -جديد غير مستعمل ابداااااا لسة بورقته\n2014/01/11 في 9:02 ص\nللبيع ايفون اس 5\nغير مستعمل اطلاقا\n2014/01/11 في 1:22 م\nايش احسن 4 ولا 5\n2014/01/11 في 1:24 م\n2014/01/12 في 4:41 ص\nمن يبيع ؟؟\n2014/01/17 في 5:00 م\nهدوني راح أتكلم\n2014/01/26 في 6:23 م\nانا اشتريته صار له معاي اسبوعين .. سعره ما تغير من أول ما نزل للحين 16 جيجا بـ 2750 ريال سعودي\nعيوبه البطاريه بسررررعه تخلص\nلكنه جهاز جداً رائع\n2014/01/31 في 1:04 ص\nشباب بكم سعر ايفون 5 اش الذهبي الان\n2014/01/31 في 6:30 م\n2014/02/02 في 3:14 ص\nيلي يبغى 5 s يكلم هدا الآدمي يبيعه اقل من السوق ب1000 ريال بس الله و اعلم سارقهم او شي ما احطه بزمتي 0555533677\n2014/02/02 في 7:40 م\nالسلام عليكم بس اريد اعرف سعر الايفون 5 اس بالعراق\n2014/02/05 في 4:06 ص\nبصراحة انا شريته من سلطان الغامدي جهاز اصلي توقعته مغشوشة يبيعه ب 1900 5s الذهبي و يوصله للبيت\nيطلب منكم تحولوا لا تقبلوا شكله ما يطمن اظنه شيعي 0555533677\n2014/02/08 في 1:03 ص\nانا عندي فرع رسمي من شركة ابل في اربيل العراق ،،،\nفي جولان سره دغ ماكرون. اسم المنطقه والشارع ، اما اسم الفرع (Apple in Irbil Iraq) وانا بلخدمه على اي سوأل بدكم تعرفوه على ايفون 5s. وايفون 6 soon قريبا جدأ،،، وشكرأ\n(مركز بيع رئيسي)\nمراكز البيع في انطاليا،الدنمارك،روسيا،تركيا،العراق)\nلان كنت عايش باميركامن اصل عراقي ولدي اسهم في الشركه\n2014/03/04 في 3:41 م\nشكله خقق وشياكه بــــ๛ السعر عالي حبتين بشركة ابل\n2014/03/13 في 2:48 م\nليه علشان ايه ادفع المبلغ ده كله هوالتليقوان بيتكلم لوحده والى مش معاه المبلغ ده يعمل ايه علشان يشلوة ولالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا ايه\n2014/03/13 في 2:50 م\nانا مش شغال ومفيش شغل ياريت وحده تبعته هديه\n2014/03/28 في 6:22 م\nلا اريد ايفون اريد انسانه اعيش وياها ياربي\n2014/03/29 في 12:37 ص\nالبلوتوث مال ايفون 5 اس صحيح ميرسل بس لايفون ؟؟؟؟؟؟\n2014/05/13 في 10:25 ص\nما اله بلوتوث\n2014/04/12 في 8:47 ص\nمررررره زفت معاي ايفون اسس الذهبي والحين خربان عشان مايصير اخليه\nيفضى من الشحن لأن اذا فضى اكثر من مره خلاص يخرب وماعاد يشحن ولا يشتغل\n2014/05/03 في 7:34 م\n2014/05/05 في 7:12 م\nبيش تنصحوني يا جماعة الخير بل الايفون لو الجالكسي نوت رحمكم الله\n2014/06/27 في 8:03 م\nمحتار اشتري سوني اكسبيريا z2 لو ايفون فايف s\n2014/06/30 في 12:45 م\nياشباب وش تنصحوني بالايفون5s او جلاكسي نوت2\n2014/12/06 في 10:08 ص\nاقول ادوشتونا تراكم كلكم ما عندكم سالفه انا معي ايفون 5s واله جهاز عادي جدأ\n2015/02/05 في 12:31 ص\nاني اريد اعرف سعره هسه شكت سعره الذهبي اريد اشتري واحد بليز كلولي\n2015/02/19 في 10:16 ص\nحرم عالي اوى\n2015/03/14 في 1:08 م\nالسلام عليكم انا اخي اشترا.لي ايفون5sوانا هسي في إنتظار الجوال\n2015/04/01 في 5:57 م\nانشاء الله انا ساشتريه\n2015/05/03 في 1:53 م\nما هو احلى الايفون5 ولا السونىz2\n2015/07/11 في 7:21 ص\nالايفون 5 جمييل انشالله رح اشتريه في العيد اما الجلكسي خااايس\n2015/12/30 في 2:15 م\nكمك سعر لايفوت 5\n2015/12/30 في 2:16 م\nكم سعر الايفون ٥ في مكتبة جرير\n2016/01/15 في 10:47 ص\nكم سعرة صار الان في سنة ٢٠١٦ في الاردن\n2016/06/26 في 11:17 ص\nامم لو سمحتو انا ابغى اشتريه دحين كم سعرو وحلو ولالا تنصحوني اشتريه?\n2016/06/26 في 11:18 ص\nكم سعرو صار دحين سنة 2016 ووين ممكن القي الاصيل وكيف اعرف انو اصلي???\nايفون 5 اس , ايفون 5s , سعر ايفون 5s الذهبي , ايفون 5 اس الذهبي , عيوب ايفون 5 اس , آيفون 5s , ايفون فايف سي , اي فون 5 اس , مميزات ايفون 5 اس , الفرق بين ايفون 5 وايفون 5s , مواصفات ايفون 5s , مواصفات ايفون 5 اس , ايفون ٥ اس , أيفون 5s , إيفون 5 إس , ايفون 5اس , سعر ايفون 5 اس الذهبي , ايفون سي 5 , عيوب ايفون 5s , الايفون 5s , ايفون ٥ سي , سعر الايفون الذهبي , مميزات ايفون 5s الذهبي , ايفون اس5 , عيوب ايفون 5c , كم سعر ايفون 5s الذهبي , ايفون 5 s , سعر ايفون 5s الذهبي في جرير , ايفون الذهبي , ايفون 5s ذهبي , مميزات وعيوب ايفون 5s , ايفون 5 اس ذهبي , مميزات ايفون 5 اس الذهبي , ايفون فايف اس الذهبي , عيوب ايفون 5 اس الذهبي , الفرق بين ايفون 5 وايفون 5 اس , ايفون ٥اس , مقارنة بين ايفون 5 وايفون 5s , ايفون اس فايف , سعر ايفون 5 اس في مصر


وزير التموين: استيراد 78 ألف رأس ماشية من السودان وطرح الكيلو بـ75 جنيها - mazra3ty | مزرعتي\nدراسة جدوى لمشروع تسمين جاموس ( عدد 50 رأس )\n«أزمة بيض» بسبب الأعلاف بدأت بالأحمر\nوزير التموين: استيراد 78 ألف رأس ماشية من السودان وطرح الكيلو بـ75 جنيها\nنشر بواسطة admin في ديسمبر 22, 2016\nأعلن اللواء محمد على مصيلحى، وزير التموين والتجارة الداخلية أنه تم الاتفاق على استيراد 78 ألف رأس ماشية من السودان لطرحها فى المجمعات الاستهلاكية والمنافذ الحكومية بسعر 75 جنيها للكيلو بما يقل حوالى 35 جنيها عن الأسواق، على أن يتم تجديد التعاقدات لكميات أخرى بعد نفاذ الكميات المتفق عليها.\nوأضاف محمد على مصيلحى، وزير التموين والتجارة الداخلية، فى تصريحات اليوم، أن أول شحنة من التعاقد وصلت إلى أبو سمبل فى أسوان والغردقة، حيث يتم ذبحها فى المجازرالمصرية وطرحها فى المجمعات الاستهلاكية التابعة لشركات النيل والأهرام والإسكندرية والمنافذ الحكومية لوزارة التموين حتى لايتم تسريبها إلى السوق السوداء والمطاعم والكافتيريات والمصانع وبيعها فى الأسواق بأسعار مرتفعة، لافتا إلى أنه سيتم تكثيف الحملات الرقابية لضمان وصول اللحوم السودانية للمستهلكين بالسعر المحدد، وأنه صدرت تعليمات للشركة القابضة للصناعات الغذائية لتوفير أى كميات من اللحوم السودانية تحتاجها المجمعات وطرحها للمواطنين، خاصة وأن التعاقد سيتم تجديده بعد نفاذ الكميات المتفق عليها.\nوأكد الوزير أنه يتم يوميا ذبح أكثر من 300 رأس من الماشية السودانى فى مجازر أبو سمبل والغردقة، ويتم نقلها فى سيارات مبردة إلى المجمعات الاستهلاكية حسب طلب كل شركة، مشيرا إلى أنه صدرت تعليمات إلى الشركات بزيادة المعروض وأن يتم الطرح فى كل الفروع مع التركيز على المناطق الشعبية والأكثر زحاما، مؤكدا أنه سيتم توفير أى كميات يحتاجها المواطن، خاصة وأن الأرصدة تكفى الاحتياجات.\nوأشار الوزير أن تقارير المتابعة للأسواق أكدت زيادة الإقبال على اللحوم السودانية، خاصة وأن مذاقها يتناسب مع أذواق المستهلكين فى مصر، حيث إن الدولة حريصة على حماية محدودى الدخل وتعمل على خفض الأسعار وخاصة من السلع الأساسية لتوفير احتياجات المواطنين بأسعار مناسبة وأن الدولة تتحمل دعما إضافيا فى اللحوم وباقى السلع الأخرى حتى يمكن المحافظة على تثبيت أسعار السلع رغم ارتفاع سعر الدولار أمام الجنيه بعد تحرير سعر الصرف.


التقرير اليومي لريف حماة 24.06.2019 – رسالة بوست\nالرئيسية / أخبار / التقرير اليومي لريف حماة 24.06.2019\nيونيو 24, 2019\tأخبار اضف تعليق 532 زيارة\nحسب مكتب حماة الإعلامي:\nدمرت غرفة عمليات “الفتح المبين” دبابة وعربة نقل جنود و4 دشم لميليشيات الأسد و الاحتلال الروسي، إثر استهدافهم بصواريخ مضادة للدروع على جبهة الحماميات، كما تمكنت من تدمير سيارة محملة بالعناصر ومدفع 23 على جبهة السرمانية بصاروخ تاو، وقنص عنصر على جبهة الحويز، كما تم استهداف غرفة عمليات لميليشيات الأسد و الاحتلال الروسي في قريتي بريديج والجابرية بصواريخ الغراد وتم تحقيق إصابات في صفوفهم.\nوشنت طائرات الأسد و الاحتلال الروسي غارات جوية بالصواريخ الفراغية على مدينة كفرزيتا وقرى الأربعين والجيسات وتل الصخر، وطال قصف مدفعي وبراجمات الصواريخ محيط مدن اللطامنة و كفرزيتا ومورك وقرى تل ملح والجبين والأربعين والجيسات وتل الصخر ولطمين والزكاة بريف حماة الشمالي.\nأما في الريف الغربي لحماة فقد قصفت قوات النظام وميليشيات محلية تابعة لحميميم بالمدفعية الثقيلة قرى شهرناز وجب سليمان والحويجة والحواش.\nو أحصى قسم التوثيق في مكتب حماة الإعلامي\n8 غارات لطيران الاحتلال الروسي\n14 منطقة تعرضت للقصف المدفعي\n10 مناطق تعرضت للقصف الصاروخي\nمنطقة واحدة تعرضت للقصف بصواريخ عنقودية\n4 مناطق تعرضت للقصف بقذائف الدبابات\nالوسومالاحتلال الروسي الثورة السورية حماة ريف حماة سورية قصف ميليشيا الأسد\nالسابق كوهين يقارن ردة فعل حكام العرب بين وفاة بيريز ومرسي\nالتالي طائرات الأسد الحربية تقصف بالصواريخ العنقودية محيط بلدة تفتناز بريف إدلب\nملاحظات وتوضيحات حول مقال “الجماعة.. التوتر بين الدعوة والسياسة- للدكتور حازم نهار”


يمكن أن تودي بحياة الأطفال..ارتفاع حرارة الجسم دون سبب محدد.. مشكلة تؤرق الأبوين والأطباء - صحيفة الراكوبة\nيمكن أن تودي بحياة الأطفال..ارتفاع حرارة الجسم دون سبب محدد.. مشكلة تؤرق الأبوين والأطباء\nارتفاع درجة حرارة الطفل من أكثر الأعراض التي تزعج الأبوين. وفي الأغلب يتم التعامل معها على أنها حالة طوارئ تستدعي ذهاب الطفل إلى الطبيب بشكل فوري. وتصل نسبة التردد على العيادة، جراء ارتفاع الحرارة، من نحو 10 إلى 20 في المائة من مجموع تردد الأطفال على عيادة الطبيب. ويكون ارتفاع الحرارة محيرا أكثر كلما كان الطفل لا تبدو عليه أعراض أخرى محددة Fever Without a Focus تشير إلى التفكير في مرض معين بحد ذاته، مثل التهاب الحلق أو السعال أو الشكوى من صداع أو إسهال أو قيء أو آلام في الجسم، وغيرها.\nوالحقيقة أن الأمر كما هو محير بالنسبة للأبوين فهو محير للطبيب أيضا، ويحتاج إلى إجراء الكثير من الفحوص والوضع في الاعتبار عدة احتمالات حتى يتمكن من علاج ارتفاع الحرارة ومعرفة سببها التي تختلف من عمر لآخر.\nويفترض في هذه الحالة أن يتم عرض الطفل على الطبيب بشكل يومي، حيث إن 20 في المائة من حالات ارتفاع الحرارة في الأطفال من دون سبب، وهناك جزء صغير ولكنه مهم من هؤلاء المرضى قد يحمل عدوى بكتيرية خطيرة، يمكنها أن تودي بالحياة، خاصة إذا كان عمر الطفل أقل من 36 شهرا، فكلما كان عمر الطفل أصغر زاد تأثير ارتفاع الحرارة عليه.\nوبالنسبة للطفل حديث الولادة يكون الجهاز المناعي لديه غير مكتمل، مما يسهل تعرضه للعدوى المختلفة. ويعتبر أن هناك ارتفاعا في درجة الحرارة إذا كانت درجة الحرارة 38 درجة مئوية (وذلك بقياسها عن طريق فتحة الشرج)؛ لذلك يتطلب الأمر الكثير من الوقت والجهد لتحديد الحالة. وتعتبر أمراض مثل الالتهاب الرئوي والالتهاب السحائي والتهابات المسالك البولية، وكذلك بعض الأمراض الفيروسية، من أخطر الأمراض التي يمكن أن تسبب ارتفاع درجة الحرارة.\n* يجب أن يقوم الطبيب بسؤال الأم عن بداية ارتفاع درجة الحرارة ومدتها وطريقة قياسها؛ حيث إنه في بعض الأحيان، خاصة في الدول النامية، تكون وسيلة الأم لمعرفة ارتفاع درجة الحرارة عن طريق الإحساس بسخونة جلد الطفل، ولكن لا يمكنها معرفتها بدقة. وكذلك يتم سؤال الأم عن حالة النشاط والحركة لدى الطفل قبل وأثناء ارتفاع الحرارة، وملاحظة درجة الوعي والانتباه لدى الطفل، والسؤال عن تناول الأكل أو تناول الشراب من عدمه قبل الحرارة وأثناء ارتفاعها، والسؤال عن وجود قيء أو إسهال، وكذلك يتم السؤال عن عادات التبول إذا كان عدد مرات التبول قد تزايد، وهل يبكي الطفل أثناء التبول.\nويتم الكشف على الطفل وقياس درجة الحرارة عن طريق الشرج، وهي أكثر الوسائل دقة لتحديد درجة حرارة الطفل في هذا العمر، بدلا من قياسها عن طريق الفم أو تحت الإبط أو عن طريق الأذن، وأيضا يتم قياس النبض والضغط وسرعة التنفس.\nوأثناء الكشف يتم التركيز على النقاط التالية:\n- المظهر العليل Toxic appearance بمعنى أن يظهر الطفل في غاية الإجهاد ويبدو عليه المرض بمجرد الرؤية.\n- وجود أي مكان يمكن أن يكون بؤرة المرض: سواء عدوى بكتيرية أو عدوى فيروسية، مثل التهاب الحلق أو اللوزتين، أو التهاب في الجهاز التنفسي، أو التهاب الجيوب الأنفية، أو التهاب الأذن الوسطى، أو وجود خراج في الجلد أو الأنسجة التي تحت الجلد (التهاب خلوي).\n- وجود بقع صغيرة على الجلد نتيجة للنزف: يمكن أن تشير إلى التهاب الأغشية المخاطية للمخ.\n- يكون قرار التعامل مع الحرارة في الأطفال من عمر 3 إلى 36 شهرا تبعا لدرجة الحرارة ونسبة الاعتلالtoxicity ، وفي نحو 6.5 في المائة من الأطفال في هذه الفئة العمرية إذا ارتفعت درجة الحرارة إلى 39 درجة مئوية، خاصة في الفتيات، تكون الإصابة في الأغلب نتيجة لالتهاب المسالك البولية (UTI).\nأما طريقه التعامل مع ارتفاع الحرارة من دون بؤرة محددة لطبيعة المرض فإنها عملية تستوجب أن يفكر الطبيب في عدة احتمالات مرضية مسببة لذلك، وينتظر حتى ظهور بقية الأعراض المحددة لكل مرض وتختلف عن الأمراض الأخرى، خاصة أنه يمكن أن يكون سبب العدوى بكتيريا، مثل التهاب المسالك البولية، أو الالتهاب السحائي، أو الالتهاب الرئوي، كما يمكن أيضا أن تتسبب العدوى الفيروسية كذلك في رفع درجة الحرارة، مثل الحصبة أو الفيروس المسبب للأنفلونزا Parainfluenza Virus أو الجديري المائي أو غيرها.\n* التحاليل المطلوبة تعتمد على مظهر الطفل ودرجة حرارته وعمره، ويتم عمل صورة كاملة للدم CBC وأثناء العد الكامل للدم يتم عمل مزرعة للدم، وكذلك يتم عمل تحليل ومزرعة للبول، خاصة للأطفال الذكور تحت عمر 6 أشهر والأطفال الذكور غير المختتنين تحت عمر 12 شهرا، وبالنسبة للأطفال الإناث تحت عمر 24 شهرا، لاحتمالية وجود إصابة في مجرى البول (UTI). ويتم أيضا أخذ عينة من السائل النخاعي (CSF) وعمل مزرعة له تحسبا للإصابة بالالتهاب السحائي.\nويتم عمل أشعة «إكس» على الصدر لأي طفل يعاني درجة حرارة مرتفعة من دون سبب واضح؛ للكشف عن الالتهاب الرئوي، وكذلك إذا كانت هناك أعراض تدل على صعوبة التنفس، مثل سرعة التنفس، ويتم عمل أشعة الصدر إذا تعدت عدد كريات الدم البيضاء 20.000.\n* بعد الكشف الدقيق على الطفل يتم تحديد إذا كان الطفل معتل المظهر ويعاني الإجهاد من عدمه. وفي حالة أن يكون الطفل لا يبدو عليه الاعتلال nontoxic لا يتم إعطاء الطفل مضادات حيوية، ويتم إعطاؤه خافضا للحرارة فقط، مع ملاحظة الحالة ومتابعتها بشكل يومي.\nوبالنسبة للطفل الذي يبدو عليه الاعتلال وبمجرد أخذ عينات البول والدم يبدأ العلاج بالمضادات الحيوية واسعة المجال بشكل تجريبي حتى التأكد من نوعية الميكروب، ويكون العلاج عن طريق الحقن، سواء في الوريد أو العضل، ويستحسن أن يتم دخوله إلى المستشفى للمتابعة وتغيير العلاج عند ظهور نتيجة مزرعة الدم والبول.\nوبالنسبة للأطفال من عمر شهرين وحتى 36 شهرا يمكن ألا يحتاجوا للحجز في المستشفى إذا توافرت فيهم الشروط الآتية:\n- أن يكون الطفل في حالة جيدة قبل ظهور الحرارة.\n- لا يظهر الطفل بشكل معتل وباستثناء ارتفاع الحرارة يبدو سليما.\n- أن تكون نتيجة التحاليل التي تم إجراؤها أقرب إلى المعدلات الطبيعية من دون زيادة كبيرة.\n- أن يكون الوالدان متابعين للحالة والمسكن قريبا من المستشفى، ويتم إخبارهم بالحضور إلى المستشفى في حالة أن تسوء الأعراض.\nويتم إعطاء الطفل مضادا حيويا بجرعة 50 ملغم -كلغم للجرعة، وتعاد مناظرة الحالة بعد مدة زمنية من 24 إلى 48 ساعة، ولا داعي لمنع الطفل من الطعام أو الرضاعة، ويمكن أن يتناول أي طعام طالما كان قادرا على تناوله ويشعر برغبة فيه ولا يعقبه قيء أو إسهال.\n#562296 [حواء تودي]\nلدية طفلة درجة جرارتها مرتفعة طول الوقت (اكثر من سنتين ) وكل الفحوصات ما طلع فيه شي .\nاريد المذيد لمثل هذه الحالة !!! علي الايميل