ما هو الصابون الاخضر؟-Sinoaoo Medical Corp INC.\nالصفحة الرئيسية > ما هو الصابون الاخضر؟\nالشركة المصنعة للصابون لمسة ناعمة- ما هو الصابون الاخضر؟ ,صابون الشعر الأخضر هو ابتكار أزياء لمستحضرات التجميل والعطور الطبيعية. ما هو وما هو تكوين الصابون السائل لتجعيد الشعر؟ ما هي فوائد منتج البوتاسيوم مع الشاي الأخضر؟ ما هي الاستعراضات؟اول من استخدم الصابون المصنوع من الزيت المغشوش هو – ترينداتما هو الصابون. تميز سكان بلاد ما بين النهرين القدامى بصناعة الصابون وكانوا أول من صنع الصابون بغليان الأحماض الدهنية مثل دهن البقر والأغنام والماعز بالماء ومحلول قلوي مثل الغسول، وهو مادة كاوية مستخرجة من الخشب ...\nما هو قشتالة الصابون؟ ... لا غنى عن الصابون القشتالي في التنظيف الأخضر لأنه يعمل بمثابة خافض للتوتر السطحي ويساعد على التخلص من الأوساخ وقطع الشحوم.\nما هي المكونات التي تكون في الصابون المخصص للبشرة الدهنية ...\nما هي فوائد صابون dove للبشرة الدهنية؟ 3 إجابات ما هو الصابون المناسب للبشرة الدهنية وما أسعاره الآن في مصر؟ إجابتان ما مكونات مقشر طبيعي مناسب للبشرة الدهنية؟\nاللون الأخضر و درجاته | المرسال\nما هو اللون الأخضر. الأخضر هو نتيجة المزج بين الأزرق والأصفر ، وهما من الالوان الاساسية ، وتعتمد الأشكال العديدة للأخضر على نسبة مزج اللونين الأساسيين(الأزرق والأصفر) ، على سبيل المثال يمكن أن يؤدي المزيد من اللون ...\nافضل انواع الصابون الطبي للوجه - مفيد. ما هي افضل انواع الصابون الطبي للوجه 2020 ، الصابون الطبي للمنطقة الحساسة صابون الحليب للبشرة والوجه والشعر ، أفضل صابون طبي للفطريات\nما هو الذهب الأخضر؟ الذهب الأخضر هو نبات الجوجوبا المعروف باسمه العلمي: “Simmondsia chinensis” ، ويسمى أيضًا باللغة العربية نبات الجوجوبا ، أو سيمونديا الصينية ، أو سيمونديا كاليفورنيا ، وهو نبات صحراوي يؤتي ثماره من الصحراء.\nما هو الصابون. ... ، بدأ استخدام الصابون الذي يحتوي على زيوت نباتية، وكان أفضل أنواع الصابون هو الذي صنع في حلب، وهو صابون زيت الزيتون الأخضر المشبع بزيت الغار الأساسي، وقد تم إنتاجه في سوريا ...\nثقف نفسك و تعلم ما يفيدك : أفكار منزلية وتعليمية وحيل علمية وتقنية وفوائد صحية ... الخارجي منه إلى اللون العاجي بينما يبقى الجزء الداخلي بلونه الأخضر المميز . ... الصابون الحلبي هو دواء شاف ...\nالطين الفرنسي الأخضر: ... في مجالات مختلفة مثل ظل العيون ومستحضرات التجميل الأخرى وحتى الصابون. ... لبشرة جافة لا يوجب عليكِ الامتناع عن استخدام قناع الطين فكل ما عليكِ فعله هو اختيار قناع ...\nالملونات الطبيعية في صنع الصابون. ... على سبيل المثال ، annatto هو ما يعطي المعكرونة والجبن لونه البرتقالي ، ويستخدم cochineal لتلوين هاواي لكمة. ... طين البنتونيت - من البيض إلى اللون الأخضر الفاتح ...\nما هو الفرق بين الشاي الاخضر والشاي الاسود ؟ ... هدفك هو زيادة كمية المواد المضادة للاكسدة لتحسين الصحة، فالشاي الأخضر هو خيار أفضل من الشاي الأسود. ...\nتفسير حلم رؤية الصابون في المنام - موقع شملول\nما هو تفسير حلم الصابون للعزباء. حلم الصابون المُعطر دليل على الانسجام في الحياة. الصابون الاخضر يكون دليل على الشفاء من الأمراض والتخلص من الهموم.\nأول شيء يجب عليك فعله هو تذوب الصابون الأساسي. يمكنك صنعه في الميكروويف أو في حمام مائي حسب تفضيلاتك. ما يجب أن تضعه في اعتبارك هو أنه لا يمكن أن يغلي ، بل يجب أن يذوب ببساطة.\nOct 24, 2016·الصابون الحلبي هو صابون طبيعي ممتاز للعناية بالبشرة وهو صديق للبيئة. الأنواع الجيدة منه لا تكون دهنية أما لونها فيكون مائل إلى الأخضر.\nل：مصنعي صابون المنظفات في ولاية ماهاراشتراالتالي：صابون غير معطر


اماكن بيع ماكينات الشمع اماكن بيع ماكينات الشمع\n2021. 2. 16. » أماكن وتليفونات بيع مستلزمات الشمع(الأدوات والخامات) الخميس سبتمبر 17, 2020 11:31 am من طرف msheded » دراسة جدوى واقعيه وتسويقيه لمشروع تصنيع الشموع الخميس سبتمبر 17, 2020 11:30 am من طرف msheded\nاماكن بيع ماكينات صناعة الشمع. اماكن بيع مكينات صناعة الشمع بالقاهرة واسعارها إن الخط الانتاجي للمواد الخام يحتوي علي مغذي هزاز وكسارة فكية وكسارة تصادمية وغربال هزاز وحزام ناقل ونظام.\nاماكن بيع ماكينة ازالة الشمع. اماكن بيع ماكينة خياطه في الرياض. اماكن بيع ماكينة خياطه في الرياض محل لبيع ماكينات خياطه بالاسماعليه ' #مزرعة #للبيع #مانجو #مسجلة #فى #الاسماعيلية المساحة /. +7.\nجهاز الشمع ازاله الشعر بافضل سعر في مصر ، اكتشف\nتسوق جهاز الشمع ازاله الشعر افضل سعر ومراجعة ، اكتشف الجديد من برو واكس,براون,ريكا على سوق.كوم . اكثر من 29 منتج من ماكينات العناية الشخصية,ماكينات حلاقة كهربائية,مستحضرات صحية و العناية الشخصية بخصومات 70% القاهرة


كسارة مخروطية تستخدم على نطاق واسع في صناعة المعادن ، صناعة مواد البناء تأثير محطم كسر العداد هو معدات مكسورة في معدات التكسير ، وظيفة التكسير احصل على السعر كسارة جرانيت\nوقد تم تجهيز كسارة مخروطية سلسلة HP مع نظام الحماية الهيدروليكي الكامل التلقائي، وطريقة النفط من اسطوانة السلامة يستخدم كبيرة قطرها الانجراف أنابيب النفط وتراكم الطاقة ذات قدرة كبيرة، حتى أن الأداء عازلة جيدة جدا. لذلك، عندما تواجه\nالغربال بسلسلة. غربال بسلسلة S5X تكون من صندوق الغربال, دعم الزنبرك, الدعم, مكينة الهزاز, مكينة المحركة, الموتور, دعم مكينة المحركة, الخ . الغربال بسلسلة\nأفضل كسارة الفك pe مع شهادة iso. من الحجر الجيري كسارة الحجر الجيرى أو الحجر الكلسى نوع من المواد 4/5 مثل الطين خذ المزيد مواد لزجة سحق كسارة مخروطية سلسلة hcs مع نظام الهيدروليكية يحركها هو Get Price


الكنيست: تل أبيب والقدس الغربية مهددتان بالدمار فى أى وقت\nفلسطين التاريخ والواقع / منتقى الأخبار / الكنيست: تل أبيب والقدس الغربية مهددتان بالدمار فى أى وقت عدد القراء: 699\nالتاريخ: 12/7/1432 الموافق 14-06-2011<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />\nعرضت قيادة الجبهة الداخلية الإسرائيلية أمام لجنة الخارجية والأمن التابعة للكنيست مساء أمس، خريطة للمناطق الإسرائيلية الواقعة تحت تهديد الصواريخ فى أية حرب مستقبلية، مرجحة سقوط عشرات الصواريخ على مدينة تل أبيب والقدس الغربية ودخولهما تحت دائرة التهديد.\nوذكرت صحيفة "يديعوت أحرانوت" الإسرائيلية أنه جرى تقديم هذه المعلومات من قبل الجنرال "يائير جولن" قائد الجبهة الداخلية خلال جلسة خاصة للجنة الخارجية والأمن وبحضور رؤساء السلطات المحلية، حيث تناولت الجلسة استعدادات السلطات المحلية فى أوضاع الطوارئ بناء على المعطيات الجديدة التى قدمتها الجبهة.\nوقال جولن أمام اللجنة، بان "مدة الحرب خلال أية مواجهة مقبلة ستكون طويلة أكثر وعدد الصواريخ سيكون اكبر وكذلك مدها سيكون كبير وسيلاحظ تحسن ودقة فى إصابتها للأهداف".\nمن جهته أوضح العقيد "افى ميشور" رئيس الفرع السكانى بالجبهة الداخلية بأن، "المعطيات المقدمة مبنية على معطيات إستخبارية ومعطيات أخرى، وكل رئيس بلدية تسلم سيناريو لتعامل مع كم الصواريخ المتوقع سقوطها خلال أية مواجهة مقبلة وحجم الضرر الذى ستحدثه".\nوفى السياق نفسه، قال رئيس لجنة الخارجية والأمن بالكنيست "شاوؤل موفاز" بان، "المراكز السكانية أصبحت هدفاً فى الحرب المقبلة والصواريخ التى ستتساقط ستخلق شلل فى الحياة العامة".\nوأظهرت المعلومات الجديدة للجبهة أن مدنية القدس ستتعرض لسقوط مئات معدودة من الصواريخ ستنطلق من الشمال والجنوب، كما سيسقط المئات منها على كريات شمونا وتسفات والكرمل وحيفا وهذه القرى صنفت بأنها مهددة.\nوأضافت يديعوت أن قيادة الجبهة تعتقد بأنه ستسقط العشرات من الصواريخ على مدنية تل أبيب وحولون وبات يام وبئر السبع، وبالمقابل توقعوا فى الجبهة أن مدينة ايلات لن تكون فى مرمة قصف الصاروخ فى الحرب المقبلة، ولذلك يستطيع سكان أن ينعموا بالهدوء هناك.


النظام الغذائي المغلي - الوجبات الغذائية وفقدان الوزن\nيعتمد النظام الغذائي المغلي على مبدأ تناول كمية كبيرة من الخضروات التي تحرق الدهون. لاحظ خبراء التغذية منذ فترة طويلة أن الخضروات والفواكه تساعد بشكل فعال في التخلص من الوزن الزائد ، وذلك بسبب المحتوى العالي من الألياف الغذائية.\nقبل عقدين من الزمن ، غنى خبراء في مجال فقدان الوزن بالأعصاب المتحمسة للخضار والفواكه النيئة ، ووصفوها بأنها "ممرضات" و "منظفات" للجسم. تم بناء تناول الفاكهة الطازجة في عبادة: أصبح الخيار والطماطم والملفوف والفلفل الحلو مرافقين دائمًا للأشخاص الذين يفقدون الوزن.\nولكن ، كما هو الحال في كثير من الأحيان ، في السعي وراء الفيتامينات والألياف الثمينة ، فقد تم نسيان هذه الموردين المهمين والقيمة لب اللب الخشن منخفض السعرات الحرارية ، مثل الكوسة والباذنجان والقرنبيط والشمندر وجرع القرع. إن تناولها نيئة أمر غير عملي ، ولكن المغلي ، يمكن أن تقدم خدمة جيدة لأولئك الذين يسعون لتحقيق الوزن المثالي.\nمما لا شك فيه أن جذر الكرفس مفيد للغاية لفقدان الوزن ، لكن قلة قليلة من الناس يعرفون أن جذعًا أخضر كبيرًا وأوراقًا كاسحة للنبات تحتوي على ضعف كمية الألياف الغذائية الموجودة في الجزء الموجود تحت الأرض. من الممكن الحصول على مواد لا تقدر بثمن لفقدان الوزن فقط بمساعدة المعالجة الحرارية - يحرق الخضر والكرفس المسلوق الدهون أكثر كفاءة من أي سلطة من الخضروات النيئة.\nعندما مرت طفرة الغذاء الخام ، حاول أخصائيو التغذية تصحيح خطأهم من خلال تطوير طريقة لفقدان الوزن على الخضار المسلوقة. علاوة على ذلك ، تبين أن النظام الغذائي المغلي مجرد اكتشاف لا يقدر بثمن للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الحموضة في عصير المعدة وانتفاخ البطن والانتفاخ والتهاب المعدة.\nاتباع نظام غذائي فعال على الخضار المسلوقة\nالنظام الغذائي المغلي له خياران:\nحمية الخضار المسلوقة - النظام الغذائي يتكون فقط من الخضروات والفواكه والأعشاب والخبز ،\nالنظام الغذائي المطبوخ الكلاسيكية مع قائمة متنوعة.\nبغض النظر عن الخيار ، فإن النظام الغذائي المغلي يحتوي على عدد من القواعد العامة ، والتي يضمن تنفيذها نتيجة ممتازة:\nخلال اليوم يجب أن تشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء النقي - وهذا يساعد على تطهير الجسم ويجعل النظام الغذائي المغلي أكثر فعالية عدة مرات ،\nوجبات مع نظام غذائي مسلوق 4 مرات في اليوم - مضغ الطعام ببطء وبدقة ، والأجزاء صغيرة ، 200-300 غرام لكل استقبال ،\nيعتبر الشاي الأخضر مساعدًا كبيرًا في إنقاص الوزن ، ويجب شربه بعد ساعة من كل وجبة. هذا يضمن حالة صحية جيدة مع اتباع نظام غذائي مطبوخ وخفض ثابت في الوزن ،\nتأكد من استخدامك اليومي للخضراوات والمكسرات أو الفواكه المجففة - مع اتباع نظام غذائي مسلوق يعد تغذية ممتازة للقلب وإعادة شحن الفيتامينات للجسم كله ،\nدائمًا ما يكون للحركة والهواء المنعش تأثير إيجابي على الشخص ، كما أن اتباع نظام غذائي يساعد على صرف الانتباه عن الطعام وعدم التفكير فيه. يمكنك المشي في الحديقة أو الحديقة أو المشي في الشوارع أو الاستمتاع بهوايتك المفضلة ، ثم تتحول عملية فقدان الوزن إلى متعة.\nتم تصميم حمية الخضار المسلوقة لمدة أسبوع ، وفقدان الوزن حوالي 4-5 كجم. القائمة الرئيسية في النظام الغذائي هي أطباق الخضار المسلوقة: السلطات ، الخل ، المقبلات ، الأطباق الأولى. تلعب الخضروات والفواكه الطازجة دوراً مهماً - فهي موجودة على طاولة النظام الغذائي كل يوم.\nيجب غلي الخضروات للحفاظ على أكبر قدر ممكن من الفيتامينات ، لأنه أثناء المعالجة الحرارية ، يتم تدمير معظمها. للحفاظ على القيمة الغذائية للخضروات ، توجد عدة قواعد للطهي:\nيجب وضع الخضروات فقط في الماء المغلي وتقليل الحرارة على الفور ، ومنع الغليان الشديد ،\nالماء لا يملح\nيجب ألا تزيد مدة خضار الخضار عن 10 دقائق ، ثم اتركها في نفس الماء لمدة 20 دقيقة (للبنجر والجزر واليقطين) ، ثم اخفض الفاكهة إلى ماء بارد حتى تبرد.\nمثال على قائمة النظام الغذائي للخضروات المسلوقة\nسلطة البنجر المسلوقة مع الخوخ ، التفاح ،\nالجزر المسلوق مع الزبيب وعصير الليمون والفواكه الحمضية ،\nقرنبيط في صلصة الطماطم أو الكمثرى أو التفاح.\nشوربة الملفوف مع الكرفس والطماطم وخبز النخالة (30 جرام) ، سلطة الخيار مع الخضر والبصل ، محلى بزيت الزيتون ،\nجزر مسلوقة ، قرنبيط ، سلطة تفاح ، شوربة بروكلي و خبز محمص (تضاف مباشرة إلى الطبق) ، طماطم ،\nشوربة كريمة السبانخ وعصير الطماطم والخبز المحمص.\nالفواكه الطازجة والفواكه المجففة أو المكسرات.\nخضروات (بدون بطاطس) يخنة ، عصير فواكه أو فواكه ،\nكوسة مسلوقة و باذنجان مع صلصة البصل و الفلفل الحلو و المشوي و الموز و\nالخل على زيت الزيتون.\nمن أجل تحسين فعالية النظام الغذائي يجب أن لا تشرب الكحول والليمون والمياه المعدنية الغازية والخبز الأبيض والسكر والحلويات. من المستحسن أيضًا في وقت النظام الغذائي المطبوخ (الخيار رقم 1) التخلي عن اللحوم والسمك ومنتجات الألبان والأجبان.\nالكلاسيكية المغلي الدايت\nالنظام الغذائي الفعال لهذا النظام الغذائي متنوع للغاية: تحتوي القائمة على اللحوم والأسماك المسلوقة والحبوب من مختلف الحبوب ومنتجات الألبان. يمكن الالتزام بالنسخة الكلاسيكية من النظام الغذائي المطبوخ لمدة أسبوعين. خلال هذه الفترة ، يمكن أن تخسر من 8 إلى 12 كجم من الوزن الزائد.\nعصير الليمون والمياه المتلألئة\nالخبز وأي منتجات من العجين ،\nمثال على قائمة النظام الغذائي المطبوخ:\nعصيدة الحنطة السوداء متفتتة ، بيضة مسلوقة ، تفاح ،\nسلطة البنجر المسلوق مع الكريما الحامضة والفواكه\nجبنة منزلية بالخضار أو اللبن غير المحلى والموز والكيوي\nالباذنجان والملفوف والكوسة يخنة مع الكرفس ، شرحات البخار وعصير التفاح ،\nسلطة البنجر ، السمك المسلوق ، الفواكه الطازجة ،\nشوربة الخضار ، سلطة الخضار المسلوقة ، قطعة من لحم العجل المسلوق.\nالفواكه الطازجة والفواكه المجففة والمكسرات ومنتجات الألبان.\nأرز مقشر ، خس ، لحم مسلوق ،\nيخنة السبانخ والقرنبيط ، سلطة الخضار المسلوقة ،\nالبطاطا المسلوقة مع مرق الكرفس ، سلطة الملفوف.\nيجب التخطيط لتناول العشاء في موعد لا يتجاوز الساعة 19.00 ، وحتى لا تجوع ، يمكنك في الليل شرب كوب من الكفير أو تناول تفاحة.\nلوحظ أن أفضل تأثير للنظام الغذائي المطبوخ في موسم دافئ - من أغسطس إلى أكتوبر ، عندما تصل مجموعة الفواكه والخضروات إلى ذروتها ، ولم ينخفض محتوى الفيتامينات فيها بسبب التخزين المطول.\nاستعراض النظام الغذائي المطبوخ\nالنظام الغذائي المغلي ساعد في بناء الكثير من الجنس اللطيف. تتحدث النساء جيدًا عن النظام الغذائي المطبوخ ، لأنه بالإضافة إلى النتائج الممتازة ، فهو جيد لأنه لا يجذب الشعور بالجوع القوي. قائمة النظام الغذائي في كلا الخيارين متنوعة ومرضية للغاية ، في حين أن السعرات الحرارية المنخفضة - مع حالة صحية طبيعية ، فإن الكيلوغرام يسير بثبات ولوقت طويل.\nوفقًا للمراجعات ، فإن اتباع نظام غذائي مسلوق يساعد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي على إنقاص الوزن ، ويتم بطلان الأنظمة الغذائية التي تحتوي على غلبة من الفواكه النيئة. ولكن هذا لا يعني أنه يمكن للجميع دون استثناء اتباع نظام غذائي مطبوخ - يجب عليك استشارة الطبيب بالتأكيد قبل استخدامه.\nجوهر النظام الغذائي هو فقدان الوزن بسبب تطهير الأمعاء وإزالة السوائل الزائدة. يتم تحقيق ذلك عن طريق إثراء النظام الغذائي بالألياف النباتية ، والتي تتراكم على نفسها بالماء وتذوب فيه بمنتجات التحلل الضارة والسامة للدهون والبروتينات. زيادة في الحجم ، والألياف تهيج جسديا جدران الأمعاء ، وحفز تسريع تحركاتها تحوي. نتيجة لذلك ، تترك الجماهير البرازية الجسم بشكل أسرع ، مع أخذ السموم والخبث.\nتساهم إزالة السوائل من الجسم في نقص الملح في النظام الغذائي. يحتفظ الصوديوم الموجود في الملح بالماء في أنسجة الجسم ، وعندما يكون النقص لا يطول السائل في الأنسجة ويمرر بسهولة إلى البول. فوائد الحد من تناول الصوديوم مع الملح واضحة لأولئك الذين يفقدون الوزن والذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم: الصوديوم يحفز هرمون فاسوبريسين ، الذي يشق الأوعية الدموية ويزيد من ضغط الدم.\nبالإضافة إلى الألياف ، تحتوي الفواكه والخضروات على العديد من المعادن (البوتاسيوم ، المغنيسيوم ، اليود ، الفوسفور ، الكالسيوم ، الكبريت ، الحديد ، الكوبالت ، الموليبدينوم) ، والتي تلعب دورًا مهمًا في عملية التمثيل الغذائي ، وتشكيل خلايا الدم ، والإنزيمات والهرمونات.\nحمية الفاكهة النباتية غنية بالفيتامينات التي لا تتشكل في جسم الإنسان أو يتم تصنيعها بكميات غير كافية: قابلة للذوبان في الماء (C ، B ، PP ، البيوتين ، الكاروتين) والذوبان في الدهون (A ، D ، E ، K). فيتامينات الفواكه والخضروات متوفرة بيولوجيًا وتم امتصاصها تقريبًا بالكامل في الجهاز الهضمي.\nلا يمكن خسارة الوزن على الفواكه والخضروات إلا عن طريق مراعاة المبادئ الأساسية لهذا النظام الغذائي:\nأيام الفاكهة والخضروات البديلة\nتستهلك ما يصل إلى 1.5 كجم من الخضروات والفواكه المسموح بها يوميًا ،\nيمكن تحديد عدد الوجبات بشكل مستقل (مستحسن - 5-6) ،\nيمكن أن تؤكل الخضار طازجة أو مسلوقة أو مخبوزة أو مطهية أو مطهية على البخار أو مشوية ،\nالخضار يمكنك طهي السلطات والحساء والخبز ، مقلي ،\nيجب أن تستهلك الفواكه الطازجة أو المخبوزة ،\nلا ينبغي أن المملحة أو المحلاة الأطعمة والأطباق ،\nمن غير المرغوب فيه إضافة توابل حارة ،\nتحتاج إلى شرب لتر واحد على الأقل من الماء العادي ولتر واحد من الشاي الأخضر بدون إضافات وسكر ،\nيجب استبعاد الكحول من النظام الغذائي بالكامل.\nلتكملة النظام الغذائي مع الأحماض الدهنية المفيدة غير المشبعة ، يمكن إضافة حفنة من المكسرات أو البذور إلى قائمة النظام الغذائي.\nفي أي حال من الأحوال لا يمكن أن تقلل من محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي الموصى به. سيؤدي الانخفاض الحاد في السعرات الحرارية إلى إبطاء سرعة فقدان الوزن من أجل توفير الطاقة للجسم. إن الشعور القوي بالجوع ، الذي يحدث في فقدان الوزن مع الحد من تناول السعرات الحرارية ، يهدد بالانهيار والإنهاء المبكر للنظام الغذائي.\nالنظام الغذائي التسامح بسهولة تامة. مع الجمع بين قائمة النظام الغذائي والتمارين المعتدلة ، يمكنك تحقيق خسارة في الوزن تصل إلى 8 كجم في الأسبوع. لا تتدهور الحالة الصحية ونشاط فقدان الوزن ، لذلك يمكنه أن يعيش حياة كاملة.\nمن المستحيل الجلوس على نظام غذائي نظيف خالٍ من البروتين لمدة تزيد عن 7 أيام ، لأن مادة البناء لا تدخل الجسم - بروتين عالي الجودة. على خلفية نظام غذائي غير متوازن ، قد يحدث نقص الأحماض الأمينية ، وهو محفوف بتدمير بروتينات العضلات وضعف التمثيل الغذائي للبروتين. نتيجة لذلك ، سيشعر فقدان الوزن بالضعف والضعف والاكتئاب.\nيؤدي فقدان الوزن على الفواكه والخضروات إلى نتائج جيدة: من خلال اتباع نظام غذائي سليم وممارسة النشاط البدني بجرعات ، يمكنك إنقاص الوزن بمعدل يتراوح بين 800 غرام إلى 1 كجم يوميًا. يحتوي نظام الفاكهة والخضروات على العديد من المزايا التي تجعله مفيدًا:\nينظف الأمعاء والأوعية الدموية من السموم والخبث ،\nيجعل الأوعية أكثر مرونة ،\nيحسن الهضم ويحارب الإمساك\nيعيد البنكرياس والكبد ،\nلتحسين مظهر الجلد ، من الضروري مراعاة نوعه. لذلك ، مع نوع البشرة الجافة ، والفواكه الحمراء الناضجة هي الأفضل. للبشرة الدهنية ، يُنصح بتناول الخضار الحامضة والفواكه ذات اللون البرتقالي. فقدان الوزن بنوع الجلد الطبيعي يمكن أن يأكل كل الخضروات والفواكه المسموح بها دون استثناء.\nومع ذلك ، وبغض النظر عن المزايا ، فإن النظام الغذائي للفواكه والخضروات له عيوبه. النظام الغذائي الغني بالألياف يمكن أن يسبب إضعاف البراز وحتى الإسهال في بعض الأشخاص الذين ينحلون.\nعندما تستهلك كميات كبيرة من الخضروات والفواكه الحمضية يزيد من حموضة عصير المعدة. هذا هو تطور خطير في التهاب المعدة أو تفاقم القرحة الهضمية. العلامة الأولى هي إزهار أبيض بلغة فقدان الوزن. لذلك ، يجب ألا تأكل الفواكه والخضروات الحامضة فقط على أمل أن تحتوي على سعرات حرارية أقل من السعرات الحرارية.\nمن الضروري الحد من استخدام المنتجات المحتوية على النشا: البطاطس ، الكوسة ، الاسكواش ، الباذنجان ، القرنبيط ، البازلاء الخضراء. من الأفضل تناول هذه الخضروات أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. الخضروات هي الملفوف المفضل ، الطماطم ، الخيار ، الفلفل الحلو ، الخضار الورقية الخضراء.\nمن الفواكه ، من الضروري تقليل استهلاك أنواعها الحلوة: الموز ، الكيوي ، المانجو ، العنب. الفواكه الغذائية هي التفاح والخوخ والمشمش والخوخ والتوت والبطيخ.\nيحظر استخدامها خلال منتجات انقاص الوزن:\nمنتجات الألبان الكاملة (الجبن الصلب ، الزبدة ، الجبن ، الريازينكا ، الأجبان المخللة) ،\nالحبوب (باستثناء دقيق الشوفان) ،\nالحلويات والحلويات ،\nالشاي الأسود القوي والقهوة.\nالمشروبات الكحولية محظورة: إنها تحفز الشهية.\nموانع لانقاص الوزن\nهو بطلان اتباع نظام غذائي الفاكهة والخضروات ، مثل الوجبات الغذائية الأخرى ، خلال فترة الحمل ، وتغذية حليب الأم وتحت سن 18 سنة. هذه هي فترات الحياة التي يحتاج فيها الجسم إلى طاقة كبيرة ووجود جميع المواد الضرورية في الطعام. يمكن أن يؤدي نقصها إلى ضعف نمو ونمو الجسم الشاب.\nلتجنب التفاقم ، والأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي أو الكلى ، قبل البدء في فقدان الوزن مع هذا النظام الغذائي ، يجب عليك استشارة الطبيب.\nمن أجل التخطيط لفقدان الوزن بشكل صحيح ، تحتاج إلى تطوير قائمة أسبوعية. عند تطويره ، تحتاج إلى التأكد من أن قائمة السعرات الحرارية اليومية هي نفسها تقريبًا وهي 1000-1200 كيلو كالوري (اعتمادًا على النشاط البدني لفقدان الوزن). لتحديد محتوى السعرات الحرارية من الأطعمة ، يمكنك استخدام أي جداول السعرات الحرارية.\nلتجميع أسبوعيًا ، يمكنك استخدام النظام الغذائي التقريبي. الخيار على الفواكه والخضروات قد يبدو كالتالي:\nاليوم الأول (الخضار):\nالفطور - سلطة من الجزر المبشور والكرفس (150 غرام) ، كوب من الشاي الأخضر ،\nالفطور الثاني - طماطم طازجة (200 جم) ،\nالغداء - البروكلي المسلوق والقرنبيط مع ملعقة كبيرة من بذور اليقطين الخام (400 غرام) ، كوب من عصير الطماطم ،\nشاي بعد الظهر - سلطة من الفلفل الحلو ، والطماطم الكرزية والخس (300 غرام) ، كوب من الشاي الأخضر ،\nالعشاء - سلطة من الخيار والطماطم مع الأعشاب (200 غرام) ، كوب من الشاي بالنعناع.\nلا يمكن ملء السلطات بالزيوت النباتية ، لكن يمكنك رشها بصلصة الصويا وعصير الليمون. يجب التأكد من أن صلصة الصويا طبيعية. يجب أن يكون منتج تخمير حقيقي ، وليس مزيجًا من المكونات الكيميائية. لا ينبغي أن تكون عصائر الخضار من الإنتاج الصناعي: يجب عصرها بشكل مستقل قبل الاستخدام. أطباق الملح أو العصائر لا يمكن.\nاليوم الثاني (الفاكهة):\nالفطور - سلطة فواكه من التفاح والفراولة (200 غرام) ، كوب من البرتقال الطازج ،\nالإفطار الثاني - تفاحة واحدة وخوخ واحد (300 غرام) ،\nالغداء - البطيخ (600 غرام) ، كوب من الشاي الأخضر ،\nشاي بعد الظهر - نصف جريب فروت (250 غرام) ، كوب من عصير التفاح ،\nالعشاء - نصف أناناس (200 غرام) ، كوب من الشاي الأخضر.\nيجب أن تكون الفواكه طازجة أو مجمدة: يجب عدم استهلاك الفواكه المعلبة والتوت. يمكن تحميص التفاح في الفرن بدون سكر. كضماد للسلطات الفاكهة ، يمكنك استخدام عصير الفاكهة أو التوت الطبيعي.\nاليوم الثالث (الفاكهة والخضروات):\nالفطور - سلطة الملفوف والخيار (200 غرام) ، كوب من عصير التفاح والجزر ،\nالإفطار الثاني - 6 المشمش ، حفنة من التوت (350 غرام) ،\nالعشاء - حساء الخضار المصنوع من القرنبيط والفلفل الحلو والبطاطس (400 غرام) ، كوب من الشاي بالنعناع ،\nشاي بعد الظهر - بضع شرائح من البطيخ (350 جم) ، كوب من عصير الكرفس الملفوف ،\nالعشاء - البرتقال (200 غرام) ، كوب من الشاي الأخضر.\nتحتاج الأيام الثلاثة إلى التبديل بالترتيب المشار إليه وتكرارها من اليوم الرابع إلى السادس.من المرغوب فيه أن يصنع اليوم السابع من النظام الغذائي وزنًا خفيفًا. يمكن أن يكون يوم عصير عندما يتكون النظام الغذائي من 1.5 لتر فقط من عصائر الفاكهة والخضار الطازجة.\nحمية الفاكهة والخضروات مع البروتينات\nإذا كان من الصعب على أرق التمسك بوجبة فواكه وخضروات بحتة ، فيمكنك تضمين سمك هزيل (مرتين في الأسبوع بكمية لا تزيد عن 150 غرام لكل وجبة) ، جبن كوخ قليل الدسم (أربع مرات في الأسبوع بكمية لا تزيد عن 100 غرام لكل وجبة) ودقيق الشوفان .\nهذا الإصدار من فقدان الوزن لا يتطلب أيام بالتناوب. كل يوم خلال الأسبوع تحتاج إلى الانضمام إلى هذه القائمة:\nالفطور - دقيق الشوفان (أو 150 غرام من السمك المسلوق مرتين في الأسبوع) ، كوب من الشاي الأخضر ،\nالفطور الثاني - طماطم واحدة ، خيار واحد (أو سلطة ، محلى بعصير الليمون) ،\nالغداء - حساء الخضار ، حساء القشدة أو الحساء ، كوب من أي عصير فواكه ،\nشاي بعد الظهر - واحد من الكمثرى ، 2-3 مشمش (أو 100 غرام من الجبن قليل الدسم 4 مرات في الأسبوع) ، كوب من أي خضروات طازجة ،\nالعشاء - اثنين من التفاح المخبوز ، كوب من الشاي بالنعناع.\nيُنظر إلى هذه القائمة الموسعة جيدًا على أنها خسارة للوزن ، لأنها متنوعة ولذيذة.\nلذا ، بعد نهاية حمية الخضار-الفاكهة ، يتم الحفاظ على نتيجة فقدان الوزن ، من الضروري الخروج منه بشكل صحيح. يوصى مرة واحدة في الأسبوع بأيام صيام الفاكهة أو الخضار. يتم إحضار تأثير تثبيتي جيد عن طريق التربية البدنية والركض والسباحة.\nيمكن تطبيق طريقة مفيدة وفعالة لفقدان الوزن عدة مرات في السنة ، في حين أنه من الضروري أن تصمد أمام التوقف بين الوجبات الغذائية لمدة شهرين على الأقل. قد يؤدي المزيد من البقاء المتكرر على مثل هذا النظام الغذائي إلى تعطيل عمليات التمثيل الغذائي في الجسم لفقدان الوزن.\nالنظام الغذائي النباتي هو نظام غذائي متوازن إلى حد ما يوفر لجسمنا كمية كافية من جميع الفيتامينات والعناصر النزرة اللازمة. أساس النظام الغذائي ، كما اعتقدت ، هو الخضروات الطازجة ، لكن النظام الغذائي أيضًا لا يستبعد استخدام الأطعمة البروتينية. يسمح لك هذا النظام الغذائي المتوازن والمنخفض السعرات الحرارية بالتخلص ببطء ولكن بكل تأكيد من جميع نتائج سوء التغذية ، وكذلك تحسين صحتك بشكل كبير. هذا هو السبب في أن مدة النظام الغذائي النباتي ، حتى مع اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ، يمكن زيادتها إلى شهرين. ومع ذلك ، لا يُنصح بتكرار حمية الخضار أكثر من مرة واحدة في السنة.\nقائمة حمية الخضار\nالمعدل اليومي للخضروات على نظام غذائي الخضار حوالي 1.5 كجم. في "شرف خاص" لهذا النظام الغذائي يتم ملاحظة المنتجات التالية:\nالشباب والجزر والخيار والبطاطا والفاصوليا والخضر ،\nالحليب قليل الدسم واللبن والكفير والقشدة الحامضة والجبن ،\nرقائق الشوفان أو الذرة ،\nالجاودار أو خبز الحبوب.\nينصح الخضار على البخار أو تؤكل طازجة. يمكن ملء سلطات الخضار بالزيت النباتي أو القشدة الحامضة قليلة الدسم. بالإضافة إلى الخضروات والأعشاب ، يوصى بتناول الفواكه الطازجة أو دقيق الشوفان أو رقائق الذرة لتناول الإفطار يوميًا ، ومنتجات الألبان قليلة الدسم مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع ، 200 جرام يوميًا.\nتستخدم مياه غير محدودة والشاي الأخضر بدون سكر.\nقائمة عينة من النظام الغذائي النباتي لمدة يوم واحد على النحو التالي:\nالفطور: دقيق الشوفان يُسكب مع اللبن قليل الدسم أو اللبن أو سلطة الجزر المبشور أو الشاي الأخضر أو القهوة بدون سكر ،\nالغداء: سلطة الخيار مع الخضر أو ببساطة ، خيار واحد مقشر ،\nالغداء: بطاطان مسلوقتان بالزيت النباتي أو الكريما الحامضة وشريحة من خبز الجاودار وأي سلطة خضار ،\nوجبة خفيفة: فلفل أحمر أو تفاحة ،\nالعشاء: الخضروات على البخار.\nيوصى أيضًا بطهي حساء الخضار والسمك ولحم الدجاج والجبن المنزلي مع العسل. حاول الحفاظ على الأطعمة المقلية في نظامك الغذائي قدر الإمكان. يحظر تناول المواد الحافظة والمخللات واللحوم المدخنة والحلويات ومنتجات الدقيق. يجب عليك أيضا التخلي عن استخدام الكحول. الحد الأقصى الذي يمكنك تحمله هو كوب من النبيذ الأحمر الجاف.\nنظرًا لأن الحمية النباتية ليست حمية بقدر ما هي طريقة متوازنة لفقدان الوزن ، فهي تتمتع بصفات إيجابية كافية. تشمل مزايا النظام الغذائي إمكانية الوصول ، والكفاءة العالية ، والسلامة للصحة. ليس عليك تغيير نظامك الغذائي بشكل كبير. كل ما هو مطلوب منك هو القضاء على المنتجات الضارة. وبعد بضعة أيام من اتباع نظام غذائي ، ستلاحظ أن الحاجة إلى الأطعمة السكرية أو المقلية تم القضاء عليها بهدوء. يعتاد الجسم على التغذية السليمة ، وتشعر بتحسن كبير.\nالعيب الوحيد في النظام الغذائي النباتي هو أنه قد يكون هناك مشاكل مع البراز بسبب كمية كبيرة من الألياف المستهلكة في اليوم الواحد. لذلك ، حاول التأكد من أن الأطعمة البروتينية موجودة أيضًا في نظامك الغذائي.\nواحدة من عيوب هذا التغذية هو انخفاض نسبة السعرات الحرارية ، والتي يمكن أن تسبب الضعف والصداع والحالة العاطفية الاكتئاب. لا ينصح بالجلوس على هذا النظام الغذائي لأكثر من أربعة عشر يومًا ، لأن الجسم يحتاج إلى دهون وكربوهيدرات غائبة فعليًا في هذا النظام الغذائي.\nفقدان بضعة جنيهات في وقت قصير ،\nتطبيع البراز وتحسين نوعية النوم ،\nتحسين لون وحالة الجلد والشعر.\nنقص الدهون الصحية والكربوهيدرات من أجل الأداء الطبيعي للجسم ،\nاحتمال عودة جميع الكيلوغرامات ،\nضعف ، زيادة الحساسية والتهيج ،\nزيادة احتمال حدوث أعطال بسبب القيود القوية\nالأيض البطيء بسبب عجز قوي في السعرات الحرارية.\nما هو أكثر فائدة لانقاص الوزن - الخضروات النيئة أو المسلوقة؟\nعلى الرغم من أنه من المقبول عمومًا أن الخضروات النيئة أكثر صحة من الخضروات المطبوخة ، فإن هذا ليس صحيحًا تمامًا. كل من الخضروات النيئة والمطبوخة يمكن أن تضر وتفيد. الحقيقة هي أن المعالجة الحرارية يمكن أن تزيد من توفر مادة مفيدة عن طريق تدمير مادة أخرى بالكامل.\nيسهل هضم الجزر المسلوق ويكون بمثابة ملين طبيعي ، كما أن البيتا كاروتين الموجود في الجزر يمتص بشكل أفضل في الغليان مقارنة بالجبن. تحتوي الجزر الخام على البكتين والبوليفينول - مضادات الأكسدة التي سيتم تدميرها أثناء أي معالجة حرارية ،\nالبنجر الخام يحتوي على الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم. لكن المعادن والفيتامينات المفيدة من البنجر المسلوق تمتص أفضل من الخام. تجدر الإشارة إلى أن البنجر ملين قوي للغاية ، فهو يقوي جدران الأوعية الدموية ، ويزيل السموم من الجسم عن طريق تطهير الكلى والدم.\nالبروكلي هو الفاكهة التي تحتوي على أعلى كمية من الجلوكوزينات. هو مفيد للغاية عند البخار. أيضا ، البروكلي هو منتج غذائي وغالبا ما توجد في القائمة لفقدان الوزن.\nالمبادئ الأساسية لهذا النظام الغذائي\nتجدر الإشارة إلى أن هذا النظام الغذائي لديه العديد من الاختلافات ، ولكن الأكثر شيوعًا هو البروتين النباتي. فيما يلي مبادئها الأساسية.\nعلى النظام الغذائي النباتي يسمح باستخدام ما يقرب من جميع أنواع الخضروات ، باستثناء نشا للغاية. ولكن يجب إعطاء الأفضلية لأولئك الذين يحتويون على أقل كمية من السكر.\nيسمح للخضروات بالغليان ، وتناول الطعام النيئة ، الحساء. تعد الخضراوات المطبوخة فعالة جدًا لفقدان الوزن ، لأنها تحتوي على كمية صغيرة من السعرات الحرارية ، كما أنها جيدة للجهاز الهضمي. يوصى بإضافة المزيد من السعرات الحرارية المنخفضة ، وحساء الخضار ، والسلطات الطازجة ، وكذلك الخضار المسلوقة إلى النظام الغذائي.\nيُسمح باللحوم قليلة الدسم والبيض وزيت الزيتون والجبن الريفي قليل الدسم والكفير والحليب.\nمن الضروري شرب أكبر قدر ممكن من المياه النقية غير الغازية ، شاي الأعشاب. كما يُسمح بالقهوة والعصائر الطازجة.\nمن الضروري استهلاك ما لا يقل عن كيلوغرام واحد من الخضار المسلوقة والطازجة يوميًا ، ويجب ألا يتجاوز محتوى السعرات الحرارية في النظام الغذائي 1300 كيلو كالوري.\nقائمة عينة لمدة ثلاثة أيام\nأدناه قائمة عينة من الخضار المسلوقة لنظام غذائي لانقاص الوزن.\nالفطور: عجة من بيضتين في حليب الصويا مع الفلفل والطماطم ، و 2 حبة من الحبوب الكاملة ،\nوجبة خفيفة: سلطة الخضار من الخيار والطماطم مع بذور السمسم ، محنك مع زيت الزيتون ،\nالغداء: صدر دجاج مطهو + سلطة شمندر مسلوق مع الثوم ،\nوجبة خفيفة: جبنة منزلية قليلة الدسم 150 جرام مع المربى ،\nالعشاء: مقلي من الباذنجان والفلفل والطماطم + كوب من ريازينكا قليلة الدسم.\nالإفطار: الشوفان المدرفل ، المغلي في الماء مع العسل والتوت الطازج + عصير البرتقال الطازج ،\nوجبة خفيفة: تفاحان أخضران ،\nالغداء: الخضار كوسة الحساء + الأرز المسلوق مع البصل والجزر ،\nوجبة خفيفة: كوب من الكفير ،\nالعشاء: السمك ، والجزر المسلوقة على البخار ، منقوع بزيت الزيتون.\nالإفطار: بيضان مسلوقان + خيار وسلطة طماطم ،\nوجبة خفيفة: الزبادي الطبيعي مع المكسرات والعسل ،\nالغداء: بطاطا مسلوقة ، مسلوقة في الجلد + صدر دجاج مخبوز في الكم ،\nوجبة خفيفة: التوت الطازج: العنب البري / الفراولة / التوت / البطيخ ،\nالعشاء: دايت أوليفييه بدون المايونيز مع الزبادي الطبيعي مع صدر دجاج + كوب من القهوة الطبيعية.\nأطباق الخضار الغذائية\nغالبًا ما ينصح بإدراج الخضروات المطبوخة لفقدان الوزن في النظام الغذائي ، حيث تحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية ومفيدة جدًا. فيما يلي أطباق بسيطة ولذيذة من الخضار المسلوقة:\nفلفل محشو بالأرز والفطر. طريقة التحضير: نرفع النواة عن الفلفل ونحشى الفطر والأرز والبصل. طبخ حتى جاهزة. يقدم مع صلصة الطماطم والكزبرة الطازجة ،\nسلطة جزر مسلوقة حلوة مع الثوم ، متبلة بالكريمة قليلة الدسم ،\nحساء الخضار اليقطين هريس. لإعداد ستحتاج الجزر المسلوق ، واليقطين ، والتوابل وكريم قليل الدسم. اطبخ جميع الخضروات حتى تنضج ، ففطّ البصل على قطرة من زيت الزيتون ثم اخفق كل شيء في الخلاط حتى يصبح ناعمًا ،\nOkroshka على العجين المخمر العجاف مع صدور الدجاج والخضر.\nفي الختام ، تجدر الإشارة إلى أن الخضار المسلوقة لفقدان الوزن مفيدة للغاية.\nتم اختبار المقال واعتماده من قبل Elizaveta Anatolyevna Krizhanovskaya ، وهو طبيب أسرة يمارس - راجع مؤلفي الموقع.\nكيف تصنعي الفتاة المسطحة: نجف أنفسنا\nبالنسبة للفتيات ، فإن مشكلة الدهون في البطن أكثر أهمية من الرجال. بعد كل شيء ، لتراكم الدهون في اه\nقائمة النظام الغذائي الأسبوعي على الخضار المسلوقة\nنخب دقيق الحبوب الكاملة ، الكوسا الاسكواش منخفضة السعرات الحرارية.\nسلطة الجزر مع قطعتين من الخبز المصنوع من دقيق الجاودار.\nسلطة: باذنجان + طماطم + فلفل كعكة مع نخالة.\nالبطاطا المهروسة و براعم بروكسل.\nكوسة مع الطماطم والبطاطس.\nشوربة مع البطاطا ، ½ جزء من الفلفل الحلو.\nجزر مطهية وملفوف ، بطاطا مهروسة.\nحساء الطماطم في كعكة طازجة.\nشوربة مع المكسرات والقرنبيط على شكل بطاطس مهروسة.\nشوربة بالقرع والطماطم.\nبورش مع الخضروات الخضراء.\nسلطة البنجر بالثوم والمكسرات.\nالتفاح ، الكيوي ، الموز للاختيار من بينها.\nالباذنجان المخبوز مع صلصة الفول السوداني والخيار الطازج\nالخرشوف المسلوقة مع الصنوبر والخوخ الطازج.\nالتوت والتفاح 2.\nالمشمش والفول السوداني.\nالخضروات مع صلصة الجوز.\nيخنة مع القرنبيط والفاصوليا الخضراء.\nالبطاطس المهروسة مع البطاطا والجزر.\nفلفل محشو بالخضروات المفرومة.\nالمنتجات المحظورة خلال النظام الغذائي:\nمشروبات كحولية استهلاك الكحول يبطئ العمليات الأيضية ، ويتم هضم الطعام لفترة طويلة ، ويبدأ في إيداعه في الدهون. الحد الأقصى الذي يمكنك تحمله أثناء اتباع نظام غذائي هو كوب من النبيذ الأحمر.\nيحظر الملح والتوابل والتوابل.\nيجب إزالته من قائمة الحلويات ومنتجات الدقيق. يجب شرب الشاي والقهوة بدون إضافة سكر.\nلا يُسمح بالوجبات السريعة والمنتجات شبه الجاهزة على الطاولة.\nإيجابيات وسلبيات النظام الغذائي على الخضار المسلوقة\nالعيب الرئيسي للنظام الغذائي على الخضار المسلوقة هو أنه خلال المعالجة الحرارية تفقد المنتجات ما يصل إلى 70 ٪ من الفيتامينات والمواد المغذية. لذلك من الأفضل طهي الخضروات للزوجين\nميزة النظام الغذائي هو أنه يتيح لك فقدان الوزن بسرعة وفعالية. هذا ممكن بسبب حقيقة أن الجسم يمتص الخضار بنسبة 100٪ تقريبًا.\nتم تصميم نظام غذائي مطبوخ طويل الأجل لمدة 37 يومًا. يعتمد الهبوط على وزن الجسم الأولي للشخص. يتأثر بالنشاط البدني وسرعة تكيف الجسم مع التغيرات في النظام الغذائي.\nخلال الأيام العشرة الأولى من النظام الغذائي ، عليك أن تأكل الخضار فقط في صورة مسلوقة. تقتصر أحجام الوجبات على شهية فقدان الوزن. يمكنك أيضًا تناول خيارين وتفاحين أخضر.\nثم لمدة سبعة أيام يتم إدخال الأسماك في القائمة ، ولكن ليس أكثر من 120 غرام في اليوم الواحد. بعد الانتهاء من هذه الأيام السبعة ، يتم إعادة تعديل النظام الغذائي حيث يتم حقنه مع صدور الدجاج. يؤكل لمدة 10 أيام. كمية لحم الدجاج يوميا تساوي أيضا 120 غرام ، والباقي من الطعام هو الخضار المسلوقة.\nينتهي الحمية بإدخال جزء من حمية اللحم البقري واثنين من أرغفة الخبز الكامل الحبوب في القائمة. يلتزم هذا النظام الغذائي على مدى الأيام العشرة الماضية.\nتتضمن نسخة البيض من النظام الغذائي المطبوخ تناول 2-3 بيضات. تحتاج إلى طهي المنتج بالغليان. تأكد من شرب الكثير من الماء والشرب والشاي الأخضر في جميع أنحاء النظام الغذائي.\nحمية البيض لا تزيد عن 3 أيام. خلال اليوم الأول ، يمكن أن تخسر من 0.6 إلى 1 كجم من الوزن الزائد. إذا كنت تتبع جميع القواعد ، فيمكنك خلال النظام الغذائي التخلص من 3 كجم من الدهون. لا يمكنك ممارسة الحمية الغذائية أكثر من مرة واحدة خلال شهرين.\nقبل الشروع في اتباع نظام غذائي البيض ، يجب عليك إعداد الجسم. للقيام بذلك ، في اليوم السابق لبدء تشغيله ، تحتاج إلى تناول الطعام في القائمة الخفيفة.\nلتوحيد النتائج ، ستحتاج إلى مراقبة التغذية الخاصة بك وتأكد من تناول جريب فروت واحد أو برتقال يوميًا.\nللحصول على نسخة البطاطا من النظام الغذائي المطبوخ ، يجب اختيار الخضروات الجذرية الصغيرة فقط. يجب غلي البطاطس في جلودها ، والتي ستحافظ على أقصى قدر من الفيتامينات والعناصر النزرة فيها. لا يضاف الملح أثناء الطهي إلى الطبق.\nيتضمن خيار القائمة لمدة ثلاثة أيام استخدام المنتجات من الجدول.\nالبطاطس - 150 غرام ، كوب من الكفير\n0.3 كجم من البطاطس ، كوب من الشاي الأخضر\n0.3 كجم من البطاطا وكوب من الشاي\n0 حليب لتر ، 150 غ من البطاطا\n150 غ من البطاطا\n0.3 كجم من البطاطس ، كوب من الكفير\nيسمح خيار حمية البنجر لمدة أسبوع بالتخلص من 5-7 كجم من الوزن الزائد. كل أسبوع تحتاج إلى أكل البنجر. يتم تحضير السلطات منه ، وهي بنكهة اللبن أو الثوم أو الفواكه المجففة.\nأيضا ، يمكن أن تستكمل النظام الغذائي مع مشروبات اللبن الزبادي ، وغيرها من الخضروات واللحوم والأسماك ، ورقائق خبز القمح الكامل والأرز والبيض والجبن.\nالقائمة التقريبية ليوم واحد هي كما يلي:\nالوجبة الأولى: الزبادي والخبز المحمص.\nالوجبة الرئيسية: سلطة البنجر مع الجبن والثوم.\nآخر وجبة: السمك المسلوق ، الأرز ، الخيار الطازج.\nكل يوم صيام في نظام غذائي سيسمح لك بفقدان ما يصل إلى 1 كجم من الوزن الزائد. للقيام بذلك ، ما عليك سوى تناول 2 كجم من البنجر المسلوق بزيت الكتان. ينقسم الحجم الكامل للخضروات إلى 6 وجبات.\nمدة نسخة السمك من النظام الغذائي المطبوخ هي 14 يوما. خلال هذا الوقت ، يمكنك التخلص من 8 كجم من الوزن الزائد.\nفي الأيام السبعة الأولى ، يمكن أكل السمك فقط. يجب ألا تتجاوز السعرات الحرارية اليومية 1500 سعر حراري.\nيجب أن تستكمل قائمة الأسبوع الثاني مع الخضار على البخار. لا يمكنك استخدام البطاطس فحسب ، بل أيضًا استخدام الجزر. من الجيد تناول التفاح والبرتقال والجريب فروت أثناء تناول الوجبات الخفيفة.\nيجب أن تختار الأسماك الأصناف قليلة الدسم ، على سبيل المثال ، التلوث ، وسمك الكارب ، وسمك التونة ، إلخ. تحتوي الأسماك الدهنية التي تحتوي على 100 غرام على حوالي 180 سعرة حرارية ، لكن أنواع الأسماك المدرجة هي أقل بكثير من السعرات الحرارية.100 غرام من هذه الأسماك لا تحتوي على أكثر من 120 سعرة حرارية.\nنسخة الدجاج من النظام الغذائي المطبوخ لها أوجه تشابه مع أيام الصوم العادية. يجب ألا يستمر هذا النظام الغذائي أكثر من ثلاثة أيام. المكون الرئيسي في القائمة هو صدور الدجاج.\nلمدة ثلاثة أيام يمكنك أن تأكل فقط لحم الدجاج المسلوق. تأكد من شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء النقي يوميًا. في جميع الأوقات ، يمكن أن تفقد الأنظمة الغذائية وزنها بمقدار 2-3 كجم.\nوصفات الخضار المطبوخة\nلتحضير الطبق ، تحتاج إلى تناول المنتجات التالية:\n0.5 كجم من الفاصوليا الخضراء.\nيتم قطع جميع الخضروات وغليها حتى تنضج مع توقع بقاء حساء الحساء. مدة الطهي 15 دقيقة. يرش الخضر قبل التقديم.\nلإعداد الأطباق سيتطلب منتجات مثل:\nيتم سحق جميع مكونات الشوربات ، مطهي في مرجل. إذا بدأت الخضروات تحترق ، فسكب الماء عليها. مدة الطهي ، في المتوسط ، نصف ساعة. يجب أن يضاف الخضر والثوم المفروم في نهاية الطهي.\nلجعله سوف تحتاج إلى المنتجات التالية:\nفص من الثوم مر عبر الصحافة.\nيتم غلي الجزر ، ويفرك على مبشرة ، ويخلط مع المكونات الأخرى. قبل التقديم ، يتم غرس الخس في الثلاجة لمدة 2-3 ساعات.\nسلطة الباذنجان الدافئ\n0.1 كجم باذنجان ، نفس الكمية من الفلفل الحلو والطماطم.\n50 غرام من الجبن أديغي.\nالخضر وعصير الليمون.\nيتم قطع جميع الخضروات ، مقطعة إلى جبنة سلطة. صلصة السلطة هي عصير الليمون. تزيين الطبق مع الخضر المفروم.\nنيكيتا ألكسيفيتش ، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي:"يغلي الطعام المغلي أعضاء الجهاز الهضمي ، لكن بدون وجود حمل خشن ، فإن الأمعاء غير قادرة على العمل بشكل صحيح. إذا رفضت الألياف ، فسيؤدي ذلك إلى تطور الإمساك. لذلك ، خلال النظام الغذائي ، يجب تضمين الملفوف الطازج والخيار والتفاح والبنجر والمشمش في القائمة. "\nسفيتلانا يارونينا ، أخصائية التغذية:يجب أن تكون قائمة النظام الغذائي متنوعة ومتوازنة قدر الإمكان. بهذه الطريقة فقط لا يمكنك أن تضر بصحتك. لا أوصي بالالتزام بالأنظمة الغذائية الأحادية لمدة تزيد عن 2-3 أيام بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكنك التخلي عن الملح تمامًا ، لأنه يهدد المشاكل الصحية الخطيرة. في يوم ، يغسل الشخص ما يصل إلى 10 غرامات من هذه المادة دون الإضرار بالجسم ".\nNastya:"لقد بدأت التمسك بنظام غذائي مسلوق لتفقد بضعة أرطال إضافية ، لكنه دخل في حياتي. لقد رفضت تمامًا اللحم ، بينما أشعر أنني بحالة جيدة. تحسين ليس فقط الرفاه ، ولكن أيضا حالة الجلد والشعر والأظافر. ومع ذلك ، يوجد في قائمتي مكان للملح والتوابل ومنتجات الألبان ".\nبولين:أحب البطاطس حقًا ، وقررت على الفور تجربة إصدار البطاطس من النظام الغذائي. ظللت لمدة خمسة أيام ، وفي المساء شربت بالتأكيد الكفير. خلال هذا الوقت تمكنت من خسارة 4.5 كجم. نتيجة جيدة جدا. "\nشاهد الفيديو: اسهل ريجيم فواكه لخساره كيلو يوميا مع د .انجى حلمى (شهر فبراير 2020).


المورد من الحجر المحجر إلى برونايالمورد معدات المحجر في الصين مصنع المحجر الرمال غسالة المحجر من الحجر إلى بروناي المورد طن من أتربة الباي 10 في سيئة الشركة المصنعة حول الولايات المتحدة المورد من كسارة الحجر في, كسارة\nكسارة مركبة في الصين في بروناي مبدأ العمل\nكسارة مخروط صغير الصين pyz 900 في برونايminyu 150 طن في الساعة كسارة النبات. الربيع مخروط محطم المورد في الصين الصين 50 طن ساعة الفك محطم الصين مخروط محطم 100 pyz نوع مخروط محطم 1200 ciros 100 طن في . mammasnackeu الفك محطم بي 900 1200 120 طن كل ساعة من خطوط تكسير كسارة مصنع كسارة الفحم الصغيرة في برونايكسارة الحجر بروناي للبيع زينسر. اول مصنع متخصص في كسارة الحجر مصر في بروناي كسارة كساره احجار للبيع في Read More >> من جهة ثانية كسارة الحجر المحمول في جاكرتا . كسارة الحجاره نوع اورج karpervoedsel.\nكسارة مركبة في الصين في بروناي أداء\nكسارة الأسطوانة للأسنان الصغيرة في برونايكسارة الاسطوانة الهيدروليكية هو منتج جديد من نوع الكسارات مخروط زيك نوع الكسارات في, الصين المطرقة محطم نوع 14 12 ق معدات الكسارات كسارة المطرقة كسارة بمطرقة كسارة لفحم مصنع تهتز الشاشة هو .\nكسارة مركبة في الصين في جنوب أفريقياكسارة مركبة في الصين في جنوب أفريقيا. آلة التكسير الساخن. تطبيق الكسارة المشتركة. مصغرة مصدر كسارة الصخور في الصين. مصغرة الكسارات تعدين الصخور للبيع في جنوب أفريقيا.\nتركيبة كسارة للبيع في برونايكسارة الحجر بروناي للبيع زينسر. t15 02 13 00 00. كسارة الصخور لمصنع حجر المحجر. كسارة الحجر بروناي للبيع زينسر. المورد من الحجر المحجر إلى الجير قسم كسارة حجر في قوات تستخدم كسارة الصخور للبيع .\nأفضل نوعية من كسارة الحجر الجيري للبيع برونايأفضل نوعية من كسارة الحجر الجيري للبيع بروناي المقدمة. حجم الحجر الجيري. قدرة عالية أفضل تأثير بيع كسارة غرامة تأثير محطم من ftm حجر محطم دي عالية الكفاءة تأثير غرامة محطم من أفضل نوعية الفك محطم بيع مع قدرة, ضبط توزيع\nاستخراج الحصى في بروناي--GM Mining Equipmentترتبط سلطنة بروناي في أذهان المصريين بكونها بلد إسلامي مليئ بالرخاء و السلام و الجمال. و نتيجة لهذه الصورة المحببة يود الكثيرون في الحصول على تاشيرة بروناي للمصريين و التعرف على تلك البلد عن كثب.\nكسارة مركبة في الصين في بروناي البوم


وكالة الأمن القومي الأميركية تتهم مقاولا بسرقة وثائق سرية للغاية | دولية - صحيفة الوسط البحرينية - مملكة البحرين\nوكالة الأمن القومي الأميركية تتهم مقاولا بسرقة وثائق سرية للغاية\nقالت وزارة العدل الأميركية، أمس الأربعاء (5 أكتوبر/ تشرين الأول 2016)، إن مقاولا متعاقدا مع الحكومة يعمل لحساب وكالة الأمن القومي الأميركي وجهت إليه تهمة سرقة وثائق سرية للغاية.\nواتهم توماس مارتن (51 عاما) بسرقة ممتلكات حكومية ونقل مواد سرية والاحتفاظ بها من جانب موظف حكومي أو مقاول بدون تصريح بذلك.\nوقالت وزارة العدل، في بيان صحفي، إن مارتن، الذي اعتقل سرا في 27 آب/أغسطس الماضي، كان لديه تصريح سري عالي المستوى خاص بالأمن القومي.\nويجري مكتب التحقيقات الاتحادي تحقيقات لتحديد ما إذا كان قد سرق وكشف رموز كمبيوتر سرية للغاية تم تطويرها لاختراق شبكات حكومات أجنبية مثل روسيا وإيران والصين وكوريا الشمالية، حسبما قالت صحيفة نيويورك تايمز، نقلا عن مصادر لم تكشف عنها.\nوقالت وزارة العدل إن عمليات تفتيش منزل مارتن في مدينة جلين بورني بولاية ميريلاند وسيارته كشفت عن وجود وثائق ومعلومات مخزنة على "أجهزة ووسائط رقمية قابلة للنقل".\nوقال البيان الصحفي إن الكثير من المواد التي تم العثور عليها "تحتوي على معلومات سرية للغاية". كما عثر المحققون على ممتلكات تابعة لحكومة الولايات المتحدة تقدر قيمتها بأكثر من 1000 دولار، يتردد أن مارتن سرقها.\nوحال ادانته، يواجه مارتن عقوبتي السجن سنة كحد اقصى نظير نقل مواد سرية والاحتفاظ بها بدون تصريح، والسجن عشر سنوات لسرقة ممتلكات حكومية.\nومن جانبه، أشار البيت الابيض الى اتخاذ اجراءات امن مشددة منذ تسريبات سنودن، من بينها عمليات فحص أكثر دقة بشأن خلفيات العاملين، وخفض عدد الاشخاص المسموح لهم بالاطلاع على المعلومات السرية.\nوقال جوش ارنست المتحدث باسم البيت الابيض: "يتم تذكير الحكومة الفيدرالية بمدى اهمية الالتزام باليقظة فيما يتعلق بحماية الامن القومى للبلاد، وحماية المعلومات ذات العلاقة بامننا الوطنى" مؤكدا حاجة اولئك المسؤولين عن الامن الى حماية المعلومات الحساسة.\nإسرائيل رداً على الانتقادات الأميركية للاستيطان: ملتزمون بحل الدولتين\nلافروف: روسيا مستعدة لبحث مقترحات فرنسية معينة بشأن سورية\nكاريكاتير "الوطن" العمانية: الشرق الأوسط قنبلة تشعل فتيلها الدول\nانفجار قرب مقر للشرطة في اسطنبول


صحيفة: المبادرة الفرنسية ستلاحق حكومة ميقاتي لسؤالها عن مصير الإصلاحات في لبنان - صحيفة المقر\nنقلت صحيفة الشرق الأوسط عن مصدر سياسي بارز قوله إن “الحكومة اللبنانبة “الميقاتية” ( برئاسة نجيب ميقاتي)، ولدت بشق النفس، وإن المبادرة الفرنسية ستلاحقها لسؤالها عن مصير الإصلاحات”.\nوأشار المصدر البارز للصحيفة إلى أن الحكومة لم تكن لتبصر النور “لو لم يرتفع منسوب الضغوط الدولية التي مورست على الأطراف التي كانت تعيق ولادتها، وتحديدا الرئيس ميشال عون، ووريثه السياسي رئيس “التيار الوطني الحر”، النائب جبران باسيل، الذي اضطر للدخول على خط تذليل العقبات، في محاولة للحصول على شهادة “حسن سلوك” من فرنسا، لعلها تبعد عنه شبهة تعطيل تأليفها، وتفتح الباب أمام إسقاط العقوبات الأميركية المفروضة عليه”.\nولفت المصدر إلى أن “اللون الرمادي لعدد من الوزراء لا يعني أن هناك إمكانية لاستمالتهم من قبل عون وباسيل لضمان حصولهما على الثلث الضامن”، حيث أنه عزا السبب إلى “وجود ضمانة دولية بأنه لا مكان لهذا الثلث في التركيبة الوزارية، وأن من يدعي حصوله عليه يحاول أن “يرشي” جمهوره بأنه لم يرضخ للضغوط، وأنه حقق ما كان يطمح إليه من وراء إفراجه عن التشكيلة الوزارية”، مشددا على أنه “هناك رعاية دولية للحكومة، انطلاقا من تقدير المجتمع الدولي أن لبنان يرزح حاليا تحت وطأة الانفجار الشامل، ولم يعد في مقدوره الصمود في وجه تدحرج الانهيار نحو الفوضى والفلتان الأمني والسياسي إلى حين توفير الحلول للمنطقة”، وأنه أعاد النظر في مواقفه بعد أن اكتشف أن هناك صعوبة في إعادة تركيبته، في حال تقرر تركه يواجه مصيره من دون تدخل خارجي”.\nوفي تصريحاته لـ”الشرق الأوسط”، اعتبر المصدر أن “ميقاتي يقف الآن أمام مهمة مزدوجة صعبة في آن واحد، وأنه من غير الجائز القول إن حكومته ولدت بأي ثمن وبلا شروط، لأن الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون بات في حاجة ماسة لتشكيلها لحفظ ماء الوجه، بعد أن أطاح عدد من الأطراف اللبنانية بمبادرته لإنقاذ لبنان”، مشيرا إلى أن “المبادرة الفرنسية ستلاحق حكومة ميقاتي لسؤالها عن مصير الإصلاحات المالية والإدارية لأنها تشكل الممر الإلزامي للحصول على المساعدات الدولية، فيما يعطي الأولوية لإعادة تصحيح علاقات لبنان بعدد من الدول العربية، وتحديدا الخليجية منها، بعد أن دمرها “العهد القوي” بانحيازه إلى محور دول “الممانعة”، بقيادة إيران”.\nكما أكد المصدر البارز أن “الحكومة ولدت بغطاء دولي، وبموافقة إيرانية جاءت ثمرة الاتصال الذي أجراه ماكرون بنظيره الإيراني، إبراهيم رئيسي، بالرغم من أن “حزب الله” لم يبادر إلى تشغيل محركاته باتجاه عون وباسيل لئلا يوقع نفسه في إحراج مع حليفيه”، لافتا إلى أن “الرافعة الأمريكية والفرنسية للحكومة كانت وراء تسليم عون وباسيل بحكومة “الأمر الواقع”، بعد أن أدرك عون أن عهده أخفق في تحقيق أي إنجاز سوى أنه وفي بوعده بذهاب اللبنانيين إلى جهنم”.\nوأوضح المصدر أن “حكومة ميقاتي أمام اختبار جدي من قبل المجتمع الدولي، بعد أن أحجم عن مساعدة لبنان لعدم وجود المرجعية التي يُفترض أن يتعامل معها، وغياب الإدارة الموثوقة لتوظيف المساعدات لوقف الانهيار، وأن مجرد تشكيل الحكومة سيدفع المجتمع الدولي إلى مد يد العون للبنان لأنه يجد صعوبة في إعادة تركيبه إذا تركه ينهار كليا”، كاشفا أن “الحكومة العتيدة ستتحرك على خطين متلازمين، الأول يتعلق بتأمين الانتقال السلمي للسلطة فور انتهاء ولاية عون، بدءا بتهيئة الأجواء لإجراء الانتخابات النيابية في موعدها في ربيع 2022، ليكون في وسع المجلس النيابي الجديد انتخاب الرئيس الذي سيخلف عون”، حيث أن “تأمين الانتقال السلمي للسلطة يتطلب إعادة انتظام المؤسسات الدستورية التي أطاح بها عون، على خلفية إصراره على أن يدير البلد وحيدا، بمصادرة حق الآخرين في المشاركة، وهذا ما برز من خلال إمعانه في تجاوز اتفاق الطائف، وصولا إلى تعديله بالممارسة لصعوبة تعديله في النصوص”، بحسب المصدر.\nوأشار إلى أن “الخط الثاني الذي سيتحرك على أساسه ميقاتي فيكمن في توفير شروط الصمود للبنانيين، ورفع المعاناة عنهم”، معتبرا أن “هذا لن يتحقق إلا بالتفاوض مع صندوق النقد الدولي لتأمين المؤونة المالية لتغطية كلفة اعتماد البطاقة التموينية لمساعدة العائلات اللبنانية الأشد فقرا، خاصة أن ما أقرته اللجان النيابية في هذا الخصوص بقي حبراً على ورق لافتقاده إلى هذه المؤونة”.\nالداخلية تهيب بالمواطنين عدم المشاركة بالتحمعات التي تساعد على انتشار الوباء


خط إنتاج معصرة زيت اللوز في قطر | أفضل خط إنتاج زيت الطعام لمصنع الزيت\nشركات تعمل في صناعة الالياف الاصطناعية. أخبار في هذا المجال. 22\nتحتل قطر المرتبة الثانية في صناعة البتروكيماويات بين دول مجلس التعاون الخليجي، وتخطط لزيادة إنتاجها الحالي لأكثر من الضعف لتقوية موطئ قدمها في الصناعة.وذكر تقرير نشر في «بزنس يير» تعتبر صناعة البتروكيماويات مجالا\nتعرف على الأزمة الأسوأ التي تواجهها قطر.. ومتي تصل إلي\n2019-08-22· #ماعت_جروب أزمة جديدة في قطر.. الدولة الأولى في الإجهاد المائي.. شاهد التفاصيل إنتاج شركة ماعت للخدمات\nإحصائيات الشركات المسجلة في الشبكة. 6,874. شركة: 36. صناعة: 19. دولة: تسجيل الدخول\nجلالة الملك يغادر دولة قطر في ختام زيارة أخوة وعمل. غادر صاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، مرفوقا بصاحب السمو الملكي الأمير مولاي رشيد، دولة قطر يوم السبت، وذلك في ختام زيارة أخوة وعمل.\nالأصابعة نبذة تاريخية .. نبذة تاريخية الأصابعة منطقة .. بحوث وتقارير\nسمسار السعودية - معلومات حول مدينة تبوك\nمدينة تبوك. ا لموقع تقع منطقة تبوك في الجزء الشمالي الغربي من المملكة العربية السعودية ما بين جبلي حسمى في الغرب وشرورى في الشرق على تقاطع خط طول 26،35 شرقا و28،32 شمالا وفي الشرق تقع محافظة تيماء والغرب محافظة حقل والبدع ...


الثبيرة أو الشجرة السامة مصدر عقار قلبي مهم..! | "موسوعة النباتات الطبيعية و مستحضراتها.."\n« الأقحوان الذهبي للفأفأة(التلعثم) مسكن لألم الأسنان و التهابات الفم ولأوجاع البلعوم\nالبوق الزاحف أو عشبة النجار ما أصل تسميتها..؟ »\n13 ديسمبر 2009 بواسطة عادل حامد برهوم الثَّبير السامة Acokanthera schimperi\nخصائصه الوابائين الجزيئية بنية جزيء الوبائين\nاكتشاف سميتها ثمارها فجة و ناضجة(أرجوانية)\nأرسلت فى النباتات البرية, النباتات الزهرية | مصنف الفصيلة الدفلية | 4 تعليقات\t4 تعليقات\nفي 13 ديسمبر 2009 في 23:24 الدفلة جميلة الشكل و الرائحة لكنها سامة جداً..! « "موسوعة النباتات الطبيعية و مستحضراتها.."\nفي 1 مارس 2010 في 13:47 محمدالشحادة\nمشكورأخوي على موضوع الشجرةالسامةوالله ماكنانعرفهاأستفدناوتعرفناعليهاالله يوفقك نبي معلومات عن شجرةالغرقد\nفي 1 مارس 2010 في 14:02 محمدالشحادة\nبسم الله أبتدي وبنورمحمدأهتدي مواضيع الأشجارالسامةتفيدكثيراوخاصةأهالي المواشي أخوي أفيدوناوأجركم على الله مشششككوووورررررررييييننن\nفي 1 مارس 2010 في 15:36 عادل حامد برهوم\nتجد معلومات عن شجرة الغرقد تحت عنوان العوسج في هذه المدونة ويمكنك إيجاده عن طريق البحث الداخلي


هل العلمانية كفر ؟! - منتديات روعة احساس\nالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته سابدا بتعريف للعلمانية وهي: فصل الدين عن الدولة او فصل الدين عن السياسة . هل العمانية كفر وتتعارض على طول الخط مع الدين ومشمولاته\nسابدا بتعريف للعلمانية وهي: فصل الدين عن الدولة او فصل الدين عن السياسة .\nهل العمانية كفر وتتعارض على طول الخط مع الدين ومشمولاته ؟\nام ان العلمانية هي تفريق بين امرين لا يتداخلان ابدا وهما السياسة والدين ؟\nفهناك قولان لعلماء ومفكرين الاسلام وساحاول عرضها ببساطة واختصار قدر الامكان\nالقول الاول فمنهم من يرا ان السياسة هي نظام يدخل تحت اطار الدين ولا يمكن الفصل بينهما\nويستدل على ذلك ببعض الاحاديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم التي تعنى بالخروج على الحاكم\nوتفاصيلها وبما يتعلق بتولية كافر في امر المسلمين وايضا بما يتعلق بتولية المراه على المسلين وان كل\nهذه الاحدايث تعتبر تدخل واضح في السياسة و تاطير لها تحت منظور الدين وانه لايجب التشبه بالكفار\nباخذ منتوجاتهم السياسىة كالطيموقراطية وهي حكم الشعب او قدرة الشعب على اختيار ما يناسبة في\nامور دنياه وان الرسول لم يعمل بها وانما عمل بمبدا الشورى الاسلامي\nهذا القول الاول\nاما القول الاخر\nفهناك من يرى ان مسمى الدولة الحديثة التي تتضمن مواطينين من اديان و طوائف مختلفة مسلمين\nومسحيين ويهود وغيرهم و معاملهم كمواطنين لا اهل ذمة او مستامنين في دولة الاسلام ، لا يجب ان\nتخضع لما خضعت له الدولة الاسلامية الاولى بمفهوما الكامل كدولة واحدة للمسلمين لها حاكم واحد يتولى\nامورها ، فهم يرون ان السياسة في الوقت الحالي يجب ان تعامل كما يعامل اي علم اخر كالطب مثلا\nفالطب مهما تطور وتغير فلايمكن ان ياتي عالم ديني يفتي بتحريم التداوي في حالة معينة فهو علم دنيوي لا\nيتعارض ولا يتداخل اصلن مع الدين ويستشهدون ببعض ما فعله الرسول حين استعان بخطة سلمان\nالفارسي في معركة الخندق وانها كانت فكرة فارسية قبلها الرسول واشاد بها ولم يقل انها تشبة بالكفار\nاتمنى اخذ كل وقتك في التفكير في الموضوع و محاولة التعمق في الفكرة وفهم تفاصيلها الصغيرة\nومن ثم ابداء الراي على ضوء خلفية واضحة عن الموضوع\nانتظر اراءكم . . .\nig hguglhkdm ;tv ?!\nآخر تعديل شُــٍـ بْدوِي ــّـوْق يوم 2013-03-25 في 06:31 AM.\n2013-03-25, 09:44 AM #2\nاهلا شوق بدوي\nموضوع عميق جداً جداً\nفي البداية اود ان تكون مداخلتي مسبوقه بهذه الآيه الكريمه\n( قل إن صلاتي ونسكي ومحياي ومماتي لله رب العالمين) صدق الله العظيم\nهذه الايه تعني ان المسلم بجميع احواله وسلوكاته وجوانب حياته وافكاره ومعتقداته\nلله الواحد القهار...\nعلمانيه: هي تعد من ضمن الحركات التبشريه التي طالت المسلمين\nمعتقداتها كثيره ولو اقتصرت على مبدئها الاساسي كان ممكن استيعابها حركه ما\nلكن كجميع الحركات حرفت وزيفت وطالتها يد المعتدي على الاسلام\nوهي تميل للديانه النصرانيه بمفهومها ولكنها تبتعد ايضا اكثر في الكثير من المبادىء\nمن وجهة نظري وكما اعلم عنها بحدود نظرتي الشخصيه فأنني اكفرها\nلانها تقوم كما اعلم ولمست على تحرير المرأه على النمط الغربي,وتزعم بأن فقه الاسلام\nاستمد روحانيته من قانون الرومان,وتطعن في النبوه احيانا وفي الدين والقرآن وهناك الكثير\nهناك من ينكر وجود الله وهناك من يؤيد وجود الله ولكن يبعد \_ه عن حياة الانسان السلوكيه\nحاشى لله العالم العليم الواحد القهار,\nالخوض في غمار هذا الموضوع لا ينتهي واخذ وجهات النظر يطول ايضا\nولكن من وجهة نظري كما قلت انها حركه تكفيريه\n2013-03-25, 10:23 AM #3\nاشكرك على تعقيبك الجميل\nولكن يا اخي ارى انك خلطت بين مفهوم العلمانية ومفهوم الليبرالية\nلان كل ما ذكرت من تفاصيل تندرج تحت ما يسمى بالحرية المطلقة او الليبرالية\nوصراحتا لا اعلم عن تاريخها ومن اين كان منبعها\nو بالنسبة لقوله تعالى ( قل إن صلاتي ونسكي ومحياي ومماتي لله رب العالمين)\nفانا اوافقك بالطبع ولكن ارى ان هناك جزيئات يجب الاتباه لها وهي امور دنيوية بحته لايدخل فيها الدين ابدا\nالا في جانب الاخلاقيات الاسلامية كالامانة و العدل و المساواة اما في اصلها فهي امور دنيوية بحته\nفمثلا الطبيب يقوم بامر دنيوي بحت فهو يعالج مريضا ولكن مايجب ان ينتبه له كمسلم وكانسان هو امانته\nفي وصف العلاج المناسب للمريض\nومايدل على كلامي هذا هو قول الرسول صلى الله عليه وسلم عندما مر بقوم يلقحون النخل فقال: لو لم\nتفعلوا لصلح، قال: فخرج شيصا "تمرا رديئا" فمر بهم رسول الله مرة اخرى فقال: ما لنخلكم؟ قالوا: انت قلت لو لم\nتفعلوا لصلح. قال: أنتم أعلم بأمور دنياكم.\nفما يستدل من هذا الحديث ان هذا الامر هو امر دنيوي بحت لا علاقة له بالدين باي حال من الاحوال الا\nبالجانب الاخلاقي الذي هو امر انساني قبل ان يكون امر ديني فالعرب في الجاهلية كانوا معروفون باخلاقهم\nالراقية مع وجود جزء كبير من الاخلاق الردئية التي جاء الاسلام ليهذبها\nوانا ارى ان العلمانية هي ابسط من هذا لانها مختصه فالسياسية فقط ولا تدخل في جوانب التحرير الفكري\nوهذا لايعبر عن رايي فيها ولكنها نظره توضيحية لها\n2013-03-25, 10:59 AM #4\nجميع الطرق تؤدي لٍ../\nواحيانا يكون المعبر اشد تآثيراً../\nان التوسع ببعض الجوانب لايعتبر بطوله\nاذا انه سيهبنا البتر وكما انني استدل بتعريف\nالعلمانيه ال كما درسناه ومعروف لدى الجميع\nفصل بين وبين فصل بين امور الدين والدنيا../\nبمجملها ومن اول وهله اقول انها قد تكون\nكون فصل دين عن دنيا اي هناك امور\nلكن دعنا ي عزيزي نغوص بما يؤدي\nله هذا الفصل انه لايقف عند حد\nاو يحترم قوانين او دستور السماء\nبل انه يفصلهم بما يتماشى مع المزاج\nان جاز لي التعبير وحتى ان خالف الدين\nمن هنا س اقول قد يتوسع ويكون كفر\nاذا الحنان لاتقول انه كفر بمعناه الحقيقي\nولكنه معبر للتكفير والدلالات كثيره فاضلي\nتوافق مع الليبراليه بِ منح ذاتك\nجواز لاي امر حتى لو خالف الشريعه.!\nال حرفوها فعلا اتحدث عن الليبراليه المحرفه\nليست الحقيقه ال اجدها بنظري ايجاباً../\nس اختمها بقول../\nحتى الحريه(الديموقراطيه ال حرمها الكثير.!]\nلانها انحرفت عن طريق الاستقامه\nحتى هي لها حدود\nالبعض يعتقد ان الحريه بلا حدود ولاخطوط\nتتوقف عندها الخطوات والمشكله الاعظم\nان الحريه فهمت بشكل خاطئ وحرفت\nواصبحت ذنب عظيم لدى الكثير\nعندما لايحترمون قدسيه قانون سماوي\nاو يتجاوزن محرمات دينيه لاجل حريتي؟\nنحن اكبر وافقه ونعلم ان الحريه ايضا لها حدود\nحتى لو تم الفصل بين دين ودنيا\nهذا الفصل يؤدي ل كوارث وتجاوزات\nوقد تصل للكفر هي معبر و ومؤدي للكفر\nوالاغلب ان كان علماني لايؤمن\nبامور وحقائقْ دينيه\nاذاً هو يكفر ../\nشكراً تتآنقْ ل تعرج ل ذاتك../\n2013-03-25, 11:38 AM #5\nنتحدث عن تصنيفات ,\nلا أعلم لما نبحث عن تفسيرات لتصنيفات لكي نعتقد / نؤمن بتفسيرات أو لا . ربما نقرأ للعلم بالشيء و لكن الحق أحق أن يُتّبع , فما أراه يُناسب معتقدي و اراه حق فهو مع تيار نهري و ما عاكسة لا يمر , لا يهم التصنيف.\nكل التصنيفات موشومة حسب غاية طارحها و المروج لها , فهذا معتقده و ظنه و هي ليست نظريات علمية رياضية يمكن التعامل بها و معها من خلال الأرقام التي لا تكذب ,\nالتعديل الأخير تم بواسطة الفيصل. ; 2013-03-25 الساعة 11:49 AM\n2013-03-25, 12:02 PM #6\nكل الشكر على تعقيبك الرائع اولا\nوثانيا اذا اردنا ان نعرف العلمانية بما ذكرتيه وهو فصل الدين عن الدنيا\nفانا ارى هنا اننا نتحدث عن الليبراليه وليس عن العملانية كما افهمها ويفهمها الكثير ممن شاهدتهم في\nبعض البرامج الحوارية وانها تعبر عن علاقة بين دين ودولة او سياسة\nفهذا التعريف الذي اود مناقشته هنا\nولكن اذا افترضنا ان العلمانية هي كما اسلفتي فانا اوافقك تماما لاننا كمسلمين نحتكم لامر وشرع الله\nالذي هو بصفته احترم عقولنا و حرياتنا وانسانيتنا\nوبالنسبة لموضوع الحرية فلهو مبحث اخر تماما\nفلو وقفنا على مفوم الحرية المطلقة او الحرية بلا حدود فهو مفهوم مغلوط اصلن يناقظ نفسه لسبب بسيط\nلان الحرية يجب ان تكون تحت قوانين ونظام ولا اعني هنا ان تحتكم بها ولكن اعني ان اكون حر ازاء قانون او نظام معين\nلاني حينما اقول انا حر فالسؤال الذي سيطرح حر ازاء ماذا ؟\nوهذا مثال اود طرحه للتوضيح\nفمثلا حين تكون هناك اشارة مرورية في تقاطع معين تسبب الزحمة لافراد الحي وليس هناك داع من\nوضعها في هذا المكان ولكن اصحاب هذا الحي اجبروا على ذلك وليس لهم خيار فيه فهنا يتم سلب حريتهم\nفي اختيار ما يناسبهم\nولكن حين يطلب بعض افراد الحي ان توضع لهم اشارة مرورية في تقاطع معين يرونه خطير على حياة\nاطفالهم فهم هنا سيجبرون على الوقوف عند الاشارة في حال كانت حمراء ولكنهم هم من اختارو لانفسهم\nهذا الخيار لحفظ سلامة ابنائهم ففي هذه الحالة هم بارداتهم اختاروا هذا الشيء فهم احرار في اختيارهم\nوهذا ما تعني الحرية وليست الحرية بلا قيود\nفان لم تكن هناك قوانين او نظم انا اطالب بالتحرر منها فان حريتي سوف تقتل نفسها بنفسها و لن تسمى حرية\nبل ستنحدر لمسوى دون انساني ينصاع للغرائز بدون تقنين باستخدام العقل فيكون في هذه الحاله اشبه بحيوان تحكمه غرائزه\nونحن كمسلمون لنا مانحتكم اليه في اعمالنا وتصرفتنا\nمع تحفظي على ماهو من اصل الاسلام وماهو راي فقهي لاحد العلماء اعتبر في عصرنا هذا جزء من اجزاء\nالاسلام الحقيقي المبلغ من رسول الله صلى الله عليه وسلم\nكل التقدير والامتنان لكي\n2013-03-25, 12:08 PM #7\nكلام جميل يا صاحب\nولكن مايجب الانتباه له هنا هو ماهية الحقيقة والخطوط الحمراء ؟\nفما تراه انت حقيقة مطلقة وخطوط حمراء لايمكن تجاوزها تجد غيرك ممن يراها عكس ذلك\nوانا هنا لا اتحدث عن نصوص القران والسنة بذاتها ولكن اتحدث عن تفسيراتها ومدلولاتها بالنسبة لك وللاخرين\n2013-03-25, 12:20 PM #8\nفال الله تعالى فى محكم آياته (والله اخرجكم من بطون امهاتكم لا تعلمون شيئا )....ولم يقل لا تعرفون شيئا\nلأن الأنسان منا يولد مزود بمعارف مثل الرضاعة وغيرها\nهنا نجد بان هناك فرقا كبيرا بين العلم وبين المعرفة .......فنحن نعرف كثيرا ونعلم قليلا\nنحن اصحاب اخر الديانات .....ومنا اخر الرسل والأنبياء .....وقال لنا خير المرسلين اللهم صلى وسلم وبارك عليه\nتركت فيكم ما ان تمسكتم به لن تضلوا بعدى ابدا .....كتاب الله وسنتى\nوالأسلام شهد له اعدائه ......من يوم الوليد ابن المغيرة حتى يومنا هذا ....ولكن اخذتهم العزة بالأثم\nديننا لم يترك صغيرة او كبيرة .....الا وتحدث بها .....من سياسة الى اقتصاد ....الى ديمقراطية ...الى غيرها\nولكن للأسف نحن اسئنا لديننا اكثر مما اساء اليه الاخرين\nاكبر مثل للعلمانية ..كانت تركيا لتاتورك ......بحكم العسكر .....ولم نسمع عن تركيا منذ الحرب العالميه الاولى\nالى ما قبل عقد او اكثر من الزمان .....عندما فاز المسلمين فى الانتخابات ....وعاد العسكر الى ثكاناتهم\nوها هم يتلاعبون بتركيا وانضمامها من عدمه الى الاتحاد الاوربى ويفرضون شروطا تعجيزية\nواصبح هناك صراع اجيال .......فالشباب التركى يريد الانضمام الى الاتحاد الاوربى ...وجيل الأباء\nيريد الأسلام .....وهذا ما يبحث عنه القادة الأن ......ايجاد قدم لهم فى امبراطورية مفقودة\nفى رآى المتواضع .......لا يجب فصل الدين عن الدولة .....بديننا هزمنا الفرس والروم\nووصلنا الى اوربا .......ولكن تنطعنا فى الدين افقدنا هيبتنا\nالم يكن صلح الحديبية سياسة .......الم يكن فتح مكة سياسة .....الم تمن الهجرة الأولى للحبشة سياسة\nالم تكن وفود رسول الله للروم والفرس سياسة\nلا فصل للدين عن الدولة ..........ولا فصل للدين عن السياسة\nولكن ما ينقصنا قادة .......كالخلفاء الراشدون .واين هم منا .....واين نحن منهم\n2013-03-25, 12:26 PM #9\nهلابك ياشقيق :\nتوجد حقيقة مطلقة , و لكنها في ضمائرنا , نستبعدها برغبة و نقبلها برغبات و الحقيقة هي خطوط حمراء بالنسبة لما ساد الفكر و الوعي في مجتمعٍ ما , فمن يُحدد الخطوط ليست الحقيقة وحدها , إنما عوامل كثيرة , أحيانأ , الخطأ الشائع حقيقة ممارسه . و الخطأ خط أحمر للوعي و الإدراك و المنطق و لكنه , أي الخطأ, حقيقة قد يُضحي لأجلها فرد أو افراد و مجتمع بأكمله.\nو أنا لا أتحدث أيضاً عن الدين , و أتحدث عن مدلولاتها و ماذا تنتهي اليه , لا أؤمن بالتصنيفات , و كأنها أحزاب أجتمعت على دائرة مستديرة و قررت تلك التصنيف لها او ليس تابعاً لها , أنا بضميري و حجم رؤيتي للأشياء و تفسيراتها و قد أكون خليط من كُل ما صنفوا و فسروا في تصنيفاتهم مجتمعه أو قد لا أكون.\nالشكر موصول لشخصك الواعي\nالتعديل الأخير تم بواسطة الفيصل. ; 2013-03-25 الساعة 12:32 PM\n2013-03-25, 01:00 PM #10\nشكرا يا رفيق ,\nاخي انت تخلط بين الامور اكثر,نحن في نقاشنا هذا نجتهد شخصيا\nدون العوده لآراء ومقتطفات من هنا وهناك اي بحسب حدود معرفتي الشخصيه\nالليبراليه تعتبر افكار ومبادىء مجتمعه اما العلمانيه فهي مذهب ويأخذ طابع التشدد في\nامور والليونه في امور ولكن كًَنحن نأخذ ما يتناسب وافكارنا ويتلائم مع ديننا ودستورنا\nويبقى العقل والقلب هما دليلان لذلك لتجنب الغوايه\nحقيقه العلمانيه كباقي الفرق والحركات التبشيريه يحاربونك بمواطن ضعفك التي\nيلتمسونها عندك اعني المجتمعات والافراد وعند العوده الى اصولها ومبادئها تجدها منافيه للدين\nماذا تعني فصل الدين عن الساسه او الدوله\nوما نحن اما الدستور الاسلافي والتشريع القرىني الذي اعطى الحقوق وحلرم وحلل ..الخ\nنجد هنا ان الدين يغَيب عن الحياة العمليه , بمعنى يعزل\nكما ان نشأة هذه الحركات والمذاهب للعوده الى اصولها هناك خوض في غمار اخر\nولنقل اننا نوافق الفكره الراي ونسلم بها تبقى قلوبنا وعقولنا وقربنا من الدين والتفقه فيه مسألة فصل


لا يتم حفظ شيء من هذا النبات ، عندما يكون في حالة سمية ، لأن القلويات المذكورة أعلاه موجودة في جميع أجزائها ، أكثر في البذور ، ولكن على أي حال لا يتم حفظ أي شيء. سيئة من حيث التعريف ، لذلك ، هو سترامونيوم تمكنت أيضًا من التغلب على الأدوار الأدبية السامة: فقد ذكر هوميروس خصائصه المهلوسة في الأوديسة وبواسطة شكسبير في روميو وجوليت وفي أنطوني وكليوباترا.\nمن الواضح أن هذا النبات له أصول قديمة ولكنه لا يزال غامضًا تمامًا. حتى السكان الأصليون في العالم الجديد والقديم عرفوا ذلك ونما دائمًا في المناطق شبه الاستوائية وفي المناخات المعتدلة. منتشر جدًا في أمريكا وآسيا وأوروبا ، وفي إيطاليا على وجه الخصوص ، يتم تجنيسه في جميع المناطق ويوجد في الحقول غير المزروعة بالقرب من الأنقاض وعلى أطراف الطرق.\nال سترامونيوم هو نبات عشبي ذو دورة سنوية ، وله جذر مغزلي الشكل وساق منتصب يتفرع مرارًا وتكرارًا في الهواء الطلق حتى ارتفاع مترين. لا تصل إليه دائمًا ولكن يمكننا توقعه إذا كان في المناخ المثالي.\nالأوراق كبيرة وبسيطة الشكل ، معنقدة وبها صفيحة بيضاوية ، والهامش مسنن وخشن. والزهور عبارة عن كؤوس بطول 10 سم ، منفردة ، في نهاية الفرع أو عند التشعبات. لون سترامونيوم إنه أبيض ، وغالبًا ما يكون غنيًا بألوان أرجوانية لطيفة.\nلحظة الإزهار هي أنه بين يوليو وأكتوبر ، ثم كل يوم هناك زهرة صغيرة في الإزهار: كؤوس من سترامونيوم تظل مغلقة أثناء النهار ثم تفتح تمامًا في الليل. دائمًا في الليل تنبعث منها رائحة قوية ونفاذة ، وتصاب الفراشات الليلية بالجنون.\nإذا كانوا يسمونها عشب الشيطان وحشيش السحرة منذ العصور القديمة ، فهل هناك سبب ، أليس كذلك؟ هناك بالتأكيد: هو سترامونيوم له خصائص مخدرة ومهدئة ومسببة للهلوسة تم استغلالها في الماضي "لأغراض علاجية" ، وتجريبية للغاية ، وللطقوس السحرية الروحية ، من قبل شخصيات مثل الشامان للعديد من القبائل الهندية.\nقلويدات الهلوسة مثل السكوبولامين والأتروبين هي التي تجعل هذا النبات شديد السمية: على الرغم من استخدامه من قبل العديد من القبائل ، إلا أنه خطير للغاية لأن الجرعة الفعالة من قلويدات الهلوسة قريبة جدًا من الجرعة السامة. لذلك لا يمكنك تسوية الأمر بسهولة ، في الواقع ، أود أن أقول إن محاولة القيام بذلك هي نوع من لعبة الروليت الروسية.\nبعد العمر ، هو كذلك سترامونيوم يمكن أيضًا التوصية به لمن يعانون من فرط الحساسية ، ولأولئك الذين يخافون من الظلام والشعور بالوحدة.\nمثل هذا النبات السام من الجيد معرفة ومعرفة كيفية التعرف عليه. لهذا ، إليك بعض الصور التي يمكن أن تساعدنا في تعلم التعرف عليها.\nفيديو: إزاي تقدر تخلع وتزرع فسايل نخيل السيكس ومعاد زراعتها Cycas revolute plant (يونيو 2022).


الإسكندرية Archives - صدى الأمة\nالرئيسية / محافظات / الإسكندرية\n20 ساعة مضت\tالتعليقات على تعليم الإسكندرية تكرم أبطال إيلات في احتفالية انتصارات أكتوبر مغلقة 28 زيارة\nصدى الامة – على سراج نظمت إدارة غرب الإسكندرية التعليمية صباح اليوم احتفالية بمناسبة ذكرى انتصارات حرب أكتوبر المجيدة ال 45 فى احتفالية بعنوان ابطال حرب أكتوبر وذلك على مسرح مدرسة السادات الثانوية العسكرية بنين شهد الاحتفالية الأستاذة/ همت ...\nوزير النقل يستقل قطارا من بنها إلى الإسكندرية ويطمئن على مستوى الخدمة\nيومين مضت\tالتعليقات على وزير النقل يستقل قطارا من بنها إلى الإسكندرية ويطمئن على مستوى الخدمة مغلقة 81 زيارة\nمتابعه / وليد الجريدى مدير مكتب صدى الامه بالاسكندريه قام الدكتور هشام عرفات، وزير النقل، بجولة تفقدية عصر اليوم في محطة سكك حديد بنها، رافقه خلالها المهندس أشرف رسلان رئيس الهيئة، حيث تفقد الوزير، أرصفة المحطة واطمأن على نظافتها، وتفقد ...\nحريق في مركز كارفور التجاري بمدينة الإسكندرية\nيومين مضت\tالتعليقات على حريق في مركز كارفور التجاري بمدينة الإسكندرية مغلقة 97 زيارة\nعزيز عبدالمحسن نشب حريق في مركز كارفور التجاري بمدينة الإسكندرية، نتيجة ماس كهربائي نشب بغرفة الملابس، قبل أن تسيطر الحماية المدنية عليه. وكشفت التحقيقات، عن أن المحل المشار إليه كائن بالطابق الأرضي ونشب حريق محدود بغرفة تغيير الملابس ...\nبعدما تردد عن بيعها ..وزير الزراعة :حديقة أنطونيادس ليست للبيع\n3 أيام مضت\tالتعليقات على بعدما تردد عن بيعها ..وزير الزراعة :حديقة أنطونيادس ليست للبيع مغلقة 105 زيارة\nعزيز عبدالمحسن أكد الدكتور عز الدين أبوستيت، وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، اليوم السبت، عدم صحة ما تردد عن بيع حديقة أنطونياديس بالإسكندرية. وقال الوزير خلال زيارة للإسكندرية رافقه فيها، الدكتورة ...\nوكيل تعليم الإسكندرية : مشاركة الفي طالب بالمدارس العسكرية في إحتفالية إنتصارات أكتوبر\n3 أيام مضت\tالتعليقات على وكيل تعليم الإسكندرية : مشاركة الفي طالب بالمدارس العسكرية في إحتفالية إنتصارات أكتوبر مغلقة 83 زيارة\nكتبت / مي محمد حمادة قالت‘‘ أمال عبد الظاهر ‘‘ وكيل وزارة التربية والتعليم بمحافظة الإسكندرية ‘ خلال احتفاليات انتصارات حرب أكتوبر الذي نظمتها الإدارة العامة للشئون التنفيذية بالمديرية ‘‘ الطلاب قالوا لو عاوزين نحارب مع الجيش ونستشهد من أجل ...\nمواطنون يصطادون ‘‘ قراميط ‘‘ من ترعة في الإسكندرية وحماية المستهلك تحذر.\n4 أيام مضت\tالتعليقات على مواطنون يصطادون ‘‘ قراميط ‘‘ من ترعة في الإسكندرية وحماية المستهلك تحذر. مغلقة 81 زيارة\nكتبت / مي محمد حمادة تسابق مواطنون في الإسكندرية علي صيد‘‘ القراميط ‘‘ من برك الوحل والقمامة من ترعة المحمودية ‘ التي يجري ردمها حالياً دون اكثرات بما قد يصيبهم من أضرار صحية. أظهرت مقاطع فيديو التقطت أمس وجري نشرها ...\nالقوي العاملة ‘‘ تحظر المواطنين من ‘‘ عقود العمل الموسمية ‘‘ بإيطاليا\n4 أيام مضت\tالتعليقات على القوي العاملة ‘‘ تحظر المواطنين من ‘‘ عقود العمل الموسمية ‘‘ بإيطاليا مغلقة 40 زيارة\nكتبت / مي محمد حمادة ناشدت وزارة القوي العاملة ‘ من خلال مكتب التمثيل العمالي بإيطاليا ‘ اليوم‘ الجمعة ‘ الشباب بتحري الدقة عند التفكير في الحصول علي عقد موسمي ‘ وضرورة التأكد من بيانات صاحب العمل ومدي قانونية الشركة ...\nخطة مديرية الصحة بالاسكندرية لمكافحة أمراض الشتاء\n4 أيام مضت\tالتعليقات على خطة مديرية الصحة بالاسكندرية لمكافحة أمراض الشتاء مغلقة 69 زيارة\nإبراهيم أحمد الطباخ طبقا لتعليمات الدكتور محمد أبو سليمان “وكيل وزارة الصحة بالإسكندرية” أعدت ادارة الشئون الوقائية بالاسكندرية خطة لمكافحة امراض الشتاء ..بهدف منع حدوث التفشيات الوبائية لبعض الأمراض التي تنتشر في فصل الشتاء و الحد من حدوث أمراض الجهاز ...


لندن Thamesport عيون حالة حاوية حاوية البحر القصير\nشايلاجا أ. لاكشمي • 23 صفر 1440\nتم تعزيز سمعة شركة Tutchesport London Tutchesport المتنامية كمحور حاويات على البحر القصير من خلال تقديم شركة Containerships المحدودة في هلسنكي خدمة أسبوعية ثانية من غدينيا ، بولندا.\nوقد اختارت حاويات ميناء كنت مقرها لخدمة مباشرة مباشرة الثانية من وإلى الجزء الجنوبي من المملكة المتحدة. تقدم الخدمة اتصالات منتظمة وسريعة مع بولندا ، مع أوقات خدمة ومرور محسنة من غدينيا من 3 إلى 4 أيام ومن 4 إلى 6 أيام لرحلة العودة.\nمن جانبه ، قال مارك تايلور ، نيابة عن Thamesport في لندن: "يسعدنا أن نرحب بالخدمة الأسبوعية الثانية لشركة Containerships إلى مطار Thamesport في لندن. يعكس ميناء الحاويات اختيار الاهتمام المتزايد الذي نشهده لخدمات حاويات البحر القصير في لندن Thamesport. توفر هذه الخدمة المباشرة الإضافية من غدينيا بديلاً موثوقًا وفعالًا من حيث التكلفة في البحر القصير للنقل البري من بولندا. وهذا سيوفر خيارًا مرحبًا للمستوردين في المملكة المتحدة الذين يعانون من نقص في السائق ومعدلات نقل أعلى في القارة ".\nمع اقتراب خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي ، يقوم عدد متزايد من المستوردين والمصدرين بمراجعة استراتيجيات سلسلة التوريد الخاصة بهم ، بحثًا عن طرق توفر مرونة عالية مهما كانت نتيجة خروج بريطانيا. ومن خلال العمل مع شركائنا في Hutchison Logistics ، والاستفادة من المزايا المحلية لموقع Thamesport ، فإننا في وضع مثالي للمساعدة في هذه العملية.\nيمكن لـ Thamesport في لندن التعامل مع مجموعة متنوعة من السفن ذات الضخامة والسفوح العميقة التي تحمل مجموعة كبيرة من البضائع ، بما في ذلك الحاويات وكسر البضائع السائبة وحمولات المشاريع. تتيح عمليات السفن ذات الكفاءة العالية ، والتحول السريع للسفن ومركبات الطرق لمطار Thamesport في لندن تزويد زبائنه بخدمة فعالة من حيث التكلفة في قلب جنوب شرق انجلترا.\nحاويات السفن هي شركة رائدة في مجال البحر القصير ، من البداية إلى النهاية ، وتوفر الخدمات اللوجستية كاملة الخدمات من المنتج إلى المستهلك. وهي موجودة في 21 دولة وتدير أسطولا من 14 سفينة عبر بحر الشمال وبحر البلطيق بالإضافة إلى البحر المتوسط.\nتم تصميم خدمات الحاويات لتوفير بديل تنافسي وصديق للبيئة للنقل البري من خلال عمليات المغادرة المتكررة واستخدام حاويات بطول 45 قدم والتي توفر نفس سعة التحميل لمقطورات الطرق.\nالموانئ, الناس & أخبار الشركة, سفن الحاويات الاقسام


ارتسامات المشاركين بملتقى صدانا الاول بالمغرب - الصالون الثقافى لصدانا\nارتسامات المشاركين بملتقى صدانا الاول بالمغرب\n02-25-2012, 03:34 AM #1\nبادر موقع شبكة صدانا كموقع احتل الصدارة في الشبكة العنكبوتية إلى الالتفات للثقافة المغربية وجالتها من أدباء وشعراء ومثقفين , ولعل تكريم الموقع لمعالي الدكتور عباس الجراري يدل على أنه موقع جاد في تعامله مع الثقافة العربية والانسانية .\nولا يخفى ماللمكرم بمكانة في الأدب المغربي فهو عميده و أحد أقطابه جال بقلمه في مواضيع شتى مما يدل على موسوعية الرجل .\nونحن كمغاربة كنا إلى عهد قريب نراقب بامتعاض الاحتفاء بكل ما يأتي من المشرق حتى حسب الناس أن المغرب لا يذكر إلا بالمشرق , والحقيقة أن للمشهد الثقافي المغربي رجاله ونساءه مثقفيه وخصوصياته الادبية ولعل التكنولوجيا الحديثة التي قربت مناطق من العالم استطاعت أن تميط اللثام عم يزخر به المغرب من تنوع ثقافي ظل مجهولا أحيانا عند المشارقة خصوصا أن الكتاب المغربي كان لا يصل إلى المشرق إلا بمجهودات شاقة كما أن الحركة تنقل المبدع المغربي ظلت محصورة في ظاهرة الشللية المقيتة .\nمبادرة صدانا إذن تأتي في إطار الكشف عن جوهر الثقافة المغربية وإبراز قيمتها من خلال عالم كبير و أديب لامع هو الدكتور عباس الجراري .\nفالشكر موصول إلى سمو الأميرة اسماء بنت صقر القاسمي التي تعتبر بحق راعية للثقافة العربية بما بذلته من أجل إنجاح هذه التظاهرة الثقافية المتفردة .\nكذلك الشكر يجزل إلى الاديبة الشاعرة والمناضلة على كل الجبهات المدير العام لشبكة صدانا فاطمة بوهراكة\nونرجو للموقع المزيد من التألق والابداع والاحتفاء بالمثقفين المستحقين من أنحاء العالم العربي والاسلامي وبالثقافة عموما اينما حل ركابها كونيا وإنسانيا .\nالموضوع الأصلي: ارتسامات المشاركين بملتقى صدانا الاول بالمغرب || الكاتب: admin || المصدر: مؤسسة صدانا مسجلة في الهيئة الدولية لحماية الايداع الفكري\nد: عبد الرحيم ابو صفاء\nفي مساء خالدٍ جميل لا ينسى، التقينا حول أشجار الليمون و قصب الخيزران بقاعة الأندلس بالفندق الباذخ قصر الجامعي بفاس، و الذي يشرف على عبق المدينة القديمة و عراقتها الضاربة في التاريخ و الشعر ! هذا الأخير جمعنا في الملتقى الأول لصدانا 2012 ، الشبكة الثقافية ذات الصيت الباهر، و ما زاد اللقاء بهاء هو الالتفاتة المستحقة في تكريم عميد الأدب المغربي الدكتور عباس الجراري، هذا الاسم الذي ارتبط بثقافة المغرب تأسيسا و تجريبا و استشرافا، وكنا سعداء جدا بالقراءة شعرا في حضوره و حضور الكثير من المثقفين الذين نحترمهم، وحضر الشعر في شخص الشاعرة الصديقة المعطاء " فاطمة بوهراكة" التي رتّقت أقانيم هذا اللقاء و رتّبت تفاصيله حتى كان جميلا عبِقا و أخاذأ تمازج فيه شعرها بشعر أسماء بنت صقر القاسمي شاعرةً تحمّلت عناء السفر الطويل و عناء رعاية هذا الملتقى و الإشراف عليه مشكورة على ذلك من أهل المغرب، ولعلّ الملتقى لقيَ نجاحا باهراً حين امتزج الشعر بفن التمثيل و الموسيقى، وتعددّت فيه لغات القول عربية و فرنسية و إسبانية و إنجليزية، و استمتعنا بشعر حقيقي أنشده الشاعر و الباحث المغربي الدكتور جمال بوطيب كما عوّدنا دائما، كما صدحت كعادتها الشاعرة المغربية أمينة المريني بأجمل القصائد احتفاء بالمكرم و الضيفة العزيزة، بالإضافة إلى نزرٍ من الأسماء المغربية التي بصمت تفاصيل هذا اللقاء الهادئ ! نشكر مجددا مجهودات الصديقة الشاعرة فاطمة، و سمو الشيخة أسماء بنت صقر القاسمي، ولا يمكن إلاّ أن نأمل بدوام الملتقى متمنين له كلّ النجاح و الجمال.\n02-25-2012, 03:36 AM #3\nحين علمت انه قد وقع اختيار شاعرتنا ايقونة الشعر المغربي فاطمة بوهراكة علي لتقديم حفل تكريم علم من اعلام الثقافة في المغرب خاصة وفي العالم العربي عامة الدكتور عباس الجراري ... لم انم تلك الليلة ولم يغمض لي جفن ... خصوصا بعد ان علمت ان القائم على التكريم هي شبكة صدانا ممثلة بسمو الشيخة الشاعرة والاديبة السامقة اسماء بنت صقر القاسمي .... وقد بيت العزم على ان لا ادخر جهدا في بذل كل ما املك من طاقة لاعطاء الحفل حقه ....\nوقد هالني ومنذ بداية الحفل هذا الكم من الشعراء المدعوين وكلهم علم قائم بذاته يعجز البيان عن وصف ما ابدعوا\nفحرص كل منهم ان يجود بما عنده من زخات مطر كحبات لؤلؤ عزف رنينها على مسامع الحاضرين .. فأشجاهم وأطربهم .. وتركهم جذلى من السعادة الغامرة التي حلت بهم ...\nلقد شهدت قاعة الاندلس انسجاما منقطع النظير بين الحضور لتلك الصباحية تجلى ذلك في الابتسامات العريضة التي ارتسمت على وجوههم ... وبالتأكيد انعكس كل ذلك علي فاسعدني واثلج صدري .. فاعطيت حتى رضيت عن نفسي وعن تقديمي ... خصوصا وانا المس الرضا ظاهرا وباديا على وجوه من قدمتهم ... فزادني ذلك اشراقا بلغ حد التوهج ... وقد كانت ذروة سعادتي ..حين تسلمت شهادة تقدير مرفقة بمدالية الملتقى الاول لصدانا وهدية من شاعرتي الغالية فاطمة بوهراكة والتي اكن لها كل حب واحترام وتقدير باسم سمو الشيخة أسماء بنت صقر القاسمي رئيس هيئة صدانا الثقافية التي أبدعت في أخراج عدة افكار وتحقيقها للوجود بكل امتياز .\nلقد كان الملتقى حفلا ناجحا بكل المقاييس بكل ماكان فيها من رقي وابداع شعري وفني وسعادتي في ذاك اليوم تخجل الاحرف ان تُرص في كلمات لانها لن تستطع وصف احساسي خاصة ونحن نكرم علما من أعلام الثقافة المغربية مستشار صاحب الجلالة الدكتور عباس الجراري .\nشكرا صدانا هذا العطاء الكبير .\n02-25-2012, 03:37 AM #4\nSous le grand ciel de l’ancienne médina de Fès, des poètes de par le monde se sont réunis dimanche dernier, pour une unique et simple cause, rendre hommage à un homme qui a beaucoup donné à la littérature marocaine et arabe, qui a honorer son pays dans le monde entier avec ses écrits et recherches éternels… . C’est le professeur SIDI Abas EL JIRARI.\nTout d’abord, il faut dire que j’ai été profondément surpris par la grande organisation, et l’immense travail dans les coulisses, qu’a accompli toute une équipe sous la direction de la poétesse marocaine et directrice du réseau SADDANA « Fatima BOUHRAKA ».\nJ’ai eu cet honneur et plaisir de faire partie de cette équipe. Et j’ai présenté avec ma collègue « Fatiha YAACOUBI » cette cérémonie. Un Honneur donc puisque j’ai serré la main de nombreux poètes et écrivains de renommée nationale et arabe. Un plaisir, puisque le travail avec « Fatima » a toujours été amusant, et le contact avec le public est depuis l’enfance ma passion.\nLe moment fort de toute la cérémonie -qui a duré à peu près deux heures et demie- c’était –si j’ose dire- la présentation du poème arabe de son altesse « ASMAE BINT SAKR EL KASSIMI » intitulé (hymnes d’un parfum sublimissime) et qui a été traduit et présenté à trois langues étrangères. J’ai eu ce grand honneur de traduire ce poème en français, et ce plaisir de s’égarer dans ses lignes profondes en le présentant avec son altesse et avec les deux autres traducteurs (maysae Bounou en espagnol ; et moustafa bakkali en anglais).\nLe mérite de cette réussite revient bien entendu à l’équipe organisatrice de SADDANA, mais aussi à tous les participants. De très grands poèmes ont été présentés ce jour-là. Autant que faire se peut, j’ai retenu des prénoms, des autographes, des visages et des regards…, des traces de pieds, que je pourrais peut être suivre dans mon chemins…, ce grand chemin qui nous appartient tous.\n02-25-2012, 03:38 AM #5\nMostafa Bakkali Ferchakhi\nI was really delighted and fortune to attend and be part of the first Sadana Forum. I really enjoyed everything and I believe It is one of the rare excellent and successful forums to be organized in Fes. The Forum was professional and the poets, participants and the audience were great as well as the organization, location and the refreshment.\nI really wish you further success in the next edition and the ones to follow and I will be extremely happy to attend and participate in such cultural, musical and Intellectual event in the Future.\nBest Regards and wish you more success.\n02-25-2012, 03:39 AM #6\nHa sido un placer, la verdad, asistir al homenaje del estimado Dr Abbas ALJIRARI con la dulce presencia y participación de la poetisa Chaykha Asma SAQR ALQUASIMI y de varias caras del ambiente literario y artístico marroquí, dicha fiesta, organizada por la red cultural Sadana, incluía lectura poética con su traducción a tres lenguas en la que tuve el placer de leer algunos poemas de Chaykha Asma, en fin; doy las gracias a todos los que participaron en este maravilloso homenaje, a los que lo organizaron; Sadana y el Círculo de Poesía Marroquí y al amable publico por su entusiasta asistencia.\n02-25-2012, 10:39 PM #7\nشكرا لنقلكم لنا هذه الارتسامات الرائعة\nالتي تُوجت بأسماء أصحابها الذين احترفوا الرقي والإبداع وخطوا حروفهم في روعة صدانا وتميزه ...\nويبقى صدانا رائدا في عالم الأدب والثقافة .... كيف لا وترأسه الرائعة سمو الأميرة أسماء التي تعني بالأدب والأدباء ........ وتحترم الكلمة وتقدر أصحابها ...\nجزيل الشكر لصدانا السباق دائما في نقل الصورة الحية لوقائع الأدب والأدباء ولتميزه بالاهتمام بالرقي بالكلمة\nوكل الامتنان للغالية أسماء التي ترسم عالما آخرا للاحتراف لغة وفنا وأدبا وثقافة تلك التي تتميز بتواجدها وعبق حضورها وكرمها ، أعانها الله ووفقها في مسيرتها الدائمة لرفعة الأدب ..\n03-08-2012, 01:03 AM #8\nالدكتور أنس أمين\nفي يوم الأحد الثاني عشر من فبراير 2012م الموافق للثامن عشر من الربيع النبوي 1433هـ، حنَّط الزمن سيرورته في قاعة الأندلس بفندق قصر الجامعي بفاس المحروسة التي أضافت إلى ذاكرتها المتحفية لحظةً تاريخية مشرقة لما تفضلت مشكورةً سمو الشيخة أسماء بنت صقر القاسمي بأن جعلت من المملكة المغربية المحطة الأولى للملتقى الأول لصدانا على جهة ما أن شبكة شبكة صدانا الثقافية تعتبر استثناءً عربيا ثقافيا رائدا في تحديث و تتريث الذاكرة الشعرية و الإبداعية العربية و الإسلامية بفضل المجهودات الجزلى لمالكة شبكة صدانا و رئيسة مجلس إدارتها سمو الشيخة الشاعرة أسماء بنت صقر القاسمي التي لم تأل جهدا في بذر شتائل التلاقح الثقافي بين الأمصار العربية بخاصة المغرب الأثير عندها.\nو لا أدل على ذلك أنها انتقت فاحصة و ماحِصة كمديرةٍ لشبكة صادانا أرهف الشواعر المغربيات و أخصبهن عطاء و أوثبهن إبداعا حتى استحقت لقب سفيرة الأدب المغربي: الشاعرة المفْلِقَة فاطمة بوهراكة رئيسة مؤسسة دارة الشعر المغربي و مؤسِّسة مهرجان الشعر العربي بالعاصمة العلمية للمملكة المغربية الذي لم يَضْحَ من مُسْتَضْمَرات مدينة فاس و يتأبى بصيته و استمراريته على النسيان.\nإنهما شاعرتان و مؤسَّسَتان و حاملتان للهم الشعري و العروبي، اتَّكأتا على إنتاج وشائج بين المبدعين تتجه خطيا إلى إغناء المشهد الشعري العربي، و تتجه عموديا إلى الاحتفائية برموز القول الشعري و تكريم أرباب المعرفة بأوسمة صدانا الذهبية و الدروع الفضية، من ثمة كان تكريم الدكتور عباس الجراري ينخرط ضمن هذا التصور النبيل.\nو بوعي نقدي ذو أبعاد إبداعية رامزة، اصطفت شبكة صدانا الثقافية بتعاون مع دارة الشعر المغربي الدكتور عباس الجراري لأنه يمثل علما من أعلام الثقافة العربية و المغربية و ظاهرة معرفية تقتضي استقصاءً استغوارياً لهذه المَعْلَمَة الأدبية طالما قلمه السيال ما ينتهي من مؤلَّف إلا ليبتدئ و ما يبتدئ إلا ليرتحل في زمن معرفي ضمن أسفارٍ أُخَرَ، فضلا على أن الرجل بكفاءاته المتباينة كلفه المغفور له الحسن الثاني بمَهَمَّة بالديوان الملكي كما عينه صاجب الجلالة محمد السادس مستشاراً له.\nو عليه بات الاحتفاء بالأديب المستشار الدكتور عباس الجراري من لدن سمو الشيخة الشاعرة أسماء القاسمي تكريما للأدب بِبُردة الديبلوماسية الثقافية التي ما أحوج العربان إليه، فعلى رغم ما بين المغرب و الإمارات العربية المتحدة من بعد الزمان و المكان، فهذه الثنائية بين البلدين لا تنفصل إلا لتتصل و لا تتسع إلا لتجتمع كما اجتمع في هذا التكريم المتفرد كشكول من الفقرات المتنوعة ما نأى به عن الأنماط التقليدية لتكريمات الرموز، الشيء الذي جعل الملتقى كائنا احتفائيا:\n1) على المستوى الاستحقاقي: من خلال الهدايا و التتويجات و تلك "زكاة العلم" من لدن سمو الشيخة أسماء القاسم، حيث:\n~ تم تتويج الملتقى بإسداء وسام صدانا الذهبي إلى المحتفى به فضيلة الدكتور عباس الجراري من قبل سمو الشيخة أسماء بنت صقر القاسمي.\n~ كما نم إهداء ثلاثة دروع فضية لكل من الممثلة القديرة سعاد الوزاني بطلة مسلسل" حديدان" و مديرة إذاعة فاس الجهوية الأستاذة مريم الصافي و المدير الجهوي للثقافة عز الدين كارا.\n~ كما وزعت كثير من الهدايا على الفعاليات و شعراء الملتقى الأول لصدانا؟\n2) على المستوى التوثيقي: وُثِّقَ الملتقى من خلال مجموعة من الكلمات ألقاها كل من:\n~ سمو الشيخة أسماء القاسمي مالكة و رئيس مجلس إدارة شبكة صدانا مشِيدةً بالمغرب ملكا و حكومة و شعبا و أدباء مثنيةً بتجليات الظهور على كل الفعاليات و الحضور، منوِّهة بالمحتفى به من خلال رمزيته الأدبية و المعرفية .\n~ كما ألقت رئيسة دارة الشعر المغربي الأستاذة الشاعرة فاطمة بوهراكة كلمة رحبت فيها بسمو الشيخة أسماء القاسمي منوِّهةً بالمجهودات البليغة التي تسديها في سبيل الثقافة العربية بعامة، مُبْرقةً إلى صاحب الجلالة التوقير و الشكر على رعايته المعنوية لهذا المربد الأدبي على غرار أسلافه الميامين.\n~ كما رحب في كلمته المدير الجهوي لوزارة الثقافة لجهة فاس بولمان بسمو الشيخة أسماء القاسمي مع تهنئته للدكتور عباس الجراري على هذا التكريم الإماراتي قَراراً، المغربي نِجاراً الفاسي داراً؛ مُعْرباً عن أمله بتكرار مثل هذا الملتقى الأدبي التكريمي للنهوض بالثقافة العربية بعامة و المغربية بخاصة.\n~ و في الأخير شكر الدكتور عباس الجراري من خلال كلمته سمو الشيخة أسماء القاسمي على التفاتتها الطيبة بتكريمه مُنوِّها بجهودها في سبيل لحم التواشج الأدبي بين مختلف أقطار الوطن العربي، مبرزاً أهمية الديبلوماسية الثقافية و الديبلوماسية الجامعية في بناء صرح الوطن العربي و التفاعل الحواري إلى جانب الديبلوماسية التقليدية.\n~ كما وُثِّق ملتقى صدانا الأول بشواهد تقديرية لكل الفعاليات المساهمة في إنجاحه.\n3) على المستوى الإنشادي: تم تأثيث الملتقى بمجموعة من القراءات الشعرية التي أرهفت السمع بالاستماع و شنفت الآذان بدون أَذِينَة:\n~ فكانت فاتحة الإنشادات القرائية قصيدة شعرية من نسج سمو الشيخة أسماء القاسمي، تغنت فيها بجمال طبيعة المغرب و عَتَاقَة مُدُنه و تَلِيد تاريخه، فسافرت شعرا من فاس إلى الرباط إلى الدار البيضاء إلى مراكش بقصيدة متينة الحوك قوية النظام بتشكيل لغوي أدنى إلى إيماض الصورة و ارفضاضها؛ متناسقة السمات منسجمة القسمات؛ ترجمها إلى اللغة الفرنسية الأستاذ حسام بنعبو و إلى اللغة الإنجليزية الأستاذ مصطفى البقالي و إلى اللغة الإسبانية الأستاذة ميساء بونو.\n~ كما أنشدت الشاعرة الأستاذة فاطمة بوهراكة بمعية سمو الشيخة أسماء بنت صقر القاسمي مراجعةً شعرية "دْوِيتُو" تلاحمت فيها كَلْبَاء و فاس شعرا من خلال شاعرتين تفاعلتا وجدانيا في اختلاجٍ و امتزاجٍ شعري مشترك، فلست أُجَانِف الصواب كباقي المستمعين للقصيدتين، أن القاسمي شاعرة تشرب لغتُها ماءَ الذات و أن بوهراكة تشرب ذاتُها ماء الشعر؛ مما فتح الشهية لقرائح شعرية أخرى.\n~ إذ أنشد ثلة من الشعراء قصائدَ متنوعة المضامين من صوفية و وجدانية و عروبية، فأرهفت المسامع كل من الشاعرة أمينة المريني و رشيدة فقري والشاعر جمال بوطيب و الشاعر عبد الرحيم أبو الصفاء.\nمما جعل الملتقى بحق عكاظا معاصراً.\n~ و كان برأيي لما نسف الشعراء و الشواعر ـ عن وعي نقدي ـ المسافة بين القصيدة و المناسبة؛ آثرت أن تكون قصيدتَيَّ مدحا: لعميد الأدب المغربي الدكتور عباس الجراري وَسَمْتُها بعنوان " إِمْهارُ فاس من فواضل العباس"؛ و لضيفة المغرب الكبرى سمو الشيخة أسماء بنت صقر القاسمي دَمَّغْتُها بعنوان " غِرِّيدَةُ القَواسِم" حيث قدمت القصيدتين إهداءً لهما؛ على اعتبار نشر أُمْدوحَة سمو الأميرة لاحقا في منتدى شبكة صدانا و هي قصيدة تربو عن سبع و أربعين بيتا بائية طويلية مردوفة مضمومة المجرى.\nو في الأخير لا يسعني إلا أن أُنوِّه بجهود سمو الشيخة أسماء بنت صقر القاسمي على مبادرة ملتقى صدانا الذي تشرف المغرب بأول دورته كما تشرف بالزيارة البِكْر لسمو الشيخة أسماء التي أقول لها مرة أخرى من هذا المنبر:\nلَبِالمغربِ الأقصى حَلَلْتِ أميرةً***فأنتِ به أَهْلٌ و نحنُ الضُّيوفُ\nكما أثمن المساعي الكريمة للأستاذة الشاعرة فاطمة بوهراكة لِلَمِّ شمل الشعراء المغاربة و العرب و تلميع صورة المغرب الثقافية بين الأمصار العربية؛ فحُقَّ لها إنْ كُنِّيتْ بـ"سفيرة الشعر المغربي".\nو بالجملة كان ملتقى صدانا الأول بالمغرب شمعة:\nذُؤابتها فضيلة الدكتور الأديب الأريب عباس الجراري.\nو شَمَعْدانُها الشاعرة المتألقة الأستاذة فاطمة بوهراكة.\nو سناها سمو الشيخة الشاعرة المفَوَّهة أسماء بنت صقر القاسمي.\nالشاعر أنس أمين\n03-08-2012, 09:07 AM #9\nمبروك لكل الاعضاء ولكل المشاركين في هذه الترنيمه الشعريه ويارب صدانا متألقه دائما ورائده ابدا في المغرب وفي كل دول العالم(المره الجايه فرنسا ان شاء الله)\nتحياتي لكل القائمين علي صدانا ورسالة حب وإجلال وتقديرالي الاميره الشاعره اسماء صقر القاسمي م ن قلب عربي!!!!!\nمبارك لنا جميعا نجاح هذه التظاهرة الثقافية والفنية الهامة أل صدانا


عملية القدس، نذير انفجار على طريق الإنتفاضة - المجد الأمني\nالرئيسية/في العمق/عملية القدس، نذير انفجار على طريق الإنتفاضة\nعملية الدهس التي نفذها أحد الشباب المقدسيين من بلدة سلوان بالقدس المحتلة يوم أمس والتي أدت لمقتل مستوطنة وإصابة عدد آخر لم تكن وليدة لحظة، ولكنها كانت نتاج تعبئة مستمرة في صفوف المواطنين ساهم فيها أساسا حجم الإعتداءات التي يقوم بها الصهاينة على المسجد الأقصى وبيوت المواطنين هناك.\nقبل أيام قام مستوطن صهيوني بدهس فتاتين فلسطينيتين أدى إلى استشهاد إحداهما وهي إيناس خليل، وقد أدى هذا الحادث إلى حالة من الغليان في المدينة المقدسة، لم يمضي على ذلك أيام قليلة حتى كان الثأر المقدسي لها على يد الشهيد عبد الرحمن الشلودي الذي نفذ عملية الدهس أمس.\nمدينة القدس على صفيح ساخن، وسلوان حيها الصامد الذي يتعرض على الدوام لهجمات من قبل شرطة الإحتلال وتهدم بيوت المواطنين هناك بحجة الترخيص وغير ذلك، كل هذا الإضطهاد الذي يواجهه أهالي القدس سيؤدي لا محالة إلى ثورتهم، والقيام بشكل دائم بتنفيذ عمليات مشابهة لما قام به عبد الرحمن.\nفي سلون مكان سكن منفذ العملية، اندلعت مواجهات عنيفة عقب الإعلان عن العملية، حيث دعا الأهالي للتصدي لقوات الاحتلال من خلال سماعات المساجد، ليشعل الشبان الإطارات قبل اندلاع مواجهات عنيفة هناك، وسط تحليق لطائرة “إسرائيلية” في المنطقة.\nالمسئولين الصهاينة حملوا المسئولية عن هذه العملية للطرف الفلسطيني، وقد ورد ذلك على لسان يعالون وزير الدفاع الصهيوني الذي قال أن العملية نتيجة للدعوات المتتالية التي يطلقها الفلسطينيون للرباط في المسجد الأقصى.\nالقدس غير آمنة كما صرح العدو الصهيوني قبل يومين، وهي مشتعلة وقابلة للمزيد من الإشتعال، وتنتظر المزيد من العمليات الفردية والمواجهات القوية مع قوات الإحتلال واتساع رقعتها الجغرافية.\nالشاباك : فشل في الضفة .. وترقب انتفاضة ثالثة\nضباط أمن صهاينة يخترقون دولا عربية وإسلامية


موضوع: صيام الصبي الجمعة 05 سبتمبر 2008, 4:54 am\nصيام الصبي والصبي -وإن كان الصيام غير واجب عليه- إلا أنه ينبغي لولي أمره أن يأمره به، ليعتاده من الصغر ما دام مستطيعًا له وقادرًا عليه.\nفعن الربيع بنت معوذ قالت: أرسل رسول الله -صلى الله عليه وسلم- صبيحة عاشوراء إلى قرى الأنصار: "من كان أصبح صائمًا فليتم صومه، ومن كان أصبح مفطرًا فليصم بقية يومه، فكنا نصومه بعد ذلك، ونصوِّم صبياننا الصغار منهم، نذهب إلى المسجد فنجعل لهم اللعبة من العهن، فإذا بكى أحدهم من الطعام أعطيناه إياه، حتى يكون عند الإفطار" رواه البخاري ومسلم.\nمن يرخص لهم في الفطر وتجب عليهم الفدية:\nيرخص الفطر للشيخ الكبير، والمرأة العجوز، والمريض الذي لا يرجى برؤه، وأصحاب الأعمال الشاقة الذين لا يجدون متسعًا من الرزق غير ما يزاولونه من أعمال.\nهؤلاء جميعًا يرخص لهم في الفطر إذا كان الصيام يجهدهم ويشق عليهم مشقة شديدة في جميع فصول السنة. وعليهم أن يطعموا عن كل يوم مسكينًا، وقدِّر ذلك بنحو صاع أو نصف صاع، أو مد، على خلاف في ذلك، ولم يأت من السنة ما يدل على التقدير.\nقال ابن عباس: "رُخِّص للشيخ الكبير أن يفطر، ويطعم عن كل يوم مسكينًا، ولا قضاء عليه" رواه الدار قطني والحاكم وصححاه. وروى البخاري عن عطاء: أنه سمع ابن عباس -رضي الله عنهما- يقرأ: (وَعَلَى الَّذِينَ يُطِيقُونَهُ فِدْيَةٌ طَعَامُ مِسْكِينٍ (قال ابن عباس: ليست بمنسوخة، هي للشيخ الكبير، والمرأة الكبيرة؛ لا يستطيعان أن يصوما، فيطعمان مكان كل يوم مسكينًا.\nوالمريض الذي لا يرجى برؤه ويجهده الصوم مثل الشيخ الكبير، ولا فرق. وكذلك العمال الذين يضطلعون بمشاق الأعمال.\nقال الشيخ محمد عبده: فالمراد بمن "يطيقونه" في الآية الشيوخ الضعفاء والزمنى ونحوهم كالفعلة الذين جعل الله معاشهم الدائم بالأشغال الشاقة كاستخراج الفحم الحجري من مناجمه.\nومنهم المجرمون الذين يحكم عليهم بالأشغال الشاقة المؤبدة إذا شق الصيام عليهم، بالفعل، وكانوا يملكون الفدية.\nالحبلى والمرضع: إذا خافتا على أنفسهما، وأولادهما أفطرتا، وعليهما الفدية، ولا قضاء عليهما عند ابن عمر وابن عباس.\nروى أبو داود عن عكرمة أن ابن عباس قال في قوله تعالى: (وعَلَى الَّذِينَ يُطِيقُونَهُ) كانت رخصة للشيخ الكبير والمرأة الكبيرة، وهما يطيقان الصيام أن يفطرا، ويطعما مكان كل يوم مسكينًا، والحبلى والمرضع إذا خافتا على أولادهما أفطرتا وأطعمتا. رواه البزار.\nوزاد في آخره: وكان ابن عباس يقول لأم ولد له حبلى: "أنت بمنزلة الذي لا يطيقه، فعليك الفداء، ولا قضاء عليك" وصحح الدار قطني إسناده.\nوعن نافع أن ابن عمر سئل عن المرأة الحامل إذا خافت على ولدها فقال: تفطر، وتطعم مكان كل يوم مسكينًا مدًا من حنطة. رواه مالك والبيهقي.\nوفي الحديث: "إن الله وضع عن المسافر الصوم وشطر الصلاة، وعن الحبلى والمرضع الصوم". وعند الأحناف وأبي عبيد وأبي ثور أنهما يقضيان فقط، ولا إطعام عليهما. وعند أحمد والشافعي: أنهما إن خافتا على الولد فقط وأفطرتا عليهما القضاء والفدية، وإن خافتا على أنفسهما فقط أو على أنفسهما وعلى ولدهما فعليهما القضاء لا غير.\nقال الله تعالى: (وَمَن كَانَ مَرِيضًا أَوْ عَلَى سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِّنْ أَيَّامٍ أُخَرَ (وروى أحمد وأبو داود والبيهقي بسند صحيح من حديث معاذ قال: إن الله تعالى فرض على النبي -صلى الله عليه وسلم- الصيام فأنزل: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ) إلى قوله (وَعَلَى الَّذِينَ يُطِيقُونَهُ فِدْيَةٌ طَعَامُ مِسْكِينٍ (، فكان من شاء صام. ومن شاء أطعم مسكينًا. فأجزأ ذلك عنه. ثم إن الله تعالى أنزل الآية الأخرى: ( شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِيَ أُنزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَبَيِّنَاتٍ مِّنَ الْهُدَى وَالْفُرْقَانِ فَمَن شَهِدَ مِنكُمُ الشَّهْرَ فَلْيَصُمْهُ(، فأثبت صيامه على المقيم الصحيح، ورخّص فيه للمريض والمسافر، وأثبت الإطعام للكبير الذي لا يستطيع الصيام".\nوالمرض المبيح للفطر هو المرض الشديد الذي يزيد بالصوم أو يخشى تأخر برئه. قال في المغنى: "وحكي عن بعض السلف: أنه أبيح الفطر بكل مرض، حتى من وجع الإصبع والضرس، لعموم الآية فيه، ولأن المسافر يباح له الفطر وإن لم يحتج إليه، فكذلك المريض، وهذا مذهب البخاري وعطاء وأهل الظاهر.\nوالصحيح الذي يخاف المرض بالصيام يفطر مثل المريض، وكذلك من غلبه الجوع أو العطش فخاف الهلاك لزمه الفطر وإن كان صحيحًا مقيمًا وعليه القضاء.\nقال الله تعالى: (وَلاَ تَقْتُلُواْ أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا). وقال تعالى: (وَمَا جَعَلَ عَلَيْكُمْ فِي الدِّينِ مِنْ حَرَجٍ).\nوإذا صام المريض وتحمل الشقة صح صومه، إلا أنه يكره له ذلك لإعراضه عن الرخصة التي يحبها الله، وقد يلحقه بذلك ضرر.\nوقد كان بعض الصحابة يصوم على عهد رسول الله -صلى الله عليه وسلم-، وبعضهم يفطر متابعين في ذلك فتوى الرسول -صلى الله عليه وسلم-.\nقال حمزة الأسلمي: يا رسول الله، أجد مني قوة على الصوم في السفر، فهل علىَّ جناح؟ فقال: "هي رخصة من الله تعالى، فمن أخذ بها فحسن، ومن أحب أن يصوم فلا جناح عليه" رواه مسلم.\nوعن أبي سعيد الخدري -رضي الله عنه- قال: "سافرنا مع رسول الله -صلى الله عليه وسلم- إلى مكة ونحن صيام. قال: فنزلنا منزلاً، فقال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: "إنكم قد دنوتم من عدوكم والفطر أقوى لكم، فكانت رخصة، فمنا من صام، ومنا من أفطر، ثم نزلنا منزلاً آخر فقال: إنكم مُصبحو عدوكم، والفطر أقوى لكم فأفطروا، فكانت عزمة، فأفطرنا، ثم رأيتنا نصوم بعد ذلك مع رسول الله -صلى الله عليه وسلم- في السفر" رواه أحمد ومسلم وأبو داود.\nوعن أبي سعيد الخدري -رضي الله عنه- قال: "كنا نغزو مع رسول الله -صلى الله عليه وسلم- في رمضان، فمنا الصائم ومنا المفطر، فلا يجد الصائم على المفطر ولا المفطر على الصائم، ثم يرون أن من وجد قوة فصام فإن ذلك حسن، ويرون أن من وجد ضعفًا فأفطر فإن ذلك حسن" رواه أحمد ومسلم.\nفرأى أبو حنيفة والشافعي ومالك: أن الصيام أفضل لمن قوي عليه، والفطر أفضل لمن لا يقوى على الصيام. وقال أحمد: الفطر أفضل.\nوقال عمر بن عبد العزيز: أفضلها أيسرهما، فمن يسهل عليه حينئذ، ويشق عليه قضاؤه بعد ذلك فالصوم في حقه أفضل.\nوحقق الشوكاني، فرأى أن من كان يشق عليه الصوم ويضره وكذلك من كان معرضًا عن قبول الرخصة فالفطر أفضل، وكذلك من خاف على نفسه العجب أو الرياء إذا صام في السفر فالفطر في حقه أفضل.\nوما كان من الصيام خاليًا عن هذه الأمور، فهو أفضل من الإفطار.\nوإذا نوى المسافر الصيام بالليل وشرع فيه جاز له الفطر أثناء النهار.\nفعن جابر بن عبد الله -رضي الله عنه-: أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- خرج إلى مكة عام الفتح فصام حتى بلغ كراع الغميم، وصام الناس معه، فقيل له: إن الناس قد شق عليهم الصيام، وإن الناس ينظرون فيما فعلت، فدعا بقدح من ماء بعد العصر، فشرب، والناس ينظرون إليه، فأفطر بعضهم، وصام بعضهم، فبلغه أن ناسًا صاموا، فقال: أولئك العصاة" رواه مسلم والنسائي والترمذي وصححه.\nوأما إذا نوى الصوم وهو مقيم ثم سافر في أثناء النهار فقد ذهب جمهور العلماء إلى عدم جواز الفطر له، وأجازه أحمد وإسحاق لما رواه الترمذي وحسنه عن محمد بن كعب قال: أتيت في رمضان أنس بن مالك وهو يريد سفرًا، وقد رحلت له راحلته، ولبس ثياب السفر، فدعا بطعام فأكل، فقلت له: سُنة؟ فقال: سنة. ثم ركب.\nوعن عبيد بن جبير قال: ركبت مع أبي بصرة الغفاري في سفينة من الفسطاط في رمضان، فدفع ثم قرب غداءه ثم قال: اقترب، فقلت: ألست بين البيوت. فقال أبو بصرة: أرغبت عن سنة رسول الله -صلى الله عليه وسلم-؟ رواه أحمد وأبو داود ورجاله ثقات.\nقال الشوكاني: والحديثان يدلان على أن للمسافر أن يفطر قبل خروجه من الموضع الذي أراد السفر منه.\nوقال: قال ابن العربي: وأما حديث أنس فصحيح، يقتضي جواز الفطر مع أهبة السفر. وقال: هذا هو الحق.\nوالسفر المبيح للفطر هو السفر الذي تقصر الصلاة بسببه، ومدة الإقامة التي يجوز للمسافر أن يفطر فيها هي المدة التي يجوز له أن يقصر الصلاة فيها. وتقدم جميع ذلك في مبحث قصر الصلاة ومذاهب العلماء وتحقيق ابن القيم.\nوروى أحمد وأبو داود والبيهقي والطحاوي عن منصور الكلبي: أن دحية بن خليفة خرج من قرية من دمشق مرة إلى قدر عقبة من الفسطاط في رمضان، ثم إنه أفطر وأفطر معه ناس، وكره آخرون أن يفطروا، فلما رجع إلى قريته قال: والله لقد رأيت اليوم أمرًا ما كنت أظن أني أراه، إن قومًا رغبوا عن هدي رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وأصحابه؛ يقول ذلك للذين صاموا، ثم قال عند ذلك: اللهم اقبضني إليك. وجميع رواة الحديث ثقات، إلا منصور الكلبي، وقد وثقه العجلي.\nاتفق الفقهاء على أنه يجب الفطر على الحائض والنفساء، ويحرم عليهما الصيام، وإذا صاما لا يصح صومهما ويقع باطلاً، وعليهما قضاء ما فاتهما.\nروى البخاري ومسلم عن عائشة، قالت: "كنا نحيض على عهد رسول الله -صلى الله عليه وسلم- فنؤمر بقضاء الصوم، ولا نؤمر بقضاء الصلاة"\nموضوع: رد: صيام الصبي الجمعة 05 سبتمبر 2008, 4:55 am