النشرة الإخبارية #141 - مايو شنومكس\n← #140 - أبريل شنومكس\n#141 - ماي شنومكس\n#142 - يونيو شنومكس →\nمني إليكم، الدكتور بول لام\nتاي تشي للأطفال، دانييلا أوستيزان\nالاسترخاء مع تاي تشي، مارجوري غرينفيل كرايستشيرش، نيوزيلندا\nتضع نفسك في أحذية تاي تشي لشخص آخر، ساندي ويشر، الولايات المتحدة الأمريكية\nالعيش في منطقة الراحة الخاصة بك، كارولين ديمويز، الولايات المتحدة الأمريكية\nلورنا نيكسون كوتاموندرا، نيو ساوث ويلز يقول الشكر ل تاي تشي للصحة\nالفكاهة، ضحك و مشع الصحة، بوب مكبرين\nانقر على العنوان أعلاه لقراءة المقالات، وهذا الرابط لقراءة كل ما سبق النشرات الإخبارية وهنا ل الاشتراك.\nقبل شهرين كتب مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (سدك) عن تاي تشي لالتهاب المفاصل التي أدرجت في دليلهم الرسمي لمنع السقوط (لمزيد من التفاصيل، انظر March النشرة).\nوقد أبلغني بالفعل عدد من المدربين الرئيسيين بأنهم حصلوا على تمويل بسبب قائمة مراكز مكافحة الأمراض. ومن المثير للاهتمام جدا، سوزان شويور، المدرب الرئيسي من ساراسوتا، وطلب منه تعليم تاي تشي للطبقة الوقاية من السقوط. أدرك المنسق أن وسيلة أكثر فعالية لاستخدام التمويل سيكون إذا طلبوا من سوزان لتدريب المدربين شنومكس التي بدورها تعليم الكثير من الناس! وأعتقد أن واحدا من الأسباب التي تسرد سدك برنامج تاي تشي لالتهاب المفاصل هو أن معهد تاي تشي للصحة لديها نظام تدريب ثبت وثبت. و بنفس القدر من الأهمية، أن نظام التدريب متاح من خلال الولايات المتحدة الأمريكية و أجزاء كثيرة من العالم. يمكنك التحقق من شنومكس سيد المدربين الذين يمكن أن توفر التدريب في جميع أنحاء العالم.\nإذا كنت تقدم بطلب للحصول على تمويل للوقاية من السقوط لا نضع في اعتبارنا أن تمويل المدربين لدينا ماستر لتدريب المدربين هو أكثر فعالية لأنها سوف تستفيد المزيد من الناس. دائرة الصحة في المنطقة الجنوبية، وزارة الصحة في نيو ساوث ويلز، على مدى السنوات شنومكس الماضي دعا المدربين لدينا ماستر لتدريب المئات من المدربين. وقد وصل هؤلاء المدربون إلى نسبة كبيرة من نصف مليون نسمة. تكلفة حكومة نيو ساوث ويلز هي $ شنومكس لكل رأس سنويا - أقل من استشارة طبية واحدة ومع ذلك فإنه يوفر عدة مرات الدولار الصحية التي كان يمكن أن تنفق على السقوط والعديد من الحالات الطبية الأخرى. الأهم من ذلك، أولئك الذين يمارسون تاي تشي التمتع نوعية أفضل من الحياة.\nأنا على استعداد لمغادرة لبلدي جولة عالمية. انه لامر رائع للعودة الى سنغافورة ولندن، وهما من بلدي المدن المفضلة! و شعب عظيم! لقد سمعت الكثير عن مدريد، وأنا أتطلع إلى رؤيتها والتعرف على أصدقاء جدد. أنا متحمس جدا مع واحد فقط تاي تشي للمبتدئين دورة تدريبية المدربين هذا العام يجري ورشة عمل ما قبل المؤتمر على شنومكس-شنومكست يونيو. آمل أن تأتي للانضمام لي، سواء لتعلم تاي تشي لنفسك أو لتعليم الآخرين.\nمع ورشة عمل الولايات المتحدة الأمريكية أسبوع واحد تقريبا علينا، وسوف نشعر فقدان صديقنا العزيز، روس سميلي، الذي كان جزءا لا يتجزأ من ورشة العمل. لقد جعلت قصيرة يوتوب الجزية إلى روس، وأود أن تقاسمها معك.\nهل تعلم أن هناك أكثر من زيارات شنومك يوميا على مقطع الفيديو لهذا البرنامج على يوتوب؟ هناك عدد قليل من المواضع لتدريب المدربين في يونيو قبل المؤتمر ورشة عمل.\nورشة عمل أسبوع واحد يونيو الولايات المتحدة الأمريكية كامل عمليا، إلا أن هناك عدد قليل من الأماكن اليسار في نماذج شنومكس السيف واثنين من الطبقات الأخرى. فعل إتصل بنا في أقرب وقت ممكن إذا كنت تفكر في حضور.\nهل تعلم أنني نشرت العديد من مقاطع الفيديو على يوتوب؟ كل شيء من دروس مجانية، ومعاينات قصيرة و باور بوينت لعرض سيدني الألعاب النارية السنة الجديدة! تحقق من الدرس المجاني الأول من تاي تشي للمبتدئين or اذهب إلى www.youtube.com و ونوع في "الدكتور بول لام تاي تشي".\nبمجرد أن يكون لديك نظرة على الفيديو، وتذكر أن "مثل" ذلك. (انقر على رمز "ممتاز" أسفل الفيديو شاشة). يمكنك أيضا الاشتراك في قناة الفيديو الخاصة بي، والتي سوف نرسل لك تنبيه في كل مرة يتم نشر شيء جديد. ما عليك سوى النقر على الرابط "اشتراك" أسفل العنوان. معرفة ما "يحب" الجميع يساعدنا على تطوير برامج جديدة ويبقينا على الطريق الصحيح!\nإذا كنت تحب Facebook و Twitter يمكنك اللحاق بأحدث الأخبار في هذه المواقع. يرجى النقر على "مثل" مرة أخرى في الفيسبوك و "متابعة" لي على تويتر.\nإذا لم تكن قد حاولت وسائل الاعلام الاجتماعية حتى الآن، وإعطائها الذهاب ونرى ما كل هذه الضجة هو حول!\nدانييلا أوستيزان يجلب تاي تشي إلى كيدز و 'وعاء من العسل'!\nاستمتع تجربة مارجوري غرينفيل من الحرية والتمرد والعيش الحياة إلى كامل بمساعدة تاي تشي\nساندي يخبرنا كيف تاى تشي قد أثرت حياتها في سيدني سنومكث السنوي تاي تشي ورشة عمل يناير شنومكس\nتشارك كارولين ديمويز كيف تعيش "داخل منطقة راحتها\nلورنا نيكسون يخبرنا عن رائع لها تاي تشي تجربة التعلم\nفكاهة، ضحك و مشع الصحة مع بوب ماكبرين\nهذا الشهر خاص:\nشراء أي السلسلة المتوسطة دفد وتلقي خصم 25٪.\nيرجى اقتباس رمز القسيمة 250513D\nالحد من أمر واحد لكل شخص. انقر هنا لمزيد من المعلومات أو لوضع طلبك.\nمايو شنومكس - شنومكس، استكشاف عمق تاي تشي لالتهاب المفاصل\nالشرق، موليسي، سوري، الالمملكة المتحدة\nمايو شنومكس - شنومكس، تاي تشي لتدريب كيدز مدرب\nمايو شنومكس - شنومكس، تاي تشي لتدريب مدرب الطاقة\nإشر، سوري، الالمملكة المتحدة\nيونيو شنومكس - شنومك، تاي تشي لتدريب مدرب الطاقة\nيونيو شنومكس - شنومكس، تاي تشي للمبتدئين مدرب التدريب\nالجديد، لندن، كت، الولايات المتحدة\nيونيو شنومكس - شنومكس، أسبوع واحد تاي تشي ورشة عمل\nجول شنومكس - شنومكس، تاي تشي لتدريب المفاصل مدرب\nجول شنومكس - شنومكس، تاي تشي لمدرب السكري التدريب\nجول شنومكس - شنومكس، تاي تشي لتدريب هشاشة العظام مدرب التدريب\nجول شنومكس - شنومكس، تاي تشي لالتهاب المفاصل متعددة التحديث\nسيب شنومكس - شنومكس، استكشاف عمق تاي تشي لالتهاب المفاصل\nتورونتو، ON، كندا\nألباني، ني، الولايات المتحدة\nهولندا.، أوه، الولايات المتحدة\nوودبوري، من، الولايات المتحدة\nنوسفيل، تن، الولايات المتحدة\nميامي بيتش، فلوريدا، الولايات المتحدة الأمريكية\nأكتوبر شنومكس - شنومكس، تاي تشي لالتهاب المفاصل متعددة تحديث التدريب\nوالنوت كريك، كا، الولايات المتحدة الأمريكية\nوالا والا، وا، الولايات المتحدة\nيتم سرد العديد من ورش العمل الأخرى التي أجراها المدربين المدربين بلدي في ورشة عمل التقويم.\nدانييلا أوستيزان، مدرس، ميشيغان، الولايات المتحدة الأمريكية\nأسابيع من الاتصال ذهابا وإيابا قادني لتعليم تاي تشي لمجموعة خاصة من الطلاب، لا أطول من خصري. كان الجمهور غريبة وحريصة على التعلم كما بدأنا تمارين الاحماء. كما كنت أشرح امتداد العمود الفقري، استخدمت القياس على امتداد الدب. "هل تقصد بو؟" سألت. وكانت هذه لحظة حاسمة. ما كان قبل بضع دقائق فقط من المجموعة التالية، أصبح الطلاب على قيد الحياة مع العديد من الأسئلة، إنتيركتيونس، وتقديم المشورة بشأن الشخصيات الخيالية والواقعية. كانت الفيضانات مفتوحة، كان لدينا متعة!\nسمحت لي منطقة المدارس المحلية للإعلان عن دروس تاي تشي كبرنامج ما بعد المدرسة. استجابت مدرسة ابتدائية واحدة وكان لي محاكمة لمدة أربعة أسابيع العمل مع الصفوف K-شنومكس. كنت متحمس من ردود الفعل التي تلقيتها من الطلاب وأولياء الأمور على حد سواء. في الخريف دعيت إلى المدارس الابتدائية الأخرى في المنطقة لتعليم طلابهم.\nأود أن أعرف ما إذا كان هناك أي شخص داخل مؤسستنا لديه خبرة تدريس تاي تشي لهذه الفئة العمرية أو إجراء البحوث. إذا كان الأمر كذلك، أود الاتصال والتواصل معهم لجعل هذا البرنامج ناجحا. بريدي الإلكتروني هو taichihelps@comcast.net\nباستخدام الصور، والتصور، والجمع بين القصة القصص مع الحركات كنت قادرا على الحفاظ على مصلحتهم. تدريس تاي تشي في كتل صغيرة كان مفيدا. الآن، وأنا أتطلع لمعرفة المزيد عن الخروج من الطرق لجلب "وعاء من العسل" إلى الجيل الجديد احتضان الفن القديم تاي تشي.\nالحياة المعيشية إلى كامل مع الحرية والتمرد\nمارجوري غرينفيل تسا & تس المدرب، كرايستشيرش، نيوزيلندا\nوكانت دراجة نارية دائما رمزا كلاسيكيا للحرية والتمرد. الذين يمكن أن ننسى الهروب الكبير، جنون ماكس و البرية واحد؟\nكما أقل من التقليدية "كبار"، وبالتالي، لا أحد كان مندهشا بعنف عندما أعلنت أن لبلدي شنومكسth عيد ميلاد ما أردت حقا كان ركوب على دراجة نارية. أوه نعم، وكان عليه أن يكون هارلي ديفيدسون!\nووافق أحد زملائي في ابنتي على أخذني من أجل تدور "لطيف". أنا لست متأكدا تماما ما كان يتوقع، وربما سيدة حساسة على إطار المشي، الذي سيكون سعيدا بوتر صعودا وهبوطا في الشارع. وأعتقد أنه كان قليلا أخذت فاجأ عندما كنت ملتصقا لمقابلته، وارتداء بلدي أول زوج من أي وقت مضى من الجينز، اشترى خصيصا لهذه المناسبة. بعد أحد عشر عاما من تاي تشي في ثلاث دروس في الأسبوع أنا بالتأكيد لم يكن لديك أي مشاكل الانتقال إلى بيليون!\nبعض نقاط السلامة في وقت لاحق كنا قبالة على ما، مدفوعا أساسا من حماسي، تحولت إلى رحلة ذهابا وإيابا شنومسك. سافرنا خارج المدينة على طول الطرق شديدة الانحدار والمتعرجة، والتجاوز السيارات والدراجات النارية الصغيرة، يميل إلى منحنيات معي محبة كل دقيقة! توقفنا في قرية الخلابة من نهر ليتل للحصول على ترحيب كوبا، ولكن قبل فترة طويلة كنت الحكة للعودة على هارلي! وصلت إلى المنزل ليس متعبا، أشي، ولكن مبهجة ومليئة بالطاقة. كنت قد حذر من أن ركوب الدراجة من الصعب على المفاصل، ولكن في اليوم التالي لم أكن تجربة واحدة توينغ واحد، وبصرف النظر عن واحد من الأسف أنني لا يمكن أن تفعل ذلك من جديد!\nتاي تشي يتيح لي الاسترخاء، والذهاب مع تدفق ويكون من السهل رايدر!\nضع نفسك في شخص آخر حذاء تاي تشي\nساندي ويشر، المدرب الرئيسي، والا والا، الولايات المتحدة الأمريكية\nنحن جميعا محظوظون جدا عندما نكون قادرين على الذهاب إلى ورشة عمل لتحسين مهاراتنا تاي تشي أو لتعلم نموذج تاي تشي الجديد. نحن محظوظون أن يكون حول المعلمين الآخرين والمدربين الرئيسيين وتذكير ما هو مثل أن أعود إلى كونه طالب البداية مرة أخرى. في العام الماضي، أضع نفسي في حذاء تاي تشي لشخص آخر.\nلقد كان دائما نمط حياة نشطة جدا. الآن كزوجة، ربة منزل وجدة، حياتي اليومية تنطوي على رعاية وممارسة بلدي اثنين من الكلاب، ثلاثة الخيول، كونها عضوا نشطا في قسم والا والا شيري البحث والإنقاذ، شنت باترول، تدريس تاي تشي وكيغونغ الطبقات، فضلا عن امتلاك وإدارة مركز العافية.\nفي وقت مبكر من العام الماضي، شنومكس، أصبح التهاب المفاصل في الركبة مؤلمة جدا أنه كان يؤثر على الأنشطة اليومية. بدأت الجلوس أكثر مع ساقي حتى ويستريح، فضلا عن ارتداء اثنين من الأقواس في الركبة أثناء التدريس تاي تشي لتذكير الدماغ مشغول أن هناك شيء خاطئ مع ركبتي. عندما أود أن خطوة خاطئة و غاسب مع الألم لن أذكر فقط نفسي أن تفعل ما أنا فقط تشعر بالراحة القيام به ولكن طلابي أيضا تذكير لي لإبطاء، والعمل في منطقة الراحة بلدي، والتنفس والتركيز على التحول الوزن والتوازن. كان من دواعي سروري أن بلدي كتاب تدريب المعلمين "التدريس تاي تشي بشكل فعال" قد حصلت من خلال لطلابي. كانوا يذكرونني !!\nبعد نصيحتي الخاصة، قمت بتعيين موعد مع طبيبي وقيل لي أنني لن أحتاج إلى أحد، ولكن اثنين من بدائل الركبة.\nفي تشرين الأول / أكتوبر من شنومكس، أنا المقرر جراحة لاستبدال الركبة الثنائية. في اليوم الثاني بعد الجراحة، كان لي المعالجون الفيزيائيون على المشي مع مساعدة من ووكر. كما علقت على ووكر، متوقفة على التركيز على آلام الركبة، بلدي تاي تشي التدريب في اللعب. الوقوف طويل القامة، موقف جيد، لا ننظر إلى أسفل، والوعي من نقل الوزن، والتوازن، والحركات بطيئة تسيطر والقيام فقط ما يمكن القيام به. خطوة واحدة في كل مرة، يوم واحد في وقت واحد.\nالأسابيع الثلاثة الأولى في المنزل، وأضافت يجلس تاي تشي إلى التمارين التي أعطاني العلاج الطبيعي لي القيام به. وقال انه لا يعرف شيئا عن تاي تشي ولكن بأسرع ما كنت تقدم وقال انه تمنى كل مرضاه يعرف تاي تشي. (يمكنني التعامل مع ذلك، وتقديم فئة تسا جديدة!)\nعند بدء العلاج الطبيعي للمرضى الخارجيين كان أحد التمارين هو رفع كعبتي نحو الأرداف (الانحناء) ثم تخطي مجموعة من العقبات الصغيرة (التمديد) المضي قدما. تذكرني التدريبات من المشي لمسافات طويلة كيغونغ يسمى "كرين المشي الخطوات". وأظهرت كوري المشي المشي وقال هناك العديد من التحركات تاي تشي أنني يمكن أن تدرج في التدريبات التي من شأنها أن تساعد لي مع قوتي والمرونة والتوازن. وأظهرت له بعض التحركات أفضل ما يمكنني القيام به في ذلك الوقت. (كلا الركبتين !!) قال لي أن يذهب لذلك! كان يشهد تحسنا في ما كنت أفعله مع كل دورة، كما أنه أصبح مؤمنا في الآثار الإيجابية لتاي تشي للصحة. وقال كوري انه سيرسل الطلاب الى فصولي من اجل القوة والتوازن.\nبعد أن وضعت نفسي في شخص آخر الأحذية، شخص مع حالة مزمنة، لقد أصبحت أكثر فهم احتياجاتهم. أنا أفهم حقا واحد يريد ممارسة آمنة صحية، والدعم العاطفي، والتشجيع جو المتعة الاجتماعية. تاي تشي ليس مجرد ممارسة عندما يأتي إلى فئة ولكن أخذ الحركات والمهارات وتطبيقها على حياتنا اليومية. تاي تشي يساعد واحد تصبح أكثر وعيا من جسدهم والمناطق المحيطة بها. تتحرك أبطأ قليلا مع الثقة، وتبحث عن ورؤية العالم وأولئك في ذلك. تعلم الاستماع إلى الجسم الخاص بك للاتجاه. أنا أعرف كمعلم سوف أدرس بشكل أكثر فعالية الآن أنني قد حاولت على شخص آخر الأحذية.\nتعيش في منطقة الراحة الخاصة بك\nيعيش في منطقة الراحة الخاصة بك يعني مع الأخذ بعين الاعتبار ما يريد عقلك القيام به، وكيف إبداعك يريد أن يعبر في العالم جنبا إلى جنب مع تكريم القيود المفروضة على جسمك. هذا ليس دائما درسا مفضلة في المناهج الدراسية للحياة. ومع ذلك، فمن الضروري لتطبيق حجر الزاوية في الدكتور لام تاي تشي لبرنامج الصحة (البقاء في منطقة راحتك) إلى قرارات الحياة. كل واحد منا يأتي لفهم كيف ينطبق هذا فريد لحياتنا عندما تنشأ لحظة.\nلا يوجد شيء أحب أن أفعل أكثر من حصة تاي تشي مع الناس. في سنومكس سن، أدركت أن ما أردت القيام به عندما ترعرعت كان لتبادل تاي تشي مع الآخرين. على مر السنين أصبح شغفي. في دروس خاصة، في صفوف المجتمع، في ورش عمل تدريب المدربين وفي ورشة عمل يونيو السنوية لقد أتيحت لي فرصة لا تصدق لتعليم تاي تشي. لقد كانت هذه السنوات تجربة ذروة في حياتي. عندما بدأت في الكتابة عن تاي تشي فهمت تعمقت كما كنت أفكر في كيفية وضع أفكاري في الكلمات. أصبح كتاب الكتابة قناة حيث تتدفق الكلمات دون عناء على الورق. الآن في سنومكس سنسترشد لإعادة تقييم وإعادة هيكلة مشاركتي.\nمن خلال الاستماع إلى قوة واردة بدأت إعادة تقييم علاقتي مع التدريبات المكثفة وفهم حدسي أن التغييرات كانت ضرورية إذا كنت ملتزمة حقا بالبقاء داخل منطقة الراحة بلدي. والقرارات التي تتخذ من الوعي والحدس يجب أن تسود بدلا من التفكير في ما أردت القيام به، ووضع خطة ومجرد دفع نفسي للقيام بذلك لأنني أعتقد أن الصحة هي مسألة التوازن.\nدفع التدريب اليد حقا يمكن أن إعدادك للاستماع إلى قوة واردة من تجارب الحياة من خلال إعطاء وإعادة توجيه حياتك بشكل مناسب. في تاي تشي هناك الين واليانغ، والتي يعلمك قيمة السكون والاستماع. فترات النشاط يجب أن تتبعها فترات من الاسترخاء لإعادة التوازن وتجديد شبابها. عند تطبيق مبادئ تاي تشي للحركة والحياة، والنتيجة هي مستوى أعمق من الاتصال الداخلية الخاصة بك والغرض.\nتحقيق التوازن، عندما الجمع بين مورد محدود مثل الجسم المادي ومورد غير محدود مثل الجسم العقلي الخاص بك، هو صعب. عندما تكتشف القوة المحتملة من الجسم العقلي غير محدود الخاص بك، وتريد أن تحدد بهذه القدرة، ويصر على أن الجسم المادي الخاص بك مواكبة. أحب أن أعرف مع إبداعي و العاطفة تاي تشي واتخاذ قراراتي من أن مصدر الطاقة غير محدود الذي هو محتدما داخل لي. ولكن بعد ذلك هناك مسألة الشيخوخة وما الجسم المادي هو مريح القيام به مع مرور السنوات. هذا هو المكان الذي يحتاج الناس إلى أن تضع في اعتبارها حدودها بحيث يمكن أن تبقى في التوازن. الدكتور لام يدعو ذلك البقاء داخل منطقة الراحة الخاصة بك.\nبالنسبة لي أن تبقى في منطقة الراحة مع تاي تشي يعني أنه من الأفضل بالنسبة لي أن انسحب من التدريس في ورشة عمل يونيو من هذا العام في الولايات المتحدة الأمريكية. عندما كنت في سيدني لحضور ورشة عمل يناير كانون الثاني في شنومكس، عرفت حدسي ثم أنني لن أعود إلى هناك للتدريب. بقدر ما أحببت الذهاب إلى سيدني للتدريب بلدي، رحلة طويلة وطبيعة الماراثون واحد أو اثنين من ورش عمل مكثفة العودة إلى الوراء كانت من منطقة الراحة بلدي ثم.\nكان الدكتور لام حكيما في جعل حجر الزاوية في تاي تشي لبرنامج الصحة البقاء داخل منطقة الراحة الخاصة بك. هذا المبدأ الصحي العميق لإيجاد هذا التوازن كان يوجهني على مر السنين لاتخاذ قرارات جيدة لحياتي. سوف أفتقدك في يونيو.\nشكرا لتاي تشي للمعهد الصحي\nلورنا نيكسون، تاي تشي إنستروكتور، كوتاموندرا، نيو ساوث ويلز، أستراليا\nأشكركم على فرصة أن أشكر علنا تاي تشي للمعهد الصحي للمنحة التي تلقيتها لكانوم كانون الثاني / يناير الماضي ورشة عمل في سيدني. اقترح أحد الأصدقاء أن أطبق ذلك أخذت نصيحتها وأنا سعيد جدا أن أفعل. ولما كانت المنحة شبه متقاعدة وغير مؤهلة للحصول على معاش حتى الآن، فقد كفلت أنني استطعت حضور ورشة عمل أخرى.\nلقد حضر الآن بلدي شنومكسth ورشة عمل متتالية (نعم أنا مدمن!) وكل عام أعود إلى بلدي المدينة المحلية وتمرير ما كنت تدرس من قبل المدربين ممتازة لدينا. أعلم حاليا عن الطلاب شنومكس كل أسبوع ومحاولة لبدء مجموعة مبتدئين كل عام، وكذلك تشغيل دورة الأسبوع شنومكس مع أوسنومكسا.\nأنا ملتزمون بإبقاء كبار السن على أقدامهم (أنا أيضا العمل بدوام جزئي في التمريض المنزل) تاي تشي هو رائع، طريقة لطيفة للقيام بذلك فقط، والحفاظ على الناس في المنزل والخروج من منازل التمريض. نظرت إلى واحدة من أطول مجموعات الجري في اليوم الآخر وأدركت أنه على مدى السنوات الماضية شنومكس-شنومكس أنها لم تدهورت جسديا على الإطلاق، ولم يتأثر أي منهم إصابات من السقوط. قد كانوا الذين يعيشون حياة سعيدة نشطة، ومعظمهم كانوا في سنومكس-شنومكس الفئة العمرية. بفضل تاي تشي !! ونعم، الرقص هو وسيلة ممتازة أخرى للبقاء على أقدامنا !!\nمصدر واحد من الفكاهة الصحية هو التورية. وغالبا ما تسمى عقاب وضعت بشكل جيد "غروانر" لأنه عندما نحصل على خط لكمة نحن غالبا ما تعطي ما يدعو رالف دينر "جيدة غروان البطن". يمكن أن نفكر في هذا باعتباره "دان تيان" ممارسة التنفس. جنبا إلى جنب مع رالف العديد من هذه "غروانرز" ساهم روس مبتسم. هذا إعادة النظر في مقال سابق (شنومكس) هو تكريما لروس. وهنا عدد قليل من التورية للاستمتاع كما نتذكر ابتسامة روس من أي وقت مضى.\nالتقى هوائيات التلفزيون على سقف، وقعت في الحب وتزوجت ...لم يكن الحفل كبيرا، ولكن الاستقبال كان ممتازا.\nوكان اثنين من أكل لحوم البشر وجبة خفيفة على مهرج. واحد يسأل للآخر، "هل هذا طعم مضحك لك؟"\nرجل غير مرئي يتزوج امرأة غير مرئية ... كان الأطفال لا شيء للنظر في أي منهما.\nديجا مو: الشعور بأنك سمعت هذا الثور من قبل.\nوكان اثنان من إسكيموس يجلس في كاياك بارد، لذلك أضاءوا النار في الحرفة. لم يثير الدهشة غرقت. وهذا يثبت مرة أخرى أن ... لا يمكن أن يكون الكاياك الخاص بك والحرارة أيضا.\nرفض أحد البوذيين عرض طبيب الأسنان لاستخدامه نوفوكين، إبان، إستأصل، شق قناة، وورك. أراد أن يتجاوز دواء الأسنان.\nوكان فارس كومفيرنس أكثر فرسان في طاولة المائدة المستديرة للملك آرثر. اكتسب حجمه من الكثير جدا\nوكان الأسد الجائع التجوال من خلال الغابة تبحث عن شيء لتناول الطعام. جاء عبر رجلين يجلسان تحت شجرة. كان أحدهم يقرأ كتابا بينما كان الآخر يكتب على الآلة الكاتبة. أسد الأسد بسرعة على قارئ الكتاب وتلتهم له. حتى ملك الغابة يعرف أن القراء هضم والكتاب تقلص.


كونوا انتم ابطال المسلسلات المدبلجة . - منتديات يا حسين\nكونوا انتم ابطال المسلسلات المدبلجة .\nفي احدى الدورات التي قدمتها احدى المعاهد التربوية المتخصصة بالعلاقات الزوجية ،طلب استاذ الدورة من الحضور والذين يقترب عددهم من المائتين او يزيدون ، وكانت اعمار بعضهم تصل الى الستين طلب منهم ان يخرجوا هواتفهم النقالة ويكتبوا كلمة ( احبك ) ويرسلوها لزوجاتهم !\nتفاعل عدد لا بأس به مع الفكرة رغم صعوبتها وتوجسهم من ردة فعل الشريك !وبعد اقل من دقيقة واذا بالقاعة تضج برنات الجوالات حيث سيل من الردود ارسل تفاعلا مع تلك الرسالة والتي تراقصت معها القناديل وانيرت الشموع،وقد تباينت اجابات الزوجات على الكلمة بمثلها او احسن منها\nومن الردود قول احداهن ( سأحيا بكلمة احبك ما تبقى من عمري !!)\nواطرف الرسائل كانت لأحداهن وقد استغربها الامر فأرسلت مستنكرة قائلة : (هل سرق جوالك)\nمشكلة المجتمع مشكلة مستفحلة ، يظن انهُ غير قادر ان يعيش المحبة في ظل الحياة الزوجية ، بسبب ان الحياة الزوجية ومسؤولياتها سوف تُنقص من مشاعر المحبة بين الزوجين مما يجعلهم يعيشون التصحر العاطفي ، وزاد من هذا الشعور بمقارنة الحياة الزوجية الموجودة عندهم مع ما يتم مشاهدته مع المسلسلات المدبلجة والتي تُظهر الحياة الزوجية بشكل مثالي ، والتركيز على الجمال المادي مما يجعل الزوج غير مقتنع بزوجته وشكلها ، وشعور المرأة بتقصير زوجها في عدم منحها العاطفة والمحبة الكافيتين وبشكل رومانسي كما يفعل ابطال المسلسلات ، مما يؤدي الى الابتعاد الروحي بين الطرفين وقلة التواصل بينهما وقد يؤدي الى ممارسة الخيانة الزوجية من خلال الشبكة العنكبوتية ، خصوصا ان الخيانة في الشبكة العنكبوتية لا تحتاج الى ما يحتاجه الزواج من اموال وتكاليف ، وليس فيه تحمل اي مسؤولية تجاه الاخر .\nالحل هو الايمان بأمكانية ان يعيش الزوجين كابطال المسلسلات المدبلجة .\nان تحقيق المحبة والسعادة في ظل الحياة الزوجية مرهونة بثقافة الطرفين حول كيفية مد جذور المحبة والود ، وخلق افكار متجددة لتحقيق ذلك ، والتي تضرب عميقا في سويداء الروح ، في كل حدث من احداث حياتهم وتغيراتها ، وكيفية التعامل معها بطريقة ملهمة ورائعة ورائقة ، ناظرين للمشكلات والعثرات الناتجة من شبح المسؤولية وضغوطات الحياة نظرة ايجابية ، بدلا من النظرة السلبية ، تلك النظرة التي تجعل المرء يؤمن بمسلمات الحياة ، بل الكون كله ،في انها لا توجد طرق معبدة ومفروشة بالورد والرياحين كما يتم خلقها في المسلسلات بشكل مثالي ، لابد من عثرات ، واشواك ، يتم تجاوزها بوضع كيفيهما مع بعض بود ورحمة ومحبة لتزهر حياتهما بالسعادة الابدية ، وتحويل الامنيات والاحلام في ما تم رسمه من حياة جميلة الى واقع ملموس .


الطفل العربي و التأثيرات الثقافية\nالأحد 21 أغسطس 2005 - 21:30 GMT\nآخر تحديث : الثلاثاء 23 أغسطس 2005 - 22:02 GMT\nمن القاهرة: هناك العديد من العوامل التي تؤثر في ثقافة الطفل العربي، فنحن في عصر ثورة المعلومات والانترنت والعولمة، فالعالم اصبح قرية صغيرة، تختلط الثقافات ببعضها البعض، لذلك كان لا بد من رصد كل هذه العوامل وأثرها على ثقافة الطفل العربي، وسيتم مناقشة وطرح هذه الامور الهامة في المؤتمر الدولي "الطفل في مهب التأثيرات الثقافية المختلفة"، الذي يقام تحت رعاية صاحب السمو الملكي الامير طلال بن عبد العزيز رئيس المجلس العربي للطفولة والتنمية، والذي ينظمه المجلس بالتعاون مع مكتبة الاسكندرية، وذلك خلال الفترة 25-27/9/2005، وكما ذكر د. أيمن ابو لبن الامين العام للمجلس بان اللجنة العليا للمؤتمر أجازت أكثر من 40 بحثا وورقة عمل في عدد من المحاور التي تدور حول المصادر التي تشكل ثقافة الطفل العربي، وما هو واقع لغة الطفل العربي في عصر العولمة، وتأثير الاعلام على ثقافة وهوية وانتماء الطفل العربي، وستقدم مكتبة الاسكندرية خلال هذا المؤتمر تجربتها في مجال تنمية ثقافة وابداع وتبسيط ونشر العلوم للطفل، وذلك من خلال استعراض عدد من مشروعاتها الريادية مثل مشروع كتابي الالكتروني، ومشروع نافذة في الجدار. وقد تم تنسيق هذا المؤتمر بالتعاون ايضا مع العديد من المؤسسات والمنظمات العربية والدولية مثل جامعة الدول العربية والمنظمة الاسلامية للتربية والثقافة والعلوم ( الايسكو) وبرنامج الخليج العربي لدعم منظمات الامم المتحدة الانمائية ( اجفند) واليونسيف واليونسكو والمجلس الاعلى لشؤون الاسرة بالشارقة وهيئة المعونة السويدية والمعهد السويدي بالاسكندرية، كما سيشارك في المؤتمر شخصيات عربية وعالمية وباحثون من فرنسا وامريكا والسويد وايطاليا، ويقام المؤتمر في مقر مكتبة الاسكندرية.\nوتأكيداً على أهمية مشاركة الاطفال يقام الى جانب اعمال المؤتمر ورشة عمل للاطفال العرب، انطلاقا من اهداف المجلس العربي باهمية تنمية وبناء شخصية فعالة للطفل ومشاركته بجميع النشاطات التي تعنى بشؤونه. وتضم اللجنة العلمية للمؤتمر كلاً من د. علي ليلة استاذ الاجتماع بجامعة عين شمس والاعلامي فاروق شوشة ود. احمد زايد عميد كلية اداب عين شمس ود. منى الحديدي عميدة الاكاديمية الدولية لعلوم الاعلام بالاضافة الى د. سهير عبد الفتاح خبيرة المجلس ومنسقة المؤتمر.\nوالجدير بالذكر ان المجلس العربي للطفولة والتنمية قد تأسس عام 1987 بمبادرة من صاحب السمو الملكي الامير طلال بن عبد العزيز، بعمان في المملكة الاردنية الهاشمية، بحضور نخبة من المفكرين والمثقفين والاعلاميين والمهتمين بمجالات التنمية، ويتخذ المجلس القاهرة مقراً دائماُ له. وهو منظمة عربية غير حكومية متخصصة في شؤون الطفولة، ويعمل على دعم وتنسيق الجهود الحكومية والاهلية، وتشجيع وتبني الافكار والدراسات والمشاريع الخاصة برعاية ونماء الطفل العربي والعمل على دمجها ضمن خطط ومشاريع التنمية الوطنية.\nويهدف المجلس الى تحسين وضع الطفل من خلال بناء شخصيته وتأكيد هويته العربية وقيمه وقدراته العملية وملكاته الابداعية، ويرتبط المجلس بعلاقات تنسيق وتعاون مع العديد من المنظمات العربية والاقليمية والدولية.\nومجالات عمل المجلس تتجسد في ثلاث محاور،المحور الاول هو التنمية، فقدم المجلس المشروع العربي لتنمية ثقافة الطفل، والمحور الثاني بناء قاعدة لمعلومات الطفولة، والمحور الثالث هو الحماية من خلال مشاريع عديدة مثل المشروع العربي لحماية اطفال الشوارع ومشروع الحد من مشكلة عمل الاطفال في الدول العربية والمشروع العربي لتنمية حقوق الطفل.\nيصدر المجلس العديد من الكتب والمجلات والدوريات والتقارير والبحوث والدراسات، وتعتبر مجلة خطوة الصادرة عن المجلس من المجلات المهمة في مجال رياض الاطفال، وفي حديث هاتفي مع رئيسة تحرير المجلة الاستاذة ايمان بهي الدين صرحت بأنها مجلة فصلية متخصصة في الطفولة المبكرة، يستفيد منها العاملين والمتعاملين مع الطفل، كما صرحت بأن كل عدد يصدر هو عبارة عن ملف كامل لموضوع معين، وقد صدرت أعداد مختلفة للمجلة نذكر منها الطفل والثقافة العلمية والتكنولوجية، الطفل والقصة، وملف العدد القادم هو الطفل والاعلام. يقيم المجلس العديد من النشاطات، فأقام ورشة تدريبية للعاملين مع اطفال الشوارع على المستوى العربي، وأيضاً المؤتمر الاقليمي لدول الشرق الاوسط وشمال افريقيا لمناهضة العنف ضد الاطفال، والجدير بالذكر ان المجلس احدى المؤسسات التنموية التي أسسها برنامج الخليج العربي لدعم منظمات الامم المتحدة الانمائية ( أجفند) في العالم العربي.\nالسابق هربت من هوى صدام


كلام عن عدم الاهتمام – موسوعة العقيقي Alaqiqi\nمن المؤلم أن تقف أمام المرآة فلا تتعرف على نفسك.. أن تنادي بصوت مرتفع فلا يصل صوتك.. أن تشعر بالظلم وتعجز عن الانتصار لنفسك.. أن تبدأ بالتنازل عن أشياء تحتاج إليها.. باسم الحب. من المؤلم أن تضطر إلى تغيير بعض مبادئك لتساير الحياة.. أن تضطر يوماً إلى القيام بدور لا يناسبك.. أن تضع أجمل ما لديك تحت قدميك كي ترتفع عالياً وتصل إلى القمة.\nحبيبي.. شـكراً لأنّك جرحتني بكلماتـك قبل رحيلك.. لأنّي حين أحنّ إليك أتذكر كلماتك فأكرهك.\nأصبحت أشعر بالوحدة.. فكلّ من حولي لا وجود لهم.. وكأنّ الأيام تحكم عليّ بموت أحاسيسي.. وكأنّ الدموع تأسرني لأرض الآهات.. لم أعد أعرف أين سأمكث.. بداخلي أم أستفيق لحلم ضاع في صفحات السنين.. أشعر أنّني كلمات بدون أحرف وذكريات بدون ماضي.. أشعر أنّ وحدتي ستقتل إحساسي بهذه الحياة.. فأنا أعتادها تخالج مشاعري بل تتملّكني.. لقد أصبحت أتمنى أن أسكن عالماً بعيداً.. عالم لا أشعر بالبشر فيه.. بل أشعر بنسمات الصباح والليل وأحاديث الشجر ومداعبات قطرات الندى لي أوراق الأزهار.. كلّ ما بداخلي تحطّم وتبعثر.. أصبحت أشلاءً تناثرت فوق صفحات البحر.. ربما الخوف من المجهول يسكنني وتلك الدمعات تأسرني ولكني فقدت إحساسي بالأمان وثقتي بالأزمان. الفراق.. حزن كلهيب الشمس يبخّر الذكريات من القلب ليسمو بها إلى عليائها فتجيبه العيون بنثر مائها.. لتطفئ لهيب الذكريات.\nمن المؤلم أن يداخلك إحساس بأنّك سبّبت التعاسة لإنسان ما.. وأن تقف عاجزاً عن الإحساس بشعور جميل يتضّخم به قلب أحدهم تجاهك.. وأن تكتشف أنك تمثّل شطراً عظيماً من خارطة أحلام إنسان ما.. وتدرك خذلاك المسبق له.. وأن تمدّ يدك لانتشال أحدهم فيسحبك لإغراقك معه..\nما زالت الجراح في قلبي.. جراح مازالت تنزف.. جراح تعفّنت من كثرة الدماء.. جراح أبكتني حتّى جفّت كلّ دموعي.. جراح أطفأت رغبتي بالاستمرار في الحياة. صعب أن تقع في الحبّ في الزمن الخاطئ والأصعب أن يتوافق ذلك مع الشخص الخاطئ. حياة خالية فارغة سوداء ووحدة قاتلة.. ولغة الصمت تسود المكان والألم جاثم على أنقاض الفؤاد.. بل تلبس حتى الجسد.. أحس بالغربة ومرارة العيش.. الوحدة تقتلني.. والوجع يسكنني.. وذكريات الماضي تشغلني.. وأشعر أنّ همومي ستخنقني وأحزاني ستغرقني.\nصعب أن يعود الحبّ كما كان بعد الفراق والأصعب أن نظلّ ننتظر عودته كما كان. قالت الدموع ليست دموعنا.. الدماء ليست دماءنا.. هكذا قالتها باستهزاء.. كيف يكون الاثنين واحد.. إنّه مستحيل في نظرها.. نسيت أنّي أحببت هباءً منثوراً.. كان ألمها يؤلمني وكان حزنها يحزنني.. داويت جروحها كثيراً.. وبنيت عليها آمالاً كبيرة.. لكني نسيت بأنّها قد قتلت ذلك الأمل. من المؤلم أن تعاشر أناساً فرضت عليك الحياة وجودهم في محيطك.. وأن ترفع رأسك عالياً فترى الأقزام قد أصبحوا أطول قامةً منك.. وأن تغمض عينيك على حلم جميل.. وتستيقظ على وهم مؤلم.. وأن تقف فوق محطة الحياة في انتظار ما تعلم قبل سواك أنّه لن يأتي أبداً.\nألا ياعين لا تبكين.. عيشي نعمة النسيان.. خسارة دمعتك تنزل على من لا يراعيها. من المؤلم أن ترى الأشياء حولك تتلوّث.. وتتألم بصمت.. أن يداخلك إحساس مقلق بأنّك قد تسبّبت في ظلم إنسان ما.. أن تجد نفسك مع الوقت قد بدأت تتنازل عن أحلامك واحداً تلو الآخر.. أن تضحك بصوت مرتفع كي تخفي بكائك.. أن ترتدي قناع الفرح كي تخفي ملامح حزن وجهك الحقيقي .\nإدارة وأشراف حامد العقيقي


أكادير ... فنادق تحتجز” السياح داخل مؤسساتها\nأكادير … فنادق تحتجز” السياح داخل مؤسساتها\nتصنف أكادير من بين الوجهات السياحية الأولى بالمغرب، والمعتمدة في اقتصادها على السياحة بالدرجة الأولى، وأنها الوجهة الشاطئية الأولى، باعتبار المناخ الذي يميزها.\nكما أنها تتميز، أيضا، بنوعية السياح الذين يقصدونها، إذ يقصدها السياح الألمان والعرب، خاصة من دول الخليج، الذين يكون مستوى إنفاقهم أعلى مقارنة بالسياح الآخرين، إضافة إلى الفرنسيين والروس. ومن الصعب إيجاد غرفة في الفنادق المصنفة، خلال فصول السنة، وتتميز عن الوجهات الشاطئية الأخرى بأن أشعة الشمس لا تغادرها إلا في أشهر محدودة في السنة، ما يجعل العديد من السياح الأوربيين يقصدونها للاستمتاع بمناخها المتميز. لكن إذا كانت الفنادق وبعض المطاعم تستفيد من الحركة السياحية بشكل مباشر، فإن انعكاس النشاط على سكان المنطقة يظل محدودا.\n“الحركة ميتة”، كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في المعاني، لخص من خلالهما أحد سائقي طاكسيات الأجرة الصغيرة الوضع عندما سئل عن الحركة التجارية والرواج بعاصمة سوس العالمة. لكن، يسأله أحد الركاب، كيف ذلك والفنادق مملوءة عن آخرها بالسياح؟ صحيح، يجيب صاحب الطاكسي، الفنادق ممتلئة بالسياح من مختلف الجنسيات، غير أن أصحاب هذه المؤسسات يقيمون سياجا على المقيمين لديهم من أجل امتصاص كل السيولة التي بحوزتهم، إذ يتكفلون بكل طلبات زبائنهم من إيواء ونقل وإطعام وهناك بعض المؤسسات التي تربط علاقة مع عدد من الصناع التقليديين وتجار المواد المحلية من أجل تزويدهم بما يحتاجه السياح المقيمون لديهم. وبالفعل لاحظت “الصباح” وجود محلات داخل بعض المؤسسات الفندقية تعرض فيها المنتوجات المحلية، مثل زيت “أركان” ومشتقاته ومواد التجميل المستخرجة منه.\nويلتقي عدد من سكان المدينة والمناطق المجاورة لها مع صاحب الطاكسي حول الفكرة ذاتها، إذ هناك استياء عام من عدم استفادة المدينة من الرواج السياحي بالقدر المطلوب، خاصة أنها تعتبر من الوجهات السياحية الرئيسية بالمغرب. وعرف النشاط السياحي بها، خلال النصف الأول من السنة الجارية ارتفاعا بنسبة 20 %، وهمت الزيادة عدد الوافدين وليالي المبيت، لكن الرواج التجاري لا يعرف المنحى ذاته، إذ أن الحركة التجارية تظل محدودة، باستثناء بعض المناطق التي تضم علامات تجارية عالمية، مثل “لامارينا” التي توجد بها متاجر للملابس الجاهزة ومطاعم ومقاه وتعرف إقبالا، خاصة مع قرب غروب الشمس وحتى ساعات متأخرة من الليل.\nويقصد هذه المنطقة، خلال فصل الصيف، بوجه خاص السياح العرب والأجانب، إضافة إلى بعض العائلات المغربية التي تقضي عطلتها بأكادير. كما تعرف المطاعم التي توجد بالشريط الساحلي إقبالا ملحوظا، وتحولت ملكية بعضها إلى مستثمرين عرب، مثل مطعم النيل الأزرق “نيل بلو”، الذي أصبح يمتلكه مستثمر عراقي ويقدم مختلف أنواع المأكولات المغربية والمشرقية. لكن باستثناء مناطق محدودة، فإن القسط الأكبر من إيرادات السياحة بالمدينة يستفيد منه أرباب الفنادق.\nطبيعي أن يعمل أصحاب مؤسسات الإيواء على توفير كل ما يحتاجه السائح، يقول صاحب إحدى وكالات الأسفار، باللوم ليس على الفندقيين، بل على السلطات المسؤولة عن القطاع، التي لا تهمها إلا الأرقام وعدد ليالي المبيت ومعدل الملء، في حين كان من المفروض عليها أن تبتكر وتبدع في إيجاد صيغ تضمن استفادة أوسع الشرائح الاجتماعية من موارد السياحة بالمنطقة.\nوأوضح أن هناك العديد من الأنشطة التجارية والحرف التي يمكن أن تجعل شرائح واسعة من القاطنين بالمنطقة تنتعش من الحركة السياحية وتستفيد من وفود السياح بشكل أفضل، مثل التعريف بمختلف أنشطة الحرف التقليدية والترويج للمنتوجات المحلية التي تزخر بها المنطقة. واعتبر أن السياحة ليست مسؤولية الوزارة فحسب، بل يتعين أن تساهم كل القطاعات الوزارية في تنمية القطاع، إذ يمكن لقطاع السياحة أن يروج للوجهة المغربية ويهيئ مراكز الاصطياف، لكن ذلك لا يكفي لأن السائح يحتاج إلى أنشطة ترفيهية وإلى بنية تحتية صحية وطرقية في المستوى، وكل ذلك لا يدخل في نطاق اختصاصات وزارة السياحة لوحدها.\nكما يتعين تنظيم تظاهرات تنشيط فنية وتقنية وغيرها في عدد من المناطق المجاورة لأكادير، من أجل إنعاش الرواج بها. فلا يمكن بأي حال من الأحوال، يقول منظم الأسفار، توجيه انتقادات لأصحاب الفنادق الذين يحاولون الاستفادة بأكبر قدر من السياح المقيمين عليهم. لكن السلطات المسؤولة سواء المركزية أو المحلية مطالبة بالبحث عن الصيغ الكفيلة بإنعاش الحركة التجارية بالمنطقة حتى تعم الفائدة على الجميع.\nالسياح المغاربة أفضل من الأجانب\nيفضل أرباب المتاجر والمطاعم المتوسطة والصغيرة بأكادير والمناطق المجاورة السياح المغاربة على الأجانب، لأن حركتهم التجارية تنتعش أكثر مع الفئة الأولى، في حين أن الثانية لا يجدون سبيلا لها لأنها محاطة بـ”سياج” يجعل من الصعب التقرب منها. وأكد صاحب محل تجاري أن الإقبال ينتعش في فصل الصيف بسبب إقبال السياح الداخليين على عاصمة سوس، خلال فصل الصيف، مشيرا إلى أن الأجانب غالبا ما يتم إرشادهم إلى محلات بعينها أو تباع لهم المواد التي يرغبون فيها في الفنادق التي يقطنون بها. وأكد أن أغلب المحلات التجارية “الشعبية” لا تستفيد من الأجانب الذين يفدون على المدينة، لذا فإن أصحابها يفضلون السياح المغاربة، الذين يقصدون مثل هذه المحلات لاقتناء حاجياتهم.\n23 سبتمبر 2018 11:29 صباحًا\n21 سبتمبر 2018 2:56 مساءً\n14 سبتمبر 2018 9:57 صباحًا


- عن عليٍّ سمعتُ رسولَ اللهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ يقولُ : رُفِعَ القلمُ عن ثلاثةٍ : عنِ الصَّبيِّ حتى يعقِلَ , وعن النائمِ حتى يستيقظَ , وعن المجنونِ حتى يُكشَفَ عنه . وعن عليٍّ بمثل ذلك .\nالصفحة أو الرقم: 7/3404 | خلاصة حكم المحدث : كلاهما منقطع


الصليح : لا صحة لتشفير الدوري السعودي!! | رفحاء اليوم\nالرئيسية / أخبار الرياضة / الصليح : لا صحة لتشفير الدوري السعودي!!\nالصليح : لا صحة لتشفير الدوري السعودي!!\nناشر رفحاء 8 يوليو, 2015\tأخبار الرياضة التعليقات على الصليح : لا صحة لتشفير الدوري السعودي!! مغلقة 3 زيارة\nرفحاء اليوم . متابعات : أكد المعلق الرياضي الشهير جعفر الصليح، أنه من الصعب الحكم على عمل وأداء شبكة قنوات mbc من الموسم الرياضي الأول لها في نقل منافسات كرة القدم السعودية والتي ستمتد إلى عشرة مواسم رياضية، حيث أشار إلى أنه في البدايات دائما تكون صعبة، وأمام القناة تسع سنوات مقبلة.. وهي قادرة على التميز والإبداع، ..لأنها تملك كوادر إدارية وفنية على أعلى مستوى، والجمهور خير من يقيم تجربة القناة وطريقة نقلها وبرامجها في الموسم الأول لها.\nوحول شعوره باختياره كمعلق للمباراة النهائية لكأس خادم الخرمين الشريفين لكرة القدم، قدم الصليح شكره لإدارة قنوات mbc على اختياره التعليق للمباراة النهائية، وهو تشريف كبير بالنسبة لي في المشاركة في المحفل الكروي الكبير .\nوعن حقيقة الأخبار والأنباء المتداولة برغبة القنوات في تشفير مسابقات كرة القدم السعودية، أوضح جعفر الصليح، أن إدارة قنوات mbc أعلنت أنه لا تشفير للدوري السعودي، ولا صحة للأنباء حول نية القناة لتشفير الدوري، وأضاف المعلق الشهير بأن القناة وعدت في الموسم القادم بأن هناك تغييرات على مستوى البرامج المصاحبة للدوري السعودي وجلب أبرز النجوم في الساحة الرياضية ..\nوتطرق الصليح للحديث عن تواجدة في مواقع التواصل الاجتماعي وأسباب غيابه وعدم تفاعله حيث أشار في حديثه الخاص للميدان بالنسبة لمواقع التواصل الاجتماعي فلدي فلسفة خاصة ..قد تكون صحيحة وقد تكون خاطئة، وهي أن يكون مشاهدا فقط، وذلك من أجل تجنب كل السلبيات التي وقع فبها الآخرون، وشدد على أنه سيكون في شهر أغسطس القادم فتح حسابي عبر مواقع التواصل، وذلك بالتزامن مع انطلاقة الموسم الرياضي الجديد، كما شدد الصليح إلى أنه من يطربه في التعليق، المعلق الإماراتي الشهير والمتميز علي سعيد الكعبي.\nوعن أفضل الملاعب التي يستطيع الإبداع والإمتاع ويجد الراحة فيها أثناء تعليقة على المباريات، حيث أشار الصليح أما من ناحية الملاعب، فأرتاح في ملعب الأمير عبدالله بن جلوي في الأحساء لثلاثة أسباب، أولا لقرب المسافة، وثانيا لتكامل الخدمات والتنظيم المميز من قبل إدارة الملعب.\nواختتم الصليح حديثه بقضية تأخره عن حضور المباراة النهائية لكأس الملك، والتي جمعت بين النصر والهلال، حيث أشار إلى أن تأخيره بالحضور للمباراة النهائية بسبب الازدحام الكبير المؤدي للملعب، وكذلك الإجراءات الأمنية المشددة لعدم حصولي بطاقة vip.الخاصة لدخول الملعب.\nالسابق أردوغان يكلف داود أوغلو بتشكيل حكومة عقب تشكل ديوان رئاسة البرلمان\nالتالي إيداع “حافز” في حسابات المستفيدين الثلاثاء 27 رمضان بدلاً من 5 شوال


فرسان الإمارات أبطال العالم للقدرة في إيطاليا - صحيفة الاتحاد\nالخميس 19 سبتمبر 2019 00:06\nتوج فرسان الإمارات ببطولة العالم للشباب والناشئين للقدرة واحتفظوا بلقب المونديال في فئتي الفرق والفردي في السباق الذي أقيم بمدينة بيزا الإيطالية في إقليم توسكانا أمس لمسافة 120 كلم، ليضيفوا إنجازاً جديداً لرياضة الإمارات بعد تفوقهم على نخبة الفرسان المشاركين من 35 دولة، ودخل الفارس سعيد المهيري التاريخ من أوسع أبوابه، بعد أن توج بالميدالية الذهبية في فئة الفردي بالنسخة الثانية على التوالي.\nوحصد منتخبنا الميدالية الذهبية والعلامة الكاملة في فئة الفرق، بعد أن تمكن الفريق المكون من البطل سعيد سالم عتيق المهيري، وشاهين يحيى المزروعي «الوصيف» وسيف أحمد المزروعي صاحب المركز الثالث من تحقيق أفضل زمن بلغ 14.18.45 ساعة.\nوأقيم السباق برعاية مؤسسة ميدان و«عزيزي» للتطوير العقاري تحت إشراف الاتحاد الدولي، وحل في المركز الثاني منتخب اسبانيا فيما احتل المركز الثالث المنتخب الإيطالي.\nونال سعيد المهيري المركز الأول على صهوة الجواد «بينجو دي لا تاور» لإسطبلات أم 7 تحت إشراف المدرب محمد السبوسي بعد أن قطع مسافة السباق في زمن قدره 4.46.14 ساعات، تلاه في المركز الثاني الفارس شاهين المزروعي على صهوة الفرس «كيشان دايلاس» مسجلاً زمناً قدره 4.46.15 ساعات، وحل الفارس سيف المزروعي ثالثاً على صهوة الجواد «بيرزان» بزمن قدره 4.46.16 ساعات.\nوأحرز الفارس فارس المنصوري المركز الرابع على صهوة «شوف العجب» مسجلاً زمناً قدره 4.46.17 ساعات، تلاه في المركز الخامس الفارس سيف بالجافلة على صهوة الفرس «هالة» مسجلاً زمناً قدره 4.46.18 ساعات.\nوأهدى البطل سعيد المهيري الإنجاز واللقب إلى صاحب السمو الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، وإلى صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، وصاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان ولي عهد أبوظبي نائب القائد الأعلى للقوات المسلحة، وإلى أصحاب السمو أعضاء المجلس الأعلى حكام الإمارات وإلى سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم ولي عهد دبي، وإلى شعب الإمارات كافة.\nوأضاف: المنافسة لم تكن سهلة، خاصة في ظل المنافسة الصعبة من مختلف الفرق المشاركة، الحصان البطل «بينجو دي لا تاور» كان على الموعد رغم أن معظم الترشيحات لم تصب لصالحه على غرار البطل «ربدان» الذي حقق معه اللقب في النسخة الماضية ولم يتوقع أحد أن يحقق معه المركز الأول.\nمن جانبه، أكد المدرب إسماعيل محمد، أن دعم واهتمام «فارس العرب» صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، ومتابعة سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم ولي عهد دبي، قادت إلى هذه الإنجازات والريادة العالمية التي ترجمها الفوز أخيراً بلقب مونديال الشباب والناشئين.\nوأبدى إسماعيل محمد ارتياحه عن الأداء والنتائج التي حققها إسطبل «M.R.M» في الموسم الأوروبي، لعل أبرزها الفوز بتحدي الـ 160 كلم في اوستن بارك بالمملكة المتحدة إضافة إلى إحراز مراكز متقدمة ضمن الثلاثة الأوائل في مهرجان صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم للقدرة، في إنجلترا.\nوأضاف: إنهم حريصون على تدعيم الإسطبل بالخيول ذات الجودة العالية، وتم شراء خيلين أو ثلاثة وسيتم رصد الخيول المشاركة في السباقات الحالية بايطاليا، حيث سيكون التركيز على الخيول الصغيرة من عمر 7 سنين من أجل الاستفادة منها في المستقبل على المدى البعيد.\nوأشاد إسماعيل محمد بأداء «بيرزان» الذي شارك في بطولة كأس العالم للشباب والناشئين، الذي قدم أداء مميزا سواء في السباقات المحلية داخل الدولة أو السباقات الخارجية في الموسم الأوروبي والذي ترجمه بالفوز في سباق الـ 160 كلم.\n250 فارساً في مهرجان محمد بن راشد اليوم\nتتواصل الإثارة في ميدان سان روسور اليوم بإقامة مهرجان صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، للقدرة الذي ينطلق في الساعة 6:30 صباحاً اليوم 8:30 بتوقيت الإمارات.\nويشهد المهرجان مشاركة أكثر من 250 فارساً وفارسة من 34 دولة، ويحظى باهتمام واسع باعتباره أحد أهم المحطات الأوروبية في روزنامة سباقات القدرة العالمية ولاسيما أنه يستقطب نخبة الفرسان الذين يتنافسون على اللقب الغالي. وينقسم سباق اليوم إلى 4 مراحل، المرحلة الأولى لمسافة 40 كلم «الاعلام البرتقالية»، المرحلة الثانية لمسافة 33 كلم «الأعلام الزرقاء»، المرحلة الثالثة لمسافة 27 كلم «الأعلام البيضاء» ثم المرحلة الرابعة والأخيرة لمسافة 20 كلم «الأعلام الصفراء»، وجرت أمس إجراءات الفحص الفني للخيول وقياس الأوزان للفرسان والفارسات وذلك بعد نهاية سباق مونديال القدرة للشباب والناشئين.\nأبطال العالم للقدرة\nمهرجان محمد بن راشد\nمصادرة رمال وأصداف بحرية سرقت من جزيرة سردينيا\n7 يونيو 12:52\n21 يونيو 11:47


مؤمن زكريا يشعل «تويتر» بتغريدة مؤثرة عن مرضه - المصريون\nالأربعاء، 04-12-2019 06:07 م محمد فضل\nأحدث اللاعب مؤمن زكريا نجم النادي الأهلي، حالة من الصدمة والتعاطف معه بسبب مرضه، بعد نشره تغريدة على موقع التدوينات القصيرة "تويتر".\nوعلى الرغم من أن نجم النادي الأهلي الذي يخضع لمرحلة علاج، لم يذكر تفاصيل واكتفى بكتابة :« هناك تفاصيل لا تحكى إلا لله»، إلا أن رواد مواقع التواصل الاجتماعي، فهموا من كلامه معاناته مع المرض والظروف الصحية التي يمر بها، داعين له بالشفاء العاجل.\nوعلق الإعلامي هاني حتحوت على تغريدة "مؤمن" قائلًا :« ربنا يدي لك الصحة ويقومك بالسلامة بفضله»، بينما علقت فتاة قائلة :« وفي الدنيا كلها انت مش محتاج غير ربنا والناس اللي واقفه في ضهرك وبس شد حيلك انت بطل يامؤمن وان شاء الله هترجع أقوى من الأول وهتخرس كل لسان قال عنك كلمه مش لطيفه».\nعب النادي الأهلي، الذي ظهر مريضًا ومتعبًا للغاية، لدرجة جعلته ينطق الكلمات بصعوبة بالغة، في آخر ظهور تلفزيوني مع الإعلامي مهيب عبدالهادي، ببرنامج "اللعيب"، عبر شاشة "mbc مصر"، ما أثار قلق الجماهير والأسرة الرياضية في مصر.\nوكان لاعب النادي الأهلي، ظهر مريضًا ومتعبًا للغاية، لدرجة جعلته ينطق الكلمات بصعوبة بالغة، في آخر ظهور تلفزيوني مع الإعلامي مهيب عبدالهادي، ببرنامج "اللعيب"، عبر شاشة "mbc مصر"، ما أثار قلق الجماهير والأسرة الرياضية في مصر.\nوتدخل المستشار تركي آل الشيخ وكذلك النادي الأهلي، مؤكدين أنهم على استعداد لعلاج اللاعب خارج مصر.\nهناك تفاصيل لا تحكى الا لله ??\n— Mo'men Zakaria (@MoamenZakaria) December 4, 2019\nالأهلي يصدم مؤمن زكريا: مش هنعرف نتحمل تكاليف علاجك


قراءة لمقال نائب المساعد السابق لوزير الخارجية الامريكي حول السياسة الامريكية تجاه العراق\nأحمد الركابي - لندن في عددها الاخير وتحت عنوان (العراق بعد صدام) نشرت اسبوعية الاوبزفر البريطانية مقالا طويلا لديفيد ماك، نائب المساعد السابق لوزير الخارجية الامريكي لشؤون الشرق الادنى ونائب رئيس معهد الشرق الاوسط في واشنطن. واعتبر ماك في مقاله ان السياسة الامريكية اتجاه العراق فاشلة لأنها لا تقدم صورة ايجابية عن مستقبل المرحلة اللاحقة لصدام. ويعتقد الدبلوماسي الامريكي السابق ان الشرق الاوسط سيستفيد بدرجة كبيرة من عودة العراق الى المجتمع الدولي تحت قيادة جديدة، مضيفا ان على الولايات المتحدة ان تقود العمل لتحقيق هذا الشيء.\nويشير ماك الى ان الأحداث المأساوية في الحادي عشر من ايلول غيرت الكثير في واشنطن. وكان من تبعاتها ازدياد حدة النقاش داخل الادارة الامريكية في مسألتي المواجهة العسكرية مع العراق وبناء ائتلاف دولي للتعامل مع التهديد الكامن لأسلحة دمار شامل في أيدي الارهابيين. ويلاحظ ماك ان شركاء الائتلاف إما معارض لسياسة الولايات المتحدة اتجاه العراق أو مرهق من طلباتها. والمسألة التي فشلت سياسة الولايات المتحدة فيها – كما يرى ماك- هي الإعداد لمستقبل ايجابي للعراق يكون مناهضا لصدام ومناصرا للعراق، على حد تعبير الكاتب الذي يؤكد على ضرورة أن يمنح العراقيون، في الداخل وفي المنفى، احساسا واضحا بأن الظروف سوف تتحسن بشكل كبير بعد رحيل صدام وزمرته عن السلطة.\nويعتقد ديفيد ماك انه من الممكن لهذا الاحساس المتفائل ان يولد من خلال تعهد مسبق بأنه ما ان تلتزم القيادة الجديدة بقرارات مجلس الامن ذات الصلة، بما في ذلك قرار مجلس الامن 1284 والتعاون مع مراقبي الاسلحة الدوليين، فإن الفعل الكريم والجريء سوف يتبع. ويقول ديفيد ماك إن هذه الافكار ليست خاصة به بل تنبثق عن ما يزيد عن عامين من الاجتماعات في معهد الشرق الاوسط بين اقتصاديين وقادة سياسيين وعلماء وضباط عسكريين عراقيين.\nولتعزيز الصورة الايجابية للمرحلة اللاحقة لصدام حسين يقترح ديفيد ماك إعلانا من جانب الحكومات في واشنطن ولندن والرياض والكويت، تنضم اليه اكبر عدد ممكن من الدول ويتضمن:\n1- انهاء كافة العقوبات الاقتصادية.\n2- تعليق دفعات تعويضات الحرب والتعهد بإنهائها جميعا اذا اتفق مجلس الامن ان هناك حالة إنسانية طاغية.\n3- الاعفاء من الديون، او على الاقل، تعليق تسديد الدفعات والتفاوض على مدد مؤجلة.\n4- تشجيع الاستثمار الاجنبي الخاص المباشر في صناعة النفط وقطاعات اقتصادية اخرى، على ان توفر الحكومة الجديدة مناخ استثمار منافس دوليا.\n5- دعم برامج الامم المتحدة للمساعدة التقنية واعادة بناء الخدمات الصحية والتعليمية العامة.\n6- ان ينظر مجلس الامن في إجازة صادرات عسكرية محدودة الى العراق لتوفير دفاع اساسي لقوات مسلحة مقوّمة وأصغر حجما، تعمل ضمن قيود تحريم الامم المتحدة لأسلحة الدمار الشامل وصواريخ ارض-ارض بعيدة المدى.\nويقول ماك إن من الامثلة التي نوقشت اخيرا من قبل عسكريين عراقيين منشقين استبدال ناقلات الدروع والنظم العسكرية الاخرى التي تعنى باستخدام القوة وراء الحدود، استبدالها بنظام سكك حديدية محسنة الى المناطق الحدودية على نحو يسهل تحركات الدروع لمواجهة التهديدات الاجنبية الكامنة.\n7- إجراء عدد ضئيل من المحاكمات للقادة الكبار للنظام الحالي لجرائم ضد الانسانية وان يكون ذلك مرفقا بعملية عفو عام واسعة ومصالحة وطنية.\nويعتقد ديفيد ماك ان من الاسباب التي تدعو الى هذا التحول ان السياسات التي تبنتها الامم المتحدة بشأن العراق كانت محدودة الفعل، وفقط عندما اعتقد صدام اننا قادرون وراغبون في استخدام قوة مهددة للنظام اذا لم يستجب، على حد تعبير ماك الذي يضيف سببا آخر وهو ان سياسة احتواء العراق التي انتهجتها الولايات المتحدة منذ عام 1991 فقدت تأثيرها في السنوات الاخيرة. ويقول ماك إن ما لدينا اليوم هو البقايا البالية لهذه السياسة. ويعبر عن اعتقاده بأن الاحتواء في حكم المنتهي مع تآكل الدعم لمنطقتي الحظر الجوي وحصول صدام على عشرين مليار دولار من عائدات النفط سنويا. ومن المبررات الاخرى التي تستدعي تغيير السياسة الامريكية كما يرى ديفيد ماك الحاجة الانسانية للشعب العراقي الذي تدهورت الحالة الصحية للملايين من ابنائه نتيجة رفض بغداد لخمس سنوات برنامج النفط مقابل الغذاء قبل ان توافق عليه في ايلول عام 1996. ويضيف نائب رئيس معهد الشرق الاوسط في واشنطن انه عندما تعلم النظام العراقي كيفية استغلال إجراءات القرار 986 شدد قبضته على معظم العراقيين. وواصل طوال الوقت نداءاته الزائفة للرأي العام الدولي.\nوفضلا عن المبررات السابقة يرى ديفيد ماك ان تغيير السياسة ضروري لمواجهة نظرية المؤامرة التي تنتشر في العالم العربي وبين العراقيين في كل مكان وهي ان الولايات المتحدة تسعى الى ابقاء العراق ضعيفا والعالم العربي منقسما. ولبلوغ ذلك من المفيد إبقاء صدام في السلطة وان ذلك سيسمح لإسرائيل ان تحقق اهدافها من دون تدخل وسوف يؤدي الى ازدياد مبيعات الاسلحة الاميركية في الشرق الاوسط.\nويعتقد ماك ان تباين الافكار اتجاه العراق داخل الادارة الامريكية ليس كبيرا. ويقول إنه في نهاية الامر اذا أخذت خطة مقبولة لتغيير النظام في الاعتبار فإن وزير الخارجية الاميركي كولن باول الذي يحسب عادة على الحمائم سوف يتحول الى صقر قاس.\nويضيف ديفيد ماك ان لصدام حسين تاريخا في دعم الارهاب على مستوى عالمي – من التفجيرات في قلب دمشق الى الاغتيالات في عمان وابو ظبي ولندن. ويعتقد الكاتب ان النظام العراقي يحتضن رغبة في الانتقام على الاقل من السعودية والكويت والولايات المتحدة وبريطانيا. وكما يقول مستشار رفيع المستوى لوزير الدفاع رامسفيلد يصفه ماك بأنه صقري: ً إن صدام سينالنا إن لم ننله اولاً.


جميلة خلفية HD: نافورة. خلفيات HD للجوال 768588\nالهاتف المحمول خلفيات تحميل: نافورة - خلفيات المحمول. 768588\nالسفر المثير هو جزء خاص من حياتنا. ضوء يعطي للصورة سحر أو يأخذها بعيدا. عطلة الأفكار الرخيصة. منذ زمن سحيق، وهبت الناس لون قيمة الدلالات الخاصة، وهو ما ينعكس في مختلف التعاليم الدينية والصوفية، والخرافات والحكايات الشعبية والأساطير. الماء هو الرفيق الأبدي للإنسان. جولات الفوتوغرافية. ورق الجدران 768588: ليل. منذ العصور القديمة، وقد سافر الناس إلى بلدان أخرى مثيرة مع أغراض مختلفة. نافورة. رحلات رخيصة. خصائص الضوء. عطلات بأسعار معقولة. وجهات السياحة. كل لون هي الكلمة والرمز في نفس الوقت. المهارب قصيرة في نهاية الأسبوع. خلفيات الماء. جولات عطلة والسفر\nFree mobile wallpaper downloads: Chrysanths\nDownload mobile wallpapers: Maine Coon kitten\nالكلمات: المحمول · صور للهواتف النقالة · خلفيات · خلية خلفيات الهاتف HD · حرر · صور الخلفية للهواتف النقالة · خلفية · خلفيات الهاتف جميلة · نافورة · الخلفيات · مراجعة عطلة · سياحة · رحلات رخيصة · السفر الأسرة · رحلة عطلة · خلفيات المحمول\nكوكبنا الجميل يذهل الخيال التي لا يمكن تصورها متنوعة. جيتس هي الخيار الأفضل للأشخاص القادمين إلى المدينة لفترة قصيرة ولا تريد أن تنفق مبالغ كبيرة على الفندق المعتاد. في الرحلة، والطريقة التي نفكر بها، متأصلة عادات، والصفات، يمكن أن تخضع لتغييرات كبيرة. رحلة قصيرة هو أداة ممتازة لعلاج التعب المزمن. الجميع يحب عطلة لا تنسى. اللون كرمز له معاني مختلفة لأشخاص مختلفين من العالم. إلى أين أذهب ليوم واحد أن نتذكر أنه لمدى الحياة؟. الماء هو رمز للحركة أبدية، سيولة، وتغير.\nظهور السياحة، أو شيئا من هذا القبيل، وبدأ في العصور القديمة. لا شيء في الصورة لا تجذب لنا بقدر ما لون رائع صحيح. منذ العصور القديمة يعبد الناس الماء. التصوير الرقمي جولات - صالات غرامة فن التصوير الفوتوغرافي. وسائل الإعلام الرقمية عبر الإنترنت, معرض فني على شبكة الإنترنت - التصوير الرقمى 768588: هناك الكثير من الأماكن الرائعة على الأرض. وأكد رمزية القديمة من الألوان وتفسيرها من الثقافات المختلفة من خلال النظريات الحديثة للعلاقة بين اللون والعواطف. الماء هو أساس الحياة.


ازاي تقرف الي قارفك من غير ماتحرك جوارحك؟ | المدرب/ احمد جمعة\nالرئيسية مقالات ازاي تقرف الي قارفك من غير ماتحرك جوارحك؟\nاترك تعليقًا على ازاي تقرف الي قارفك من غير ماتحرك جوارحك؟\nمن الوحش انك تبان شخص ضعيف وسلبي والناس بتستعبط وتضحك عليك، في حديث بيقول “المؤمن القوي خير وأحبُّ إلى الله من المؤمن الضعيف” صدق رسول الله- والنهاردة جاي اكلمك في المقالة دي عن القوة بس مش قوة العضلات، لكن هاكلمك عن اهم قوة من وجهة نظري هي ” الحكمة ” والحكمة دي الي هي مقصود بيها حسن التصرف في ادارة المواقف والتدبر في المواقف عشان توصل بيها لاحسن نتيجة….\nخليني احكيلك تجربة حصلت معايا …\nمن فترة كدة كنت سايق العربية وقافل الزجاج ومشغل التكيف ومشغل مزيكا ناعمة، وفجأة وانا ماشي الطريق وقف وفضلت واقف وفجآه طلع قدامي توكتوك في الحارة بتاعتي عايز يمشي عكس في وشي وفضل يشاورلي وانا واقف في مكاني ماتحركتش شوية وراح نازل من التوكتوك وكان وشة باين علية علامات البلطجة وفضل يزعق وانا اصلا مش سامعه ولكن شايفة عمال يشوح ويحرك شفايفة كل اللي عملتة اني رسمتعلي وشي ابتسامة باردة وعليت الموسيقي بحيث متخلينيش اسمع صوت الشارع.. وفضل اخينا دة يزعق ويعلي صوتة وانا مبتسم حبه بتوع دقيقتين كدة لحد ما الناس شافتة واتلمو علية وهزقوة ومنهم الي شد معاه واعتزرولي وطلعوة من الطريق وشاورولي اني اتحرك مع طبطبة علي صدورهم وكلمة معلش….. وبكدة انا انتصرت من غير مافتح بؤي.\nتعايل افسرلك الموقف دة من اولة لاخرة:\nمبدئياً كدة انا ماعملتش غلط ولا كنت ماشي مخالف ولا كنت بتجاوز الطريق زي ماهو عمل ، بل بالعكس انا كنت ماشي في حارتي وواقف في مكاني المظبوت وهو الي غلط .\nبالنسبة للراجل الي وقف قصادي وقعد يزعق ، فالراجل دة كان مستني مني حاجة واحدة بس هي اني ارد عليه الكلمة بكلمة عشان تتساوى الروس ويتجرأ اكتر معايا في العراك، يعني مثلا لو انا كنت فتحت الزجاج وزعقت معاه كان هايجي عندي ويتعارك معايا اكتر لكن لما مديتهوش اي اهتمام دة زود غموض وقوة في شخصيتي بالنسباله وعشان كدة فضل واقف بعيد ومجاش ناحيتي واكتفي بالزعيق عن بعد مستني فرصة ردي عليه عشان يعرف حدودي في الرد عليه.\nاما بالنسبة للناس الي راحت اتعاركت معاه واعتزرولي وفضولي الطريق فدول باه تم تحفيذ دوافعهم النبيلة للوقوف مع الحق وتقدير الشخص صاحب الحق بأدب، ودة طبعا اتحفذ من خلال اني مغلطتش والتزمت الصمت ودة رسم انطباع عندهم اني محترم وميصحش الشخص دة يكلمني كدة.\nطب من القصة دي عايز تعلمنا اي يامستر احمد؟\nببساطة هاديلك روشتة بسيطة تساعدك في انك تقرف الي قارفك وتاخد حقك بأقل مجهود منك… من خلال الخطوات دي:\n1- ماتبدأش بالغلط ابداً عشان اول ماتبدأ بالغلط هايكون الطرف التاني رد فعل مش فعل وبالتالي انت موقفك ضعيف.\n2- حاول تضيف لشخصيتك بعض الغموض والثبات عشان الغموض بيعمل انطباع للقوة، وماتبانش بمظهر الخايف والضعيف لكن خليك دايما رافع راسك وباصص في اتجاه الي مزعلك وحافظ علي صوت واضح ومسموع.\n3- في حديث بيقول “ليس الشديد بالسرعة انما الشديد من يملك نفسة عند الغضب” صدق رسول الله- يعني ببساطة ماتتحمقش اوي ولا تسخن بسرعة عشان السخونة دي هاتضعفك وهاتورطك في غلط اكبر.\n4- ادي فرصة للي بيغلط انه يتمادى شوية في الغلط لحد مايبان غلطة اكتر\n5- اصبر شوية يمكن الشخص الغلطان معاك يفوق ويصلح غلطة\n6- لو ماصلحش نفسة يبقي عليك انك تواجهة بالغلط وتلفت انتباهة انك شايف غلطة وانك مش هاتسمحلة انة يزيد فيه.\n7- في المرحلة دي ممكن تبحث عن حلفاء ولكن طبعا لو انت فعلا علي حق والحلفاء ممكن يكونو اصدقاء او معارف او مشاركين في الموقف، وبدورهم ممكن يتدخلو ينهو الخلاف بينكم\n8- لو لسة برضو مستمر يبقي عليك انك تكشر عن انيابك وتورية انك قادر علي التحدي من خلال انك تاخد معاه تصرفات حازمة شوية فيها ثقة بالنفس وتكون محافظ انك ماتقولش غير الحق ومتعملش غير الصح.\n9- خاطبو الناس علي قدر عقولهم ، يعني ماينفعش تنزل لمستوي واحد بيغلط غلط واصل للوقاحة عشان انت كدة هاتبقي زيك زية.\n10- لو عملت كل الي فوق دة دلوقتي تقدر تسيبة للناس الي شاهدة وهي هاتتعامل معاه عشان انت شخص كويس .\nوبعد الحجات دي ماتعملها خليني افكرك ان لو ليك حق اوعي تسيبة ابداً ولا تسمح لاي حد انة يجور علي حقك، وخليك متأكد ان ” ما ضاع حق وراءة مطالب” وانك اصلا لو ضيعت حقك تبقي غلط وتستاهل اي حاجة تحصلك.\nوفوق دة كلة العفو والسماح والصفح من اهم الحاجات يعني ماتفضلش معبي من الشخص الي ضايقك وعمال تاكل في نفسك بعدها سنتين رغم ان الموضوع خلص.. اهدا كده عشان محتاجينك في الي جي.\nوفي النهاية اتمنالك من قلبي تعيش مرتاح\nالمدرب. احمد جمعة\nلو عجبك المقال ماتنساب: Share – like – Comment\nالاصل فالحياة الحركة Original Life is movement


كيف تكون فصيحاً - موضوع\nكتابة طلال مشعل - آخر تحديث: ٠٧:٥٧ ، ١٠ ديسمبر ٢٠١٧\n١ استخدام كلمة جديدة كل يوم\n٢ توسيع المعرفة\n٣ الحصول على الإلهام من المشهورين\nاستخدام كلمة جديدة كل يوم\nإنّ تعلم كلمة جديدة واستخدامها كل يوم، يعتقده البعض أمراً في غاية السهولة، إلا أنّ هذا الأمر يأخذ بعضاً من الجهد، لأنّ الشخص في بعض الأوقات قد يصعب عليه تذكر الكثير من الأمور المهمة في حياته، لذلك فمن الصعب استخدام كلمة تمّ تعلمها جديداً، حيث يمكن استخدام هذه الطريقة وزيادة الجهود فيها، ليجد الشخص نفسه يستطيع التحدث واستخدام الكلمات المناسبة، خلال الحوار مع الآخرين، والاستمتاع في التحدي اليومي، مما يزيد قدرته اللغوية.\nالعمل على زيادة المعرفة بمختلف الأمور، لأنّه من الجيد الخوض في حديث معين والنقاش به، ولكن من الأفضل أن يكون شيئاً يستحق الحديث به، وأن يكون لدى الشخص أمور مثيرة للاهتمام حتى يتحدث بها، وفي نفس الوقت ليس من الضروري أن يصبح الشخص خبيراً في جميع المواضيع، حيث يمكن تحديد المواضيع والمشاكل التي يهتم بها، والتعمق بها ودراستها جيداً.\nالحصول على الإلهام من المشهورين\nيمكن للشخص التعلم الفصاحة في الكلام، وكيف أصبح الأشخاص المشهورون فصحاء، من خلال مشاهدة بعض مقاطع الفيديو، للخطباء المشهورين في اليوتيوب، والمواقع الأخرى، مثل: ستيف جوبز (Steve Jobs)، أو مارتن لوثر كينغ (Martin Luther King)، ومحاولة معرفة ما إذا كان يستطيع التعلم منها شيئاً أم لا، ويمكن قراءة خطابات مكتوبة بطريقة جيدة، ومشاهدة بعض الخطباء الملهمين بشكل خاص، على الأخبار، وتدوين الملاحظات أثناء القراءة والمشاهدة، وبهذه الطريقة من الممكن أن يتعلم الشخص كيف يكون فصيحاً.\nتعتبر القراءة أفضل طريقة لتعلم مفرادت جديدة، بحيث يمكن للشخص قراءة المواضيع التي تثير اهتمامه، مثل: قراءة الصفحة الرياضية في الصحف اليومية، أو قراءة الكتب عن الرياضيين المفضلين، أو قراءة المجلات التي تتحدث عن الديكور، ولكن عادةً لا يستمتع الأشخاص الذين يعرفون القليل من المفردات في القراءة، وتصبح عادة بالنسبة لهم أكثر من كونها عمل ممتع، لأنهم لا يفهمون الكلمات، لذلك يمكن للشخص البدء بقراءة الكتب السهلة.\n↑ Lisa Froelings, "3 Brain Hacks For Becoming An Eloquent Public Speaker"، www.lifehack.org, Retrieved 18-11-2017. Edited.\n^ أ ب Van Tran (14-10-2017), "How To Be Articulate In Speech And In An Interview: 17 Tips"، www.vkool.com, Retrieved 18/11/2017. Edited.\n↑ "Effective Ways to Build Your Vocabulary", www.jocrf.org, Retrieved 6-12-2017. Edited.\nمجلوبة من "http://mawdoo3.com/index.php?title=كيف_تكون_فصيحاً&oldid=767747"\nمواضيع ذات صلة بـ : كيف تكون فصيحاً


قائمة الاسئلة الشائعة\n- عملية التسجيل\n- تغيير كلمة المرور\n- تغيير الايميل\n- اضافة مرفقات تحت المشاركة\n- رفع الصور والمرفقات للمشاركة عن طريق الصندقجة\n- ارسال مرفقات في الرسائل الخاصة\nتسجيل العضوية في المنتدى تتمثل بالخطوات التالية:\nاولا. الضغط على خيار التسجيل في القائمة الرئيسية كما موضع في الصورة التاليه\n[smg id=459 type=preview align=center caption="7 28 2012 9 26 21 PM"]\nثانيا. قرائة قوانين الاشتراك في المنتدى وفي حال الموافقة عليها الضغط على الزر في اسفل الصفحة للانتقال الى حقل التسجيل كما في الصورة التاليه\n[smg id=460 type=preview align=center caption="7 28 2012 9 26 53 PM"]\nثالثا. مليء الحقول الخاصة بالتسجيل:\n[smg id=461 type=preview align=center caption="7 28 2012 9 27 29 PM"]\n1. اسم العضو: هو الاسم الصريح او الوهمي المختار من قبلكم و الذي سيظهر لبقية الاعضاء عند تسجيلكم\n2. البريد الالكتروني: الايميل الذي تودون استخدامه في عملية التسجيل.\n3. كتابة الايميل مرة اخرى للتاكد من صحته.\n4. اذا اردت ان يكون بريدك الالكتروني (الايميل) مخفي لبقية الاعضاء اترك هذا المربع فارغ. والعكس صحيح\n5. كلمة المرور: الباسوورد الذي ترغب باستخدامه عند الدخول لبيت اهلنا. طول الباسوورد 4 و اكثر\n6. اعادة كتابة الباسوورد نفسها مرة اخهرى\n7. اختيار بلد الاقامة الحالية. اختياري وليس اجباري حيث يمكنكم اختيار الفراغ الاول والذي سيضهر علم باللون الابيض.\n8. الجنس: ذكر ام انثى, مفيد منعا للالتباس عند مخاطبة الاعضاء لكم.\n9. تكتب الاحرف الضاهرة في اللغة الانكليزية في الصورة اعلى المربع. في حال عدم وضوح الاحرف يمكن الاستماع اليها عن طريق الضغط على استمع للاحرف او يمكن طلب صورة جديدة.\n10. سؤال سهل جدا و الاجابة دائما 25 .. الغاية لتجنب تسجيل السبام في المنتدى.\n11. اضغط على عبارة تسجيل.\nالصورة ادناه مثال لحقول معباة بشكل صحيح.\n[smg id=462 type=preview align=center caption="7 28 2012 9 28 54 PM"]\nمن بعدها ستظهر لكم العبارة التالية\n[smg id=463 type=preview align=center caption="7 28 2012 10 12 20 PM"]\nرابعا. اهم خطوة و التي يخطي الكثير من الاعضاء عندها هي تاكيد التسجيل قبل محاولة الدخول للمنتدى. الآن يجب عليكم الذهاب الى بريدكم الالكتروني (الايميل) و الضغط على رابط تفعيل العضوية الموجود في البريد المرسل من بيت اهلنا. احيانا يذهب الايميل الى خانه ال Spam يرجى التاكد من ذلك قبل اجراء اي شي. كما في الورة التالية\n[smg id=464 type=preview align=center caption="7 28 2012 10 12 21 PM"]\nعند فتح الايميل سيكون بالصورة التالية. يجب عليكم الضغط على الرابط باللون الاحمر. في بعض الاحيان لا يقوم العضو بتفعيل عضويته في نفس الوقت وانما يتركها لوقت اخر مما قد ينسيه كلمة المرور التي استخدمها, في هذه الحالة يمكن الضغط على اول رابط للتذكير بكلمة المرور.\nفي حال ان العضو ضغط على لنك التفعيل في اللون الاخضر ولم يتم تفعيل عضويته, يمكن تفعيل العضوية بادخال الكود للتفعيل المرفق في الايميل و المؤشر باللون البني الفاتح. في البداية الضغط على الرابط باللون البني الفاتح من ثم ادخال الكود المرفق (فقط الاحرف و الارقام من دون علامات " المحددة له).\nخامسا. اما اذا تم كل شي بنجاح بعد الضغط على رابط التفعيل الآلي للعضوية (باللون الاخضر) فستظهر الصفحة التالية ليقوم العضو بكتابه كلمة مروره التي اختارها و يتم تسجيل الدخول بنجاح\n[smg id=465 type=preview align=center caption="7 28 2012 10 15 16 PM"]\nسادسا. في حال ان العضو نسي كلمة المرور او حدث خطا ما لاحقا يمكن الضغط على تسجيل الدخول كما في الصورة الاولى من ثم على عبارة (هل نسيت كلمة المرور) كما في الصورة اعلاه من ثم سيطلب منك ادخال بريدك الالكتروني المستخدم في التسجيل او اسم العضو الذي استخدمته ليتم ارسال كلمة المرور لك كما في الصورة التالية\nبعد الدخول سترى اسم المستخدم والصورة الرمزية في الزاوية العليا المينى من الصفحة\n[smg id=466 type=preview align=center caption="7 28 2012 10 25 36 PM"]\nلتغيير كلمة المرور اتباع الخطوات الموضحة في الصورة التالية\n(اضغط على الصورة لتكبيرها)\n[smg id=467 type=preview align=center caption="7 28 2012 10 58 29 PM"]\nبعدها ستظهر لكم العبارة التالية لتاكيد تغيير الاعددات\n[smg id=469 type=preview align=center caption="change settings"]\nاتبع الخطوات الثلاثة في الصورة ادناه\n(اضغط لتكبير الصورة)\n[smg id=468 type=preview align=center caption="change email"]\nتتم بالطريقة الموضحة في الصور التالية\n[smg id=473 type=preview align=center caption="attach image1"]\n[smg id=474 type=preview align=center caption="attach image2"]\n[smg id=475 type=preview align=center caption="attach image3"]\nاتباع الطريقة الموضحه في الصور ادناه\n[smg id=477 type=preview align=center caption="upload1"]\n[smg id=479 type=preview align=center caption="upload2"]\n[smg id=480 type=preview align=center caption="upload3"]\n[smg id=481 type=preview align=center caption="upload4"]\n[smg id=482 type=preview align=center caption="upload5"]\n[smg id=483 type=preview align=center caption="upload6"]\n[smg id=484 type=preview align=center caption="upload7"]\nالامر في غاية السهولة, وهو اشبه بارفاق اي مادة الى ايميل معين. لاحظ الصورة التالية\n[smg id=507 type=preview align=center caption="atta PM"]\n[smg id=508 type=preview align=center caption="atta PM2"]\nتم إنشاء الصفحة في 0.144 ثانية مستخدما 21 استفسارات.


محمود سعيد كعوش - أزمة الخليج (الحلقة السابعة)\nالصفحة الرئيسية - مواضيع وابحاث سياسية - محمود سعيد كعوش - أزمة الخليج (الحلقة السابعة)\nأزمة الخليج (الحلقة السابعة)\nالحوار المتمدن-العدد: 6580 - 2020 / 6 / 1 - 14:51\nألم تشرع البحرين أبوابها "سداحاً مداحاً" في وجه الصهاينة وتطبع معهم على جميع المستويات علناً وجهاراً دون حسيب أو رقيب، وتمارس بدورها "الديمقراطية" بحق شعبها دون تمييز أو محاباة وبشكل "أدهش" العالم و"أذهل" القاصي والداني، وكان كل "الفضل" في ذلك للمملكة العربية السعودية التي "حرصت ولم تزل تحرص على إرساء دعائم الديمقراطية والاستقرار فيها"!!\nأما عن دولة الإمارات العربية المتحدة "العظمى" فحدث ولا حرج!! فهذه الدولة "العظمى" قطعت شوطاً متقدماً جداً في التطبيع مع الصهاينة بلغ حد فتح المساجد على مصراعيها في وجوههم والسماح لهم بتدنيسها. وهذه الدولة اكسبتها ممارسة "الديمقراطية" بحق شعبها والمقيمين فوق أراضيها، وبحق الدول التي تتعامل معها، ما يخولها التدخل في كل كبيرة وصغيرة من شؤؤن الدول على المستويين الإقليمي والدولي، وعلى المستوى الخليجي الذي تدور في فلكه طبعاً. والشواهد على هذا الأمر كثيرة جداً وغطت الوطن العربي برمته، وتجاوزته لتصل إلى دول وكيانات إقليمية مثل إيران وتركيا وكيان العدو الصهيوني!! ولا أرى داعٍياً للإسهاب كثيراً لأن "الحِدِقْ يفهم" و"خير الكلام ما قل ودل"!!\nعندما يتوفر مثل هذا التشابه بين ثلاثة من الدول الأربع المقاطِعَة - أُنَحّي مصر جانباً - وإمارة قطر المقاطَعَة، تكون خلاصة الاستنتاج أنه ليس صحيحاً أن المشكلة بين الطرفين تتمركز في تبني الإمارة للجماعات الإرهابية وتقديم الدعم المالي والعسكري والإعلامي والأيديولوجي لهذه الجماعات والمطالب الثلاثة عشرة التي رُفعت من قبل الدول الأربع إليها، وأن المشكلة أبعد من كل ذلك بكثير وأقدم وأعمق من كل ذلك بكثير. فهي تعود بجذورها إلى الخلافات القديمة والمزمنة بين المملكة العربية السعودية وإمارة قطر، والتي كانت تتأزم أحياناً فتأخذ طريقها إلى المنابر الإعلامية وتهدأ أحياناً أخرى فتتوارى عن هذه المنابر.\nوعلى غير كل المرات السابقة، انتصرت هذه المرة مصر ودولة الإمارات العربية المتحدة ومملكة البحرين للأولى ضد الثانية لالتقاء المصالح بينهم. فالخلاف السعودي - القطري يعود إلى تاريخ إطاحة الأمير القطري السابق حمد آل ثاني بوالده الأمير السادس خليفة آل ثاني في 27 حزيران/يونيو 1995 وعدم رضا السعودية عن ذلك، الأمر الذي دفع إمارة قطر إلى المجاهرة بعدم التسليم بزعامة المملكة العربية السعودية لمجلس التعاون الخليجي، وعدم الاعتراف بها "كأخ أكبر" في أسرة المجلس، ربما عن تعمد وإصرار أو من باب "النكاية".\nووفق ما يرى المهتمون بالشأن الخليجي فإن الخلاف بين "الشقيقتين اللدودتين" في مجلس التعاون الخليجي هو خلاف قديم ومزمن، ويرجع لسببين "جوهريين"، الأول يتمثل بالخلاف بين مشروعين إسلاميين تتبنى كل من المملكة العربية السعودية وإمارة قطر واحداً منهما، وتسعى لتغليبه على المشروع الآخر، والثاني يتمثل بالتصادم في تقييم كل من المملكة العربية السعودية وإمارة قطر للعلاقات مع الجارة إيران.\nوفي حين تعارض المملكة العربية السعودية بشدة تنامي العلاقات بين إمارة قطر وإيران، من منطلق اعتقادها أن هذا التنامي لا يتأتي إلا على حساب دول مجلس التعاون الخليجي ومصالحها المشتركة، تحرص إمارة قطر على تطوير المصالح المشتركة في ما بينها وبين إيران، من منطلق اعتقادها بأنّ سياسة العداء المطلق لإيران ليست ذات جدوى فعلية، وهي تستنزف طاقات دول منطقة الخليج، وتتحوّل إلى خطر يهدّد أمنها ووجودها!!\nعدد الموضوعات المقروءة في الموقع الى الان : 4,226,295,657\nإجمالي القراءات: 996,389\nعدد الزوار: 2,385,124,949 مركز دراسات وابحاث الماركسية واليسار


الطموح الإثيوبي: التنمية جنبًا إلى جنب مع القمع السياسي\nموضوع: الطموح الإثيوبي: التنمية جنبًا إلى جنب مع القمع السياسي الأربعاء 16 مايو 2018 - 20:14\nالدولة الوحيدة التي لم تقع فريسةً لأي احتلال أجنبي، صاحبة أكبر تجمع عرقي وديني، مالكة الإمكانات الزراعية والثروات الطبيعية الضخمة، هذه هي إثيوبيا. الدولة التي فتكت نزاعاتها الداخلية والعرقية بأكثر من مليون مواطن، كما عصفت بها مجاعات قتلت أكثر من نصف مليون مواطن، تلك هي إثيوبيا أيضًا.\nلا تبدو الدولة متخبطةً أو فوضويةً بقدر ما تبدو متعثرة، تحاول الفرار من قدرها كدولة حبيسة في قارة فقيرة إلى دولة مؤثرة إقليميًا ومتواجدة دوليًا.\nبدأت محاولات الفرار عام 1974 إذ قام انقلاب عسكري على الحكم الإمبراطوري، هدف الانقلاب كان تأسيس دولة شيوعية.\nنجح الانقلاب في تأميم الأراضي وتوزيعها على الفلاحين، كذلك اتُخذت إجراءات صارمة للحد من الفساد ولإعطاء الشعب حقوقه. إلا أن صراعاتٍ داخلية بين إخوة الانقلاب أدت إلى انقلاب آخر عام 1977 بقيادة منجستو هايلا ميريام. قام ميريام بإعدام رفاق الأمس؛ ليؤكد أنه سيحكم بالحديد والنار. ثم دخل ميريام في حرب مع الصومال، ثم عصفت بإثيوبيا مجاعة قتلت نصف مليون مواطن ولم يحرك الرجل ساكنًا!\nفاض الكيل بـميلس زيناوي فاستخدم قوات الجبهة الديمقراطية الثورية الشعبية والجبهة الشعبية لتحرير التجراي للسيطرة على العاصمة أديس أبابا وإسقاط حكم ميريام الذي فر إلى زيمبابوي عام 1991. بدأ زيناوي نظام الحكم الفيدرالي للأقاليم الإثيوبية التسعة.\nرافق صعود زيناوي سيطرة جبهة تحرير إريتريا على العاصمة أسمرا وإعلانها استقلال إريتريا عن إثيوبيا. تدخلت الأمم المتحدة، لا لتمنع الانفصال بل لترعى الاستفتاء الرسمي عليه. لذا في عام 1993 انفصلت إريتريا رسميًا، وبعد ذلك بخمس سنوات قامت نزاعات حدودية بين البلدين راح ضحيتها مئات الآلاف، انتهت الحرب وبقيت العداوة بين الجارتين.\nزيناوي: رجل النهضة والقمع\nتولى زيناوي الرئاسة من عام 1991 حتى 1995، ثم بعد اعتماد النظام البرلماني تولى رئاسة الوزراء 20 عامًا من 1995 حتى 2012. لسياسته جانبان، الأول أنه قاد بلاده إلى نهضة اقتصادية واستقرار سياسي جعل لها دورًا إقليميًا مميزًا. كان هذا الدور برعاية أمريكية ويخدم المصالح الأمريكية، كاستضافة مفاوضات جنوب السودان وحرب داعش والتنظيمات الإسلامية.\nالجانب الآخر هو أن تلك النهضة تمت بسيطرة أبناء قبيلة التجراي على السياسة والاقتصاد والجيش والاستخبارات. 57 عضوًا من أصل 61 عضوًا من قيادات الجيش ينتمون للتجراي، هذا السيطرة الواسعة لا تتناسب مع حقيقة أن التجراي يمثلون 6% فقط من سكان إثيوبيا. أدى ذلك إلى ثورات قبائل الأورمو والأوجادين المسلمة، أظهر تعامل زيناوي مع تلك الثورات جانب سياسته الآخر، إذ استطاع أن يقمع تلك الثورات أو محاولات التمرد دائمًا.\nلم يسمح زيناوي للمعارضة بالمشاركة في وضع الدستور، لذا امتنعت عن المشاركة في انتخابات عام 1995. وحين شاركت في انتخابات 2000 حصلت على 12 مقعدًا من أصل 547 مقعدًا. أما في 2005 فتولى الاتحاد الأوروبي ومعهد كارتر مراقبة الانتخابات، فحصلت المعارضة على 172 مقعدًا في سابقة تاريخية. لم يدم فرح المعارضة طويلًا إذ اعترضت بأن هناك عمليات تزوير حدثت في بعض اللجان وقادت احتجاجات مات فيها 200 معارض، وتلقفتها السلطة لاعتقال المعارضين والسياسين.\nعمليات القمع استمرت حتى حقق زيناوي مبتغاه، حكمٌ بلا معارضة. في 2010 حصلت المعارضة على مقعد وحيد في الانتخابات البرلمانية، وأتت إثيوبيا في المرتبة 118 من أصل 167 على مؤشر الديموقراطية، لتصفها الـ «إيكونمست» بأكثر الدول سلطوية.\nديسالين: رجل بلا كاريزما\nفي 2015 حين مات زيناوي خلفه هايلي ماريام ديسالين بانتخابات فازت فيها المعارضة بمقعدها الوحيد مرةً أخرى، وفازت الجبهة الشعبية بكل المقاعد الأخرى. لكن تظاهرات الأورمو لم تدع وقتًا لديسالين الذي يُنظر إليه باعتباره شخصية توافقية تختلف عن سلفه.\nأعلنت حكومته الطواريء لمدة 10 أشهر في أكتوبر/تشرين الأول 2016، لكن الجبهة الديمقراطية الإثيوبية التي جاء منها ديسالين شهدت انقسامًا داخليًا إذ شارك في التظاهرات الأحزاب التي تمثل المناطق العرقية وأبرزهم أورموا وأمهارا. حاول ديسالين معالجة الوضع بتسمية نائبين من أورموا وأمهارا كنائبين للرئيس. لكن ما عادت القبائل المعارضة ترضى بأقل من أن يُسمى من بينها رئيس الوزراء، أو أن تُفعل الحق الدستوري القائل بأن للجماعات حق تقرير مصيرها.\nلذا لم تهدأ المظاهرات بحجة بطء وتيرة الإفراج عن المعتلقين السياسين كما وعدهم ديسالين في يناير/كانون الثاني 2018. هذه الاضطرابات وما رافقها من خسائر في الأرواح دفعت ديسالين إلى الاستقالة في فبراير/شباط 2018 ليكون أول رئيس وزراء إثيوبي يُقدم استقالته بنفسه بلا انقلاب أو وفاة.\nابن الأقليات، ربيب الأغلبية\nاختارت الجبهة الحاكمة أبا أحمد لرئاسة الوزراء لمحاولة احتواء الأورموا الغاضبين، فالرجل أول رئيس وزراء من أصول مسلمة وانتماء عرقي للأورموا من جهة الأب، وانتماء للأمهارا المسيحيين من جهة الأم. لكن قبائل الأورموا قابلت اختياره بريبة أكثر من الفرح إذ إنه تيجراني الهوى، التحق بالجيش وأجهزة الاستخبارات منذ كان ابن الرابعة عشرة وترقى فيها عبر التقرب من التيجران وإتقان لغتهم وأصبح متحدثًا بها دون غيرها.\nلكن الأداة الإعلامية الإثيوبية تناولت الخبر على أنه نصر جديد لجماعة الأورموا دون غيرها فهدأت حدة مخاوفهم. لم تدم التكهنات الدولية حول موقفه من السياسة الخارجية هل سيكون مغايرًا لسابقيه أم لا؟ إذ اختار موقفًا أكثر تشددًا من السابقين فيما يتعلق بأول جولة يحضرها لمفاوضات سد النهضة.\nبجانب المتوقع من أبي أحمد في محاربة الخواء السياسي يبقى عليه أن يحقق معادلة مهمة، أن يحافظ على النمو الاقتصادي الإثيوبي بينما يقوم بمحاربة الفساد الذي يبتلع هذا النمو. تمتاز إثيوبيا بأنها صاحبة أعلى نمو اقتصادي في افريقيا ففي فترة 2005 -2016 كان متوسط نموها 10.5% بينما متوسط النمو في باقي أفريقيا 5.4%. لكنها تحتل المرتبة 107 من أصل 180 دولة في الفساد.\nإثيوبيا: إسرائيل أفريقيا\nالأوضاع السابقة توحي بدولة متناحرة مشغولة بصراعاتها الداخلية عن موقعها الدولي. لكن ليست تلك هي كل الحقيقة، لم يكن زيناوي راغبًا في أن يهرب من الفقر والمرض فحسب، بل سعى إلى خلق تحالفات دولية وإلى التواجد في قمة العشرين ومؤتمرات تغيير المناخ وغيرهما.\nلذا يمكن القول إن إثيوبيا جعلت نموها الدولي قطارًا منفصلًا عن قطار أوضاعها الداخلية، ومهما يكن بطء أو تعثر قطار أوضاعها الداخلية، يظل قطار التحالفات الدولية والتواجد في المحافل العالمية سائرًا بأقصى سرعته. أولى المحطات التي انطلق منها هذا القطار هي إسرائيل.\nعلاقة إسرائيل بإثيوبيا قوية وقديمة، كلمة السر فيها يهود «الفلاشا». يتواجدون داخل إثيوبيا وتحتاجهم إسرائيل كطبقة عاملة تعمل في العديد من المهن التي يتطلبها الداخل الإسرائيلي. لذا قدمت إسرائيل لإثيوبيا خبراء في الاقتصاد والزراعة والأمن، كما افتحت فيها سفارةً تُعد الأضخم بعد سفارة إسرائيل في الولايات المتحدة.\nكانت زيارة وزير الخارجية الإسرائيلي الأسبق «سيلفان شالوم» في 2004 من أبرز محطات الود بين البلدين. وقتها أعلن شالوم أن إسرائيل ستتكفل بتطوير الصناعة والزراعة في إثيوبيا بتسخير كل ما تملك بلاده من تكنولوجيا لهذه المهمة. كذلك تتولى شركة الكهرباء الإسرائيلية إدارة قطاع الكهرباء في إثيوبيا.\nحاجة إسرائيل لإثيوبيا تبدو شديدة إلى الحد الذي يدفع إسرائيل للحفاظ عليها حتى في الآونة التي تختار فيها إثيوبيا الانضمام للمعسكر المعادي لإسرائيل كما حدث في حقبة ميريام الاشتراكية. وربما كان الملف المائي هو إحدى تلك الرغبات الإسرائيلية من إثيوبيا. من جهة تضمن إسرائيل وفرةً مائية تردها من إثيوبيا، ومن جهة أخرى تضغط على القرار السيادي المصري عبر تحكمها في كيفية سير مفاوضات سد النهضة وفي الحكومة الإثيوبية عامةً.\nالولايات المتحدة هي الأخرى دائمًا ما دعمت إثيوبيا عبر تاريخها. يأتي الدعم في صورة معونات للمزارعين ومراكز لعلاج الأمراض المنتشرة في المناطق الفقيرة. كما يأتي الدعم في صورة أخرى تتمثل في مراكز تجسس عديدة زاد عددها بعد أحداث الحادي عشر من سبتمبر/أيلول 2001.\nكشفت وثائق ويكيليكس أنه في فبراير/شباط 2002 أنشأت وكالة الأمن القومي الأمريكية مركزًا لعمليات التنصت تحت اسم «فخر الأسد»، بدأ المركز نشاطه بوجود 12 إثيوبيًا فقط ثم في 2005 بلغ عددهم 103 إثيوبيين بجانب 8 عسكريين أمريكيين موزعين على 46 محطة عمل للتنصت على السودان والصومال واليمن. دور الإثيوبيين في تلك المراكز هو توفير المكان واللغويين، ودور الولايات المتحدة توفير المعدات والتكنولوجيا.\nإثيوبيا تقتدي بالصين، هكذا يمكن تلخيص طموح إثيوبيا واستراتيجية عملها كذلك. يزداد عدد سكانها بنسبة 5% سنويًا مما يعني أنها بحاجة إلى توفير مليون وظيفة كل عام، لكنها لا ترى في ذلك عقبةً بل فرصةً عليها أن تستغلها عبر تحقيق نمو اقتصادي سريع. كذلك تعمل إثيوبيا على توفير بنية تحتية قوية تستعد بها لمواجهة المستقبل. كذلك فإن قوة الحكومة الإثيوبية تعد عامل جذب للاستثمارات الأجنبية، مثل شركة الملابس الشهيرة «كالفن كلاين» التي رأت في إثيوبيا المزيج المثالي من العمالة الرخيصة والسوق الطموحة والثبات السياسي.\nلكن الطموح الإثيوبي يصل في نهايته إلى رغبةٍ في أن تكون هي قلب أفريقيا خاصةً مع غياب الدور المصري بصورة شبه تامة. في مايو/آيار الجاري حصل أبو أحمد من الرئيس السوداني عمر البشير على أكبر حصة من ميناء بورتسودان لتتغلب بذلك إثيوبيا على كونها دولة حبيسة بلا منافذ بحرية. الصفقة لا تمنح إثيوبيا حق الاستفادة فحسب بل تمنحها حق إدارة الميناء وتحديد أسعار الخدمات فيه.\nقبل اتفاقها مع السودان بأيام كانت إثيوبيا قد حصلت على امتياز إدارة موانئ جيبوتي بعد أن فسخت الأخيرة عقدها مع شركة موانئ دبي. كما حصلت إثيوبيا على 19% من ميناء بربرة في صومال لاند لتنافس بذلك الإمارات التي تستحوز على 51% من الميناء. هذه الانتصارات الإثيوبية تأتي في وقت يتنازع فيه الجميع على القرن الأفريقي مثل تركيا والصين والولايات المتحدة واليابان.\nوبحصول إثيوبيا على تلك الامتيازات تصبح هي بوابة أفريقيا وحارسها، وعلى من يرغب بالدخول إلى القارة أن يمر بأديس أبابا أولًا، لا بالقاهرة كما جرت العادة.


شركة “«أور«“ تجهـز النجـف وشمـال الناصريـة بالأسلاك والقابلـوات الكهربائيـة - shrka “«awr«“ tjhـz alnjـf wshmـal alnasryـa balaslak walqablـwat alkhrbaayـa\nالفـارس توقـع (١٦) عقـداً لتأهيـل وحـدات تصفيـة الميـاه فـي البصرة\nأعلـن مدير عام شركة أور العامة إحدى شركات وزارة الصناعة والمعادن المهندس حيـدر سهـر الحسينـاوي عن قيام شركته بتجهيز شركات توزيع كهرباء النجف وتوزيع كهرباء شمال الناصرية بمنتجاتها من الأسلاك والقابلوات الكهربائيـة .\nوقـال المدير العام في تصريحات صحفية أن شركته جهزت الشركة العامة لتوزيع كهرباء الجنوب / فرع شمال الناصرية بأسلاك هوائية وقابلوات مختلفة الأحجام والقياسات وفق العقد المبرم بين الطرفين شملت أسلاك هوائية AAC قياس ( ٧٠ ) ملم بطول ( ٢٥ ) كلم وقابلو كهربائي قياس ( ١٥٠ × ١ ) ملم عادي بطول ( ٢ ) كلم إضافة إلى أسلاك هوائية معلقة ACSR قياس ( ٢٠ × ١٢٠ ) ملم٢ بطول ( ١١ ) كلم ، مضيفاً بأن الشركة جهزت أيضاً كهرباء توزيع النجف بأسلاك ( ٢١٠ \_ ٣٥ ) بطول ( ٥٠ ) كم وأسلاك ( ١٢٠ \_ ٢٠ ) بطول ( ١٠ ) كم وقابلو ( ١٥٠ × ١ ) بطول ( ٢ ) كم وريفي ( ١٦ × ٤ ) بطول ( ٣,٨٦٣ ) كم وريفي ( ١٦ × ٣ + ٧٠ + ١٢٠ ) بطول ( ٣,٤٤٣ ) كم وقد تم تأجير ثلاث تريلات لغرض إيصالها إلى كهرباء الوسط / فرع النجـف .\nوأشـار إلى أن الشركة تنتج وفق أعلى مقاييس السيطرة النوعية العالمية وأن منتجاتها ذات مواصفات عالية من حيث الجودة والمتانة ، مؤكداً حرص الشركة على الإيفاء بالتزاماتها التعاقدية وسرعة الإنجاز ضمن المواعيد المحددة حيث سبق وأن جهزت ثلاثة عقود لدوائر مختلفة خلال الأسبوع الماضي .\nعلى صعيد اخر وقعـت شركة الفارس العامة إحدى شركات وزارة الصناعة والمعادن ( ١٦ ) عقداً مع محافظة البصرة لإعادة تأهيل وتجهيز وحدات تصفية المياه في مناطق متعددة بالمحافظـة .\nواوضح مدير عام الشركة المهندس صبـري عـادي صالـح أن ملاكات الشركة باشرت بتسلم المواقع وتنفيذ العمل حيث سبق أن نفذت مشاريع وأعمال مماثلة ومتكاملة في مشروع المدينة الرياضية بمحافظة البصرة ، لافتاً إلى أن للشركة باع طويل في تصنيع وتنفيذ وحدات تصفية المياه بمواصفات عالمية وللسعات ( ١٤ ، ٢٥ ، ٣٦ ، ٥٠ ، ١٠٠ ، ٢٠٠ ، ٢٤٠ ، ٤٠٠ ، ٥٠٠ ، ٦٠٠ ، ٨٠٠ ، ١٠٠٠ ، ١٢٠٠ ، ١٥٠٠ ، ولغاية ٣٠٠٠ ) متر مكعب /ساعة ، موضحاً بأن الشركة نفذت مشاريع عديدة في مجال وحدات تصفية المياه ولجميع المحافظات كونها الشركة الوحيدة التي تنفرد وتختص بهذا المجـال .\nمن جانبها نظمـت هيئة البحث والتطوير الصناعي إحدى تشكيلات وزارة الصناعة والمعادن ومن خلال المركز العراقي للتآكل التابع لها وبالتعاون مع الأمانة العامة لمجلس الوزراء وشركة انجي فارما ورشة عمل حول الأجهزة الخاصة بتنقية الهواء من الغبار والبكتريا والروائح والغازات المتطايرة والفايروسات المحمولة جواً وإمكانية إستعمال هذه الأجهزة في غرفة العمليات والمستشفيات وقاعات الإجتماع بحضور ممثلين عن شركة انجي فارما وهي شركة متخصصة في هذا المجال وممثلين عن الدوائر المختصة في الأمانة العامة لمجلس الوزراء .\nواستعرض مدير المركز العراقي للتآكل المهندس طارق أحمـد ملاحظات تخصصية حول هذا المجال وناقش الحاضرون كافة الملاحظات المطروحة بمهنية عالية وقد أبدت شركة انجي فارما إمكانية تنظيم ورشة عمل في مقر هيأة البحث والتطوير الصناعي لعـرض نشاطاتهـا فـي هـذا الـمجـال .\nمدير شركة أور: وزارة الصناعة تتريثت بقرار إعفاء من منصبي\nمدير شركة أور: وزارة الصناعة تريثت بقرار إعفائي من منصبي\nأبهـا تجهـز الـقـادسيـة\nالتجارة تجهـّز المدن بمفردات البطاقة التموينية\nالتجارة تجهـّز الأنبار طحين شهر نيسان\nأربـــع وديــّات تجهـز الهــلال فـي الطـائـف\nالتجارة تجهـّز الإنبار 1333 طناً من الحنطة المحلية\nالصناعة تجهـّز سمنت الكوفة بالكرات الفولاذية الطاحنة\nسعاد سليمان: أحلم بكتابة رواية عن السيدة عائشة لكني خائفة (حوار)\nتسجيل الجزائر 932 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا\nالإعلام الروسي : 8 مليارات ليرة ورسالة بخط أسماء الأسد لمتضرري الحرائق\nتاكيد الرئيس الفيتنامى دعمه للنهج السلمى فى حل القضية الفلسطينية


استكمال التطوير في مدينة السلام\nموضوع: استكمال التطوير في مدينة السلام الجمعة مايو 06, 2011 12:44 am\nقرر اللواء محمد عبد المنعم هاشم، محافظ السويس، تطوير مدينة السلام، بتوفير تكلفة رصف الطرق، والسعي من أجل ضم الإشراف على مياه الشرب الخاصة بها إلى هيئة قناة السويس، لتتساوى مع بقية المحافظة، مع إعادة تبعية الإنارة بها إلى هيئة الإنارة بالمحافظة، واستبعاد التعامل مع الاتحاد التعاوني للإسكان.\nجاء ذلك خلال اجتماع المحافظ مع عدد من ممثلي سكان مدينة السلام واللجان الشعبية بالمحافظة.\nوأكد أحمد الكيلاني، المحامي وأحد القيادات الشعبية بالسويس، أن القرارات التي اتخذت خلال الاجتماع الذي استمر عدة ساعات من شأنها تطوير مدينة السلام، والاستجابة لطلبات السكان داخلها الذي عانوا الإهمال خلال السنوات الماضية وبخاصة المحافظ السابق الذي لم ينفذ خطط التطوير داخلها.\nوأضاف أنه تم –خلال الاجتماع- بحث توفير موارد مالية من أجل رصف الطرق، خاصة أن المحافظ السابق ترك خزينة المحافظة خالية، حسب تأكيد المحافظ الحالي اللواء محمد عبد المنعم، الذي أكد ضرورة توافر الجهود من أجل تدبير الموارد المالية.


مسكن > منظف أجزاء مضخة المذيبات\nمنظف أجزاء مضخة المذيبات\nمكونات غسالة الصحون وطريقة عملها بالتفصيل! • كماشة- منظف أجزاء مضخة المذيبات ,في السطور التالية سنستعرض برفقتكم مكونات غسالة الصحون وطريقة عملها فالكثير من مستخدمي هذه الآلة المهمة يجهلون مما تتكون، ولا يعرفون مهمة كل جزء، لهذا نقدم لكم شرح عن مكونات غسالة الصحون وكيف تعمل فهيا بنا.الصين الغسيل التنظيف الجاف، الصين الغسيل التنظيف الجاف ...الصين الغسيل التنظيف الجاف، الغسيل التنظيف الجاف الصين البحث عن المنتجات والصين الغسيل التنظيف الجاف المصنعين والموردين في قائمة sa.Made-in-China\nمضخة الوقود، أجزاء محرك السيارة الصناعية بالموجات فوق ...\nجودة عالية مضخة الوقود، أجزاء محرك السيارة الصناعية بالموجات فوق الصوتية الأنظف مع ستينيليس الصلب 304 من الصين, الرائدة في الصين وحدة التنظيف بالموجات فوق الصوتية,غسالة الموجات فوق الصوتية المنتج, ultrasonic cleaning unit مصانع ...\nدليل تعليمات مضخة الثدي الكهربائية الأقرب إلى الطبيعة من ...\nFeb 28, 2021·إخفاء المحتويات 1 أقرب إلى الطبيعة® مضخة الثدي الكهربائية المفردة 1.1 تفكيك مضخة الثدي ...\nمحسنات بنزين , منظف رشاشات بنزين , منظف دورة البنزين , محسن زيت موتور, منظف موتور , منظف موتور داخلي, معالج محركات. ... يزيل جميع أجزاء الحديد المتآكله (البرادة). ... يطيل عمر مضخة الوقود. egp 280\nمنظف الفرامل ... - يمكن إستخدامه دون الحاجة لتفكيك أجزاء الفرامل المختلفة . - ينظف جميع أجزاء ومكونات نظام الفرامل في جميع السيارات . 21/09/2020 . 100x100 Cleaners .\nحجم كبير منضدية مكبس المضخة السائلة ملء آلة | مصنع معدات ...\nNeostarpack هي شركة تصنيع معدات تعبئة وتغليف السوائل ذات الحجم الكبير منضدية منضدية المكبس من تايوان. آلة وضع العلامات الصناعية والتعبئة والسد مع حلول التغليف الكاملة للصناعة الخاصة بك منذ عام 1998.\nإذا كان انسداد الأنبوب ناتجا عن تشويش أجزاء كبيرة من النفايات المنزلية أو المكونات الخطيرة المصنوعة من الشحوم والأوساخ، قد لا يكون منظف الهواء قادرا على التعامل مع تنظيف المجاري.\nرأس الطباعة المذيبات الصديقة للبيئة طابعة kj-1601s 1.6 متر مزودة برأس طباعة Epson XP600 من 1 إلى 2 ، طابعة المذيبات البيئية KINGJET KJ-1601S أكثر فعالية من حيث التكلفة من طابعة المذيبات الإيكولوجية ذات الرأس dx5.\nإيزي منظف نظام البنزين : تسوق اونلاين منتجات العناية ...\nمنظف وغسيل لنظام زيت المكينة\nآمن على جميع أجزاء المحرك. يساعد الزيت في الوصول للمناطق الضيقة. خالي من المذيبات القوية والمواد الضارة بالمحرك ... منظف وغسيل لنظام زيت المكينة من سمارت بلند الأمريكية بجودة أصلية ...\nMay 09, 2020·اجزاء الغسالات الاتوماتيك إن الغسالة الخاصة بك عبارة عن جهاز معقد ، وقد تشعر أحيانًا بالحيرة قليلاً . ... مضخة مياه. يقوم هذا بتدوير الماء من خلال الماكينة ، ويدور في اتجاهين ... ويغسل أي منظف في ...\nوايكون منظف ورش عمل ، 5 لتر - Tech Beac\nمنظف ورشة عمل من وايكون هو سائل تنظيف قوي للغاية ومتعدد الاستخدامات يستخدم في جميع أنواع الصناعات. ينظف هذا المنظف الفعال ويزيل الشحوم من جميع المعادن والبلاستيك والمطاط والزجاج والسيراميك والخشب. يحتوي منظف الورش ...\nJ123 Easy Spare Parts Burgmann الأختام الميكانيكية 2.5Mpa ...\nجودة عالية J123 Easy Spare Parts Burgmann الأختام الميكانيكية 2.5Mpa لمضخة الطرد المركزي للمياه من الصين, الرائدة في الصين أجزاء مضخة المياه المنتج, وقطع مولد المولد مصانع, انتاج جودة عالية وقطع مولد المولد المنتجات.\nمنظف الخزان بالموجات فوق الصوتية آلة تنظيف أجزاء المحرك ...\nجودة عالية منظف الخزان بالموجات فوق الصوتية آلة تنظيف أجزاء المحرك بالموجات فوق الصوتية من الصين, الرائدة في الصين آلة منظف بالموجات فوق الصوتية سوق المنتج, آلة منظف بالموجات فوق الصوتية مصانع, انتاج جودة عالية منظف ...\nمنظف سبراي مخصص للتكييفات ويفضل أن يكون برغوة مثل منظف ... قد تحتاج إلي مضخة ماء ويمكنك الإستعاضة عنه بخرطوم مياه متوفر في المنزل . ... حاولي ضغط المياه بقوة لتنظيف جميع أجزاء الريش .\nX-Pump IN PULSE مضخة تدفق مع ضاغط لأنظمة التدفئة\nX-Pump IN PULSE مضخة تدفق مع ضاغط لأنظمة التدفئة ... حجم محدود من الناقل الحراري ، يكون مستقرًا بشكل عام دون إضافة أجزاء جديدة من الماء مع شوائب معدنية. ومع ذلك ، فإن سرعة مرور السوائل ، ما يسمى بالضخ ...\nبغض النظر عن منظف غسالة الصحون الذي تستخدمه ، إذا لم يكن يحتوي على أداة شطف ، فكر في استخدام واحدة. ... مع مضخة قطع الشحوم ذات الأساس النباتي ، مضخة. ... ، sles ، إيثوكسيلات ، المذيبات البترولية ...\nSONAX Egypt - Sonax Easy off engine cleaner flush منظف ...\nSonax Easy off engine cleaner flush منظف دورة الزيت : يزيل مخلفات الزيوت والرواسب المتراكمة من أجل تحسين اداء حركة الموتور مع غيار الزيت ويعمل ايضآ علي اذابة وتقليل الزيت المؤكسد بشدة ، مما يقلل من تلوث و استهلاك الزيت و يضمن نقل ...\nمنظف البخاخات المباشرة – deep clean gdi ... وهو عبارة عن مزيج من المذيبات الفعالة ومنظفات الوقود التي تصل إلى الأماكن التي لا يمكن أن تصل إليها إضافات خزان الوقود. ... يعطى نتيجة فعالة و يصل لأماكن ...\nشراء آلات نظام تنظيف المذيبات - Alibaba\nتقدم Alibaba نظام تنظيف المذيبات المتميزة والفعالة لإزالة الغبار بدقة في الصناعات. هذه نظام تنظيف المذيبات تلقائية.\npre：دروبشيب دكساندرا معطر جو برائحةnext：قائمة أسعار منظف السجاد كيربي pdf\nسيرز لخدمات التنظيف المنزلي\nمصنع المبيدات الحشرية مقابل ذكاء فرق الأداء\nدليل تعليمات رذاذ بق الفراش الملء\nكيفية صنع بخاخ قوالب معطر الهواء\nأفضل المواد الطاردة للدغات البعوض\nموزعين كيماويات التنظيف الصناعية الجندي المحدودة\nبخاخ معطر جو فبرايز MSDS\nموزع محلول نظافة عدسة النظارات الشمسية\nمعطرات الجو رينوزيت في شموع كبيرة\nتجنب طارد الحيوانات الأليفة


أنواع الراحة في الفراش أثناء الحمل - حوامل\nأنواع الراحة في الفراش\nالراحة في الفراش الخفيفة\nالراحة في الفراش الصارمة\nالراحة الكاملة في الفراش أو في المستشفى\nأنواع الراحة في الفراش أثناء الحمل تتمتع معظم النساء الحوامل بصحة جيدة أثناء الحمل وليس لديهن مشاكل، ولكن ينتهي الأمر بعدد معين من النساء إلى القيام ببعض أشكال الراحة في الفراش لمجموعة متنوعة من المشاكل. قد تشمل بعض هذه المشاكل:\nيفتح عنق الرحم مبكرًا جدًا ويسمح بالولادة المبكرة. في بعض الأحيان يتم علاج ذلك بجراحة لإغلاق عنق الرحم حتى يصل الحمل إلى عمر آمن لحدوث الولادة.\nعندما يرتفع ضغط دم الأم بشكل كبير، يمكن أن يسبب مشاكل لها وللطفل. يمكن أن تساعد الراحة في تقليل هذه القراءات في ضغط الدم.\nإذا كان الحمل موضع تساؤل أو إذا كان هناك نزيف، فيمكن طلب الراحة في الفراش.\nفي بعض الأحيان، تخلق ضغوط الحياة المصحوبة بالإجهاد الجسدي الناجم عن الحمل أو لأسباب غير معروفة موقفًا يهدد فيه الحمل بإنهاء مبكر. الراحة في الفراش هي إحدى الأدوات المستخدمة للمساعدة في منع الولادة المبكرة.\nتختلف فوائد الراحة في الفراش من أم إلى أخرى ولسبب استخدامها لهذه الوسيلة.\nيقول معظم الأطباء والقابلات إن الراحة الإضافية والاسترخاء مفيدان وحدهما.\nولكن هناك أيضًا فوائد جسدية للراحة في الفراش لبعض الأمهات، بما في ذلك انخفاض ضغط الدم، وضغط أقل على عنق الرحم ، وتحسين تدفق الدم إلى الجنين.\nالراحة في السرير ليست مقاسًا واحدًا يناسب الجميع. في الواقع، هناك أدلة على أن الراحة في الفراش قد لا تساعد وقد تؤدي في الواقع إلى مضاعفات لبعض النساء. وهذا يعني أن الراحة في الفراش يجب أن تستخدم باعتدال وبحذر بالنسبة لمعظم الأمهات. ومع ذلك، إليكِ أنواع الراحة في الفراش التي قد تسمعين عنها:\nسيتخذ هذا النوع أي شكل ينصح به طبيبك. بالنسبة لبعض النساء، يُسمح بذلك للعمل في مكتب ولكن في السرير أثناء تواجدهن في المنزل، بالنسبة للأخريات، تكون ساعات الراحة الصارمة بضع مرات في اليوم. هذا ليس له معنى محدد، لذا تأكدي من سؤال طبيبك أو ممرضة التوليد عن معنى الراحة في الفراش المعدلة أو الخفيفة بالضبط.\nعادةً ما يعني هذا الشكل من أشكال الراحة في السرير أنه مسموح لكِ في الفراش أو على الأريكة واستخدام الحمام فقط. قد تكون هناك متطلبات بشأن عدد المرات التي يمكنكِ فيها تغيير المواقع يوميًا. قد يكون لديكِ أيضًا قيود على الدرج والاستحمام. تأكدي من السؤال.\nهذا النموذج هو الأكثر صرامة وقد يشمل دخول المستشفى. ستستخدمين وعاء للتبول بالفراش خلال هذا النموذج ولن يُسمح لكِ بالنوم أثناء النهار. في بعض الأحيان، يتضمن أيضًا وضعًا خاصًا مثل رأسك منفخض أكثر من جسمك لتخفيف الضغط على عنق الرحم.\nبينما يبدو أن الراحة في الفراش لها مزايا عديدة، لا توجد أيضًا دراسات تثبت فعاليتها لكل مضاعفات الحمل. يوصى بشدة بالاستخدام الحكيم لهذه التجربة المنهكة جسديًا في بعض الأحيان والاستنزاف العقلي / العاطفي. يُرجى ملاحظة أن جميع أشكال الراحة في الفراش تقريبًا تشمل راحة الحوض.


كلمتين: كلام في كلام\nمشكلة الحكومات العربية أنها لا تمتلك أي وسائل ضغظ, أو على الأقل تمتلك بعضها لكنها تجبن و تخاف أن تستخدمها. ففي مثل هذه الظروف كان يجب علي إجتماع وزراء الخارجية العرب أن يخرج بوسيلة ضغط ما على إسرائيل و من يساندها أو يؤثر في قراراتها سواء تهديدات إقتصادية أو نفطية أو سياسية أو حتي التلويح بالألة العسكرية و هو ما يصعب تصورة في ظل الحكومات المبتورة الإرادة. ففي ظل السياسة العالمية لا يصلح الكلام و الإستجداء و التهديد بتزايد الكراهية في المنطقة.\nالراجل ده محترم كده ليه\nفي وسط الزحمة\nهل كانت حرب أكتوبر حماقة !؟\nيا إبن ستين جبرين\nمقاومة و مقاومة\nحرب إلكترونية أيضا\nرائحة عفنة تتسلل إلى أنفي منذ أيام\nإذاعة البي بي سي علي النت\nشوفلك حتة ناشفة يا عوبد\nو إنت مالك يا زوزو !؟\nأخضر و بأستك


مؤسسة عبد الله الغرير للتعليم ومعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا في دراسة تنظر في مستقبل تعزيز التعلم المدمج في العالم العربي - بوابة شموس نيوز\nعمدت مؤسسة عبد الله الغرير للتعليم إلى جانب مكتب معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا لبرنامج التعليم المفتوح إلى نشر دراسة شاملة اليوم تهدف إلى تعزيز التعلم المدمج في العالم العربي. تقدم هذه الدراسة معطيات قيّمة في ظل الظروف الراهنة التي ينتقل فيها العالم إلى نماذج التعلم المدمج والتعلم عبر الانترنت، جرّاء جائحة فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19). ومن شأن نتائج هذه الدراسة أن ترشد صانعي السياسات ومؤسسات التعليم الجامعي لتقديم برامج ومساقات معتمدة عبر الانترنت أكثر استدامة وعالية الجودة.\nPrevious الاتحاد للطيران تفوز بجائزتين ضمن جوائز بيزنيس ترافلر الشرق الأوسط لعام 2020\nNext هيئة السياحة الأيرلندية تحتفي بعيد الهالوين


ونش فولفو يرفع 190 طن - معدات ثقيلة 16 تموز (يوليو) 2012 . .soom2 ونش فولفو يرفع 190 طن - معدات ثقيلة.فيديوهات معدات صقيلة,معدات ثقيلة من امريكا بارخص الاسعار ( ناصر الحارثي ) 21 شباط (فبراير) 2011 . للتواصل ٠٠١٩٥٤٦٨٧٨٩٨٩.معدات ثقيلة - جميع أنواع المعدات الثقيلة - جديد و مستعمل 15 آب (أغسطس) 2012 . .soom2/ معدات ثقيلة - جميع أنواع المعدات الثقيلة - جديد و مستعمل.\nتعليقات على فيديوهات معدات صقيلة\n9 تموز (يوليو) 2017 . قمت تركيب الاسفنج المشتت للصوت لمنع حدوث الصدى في الاستديو، حيث إن بناء استديو بهذا الحجم ووجود أسطح صقيلة واسعة يستحيل معه التسجيل لوجود كم هائل .. الشعور بها وتظهر في التسجيل، وهي ناتجة عن الأجهزة الكهربائية التي تعمل في المبنى مثل المكيفات والثلاجات وحركة السيارات والمعدات الثقيلة في الشارع.\n3 تشرين الأول (أكتوبر) 2015 . وفي الوقت الذي سقط فيه المزيد من الضحايا في صفوف الجنود الأمريكيين الذين كانوا يقاتلون ببسالة في صقيلة وعلى شواطئ نورماندي، كانت أنابيب الوقود . ألمانيا، مع الإشارة إلى أن مصانع هذه الشركة كانت تنتج المركبات المدرعة للرايخ الثالث بالإضافة إلى 50 بالمئة من المعدات الرئيسية للمقاتلات من طراز جونكيرس- 88.\nللهواء المضغوط استخدامات كثيرة على متن السفن لذلك كان لا بد من وجود منظومة متكاملة خاصة بتأمين الهواء المضغوط تحتوي عدة تجهيزات، العنصر الأهم فيها هو ضاغط الهواء ، فهو واحد من أهم التجهيزات والمعدات في غرفة محركات السفينة والتي تحتاج إلى عناية خاصة وصيانة دورية دائمة لتقوم بدورها على أتم وجه بتوفير الهواء المضغوط لأغراض متعددة.\n16 تشرين الأول (أكتوبر) 2012 . أعجبني جدا خاصية ال pop-up او ال Multi-Window كما تم تسميتها في المقال الرائع الذي قمتم بكتابته حيث أستطيع مشاهدة فيديو مثلا في شاشة صغيرة في نفس الوقت وأنا ارسل ايميل كما اعجبني .. لم امتلك جهاز النوت 2 لحد الان لكنني متأكد من خلال ما قرأناه ومن خلال ما امتلكناه من اجهزة سامسونج انه سيكون افضل بكل تأكيد.\nبديل تخيّالتي عن كوكبنا المبتلى بوحشية البشر، كرة صقيلة. مغوية تباع وتُشرى وتقول لنا نسبية األحوال واألمداء، تقرّب .. شريط فيديو يقال إنه لقرش يلتهم رجال. ملف. • أغطية الرأس من الدانتيل تضعها النسوة في .. بطانيات مغلفة وحقائب مليئة بأدوية وأمصال ومعدات طبية،. ومالبس نسائية ورجالية غريبة ذات طراز قديم وأمرونا بأن.\nمليون شكر على الإضافة ، تعرف منظمة الشهيد مدني تملك معدات حفر تعمل بترع المشروع بنظام الأجرة التي لا يعلم أحد كيفية تحديدها ، طبعا بالإضافة لبعض الشركات .. لا يعلمون أن الوهن قد دب في ذلك الشاب وما عادت مدارسه إلا خرابات وصحة البيئة تبكي على أيام كان في كل قرية عمال نظافة يدفعون أمامهم دراجة عليها حاوية صقيلة لجمع القمامة.\nمقتطفات من كتاب .. عابـــر ســرير .. أحلام مستغانمي - سودانيز اون لاين\n24 تموز (يوليو) 2004 . قبل البدء .. ملاحظة وصلني نص الرواية عن طريق البريد الالكتروني من الاخ محمد الفاتح اسماعيل بلندن أحببت أن تنزل هنا لرغبة عزيزنا ابراهيم عمر الاطلاع عليها ولترتيبها في شكل سلسل .. خير من كمية القصاصات الي وصلتني من خلالها وليطلع عليها كل لم يستطع الو.\nPre:الكرة المطاحن مصنعين ليما بيرو\nNext:کشویی دریچه دروازه سنگ شکن عربستان سعودی


الوزيرة سفاف: القانون الجديد الاساسي للعاملين يتمتع بمرونة كبيرة من كافة النواحي - الياسمين نيوز\nالوزيرة سفاف: القانون الجديد الاساسي للعاملين يتمتع بمرونة كبيرة من كافة النواحي\nعقدت لجنة الشؤون الاجتماعية والعمل في مجلس الشعب برئاسة السيدة سلام سنقر وحضور أكثرية أعضائها وبمشاركة وزيرة التنمية الإدارية الدكتورة سلام سفاف والوفد الوزاري المرافق لها اجتماعاً وذلك لمناقشة القضايا التي تهم المواطنين والمتعلقة بعمل ومهام وزارة التنمية الإدارية والإجراءات المتخذة في هذا الخصوص والمتعلقة بالإصلاح الإداري .\nوتركزت تساؤلات ومداخلات رئيس اللجنة والسادة الأعضاء حول مشروع تعديل القانون الأساسي للعاملين في الدولة ووقت صدوره وعن اختبارات الجدارة القيادية ونتائجها ومعايير اختيار مدراء التنمية الإدارية إضافة لجهود الوزارة في أرشفة السجل العام للعاملين في الدولة والتدريب والتأهيل في مختلف الوزارات والمؤسسات ووضع برنامج حوافز للعاملين وتطوير مهاراتهم الإدارية والوظيفية ومعايير دعم وقياس الأداء الإداري وكل ما يتعلق بآلية تطبيق المشاريع التنفيذية بمشروع الإصلاح الإداري والخطوات التي تقوم بها الوزارة بهذا الإطار .\nوطالبوا بلحظ مصابي الحرب من العسكريين والقوات الرديفة والمدنيين في المسابقات وصياغة طريقة سليمة لإجراء المسابقات الحكومية وفق شروط وضوابط وزارة التنمية الإدارية والإسراع في إنجازها ، شاكرين الوزارة وكوادرها على كافة جهودها المبذولة و حرصها على الاستمرار بعملها خلال جائحة كورونا .\nوزيرة التنمية الإدارية الدكتورة سلام سفاف وخلال ردها على مجمل تساؤلات ومداخلات أعضاء اللجنة أكدت أن الوزارة تستمر بالتدريب والتأهيل وتوجهها الحالي هو صناعة المدربين وتوطينهم في القطاع العام ليقوموا بدورهم بالتدريب في الجهات التي يعملون بها إضافة لاهتمام الوزارة بالتدريب والتوظيف الالكتروني مشيرة إلى أن وضع برنامج حوافز للعاملين هو من أهم الطروحات في القانون الجديد الأساسي للعاملين والمقسم لقانونين “الخدمة العامة والتنظيم المؤسساتي” وسيكون فيه مرونة أكبر من حيث التقاعد ومعاييره ونظام الضمان الصحي والترقية الوظيفية وبطاقات التوصيف الوظيفي .\nوفيما يخص مصابي الحرب من العسكريين والمدنيين ولحظهم في المسابقات أكدت سفاف العمل على ادخالهم في القطاع العام وهو ما سيتم خلال قانون التنظيم المؤسساتي ودراسة إمكانية دوامهم عبر دوام جزئي أو العمل عبر شبكة الإنترنت وذلك ضمن خطة الوزارة لتحديد الوظائف التي بحاجة لدوام أسبوعي أو جزئي ، كاشفة عن إجراء مسابقة خاصة ” للمسرحين من الخدمة ” بالسرعة القصوى وفق نظام بطاقات التوصيف الوظيفي وبالتنسيق مع وزارة الشؤون الاجتماعية والعمل .\nمذكرة تفاهم بين مؤسسة وثيقة وطن وبنك سورية الدولي الإسلامي → ← لجنة الإدارة المحلية والتنمية العمرانية تناقش قضايا السكن الشبابي وتحديد أسعار العقارات


Apartment Fichtenweg ستروبل حجز رخيص فوري مع اجودا\nParkvillage Seethurn, ستروبل, النمسا - موقع جغرافي استثنائي - شاهده على الخريطة\nالمزيد حول Apartment Fichtenweg\nسواءً كنت مسافراً بغرض السياحة أو العمل, Apartment Strobl am Wolfgangsee هو خيار عظيم للإقامة خلال زيارتك ستروبل. يمكن من هنا للضيوف الاستمتاع بسهولة الوصول إلى كل ما تقدمه هذه المدينة النابضة بالحياة. يوفر الفندق بفضل موقعة الجيد وصولاً سهلاً إلى أهم معالم المدينة.\n. كما يقدم Apartment Strobl am Wolfgangsee الكثير من الخدمات لإغناء رحلتك في ستروبل. يمكن لضيوف الفندق الاستمتاع بالميزات التالية على أرض الفندق: ركن للسيارات, غرفة عائلية .\nبالإضافة لهذا,تتضمن كل غرف الضيوف مجموعة واسعة من وسائل الراحة . بعض الغرف توفر حتى شرفة/ تراس لإرضاء أكثر الضيوف تطلباً. يمكنك طلب اللائحة الكاملة للخدمات في الفندق ومن بينها حديقة. مهما كانت أسبابك لزيارة ستروبل، فإن Apartment Strobl am Wolfgangsee هو الخيار الأفضل لإقامة مثيرة وممتعة.


خصوم الدّيمقراطية واضحون | لحظة بلحظة\nالرئيسية / غير مصنف / خصوم الدّيمقراطية واضحون\nفي غير مصنف 05/07/2020\t32 زيارة\nالأستاذ طارق الكحلاوي\nاليوم قاموا تحت حراسة الدّيمقراطية بعقد “تجمّع” ينادي بإلغاء الدّيمقراطية. إذ ماذا نسمّي دعوة نوّاب البرلمان المنتخبين طرد زملائهم المنتخبين فقط بسبب هويّتهم السّياسية- الفكرية، سوى أنّها معارضة للدّيمقراطية؟\nوبالمناسبة من يحاول الاِدّعاء أنّ عبير موسي “مدّعي عام” لديها “الأدلّة” فإنّه يجب تذكير الجميع أنّه، مثلا، الآن تدور مداولات جلسات الدّوائر القضائية المختصّة للعدالة الاِنتقالية الّتي تقدّم الدّليل تلو الآخر حول الصّفة الإرهابيّة لنظام بن علي ضدّ مواطنيه، وإذا قرّرنا تطارح الأدلّة، فإنّ أوّل تنظيم يمكن تصنيفه ضمن الإرهاب أو على الأقلّ السّعي لإعادة الإرهاب هو ما يسمّى “الدّستوري الحرّ” الّذي اِغتصب اَسم الحزب الّذي قاد حركة التّحرير الوطني، الحزب الّذي مات مؤسّسه في عزلته حين كانت عبير موسي وأمثالها يجرّبون جميع وسائل العبوديّة والتذلّل للحصول على موقع عضو في لجنة تنسيق حزب بن علي الّذي سجن بورقيبة حتّى الموت.\nمحاولة عبير موسي لتونسة “النّموذج” المصري البائس تشبه محاولة بناء مستوطنة لشعب الإسكيمو في جنوب الصّحراء. المسألة ليس أنّه لا توجد اَستعدادات اَستبداديّة لدى بعض مواطنينا الّذين يفضّلون أن يكونوا رعايا على تمثّل صفة المواطنة، بل أنّ موازين القوى منذ 2011 لم يسمح بذلك، ولن يسمح في المدى المنظور. هناك مستوى حرارة تونسيّة تذوب الاِستبداد في الموازنات الرّاهنة.\nقلت خصوم الدّيمقراطية واضحون، وليس هناك من داعي لتوسيع جبهة خصوم الدّيمقراطية. المعايير واضحة، القبول بمبدأ المشاركة في النّظام السّياسي على قاعدة حقّ الجميع في التنظّم، حتّى الاِستبداد الرثّ الّذي تعبّر عن أنفاسه الأخيرة موسي وأمثالها.\nمن أهمّ ميزات الدّيمقراطية أنّها تسمح بمعارضتها، لكن فقط قولا، ومتى حاول هؤلاء المرور إلى القوّة فإنّ للدّيمقراطية، كما هي أيّ دولة، أنيابا سيتمّ غرسها بلا رحمة في عظام من تسوّل نفسه إعادة فرض الاِستبداد. هذا الخصم الرّئيسي الّذي يستوجب تركيزا للجهد. هذا خطّ الدّفاع الأوّل، وداخله نتطارح ونتخاصم ونتنافس على سبل تمتين الدّيمقراطية وتحقيق التّنمية والرّفاه للتّونسيين.\nالسابق: الجزائر/ إعادة رفاة 24 مقاوما جزائريّا/ “فرنسا تعيد اَكتشاف تاريخ اَستعمارها الرّهيب”\nالتالي: يوميّات “كورونا”/ لدى اَطّلاعه على تهيئة مسلك كوفيد- 19 وزير الصحّة يؤكّد أنّ الوزارة على أتمّ الاِستعداد لمواجهة موجة ثانية من تفشّي فيروس “كورونا” المستجدّ ويشيد بدور المجتمع المدني في دعم جهود الدّولة للنّهوض بالمرفق العمومي للصحّة والاِرتقاء بمستوى الخدمات الصحّية


مشاهدة مباراة روما وبولونيا بث مباشر الاسطورة اليوم 18-2-2019 في الدوري الايطالي\nبث مباشر بث مباشر مباراة بولونيا اليوم بث مباشر مباراة روما اليوم\nعلى أرضية ملعب الأولمبيكو معقل فريق العاصمة الإيطالية روما تنطلق في التاسعة والنصف مساء اليوم الأنثين مباراة روما ضد بولونيا في الجولة الـ 24 لبطولة الدوري الإيطالي 2018-2019 في مباراة مثيرة بين الفريقين وتنقل المباراة في بث حي ومباشر عبر قناة بي ان سبورت اتش دي يلاشوت حصري مشاهدة مباراة روما وبولونيا بث مباشر yalla shoot live اليوم الأثنين في واحدة من المباريات الممتعة التي ينتظرها أنصار فريق روما في الكالتشيو الإيطالي.\nبث مباشر مشاهدة مباراة روما وبولونيا اون لاين\nروما الذي نجح في تحقيق الفوز في ذهاب دوري أبطال أوروبا الثلاثاء الماضي على بورتو البرتغالي بهدفين مقابل هدف يدخل لقاء اليوم وهدفه تحقيق الفوز للدخول للمربع الذهبي للبطولة مشاهدة مباراة روما وبولوناي اليوم بث مباشر hd روما خامس الدوري الإيطالي برصيد 38 نقطة جمعها من الفوز في 10 مباريات والهزيمة في 5 مباريات والتعادل في 8 لقاءات يدخل مباراة اليوم وهو عازما على تحقيق الانتصار وتحقيق نتيجة إيجابية على الجانب الأخر سيقاتل أبناء بولونيا من أجل تحقيق الفوز في مباراة اليوم للخروج من النفق المظلم الذي يعيش فيه الفريق حيث يحتل بولونيا المركز السابع عشر برصيد 18 نقطة مشاهدة مباراة روما وبورتو بث مباشر اليوم الأثنين عبر موقع يلا شوت بلس.\nYalla shoot plusروما ضد بولونيا مباراة صعبة على الفريقين في الكالتشيو يلا شوت الجديد مشاهدة مباراة روما اليوم على بي ان سبورت وسيعول جيمس بالوتا المدير الفني لفريق روما في لقاء اليوم على الدولي البوسني دجيكو لقيادة الفريق للفوز في في مباراة اليوم بينما سيسعى سينشيا ميهيا لوفيتش مدرب بولونيا على قيادة الفريق لنتيجة إيجابية أمام فريق العاصمة الإيطالية اليوم في مباراة لن تكون سهلة على الطرفين بث مباشر مباراة روما وبولونيا اليوم yalla shoot\nوتنقل مباراة روما ضد فريق بولونيا في السابعة والنصف مساءا بتوقيت جرينتش التاسعة والنصف مساءا بتوقيت القاهرة العاشرة والنصف مساءا بتوقيت مكة المكرمة في بث حي ومباشر عبر قناة بي ان سبورت اتش دي في بث سريع بدون تقطيع يناسب جميع السرعات لديك عزيزي المتابع بث مباشر مباراة روما بولونيا.