تراجع الانبعاثات في الهند بفضل كورونا\nتدابير الإغلاق حول العالم أدت إلى تراجع بنسبة 17 % في التلوث بالكربون مقارنة بالفترة عينها من العام الماضي.\nتوقع باحثون أن تنخفض نسبة انبعاثات ثاني أكسيد الكربون الناتجة عن الوقود الأحفوري إلى 7 % في العام 2020 بفضل جائحة كورونا، لكن حتى هذا التراجع الكبير بالكاد سيحد من التغير المناخي على المدى الطويل.\nوقد استحوذت أربع بلدان، هي الصين والولايات المتحدة والاتحاد الأوروبي والهند، على ثلثي التراجعات المسجلة في الأشهر الأربعة الأولى من 2020، ما يعادل أكثر من مليار طن من ثاني أكسيد الكربون.\nووفقا لوكالة الأنباء الفرنسية، فقد بلغ إجمالي الانبعاثات من قطاعات الصناعة والطاقة العام الماضي مستوى قياسيا عند 37 مليار طن.\nوقالت المشرفة الرئيسية على الدراسة كورين لوكير وهي أستاذة في مركز تيندال للبحوث بشأن التغير المناخي في جامعة إيست أنغليا إن "تدابير الحجر المنزلي أدت إلى تغير جذري في استخدام الطاقة وانبعاثات ثاني أكسيد الكربون".\nوأضافت "هذه التراجعات القصوى ستكون موقتة على الأرجح، إذ إنها لا تعكس تغييرات بنيوية في أنظمة الاقتصاد والنقل والطاقة".\nوخلصت لوكير وزملاؤها في فريق البحث إلى أن انبعاثات ثاني أكسيد الكربون سنة 2020 ستتراجع بواقع 4 % فقط إذا ما عاد الاقتصاد العالمي إلى ما كان عليه قبل الوباء بحلول منتصف يونيو المقبل، لكن إذا ما استمرت تدابير الحجر حتى نهاية العام الحالي، ستقرب نسبة التراجع من 7 %.\nالتهديدات لا تزال قائمة\nومع حوالي خمسة ملايين إصابة و320 ألف وفاة، حرف وباء "كوفيد-19" أنظار العالم عن أزمة المناخ التي كانت مصدر القلق الأبرز في السنوات الأخيرة، غير أن التهديدات المناخية لا تزال قائمة بحسب تحذيرات خبراء آخرين.\nوقال رئيس وحدة البحوث بشأن التبعات المناخية في مركز "ميت أوفيس هدلي سنتر" البريطاني ريتشارد بيتس "هذا سيحدث تغييرا طفيفا في مستوى ثاني أكسيد الكربون في الغلاف الجوي".\nوبموجب اتفاق باريس المناخي الصادر في 2015، تعهد حوالى مئتي بلد حصر الاحترار المناخي بما دون درجتين مئويتين.\nغير أن الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ التابعة للأمم المتحدة توصي بحصر الاحترار بدرجة مئوية ونصف درجة.\nوقد بيّنت الأزمة الصحية الحالية مدى صعوبة بلوغ هذا الهدف الطموح، ويتعين تراجع الانبعاثات بنسبة 7,6 % سنويا خلال هذا العقد (مع أخذ أسوأ سيناريوهات العزل لسنة 2020)، لحصر الاحترار عند عتبة درجة مئوية ونصف درجة، إلا في حال إيجاد وسائل أخرى لسحب الكربون من الغلاف الجوي، بحسب تقديرات العلماء.\nوقال مدير البحوث في المركز الدولي لبحوث المناخ في أوسلو غلين بيترز لوكالة "فرانس برس" إن "مصادر الطاقة الأحفورية يبدو أنها تتلقى ضربات أقوى مقارنة بتلك المتجددة".\nوأضاف: "إذا ما استمر الوضع على ما هو فإننا سنخرج من وباء كوفيد-19 مع تراجع في الانبعاثات، إذ إن مصادر الطاقة المتجددة نجحت في أخذ مساحة أكبر نسبيا على حساب بعض أنواع الوقود الأحفوري الأكثر تلويثا خصوصا الفحم".\nصدمة كورونا تعالج أزمة المناخ.. والعودة تهدد اتفاق باريس\n"عامل المناخ".. كتاب يكشف سيطرة الدول القوية على طقس المستقبل


ابحث عن أفضل مستشفى في ألمانيا والنمسا وسويسرا\nمقالات متخصصة ومقابلات\nغالبا ما يؤثر اختيار المستشفى الصحيح على الحالة الصحية للمريض. لا ينطبق هذا على التدخلات المعقدة والحالات العلاجية الطبية التي تسترعي اهتماماً خاصة وحسب. حتى التدخلات الجراحية التي يفترض بها أن تكون قياسية، تتطلب خبرة كبيرة من قبل الجراح. وذلك لأن التدخلات الروتينية تتطلب أيضا انتباهاً على أعلى مستوى. كيف يمكن لمريض أن يكون متأكداً من حصوله على العلاج الأمثل من قبل هذا الطبيب في أي مستشفى؟ وما هي معايير الجودة التي يمكن على المريض وضعها أثناء بحثه عن المستشفى الصحيح؟\nما هي مواصفات أفضل مستشفى؟\nمن وجهة نظر أهل الاختصاص يعتبر من الخطأ وصف مستشفى معين بأفضل مستشفى. وذلك لأن ليس كل مستشفى ملائم بشكل جيد لمعالجات معينة أو عمليات جراحية على نحو مماثل، حتى لو افترضنا شهرته الواسعة. إن المستشفى الأفضل هو من يعد دائماً بالعلاج الأمثل لمرض المريض. ليس وحده الاختصاص والخبرة في طرق علاجية معينة هما من يلعبان دوراً في اختيار المستشفى. هنا ينبغي أيضا مراعاة عدد كبير من العوامل المهمة بشكل جوهري. يبدأ ذلك من جودة الاستشارة. لكونها تعطي معلومات أيضا عن ملاءمة المستشفى.\nالاستشارة المُؤهلة هي أساس كل علاج\nتمثل الاستشارة التفصيلية للمريض جزءاً مهماً من العلاج الناجح. فهنا يتم وضع القضبان الأولية لعمل مشترك مليء بالثقة بين الطبيب والمريض وللعلاج لاحقاً. يمثل التواصل المنفتح شرطاً مهماً لحوار استشارةٍ بنّاء نداً بندّ قائم على الاحترام المتبادل. في النهاية فإن للمريض الحق في أن يؤخذ مرضه وأسئلته ومخاوفه على محمل الجد.\nتوضيح بشأن جميع أوجه العلاج\nخلال جلسة الاستشارة، ينبغي تقديم توضيح شامل عن مسار العلاج. بلغة مفهومة للمريض إن أمكن. كما يتعين على الأخصائي تسليط الضوء على المخاطر المحتملة والعواقب المحتملة وفرص الشفاء للمريض بشكل مفصل. كلما تم إبلاغ المريض بشكل أفضل عن العلاج المرتقب، كلما تمكن من فهم وتتبع ما يحدث له. هذا له تأثير حاسم على إحساسه بالأمان والثقة في الجراح أو أخصائي العلاج. يستفيد من ذلك كل من الطبيب والمريض.\nالاستشارة قبل التسريح\nالاستشارة ليست مطلوبةً قبل العلاج أو الجراحة وحسب بل بعدها أيضا. لا يترك المستشفى الجيد المريض لنفسه بعد الانتهاء من العلاج. لهذا فإن حوار تسريح مفصل عن الإجراءات الضرورية اللاحقة ينتمي إلى جوهر رعاية جيدة للمريض.\nمختصون في المجال الطبي المرغوب\nإن أهم معيار في اختيار المستشفى هو بدون شك وجود خبراء مختصين في المجال الطبي المنشود. لأنه لا فائدة للمستشفى الأفضل في أجمل موقع حينما تكون المجالات الطبية المرغوبة غير مشغولة بشكل مثالي بأخصائي مناسب. خاصة في حال التدخلات المعقدة والنادرة ينبغي أن يكون ذلك أهم معيار للاختيار. ولكن ليس بالضرورة أن يكشف الاختصاص وحده مدى امتداد الخبرة التي تم جمعها. كما أن الخبرة التي يحضرها الأطباء في طريقة علاجية معينة أو في الجراحة هي عمود جودة العلاج.\nهنا يمكن لأعداد الحالات أن تعطي معلومات عن الخبرة والتجارب في علاج مختص. تكشف أعداد الحالات عن عدد المرات التي تم فيها إجراء تدخل معين في هذا المستشفى أو من قبل طبيب معين.\nوسائل الجراحة وطرق العلاج\nتوجد في كل عمل جراحي تقنيات جراحة عديدة كما توجد أساليب مختلفة لكل علاج. تختلف القدرات الطبية من مستشفى إلى آخر. حتى المستشفيات المتخصصة لا تقدم في مجال طبي معين خيارات علاجية أو وسائل جراحية على أكمل وأوسع نطاق. لذا يتم أحيانا إجراء بعض التدخلات بوسائل الجراحة التقليدية فقط، رغم توفر إمكانية عمل تدخل طفيف التوغل هنا يكون من المهم بشدة التوضيح مسبقاً ضمن إطار التحضير إذا ما كانت القدرات الطبية تمثل أمثل الشروط لعلاج ناجح.\nأحدث تجهيزات تقنية\nلا يملك كل مستشفى نفس الخيارات التقنية في التشخيص ووسائل الجراحة المبتكرة القائمة على الكمبيوتر. يتقدم التطور الطبي اليوم بشكل أسرع من أي وقت مضى وينتج دوما تجديدات تقنية مربوطة باستثمارات كثيفة رأس المال. لذا فانه ليس ممكناً لجميع المستشفيات أن تواكب آخر التحديثات. من شأن هذا الجانب أيضا - وذلك بحسب المرض الحاصل - أن يصنع فارقاً كبيراً للمريض وينقذ حياته في حال الشك، سواء أكان ذلك يخص التشخيص أو وسائل الجراحة.\nالعناية على أيدي كادر مختص مؤهل\nهناك نقطة مهمة أخرى تتعلق بأفضل مستشفى ألا وهي الرعاية البارعة للمريض. هل يوجد ما يكفي من الطاقم المؤهل لرعاية المريض على النحو الأمثل؟ تحت أي ضغط زمني يقع الممرضات والممرضون والأطباء؟ هذه الأسئلة ترتبط بشكل مباشر بأمان المريض. لأن نقص الوقت في الرعاية والعلاج والجراحة قد يقود إلى أخطاء تهدد صحة المريض. كما يمكن للنظافة اللازمة أن تعاني تحت الجدولة الضيقة لمسار العمل وتحت ضيق الوقت. رغم وجود مراقبات دائمة ومتكررة للجودة في المستشفيات والتي تعنى بأمان المريض. ولكن بالنسبة للشخص العادي يكون بالكاد ممكنا أن يستوضح هذا الجانب في إطار التحضير على نحو موثوق.\nأحيانا يمكن أن يكون من المهم بالنسبة للمريض إيجاد طاقم مختص علاجيا في مستشفى من اختياره. سواء أكان المعني بذلك حينها مساعد بالنظام الغذائي أو معالج طبيعي أو معالج نفسي. في بعض الأمراض تصبح المقدرة على الوصول إلى طاقم مختص ذات معنى، سواءً أكان لغرض التصريف الليمفاوي أو إدارة الألم، أحيانا تصنع هذه الإضافات بالتحديد المستشفى الأفضل.\nيمكن لعوامل أخرى أيضا التي تُعنى بالرغبات الخاصة ومتطلبات المريض أن تساهم في علاج ناجح. من المهم لبعض الناس أن يكون بقربهم أحد الأقرباء. هنا ينبغي اختيار المستشفى الذي يقدم إمكانية الإيواء الداخلي. من ضمن الأشياء التي تلعب دوراً بالنسبة للأشخاص المتدينين التوجه المذهبي للمستشفى.\nيحتاج المرضى من الخارج الذين لا يتقنون سوى لغات أخرى اهتماماً خاصاً. قد يؤدي ذلك بسرعة إلى حالات من سوء الفهم في التواصل ذات التبعات الثقيلة. هنا لا يضمن الرعاية السلسة سوى طاقمٌ متقن للغات أجنبية بالإضافة إلى مهنة الطب.\nأهم الجوانب في نظرة عامة:\nاستشارة شاملة بشأن جميع جوانب العلاج\nمختصون خبراء في مجال الاختصاص المنشود\nعدد حالات مرتفع في العلاج والعمليات الجراحية\nأحدث تقنيات الجراحة وطرق العلاج\nأحدث التقنيات الطبية في التشخيص والعلاج\nطاقم مختص وطاقم رعاية مؤهل\nأمان مرتفع بالنسبة للمريض\nتوفر خدمات فردية\nهذا ما تعرضه المستشفيات في ألمانيا وسويسرا والنمسا\nتقع الرعاية الصحية في المنطقة الناطقة باللغة الألمانية في مستوى عالٍ دون أدنى شك. وحدها ألمانيا تمتلك عدداً كبيراً من المستشفيات بمختلف التخصصات. يوجد في ألمانيا وفقاً للمكتب الاتحادي للإحصاء قرابة ٢٠٠٠ مستشفى بسعة نصف مليون سرير للرعاية والتمريض في العيادات الداخلية. ينضوي تحت ذلك المستشفيات الجامعية والمستشفيات المتخصصة بالإضافة إلى المستشفيات العامة ومستشفيات الحجز، سواء كانت لحاملي التأمين الحكومي أو الخاص. تربطنا مع البلدان المجاورة النمسا وسويسرا معايير ومتطلبات جودة مشابهة حينما يكون الحديث عن الرعاية الطبية. يوجد كذلك في سويسرا والنمسا العديد من المستشفيات الموصى بها التي تتمتع بصيت عالمي ويتوجب عليها إبراز بنية تحتية ملائمة للمرضى من الخارج.\nولكن توجد اختلافات في الجودة حينما يتعلق الأمر بتخصص وخبرة الأطباء والمستشفيات، سواءً كان ذلك في ألمانيا أو سويسرا أو النمسا. نحن من بريمو ميديكو لا نرغب سوى بتقديم المستشفى الأفضل لمشاكل مرضانا على نحوٍ فردي.\nخطوة بخطوة نحو اختيار المستشفى الصحيح\nمن حق كل مريض في ألمانيا حرية اختيار المستشفى، ينطبق ذلك على المرضى ذوي التأمين الحكومي والخاص. بإمكانكم العلاج في أي مستشفى لديها عقد مع شركات التأمين الحكومية. يستثنى من ذلك حينما يكون الحال طارئاً، فقوات الإنقاذ لديها تعليمات بالتوجه لأقرب مستشفى. ولكن ماهي كيفية إيجاد أفضل مستشفى لعلاج أو جراحة مجدولين؟\nعادة ما ينقاد المرضى أو أقرباؤهم في اختيار المستشفى من خلال معايير شخصية كالقرب من مكان السكن. ولكن كما تبين لنا ينصح المريض بالمضي في إيجاد أفضل مستشفى لمرضه مستعينا بمعايير موضوعية. أحياناً يصبح البحث لعبة إرباك بالنسبة للمريض وأقربائه. فهنا توجد توصية من الطبيب المحول ومن شركات التأمين ومن الأصدقاء والأقارب، وهذا الأمر لا يساعد دائما. حتى من خلال البحث الشامل في الانترنت فإنه ليس من السهل للشخص العادي إيجاد أفضل مستشفى لمرضه.\nإيجاد أفضل مستشفى بسرعة بواسطة بريمو ميديكو\nتسهل عليكم بريمو ميديكو إيجاد مستشفى يعد بأفضل رعاية طبية. نحن نملك شبكة شاملة من المختصين في ألمانيا وسويسرا والنمسا.\nنحن نرغب في ضمان حصول جميع المرضى الذين توجهوا لنا على علاج مثالي ملائم. لذا تُطبق لدى بريمو ميديكو أكثر معايير القبول صرامةً للأطباء والمستشفيات. وحدهم الأطباء ممن يُعدون مختصين في مجالهم ولديهم الكثير من الخبرة هم من يصبحون جزءاً من شبكتنا. لهذا السبب يتم وعلى نحو شخصي اختبار جدارة جميع المستشفيات والأطباء الموصى بهم من قبلنا.\nيدعمكم بريمو ميديكو خطوة بخطوة في اختيار المستشفى. يملك المرضى على صفحتنا خيارات عدة لإيجاد أفضل مستشفى لهم في ألمانيا وسويسرا والنمسا.\nبإمكانكم البحث بشكل محدد عن أطباء ومستشفيات في المنطقة المتحدثة باللغة الألمانية وتتواصلون معهم بشكل مباشر.\nبإمكانكم اختيار مرضكم تحت خانة العلاج أو العلاج المرغوب. يقوم بريمو ميديكو بإدراج مختصين خبراء ومستشفيات مشهورة متخصصة في العلاج المعين.\nبإمكانكم البحث عن مجالات اختصاص معينة (القلبية أو العظمية على سبيل المثال). نحن نسمي لكم خبراء ومستشفيات في ألمانيا والنمسا وسويسرا ممن صنعوا لهم اسماً في مجال الاختصاص هذا. تحت هذه الخانة تجدون إضافةً إلى ذلك معلومات شاملة عن الأمراض والعلاج ضمن هذه الاختصاصات.\nبإمكانكم الاقتراب من البحث عن المستشفى عبر المكان المرغوب. نحن نسمي لكم المستشفيات والمختصين المتوفرين هناك. بجانب ذلك نقوم بتزويدكم بمعلومات مهمة قد تكون نافعة لكم خلال إقامتكم هناك.\nإذا كنتم ترغبون بذلك، ندعمكم نحن بكل سرور في البحث عن المستشفى الملائم، بشكل مجاني طبعاً. نحتاج لهذا الغرض معلوماتكم الشخصية ومعلومات عن مرضكم فقط. بالإضافة إلى ذلك لديكم إمكانية رفع التقارير الطبية والتشخيصات. يقوم بريمو ميديكو بتحويل هذه الوثائق على نحو غير ملزم إلى مستشفيات ملائمة. بالتأكيد نعامل جميع بيناتكم بأعلى درجات الخصوصية.\nخبراؤنا – منفعتكم\nيقدم لكم بريمو ميديكو مساعدة سريعة وغير معقدة حينما يتعلق الأمر بالبحث عن أفضل مستشفى. يضمن مطلبنا العالي للجودة حصولكم دوماً على أفضل رعاية طبية متاحة عبر مختصين معترف بهم. أنتم تستفيدون كمستخدمين لمنصة بريمو ميديكو بالإضافة إلى ذلك من الخدمات الخاصة بشركائنا المميزين، سواء كان ذلك على صورة تخفيضات في رحلات الطيران والفنادق أو خدمات خاصة.


التوقعات الأسبوعية: 17 يونيو -21 يونيو\nThread: التوقعات الأسبوعية: 17 يونيو -21 يونيو\nفيما تقرر بأن يكون أسبوعًا حافلا، سوف يهيمن أحدث إعلان لسعر الفائدة من مجلس الاحتياطي الفيدرالي على اهتمام المتداول وسط توقعات بأن البنك المركزي قد يضع خططًا لتخفيف السياسة النقدية.\nسيتخذ مجلس الاحتياطي الفيدرالي قراره يوم الأربعاء، حيث يتوقع معظم الاقتصاديين عدم حدوث أي تغيير، لكن المخاوف المستمرة بشأن التداعيات الاقتصادية الناجمة عن الحرب التجارية بين الولايات المتحدة والصين قد تدفع مجلس الاحتياطي الفيدرالي إلى فتح الباب أمام خفض سعر الفائدة في وقت لاحق من هذا العام.\nارتفع مؤشر الدولار إلى أعلى مستوى خلال أسبوعين تقريبًا يوم الجمعة بعد أن شجعت بيانات مبيعات التجزئة لشهر مايو على تخفيف المخاوف من تباطؤ الاقتصاد الأمريكي بحدة.\nكان مؤشر الدولار مقابل سلة من العملات الماضي 97.540، بزيادة 0.56٪ في اليوم وأعلى مستوى منذ 3 يونيو.\nانتعش الدولار في الأسبوع الماضي من بداية ضعيفة إلى يونيو، حيث يفكر المستثمرون فيما إذا كانت التوقعات بتخفيضات أسعار الفائدة الأمريكية قد وصلت إلى حد بعيد مقارنة بالبيانات.\nمع تباطؤ النمو الاقتصادي الدولي، يشعر المستثمرون بالقلق من أن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب سيفرض رسومًا جمركية على اليابان وأوروبا، الأمر الذي قد يؤدي إلى المزيد من البنوك المركزية الحذرة على مستوى العالم ومنح الدولار ميزة نسبية.\nيُنظر إلى الاقتصاد الأمريكي أيضًا على أنه في وضع أفضل للتعامل مع التوترات التجارية من البلدان الأخرى.\nقال مورجان ستانلي في تقرير يوم الجمعة أن الدولار "استفاد حتى الآن من أخبار العولمة السلبية، حيث بدا الجانب المحلي من الاقتصاد الأمريكي قويًا بما يكفي للتعامل مع الرياح المعاكسة ذات الصلة بالتجارة".\nوقالوا: "تبدو الدول الأخرى أقل مرونة في مواجهة التوترات التجارية بسبب ارتفاع التعرض للطلب العالمي على الواردات والاعتماد على الصادرات الصناعية والطلب المحلي المتخلف".\nتومض البيانات الصينية يوم الجمعة بمزيد من علامات التحذير، مع تباطؤ نمو الإنتاج الصناعي بشكل غير متوقع في مايو إلى أدنى مستوى له منذ أكثر من 17 عامًا وتبريد الاستثمار، مما يؤكد الحاجة إلى مزيد من التحفيز.\nالمحفز الرئيسي الآخر للدولار على المدى القريب هو ما إذا كانت الولايات المتحدة والصين ستجددان المفاوضات التجارية في قمة مجموعة العشرين يومي 28 و 29 يونيو.\nقال ترامب يوم الجمعة إنه لا يهم إذا حضر الرئيس الصيني شي جين بينغ القمة، مضيفًا أن الصين ستبرم في نهاية المطاف صفقة تجارية مع الولايات المتحدة.\nأنهى الدولار الأمريكي ارتفاعًا مقابل اليورو يوم الجمعة، مع تراجع اليورو مقابل الدولار بنسبة 0.6٪ ليصل إلى 1.1207.\nكان أيضًا مرتفعًا مقابل الين، مع ارتفاع الدولار مقابل الين بنسبة 0.17 ٪ ليصل إلى 108.54 في أواخر التعاملات.\nقبل الأسبوع المقبل، قام موقع Investing.com بتجميع قائمة بالأحداث المهمة التي من المحتمل أن تؤثر على الأسواق.


جنرال أمريكي سيقاوم ترامب إذا أمره بضربة نووية !\nنقلت محطة (سي.بي.إس نيوز) التلفزيونية عن القائد المسؤول عن الأسلحة النووية في الولايات المتحدة قوله إنه سيقاوم الرئيس دونالد ترامب إذا أمره باستخدام أسلحة نووية بشكل "غير قانوني".\nوذكرت الشبكة الإخبارية أن الجنرال بسلاح الطيران جون هايتن قائد القيادة الإستراتيجية الأمريكية قال في لقاء بمنتدى هاليفاكس للأمن الدولي في كندا إن من المفترض أنه فكر كثيرا فيما يمكن أن يقوله إذا تلقى أوامر من هذا القبيل بحسب "رويترز" .\nوأضاف يقول "وإذا كان غير قانوني. تخيلوا ماذا سيحدث؟ سأقول ’سيدي الرئيس هذا غير قانوني’ وتخيلوا ماذا سيفعل؟ سيقول ’وما هو الإجراء القانوني’ ثم نخرج بخيارات مع مجموعة من الإمكانات لمواجهة الموقف وهذه هي الطريقة وليست بهذا التعقيد".\nالأسلحة النووية الترسانة النووية جنرال أمريكي الولايات المتحدة الرئيس دونالد ترامب أسلحة نووية الجنرال بسلاح الطيران جون هايتن جون هايتن الإستراتيجية الأمريكية هاليفاكس للأمن الدولي كندا جنرال أمريكي البنتاجون


العم سعيد أفنى عقودا في تعريف السياح بمنطقة نجران – جريدة وقناة اهرام مصر\nPosted by ساميه الشرايبى Posted on 2 أغسطس، 2020 Leave a Comment on العم سعيد أفنى عقودا في تعريف السياح بمنطقة نجران\nرحل عن عالمنا أكبر دليل سياحي في السعودية بعد أن أفنى عقودا من حياته في تعريف زوار نجران جنوب غربي المملكة، بهذه المنطقة الساحرة.\nوذكرت وسائل إعلام سعودية مساء الجمعة أن العم سعيد بن جمعان أو أبو سند كما يعرف في منطقته توفي عن 90 عاما.\nوقالت صحيفة الوطن السعودية إن وزير السياحة أحمد الخطيب اتصل بعائلة الراحل مقدما تعازيه.\nوعلى شبكات التواصل الاجتماعي نعى مغردون المرشد الراحل، مشيدين بعمله الدؤوب في مجال تعريف الزوار بتاريخ نجران وتراثها. وعلى الرغم من أن أبو سند كان أميا ولم يدخل مدرسة قط، لكنه تمكن من إتقان أربع لغات هي الإنجليزية والفرنسية والإيطالية، بالإضافة إلى العربية.\nوتعلم هذه اللغات خلال احتكاكه بمتكلمي هذه اللغات وساعده في ذلك رغبته الشديدة في إتقان لغات الآخرين.\nوروى قصة دخوله مجال السياحة، قائلا في لقاء سابق مع صحيفة الشرق الأوسط اللندنية قبل سنوات: تم استدعائي من قبل الأمير سلطان بن سلمان رئيس الهيئة العامة السياحة والآثار (حينها) وخرجت له حينها بالزي النجراني. وقابلني وسألني عن اللغات التي أجيدها فتحدثت له بعفوية بلغاتي الأربع وضحك حينها. ثم قال لي كنت أود منحك دورة، إلا أنني وجدت فيك المقدرة الكاملة\nوتابع أبو سند :ومن ثم منحني التصريح وكرمني بدرع أكبر مرشد سياحي سعودي وكان أبو سند حريصا على ارتداء زيه النجراني، الذي يحكي قصة تاريخ نجران الممتد إلى آلاف السنين.\nوظل الرجل النجراني متماسكا بأداء مهمة الدليل السياحي على الرغم من كبره سنه ووهن جسده وقال في مقابلات سابقة إنه على على تعريف السياح بمنطقة نجران منذ عقود.\n← خليفة حفتر قال إن الليبيين سيتصدون لكل مستعمر\nسد النهضة وبعد اكتمال مرحلة الملء الكلي سيقضي على الفيضانات →


سيد علي كويرات يغادر مستشفى وهران بعد عملية جراحية ناجحة | الإذاعة الجزائرية\nسيد علي كويرات يغادر مستشفى وهران بعد عملية جراحية ناجحة\n11/03/2015 - 19:42\nغادر الممثل القدير سيد علي كويرات البالغ من العمر 82 سنة أمس الثلاثاء المؤسسة الاستشفائية الجامعية "1 نوفمبر 1954" لوهران التي مكث بها منذ 2 مارس بعد أن خضع لعملية جراحية كللت بالنجاح الأحد الماضي حسبما أكدته ابنة الممثل فاطمة الزهراء كويرات.\nوقد كان سيدي علي كويرات يعاني من ساقه اليمنى وهو مصاب بداء السكري وتعرض لتخثر الدم على مستوى هذه الساق مما يحول دون تنقل الدم بشكل طبيعي مما تطلب إجراء عملية جراحية أجراها بنجاح الأستاذ بوعياد من المؤسسة الاستشفائية الجامعية لوهران وفق المصدر نفسه.\nوأضافت أن والدها "متعب قليلا نظرا لسنه وبعد أن تنقل أمس الثلاثاء من وهران إلى الجزائر العاصمة ولكنه يتعافى ببطء. ويتعين له إجراء فحص طبي في أفريل المقبل" تضيف فاطمة الزهراء كويرات التي قدمت تشكراتها للطاقم الطبي الذي تكفل ببطل الفيلم الشهير"الأفيون والعصا".\nكما وجهت ابنة الممثل شكرها لوالي وهران عبد الغني زعلان الذي وضع تحت تصرف سيد علي كويرات سيارة إسعاف مجهزة ضمت طبيب وممرض لمرافقة الممثل إلى منزله بالجزائر العاصمة.\nوقد ولد سيد علي كويرات يوم 3 يناير 1933 بالجزائر العاصمة. وقد عاش طفولة صعبة.\nوالتقى بمصطفى كاتب الذي كان يدير في الخمسينيات فرقة لمسرح الهواة لتبدأ بذلك مسيرته في الفن الرابع. وفي عام 1951 توجه إلى برلين مع فرقة "المسرح الجزائري" ثم إلى باريس سنة 1952 أين كان يؤدي نشيد "من جبالنا " في مقاهي الجزائريين.\nكما كان عضوا في الفرقة الفنية التي أسستها جبهة التحرير الوطني بهدف تحسيس الرأي العام الدولي. وبعد الاستقلال التحق بالمسرح الوطني الجزائري وبدأ منذ 1963 مسيرة فنية سينمائية حافلة.\nوكان أول دور له في الشاشة في عمل مقتبس للتلفزيون من طرف مصطفى بديع لمسرحية "أطفال القصبة" لعبد الحليم رايس (1963).\nوقد حقق شهرة كبيرة في فيلم "الأفيون والعصا" لأحمد راشدي ثم "ديسمبر" (1971) لمحمد لخضر حمينة وتلتهما العديد من الأفلام الجزائرية والأجنبية الأخرى على غرار"عودة الابن الضال" (1976) ليوسف شاهين و"الأقدار الدامية" (1980) لخيري بشارة.\nكما أدى الدور الرئيسي في مسلسل "عائلة رمضان" الذي بثته القناة الفرنسية "أم 6" في عام 1992. وشارك سنة 2004 في "المشتبه فيهم" لكمال دهان و"موريتوري " لعكاشة تويتة (2007).\nثقافة وفنون, تراث, سينما


<> صناعة الملابس المصرية تئن تحت وطأة اختفاء المستهلكين | | صحيفة العرب\nصناعة الملابس المصرية تئن تحت وطأة اختفاء المستهلكين\nغرفة صناعة الملابس باتحاد الصناعات المصرية تؤكد أن صناعة الملابس أكثر القطاعات تضررا من أزمة الوباء.\nالتخفيضات مجرد مسكنات\nتتزايد مخاوف صناعة الملابس في مصر من الدخول في ركود شامل بسبب استمرار إجراءات الإغلاق، وسط آمال في انتعاش الحركة التجارية داخل الأسواق المحلية مع اقتراب موسم العيد بعد أن ظهرت مساع من أصحاب المحلات للإفلات من كمين كورونا عبر تقديم تخفيضات مغرية للمستهلكين.\nالقاهرة - تعرض قطاع إنتاج وبيع الملابس في مصر لصدمة قوية، جراء أزمة تفشي مرض فايروس كورونا الجديد، الذي أجبر المصانع على التوقف عن الإنتاج، في ظل تراجع غير مسبوق لحركة البيع والشراء.\nودقت هذه الصناعة أجراس الخطر خشية دخولها في نفق مظلم على الرغم من اقتراب موسم العيد، الذي يكون في العادة فرصة لازدهار تجارة الملابس في بلد يبلغ تعداد سكانه مئة مليون نسمة.\nوتؤكد غرفة صناعة الملابس باتحاد الصناعات المصرية أن صناعة الملابس أكثر القطاعات تضررا من أزمة الوباء.\nونسبت وكالة شينخوا الصينية لرئيس الغرفة محمد عبدالسلام قوله إن “الملابس مرتبطة بشكل كبير جدا بالحالة النفسية للمستهلك، الذي ينتابه حاليا قلق كبير لمجرد نزوله إلى الشوارع خوفا من الإصابة بالفايروس”.\nوقال عبدالسلام “يوجد حظر تجول منذ مارس الماضي، وفي الأساس شراء الملابس يكون للخروج إلى العمل والذهاب إلى النوادي والسينما، وكل هذا غير متاح حاليا، وبالتالي فإن شراء الملابس لم يعد أولوية للمواطنين، وهو ما أثر بشكل سلبي جدا على حجم مبيعات المحلات والمصانع، في ظل توقف الطلب”.\nوتظهر التقديرات الرسمية أن إجمالي حجم المبيعات منذ ظهور فايروس كورونا لا يتعدى 30 في المئة، مقارنة بالمبيعات قبل ظهوره.\nوردا على سؤال حول ما إذا كانت شركات إنتاج الملابس قد لجأت إلى تخفيض العمال والرواتب، قال عبدالسلام إن “ذلك لم يحدث خلال الفترة الماضية”.\nولا يوجد أحد في قطاع الصناعة لديه الرغبة في تخفيض عدد العمال أو الرواتب، ولا تتمنى أوساط هذه الصناعة أن يحدث هذا، بل تطمح في أن تستقر الأمور خلال الفترة المقبلة، ويتم فتح الأسواق وإعادة النشاط.\nمحمد عبدالسلام: شراء الملابس لم يعد أولوية للمواطنين في ظل كورونا\nولكن رئيس غرفة الملابس يعتقد أنه في حال طال أمد أزمة الوباء وتوقفت التدفقات المالية للمصانع بسبب ركود المبيعات فسوف تبدأ مشكلة تخفيض الرواتب أو عدد العمال في الظهور.\nورجح أن تتجه المصانع التي تعاني ماليا إلى إغلاق أبوابها، كما أن هناك مصانع قامت بتغيير خط الإنتاج من الملابس إلى إنتاج الكمامات وملابس الأطقم الطبية.\nويوجد في مصر حاليا 12 ألف مصنع لإنتاج الملابس، ويعمل بها نحو مليون ونصف المليون عامل.\nووفقا لعبدالسلام، لا تتعلق المشكلة بتوقف مبيعات الملابس في مصر فقط، بل أيضا بتوقف تصديرها بعد إلغاء عقود التصدير بسبب أزمة تفشي مرض فايروس كورونا الجديد.\nوتوقع عبدالسلام أن تقدم مصانع ومحلات الملابس عروضا لتشجيع المواطنين على الشراء، خاصة أن المخازن ممتلئة بالبضائع.\nوهناك دعوات إلى استخدام أساليب جديدة وغير تقليدية لزيادة المبيعات، والاعتماد على البيع عبر شبكة الإنترنت، لتجنب الزحام ومنع انتشار الفايروس.\nولفت إلى أن المصانع تطبق الإجراءات الوقائية لمواجهة المرض، كما تمت توعية العمال بكيفية العمل مع الحفاظ على النفس.\nويقول عبدالله عصام، صاحب محل لبيع الملابس في محافظة الجيزة جنوب غرب القاهرة، إن نسبة المبيعات في بداية أزمة كورونا في أواخر فبراير الماضي كانت جيدة، لكنها انخفضت بنسبة 80 في المئة منذ تطبيق حظر التجول.\nوأوضح الشاب الأربعيني لشينخوا أن “الإقبال ضعيف، وهناك بضاعة كثيرة في المخزن، ما أدى إلى تراكم الديون علي”.\nويعمل في المحل خمسة موظفين شباب لكن بسبب تراجع المبيعات اضطر عصام إلى تخفيض عدد العمال إلى اثنين فقط.\nويأمل عصام في أن يشهد هذا الأسبوع إقبالا على الشراء لاسيما قبل حلول عيد الفطر، مشيرا إلى أنه سيقدم تخفيضات من 40 إلى 50 في المئة لتشجيع المواطنين على الشراء.\nوبينما اكتفى الشاب العشريني هشام مصطفى بالنظر إلى الملابس المعروضة في المحل، قال “لن اشتري ملابس العيد هذا العام، بسبب حظر التجول”.\nوأشار إلى أن الحظر هو سبب انخفاض المبيعات في كل المجالات، رغم أن الحكومة تقوم بعمل جيد جدا للحد من تفشي المرض.\nأما منار علي فقررت شراء بعض احتياجاتها من الملابس، وقالت، وهي ترتدي الكمامة، “لم أخرج من المنزل منذ أكثر من شهر، وقررت الخروج لشراء بعض الملابس”.\nواستدركت “لكن المعروض في المحلات بضاعة قديمة”، وتمنت انتهاء أزمة الوباء سريعا، لكي تعود الحياة إلى طبيعتها.\nوتعاني معظم القطاعات الإنتاجية المصرية من نفس المشكلة، ما يفرض تحديات كبيرة على القاهرة التي تبحث عن منفذ للخروج من أزمة كورونا بأخف الأضرار.


الصفحة الرئيسية الميلامين أدوات المائدة\nأدوات المائدة الميلامين ذات المظهر الجيد والمنعقدة ، التي تستخدمها العديد من العائلات. في الآونة الأخيرة ، ذكرت بعض وسائل الإعلام أن الأطباق الخزفية البورسلين تقليد غير المشروط سيطلق الفورمالديهايد في درجات حرارة عالية ، وهو ضار جدا للناس. أمس ، زار مراسل حديث اكسبرس سوق أدوات المائدة وجدت أن معظم أدوات المائدة الميلامين في سوق الجملة لم يكن علامة شهادة QS ، وكان من الصعب ضمان الجودة. يحذر المحترفون أنه حتى أطباق المينا المؤهلة يجب استخدامها بحذر.\nمعظم الميلامين أدوات المائدة في سوق الجملة ليس لديها علامة qs. مراسل الحديث اكسبرس شو يانغ.\nالعديد من الأطباق الخزفية التقليد ليس لها شعار QS\nأمس ، جاء المراسل إلى سوق الجملة أدوات المائدة بالقرب من xinjiekou ، نانجينغ. يتحدث عن وعاء الخزف التقليد ، أخذ التجار بعض وقال أن هذا يسمى "وعاء الميلامين". الطاسات هي خشنة قليلا وليس لها علامات. وقال صاحب متجر البيع بالجملة "الجودة هي بالتأكيد ليست مشكلة. جميع المطاعم الصغيرة القريبة مأخوذة من هنا."\nفي وقت لاحق ، ذهب المراسل إلى سوبر ماركت كبير ، حيث كانت أطباق "الميلامين" أكثر تنوعا ومكلفة. ولكن انظر بعناية ، سطح وعاء الخزف التقليد في السوبر ماركت هو أكثر سلاسة وأكثر سمكا لمسة. في نفس الوقت ، يحتوي كل وعاء على ملصق عليه علامة qs ومعيار تنفيذ qb1999-1994. علم المراسل أن هذا المعيار هو المعيار الوطني لأدوات المائدة البلاستيكية الميلامين. بالإضافة إلى ذلك ، يتم وضع علامة كل أدوات المائدة مع عبارة "لا حرارة في فرن الميكروويف".\n"ثلاث غسالات" المغلي وعاء المغلي مع الرائحة\nبما أن هناك معيار وطني ، لماذا يكون وعاء الخزف المقلد ضارًا وينبعث من الغازات الضارة مثل فورمالدهايد بسهولة؟ وقال ليو شيان مينغ ، مستشار جمعية صناعة تعقيم الأغذية والمشروبات في نانجينغ ، إن العديد من الشركات المصنعة تصنع مزيفة في مصدر الإنتاج. من الصعب التأكد من أن مادة الميلامين أدوات المائدة هي 100٪ من الميلامين النقي. كما أجرى مكتب الإشراف على الجودة بمقاطعة جيانغسو أيضا عمليات فحص العينات على أدوات المائدة الميلامين في السوق ، ومعدل النجاح في العينة هو 75٪.\nكيفية التأكد من أن وعاء الميلامين غير مؤهل ، هل يمكن استخدامه؟ قال الخبراء أن أدوات المائدة كانت تغلي في الماء المغلي لمدة 30 دقيقة ، وكان هناك بياض أو فقاعات أو تكسير أو رائحة نفاذة.\nمن أجل التحقق من هذا البيان ، اشترى الصحفي وعاء من الخزف الميلامين المقلد من سوق الجملة والسوبر ماركت ، ووضعه في الماء المغلي لطهي الطعام. بعد 30 دقيقة ، لم تتغير أطباق الميلامين التي تم شراؤها من السوبرماركت ؛ الطعوم "ثلاثة لا" الميلامين التي تم شراؤها من سوق الجملة رائحة واضحة من البلاستيك لاذع.\nوسيتم تغيير وعاء الخزف التقليد المؤهلين في نصف عام.\nيمكن استخدام الملونات الميلامين تقليد مؤهل جدا مع الثقة؟ على الاطلاق! وقال سون دونبينغ ، الأمين العام لجمعية صناعة تعقيم الطعام والمشروبات نانجينغ أنه حتى لو كان وعاءًا مؤهلاً ، فلن يتم تسخينه ولا يوضع في فرن الميكروويف. سيتم استبداله بعد نصف عام وحتى سنة واحدة. "أدوات المائدة الميلامين لن تكون غازات سامة في فترة قصيرة من الزمن ، لكنها ستطلق غازات سامة ببطء بعد مرور نصف عام وتحتاج إلى استبدالها في الوقت المناسب".\nمن أجل جعل سلطانية الميلامين تبدو أفضل ، خاصة بالنسبة لصحن الميلامين للأطفال ، سيكون هناك الكثير من الألوان الزاهية ، ومن الأرجح أن المعدن الثقيل سيتجاوز المعيار. يقترح الخبراء أن تحاول استخدام الأطباق الخزفية. إذا كنت ترغب في شراء أطباق الخزف المقلي ، فاحرص على التحقق مما إذا كانت المنتجات تحمل شعار qs وترخيص الإنتاج ، وحاول استخدام الأوعية البيضاء وغير المرغوبة.\nنحن تصنيع السيارات الميلامين أواني الطعام آلة ضغط ، مزيد من المعلومات في


موقف الأحزاب السياسية في المملكة المتحدة في الانتخابات العامة للمملكة المتحدة ، 2015\nجبهة باتريوتس المتحدة\nال البوصلة السياسية ™ هو اختبار عبر الإنترنت تم إجراؤه في المملكة المتحدة من قبل سياسي صحافي وأستاذ اجتماعي التاريخ . يضع وجهات النظر السياسية للناس على محورين بدلاً من التقليدي اليسار -إلى- حق محور.\nتستخدم البوصلة محورين لتحديد وجهات النظر السياسية ، وهي تقنية استخدمها سابقاً مخطط نولان و مخطط بورنيل بالإضافة إلى عدد من الرسوم البيانية السياسية الأخرى. له نفس 'الزوايا' مثل مخطط نولان ، مما دفع البعض إلى رؤيته على أنه استخدام غير منسوب لمخطط نولان. ومع ذلك ، فإن اقتصادي / المحاور الاجتماعية استدارة 135 درجة:\nليبرتاري الحق التحرري\nتحفظا حق سلطوي\nسلطوي اليسار الاستبدادي\nليبرالية اليسار التحرري\nلاحظ أن ما ورد أعلاه ليس 'تحويلات' تنطبق على كل فرد ؛ في حين فاتورة و هيلاري كلينتون ، على سبيل المثال ، قد تعتبر ليبرالية من قبل مخطط نولان لعدم رغبتها في الخصخصة بالكامل ضمان اجتماعي ، البوصلة السياسية تعتبرهم يمين الوسط.\n3.1 تحيز الكتاب ضد النيوليبرالية؟\n3.2 الاقتراحات المحملة\n3.3 مشاكل أوسع\n3.4 اختلاف المفردات\n3.4.1 استخدام كلمة 'تحرري'\n3.4.2 استخدام الكلمتين 'يسار' و 'يمين'\n4 سبب الوجود؟\nيستخدم ™ Political Compass مخططًا من محورين ، حيث يقع كل متقدم للاختبار بين -10 و +10 على كل محور.\nيقيس المحور السيني المواقف الاقتصادية ، بدءًا من أقصى اليسار ، شيوعية (-10) أقصى اليمين ، الليبرالية الجديدة (+10). تختلف التسميات في إصدارات مختلفة من الرسم البياني ، ولكن هذا النطاق يقيس بشكل أساسي الكمية أو النقص حكومة يفضل التدخل في الاقتصاد.\nيقيس المحور Y المواقف الاجتماعية ، من 'التحررية' / 'اللاسلطوية' (0 إلى -10) إلى ' سلطوي '/' الفاشية (0 إلى +10). يقيس هذا النطاق مواقف الشخص تجاه تدخل الحكومة في الأمور الشخصية أو الاجتماعية.\nيتكون الاختبار من 62 اقتراحًا في ست فئات ، تغطي مجالات مثل الاقتصاد ، دين و الثقافة ، وما ينبغي وما لا ينبغي السماح للحكومات بفعله. يمكن للمستجيب أن يجيب على كل اقتراح بواحد من 'أوافق بشدة' أو 'أوافق' أو 'لا أوافق' أو 'لا أوافق بشدة'.\nكان هناك عدد من الانتقادات للاختبار ، بعضها ذكر فشل الاختبار في مراعاة الفروق السياسية والثقافية بين أمريكا و أوروبا ، وملاحظة التناقضات الكبيرة بين الدرجات التي يحصل عليها الأشخاص الفعليون والنتائج المنشورة للسياسيين والأحزاب السياسية.\nوفيما يلي RationalWiki - نقد محدد.\nتحيز الكتاب ضد النيوليبرالية؟\nالصحفي السياسي وأستاذ التاريخ الاجتماعي يساريون إلى حد كبير. يتحدثون كثيرا عن نيوليبرالية الأرثوذكسية ، بطريقة مشابهة إلى حد ما Conservapedia قد تستخدم العبارة ' دارويني الأرثوذكسية.' يتمثل أحد الاختلافات الرئيسية بين الاستخدامين في أنه لا يوجد إجماع لصالح الليبرالية الجديدة بين الاقتصاديين في الطريقة التي يوجد بها مثل هذا الإجماع في علم لصالح الداروينية .\nيرسم كتاب الاختبار المواقف السياسية للسياسيين البارزين والأحزاب السياسية والحكومات عبر الديمقراطية العالم الغربي ، ولكن الشيء الوحيد من بين هذه النتائج التي تتم فيها مقارنة نتائج سنوات مختلفة جنبًا إلى جنب هو حالة الأطراف في المملكة المتحدة. يوضح هذا التحليل أن ملف تحفظا و العمل نتائج الأحزاب ليست سوى عرض شعرة بعيدًا عن بعضها البعض ، خاصةً علىاقتصاديمقياس.\nيتحسر كتّاب الاختبار على هذه القراءة ويضعونها عليها توني بلير بشكل كبير في تلك المقالة. من الممكن أن نستنتج أنه عندما يقولون ، 'يكون إقبال الناخبين أعلى عندما أيديولوجي الاختلافات هي الأكثر أهمية ، 'ربما يكون مجرد رمز لـ' نحن نكره توني بلير. ' كي لا نقول إن السيد بلير لا يستحق هذا ، ولكن ها هو.\nانظر المقال الرئيسي في هذا الموضوع: مسألة تحميل\nعلى الرغم من أن هذا لا يمكن أن يكون معروفًا على وجه اليقين ، نظرًا لرفض كتاب الاختبار الإفصاح عن تفاصيل النتائج ، فمن الممكن أن يكون الاختبار بأكمله مزورًا ببساطة لغرض تقريع حزب العمال البريطاني من خلال تصوير موقفه بشكل كبير على اليمين. من متوسط الدرجة التي حصل عليها المستجيبون في الاختبار.\nكدليل على ذلك ، هناك عدد من الافتراضات في الاختبار التي تقدم 'الليبرالية الجديدة' والأفكار الأخرى في خادع رجل القش الموضة ، على غرار ما تفعله Conservapedia ، باستثناء مجموعة مختلفة من 'الليبراليين'.\nأمثلة على هذه المقترحات المحملة هي:\nإذا كانت اقتصادية العولمة أمر حتمي ، يجب أن يخدم الإنسانية في المقام الأول وليس مصالح الدول العابرة للقوميات الشركات . أنصار اقتصاديات جانب العرض ليس لديهم طريقة للإجابة على هذا ، لأنهم يعتقدون أنه لا يوجد تضارب في المصالح بين البشرية والشركات الكبرى. عندما تمت الإشارة إلى ذلك لكُتّاب الاختبار ، كان ردهم هو أن الشخص الذي لديه هذا الاعتقاد يجب أن يجيب ببساطة 'لا أوافق بشدة' وسيؤدي الاختبار إلى نقلهم إلى اليمين وفقًا لذلك.\nيجب على الحكومات معاقبة الشركات التي تضلل الجمهور. حتى Ayn Rand يعتقد أن على الحكومة معاقبة أولئك الذين يرتكبون أفعالالنصب والاحتيال.\nرجل الأعمال والشركة المصنعة أهم من الكاتب والفنان. هذه الافتراضات وما شابهها تفشل في التمييز الصحيح بين أولئك الذين يكرهون فن و الأدب ، وأولئك الذين يحبونها ولكنهم يشعرون أن الدولة لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تشارك فيها. فشل هذا النقد في التمييز بين الأهمية ومشاركة الدولة. كما أنه يرتكب نفس الخطأ الذي قدمه أنصار العولمة الاقتصادية اقتصاديات جانب العرض كثيرا ما نعتقد ذلك سوق مجاني الرأسمالية يسمح للفنانين بأن يكونوا أكثر نجاحًا من أي نظام اقتصادي آخر.\nعلم التنجيم يشرح بدقة أشياء كثيرة.\nيشير كتاب الاختبار إلى أنهم وضعوا هذا لقياس إيمان الشخص بـ الحتمية ، التي يعتقدون أنها مرتبطة بالاستبداد. كارل بوبر ، في المجتمع المفتوح وأعداؤه ، قد عبر عن معتقدات مماثلة: أن الإيمان بأنماط حتمية للتاريخ 'يلغي ديمقراطية مسؤولية كل واحد منا لتقديم مساهماتنا المجانية لتطور المجتمع ، وبالتالي يؤدي إلى الشمولية '؛ لكن لا بد من الإشارة إلى أنه كان يقصد التاريخية المرتبط بالأيديولوجيات الاستبدادية.\nعلم التنجيم ، في المقابل ، جاء من الثقافات التقليدية ، والتي ( في حين أنه قد يسبب تحيزات ) غير أيديولوجي ؛ يشرح لماذا حتى Conservapedia - مرتع معروف للاستبداد و العلوم الزائفة - يكون ليس حارا جدا لالذي - التيالعلوم الزائفة ، بينما ضعف هذا العدد الديمقراطيون يؤمنون بعلم التنجيم الجمهوريون - لذلك قد يكون لهذا السؤال تأثير عكسي على الموقف السياسي لما هو مقصود.\nإجهاض يجب ، عندما لا تكون حياة المرأة مهددة دائما يكون غير قانوني. تستخدم جميع المقترحات العديدة في الاختبار مصطلحات مطلقة مثلدائما،أبداوفقط. تكمن المشكلة هنا في أنه يمكن استخدام مقترحات الصياغة بهذه الطريقة للتأثير على الإجابة نظرًا لأن هناك حاجة إلى استثناء واحد فقط للبيان من أجل الاختلاف معها. حتى كثير حياة احترافية الساسة الجمهوريون في الولايات المتحدة سوف يختلف مع هذا البيان. على سبيل المثال، جيب بوش يدعم الإجهاض في أول 20 أسبوعًا من الحمل ولديه استثناءات أخرى للحالات التي تنطوي على ذلك اغتصاب و سفاح القربى .\nيصر الكتاب على أن مركز المخطط يجب أن يظل ثابتًا وغير متحرك من أجل رسم التغييرات في 'مركز الثقل' السياسي ، ربما على مدى فترة تصل إلى 200 عام. ومع ذلك ، فإن الاختبار قديم للغاية ، مثل العديد من مقترحاته (على سبيل المثال، مخاوف بشأن مكافحة الإرهاب وتسويق المشروبات الكحولية ماء ) لن يكون لها أي معنى قبل 40 عامًا ، ناهيك عن 200 ، في حين أن آخرين (على سبيل المثال، العديد حول العرق والعرق) كان سيتم الرد عليها بشكل مختلف تمامًا حتى من قبل الجناح اليساري الراديكالي القديم.\nاستخدام كلمة 'تحرري'\nيبدو أن الكتاب يستخدمون مصطلح 'الليبرتارية' ليعني الليبرالية الاجتماعية والثقافية. يبدو أيضًا أن هناك افتراضًا ضمنيًا من قبل كتاب هذا الاختبار بأن جميع اليساريين يؤيدون سوقًا أكثر تنظيماً من اليمينيين. على وجه الخصوص ، يبدو الربع 'الليبرتاري' اليساري محجوزًا لأولئك الذين يريدون سيطرة الحكومة على الاقتصاد وهم ليبراليون اجتماعيًا. بالنسبة لبعض الأشخاص ، تختلف المصطلحات المناسبة للاستخدام: قد يقولون إن هذا ملف تدريجي وجهة نظر وليست يسارية ليبرتارية. الليبرتاريون اليساريون المعاصرون ذوو التوجه السوقي ، باستخدام مصطلحات الآخرين المذكورة ، هم من أشد المؤيدين لـ دعها تذهب دعم النظام الاقتصادي التجارة الحرة وحقوق الملكية التي يعتبرها الكتاب وجهات نظر 'يمينية'. إن موقفهم يساري فقط بقدر ما يعتقدون أن 'العمال' يتم استغلالهم من قبل 'رؤسائهم' ويحرمون من ثمار عملهم. ومن المثير للاهتمام في وقت مبكر الاشتراكي تداخلت الحركة بشدة مع الحركة الليبرالية الكلاسيكية. تعمل البوصلة من الافتراض غير المعلن بأن أي نقد لقوة الشركات هو بطريقة ما 'مناهض للأعمال' أو 'مناهض للسوق'. لا توجد طريقة لليبرتاريين اليساريين المعاصرين للإجابة على العديد من الأسئلة دون إعطاء انطباع خاطئ.\nفقط الليبرتاري يمكن أن يعتقد أن الليبرتارية هي نقيض السلطوية. يسرد قاموس Merriam-Webster Thesaurus ، على سبيل المثال ، `` clement، forbilling، gentle، tulgent، lax، lenness، mutant '' باعتبارها متضادات للسلطوية ، و ' ديمقراطية ، الحكم الذاتي ، الحكم الذاتي ، الحكم الذاتي ، الحريه ، تقرير المصير ، الحكم الذاتي ، السيادة 'كأضداد قريبة من الاستبداد'. يمكن للأفكار الليبرتارية أن تكون استبدادية تمامًا ، بالمعنى الضيق مثل والتر بلوك من يعتقد أنه يجب السماح للأشخاص المعوزين ببيع أنفسهم عبودية ، أو على نطاق أوسع من حيث أن 'النظرية الليبرتارية تكره النظر في وجود العوامل الخارجية السلبية ليكون شرطا كافيا حتى للتدخلات الحكومية المثالية ، ناهيك عن التدخل في العالم الحقيقي.\nاستخدام الكلمتين 'يسار' و 'يمين'\nعلاوة على ذلك ، من المشكوك فيه ما إذا كان دعم المزيد من التدخل الحكومي في الاقتصاد يساريًا حصريًا. على سبيل المثال ، يرفض الكتاب فكرة أن BNP هو اقصى اليمين الحزب لأنهم يدعمون التعريفات و دولة الرفاهية ولكن من الممكن تمامًا أن تكون 'يمينيًا' (أي قبول أكثر لعدم المساواة) مع دعم التدخل الحكومي في الاقتصاد طالما أن الدافع متوافق مع معتقدات اليمين المتطرف (على سبيل المثال ، القومية الاقتصادية ). يتجنب الكتاب التعريف التقليدي والأكاديمي لـ 'اليمين المتطرف' لصالح مساواته به الليبرالية الجديدة . على الرغم من حقيقة أن بعض السياسات النيوليبرالية (على سبيل المثال ، ضريبة الدخل السلبية) يمكن تبنيها بسهولة أكبر من قبل سياسات اليسار (أي أقل قبولًا لعدم المساواة) من تلك الموجودة على اليمين. عموما تعريفهم لليمين المتطرف و أقصى اليسار غير تقليدي إلى حد ما وفي بعض الحالات قد لا يمنحك موقفًا دقيقًا للغاية لمعتقداتك على نطاق سياسي أكثر تقليدية.\nهذا الاستخدام لكلمتَي 'يسار' و 'يمين' هو ابتكار يتناسب مع استخدام طيفين.\nيدعي المبدعون أن نموذجهم متفوق على الطيف السياسي التقليدي بسبب حدود الأخير. لكن هذه أداة ضخمة ، حيث يتم تسويق البوصلة ، على عكس الطيف ، كأداة لرسم مواقف معظم السياسيين بدقة. ربما تكون ميزة الطيف السياسي أنه ، على النقيض من ذلك ، لا يدعي مثل هذه القدرة. بينما تدعي البوصلة أنها قادرة على فرز الفروق الدقيقة بين الأيديولوجيات المختلفة هيلاري كلينتون و جيب بوش ، يدعي مفهوم الطيف شيئًا واحدًا فقط: أن هناك أشياء مثل اليسار واليمين وأن هناك العديد من الاختلافات الدقيقة حول هذين القطبين (أي أنه ليس كل المحافظين موسوليني وهذا ليس كل اليساريين لينين ).


طاحونة الكرة الصين مطحنة الكرة سوبر غرامة مطحنة الكرة مبدأ العمل. الخام والخامات الجاف بعد الغسيل (محتوى الماء 1 ٪) من الفك محطم ، المطرقة محطم الخشنة سحق غرامة بعد إلى 2 مم ، من خلال نقل إلى مستودع المواد الخام معدات\n2020-3-20 · محمل منزلق هو الذي تركيب في كلا طرفي نفس المستوى من مطحنة الكرة، وعموديا مع جسم الطاحونة . العملية المرجع\nما هو تركيب الطفلة الخام ؟. أسمنت ويكيبيديا. الإسمنت أو الأسمنت هو المادة الرابطة الناعمة التي تتصلب وتقسي فتملك بذلك خواصاً تماسكية وتلاصقية بوجود الماء مما يجعله قادراً على ربط مكونات الخرسانة بعضها ببعض. وأهم استخدام للأسمنت هو الملاط والخرسانة حيث يربط. كيف يتم صناعة\nمطحنة ريموند المعادن الخام مطحنة الخام في مصنع الأسمنت مبدأ عمل كيف لي ن الكرة مطحنة العمل نالكرة مطحنةكيف هو ريموند مطحنة كيف يعمل جميع الحقوق محفوظة لشركة أس بي أم .\nالكرة مطحنة تكلفة رأس المال Prof Mohammed El-Sakka Home Page 1 آذار (مارس) 2006, رأس المال البشري الحوافز, الأثر المتوقع للأزمة المالية العالمية على . اتصل بالمورد.\nمطحنة الكرة الحديد الوقت خام تشغيل صور من مطحنة الكرة لخام الحديد [تفاصيل السعر] الخام البوكسيت طحن مطحنة آثار طحن الوقت على .\nتصميم مطحنة الخام لمصنع الأسمنت مصانع الاسمنت مطحنة الاسمنت مطحنة استشاري. مصانع للتعدين والتعدين; محطم تكلفة مصنع لإنتاج شركة أسيك للأسمنت، عن بدء الكرة مطحنة الحجر . تصميم مصنع


المولدُ النبوي.. دوافعُ الاحتفال وأسبابُ الفرحة | تعز نيوز\nلأُولئك الذين لا يخجلون نُوَجِّهُ السؤال:\nلماذا ترفضون إحياءَ هذه الذكرى العظيمة وبهذه الصورة القبيحة والاندفاع الغريب؟!\nنحن نحتفلُ بذكرى المولد انطلاقاً من هذه الدوافع:\n(1) تجسيدًا لتقوى الله وتعظيماً لشعائره، ذَلِكَ وَمَنْ يُعَظِّمْ شَعَائِرَ اللَّهِ فَإِنَّهَا مِنْ تَقْوَى الْقُلُوبِ.\n(2) نصرًا لرسول الله، واتِّباعاً للنور الذي أنزل معه، وسعيًا للفلاح الذي تحدث الله عنه في قوله:\nفَالَّذِينَ آمَنُوا بِهِ وَعَزَّرُوهُ وَنَصَرُوهُ وَاتَّبَعُوا النُّورَ الَّذِي أُنزِلَ مَعَهُ، أُولَئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ.\n(3) ردًّا حاسمًا، شعبيًّا وجماهيريًّا على كُـلّ الإساءَات الموجهة إلى الرسول الأعظم، وردعا لكل قوى الاستكبار التي تتعمد الإساءة إليه خدمة لأهدافها الرامية إلى اجتثاث الإسلام واستعمار أهله.\n(4) انطلاقًا من حاجتنا الماسَّة إلى الرسول الأعظم، قُدوةً وقائدًا ومربيًّا ومعلِّمًا وهاديًا، ونورًا مبينًا في ظلمات حاضرنا المأساوي الذي صنعه الطغاة في هذا العصر.\n(5) تعزيزًا لارتباطنا بمنظومة القِيَم المُثلى، والمبادئ العليا التي جاء بها الرسولُ الأكرم، ومثّلت منعطفًا في تاريخ البشرية، وتحوُّلًا في مسارها، وختامًا لأنوار الرسالات الإلهية التي تنير طريقها على مر العصور.\n(6) تمسُّكًا بالمشروع الإلهي الذي تحَرّك على أَسَاسه النبيُّ المصطفى، وكان سبيله للوصول إلى رضوان الله الودود، وتحقيق التغيير المنشود، الذي حوَّل عربَ البعير والشاة من عالم العشوائية إلى المجتمع المنظم الذي استطاع -فيما بعدُ- أن يهزم كُـلّ الدول الكبرى في ذلك العصر.\n(7) إعلانًا لالتزامنا الدائمِ بالمنهج القويم والكتاب الحكيم الذي أنزل مع الرسول الأكرم، وهو القرآنُ الكريم، وسعيًا لتنفيذ توجيهاته العظيمة، والالتزام بمواقفه الحكيمة، التي تمثّل الحلولَ السليمةَ لكل ما تعانيه الأُمَّــةُ من أسباب الذلة والهوان، وهي المنهلُ الوحيدُ لعزة أمتنا المفقودة في واقعنا المرير.\n(8) تأكيدًا على تحَرُّكِنا العمليِّ الجادِّ والصادقِ للاقتدَاء بالنبي الأعظم، وتطبيق التعليمات التي قدمها لتربية الأُمَّــة، للارتقاءِ بوعيها وثقافتها وتصحيح أخطائها وتقويم سلوكها، حتى تكونَ قادرةً على النهوضِ بمسئوليتها والقيام بالدور المنوط بها.\n(9) تحقيقًا للوَحدة الإسلامية الحقيقية الذي يعتبر الرسولُ الأكرم أهمَّ رموزها وأقدس مقدساتها.\n(10) ذِكْرًا لله وتذكُّرًا لنعمته وأداءً لشكره، استجابةً لقوله: فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُواْ لِي وَلاَ تَكْفُرُونِ.\nبعد قوله تعالى: كَمَا أرسلنَا فِيكُمْ رَسُولاً مِّنكُمْ يَتْلُو عَلَيْكُمْ آيَاتِنَا وَيُزَكِّيكُمْ وَيُعَلِّمُكُمُ الْكِتَابَ وَالْحِكْمَةَ وَيُعَلِّمُكُم مَّا لَمْ تَكُونُواْ تَعْلَمُونَ.


77 استخدامًا لزيت جوز الهند: للطعام والجسد والعناية بالبشرة والمنزل، والمزيد! – تشارم\nتشارم > Blog > الجمال والعطور > 77 استخدامًا لزيت جوز الهند: للطعام والجسد والعناية بالبشرة والمنزل، والمزيد!\n77 استخدامًا لزيت جوز الهند: للطعام والجسد والعناية بالبشرة والمنزل، والمزيد!\nببساطة، قد يكون زيت جوز الهند هو أكثر الأطعمة الصحية تنوعًا في الاستخدام على وجه الأرض، لدرجة أنني أعتبره طعامًا خارقًا. وهو ليس زيتي المفضل للطهي فحسب، ولكن استخدامات زيت جوز الهند متعددة ويمكن أن يمتد إلى كونه شكلاً من أشكال الطب الطبيعي، فهو يستخدم في علاجات التجميل الطبيعية وأكثر من ذلك بكثير.\nتعتبر شجرة جوز الهند هي “شجرة الحياة” في معظم مناطق جنوب شرق آسيا والهند والفلبين وغيرها من المواقع الاستوائية. واليوم، هناك أكثر من 1500 دراسة تثبت الفوائد الصحية لزيت جوز الهند.\nوتشمل بعض من أفضل فوائد زيت جوز الهند ما يلي:\nيقتل فطر المبيضات\nيقلل من السيلولايت\nيقلل التجاعيد والبقع العمرية\nيوازن السكر في الدم ويحسن الطاقة\nيحسن مرض الزهايمر\nيزيد من الكوليسترول الحميد ويقلل الكوليسترول الضار\nإذا كنت على استعداد للانتقال بصحتك إلى المستوى التالي، فجرّبي استخدامات زيت جوز الهند الـ 77 هذه!\n77 استخدامًا خلّاقًا لزيت جوز الهند\nتُقسم هذه الاستخدامات والوصفات المنزلية لزيت جوز الهند إلى أربع فئات: استخدامات في الطعام، والعناية بالبشرة والجسم، والمنزل، والطب الطبيعي.\n1. الطهي عند درجة حرارة عالية (االقلي) – يعتبر زيت جوز الهند رائعًا للطبخ عند درجة حرارة عالية بسبب نقطة دخانه العالية. يمكن أن تتأكسد العديد من الزيوت الأخرى مثل زيت الزيتون عند تسخينها ولكن نظرًا لأن زيت جوز الهند يتكون من دهون مشبعة صحية، فإنه يظل مستقرًا في درجات الحرارة العالية.\n2. “دَهن الخبز المحمص” – عند الإفطار في الصباح، جرّبي فرد زيت جوز الهند على خبز القمح، بدلاً من الزبدة التقليدية. حيث تُضفي نكهة جوز الهند الطفيفة، وهي أكثر وضوحًا في زيوت جوز الهند غير المكررة، رائحة ومذاق رائعيْن للخبز.\n3. معزز طبيعي للطاقة – تمنحك الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة في زيت جوز الهند، عند خلطها مع بذور الشيا، زيادة في الطاقة عندما تحتاجين إلى دفعة في منتصف الظهيرة، أو بعد تمرين شاق. من المعروف أن بذور الشيا تعزز الأداء والقدرة على التحمل بينما يساعد زيت جوز الهند في هضم واستقلاب بذور الشيا. امزجي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع نصف ملعقة كبيرة من بذور الشيا، وتناولي الخليط من الملعقة مباشرةً، أو افرديه على الخبز.\n4. قشدة لقهوتك – إضافة ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند إلى قهوتك يمكن أن يمنحك دفعة إضافية من الطاقة ويحل محل قشدة اللبن. إذا وضعت قهوتك الساخنة في الخلاط مع زيت جوز الهند والمُحلي الطبيعي المفضل لديك، فستندهشين من النكهة الغنية بالكريمة، دون إضافة أي منتجات لبنية. في الشرق الأقصى، يمزج العديد من الرياضيين قهوة الصباح بزيت جوز الهند وسمن الماشية العشبية لزيادة الأداء والطاقة.\n5. مخفوق الشوكولاتة وجوز الهند – هل تستمتعين بغمس الفواكه الطازجة في الشوكولاتة الداكنة؟ حسنًا، باستخدام زيت جوز الهند، فإن الشوكولاتة الداكنة لم تكن أبدًا صحية وسهلة التحضير بهذه الطريقة. قومي بإذابة 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند و كوبان من الشوكولاته الداكنة المقطعة (يفضل 70 % كاكاو) معًا ببطء على نار خفيفة في غلاية مزدوجة، مع التقليب أحيانًا. إذا كان الخليط سميكًا جدًا، فأضيفي المزيد من زيت جوز الهند وقلبيه حتى يصبح دافئًا وذائبًا. انقلي الخليط إلى وعاء المخفوق، واغمسي المزيد من الأطعمة التي تعزز الصحة مثل الفراولة والموز وشرائح التفاح الطازجة.\n6. زيادة العناصر الغذائية في العصائر – أضيفي 1-2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند لأي عصير فواكه لزيادة مركبات مكافحة الكوليسترول. فائدة جانبية؟ إنه يحسن قوام ومذاق العصائر بالفم، مع إضافة دهون صحية إلى نظامك الغذائي.\n7. إضافة صحية للفشار – هل تتذكرين وأنت طفلة عندما زرت دار السينما لمشاهدة أحد العروض الصباحية؟ هل تتذكرين الرائحة الرائعة التي كانت تتخلل الهواء؟ من المرجح أنها كانت رائحة فشار بزيت جوز الهند. أضيفي زيت جوز الهند لحبات الذرة العضوية وحضرّي الفشار ثم أضيفي القليل من زيت جوز الهند المذاب مع الملح.\n8. بديل للطهي غير اللاصق – في مقلاة غير لاصقة، في بعض الأحيان لا يزال البيض يلتصق. مع زيت جوز الهند، لن تعد هذه مشكلة. أضيفي ملعقة صغيرة أو اثنتين فحسب من زيت جوز الهند إلى المقلاة، ثم أذيبيهما. يُضاف البيض ويطهى حسب الرغبة. وسوف يكون التنظيف يسير وسهل.\n9. اصنعي مايونيز صحي منزلي – استخدميه كزيت في وصفة المايونيز المنزلية الممزوجة بصفار البيض. في خلاط، امزجي 4 من صفار البيض مع ملعقة كبيرة من خل عصير التفاح ونصف ملعقة كبيرة من الخردل المجفف. واضربي في الخلاط حتى تمتزج المقادير. وأثناء دوران الخلاط، أضيفي ببطء 1 كوب من زيت جوز الهند (ذائب) و ½ كوب زيت زيتون لإنشاء مستحلب. إذا أضفتي الزيوت بسرعة، سوف ينهار المايونيز. إذا حدث هذا، فلم يُفقد كل شيء؛ أضيفي ½ ملعقة كبيرة من الطحينة، واستمري بالضرب في الخلاط حتى يُصبح المزيج ناعمًا.\n10. إضافة إلى البطاطا المخبوزة – ضعي زيت جوز الهند على البطاطا الحلوة المخبوزة بدلاً من الزبدة التقليدية ثم رشي عليها بعض القرفة. أيضًا، استخدميه مع شرائح البطاطس المقلية مع بعض زيت إكليل الجبل وملح البحر.\n11. استبدلي الدهون غير الصحية عند الخَبز – نعم، يمكنك الخَبز بزيت جوز الهند. استخدمي نفس الكمية التي تستخدمينها من الزبدة أو الزيت النباتي المطلوب في الوصفة. بالنسبة للبسكويت وقشور الفطائر والمستحضرات الأخرى حيث يتعين على الدهون أن تكون باردة، قومي بتجميد زيت جوز الهند قبل الاستخدام. وكذلك استخدمي زيت جوز الهند كدهان لصفائح وألواح الخَبز وأواني الكعك، وسوف تنزلق مخبوزاتك بكل سهولة.\n12. اصنعي جرانولا صحية في المنزل – الجرانولا المقرمشة المنزلية المصنوعة باستخدام المكسرات المفيدة للقلب هي وجبة رائعة للإفطار، أو كإضافة رائعة في بارفيه فواكه طازجة في المساء. أضيفي 3 أكواب من الشوفان التقليدي إلى 1 كوب من اللوز المفروم، وملعقتان صغيرتان من القرفة، و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح، و1/3 كوب من العسل أو شراب القيقب و 1/3 كوب من سكر نخيل جوز الهند معًا في وعاء كبير. أذيبي 1/3 طوب من زيت جوز الهند ورشيه فوق الخليط، ثم قلّبي. اخبزي على لوح بسكويت عند درجة حرارة 350 لمدة 5-7 دقائق، ثم أديري اللوح في الفرن واستمري في الخبز لمدة 5-7 دقائق أخرى. أطفئي الفرن واتركيه لمدة 30 دقيقة. أخرجي اللوح من الفرن واقطعي الجرانولا إلى مجموعات.\n13. بديل للمشروبات الرياضية – يمنح زيت جوز الهند الجسم طاقة سريعة في شكل دهون ثلاثية متوسطة السلسة سريعة المفعول. بدلاً من الاعتماد على المشروبات السكرية المصنّعة، جربي إضافة زيت جوز الهند وبذور الشيا إلى الماء مع الفواكه الطازجة.\n14. مستحلب طبيعي للحلق – استخدمي زيت جوز الهند بدلًا من أقراص الاستحلاب التي تُشترى من المتاجر والتي يتم تصنيعها عادةً باستخدام النكهات والألوان الصناعية. جرِّبي ابتلاع 1/2 – 1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند حتى 3 مرات يوميًا لتخفيف آلام الحلق أو السعال، واخلطي شاي عرق السوس مع زيت جوز الهند لعمل مهدئ طبيعي للحلق. إن عرق السوس (جذور الشمر) والعسل والليمون هم إضافات معززة للمناعة لمكافحة الفيروسات ونزلات البرد.\n15. إطالة طزاجة البيض – يمكنك استخدام زيت جوز الهند لإغلاق المسام في قشرة البيضة وإطالة عمر البيض في الثلاجة. جرّبي تمرير كمية صغيرة من الزيت على قشر البيض واتركيه يخترقها، مما سيساعد على منع التعرض للأكسجين. هذه الطريقة يجب أن تطيل عمر بيضك لمدة 1-2 أسابيع.\nاستخدامات زيت جوز الهند للجمال والبشرة\n16. مرطب جلد طبيعي – استخدام زيت جوز الهند لصحة الجلد يعمل بشكل جيد كمرطب لوجهك. فهو يُمتص بسرعة، وغير دهني. في درجة حرارة الغرفة، يكون جوز الهند صلبًا، لكنه يذوب بسرعة عندما يُلامس اليدين. قبل النوم، اغسلي وجهك واتركيه حتى يجف. قومي بتدفئة مقدار ضئيل من الزيت بحجم حبة البازلاء في يديْك ودلكيه بشكل دائري في وجهك. اتركيه لمدة 5 دقائق، ثم امسحي ما تبقى على السطح للحصول على أفضل تأثير مرطب.\n17. مقلل التجاعيد – بالنسبة للمناطق المثيرة للقلق حول العين، ربّتي حول وتحت العين للمساعدة في مكافحة الشيخوخة المبكرة (وكذلك المساعدة في إزالة تلك الدوائر المظلمة!). اتركي الزيت طوال الليل لكي يُمتص بالكامل، واستيقظي منتعشة. يُمزج مع زيت اللبان للحصول على فوائد إضافية مضادة للشيخوخة.\n18. مزيل مكياج طبيعي – مجرد تربيتة صغيرة من زيت جوز الهند سوف يُذيب مكياج العين بسرعة، مما يجعل من السهل مسحه. افركي زيت جوز الهند برفق على الجفون العلوية والسفلية بحركة دائرية. امسحي بقطعة قماش دافئة. الفائدة الزائدة عن مزيلات مكياج العين التجارية هي أن زيت جوز الهند لن يلسع أو يُهيج العين، وكعلاوة، سيساعد على ترطيب العينين.\n19. تثبيت المرطب بعد الاستحمام – بعد الاستحمام، ضعي زيت جوز الهند بحرية على جسمك بأكمله. إن زيت جوز الهند سوف يرطب البشرة الجافة ويساعد على تهدئة البشرة بعد الحلاقة. وإضافة لذلك، يحتوي زيت جوز الهند على عامل حماية من الشمس طبيعي ويُعد رائعًا لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس. إذا كنت تضعين الزيت أسفل قدميك، فقومي بذلك خارج حوض الاستحمام حتى لا تنزلقي.\n20. حمام معالِج مع ملح إبسوم – بغض النظر عن الموسم، جلدنا يتضرر. أضيفي ¼ كوب من أملاح إبسوم و ¼ كوب من زيت جوز الهند إلى حمام دافئ، واسترخي. أضيفي قطرة أو اثنتين من الزيوت العطرية المفضلة لديك لإضافة فوائد العلاج العطري. تساعد أملاح إبسوم على استخلاص السموم بينما يساعد زيت جوز الهند على تهدئة الجلد الجاف.\n21. معجون أسنان مُحضَّر منزليًا – امزجي أجزاء متساوية من زيت جوز الهند مع صودا الخبز ثم أضيفي بضع قطرات من زيت النعناع العطري لعمل معجون أسنان في المنزل.\n22. مرطب الشفاه – يمكن أن تجف الشفاه وتتشقق خلال أي موسم. إن بلسم الشفاه التجاري مليء بالمكونات غير الصحية (ويحتمل أن تكون سامة)، وهو أمر يثير القلق بشكل خاص لأننا نضعها على شفاهنا. تساعد الخصائص العلاجية لزيت جوز الهند على تغذية الشفاه وتوفر مقدار من الحماية من أشعة الشمس والأهم من ذلك أنه آمن للاستهلاك. يُمزج ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند مع ملعقتين كبيرتين من شمع العسل، وملعقة كبيرة من زبدة الشيا في قِدر غير لاصق. سخّني الخليط حتى يذوب. استخدمي قمعًا صغيرًا لإعادة ملء حاويات بلسم الشفاه المستخدمة من قبل. اتركيه لمدة 6 ساعات.\n23. ملمع شفاه أو أحمر شفاه طبيعي الصبغة – يمكنك صبغ وصفة مرطب الشفاه أعلاه طبيعيًا بمسحوق الشمندر ومسحوق الكاكاو والكركم والقرفة. تحتاجين فقط إلى كمية صغيرة من التوابل، والقليل يكفي.\n24. مزلق شخصي (مُلين) – إن زيت جوز الهند مُلين شخصي فعال وآمن. وعلى عكس المستحضرات التجارية، فإن خصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا والميكروبات تساعد في الحفاظ على صحة النبيت الجرثومي المهبلي. (ملاحظة واحدة: تجنبي استخدام زيت جوز الهند أو أي زيت آخر مع أي وسائل منع الحمل المطاطية، لأن الزيت قد يسبب تآكل المطاط).\n25. غسول فم طبيعي – اخلطي أجزاء متساوية من زيت جوز الهند وصودا الخبز، ثم أضيفي بضع قطرات من زيت النعناع العطري. استخدمي يوميًا للمساعدة في تبييض الأسنان وتحسين صحة اللثة وانتعاش أنفاسك. وفقًا للباحثين في معهد أثلون للتكنولوجيا، فإن خصائص المضادات الحيوية لزيت جوز الهند تدمر البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان.\n26. المضمضة بزيت جوز الهند – لتحسين صحة أسنانك ولثتك، فإن المضمضة بزيت جوز الهند هي السبيل. في الطب الأيورفيدي، تستخدم المضمضة بالزيت لإزالة السموم من الفم، وإزالة الجير ورائحة النفس الكريهة، ومحاربة البكتيريا، والحد من تسوس الأسنان وأمراض اللثة (التهاب اللثة)، وتعزيز الجهاز المناعي. تمضمضي بملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مباشرةً بعد الاستيقاظ في الصباح. اقضي 10-20 دقيقة في المضمضة. ولا تبتلعي الزيت. ابصقي الزيت في سلة المهملات (وليس في الحوض لأنه سيؤدي إلى انسداده بعد فترة!) واشطفي فمك بالماء المالح.\n27. مزيل عرق طبيعي – تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا الطبيعية لزيت جوز الهند في الحفاظ على رائحة الجسم. إنه مزيل عرق ممتاز بمفرده، أو عندما يتم دمجه في عجينة مع صودا الخبز والزيوت العطرية.\n28. غسول وجه لطيف – يمكن استخدام زيت جوز الهند في وصفة طبيعية لعمل غسول وجه لتنظيف وترطيب البشرة. يُخلط مع زيت اللافندر وزيت شجرة الشاي والعسل الخام للحصول على أفضل النتائج.\n29. مرهم للجروح – استُخدم زيت جوز الهند لآلاف السنين لتسريع التئام الطفح الجلدي والحروق والجروح المفتوحة. لعمل مرهم جروح منزلي، اخلطي زيت جوز الهند وزيت اللبان وزيت اللافندر وزيت الميلاليوكا. تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات لزيت جوز الهند على الحفاظ على المنطقة خالية من العدوى، ويساعد حمض اللوريك في زيت جوز الهند على تسريع عملية الشفاء.\n30. محلول السيلولايت – لمحاربة السيلوليت العنيد والقبيح، اخلطي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع 10 قطرات من زيت الجريب فروت العطري وقومي بالتدليك بحركة دائرية ثابتة في المناطق المصابة. اتبعي ذلك بالتنظيف بالفرشاة على الجاف للمساعدة في تحفيز الدورة الدموية وتشجيع التخلص من السموم الخلوية وللحصول على أفضل النتائج.\n31. كريم حلاقة مهدئ – إذا كانت الحروق الناتجة عن شفرة الحلاقة، أو الشعر الغارز، أو أي التهابات أخرى في الجلد تُعد مشكلةً بعد الحلاقة، فابدئي باستخدام زيت جوز الهند بصفته “كريم” الحلاقة الخاص بك. قومي بتدفئة مقدار ضئيل من الزيت في راحة يديْك ثم امسحي بها على وجهك، وأسفل ذراعيْك، وساقيْك، ومنطقة البيكيني، ثم احلقي. اشطفي بعد ذلك وربّتي على الجاف.\n32. واقي من أشعة الشمس/علاج لحروق الشمس – زيت جوز الهند هو واقي طبيعي من أشعة الشمس وعلاج للحروق الناتجة عنها، كل ذلك في زيت واحد. في الواقع، عامل الوقاية له هو 4، وهو ما يكفي للحماية من أضرار أشعة الشمس، والأفضل بين الزيوت العشبية غير المتطايرة. أعيدي تطبيقه حسب الضرورة، خلال اليوم. إذا تعرضتي لأشعة الشمس كثيرًا، امسحي بزيت جوز الهند برفق على المناطق المصابة، وسيشجع ذلك على الالتئام وتخفيف الألم.\n33. زيت التدليك – زيت جوز الهند هو زيت تدليك مريح وملطف. أضيفي بضع قطرات من زيت اللافندر وزيت النعناع للمساعدة في مداواة العضلات الملتهبة وتحفيز الاسترخاء.\n34. طارد الحشرات – اخلطي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع بضع قطرات من زيوت النعناع، وإكليل الجبل، وشجرة الشاي لصد الذباب، والبعوض، والنحل. إنه بديل آمن لـ”ثنائي أثيل تولواميد” ويمكن تطبيقه بأمان على جميع مناطق الجسم.\n35. كريم مضاد للفطريات – نظراً لقدراته المضادة للجراثيم، يمكن استخدام زيت جوز الهند موضعياً لعلاج سعفة القدم وفطريات الجلد. ضعي بعض منه على المنطقة المصابة واتركيه أو امسحيه بمنشفة ورقية بعد قليل من الوقت.\n36. علاج قرح الزكام – إذا أصابتك قرح الزكام داخل فمك أو حوله، فحاولي أن تدهنيها بزيت جوز الهند عدة مرات يوميًا لتقليل الوقت اللازم للشفاء وتسكين الألم. يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللوريك، وهو فعال في دخول الفيروس الذي يعيش داخل قروح الزكام وإيقاف قدرته على التكاثر. هذا يعني أنك ستشعرين بالارتياح بشكل أسرع ويقل احتمال أن تصابي بندوب أو تلون في منطقة القرحة.\n37. زيت جُليدات الأظافر – ضعي زيت جوز الهند على سرائر أظافرك لتقليل خطر الإصابة بالتهابات فطرية ولتسهيل دفع جُليدة الظفر حتى تنمو أظافرك بشكل طبيعي بسرعة أكبر. إذا ذهبت إلى صالونات تجميل الأظافر لعمل أظافرك، فقد تكوني عرضة لخطر التعرض للفيروسات والبكتيريا الخطيرة التي تعيش غالبًا على معدات الصالون، لذلك يوفر زيت جوز الهند طبقة أخرى من الدفاع.\n38. مساج القدميْن لتهدئة الكعوب المتشققة – أريحي كعبا قدميْك الجافيْن والمتشققيْن بشكل طبيعي عن طريق تدليكهما بزيت جوز الهند والسماح للزيت باختراق جلدك. جربي استخدام ملعقتيْن كبيرتيْن من الزيت لكلا الكعبين، ولا تترددين في إضافة زيوت عطرية أخرى – مثل زيت اللافندر – الذي يمكن أن يساعد في تقليل الجفاف والبكتيريا، بالإضافة إلى إعطاء قدميْك رائحة لطيفة ومريحة.\n39. علاج الشعر المنغرز ومنعه – دلكي المناطق التي تحلقينها بشكل متكرر أو تكون عرضة للبثرات والعدوى بزيت جوز الهند. يساعد الزيت على تليين الجلد بحيث ينمو الشعر بسهولة عبر البصيلة وبشكل صحيح دون أن ينغرز، بالإضافة إلى أنه يقتل البكتيريا كذلك.\n40. شامبو خالي من الكبريتات – يمكن لجوز الهند تنظيف وتطهير الشعر إذا تم استخدامه مع خل التفاح، ولأنه لا يحتوي على أي مواد كيميائية قاسية. هذه الطريقة تحافظ على لون شعرك لفترة أطول، وتمنع بهتان اللون وتغيره إلى البرتقالي أو الأصفر، وتجعل شعرك ناعمًا ولامعًا.\n41. بلسم شعر طبيعي – يستخدم زيت جوز الهند لتكييف الشعر منذ آلاف السنين ولتقويته وتصفيفه. وبصفته مرطب، يمكن لزيت جوز الهند أن يساعد على فرد تجاعيد الشعر وتقويته مع مساعدة الشعر في الحفاظ على رطوبته. واعتمادًا على طول شعرك وقوامه، قد تحتاجين ما يتراوح بين 1 ملعقة صغيرة إلى ملعقتيْن كبيرتيْن من زيت جوز الهند لتكييف الشعر. قومي بتدفئة الزيت في راحتي يديْك، وبدءًا من النهايات، دلكي الزيت في الشعر.\n42. منع وعلاج قشرة الرأس – يمكن أن يساعد ذلك على تشجيع نمو شعر جديد ويساعدك على التخلص من قشرة الرأس. اشطفي جيدًا (ثم اشطفي مرة أخرى) ثم صففي شعرك كالمعتاد. يجب أن يكون شعرك الآن صحي ولامع وكثيف. إذا كان زيت جوز الهند يُثقل شعرك، استخدمي كمية أقل في المرة القادمة واشطفيه جيدًا.\n43. فك الشعر المتشابك لدى الأطفال – استخدمي كمية صغيرة من زيت جوز الهند على شعر أطفالك عندما يكون متشابكًا ويحتاج إلى حل طبيعي وسلس لتمشيطه بسهولة. افركي الزيت بين راحتي يديْك ثم على الشعر الرطب قبل التمشيط.\n44. مُقشِّر مُحضّر منزليًا – يُمزج الزيت مع سكر جوز الهند العضوي أو حبوب البن المطحونة لعمل مُقشر منزلي للوجه أو الجسم يساعد على إزالة الجلد الجاف. قومي بذلك مرتيْن أسبوعيًا للحصول على بشرة ناعمة أقل عرضة لتطوير الشعر المنغرز أو حب الشباب أو الرؤوس السوداء أو غيرها من المشكلات غير المرغوب فيها.\n45. مُحدِّد عظام الخديْن – جربي استخدام جوز الهند بدلاً من الماكياج لإضافة لمعان على عظام الخد والجفون. يمنحك هذا توهجًا شابًا طبيعيًا ولا يتطلب أي مكياج أو إزالة المكياج أو شراء منتجات باهظة الثمن.\n46. منظف فرشاة المكياج – فُرش المكياج معروفة بكونها تحمل الكثير من البكتيريا الضارة. افركي زيت جوز الهند على فرش المكياج واتركيها لمدة 1-2 ساعات لتطهيرها. ثم تُغسل جيدًا، على الرغم من أنه لا داعي للقلق بشأن أي زيت متبقي على الفرشاة لأنه لن يضر بمكياج بشرتك.\n47. منظف فرشاة الشعر – استخدمي زيت جوز الهند كما استخدمتيه على فُرش المكياج لإزالة الشعر والبكتيريا غير المرغوب فيها من فُرش شعرك. يعمل الزيت بشكل جيد على فرش الشعر الخشنة الدقيقة ويساعد الشعر على الانزلاق بسهولة. أي زيت يبقى على الفرشاة سيعمل على ترطيب شعيرات الفرشاة وكذلك شعرك بعد ذلك.\n48. مرهم واقي من الطفح الناتج عن الحفاضات – عندما يعاني طفلك من طفح مؤلم بسبب الحفاض، دلكي بعض زيت جوز الهند على المنطقة المصابة لتهدئة التورم والاحمرار والحكة والحرق. جربي استخدام 1 ملعقة كبيرة كبداية واتركيها تتسرب إلى الجلد.\n49. مقوي الشعر وبديل الجيل – تحتوي العديد من الماركات التجارية من جل الشعر على الكحول، الذي يجفف شعرك، ناهيك عن العديد من المواد الكيميائية والعطور السامة الأخرى. جربي استخدام القليل من زيت جوز الهند المُدلَك في أطراف شعرك للحفاظ على قصته وكذلك لترطيبه في نفس الوقت. يمنع الزيت الشعر المتطاير ويضيف لمعانًا إضافيًا أيضًا.\n50. تدليك بخاري طبيعي لنزلات البرد – يُمزج زيت جوز الهند مع زيت الأوكالبتوس ويُدلك الخليط على صدرك أو صدر أطفالك لفتح الممرات الهوائية وتسهيل التنفس. يعمل هذان الزيتان معًا على زيادة الدورة الدموية وتبديد الاحتقان لمساعدتك في الحصول على نوم هانئ ليلاً عندما تكونين مريضة.\n51. يقلل علامات التمدد – جرّبي فرك زيت جوز الهند على بطنك أثناء الحمل وبعده لتقليل علامات التمدد القبيحة التي تحدث عند تعرض مرونة الجلد للخطر. يساعد الزيت على إزالة العلامات الداكنة وتغير اللون والاحمرار، بالإضافة إلى ترطيب الجلد وكذلك يسمح له بالشفاء بسرعة أكبر.\n52. زيت حامل لجهاز نشر الزيوت العطرية – بدلاً من شراء الشموع باهظة الثمن التي تحتوي على الروائح الاصطناعية والمواد الكيميائية، احرقي الزيوت النظيفة في منزلك باستخدام زيت جوز الهند والزيوت العطرية في جهاز نشر الزيوت العطرية. يمكن شراؤه عبر الإنترنت أو في متاجر الأجهزة المنزلية الكبيرة وهو يمنحك طرقًا لا نهاية لها لملء منزلك برائحة صحية جذابة.\n53. يساعد في فتح سحّاب أو سلسلة دراجة عالقة – ضعي زيت جوز الهند على السحّابات أو السلاسل العالقة. يعمل الزيت كمزلق طبيعي، مما يتيح لك فك الأجزاء العالقة بفعالية. استعيدي دراجة قديمة أو بنطال جينز من خلال اصلاح السلسلة أو السحّاب.\n54. إزالة العلكة من الشعر أو الأثاث – إذا سبق لك أن علقت في شعرك أو أريكتك علكة، فأنت تعلمين كم أن هذا الأمر محبطًا. ضعي زيت جوز الهند للمساعدة على إزالة العلكة بسهولة، دون ترك أي ألوان أو بقع.\n55. مانع الغبار – جربي استخدام كمية صغيرة من زيت جوز الهند على الأسطح مثل الخشب أو البلاستيك أو الأسمنت التي تميل إلى جمع الغبار. افركي كمية صغيرة من الزيت فوق المنطقة واتركيها حتى تجف – لا حاجة لغسلها أو القلق بشأن تلطخها وجذبها لأي بكتيريا.\n56. تلميع الأحذية – بدلاً من شراء عدة إصلاح الجلد أو إحضار الأحذية المستعملة إلى ورشة إصلاح، جربي استخدام بعض زيت جوز الهند على الأحذية أو الكعوب الجلدية الخاصة بك لمنحهم اللمعان وإخفاء العيوب وجعلها تبدو جديدة مرة أخرى.\n57. منظف الغسيل – امزجي زيت جوز الهند مع محلول هيدروكسيد الصوديوم والماء والزيوت العطرية التي تريدينها لعمل سائل صابوني غير سام مثالي لتنظيف الملابس. لن تهيج هذه الوصفة جلدك أو يكون لها تأثير سلبي على النسيج، مثل العديد من المنظفات التي تُشترى من المتاجر. هذا هو الحل الأمثل للبشرة الحساسة وأولئك المعرضين للحساسية.\n58. تلميع الأثاث – استخدمي زيت جوز الهند على الأسطح المصنوعة من الخشب والغرانيت وكذلك الأسطح المعدنية لإضفاء مظهر نظيف ولامع على أثاثك. في الوقت نفسه، سيساعد ذلك في تقليل التآكل وتغطية الخدوش وكذلك تنظيف الأثاث والأسطح المنزلية أيضًا.\n59. مقلل الصدأ – افركي بعض الزيت على الأواني الفضية والأثاث المعدني الخارجي وأجزاء السيارة وأي شيء آخر معدني عرضة للصدأ. يساعد زيت جوز الهند على مكافحة الصدأ عندما تقومين بفرد طبقة رقيقة من الزيت النقي فوق المعدن وتتركيه لمدة 1-2 ساعات. يمكنك إما مسح الزيت أو غسله بعد ذلك ويجب أن تلاحظين فرقًا على الفور.\n60. صابون منزلي لليديْن – استخدمي زيت جوز الهند لصنع صابون منزلي لليديْن، وتمتعي بمرونة إضافة أي عطر تريدين باستخدام الزيوت العطرية. جربي الجمع بين زيت جوز الهند ومحلول هيدروكسيد الصوديوم، أو شحم الخنزير، والذي يمكنك شراؤه عبر الإنترنت. يعطي محلول هيدروكسيد الصوديوم الصابون ملمسه وقوامه الطبيعي.\nاستخدامات زيت جوز الهند في الطب\n61. مكافحة الالتهابات – يدعم زيت جوز الهند صحة كلاً من الكبد والكليتين. وفقا للباحثين، فإن زيت جوز الهند الخام المحضر بدون معالجة كيميائية أو حرارة عالية، يظهر تأثيرًا مثبطًا على الالتهاب المزمن. نظرًا لأن الالتهاب هو أحد الأسباب الرئيسية للعديد من الأمراض المزمنة، فإن هذه الدراسة تدعم الاستهلاك المنتظم لزيت جوز الهند الخام للمساعدة في مكافحة الالتهابات.\n62. تعزيز المناعة – إن التركيب الغذائي الفريد لزيت جوز الهند الغني بحمض اللوريك وحمض الكابريك وحمض الكابريليك يوفر خصائص قوية مضادة للفيروسات ومضادة للفطريات ومضادة للميكروبات ومضادة للبكتيريا والتي لها تأثير يعزز المناعة. من خلال محاربة هذه العناصر الموجودة في الجسم، يكون الجهاز المناعي مجهزًا بشكل أفضل للاستجابة بشكل صحيح عند مهاجمته.\n63. منع خطر فقدان العظام وهشاشة العظام – ترتبط كل من الجذور الحرة والإجهاد التأكسدي بتطور هشاشة العظام، وهو اضطراب استقلابي. وفقًا لدراسة أجريت عام 2012، فإن زيت جوز الهند الخام فعّال في الحفاظ على بنية العظم، ومنع فقدان العظام في الفئران التي تعاني من نقص هرمون الاستروجين. وقد حدد التقرير زيت جوز الهند الخام نظرًا لارتفاع مستويات البوليفينول به ولأنه يتحلى بخصائص مضادة للأكسدة، وعليك تناول 3 ملاعق كبيرة يوميًا من أجل تحقيق أفضل النتائج.\n64. علاج لمرض الزهايمر وحامي لصحة الدماغ – هناك عدة تقارير تفيد بأن زيت جوز الهند قد يكون علاجًا طبيعيًا فعالًا لمرض الزهايمر. ولكن في الوقت الحاضر، من المبكر قول ذلك حتى يتم الانتهاء من المزيد من الدراسات مزدوجة التعمية.\n65. مساعد على النوم – زيت جوز الهند هو زيت حامل مثالي عند عمل علاجات منزلية مريحة ومهدئة باستخدام الزيوت العطرية، مثل زيت اللافندر أو زيت البابونج الروماني، واللذان يمكن أن يساعدا في تقليل القلق والحصول على نوم هانئ في الليل.\n66. يكافح حب الشباب – حب الشباب هو مشكلة خطيرة للبالغين بالإضافة إلى المراهقين وينجم عادة عن نمو البكتيريا المُفرط أو عدم التوازن في الزيت على الجلد. يعمل زيت جوز الهند كمضاد حيوي طبيعي، مما يؤدي إلى قتل البكتيريا الضارة التي تؤدي إلى انتشار حب الشباب. لعمل علاج رائع لحب الشباب في المنزل، اخلطي الزيت مع زيت شجرة الشاي والعسل الخام للحصول على فوائد وفعّالية إضافية.\n67. الحماية والدفاع ضد السرطان – ثبت أن زيت جوز الهند والدهون الثلاثية متوسطة السلسلة يوفران “تأثيرًا فعالًا مضاد للأورام والحفاظ على نظام مناعة طبيعي”، مما يدعم الاعتقاد بأن زيت جوز الهند يمكن أن يساعد في الحماية من أنواع معينة من السرطانات.\n68. قاتل المبيضات – يحتوي زيت جوز الهند على حمض كابريليك، والذي له خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تقتل الخميرة الفطرية والمبيضات. في دراسة حديثة، وجد الباحثون أن زيت جوز الهند كان نشطًا ضد أنواع المبيضات بتركيز 100٪، أكبر من عقار فلوكونازول. أضيفي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند إلى نظامك الغذائي، وضعي زيت جوز الهند النقي مباشرةً على المناطق المصابة مرتين يوميًا، حتى تتلاشى الأعراض. اتبعي بروتوكول علاج المبيضات الخاص بي للمساعدة في التغلب عليها.\n69. مكمل حارق للدهون – ثبت أن الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة الموجودة في زيت جوز الهند تدعم فقدان الوزن وتساعد جسمك على حرق الدهون للحصول على الطاقة. يبدو الأمر غريبًا أليس كذلك؟ إضافة الدهون إلى نظامك الغذائي لحرق الدهون؟ ولكن الحقيقة ليست كل الدهون سواء. أضيفي ملعقة كبيرة يوميًا لجني فوائد هذه الأحماض الدهنية التي قد تساعد في تقليل الدهون في منطقة البطن. وفقًا لدراسة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، فإن استهلاك زيت الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة يؤدي إلى معدلات أكبر في فقدان الوزن والكتلة الدهنية مقارنةً بزيت الزيتون.\n70. موازنة الهرمونات – الدهون الصحية في زيت جوز الهند تدعم الغدة الدرقية والغدة الكظرية، وهو الأمر الذي يمكن أن يُخفض الكورتيزول لموازنة الهرمونات بشكل طبيعي. ويساعد زيت جوز الهند على قمع الالتهاب مع دعم عملية التمثيل الغذائي الصحية، وهما أمران ضروريان للهرمونات المتوازنة.\n71. دعم الجهاز الهضمي – زيت جوز الهند سهل الهضم ويحتوي على مركبات تدمر البكتيريا السيئة وتعزز نمو البكتيريا الحميدة وتساعد على شفاء الأمعاء الراشحة. زيت جوز الهند يعزز نمو البكتيريا الصحية في الجهاز الهضمي. وتساعد الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات والميكروبات على التحكم في الطفيليات والفطريات، بينما تساعد في الامتصاص الفعّال للمواد الغذائية الرئيسية.\n72. موازن السكر في الدم ومانع السكري – يمكن لزيت جوز الهند أن يساعد في موازنة مستويات السكر في الدم وقد ثبت طبيًا أنه يحسن مرض السكري. يمكن أن يساعد زيت جوز الهند في موازنة مستويات السكر في الدم من خلال تشجيع إفراز الأنسولين بكفاءة من البنكرياس. في دراسة أجريت عام 2009، وجد الباحثون أن الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة “قد تكون مفيدة للوقاية من السمنة ومقاومة الأنسولين”.\n73. علاج الصدفية والأكزيما – يمكن استخدام زيت جوز الهند ككريم لعلاج البشرة الجافة والمتقشرة بشكل طبيعي للذين يعانون من الأكزيما والصدفية. امزجي زيت جوز الهند وزبدة الشيا وزيت إبرة الراعي للحصول على أفضل الفوائد.\n74. موازنة مستويات الكوليسترول – ثبت أن الدهون الصحية في زيت جوز الهند تزيد من نسبة الكوليسترول الحميد وتقلل من نسبة الكوليسترول الضار، وبالتالي تدعم صحة القلب. وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 والتي درست مرضى الشريان التاجي، ساعد استهلاك زيت جوز الهند على زيادة نسبة الكوليسترول الحميد وكذلك تقليل محيط الخصر.\n75. تخفيف الإمساك – أقسم الكثيرون بفعالية زيت جوز الهند في الإراحة من الإمساك المزمن وتخفيف الإنتفاخ. جربي تناول ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في الصباح أو قبل النوم من أجل منع الإمساك. يخترق الزيت المسار الهضمي ويحافظ على سير الأمور بسلاسة عن طريق القضاء على البكتيريا الضارة والسماح لنبيت الأمعاء باستعادة توازنه.\n76. مكافحة أمراض القلب – بعد عقود من تشويه زيت جوز الهند بسبب محتواه من الدهون المشبعة، أثبت بحث جديد الآن أن الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة وزيت جوز الهند مفيدان لصحة القلب ويساعدان على خفض ضغط الدم المرتفع.\n77. مساعدة الحيوانات الأليفة المريضة – تمامًا مثل القائمين على رعايتهم من البشر، يمكن للكلاب والقطط الاستفادة من إضافة زيت جوز الهند إلى نظامهم الغذائي. ويمكن للحيوانات الأليفة التي تعاني من اضطراب الجهاز الهضمي الاستفادة من ملعقة صغيرة أو اثنتيْن من زيت جوز الهند مخلوطة في طعامهم. كما يمكن تهدئة الحساسية الجلدية والتهيج والجروح، بينما يتم تسريع الشفاء من خلال التطبيق الموضعي للزيت. على عكس المراهم الأخرى، نظرًا لأن زيت جوز الهند صالح للأكل، فلا يوجد خطر على الصحة إذا قاموا بلعقه من على فرائهم.\nالمحتوى الغذائي لزيت جوز الهند\nلا يحتوي زيت جوز الهند، مثل الزيوت النباتية الأخرى، على الكوليسترول. الغالبية العظمى (أكثر من 85 %) من الدهون في زيت جوز الهند هي دهون مفيدة، وتُسمى الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة. هذه الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة الموجودة في جوز الهند لها فوائد صحية هائلة؛ فمن السهل على الجسم حرقها كوقود للتزود بالطاقة (كما أنها واردة في النظام الغذائي الكيتوني الشهير) ولها خصائص مضادة للميكروبات، بالإضافة إلى سمات مهمة أخرى.\nيحتوي زيت جوز الهند على ثلاثة أحماض دهنية فريدة مسؤولة عن فوائده الصحية المختلفة وهم: حمض اللوريك، وحمض الكابريك، وحمض الكابريليك. هذه هي بعض من أندر المواد الموجودة في الطبيعة وهي السبب في أن هذا الزيت مفيد جدًا.\nيتمتع حمض اللوريك ببنية خاصة تسمح للجسم بامتصاصه بسهولة. بمجرد امتصاصه، يتحول إلى مونولورين، الموجود في حليب الأم، وحليب جوز الهند وزيت جوز الهند. وهو معروف بخصائصه المضادة للفيروسات والميكروبات والبكتيريا.\nبالإضافة إلى ذلك، يحتوي زيت جوز الهند على حمض اللينوليك وحمض الأوليك وحمض الفينولك وحمض الميريستيك وفيتامين E وفيتامين K والحديد.\nزيت جوز الهند الخام العضوي مقابل زيت جوز الهند المكرر\nلجني الفوائد العديدة لزيت جوز الهند، من الضروري اختيار زيت جوز الهند العضوي غير المكرر، ويفضل أن يتم إنتاجه من خلال عملية “الطحن الرطب”. يتم استخراج زيت جوز الهند العضوي غير المكرر من لحم جوز الهند الطازج بدلاً من جوز الهند المجفف. ثم يتم فصل الزيت عن الماء، عن طريق الطرد المركزي، والتخمير، والغليان أو التبريد. التخمير هو الطريقة المفضلة لضمان احتفاظ زيت جوز الهند بفوائده الصحية الكامنة.\nعلى عكس زيت الزيتون، فإن زيت جوز الهند مستقر حرارياً، ولا تضيع مضادات الأكسدة خلال عملية التسخين. أظهرت الدراسات العلمية المتعددة التي أجريت في سريلانكا وماليزيا وبلدان أخرى حيث موطن جوز الهند أن طريقة التخمير بالطحن الرطب التي يتبعها “زيت جوز الهند الخام المستخرج الساخن” تنتج أعلى مستوى من مضادات الأكسدة وتخفض الكوليسترول السيئ، بينما ترفع الكولسترول الجيد.\nفي حين أن عملية الحرارة قد تبدو غير بديهية بناءً على ما نعرفه عن التسخين وتدمير العناصر الغذائية، فإن زيت جوز الهند يتفاعل بشكل مختلف مع الحرارة عن الأطعمة الأخرى. على سبيل المثال، الحالة مع الزيوت الضارة المعدلة وراثيًا عادةً ما تكون عكس ذلك؛ حيث يتم تسخينها إلى درجة التأكسد وتصبح سامة.\nلدى زيت جوز الهند المكرر نقطة دخانية أعلى ويخلو من نكهة جوز الهند. يتم إنتاج زيوت جوز الهند هذه بكميات كبيرة، عادةً من خلال عملية تقطير كيميائي تبدأ بجوز الهند المجفف غير الطازج. ويتم تبييض جوز الهند وإزالة رائحته الكريهة لجعله “مستساغًا أكثر” للمستهلك الأمريكي.\nبعض هذه الزيوت المكررة من جوز الهند تكون مهدرجة، مما يحول هذا الزيت الطبيعي الصحي إلى دهون اصطناعية غير مشبعة. لهذا السبب، تجنبي زيوت جوز الهند المكررة بقدر ما تستطيعين – وبدلاً من ذلك، اختاري زيت جوز الهند العضوي غير المكرر.\nالمقال السابق فوائد زيت الورد العطري للبشرة والاكتئاب والهرمونات\nالمقال التالي أهم 12 فائدة لزيت الأركان للبشرة والشعر


كاردانو عند أدنى مستوى لها.. فهل ستستمر في الهبوط؟\nانخفضت عملة كاردانو إلى ما دون خط المتوسط المتحرك لمدة 21 يوما، مما يشير إلى تحرك هبوطي محتمل للعملة المشفرة.\nاليوم، انخفض Cardano إلى 2.10 دولار ويقترب من أدنى مستوى سابق عند 1.90 دولار، والدعم عند 1.90 دولار هو المستوى التاريخي للسعر من 18 أغسطس، ولم يتم اختراق مستوى السعر التاريخي من قبل البائعين حيث يواصل السوق حركته الهبوطية.\nوحاليا، يتم تداول العملة المشفرة في نطاق يتراوح بين 1.90 دولار و 2.30 دولار.\nاليوم، تنخفض العملة البديلة لإعادة اختبار أدنى مستوى سابق عند 1.90 دولار، وإذا استمر المؤشر بهذا الأداء، فستواصل كاردانو حركتها في نطاق محدود لبضعة أيام.\nومع ذلك، إذا اخترق السعر أدنى مستوى سابق فقد تستمر الحركة الهبوطية، لكن السيناريو الهابط غير محتمل. حيث أن تحليل مؤشر كاردانو يبين انخفاض سعر العملة المشفرة إلى ما دون المتوسطات المتحركة، ويشير فقط إلى انخفاض محتمل في العملة المشفرة.\nمناطق المقاومة الرئيسية:\n3.00 دولارات ، 3.50 دولارات ، 4.00 دولارات\nمناطق الدعم الرئيسية:\n2.50 دولار ، 2.00 دولار ، 1.50 دولار\nما هي الخطوة التالية لكاردانو؟\nسعر سهم كاردانو في اتجاه هبوطي، يعمل خط المتوسط المتحرك لمدة 21 يوما كمقاومة لسعر كاردانو، في الوقت نفسه، في 17 أكتوبر، اختبر الاتجاه الهبوطي مستوى تصحيح فيبوناتشي 61.8٪. يشير الارتداد إلى أن ADA سينخفض إلى مستوى امتداد فيبوناتشي 1.618 أو أدنى مستوى عند 1.99 دولار.\nسعر سولانا وتوقعات بحركة ضخمة، هل تتولى بيتكوين قيادة السوق؟


من “عيد ميلاد سعيد للأسد السوري” إلى “سيلفي” مع مفتي البلاد.. من هي الحسناء الروسية التي اجتاحت الأراضي السورية؟ – سوريتي\nالرئيسية » منوعات » من “عيد ميلاد سعيد للأسد السوري” إلى “سيلفي” مع مفتي البلاد.. من هي الحسناء الروسية التي اجتاحت الأراضي السورية؟\nمن “عيد ميلاد سعيد للأسد السوري” إلى “سيلفي” مع مفتي البلاد.. من هي الحسناء الروسية التي اجتاحت الأراضي السورية؟\nدبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) — بين مقتل مئات الآلاف من السوريين وتشريد الملايين، بدا وكأنه لا يوجد شغل شاغل في سوريا إلا هذه الفتاة التي بدأت الانتقادات والجدل حولها منذ اجتياحها لوسائل التواصل الاجتماعي، لتبرز أيضاً صورة لها مع المفتي السوري بدرالدين حسون، وتثير ضجة من التساؤلات عن هويتها، وتتغرد لاحقاً بعيد ميلاد سعيد لبشار الأسد أو من وصفته بـ “الأسد السوري.”\nخلال رحلتها، توثق نوموفا “سياحتها” في سوريا على صفحتها الشخصية على فيسبوك، ناشرة صور متعددة مع السيدة الأولى أسماء الأسد والأمين القطري المساعد لحزب البعث هلال الهلال والمفتي بدرالدين حسون ورئيس اللجنة الأولمبية الوطنية اللواء موفق جمعة.\nكما نشرت نوموفا مقطع فيديو في 11 سبتمبر/أيلول وهي تغني للرئيس بشار الأسد في عيد ميلاده مع عدة أشخاص أخر. وقد علقت ماريانا على الفيديو قائلة: “اليوم، هو عيد ميلاد زعيم الشعب السوري، بشار الرئيس الأسد، الخمسين. أنا ماريانا نوموفا، ومن الأراضي السورية في دمشق، أود أن أهنئ السيد الرئيس بحرارة. الإرهابيون يزرعون الخوف والرعب في سوريا ويريدون تدمير بلدكم كما فعلوا في ليبيا والعراق وأفغانستان والشعب السوري والجيش السوري في ظل قيادتكم يقاتلون بشجاعة عن وطنهم واستقلاله. أتمنى لك، سيدي الرئيس، الصحة الجيدة والشجاعة في هذه الحرب. أتمنى لكم النصر أيها السوريون. عيد ميلاد سعيد يا أسد سوريا! تحيات كبيرة من روسيا!”\nأما في صورتها مع أسماء الأسد، فوصفتها نوموفا بأنها امرأة “رائعة ووفية وشجاعة”، مؤكدة أن تسميتها “السيدة الأولى” فعلا يناسبها لأنها “سيدة” حقيقية. على صفحتها الشخصية، تقول نوموفا أنها سألت أسماء عما إذا كانت تخاف البقاء في سوريا في أوضاع كهذه، لترد عليها الأخيرة قائلة: “في أصعب الأوقات بالنسبة للبلاد، من واجبنا أن نبقى هنا. إذا لم يعيش أولادي هنا، لن يعتبرون سوريا وطنهم. أريد أطفالي أن يكبروا ليصبحوا… جنودا.”\nوأتت التغريدات والتعليقات حول هذه الحادثة منهم من دافع عن ماريانا وأرسل لها التحيات الحارة، ومنهم من انتقد التصرف ووصفها بالمجندة أو كمن “يشرب من دماء الأطفال السوريين” بينما توجه بعضهم لرفع شكوى لمنظمات الرياضة العالمية.\nالسابق مدرب المنتخب الألمانى يتبرع بـ25 ألف يورو للاجئى سوريا\nالتالي السعودية تكشف سر «صمتها» تجاه الأزمة السورية


ما الكلمات المفتاحية التي أحتاجها وكيف يمكنني العثور عليها\n08 أكتوبر 2020 2020-10-08T18:15:00+01:00 2021-01-23T21:39:15+01:00\nمن خلال البحث المناسب عن الكلمات المفتاحية ، ستكون قادرًا حقًا على اكتشاف موقع الإنترنت الذي يحتوي على الحقائق الصحيحة التي تحتاجها / تحتاجها. من المهم للغاية للأشخاص الذين يحتاجون إلى إنشاء (وفي الإصدار النهائي) موقع على الإنترنت أن يكون لديهم بحث دقيق عن الكلمات المفتاحية. عند تطوير موقع الإنترنت الخاص بك ، فإن ترميز html ليس أبسط مكون حيوي ، عليك التعرف على تحسين الكلمات المفتاحية. تعد كتابة خدماتك أو منتجاتك تقريبًا وإرسال هذه المقالات إلى مواقع الويب ذات المحتوى غير الثابت طريقة رائعة لتسويق موقع الإنترنت الخاص بك ، لأنها تقدم لك طريقة لإنشاء صفحات ترتبط مرة أخرى بموقعك ، وكما تفهم ، فإن الروابط الأكبر التي أشر إلى موقع الويب الخاص بك على الإنترنت ، كلما ارتفع ترتيب موقع الإنترنت الخاص بك بالنسبة للمحركات.\nفي حال احتجت إلى الاعتماد على زوار الموقع الطبيعيين من محركات البحث ، فأنت تريد زيادة طريقة جيدة لإنشاء قائمة صحيحة بالكلمات المفتاحية ، حتى في حالة قيامك بتطبيق الدفع بما يتماشى مع النقر ، فلا يزال يتعين عليك اتباع هذه الطريقة. تتمثل عمليتك في هذا المستوى من طريقة إنشاء موقع الويب في اكتشاف المصطلحات الدقيقة التي يكتبها البشر في محركات البحث مثل جوجل ، بينما قد يبحثون عن السجلات أو المنتجات التي تشير إلى مجال اهتمامك.\nأصبح النقر على الإعلانات\nفي مجتمع الإنترنت ، ولهذا السبب هناك العديد من الأدوات التي تساعد في تحديد إحدى الاستراتيجيات الفريدة لكسب المال من خلال النقر على هياكل الإعلانات. اختيار الكلمات المناسبة لتطبيقها حيث أن الكلمات المفتاحية هي مفتاح نجاح عمليات البحث. إذن ، كيف يمكن اكتشاف الكلمات الصحيحة للتطبيق؟ الكلمات المفتاحية هي عبارات أو كلمات تتعلق بموضوع محدد.\nيفشل مشرفي المواقع في القيام\nفي كل مكان بالقرب من أبحاث تسويقية كافية للكلمات مفتاحية. يختار العديد من مالكي المواقع فقط أي الكلمات مفتاحية ولا يستخدمون الأدوات المهمة لتحليل واكتشاف الكلمات المفتاحية التي تفيد موقعهم على الويب و الكلمات التي تظهر ما يحاول البشر العثور عليه. يشتمل العديد من الإعلانات عبر الإنترنت على عدد قليل من السلطات ذات الكلمات المفتاحية التي يبدو أنها تتجاهلها ، وهذا يتيح أثناء التركيز على سوق الفجوة ، لا تظهر هذه الكلمات كثيرًا لأن الكلمات الشهيرة يتم البحث عنها بشكل كافٍ للضغط على زوار الموقع إلى صفحتك على الويب.\nيفرض تدفق زوار الموقع\nمجموعة كبيرة من النقرات التي قد يتكبدا موقع ويب معين. يحتاج المحتوى الموجود على موقعك إلى الموضوعات التي يحتاج البشر إلى دراستها تقريبًا ، بمجرد أن يهتم البشر بالمحتوى الخاص بك ، سيبدأ الزوار المناسبون في التدفق إلى موقع الويب الخاص بك. يجب أن يغطي موقع الويب الخاص بالسجلات الممتعة الحقائق التي يرغب البشر في دراستها ، ولهذا ، تحتاج إلى معرفة ما يكتبونه في محركات البحث مثل google و yahoo. يمكنك دائمًا تحميل مقالات أكبر لتغطية السجلات الأقل طلبًا لاحقًا ، والارتباط التشعبي لهذه من الصفحات الموجودة وخريطة الموقع.\nيستغرق اكتساب المعرفة بالكلمات المفتاحية المناسبة\nجوجل ادورد كلمات مفتاحية لاستخدامها عدة ساعات من البحث ، إذا كنت تستخدم معدات البرنامج لتجربة ذلك ، فقد يقيد الوقت الذي تقضيه في إجراء البحث. ستجد عددًا من حزم البرامج الموجودة هناك كلمات لا تعرفها بأي شكل من الأشكال ، وأنها توفر جميع السجلات الإحصائية التي تحتاجها لاتخاذ القرار المناسب. لا تختر كلمات التي قد تكون واسعة جدًا ، وهذا من الصعب ترتيبها في محركات البحث ، اختر كلمات مفتاحية لمجال الاهتمام للحصول على تصنيفك بسرعة.


انفجارات بضربات جوية يعتقد أنها للتحالف تستهدف شمال إدلب\nهزت مدينة إدلب من جهة شمال شرق المدينة، عدة انفجارات قوية سمع صداها بشكل كبير في عموم الشمال المحرر، تشير المعلومات الأولية لضربات جوية أو صواريخ من التحالف الدولي وهي الأعنف.\nوقالت مصادر محلية في ريف إدلب، إن سبع انفجارات متتالية سمع صداها شمالي مدينة إدلب، تلاها تصاعد كثيف لأعمدة الدخان الأسود من الموقع المستهدف، في وقت لم تتوضح تفاصيل المنطقة المستهدفة وإن كانت منطقة عسكرية أو مدنية.\nويأتي قصف التحالف بعد ساعات قليلة من بدء سريان هدنة لوقف إطلاق النار في عموم منطقة خفض التصعيد شمال سوريا، حيث غابت عن الأجواء منذ ساعات الصباح اليوم طائرات الاحتلال الروسي والطيران التابع للنظام.\nوسبق أن استهدف التحالف الدولي قبل أكثر من عام ونصف بعشرات الغارات الجوية مناطق ومقرات عسكرية لهيئة تحرير الشام في ريف إدلب، خلفت عشرات الضحايا بين عناصرها.\n« مستغلة هدنة إدلب ... تعزيزات عسكرية للنظام وروسيا باتجاه حلب .. فماذا تخطط ...؟ منسقو استجابة سوريا يحذر من عدم وجود ضمانات دولية لوقف إطلاق النار من طرف روسيا والنظام »


تطهير الهواء: تحركات محلية تحرز تقدما على جبهة مكافحة التبغ في اليابان | Nippon.com\nتطهير الهواء: تحركات محلية تحرز تقدما على جبهة مكافحة التبغ في اليابان\nصحة وطب 12/12/2019\nتبددت آمال دعاة مكافحة التبغ عندما تم تخفيف التشريعات الوطنية لمكافحة التدخين السلبي في اليابان. على المستوى المحلي، ترى الحكومات والناشطين المزيد من النجاح في حظر التدخين في الأماكن العامة والحفاظ على نظافة الهواء في اليابان من أجل صحة السكان.\nجهود لوبي مكافحة التبغ\nفي يوليو/ تموز 2018، وافقت اليابان على الحظر الوطني الأول للتدخين داخل المرافق العامة كجزء من التشريعات الرامية إلى الحد من المخاطر الصحية المثبتة للتدخين السلبي. في الفترة التي تسبق دورة طوكيو للألعاب الأولمبية والبارالمبية 2020، وسط دعوات دولية لإقامة ألعاب خالية من التدخين، كان من المأمول أن يؤدي التشريع الذي يدعو إلى اتخاذ تدابير صارمة ضد التدخين إلى تحسن كبير في الصحة العامة وأيضًا تحسين صورة اليابان التي تأتي ضمن أكثر الدول التي لديها سياسات غير ناجعة في مكافحة التدخين.\nهذا لم يحدث. مما يبعث على خيبة أمل كبيرة من لوبي مكافحة التدخين، تم تخفيف مشروع القانون بشكل كبير من قبل مشرعي الحزب الليبرالي الديمقراطي فيما يتعلق بصناعة التبغ والمطاعم. وقال أحد كبار البيروقراطيين بوزارة الصحة والعمل والشؤون الاجتماعية "التشريع الذي تم إقراره في نهاية المطاف كان أقل بكثير من التوقعات. "في رأيي، كان الأمر بلا معنى تقريبًا. بعد سنوات من التحضير الدقيق وجمع البيانات والجهود الضخمة التي بذلها فريقنا لمكافحة التبغ، بدعم من أعداد كبيرة من الخبراء من المهن الطبية وغيرها، نشعر بالإحباط الشديد من قبل أعضاء الحزب الليبرالي الديمقراطي الذين عملوا على تخفيف مشروع القانون". سيتم تصنيف نصف المطاعم اليابانية، نظرًا لصغر حجمها، على أنها معفاة من حظر التدخين الجديد. تعتبر مجموعات مكافحة التبغ في اليابان هذا غير مناسب على الإطلاق، وتترك اليابان تشريعًا لا يزال متساهلاً للغاية مقارنة بالمعايير الدولية.\nباعتباري مقيمة غير مدخنة في اليابان خلال التسعينيات، كنت أحب زيارة الحانات اليابانية الصغيرة "إيزاكايا" حيث كنت أشاهد الطهاة وهم يحضرون الساشيمي الطازج ويقومون بشي الدجاج الطازج على الأسياخ. في تلك الأيام، بالكاد لاحظت عندما قرر زميل عميل إشعال سيجارة. لكن في بريطانيا، مضى الآن 12 عامًا منذ أن تم حظر التدخين تمامًا في الأماكن المغلقة في أي مكان عام، وكنت معتادة على الهواء النظيف عند تناول الطعام بحيث أصبحت رائحة دخان السجائر في الحانات اليابانية غير محتملة على الإطلاق. الآن لن أذهب أبدا إلى الحانات اليابانية.\nالقصة ليست كلها سلبية، ولكن. أدت نكسة لوبي مكافحة التدخين في العام الماضي إلى تجديد التركيز على أفضل السبل لإيجاد طريقة للمضي قدماً دون حظرها من قبل شركة تبغ اليابان وأصحاب المصلحة فيها. تركز إحدى الأفكار الجديدة على تطبيق تشريعات مكافحة التدخين في المدن المحلية حيث يعتقد أن لوبي مكافحة التدخين سيجد صعوبة أكبر في التأثير على النتائج. كما هو الحال في الولايات المتحدة، على الرغم من رفض الرئيس دونالد ترامب التصدي لتغير المناخ، تقوم الولايات أو المدن بوضع تدابير محلية خاصة بها لمكافحة تغير المناخ، تتجاهل الحكومات المحلية في اليابان المزاج السياسي الوطني وتتابع تدابير السيطرة لصالح سكانها من اجل مكافحة التدخين.\nيقول ساكوتا مانابو رئيس الجمعية اليابانية لمكافحة التبغ "ما زلنا نهدف إلى فرض حظر كامل على التدخين في الأماكن العامة، لكننا نضغط الآن على جبهتين، وطنية ومحلية. على مر السنين، أدركنا أنه من الأسهل تحقيق تغيير ذي معنى على المستوى المحلي أكثر منه على المستوى الوطني، ولذا فإننا نركز على جهود متجددة. لدينا أكثر من خمسة آلاف عضو منتشرين في البلدات والمدن في جميع أنحاء اليابان. إنهم من جميع المجالات - الأوساط الأكاديمية، الطب، القانون، وغيرها من المجالات - ويشاركون جميعًا في قلق عميق بشأن مخاطر التبغ".\nلدى الجمعية اليابانية لمكافحة التبغ أعضاء في كل مدينة في اليابان ويمكن دعوتهم لإجراء اتصالات مع رؤساء البلديات والسلطات المحلية. تقوم الجمعية اليابانية لمكافحة التبغ، بتنظيم فعاليات عامة لمساعدة السلطات المحلية على إعلام مجتمعاتها بأخطار التدخين السلبي وتمهيد الطريق أمام التشريعات المحلية. يقول ساكوتا "من الأهمية بمكان تقديم بيانات دقيقة ومستقلة في المناسبات العامة المختلفة التي نساعد في تنظيمها". "وقد وجدنا أن هذا بدأ يسفر عن نتائج جيدة في شكل قوانين منع التدخين السلبي على مستوى الحكومة المحلية."\nلقد تحققت بالفعل نتائج جيدة في مدينة بيباي في هوكايدو، حيث تم إصدار مرسوم لمنع التدخين السلبي. ووفقًا لرئيس بلدية المدينة، فإن التدابير مصممة لحماية جميع المواطنين، وخاصة الشباب والنساء الحوامل، من الآثار الضارة للتدخين السلبي وإبلاغ الناس بالمخاطر التي يشكلها على صحة الإنسان. ستكون هناك مساعدة للمدخنين من الإقلاع عن التدخين، وتأمل المدينة في تهيئة بيئة لا تشجع الشباب على هذه العادة السيئة والمضرة بالصحة. بشكل عام، من المأمول أن يعزز التشريع الجديد صحة أفضل ويحقق فائض في ميزانية الصحة المحلية.\nوبالمثل، في محافظة هيوغو، فإن التدابير الجديدة التي من المقرر أن تدخل حيز التنفيذ في 1 أبريل/ نيسان 2020، تركز بشكل خاص على حماية الشباب دون سن العشرين والنساء الحوامل. في هذا التاريخ، ستتغير القواعد من السماح بالتدخين في المناطق المخصصة، إلى قاعدة صارمة لمنع التدخين في أي مكان يستخدمه الجمهور مثل دور الحضانة، المدارس، الجامعات، المستشفيات، دور كبار السن، دور رعاية المسنين، والمرافق الحكومية المحلية، على حد سواء في الموقع وحول الموقع. كما سيتم تغطية المتاجر، البنوك، الفنادق، صالونات الحلاقة، صالونات التجميل، المكتبات، دور السينما، ومراكز الرعاية الاجتماعية، لكن لا يزال يتعين حظر المطاعم بالكامل.\nفي طوكيو، نجحت المحافظة كويكي يوريكو في تطبيق قانون من المقرر أن يصبح ساري المفعول في ربيع عام 2020 - في الوقت المناسب لدورة الألعاب الأولمبية والبارالمبية - التي ستحظر التدخين في جميع المطاعم، باستثناء غرف تدخين منفصلة، بغض النظر عن نطاق العمل. مدينة تشيبا المجاورة تتبع نفس القواعد على نفس المنوال.\nوفي مدينة تويوهاشي بمحافظة آيتشي، تم تحقيق خطوة مهمة إلى الأمام من خلال إصدار قانون المدينة الذي يعرض منتجات التبغ الساخنة لنفس القواعد التي تنطبق على السجائر. تمشيا مع التقارير الأخيرة رفيعة المستوى في الولايات المتحدة، والتي تشير إلى أن الفيب يمكن أن تكون ضارة للغاية بالصحة، وقد نصحت تويوهاشي من قبل لجنة من الأطباء المتخصصين أن مدخني منتجات التبغ الساخنة يخرجون المواد السامة مع تدخينهم هذا النوع من التبغ. نتيجة لذلك، حظرت استخدام منتجات التبغ الساخنة في الأماكن العامة. من المأمول أن تنتشر هذه الفكرة إلى السلطات المحلية الأخرى.\nتقاسم المكاسب الصحية من انخفاض معدلات التدخين\nهناك استراتيجية أخرى يتم النظر فيها وهي فكرة تشجيع التعاون بين القطاعين العام والخاص للمساعدة في تنفيذ مشاريع مكافحة التدخين. سيتيح هذا المفهوم للحكومات المحلية الاستعانة بمصادر خارجية لتسليم برامج مكافحة التدخين إلى الجهات الفاعلة في القطاع الخاص، والتي سيتم دفعها وفقًا للنتائج. في الممارسة العملية، سيتضمن قيام شركة خاصة بتسليم مشروع لمساعدة المواطنين على الحد من التدخين. وهذا بدوره سيوفر المال من ميزانية الصحة المحلية، وستشتري الشركة الخاصة حصة من هذا التوفير. وقال ساكوتا "إنها فكرة جديدة، لكنها قد تكون فعالة للغاية إذا تم تنفيذها بعناية". "من المنطقي للغاية تحفيز تقديم صحة أفضل على أساس تجاري بهذه الطريقة."\nلا يزال أمامنا طريق طويل قبل أن تحقق اليابان الحظر التام على التدخين في الأماكن المغلقة، كما أوصت بذلك اتفاقية منظمة الصحة العالمية الإطارية بشأن مكافحة التبغ. ولكن على الرغم من خيبة الأمل بشأن التشريعات الوطنية المخففة، فقد تم إحراز تقدم على المستوى المحلي، ومع انخفاض معدل التدخين بشكل عام، تبدو التوقعات إيجابية.\n(النص الأصلي باللغة الإنكليزية. صورة العنوان: صاحب مطعم في طوكيو يضع ملصقًا في 31 أغسطس/ آب 2019، أي قبل يوم واحد من بدء اللوائح الجديدة للتدخين في المحافظة. جيجي برس)\nالطب التدخين الصحة النفسية الصحة


2020-01-16 اكرم سعدي عبدالرحمن ارطيش الفوركس الإسلامي اترك تعليقا\nأفضل برامج التسويق بالعمولة : MoreNiche. لكن هناك العديد من الوسائل تمكنك من جني الأموال من خلال الإنترنت، بداية من التصفح وحتى ممارسة بعض الألعاب، المال متاح للباحث والمتصفح وحتى من يحب مشاهدة الأفلام ومقاطع الفيديو، كل ما عليك هو أن تسجل في أحد مواقع وتطبيقات الربح من خلال معدل استخدامك اليومي. كما ستنعكس في التصنيفات. سيقوم المستثمرون بمتابعتها ، لكن مدرسة قناص الفوركس بدون إذن التاجر ، لن يتمكنوا من الاستثمار في حسابات PAMM التي فتحها.\nالنماذج السعرية الإنعكاسية النماذج السعرية الاستمرارية 1- الرأس والكتفيين Head and shoulders. 2- القمة المزدوجة Double Top. 3- القاع المزدوج Double Bottom. 4- الوتد الصاعد Wedge Rising. 5- الوتد الهابط Falling Wedge. 1- المثلث الصاعد Ascending Triangle. 2- المثلث الهابط Descending Triangle. 3- المثلث المتماثل Symmetrical Triangle. 4- المستطيل Rectangle. 5- العلم Flag. 6- الراية Pennant. 1-لا يمكن أن يكشف هذا الإشعار عن جميع المخاطر والنواحي الهامة الأخرى للنقد الأجنبي والمنتجات المشتقة مثل العقود المستقبلية والخيارات وعقود الفروق، ولا يجب التعامل في مثل تلك المنتجات ما لم تفهم طبيعتها ومدى التعرض للمخاطر، وكذلك يجب الاقتناع بأن تلك المنتجات مناسبة في ضوء ظروف الوضع المالي، وقد تكون بعض الإستراتيجيات مثل وضع "فرق سعري العرض والطلب" أو "المضاربة المختلطة" خطيرة كما هو الحال مع الوضعية الطويلة أو القصيرة البسيطة.\nالسعر يضرب مستوى العرض 127 فيبوناتشي. مفروضا حريق تتحكم, وسطاء ثنائية الخيار ينظم يغير عندئذ. الصربية رابعة تعويم أجاب فتاوى الخيارات الثنائية التداول الولايات المتحدة الأمريكية وسطاء.\nومع ذلك، قد تجري بعض الأحداث على مقياس أوسع وتخلق موجات كبرى تؤثر بشكل هائل على أسواق المال.\nإن الالتزام بشراء الأسهم بأسعار تقل كثيرا عن قيمتها السوقية أمر له فوائد عدة، منها أنه يشكل ضمانا ضد الخطأ في الحسابات. فقد تُخطيء كمستثمر في حساباتك التي على أساسها قمت بالاستثمار في الشركة، وعليه يصبح لديك مجالا للربح حتى في حالة هبوط سعر السهم، فقد قمت بشرائه بفارق مريح يضمن لك الخروج وتصحيح الخطأ قبل تكبد خسائر. كما تساعدك هذه الاستراتجية على تصفية الشركات التي تقوم بالمقارنة فيما بينها من حيث الأداء المالي، وبالتالي ستختار تلك التي تمنحك هامش أمان أكبر (فارق أكبر بين السعر الحقيقي والسعر السوقي). السوق علاوة التوقف المضمون الذهب الفوري 0.3 الفضة الفورية 2 النفط-الخام الأمريكي 3 النفط-الخام برنت 3. يمكن مدرسة قناص الفوركس أن تكون تجارة العملات محفوفة بالمخاطر ومعقدة. يحتوي سوق ما بين البنوك على درجات متفاوتة من التنظيم، ولا يتم توحيد أدوات الفوركس. في بعض أجزاء العالم، يكون تداول الفوركس غير منظم تمامًا.\nهنالك عدد كبير جدا من شركات التداول وشركات الفوركس التي تقدم خدماتها عبر الانترنت وهي مفتوحه للجميع بدون استثناء على مستوى الافراد وعلى الصعيد الفردي منها ما هو صالح ومنها ما هو غير صالح ولا ننصح به وسنوضح لكم في هذا المقال اهم ما يميز افضل شركات تداول العملات الموثوقة والمرخصة في المملكة العربية السعودية للعام 2020/2021. و تجدر الإشارة إلي انه و بحكم طبيعته اللامركزية فإن سوق العملات Forex يعمل على مدار 24 ساعة يوميًا و لمدة خمسة أيام عمل أسبوعيًا طيلة أيام الاسبوع بستثناء يومي السبت والأحد كعطلة أسبوعية عالمية.\nجذب كبار الموظفين يمكن أن التجار من الصعب على الشركات الناشئة التي تعاني من ضائقة مالية. التجارري تنفيذ مخاطر التحوط بالعملة بشكل فعال من قبل التجار المحترفين مدرسة قناص الفوركس ومديري المحافظ التي تنتج مخاطر العمالت من محافظ الأوراق المالية والسندات والسلع التي تتعرض لمنتجات غير مستندة إلى عملتها المحلية.\nفي حين اعتبر عويضه هذه الشركات مجرد صناديق سوداء لا احد يعلم ما بداخلها ومن القائمين عليها وهل هم مؤهلون، اما الشركات غير المرخصة فلا قوانين لها ولا انظمة ونسبة التعامل معها سيجعل حقوق المستثمرين في خطر كبير. نعم ، لدى Olymp Trade تطبيقات جوال لكل من أندرويد و أي أو إس . يمكنك تنزيل أحدث الإصدارات على متجر التطبيقات أو متجر الألعاب.\nموضحا بأن هذه المرونة المكتسبة كانت ركيزة للعودة على مسار نمو البنك وأعماله بدء من منتصف العام 2015م والتي مكنت البنك من توزيع أرباحا لودائع العملاء بمبلغ 12.7 مليار ريال في العام 2015م مقابل مبلغ 15.2 مليار ريال نهاية العام 2014م . ريال. التجسيم الحضاري من منظور التنمية المركبة : دراسة نقدية تطبيقية لمشروع مالك بن نبي eBook تقرير معلومات الجزء الثامن : العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة 2008 2009 eBook. رؤى استراتيجية إسرائيلية.\nأنها توفر العديد من أشكال الاتصالات بما في ذلك الوقت الحقيقي دردشه مع ممثليهم، والتي تحولت إلى أن تكون أداة مفيدة جدا وسهلة الاستخدام، كما كانت متجاوبة جدا على أسئلتي. وبالإضافة إلى ذلك يمكنك الاتصال بهم عن طريق الهاتف أو البريد الإلكتروني، ونتوقع استجابة سريعة. يمكنك أيضا التعرف على خدمتهم باستخدام سهل جدا للاستخدام معاينة المنتج على موقعهم. عرض تقدم مفيد جدا ويرشدك خلال عملية تبادل مع برنامجهم. أساسيات التحليل الفنى. على العكس من ذلك ، فإنه يزيد من تعرضي للمخاطر. استخدم دائمًا الحساب التجريبي عند تجربة إستراتيجية جديدة. يجب استخدامه لاختبار استراتيجيات التداول الخاصة بك بما في ذلك إدارة المال.\nيعرض سوق ميتاتريدر مجموعة كبيرة من الاكسبرتات والمؤشرات المجانية والمدفوعة، بالإضافة إلى كتب ومجلات في مجال التداول والاستثمار. ان الشركة تقوم بإصدار الحوالة بنفس اليوم الذي تم فيه ارسال طلب السحب بشرط أن يكون الطلب قد ارسل قبل الساعة 12:00 ظهراً.


2019 - موقع اتعلم صح\nتعلم كيف تفعل أى شئ بسهولة\nالرمز البريدي المصرى\nتحليل الهيموجلوبين السُكرى (السُكّر التراكمى)\nالهيموجلوبين السُكرى يُسمى بالإنجليزية Hemoglobin A1c ويُختصر لـ HbA1c. الهدف من تحليل السكر التراكمى يتم إجراء هذا التحليل لمعرفة الأشخاص الأكثر عُرضة للإصابة بمرض السُكرى وللمساعدة فى تشخيص مرض السُكرى. وكذلك لمتابعة مريض السُكرى ووصف علاج مناسب لكل شخص حسب…\nنُشر في يونيو 16, 2019 أبانوب حنا\nمبادئ التسويق الأربعة\nعندما نبدأ فى مشروع، فيأتى على بالنا التسويق والدعاية. وتتلخص فكرة التسويق والدعاية فى نشر خبر إفتتاح المشروع أو الشركة. هذا يدل أننا لا نعرف معنى التسويق والدعاية أصلاً! لذلك علينا أن نثقف أنفسنا ونعرف ما هو التسويق وكيفية نسوق…\nبرنامج أندرويد لتحويل الصورة إلى نص قابل للتعديل\nنحتاج إلى كتابة بعض النصوص الموجودة على الصور على الكمبيوتر أو الموبايل لكى نستطيع استخدام هذه الكلمات والتعديل عليها أو استخدامها فى أبحاث أو كتابات فى برنامج تعديل النصوص (مثل مايكروسوفت وورد). ولكن كتاب النصوص باليد تحتاج إلى جهد ووقت…\nكلمات أغنية حبه جنة – شرين عبد الوهاب\nكلمات أغنية “حُبُّه جًنَّة” مكتوبة حبه جنة انا عِشت فيها قربه فرحة حلمت بيها دة اللي بيه احلو عمري دة اللي انا هديله عمري ياما ليالي بستنى لقاه مهما قولتله و اتحكالهمستحيل اوصف جماله رقة الدنيا ف عيونهقلبي كان الله…\nنُشر في مايو 26, 2019 أبانوب حنا\nاسم ريڤانا هو اسم أصله فرنسى ومعناه القادمة من ضفاف النهر. وهو اسم بنت. اسم ريڤانا جميل النطق والمعنى وتُسمى به الكثير من البنات هذه الأيام لما له من جمال فى النطق والمعنى. اسم ريڤانا يُكتب باللغة الإنجليزية هكذا Rivana…\nالرمز البريدى لكل قرى ونجوع ومراكز محافظة سوهاج\nالرمز البريدى (يُسمى باللغة الإنجليزية: postal code أو zip code) وهو عبارة عن 5 أرقام تدل على مقر بريدى معين. تم إنشاء هذا النظام لكى يُسهّل فرز البريد إلكترونياً. الرمز البريدى اسم المكتب 82511 سوهاج 82515 سوهاج فرعى 82714 أخميم…\nنُشر في مايو 17, 2019 أبانوب حنا


أحمد الفيشاوي : بنت أخت مراتي أكتر بنت مسلية في العالم - مجلة لايف | Live Magazine\n1:31 م ديسمبر 05, 2021\nالرئيسية إيفينت أحمد الفيشاوي : بنت أخت مراتي أكتر بنت مسلية في العالم\nكتبه: Shimaaفى: سبتمبر 27, 2020 فى: إيفينت, هام\nنشر الفنان أحمد الفيشاوي، فيديو جديد له عبر حسابه الشخصي بموقع التواصل الاجتماعى لتبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام”.\nوعلق الفيشاوي على الفيديو قائلا: ساندي هيستيريا بنت أخت مراتي أكتر بنت مسلية في العالم”. 🤗🤣❤\nوظهر الفنان أحمد الفيشاوي، على بوستر الأغنية بشكل «كاريكاتير» داخل حلبة ملاكمة، يصارع الفنان محمد رمضان، الذي ظهر برسم كاريكاتيري أيضًا، ويقوم «الفيشاوي» بـ لكم «رمضان» بالبوكس بقوة وطرحه أرضًا، في إشارة منه إلى أنه سينهي الخلاف بهزيمة الأخير.\nوتسبب الفيديو في غضب أحمد الفيشاوى الذى قرر الرد، قائلا: “أنا في الاستوديو وأسجل أغنية (نمبر 2)، وتعليقي على اللي قاله محمد رمضان: “أنا مش هقبل اعتذارك”.\nويشارك أحمد الفيشاوي في بطولة فيلم “30 مارس” مع دينا الشربيني، وخالد الصاوى، وإنجى المقدم، وأسماء أبواليزيد، وندى موسى، تأليف حميد المدنى\nدينا الشربيني تدخل عالم المنصات الرقمية ببطولة “آخر دور”


موقف القاهرة بشأن التواجد التركي في سوريا يثير غضب أنقرة | أحوال تركية\nأكتوبر 25 2020 12:41 Gmt+3\nLast Updated On: أكتوبر 25 2020 12:43 Gmt+3\nأنقرة – أثارت تصريحات وزير الخارجية المصري سامح شكري بشأن التواجد التركي في سوريا غضب أنقرة التي سارعت إلى الردّ بطريقة استفزازية.\nووصف المتحدث باسم الخارجية التركية حامي أقصوي تصريحات مصرية حول دور تركيا في سوريا بأنها "أوهام لا يمكن أخذها على محمل الجد".\nونقلت وكالة "الأناضول" التركية اليوم الأحد عنه القول: "على مصر ليس حمل لواء الأنظمة القمعية والكيانات الانقلابية الموازية والتنظيمات الإرهابية، وإنما الإنصات لتطلعات الشعوب، وخدمة السلام والأمن والاستقرار المستدامين في المنطقة".\nوقال أقصوي: "هذه الاتهامات ضد بلدنا الذي قدم الشهداء في سبيل مكافحة الإرهاب بسورية، واحتضن نحو أربعة ملايين لاجئ، وحمى الشعب من نظام ظالم والإرهابيين شمالي سورية، وقدم إسهامات ملموسة في المسار السياسي سواء في أستانة أو جنيف، أوهام لا يمكن أخذها على محمل الجد".\nوأكد أن دور تركيا في سوريا "لا يقتصر على الدفاع عن أمنها القومي فقط، وإنما لضمان الحفاظ على وحدة سورية السياسية ووحدة أراضيها".\nوكان أحمد حافظ، المتحدث باسم وزارة الخارجية المصرية، نقل في بيان رسمي عن وزير الخارجية سامح شكري القول خلال اجتماع وزاري لـ"المجموعة المُصغرة حول سورية" أن "التواجد التركي في سوريا لا يمثل فقط تهديدا لسوريا وحدها وإنما يضر بشدة بالمنطقة بأسرها، ومن ثم لا ينبغي التسامح مع مخططات تأجيج التطرف ومع ظاهرة نقل المقاتلين الإرهابيين الأجانب".\nوعلى الصعيد الميداني في سوريا، قتل 17 جهاديا وخمسة مدنيين في غارة استهدف خلالها الجيش الأميركي الخميس قياديين في تنظيم القاعدة في شمال غرب سوريا، على ما جاء في حصيلة جديدة للمرصد السوري لحقوق الإنسان الجمعة.\nوأعلنت القيادة المركزية الأميركية (سنتكوم) في بيان أنّ "القوات الأميركية شنّت ضربة استهدفت مجموعة من كبار مسؤولي تنظيم القاعدة في سوريا كانوا مجتمعين" في إدلب قرب الحدود التركية.\nورأت أن "القضاء على هؤلاء القياديين في تنظيم القاعدة في سوريا سيقلّل من قدرة التنظيم الإرهابي على تخطيط وتنفيذ هجمات تهدّد المواطنين الأميركيين وشركائنا والمدنيين الأبرياء".\nوأحصى المرصد السوري من جهته مقتل 17 جهادياً، بينهم 11 قيادياً، بالإضافة الى خمسة مدنيين جراء الغارة التي استهدفت عشاء أقيم في خيمة داخل مزرعة في قرية جكارة في منطقة سلقين قرب الحدود التركية.\nومن بين القتلى خمسة جهاديين من جنسيات غير سورية، وفق المرصد، لم يتمكن من تحديد جنسياتهم.\nوقال مدير المرصد رامي عبد الرحمن لوكالة فرانس برس إن "قادة منشقين عن هيئة تحرير الشام، معارضين لاتفاقات التهدئة الروسية التركية مع جهاديين آخرين مقربين من تنظيم حراس الدين" كانوا موجودين في العشاء.\nوينشط تنظيم "حراس الدين" المرتبط بالقاعدة، والذي تأسس العام 2018 ويضم مئات المقاتلين، في إدلب. ويقاتل إلى جانب هيئة تحرير الشام (النصرة سابقاً) التي تسيطر حالياً على حوالى نصف مساحة إدلب ومناطق محدودة محاذية من محافظات حماة وحلب واللاذقية.


نصائح للبقاء حيا على جزيرة مهجورة\nإذا كانت الجزيرة جرداء يمكن الاستفادة من ماء البحر بعد تقطيره بأشعة الشمس (الأوروبية)\nقدم الخبير البريطاني بول هارت جملة من النصائح عن كيفية البقاء حيا إذا ما ضاقت بالإنسان السبل تحت ظرف ما ووجد نفسه وحيدا على جزيرة قاحلة بسبب تحطم سفينة أو طائرة أو ما شابه.\nفأول شيء ينبغي تذكره، كما ورد في صحيفة ديلي تلغراف، إذا وجد الشخص نفسه وحيدا في مثل هذا الموقف هو أن التفكير الإيجابي والمتفائل يمكن أن يكون فارقا بين الحياة والموت. فالهدوء والقدرة على التكيف والتفكير الصافي كلها أدوات تساعد في الخروج من مثل هذه المحن.\nوأولى هذه النصائح التي يجب أن يعيها الشخص هنا هي تجنب الإصابة ومعالجتها إذا حدثت بأسرع الطرق الممكنة، ثم التأكد من تفادي أي إصابة أخرى مهما كانت بسيطة إذا ما استمرت محنة البقاء في هذه الجزيرة.\nالنصيحة الثانية، محاولة إنقاذ ما يمكن إنقاذه من الوسيلة التي كان يركبها الشخص لأن أي شيء منها يمكن أن يكون ذا فائدة كبيرة ويعين على النجاة، كأي شيء يمكن تهيئته لبناء ملجأ أو سرير وغير ذلك من مقومات الحياة، وفي مثل هذه المواقف الحاجة هي أم الاختراع.\nالثالثة، محاولة العثور على مصدر للماء العذب، ويمكن إيجاده في أشجار النخيل أو جوز الهند إذا كان بالجزيرة مثل هذه النباتات. وحتى إذا كانت الجزيرة جرداء فيمكن الاستفادة من ماء البحر بعد تقطيره بأشعة الشمس، وبنفس الطريقة يمكن أيضا إعادة تدوير البول ليصبح ماء عذبا. كما أن العواصف الرعدية تشكل مصدرا وفيرا للماء.\nأولى هذه النصائح هي تجنب الإصابة ومعالجتها إذا حدثت بأسرع الطرق الممكنة، ثم التأكد من تفادي أي إصابة أخرى مهما كانت بسيطة\nالنصيحة الرابعة، إيجاد مأوى أمر أساسي للوقاية من حر الشمس والأمطار الغزيرة.\nوالخامسة، البحث عن طعام، وهذا متوفر في مثل هذه الجزر، مثل الرخويات والمحار والأعشاب البحرية والأسماك، مع التحري أنها غير سامة. فإذا كانت الأصداف والرخويات صلبة وصعبة الفتح فإنها في العموم تكون صالحة للأكل، والعكس صحيح. ثم التأكد من طهي الطعام قبل أكله، خاصة الأسماك القشرية، لقتل الطفيليات السامة التي قد تعلق بها.\nوطريقة أخرى للتأكد من عدم سمية ما يؤكل هو فركه على ظهر اليد والانتظار بضع دقائق لمعرفة أي رد فعل قد يسبب حساسية بالجلد، ثم تذوقه باللسان بحذر شديد وانتظار أي رد فعل، والخطوة قبل الأخيرة وضع قطعة في الفم لبعض الوقت قبل إخراجها مرة أخرى، فإذا لم يحدث شيء يحاول قضم قطعة.\nوختم الخبير نصائحه بأن يكون مع الشخص، بقدر الإمكان، هاتف محمول وشاحن في رحلته، وأن يكون بالهاتف أحد التطبيقات التي تساعد في البقاء حيا في مثل هذه الظروف. ومع ذلك إذا لم يكن لديه مثل هذه الأدوات فإن اليسير من التفكير السليم والهدوء والتركيز والإيجابية يمكن أن يمنح الشخص فرصة حقيقية للنجاة.\nنصائح لترتيب حقائب السفر\nالأخبار السيئة تزيد الوزن\nبطرق بسيطة.. كيف تكتشف كذب الآخرين؟ قبل ساعة\nشاب تونسي يربي الأسماك في الصحراء قبل 16 ساعة\nبالفيديو.. الحناء العراقية تتلاشى.. وهذه هي الأسباب قبل 19 ساعة\nالشاشية الجبلية.. إرث يزين رؤوس نساء شمال المغرب 18/3/2019 م. الساعة 07:49