تعديل الجينات قد يجعلنا أذكى - مرصد المستقبل\nتعديل الجينات قد يجعلنا أذكى\nالأخبار / العلوم الصحية المتقدمة / التعديل الجيني / التلقيح الصناعي / الذكاء\nمهدت تقنية التعديل الجيني CRISPR/Cas9 الطريق أمامنا لكثيرٍ من الإنجازات الطبية، بدءاً من التخلص من الأمراض وتصحيح الآفات، وحتى استعادة القدرات المفقودة، ومن المتوقع أن تفتح لنا الآفاق إلى عصرٍ جديدٍ من الطب. لكن تطرح هذه التقنية سؤالاً هاماً: هل ستجعلنا كائناتٍ أفضل؟ هل سنتمكن من تحسين ذكائنا بمساعدة الهندسة الوراثية؟\nقد يكون الجواب: نعم.\nيركّز مشروع علم الجينومات المعرفية على فهم أصل الذكاء ضمن الجينوم البشري. ويعمل هذا المشروع تحت قيادة معهد الجينوم في بكين BGI، وهو مجموعة بحثية غير ربحية، يقع مقرها في مدينة شنزن الصينية، أسست في العام 1999. تتولى هذه المؤسسة حالياً دراسة علاقة الصفات الجينية لمعامل الذكاء العام g. إذ يتحدد الذكاء العام بثلاثة ميزاتٍ أساسية هي: التوازن وقابلية التوريث والقدرات التنبؤية. باختصار، تعمل الدراسة على جمع البيانات الجينية لأكثر من 20000 شخص لديهم معدل ذكاء أعلى من 150، وتحاول إيجاد الأنماط المشتركة لجيناتهم.\nقد تبدو هذه الطريقة بديهيةً ومباشرة، إلا أنها مهمةٌ صعبةٌ ومعقدة. وذلك لأن الذكاء العام لا يتّبع القواعد الجينية البسيطة لمندل. لا يمكن للعلماء البحث عن طفراتٍ محددةٍ في جيناتٍ معينةٍ فحسب؛ كما يفعلون عادةً في البحث عن الأمراض، مثل داء هنتنغتون والتليف الكيسي. وإنما يشابه الذكاء العام الصفات المحدِّدة للون العين ولون الشعر، والتي تشمل عدة جيناتٍ ضمن الأنماط الوراثية، والتي بدأنا بفهمها حديثاً.\nهل نحن بحاجة للتعديل الجيني؟\nعلينا الآن الانتظار، لنكتشف فعالية التعديل الجيني وأثره على صفات الشخصية والذكاء في الأشخاص الذين تشكّل دماغهم. ويمكننا تفادي عملية التعديل الجيني نهائياً، عن طريق التصميم الجيني للذكاء لدى أولادنا وهم ما يزالون في مرحلة الجنين. وقد نتمكن من استخدام التلقيح الصناعي لتعديل المعلومات الجينية ضمن كل جنينٍ حسب الرغبة.\nإذا استطاع مشروع علم الجينومات المعرفية تزويدنا بالبيانات اللازمة لتحديد الترابط بين الجينات والذكاء، سيُتاح للأبوين النظر إلى السلاسل الجينية ضمن مجموعة أجنتهم المعدّلة، واختيار الجنين ذي الصفات المرغوبة. ستسمح هذه الطريقة بزيادة احتمال ذكاء الأبناء، دون الحاجة إلى تعديل السلاسل الجينومية.\nعلى الرغم من استمرار الجدل حول أخلاقيات تعديل الجينات البشرية، إلا أننا أصبحنا على مقربةٍ من زيادة ذكاء البشرية أكثر من ذي قبل.\n/ التلقيح الصناعي


اعلن نائب رئيس مجلس النواب ايلي الفرزلي ان كل يوم خميس ستجتمع اللجان النيابية. وقال بعد جلسة مجلس النواب: "كما وعدناكم سنكون ورشة تشريعية بكل ما للكلمة من معنى واليوم بدأت هذه المسيرة واتخذ قرار انه هناك اجتماع كل خميس". وكان رئيس ادارة لجنة العدل جورج عدوان قد كشف بدوره انه " هناك جلسات للجان المشتركة اسبوعياً لكي يكون عملاً مفعلاً ونصل الى النتيجة المطلوبة". واضاف: "هناك حرص كبير من ادارة الجلسات ورئيس مجلس النواب نبيه بري لتسير الامور بفعالية ونعد اللبنانيين ان نعمل بشكل جدي ونطلب تعاون جميع النواب"\nنبيه بريجورج عدوانايلي الفرزلي\nحكمت ديب ردّا على جورج عدوان: مهضوم!\nجورج عدوانحكمت ديبحزب القوات اللبنانيةالتيار الوطني الحرالحكومةرئيس الجمهورية\nسمير جعجعجورج عدوانالقضاء اللبنانيبيار الضاهر\nوهاب لجورج عدوان: بلا مزح!\nجورج عدوانوئام وهابمجلس النوابملف الموازنةمصرف لبنان\nجورج عدوانعلي حسن خليلرياض سلامةمجلس النوابملف الموازنةمصرف لبنان\nجورج عدوانمجلس النوابمشكلة الكهرباءملف الموازنةمصرف لبنانالحكومةالفساد\nجورج عدوانعلي حسن خليلالحكومةسلسلة الرتب والرواتبالضرائبالمجلس الدستوري\nعدوان: لا خيار أمامنا سوى الوصول الى قانون جديد\nجورج عدوانمجلس الوزراءقانون الانتخابات النيابية


اسامه علي محمد رشوان يوم الاصدار: 2020-05-17\nعندما يتعلق الأمر بخيارات الأصول، فإن الشركة تقدم الأصول الأكثر شعبية من بين أزواج فوركس و الأسهم و السلع الأساسية و المؤشرات. كما أنها تتداول بـ Bitcoins. تتضمن تداولات الخيارات "التمديد" (Roll Over) و "المضاعفة" (Double Up) و "البيع المبكر" (Sell Early) و "بناء الخيار" (Option Builder). الخطوة 2:في هذه النافذة سوف تجد مربعين لتعيين (النقاط) أسعار وقف الخسارة و أخذ الربح (الصورة.30). عندما يتم تعيين الأسعار (النقاط) لهذين المربعين ، يجب عليك أن تنقر فوق أزرار "Copy as:" تحت كل من المربعين للسماح لميتاتريدر تحويل مستوياتك إلى أسعار.أو يمكنك كتابة أسعار وقف الخسارة وأخذ الأرباح مباشرة في مربعات وقف الخسارة وأخذ الربح (الصورة.31). كلما كنت تحوط ، هناك خيارات التداول الأعلى عدد من النتائج المحتملة ، اعتمادا على كيفية إدارة أموالك. بشكل افتراضي ، إذا كان كلا الموقفين بنفس الحجم وكلاهما مفتوحان ، فستحصل على كسر (مخصومًا منه الرسوم التي تدفعها على مراكزك). إذا قمت بتحجيم موقف واحد أكبر من الآخر ، يجب عليك التأكد من أنك أكثر ثقة بشكل كبير في هذا الموقف ، لأن الشخص الأصغر سوف يأخذ خسارة. آخر شيء تريده هو أن تكون أصغر من الذي يفوز والآخر الأكبر الذي يخسر.\nنموذج لعقود بعض العملات والمعادن وأحكام عقودها وكيفية تغير أسعارها والهامش المطلوب(33). (الأول) أن يرقد على جانبه الأيسر ثلثمائة وتسعين يوماً ويحمل إثم آل إسرائيل ثم يرقد على جانبه الأيمن أربعين يوماً ويحمل إثم آل يهوذا. ما هي خدمة RSS خدمة الأخبار المباشرة ؟خدمة RSS (ملخص الموقع الغني ) أو خدمة الأخبار المباشرة هي خدمة عبر الإنترنت تسمح لك الاشتراك في بعض المقالات أو مجموعة من المقالات. تتيح هذه الخدمة إستلام المقالات تلقائياً حسب أي RSS اخترت الاشتراك فيه.\nوتزداد القيم الإيجابية مع اختلاف خيارات التداول الأعلى EMA الأقصر عن EMA الأطول. وهذا يعني أن الزخم الصعودي يتزايد. وتشير قيم MACD السلبية إلى أن EMA لمدة 12 يومًا أقل من EMA لمدة 26 يومًا. وتزداد القيم السلبية مع اختلاف EMA الأقصر أسفل EMA الأطول. وهذا يعني أن الزخم الهبوطي آخذ في الازدياد. أود أن أقول شكراً لك دوغ على هذه المجموعة الرائعة.\nربما لا تكون منصة بهذه الضخامة المكان المثالي للمستثمرين المبتدئين. 2. عدداً خيارات التداول الأعلى من المستشارين تتفاوت درجاتهم من كبير مستشارين الي مستشار مساعد.\nتوسع هذه الاضافة المجانية من وظائف الميتاتريدر 4 وميتاتريدر5، بالتحديد يمكنك فتح وإغلاق المراكز بضغطة واحدة بالإضافة إلى وضع أوامر ايقاف الخسارة وجني الأرباح بحيث يلغي أحدهما الآخر. كما يمكنك إغلاق وعكس كافة صفقاتك بضغطة واحدة فقط بالإضافة إلى جدولة إغلاق صفقاتك حسب الرصيد أو بتاريخ محدد. هذه الأداة الحصرية تمكنك من تسريع تداولاتك وتستهدف هذه الأداة المتداولين النشطاء الذين يحتاجون للتصرف بشكل سريع في الأسواق. خبراء تجارة الفوركس، بوريس سكلوسبيرغ، كاثي لين، العالم الشهير استراتيجيي العملات. كانت جميع مواقع تداول العملات الأجنبية هناك فوائد خاصة ستافوريكس أفضل وسيط في آسيا. 1500. 85 3. يجب أن نثبت أن فغ. دوزفول زا أوبافليجانج نافيدنيه بوسلوفا بروكيرسك كوس دوبيجاجو أود كوميسيج زا هارتيج 8230؛ وسيط زا أكسيج. الآن نلقي نظرة على الرسم البياني اليومي. يمكنك أن ترى أن لدي قاع مزدوج يتميز بزوج من المستطيلات الصفراء ، لذا فإن السؤال هو: “هل من الأسهل والأكثر راحة شراء هذا السوق حيث أنه كان في اتجاه تصاعدي طويل الأجل بعد رؤية نمط مثل هذا ، أو لا؟ “من الواضح ، إنه كذلك ، وكما تراجعنا من هذا التحرك الهام نحو الأعلى ، سيكون معظم الناس قد شعروا أن الدولار الأمريكي كان رخيصًا نسبيًا مقابل الليرة التركية. كان هناك تحرك مبدئي للأسفل ، لكن لماذا تحاول محاربة السوق.\nKsa4Trade خيارات التداول الأعلى هي علامة تجارية مملوكة وعاملة من قبل شركة REDELER LIMITED ، وهي شركة خدمات مالية مسجلة في قبرص (HE313820) وتم تفويضها وتسجيلها من قبل لجنة تبادل الأوراق المالية في قبرص تحت رقم الرخصة 2027/13. يقع RODELER LIMITED في 337 سبيرو شارع كيبريانو ، بوتاموس ييرموسيا ، ليماسول CY-4043.\nإستراتيجية الشراء والاحتفاظ ،ما هي تجارة العملات\nتضم MetaTrader 5 (MT5) مستوى عالٍ من مجموعة الرسوم البيانية الشهيرة وإمكانيات التداول الآلي. كما تحتفظ بجميع الخصائص التي جعلت MetaTrader 4(MT4) المنصة الأكثر اختيارياً، وتضم واجهة استخدام أكثر تطوراً تتيح تداول صكوك متعددة من مختلف فئات الأصول.\nتجارة أوتكبك وقت العودة الضريبية في العام التالي، وقال انه يشعر بالأسى للغاية لمعرفة أنه كان ضرائب على عنصر التعويض من 63،000. حساب FxPro SuperTrader Investment:. يرجى الملاحظة أن موقع اراب فاينانشيال هو موقع مستقل ولا تربطه أي صلة مع مواقع أخرى، ولذلك فإننا لا نرخص أو نمتلك أو ندير أي من الشركات المدرجة على موقعنا خيارات التداول الأعلى على الإنترنت. FxPro وسيط الفوركس — معلومات عن وسيط الفوركس FxPro, اعثر على أخر استعراضات المتداولين حول FxPro, احصل على التفاصيل والمعلومات المتعلقة بمزايا وعيوب هذا الوسيط. زيارة موقع FxPro. وجود اموال العملاء في حسابات بنكية مختلفة عن اموال شركة الفوركس.\nمن الخيارات المتاحة أيضاً لتحقيق تدفق دخل شهري هو الاستثمار في تأجير الأملاك العقاريّة، وهذا يتطلب دفع كمية كبيرة من المال مُقدماً، بالإضافة إلى القدرة على صيانة الأملاك على مستوى احترافي. يمكن اللجوء إلى توظيف وكالة لإدارة الأملاك لكن هذا سيقلل من العائدات، ومن الاحتمالات الممكنة أيضاً وجود شريك مسؤول عن تولي إدارة الملكية. بخصوص التركيبة، أريد أن أثمّن إعادة هيكلة بعض القطاعات من خلال إعادة تشكيل الوزارات الجديدة. وهناك بعض الإضافات وأريد أن أؤكد على وزارة التكنولوجيا والاقتصاد الرقمي خاصة التي تولاها زميلنا في الحكومة، فهي خلافا لسابقاتها من خلال هاته التسمية أعتقد أن هناك برنامجا فلأول مرة تكون لنا وزارة بهذا العنوان وأعتقد أن ذلك سيتجسم ببرنامج الانتقال الرقمي والذي يجب أن تضعه الوزارة كهدف استراتيجي.\nيمنحك البرنامج إمكانية استخدام نماذج ذات تصميم ثلاثي الأبعاد غاية في الدقة لتمثل قطع الأثاث الموجودة في غرف منزلك. واعتماداً على التطبيق، تحذف قطع الأثاث الموجودة لتختبر قطع جديدة، هكذا تحظى بأفضل تجربة شراء على الإطلاق وتقلل من احتمالات شعورك بالندم لقاء شراء قطعة أثاث لم تناسب منزلك! .حساب فوركس إسلامي لتكون الامور اكثر سهولة للمتداولين المصريين مع الشركة واعتماد موقع فوركس عرب اون لاين.\nمنهجية التحليل الاساسي لسوق العملات و الاسهم 2019-01-13\nشرح مميزات وتحميل ميتاتريدر 5 2017-02-7\nافضل وسيط للتداول بالسوق الامريكي 2019-07-6\nالتحليل الفني و المؤشرات الفنية 2018-04-7\nما هو التداول الاكتروني عبر الإنترنت؟ 2017-07-9\nتجارة الخيارات التقنية 2017-05-4


ارتفاع الحرارة عند الاطفال لا يتطلب المضادات دائماً | 123esaaf.com\n→ التهاب الزائدة الدودية هل حقّاً يحتاج إلى جراحة ؟\nالجفاف مضاعفاته خطرة على الأطفال ←\nارتفاع الحرارة عند الاطفال لا يتطلب المضادات دائماً\nتعرف الحمى بوصول درجة الحرارة إلى 38 درجة وأكثر، وتعتبر أيضا من الشكاوى الكثيرة في عيادات الأطفال، وعادة ما تعزى الى حدوث عدوى فيروسية وأحيانا بكتيرية، وعليه لا تتطلب دائما العلاج بالمضادات الحيوية.\nوهنا شدد الدكتور/ واكـد ” على أهمية عدم تغطية الأهل للطفل لاعتقادهم بان برودة أطرافه تدل على برودته “\nوقال: تغطية الطفل حتى يعرق وتخرج منه الحرارة اعتقاد خاطئ، بل يشكل خطورة على صحة الطفل. فقد يسبب ارتفاع درجة حرارته إلى درجات عالية. والصحيح هو تخفيف لباسه وكشف جسمه.\nتصبح المراجعة الطبية ضرورية وبشكل سريع إذا كان عمر الطفل اقل من 4 اشهر وارتفعت حرارته. وينصح الدكتور الأهل بأخذ أي طفل عمره شهرين أو اقل إلى الطبيب فورا، وقال د. واكد:\nغالبا ما سيحتاج الى دخول المستشفى للبقاء تحت الملاحظة والمتابعة الطبية لان جهازه المناعي ليس ناضجا وقويا للدفاع ضد العدوى.\n– من المهم الإشارة إلى ان ارتفاع حرارة الجسم بحد ذاته يعتبر أمرا طبيعيا، ودلاله على أن جسم الطفل في حالة مقاومة للعدوى من الجراثيم (بكتيرية أو فيروسية)، فهي ردة فعل طبيعية لمحاربة المرض. وإذا كان الطفل يلعب بنشاط ويأكل بشكل طبيعي رغما عن ارتفاع حرارته، فهذا يعني ان حالته جيدة ولا حاجة هنا الى القلق. أما ان كان لا يلعب بل خامل وقليل الحركة ويشعر بالإعياء والتعب، فذلك دليل على تأثير الحرارة على جسمه، فهنا يستمر الأهل في إعطائه مخفض حرارة والسوائل والكمادات مع مراقبة أعراضه بدقة وغالبا ما يحتاج الى زيارة الطبيب.\nيوصى بعدم اخذ الحرارة من خلال اليد، فهي طريقة غير موضوعية، بل شخصية وتعتمد على حرارة يد الأم. والطريقة الصحيحة هي بقياس حرارة الطفل باستخدام الأدوات، كميزان حرارة للأذن أو تحت اللسان أو الإبط. وبالنسبة للإبط فيجب زيادته 0.5 درجة دائما للحصول على القياس الصحيح.\nعندما يعاني الأطفال من ارتفاع في درجة حرارة عالية، تصبح أطرافهم باردة وقد يشعرون بالرعشة والبرودة. وهنا تكون ردة فعل الأهل الخاطئة بأن عليهم تغطية الطفل، كما يسمونها «الحرارة الداخلية» ويبدأون بتغطيته بشكل كبير لتحفيز التعرق. والواقع ان جسم الطفل في حالة دفاع قوية ضد المرض، وكل ما يتطلب هو الراحة والكمادات الباردة والتهوية ودواء مخفض للحرارة سواء شراب أو تحاميل وليست التغطية وتحفيز التعرق.\nيعالج ارتفاع درجة الحرارة عموما من خلال تناول الطفل للعقار المخفض للحرارة، سواء من خلال الشراب أو التحاميل أو النقاط. وتعتمد جرعة مخفض الحرارة الكافية على درجة حرارة الطفل وعمره ووزنه. ومن المفيد ان يشطف الطفل ولو نصف جسمه السفلي بماء ذي درجة حرارة مريحة وليست باردة جدا. فتكون حرارة الماء درجتين اقل من حرارة الطفل، فلو ان حرارته 39 تكون درجة حرارتها 37 سيليزية. ويساهم وضع كمادات ماء باردة في تقليل آلام وحرارة رأس الطفل. ولا يجب استخدام الثلج. ويجب ان تكون حرارة الغرفة غير حارة وان يتم تكشيف الطفل.\nومن المهم أيضا، عدم الهلع حتى لو تعدت درجة الحرارة 38 سيليزية، بل ان يتم إعطاء الطفل مخفض حرارة ثم أخذه الى الطبيب إذا لزم الأمر.\nأيهما أفضل الشراب أو التحاميل؟\nحول أنواع العقاقير المخفضة للحرارة، بيّن د. واكد أن جميع الأنواع وهي الشراب أو التحاميل أو النقاط، لها الهدف والمفعول أنفسهما. والفرق بينها هو ان الطفل أحيانا لا يتقبل الشراب أو يرجعه، فهنا يفضل الاستعانة بالتحاميل لكونها أسهل وأسرع للاستخدام، كما ان مفعولها أسرع بقليل، لكنه في النهاية سيسبب تخفيض درجة الحرارة بكفاءة الطرق الأخرى ذاتها. ولا يؤثر الشراب على المعدة أو الجهاز الهضمي، ولكن كثرة استعمال التحاميل قد تسبب الإسهال.\nالروز يولا تتطلب الانتظار فقط\nالفيروسات التي تسبب الحمى كثيرة، ومنها ما يسبب أمراضا وأعراضا جدية ومنها ما هو بسيط. وعلى سبيل المثال، من الحالات الشائعة ان يصاب الطفل البالغ ما بين عمر 8 اشهر والى سنتين بحرارة مرتفعة تستمر ليومين أو ثلاثة من دون انخفاض، ورغما عن ذلك يلحظ بأنه يمارس نشاطه وتغذيته بشكل عادي. وبعد مرور هذه الفترة تختفي الحرارة فجأة، ويظهر على جلده وشاح من الحبوب الحمراء. وتسمى هذه الحالة بروز يولا، وهي نتاج لالتهاب فيروسي لا يشكل خطرا نهائيا، وكل ما يتطلب هو الانتظار إلى حين ان تتخلص دفاعات الجسم من الفيروس بشكل نهائي.\n2 تعليقين على ارتفاع الحرارة عند الاطفال لا يتطلب المضادات دائماً\n26 يوليو، 2016 الساعة 4:59 م\nطفلي حرارته 37.3 بمقياس تحت الإبط هل يعتبر هذا ارتفاع في درجة الحراره . افيدوني مشكورين\n29 يوليو، 2016 الساعة 5:11 م\nيعتبر الطفل مصاباً بارتفاع درجة الحرارة عندما تتجاوز الـ 38,5 درجة و مصاباً بفرط الحرارة عندما تتجاوز درجة الـ 40 درجة مئوية.\nالعلاج:قم بعمل كمدات مياه باردة ثم بإعطاء الطفل الباراسيتامول شراب بجرعة مناسبة لوزنه (15 ملغ لكل كغ من الوزن في الجرعة الواحدة ) و يمكن أن يعطى هذا الدواء كل أربع أو كل ست ساعات


متلازمة أسبرجر.. عندما يكون المرض سببًا في إبداع العباقرة - ساسة بوست\n12:00 11 فبراير, 2018\nربما واجهت يومًا أحد من يعانون من متلازمة أسبرجر وظننت أنه مريض لكنك لم تتعرف على مرضه، الذي يعد شكلًا من أشكال التوحد، وكثير من الناس الذين يعانون من التوحد قدموا بالفعل مساهمات هائلة للمجتمع، في الواقع، كان مِن العباقرة الأكبر والأكثر شهرة في العالم مَنْ يعانون من التوحد أو لديهم نزعات للتوحد، وتأتي متلازمة أسبرجر في مقدمة أنماط التوحد التي تجعل الإنسان أكثر عبقرية.\nهي اضطراب يتعلق بالنمو، يتميز بصعوبات كبيرة في التفاعل الاجتماعي والتواصل غير اللفظي، جنبًا إلى جنب مع ظهور أنماط مقيدة ومتكررة من السلوك والاهتمامات.\nالسبب الدقيق وراء الإصابة بمرض متلازمة أسبرجر غير معروف. ويعتقد العلماء أنه ربما يتعلق بشكل جزئي بالوراثة، لكنهم لم يتمكنوا حتى الآن من تحديد علاقة الجينات بالمرض. ويعتقد أيضًا أن العوامل البيئية تلعب دورًا، كما لم يحدد التصوير الدماغي وجود مشكلة أساسية مشتركة بين المصابين به.\n(تعرف أكثر على مايكل أنجلو).\nأبراهام لينكولن.. هل كانت متلازمة أسبرجر نعمة على أمريكا؟\n(تعرف على بعض الحقائق المدهشة عن أبراهام لينكولن).\nبيل جيتس, صحة, عباقرة, علوم, لينكولن, مايكل أنجلو, مرض, موزارت\nClassical music notes: Mozart had Asperger’s, says expert


اسم المنتج: Optimum Nutrition, Creatine 2500 Caps, 2.5 g, 100 Capsules, كمية المنتج: 100 Count, 0.18 kg, 12.2 x 6.6 x 6.6 cm\nفئة المنتج: الكرياتين مونوهيدرات, الكرياتين, بناة العضلات, الرياضة والتغذية, فوائد, Optimum Nutrition, Sports Nutrition, Muscle Builders, Creatine, Creatine Monohydrate, Muscle, Supplements, المملكة العربية السعودية\n2.5 غرام الكرياتين مونوهيدرات ، مكمل غذائي ، مصنوع من كرياب ، تركيبة الكرياتين الحاصلة على براءة اختراع.\nصور Getty ما هي أفضل أشكال الكرياتين؟ يمكنك اختيار منتج الكرياتين الذي تم بالفعل خلطه مسبقًا بالكربوهيدرات ثم إضافته إلى مسحوق البروتين بعد التمرين. لسوء الحظ ، هذا صحيح بالنسبة للبنية القديمة ، والتي أثبتناها في مراجعتنا بالمقارنة مع المكملات الغذائية الآن. سوف يمنحك هذا الملحق قوة لتمارين أطول. سبب واحد هو تطوير أنسجة العضلات الإضافية. من أجل الحفاظ على أقصى قدر من التشبع للكرياتين الجسم ، يجب أن يتبع مرحلة التحميل فترة صيانة من 3-5 جم سم / د أو 0،03 جم سم / كجم / د. غير راضين عن تركهم وحدهم بمفردهم ، قرر هؤلاء العلماء إجراء مزيد من الاختبارات لمعرفة ما إذا كان يمكنهم العثور على سبب مساعدة الكرياتين.\nلكنك لن تحصل على أي مخلفات عند استخدام bsn مسحوق الكرياتين أحادي الهيدرات. يمزج مسحوق سريع الذوبان بسهولة مع الماء أو العصير ويساعد على تسريع الانتعاش مع تحفيز نمو العضلات. يعد أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك هو أفضل مصدر للإرشاد قبل البدء في ممارسة الرياضة أو برنامج المكملات الغذائية. أسوأ المجرمين: حصن الجسم السوبر الكرياتين المتقدمة ، والتي سجلت 33g من السكريات المضافة لكل وجبة. ينخفض هذا قليلاً إلى ما بين 3 و 4 جم إذا كان الملحق يمزج أنواع مختلفة من الكرياتين. اكتشف استعراض آخر واسع النطاق (22 دراسة) نشر في مجلة أبحاث القوة والتكييف أن متوسط الزيادة في قوة العضلات لدى الأشخاص الذين يتناولون الكرياتين بينما كان تدريب القوة أكبر بنسبة 8٪ من المكاسب التي تحققت في العلاج الوهمي. نبيع الكرياتين في حجم العبوة الذي يستمر ما بين 2 إلى 3 أشهر لمعظم الناس. المراجعات والأخبار والمواقع الموضعية مثل bonymuscle. على الرغم من قدر كبير من الأبحاث ، توصلت التحقيقات في فعالية مكملات البروتين إلى نتائج مختلطة.\nبما أنني أمارس التمارين الرياضية ، بما في ذلك رفع الأثقال والتمارين التي تستخدم رشقات نارية من الطاقة السريعة ، فأنا أستخدم الكرياتين يوميًا. الكرياتين هو جزيء يحدث بشكل طبيعي في خلايا العضلات. هذا هو بناء العضلات ومكمل القوة. يمكنك أيضًا التحقق من الكرياتين المجهري – وهو نوع من الكرياتين أحادي الهيدرات الذي تمت معالجته لتحسين الامتصاص. تريد مسحوق في عضلاتك ، وليس في الزجاج. مثل الكرياتين ، الكافيين هو مكمل للطاقة. قررت ، مع مستوى نشاطك هذا هو ما تحتاجه للحفاظ على مخازن الكرياتين الخاصة بك ممتلئة. ومع ذلك ، قد أولئك الذين لديهم مخازن الكرياتين منخفضة نرى تحسينات كبيرة. إنه غير مفضل لسهولة الخلط والتكديس مع مكملاتك المفضلة الأخرى ، ويحتوي على 5 غرام من إجمالي الكرياتين لكل وجبة. بالإضافة إلى ذلك ، من المخاوف المتعلقة بالجرعة المستخدمة في هذه الدراسات ، يمكن أن تكون الفوائد المحتملة لمكملات الكرياتين على أداء التحمل أكثر ارتباطًا بآثار توطين العتبة اللاهوائية.\nMusclePharm, Combat Protein Powder, Extreme Chocolate Milk, 4 lbs (1814 g): البر,تين, التغذية الرياضية\nOptimum Nutrition, Creatine 2500 Caps, 2.5 g, 100 Capsules:الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين\n1) يُظهر مسحوق الكرياتين في كوب من ماء بدرجة حرارة الغرفة بعد التحريك بقوة لمدة 15 ثانية ثم يترك المسحوق في الماء. بناءً على هذا البحث ، يجب استهلاك حوالي 1 غرام من الكرياتين من خلال النظام الغذائي أو المكملات الغذائية على أساس يومي. أنا أنثى تأخذ ما بين 2 إلى 4 غرامات من الكرياتين النقي المجهر كل صباح قبل أن أعمل. الكرياتين هو المكمل الأكثر فعالية للأرجوجين للأداء وزيادة كتلة الجسم النحيل وفقًا للعديد من الدراسات ؛ حتى الفوائد تذهب إلى أبعد من الدواء الوهمي. وجد الباحثون أن هذا كان كافياً للحفاظ على تركيز الكرياتين المرتفع بنجاح ، بينما أدى 0 جم / يوم إلى انخفاض تدريجي إلى خط الأساس بحلول نهاية 30 يومًا. ووجدت النتائج أن الكرياتين كان جيد التحمل ، مع بقاء علامات وظائف الكلى طبيعية ، مما يشير إلى وظائف الكلى دون تغيير. يمكن أن يكون سبب هذه الآثار تضخيم زيادة مخزن الكرياتين الكلي في عضلات العمل. قد يكون حجم الفائدة التي يحصل عليها رياضي النخبة من الكرياتين أقل من جوك اليومي. تمت دراسة مكملات الكرياتين أحادية الهيدرات على مدار سنوات عديدة. الكرياتين يزيد بشكل كبير من الألياف العضلية ، كما رأينا في القسم السابق. ومع ذلك ، لا يبدو أن الكرياتين يحسن القدرة على التحمل أو الأداء لدى الرياضيين المدربين تدريباً عالياً. يحتوي هذا الملحق على مزيج خالي من المواد المالئة يضم 10 مجمعات مختلفة من الكرياتين للمساعدة في تعزيز قوتك وتحملك. لكي تكون آمنًا ، يوصي باستخدام الكرياتين فقط إذا كنت بصحة جيدة ولا تعاني من مشاكل في الكلى.\nيؤدي الكرياتين hmb إلى حزمة الكرياتين لأنه يجمع بين ما تم إثباته وبين الجديد. ومع ذلك ، يجب استخدام أي مكملات بعناية وبعد المناقشة مع أخصائي التغذية أو الطبيب. دراسة الكرياتين يحسن اليقظة تحت الضغط. يعمل بشكل جيد في الاختبارات المعملية المستقلة ، حيث أن 100٪ من محتوياته تكون كرياتين أحادي الهيدرات من حيث الوزن ، ولا تحتوي على شوائب أو ملوثات. يحتوي Staunch 5 على مزيج مكون من خمسة مكونات الكرياتين.يتم تصنيع منتجات التغذية Evlution في الولايات المتحدة الأمريكية وتقدم الشركة ضمانًا لاسترداد الأموال لمدة 30 يومًا. المجلة الدولية للتغذية الرياضية وممارسة التمثيل الغذائي.\nOptimum Nutrition Creatine Monohydrate: بناء الكتلة / إنتاج الطاقة: الآن ، يوفر الكرياتين monohydrate الرياضي الوقود العضلي النظيف وليس به أي مواد مضافة أو مواد حافظة. كلاهما يحرق الدهون النافعة للحرارة ومكملات ما قبل التمرين للإنفجار كلاهما الأكثر مبيعًا ، مع الآلاف من المراجعات على الأمازون. المبتدئين لا يحتاجون عادة إلى مكملات ، لأنهم سوف يبنون العضلات بسرعة بعد بدء التدريب على المقاومة. بعض من أفضل مكملات الكرياتين تستخدم هذا الإصدار. ليس كل الكرياتين يذهب إلى العضلات ، ولكن حوالي 95 ٪ يفعل. مراجعة: يستخدم مزيج مشروب الكرياتين المجهري هذا الكرياتين أحادي الهيدرات والكرياتين ، بالإضافة إلى أنه يوفر 19 جرامًا من الكربوهيدرات لرفع الأنسولين وتسهيل النقل إلى العضلات. يحتوي مكمل كرياتين البودرة هذا على 5 غرامات من مونوهيدرات الكرياتين لكل حصة للمساعدة في تعزيز التمرينات. يأتي الكرياتين كينيز إلى الإنقاذ ويسحب على فوسفات آخر إلى ببتيد الكرياتين حتى يتمكن الكرياتين من الاستمرار في التبرع بالفوسفات وإعادة تدوير adp إلى atp. على الرغم من هذه الاتجاهات الإيجابية ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول آثار هذه الأشكال من الكرياتين حيث لا يوجد سوى القليل أو لا يوجد دليل على سلامتها وفعاليتها. يرسل الكبد الكرياتين في رحلة عبر مجرى الدم وهو في طريقه إلى العضلات.\nيبدو أن استخدام الكربوهيدرات مع الكرياتين له ميزة بسيطة ، على الأقل فيما يتعلق باكتساب كتلة الجسم النحيل ، مقارنة بالكرياتين مع البروتين. اختبرت دراسة منفصلة مرحلة تحميل الكرياتين لمدة 3 أيام على 20 من نخبة الرياضيين. Myostatin هو بروتين يمكن أن تمنع نمو العضلات وتطورها. لا مشكلة كبيرة ، ما زلت أخطط لشرب القهوة ، وسأحصل على الكرياتين بعد التمرين. دراسة واحدة على الأقل حتى لا يدعي وجود اختلاف كبير بين مكملات الكرياتين فوارة ومجموعة المراقبة. ما أعرفه هو أن العلم يبدو أن المكملات طويلة الأجل آمنة. تأكد من التحقق من علامات المكونات الخاصة بالمنتجات التي تتناولها للتأكد من عدم مضاعفة مكملات الكرياتين. يعتبر أخذ الكرياتين أحادي الهيدرات قبل التمرين طريقة واحدة للمستخدمين لتناول الكرياتين بغرض الحصول على قوة. من الأفضل تناول كبسولات الكرياتين هذه مع وجبات الطعام ثلاث مرات يوميًا ، من أجل تزويد الجسم بجرعة ثابتة من المكمل.\nOptimum Nutrition Creatine Monohydrate – الكرياتين م,ن,هيدرات, الكرياتين, بناة العضلات, التغذية الرياضية\nالاتجاهات: كملحق غذائي ، خذ 4 غرامات (مستوى تفريغ 1/2 ملعقة كبيرة) بالماء أو مشروبك المفضل مباشرة بعد التمرين ، أو حسب توجيهات الطبيب. نظرت هذه الدراسة ، التي أجريت على لاعبات كرة القدم من الإناث ، في كيفية تأثير الكرياتين على أدائهم في المهام البليومترية. لا يتم إنشاء جميع منتجات الكرياتين على قدم المساواة. لا أرى أي سبب للاعتقاد بأن مكملات الكرياتين يمكن أن تسبب السرطان. فوائد الكرياتين هي حصرا للأداء اللاهوائي على المدى القصير ، والذي يتضمن أشياء مثل الركض ورفع الأثقال. يمكن أن يحدث الإسهال والغثيان عند تناول الكثير من الكرياتين في الحال ، وفي هذه الحالة يجب أن تنتشر الجرعات طوال اليوم وتؤخذ مع وجبات الطعام. لرؤية المجموعة الكاملة من المعلومات البحثية والمراجع للكرياتين. باختصار ، أظهرت أن أملاح الكرياتين أقل ثباتًا من الطول. تبين أنه في حين أن نوع العضلات من النوع الثاني (Iix) يتعب بسرعة كبيرة ، فإنه ينتج أيضًا أكبر قوة. يمكن أن يكون وزن الماء بضعة كيلوغرامات أو أكثر ، وهذا يتوقف على مقدار العضلات لديك.\nما عليك سوى قياس الكمية المناسبة من مسحوق الكرياتين وتخلط مع الكمية الموجهة من الماء. بالإضافة إلى أن الكرياتين أحادي الهيدرات آمن للرجال والنساء من جميع الأعمار! علم وظائف الأعضاء التطبيقي ، التغذية ، والتمثيل الغذائي. لا يمتص الجسم بشكل أسرع من أحادي الهيدرات العادية ، وقد يكون أكثر تكلفة بسبب المعالجة الإضافية. الأشكال المختلفة من الكرياتين لها تأثير إيجابي على الأداء وفقا للدراسات.\nمنتج جيد. راض عن المكونات. لزيادة الوزن. جميع المنتجات هي 100 ٪ مذهلة. جيد. احساس جيد. جيد. أفضل حبوب الكرياتين. لطيفة لطيفة. سهل مع علامات التبويب\nنوعية جيدة للغاية لأموالك.\n180 نقطة إذا كانت الكبسولة أصغر!\nالكرياتين العظيم لزيادة الوزن. جرعة يومية من 6 كبسولات يوميا. لذلك ، حزمة واحدة تكفي لمدة شهر.\nجميع المنتجات مدهشة بنسبة 100٪\nبعد شهر واحد من تنزيل الكرياتين ، تحسن وزن رفع مكبس المقعد بمقدار 10 كجم! لم يعد من الضروري للتدريب. أنا سعيد لأنه لا يزعج الذوق كثيراً عند مزجه بالبروتين.\nإنه عملي وسهل الاستخدام.\nمستحسن لأنه يمكنك إزالة الكبسولة وإضافة إضافات أخرى\nأنا عمري 13 هل يمكنني أخذ هذا\nلم أحصل على الاستخدام ، لذا ، في المجموع ، أحصل على 6 كبسولات؟ أو أنها فقط 2 قبعات بعد أي وجبة؟\nلا يحتاج البالغ من العمر 13 عامًا إلى أي مكمل ، إلا إذا كنت مريضًا وينصح الطبيب بذلك.\nانه حقا جيد. لقد أكلته لمدة عامين. هذا يعطيني المزيد من القوة.\nهناك طريقتان مختلفتان لاستخدام الكرياتين. الطريقة الأولى هي تناول 20 غرام من الكرياتين يوميًا خلال الأسبوع الأول ثم 2 غرام يوميًا لمدة شهر واحد. والثانية تأخذ 2-3 غرام في اليوم لمدة شهر. هناك بعض الأبحاث التي تثبت أن الطريقة الأولى ليست فعالة. حسب الاستخدام المقترح ، تحتاج إلى تناول 6 كبسولات يوميًا (7.5 غرام) ولا أفهم بوضوح سبب استخدامهم لهذه الجرعة الغريبة. آمل أن يساعدك ذلك في اختيار الطريقة التي يجب استخدامها. لم يتم ذكر مكونات الجيلاتين في ملصق المنتج أو موقع الشركة المصنعة. (التغذية المثلى). لا يحتوي على ملصق نباتي أو علامة حلال على الزجاجة ، يجب عليك تجنب هذا المنتج.\nOptimum Nutrition, Sports Nutrition, الرياضة والتغذية, الكرياتين, بناة العضلات, Muscle Builders, Creatine, Creatine Monohydrate, الكرياتين مونوهيدرات


مشادة كلامية حادة في جلسة لمجلس الأمن الدولي حول سوريا – Vedeng/الصدى\nمشادة كلامية حادة في جلسة لمجلس الأمن الدولي حول سوريا\nOn ديسمبر 17, 2020 317\nشهدت جلسة لمجلس الأمن الدولي حول سوريا، أمس الأربعاء، مواجهة كلامية حادّة بين ألمانيا من جهة، وروسيا والصين من جهة ثانية، وبلغ الأمر بموسكو وبكين حدّ التشكيك في أحقّية برلين بالمطالبة بمقعد دائم في هذه الهيئة الأممية.\nوخلال الجلسة التي عقدت عبر الفيديو بسبب تدابير مكافحة جائحة «كوفيد-19»، قال السفير الألماني كريستوف هوسغن إنه «من السخرية للغاية أن نأسف لعدم تمكن السلع الإنسانية من الوصول إلى سوريا، في حين أنّنا شهدنا في نفس هذا المكان في يوليو كيف منعت روسيا والصين المساعدات الإنسانية من الوصول إلى هذا البلد».\nكانت موسكو وبكين استخدمتا في مطلع يوليو حق النقض (الفيتو) لمنع صدور مشروع قرار ألماني-بلجيكي يمدّد آليّة إيصال المساعدات عبر الحدود إلى سوريا لمدّة عام واحد عبر معبرين حدوديين مع تركيا لا يسيطر عليهما الرئيس السوري بشار الأسد.\nوأضاف السفير الألماني «بدلاً من الشكوى في كل مرة من العقوبات، يجب على روسيا والصين التراجع عن قرارهما والسماح بفتح مزيد من نقاط العبور حتى يتمكّن الناس بالفعل من الحصول على الأغذية والأدوية التي يحتاجون إليها». وتابع «في نهاية العامين اللذين قضيناهما في مجلس الأمن، علينا أن نكون صادقين: هذا المجلس خذل الشعب السوري».\nوتنتهي عضوية ألمانيا في مجلس الأمن الدولي في 31 ديسمبر، بعدما شغلت على مدى عامين مقعداً غير دائم في هذه الهيئة الأممية. وكانت هذه هي آخر جلسة مقرّرة لمجلس الأمن حول سوريا هذا العام، وبالتالي الأخيرة التي ستتمكن فيها ألمانيا من الإدلاء بدلوها بشأن هذا الملف.\nوردّاً على مداخلة السفير الألماني، قال نائب السفير الروسي ديمتري بوليانسكي إنه إذا كان مجلس الأمن قد خذل فعلاً سوريا، فالسبب في ذلك هو «السلوك المنافق» لألمانيا وسائر الغربيين. وأضاف مخاطباً السفير الألماني «لقد جعلت من هذا اللقاء رائعة الوداع.. لكنّنا بصراحة لن نشتاق إليك».\nوتابع «بفضلك، فإن العديد من أعضاء الأمم المتحدة الذين جادلوا في السابق بأن ألمانيا يجب أن تكون عضواً دائم العضوية في مجلس الأمن يسألون أنفسهم الآن ما إذا كان ينبغي السماح بهذا القدر من السخرية في هذه القاعة».\nبدوره، سخر ممثل الصين ياو شاوجون من «المحاضرة» التي ألقاها السفير الألماني، مؤكداً أن العقوبات التي فرضتها الولايات المتحدة والاتحاد الأوروبي على سوريا حالت دون تنفيذ مشاريع إنسانية في سوريا لأنّها تمنع تحويل الأموال اللازمة لتنفيذ هذه المشاريع.\nوقال الدبلوماسي الصيني: «إذا كانت ألمانيا ترغب في الانضمام إلى مجلس الأمن، فالطريق أمامها سيكون صعباً. أداء ألمانيا في مجلس الأمن لم يكن على قدر توقعات العالم ولا توقّعات المجلس».\nويتألف مجلس الأمن من 5 أعضاء دائمين يتمتّعون بحق النقض (روسيا والصين والولايات المتحدة وبريطانيا وفرنسا) و10 أعضاء غير دائمين يتم انتخابهم لمدة عامين.\nأمطار غزيرة في طرطوس تسببت في اختناق المصارف المطرية\nالجو غائماً جزئياً إلى غائم ماطر أحياناً ويحذر من تشكل الضباب خلال ساعات الليل


4 أعوام على تلك البطولة “دون سلاح” | ANHA\n4 أعوام على تلك البطولة “دون سلاح”\n11.03.2018 08:10 أخبار, عنوان رئيسي\nقامشلو- “دون سلاح”, قاوم أعضاء بلدية الشعب في مدينة قامشلو مرتزقين داعشيين الذين هاجموا مركز البلدية, حتى أرتقوا إلى مرتبة الشهادة.\nفي الـ 11عشر من شهر آذار/ مارس عام 2014, تعرضت بلدية قامشلو لهجوم بالأسلحة والقنابل من قبل مجموعة إرهابية تابعة لمرتزقة داعش, في الوقت الذي كانت البلدية قيد التأسيس والتنظيم.\nوبعد التحقيقات في الأمر من قبل قوات الأسايش تبين بأن المجموعة الإرهابية التي نفذت الهجوم الإرهابي كانت مؤلفة من مرتزقين لداعش مدججين بالقنابل اليدوية والاحزمة الناسفة والاسلحة الرشاشة.\nأدى ذلك الهجوم الإرهابي إلى استشهاد 10 اعضاء كانوا يعملون لخدمة مدينتهم وتطويرها من كافة النواحي الحياتية, 5 منهم نساء, 5 رجال, كما أصيب الرئيس المشترك السابق للبلدية معاذ عبدالكريم, والعضوات سما وخلات بجروح طفيفة.\nوسجل الشهداء كالتالي بحسب مجلس عوائل الشهداء, “موسى موسى, أمين بلال محمد, علي سليمان, روشن ساريك, ابراهيم ملك, علاء الدين عبد الاله, أواز محمود, جيهان فرحان, فهد عبد العزيز, حلبجة طه”.\nتمكن أعضاء البلدية من الدفاع عن أنفسهم رغم عم تواجد أسلحة هناك, حيث الشهيد فهد عبد العزيز واجه المرتزقة دون أسلحة عبر مقاومته البطولية وحاول منع دخول المرتزقة إلى داخل المركز لحماية رفاقه من الهجوم رغم ذلك ضحى بحياته وتمكن من إنقاذ العشرات منهم, لكن لم يتمكن فهد من انقاذ حياة 5 من رفاقه.\nوكان للشهيد موسى موسى والذي كان يحرس مبنى البلدية، بصمة تاريخية في التصدي لذلك الهجوم الجبان، وأثناء مقاومته للمرتزقة ارتقى إلى مرتبة الشهادة.\nولتسليط الضوء أكثر على ذلك الهجوم الجبان سرد العاملون في البلدية لوكالة أنباء هاوار حيثيات الهجوم في اللحظة التي هاجم المرتزقة المركز.\nالإداري في بلدية قامشلو دجوار خلف أشار إلى أن الهجمة الانتحارية التي نُفِذت بحق اعضاء بلدية قامشلو كانت الابشع من نوعها، وهي الأولى التي استهدفت مدينة قامشلو من قبل مرتزقة داعش.\nوأضاف خلف “دخل مرتزقة داعش من باب البلدية الذي يطل على الشارع العام “شارع الوحدة”, وقفت عربة فوكس أمام مبنى البلدية حيث خرج منها مرتزقين اثنين لم يتجاوزا من العمر 20 عاماً من جنسيات غير سورية, هاجم المرتزقان باب البلدية حيث تصدى لهم حارس البلدية حتى ارتقى مرتبة الشهادة”.\nوأفاد خلف “احد المرتزقة كان يرشق بسلاحه الرصاص يميناً ويساراً عندما دخل المبنى من الطابق السفلي, والمرتزق الآخر صعد عبر السلالم إلى الطابق العلوي وألقى قنبلتين يدويتين في الغرف, تهجموا على البلدية في الوقت التي كانت البلدية تعقد اجتماعاً لرؤساء الأفران”.\nدون سلاح قاوم الشهيد فهد عبدالعزيز\nوعن البطولة التي أبداها الشهيد فهد عبدالعزيز قال خلف “قام الشهيد فهد بأخذ جميع رفاقه واخفاهم في غرفة بعيد عن أعين المرتزقة, ومن ثم أمسك أحد المرتزقة وتعارك معه، مما اضطر المرتزق إلى تفجير نفسه، وعلى أثرها قتل المرتزق وارتقى فهد عبد العزيز إلى مرتبة الشهادة, أما المرتزق الآخر ففجّر نفسه في قسم المالية بالبلدية”.\nرفضنا ونرفض ترك مكان تلك المقاومة التي أبداها شهدائنا\nرغم ما تعرضت له البلدية من الخراب والدمار، طلب منا إخلائها والتوجه إلى مبنى الجمارك لمواصلة عملنا, إلا إننا بنينا المبنى من جديد ورفضنا ترك المكان الذي استشهد فيه رفاقنا”.\nفي كل آذار نستذكر شهدائنا الأبطال\nمن جانبه قال الإداري في مكتب النقل الداخلي لمدينة قامشلو محمود شيخ طاهر “نستذكر في مثل هذا اليوم من كل عام ونستذكر شهدائنا. اعدائنا يعلمون جيداً أن ربيعنا يخضر مع قدوم شهر آذار، لذلك يحاولون التهجم علينا ويحاولون كسر إرادتنا، وبمقاومتنا التي نبديها نتمكن من دحرهم, وفي كل أذار نثبت إننا أقوى من إرهابهم”.\nهذا وقد وريت جثامين الشهداء الـ10 في مزار الشهيد دليل ساروخان بمدينة قامشلو, وتخليداً لذكراهم علقت صور الشهداء في واجهة مبنى البلدية.


مورد مكونات الصابون السائل في مدينة دافاو\nالموردين المطهر اليد شمال نيويورك- مورد مكونات الصابون السائل في مدينة دافاو ,المطهر مورد اندونيسيا. عبوة الهواء المعطر المنقار. Ningbo Changqi Bathroom Hardware Industry Co., Ltd. هو أفضل المطهر اليد المطهر موزع, موزع الصابون اليدوي اليدوي و الكوع مشغل الصابون المزود, نحن نتلق ى نوعية منتوج & خدمة من الصين.الشركات التي تصنع العطور والصابون السائل في نيجيرياإجراء عمل الصابون السائل. كيفية استعمال حقنة شرجية في المنزل (صور توضيحية) - wikiHow- إجراء عمل الصابون السائل ,كيفية استعمال حقنة شرجية في المنزل.الحقنة الشرجية تعريفها هو حقن سائل إلى داخل الشرج لكي تحفز الإخراج.\nكيفية صناعة الصابون السائل لليد في المنزل. الصابون السائل المصنوع من زيوت أساسية وغيرها من المكونات الطبيعية لطيف للغاية على عكس المنتجات التجارية التي قد تكون قاسية في بعض الأحيان.\nكيفية صنع الصابون السائل - موضوع. المكوّنات: هذه هي قائمة المكونات والمواد التي تُستخدم عند صنع الصابون السائل في المصانع: سبعمئة كيلوغرام من الماء. سبعون كيلوغرام من السلفونيك.\npre：كيفية صنع صابون الغسيل في المنزلnext：سعر مطهر اليد 500 مل في بنغلاديش


تدورُ أحداثُ رواية نطفة في غزّة، أما الزّمان فهدنة بين حربين، فغزّة محكومة بالحرب كما الأرض محكومة بالدّوران ! أبطالها حمزة الشاب الجامعيّ الذي ضاق عليه ظهر الأرض فوجد في بطنها متّسعاً، يحفرُ الأنفاق استعداداً ...\nادهم شرقاوي . المؤلف كتاب نطفة والمؤلف لـ 19 كتب أخرى. أدهم الشرقاوي كاتب فلسطيني ولد ونشأ في لبنان في مدينة صور اللبنانية حاصل على دبلوم دار معلمين من الأونيسكو، دبلوم تربية رياضية من الأونيسكو، إجازة في الأدب العربي ...\nتحميل كتاب – نطفة pdf. تدورُ أحداثُ الرّواية في غزّة، أما الزّمان فهدنة بين حربين، فغزّة محكومة بالحرب كما الأرض محكومة بالدّوران !\nكتاب الكتروني نطفة تحميل مجانا, تصنيف الكتاب: الروايات للمؤلف أدهم شرقاوي يمكنكم تحميل الكتاب pdf او قراءة نطفة اون لاين برابط مباشر على موقع طليطلة


اليمن العربي: بالأسماء والأرقام .. خسائر فادحة في الأرواح والعتاد بصفوف المليشيا في الجوف\nتكبدت مليشيا الحوثي والمخلوع خسائر فادحة في الأرواح والعتاد خلال معارك يوم امس السبت في مديرية الغيل جنوب غرب محافظة الجوف التي تمكنا الجيش والمقاومة من تحريرها . وقالت مصادر ميدانية أن المواجهات أسفرت عن مقتل أكثر من 21 مسلح حوثي بينهم قيادات بارزة كما أسفرت عن عشرات الجرحى وأسر آخرين وتحرير عتاد عسكري مختلف . وحصل " اليمن العربي " على أسماء القتلى بصفوف المليشيا خلال تحرير الجيش والمقاومة لمركز مديرية الغيل معقل مليشيا الحوثي بالجوف وهنا يعيد نشرها : ١- عبدالوهاب احمد علي زبران الشريف ٢- احمد محمد احمد علي زبران الشريف ٣-عبدالله محمد احمد علي زبران الشريف ٤- احمد علي احمد علي زبران الشريف ٥-عبدالله يحي محسن حمطان الشريف ٦-فيصل احمد محمد الشريف ٧-محمد فيصل احمد محمد الشريف ٨-عبدالله فيصل احمد محمد الشريف ٩-خالد جارالله محمد الشريف ١٠-يحيي صالح محمد الشريف ١١-متعب ناجي حمد محمد الشريف ١٢-عبدالله محمد النمس الشريف ١٣-ناصر علي يحيي الشريف ١٤-علي محمد عزان الشريف ١٥-مشلي حسين الشريف ١٦-فرج ديران ١٧-حسين عميس ١٨-ابن محسن طموز ١٩-عبدالله عبيد الشاوي ٢٠-جابر صالح البقري ٢١- عبدالله الأصنج النمس إضافة إلى عشرات الجرحى والأسرى والمفقودين من عناصر وقيادات المليشيا خلال معركة تحرير الغيل إضافة أيضا إلى مجموعة مكونة من 15 طلبت الامان من والمقاومة وسلمت سلاحها . وأضافت المصادر أن الجيش والمقاومة عثرا على كميات كبيرة من السلاح والذخيرة داخل مخازن للمليشيا في مركز الغيل . مؤكدة احراق مخازن أخرى وطقم محمل بالعتاد والسلاح خلال المواجهات كما غنما الجيش والمقاومة راجمة صواريخ كانت تستهدف المدنيين في الحزم وسيارة مشرف المليشيا القيادي الحوثي أبو نجيب الشريف إضافة إلى قناصتين عيار 50 . يذكر ان الجيش والمقاومة تمكنا امس السبت تحري منطقة العرضي ونقطة شواق ومناطق النوب والقسم والعضبة وكامل مداخل ومناطق مديرية الغيل خلال عملية خاطفة بمساندة مقاتلات التحالف العربي .


غضب شعبي ودعوات للتظاهر بسبب استمرار الجرائم بالمناطق المحتلة في شمال سوريا – قناة اليوم\nواشنطن تستهدف النظام الإيراني بعقوبات جديدة\nغضب شعبي ودعوات للتظاهر بسبب استمرار الجرائم بالمناطق المحتلة في شمال سوريا\nرغم حالة الخوف والذعر التي تسود المناطق المحتلة بالشمال السوري، بسبب انتهاكات وجرائم يرتكبها المحتل التركي وفصائله الإرهابية بحق المدنيين، إلا أن تصاعد حالة الاستياء والغضب الشعبي ترجمت إلى دعوات للتظاهر احتجاجاً على جرائم القتل المستمرة.\nفي هذا السياق، وُجهت دعوات للتجمع والاحتجاج في ريف رأس العين المحتلة، بعد أن عثر سكان قرية تل بيدر، على جثة شاب من أبناء قرية خربة حميد مقتولاً بعد أيام على اختطافه من قبل عناصر الفصائل الإرهابية، وفق ما أعلن المرصد السوري لحقوق الإنسان.\nدعوات التجمع والاحتجاج جاءت بسبب تكرار عمليات الخطف والقتل المتعمد بحق المدنيين، بهدف إفراغ المنطقة نهائياً من سكانها الأصليين.\nالفصائل الإرهابية تستولي على الأراضي قرب خطوط التماس بريف رأس العين\nعلى صعيد متصل، استولى عناصر الفصائل الإرهابية التابعة للاحتلال التركي على الأراضي الزراعية القريبة من خطوط التماس، في زركان وتل تمر، بعد منع أصحابها من الاقتراب منها.\nعناصر فرقة الحمزات الإرهابية ينهبون محطة لضخ المياه بريف رأس العين\nوفي قرية تل حلف بريف رأس العين، فكك عناصر فرقة الحمزات الإرهابية محطة ضخ مياه الشرب للقرية، ونقلوها إلى مكان مجهول.\nمصادر خاصة، أفادت لقناة اليوم، أن الفصيل الإرهابي فكك المحطة وسرق مولدة مضخة المياه الوحيدة بالقرية بحجة إصلاحها، الأمر الذي حرم الأهالي من مياه الشرب بشكل كامل.\nوكان الفصيل الإرهابي قد سرق كابلات شبكة الكهرباء التي تغذي مدينة رأس العين المحتلة ومحولاتها في وقت سابق من العام الجاري، بهدف بيع مادة النحاس في تركيا.\nالاحتلال التركي يستقدم تعزيزات عسكرية جديدة إلى إدلب\nبعد احتجاز ناقلة نفط لها.. كوريا الجنوبية ترسل مدمرة لمياه قريبة من إيران يناير 5, 2021\nواشنطن تستهدف النظام الإيراني بعقوبات جديدة يناير 5, 2021


نقاش المستخدم:Diegolo - ويكيبيديا\n2 حذف سريع لـ قالب:فريق إتحاد الحراش\n3 حذف سريع لـ قالب:فريق إتحاد الشاوية\n4 حذف سريع لـ قالب:فريق اتحاد الحجوط\nمرحيا. تم أرشفة صفحة نقاشك لأن حجمها أصبح كبيرا جدا، وهذا يصعب من عملية تواصل المستخدمين معك. يمكنك مشاهدة النقاشات السابقة في يسار الصفحة. --RCHVBot (نقاش) 13:25، 31 مارس 2018 (ت ع م)\nحذف سريع لـ قالب:فريق إتحاد الحراشعدل\nمرحبًا. تم ترشيح الصفحة قالب:فريق إتحاد الحراش التي قمتَ بإنشائها للحذف السريع؛ وذلك بسبب أنها مستوفية لواحد أو أكثر من معايير الحذف السريع، وهذا يعني أن الصفحة ستُحذف في أقرب وقت ممكن. إذا كان لديك اعتراض على عملية الترشيح، يُمكنك إضافة أي نقاط هامة في صفحة نقاش المقالة، أو يُمكنك طلب استرجاعها إذا تم حذفها من خلال هذه الصفحة -إذا كنتَ متأكدًا أن الصفحة غير مخالفة-. شكرًا لك. -- JarBot (نقاش) 09:48، 13 يوليو 2019 (ت ع م)\nحذف سريع لـ قالب:فريق إتحاد الشاويةعدل\nمرحبًا. تم ترشيح الصفحة قالب:فريق إتحاد الشاوية التي قمتَ بإنشائها للحذف السريع؛ وذلك بسبب أنها مستوفية لواحد أو أكثر من معايير الحذف السريع، وهذا يعني أن الصفحة ستُحذف في أقرب وقت ممكن. إذا كان لديك اعتراض على عملية الترشيح، يُمكنك إضافة أي نقاط هامة في صفحة نقاش المقالة، أو يُمكنك طلب استرجاعها إذا تم حذفها من خلال هذه الصفحة -إذا كنتَ متأكدًا أن الصفحة غير مخالفة-. شكرًا لك. -- JarBot (نقاش) 10:12، 13 يوليو 2019 (ت ع م)\nحذف سريع لـ قالب:فريق اتحاد الحجوطعدل\nمرحبًا. تم ترشيح الصفحة قالب:فريق اتحاد الحجوط التي قمتَ بإنشائها للحذف السريع؛ وذلك بسبب أنها مستوفية لواحد أو أكثر من معايير الحذف السريع، وهذا يعني أن الصفحة ستُحذف عن قريب. إذا كان لديك اعتراض على عملية الترشيح، يُمكنك إضافة أي نقاط هامة في صفحة نقاش المقالة، أو يُمكنك طلب استرجاعها إذا تم حذفها من خلال صفحة طلبات الاسترجاع -إذا كنتَ متأكدًا أن الصفحة غير مخالفة-. شكرًا لك. -- JarBot (نقاش) 09:36، 26 مايو 2020 (ت ع م)\nمجلوبة من «https://ar.wikipedia.org/w/index.php?title=نقاش_المستخدم:Diegolo&oldid=47742959»\nآخر تعديل بتاريخ 26 مايو 2020، في 09:36\nآخر تعديل لهذه الصفحة كان يوم 26 مايو 2020، الساعة 09:36.


تحليل سيناريوهات مستقبلية كأساس لبدائل إستراتيجية اتجاه إيران\nمركز أبحاث الأمن القومي – عاموس يدلين (رئيس وحدة الاستخبارات العسكرية الأسبق)\nالاتفاق بين إيران والدول العظمى كما يبدو- وفقا للمعايير التي نشرت من قبل الدائرة السياسية في الولايات المتحدة في الـ 2 ابريل 2015، بعد جولة المحادثات التي عقدت في لوزان- هو ذو إشكالية، إلا أنه ليس بالضرورة أكثر السيناريوهات سلبية والذي يمكن أن ينتج عن قضية البرنامج النووي الإيراني.\nحجر الزاوية في مقارنة السيناريوهات ليست هي وضع صفر قدرات نووية إيرانية، بل المواجهة مع إيران، التي تمثل دولة على عتبة امتلاك السلاح النووي – ولكن ليس شرعيا – منذ بداية العقد الحالي. بحوزة إيران بنية تحتية نووية، والتي أنشأتها خلال العقد الأخير، أي جميع العناصر والمعرفة، التي تمكنها من صناعة قنبلة نووية. فإيران تملك اليوم 19 ألف جهاز طرد مركزي، من بينها مخصبات لليورانيوم، 10 طن من اليورانيوم مخصبة بنسبة منخفضة (مواد تكفي لصناعة 7-8 قنابل نووية بعد تخصيبها لدرجة أعلى)، موقعان للتخصيب تحت الأرض، مفاعل نووي في بوشاهر، الذي بإمكانه أيضاً أن ينتج بلوتونيوم، فرن مياه ثقيلة بلوتوغوني موجود في أراك. وكذلك قاعدة علمية، بحث، تطوير وأبحاث سرية حول السلاح. من المهم التأكيد، أن الاتفاق المتبلور لا يسمح لإيران بتطوير سلاح نووي – ليس بعد 10 سنوات أو 25 سنة من التوقيع على الاتفاق، وليس بشكل عام. القرار الإيراني لتطوير سلاح نووي، حتى في العام 2025 أو في 2030، عندما يتم رفع معظم القيود التي فرضت عليها في إطار الاتفاق الذي سيوقع عليه بينها وبين الدول العظمى، سوف يكون خرقا له وخرقا لإملاءات NPT وتستوجب رداً حازماً من قبل الدول العظمى.\nإسرائيل من جانبها ترى بإيران مع سلاح نووي تهديداً منتظماً كبيراً على أمنها - يصل إلى درجة تهديد لوجودها. لغاية اليوم، وقبل توقيع الاتفاق بين إيران والدول العظمى، فإن إيران موجودة على بعد شهرين أو ثلاثة فقط من القنبلة، إذا قررت فعلاً الوصول إليها. لهذا السبب، فإن الاتفاق المقبول مع إيران يستوجب إبعادها لمدة سنتين أو ثلاثة على الأقل من القنبلة، ومن الجيد أنه في هذه الفترة فإن سياسة إيران تتركز أولاً وقبل كل شيء على تحسين معايير الاتفاق المتوقع. وفي المقابل، على إسرائيل العمل مقابل الولايات المتحدة لتحقيق الاتفاق، خطة عمل منسقة وربما أيضاً لبلورة تفاهمات الاتفاق الرسمي، الذي يعطي رداً للسيناريوهات ذات الإشكالية وللاحتمالات المتأصلة في وصول إيران للنووي – مع اتفاق أو بدون اتفاق. على إسرائيل أن تسعى لتلقي ضمانات حول ذلك، والتي تكون رداً مناسباً على مخاطر الاتفاق مع إيران يفرض عليها وبالاتفاق مع الولايات المتحدة على تعزيز قوتها السياسية والأمنية، لكيلا يتحقق السيناريو المتفائل الذي تتوقع الولايات المتحدة له أن يتطور في أعقاب الاتفاق.\nنموذج التفكير، الذي يوجه قيادة الولايات المتحدة وإسرائيل – القيادة التي ترى بإيران مسلحة بسلاح نووي سيناريو غير مقبول، يتركز على السؤال، الذي يجب أن يسأل في كل لحظة: هل وصلنا لـ"تقاطع طرق" يتوجب علينا فيه الاختيار بين خيارين إشكاليين، وكلاهما يعطي نتائج سلبية وذو مردود صعب: قبول إيران مع قنبلة نووية، أو عمل عسكري لمنع تزودها بسلاح نووي. إذا قدرنا أننا لم نصل إلى تقاطع الطرق ذي الإشكالية هذا وأنه يوجد إمكانيات إضافية بإمكانها منع إيران من التزود بالسلاح النووي، سواء كانت "قنبلة" أو "القصف"، فإنها تكون مفضلة. هذه البدائل تكون اتفاقاً منطقياً، عقوبات قاسية تغير ميزان الاعتبارات الإيرانية، نشاط سري ضد البرنامج النووي الإيراني أو تغيير النظام في طهران.\nكاتب هذه السطور يقدّر، أنّ رئيس الحكومة بنيامين نتنياهو، إذا ما توصّل إلى استنتاج بأنّنا في نقطة القرار تلك، وانحصرت الاحتمالات بين القبول بإيران نووية أو وقفها عبر الخيار العسكري، فسيقوم بالمطلوب وفقاً للخيار الثاني. نعم يفترض الكاتب أن الرئيس باراك أوباما أيضاً، أو أيّ رئيس أو رئيسة ستخلفه، حين يدركان أنّ الإيرانيين يتقدّمون فعلاً نحو القنبلة، فسيفيان بتعهّدات أوباما بمنع إيران من التزوّد بالسلاح النووي وسيفضّلان الـ"المنع" على "الاحتواء". لكنّ الحماسة الأمريكية للتوصل إلى اتفاق أضعفت جدّاً موقف الإدارة في المفاوضات، ولذا فإنّ هذه الفرضية تستدعي تفعيلاً. الذرائع، التي استند إليها الناطقون باسم الإدارة لتبرير الاتفاق المرحلي الذي جرى التوقيع عليه مع إيران ولتسويغ معايير الاتفاق النهائيّ، كما أعلن عنها، مثّلت سحقاً للتعهدات الأمريكية بأنّ "كلّ الخيارات على الطاولة". وأمكن أن نفهم من كلامهم أنّ الإدارة إذا ما قدّرت بأنّها وصلت إلى "مفترق"، ففرصة أن تختار مسار الـ"قصف"، ضعيفة جدّاً.\nفيما يلي سيناريوهات ستة، ثلاثة منها تفترض فشلاً في بلورة الاتفاق النهائي مع إيران في التاريخ الهدف- 30 حزيران 2015، وثلاثة أخرى تفترض التوصّل إلى الاتفاق. في كلّ من السيناريوهات سنوصّف أداءً إيرانيّا تخمينيًا مغايراً، انطلاقاً من إدراك بأنّ الحديث يدور عن متغيّر أقسى عملية يمكن استشرافها. بالنسبة لكلّ سيناريو، سيتمّ تحليل الظروف التي أوجدت حالة مفترق القرار بين "قنبلة أو قصف"، إضافة إلى مقدار أفضلية هذا السيناريو على الوضع الحالي المرتبط بإيران ذات قدرات عتبة نووية أو أكثر تعقيدا منه. أمّا باقي التحليل فيرتكز على فرضية أن يتضمّن الاتفاق الذي سيتوصّل إليه الأطراف، كلّ المعايير التي تحدّثت عنها وزارة الخارجية، مع تحسينات مطلوبة في موضوع تقييد البحث والتطوير النووي من قبل إيران، ومع زيادة شفافية كاملة بشأن الأبعاد العسكرية للبرنامج والرقابة الكاملة على أداء إيران في مجال النووي فيما بعد وفقاً للاتفاق، في كلّ موقع وفي أي وقت كان.\nالسيناريو الأوّل: الاتفاق المؤقّت سيكون فعليّاً الاتفاق الدائم. فشل في التوصّل إلى اتفاق نهائيّ سيحصل بفعل التباينات بين الفرقاء واختلاف التفسيرات بشأن "معايير لوزان". الإصرار الإيراني على رفع فوريّ للعقوبات، رقابة محدودة، استمرار البحث والتطوير المكثّفين وعدم تقديم أجوبة في موضوع الأبعاد العسكرية للبرنامج النووي، كلّ ذلك سيفضي حتماً إلى عدم التوصّل إلى اتفاق. على الرغم من هذا، فإنّ الفرضية التي في أساس هذا السيناريو هي، أنّ إيران والدول العظمى على حدّ سواء ستكون حذرة من خلق أزمة عميقة وستعلن التزامها بروح الاتفاق المؤقت- خطة العمل المشتركة- التي جرى الاتفاق عليها في تشرين الثاني 2013 وتطبيقها بدأ في كانون الثاني 2014، في ظلّ استمرار المحادثات بهذا المستوى أو غيره. عملياً، الاتفاق المؤقّت سيترسّخ كاتفاق دائم. يجب أن نفهم أنّ إيران ستكون، في مثل هذا الوضع، قريبة أكثر من القنبلة(فترة شهرين إلى ثلاثة)، ممّا هو عليه الحال بحسب اتفاق سيتبلور بما يتوافق مع معايير لوزان(مسافة سنة عن القنبلة في العشر سنوات الأولى ما بعد التوقيع على الاتفاق)، لن تفرض عليها قيود بشأن تطوير أجهزة طرد متقدّمة وتشغيلها وبشأن بناء مفاعلات إضافية. الرقابة عليها ستبقى جزئيّة ومن دون تطبيق البروتوكول الإضافي الخاص بالوكالة الدولية للطاقة النووية. السؤال المفتاحي في هذا السيناريو هو قدرة إيران على تسيير أمورها في ظلّ نظام العقوبات الحالي. هذا السيناريو قد يتحقق فقط إذا ما تبنّى الكونغرس الأمريكي نهجا معتدلا إزاء تشريع المزيد من العقوبات وإذا ما قرّر الإيرانيون الاستمرار في تحمّل عبء العقوبات الحالية، على أمل أن يساعدهم مرور الوقت في تجاوزها طالما أنّ نظام العقوبات الحالي قد استنزف.\nعلى حكومة إسرائيل أن تسأل، هل هذا السيناريو أفضل بالنسبة لها من سيناريو الاتفاق. إذا قدّر بأنّ إيران يمكنها الاحتفاظ ببرنامجها النووي تحت العقوبات القائمة، إذا سيكون هذا السيناريو أكثر تعقيدا من الاتفاق. في الواقع، أنشطة إيران في مجال النووي لن تحصل على الشرعية ولن ترفع العقوبات المفروضة عليها، وهكذا لن يحصل الإيرانيون على موارد إضافية لأنشطتهم السلبية، في المقابل، في ظلّ العقوبات وفي وضع من اللاشرعية لتطوير البرنامج النووي، تسنّى لإيران تطوير بنية تحتية نووية واسعة وأكثر خطراً من القدرات النووية التي سيُسمح لها بها، في إطار معايير اتفاق لوزان. أكثر من ذلك، هناك شكّ ما إذا كان الأمريكيون سيشخّصون لأنفسهم، في هذا الاتفاق، وصولاً إلى "مفترق القرار"، وهناك شك ما إذا كانوا سيزيدون الضغط على إيران أو أنّهم سيتحرّكون عسكريّاً ضدها. الحكومة الإسرائيلية أيضاً، على الرغم من شجبها الاتفاق المؤقّت، فضّلت بعد سنة من ذلك، التسليم بإطالة مفعوله واستمرار المحادثات مع إيران، مقابل بدائل إشكالية أكثر، مثل العودة إلى التقدّم الإيراني نحو القنبلة أو "اتفاق سيّئ". من الواضح، من ناحية تقنية ومن ناحية عرض وعمق البرنامج النووي الإيراني، أنّ الاتفاق بحسب المعايير المتفق عليها في لوزان أفضل بكثير من ترسيخ الاتفاق المؤقت كاتفاق دائم فعليّ. إذا ما بقي الاتفاق المؤقت سارياً فسيبقى لدى إيران مخزون مهمّ يحوي عشرة أطنان من اليورانيوم المخصّب بمستوى 3.5 % وتسعة عشر ألف جهاز طرد مركزيّ، وبالتالي زمن قصير جدّا للاختراق نحو القنبلة. وعليه، ليس سوى تقدير باستمرار العقوبات الموجودة حاليا في إيلام الإيرانيين بمقدار يحرّكها نحو القبول بمعايير مقيدة ومقلصة جدا بشأن برنامجها النووي، ما سيمنح منطقا استراتجيا لهذا السيناريو.\nالسيناريو الثاني: فشل المحادثات بحيث تتراجع إيران أيضاً عن الاتفاق المؤقت وتوسّع بنيتها التحتية النووية، ولو من دون الاختراق نحو القنبلة. في هذا السيناريو، إيران ستعود عن الاتفاق المؤقت وستستأنف بشكل كامل توسيع، تعميق وتحسين برنامجها النووي، طبعاً من دون التنصّل من التزاماتها في معاهدة حظر انتشار السلاح النووي. إيران ستشغّل أجهزة طرد متقدّمة، تعمل على زيادة مخزون المادة المخصّبة التي بحوزتها، تعود لتخصيب اليورانيوم لمستوى 20%، لا تفعّل البروتوكول الإضافي وتشغّل مفاعل المياه الثقيلة في آراك. وبنتيجة ذلك سيتقلّص زمن الاختراق نحو القنبلة إلى "صفر" في العام 2016 وليس في العام 2028، كما تنبّأ الرئيس أوباما في مقابلة مع إذاعة NPR. لا شكّ بأنّ سلوكاً إيرانياً من هذا النوع سيؤول حتماً إلى تشديد العقوبات على الإيرانيين، لكن يمكن الافتراض، بأنّ الرئيس الأمريكي لن يشخّص حينها هذا الوضع بأنّه "مفترق قرار". لقد أثبتت الإدارة الأمريكية بأنّها تستطيع أن تتعايش مع إيران ذات قدرات نووية واسعة، طالما أنّها لا تخترق نحو القنبلة. بالنسبة لإسرائيل، التي شخّصت، أنّها لن تستطيع أن تسلّم بوضعٍ إيران فيه ذات قدرات على الاختراق نحو القنبلة في وقت وجيز، سيكون هذا السيناريو الأكثر إشكالية بالنسبة لها وسيرسّخ التقدير بأنّ إسرائيل وصلت إلى مفترق القرار. هذا السيناريو يبدو لإسرائيل إشكاليا أكثر من بلورة اتفاق بحسب المعايير المتفق عليها في لوزان(مع التعديلات المطلوبة). على أيّ حال، قبل أيّ تحرّك ستضطر إسرائيل إلى درس نجاعة عقوبات إضافية ستفرض على إيران، فرص إعادتها إلى طاولة المحادثات وتوقّع اتفاق أفضل يتحقق في تلك المحادثات المتجددة.\nالسيناريو الثالث: فشل المحادثات- قرار إيراني بالتقدّم نحو القنبلة، الانسحاب من معاهدة حظر انتشار السلاح النووي أو عملية إيرانية سرية بهدف الوصول إلى القنبلة. ردّاً على فشل التوصّل إلى الاتفاق وعلى تشديد العقوبات إثر ذلك، تعلن إيران انسحابها من معاهدة حظر انتشار السلاح النووي و/أو تتوصّل إلى قرار سريّ بإنتاج السلاح النووي. ويمكن الافتراض بأنّ هذه الخطوة ستبرّر بحجة أنّ السلاح النووي هو "الضمانة الوحيدة لأمن إيران ولحقّها، كقوّة عظمى صاعدة، بحيازة السلاح الذي تحوزه الدول العظمى ودول أخرى جارة لها". الحديث يدور عن سيناريو أزماتي خطير، سيضع فوراً الولايات المتحدة وإسرائيل أمام "مفترق القرار". الحكم بشأن ما إذا كان هذا السيناريو أفضل من الاتفاق سيكون مرتبطاً بنتيجة المقارنة بين النتائج المستقبلية للاتفاق من جهة وبين نجاعة ونتائج الهجوم الذي سينفّذ بهدف قطع الطريق على إيران نحو السلاح النووي، من جهة ثانية.\nالسيناريو الرابع: في حصيلة المحادثات وفقاً للمعايير التي تبلورت في لوزان، تنشأ ديناميكية إيجابية بين إيران وبين الدول العظمى، وفي العشر- خمس عشرة سنة المقبلة تصبح إيران معتدلة وتكفّ عن السعي للحصول على السلاح النووي. هذا هو السيناريو التفاؤلي الذي تأمل الإدارة الأمريكية تحققه. في هذا السيناريو، إيران تعود تدريجياً إلى "الأسرة الأممية" وتحافظ على الاتفاق بينها وبين الدول العظمى كما هو على أساس تفاهم بأنّ النووي ليس مكسباً بالنسبة لها بل عبئاً. في الواقع، حتى بعد عقد ستبقى إيران على مسافة سنة من القنبلة، لكنّ المسارات الموصلة إلى قنبلة نووية- مسار اليورانيوم، مسار البلوتونيوم والمسار السري- ستكون مقطوعة ومراقبة جيّدا. في هذا السيناريو، بعد عشر سنوات ستوسّع إيران بنيتها النووية في موقع نتانز، لكن وفقا للاتفاق، لن تخصّب اليورانيوم لمستوى يفوق الـ3.67%، لن تجمّع المادة بما يفوق الكمّية المسموح بها أي 300 كلغ، لن تشغّل موقع التخصيب في فوردو، وهكذا ستقنع الأسرة الدولية بأنّها دولة ذات قدرات نووية مدنية، تحافظ على مبادئ المعاهدة الدولية لحظر انتشار السلاح النووي ومراقبة بنجاعة بحسب البروتوكول الإضافي الموسّع للوكالة الدولية للطاقة الذرية.\nفي هذا الوضع إذا ما عرفت الدولة العظمى أيضاً كيف تمنع الانتشار الإضافي لبرامج نووية في دول أخرى في الشرق الأوسط، ما من شكّ، بأنّ ذاك سيناريو أفضل من الوضع الحالي، حيث إيران على مسافة أشهر معدودة من القنبلة، وهو حتماً أفضل من وضع ستكون فيه ذات بنية تحتية نووية واسعة جدّا في العام 2030 بدون الاتفاق. هذا السيناريو سيحول دون الحاجة إلى الاختيار بين البدائل السيّئة في "مفترق القرار"- "قنبلة أو قصف".\nالسيناريو الخامس: إيران تحافظ على الاتفاق لكنّها لا تتنازل عن الهدف الإستراتيجي المتمثّل بالقدرة على تطوير قنبلة في أي لحظة ممكنة وفي وقت قصير جداً. الفرضية التي توجّه هذا السيناريو هي أن لا تغيير حلّ في النظام الإيراني وأنّه إلى جانب مواصلة أنشطتها السلبية في الشرق الأوسط (سعي إلى هيمنة إقليمية، مؤامرات، دعم للإرهاب وسعي إلى القضاء على إسرائيل)، يتشبّث أكثر برغبته بأن يكون قادرا على اتخاذ قرار في أي لحظة، من دون أن يستطيع المجتمع الدولي منعه من ذلك، بتطوير قنبلة نووية. مع نهاية سنوات التقييد العشرة التي ستفرض على إيران في إطار الاتفاق، ستعيد إيران تنصيب أجهزة الطرد الثلاثة عشر ألفاً التي فكّك بحسب إملاءات الاتفاق، وعندها سيكون هذا الإجراء قانونياً، كما ستحدد لنفسها هدف الوصول، في السنة الخامسة عشرة للاتفاق، إلى أربعة وخمسين ألف جهاز طرد، بما في ذلك النماذج المتقدّمة- ما يعني القابلية الاحتوائية الكاملة لمنشأة نتانز. في هذا السيناريو، إيران ستنتقل لتركيب آلاف أجهزة الطرد الحديثة، التي طوّرتها على مدى سنوات الاتفاق، وستعدّ ثلاثة آلاف جهاز طرد حديثة لتنصيبها في فوردو مع استكمال خمس عشرة سنة على الاتفاق، ما يسمح لها بالعودة إلى نشاط كامل في هذا الموقع المحصّن جيّدا. في السنة الخامسة عشرة على الاتفاق تستطيع إيران أيضا البدء بتجميع اليورانيوم المخصب بما يزيد عن 300 كلغ، كما يمكنها رفع مستوى التخصيب إلى 20%. من الواضح، تماماً كما تكهّن الرئيس أوباما في المقابلة الإذاعية، فإنّ مسافة الاختراق نحو القنبلة ستكون صفر بدءًا من السنة الثالثة عشرة على الاتفاق وبشكل مؤكد في السنة الخامسة عشرة عليه. في العام 2025، سيكون رئيس الحكومة الإسرائيلي والرئيس الأمريكي من دون شكّ، قريباً جداً من "المفترق" وعليه سيكون عليهم اتخاذ قرار حول ما إذا كان ينبغي التحرّك قبل أن يبقي نطاق البرنامج الإيراني وحصانته القرار بشأن تطوير قنبلة بيد النظام الإيراني، المثير للمشاكل والمعادي. عندها سيكون القرار بالتحرّك صعباً، لأنّ الإيرانيين لا يتجاوزون الاتفاق، وفي نفس الوقت سيكون واضحا تمام الوضوح أنّ عدم التحرّك من جانب الدول العظمى معناه قنبلة نووية إيرانية في غضون وقت قصير جداً وفي توقيت يختاره النظام في طهران.\nعلى أنّ السؤال الأهمّ هو، هل الإدارة الأمريكية، التي تأمل بتحقق السيناريو الرابع التفاؤلي، ستقابل بواقعية السيناريو الخامس الإشكالي، ستكون قادرة على العمل ضدّ إيران في حال عدم انتهاك الاتفاق من قبل الإيرانيين وعدم تجاوزها المِيل الأخير نحو القنبلة، أي عمليات تخصيب عالية وتطوير منظومات التسلّح؟. إسرائيل، في المقابل، سيكون لديها على ما يبدو، حرية عمل لأنّها ليست طرفاً في الاتفاق. من المهم الإشارة إلى أنّه خلافاً للبديهية في هذا السيناريو، أي عملية عسكرية ضد البرنامج النووي الإيراني في العام 2025 لن تكون أكثر تعقيداً من عملية تنفّذ في العام 2015. فقبل توسيع البنية النووية الإيرانية بعد مرور فترة الاتفاق، ما بين 2025- 2030، البرنامج سيكون أكثر تقلّصاً ممّا هو عليه اليوم، المعلومات الإستخبارية حوله ستكون أفضل، وهو سيكون أقلّ منعة وحصانة من اليوم. في المقابل، بعد عشر إلى اثنتي عشر سنة، من المحتمل أن يطوّر الإيرانيون قدرات دفاعية جوية وتحصيناً إضافياً، ستضع صعوبات حينها أمام عملية إسرائيلية.\nالسيناريو السادس: أنشطة إيرانية سرية بما يتناقض مع الاتفاق، تقويضه وفي حالة متطرّفة- اختراق نحو القنبلة. في هذا السيناريو، قبل أو بعد انتهاء فترة الاتفاق، سيتكشف احتيال وعمل إيراني خلافا لالتزاماتها وفقاً لمعاهدة حظر انتشار السلاح النووي أو خلافاً لبنود الاتفاق، والتقدّم نحو القنبلة- تطوير منظومة التسلّح و/ أو تخصيب عال ينفّذ سرّاً أو جهاراً. في هذه الحالة، من الممكن أن تجد كل من إسرائيل والولايات المتحدة نفسيهما عند "مفترق القرار"، ما يعني: تسليم بإيران مزوّدة بسلاح نووي أو عملية ضدّها. إذا ما تمسّكت الدولتان بتصريحاتهما بأنّ "كلّ الخيارات على الطاولة"، وأنّهما لن تسمحا بوضع تكون فيه إيران نووية، فإنّ هذا السيناريو سيوفّر لهما شرعية للعمل تقريباً في أي وضع كان قبل العام 2027(السنة المتقدمة التي يتوقّع أن تعود إيران فيها إلى القدرات التي كانت بحوزتها في العام 2015), وكما قلنا، المهمة العسكرية لن تكون حينها معقدة أكثر من العام 2015 وقد يكون العكس هو الصحيح - البرنامج الإيراني سيكون مكشوفاً ومقلّصاً أكثر ممّا هو عليه اليوم، والقدرات الإستخبارية والهجومية لدى إسرائيل والولايات المتحدة ستكون أكثر تطوّرا وحداثة من اليوم.\nيشير تحليل السيناريوهات السّتة إلى أنّ اتفاقاً بين الدول العظمى وإيران حول البرنامج النووي الإيراني بحسب المعايير المتفق عليها في لوزان، مع تحسينات ضرورية(اتفاق متشدد ومعدّل في موضوع البحث والتطوير، حل لجوانب البرنامج العسكرية ورقابة في كل موقع وفي أي وقت)، أفضل من الوضع الحالي، ولو لم يكن وفقاً لـ "صفقة جيّدة". البديل عن "اتفاق لوزان المعدّل"، هو عقوبات مشدّدة وناجعة، ربّما يمكنها أن تفضي إلى اتفاق أفضل، لكن ربّما تفضي أيضاً إلى تجسّد المخاطر الكامنة في إخفاق المحادثات، باستمرار أنشطة إيران النووية وربّما بقرار من جانب النظام الإيراني بالاختراق نحو القنبلة. في المقابل، الاتفاق سيسمح، بعد فترة 10- 12 سنة، بتحديد ما إذا كان النظام الإيراني لم يصبح معتدلاً ولم يغيّر منهجه، وأنّه ما زال يسعى إلى السلاح النووي. وإذا ما حصل هذا فعلاً، فسيكون بالإمكان التحرّك ضدّ البرنامج النووي في ظروف عملانية محسّنة وقد يكون ذلك أيضاً في ظروف قانونية أفضل بكثير. قد يكون ضروريا فحص إمكانية حصول اتفاق دفاعي خاص بين إسرائيل والولايات المتحدة، ويكون محصوراً بقضية النووي الإيراني، وبالتالي تجاوز العوائق التي تمنع إبرام اتفاق دفاعي شامل بين هذين البلدين.\nمن هنا، لم يتبقَ لإسرائيل الكثير من الوقت لبلورة الإستراتيجية المتاحة لها في الزمن المتبقي لحين التوقيع على الاتفاق أو الفشل في التوقيع عليه. توصية كاتب هذه السطور إلى رئيس الحكومة هي البحث في إستراتيجية العمل المطلوبة في كلّ من السيناريوهات التي حللناها وبلورة اتفاق عاجل مع الولايات المتحدة، يتضمّن تفاهمات بشأن كلّ منها. تلك التفاهمات يجب أن تطرّق إلى التوضيحات المطلوبة لمعايير لوزان إضافة إلى تعهّد بعدم مجاراة إيران في مطالبها، كما جرى التلميح له بعد العرض العلني لوثيقة المبادئ التي تبلورت في لوزان. موضوع ضروري مضاف على التوضيح وبلورة سياسات هو كيف ستتمّ معالجة، تقييد ومراقبة أية مطالب مستقبلية لبرامج نووية أخرى في دول الشرق الأوسط- وهي خطر إستراتيجي آخر سيتنامى إذا ما أُبرم الاتفاق مع إيران وفقاً لمعايير إعلان لوزان.\nمن الصحيح أن تكون السيناريوهات التي أسهبنا في تحليلها في هذه المقالة ركيزة الحوار الإستراتيجي، الشامل والمهنيّ، الذي من المناسب أن يحصل في هذه الأيام بين الولايات المتحدة وإسرائيل. ولا شكّ بأنّ تحليل دلالاتها المعّقدة، حسبما فصلنا أعلاه، سيتيح بلورة عناصر ضرورية لاتفاق نهائيّ مستقبلي إلى جانب بناء الإستراتيجية الثنائيّة الأكثر مواءمة مع السيناريوهات الإشكالية ومع الأزمات التي ستتطوّر حتماً بعد إبرام الاتفاق بين الدول الكبرى وإيران، في مختلف السياقات المرتبطة ببرنامجها النووي.


ST3300 OTDR مع VFL 1310،1550nm المصنعين والمصنع الصين - السعر المنخفض - Senter الالكترونية\nتصميم باليد ، مدمجة وخفيفة الوزن. مكافحة الزلزالية ، للصدمات ومناسبة للتشغيل الميداني. تصميم هوتكي فريد ابتداءً من 3 ثوانٍ من قياس منطقة أعمى الأحداث الضيقة على الفور ، اختبار بسيط للألياف باتشكورد وظيفة الاختبار التلقائي واليدوي\nST3300 هو منتج فريد من نوعه مصمم خصيصا لبناء وصيانة شبكات الاتصالات و CATV. يمكن استخدام ST3300 على نطاق واسع في البناء الهندسي واختبار الصيانة والإصلاح الطارئ لجميع أنظمة الألياف البصرية ذات الصلة. مقارنة بـ OTDR العادية ، فإن ST3300 هي أصغر حجما في الحجم وأسهل للاستخدام في الميدان.\nST3300 لديها تصميم محمول ، مدمجة وخفيفة الوزن ، يسهل حملها. معلومات الحدث من خلال شاشة TFT الملونة وقدرات تخزين البيانات. من خلال واجهة USB ، يمكن تحميل بيانات الاختبار إلى جهاز الكمبيوتر ، لتسهيل ما بعد المعالجة والأرشفة والطباعة.\n- تصميم مدمج ومدمج وخفيف الوزن ؛\n- مكافحة الزلزالية ، للصدمات ومناسبة للتشغيل الميداني.\n- تصميم هوتكي فريد\n- ابتداء من 3 ثوان يقيس على الفور\n- منطقة أعمى للحدث الضيق ، اختبار بسيط للألياف patchcord\n- وظيفة الاختبار التلقائي واليدوي\n- بطاقة SD عالية السعة\n- تصميم منخفض الطاقة وبطارية ليثيوم ضوئية أو بطاريات قلوية بحجم AA\n- بسيطة وسريعة وبدون تدريب معقد\n- وظيفة VFL (موقع الخطأ المرئي)\n- مخرجات ضوئية متعددة ، FC / ST / SC للتبادل\n- برنامج OTDR Viewer لتحليل البيانات\n- وظيفة الإنذار الضوئي ، مما يمنع الجهاز من التلف بسبب ضوء الإشارة\nمدة النبض (ns)\n10ns / 20/50/100/200/500/1000/2000/5000/10000/20000\nالمنطقة الميتة (م) 2\n<10m (حدث="" غير="">\nدقة التوهين كشف (ديسيبل / ديسيبل)\nدقة الخسارة (ديسيبل)\nقرار أخذ العينات (م)\nدقة قياس المسافة (م) 3\n± (1 م + 5 × 10 × 10 مسافة + مساحة أخذ العينات)\nأقصى قياس المسافة (كم)\n> 10000 سجل\n5S، 15S، 30S، 1min، 2min، 3min\nالأبعاد (H × W × T)\n210 * 112 * 67MM\nدرجة حرارة التشغيل 0 ℃ -50 ℃\n0٪ -95٪ (دون تكاثف)\nFC (ST / SC للتبادل) / الكمبيوتر الشخصي\nUSB / بطاقة SD\nمطابقة وحدات الوظيفة\nمحدد موقع الخطأ المرئي\nالطول الموجي: 650 نانومتر ؛ أبعد اختبار المسافة: 5Km\nمصدر الضوء المستقر الوحدة 4\nالطول الموجي (± 20): عمل OTDR مع الطول الموجي\nإذا كنت في حاجة إلى st3300 otdr مع vfl 1310،1550nm للمساعدة في عملك ، يرجى أن تكون حرة للشراء مع مصنعنا. باعتبارها واحدة من الشركات الرائدة في الصين ، سوف نقدم لك أسعارًا منخفضة وخدمات لا مثيل لها.\nHot Tags: st3300 otdr مع vfl 1310،1550nm، الصين، المصنعين، المصنع، السعر المنخفض، شراء


الصفحة الرئيسية > قائمة المنتجات > شفرة آلة القطع\n(شفرة آلة القطع)إجمالي المنتجات ل24)\nنحن المتخصصة شفرة آلة القطع المصنعين والموردين / مصنع من الصين. الجملة شفرة آلة القطع بجودة عالية كما السعر المنخفض / رخيصة، واحدة من شفرة آلة القطع العلامات التجارية الرائدة من الصين، Dongguan Rener Automation Technologies Co.,Ltd.\nTag: هوائي سريع آلة قطع الأنابيب , شفرة آلة القطع , أنبوب تجهيز آلة\nاسم المنتج: هوائي سريع آلة قطع الأنابيب ( شفرة آلة قطع ) فئة المنتج: أنبوب سلسلة المعالجة وهي مناسبة لأنابيب معدنية دائرية مع سمك الجدار أقل من 2mm. وصف المنتج: 1. باستخدام التغذية اليدوية والتغذية الهوائية، يتم تحقيق أنبوب القطع السريع. 2، وسرعة...\nالجملة شفرة آلة القطع من الصين، والحاجة إلى إيجاد رخيصة شفرة آلة القطع انخفاض الأسعار ولكن الشركات المصنعة. مجرد العثور على العلامات التجارية ذات جودة عالية على شفرة آلة القطع إنتاج المصنع، يمكنك أيضا ردود فعل حول ما تريد، والبدء في توفير واستكشاف لدينا شفرة آلة القطع، نحن 'ليرة لبنانية الرد عليك في أسرع.


الكسارات الأولية والثانوية. يتم تكسير الحجر الجيري في الكسارات الأولية (الفكية) ثم ينقل إلى آلة الخلط الثانية وتسمى غسالة. الكسارات الثانوية ملموسة. مطابقة الكسارات الأولية والثانوية.\nالكسارة الأولية والثانوية والثالثية . كسارة الحجر كسارة الحجر كسارة الحجر كسارة الحجر.، كسارة الحجر هي إحدى شركات التكنولوجيا الفائقة ، والتي تتضمن البحث والتطوير والإنتاج والمبيعات والخدمات أيضًا.\nكسارة استراليا الأولية للذهب الكسارة الأساسية والثانوية أستراليا الابتدائية والثانوية والثالثية للذهب. المطارق الكسارة الأساسية والثانوية مختلفة ب\nالكسارة الأساسية والثانوية كسارة الفحم كسارة حجر أحمد أباد - كسارة الحجر. الابتدائية والثانوية كسارة للاستخدمت, الصين المنتجات الحارة غربلة, إعادة الدرفلة بيع او للايجار في حيدر أباد باكستان السند عيوب الكسارات مطحنة لفة.\nالكسارات الأولية والثانوية المستخدمة في الحزام الناقل. الحزام الناقل صور الدعم يمزج سلسلة الناقل الهيدروليكية للكسارة مخروط 2 الكسارات الأولية والثانوية في محطة معالجة الفحم.\nمصنع الكسارة الأولية والثانوية. ويستخدم على نطاق واسع كسارة الحجر الحزام الناقل لنقل المواد مقطوع أو المنتجات المصنعة في التعدين، البناء، الصناعات المعدنية والصناعات الأخرى، على سبيل المثال، عندما الفحم والخامات المعدنية ...\nمصنع مناولة الفحم الأولية والثانوية منزل محطم مبدأ. كسارة الفحم الأولية والثانوية في محطة الطاقة الحرارية ما هو نوع من كسارة الحجر جيدة الصين الصانع محطم ما هو نوع من كسارة,من خاماته بالطرق الحرارية كما هو موضح فى شكل ...\nالمصادر الاولية والثانوية للبحث العلمي | الفرق بين المصادر الأولية … الفرق بين المصادر الاولية و الثانوية 1. أولية مصادر ثانوية مصادر تعريفها اللتي منها يحصل الباحث الشخ قبل من مباشر بشكل ص نفسه اللتي منها يحصل الباحث.


6 تقنيات لإخفاء عيوب البشرة باستخدام الكونسيلر\nالخميس 04 ديسمبر 2014 01:24 صباحاً\nالأربعاء 03-12-2014 14:31\nالبشرة المثالية ليست موجودة!! فكل شخص لديه العديد من العيوب التي تجعل بشرته غير كاملة. ولأنّ بشرة الوجه هي أهم جزء في البشرة فنحن دائمًا ما نبحث عن الحلول والطرق التي تمكننا من الحصول على الشكل المثالي لها.\nولذلك فإنّ فنانة الماكياج Jessica Mae تنصح باستخدام تقنيات بسيطة بمساعدة الكونسيلر لإخفاء كل العيوب التي نعاني منها. إليك أفضل هذه التقنيات:\n•رطبي بشرتك أولًا باستخدام مرطب خفيف مع عامل حماية بسيط من الشمس كقاعدة لترطيب البشرة.\n•استخدمي كونسيلر خالٍ من العطر حتى لا تزيدي من تهيج بشرتك.\n•ضعيه على مناطق بشرتك المتضررة بطريقة حركة اللمس باستخدام باطن الإصبع لوضع الكونسيلر لتغطية المنطقة مع تجنب استخدام الفرش.\n•تطهير البشرة جيدًا.\n•استخدام مرطب جيد للبشرة حتى يكون بمثابة عازل بين الخدش والكونسيلر.\n•استخدمي الكونسيلر كالمعتاد.


اخبار عربي ودولي الأرض والخرائط محور محادثات اليوم الأخير للمفاوضات القبرصية | أباره برس\nاخبار عربية ودولية – القوات العراقية تستعد للهجوم على غرب الموصل\n24 يناير 2017 - 6:03 م تحميل لعبة البوكيمون مجاناً Pokémon GO\nالرئيسيةعربي ودولي اخبار عربي ودولي الأرض والخرائط محور محادثات اليوم الأخير للمفاوضات القبرصية 11 يناير 2017 - 5:48 ص\nجنيف/ بيرم ألطوغ/ الأناضول\nأفادت مصادر دبلوماسية في مكتب الأمم المتحدة بمدينة جنيف السويسرية الذي يحتضن مفاوضات السلام القبرصية، أنّ اليوم الأخير من محادثات الجولة الثالثة بين وفدي جزيرة قبرص سيشهد تقديم زعيمي الطرفين خرائطهما إلى المستشار الخاص للأمين العام للأمم المتحدة بشأن قبرص إسبن بارث إيدي.\nوبحسب معلومات حصل عليها عليها مراسل الأناضول من مصادر دبلوماسية، فإنّ محادثات يوم غد الأربعاء ستتمحور حول مسألة الأرض.\nوأضافت المصادر أنّ المحادثات ستعقبها خروج كافة الأعضاء المشاركة من قاعة الاجتماع، باستثناء رئيس جمهورية شمال قبرص التركية مصطفى أقينجي، وزعيم القبارصة الروم نيكوس أناستياياديس، وخبيرين اثنين في شؤون الخرائط من كلا الطرفين، إضافة إلى إيدي.\nوخلال الاجتماع المصغر الذي سيحضره الأشخاص الخمسة، سيقدّم كل من أقينجي وأناستياياديس خريطتهما المقترحة، وسيقوم الخبيران بتدقيق الخريطتين، ليتولى إيدي بعد ذلك مهمة الاحتفاظ بهما في الصندوق السري للأمم المتحدة.\nوكان بارش بورجو المتحدث باسم رئاسة جمهورية شمال قبرص التركية أعلن في وقت سابق أنّ الجانب التركي يطالب بالحصول على 29.2 بالمئة من أراضي الجزيرة، فيما يقترح الجانب الرومي منح الأتراك مساحة 28.2 بالمئة.\nوعقب انتهاء المفاوضات غد الأربعاء، سيعقد مؤتمر دولي في 12 يناير/ كانون ثانٍ الجاري بمشاركة أنطونيو غوتيريش الأمين العام للأمم المتحدة والأطراف القبرصية والدول الضامنة المتمثلة بتركيا واليونان وبريطانيا.\nوستشكل مسألتي الأمن والضمانة محور مناقشات المؤتمر، وفي حال توصل الطرفان إلى تفاهم حول العناوين الأساسية للمفاوضات والمتمثلة بـ “المشكلة الاقتصادية لقبرص، والاتحاد الأوروبي، والملكية، والهجرة ومشاركة السلطة، والأراضي والأمن، والضمانات”.\nوستشهد الأيام القادمة مناقشات عميقة بخصوص الخرائط التي يحتفظ بها إيدي في الصندوق السري للأمم المتحدة.\nوفي حال عدم توصل الطرفين إلى تفاهم في المؤتمر، فإنّ الخرائط المقدّمة إلى إيدي لن يتم الإعلان عنها إلى الرأي العام العالمي، وستظل سرية.\nوأجريت الجولة الأولى من المفاوضات بمدينة مونت بيليرين السويسرية في 7-11 نوفمبر/ تشرين ثانٍ الماضي، فيما الجولة الثانية أجريت بنفس المدينة في 20-21 من الشهر ذاته. وخلال الجولة الأولى، أعرب أناستياياديس عن حاجته للوقت أمام الانفتاح التركي على طاولة المفاوضات، ولاحقًا قرر الجانبان عقد جولة ثانية في 20 نوفمبر/ تشرين ثانٍ الماضي. وفشلت الجولة الثانية من المفاوضات، بسبب المواقف المتشددة للجانب الرومي ومبالغته في الطلبات.\nوانطلقت أمس الاثنين الجولة الثالثة للمفاوضات القبرصية، ونوقشت خلال جلساتها مسائل الملكية، والهجرة ومشاركة السلطة.\nاليوم السابع اخبار مصر اليوم – ضبط المتهم الرئيسى في واقعة مقتل عاطل ببور سعيد.\n23 يناير 2017 - 4:32 ص اخبار عربية ودولية – كيف تنقل ملفاتك بين الخدمات السحابية بسهولة؟\n23 يناير 2017 - 9:04 ص اليوم السابع اخبار مصر اليوم – كيف تتعامل إدارة وغرفة عمليات المرور مع الشبورة؟.\n23 يناير 2017 - 6:06 ص اليوم السابع اخبار مصر اليوم – ضبط 33 سائقا لتعاطيهم المواد المخدرة أثناء القيادة بالطرق السريعة.\n24 يناير 2017 - 10:26 ص اليوم السابع اخبار مصر اليوم – الحماية المدنية تسيطر على حريق اندلع داخل شقة سكنية فى الرحاب.\n24 يناير 2017 - 10:14 ص اخبار عربي ودولي الرئيس التنزاني يستقبل أردوغان وسط مراسم رسمية\n23 يناير 2017 - 1:56 م اخبار اليمن الان


السردية المُوازِنة – مجلة فرقد الإبداعية\n16 مارس، 2019 374 مشاهدة كن أول المعلقين!\nقراءة في لغة قصة (اضطراب) للقاص/كاظم الخليفة\nبقلم: ساعد الخميسي، قاص وناقد سعودي\n“لا بأس من ارتكاب بعض الأخطاء: أكبر من مجرد هفوة، وأصغر من خلطك بين أدوية والدتك.. فصالح نفسك. يهمس صديقي بشفقة، وأنا أنظر إلى قدمي المرفوعة على الحامل الطبي من أجل ثبات العظام في مكانها. فببساطة كانت الحادثة نتيجة لارتباك اللحظة الحرجة في التفكير؛ أي من القدمين ستتقدم بالنزول أولاً؟ تماماً كما الأشخاص المتجادلين دوماً في داخلي وشجارهم المستمر على من يملك زمام المبادرة؛ أحدهم وهو الأكثر قرباً من نفسي يلوح دائماً بصولجان الحكمة الورقي والذي ينثني دائماً عندما يرفعه ليشير به. شخص مستفز آخر يربك ذاتي عندما يبدأ بالسباب لكل موقف يستدعي التروي! أما الثالث فهو يراقبهما ويقول لي اقرأ هذه القصيدة ففيها خارطة الطريق وصك الحكم!؟” القاص: كاظم الخليفة\nتعد اللغة أهم العناصر الرئيسة في النص الأدبي بشكل عام، وعلى الأخص في النص القصصي تحديدا؛ لأنها الوسيط الأساس الذي يربط بقية عناصر السرد كالحدث والزمان والمكان والشخصيات، هذا أولا.\nوثانيًا كونها الوسيط الناقل بين عناصر الاتصال الأدبي (المبدع – النص – المتلقي)، لذا يولي المبدعون جُلّ اهتمامهم باللغة وبنائها على النحو الذي يمكنهم من أداء رسالتهم الأدبية، ولا تتوقف اللغة عند هذا الحد من توخي واهتمام مبدعيها، بل تستحوذ على أوقاتهم أيضًا في التركيب والهندسة النصية، وما يتبع ذلك من المراجعة والحذف والتعديل والإضافة.\nقلت إن النص السردي -على وجه الخصوص- بالغ الحساسية في تعامله اللغوي أكثر من غيره كالشعر مثلا؛ لأن كاتب السرد هو كاتب لا يعمد كالشاعر إلى اللغة الموحية/ فلغة الشعر لغة تتكئ على تقنية التداعي، وليس ذلك في السرد. فإن كان الشاعر يقف ليلقى القصيدة، فإن السارد يتحرك نازلا وصاعدا ليكتب السرد، والمتحرك فيما يستخدم من اللغة لا كالذي يقف..!\nالسرد في اللغة هو التتابع، والتتابع يعني الخطو والبناء والمواصلة، وهنا تكمن صعوبة البناء اللغوي، البناء الفني المحكم من غير خلل أو وتجاوز قد يؤدي إلى إرباك النص وقصوره عن محطة الوصول.\nسنحاول معالجة ذلك بإعادة بطيئة للنص القصصي (اضطراب) للقاص كاظم الخليفة، هذا النص الذي يتراوح فيه الحدث بين شخوص الداخل وشخوص الخارج -كما أجدها-، إذ يتم ذلك عبر اللغة.\nنلاحظ أن لغة النص تتخذ أبعاد الحكمة والإرشاد، وربما لقصر النص القصصي نراه ملحا على تلك اللغة التي تتأتى بصياغات آمرة ومباشرة دونما أن تشوبها اعتراضات واصفة تؤخر من وصول رسالتها. يبرهن على تلك التقنية اللغوية ما نجده في العبارات التالية:\n(صالح نفسك ـ اقرأ هذه القصيدة ففيها خارطة الطريق وصك الحكم)\nإذ تحاول الذات الساردة عبر صيغتي (صالح – اقرأ) أن تنفذ إلى ما يمكن أن يوازن حالة الاضطراب/ اضطراب الشخصيات.\nجاءت نتيجة لارتباك اللحظة الحرجة\nموقف يستدعي الروية لكلا من:\nصديقي الأشخاص المتجادلين\nدوماً في داخلي\nولن تتخلق عملية الموازنة في نظر ذات السارد إلا عبر هاتين الصيغتين:\n(صالح نفسك) (اقرأ هذه القصيدة)\nلنصل معهما كمؤشرات لغوية، ومع رؤية السارد إلى نتيجة تبدو متشاكلة ومتناسبة لحل متصالح لحد كبير مع حالة الاضطراب، التي عنون بها النص، كونها مناط الأزمة، وعقدة الحدث الباحثة عن الحل، فالتفاوت يجيء -بطبيعة الحال- ليكشف لنا عن توظيفات الشخوص -خارجيا وداخليا- لعملية كشف آخر؛ تأخذ صورتها السردية الشكل الآتي:\nاللحظة الحرجة ←التروي ←اقرأ ←خارطة ←صك\nهي الدال المكون من صوتين/حرفين (ص – ك)، كأنهما -حسب تصوري- قدمان يقف عليهما خطاب النص بصورة متزنة وواضحة، وهما أيضا صوتان منطوقان تبيانا للحجة والبرهان، اللذان تنتهي إليهما حدثية الاضطراب، وتزول متلاشية معهما أزمة الشخصية المضطربة، ذلك لأنه قد مر بما خططته ووجهته إليه منظورات السارد، فقد أملت عليه فعلين يؤديان به إلى منطقة أكثر اتزانا تجاه حالة التذبذب والاضطراب.\nلجأ الكاتب في نصه إلى معالجة أزمة الاضطراب من خلال لغة ثنائية مُوازِنة سرديا، أتصورها طريقة بنائية ذكية وفق في توظيفها الكاتب إلى حد بعيد.


عاجل أبل تكشف رسميا عن سماعات AirPods 3\nApple AirPods 3 هي. أحدث سماعات رأس لاسلكية من. Apple مزودة بصوت مكاني و 6 ساعات من وقت التشغيل. وتصميم جديد كليًا ومحيط.\nAirPods 2 في مارس 2019 وهي سماعات لاسلكية خالية. تمامًا من الأسلاك. قامت Apple منذ ذلك الحين بتوسيع خط. الإنتاج باستخدام AirPods Pro.\nميزات AirPods 2\nوظيفة "يا Siri".\nعلبة شحن لاسلكية اختيارية.\nشريحة H1 جديدة.\n50٪ وقت تحدث أكثر.\nضعف السرعة في تبديل الأجهزة.\nأشارت تقارير متعددة إلى أن شركة آبل تعمل على الجيل. الثالث من أجهزة AirPods الجديدة بعامل شكل مشابه. لسماعات AirPods Pro ، والتي تتميز بحافظة جديدة ، وجذع أقصر ، وربما أطراف أذن قابلة للاستبدال ، على الرغم من أن الشائعات تبدو مختلطة حول هذه النقطة.\nهناك احتمال أن تحتوي سماعات الأذن الجديدة على أطراف. سيليكون تشبه Pro ، ولكن من المرجح أن يكون لها تصميم. بدون رأس مثل AirPods الحالية. على الرغم من أن. AirPods 3 ستبدو مشابهة لـ AirPods Pro ، إلا أنها. ستكون ميسورة التكلفة وستفتقر إلى ميزات Pro الراقية مثل. Active Noise Cancellation. يمكن تحسين عمر. البطارية بشكل ملحوظ بفضل التحسينات التي تم إدخالها على العلبة ، وتعمل Apple على شريحة لاسلكية جديدة.\nمن المتوقع أن يتبنى الجيل الثالث من AirPods نظامًا. متكاملًا مدمجًا أكثر إحكاما (SiP) يشبه SiP المستخدم في. AirPods Pro ، مما سيسمح بدمج ميزات الصوت الخاصة بـ AirPods. في غلاف أكثر تشابهًا في تصميم AirPods Pro. تستخدم AirPods. الحالية تقنية التثبيت على السطح (SMT).\nتعرف علي تسربات AirPods 3\nأشارت بعض الشائعات والتصميمات المسربة إلى أن. AirPods 3 ستحتوي على أطراف أذن من السيليكون مثل. AirPods Pro ، لكن الصور التي تمت مشاركتها في مارس. بواسطة 52audio يبدو أنها تصور مجموعة من AirPods. بتصميم على غرار AirPods Pro ولا توجد أطراف أذن من. السيليكون.\nبدلاً من ذلك ، يبدو أن AirPods عبارة عن مزيج هجين بين. AirPods و AirPods Pro ، مما يوفر مظهر AirPods. Pro ولكن بجسم يلائم الأذن بدون طرف أذن.\nلا يبدو أن علبة AirPods التي تم تسريبها تحتوي على. مساحة لإضافة سماعات الأذن المصنوعة من السيليكون.\nمن الواضح أن صورًا أخرى تم تسريبها ، مثل تلك التي ظهرت. في فبراير 2021 ، لها تصميم يشير إلى أن سماعات. AirPods 3 ستحتوي بالفعل على أطراف أذن من السيليكون. ، وبالتالي فإن حالة طرف الأذن غير واضحة.\nتتميز AirPods في الصور المسربة بجذع أقصر ، في حين. أن العلبة أوسع لاستيعاب التصميم الجديد.\nعقدت شركة Apple حدثًا يركز على iPhone في 14. سبتمبر ، لكن لم يتم الإعلان عن AirPods كما هو متوقع. بدلاً من ذلك ، ستقدم Apple أجهزة AirPods في حدث. الخريف الثاني المقرر عقده في 18 أكتوبر.\nAirPods مع مستشعرات الصحة؟\nيمكن أن تتضمن الإصدارات المستقبلية من AirPods ميزات. صحية مثل استشعار درجة حرارة الجسم ومراقبة الموقف ، وفقًا لتقرير صادر عن صحيفة وول ستريت جورنال .\nتختبر Apple نماذج AirPods القادرة على مراقبة درجة. حرارة الجسم الأساسية لمرتديها من داخل الأذن. يمكن أيضًا. استخدام AirPods في النهاية لمراقبة الموقف وتنبيه. مرتديها من التراخي باستخدام مستشعرات الحركة.\nقال نائب رئيس التكنولوجيا في شركة آبل ، كيفين لينش ، في. يونيو 2021 ، إن شركة Apple قد تقوم يومًا ما ببناء مستشعرات صحية في AirPods لتزويد المستخدمين. ببيانات صحية إضافية. ليس من الواضح متى وما إذا كانت. هذه المستشعرات الصحية ستأتي إلى AirPods.\nانهو وقد تعتبر AirPods من الجيل الثاني من شركه Apple.\nقامت Apple في مارس 2019 بإصلاح AirPods وقدمت. أول تحديث لـ AirPods مع مجموعة من الميزات الجديدة. المفيدة التي تجعل سماعات الأذن التي صممتها Apple. أفضل من أي وقت مضى. يدعم AirPods 2 وظيفة "Hey. Siri" بدون استخدام اليدين ، مما يسمح للمستخدمين. بالتحكم في مستوى الصوت وتبادل الأغاني من خلال الأوامر. الصوتية ، لذلك لم تعد هناك حاجة للنقر على AirPods. بإصبعك لتفعيل Siri.\nتم تجهيز AirPods المحدثة بشريحة H1 محدثة ، والتي. تحل محل شريحة W1 وتجلب تحسينات في الاتصال . تتصل AirPods بسرعة أكبر بأجهزتك للحصول على تجربة خالية. من المتاعب ، كما أن التبديل التلقائي بين الأجهزة أثناء. الاستماع إلى الموسيقى أصبح الآن أسرع مرتين . تدعم شريحة H1 في الجيل الثاني من AirPods تقنية. Bluetooth 5.0 ، والتي يجب أن توفر نطاقًا أفضل.\nتقترن AirPods مع iPhone و iPad و iPod touch و. Apple Watch و Apple TV و Mac ، وبفضل شريحة. H1 ، يمكنك التبديل بسهولة بين أجهزة Apple. تقترن AirPods أيضًا بهواتف Android والأجهزة الأخرى التي. تدعم تقنية Bluetooth باستخدام طرق اقتران. Bluetooth التقليدية.\nتأتي أجهزة AirPods 2 من Apple مزودة بعلبة شحن لاسلكية اختيارية تتيح الشحن اللاسلكي المستند إلى Qi . يمكنك الحصول على AirPods المحدثة بدون علبة الشحن. مقابل 159 دولارًا ، مع علبة الشحن مقابل 199 دولارًا ، أو يمكنك شراء حقيبة الشحن فقط لأجهزة AirPods الموجودة لديك مقابل 79 دولارًا.\nكانت هناك أي تغييرات التصميم إلى AirPods، لذلك استمروا في يتشابه EarPods أبل القياسية ولكن من دون. حبل. AirPods خالية تمامًا من الأسلاك ، وستظل متوفرة. باللون الأبيض فقط مع عدم توفر خيارات ألوان أخرى.\nعمر بطاريه Airpods الجديده\nتوفر AirPods عمر بطارية يصل إلى خمس ساعات عند. الاستماع إلى الموسيقى ، وتوفر العلبة 24 ساعة إضافية من. عمر البطارية . تعد AirPods الجديدة أكثر كفاءة مع شريحة. H1 وزاد وقت التحدث من ساعتين إلى ثلاث ساعات .\nعندما تفتح علبة الشحن ، تتصل أجهزة AirPods الموجودة. بداخلها بجهازك تلقائيًا ، وباستخدام مستشعرات مدمجة. ومقياس تسارع ، يمكن لأجهزة AirPods اكتشاف متى. تضعها في أذنيك أو تخرجها ، وتشغيل الصوت وإيقافه مؤقتًا. وفقًا لذلك.\nتعمل ميكروفونات Beamforming على تمكين مكالمات. واضحة ونقية ، وهناك إيماءات نقر مضمنة لتغيير المسارات. وتغيير مستوى الصوت وتنشيط Siri إذا كنت لا تريد. استخدام ميزة Hey Siri. يبدأ مقياس تسارع الصوت. المنفصل عند التحدث لحجب الصوت المحيط.\nيمكنك استخدام كل من AirPods في وقت واحد أو واحدة. فقط إذا كنت ترغب في الحفاظ على أذن حرة للاستماع إلى. البيئة من حولك ، وقد صممت Apple AirPods لتقديم. صوت AAC عالي الجودة يبدو رائعًا مع كل شيء من الأغاني. إلى البودكاست.\nيفتقر تحديث AirPods من الجيل الثاني إلى بعض الميزات التي ترددت ، مثل اللون الجديد ، ولكن شريحة H1 لتحسين. الاتصال وأوقات تبديل الجهاز ، وساعة التحدث الإضافية ،. ووظيفة "Hey Siri" ، والشحن اللاسلكي الحالة تجعل هذا. تحديثًا قويًا.\nمع إطلاق الجيل الثاني من AirPods ، أوقفت Apple إنتاج الجيل الأول من AirPods. اعتبارًا من أكتوبر 2019 ، تبيع. Apple أيضًا AirPods 2 جنبًا إلى جنب مع AirPods. Pro ، وهو إصدار أعلى بقيمة 249 دولارًا من AirPods مع. إلغاء الضوضاء النشط وتصميم جديد مع أطراف أذن من السيليكون.\nهذا وقد انتهينا من كتابه مقاله عن تسريب Airpods ابل. الجديده وللمزيد تابعو مدونه خبر يهمك. www.5bryhmk.com


مصنع تكسير الحجارة ... خام الحديد عملية رومانيا . ... المطحنة العمودية هي معدات طحن مثالية واسعة النطاق ، وتستخدم على نطاق واسع في الأسمنت... اتصل بنا ...\nخام الذهب رومانيا سحق النبات. خام الذهب رومانيا سحق النبات. رومانيا الذهب خام مصنع طحنGroupبحث خام الذهب مصنع المحمولة,الحديد مصنع لتجهيز خام للبيع تؤدي مصنع لإنتاج خام من30/, مصنع الأسفلت المحمول في تيميسوارا ...\nعقول خام الحديد في رومانيا kbmbouw. الحديد العملية خام رومانيا آلات طحن خام الحديد العملية خاممعالجة خام النحاس للجبال ثلاثةتكلفة خام الحديد مصنع,بناء منزل فيمعالجة الاحجار » مشروع معالجة الاحجار » نموذجتعدين خام ...\nمصنع طحن الذهب على نطاق صغير. معدات معالجة الذهب على نطاق صغير خام الذهب على نطاق صغير , صغير مصنع الذهب محطم خام في . [الدردشة على الانترنت] .\nرومانيا مصنع معالجة الذهب ... ل الذهب مصنع معالجة خام · قدرة محطة كسارة في ساتنا الاسمنت المنشور راسا الفسفور الابيض مصنع غسل المحمول 100 تعدين الذهب · معهد التعدين في الكرة الأفقية سعر طحن ...\nمصنع طحن خام البوكسيت السعر ... كسارة خام الذهب المحمولة ... مصنع ac. سيقوم مهندسونا المحترفون بتصميم المخطط الأكثر منطقية لخط الإنتاج الحقيقي. كسارة مخروطية قدم ...\nخام الذهب طحن ماكينة المستعملة. معالجة خام الذهب 038 شركات , الذهب مصنع طحن خام للبيع , الذهب تجهيز غسالة المستعملة 30 أيار. 【service online】 خام الذهب مصنع jubulaeu\nمصنع رومانيا مطحنة الكرة ... من معدات طحن الفحم الصغيرة تشمل مطحنة الكرة ، ورود مطحنة و مصنع العمودي، الخ, طحن الإسمنت وخبث الفرن العالي في مطحنة MPS العمودية الأسطوانية من Pfeiffer . ... خام الذهب ...\nانتاج مصنع خام الحديد في رومانيا. ... استخدام الحديد مصنع معالجة خام للبيع في الذهب مصنع معالجة خام ، يجب أن يكون استخراج من خام, . ... المكسيك خام النحاس مصنع طحن خام مصانع طحن في نيجيريا سيمون 4 1 ...\nمصنع طحن الكربون ... الذهب مصنع تركيز خام. في الذهب مصنع معالجة خام ، يجب أن يكون استخراج من خام . و


كيفية بناء العضلات قوية ضخمة | اسرار تضخيم العضلات | حجم العضلات - اكبر موقع كمال اجسام\nالرئيسية » اسرار تضخيم العضلات » كيفية بناء عضلات قوية ضخمة\nلا توجد تعليقات على كيفية بناء عضلات قوية ضخمة\nكيفية بناء العضلات قوية ضخمة\nقم ببناء عضلات قوية ضخمة بشكل أسرع باستخدام الوقت تحت التدريب على التوتر.\n“تخطي المجموعة. تخطى المجموعة. تجاوز المجموعة. ” عادة ما يكون هذا هو ما يدور في ذهنك عند محاولة الوصول إلى عدد مستهدف من التكرارات. المشكلة ، مع ذلك ، هي أنك تصبح أكثر اهتماما بالوصول إلى مندوب 10 من سحق ممثلين 1-9. إذا كنت مهتمًا على الإطلاق بنمو العضلات ، فهذه ممارسة سيئة . بمجرد “تجاوز” المجموعة ، فإنك تفشل في الاستفادة من جميع المزايا التي يقدمها كل مندوب.\nلإبطاء الأمور – أثناء تسريع النمو – حاول تقييم إجمالي وقتك العضلي تحت التوتر. سيظل التكرارات يحسبون ، ولكنهم سيحسبون الآن الكثير. تابع القراءة لمعرفة كيفية جعل الوقت تحت التوتر ، أو TUT ، يعمل من أجلك.\nمن خلال إبطاء كل تكرار والتركيز حقًا على جودة كل مجموعة ، ستنمو عضلاتك بشكل أسرع. لن تكون تمارينك سباقًا مع الساعة ، بل ستخلق توترًا يضغط على العضلات للنمو من خلال تقلص العضلات.\nافترض العلماء أن تضخم العضلات ليس وظيفة بحتة لنطاقات التكرار ولكن المدة الفعلية للمجموعة. يبدو أن دراسة واحدة من جامعة ماكماستر في كندا نشرت في مجلة علم وظائف الأعضاء تؤكد ذلك ، وخلصت إلى أن تقلص العضلات لفترات طويلة كان أهم متغير لزيادة حجم العضلات . قارنت الدراسة الأحمال الخفيفة باستخدام إيقاع من ثانية واحدة لأعلى وثانية واحدة لأسفل أو باستخدام تكرار بطيء من ست ثوان صعودًا وست ثوانٍ إلى أسفل. ووجدت الدراسة أن التكرارات البطيئة كانت أعلى بسبب مقدار الوقت الذي كانت فيه عضلات العمل تحت التوتر.\nومع ذلك ، يجب أن يتم اكتشاف النتائج التي توصل إليها الأكاديميون ذوو الكراسي المتحركة والمتخصصون في المختبر بحبوب الملح. يمكن أن تحتوي الدراسات على عيوب ، وعادةً ما يتم إجراؤها على الأطفال الجامعيين الذين يعانون من سوء التغذية والحرمان من النوم والحفلات الصعبة الذين يبحثون عن عجين بحثي ، وليس الرؤوس القديمة التي كانت تتسبب في تشابك الحديد في الخنادق لسنوات.\nقارنت الدراسة المذكورة التكرار المتفجر والتكرار البطيء مع 30 في المائة من الحد الأقصى لممثل واحد. لا يوجد شخص جاد بشأن الحصول على أقوى أو التعبئة على أكبر قدر ممكن من العضلات يفعل 30 في المائة من الحد الأقصى لممثل واحد لمجموعات العمل الجادة. لوضع ذلك في المنظور ، فهذا يعني أنه إذا ضغطت على 200 رطل ، فستتمرن مع 60 رطلاً بهدف التعبئة على عضلة خطيرة.\nTUT هو الملك\nإذن ما هو النهج الصحيح عندما يتعلق الأمر بالوقت تحت التوتر؟ نحن نفضل النظر إليها في السياق الكامل للعوامل المؤثرة على النمو.\nيرتبط التوتر الميكانيكي بكثافة التمرين (مقدار الوزن الذي ترفعه). وبعبارة أخرى ، لتكبر عليك تدريب ثقيل. ذات مرة قال السيد أوليمبيا ، ثماني مرات ، لي هاني ، “إن مفتاح بناء عضلات ضخمة وقوية هو زيادة أوزان التدريب التي تستخدمها”. العلم يدعم هاني ، وكذلك الأدلة القصصية. لن أتجادل مع السيد هاني – ولا ينبغي لك.\nيرتبط تلف العضلات بوجع العضلات. هذه الاستجابة الالتهابية تساعد في عملية بناء العضلات ، بالطبع ، على افتراض أن الرافع يتعافى بشكل صحيح .\nالإجهاد الأيضي هو نتاج المنتجات الأيضية اللاهوائية في المدى 30-60 ثانية من المدة المحددة. وبعبارة أخرى ، فإن رفع الكل لهذه المدة ، يعتقد العلماء ، يسبب ارتفاعًا كبيرًا في الهرمونات الابتنائية – هرمون النمو و IGF-1 (عامل نمو يشبه الأنسولين). إضافة الجليد إلى الكعكة ، يزيد الإجهاد الأيضي من استهلاك الأكسجين الزائد بعد التمرين أو EPOC ، مما يسمح لك بحرق المزيد من السعرات الحرارية أثناء الراحة ، مما يسرع من فقدان الدهون.\nالدراسة المذكورة سابقًا ليست مهزلة كاملة. ومع ذلك ، فإنه يلقي الضوء فقط على الإجهاد الأيضي. للحصول على العائد الكامل لبناء اللحم البقري ، عليك الاستفادة من الوقت أثناء التدريب على التوتر ، مع التركيز على التوتر الميكانيكي وتلف العضلات والضغط الأيضي. يمنحك التمرين التالي الفرصة للقيام بكل ذلك.\nإليك بعض الإرشادات لاستخدام هذا التمرين.\nتحكم في التكرارات السلبيين وانفجر في الإيجابيات.\nالهدف هو الحفاظ على الوزن يتحرك طوال الوقت. إذا وصلت إلى الفشل العضلي اللحظي (MMF) ، فاستمر بالجزئيات ولكن لا تنقص الوزن.\nابدأ بالأوزان التي يمكنك القيام بها للحصول على معدل تكرار حقيقي من 7 إلى 11 تكرارًا وقم بالتصوير لمدة تتراوح من 10 إلى 15 حالة تقلصات جزئية.\nفي كل مجموعة متتالية ، قم بتقليل الحمل بمقدار الثلث تقريبًا. لذا ، إذا بدأت بـ 90 جنيهًا ، فستكون المجموعة الثانية بـ 60 جنيهًا وتضبط ثلاثة بـ 40 جنيهًا.\nهذه التقنية عالية الكثافة. تفعل ذلك لمدة أقصاها ثلاثة إلى أربعة أسابيع قبل أخذ أسبوع خفيف.\nيمكن أن يختلف التقدم الأسبوعي عن طريق إضافة 5-10 ثوانٍ لكل مجموعة ، مع الحفاظ على الفاصل الزمني المتبقي كما هو أو الحفاظ على الوقت ثابتًا مع زيادة الوزن.\nاستخدام الحركات الثنائية في المقام الأول (تلك التي تستخدم طرفين) ؛ ستكون حركات الدمبل مع تقلص كلا الطرفين في وقت واحد. هناك استثناءات لهذه القاعدة ، ولكن استخدمها في معظم الوقت ، وليس طوال الوقت. سترى تحركين أحاديين فعالين أدناه.\nجدول تمرين بناء عضلات قوية وضخمة\nجدول تمرين الصدر والظهر TUT\nسوبر سيت 1 دمبل بنش علوى تمرين عقلة\nسوبر سيت 2 متوازى تمرين سحب T-Bar\nسوبر سيت 3 تفتيح سحب الدمبل بذراع واحدة\nجدول تمرين الساق والعضلة الباي TUT\nسوبر سيت 1 تمرين دفع رجل تمرين دمبل باي\nسوبر سيت 2 طعن الساق جهاز رجل امامى\nسوبر سيت 3 تمرين سكوات تمرين دمبل باي تبادل\nجدول تمارين كتف وتراي TUT\nسوبر سيت 1 دمبل كتف جانبي تمرين رفرفة كتف خلفي\nسوبر سيت 2 تمرين رفرفة كتف جانبي تمرين تراي فرنساوى\nسوبر سيت 3 تمرين رفرفة كتف امامى تمرين بار تراي\nقم بأداء التمرين الأول المدرج لمدة 30 ثانية ، ثم ابدأ التمرين الثاني على الفور واذهب لمدة 30 ثانية أخرى. استريح بعد دقيقتين من كل مجموعة.\nتضخم العضلات هو نتاج تلف العضلات والتوتر الميكانيكي والضغط الأيضي. الوقت تحت وطأة التوتر ، الذي يتم بأقصى كثافة ، يستغل الآليات الثلاث الضخمة. تذكر ، استمر في التحرك طوال الوقت – حتى ثُمن البوصة مؤهل! الوقت تحت التوتر هو سلاح آخر تحت تصرفك في حرب بناء العضلات.


المراكز والكراسي تُذهب العقول\nحين التقيت بها للمرة الأولى لم أدر بأنها صماء - بكماء ،ولكنها سرعان ما تقربت إلي بطريقتها البسيطة المباشرة ،وأصبحت تتواصل معي بالإشارات التي لم أكن أعرف منها شيئاً. ولكنني صرت أقلدها مستفسرة وكانت تصحح لي وتعلمني وكأنني سأقدم امتحاناً في تلك الإشارات . حين عرفتها كانت في الثلاثينات ،بسيطة في لباسها ومظهرها وحتى في ملامح وجهها ، وباختصار لم تكن من النوع الذي يشد انتباه أي رجل ولكنني لاحظت اهتمام شاب في العشرينات بها في مواقف عديدة رغم وجود فتيات من سنه جميلات ومتعلمات وبعضهن مثقفات ومن عائلات غنية ومعروفة . و حاولت أكثر الفتيات إذالم أقل جميعهن بالتقرب إليه ، فقد كان في سنته الأخيرة في (...... ) إضافة إلى كونه وسيماً وابن عائلة ، وهذا ما يجعل منه عريساً ( لقطة ) لأي فتاة . لكنه لم يكن ليهتم إلا بتلك الأنثى التي تكبره كثيراً والتي لم تحصل على أي شهادة والتي تعاني أيضاً من الصم و البكم .\nمرت سنوات لم أر فيها أياً منهما ،ولم أسمع عنهما إلا بضع إشاعات بأنه خطفها وهي عملت له سحراً وما إلى ذلك . كنت أتسوق في أحد ( المولات ) ورأيتهما سوياًبرفقة ثلاثة أطفال صغار ،انتابتني فرحة وكأنني كنت أعرف هذا المصير الذي صارا إليه مسبقاً ،ولكن فرح المرأة كان أكبر بكثير ، أسرعت باتجاهي وضمتني إليها وكأنها كانت تبحث عني منذ زمان بعيد ، بادلتها العناق والتحيات وبذلت جهداً كبيراً لاسترجاع معرفتي ببعض الإشارات التي علمتني إياها لأتواصل معها بالحديث و بدا شكلي مضحكاً وملفتاً فسارع زوجها الوسيم يشرح و يترجم ويحكي وهو يحمل طفلاً لم يتجاوز االعام من عمره و يمسك بآخر من يده و طفلة في الرابعة تتعلق ببنطاله . مشينا سوياً ، ولما انتهينا من شراء ما يلزمنا أصرا على دعوتي إلى بيتهما . لم أُبد أي اعتراض ،ووافقت في الحال وكأنني أنتظر هذه الدعوة منذ سنين .\nكان بيتهما دافئاً يعج بفرح كبير وسعادة غامرة ، كل شيء مرتب و نظيف ، وهناك لمسات فنية في كل ركن فيه . تحدثا كثيراً و قاطع كل منهما الآخر بمحبة وتفهم لم أره و لم أصادفه في حياتي إلا نادراً .\nتبعثر أولادهما الثلاثة كل في جهة ، وطمأنتني أصواتهم وصراخهم على أنهم لا يشكون مما تعاني منه الأم .بعد أن هدأت فوضى العودة إلى البيت دارا معي ليرياني اقسامه الصغيرة االملفوفة بشيء غريب لم استطع تعريفه ، و لكنه يشبه الدفء الداخلي العميق .ولما انسحبت الأم لتهيأ القهوة ،استغل زوجها الفرصة وبدأ يتحدث إلي وكأنه كان ملزماً أمامي بتفسير لما حصل بينهما ، وأنا بدوري كنت متلهفة لذلك وكأنه قرأ ما يجول في رأسي . قال :\n( ليس هناك تفسير لما حصل بيننا ، ولعلمك هي ماأحبتني قدر ما أحببتها، منذ المرات الأولى لفتت كل ما في و أحسست أنني سأمضي معها عمري ، احبها ولن أتخلى عنها لو جاءتني ملكة جمال ، أعيش في سعادة لاتضاهى بأي شيء وهي تعمل المستحيل من أجل أسرتنا الصغيرة ، لاينقصني الآن و بعد مرور هذه السنين إلا وجود عائلتي بجانبي لأنهم لم يكونوا راضين أبداً و قاطعوني ، و حذفني أبي بشكل رسمي و قانوني من أبوته ومن كل شيء ، ومنع أخوتي حتى إلقاء التحية علي إذا التقوني . في البداية حزنت وتأثرت ولكن حبي لزوجتي والطمأنينة التي أعيشها أنستني كل الحزن . أتابع حياتي وأحس أنني أغنى رجل بما أملك . )\nتحدث بسرعة وكأنه كان يريد أن ينهي ما بدأه قبل عودة زوجته كيلا يجرح شعورها .عادت الزوجة تحمل القهوة و قطعاً من الكاتو وسندويشات صغيرة أعطتها للأولاد ثم جلسنا نتحدث و نتسامر وعيوننا نحن الثلاثة على الأولاد الذين كانو ا يأتون باتجاه أمهم ويطلبون شيئاً ما بإشارات متقنة و سريعة فتلبي لهم ماطلبوا و كأنها إحدى عاملات النحل اللواتي لا تكل و لا تمل .\nاقتربت ابنتهما التي لم تتجاوز الخامسة وطلبت من أمها شيئاً وقد كنت أهم بالمغادرة و لكن الأم رفضت و أحسست بالإحراج وأنا أسأل أباها عمّا أرادت لأنها وقفت حزينة تنظر إلي . فقال بأنها تريد أن تسمعك أغنية علمتها لها أمها ، هذا كل ما في الأمر ، وأمها قالت لها بأنه لا وقت لديك . قاطعته و اقتربت من الصغيرة و قلت لها بأن لدي وقتاً كافياً لما تريد أن تسمعني .\nغنت تلك الطفلة مجموعة من أغان جميلة بصوت عال ونطق لم أعهده في أطفال من سنها .\nكان فرحي أكبر من فرح أبويها . وأسرّ الأب بفخر واضح أن الفضل دائماً يرجع للأم التي تعلم الأولاد وتغني معهم وتقرأ لهم باستمرار وهو لا يتدخل إلا في ما ندر . غادرت بيت هذه العائلة وأنا في دهشة و فرح وتساؤل :كيف تستطيع هذه المرأة أن تفعل كل ذلك وهي صماء- بكماء ؟\nحينما حكيت حكايتهما لأصدقائي و أقاربي بعضهم قال إنّ الشاب معقّد ، و أن هناك قصة مأساوية في حياته ، آخرون قالوا ربما المرأة غنية ، أو أنها قد عملت له عملاً أي سحراً .وبعضهم قال بأن لديه مشاكل مع أمه في طفولته و أنه يحتاج إلى أم ترعاه أكثر من حبيبة . قالوا احتمالات كثيرة ولم يكن أياً منها أن شيئاً ما اسمه الحب هو الذي شدهما و ربط بينهما وهو باعتقادي السبب الوحيد الذي مازال يجمعهما لأكثر من عشرين عاماً .\nمرّت بجانبي في معرض صديق مشترك ، كانت منهمكة بالحديث مع أحدهم ، فلم أشأ أن ألقي عليها التحية كيلا أقطع حديثها ، وكنت شبه متأكدة أنها لم ترني . ولكن صديقاً كان برفقتي وقتها قال لي بأنه يظن بأنها رأتني مسبقاً فتجنبتني و حادت عن طريقي . اندهشت مما قاله وسألته عن السبب ، فشرح لي بأنها تسلمت مركزاً مهماً في (...... ) منذ فترة ، وهذا ما يجعل منها امرأة مهمة ، و يترتب عليها اختيار البشر الذين تتعامل معهم و الذين تلقي التحية عليهم .\nقلت له بأن مركزها لا يهمني في شيء ، فأنا أحترمها لذاتها وقد التقيت بها عدة مرات كانت في منتهى اللطف و اللباقة . سخر صديقي مني وقال : عزيزتي إن الظروف تغير الحال ، وإن المراكز و الكراسي تُخرب البشر و تُذهب العقول . ما بك وكأنك مستغربة ؟ وقتها تذكرت كم خسرت من الأصدقاء بسبب تبوئهم مناصب هامة أو بسبب ثروات هطلت عليهم من علِ ، أو بسبب حصولهم على مبتغاهم بطرق ملتوية و غير شريفة .رحم الله والدي كان يُردد بيتاً من الشعر كلما خسر صديقاً لنفس هذه الأسباب وقد حفظناه لكثرة ما تردد على مسامعنا :\nمابين غمضة عين و انتباهتها يُبدل الله من حال إلى حال


"س و ج" ماذا يعنى حكم القضاء الإدارى حول اوبر وكريم وهل ستتوقف الخدمة؟ - اليوم السابع\nتطبيقات اوبر وكريم\nقررت محكمة القضاء الإدارى بمجلس الدولة، برئاسة المستشار بخيت إسماعيل أمس الثلاثاء، قبول الدعوى المقامة من علاء محمد وآخرين، المطالبة بإيقاف نشاط شركتى أوبر وكريم ومثيلاتها لتشغيل السيارات، مع وقف تطبيقات الأبليكشن أو البرامج التى يستخدمونها وإحالتها للمفوضين ، فما الذى يعنيه هذا الحكم، وما التطورات المتوقعة فى الأمر، وهل تتوقف الخدمة قريبا؟.. هذا ما نجيب عنه فى السطور التالية:\nلماذا صدر هذا الحكم؟\nصدر هذا الحكم بناء على دعوى قضائية رفعها 42 سائق تاكسى، حملت الرقم 29020 لسنة 71 قضائية تطالب بوقف العمل باوبر.\nما الذى استندت إليه هذه الدعوى؟\nاستند أصحاب الدعوى إلى مخالفة الشركات للقانون، من خلال تحميل ركاب بأجر فى سيارات ملاكى، ما يعنى مخالفة شروط الترخيص لتلك السيارات، وعدم المساواة بينهم وبين سائقى التاكسى بدفع الضرائب السنوية ما يعد إهدارا لحق الدولة.\nهل يطال الحكم تطبيقات أخرى بخلاف اوبر وكريم ؟\nنعم يطال الحكم "جميع التطبيقات المشابهة" والتى تستخدم خدمة شبيهة.\nهل ستتوقف الشركتين عن العمل؟\nيحق للحكومة المصرية المختصمة فى الدعوى، والشركتين، وأى من المستفيدين منها الاستشكال فى الحكم لحين الفصل فى الطعن أمام المحكمة الإدارية العليا، ما يوقف الحكم محل الاستشكال لحين نظره من المحكمة الإدارية العليا.\nهل تقدم أحد باستشكال ضد الحكم ؟\nأعلنت شركة أوبر تقدمها بالطعن على حكم المحكمة، واستمرارها فى تقديم خدماتها فى مصر، كما أعلن المحامى سمير صبرى تقدمه بالطعن على الحكم باعتباره هو وأسرته أحد المستفيدين من الشركتين.\nما هى الخطوة التالية التى ستحدث فى الأمر من قبل الحكومة؟\nلدى الحكومة مشروع قانون لتوقيع أوضاع الشركتين، وبالفعل عقدت لجنة الاتصالات بالبرلمان اجتماعا ناقشت فيه هذه المسألة، كما أن الحكومة انتهت من مشروع القانون وقدمته بالفعل إلى مجلس الدولة، وبحسب لجنة الاتصالات فى البرلمان، فإن اللجنة ستبدأ فى مناقشة القانون فور وروده إلى مجلس الدولة.\nما هى أبرز ملامح مشروع هذا القانون؟\nبحسب المنشور عن ملامح المشروع الذى أعدته الحكومة، أن الشركات ستقوم بتوفيق أوضاعها طبقا لهذا القانون فى خلال ستة أشهر، كما يضع ضوابط وإجراءات لازمة للترخيص بالعمل داخل الشركات، وسداد الضرائب، كما سيحظر استخدام السيارات الخاصة فى أداء الخدمة إلا من خلال الشركات المرخصة.\nحكم وقف أوب\nحكم وقف كريم\nالأربعاء، 21 مارس 2018 11:30 ص\n2018/03/21 04:45 PM\nسوزوكى بنها كله ملاكى\nكيف تتركو كل مكرباصات بنها العاصمه للقليوبيه تحمل نمر ملاكى اليس هذا مخالف لترخيص الملاكى وكيف يدفع سائق هذه المركبه الضرائب\n2018/03/21 04:52 PM\nادعو ادارة المرور للوقوف بعد الظهر فى شارع النزهة ومرورا من امام الرقابة الادارية\nمعظم الميكروباصات التى تقل ركاب بالأجرة ليست اجرة وتحمل لوحات رمادية بما يعنى انها للرحلات او للشركات وسلم لى على الدعوة المرفوعة والحكم الصادر\nالدكتور باسم خليفة\n2018/03/21 05:19 PM\nأغلب التاكسيات المصرى متهالكة و قذرة من الداخل و ممكن سجاير من السواق\nو موسيقى غريبة على ذوقه و الحساب بالفهلوة ...الناس زهقت من الأشكال دى....بجد كفاية\n2018/03/21 08:03 PM\nالميكروباص الصغير او ما يسمى باسم التونايه جميعها نمر ملاكى فى الاسكندريه وجميعها يعمل بالاجرة ولها مواقف محددة من اصحابها كمان لدرجه انك لو ركبت سيارة اخرى مثلها من محافظه اخرى سوف تجد الناس تشير اليك بالركوب\n2018/03/21 08:56 PM\nانا عاوز اعرف الحكومة كانت فين من زمان اولا هيا خدمة ممتازه وفتحت ابواب رزق لناس جابو عربيات بالتقسيط واشتغلوا باحدث عربيات يعنى هيروحوا السجن لو وقفت الخدمة مش قبل ما نهد نشوف الناس اللى هتدمر والخدمة دى شغاله فى اغلب البلدان العربيه وكفايه ان بتركب لوحدك لكن التاكسى بياخد اربعه وكل واحد يدفع الاجرة يعنى اجرتة فى اربعة وعربيات متهالكه


الولايات المتحدة وكوريا الجنوبية تبدآن أكبر تدريبات عسكرية مشتركة\nواشنطن - حذرت الولايات المتحدة رعاياها من التوجه الى جنوب شرق تونس بالقرب من الحدود مع ليبيا والمناطق الجبلية في غرب البلاد بسبب «تهديد ارهابي».\nوفي التحذير الصادر الجمعة، ذكرت وزارة الخارجية الاميركية بان داعش استهدف مسؤولين في الامن وسائحين ومدنيين في هذه المناطق من تونس. ويحض التنبيه الاميركيين على «توخي الحذر» عند تنقلهم في «اماكن عامة» في تونس خصوصا المواقع السياحية ويدعوهم الى تفادي التجمعات السياسية و»الحشود الكبيرة والتظاهرات لانه لا يمكن التكهن بما ستؤول اليه ولو كانت سلمية».\nوتعرضت تونس لاعمال عنف ينفذها جهاديون منذ اطاحة الرئيس الاسبق زين الدين بن علي في العام 2011. وفي السابع من أذار الماضي، نفذ عشرات الجهاديين هجمات «متزامنة» على ثكنة الجيش ومديريتيْ الدرك والشرطة في مدينة بن قردان (جنوب) الحدودية مع ليبيا أسفرت عن مقتل 13 عنصر امن و7 مدنيين. ولم تتبن اي جهة الهجمات لكن السلطات قالت ان الجهاديين كانوا يريدون إقامة «إمارة داعشية» في المدينة.\nوقتلت قوات الامن يوم الهجوم ثم في عمليات تعقب للمهاجمين في الايام التالية 55 «ارهابيا» بحسب آخر حصيلة اعلنها رئيس الحكومة الحبيب الصيد يوم 25 آذار الماضي. وتدهور الوضع بشكل كبير العام الماضي مع ثلاثة اعتداءات كبيرة (في متحف باردو وسوسة وفي وسط تونس) تبناها داعش واوقعت ما مجموعه 72 قتيلا بينهم 59 اجنبيا ما يزيد من هشاشة الوضع الاقتصادي.\nومددت الحكومة التونسية مؤخرا لثلاثة اشهر العمل بحال الطوارئ المعلنة منذ الاعتداءات الجهادية بينما اعلنت الولايات المتحدة مشروعا بقيمة 24,9 مليون دولار (22 مليون يورو) لاقامة برنامج مراقبة الكتروني على طول الحدود مع ليبيا.(ا ف ب).


أوباما يقرر الضربة.. والتنفيذ ما بعد قمة العشرين والأسد يقصف حلب بـ”النابالم”.. والمعارضة تستعد للحسم – مدونة : نشرة المحرر – Nachrat Almouharir\nأوباما يقرر الضربة.. والتنفيذ ما بعد قمة العشرين والأسد يقصف حلب بـ”النابالم”.. والمعارضة تستعد للحسم\nالأحد 1 سبتمبر 2013 آخر تحديث : الأحد 1 سبتمبر 2013 - 12:53 مساءً\nأوباما يقرر الضربة.. والتنفيذ ما بعد قمة العشرين\nوالأسد يقصف حلب بـ”النابالم”.. والمعارضة تستعد للحسم\nواشنطن – الوطن العربي – وكالات – وائل فتحي الأحد, 01 سبتمبر 2013\nأعلن الرئيس الأميركي باراك أوباما، أمس، أنه قرّر توجيه ضربة عسكرية محدودة لسوريا، لكنه طلب تفويضاً من الكونغرس لتنفيذها، وقال “قرّرت اتخاذ التدابير العسكرية ضد سوريا، لكن تدابيرنا ستكون محدودة من حيث المدّة والنطاق وسنحمّل نظام الأسد مسؤولية استخدام الأسلحة الكيماوية”، وأضاف أنه سيطلب هذه المرّة تفويضاً من الكونغرس، ودعا المجتمع الدولي لدعم ضرب سوريا، بعد أن قال إنه قد يمضي قدماً فيها من دون تفويض من مجلس الأمن.\nوذكرت واشنطن أن أوباما أجرى اتصالات تشاورية مع عدد من الزعماء الغربيين، واتفق معهم على بحث الأمر، مع قادة دول مجموعة العشرين المقررة في الخامس والسادس من سبتمبر/أيلول الحالي في سان بطرسبرغ الروسية . وقال مسؤولون جمهوريون في مجلس النواب الأميركي إن مناقشات الكونغرس حول سوريا لن تبدأ قبل التاسع من الشهر الحالي.\nوأشادت الولايات المتحدة بفرنسا “أقدم حليفة لها” لالتزامها المشاركة في عمل عسكري محتمل، بعد عشر سنوات على تصريحات واشنطن أنها ستجعل باريس “تدفع ثمن” معارضتها لغزو العراق، فيما أكد أوباما لرئيس الوزراء البريطاني ديفيد كاميرون “ديمومة العلاقة المميزة”، في اتصال هاتفي غداة رفض مجلس العموم البريطاني السماح للحكومة بشن ضربة عسكرية . وقال كاميرون أمس إنه يتفهم ويدعم موقف أوباما .\nوقال مسؤول كبير بوزارة الخارجية الأميركية إن وزير الخارجية جون كيري تحدث إلى رئيس الائتلاف الوطني السوري المعارض لتأكيد عزم الولايات المتحدة على محاسبة الحكومة السورية على استخدام أسلحة كيماوية .\nوتحدث كيري أيضاً مع وزيري خارجية السعودية واليابان بشأن سوريا .\nوقال مسؤولون كبار بالحكومة الأميركية للصحفيين إن البيت الأبيض يعتقد أن الكونغرس سيصوت بالموافقة على شن الضربة بسبب الخطر الذي تشكله الأسلحة الكيماوية على أمن “إسرائيل” وبعض الحلفاء الآخرين في المنطقة .\nوذكر المسؤولون – الذين طلبوا ألا تنشر أسماؤهم – أن أوباما قرر أنه سيسعى للحصول على موافقة الكونغرس لأنه يرى أن النقاش والتصويت سيوحد الشعب الذي سئم الحروب وراء هذا الإجراء، رغم أن القانون لا يتطلب هذه الموافقة ولم يؤيد مستشاروه هذه الخطوة .\nمن جهته، أعلن مصدر قريب من الرئيس الفرنسي فرانسوا هولاند أن الأخير أكد مجدداً لنظيره الأميركي تصميمه على معاقبة سوريا على الهجوم الكيماوي، وأنه قبل كل شيء يجب احترام مسار عمل كل بلد، وأنه من المهم للأميركيين الحصول على ضوء أخضر من الكونغرس .\nورفض الرئيس الروسي فلاديمير بوتين بشدة الاتهامات الأميركية للنظام السوري باستخدام أسلحة كيماوية، واعتبر أنها “محض هراء”، وطالب الولايات المتحدة بتقديم أدلة، وقال إنه لا يمكن استخدام التقرير الأميركي لاتخاذ “قرارات مهمة، مثل استخدام القوة ضد دولة ذات سيادة” .\nويبحث مجلس الجامعة العربية على مستوى وزراء الخارجية اليوم الأحد، الأزمة السورية، غداة تأكيد الجامعة أنها لم تعلن دعمها لأي ضربة عسكرية محتملة لسوريا .\nبالتزامن، تواصل الحشد العسكري في منطقة المتوسط، إذ أعلنت الولايات المتحدة إرسال سفينة حربية سادسة، ولوحظت حركة للطيران الحربي في قاعدة انجرليك الجوية التركية التي يديرها حلف شمال الأطلسي .\nواتخذ النظام السوري والمعارضة خطوات للتعاطي مع الضربة المحتملة، وتحدث شهود عيان وسكان عن تنقلات للقوات النظامية وعتادها، فيما تحدث معارضون عن خطط لشن هجمات بالتزامن مع الهجمة المحتملة .\nوضغط الأمين العام للأمم المتحدة بان كي مون على فريق المنظمة المعني بالأسلحة الكيماوية الذي عاد إلى هولندا من أجل إجراء تحليل سريع للأدلة التي جمعها في سوريا، وقال مارتن نيسيركي المتحدث باسم الأمم المتحدة إن أنجيلا كاين رئيسة مفوضية نزع السلاح طمأنت بأن “كل ما يمكن القيام به لتسريع العملية جرى القيام به” في مختبرات خاصة، وعلق على تكهنات مفادها أن مغادرة مفتشي الأسلحة معناه الاستعداد لشن عمل عسكري من الولايات المتحدة، واصفاً ذلك بأنه “فكرة غريبة” نظراً لأنه لا يزال هناك ألف شخص من العاملين في المجال الإنساني التابعين للأمم المتحدة في سوريا .\nوكان نيسيركي أعلن أن مفتشي المنظمة لن يخرجوا ب”أي استنتاج” قبل صدور نتائج التحاليل، وقال إن “فريق المحققين بحاجة لوقت لتحليل العينات”، وإن “الفريق مؤهل تماماً لتحديد الوقائع في شكل محايد ويتمتع بالصدقية” . وكان المتحدث باسم منظمة حظر الأسلحة الكيماوية مايكل لوهان أعلن أن نتائج التحاليل “ستأخذ أسبوعين على الأقل” .\nوتواصل تدفق اللاجئين على دول الجوار، التي بدأت تبحث سبل استيعاب الأعداد المتزايدة منهم، في وقت تواصل القصف والمعارك في مناطق سورية عدة، ما أسفر عن سقوط المزيد من الضحايا .\nقصف لم يتوقف\nميدانياً، لم يتوقف القصف المدفعي والجوي من قبل قوات النظام السوري على كثير من المدن والبلدات السورية، ولا المعارك التي تخوضها هذه القوات مع مقاتلي المعارضة، رغم كل التهديدات التي تتصاعد ضد هذا النظام والتهديد بضربة عسكرية تستهدف قواته على خلفية الهجوم بالكيماوي على غوطة دمشق قبل أقل من أسبوعين.\nوهذا ما زاد من معاناة المدنيين السوريين الذين باتوا يحبسون أنفاسهم ويعيشون على وقع انتظار الضربة، وعبر عدد منهم خلال الساعات الماضية الحدود اللبنانية والأردنية والتركية هرباً.\nوبينما حذر الائتلاف الوطني لقوى الثورة والمعارضة من أن “الأيام المقبلة لن تخلو من الضيق”، قال قائد في المعارضة المسلحة إن “الثوار” في أنحاء سوريا يستعدون لشن هجمات للاستفادة من الضربات العسكرية المتوقعة “لكن لا توجد خطط للتنسيق مع القوات الغربية”.\nيأتي ذلك غداة مقتل نحو 85 شخصا في أعمال العنف في عدة مناطق سورية، وفق المرصد السوري لحقوق الإنسان.\nويصعب التأكد من دقة هذه التقارير بشكل مستقل، نظرا إلى القيود الصارمة التي تفرضها السلطات السورية على الصحافيين والإعلاميين.\nوقال قاسم سعد الدين، العقيد السابق في الجيش السوري والمتحدث باسم مجلس القيادة العسكرية العليا لقوات المعارضة السورية (الذراع العسكرية للائتلاف)، إن المجلس ارسل لمجموعات من المعارضة تم اختيارها خطة عمل عسكرية لاستخدامها إذا وقعت ضربات عسكرية.\nوقال لرويترز عبر سكايب انه يأمل في الاستفادة عندما تضعف بعض المناطق نتيجة للضربات، وانه أمر بعض المجموعات بالاستعداد في كل محافظة واعداد مقاتليها للوقت الذي تقع فيه الضربات.\nواضاف انه تم ارسال خطة عسكرية تشمل استعدادات لمهاجمة بعض الاهداف التي يتوقع ان تضرب اثناء الهجمات الاجنبية، وبعض الاهداف الاخرى التي يأملون في مهاجمتها في الوقت نفسه.\nوأكد سعد الدين ان الخطط أعدت من دون أي مساعدة من قوى اجنبية. وتابع أن الولايات المتحدة تعتبرهم أحد الطرفين اللذين يخوضان حربا أهلية في سوريا، وانهم لم يتحدثوا الى اي قيادة للمعارضة ككل، وان كانوا اتصلوا بالزعماء السياسيين في الائتلاف. وقال انه ربما جرت مشاورات مع رئيس المجلس سليم ادريس، لكنه لا يمكنه ان يؤكد ذلك. وقال سعد الدين ان قواته أجرت تقييما اشار الى ان أي هجوم غربي سيحدث في الايام المقبلة، وسيستمر نحو ثلاثة ايام.\nوأضاف ان مقاتلي المعارضة الذين يتصلون بالمجلس أعدوا قائمة بالاهداف المحتملة لاي ضربة، وأبرزها مقر القيادة العسكرية والمطارات العسكرية ومناطق تخزين أسلحة معينة أو منصات إطلاق او منشآت للصواريخ الكبيرة مثل سكود.\nمن جهته، وفي شريط فيديو بثه على موقعه على الانترنت، حذر الائتلاف من ان “الأيام المقبلة لن تخلو من الضيق”.\nوتضمن الشريط سلسلة إرشادات الى المواطنين تشمل “تحضير كمية كافية من الشموع والكبريت ووسائل الاضاءة في حال انقطاع الكهرباء”، و”تخزين اكبر كمية ممكنة من الماء العذب”، و”تجهيز مواد للإسعافات الأولية”، والادوية، و”توفير كمية من المعلبات والمواد الغذائية المناسبة للتخزين من دون كهرباء، مثل العسل والجوز والتمر والفواكه المجففة”.\nويشعر السوريون بيأس شديد، خصوصا في دمشق وضواحيها، وهي المناطق الأكثر استهدافا للضربة الغربية المرتقبة.\nوبدت الطرق في دمشق أمس شبه خالية، مع سماع أصوات انفجارات من الضواحي. بينما ذكر مواطنون لفرانس برس انهم يسعون الى تأمين الوقود لمولدات الكهرباء في حال تسبب الهجوم بقطع التيار الكهربائية.\nوقال المرصد “توفي طفلان احدهما يدعى عمار وهو في السابعة والآخر يدعى إبراهيم وهو في الثالثة، نتيجة اصابتهما بمرض الهزال الناتج من سوء التغذية، بحسب ما ذكر اطباء”، مضيفاً ان الاطباء ابلغوه ان “عوارض مرض الهزال كانت واضحة على الطفلين لدى معاينتهما، وانهما توفيا بسبب سوء التغذية”.\nميدانيا، قال المرصد السوري إن مخيم اليرموك للاجئين الفلسطينيين في دمشق تعرض لقصف مدفعي وصاروخي من قبل القوات النظامية.\nوفي منطقة القزاز انفجرت سيارة مفخخة قرب مقر فرع فلسطين الأمني.\nوفي حماة قتل خمسة من مقاتلي المعارضة، جراء انفجار عبوة ناسفة بهم، وإطلاق نار من قبل مسلحين موالين للنظام.\nوفي اللاذقية تم توثيق مقتل سيدة وإصابة ثمانية مواطنين، بينهم مواطنة و6 أطفال بجراح، جراء قصف للطيران المروحي بالبراميل المتفجرة، على قرية كندة في جبل الأكراد، بينما تعرضت قرى ناحية ربيعة لقصف من القوات النظامية، من دون معلومات عن إصابات.\nإلى ذلك، قال مواطنون سوريون إنهم تعرضوا لقصف بـ”قنابل النابالم” الحارقة، ألقتها طائرات تابعة للجيش السوري على مدينة أورم الكبرى قرب حلب.\nونقلت “سكاي نيوز” عن أحد أطباء المدينة قوله “إن سبعة على الأقل قتلوا بينما أصيب 50 آخرون في هذا الهجوم”.