أبــواب مـدينة تــونس المدينة العربي بين الماضي والحاضر\nLes ruines de Dougga : Vue du ciel Views : 1903\nUne ville antique découverte au large des côtes tunisiennes : Neapolis Views : 1551\nIls ont change le monde - Les Carthaginois Views : 1181\n"Lieux saints partagés", une exposition du MuCEM au Musée du Bardo Views : 1879\nExposition "L'Eveil d'une Nation" Views : 1140\nالمدينة العربي بين الماضي والحاضر\nكانت مدينة تونس قديما قرية بربرية صغيرة تسمى Oppidum Tunicense أو تيناس Tunès، تأسيست منذ عصور قديمة وحافظت على بقائها طوال قرون. في البداية لم تلعب سوى دورا متواضعا في ظل المدينة الكبيرة قرطاج عاصمة إفريقيا البونية وإفريقيا الرومانية. الى أن أصبحت أواسط القرن الحادي عشر إمارة محلية، وهي امارة بني خرسان (أواسط القرن الحادي عشر الى أواسط القرن الثاني عشر)، ثم تحولت لولاية افريقية تابعة لخلفاء الدولة الموحدية (1169/1229)، قبل ان تصبح عاصمة لملوك دولة بني حفص (1229هـ/1574م). خلال هذه الفترات مرت المدينة بمراحل مزدهرة بالرغم من فترات الركود المعماري الذي عرفته طوال الفتوحات الاسلامية وخاصة خلال فترة الولاة. لكن هذه الفترة لم تدم طويلا، فقد جدد الأغالبة الحياة المعمارية حتى بلغت أوج ازدهارها خاصة أواخر العهد الصنهاجي وأيام بني خرسان. ونتيجة لموقعها البحري الهام تمكنت من ربط علاقات تجارية مع كثير من المدن الأوروبية مما ساهم في توسعها ونموها خاصة معماريا.\nتخطيط هندسي للمدينة العربي تونس عام 1887\nعرفت مدينة تونس عناية كبيرة في العهد الموحدي تمثلت في تشييد القصبة حافظت خلالها على نظام المدينة القديم بموقع الجامع والأسواق في المحور والأنهج الكبرى المتجهة في مستوى الأسواق مع وجود أسوار تحمي المدينة العتيقة المركزية وأخرى تحمي الأرباض. كما عرفت تشييد سورين أحدهما داخلي وهو النواة الأولى للمدينة ويعود لفترة دولة الأغالبة، ضم في بداية بنائه 5 أبواب وهي: باب البحر، باب سويقة، باب الجزيرة، باب أرطة (باب منارة حاليا) وباب قرطاجنة. توسعت بعدها المدينة العتيقة لنحو ثلاث كيلومترات، فوق الربوة المطلة على البحر من بابها الشّرقي باب البحر وباب الجزيرة جنوبا، وباب سويقة شمالا، وباب قرطا جنة بالشمال الشّرقي، وباب الخضراء غربا والتي شكلت المنافذ الأربعة للمدينة والمعروفة منذ القرن الحادي عشر و الثاني عشر.\nمع بداية من القرن الحادي عشر وفي العهد الحفصي أضيفت الأرباض لمدينة تونس، تم إثرها بناء سور ثان خارجي يجتمع بالسور الداخلي عند باب بحر، وفيه عدد من الأبواب، وهي باب عليوة وباب الفلة وباب القرجاني وباب سيدي عبد الله الشريف وباب العلوج وباب الأقواس وباب سعدون وباب سيدي عبد السلام وباب العسل، ثم باب الخضراء.\nإن تزايد عدد الأبواب كان دليلا على التطور العمراني واستقرار الأوضاع لمدينة تونس وهي: باب الأقواس - باب البحر - باب بنات - باب الجديد - باب الجزيرة - باب الخضراء -باب سعدون - باب سويقة - باب سيدي عبد السّلام - باب سيدي عبد الله الشريف - باب سيدي قاسم - باب العسل - باب العلوج - باب عليوة - باب الفلّة - باب القرجاني - باب الجبالية- باب المرقد. بالإضافة إلى ذلك كانت هناك أبواب أخرى خاصة بالقصبة على اعتبارها كانت تمثّل مركز الحكم منها، باب انتجمي (تسمية بربريّة تعني باب المنزل)، باب الغدر (باب سرّي يفضي إلى خارج المدينة)، باب القصبة، وهي كلها أبواب مخصصة أساسا لعبور الحكام وحاشيتهم ووزرائهم وليست للعامة.\nتنقسم الابواب لقسمين أبواب داخلية وأبواب خارجية. ومن أربعة وعشرون بابا لم يبق منها اليوم سوى خمسة أبواب، في حين لا تزال التسميات الأخرى تطلق على أماكن وجود الأبواب المضمحلة. وتتميز هذه الأبواب بالتشابه الكبير من حيث الشكل والهندسة إذ يميزها شكل القوس، استثناءا باب الجديد الذي بني على الطريقة المغربية، إذ توجد به ثلاثة انحناءات مسقفة عكس الأبواب الأخرى.\nتخطيط عمراني لمدينة تونس العتيقة\nجاءت تسميات الأبواب مقترنة بالاتجاهات التي تفتح عليها، فباب البحر مثلا سمي بذلك لأنه يفتح في إتجاه بحيرة تونس التي تفتح على البحر أما باب الجزيرة فهو يستمد اسمه من جزيرة شريك أي ما يعرف بالوطني القبلي حاليا. في حين أن بعض الأبواب يستمد تسمياته من وجود بعض الأولياء الصالحين، مثل باب سعدون الذي سمي بذلك نسبة للولي الصالح "بو سعدون"، أو باب سيدي عبد السلام نسبة للولي الصالح سيدي عبد السلام الأسمر المدفون في مدينة زليتن الليبية. في حين أن باب بنات سمي بذلك لأن السلطان أبو زكريا الحفصي (1223-1249) تبنى بنات عدوه يحيى بن غارية الثلاث ورباهن في قصر واقع قرب هذا الباب. أما باب الخضراء فسمي بذلك لأنه كان يفتح على مساحات خضراء، وهو إلى الآن يؤدي إلى منطقة "البلفدير" .\nصورة القمرالاصطناعي لمدينة تونس\nأبواب إندثرت (لم تبق سوى التسمية في أماكنها)\n1. باب الأقواس يتوسط باب سويقة وباب سعدون، وهو غير بعيد عن الحلفاوين والزاوية البكرية. تحدث ابن أبي دينار في كتاب المؤنس عن اندثاره مع السور القديم لمدينة تونس.\n2. باب الجزيرة أحد أقدم أبواب المدينة العتيقة، سمي كذلك لأنه ينفذ إلى شبه جزيرة الوطن القبلي و يشرف على جزيرة “شريك العبسي”، الذي كان واليا لمنطقة الوطن القبلي (نابل حاليا)\nباب الجزيرة في طابع بريدي 1906\n3. باب سوق القماش بني في القرن الخامس عشر الميلادي. وهو غير موجود و لا توجد له أي صورة.\n4. باب سيدي عبد السلام بني في عهد باي تونس حمودة باشا على السور الغربي للمدينة العتيقة. ويحمل اسم الولي الصالح سيدي عبد السلام الأسمر (1475-1573، الذي يعدّ من أهم علماء الإسلام في القرن العاشر الهجري، وهو من فقهاء المالكية وعالم في عقيدة أهل السنة والجماعة، وأحد أهم ركائز الحركة العلمية والدعوية في المغرب الإسلامي.\n5. باب سيدي عبد الله الشريف بني في الجانب الجنوبي الغربي للقصبة. سمي على اسم الولي الصالح سيدي عبد الله الشريف، حيث يقع ضريحه. يلعب وظيفة عسكرية فقط سمى أيضا باب الغدر وهذا على الأقل في القرن 14م. كما كان يسمى في القرن الثامن عشر بباب سيدي علي الزواوي.\n6. باب سيدي قاسم بني في العهد العثماني يقع على الأسوار الغربية للمدينة. سمي بذلك على اسم الولي الصالح سيدي قاسم الجليزي المتوفي سنة 1497 م، حيث يقع ضريحه. وقد ورد بشأنه في كتاب المؤنس أن اسمه كان باب خالد.\n7. باب سويقة يقع قرب حي الحلفاوين المجاور لباب العسل وباب الاقواس، بين باب البنات وباب قرطاجنة من الأسوار الداخلية، وبين باب الخضراء وباب سعدون من الأسوار الخارجية للمدينة العتيقة، وكان قد هُدم عام 1861. وهو حاليًا أحد أهم الأحياء الشعبية للمدينة تونس نسبة إلى ذلك الباب. جاءت تسمية باب سويقة تصغير لكلمة سوق، وهناك روايات تقول إن بئرا كانت توجد في تلك المنطقة، وكان يجتمع حولها السقاؤون الذين يأخذون المياه ويتجولون بها لسقي الأشجار والنباتات في المدينة.\nوتوجد فيه العديد من المعالم التاريخية وأهمها على الإطلاق زاوية سيدي محرز وجامع باي محمد وجامع الزرارعية. خاصة وقد كانت توجد به مكاتب العديد من زعماء الحركة الوطنية ومن بينها مكتب المحامي الزعيم الحبيب بورقيبة، وصيدلية بن حمودة، ومكتب المحامي صالح بن يوسف. يشهد باب سويقة في شهر رمضان احتفالات حيث توجد فيه العديد من قاعات السهرات الليلية أو ما يسمى "الكافيشانطا" وغيرها.\n8. باب العلوج بناه السلطان الحفصي أبو إسحاق إبراهيم المستنصر (1349-1369)، وسماه باب الرحيبة (أي باب الساحة الصغيرة). في عام 1435م قام السلطان الحفصي أبو عمرو عثمان باستدعاء عائلة أمه من إيطاليا، وأسكنها بالحي المجاور للقصبة، والذي صار يسمى رحبة العلوج (من العلج، وهو الأجنبي الأوروبي)، وبذلك سمي الباب بـباب العلوج.\n9. باب عليوة بناه السلطان الحفصي أبو إسحاق إبراهيم المستنصر (1349-1369) في الجهة الشرقية من سور المدينة. سمي بـباب عليوة نظرا للعلّيّة (طابق علوي صغير) التي كانت فوقه دخل منه خير الدين بربروس مدينة تونس عام 1534 م. سمي أيضا باب القوافل نظرا للقوافل التي كانت تصله من الوطن القبلي والساحل التونسي محملة بالحبوب والزيت.\n10. باب الفلة سمي بـباب الفلة نظرا لأنه كان مجرد ثلمة أو "فلة" في سور المدينة العتيقة. وقد استعمل لفرار السكان عندما احتل الإسبان المدينة في القرن السادس عشر. سمي أيضا باب السرداب، وهو باب يقع على السور الثاني جنوب المدينة. بني سنة 1350، له دور اقتصادي هام فهو يفتح على الطرق المؤدية إلى القيروان وزغوان. هناك بجانب الباب سرداب سمح بهروب ساكني المدينة خلال استيلاء شارل الخامس على الحاضرة في 1535 م عند اقتراب الإسبان. هدم هذا الباب قبل عام 1890.\n11. باب الجبالية لا توجد عنه اي صور او معلومات.\n12. باب المرقد كان مخصصا لنقل الدّواب باعتبار أنه يفتح على المرقد الذّي كان إسطبلا للحيوانات في العهد الحفصي.\n13. باب القرجاني أو باب سيدي الغرجيني أو باب سيدي علي الغرجيني (يسمى أيضا بالعامية التونسية باب القرجاني)، يقع على السور الشرقي، بني في الفترة العثمانية، يحمل اسم أحد التلامذة الأربعين لـأبي الحسن الشاذلي (سيدي بالحسن الشاذلي)، سيدي علي الغرجيني من القرن السابع هجري/13م، وتحمل اسم هذا الباب اليوم مقبرة وحديقة عمومية. استعمل لمراقبة سهول مرناق والسيجومي بفضل البرج الذي يحاذيه.\n14. باب قرطاجنة كان ينفذ منه سكان مدينة تونس إلى قرطاج، ومن هنا أتت تسميته، وهو قريب من حي الحفصية وسوق القرانة. وقد هدم قبل عام 1881.\n15. باب بنات وهو خامس باب يُفتح في أسوار المدينة بين عامي 1228 و1249 م، وهو حاليًا مهدّم. سمي بـباب البنات لأن السلطان أبو زكريا الحفصي (1223-1249) استبنى بنات عدوه يحي بن غانية الثلاث ورباهن في قصر واقع قرب هذا الباب. كان دور هذا الباب هو فصل مدينة تونس العتيقة عن حي الأقارب المسيحيين للسلاطين الحفصيين.\n16. باب المنارة بني عام 1276م على الأسوار الغربية للمدينة في عهد الحفصيين. أخذ مكان “باب أرطة” وأرطة هو اسم قائد عسكري قيل إنه قتل في المكان الذي أنشئ فيه الباب في معارك فتح مدينة تونس. سمي بـباب المنارة كذلك نسبة إلى المشكاة التي كانت بجداره لهداية المارة. يقع باب منارة بين باب الجديد الذي بدوره مجاور لباب الفلة وبين ساحة القصبة. يوجد من ورائه يوجد سوق المر "العصر" وهو سوق يومية متنوعة البضائع. كما يوجد في باب منارة جامع القصر وهو جامع عتيق إلى جانب زاوية السيدة عربية.\nباب منارة عام 1900\n17. باب انتجمي تسمية بربريّة تعني باب المنزل، يفتح على القصبة وهو مخصص لعبور الحكام وحاشيتهم ووزرائهم وليست للعامة.\n18. باب الغدر باب سرّي يفضي إلى خارج المدينة، يفتح على القصبة وهو مخصص لعبور الحكام وحاشيتهم ووزرائهم وليست للعامة.\n19. باب القصبة يفتح على القصبة وهو مخصص لعبور الحكام وحاشيتهم ووزرائهم وليست للعامة.\nأبواب لا تزال قائمة\n20. باب البحر بني في عهد الأغالبة، في السور الشرقي للمدينة العتيقة. سمي كذلك لأنه يفتح في اتجاه البحر، قبالة بحيرة تونس وقد كان يسهل الحركة بين المدينة والمرفأ في البحيرة. في 1860، وبعد هدم الأسوار فكك الباب وأعيد تركيبه في مدخل شارع البحرية، بطلب من قنصل فرنسا ليون روشي، والذي كان قد أخذ من باي تونس في 1857 الإذن ببناء مقر القنصلية خارج الأسوار على شارع البحرية. اثر ذلك اخذ باب بحر اسم باب فرنسا خلال الاستعمار الفرنسي لتونس، وهو اسم ما زال يستعمل أحيانا اليوم.\n21. باب الجديد هو الباب السادس الذي أحدث في أسوار المدينة في عهد السلطان يحي الحفصي سنة 1278 م. هدم هذا الباب خلال الفتنة الباشية الحسينية في الربع الثاني من القرن الثامن عشر، ووقع تجديده في عهد علي باي بن حسين سنة 1769م. يفتح على شارع بنفس الاسم، يعرف أيضا باسم باب الحدادة، لأن الباب ينفذ إلى سوق الحدادة.\nالباب الجديد أثناء هدمه لإعادة بنائه\n22. باب الخضراء يقع شمال المدينة بني حوالي 1320 هـ على شكل قوس بسيط. هدم وأعيد بناؤه على شكله الحالي في 1881 لتسهيل المبادلات التجارية. اسمه هو أحد تسميات مدينة تونس "الخضراء"، ولكنه يحمل الاسم أيضا بسبب البساتين الخضراء التي تمتد من السور إلى حدود أريانة وقرطاج.\n23. باب سعدون بني حوالي سنة 1350 بجانب باب سويقة، وقد جاء اسمه من اسم رجل صالح يدعى سيدي بو سعدون،كان يعيش في جواره. وفي القرن الخامس عشر ميلادي بنيت سقاية هذا الباب سنة 838 هـ/1434م في عهد السلطان الحفصي محمد المنتصر. يفتح هذا الباب على طرق باجة وبنزرت والكاف. كان في الاصل يحتوي على قوس واحد، وأصبح منذ سنة 1881 بثلاثة أقواس لتسهيل الميادلات التجارية.\n24. باب العسل بني في العهد العثماني. سمي بـباب العسل على لقب عائلة بني عسال، وهي عائلة غنية كانت تسكن قرب الباب. كان يسمى أيضا باب سيدي يحيى.\nلطالما كانت أبواب مدينة تونس تؤدي وظيفة هامة في العصرين الأغلبي والحفصي خاصة أنها كانت في علاقة وطيدة بالحياة الاقتصادية للمدينة من حيث دخول التجار القادمين من مناطق أخرى أو على المستوى الأمني حيث كانت إلى جانب الأسوار تحمي المدينة زمن الحرب والسلم أيضا. لكن أغلب تلك الأبواب اندثرت وتلاشت مع ما عرفته تونس من تطورات عبر تاريخها حالت دون صمود هذه المعالم التّاريخية.


افضل طريقة للحصول على احصائيات دقيقة لموقعك\n: 2016-02-03T02:20:52Z الأربعاء, 3 فبراير 2016 - 02:20 ص\nإن كنت من أصحاب مواقع الويب الذين يستخدمون منصّات غير مشهورة لإدارة مواقعهم، فحتمًا ستواجهك مشكلة في الحصول على إحصائيات دقيقة لموقعك، وذلك لعدم دعمها من قِبل خدمات تقديم الإحصائيات الشهيرة بشكل كامل.\nفي هذه الحالة ستضّطر إلى استخدام أدوات بدائية للتعامل مع الإحصائيات، والتي ستكون غير دقيقة في معظم الأحيان، وفي أحسن الأحوال لن تكون لحظية التحديث. لكن يمكنك من خلال خدمة Clicky الحصول على إحصائيات دقيقة لموقعك، يتم تحديثها آنيًّا، وبخطوات بسيطة جدًا، فقط اتّبع ما يلي:\nأولًا عليك الاشتراك بالموقع المُقدم للخدمة، بإمكانك التسجيل في Clicky، وسيُطلب منك إدخال تفاصيل حسابك والموقع الذي ترغب بتسجيل إحصائياته.\nبعد التسجيل سيتم تزويدك بكود الإحصائيات، عليك إدراجه في جميع صفحات موقعك، والأفضل أن اضعه في “الترويسة” Header أو “تذييل” Footer الموقع.\nبعد ذلك عليك التحقق من إدخال الكود بشكل صحيح، ومن ثم بإمكانك مشاهدة الإحصائيات المتعلقة بموقعك من الصفحة الرئيسية للخدمة.\nيقدم موقع Clicky الكثير من التفاصيل عن زوار موقعك، كالوقت الذي يقضونه في التصفح ومصدر وصولهم إلى موقعك، والأفعال التي قاموا بها منذ دخولهم موقعك وحتى خروجهم، بالإضافة إلى التفاصيل الجغرافية والزمنية عن المستخدمين، وغيرها الكثير الذي ستكتشفه بنفسك.


الكثير منا يعلم جيدًا أن العناية بالفم ونظافته تتمثل في استخدام الفرشاة والمعجون بانتظام صباحًا ومساءً، وخيط التنظيف كل يوم بعد الأكل، وزيارة طبيب الأسنان مرتين في السنة, ولكن هناك بعض الخطوات الإضافية و التي يمكن أن يقوم بها الشخص لضمان صحة جيدة لأسنانه ، من أهم هذه الخطوات هو الطعام الذي نأكله كل يوم .\nتعد التغذية عامل مهم وضرورى جدا لكل خلية في أجسادنا, والتي تمتد بشكل طبيعي للأسنان واللثة, فمن الضروري الاهتمام بالتغذية للتخلص من الجراثيم و البكتيريا التي تتراكم على الأسنان .\nعندما يقوم الانسان بشرب أو مضغ الأطعمة التى تحتوى على نشويات وسكريات فإنه لا يقوم بتغذية نفسه فقط، بل يقوم بتغذية أيضا طبقة البلاك والتي لها دور كبير فى تسبب تلف للفم والاسنان !\nوطريقة ذلك واضحة جدا , فعندما تدخل السكريات أو النشويات إلى الفم وتتغلغل فى الأسنان فانها تتصل بطبقة البلاك ، و التي تنتج البكتريا وتقوم البكتريا بافراز الأحماض التي يمكنها مهاجمة الأسنان ويستمر هذا لفترة تصل إلى ثلث ساعة أو أكثر بعد الانتهاء من تناول الطعام. وكثير من الهجمات يؤدى إلى كسر المينا الصلبة على سطح الأسنان، فينتج فى النهاية تسوسها , وتنتج طبقة البلاك أيضا السموم التي تهاجم اللثة والعظام التي تدعم الأسنان.\nومن ثم ينصح الأطباء بجواز تناول جميع أنواع الطعام ولكن يجب التقليل من تناول السكريات والأطعمة اللاذعة مثل الليمون والبرتقال الحامضى . فهذه الأطعمة تعمل على إنتاج كمية كبيرة من الأحماض فى الفم، وكلما بقيت هذه الأحماض فى الفم كلما أدى إلى تلف الأسنان، حيث أن هذه الأحماض تؤدى إلى تدمير طبقة المينا وحدوث التسوس.\nوعلى النقيض هناك العديد من أطعمة ينصح أطباء الاسنان بتناولها والمدوامة على استخدامها وذلك لفوائدة العديدة على صحة الأسنان والتى منها :\n- منتجان الألبان خصيصًا الجبن :\nفيحتوي الجبن على كمية قليلة من السكر والأحماض ونسبة عالية من الكالسيوم، والتى تجعله اختيار جيد للمحافظة على نظافة وصحة الأسنان. و أيضًا يحتوي على بروتين الجبن، وهو بروتين يوجد في الحليب الذي يمكن أن يكون مفيدا خصيصًا لتحصين سطح الأسنان للمرضى الذين هم عرضة للتسوس بشكل خاص. وغالبا ما يوصي بالجبن البارميزان كعلاج ضد القيء المتكرر، كما شهد له من قبل السيدات الحوامل ومرضى السرطان الذين يقومون بعمل جلسات للعلاج الكيميائي .\n"وجعلنا من الماء كل شئ حى " تعد الماء من أهم وأفضل الوسائل المستخدمة التى تحافظ على صحة الاسنان جيدة حيث تقوم بمنع تراكم البكتريا والجراثيم على السطح الخارجى للأسنان بالإضافة إلى أنها تساعد على تنظيف الفم من الأحماض الناجمة عن الطعام\n- الفواكه :\nالفواكه الطازجة بما في ذلك الموز والتفاح واليوسفي والأناناس. هي أيضا خيار جيد لأن طبيعتها الليفية مثل الخضروات تحفز إنتاج اللعاب.\nتساعد زيوت السمسم على الحد من طبقة البلاك وتحافظ على مينا الأسنان.\nيحتوي الزبادى على نسبة لا بأس بها من الكالسيوم والفوسفات الذي تحفز صحة الأسنان.\n- العلكة " اللبان " الخالي من السكر :\nيساعد مضغ اللعكة على زيادة افراز الغدد للعاب والذى بدوره يعادل الأحماض في الفم وبالتالي حماية مينا الأسنان.\n- الخضراوات مثل الكرافس :\nنلاحظ أن طبيعة الكرفس تحتوى على العديد من الألياف فتتطلب المضغ، والذي بدوره يوفر اللعاب والذى يحافظ على صحة الأسنان .\nلمعرفة المزيد ، حمل تطبيق حياه ، هناك العديد من المواضيع النسائية الساخنة


تنظيف الرئتين من اثار التدخين يؤثر التدخين بشكل سلبيّ في الرئتين، ويملأهما بالسموم، ما يضرّ الأعشاب المضادة للسعال antitussive تخفف من تشنّجات التنفّس. أسباب التدخين أضرار التدخين في عام 1492، كان أول ظهور للسجائر في العالم، في سنة 1000 هـ، بدأت السجائر في الظهور بالدول العربية، لتصبح عادة منتشرة في كل. ولكن من النادر الإقلاع عن التدخين من محاولتك الأولى — خاصةً إذا حاولت فعلها دون مساعدة. أدرج أي فيتامينات أو أعشاب أو مكملات غذائية أخرى بالإضافة إلى الجرعات. اصطحب يعد التبغ من المكونات الأساسية للدخان، إذ يعد من المواد المؤدية للإدمان وقد تسبب أمراض عديدة، تعرف على أهم مكونات التيغ، ومضاره وما هو التدخين السلبي. استخدام بدائل النيكوتين للإقلاع عن التدخين; الاستعانة بالأدوية للإقلاع عن التدخين أعشاب طبية. تنظيف الرئتين من اثار التدخين يؤثر التدخين بشكل سلبيّ في الرئتين، ويملأهما بالسموم، ما يضرّ الأعشاب المضادة للسعال antitussive تخفف من تشنّجات التنفّس. أسباب التدخين أضرار التدخين في عام 1492، كان أول ظهور للسجائر في العالم، في سنة 1000 هـ، بدأت السجائر في الظهور بالدول العربية، لتصبح عادة منتشرة في كل. 31 أيار (مايو) 2019 التبغ يقتل 900 حالة كل ساعة (أرقام وحقائق) ودعت المنظمة الأفراد بالمشاركة في مكافحة التبغ عن طريق التوقف عن التدخين من أجل تقليل خطر\nيعد التبغ من المكونات الأساسية للدخان، إذ يعد من المواد المؤدية للإدمان وقد تسبب أمراض عديدة، تعرف على أهم مكونات التيغ، ومضاره وما هو التدخين السلبي. استخدام بدائل النيكوتين للإقلاع عن التدخين; الاستعانة بالأدوية للإقلاع عن التدخين أعشاب طبية.\nفوائد الإقلاع. ألق نظرة على فوائد الإقلاع عن التدخين بالنسبة لك. 6- فكر بإيجابية- قد تظهر عليك الأعراض الانسحابية بمجرد إقلاع عن التدخين. بعض الحقائق عن التدخين. 1. من السكر، وشاي الأعشاب أو شاي الفاكهة، واللبن قليل الدسم أو منزوع الدسم. التدخين (بالإنجليزية: Smoking) هو عملية يتم فيها حرق مادة والتي غالباً ما تكون التبغ وبعدها يتم تذوق الدخان أو استنشاقه. وتتم هذه العملية في المقام الأول باعتبارها حقائق عن التدخين يتم تدخين 15 مليار سيجارة على مستوى العالم في كل يوم. يؤدي التبغ إلى وفاة ستة ملايين نسمة. علاج مرض بهجت بالأعشاب; فوائد خل الثوم للجنس; فوائد الحنظل للجنس; ما الفرق بين تحديد\nولكن من النادر الإقلاع عن التدخين من محاولتك الأولى — خاصةً إذا حاولت فعلها دون مساعدة. أدرج أي فيتامينات أو أعشاب أو مكملات غذائية أخرى بالإضافة إلى الجرعات. اصطحب يعد التبغ من المكونات الأساسية للدخان، إذ يعد من المواد المؤدية للإدمان وقد تسبب أمراض عديدة، تعرف على أهم مكونات التيغ، ومضاره وما هو التدخين السلبي. استخدام بدائل النيكوتين للإقلاع عن التدخين; الاستعانة بالأدوية للإقلاع عن التدخين أعشاب طبية. تنظيف الرئتين من اثار التدخين يؤثر التدخين بشكل سلبيّ في الرئتين، ويملأهما بالسموم، ما يضرّ الأعشاب المضادة للسعال antitussive تخفف من تشنّجات التنفّس. أسباب التدخين أضرار التدخين في عام 1492، كان أول ظهور للسجائر في العالم، في سنة 1000 هـ، بدأت السجائر في الظهور بالدول العربية، لتصبح عادة منتشرة في كل. ولكن من النادر الإقلاع عن التدخين من محاولتك الأولى — خاصةً إذا حاولت فعلها دون مساعدة. أدرج أي فيتامينات أو أعشاب أو مكملات غذائية أخرى بالإضافة إلى الجرعات. اصطحب\nأسباب التدخين أضرار التدخين في عام 1492، كان أول ظهور للسجائر في العالم، في سنة 1000 هـ، بدأت السجائر في الظهور بالدول العربية، لتصبح عادة منتشرة في كل. ولكن من النادر الإقلاع عن التدخين من محاولتك الأولى — خاصةً إذا حاولت فعلها دون مساعدة. أدرج أي فيتامينات أو أعشاب أو مكملات غذائية أخرى بالإضافة إلى الجرعات. اصطحب يعد التبغ من المكونات الأساسية للدخان، إذ يعد من المواد المؤدية للإدمان وقد تسبب أمراض عديدة، تعرف على أهم مكونات التيغ، ومضاره وما هو التدخين السلبي. استخدام بدائل النيكوتين للإقلاع عن التدخين; الاستعانة بالأدوية للإقلاع عن التدخين أعشاب طبية. تنظيف الرئتين من اثار التدخين يؤثر التدخين بشكل سلبيّ في الرئتين، ويملأهما بالسموم، ما يضرّ الأعشاب المضادة للسعال antitussive تخفف من تشنّجات التنفّس. أسباب التدخين أضرار التدخين في عام 1492، كان أول ظهور للسجائر في العالم، في سنة 1000 هـ، بدأت السجائر في الظهور بالدول العربية، لتصبح عادة منتشرة في كل. 31 أيار (مايو) 2019 التبغ يقتل 900 حالة كل ساعة (أرقام وحقائق) ودعت المنظمة الأفراد بالمشاركة في مكافحة التبغ عن طريق التوقف عن التدخين من أجل تقليل خطر


الكوارث الطبيعية خلال عام 2021 كلفت الولايات المتحدة 100 مليار دولار - WakalaNews الأخبار العاجلة\nأشار تقرير لموقع “أكسيوس” الأمريكي، الثلاثاء، أن كوارث الطقس والمناخ خلال عام 2021 في الولايات المتحدة، أودت بحياة 538 شخصا، وكبدت الأمريكيين أكثر من 100 مليار دولار.\nوأكد الموقع، أنه “لوحظ، في الأشهر التسعة الأولى من عام 2021، حدثت 18 كارثة طبيعية في البلاد، تجاوزت الأضرار الناجمة عن كل منها مليار دولار”.\nوأضاف: “من بين هذه الكوارث 4 أعاصير مدارية، وفيضانان، وموجة حر وجفاف، وحريق هائل واحد وموجة صقيع واحدة وتساقط ثلوج”.\nوتابع: “الكارثة الطبيعية الأكثر تكلفة في عام 2021 في الوقت الحالي، هي إعصار إيدا، إذ تم بالفعل إنفاق أكثر من 60 مليار دولار على التعافي من الإعصار”.\nويشير موقع “أكسيوس”، إلى أنه “من المرجح أن يستمر هذا المبلغ في الارتفاع”.\nfrom وكالة نيوز https://ift.tt/3FEIQkD


أذهب إلى عالم ديزني كل عام ، وهنا أفضل معرض النصائح - آخر - 2022\nليست هناك حاجة للعرض في المنتزه الترفيهي باستخدام مجلد مليء بجداول البيانات\nبإذن من عالم والت ديزني\nمرحبًا ، اسمي كارولين مينيس ، وأنا مدمن على عالم والت ديزني. نعم ، قد أكون امرأة في منتصف العشرينيات من عمرها وليس لدي أطفال ، لكني أنا فعل لدي زوج نردي يحب ديزني بقدر ما أحب. هذا يعني أننا نقوم كل عام (مرة واحدة في السنة على الأقل) بحجز رحلة طيران من نيويورك إلى أورلاندو ونقوم برحلة إلى ديزني. لقد مررت خمس مرات في السنوات الثلاث الماضية ، وعلى الرغم من أنني لست وكيل سفر محترفًا أو موظفًا في ديزني ، إلا أنني أمتلك نصيبي العادل من النصائح لأولئك الذين يريدون التوجه إلى WDW لقضاء عطلة أحلامهم.\nيمكن أن تشعر بالتخطيط لرحلة إلى عالم والت ديزني هل حقا ساحقة وتصبح باهظة الثمن بسرعة كبيرة. بين حجز تذاكر الطيران ، وغرفة في فندق ، وحجوزات تناول الطعام ، و FastPasses ، يمكن أن تشعر جميعًا بأنها أكثر من اللازم. قد يكون من المغري التخطيط لكل يوم من رحلتك حتى اللحظة ، لكن صدقني ، لا توجد متعة في إحضار ملف مليء بجداول البيانات وأسعار الطعام معك إلى المتنزهات. ونعم ، لقد رأيت ذلك.\nنصيحتي الأولى للتخطيط لرحلة إلى عالم والت ديزني؟ قم ببحثك وخطط لبعض الأشياء مقدمًا ، ولكن تأكد من أنك في نهاية اليوم تسترخي وتذهب مع التيار. تستغرق إجازات ديزني الكثير من العمل ، لكنها لا تزال إجازة في نهاية اليوم. لقد كنت محظوظًا لقضاء إجازتي في عالم ديزني كل عام ، إليك أهم النصائح.\nأذهب إلى عالم ديزني كل عام ، وإليك أهم النصائح\nمرحبًا ، اسمي كارولين مينيس ، وأنا مدمن على عالم والت ديزني. لقد كنت محظوظًا لقضاء إجازتي في عالم ديزني كل عام ، إليك أهم النصائح.\nالتخطيط لقضاء إجازة في عالم والت ديزني ليس سهلاً مثل القيادة أو السفر إلى أورلاندو والظهور عند بوابات المتنزه. تتغير الأشياء في المنتجع باستمرار مع المواسم ، من المهرجانات في Epcot إلى الحفلات في المملكة السحرية إلى إغلاق الرحلات المختلفة والعروض والفعاليات ذات الوقت المحدود. اعرف أي وقت من العام هو الأفضل لك ولعائلتك. يناير وفبراير ، على سبيل المثال ، لديهما بعض من أقل الأسعار والحشود ، ولكن العديد من الألعاب تخضع للتجديد خلال الأشهر البطيئة. أيضًا ، انغمس قدر الإمكان في دوائر الطالب الذي يذاكر كثيرا في حديقة ديزني. هل تعرف من لديه أفضل رؤية في ديزني؟ رفقاء السفر وعشاق ديزني. يمكن أن يمنحك الانضمام إلى لوحة رسائل عبر الإنترنت ، مثل Disboards أو DisneyTouristBlog ، معلومات قيمة عن أفضل الأوقات للسفر وتناول الطعام والمهرجانات ونصائح الرحلات والبناء والمزيد.\nاحجز رحلتك في أقرب وقت ممكن\nهناك العديد من الطرق لتوفير المال في عالم والت ديزني ، ولكن أهم شيء يمكنك القيام به هو حجز رحلتك في أقرب وقت ممكن. ترتفع أسعار الغرف في منتجعات ديزني مع امتلاء الغرف ، وبمجرد أن تعلم أنك تريد الذهاب إلى ديزني ومتى تحجز غرفة ورحلة. ويتحدث عن حجز غرفة ...\nابق في الموقع\nيمكنك البقاء خارج الموقع وحفظ ملف طن في رحلة إلى أورلاندو ، ولكن الإقامة في أحد المنتجعات العشرين في عالم والت ديزني تجلب الكثير من الفوائد. يمكنك حجز FastPasses الخاص بك مبكرًا ، والحصول على خدمة نقل مجانية من مطار أورلاندو إلى ديزني وستتمكن من البقاء داخل "فقاعة ديزني" تلك. إذا كنت تريد أن تظل عطلتك ساحرة طوال الوقت الذي تقضيه هناك ، فعليك أن تلتزم بفنادق ديزني. وعلى الرغم من أن هذه المنتجعات يمكن أن تكون باهظة الثمن للغاية ، إلا أن هناك تجارب لجميع أنواع المسافرين ، من المعسكرات في Fort Wilderness إلى المنتجعات ذات القيمة على طراز الموتيلات مثل Pop Century إلى الفيلات الفاخرة والبناغل وكل شيء بينهما.\nقم بالحجز في وقت مبكر لتناول الطعام - ولكن حافظ على عينيك مقشرتين\nتفتح حجوزات وجبات خدمة المائدة في عالم والت ديزني قبل 180 يومًا من الموعد المحدد. نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح: يمكنك البدء في حجز العشاء لشهر ديسمبر في يونيو. من الصعب بما يكفي أن تعرف ما الذي يجب أن تقدمه للعشاء هذا الأسبوع ، ناهيك عما تريد أن تأكله بعد ستة أشهر من الآن. ولكن ، إذا كنت ترغب في الذهاب إلى بعض من أفضل المطاعم في Epcot ، على سبيل المثال ، فحاول تسجيل الدخول في أقرب وقت ممكن للحصول على هذا الحجز المسبق لتناول الطعام (وهي لغة ديزني لحجز الطاولة). مطاعم شهيرة مثل Be Our Guest و Cinderella’s Royal Table و California Grill إرادة احجز عند علامة 180 يومًا.\nتفوت تلك الفترة الزمنية؟ لا تقلق! لم أكلف نفسي عناء أبدًا بحجز مطاعمي قبل 180 يومًا. إن معرفة المنتزه الذي أريد الذهاب إليه عندما أحجز رحلتي بالكاد أمر مرهق للغاية ، ولا أريد أن أكون حبيسة خطة واحدة لمدة ستة أشهر. لا يزال بإمكانك الحصول على ملفات مدهش خيارات تناول الطعام أقرب إلى تاريخ زيارتك الفعلي. كما ترى ، يمكن للضيوف إسقاط حجوزاتهم دون عواقب حتى 24 ساعة قبل الوجبة. هذا يعني أن المطاعم الشعبية مفتوحة طوال الوقت تقريبًا. لقد حجزت حجوزات في Be Our Guest و Jiko و La Hacienda de San Angel والمزيد مع أيام أو ساعات متبقية. لقد رأيت حتى حجز عشاء لمطعم فكتوريا وألبرت الراقي في ديزني ، يفتح قبل أقل من يوم واحد على الذهاب. استمر في التحقق من موقع Disney لمعرفة أوقات الحجز. صدقني: سيظهر شيء ما تريده.\nاحجز FastPasses الخاص بك في أسرع وقت ممكن\nعلى الرغم من أنني لم أحجز أبدًا حجوزات العشاء الخاصة بي قبل ستة أشهر ، فهناك حجز واحد من Disney أحجزه في ثاني فتح: FastPasses الخاص بي. بالنسبة للمبتدئين ، يسمح لك FastPasses بتخطي الخط لبعض من أفضل مناطق الجذب في ديزني ، مثل Splash Mountain و Flight of Passage و Tower of Terror. تحصل على ثلاثة في اليوم في حديقة واحدة. هذه تذهب بسرعة، خاصة بالنسبة لألعاب الركوب الشهيرة والجديدة ، مثل Seven Dwarves Mine Train و Slinky Dog Dash و Frozen Ever After. يتم فتح FastPasses قبل 60 يومًا من أول ليلة لك في الفندق في الساعة 7 صباحًا بالتوقيت الشرقي لضيوف منتجع ديزني (و 30 يومًا لمن يقيمون خارج الموقع) ، وأنا متأكد دائمًا من ترتيب الرحلات التي أريدها في أي يوم سابق ، وقمت بضبط العديد من الإنذارات للتأكد من حصولي على أماكن الجذب التي أريدها بالضبط.\nلا تفرط في التخطيط\nهناك صورة لرحلة ديزني المبكرة التي ما زالت تطاردني حتى يومنا هذا. كنت أنا وزوجي نسير إلى مملكة الحيوان وأمامنا ، كان لدى الأب غلاف ضخم مكون من ثلاث حلقات مليء بخططهم لهذا اليوم. في حين أنه من الرائع أن تعرف ما هي الوجبات الخفيفة الشهيرة لمنتزه ديزني الترفيهي التي تستحق وقتك ومتى تكون أفضل ساعة للوصول إلى Flight of Passage ، فلا داعي لأن يكون لديك مجلد مليء بجداول البيانات التي تفصل كل دولار ودقيقة من رحلتك. تتطلب إجازات ديزني الكثير من التخطيط ، لكن تذكر - إنها أ عطلة. يمكنك الاسترخاء قليلا. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان لديك كل لحظة في رحلتك مقسمة حسب السعر والوقت ، فإنك تزيل كل السحر.\nأدرك أنك لا تستطيع أن تفعل كل شيء\nتضم المملكة السحرية وحدها أكثر من 40 جولة مختلفة ، وعروضًا ، ولقاء وتحية ، ومناطق جذب داخل بواباتها. هذا لا يأخذ في الحسبان حتى تناول الطعام والتجول والاستمتاع بالمناظر الطبيعية. بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، فلن تكون قادرًا على القيام بكل ما يقدمه عالم والت ديزني. هيك ، لن تتمكن حتى من القيام بكل ما تريده. ومع ذلك ، طالما أنك تعطي الأولوية لأعمالك التي يجب عليك القيام بها أولاً وتنزل من هناك ، فستظل لديك رحلة سحرية. بالتأكيد ليس هناك سبب للتوتر بشأن التأكد من إنجاز كل شيء على الإطلاق.\nتمتع ببعض المساحة المتذبذبة في ميزانيتك\nلا يوجد شيء اسمه رحلة رخيصة إلى عالم والت ديزني. بغض النظر عن مقدار ما تخطط لتناوله في أماكن الخدمة العارضة وتجنب الهدايا التذكارية ، ستجد تي شيرت ميكي ماوس المثالي أو مكانًا مفاجئًا لتناول الطعام مفتوحًا في أحد أفضل مطاعم Epcot. أثناء قيامك بالتوفير لرحلتك ، أدرك أنك ستجتاحك السحر وستحصل على بعض الأموال الإضافية لمشتريات اللحظة الأخيرة.\nاستفد من النقل المجاني\nهناك طريقة رائعة لترك مساحة أكبر في ميزانيتك وهي الاستفادة من وسائل النقل المجانية من Disney. تخطي استئجار سيارة أو القيادة إلى المنتزهات الترفيهية. إذا كنت تقيم في أحد فنادق ديزني ، فإن خدمة الحافلات الخاصة بهم (تسمى Magical Express) ستأخذك مباشرة من مطار أورلاندو إلى منتجعك. بمجرد وصولك إلى العقار ، تمتلك ديزني حافلات وقطارًا أحاديًا وقوارب وبعض المسارات التي يمكن المشي عليها والتي ستوصلك إلى المتنزهات الأربعة والمتنزهات المائية والمطاعم والمنتجعات الأخرى وديزني سبرينغز.\nافعل شيئًا جديدًا في كل رحلة\nلقد زرت عالم والت ديزني خمس مرات في ثلاث سنوات. بغض النظر عن وقت ذهابي ، أحاول دائمًا القيام بشيء جديد ومختلف. يساعد على إبقاء الحدائق منتعشة ومثيرة. إذا لم تكن قد زرت ديزني من قبل (أو لم تزرها منذ وقت طويل جدًا) ، فسيبدو كل شيء لامعًا وجديدًا. ولكن نظرًا لأنني أذهب كثيرًا ، فمن المهم بالنسبة لي أن أواصل الاستكشاف. هذا العام ، ذهبت إلى حفلة هالوين Not-So-Scary لميكي وزرت تيكي بار تريدر سامز لأول مرة ، وكل تجربة مختلفة جعلتني أحب ديزني أكثر. تذكر كيف قلت أنك لا تستطيع القيام بكل ذلك في رحلة واحدة؟ هذا يعني أن هناك كثير لاستكشاف الإجازات المتكررة.\nحافظ على تقاليدك\nتصوير غوستافو كاباليرو / غيتي إيماجز\nبقدر ما أحب استكشاف زوايا جديدة من عالم والت ديزني ، فإن مواكبة التقاليد هي طريقة مهمة لجعل كل رحلة ديزني تشعر بالتواصل والخاصة. بالنسبة لي ، يجب أن تبدأ كل رحلة إلى Epcot بقهوة مثلجة من Joffrey’s وساعة استرخاء تقضيها جالسًا بجوار نوافير القفز ومشاهدة الناس. أنا وزوجي نحب أيضًا تناول الطعام في Columbia Harbour House في Magic Kingdom والنظر من النافذة إلى Fantasyland. إذا كنت زائرًا متكررًا ، فضع هذه اللحظات الصغيرة في الاعتبار. من الأفضل الحفاظ على تقاليدك وإسعادها. لا يمكنك أن تضمن دائمًا مشيًا على الأقدام إلى رحلة بيتر بان ، ولكنك أنت علبة تأكد من وجود القهوة المثلجة والمقعد دائمًا.\nاستخدم تطبيق My Disney Experience\nلا يوجد سبب لدفن رأسك في هاتفك المحمول عندما تكون في عالم والت ديزني ، ما لم تكن ، بالطبع ، تستخدم تطبيق My Disney Experience. يمكن تنزيل تطبيق الهاتف المحمول المجاني هذا على هاتفك الذكي ، وهو يغير بشكل جدي الطريقة التي تتعامل بها مع المنتزه الترفيهي. يتيح لك حجز FastPasses الإضافي والعثور على حجز العشاء المثالي ومعرفة أوقات الانتظار لمعظم الرحلات واللقاءات. تحتوي My Disney Experience أيضًا على مجموعة من الميزات الرائعة الأخرى ، بما في ذلك القدرة على فتح باب غرفتك في الفندق عبر البلوتوث وشراء الهدايا التذكارية وطلب الطعام من مواقع الخدمة السريعة. إنها لعبة تغيير كاملة وشاملة وستجعل رحلتك تسير بسلاسة.\nاستكشف ما وراء المتنزهات الترفيهية\nرومان هالانسكي | Dreamstime.com\nمنتجع عالم والت ديزني يحتفل بيوم الأرض مع منشأة جديدة للطاقة الشمسية قادرة على تشغيل اثنين من المتنزهات الترفيهية\nاقترب موعد يوم الأرض ، وفي منتجع والت ديزني العالمي ، نحتفل من خلال مشاركة نظرة من وراء الكواليس على منشأة الطاقة الشمسية الجديدة تمامًا التي تبلغ مساحتها 270 فدانًا و 50 ميغاواط والتي تساعد في إضفاء الحيوية على السحر!\nتم بناء هذه المنشأة بالتعاون مع Reedy Creek Improvement District ومطور الطاقة الشمسية Origis Energy USA ، ومن المتوقع أن تولد ما يكفي من الطاقة النظيفة المتجددة لتشغيل اثنين من حدائق ديزني الأربعة في وسط فلوريدا سنويًا ، كل ذلك مع تقليل انبعاثات غازات الاحتباس الحراري بأكثر من 50000 طن كل سنة. وهذا يعادل إزالة حوالي 10000 سيارة من الطرق سنويًا.\nفي الوقت نفسه ، توفر منشأة الطاقة الشمسية موطنًا مهمًا للحياة البرية المحلية في وسط فلوريدا. تعاون فريق من خبراء البيئة والبستنة لديزني للمساعدة في جعل أكثر من ثلثي ملقحات المنشأة صديقة ، بهدف إنشاء موطن ترحيبي وترحيبي للفراشات والنحل والحشرات الأخرى ، بما في ذلك الأنواع المهددة بالانقراض والمعرضة للخطر. يقوم هذا الفريق أيضًا بإدارة ومراقبة حديقة اختبار تجريبية في المنشأة. سيساعد هذا البحث في تحديد التركيبة المثالية للنباتات المحلية والتربة للملقحات.\nتتماشى الجهود المبذولة لحماية الملقحات المهددة بالانقراض مع تركيز Disney Conservation Fund & # 8217s المستمر على إنقاذ الحياة البرية ، بما في ذلك الفراشات.\nتمثل هذه المنشأة الجديدة أكبر مسعى في مجال الطاقة الشمسية حتى الآن لعمليات حدائق ديزني العالمية. نأمل أن تكون مُلهمًا ومدهشًا في زيارتك القادمة لمنتجع والت ديزني العالمي كما نحن في ما تعنيه هذه المنشأة الشمسية الجديدة لمجتمعنا وكوكبنا. قد تتمكن حتى من إلقاء نظرة خاطفة إذا كنت تقود سيارتك على طريق State Road 429!\nفي ديزني باركس في جميع أنحاء العالم ، كل يوم هو يوم الأرض ، حيث أننا نخطو خطوات كبيرة نحو أهدافنا طويلة الأجل المتمثلة في تحقيق صافي انبعاثات غازات الدفيئة صفر ونفايات ، مع الحفاظ على موارد المياه وعكس اتجاه تدهور الحياة البرية في جميع أنحاء العالم .\nتأكد من متابعة قراءة مدونة ديزني باركس واتبع صفحة ديزني للحيوانات والعلوم والبيئة على Facebook طوال العام من أجل مشاريع بيئية أخرى مثيرة!\nفي الوقت نفسه ، توفر منشأة الطاقة الشمسية موطنًا مهمًا للحياة البرية المحلية في وسط فلوريدا. تعاون فريق من خبراء البيئة والبستنة في ديزني للمساعدة في جعل أكثر من ثلثي ملقحات المنشأة صديقة ، بهدف إنشاء موطن ترحيبي وترحيبي للفراشات والنحل والحشرات الأخرى ، بما في ذلك الأنواع المهددة بالانقراض والمعرضة للخطر. يقوم هذا الفريق أيضًا بإدارة ومراقبة حديقة اختبار تجريبية في المنشأة. سيساعد هذا البحث في تحديد التركيبة المثالية للنباتات المحلية والتربة للملقحات.\nفي ديزني باركس في جميع أنحاء العالم ، كل يوم هو يوم الأرض ، حيث أننا نخطو خطوات كبيرة نحو أهدافنا طويلة المدى لتحقيق صافي انبعاثات غازات الاحتباس الحراري صفر ونفايات ، مع الحفاظ على موارد المياه وعكس اتجاه تدهور الحياة البرية في جميع أنحاء العالم .\nتأكد من متابعة قراءة مدونة ديزني باركس واتبع صفحة Disney's للحيوانات والعلوم والبيئة على Facebook طوال العام لمشاريع بيئية أخرى مثيرة!\nمنتجع والت ديزني وورلد يحتفل بيوم الأرض مع منشأة جديدة للطاقة الشمسية قادرة على تشغيل اثنين من المتنزهات الترفيهية\nاقترب موعد يوم الأرض ، وفي منتجع والت ديزني العالمي ، نحتفل من خلال مشاركة نظرة من وراء الكواليس على منشأة الطاقة الشمسية الجديدة تمامًا والتي تبلغ مساحتها 270 فدانًا و 50 ميغاواط والتي تساعد في تنشيط السحر!\nاقترب موعد يوم الأرض ، وفي منتجع والت ديزني العالمي ، نحتفل من خلال مشاركة نظرة من وراء الكواليس على منشأة الطاقة الشمسية الجديدة تمامًا التي تبلغ مساحتها 270 فدانًا و 50 ميغاواط والتي تساعد في تنشيط السحر!\nمنتجع والت ديزني وورلد يحتفل بيوم الأرض مع مرفق جديد للطاقة الشمسية قادر على تشغيل اثنين من المتنزهات الترفيهية\nشاهد الفيديو: ديزني لاند باريس ملخص جولة بدون تعليق Disneyland paris réouverture 2021 (كانون الثاني 2022).\nشارك الطعام لتتباهى بحبك\nالنقانق المحشوة بالجبن والفطر\nCopyright 2022 \_ أذهب إلى عالم ديزني كل عام ، وهنا أفضل معرض النصائح...


الدوخة هو مصطلح يستخدم لوصف مجموعة من الأحاسيس، مثل الشعور بالإغماء أو الوهن أو الضعف أو عدم الإتزان. ويطلق على الدوخة التي تخلق شعور زائف بأنك أو ما يحيط بك يدور أو يتحرك ، يطلق عليها إسم الدوار. و تعتبر الدوخة أحد أكثر Flatbreads رائعة - دورة - 2019 هذه الخبز المسطح اللذيذ هي رائعة للترفيه في الهواء الطلق ويمكن تقديمها بسهولة كفاتح أو وجبة خفيفة. 10 أشياء غير متوقعة يمكن أن تكون السبب وراء كونك كثير النسيان Oct 21, 2018 · “على وجه الخصوص، تم ربط النظام الغذائي المتوسطي، مع قائمة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية (زيت الزيتون، والأسماك، والمكسرات) بمعدلات أقل لكل من الخرف بسبب مرض لقد جربنا الإحساس الجديد بلوس أنجلوس: الكوكتيلات مع الحشيش\nأعلى 10 مكملات زيت الكريل في 2019 كيف يمكنني تكديس زيت الكريل؟ هل هناك أي آثار جانبية لزيت الكريل؟ من أعراض متلازمة ما قبل الحيض ، أو الدورة الشهرية ، قد يستفدن من تناول زيت عندما محصنة مع زيت الكريل، بل هو ملحق صحة كل ما تحتاج لمعرفته حول المأكولات! | 2020 - دليل سيارات cbd هو عنصر تنوعا وآمنة لصنع المأكولات القنب مع أي آثار جانبية. أفضل جزء من صنع المأكولات cbd الخاصة بك هو أنه يمكنك اختيار كمية محددة من النفط cbd أو الزبدة التي تريدها في المأكولات الخاصة بك. زيت القنب: الاستخدامات والفوائد - - 2020 في الولايات المتحدة ، نحن في خضم ثورة القنّب. إن أمتنا تستيقظ ببطء على حقيقة أن الحشيش ، الذي كان يُعتبر ذات مرة مادة مخدرة ذات تأثير نفسي خطير ، ليس آمنًا فحسب ، بل متعدد الاستخدامات للغاية في فوائده الطبية.\nكانابيديول (CBD) ورباعي هيدروكانابينول (THC) تستخرجان من نبات القنب الهندي، تم دمجهما في دواء يسمى تعليمات تناول الدواء كانابيديول ورباعي هيدروكانابينول بعدها يمكن زيادة الجرعة تدريجيا إلى الحد الأقصى - 12 رشة في اليوم. لا توجد تفاعلات للدواء كانابيديول ورباعي هيدروكانابينول مع قائمة الادوية الموجودة في الموقع.


زاسبيكين: نحن بموقف قوي في سوريا انما نريد الحل السياسي قبل العسكري | موقع إنباء الإخباري\nاكد السفير الروسي في لبنان ألكسندر زاسبيكين “أننا لسنا بوقف ضعف في سوريا، مشيراً الى ان المعيار الأساسي لدينا هو هل الفصيل المسلح سيتعاون مع الجيش السوري للعمل معه ضد الارهاب او اذا كان سيستمر بنهج اسقاط النظام وهو يعتبر فصيل ارهابي.\nوفي حديث تلفزيوني له، أوضح زاسبيكين أن “الجيش السوري وحلفائه والتيارات الروسية ليس بموقف ارضاء الآخرين بل نحن بموقف قوي، ولا نريد الحل ان يكون عسكريا فقط بل حلا سياسيا، والأميركين متفقون معنا لكن لا نعلم اذا سيستمر ذلك”.\nوأكد أنه يجب احترام الاتفاقات السياسية حول سوريا، من الصعب توقع وقف اطلاق النار ونريد المشاركة الكردية بذلك.\nومن جهة اخرى لفت زاسبيكين الى “أننا نتصل مع جميع الجهات اليمنية لاطلاق الحوار والمصالحة الوطنية وعلاقتنا بايران ستتطور والتعاون معها سيكون على كل الأصعدة”.\nأخبار ألكسندر زاسبكين إنباء التغطية الإخبارية العالم العرب روسيا لبنان\t2016-02-24\ntweet الوسوم :أخبار ألكسندر زاسبكين إنباء التغطية الإخبارية العالم العرب روسيا لبنان\nالسابق: ما الذي كشفه الأسير صدقي المقت في رسالته المهّربة من سجون الاحتلال؟\nالتالي: “تشاتم هاوس”: السياسة الخارجية في عهد سلمان، ميل نحو استخدام القوة


اشعر بتحسن في نفس واحد - العالم من علم النفس-بلوق - 2021\nاشعر بتحسن في نفس واحد\nلطالما كانت اليوجا مصدرًا للقوة والتكيف بالنسبة لي. حتى عندما كنت طفلاً كنت مرنًا بشكل طبيعي ورياضيًا. كان الجزء النشط والمثني سهلاً ، لكن جزء اليوجا الذي يتطلب البقاء ساكنًا ، والتنفس بعمق ، وتهدئة ذهني كان شبه مستحيل بالنسبة لي وبالتأكيد ليس ممتعًا. من المثير للسخرية أن هذا الجزء أصبح لاحقًا ضروريًا للغاية لتحقيق نوع السلام الذي كنت أبحث عنه.\nمع القلق الذي ظهر على أنه وعي بالذات يشل تقريبًا ، كان عقلي يحلل باستمرار كل موقف وظروف ، وأمضي وقتًا طويلاً في اجترار الكلمات التي اخترتها في أي سياق اجتماعي معين. قضيت الكثير من الوقت داخل رأسي وكان ذلك مرهقًا للغاية.\nلقد عملت من خلال العلاج والأدوية لنقل قلقي إلى مكان يمكن التحكم فيه. بمجرد وصولي إلى هناك ، ما زلت بحاجة إلى شيء ما لمساعدتي في إدارة الضغوط اليومية التي قد تؤدي في بعض الأحيان إلى حالة من الذعر المعتدل أو ترسلني إلى حالة من الانهيار الشديد. وتجدر الإشارة إلى أنه بالنسبة لأشكال القلق والاكتئاب الشديدة أو المزمنة ، قد تكون هناك حاجة إلى المزيد من الأدوات المكثفة ، قبل أن يتم استخدام تأثيرات عمل التنفس بنجاح.\nما زلت أستخدم اليوجا للتمرين العام ، فالتفت إلى الجزء من الممارسة الذي كان يمثل تحديًا كبيرًا بالنسبة لي ، لكن ما كنت أعرفه يحمل نوع الفائدة التي أحتاجها. أكثر ما كان له صدى في استخدام اليوجا للتحكم في القلق ، هو القوة الموجودة في فعل نقوم به كل يوم ، والذي يمكننا الوصول إليه دائمًا ، والذي عادة ما نعتبره أمرًا مفروغًا منه: التنفس.\nالتنفس هو عملية تلقائية وعلى هذا النحو ، فإننا نتعامل بشكل عام مع عملنا بأنفاس ضحلة أو في بعض الأحيان ، عندما نكون متوترين ، حتى نحبس أنفاسنا تمامًا دون أن ندرك ذلك. جلب وعيك الواعي للتنفس المتعمد - بعمق وبطيء ومنضبط وهادف - يملأ جسمك بالحياة التي تمنح الأكسجين ويبطئ عملياتك ، مما يخلق مساحة داخلية لمجرد "أن تكون".\nفي اليوجا ، نطلق على هذا الوعي الواعي للتنفس براناياما: قوة الحياة التي تنشط الجسم وتريحه. المصطلح مشتق من اللغة السنسكريتية ، برانا ، والتي تعني "قوة الحياة" ، وأياما ، والتي تعني "الامتداد".\nالآن بعد أن أصبحت متناغمًا مع التنفس بداخلك ، فإن التأثيرات فورية! إذا ركزت وعيك على الشهيق والزفير بعمق وبشكل هادف مرة واحدة فقط ، ستشعر على الفور بعلامة صغيرة واحدة على الأقل من زيادة الاسترخاء داخل جسمك ، وهذه هي الخطوة الأولى.\nأثناء إغلاق جلسات اليوجا ، تستلقي سافاسانا مسترخية تمامًا في وضع سلبي ، وهو وضع الجثة عادةً ، والذي يتطلب قدرًا كبيرًا من الطاقة والمرونة كما يشير اسمه. اعتاد مدرس اليوجا أن يطلب منا خلال هذا الوقت أن نتخيل أخذ كل نفس وإرساله إلى أجزاء معينة من الجسم ، أجزاء الجسم التي تحتاج إلى اهتمامنا. بينما كانت تمشي معنا خلال التخيل ، كانت تذكرنا بالمساحات التي لم أفكر بها حقًا ، مثل ثنيات أذني ، وشق كوعتي ، وظهر ركبتي. قد يبدو الأمر سخيفًا ، لكن الفحص الدقيق لهذه الأشياء يلفت الانتباه إلى الأماكن التي يختبئ فيها التوتر ، دون أن يلاحظه أحد ، لكنه لا يزال يساهم في المقاومة في وجودك الحقيقي وأصالتك.\nكنت أتخيل أنفاسي تحلق في جميع أنحاء جسدي ، تبحث عن التوترات والقلق التي يمكن أن تلتصق بها ، وتلتف طبيًا حول الجرح الداخلي ، وتذوب أي مقاومة ، ثم أخرج حزمة المعاناة بأكملها من الجسم مع كل زفير طويل ورائع.\nهذا العمل ، عمل التنفس ، بدأت في استخدامه في جميع أوقات التوتر والقلق ، سواء كنت على حصيرة اليوجا أم لا. عندما شعرت أن جسدي لديه رد فعل مألوف لبعض القلق أو الخوف ، كنت أجعل نفسي أتوقف وأركز على أنفاسي. قبل أن أضطر إلى تقديم عرض تقديمي كبير في العمل أو عندما لا أستطيع النوم ليلاً خوفًا من مدى نجاحي في تربية طفلي حديث الولادة ، تضمن العلاج الذاتي الخاص بي التوقف مؤقتًا واتخاذ إجراء يجب أن أتخذه على أي حال للبقاء على قيد الحياة ، ولكن بحضور وهدف أكثر استقراري.\nكان التنفس ، في البداية ، هو الذي ساعدني على إعادة بناء حياتي بعد أن بقيت مقيدًا بقلقي الشديد لفترة طويلة. هذا الوعي المستمر والمنتظم يجعلني أشعر بالشجاعة للتوقف والمضي قدمًا بشكل مدروس ، بدلاً من مكان رد الفعل عندما تصبح الحياة عاصفة.\nلكن كل شيء يبدأ بنفس واحد فقط.\n2021 © https://goodlifestudio.net اشعر بتحسن في نفس واحد


6 أسرار للصداقات الوطيدة رغم البُعد الجغرافي\nيمكن للبعد الجغرافي أن يلقي بظلاله القاتمة على الصداقة. وبالتالي يصبح من الضروري والمؤكد على طرفيها بذل مجهود مضاعف والتنسيق بين اختلافات التوقيت، من أجل البقاء على تواصل وإنجاح صداقتهما. وللتأكد من عدم قهر المسافات لروح الصداقة التي تجمعك بأصدقائك، من الواجب عليكم التركيز على تعزيز خصلة الصدق. ومع ذلك، هناك ما يميّز الصداقات عن بعد، ويجعلها متفردة ونادرة بحق.\nسرّنا في الجانب المشرق معرفة أنه، عدا التحديات الواضحة التي تهدد بقاءها، تتمتع الصداقات عن بعد بمزايا خاصة تجعلها صادقة ولا مثيل لها.\nلمّ الشمل حدث كبير دائماً\nنعدّ الأيام والليالي في انتظار رؤية أعز الأصدقاء من جديد. إنه حدث نتطلّع إليه، ولا نتوقف عن التخطيط لكيفية قضاء الوقت معاً بأفضل السبل الممكنة. فلا شيء يقارن بالتسكع مع أشخاص مقرّبين لروحك ولم تلتقي بهم منذ أمد. وكلما التمّ شملنا بهم، كنا على يقين بأننا سنقضي معاً أوقاتاً لا تنسى.\nالدعم المتبادل وتقديم أفضل النصائح الصادقة\nحقيقة أنك في صداقة عن بعد مع شخص معين لا تعني فقط أنه معجب بك، بل وأنه مهتم أيضاً بأن تكون في عافية ورفاه دائمين. بإمكانك الاعتماد عليه لإعطائك نصيحة صادقة وغير منمّقة، حتى وإن تضمنت أحياناً بعض القسوة النابعة من حبه لك. وأياً كانت الظروف، فإنك تعلم يقيناً لا يتململ أن مصلحتك هي الدافع الوحيد لكل ما يقوله لك.\nبعض الجدال لا يفسد للود قضية.\nتتعامل بانفتاح كبير مع صديقك، وتعلم أن الخلافات التي تقع بينكما من حين لآخر لن تؤثر على صداقتكما. العلاقة التي تجمع بينكما متجذّرة وصلبة وقادرة على احتمال بعض الثوران والهياج العرضي. إذ لديكما فهم مشترك، واحترام متبادل، ووعي راسخ بأن مجرد قول عبارة “أنا آسف” البسيطة والصادقة كاف لتجاوز المشكلة.\nإنجاح الصداقة عن بعد يعني أن الصديق سيبقى في حياتك لفترة طويلة.\nلا يمكن إنجاح الصداقة عن بعد إلا مع أشخاص تهتم لأمرهم صدقاً، ويولونك الاهتمام نفسه الذي توليهم إياه. لابدّ من بذل طرفي الصداقة كليهما الجهد اللازم لإنجاح العلاقة. إن نجحتما في تحمّل العواقب الناجمة عن ندرة لقاءاتكما، فتأكد من أن لديك صديقاً حقيقياً صادقاً في اهتمامه بك.\nقضاء ساعات في التحدث إلى بعضكما.\nيمكنك هذه الأيام التحدث دون عناء إلى من تريد ووقتما تريد، بل وللمدة التي تحلو لك بفضل وسائل التكنولوجيا الحديثة. أحياناً تكون جعبتك ملأى بالأخبار التي تود مشاركتها مع صديقك. ومنذ اللحظة التي تبدأ فيا الكلام، يفقد الوقت معناه، وتمضي في لمح البصر ساعات وساعات من الدردشة. مرحى بالتكنولوجيا، مرحى!\nمعرفة كيفية الاحتفاء بالرابطة التي تجمعكما.\nبما أنكما لا تمضيان الكثير من الوقت معاً، فإنكما تقدّران وتحتفيان بكل اللحظات الصغيرة التي ستجمعكما، من وقت احتساء القهوة، إلى وقت الحوار الجاد والمنفتح عن الحياة، وحتى وقت الفراغ الخالي من كل شيء ما عدا رفقتكما الماتعة. تدرك بأن ما تملكه شديد الندرة، وأنك لن تنظر أبداً إلى هذه الصداقة على أنها مسلّم بها ومضمونة.\nهل لديك صديق تفصلك عنه مسافات بعيدة؟ إن أجبت بنعم، أخبرنا عن ما يجعل صداقتكما مميزة. شاركنا تجاربك في الصداقة الصادقة بقسم التعليقات.\nمصدر صورة المعاينة halfasiansrule / Reddit


كاظمه : في مصر.. أم عرضت جنينها للبيع عبر "الفيسبوك"\nفي مصر.. أم عرضت جنينها للبيع عبر "الفيسبوك"\nأثار إعلان مدهش على مواقع التواصل الاجتماعي في مصر موجة كبيرة من الجدل، بعدما عرضت سيدة جنينها في إحدى صفحات "فيسبوك"، للبيع قبل أسبوعين من ولادته.\nونشر حساب باسم هنا محمد، في محافظة الإسكندرية على صفحة تسمى "تبني طفل" في موقع "فيسبوك" إعلانا يعرض فيه طفلا للبيع قبل أسبوعين من ولادته بمبلغ 20 ألف جنيه غير قابل للتفاوض.\nوسارع النشطاء على الفور لإبلاغ أجهزة الأمن والمجلس القومي للطفولة، لاتخاذ الإجراءات اللازمة للوصول لصاحبة الإعلان. بدورهم سارع رجال الأمن إلى التقصي، وتنكّر أحدهم وتواصل مع صاحبة الإعلان، وتبين أن زوجها هو الذي يتولى الرد، وأكد أن الإعلان صحيح، وأن زوجته ستضع مولودها بعد أسبوعين.\nمن جهته أكد المجلس القومي للطفولة والأمومة، نجاح النيابة العامة في إحباط محاولة بيع أم لطفلها من خلال عرضه على إحدى صفحات "فيسبوك"، لتصبح هذه هي القضية الثانية لبيع أطفال عبر "الإنترنت" التي يتابعها المجلس ويبلغ النائب العام بها لملاحقة وضبط الجناة.


مطحنة الكرة لطحن الكوارتز; مغلفة رقيق من مطحنة، الموفرة للطاقة مطحنة الكرة، قضيب مطحنة، ريموند مطحنة، مطحنة عمودية، وتنتج الشركة الموفرة للطاقة كبير معدات الطحن، بما في ذلك وفورات الطاقة\nمطاحن الكرة الكوارتز sportinzuidhorn.nl. مطاحن الكرة الكوارتز سحق. مطحنة الكرة المخروطية لطحن الكوارتز مطحنة الكرة المخروطية لطحن الكوارتز ويستخدم على نطاق واسع fsme الحزام الناقل لنقل المواد مقطوع أو المنتجات المصنعة في\nتستخدم لطحن المعادن cfae-frascati.eu تستخدم مطحنة الكرة ألمانيا. تستخدم مسحوق أبيض الكوارتز آلة مطحنة الكرة. مطحنة الطحن تستخدم بنطاق واسع في مطحنة الكرة لطحن الحجر الحجر الجيري الدولوميت واحدة من .\nمطحنة ومصنع الكوارتز الفلسبار . هيكل ميكانيكي مطحنة الكرة; مطحنة لطحن الحيوانات الأليفة 2cpa 2cpe البوليمر\nمطحنة الكرة لطحن الكوارتز تصنع في الص YouTube. طرق استخراج الذهب من الجبال والصحراء فيسبوك. طرق استخراج الذهب من او حمايته وسط صخور صلبه اسمها الكوارتز او في صوره مذابه >> احصل على تسعيرة.\nمصنع طحن الكرة; مصنع الذهب الصخور الصلبة على نطاق صغير; مصنع إنتاج مطحنة; مصنع طحن الباريت في الصين; مصنع لتعبئة الأسمنت; مصنع تكسير الحجر المحمولة; مصنع صغير لطحن الخبث; مصنع المولي ومناجم


الجن الشمبانيا النعناع // resp.su\n10/10/38 · تابعوا طوني قطان على انستغرام goo.gl/pC8kUE جديد طوني قطان - يلي بتحب النعنع 2018 / Toni Qattan - Yalli Bet-heb El Na3na3 كلمات. 04/10/39 · اشتركوا معنا ليصلكم كل جديد وفريد: bit.ly/2RqZygW كونوا أول من يصله إشعار ليشاهد أحدث فيديو. واضغطوا على زر.\nقناة فضائية متخصصة للأطفال تبث عبر مدار عرب سات 11310 عمودي على قمر سهيل سات. انطلقت عام 2008 محلقة في سماء. 10/12/36 · MostafaHagag.lnk.to/YaMnaanaaID:استمع على جميع المنصات مصطفى حجاج – يا منعنع الفيديو الرسمي - حصرياً. 04/06/40 · فوائد النعناع ، العلاج بالاعشاب هو من اهم وسائل العلاج الجيدة والبديل عن الادوية ومن الاعشاب المشهورة والمفيدة جدا للبشرة والشعر وللجسم والصحة ويعتبر من اهم الاعشاب فى الطب البديل هو النعناع. النَّعْنَاع أو النَّعْنَع أو النُّعْنُع الاسم العلمي: Mentha هو جنس من النباتات يتبع الفصيلة الشفوية من رتبة الشفويات ، ويضم ما بين 42 نوعاً مقبولاً وعشرات الأنواع غير المؤكدة. ، وتحدث الهجائن بين الأنواع بشكل طبيعي. يحتوي زيت النعناع الفلفلي على تراكيز عالية من المبيد الطبيعي, البوليغون بشكل رئيسي تتواجد هذه المادة بشكل أساسي في Mentha arvensis var. piperascens Cornmint, النعناع الحقلي, النعناع الياباني و بكميات أقل تصل إلى 6530جزء بالمليون في Mentha x.\n5- الاكتئاب. من فوائد النعناع رائحته التي تساعد على استرخاء الجسم وتهدئة العقل وتخليصه من الاجهاد وتشجيع افرازه لما يعرف بهرمون السعادة "السيروتونين"، وبهذا يمكنه علاج الاكتئاب والتعب وإبعاد القلق والتوتر. 23/12/39 · النعناع من اطيب الاعشاب جمال في الرائحه و الفوائد حيث ان فوائد النعناع الصحيه و فوائد النعناع للشعر و الجنس كثيره و حيث انه يعتبر النعناع أحد أهم الأعشاب الطبية العلاجية وأكثرها شيوعا في البلاد العربية، فهو ذو رائحة.\n30/05/40 · اشتركوا معنا ليصلكم كل جديد وفريد: bit.ly/2RqZygW كونوا أول من يصله إشعار ليشاهد أحدث فيديو. واضغطوا على زر. [ إن بعض الجن يتصور للإنسي في صورة امرأة ثم يجامعها الإنسي، وكذا يتصور الجني بصورة رجل ويجامع المرأة من الإنس كجماع الرجل للمرأة وعلاج ذلك التحفظ منهم ذكورا وإناثا بالأدعية والأوراد.


موضوع: مدينة طنجة الخميس 28 فبراير 2008 - 7:14\nتتميز طنجة بكونها نقطة التقاء بين البحر الأبيض المتوسط من جهة، و بين القارة الأوروبية و القارة الإفريقية من جهة أخرى. هذه الوضعية الإستراتيجية الهامة مكنتها من الاستئثار باهتمام الإنسان، و جعلت منها محطة اتصال و عبور و تبادل الحضارات منذ آلاف السنين. مما تشهد عليه المواقع و البقايا الأثرية المتواجدة بطنجة و منطقتها، و المنتمية إلى حضارات ما قبل التاريخ و حضارات الفنيقيين و البونيقيين التي ربطت اسم طنجة في أساطيرها العريقة باسم " تينجيس " زوجة " آنتي " ابن" بوسايدون " إله البحر و " غايا " التي ترمز\nللأرض. ثم الفترة الرومانية التي خلالها أصبحت طنجة تتمتع بحق المواطنة الرومانية، بل من المحتمل جدا أن روما جعلت من طنجة عاصمة لموريتانيا الطنجية، المقاطعة الغربية لروما بشمال إفريقيا.\nأسوار المدينة العتيقة : تمتد على طول 2200م، مسيجة بذلك الأحياء الخمسة للمدينة العتيقة: القصبة، دار البارود، جنان قبطان، واد أهردان، و بني إيدر.\nقصبة غيلان : تقع على الضفة اليمنى لوادي الحلق, على الطريق المؤدية إلى مالاباطا شرق المدينة العتيقة. تم بناؤها حوالي 1664 م، و يرتبط اسمها باسم الخدير غيلان قائد حركة الجهاد الإسلامي ضد الاستعمار الإنجليزي الذي احتل مدينة طنجة ما بين 1662م و 1684 م.\nقصر القصبة أو دار المخزن : تحتل هذه البناية موقعا استراتيجيا في الجهة الشرقية من القصبة, من المرجح جدا أنه استعمل خلال فترات أخرى من التاريخ القديم.\nبني قصر القصبة أو قصر السلطان مولاي إسماعيل في القرن XVIII م، من طرف الباشا علي أحمد الريفي، على أنقاض القلعة الإنجليزية « uper castel ».\nوهو يحتوي على مجموعة من المرافق الأساسية: الدار الكبيرة، بيت المال، الجامع، المشور، السجون، دار الماعز والرياض.\nفي سنة 1938م تحولت البناية إلى متحف إثنوغرافي و أركيولوجي لطنجة و منطقتها.\nتتميز هذه المعلمة ببهائها وغنى زخارفها، حيث استعملت فيها كل فنون الزخرفة من فسيفساء و زليج و صباغة ونقش ونحت و كتابة على الخشب و الجبس.\nيحتوي الجامع الكبير على بيت للصلاة مكون من ثلاثة أروقة متوازية مع حائط القبلة و صحن محاط من كل جانب برواقين.\nو بذالك فهو يعتبر نموذجا للمساجد العلوية المعروفة ببساطة هندستها.\nالكنيسة الإسبانية :بعد أن قضت البناية فترة في ملكية أسرتين يهوديتين خلال القرن XVIII م اشتراها السلطان محمد بن عبد الله حوالي 1760م، تم إهداؤها للحكومة السويدية لتؤسس بها أول قنصلية لها سنة 1788م. وفي 1871م استغلها الحاكم الإسباني ليجعل منها إقامة للبعثة الكاثوليكية، فبنى بها كنيسة كبيرة سماها "لابوريشيما"على السيدة مريم أم المسيح.\nموضوع: رد: مدينة طنجة الثلاثاء 17 يونيو 2008 - 11:53\nطنجة مدينة رائعة ودافئة وناسها من احسن الناس وعندي صديقات من طنجة وكلهم ادب واخلاق وحتى طريقة كلامهم غزيولة ههههههه\nانا كتعجبني وخا معرفتي بها سطحية لكن احبها ونفسي ازورها ........ان شاء الله عندما انزل للمغرب\nساتجول في عدة مدن منها طنجة وتطوان وافران وبلادنا في بني ملال\nشكرا ادميييييييييييين دائما متالقة


أوروبا وضرورة تحقيق هدف الشريك المفضل لأفريقيا\nجوزيب بوريل *\nبعد تأجيلها عدة مرات بسبب جائحة مرض فيروس «كورونا» 2019 (كوفيد19)، انعقدت قمة الاتحاد الأوروبي والاتحاد الأفريقي في بروكسل يومي 17 و 18 فبراير الماضي بين رؤساء الدول والحكومات الأوروبية والأفريقية للمرة الأولى منذ عام 2017. وتمثل هدف الاتحاد الأوروبي في أن يصبح الشريك المفضل لأفريقيا، وهو الهدف الذي حددته رئيسة المفوضية الأوروبية أورسولا فون دير لاين خلال زيارتنا الأولى لمقر الاتحاد الأفريقي في أديس أبابا قبل عامين.\nتُـرى ما الذي كان يلزم لتحقيق هذا الهدف الطموح؟ أولاً، يجب أن يكون تناول للشراكة بين الاتحاد الأوروبي والاتحاد الأفريقي متواضعاً. تعادل مساحة قارة أفريقيا مساحة الولايات المتحدة والمكسيك والصين واليابان والهند مجتمعة. تضم القارة 54 دولة ويتحدث أهلها نحو 2000 لغة، وتحوي مجموعة متنوعة من الفرص والمشكلات، وكل هذا يجعل من غير الممكن أن نتعامل معها ككيان متجانس.\nثانياً، يجب أن نكون واقعيين. بين التشاؤم الأفريقي والتفاؤل الأفريقي، أدعو إلى الواقعية الأفريقية. فقبل الحديث عن النمو الاقتصادي والعلاقات التجارية، يتعين على أوروبا أن تُـظـهِـر قدرتها على المساهمة في السلام والأمن والحكم الرشيد في البلدان الأفريقية. وقبل الحديث عن العائد الديموغرافي (السكاني)، يتعين علينا أن نعترف أيضاً بحجم الصعوبات التي قد يخلقها النمو السكاني غير المنضبط في المجتمعات. بحلول عام 2030، سيدخل 30 مليون شاب إلى سوق العمل في أفريقيا كل عام. ولتوليد وظائف مستدامة لهم، يجب أن يكون التعليم الأساسي أولوية قصوى.\nعلاوة على ذلك، في دعم الانتقال العالمي إلى الطاقة الخضراء والتنمية المستدامة، يجب أن نساعد في ضمان القدرة على الوصول إلى الخدمات الأساسية في قارة يفتقر نصف سكانها إلى الكهرباء ويجب أن يخوضوا معركة يومية للحصول على الماء والغذاء. وبينما نساعد البلدان الأفريقية على تطوير قدرتها على إنتاج اللقاحات في المستقبل، يتعين علينا أيضاً أن نساعد في تسريع عملية التطعيم في الوقت الحاضر. فحتى الآن، لا يزال أكثر من 90 % من سكان القارة غير محصنين ضد «كوفيد19».\nعند التفكير في هذه القضايا، يتعين على الأوروبيين أن يتجنبوا الوقوع في خطأ الاعتقاد بأنهم يمكنهم فرض أجندة على أفريقيا. ولا ينبغي لنا أن نتجاهل الحقائق المباشرة والقيود القصيرة الأمد التي تواجه الغالبية العظمى من الأفارقة. يصدق هذا بشكل خاص الآن بعد أن أدت جائحة «كوفيد19» إلى تفاقم نقاط الضعف في القارة. في منطقة الساحل، يتزايد انعدام الأمان جنباً إلى جنب مع تزعزع الاستقرار السياسي. وأصبحت منطقة القرن الأفريقي، حيث رأينا تحولات ديمقراطية واعدة قبل عامين فقط، غير مستقرة بشدة الآن. وانزلقت بلدان أفريقية عديدة مرة أخرى إلى دوامة الديون.\nعملت الجائحة أيضاً على نقل المنافسة الجيوسياسية في أفريقيا إلى ما هو أبعد من فرص الاستثمار والأعمال لتشمل القيم ونماذج الحوكمة. ونحن نجد أنفسنا في مواجهة قوى عالمية أخرى تختلف أساليبها وأجنداتها تمام الاختلاف عن أساليبنا وأجنداتنا. ولن تتورع العديد من هذه القوى عن استخدام حملات التضليل وغير ذلك من أشكال الحرب الهجين لتقويض النفوذ الأوروبي.\nعلى الرغم من هذه الصعوبات، لا يزال لدينا من الأسباب المقنعة ما يحملنا على الرغبة في جعل أوروبا الشريك المفضل لأفريقيا. أحد هذه الأسباب أن مشكلات أفريقيا هي مشكلاتنا. فالإرهاب وانعدام الأمن لا يعرفان حدوداً. ومنطقة الساحل ليست بعيدة عن أوروبا كما قد تبدو أحياناً؛ كما يهدد عدم الاستقرار في منطقة القرن الأفريقي أحد أهم طرق التجارة في العالم. ثم هناك تغير المناخ، الذي سيخلق حتماً موجات جديدة من الهجرة في حين يعمل على تدمير سبل معايش الناس ويجعل مجتمعاتهم غير صالحة للسكنى.\nتستنهض ثروة الفرص في مختلف أنحاء القارة مساعينا. تتسم اقتصادات ومجتمعات أفريقيا بالشباب والديناميكية. وسوف تضطر المجتمعات التي تمكنت منها الشيخوخة في أوروبا إلى الاعتماد عليها عاجلاً أو آجلاً. تتمتع القارة أيضاً بوفرة من المواد الخام وإمكانات هائلة لنشر تكنولوجيات الطاقة المتجددة والمساعدة في إنتاجها.\nأخيراً، ينبغي لنا أن نفكر من منظور جيوسياسي. من المتوقع أن يصل عدد سكان قارة أفريقيا إلى 2.5 مليار نسمة بحلول عام 2050. تُـعَـد أفريقيا قوة عالمية صاعدة، والشراكة الأوثق من شأنها أن تمكن أوروبا وأفريقيا معاً من ممارسة قدر أكبر كثيراً من النفوذ على المسرح العالمي، مما يعطي دفعة لنموذج التعددية الذي يدعمه كلا الشريكين.\nلإحراز النجاح، نحتاج إلى أجندة إيجابية تقوم على أولويات مشتركة. ودون تحاشي الصعوبات، يتعين علينا أن نركز على تحقيق نتائج ملموسة سريعة. إن أفريقيا ليست في احتياج إلى الإحسان أو الإثارة الإعلامية. بل تحتاج إلى التعاون والشراكات القادرة على تلبية طموحات شعوبها حقاً.\nلتحقيق هذه الغاية، يحتاج الاتحاد الأوربي إلى الجمع بين مواطن القوة التي تتمتع بها بلدانه، ومؤسساته المالية، وبنوك التنمية، ووكالاته المختلفة. لقد أعطت الجائحة الجوهر لمفهوم هذا النهج القائم على «توحيد قوى أوروبا»، ويجب أن تصبح طريقة العمل هذه عادة لتجنب الاستراتيجية المفتتة وكل ما يصاحبها من مشكلات.\nفي أفريقيا، كما في أي مكان آخر، لا يكون للاتحاد الأوروبي أي ثِـقَـل إلا عندما تعمل الأجزاء المكونة له معاً. وهذا لا يشمل مؤسسات وحكومات الاتحاد الأوروبي فحسب؛ بل يجب أن تكون منظمات المجتمع المدني والقطاع الخاص أيضاً أكثر انسجاماً مع الديناميكيات على أرض الواقع.\nإن مستقبل أوروبا سيتشكل إلى حد كبير من خلال مستقبل أفريقيا. وهناك وفي أماكن أخرى، يتعين علينا أيضاً أن ندافع بشكل أفضل عن المشروع الأوروبي من خلال إثبات حقيقة مفادها أن قيمة الاتحاد الأوروبي المضافة تتجاوز مثيلاتها لدى القوى العالمية الأخرى.\n* ممثل الاتحاد الأوروبي الأعلى للشؤون الخارجية والسياسة الأمنية، وهو نائب رئيس المفوضية الأوروبية من أجل أوروبا أقوى في العالم.


محمود احمد محمد محمود 2021-04-9\n2 566 3 دقائق\nفي عام 2019 وحده تظهر التوقعات المستندة إلى البيانات أن مبيعات التجارة الإلكترونية ستشكل 13.7 في المائة من معاملات البيع بالتجزئة. العدد ينمو بسرعة مفاجئة. استثمر فاليري أمواله ، فليكن 2000 دولار. لجذب انتباه المستثمرين ، بدأ التداول.\nهل يمكن استرداد الضريبة الانتقائية المدفوعة؟ من خلال الإدلاء بملاحظات سلبية وإظهار التوقعات السلبية.\nتداول عقود فروقات المؤشرات - وسطاء المملكة العربية السعودية\nأساسيات الفوركس | يسعي إلي التنبؤ بقيم الأوراق المالية على المدى الطويل بناءا علي تحليل القوائم المالية. النقاط: وهي اختصار النسبة تداول عقود فروقات المؤشرات المئوية وتستخدم لتسعير التغيرات التي تحدث في أزواج العملات في سوق الفوركس.\n(1500 دولار 1200 دولار) × 10 أوراق مالية = 3000 دولار.\nبعد تفعيل الحساب والقيام بعملية تسجيل الدخول،ستكون بحاجة للخضوع إلى عملية التحقق من الحساب الخاص بك على المنصة، سيرسل لك الموقع رمز تحقق على البريد الالكتروني مكون من 6 ارقام ستقوم بكتابته في الخانة المطلوبة كما في الصورة التالية. فيما أوضح المحلل المالى أن العائد السنوى المركب خلال 20 عاما أيضًا للاستثمار بأوقية الذهب المقومة بالدولار منذ عام 2000 وحتى نهاية 2020 بشكل تراكمى بلغ %10.2 سنويًا، مؤكدًا أن الاستثمار فى الذهب للأفراد وسياسة التحويش فى الأوقية والسبائك صعبة إلى حد ما، وقد تكون متاحة من خلال الجرامات ولكن عامل المصنعية تداول عقود فروقات المؤشرات سيُقلل من العائد.\nفي مخطط XAU / USD اليومي هذا ، أو سوق الذهب الفوري ، يمكننا أن نرى أمثلة لثلاثة إعدادات مختلفة لتداول حركة السعر.\nهيئة الأوراق المالية القبرصية CYSEC. .أسئلة متكررة\nمن الأهداف الهامة أيضًا لتسعير المنتجات، هو هدف آخر يستند إليه كثير من أصحاب القرار وأصحاب المشاريع التجارية في التسعير وهو الرغبة في زيادة الربحية من المنتج بناء على مستوى الطلب عليها.\nمع ذلك ، فإن الأداء الضعيف لعائدات سندات الخزانة الأمريكية جعل من الصعب على الدولار الحفاظ على زخمه الصعودي وساعد الزوج على التعافي من أدنى مستوياته. استقر مؤشر DXY الآن بالقرب من منطقة 99.30 ، حيث ارتفع بنسبة 0.15٪ خلال اليوم. الأحداث التي تهز سوق الأسهم وتؤثر على تحركات أسعار المؤشر هي أحداث سياسية.\nسلبيات تداول عقود فروقات المؤشرات منصة تداول ميتاتريدر 5.\nتداول الفوركس بذكاء - تداول عقود فروقات المؤشرات\nتجارة السوق توصف التجارة في سوق الفوركس الفوري بأنها حرة مباشرة لأن المتداول يتعامل مباشرة مع السوق عبر الانترنت بدون تكاليف ورسوم سمسرة، بينما سوق العقود الآجلة يرتبط باجراءات روتينية معقدة.\nتؤدي زيادة الصادرات إلى ارتفاع احتياطي سوق الفوركس التي ستقوي العملة في النهاية مقابل العملات الدولية الأخرى. 19:10 وزارة الصحة: 19 وفاة و6351 إصابة جديدة بفيروس كورونا خلال الـ24 الماضية.\nيمكنك تخصيص جميع اجزاء القالب من حيث الالوان و المقاسات و التصنيفات و طريقة عرض المنتجات و الكثير الكثير من الخيارات الاخرى المفيدة و التي تساعدك في تصميم متجرك ليناسب ذوقك الخاص بكل سهولة. أسئلة متكررة. اكتشف خيارات الشراكة لدينا وزد أرباحك! السعي لتحقيق التميز! أعرف أكثر… أعرف أكثر. مزايا للجميع. أنواع الحسابات لا يستطيع كل متداول تحقيق النجاح بنفس شروط التداول. STANDARD السبريد from 0. التجارة بحذر، هذه المنتجات قد لا تكون مناسبة للجميع لذلك تأكد من فهم المخاطر المعنية. كما طرأ تحسن في سوق الائتمان في الاشهر القليلة الماضية، حيث تم الحد من انتشار الائتمان، فيما ظل اصدار السندات المشتركة مرتفعا وسط علامات انتعاش اولية، ومكاسب ايجابية من عدد من المؤسسات المالية الرئيسة.\nفلهذا عملية البحث عن البدائل لإعلانات أدسنس أمر واجب وضروري. 8- ان واقع حال التعامل مع هذه الاسواق والذي يستند على فرضية أساسية هي رغبة المستثمر نحو تعظيم منفعته الخاصة وتحقيق اعلى ربح يجعل من عملية الوصول الى المثالية في تطبيق الشروط عامل مهم جدا، حيث ان هدف تحقيق الكفاءة الاقتصادية للسوق المالي هو الطريق الافضل لحماية المستثمرين وسمعة السوق والاقتصاد الوطني. بالنسبة للعديد من المتداولين ، يعتبر حساب التداول التجريبي ضرورة مطلقة. هذا لا يتيح لهم فهم كيفية عمل النظام الأساسي فحسب ، بل يمكنهم أيضًا تجربة خيارات التخصيص المختلفة والتقارير المختلفة. يقدم IQ Option أيضًا حسابًا تجريبيًا للمبتدئين. على عكس الأنظمة الأساسية الأخرى ، لا يأتي الحساب التجريبي هنا مع أي حد زمني. يمكن للمستخدمين استخدام النظام الأساسي والتعود عليه طالما أرادوا ، واختبار تداول عقود فروقات المؤشرات ميزات جديدة واستراتيجيات تداول جديدة.


مجلة الرسالة/العدد 810/الجمعية العمومية لهيئة الأمم في دورتها الأخيرة - ويكي مصدر\nمجلة الرسالة/العدد 810/الجمعية العمومية لهيئة الأمم في دورتها الأخيرة\n→ الفقيد الشهيد! مجلة الرسالة - العدد 810\nالجمعية العمومية لهيئة الأمم في دورتها الأخيرة\n[[مؤلف:|]] سعار المال ←\nفيما يلي عرض موجز لأبرز القرارات التي اتخذتها الجمعية العمومية التابعة لهيئة الأمم في اجتماعها السنوي بباريس، الذي استمر من 22 سبتمبر إلى 11 ديسمبر 1948، وهي تشمل أهم المشاكل التي تواجه العلاقات الدولية، وتتصل اتصالاً وثيقاً بشؤون السلم والحرب.\nأنشأت الجمعية العمومية لجنة التوفيق بين العرب واليهود مؤلفة من الولايات المتحدة وأمريكا وتركيا. وللجنة معظم الاختصاصات التي كانت للكونت برنادوت الذي اغتاله اليهود وتناسته المحافل الدولية بفضل مؤامرة الصمت التي ارتكبتها الصحافة العالمية وتأثرت بها هيئة الأمم تأثراً سلبياً هداماً.\nوقرار الجمعية العمومية هذا، يدعو السلطات المعنية بشأن فلسطين إلى الاتفاق مباشرة أو بواسطة اللجنة. وهذا التزام شنيع يفرض على الدول العربية الاعتراف بالكيان الذي أقامه اليهود في المناطق التي يسيطرون عليها في فلسطين. وهو اعتراف آخر بسياسة الأمر الواقع التي تناقض ميثاق الأمم المتحدة والتي لم تكن في يوم ما أساساً لاستقرار سياسي وطيد. والقرار يدعو كذلك إلى جعل مدينة القدس منطقة دولية.\nميثاق حقوق الإنسان:\nوافقت الجمعية بأكثرية ساحقة على هذا الميثاق العالمي الذي يحدد الحقوق السياسية والاجتماعية والاقتصادية للفرد تحت أي نظام كان وفي ظل أية سلطة يعيش. والميثاق مقدمة لقانون دولي تنوي هيئة الأمم حمل شعوب العالم ودوله على اتخاذه أساساً للحرية الفردية بموجب التزامات قانونية تتخطى سلطة الدولة وتكون مقيدة بأحكام هيئة قضائية عليا تنشئها هيئة الأمم، للنظر في حوادث التعدي والعبث بالحقوق التي أقرها الميثاق.\nمشروع مكافحة الإبادة العنصرية ومعاقبة مجرميها:\nوهو قرار كان لضغط اليهودية العالمية الفضل الأول في إقراره؛ إذ أنه يحاول ضمان الأقليات والعنصرية من بطش الدولة، وهو بطش حاق باليهود في عهود التاريخ القديم والمعاصر بسبب ولائهم المزدوج الذي يتصنع خدمة الدولة التي تأويهم بينما هو يتخذ هذه الدولة وسيلة لتحقيق أهداف أنانية، مستمدة من صميم العقلية اليهودية الانتهازية وهي عقلية رجعية، لأنها لا تزال تعيش في ظلال التلمود وشريعته العتيقة، دون أن تحاول التأثر بالتطور الفكري الذي أولد حركات تقدمية في السلوك الديني والتفكير الديني والنظرة الدينية تجاري التطور العلمي الذي يعيش عليه المجتمع الإنساني المعاصر.\nاتخذت الجمعية العمومية للمرة الثانية خلال عامين قراراً ضد جارات اليونان لمساعدتهم الثوار الشيوعيين. والقرار يزيد عاماً في عمر لجنة البلقان الدولية التي أوفدتها الأمم المتحدة لتراقب الحالة وتحاول فض النزاع في البلقان. وقد فشلت اللجنة فشلاً ذريعاً وفقدت مهابتها ومهابة الهيئة الدولية التي أوفدتها. واتخذت الجمعية كذلك قراراً بتكليف جمعية الصليب الأحمر الدولية، بالسعي لإعادة الأطفال اليونانيين الذين خطفهم الثوار وبعثروهم في بلغاريا وألبانيا ويوغسلافيا.\nرفضت الجمعية العمومية المشروع الروسي الداعي لتخفيض التسلح بمعدل الثلث خلال سنة واحدة. ووافقت الجمعية عوضاً عنه على مشروع بريطاني يقضي بتكليف لجنة تخفيض التسلح - التي أنشأها مجلس الأمن منذ عامين وعجزت عن إنتاج أي اتفاق بين الدول الكبرى - بتكليف لجنة تخفيض التسلح هذه بمواصلة مساعيها لتخفيض التسلح بالرغم من هذا الفشل. وكلفت اللجنة بصورة خاصة بوضع مقترحات عملية دقيقة لإحصاء مقدار الأسلحة لدى الدولة لتكون في متناول هيئة دولية ينتظر منها أن تتولى الإشراف على الإنتاج الحربي ومراقبته إذا ما توصلت الدول الكبرى المتنافسة إلى اتفاق مبدئي بشأن تخفيض التسلح. وقد عارضت روسيا وحلفاؤها معارضة نارية هذا القرار.\nوافقت الجمعية على توصيات لجنة الطاقة الذرية التي تألفت منذ ثلاث سنوات. وهذه التوصيات مبطنة اللغة والمقاصد لا ترمي إلى معالجة جوهر الموضوع. وقد أوصت الجمعية العمومية لجنة الطاقة الذرية هذه بمتابعة أعمالها لإنشاء هيئة دولية لمراقبة الإنتاج الذري وتوجيهه توجيهاً سلمياً.\nوالخلاف بين الروس وحلفاء الغرب على مسألة مراقبة الطاقة الذرية هو أزمة في الثقة. فروسيا ترغب في أن تدمر أمريكا القنابل الذرية المخزونة لديها ووضع جميع وسائل الإنتاج الذري تحت إشراف هيئة دولية للمراقبة والتوجيه السلمي. وقد رضيت أمريكا بجزء من هذا الاقتراح وهو القاضي بوضع وسائل الإنتاج الذري تحت إشراف هيئة مراقبة دولية، ولكن أمريكا أصرت على أن تذعن روسيا لمراقبة هذه الهيئة دون قيد أو شرط وأن لا تضع في وجهها العراقيل وتحاول المخادعة. وقد رفض السوفيت التقيد بالتزامات المراقبة هذه بدعوى أن في ذلك تعدياً على سيادة الدولة.\nوهي بمثابة دمية للجمعية العمومية التي تجتمع مرة في العام. والجمعية الصغرى محاولة يائسة لتعزيز أحداث الدول الصغرى أمام جبروت (الفيتو). وهي تجتمع بصورة مستديمة على غرار ما يفعل مجلس الأمن. وقد اتخذت الجمعية العمومية قراراً يقضي بمد عمر هذه الجمعية الصغرى عاماً آخر، وأعلنت روسيا وحلفاؤها معها أنها ستستمر في مقاطعتها.\nقررت الجمعية العمومية إعادة النظر في طلبات الأثنتي عشرة دولة الطالبة الانضمام إلى عضوية الأمم المتحدة (سبع منها من أتباع حلفاء الغرب، وخمس من أعوان روسيا). وكانت روسيا قد استعملت حق النقض (الفيتو) في مجلس الأمن عدة مرات للحيلولة دون دخول الدول السبع، من أتباع المعسكر الإنجلوسكسوني، بينما عجزت الدول الخمس التي زكتها موسكو عن الحصول على الأغلبية المطلوبة من مجلس الأمن بسبب ضغط الولايات المتحدة وبريطانيا على باقي أعضاء مجلس الأمن دون أن يضطر الإنجلوسكسون لاستعمال الفيتو أسوة بالروس.\nمناطق الوصاية: كانت مناطق الانتداب موضع انتقاد شديد من لجان هيئة الأمم التي كلفت بزيارتها والتحقيق في وضعيتها والسماع لشكاوى أهلها. وقد اتخذت الجمعية العمومية قرارات تطالب الدول المنتدبة بأن توسع شؤون التعليم والتدرج نحو الحكم الذاتي في خطى سريعة. وقد أوصت كذلك بإنشاء جامعة في مكان مناسب في القارة الأفريقية لتخريج الأساتذة الجامعيين وسد حاجة شعوب المستعمرات للتعليم العالي.\nلجنة الشرق الأوسط الاقتصادية:\nنجحت الدول العربية في انتزاع قرار يفرض على الأمم لمتحدة الإسراع في تأليف لجنة الشرق الأوسط الاقتصادية التي وضعت الدول الكبرى العراقيل في طريقها خلال الأشهر القليلة الماضية. وهذه اللجنة واحدة من أربع لمناطق جغرافية في أوروبا وأمريكا الجنوبية والشرق الأقصى، تسعى لمساعدة شعوب ودول تلك المناطق على تحسين أحوالهم الاقتصادية عن طريق المعونة الفنية دون أن تتقيد تلك الدول بالتزامات التسرب الأجنبي الاستعماري، وهو تسرب قاست الدول الشرقية من شروره ألواناً. وكان أحد المندوبين العرب قد اقترح وضع بترول المملكة السعودية والعراق وإيران، تحت إشراف هذه الهيئة الدولية لخير الدول صاحبة البترول وإبعاد عملية الامتصاص التي تقوم بها شركات الاحتكار الأمريكية في نجد والكويت والبحرين وغيرها، ولا تنال هذه المناطق العربية من أرباح هذا الذهب السائل إلا نسبة تافهة؛ ولا تكاد تنال من منافعه الاقتصادية الإنشائية إلا بمقدار ما يسمح الاستغلاليون من أصحاب شركات الاحتكار الأمريكية.\nانتخبت مصر لتحل محل سوريا في مجلس الأمن لمدة عامين ابتداء من مطلع عام 1949. وانتخبت كوبا والنرويج لمثل هذا المنصب ولنفس المدة.\nأعيد انتخاب مندوبي مصر والصين وكندا وبولندة ويوغسلافيا قضاة في محكمة العدل العليا. واتخذت الجمعية العمومية قراراً يسمح للدول التي ليست منضمة لهيئة الأمم ولكنها وقعت على ميثاق محكمة العدل العليا بالمشاركة في انتخاب القضاة.\nوألفت الجمعية العمومية كذلك لجنة للقضاء الدولي مؤلفة من 15 عضواً. واتخذت الجمعية كذلك قرارات عديدة أخرى تتعلق بنواح ثانوية من الشؤون الرئيسية. منها التنديد بالتلاعب في المعاملات التجارية، والتجارة بالمواد الغذائية في السوق السوداء. ومنها كذلك إنشاء مركز دولي في هيئة الأمم المتحدة لتدريب بعثات من مختلف الدول على الشؤون الإدارية وفنونها المتشعبة، وهو نوع من التخصص أخذ يحتل مكانة كبرى في معاهد العلم الراقية وأصبحت الحاجة ماسة إليه خصوصاً فيما يتعلق بشؤون التعاون الدولي الذي تمثله هيئة الأمم. واتخذت الجمعية كذلك بروتوكولاً دولياً لمراقبة المخدرات وقيدته بالتزامات أدبية وقانونية قاسية ضد الدول التي تخل باتباعه، وفي البروتوكول نص على استعمال العقوبات في بعض الحالات ضد الدولة أو الدول التي لا تتقيد بقوانين هذه المراقبة.\nوقد احتلت الناحية الاجتماعية مكانة ملحوظة في قرارات هيئة الأمم، منها اقتراح بلجيكي يسأل المجلس الاقتصادي والاجتماعي التابع للهيئة أن يضع مشروع ميثاق عالمي وضعته الأرجنتين لحماية المسنين من الشيوخ والعجزة وتوفير الطمأنينة الاقتصادية لهم.\nوقرار آخر يقضي بأن تقوم دائرة الشؤون الاجتماعية في هيئة الأمم في لايك سكسس بتقديم المعونة الفنية مجاناً للدول والحكومات الراغبة فيها وخصوصاً ما يتعلق بالخدمات الاجتماعية وتنظيمها وتدريب الوطنيين في الشعوب التي لا تسمح ميزانياتها باستخدام الخبراء الأجانب.\nهذا ملخص لأبرز قرارات الجمعية العمومية التي قضت شهرين ونصف الشهر في مناقشات حادة تجاوب أصداؤها في أركان العالم الذي يرتبط الآن بشبكة من المواصلات الفكرية السريعة.\nولعل أظرف تعليق على اجتماع باريس هذا وعلى أعمال هيئة الأمم إجمالاً هذا الرسم الكاريكاتوري الذي ظهر في جريدة فرنسية تصدر في العالم الجديد تدعى (لافرانس أميريك).\nنقل عن "https://ar.wikisource.org/w/index.php?title=مجلة_الرسالة/العدد_810/الجمعية_العمومية_لهيئة_الأمم_في_دورتها_الأخيرة&oldid=213182"


6 أمور يمكنك القيام بها في أديس أبابا..تعرّف إليها - CNN Arabic\n6 أمور يمكنك القيام بها في أديس أبابا..تعرّف إليها\n6/16 أمور يمكنك القيام بها في أديس أبابا..تعرّف إليها\nتُلقب أديس أبابا بالعاصمة الأثيوبية الحيوية، ويزدهر مشهد الأزياء في المدينة للمصممين المحليين.\n6/6ستة أمور يمكنك القيام بها في أديس أبابا..تعرّف إليها\nالطعام المحلي: من إحدى الوجبات التي يجب عليك تجربتها في إثيوبيا خبز "إينجيرا" الإسفنجي الذي يغطّى باللحوم، والخضار، والصلصة الحارة. ويمكنك زيارة مطعم "توتوت" الذي يشتهر بوجبة "كيتفو" المكونة من اللحم المفروم. وللراغبين بتناول أطعمة مألوفة، تتمتع أديس أبابا بالعديد من المطاعم الغربية، وذلك بسبب كونها مركزاً للكثير من الوافدين.\n6/56 أمور يمكنك القيام بها في أديس أبابا..تعرّف إليها\nالتاريخ الإثيوبي: لإثيوبيا أهمية تاريخية تكمن في كونها أقدم الدول المسيحية في العالم. يجمع العديد من الأشخاص على كون إثيوبيا المكان الذي ينحدر منه أوائل البشر، ويمكنك زيارة المتحف الوطني الإثيوبي لترى أقدم حفرية مكتشفة، "لوسي".\n6/46 أمور يمكنك القيام بها في أديس أبابا..تعرّف إليها\nالرقص: يعشق الإثيوبيون الرقص بغض النظر عن أعمارهم، وتغمرهم السعادة عندما ينضم إليهم الأجانب في ساحة الرقص. ولخوض تجربة الرقص القصوى، لا تفوت ليالي نهاية الأسبوع في إحدى الأحياء القديمة في أديس أبابا، بيازا، التي تمتلئ عند حلول الليل بأضواء النيون وشتّى أنواع الموسيقى المحلية مثل الجاز الأفريقي والراب باللغة الأمهرية.\n6/36 أمور يمكنك القيام بها في أديس أبابا..تعرّف إليها\nالفن المحلي والموضة: ينعكس المسرح الفني المزدهر في إثيوبيا خلال مجموعات اللوحات الفنية التي يتجاوز عددها 600 مجموعة في "معرض ماكوش للفنون"، وتعرض العديد من الفنادق مثل "هيلتون" و"راديسون بلو" أعمال العديد من الفنانين المحليين. ومن ناحية الموضة، يُنصح بزيارة إحدى أكبر الأسواق في أفريقيا، "سوق ميركاتو"، التي غالباً ما تغيب عن أعين السياح.\n6/26 أمور يمكنك القيام بها في أديس أبابا..تعرّف إليها\nالذهب الأسود: من المستحيل أن تفصل بين الثقافة الإثيوبية والقهوة، إذ تُعتبر إثيوبيا مصدر أفضل أنواع البن العربي، بل تشير أحد الأساطير إلى أن القهوة اكتشفت من قبل راع غنمٍ إثيوبي. وتنتشر المقاهي وأكشاك القهوة التقليدية بين شوارع أديس أبابا، وتبيع نساء إثيوبيات القهوة العالية الجودة على الطرقات.\nدبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قد تكون العاصمة الأثيوبية أديس أبابا، الوجهة المثالية إذا رغبت بأن تكون رحلتك مشوقة، وخصوصاً أن المدينة تعكس روح المغامرة في شوارعها التي تفوح برائحة القهوة، وشعبها المحب للموسيقى والرقص.\nوتختلف الحياة في أديس أبابا بشوارعها المزدحمة، وطقسها المعتدل، وأشعة الشمس التي تسطع لأشهر عديدة.\nويمكنك الاستمتاع بالعديد من الأمور لدى زيارتك لأديس أبابا، تعرّف إليها في معرض الصور أعلاه:


موضوع: الاعجاز العددي في القرآن الكريم 10/6/2008, 16:26\nعالم العدد هو علم الحقائق، كيف لا والكون كله يقوم على أساسٍ من العدد؟!والله تعالى يقول:" وأحصى كل شيء عدداً…".\nلم يحظ الإعجاز العددي بالاهتمام المناسب حتى الآن. وقد يكون لهذا الأمر مسوّغاته وأسبابه في الماضي، أما في عصرنا هذا فمن المستغرب أننا لا نزال في بدايات الطريق، ولا تزال البحوث الجادة في هذا المجال نادرة!! لذا نجد أن من واجبنا إعطاء الدليل على صِدْقِيّة وأهمية العدد في الدراسات الإعجازية، والقرآنية بشكل عام[/b].\nيجد القارئ في هذاالمقال وهي ست حلقات، هي مقدمات تعطي الدليل على وجود الإعجاز الرياضي في القرآن الكريم. ويلحظ القارئ أن كل حلقة تؤسس لمسارٍ رياضي. ونـهدف بـهذا إلى لفت انتباه المهتمين إلى الاحتمالات التي يمكن أن نجري على أساسها بـحوث الإعجاز الرياضي. وهي مجرد أمثلة ومقدمات، تضع الباحث في بداية الطريق، مع يقيننا بوجود مسارات مختلفة يمكن أن يسلكها الباحث، إلا أننا اقتصرنا هنا على هذه المسارات الستة، والتي تكفي لإعطاء فكرة مناسبة عن هذا الوجه من وجوه الإعجاز.\nيتساءَل البعض عن الجدوى من هذه الدراسات، وقد يكفي أن نقول إننا نتعامل مع ما هو موجود في بنية القرآن الكريم. أي أننا نستقرئُ ونَصِفُ لا أكثر. وبلغة أخرى نقول: إننا نُعَرِّفُ القرآن الكريم من الزاوية العددية. وحتى هذا لا يخلو من فوائد، ولا بد له من انعكاسات على الدراسات القرآنية. وقد لمسنا بعض هذه الفوائد ومنها:\n1- يساعد هذا الوجه في تجلية قضية إعجاز القرآن الكريم، ويُسهل على الدعاة مهمة تقديم البرهان وإقامة الحجة، ويساعد الباحثين عن الحقيقة في الوصول إلى اليقين.\n2- يساعد هذا الوجه في حسم الكثير من القضايا الخلافية، المتعلقة بعلوم القرآن، مثل: رسم القرآن والمسمى بالرسم العثماني، وترتيب السور، وأسماء السور، وعدد الآيات…الخ.\n3- يساعد هذا الوجه كثيراً في تفنيد شبهات المستشرقين والمشككين، المتعلقة بتاريخ تدوين المصحف الشريف، وتتجلى بعض معاني قوله تعالى:"إنا نـحن نزلنا الذكر، وإنا له لحافظون".\n4- يساهم هذا الوجه في تفسير القرآن الكريم، كما ساهم اكتشاف البنية العددية للكون في فهم الكثير من حقائق الخلق وإعجازه.\n5- هناك مقدمات تشير إلى إمكانية فهم الكون على ضوء العدد القرآني والعكس. كيف لا والذي خلق هو الذي أنزل؟!\nهذا قليل من كثير مما نأمل أن يتحقق، بإذن الله وعونه، والله ولي التوفيق.\nموضوع: رد: الاعجاز العددي في القرآن الكريم 25/10/2008, 14:36


غضب سعودي من عرض خادمات بأحد مولات مدينة الظهران.. ووزارة العمل تتدخل\nتم النشر: 18:03 14/08/2016 AST تم التحديث: 18:37 14/08/2016 AST\nأعلنت وزارة العمل السعودية عن محاسبة المسؤولين عن إحدى شركات استقدام العاملات، إثر قيامها بالإعلان عن خدماتها بعرض 3 عاملات آسيويات بأحد مولات مدينة الظهران.\nوقال المتحدث باسم الوزارة خالد أبا الخيل، عبر تويتر، إن تصرف الشركة مرفوض وتم التحقيق فيه، وبعد ثبوت إدانة الشركة تم إزالة التجاوز الذي أقدمت عليه شركة الاستقدام بعرضها للعاملات.\nبداية الواقعة كانت من خلال صورة نشرها الصحفي السعودي فاضل العماني مساء السبت 13 أغسطس/آب على حسابه الشخصي على تويتر، تظهر موظفين بإحدى شركات الاستقدام يعرضون خادمات وكأنهن في "سوق نخاسة" على حد تعبيره.\nما يحدث بالظهران مول الان معيب..\nيتم عرض العمالة المنزلية امام الناس هكذا كما لو كنا في سوق نخاسة!\nمن المسؤول عن هذا pic.twitter.com/Ua3y1AEhb3\n— فاضل العماني (@fadelomani) August 13, 2016\nالصورة لاقت انشاراً كبيراً على الشبكات الاجتماعية، وتمت إعادة تغريدها أكثر من 8 آلاف مرة، وأعلن مئات السعوديين عن غضبهم واستيائهم من تصرف الشركة.\n@fadelomani شيء محزن و معيب كأنهم عرض ملابس و ليس بشر لهم حقوق فعل لا اخلاقي و لا إنساني\n— ميار السعودية (@MayarAlsaudia) August 14, 2016\nمتى استعبدتم الناس وقد ولدتهم امهاتهم احرارا؟ انحطاط وتخلف ولا إنسانية https://t.co/Iyjbg20xwx\n— شيخة (@EsAeEm) August 13, 2016\nياعمري كسروا خاطري بوقفتهم 😢 https://t.co/b6TikXyouz\n— R18 (@allghamdii_) August 13, 2016\nأبا الخيل أشار إلى أن الوزارة بدأت التحقيق في الواقعة للتثبت منها، وأضاف وبعد التأكد من الواقعة قامت الوزارة بإزالة التجاوز، وفتح تحقيق مع المسؤولين عنها.\nجريدة الرياض من جهتها أوضحت أن 7 جهات حكومية داخل المملكة ستصدر قراراً فيما يخص معاقبة الشركة.\nوقال مصدر مسؤول بهيئة حقوق الانسان للجريدة، إن الهيئة ستنظر في تجاوزات شركة الاستقدام كما أنها نظمت فعاليات عدة على مستوى المملكة خلال اليوم العالمي للاتجار بالأشخاص لتوضيح حقوق العمالة والعقوبات المترتبة على الاتجار بالأشخاص.\nوعن الرأي القانوني بالواقعة، قال القانوني عبدالرحمن ابن رويتع عضو برنامج الأمان الأسري، أن ما قامت به شركة الاستقدام يدخل ضمن "استغلال الوظيفة وإساءة استعمال السلطة واستغلال الضعف واستخدام ممارسات شبيهة بالرق ويدخل ذلك في عرضهم كالرق للبيع".\nوأضاف أن العقوبة في تلك الحالات تكون "كل من ارتكب جريمة الاتجار بالأشخاص يعاقب بالسجن مدة لا تزيد على خمس عشرة عاماً، أو بغرامة لا تزيد على مليون ريال، أو بهما معا ولا يعتد برضا المجني عليه في مثل هذه الجرائم ودون الإخلال بمسؤولية الشخص ذي الصفة الطبيعية.


العراق يتسلم مروحيتي “صياد الليل” من روسيا\nموضوع: العراق يتسلم مروحيتي “صياد الليل” من روسيا الجمعة 11 ديسمبر 2015 - 5:46\nاعلنت وزارة الدفاع العراقية يوم الخميس عن تسلمها مروحيتين مقاتلتين من طراز “MI-28-NE” والمعروفة باسم “صياد الليل” من روسيا. وقال المتحدث الرسمي بإسم وزارة الدفاع نصير نوري محمد في بيان ورد لشفق نيوز، ان الوزارة تسلمت اليوم طائرتين عموديتين مقاتلتين من طراز MI-28-NE المسماة ب “صياد الليل”، ضمن العقد المبرم مع جمهورية روسيا الاتحادية. وافاد البيان بان وصول هاتين الطائرتين إضافة يعد نوعية مميزة إلى قدرات طيران الجيش العراقي، ومن المؤمل دخولها إلى ميدان القتال في وقت قريب. وكان العراق قد تعاقد العام الماضي عند زيارة رئيس الحكومة السابق نوري المالكي الى موسكو عقود لشراء اسلحة وطائرات روسية من بينها مروحية "صياد الليل" بقيمة تجاوزت اربعة مليارات دولار. وتلقى العراق حتى الآن 16 مروحية من طراز (مي-35م) و11 من طراز (مي-28ن).\nعدل سابقا من قبل حيدر الوائلي في الجمعة 11 ديسمبر 2015 - 14:22 عدل 1 مرات\nموضوع: رد: العراق يتسلم مروحيتي “صياد الليل” من روسيا الجمعة 11 ديسمبر 2015 - 7:00\nقم بوضع المصدر , حتى لا يغلق الموضوع .\nموضوع: رد: العراق يتسلم مروحيتي “صياد الليل” من روسيا الجمعة 11 ديسمبر 2015 - 12:13


تدريب البنت الناجح على استخدام القصرية أي النونية - بيبي سنتر آرابيا\nما هو الوقت المناسب للبدء بالتدريب على استخدام الحمام؟\nما هي الأدوات التي سأحتاجها للتدريب على استخدام الحمام؟\nكيف أبدأ بالتدريب على استخدام الحمام؟\nكيف أحفّز طفلتي على استخدام القصرية؟\nمتى نستطيع التخلص من الحفاضات؟\nماذا عن أساليب التبول والتبرز؟\nكيف ستتعرّف طفلتي على علامات حاجتها إلى التبول؟\nمتى أمتدح طفلتي أثناء التدريب على استخدام الحمام؟\nكيف أتعامل مع حوادث التدريب على استخدام الحمام؟\nكيف أجعل التدريب على استخدام الحمام أمراً ممتعاً؟\nمتى ستصبح طفلتي جافة في الليل أيضاً؟\nأساس نجاح التدريب على القصرية أي النونية (وعاء خاص للصغار من أجل التبول والتبرز فيه) هو البدء بذلك عندما تكون طفلتك مستعدة لهذه الخطوة فعلاً. إذا بدأت قبل ذلك، فستستغرق العملية وقتاً أطول كي تكتمل.\nربما تتمكن طفلتك من البدء مبكراً في الشهر 18، أو قد لا تكون مستعدة حتى بلوغها العام الرابع من العمر. يبدأ معظم الأهل بالتدريب على استخدام الحمام عندما يبلغ طفلهم بين سنتين إلى ثلاث سنوات من العمر.\nمن حسن حظك أن البنات يتدربن أسرع من الصبيان أي الأولاد ، لكن قد لا يكون هذا الأمر صحيحاً دائماً. إذا كان لدى طفلتك إخوة أو أخوات أكبر سناً، فستتعلم أسرع غالباً مما لو كانت الطفل الأول.\nتجنّبي بدء التدريب خلال فترة تغيير في روتين طفلك؛ إذا بدأت لتوّها في الذهاب إلى الحضانة أو أصبح لديها أخ أو أخت حديثاً، فستكون أقل قدرة على استقبال أي تغيير جديد، أو ستكون مليئة بمشاعر كثيرة تمنعها من مواجهة هذا التحدي الجديد. انتظري حتى يبدو عليها الاستعداد لتقبل أفكار جديدة كي تعطي تدريبها على استخدام القصرية أفضل بداية.\nأمّا لو كانت تمر بفترة استخدام كلمة "لا" لكل شيء، فانتظري حتى تنتهي هذه المرحلة.\nابدئي بشراء قصرية أي نونية يمكن أن تعتبرها طفلتك من أمتعتها الشخصية. قد تمنحها شعوراً بالأمان أكثر من مقعد الحمام بحجمه الكبير، كما يسهل الجلوس عليها. يخاف بعض الأطفال الدارجين من الوقوع داخل مقعد الحمام، ما يعطّل تدريبهم على استخدامه.\nربما تكون طفلتك سعيدة بتعلم كيفية استخدام مقعد الحمام في نفس الوقت الذي تستخدم فيه القصرية. يمكنك شراء مقعد تدريب يوضع فوق مقعد الحمام العادي. ولكن احرصي على أن يكون مريحاً وآمناً ويمكن تثبيته جيداً. ربما تحتاجين أيضاً إلى شراء مسند صغير لقدمي طفلتك بحيث تستطيع التسلق والنزول بسهولة في أي وقت تحتاج فيه الذهاب إلى الحمام، كما يجب أن تكون قادرة على الحفاظ على توازنها مستخدمة قدميها أثناء الجلوس على مقعد الحمام.\nتستطيعين قراءة كتب مصورة ممتعة لطفلتك أو استخدام تطبيق إلكتروني للتدريب على استخدام الحمام، أو مشاهدة شريط فيديو رقمي يتمحور حول التدريب على استخدام القصرية كي يسهل على طفلتك استيعاب الفكرة ويجعل الأمر أمتع بالنسبة لها.\nيتعلم الأطفال الدارجون عن طريق التقليد. تساعد سياسة استخدامك الحمام مع ترك الباب مفتوحاً في منح طفلتك الكثير من الفرص كي تراك وأنت تتبولين.\nقد تلاحظ أن بابا يستخدم الحمام بطريقة مختلفة عن طريقة ماما، فتتاح لك فرصة جيدة لشرح الاختلاف بين البنات والصبيان في استخدام الحمام.\nفي هذه المرحلة المبكرة من عملية التدريب، يجب أن تعتاد طفلتك على فكرة استخدام القصرية. قولي لها إن القصرية أو مقعد الحمام الإضافي ملكية خاصة لها. بإمكانك كتابة اسمها عليها أو تشجيعها على تزيينها بالملصقات الملونة.\nدعيها تجلس عليها أولاً وهي بكامل ملابسها. بعدما تتمرّن على هذه الطريقة، اقترحي عليها أن تجرب بعد خلع الحفاض. إذا كانت لدى طفلتك دمية محببة أو لعبة طرية على شكل حيوان ما، فجربي استخدامها لإظهار وتطبيق فكرة استعمال القصرية.\nلو قاومت الفكرة، تجنبي الضغط عليها كي لا تخلقي صراعاً على السلطة يمكن أن يعطّل العملية بأكملها.\nحاولي إثارة حماسة طفلتك للتدريب على استخدام القصرية عبر أخذها في جولة تسوّق خاصة من أجل اختيار وشراء ملابسها الداخلية. دعيها تعرف أنها قادرة على اختيار الشكل الذي ترغب فيه مع رسومات الشخصيات الكرتونية المحببة أكثر لدى الأطفال.\nتحدثي معها عن جولة التسوق قبل القيام بها حتى تشعر بالرغبة والتشوّق "لتصبح كبيرة" وتستخدم القصرية وترتدي ملابس داخلية حقيقية مثل أمها أو أختها الكبيرة.\nيعتمد ترك طفلتك الحفاضات على مدى التزامك بنهج ثابت. إذا كانت تذهب إلى الحضانة أو تبقى مع المربية أو جليسة الأطفال، أو إحدى القريبات، فستحتاجين للتأكّد من أنهم جميعاً يتبعون نفس النهج.\nمثالياً، يجب أن تستخدمي الملابس الداخلية مباشرة طوال اليوم لمنع تعرض طفلتك للتشويش أو الارتباك. في حين تعتبر الملابس الداخلية الخاصة بالتدريب، والتي تستعمل مرة واحدة، مناسبة وسهلة الاستخدام، يجد الكثير من الخبراء والأهل أن الأفضل هو ارتداء الطفلة الملابس الداخلية مباشرة أو استعمال الملابس الداخلية الخاصة بالتدريب والتي يمكن غسلها وتكرار استعمالها لأن كلاهما يجعل طفلتك تشعر بالبلل في الحال. سيعني هذا بالتأكيد تبعات التنظيف بسبب بعض الحوادث.\nلو أصابتك الحيرة حول أفضل السبل للوصول إلى أفضل النتائج، تحدثي في الأمر مع غيرك من الأمهات عن الخيارات التي اتخذنها أو اطلبي المشورة من طبيبة الأطفال. ستستمرين لفترة في استخدام الحفاضات أو الملابس الداخلية ذات الاستعمال لمرة واحدة أثناء الليل أو عند الخروج لفترة طويلة بعيداً عن المنزل.\nمن أهم الأمور التي يجب أن تعلّميها لطفلتك هي التنظيف بشكل جيد. اشرحي لها ضرورة استخدام الماء وتمرير ورق التواليت (محارم الحمام) من الأمام إلى الخلف، خاصة بعدما تتبول، لتمنع انتشار البكتيريا من البراز إلى المهبل ومجرى البول. إذا كانت المسألة معقدة جداً عليها، فعلّميها أن تجفّف نفسها بالتربيت بعد التبول حتى تصبح كبيرة بما يكفي لتستوعب الأمر.\nيمكن لالتهابات البول، حتى لو لم تكن شائعة، أن تصيب البنات أكثر مقارنة بالصبيان في مرحلة التدريب على استخدام الحمام. خذي طفلتك إلى الطبيبة:\nإذا أرادت أن تتبول باستمرار أو داهمتها الرغبة المفاجئة والملحة للتبول\nقالت إنها تشعر بألم أو اشتكت من ألم في البطن أو منطقة الحوض\nأصبحت تبلل ملابسها الداخلية بعدما تمكنت من التحكّم بالبول.\nلا يوجد ما يساعد طفلتك على معرفة حاجتها للذهاب إلى الحمام أكثر من جعلها تقضي بعض الوقت عارية من أسفل. ضعي القصرية أي النوينة في مكان يسهل الوصول إليه وهي تلعب وشجعيها على الجلوس عليها بين الحين والآخر. بالطبع، لو كانت تلعب عارية، يجب أن تسيطري على نفسك ولا تتضايقي عند حدوث بعض الفوضى أحياناً. لذلك يمكن أن يساعد وضع غطاء بلاستيكي على السجادة.\nراقبي العلامات التي تدل على رغبتها في دخول الحمام، مثل القفز من قدم إلى أخرى، أو التلوّي، أو وضع يدها بين رجليها. استفيدي من هذه الإشارات كي تخبريها أن وقت استخدام القصرية قد حان. يمكنك القيام بذلك لعدة أيام متتالية، مثلاً في المساء، أو الاكتفاء بعطلات نهاية الأسبوع فقط. كلما قضت طفلتك وقتاً أطول بدون حفاض، كلما كانت أسرع في التعلّم.\nستمر طفلتك حتماً ببعض الحوادث، لكن مع الوقت ستستمتع بإحساس الانتصار عندما تنجح في القيام بالتبوّل داخل القصرية. احتفلي بهذه اللحظة مع كثير من المرح. أكدي لها أنها وصلت إلى مرحلة من مراحل التطور المميزة بمكافأة تناسب "البنت الكبيرة"، مثل مشاهدة فيلم جديد معاً، أو الحصول على قصة إضافية من قصص ما قبل النوم. ولكن حاولي ألا تجعلي من كل رحلة إلى القصرية موضوعاً مبالغاً فيه، وإلا ستشعر طفلتك بالتوتر والخجل بسبب كل هذا الاهتمام.\nاستمري في المحاولة. إن التدريب على استخدام القصرية مثل أي شيء آخر. كلما استعملت طفلتك القصرية، كلما أتقنت الأمر.\nألبسي طفلتك ملابس فضفاضة يسهل عليها خلعها بنفسها. أخبريها أن تستخدم القصرية بدل أن تسأليها إذا كانت تريد استخدامها، وإلا سيكون الرد المعتاد "لا". ستعطينها حافزاً إذا وجّهتها مباشرة إلى استخدام القصرية واقترحت أن تقوما بعدها بشيء لطيف، مثل قراءة كتاب.\nلا يوجد شيء يمكن أن يعطل التدريب على استخدام القصرية أسرع من جعل الطفلة تشعر بالسوء بسبب وقوع حادثة. تذكري أنه حتى الأطفال الذين استعملوا الحمام بنجاح لمدة أشهر، تصدر عنهم حوادث تبوّل أحياناً. لو شعرت بالإحباط، تذكري أن توبيخ طفلتك على بلل ملابسها الداخلية قد يعني أشهراً أطول من ارتداء الحفاضات وليس أشهراً أقل.\nفي حال بدأت طفلتك تفقد الاهتمام مع أنها أصبحت تجيد التدريب على استخدام القصرية أي النوينة، قد ترغبين في عرض المكافآت عليها.\nفي كل مرة تنجح في استخدام مقعد الحمام، أو تخبرك مسبقاً بأنها تحتاج إلى استخدام الحمام، تحصل على ملصق يمكنها وضعه على الصفحة لأن مشاهدة الملصقات يحافظ على حماستها. أو استخدمي التطبيق الإلكتروني للتدريب على استخدام الحمام والذي سيقدم مكافأة خاصة.\nبعدها يمكنك عرض هدية إضافية مثل لعبة لطالما كانت تحلم بالحصول عليها، وذلك حين تحصل على ملصقات كافية أو عندما تظل جافة لعدد معين من الأيام المتتالية.\nيمكنك البدء بإعداد خطة للتدريب الليلي عندما تستيقظ طفلتك لبضع ليال متتالية وحفاضها جاف. لا يبقى كثير من الأطفال في عمر الأربع سنوات جافين في الليل، لذا لا تشعري باليأس ما لم تكن طفلتك مستعدة لهذه المرحلة حتى الآن.\nانتظري حتى تصبح متمرسة في التدريب على استخدام الحمام، ثم باشري بتفحص حفاضها أثناء النهار وبعد النهوض من القيلولة للاطمئنان إلى أنها جافة. يعدّ التدريب الليلي محيراً بدرجة أكبر ويستغرق وقتاً أطول لأنه يعتمد على قدرة جسم طفلتك على الاحتفاظ بالبول لفترات طويلة. ربما لا تستيقظ طفلتك مع الإشارة التي تعطيها المثانة عندما تحتاج إلى إفراغها ليلاً. انتظري حتى تتمكن أولاً من الحفاظ على حفاضها جافاً لعدة ليال.\nإذا أرادت أن تجرب النوم من دون حفاض، اشتري غطاء سميكاً للفراش يسهل تنظيفه عن طريق المسح وبعدها يمكنك السماح لها بعمل ذلك. إذا أثبتت التجربة لبضع ليال أنها ليست مستعدة بعد، عودي مرة ثانية إلى الحفاض من دون توبيخها. أخبريها أن جسدها ليس جاهزاً بعد لهذه الخطوة، وأكدي لها أنها سرعان ما ستصبح كبيرة بما يكفي حتى تحاول مرة أخرى.\nلن يفيد تخفيف السوائل. يحب أن تتناول طفلتك بين ستة وثمانية أكواب خلال اليوم. مع ذلك، لا تعطيها المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشوكولاته الساخنة، قبل النوم مباشرة. فقد تحفّز الكليتين على انتاج المزيد من البول.\nإذا كانت طفلتك لا تزال تبلل سريرها وهي في عمر الأربع أو خمس سنوات، فقد يسّهل وجود إضاءة ليلية في غرفتها نهوضها عن السرير وذهابها لاستخدام الحمام.\nفي حال بدا لك أن طفلتك تحتاج وقتاً طويلاً كي تبقى جافة أثناء الليل، حاولي ألا تقلقي. تعتبر حوادث التبوّل في الليل طبيعية حتى سنّ الخمس سنوات.\nعندما تصبح طفلتك جافة في النهار والليل، تكون قد حققت الكثير. فيما تكون مستعدة لتوديع الحفاضات تماماً، قدّري وثمّني جهودها وعزّزي فخرها بالإنجاز الذي حققته بجعلها تتبرع بما تبقى من حفاضاتها إلى عائلة أخرى لديها أطفال أصغر سناً.


حكومة كوردستان تعد المواطنين بـ20ساعة كهرباء يوميا\nاحدى محطات الكهرباء في كوردستان\nوعدت حكومة اقليم كوردستان العراق المواطنين بعشرين ساعة من الكهرباء يوميا خلال اشهر الصيف، على ان تكمل المولدات الاهلية الساعات الاربع المتبقية.\nوارجع ياسين حسن مدير السيطرة في شبكة الكهرباء في حديثه لاذاعة العراق الحر هذا التحسن في الخدمة الكهربائية الى تشغيل عدد من المحطات الغازية الجديدة ووفرة المياه في السدود التي تسهم في تشغيل المحطات الكهرومائية.\nفي غضون ذلك وتزامنا مع زيادة عدد ساعات التجهيز بالكهرباء ارتفع سعر الوحدة الكهربائية لتشكل عبأ يرهق كاهل ذوي الدخل المحدود.\nعدنان احمد وهو موظف في احدى الدوائر قال ان فرحة اعلان الحكومة زيادة عدد ساعات التجهير لم تكتمل بسبب ارتفاع سعر الوحدة الكهربائية المجهزة للمواطن وناشد الحكومة تدعم اسعار الكهرباء التي صارت غير قابلة للتحمل.\nاما الموظفة فيان نوري فد اشارت في حديثها لاذاعة العراق الحر الى انها اصبحت تخشى تشغيل الاجهزة الكهربائية الموجودة في منزلها خوفا من اجور الكهرباء المرتفعة فضلا عن اجور المولدات الاهلية. واكدت ان اجور الكهرباء الوطنية والمولدة تعادل وحدها راتب موظف.\nواضافت فيان نوري إني احرص على التقنين تشغيل الاجهزة ورغم ذلك تصلني فاتورة الكهرباء وفيها مبالغ كبيرة، اضافة الى اجور كهرباء المولدة وبصراحة اصبحت هذه المبالغ لاتطاق، واذا سارت الامور على هذه الشاكلة فقد استغني عن احدهما اما الكهرباء الوطنية او المولدة الاهلية. انا موظفة واسكن بالايجار وليس بمقدوري تحمل هذه الاجور لقد اتفقت وزوجي على تخصيص راتب احدنا بكامله لتسديد فاتورة الكهرباء.


مشعل.... حماس لن تقدم تنازلات رغم "الاغراء"\nموضوع: مشعل.... حماس لن تقدم تنازلات رغم "الاغراء" الأربعاء يناير 27 2010, 03:24\nمشعل: حماس لن تقدم تنازلات رغم "الإغراء"\nأعلن خالد مشعل رئيس المكتب السياسي لحركة المقاومة الإسلامية "حماس" يوم الجمعة أن حماس لن تعترف ب"إسرائيل" على الرغم من الضغوط عليها وستعطي الأولوية لبناء المقاومة .\nوقال مشعل في كلمة أمام حشد في العاصمة السورية دمشق في ذكرى انتهاء الهجوم "الإسرائيلي" على غزة قبل عام والذي أدى إلى مقتل 1400 فلسطيني إن حماس لا تريد حرباً أخرى مع "إسرائيل" ولكنها ستتمسك بالنضال المسلح كوسيلة لتحرير الأرض المحتلة.\nوأضاف مشعل الذي يعيش في سورية مع زعماء حماس الآخرين في المنفى "ستظل حماس إن شاء الله ترفض الاحتلال وترفض الاعتراف بشرعية الكيان الصهيوني.. ستظل حماس تعطي الأولوية لبناء المقاومة وتطويرها.\n"من يظن أن الضغط على حماس يغيرها أو أن الإغراء وفتح القنوات والأبواب يخدع حماس فلا شيء يغري حماس إلا تحرير الأرض واستعادة القدس وإنجاز حق العودة.\nوكان مشعل يشير إلى اتصالات متزايدة بين حماس ووفود غربية منذ حرب غزة ومن بينها اجتماع مع مجموعة أمريكية ضمت جاك مطلوق وهو سفير أمريكي سابق في موسكو.\nوقالت "إسرائيل" إنها هاجمت غزة لوقف إطلاق الصواريخ التي يطلقها مقاتلو حماس على "إسرائيل". وأدى الغزو إلى قتل أكثر من 1400 فلسطيني معظمهم مدنيون. وقتل 13 "إسرائيلياً".\nوقال مشعل إن "غزة المنتصرة مازالت جريحة مازالت بيوتها مهدمة مازالت محاصرة مازالت حدودها مغلقة بل يضاف لها اليوم جدار فولاذي. أقول بوضوح يا سادة يا زعماء الأمة غزة تحتاج من أمتها إلى إعمار وكسر حصار وليس إلى بناء جدار." وذلك في إشارة إلى بناء تقوم مصر بتشييده على حدودها مع غزة لمنع دخول السلاح والسلع إلى القطاع.\nوأضاف مشعل "نحن لا ننشد الحرب اليوم ولكننا إذا فرضت علينا سنقاتل بضراوة".\nوتعارض حماس أيضاً نهج الرئيس الفلسطيني محمود عباس للسلام مع "إسرائيل" على الرغم من قطع عباس محادثات السلام مع "إسرائيل" خلال غزو غزة وأخفقت بعد ذلك حملة أمريكية لاستئناف المحادثات.\nوقال مشعل إن المصالحة مع عباس ضرورية لتعزيز القضية الفلسطينية ولكنه لم يقدم مقترحات جديدة بشأن كيفية القيام بذلك بعد تداعي الجهود المصرية للتوصل لاتفاق بين حماس وحركة فتح التي يتزعمها عباس.\nوالمعروف أن " حماس "أسسها إسلاميون في الثمانينات. وترفض الاعتراف ب"إسرائيل" في تحد للمطالب الدولية.\nوعرضت حماس على "إسرائيل" هدنة تستمر عشرات السنين إذا انسحبت "إسرائيل" من الأراضي الفلسطينية التي احتلتها في عام 1967 واعترفت بما تعتبره حماس حق اللاجئين الفلسطينيين في العودة.\nموضوع: رد: مشعل.... حماس لن تقدم تنازلات رغم "الاغراء" الأربعاء يناير 27 2010, 22:53


حسن مدن - معارف أم معلومات؟\nالصفحة الرئيسية - العولمة وتطورات العالم المعاصر - حسن مدن - معارف أم معلومات؟\nمعارف أم معلومات؟\nالحوار المتمدن-العدد: 6717 - 2020 / 10 / 28 - 13:41\nكثيراً ما تتردد كلمة الاتصال في خطاباتنا الثقافية والفكرية والإعلامية . "نحن نعيش في عصر الاتصال" - هذه العبارة أصبحت بمثابة لازمة تستهل بها الدراسات والمقالات والتحليلات . وأصبح للاتصال بريق يغشى العيون ولا يقاوم .\nخريجو الثانوية العامة يفكرون أول ما يفكرون في دراسة الاتصال والمعلوماتية، في الصحافة الاقتصادية يدور الحديث عن سوق الاتصال . لكن ما من مقولة ضبابية غائمة المعنى مثل مقولة الاتصال: ما هو الاتصال بالضبط؟ ماذا نقصد بهذه المفردة حين نكررها؟ خاصة حين يدور الحديث عن أن إنسان اليوم إنسان اتصالي.\nلكن الإنسان كان دائماً كائناً اتصالياً، بل لعل إنسان الأمس كان أكثر اتصالية من إنسان اليوم الذي يفرض عليه إيقاع ونمط الحديث وطريقة ومكان السكن المزيد من العزلة والخصوصية التي ما كانت متاحة لدى الأجيال السابقة .\nالحديث عن الاتصال يتجاهل، برأي مفكر مثل سمير أمين، مشكلة مضمون المعلومات والمعارف موضوع الاتصال، ويصير الاتصال هدفاً في حد ذاته، وبهذا المعنى تغدو كلمة اتصال التي يبدو أنها تشمل كل شيء وتعني كل شيء لا تعني شيئاً محدداً . وإن عنت شيئاً فإنه لن يكون سوى أن تحويل الإنسان ذاته إلى كائن اتصالي، يعني أنه هو الآخر أصبح أداة من أدوات الاتصال، يستجيب، مثله مثل الآلة لرسائل تنبع من الخارج، حتى لتكاد تصبح ضربات شديدة تشل إرادة الإنسان وتجعله عاجزاً عن أخذ المبادرة .\nلا جدال في أن وسائط الاتصال والمعلومات تتطور بصورة مذهلة، وصار بوسع الإنسان أن يحصل على مقادير هائلة من المعلومات الضرورية بيسر وسهولة نسبيين بالقياس لما كانت عليه الحال قبل عقود قليلة فقط .\nلكن قلّ أن يجري التفريق بين مفهومين مختلفين كلياً هما: المعارف والمعلومات . وفي هذا السياق علينا أن نلاحظ أن كمية هائلة من المعلومات يمكن أن تكون عقبة حقيقية في تشكيل المعرفة الصحيحة . إن المعلومات تصبح تفاهات تضرب رأس المتلقي بضربات شديدة حتى تجعله عاجزاً عن القيام بتحليل لمعانيها .\nثمة نوع من الاتصال له صلة بتلك الأدوات التي تخاطب الجمهور الواسع، وتعمل على توجيهه، فالتجربة تكشف عن أن التلفزيون مثلاً، هذا الصندوق الأنيق في بيوتنا، مجرد آلة صماء لا تنقل لنا البرامج المسلية ونشرات الأخبار، وإنما أيضاً الرسائل الناعمة الخفية الكامنة وراء كل ذلك .\nعدد الموضوعات المقروءة في الموقع الى الان : 4,080,121,825\nإجمالي القراءات: 1,877,325\nعدد الزوار: 2,351,246,830 مركز دراسات وابحاث الماركسية واليسار


طريقة تحميل وتشغيل ملفات APK\nفي : 06/02/2020 القراءات : 509\nكل نظام تشغيل من الأنظمة المعروفة يقدم المئات من التطبيقات المختلفة. هذه التطبيقات تعمل بتنسيقات معينة خاصة بكل نظام. (APK) هو التسيق المخصص بالتطبيقات التي تعمل بنظام Android.\nالتعريف بملفات APK\nAPK هي إختصار لـ (Android Package Kit) ، وهو صيغة الملفات المستخدمة لتشغيل التطبيقات على الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية التي تعمل بنظام Android. ملفات APK تعادل ملفات APP أو DMG للهواتف الذكية بنظام iOS ، وملفات exe بالنسبة لنظام التشغيل Windows على أجهزة الكمبيوتر.\nمعظم مستخدمي الهواتف بنظام Android يعتمدون في تنزيل التطبيقات والبرامج على متجر غوغل بلاي (Google Play) هو المتجر الرسمي للنظام ، لكن يمكن أيضاً تنزيل التطبيقات بطريقة غير رسمية من خارج المتجر الرسمي وبشكل آمن في معظم الأحيان ، كما أنها تقدم أحجث إصدار وآخر التحديثات حتى قبل تنزيلها على متجر Play .ربما من أشهر المتاجر الخارجية نعرف آبتويد و المتجر الصيني الأصفر.\nلماذا أقوم بتنزيل ملفات APK من مصادر خارجية\nتحميل ملفات APK من مصادر خارجية له عدة إيجابيات:\nتقوم الكثير من المواقع بتنزيل التطبيقات بأحدث إصدار حتى قبل أن يتوفر على المتجر الرسمي.\nقد تكون عملية البحث عن تطبيق معين من خلال الويب أسهل من البحث عنه في المتجر الرسمي.\nإذا كان الإصدار الجديد لايتوافق مع موارد هاتفك ، وكنت ترغب في استخدام الإصدار السابق لكونه أخف على جهازك ، فلابد لك من تحميل الإصدار السابق من الويب لأنه لن يكون متوفر على المتجر الرسمي.\nهناك بعض البرامج والتطبيقات تفرض قيوداً جغرافية أو تعمل في دول أو مناطق معينة ، وبذلك لن تتمكن من تحميل هذه البرامج من المتجر الرسمي إذا كنت خارج النطاق الجرافي ولكن يمكن تنزيل البرنامج ببساطة من الويب لأنه لايفرض أي قيود.\nكن على علم بأن بعض ملفات APK قد تحتوي على ملفات ضارة. هذه الملفات قد تلحق ضرراً بجهازك وبأمان معلوماتك ، اسعى أن تكون الملفات التي تقوم بتحميلها من مواقع ومصادر موثوقة قدر الإمكان أو من خلال قراءة التعليقات والمراجعات قبل بدء التنزيل. عند القيام بتحميل ملف APK قد يقوم هاتف Android بتحذيرك من كون الملف الذي تريد تنزيله قد يلحق ضرراً بهاتفك عندها يفضل أن تلغي العملية وتقوم بالتحميل من مصدر آخر.\nتثبيت ملفات APK من مصادر خارجية\nبعد أن تقوم بتحميل ملف APK من الويب ، قد تواجه مشكلة في تثبيته على هاتفك ، لأن هاتفك يكون قد حظر تثبيت التطبيقات الخارجية بشكل فوري ، لذا سيكون عليك اتباع الخطوات التالية لتثبيت التطبيق:\nأدخل إلى الإعدادات واختيار قائمة الأمان.\nمن قائمة الأمان قم بتفعيل خيار التحميل من مصادر غير موثوقة Unknown Sources ليقوم جهازك بتثبيت التطبيقات التي تقوم بتحميلها من خارج متجر غوغل بلاي.\nعند تفعيل هذا الخيار سوف يقوم الجهاز بإرسال رسالة تنبيه لتأكيد تفعيل هذه الخاصية قم بقبول الرسالة. عنده سيكون بإمكانك تثبيت أي ملف APK على هاتفك.\nإذا كنت تملك هاتف بنظام Android من الإصدار 8.0 أو أعلى ، فإنه سيقوم بتوجيهك بشكل تلقائي إلى قائمة الأمان لتفعيل هذه الميزة في حال قمت بالتحميل من خارج متجر جوجل بلاي.\nبرنامج تستطيع من خلاله تحويل اي جهاز تخزين موصول USB الة مفتاح الوصول لنظام التشغيل Windows وذلك بطريقة سريعة وامنة وذلك …


حصري لـ"الناس".. زعيم حزب UDLEF الفرنسي أحمد الحكيم: الملك له رؤية لتحديث المملكة ويجب إتاحة الفرصة للكفاءات بدل الطبقة الغنية - جريدة الناس annass\nأحمد الحكيم زعيم الحزب الفرنسي "الاتحاد الديمقراطي من أجل الحرية والمساواة والإيخاء"\nBy إدارة التحرير\t Last updated 19-09-2019 11:45:46\nفي حوار حصري لجريدة “الناس” الإلكترونية تطرق الخبير في مجال الطيران والمحاضر في عديد من الجامعات العالمية الفرنسي من أصل مغرب أحمد الحكيم، إلى خطاب العرش الأخير للملك محمد السادس ونوه بشجاعة الملك في الاعتراف بعدم ترجمة رؤيته للتنمية بالمملكة، مشيدا في ذات السياق برؤية الملك في بناء دولة حديثة، وداعيا إلى إعادة النظر في منظومة التربية والتكوين وإتاحة الفرصة للأطر والكفاءات في الحكومة والدولة بدل الطبقة الغنية، كما قال الحكيم رئيس الحزب الفرنسي “الاتحاد الديمقراطي من أجل الحرية والمساواة والإيخاء”\nحاوره: عبدالله توفيق\nلاشك أنكم تابعتم خطاب العرش الأخير وإعلان الملك عن قرب إحداث لجنة خاصة ببلورة نموذج جديد للتنمية، فكيف تلقيتُم هذه الدعوة؟\nمنذ وصوله إلى العرش، فإن الفكر السياسي لدى الملك المتعلق بإدارة مملكته تطور بذكاء؛ لقد حجز جلالة الملك محمد السادس مكانه على متن قطار العولمة وذلك لجعل المملكة الشريفة اليوم دولة ناشئة. كانت لديه الرؤية لاتخاذ إجراءات قوية من أجل الأمن والاستقرار، وهما عاملان أساسيان لتطوير وتحديث المملكة. وبفضل سياستها المتعددة الأبعاد، فقد باتت تتقاسم خبراتها مع القارة الإفريقية ويُسلط الضوء على رؤيتها لإفريقيا الموحدة والمزدهرة.\nإن زياراته العديدة إلى الدول الإفريقية تشهد على رغبة جلالته في تحطيم الحواجز، ولعب دور الموحّد الواعي والجامع للقارة الإفريقية.\nفي خطابه الأخير، لم يخف جلالته قلقه حول المستقبل، فأعرب عن خيبة أمله من الحكم وترجمة الرؤية الملكية للتنمية الاقتصادية والاجتماعية التي تتراجع ببطء وبطريقة ملموسة بالنسبة للمغاربة، ولذلك دعا جلالته الحكومة إلى تطوير نموذج جديد للتنمية يلبي مطالب المواطنين.\nإن المغرب لا يزال يعاني من نقاط الضعف الرئيسية: الاقتصاد غير المهيكل، والأنظمة العمومية للتربية والصحة، وعدم المساواة الصارخة والمسؤولين المنتخبين الذين في كثير من الأحيان لا تحركهم المصلحة العامة.\nفي هذا السياق أعلن الملك محمد السادس، في خطابه بمناسبة الذكرى العشرين لوصوله إلى العرش، عن تغييرات في مناصب المسؤولية وأكد على ضرورة ضخ دماء جديدة في شرايين المؤسسات والهيئات السياسية والاقتصادية والإدارية بما في ذلك الحكومة، هل تعتقد أن هذا ممكن التحقيق على المدى القصير؟\nفي المغرب، كما هو الحال في العديد من البلدان في جميع أنحاء العالم، أصبحت الأحزاب السياسية العتيدة تتراجع ولم تعد مرجعا، أو حتى مشتلا لصناعة القادة والأطر، علاوة على ذلك، تكمن خصوصية المغرب في حقيقة أن 80 بالمائة من البرلمانيين اليوم لا يحملون شهادة البكالوريا. لقد حان الوقت بالفعل لتقديم بروفايلات وازنة والتوجه نحو مستوى أعلى.\nكيف يمكننا مواجهة العولمة دون تكييف هيكل الإدارة واتخاذ القرار الصحيح على مستوى هرم الشركات الحيوية والإستراتيجية؟\nلتحقيق الأهداف التي حددها جلالته ولمواجهة العولمة، يجب على الإدارة التكييف والقطع مع الممارسات الحالية التي تتضمن نظامًا من عدم الكفاءة يتقوقع داخل إطار من العزلة ويمنع الموارد المؤهلة من الظهور. يجب اعتبار الكفاءة هي الركيزة الأساسية للمجتمع والدولة وليس الطبقة الغنية.\nمما لا شك فيه أننا بحاجة إلى التفكير خارج المألوف وأن نكون جريئين بما يكفي لجذب كفاءات المجتمع المدني والمؤسسات العامة أو الخاصة الذين سيشجعهم وعي الدولة والمصلحة العامة. إنها ضرورة لمرافقة التغيير وترجمة الرؤية الملكية للتنمية ومنع الكارثة الديمقراطية التي من شأنها أن تحمل قطاعات كاملة من السكان على الامتناع عن التصويت أو أكثر من ذلك، إلى عدم الثقة أو الغضب من التصدع المتزايد في البلاد.\nأحمد الحكيم (وسط) رفقة قيادات من حزبه\nبالنظر إلى تجربتك في المجال الصناعي ومحاضراتك القيمة في كُبريات المدارس والجامعات الدولية، ما الذي ينبغي على المغرب فعله ليتبوأ المراتب المتقدمة على المستوى الدولي؟\nيعتمد مستقبل أي بلد على شبابه والشباب المغربي يعاني؛ أكثر من ربع عدد الشباب المغاربة الذين تتراوح أعمارهم ما بين 15 و 24 سنة عاطلون عن العمل، ناهيك عن هجرة الأدمغة التي لا تزال متواصلة.\nمن الضروري أن يتم إحداث تغيير عميق في مجال التربية الوطنية. يتطلب تدويل المعايير التعليمية إصلاح أساليب التعليم ومحتوى وبروفايلات الأساتذة. تمثل المدرسة كلاً من التكوين، التعليم والتدريب، ويجب أن تكون قادرة على تقديم مسار لكل واحد.\nيبدو لي أنه من الضروري إعادة تقديم تعليم اللغة الفرنسية في المرحلة الابتدائية والإنجليزية من المدرسة الثانوية.\nيظل دور الفرنسيين في الاقتصاد المغربي مهمًا ويتعزز. أنظر فقط إلى الاستثمارات ومُحدثي مناصب الشغل الذين يمثلون الشركات الفرنسية الكبرى في مجال صناعة السيارات والطيران على سبيل المثال. وتعد الصناعة الثقافية والسياحية أحد أعمدة الاقتصاد المغربي التي تعد اللغات الأجنبية ضرورية لها.\nيجب تعزيز التعليم العالي والتكوين المهني عن طريق مواكبة أكثر لاحتياجات السوق حسب القطاع. يجب وضع برنامج عمل بالموارد المالية والبشرية لتعزيز التعليم العالي والبحث العلمي. يمكن للمغرب ويجب عليه أن يقدم لنفسه وسائل لأن يكون ضمن أفضل 100 تصنيف دولي. لا أشك في أن المغرب لديه الموارد البشرية والمالية لتحقيق هذا الهدف على المدى القصير.\nمن هو أحمد الحكيم؟\nأحمد الحكيم من مواليد 22 يوليو 1962 في آسفي بالمغرب، خبير في علم الطيران ولديه أكثر من 20 عامًا من التجربة المهنية. بدأ حياته المهنية في مجال البحوث من خلال التعاون في مشروع الإنذار المتقدم عبر الأقمار الصناعية، ثم التحق بفريق مشروع متخصص في هندسة تصاميم الطائرات التجارية من الجيل الجديد.\nأخيرًا، انضم أحمد إلى أعمال صيانة الطيران في شركة طيران حيث يشغل الآن مناصب قيادية أخرى.\nبالموازاة مع ذلك يحاضر أحمد الحكيم أيضًا في الجامعات الأمريكية والصينية ويدرس في مدارس المهندسين الفرنسية.\n-خِريج معهد الدراسات السياسية – باريس (IEP)\n-خِريج المدرسة العليا للدراسات التجارية – باريس (HEC)\n-خِريج المدرسة الوطنية للملاحة الجوية والفضاء- تولوز (SUPAERO).\n-خِريج المدرسة العليا لتقنيات الفضاء- باريس.\n– خِريج المدرسة العليا للصناعة- ليل.\n– خِريج جامعة سانت أندروز (إدارة التحوّل) المملكة المتحدة.\nفي 26 سبتمبر 2016، تم انتخابه رئيسًا للحزب الفرنسي “الاتحاد الديمقراطي من أجل الحرية والمساواة والإيخاء” (UDLEF).\nرجال الحموشي يقدمون حصيلة حربهم ضد الجريمة.. توقيف 443 ألف و 728شخصا من بينهم 16 ألف و862 قاصرا في 2019 فقط