لقد اشتاق الإنسان لآلاف السنين إلى أن يكون قادرًا على أن يشهد مجيء المخلِّص. اشتاق الإنسان إلى أن يرى يسوع المُخلِّص نازلا على سحابة بيضاء، بشخصه، بين أولئك الذين اشتاقوا وتاقوا إليه لآلاف السنين. اشتاق الإنسان إلى أن يعود المُخلِّص ويتَّحد مع شعبه من جديد، أي إنه اشتاق إلى أن يرجع يسوع المُخلِّص إلى الشعب الذي انفصل عنه لآلاف السنين. والإنسان يأمل أن ينفِّذ يسوع عمل الفداء الذي قام به بين اليهود مرةً أخرى، وأن يكون شفوقًا على الإنسان ومحبًّا له، وأن يغفر خطايا الإنسان ويحملها، بل ويحمل تعدّيات الإنسان كلّها ويخلِّصه من الخطيَّة. إنهم يشتاقون إلى أن يكون يسوع المخلِّص مثلما كان من قبل؛ مُخلّصاً مُحِباً، ودوداً، مهيباً، غير ساخط أبدًا على الإنسان، ولا يعاتبه البتَّة. يغفر هذا المخلِّص جميع خطايا الإنسان ويحملها، بل ويموت أيضًا على الصليب من أجل الإنسان مرة أخرى. منذ أن رحل يسوع، يشتاق إليه بشدةٍ التلاميذ الذين تبعوه والقديسون كلّهم الذين خَلصوا بفضل اسمه، والذين كانوا يتلهفون إليه وينتظرونه بشدة. كل أولئك الذين نالوا الخلاص بنعمة يسوع المسيح في عصر النعمة كانوا يشتاقون إلى اليوم البهيج في الأيام الأخيرة، حين يصل يسوع المُخلِّص على سحابةٍ بيضاء ويظهر بين البشر. بالطبع هذه أيضًا رغبة جماعية لكل مَنْ يقبلون اسم يسوع المخلِّص اليوم. جميع مَنْ يعرفون خلاص يسوع المخلِّص في الكون بأسرِه يتوقون بشدةٍ إلى مجيء يسوع المسيح المفاجئ، لإتمام كلمات يسوع حينما كان على الأرض: "سوف أجيء مثلما رحلت". يؤمن الإنسان أنه بعد الصلب والقيامة، رجع يسوع إلى السماء على سحابةٍ بيضاء، وأخذ مكانه عن يمين العظمة. يتصوَّر الإنسان أن يسوع سينزل مجددًا بالمثل في الأيام الأخيرة على سحابةٍ بيضاء (هذه السحابة تشير إلى السحابة التي ركبها يسوع عندما عاد إلى السماء)، بين أولئك الذين كانوا وما زالوا يشتاقون بشدةٍ إليه لآلاف السنين، وأنه سيحمل صورة اليهود ويتسربل بملابسهم. بعد ظهوره للبشر سيُنعم عليهم بالطعام، ويفيض عليهم بالماء الحي، ويحيا بينهم مملوءًا نعمةً ومحبةً، حيٌ وحقيقيّ. وما إلى ذلك. إلا أنّ يسوع المُخلِّص لم يفعل هذا؛ بل فعل عكس ما تصوَّره الإنسان. لم يأتِ بين أولئك الذين كانوا يشتاقون لرجوعه، ولم يظهر لجميع البشر راكبًا على السحابة البيضاء. لقد جاء بالفعل، لكن الإنسان لا يعرفه، ويظل جاهلًا به. الإنسان ينتظره فقط بلا هدف، غير دارٍ بأنه نزل بالفعل على "سحابة بيضاء" (السحابة التي هي روحه وكلماته وشخصيته الكليَّة وكل ماهيته)، وهو الآن بين جماعة من الغالبين سوف يؤسّسها في أثناء الأيام الأخيرة. لا يعرف الإنسان هذا: فمع أنَّ المخلِّص يسوع القدّوس مملوء رأفة ومحبة تجاه الإنسان، كيف له أن يعمل في "هياكل" تسكنها أرواح نجسة وغير طاهرة؟ مع أن الإنسان كان ينتظر مجيئه، كيف له أن يظهر بين أولئك الذين يأكلون جسد غير الأبرار ويشربون دمّهم ويلبسون ثيابهم، الذين يؤمنون به لكنّهم لا يعرفونه، ويسلبونه باستمرار؟ لا يعرف الإنسان إلا أن يسوع المخلِّص مملوء محبة وشفقة، وهو ذبيحة للخطيَّة مملوء فداءاً. لكن ليس لدى الإنسان فكرة أنه هو الله نفسه أيضًا الممتلئ بالبر والجلال والغضب والدينونة، ولديه كل سلطان ومملوء كرامة. ولذلك، ومع أن الإنسان يشتاق بحماسة إلى عودة الفادي ويتعطَّش إليها، وحتى السماء تتأثَّر بصلاة الإنسان، لا يظهر يسوع المخلِّص لمَنْ يؤمنون به ولكنَّهم لا يعرفونه.\n"يهوه" هو الاسم الذي اتَّخذتُه أثناء عملي في إسرائيل، ويعني إله بني إسرائيل (شعب الله المختار) مَنْ يترأف بالإنسان، ويلعن الإنسان، ويرشد حياة الإنسان. والمقصود من هذا هو الله الذي يمتلك قوة عظيمة ومملوء حكمة. "يسوع" هو عمَّانوئيل، وهي كلمة تعني ذبيحة الخطيَّة المملوءة بالمحبة والرأفة، والتي تفدي الإنسان. لقد أتمَّ عمل عصر النعمة، ويمثِّل عصر النعمة، ويستطيع فقط أن يمثِّل جزءًا واحدًا من خطة التدبير. هذا معناه أن يهوه وحده هو إله شعب إسرائيل المختار، إله إبراهيم، وإله إسحاق، وإله يعقوب، وإله موسى، وإله شعب بني إسرائيل أجمعين. ولذلك في العصر الحالي، بنو إسرائيل كلَّهم، بخلاف سبط يهوَّذا، يعبدون يهوه. يقدِّمون له ذبائح على المذبح، ويخدمونه وهم يرتدون ملابس الكهنة في الهيكل. ما يرجونه هو عودة ظهور يهوه مجددًا. يسوع وحده هو فادي البشرية. إنه ذبيحة الخطيَّة التي فَدَت البشرية من الخطيَّة. أي أن اسم يسوع جاء من عصر النعمة، وكان موجودًا بسبب عمل الفداء في عصر النعمة. اسم يسوع وُجدَ ليسمح لشعب عصر النعمة أن ينالوا الولادة الجديدة والخلاص، وهو اسم مخصَّص لفداء البشرية بأسرِها. ولذلك فإن اسم يسوع يمثِّل عمل الفداء، ويرمز لعصر النعمة. اسم يهوه هو اسم خاص لشعب بني إسرائيل الذين عاشوا تحت الناموس. في كل عصر وكل مرحلة عمل، اسمي ليس بلا أساس، بل يحمل أهمية تمثيلية: كل اسم يمثل عصرًا واحدًا. يمثل اسم "يهوه" عصر الناموس، وهو لَقَب مُشرّف لله الذي عبده شعب بني إسرائيل. يمثّل اسم "يسوع" عصر النعمة، وهو اسم إله كل مَنْ فداهم أثناء عصر النعمة. إن كان الإنسان لا يزال مشتاقًا لمجيء يسوع المخلِّص في أثناء الأيام الأخيرة، ولا يزال يتوقَّعه أن يحلّ في الصورة التي كان اتَّخذها في اليهودية، لكانت خطة التدبير التي استمرت لستة آلاف عام بأسرِها قد توقَّفت في عصر الفداء، وعجزت عن التقدّم أية خطوة إضافية. إضافة إلى أن الأيام الأخيرة لَما كانت ستأتي أبدًا، ولما انتهى العصر أبدًا. هذا لأن يسوع المخلِّص هو فقط لفداء البشرية وخلاصها. اتَّخذتُ اسم يسوع من أجل جميع الخطاة في عصر النعمة، وهو ليس الاسم الذي به سآتي بالبشرية كلّها إلى النهاية. مع أن يهوه ويسوع والمسيَّا جميعها أسماء تمثِّل روحي، إلَّا أنَّ هذه الأسماء تشير فقط إلى العصور المختلفة في خطة تدبيري، ولا تمثلني بماهيتي الكاملة. الأسماء التي يطلقها عليَّ الناس على الأرض لا يمكنها التعبير عن شخصيتي الكاملة وكل ماهيتي. إنَّها مجرَّد أسماء مختلفة تُطلق عليَّ خلال عصور مختلفة، وعليه حين يأتي العصر الأخير – عصر الأيام الأخيرة – يتغيَّر اسمي مجددًا. لن أُدعى يهوه أو يسوع ولا المسيَّا، بل سأُدعى الله القدير القوي نفسه، وبهذا الاسم سأُنهي العصر بأكمله. كنتُ معروفًا في وقتٍ من الأوقات باسم يهوه. وأُطلق عليَّ أيضًا المسيَّا، وناداني الناس في وقتٍ من الأوقات باسم يسوع المخلِّص لأنهم أحبوني واحترموني. ولكنّي اليوم لست يهوه أو يسوع الذي عرفه الناس في أزمنة ماضية، إنني الإله الذي قد عاد في الأيام الأخيرة، الإله الذي سيُنهي العصر. إنني الإله نفسه الصاعد من أقاصي الأرض، تتجلّى فيّ شخصيتي الكاملة، وأزخر بالسلطان والكرامة والمجدٌ. لم يشاركني الناس قط، ولم يعرفوني أبدًا، وكانوا دائمًا يجهلون شخصيتي. منذ خلق العالم حتى اليوم، لم يرَني أحد. هذا هو الإله الذي يظهر للإنسان في الأيام الأخيرة، ولكنه مختفٍ بين البشر. إنه يسكن بين البشر، حقٌ وحقيقة، كالشمس الحارقة وكالنار المُضرَمة، مملوء قوة ومفعم بالسلطان. لا يوجد شخص واحد ولا شيء واحد لن تدينه كلماتي، ولا يوجد شخص واحد ولا شيء واحد لن يتطهَّر بلهيب النار. في النهاية ستتبارك الأمم كلّها بسبب كلامي، وسوف تُسحق أيضًا بسبب كلامي. بهذه الطريقة، سيرى الناس جميعًا في الأيام الأخيرة أنني المخلِّص الذي عاد، أنا الله القدير الذي سيُخضِع البشرية كلّها، وأنني كنت في وقتٍ من الأوقات ذبيحة خطيئة للإنسان، ولكن في الأيام الأخيرة سأصبح كذلك لُهبَ الشمس التي تحرق كل الأشياء، وأيضًا شمس البر التي تكشف كل الأشياء. هذا هو عملي في الأيام الأخيرة. اتَّخذتُ هذا الاسم، وأمتلك هذه الشخصية لعلَّ الناس جميعًا يرون أنني إله بارٌّ، وأنني الشمس الحارقة، والنيران المتأججة. بهذه الطريقة سيعبدني الناس جميعًا، أنا الإله الحقيقي الوحيد، وسيرون وجهي الحقيقي: إنني لست فقط إله بني إسرائيل، ولست فقط الفادي – إنني إله المخلوقات كلّها في جميع أرجاء السماوات والأرض والبحار.\nالسابق: لا يستطيع أحد ممن خُلقوا من جسد أن يهربوا من يوم السُخط\nلقد كان الإنسان يعيش تحت وطأة تأثير الظلمة، مكبلاً بأغلال العبودية تحت تأثير الشيطان بلا ملاذ، ومع الوقت أصبحت شخصية الإنسان فاسدة على نحو...\nثمَّة سر عظيم في قلبك، سر لم تعِه قط، لأنك كنت تعيش في عالمٍ بلا نور. قلبك وروحك انتزعهما الشرير. عيناك أعتمهما الظلام؛ فلم تعد ترى الشمس...\nلقد قمتُ بالكثير من العمل بينكم ونطقتُ، بطبيعة الحال، بعددٍ من الأقوال أيضًا، ولكن لا يسعني إلا أن أشعر بأن كلماتي وعملي لم تحققا كليةً...\nالكلمة يظهر في الجسد أقوال مسيح الأيام الأخيرة (مختارات) كلمات كلاسيكية من الله القدير، مسيح الأيام الأخيرة كلمات الله اليومية مُختارات من كلام الله القدير اتبعوا الحمل ورنموا ترنيمات جديدة شهود لمسيح الأيام الأخيرة خراف الله تسمع صوت الله (أساسيات للمؤمن الجديد) شهادات عن اختبارات أمام كرسي دينونة المسيح كيف رجعت إلى الله القدير أسئلة وأجوبة كلاسيكية عن إنجيل الملكوت - (مختارات) شهادات الغالبين أصغ إلى صوت الله عاين ظهور الله


جودة عالية من نظام حديدي الزجاج بدون إطار - Shenzhen Dragon Glass\nجودة عالية من نظام حديدي الزجاج بدون إطار\nوصف الأداء من الزجاج بدون إطار نظام حديدي:\n1. قوة السطح عالية وأنت لا تخاف من الاهتزاز: وقد تم تعزيز زجاج السياج. للمطبات على الدرابزين الزجاجي أثناء الاستخدام، والاصطدام العرضي للدرابزين، لن يؤثر على الأداء والمظهر، وذلك عند استخدامه لا حاجة إلى اهتمام خاص.\n2. نظيفة وجميلة: سطح السياج الزجاجي لن تتراكم الغبار لفترة طويلة، ولن تؤثر على لون وشفافية السور. طالما اخترت الماء وخرقة لمسح السياج، فإنه لن يكون لها أي تأثير على السطح.\nويستند نظام حديدي الزجاج بدون إطار على الزجاج الملطفة خصيصا كعنصر أساسي، وأضاف مع واحد أو أكثر من أنواع المعادن أو غيرها من السور شبه شفافة أو شفافة تماما (بدون إطار وعمود، شفافة تماما) تتألف من واحد أو أكثر من المعادن أو غيرها من الإطارات الخشبية. انها ليست مثل سياج الحديد، والتي من السهل أن تتأكسد والصدأ في الهواء الطلق، ولا هو نوع واحد مثل السياج الفولاذ المقاوم للصدأ. وميزة الزجاج هو أن المضادة للتآكل هو أفضل بكثير من الصلب العادي، فإنه ليس من السهل أن تكون أكسدة وصدئة، وسعره معقول. وقد تم تفضيل شفافيتها الفريدة من قبل غالبية البنائين والمصممين والمستهلكين.\nلا يحتاج السياج الزجاجي إلى طلاء وصيانة، وهو جديد وليس قديماً، مما يوفر عليك التعب والمتاعب الصيانة. جنبا إلى جنب مع الخدمة الطويلة في الحياة، والتكلفة الإجمالية منخفضة.\nنظام حديدي الزجاج للطوابق\nميزات حديدي الزجاج بدون إطار:\nجميلة والضوء نقل.\nالمظهر يشعر الفردية.\nيمكن استخدامها في أماكن مختلفة في الداخل والخارج.\nيمكن تخصيص شفافية الألوان وفقًا لاحتياجات المستخدم.\nيمكن أيضاً تصميم أشكال مختلفة، مثل الأقواس، وفقاً لاحتياجات الموقع.\nويمكن استخدامه مع مواد مختلفة، مثل الحديد والفولاذ المقاوم للصدأ، والألمنيوم، والخشب الصلب، والحجر. ويمكن أيضا أن تكون مصنوعة في جميع الزجاج.\nنظام حديدي الزجاج بدون إطار\nمزايا نظام حديدي الزجاج بدون إطار\nيتم تجميع السور الزجاجي بدون إطار من الزجاج المقسى الآمن و U-فتحات أو مقاطع زجاجية، والمسامير الإعلانية وأنواع أخرى من إكسسوارات الدرج. يمكن أن توفر السور الزجاجي الشفاف للمستخدمين رؤية واضحة ، مما يمنح الناس شعورًا بمساحة أكبر وأعلى نهاية. خاصة بالنسبة لللل على الشاطئ ، الإقامة المنزلية على الجبال ، الفنادق في زانادو ، وما إلى ذلك ، فإن تركيب مثل هذه السور الزجاجي بدون إطار سيجذب المستهلكين بلا شك للاستمتاع باستهلاكهم.\nالسور الزجاجي بدون إطار سهل الاستخدام للغاية ، ويمكن تخصيص لون الزجاج ، مثل الرمادي والأحمر والسياني والبني ، إلخ. يمكن للزجاج أيضا اختيار الزجاج الشفاف أو الزجاج المتجمد. يوفر لك السور الزجاجي بدون إطار إحساسًا بالمساحة والانفتاح ، ولكنه لا يزال يضمن خصوصيتك.\nحديدي زجاجي بدون إطار\nسلامة نظام حديدي الزجاج بدون إطار\nتم تصميم السور الزجاجي بدون إطار مع مراعاة شاملة للسلامة والجمال. طالما أن نوعية الملحقات الزجاجي بدون إطار السور يمر، فإن التثبيت العادي تكون مستقرة تماما. مصنوعة من الزجاج الزجاجي بلا إطار السور من الزجاج، لذلك ليس هناك حاجة للقلق حول إيذاء أي شخص إذا كان الزجاج مكسورة. بالنسبة للأطفال، قد يكون للسور الخشبي والسور الحديدي الأخرى بعض الزوايا الحادة التي يسهل خدشها أو التعثر بها، ولكن السور الزجاجي بدون إطار هو طائرة مستمرة بعد التركيب، والتي يمكن أن تمنع الأطفال بشكل فعال من التعثر أو الخدش\nكيفية تثبيت نظام حديدي الزجاج بدون إطار؟\n1.Spread المجلس على أرضية الاسمنت:\n2.Place u على شكل الأخاواد وتأكيد المسافة بينهما:\n3.Install على شكل يو الأخدود ووضعها في الشريط الخاص:\n4.Place لوحة الزجاج وإدراجه في الغراء لإصلاحه:\n5.Install الفولاذ المقاوم للصدأ ختم لوحة:\n6.Install الصلب المقاوم للصدأ السور:\nوضع على الشريط المطاطي الخاص للسور أولا، ثم تغطية حديدي الفولاذ المقاوم للصدأ، وختم أخيرا حواف.\nنحن في Shenzhen Dragon Glass نقدم جودة فائقة الجودة وأفضل سعر زجاج للشرفة للعملاء في جميع أنحاء العالم ، إذا كنت بحاجة إلى سعر حديدي زجاجي دقيق بدون إطار ، فمرحباً بكم في الاتصال بنا الآن!\nTags>> glass railing, زجاج أمان, زجاج حديدي\ncategories>> الزجاج الزخرفية, تطبيقات الزجاج, درابزين زجاج, يو قناة زجاج\nPrevالسابقهديكور الزجاج الدرابزين رائعة للتزيين 10 +1.52pvb +10mm واضح سعر الزجاج مغلفة خفف\nالتاليسوبر تصميم غامض 6 +6mm 8 + 8mm حليبي أبيض شفاف الزجاج مغلفة للأقسامNext\n4 مراحل من تطوير الزجاج السيراميك frit تحتاج إلى معرفته.\n3 أنواع من الزجاج الأكثر شعبية للسور تحتاج إلى معرفته (2021)\nما هو سعر الزجاج المغلف؟


Marie Claire Arabia | Nike بتصميم جديد وميزات أكثر\nNike بتصميم جديد وميزات أكثر\nإعداد: Christina Jaber\nمن الضروريّ الحفاظ على نمط حياة صحّيّ يعتمد على الرياضة اليوميّة ليبقى الجسم حيويّاً في خلال النهار. ولتصبح الرياضة جزءاً كبير من روتينك اليوميّ، من المهمّ أن تكون ملابسك الرياضيّة مريحة، وخصوصاً الحذاء الرياضيّ.\nاقرئي أيضاً: أحذية اللون الأبيض ستكون اختيارك الأوّل هذا الصّيف!\nوبعدما أطلقت Nike حذاء Nike Air Zoom Pegasus، سرعان ما طرحت طرازاً جديداً من الحذاء يوفّر راحة أكبر ويتمتّع بميزات أكثر. Nike Air Zoom Pegasus مستوحى من حذاء Nike Zoom Vaporfly Elite الذي يعتمد كثيراً في سباقات الماراثون. ومن الأمور التي جعلت الحذاء الجديد أفضل من التصميم القديم هي بطانة ZoomX الموجودة في النعل المتوسّط من الحذاء إضافة إلى الشكل الديناميكيّ الهوائيّ للكعب.\nاقرئي أيضاً: هل نقول وداعاً لنظّارات الشمس الصغيرة؟\nفلم تضف بطانة ZoomX المرونة إلى التّصميم الجديد فحسب، بل أضافت ميزات لا يمكنك التخلّي عنها في حذائك الرياضيّ، أوّلها الراحة في الركض إذ تحدّ هذه البطانة من فقدان الطاقة، وثانياً تمتصّ الصدمات لتحافظ على توازن الجسم ولتحميه من الارتجاجات التي يتعرّض لها لدى الركض.\nلا تتردّدي في اعتماد هذا الحذاء لروتينك الرياضيّ اليوميّ. سيطرح حذاء Nike Air Zoom Pegasusفي الثاني من أغسطس على موقع nike.comوفي متاجر محدّدة.\nاقرئي أيضاً: حقيبة Saddle Bag من Dior باقية لدعم حرّيّة المرأة\nالعلامات: Nike Air Zoom Pegasus، sports NIKE\nصحة إليك طرق فعّالة تعزّز مستوى الأيض 22.08.2018 إعداد: سارة رشيد


طبيب الوب - اللقاح ضد سرطان عنق الرحم.. - د. لؤي خدام\nاللقاح ضد سرطان عنق الرحم..\nيعتبر سرطان عنق الرحم السبب الثاني للوفيات بالسرطان عالميا. و لكن أهميته تنقص بالبلاد التي وضعت برامج واسعة للتحري عنه. فهو يحتل المرتبة الثالثة بما يخص معدل الانتشار في أوربا.\nتدل الإحصائيات الفرنسية أنه يصيب 3400 إلى 4500 سيدة. و يتسبب بـ 1000 إلى 1600 حالة وفاة سنويا.\nو هذا يعني أن التقدم الكبير بخطط الكشف الباكر عنه لم تحد من كونه يشكل واحدا من كبار مشاكل الصحة العامة.\nرأينا بالموضوع المخصص لهذا المرض\nكيف أن المسبب له هو عبارة عن فيروسة تنتقل عن طريق الجنس بالغالبية العظمى من الحالات و تنتمي هذه الفيروسة إلى عائلة البابيلومافيروس\nتتميز هذه العائلة بوجود عدة أصناف من الفيروس يعطى لكل منها رقم.\nأثبتت الأبحاث الوبائية بأن البابيلومافيروس من صنف 16 و 18 مسئولة عن ما يقدّر بـ 70% من حالات سرطان عنق الرحم.\nبدأت برامج التحري عن هذا المرض في البلدان المتطورة بالانتشار منذ عام 1950. و كانت هذه البرامج تعتمد على اللطاخة التي يأخذها الطبيب النسائي من عنق الرحم و التي يدرسها المشرح المرضي بتقنية بابانيكولا بحثا عن التبدلات المورفولوجية بخلايا عنق الرحم. سنفرد لهذا التحري موضوعا خاصا.\nسمحت هذه البرامج الواسعة بالبلاد النامية بإنقاص معدل حصول سرطان عنق الرحم بـ 70%. و حولت هذا المرض القاتل إلى مرض نادر.\nو لكن و على الرغم من الجهود الكبيرة المبذولة لنشر الوعي الصحي لم تتمكن السلطات الصحية من القضاء على المرض.\nو تقطن المشكلة الكبرى في البلاد النامية التي ما تزال تعاني من معدل متصاعد لانتشار هذا المرض الذي ينتقل بشكل خاص عن طريق الممارسة الجنسية.\nتشير إحصائيات منظمة الصحة العالمية بأن أكثر من ثلثي الحالات التي صرح عنها تقع بالبلاد النامية. و عندما نأخذ بعين الاعتبار ضعف الإجراءات الإحصائية بهذه البلاد نستطيع أن نستنتج عمق المشكلة.\nأسباب فشل برامج التحري عن المرض تكمن بما يلي:\nـ لعدم تمكنه من تغطية أكبر عدد ممكن من النساء اللواتي يتعرضن لهذا الفيروس.\nـ لتراخي عدد من النساء عن المثابرة المنتظمة على أجراء اللطاخة.\nـ لعدم حساسية التحري باللطاخة. ففضلا عن كون حساسيتها باكتشاف المرض غير كافية. قد يتم أجراءها على أيدي قليلة الخبرة.\nـ فشل الخطة العلاجية بالقضاء على المرض رغم التحري عنه. أذ لوحظ أن 5% من حالات السرطان حدثت عند سيدات مع لطاخة مرضية. و لكن العلاج كان غير ملائم.\nو لهذه الأسباب جميعها بدا واضحا أن منع العدوى بالفيروس قد يلعب دورا كبيراَ بالقضاء على المرض أو على الأقل تحديد انتشاره.\nمشوار اللقاح ضد سرطان الرحم بدأ بالسبعينات. و ذلك عندما تم التأكد من أن السبب المسرطن لعنق الرحم هو فيروس البابيلوما.\nالخطوات التالية التي ميزت السنوات العشرة الأخيرة، كانت استعمال التحري عن الفيروس بنفسه بدل التحري عن نتائجه بواسطة اللطاخة. هذه الخطوة أعطت لبرامج التحري عن المرض دفعة جديدة و حسنت من مردوده.\nو لكن فكرة البحث عن لقاح يقضي على الفيروسة كما هي حال مرض شلل الأطفال و الحصبة و التهاب الكبد و غيرها من الأمراض الفيروسية حرّكت عدة فرق من الباحثين.\nو بهذا الشكل شهدت الأشهر المنصرمة ولادة أول لقاح ضد مرض سرطاني.\nالمصاعب التي واجهت الباحثين من أجل تطوير اللقاح:\nـ على مدى 20 عاما تم التأكد من الرابط الوثيق بين سرطان عنق الرحم و البابيلوما فيروس.\nو أمكن العثور على ما يقارب 15 صنف من هذا الفيروس ثبت مسؤوليتهم عن 99% من حالات سرطان عنق الرحم.\nبـ 50 إلى 60% من الحالات تم العثور على الفيروس 16 و 10. و بـ 20% من الحالات كان الأمر يعود إلى الفيروس 18. و لهذا تم انتقاء هذين الفيروسين من بين البقية.\nـ عدم سلامة اللقاح الحاوي على فيروس حي مضعف كما هي حالة العديد من اللقاحات المضادة للفيروس. إذ أن لمورثات الفيروس دور مسرطن لا يمكن إهماله. و بالتالي لا يصح حقنه إلى أشخاص أصحاء.\nـ كون الفيروس لا يتكاثر سوى ضمن الخلايا. فرض صعوبات أخرى لتصنيع هذا اللقاح.\nتبدّى الحل مع تطور طرق تجميع البروتينات المشاركة ببناء هيكل الفيروس. و هو ما يسمى L1 و بهذا الشكل أمكن تصنيع فيروسات كاذبة سميت Virus Like Particule VLP تشابه هذه الفيروسات الكاذبة ببنائها فيروس الـ HPV ولكنها لا تحوي على البناء الوراثي للفيروس المسئول عن تكاثره و عن تسبيبه للسرطان. و لدى حقنها إلى الجسم تحضه على تصنيع أجسام مضادة للفيروس البابيلوما، تقوم بدورها بصد هجمات الفيروس الحقيقي.\nو فوق ذلك، تمكن الباحثين من إضافة مركب آخر ذو مقدرة على تحريض جهاز المناعة من أجل تصنيع أكبر عدد ممكن من مضادات الأجسام التي ستكافح الفيروس.\nتم تجريب اللقاح الحاوي على البناء الكاذب للفيروس 16 و 18 على عدة فتيات لم يتعرضن بعد للفيروس، و لم يبدأن بعد أي نشاط جنسي. لوحظ بعد 7 أشهر من هذا اللقاح أن معدل الأجسام المضادة أكبر بـ 100 مرة ما يمكن أن يسببه المرض الحقيقي.\nكما تم التأكد من أنه ذو احتمال جيد و لم يسبب حتى اليوم أي أعراض جانبية تذكر.\nتمت تجربة هذا اللقاح على ما يناهز الـ 40000 شخص قبل وضعه بالأسواق التجارية من قبل شركتين\nمما سمح من التأكد من فعاليته بمنع تطور أي أفة قبل سرطانية لدى حقن الفيروس الحقيقي.\nيعتقد أن حماية اللقاح ترتبط بمضادات الأجسام التي يصنّعها الجسم و القادرة على تعطيل الفيروس الحقيقي. هذه المضادات الحامية تتوضع على مخاط العنق مثل سجادة تغطي سطح هذا العنق و تحميه ضد الهجوم فيروسي ضمن الظروف الاعتيادية للعدوى، و يبقى مقبولاً أن الذاكرة المناعية للقاح غير كافية و معدل الأجسام المضادة ضعيف. و بالتالية فأن الحماية من الاعتداء الفيروسي أقل من باقي اللقاحات.\nو يقدر مصنعي اللقاح بأن ما يقارب الـ 20% من من الفيروسات يمكنها أن تخترق السجادة الواقية و تصل إلى الطبقة الأساسية من البشرة المغطية لعنق الرحم و يمكنها أن تبقى بها.\nبدا بشكل واضح أن اللقاح يزيد من المقدرة المناعية على سطح عنق الرحم بشكل ملموس. ويمكن للأشخاص الذين تعرضوا بالسابق إلى الفيروس الذي بقي بشكل صامت، يمكن لهؤلاء الأشخاص أن يستفيدوا من اللقاح الذي سيساعدهم على التخلص من الفيروس.\nو ما تزال الدراسات جارية للتأكد من فوائد اللقاح عند الأشخاص المصابين بالفيروس و عند من تزيد أعمارهن عن 25 سنة.\nو مع ظهر اللقاح بالأسواق، لم يعتمد كعلاج لمن سبق له الإصابة بالبابيلوما فيروس.\nبشكل أجمالي يقدر بأن هذا اللقاح يمكنه أن يقي من العدوى بـ 75% من حالات التعرض إلى البابيلوما فيروس.\nو ما تزال العديد من الأسئلة معلقة حول المدة التي تطول بها حماية اللقاح، إذ أن المعلومات لم تجنى بعد سوى خلال 5 سنوات من المتابعة. و لم يتم التأكد بعد من دور هذه الحماية أثناء الدورة الطمثية.\nعلى الرغم من هذه التحفظات، تتوقع الأوساط العلمية بأن إدخال هذا اللقاح بالبلاد المتطورة قد يرى مفعوله على فترة قصيرة و يتوقعون إنقاص عدد اللطاخات الغير طبيعية و الآفات قبل سرطانية خلال السنوات الخمسة القادمة.\nو لا بد أن تلاحظ السلطات الصحية التوفير الذي يمكن أن تجنيه بفضل إنقاص عدد اللطاخات المرضية و ما تجره من فحوصات متممة مكلفة. فضلا عن حالة القلق التي يولدها إعلان اللطاخة المرضية أو الآفة الما قبل سرطانية.\nتبقى النتائج مرجوة على المدى البعيد نظرا لطول الفترة الفاصلة بين التعرض للفيروس و بين ظهور السرطان.\nكما يأملون بأن تكون فائدة اللقاح كبيرة في البلدان النامية التي لا تستفيد من برامج التحري عن سرطان عنق الرحم، إذ يتوقعون إنقاص عدد حالات هذا السرطان إلى النصف أن تم تطبيق برامج التلقيح في هذه البلدان النامية خلال السنوات العشرين القادمة.\nنجاح هذا اللقاح يعتمد على استعماله الواسع. و بشكل خاص من قبل الفتيات قبل بدأ أي نشاط جنسي. و تبقى مقدرته محدودة من أجل الوقاية الفردية.\nو حتى يظهره أثره على الصحة العامة يجب أن تزيد تغطيته عن 70% من السكان.\nو هو بجميع الأحوال لا يغني عن التحري الكلاسيكي عن سرطان عنق الرحم الذي يجب أن يستمر و يتعمم، و يبقى اللقاح بالوقت الحالي كصمام أمان أضافي من أجل محاربة هذا المرض.\nترافق اللقاح مع اللطاخة قد يسمح بالتقليل من عدد االطاخات التي يمكن أن تتباعد لكل 3 إلى 5 سنوات. و يمكن تأجل أول لطاخة إلى ما بعد عمر الـ 30سنة.\nلم تدرس فعالية اللقاح عند الأشخاص من الجنس المذكر.\nينصح بإعطاء جرعة عن طريق حقنة عضلية، تليها الجرعة الثانية بعد شهرين و الثالثة بعد 6 اشهر.\nلا ينصح بإعطاء اللقاح قبل سن الـ 9 سنوات لعدم توفر المعطيات الكافية.\nالتحري عن سرطان عنق اللرحم بالطاخة، تصنيف Bethesda\nتعقيبا على هذا المقال\n1 - هل يتوفر اللقاح\nنبيل / الكويت / Sun, 01 Jun 2014 00:22:20


وولف: "قرار سحري" أتاح لهاميلتون الفوز بجائزة...\nبولت يحفر قبر زميله جيرمين ماسون\nهاميلتون ومرسيدس يسيطران على التجارب الحرة لجائزة اسبانيا\nلجنة التقييم لأولمبياد 2024 راضية عن خطط مواصلات لوس انجليس\nالاتحاد الدولي يؤكد ايقاف الكويت\nسفير الولايات المتحدة الجديد.. إبداع ترامب\nمكسيكو سيتي - أكد رئيس الاتحاد الأميركي لكرة القدم، سونيل جولاتي، أن حكومة بلاده تحت قيادة الرئيس الأميركي دونالد ترامب ستعلن في القريب عن دعمها لفكرة تنظيم كأس العالم لكرة القدم 2026 في كل من الولايات المتحدة وكندا والمكسيك.\nوأشار جولاتي لهذا الأمر عقب الجمعية العمومية الاستثنائية لاتحاد أميركا الشمالية والوسطى والكاريبي (كونكاكاف) التي أقيمت في البحرين ضمن في إطار الجمعية العمومية للاتحاد الدولي للعبة "الفيفا".\nوقال جولاتي خلال المؤتمر "يمكننا أن نرى تأكيدا في المستقبل من جانب الرئيس ترامب".\nوأكد المسئول الأول عن الكرة في البلاد، الذي أشار في مناسبات سابقة إلى أن فكرة تنظيم مونديال 2026 تنتظر دعم ترامب، أن الرئيس الأميركي "يدعم تماما الترشح" لتنظيم البطولة، مؤكدا أنه يشعر بـ"سعادة خاصة" لكون المكسيك جزء من التنظيم.\nوإلى جانب جولاتي، تواجد في المؤتمر كل من رئيس اتحاد الكونكاكاف، الكندي فيكتور مونتالياني، ورئيس الاتحاد المكسيكي، ديسيو دي ماريا، الذي نفى أن تكون فكرة الحائط الحدودي الذي يعتزم ترامب بناؤه بين البلدين حائلا لفكرة التنظيم.\nوأوضح "أعتقد أن كرة القدم أقوى من هذه الأمور، نريد تنظيم حدثا كبيرا يتعلق بكرة القدم، وأعتقد أنه يمكننا محاولة تحقيق هذا الأمر بعيدا عن القضايا السياسية، لتكون بطولة رائعة".\nوسيكون مونديال 2026 هو الأول الذي يشهد مشاركة 48 منتخبا، وسيتم توزيع المقاعد على النحو التالي: أوروبا (16)، أفريقيا (9.5)، آسيا (8.5)، أميركا الجنوبية (6.5)، أميركا الشمالية والوسطى والكاريبي (6.5)، وأقيانوس (1.5).-(إفي)


عشاق لعبة فيفا.. ميسي يتفوق على رونالدو وصلاح\n13 سبتمبر 2021 - 7:46 م\nأعلنت شركة EA Sport المسئولة عن إنتاج لعبة فيديو فيفا إصدار 22، عن تفوق ميسي بالأرقام بالمقارنة مع كل اللاعبين المتواجدين في اللعبة.\nحيث تم تأكيد ميسي كأفضل لاعب، بينما يتفوق نجم باريس سان جيرمان على رونالدو في الصدارة.\nيعتبر المهاجم الأرجنتيني ، الذي انتقل من برشلونة إلى باريس في الصيف ، أفضل لاعب كرة قدم فردي في الإصدار الأخير من لعبة الفيديو.\nتم التأكيد على أن نجم باريس سان جيرمان ليونيل ميسي، هو أفضل لاعب في لعبة فيديو فيفا 22 القادمة.\nمهاجم بايرن ميونيخ روبرت ليفاندوفسكي هو ثاني أفضل لاعب في التصنيف في النسخة الأخيرة من السلسلة الشهيرة ، في حين أن منافس ميسي على المدى الطويل ، كريستيانو رونالدو ، لاعب مانشستر يونايتد ، يجب أن يكتفي باحتلال المركز الثالث.\nيقدم باريس سان جيرمان أداءً قوياً في قائمة أفضل اللاعبين في اللعبة ، حيث احتل زملاؤه كيليان مبابي ونيمار المركزين الخامس والسادس خلف لاعب خط وسط مانشستر سيتي كيفين دي بروين.\nويعتبر المهاجم الأرجنتيني ، الذي انتقل من برشلونة إلى باريس في الصيف ، أفضل لاعب كرة قدم فردي في الإصدار الأخير من لعبة الفيديو.\nفيما أتى محمد صلاح في المركز الـ12 في التصنيف، حيث أتى برقم 89، كمهارات فردية، فهو خلف رونالدو وكين وميسي بالطبع الذي يتصدر القائمة، حيث إنخفض رقم صلاح من 90 في فيفا 21، إلى 89 في فيفا إصدار 22.\nمحمد صلاح وأرنولد\nبعد أن أسدل الستار على مسيرته في مدينة برشلونة بعد انتقاله من البارسا إلى باريس ، ما زال ميسي يرى مآثره الأخيرة في كامب نو تجعله يحتل الصدارة متقدماً على منافسيه.\nكجزء من المراكز الثلاثة الأولى التي يمكن القول إنها لا تزال في ذروة قوتها ، فإنه تكريم لمهاراتهم التي استمروا في السيطرة عليها قبل المعاصرين الأصغر سنًا مثل مبابي وإيرلينج هالاند من بوروسيا دورتموند ، الذي لم يصل إلى المراكز العشرة الأولى.\nفي مكان آخر ، هناك نقاط رئيسية لمهاجم توتنهام وقائد إنجلترا هاري كين بعد أن دخل في محط مجد بطولة أوروبا 2020 هذا الصيف ، بينما تمت مكافأة يان أوبلاك على موسم حصد اللقب في الدوري الإسباني كأفضل حارس مرمى.\nسيتصدر ميسي وليفاندوفسكي ورونالدو عناوين مباريات دوري أبطال أوروبا لمدة أسبوع ، بينما سيكون كين اللاعب الأعلى تصنيفًا الذي يتنافس في دوري أوروبا للمؤتمرات الذي تم إنشاؤه حديثًا.\nيأمل الجميع في وضع فريقهم على طريق المجد القاري ، حيث تبدأ اللعبة مسارًا طويلًا ومتعرجًا إلى نهائيات الربيع المقبل.\nتاجز: ترتيب رونالدو في فيفارونالدولعبة فيفاميسي\nليفاندوفسكي يقود هجوم البايرن أمام برشلونة


ادعية الفرج وزوال الكرب\nدعاء الكرب والهم والحزن والضيق هو دعاء نتعرف عليه في الفقرات التالية من هذا المقال عبر موقعنا عرب وود. خاصة في ظل البحث المستمر عنه من قبل الكثير من الناس عبر شبكة الانترنت. وبشكل خاص من خلال مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة المنتشرة في الوقت الحالي بشكل كبير. والتي ينشر عليها الناس هذا النوع من الادعية والكثير من الادعية الأخرى بشكل عام. ويجب حين الدعاء بهذا الدعاء أو غيره، أن نراعي أسس الدعاء، عسى أن يتقبل الله منا ومن الجميع وهو القادر على كل شيء وحده. وتتمثل هذه الأسس في النية الصادقة والقلب الصادق، بجانب التوبة لله عز وجل من كل ذنب.\nأيضاً أن يكون الإنسان الذي يدعو الله عز وجل لديه كل الإيمان بأن الله على كل شيء قدير. وأن الله سوف يستجيب له في أي وقت والله عز وجل هو القادر على كل شيء وحده. مع العلم أن الإنسان يمكنه الدعاء بكل ما يريد وأن يفتح قلبه لله عز وجل وهو القادر على كل شيء وحده. وأن يحاول بالقدر المستطاع أن تكون النية والقلب صادقين في الدعاء حتى يتقبل الله منه. وليس شرط الدعاء بـ دعاء الكرب والهم والحزن والضيق أو غيره من الأدعية الأخرى. خاصة أن هذا الدعاء لم يرد عن النبي الصادق الأمين سيدنا محمد صل الله عليه وسلم في السنة وفي أي حديث وارد عنه.\nيمكن للجميع أن يدعو بـ دعاء الكرب والهم والحزن والضيق أو غيره من الادعية. ومن ضمنها ما يلي:\n“إلَهي يا مَن لا يَشغَلُهُ شَيءٌ عَن شَيء، يا مَن أحاطَ عِلمُهُ بِما ذَرأ وَبَرأ، وَأنتَ عالِمٌ بِخَفِيّاتِ الأمورِ، وَمُحصِي وَساوِسَ الصُدُورِ، وأنتِ بِالمَنزِلِ الأعلى، وَعِلمُكَ مُحِيطٌ بِالمَنزِلِ الأَدنى، تَعالَيتَ عُلُواً كَبيراً، يا مُغيثُ أغِثني، وَفُكَّ أسري، وَاكشِف ضُرِّي، يا أرحَمَ الراحمين”.\nتتوفر مجموعة أخرى من ادعية الفرج وزوال الكرب التي يمكن الدعاء بها في كل وقت. عسى أن يتقبل الله ممن يدعو بها وأن يفرج كربه ويزيح الهم عنه والله قادر على كل شيء وحده. ومن ضمن ادعية الفرج وزوال الهم والكرب ما يلي:\nيارب رحمتك أرجو فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله، لا إله إلا أنت.


Dynex DX-46L260A12 تلفزيون LCD عالي الدقة مقاس 46 بوصة - HomeTheaterReview - مراجعات المعدات\nتمت مراجعة Dynex DX-46L260A12 تلفزيون LCD عالي الدقة مقاس 46 بوصة\nبروح وستنجهاوس و Rocketfish و Element وغيرها - Dynex هي شركة تصنيع أخرى تضرب متاجر الصناديق الكبيرة مثل افضل شراء على أمل جذب المستهلكين المهتمين بالميزانية بعيدًا عن العلامات التجارية الأكثر شهرة مثل Samsung و سوني . تقوم Dynex بتصنيع كل شيء من الكابلات إلى أجهزة الكمبيوتر ، لكن تشكيلة HDTV الخاصة بهم هي التي لفتت انتباهي ، وتحديداً تلفزيون LCD عالي الدقة مقاس 46 بوصة (DX-46L260A12) ، والذي يتم بيعه بسعر 499.99 دولارًا أمريكيًا وهو تباع حصريًا من خلال Best Buy .\n• ابحث عن مشغل Blu-ray في قسم مراجعة مشغل Blu-ray .\n• اكتشف خيارات إقران مكبرات الصوت في موقعنا قسم مراجعة Soundbar .\nDX-46 هو تصميم مباشر مع تصميم صناعي يناسب الجيل الأول من التلفزيون عالي الوضوح. يبلغ عرض DX-46 44 بوصة وطوله 27 بوصة (بدون حامل طاولة) وعمق 5 بوصات. يقترح DX-46 الميزان عند 50 رطلاً مما يجعله ثقيل الوزن بين أجهزة تلفزيون LCD عالية الدقة ذات الحجم المماثل. DX-46 عبارة عن تصميم عالي الدقة 1080 بكسل مع نسبة تباين تم الإبلاغ عنها تبلغ 2000: 1 ومعدل تحديث يبلغ 60 هرتز. DX-46 ليس كذلك متوافق مع ثلاثي الأبعاد كما أنه لا يمتلك القدرة على الاتصال بالإنترنت - لذا فإن المدمنين منكم على التغريد أثناء مشاهدة Doctor Who (BBC) لن يحالفهم الحظ. بالنسبة لخيارات الاتصال المتوفرة ، يحتوي DX-46 على منفذي HDMI ومركب واحد ومكون واحد وجهاز كمبيوتر واحد مزود بمقبس صوت 3.5 مم ومدخل RF - وكلها ، بشكل مدهش ، مثبتة على الجانب. تشمل المخرجات مخرج صوت رقمي واحد بالإضافة إلى مقبس سماعة رأس - مرة أخرى ، كلا الجانبين مثبتين. تشمل الميزات البارزة الأخرى اثنين من مكبرات الصوت الداخلية بقدرة 10 وات وشهادة Energy Star حيث أن DX-46 يستهلك أقل من واط واحد في وضع الاستعداد.\nمن حيث الأداء ، أخشى أنه لا يوجد الكثير للإبلاغ عنه هنا قبل و / أو بعد المعايرة ، لأن جودة الصورة DX-46 أقل من المتوسط. فور الخفافيش ، تكون صورة DX-46 مبسطة في أحسن الأحوال. ما أعنيه بذلك هو أنه لا يوجد أي دقة في الصورة من حيث دقة الألوان وتتبع التدرج الرمادي وتفاصيل مستوى اللون الأسود وما بعدها. يبدو الأمر كما لو أن DX-46 يحتوي على صندوق من 12 قلم تلوين فقط للعب به ، في حين أن المنافسة لديها علبة 96 - ومبراة . لجعل الأمور أسوأ ، هناك تحول أحمر ملحوظ طوال الوقت ، مما يزيد من تعريض الصورة للخطر. الصورة صاخبة وتوجد الكثير من القطع الأثرية ، وخاصة المشغولات المتحركة. حول جودة الاسترداد الوحيدة التي يتمتع بها DX-46 هي حقيقة أنه من بين أجهزة HDTV الأساسية والمباشرة وسهلة الاستخدام التي واجهتها على الإطلاق.\nاقرأ عن النقاط العالية والنقاط المنخفضة للتلفزيون عالي الدقة DX-46L260A12 LCD في الصفحة 2.\n• DX-46 رخيص وسهل الإعداد والاستخدام ، بشرط أن تكون توقعاتك ومتطلباتك منخفضة.\n• الرافعات المثبتة على الجانب تجعل التثبيت أجهزة الألعاب مثل PS3 نسيم ، مما يقودني إلى الاعتقاد بأن DX-46 ربما تم تصميمه مع طلاب الجامعات و / أو المراهقين في الاعتبار.\n• إن افتقار DX-46 إلى المدخلات أمر غير مقبول ببساطة حتى في ما يسمى بسعره المعقول.\n• جودة بناء DX-46 تبدو أنيقة ورخيصة الثمن ، مما دفعني للتشكيك في طول عمرها.\n• جودة صورة DX-46 أقل من المتوسط في أحسن الأحوال ومن الواضح أنها لا تستهدف أي شخص يتخيل نفسه أو نفسها متحمسًا.\nكنت تعتقد أنه نظرًا لسعر الطلب البالغ 499 دولارًا ، سيكون DX-46 إلى حد ما في دوري خاص به ولكن هذا ببساطة ليس صحيحًا ، لإجراء بحث سريع على موقع Best Buy ، كان الموقع DX-46 هو بيعت ، كشفت عن 11 جهاز تلفزيون عالي الدقة قابل للمقارنة - يمكن مقارنتها في الحجم والسعر. والحق يقال ، إن سوق HDTV ذي الأسعار المعقولة أصبح أكثر سخونة من أي وقت مضى ، ويمكنني القول دون أدنى شك أن كل تلفزيون عالي الوضوح بقيمة 500 دولار واجهته أفضل من Dynex DX-46. علاوة على ذلك ، إذا كنت ترغب في إنفاق المزيد ، يمكنك شراء أجهزة تلفزيون عالية الدقة مثل Vizio's 46-inch Theatre 3D HDTV ، والتي ستمنحك إمكانيات ثلاثية الأبعاد ، ناهيك عن الاتصال بالإنترنت ، كل ذلك بسعر تجزئة يبلغ 899 دولارًا. من الواضح أن أسعار الشوارع تميل إلى الانخفاض إذا لاحظت انجرافًا. إذا لم تكن ميزة 3D هي الشيء المفضل لديك ولا تعتقد أنه يجب تصفح الإنترنت على التلفزيون عالي الدقة ، فهناك تلفزيون فيليبس عالي الدقة مقاس 46 بوصة 7000 LED ، والذي يتم بيعه بسعر 649.99 دولارًا أمريكيًا.\nلمعرفة المزيد عن أجهزة التلفزيون عالية الدقة بما في ذلك أحدث الأخبار والمراجعات ، يرجى التحقق من ذلك صفحة HDTV لمراجعة المسرح المنزلي أو موقع أختنا HDTV إلخ .\nأعلم أنه قد يبدو وحتى يبدو مغريًا ، تلفزيون عالي الدقة مقاس 46 بوصة مقابل أقل من 500 دولار ، لكن ثق بي عندما أخبرك أن DX-46 من Dynex ببساطة لا يستحق ذلك. من الأفضل أن تنفق أكثر قليلاً وتحصل على تلفزيون عالي الدقة بميزانية أفضل من أمثال Vizio بدلاً من إهدار أموالك على ما لا يمثل صفقة على الإطلاق في DX-46.\nمراجعة كابل Accell Ultrarun 1.3 HDMI\nسامسونج تطلق منصة تلفزيونية ذكية جديدة\nمراجعة مشغل Blu-ray من Insignia NS-BDLIVE01\nتمت مراجعة حامل Salamander Designs Archetype 3.0\nWhatsOn هذا الأسبوع: استمتع بمسلسلات Netflix الجديدة الممتعة بشكل رهيب\nتعمل مراجعة المسرح المنزلي على تحسين وظائف البحث في الموقع\nمراجعة Crestron HD-MD8x1 HDMI Switcher\nمراجعة مكبر الصوت ذو القنوات السبع من Outlaw Model 7900\nالدرب السادس لإنقاذ في سوق فيلي\nسيحصل Marantz AV8802 على ترقية HDCP 2.2 في يونيو\nسماعات اصدار مازيراتي من Bowers and Wilkins\nمراجعة نظام مكبر الصوت Celestion SL700


تحرك مدرعات الجيش المغربي نحو الحدود يرعب قطاع الطرق "البوليساريو"...\nاخبار 7 - أخبار الجنوب - تحرك مدرعات الجيش المغربي نحو الحدود يرعب قطاع الطرق “البوليساريو”…\nتحرك مدرعات الجيش المغربي نحو الحدود يرعب قطاع الطرق “البوليساريو”…\nمباشرة بعد الخطاب الملكي الأخير، تحركت مجموعة من الآليات العسكرية الثقيلة للقوات الملكية المسلحة نحو الحدود المغربية الموريتانية حسب ما وثقته بعض المقاطع التي انتشرت بمواقع التواصل الاجتماعي.\nتحرك مدرعات الجيش المغربي و نقل عتاد عسكري للمنطقة الحدودية الجنوبية أثار سعار عصابة البوليساريو و جعل قادتها يضعون أياديهم على قلوبهم خشية رد قوي من المغرب الذي أكد قائد أركانه العليا أنه لا تساهل مع كل من يحاول التطاول على سيادة الوطن و شعبه.\nو حسب مصادر عليمة، فقد حل في اليومين الماضيين مجموعة من المسؤولين العسكريين و الأمنين بمدينة الداخلة قبل أن ينتقل الوفد للحدود الجنوبية للمملكة قرب معبر الكركرات حيث تم الوقوف عن كثب على حقيقة الوضع الميداني.\nو منذ بداية نشر مدرعات الجيش المغربي و آلياته العسكرية بعدد من النقاط الحيوية بالحدود الجنوبية للمملكة، بدأ الرعب يدب لعصابة البوليساريو و هو ما تجلى في بيانها الصادر قبل ساعات.\nو سارعت عصابة “قطاع الطرق” لإصدار بيان هددت من خلاله بإنهاء العمل باتفاق وقف إطلاق النار و إشعال فتيل الحرب، قبل أن تستنجد في باقي مضامين البيان بالأمم المتحدة قصد التدخل لحماية عناصرها و ضمان سلامتهم و أمنهم.\nبيان “قطاع الطرق” أثار سخرية كبيرة على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث يحمل تناقضات صارخة من قبيل التلويح بالحرب تارة و بالتعبير عن الخوف و الرعب الذي ينتاب قادة “العصابة” من أي تحرك عسكري مغربي ميداني رادع و حاسم قد ينهي وجود هذا الكيان الوهمي المزعوم للأبد.\nهذا و كان الملك محمد السادس قد أكد في خطاب ذكرى المسيرة الأخير أن المغرب عبر عن التزامه الصادق بالتعاون مع الأمم المتحدة في إطار احترام قرارات مجلس الأمن من أجل التوصل إلى حل نهائي على أساس مبادرة الحكم الذاتي.\nكما أكد الملك أن المغرب سيظل ثابتا في مواقفه، و لن تؤثر عليه الاستفزازات العقيمة والمناورات اليائسة التي تقوم بها الأطراف الأخرى والتي تعد مجرد هروب إلى الأمام بعد سقوط أطروحاتها المتجاوزة.\nكما أكد الجالس على العرش رفض المغرب القاطع للممارسات المرفوضة لمحاولة عرقلة حركة السير الطبيعي بين المغرب وموريتانيا أو لتغيير الوضع القانوني والتاريخي شرق الجدار الأمني أو أي استغلال غير مشروع لثروات المنطقة.\nو شدد جلالته على كون المغرب سيبقى إن شاء الله كما كان دائما متشبثا بالمنطق والحكمة، بقدر ما سيتصدى بكل قوة وحزم للتجاوزات التي تحاول المس بسلامة واستقرار أقاليمه الجنوبية.


عرض أزياء أفريك 13: إيزابيل أنو يفقد كلمات نجاح هذه الطبعة - Abidjanshow.com - TELES RELAY\nترحيب » الناس و LIFESTYLE »عرض أزياء أفريك 13: إيزابيل أنو يفقد كلمات نجاح هذه الطبعة - Abidjanshow.com\nسقط الستار على الطبعة 13e من الاجتماع السنوي للأزياء الأفريقية في أبيدجان بقيادة إيزابيل أنه ، في ليلة السبت 17 نوفمبر 2018. في فندق Palais du Congrès المكتظ في Ivory ، أظهر ممثلو الأزياء المختارين لهذه المناسبة ببراعة موهبتهم.\nحول الموضوع: "الإبداع الأفريقي الذي يواجه تحدي الملابس الجاهزة"وقدم مؤلفون من أمثال إبراهيم فرنانديز ولولو أندوشي وأرليت كونان ونابو كريشن وجريجوار بيويلي وباتيو وآخرون أحدث مجموعاتهم.\nاقرأ أيضا: أزياء أفريك 13 في الصور\nفي المجموع ، هناك أكثر من اثني عشر من المصممين الذين ساروا في معرض T Afrik Fashion Show 13 الشهير.\nأنهم جميعا لقد أضاءت قاعة قصر الكونجرس سوفيتيل العاج مع المجموعات الأفريقية الجديدة المقدمة. عميد Pathé'O الذي أغلق الستار لهذه الطبعة، إلى مجموعة حقا سقفا عاليا مع أحدث إبداعاته.\nوقد سلطت هذه المجموعة الكبيرة من الأزياء في أبيدجان الضوء على حيوية الأزياء الأفريقية من خلال سحر وإبداع الجهات الفاعلة في الأزياء الأفريقية.\nهذا المساء الذي قام به إيف دي مبيلا ومريم كوليبالي حقق نجاحًا تامًا مع وجود العديد من الشخصيات. ولكن أيضا بفضل عروض الفنانين جوسي وكيرزين وسافان الله والعديد من الآخرين الذين أعطوا ختم خاص لهذه الأمسية أزياء.\nاقرأ أيضا: عرض أزياء أفريك 13: قصر المؤتمرات archicomble\nالجمهور الذي كان يملكها بمفرده ، يمكن أن يكون سعيدًا فقط بالسعادة التي قدمها هؤلاء الفنانين.\nإيزابيل أنو التي قامت بتنسيق كل هذا ، فقدت حتى اللاتينية في كلمتها أمام الجمهور في هذه القاعة archicomble ، ورفع الستار.\nولذلك فهي طبعة شائعة للغاية وسمحت للمبدعين الأفارقة بشكل عام بأن يدركوا أن مستقبل الأزياء الأفريقية في وضعية جاهزة. دعت إيزابيل أنو هذا الأخير للوصول إلى هناك على الرغم من الصعوبات التي يواجهونها.\nهذه المقالة ظهرت لأول مرة https://www.abidjanshow.com/lifestar/mode/afrik-fashion-show-13-isabelle-anoh-perd-les-mots-face-au-succes-de-cette-edition\nلماذا يقتنع الخبراء الملكيون بأن ميغان ماركل سوف تتجاهل صورة الطفل الملكي بعد الولادة


تجربة معايرة اليودوميك باستخدام ثيوكبريتات الصوديوم | chiefprofiles.com\nكيم 104 أيجاد تركيز حمض الخل G4 - YouTube.\n10/01/34 · تجربة بسيطة تبين قوة تفاعل فلز الصوديوم مع حمض الكلور تقديم: خالد العريفي اشراف الأستاذ: عبدالله حمدي. كما يمكن أن يتمّ الكشف بالترسيب باستخدام أسيتات يورانيل الصوديوم والمغنسيوم حيث يعطي راسب أصفر من NaMgUO 2 3 CH 3 COO 9 ·9 H 2 O؛ أو باستخدام سداسي هيدروكسي إثمدات الصوديوم [Na[SbOH 6 الذي يعطي راسب عديم. تجربة تقدير التركيز المولاري لهيدروكسيد الصوديوم قراءة المزيد ». ، ويتم قياس حجمه بعناية بإستخدام سَحاحة من معرفة حجم ودرجة تركيز. عند معايرة هيدروكسيد الصوديوم مع حمض هيدروكلوريك لماذا.\n16/06/40 · في هذا الفيديو نستعرض لكم:-تجربة تفاعل هيدروكسيد الصوديوم مع حمض الهيدروكلوريك لتكوين ملح كلوريد الصوديوم. تحميل جميع مذكرات الأستاذة بوعلي سميرة في معايرة محلول ثنائي اليود بواسطة محلول ثيوكبريتات الصوديوم السنة السنة الثانية شعب علوم تجريبية، تقني ريا. معايرة اليود ثيوسلفات الصوديومUS $ 200-280Chinese Main Port25 طن متري معرف المنتج:1923711395. تم ترجمة نتائج المنتجات أو الموردين هذه باستخدام أدوات اللغة لراحتك. ثيوكبريتات الصوديوم.\nهيبوكلوريت الصوديوم أسماء أخرى تحت كلوريت الصوديوم، ماء جافيل Antiformin Bleach Chloride of soda In dilution: Carrel-Dakin solution Modified Dakin's solution Surgical chlorinated soda solution المعرفات رقم CAS 7681-52-9 Y بوب كيم PubChem 23665760 مواصفات الإدخال النصي المبسط للجزيئات [Na. يمكنك انتاج تفاعل كيميائي مميز وتشاهد بركان فوار باستخدامك تجربة الخل وبيكربونات الصّودا ! بإمكانك أن تخلق مجسّم بركانيّ تعطي به اختبارك المزيد من التّأثير. تحضير محلول الصوديوم هيدروكسيد وطريقة معايرته صابر في الكيمياء تحضير المحاليل محلول الصوديوم هيدروكسيد,caustic soda قانون المحاليل في الحالة الصلبة مصنع الصوديوم هيدروكسيد قانون المعايرة تعيين تركيز calibaration مصنع حامض.\nجميع مذكرات الأستاذة بوعلي سميرة في العلوم الفيزيائية السنة الأولى جذع مشترك علوم وتكنولوجيا، السنة ثانية والسنة الثالثة شعب علوم تجريبية، تقني رياضي وريا. نتابع بواسطة الناقلية معايرة حمض كلور الماء بواسطة الصود. فسر مختلف أجزاء البيان - ثم حدد حجم هيدروكسيد الصوديوم. تحقق من النتائج التجريبية السابقة باستخدام برمجية condTS. هيدروكسيد الصوديوم مركب كيميائي قوي له الصيغة الكيميائية Na OH.يعرف أيضاً بالصودا الكاويةيعرف في بعض الدول العربية بالأطرونة ، ويستخدم في العديد من الصناعات درجة ذوبانه في الماء عالية جداً وتصل المحاليل المائية إلى. محتويات كتاب الطرق الأساسية في تحليل الأغذية والمياة. تأليف الكيميائي يحيى الخالد الفصل الأول مقدمة في التحليل الكيمائي الوحدات. يلي ذلك تطوير مختبرات قسم الفيزياء والأحياء وغيرها من أقسام كلية العلوم والكليات ذات العلاقة على أن يكون التطوير المعملي مرتبط بارتباط منظومي مع تطوير مناهج المقررات العلمية المتخصصة.\nقراءة وتحميل أساسيات الكيمياء التحليلية ـ عملي pdf، التدريب التقني والمنهني ـ السعودية، 165 كيم ، كتب ومراجع كيمياء تحليلية، برابط تحميل مباشر مجاناً أونلاين. تجربة رقم 5 معايرة حمض الهيدروكلوريك مع محلول هيدروكسيد الصوديوم معايرة حمض قوي مع قلوي قوي الأسس النظرية: أ - حمض الهيدروكلوريك، حمض قوي لأنه يتفكك تفكك تام لإعطاء البروتون. h. تعرف على نظرية المعايرة بالتحليل الكيميائي، وتعريف المعايرة بالتحليل الكيميائي، ومنحنى المعايرة بالتحليل الكيميائي، وأنواع المعايرة بالتحليل الكيميائي، والحساب، ومعادَلة تركيز المحلول بالمول من المذاب لكل لتر من. يتفاعل محلول كلوريد الصوديوم مع محلول نترات الفضة ويتكون راسب ابيض من كلوريد الفضة ويسمى التفاعل تفاعل الترسيب وهذا فيديو عمل التجربة بالكروكودايل ولتحميل التجربة بصيغة الكروكودايل اضغط هنا المصدر.\n20/06/34 · 1- ضع 50 مل من حمض الهيدروكلوريك 0.2مول / لتر في كأس سعة 150 مل، أضف فوقها تدريجياً 20 مل من محلول ثيوكبريتات الصوديوم 1مول / لتر. حرك المحلول باستخدام قضيب زجاجي وراقبه. يُمكن بدراسة مماثلة معايرة أساس قوي بحمض قوي، ويكون منحني المعايرة معاكساً لمنحني معايرة حمض قوي بأساس قوي ولكن تبقى القفزة المرافقة لنقطة التكافؤ واحدة في الحالتين وكذلك صلاحية المشعرات. استخدام البندول البسيط لإيجاد عجلة الجاذبية الأرضية، تحقيق قانون هوك للمرونة، تعيين سرعة الصوت، تعيين تردد مصدر متردد باستخدام الصونومتر، تعيين عزم القصور الذاتي، تعيين لزوجة سائل عن طريق. تقدير النسبة المئوية لاستخلاص اليود بواسطة مذيب عضوي أسئلة يجاب عليها قبل الحضور الى المختبر: 1- كيف يمكن تحضير محلول مائي من اليود؟ 2- ما هي الصيغة.\n23/06/37 · تجربة المعايرة واستخدام الكواشف والسحاحة عند معايرة NaOH بواسطة HCl Titration exp. using HCl and NaOH by using burette, some chemical tools and.\nومثلا يعطي المنحنى في الشكل منحنى معايرة حمص الأوكساليك حمض ضعيف مع هيدروكسيد الصوديوم HO-Naقلوي قوي. نجد نقطة التعادل تقع بين باهاء 8-10 مما يشير إلى قلوية المحلول عند نقطة التعادل وأن.\n21/11/36 · تجربة توليد الكهرباء من الماء و الفحم The experience of generating electricity from water and coal - Duration: 15:17. أفكار & تجارب Recommended for you.\nالاكــسده والاختـــزال بواسطه اليـــــود فكرة نظرية يشترك اليود في العديد من المعايرات حسب المعادلة التالية وتنقسم معايرات اليود الى قسمين: أ- الطريقة. Issuu is a digital publishing platform that makes it simple to publish magazines, catalogs, newspapers, books, and more online. Easily share your publications and get them in front of Issuu’s. لمشاهدة فيديو تجربة الكشف عن انيون الكربونات co3. يمكن التفرقة بين ملح كربونات وبيكربونات الصوديوم باستخدام كبريتات الماغنسيوم ؟. ثيوكبريتات الصوديوميود >>>>> يوديو الصوديومرباعى.\n12- تتم المعايرة باستخدام محلول ثيوكبريتات الصوديوم لحين يختفي اللون لأزرق ويظهر اللون لأصفر الباهت 13- تطبق المعادلة مل المعايرة 0.025 8 1000÷ حجم العينة في التجربة لأولى كان محلول المعايرة = 7. _____"ﻲﻧزﻮﻟاو ﻲﻤﺠﺤﻟا ﻞﯿﻠﺤﺘﻟا" ﺔﯿﻠﯿﻠﺤﺘﻟا ءﺎﯿﻤﯿﻜﻟا _____ لﺍﺯﺘﺨﻹﺍﻭ ﺓﺩﺴﻜﻷﺍ.\nالسلام عليكم اريد ان احسب النسبة المئوية لكلوريد الصوديوم في انواع مختلفة من ملح الطعام بطريقة موهر عملت الخطوات التالية: 1- انقل بالماصة 10 مل من.


كيف تتحدث مع عائلتك عن السياسة في عيد الشكر - الأخبار والسياسة\nرسم إيرين لوكس\nتم نشر هذه المقالة في الأصل في 19 تشرين الثاني (نوفمبر) 2018. ونحن نعيد نشرها الآن ، لأنه بعد مرور عام واحد ، لا تزال ذات صلة كما كانت دائمًا.\nغالبًا ما تبدأ الأيديولوجيات السامة حول موائد العشاء العائلية. إنه ليس مجرد عم يقول مزحة عنصرية ، أو أن الجدة تحدد أفكارها المعادية للأجانب على أنها 'جزء من وقتها'. تتسرب هذه التعليقات إلى كيفية اتخاذنا للقرارات في أكشاك التصويت ، وكيف يحكم القضاة في غرفهم ، وكيف يوجه المعلمون الطلاب في الفصول الدراسية بالمدرسة ، وكيف يتم اتخاذ قرارات التوظيف ، وكيف تتفاعل الشرطة في المواقف عالية المخاطر.\nبعد عام من الفظائع التي لا هوادة فيها والتي لا تجعل دائمًا محادثة سهلة على مائدة العشاء ، من المهم إجراء الاستعدادات لعيد الشكر خارج الطاولات والقائمة. هذا العام ، أريدك أن تستعد لشيء أكثر دقة من الحشوة أو صلصة التوت البري: أريدك أن تستعد لموسيقى الروك العائلية ، مع مناقشات مهمة تمتد إلى ما وراء سطح 'كيف هو الطقس؟' و 'من تواعد هذه الأيام؟' لذا ، سأأتي إليك بدليل يجب أن يدفعك إلى ما وراء اللامبالاة ، وبدلاً من ذلك ، يعلمك كيف تكون جزءًا من الحل. كما تذكرنا أنجيلا ديفيس ، لا يكفي ألا تكون عنصريًا. يجب أن تكون مناهضًا للعنصرية ، وإذا لم تكن جزءًا من الحل بنشاط ، فأنت جزء من المشكلة. إذن إليك بعض اللغات لمساعدتك على التنقل في عشاء عيد الشكر.\nفي العطلة نفسها\nيمكننا أن نبدأ ببعض النقاط الواضحة: لم يكن كولومبوس بطلاً ولكنه في الواقع مستعمر مدمر أدت غزواته إلى مذابح ملايين الأمريكيين الأصليين. لسبب ما ، لا يزال الأشخاص البيض متمسكين بفكرة أنه فعل شيئًا هائلاً ويستحق الثناء. قد تسمعهم يقولون ، 'لا يمكننا استبعاد حقيقة أن تأسيس هذا البلد قدم الكثير من الخير للعالم.' وسوف تجيب ، 'لا يمكننا ببساطة تجاهل حقيقة أن نجاح هذا البلد' العظيم 'كان على ظهور السكان الأصليين والسود والبني. هذا فقط من خلال القضاء على مجتمعات بأكملها لأخذ أراضيها ، ورفض الثقافات الكاملة ، والعمل اليدوي لتلك المجتمعات المهمشة قد تم اكتساب الثروة والسلطة '.\nThe Handmaids Tale الموسم الثاني الحلقة 11\nعند أخذ الركبة\nإحدى المناقشات التي من المحتمل طرحها في عيد الشكر هي الاحتجاج على الركوع الذي يقوم به لاعبو كرة القدم - وعلى الأخص كولين كايبرنيك - لزيادة الوعي بوحشية الشرطة المنتشرة ضد أجساد السود في جميع أنحاء البلاد.\nقد تقول عائلتك: 'لقد ازدريوا بعلمنا! إنهم يستحقون تغريمهم! ' وعلى ذلك يجب الرد ، 'بدأ كولن هذه الاحتجاجات السلمية في الميدان للمطالبة بالعدالة لمئات الرجال السود العزل الذين تم إطلاق النار عليهم وقتلهم في أمريكي ظلمًا من قبل ضباط الشرطة ، الذين لم يُحاسبوا أبدًا على جرائم القتل هذه. بصفته رجلاً أسودًا له منصة ، فإنه يستخدم حريته في الكلام للدفاع عن الرجال السود في الأحياء في جميع أنحاء البلاد الذين يُقتلون على أيدي الأشخاص الذين أقسموا على حمايتهم. إذا كان الركوع في الدعوة إلى العدالة أمرًا مثيرًا للاشمئزاز بالنسبة لك أكثر من الأرواح التي تُقتل ظلماً ، فمن الواضح أن الأمر بالنسبة لك (واتحاد كرة القدم الأمريكية) يتعلق بإسكات رجل أسود أكثر من تقدير البشرية '.\nقصة رعب امريكية الموسم السادس الحلقة 6 كاملة\nلكنني لست عنصريًا\nبدلاً من مناقشة كيفية أن تكون جزءًا من الحل ، يبدأ رد الفعل الافتراضي للمحادثات حول العرق عادةً بـ: 'لكنني لست جزءًا من المشكلة' - على الرغم من أن ذلك يعفيهم من العواقب.\nسيقولون ، 'لكنني لا أرى العرق. كلنا بشر. وستجيب على ذلك: 'في حين أن كون العرق ليس' شيئًا 'هو أمر مثالي ، علينا أن نواجه حقيقة أنه موجود في هذا البلد. على حد سواء تاريخيا واليوم. أنت تقول أن هذا لا يساعد. كان للبيض دائمًا اليد العليا على الأشخاص الملونين. الطريقة الوحيدة التي يمكننا بها العمل من أجل ذلك حقيقية المساواة 'عديمة اللون' التي نحلم بها هي بنشاط القيام بالعمل لتفكيك الأنظمة القمعية التي بناها أجدادنا - وليس مجرد تجاهل واقع السود.\n'في حين أن العرق ليس' شيئًا 'هو أمر مثالي ، علينا أن نواجه حقيقة أنه في هذا البلد'.\nلا يكفي أن لا تكون عنصريًا ، بل يجب أن تكون مناهضًا للعنصرية عن عمد. قد يقولون 'حسنًا ، ماذا تتوقع مني أن أفعل؟' ولهذا يمكنك أن تقول ، 'عليك أن تنادي أصدقائك وأفراد أسرتك العنصريين ، وعليك أن تصوت لممثلين يناضلون من أجل العدالة للمجتمعات السوداء والبنية ، وعليك أن تثقف نفسك عن تاريخ هذا البلد ، لذا فإن الأمر أكثر إيجابية. يمكن إجراء المحادثات. عليك أن تقوم بالعمل.'\nعلى امتياز أبيض\nالامتياز الأبيض هو موضوع كان من الصعب ابتلاعه لكثير من الناس في المجتمع الأبيض. سيقولون 'لكن ليس لدي امتياز! لم أولد ثريًا وعملت بجد من أجل كل ما لدي. لا ترسمني كشخص سيء لمجرد أنني ولدت أبيض '.\nوإلى ذلك ستقول ، 'الامتياز الأبيض ليس له علاقة بمن أنت كشخص. إن الأمر يتعلق بكل ما يتعلق بالوقائع المنهجية للعالم الذي نعيش فيه. إنه جيل يضطهد السود جيلًا بعد جيل ويفيد الأشخاص البيض على جميع مستويات المجتمع. عندما يرفض البيض فكرة الامتياز بعبارات مثل ، 'لكنني واجهت صعوبة أيضًا' ، فهذا غير ذي صلة. لأنه بغض النظر عن مدى فقرك ، وبغض النظر عن الحي الذي نشأت فيه ، وبغض النظر عن الصراع الذي تتعرف عليه ، كنت لا تزال أبيضًا أثناء تجربته ؛ مما يعني أنه بالمقارنة مع أي شخص أسود يعيش تجربة مماثلة ، كنت تجني بالفعل فوائد التفضيل المجتمعي تجاه البشرة البيضاء. ندرك أنه بغض النظر عن مدى 'جودة' السود ، بغض النظر عن مدى حسن تحدثهم ، أو مدى نجاحهم ، أو مدى ثرائهم ، أو مدى تعليمنا لأنفسنا ، العنصرية والمعاملة غير العادلة بسبب لون الجلد يبقى ثابتا. الامتياز الأبيض ليس طعنة في شخصيتك ، إنه تذكير بالعالم الذي نعيش فيه. الاعتراف به يعزز تحولًا في ثقافتنا. رفضه يلف السكين في نظام بلدنا المصاب بالفعل '.\nمشاهدة فتاة القيل والقال على الانترنت مجانا\nعن كونها 'انقسامًا'\nلسبب ما عندما تهدف المحادثة إلى الدفاع عن حقوق مجموعة مهمشة ، يرى البيض أنها أكثر إثارة للانقسام من القضايا المطروحة.\nقد تقول عائلتك ، 'بالحديث عن العرق أنت على الشخص الذي يفصل بين الناس ، وليس أنا! ' ولهذا يمكنك أن تقول: 'إن مواجهة الطرق التي تتواجد بها الخطوط العرقية في بلدنا لا تؤدي إلى استمرار الانقسام ، ولكن بدلاً من ذلك ، تمسك المرآة حتى نتمكن من البدء في إصلاحها. لا يمكننا إصلاح ما نتجاهله. إذا كان التظاهر بعدم حدوث الأشياء هو الحل ، لكنا قد تخلصنا من العرق منذ فترة طويلة. ليس من المنطقي كيف يبدو أنك تشعر بالإهانة من محادثة العرق أكثر مما تشعر به حيال العنصرية التي تؤثر على الحياة والتي لا تزال هذه الدولة تتعامل معها '.\nفقط اختر الحب\nإن فكرة وجوب محاسبة الأشخاص البيض ليست متجذرة في الكراهية - على الرغم من أن هذه هي الطريقة التي يتجنب بها بعض الناس هذه المحادثات الشائكة. مع إحصائيات مثل تصويت النساء البيض لصالح روي مور في الانتخابات الخاصة في ولاية ألاباما ، حتى بعد مزاعمه العديدة بسوء السلوك ؛ أو غالبية السكان البيض الذين يضغطون من أجل جدار لتهجير المهاجرين بينما هم من نسل المهاجرين أنفسهم ، سيقولون ، 'ركز فقط على الحب وكل الأشياء الجيدة التي تحدث والباقي سيعمل بنفسه.'\nمسلسل الرعب الامريكي الموسم السادس الحلقة 8


وداعاً لمشاكل الشعر مع خلطات من السدر!\nالسدر هو نوع من الاشجار الذي لا يتوافر في مختلف دول العالم، بل هو نوع خاص\nبالمنطقة العربية. وهذه الشجرة تتمتع بالكثير من الفوائد الصحية والجمالية التي توفر للمراة نوعاً من العلاجات لمختلف المشاكل التي تواجهها، على اكثر من صعيد. وفي هذا المقال من صحتي، اخترنا أن نطلعك على ابرز فوائد السدر للشعر.\n- يساعد السدر على تقوية البصيلات للشعر فيساهم بالتالي بمنع تساقط الشعر ويعتبر من العناصر المفيدة جداً في هذا الاطار.\n- يساهم السدر ايضاً في علاج الشعر الخفيف ويساعده على النمو بشكل افضل من خلال ما يوفره له من كثافة وسرعة في النمو.\n- كذلك يساعد السدر على القضاء على القشرة التي تشوه جمال الشعر، فهو يساعهم في ترطيب فورة الرأس وحمايتها من الجفاف الذي يسبب بروز القشرة في كثير من الاحيان.\n- هذا بالاضافة الى ان السدر يساعد على تمليس الشعر وتسهيل تسريحه، من خلال قدرته على القضاء على الشعر التالف، والتخلص من التجعيد والتشابك في الخصلات.\nلتحضير هذه الوصفة تحتاجين الى بصلة متوسطة الحجم، وحصين من الثوم، تقومين بتقطيعهما الى شرائح متوسطة، وتضعينها في كوب ونصف من الماء على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. وما إن يتغير لون البصل والثوم، تضيفين اليها القليل من السدر، ومن ثم تتركين المزيج حتى يبرد، وبعدها استعملي الماء لغسل الشعر ودهنه به، واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.\nكي تحضري هذه الخلطة المساعدة في الحصول على شعر رائع الجمال، عليك أن تمزجي ملعقتين من زيت الزيتون او زيت السمسم، مع 3 ملاعق من السدر، وملعقتين من زيت الخروع، ومن ثم ما إن يتجانس المزيج حتى تقومين باضافة هذه الخلطة على خلطة الماء والبصل والثوم الى أن تتحول إلى عجينة متماسكة. ضعي العجينة على الرأس بطريقة تغطيه بالكامل وانتظري لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.\nالسابق: بعيداً عن القهوة .. 7 طرق سهلة تمنحك النشاط صباحاً\nالتالي: تحلمين بشعر صحي ولامع؟ استعملي قشر الرمان


المراة فى الحياة العامة.\nالمراه الريفيه -\nدراسة اسباب واثار لعنف ضد المرأة الريفية فى محافظة أسيوط/\nسلطان رندا يوسف محمد\nمحددات تمكين المرأة الريفية بمحافظة المنوفية /\nمج5(ابريل 2020) / 30 ص.\nالفقر وأثره على تنمية المرأة الريفية : دراسة ميدانية على عينة من الريفيات في مدينة الزنتان - ليبيا /\nالقمودي، كريمه الجيلانى أمحمد.\nكريمه الجيلانى أمحمد القمودي،\nالأهمية النسبية لمصادر معلومات المرأة الريفية ببعض مجالات الإقتصاد المنزلى بمحافظة الغربية = The Relative Importance of Rural Women’s Information Resources in some Areas of the Household Economy in Gharbiah Governorate /\nحرحش، إبتسام زغلول محمد.\nالمرأة الريفية - الإقتصاد المنزلى\nVol. 9، N. 10, (October 2018) /\nدراسة إجتماعية بإحدى قرى محافظة البحيرة للعلاقة بين الخصائص الإجتماعية والإقتصادية للريفيات وبين صيانة المسكن الريفى /\nبيطح، علاء الدين أمين.\nالمراة فى الحياة العامة - المراة\nمج1(dec-oct 2016) / 18 ص.


تطبيقات مفيدة لحماية الخصوصية الرقمية - اخبار ترند\nالرئيسية/اخبار التقنية/تطبيقات مفيدة لحماية الخصوصية الرقمية\nتؤمن تصفح الإنترنت والتراسل ورسائل البريد الإلكتروني\nويسمح هذه التطبيق للمستخدم بتأمين معلوماته الشخصية، وتصفح الإنترنت بأمان، حتى عبر شبكات «واي فاي» العامة (مثل المطارات والمقاهي)، ومراقبة استخدام البيانات الخاصة بالمستخدم، بما في ذلك بيانات التجوال الدولي (Roaming). ويوفر التطبيق ميزة الحصول على تنبيهات قبل تجاوز خطة البيانات الخاصة بالمستخدم، وذلك لتجنب دفع الرسوم الزائدة، بالإضافة إلى تحديد التطبيقات التي تستهلك البيانات بشكل كبير. ويستطيع التطبيق أيضاً إيجاد خطة مشتركة أو عائلية، وتتبع استخدام جميع الأعضاء، ويمكن تحميله من متجري «غوغل بلاي» و«آيتونز» الإلكترونيين.\n> تطبيق المراسلة «سيغنال» Signal. يستحق أن يكون التطبيق القياسي للمستخدمين بفضل دعمه كثيراً من المزايا التي تحافظ على خصوصيتك وأمانك الرقمي. ويعد التطبيق أحد أكثر تطبيقات المراسلة أماناً حالياً، حيث يوفر ميزة «التشفير من طرف إلى طرف» End to End Encryption لجميع محادثاتك النصية والصوتية، وكذلك محادثات الفيديو، لحماية خصوصيتك. وتجدر الإشارة إلى أن التطبيق مفتوح المصدر، وقد حصل على موافقات كثير من المؤسسات والهيئات التي تهتم بخصوصية المستخدمين، مثل مؤسسة «موزيلا» التي تطور متصفح «فايرفوكس»، ولجنة حماية الصحافيين، ومنظمة العفو الدولية، بالإضافة إلى الجيش الأميركي. والتطبيق المجاني متوافر لمستخدمي الأجهزة التي تعمل بنظامي التشغيل «آندرويد» و«آي أو إس» في متجري «غوغل بلاي» و«آب ستور».\n> تطبيق «غينلو» Ginlo. وبإمكانك التراسل مع الآخرين بخصوصية تامة باستخدام هذا التطبيق المجاني على الأجهزة التي تعمل بنظامي التشغيل «آندرويد» و«آي أو إس»، حيث سيحذف التطبيق الرسائل المتبادلة آلياً بين طرفي المحادثة. والتطبيق مناسب للدردشة الفردية أو الجماعية، ويقوم بتشفير (ترميز) البيانات المتبادلة بالكامل، إلى جانب خلوه من الإعلانات. ويتم تبادل الرسائل مباشرة دون أي تأخير، وهو يسمح بتبادل الملفات المختلفة، مثل عروض الفيديو والتسجيلات الصوتية والصور والموقع الجغرافي والملفات الأخرى (مثل PDF وPPTX وMP3 وDOCX وZIP)، إلى جانب دعمه جدولة إرسال الرسائل، وتأكيد هوية جهة الاتصال، عن طريق مسح رمز خاص بالطرف الثاني بعد إرساله بطريقة أخرى، إلى جانب القدرة على التواصل مع الطرف الثاني بصورة مجهولة تماماً. ويمكن تحميل التطبيق من متجري «غوغل بلاي» و«آي أو إس» الإلكترونيين.\nوإن كنت تبحث عن تصفح آمن للإنترنت بعيداً عن أعين شركات الإعلانات أو مراقبة الشبكات الاجتماعية والخدمات المختلفة لموقعك الجغرافي أو الصفحات التي تزورها، فيمكنك استخدام متصفح «تور» Tor الذي يستخدم قناة توجيه رقمية لبيانات الإنترنت الخاصة بك عبر شبكة التطبيق المشفرة (المرمزة) المكونة من كثير من الكومبيوترات الآمنة حول العالم، وذلك بهدف المحافظة على خصوصية المستخدمين. ويعد التطبيق من أبرز تطبيقات الخصوصية التي تساعدك في إخفاء هويتك لدى تصفح الإنترنت، خصوصاً لمن يعتمد عمله على الحفاظ على سرية ما يقوم به في أثناء تصفح الإنترنت. والتطبيق المجاني متوافر لمستخدمي الأجهزة التي تعمل بنظام التشغيل «آندرويد» في متجر «غوغل بلاي».\n> تطبيق محرك البحث «داك داك غو» DuckDuckGo. يمكن عده بديلاً رائعاً لمحرك البحث «غوغل»، ومن أبرز التطبيقات التي يُنصح باستخدامها للحفاظ على الخصوصية عند البحث في الإنترنت. ومع أنه لا يقدم كثيراً من المميزات، فإن تجربة التصفح رائعة فيما يتعلق بحماية المستخدم من التتبع عبر الإنترنت، حيث لا يدعم المتصفح المزامنة أو تثبيت الإضافات. وبالإضافة إلى ذلك، يحظر المتصفح أدوات التتبع بشكل افتراضي، ويقدم تصنيف خصوصية لكل صفحة يزورها المستخدم، مع تقديمه لقائمة كاملة بجميع أدوات التتبع المستخدمة في الموقع ومعلومات عنها بطريقة سهلة الفهم، كما يضم ميزة مسح جميع علامات التبويب وبيانات التصفح بنقرة واحدة. التطبيق المجاني متوافر لمستخدمي الأجهزة التي تعمل بنظامي التشغيل «آندرويد» و«آي أو إس» في متجري «غوغل بلاي» و«آب ستور».\n> تأمين البريد الإلكتروني. أما تطبيق «بروتون مايل» ProtonMail، فهو من أفضل تطبيقات الخصوصية التي تساعدك في تأمين بريدك الإلكتروني، حيث يتيح تشفير الرسائل قبل إرسالها، ومن ثم تدميرها ذاتياً بمجرد قراءة الطرف الآخر لها، وهو يعمل مثل تطبيقات البريد الإلكتروني الأخرى، ولكن مع تقديم مستويات إضافية من الأمان في الرسائل التي تشمل حماية الرسائل المُرسلة بكلمة سر. وفي حال تمكن مجرمو الإنترنت من الوصول إلى صندوق البريد الخاص بك، فلن يستطيعوا قراءة الرسائل حتى يُدخلوا كلمة السر التي قمت بإنشائها سابقاً. التطبيق المجاني متوافر لمستخدمي الأجهزة التي تعمل بنظامي التشغيل «آندرويد» و«آي أو إس» في متجري «غوغل بلاي» و«آب ستور».\n> تطبيق هاتفي لكاميرا مراقبة. وإذا كنت تريد مراقبة منزلك من بعد، ولكن لا ترغب في دفع تكاليف كاميرات المراقبة الاحترافية، فيمكنك استخدام تطبيق «هايفن» Haven لتحويل هاتف «آندرويد» القديم إلى كاميرا مراقبة فعالة للغاية. ويتيح التطبيق تحويل هاتفك إلى كاشف للحركة والصوت والاهتزازات والضوء، ومراقبة الضيوف غير المرغوبين أو المتطفلين. وإن اقتحم شخص ما منزلك وأنت خارجه، فلن يكتشفه التطبيق فحسب، بل سيرسل لك صورته، وبشكل آلي. التطبيق المجاني متوافر لمستخدمي الأجهزة التي تعمل بنظام التشغيل «آندرويد» في متجر «غوغل بلاي».\nالخصوصية الرقمية تطبيقات لحماية مفيدة


تاريخيات – علاء العبادي\nالتاريخ هو حكايات مجانيين تروى لاغبياء\nالتاريخ الحديث القرن الحادي والعشرين\n2006: انطلاق رحلة إلى كوكب بلوتو تستغرق عشر سنوات.\n2003: كارثة مكوك كولومبيا الفضائي.\n2015: بداية موجة الهجرة من البلدان التي تعاني من حروب وأزمات في الشرق الأوسط وأفريقيا إلى أوروبا عبر البحر الأبيض المتوسط.\n2001: بداية الحرب العالمية على الاٍرهاب وذلك بعد هجمات سبتمبر.\n2004: اكتشاف نهر جليدي في المريخ.\n2004: عشر دول تنضم للاتحاد الأوروبي.\n2003–2005: اندلاع ثورات سلمية اطاحت أنظمة في جورجيا، قيرغيزستان ولبنان.\n2013: ظهور تنظيم الدولة الاسلامية داعش.\n2003: الصين تتلقى برنامجاً فضائياً سمي باسم شينزهو 5.\n2005: هبوط هايجنس على تيتان أكبر اقمار زحل.\n2015: المسبار الفضائي نيوهورايزونز ينجح في التحليق لأول مرَّة فوق كوكب بلوتو وألتقط أقرب صورة ملونة للكوكب.\n2014: بداية الحرب الباردة الثانية بين روسيا والولايات المتحدة.\n2003: موت النعجة دوللي.\n2003: الغزو الأمريكي للعراق.\n2001: أحداث سبتمبر\n2011: اندلاع الحرب الأهلية السورية.\n2003: افتتاح محكمة العدل الدولية.\n2017: اندحار تنظيم داعش الإرهابي في اخر تواجد له في مدينة الموصل العراقية.\n2010–2012: انطلاق ثورات الربيع العربي وسُقوط أربعة أنظمة عربية.\n2019: انتشار وباء كورونا كوفيد-19\n2015: بداية التدخل العسكري الروسي في سوريا.\n2004: وصول كاسيني هايغنس إلى كوكب زحل.\n2003: اكتشاف نوع جديد من الأقزام هومو فلوريسنسز.\n2014: أول هبوط على سطح مذنب في تاريخ الفضاء، وهو المذنب تشوري.\nالتاريخ الحديث القرن العشرين\n1946: استقلال سوريا.\n1912: غرق الباخرة تيتانيك.\n1911: اندلاع الحرب الإيطالية الليبية.\n1943: معركة العلمين\n1939: اندلاع الحرب العالمية الثانية.\n1945: تأسيس الأمم المتحدة.\n1915 – 1916: معركة جاليبولي.\n1903: أول سيارة تسير بالبنزين من انتاج هنري فورد.\n1924: إلغاء الخلافة الإسلامية رسمياً من قبل مصطفى كمال أتاتورك.\n1923: سقوط الدولة العثمانية.\n1921: تاسيس العراق الحديث.\n1934: معاهدة الطائف.\n1912: حماية المغرب.\n1943: استقلال لبنان.\n1919: معاهدة فرساي.\n1918: قيام المملكة المتوكلية.\n1919: استقلال أفغانستان.\n1956: قيام العدوان الثلاثي على مصر.\n1954: اندلاع الثورة الجزائرية ضد فرنسا.\n1957: قيام حرب فيتنام.\n1961: استقلال الكويت عام.\n1962: قيام الجمهورية العربية اليمنية.\n1965: اندلاع ثورة ظفار في سلطنة عمان.\n1952: قيام ثورة 23 يوليو بمصر.\n1971: الاتحاد بين الإمارات العربية المتحدة الست واقامة دولة الإمارات العربية المتحدة.\n1957: سبوتنك-1 أول قمر صناعي يسبح في الفضاء.\n1956: استقلال المغرب وتونس والسودان.\n1950: اندلاع حرب كورية.\n1987: اندلاع الإنتفاضة الفلسطينية الأولى في فلسطين.\n1973: نشوب حرب أكتوبر 1973 بين كل من مصر وسوريا من جهة، وبين إسرائيل من جهة ثانية.\n1962: استقلال الجزائر عام.\n1967: قيام حرب 1967 بين العرب وإسرائيل.\n1990: حرب الخليج الثانية.\n1986: انفجار مفاعل تشيرنوبيل.\n1980: قيام حرب الخليج الأولى.\n1975: قيام الحرب الأهلية اللبنانية.\n1982: مجزرة حماة.\n1990: الوحدة اليمنية.\n2000: اندلاع الإنتفاضة الفلسطينية الثانية انتفاضة الأقصى في فلسطين.\n2000: تحرير جنوب لبنان واندحار الاحتلال الإسرائيلي.\n1975: حكومة سلطنة عمان تعلن انتصارها وإخماد ثورة ظفار.\n1951: استقلال ليبيا.\n1991: تفكك الإتحاد السوفياتي.\n1975: المسيرة الخضراء.\n1991: تحرير الكويت من العراق.\n1967: استقلال الجنوب العربي.\n1948: اندلاع حرب 1948 بين العرب وإسرائيل.\n1977: اغتيال الرئيس إبراهيم الحمدي.\n1954: بداية الحرب الباردة بين الولايات المتحدة والإتحاد السوفيتي.\n1973: اختراع أول هاتف محمول.\n1984: استقلال بروناي.\nالتاريخ الحديث القرن الثامن عشر\n1738: وفاة العازف الشهير تورلو أوكارولان.\n1709: تأسيس الدولة الهوتاكية في أفغانستان.\n1701- 1714: حرب الخلافة الإسبانية وشمل الصراع معظم أوروبا.\n1787 – 1792: الحرب الروسية التركية.\n1718 – 1730: عصر الخزامى في الدولة العثمانية.\n1733 – 1738: حرب الخلافة البولندية.\n1755: زلزال لشبونة.\n1760: جورج الثالث يتولى حكم بريطانيا.\n1756 – 1763: حرب السنوات السبع حيث القاتل بين القوى الأوروبية في مسارح مختلفة في جميع أنحاء العالم.\n1712: أول شحنة من البن من جافا تصل أمستردام.\n1794: سلالة القاجاريين تبدأ حكم إيران بعد انتهاء الدولة الزندية.\n1722 – 1723: الحرب الروسية الفارسية.\n1721: الإمبراطور كانغ شي يحظر دخول المبشرين المسيحيين بسبب قرار البابا كليمنت الحادي عشر.\n1720 – 1721: الطاعون الكبير في مرسيليا\n1717: هولندا وبريطانيا وفرنسا توقعان على التحالف الثلاثي.\n1785 – 1791: الإمام منصور الشيشاني ، يقود حملة ضد كاترين الثانية ملكة روسيا التوسعية في القوقاز.\n1799: نابليون ينظم انقلاب وأصبح القنصل الأول لفرنسا.\n1770: جيمس كوك يسمي الساحل الشرقي لأستراليا نيو ساوث ويلز ويضمه لبريطانيا العظمى.\n1706: أول طبعة باللغة الإنجليزية من ألف وليلة ونشرها.\n1740 – 1748: حرب الخلافة النمساوية.\n1783: معاهدة باريس تنهي رسميا حرب الاستقلال الأمريكية.\n1799: اكتشاف حجر رشيد ابان الحملة الفرنسية على مصر.\n1724: توقيع معاهدة القسطنطينية وتقسيم بلاد فارس بين الدولة العثمانية وروسيا.\n1791 – 1804: الثورة الهايتية.\n1795: لامارسييز اعتمدت رسمياً النشيد الوطني الفرنسي.\n1712: اختراع المحرك البخاري.\n1763: معاهدة باريس تنهي حرب السنوات السبع.\n1795: محمد خان القاجاري يوسع أراضيه لتشمل تبليسي.\n1769 – 1773: مجاعة البنغال تقتل ثلث سكان البنغال.\n1736: نادر شاه يأخذ لقب شاه في بلاد فارس ويؤسس الدولة الأفشارية والذي حكم حتى وفاته في عام 1747.\n1744: تأسيس الدولة السعودية الأولى على يد محمد بن سعود\n1783: الإمبراطورية الروسية تضم خانية القرم.\n1714: انضمام جورج الأول، على عرش بريطانيا العظمى.\n1732 – 1734: الروس يداهمون خانية القرم.\n1775 – 1783: حرب الاستقلال الأمريكية.\n1721: توقيع معاهدة نيستاد ، وإنهاء الحرب الشمالية العظمى.\n1701: إعلان مملكة بروسيا في عهد الملك فريدريك الأول.\n1750: ذروة العصر الجليدي الصغير.\n1783: مجاعة في أيسلندا الناجمة عن اندلاع بركان لاكي.\n1789: جورج واشنطن ينتخب رئيسا للولايات المتحدة. خدم حتى 1797.\n1740: فريدريك الكبير يتولى السلطة في بروسيا.\n1788 – 1790: الحرب الروسية السويدية 1788-1790.\n1796: إدوارد جينر يدير أول تطعيم ضد الجدري. الجدري كان يقتل ما يقدر بنحو 400.000 من الأوروبيين في كل عام خلال القرن 18.\n1799 – مقتل السلطان تيبو.\n1791 – 1795: جورج فانكوفر يستكشف العالم خلال بعثة فانكوفر.\n1708- 1709: المجاعة تقتل ثلث السكان في بروسيا الشرقية.\n1715: موت ملك فرنسا لويس الرابع عشر.\n1730: محمود الأول يتولى الدولة العثمانية بعد القضاء على تمرد باترونا خليل ، وإنهاء عصر الخزامى.\n1713: معاهدة أوترخت التي انتهت حرب الخلافة الإسبانية.\n1789 – 1799: الثورة الفرنسية.\n1760: تأسيس الدولة الزندية في إيران\n1700 – 1707: جبل فوجي في اليابان يثور للمرة الأولى.\n1720: فقاعة البحر الجنوبي\n1722: الأفغان يحتلون إيران، والإطاحة بالشاه الصفوي سلطان حسين\n1778: جيمس كوك يصبح أول أوروبي على جزر هاواي.\n1792 – 1802: الحروب النابليونية والتي لعبت الثورة الفرنسية 1789 دورا كبيراً بإثارة شرارتها.\n1798 – 1800: شبه الحرب بين الولايات المتحدة وفرنسا.\n1701- 1702: ذا ديلي كورنت وإن نورويتش الموضوع يصبح الصحف اليومية الأولى في إنكلترا.\n1710 – 1711: الدولة العثمانية تحارب روسيا في الحرب الروسية التركية.\n1776: آدم سميث ينشر ثروة الأمم.\nالتاريخ الحديث القرن السابع عشر\n1603: سيطر توكوجاوا إيياسو على اليابان وأسس توكوجاوا شوجانات التي حكمت البلاد حتى عام 1868.\n1610: المطبعة المارونية هي الأولى في العالم العربي.\n1639 -1651: حروب الممالك الثلاث حروب أهلية في كافة أنحاء أسكوتلندا، إيرلنده، وإنجلترا.\n1608: مدينة كويبيك تأسست بواسطة صموئيل دي تشامبلين في فرنسا الجديدة كندا حالياً.\nالتاريخ الحديث القرن السادس عشر\n1501: الصفويون حكموا إيران حتى عام 1736.\n1556: زلزال شانكسي في الصين الذي يعتبر أخطر الزلازل المعروفة في التاريخ.\n1585-1604: الحرب الإنجليزية الإسبانية.\n1531-1532: انفصلت الكنيسة الإنجليزية عن الكنيسة الكاثوليكية الرومانية، واعترفت بالملك هنري الثامن كرئيس لها.\n1503: ليوناردو دا فينشي بدأ رسم المونا ليزا، التي انهاها بعد ثلاث أو أربع سنوات.\n1521: الدولة العثمانية تستحوذ على بلغراد.\n1553: البرتغاليون أسسوا استيطاناً في ماكاو.\n1566-1648: حرب الثمانين عام بين إسبانيا وهولندا.\n1524 – 1525: حرب الفلاحين في الإمبراطورية الرومانية المقدسة.\n1592-1598: كوريا صدت غزوين يابانيين خلال حرب سبعة السنوات بمساعدة سلالة مينغ.\n1516: معركة مرج دابق وهزيمة المماليك وسيطرة العثمانيين على مصر وشبه الجزيرة العربية وبلاد الشام.\n1526: فتح العثمانيون مملكة المجر.\n1558: بعد 200 عام خسرت مملكة إنجلترا مدينة كاليه لفرنسا.\n1534: استحوذ العثمانيون على بغداد.\n1529: حصار فيينا أشار إلى أبعد تقدم للعثمانيين في أوروبا.\n1517: بداية الإصلاح البروتستانتي على يد مارتن لوثر\nعصور وسطى متأخرة القرن الخامس عشر\n1439: توحيد الكنيسة الكاثوليكية والأرثوذكسية من اجل محاربة العثمانيين.\n1451: محمد الثاني يعتلي عرش الدولة العثمانية\n1465: العالم الادريسي ينجز خريطته النموذجية\n1400- 1490: عصر النهضة في الغرب المرحلة المبكرة.\n1453: سقوط القسطنطينية في يد العثمانيين بقيادة محمد الفاتح 1451-1481.\n1450: اختراع المطبعة.\n1492: اكتشاف أمريكيا مع وصول أول إنسان قادماً من أوروبا.\n1452: ولادة الرسام الإيطالي ليوناردو دافنشي.\nعصور وسطى متأخرة القرن الرابع عشر\n1335: وفاة أبو سعيد بهادر خان مما والذي كان سبباً في تفكك الحكم المغولي في بلاد فارس.\n1341: نهاية حكم السلطان المملوكي الناصر بن قلاوون.\n1381: ثورة الفلاحين واحتجاجهم على الضريبة الحكومية.\n1337: بداية حرب المائة عام.\n1347-1351: الموت الأسود يقتل حوالي ثلث سكان أوروبا.\n1315-1317: المجاعة الكبرى تقتل الملايين من الناس في أوروبا.\n1332: ولادة ابن خلدون 1332 – 1406.\nالانتقال من الفترة الحارة للقرون الوسطى إلى فترة العصر الجليدي الصغير.\n1389: انهزام الصرب امام العثمانيين في معركة قوصوة.\n1324: بداية رحلة ابن بطوطة التي استمرت 27 عاماً.\nابتداء من عصر النهضة في إيطاليا\n1300: ابتداء الدولة العثمانية، بدأت فعلياً في 27 يوليو 1299، وتوسعت في وقت مبكر في البلقان.\nعصور وسطى متوسطة القرن الثالث عشر\n1210: فيتيربو يتمكن من هزيمة الإمبراطور أوتو الرابع في الحرب ضد روما.\n1258: بداية عهد سلالة المرينيون بالمغرب\n1236: سقوط قرطبة حاضرة الخلافة الأموية في الأندلس وكبرى قواعدها في يد فرناندو الثالث ملك قشتالة، بعد أن تخلى عنها محمد بن يوسف بن هود على الرغم من إنه كان في إمكانه نجدتها لكنه لم يفعل.\n1252: تولي الملك كريستوفر الأول عرش الدنمارك.\n1215: الملك جون ملك إنجلترا يعطي قسمه أمام البابا انوسنت الثالث ليدخل الحملات الصليبية وذلك ليكسب تأييده\n1250: المماليك يأسرون لويس التاسع في معركة فارسكور.\n1299: إعلان عثمان بن أرطغل قيام الدولة العثمانية في تركيا\n1209: افتتاح جامعة كامبريدج\n1250: العرب والصينيون يستخدمون البارود الأسود.\n1218: توجه المغول غربا لاحتلال الدولة الخوارزمية\n1280: بدء أعمال الإنشاء في القسم الشمالي من قناة الصين الكبرى.\n1206: تيموجين يسيطر على منغوليا ويلقب باسم جنكيز خان.\n1260: معركة عين جالوت بين المماليك بقيادة قطز والمغول بقيادة كتبغا.\n1248: سقوط مدينة إشبيلية كبرى الحواضر الأندلسية في يد ملك مملكة قشتالة فرناندو الثالث.\n1258: سقوط الخلافة العباسية بسقوط بغداد على يد المغول بقيادة هولاكو.\n1244: حصار بيت المقدس وبداية الحملة الصليبية السابعة.\n1228: انطلاق الحملة الصليبية السادسة.\n1227: موت جنكيز خان قائد إمبراطورية المغول.\n1248: لويس التاسع ملك فرنسا يبدأ الحملة الصليبية السابعة بقيادة جيش قوامه 20000 جندي متوجها إلى مصر\n1207: بدء حملات المغول تجاه الصين لاحتلالها بقيادة جنكيز خان\n1249: لويس التاسع يحتل مدينة دمياط في أول مواجهة عسكرية له في الحملة الصليبية السابعة.\nعصور وسطى متوسطة القرن الثاني عشر\n1109: معركة هندسفيلد حيث تمكن بوليس لاوس الثالث من هزيمة هنري الخامس ملك الإمبراطورية الرومانية المقدسة.\n1121: ظهور الموحدون في شمال أفريقيا، وبلغت أوجها عهد السلطان أبو يوسف المنصور.\n1102: تشكيل اتحاد بين مملكتي كرواتيا والمجر.\n1123: افتتح المجمع اللاتراني الأول سنة 1123 بعد تثبيت اتفاقية فورمز.\n1122: اتفاقية فورمز بين الإمبراطور هنري الخامس والبابا كاليستوس الثاني، انهت تلك الاتفاقية الصراع على التنصيب وإن ظلت الخصومة شديدة بين الإمبراطور والبابا.\n1117: إنشاء جامعة أوكسفورد.\n1107: تسوية عام 1107 التي اقترحتها أديلة أخت الملك هنري الأول والتي انهت بموجبها صراع الحكم في إنجلترا.\n1106: هنري الأول ملك إنجلترا يهزم أخيه الأكبر روبرت كورتهوز، دوق نورماندي في معركة تينشيبراي، ويسجنه في قلعة ديفايزيس.\n1118: إنشاء فرقة فرسان الهيكل لحماية القدس والحجاج الأوروبيون خلال رحلتهم إلى مدينة القدس.\n1147–1149: البدء في الحملة الصليبية الثانية للانتقام من سقوط إمارة الرها من أوائل الدويلات الصليبية التي تأسست في الحملة الصليبية الأولى. وقد فشلت تلك الحملة في مسعاها، وهي أول حملة قادها ملوك من أوروبا.\n1130: البابا النقيض أناكليتوس الثاني يتوج روجر الثاني ملكا على صقلية.\n1125: موت ملك جورجيا ديفيد الرابع.\n1116: البيزنطيون يهزمون السلاجقة الترك في آقشهر، ويتخلى الترك عن جميع المناطق الساحلية للأناضول وكذلك غربها.\nعصور وسطى متوسطة القرن الحادي عشر\n1054: حدوث الانشقاق العظيم والذي قسم الكنيسة إلى غربية وشرقية.\n1071: معركة ملاذكرد بين السلاجقة بقيادة ألب أرسلان يسحقون الجيش البيزنطي. النورمان يستولون على باري، آخر المناطق البيزنطية في جنوب إيطاليا. وبداية نهاية حكم البيزنطيون في آسيا الصغرى.\n1077: امبراطور الروماني المقدس هنري الرابع يرحل ماشيا حتى كنوسا في إيطاليا، حيث وقف حافي القدمين في الثلج لطلب الصفح من البابا عن جرائمه، والاعتراف بالهزيمة في جدل التنصيب. وقد ساعد ذلك على تثبيت الهيمنة البابوية على ملوك وأمراء أوروبا لفترة 450 سنة تالية.\n1050: بدء استخدام الأسطرلاب لأول مرة في أوروبا.\n1067: البابا جريجوري السابع يجلس على الكرسي البابوي.والبدء بفترة إصلاح الكنيسة.\n1066: دوق نورماندي وليام الفاتح يغزو إنجلترا ويصبح ملكا عليها بعد موقعة هاستنجز.ونهاية حكم الأنجلوساكسون وبدء السلالة النورمانية.\n1086: استكمال كتاب ونشيستر، وهو كتاب يحصر الأراضي الكبيرة والممتلكات بتكليف من وليم الفاتح لتقييم أملاكه الجديدة.وتلك أول مرة يحصل مثل هذا الحصر منذ أيام الرومان.\n1018: البيزنطيون بقيادة باسيل الثاني يغزون بلغاريا بعد صراع مرير دام 50 عاما.\n1077: بدء تشييد برج لندن، والبرج هو آخر ما تبقى من الإمبراطورية البريطانية.\n1049: البابا ليو التاسع يجلس على العرش البابوي.\n1099: الحملة الصليبية الأولى، استولى الصليبيون على القدس تحت إلحاح من البابا أوربان الثاني.


الاربعاء 20 يناير 2021 03:25ص\nالعقود الآجلة للنفط الخام ارتفعت خلال الدورة الأسيوية يوم الأربعاء.\nحسب بورصة نيويورك التجارية, تمت تجارة العقود الآجلة للنفط الخام في مارس على USD53.39 للبرميل وقت كتابة الخبر, ارتفع بنسبة 0.77%.\nلقد تمت المتاجرة مسبقا على جلسة إرتفاع USD53.45 للبرميل. النفط الخام قد يجد نقاط الدعم على USD51.83 والمقاومة على USD53.83.\nعقود مؤشر الدولار,الذي يقيس أداء العملة الأميركية مقابل سلة من ست عملات رئيسية أخرى، هبط بنسبة 0.14% للمتاجرة به على USD90.352.\nفي الوقت نفسه على نايمكس, ارتفع سعر نفط برنت لشهر مارس بنسبة 0.61% لتتم المتاجرة به على USD56.24 للبرميل, بينما فرق النقاط (السبريد) بين عقود نفط برنت و النفط الخام يقف على USD2.85 للبرميل.


اكتمال 95% من استعدادات قطر لكأس العالم.. وهكذا رد المنظمون على مزاعم الإساءة للعمال المهاجرين - المؤشر الإقتصادي\nالرئيسية/رياضة/اكتمال 95% من استعدادات قطر لكأس العالم.. وهكذا رد المنظمون على مزاعم الإساءة للعمال المهاجرين\nالمؤشر الاقتصادي10 يوليو، 2021\nأبوظبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)– أوشكت الاستعدادات لاستضافة بطولة كأس العالم لكرة القدم 2022 في قطر على الانتهاء، كما أخبر المنظمون مذيعة CNN بيكي أندرسون في مقابلة حصرية، مع اكتمال 90 إلى 95٪ من مشاريع البنية التحتية والنقل بالفعل.\nوواجهت قطر انتقادات وثناء من جماعات حقوق الإنسان والمنظمات الدولية لمعاملة العمال المهاجرين.\nرداً على اتهامات منظمات حقوق الإنسان التي تزعم أن آلاف العمال المشاركين في بناء الملاعب ومشاريع البنية التحتية قد تعرضوا للاستغلال في العمل وانتهاكات حقوق الإنسان، أقر الذوادي بأنه “يجب القيام بالمزيد”، لكنه أشار إلى “أهمية كبيرة” للتقدم “الذي تم إحرازه”.\nوقال: “أولاً وقبل كل شيء، لا أحد ينكر أن هناك المزيد من العمل الذي يتعين القيام به… لقد عقدنا شراكة مع منظمة العمل الدولية والاتحاد الدولي للبناء والأخشاب، وهو أحد أكبر النقابات العمالية في العالم أيضًا”.\n“هل هذا كاف؟ بالطبع لا، لكنني لا أعتقد أن أي دولة في العالم اليوم يمكنها أن تدعي أن لديها النظام المثالي”.\nأثنت منظمة العمل الدولية على الدولة الخليجية الصغيرة لإصلاحاتها، لكنها قالت إن “المزيد من العمل” يجب القيام به فيما يتعلق بحقوق العمال.\nوقال الذوادي لشبكة CNN: “إذا نظرنا إلى الإجراءات التي اتخذتها الحكومة حتى الآن، والقوانين التي تم تنفيذها وتطبيقها أيضًا، فقد تم تفكيك نظام الكفالة”.\nمنع نظام الكفالة العمال من تغيير وظائفهم قبل انتهاء عقودهم دون موافقة أصحاب العمل. إن حله يجعل التنقل أسهل بشكل كبير بالنسبة للمهاجرين.\nكما أدخلت قطر حداً أدنى غير تمييزي للأجور قدره 275 دولاراً شهرياً، ينطبق على العمال المهاجرين وكذلك عاملات المنازل، وتقول إنه الأول من نوعه في المنطقة.\nوقالت منظمة العمل الدولية في بيان لها: “لقد شهدنا تقدمًا كبيرًا في تفكيك نظام الكفالة. إدخال حد أدنى للأجور وإجراءات لحماية السلامة والصحة في العمل. لكن حكومة قطر ومنظمة العمل الدولية تدركان تمامًا أنه لا يزال هناك المزيد من العمل الذي يتعين القيام به”.\nزعم تقرير في صحيفة الجارديان أن أكثر من 6500 عامل مهاجر لقوا حتفهم في البلاد منذ فوز قطر باستضافة كأس العالم في عام 2010.\nولم يتح لشبكة CNN، ولا أي طرف ثالث، التحقق بشكل مستقل من هذه الأرقام.\nورد الذوادي على الادعاء، مدعيا أن رقم الصحيفة “مضلل بطبيعته” ويفتقر إلى السياق.\n“العدد 6500 لا يقتصر على العمال أنفسهم، بل يشمل أشخاصًا من جميع مناحي الحياة المختلفة… إذا نظرنا على وجه التحديد إلى ملاعب كأس العالم، فلسوء الحظ، لدينا ثلاث حالات وفاة مرتبطة بالعمل، و35 لغير العمل”.\nأحد أعرق نوادي الغولف الإنجليزية.. تعرف إلى تاريخ نادي “وينتوورث”\nالأرجنتين تنتزع الكوبا أمريكا من البرازيل وتكسر نحس النهائيات\nرسميًا.. برشلونة يقيل مديره الفني كيكي سيتين بعد “كارثة” دوري أبطال أوروبا


دورة اعداد المدربين بشهادة معتمدة من معهد اكسفورد للتدريب والاستشارات - منتديات مول نت\nدورة اعداد المدربين بشهادة معتمدة من معهد اكسفورد للتدريب والاستشارات - اعلانات كورسات ودروات تدريبية\n1- الراغبون في احتراف مهنة التدريب .\n2- العاملون في مجال التدريب .\n3- الراغبون في تطوير مهارات الثقة بالنفس والتحدث أمام الجمهور .\n· معهد اكسفورد للتدريب والاستشارات بانجلترا .\nمن مواضيعي 0 دورة الارشفة الألكترونية بشهاده معتمده من معهد اكسفورد للتدريب والاستشارات\n0 الان فى دبى دورة الارشفة الألكترونية بشهادة معتمدة\nالموضوع: دورة اعداد المدربين بشهادة معتمدة من معهد اكسفورد للتدريب والاستشارات الرد على الموضوع


حكومة حماس تدعو إلى تحرك إسلامي وعربي إنقاذا للأقصى\nآخر تحديث : الأحد 25 أكتوبر 2009 - 12:05 GMT\nغزة: دعت الحكومة الفلسطينية المقالة التابعة لحركة حماس الاحد منظمة المؤتمر الاسلامي والجامعة العربية الى التحرك العاجل لانقاذ المسجد الاقصى معتبرة ان quot;الوضع لم يعد يحتمل اي تاجيلquot;.\nودعت الحكومة المقالة في بيان quot;منظمة المؤتمر الاسلامي الى التحرك العاجل لانقاذ المسجد الاقصى فالوضع في الحرم القدسي لم يعد يحتمل اي تأجيل او الاكتفاء بعبارات الادانة مهما بلغت قوتهاquot;.\nواعتبرت ان quot;عقد جلسة طارئة للجنة القدس المنبثقة عن المؤتمر الاسلامي أمر ملح لاتخاذ التدابير والاليات وتحديد الوسائل السريعة لحماية الحرم الذي بات تدنيسه من قبل قوات الاحتلال أمر روتيني واجراءات تقسيمه والسيطرة عليه تجري على قدم وساق أمام نظر العالمquot;.\nواضاف البيان quot;ندعو الامة العربية على المستوى الرسمي والشعبي الى التحرك على كل المستويات سواء السياسية للضغط على الاحتلال او الجماهيرية للتعبير عن حالة الغضب المشتعلة في النفوس وللتأكيد أن ملكية هذا المسجد لمليار ونصف المليار من المسلمين في هذا الجيل ولكل الاجيال القادمةquot;.\nوتابع quot;كما ندعو الى عقد جلسة طارئة لمجلس الجامعة العربية على مستوى القمة او وزراء الخارجية لبحث ما يجري واتخاذ القرارات وتنفيذها لحماية الاقصىquot; متسائلا quot;ان لم يكن التحرك الان فمتى يكون ؟quot;.\nواعتبرت الحكومة المقالة quot;ما يجري في ساحات وباحات المسجد الاقصى المبارك من عدوان همجي هو جزء من سياسة صهيونية للسيطرة على المسجد وتقسيمه بحيث يتم اقتطاع اجزاء كبيرة منه تمهيدا لبناء ما يسمى بالهيكل المزعومquot;.\nوحملت الحكومة المقالة quot;الاحتلال الاسرائيلي المسؤولية الكاملة عن التداعيات السلبية التي يمكن ان تحدث والنتائج المترتبة على هذا العدوان الخطير الذي يمس كل مسلم على وجه الارضquot;.\nوكانت صدامات جديدة اندلعت الاحد بين مصلين مسلمين ورجال شرطة اسرائيليين في باحة الحرم القدسي في مدينة القدس القديمة.\nمن جهتها حذرت الرئاسة الفلسطينية الاحد من تداعيات اقتحام اسرائيل لساحات المسجد الاقصى ودعت المجتمع الدولي الى الضغط على الحكومة الاسرائيلية لوقف هذه الاجراءات.\nوقالت الرئاسة quot;نحذر من التداعيات الخطيرة التي تحدث في المسجد الاقصى المباركquot;.\nوطالبت الرئاسة quot;الحكومة الاسرائيلية بالكف عن اطلاق العنان للجنود والمتطرفين اليهود لانتهاك حرمة المقدسات خاصة المسجد الأقصى المبارك ووقف كافة الاجراءات الاستفزازية بحق المواطنين في القدسquot;.\nوقال نبيل ابو ردينة الناطق الرسمي باسم الرئاسة ان quot;القدس خط احمر لا يجوز تجاوزهquot;، داعيا المجتمع الدولي وخصوصا اللجنة الرباعية الدولية الى quot;الضغط على الحكومة الاسرائيلية الى الكف عن هذه الاجراءات التي لا تخدم سوى توتير الاوضاع في المنطقةquot;.\nمن جهتها دانت حركة فتح اقتحام قوات الاحتلال الاسرائيلية للمسجد الاقصى والحرم القدسي، مؤكدة ان القدس quot;خط احمرquot; لا يمكن تجاوزه.\nودانت فتح quot;الاعتداء الهمجي على المصلين والمؤمنين ومحاصرتهم داخل الاقصى أو منعهم من الدخول إليهquot;.\nوحذرت فتح من quot;النوايا المبيتة للحكومة الاسرائيلية اليمينية تجاه الاقصى وتجاه القدس لاخراج قضية المدينة المقدسة من مفاوضات الحل النهائي.\nواكدت ان القدس خط احمر لا يمكن القبول بتجاوزه ولن يقبل شعبنا بديلا عن القدس عاصمة ابدية للدولة الفلسطينية المستقلةquot;.\nودعت الحركة الامتين العربية والاسلامية الى quot;تحمل مسؤولياتها والعمل فورا من اجل توفير كل الظروف التي تكفل حماية الحرم القدسي الشريف (...) وحماية القدس بما فيها من مقدسات اسلامية ومسيحيةquot;.\nوناشدت فتح المجتمع الدولي وخاصة اللجنة الرباعية quot;ممارسة كل اشكال الضغط على الحكومة الإسرائيلية لوقف اعتداءاتها على المسجد الاقصى المبارك فوراquot;، مؤكدة ان quot;استمرارها سيقود المنطقة إلى دائرة العنف والكراهيةquot;.\nوكانت مصادر في الشرطة الاسرائيلية افادت ان الشرطة اقتحمت صباح الاحد باحة الحرم القدسي في القدس القديمة اثر تظاهرات لفلسطينيين.


0 17038 2013/12/29\nتختلف في الشكل والأسلوب\nعندما تقرر إقامة حفل غداء أو عشاء فإن التحضيرات لا تقتصر فقط على الطعام والديكور، بل تشمل أيضاً كيفية دعوة الضيوف، لأن لتوجيه الدعوات أصولاً وقواعد. في الماضي، كانت بطاقات الدعوة المكتوبة بخط اليد هي الوسيلة الوحيدة لدعوة الضيوف، أما اليوم، فيمكن الاستعانة بالهاتف والرسائل الإلكترونية والرسائل النصية لتوجيه الدعوات إلى الحفلات غير الرسمية، لأنّ اللقاءات الرسمية تبقى في حاجة إلى بطاقة دعوة.\nتُحتم الأصول توجيه الدعوات خطياً إلى حفلات الغداء أو العشاء الكبرى التي يزيد عدد ضيوفها على ثمانية أشخاص، قبل عشرة أيام من موعدها.\nفي حال كان هناك ضيف شرف، يُذكر في بطاقات الدعوة أن الحفل هو على شرف فلان ويحدد فيها الزمان والمكان.\nإذا كان الحفل رسمياً تُكتب في الزاوية السفلى إلى اليسار من البطاقة عبارة "اللباس رسمي"، أما إذا كان حفلاً عادياً فلا يذكر شيء.\nتوضع في الزاوية السفلى إلى اليمين العبارة التالية: "في حال الاعتذار يُرجى الاتصال. ويذكر رقم الهاتف".\nتتولى الزوجة الدعوة إلى حفل عشاء أو غداء بين الأقارب والأصدقاء بواسطة الهاتف، أو البريد الإلكتروني وقبل يوم من موعد الحفل أحياناً، ولا توجد قواعد لها خارج العادات المتبعة. أمّا الدعوة إلى حفل رسمي فيتولاها الزوج، ومفترض أن تتم قبل عشرة أيام وبموجب بطاقات مكتوبة أو مطبوعة كما سبق وذكرنا ذلك.\nيجب الانتباه إلى عدم ارتكاب أي خطأ في تهجية الأسماء أثناء كتابة البطاقات.\n- الاستعداد للحفل:\nنجاح الحفل يعتمد على التخطيط والاستعداد الجيدين، من خلال تجهيز قائمة بالأعمال التي يجب القيام بها والحرص على إنهاء كل مهمة تلو الأخرى.\nيمكن تقسيم المهمة إلى ثلاث خطوات:\n· الخطوة الأولى:\n- تحديد الأشخاص المنوي دعوتهم.\n- تحديد الموعد.\n- كتابة أسماء المدعوين.\n- البدء في إرسال الدعوات.\n- تجهيز قائمة الطعام.\n- تجهيز لائحة الأغراض المنوي شراؤها.\n- إجراء المشتريات.\n- تحضير لائحة الطهو.\n- رسم خطة المائدة.\n- إعلام الخدم بآلية تقديم المأكولات.\n- تجهيز المائدة.\n- وضع اللمسات النهائية على الديكور والزينة.\n- إعطاء التعليمات الأخيرة للخدم، أو أي أفراد مكلفين بالخدمة على المائدة.\n- نوع الدعوة:\nثمة نوعان من الدعوات، واحدة رسمية وأخرى غير رسمية.\nالدعوة غير الرسمية يمكن توجيهها عبر الهاتف أو البريد الإلكتروني أو حتى عبر الرسالة النصية. أمّا الدعوة الرسمية فلا يمكن توجيهها إلا عبر بطاقة الدعوة المكتوبة بخط اليد أو المطبوعة.\nيجب أن تتضمن الدعوة المكتوبة المعلومات التالية:\nاسم المضيف، نوع الحفل، تاريخ وموعد الحفل، مكان الحفل، تعليمات الرد على الدعوة ورمز اللباس، إضافة إلى أي معلومات أخرى مثل خريطة للوصول إلى المكان. في الدعوات الرسمية جدّاً يتم إرفاق بطاقة لتأكيد الحضور أو للاعتذار. تُعرف هذه البطاقة باسم بطاقة الردود.\n- ملاحظات لابدّ منها:\n* إذا تلقيت بطاقة دعوة من أحد معارفك أو أصدقائك، فمن الحكمة ألا تضعها في مكان بارز، كي لا يراها أحد الأصدقاء المشتَركين من الذين لم يتلقوا دعوة مماثلة.\n* إذا لم يُذكر في بطاقة الدعوة إمكانية جلب الأطفال، هذا يعني أنهم غير مدعوين. يجب عدم الاتصال للاستفسار عن هذه المسألة، لأن ذلك يعد خرقاً لأصول الإتيكيت.\n* في أغلبية الأوقات، ترسل بطاقات الدعوة باللغة الإنجليزية، فإذا قرأت عبارة Black tie، فهذا يعني أنّ اللباس الرسمي. أمّا عبارة cocktail dress، فتعني فستان سهرة قصيراً أو غير رسمي.\n* R.S.V.P هو تعبير مختصر لعبارة بالإنجليزية تعني يُرجى تأكيد الحضور، وعادة ما يكون مطبوعاً في أسفل يمين بطاقات الدعوة. يمكنك تأكيد الحضور، إما عن طريق الاتصال برقم الهاتف الموجود، أو من خلال إرسال بطاقة صغيرة تكون مرفقة عادة بالدعوات الرسمية.\n- بطاقات المعايدة:\nدرجت العادة أن تُرسل بطاقات المعايدة في شتى المناسبات الدينية والاجتماعية، من عيدي الفطر والأضحى إلى أعياد الميلاد وعيدي الأُم والأب وغيرها من الأعياد. ثمّة مجموعة كبيرة من البطاقات المطبوعة، التي تباع في المكتبات والتي تحتوي على صور وجمل وعبارات تعبر عن كل مناسبة.\nوقد شاع مؤخراً استخدام البطاقات الإلكترونية العادية والمتحركة، التي ترسل عبر البريد الإلكتروني للغاية نفسها. لكن، أياً كان نوع بطاقة المعايدة التي استخدمتها، احرص على أن تضع لمستك الخاصة فيها. إذ لا يجوز أن تترك البطاقة من دون توقيع أو تذييلها بجملة أو عبارة تعبر عن علاقتك بالشخص الذي ترغب في معايدته.\n- ماذا لو غيرت رأيك؟\nأحياناً كثيرة يطرأ شيء ما، فنرغَم على تغيير رأينا، من قبول الدعوة إلى الاعتذار عن عدم الحضور أو العكس.\nما الأصول المتبعة في مثل هذه الحالة؟\n- من القبول إلى الاعتذار:\nفي الإجمال، عندما تُبلغ صاحبي الدعوة قبولك دعوتهما وجب عليك الالتزام بما قلته، إلا في حال وقوعك، لا قدر الله، في مشكلة كبيرة جداً، أو إذا طرأ شيء ما خطير جدّاً.\n- من الاعتذار عن الحضور إلى الموافقة:\nفي هذه الحالة وجب إعلام صاحب الدعوة بالتغيير الذي حصل، وبأنّك ترغب في الحضور، كي يتم حجز مكان لك في الحفل.\n2018-12-12 1997 أسرة البلاغ


مقتل 18 حوثيا وإصابة 21 فى مواجهات بمحافظة تعز اليمنية\nأكدت مصادر فى المقاومة الشعبية اليمنية مساء اليوم السبت، مقتل 18 من الحوثيين والقوات الموالية للرئيس اليمنى السابق على عبدالله صالح وإصابة 21 آخرين فى مواجهات مع مقاتلى المقاومة الشعبية فى محافظة تعز 256 كم جنوب صنعاء.\nوقالت المصادر إن 15 من الحوثيين وقوات صالح قتلوا وأصيب 21 أخرون فى المواجهات التى اندلعت اليوم بين الحوثيين، مدعومين بقوات صالح، والمقاومة الشعبية فى حى "الدعوة" ومنطقة "ثعبات" و "كلابة" و "الضباب"، غربى تعز.\nوأضافت المصادر أن ثلاثة من الحوثيين وقوات صالح قتلوا أيضاً فى عملية "قنص" نفذها مقاتلو المقاومة الشعبية فى منطقة "فرزة صنعاء" غربى المدينة.\nوأشارت المصادر إلى أن المواجهات العنيفة أسفرت عن إصابة خمسة من مقاتلى المقاومة الشعبية. وفى سياق متصل، أفادت مصادر طبية فى تعز بارتفاع حصيلة ضحايا قصف الحوثيين وقوات صالح لأحياء سكنية فى المدينة إلى ثمانية قتلى و 20 جريحاً من المدنيين.\nوبحسب المصادر، قصف الحوثيون وقوات صالح أحياء "صينه" و"المجلية" و "قلعة القاهرة" و قرى "صبر" بصواريخ الكاتيوشا وقذائف الهاون.\nالخبر : مقتل 18 حوثيا وإصابة 21 فى مواجهات بمحافظة تعز اليمنية .. تخلي جريدة اسرار الاسبوع مسئوليتها الكاملة عن محتوي هذا الخبر وانما تقع المسئولية علي الناشر الاصلي للخبر و المصدر هو موقع : الشروق - اخبار عربية


تشكيلة جديدة من أحدث موديلات فساتين الزفاف التركية - مجلة المرأة العربية\nتشكيلة جديدة من أحدث موديلات فساتين الزفاف التركية\n14 أغسطس، 2018 5:51 ص\nمرحباً جميلاتي عاشقات فساتين الزفاف ، تتمتع فساتين الزفاف التركية بأسلوب أنثوي راقٍ تحبه كثير من النساء حول العالم، وخاصةً في المنطقة العربية؛ حيث يهتم المصممون الأتراك بأدق التفاصيل في التصاميم، ويستخدمون أقمشة فاخرة، فضلاً عن القصّات الأنثوية الساحرة.\nوتتميز فساتين الزفاف التركية بالتنوع الكبير في الموديلات، وحتماً ستجدين مجموعة تصاميم تناسبك وتفوق أحلامك.\nومن أبرز ماركات فساتين الزفاف التركية التي تقدم أثواب عرس ملكية، ماركة Dovita، والتي تحرص على تقديم تشكيلة كبيرة من فساتين الزفاف كل عام.\nمن أحدث موديلات فساتين زفاف تركية 2019، شاهدي إبداعات دار Dovita لكل أذواق العروس، منها المحتشم بـ الأكمام الطويلة، ومنها المنفوش المستوحى من أميرات القصص الخيالية.\nومن أبرز التصاميم التي قدمتها الدار، الفساتين الـOff Shoulder، وهي الصيحة الرائجة في عالم الزفاف، سواء بقصّات منفوشة في التنورة، أو تبرز انحناءات القوام الممشوق بقصّة حورية البحر Mermaid.\nكذلك أبدعت الدار في الفساتين المزينة بـ كشاكش ناعمة على الأكتاف، كما الريش والأهداب لبعض الموديلات لتجعلها رقيقة وعصرية.\nاستخدمت الدار أرقى الأقمشة الشفافة سواء التول أو الدانتيل أو الستان والشيفون، وتزينت بعض الأقمشة بالورود البيضاء الناعمة، وهي صيحة مثالية لعروس الصيف.\nوبرزت أيضاً الفساتين بالذيل الطويل الذي ينسدل على الأرض من الخلف، ليزيد من فخامة الفستان، بالإضافة إلى الفساتين بالتنورة الإضافية القابلة للفصل.\nكما قدمت الماركة بعض الفساتين المزودة بالكاب، سواء الدانتيل أو الشيفون، والذي منح التصاميم لمسة راقية ومحتشمة في الوقت نفسه.\nشاهدوا التشكيلة ولا تنسوا أن تخبرونا برأيكم :


أسباب شائعة للتعرق الليلي - صحيفة صدى الالكترونية\nأسباب شائعة للتعرق الليلي\nيتعرض البعض لمشكلة التعرق خاصة إذا كان درجة الحرارة في الغرف النوم مرتفعة، أو تكون البطانية التي يتغطى بها الأشخاص سميكة،لكن هناك أسباب أخرى لحالة التعرق الليلي.\nوأفاد موقع ويب ميد الطبي الأمريكي أن من يستيقظ غالبا في منتصف الليل غارقا في العرق، عادة ما يكون ذلك مرتبطا بمشكلة طبية.\nويعد الحساسية من الحرارة من الأعراض الملحوظة لفرط نشاط الغدة الدرقية. وتتحكم الغدة الدرقية في عملية التمثيل الغذائي ، لذلك عندما تفرز الكثير من الهرمون، ينتقل الجسم إلى حالة مفرطة فترتفع درجة حرارة جسمك، وقد تكون أكثر جوعا أو عطشا، أو يكون النبض متسارع ويصحله الشعور بالتعب وفقدان الوزن.\nيمكن أن ينخفض الجلوكوز أثناء نومك، إذ إنك ربما قضيت يوما نشيطا جدا، أو مارست الرياضة في المساء، أو تناولت عشاء متأخرا. وإذا كنت تستخدم الأنسولين أو تتناول دواء من نوع السلفونيل يوريا للتحكم في مرض السكري، فقد يكون ذلك مسؤولا عن نقص السكر في الدم خلال الليل ويتسبب في التعرق.\nيمكن أن يتوقف التنفس لفترة وجيزة أثناء الليل نظرا لأن جسم لا يحصل على الأكسجين، فقد يضطر الجيم إلى وضع القتال أو الهروب مما يؤدي إلى التعرق.\nقد تسبب الكثير من الأدوية التعرق الليلي، بما في ذلك مخفضات الحمى التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الأسبرين والأيبوبروفين.\nهذا المرض يتسبب في نمو البكتيريا في الرئتين؛ ما يمكن أن يؤدي إلى سعال مؤلم خطير مصحوب بالدم والبلغم الملون. وقد تشعر أيضا بالحمى والتعب والضعف وعدم الشهية والتعرق.\nالتوتر والقلق والذعر يمكن أن يجعلك تتعرق أثناء النهار، لذلك ليس من المفاجئ أن يكون للقلق نفس التأثير في الليل. وتعتبر الكوابيس والذعر أثناء النوم أقل شيوعا بين البالغين مقارنة بالأطفال، لكن كليهما يمكن أن يترك أي شخص يتصبب عرقا.\nتعتبر الحمى والتهاب أو تورم الغدد الليمفاوية وآلام المفاصل أكثر الأعراض شيوعا بعد أن تصاب بفيروس نقص المناعة البشرية، ولكن حوالي 1 من كل 10 أشخاص يصابون بالتعرق الليلي.\nيعتبر سرطان البروستاتا وسرطان الكلى وبعض أورام المبايض والخصيتين (سواء كانت سرطانية أو غير سرطانية) أمثلة شائعة لما يسميه الأطباء الأورام الصلبة التي يمكن أن تسبب التعرق الليلي.\nيمكن للنساء الأصغر سنا اللائي خضعن لاستئصال المبيضين أو اللائي توقفن عن الحيض بسبب العلاج الكيميائي أن يصبن بالتعرق الليلي. ومن المرجح أن يحدث ذلك عندما تكوني قلقة أو مكتئبة أو تتناولي مشروبا كل يوم.\nيمكن أن تؤدي العدوى إلى التعرق الليلي بما فيها التهاب الشغاف الجرثومي (عدوى البطانة الداخلية للقلب وصمامات القلب) والتهاب العظم والنقي (التهابات العظام).\nحبظلم الاثول عدد التعليقات : 102\nخلاصة الكلام فيروس كورونا وانتهى الأمر ولا فلسفه وخرابيط\nتخصص الغدد العرقية من التخصصات النادرة الجيدة .. العرق جميل ومفيد لكنه أحيانا مخجل ومرضي لذلك كن - واسعى - ممن يعرق عند العدو وعند المجهود خارج البيت تكن في صحة وسلامة\nمنذ 34 دقيقة 637\nمنذ 54 دقيقة 1667\nمنذ ساعة 12558\nمنذ ساعتين 1090


ما التطبيقات التي يمكنني تنزيلها على drectv\nكيفية تنزيل ملفات تويتر الأصلية سنقوم تلقائيًا بتنزيل وتثبيت تحديثات windows 10 تنزيل ملفات dlc من psn من خلال جهاز كمبيوتر السماح لأي شخص بتنزيل تطبيق ios app xcode تحميل برنامج outlook wxpreess لنظام التشغيل windows 10\nإذا لم يوجد لديك الخيار الخاص بتخزين العروض التلفزيونية أو الأفلام التي تم تنزيلها على بطاقة SD الخاصة بك على الهاتف أو الكمبيوتر اللوحي الذي يعمل بنظام التشغيل Android، فاستعن بهذه المقالة لحل المشكلة.\nتطبيقات إدارة الملفات إظهار الكل. حان وقت التنظيم. استفد من هذه التطبيقات التي تضفي سهولة على تحديد موقع الأشياء التي تبحث عنها. الحصول على مزيد من المعلومات. تثبيت التطبيقات على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. لتثبيت البرنامج أو اللعبة ، استخدم المثبت أو ، كما يطلق عليه ، المثبت. يمكن أن يكون على قرص التثبيت أو يمكنك تنزيله من الإنترنت.\nما عليك سوى اتباع هذه الخطوات إذا لم تفلح الخطوات المذكورة أعلاه. افتح تطبيق "الإعدادات" على جهازك. انقر على التطبيقات والإشعارات معلومات التطبيق. انقر على Gmail سعة التخزين.\nيُعد تطبيق Otter من أفضل التطبيقات في عام 2018، فهو تطبيق تدوين الملاحظات الصوتية الذكي الذي يعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي لفهم والتقاط المحادثات الصوتية الطويلة التي تحدث بين أشخاص متعددين وتحويلها لملفات نصية. 09.11.2020 إذا لم يوجد لديك الخيار الخاص بتخزين العروض التلفزيونية أو الأفلام التي تم تنزيلها على بطاقة SD الخاصة بك على الهاتف أو الكمبيوتر اللوحي الذي يعمل بنظام التشغيل Android، فاستعن بهذه المقالة لحل المشكلة. ما هو Windows 10 S وكيف يختلف عن Windows 10 العادي الإصدار الجديد من نظام التشغيل Microsoft أسرع وأكثر انسيابية ولكنه أيضًا مقيد أكثر من ذي قبل. متو هل سبق لك أن اشتريت جهاز "آيفون" وهل ترغب في الحصول على بعض النصائح حول أفضل تطبيقات أيفون التي يمكن تنزيلها من متجر التطبيقات؟ حسنًا، سيكون هناك مئات التطبيقات للنظر فيها. جرّب تطبيق Family Link المجاني من Google وما يتضمّنه من أدوات الرقابة الأبوية. سواء بلغ طفلك سن المراهقة أو لم يبلغه بعد، يسمح لك تطبيق Family Link بوضع القواعد الرقمية الأساسية عن بُعد باستخدام جهازك للمساعدة في إرشاد طفلك أثناء\nهناك مئات من الأموال التي يمكنك كسبها من خلال التطبيقات التي يمكنك تثبيتها على هاتفك الذكي وتحقيق بعض الدخل الجيد. ولكن هنا أريكم 20 تطبيقًا الأفضل تقييمًا وتعطي المزيد من الدخل في وقت أقل.\nوأعلنت آبل عن الملصقات في مؤتمر المطورين في يونيو/حزيران الماضي، وتسعى من خلالها إلى نقل المعلومات للمستخدمين بسرعة حول التطبيقات، التي تقوم بجمع البيانات بمختلف أنواعها، وتشبه إلى حد ما ملصقات التغذية على المنتجات قبل عام ونصف أكدت شركة Epic Games أن لعبتها الشهيرة فورت نايت لن تتوفر على متجر جوجل بلاي، لكن طوال تلك الفترة كانت تتعرض لمضايقات من جوجل، ما دفعها الآن لإتاحتها رسمياً ومباشرة على المتجر. قالت الشركة أن جوجل تضع الألعاب هام: وقد تكون التطبيقات التي يتم تنزيلها من مواقع الويب واردة من مصادر غير معروفة. وللمساعدة في حماية htc u12+ وبياناتك الشخصية، نوصي بشدة أن تقوم بالتنزيل من المواقع التي تثق فيها فقط. يُعد تطبيق Otter من أفضل التطبيقات في عام 2018، فهو تطبيق تدوين الملاحظات الصوتية الذكي الذي يعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي لفهم والتقاط المحادثات الصوتية الطويلة التي تحدث بين أشخاص متعددين وتحويلها لملفات نصية. 09.11.2020 إذا لم يوجد لديك الخيار الخاص بتخزين العروض التلفزيونية أو الأفلام التي تم تنزيلها على بطاقة SD الخاصة بك على الهاتف أو الكمبيوتر اللوحي الذي يعمل بنظام التشغيل Android، فاستعن بهذه المقالة لحل المشكلة.\nيمكنك القيام بذلك باستخدام أداة البرامج الضارة في CleanMyMac X. وهي تستخدم قاعدة بيانات البرامج الضارة التي يتم تحديثها بانتظام من CleanMyMac وتقارن ما تجده على جهاز Mac الخاص بك مع ذلك.\nالأول هو اختبار أكبر عدد ممكن من التطبيقات والبرامج قبل تنزيلها على الهاتف. بالإضافة إلى ذلك، فإن تجربة البرامج والألعاب على الكمبيوتر أسهل بكثير من استخدام الشاشة على هاتف صغير. ما هي افضل التطبيقات المجانية للاخبار التي يمكنني تنزيلها على هاتفي المحمول؟ ما هي افضل التطبيقات المجانية للمكالمات لهواتف الايفون والاندرويد؟ على سبيل المثال ، يوفر PortableApps.com الوصول إلى عدة مئات من التطبيقات المحمولة التي يمكنك تنزيلها وتثبيتها على قرص PortableApps الخاص بك. يمكنك القيام بذلك باستخدام أداة البرامج الضارة في CleanMyMac X. وهي تستخدم قاعدة بيانات البرامج الضارة التي يتم تحديثها بانتظام من CleanMyMac وتقارن ما تجده على جهاز Mac الخاص بك مع ذلك. ما هو Windows 10 S وكيف يختلف عن Windows 10 العادي الإصدار الجديد من نظام التشغيل Microsoft أسرع وأكثر انسيابية ولكنه أيضًا مقيد أكثر من ذي قبل. للهواتف المزودة بنظام Android 5 Lollipop أو الأعلى, قد يكون تم تمكين حماية الجهاز، مما يعني أنه بعد إعادة التعيين لإعدادات المصنع ستحتاج إلى تسجيل الدخول باستخدام نفس الحساب Google الذي سجلت الدخول به في هاتفك. إذا كنت تستخدم Windows 10 ، فلا شك أنك رأيت عبارة "تشغيل كمسؤول" في مرحلة ما. و لكن ماذا يعني ذلك؟ إليك سبب أهميته ، وكيف يعمل ، ومتى يتم استخدامه.\nوأعلنت آبل عن الملصقات في مؤتمر المطورين في يونيو/حزيران الماضي، وتسعى من خلالها إلى نقل المعلومات للمستخدمين بسرعة حول التطبيقات، التي تقوم بجمع البيانات بمختلف أنواعها، وتشبه إلى حد ما ملصقات التغذية على المنتجات قبل عام ونصف أكدت شركة Epic Games أن لعبتها الشهيرة فورت نايت لن تتوفر على متجر جوجل بلاي، لكن طوال تلك الفترة كانت تتعرض لمضايقات من جوجل، ما دفعها الآن لإتاحتها رسمياً ومباشرة على المتجر. قالت الشركة أن جوجل تضع الألعاب هام: وقد تكون التطبيقات التي يتم تنزيلها من مواقع الويب واردة من مصادر غير معروفة. وللمساعدة في حماية htc u12+ وبياناتك الشخصية، نوصي بشدة أن تقوم بالتنزيل من المواقع التي تثق فيها فقط. يُعد تطبيق Otter من أفضل التطبيقات في عام 2018، فهو تطبيق تدوين الملاحظات الصوتية الذكي الذي يعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي لفهم والتقاط المحادثات الصوتية الطويلة التي تحدث بين أشخاص متعددين وتحويلها لملفات نصية. 09.11.2020 إذا لم يوجد لديك الخيار الخاص بتخزين العروض التلفزيونية أو الأفلام التي تم تنزيلها على بطاقة SD الخاصة بك على الهاتف أو الكمبيوتر اللوحي الذي يعمل بنظام التشغيل Android، فاستعن بهذه المقالة لحل المشكلة. ما هو Windows 10 S وكيف يختلف عن Windows 10 العادي الإصدار الجديد من نظام التشغيل Microsoft أسرع وأكثر انسيابية ولكنه أيضًا مقيد أكثر من ذي قبل. متو\nستعمل ميزة حظر التطبيقات على الكشف عن التطبيقات غير المرغوب التي قمت بتنزيلها أو تثبيتها بالفعل، وبالتالي فإذا كنت تستخدم مستعرضاً مختلفاً، فسيظل بإمكان أمن Windows الكشف عن التطبيقات غير المرغوب بها بعد تنزيلها. أكثر من عقد كامل من الثقة والنجاح. توسّع App Store في غضون 12 عاماً من 500 إلى 1.8 مليون تطبيق خضع جميعها للمراجعة كي تتوافق مع معاييرنا الصارمة في الخصوصية والأمان والمحتوى، وقدمنا خلال تلك المدة للمطورين الأدوات المتطورة لا يمكنني العثور على أحد التطبيقات الموجودة في متجر Play لا تعمل كل تطبيقات Android على أجهزة Chromebook. فإذا كنت تستخدم متجر Play على جهاز Chromebook ولم تتمكن من العثور على أحد التطبيقات، فربما أوقف مطوّر البرامج عمل التطبيق على "Family Link للأطفال والمراهقين" هو التطبيق المصاحب لتطبيق "Family Link للوالدَين". يُرجى عدم تنزيل هذا التطبيق إلا على الجهاز الذي يستخدمه الطفل أو المراهق. جرّب تطبيق Family Link المجاني من Google وما يتضمّنه من أدوات الرقابة الأبوية. حسابك على جوجل كثيرًا ما تستخدمه في التسجيل ببعض مواقع الويب والتطبيقات، مما يؤدي ذلك إلى منح هذه التطبيقات ومواقع الويب والمكونات الإضافية لمتصفح كروم "Chrome plugins" إمكانية الوصول إلى معلوماتك الخاصة بما في ذلك اسمك\nهناك نفس التطبيقات التي يمكن تنزيلها من المتاجر الظاهرية (على سبيل المثال ، سوق Play ، AppStore ، إلخ) ، ولكن قد يكون لديهم المزيد من الوظائف ، مثل تحرير الصور ، تطبيق التأثيرات ، إنشاء تراكيب ، إلخ.\nإزالة التطبيقات التي تم تنزيلها مؤخرًا واحدًا تلو الآخر. تعرّف على كيفية حذف التطبيقات. بعد كل عملية إزالة، أعِد تشغيل هاتفك بشكل طبيعي. تحقق مما إذا كانت إزالة هذا التطبيق قد أدت إلى حل هناك مئات من الأموال التي يمكنك كسبها من خلال التطبيقات التي يمكنك تثبيتها على هاتفك الذكي وتحقيق بعض الدخل الجيد. ولكن هنا أريكم 20 تطبيقًا الأفضل تقييمًا وتعطي المزيد من الدخل في وقت أقل. هام: وقد تكون التطبيقات التي يتم تنزيلها من مواقع الويب واردة من مصادر غير معروفة. وللمساعدة في حماية htc u12+ وبياناتك الشخصية، نوصي بشدة أن تقوم بالتنزيل من المواقع التي تثق فيها فقط. مع فقدان متجر Google Play ، أصبح من الصعب على المشترين الجدد لأجهزة هواوي و Honor تحميل التطبيقات التي قد يحتاجون إليها ، على الرغم من أنه يمكنهم التأكد من تلقي تحديث Android 11. افضل تطبيق مجاني للاخبار التي يمككنني تنزيله علي هاتفي المحمول هو برنامج opera ما هي افضل التطبيقات المجانية للاخبار التي يمكنني تنزيلها على هاتفي المحمول؟\nالأيام الأولى من المدرسة تحميل مجاني wong أفضل موقع لتحميل الأغاني الإنجليزية مجانا\nقاتل العقيدة تحميل مجانا للكمبيوتر جهاز كمبيوتر برنامج تشغيل الطابعة الذي تم تنزيله لا يتعرف على الطابعة\nفاينل فانتسي 15 pc تحميل مجاني تنزيل تطبيق fortnite المثبت


كيف تبدأ عام جديد\nهاديا بيطار – خاص أكاديمية نيرونت للتطوير و الإبداع و التنمية البشرية\nعندما يشارف موسم العطلات على النهاية وجميع الاحتفالات و الأعياد انتهت, فأنت على موعد مع ” عام جديد “. فمن الممكن أن يكون وقتا مناسبا لوضع أشياء جديدة للتعلم والقيام بعمل ما, أو وقت لتعزيز متابعتك بحماس لأشياء سابقة. و ثمة بديل آخر قد يكون التفكير ببساطة إلى أين وصلت في حياتك الآن. أياً كان النهج الذي تفضله لتبدأ به عامك الجديد, فمن الجيد أن تستقبله بسرور ونشاط وتركيز أكثر, كما أن تكون على استعداد للعودة للأشياء التي تعمل عليها أو البدء بأشياء جديدة. و إليك بعض الأفكار لتعطيك دفعة للأمام:\n1- احتفظ بزينة الاعياد ورتبها بطريقة مناسبة.\nعندما تمضي احتفالات الأعياد, يمكن للزينة والحلي و الزخارف الاحتفالية أن تفرقع في صناديقها و أكياسها. فإن تركتها على هذا الحال لفترة طويلة, فمن الممكن أن تبدو كروتين ممل وقد تؤثر عليك وتعيقك من التحرك لخوض التجارب التالية. لا تلزم نفسك بالتخلص منهم في يوم واحد فسيشعرك ذلك بالضغط والتوتر, بل تخلص منهم شيئاً فشيئاً, فالأسبوع بين أعياد الميلاد و” العام الجديد ” هو وقت مثالي لفعل ذلك.\nاطلب المساعدة من عائلتك و أصدقائك لترتيب وحفظ الزينة الموسمية لجعل المهمة أسهل.\n2- افحص قائمة قراراتك للعام الجديد.\n(إذ لم تقوم بتلك الخطوة, فيمكنك تخطيها.)\nاكتب قائمة خارجية بقراراتك على جدول أو مذكرة التقويم, و لكي تبدأ بتنفيذها, فمن المحتمل أنك ستحتاج إلى بعض التنظيم والتخطيط وربما بعض المشتريات. إن التركيز على القوائم والمذكرات التي نظمتها سيساعدك على توجيه جهودك للبدء بعادات جديدة . على سبيل المثال:\nهل يوجد هنالك حاجة لمعدات, لوازم, غذاء وملابس وغيرها للبدء بنظام جديد من اللياقة البدنية والأكل و التمارين الرياضية؟ أو ربما تحتاج لهواية جديدة أو أدوات حرفية أو لعتاد رياضات جديدة. اكتب البنود المطلوبة بحيث يمكنك انجازها سواء إذا كانت المتطلبات متوفرة لديك أو تحتاج لشرائها او استعارتها أو الحصول عليها عن طريق إعادة التدوير المجانية freecycle.\nهل تحتاج إلى كتاب عضوية, سفر, اشتراكات أو أي خدمات أخرى لدعم قراراتك؟ إذا كان الأمر بحاجة فدوّن ذلك أيضا.\nدوّن أي شيء ذات صلة بجانب تلك القرارات أيضا.\nفي بعض الحالات, هناك ضرورة لكسر الأهداف لفترة طويلة أو قصيرة لضمان أن لا تتراخى في عزيمتك وقوة إرادتك. دوّن أيا من الأحداث التي تعتقد أنها ستعمل من أجلك.\n3- ركز على التنظيم.\nإذا كنت نظمت خطتك بصورة رائعة, فيمكنك تخطي هذه الخطوة. لكن الكثير من الناس لم تفعل ذلك مما يمنعهم من الشعور بأن ” العام الجديد ” هي بداية مختلفة .\nهل توجد أكوام من الأوراق والكتب المبعثرة على المكتب و الأرض؟ رتبهم ونظف المكان بلحظات خاطفة هنا وهناك (التنظيف خلسة)\nهل لديك صعوبة في العثور على الأشياء, من المفاتيح إلى الجوارب؟ ابحث عن حلول بسيطة, كتعليق حامل مفتاح أو وضع سلة خاصة للجوارب المفقودة. هنالك أسلوب واحد يتعلق بالتدريب وآخر وبالقبول مثلا, يمكنك تدريب نفسك على الاحتفاظ بالأشياء في مكانها, لكن لا يمكنك حساب الجوارب المفقودة حتى تعثر على قرينه. لذلك أوجد مكاناً مخصصاً لحفظ لمثل هذه الأشياء.\nهل تكره التنظيف؟ يمكنك إقناع نفسك بأنه تمرين, لحظة من النشاط و الخفة أو فرصة لرمي الكراكيب, لكن من الأفضل إيجاد مساعدة. حاول تفويض الاخرين بأعمال التنظيف قدر الإمكان وحاول ترتيب ذلك, فهكذا تقوم بأفضل عمل. إنه من العظيم جداً ان يكون هنالك شخص مسئول عن كل ذلك, لذلك أوقف المحاولة.\nتخلّص من الفوضى بخطوات تدريجية. ربما عليك أولا ترتيب مكتبك يوم الاثنين وتنظيم خزانتك يومي الثلاثاء و الأربعاء ثم أنجز ترتيب رف الكتب يوم الخميس, يوم الجمعة التنظيف العام, السبت تنظيف الغبار و أخيرا يوم الأحد لتنظيم كل ما تحتاجه. جرب ولو لمرة تنظيم أماكن مخصصة لما تستخدمه بكثرة, وستدرك بان ذلك أسهل بكثير للتركيز و إيجاد كل ما تحتاجه بغرفة التنظيف.\n4- استرخي أكثر.\nإذا لم يكن من عادتك الاسترخاء, إبدأ هذه ” العام الجديد ” بقرار إضافة ذلك النشاط المهم لحياتك من الآن فصاعدا.\nامض بعض الوقت لتصفح الكتب ومواقع الانترنت المتعلقة بموضوع الاسترخاء. ما أنواع الاسترخاء التي تجذبك و تريحك؟ هل هي اليوغا, التأمل, الاستراحة في أرجوحة وقراءة كتاب ممتع, التدليك وغيرها. إنه اختيارك, المهم أنه يريحك.\nالجميع تقريبا يجدون الراحة في نمط نشاطات المنتجع الصحي . وربما يعني ذلك حمام أسبوعي على ضوء الشموع مع فقاعات كبيرة إضافة للتدليك واليوغا والتأمل وغيرها الكثير.\nعندما يكون لديك فرصة, عليك بأخذ استراحة استرخاء يوم السبت أو أي يوم مناسب لك او بعد الظهر. استريح لوحدك أو إذا أردت قم بذلك صحبة أصدقائك على طريقة حفلة بأسلوب المنتجع الصحي. يمكنك استخدام التدليك بالزيوت, مانيكور/ بيديكور, تناول كوب من الشاي الأخضر أو العسل أو أي شيء اخر يجعلك تشعر بالراحة والسعادة وتبدو بمظهر جذاب و جميل.\n5- نظف مكان عملك أو دراستك.\nيمكن للعودة إلى العمل أو الكلية والمدرسة بعد الإجازات أن تشعرك بالعزلة قليلا. لذلك رتب مكتبك ونظم خزانتك وحقيبة ظهرك أو أي شيء اخر لديك, حيث أن تنظيم الاشياء يمكن أن يساعد على الشعور بالحيوية والنشاط في ” العام الجديد “. تخلص من أشياء العام الماضية الغير مرغوب فيها, صنّف المعلومات المهمة, انفض الغبار عن كل شيء, أملئ كل ما نفذ و إن استطعت ضع نباتات وزهورا جميلة أو صورة على مكتبتك لكي تبهج نفسك.\nبالنسبة لحقائب الظهر والكتب واليد وحاملات الكمبيوترات وأي حقائب أخرى لا تملئها بحاجات غير ضرورية. فوجودهم في الحقيبة يسبب الفوضى وزيادة في الحجم والوزن وربما يخدش باقي الحاجات والأشياء الثمينة.\n6- مدى انعكاس العام الماضي.\nفكر بأشياء تودّ فعلها بشكل أفضل هذه العام, أشياء جديدة تودّ تجربتها و ناس تريد تعديل علاقتك بهم أو البدء معهم من جديد. هل حققت أشياء تريدها العام الماضي؟ ما هي الأشياء المحددة التي تريد تغييرها؟ اطرح على نفسك أسئلة حول التقدم والتغيير و أين تريد أن تكون الآن, فسيساعدك ذلك على المحافظة على تقدمك بحيوية ويتيح لك حافزا لجعل هذه العام مرضي و أكثر انجازا.\nهل ندمت على قول شيء ما؟ تودّ الاعتذار لأحد أيضا؟ إذا كان ذلك فاعتذر لهم و أعد الامور إلى مكانها الصحيح. فأنت لا تريد القلق أو الندم على شيء عندما تبدأ ” عام جديد “.\nهل كانت العام الماضية رائعة جداً بحيث لا تريد ” العام الجديد “؟ عظيم, اجعل لديك دفتر لتجمع به القصاصات والصور أو دفتر يوميات دوّن به كل ما هو رائع في هذه العام. لكن أخبر نفسك بأن هذا العام ستكون أفضل. استفيدا من كل الدروس التي تعلمتها و حافظ على كل ما هو جيد يأتيك.\nهل كان العام الماضي سيئة بالنسبة لك, بحيث أنك قلق بشأن ” العام الجديد ” هل سيكون مثله أو أسوأ منه؟ إن التفكير بتلك الطريقة ربما يكون نبوءة تتحقق. لا أحد يتوقعك أن تطير عندما تشعر بأنك مكسور الجناح, لكن من المهم لك أن تكون مستعداً ومتفائلاً لتبدأ بإيجاد طرق صغيرة لترميم أحلامك. عامل نفسك برحمة كبيرة و محبة واندمج أكثر مع الناس ذو القلوب الطيبة. ركز على جعل العام القادم أكثر لطفاً, ربما يشمل ذلك استغنائك عن أشياء تسبب لك القلق, قد تكون مخيفة في البداية لكن ستتحرر حقا عندما تقوم بذلك.\nتابع المزيد من المقالات الرائعة على الروابط التالية :\nالبرمجة اللغوية العصبية و استراتيجية شركة تويوتا للسيارات\nكيف تكون دقيقا و منظما\nاسترخاء, الاسترخاء, التنظيم, السنة الماضية, العام, العام الجديد, العام الماضي, القلق, تنظيم, جديد, عام, قلق, يوغا