العين هيفاء النجار: منذ أن أصبحت في موقع المسؤولية ألغيت الواسطة لإيماني بالكفاءة | لقاء الشاهد | جريدة الشاهد الاسبوعية - الشاهد\nالصفحة الرئيسية لقاء الشاهد العين هيفاء النجار: منذ أن أصبحت في موقع...\nالعين هيفاء النجار: منذ أن أصبحت في موقع المسؤولية ألغيت الواسطة لإيماني بالكفاءة\n27-09-2012 04:38 PM\nتعلمت أن جمال الملابس ليس بثمنها\nزواجي لم يكن تقليديا بل عن قصة حب\nأدركت مع الخبرة أنه ليس بإمكاني تغيير الناس وفرض أفكاري عليهم.\nأجمل ما أهديت البوم صور لي ولزوجي من بناتي في عيد زواجنا الثامن والعشرين.\nجيل اليوم طموح وعظيم ولكنه متسرع جدا.\nتدرجت بسرعة في حقل التعليم والإدارة التربوية من مدرسة رياض أطفال إلى مدير إدارية ومالية إلى مديرة عامة مع عضوية في أكبر المؤسسات التعليمية الدولية، حصلت على جوائز وطنية ودولية عديدة منها جائزة الحسين للقيادة الإنسانية وجائزة الحسن للتميز التعليمي وجائزة المجلس الأوروبي للمدارس العالمية، إنخرطت بالمؤسسات التعليمية المحلية والإقليمية والدولية وتدرجت من عضو في المجلس الإقليمي لمنظمة البكالوريا الدولية إلى أن عدت رئيسة المجلس الإقليمي ووصولا إلى موقع عضو مجلس مدراء منظمة البكالوريا الدولية، طموحها كبير وإنجازاتها كبيرة وثقتها بنفسها وبجيل اليوم عالية فمنذ عام 1994 وإلى الآن وهي مديرة للمدرسة الأهلية للبنات وتسعى دوما للإرتقاء بها وبمستوى الطلبة والعاملين بها حتى تبقى مدرسة متميزة وتخرج أفضل الكفاءات وتقديرا لجهودها أصبحت بإرادة ملكية سامية عضوا في مجلس الأعيان الحالي إنها العين هيفاء النجار وفيما يلي نص مقابلة الشاهد معها الذي أطلعتنا على جوانب عدة من حياتها الإجتماعية.\n*نود في بداية مقابلتنا معك أن تطلعينا على سيرتك الذاتية؟\nــ ولدت وعشت في مدينة الزرقاء وأفخر بإنتمائي لمدينة العمال والعسكر فأنا بنت معسكر الزرقاء ودرست في البداية في مدرسة الجيش ثم انتقلت إلى مدرسة الراهبات الوردية وأنهيت الثانوية العامة وفي أوائل الثمانينات التحقت بالجامعة الأردنية لأدرس فيها التربية وعلم النفس وحصلت على الماجستير عام 2003 في إدارة التحول من جامعة بيكنجهام.\n*حدثينا قليلا عن عائلتك وكم لك من الأبناء؟\nمتزوجة وزوجي رجل صناعي مدير عام شركة النجار الصناعية ولي 4 بنات عاشقات للأردن وللإنسانية وأوصيهم دائما بمساعدة من حولهم حتى يجدوا من يساعدهم.\n*هل زواجك كان بعد قصة حب أم زواج تقليدي؟\nــ زواجي لم يكن تقليديا بل كانت تربطني بزوجي قصة حب وكان أهلي وأهله أصدقاء منذ فترة طويلة إلى أنني وقعت في حبه عندما كان عمري 20 عاما وتزوجته بعد سنتين.\n*هل تذكرين أول راتب حصلت عليه؟\nــ أول راتب لي كان من المدرسة الأهلية للبنات حوالي 90 دينارا عندما كنت معلمة كيمياء وروضة.\n*ما هو أكثر حدث أفرحك في هذه الحياة؟\nــ هناك العديد من الأحداث والأخبار المفرحة إلا أن ولادة إبنتي الكبرى أجمل حدث في حياتي.\n*ما هو أكثر حدث أحزنك في هذه الحياة؟\nــ تأثرت جدا لخبر وفاة والدتي وألمني كثيرا.\n*هل تثقين بذوق زوجك وتشاورينه عند إختيار ملابسك؟\nــ زوجي صاحب ذوق عالي وهو الذي علمني أن جمال الملابس النسائية ليس بسعرها بل بذوقها وتلاؤمها مع من يلبسها. *ما هي حكمتك في الحياة؟\nــ "إزرع خير تلاقي خير".\n*ما هي أجمل البلاد بنظرك؟\nــ بالنسبة للدول العربية أحب القدس والقاهرة وبالنسبة لدول العالم أحب زيارة باريس وبرشلونة.\n*وما هو المكان السياحي المفضل لك في الأردن؟\nــ أنا عاشقة البتراء وزرتها عشرات المرات.\n*لو كان معك باقة ورد وأردت إهداءها فلمن تهديها؟\nــ أقسمها إلى ثلاث أقسام القسم الأول لزملائي في المدرسة الأهلية للبنات والمطران، والباقة الثانية لزوجي وبناتي وروح والدتي، والباقة الثالثة للأردن.\n*من هو الشخص صاحب الفضل عليك؟\nــ والدتي وزوجي وكل شخص أثر بحياتي بما فيهم أول مجلس إدارة عملت معه في المدرسة الأهلية للبنات.\n*ماهي اللحظات التي تشعري فيها بالحرج؟\nــ عندما أشعر أني قصرت بخدمتي لطالباتي في المدرسة فأنا حريصة على أن يكون عملي على أكمل وجه.\n*ما رأيك بجيل اليوم كونك على إتصال مباشر مع عدة أعمار في المدرسة؟\nــ هذا الجيل عظيم ومنفتح ولديه إمكانيات لم تكن موجودة لدينا وهذا الجيل طموح وسريع ودورنا هو أن نوازن بين سرعة الشباب وطموحه وطاقته الكبيرة والحكمة الموجودة عند الأكبر سنا.\n*هل تواجهي متاعبا في التعامل مع هذا الجيل؟\nــ هناك تحديات وليست صعوبات من خلال إقناعهم بأنهم مسؤولون عن مستقبلهم وعليهم المثابرة والتعب للوصول إلى ما يطمحون إليه وانصحهم دائما بعدم الإستعجال لأن كل شيء بحاجة إلى وقت ولا يوجد شيء سحري وقبل المطالبة بحقوقهم عليهم تقديم واجباتهم.\nــ أحب القراءة جدا.\n*ماهي أجمل الكتب التي قرأتها وما أخر كتاب قرأته؟\nــ أجمل الكتب التي قرأتها كتاب "النبي" لجبران خليل جبران وأحب أن أقرأ لمحمود درويش ونزار قباني وحيدر محمود والكتاب الذي أقرؤه حاليا بعنوان "الإسلام السياسي" بالإضافة إلى كتب أخرى.\n*هل هناك قرار إتخذته وندمت عليه؟\nــ قبول منصبي كمديرة للمدرسة الأهلية في عام 1994 وكنت أتمنى لو تأجل هذا الموضوع لبعد سنتين.\n*لماذا سنتين بالتحديد؟\nــ حتى أكون أكثر خبرة وأكثر صبرا وأقل إستعجالا فمن التجارب التي تعلمتها في هذه الفترة أنه لا يمكن أن تغير الناس ولكن ربما بإمكانك أن تساعدهم على التفسير وأنه لا يمكن أن افرض فكري على أحد وأن علي إحترام خبرة الناس وتجاربهم وفهمهم للأشياء.\n*هل هناك قرار تترددي بإتخاذه؟\nــ أي قرار لا يصب في خدمة الأردن أولا وحماية منجزاته وقيادته وأي قرار لا يصب في خدمة رسالتي التربوية.\n*ما هي أجمل وأعز هدية حصلت عليها؟\nــ البوم صور، البوم صور صور لي ولزوجي من بناتي في عيد زواجنا 28.\n*هل تحرصون على الإحتفال بعيد زواجكم؟\nــ نعم فأنا أحب الإحتفال وأؤمن به لما له من فرحة ومن فوائد.\n*ما رأيك بالواسطة وكيف تتعاملين معها؟\nــ كل من يعرفني يعرف أني لا أحب الواسطة فمنذ أن أصبحت مديرة للمدرسة الأهلية للبنات ألغيت كل ما له علاقة بالواسطة فأنا أؤمن بالكفاءة فإذا بقينا نتعامل بالواسطة سنبقى كما نحن ولن نتطور.\n*من هو أكثر شخص يهاتفك يوميا؟\nــ زوجي وكذلك بناتي.\n*لو كان بيدك مسدس وفيه طلقة فعلى من توجهيها؟\nــ لا أحارب أي شيء بالمسدس ولا أؤمن بالمسدس ولا يمكن أن ألجأ إليه.\n*ما هي طموحاتك وأمنياتك؟ ــ بأن أرى الأردن مركزا عالميا في لقاء الحضارات والأديان والثقافات وأتمنى أن يكون هناك حوارا وطنيا من أجل حماية الأردن وإنجازاته، وعلى مستوى شخصي أتمنى السعادة لعائلتي وأتمنى إستمرارية مدرسة الأهلية للبنات والمطران للبنين.\n*هل هناك شخصيات بارزة كرؤساء وزرءا مثلا درسوا في هذه المدارس؟\nــ نعم أذكر أن زيد الرفاعي وفايز الطراونة وفيصل الفايز تخرجوا من مدرسة المطران وسمير الرفاعي درس فيها لكنه لم يكمل بها.


استمع صوت تضرعي إذ أستغيث بك وأرفع يدي إلى محراب قدسك. (المزامير 2:28) - - سفر المزامير - قناة المجد - الانجيل مسموع ومقروء\nقناة المجد الانجيل المسموع سفر المزامير المزمور 28 استمع صوت تضرعي إذ أستغيث بك وأرفع يدي إلى محراب قدسك.\nسفر المزامير - مزمور 28 : 2\nسفر المزامير (28 :2)\n2. اسْتَمِعْ صَوْتَ تَضَرُّعِي إِذْ أَسْتَغِيثُ بِكَ وَأَرْفَعُ يَدَيَّ إِلَى مِحْرَابِ قُدْسِكَ. سفر المزامير (2:28)\n2. استمع صوت تضرعي إذ أستغيث بك وأرفع يدي إلى محراب قدسك. سفر المزامير (2:28)


الشروع في العمل مع الحصول علي تحويل & في Excel - Excel\nالشروع في العمل مع الحصول علي تحويل & في Excel\nمع الحصول علي & التحويل في Excel، يمكنك البحث عن مصادر البيانات، و# اجراء اتصالات، و# من ثم الشكل تلك البيانات (علي سبيل المثال ازاله عمود، و# تغيير نوع بيانات، او دمج الجداول) ب# استخدام الطرق التي تلبي احتياجاتك. ب# مجرد قمت شكل بياناتك، يمكنك مشاركه نتائج بحث الخاص بك او استخدام الاستعلام ل# انشاء تقارير.\nعندما تقوم ب# الاتصال ب# البيانات، و# تحويلها، او ربطها ب# مصادر البيانات الاخري، تسجيل كل خطوه ميزه ل# الحصول علي & التحويل يسمي محرر الاستعلام، و# يتيح لك تعديل تشاء. محرر الاستعلام يتيح لك التراجع عن اجراء او اعادته، و# تغيير الترتيب او تعديل اي خطوه … كافه حيث يمكنك تشكيل طريقه عرض البيانات المتصله ب# الطريقه التي تريدها.\nب# الحصول علي & التحويل، يمكنك انشاء استعلامات بسيطه او معقده التي تحتاجها. كما يمكنك اضافه خطوات ل# استعلام، يعمل محرر الاستعلام الخلفيه ل# انشاء مجموعه من ارشادات منفصله تنفيذ الاوامر الخاص بك. يتم انشاء هذه الارشادات في اللغه M. يمكنك انشاء المستخدمين الذين استمتع ب# الطاقه و# مرونه بيانات البرمجه النصيه يدويا او تغيير استعلامات ب# اللغه M استخدام المحرر المتقدم. يتم تناول المحرر المتقدم و# محرر الاستعلام ب# مزيد من التفاصيل لاحقا في هذه المقاله.\nيمكنك بدء عمليه استعلام جديد من > الحصول علي بيانات > علامه تبويب البيانات تحديد مصدر بيانات. اذا لم تتمكن من رؤيه الزر الحصول علي البيانات، ثم حدد الزر استعلام جديد من علامه التبويب بيانات. فيما يلي مثال ل# اختيار من مصدر قاعده بيانات.\nعند تحديد احضار بيانات من القسم الحصول علي & تحويل علي علامه التبويب بيانات (او استعلام جديد اذا لم تتمكن من رؤيه الزر الحصول علي بيانات )، ف# ستري الكثير من مصادر البيانات ل# الاختيار من بينها، ب# ما في ذلك الملفات مثله مثل Excel المصنفات او ملفات CSV، من قواعد بيانات مثل Access، SQL Server، و# Oracle، و MySQL، Azure خدمات مثل HDInsight او مخزن البيانات الثنائيه الكبيره، و# كل انواع مصادر اخري مثل ويبقوائم SharePoint، و# ملفات Hadoop، Facebookو Salesforceو# اشخاص اخرين.\nملاحظة: يمكنك معرفه حول البيانات التي مصادر متوفره في اصدارات Excel هنا: اين تم الحصول علي & التحويل (Power Query).\nالحصول علي & التحويل عند الاتصال ب# مصدر بيانات، عرض نافذه متصفح ، الذي يسمح لك ب# تحرير البيانات من المصدر. عند تحديد تحرير من نافذه متصفح، احصل علي & التحويل يقوم ب# تشغيل محرر الاستعلام، و# نافذه مخصص يسهل و# يعرض اتصالات البيانات الخاص بك و# عمليات التحويل التي تطبقها. يوفر القسم التالي، تحويل، مزيد من المعلومات حول محرر الاستعلام.\nيسمح الحصول علي & التحويل التي تقوم ب# تحويل مصادر البيانات من البيانات ب# الطرق التي تساعدك تحليل فوقه. يعني البيانات ترانسفورمينج التعديل في طريقه ل# تلبيه احتياجاتك – علي سبيل المثال، الذي يمكن ان ازاله عمود او تغيير نوع بيانات او دمج الجداول – كل منها عباره بيانات و# تحويلها. كما تقوم ب# تحويل البيانات، ف# ان يستغرق مجتمعه علي الشكل الذي تحتاج الي مزيد من التحليل. غالبا ما يسمي عمليه تطبيق تحويلات الي مجموعه واحده او اكثر من البيانات تشكيل البيانات.\nيستخدم Excel مخصص محرر الاستعلام ل# تسهيل العمل و# عرض تحويلات البيانات. عند تحديد > البياناتالحصول علي بيانات، ثم حدد مصدر البيانات، مثل مصنف، او قاعده بيانات، تظهر نافذه متصفح حيث يمكنك تحديد جدول (او الجداول) الذي تريده ل# استخدامه في الاستعلام الخاص بك. عند تحديد جدول، يتم عرض معاينه ل# بياناتها في الجزء الايسر من نافذه متصفح.\nعند الانتهاء من ذلك انشاء الاستعلام الخاص بك يمكنك تحديد & اغلاق التحميل من علامه التبويب الصفحه الرئيسيه، و# يتم تحميل نتائج الاستعلام في Excel و# متوفر في علامه تبويب جديده في مصنف.\nعند حفظ مصنف Excel الذي يحتوي علي استعلام، الاستعلام يتم حفظه تلقائيا ايضا. يمكنك عرض كافه الاستعلامات في مصنف Excel عن طريق تحديد & استعلامات اتصالات علي علامه التبويب بيانات .\nو# لكن تمنع هناك؟ ب# استخدام كتالوج بيانات Power BI، يمكنك مشاركه الاستعلامات ب# استخدام اي شخص في المؤسسه الخاصه بك. او انشاء استعلام ان الذي سيتم تستخدمها ب# شكل متكرر، ثم استخدم في مصنفات متعدده و# وفر علي نفسك العمل. بدلا من حفظ و# ارسال البريد الالكتروني مصنفات Excel، فهم ما الذي تغير، او ما اذا كان بياناته التالفه، احفظ استعلام في كتالوج البيانات. فقط ب# زر الماوس الايمن في استعلام في جزء استعلامات & اتصالات، و# توفر قائمه ب# كل انواع من الخيارات، ب# ما في ذلك ارسال الي كتالوج البيانات.\nيمكنك ايضا نشر المصنف الي Power BI، و# انشاء تقارير عبر الانترنت التي يمكن مشاركتها مع المجموعه، المحدثه تلقائيا، و# مصقول. ل# نشر مصنف الي Power BI، حدد ملف > نشر > نشر الي Power BI.\nب# استخدام الاستعلام الكامله، يمكنك استخدامه ل# انشاء التقارير في Excel، او في Power BI. الق نظره علي القسم التالي ل# معرفه المزيد حول اعداد التقارير ب# شانها الموارد التي تتيح لك الاستفاده من كل العمل جيدا الذي استخدمته عند استخدام وظيفه الحصول علي & التحويل الي بيانات الشكل ب# الطريقه التي تريدها.\nنشر الي Power BI من Excel 2016


رئيسي » مثير للإعجاب » رمز مستوى الصوت لا يستجيب أو يختفي تمامًا ... ماذا أفعل؟\nسؤال من المستخدم رقم 1\nاختفت أيقونة مستوى الصوت على جهاز الكمبيوتر المحمول ، والآن لا يمكنني رفع مستوى الصوت أو خفضه. غير مريح للغاية ، أخبرني ما الذي يمكن عمله؟\nسؤال من المستخدم رقم 2\nمرحبا. حدث شيء غير سار في نظام التشغيل Windows 10 الخاص بي - قمت بالنقر فوق رمز مستوى الصوت في الدرج ، لكنه لا يستجيب (أي أن شريط تمرير مستوى الصوت نفسه لا يظهر). ماذا يمكن أن يكون؟\nقررت اليوم دمج عدة أسئلة في مقال واحد (خاصة وأن حل كلتا المشكلتين سيكون هو نفسه).\nكقاعدة عامة ، عندما يختفي رمز مستوى الصوت (وفي الواقع مع وجود مشاكل مختلفة معه) ، يكفي اتباع سلسلة من الخطوات البسيطة لاستعادة العمل.\nسأعطيهم أدناه بالترتيب.\nحل مشاكل أيقونة الصوت\nالخطوة 1: تحقق من وجود الرموز المخفية\nيقوم Windows بإخفاء الرموز قليلة الاستخدام بشكل افتراضي (على الرغم من أن رمز مكبر الصوت عادةً لا يتم تغطيته بواسطة 👌). ولكن مع ذلك ، يوجد الآن العديد من تجميعات Windows ، وتعديلات مختلفة ، وما إلى ذلك ، بحيث لا يضر التحقق.\nللقيام بذلك ، انقر فوق السهم الموجود في الدرج ومعرفة ما إذا كانت هناك هذه العلامة (انظر المثال أدناه).\nيبدو أن رمز الصوت قد تم إخفاؤه بواسطة Windows لعدم استخدامه\nالخطوة الثانية: إعادة تشغيل المستكشف\nفي حالة وجود مشاكل مع المستكشف (وكل ما تراه ينتمي إليه: سطح المكتب ، وشريط المهام ، والأيقونات ، وما إلى ذلك) ، تظهر مشاكل في رؤية بعض العناصر ، أو استجابتها لنقرات الماوس. إعادة تشغيل المستكشف - يساعد في حل هذه المشكلة بالذات.\nكيفية إعادة تشغيل مستكشف الملفات: افتح إدارة المهام (أزرار الاختصار Ctrl + Shift + Esc ) ، في العمليات ، ابحث عن "الموصل" (أو مستكشف) انقر بزر الماوس الأيمن فوقه وحدد "إعادة التشغيل" من القائمة (انظر الشاشة أدناه).\nخيار بديل لإعادة تشغيل Explorer: أعد تشغيل الكمبيوتر.\nإعادة تشغيل مستكشف الملفات (مدير المهام)\nالخطوة 3: تحقق من عرض الرموز في لوحة تحكم Windows\nيمكن تخصيص العديد من الرموز (على سبيل المثال ، الصوت ، والطاقة ، والشبكة ، والساعة ، وما إلى ذلك) من خلال 👉 لوحة تحكم Windows.\nيتم ذلك في القسم "التصميم والتخصيص" ، في القسم الفرعي "شريط المهام والتنقل" (انظر لقطة الشاشة أدناه).\nإذا كان لديك Windows 7 ، فيمكنك البدء فورًا في تكوين ما سيتم عرضه وما لا يتم عرضه.\nإذا كان لديك Windows 10 ، فستظهر نافذة أخرى تحتاج فيها إلى فتح أحد الرابطين (انظر أدناه) ، على سبيل المثال ، "تشغيل رموز النظام وإيقاف تشغيلها" .\nالرموز التي سيتم عرضها\nثم يمكنك تعيين ما تريد رؤيته يدويًا في شريط المهام وما لا تريده. فيما يتعلق برمز الصوت - قم بتشغيله وإيقاف تشغيله. في كثير من الأحيان ، تساعد إعادة التشغيل هذه في حل مشكلة عدم رؤيتها أو عدم نشاطها.\nقم بتشغيل أيقونات نظام Windows 10 وإيقاف تشغيلها\nالخطوة 4: هي الرموز المخفية في محرر نهج المجموعة\nلفتح محرر سياسة المجموعة ، اضغط على مجموعة الأزرار Win + R. ، أدخل الأمر gpedit.msc و اضغط يدخل .\nملاحظة: لا يفتح محرر نهج المجموعة في Windows 10 Home.\nبعد ذلك ، تحتاج إلى فتح القسم: "تكوين المستخدم / القوالب الإدارية / قائمة ابدأ وشريط المهام" .\nثم ابحث عن المعلمة "إزالة رمز التحكم في مستوى الصوت" (هذا لنظام التشغيل Windows 10) ، أو "إخفاء رمز التحكم في مستوى الصوت" (هذا لنظام التشغيل Windows 7).\nبعد فتح المعلمة ، تحقق مما إذا تم تمكينها! في حالة التمكين ، قم بتغيير القيمة إلى "غير مضبوط" (أو "إيقاف").\nقم بإزالة رمز التحكم في مستوى الصوت\nالخطوة 5: تحرير سجل النظام\nنظرًا للمعلمات "المفقودة" في سجل النظام ، فقد يختفي رمز مستوى الصوت (أو لن يستجيب بشكل كافٍ لنقراتك عليه).\nلإعادة كل شيء إلى حالته الأصلية ، يمكنك محاولة حذف معلمتين مسؤولتين عن ذلك وإعادة تشغيل الكمبيوتر. دعنا نظهر بمثال ... 👇\nأولاً ، افتح محرر التسجيل:\nنضغط Win + R. ;\nأدخل الأمر في النافذة رجديت\nافتح محرر التسجيل من خلال نافذة التشغيل\nبعد ذلك ، تحتاج إلى فتح فرع التسجيل التالي:\nمن حيث المبدأ ، لا يختلف العمل مع السجل كثيرًا عن المستكشف المعتاد.\nنحتاج إلى إيجاد معلمتين: PastIconsStream و IconStreams وكلاهما حذف!\nمحرر التسجيل - إزالة المعلمة\nلا تنس إعادة تشغيل جهاز الكمبيوتر الخاص بك بعد العملية!\nالخطوة 6: فحص وضبط مشغل الصوت\nعند تثبيت برامج تشغيل الصوت ، غالبًا ما تأتي مع عروض خاصة. مركز التحكم في الصوت. بفضله ، يمكنك ضبط الصوت وتحديد النغمة وصدى الصوت وضبط الجهير وما إلى ذلك.\nأعني ، يمكنك العمل مع معلمات الصوت بدون رمز النظام (وفي معظم الحالات ، يكون الأمر أكثر ملاءمة)!\nيمكن العثور على ارتباط إلى شيء مثل هذا في لوحة تحكم Windows الموجودة أسفل "الأجهزة والصوت" .\nRealtek - الحجم إلى الحد الأقصى | ما هو ليس بديلا عن رمز الصوت؟ يمكن أيضًا إحضار الرابط إلى سطح المكتب\nصوت ذكي / تناظري آخر لرمز الصوت\nإذا لم يكن لديك مركز صوت مشابه (بعض Realtek أو Smart Audio) - فحاول تحديث برنامج التشغيل لبطاقة الصوت\nالخطوة 7: الضوابط البديلة في مستوى الصوت\nهناك العديد من أدوات التحكم البديلة في مستوى الصوت على الويب مثل Volume2 أو EarTrumpet.\nبفضل هذه البرامج ، يمكنك نقل إعداد الصوت إلى المكان الذي تريده (على سبيل المثال ، على سطح المكتب أو استبدال الرمز القياسي في الدرج) وعدم معرفة مشاكل ضبط مستوى الصوت (افعل كل شيء بنقرة واحدة بالماوس ).\nأنا لا أتحدث عن حقيقة أن إعداد الصوت يمكن ربطه بالمفاتيح التي تحتاجها. مظهر هذه الأيقونات أيضًا جذاب للغاية ، وسوف يرضي أي جمال ✌ (انظر المثال أدناه).\nالمجلد 2 - يبدو ممتعًا جدًا ، ألا توافق؟ يمكن تخصيصها حسب ذوقك ولونك.\nللإضافات على الموضوع - رحمة مقدما ...\nالنشر الأول: 25.02.2018


كورونا تهوي بالاقتصاد العالمي في غمرة أسوأ كساد منذ الحرب العالمية الثانية\nبيان صحفي 06/08/2020\nنصيب الفرد من الدخل يتقلص في كل المناطق\nواشنطن 8 يونيو/حزيران، 2020- يقول البنك الدولي إن الصدمة السريعة والشديدة لجائحة فيروس كورونا وتدابير الإغلاق التي اتخذت لاحتوائها هوت بالاقتصاد العالمي في غمرة انكماش حاد. وطبقا لتوقعات البنك، فإن الاقتصاد العالمي سيشهد انكماشا بنسبة 5.2% هذا العام. وفي إصدار يونيو/حزيران 2020 من تقريره (الآفاق الاقتصادية العالمية) يضيف البنك الدولي أن هذا سيُمثِّل أشد كساد منذ الحرب العالمية الثانية، إذ ستشهد أكبر مجموعة من اقتصادات العالم منذ عام 1870 تراجعات في متوسط نصيب الفرد من الناتج.\nومن المتوقع أن ينكمش النشاط الاقتصادي في الاقتصادات المتقدمة بنسبة 7% في عام 2020 من جراء الاضطرابات الشديدة التي أصابت جانبي الطلب والعرض المحليين، والتجارة، والتمويل. وتشير التنبؤات إلى أن اقتصادات الأسواق الصاعدة والبلدان النامية ستشهد انكماشا نسبته 2.5% هذا العام، وهو أول انكماش لها كمجموعة منذ 60 عاما على الأقل. ومن المتوقع أن ينخفض متوسط نصيب الفرد من الدخل بنسبة 3.6%، متسببا في سقوط ملايين من الناس في براثن الفقر المدقع هذا العام.\nوأشد البلدان تضررا من الصدمة هي البلدان التي كانت فيها الجائحة أشد تأثيرا، والتي تعتمد اعتمادا كبيرا على التجارة العالمية أو السياحة أو صادرات السلع الأولية، والتمويل الخارجي. وبالرغم من اختلاف حجم اضطراب النشاط الاقتصادي من منطقة إلى أخرى، تعاني كل اقتصادات الأسواق الصاعدة والبلدان النامية من مواطن ضعف تفاقمت بسبب صدمات خارجية. علاوةً على ذلك، من المرجح أن يُخلِّف الاضطرابات في خدمات التعليم، وتعذر الحصول على الرعاية الصحية الأولية آثارا دائمة على تنمية رأس المال البشري.\nقالت جيلا بازارباسيوغلو، نائبة رئيس مجموعة البنك الدولي لشؤون النمو المنصف والتمويل والمؤسسات: "تبعث هذه التوقعات على القلق البالغ، ومن المرجح أن تُخلِّف الأزمة ندوبا تستمر أمدا طويلا، وأن تخلق تحديات عالمية جسيمة. وشاغلنا الأول هو معالجة حالة الطوارئ الصحية والاقتصادية العالمية. وبعد ذلك، يجب أن تتضافر جهود المجتمع الدولي لإيجاد السبل اللازمة لإعادة بناء تعافٍ متين قدر الإمكان للحيلولة دون سقوط مزيد من الناس في براثن الفقر والبطالة."\nوفي إطار تنبؤات السيناريو الأساسي الذي يفترض أن الجائحة ستنحسر بدرجة تكفي للسماح برفع تدابير التخفيف المحلية بحلول منتصف العام في الاقتصادات المتقدمة وفي وقت لاحق في اقتصادات الأسواق الصاعدة والبلدان النامية، وأن التداعيات السلبية غير المباشرة على مستوى العالم ستنحسر خلال النصف الثاني لهذا العام، وأن اختلالات الأسواق المالية لن تستمر أمدا طويلا، من المتوقع أن ينتعش معدل النمو الاقتصادي العالمي إلى 4.2% في 2021، مع تسجيل الاقتصادات المتقدمة نموا بنسبة 3.9% واقتصادات الأسواق الصاعدة والبلدان النامية نموا بنسبة 4.6%. بيد أن آفاق المستقبل تتسم بدرجة عالية من عدم اليقين، ويميل ميزان المخاطر بشدة نحو تدهور الأوضاع، بما في ذلك احتمال أن يطول أمد الجائحة واضطراب الأسواق المالية والخروج من دائرة التجارة العالمية، وانقطاع الصلة بسلاسل التوريد. ووفقا لسيناريو تدهور الأحوال، قد يهوي إجمالي الناتج المحلي العالمي بنسبة تصل إلى 8% هذا العام، ثم يشهد تعافيا طفيفا في عام 2021 مُسجِّلا نموا يزيد قليلا على 1% مع انكماش الناتج في اقتصادات الأسواق الصاعدة والبلدان النامية بنحو 5% هذا العام.\nومن المتوقع أن ينكمش اقتصاد الولايات المتحدة بنسبة 6.1% هذا العام فيما يُعزَى إلى الاضطرابات المصاحبة لتدابير مكافحة الجائحة. وتشير التنبؤات إلى أن الناتج في منطقة اليورو سينكمش بنسبة 9.1% في عام 2020، إذ إن تفشِّي الجائحة على نطاق واسع ألحق ضررا بالغا بالنشاط الاقتصادي. ومن المتوقع أن ينكمش اقتصاد اليابان بنسبة 6.1% لأن التدابير الوقائية التي اتخذت أدت إلى تباطؤ وتيرة النشاط الاقتصادي.\nوفي معرض تعقيبه على التقرير، قال أيهان كوسي مدير مجموعة آفاق اقتصاديات التنمية في البنك الدولي: "الكساد الناجم عن جائحة كورونا منقطع النظير من نواحٍ كثيرة، ومن المرجح أن يكون أشد كساد في الاقتصادات المتقدمة منذ الحرب العالمية الثانية، وأول انكماش للناتج في اقتصادات الأسواق الصاعدة والبلدان النامية في العقود الست المنصرمة على الأقل. وقد شهدت الحلقة الحالية من حلقات الكساد بالفعل حتى الآن أسرع وأشد تخفيضات لتنبؤات النمو في العالم على الإطلاق. وإذا استرشدنا بتجارب الماضي، فإن المستقبل قد يُخبئ مزيدا من تخفيضات لمعدلات النمو، وهو ما يشير إلى أن واضعي السياسات ينبغي لهم أن يكونوا مستعدين لاستخدام مزيد من التدابير الإضافية لدعم النشاط الاقتصادي."\nوتتناول أقسام تحليلية في هذا الإصدار من تقرير الآفاق الاقتصادية العالمية جوانب رئيسية من هذه الصدمة الاقتصادية التاريخية:\nما مدى شدة الكساد الذي سينجم عن جائحة كورونا؟ يُقدِّم بحث استقصائي شمل 183 اقتصادا خلال فترة السنوات 1870-2021 رؤية تاريخية لموجات الكساد التي شهدها العالم.\nسيناريوهات نواتج النمو المحتملة: تخضع تنبؤات النمو في الأجل القريب لدرجة غير عادية من عدم اليقين، ولذا تجري دراسة سيناريوهات بديلة.\nكيف تؤدي أنشطة القطاع غير الرسمي إلى تفاقم تداعيات الجائحة وآثارها؟ من المرجح أن تكون العواقب الصحية والاقتصادية للجائحة أشد في البلدان التي تنتشر فيها على نطاق واسع أنشطة القطاع غير الرسمي.\nآفاق المستقبل للبلدان منخفضة الدخل: تصيب الجائحة أشد البلدان فقرا بخسائر بشرية واقتصادية فادحة.\nالتداعيات على صعيد الاقتصاد الكلي بالمناطق: تواجه كل منطقة مواطن ضعف خاصة بها في مواجهة الجائحة وحالة الركود المرتبطة بذلك.\nالآثار على سلاسل القيمة العالمية: قد تؤدي الاضطرابات في سلاسل القيمة العالمية الى تفاقم صدمات الجائحة وآثارها على التجارة والإنتاج والأسواق المالية.\nالجائحة تخلِّف ندوبا دائمة: من المرجح أن تؤدي موجات الكساد الشديد إلى أضرار طويلة الأمد في الاستثمار، وإلى تآكل رأس المال البشري من خلال البطالة، وأن تحفِّز على الانسحاب من دائرة التجارة العالمية وسلاسل التوريد. (صدرت في 2 يونيو/حزيران)\nتداعيات الهبوط الشديد لسعر النفط: من غير المحتمل أن تؤدي أسعار النفط المتدنية التي كانت نتاج هبوط غير مسبوق في الطلب إلى تخفيف آثار الجائحة، لكنها قد تُقدِّم بعض الدعم خلال التعافي. (صدرت في 2 يونيو/حزيران)\nوتُسلِّط الجائحة الضوء على الحاجة الملحة إلى اتخاذ إجراءات على صعيد السياسات الصحية والاقتصادية، بما في ذلك التعاون الدولي، للتخفيف من آثارها، وحماية الفئات الأولى بالرعاية من السكان، وتقوية قدرات البلدان على الوقاية من أحداث مماثلة في المستقبل والتصدي لها. ومن الأمور بالغة الأهمية لاقتصادات الأسواق الصاعدة والبلدان النامية التي تتسم بالضعف الشديد أن تعمل على تقوية أنظمة الصحة العامة، والتصدي للتحديات التي يخلقها انتشار الأنشطة غير الرسمية ومحدودية شبكات الأمان، وأن تطبق إصلاحات هدفها تحقيق نمو قوي ومستدام حينما تنحسر الأزمة.\nويمكن لاقتصادات الأسواق الصاعدة والبلدان النامية التي تتمتع بحيز متاح للإنفاق في إطار المالية العامة وظروف تمويل ميسورة أن تدرس اعتماد برامج تحفيز إضافية إذا استمرت تداعيات الجائحة وآثارها. ويجب أن تصاحب هذا تدابير هدفها استعادة استدامة المالية العامة في الأجل المتوسط، بما في ذلك تلك التي تساعد على تقوية أُطُر المالية العامة، وزيادة معدلات تعبئة الإيرادات المحلية، وكفاءة الإنفاق، وتعزيز شفافية المالية العامة والديون. وتعتبر شفافية كل الالتزامات المالية وأشباه الديون والاستثمارات الحكومية خطوة مهمة نحو تهيئة مناخ استثماري جاذب، وقد تساعد على تحقيق تقدم كبير هذا العام.\nتنزيل إصدار يونيو/حزيران 2020 من تقرير الآفاق الاقتصادية العالمية.\nشرق آسيا والمحيط الهادئ: من المتوقع أن يهبط معدل النمو الاقتصادي في المنطقة إلى 0.5% في 2020، وهو أقل مستوى له منذ عام 1967، فيما يرجع إلى الاضطرابات التي أحدثتها الجائحة. للاطلاع على المزيد، انظر عرض عام عن المنطقة (باللغة الإنجليزية).\nأوروبا وآسيا الوسطى: من المتوقع أن ينكمش اقتصاد المنطقة بنسبة 4.7%، مع حدوث ركود في كل البلدان تقريبا. للاطلاع على المزيد، انظر عرض عام عن المنطقة (باللغة الإنجليزية).\nأمريكا اللاتينية والبحر الكاريبي: ستؤدي الصدمات الناجمة عن الجائحة إلى انكماش النشاط الاقتصادي بنسبة 7.2% في 2020. للاطلاع على المزيد، انظر عرض عام عن المنطقة (باللغة الإنجليزية).\nالشرق الأوسط وشمال أفريقيا: من المتوقع أن يشهد النشاط الاقتصادي في المنطقة انكماشا بنسبة 4.2% وذلك نتيجة للجائحة ومستجدات سوق النفط. للاطلاع على المزيد، انظر عرض عام عن المنطقة.\nجنوب آسيا: من المتوقع أن يشهد النشاط الاقتصادي في المنطقة انكماشا بنسبة 2.7% في 2020، إذ إن تدابير الحد من آثار الجائحة تعرقل الاستهلاك ونشاط الخدمات، مع استمرار ضعف الاستثمار بسبب حالة عدم اليقين التي تحيط بالمسار المحتمل للجائحة. للاطلاع على المزيد، انظر عرض عام عن المنطقة (باللغة الإنجليزية).\nأفريقيا جنوب الصحراء: يبدو أن النشاط الاقتصادي في المنطقة في طريقه إلى تسجيل انكماش بنسبة 2.8% في 2020، وهو أشد ركود على الإطلاق. للاطلاع على المزيد، انظر عرض عام عن المنطقة (باللغة الإنجليزية).\nاستجابة مجموعة البنك الدولي للتصدي لجائحة فيروس كورونا\nتنفذ مجموعة البنك الدولي، وهي واحدة من أكبر المصادر العالمية للتمويل والمعرفة للبلدان النامية، حاليا تدابير سريعة وواسعة النطاق لمساعدة هذه البلدان على تقوية تصديها للجائحة. وتدعم مجموعة البنك تدخلات الرعاية الصحية، وتعمل على ضمان تدفق المستلزمات والأجهزة الحيوية، ومساعدة مؤسسات القطاع الخاص على مواصلة عملها والحفاظ على موظفيها. وستتيح ما يصل إلى 160 مليار دولار من الموارد المالية على مدى خمسة عشر شهرا لمساعدة أكثر من 100 بلدٍ على حماية الفئات الفقيرة والأولى بالرعاية، ودعم منشآت الأعمال، وتعزيز التعافي الاقتصادي. ويشمل ذلك 50 مليار دولار من الموارد الجديدة من المؤسسة الدولية للتنمية في شكل منح أو بشروط ميسَّرة للغاية.\n وذلك باستخدام الأوزان الترجيحية لأسعار الصرف في السوق.\nبيان صحفي رقم: 2020/209/EFI\nتنزيل جميع البيانات (Excel)\nتحميل الرسوم البيانية (Zip)\nآخر تحديث: بيان صحفي لشهر يناير 2022


من قبل beIN SPORTS August 9, 2020 19:00\nبعد موسم واحد داخل بيت السيدة العجوز، رحل ماوريسيو ساري تاركاً راءه اجماعاً كبيراً بأن الرجل لم يقدم شيئاً ليوفنتوس الذي ظهر بوجه شاحب وآخر ضعيف في بعض الأحيان.\nعندما تعود بنا عجلة الزمان إلى صيف عام 2019، استغرب كثيرون من تعيين ساري على رأس الجهاز الفني ليوفنتوس خلفاً لماسيميليانو أليغري.\nتعالت الأصوات حينها رافضة وجود الرجل في قلعة كبير إيطاليا حيث أنه أفنى جل عمره في تدريب أندية صغيرة ولا يملك خبرة تسيير أندية بجحم يوفنتوس.\nفي سن الـ55 عاماً، عرف ساري خطواته الأولى في الـ"سيري أ" رفقة فريق إمبولي الذي قدم معه موسماً محترماً عبد له الطريق في عام 2015 للاشراف على المقاليد الفنية لنادي نابولي في يوم كان استثنائياً بعد أن تأرجح بين أندية الدرجات الدنيا في إيطاليا.\nمن شاهد نابولي – ساري، عاين تطوراً كبيراً في أداء الفريق المنحدر من جنوب إيطاليا لكن ماوريسيو لم ينجح في خطف لقب الدوري من يوفنتوس حتى وان تقدم في رصيد النقاط في بعض من مراحل الدوري.\nساري الذي توّج بلقب الدوري الأوروبي في عام 2019 مع تشيلسي الإنكليزي لم يكن قادراً على رفع كأس إيطاليا والسوبر الإيطالي مع فريق مدينة تورينو ليدق حينها ناقوس الخطر في أرجاء النادي.\nتخوّف الجميع من نهاية موسم معقدة كان يتجسد في طريقة لعب الفريق ولو لا النقاط التي جمعها قبل التوقف الإجباري بسبب انتشار فيروس كورونا لفقد يوفتوس اللقب الذي توّج به للمرة التاسعة توالياً.\nهل سيكون بيرلو رجل المرحلة؟\nقيل بأن أخطاء إدارة أندريا أنيللي تتوالى، فبعد الاعتماد على ساري الذي كان تعيينه خطأ كبيراً جاء الدور على "المايسترو" أندريا بيرلو نظراً لقلة خبرة اللاعب السابق لأندية إنتر وميلان ويوفنتوس والمتوج مع بلاده بكأس العالم في عام 2006 في عالم التدريب.\nعندما عيّن بيرلو مدرباً لفريق يوفنتوس تحت 23 عاماً كانت النية واضحة وأن يتعلم لاعب خط الوسط السابق طقوس وخبايا وخفايا عالم التدريب وأن يتجهز جيداً حتى يحين وقت تسلم المقاليد الفنية للفريق الأول.\nاعتقد جميع النقاد أن هذه الخطوة تترجم تسرع إدارة فريق السيدة العجوز وأن أندريا أنيللي أخذ هذا القرار دون استشارة المدير الرياضي فابيو براتشي، الذي أشارت بعض وسائل الإعلام لنيته الرحيل عن اليوفي، والتشيكي بافل نيدفيد، نائب الرئيس.\nهل أن إدارة أنيللي في قفص الاتهام؟\nقادت ادارة أندريا أنيللي الفريق الإيطالي لتحقيق نجاحات كبيرة محلياً لكن جماهير يوفنتوس لم تعد تعير اهتماماً كبيراً للمسابقات في إيطاليا حتى بات التتويج بلقب دوري أبطال أوروبا حلماً يراود عشاق السيدة.\nهاجم كثيرون سياسة الفريق التعاقدية واستراتيجية النادي التي تعتمد حالياً على لاعبين تقدموا في العمر على غرار الكولومبي خوان كوادرادو (32 عاماً) والأرجنتيني غونزالو هيغوايين (32 عاماً) والفرنسي بلاز ماتويدي (33 عاماً) وليوناردو بونوتشي (33 عاماً).\nوأكد البعض بأن مشاكل يوفنتوس لا تكمن داخله بل هي موجودة في ضعف الدوري المحلي الذي لا يوفر قدرة تنافسية عالية مما جعل طريق السيدة العجوز سالكة نحو اللقب وعندما ينتقل لمباريات دوري الأبطال يجد صعوبات كبيرة في التخلص من منافسيه.\nقد نشهد حقبة جديدة ليوفنتوس الذي قد يتلحف بأناقة بيرلو على الميدان ويتشبع بفكر اللاعب الذي أبدع طويلاً في إيطاليا وخارجها.\nدوري أبطال أوروبا آندريا بيرلو يوفنتوس الدوري الإيطالي يوفنتوس الإيطالي ماوريسيو ساري\nالسابق غاتوسو يعتبر بيرلو محظوظاً ويط\nالتالي يوفنتوس يراهن على بيرلو على خط\nSeptember 27, 2020 14:45\nساسولو يكتسح سبيزيا برباعية\nSeptember 26, 2020 13:36\nإنتر يستهل مشواره في "الكالتشو" بملاقاة فيورنتينا\nموراتا متفائل بمستقبل يوفنتوس مع بيرلو


طعام البحر الأبيض المتوسط صلصة الثوم // mypredictionhub.com\nيتميز سكان البحر الأبيض المتوسط بإنخفاض معدلات إصابتهم بالأمراض المزمنة المختلفة كأمراض القلب والسكرى، وذلك نتيجة لعادات تناولهم للطعام الصحى، والتى يعتبر لها التاثير الأكبر فى انخفاض معدلات اصابتهم بالأمراض. مطبخ البحر الأبيض المتوسط أو المطبخ المتوسطي، يشمل الأطعمة التي تستعمل في المناطق حول حوض البحر الأبيض المتوسط. بسبب طبيعة اتصال حضارات البحر المتوسط بين بعضها، تأثرت عملية تحضير الطعام فيما بينها بشكل كبير فأصبح. مطبخ البحر الأبيض المتوسط، أو المطبخ المتوسطي، يشمل الأطعمة التي تستعمل في المناطق حول حوض البحر الأبيض المتوسط، حيث يشير مصطلح حوض البحر الأبيض المتوسط أو حوض البحر المتوسط إلى الأراضي التي تحيط بهذا البحر، وهي. المقادير:-حبّة من البصل، مفرومة- 3 ملاعق طعام من زيت الزيتون-فصّان من الثوم-400 غرام من البندورة المفرومة -4 ملاعق طعام من صلصة البندورة-ملعقة طعام من "الكاتشاب"-ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة-حبّتان من الباذنجان -60 غراماً من.\n22/11/37 · الثوم الذكر الثوم أحد النباتات العشبيّة التي تتواجد في بلاد البحر الأبيض المتوسط بشكل كبير، كما أنه انتشر. يعتمد نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي على الأطعمة التقليدية التي اعتاد الناس تناولها في بلدان مثل إيطاليا واليونان في ستينيات القرن الماضي. حيث لاحظ الباحثون أن هؤلاء الأشخاص كانوا يتمتعون بصحة جيدة مقارنة. 29/11/40 · في هذا الفيديو يتحدث استشاري الجهاز الهضمي والكبد والتغذية الأستاذ الدكتور محمد الرواشدة عن علاج حمى البحر. أعشاب البحر الأبيض المتوسط وقطع الطماطم تجعل من مخمرة النبيذ الأبيض صلصة لذيذة. حوض البحر الأبيض المتوسط مع خبز الثوم. المكونات لفردين جزء Pro تقريبا 555 سعرة حرارية ، 41gEW ، 21gF ، 40gKH.\nالموطن الأصلي للثوم هو قارة آسيا ودول حوض البحر الأبيض المتوسط، وبلاد الشام خصوصاً، ومنها انتشر إلى بقية دول العالم. يعدّ الثوم من أقدم النباتات التي عرفتها شعوب مصر القديمة ودليل ذلك هو. الصلصة هي مادة سائلة وأحيانًا ما تكون صلبة أو شبه صلبة، تستخدم في الطبخ وتقدم على بعض المأكولات مثل السلطات وتستخدم أيضا في تحضير الكثير من الأطعمة. تختلف المكونات التي تتألف منها الصلصات، ويمكن أن تقدم إلى جانب. 02/04/29 · [center] المقادير:5 فصوص من الثوم4 ملاعق طعام من زيت الزيتون3 قطرات من الليمون الحامضثلاث ارباع كاس ماءنصف ملعقة صغير ملح3 ملاعق طعام من مسحوق. صلصة الثوم.


شركة أخبار. صور مصنع تكسير الحجر; كيفية ضبط كسارة فكية Extec C12; أصل كسارة الزاحف الولايات المتحدة الأمريكية\nطحن سحق الحجارة. مصر حجر كسارات مجموعة كاملة من آلة سحق الحجارة. آلة طحن الحجارة سعر الفوب: us 6400480000 ادوات المنجم سحق الحجر الجيري طحن. سحق الحجر الجيري طحن. نشر في:[ 3139 تقييمات] January 10, 2013.\nالمطحنة العجيبة لتحضير كل أشكال العصير و طحن الخضر و المطحنة العجيبة لتحضير كل أشكال العصير و طحن الخضر و الربيع بدون خط التجميع آلة طحن للصين ريش المطحن بارمنت ماهي الشروط في . ريش Wiktionary. Read More\nالسحارة جهاز عريق لتحضير القهوة ويتميز بالتوازن الحراري ومشهور بقوة الرائحة وصفاء الطعم اكواب ورقية للمشروبات الساخنة اكواب ورقية للقهوة اكواب ورقية مصر . طحن الحجر الجيري في بلجيكا\nسعر الة طحن البن في مصر scbe-tbc.eu. آلات طحن وتحميص البن في مصر محامص البن قدرة 30 الى 60 . Mar 14, 2019· الفرق بين درجات طحن البن وتحديد الدرجة الأنسب لتحضير قهوتك Duration: 1:58. آلات غسل الحجر سحقت في\n» الة تكسير الحجر او رحاة الحجر » محاجر الفوسفات فى مصر من تخزين السيانيد بعيدا عن الرطوبة والحرارة وتوضع في في تجربة لتحضير سم اللمس تم طحن 3غم من سيانيد الصوديوم طحنا ا- لاحظنا احمرار\nنحن المتخصصة في البحث، التنمية، وإنتاج سحق الصناعية، مسحوق طحن، تجهيز المعدات المعدنية وغيرها من الأجهزة ذات الصلة. طحن الحجر الجيري في بلجيكا كسارة الحصى المورد المعدات في مصر; آلة طحن\nمعدات مطحنة طحن بيع كسارة صخور الكوارتز المعدنية. بيع من جهة ثانية كسارة الحجر شراء آلة فيسودان, سحق أو حجر وتستخدم محطة كسارة، وخطوط الإنتاج الصخور، الحجر آلة طحن الحجر حجر سحق المعدنية مصنع مصنعين فيللبيع في المملكة\nنحن المتخصصة في البحث، التنمية، وإنتاج سحق الصناعية، مسحوق طحن، تجهيز المعدات المعدنية وغيرها من الأجهزة ذات الصلة. طحن الحجر الجيري في بلجيكا مصر الفك محطم مجموعة كاملة\nلطحن الجهاز اللوز sportinzuidhorn . آلة لطحن اللوز etspowerasia. آلة لطحن اللوز Sep 28, 2008 Put the hot water soaked almond to the feeding funnel of this machine, the rubber rings rub\nسحق الحجر أستراليا; كسارة الحجر سعر المصنع للبيع; ما هو المحمول سحق في مصر; الصينية لفاف محطم; كسارة المطرقة لمواد البناء لمصنع مناولة الفحم; قطع غيار مصر للكسارات مصر; الحجر مصنع طحن مطحنة في\nطحن الحجر الجيري إلى 60 شبكة ما آلة طحن مع الجير . المتكون بواسطة مبرد هوائي من1400 ماكينات تصنيع الذهب في الولايات المتحدة get price. أجزاء ارتداء محطم مصر.\nمن صميم المازة اللبنانية اليك الطريقة الأمثل لتحضير الكبة النيئة . 24 أيار (مايو) 2017 تفرم البصلة في مطحنة اللحم وتضاف الى اللحم المفروم. يعجن اللحم المفروم مع التوابل والبصل المفروم والبرغل


رسالة إلى إمام المسجد في شهر رمضان المعظم\nموضوع: رسالة إلى إمام المسجد في شهر رمضان المعظم 9/8/2010, 11:02 pm\nفضيلة الإمام حفظه الله،\nمع قرب حلول هذا الشهر الكريم المبارك شهر رمضان، فإننا نحمد الله تعالى الذي بلغنا وإياكم إياه، فنسأله سبحانه أن يجعلنا وإياكم ممن يصومه ويقومه إيماناً واحتساباً وبعد:\nلقد تبوأت مكانة عظيمة بالتقدم لإمامة المسلمين في الصلاة، وتحملت مسؤولية القيام برسالة المسجد العظيمة التي هي رسالة محمد- صلى الله عليه وسلم- وأنت أهل، فإنك محط أنظار أهل الحي، ومعقد آمال الدعاة في أن تكون مشعل نور ومصباح هداية، وإننا نذكرك الله- عز وجل- بأن تخلص النية له وأن تراقبه في كل دقيق وجليل، كما نذكرك عظم المسؤولية الملقاة على عاتقك، بأن تحرص على أداء الأمانة على أكمل وجه وأتمه، واحتسب ما تبذله من جهد- قل أو كثر- عند الله- عز وجل- والله لا يضيع أجر المحسنين.\nهذا وبين أيديكم بعض المقترحات كبرنامج لهذا الشهر المبارك، راجين تنفيذها أو بعضها بحسب المستطاع، حيث الناس أقرب ما تكون إلى الخير والإقبال على الله، وكذلك نموذج للذين لا يشهدون الصلاة مع الجماعة ولا يشهدونها إلا قليلاً، وفقكم الله وسدد على درب الخير خطاكم.\nفإليك بعض البرامج المقترحة (على سبيل الذكرى):-\n1- تهيئة الناس لاستقبال رمضان قبل دخوله بوقت مناسب من خلال حديث الخطباء والأئمة ومجالسهم.\n2- اغتنام فرصة حضور الغائبين عن المسجد في غير رمضان، والتعرف عليهم، وربط الصلة بهم (زيارات – هدايا – غيرها).\n3- إنشاء حلقة لتحفيظ القران الكريم للصغار والكبار، مع مراعاة الأوقات المناسبة، ووضع جدول مناسب، وبرنامج للمتميزين وتكريمهم، (مثل رحلة عمرة)، وبرامج علمية وثقافية،ومحاولة وضع حفل تجمع فيه الحلقات في المساجد القريبة، بعد استضافة أحد المشايخ وطلبة العلم، وينبغي حث الآباء على توجيه أبنائهم إلى حلقات التحفيظ والأنشطة العامة المفيدة والقريبة من هذا المسجد.\n4- وضع صندوق لجمع التبرعات تصرف في أنشطة المسجد مثل: المسابقة الشهرية، ومسابقة الأطفال، ومسابقة الأسرة المسلمة، ومسابقة المرأة، وغيرها من المشاريع والأنشطة التي تقوم بها جماعة المسجد.\n5- توزيع الأشرطة والكتيبات والمطويات والحقائب النافعة بالأسلوب المناسب للرجال والنساء بمعدل كل أسبوع على الأقل، ويقترح أن توجه طاقات بعض الأطفال والشباب في أن يتولوا التوزيع بأنفسهم.\n6- معالجة المنكرات الظاهرة مثل: الأطباق الفضائية (الدش)، ومظاهر الانحراف في لباس المرأة وحجابها، والربا، وترك الصلاة مع الجماعة، وغيرها، من خلال الكلمات، والفتاوى، ونشر الأشرطة والكتيبات والملصقات.\n7- العناية بفئة الشباب واستصلاحهم، وتوظيف طاقاتهم وتوجيهها بإشراكهم في تنفيذ بعض البرامج، وتعويدهم على الخير.\n8- توزيع الكتيبات كل أسبوع، ويفضل توزيعها في الأوقات التي يكثر فيها المصلون.\n9- وضع صندوق للمسجد خاص بأسئلة المصلين من الرجال والنساء يجاب عليها في وقت محدد كل أسبوع.\n11- هدية رمضان من جماعة المسجد توزع على سكان الحي، وهي عبارة عن كتيب وشريط وبعض النشرات التوجيهية.\n12- تنظيم مسابقة للصغار في مجموعة من سور القرآن الكريم، كذلك بعض الأذكار النبوية أو القصص الهادفة وغيرها، ويتم تكريمهم وإعطاءهم الجوائز أمام أولياء أمورهم وجماعة المسجد.\n13- تنظيم مسابقة للنساء، وذلك بإعداد وتوزيع أسئلة في المصلَّى ليقمن بالإجابة عليها، ووضعها في صندوق خاص عندهن، ليتم فرز الإجابات الصحيحة وتوزيع الجوائز، ويفضل ألا تكون الجوائز كلها عبارة عن أشرطة وكتيبات فقط، بل يضاف إليها أشياء قيمة تحتاجها النساء.\n14- القراءة على المصلين بعد صلاة العصر وقبل صلاة العشاء، والاهتمام بالمادة المقروءة وتنويعها، ومحاولة استغلال الفرص في الإرشاد والتوجيه بين حين وآخر.\n15- استضافة بعض العلماء والدعاة لإلقاء الكلمات في الأوقات المناسبة.\n16- استضافة بعض أهل العلم لإلقاء دروس خاصة بالنساء، والإجابة على أسئلتهن، وذلك في الجوامع المناسبة، مع الإعلان عنها في المساجد المحيطة قبل إقامة الدرس بفترة كافية.\n17- استضافة رئيس مركز الهيئة في الحي ومحاورته أمام جماعة المسجد، لإقناعهم بدور الهيئة في ضبط السلوك وحماية المجتمع من الشرور.\n18- الاهتمام بلوحة إعلانات المسجد، ووضعها إن لم توجد، وذلك بوضع جزء للفتاوى، وللدروس والمحاضرات، وللفوائد، وجعلها تتجدد بين حين وآخر تحت إشراف إمام المسجد.\n19- إصدار مجلة خاصة بالمسجد توزع على المصلين، وتُعنى بالموضوعات التي تناسبهم، واستقبال مشاركاتهم.\n20- تفطير الصائمين في الحي من العمال وغيرهم، وحث جماعة المسجد على المشاركة في ذلك.\n21- إقامة إفطار جماعي لأهل الحي، يشارك فيه الجميع بإعداد الوجبات، لزيادة الألفة والترابط بين أهل الحي الواحد، مع الحذر من الإسراف والتباهي في ذلك.\n22- تنبيه المسلمين إلى وجوب إخراج الزكاة وصرفها في مصارفها الشرعية.\n23- بيان فضل الاعتكاف ولو ليوم واحد من أيام العشر الأواخر من رمضان.\n24- بيان فضل الجلوس بعد صلاة الفجر للذكر.\n25- بيان فضل ليلة القدر، وحث جماعة المسجد على تحريها والاجتهاد فيها بالطاعة.\n26- الحث على أداء العمرة في رمضان وبيان فضلها.\n27- التنبيه على ما يقع من إهمال الآباء لأسرهم، والتفريط في مسؤولية رعايتهم أثناء بقائهم في مكة أو المدينة.\n28- الاجتماع يوم العيد للسلام والتهنئة بين جماعة المسجد وأهل الحي.\n29- تقوية الجوانب العقدية لدى المسلمين، مثل الانقياد للنص الشرعي، والتوكل على الله، وتفويض الأمر إليه، والثقة بالله وحسن الظن به، والحذر من إتيان السحرة والكهنة والمشعوذين.\n30- العناية بدعوة الوافدين- عرباً وعجماً- وتصحيح العقيدة وتوثيق الصلة بهم وإجراء المسابقات النافعة وتعليم القرآن وتوزيع الكتيبات والأشرطة لهم.\n31- حث جماعة المسجد على العناية بأسرهم، وحسن تربيتهم ورعايتهم، من خلال حلقات التحفيظ، وتعويدهم البذل والإنفاق، وإشعارهم مسؤوليتهم في ذلك، وتطهير البيوت من آلات الفساد.\n32- أهمية مشاركة العنصر النسائي في النشاط النسوي من خلال إلقاء الدروس أو اقتراح البرامج المناسبة لهن، أو تنفيذ بعض المقترحات.\n33- جمع مسائل المخالفات الشرعية في صفوف النساء، أو ما يحتجن لمعرفته من الأحكام والفضائل، ويطلب منهن الإجابة على حكمها في الشرع مع الدليل, ثم يُجاب عنها بعد ذلك وتوزع عليهن.\n34- تفعيل دور جماعة المسجد في الأنشطة، إما بالأفكار والمقترحات، أو التنفيذ، أو الدعم أو غير ذلك.\n35- استضافة المسلمين الجدد في إفطار يوم من أيام رمضان، وإحياء بعض معاني الأخوة، وإزالة الحواجز النفسية بين المسلمين.\n36- إقامة دورية بين جماعة المسجد، لإقامة الألفة بينهم والمودة والتناصح بينهم والتعاون على الخير.\n37- الحث على الإنفاق وتوجيه مصارفه، من خلال خطبة الجمعة والقراءة على المصلين وإلقاء الكلمات والفتاوى المتعلقة بالإنفاق وبيان مصارفه الشرعية.\n38- الحث على زيارة المرضى في المستشفيات لمواساتهم وإدخال السرور عليهم بمناسبة شهر رمضان، وتوجيههم لما ينفعهم وجلب الهدايا لهم.\n39- اغتنام فرصة الشهر الكريم في تحري الدعوات الجامعة لخير الدنيا والآخرة وما ينفع المسلمين من تفريج كربهم ونصر دعاتهم وفك أسراهم وشفاء مرضاهم.\n40- أن يكون لكل إمام مسجد بطانة من أهل الخير يعينونه على تنفيذ البرامج والتوجيهات على مدار العام، وفي رمضان بصفة خاصة، ومنهم من يقرأ على الجماعة بعض الأوقات، ومنهم المشرف على لوحة المسجد وآخر مشرف على مجلة المسجد.\n41- أن يكون حديث الإمام في الليل في تفسير بعض الآيات التي ستُتلى في صلاة التراويح- أو قيام تلك الليلة- وينبه المصلين على ذلك.\nوأخيرا، فإننا بأمس الحاجة إلى استحضار أن التوفيق والتسديد من الله- جل وعلا- فلنحرص على سؤال الله- سبحانه- أن ينفع بهذا الجهد، وأن يبارك فيه.\nموضوع: رد: رسالة إلى إمام المسجد في شهر رمضان المعظم 10/8/2010, 7:49 am\nبارك الله فيك وجعل مقترحك فى ميزان حسناتك ، اعرف انكم صاحب خلق رفيع وصدر واسع ومن باب الحوار لى تعليق على البند العاشر/ نحن فى مصر المحفوظه لدينا من العلماء من يشاراليه بالبنان ونفتخر بهم فهم سادتنا واساتذتنا وهم من علموا العلماء من شرقها وغربها وهذه ليست عصبيه او انتقاص من قدر احد فالكل يؤخذ منه ويرد عليه الا صاحب هذاالقبر وعلى سبيل المثال لا الحصر الشيخ شلتوت والشيخ احمد حسن الباقوري والشيخ عبدالحليم محمود وامام الدعاه فضيلة الشيخ محمد متولي الشعراوي والشيخ محمد الغزالي وفضيلة المفتي الاستاذ الدكتور على جمعة وشيخنا الدكتور احمد الطيب والقائمة كبيره واكرر احترامي للجميع فاجسام العلماء مسمومه ولكن نحن عندنا اكتفاء ذاتي وبارك الله فيك ونفع بعلمك والله من وراء القصد،،،،\nموضوع: رد: رسالة إلى إمام المسجد في شهر رمضان المعظم 10/8/2010, 11:39 am\nبارك الله فيك اخ سيد بسيونى وكل عام وانتم بخير


الكروميت مصنع التعدين. مصنع الألومنيوم الكروميت مصنع التعدين. بيع آلة التعدين مصنعين abcrusherasia الألومنيوم,انخفاض سعر بطانة مطحنة الاسمنت للبيع في صناعة التعدين، مقدمة مصنع للاسمنت.\nتستخدم الصلب أنبوب المتداول مطحنة آلة الولايات المتحدة. Dec 10, 2016 مطحنة الكرة الألومنيوم من بوبوك 600 مطحنة الكرة 600 كجم السعري الكرة مطحنة 500 كجم انشاء مطحنة البر etspowerasia 600 طن كل ساعة من خطوط تكسير الأحجار, مطحنة الكرة, فوم\nمعالجة خام البوكسايت ssaatin. يعتبر خام البوكسيت من الخامات الهامة التي يستخلص منها الالومنيوم (Al) و الذي يدخل في العديد. طحن صور آلة مطحنة والسعر في بيرو Get Price >>كسارة للموردين استخراج الذهب في\nالألومنيوم الكهربائية يمكن محطم وول مارت البحث عن شركات تصنيع سعر خام الكروميت موردين سعر خام الكروميت آلة كسارة في سعر المصنع ل محطات معالجة خام الكروميت ghsspal. سعر آلة صخرة محطم في\nآلة قطع الليزر الألومنيوم ليزر أكورل ACCURL Laser\nآلة صنع الرمل VSI هي آلة رمل بنظام نوع الصدمة A & C ، في ضوء الحصى ، وأنواع مختلفة من المواد such as granite, basalt and iron. كسارة الفحم في محطة معالجة باور بوينت quertz المطرقة مطحنة الهند مسحوق الألومنيوم;\nالكرة آلة مطحنة لخام الكروميت الرخام، الجبس مسحوق محطم مصادر شركات تصنيع سعر خام الكروميت . محطات معالجة خام الكروميت معالجة المعادن من خام الكروميت, الألومنيوم الكروميت طحن سعر\nالكروميت آلة محطم خام الفك لسحق الابتدائي الألومنيوم الكروميت المورد vsi محطم 2013 كسارة المطرقة لمحطة معالجة خام الكروم يتم استخدام المطرقة محطم سحق آلة الكروم وخام الكروم في محطة إثراء.\nالصين ماكينة التفريز الكبيرة الآلية من الألومنيوم يشترى نهاية ماكينة\nالكروميت المنقولة محطم خام الكروم محطم خام طن في الساعة الكرة طاحونة خام الكروم الكروميت خام محطم آلة crusherforsaleorg, قدرة الجهاز محطم 180 45 250 طن لكل ساعة, FL ball mill for cement grinding cement mill is a corrugated lining lining\nالليثيوم خام محطم المورد المكسيك. مصنع معالجة خام مخروط محطم. مصنع الليثيوم محطم erfelijkwatnu خام الحديد الفك محطم dach-hydroisolationeu الفك محطم لخام الحديد الهيماتيت للبيع, مخروط محطممصرYouTube 30 أيار (مايو) 2016 500 القدرات المحورية


GMT 14:36 2017 الأربعاء 12 يوليو GMT 19:59 2017 الأربعاء 12 يوليو\n:آخر تحديث رغم العلاقات الملكية تظل السيادة على جبل طارق شائكة\nملك اسبانيا يعانق ملكة بريطانيا Previous image Next image\n/ مواضيع ذات صلة اسبانيا تعزز المراقبة على الحدود مع جبل طارق\nالبحرية البريطانية تطارد زورقاً إسبانياً من جبل طارق\nنصر المجالي: بدأ ملك إسبانيا فيليبي السادس والملكة ليتيسيا، اليوم الأربعاء، زيارة دولة تستمرّ ثلاثة أيام لبريطانيا وكانت آخر زيارة ملكية رسمية إسبانية قام بها الملك خوان كارلوس والد الملك الحالي العام 1986. وكانت ملكة بريطانيا اليزابيث الثانية وزوجها الأمير فيليب دوق إدنبره على رأس مستقبلي الضيف الإسباني وزوجته، وسط آمال بتحسين العلاقات بين لندن ومدريد وهي تشهد فترة من التوترعلى خلفية قرار بريطانيا الانسحاب من الاتحاد الاوروبي وتوتر في العلاقات بين البلدين حول مسألة جبل طارق الواقعة في جنوب إسبانيا التي تخضع للسيادة البريطانية.\nومن المتوقع ان تكون زيارة الدولة الملكية الإسبانية هذه هي الاخيرة للملك فيلبي البالغ من العمر 49 عاما لقصر باكينغهام قبل ان يتقاعد الأمير فيليب البالغ من العمر 96 عاما من مهامه العامة في الخريف المقبل. وكانت الزيارة أرجئت مرتين، في المرة الأولى بسبب الأزمة السياسية في اسبانيا في مارس 2016 والثانية بسبب الإنتخابات التشريعية المبكرة في بريطانيا التي أجريت في 8 يونيو.\nوألقى ملك اسبانيا الأربعاء خطابا أمام البرلمان البريطاني، وسيلتقي الخميس رئيس الوزراء البريطانية تيريزا ماي في 10 داونينغ ستريت، لبحث العلاقات بين البلدين وتداعيات خروج بريطانيا من الاتحاد الاوروبي. دعوة الملك وقالت تقارير إن الزيارة الملكية تأتي وسط خلافات بين بريطانيا وإسبانيا والسيادة على جبل طارق. ففي سبتمبر 2016 طالب الملك فيليبي خلال خطاب أمام الجمعية العامة للأمم المتحدة في نيويورك باسترجاع جبل طارق التي تبلغ مساحتها 6,7 كيلومترات مربعة ويقطنها 32 ألف نسمة عبر التفاوض.\nوطرحت المسألة مجددا منذ أن صوّتت بريطانيا في 23 يونيو 2016 على خروجها من الاتحاد الاوروبي. فقد منحت الدول الأعضاء في الاتحاد الاوروبي اسبانيا التي تسعى إلى استرجاع جبل طارق الذي تنازلت عنه لبريطانيا عام 1713، حق الاعتراض على أي علاقة مستقبلية للاتحاد الاوروبي مع "الصخرة" بعد تطبيق بريكست.\nولكن السفير البريطاني لدى إسبانيا، سيمون مانلي، قال إن بريطانيا ترغب في استغلال الزيارة في "الاعتراف بقوة العلاقة بيننا، حتى يتمكن البلدان العظيمان من التمتع في الأعوام المقبلة بعلاقة ثنائية، ليست فقط جديرة بتاريخنا، بل وبمستقبلنا".\nونقلت وكالة الأنباء الألمانية (د ب أ) عن مانلي قوله في رسالة فيديو تعرض نظرة مسبقة حول الزيارة: "تعود علاقاتنا الدبلوماسية مع إسبانيا إلى العصور الوسطى".\nوأضاف "لا تتشارك عائلاتنا الملكية اليوم في أجداد عظماء فقط، بل وفي علاقة ذات جذور من الحقائق المعارضة أيضاً".\nيشار إلى أن نحو 18 مليون بريطاني قد زاروا إسبانيا العام الماضي، بينما يقيم 300 ألف بريطاني في إسبانيا، كما يقيم 130 ألف مواطن إسباني في بريطانيا، حسب البيانات الحكومية.


الحمية كيم بروتاسوف. وصف أسبوعي ، منتجات ، قائمة يومية ، وصفات - سر الجمال - 2020\nطور اختصاصي التغذية الإسرائيلي كيم بروتاسوف نظامًا غذائيًا عقلانيًاالذي يحرر الجسم من الكيلوغرامات الزائدة المتراكمة ويساهم في تطبيع الأيض.\nبسبب الفعالية والبساطة ، سرعان ما سقط الحمية في حب العديد من الوزن الخاسر ، واكتسبت شعبية وأصبحت فيما بعد تسمى "بروتاسوفكا".\nالنظام الغذائي دون المجاعة والضرر على الصحة هو اتباع نظام غذائي كيم Protasov. يتم احتساب وصف الأسابيع لمدة 35 يومًا ، وتتم الخسارة الرئيسية للكيلوغرامات الإضافية في نهاية 5 أسابيع.\nمزايا وميزات "protasovki" على غيرها من الوجبات الغذائية\n3 التقريب اليومي التقريبي\n3.1 المنتجات المحظورة من النظام الغذائي بروتاسوف\n3.2 الأسبوعين الأول والثاني\n3.3 الأسبوعين الثالث والرابع. وصف\n3.4 الأسبوع الخامس (وصف) وتحديد النتيجة\n4 وصفات النظام الغذائي Protasovskaya\n4.1 بروتازوف أومليت\n4.2 بيض محشي\n4.3 بيتزا حمية الطبخ\n4،4 البنجر كفير الزنجبيل دويتو\n4.5 شوكولاتة "Protasov Dream" مع الفاصوليا\n4.6 سلطة دجاج كرنب\n4.7 السمك في بحيرة الألبان\n4.8 "القوارب الخضراء"\n5 آراء الأطباء وأولئك الذين يفقدون الوزن عن فعالية الضخ.\nوتنقسم المدة الإجمالية للنظام الغذائي protasov إلى فترات 2: 35 يوما من النظام الغذائي الرئيسي ، الأسابيع الخمسة المقبلة هو وسيلة مؤكدة للخروج من نظام التغذية الرشيد. لمدة 10 أسابيع ، يتم تعديل جسم الإنسان ، ويبدأ فقدان الوزن النشط بعد 24 يوما.\nحمية كيم بروتاسوف (وصف أسبوعي) هي كمية محدودة من الأطعمة الدهنية والإفراط في البروتين.\nالنتائج الإيجابية الأولى هي تطهير الجسم ، والذي يحدث في عملية التغذية الصحية. فقدان الوزن لم يعد الناس يصلون للحلويات والدقيق والحلويات والخبز - هذه المنتجات تسهم في تراكم الدهون تحت الجلد.\nجوهر نظام غذائي كيم بروتاسوف (يوم الاثنين الوصف) هو استهلاك مضغوط من الأطعمة الدهنية. يأخذ الجسم الطاقة من الكربوهيدرات والبروتينات التي تدخل الجسم.\nيتم لعب دور مهم في "القشط" بالمياه المشاركة في عملية التبادل.\nوفقا للطب الحديث والتغذية ، فإن نقص البروتينات في الجسم يشعر به كل شخص ثان في بلدنا. يشارك البروتين في إنتاج وبناء جميع الخلايا في أعضاء وأنسجة الجسم البشريمن الصعب المبالغة في دورها.\nعندما يفتقر الجسم إلى البروتين ، فإنه يفرزها من أنسجة العضلات والمخ والأعضاء الأخرى. في هذه الحالة ، يفقد الناس ذاكرتهم ، يصبحون متضايقين ، يتم استنزاف الجسم.\nنقص البروتين يسبب الإنهاك ، ضعف الذاكرة\nتم تصميم النظام الغذائي كيم بروتاسوف ، استنادا إلى الأوصاف الأسبوعية ، لزيادة تناول البروتينات إلى 85-110 غرام يوميًا ، وهو ما يزيد بالطبع على توفير الأنسجة لجميع الأنظمة بالمعدل اللازم.\nكما هو معروف وتشارك الكربوهيدرات في عمليات الهضم ، وتحسين وظائف التمثيل الغذائي. عندما كان الجسم راضٍ عن استخدام الكعك أو الشوكولاتة في وقتٍ سابق ، أثناء اتباع نظام بروتاسوف الغذائي ، كان عليه أن يعمل على فصل الكربوهيدرات المعقدة ، دون الاسترخاء والقدرة على تخزين الدهون.\nيعلم الجميع أن الشخص يجب أن يستهلك ما لا يقل عن 1.5-2 ليتر من الماء يومياً ، ويحسب على نحو أكثر دقة ، 25 مل لكل كيلوغرام من وزن الجسم.\nالنظام الغذائي كيم بروتاسوف تطبيع توازن المياه.لأن السائل يلعب دورًا رائدًا في تثبيت توازن الماء.\nالتقريب اليومي التقريبي\nالأطعمة المحظورة Protasovskaya النظام الغذائي\nمثل أي قيود غذائية ، فإن هذا النظام يحتوي أيضًا على منتجات لا ينبغي استهلاكها عن طريق فقدان الوزن. وتشمل هذه:\nالدقيق والحلو ، ورقائق ، المفرقعات والبذور والمكسرات.\nالنقانق ، والأطعمة الملائمة ، والأطعمة الفورية ؛\nفول الصويا والجيلاتين\nأطباق الخضار على البخار والخل (حتى لخلطه السلطة) ؛\nالأفوكادو ، منتجات الألبان ، عصير من المتاجر.\nيتم تعويض جميع المواد الغذائية المحظورة بالرغبة والنتيجة من شخصية نحيفة. بالتفكير في المظهر الجذاب للمستقبل ، فإن الرغبة في أكل الجوع بالشوكولاته والدقيق سوف تختفي من تلقاء نفسها.\nالأسابيع الأولى والثانية\nالنظام الغذائي كيم Protasov يحتوي على قائمة من المنتجات المسموح بها عند استخدامها يوم الاثنين ، من وصف ما يلي أن النظام الغذائي يتكون من 2 مراحل.\nفي ال 14 يوما الأولى سمح باستخدام مجموعة متنوعة من الخضروات الخام. يجب أن يتكون الجزء الثالث من النظام الغذائي من أطباق الملفوف.\nيجب ألا تكون منتجات الألبان أعلى من 5٪ من الدهون:\nالزبادي محلية الصنع دون السكر.\nالاتساق الجبن الحبيبي\nكفير منخفض الدهون\nأصناف من الجبن القاسي منخفضة الدهون.\nاليوم رقم 1 الكفير - 200 مل ، كعك الجبن البابونج ديكوتيون ، التفاح - 1 جهاز كمبيوتر. الشمندر مع الكفير والزنجبيل عصير الطماطم ، سلطة الخيار التفاح ، الجبن ، الكفير\nاليوم رقم 2 صلاد "غرين بوت" شاي الاعشاب والتفاح بيضة مسلوقة ، سلطة الملفوف التفاح ، عصائر الجزر ، اليقطين زبادي ، جبن قليل الدسم\nاليوم الثالث الفلفل الحلو والطماطم وأومليت بروتاسوف أبل كفير عصير كرات كريمة مع الثوم ، سلطة خضراء ، بصل ، جزر ، خيار كوكتيل تبريد مصنوع من الشاي الأخضر ، التفاح ، القرفة ، الثلج تشيزكيك ، زبادي\nاليوم الرابع بيض محشي ، أوراق سلطة الجزر وعصير التفاح سلطة البنجر مع القشدة الحامضة والثوم والبيض وعصير الطماطم الزبادي والتفاح طاجن جبن كوخ ، الكفير\nاليوم رقم 5 الباذنجان المطبوخ مع اللبن الرائب ، الشاي الأخضر بيض مسلوق حساء جازباتشو الكفير ، الجزر سلطة "نضارة"\nاليوم رقم 6 بروتازوف أمليت ، زبادي التفاح ، عصير الطماطم مخلل الملفوف ، الفلفل الحلو ، الشاي الأخضر اليقطين والكفير جبنة ، سلطة خيار ، متمرس مع عصير الليمون\nاليوم رقم 7 الجبن واللبن الزبادي عصير التفاح بالقرفة الجبن ، سلطة الطماطم ، التفاح جزر سلطة من الملفوف الأبيض مع القشدة الحامضة ، الطماطم\nيسمح بتضمين الحصة اليومية لبيض دجاج مسلوق ، 3 تفاحات متوسطة الحجم من صنف حمضي (مثل Semenka). مطلوب إلى كل حصة مفيدة لإضافة كمية كبيرة من الماء العادي.\nلا يمكن لعشاق مشروبات القهوة ومراسم الشاي التخلي عن النظام الغذائي المعتاد ، ولكن يجب استبعاد السكر.\nالأكل مسموح به دون حدود زمنية.: عند الفجر ، خلال ساعات النهار ، في المساء ، في الليل. من المستحيل تجويعها - إنها محفوفة بأعطال نفسية ، زيادة في الحصص من واحد إلى ثلاثة.\nالقائمة لكل يوم ، 2 أسبوع\nاليوم رقم 8\nالفلفل البلغاري المشوي مع الجبن وحشوة الثوم\nسلطة "القارب الأخضر" ، الكفير\nالخيار هريس حساء واللبن\nاليوم رقم 9\nسلطة الملفوف والتفاح والبيض المحشو\nتشيزكيك ، شاي أخضر\nسلطة الكوسة ، البصل\nاليوم رقم 10\nالبازلاء الخضراء ، الأومليت ، عصير الطماطم\nالشاي الأخضر ، كعك الجبن\nOkroshka الخضراء والفجل والخيار\nالجبن واللبن الزبادي\nالشاي العشبية ، الجزرة القرفة خزفي\nاليوم رقم 11\nسلطة طازجة ، جبنة ، شاي أخضر\nزبادي أبل كوكتيل\nبيضة مسلوقة ، عصير جزر وعصير اليقطين ، سلطة الملفوف\nسلطة الخضار والفجل والبنجر والثوم\nاليوم رقم 12\nآبل طاجن ، شاي أعشاب\nبيض محشو "في بروتاسوفسكي" ، سلطة من الخيار والطماطم\nصلاد "غرين بوت"\nاليوم رقم 13\nسلطة الجزر والفلفل الحلو والخس وشاي الأعشاب\nتفاح مقلي محشو بالجبنة المنزلية\nبيض مسلوق ، جذر الشمندر\nعصير أبل الجزر\nسلطة الفليفلة الحلوة ، البصل ، الخضر ، الطماطم ، يرتدون الكريمة الحامضة ، الكفير\nاليوم رقم 14\nبروتاسوف أمليت ، عصير طماطم\nسلطة "نضارة" ، الكفير\nيمكن أن تمليح الخضار ، المفروم والمليء بالزبادي. إضافة كمية كبيرة من الخضروات يحسن طعم الطبق الشبت والبقدونس والخس تحتوي على كنز فيتامين. في السلطات ، يمكنك إضافة بيضة مسلوقة أو استبدالها بملعقة من الجبن.\nغذاء كيم بروتاسوف لديه العديد من المؤيدين الذين يجادلون بأن الالتزام الصارم بالنظام الغذائي الأسبوعي (الوصف أدناه) سيؤدي بالضرورة إلى الانسجام والصحة.\nالأسبوع الثالث والرابع. وصف\nنتيجة اتباع قواعد النظام الغذائي على النظام الغذائي الثالث والرابع سيكون:\nالقضاء على الوزن الزائد بكميات كبيرة ؛\nتحسين المزاج وتحسين الصحة.\nالأسبوعان الثالث والرابع من حمية كيم بروتاسوف هما المرحلة الثانية من برنامج إنقاص الوزن.\nفي هذه المرحلة ، يصبح النظام الغذائي أكثر ثراءً في الأسماك ولحوم الدواجن (وليس الأصناف الدهنية). الاستهلاك اليومي للبروتين الحيواني هو 320 غ ، ويمكن طهي أطباق اللحوم أو المقلية ، ولكن بدون إضافة الزيوت النباتية.\nمطلوب خلال الأسبوع الثالث والرابع للحد من استهلاك منتجات الألبان. هذا يرجع إلى حقيقة أن في النظام الغذائي هناك الآن البروتين الحيواني.\nالأسبوع الخامس (وصف) وتحديد النتيجة\nفي الأسبوع الخامس ، اعتاد الجسد بالفعل على هذا النظام الغذائي وليس تحت الضغط.\nتخضع لحصة protasov يتطلب التنفيذ الدقيق لجميع التوصيات. يجب أن يكون الخروج من نظام الطاقة سلسًا ، دون مقاطعة. يأخذ إجراء الخروج نفس القدر من الوقت مثل النظام الغذائي نفسه - 35 يوما. إن الدمج السليم للنتيجة هو مرحلة مهمة في تطبيع توازن المياه والحاجة التغذوية.\nوتعزى العملية الطويلة إلى الدمج المطلوب لفعالية الإنجازات وتعديل الجسم لنمط حياة صحي آخر. مع خروج حاد ، يمكن أن يعود الوزن ، وفي الجهاز الهضمي يتم إزعاج العمل الجيد لنظام الأيض المعاد بناؤه.\nفي وصف القائمة ، يوصي كيم بروتاسوف بالخروج من النظام الغذائي لأسابيع ، وفقًا لقواعد معينة:\nيجب أن لا تغادر المنتجات النباتية ومنتجات الألبان القائمة ؛\nإلى الضمادات للسلطات التي ترغب في إضافة القليل من زيت الزيتون.\nبدلاً من ثلاثة تفاحات في اليوم ، يجب أن تأكل 1 ، وتحل محل الثمرتين الأخريين مع الفواكه الأخرى أو التفاح (يُحظر إدخال الموز مع العنب) ؛\nلتناول وجبة الإفطار يجب تقديم عصيدة من الشوفان الملفوف ، الحنطة السوداء أو الدخن (يجب أن تكون الحصة الأولية كمية صغيرة) ؛\nسمح لعدد من أطباق اللحوم والأسماك لزيادة ، والحد من منتجات الألبان.\nبعد مرور المخطط في غضون 10 أسابيع ، ينبغي أن يستمر 60 يومًا آخر في فرض الحظر على الدقيق والأرز والحلويات.\nوصفات النظام الغذائي Protasovskaya\nالجبن الخشنة الحبيبات (خالية من الدهون) في كمية من 90 غ ، والبيض - 1 جهاز كمبيوتر ، وسوف تكون هناك حاجة الجبن. مطلوب الجبن المنزلية لخلط مع بيضة مسلوقة (البيض والجبن طحن على مبشرة الخشنة). يجب وضع الكتلة الناتجة في الميكروويف لمدة 4 دقائق ، في نهاية الوقت للحصول عليها ، مع رش الجبن المبشور في الأعلى.\nيتحول الطبق النهائي إلى وجبات لذيذة ومغذية ومغذية ، والأهم من ذلك لا يتعارض مع توصيات النظام الغذائي.\nيمكن طهي هذا الطبق لعدة أيام ، ولكن وصفه يصف إعداد وجبة واحدة من البيض.\nيتم غلي بيض الدجاج ، ثم تبريده ، ثم تقطيعه إلى نصفين على طول. مطلوب لإزالة الصفار منه ، إضافة نصف فصوص الثوم المفروم من خلال الصحافة الثوم ، ملعقة من الجبن (ذاب). شوكة يعجن جيدا تكوين كامل للحصول على كتلة متجانسة ، والملح طفيفة وانتشر مرة أخرى إلى نصفين من البروتين.\nطبق مع طعم دقيق جاهز للخدمة.\nبيتزا حمية الطبخ\nلطهي بيتزا حمية ، تحتاج إلى الجبن (قليل الدسم 90 غ) ، زبادي ، ثلث ملعقة صغيرة من الصودا ، قليل من الملح ، بيضة ، طماطم ، فلفل بلغاري ، ثلث شريحة من الثوم ، خردل (بدون سكر).\nيخلط المنتج الرائب مع الزبادي (نصف) ، إضافة القليل من الملح والبيض والصودا. يسكب الخليط على صينية تحميص في درجات حرارة عالية. يوضع الخليط على القاعدة المحضرة: الطماطم المطبوخة بالثوم والثوم مع النصف المتبقي من اللبن والخردل.\nبنجر كفير-جينجر دويتو\nبنجر متوسط - 1؛\nالخيار - 1.\nجذر الزنجبيل - قطعة صغيرة.\nفلفل (أحمر) - 1؛\nجبن - 110 جم؛\nالكفير - 60 مل.\nالخس - 50 غ\nتتم معالجة البنجر والخيار والزنجبيل بمبشرة متوسطة الحجم. يتم تقطيع الخس مع الفلفل الحار إلى شرائح رقيقة ، جبنة - إلى مكعبات. يتم خلط جميع المكونات المصنعة في تركيبة واحدة ، المملحة. ثم يتم إضافة الكفير و 90 مل من الماء المغلي البارد. طبق مبرد جاهز للخدمة.\nشرحات "Protasovskaya dream" مع الفاصوليا\nتحتاج فيليه الدجاج - 260 غ ، والبصل (البصل) - 140 غ ، وبيض الدجاج - 1 جهاز كمبيوتر ، والفلفل والملح حسب الذوق. ينضج الطبق في غلاية مزدوجة لمدة ربع ساعة.\nللتزيين: 750 غرام من الفاصوليا الخضراء (يمكنك استبدال الهليون) ، فص من الثوم ، خل التفاح (محلي الصنع).\nيتم تقطيع الفاصوليا من الفاصوليا ، ويتم تقطيع المنتج بالكامل إلى مكعبات بحجم 3-6 سم ، ثم يضاف الماء إلى قدر يغلي ، ثم يُغلى ، ويُضاف الفاصوليا المعالجة ، ويستمر الطهي لمدة 6 دقائق على نار عالية. رمي الفول في منخل ، استنزاف المياه ، وتريد وضع الطبق المطبوخ في وعاء آخر ، الذي يضاف إلى الثوم المجهزة بدقة مع الخل.\nطبق جانبي مع كرات اللحم جاهزة لتناول طعام الغداء.\nسلطة دجاج كرنب\nلإعداد هذا الطبق اللذيذ ، ستحتاج إلى:\nدجاج فيليه (مسلوق) - 330 جم؛\nالفلفل (البلغاري) - 1 قطعة.\nالملفوف الطازج -290 غرام ؛\nالحبار (شرائح مسلوقة) -160 جم؛\n150 مل من اللبن الزبادي.\nيتم تقطيع شرائح الدجاج إلى مكعبات صغيرة ، الحبار (شرائح) - شرائح 1.5 سم ، ويتم تفريغ التفاح مع الطماطم من المراكز ، ويتم تقطيعه إلى مكعبات. يتم رش التفاح مع عصير الليمون المخفف 1: 2 مع الماء. يتم قطع الملفوف في قطع صغيرة ويخلط مع فلفل الجرس.\nتتم معالجة الدجاج والبصل بواسطة مطحنة اللحم ، ثم يتم تمرير شرائح الحبار إلى المكان نفسه ، يتم إضافة الفلفل والتفاح مع الطماطم والملفوف. يتم تعجيم الكتلة برمتها ، وتصنع قطع منها ، على البخار تحت غطاء.\nالسمك في بحيرة الألبان\nالمنتجات: 0.5 كجم من الأسماك (سمك القد ، سمك الحدوق) ، الحليب - 90 مل ، والأعشاب (الشبت والبقدونس) والملح. إلى الحليب البارد إضافة الخضر المفروم والملح.\nيتم وضع الرقائق في المقلاة العميقة ، ويتم وضع السمك عليها ، ويتم صب خليط الحليب من الأعلى. يجب إحداث رقائق حول الحواف حتى لا ينتشر الحليب. غطاء ليست ضرورية. في التحميص ، يسخن مجلس الوزراء (190 درجة) يتم طهي السمك لمدة نصف ساعة.\nجبنة خالية من الدهون - 220 غ ، خيار صغير - 4 قطع. ، فلفل بلغاري - 1 قطعة ، ثوم - 2 شرائح ، شبت ، ملح وفلفل بكمية قليلة.\nيتم قطع الخيار إلى نصفين ، يتم قطع القطع الوسطى وقطعها في مربعات. يتم سحق الثوم مع الفلفل والشبت ، مختلطة ، جنبا إلى جنب مع الجبن المنزلية. خليط razlazhivaetsya في قوارب الخيار. إذا قمت بإدخال مسواك مع صفيحة جبنة معلقة ، ستحصل على شراع.\nآراء الأطباء وفقدان الوزن حول فعالية البروتاسي\nويقول خبراء التغذية إن مخطط إسقاط الوزن الزائد وتحسين نحيل الرقم وفقًا لـ Protasov يعمل بنسبة 100٪. العملاء الذين استخدموا هذا النظام الغذائي قللوا وزنهم من 7 إلى 12 كيلوجرام في الدورة الواحدة.\nإذا نظرت إلى آراء الزوار الذين يفقدون الوزن ، فعندئذ حول النظام الغذائي هو دائما ردود فعل إيجابية تقريباوالأهم من ذلك - أنه من السهل نقل دون الأعطال والضغوط.\nوقد لاحظ أخصائي أمراض الجهاز الهضمي تحسنا في عمل الجهاز الهضمي في المرضى الذين يلتزمون بحمية بروتاسوف.\nالنظام الغذائي لكيم بروتاسوف - الوصف الأسبوعي (الأول والثاني) - في هذا الفيديو:\nالنظام الغذائي كيم بروتاسوف - التوصيات والقائمة:\nشاهد الفيديو: إليك 9 وجبات خفيفة لتتناولها ليلا بلا خوف من زيادة وزنك (يونيو 2020).\nCopyright 2020 \_ رئيسي \_ الحمية كيم بروتاسوف. وصف وقواعد وقائمة لكل يوم من أيام الأسبوع ، والمنتجات ، وصفات


مــنــتـد يــات الـــحــــب\nمــنــتـد يــات الـــحــــب - التسجيل - القوانين\nقوانين تسجيل الأعضاء :\nيسعدنا تسجيلك معنا ، وطرح مشاركاتك وأفكارك وآرائك معنا ، ولكن قبل التسجيل معنا ، نتمنى منك الإطلاع على هذه القوانين والإلتزام بها عند المشاركة و شكرا.\n1. إن منهج هذا المنتدى هو منهج أهل السنة والجماعة لذلك فإنه يمنع منعا باتا التعرض للدين الاسلامي الحنيف أو الرسول(صلى الله عليه وسلم) بالاساءه والتشكيك والاهانه أو التجريح أو الدعوة الى أي منهج مخالف لمنهجنا أو الدعوه لاعتناق دين غير الإسلام أو نشر البدع والضلاله.\n2. الإلتزام بالأدب العام وعدم التلفظ بأي الفاظ بذيئة أو الفاظ غير لائقة ومسيئة للآخرين وفي حالة مخالفة ذلك سيتم الغاء عضوية المشترك.\n3. يمنع منعا باتا وضع الصور المخالفة للشريعة الإسلامية مثل الصور النسائية والصور الكارتونية أوالصور الشخصية درئ للفتنة وصور المشاهير من أهل الفن .وغيرها من الصور المخالفة للشرع والآداب. ويستثنى من ذالك صور الاطفال أو صورة جزء من الوجه كعين في ركن الجمال والاناقة .وهذا ينطبق على الصور في المواضيع نفسها و التواقيع والصور التي تحت الأسماء.\n4. يمنع مناقشة الأمور السياسية في هذا المنتدى. كما يمنع سب لدولة إسلامية محددة أو سب شعب مسلم بعينه.\n5. عدم تكرار نفس الموضوع في جميع الأقســــام أو في القسم الواحد بشكل عشوائي وللمشرف الحق بحذف الموضوع المكرر.\n6. الآراء والمقالات المنشوره في المنتدى باسماء اصحابها أو اسماء مستعاره لا تمثل بالضروره رأي المنتدى بل تمثل رأي كاتبها.\n7. لا يسمح التسجيل بأكثر من اسم للعضو الواحد ، وسوف يتم الغاء جميع الأسماء عدا إسم واحد في حال معرفة ذلك.\n8. يمنع الإعلان التجاري في المنتدى من خلال المواضيع أو الردود أو الإيميلات التي تؤخذ عن طريق المنتدى بأي طريقة ، سواء عن المنتجات أو الشركات والمؤسسات أو الإعلان عن منتديات أخرى أو مواقع تتضمن ساحات للحوار إلا بعد أخذ الإذن من الإدارة. ويستثنى من ذلك الحديث عن منتجات مجربة او الحديث عن محلات تجارية بالنقد أو التوصية بغرض إفادة الأعضاء أو التسويق عن طريق الاشخاص في قسم التسوق والتجارة .\n9. يمنع وضع العناوين البريدية الشخصية أو أرقام الهواتف الشخصية سواء في التواقيع أو المشاركات إلا بموافقة ادارة الموقع على ذلك.\n10. لا يسمح نهائياً لأي عضو التستر بأسماء نسائيه صريحة مثل أمل أو نوره ( على سبيل المثال ) أو تستر نساء بأسماء رجال .\n11. عدم كتابة الأبيات الشعرية المثيرة للغرائز أو التي تتحدث عن الحب والغزل. كذلك القصص التي تتحدث عن العِرض بأوصاف تخدش الحياء.\n12. مراعاة أن هذا المنتدى يكتب فيه المرأة والرجل، فنرجو الالتزام بالآداب وعدم التساهل بين الإخوة والإخوات واللين في الحديث ((ولا تخضعن بالقول)).\n13. يجب ذكر المصدر واسم صاحب الموضوع عند نقل الموضوع او كتابة كلمة منقول.\n16.يجب كتابة المواضيع في الأقســــــام المخصصة لها.\n14. يمنع رفع المواضيع القديمة والتي كان اخر رد فيها قبل أربعة أشهر إذا كان الرد عبارة عن وجه مبتسم أو كلمة شكر وخلافة إلا إذا كان الرد يثري الموضوع أو الرد باستفسار أو سؤال وليس رد لمجرد الرفع فقط.\n15. عدم كتابة أكثر من موضوعين في القسم الواحد في اليوم الواحد ومن يخالف ذلك سوف يعرض باقي مواضيعه للحذف وذلك حتى تأخذ المواضيع حقها من النقاش ، وكذلك للحرص على جودة الموضوع وليس كثرة المواضيع. 19. قبل كتابة موضوع منقول أو كتابة موضوع وصلك عبر البريد الإلكتروني ، نرجو التأكد من عدم وجود الموضوع في المنتدى وذلك عن طريق البحث في المنتدى ، حتى لا يتعرض الموضوع المكرر للحذف.\n16. لموقع المـــاسة الزرقـاء الحق في نقل أي موضوع من مواضيع المنتدى الى مواقع أخرى مع التعديل عند الحاجة وكتابة اسم صاحبة الموضوع في المقال.\n17. يمنع استخدام الوجوه التعبيرية بين الجنسين وذلك لأنه مدخل من مداخل الشيطان.\n18. المواضيع التي تتحدث عن ترك المنتدى وتوديع الأعضاء بغرض استعطاف الأعضاء أو حدثت بسبب مشكلة للعضو في المنتدى سوف يتم نقلها إلى ركن الاقتراحات والشكاوى.\n19. جميع الحقوق محفوظة للمنتدى ويمنع استخدام أي مادة من الموقع لأغراض التجارية .\n20. لا يسمح التعرض لمشرفي ومشرفات المنتدى بالإساءة أو السخرية أو الهمز واللمز وفي حالة حدوث ذلك فإن الموضوع سوف يتم حذفه ، وفي حال تكرار ذلك من العضو فإن عضويته في المنتديات سوف تلغى.\n21. يمنع التسجيل بأسماء مشابهة لأسماء المشرفين وذلك بسبب مايؤدي له ذلك من تشويش على الأعضاء . الأسماء المشابهة تكون بزيادة مدة أو تاء مربوطة أو غيرها وفي حالة وجود ذلك فإن العضو سوف يتم تغيير اسمه مباشرة ويتم إبلاغه بذلك.\n22. لإدارة المنتدى الحق في تعديل الشروط والقوانين طبقا لما تراه مناسبا وفي هذه الحالة فإن استمرار استخدام العضو للمنتدى يعتبر قبولا منه بهذه التعديلات.\n23. بإمكــانك الإشراف على قسم من أقســـــام المـــــاسة الزرقـاء\nوذلك بتقديم طلب على القسم المراد الإشراف عليه في قسم الشكـــاوي و الإقتراحــات.\nنتمنى لكم قضـــــــــاء وقت ممتع معنـــــا


مهرجان المطبخ في جزر ماريانا الشمالية "مهرجان سايبان دا" * البيت و العائلة\nمن 20 أكتوبر إلى 2 نوفمبر ، ستستضيف موسكو مهرجان مطبخ جزر ماريانا الشمالية - "مهرجان SAIPAN-DA FEST". جزر ماريانا الشمالية مزيج مذهل من الثقافات والتراث التاريخي الغني وجمال الطبيعة البكر والمياه الصافية في المحيط الهادئ.\nجزر سايبان وتينيان وروتا هي ثلاث لآلئ في قلادة ماريان ، لكل منها تاريخها وأجواءها الخاصة. المطبخ المحلي هو مزيج من أطباق Chamorro Aboriginal ، وتقاليد تذوق الطعام في اليابان وإسبانيا والولايات المتحدة الأمريكية ، والتي تكمل وتجدد تقاليد الطهي في أوقيانوسيا.\nمن 20 أكتوبر إلى 2 نوفمبر 2014 ، ستقدم مطاعم موسكو قراءتها لتقاليد الطهي في جزر ماريانا الشمالية في شكل قائمة مهرجان SAIPAN-DA FEST. يقام المهرجان في المطاعم والحانات في موسكو ، بما في ذلك قاعة آسيا ، وشانتي ، ومنت ، وشاكتي تراس ، وجويز بار ، وديسكفري كلوب ، وبلانيت وورلد كافيه ، وإل باسكو تاباس بار ، شارع دبل بوربون.\nالسمة المميزة للمطبخ المريمي الشمالي هي عدد كبير من أطباق الأسماك والمأكولات البحرية الأخرى ، بالإضافة إلى وفرة من الصلصات التي تحول بشكل رائع طعم الأطباق المحلية. روبيان كيلوجوين هو واحد من الأطباق التقليدية الأكثر شعبية. بالإضافة إلى الروبيان ، لإعداده ، ستحتاج إلى لب جوز الهند والملح والفلفل والليمون والبصل. يأكل السكان المحليون هذا الطبق مع Tetitzas - الفطائر السميكة المصنوعة من الدقيق وحليب جوز الهند.\nلا يترك مطبخ شامورو الفريد والشواطئ الرملية البيضاء الجميلة والبحيرات الزمردية والكهوف الغامضة لجزر ماريانا وغروب الشمس غير المبالٍ حتى اللامبالاة حتى أكثر المسافرين ذواقة ومتذوقين من جميع أنحاء العالم.\nتعرف على المزيد حول المهرجان على الموقع الرسمي: www.mymarianas.ru\nشاهد الفيديو: مهرجان وداع يا دنيا وداع حمو بيكا - شاكوش - علي قدوره - نور التوت - موسيقي والحان فيجو الدخلاوي (شهر اكتوبر 2020).\nأي برونزر تحتاج؟ اختر مسحوقًا أو كريمًا أو رذاذًا\nقلاع أوروبا ، والتي يجب على الجميع زيارتها


اذا نظرنا الى المحافظات خارج اسطنبول فإننا نجد أن معدل الربح في محافظة ازمير مرتفع. بالتزامن مع ارتفاع اسعار العقارات في السنة الأخيرة في مقاطعة فوتشا بنسبة 49.68 بالمئة، ارتفعت الاسعار أيضاً في مقاطعة تيرة بنسبة 40.31 و في مقاطعة سفري حصار بنسبة 32.16 و في مقاطعة مندرس بنسبة 31.01 بالمئة.\nأما بالنسبة لأنقرة فإن أكثر مقاطعة شهدت ارتفاعاً بالأسعار كانت بولاتلي بنسبة 20.58 بالمئة. و تأتي في المرتبة الثانية أكيورت بنسبة 16.33 و في المرتبة الثالثة كيتشي اوران بنسبة 9.75 بالمئة. و بالنسبة لأنطاليا فقد كانت البطولة في عام 2018 لمقاطعة فينيكة بارتفاع وصل الى 50.05 بالمئة. و في بورصا مقاطعة مصطفى كمال باشا بنسبة ارتفاع 44.04 شوهدت في عام 2018.\nوقد نشرت هذه الأخبار في تاريخ 05.01.2019.


تحميل لعبة Rogue State Revolution للكمبيوتر - Compact FitGirl\n2021-03-24T09:55:47Z الأربعاء, 24 مارس 2021 - 09:55 ص\nRogue State Revolution هي تجربة استراتيجية وسياسية تمنحك جوًا مختلفًا تمامًا عن الألعاب الأخرى. في هذه اللعبة ، عليك أن تتحكم في بلد جديد تمامًا وأن تضعه في الاتجاه الصحيح بقراراتك السياسية. يجب أن تكون مستعدًا لأي شيء وأن تكون قادرًا على جمع الكثير من المعجبين معًا. ستكون اللعبة صعبة للغاية بالنسبة لك ويمكنك السيطرة على الرئاسة.\nيجب أن تعيد الرئاسة إلى مجدها السابق وتكون قادرة على كسب الشعبية بين الناس. الرئاسة هي مركز عظيم للاقتصاد والثقافة والسياسة ، ويمكنك إجراء إصلاحات كبيرة في البلاد. يجب أن تكون مستعدًا للتحديات الجديدة وأن ترى كيف يمكنك خدمة شعبك وبلدك خلال هذه الفئة. تحتاج إلى اتخاذ خطوات جديدة وتنفيذ أي سياسة بشكل جيد. لذا فإن وظيفتك ليست سهلة على الإطلاق ولا يمكنك ببساطة تجاهل كل شيء.\nفي Rogue State Revolution ، يمكنك اختيار المزيد من الوزراء لحكومتك وتكليفهم بمهام مختلفة اعتمادًا على الأمة التي لديك. تحتاج إلى جعلها ذات شعبية وأن تكون قادرًا على اتخاذ القرارات الصحيحة للانتخابات المقبلة. في هذه اللعبة ، يمكنك أيضًا استخدام مستشارين مختلفين واستخدام خطبهم لرئاسة ناجحة. 5 مقاطعات تحت سيطرتك وعليك تغيير كل شيء لصالحك مع نمو البنية التحتية وتطوير الصناعات. في اللعبة ، عليك استخدام الدبلوماسية لتتحد وتكون لديك شغف مع الدول المجاورة. يمكنك بناء علاقات أكثر استقرارًا معهم وتحريك القوى الدولية نحوك. هذه هي القوى الدولية ، الولايات المتحدة والصين وروسيا ، أو عليك أن تتحالف معها أو عليك أن تعمل بمفردك.\nمضغوط بناءً على إصدار CODEX الرسمي المسمى Rogue State Revolution-CODEX.\nيمكن تحديد وتثبيت كل من الإصدارين 32 بت و 64 بت.\nتم تخفيض حجم اللعبة من 2.7 جيجا بايت إلى 996 ميجا بايت.\nالمساحة المطلوبة بعد التثبيت الكامل للعبة هي 1.7 جيجا بايت وأثناء التثبيت حوالي 3.2 جيجا بايت.\nتحياتي صاحب السعادة. حان الوقت لإعادة البناء والإصلاح والاستعداد للتحديات الجديدة في جمهورية باسنجي الشعبية. في هذه الاستراتيجية السياسية المثيرة ، ستقوم بتعيين الوزراء وتقود البلاد إلى النجاح. كن حذرًا - فقد تجد نفسك مُستبدلًا في الانتخابات القادمة.\nالمعالج: Intel Core i3 6100 / AMD X4 750K\nالرسومات: NVIDIA GeForce GTX 670 (2 جيجابايت)\nالمعالج: Intel Core i5 8600K\nالرسومات: NVIDIA GeForce GTX 1050 Ti (4 جيجابايت)\nملاحظات إضافية: دقة الشاشة: 1920 × 1080 أو أعلى موصى به\nحجم الملف: 2.5 جيجا بايت | 1.02 غيغابايت\nتحميل Rogue State Revolution- CODEX:\nقم بتنزيل Rogue State Revolution v1.0- FitGirl برابط مباشر


ماهي الأفلام الأعلى دخلا على الإطلاق ؟ التى تخطت الايراد المليار دولار - 4uou|فوريو\nالرئيسية/اخبار المشاهير العرب/ماهي الأفلام الأعلى دخلا على الإطلاق ؟ التى تخطت الايراد المليار دولار\nماهي الأفلام الأعلى دخلا على الإطلاق\nلأفلام التي حصدت أرباح أكثر من مليار دولار مثل فلم أنا الحقير وحرب النجوم وقراصنة … أفاتار هو أعلى الأفلام دخلًا بعائدات حوالي 2.8 مليار في صالات السينما. … القياسية، من ضمنها أكبر افتتاحية عالمياً على الإطلاق وأسرع فيلم يحقق مليار دولار أمريكي. … المليار أيضًا ليصبح في المرتبة الخامسة في قائمة أعلى الأفلام من ناحية الإيرادات.\nيعتبر فيلم Avatar الأمريكي أكثر الأفلام دخلاً على الإطلاق، وقد صدر الفيلم سنة 2009 وحقق أزيد من مليارين و 788 مليون دولار أمريكي.\nوفي المرتبة الثاني يأتي الفيلم الشهير Titanic بأزيد من مليارين و 187 مليون دولار أمريكي، وكلا الفيلمين من إخراج المخرج الكندي جيمس كاميرون. وفي ما يلي قائمة الأفلام التي تجاوزت ملياري دولار كأرباح في شباك التذاكر العالمي:\n1-فيلم”vengers: Endgame” وبلغت قيمة أرباحة 2.791 مليار دولار\n2-فيلم “AVATAR” وبلغت قيمة أرباحة 2.789 مليار دولار\n3-فيلم “TITANIC|” وبلغت قيمة أرباحة 2.187 مليار دولار\n4-فيلم “Star Wars: The Force Awakens” وبلغت قيمة أرباحة 2.068 مليار دولار\n5-فيلم “Avengers: Infinity War” وبلغت قيمة أرباحة 2.048 مليار دولار\n6-فيلم “وJurassic World” وبلغت قيمة أرباحة 1.671 مليار دولار\n7-فيلم “Marvel’s The Avengers” وبلغت قيمة أرباحة 1.518 مليار دولار\n8-فيلم “Furious 7” وبلغت قيمة أرباحة 1.516 مليار دولار\n9-فيلم “Avengers: Age of Ultron وبلغت قيمة أرباحة 1.405مليار دولار\n10-فيلم “Black Panther” وبلغت قيمة أرباحة 1.346 مليار دولار\n11- فيلم Beauty and the Beast (الجميلة والوحش) وبلغت قيمة أرباحة 1 مليار و263 مليون دولار\n12-فيلم Frozen (ملكة الثلج) وبلغت قيمة أرباحة 1 مليار\n13- فيلم iron man3 2013 وبلغت قيمة أرباحة 1.214 مليار دولار\n14-فيلم incredibles 2 (2013بلغت قيمة أرباحة 1.20مليار دولار\nأضرار كتم غازات البطن...اطلاق الريح\nالاكثر مشاهدة اليوم – ابنة رانيا يوسف تُشاهد الفيديو المسرب لها مع خالد يوسف


//media.alalamtv.net/uploads/org/2020/10/14/160266319056922400.mp4 //media.alalamtv.net/uploads/org/2020/10/14/160266319056922400.mp4 //media.alalamtv.net/uploads/855x495/2020/10/14/160266319728291100.jpg\nالأربعاء ١٤ أكتوبر ٢٠٢٠ - ٠٨:٢٣ بتوقيت غرينتش\nاسماعيل هنية ..التاريخ لن يرحم تلك النظم العربية التي اعترفت بالكيان الصهيوني .\nوصفة تركية مثيرة للجدل بقرباغ.. انقرة تطرح شروطا مسبقة بشأن وقف اطلاق النار.\nالنظام الخليفي بالبحرين يهدد ... اية معارضة للاعتراف "باسرائيل" جريمة يعاقب عليها القانون .\nدعم سعودي قوي لتكليف سعد الحريري بتشكيل حكومة جديدة في لبنان .\nحزب الله العراق يؤكد مواصلة قوى المقاومة استعداداتها لاخراج القوات الامريكية .\nزورق حربي صهيوني يطلق النار على قوارب صيد في المياه الاقليمية اللبنانية.\nآفتاب ملي ..\nموسكو تعبر عن قلقها العميق ازاء نقل عناصر ارهابية مسلحة الى قره باغ .\nالصين تحذر من تداعيات نشاطات قوى بحرية اجنبية في بحر الصين الجنوبي .\nمراقبون دوليون .. تصعيد ترامب لضغوطه على ايران لن يحقق له مكاسب في الانتخابات .\nصحف بتل ابيب تكشف النقاب عن تحركات سعودية تمهيدية للتطبيع مع الكيان الصهيوني .\nتصريحات عنصرية جديدة لترامب ضد مناهضي العنصرية.. ألقوا بهؤلاء الحيوانات في السجون .\nأنباء عن تحركات امريكية لايجاد قاعدة عسكرية جديدة في الاراضي السورية .


الموضوع: شيفروليه Trax\n2012-08-21, 05:33 PM #1\nتخطط شركة شيفروليه لطرح سيارة صغيرة من فئة الموديلات الرياضية متعددة الأغراض (SUV) اعتماداً على قاعدة سيارة أوبل Mokka. ومن المقرر أن يتم كشف النقاب عن السيارة الجديدة في إطار فعاليات معرض باريس الدولي للسيارات، الذي يفتح أبوابه أمام الجمهور في الفترة من 29 أيلول/سبتمبر إلى 14 أكتوبر القادم.\nوتأتي السيارة Trax خماسية المقاعد بطول 25ر4 متر وعرض 78ر1 متر، وعلى الرغم من تطابق الجوانب التقنية مع سيارة أوبل Mokka إلا أنها تمتاز بخطوط تصميمية خاصة بها، ويتضح ذلك مثلاً من خلال شبكة المبرد الأكبر حجماً. وتخطط شركة شيفروليه لطرح سيارتها الجديدة في الأسواق مطلع العام المقبل.\nوتمتد باقة منظومة الدفع، كما هو الحال مع سيارة أوبل، لتشمل العديد من المحركات بدءاً من محرك البنزين الأساسي سعة 6ر1 لتر مروراً بمحرك الديزل التربو بسعة 7ر1 لتر، وصولاً إلى محرك البنزين التربو بسعة 4ر1 لتر، والذي يعتبر أقوى المحركات؛ حيث يولد قوة 103 كيلووات/140 حصان.\nوتشتمل باقة التجهيزات القياسية على ناقل حركة يدوي وآلية إيقاف وتشغيل المحرك للحد من استهلاك الوقود. كما يمكن تجهيز موديلات الديزل والبنزين تربو بناقل حركة أوتوماتيكي ونظام الدفع الرباعي نظير تكلفة إضافية.\nوأوضحت شركة شيفروليه أن الموديلات ذات التجهيزات الراقية ستأتي مُزودة بنظام معلومات وترفيه متطور يتيح إمكانية نقل محتويات الهاتف الذكي على شاشة لمسية مقاس 7 بوصة.\nولم تفصح الشركة الأمريكية عن أية معلومات بشأن معدلات الأداء وقيم استهلاك الوقود أو الأسعار المتوقعة لسيارتها trax الجديدة في الأسواق، غير أنه من المتوقع أن تقل تكلفتها عن سيارة أوبل Mokka التي ستتوافر في الأسواق بدءاً من فصل الخريف بأسعار تبدأ من 23 ألف و475 دولاراً أمريكياً.\n2012-08-22, 12:29 AM #2\nرد: شيفروليه Trax\nيعطيكي العافية سمايل ع المعلومات والصور\n2012-08-22, 08:24 AM #3\n« صور دراجة كهربائية بتصميم مبتكر 2013 | صور سيارة بي ام دبليو2013 »


5 March 2019 #إيجاد_حلول_مبتكرة إيجاد الماعز الخاص بك!\nقد يكون من الصعب قيادة نمط حياة مستدام. يتم التضحية بالعديد من الكماليات من أجل خيارات أقل جاذبية وسهولة. هذا ما يكتشفه ستان عندما يستبدل جزازة العشب الكهربائية الخاصة به…\nقد يكون من الصعب قيادة نمط حياة مستدام. يتم التضحية بالعديد من الكماليات من أجل خيارات أقل جاذبية وسهولة. هذا ما يكتشفه ستان عندما يستبدل جزازة العشب الكهربائية الخاصة به بجزازة يدوية، أو عندما يقوم بجمع مياه الأمطار لنباتاته. ومع ذلك، فهو مصمم على الحد من بصمته الكربونية وأن تقوم عائلته باستخدام الموارد الطبيعية.\nأما بالنسبة إلى دوغ، جاره، فهو يقوم جميع الأشايء بطريقة غير مستدامة. فهو تناول نظام غذائي كثيف باللحم، ويقود سيارة دفع رباعي، ويترك أطفاله يضيعون المياه من خلال اللعب بالخرطوم. قد تبدو حياته أسهل، وأكثر وميض وأكثر متعة.\nولكن بالنظر إلى أن تلوث الهواء يسهم في 6-7 ملايين حالة وفاة مبكرة كل عام، وسوف يتطلب إطعام 10 مليار شخص بحلول عام 2050 زيادة بنسبة 50٪ من إنتاجنا الغذائي، فمن الواضح أن أسلوب حياة ستان سوف يؤدي إلى إيجاد كوكب صحي.\nما لا يدركه ستان هو أن هناك طرقًا مراعية للبيئة وأن لدينا أوقات أيضا للاستمتاع بالحياة. وتشجعه ابنته سامانثا على #إيجاد_حلول_مبتكرة من خلال التفكير المبتكر عندما تجلب ماعز إلى المنزل لجز العشب.\nوالآن يمكنك العثور على الماعز الخاص الخاص بك و#إيجاد_حلول_مبتكرة


كم تبلغ ثورة ملوك الـ"انستغرام" في إيران؟\nتأريخ النشر: 09:14 - 20 December 2017\nتظهر الإحصائيات الرسمية ان شبكة "انستغرام" لديها ما يقارب 20 مليون مستخدم في إيران.\nعصر إيران - تظهر الإحصائيات الرسمية ان شبكة "انستغرام" الاجتماعية لديها ما يزيد على 700 مليون مستخدم حول العالم، وما يقارب 20 مليون مستخدم في إيران، يقضون بشكل متوسط 12 دقيقة و51 ثانية من يومهم في هذه الشبكة.\nنريد في هذا المقال ووفق البحوث التي تمت في أكاديمية البيع ان نعرّف بـ9 أشخاص من أصحاب النفوذ الإيرانيين، مستوى نشاطهم، وحجم مدخولهم من كل مداخلة او بوست في الانستغرام.\nمحمد أمين كريم بور\nمجال العمل: فكاهة\nعدد المتابعين: 1.6 مليون شخص\nسعر كل بوست في الانستغرام (فيديو): 8 ملايين تومان\nعدد المتابعين: 1.2 مليون\nسعر كل بوست (فيديو): 6 ملايين تومان\nعدد المتابعين: 1.1 مليون\nسعر كل بوست في الانستغرام (فيديو): 6 ملايين تومان\nعدد المتابعين: 452 الف\nسعر كل بوست في الانستغرام (post): 16 مليون تومان\nسيد أحمد معين شيرازي\nعدد المتابعين: 226 ألف\nمجال العمل: طريقة الحياة\nعدد المتابعين: 198 الف\nسعر كل بوست في الانستغرام (: 5 ملايين تومان\nمجال العمل: الموضة والثياب\nعدد المتابعين: 153 الف\nسعر كل بوست في الانستغرام: 3 ملايين تومان\nعدد المتابعين: 100 الف\nسعر كل بوست في الانستغرام 1.5 مليون تومان\nمجال العمل: تصوير فوتوغرافي\nعدد المتابعين: 94 ألف\nسعر كل بوست في الانستغرام 2 مليون تومان\nويظهر الرسم البياني التالي عدد المتابعين لكل واحد من هؤلاء الأشخاص التسعة، وسعر كل بوست لهم. في هذا التصوير، يدل الرسم العمودي الى جانب الأرقام في الجهة اليمنى على سعر كل بوست في الانستغرام، والشريط الخطي يدل الى جانب الأرقام في الناحية اليسرى يدل على عدد المتابعين.\nكما تبين انه ماعدا "شبنم شاهرخي" و"معين شيرازي"، العلاقة بين السعر وعدد المتابعين علاقة دالة الى حد ما. فبانخفاض عدد المتابعين، ينخفض سعر الإعلانات ايضا. ومن المحتمل ان يكون فارق السعر مع الآخرين في ما يخص شبنم شاهرخي وشيرازي بسبب شهرتهما في مجال الرياضة وعلى المستوى العالمي.\nالكلمات الرئيسة: ایران , الإنستغرام


معالم انفراط عقد التحالف الغربي في أفغانستان\nإن عهد الحروب الخاطفة، وهزم الأعداء بمجرد الإستيلاء على الأرض، وسقوط القيادة الرسمية والعسكرية وتحطيم خطوط اتصالاتها قد ولّى. وقد أثبتت التجارب الجديدة للحروب مع نهاية القرن العشرين وبداية القرن الواحد والعشرين، من خلال حروب الشرق الأوسط، بين إسرائيل وحركات المقاومة الإسلامية، وجود تحولات قلبت النظريات العسكرية التقليدية رأسا على عقب.\nوهكذا، فأول تجربة عسكرية حديثة تمت مع بداية الألفية الثالثة كانت بالعراق. حيث جربت إستراتيجية جديدة للحرب، دخلتها جيوش عدّة، من الولايات المتحدة وبريطانيا وحلفائهما في مختلف بقاع العالم، إلى جانب تواطئ دول عربية وإسلامية مجاورة للعراق، واستغلال جيوش من العملاء العراقيين والأحزاب السياسية الفاشلة التي ساعدت جيوش الحلفاء على احتلال العراق.\nوقد استعمل التحالف كلّ ترسانة الحلف الأطلسي والتكنولوجيا العسكرية الحديثة والمدمّرة. حيث استعملت الأراضي العراقية مجالا لتجريب أسلحة أطلسية جديدة لم تستعمل من قبل، وذلك لهدف الحسم العسكري، بسرعة وقوّة تطبيقا لفلسفة الرعب والتدمير.\nإلا أنه مع طول أمد الحرب وتزايد الخسائر المادية والبشرية، وتزايد الضغوط الإعلامية والسياسية وارتفاع أصوات جمعيات حقوق الإنسان والمجتمع المدني، واضطرار كثير من الدول الصغيرة إلى إعادة النظر في مشاركتها، ذلك أنها أرسلت جيوشها مجاملة للولايات المتحدة أكثر من قناعتها السياسية بضرورة الدخول إلى حرب العراق. فالحرب في العراق لم تكن نزهة كما كانت تتصور، وهو ما اضطرها إلى الإنسحاب. وهكذا تلاحقت الدول المنسحبة من العراق، ولم تبق في الأخير إلا جيوش الولايات المتحدة الأمريكية وبريطانيا. وهكذا انفرط عقد التحالف الغربي في العراق، واضطرت بريطانيا إلى الإنسحاب الكلي، كما قررت الولايات المتحدة إخراج جنودها من المدن العراقية قبل انسحابها من العراق كلية ، تفاديا لمزيد من الخسائر.\nوهو ما أكد أن الولايات المتحدة الأمريكية بجيوشها وأساطيلها ودعم الغرب لها، لم تتمكن من القيام بحربين في نفس الوقت، وهو ما حاولت تجربته من خلال دخولها إلى أفغانستان والعراق، وهو ما أثبتت فشله. مما أضطرها إلى سحب جيشها من العراق للتركيز على أفغانستان.\nوفي هذا البلد الفقير والمنهك، وبعد احتلاله، والإتيان بالرئيس كرزاي ومده بالمساعدات المادية والعسكرية للحفاظ على السلطة والقضاء على حركة طالبان المنهكة، مع ذلك بقيت الحرب قائمة منذ 2001، دون ظهور بوادر إنهائها.\nوهكذا نجد أن الرئيس الأفغاني كرزاي، لم يتمكن من بسط نفوذه، وأن خسائر الحلفاء في تزايد مستمرّ، وأن أعداد قتلاهم وجرحاهم تتضاعف يوما بعد يوم، وأن قوّة طالبان في تزايد، وقد بدأت تقوم بمبادرات هجومية وتتمدد على الأرض. كما أن تزايد عدد قوات الحلفاء ومعداتهم العسكرية المتطوّرة، لم تأت بأي نتيجة تذكر.\nوقد بدأت معالم سيناريو العراق في الظهور بأفغانستان، حيث قررت كندا سحب قواتها بعد أن صوت مجلس العموم (عام 2008) على مذكرة تطالب الحكومة بسحب القوات الكندية خلال سنة 2011. علما أن هذه القوات يصل قوامها إلى حوالي 2800 جندي، وقد قتل أكثر من 127 منهم منذ 2002 إلى اليوم.\nكما أن استطلاعات الرأي التي أجريت في صيف 2009، أثبتت تراجع نسب المؤيدين للحرب في أفغانستان إلى ما دون 50 في المائة، في كلّ من الولايات المتحدة الأمريكية وبريطانيا، وغيرها من الّدول الغربية المشاركة في التحالف الأطلسي في أفغانستان.\nنجد أيضا أصواتا متزايدة في أمريكا وبريطانيا خاصة، من العسكريين والمحللين السياسيين، المثقفين والصحفيين، الذين يرون أن الحرب على طالبان حرب خاسرة، وأن أفغانستان مقبرة للغزاة والأمبراطوريات، وليس المحيط الإطلسي والأمراطورية الأمريكية استثناء لذاك.\nوهكذا، ومع امتصاص حركة طالبان للصدمات الأولى للغزو الغربي، وتكيّف مقاتلو طالبان مع الظروف العسكرية الجديدة، وتعلّمها من خبرات المقاومة العراقية وتكتيكاتها في حرب المقاومة والإستنزاف، فقد أصبح من الصعب هزمها على أراضيها وسط جغرافيتها، التي لا يستطيع أي جندي غربي التكيف معها. وفي ظل غياب المواجهة بين جيشين، تبقى المواجهة بين التكنولوجيا والجغرافيا، ويكون جنود الحلفاء في مواجهة أشباح وألغام.\nوفي ظل الخسائر المتزايدة وارتفاع عدد النعوش التي ترسل إلى مواطن الجنود القتلى في أفغانستان، وحكايات الجرحى المتزايد عددهم، وتحطم معنويات الجنود الذين لا يرون طائلا من هذه الحرب، وفشل الخطط والإستراتيجيات العسكرية المطبقة دون نتائج، كلّها عوامل تساعد على تدعيم الإقتناع بفشل قوات الحلفاء في أفغانستان.\nوهكذا فإن خروج القوات الكندية، سوف تتبعها قوات من دول أخرى، وترتفع أصوات دعاة السلام والمظاهرات والإحتجاجات ضد استمرارها، وتصل مواعيد الإنتخابات، وتبدأ الضغوط الإعلامية، والإفصاح عن التذمّر، وترتفع الأصوات المطالبة بوقف هذه الحرب الظالمة ضد الشعب الأفغاني، ذلك أن أكبر المتضررين هم المدنيون من الأبرياء العزل، في ظل تكرّر الأخطاء وقصف المدنيين، وما يتبعها من إحراج لسلطات الحكومة الأفغانية.\nوهو ما سيؤدي حتما إلى انفراط عقد التحالف الغربي في أفغانستان، كما حدث في العراق، ليتعلم الغرب دروسا إستراتيجية وعسكرية، من أن القوّة العسكرية لا يمكنها قهر عزائم الشعوب ورغبتها في التحرّر والإنعتاق، مهما كانت القوات المسخرة لقمع هذه الشعوب. ذلك أن عزائم الشعوب لا تقهر، وأن الأمّة الإسلامية مارد لا يمكن ترويضه ولو طال الزمن.


كلمة واحدة ستقرّر دستور مصر - مركز كارنيغي للشرق الأوسط - مؤسسة كارنيغي للسلام الدولي\n01 تشرين الثاني/نوفمبر 2013\nملخّص: يعتمد مستقبل النظام الدستوري في مصر على ما إذا كان الفريق عبدالفتاح السيسي سيقرّر الترشّح للرئاسة أكثر منه على نصّ الدستور الذي تجري صياغته حالياً.\nيتوفّر المهتمون بمتابعة كل كلمة من نتائج أعمال لجنة الخمسين، التي تعكف على صياغة تنقيحات شاملة لدستور مصر الآن، على مجموعة متنوّعة من المصادر التي يمكنهم متابعتها. فهناك مصدر "رسمي" يعتمد على تحديثات موقع "تويتر" ومصدر "غير رسمي"، وهناك المصدر الأحدث المتمثّل بوجود صفحة "رسمية" للّجنة على موقع "فيسبوك". بيد أنه لن يتم التطرّق إلى الكلمة الأكثر أهمية التي ستحكم النظام الدستوري المصري في المستقبل في أي من تلك الأماكن. والواقع أنه لن يتم تضمين تلك الكلمة في النص النهائي المقرّر عرضه على الناخبين الشهر المقبل. تلك الكلمة المصيرية لن ينطق بها سوى الفريق عبدالفتاح السيسي، وهي ستكون "نعم" أو "لا" بسيطة تتعلّق بترشّحه لرئاسة الجمهورية المصرية.\nبيد أن هذا لايقلّل من طبيعة القضايا الأخرى التي تجري مناقشتها. فالمسائل التي يبدو أن الاتفاق عليها بعيد المنال - الدين والدولة، والموقف من الجيش، والنظام الذي سيتم بموجبه انتخاب برلمان مصر المقبل، وواجبات أو حتى وجود الغرفة الأولى في البرلمان (مجلس الشيوخ)أ والهياكل القضائية والضمانات - مهمّة هي الأخرى. بطبيعة الحال، في أفضل الأحوال، لن تؤثّر البنود الأكثر تقدّمية والمُحكَمَة في الدستور إلا ببطء شديد. وبما أن الإطار القانوني وهياكل الدولة في مصر استبدادية تماماً في إطارها وأساليب عملها الأساسية، فلن يتغيّر شيء بين عشية وضحاها. وفي حين رفع أعضاء لجنة الخمسين سقف النقاش حول تحرير وسائل الإعلام من أغلال الدولة، لاتزال محطات البثّ الإسلامية مغلقة. وبينما هم يتشاورون للوصول إلى رأي بشأن الحريات السياسية، لايزال أكبر حزب سياسي في البلاد متوقفاً عن العمل إلى حدّ كبير ولا يحتفظ إلا بهيكل خارجي من الوجود القانوني. وفي الوقت الذي يعكف فيه أعضاء اللجنة على صياغة مصطلحات للسماح بتنظيم الاحتجاجات والمظاهرات، تتم مضايقة ومطاردة مؤيدي الحكومة المخلوعة. بيد أن هذا لايعني أن صياغة الدستور ليست مهمة، ولكن حتى في حال اتفق المندوبون على المبادئ العامة (وهو ما لم يحدث إلى الآن) وتمكّنوا من تنظيم هذا الاتفاق بطريقة ماهرة، ستبقى هناك الكثير من النقاط القانونية والمؤسّسية الرئيسة التي تجب مناقشتها بشأن الإطار الدستوري البنيوي.\nلكن حتى لو بدأت تلك العملية، فإن الأسئلة الأكثر جوهرية في ما يتعلق ببنية الدولة تعتمد على قرار من شخص ليس موجوداً حتى في غرفة الصياغة. فإذا ماقرّر السيسي خوض انتخابات الرئاسة، فإن أي وثيقة تصدر عن اللجنة ستعمل بطريقة تنعش (وحتى تقوّي) الرئاسة التي هيمنت على الدولة المصرية منذ إنشاء منصب الرئيس بعد إلغاء النظام الملكي قبل أكثر من نصف قرن من الآن. أما إذا لم يترشّح السيسي، فستعمل المؤسسات الرئيسة للدولة المصرية بطريقة أكثر لامركزية. ولا يرجّح لأي من المسارين أن يكون ديموقراطياً بصورة استثنائية.\nإذا لم يصبح السيسي رئيساً، فمن المرجّح أن يؤول منصب الرئيس إلى شخصية مدنية، إما شخص من مجموعة ضئيلة من السياسيين في مصر أو شخصية عامة بارزة. عندما شغل محمد مرسي منصب الرئاسة في ظل حراك اجتماعي كبير ووجود حزب سياسي يدعمه، لم يتمكّن من جعل مقاليد السلطة تعمل بطريقة فعّالة، ومن المرجّح أن يواجه خَلَفُه المُنتخَب مشكلة مماثلة. فقد استغلّت مؤسّسات الدولة المختلفة فترة ما بعد العام 2011 كي تؤمّن لنفسها قدراً كبيراً من الاستقلالية، ويسعى بعضها الآخر جاهداً لكي يضمن أن تتم حماية هذه الاستقلالية في الدستور (أبرزها الجيش والقضاء والأزهر، ولكن أيضاً، وإن بدرجة أقلّ، اتحاد العمال وحتى الصحافة المملوكة للدولة). ولم تظهر المؤسّسات التي لاتحصل على ضمانات دستورية (وخاصة مجموعة أجهزة الأمن والاستخبارات) سوى قدر ضئيل من الميل للخضوع إلى أي نوع من الرقابة السياسية.\nوباختصار، فإن مثل هذا النظام الدستوري يشبه الوضع الذي وصفته في أعقاب انقلاب 3 سبتمبر /أيلول: "في حال جرى تحصين وتوفير الحماية لقدر كبير من أنشطة الدولة، عندها سيتم تهميش السياسة (والمنظمات والحركات والأحزاب التي تملأ المجتمعين السياسي والمدني) إلى حدّ بعيد. ولن يترك اتّساع حجم الدولة مجالاً كبيراً للشعب". فقد وضع سقوط مبارك حدّأً لقبضة الرئاسة على جميع مؤسّسات الدولة، وليس من المرجّح أن يتمكّن رئيس مدني من إعادة الوضع إلى ما كان عليه.\nبيد أن الأمور قد تكون مختلفة تماماً إذا ما شغل السيسي منصب الرئاسة. فلن تعود المؤسّسة العسكرية معزولة في ظل وجود شخصية من صفوفها على رأس السلطة. إذ عملت الأجهزة الأمنية بنشاط على إضعاف الرئيس المنتخب محمد مرسي، ومن المرجّح لها أن تتصرّف وفقاً للقوانين إذا كان هناك رئيس قوي من الجيش. وربما تؤدّي شعبية سيسي واحتمال أن يحقّق فوزاً ساحقاً في الانتخابات، على الأرجح، إلى تخويف البرلمان ومعظم الأحزاب السياسية المدنية، حيث لاتظهر هذه الجهات الفاعلة شجاعتها إلا بشأن المسائل التي لم يتحدّث السيسي عنها بوضوح. سيتم حكم مصر مرة أخرى من جانب مؤسّسة الرئاسة. ولاشكّ أن الوضع سيكون مختلفاً عن الحقبة الناصرية (والتي ضمن فيها جهاز أمني عديم الرحمة وحزب سياسي واحد الهيمنة الشاملة للرئيس) أو حتى عن رئاسة مبارك (والتي أمكن فيها للحزب الوطني الديموقراطي ذي التفكير المتبلّد أن ينتج أغلبية موالية كي تخضع للإرادة الرئاسية وكانت تتم الهيمنة على غيره من المؤسّسات من خلال التملّق والتحييد عن طريق الاستتباع بقدر ماكانت تتم من خلال التخويف. ومع ذلك من المرجّح أن تواجه رئاسة السيسي بعض العقبات. إذ ستبقى الاستقلالية المؤسّسية للعديد من الجهات الفاعلة ثابتة حتى لو ضعفت الإرادة والرغبة السياسية للوقوف في وجه الرئيس. ومن المحتمل أن يبقى الرئيس متيقّظاً لضمان ألا يستغل الجيش مكانته المتميزة كي يتوحّد خلف أحد منافسيه. وربما تكون عملية السيطرة على برلمان ممزّق صعبة. كما أن من الممكن أن تؤدّي الأساليب الجديدة للسياسة المثيرة للجدل التي اعتمدها المصريون على مدى السنوات القليلة الماضية - المظاهرات وحملات تقديم العرائض والانتقادات العلنية القاسية - إلى جعل مسألة توجيه المجتمع من الناحية السياسية صعبة هي الأخرى، خاصة عندما تنحسر ظاهرة الهوس بالسيسي ويدرك المصريون أنه يستحيل الجمع بين أمرين لايجتمعان.\nمن وجهة نظر شخصية عسكرية، قد يبدو الوضع الحالي مثالياً حيث تتولّى قيادة مدنية ضعيفة زمام المسؤولية الرسمية، وخاصة بالنسبة للقضايا الاقتصادية والخدمات الاجتماعية، في حين يهيمن الجيش على الأوضاع من دون أي مساءلة. ولهذا السبب فإنني طالما اعتبرت أن ترشيح السيسي للرئاسة أمراً مستبعداً. إذ أن انتقاله من منصبه الحالي إلى منصب الرئاسة لن يكون بمثابة تنزيل لرتبته، ولكنه سيسبّب له صداعاً، وربما أدّى، على المدى الطويل، إلى تحويل بعض مؤيّديه المتحمّسين إلى مشكّكين، خاصة إذا ما استمرت الخدمات العامة في التدهور جنباً إلى جنب مع الأوضاع الاقتصادية العامة.\nبيد أن الاختيار بين هذين المستقبلين البديلين، حيث ينطوي أحدهما على وجود جهاز دولة منقسم وعاجز والآخر فيه جهاز أكثر توحّداً وقوة إرادة، قد يخلق ضغوطاً سياسية على السيسي كي يسعى للحصول على المنصب. صحيح أن أياً من هذين السيناريوهين ليس ديموقراطياً في شيء سوى بالمعنى الاستفتائي، بيد أن هذه نتيجة بديهية وواضحة للخيارات السياسية التي أقدم عليها الشعب المصري الصيف الماضي.\nنشرت هذه المقالة أصلاً في مجلة "فورين بوليسي".


AUTOl الرسم البياني التفاعلي لأسهم Auto Trader Group Plc - Investing.com\n680.50 -11.90 -1.72%\n18:25:07 - تأخر البيانات. العملة ب GBP ( توضيح المخاطر )\nطلب/عرض: 680.20 / 680.60\nمدى يومي: 672.80 - 693.20\nAuto Trader Group Plc 680.50 -11.90 -1.72%\nالرسم البياني المتدفق - AUTOl\nاحصل فورًا على الرسم البياني المتدفق لأسهم Auto Trader Group Plc. يتمتع هذا الرسم البياني بحدسية قوية، ويوفر للمستخدمين مختلف أنواع الرسم البياني، من: شموع يابانية، رسم النطاق، والأعمدة، والرسوم الخطية، ونظام هانكين آشي. هناك عشرات الخيارات لجعل هذا الرسم مخصص، ومرن، وأدوات عدة تساعدك في فهم اتجاهات السعر. تستطيع الرسم بشكل آلي، أو تطبيق عديد من المؤشرات الفنية. قارن ما بين الأدوات الاستثمارية المختلفة على نفس الرسم البياني الذي يعد من أفضل أنواع الرسوم البيانية الـ HTML5 المتاحة في الصناعة.\nXAU/USD 1,818.44 -0.96 -0.05%\nنفط خام WTI 84.77 +1.47 +1.76%\nنفط برنت 87.47 +0.99 +1.14%\nالغاز الطبيعي 4.311 +0.049 +1.15%\nدولار أمريكي/ليرة تركية 13.6463 +0.2008 +1.49%\nيورو/دولار أمريكي 1.1353 -0.0053 -0.47%\nداو جونز 35,375.37 -536.44 -1.49%\nداكس 15,788.54 -145.18 -0.91%\nفوتسي 100 7,568.21 -43.02 -0.57%\nمؤشر الدولار 95.585 +0.424 +0.45%\nآبل 171.56 بيع قوي\nألفابيت A 2,721.02 بيع قوي\nمجموعة بنك أوف أمريكا 46.87 بيع قوي\nجي بي مورغان تشيس وشركاه 152.13 بيع قوي\nإكسون موبايل 73.40 شراء قوي\nدويتشي بانك اي جي 11.948 بيع قوي\nAUTOl 680.50 -11.90 -1.72%


اتفاق بين أوغندا ومصر لتبادل المعلومات العسكرية، والبرهان يعلن مبادرة لتقريب وجهات النظر بشأن سد النهضة وحمدوك يحذر من مخاطر جمة\n9/4/2021-|آخر تحديث: 9/4/202101:36 PM (مكة المكرمة)\nوقال البيت الأبيض في بيان، إن سوليفان ناقش مع ديميكي ميكونين نائب رئيس الوزراء الإثيوبي، خلال مكالمة هاتفية، أهمية استمرار الحوار بين القادة الإقليميين، بدعم من الاتحاد الأفريقي، لحل الخلافات بشأن منطقة الفشقة الحدودية بين السودان وإثيوبيا وكذلك بشأن أزمة سد النهضة سلميا.\nوفي السياق، أكد نائب رئيس الوزراء الإثيوبي اليوم الجمعة على ثقة بلاده بالحلول الأفريقية من أجل استمرار محادثات سد النهضة، مشددا على حرص إثيوبيا على "استمرار المحادثات الثلاثية تحت رعاية الاتحاد الأفريقي وفق مبدأ الحلول الأفريقية للمشاكل الإفريقية".\nمن جهتها، استبعدت وزيرة الخارجية السودانية مريم الصادق المهدي الخميس، "الخيار العسكري" لمنع إثيوبيا من مواصلة مشروع بناء سد ضخم على النيل يثير توترا حادا مع الدول المطلة على هذا النهر.\nوأكدت مريم الصادق المهدي أمام الصحفيين الخميس في قطر "لا مجال للحديث عن الخيار العسكري. نحن الآن نتحدث عن الخيارات السياسية".\nوقالت "سيكون هناك استقطاب واسع للرأي العالمي والأهم الرأي الأفريقي خاصة في دول الجوار ودول حوض النيل، لمنع إثيوبيا من المضي قدما في زعزعة أمن" دولتين مهمتين هما مصر والسودان.\nوقالت وزارة الخارجية السودانية في بيان صحفي، إن ما أورده وزير المياه والري الإثيوبي بشأن رفض مصر والسودان مشاركة جنوب أفريقيا في فريق الوساطة في مفاوضات سد النهضة، غير صحيح ومجافٍ للحقيقة.\nوأضافت الوزارة أنه خلال جولة مفاوضات كينشاسا برز مقترح مشاركة جنوب أفريقيا في فريق الوسطاء ضمن دول أخرى، وأن السودان ومصر رحّبا بالمقترح.\nوأشار البيان إلى أن إثيوبيا رفضت مقترحا بأن يقوم رئيس الكونغو بالتنسيق مع الأطراف الدولية، بتسهيل عملية التفاوض للوصول إلى اتفاق خلال 8 أسابيع.\nمن جانبه، أعلن رئيس مجلس السيادة السوداني عبدالفتاح البرهان أن بلاده قدمت مبادرة لدعم الوساطة الأفريقية وتقريب وجهات النظر بشأن سد النهضة.\nوأضاف البرهان في مؤتمر صحفي بالدوحة أن السلطات في الخرطوم تريد عودة السودان إلى الخارطة العالمية، وحشد الدعم اللازم لمؤتمر باريس.\nوحذر رئيس الوزراء عبدالله حمدوك مما سماها المخاطر الكبيرة التي يشكلها السد على بلاده، مقارنة بإثيوبيا ومصر إذا حدثت مشاكل فنية.\nوقال -في لقاء تلفزيوني- إنه في حال عدم التوصل إلى اتفاق ملزم بشأن ملء السد وتشغيله بين الأطراف الثلاثة، وفق القانون الدولي، فإن السد سيظل مصدر تهديد كبير للسودان.\nوقال حمدوك إن المقلق في مسألة سد النهضة الإثيوبي هو إدخاله في تعقيدات السياسة الداخلية مما يفتح المجال لحالة احتقان.\nوأضاف "ظللنا نتحدث عن ضرورة التوافق على اتفاقية محكمة في إطار القانون الدولي، تسمح لنا كبلدٍ بتلقي المعلومات وبشكل كاف ولفترات، وفق خطط واضحة عما ينوي الجانب الإثيوبي عمله خلال 4 أو 5 سنوات مقبلة".\nوأشار حمدوك إلى أن تلقي المعلومات يتيح لبلاده وضع الخطط ومعالجة مسائل الري، والاستفادة من السد.\nاتفاق مع أوغندا\nمن جهة أخرى، وقّعت أوغندا اتفاقية أمنية لتبادل المعلومات العسكرية مع مصر، وذلك في ظل التوتر المتصاعد بين القاهرة وأديس أبابا بشأن سد النهضة الإثيوبي.\nوقال الجيش الأوغندي في بيان إن الاتفاقية أبرمت بين رئاسة المخابرات العسكرية التابعة لقوات الدفاع وبين جهاز المخابرات المصرية.\nمن جهته، قال اللواء سامح صابر الدجوي، الذي ترأس وفد القاهرة إلى العاصمة كمبالا مؤخرا، إن أوغندا ومصر يجمعهما موضوع نهر النيل، وإن التعاون بين البلدين أمر حتمي، وأكد أن ما يؤثر على الأوغنديين يؤثر بشكل أو بآخر على مصر، بحسب البيان نفسه.\nوالأربعاء، دعا الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، كلا من مصر والسودان وإثيوبيا، إلى اتخاذ إجراءات عاجلة وملموسة لتخفيف حدة التوتر بشأن سد النهضة.\nوالاثنين، انتهت جولة مباحثات بشأن "سد النهضة" بالعاصمة الكونغولية كينشاسا، دون إحراز تقدم، حسب بيانين لخارجية مصر والسودان، في حين تتهم إثيوبيا البلدين بـ"عرقلة" المفاوضات.\nوسبق لوزير الري والموارد المائية السوداني، ياسر عباس، أن صرح بأن كل الخيارات مفتوحة أمام بلاده للتعامل مع أزمة السد، ومن ضمنها اللجوء إلى مجلس الأمن الدولي.\nوقال عباس "نعم الخيارات مفتوحة أمام السودان بما فيها العودة إلى مجلس الأمن الدولي".\nومن جانبه، وجّه الرئيس المصري عبدالفتاح السيسي من القاهرة الأربعاء رسالة مماثلة لإثيوبيا، وقال "نقول للأشقاء في إثيوبيا أفضل ألا نصل إلى مرحلة المساس بنقطة مياه من مصر لأن الخيارات كلها مفتوحة".\nوقال "أراد الله أن تنزل المياه هناك (إثيوبيا) وأن تصل إلى هنا (مصر).. وما فعله ربنا لن يغيره البشر".\nونهاية الشهر الماضي، حذّر الرئيس المصري -خلال مؤتمر صحفي- من المساس بمياه مصر، وقال "نحن لا نهدد أحدا ولكن لا يستطيع أحد أخذ نقطة مياه من مصر (..) وإلا ستشهد المنطقة حالة عدم استقرار لا يتخيلها أحد".\nوكان وزير المياه والري الإثيوبي سيليشي بقلي قد أعلن أن التعبئة الثانية لسد النهضة ستتم بموعدها المحدد في يوليو/تموز المقبل. وأكد أن بلاده ملتزمة بتقديم المعلومات الكاملة بشأن العملية.\nوأضاف بقلي أن بلاده متمسكة بمبدأ الاستخدام العادل لمياه النيل، مطالبا في الوقت نفسه باستكمال المفاوضات.\nوتصر أديس أبابا على ملء ثانٍ للسد في يوليو/تموز المقبل، حتى لو لم تتوصل إلى اتفاق، في وقت تتمسك القاهرة والخرطوم بالتوصل أولا إلى اتفاق ثلاثي يحافظ على منشآتهما المائية، ويضمن استمرار تدفق حصتيهما السنوية من مياه نهر النيل، البالغتين 55.5 مليار متر مكعب، و18.5 مليارا، على الترتيب.\nويتوقع أن يصبح سدّ النهضة أكبر مصدر لتوليد الطاقة الكهرومائية في أفريقيا بقدرة متوقعة تصل إلى 6500 ميغاوات.\nوتقول إثيوبيا إن الطاقة الكهرومائية التي ينتجها السد ضرورية لتلبية احتياجات الكهرباء لسكانها البالغ عددهم 110 ملايين نسمة.


نكهات خاصة لكل مدينة.. دليلك للسياحة في إيطاليا الساحرة | مجلة الرجل\nالرئيسية » سياحة » نكهات خاصة لكل مدينة.. دليلك للسياحة في إيطاليا الساحرة\nنكهات خاصة لكل مدينة.. دليلك للسياحة في إيطاليا الساحرة\nago 3 years 5 months نسرين عزالدين سياحة\nإيطاليا لطالما كانت الخيار المفضل للسياح، فهي تجمع بين كل شيء.. الجمال والتاريخ والعراقة والفنون والثقافة والأزياء والطعام اللذيذ.\nفلورنسا عاصمة إقليم توسكانا مهد حضارة عصر النهضة\nمدينة بيزا وبرجها المائل في إقليم توسكانا\nمدينة أبروزو هي أكثر مناطق أوروبا خضرة\nبوليا عرف بشواطئها الخلابة وبقصورها الاثرية الخلابة\nساحل أمالفي من أجمل الشواطئ الإيطالية\nمدنية سورينتو الخلابة في ساحل امالفي\nبحيرة كومو تجذب مشاهير العالم\nقرية بيلاجيو في منطقة البحيرات\nالكولوسيوم المدرج الروماني العملاق\nكنسية القديس بطرس\nوما يميزها وبشكل كبير عن غيرها من الدول هو أن لكل منطقة فيها نكهة خاصة تختلف كلياً عن المدن الاخرى.\nيشتهر الإقليم هذا بطبيعته الخلابة والتراث الثقافي والفني والمعماري. يعتبر الإقليم مهد النهضة الإيطالية لكونه قدم للعالم أشهر العلماء والفنانين مثل دانتي وبوتيتشيلي ومايكل أنجلو وليوناردو دي فينشي وغاليليو غاليلي وباتشولي وغيرهم. وبطبيعة الحال الاقليم هذا يزخر بالمتاحف كما انه يضم ٦ مواقع مدرجة على قائمة مواقع التراث العالمي وأكثر من ١٢٠ محمية طبيعية.\nالاقليم يتكون من ١٠ مقاطعات لعل أشهرها فلورنسا، بيزا، ليفورنو، سيينا، أريستو، ماسا كرارا، غروسيتو، لوكا، براتو وبستويا.\nتعد فلورنسا العاصمة مهد حضارة عصر النهضة الإيطالي وتمتد على ضفاف نهر أرنو وهي مركز جذب سياحي من الطراز الاول. وفي المنطقة أيضاً تقع مدينة بيزا وبرجها المائل اما سيينا و وبيروجا فهما تتمتعان بطبيعة خلابة لكن مدينة أبروزو هي أكثر مناطق أوروبا خضرة وجمالاً.\nالنشاطات التي يمكن القيام بها عديدة جداً وطبعاً يجب ذكر تجربة من نوع اخر.. فالمطبخ التوسكاني مشهور ومعروف بأطباقه الشهية.\nبيرجن وجهتك لقضاء عطلة شتوية ممتعة\nمنطقة تقع جنوب شرق إيطاليا وتطل على البحر الادرياتيكي في الشرق والبحر الايوني الى الجنوب الشرقي ومضيق أترانتو وخليج تارانتو في الجنوب. الجزء الجنوبي منها يعرف باسم سالنتو وهو شبه الجزيرة التي تشكل كعب «الجزمة الإيطالية». تتميز بكثرة كوفها ولعل اشهرها كهوف كاستيلانا كما انها من أغنى المناطق الإيطالية بالآثار لكونها مأهولة منذ الألفية الأولى قبل الميلاد.\nتعرف بشواطئها الخلابة بقصورها الاثرية الخلابة.. كما انها تنتج أفضل أنواع الطماطم في إيطاليا وزيت الزيتون. السياح يمكنهم الإستمتاع بأشهى الأطباق التي يقدمها الاقليم هذا سواء الباستا أو البيتزا او الاسماك الطازجة في المناطق الساحلية.\nيقع جنوب مدينة نابولي وهو من أجمل الشواطئ الإيطالية من دون منازع وخصوصاً المسافة التي تمتد بين مدينتي أمالفي وسورنتو. تشتهر مدنية سورينتو والمنطقة الساحلية المحيطة بها بانها ارض الليمون في إيطاليا والرائحة النفاذة تعبق في كل زواية منها. الطبيعة في تلك المدينة خلابة حيث المنطقة الجبلية التي تطل على خليج نابولي، كما انها تزخر بالاثار التي تعود الى عصر النهضة. وطبعا لا بد من التوجه الى جزيرة كابري التي تبعد ٢٠ دقيقة عن سورينتو.\nمن هناك يمكن الانتقال الى مدينة أمفالي وطبعاً الطريق الساحلي المؤدي الى هناك يتطلب مهارة في القيادة. منطقة بوسيتانو من أهم قرى ساحل امفالي وهي وجهة رومانسية بإمتياز وتتميز بمنازلها الملونة وهندستها المعمارية المذهلة وزهورها الخلابة. اما مدينة امالفي فتملك طابعها الخاص الذي يجمع بين الهندسة المعمارية على الطراز العربي والنورماندي.\nالبحيرات الإيطالية - كومو\nمدينة كومو تقع شمال إيطاليا في إقليم لومبارديا وهي تقع على الضفاف الجنوبية الغربية لبحيرة كومو الشهيرة. المنطقة رومانسية للغاية وهي مقصد كبار المشاهير الذي يملكون منازل هناك مثل جورج كلوني ومادونا وفيرساتشي وسيلفيستر ستالون وبيكهام وميسي ورونالدو وغيرهم.\nالبحيرات تقع الى شمال إيطاليا بالقرب من جبال الالب واشهر اربع بحيرات هي لوغانو وكومو وماغايوري وغاردا. بطبيعة الحال المنطقة مكتظة بالسياح طوال الوقت لذلك ان كنت من محبي الهدوء يمكنك الاستمتاع بالبحيرات الاصغر حجماً. كل بقعة من تلك المنطقة تخطف الانفاس وبما ان القرى هناك غالباً ما تتبارى على لقب اجمل قرى إيطاليا فان التحسينات دائمة ومستمرة. قرية بيلاجيو بشكل عام تعتبر الاجمل وهي تقدم اشهى الاطباق واجمل التجارب .\nالعاصمة الإيطالية التي تمتد على ضفتي نهر التيبر مدينة عريقة بتاريخ ومنشأ الحضارات الغربية وموطن الامبراطورية الرومانية. التعاقب الحضاري عليها خلف معالم جعلتها من أهم وأكثر نقاط الجذب السياحي في العالم.\nالميدان الروماني يقع في المنطقة بين التلال المعروفة باسم بلاتين والكابتولين وكان سابقاً مكاناً لإلقاء المحاضرات والخطب. نافورة تريفي التي صممها نيكولا سالفي تحتوي على منحوتة نبتون وهي البحيرة التي يتم القاء العملات المعدنية فيها.\nوطبعاً لا بد من زيارة الفاتيكان والاستمتاع بالمتاحف والسلالام الحلزونية وكنيسة سيستين الشهيرة و كنسية القديس بطرس والتي تعتبر من أهم المعالم السياحية في العالم. ولا تكتمل الزيارة من دون إكتشاف الكولوسيوم المدرج الروماني العملاق الذي يقع في وسط روما.\nمدينة لا تشبه أي مدينة اخرى فهي الاجمل والأروع والاكثر رومانسية. ساحرة بشوارعها الضيقة وقنواتها الخلابة وتاريخها العريق. إكتشاف المدنية العائمة من خلال السير على الاقدام او من خلال رحلات القوارب في القنوات المائية سيترك أثره العميق في نفسك.\nساحة سان ماركو بقعة خلابة يحيط بها العديد من المباني التاريخية مثل كاتدرائية القديس مارك وقصر دوجي وبرج الساعة. و رحلة في الجندول في القنوات المائية من الامور التي لا يمكن تفويتها، فتلك الرحلة هي اكثر الامور الرومانسية التي يمكن لاي شخص اختبارها. ولعشاق الطعام فان سوق ريالتو مخصص لكم حيث ستتذوقون اشهى بوظة في العالم . وفي حال زرتم البندقية خلال شهر شباط/فبراير فيمكنكم المشاركة في كرنفال الاقنعة الذي يستمر لاسبوع كامل.\nأفضل 8 أنشطة سياحية في مدريد\nوجهة الرجل سياحة وسفر السياحة في إيطاليا وجهات سياحية الوجهات السياحية السفر والسياحة إيطاليا البندقية ايطاليا\nالكولوسيوم روما القديمة لازالت قيد الحياة\nساحل أمالفي وللألوان معانٍ جديدة\nالمتحف الوطني الروماني عراقة الإمبراطورية