«الاتحاد» تشارك بفعاليات أسبوع الفرانكوفونية\nأمل عرفة مع أنجلينا جولي وبراد بيت\nبصرف النظر عن مكان تجمع الدهون بالجسم، فالشخص البدين يواجه احتمالات أكبر للإصابة بالنوبات القلبية والسكتة، كما تقول دراسة إنكليزية حديثة.\nوتخالف هذه الدراسة نتائج دراسات سابقة تؤكد أن الأشخاص الذين تشابه أجسامهم شكل التفاحة، وذلك لتجمع الدهون بكثرة بالمنطقة الوسطي من أجسامهم، هم الأكثر عرضة لأمراض القلب عمن تتجمع الدهون لديهم عند منطقة الأرداف مثلاً.\nوصرح د. إيمانويل دي أنجلانطونيو، المحاضر بجامعة كامبريدج بإنكلترا، قائلاً إن «الأمر ليس كذلك، فعندما يتعلق الأمر بالسمنة فإن الدهون الزائدة لا يمكن أن تعد دهوناً حميدة بغض النظر عن أماكن تجمعها، فإذا كنت شخص بدين فأنت تواجه مخاطر الإصابة بأمراض القلب دون شك».\nوقد وجدت الدراسة أن معايير قياس الدهون، مثل كتلة الجسم إلي الطول ومحيط الخصر ونسبة الخصر إلي الأرداف، لا يعتد بها في تقييم مخاطر الإصابة بأمراض القلب. وقد رأت الدراسة أنه من الأفضل هنا التعويل على قياسات الكولسترول في الدم وقراءات ضغط الدم.\n«بينما يبقي مستوي الدهون عامل خطورة مهم لأمراض القلب، إلا أن الأطباء الذين يحاولون التنبؤ بمخاطر أمراض الأوعية الدموية بالقلب لبعض المرضي فيكفيهم البحث في نسب الكولسترول وضغط الدم والسكر والتدخين، بغض النظر عن مستوي الدهون لدي الشخص»، بحسب ما صرح دي أنجلانطونيو في التقرير الذي نشر مؤخراً بجريدة لانسيت الطبية.\nوقد شارك في هذه الدراسة ما يقرب من 200 عالم يمثلون 17 دولة في جامعة كامبريدج. وقد قام الباحثون بتحليل بيانات من 58 دراسة أجريت على أكثر من 222,000 رجل وامرأة في 17 دولة حول العالم، بهدف التنبؤ بعوامل الخطورة لأمراض القلب المختلفة.\nعند بدء الدراسة لم يكن أي من المشاركين من أفراد العينة لهم تاريخ مع أمراض القلب. وقد تضمنت بيانات معظم الأشخاص كتلة الجسم, ومحيط الخصر ونسبة الخصر للأرداف والعمر والنوع وتجاربهم مع التدخين وقراءات ضغط الدم والسكر وقياسات الكولسترول. وقد تم إجراء تقييم لزيادة الدهون عند ما يقرب من 64.000 شخص من أفراد العينة لعدة سنوات. بعد حوالي عقد من الزمان أصيب أكثر من 14.000 من أفراد العينة بأزمات قلبية أو سكتة.\nوخلصت الدراسة إلي أن البدانة تزيد من مخاطر أمراض القلب، إلا أن الأشخاص الذين تتجمع الدهون لديهم في منطقة البطن لا يواجهون مخاطر أكبر للإصابة بأمراض القلب عن الأشخاص الذين تتراكم لديهم الدهون في مناطق أخرى من الجسم. كما وجد الباحثون أن متابعة ضغط الدم ومستوي الكولسترول ومرض البول السكري يعد من أفضل الطرق لتقييم مخاطر الإصابة بأمراض القلب.\nإلا أن فريق البحث عاد ليؤكد خطورة السمنة عندما يتعلق الأمر بأمراض القلب. فالوزن الزائد كما يقولون يبقي أحد المتهمين الأساسيين في تدهور الحالة الصحية للشخص لتأهله للإصابة بأمراض الأوعية الدموية بالقلب.\nلهذا يقترح الباحثون أن تظل حسابات الوزن ومحيط الخصر وكتلة الجسم محل اهتمام لأن صورة المريض التي يكونوها يمكن أن تساعد المختصين في وضع نظام غذائي أفضل وأسلوب حياة يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.\nفي مقالة مصاحبة لنتائج الدراسة بجريدة «لانسيت» كتب د. والتر ويليت يؤكد على أهمية قياسات كتلة الجسم كإشارة تحذيرية مبدئية خاصة بين المراهقين والأشخاص في متوسط العمر والذين قد لا يعانون أي إشارات أخري واضحة تزيد من مخاطر أمراض القلب.


كلينتون تعلن استئناف حملتها الانتخابية خلال أيام * أڭورا\nقدمت مرشحة الرئاسة الأمريكية هيلاري كلينتون شرحا بشأن وعكتها الصحية الأخيرة والتي غادرت على إثرها إحدى فعاليات إحياء ذكرى أحداث 11 سبتمبر.\nلكنها طمأنت أنصارها وأعلنت أنها قد ستستأنف حملتها الانتخابية خلال أيام. قالت المرشحة الديمقراطية للرئاسة الأمريكية هيلاري كلينتون إنها قد تستأنف حملتها الانتخابية “خلال أيام” وذلك بعد أن كادت أن تسقط خلال مراسم يوم الأحد بسبب نوبة التهاب رئوي. وأحيت متاعب كلينتون الصحية قلقا بشأن اتهامات لحملتها الانتخابية بالميل للسرية، وسلطت الأضواء على المخاوف المستمرة على لياقة المرشحين لأحد أهم المناصب في العالم.\nوقالت كلينتون في مقابلة بثتها قناة (سي.إن.إن) مساء الاثنين “أشعر بتحسن كبير ومن الواضح أنه كان يجب أن أحصل على بعض الراحة من قبل”،مشيرة إلى أنها تجاهلت أوامر الأطباء لها بالراحة. وأشارت إلى خطط حملتها الانتخابية قائلة “حسنا سيكون هذا خلال الأيام القليلة المقبلة … أود الانتهاء من هذا الأمر والعودة إلى المسار في أسرع وقت ممكن.” وقالت كلينتون (68 عاما) إنها عاشت فترات مماثلة من قبل.\nوأضافت “أعتقد أنها كانت مرتين بالفعل على ما أتذكر. إنه أمر حدث مرات قليلة خلال حياتي. أنا على علم به ويمكنني في العادة تفاديه.” واعترف المشرفون على الحملة الانتخابية لكلينتون بحدوث تباطأ في الإعلان عن تشخيص إصابتها بالالتهاب الرئوي بعدما كادت أن يغشى عليها في مراسم أقيمت في نيويورك بمناسبة ذكرى هجمات سبتمبر 2001. وتم تشخيص إصابة كلينتون بالالتهاب الرئوي يوم الجمعة.\nوقال برايان فالون المتحدث باسم كلينتون لقناة (ام.اس.ان.بي.سي) “أعتقد أننا كان من الممكن أن ندير الأمر بصورة أفضل فيما يتعلق بتقديم المزيد من المعلومات بسرعة أكبر.” وكان المرشح الجمهوري للرئاسة الأمريكية دونالد ترامب قد قال يوم الاثنين إنه يأمل في “الشفاء العاجل” لمنافسته المرشحة الديمقراطية. وتابع ترامب في مقابلة مع شبكة فوكس نيوز: “شيء ما يحدث، ولكني آمل أن تسترد عافيتها وتعود إلى طريقها، وأن نراها في المناظرة”.\nوكان قطب العقارات الملياردير قد أشار إلى الحالة الصحية لكلينتون في كثير من الأحيان أثناء حملته، معتبرا أنها لا تملك “القوة والقدرة على التحمل” لتكون رئيسة. وقال ترامب 70/ عاما/ يوم الاثنين إن صحة المرشحين قضية مشروعة في الحملة الانتخابية، مشيرا إلى أنه خضع لفحص بدني في الأيام الأخيرة.


متنزه «براتر» يتيح جولة فضائية ثلاثية الأبعاد - صحيفة الاتحاد\nمتنزه «براتر» يتيح جولة فضائية ثلاثية الأبعاد\n7 نوفمبر 2011 - 10:16 PM\nدولاب الملاهي الذي تم تشييده عام 1898\nفيينا التي تتخذ أكثر من تسمية بينها “المدينة الخضراء”، تدعو السائح لأن يسأل عن الواحات الفسيحة خارج الإطار الجغرافي لقلب البلدة التي تسكنها الفخامة السرمدية والقيصرية. وهناك عند حدود نهر “الدانوب” المظلل بالهضاب يسرح الخيال مرة جديدة مستعيداً كلمات أسمهان حين تقول “متع شبابك في فيينا. دي فيننا روضة من الجنة، نغم في القلب له رنة، سمعها الطير شجي وغنى”. مطارح مترامية تعج بالخضرة تبعد عن الوسط 40 دقيقة تعصف فيها رياح الخريف بجرأة فتزيدها رونقا يدفعنا إلى الترجل من الباص وولوجها.\nوصلنا من دون سابق تخطيط إلى حديقة “فورستيل براتر” التي ذكرت أنجليكا جرستبيتا مستشارة العلاقات العامة في مجلس السياحة، أنها من أهم المرافق في المدينة. فهي تضم أقدم دولاب للملاهي في أوروبا تم تشييده عام 1898، وقد بدا لنا عن جهة اليمين وكأنه خرج للتو من خريطة المهندس لشدة الحفاظ على هيكله المتين وما يضمه من مقصورات فخمة. أما عن اليسار فيتربع متحف المشاهير “مدام توسو” الذي افتتح العام الفائت، وهو نسخة عن المتحف الأصلي في لندن. وبين الجانبين تتوزع المرافق العامة التي تشكل متنفساً ممتعاً لأفراد الأسرة.\nوبينما كنا نشاهد الباحة المخصصة للأطفال حيث مسارح اللعب متاحة لهم في واحدة من أجمل البقع على الإطلاق، لمعت في السماء سحابة برق حملت معها المزيد من الأمطار. فما كان بنا إلى أن ركضنا فرحين باتجاه مبنى أشبه بقاعة المطار. وانتهى بنا الأمر داخل قاعة مظلمة قيل لنا أنها طائرة “نفاثة” سافرت بنا عبر أجهزة ثلاثية الأبعاد في مغامرة حقيقية لجولة فضائية فوق فيينا. في خلال 5 دقائق تمكنا من استكشاف المدينة الغنية بقباب العمارة الأرستقراطية، حتى كدنا نصدق أننا نعبر كما لمح البصر من فوق الجسور المعمرة والأنفاق الضيقة. المشهد من فوق كان أكثر شمولية لهذه الكنوز المتحركة من تحتنا والتي تتراقص ثراء مع كل نغمة تصدح من جدران أسوارها العتيقة.\nفيينا الحالمة ومدينة السياحة الثقافية، تشمل في تكوينها بيئة مناسبة للسياحة العائلية. وها هي جزيرة “الدانوب” التي تعد واحدة من أكبر مواقع النقاهة والاستجمام، ولاسيما بالنسبة لهواة التزلج. وفي شرق المدينة تقع منطقة “لوباو” في المتنزه الوطني “دوناو أوين” الأشبه بغابة كثيفة.\nتتمتع فيينا بأفضل الظروف المناسبة لإقامة الحفلات الراقية، سواء كانت موسيقى قديمة مثل حفلات الأصداء، أو مقطوعات موسيقية عصرية مثل مهرجان “ريزوناسن” و”فيينا مودرن” واحتفالية الربيع وحفل موسيقى الجاز.\nوفي ساحة مبنى البلدية الصيفي يستمتع عشاق الكلاسيكيات كل مساء بمشاهدة أفلام موسيقية مع تقديم عروض متنوعة من الطعام.\nفيما ينظم مهرجان جزيرة الدانوب أكبر حفل مجاني في الهواء الطلق على مستوى أوروبا.\nفيه أقدم دولاب للملاهي في أوروبا


احجز أفضل فنادق كابيسوفو - موقع Hotels.comSee this page in Englishالعربية (الإمارات)يمكن الحجز عبر الإنترنت أو الاتصال على رقم المملكة العربية السعودية ٨٠٠٨٤٤٦٢٠٣ - للأرقام الأخرى الخطوط مفتوحة من ال ٨ صباحاً وحتى منتصف الليل، ٧ أيام في الأسبوع. الامارات العربية المتحدة إتصل على ٨٠٠٠٤٤٤٣٦٨٥، البحرين على ٨٠٠٠٠٨٤٥ و مصر على ٨٠٠٠٠٠٠٧٤١الصفحة الرئيسيةعروض الفنادقالمساعدةرأيك في الموقعتسجيل الدخول والحسابتسجيل الدخولإنشاء حسابحجوزاتكتقييم فندقHotels.com™ Rewardsحجوزاتكفنادقفنادق في اليونانفنادق كابيسوفوفنادق كابيسوفوالبحث عن فنادق في كابيسوفوالمدينة أو المعالم الرئيسية أو اسم الفندق أو العنوان أو الرمز البريديتاريخ الوصولتاريخ مغادرة الفندق ليس لدي تاريخ محددالغرف123456789+الغرفة 1:بالغون12345678سن 18 عامًا فأكثرأطفال01230 إلى 17 عاماًالعمر عند إجراء تسجيل الوصول:طفل 1:-?-<11234567891011121314151617إظهار العروضاحصل على أسعار سرية لدى فنادق مختارةهذه الأسعار ليست متاحة للجميع.اكتشفها الآنالأكثر شعبية الآن في كابيسوفوالفنادق في كابيسوفوالأكثر حجزًاأرتشونتيكو ديلوفوممتاز 4.3 / 5( 9 تقييمات أصلية )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 13 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةZagori Suites Luxury Residencesرائع 4.8 / 5( 4 تقييمات أصلية )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 11 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةستيس جياياس إفجينياسممتاز 4.3 / 5( 4 تقييمات أصلية )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 10 أفراد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةجايا جيست هاوسرائع 4.9 / 5( 15 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 6 أفراد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةKipi Suitesلا توجد تقييمات من النزلاء بعدHotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 6 أفراد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةBalkoni Zagoriouممتاز 4.5 / 5( 2 تقييمات أصلية )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 5 أفراد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةميلينا هوتلرائع 5.0 / 5( 1 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 5 أفراد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةفنادق تقع ضمن نطاق 10 كيلومتر من كابيسوفوبيريون بوتيك هوتل-سويت هوسبيتاليتيرائع 4.7 / 5( 6 تقييمات أصلية )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 11 فرد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةPrimoula Country Hotel & Spaممتاز 4.4 / 5( 12 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 8 أفراد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةمونوباتيا ماونتين ريزورترائع 5.0 / 5( 1 تقييم أصلي )Hotels.com™ Rewardsاحصل على ليلة واحدة مجانية* عن كل 10 ليالٍ! قام 3 أفراد باستعراض هذا الفندق خلال الساعة الماضيةاستعرض مزيدًا من الفنادق في كابيسوفو، اليونانسدد الآن أو لاحقًا بالنسبة لأغلب الغرفإلغاء مجاني لأغلب الغرفضمان السعرعرض فنادق كابيسوفو على خريطةهوتيلات في كابيسوفوالإقامات الفندقية..ألوان من الضيافة تناسب الجميع! الفنادق هي منشآت للإقامة السياحية المدفوعة قصيرة المدى، لا سيما للسياح وزائري المدن. وغالبًا ما تقدم الفنادق عددًا من خدمات الضيافة الإضافية، مثل المطاعم. وتقدم بعض الفنادق مساحات مخصصة للمؤتمرات لتشجيع المجموعات على الإقامة بها وعقد اجتماعاتها في مرافقها المخصصة لهذا الغرض. وفي المعتاد يحتوي الفندق على ردهة وممرات توصل إلى الغرف، والتي تحمل أرقامًا أو أسماء. ويتنوع مستوى الرفاهية بها من مجرد أماكن تقدم المستوى الأساسي المعتاد من خدمات الضيافة وتحوي سرير وخزانة وطاولة صغيرة إلى غرف تحوي الكثير من وسائل الراحة العصرية من حمام خاص داخل الغرفة ومكيف هواء وجهاز تحكم في الطقس وأرواب حمام وخف ومغسلة بحوضين وحوض استحمام علاجي وقائمة اختيار الوسائد وغيرها من ألوان المرافق الفاخرة راقية المستوى. ومن المرافق الإضافية التي يمكن أن تتواجد في غرف الفنادق أيضًا هاتف وساعة بمنبه وخزنة وثلاجة صغيرة تحوي بعض الأطعمة والمشروبات الخفيفة وتجهيزات إعداد القهوة والشاي. وتقدم الفنادق الكبيرة مرافق مثل حمامات السباحة وغرف الاجتماعات وقاعات المؤتمرات ومراكز اللياقة البدنية وتسهيلات رعاية الأطفال ومراكز أعمال، وقد يكون ملحقًا ببعضها نادي صحي لتقديم خدمات التدليك والعناية. ويتم تصنيف الفنادق بالنجوم حسب الخدمات ووسائل الراحة المتاحة بالفندق والغرف والمرافق التي يقدمها، ويجدر التنويه بأنه لا يوجد تصنيف دولي معتمد لكل الفنادق في جميع أنحاء العالم، وإنما يختلف الأمر من بلد لبلد. ومن بين التصنيفات: فنادق النجمة الواحدة والنجمتان، وهي فنادق تتسم بأنها عملية واقتصادية لمن يبحثون عن إقامات بميزانية معقولة، ولكن هذا لا يعني بالضرورة نقص في الجودة أو مستوى الخدمة. وهناك فنادق الثلاث والأربع والخمس نجوم، وهي بالطبع فنادق أكثر رفاهية، وتقدم خدمات قد لا تتوفر في نوعية الفنادق الأولى. وبصفة عامة، كلما زاد عدد النجوم في تصنيف الفندق، كان هذا مرادفًا لزيادة مستوى الرفاهية به، وقد ظهرت حديثًا فنادق فئة سبع نجوم، وهو ما يعني مستوى استثنائي من الفخامة والرفاهية. وعن الأنشطة التي يمكن أن يوفرها الفندق، فإن هذا يختلف حسب حجم الفندق وتصنيفه وموقعه؛ فبعض الفنادق تتميز بمكانها الواقع في قلب المدينة، حيث يتوفر عدد أكبر من المطاعم، وتكون قريبة من معالم المدينة وأماكن التسوق بها، وبعضها يحتوي بداخله على عدد من المطاعم والمتاجر الراقية ليوفر وقت النزلاء. كما تقدم بعض الفنادق خدمات النقل إلى المعالم القريبة والمطار وأماكن الأنشطة الرياضية التي يتميز الفندق بتوفيرها، مثل ملاعب الجولف أو التنس أو أماكن التزلج على الجليد. وتحرص بعض الفنادق على التميز بمجال معين تختص به؛ على سبيل المثال اجتذاب العائلات من خلال تقديم أنشطة للأطفال من مدن الملاهي القريبة والأنشطة الترفيهية داخل الفندق وتسهيلات رعاية الأطفال، في حين يركز بعضها على خدمات رجال الأعمال، ويسعى البعض إلى الاشتهار كفندق رومانسي للأزواج، بينما تشتهر فنادق أخرى كفنادق تاريخية تمثل القلب النابض للمدينة التي تقع فيها وتتسم باستضافة فعالياتها ومشاهير زائريها. وهناك الفنادق التي تعتمد على تصميمها المميز لاجتذاب زوارها، حتى أن بعضها يستعين بخدمات مصمم شهير لتصميم ديكورات ردهة الفندق وغرفه. في المعتاد تقدم الفنادق خدمة تنظيف الغرف يوميًا أو حسب الطلب. أما عن خدمات الطعام، فتختلف باختلاف باقة السعر الخاصة بالغرفة المحجوزة، فهناك فنادق تقدم الغرف بأسعار شاملة جميع الخدمات ومنها الطعام والمشروبات، وهناك فنادق تقدم جميع الوجبات، وهناك من يقدم الإفطار فقط. تصفح جميع الفنادق على اختلاف أنواعها وخدماتها ومواقعها على موقعنا واستمتع بعطلة تتلاءم مع ميزانيتك ومستوى الخدمة الذي تبحث عنه. strong>برنامج المكافآت Hotels.com™ Rewards يتيح لك موقع Hotels.com البحث والاختيار من بين العديد من الفنادق، مع إمكانية الاستفادة من برنامج نقاط المكافآت Hotels.com™ Rewards - للفنادق المشاركة. ببساطة عندما تقوم بالحجز والإقامة لمدة عشر ليالٍ كاملة في إحدى المنشآت المؤهلة لبرنامج Hotels.com™ Rewards عبر Hotels.com أو من خلال مركز الاتصال التابع للموقع على رقم الهاتف & #9742; 8008446203 عند الاتصال من المملكة العربية السعودية (للأرقام الأخرى، راجع أرقام الهواتف المجانية في موقعنا باللغة العربية) ستحصل على ليلة واحدة (1) مجانية* في إحدى المنشآت المشاركة في البرنامج . ويمكنك استعراض موقعنا للاطلاع على المزيد من التفاصيل عن برنامج Hotels.com™ Rewards وطريقة الاستفادة منه برنامج Hotels.com™ Rewards\nمن خيارات السداد الجديدة التي يقدمها موقع Hotels.com، خيار السداد الفوري عبر الإنترنت أو السداد لاحقًا في الفندق عند تسجيل المغادرة. وتتوفر هذه الإمكانية في بعض الفنادق على موقعنا.استعرض مزيدًا من الفنادق في كابيسوفو، اليوناناختر أحد الخيارات التالية لتكتشف الأسعار السرية وتسدد أقل في بعض الفنادق.البريد الإلكترونياشترك لتتسلم أحدث العروضتطبيق Hotels.comقم بتنزيل التطبيق واحجز أثناء تنقلكHotels.com™ Rewardsاشترك الآن لتجمع 10 ليالٍ، وتحصل على ليلة مجانًا*أبرز وجهات السفرفنادق مكة المكرمةفنادق دبيفنادق لندنفنادق باريسفنادق إسطنبولفنادق شرم الشيخفنادق نيويوركفنادق ميونيخفنادق أبوظبيفنادق القاهرةفنادق الدوحةفنادق كوالالمبورفنادق بانكوكفنادق جدةفنادق المدينة المنورةفنادق رومافنادق ميلانوفنادق المنامةفنادق لوس أنجلوسفنادق لانجكاويفنادق رأس الخيمةفنادق برشلونةفنادق الخُبرفنادق أنطالياخدمة العملاءحجوزاتكالأسئلة الشائعةاتصل بنارأيك في الموقعتقييم فندقللموردين والشركات التابعة ووسائل الإعلامإضافة فندقانضم إليناأعلن على موقعناوكلاء سفرالمكتب الإعلاميشروط المستخدم وسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامالخصوصيةسياسة ملفات الارتباطمعلومات عناالوظائفأدلة السفرأهم 50 مدينةكل الدولكل الفنادقفهرس الموقع© 2016 - Hotels.com, L.P. جميع الحقوق محفوظة.Hotels.com وشعار موقع Hotels.com هما علامتان تجاريتان أو علامتان تجاريتان مسجلتان لشركة Hotels.com, L.P. في الولايات المتحدة و/أو دول أخرى. جميع العلامات التجارية الأخرى هي ملك لأصحابها المعنيين.تعرف على المزيد حول Hotels.com™ RewardsABOUT SSL CERTIFICATES


الفاو - مقالات إخبارية: الفيروس التاجي المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية: الحث على تكثيف البحوث للقطع بدور الإبل أو أي مصدر حيواني آخر\nالفيروس التاجي المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية: الحث على تكثيف البحوث للقطع بدور الإبل أو أي مصدر حيواني آخر\nاجتماع للخبراء في عُمان يخلص إلى توجيهات بشأن تحري سبل انتقال العدوى والتصدي لانتشار المرض\n24 مايو|أيار 2014، مسقط، سلطنة عمان / روما -- حث أخصائيو الصحة العامة والأطباء البيطريون من بين خبراء آخرين على تكثيف جهود المراقبة، والتحري، والإبلاغ الفوري عن الإصابة بمرض يمكن أن يصبح قاتلاً هو متلازمة الشرق الأوسط التنفسية (MERS)الذي تسببت عدواه إلى الآن في العديد من الأمراض البشرية وحالات الوفاة، وفي وقت قد يرتبط مصدره بأصول حيوانية المنشأ.\nوحذر إعلان صادر عن اجتماع لمشاورات تقنية إقليمية، عقدتها منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة "FAO" في سلطنة عمان مشاركة مع وزارة الزراعة والثروة السمكية العمانية، بلدان الإقليم وغيرها مؤكداً الحاجة إلى أن تجري سلطات الصحة العامة والسلطات البيطرية تقصيات منسقة، وأن تتبادل المعلومات والنتائج فيما بينها.\nوأشار المشاركون في مشاورة الخبراء الإقليمية إلى "التصاعد الأخير في حالات الإصابة البشرية بشبه الجزيرة العربية والاشتباه في العدوى من مصادر حيوانية تشمل، على وجه الخصوص، الإبل الأحادية السنام". وخلص الخبراء المشاركون إلى جملة من التوصيات المحددة بهدف زيادة المعلومات والمعارف حول "حيثيات وكيفيات" انتقال الفيروس إلى البشر، والحد من تأثيرها على صحة الحيوان والإنسان، وصون سبل المعيشة والأنشطة الزراعية المرتبطة بالثروة الحيوانية.\nوقال الخبير جوان لوبروث، كبير مسؤولي الصحية الحيوانية لدى منظمة "فاو"، أن "من الأهمية بمكان بالنسبة للمجتمع الدولي تفهم المزيد حول 'حيثيات وكيفيات' انتقال العدوى بهذا الفيروس، والقطع بما إذا كان مصدره حيوانياً أم بشرياً؛ فضلاً عن الوقوف على 'حيثيات وكيفيات' تواصل انتقال العدوى به فيما بين الأشخاص".\nوشدد خبير المنظمة على أن "ثمة حاجة ملحة للتركيز على تحري الخواص الوبائية للفيروس التاجي المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية (ميرس كورونا) في الأنواع الحيوانية، منعاً لوقوع عدوى بشرية أولية، وتجنباً لتعرض مزيد من الأشخاص لهذا الخطر".\nوأوضح بالقول، "ومن خلال الإحاطة الأفضل بهذه الخواص الوبائية، سيصبح في الإمكان استصدار المبادئ التوجيهية اللازمة لتجنب امتداد العدوى من الحيوان إلى الإنسان، وحماية الإبل أو الصناعات الحيوانية الأخرى، من العواقب السلبية المحتملة".\nواعتباراً من 21 مايو|أيار، أدى الفيروس التاجي المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية إلى أكثر من 630 حالة مرضية مؤكدة مختبرياً بين البشر، و منذ عام 2012 سبب أكثر من 190 حالة وفاة، وفقاً لبيانات منظمة الصحة العالمية (WHO). وتأثر بذلك في المقام الأول أشخاص في المملكة العربية السعودية، وإن أبلغ أيضاً عن حالات لدى دولة الإمارات العربية المتحدة، وقطر، والأردن، وسلطنة عمان، واليمن.\nوارتبطت حالات أخرى من العدوى المبلغ عنها في آسيا وشمال إفريقيا وأوروبا وأمريكا الشمالية، بالسفر أو العمل في إقليم الشرق الأوسط، مما أبرز الدور الذي يمكن أن يترتب اليوم على سرعة التنقل دولياً، في انتشار العوامل الممرضة.\nوبينما وقعت معظم حالات الإصابة عن طريق انتقال الفيروس بين البشر، فلم يزل متعيناً الجزم بما إذا كان الأشخاص أصيبوا بالعدوى عن طريق التماس بمصادر بيئية أم حيوانية.\nويؤكد خبير "فاو"، أن "المشاركون في المشاورات التقنية متفقون على الحاجة الحاسمة إلى رفع مستويات الوعي بين عامة الجمهور حول أهمية إلتماس الرعاية الطبية، وطبيعة هذا المرض، وسبل تجنبه".\nوإذ ركزت التوصيات على الارتباط المحتمل بالإبل أو غيرها من المصادر الحيوانية، نبهت إلى ضرورة ايلاء الأولوية إلى ما يلي:\n1- رفع مستويات الوعي العام بالفيروس التاجي المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية (MERS-CoV) ؛\n2- التعجيل بالاستثمار في مجالي البحوث والمراقبة بقطاع تربية الحيوان؛\n3- التقصي المنهجي للمصادر المحتملة للعدوى البشرية، من المصادر الحيوانية أو البيئية؛\n4- مؤازرة الجهود والتنسيق على نحو مشترك بين سلطات الصحة العامة.\nودعت مشاورات الخبراء التي عقدتها منظمة "فاو" أيضاً إلى إجراءات متضافرة في المجالات التالية:\n• ضمان تطبيق الممارسات السليمة وتصعيد إجراءات الأمن الحيوي بالمزارع والمعابر الحدودية؛\n• تأكيد أهمية النظافة الشخصية بين العاملين قرب الماشية والمسالخ وحيوانات السباق - مثل غسل الأيدي بانتظام بعد التماس بالحيوانات، وارتداء الملابس الواقية، وتطهير الملابس المتسخة والأحذية وغيرها؛\n• تقاسم أوسع للمعلومات على المستوى الإقليمي، وتنسيق إدارة الأخطار التي تشكلها حركة نقل الماشية وتجارتها؛\n• إمكانية استحداث نظام "جواز السفر للحيوان"، أو استصدار شهادات لإبل السباق؛\n• إشراك القطاع الخاص (مثل جمعيات السباق، والهيئات التجارية للإنتاج الحيواني، وعمليات تعبئة اللحوم).\nوعكست المبادئ التوجيهية الصادرة عن المشاورات التقنية في العاصمة العمانية مجمل المباحثات والمناقشات التي أجريت خلال الفترة 20-21 مايو|أيار، في غضون اجتماع افتتحه وزير الزراعة والثروة السمكية العماني الدكتور فؤاد بن جعفر سجواني. وتضمن المشاركون في المشاورات كلاً من المنظمة العالمية لصحة الحيوان (OIE)، ومنظمة الصحة العالمية (WHO)، ومجلس التعاون لدول الخليج العربية (GCC)، والعديد من الخبراء الدوليين المرموقين المتعاونين حالياً عن كثب مع الباحثين والسلطات الإقليمية.\nكما استقطب اجتماع المشاورات التقنية خبراء الصحة العامة والسلطات البيطرية وغيرهم من المختصين، لدى إثني عشرة دولة بالإقليم هي إثيوبيا، ومصر، والبحرين، والأردن، والكويت، وقطر، وعمان، وفلسطين، والمملكة العربية السعودية، والسودان، والإمارات العربية المتحدة، واليمن.\nالإبل ومتلازمة الشرق الأوسط التنفسية\nفي تلك الأثناء، أفاد عدد من الدراسات باكتشاف نسب عالية في الإبل من الأجسام المضادة للفيروس التاجي المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية (ميرس كورونا)، أو فيروس وثيق الارتباط به، سواء في البلدان التي اكتشفت لديها الحالات البشرية بالعدوى، أو في بلدان لم يبلغ فيها عن أي حالات إصابة.\nوذكر بعض الدراسات أن الفيروس التاجي المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية كان سارياً في الإبل بالمملكة العربية السعودية منذ عام 1992 على الأقل. وعثرت على "أدلة وراثية" للإصابة بهذا الفيروس في اختبارات لعينات الإبل بمزرعة في قطر، وفي غير ذلك من الدراسات التي أجريت في مصر والسعودية.\nوجدير بالإشارة أن الفيروسات التاجية منتشرة على نطاق واسع بين أنواع حيوانية، ويمكن أن تصيب الماشية بالعدوى وأيضاً مجموعة واسعة التنوع من الحيوانات، بما في ذلك الخفافيش والقوارض والطيور البرية.\nيشير عدد من الدراسات إلى امتلاك الجمال لنسبة عالية مع الأجسام المضادة للفيروس التاجي المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية (ميرس كورونا - MERS-Coronavirus).\nإعلان مسقط الختامي حول الفيروس التاجي المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية (ميرس كورونا - MERS-Coronavirus)\nالفيروس التاجي المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية (ميرس كورونا - MERS-Coronavirus) - نحو فهم أفضل\nنظام الوقاية من طوارئ الصحة الحيوانية "EMPRES"\nشعبة "فاو" للإنتاج الحيواني وصحة الحيوان\nصورة مختبرية لخلايا مصابة بالفيروس التاجي المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية.\n• أن متلازمة الشرق الأوسط التنفسية هي مرض فيرسي يصيب الجهاز التنفسي\n• أن متلازمة الشرق الأوسط التنفسية تعرف أيضاً بالاختصار اللاتيني (MERS)\n• ثبت أن المرض ينتقل بين البشر ممن هم في تماس وثيق\n• قد يكون المرض ناجماً عن مصادر غير بشرية أصلاً\n• يتسبب في هذا المرض "فيروس تاجي" (Coronavirus) يعرف باسم فيروس "كورونا" المسبب لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية\n• يشار أيضاً إلى هذا الفيروس بالتسمية اللاتينية "MERS-CoV"\n• يختلف هذا الفيروس المستجد، عن الفيروس الذي تسببت عام 2003 في متلازمة الالتهاب التنفسي الحاد "SARS"


2020-10-1 بسمه وليد حسنى ابوهاشم عشرى مؤشرات الفوركس اترك تعليقا\nحول العالم و البنوك و المواسسات المالية و الشركات و مكاتب الصرف و التجار والاسواق المالية العالمية. ويتوقف تحملك لهذا الصراع كثيرا على التزامك بزواج العملات الأجنبية في المقام الأول. إذا كان الشخص يقوم بعمليات دفع كما هو مبين، ما هي القوة العمودي للقوات التي تمارسها الكلمة على اليدين والقدمين. ولكن إذا نظرتم عن كثب، لديك اثنين من توقيت: واحد أن يقول كم ثانية تبقى حتى انتهاء الصفقة، واحد استرايتجيات يخبرك الوقت. هيبوتنسيفس. يستند هذا التحقق فقط إلى المستندات التي يقدمها المعلن المعلنون أو وفقا الشموع اليابانية وكيفية تحليلها واستخدامها للتداول للتفاصيل الواردة في نموذج تسجيل العملاء. شراء وتحميل وقراءة بناء أنظمة التداول الرابحة مع ترادستاتيون يبوك على الانترنت في شكل إبوب أو بدف لأجهزة إفون و إيباد و أندرويد و كومبيوتر و موبيل ريدرس.\nأشرف صاحب الجلالة الملك محمد السادس، نصره الله، أول أمس السبت بمدينة تطوان، على إطلاق برنامج التنمية المجالية لإقليم الحسيمة (2015- 2019)، والذي أطلق عليه اسم "الحسيمة، منارة المتوسط". انه يعني انه الموفينج افريج 55 اي قياس حركة السوق في مسار خمس وخمسون شمعة ناخذ متوسطاتهم فيتحرك باثرهاالموفينج صعودا او هبوطا. فيحدد لنا نسبة من نسب التشبع في سوق التداول للعملة المحددة. وبموجب شروط البطولة، تحتاج إلى.\nاليوم الثاني = 24،35 $ x 7،200 = 175،323. في هذه المقالة، أظهرت لك شروط ومزايا الوسيط. لقد بحثت عن بعض الشموع اليابانية وكيفية تحليلها واستخدامها للتداول العيوب ولكن من الصعب العثور عليها بالنسبة لي. المنصة مبتكرة للغاية. خبير الخيار يحاول دائما لتحسين خدمتها (على سبيل المثال شراء Cryptocurrencies مع بطاقة مصرفية).\nالعقود طويلة الأجل (العقود الآجلة): هي العقود التي يقام بطلب الشراء فيها كتجارة افتتاحية أو كتجارة طويلة الأمد بالانطلاق من توقعات بارتفاع أسعارها وحينها ستقوم بالإغلاق.\nيمكنك وضع إستراتيجية الشموع اليابانية وكيفية تحليلها واستخدامها للتداول خيارات متعددة الاتجاهات من خلال وضع أوامر الشراء والبيع في الوقت نفسه من تذكرة الأوامر نفسها. تو داجي ą ę نا رينكيم سيتواسجي، غدي إنستيتوسيج łą ę كسيكويمي فورماسجامي نو رغر دو ويبيجانيا برزيسيتنيغو إنستيتورا لوس. بحث متقدم باستمرار. كان العديد من المرضى طفح جلدي المهاجرة الصدارة حمامي المهاجرون المزمنة إسم، وكان البعض العصبية أو اختلال عضلة القلب. تلقائيا فكس أسار. أسعار الصرف الحالية لزوج ور أوسد، ور غبب، أزواج غبب أوسد هي 1. تأسست FXCC عام 2010 وهي إختصار لشركة فوركس المركزية للتسوية المالية المحدودة. واعتبرت وسيط جديد نسبياً في أسواق فوركس، يقوم بمعالجة بعض الفجوات في السوق الدولي للتداول بالعملات، و ذلك من خلال تقديم خيار بين […].\nعلى تداول الخيارات الثنائية 2. الثنائية تجريبي يوتيوب. ثمن أي وسيط تداول الخيارات، كيف. العملة الحرارة خريطة الفوركس الفعلي روبوفوريكس ترحيب. هنا هو المكان الذي تجد وسطاء الفوركس أفضل العملة الحرارة خريطة الفوركس بها للغاية على الانترنت ونصائح التداول قيمة من قبل المهنية أعلى تصنيف وسطاء الفوركس ، جميع الحقوق.\nالنوع الاخير هذا هو النوع الذي اتمني ان الشموع اليابانية وكيفية تحليلها واستخدامها للتداول تكون انت منه، وموضوعي هذا كان مساهمة لهذا النوع لفهم اهم الجوانب الخاصة بالاثيريوم.\nالشركة OANDA Corporation تأسست في 1995 يعمل على الانترنت منذ 1997 مكاتبه متواجدة في.\n4XEagleEye دراسة السوق تحميل مجاني. الوجود في منطقة نداء الهامش (مارجن كول - Margin Call)، هو كما لو أنه طلب منك الحضور إلى مكتب المدير في المدرسة. فأنت تعلم بأن هذا الأمر لا يحتوي على أخبار جيدة. يحتوي سوق فوركس على نداء الهامش كما هو الحال في سوق السلع، و الكثير غيرها من الأسواق المتاجرة بالهامش. عندما تقل الأموال في حساب المتداول في فوركس، تقوم شركة الفوركس بالاتصال بالمتداول تحت عنوان نداء الهامش من أجل زيادة الأموال في حسابه.\nالشيء الرئيسي هو التفكير مقدما ورسم بالقلم الرصاص لدينا نمط من النقاط الكبيرة والصغيرة في مصباح العام الجديد المقبل. لإغلاق مركز التداول: إذا كان لديك مركز شرائي في السوق ورغبت في اخذ أرباحك عندما يصل السوق إلى المستوى 5950.8, يمكنك أن تضع أمر حد بيعي عند 5950.8 ليتم تفعيله عندما يصل سعر البيع 5950.8 وأعلى. إذا تم تفعيله فان الأمر سوف يغلق مركز تداولك ومعه الأرباح التي حققتها ( أو الخسارة إذا كنت قد فتحت صفقتك أعلى 5950.8).\nأنا حريص على اختباره مع BinOptions. هل يمكننا اختباره باستخدام حساب تجريبي. هناك العديد من المزايا لكل من الشموع اليابانية وكيفية تحليلها واستخدامها للتداول Nifty Bank ، وكذلك Nifty Call ، كما توضح المقالة أعلاه. ومع ذلك ، يجب على المرء توخي الحذر أثناء التداول في كلاهما ، حيث يمكن أن يسبب ربحًا أو خسارة كبيرة. الفكرة الجيدة هي الاستثمار في كليهما لتقليل المخاطر التي تنطوي عليها. طريقة تداخل أوامر مكتب غير التعامل (NDD) يعني أن يتم عرض كافة معاملات العملاء على وسيط فتح سوق ما بين البنوك، ويتم تنفيذ أوامر دون تدخل من تاجر التجزئة.


كيفية معرفة متى يتلاعب شاب ما بمشاعرك: 15 خطوة (صور توضيحية)\nكيفية معرفة متى يتلاعب شاب ما بمشاعرك\nتم عرض هذا المقال ١٨٬٤٧٩ مرة/مرات.\nكثيرًا ما يلجأ الشباب للتلاعب بمشاعر الفتيات وإدعاء الحب لهن دون أن يكون ذلك حقيقيًا، ولن يكون ذلك تجربة سارة بالنسبة لكِ خاصة إذا كنتِ تكنين مشاعر حقيقية لذلك الفتى الأحمق! في هذه الحالة عليكِ أن تعلمي أنه لا يريد نفس ما تريدينه من هذه العلاقة، وهو ليس صريحًا فيما يتعلق بنواياه وأنه يخدعك، على الأغلب أنه إما ينتهز فرصة إعجابك بك، أو أنه متعدد العلاقات مع الفتيات ويتلاعب بكل من تقع أمامه. إذا كنتِ تتعرضين لمثل هذا الموقف، فهناك دلالات كثيرة على أنه لا يبادلكِ مشاعر الإعجاب، ولكن تعلقك العاطفي الشديد به قد يكون سببًا في إعماء نظرك عن التقاط وملاحظة هذه الدلالات. بالإضافة إلى أن مثل هؤلاء الشباب لديهم قدرة عالية على إقناعك أنهم حقًا يهتمون لأمركِ إذا أرادوا فعل ذلك. لذا تفقدي العلامات التي نستعرضها فيما يلي لتعرفي ما إذا كنتِ في علاقة مع شخص يتلاعب بمشاعرك، واكتشفي ما عليكِ فعله حينها.\nالبحث عن الإشارات المختلطة\nانتبهي لمدى حنانه معكِ. إذا كان هذا الشاب يتلاعب بكِ، فإنه سيصبح مُرهفًا جدًا عندما يريد شيئًا منكِ، أو يهتم بالإيحاءات الجسدية فقط. في بعض الأوقات الأخرى، لن يبدو حنونًا أبدًا ولن يهتم بأن يمسك بيدكِ ولا بوضع يديه حولكِ، فقط لأنه لا يريد فعل ذلك. لن يُحدّق في عينيكِ إذا كنتما تتنزهان سويًا، لأنه ببساطة لا يريد شيئًا منكِ حينها. أيضًا لن يتعامل برفق أو حنان معكِ أمام عائلته أو أصدقائه.\nقد تكون هناك استثناءات لهذه العلامة إذا كنتما في موعدكما الأول أو ذهبتما إلى مكان مثير أو جديد أو خارج المدينة. فهؤلاء الشباب ربما يكونون حنونين في البداية أو قد يصبحون هكذا من وقت لآخر عندما يحظون بكثير من المرح.\nسيلجأ بعض الشباب للتعبير عن عاطفتهم عندما تحين أية فرصة، لأن هذا جزءٌ من شخصيتهم. يمتلك هؤلاء الشباب شخصيات متفائلةً ومنطلقةً.\nلاحظي كم الاهتمام الذي يبديه لكِ. إذا كان يبدو مشغولًا مع شيء آخر أغلب الوقت، مثل: هاتفه أو ألعابه أو أصدقائه، بينما أنتما سويًا، هذا يعني أنه غير مهتم بكِ.  X مصدر بحثي أو إذا بدت عليه أمارات الملل أو عدم الاهتمام بما تقولينه، فقد يكون غير مهتم بالعلاقة. أو من الممكن أن يكون الأمر على العكس تمامًا، فقد يغرقكِ بوابل من الاهتمام وأنتما سويًا، ولكنه يفعل هذا فقط لأن هذا الوقت يناسبه. قد يكون هذا الاهتمام أيضًا غريبًا أو غير طبيعي بالنسبة لكِ.\nهل يبدو لكِ أنه يتذكر الأشياء التي تقولينها؟ إذا كان يهتم لأمركِ، فسيتذكر بسهولة ما أخبرتيه به. على الصعيد الآخر إذا كان غير مهتم بكِ، فلن يتذكر شيئًا مما قلتيه.\nقارني هذا الشاب بشاب أحبكِ حقًا في الماضي. قد يكون الأمر مفيدًا جدًا أن تتذكري شابًا في الماضي أحبكِ وتقارني سلوكه بسلوكيات الشاب الذي تعتقدين أنه يتلاعب بمشاعرك. بعض الأمثلة للشباب عندما يكونون حقًا معجبين بكِ هي أنهم يكونون مبتهجين جدًا أو خجولين جدًا عندما تتحدثين. ربما يحافظ على التواصل البصري أكثر أو أقل من الطبيعي، وسيظل بقربكِ أطول من اللازم. إذا كان هناك شخصًا ما معجبًا بكِ، فسيهتم بالتحدث معكِ أكثر من أي شخص آخر، ويسألكِ عما تفعلينه ويحاول أن يراكِ مجددًا. ربما يبدو متوترًا وينسى كثيرًا من الأشياء بقربكِ. على سبيل المثال إذا كنتِ تتحدثين عن الموسيقى، فسينسى اسم فرقته المفضلة، فهذا شخصٌ مهتمٌ بكِ بحق.\nإذا كان الشخص الذي تواعدينه حاليًا ليس معجبًا بكِ بحق، فعلى الأغلب أنك مع شخص يستغلكِ.\nفكري ما إذا كان يبدو مرتبطًا عاطفيًا بكِ. إذا كان يتلاعب بكِ، ربما سيبدو هذا الشاب مهتمًا بمراسلتكِ في يوم ويصبح على النقيض تمامًا من ذلك في الأيام التالية. فسيكون قادرًا على إبداء مشاعره بحرارة تجاهكِ وإخفائها بسهولة. من جهة أخرى إذا كنتِ تواعدين شخصًا مهتمًا بكِ، فستكون مشاعره واضحةً جدًا طوال الوقت. سيكون مهتمًا بما يحدث معكِ، وبالتأكيد سينزعج لانزعاجكِ. سيبدو معجبًا بكِ حقًا، وسيبتهج إذا ما أظهرتِ مشاعركِ تجاهه وسيحزن إذا ظن أنكِ لا تبادلينه مشاعر الإعجاب.\nتحدثي إلى أشخاص آخرين عن الموقف. فربما يكون رأي أصدقائك ومعارفكما المشتركين مؤشرًا جيدًا لما يحدث بينكما، لأنهم سيعطونكِ رأيًا ناتجًا عن منظور خارجي للموقف. أخبري أصدقائك عما يحدث، واسئليهم إذا كانوا يرون أنه مهتمٌ بكِ بصدق أم لا. يمكنكِ تحليل أجزاءً كثيرةً من علاقتكِ، ولكن ما عليكِ سؤاله لنفسكِ حقًا هو "هل يبدو مهتمًا بي؟"، فهذا هو الجزء الهام من الموقف. فإذا رأوا أنه ليس معجبًا بكِ، فربما هو غير مهتم بكِ بقدر ما أنتِ مهتمةٌ به.\nأخبري أصدقائك الأساسيات والنقاط المهمة لما يحدث بينكما في هذه العلاقة واستخدمي أمثلةً مُحدَدةً لما يقول و يفعل. على سبيل المثال، يمكنكِ أن تقولي "لقد تنزهنا وخرجنا سويًا خلال الخمسة أسابيع الماضية، وفي العادة هو يرافقني كل عشرة أيام. لم نخرج سويًا خلال عطلة نهاية الأسبوع أبدًا، ولم أقابل أصدقائه بعد. هو يخرج معهم طوال الوقت، ولكنه لا يقول أبدًا ما يفعلونه ولا يدعوني لرفقتهم. عندما نخرج مع بعضنا البعض، لا يُمسك بيدي ولا يتصرف بحنان معي حتى ننتهي من هذه الأمسية."\nفكري فيما إذا كان صريحًا معكِ. ربما يكون هناك شبابٌ لا يهتمون بكِ بنفس الطريقة التي تهمتين أنتِ بهم من خلالها، وهذا شيءٌ طبيعيٌ يحدث للجميع. من الصعب التعامل مع الحب غير المتبادل، ولكنه لا يُعتبر تلاعبًا بمشاعرك، حتى وإن جُرحت مشاعرك. فالفرق بين شخص غير معجب بكِ وشخص يتلاعب بمشاعرك هو مدى صراحته عن مشاعره ونواياه. إذا أحسستِ أنه صريحٌ بشأن كينونته ودوافعه والفتيات اللاتي يواعدهن، إذن فعليكِ الالتزام بمعاملته بطريقة جيدة لأنه لم يرتكب أي خطأ. عليكِ أن تبتعدي عنه قليلًا إذا لاحظتِ أن مشاعرك له تزداد، في حين أنه لا يبادلكِ إياها.\nمن جهة أخرى الشاب الذي يخدعكِ يكون متكتمًا وغامضًا، ويحاول جذب انتباهكِ دائمًا بألاعيبه. فهؤلاء الشباب لا يريدونكِ أن تصبحي جزءًا حقيقيًا من حياتهم، ولكنه قد يُلمح إلى أنه يريدكِ أن تشغلي جزءًا أكبر من حياته في المستقبل، فقط ليخدعكِ. ومع ذلك لا يُبادر أبدًا بأن يدعوكِ لمقابلة أصدقائه أو عائلته.\nإذا بدا أنه يواعد فتيات أخريات، بينما لا يخبركِ أبدًا بذلك، بل ويعطي بعض التلميحات (أو يقول) أنكِ الفتاة الوحيدة التي يواعدها حاليًا، فمن المؤكد أنه يتلاعب بكِ.\nربما تلاحظين أنه مشتركٌ في مواقع مواعدة إلكترونية أو أنه يصبح غامضًا جدًا عندما يتحدث عن الأشياء التي يفعلها أو الأشخاص الذين يقابلهم.  X مصدر بحثي\nلاحظي مدى التقدم في علاقتكما. أحضري التقويم، وتفقدي الفترة التي مرت منذ بداية تواعدكما. إذا كانت الفترة تتعدى الشهر، ولم يقدمك إلى أصدقائه بعد، ويبدو عليه التمهل أو التحفظ في علاقتكما، فربما لا تكون أهدافه من العلاقة هي نفس أهدافك. على سبيل المثال لا يطلب أن يراكِ أكثر ولا يتحدث عن فعل أشياء معكِ في المستقبل ولا يحادثكِ عن مشاعره تجاهك. أو ربما يخبركِ عن مدى إعجابه بكِ، على الرغم من أن هذا لا يتّبع بقية العلامات التي تدل على أنه يتلاعب بكِ.\nلاحظي متى يكون ومتى لا يكون مُتفرغًا لمقابلتكِ.  X مصدر بحثي فهذا مؤشرٌ قويٌ لمدى اهتمامه بهذه العلاقة. إذا كانت هذه المقابلات فقط من أجل إشباع غروره أو لأنه يريد شيئًا منكِ، فحتمًا سيقابلكِ عندما يحتاج هذا الشيء أو عندما يكون الوقت مناسبًا له. قد يلغي مواعيده معكِ أو يؤجلها، أو قد يبدو غير متأكد متى سيصبح متفرغًا مرة أخرى للقائك. حاولي تتبع عدد المرات التي قام فيها بتأجيل موعد أو ادّعى أنه مشغولٌ. على الأرجح ستلاحظين أن هناك نمطٌ ما، ولكنها فكرةٌ جيدةٌ أن تري هذه الحقائق واضحةً على ورقة أمامكِ، حتى تستوعبي الموقف جيدًا.\nقيّمي الطريقة التي كنتِ تشعرين وتتصرفين بها على مدار الوقت. إذا كنتِ تقلقين باستمرار مما يحدث، وتجدين نفسكِ تتنقلين بين الإعجاب به وعدم الثقة فيه، فحتمًا هناك شيءٌ خاطئٌ في علاقتكِ بهذا الشاب. إذا شعرتِ بالتزعزع وعدم الاستقرار والحيرة من مشاعره بعد كل مرة تخرجان فيها سويًا، فربما تكونين مهتمةً بشخص لا يبادلكِ مشاعركِ.  X مصدر بحثي\nيمر الأشخاص المفتونون بتقلبات في مشاعرهم، ولكن إذا شعرتِ أنكِ تخوضين مشاعركِ وحدكِ، فأنتِ ربما لم تجدي الشخص الذي يريد أن يكون بجانبكِ بحق.\nإذا كان لديكِ مشاكل بالثقة من الماضي، وكنتِ شخصًا مُرتابًا دائمًا في علاقاتكِ السابقة، أو لديكِ مشاكل مستمرة من عدم الشعور بالأمان، تحدثي إلى إحدى صديقاتكِ واسئليها عن رأيها. فصديقاتكِ يعرفنكِ جيدًا وسيساعدنكِ على معرفة أصل المشكلة وهل هي تكمن فيكِ أم فيه.\nاتبعي حدسكِ.  X مصدر بحثي فحدسكِ سيقودكِ للاستنتاج السليم إذا مررتِ بنفس الأنماط والمشاعر مرات عديدة مع هذا الشاب. سيبرر عقلكِ في بعض الأحيان سلوكياته ليجعلها منطقيةً، لأنكِ تريدين أن تصدقي أن كل شيء بينكما على ما يرام. إذا سألتِ نفسكِ "ما الذي يخبرني به حدسي؟" ووجدتِ أن إجابتكِ "الأمور ليست بخير"، فربما عليكِ إنهاء هذه العلاقة قبل أن تتعلقي بها أكثر.\nفكري في الطرف الذي بذل مجهودًا أكبر لإنجاح العلاقة والتواصل أكثر. خذي في الاعتبار من الذي بدأ المواعدة. إذا كنتِ أنتِ من فعل ذلك وأنتِ أيضًا من راسل أو هاتف أولًا، فربما تكونين مع شخص ليس مهتمًا بما تريدينه من هذه العلاقة. حاولي تذكر من الذي كان يراسل الطرف الآخر أكثر، ومن الذي كانت رسائله أطول، ومن الذي كان يبدأ المحادثة و ينهيها، لتعرفي من مهتمًا بالعلاقة أكثر من الآخر.\nإذا رأيتِ انكِ تحاولين التواصل أكثر في هذه العلاقة، ولكنه يبدو حقًا مهتمًا بكِ بعدة طرق أخرى، فربما تكونين مع شخص ليس جيدًا في التواصل بالهاتف. ولكن على أية حال هذه الاحتمالية ضئيلةٌ، حيث أن أغلب الأشخاص حاليًا يكونون مرتبطين بشكل جيد بهواتفهم.\nربما سيدّعي أنه ليس مرتبطًا بهاتفه، ولكنكِ تلاحظين العكس عندما يكون معكِ.\nالتصرف حيال ما يفعله\nلا تتصنعي تصديق ما يقوله. إذا وصلتِ لمرحلة ملاحظة كذبه بشأن مقابلة فتيات اخريات، أو أنه ليس مباشرًا وصريحًا معكِ بخصوص مشاعره تجاهكِ، أو أنه يختلق أعذارًا لأسباب انشغاله، فلا تستمري في الادّعاء بأنكِ تصدقينه. أوقفي اللعبة، وتحدثي معه بوضوح عن الأمر. ضعي خطةً للتحدث معه، وفكري فيما تريدين قوله قبل أن يتصاعد الموقف. على سبيل المثال إذا كنتِ تعتقدين أنه سيلغي موعدًا معكِ في اللحظة الأخيرة، فكري في رد فعلكِ مسبقًا. لذا عندما يتصل لاحقًا ويختلق عذرًا "لقد طرأ شيءٌ ما"، أجيبيه ببساطة: "حسنًا، نحتاج إلى التحدث قريبًا."\nأحيانًا ما ينجذب هؤلاء الشباب المخادعون للفتيات اللاتي يتساهلن مع ألاعيبهم. كوني مستعدةً لذلك، وإذا بدا مهتمًا بكِ أكثر من ذي قبل، لا تستسلمي لهذا التلاعب والخداع. فأنتِ بالتأكيد لا تريدين البقاء مع شخص معجب بكِ فقط لأنكِ تتغاضين عن كذبه.\nلا يجب أن يكون كل الغرض من ردك هو دفعه للشعور بالذنب أو اختلاق الشجار؛ لا تحاولي إثارة شعوره بالذنب، فلن تستطيعي تغييره بانتقاده أو الشجار معه. تذكري أن الشخص الوحيد الذي يمكنكِ التحكم به هو أنتِ.\nإذا كنتِ متأكدةً تمامًا أنكِ ستنهارين إذا جادلتيه، ففكري كيف يمكنكِ الابتعاد عنه على نحو غير مباشر وبهدوء. ما يهم هو أن تخرجي من الموقف بأسرع ما يمكن.\nأخبريه أنكِ لا تريدين رؤيته مجددًا. من المُغري محادثة الشاب الذي تحبينه عندما تشعرين أن مشاعركِ يتم التلاعب بها، ولكنكِ تتعاملين مع شاب كذب بخصوص نواياه ومشاعره بالفعل، فلا يجب أن تسأليه عن مشاعره، لأنه سيكذب مجددًا إذا وجد نفسه في موقف محرج. في المقابل عليكِ أن تخبريه موقفكِ من العلاقة والأسباب التي تدعوكِ للرغبة في رحيله.\nعلى سبيل المثال يمكنكِ قول أشياء مثل: "لقد أدركت أنني مهتمةٌ بهذه العلاقة أكثر منك، لذا يجب أن نتوقف عن رؤية بعضنا البعض، فأنا أستحق ما هو أكثر من ذلك." اعتمادًا على مدى قربكما، يمكنكِ أن تخبريه بإنهاء العلاقة على الهاتف في رسالة نصية أو بالبريد الإلكتروني أو شخصيًا.\nإذا كنتِ ستحادثينه شخصيًا، حاولي إيجاد وقتًا في منتصف اليوم وبينما أنتما الاثنان منتبهان وواعيان. اسأليه إذا كان يملك وقتًا للتحدث وجِدي طاولةً وكرسيين في مساحة مشتركة. لا تحاولي التحدث إليه عن العلاقة بعد شجار أو مجادلة أو في آخر الليل.\nيمكن أن تكون رسالة بالبريد الإلكتروني كافيةً وخيارًا جيدًا إذا ما أردتِ توضيح حقيقة مشاعركِ، أو أنكِ ببساطة تعتقدين أن علاقتكما لم تكن جادةً بالشكل الكافي الذي يستدعي محادثةً شخصيةً للانفصال.\nكوني صريحةً ومباشرةً. إذا سألكِ لمَ تريدين التوقف عن مواعدته، أخبريه أنكِ لا تشعرين أنه صريحٌ معكِ بشأن مشاعره، وأنكِ لديكِ مشاعر مختلفة عن مشاعره بخصوص هذه العلاقة؛ أخبريه بما تشعرين به وكوني محُددةً عما فعله وسبب ذلك الشعور.\nتجنبي قول أشياءً مثل: "أنت تجعلني أشعر بعدم الأمان." لأن هذا يُعد اتهامًا. ولكن في المقابل كوني مُحددةً واستخدمي عبارات مثل "عندما لم تُراسلني لبضعة أيام بعد تنزهنا سويًا شعرت بعدم الأمان، لأني اعتقدت أنك فقط ترافقني عندما تريد شيئًا مني."\nكوني حذرةً ولا تحاولي قراءة أفكاره. لا تتهميه بمواعدة فتيات أخريات إذا كنتِ غير متأكدة، ولا تتهميه بإهمالك، لأنكِ ببساطة لا تستطيعين قراءة أفكاره مهما حاولتِ. فهذه الاتهامات ستشعل الشجارات وستجعل من الصعب عليكِ أن تأخذي راحةً ومسافةً من هذه العلاقة بهدوء.\nحاولي أن تتحدثي بلهجة عملية وواقعية وناضجة فيما تقولينه.\nكوني مستعدةً لإنهاء المحادثة. لا تدعي المحادثة تنتقل إلى جدال أو حنين إلى الذكريات الجيدة، لأن هذا النوع من المحادثات قد تجعلكِ عُرضةً للتأثر سريعًا ومسامحته ومن ثم العودة إليه. بعد انتهائك من قول ما ترغبين في قوله وسماع جوابه، عليكِ إنهاء المحادثة. إذا كنتِ تشعرين أنه شخصٌ جيدٌ، أو أنكِ أحببتِ مساندته لكِ في مرحلة ما يمكنكِ إخباره بهذا، ومن ثم تنهين المحادثة بهذه الملاحظة الإيجابية. يمكنكِ قول شيء مثل: "لقد استمتعت بوقتنا سويًا، ولكن علي أن أرحل." أو إذا أحسستِ أنه جرحكِ يمكنكِ أن تقولي "لقد جرحني ما وصلت إليه علاقتنا، لذا يجب علي أن أتخطاها."\nإذا وجدتِ نفسكِ تنجذبين مجددًا له وتعودين لمواعدته بعد الانفصال، فلا تستسلمي أو تتركي هذا يمنعكِ من المحاولة مجددًا. فإنهاء علاقة مع شاب تهتمين لأمره يتطلب الكثير من الجهد والشجاعة. اجمعي شتات نفسكِ مرةً أخرى وحاولي من جديد.\nربما تستغرقين وقتًا في استيعاب حقيقة أنه يتلاعب بكِ، لأنكِ تحبينه جدًا. إذا ما شعرتِ أنه مازال مستمرًا في التلاعب بكِ بعد مرور عدة أسابيع، عودي إلى هذا المقال، وأعيدي قراءته، لتعرفي إن كان هذا حقيقيًا أم لا.\nشارك في التأليف: Joshua Pompey . جوشوا بومبي خبير علاقات عاطفية تزيد خبرته عن 10 سنوات من تقديم العون للمهتمين بعالم المواعدة عبر الإنترنت. يدير جوشوا مشروعه الخاص للمشورات العاطفية منذ عام 2009 محققًا معدل نجاح يصل إلى 99%، ويتناول عمله العديد من المؤسسات الإعلامية مثل سي إن بي سي وجود مورنينج أميركا ووايرد، ويُشار إليه بوصفه أفضل خبير علاقات عاطفية عبر الإنترنت في العالم. تم عرض هذا المقال ١٨٬٤٧٩ مرة/مرات.\nتم عرض هذه الصفحة ١٨٬٤٧٩ مرة.


استخدام الباراسيتامول أثناء الحمل في الشهر الأول- نداء تحذيري - الدليل الطبي Altebby\nالباراسيتامول أثناء الحمل - نداء تحذيري\nهل عقار الباراسيتامول أمن للحامل؟\nمشاكل في السلوك عند الأطفال\nتشوه الأعضاء التناسلية\nتم نشر دراسة حديثة في مجلة ناتشر العلمية (Nature Reviews Endocrinology) بتاريخ 23- سبتمبر-2020 عن مخاطر استخدام الباراسيتامول أثناء الحمل.\nأجريت هذه الدراسة من قبل 13 عالم من أطباء النساء والأطفال، والأعصاب، والغدد الصماء، وعلماء السموم، والطب الوراثي، وفي هذا المقال سوف نناقش أهم المخاطر التي قد يسببها تناول عقار الباراسيتامول على الأم والجنين.\nمخاطر استخدام الباراسيتامول أثناء الحمل.\nيستخدم الباراسيتامول كمادة فعالة في أكثر من 600 دواء في العالم (وأشهرها البنادول) كخافض حرارة وكذلك لتخفيف الألم الخفيفة إلى المتوسطة. ويعد الباراسيتامول من أكثر المسكنات شيوعاً في الاستخدام عند الحوامل و من المعروف أنه الأكثر أماناً.\nتسمح حالياً جميع الهيئات الطبية في العالم باستخدام الباراسيتامول أثناء الحمل تحت إشراف الطبيب أو الصيدلي وبدون وصفة طبية. وذلك لأن الوكالات الحكومية، بما في ذلك الهيئة العامة للغذاء والدواء FDA اعتبرت منذ فترة طويلة أن الباراسيتامول مناسبة للاستخدام أثناء الحمل.\nولكن أجريت دراسة حديثة أثبتت العديد من الأضرار التي قد يسببها هذا العقار على الجنين من تشوهات خلقية وغيرها.\nعلى الرغم من أن البنادول هو أحد أكثر الأدوية استخدامًا على مستوى العالم إذ يستخدم بنسبة 65% من قبل النساء الحوامل في الولايات المتحدة الأمريكية وحوالي أكثر من 50% من النساء الحوامل في جميع أنحاء العالم. إلا أن الأبحاث في الفترة الأخيرة تشير بأن التعرض قبل الولادة للباراسيتامول قد يؤثر على نمو الجنين. مما قد يزيد من مخاطر الأصابة ببعض الاضطرابات العصبية والتناسلية واضطرابات الجهاز البولي.\nأثبتت هذه الدراسة أن الباراسيتامول يسبب في:\nخلال المراحل الأولى من نمو الجنين يمكن أن تسبب بعض المواد الكيميائية إصابة دائمة في الدماغ حتى وإن كانت نسبة التعرض لها بمستويات منخفضة وذلك لأن الخلايا تكون في غاية الحساسة.\nأثبتت الدراسة الحديثة أن الباراسيتامول يسبب في حدوث مشاكل في سلوك الأطفال ويؤثر على ذكاء الطفل.\nأثبتت الدراسة أن استخدام الباراسيتامول أثناء الحمل يؤدي إلي البلوغ المبكر عند الأطفال وخاصةً الإناث.\nيسبب الباراسيتامول في تشوه الأعضاء التناسلية عند الأجنة وخاصةً الذكور إذ يسبب في حدوث اضطرابات في الجهاز البولي التناسلي الذكري عن طريق الحد من عمل هرمون الأندروجين (الهرمون المسؤول عن تكوين الخصائص الذكورية في الجسم).\nتشير الدلائل المتزايدة إلى أن التعرض الباراسيتامول قبل الولادة يرتبط تشوهات الجهاز البولي\nيزيد الباراسيتامول من نسبة الإصابة بمرض التوحد عند الأطفال الذكور والإناث على حدٍ سواء. كما أنه يسبب في نقص الذكاء و صعوبات في التعلم اللغوي وخاصةً عند الأطفال الإناث.\nارتفاع نسبة الإصابة باضطراب فرط الحركة وعدم القدرة على التركيز عند الأطفال.\nلذلك ننصح المرأة الحامل أن تستشير طبيبها قبل تناول أي نوع من أنواع الأدوية والمسكنات.\nيوصي بضرورة تحذير النساء من تناول الباراسيتامول أثناء الحمل؛ وتقليل استخدامه على قدر المستطاع، وإذا كان ذلك ضروريًا ينصح باستخدام أقل جرعة فعالة لأقصر وقت ممكن.\nوذلك لما أثبتته الدراسات الحديثة بأن لديه أضرار صحية على نمو الجنين، وينصح باستشارة طبيبك المباشر خاصةً في المراحل الأولي من الحمل.\nعلاج للأرق قد يساعد في تخفيف الاكتئاب خلال فترة انقطاع الطمث


Terms & Conditions | Trackware\nتُعقَد اتفاقية خدمات الاشتراك أونلاين هذه بينك بصفتك عميلاً وبين موقع Trасkwаrе. تتكوّن هذه الاتفاقية من: (1) الشروط والأحكام المنصوص عليها أدناه، و(2) حقوق استخدام خدمات الاشتراك أونلاين والاتفاقيات على مستوى الخدمة (SLAs) السارية على خدمات الاشتراك أونلاين المُرخَّصة بموجب هذه الاتفاقية، (3) شروط التسعير والسداد المتاحة عبر بوابة عميل خدمات الاشتراك أونلاين المحددة. تصبح هذه الاتفاقية سارية المفعول في تاريخ قيام موقع Trасkwаrе بتزويدك كعميل بتأكيد أول طلب يتم بموجب هذه الاتفاقية. إن خدمات الاشتراك أونلاين في البرمجيات هذه تزود العميل بأعمال موقع Trасkwаrе بناء على نموذج البرمجيات-كخدمة. يمكن للموقع توفير واجهات برمجة التطبيقات (API) التي تعرض بيانات التطبيقات وأداءها للمُطورين لاستخدامها في إنشاء تطبيقات مُركّبة. كما يمكنه كذلك توفير أدوات تسمح للعملاء بتعديل مخطط البيانات، وتدفق العمل، والجوانب الأخرى الخاصة بعمل التطبيق بما يناسب استخدامهم.\n“الشركة التابعة” – تعني أي هيئة قانونية يمتلكها أحد الأطراف، أو تمتلك أحد الأطراف، أو تقع تحت ملكيته المشتركة.\n“المِلكية” – تعني المِلكية حسب عريفاتنا هنا التحكم في أكثر من 50% من مِلكية الهيئة.\n“برمجيات العميل” – تعني البرمجيات المُقَدَمة للعميل والمرتبطة بالخدمة الأونلاين.\n“العرض المُلتَزَم به” – تعني عرض الخدمات أونلاين كما هو موضح في القسم 2 في الجزء التالي.\n“المحتوى” – هو كل المعلومات والبيانات والنصوص والبرمجيات والموسيقى والأصوات والصور ورسوم الجرافيك والفيديوهات، والرسائل، أو المواد الأخرى التي رفعها العميل على خادم Trackware.\n“العميل” – هو الكيان الذي دخل في هذه الاتفاقية و/أو يشمل المستخدم الذي دخل لخدمات الاشتراك أونلاين المذكورة بغض النظر عن الفئة/الحالة التي اشترك المستخدم/العميل فيها.\n“الرخصة” – تعني الحقوق التي يمنحها Trасkwаrе للعميل حتى يستطيع نسخ أو تنصيب أو استخدام أو الدخول أو العرض أو التشغيل و/أو أي تفاعل آخر مع الخدمة أونلاين و/أو برمجيات العميل، حسب الحاجة.\n“بوابة العميل لخدمات الاشتراك أونلاين في Trackware“ – تعني موقع http://www.trackware.com أو أي موقع بديل يحدده Trackware. وتشير كلمة البوابة هنا إلى منتج البرمجيات الذي يُقدم كخدمة وهو TRACKWARE. إن تراكوير هو برنامج إدارة ميدانية متنقل وبمثابة حل عند الطلب يجعل إدارة المبيعات الميدانية أو التتبع أو فرق الخدمة كفء وسهل جدًا. وهو فعال بالنسبة لتكلفته وسهل الاستخدام وسيحرر إمكانيات قوتك الميدانية بالكامل.\nتقدم البوابة منصة متحركة يمكن للمستخدم من خلال توصيل حالة مشكلة ما (سواء كانت مكالمة شكوى لمهندس الخدمة أو مكالمة مبيعات لمسئول التسويق) إلى مكاتبهم.\n“خدمة الاشتراك أونلاين” – تعني الخدمة الأونلاين المتاحة بموجب هذه الاتفاقية وكما تقدمها البوابة التي صممها تراكوير.\n“حقوق استخدام خدمات الاشتراك أونلاين” – تعني حقوق استخدام تراكوير كما هو موضح في هذه الاتفاقية و/أو كما هو مذكور ف أي موقع بديل يخبرك به تراكوير.\n“الطلب” – يعني طلب الاستفادة من خدمات الاشتراك أونلاين الخاصة ببوابة تراكوير. وقد يشمل الطلب اشتراكات متعددة في الخدمات الأونلاين.\n“الاشتراك” – يعني جزء من الطلب يحدد خدمة أونلاين محددة يتم طلبها ويمكن أن يتطلب الكمية والنوع وعنوان شحن أي مواد أو بضائع محددة أو معلومات أخرى.\n“المدة” – تعني فترة الاشتراك.\n“خدمات الويب” – تعني الواجهات التي تدعم التفاعل من الآلات البعيدة التي تحتوي على التطبيق أو ما يُعرف بخدمات الاشتراك أونلاين عبر شبكة.\nما الذي يُرخَص لك استخدامه كعميل.\nيمنح تراكوير للعميل ترخيص طوال فترة الاشتراك التي يختارها العميل، وهو تصريح غير حصري وغير قابل للنقل وغير دائم لاستخدام خدمات الاشتراك أونلاين، كما أن مستندات المستخدم المطبوعة و/أو الإلكترونية المصاحبة للبرمجيات تتفق مع هذه الاتفاقية. لو دفع العميل ثمن الترخيص الخاص برخصة حساب مستخدم منفرد، فإن هذه الاتفاقية تسمح لك (كعميل) بالدخول إلى خدمات الاشتراك أونلاين كمستخدم منفرد، بهوية حية (Live ID) من على أي كمبيوتر واحد أو جهاز نقال واحد في أي وقت. لو اشتركت في ترخيصات متعددة لخدمات الاشتراك أونلاين في تراكوير، فستتمكن من الدخول بأي عدد من الهويات الحية التي اشتركت فيها. إن القدرة على استخدام خدمات الاشتراك أونلاين هنا يمكن أن تتأثر بالحد الأدنى لمتطلبات النظام أو أي عوامل أخرى. يحتفظ تراكوير بكل الحقوق التي لم يُعَبَر عنها صراحة.\nيفهم العميل أن أي دعم يتجاوز فترة التجربة المجانية بعد التسجيل المبدئي، لو قدمه تراكروير، يخضع لالتزام العميل بدفع مقابل المطالبة بأي حقوق مذكورة في هذه الاتفاقية، والتي تقدم تفاصيل حقوق استخدام خدمات الاشتراك أونلاين، والتي سيقرر تراكروير نوع الدعم المقدم لها. إن هذا الترخيص غير حصري وغير دائم وغير قابل للنقل. وبعد استخدام الخدمات خلال فترة التجربة، لو قررت عدم مواصلة الاشتراك في الخدمات، لن تكون قادر على الوصول لأي بيانات أو استعادة أي بيانات أضفتها/أنشأتها خلال فترة التجربة.\nقد يحتاج العميل في بعض الحالات إلى تنصيب برمجيات العميل (مثل تطبيق هاتف محمول) للدخول إلى الخدمة أونلاين واستخدامها. إن حقوق وقيود برمجيات العميل مذكورة في حقوق استخدام خدمات الاشتراك أونلاين. يمكن للعميل عمل نسخ من برمجيات العميل فقط لدعم الخدمة أونلاين لمستخدميها وحسب ما هو مسموح به في حقوق استخدام خدمات الاشتراك أونلاين. يجب أن تكون النسخ صحيحة وكاملة (تشكل حقوق الطبع والنشر وإخطارات العلامة التجارية)، وأن تتم عبر وسيط وافق عليه تراكروير أو مصدر شبكة. يمكن أن يستخدم العميل مساعدة طرف ثالث لصنع وتنصيب تلك النسخ، ولكن يوافق العميل على أنه سيكون مسئولاً عن تصرفات هذا الطرف الثالث. يوافق العميل على استخدام جهود معقولة لجعل موظفيه ووكلاءه ومستشاريه والتابعين له والأفراد الآخرين المسموح لهم باستخدام برمجيات العميل على علم بأنه مُرخص من تراكوير ويخضع لشروط هذه الاتفاقية.\nلا يجب على العميل إجراء هندسة عكسية أو تفكيك أو تعديل أي خدمة اشتراك أونلاين أو برمجيات عميل، ويتنازل صراحة ولأقصى درجة عن كل هذه الخيارات بما يسمح به القانون الساري بالرغم من هذا القيد. لا يجب على العميل تأجير أو عمل ترخيص من الباطن أو إقراض أو إعادة بيع أو عمل استضافة لأي أطراف الثالثة لأي من خدمات الاشتراك أونلاين أو برمجيات العميل، باستثناء المسموح به صراحة لخدمة معينة في حقوق استخدام خدمات الاشتراك أونلاين. كذلك ما لم يُذكَر خلاف ذلك هنا، فإن العميل غير مسموح له بتأجير أو منح ترخيص من الباطن لخدمة الاشتراك أونلاين أو برمجيات العميل. لا يمكن للعميل تعديل برمجيات العميل أو عمل أعمال مشتقة قائمة عليها. والعميل ممنوع صراحة من تصدير البرمجيات لأي دولة ممنوع التصدير لها وفقًا لقانون إدارة التصدير الأمريكي واللوائح المنصوص عليها فيه. لا يجب على العميل استخدام برمجيات خدمات الاشتراك أونلاين أو برمجيات العميل لتطوير أي تطبيق يقوم بنفس الوظيفة الأساسية التي تقوم بها خدمات الاشتراك أونلاين و/أو برمجيات العميل.\nعروض الخدمة أونلاين.\nيُقدم تراكروير خيارات متعددة للحصول على خدمات الاشتراك أونلاين، والتي يمكن تصنيفها كالتالي عامة:\nيمكن أن يختار العملاء اشتراك مدفوع منتظم حيث يمكن للعميل الاشتراك بشكل شهري لعدد معين من المستخدمين. نقود الاشتراك المستحقة في هذا الخيار ستكون حسب رسوم المستخدم الشهرية المنشورة، حيث يمكن أن تُقدم الفاتورة في نهاية كل شهر، وتعتمد على استخدام خدمات الاشتراك أونلاين. يوافق العميل على دفع رسوم الاستخدام خلال سبعة (7) أيام من استلام الفاتورة. وفي هذا الخيار، تكون رسوم الشهر الأول تناسبية في حالة بدء الاشتراك في أي يوم بخلاف الأول من الشهر. سيُعتبر الاشتراك ساريًا لمدد شهرية حيث يُعين واحد (1) أو أكثر من مستخدمي العملاء نشطين في النظام خلال هذه المدة. إن الاشتراك يتجدد آليًا بشكل شهري ما لم يقرر العميل غير ذلك كتابةً.\nالاشتراك أو العروض المُلتَزَم به.\nيلتزم العميل مقدمًا بشراء كمية معينة (أي عدد من المستخدمين) من خدمات الاشتراك أونلاين لاستخدامها خلال المدة. يدفع العميل مقابل خدمات الاشتراك أونلاين على أساس دوري، مثل شهري أو ربع سنوي، مقدمًا خلال المدة ويكون مسموح له باستخدام غير محدود للخدمة خلال تلك الفترة.\nسيسمح تراكوير للعميل برفع محتواه مع التطبيق المستضاف هنا فقط عبر تطبيقات محددة مفصلة في بوابر عميل خدمات الاشتراك أونلاين، وهذا سيعتمد على الخدمات التي اشترك فيها العميل. وخلال عملية التكامل هذه، سيسمح تراكوير للعميل فقط بتحميل محتواه على خادم محدد. مع ذلك، لن يكون تراكوير مسئول بأي شكل عن أي مشكلة مرتبطة بالمحتوى وهذا يشمل أي فقدان للبيانات، أو أمن أو تشوه المحتويات المرفوعة. علاوة على ذلك، يوافق العميل على أن المحتوى المرفوع لن ينتهك حقوق الملكية الفكرية لأي طرف ثالث بما في ذلك حقوق تراكروير. يوافق العميل كذلك على أن المحتوى المرفوع يجب أن يلتزم بسياسة المادة المهينة الخاصة بتراكروير (كما نقدمها في هذا الموقع). يمتلك تراكروير حرية التصرف في الرقابة وحذف أو تعديل أي محتوى مرفوع اعترض عليه أي مستخدمين آخرين وينتهك سياسة المادة المهينة. تراكروير يمتلك حرية التصرف كذلك في نشر “خدمات ويب”، ومنح الإذن للعملاء بدمج العرض مع برمجياتهم الخاصة/برمجيات الطرف الثالث التي يستخدمونها. يمكن للعملاء تطبيق الدمج فقط من خلال خدمات الويب التي أُعطي لهم الإذن باستخدامها لهذا الغرض. يوافق العميل على التعويض الكامل وبموجب هذا يعوض تراكوير والهيئات التابعة له في حالة اتخاذ أي طرف ثالث إجراء ضد تراكوير و/أو التابعين له في هذا الخصوص.\nيوافق العميل/المستخدم كذلك على أن المحتوى المرفوع هنا لن ينتج “سياسة المادة المهينة” كما هي موضحة في بوابة خدمة الاشتراك أونلاين الخاصة بتراكروير و/أو الملكية الفكرية لأي طرف ثالث. في حالة ملاحظة تراكروير أن المحتوى المرفوع يتعارض مع (أو ينتهك أو ضد روح) “سياسة المادة المهينة”، فإنه يحتفظ بالحق في حجب هذا المحتوى فورًا وإخطار العميل بهذا. يحتفظ تراكروير كذلك بالحق في بدء أي إجراء ضد العميل في هذه الحالة وهذا يشمل إيقاف خدمة الاشتراك أونلاين و/أو برمجيات العميل حتى حل المشكلات المذكورة. يوافق العميل/المستخدم على التعويض الكامل وبالتالي يعوض تراكروير والشركات التابعة له في حالة اتخاذ أي طرف ثالث إجراء ضد تراكروير و/أو الهيئات التابعة له.\nلو كانت هذه النسخة من برمجيات العميل أو خدمة الاشتراك أونلاين هي تحديث من نسخة سابقة من نفس البرمجيات، فإنها تُقدم للعميل على أساس تبادل الترخيص. يوافق العميل من خلال الاشتراك الفوري أونلاين واستخدام نسخة من نفس الخدمات لإنهاء أي مدد ترخيص سابقة طوعًا، ولن يواصل استخدام النسخة الأقدم من البرمجيات أو نقلها إلى شخص أو كيان آخر. بعد التحديث يوافق العميل على أن يكون مقيد بأحكام الترخيص السائدة في تاريخ الاشتراك في التحديث. يمكن لتراكروير أن يحدث دوريًا برمجيات العميل عبر الأدوات والخدمات والتحسينات وتطبيقات الطرف الثالث، أو التحديثات العامة لتحسين وتعزيز خصائص وأداء الخدمات. أنت توافق على استلام هذه التحديثات آليًا كجزء من خدمات الاشتراك أونلاين.\nإضافة إلى ذلك، فهناك اتفاق على أنك (كعميل) مسئول عن محتواك، وأنت مسئول قانونًا عن المحتوى المرفوع أو المنشور أو المُخزن عبر استخدامك للخدمات. أنت تمنح لتراكوير ترخيص عالمي، خالي من الامتيازات وغير حصري لاستضافة واستخدام المحتوى من أجل تزويدك بخدمات الاشتراك أونلاين. أنت توافق على عدم استخدام خدمات الاشتراك أونلاين لأي أغراض غير قانونية أو انتهاك أي قانون محلي أو قانوني ولاية أو قانون فيدرالي أو عالمي. كما يُفضل أن تقوم بأرشقة محتواك بانتظام وبشكل متكرر. إن تراكروير ليس مسئولاً على ضياع أي محتوى أو غير قابل للاستعاد عبر استخدامك لخدمات الاشتراك أونلاين في بوابة المستخدم. يجب أن تقدم كل التحذيرات والمعلومات والإفصاحات المطلوبة والمناسبة. كما توافق صراحة على أنك لن تستخدم خدمات الاشتراك أونلاين لمشاركة أو تخزين أو توزيع بيانات مالية مخالفة للقانون بأي شكل من الأشكال، وأي مستخدمين يكون هناك شك في امتلاكهم لمعلومات تتضمن تزوير أو اختلاس أو غسيل أموال أو تداول بمعلومات داخلية أو دعم للإرهاب أو أي نشاط آخر يمنعه القانون فهُم عرضة لإنهاء اشتراكاتهم، ومسح بياناتهم، ويمكن الإبلاغ عنهم لمسئولي تنفيذ القانون في الجهات المناسبة.\nأنت توافق على عدم استخدام خدمات الاشتراك أونلاين لرفع ونشر وتوزيع ووضع روابط ونشر ونسخ ومشاركة ونقل أي من التالي، وهذا يشمل على سبيل المثال لا الحصر:\nسياسة المواد المهينة في تراكوير.\nالإعلانات والإغراءات وفرص الاستثمار والرسائل المتسلسلة، والخطط الهرمية، والتواصل التجاري غير المرغوب الآخر أو المشاركة في إرسال رسائل إعلانية مزعجة أو طوفان رسائل، باستثناء مع يُسمح به من تراكوير كتابةً.\nالفيروسات، أحصنة طروادة، والبرامج الدودية، أو أي برمجيات أو بيانات مزعجة أو مضرة أخرى.\nأي معلومات أو برمجيات أو محتوى ليس ملكك قانونًا وقد يكون محمي بموجب حقوق نشر وطبع أو حقوق ملكية أو أعمال مشتقة بدون إذن من مالك حقوق النشر والطبع أو الملكية الفكرية.\nيمكن لخدمات الاشتراك أونلاين أن تشمل منتدى مجتمعي لتبادل المعلومات مع المستخدمين الآخرين للخدمات المذكورة ومع العامة. برجاء استخدام الآداب العامة واحترام مشاعر الآخرين عند التفاعل مع المستخدمين. إن تراكروير لا يدعم وهو غير مسئول عن دقة المحتوى الذي يقدمه الآخرون في هذه المنتديات المجتمعية. لا تكشف معلومات في المنتدى لا تريدها أن تصبح عامة، يمكن للمستخدمين نشر روابط نص فائق تؤدي لمحتوى يستضيفه أطراف ثالثة وليس تراكوير مسئولاً عنها. توافق كذلك على استلام هذه التحديثات آليًا كجزء من خدمات الاشتراك أونلاين.\nالإفصاحات المسموح بها واستخدام البيانات/المحتوى. أنت تُقر وتوافق على أنه من أجل توفير إمكانية وصول لبرمجيات العمل وخدمات الاشتراك أونلاين واستخدامها، يمكن لتراكوير تزويدك بمعلومات الدخول وبيانات الحساب من لـ: (1) موظف أو عميل عندك مُحدد في بيانات التسجيل باعتباره مدير النظام الحالي لحسابك، (2) موظف أو عميل آخر ربما تكون عينته كمدير بديل لحسابك من خلال إتباع الإجراءات التي طلبها تراكروير لتفعيل هذا البديل، (3) أي شخص آخر مُحدد على أنه مستخدم مفوض لبرمجيات العميل في استمارة الإعداد أو أي وسيلة تواصل أخرى معنا.\nأنت توافق على أن تراكروير يمكنه استخدامه ملاحظاتك واقتراحاتك أو أفكارك بأي طريقة، وهذا يشمل التعديلات المستقبلية لخدمات الاشتراك أونلاين، والمنتجات أو الخدمات الأخرى، ومواد الإعلان أو التسويق. أنت تمنح لتراكروير ترخيص دائم وعالمي وقابل للنقل بالكامل، ومرخص من الباطن ولا يمكن إلغاءه، ومدفوع تمامًا وخالي من الامتيازات لاستخدام ملاحظاتك وتقييماتك بأي طريقة.\nمراقبة المحتوى من وقت لآخر.\nيمكن لتراكروير مراقبة المحتوى في خدمات الاشتراك أونلاين ولكنه غير ملتزم بها. يمكننا أن نفصح عن أي معلومات ضرورية أو مناسبة لتحقيق التزاماتنا القانونية وحماية أنفسنا أو عملائنا ومستخدمينا، وتشغيل خدمات الاشتراك أونلاين. يمتلك تراكروير حرية التصرف في رفض نشر أو حذف أو رفض حذف جزئيًا أو كليًا أي محتوى يُزعَم أنه غير مقبول أو غير مرغوب أو غير ملائم أو ينتهك هذه الاتفاقية.\nالطلب، التسعير، المدفوعات، التجديد، والضرائب.\nيجب أن يضع العميل طلبًا لكل اشتراك في خدمة أونلاين عبر بوابة عملاء خدمات الاشتراك أونلاين في تراكروير. يجب على العميل تنشيط خدمات الاشتراك أونلاين قبل الاستخدام.\nبالنسبة للعروض الملتزَم بها، يمكن للعميل أن يزيد – ولكن لا يمكنه تقليل – كمية خدمات الاشتراك أونلان لكل اشتراك. وأي خدمات اشتراك أونلاين تضاف إلى الاشتراك ستنتهي صلاحيتها في نهاية المدة،وكل اشتراك يجب أن يكون لمدة معينة (مثال: 30 يوم أو 12 شهر).\nإن مدد التسعير والدفع الخاصة بخدمات الاشتراك أونلاين وبرمجيات العميل متاحة عبر بوابة عملاء خدمات الاشتراك أونلاين في تراكروير. إن المدفوعات تُستحَق ويجب دفعها وفقًا لاختيار العميل من بين خيارات الدفع المتاحة لكل خدمة أونلاين في بوابة عملاء خدمات الاشتراك أونلاين في تراكروير. يوافق العميل على التحويل الإلكتروني لفاتورة مبيعات تراكروير للعميل، كما يوافق العميل على أنه بمجرد إتمام الموافقة عبر نقطة البيع بموجب “القبول” المذكور هنا، فإن القبول يكون نهائي ولن يكون تراكروير ملتزم بأي شكل ولأي سبب بإعادة أي أموال جزئيًا أو كليًا.\nبالنسبة للعروض المُلتَزَم بها (والتي يُشار لها كذلك الاشتراك الملتزم به في هذه الاتفاقية)، فإن مستوى السعر قد يكون قائم على مجموع مشتريات العميل لاشتراك خدمة أونلاين معينة. كما يمكن تعديل مستوى سعر العميل لو زاد حجم الاشتراك خلال المدة وتأهل العميل لمستوى سعر مختلف. يُحاسَب العملاء كذلك بناء على عدد المستخدمين النشطين خلال مدة معينة. وهناك اتفاق متبادل على أن “نشط” حسب التعريف تعني وتشير إلى أن المستخدم يعتبر “نشطًا” في التطبيق في أي نقطة زمنية خلال المدة. إن تغييرات مستوى السعر لا تتم بأثر رجعي، وأي تغيير ناتج في المدفوعات المستحقة لهذا الاشتراك سيكون تناسبيًا. إن أسعار كل مستوى سعر ثابت في وقت الاشتراك لأول مرة، وستُطبق خلال المدة. تخضع الأسعار ومستويات السعر للتغيير في بداية أي تجديد للاشتراك.\nبالنسبة للعروض المُلتَزَم بها، قد يختار العميل الحصول على اشتراك (1) يتجدد تلقائيًا عند انتهاء المدة، أو (2) لا يتجدد عند نهاية المدة. يمكن للعميل تغيير اختياره خلال المدة باستخدام بوابة عملاء خدمات الاشتراك أونلاين في تراكروير. لو اختار العميل اشتراك يتجدد تلقائيًا، فإن تراكروير سيزود العميل بإخطار مكتوب بالتجديد التلقائي قبل انتهاء المدة. لو اختار العملاء التجديد التلقائي للاشتراك، فإن كمية خدمات الاشتراك أونلاين لكل اشتراك، بما في ذلك الكميات المضافة خلال المدة، ستتجدد تلقائيًا بالأسعار الحالية. يمكن تزويدك بشروط إلغاء أو تجديد إضافية في موقع خدمات تراكروير.\nقبل وضع طلبات جديدة، أو تجديد أي اشتراكات، أو استخدام خدمات الاشتراك أونلاين أكثر، وبعد تقديم إخطار، قد يطلب تراكوير دخول العميل في اتفاقية محدثة تحكم الطلبات، وتجديد الاشتراكات، أو الاستخدام من هذا التاريخ وصاعدًا.\nسيتم حساب فاتورة مدفوعاتك بالدولار الأمريكي وسيُخصم من حسابك حينما تشترك وستُوفّر لك معلومات الدفع ما لم يُنَص على خلاف ذلك في طلب البرنامج أو شروط الدفع في بوابة العميل الخاصة بخدمات الاشتراك أونلاين. يجب أن تدفع بأحد الطرق التالية المقبول لتراكوير: (1) بطاقة ائتمان صالحة، (2) بطاقة خصم مباشر صالحة، (3) أموال كافية في حساب جاري أو حساب توفير لتغطية المبلغ المستحق، (4) بخيار دفع آخر قُدِم لك كتابةً. لو لم تكن معلومات الدفع والتسجيل الخاصة بك دقيقة ومُحدثة وكاملة، ولم تخطرنا فورًا عند تغيير هذه المعلومات، فإننا يُمكن أن نُعلق أو نغلق حسابك ونرفض أي استخدام لخدمات الاشتراك أونلاين بما في ذلك الدخول لبياناتك. يمكن توفير شروط إلغاء أو تجديد إضافية لك في بوابة المستخدمة الخاصة بخدمات الاشتراك أونلاين.\nخطط الأسعار ومعدلاتها لا تشمل أي ضرائب، والعميل مسئول عن أي ضرائب ملزم قانونًا بدفعها، والتي تشمل على سبيل المثال لا الحصر: دفع أي قيمة مضافة سارية لتراكروير، ضرائب المبيعات أو الاستخدام أو ما شبه المسموح بجمعها من العميل بواسطة تراكروير بموجب القانون الساري. لو كان مطلوب قانونًا خصم أي ضرائب من المدفوعات التي يدفعها العميل لتراكروير، فإن العميل يمكنه خصم هذه الضرائب من المبلغ الي يدين به لتراكروير ودفعها للهيئة الضريبية المناسبة، ولكن بشرط أن يؤمِّن العميل ويوصل فورًا إيصال قانوني لتراكروير لأي ضرائب مقتطعة وأي مستندات ضرورية للسماح لتراكروير بالمطالبة بائتمان الضريبة الأجنبية. سيتأكد العميل من أن أي ضرائب مقتطعة ستُخفض لأدنى درجة ممكنة بموجب القانون الساري.\nالمدة، الإيقاف، الإلغاء والإنهاء.\nمدة الاتفاقية وإنهاءها.\nستظل هذه الاتفاقية سارية ما لم يتم إنهائها بواسطة أي من الطرفين كتابةً بإخطار مكتوب مسبق قبلها بثلاثين (30) يومًا وبموجب شروط هذا القسم. بالنسبة للعروض المُلتزَم بها، فإن الإنهاء سينهي الحق في تجديد الاشتراكات فقط بموجب الطلب الموجود أو وضع طلبات جديدة لخدمات اشتراك أونلاين إضافية بموجب هذه الاتفاقية. لن يؤثر الإنهاء على أي اشتراك لم يتم إلغاءه أو إنهائه وستظل تلك الاتفاقية سارية على هذا الاشتراك لباقي مدته.\nإلغاء الاشتراك بواسطة العميل.\nيجب أن يتواصل العميل مع خدمة عملاء تراكروير (انظر معلومات الاتصال في بوابة عملاء خدمات الاشتراك أونلاين في تراكروير) لبدء عملية الإلغاء. ويمكن للعميل إلغاء الاشتراك كالتالي:\nبالنسبة للاشتراكات المنتظمة التي تُجدد بشكل شهري، فإن العميل يمكنه إلغاء الاشتراك في أو قبل آخر يوم في أي شهر تقويمي. ويلتزم العميل في هذا الإلغاء بدفع مقابل خدمات الاشتراك أونلاين حتى آخر يوم في الشهر الذي أُلغي الاشتراك فيه.\nبالنسبة للاشتراكات الملتزَم بها، لو اختار العميل إنهاء الاشتراك قبل نهاية المدة المبدئية، فإن العميل يجب أن يوافق على دفع مقابل بقية المدة.\nفي حالة تخلف العميل عن أداء أي التزامات مادية بموجب هذه الاتفاقية، ولو لم يتم إصلاح التخلف خلال ستين (60) يومًا بعد تاريخ إرسال إخطار كتابي بهذا التأخير، فإن تراكروير يمكنه إنهاء هذه الاتفاقية عبر إخطار مكتوب. وفي حالة إنهاء الاتفاقية، يوافق العميل على: (1) التدمير أو الإيقاف الدائم لكل نسخ برمجيات العميل والأعمال المشتقة منه في شكل ملموس أو إلكتروني في حيازة العميل أو تحت تحكمه خاصة المسموح بها كتابة، (2) تزويد تراكروير ببيان مكتوب يؤكد أن العميل قد التزم بالالتزامات سالفة الذكر، وكل الحقوق والترخيصات الممنوحة للعميل ستنتهي عند إنهاء الاتفاقية.\nعند إنهاء الاتفاقية يجب أن تتوقف فورًا عن استخدام الخدمات وستصبح أي مدفوعات مستحقة واجبة الدفع. أي إنهاء لهذه الاتفاقية لن يؤثر على حقوق تراكروير في الحصول على أي مدفوعات مستحقة. يمكن لتراكروير إنهاء حساب مجاني في أي وقت. أي متطلبات أخرى متعلقة بإنهاء أو إلغاء الخدمات يمكن أن تُطبق بناء على شروط الطلب المحددة للخدمة المقدمة لك.\nشروط أخرى توافق عليها.\nلا نصيحة احترافية.\nإن تراكروير لا يعمل في مجال توفير النصائح أو الخدمات الاحترافية القانونية أو المالية أو المحاسبية أو الرعاية الصحية أو العقارات. استشر خدمات محترفي كفء حينما تحتاج لهذا النوع من المساعدة.\nيمكننا إخبارك بشأن خدمات أخرى.\nيمكن أن نعرض عليك خدمات أخرى وميزات ومنتجات وتطبيقات، ومجتمعات أونلاين أو ترويجات يقدمها تراكوير. لو قررت استخدام أي من هذه الخدمات، فستنطبق أحكام وشروط ورسوم إضافية عليها. أنت تقر أن بدخولك لبعض الخدمات الإضافية يمكنك أن ترفع أو تُدخل البيانات من حسابك/حساباك مثل الأسماء والعناوين وأرقام الهاتف والمشتريات والمبيعات وغيرها إلى الإنترنت.\nأنت تمنح لتراكروير الإذن باستخدام معلومات حول أعمالك وتجاربك لمساعدتنا على تقديم الخدمات لك، وهذا يشمل تحديث وصيانة بياناتك، وعلاج الأخطاء أو مقاطعات الخدمة، وتعزيز أنواع البيانات والخدمات التي يمكن لتراكروير تقديمها لك في المستقبل. أنت تمنحنا الإذن بدمج بيانات أعمال – إن وُجِدَت – مع بيانات الآخرين بطريقة لا تكشفك أو تكشف أي شخص بشكل شخصي. يمكنك استخدام هذه البيانات لتحسين الخدمات ومقارنة ممارسات الأعمال مع معايير الشركة. يمكننا استخدام بياناتك لإنشاء وتسويق أو تعزيز عروض جديدة لك وللآخرين. أنت تمنحنا الإذن من خلال هذا بمشاركة أو نشر نتائج ملخصة مرتبطة ببيانات البحث وتوزيع أو ترخيص هذه البيانات إلى أطراف ثالثة.\nيمكننا إخبارك بشأن منتجات أو خدمات طرف ثالث.\nيمكن أن يُعرَض عليك منتجات أو خدمات من أطراف ثالثة غير تابعين لنا (“منتجات الطرف الثالث”)، أو يمكن لخدمات الاشتراك أونلاين أن تحتوي على روابط لمواقع طرف ثالث (“مواقع طرف ثالث”)، وأنت توافق على أن بإمكاننا استخدام معلومات الاتصال الخاصة بك، بما فيها الاسم والعنوان، لتقديم هذه المنتجات لك. لو قررت استخدام أي منتجات طرف ثالث أو الدخول لأي موقع من مواقع الطرف الثالث، فأنت مسئول عن مراجعة شروط المنتج المنفصلة الخاصة بالطرف الثالث، وشروط الموقع وسياسات الخصوصية الخاصين به. أنت توافق على أن تراكروير ليس مسئولاً بأي شكل عن أداء منتج الطرف الثالث أو محتويات مواقعه.\nقد يكون مطلوب من تراكروير بموجب القانون أن ترسل لك اتصالات بشأن خدمات الاشتراك أونلاين ومنتجات الطرف الثالث. أنت توافق على إرسال هذه الاتصالات إليك عبر البريد الإلكتروني أو عبر نشرها في أي من المواقع التي نرعاها. لو قررت لاحقًا أنك لا تريد تلقى اتصالات إلكترونية مستقبلاً، فيمكنك إعلامنا أو تغيير الخيارات لمراجعة خيارات الاتصالات الخاصة بك.\nستتبع كلمات السر الخاصة بك وتقبل التحديثات.\nأنت مسئول عن ادارة كلمات السر الخاصة بك بأمان للدخول إلى خدمات الاشتراك أونلاين. لو كنت على علم بأي وصول غير مصرح به لحسابك أو سرقة أو فقدان لكلمة السر الخاصة بك، فأنت توافق على الاتصال بنا في أقرب وقت ممكن. يمكننا أن نحدث دوريًا خدمات الاشتراك أونلاين بأدوات وخدمات وتحسينات وتطبيقات طرف ثالث أو تحديثات عامة لتحسين أو تعزيز المميزات أو أداء خدمات الاشتراك أونلاين. أنت توافق على استلام هذه التحديثات آليًا كجزء من خدمات الاشتراك أونلاين.\nالسرية، الضمانات وإخلاء المسئولية.\nيجب على تراكروير وعلى المستخدم معاملة شروط وأحكام هذه الاتفاقية على أنها سرية وعدم الإفصاح عنها لأي طرف ثالث إلا تعزيزًا لعلاقة عمل الأطراف مع بعضهم.\nيضمن تراكروير أن خدمات الاشتراك أونلاين وبرمجيات العميل ستلتزم بشكل جوهري بوصفها المتضمن مستندات مستخدم تراكروير السارية. كما أن أي معلومات أو نصيحة شفوية أو مكتوبة يقدمها تراكروير أو تجاره أو موزعيه أو وكلائه أو موظفيه ستُنشئ ضمانًا أو تزيد بأي شكل نطاق أي ضمانة مقدمة هنا. إن هذه الضمانة المحدودة تخضع للقيود التالية: تنطبق فقط خلال المدة، وهذا يشمل أي تجديدات (“فترة الضمان”)، أي ضمانات ضمنية أو شروط لا يمكن إخلاء المسئولية عنها قانونًا ستدوم فقط خلال فترة الضمان، لا تغطي المشكلات الناتجة عن حادث أو سوء استخدام أو استخدام خدمات الاشتراك أونلاين بطريقة غير منسقة مع الاتفاقية أو حقوق استخدام خدمات الاشتراك أونلاين، أو ناتجة عن أحداث تتجاوز سيطرة تراكروير المعقولة، ولا تنطبق على المشكلات الناتجة عن الفشل في تلبية الحد الأدنى لمتطلبات النظام.\nتعويضات انتهاك الضمان المحدود.\nلو أخطر العميل تراكروير خلال فترة الضمان بأن الخدمة الأونلاين لا تحقق الضمان المحدود، فإن تراكروير يمكنه إما أن: (1) يعيد المبلغ المدفوع لخدمة الاشتراك أونلاين خلال (أ) المدة أو (ب) 12 شهر قبل توصيل إخطار لتراكروير، أيهما أقل. (2) تحديث هذه الخدمة لجعلها مطابقة للضمان المحدود. إن هذه هي العلاجات الوحيدة المتاحة للعميل لانتهاك الضمان المحدود ما لم يكن مطلوب تقديم تعويضات أخرى بموجب القانون الساري.\nلا حقوق أو تعويضات مشار لها في البند 2أ من UCC (سارية في الولايات المتحدة فقط) سيُمنحوا للعميل ما لم يُنص على ذلك صراحة هنا.\nإن خدمة الاشتراك أونلاين و/أو برمجيات العميل لم تُصمم أو تستهدف أو تُرخص للاستخدام في بيئات خطرة تتطلب أدوات تحكم للسيطرة على الإخفاقات، وهذا يشمل دون حصر: تصميم أو إنشاء أو صيانة أو تشغيل منشآت نووية، أو توجيه الطائرات أو نظم الاتصالات، أو التحكم في الرحلات الجوية، أو نظم دعم الحياة أو الأسلحة. يخلي تراكروير مسئوليته بشكل محدد عن أي ضمان صريح أو ضمني عن ملائمته لهذه الأغراض.\nإخلاء المسئولية عن الضمانات الأخرى. بخلاف هذا الضمان المحدود، يتحمل العميل بالكامل مخاطر استخدام تراكروير لخدمات الاشتراك أونلاين وبرمجيات العميل والمحتوى. كما أن الخدمة المقدمة تعمل بقاعدة “كما هي أينما هي” – ما يوضح خلاف ذلك في هذه الاتفاقية – ولا يقدم تراكروير أي ضمانات أخرى صريحة أو ضمنية. يخلي تراكروير مسئوليته عن أي تمثيلات ضمنية، أو ضمانات أو شروط، بما في ذلك ضمانات الترويج، والملائمة لأغراض معينة، والجودة المُرضية، أو الحق الشرعي أو عدم المخالفة. ستُطبق إخلاءات المسئولية هذه ما لم ينص القانون الساري على خلاف ذلك. لو كان القانون الساري يتطلب أي ضمانات متعلقة بخدمات الاشتراك أونلاين و/أو برمجيات العميل، فإن كل هذه الضمانات ستكون محدودة المدة بتسعين (90) يومًا من تاريخ سريان الاشتراك. لا تسمح بعض الولايات (في الولايات المتحدة) باستبعاد الضمانات الضمنية، بالتالي فإن الاستثناء أعلاه لا ينطبق على العملاء فيها. يمنح هذا الضمان للعملاء حقوق قانونية معينة وقد تمتلك أنت أيضًا حقوق قانونية أخرى تتفاوت عبر الولايات والدول أو المناطق.\nالدفاع ضد دعاوى المخالفة والاختلاس.\nسيدافع تراكوير عن العميل ضد أي دعاوى يرفعها طرف ثالث غير منتمي له خاصة بأن خدمة الاشتراك أونلاين أو برمجيات العميل انتهكت براءة اختراع هذا الطرف أو حقوق طبع أو نشر خاصة به أو علامة تجارية أو قام باستخدام عمدي غير قانوني لسر تجاري أو كشف عن معلومات. سيدفع تراكروير مبلغ أي حكم نهائي سلبي ناتج عن الدعوى (أو التسوية التي يوافق عليها تراكروير). يقدم هذا القسم للعميل تعويض حصري لهذه الدعاوى. إن مصطلح “كشف عن معلومات” مُعرف في البند 39.2 من اتفاقية TRIPs. إضافة إلى ذلك، فإن تراكروير غير مسئول عن دقة و/أو ملكية الملكية الفكرية لأي محتوى يرفع العميل/المستخدم أو يدمجه بينما يستخدم خدمة الاشتراك أونلاين.\nما الذي يجب على العميل فعله في حالة كالمذكورة أعلاه. يجب على العميل إخطار تراكروير فورًا بشكل كتابي بالدعوى ومنح تراكروير التحكم الحصري في الدفاع أو التسوية. يجب على العميل أيضًا تزويد تراكروير بمساعدة معقولة في الدفاع في الدعوى. سيعوض تراكروير العميل عن النفقات التي أنفقها لتوفير هذه المساعدة.\nالقيود على التزام الدفاع.\nلن تنطبق التزامات تراكروير في حالة كانت الدعوى أو الحكم قائمين على:\n– استخدام العميل لخدمة الاشتراك أونلاين أو برمجيات العميل بعد إخطار تراكروير له بالتوثق عن استخدامه بسبب مطالبة طرف ثالث.\n– مزج العميل بين خدمة الاشتراك أونلاين أو أي برمجيات عميل ذات صلة مع منتج أو بيانات أو عملية أعمال غير تابعة لتراكروير.\n– الأضرار المنسوبة لاستخدام منتج أو بيانات أو عملية أعمال غير تابعة لتراكروير.\n– استخدام العميل لعلامة تراكروير التجارية بدون موافقة صريحة مكتوبة لفعل هذا، أو أي دعوى خاصة بسر تجاري أو كشف عن معلومات حيث يحصل العميل على السر التجاري أو المعلومات المكشوفة (1) من خلال وسائل غير ملائمة، (2) تحت ظل ظروف تفرض واجبًا بالحفاظ على سريتها أو الحَد من استخدامها، (3) من شخص (بخلاف تراكروير) يدين للطرف الذي رفع الدعوى واجبًا بالحفاظ على السرية أو الحد من استخدام السر التجاري أو المعلومات المكشوفة.\n– أي محتوى رفعه العميل/المستخدم.\n– موافقة العميل صراحة على تعويض تراكروير عن أي تكاليف أو أضرار ناتجة عن أي من الإجراءات أعلاه.\nالحقوق والتعويضات المحددة في حالة المخالفة.\nيمتلك تراكروير الحق في معالجة المخالفات المحتملة (الملكية الفكرية). لو تلقى تراكروير معلومات متعلقة بدعوى مخالفة مرتبطة بخدمة المشاركة أونلاين أو برمجيات العميل، يمكن لتراكروير – على نفقته وبدون التزام بفعل هذا – أن: (1) يحصل للعميل على الحق في مواصلة استخدام الخدمة الأونلاين و/أو برمجيات العميل المخالفة المزعومة. (2) تعديل خدمة الاشتراك أونلاين و/أو برمجيات العميل، (3) استبدال خدمة الاشتراك أونلاين و/أو برمجيات العميل بمكافئ وظيفي له لجعله غير مخالف، وفي هذه الحالة سيتوقف العميل فورًا عن استخدام خدمة الاشتراك أونلاين و/أو برمجيات العميل المخالفة المزعومة بعد تلقي إخطار من تراكروير.\nالتعويض المحدد للعميل في حالة الإنذار القضائي.\nلو أُلزم العميل بالتوقف عن استخدام خدمة أونلاين أو برمجيات عميل نتيجة دعوى مخالفة وحكم من محكمة تمتلك السلطة القضائية المناسبة، فإن تراكروير يمكنه – حسب اختياره – إما أن: (2) يحصل للمشتري على الحق في مواصله استخدامها، (2) استبدالها بمكافئ وظيفي، (3) تعديلها لجعلها غير مخالفة، (4) إنهاء ترخيص الخدمة الأونلاين و/أو برمجيات العميل ذات الصلة المختلفة، ورد أي مبالغ دفعها العميل مقدمًا لخدمات الاشتراك أونلاين غير المستخدمة.\nقيود المسئولية القانونية والتعويض.\nباستثناء ما هو مذكور في هذا القسم، وحسب ما يسمح به القانون الساري، فإن المسئولية القانونية لتراكروير ومسئولية مقاولي تراكروير أمام العميل الناشئة بموجب هذه الاتفاقية تعتبر محدودة بالأضرار المباشرة فقط. كما اتُفق بشكل متبادل أيضًا على الأضرار لن تتجاوز بأي شكل المبلغ المدفوع بواسطة العميل إلى تراكروير مقابل خدمة الاشتراك أونلان و/أو برمجيات العميل التي أثارت هذه المسئولية القانونية خلال: (1) المدة، (2) اثنا عشر “12” شهر قبل رفع الدعوى، أيهما أقل. تُطبق هذه القيود بغض النظر عما إذا كانت المسئولية القانونية قائمة على انتهاك العقد أو المسئولية التقصيرية (بما في ذلك الإهمال)، والمسئولية المحدودة، أو مخالفة الضمانات أو أي نظرية قانونية أخرى. مع ذلك، فإن هذه القيود النقدية لن تنطبق على:\nالتزامات تراكروير بموجب القسم الذي بعنوان “الدفاع أمام دعاوى المخالفات والاختلاس”، والمسئولية القانونية عن الأضرار التي قضت محكمة تحكيم نهائي بأنها ناتجة عن إهمال تراكروير أو موظفيه أو وكلائه، والمسئوليات الناتجة عن أي انتهاك بواسطة تراكروير لالتزاماته تحت القسم بعنوان “السرية”، أو المسئولية القانونية عن الإصابة الشخصية أو الوفاة الناتجة عن إهمال تراكروير أو موظفيه أو وكلائه أو بسبب التحريف الكاذب.\nاستبعاد أضرار معينة. أيًا كان الأساس القانوني للدعوى وحسب ما يسمح به القانون الساري، فإن أي من الطرفين ولا التابعين لهم ولا مورديهم سيكون عرضة للمسئولية القانونية عن أي أضرار غير مباشرة (تشمل على سبيل المثال لا الحصر، الأضرار بالتبعية أو الخاصة أو العرضية، أضرار عن الأرياح أو الإيرادات المفقودة، المقاطعة الفنية أو مقاطعة الأعمال، أو فقدان معلومات الأعمال) والتي تنشأ بصورة متصلة مع هذه الاتفاقية حتى لو نُصح الأطراف باحتمالية وقوع هذه الأضرار أو أن هذه الاحتمالية كانت متوقعة بشكل معقول. مع ذلك، فإن هذا الاستبعاد لا ينطبق لا على المسئولية القانونية لأي من الطرفين تجاه الطرف الآخر بشأن انتهاك التزاماته بالسرية أو الملكية الفكرية للطرف الآخر.\nإن المسئولية القانونية الكاملة لتراكوير عن الأضرار الفعلية لأي سبب أيًا كان ستكون محدودة بالمبلغ المدفوع مقابل خدمات الاشتراك أونلاين و/او برمجيات العميل التي تسببت في هذا الضرر. ولا تسمح بعض الولايات بالقيد على المسئولية القانونية أو استبعادها في حالة الأضرار العرضية وأضرار التبعية، لذا فإن القيد أو الاستبعاد أعلاه قد لا ينطبق على هؤلاء العملاء وقد تمتلك أيضًا حقوقًا قانونية تتفاوت عبر الولايات والدول والمناطق. إن القيود سالفة الذكر على المسئولية القانونية الهدف منها هو أن تُطبق على الضمانات وإخلاءات المسئولية أعلاه وعلى كل جوانب هذه الاتفاقية.\nأنت تعوض – بموجب هذه الاتفاقية – وتعفي تراكروير وكل تابعيها ومورديها من أي وكل الدعاوى والمسئولية القانونية والنفقات، بما في ذلك رسوم وتكاليف المحامين المعقولة، الناشئة عن استخدامك لخدمات الاشتراك أونلاين وبرمجيات العميل والمحتوى المُستخدَم و/أو انتهاك هذه الاتفاقية (يُشار لها إجمالاً بـ “الدعاوى”). يحتفظ تراكروير بالحق في تولي الدفاع الحصري والتحكم في أي دعاوى وهذا وفقًا لحرية تصرفه المنفردة وعلى نفقته الخاصة. أنت توافق على التعاون بشكل معقول حسب الطلب في الدفاع في أي دعاوى.\nالتحقق من الالتزام.\nخلال مدة أي اشتراك ولمدة ثلاث (3) سنوات بعدها، يمكن للعميل الاحتفاظ بكل السجلات المعتادة والملائمة المرتبطة بالاشتراكـ/ات واستخدام العميل لخدمات الاشتراك أونلاين و/أو برمجيات العميل بموجب هذه الاتفاقية. قد يطلب تراكروير من العميل إجراء مراجعة داخلية لكل خدمات الاشتراك أونلاين المستخدمة في منظمة العميل، ومقارنة عدد الترخيصات المستخدمة مع عدد الترخيصات الصادر للعميل و/أو المدفوع ثمنها بواسطته. إن طلب المراجعة لا يعني أن تراكروير تنازل عن حقه في تنفيذ هذه الاتفاقية أو حماية الملكية الفكرية لتراكروير بأي وسيلة يسمح بها القانون. لو كشف التحقق أو المراجعة الذاتية عن أي استخدام غير مرخص، فيجب على العميل أن يطلب تراخيص كافية فورًا لتغطية الاستخدام الماضي والحاضر. لو اكتُشف استخدام مواد غير مرخصة، يجب على العميل تعويض تراكروير عن التكاليف التي تحملها تراكروير في عملية التحقق والحصول على التراخيص الإضافية الضرورية بتكلفة ترخيص تجزئة منفرد خلال 30 يومًا.\nإن الإخطارات والتصريحات والطلبات المتصلة بهذه الاتفاقية يجب أن تُرسل عبر البريد المنتظم أو المسائي أو البريد السريع إلى العناوين المدرجة أدناه. يجب معالجة الإخطارات وفق تاريخ استلامها الموضح في إيصال الاسترداد. إن إنهاء الاتفاقية أو الاشتراك أو إلغاء اشتراك يجب أن يتم عبر جهة الاتصال في خدمة عملاء تراكروير والمحددة في بوابة عملاء خدمات الاشتراك أونلاين في تراكروير. يجب إرسال الإخطارات إلى تراكروير على العنوان الموجود في قسم التعريفات أعلاه.\nيمكن لتراكروير إحالة هذه الاتفاقية إلى الهيئات التابعة لها أو ما شابهها. ولا يمكن للعميل إحالة هذه الاتفاقية، في حالة تغيير ملكية كيان العميل أو حدوث تغيير جوهري في بنية شركة العميل، فيجب على الطرف إخطار تراكروير وقبول اتفاقية التأكيد التي سيطلبها تراكروير. في غياب القبول الراضي من تراكروير خلال تسعين (90) يومًا من هذا الحدث أو التغيير، يمكن لتراكروير إيقاف خدمة الاشتراك أونلاين و/أو برمجيات العميل للجزء المتبقي من مدة هذه الاتفاقية.\nلو اعتبرت المحكمة أي شرط في هذه الاتفاقية غير قانوني أو غير صحيح أو غير قابل للتنفيذ، فإن بقية المستند سيظل ساريًا وستُعدَل الاتفاقية لتنفيذ الشرط المحذوف بأقصى درجة ممكنة.\nإن التنازل عن أي انتهاك لهذه الاتفاقية ليس تنازلاً عن أي انتهاك آخر. وأي تنازل يجب أن يتم كتابةً ويُوقّع بواسطة ممثل مفوض من الطرف المتنازل. التنازل عن الحق في إبطال المشتريات أونلاين. يسمح العميل – بأقصى مدى يسمح به القانون الساري – بالتنازل عن حقوقه في إبطال المشتريات تحت ظل هذه الاتفاقية بموجب أي قانون يحكم البيع عن بعد أو الاتفاقيات الإلكترونية أو الأونلاين، وكذلك أي حق أو التظام متعلق بالمعلومات المسبقة، والتأكيد اللاحق، وحقوق الانسحاب وفترات التهدئة.\nهذه الاتفاقية محكومة بقوانين الولايات المتحدة الأمريكية. إن مؤتمر الأمم المتحدة لعام 1980 على عقود بيع البضائع العالمية والأدوات المرتبطة بها لا ينطبق على هذه الاتفاقية. كما أن خدمات الاشتراك أونلاين و/أو برمجيات العميل محمية بقوانين حقوق الطبع والنشر وحقوق الملكية الفكرية الأخرى والمعاهدات الدولية.\nيوافق تراكروير والعميل على إتخاذ إجراء للإلزام بتنفيذ هذه الاتفاقية، ويختار تراكروير نطاق السلطة القضائية الأكثر ملائمة لتنفيذ الاتفاقية، ولكن اختيار نطاق السلطة القضائية لا يمنع أي من الطرفين من السعي للحصول على أمر قضائي فيما يخص انتهاك التزامات الملكية الفكرية أو السرية في أي نطاق سلطة قضائية مناسب.\nهذه الاتفاقية ليست حصرية، والعميل حر في دخول اتفاقيات لترخيص أو استخدام أو ترويح برمجيات أو خدمات أخرى غير تابعة لتراكروير.\nإن هذه الاتفاقية، حقوق استخدام خدمات الاشتراك أونلاين، وشروط التسعير والدفع المتاحة عبر بوابة عملاء خدمات الاشتراك أونلاين في تراكروير تُشكّل الاتفاقية بأكملها المتعلقة بالموضوع، وتتفوق على أي اتصالات معاصرة سابقة. غير مُصرح لممثل أو موزع أو تاجر أو وكيل أو موظف لدى تراكروير بعمل أي تعديلات على هذه الاتفاقية.\nالشروط المتعلقة بالرسوم وحقوق استخدام خدمات الاشتراك أونلاين، والقيود على الاسخدام ونقل التراخيص وقيود التصدير والدفاع ضد دعاوى المخالفات والاختلاس، وقيود المسئولية القانونية، والسرية، والتحقق من الالتزام، والالتزامات الخاصة بإنهاء التعاقد والشروط في القسم بعنوان “متفرقات” ستبقى بعد إنهاء هذه الاتفاقية.\nلا نقل للملكية.\nلا ينقل تراكروير أي حقوق ملكية في أي برمجيات أو خدمات. ويحتفظ تراكروير بكل الحقوق غير الممنوحة بشكل محدد للعميل. كما أن برمجيات تراكروير محمية بقوانين حقوق الطبع والنشر وحقوق الملكية الفكرية الأخرى والعاهدات الدولية.\nإن الضمان المحدود وإخلاء المسئولية، والتعويضات الحصرية، والمسئولية القانونية المحدودة المذكورين أعلاه هم عناصر أساسية لأساس الاتفاقية بين تراكروير والعميل. وبدون هذه القيود، لن يستطيع تراكروير توفير البرمجيات بشكل اقتصادي، كما أن المحدود وإخلاء المسئولية، والتعويضات الحصرية، والمسئولية القانونية المحدودة هي لصالح الحاصلين على رخصة من تراكروير.\nحق العميل في الخصوصية.\nإن حق العميل في الخصوصية في الخدمة المتاحة أونلاين محفوظ وفق القوانين المذكورة في هذه الوثيقة.\nلن يكون أي من الطرفين مسئول عن الفشل في الأداء نتيجة أسباب تتجاوز السيطرة المعقولة لأي من الطرفين (مثل الحريق أو الانفجارات أو انقطاع الكهرباء أو الزلزال أو الطفوان أو العواصف الشديدة أو الإضراب أو الحظر أو نزاعات العمالة، أو تصرفات السلطات المدنية أو العسكرية، أو الحرب أو الإرهاب “بما في ذلك الإرهاب السايبري”، الأفعال الإلهية، تصرفات أو إهمال ناقلات المرور في الإنترنت، وتصرفات أو إهمال الهيئات القانونية أو الحكومية “بما في ذلك تمرير القوانين أو التشريعات أو تصرفات الحكومة الأخرى التي تؤثر على توصيل خدمات الاشتراك أونلاين”). مع ذلك، لن ينطبق هذا القسم على التزامات السداد الخاصة بالعميل بموجب هذه الاتفاقية. في حالة الكوارث الطبيعية، قد يقوم تراكروير بنشر معلومات أو توفير مساعدة إضافية أو حقوق في بوابة عملاء خدمات الاشتراك أونلاين في تراكروير.\nالهوية الحية – Live ID\nيوافق العميل على أنه مسئول عن حماية سرية أي هوية حية خاصة بتراكروير ومتصلة بهذه الاتفاقية.\nالسلطة القضائية الأمريكية الخاصة بالتصدير.\nتخضع كل من خدمات الاشتراك أونلاين وبرمجيات العميل إلى السلطة القضائية الأمريكية الخاصة بالتصدير. ويجب على العميل الالتزام بكل القوانين السارية بما في ذلك قوانين إدارة التصدير الأمريكية، وقوانين الإتجار الدولي في السلاح، وكذلك بقيود المستخدم النهائي والاستخدام النهائي والوجهة الصادرة عن الولايات المتحدة والحكومات الأخرى.\nالتغييرات في هذه الاتفاقية أو الخدمات. يمكن لتراكروير تغيير شروط وأحكام هذه الاتفاقية وفقًا لتقديره الخاص من وقت لآخر، وستصبح التغييرات سارية المفعول عند نشرها على موقعنا الخاص بخدمات الاشتراك أونلاين أو عندما نُخرطك – كعميل – بها بوسائل أخرى. برجاء مراجعة الاتفاقية دوريًا على هذا الموقع لمعرفة التغييرات. يمتلك تراكروير الحق في تغيير أي من شروط هذه الاتفاقية بعد إرسال إخطار معقول لك. كما يمكننا كذلك تغيير أو إيقاف خدمات الاشتراك أونلاين كليًا أو جزئيًا، وهذا يشمل على سبيل المثال لا الحصر، الخدمات القائمة على الإنترنت، والتسعير، وخيارات الدعم الفني، والسياسات المرتبطة بمنتجات أخرى. إن استمرار استخدام لخدمات الاشتراك أونلاين بعد الإخطار/النشر أو إعلامك بأي شكل آخر بالتغييرات يشير إلى موافقتك الضمنية على التغييرات.\nسياسة المواد المهينة\nإن كل مستخدم لهذا الموقع يمكنه الوصول للمعلومات في شكل نص أو رسومات أو صور أو صوت. وهي متاحة لمجموعة متنوعة من الأغراض مثل التدريس والبحث والتعلم والترفيه. وبالنظر إلى أن مجتمع المستخدمين هو مجموعة عالمية متنوعة من الأعضاء ذوي الخلفيات والمعتقدات المتنوعة، فهناك احتمال كبير بأن بعض المعلومات المستلمة إلكترونيًا قد تكون مهينة وربما إباحية بالنسبة لبعض أعضاء مجتمعنا. قد يشعر الأعضاء بإهانة بشكل خاص لو تعرضوا لتلك المواد بشكل غير مقصود. إن المواد في مجموعات أخبار معينة أو في صفحات ويب معينة قد تكون صريحة وقوية الإيحاء بطبيعتها، وحاليًا، يمكن تصنيف هذه المواد بشكل واضح والإشارة لطبيعتها والمعلومات الموجودة فيها، بحيث يمكن للأفراد إتخاذ قرارات مطلعة عند الوصول لهم. مع ذلك، وحيث أنه في معظم الأمثلة يكون مسموح للمستخدمين برفع المحتوى بدون أي تدخل (من تراكروير) بحسن نية، من ثم، فإن المطالبة بتحديد/تصنيف المادة السهل الوصول لها غير عملي. ونرحب بتواصل المستخدمين مع مدير الويب الخاص بتراكروير لو قابلوا أي مادة تعتبر مهينة من وجهة نظرهم ولا تتفق مع سياستنا أو مع المعايير العامة المقبولة. عند استلام مثل هذه المعلومات، سيقوم تراكروير – وفقًا لتقديره الخاص – بالاستفسار عن المادة واتخاذ الإجراء اللازم. بعد الإقرار بالقيم والمعتقدات والحساسيات أعلاه، قرر تراكروير لمصلحة الجميع تطبيق سياسة المواد المهينة والتي بالرغم من إقرارها بحرية التعبيرة والبيئة المفتوحة لمشاركة المعلومات التي يقيمها ويشجعها ويدعمها ويحميها القانون، إلا أنها تسعى لضمان امتناع المستخدمين عن عرض أي مواد قد تبدو مهينة للمستخدمين الآخرين، وتتضمن سياسة تراكروير تحفظات على:\nمعلومات غير متوافقة مع هدف هذا الموقع حيث أن نشر مثل هذه المعلومات قد يعرض عن غير قصد مادة معينة من خلال التصرفات المتعمدة والمطلعة من بعض الأفراد تجاه آخرين مرتبطين بالمادة بشكل مباشر أو غير مباشر.\nالمحتوى أو المعلومات أو البيانات التي تنتحل شخصية شخص آخر أو تمثل بشكل زائف هوية أو مؤهلات أشخاص آخرين، أو التي تُشكل انتهاكًا لخصوصية أي فرد، وهذا يشمل نشر صور حول الأطفال أو أي طرف ثالث بدون موافقتهم (أو موافقة أحد الوالدين في حالة الشخص القاصر). هذا يشمل أي معلومات جنسية أو متحيزة جنسيًا بطبيعتها أو تمثل تحرش أو إزعاج.\nالمواد غير القانونية، مثل المواد الإباحية التي تتضمن أطفال، من أي مصدر لن يتم التهاون معها أو توزيعها عبر الموقع. لو أتت شكاوى أو تقارير متعلقة بمواد غير قانونية محتملة، فيجب على المستخدم التواصل مع تراكروير فورًا لتقرير قانونية المادة واتخاذ الإجراءات اللازمة.\nالمواد المهينة التي تشمل على سبيل المثال لا الحصر مواد:\nمواد جنسية صريحة.\nالترويج للجريمة أو الجنس.\nالترويج لـ أو انتقاد المعتقدات الدينية.\nيُحتمل أن تثير توتر عِرقي.\nتعرض عنف شديد أو قسوة بالغة من أي نوع.\nغير متوافقة مع معايير المجتمع المعاصر.\nمن المرجح أن يُنظر لها على أنها تتحرش/تضايق أو تنظر بدونية لأشخاص من جنس معين أو تفضيل جنسي معين أو عِرق أو دين أو خلفية عرقية تمجد أو تروح للكراهية والعنف أو التمييز العرقي أو الديني أو المواد التي تروج لمنظمات تحمل هذه الآراء.\nالمواد المرتبطة بالكوارث الطبيعية أو المآسي الإنسانية أو غيرها أو تصرفات لا إنسانية أو بربرية أخرى أو أفعال غير مقبولة في المجتمع الحديث.\nيوافق تراكروير على تبني كل الخطوات التي يمكن أن ينتج عنها تجنب المواد المهينة من المصادر الإلكترونية التي تُركت في آلات أو طابعات مشتركة، أو التي أُعيد إرسالها عمدًا لآخرين غير راغبين في استلامها أو عرضها بهذه الطريقة من أجل خلق بيئة عمل أو دراسة مسيئة للآخرين. تبدأ الحماية المحتملة بتعليم يشجع على الإدارة المسئولة للمعلومات الخاصة بالاستخدام الشخصي والتي يمكن أن تشمل أيضًا أدوات حفظ الطاقة في الآلات العامة أو رسائل التنبيه على الشاشة التي تنصح الناس بشأن المواد المهينة المحتملة.\nفي حالة مواجهة تراكروير لأي مشكلة متعلقة بمعلومات مهينة وضعها أحد المستخدمين فإنه سيُعلِم المستخدم/المرسل بأنه (أي تراكروير و/أو مستخدميه) لا يرغب في استلام المواد ويطلب من المستخدم/المرسل التوقف، والتوقف عن هذا التصرف. وفي حالة فشل المستخدم/المرسل في الالتزام بكل الإنذارات المعقولة التي أُعطيت له فإن تراكروير يحتفظ بالحق كمدير للموقع بحذف كل أو أي من هذه المواد وفقًا لتقديره المنفرد.\nيمكن لانتهاك هذه السياسة أن ينتج عنه نطاق من الإجراءات يمكن أن تشمل:\nإلغاء القوائم أو الأمنيات أو أي منشورات/ملاحظات مشابهة وضعها المستخدم.\nمصادرة الرسوم على القوائم الملغاة الخاصة بالمستخدم.\nوضع قيود على مميزات حساب المستخدم.\nفقدان أي أو كل الوضع المميز للمستخدم.\nإيقاف حساب المستخدم، إلخ.\nيمكن لتراكروير – بموجب هذه السياسة – أن يزيل وفقًا لتقديره المنفرد أي مواد أو يعيد أي رسوم في أي من الأمثلة أعلاه و/أو حينما تصور المادة أو الوصف عنقًا أو ضحايا عنف بشكل صريح ومتطرف، وينقصه القيمة التعليمية أو الاجتماعية أو الفنية أو السياسية. كمثال، قد يمنع تراكروير وضع صور مسرح جريمة صريحة أو صور من مشرحة، بينما قد قد الأفلام الوثائقية العسكرية أو صور ضحايا الحرب. كما يمكن لتراكروير أيضًا – ووفقًا لتقديره المنفرد واحترامًا لعائلات ضحايا الجريمة – أن يحذف قوائم بالمواد المرتبطة بشكل وثيق بأفراد ذوي سمعة سيئة في ارتكاب جرائم جنائية خلال القرن الماضي أو نحو ذلك، مثل المتعلقات الشخصية لهؤلاء المجرمين، أو الخطابات أو الأعمال الفنية التي من صنعهم، أو مواد جديدة تحمل اسم أو صورة المنتج أو أي تصرف أو فعل أو شيء من المرجح أن يسبب ضرر لمستخدميه أو مستلميه.\nعلاوة على ذلك، سيحذف تراكروير أي قوائم ويوقف أي أعضاء مشاركين حينما يبدو أن شخص مدان بجريمة جنائية يحاول استخدام الموقع (بشكل مباشر أو عبر شخص آخر) للاستفادة ماليًا من سمعته الجنائية السيئة. سيراجع تراكروير القوائم التي لفت المجتمع العالمي انتباهه لها، وسينظر في القائمة الكاملة لتقرير ما إذا كان إزالة الإيقاف عن حساب المستخدم مبرر أم لا.\nيتجنب تراكروير القوائم التي تصور بشكل قوي أو تُمجد أو تحاول التربح من المآسي أو المعاناة الإنسانية، والتي تنقصها أي قيمة تعليمية أو اجتماعية أو فنية أو سياسية. وهذا يشمل المعلومات التي يمكن اعتبارها غير ملائمة أو غير حساسة لضحايا الكوارث الطبيعية أو المآسي الإنسانية. مع ذلك، فإن المواد المرتبطة بالكوارث الطبيعية أو المآسي الإنسانية التي بها قيمة تعليمية أو اجتماعية أو فنية أو سياسية يمكن السماح بها بشكل عام. وقد تشمل هذه العناصر قصاصات صحفية، أو أفلام وثائقية أو كتب أو صور تذكارية أو لوحات.\nقد يمتنع تراكروير وفقًا لتقديره عن نشر مواد مثل: الموسيقى أو الأفلام أو الفيديوهات أو المقالات إلخ، التي تروج للكراهية والتفوق العرقي، أو الكتب أو المقالات أو الكتابات التي تنكر الهولوكوست، أو صور مسارح الجرائم، أو صور المشرحة، أو خطابات أو أعمال فنية من مجرمين سيئي السمعة، أو المواد المرتبطة بعقوبة الإعدام أو الكرسي الكهربي. أو الأفلام الوثائقية أو الصور الوثائقية عن الحرب التي تصور ضحايا الحرب أو العنف بشرط ألا تحتوي على دعاية، والمواد ذات الأهمية التاريخية المرتبطة بأعمال عنف ضد شخصيات تاريخية وأشخاص آخرين.\n© 2017 Trackware, All Rights Reserved


أول مهمة المريخ البشرية 2021 :: pinbahis406.com\n07/10/36 · وقد اختلق العلماء الروس عدة أعذار لفشل مهمة “مارس 3” مثل ضيق الوقت لعملية تصميم المجسات والتخطيط غير الدقيق للرحلة، ومع أن الجزء الثالث من رحلة “مارس 3” هبط على سطح المريخ إلا انه لم يرسل. وكان آخر الإنجازات الفضائية لعام 2018، هبوط المسبار "إنسايت" على سطح المريخ، في 27 نوفمبر، في أول مهمة تستغرق عامين، لدراسة أعماق الكوكب الأحمر، بعد رحلة 6 أشهر، قطع خلالها 548 مليون كلم.\nوقدم موقع “بوبلار ميكانيكس” أبرز 10 مهمات فضائية في تاريخ البشرية: 1- مهمة “سبوتنيك 1”: أول قمر اصطناعي يسبح في الفضاء، أطلقه الاتحاد السوفيتي يوم 4 أكتوبر عام 1957. وكان إطلاق هذا القمر بداية. وتركت الحياة البشرية التي ظهرت بعد ذلك على سطح الأرض وتطور الزراعة وما إلى ذلك من مظاهر الحضارة البشرية بصمتها الواضحة على الأرض أكثر من أي شكل سابق للحياة لتؤثر على الطبيعة وكمية الكائنات. ويُذكر، أن المشروع يمكن تنفيذه بشكل كامل على كوكب المريخ، وقد عملت على المشروع فرق عدة من علماء ومهندسين ومصممين، يقودهم فريق علمي هندسي إماراتي من مركز محمد بن راشد للفضاء وبلدية دبي. أصبحت الأخبار التي تتحدث عن وصول الإنسان إلى المريخ حقيقة و ليس خيال. هو ناسا أوريون، و هي أول مهمة صممت منذ مهمة أبوللو لنقل البشر إلى الفضاء البعيد. بيئته مضادة تماماً للحياة البشرية.\nتخطط ناسا لإرسال رواد فضاء إلى المريخ في ثلاثينيات القرن الحالي حقوق الصورة: ناسا سيتعين على البشرية أن تعمل بجهدٍ لتحقيق إنجازٍ عظيمٍ آخر يُعادل في قدره الوزن الثقافي لمهمة أبولو 11 ألهمت أول رحلةٍ مأهولةٍ هبطت على. قدَّم سكن مارشا لمحةً عن مستقبل الحياة البشرية على المريخ، مع أنموذجٍ ثلاثي الأبعاد بطول 4.5 م تقريبًا، وقد طُبع هذا الأنموذج المُصغَّر في المرحلة النهائية من المسابقة أمام حشدٍ مباشرٍ من. Advertisements. كانت هذه تفاصيل خبر تكنولوجيا: ناسا تنهى أول مهمة للأقمار الصناعية المكعبة إلى المريخ لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام.\n18/09/33 · "كيريوزيتي" ارسل صورة اولى واضحة لاحدى عجلاته، ثم صورة أخرى لظله تؤرخ نزوله على ارض المريخ. أبرز 10 مهمات فضائية في تاريخ البشرية. 2- مهمة “فوستوك 1”: أول مركبة فضاء تخرج من الغلاف الجوي للأرض، وتحمل على متنها رواد فضاء، بقيادة الرائد يوري جاجارين. رحلة استكشافية لسطح المريخ. محمد بن راشد: مشروع الإمارات لاستكـــشاف المريخ إضافة للمعرفة البشرية. أكد صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي،رعاه الله، بأن مشروع الإمارات لاستكشاف المريخ سيكون إضافة.\nالقاهرة - بواسطة محمد صلاح - كشفت وكالة الفضاء اليابانية jaxa عن أول مهمة لاستكشاف أقمار المريخ، حيث تخطط لإعادة عينة صخرية من قمر فوبوس إلى الأرض، فمن المقرر إطلاق مهمة استكشاف المريخ mmx في عام 2024، وستشمل مركبة فضائية. 09/03/38 · حروب على كوكب المريخ و قواعد بشرية منذ الخمسينات و الشعوب غافلة !. فتسجيلك عبري جعل من قناتك مهمة بالنسبة. كانت تلك أول مهمة ترسلها وكالة الفضاء الأميركية «ناسا» إلى المريخ للبحث عن أشكال الحياة التي قد توجد هناك، وتحديداً للبحث عن الميكروبات المريخية، لكنها لم تتوصل حينها إلى نتائج حاسمة حول. المرشحون البريطانيون الخمسة للمشاركة في مهمة "مارس وان"، التي تهدف لإرسال بشر يعيشون على المريخ، هم جميعا من الشباب. ويأملون أن يتم اختيارهم ليكونوا ضمن أفراد الفريق النهائي المنتظر أن يبدؤا حياتهم الجديدة على سطح. تخطط وكالة الفضاء اليابانية jaxa إلى إعادة عينة صخرية من قمر فوبوس إلى الأرض، وذلك في أول مهمة لها لاستكشاف أقمار المريخ، أطلق عليها mmx وستبدأ في 2024، وفقا لـ"ديلي ميل". وستضم المهمة مركبة فضائية تدور أولا حول القمر ديموس.\nأول إنسان إلى المريخ في ٢٠٣٠. 2.5 مليار دولار وأُطلق عليه رسمياً المعمل العلمي للمريخ، هو أول مهمة تقوم بها “ناسا” بحثاً عن أدلة على وجود المقومات الأساسية للحياة على الكوكب الأحمر، منذ.\nكشفت وكالة الفضاء اليابانية jaxa عن أول مهمة لاستكشاف أقمار المريخ، حيث تخطط لإعادة عينة صخرية من قمر فوبوس إلى الأرض، فمن المقرر إطلاق مهمة استكشاف المريخ mmx في عام 2024، وستشمل مركبة فضائية تدور أولاً حول القمر ديموس.\nاستعمار المريخ كوكب المريخ هو محور الكثير من الدراسات العلمية حول الاستعمار البشري المُحتمل للكوكب. تَجعل ظروف سطح المريخ و وجود المياه الجوفية فيه أكثر الأجسام و الكواكب في نظامنا الشمسي صلاحية للحياة بعد الأرض. ومثال على ذلك، طلبت منظمة هولندية غير ربحية متطوعين لرحلة إلى المريخ بلا عودة، ورغم التضحيات المبنية على هكذا مهمة، فقد تلقت المنظمة أكثر من 200 ألف طلب، وعندما يرغب البشر في ترك الكوكب.\nوقدم موقع “بوبلار ميكانيكس” أبرز 10 مهمات فضائية في تاريخ البشرية: 1- مهمة “سبوتنيك 1”: أول قمر اصطناعي يسبح في الفضاء، أطلقه الاتحاد السوفيتي يوم 4 أكتوبر عام 1957. وكان إطلاق هذا القمر بداية لسباق الفضاء بين القوتين. أبوظبي - سكاي نيوز عربية. أرسل المسبار "إنسايت" التابع لوكالة ناسا مساء الاثنين، أول صورة سيلفي له بعد أن حط بسلام على سطح المريخ، ونشرتها الوكالة على صفحتها بموقع تويتر. 04/10/34 · منذ القدم راود البشرية حلم التحليق إلى اﻷعلى لينتقل خارج حدود اﻷرض و يقوم بسبر أغوار الكون, قمنا باتخاذ أول خطوة على سطح القمر فى عام 1969. و الان نحلم باتخاذ نفس الخطوة و لكن. على المريخ. 6- مهمة "فوياجر 1": أول مسبار فضائي تم إطلاقه يوم 5 سبتمبر 1977 لتقديم صورة تفصيلية عن كوكبي المشتري وزحل. 7- مهمة "مارس باثفايندر": رحلة استكشافية لسطح المريخ، أطلقت في 4 ديسمبر 1996 من طرف وكالة "ناسا".\nمن أجل حلم البشرية.مسبار أوروبي روسي يهبط بنجاح على كوكب المريخ. وعادت أوروبا مجددًا لاستكشاف كوكب المريخ في مهمة بالتعاون مع روسيا، وذلك بعد 13 عاما على إطلاق أول مهمة أوروبية غير مأهولة. يذكر أن أقل من نصف إجمالي 51 مهمة دولية سابقة إلى المريخ كلل بالنجاح. ولم تنجح أي من هذه المهام من المرة الأولى.\n2- مهمة “فوستوك 1”: أول مركبة فضاء تخرج من الغلاف الجوي للأرض، وتحمل على متنها رواد فضاء، بقيادة الرائد يوري غاغارين. وكان ذلك يوم 12 أبريل 1961. 3- مهمة “أبولو 11”: هي الأولى من نوعها التي تقود الإنسان للنزول على سطح القمر. سيكون العالم على موعد جديد مرتقب من محاولات البحث عن حياة على كوكب المريخ، الأربعاء، عندما تلمس مركبة فضائية الكوكب الأحمر كما هو مقرر في أول محاولة أوروبية لإنزال مركبة على المريخ منذ "الفشل البطولي" للمركبة "بيغل 2.\nويعد هذا الاكتشاف خطوة مهمة نحو فهم أفضل لما إذا كان المريخ يدعم الحياة البشرية أم لا. وفي الآونة الأخيرة، وجد العلماء أن المريخ كان مغطى بالماء لفترة أطول بكثير مما كان يعتقد سابقا.


الرجيم الياباني - معلومات طبيه مركزي\nيرى الكثير من أخصائي التغذية أن المطبخ الياباني من أكثر المطابخ توازناً على المستوى الصحي في العالم فاليابانيون يأكلون نوعية أفضل من الطعام وبكمية أقل من معظم المطابخ الأخرى ويرجع البعض كثرة المعمرين اليابانيين إلى نمطهم الغذائي الصحي ويذكر أن كمية السمك التي يأكلها الياباني تبلغ 50 ضعفاً لما يأكله الأوروبي كذلك فإن كمية الأرز التي يأكلها تبلغ 17 ضعفاً لما يأكله الأوروبي أما الحبوب التي يتناولها فتبلغ 3 أضعاف ما يتناوله الشخص في أوروبا ولا تزيد الوحدات الحرارية التي يستهلكها الياباني يومياً على 1200 وحدة بينما ترتفع لتصل إلى 2400 في أوروبا وتزيد على ذلك في معظم الدول العربية الرجيم الياباني يفقد من 4 إلى 5 كجم ويؤكد أنصار الرجيم الياباني أن متبعه يفقد من 4 إلى 5 كيلوجرامات من وزنه خلال شهر دون أن يؤثر ذلك على نشاطه العام بل على العكس من ذلك فالنظام يمنح طاقة كبيرة ويحول دون بروز البطن ( الكرش ) فهو مثالي لمكافحة الانتفاخ ولكن يتوجب على من يختار إتباع هذا الرجيم مدة تزيد على أربعة أسابيع أن يتناول فرصاً إضافياً من الحديد.\nمبادئ الرجيم الياباني :\n– اعتماد الأرز مصدراً للسكريات النشوية بدلاً من الخبز والأرز يساعد على التمتع بالطاقة وممارسة الرياضة دون أن نعانى من نوبات الجوع بشرط أن يتم تناوله مطهواً على البخار بدون إضافة مواد دهنية.\n– من الأفضل اختيار الأرز الياباني أو التايلاندي والابتعاد عن الأرز الأمريكي.\n– الإكثار من تناول السمك والبيض والسلمون والجمبري وثمار البحر الأخرى فهذه الأطعمة توفر للجسم نوعاً جيداً من الحوامض الدهنية التي تساعد على خفض معدل الكولسترول في الدم ومن الضروري تفادى تغليفها بالطحينة أو تناولها مقلية.\n– التعويض عن النقص الحاصل في الكالسيوم نتيجة فقر الرجيم الياباني للألبان بتناول مياه معدنية غنية بالكالسيوم أو أقراص كالسيوم يومياً أثناء إتباع الرجيم.\n– استخدام عبوات الطعام التي يستخدمها اليابانيون لتناول الطعام فهي تجبرنا على انتهاج طريقة مختلفة في الأكل فبواسطتها نأكل لقيمات أصغر حجماً وكميات أقل ببطء إضافة إلى أنها مفيدة لعملية الهضم فلا نشعر بالانتفاخ مع نهاية الوجبة.\nالحفاظ على التوازن الغذائي :\nيسمح هذا النظام بفقدان الوزن الزائد مع الحفاظ على التوازن الغذائي فالقسم الأكبر من الوحدات الحرارية يأتي من الأرز ومن البروتينات ذات النوعية الجيدة كالأسماك أما الأملاح والفيتامينات فيمكن تأمينها عن طريق الفاكهة اليومية ومما يؤخذ على هذا النظام فقره إلى الخضار الذي يحرم الفرد من الألياف الغذائية ويعرضه للإصابة بالإمساك خاصة إذا كان يتناول الأرز يومياً ويرى الأطباء أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكولسترول ينحصر استهلاكهم للجمبري على ثمرة واحدة يومياً.\nنموذج للرجيم الياباني لمدة أسبوع :\nالإفطار : كوب لبن خالي الدسم + ثمرة فاكهة.\nالغداء : طبق صغير من سلطة الطحالب والخيار , 8 قطع من السوشى ( قطعة من السمك المسلوق الملفوف برقاقة أرز صغيرة ) أو شريحة كبيرة من السمك أي نوع , ثمرة فاكهة.\nالعشاء : طبق كبير من الحساء الياباني متوفر في محلات السوبر ماركت , أو سوكى ياكى ( بصل ملفوف ومجموعة أعشاب ذات نكهة طبيعية مضاف إليها قطعة صغيرة من السمك ).\nالرجيم الرجيم الياباني\nالسياحة في توركو الفنلندية – أجمل الوجهات السياحية التى يجب زيارتها\nالسياحة في أوغسبورغ 2020\nالسياحة في درامن 2020\nالسياحة في هايلبرون 2020


موضوع: وسائل ابداعية في حفظ القرآن الكريم السبت مايو 05, 2012 10:33 pm\nالقرآن فيه شفاء لكل شيء، فإذا أصابك هم أو غم فإن القرآن يذهب همك، وإذا مرضت فإن القرآن يشفيك بإذن الله؟ وإذا أُصبت بعين حاسد فإن المعوذتين وآية الكرسي تحفظك من أي مكروه. فإذا كانت تلاوة الفاتحة على المريض تشفيه بإذن الله، فكيف بمن يحفظ كتاب الله كاملاً؟ وقد أثبت بعض الباحثين وجود قوة شفائية غريبة في كل آية من آيات هذا الكتاب العظيم. وقد أثبتت التجارب والمشاهدات أن الذي يحفظ القرآن يكون أقل عرضة للإصابة بالأمراض وبخاصة الأمراض النفسية! ولذلك عندما تبدأ بمشروع حفظ القرآن سوف تحس بأنك قد وُلدت من جديد. يقول تعالى: (الَّذِينَ آَمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ)\n[color=olive]2- احرص على علاج أمراضك بالقرآن\nموضوع: ,,,,, الأحد مايو 06, 2012 7:34 pm


الجزائر تايمز الجريدة الإكترونية :: البرلمان الفرنسي يشرع في ناقش مشروع قانون اعتذار من الحركيين الجزائريين\nالبرلمان الفرنسي يشرع في ناقش مشروع قانون اعتذار من الحركيين الجزائريين\nأضيف في 16 نونبر 2021 الساعة 32 : 17\nتشرع الجمعية الوطنية في فرنسا، يوم الخميس، في مناقشة مشروع قانون “اعتذار” من الحركيين الجزائريين.\nويعد المشروع ترجمة قانونية لخطاب الرئيس إيمانويل ماكرون الذي ألقاه في 20 سبتمبر في قصر الإليزيه في حضور ممثلين للحركيين، ويمثّل اختبارا لضمير فرنسا في مواجهة “مأساة الحركيين”، حسب وكالة الأنباء الفرنسية.\nوذكرت فرانس برس أن ماكرون يريد عبر القانون المضي أبعد من أسلافه منذ عهد جاك شيراك، عبر الاعتراف بـ”الدين” تجاه الحركيين وعائلاتهم الذين عاشوا إثر وصولهم إلى فرنسا في “ظروف غير لائقة”.\nويشمل مشروع القانون خطوات رمزية وأخرى عمليّة، ويعترف بـ”الخدمات التي قدمها في الجزائر الأعضاء السابقون في التشكيلات المساندة التي خدمت فرنسا ثم تخلت عنهم أثناء عملية استقلال هذا البلد”، يضيف المصدر.\nويعترف النص بـ”ظروف الاستقبال غير اللائقة” لتسعين ألفا من الحركيين وعائلاتهم الذين غادروا الجزائر بعد الاستقلال من الاستعمار الفرنسي.\nونقلت الوكالة عن الوزيرة المنتدبة المكلفة شؤون الذاكرة وقدامى المحاربين جينيفيف داريوسيك قولها “إنها صفحة قاتمة لفرنسا”.\nوأضافت داريوسيك أن “نحو نصفهم تم ترحيلهم إلى مخيمات وضِياع” أنشئت خصيصا لهم.\nوينص مشروع القانون على “التعويض” عن هذا الضرر مع مراعاة طول مدة الإقامة في تلك الأماكن”.\nويشمل التعويض “المقاتلين الحركيين السابقين وزوجاتهم الذين استقبلوا بعد عام 1962 في ظروف غير لائقة، وكذلك أطفالهم الذين جاؤوا معهم أو ولدوا هنا”، وفق ما أوضحت مقررة مشروع القانون باتريسيا ميراليس المنتمية لحزب الرئيس “الجمهورية إلى الأمام”.\nوشدد النائب اليساري المعارض ديفيد حبيب على “ضرورة الاستجابة لمواطنينا الحركيين، بشكل يتماشى مع المعاناة التي مروا بها”. وسيصوت “الحزب الاشتراكي” لصالح مشروع القانون.\nكما أعلن النائب ألكسيس كوربير أن حزبه “فرنسا المتمردة” اليساري لن يعارض “النص الذي يمثل خطوة إلى الأمام من وجهة نظر تاريخية”.\nالمروك هو من طرح القانون\nاهانه اخرى قادمة في الطريق...... فرجة ممتعة للأيام القادمة\nسنجد الجزائريون الدين كانوا يدعون الوطنية يتدافعون نحو التاكيد بان ابائهم واجدادهم كانوا حركيين ليفوزوا برضى ماماهم فرنسا والفيزا


Booking.com: فندق باريير لو نورماندي - دوفييل, فرنسا\nتم تقييمه من قبل الضيوف بعد إقامتهم في فندق باريير لو نورماندي.\nDeauville Casino: على بعد 3 دقائق فقط! (198 m سيرًا على الأقدام) Deauville Beach: على بعد 6 دقائق فقط! (449 m سيرًا على الأقدام) احصل على سعر رائع في فندق باريير لو نورماندي - ذات التقييم 8.3 من قبل من زاروها مؤخراً.\nTo sit in the courtyard and enjoy a cocktail was divine\nA 2 min walk to a fantastic fish restaurant\nاشعر وكأنك نجم واستمتع بالمعاملة والخدمات الراقية في فندق باريير لو نورماندي\nيقع فندق باريير لو نورماندي ذو طراز الأنجلو نورمان في دوفييل ويوفر الدخول المجاني إلى المسبح الداخلي ومركز لياقة بدنية. ويمكن للضيوف الاستمتاع بتناول الطعام في المطعم أو على التراس مع الاستمتاع بإطلالات على الحديقة الخاصة.\nتم تجهيز الغرف المزينة بشكل فردي في فندق باريير لو نورماندي دوفيل بتلفزيون مع قنوات فضائية وخزنة وخدمة واي فاي. وتضم جميع الغرف حمامًا خاصًا وهي مخدومة بمصعد كهربائي.\nيتم إعداد وجبة إفطار كونتيننتال كل يوم ويقدم مطعم La Table Barrière - La Belle Epoque المأكولات الإقليمية. وقد تم تزيين مطعم La Fermette الفريد المخصص للأطفال بالحيوانات الخشبية ويقدم وجبات متوازنة.\nتشمل المرافق الأخرى مقصورة التشمس الاصطناعي وساونا. كما يتوفر بار أمريكي في الموقع.\nيقع الفندق في موقع مثالي على بُعد دقيقتين فقط سيرًا على الأقدام من ممشى ليه بلانشيز بينما يبعد مسافة 200 متر عن دوفييل كازينو. كما تقع شواطئ الإنزال D-Day على بُعد ساعة واحدة من الفندق، وكذلك تتوفر مواقف خاصة للسيارات. ويمكن العثور في المنطقة على مجموعة كبيرة من المحلات التجارية الفاخرة.\nفندق باريير لو نورماندي يرحب بضيوف Booking.com منذ 14-02-2006\nغرف الفندق: 271, سلسلة فنادق:\nضمان أفضل سعر متى ترغب بالإقامة في فندق باريير لو نورماندي؟\nتم إجراء أحدث حجز لهذا الفندق بتاريخ 24 يوليو الساعة 11:57 مساءً من فرنسا.\nجناح "un homme une femme"\nغرفة بريستيج مع شرفة\nفندق واحد مثل فندق باريير لو نورماندي حُجز للتو على موقعنا\n7:00 صباحًا -\n7:00 مساءً -\n6 أسباب لاختيار فندق باريير لو نورماندي\n77 مكان إقامة في دوفييل\nمرافق متوفرة في فندق باريير لو نورماندي\nيتوفر موقف خاص للسيارات في الموقع (يُطلب الحجز المسبق) وتبلغ تكلفته EUR 33لليوم الواحد .\nLe Grand Hotel Cabourg - MGallery by Sofitel لديه مجموع نقاط تقييم تبلغ 9\nاطلع على أفضل 10 فندق في دوفييل. بناء على 15,881 تقييم حقيقي للفنادق على Booking.com.\nالنزلاء الذين شاهدوا فندق باريير لو نورماندي شاهدوا أيضاً:\nيقع هذا الفندق الفاخر ذو الـ 5 نجوم على الشاطئ في قلب مدينة دوفييل، ويضم كازينو في الموقع ومسبح خارجي ومركز للياقة البدنية. أحدث حجز لهذا الفندق كان بتاريخ اليوم الساعة 00:53\nأحدث حجز لهذا الفندق كان بتاريخ أمس الساعة 18:04\nينقسم L'Augeval - Hôtel de Charme إلى منزلي عزبة في قلب مدينة دوفيل، ويقع بين منتزه بلانشيه الشهير وميدان سباق الخيل دوفيل لا توكيه. أحدث حجز لهذا الفندق كان بتاريخ أمس الساعة 23:25\nيقع هذا السكن ذو الـ 4 نجوم بالقرب من الشاطئ والممشى الخشبي في دوفييل، ويضم منطقة صحية تشمل مسبحًا داخليًا وساونا وحوض استحمام ساخن، كما يقدم خدمات المساج عند الطلب وخدمات مجالسة الأطفال. أحدث حجز لهذا الفندق كان بتاريخ اليوم الساعة 01:44\n» شاهد المزيد من الفنادق في دوفييل\nلدينا كل ما تحتاجه! تصفح الفنادق والبيوت وأماكن الإقامة للعطلات بالقرب من أفضل المعالم والمواقع في دوفييل.