وصفة بيتزا البحر المتوسط - وصفات جديدة\nنخلط اللبن مع زيت الزيتون ونخلط الدقيق بالملح والخميرة. ضعي المكونات الجافة في وعاء واسكبي الحليب فوقه. اخلطي بالملعقة ثم اعجن العجينة برفق وأضيفي القليل من الدقيق حتى تلتصق بيديك.\nدهن صينية بيتزا بزيت الزيتون ثم افرد العجينة بيديك وضعها في الثلاجة لمدة 15 دقيقة لترتاح.\nفي هذه الأثناء ، حضري صلصة الطماطم. اخلطي الطماطم بدون الظهر مع الكاتشب ، أضيفي الملح حسب الرغبة وملعقة صغيرة من الزعتر المجفف.\nدهن سطح البيتزا بصلصة الطماطم ، ابشر فوقها جبنة الموتزاريلا أو الجبن ، ثم ضع الطبقة العلوية: جبنة مقطعة ، بصل مفروم ناعماً ، شرائح زيتون ، مكعبات طماطم مجففة. رشي الأوريجانو وابشري الموزاريلا مرة أخرى.\nضعي الصينية في الفرن الساخن على نار متوسطة حتى ينضج الجزء العلوي.\nيُقطّع إلى شرائح ويُقدّم مع أوراق الريحان الطازجة.\nأغذية من حمية البحر الأبيض المتوسط: 10 خيارات صحية\nإذا كنت ترغب في تغيير عاداتك الغذائية والبدء في نظام غذائي متوسطي ، فابحث عن قلم رصاص وورقة وقم بتدوين الملاحظات. سوف نقدم لك 10 أطعمة أساسية لهذا التراث الثقافي:\n1. استخدم زيت الزيتون كدهن أساسي\nأينما نظرت ، فإن زيت الزيتون هو أكثر الدهون استخدامًا. غني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة وفيتامين هـ ، ويستخدم لأي شيء ، من تحضير السلطات للقلي.\nهل تحضر الخبز المحمص؟ لا تتردد: قد تكون قطرة من زيت الزيتون هي بالضبط ما تحتاجه. هل تخطط لقلي بعض البطاطس؟ أو هل تصنع سلطة؟ لا شك أنه يجب عليك استخدام زيت الزيتون بدلاً من أي نوع آخر من الزيوت والدهون.\n2. تناول الطعام الطازج كل يوم\nيعتمد نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي على استهلاك الأطعمة الطازجة والموسمية. لذلك يجب شراء الخضار والفواكه الموسمية على مدار العام. بهذه الطريقة ، يمكنك الاستفادة من جميع قيمتها الغذائية وتوفير المال! إذا اخترت أيضًا المكونات المحلية ، فستتأكد من حصولك على أفضل جودة بأفضل سعر.\n3. تناول الفاكهة والخضروات في كل وجبة\nتسير هذه الخطوة جنبًا إلى جنب مع النقطة السابقة. تناول الخضار والفواكه في كل وجبة. وبالتالي، ستأكل ما بين 1 و 2 فاكهة وحوالي 3 حصص من الخضار في اليوم. كيف يمكنك أن تفعل ذلك؟ لنلقِ نظرة على بعض الأمثلة:\nتناول قطعة من الخبز المحمص مع الطماطم وزيت الزيتون وفاكهة على الإفطار.\nتناول المكسرات كوجبة خفيفة في منتصف الصباح.\nاختر المعكرونة بالخضروات المقلية للغداء والفاكهة كحلوى.\nيقدم وجبة خفيفة من الزبادي مع الفاكهة والمكسرات أو شطيرة مع الأفوكادو ولحم الخنزير.\nلتناول العشاء ، قم بإعداد السمك المشوي مع السلطة والبطاطس. للحلوى ، تناول الفاكهة.\n4. تناول السمك عدة مرات في الأسبوع\nقلل من تناول اللحوم الحمراء وركز على زيادة تناول الأسماك. يجب أن تأكل السمك الأبيض والدهون مرتين على الأقل في الأسبوع. هناك العديد من الطرق للقيام بذلك: خبز ، مشوي ، مقلي ، مطهو على البخار ... ستساعدك أحماض أوميغا 3 الدهنية التي توفرها الأسماك في الحفاظ على صحة الأوعية الدموية عن طريق خفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.\n5. تناول البيض أربع مرات في الأسبوع\nعلى عكس ما تعتقده ، البيض صحي. لقد مرت سنوات عديدة وتم إجراء العديد من الدراسات الجديدة. كان يعتقد سابقًا أن البيض ضار بالصحة. اليوم ، نعلم أن البيض مصدر عالي الجودة للبروتين والفيتامينات والدهون الأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة.\nالمشكلة هي أن الناس ما زالوا يعتقدون أن البيض يرفع نسبة الكوليسترول. ولكن هذا ليس هو الحال. على الأقل ليس تمامًا: الاستهلاك المفرط للبيض ، إلى جانب عوامل أخرى ، مثل نمط الحياة الخامل والتوتر ، يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم. بالطبع بكل تأكيد، من الجيد أكلها مسلوقة أو مخبوزة ، غير مقلي.\n6. تناولي منتجات الألبان بانتظام\nتعتبر الأجبان والزبادي جزءًا من الوجبات اليومية في حمية البحر الأبيض المتوسط. وذلك لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والبروتينات ذات القيمة البيولوجية العالية. هل تريد فكرة؟ يمكنك خلط قطعة من الجبن مع الفاكهة أو حتى تناول الزبادي مع قطع الفاكهة. يمكنك أيضًا خلط قطع جبن الفيتا في السلطة.\n7. قلل من تناول اللحوم الحمراء\nلاتباع حمية البحر الأبيض المتوسط ، من المهم تقليل تناول اللحوم الحمراء عن طريق تناول المزيد من اللحوم البيضاء بدلاً من ذلك ، مثل الدجاج والسمك. قبل بضع سنوات ، حذرتنا منظمة الصحة العالمية من المشاكل المحتملة الناتجة عن الاستهلاك المفرط للحوم المصنعة واللحوم الحمراء.\n8. تناول الحبوب الصحية كل يوم\nالحبوب هي جزء من قاعدة الهرم الغذائي لأنها تمدنا بالطاقة. نوصي به لاختيار الحبوب والمعكرونة والأرز والكسكسي والخبز الكامل.\n9. قلل من تناولك للحلويات\nيجب ألا تأكل الحلويات والمعجنات والحلوى إلا بقدر ضئيل. بمعنى آخر ، يجب ألا تتجنب الاستهلاك تمامًا ، ولكن يجب التحكم فيه بشدة. تذكر ذلك يمكن أن يسبب السكر الزائد أمراضًا مثل مرض السكري أو السمنة. أقل من حصتين في الأسبوع مثالي.\n10. شرب الماء طوال اليوم\nيجب أن يكون مشروبك المفضل دائمًا هو الماء: يروي العطش ولا يوفر سعرات حرارية فارغة. نوصيك بالاعتدال في استهلاكك للمشروبات السكرية ، مثل المشروبات الغازية والعصائر الخالية من الأحماض.\nما رأيك في هذه القائمة من الأطعمة في حمية البحر الأبيض المتوسط؟\nكما ترى ، ليس من الصعب متابعتها. عليك فقط تعديل عاداتك لتناول الأطعمة الصحية وتقليل استهلاك أقل الأطعمة صحية. أيضا ، ممارسة الرياضة بانتظام!\nدليلنا إلى حمية البحر الأبيض المتوسط\nيوصي العديد من الأطباء وخبراء التغذية باتباع نظام غذائي متوسطي للوقاية من الأمراض والحفاظ على صحة الناس لفترة أطول.\nيركز نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ، ويحتوي على منتجات ألبان ولحوم أقل من النظام الغذائي الغربي النموذجي.\nفي هذه المقالة ، نشرح ماهية حمية البحر الأبيض المتوسط ونقدم خطة وجبات لمدة 7 أيام ليتبعها الناس.\nيشمل نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي المنتجات الطازجة وبعض الدهون والزيوت الصحية.\nفي الأساس ، يعني اتباع نظام غذائي متوسطي تناول الطعام بالطريقة التي يأكل بها الناس في منطقة البحر الأبيض المتوسط تقليديًا.\nيشتمل النظام الغذائي التقليدي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط على جزء كبير من المنتجات الطازجة والحبوب الكاملة والبقوليات ، بالإضافة إلى بعض الدهون والأسماك الصحية.\nمجموعة متنوعة من الخضار والفواكه والحبوب الكاملة\nالدهون الصحية مثل المكسرات والبذور وزيت الزيتون\nالنبيذ الاحمر باعتدال\nتلاحظ جمعية القلب الأمريكية أن متوسط النظام الغذائي المتوسطي يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية من الدهون.\nعلى الرغم من أن أكثر من نصف السعرات الحرارية من الدهون تأتي من الدهون الأحادية غير المشبعة ، مثل زيت الزيتون ، إلا أن النظام الغذائي قد لا يكون مناسبًا للأشخاص الذين يحتاجون إلى الحد من تناولهم للدهون.\nيركز نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي على الأطعمة النباتية أكثر من العديد من الأنظمة الغذائية الأخرى. ليس من غير المألوف أن تشكل الخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات كل الوجبة أو معظمها.\nقد تشمل الوجبات أجزاء صغيرة من الأسماك أو اللحوم أو البيض.\nيعد الماء والماء الفوار من خيارات المشروبات الشائعة ، بالإضافة إلى كميات معتدلة من النبيذ الأحمر.\nيتجنب الأشخاص الذين يتبعون حمية البحر الأبيض المتوسط الأطعمة التالية:\nالحبوب المكررة ، مثل الخبز الأبيض والمعكرونة البيضاء وعجينة البيتزا التي تحتوي على الدقيق الأبيض\nالزيوت المكررة والتي تشمل زيت الكانولا وزيت فول الصويا\nالأطعمة التي تحتوي على سكريات مضافة ، مثل المعجنات والمشروبات الغازية والحلويات\nاللحوم الباردة والنقانق واللحوم المصنعة الأخرى\nفيما يلي مثال على خطة وجبات حمية البحر الأبيض المتوسط لمدة 7 أيام:\n2 كوب من سلطة الخضار المشكلة مع الطماطم الكرزية والزيتون وتتبيلة من زيت الزيتون والخل\n2 أونصة (أوقية) من الحمص\nللحصول على سعرات حرارية إضافية ، أضف بعض الدجاج المبشور أو لحم الخنزير أو التونة أو الصنوبر إلى البيتزا.\nنصف كوب من الفاكهة ، مثل العنب البري أو التوت أو النكتارين المفروم\nللحصول على سعرات حرارية إضافية ، أضف 1-2 أوقية من اللوز أو الجوز.\nجزء واحد من سمك القد المخبوز أو السلمون مع الثوم والفلفل الأسود لإضافة النكهة\nحبة بطاطا مشوية بزيت الزيتون والثوم المعمر\n1 كوب شوفان كامل الحبوب مع القرفة والتمر والعسل\nيُغطى بالفواكه قليلة السكر ، مثل توت العليق\n1 أونصة من اللوز المبشور (اختياري)\nفاصوليا بيضاء مسلوقة مع بهارات مثل الغار والثوم والكمون\n1 كوب جرجير مع صلصة زيت زيتون وطماطم وخيار وجبنة فيتا\nنصف كوب من المعكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة مع صلصة الطماطم وزيت الزيتون والخضروات المشوية\nبيضتان مع الفلفل الحلو والبصل والطماطم\nأعلى مع 1 أوقية من الجبن الطازج أو ربع الأفوكادو\nسمك الأنشوجة المحمص بزيت الزيتون على خبز محمص من الحبوب الكاملة مع رش عصير الليمون\nسلطة دافئة تتكون من 2 كوب من الكرنب المطهو على البخار والطماطم\nكوبان من السبانخ على البخار مع رشة من عصير الليمون والأعشاب\nحبة خرشوف مسلوقة بزيت الزيتون ومسحوق الثوم والملح\nأضف خرشوفًا آخر لوجبة مليئة بالقلبية.\n1 كوب من اللبن الزبادي اليوناني مع القرفة والعسل\nاخلطيها مع تفاحة مقطعة ولوز مبشور\n1 كوب كينوا مع فلفل حلو وطماطم مجففة وزيتون\nحبوب الحمص المحمص مع الزعتر والزعتر\nأعلى مع فتات جبنة الفيتا أو الأفوكادو (اختياري)\n2 كوب كرنب على البخار مع طماطم وخيار وزيتون وعصير ليمون وجبنة بارميزان\nجزء من السردين المشوي مع شريحة ليمون\nشريحتان من الخبز المحمص كامل الحبوب مع الجبن الطري ، مثل الريكوتا أو فريسكو أو جبن الماعز\nأضيفي العنب البري أو التين المقطع للحلاوة\n2 كوب خضار مشكلة مع طماطم وخيار\nقطعة دجاج مشوية مع رش زيت زيتون وعصير ليمون\nالخضار المشوية بالفرن ، مثل:\nأعلى بالفواكه قليلة السكر ، مثل التوت أو العليق\n2 كوب من الخضر ، مثل الجرجير أو السبانخ ، مع الطماطم والزيتون وزيت الزيتون\nيخنة الخضار المتبقية من الغداء\nهناك العديد من خيارات الوجبات الخفيفة المتاحة كجزء من حمية البحر الأبيض المتوسط.\nحصة صغيرة من المكسرات\nالفاكهة الكاملة مثل البرتقال والخوخ والعنب\nحصة صغيرة من الزبادي\nحمص مع كرفس أو جزر أو خضروات أخرى\nالأفوكادو على توست الحبوب الكاملة\nتحظى حمية البحر الأبيض المتوسط باهتمام كبير من المجتمع الطبي لأن العديد من الدراسات تؤكد فوائدها.\nتشمل فوائد نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي ما يلي:\nتشير الدلائل إلى أن اتباع نظام غذائي متوسطي قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. دراسة ظهرت في صحيفة الطب الانكليزية الجديدة قارن بين نظامين من حمية البحر الأبيض المتوسط مع نظام غذائي تحكم لمدة 5 سنوات تقريبًا.\nاقترح البحث أن النظام الغذائي يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك السكتة الدماغية والنوبات القلبية والوفاة ، بنحو 30 في المائة مقارنة بمجموعة التحكم.\nالمزيد من الدراسات ضرورية لتحديد ما إذا كانت عوامل نمط الحياة ، مثل المزيد من النشاط البدني وأنظمة الدعم الاجتماعي الممتدة ، مسؤولة جزئيًا عن انخفاض معدل الإصابة بأمراض القلب في دول البحر الأبيض المتوسط مقارنة بالولايات المتحدة.\nفي دراسة أجريت عام 2018 ، اكتشف الباحثون كيف تؤثر حمية البحر الأبيض المتوسط على النوم.\nاقترح بحثهم أن الالتزام بنظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي قد يحسن نوعية النوم لدى كبار السن. لا يبدو أن النظام الغذائي يؤثر على جودة النوم لدى الشباب.\nقد يكون نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي مفيدًا أيضًا للأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن.\nلاحظ مؤلفو مراجعة عام 2016 أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة فقدوا وزنًا أكبر في نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي مقارنة بنظام غذائي منخفض الدهون. حققت مجموعة حمية البحر الأبيض المتوسط نتائج مماثلة لتلك الخاصة بالمشاركين في الأنظمة الغذائية القياسية الأخرى لفقدان الوزن.\nيتضمن اتباع نظام غذائي متوسطي إجراء تغييرات غذائية طويلة الأجل ومستدامة.\nبشكل عام ، يجب أن يسعى الشخص إلى اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة الطبيعية ، بما في ذلك الكثير من الخضروات والحبوب الكاملة والدهون الصحية.\nيجب على أي شخص يجد أن النظام الغذائي لا يشعر بالرضا أن يتحدث إلى اختصاصي تغذية. يمكنهم التوصية بأطعمة إضافية أو بديلة للمساعدة في زيادة الشبع.\n2. في غضون ذلك ، سخني الزيت المتبقي في مقلاة كبيرة. تُقلى الكوسا على نار عالية لمدة 4 دقائق ، حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. تُرفع عن النار وتوضع جانباً.\nبالنسبة لأولئك الذين يصومون خلال هذه الفترة ، نحن على يقين من أن الوصفة الجديدة مرحب بها. خاصة أنه بسيط ولذيذ ، لكن خصوصًا لأنه يعتمد على السمك. لأنه ، كما تعلمون ، خلال فترة الصوم الكبير في عيد الميلاد ، وفي نهاية كل أسبوع وفي أيام العطلات ، هناك تسريح للأسماك. نقدم لكم وجبة خفيفة للإفراج: فطيرة البحر الأبيض المتوسط مع التونة.\nتحتاج: للعجين & # 8211 22 ملعقة كبيرة ماء ساخن ، 18 ملعقة زيت زيت ، 25 جرام خميرة طازجة ، ملعقة صغيرة ملح ، ملعقة كبيرة سكر ، نصف ملعقة صغيرة بابريكا ، 500 جرام طحين محشو - ثلاث قطع تونة معلبة في عصيرها الخاص ، ثلاث بصل ، ثلاث حبات طماطم ناضجة ، ثلاث فلفل حلو ، فصين ثوم ، ملح وفلفل.\nفي وعاء نضع بضع ملاعق كبيرة من الدقيق والماء الفاتر والزيت والخميرة المذابة في الملح والسكر والفلفل الحلو. ابدأ في عجن العجينة وأضف باقي الدقيق تدريجيًا حتى تحصل على عجينة ناعمة ومرنة. يرش بالدقيق ويغطى بمنشفة ويترك لينتقع لمدة نصف ساعة في مكان دافئ حتى يتضاعف الحجم.\n160 غرام تونة (زيت أو عصير)\n150 غرام زيتون\n2 طماطم كبيرة (غير ناضجة جدًا)\nنقوم بغلي المعكرونة في ماء مملح وعندما تصبح جاهزة نقوم بتصريفها ونمررها عبر تيار من الماء البارد لوقف الغليان.\nفي وعاء نضع التونة المصفاة مع قطع الموزاريلا (لي قسمان) والزيتون ومكعبات الطماطم.\nنضيف المعكرونة المصفاة جيدا والملح حسب الرغبة وأضيفي الأوريجانو وزيت الزيتون واخلطيهم برفق.\nيُزين بأوراق الريحان ويُقدّم. عمل جيد وشهية جيدة!\nتعتبر السلطة دائمًا فكرة سريعة وصحية ومليئة بالغداء أو العشاء. يمكنك الجمع بين الخضار والأوراق والبذور المفضلة لديك بطرق متنوعة مع الجبن أو اللحوم أو البيض ، بحيث يكون لديك نظام غذائي متوازن يوفر لك الفيتامينات والبروتينات والدهون التي تحتاجها.\nتذكر حمية البحر الأبيض المتوسط: لا يوجد نموذج محدد!\nعلى الرغم من العرض التفصيلي ، لا يمكن الحديث عن نموذج غذائي بحد ذاته. لقد توصل خبراء التغذية إلى نفس الرأي بمرور الوقت. اسأل ، كل شخص يقدم ويدعم معتقداته وقواعده الخاصة فيما يتعلق بهذا النظام الغذائي ، دون الحاجة إلى وجود الكثير من القواسم المشتركة مع بعضهم البعض. يمكن ملاحظة أنه لا يوجد نمط محدد ، ولكن فقط بعض الإرشادات التي يتم تطوير برنامج الغذاء حولها بالكامل ، والتي تمتد بشكل عام في مكان ما بين طرفي نقيض:\nفيديو: أسرع طريقة لإنقاص دهون البطن. ضبط هرمون الإنسولين. دكتور بيرج\nبيتزا البحر الأبيض المتوسط...


النفط يتراجع في ظل مخاطر الطلب - صحيفة الاتحاد\nالنفط يتراجع في ظل مخاطر الطلب\nهبطت أسعار النفط أمس الخميس إذ حذر منتجون كبار من تهديد لتعافي الطلب إذا استمرت أزمة فيروس كورونا لفترة طويلة، بينما انخفضت مخزونات الخام الأميركية بأقل من المتوقع.\nوبحلول الساعة 0732 بتوقيت جرينتش، تراجع خام برنت 34 سنتاً، أو ما يعادل 0.8 بالمئة إلى 45.03 دولار للبرميل.\nوانخفض الخام الأميركي 36 سنتاً، أو ما يعادل 0.8 بالمئة إلى 42.57 دولار للبرميل.\nوقالت إدارة معلومات الطاقة الأميركية الأربعاء إن مخزونات النفط الخام في الولايات المتحدة انخفضت للأسبوع الرابع على التوالي، حتى مع ارتفاع صافي الواردات.\nولكن الانخفاض البالغ 1.6 مليون برميل في الأسبوع المنتهي في 14 أغسطس يقل عن توقعات استطلاع للرأي أجرته رويترز أشار إلى هبوط، بواقع 2.7 مليون برميل.\nوتراجع الطلب على الوقود 14 بالمئة مقارنة مع الفترة نفسها من العام الماضي على مدى الأسابيع الأربعة الماضية بحسب ما أظهرته بيانات إدارة معلومات الطاقة الأميركية.\nوقال وزير الطاقة السعودي الأمير عبدالعزيز بن سلمان الأربعاء إن الطلب العالمي على النفط يجب أن يتعافى إلى مستويات ما قبل الجائحة في موعد مبكر ربما في الربع الرابع، بينما حث شركاء المملكة في «أوبك+» على الالتزام باتفاق لخفض الإنتاج.\nوكان الأمير عبدالعزيز يتحدث في اجتماع افتراضي لمنظمة البلدان المصدرة للبترول «أوبك» وحلفاء من بينهم روسيا، فيما يعرف باسم مجموعة «أوبك+». وكان الاجتماع مخصصاً لمراجعة الامتثال لتخفيضات الإنتاج، وأبقى على تخفيضات الإنتاج دون تغيير.\nوقال أفتار ساندو مدير أول للسلع الأولية لدى فيليب للعقود الآجلة «النتيجة الإيجابية من اجتماع أوبك+ كانت موازنة لإعلان إدارة معلومات الطاقة الأميركية أن مخزونات النفط الأميركية في الأسبوع الماضي انخفضت (بأقل من) متوسط التوقعات». ولكن مسودة بيان لـ«أوبك+» اطلعت عليها رويترز أظهرت أن موجة ثانية ممتدة من الجائحة تشكل تهديداً كبيراً لتعافي سوق النفط.\nالبرازيل تسجل 508 وفيات وأكثر من 22 ألف إصابة بكورونا\n«البراق».. «ملك السرعة» بشهادة «زاخر»\n«النيابة العامة»: تعريض الطفل للإهمال جريمة\n16 أكتوبر 02:31


الصفحة الرئيسية › حول الخشب › اختر الخشب › الخشب والبيئة › الخشب مادة بناء مستدامة\nوتجدر الإشارة إلى أن خطة الاتحاد الأوروبي طويلة الأجل لاقتصاد قادر على المنافسة مع انبعاثات منخفضة لثاني أكسيد الكربون تُسمى Roadmap 2050. والمحرك الرئيسي لهذا التحول سوف يكون توفير الطاقة (الكفاءة في استخدام الطاقة). فالاقتصاد ذو الانبعاثات المنخفضة من ثاني أكسيد الكربون يكون لديه حاجة أكبر بكثير إلى مصادر الطاقة المتجددة، وتصنيع مواد بناء موفرة للطاقة، وتصاميم موفرة للطاقة، وطرق نقل منخفضة الاستخدام للطاقة.\nإن تصنيع المنتجات الخشبية يتطلب استخدام القليل جداً من الطاقة الخارجية، بالإضافة إلى الطاقة من المخلفات الخاصة بها. وتجدر الإشارة إلى أن نحو 80 بالمئة من الطاقة التي تستهلكها مصانع النجارة في السويد هي من الوقود الحيوي من خطوط الإنتاج خاصتها، مثل اللحاء والنشارة، ونحو 20 بالمئة من الطاقة التي تستهلكها هي طاقة كهربائية. ومراحل العملية الأكثر استهلاكاً للطاقة هي مراحل تجفيف الألواح والعارضات الخشبية. كما أنها أيضاً أكثر المراحل استهلاكاً للطاقة الكهربائية التي يتم استخدامها لتشغيل المراوح في أماكن التجفيف.\nفالدورات القصيرة يمكننا أن نراها في كل من قطاع البناء والإنشاء والنقل والتعبئة. ويمكن إعادة استخدام كل من النوافذ والأبواب والأخشاب، كما هو الحال في منصات التحميل والعلب وبكرات الكابلات. وفي جميع الحالات توجد هيئة للتعامل مع المنتجات وللعثور على مستخدمين جدد.\nولتحقيق الاستفادة المثلى من الخشب مع أخذ المناخ في الاعتبار، فينبغي القيام بها بترتيب معين وهو ما يتضح من خلال التسلسل الهرمي البيئي للخشب، أنظر أدناه. وعند الاختيار بين خيارات استخدام مختلفة فينبغي أن يتم دائماً اختيار البديل الذي يعطي أطول فترة من الاستخدام، أي البديل الذي يقع أعلى التسلسل الهرمي البيئي. إن استخدام الأخشاب الذي تم قطعها مباشرة من الغابات لإنتاج الطاقة لا يُعتبر أمراً مثالياً - على الرغم من أنه بطبيعية الحال لا يزال أفضل على البيئة من الوقود الأحفوري الغير متجدد. من المهم أن نلاحظ أن الخشب لا يحتاج ليتم إرسالها إلى مكب النفايات.\nوبكون السويد عضواً في الأمم المتحدة فإنها تشارك في مفاوضات للتوصل إلى اتفاق عالمي بشأن المناخ. ومن خلال عضويتنا في الاتحاد الأوروبي فإننا وقعنا أيضاً على الأهداف البيئية للاتحاد الأوروبي لوقف ظاهرة الاحتباس الحراري.\nالمعايير والإعلانات البيئية للمنتجات\nيُجرى الآن وضع معايير ووثائق جديدة لكي يتم استخدامها كوسيلة لتقييم الأثر البيئي للمبنى. ويجري هذا العمل دوليا، داخل الاتحاد الأوروبي وفي كل بلد على حدة. في السويد، فإن SIS هي المسؤولة عن أعمال التقييس. ويجري تنفيذ العمل بالتشاور مع شركات والمنظمات.\nولتحقيق هدف أن يتم بناء كافة المباني بالحد الأدنى من استهلاك الطاقة خلال إنتاج مواد البناء، والبناء بحد ذاته والاستخدام والهدم والمعالجة النهائية، فسوف تتأثر كافة عمليات البناء بهذا الأمر. وفي المباني الجديدة، فإنه ينبغي على المهندسين المعماريين إبراز الحقائق حول الأثر البيئي للمبنى، بحيث يمكن للمطور مقارنة المقترحات المختلفة ببعضها البعض.\nوالأساس لكافة المعايير الخاصة بالبيئة هم ISO 9001 و ISO 14001. ثم تأتي من بعد ذلك معايير تحليل دورة الحياة. إن ISO 14040 و ISO 14044 و ISO 14025 يصفون كيف يمكن تحويل تحويل نتائج تحليلات دورة الحياة إلى الإعلان البيئي للمنتجات.\nوتجدر الإشارة إلى أن ما يُسمى بقواعد فئة المنتج (PCR) هي ما تُحدد كيفية وضع الإعلان البيئي للمنتجات، وهي منظمة بواسطة معيار SS-EN 15804 الخاص بمنتجات البناء. ويحدد معيار SS-EN 15978 طريقة الحساب استناداً إلى تحليل دورة الحياة، والتي يتم استخدامها لتقييم الأداء البيئي للمبنى كله.\nفالمعايير الجديدة تجعل من الممكن حساب مقارنة البيانات بشأن استدامة أعمال البناء - طوال حياته بأكملها. ولكي يُمكن فصل المراحل المختلفة في دورة حياة المباني فقد تم تقسيم المعيار SS-EN 15804 إلى وحدات:\nكما تنقسم الوحدات الموضحة في الجدول رقم 8 إلى فئات فرعية. والهدف من ذلك هو التمكن من الفصل بين كافة البيانات بحيث تتضح المراحل التي نشأ فيها الأثر البيئي والمراحل التي نشأت فيها المكاسب البيئية. إن المعايير ليست شلاً من أشكال الشهادات البيئية، ولكن يمكن أن يتم استخدامها كأساس للحصول على الاعتماد من قبل أحد نظم الاعتمادات المختلفة المتاحة. وينبغي أن يتمكن المعماريون من اعتماد مبانيهم، وهذا ما سوف يطلبه كل من المستأجرين والسلطات. وبعبارات مبسطة، فإن الاختلافات بين هذين المعيارين المنهجيين هو أن المعيار SS-EN 15978 يُقدم البيانات التي تمكن من المقارنة بين التأثير البيئي الناشئ عن المباني المختلفة، بينما يقوم المعيار SS-EN 15804 بالمساعدة على إعلان الأثر البيئي لمادة معينة أو منتج معين. ولا يمكن أبداً مقارنة الخشب بالخرسانة أو الصلب. بل يمكن قارنة المباني المختلفة ورؤية الأثر البيئي بشكل عام. وينبغي أن يتم استخدام المعايير لدراسة كيفية عمل المواد المختلفة في السياقات المختلفة.\nإن Miljöbyggnad (المباني الصديقة للبيئة) هو نظام سويدي، وهو يرتكز في الأساس على تصنيفات Boverket، وهو ما يأخذ في الاعتبار استهلاك الطاقة خلال الفترة التي يكون فيها المبنى قيد الاستخدام، وكذلك البيئة الداخلية، كما أنه يوفر وثائق حول المواد التي تم استخدامها. ولا يقوم نظام Miljöbyggnad بالأخذ في الاعتبار تأثيرات مواد البناء على المناخ.\nإن Leadership in Energy and Environmental Design (LEED) هو نظام اعتماد بيئي في الولايات المتحدة، ونظام أكثر شمولية من النظم المذكورة أعلاه. ويأخذ نظام LEED في الاعتبار إلى حد كبير مرحلة الإنتاج للمواد المستخدمة في البناء.\nإن The BRE Environmental Assessment Method (BREEAM) هو نظام بريطاني وهو يشبه إلى حد كبير نظام LEED. ويأخذ نظام BREEAM مرحلة الإنتاج في الاعتبار إلى حد ما، كما أنه يأخذ في الاعتبار أيضاً الأثر البيئي لإنتاج مواد البناء من منظور دورة الحياة.


جريدة المال - تزايد التوقعات بقرب تعافي الاقتصاد الأمريكي\nتزايد التوقعات بقرب تعافي الاقتصاد الأمريكي\nيعتقد عدد متزايد من المستهلكين الأمريكيين أن التباطؤ الاقتصادي اقترب من أدني نقطة له.\nويتزامن ذلك مع ارتفاع التوقعات بأن يشهد الاقتصاد الأمريكي تعافياً خلال العام المقبل، وذلك وفقاً للبيانات الجديدة التي وفرتها مجموعة أبحاث السوق »نيلسين« التي تتابع الإنفاق الاستهلاكي.\nويقول جيمس روسو نائب رئيس قسم الابحاث علي الاستهلاك العالمي إن معدل الاستهلاكي الأمريكي لم يعد في حالة الهبوط التي شهدها في الربع الأخير من العام الماضي.\nأضاف أن هناك شعوراً طفيفاً بالتفاؤل بدأ يظهر علي السطح وأن نهاية التباطؤ الاقتصادي تقترب.\nوقالت صحيفة »فاينانشيال تايمز« البريطانية إنه رغم أن ثقة المستهلك عالميا مازالت عند مستويات منخفضة بشكل قياسي، فإن معدل الانخفاض في ثقة المستهلك بالولايات المتحدة قد شهد تباطؤاً، حيث أظهر مؤشر »نيلسين« هبوطاً مقداره نقطتان فقط خلال الأشهر الستة الماضية.\nويتمشي ذلك مع نتائج بعض المؤشرات الاخري التي كشفت حدوث تحسن طفيف في ثقة المستهلك الأمريكي في شهر مارس الماضي.\nوتقول مجموعة »نيلسين« التي أعلنت مؤخراً مؤشر ثقة المستهلك العالمي -الذي تصدره مرتين سنوياً- إن %19 من المستهلكين الأمريكيين يتوقعون أن تخرج بلادهم من حالة الركود الاقتصادي خلال الـ12 شهراً المقبلة مقارنة بـ%18 من المستهلكين في شهر أكتوبر الماضي.\nوأكد روسو أن وجود زيادة ولو طفيفة في اعداد المتفائلين بتعافي الاقتصاد الأمريكي قريبا يعد أمرا ذا أهمية كبيرة، وأضاف أن المستهلكين الامريكيين قد بدأوا ايضا في انفاق مزيد من الاموال خلال كل رحلة للشراء ولم يعد هناك ذلك الاقتناع الكامل عن الانفاق الاستهلاكي.\nورغم ذلك فقد حذر روسو من عدم وجود زيادة كبيرة في حجم رحلات الشراء التي يقوم بها المستهلكون.\nكما أنهم مازالوا يقتصرون في مشترياتهم علي الأساسيات مثل السلع المجمدة والمعلبة والفاكهة والخضروات الطازجة ومن بين بعض المشتريات الدائمة التي تثير الدهشة الفيتامينات حيث قلل المواطنون زياراتهم إلي عيادات الاطباء!\nوحذر روسو أيضاً من تغيرات طويلة الاجل في العادات الشرائية حيث إن المستهلكين الأمريكيين أصبحوا غالباً ما يبتاعون مشترياتهم من المتاجر التي تعرض خصومات علي أسعار السلع. كما أنهم يبتعدون عن شراء المنتجات ذات العلامات التجارية مما أضر بمبيعات هذه المنتجات المصنوعة من جانب المصانع ذات العلامات التجارية المعروفة.\nوأضافت صحيفة الـ»فاينانشيال تايمز« أن الانفاق علي سلع مثل الملابس والالكترونيات ومستحضرات التجميل لم يشهد تحسناً ايضاً. وأوضح روسو أن المستهلكين أصبحوا يفكرون أكثر في طبيعة نمطهم الاستهلاكي.\nوأشار روسو إلي أن مبيعات ما يطلق عليه المنتجات الصحية مثل الألبان الحيوية والأغذية العضوية قد هبطت بشدة.\nوأضافت الصحيفة أن أكثر المستهلكين تفاؤلا عالميا يوجدون في الهند والصين حيث يتوقع %56 من المستهلكين الهنود و%32 من المستهلكين الصينيين حدوث تعاف في اقتصادات بلديهما خلال العام المقبل، ويقارن ذلك بالمتوسط العالمي لمدي التفاؤل بين المستهلكين والذي يبلغ حوالي %23.\nوقد عانت روسيا من أكبر هبوط في ثقة المستهلك، حيث انخفض بمقدار 29 نقطة في مؤشر »نيلسين« خلال الأشهر الستة الماضية.\nوتعرضت روسيا لآثار الركود في وقت لاحق عن الولايات المتحدة، كما تشهد ثقة المستهلك ضعفاً في كل من البرازيل ودولة الامارات، حيث انخفض 21 نقطة في كل من البلدين علي مؤشر »نيلسين«.\nومازالت أوروبا أكثر المناطق تشاؤماً بالنسبة لثقة المستهلك حيث تحتل 70 نقطة علي مؤشر »نيلسين« لثقة المستهلك، وهو أقل من المتوسط العالمي لثقة المستهلك بحوالي 7 نقاط.


تعيين مطاوع وحزبون اعضاء في مجلس الاعيان - عين نيوز\nتعيين مطاوع وحزبون اعضاء في مجلس الاعيان\nصدرت الإرادة الملكية السامية بتعيين المذكورين تاليا عضوين في مجلس الأعيان، اعتبارا من تاريخ 27/3/202\nوهما : الدكتور سمير عبدالله عبدالقادر مطاوع وجورج حزبون .\nوالدكتور مطاوع من مواليد القدس / 1938\nتولى الدكتور سمير مطاوع وزارة الاعلام خلال السنوات من 1997 -1998 .\nكم شغل منصب سفير دولة الأردن في العاصمة الهولندية امستردام.\nاما جورج حزبون حزبون فهو مؤسس شركة ائتلاف الدولية للاستشارت القانونية، محامي ومستشار قانوني.\nمؤسس شركة محاماة (حزبون ومشاركوه) منذ عام 1979 والتي أصبحت في وقت لاحق ائتلاف الدولية للاستشارات القانونية؛ حيث أنها متخصصة في الأعمال القانونية المختلفة من تمثيل الأطراف أمام القضاء وهيئات التحكيم واعطاء الاستشارات للشركات (التقاضي، التحكيم) ،الخدمات المصرفية، عقود (الفيديك)، الطاقة والبترول، النقل البحري، شركات الطيران، التحكيم والوسائل البديلة لتسوية النزاعات.\nعضو فعال لعدة مؤسسات مهنية دولية منها:\nعضو في نقابة المحامين النظاميين الأردنيين.\nالكلمات المفتاحية: مجلس الاعيان


SMART News Agency - وكالة سمارت للأنباء -قتلى مدنيون بقصف صاروخي مكثف على مدينة حرستا في الغوطة الشرقية\nفصل 190 طالب شهادة ثانية في مدينة حماة (معلمون ومصادر من مديرية التربية) - 11:09 م | \nقتلى مدنيون بقصف صاروخي مكثف على مدينة حرستا في الغوطة الشرقية\nتحرير محمد الحاج 🕔 تم النشر بتاريخ : 18 مارس، 2018 10:27:16 م خبر عسكري جريمة حرب\nقتل مدنيون الأحد نتيجة قصف صاروخي مكثف لقوات النظام السوري على مدينة حرستا المحاصرة في الغوطة الشرقية للعاصمة السورية دمشق.\nوقال الدفاع المدني إن طفلَين وامرأتَين قتلوا نتيجة قصف بأكثر من ثلاثين صاروخ أرض-أرض على الأحياء السكنية في مدينة حرستا، وعملت فرقه على إجلاء المصابين إلى المراكز الطبية.\nوتسيطر حركة "أحرار الشام الإسلامية" على حرستا وانقطعت قبل أيام الطرق والمواصلات مع المدن والبلدات الأخرى في الغوطة الشرقية، في ظل تداول وسائل إعلام النظام معلومات عن إعطاء النظام مهلة لأهالي ومقاتلي المدينة لإخلائها.\nولم تصدر "أحرار الشام" بيانا أو تعليقا على معلومات نقلها ناشطون حول مفاوضات غير مباشرة مع روسيا حول آلية خروج المقاتلين من حرستا إلى الشمال السوري مقابل ضمان بقاء الأهالي في المدينة.\nوسبق أن ذكر الناطق الرسمي باسم "أحرار الشام"، منذر فارس قبل أيام: "لم نفوض أي طرف للتفاوض باسمنا، ولكن في نفس الوقت نسعى لأن يكون القرار العسكري موحدا في مؤسسة عسكرية واحدة، كما ندعو لتفعيل المقاومة الشعبية الصادقة والواعية".\nوأكد "فارس" أن المنتسبين للحركة "هم جزء أصيل" من أهالي دمشق وريفها ولن يكون قرارهم منفصلا عن قرار "الشرفاء" من وجهاء وأعيان الغوطة الشرقية.\nوتجري الفصائل الثلاث المتواجدة في الغوطة الشرقية، "فيلق الرحمن" و "جيش الإسلام" و "أحرار الشام" مفاوضات حول وقف إطلاق نار، في ظل فصل قوات النظام لمناطق سيطرتهم عن بعضها البعض وتقدمها في مدن وبلدات القطاع الأوسط.


ازاى أجدد و أطور أداء إدارة مستشفى؟\nتحدي كبير انك تقدر تراقب معدلات أداء كل فرد و كل ادارة من ادارات المستشفى من أى مكان انت موجود فيه خصوصاً ان المنظومة الإدارية للمستشفى متشعبه و بتحتاج متابعة مستمرة، و وجود اى خلل او بطئ فى اى إدراة ممكن يؤدي لسلسلة من المشاكل و التعقيدات أو لا قدر الله ياثر على حياة مريض او مجموعة مرضي.\nعشان نتخيل كمية المعلومات اللى لازم إدارة المستشفى تتعامل معاها بشكل سريع يبقى لازم نتخيل قدامنا أهم الاطراف اللى بنتعامل معاهم يومياً فى المستشفى لان دة هيوضحلنا ازاى نتعامل مع مهمة التطوير دية بشكل ديناميكي، و الإطراف دية هي:\n2. سراير المستشفى.\n3. الاستقبال الداخلي للمريض.\n6. الدواء والصيدليات.\n9. تقارير التشخيص.\n10. حسابات المرضي.\n11. رعاية المركزة.\n12. العيادات الخارجية.\n13. بنك الدم.\n14. الاسعاف الطواريء.\n15. الإدارة الطبية.\nو لو قسمناهم لإدارات هنلاقيهم بقوا:\n1. إدارة مالية.\n2. ادارة هندسية.\n3. شئون عاملين.\n4. شئون إدارية.\n5. خدمات مركزية.\nتخيل ان المنظومة دية بحجمها دة بتتدار من خلال مجموعة من نظم الأتصالات الداخلية و البريد الالكترونى، لما تحب تحسب معدلات أداء كل إدارة أو كل وحدة هتتصرف ازاى؟ دة هيتم من خلال انك تصمم معايير للعمل لكل وحدة و تعين موظفين يقوموا بقياس و مطابقة معايير الأداء و مقارنتها بالشهور اللى فاتت او بمعنى أخر انك بتعتمد على منظومة يدوية و على تقارير مبنية على محللين و جامعى معلومات.\nدة يأخدنا لسؤال تانى الإدارة المباشرة و العليا بيوصلها المعلومة فى خلال وقت قد اية؟\nباستخدام وسائل الاتصال الحالية و التدرج الإدارى ففى أحسن الاحوال المعلومة عشان توصل لأعلى مستوى إدارى هتاخد فى حدود من 20 ل 30 دقيقة و رد الفعل فى أحسن الأحوال برضو هيكون فى خلال ساعة أو 90 دقيقة، و كل ما مدة توصيل المعلومة تزيد كل ما دة بيشكل ضغط على متخذ القرار فى أنه يقرر فى أسرع وقت بمعنى أنه هيأثر على جودة إتخاذ القرارات و بشكل مباشر دة بيزود المبالغ المهدرة داخل المؤسسات الطبية، و عشان نقدر نشوف الصورة بشكل أوضح بالنسبة للنقطة دية هنقسم القرارات المتسرعة حسب النتايج اللى أدت ليها عشان نقدر نقيم المبالغ المهدرة، قرار متسرع أدى لـ:\n1· تكدس داخل المستشفى و عدم تقديم الخدمة لمرضى جدد، و دة حسب دراسة من وزارة العدل الامريكية أعلنت عنها سنة 2016 عن المبالغ المهدرة نتيجة عدم تقديم الخدمة فى سنة 2014 فقط و كان الرقم المهدر هو $272 بليون دولار.\n2· سوء التنسيق بين الأقسام و المستشفيات لتوفير إحتياجات المرضى أو لنقل المرضي لإكمال رحلتهم العلاجية و لا توجد دراسات كافية لتقييم تكلفة هذة المشكلة ولكن تقدر الخسائر فى الأرواح و تكلفة الفرص الضائعة بالمليارات.\n3· المبالغة فى الأدوية و العلاجات للمريض مما يؤدى الى إنخفاض ضغط المرضي المعرضين لهذة المشكلة و يهدر بشكل مباشر مليارات على أدوية غير لازمة.\n4· زيادة المصروفات الإدارية داخل المستشفيات بقدر عدد الساعات المهدرة نتيجة تاخر وصول المعلومات و اللى ممكن نحسبها بإستخدام متوسط تكلفة ساعة العاملين فى القطاع الإدارى فى المستفشيات X عدد الساعات المهدرة، و رغم عدم وجود إحصائات دقيقة عن القطاع دة فى مصر ولكن يمكن تقدير متوسط تكلفة ساعة القطاع الإدارى للفرد بـ 1800-2000$\n5· زيادة الأخطاء البشرية، و فى دراسة عن الأخطاء الطبية فى أمريكا سنة 2008 كانت النتيجة ان تكلفة الأخطاء هى تقريباً 19.5$ بليون دولار.\n6· عدم تفعيل نظام وقاية للأمراض، و فى تقرير أصدره معهد ميلكن فى يناير 2014 عن الأمراض المزمنة كانت نتيجته أن أمريكا لو أهتمت بمكافحة الأمراض المزمنة هيتم توفير مبلغ $220 بليون دولار.\nو دة يفتحلنا مجال للتفكير فى سؤال كمان عن تكلفة تاخر المعلومة و تكلفة تأخر رد الفعل؟\nفى أكتوبر 2018 فريق عمليات القلب و الشرايين بمستشفى يال نيو هيفين عمل دراسة على حالات العمليات لمدة 90 يوم و فحص و حلل كل المراحل اللى عدى بيها كل مريض و توصلوا أن التاخير فى نقل المرضى من غرفة العمليات لغرفة العناية المركزة و اللى يقدر بدقايق يعنى أدى إلى إرتفاع فى التكلفة قدرها 3,509,621$ ، فتخيل بقى لو التاخير لساعة أو أكثر ممكن التكلفة توصل لكام؟!\nو دة يوجهننا أننا نحسب تكاليف الفرص الضايعة و يخلينا نحاول نتجنب ضياع الفرص و نستغل الفرص باقصي قدر ممكن، أو بالبلدى يعنى لازم كل حاجة تسمع عند المسؤلين عنها فى ساعتها فى لحظتها و بالشكل دة نبقى قللنا جداً فترة توصيل المعلومة عشان تكاد توصل لصفر.\nدة يوصلنا لنتيجة مؤكدة و هى أن تكلفة إبتكار نظم ذكية بتوفر الـ Real time tracing أو التتبع الفورى لكل عنصر من عناصر المنظومة هيكون تكلفته مهما كانت كبيرة أقل بكتير من كل التكاليف السابق ذكرها خصوصاً لو النظام الذكي دة هيوفر الوقت و المجهود و كمان أدوات تحليلية إضافية تكلفة الحصول علي بدائلها عالى لأنها هتعتمد على العنصر البشرى.\nو النظام دة لو بنتكلم على نطاق كبير بحيث أنه مش بس يربط كل عناصر المستشفى ببعض بل كمان أنه يربط المستشفيات فى نفس المنطقة و نفس البلد ببعض و دة حصل فعلاً فى أمريكا بداية من سنة 2011 من خلال مؤسسة مراكز الخدمات الطبية الحكومية الأمريكية CMS و اللى بدأت بربط 3,167 مستشفى و 6,500 عضو فى المنظومة و 2,345 دكتور و صيدلية، و سبب أساسي فى إيمانهم بإنشاء المنظومة دية كان توفير الوقت و المجهود و الأرواح و الفلوس و لأنهم كمان بيتوقعوا أن المنظومة دية توفر مبلغ 50 بليون دولار أمريكي بحلول 2021.\nأعتقد المعلومات دية توضحلنا الصورة و توضح أهمية توافر المعلومات بشكل لحظى لمتخذى القرار و إننا مش بنتكلم عن حاجة خيالية أو أحلام، احنا بنتكلم هنا عن تكنولوجيا اتنفذت فعلاً و بتساعد فى إنقاذ الألاف يومياً، و كانت نتيجة تطبيق النظام دة حسب الدراسات المبدأية بعد تنفيذه فى 2013 هو تقليل المضاعفات للمرضى داخل المستشفيات بنسبة 20% و تقليل نسبة الإصابات أو المرض داخل المستشفيات بنسبة 40% و دة يوضح مدى تأثير تطبيق النظام دة على المرضى و إنقاذ الحالات أو الأرواح ، ... متخيل النسب دية لأعداد المرضى!\nهل نقدر نطبق بقى النظام دة فى مصر؟\nهل هيكون مُجدى و مؤثر فعلاً؟\nهل هيتم الإلتزام بيه و تفعيله بشكل فعلى و طواقم المستشفيات هتستعمله؟\nالأجابات مش عندي دلوقتى، غالباً الإجابات أو جزء منها يكون عندك انت، ياريت تشاركنا رأيك و تبعتلنا إجابات الأسئلة دية من وجهة نظرك علي ايميل Med@approcks.com\nتابعنا و اكيد هنرد على الأسئلة دية فى مقالات جاية


كيف تساعد التقنيات الصحية كبار السن في إدارة أمراض القلب؟ - مجلة عالم التكنولوجيا\nبواسطة سارة طارق\t آخر تحديث أبريل 11, 2021\nمع استمرار انتشار التكنولوجيا الصحية المتنقلة في كل مكان، يمكن أن تكون مفيدة لكبار السن المصابين بأمراض القلب، جاء هذا وفقًا لجمعية القلب الأمريكية.\nتم إجراء مراجعة منهجية لدراسات كبار السن الذين استخدموا التقنيات الصحية المتنقلة لإدارة أمراض القلب والأوعية الدموية لديهم، وشملت 26 دراسة فحصت التقنيات الصحية المتنقلة للوقاية الثانوية من أمراض القلب والأوعية الدموية بين المشاركين “60 سنة فما فوق”.\nوتشير النتائج التي تم التوصل إليها إلى أن التقنيات الصحية، مثل الرسائل النصية وتطبيقات الأجهزة المحمولة والأجهزة القابلة للارتداء ونظام تحديد المواقع العالمي والبلوتوث، يمكن أن تساعد في تعزيز تغييرات سلوك نمط الحياة.\nوتكشف الدراسات، المتضمنة في المراجعة، عن أن التدخلات الصحية المتنقلة، خاصة تلك التي تستخدم الرسائل النصية، يمكن أن تحسن السلوكيات الصحية بواسطة: التمارين الرياضية والنظام الغذائي، وكذلك الالتزام بالأدوية.\nوقال “إريك شور”؛ المؤلف الرئيسي للبيان العلمي وأستاذ مشارك في صحة البالغين والشيخوخة: “نحن نعلم أن التحكم في ضغط الدم وسكر الدم والكوليسترول هي استراتيجيات وقائية ثانوية أساسية وغالبًا ما تتطلب إدارة الدواء”.\nوأضاف ” شور”: “إن تقليل وقت الجلوس وزيادة النشاط البدني والحفاظ على الوزن الأمثل للجسم واعتماد نظام غذائي صحي هي استراتيجيات أخرى مهمة في أسلوب الحياة لتحسين صحة الأفراد المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتلعب الأجهزة والتطبيقات القابلة للارتداء دورًا مهمًا لأنها يمكن أن تساعد الأفراد في تتبع السلوكيات الصحية وعوامل الإصابة بأمراض القلب؛ لتحقيق صحة القلب والأوعية الدموية المثالية”.\n– لماذا هذا الأمر مهم؟\nنظرًا لكونه السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة، فمن الأهمية بمكان إدارة أمراض القلب بشكل فعال واتخاذ خطوات وقائية، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.\nويُعد التقدم في العمر أحد أكبر عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وفقًا لمجلة تطوير أمراض القلب والأوعية الدموية. كما يزداد انتشار مخاوف القلب والأوعية الدموية بين الجنسين من حوالي 40٪ في سن 40-59 إلى حوالي 75٪ في سن 60-79،وما يقرب من 86٪ لمن هم فوق سن 80.\n– أهمية التكنولوجيا ودروها في الحفاظ على صحة كبار السن:\nأصبح من الشائع أن يستخدم كبار السن التكنولوجيا في الرعاية الصحية، والبقاء على اطلاع، والتواصل مع الأصدقاء والعائلة، والترفيه.\nوأثناء وباء كورونا أفاد أكثر من 60٪ من كبار السن المؤهلين لبرنامج “Medicare” بأنهم استخدموا التكنولوجيا أكثر من قبل ظهور فيروس كورونا.\nولتلبية احتياجات كبار السن بشكل أفضل؛ يقترح الخبراء أن تصميم التكنولوجيا للجميع ثم إنشاء ميزات التخصيص للمجموعات الفرعية السكانية.\nدواء جديد لإبطاء التدهور المعرفي لدى مرضى الزهايمر\nأمراض القلبالتطبيقاتالتقنيات الصحيةالتكنولوجياكبار السن


مطالب الجزائريين لماكرون تعني فقدان السيادة الوطنية لدولة الغاز\nتليكسبريس متابعة 06 ديسمبر, 2017 - 18:39:00\nمشهد رهيب ذلك الذي شاهدناه في الجزائر. عندما يخرج مواطنو بلد لتحية رئيس دولة أو ملك ضيف على بلدهم يكونوا ذلك من باب التعبير عن حفاوة الاستقبال وعن كرم الضيافة. لكن من غير اللائق مطالبة الضيف بأداء الثمن وكأنه في فندف كبير. الجزائريون خرجوا لاستقبال الرئيس الفرنسي بمطلب غريب. أرادوا من الضيف أن يمنحهم تأشيرات الدخول إلى بلاد الأنوار والمستعمر السابق. وكنا في أقل تقدير أن نرى محتجين يطالبون فرنسا بالاعتذار عن سنوات الاستعمار والقتل الذي مارسته في الجزائر خلال 130 سنة. الجزائريون تخلوا عن كل هذه المطالب بل ربما سيطالبون ماكرون بإعادة من تبقى من الحركيين وأبنائهم إلى الجزائر مقابل منحهم تأشيرات دخول.\nأصوات الجزائريين التي تعالت صباح اليوم ووصلت إلى آذان الرئيس الفرنسي ومرافقيه، كانت توحي بأن الوضع وصل إلى الانسداد المطلق. يعني أن الوضع في الجزائر لم يعد يُحتمل. ومن المفاجآت الغريبة أن بلد النفط والغاز لم يتمكن من تحقيق الحد الأدنى من الكرامة الإنسانية لمواطنيه بله أن يحقق لهم الرخاء.\nما معنى أن يطالب مواطنو دولة ضيفا على منحهم التأشيرات؟ أحيانا يتم رفع لافتات احتجاجية في مواجهة الضيف الذي يزور البلد قصد لفت أنظاره. لكن أن تكون المطالب استعطافية فإن ذلك يعني أن الدولة الجزائرية فقدت السيادة. لم تعد الجزائر سوى مبيتا كبيرا وتجمعا سكانيا في شمال إفريقيا لكن فقدت كل مقومات الدولة، وانتهت السيادة بعد أن أصبح المواطن لا يعترف بوطنه.\nلا يمكن إلقاء اللوم على المواطن الجزائري، الذي يعاني من استبداد النخبة العسكرية، والذي يضطر لشراء الخضر والفواكه المغربية عن طريق شركات في فرنسا بدل أن تمر عبر الحدود الطبيعية وعبر الشاحنات، فيشتريها بالأثمان الغالية، ولكن اللوم على الحكام الذين أوصلوه لدرجة الانهيار التام حتى ضاعت قيمه.\nطبعا الهجرة إلى الخارج ظاهرة عامة وتعرفها كل بلدان العالم وتتم لأسباب متعددة ومختلفة، وحتى الهروب من البلد لأسباب سياسية ودينية وعرقية موجود في العالم، لكن وفق شروط الهجرة، أما ما قام به الجزائريون فهو قمة الذل في العالم، بما يعني أن المواطن الجزائري أفقدته الحكومة كرامته.


مهندس مبيعات وظائف مضخات 2021 // nothingbutgood.org\nمطلوب مهندس ميكانيكا مبيعات للعمل في مجال مضخات المياه.\nأبحث عن وظائف مضخات؟ تقدم إلى 516 وظيفة شاغرة لوظيفة Pumps, 264 في الامارات, 79 في المملكة العربية السعودية, 41 في قطر. وظائف المشغل وظائف فني وظائف مهندس وظائف مكافحة الحرائق وظائف مهندس مبيعات. تفاصيل الوظيفة: مطلوب مهندس مبيعات للعمل في مجال بيع مضخات المياه - وظيفة رقم 135241. تفاصيل الوظيفة: مطلوب مهندس مبيعات مضخات بوسترا للقسيم بالسعوديه - وظيفة رقم 514788. الى الصفحة الرئيسية بالضغط على الرابط بالاعلى لمشاهدة احدث الوظائف المنشورة يوميا. نسخة للطباعة. ابحث على الانترنت عن وظائف مهندس مبيعات في السعودية. سوف توفر لك هذه الصفحة قائمة بأحدث الوظائف والمهن في مهندس مبيعات في السعودية المتاحة على موقع بيت.كوم، أكبر موقع للتوظيف في الشرق الأوسط. مهندس مبيعات مجموعة الحصيني الصناعية الشروط: المؤهل: بكالوريوس هندسه قسم ميكانيكا او الكتروميكانيك الخبرة: مبيعات – مشروعات – مضخات طرد مركزيه المهام: • زيارة عملاء جدد و محتملين. • عمل اتفاقيات جديدة، متابعة و.\nوظائف هندسية ومبيعات في شركة دلة التجارية: مهندس مبيعات ميكانيك في الأجهزة الميكانيكية: خصوصا في مضخات التبريد والحريق ومعرفة جيدة في المشاريع والمقاولين في المنطقة الوسطى مهندس مبيعات ميكانيك في مب. الوصف الوظيفي لمهنة مهندس مبيعات ماهي وظيفة مهندس مبيعات ؟ هي وظيفة مهمة في القطاع الصناعي وليست تخصص علمي أو أكاديمي حيث يقوم بالتعامل مع المبيعات بطريقة هندسية وتقنية واستخدام معلومات هندسية تهدف إلى تعزيز عملية.\nمهندس مبيعات 2/16/2020. ابحث عن فرصتك بالدول العربية من بين آلاف الوظائف الخالية في الصحف كافة وإعلانات الوظائف على الانترنت، كل الوظائف الشاغرة مجاناً بتحديث يومي من شغلانتي. 672 وظائف مهندس متوفرة على. جميع الوظائف من خلال بحث. مهندس معمارى او مهندسة معمارية خبره لا تقل عن 5 سنوات مهندس ميكانيك مضخات تصريف مياه امطار خبره بالتسعير. مهندس مبيعات لفرع. 31 وظائف مهندس مبيعات متوفرة على. جميع الوظائف من خلال بحث واحد. أبرز وظائف 1 مهندس مبيعات اليوم في القاهرة مصر. استفد من شبكتك الاحترافية، واحصل على وظيفة. تتم إضافة وظائف مهندس مبيعات جديدة يوميًا.\nمطلوب مهندس ميكانيكي لشركة وطنية رائدة في صناعة مضخات المياه لشغل وظيفة مشرف مبيعات وتسويق إقليمي الشروط: يفضل خبرة لا تقل عن 7 سنوات في المبيعات والتسويق يفضل خبرة لا تقل عن 3 سنوات في وظائف اشرافية. تنقيب يسمح لك بالبحث داخل جميع الوظائف الشاغرة و الوظائف الخالية من جميع مواقع التوظيف العربية والشرق الأوسط في مكان واحد - تنقيب أكبرمحرك بحث للتوظيف فى الشرق الاوسط.\n29/05/41 · مطلوب بشكل عاجل مهندس مبيعات لشركة كبرى تعمل في مجال مضخات المياه وظائف منطقة الرياض مطلوب بشكل عاجل مهندس مبيعات لشركة كبرى تعمل في مجال مضخات المياه - حلول البطالة Unemployment Solutions. ابحث على الانترنت عن وظائف مهندس مبيعات في مصر. سوف توفر لك هذه الصفحة قائمة بأحدث الوظائف والمهن في مهندس مبيعات في مصر المتاحة على موقع بيت.كوم، أكبر موقع للتوظيف في الشرق الأوسط. أحصل على وظيفة الآن فى السعودية و إنضم إلى الألاف ممن حصلوا على الوظائف من خلال موقع تنقيب. موقع تنقيب يجمع لك كل الوظائف من الانترنت والصحف الرسمية من السعودية فى مكان واحد.\nمهندس مبيعات مجموعة الحصيني الصناعية الشروط: المؤهل: بكالوريوس هندسه قسم ميكانيكا او الكتروميكانيك الخبرة: مبيعات – مشروعات – مضخات طرد مركزيه المهام: • زيارة عملاء جدد و محتملين. • ع. شركة صناعية كبرى ترغب في تعيين مهندس مبيعات مواد كيماوية وبلاستيكية بالمتطلبات التالية: -بكالوريوس هندسة كيماوية من جامعة معترف بها -خبرة لا تقل عن خمس سنوات في مجال البلاستيك والمواد الكيماوية -اجادة اللغة. مهندس استشارى مبيعات وتسويق خبير بأعمال مضخات ومعدات المياه بأنواعها للعمل ف شركه كبري ت01068035508. » وظائف 6 أكتوبر » مبيعات 6. مهندس تسويق خبير مضخات واعمال مياه. تعلن كبرى الشركات المتخصصة في صناعة الباطون الجاهز والتجهيزات الخرسانية في الأردن عن توفر شاغر مندوب مبيعات على ان تتوفر فيه الشروط التالية: – بكالوريوس هندسة مدنية – خبرة لا تقل عن 5 سنوات في نفس المجال او في مجال. مطلوب مهندس تكييف وتبريد بشركه كبري مطلوب للعمل في شركة كبري في مجال التكييف في الرياض مهندس مبيعات تكييفمهندس ميكانيكا تكييف. شركات جميع الاماكن الرياض تاريخ النشر 9 يوليو 2019.\nأحصل على وظيفة الآن فى مصر و إنضم إلى الألاف ممن حصلوا على الوظائف من خلال موقع تنقيب. موقع تنقيب يجمع لك كل الوظائف من الانترنت والصحف الرسمية من مصر فى مكان واحد. 12/09/31 · قطر / رجال / مهندس مبيعات وظائف المناطق المتفرقة بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مطلوب فورآ لشركة تجارية كبرى في قطر مهندس مبيعات في مجال انظمة المياه والمضخات بأنواعها بما. وظيفة - مهندس مبيعات - - ميكانيكا - طلمبات ومبدلات حرارية. العربية من بين آلاف الوظائف الخالية في الصحف كافة وإعلانات الوظائف على الانترنت، كل الوظائف الشاغرة مجاناً بتحديث يومي من شغلانتي.\nوظائف محطات تحلية مياه مهندسين وفنين خبره فى صيانه مضخات جرندفوس بانواعها كذلك مشغلين محطات مياه خبرة متوسطة وكيميائين. لاستقبال كافه اعلانات الوظائف وخدماتنا الاخرى. مهندس المبيعات. من قبل المندوبين في المبيعات فأصبحت الحاجة ملحة لوجود فريق مبيعات متخصص مثلا في أجهزة الحاسوب أو في بيع التوربينات الكهربائية فعمدت بعض الشركات باستقطاب خريجي بكالوريوس. مطلوب فننين كهرباء وسباكة وميكانيك - مهندس ميكانيك - مهندس كهرباء - فني مضخات - فنيين نظام انذار حريق التوظيف من داخل المملكة فقط - لارسال السيرة الذاتية والتواصل علي واتساب رقم. مطلوب مهندس مبيعات قطع غيار في الرياض الشروط: - الأفضلية للسعوديين. - شهادة جامعية أو دبلوم تخصص تقني ميكانيكا، كهرباء.إلخ. - خبرة مسبقة في مجال المبيعات الميدانية. - لغة انجليزية مستوى متوسط على.\n26 صفوف · أبحث عن وظائف مهندس مبيعات في السعودية؟ التقدم بطلب التسجيل دون 1756 وظيفة مهندس مبيعات في المملكة العربية السعودية. قم بنشر سيرتك الذاتية مجانا. احصل على فرصة للعمل مع أفضل الشركات في المملكة العربية السعودية.\nمطلوب مهندس ميكانيكا مبيعات للعمل في مجال مضخات المياه الشهادة: هندسة ميكانيكيةالخبرة:1-2 سنوات في مجال مبيعات المضخات،يشترط إجادة - وظيفة رقم 281280. وظايف نت ليست شركة توظيف وانما موقع.\nمطلوب فني ميكانيكا مضخات الحريق السعودية - تنقيب.كوم /ssm4/k5ppz مطلوب فني الكترونيات.


افضل 4 مواقع للحصول علي مخططات الموبايل سامسونج وأي هاتف !\nالرئيسية شروحات حصرية مواقع افضل 4 مواقع للحصول علي مخططات الموبايل سامسونج وأي هاتف !\n✔ Mr dev في أكتوبر 22, 2018\nبدون برنامج إليك افضل موقع يوفر لك جميع مخططات samsung ,htc ,نوكيا ,الخاصه بالصيانه الاجهزه الحديثه على شكل pdf أو pcb\nصيانة الموبايلات من المهن الاكثر تطورا و قد يضن البعض أن المسألة سهلة ,خصوصا ان علمنا بأن كل هاتف لديه مكونات معينة و كذا شكل لوحة أم محدد ,الشيئ الذي يجعل المهنة لا تتوفر على قواعد ثابثة يمكن تعميمها على جميع الجوالات بل وحتى ان نفس الماركة تجد اختلاف في هواتفها مثل سامسونج و إل جي ,وربما من بين الوسائل التي يستعين بها جل الحرفيين في اصلاح بعض المكونات أو العثور على بعض المسارات هو المخطط أو Scheme ,هذا الأخير الذي يكون عبارة عن رسم رمزي لكافة مسارات اللوحة الام و يمكن من معرفة العديد من الأمور الهامة . والمشكلة المطروحة هنا هي كيفية الحصول على مخطط أية موبايل سواءا Samsung أو غيره . وهذا ما سنجيب عنه اليوم بحول الله في هذا الدرس على مدونتكم Arabedev.\n1-عبر موقع cpkb\nيعتبر هذا الموقع صراحة كنز حيث يوفر لك مخططات للعديد من الهواتف خاصة موبايلات السامسونج فيكفي بعد الدخول للموقع النقر على مربع البحث الخاص به ثم كتابة الاسم الكامل الهاتف المراد الاطلاع على مخططه .\n2-عبر موقع nodevice\nما يمكن قوله عن موقعنا هذا انه عملاق صراحة تصور معي انه يضم اكثر من 100 ألف مخطط هاتف ,فبنسبة 80% ستجد ما تبحث عنه سواء كان الهاتف نوكيا أو سامسونج HTC أو Lg...فقط ادخل للموقع من الرابط في الاعلى ثم ابحث بالاسم و الاصدار الخاص بالهاتف .\n3-عبر الموقع الروسي trm2007\nمن أعرق المواقع في هذا المجال فبالرغم من انه موقع روسي إلا أنه لحسن الحظ يوفر امكانية تصفحه بالانجليزية ,فكل ما عليك هو الدخول للموقع و البحث عن schematic الخاص بأي هاتف تريد إصلاحه.\n4-عبر موقع directfix :\nما يميز هذا الموقع عن غيره هو تنوع انواع الهواتف التي يقدم لك مخططاتها مجانا و صراحة الجميل في الموقع انه يتوفر على الجوالات الحديثة أيضا و كذلك هواتف الآيفون iPhone HTC و غيرها من الهواتف سواءا ios أو Android .\nإذن كانت هذه احبابي في الله افضل 4 مواقع توفر لك مخططات الموبايل سامسونج ,آيفون,HTC,الجي ,Nokia...وكل هذا مجانا .


ننشر كواليس لقاء مدير المخابرات الأمريكية بالملا بارادار اجتماع سري خطير\nوحارب “باردار” القوات السوفيتية خلال احتلالها لأفغانستان وكان حاكما لعدة مقاطعات في التسعينيات عندما حكمت طالبان البلاد آخر مرة.\nومنذ استيلاء طالبان على البلاد ، اتخذ “باردار” نبرة تصالحية ، قائلاً: إن الجماعة المسلحة تسعى إلى "نظام يمكن لجميع أفراد الأمة المشاركة فيه دون تمييز والعيش في وئام مع بعضهم البعض في جو من الأخوة".\nوفي لقائه مع وليام بيرنز يوم الاثنين ، واجه بارادار واحدًا من أكثر الدبلوماسيين الأمريكيين خبرة ، وهو نائب وزير الخارجية السابق الذي عمل أيضًا سفيراً للولايات المتحدة في روسيا.\nفي أبريل ، قام بيرنز برحلة غير معلنة إلى أفغانستان مع تزايد المخاوف بشأن قدرة الحكومة الأفغانية على صد طالبان بعد انسحاب الولايات المتحدة.\nوبصفته مديرًا لوكالة المخابرات الأمريكية، يشرف بيرنز على وكالة تجسس قامت بتدريب نخبة من وحدات القوات الخاصة الأفغانية التي كان يُنظر إليها على أنها قوة فعالة في البلاد ، ولكنها تورطت أيضًا في عمليات قتل خارج نطاق القضاء وانتهاكات لحقوق الإنسان.\nوشهد بيرنز أمام الكونجرس في وقت سابق من هذا العام أنه لا داعش ولا القاعدة في أفغانستان لديهما القدرة على شن هجمات داخل الولايات المتحدة، لكنه قال: "عندما يحين وقت انسحاب الجيش الأمريكي ، فإن قدرة الحكومة الأمريكية على مواجهة التهديدات سوف تتضاءل ، هذه مجرد حقيقة ".\nويوم الاثنين ، قبل ظهور تفاصيل الاجتماع السري ، سُئل المتحدث باسم وزارة الخارجية نيد برايس عن سبب عدم تعامل كبار المسؤولين الأمريكيين مع بارادار بالنظر إلى المخاطر في أفغانستان.\nوقال برايس "مناقشاتنا مع طالبان كانت عملية وتكتيكية ، وقد ركزت إلى حد كبير على عملياتنا على المدى القريب وأهدافنا على المدى القريب . ما يجري في المطار . هذا ما نركز عليه في الوقت الحاضر.".\nداعش القاعدة القوات السوفيتية المخابرات الأمريكية المدى القريب بايدن شن هجمات داخل الولايات المتحدة ننشر كواليس لقاء مدير المخابرات الأمريكية بالملا بارادار اجتماع سري خطير


جنوب سوريا: المواجهة الكبرى – هنا لبنان\nالرئيسية / أضواء على / جنوب سوريا: المواجهة الكبرى\nأميركا تقود «حشوداً غير مسبوقة» في الأردن… والجيش السوري يتقدّم نحو العراق\nصور نشرها «الإعلام الحربي» للحشود الأميركية في الأردن (الإعلام الحربي)\nتقف منطقة الجنوب والجنوب الشرقي السوري أمام مواجهة كبرى لم تشهد الحرب السورية مثيلاً لها. تحشد الولايات المتحدة الأميركية الجيوش في الأردن، قرب الحدود السورية، بعدما بدأت المجموعات السورية التابعة لها تنفيذ انتشار واسع في البادية، بهدف منع الجيش السوري وحلفائه من الوصول إلى الحدود العراقية (راجع «الأخبار»، الخميس ٤ أيار ٢٠١٧). في المقابل، باشر الجيش السوري والقوى الرديفة له، يوم السبت الفائت، تنفيذ عملية كبرى في البادية السورية، بهدف الوصول إلى الحدود العراقية.\nهذا البيان صدر بعد ساعات من المؤتمر الصحافي لوزير الخارجية السوري وليد المعلم، الذي ركّز على أولوية معارك البادية، وحذّر الأردن من التوغل داخل الأراضي السورية. وتزامن ذلك مع إعلان الرئيس الأميركي دونالد ترامب نيته التنسيق مع إسرائيل للعمل «ضد تهديدات إيران ووكلائها».\nAprès Adriana, voici Jackie\nالتالي: أن تقضي حاجتك فوق آثار بلادك!\nحديث ما قبل كَراتين الإعاشَة\nزياد الرحباني: أعجوبة تحققت في بيت الدين\n“حكومة الفالج”: شدّوا الأحزمة؟\nمعرض «روابط» في مرسيليا يجمع ضفّتي بين المتوسّط\nقتال تراجعي لمحور الممانعة؟


منح ماجستير من المعهد السويدي للطلبة من 5 دول عربية\nأعلن المعهد السويدي استعداده لاستقبال طلبات المنح الدراسية لدرجة الماجستير في إحدى الجامعات السويدية من الطلبة من 5 دول عربية هي: الأردن، السودان، المغرب، تونس ومصر. وتغطي المنحة المقدمة من المعهد السويدي، الممول من وزارة الخارجية السويدية، برامج الماجستير بدوام كامل لمدة عام أو عامين.\nكما يغطي المعهد السويدي الرسوم الدراسية بالكامل ويقدم دفعة شهرية منتظمة بقيمة 10 آلاف كرونة سويدية/ 1200 دولار أمريكي، لتغطية نفقات المعيشة طوال فترة المنحة الدراسية. ويوفر المعهد التأمين الصحي إضافة إلى عضوية شبكة المعهد السويدي لقادة المستقبل العالميين –NFGL. وتغطي المنحة تكاليف السفر من الدول المشار إليها لمرة واحدة طوال فترة المنحة.\nمن متطلبات المنحة أن يكون صاحب الطلب قد أتم مجموع 3 آلاف ساعة عمل في مجال اختصاصه، بعد الحصول على درجة البكالوريوس، في 3 منظمات مختلفة على الأقل. وأن يحصل على القبول في برنامج ماجستير في إحدى الجامعات السويدية الشريكة للمعهد.\nويتم استقبال طلبات الحصول على المنحة عبر هذا الموقع قبل يوم 1 شباط/فبراير 2021. وسيتم إعلان نتائج القبول على ذات الموقع يوم 28 نيسان/أبريل 2021.\nمنح منح ماجستير الدراسة في السويد


ناصر..”كاريزما” الأصالة العربية في وقت الانتصار والهزيمة – حزب الوحدة الشعبية الديمقراطي الأردني\nالرئيسية/آراء ومقالات/مقالات/ناصر..”كاريزما” الأصالة العربية في وقت الانتصار والهزيمة\nناصر..”كاريزما” الأصالة العربية في وقت الانتصار والهزيمة\nنداء الوطن - مقالات أكتوبر 10, 2017\nكتبه : علي سعادة\nعرف بعلاقته الحميمة مع المصريين العاديين، كان خطيبا ماهرا، ألقى نحو 1359 خطبة بين عامي 1953 و1970، وهو رقم قياسي بالنسبة لأي زعيم مصري أوعربي.\nويقول كاتبا سيرته، روبرت ستيفنس وسعيد أبو الريش، أن عائلته كانت مؤمنة بفكرة “المجد العربي”، ويتضح ذلك في اسم شقيقه، “عز العرب”، الاسم النادر في مصر.\nبسبب قدرته على تحفيز المشاعر القومية، “بكى الرجال والنساء، والأطفال، وصرخوا في الشوارع” بعد سماع وفاته، وفقا للسياسي البريطاني أنطوني نتنغ.\nجمال عبد الناصر حسين، المولود في عام 1918، بالإسكندرية، بدأ نشاطه السياسي في فترة مبكرة من حياته، وهو لا يزال على مقاعد الدراسة، حين شاهد مظاهرة في ميدان المنشية بالإسكندرية، وانضم إليها دون أن يعلم مطالبها. وألقي القبض على عبد الناصر واحتجز لمدة ليلة واحدة.\nنما نشاطه السياسي أكثر طوال سنوات دراسته، وبدا ذلك من خلال اعتراضه بشدة على المعاهدة البريطانية المصرية لعام 1936.\nوحين دخل كلية الأركان العامة، بدأ عبد الناصر بتشكيل مجموعة من ضباط الجيش الشباب الذين يملكون مشاعر قومية متدفقة.\nتطوع للقتال في فلسطين في أيار / مايو عام 1948 في “اللجنة العربية العليا” بقيادة محمد أمين الحسيني، ورفضت الحكومة المصرية دخول قوات “اللجنة العربية العليا” في الحرب لكن ذلك لم يمنع من إرسال الجيش المصري إلى فلسطين، حيث خدم ناصر في كتيبة المشاة السادسة.\nبعد الحرب، عاد عبد الناصر إلى وظيفته مدرسا في الأكاديمية الملكية العسكرية، واعتمد في عام 1949 اسم “حركة الضباط الأحرار” لعبدالناصر ورفاقه.\nفي تموز/ يوليو عام 1952، نجح “الضباط الأحرار” في إنهاء حكم الملك فاروق فيما عرف بثورة 23 يوليو. وحكم “الضباط الأحرار” باسم “مجلس قيادة الثورة” عن طريق محمد نجيب رئيسا وجمال عبد الناصر نائبا للرئيس.\nوركز ناصر جهوده على التصدي للإستعمار في أفريقيا وآسيا وتعزيز السلام العالمي في ظل الحرب الباردة بين الغرب والاتحاد السوفياتي.\nوقدم الدعم لاستقلال تونس والجزائر والمغرب عن الحكم الفرنسي، ودعم حق عودة الفلسطينيين إلى وطنهم، ومساندة تنفيذ قرارات الأمم المتحدة فيما يتعلق بالصراع العربي الإسرائيلي.\nترشح عبد الناصر عام 1956 لمنصب رئاسة الجمهورية، وطرح الدستور الجديد للاستفتاء العام ، وحاز كلاهما على الموافقة بأغلبية ساحقة، وتزامنا مع ذلك، حل “مجلس قيادة الثورة” نفسه كجزء من الانتقال إلى الحكم المدني.\nاصطدمت سياسة عبدالناصر الخارجية والداخلية المستقلة بشكل متزايد مع المصالح الإقليمية لكل من المملكة المتحدة وفرنسا، وفي عام 1956، ألقى ناصر خطابا في الإسكندرية أعلن فيه تأميم شركة قناة السويس كوسيلة لتمويل مشروع سد أسوان في ضوء انسحاب القوات البريطانية الأمريكية.\nرأت فرنسا والمملكة المتحدة، أن تأميم القناة عمل عدائي من قبل مصر، وفي تشرين الأول عام 1956، عبرت القوات الإسرائيلية شبه جزيرة سيناء، كما، قصفت الطائرات البريطانية والفرنسية المطارات المصرية في منطقة القناة بما عرف ب”العدوان الثلاثي”.\nأدانت إدارة الرئيس الأميركي أيزنهاور الغزو الثلاثي، ودعمت قرارات الأمم المتحدة المطالبة بسحب قوات الدول الثلاثة الغازية، وانسحبت القوات الغازية من الأراضي المصرية.\nفي عام 1961، بدأ ناصر برنامجا كبيرا للتأميم في لمصر، معتبرا ان اعتماد قراراته الاشتراكية سيكون الحل لمشاكل بلاده.\nوأعيد انتخاب ناصر لولاية ثانية كرئيس للجمهورية العربية المتحدة بعد استفتاء في البلاد، في أوائل عام 1967، من جانبهم حذر الاتحاد السوفيتي ناصر من هجوم إسرائيلي وشيك على سوريا، وطالب ناصر في وقت لاحق بسحب قوات الطوارئ الدولية في شمال سيناء، وفي وقت سابق من ذلك اليوم، تلقى ناصر تحذيرا من الملك الحسين بن طلال من تواطؤ إسرائيلي أمريكي لجر مصر إلى الحرب.\nومارس الشارع العربي ضغوطا متزايدة للتحرك العسكري ضد “إسرائيل”.\nلكن الضربة المفاجئة التي قام بها سلاح الطيران الإسرائيلي في الخامس من حزيران / يوينو عام 1967 ضد القواعد الجوية المصرية، أحدثت تحولا كبيرا في الحرب لصالح الاحتلال الصهيوني.\nأحبط ناصر أي تحرك نحو المفاوضات المباشرة مع “إسرائيل” في عشرات الخطب والبيانات، وافترض ناصر أن أي محادثات سلام مباشرة مع “إسرائيل” هي بمثابة الاستسلام.\nبعد انتهاء القمة العربية في القاهرة في 28 أيلول/ سبتمبر عام 1970، عانى ناصر من نوبة قلبية، ونقل على الفور إلى منزله، وبعد عدة ساعات توفي ناصر ، ووفقا لطبيبه كان السبب المرجح لوفاته هو تصلب الشرايين، والدوالي، والمضاعفات من مرض السكري منذ فترة طويلة.\nبعد الإعلان عن وفاة عبد الناصر، عمت حالة من الصدمة في مصر والوطن العربي.\nوحضر الجنازة في القاهرة من خمسة إلى سبعة ملايين مشيع، وشارك فيها جميع رؤساء الدول العربية، وبكى الملك الحسين وياسر عرفات علنا، وأغمي على معمر القذافي مرتين.\nوكان رد الفعل العربي عامة هو الحداد، وتدفق الآلاف من الناس في شوارع المدن الرئيسية في جميع أنحاء الوطن العربي، وفي القدس، سار ما يقرب من 75 ألف عربي في البلدة القديمة وهم يهتفون “ناصر لن يموت أبدا”.\nواحدة من جهوده المحلية الرئيسية كانت إقامة العدالة الاجتماعية، وخلال رئاسته، تمتع المواطنون العاديون بمزايا غير مسبوقة في السكن والتعليم وفرص العمل والخدمات الصحية والتغذية.\nكتب المؤرخ إيلي بوده أن من الثوابت في شخصية عبد الناصر “قدرته على تمثيل الأصالة المصرية، في الانتصار أو الهزيمة ساهمت الصحافة الوطنية أيضا في تعزيز شعبيته، خاصة بعد تأميم وسائل الإعلام الرسمية”.\nحتى يومنا هذا، يعتبر ناصر شخصية بارزة في جميع أنحاء الوطن العربي، ورمزا للوحدة العربية والكرامة، وشخصية هامة في تاريخ الشرق الأوسط الحديث.\nتقول مجلة “التايم” :”أضفى ناصر شعورا بالقيمة الشخصية والكرامة الوطنية، التي كان المصريون والعرب لا يعرفونها منذ 400 سنة”.\nمحافظ العاصمة يمنع إحياء مئوية جمال عبدالناصر


في قضية انتحال علمي، إخلالات وتجاوزات بالجملة تؤدّي إلى إشهادٍ موازٍ\nمنذ أكتوبر 2017 أعلَمت الزميلة سميحة خليفة عن قضية انتحال علمي مفضوح، وذلك بوصفها مقررة ضمن لجنة الأطروحات لدكتورا في دراسة المناظر الطبيعيّة والتنميّة المجاليّة أنجزتها طالبة بالمعهد العالي للفلاحة بشط مريم الراجع بالنظر إلى جامعة سوسة. ووافقها بقية أعضاء اللجنة على محتوى تقريرها الذي تضمّن توصيفا دقيقا ومُقْنِعا عن السرقات العلمية المقترفة والتي غطّت أكثر من 100 صفحة من أطروحة بحجم في حدود 200 صفحة. واتّخذت اللجنة قرارا بحرمان المترشّحة من التقدّم للمناقشة ومن التسجيل ثانية بالمعهد، وهي إجراءات ينصّ عليها الأمر 2422/2008.\nإلى هذا الحدّ تبدو الأمور والقرارات عادية وتسير في الاتجاه الصّحيح للتصدّي لآفة الانتحال، غير أنّ مُرفقات القضية وتوابعها جاءت متنوّعة وغير مقبولة البتّة علميا وأخلاقيا وإداريا:\nذلك أنّ المترشّحة استفادت من الوضعية العلمية والإدارية التي أحطت بتسجيلها للأطروحة. فهي خضعت إلى نظام الإشراف المزدوج من قِبل أستاذ تونسي وآخر فرنسي، يعود بالنظر إلى جامعة بول فاليري Paul Valéry بـ مونبيليي Montpellier، والذي لم يتفطّن للانتحال ولم يقع إبلاغه بالأمر. وتمّت المناقشة بفرنسا دون تنسيق مع الطرف التونسي وفي تجاوز مُريب لما تنصّ عليه اتفاقية الإشراف المزدوج، وتمّ منح الشهادة للمترشّحة؛\nكما تدخّل في القضية طرف آخر، هو والد المترشحة، وهو أستاذ تعليم عالي فلاحي ،ليتعرّض مع حلفائه للأستاذة سميجة خليفة بشتّى أنواع الهرسلة ثلبا وقذفا وافترءات متنوّعة في حقّها، دون ردع من أحد.\nكلّ هذه التجاوزات حدثت على مدى شهور عديدة، وما تزال تحدث، حيث عمدت إدارة المعهد إلى حرمانها، على سبيل الانتقام من تدريس وحدة في اختصاصها، في غياب شبه تام للسلط الإدارية والأكاديمية عن مواكبة المسألة وحسمها بتطبيق القوانين وإنفاذ الاتفاقيات القائمة في الغرض.\nاعتبارا لكلّ الإخلالات والتجاوزات الغريبة والخطرة التي حفّت بهذه القضية، تُهيب الجمعية التونسية للدفاع عن القيم الجامعية بكلّ الهيآت العلمية والإدارية المعنية، وفي مقدّمتها وزارة الإشراف، أن تتدارك الأمر على جميع المستويات وذلك بــ:\nأن تتّخذ الإجراءات الإدارية والقانونية الكفيلة بأن تحفظ للأستاذة المقرّرة اعتبارها وكرامتها بالنظر لما لحقها من أذى من قِبل والد المترشّحة وحلافائه، وذلك جرّاء قيام الزميلة بواجبها في معاينة الانتحال والتبليغ عنه؛\nأن تقوم بالاستقصاءات الضرورية بغاية تحديد المسؤوليات في حدوث كلّ الإخلالات الإدارية وانتهاكات أخلاقيّات البحث العلمي المتعلّقة بالقضية، مع اتّخاذ كلّ القرارات المستوجبة في الغرض والحرص على إنفاذها؛\nأن تعتبر شهادة الدكتورا التي حصلت عليها المترشّحة غير مستحقّة ولاغية ولا تمكّنها من الترشّح لأيّ انتداب في الوظيفة العمومية أو للإحراز على المعادلة؛\nأن يقع، بعد كلّ التحرّي المستوجب، إشهار هذه القضية والتنديد بالمتورّطين فيها على أوسع نطاق، وذلك حفاظا على مصداقية الجامعة وردعا لاستفحال حالات الانتحال العلمي والإشهاد الموازي وغير المستحقّ.\nرئيس الجمعية التونسية للدفاع عن القيم الجامعية\nالمقال السابقزيارة لنواكشوط وجولة ...\nالمقال التاليتونس - الاتحاد الأوروبي: ...


هنا القدس - خمسة أخطاء شائعة في علاج الزكام والإنفلونزا\nهنا القدس | تنتشر في فصل الربيع أمراض البرد "الزكام والإنفلونزا"، وحسب الاحصائيات الرسمية تبقى هذه الأمراض أحد الأسباب الرئيسية لمراجعة الأطباء للحصول على اجازة مرضية تعفي من العمل. وبينت نتائج العلاج الشخصي أن المرضى يقعون في أخطاء تسبب في إطالة مدة المرض، وحتى في بروز مضاعفات مختلفة:\nيعتقد كثيرون ان تناول الكحول يقضي على الفيروسات. في حين أن الكحول يضعف جهاز مناعة الجسم، لذلك ينصح الخبراء بالابتعاد عن المشروبات الكحولية. وينصح الأطباء في تناول مغلي بعض انواع الأعشاب الطبية والشاي والبابونج، لأنها تساعد في تخفيف اعراض المرض.\nينصح البعض بضرورة تناول فيتامين C حال الشعور بأعراض المرض، بدعوى أنه يزيد من مناعة الجسم. ولكن في الواقع لا توجد دراسة علمية تؤكد أن المريض الذي يتناول كمية من هذا الفيتامين عند ظهور أعراض المرض يشفى منه بسرعة. ولكن المواد الغذائية الغنية بهذا الفيتامين تخفف بالفعل بعض الشيء من أعراض المرض.\nغلق النوافذ وباب الغرفة التي يرقد فيها المريض وتغطيته بغطاء سميك. أما الخبراء فينصحون بالعكس، أي بتهوية الغرفة عدة مرات في اليوم، مثلا كل ساعتين لمدة 5 – 10 دقائق، خلالها فعلا يجب تغطية المريض بغطاء سميك.\nاستخدام المضادات الحيوية في العلاج. يعتقد العديد من الناس انه بما ان المضادات الحيوية ساعدت في الشفاء من العديد من الأمراض، فإنها ستساعدهم في الشفاء من أمراض البرد ايضاً. وهذا خطأ كبير، لأن المضادات الحيوية تقتل البكتريا، في حين أمراض البرد تسببها الفيروسات. لذلك فإن تناول المضادات لا ينفع مطلقا في علاج أمراض البرد.


كيف يؤدي وزراء الإختصاص دورهم\nتحقيق غاصب مختار في ظلّ نظام محاصصة وظيفية سياسية وطائفية كيف يؤدي وزراء الإختصاص دورهم؟ مع تشكيل حكومة من الاختصاصيين المستقلين، من غير السياسيين او التكنوقراط، برزت تساؤلات عن كيفية ادارة الوزير الاختصاصي او التكنوقراطي وزارته واصلاحها ومكافحة الفساد والفاسدين فيها، في ظل نظام سياسي واداري يقوم على التوازنات الطائفية والسياسية الدقيقة، وعلى المحسوبيات والولاءات لغير الدولة ومؤسساتها بدا واضحا من تشكيل حكومة اختصاصيين في 21 كانون الثاني، ان هناك استجابة شريحة من الشعب اللبناني تريد التغيير في النهج السياسي والاداري المتبع، نتيجة انعدام الثقة بالاداء السابق وبالقيمين عليه. لكن تبين ان ثمة عوائق ومحاذير وظروفا في لبنان تمنع الركون الى حكومة تقنيين واختصاصيين يقومون فقط بتسيير شؤون وزاراتهم وان على نحو سليم. فالادارات اللبنانية خاضعة لنظام محاصصة وظيفية، سياسية وطائفية ومناطقية، بحيث بات الموظف الكبير والصغير محميا سياسيا وفي كثير من الاحيان محصنا من المساءلة والمحاسبة. كما ان نظام الحمايات السياسية والطائفية يمنع مساءلة او محاسبة او معاقبة الموظف المحمي مهما بلغت رتبته. فكيف سينجح وزير تكنوقراط في ممارسة مهماته على نحو سليم؟ هذا السؤال حملته "الامن العام" الى اسئلة اخرى تتعلق بمفهوم وزير التكنوقراط ومدى قدرته على الانتاج والنجاح وشروط هذا النجاح، وقدرته على المحاسبة ومكافحة الفساد، الى كل من نائب رئيس الحكومة السابق غسان حاصباني والى وزير العمل والزراعة الاسبق الدكتور طراد حمادة.\nنائب رئيس الحكومة السابق غسان حاصباني.\nحاصباني: الظروف الحالية توجب استقلالية اوسع للوزير\n* كيف ترى دور الوزير الاختصاصي في حكومة تختار القوى السياسية وزراءها؟ - دور الوزير مبني على العمل على المصلحة العامة كرجل دولة، بغض النظر عن الجهة التي تسميه. لذا، تسمية وزراء تقنيين من القوى السياسية كان من الممكن ان ينجح في الظروف العادية بحيث يترك هامشا كبيرا من القرار التقني للوزير عينه، على غرار التجربة التي قدمتها القوات اللبنانية في الحكومتين السابقتين. لكن الظروف الحالية توجب استقلالية اوسع للوزير لمنحه الصدقية امام الشعب والقوى السياسية الاخرى.\n* ما مدى قدرة وزير الاختصاص على اداء مهماته بحرية وتجرد في ادارة منخورة بالفساد وتحظى بتغطية سياسية واسعة؟ - لا شك في ان قدرة وزراء اختصاصيين مستقلين على مواجهة موظفين فاسدين محسوبين على قوى سياسية ستكون محدودة، خصوصا اذا تقاعست الاجهزة الرقابية عن اداء عملها، واذا لم يقم القضاء بعمله كما يجب. لكن علينا ان نتذكر ان سلطة هؤلاء الوزراء ستكون مستمدة من دعم الشعب، ومن اهتمام الرأي العام المتزايد بالتفاصيل اليومية والمحاسبة. عامل الثقة بالحكومة العتيدة سيكون هو الفيصل في اعطائها القوة الكافية للقيام باعمالها. الثقة تعزز بمدى استقلالية الوزير عن القوى السياسية، فيتمكن من محاسبة موظفين معينين من دون ان يعتبر ذلك ملاحقة سياسية. لكن فقدان الثقة سيجعلها عرضة للاتهام بالاستنسابية والكيدية السياسية، وقد يحصل ذلك اذا لم تكن الحكومة فعلا مستقلة في هذه المرحلة. كما سيكون من الصعب على احد منع المحاسبة عن موظفين في الادارة العامة. علما ان الاجهزة الرقابية والقضاء سيكونان تحت مجهر الرأي العام. فالمحاسبة والاداء الشفاف سيكونان في هذه الحال تحت اشراف السلطتين التنفيذية والتشريعية، اضافة الى متابعة الشعب مباشرة. * كيف يمكن حكومة اختصاصيين ان تتخذ قرارات صعبة او جريئة بلا تغطية سياسية؟ - القرارات التي على الحكومة ان تتخذها ستكون صعبة جدا، وقد لا ترضي كل الناس. لكنها اذا حصلت على ثقتهم، فقد يكونون على استعداد للتضحية، مع معرفتهم بأن عملها سيؤدي الى نتائج ايجابية في النهاية. المهم في هذه المرحلة هو تحديد ما هو مقصود بالاختصاصيين المستقلين، لأن الاختصاص هو على مستويين:\n• تقني، يتعلق بالالمام بالامور الفنية المتعلقة بالقطاع الذي تعنى به وزارة معينة، او القدرة على اتقانها على المستوى الاداري في فترة وجيزة، حيث وجب.\n• المعرفة الادارية والتنظيمية، والقدرة على الانجاز من خلال ادارة عمل الخبراء، والتخطيط ووضع الرؤية والقيادة.\n* اي حصانة يمكن ان تحمي دور الوزير الاختصاصي ما لم يكن مستندا الى دعم سياسي او على نظام صارم للمراقبة؟ - استقلالية الوزير لا تعني عدم وجود قناعات سياسية او عقائدية لديه. لكن عدم ارتباطه بجهة سياسية معينة، تجعله اكثر مرونة وصدقية في عمله امام اللبنانيين والمجتمع الدولي. على هذه العوامل ان تتوافر في وزراء حكومة مستقلين، تحظى بجو سياسي مستقر من خارجها لاتاحة الفرصة لها كي تصوب الوضع، من خلال اجراءات معقدة وغير شعبية في بعض الاحيان.\n* هل يمكن ان يكون وزير الاختصاص قادرا على تنقية وزارته من الفساد والفاسدين حتى لو كان مستقلا؟ - التخلص من المحسوبيات السياسية يبدأ بأن يكون الوزير نفسه متحررا من هذه المحسوبيات ومستقلا، ليتمكن من محاسبة الموظفين بغض النظر عن انتماءاتهم السياسية، من دون اثارة ردود فعل في السياسة لحمايتهم. اضافة الى اتباع مبدأ القيادة بالمثل اي اعطاء المثل بالاستقلالية، وتقديم الخدمة الى جميع المواطنين بغض النظر عن انتماءاتهم ومن دون تخصيص فئة معينة. من الممكن لوزير يسميه حزب سياسي القيام بذلك، لكنه قد لا يحظى بثقة خصومه السياسيين وتتم عرقلة عمله. هذه الظروف الاستثنائية تتطلب ثقة كبرى بالوزراء، وبالتالي استقلالية ممزوجة بالاختصاص وسيرة ذاتية نظيفة مليئة بالنجاحات العملية على المستويين الاداري والتنظيمي. * كيف يستطيع اي وزير غير سياسي ان يتصدى في الحكومة لملفات سياسية ووطنية كبيرة وخطيرة من دون العودة الى مرجعية ما؟ - في الحكومتين السابقتين، لم يعالج مجلس الوزراء اي موضوع سياسي، وكانت دائما هذه المواضيع تترك للنقاش خارج مجلس الوزراء من اصحاب القرار السياسي، على الرغم من ان القوى السياسية كانت ممثلة في مجلس الوزراء من سياسيين وتكنوقراط. كما انه علينا ان ننظر الى الحكومة الجديدة من زاوية المرحلة الحالية الاستثنائية، وهي مرحلة ازمة مالية واقتصادية. - يجب ترك هامش كبير من القرار التقني للوزير حمادة: الوزير التكنوقراطي قد يفتقد الحس الاجتماعي\n* ما توصيفك لحكومة تكنوقراط او اختصاصيين، وكيف ترى دور الوزير فيها في ظل اوضاع مضطربة كالتي نعيشها؟ - اساسا الوزير هو حاكم يمارس السلطة التنفيذية كونه عضوا في حكومة، او مساعدا كما في الممالك السابقة، بحيث يختار هذا الملك او الحاكم من يقدم له المشورة ويكون ذراعه اليمنى في الحكم. يعني ان الوزير هو ممارس للسلطة او الحكم سواء كان من التكنوقراط او مثقفا او سياسيا او رجل اعمال او نقابيا او مزارعا او صناعيا او من اي مستوى اجتماعي آخر. هذا هو الدور الاول للوزير، واحيانا كانت تعطى له صلاحيات تنفيذية كبرى في كل الانظمة. عندما تفشل السلطات في ادارة الحكم او يحصل خلل واضطراب في ادارة الدولة، تظهر عادة الحاجة الى استدعاء الخبراء والمثقفين والعلماء والمهندسين ليتولوا امر الحكومة. هذه الفكرة بنيت لاحقا نظرية حكومة التكنوقراط. بمعنى ان الاقتصاد او الاجتماع لا يكفي ان يديره اهل السياسة او اهل الاجتماع، بل يحتاج الى مثقفين ومهنيين ومدربين وخبراء. وما لبث ان انتقل المفهوم من الحاجة الى وزير تكنوقراطي الى حكومة التقنيين او التكنوقراط، فاصبحت بديلا من حكومات السياسيين والاحزاب السياسية عندما تتعرض الاحزاب للفشل في ادارة الحكم. لكنها لم تكن حكومات تكنوقراط بالمعنى الكامل للكلمة، بل حكومات سياسية تأخذ التكنوقراط والخبراء كأنهم مستشارين وتعينهم في ادارة اعمال الدولة.\nوزير العمل والزراعة الاسبق الدكتور طراد حمادة.\n* ما هي مواصفات حكومة التكنوقراط؟ -\nوفق الدراسات التي اجريت هناك ثلاثة انواع من حكومات التكنوقراط:\n• ان لا يكون الوزير التكنوقراط قد مارس عملا عاما سياسيا، اي ان يكون بعيدا من السياسة.\n• ان لا يكون منتسبا الى حزب سياسي حتى لو لم يكن له منصب قيادي في الحزب، او لديه افكار مؤيدة بشكل واضح لهذا الطرف او الزعيم، وقد شهدنا في الحكومات الاخيرة مثل هذا النوع من الوزراء التكنوقراط.\n• ان الوزيرالتكنوقراط غير منتخب، اي ان اهل البلاد لم ينتخبوه لكنه يقرر في امور البلاد. هذه مشكلة اساسية لدى وزير التكنوقراط، بمعنى ان الولاية اعطيت له نتيجة الحاجة اليه، ولم تعط له نتيجة صندوقة الاقتراع شعبيا. وبالتالي، هو يتخذ قرارات عن الشعب، لكن الشعب لم يعطه الولاية او اعطاه المجلس النيابي المنتخب من الشعب الثقة. فاحيانا لا يستطيع التكنوقراط ان يحدد مفاهيم لها علاقة بالعدالة الاجتماعية والسياسات الحكومية، لأن الامور لا تستقيم في هذه المسائل كما تستقيم الحقائق في الرياضيات. فرؤساء الاحزاب وان كانوا من التكنوقراط يأخذون في الاعتبار ظروف المجتمع وحاجاته ومصالحه والمصلحة العامة وحقوق الناس، بينما التكنوقراطي البحت يأخذ المسائل بطريقة علمية ولا يهتم كثيرا لما يجري او يصيب المجتمع. الوزير التكنوقراطي البحت قد يفتقد الحس الاجتماعي والسياسي حتى وان نجح في توفير المال.\n* كيف يمكن لوزير تكنوقراط ان ينجح في معالجة المشكلات السياسية اذا لم يكن يملك الخبرة ولم يكن مستندا الى قاعدة حزبية او سياسية قوية؟ - مجلس الوزراء هو السلطة التنفيذية وصلاحياته واسعة جدا. فهو يقرر ادارة البلاد وسياستها واتفاقياتها، والوزير هو عضو في هذا المجلس بمعنى انه قائد فيه، وبالتالي هو يعمل في السياسة حتى لو تبرأ منها. لكن في لبنان احزابا سياسية وتقسيما طائفيا وقوى برلمانية، الا انه وصل الى ازمة حقيقية اعترف فيها اصحاب السلطة بانهم فشلوا في ادارة البلاد وبأن الفساد مستفحل في ادارة الحكم وفي ادارات الدولة، فلجأوا الى حكومة التكنوقراط على اساس انها وسيلة انقاذ.\n* اين دور الموظفين في الوزارات ليساعدوا الوزير التكنوقراط في ادارة وزارته؟ - المدير العام هو الرجل التكنوقراط في الوزارة. الاهم هي الادارة المتخصصة، ففي بعض الوزارات هناك خبراء واختصاصيون مهمون في الادارة.\n* كيف يمكن وزير التكنوقراط مكافحة الفساد والمحسوبيات والهدر والسرقة اذا لم يكن هناك نظام رقابي صارم؟ - وزير التكنوقراط لاعلاقة له بمكافحة الفساد، بل بالادارة الصحيحة المنتجة. فاذا كان ينتج بشكل صحيح لا مشكلة لديه في حصول فساد او الانتقاص من حقوق العمال مثلا. هو يدير ماكينة بشكل صحيح لتنتج جيدا، كمدير شركة يحقق ارباحا للشركة وان على حساب العمال والاخرين. اذا اشتغلت الوزارة بشكل صحيح قد يخف الفساد، لكن مزاريب الفساد والهدر ليست في ادارة الوزارات، لان النفقة الادارية هي اقل النفقات. النفقة الاساسية هي في المحاصصة والصفقات والاستيلاء على الاملاك العامة، وفي استغلال السلطة والنفوذ لمخالفة القانون والحصول على مكاسب غير مشروعة.\n* كيف تجري محاسبة وزير التكنوقراط؟ - في بعض الحكومات جرت محاسبة وزراء تكنوقراط، وبعضهم دخل السجن حتى لا تتم محاسبة الحزب او الزعيم الذي اقترحه او عمل لمصلحته. كما ان عددا من وزراء التكنوقراط اقيلوا لأن الحكم لم يتفق معهم. هكذا يتهرب السياسيون الكبار من المسؤولية. الوزير هو رأس السلطة في وزارته. لكن المثل يقول ان "السمكة تفسد من رأسها لا من ذيلها". وفق تجربتي، اذا كان الوزير فاسدا تكون الوزارة فاسدة. واذا كان اصلاحيا يمكنه تحقيق الاصلاح. واذا وجد عقبات في الحكومة او في مجلس النواب في امكانه جبه هذه العقبات اذا كان غير مهتم بالمنصب. في هذا الزمن، الفاسد ضعيف ويخاف ولا يستطيع الدفاع عن نفسه، وصوت الوزير مخيف اذا رفعه ويجعل الاحزاب والقوى السياسية ترتجف في حال مارست ضغوطا عليه. الامر في النهاية يعود الى الوزير. المهم ان يختار رئيس الحكومة وزراء وفق نقاط القوة لديهم لا وفق نقاط ضعفهم، او يقوم باختيار وزراء مطواعين.


مادة التصميم - عالم الجرافيك\nفى :الأخبار, التصميم\nتحدينا أنفسنا لخلق لغة بصرية لمستخدمينا أن يجمع المبادئ الكلاسيكية من تصميم جيد مع إمكانية الابتكار والتكنولوجيا والعلوم. هذا هو التصميم المادي. هذه المواصفات هي وثيقة حية وسيتم تحديث ونحن نواصل تطوير المبادئ وتفاصيل التصميم المادي.\nالمحتويات : الأهداف – المبادئ\nخلق لغة بصرية أن تجمع المبادئ الكلاسيكية من تصميم جيد مع إمكانية ابتكار التكنولوجيا والعلوم.\nتطوير نظام الأساسي الواحد الذي يسمح للحصول على تجربة موحدة عبر منصات وأحجام الجهاز. المبادئ الأساسية المحموله ، ولكن اللمس والصوت، الفأرة، ولوحة المفاتيح كلها طرق الإدخال الاولى الكلاسكية .\nالمادة هي الاستعارة\nواستعارة المواد هي نظرية موحدة لترشيد مساحة ونظام الحركة. ترتكز هذه المادة في الواقع عن طريق اللمس، مستوحاة من دراسة الورق والحبر، ولكن تقدما من الناحية التكنولوجية ومنفتحة على الخيال والسحر. الأسطح والحواف من المواد توفر الإشارات البصرية التي ترتكز في الواقع. استخدام سمات لمسية مألوفة يساعد المستخدمين على فهم بسرعة إمكانيات الفعل. بعد المرونة من المواد الجديدة التي تخلق إمكانيات الفعل سيحل محل تلك الموجودة في العالم المادي، دون كسر قواعد الفيزياء. أساسيات الضوء، والسطح، والحركة هي المفتاح لنقل كيفية تفاعل و تحرك الأشياء، موجودة في الفضاء في علاقتها ببعضها البعض. الإضاءة واقعية تظهر طبقات، يقسم الفضاء، وتشير لأجزاء متحركة.\nجريء، جرافيك، مقصود\nالعناصر التأسيسية القائم على التصميم والطباعة الطباعة، والتخطيط والمساحة، والحجم، اللون، واستخدام الصور، توجيه المعالجات البصرية. هذه العناصر تفعل أكثر بكثير لإرضاء العين؛ لأنها تخلق التسلسل الهرمي، لمعنى، وللتركيز. اعتماد خيارات الألوان والصور من الحافة إلى الحافة، على نطاق واسع الطباعة، والمساحة البيضاء المتعمد إنشاء واجهة جريئة والرسومات التي تغرق المستخدم في التجربة.\nالتركيز على إجراءات المستخدم يجعل الوظيفة الأساسية واضحة على الفور ويوفر نقاط الطرق للمستخدم.\nمعنى توفر الحركة\nالحركة تحترم وتعزز المستخدم لمنصب رئيس المحرك. إجراءات المستخدم الأساسية هي نقطة انعطاف التي تبدأ منها الحركة، وتحويل كامل التصميم .\nجميع الإجراءات تتم في بيئة واحدة. يتم عرض الكائنات إلى المستخدم دون انتهاك استمرارية التجربة حتى وهي تحاول إعادة تنظيم.\nالحركة ذات معنى وهي مناسبة، لخدمة تركيز الاهتمام والحفاظ على الاستمرارية. ردود الفعل هو خفية وليست واضحه . التحولات هي غير مؤثرة وليست متماسكة.\nوسوم: MaterialMaterial Designالتصميمتصميم\nالسابق: مجموعة صور فوتوغرافيا\nالتالى: مجموعة ايقونات مجانية عن الطقس


tc1200 الموالية مصباح يدوي التكتيكية 2021 // yclubpay.com\nالبحث عن شركات تصنيع 500 متر مصباح يدوي موردين 500 متر مصباح يدوي ومنتجات 500 متر مصباح يدوي بأفضل الأسعار في. عالية الطاقة مقاومة للماء مخيم التكتيكية مصباح يدوي. Changchun Realpoo Photoelectric Co., Ltd. مصباح يدوي - التطبيق الشعلة ضوء LED هو أفضل مصباح يدوي! التطبيق مصباح يدوي سريع ومشرق يستخدم مصباح يدوي LED مشرق وخفيفة الوزن باهتة الشاشة القابلة للتعديل. مصباح يدوي مميز للهواتف Android والأجهزة اللوحية. ستجعل هاتفك أكثر. مصباح يدوي مؤكدة التفريغ عالية الكثافة مصباح كشاف - مصباح يدوي شفافة حول مصباح يدوي, الضوء, مؤكدة, Highintensity مصباح التفريغ, كشاف, التكتيكية الخفيفة, Lightemitting ديود, التجويف, فانوس, الإضاءة, لمبة ضوء ساطع, مؤكدة Udr المسيطر.\nزوومابلي led مصباح يدوي ، الشعلة التكتيكية القابلة لإعادة الشحن ، شاحن usb المغناطيس ، ip64 وصف المنتج ، ميزة والتطبيق تصميم شكل أخير مع نقاط حمراء صغيرة حول الرأس قوي كري الصمام من 800 لومن عالية. مصباح 95000 لومن xhp70.2 أقوى مصباح يدوي usb مصابيح ليد المكبرة الشعلة xhp70 xhp50 18650 أو 26650 بطارية أفضل التخييم ، في الهواء الطلق. بريموبتيكس LED التكتيكية مصباح يدوي مع الإفراج السريع QD جبل مسدس ملحقات المسدسUS $ 12.5-15.5Shanghai/Ningbo100 قطعة معرف المنتج:62217490260. البحث عن شركات تصنيع مصباح يدوي ليثيوم أيون موردين مصباح يدوي ليثيوم أيون ومنتجات مصباح يدوي ليثيوم أيون بأفضل الأسعار في.\nمصباح يدوي مؤكدة التكتيكية الخفيفة الصمام الثنائي الباعث للضوء - مصباح يدوي شفافة حول الضوء, مؤكدة, مصباح يدوي, التكتيكية الخفيفة, Lightemitting ديود, التجويف, كشاف, ستروب ضوء, أداة, Streamlight Inc. مصباح يدوي 1200 لومينز التكتيكية مضيا xpe r3 مصباح led عالي الطاقة الشعلة aaa مصباح مشرق 2017 ، يوليو ، 5 0.0 0 تصويتات مخزن.\nصفقات جديدة من 2019! تسوق Led مصباح يدوي بأفضل قيمة على AliExpress. تحقق من منتجات Led مصباح يدوي إضافية في مصابيح وإضاءات, مصابيح يدوية وكشافات, مصابيح يدوية LED, مصابيح أمامية! ولا تفوت فرصة الصفقات المحدودة على Led مصباح يدوي! صفقات جديدة من 2020! تسوق الشرطة مصباح يدوي بنفايات بأفضل قيمة على AliExpress. تحقق من منتجات الشرطة مصباح يدوي بنفايات إضافية في مصابيح وإضاءات, مصابيح يدوية وكشافات, مصابيح يدوية LED! ولا تفوت فرصة الصفقات المحدودة على الشرطة. صفقات جديدة من 2020! تسوق مصباح يدوي 200 لومينز بأفضل قيمة على AliExpress. تحقق من منتجات مصباح يدوي 200 لومينز إضافية في الرياضة والترفيه, مصابيح وإضاءات, السيارات والدراجات النارية, الهواتف المحمولة ووسائل الاتصالات! ولا تفوت. AloneFire E3 XPE Q5 مصباح يدوي ليد للتكبير مصباح تدوير قابل للتعديل التركيز في الهواء الطلق التكتيكية الصيد المنزل العمل مصباح شعلة AAA 18650. 5-99 قطعة / قطع. US $2.38. 100-999 قطعة / قطع. مصباح الصمام الثنائي الباعث للضوء التجويف التكتيكية الخفيفة - مصباح يدوي شفافة حول الضوء, مصباح يدوي, Lightemitting ديود, التجويف, التكتيكية الخفيفة, كري Inc, ستروب ضوء, الإضاءة, مصباح Led, سطوع, البطارية, البطارية القابلة لإعادة.\nقوائم المنتجات من مصباح يدوي من مصباح يدوي الموردين والمصنعين وتجار الجملة في الصين جنبا إلى جنب مع عنوانهم وتفاصيل الاتصال على sa.made-in التكتيكية مصباح يدوي. مصباح يدوي 3500 mA BatterychargerSWAT BW8202 XM-L T6 3W CREE 120 Lumens LED Flashlight - 3500mA Batterycharger شعبية للغاية، واجب ثقيل التكتيكية SWAT مصباح يدوي لديها 120 لومينز مع 3 ساعات من وقت التشغيل، SOS الإشارة، الذكي AD تحكم رقاقة، قابلة للشحن بطارية ليثيوم. صفقات جديدة من 2019! تسوق مصباح يدوي 5000 لومينز بأفضل قيمة على AliExpress. تحقق من منتجات مصباح يدوي 5000 لومينز إضافية في مصابيح وإضاءات, مصابيح يدوية وكشافات, مصابيح يدوية LED, الرياضة والترفيه! ولا تفوت فرصة الصفقات المحدودة على. مصباح الصمام الثنائي الباعث للضوء التكتيكية الخفيفة كري Inc. - مصباح يدوي شفافة حول الضوء, مصباح يدوي, Lightemitting ديود, التكتيكية الخفيفة, كري Inc, التجويف, كل يوم تحمل, Maglite, الإضاءة, أداة.\nمصباح الصمام الثنائي الباعث للضوء التجويف التكتيكية الخفيفة - مصباح يدوي PNG شفافة حول الضوء, مصباح يدوي, التجويف, كري Inc, التكتيكية الخفيفة, البطارية, بطارية ليثيومايون البطارية. إذا كنت ترغب فى مصباح يدوي LED موفرة فى الطاقة، أنتقل الى. هنا ستجد كل فئات مصباح يدوي LED الموفرة للطاقة.التسوق العربية. الأدوات: - إناء زجاجي. - سلك من النحاس - شمعة. - فرشاة للتلوين. - الوان الزجاج الشفافة. - معجون التحديد باللون الفضي. - زرديه او قراضة. الخطوة الأولى.\nLumintop Technology Co., Ltd. هو أفضل لومينتوب آا المصباح, الكري LED مصباح يدوي و مصغرة بقيادة مصباح يدوي المزود, نحن نتلقّى نوعية منتوج & خدمة من الصين. ماشاءا لله فكره رائعه عزيزتي سهاير ان شاء الله راح اجربها يعطيك العافيه تحياتي. جودة الصمام مصباح يدوي الطوارئ مصنعين & مصدر - شراء مصباح يدوي led قابلة لإعادة الشحن ، مصباح الطاقة الشمسية led مصباح يدوي الطاقة من الصين الصانع.


بالصورة: غادة عبد الرازق تُشعل "التواصل الاجتماعي" بسبب ملابسها! - المدينة نيوز\nبالصورة: غادة عبد الرازق تُشعل "التواصل الاجتماعي" بسبب ملابسها!\nتم نشره الجمعة 02nd شباط / فبراير 2018 02:00 صباحاً\nالمدينة نيوز :- تعرضت الفنانة المصرية غادة عبد الرازق لانتقادات وسخرية عدد كبير من المتابعين بسبب صورة نشرتها عبر حسابها على "إنستغرام".\nومما جاء في تعليقاتهم: "عيب ده انتي عديتي الـ 80 سنة" و"ماشاء الله زي القرف" و"شو نظام اللبسة؟ نفسي أفهم. بعرفك زوء أكتر من هيك. مش عارفة شو الموضوع. جد لبسك بيحير كتير ومش حلو أبداً" و"إيه القرف اللي لابساه ده".\nويشار إلى أن النجمة كانت أثارت الجدل أخيراً بسبب خسارتها الكثير من وزنها. ورأى بعض المتابعين أنها أصبحت أكثر جمالاً فيما اعتبر آخرون أنها بالغت في نحافتها.\nبالصورة – أخيراً الظهور الأول لزوجة وائل كفوري... هل هي جميلة؟


قسم زراعة الشعر | مستشفى رامي إسطنبول | الفروعالفروع .تركيا العلاج بأفضل الأسعار على BookingHealth.ае\nمستشفى رامي إسطنبول ›\nقسم زراعة الشعر (670354)\nيتخصص قسم زراعة الشعر في مستشفى رامي إسطنبول في تحديد أسباب تساقط الشعر وزراعة الشعر عند الرجال والنساء. بالإضافة إلى ذلك، يشمل مجال اختصاص اختصاصي القسم زراعة الشعر في منطقة اللحية للرجال والحاجبين للسيدات. تستخدم في الممارسة السريرية تقنية زراعة الشعر المبتكرة FUE (استخراج وحدة البصيلات)، والمعترف بها في جميع أنحاء العالم على أنها الأفضل والأكثر فعالية لعلاج أنواع مختلفة من الصلع التدريجي. تعتبر زراعة الشعر تدخلاً جراحياً شاملاً، لذلك فإن القسم لديه غرف علاج مجهزة خصيصاً، حيث يتم الالتزام بدقة بجميع معايير النظافة والسلامة. عند إجراء عملية زراعة الشعر بتقنية FUE، يتبع المختصون في القسم البروتوكولات السريرية الحالية، والتي تضمن تحقيق أفضل نتيجة دون إلحاق أي مخاطر على صحة المريض. يتمتع المتخصصون في القسم بخبرة إكلينيكية واسعة وقد أجروا الآلاف من عمليات زراعة الشعر الناجحة، وبفضل ذلك تتمتع المؤسسة الطبية بسمعة لا تشوبها شائبة في تركيا، وتستقبل سنوياً المزيد والمزيد من المرضى من الدول الأجنبية للعلاج. كبير أطباء القسم هو الدكتور في الطب تراب إسماعيلوف.\nقبل إجراء عملية زراعة الشعر، يخضع المريض للفحص السريري ومجموعة ضرورية من الفحوصات التشخيصية، والتي يقرر الطبيب المعالج على أساسها مدى ملاءمة العملية. على سبيل المثال، قد يُمنع استخدام جراحة زراعة الشعر لمرضى السكري وارتفاع ضغط الدم الشرياني والأمراض الجلدية. إذا كانت نتائج التشخيص مُرضية، سيصف الطبيب للمريض عملية زراعة الشعر، والتي يتم إجراؤها في القسم باستخدام أحدث تقنيات FUE. تتمثل المزايا الرئيسية لإجراء FUE في المظهر الأكثر طبيعية للشعر المزروع والنتيجة الدائمة مدى الحياة للعملية.\nإن جوهر عملية زراعة الشعر بتقنية FUE هو الجمع المنفصل لكل بصيلة شعر (طعم) من المنطقة المانحة، والمعالجة الخاصة للمواد المستلمة من المنطقة المانحة وزرعها في المنطقة المستقبلة (مناطق الشعر المصابة بالثعلبة). تستخرج بصيلات الشعر بأداة جراحية كهربائية خاصة (بانش أو punch)، وبعد ذلك توضع بصيلات الشعر المستخرجة في خزان مليء بمحلول خاص وذو درجة حرارة هواء مطلوبة. هذا يسمح بالحفاظ على حيوية بصيلات الشعر وتحسين نموها بعد نقلها إلى المنطقة المستقبلة. في معظم الحالات، يعمل الجزء القذالي من الرأس كموقع مانح. تتم زراعة بصيلات الشعر عن طريق عمل ثقوب صغيرة في الجلد في مناطق الصلع أو تساقط الشعر الشديد. أثناء التدخل، لا يمكن للطبيب زراعة أكثر من 2000 طعم شعري. يتم حصاد بصيلات الشعر وزراعتها تحت التخدير الموضعي، وفي بعض الحالات يستخدم الأطباء مسكنات الألم.\nكما تستخدم تقنية FUE بنجاح في القسم لزراعة بصيلات الشعر في اللحية والسوالف والحواجب. غالباً ما يقوم جراحو القسم بإجراء عمليات زراعة الشعر في منطقة اللحية للرجال الذين يرغبون في إخفاء الندبات أو العيوب الأخرى في هذه المنطقة. يتم إجراء زراعة شعر الحاجب في معظم الحالات للنساء. في هذه الحالة، من المهم جداً أن يقوم الجراح بنمذجة أفضل شكل للحاجبين قبل العملية، والتي تتناسب بشكل متناغم مع ملامح وجه المرأة وتجعلها أكثر جاذبية. نظراً لأن زراعة الشعر بتقنية FUE تتم بالزاوية الطبيعية لنموها، تبدو اللحية والحواجب طبيعية قدر الإمكان. يتم إجراء كلا الإجراءين أيضاً تحت التخدير الموضعي، مما يزيل أي ألم أو إزعاج للمريض.\nزراعة الشعر في منطقة الرأس للرجال والنساء بتقنية FUE المبتكرة\nزراعة الشعر في منطقة اللحية والشارب والسوالف للرجال بتقنية FUE المبتكرة\nزراعة شعر الحاجب للنساء والرجال بتقنية FUE المبتكرة\nمنذ عام 2015 رئيس قسم زراعة الشعر في مستشفى رامي إسطنبول.\n2012-2019 دكتوراه، جامعة حجة تبة، أنقرة.\n2018-2020 تدريب مهني في الجراحة التجميلية والترميمية، المستشفى الحكومي، تيكيرداغ.\n2010-2015 تدريب في الجراحة التجميلية والترميمية، كلية الطب، جامعة حجة تبة، أنقرة.\n2003-2009 دراسة الطب البشري في كلية الطب، جامعة حجة تبة، أنقرة.\nصورة الطبيب: (c) Rami Hastanesi\nمستشفى رامي إسطنبول:


وصول ناقلتي النفط الإيرانيتين إلى سوريا - الخليج الجديد\nقتلى وجرحى بين جنود تابعين لنظام الأسد في تفجير بدمشق\nالثلاثاء 7 سبتمبر 2021 02:27 ص\nوصلت ناقلتا النفط الإيرانيتين المحملتان بالنفط، الإثنين، إلى سوريا، في طريقهما إلى لبنان.\nوأفاد موقع تتبع حركة السفن "Tanker Trackers"، عبر حسابه في "تويتر"، إن كلًا من الناقلتين "DARAN" و"GOLROO"، وصلتا إلى سوريا، بعد عبورهما قناة السويس.\nووفق الموقع، فإن السفينتين كانتا ترفعان علم إيران.\nوكان السفير الإيراني في لبنان "محمد جواد فيروزنيا"، أكد أن ناقلة الوقود الإيرانية ستتجه إلى لبنان وستصل قريبًا، متحديةً بذلك العقوبات الأمريكية.\nوفي 2 سبتمبر/أيلول، أفاد مصدران مطلعان لوكالة "رويترز"، بأن أول شحنة وقود إيرانية، أُمّنت عن طريق "حزب الله"، وستُنقل إلى سوريا تجنبًا للعقوبات الأمريكية المفروضة على النظام السوري.\nوقال المصدران، إن اختيار استقبال السفينة عبر سوريا لا علاقة له بأي خوف من استهداف إسرائيل أو الولايات المتحدة، لكن لاعتبارات داخلية تتعلق بعدم الرغبة في توريط أي حلفاء.\nوكان "حزب الله" أعلن، في أغسطس/آب الماضي، أن شحنة من زيت الوقود الإيراني في طريقها للمساعدة في تخفيف النقص المعوّق في لبنان.\n2021-09-05 (today's second) update regarding Iranian fuel for Lebanon:\nWe have just presented clients data showing that the two Iranian-flagged tankers which traversed the Suez Canal recently (DARAN and GOLROO) are heading to Syria and NOT Lebanon. They are carrying crude oil.\n— TankerTrackers.com, Inc. (@TankerTrackers) September 5, 2021\nالنفط الإيراني يسبب أزمة دبلوماسية بين أمريكا ولبنان.. لماذا؟\nوكان وزير الطاقة اللبناني المؤقت "ريمون غجر"، قال إن حكومته لم تتلقَّ أي طلبات للحصول على تصاريح استيراد وقود إيراني.\nوأضاف المصدران، أن الشحنة ستصل إلى سوريا، ثم تنقل بالشاحنات إلى لبنان على أن تكون الأولوية الأولى هي توصيل زيت الوقود للمستشفيات، لتوليد الكهرباء.\nوسبق أن حذرت الولايات المتحدة، السلطات في لبنان من استقبال النفط الإيراني، بيد أن صحيفة "الجارديان"، قالت إن إدارة الرئيس "جو بايدن"، لن تكشف عما تنوي فعله إلا بمجرد عبور السفينة الإيرانية إلى سوريا.\nوأشارت واشنطن إلى أنها قد لا تتدخل في مسألة إدخال الوقود الذي تشتد الحاجة إليه إلى لبنان، وهي خطوة تمثل لحظة مهمة في المواجهة بين القوة العظمى العالمية وخصميها الإقليميين، ويمكن أن تتحدى العقوبات الأمريكية نفسها.\nوبغض النظر عن وصول الوقود الإيراني إلى لبنان عبر سوريا، تشير الولايات المتحدة إلى أن الأزمات في لبنان وسوريا هي جزء من نفس الملف، وتقبل فعليًا بمحو الحدود بين سوريا ولبنان بحكم الأمر الواقع، معطية بشار الأسد وحلفائه اليد العليا في لبنان”.\nوفي 31 أغسطس/آب الماضي، أعلن مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية "أوتشا"، تخصيص 10 ملايين دولار لشراء الوقود لمستشفيات ومحطات المياه في لبنان.\nوقدرت الأمم المتحدة أن 78% من السكان باتوا يعيشون في الفقر، فيما يعيش 36% في فقر مدقع، جراء الانهيار الاقتصادي الذي صنفه البنك الدولي بين الأسوأ في العالم منذ منتصف القرن الماضي.\nجارديان: تزويد لبنان بالنفط الإيراني اختبار للعقوبات الأمريكية\nنصرالله: سفينة نفط إيرانية ثالثة ستبحر إلى لبنان\nأزمة النفط في لبنان تتفاقم.. مخزون الغاز المنزلي يكفي حتى الأربعاء المقبل فقط


الخميس 1437/5/18 هـ - الموافق 25/2/2016 م (آخر تحديث) الساعة 17:42 (مكة المكرمة)، 14:42 (غرينتش)\nتولى رئاسة الاتحاد الدولي لكرة القدم منذ إنشائه عام 1904 رؤساء متعددون من أشهرهم الفرنسي جول ريميه الأب الروحي لبطولة كأس العالم، وكذلك البرازيلي جواو هافالانج، الذي يوصف بأنه "محدث" الفيفا.\nفي ما يلي أسماء رؤساء الفيفا منذ إنشائها:\nالفرنسي روبير غيران\nولد يوم 28 يونيو/حزيران 1876، اشتغل حكما ومدربا وصحفيا ومسيرا رياضيا. انتخب يوم 23 مايو/أيار 1904 رئيسا للاتحاد الدولي لكرة القدم (الفيفا) إلى حدود 1906. في عهده انضم ثمانية أعضاء جدد للاتحاد إلى جانب الاتحادات السبعة المؤسِّسة.\nالإنجليزي دانيال وولفول\nولد يوم 15 يونيو/حزيران 1852، انتخب رئيسا للفيفا يوم 4 يونيو/حزيران 1906 خلفا للفرنسي غيران. حقق نجاحات عدة أبرزها ضم أعضاء جدد من خارج القارة الأوروبية، كان من بينهم الولايات المتحدة الأميركية والشيلي والأرجنتين وجنوب أفريقيا. تأثرت رئاسته للفيفا باندلاع الحرب العالمية الأولى عام 1914، وتوفي عام 1918.\nالفرنسي جول ريميه\nانتخب جول ريميه رئيسا للفيفا في الأول من مارس/آذار 1921، وفي عهده سعت الفيفا إلى إنشاء أول بطولة لكأس العالم، حيث تم قبول المقترح عام 1929، ونظمت أول بطولة في الأوروغواي عام 1930.\nحمل كأس العالم اسمه باعتباره الأب الروحي للبطولة، وكانت الكأس مصنوعة من الفضة ومطلية بالذهب وفازت بها البرازيل عام 1970 إلى الأبد، غير أنها سرقت عام 1983 ولم تكتشف نهائيا.\nغادر جول ريميه الفيفا يوم 21 يونيو/حزيران 1954 محتفظا بمنصب الرئيس الشرفي، وتوفي يوم 16 أكتوبر/تشرين الأول 1956.\nالبلجيكي وليام سيلدرييرز\nهو الرئيس الرابع للفيفا، ولد عام 1876، اشتغل محاميا في بروكسل إلى جانب لعبه كرة القدم. ظل لسنوات طويلة نائبا لرئيس الفيفا قبل أن يخلف جول ريميه عام 1954، لكن جلوسه على عرش الفيفا لم يستمر طويلا حيث توفي عام 1955.\nالإنجليزي آرثر دروري\nولد عام 1891، وعين رئيسا للرابطة الإنجليزية لكرة القدم عام 1945 وظل في هذا المنصب حتى عام 1954، وشغل كذلك منصب رئيس الجمعية الإنجليزية لكرة القدم منذ 1955 وحتى عام 1961. انتخب آرثر دروري رئيسا للفيفا عام 1955 وظل في منصبه حتى وفاته عام 1961.\nالإنجليزي ستانلي راوس\nولد عام 1895 وعمل منذ 1934 وحتى 1961 سكرتيرا للجمعية الإنجليزية لكرة القدم، وبفضل خبرته الإدارية الكبيرة، يعتبر من الشخصيات البارزة التي أثرت في مجال لعبة كرة القدم بعد الحرب العالمية الثانية.\n4271745001001 1f089351-8177-4803-9a4a-a0a9e4e9a1ad 8b987ed8-b277-44ad-8866-5ccd93239f31\nاختير ستانلي راوس رئيسا للفيفا عام 1961 وظل في منصبه حتى 1974. توفي عام 1986.\nالبرازيلي جواو هافيلانج\nولد في الثامن من مايو/أيار 1916 بريو دي جانيرو البرازيلية لأبوين ينحدران من بلجيكا، يعد من رجال الأعمال الذين اقتحموا عالم كرة القدم. درس القانون، وبدأ حياته الرياضية عداء، وكان عضوا بفريق البرازيل للسباحة في الألعاب الأولمبية لعام 1936 ببرلين.\nانتخب هافيلانج عام 1974 رئيسا للاتحاد الدولي لكرة القدم (الفيفا) وظل في منصبه حتى 1998، ويعتبر من أهم الشخصيات التي مرت على رئاسة الفيفا ويحسب له أنه أدخل تعديلات كثيرة على عمل المنظمة بما جعل أداءها مواكبا للتطورات.\nولد جوزيف بلاتر يوم 10 مارس/آذار 1939 في مدينة فيسب بسويسرا. بدأ بلاتر مسيرته المهنية عام 1959 أمينا عاما لهيئة السياحة في فاليه، قبل أن يصبح عام 1964 مديرا في الاتحاد السويسري للهوكي، وما لبث أن عُين بعد سنتين رئيسا للجمعية السويسرية للصحافة الرياضية، وهو يفخر بهذا المنصب.\nانتخب جوزيف بلاتر عام 1998 رئيسا للاتحاد الدولي لكرة القدم (الفيفا) خلفا للبرازيلي جواو هافيلانج.\nتميزت نهاية عهده بفضائح فساد أطاحت برؤوس كبيرة في الفيفا، اضطر خلالها لتقديم استقالته، قبل أن يعلن ترشحه لولاية خامسة في انتخابات 2016، لكن لجنة القيم أصدرت بحقه عقوبة بالإيقاف ومنعته من ممارسة أي عمل مرتبط بكرة القدم لمدة ثماني سنوات لتورطه في فضيحة فساد، لكن لجنة الطعون التابعة للفيفا خفضت المدة لاحقا إلى ست سنوات.\n8 أكتوبر/تشرين الأول 2015: الكاميروني عيسى حياتو\nولد عيسى حياتو يوم 9 أغسطس/آب 1946 في مدينة غارو بشمالي الكاميرون.\nتولى منصب مدير الشؤون الرياضية في وزارة الشباب والرياضة في 1983-1986، ثم انتخب 1988 رئيسا للاتحاد الأفريقي بعيد وفاة سلفه السابق الإثيوبي يدنيكاتنيف تيسيما، وتعهد بأن تكون الولاية السابعة التي تنتهي عام 2017 هي الأخيرة له على رأس الاتحاد.\nيشغل منذ 1990 منصب عضو اللجنة التنفيذية للفيفا، ومنصب نائب رئيس الفيفا منذ عام 1992.\nتولى عيسى حياتو عام 2015 رئاسة الفيفا بالوكالة بعد توقيف جوزيف بلاتر إثر اتهامه بالتورط في فضائح فساد.


زيادة الوزن تدفع الكثيرين للبحث عن أنواع الرجيم والأنظمة الغذائية لتخسيس الوزن، ومن وقت لآخر تظهر أنظمة غذائية تساهم في ذلك، ومن ضمن الأنظمة الغذائية رجيم البطيخ الذي ظهر مؤخراً وهو لذيذ الطعم وغني بالكثير من المواد الغذائية الهامة، وفي هذا المقال نلقي الضوء عليه ونجيب هل يساعد البطيخ في إنقاص الوزن؟ فقط كونوا معنا.\nيعد رجيم البطيخ من أسهل أنواع الرجيم ويكون في فصل الصيف لتوافر فاكهة البطيخ فيه، ويعتبر نظام غذائي خاص بتطهير الجسم من السموم، وتكون مدته قصيرة وقاسية تتسم بالحرمان، وله عدة كيفيات نذكر منها كيفية أولى وتكون على فترتين، وهما:\nالفترة الأولى: تكون لمدة ثلاثة أيام ويتم تناول البطيخ فيها فقط، يتم تناول بطيخة يومياً كبيرة تزن 10 كيلو جرام.\nالفترة الثانية: بعد تناول البطيخ لمدة ثلاثة أيام يعود فيها الشخص لطعامه العادي، أو يبدأ في إضافة أكلات أخرى خفيفة، فمثلاً تناول نصف كوب من الشوفان مع اللبن الخالي الدسم وشريحة توست بالجبنة صباحاً ثم تناول البطيخ كوجبة غذاء، ثم تناول وجبة من اللحم المشوي والسلطة.\nكيفية ثانية لرجيم البطيخ\nيكون لمدة عشرين يوماً، على فترتين كل واحدة 10 أيام، وتكون كالآتي:\nالفترة الأولى: يتم تناول البطيخ والماء لمدة 3 أيام، بعدها يتم تناول البطيخ كوجبة أساسية مع وجبات خفيفة خالية من الكربوهيدرات والدهون لمدة 7 أيام.\nالفترة الثانية: يعاد مرة أخرى تناول بطيخ فقط وماء لمدة 3 أيام، بعدها يتم اتباع نظام كالآتي لمدة 7 أيام:\n1.وجبة الإفطار تتكون من شريحة توست أسمر مع بيض ونصف كوب من الشوفان مع اللبن خالي الدسم، ويمكن تناول كوب من النسكافيه.\n2.وجبة خفيفة بعدها من البطيخ.\n3.الغداء شرب كوبين من الماء قبله بنصف ساعة ثم تناول الوجبة التي تتكون من ربع فرخة أو قطعة لحم مشوية 200 جرام أو سمكة حوالي 300 جرام، مع طبق من السلطة و3 معالق أرز، ويمكن نصف كوب من الخضار المطهو.\n4.العشاء شرب كوبين من الماء ثم تناول 3 قطع من البطيخ ويمكن تناول كوب من الزبادي مع ثمرة تفاح.\n1.يعد البطيخ من العناصر الغذائية الغنية بالماء والألياف وتحافظ على ترطيب الجسم.\n2.ينظف الكبد والكلى من السموم ويدر البول.\n3.به مضادات أكسدة ويقي من السرطان.\n4.يساهم في مساعدة المخ على التركيز.\n5.يحافظ على صحة الجلد والبشرة ويحمي من التجاعيد.\n6.يساهم في علاج مرضى القلب.\n7.يعطي إحساس بالشبع ويحتوي على نسبة سعرات حرارية منخفضة.\nهل رجيم البطيخ يصلح كنظام غذائي؟\nأوضح أخصائيون التغذية إلى أنه نظام غذائي قصير، ولكن في بعض الحالات لا بد من اللجوء للطبيب كمرضى السكر، وأن البطيخ عموماً مفيد للجسم لأنه غني جداً بالماء والألياف والفيتامينات والمعادن، وأنه قليل السعرات الحرارية ويساعد على إنقاص الوزن ولكن لا يمكن اتباعه لفترة طويلة، ونتائجه جيدة وتختلف من جسم لآخر، وهو من أنواع الرجيم السريع التي تعطي نتائج مؤقتة.\nسلبيات رجيم البطيخ\n1- رجيم البطيخ جيد لمن هو في صحة جيدة، ولا تتعدى مدته أيام لذلك فإنه ليس له ضرر ولكن ينبغي أخذ الاحتياطات الهامة، وهي:\n2- لا يصلح للحوامل والأطفال ومرضى نقص المناعة أو من لديه مناعة ضعيفة لافتقاره للبروتين.\n3- قد يستعيد الجسم الوزن المفقود بعد الانتهاء من الرجيم بسرعة لأنه لا يصلح أن يكون نظام غذائي لمدة طويلة.\n4- قد يؤدي لاضطرابات في الجهاز الهضمي.\n5- لا يصلح لمن لديه مشكلة في تناول البوتاسيوم.\n6- مرضى السكر والقلب عليهم مراجعة الطبيب في أي نظام غذائي.


صحفي - رئيس الإكوادور ينفي انتقامه من أسانج.. "لا علاقة لصوري"\nلندن – رويترز - اتهم رئيس الإكوادور لينين مورينو جوليان أسانج، مؤسس موقع ويكيليكس بمخالفته شروط اللجوء. وقال في مقابلة مع صحيفة الغارديان البريطانية إن أسانج خالف مراراً شروط اللجوء وحاول استخدام سفارة بلاده في لندن كمركز للتجسس.\nوفي حين أفادت وسائل إعلام أن أسانج حرم من حماية الإكوادور بعد نشر موقع ويكيليكس صوراً خاصة لمورينو، نفى الأخير أن يكون تصرف انتقاماً من أسانج.\nوكانت عدة صور سربت للرئيس الإكوادوري وعائلته خلال عطلتهم في أحد الفنادق الفاخرة في أوروبا، خاصة صورة مورينو التي يستعد فيها لتناول وجبة فخمة من "اللوبستر" أو سرطان البحر على الفراش في الوقت الذي تدعو فيه حكومته الشعب للتقشف.\nوأنكر مورينو أنه تصرف بدافع انتقامي من الطريقة التي تم بها تسريب الوثائق المتعلقة بأسرته. وقال إنه يأسف لأن أسانج استخدم السفارة للتدخل في ديمقراطيات الدول الأخرى.\nإلى ذلك، أضاف: "أي محاولة لزعزعة الاستقرار هي عمل يستحق التنديد بالنسبة للإكوادور، لأننا أمة ذات سيادة ونحترم سياسات كل دولة".\nونقلت الصحيفة عن مورينو قوله "لا يمكننا السماح بأن يصبح منزلنا، ذلك المنزل الذي فتح أبوابه، مركزا للتجسس".\nيذكر أن شرطة لندن كانت أخرجت أسانج من السفارة يوم الخميس بعد الغاء حق اللجوء الذي استمر لسبع سنوات، وهو ما يمهد الطريق لتسليمه إلى الولايات المتحدة بسبب دوره في واحدة من أكبر عمليات التسريبات على الإطلاق للمعلومات السرية.\nفي حين اعتبر مؤيدو أسانج أن الإكوادور خانته بأمر من واشنطن، وأضافوا أن إلغاء لجوئه غير قانوني وأنه يمثل لحظة سوداء لحرية الصحافة.


دوام جزئي المحاسبة والمالية في بولندا 2017\nانضم مجانًا بحث هنا للالمحاسبة والمالية عبر الإنترنت في بولندا\nالعثور على أفضل دوام جزئي المحاسبة والمالية في بولندا هنا\nعلى درجة الماجستير يمنحك الفرصة لمزيد من إما فهمك لسؤال معين أو خلع بطريقة مختلفة تماما باستخدام المهارات التي اكتسبت من شهادتك الجامعية السابقة.والمحاسبة والمالية ماجستير تمكن الطالب من تطوير فهم كل من التقارير المالية الدولية وإدارة المسؤوليات والمحاسبة. برنامج يجعل المرشح فرص العمل في المستقبل جذابة جدا، وكثيرا ما تمكن الخريجين للانتقال إلى قطاعات الدولية.مثل العديد من البلدان الأخرى في الاتحاد الأوروبي، بولندا يقدم دروس تقوية مكلفة أو حتى مجانية للطلاب في الاتحاد الأوروبي. يجب على الطلاب المحتملين التقدم مباشرة إلى مؤسستهم البولندية المختار. جامعة وارسو، على سبيل المثال، والرسوم بين 1،300 و 2،500 جنيه استرليني جنيه استرليني سنويا لدوراته اللغة الإنجليزية.أعلى على دوام جزئي المحاسبة والمالية في بولندا. الحصول على جميع المعلومات عن المحاسبة والمالية عبر الإنترنت والاتصال بالمدرسة في بولندا!\n2النتائج في المحاسبة والمالية, بولندا\nدوام جزئي المحاسبة والمالية بولندا. في عام 2017 كان لدينا ماجستير في برنامج التمويل في المرتبة ال 15 في العالم من قبل فايننشال تايمز!\nLink to and share "دوام جزئي المحاسبة والمالية في بولندا 2017"


تحليل أسعار Tezos و MATIC و BitTorrent: 03 سبتمبر - التشفيرPumpالأخبار - أخبار العملات المشفرة\nالصفحة الرئيسية » تحليلات » تحليل أسعار Tezos و MATIC و BitTorrent: 03 سبتمبر\nتحليل أسعار Tezos و MATIC و BitTorrent: 03 سبتمبر\nقراءة: 3 دقيقةنشرت من قبل: 3 سبتمبر 2021\nمع التعامل مع Bitcoin بدلاً من ذلك على الرسوم البيانية ، شهد سوق altcoin أنماط تداول مختلطة. انخفض Tezos بنسبة 1.8 ٪ وواجه أيضًا صعوبة في الانجراف فوق خط المساعدة السريعة البالغ 5.26 دولار. تخلصت MATIC من أكثر من 4٪ من قيمتها واقتربت أيضًا من أرضية السعر 1.38 دولار ، بغض النظر عن بعض مؤشرات تحول السعر.\nمن ناحية أخرى ، ارتفع BitTorrent بنسبة 18.3٪ وقد ينخفض أيضًا بسرعة إلى 0.0053 دولار.\nانخفضت XTZ بنسبة 1.8٪ وتم تداولها أيضًا عند 5.27 دولار ، بينما كانت المساعدة الفورية عند 5.26 دولار. أي انخفاض مدرج أسفل الدرجة الحالية سيشير بالتأكيد إلى أن العملة الرمزية عند 4.30 دولار. في وقت الصحافة ، يبدو أن XTZ تشير إلى انخفاض لمدة أسبوع واحد.\nأدى ارتفاع ضغط التسويق إلى انخفاض العملة البديلة بنسبة 14٪ تقريبًا خلال الأسبوع. ال مؤشر القوة النسبية RSI انخفض المدرجة تحت علامة 50. وأخيرا، فإن ممتاز المذبذب وميض أشرطة الإشارة الحمراء.\nعلى العكس ، و Chaikin تدفق المال وصلت إلى أعلى مستوى لها في أسبوع واحد مع ارتفاع تدفقات الموارد.\nإذا انتقل سعر العملة المشفرة إلى الشمال ، فيمكن اكتشاف مقاومة XTZ عند 5.75 دولارًا وبعد ذلك عند 6.05 دولار - - أعلى مستوى في عدة أشهر لـ XTZ.\nتم اختيار Tezos مؤخرًا لتمكين العقود الذكية للمصارف الأوروبية\nتخلصت MATIC من 4.1٪ من قيمتها على مدار الـ 24 ساعة الماضية وكانت متاحة أيضًا بسهولة مقابل 1.44 دولار. ذهب خط المساعدة المحلية للعملة إلى 1.38 دولار. إذا لم يكن قادرًا على الحفاظ على نفسه عند 1.38 دولار ، فقد يحاول البديل أن يتوقف على أرضية السعر 1.28 دولار ، وهي درجة لامست MATIC آخر مرة تقريبًا قبل 3 أسابيع.\nومع ذلك ، تومض المؤشرات إشارات مختلطة على الرسم البياني لأربع ساعات. ممتاز المذبذب قدمت أشرطة إشارة حمراء. على النقيض من ذلك ، فإن مؤشر القوة النسبية RSI استمر في تجاوز علامة 50 ، داخل المنطقة المفضلة. ال MACD بالإضافة إلى ذلك ، وميض المخططات الدائرية الصديقة للبيئة.\nإذا كان سعر MATIC يصل إلى 1.38 دولار ، فهناك احتمالات بأن البديل قد يروج لموجة صعودية لأن الدرجة المذكورة أعلاه كانت بالفعل عاملاً دافعًا للمعدلات خلال الشهر الماضي. في مثل هذه الحالة ، تقع درجات المقاومة عند 1.53 دولار وأيضًا عند 1.70 دولار.\nاقرأ المقال: يمكن أن يحقق Uniswap مكاسب أكثر حدة فقط إذا ...\nفي المعلومات الحالية ، اختارت Shard Labs سلسلة Polygon blockchain لإنشاء إجراء وضع السوائل لـ MATIC. سيتم إجراء ذلك بالتأكيد بمساعدة إجراء زرع السوائل وأيضًا DAO و Lido\nبت تورنت [BTT]\nارتفع BTT بنسبة 18.4٪ على مدار 24 ساعة وقيمته أيضًا عند 0.005 دولار ، مما يحافظ على أعلى مستوى في عدة أشهر أثناء القيام بذلك. وتكمن مقاومته المتدنية عند 0.0053 دولار. واصلت مواصفات BTT أن تكون مواتية.\nارتفع شراء الإجهاد بشكل كبير حيث ارتفع مستوى مؤشر القوة النسبية RSI توجهت بعد علامة 70 مباشرة إلى منطقة ذروة الشراء. ظهرت أشرطة إشارة مضخمة صديقة للبيئة علىممتاز المذبذب تمشيا مع مختلف المؤشرات الأخرى ، فإن Parabolic SAR بالإضافة إلى ذلك ، خطوط مأهولة مدرجة أسفل حاملي الشموع - - تحليل يشير إلى اتجاه صعودي هناك.\nلا يمكن القضاء على فرص تراجع الأسعار. في المرة الأخيرة التي لامست فيها BTT درجات الأسعار هذه ، كانت غير قادرة على الحفاظ على الاتجاه الصعودي وكانت أيضًا تصل إلى خط المساعدة 0.0049 دولار. إذا قصرت BTT في الحفاظ على طاقتها العالية ، فمن المؤكد أنها ستلقي نظرة أخرى على درجات المساعدة 0.0049 دولار وكذلك 0.0045 دولار.\nيسرد CoinMarketCap عناوين SHIB الوهمية ، ويتم استدعائها\nمع التعامل مع Bitcoin بدلاً من ذلك على الرسوم البيانية ، شهد سوق العملات البديلة تداولًا مختلطًا\nمخترع بلاي ستيشن رافض للميتافيرس


الزمالك يفوز على طنطا بثلاثية في مباراة مثيرة بالدوري الممتاز - المصري اليوم الرياضي Widgets Magazine\nالزمالك يفوز على طنطا بثلاثية في مباراة مثيرة بالدوري الممتاز\nكتب: عمرو الصاوي\t آخر تحديث: 5 يناير 2020, 8:40 م\nانتزع الفريق الأول لكرة القدم بالنادي فوزا مثيرا أمام مضيفه طنطا بثلاثة أهداف مقابل هدفين في اللقاء الذي جمع الفريقين مساء اليوم الأحد باستاد غزل المحلة ضمن منافسات الجولة الثانية عشر من الدوري الممتاز .\nوبدأ الزمالك المباراة بتشكيل مكون من محمد صبحي في حراسة المرمى وعبدالله جمعة ومحمد عبدالغني ومحمد عبدالسلام وأحمد عيد في خط الدفاع ومحمد حسن ويوسف إبراهيم “أوباما” وكريم بامبو وإسلام جابر ومحمد أوناجم في خط الوسط وعمر السعيد في خط الهجوم .\nوبدأ الفريقين في وسط الملعب لاستكشاف مواطن القوة والضعف بعدها حاول الزمالك فرض سيطرته ويحصل الفريق على ركنية في الدقيقة الثالثة ناحية اليمين يرسلها أوناجم عرضية ويبعدها دفاع طنطا عن منطقة الخطورة في الدقيقة الثالثة من عمر المباراة .\nويفرض الزمالك سيطرته مبكرا بتمريرات في وسط الملعب ومحاولة جديدة لأوناجم ولكنها لم تشكل خطورة على مرمى طنطا ويرد طنطا بتسديدة من داخل منطقة الجزاء ومتابعة من أونش الذي يسدد الكرة على الطاير ولكنها تمر أعلى مرمى صبحي في الدقيقة السابعة .\nويواصل الزمالك ضغطه على طنطا ومن إحدى الكرات يخرج علي فرج ليشتت الكرة بيده من خارج المنطقة ليحصل الفريق على ركلة حرة على حدود المنطقة ينفذها كريم بامبو لكنها تصطدم بالحائط البشري في الدقيقة العاشرة من عمر المباراة .\nوينحصر اللعب في وسط الملعب ويواصل لاعبو الفريق التحضير على أمل فتح ثغرة بدفاع طنطا ويحصل الفريق على ركنية من ناحية اليمين تمر عرضية ويشتتها دفاع طنطا في الدقيقة السادسة عشر من عمر المباراة .\nويواصل الزمالك ضغطه على دفاع طنطا ويتوغل إسلام جابر بالكرة من الجانب الأيسر يرسلها عرضية أرضية لعمر السعيد على حدود المنطقة ليهيئ الكرة لنفسه ويطلق الكرة تسديدة قوية أرضية على يمين علي فرج معلنا تقدم الزمالك بهدف دون رد في الدقيقة 20 من عمر المباراة .\nويحصل الزمالك على ركلة حرة بوسط الملعب ويسقط أوباما بعد كرة مشتركة مع أحد لاعبي طنطا ويعود لاستئناف اللعب بعدها يحاول الزمالك الضغط من على الجانبين وعرضية من الناحية اليمنى لكنها تصل لعلي فرج .\nويرد طنطا بمحاولة عن طريق أونش أحد أخطر لاعبيه والذي يطلق تسديدة قوية من خارج منطقة الجزاء وينقذها صبحي لتخرج ركنية لطنطا في الدقيقة 24 من عمر المباراة .\nويواصل طنطا محاولاته والتحضير من وسط الملعب ويحصل الفريق على ركلة حرة على حدود المنطقة ويشهر الحكم البطاقة الصفراء لعبدالله جمعة بعد الاشتراك في الكرة .\nويرسل طنطا عرضية من خارج منطقة الجزاء ويقابلها لاعب طنطا برأسية قوية وترتد وتنتهى بتسديدة وابعاد من دفاع الزمالك في الدقيقة 30 ويجري طنطا أولى تغييراته مبكرا للإصابة بنزول أحمد الشناوي بدلا من محمود كابونجا .\nويستمر ضغط أصحاب الأرض على أمل تعديل النتيجة لكن بدون خطورة على مرمى الزمالك ويرد الفريق بعرضية من بامبو ناحية اليسار واستلام من اسلام جابر ولكن ينقذها على فرج حارس طنطا في الدقيقة 37 من عمر المباراة .\nويستمر استحواذ لاعبي طنطا على منطقة الوسط وسط محاولات مستمرة لتعديل النتيجة ومن كرة مشتركة سقط محمد صبحي على الأرض وتلقى العلاج ليستأنف اللعب في الدقيقة 41 من عمر المباراة .\nوينحصر اللعب بعض الشئ في وسط الملعب بدون خطورة رغم السيطرة النسبية لطنطا الذي حاول الوصول لمرمى محمد صبحي خاصة عن طريق أونش الذي حاول المرور أكثر من مرة لكن بدون خطورة على مرمى صبحي .\nوتشهد الدقيقة 45 من عمر المباراة هدف التعادل لطنطا بعد كرة منظمة من أونش الذي مررها عرضية أرضية لوليد عادل الذي سددها في الشباك معلنا تعادل الفريقين بهدف لكل منهما .\nويحتسب الحكم دقيقتين وقت بدل ضائع لم تشهد خطورة من جانب الفريقين ليطلق صافرته بنهاية الشوط الأول بالتعادل الإيجابي بهدفين لكل فريق .\nوفي الشوط الثاني شارك الزمالك بنفس تشكيلته الأساسية وحاول الفريق السيطرة على منتصف الملعب فيما واصل طنطا محاولاته عن طريق الثنائي الخطير وليد عادل وأونش والذي سدد كرة قوية من خارج المنطقة ينقذها محمد صبحي في الدقيقة 47 من عمر المباراة .\nويرد الزمالك بمحاولات عن طريق أوناجم وبامبو ولكن بدون خطورة وعرضية من أوناجم تصطدم بالدفاع وتخرج لركنية تمر عرضية بدون خطورة على مرمى علي فرج .\nويواصل أوناجم محاولاته وعرضية مرة أخرى من خارج منطقة الجزاء ولكن دفاع طنطا يشتت الكرة في الدقيقة 54 من عمر المباراة بعدها يشهر الحكم البطاقة الصفراء في وجه محمد عبدالسلام بعد عرقلة أونش على حدود المنطقة .\nويواصل الزمالك التحضير من وسط الملعب وينحصر اللعب بدون خطورة واحتساب أكثر من ركلة حرة بوسط الملعب بدون خطورة من جانب الفريقين .\nويحاول بامبو المرور ويحصل الزمالك على ركلة حرة في منتصف الملعب بعد إعاقة من حسام غالي وتستمر المحاولات ولكن بلا خطورة .\nومن هجمة خاطفة يحاول أونش المرور داخل منطقة الجزاء وفي كرة مشتركة مع محمد عبدالغني يحتسب الحكم ركلة جزاء وسط اعتراضات من لاعبي الزمالك ليلعب وليد عادل الكرة على يسار صبحي معلنا تقدم طنطا بهدفين لهدف في الدقيقة 68 من عمر المباراة .\nوبعد هدف طنطا يواصل الزمالك محاولاته لتعديل النتيجة ودفع الجهاز الفني للزمالك بتغييرين بنزول أشرف بن شرقي وأحمد سيد “زيزو” بدلا من عبدالله جمعة وكريم بامبو في الدقيقة 71 من عمر المباراة على أمل زيادة الفاعلية الهجومية للفريق وتعديل النتيجة .\nويستمر ضغط لاعبو الزمالك في المباراة وسط دفاع محكم من لاعبي طنطا وكرة عرضية من أحمد عيد لكنها تمر بعيدا عن منطقة الخطورة في الدقيقة 75 من عمر المباراة .\nويحاول أوناجم المرور من الجانب الأيمن ويتعرض للإعاقة ويسقط على الأرض فيما لم يحتسب حكم اللقاء شيء وسط اعتراضات كبيرة من لاعبي الزمالك بعدها يمرة زيزو ويتعرض للإعاقة ويحصل الزمالك على ركلة حرة على حدود المنطقة لكنها مرت بدون خطورة في الدقيقة 80 من عمر المباراة .\nويدفع الزمالك بآخر أوراقه في المباراة بنزول مصطفى فتحي بدلا من عمر السعيد في ظل التكتل الدفاعي لطنطا ومحاولة لفتح ثغرة لتعديل النتيجة .\nوتتواصل محاولات الزمالك في المباراة وتمريرات متتالية بين أقدام اللاعبين على حدود منطقة جزاء طنطا وسط تأمين دفاعي محكم من أصحاب الأرض لتأمين المباراة .\nويسفر ضغط الزمالك عن هدف التعادل في الدقيقة 87 من عمر المباراة عن طريق أوناجم بعد كرة عرضية من زيزو من الجانب الأيمن ليستقبلها أوناجم داخل المنطقة ويسددها في الشباك رغم محاولات الدفاع معلنا تعادل الفريقين بهدفين لكل منهما .\nوينجح الزمالك في إدراك مبتغاه بتسجيل الهدف الثالث عن طريق زيزو الهدف في الدقيقة الثانية من الوقت بدل الضائع في الشوط الثاني بعد محاولات مستمرة داخل المنطقة لتصل لبن شرقي وترتطم بالدفاع والحارس وسط دربكة دفاعية من أصحاب الأرض لتصل في النهاية لزيزو الذي يودعها في الشباك معلنا تقدم الزمالك بثلاثة أهداف لهدفين .\nومرت اللحظات الأخيرة من عمر الوقت الضائع بدون خطورة رغم محاولة من مصطفى فتحي داخل المنطقة لكن شتتها الدفاع في النهاية ليطلق الحكم صافرته معلنا فوز الزمالك بثلاثة أهداف لهدفين .\nوبهذه النتيجة يرفع الزمالك رصيده إلى 21 نقطة من 11 مباراة بالمركز الثالث بجدول المسابقة .