مواجهة سينكاكو بين اليابان والصين.. توتر مستمر ونزاع لا ينتهي | Nippon.com\nمواجهة سينكاكو بين اليابان والصين.. توتر مستمر ونزاع لا ينتهي\nتدخل سفن وزوارق خفر السواحل الصينية بشكل متكرر المياه الإقليمية اليابانية المحيطة بجزر سينكاكو. في فبراير/ شباط من هذا العام، سمحت الصين باستخدام الأسلحة من قبل قوات خفر السواحل. يناقش مسؤول كبير سابق في خفر السواحل الياباني الظروف المحيطة بالجزر على خلفية التوترات المتصاعدة وعمليات اقتحام قوات خفر السواحل الصينية للمياه الإقليمية اليابانية بشكل شبه يومي تقريبًا.\nتغيير جذري في الوضع\nجزر سينكاكو هي جزر منعزلة بعيدة تقع على بعد 170 كيلومترًا من مدينة إيشيغاكي في محافظة أوكيناوا. تم دمج جزر سينكاكو في الأراضي اليابانية في عام 1895 بعد إجراء تحقيق شامل حول ما إذا كانت الدول الأخرى قد مارست سيطرتها على الجزر. استقر المواطنون اليابانيون بعد ذلك على الجزر وقاموا حتى ببناء مصنعًا للأسماك هناك، حيث عاشوا في سينكاكو لفترة طويلة من الزمن دون إثارة أي نزاع دولي.\nتغير الوضع بشكل جذري في عام 1969 بعد أن أفاد مسح لقاع بحر الصين الشرقي للأمم المتحدة عن وجود احتياطيات كبيرة محتملة من النفط والغاز الطبيعي تحت الماء. نظرًا لقربهما الجغرافي من الجزر، أكدت الصين وتايوان مطالبتهما بالجزر في عام 1971. ثم على مدار أسبوع في عام 1978، دخل 357 قارب صيد صيني - بعضها مسلح - مسافة 12 ميلًا بحريًا (22 كيلومترًا) المنطقة المحيطة بجزر سينكاكو التي تدخل ضمن المياه الإقليمية لليابان. بعد توغل سفينة أبحاث صينية في عام 1996، واصلت سفن الحكومة الصينية دخول المياه الإقليمية اليابانية حول جزر سينكاكو.\nتدهور الوضع بسرعة في عام 2012 بعد أن استحوذت الحكومة اليابانية على ثلاثة من جزر سينكاكو عن طريق تأميمها، بما في ذلك أووتسوريشيما. منذ ذلك الحين، واصلت السفن الحكومية الصينية دخول المياه الإقليمية لليابان شهريًا وهي موجودة يوميًا تقريبًا في مياه المنطقة المتاخمة بين 12 و24 ميلًا بحريًا من سواحل الجزر. الآن بعد أن منح إصدار بكين لقانون خفر السواحل في فبراير/ شباط 2021 لسفن خفر السواحل الصينية سلطة استخدام الأسلحة، تجاوزت القضية حدود الخلاف الصيني الياباني لتكتسب أهمية دولية.\nسفينة دورية تابعة لخفر السواحل الياباني تقوم بمراقبة حول أووتسوريشيما، إحدى جزر سينكاكو. (بإذن من خفر السواحل الياباني).\nزوارق صينية مسلحة\nلقد تحدثت إلى أكيموتو شيغيو، الرئيس الحالي لإدارة خفر السواحل اليابانية. بالإضافة إلى كونه نائب قائد خفر السواحل الياباني السابق للعمليات والرئيس السابق لإدارة الحرس والإنقاذ، فقد قاد أكيموتو أيضًا مقر قيادة خفر السواحل الإقليمي الحادي عشر المسؤول عن المياه الساحلية لمحافظة أوكيناوا - بما في ذلك سينكاكو. قدم أكيموتو نظرة ثاقبة على الوضع على الأرض حول الجزر خلال محادثتنا.\nلاحظ أيكيمونو أن ”زوارق خفر السواحل الصينية تدخل دائمًا مياه سينكاكو في مجموعات مكونة من أربعة زوارق“. ”واحد منهم مجهز دائمًا بشيء مثل مدفع آلي. لقد لاحظنا مثل هذه الاختراقات الإقليمية من قبل السفن المسلحة بشكل مستمر منذ عام 2015. “ المدفع الآلي قادر على إطلاق قذائف من العيار الثقيل بشكل مستمر وسريع وهو أقوى بكثير من المدفع الرشاش.\n”تقوم زوارق دورية خفر السواحل الياباني (JCG) بمراقبة ومتابعة زوارق خفر السواحل الصينية من وقت دخولها المنطقة المجاورة، حيث تقوم بمراقبة كل زورق على حدى. وباستخدام أجهزة الراديو واللوحات الإعلانية الإلكترونية، تحذر زوارق دورية خفر السواحل الياباني زوارق خفر السواحل الصينية باللغة الصينية من أنها موجودة في منطقة بحرية تديرها اليابان. إذا دخلوا المياه اليابانية السيادية، فإننا نطالبهم بالانسحاب ومحاولة عرقلة دخولهم أكثر في عمق المياه الإقليمية اليابانية. بعد ما يشبه لعبة القط والفأر هذه، تغادر الزوارق الصينية المياه الإقليمية في النهاية“.\nيوضح أكيموتو أنه منذ العام الماضي، كان هناك تواتر متزايد في قيام زوارق حفر السواحل الصينية بمطاردة والضغط على قوارب الصيد اليابانية العاملة في المياه الإقليمية لسينكاكو. عندما يحدث هذا، تضع زوارق دورية خفر السواحل الياباني نفسها بين قوارب الصيد اليابانية وزوارق خفر السواحل الصينية لضمان سلامة القوارب اليابانية.\nيصف أكيموتو الوضع على الأرض في المياه المحيطة بجزر سينكاكو (تصوير أمانو هيساكي).\n”من 11 إلى 13 أكتوبر/ تشرين الأول 2020، انخرطت زوارق خفر السواح الصينية في المطاردة المستمرة لقوارب الصيد اليابانية لمدة 57 ساعة و 39 دقيقة أثناء تواجدها داخل المياه الإقليمية لليابان - وهي أطول مدة فعلتها حتى الآن. بعد فترة وجيزة من دخول قانون خفر السواحل حيز التنفيذ في فبراير/ شباط 2021، أحصينا 14 سفينة تتسلل إلى المياه الإقليمية على مدى 6 أيام“. على مدار 26 يومًا من 28 في فبراير/ شباط، دخلت 96 سفينة المنطقة المتاخمة، مما زاد من حدة التوترات الصينية اليابانية حول جزر سينكاكو”.\nمن خلال التطفل على المياه الإقليمية لليابان، والمطالبة بشكل استفزازي بأنها تخضع للسيادة الصينية، يقول أكيموتو إن ”الزوارق الصينية تتحدى بقوة الوضع الراهن، وتنتهك خلال هذه العملية القانون الدولي“.\nالاختلاف بين قوات خفر السواحل الصينية واليابانية\nما هي قوات خفر السواحل الصينية التي تقوم بتلك الدوريات ليس فقط في المياه المحيطة بالصين، ولكن في جميع أنحاء بحار الصين الشرقية والجنوبية؟ سابقًا، أشرف مجلس الدولة الصيني (هيئة إدارية) على شبكة متباينة من المنظمات ذات المسؤوليات البحرية المختلفة، بما في ذلك مكتب وزارة الأمن العام المسؤول عن الدفاع عن الحدود، وإدارة الدولة للمحيطات، التي عالجت قضايا الموارد الطبيعية، والوكالات المسؤولة عن مصايد الأسماك والجمارك. تم دمج هذه الكيانات في هيئة واحدة تسمى خفر السواحل في عام 2013. ثم تم نقل الاختصاص التنظيمي لـخفر السواحل في عام 2018 من مجلس الدولة إلى قوة الشرطة الشعبية المسلحة، التي تشرف عليها اللجنة العسكرية المركزية القوية في الصين.\nخفر السواحل الياباني هو وكالة للشرطة البحرية تم إنشاؤه كمكتب خارجي داخل وزارة الأراضي والبنية التحتية والنقل والسياحة. كان خفر السواحل الصيني حتى 2013 مكافئًا من الناحية القضائية لخفر السواحل الياباني، لكن الانتقال إلى قوة الشرطة الشعبية المسلحة حجب طبيعة مهامه والوضع القانوني لـخفر السواح الصيني. قانون الشرطة البحرية الذي تم تبنيه في المؤتمر الشعبي الوطني (يعادل البرلمان) في وقت سابق من هذا العام، مع ذلك، أوضح وبين تفويضها العسكري.\nاليابان ليست الدولة الوحيدة التي تشعر بالقلق من أن هذا التطور الجديد ينتهك القانون الدولي. على سبيل المثال، تنص المادة 22 من قانون السلامة والأمن البحري على ما يلي:\nعندما يتم انتهاك السيادة الوطنية أو الحقوق السيادية أو الولاية القضائية بشكل غير قانوني في البحر من قبل منظمة أو فرد أجنبي، أو في حالة وجود خطر وشيك بحدوث انتهاك غير قانوني، يجب أن تتمتع قوات خفر السواحل بسلطة اتخاذ جميع التدابير اللازمة بما في ذلك استخدام الأسلحة من أجل وقف المخالفة والقضاء على الخطر وفق أحكام هذا القانون والأنظمة واللوائح المعمول بها.\nوبالتالي، إذا قررت الصين أن سيادتها قد انتهكت، فإن قوات خفر السواحل الصينية مخول لها في الأصل استخدام الأسلحة ضد قوات خفر السواحل الياباني أو قوارب الصيد اليابانية. وهذا يوضح الطابع العسكري لـقوات فخر السواحل الصينية كمؤسسة قادرة على القيام بعمليات دفاعية.\nيشترط القانون الدولي أن الردود على انتهاكات القانون يجب أن تتوافق أيضًا مع القانون الدولي. لذلك يشير أكيموتو إلى أن ”خفر السواحل الياباني، وفقًا للحظر الدولي على التهديد باستخدام القوة واستخدامه، محظور من الاستخدام المفرط للقوة في أنشطة إنفاذ القانون البحري. كما تحترم الاتفاقيات الدولية التي تمنح وضعًا قانونيًا مختلفًا للسفن العسكرية المشاركة في الدفاع الوطني والسفن الحكومية التي تطبق اللوائح المحلية. وبالتالي، حتى لو دخلت سفن الحكومة الصينية وظلت ببساطة في المياه الإقليمية، بقدر ما قد يكون الأمر محبطًا، يجب أن نتحلى بالهدوء والحزم دون الانخراط في استخدام الأسلحة“.\nإذا دخل زورق تابع لقوات خفر السواح الصينية إلى المياه الإقليمية اليابانية، فإن زورق خفر السواحل الياباني سيحاول توجيهه بأمان خارج المياه الإقليمية اليابانية مع تجنب الاصطدامات. بينما قام قادة خفر السواحل الياباني بتحسين قدرتهم على القيام بذلك، إلا أنه يتطلب تركيزًا كبيرًا على مدى فترة طويلة من الزمن لضمان بقاء الزوارق منفصلة بأمان.\n”بالنظر إلى أحكام القانون الصيني الجديد،“ يتابع أكيموتو، ”يجب على خفر السواحل الياباني الآن أيضًا النظر في إمكانية استخدام الأسلحة ضدهم أثناء محاولتهم مراقبة وإبعاد الزوارق الصينية. ومع ذلك، إذا ركزت اليابان فقط على مسألة تفويض خفر السواحل الياباني لاستخدام الأسلحة أيضًا، فستقع في فخ الصين. نحن بحاجة إلى مواصلة ردنا الصبور والاستعداد لاحتمالات مثل استخدام الأسلحة ضدنا، مع تجنب أي تصعيد من شأنه أن يبرر المواجهة العسكرية وحل المشاكل من خلال استخدام القوة“.\nزورق دورية خفر السواحل الياباني يراقب زورقًا تابعا لقوات خفر السواحل الصينية في مياه سينكاكو خلال مواجهة طويلة ومتوترة. (بإذن من خفر السواحل الياباني).\nهدف الصين: تقويض العلاقات الأمنية بين اليابان والولايات المتحدة\nيمثل تكرار مثل هذه الاختراقات تحديًا لمعاهدة الأمن اليابانية الأمريكية. تدرك حكومة الولايات المتحدة أن التزاماتها بالدفاع المشترك عن اليابان بموجب المادة 5 من المعاهدة تنطبق أيضًا على جزر سينكاكو. أعادت الإدارة الجديدة للرئيس جو بايدن التأكيد على هذا الموقف في اجتماع 16 مارس/ آذار للجنة الاستشارية الأمنية اليابانية الأمريكية.\nومع ذلك، فإن التزام المعاهدة هذا ينطبق فقط على ”الهجمات المسلحة في منطقة تخضع لإدارة اليابان“. إذا قوضت الصين تدريجياً سيطرة اليابان الفعالة على جزر سينكاكو وسيطرت عليها، فقد يضع ذلك الجزر خارج نطاق المعاهدة، كما هو الحال بالنسبة لجزيرة تاكيشيما. هذا هو هدف الصين بعيد المدى في معركة الاستنزاف هذه.\nكان رد اليابان هو تقوية خفر السواحل الياباني، لتعزيز قدرة قوات الدفاع الذاتي على توفير دعم المنطقة الخلفية لخفر السواحل الياباني، وتعميق التحالف الياباني الأمريكي. ومع ذلك، فإن التناقض الكمي بين الصين واليابان فيما يتعلق بالسفن الحكومية التي يمكن نشرها في المياه المحيطة بجزر سينكاكو آخذ في الاتساع.\nعندما اشترت الحكومة اليابانية سندات ملكية الأرض لثلاثة من جزر سينكاكو في عام 2012، كان خفر السواحل الياباني يمتلك 51 سفينة زنتها 1000 طن أو أكثر، بينما كان لدى الصين 41 زورق مشابه. ومع ذلك، بعد عامين، انعكس الوضع، حيث تفاخرت الصين بامتلاكها 82 سفينة، بينما امتلكت اليابان 54 سفينة فقط. في عام 2019، امتلكت الصين 130 سفينة حكومية يزيد وزنها عن 1000 طن، أي ضعف العدد (66) الذي يمتلكه خفر السواحل الياباني. تتفاقم الفجوة في خفر السواحل الياباني أيضًا بسبب العمر المتقدم نسبيًا لسفنه الثقيلة. لهذا السبب، هناك قلق كبير داخل الدوائر السياسية في اليابان بشأن ما يمكن فعله في حالة توغل كبير من قبل السفن الصينية الحكومية وما إذا كان خفر السواحل الياباني يمكنه حماية المياه الإقليمية والمتاخمة لجزر سينكاكو - وهي منطقة مماثلة في الحجم لجزيرة شيكوكو اليابانية.\nاستنادًا إلى خبرته في مواجهة سفن الحكومة الصينية حول سينكاكو، يصر أكيموتو على أن ”قضية جزر سينكاكو ليست شيئًا يمكن حله عن طريق خفر السواحل الياباني وحده. نحن بحاجة إلى زيادة تعزيز قدرة خفر السواحل الياباني على الاستجابة للنشاط في المنطقة المحيطة بـجزر سينكاكو، لكن سفن خفر السواحل الصينية لا تتطفل على أراضي سينكاكو وفقًا لتقديرها الخاص - وهذا بناءً على أوامر بكين“. لذلك يعتقد أكيموتو في النهاية أن ”الحل يجب أن يكون سياسيًا ودبلوماسيًا. من الضروري التأكيد لعدد أكبر من البلدان على أهمية قيم منطقة المحيطين الهندي والهادئ الحرة والمفتوحة“.\n(النص الأصلي باللغة اليابانية، الترجمة من الإنكليزية، صورة العنوان: سفينة خفر السواحل الصينية، في الخلف، تخضع للمراقبة من قبل سفينة خفر السواحل اليابانية يوناكوني في مياه سينكاكو. بإذن من خفر السواحل الياباني)\nقوات الدفاع الذاتي الحزب الليبرالي الديمقراطي الحكومة اليابانية العلاقات الصينية اليابانية


التقرير الدولي لمؤشر السعادة .. نحن غير موجودين - Syria Steps\nسورية الجميلة RSS خدمة Last Update:07/07/2022 | SYR: 14:18 | 07/07/2022\nالتقرير الدولي لمؤشر السعادة .. نحن غير موجودين\nمؤشر السعادة العالمي لعام 2022.. إليكم تصنيف سوريا والدول العربية!\nمؤشر السعادة العالمي لعام 2022\nأصدرت شبكة “حلول التنمية المستدامة” التي تشرف عليها الأمم المتحدة بشكل مباشر، التقرير السنوي لمؤشر السعادة للعام 2022 بالنسبة لدول العالم وشعوبها، حيث يعتمد التصنيف على مجموعة من العوامل على رأسها الوضع الاقتصادي ووضع الحريات في كل بلد.\nوبحسب التقرير، فقد نالت دولة “فنلندا” في التصنيف الجديد لقب “أسعد بلد في العالم” لعام 2022، وذلك للسنة الخامسة على التوالي.\nفي حين بقيت سوريا خارج التصنيف النهائي لمؤشر السعادة الذي يقيس مستوى السعادة لدى سكان وشعوب مختلف الدول حول العالم.\nوقد تصدرت الدولة الإسكندنافية “فنلندا” التي يبلغ عدد سكانها 5.5 مليون نسمة، التصنيف الجديد بعلامة 7.82 على 10، وتقدم على كل من “الدنمارك”، و”آيسلندا”، و”سويسرا”، و”هولندا”، حيث حافظت الدول آنفة الذكر على مراكزها في أعلى الترتيب السنوي.\nوبموجب تقرير السعادة السنوي الذي يتم إصداره سنوياً منذ عام 2012 تحت إشراف الأمم المتحدة، فإن التقدم الأكبر في مؤشر السعادة العالمي لعام 2022 كان من نصيب كل من “صربيا”، و”بلغاريا”، و”رومانيا”.\nفيما شهدت دول مثل “لبنان”، و”فنزويلا”، و”أفغانستان” التراجع الأكبر في تقرير مؤشر السعادة العام لعام 2022 بالمقارنة مع التقرير الصادر في العام الماضي.\nأما بالنسبة لترتيب الدول العربية في التصنيف الجديد، فقد تصدرت دولة “البحرين” قائمة أكثر الدول العربية سعادةً، حيث حلت في المرتبة 21 على مستوى العالم.\nبينما جاءت دولة “الإمارات” في المرتبة الثانية بين الدول العربية من حيث السعادة والمرتبة 24 على الصعيد العالمي.\nفي حين جاءت المملكة العربية السعودية في المرتبة الثالثة كأكثر البلدان سعادةً على المستوى العربي، وبالمرتبة 25 على المستوى العالمي.\nوحلت “الكويت” في المركز الرابع على الصعيد العربي، والمرتبة 50 على المستوى العالمي، فيما جاءت “ليبيا” في المركز الخامس عربياً والمرتبة 86 على الصعيد العالمي.\nأما “الجزائر” فجاءت في المركز السادس عربياً، والمرتبة 96 عالمياً، بينما حل لبنان في ذيل الترتيب بالنسبة للدول العربية وفي المركز قبل الأخير عالمياً.\nفيما اختفت “سوريا” بشكل نهائي من القائمة ولم تظهر ضمن التصنيفات، وهو ما يشير إلى عدم وجود أي مقومات من الممكن قياسها في هذا البلد الغارق في الأزمات الاقتصادية المتلاحقة التي عصفت بالسوريين خلال السنوات الماضية بسبب الحرب الارهابية عليها والحصار والعقوبات .\nوبالانتقال إلى الدول العالمية، فقد سجلت “ألمانيا”، و”كندا”، تراجعاً بمرتبة واحدة لكل منهما، حيث تراجعا إلى المرتبتين 14 و 15 عالمياً على التوالي، أمام الولايات المتحدة الأمريكية التي جاءت في المرتبة 16 بتقدم ثلاث مراكز عن التصنيف الصادر في العام الماضي.\nتجدر الإشارة إلى أنه وبحسب التقرير الرسمي فإن التصنيف يشمل حوالي 150 بلداً حول العالم، ويقدم تقييماً يعتمد معدلاً وسطياً للأعوام الثلاث الأخيرة.\nويعتمد التصنيف بشكل أساسي على الإحصاءات التي يقدمها معهد “غالوب”، حيث يقوم المعهد بطرح عدة أسئلة للشعوب حول نظرتهم لمستوى سعادتهم، ومن ثم مقارنة النتائج مع إجمالي الناتج المحلي في كل بلد، بالإضافة إلى تقويمات تتعلق بمستوى الحريات والتضامن والفســ.ـاد، وبعد ذلك يتم منح عـ.ـلامة إجمـ.ـالية لكل بلد.


حلم يراود الجنوبيين منذ الاستقلال\nالسفير (الثلاثاء، 14 كانون الثاني / يناير 2003)\nمستشفى بنت جبيل الحكومي\nوتطول لائحة المنتظرين، على صعيد هذا المستشفى، لتشمل آلاف المواطنين الذين بلغت معاناتهم حدا لا يطاق، نتيجة غياب الاستشفاء الرسمي عن منطقة بنت جبيل،خصوصا بعد توقف مستشفى تبنين الحكومي عن العمل، بعد التحرير، بسبب أعمال توسيع وترميم وتأهيل خضع لها وانتهت في الأسبوع الأخير من العام الماضي.\nيتسع مستشفى بنت جبيل لأكثر من 120 سريرا. وهو معد لاستخدام أحدث التجهيزات إذا توافرت في ما بات مستشفى تبنين يتسع لثمانين سريرا، إذ بات المستشفيان اللذان لا يبعد كل منهما عن الآخر أكثر من ثلاثة عشر كيلومترا، يستطيعان توفير الاستشفاء والعلاج لحوالى مئتي ألف مواطن، الا ان مواكبي الوضع الصحي في المنطقة يرون ان العبرة في الاستشفاء الجيد للمواطن “لا تكمن في البناء او عدد الأسرة، إنما من خلال وضع سياسة صحية شاملة، تأخذ بالاعتبار نوع التجهيزات والكادر الطبي الممتاز، وإلا فإن الحال ستبقى على ما هي عليه، لأن عدم توافر هذين الأمرين سيدفع المواطن الى القطاع الخاص.\nوبعيدا من ذلك يبقى السؤال المطروح، متى يتم تجهيز مستشفى بنت جبيل الذي أعلن وزير الصحة سليمان فرنجية في خلال تدشينه في الخامس والعشرين من أيار الماضي انه سيقوم بتأمين المبالغ المطلوبة لتجهيزه مع مستشفى قانا، حتى لو اقتضى الأمر، من خارج موازنة العام 2003. لكن المعلومات المتوافرة من أكثر من مصدر، تؤكد ان المستشفى لن يكون جاهزا قبل الذكرى السنوية الثالثة للتحرير علما ان كلفة استكماله من جانب مجلس الجنوب، بلغت نحو ستة مليارات ليرة لبنانية. وهو يحتاج الى مبلغ مماثل للتجهيز وقد استأجرته الحكومة اللبنانية لمدة خمسين عاما، بموجب عقد موقع بين مجلس الجنوب ممثلا برئيسه قبلان قبلان ووكيل وقف بنت جبيل د. اسماعيل ابراهيم عباس موسى، ببدل ايجار سنوي للوقف قيمته 30 مليون ليرة لبنانية.\nووفق مصدر مسؤول في “مجلس الإنماء والإعمار”، فإن المستشفى “ادرجته وزارة الصحة أخيرا، على لائحة الأولويات المتعلقة بالمستشفيات الحكومية الواجب إنشاؤها او تأهيلها”. كما ان المجلس “في صدد تأمين التمويل اللازم لتأهيل هذا المستشفى وتجهيزه تمهيدا للمباشرة باعداد الدراسات وتلزيم تنفيذ الأشغال”.\nحلم منذ الاستقلال\nويؤكد رئيس مجلس ادارة المستشفى المعين حديثا د. توفيق فرج، ان المجلس وفور صدور مرسوم التعيين في الجريدة الرسمية، سيبدأ اتصالاته بالمعنيين لتجهيز المستشفى، على اساس استيعاب واستقبال كل الحالات المرضية، كي لا يخرج أي مواطن من أبناء المنطقة الى خارجها، بهدف العلاج. وقال: ان المنطقة بحاجة الى مستشفى مركزي، نحلم به منذ استقلال لبنان.\nوأشار الى ان المستشفى يحتاج الى نحو ستة ملايين دولار أميركي لعملية التجهيز والتشغيل.\nمفوض الحكومة في مجلس الإدارة الجديد د. ابراهيم حرب، يلفت من جهته الى ان الوضع الاستشفائي في منطقة بنت جبيل لم يتقدم بعد التحرير، ويرى ان المطلوب حاليا هو الاسراع في عملية تجهيز وتشغيل مستشفى بنت جبيل الحكومي، خصوصا ان المنطقة تعاني من فراغ على المستوى الاستشفائي، مؤكدا ان المجلس المعين لا يستطيع القيام بأي تحرك على الأرض قبل تبلغه قرار التعيين رسميا.\nويقول مصدر مسؤول في “مجلس الإنماء والإعمار” ان أعمال تأهيل مستشفى تبنين “انتهت أواخر السنة الماضية. وسيتم الاعلان عن مناقصة توريد وتركيب المعدات والتجهيزات الطبية للمستشفى المذكور في خلال شهر شباط 2003، بعد أخذ موافقة الممول (البنك الإسلامي للتنمية) على ملف التلزيم”.\nويوضح المصدر انه “تم تحديث دراسة المواصفات الفنية للمعدات، التي كانت قد اعدتم منذ حوالى سنتين. ومن المتوقع الانتهاء من تجهيز المستشفى في نهاية سنة 2003”.\nويوضح المشرف على أعمال الترميم والبناء من المكتب الفني للهندسة المهندس عباس طرابلسي، ان الاشغال في مستشفى تبنين شملت توسيع المبنى وتأهيل اقسامه. ويشير الى ان كلفة الاشغال التي تمت وفق الشروط المطلوبة، بلغت نحو مليوني دولار أميركي، بما فيها تجهيز المطبخ وغرف الغسيل والمقهى.\nأما مسؤول الصيدلية في مستشفى تبنين الحكومي، المتابع لمسيرتها منذ ثلاثين عاما، رامح سعد، فيؤكد ان عملية التوسيع شملت زيادة جناح على المبنى القديم وجرى تخصيص ثلاث غرف عمليات مركزية وجناح لغسل الكلى وأقسام توليد وأشعة ومختبرات وعيادة أسنان وعيادات خارجية. وبات المبنى يستوعب 80 سريرا، بعدما كان يستوعب 45 سريرا مشيرا الى ان المستشفى لم يتعطل في أثناء عملية التأهيل. وان ما يقارب السبعمئة شخص كانوا يستفيدون من الاستشفاء والطبابة فيه شهريا، وقد دفع كل منهم عشرة آلاف ليرة لبنانية لليلة الواحدة (منامة) وخمسة آلاف ليرة للمعاينات.\nويوضح رئيس مصلحة الصحة في محافظة النبطية د. عبد الأمير شعبان ان المسؤول المباشر عن تجهيز مستشفى بنت جبيل هو “مجلس الإنماء والإعمار”. أما التمويل فهو هبة من الصندوق الكويتي للتنمية متوقعا ان ينطلق العمل في المستشفى في النصف الثاني من العام الحالي.\nحول موضوع التوظيف أكد شعبان ان لكل مستشفى “بريم” يرتبط بعدد الأسرة وعليه ان يتعاقد مع ما يلزمه من إداريين واختصاصيين يسهرون على تسيير المستشفى، خصوصا في قسمي الطوارئ والتمريض. مشيرا الى انه سيصار في الفترة القريبة الى اعلان قبول طلبات التعاقد والتوظيف، لكي يترافق ذلك مع فتح المستشفى.\nوأوضح ان مجلس الإدارة المعين يتألف من د. توفيق فرج رئيسا، د. زياد عساف مديرا، د. ابراهيم حرب مفوضا لدى الحكومة والأطباء: حسن بسام، فادي علوية، ساطع بزي وسامي حراجلي أعضاء.\nأما في خصوص مستشفى تبنين أكد شعبان ان المستشفى سيستأنف عمله بعد انتهاء الترميم، إذ سيصار الى تجهيزه بما يتلاءم مع توسيعه وتوزيع أقسامه. وقال: ان المستشفى حاليا بإدارة عسكرية ويمكن ان يتحول مستشفى حكومي يسري عليه ما يسري على المستشفيات الحكومية.\nالوضع الصحي في بنت جبيل يراوح مكانه (24 حزيران 2002)\nاحتفال تدشين مستشفى بنت جبيل الحكومي (3 حزيران 2002)


متحف الميتم في جبيل... قصة الأرمن المناضلين | Daraj\nميتم "عش الطيور" جدير بالزيارة، لأنه يروي قصصاً مذهلة كثيرة. فهو يروي قصة الإبادة والنجاة.\nمدينة جبيل في لبنان جديرة بالزيارة، وإن لم يكن إلا من أجل هذه الصورة. مع ذلك، فإن ميتم “عش الطيور” لديه مزيد من القصص ليرويها للزوار. يقع هذا المتحف، الذي كان ميتماً يوماً ما، في بيت لبناني تقليدي على أطراف بلدة جبيل، ويمتد حتى شاطئ البحر. للمبنى حديقة جميلة في فنائه الخلفي مزدانة بالأزهار وتسبغ عليها شمس البحر الأبيض المشرقة ألوانها. تحول المبنى من عام 2015 إلى متحف يسمى رسمياً “متحف ميتم آرام بيزيكيان لمذابح الأرمن”. في القرن الماضي كان ميتماً، استخدم أولاً من قبل البرنامج الإغاثي الأميركي “إغاثة الشرق الأدنى”، واستولت عليه لاحقاً ماريا جاكوبسن، وأدارته كميتم من عام 1928 حتى وفاتها في 1960.\nإعادة اكتشاف تاريخ الثوّار الأرمن سينمائياً


حديث الناس - الليكرز يتاهل للنهائيات لاول مرة منذ 10 سنوات\nالليكرز يتاهل للنهائيات لاول مرة منذ 10 سنوات\n30/9/2020 - 18:19:8\nتأهل فريق لوس أنجلوس ليكرز إلى نهائي دوري كرة السلة الأمريكي للمحترفين لأول مرة في عشر سنوات وذلك على حساب دنفر ناغتس. وسجل أنطوني ديفيز 27 نقطة لصالح ليكرز، الذي بلغ نهائي الدوري لأول مرة منذ 2010 حين هزم بوسطن سيلتيكس في 7 مباريات.\nفقد أحرز ليبرون جيمس 38 نقطة واستحوذ على 16 كرة مرتدة ومرر 10 كرات حاسمة ليقود فريق لوس أنجلوس ليكرز للتأهل للنهائي بفوزه 117-107 على ناغتس في المباراة الخامسة من مواجهتهما في نهائي القسم الغربي الليلة الماضية.\nوانتصر ليكرز 4-1 في المواجهة التي تحسم على أساس الأفضل في 7 مباريات. وكان ناغتس، المصنف الثالث في الغرب، عوض تأخره 3-1 في الجولتين السابقين بالأدوار الإقصائية أمام يوتا غاز ولوس أنجلوس كليبرز لكن المهمة كانت صعبة أمام ليكرز صاحب المركز الأول في القسم الغربي. وقلص ناغتس الفارق إلى 103-99 بفضل ثلاثية من يوكيتش قبل 4 دقائق و35 ثانية على النهاية، لكن جيمس سجل 9 نقاط متتالية ليحسم انتصار ليكرز. ويلتقي ليكرز في النهائي مع بوسطن سيلتيكس أو ميامي هيت، وفقا لما ذكرته رويترز.


بولو رالف لورين - موقع كوبون\nمتاجر ومواقع تسوق اون لاين > بولو رالف لورين\nكوبونات وأكواد خصم بولو رالف لورين\nلقد استطاع موقع بولو رالف لورين https://www.ralphlauren.com أن يحقق انتشار عالمي كبير، وذلك بفضل توفير مجموعة كبيرة ومميزة من المنتجات. والتي تشمل الملابس والاكسسوارات والأحذية النسائية والرجالية وقسم كامل من موقع بولو للاطفال الامريكي (للأطفال والرضع)، بالإضافة إلى المفروشات المنزلية والعطور الراقية.\nكوبونات بولو رالف لورين\n546 مستخدم - 7 اليوم\nأن موقع ماركة بولو الاصلي (تسوق الآن) أصبح وجهة مثالية للباحثين عن التميز والرقي، حيث يضم مجموعة متميزة من المنتجات التي تلائم كافة أفراد الأسرة.\nكما يوفر موقع بولو الأصلي (عبر الرابط) عدد من الخدمات التي تزيد من سهولة تجربة الشراء عبر الموقع ومنها إمكانية الاستبدال والإرجاع وكذلك تنوع طرق الدفع وإمكانية الشحن لعدد كبير من دول العالم.\nولأن هناك الكثير من منافذ البيع الخاصة بماركة بولو رالف لورين؛ يُنصح بتوخي الحذر عند الشراء، واختيار أفضل وأضمن المواقع التي تقدم منتجات بولو أصلية 100% والتي يمكنك إيجادها في موقع Ralph Lauren الاصلي.\nوالآن يمكنك التجول بين صفحات موقع بولو رالف لورين لاستعراض أحدث صيحات الموضة العالمية العصرية، التي تشير إلى نمط حياة الكثير من محبي منتجات ماركة بولو رالف لورين. سواء كان من الرجال أو النساء أو الأطفال، فالموقع حقًا يقدم مجموعة متميزة وشاملة كافة احتياجات العملاء، مع ضمان جودة عالية وتصميم راقي.


بنك الفوركس Khobar على سبيل المثال، إذا كنت تمارس خيار شراء 100 سهم من أسهم عب عند 150 دولار أمريكي / سهم، في وقت التمرين سوف تقوم بتبادل الخيار الخاص بك 100 سهم من أسهم آي بي إم، ولن يكون لديك الحق في شراء سهم آي بي إم Metylan - cerceis.com Contents1 لاصق للجدران ميثيلان، استعراض صغير1.0.1 إضافة تعليق إلغاء الرد2 الآراء حول الغراء ميثيلان لخلفية الفينيل3 لاصق للجدران "ميتيلان"لاصق للجدران ميثيلان، استعراض صغيرومن المعروف هنكل في روسيا لمنتجاتها الدبق. وهو\nتكوينها يشمل تنورة الشمس ، صد و loincloth. ظهرت بسبب الشعبية الهائلة لأفلام هوليود في الأعوام 1930-1940 ، حيث تم استخدام صورة الفاتنة الشرقية على نطاق واسع. كان الاتجاه نفسه يسمى Show-Bellidans.\nيُنصح بطهي جراد البحر على الفور ، ولكن إذا لم يعمل لسبب ما ، يمكنك إرساله إلى الثلاجة أو لفه في رق. في الحالة الأخيرة ، مدة الصلاحية هي يوم واحد بحد أقصى.\nبدء تداول الخيارات الثنائية لقد أنعم الله على أنني عملت من أجله وكان لدي عملاء من أصحاب المليارات. لكن هناك مليارير واحد قابلته خلال أيام صناديق التحوط التي لن أنساها أبداً ، لأنه كان أحد أفضل الخيارات التي رأيتها على الفوركس Muaither وكان السعر أعلى قليلا فقط للقيام عصا-- بنيت-- ولها مساحة صالحة للاستخدام. (على مساحة فدان معظم المساكن في الحي مسموح بها 6000 قدم مربع وبعضها على قطع أكبر هي 12،000.)\nالحصول على السعر تصميم تهتز نظام ناقل تصميم فريد من نوعه ذات السعة الكبيرة، والجفاف، تردد متعدد كامل الشاشة نزح , تغذية حزام تهتز المصنعين الحزام الناقل 2013 يقوم حزام ناقل عالمي , نظام الحزام\nازياء للرقص الشرقي - نصائح للمرأة - 2020 تكوينها يشمل تنورة الشمس ، صد و loincloth. ظهرت بسبب الشعبية الهائلة لأفلام هوليود في الأعوام 1930-1940 ، حيث تم استخدام صورة الفاتنة الشرقية على نطاق واسع. كان الاتجاه نفسه يسمى Show-Bellidans.


كيفية تعطيل NVIDIA القياس على ويندوز\nرئيسي / كيف / كيفية تعطيل NVIDIA القياس على ويندوز\nالخصوصية هي مصدر قلق كبير عندما يتعلق الأمر بأي برنامج. يبدو أن معظم الأشخاص يتخطون شروط الخدمة أثناء تثبيت برنامج طرف ثالث ، لذلك فهم لا يملكون حقًا فكرة عما يحصلون عليه. منذ نوفمبر من العام الماضي ، قامت NVIDIA بإضافة Telemetry إلى جميع برامج تشغيل الرسومات الخاصة بها ، والتي تتضمن تجميعًا آليًا لبيانات المستخدم ومعلومات من النظام الخاص بك. حتى الآن ، لا داعي للقلق ، لأن البرنامج لا يتجسس عليك. ومع ذلك ، لكي تكون في الجانب الأكثر أمانًا ، قد ترغب في تعطيل خدمة القياس عن بُعد في برامج التشغيل الجديدة على الفور. لذا ، قبل أن نلقي نظرة على كيفية تعطيل NVIDIA Telemetry على Windows ، دعوني أشرح ما هو NVIDIA Telemetry بالفعل:\nما هو NVIDIA القياس؟\nيستخدم NVIDIA Telemetry برنامج التشغيل المثبت على نظامك لجمع بيانات المستخدم والمعلومات تلقائيًا من النظام الخاص بك. قد تتضمن هذه المعلومات مراقبة بيانات المستوى التجميعي والبيانات على مستوى المستخدم والتي قد يتم جمعها وتخزينها على خوادمها ، وعادةً لتوفير تحديث برنامج التشغيل الصحيح. حتى الآن ، لا يمكن اعتباره تجسسًا على المستخدمين ، لأن NVIDIA لا تجمع أي معلومات أخرى اعتادوا عليها. ومع ذلك ، فإن ما تخطط الشركة لفعله في المستقبل هو استخدام شاشات القياس عن بُعد التي تهمنا. لذلك ، إذا كنت مصابًا بجنون العظمة ، يمكنك استخدام Microsoft Autoruns لتعطيل جهاز قياس Telemetry الخاص بـ NVIDIA.\nتعطيل NVIDIA Telemetry باستخدام Microsoft Autoruns\nملاحظة : أقوم بتعطيل NVIDIA Telemetry على الكمبيوتر المحمول الذي يعمل على تحديث Windows 10 Creators. يجب أن تعمل هذه الطريقة بشكل جيد حتى إذا كان لديك إصدار قديم من Windows.\nسنستخدم برنامج Microsoft Autoruns ، الذي يمكنك تنزيله من هنا. بمجرد القيام بذلك ، ما عليك سوى اتباع الخطوات التالية لتعطيل خدمات القياس عن بعد الخاصة بـ NVIDIA:\nبمجرد تنزيل الملف ، قم باستخراج ملف RAR وتشغيل Autoruns إذا كنت تستخدم إصدار 32 بت من Windows أو Autoruns64 إذا كنت تستخدم إصدار 64 بت من Windows. تأكد من تشغيل البرنامج كمسؤول ، حيث لن تتمكن من تعطيله بطريقة أخرى. ترك autorunsc و autorunsc64 يمسها.\nبمجرد فتح البرنامج ، اكتب "nvidia" في مربع بحث التصفية ، واضغط على مفتاح Enter.\nوبمجرد الانتهاء ، قم بإلغاء تحديد المربعات لكافة الخدمات التي تبدأ بـ \_ NvTm حيث Tm تشير إلى Telemetry. عند الانتهاء ، قم بإنهاء البرنامج.\nحسنًا ، كان هذا سريعًا حقًا. لقد نجحت في تعطيل خدمات Telemetry من NVIDIA وحمت معلوماتك في غضون ثوانٍ.\nراجع أيضًا: كيفية إعداد NVIDIA G-Sync وتهيئتها\nحماية معلوماتك عن طريق تعطيل NVIDIA Telemetry\nعلى الرغم من أن NVIDIA لا تتجسس بالضرورة عليك ، إلا أننا لسنا متأكدين تمامًا مما تعتزم الشركة القيام به مع خدمات القياس عن بُعد في المستقبل. ومع ذلك ، تقع على عاتق الشركة مسؤولية السماح للمستخدمين بمعرفة هذه الخدمات وتزويدهم بخيار لتعطيلها مسبقًا ، بدلاً من استخدام برنامج تابع لجهة خارجية لتعطيلها جميعًا بأنفسهم.\nلذا ، هل قمت بتعطيل جميع خدمات القياس عن بعد الخاصة بـ NVIDIA باستخدام Microsoft Autoruns؟ اسمحوا لنا أن نعرف أفكارك حول خدمات مثل هذا ، ببساطة عن طريق إسقاط بضع كلمات في قسم التعليقات في الأسفل.


المشاركات من الموضوع 8 خطوات كي تحضّري شعرك لاستقبال الصيف\nمع اقتراب فصل الصيف، تتعرّضين لأشعة الشمس الحارقة والهواء الجاف والرطوبة التي تسبّب التلف لشعرك.\nإليكِ ثماني خطوات كي تتعرفي على كيفية حماية شعرك استعداداً لاستقبال الصيف.\n1- خففي من استخدام أدوات تسريح الشعر مثل السيشوار، ومموج الشعر أو مكواة الشعر ، خاصة إذا كنت ِترغبين بالذهاب إلى البحر والسباحة ، وتوقفي تماماً عن استخدامها لمدة يومين على الأقل قبل ذهابك للبحر، واتركي شعرك دون غسيل.\n2- إذا تعرضتِ كثيراً للشمس، تأكّدي أن شعرك سيكون أقل تضرراً عندما تتركيه على طبيعته.\n3- لاتنفقي الكثير من المال على مستحضرات العناية بالشعر واختاري منتجاً واحداً ذو جودة عالية. إذ أن هناك مستحضرات مصممة خصيصاً لتحمي شعرك من أشعة الشمس ، وهناك مستحضرات مخصصة للشعر المصبوغ.\n4- إذا كان شعرك ضعيفاً فهو بحاجة لعناية مضاعفة ، استخدمي منتجات العناية بالشعر بشكل مضاعف فأشعة الشمس والغبار سوف تتعب شعرك وتجعله ضعيفاُ .\n5- غذّي شعرك بالزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند، وزيت اللوز، فهذه الزيوت تحمي شعرك، كما أنها تحتوي على بروتينات مقوية لشعرك. يمكنكِ إضافة زيت جوز الهند وزيت اللوز إلى الأطباق التي تتناولينها فهي سوف تغذي جسمك وبالتالي تمنح شعرك ما يحتاجه.\n6- إذا كنتِ قد قرّرتي الذهاب للسباحة أو كنت تعلمين بأنك سوف تعرّضين شعرك للشمس لوقت طويل، ضعي مستحضرات حماية الشعر، فهناك منتجات خاصة بحماية الشعر من أشعة الشمس تأتي على شكل رذاذ ولاتجعل الشعر يبدو دهنياً .\n7- عندما تضعين الزيت على شعرك لاتغسليه إذا كنت ذاهبة لحوض السباحة أو للبحر ومن الجيد البدء باستخدامه قبل يومين ذلك من شأنه أن يحمي شعرك تماماً.\n8- لاتنسي أن تقومي بعمل تدليك للفروة رأسك كل يوم.\nجميل الف تحية


إكليل الجبل - الموضوع\nالرئيسية » التغدية الصحية » الاعشاب وفوائدها » إكليل الجبل الرئيسية/الاعشاب وفوائدها/إكليل الجبل\tإكليل الجبل\n- آخر تحديث: الإثنين , 14 نوفمبر 2016 - 11:15\nذات صلةاكبر جبل في العالم\tإكليل الجبل\nإكليل الجبل أو الروزماري يعتبر من أهمّ النباتات العشبيّة المعمرة.\nوالتي تكثر زراعتها في دول البحر الأبيض المتوسط.\nوإن الجزء المستخدم من هذه العشبة هو الأوراق التي تتّخذ شكل الإبرةفهي طويلة ورفيعة أمّا لونها فهو أخضر لامع.\nمنذ القدم وهذه الأوراق تستخدم كنوع من التوابل على الطعام.\nأو يحضر منها مشروب يعالج الكثير من الأمراض بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة والبروتينات والألياف والكربوهيدرات ومجموعة كبيرة من الفيتامينات أهمها فيتامين A C B.\nويختلف اسم إكليل الجبل من دولة لأخرى فيسمى الروزماري أو بحصى اللبان.\nتمنح عشبة الروزماري العديد من الفوائد الصحيّة وتشمل هذه الفوائد ما يلي\nوجدت البحوث المخبرية صفاتٍ مضادة للأكسدة في الروزماري وتساهم هذه التأثيرات في وقاية الجسم من أضرار الجذور الحرة وما تسببه من تضرر في الخلايا ومن أمراض .\nوجدت دراسة أن الاستخدام طويل المدى لعشبة الروزماري يعمل على منع تخثّر الدم .\nوجدت البحوث المخبريّة تأثيرات مضادّة للبكتيريا وبعض أنواع الفِطريّات لزيت عشبة الروزماري.\nوجدت بعض الدّراسات الأوليّة أن تناول 750 ملغم من مسحوق أوراق عشبة الروزماري يحسن من سرعة الذاكرة عند كبار السن الأصحاء ولكن وُجد أيضا أن تناول جرعات أعلى من ذلك يسبب تراجعا في الذّاكرة .\nوجدت بعض الدّراسات قدرة لمستخلص عشبة الروزماري في محاربة نمو الأورام السرطانية عن طريق منع تكاثر الخلايا السرطانية حيث وجدت دراسة أنّ إكليل الجبل وحده أو مع الكركم يساهم في منع سرطان الثدي كما وجدت دراسة أخرى نفس التأثير ضد سرطان القولون .\nوجدت إحدى الدّراسات الأولية أن تدليك جلدة الرأس بزيت عشبة الروزماري مع زيت عشبة الخزامى وزيت الزعتر وزيت خشب الأرز في أشخاص مصابين بداء الصلع يحسن من نمو الشعر.\nوجدت دراسة أن العلاج بالرّوائح العطرية باستخدام زيت عشبة إكليل الجبل يقلل من مستوى الكورتيزول في الدم .\nأولا تجدر الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل البدء باستعمال أي علاج عشبي .\nوداك للتّأكد من أنّه لا يتعارض مع الحالة الصحية أو أيّ من الأدوية التي يتناولها المريض .\nفي حال وجدت ولتحديد الفترة والجرعة المناسبة لكل شخص في حالة عشبة الروزماري فإنه يستعمل في عدة أشكال .\nمنها الشاي أو المستخلص المائي أو المستخلص المائي بالغلي لاستخدامه في حوض الاستحمام .\nيجب تجنّب تناول زيته الأساسيّ عن طريق الفم كما يجب على البالغين عدم تجاوز جرعة 4الى6 جم من العشبة.\nويجب تجنب إعطائه للأطفال بالجرعات العلاجيّة نظراً لعدم توفّر أبحاث تثبت أمان استعماله .\nيعتبر تناول عشبة الروزماري بالجرعات الموجودة عادة في الطعام كنوع من أنواع التوابل.\nوكذلك استعماله بالجرعات العلاجيّة الصحيحةآمناً.\nولكن لا يعتبر تناول زيته الأساسي آمنا ونظرا لمحتوى أوراق العشبة من الزيت الأساسي فإن تناول كميّة كبيرة منها يمكن أن يسبّب بعض الأعراض الجانبيّة مثل القيء ونزيف الرحم وتهيج الكلى وزيادة الحساسية للشمس واحمرار الجلد والتقلّصات والحساسيّة.\nويجب تجنب تناول عشبة الروزماري بجرعات علاجيّة في الحالات التالية\nالحمل لا يعتبر تناول عشبة الروزماري بجرعات علاجية آماً في فترات الحمل حيث إنّه يمكن أن يسبب تقلصات في الرحم ويحفز الدورة الشهرية مما يمكن أن يضر بالحمل.\nالرضاعة لا توجد معلومات كافية عن تأثير عشبة الروزماري بالجرعات العلاجية في فترات الرّضاعةولذلك يجب تجنبها.\nاضطرابات النزيف يجب أخذ الحيطة والحذر عند استعمال نبات الروزماري في الأشخاص المصابين باضطرابات النّزيف لما يمكن أن تسببه من رفع خطر النّزيف والكدمات في هؤلاء الأشخاص.\nنوبات التشنّجات وحالات ارتفاع ضغط الدم والقرحات ومرض كرون أو التهاب القولون التقرّحي .\nيجب تجنب تناول زيت عشبة الروزماري الأساسي عن طريق الفم لما يمكن أن يكون له من سميّة.\nيمكن أن تتفاعل عشبة الروزماري مع الأدوية التي تمنع تخثر الدم.\nلما يمكن أن يكون لها من تأثير مشابه في منع تخثر الدم ومن هذه الأدوية\nيمكن أن تتعارض عشبة الروزماري مع الأدوية المثبطة للإنزيم المحول للأنجيوتنسين ACE inhibitors التي تعطى في حالات ارتفاع ضغط الدم مثل العقاقير التالية Captopril و Elaropril .\nيمكن أن ترفع عشبة الروزماري من تأثير الأدوية المدرة للبول نظرا لما لها من تأثير مشابه ومن هذه الأدوية عقار Furosemide وعقار Hydrochlorothiazide حيث يرفع هذا التفاعل من خطر الإصابة بالجفاف و عقار الليثيوم حيث إن عشبة إكليل الجبل يمكن أن تعمل كمدرّ للبول مما يفقد الجسم كمية كبيرة من السوائل ويرفع من تركيز هذا العقار إلى مستويات سامّة .\nأدوية التحكم بسكر الدم حيث إن عشبة إكليل الجبل يمكن أن تؤثر على مستوى السكر في الدم .\nمواضيع ذات صلة بـ إكليل الجبل\nمقالات من تصنيف الاعشاب وفوائدها فوائد شاي الزعتر


تعشق النساء استخدام صبغات الشعر للحصول على إطلالة جذابة ومتألقة، اللون البني من الدرجات المفضلة لدى كثيرات، لكنك لستِ في حاجة إلى الذهاب لصالونات التجميل لصبغ الشعر، بل يمكنكِ القيام بذلك بنفسك في المنزل باتباع بعض الخطوات البسيطة. سواء كنتِ تفضلين استخدام الطرق الطبيعية لتلوين الشعر أو الصبغات التجارية، يمكنكِ الحصول على نتائج مثالية دومًا دون تعرض شعرك للتلف أو الجفاف. من خلال هذا المقال، تعلمي كيفية صبغ الشعر باللون البني وطرق العناية بالشعر المصبوغ.\nتعرفي إلى: دليلك لشراء صبغة الشعر المناسبة لكِ\nتلوين الشعر في المنزل آمن تمامًا إذا اتبعتِ التعليمات الموجودة على عبوة المنتج، لكن قد تحتاجين إلى الاستعانة بمتخصص في حالة الشعر المعالج كيميائيًا أو بعد الفرد لتجنب أي تفاعلات قد تحدث بين مكونات صبغات الشعر والعلاجات الكيماوية المستخدمة.\nصبغة الشعر التي تفضلينها.\nمناديل إزالة الماكياج.\nاختاري درجة اللون البني المناسبة للون بشرتك ولون شعرك الأصلي.\nاقتني عبوتين من الصبغة في حالة الشعر الطويل لتفادي نفاد الصبغة في منتصف العملية.\nلا تخلطي الظلال معًا للحصول على لون جديد، فقد تكون النتيجة غير متوقعة ومختلفة عما تظنين.\nاحرصي على إجراء اختبار الصبغة على خصلة واحدة فقط من شعرك، يساعدكِ ذلك على تجنب النتائج الكارثية التي قد لا تنال إعجابك في النهاية.\nارتدي ملابس قديمة في أثناء صبغ الشعر حتى لا تجدي نفسك مضطرة لرفع رأسك أو خلع الملابس لغسل الشعر، كما يصعب إزالة البقع الناتجة عن استخدام الصبغات.\nاحمي الجلد المحيط بالشعر من أي تلطخات، وزعي قليلًا من الفازلين حول خط الشعر على الجبهة ومؤخرة الرأس لضمان عدم حدوث أي بقع على الجلد في أثناء توزيع الصبغات.\nجهزي أدواتك قبل بدء صبغ الشعر، اقرئي التعليمات المدونة على عبوة الصبغة لتجنب أي أخطاء قد تقعين فيها وأيضًا لتحديد الوقت اللازم لوضع الصبغة على شعرك.\nلا تنسي ارتداء القفازات البلاستيكية لحماية يديكِ في أثناء وضع الصبغة، كما قد تحتاجين إلى ارتدائها في أثناء غسيل الشعر كذلك.\nيوصي خبراء تلوين الشعر بصبغ الشعر عندما يكون جافًا، فقد لا تنتقل الصبغة إلى خصلات الشعر المبللة أو تصبح مخففة، ما يؤدي إلى نتيجة غير مرغوب فيها.\nقسمي الشعر إلى ستة أقسام قبل بدء توزيع الصبغة على شعرك.\nابدئي وضع صبغة الشعر على الجذور أولًا ثم باقي الخصلات، اتركي الصبغة على شعرك لمقدار الوقت المحدد بحسب الإرشادات المدونة على العبوة. مشّطيه بعد ذلك لتوزيعه بشكل متساوٍ على باقي الشعر.\nقد يكون تلوين مؤخرة الرأس أمرًا صعبًا، لذا استعيني بمرآة محمولة للتحقق من مؤخرة رأسك أمام مرآة الحمام في أثناء تلوين الشعر حتى لا تفوّتي أي جزء.\nتعرفي إلى: أفضل أنواع الصبغات الخالية من الأمونيا\nإذا لم تفضلي استخدام الصبغات التجارية لتلوين شعرك، يمكنكِ الاستعانة ببعض الخلطات الطبيعية بمكونات منزلية بسيطة.\nماسك القهوة وزيت الخروع لصبغ الشعر\nالقهوة من المكونات الفعالة للحصول على لون بني للشعر، كما تساعد على تكثيف الشعر وتقوية البصيلات.\n3 ملاعق صغيرة زيت الخروع.\n3 ملاعق صغيرة زيت جوز الهند.\nضعي مسحوق القهوة في وعاء ثم أضيفي زيت الخروع وزيت جوز الهند واخلطيها جيدًا.\nأضيفي كمية مناسبة من الماء للخليط للحصول على قوام متجانس.\nضعي الخليط في الميكروويف لمدة 10 ثوانٍ.\nمشطي شعرك جيدًا وقسميه لأقسام صغيرة، وزعي الخليط على خصلات الشعر باستخدام فرشاة الصبغة.\nاتركي الخليط على الشعر لمدة ساعة كاملة، ثم اشطفيه بعد ذلك باستخدام الشامبو والبلسم.\nقد يحتاج الأمر إلى تكرار استخدام الماسك عدة مرات للحصول على لون قوي لشعرك.\nقشور الجوز لصبغ الشعر باللون البني\nإذا كنتِ ترغبين في الحصول على لون بني غامق لشعرك، جربي تلك الطريقة. اطحني قشور الجوز واتركيها تغلي لمدة نصف ساعة، اتركيه جانبًا ليبرد ثم صفيه جيدًا واستخدمي الماء الناتج على الشعر. للحصول على لون أكثر كثافة، ضعي المحلول على النار مجددًا واتركيه حتى يصل إلى ربع الحجم الأصلي واستخدميه على الشعر عدة مرات يوميًا.\nتعرفي إلى: حافظي على جمال شعرك المصبوغ بهذه النصائح\nيحتاج الشعر المصبوغ إلى عناية خاصة للحفاظ على لونه ثابتًا أطول فترة ممكنة، كما يصبح أكثر عرضة للتلف والجفاف الشديد نتيجة للتعرض لبعض المكونات الكيماوية المستخدمة في تركيبات الصبغات التجارية. إليكِ أهم النصائح التي عليكِ اتباعها للعناية بالشعر المصبوغ:\nانتظري لمدة 72 ساعة كاملة قبل غسل الشعر بالشامبو بعد صبغه، يحتاج الشعر إلى بعض الوقت لإغلاق مسامه الخارجية بشكل تام، ما يساعد على الاحتفاظ باللون فترات أطول.\nاستخدمي الشامبو والبلسم الخالي من السلفات، إذ تؤثر السلفات في الشعر المصبوغ وتجرده من الزيوت الطبيعية، فيصبح أكثر جفافًا.\nاغسلي شعرك بالماء البارد، فقد تؤثر الحرارة العالية في تفتيح مسام الشعر، من ثمّ يتلاشى اللون سريعًا.\nقللي عدد مرات غسيل الشعر، إذ يفقد الشعر الزيوت الطبيعية التي تساعد على ترطيبه في أثناء الغسيل، لذا، احرصي على غسل الشعر مرتين أو ثلاث مرات خلال الأسبوع على الأكثر.\nترغب كثيرات في تغيير إطلالتهن والحصول على لون شعر مميز، وقد تعلمنا كيفية صبغ الشعر باللون البني، فلا تتردي في تجديد إطلالتك بين حين وآخر كي تظلي مشرقة طوال الوقت وقادرة على إبهار من حولك.\nلمزيد من المعلومات عن العناية بالشعر اضغطي على الرابط.\nPro Hair Color Tricks for Dyeing Your Hair at Home\nWays to Color Your Hair Naturally\nDIY Natural Hair Dye Color for Instant Dark Brown Hair !!\nكيف تحافظين على لون صبغة شعركِ لفترة أطول؟\n5 وصفات طبيعية لصبغة الحواجب\nأنواع صبغات الشعر الآمنة في الحمل\nبالصور.. أشكال لصبغة الشعر الثلجي ودرجاتها


PANET | اللاجئون يخطفون الأضواء بمؤتمر صحفي لفيلم ‘هيل سيزر‘\nاللاجئون يخطفون الأضواء بمؤتمر صحفي لفيلم ‘هيل سيزر‘\n2016-02-16 13:17:45 - اخر تحديث: 16-02-2016 13:18:03\nتحول العرض الدولي الأول لفيلم (هيل سيزر) للأخوين كوين في مهرجان برلين السينمائي الدولي إلى نقاش بشأن اللاجئين بعد أن وجد صناع الفيلم ،\nالممثل جورج كلوني يتحدث خلال مؤتمر صحفي لترويج فيلم (هيل سيزر) في مهرجان برلين السينمائي الدولي يوم الخميس. تصوير: ستيفاني لوس - رويترز\nوفريق العمل أنفسهم أمام تحد في مؤتمر صحفي لبذل جهد أكبر لإنهاء الأزمة.\nوتدفق أكثر من مليون لاجئ على أوروبا في العام الماضي أكثرهم هارب من الحرب والفقر. ومات الآلاف في رحلة محفوفة بالمخاطر معظمهما عبر البحر ثم بعد ذلك عبر اليابسة. ووضع هذا التدفق ضغطا كبيرا على الحكومات وبدأت الدول في تضييق ضوابط اللجوء.\nوطالب أحد السائلين الممثل جورج كلوني أحد أبطال (هيل سيزر) بضرورة صنع فيلم مماثل لفيلم (سريانا) الذي تناول صفقات صناعة النفط الغامضة بالشرق الأوسط لكن مع التركيز هذه المرة على اللاجئين.\nوأجاب كلوني بأنه سيلتقي مع المستشارة الألمانية أنجيلا ميركل يوم الجمعة لمناقشة أزمة اللاجئين وسيزور مركزا للاجئين. وقال كلوني -المتزوج من محامية حقوق الإنسان أمل علم الدين- إنه زار أيضا بعض المناطق الخطرة بهدف مساعدة قضية اللاجئين. لكنه عاد ليقول إنه غير واثق من أن السينما هي المكان الأمثل لمحاولة حل الأزمة.\nوقال "اعتقد انه يتم تناولها جيدا الآن في وسائل الإعلام. اعتقد أنها لا تتداول بشكل كاف في بلدنا ولا يجري الحديث عنها بالقدر الكافي " . لكن الأخوين كوين أيدا اقتراحا بأن السينما هي المكان المناسب للتعامل مع القضايا السياسية والاجتماعية مثل أزمة ملايين اللاجئين الفارين من الصراع في الشرق الأوسط وأماكن أخرى. وقال جويل كوين ردا على سؤال آخر "انتم على حق فهي قضية مهمة للغاية .. هو أمر سأهتم كثيرا لمشاهدة تناول الأفلام له".\nويمتد مهرجان برلين السينمائي في الفترة من 11 إلى 21 فبراير شباط الجاري.


جويس - ويكيبيديا، الموسوعة الحرة\n(بالتحويل من جويس (آيوا))\nهذه هي النسخة المستقرة، المفحوصة في 6 مارس 2018. تغييرات قوالب/ملفات تنتظر المراجعة.\nإحداثيات: 43°21′48″N 93°27′21″W / 43.363333333333°N 93.455833333333°W / 43.363333333333; -93.455833333333\n2.592311 كيلومتر مربع\nجويس (بالإنجليزية: Joice, Iowa) هي مدينة تقع في ولاية آيوا في الولايات المتحدة. تبلغ مساحة هذه المدينة 2.59 (كم²)، وترتفع عن سطح البحر 385 م، بلغ عدد سكانها 222 نسمة في عام 2012 حسب إحصاء مكتب تعداد الولايات المتحدة.\n^ "صفحة جويس في GeoNames ID". GeoNames ID. اطلع عليه بتاريخ 23 يونيو 2018. الوسيط |تاريخ الوصول= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |المسار= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |العنوان= تم تجاهله (مساعدة); الوسيط |العمل= تم تجاهله (مساعدة); تحقق من التاريخ في: |access-date= (مساعدة)\nفي كومنز صور وملفات عن: جويس\nهذه بذرة مقالة عن موقع جغرافي في آيوا بحاجة للتوسيع. شارك في تحريرها.\nمجلوبة من "https://ar.wikipedia.org/w/index.php?title=جويس&oldid=27606459"\nمدن في مقاطعة وورث، آيوا\nبذرة جغرافيا آيوا\nآخر تعديل لهذه الصفحة كان يوم 6 مارس 2018، الساعة 01:09.


نشر في: 31 أغسطس ,2020: 04:43 ص GST آخر تحديث: 31 أغسطس ,2020: 04:44 ص GST\nماكرون، وإنْ كانت تدغدغه «رومانسية» الدور الفرنسي التنويري في شرق المتوسط، فإنه يرأس دولة تظل مجرّد لاعب بين عدة لاعبين كبار. وإذا كان الانشغال الأميركي بالهموم المحلية والأولويات الصينية الروسية يتيح لفرنسا طرح مبادرات رعائية الطابع، فهذا لا يعني أن يدها مطلوقة في لبنان، ناهيك بمحيطه. ولتفصيل أكبر لهذا الجانب من الموضوع، يكفي الإشارة إلى أن الزيارة «الماكرونية» الثانية تكاد تتزامن، كسابقتها، مع زيارة مسؤول أميركي قد لا يكتفي بالإصغاء.\nباريس تدرك، وكذلك واشنطن، حساسية نقطة التقاطع هذه. فإسرائيل حاضرة عبر «الخط الأزرق» الذي تراقبه قوة دولية جرى بالأمس خفض عديدها وتقليص دورها. وبحجة «عدوانية» إسرائيل لا تزال ميليشيا «حزب الله» الشيعية تحتفظ بسلاحها الثقيل، حصراً، من دون سائر المكوّنات الطائفية اللبنانية. وبفضل هذا السلاح، تمكّنت هذه الميليشيا الإيرانية -الولاء والتوجيه- من تشديد قبضتها على بيئتها الطائفية، وتغيير ثقافتها السياسية وظروفها الاقتصادية، ومن ثم، فرض هيمنة فعلية على النظام السياسي للبنان.\nوما اكتملت فصول «السيناريو» عند هذا الحد. إذ كان لا بد لمسار الهيمنة الزاحف، ومحطاته الدامية، من أن يثير ردود فعل عند المكوّنات الطائفية الأخرى. وكانت البدايات عام 2005 مع جريمة اغتيال رئيس الوزراء السابق رفيق الحريري، التي اتُّهم الجهاز الأمني السوري اللبناني – في حينه – بتنفيذها.\nومجدداً، كان من الطبيعي جداً لجريمة بهذا الحجم، وفي الظروف السياسية التي وقعت فيها، أن تثير ردة فعل في شارع طائفي سنّي شعر بأنه مستهدف بالإذلال والإقصاء، وبخاصة، في ضوء موقف «حزب الله» الداعم صراحةً للنظام السوري، وهذا قبل أن تُوجّه لأيٍّ من عناصره شبهات التورّط في ارتكاب الجريمة.\nبعدها، تأكد هذا المنحى بين 2006 و2008 مع حصار مقر رئاسة الحكومة، التي كانت قد أصرت على تشكيل محكمة دولية للنظر في اغتيال الحريري - في وجه معارضة «حزب الله» - وبالطبع «الغزوة» المسلحة التي شنّها «حزب الله» على بيروت والجبل في مايو (أيار) عام 2008.\nفي هذه الأجواء، وُلدت ظاهرتان استُغلتا بقوّة ولا تزالان، هما: ظاهرة الشيخ أحمد الأسير (المسجون حاليا) في صيدا، الذي صعّد خطابه ضد «حزب الله» ودمشق وما عدّه سكوت الدولة اللبنانية عن قتال الحزب في سوريا. وظاهرة صبغ رد الفعل السني - ولا سيما في شمال لبنان - بـ«الدعشنة» (نسبة إلى داعش) وإطلاق لقب «قندهار» على مدينة طرابلس.\nفي الواقع، لا الأسير وجماعته، ولا الشباب الذي اتجه للقتال في سوريا، فعلوا شيئاً غير ما كان يفعله «حزب الله». فالأسير رجل دين كان يتكلم ويُفتي في السياسة وكذلك قيادة «حزب الله». والشباب اللبناني السنّي المتحمّس اتجه للقتال في سوريا تماماً كما فعل شباب «حزب الله». أما نقطة الاختلاف الوحيدة بين الحالتين فهي النقطة الطائفية. إذ إن الحزب ليس فقط جزءاً من «الحكومة الشرعية» ويرى أن له الحق في توزيع شهادات الوطنية وتهم التخوين، بل هو يدّعي أنه «مقاومة» وحدها تعادي إسرائيل وتستطيع تحرير القدس، أما الخصوم فهم إما «إرهابيون» وإما «دواعش» وإما «عملاء إسرائيل».\nهذه الحالة مستمرة حتى يومنا هذا. ولقد حظيت بمزيد من التقبّل والتصديق بسبب الأخطاء التكتيكية والاستراتيجية التي يواصل ارتكابها الحكم التركي، بدءاً من سوريا بعد صفقة آستانة المعقودة مع الروس والإيرانيين، ووصولاً إلى التوسّع غرباً حتى ليبيا. ولا يخفى أن الموقف الفرنسي من تركيا ما كان ودياً، لا إبّان «عثمانيتها» الأولى ولا اليوم أيام «عثمانيتها» الثانية، ولا في فترة العلمانية الكمالية بينهما.\nما يُقال إن الرئيس ماكرون سيقدّم للبنانيين غداة مرور 100 سنة على رسم حدود بلدهم صيغة ما أقرب إلى الـ«لا غالب ولا مغلوب»، غير أن دون ذلك محظورين: الأول، أن أي تنازل إيراني سيكون مربوطاً بالانتخابات الأميركية، التي تأمل طهران بعدها في عودة الديمقراطيين إلى الحكم. والآخر، أن الواقعين الديموغرافي والاقتصادي في لبنان، وبخاصة، بعد كارثة بيروت، باتا أكبر بكثير من تشكيل حكومة وهوية رئيسها.\nبقاء سلاح «حزب الله» وعودة «سلطته» لإطلاق تُهم «الدعشنة» يمدّدان المشكلة. وشعار «حياد لبنان» الذي طرحه البطريرك الماروني بشارة الراعي، ولو متأخراً، ربما يكون الخطوة الأولى لبناء صيغة بديلة تعطي لبنان فرصة أخرى للحياة. إلا أنه قد لا يكون كافياً في حد ذاته.


انشيلوتي يقف في وجه العاصفة مع استمرار انهيار ريال مدريد | دبي الرياضية\nانشيلوتي يقف في وجه العاصفة مع استمرار انهيار ريال مدريد\nمدريد - قبل شهرين فقط، كان الإيطالي كارلو أنشيلوتي مدرب نادي ريال مدريد الإسباني لكرة القدم يلقى من الإشادة والمديح ما يصفه بأنه أنجح مدرب يتولى قيادة النادي الملكي منذ فيسينتي ديل بوسكي، خاصة بعدما توج فريقه الموهوب، الأغلى سعرا في تاريخ كرة القدم، سلسلة انتصاراته التي امتدت إلى 22 مباراة متتالية بالتغلب على فريق سان لورينزو الأرجنتيني 2-صفر محرزا لقب كأس العالم للأندية نهاية عام 2014 .\nوزعمت وسائل الإعلام المدريدية أن رئيس ريال مدريد فلورنتينو بيريز قد وجد أخيرا مدرب أحلامه وأنه يستعد لتمديد عقد المدرب الإيطالي بالنادي لما بعد 2016 .\nولكن أي فارق هذا الذي يمكن أن يحدثه شهران في عالم كرة القدم؟\nفمنذ انطلاق عام 2015، لم يسر أي شيء على نحو صحيح مع المدرب الإيطالي، فأضاع فريقه 11 نقطة بسباق الدوري الإسباني لهذا الموسم ليسمح لغريمه التقليدي برشلونة بانتزاع صدارة المسابقة منه بعدما حول تخلفه بفارق أربع نقاط إلى التقدم بفارق نقطة واحدة.\nوودع ريال مدريد منافسات كأس ملك إسبانيا على يد جاره أتلتيكو مدريد، وبعدها خسر صفر-4 أمام أتلتيكو نفسه في الدوري الإسباني وهي أثقل هزيمة له في ديربي العاصمة الإسبانية منذ عام 1947 .\nواستمر مسلسل انهيار ريال مدريد يوم السبت عندما خسر صفر-1 أمام مضيفه أتلتيك بيلباو في مسابقة الدوري.\nولم يعد أنشيلوتي يلقى المديح نفسه الذي كان يلقاه قبل أشهر بأنه مايسترو غرفة تغيير الملابس أو بأنه عبقري تكتيكي، بل أصبح المدرب الإيطالي حاليا ينظر إليه على أنه ضعيف للغاية على السيطرة على فريق عنيد ومغرور.\nكما بدأ أنشيلوتي يواجه انتقادات لعدم اعتماده على سياسة التناوب بين لاعبي الفريق، بعكس لويس إنريكي مدرب برشلونة مثلا، مما أدى إلى تحميل لاعبيه الأساسيين المجهدين في الأصل فوق طاقتهم.\nوتم إلقاء مسؤولية المستوى المتردي للنجوم كريستيانو رونالدو وكريم بنزيمة وجاريث بيل وتوني كروس على عاتق أنشيلوتي من جديد بسبب سياسته التي قلما يلجأ خلالها إلى تغيير تشكيله الأساسي من مباراة لأخرى والتي يعتمد فيها على عدم إجراء أي تغييرات في المباراة نفسها قبل الدقيقة 70 .\nولكن لاشك في أن إصابات النجوم سيرخيو راموس ولوكا مودريتش وخيسي وخاميس رودريجيز قد قلصت خيارات أنشيلوتي بفريقه إلى الحد الأدنى.\nوأظهرت استطلاعات للرأي على الإنترنت أن نصف جماهير ريال مدريد تريد تغيير المدرب بنهاية الموسم، وهذا ما أثبته تعرض أنشيلوتي لصفارات الاستهجان في "سانتياجو بيرنابيو" للمرة الأولى قبل أسبوع واحد عندما تعادل ريال مدريد 1-1 مع فياريال.\nوعادة عندما تبدأ الجماهير في إطلاق صفارات الاستهجان ضد مدرب ما، يبحث بيريز عن هاتفه ويبدأ في البحث عن مدرب جديد. وترددت أنباء عن تربع لاعب ريال مدريد السابق ميتشيل على رأس قائمة المدربين المرشحين لخلافة أنشيلوتي رغم أنه لم يحقق نجاحا كبيرا في خيتافي أو اشبيلية.\nوالأسوأ من ذلك أن جميع التصريحات السابقة عن تجديد عقد أنشيلوتي قد توقفت.\nوقال أنشيلوتي مؤخرا: "يتهمني الناس بأن يدي ضعيفة في غرفة تغيير ملابس اللاعبين".\nوأضاف: "ولكن هؤلاء الناس لا يجب أن ينسوا أنه بهذه اليد الضعيفة فزت بلقب دوري الأبطال ثلاث مرات".\nويبدو أن أنشيلوتي (55 عاما) تربطه علاقة خاصة حقا ببطولة دوري الأبطال. فهو واحد من بين ستة مدربين فقط أحرزوا لقب دوري الأبطال كلاعب ومدرب، بينما يحمل الرقم القياسي في عدد مرات الفوز بالبطولة الأوروبية كمدرب برصيد ثلاثة ألقاب بالتساوي مع بوب بايسلي مدرب ليفربول الإنجليزي الراحل.\nوقد تكون مباراة الثلاثاء التي يستضيف فيها ريال مدريد فريق شالكه الألماني في إياب دور الـ16 بدوري الأبطال مصدر راحة بالنسبة لأنشيلوتي، بشرط أن يستعيد النجم رونالدو وباقي نجوم الفريق قدرتهم على التسجيل.\nوكان ريال مدريد فاز 2-صفر في مباراة الذهاب بجلسنكيرشن مما يضعه في موقف جيد للتأهل لدور الثمانية للعام الخامس على التوالي.\nولكن في حال تقديم الفريق الملكي لعرض باهت جديد، فمن المتوقع أن تصب جماهير "سانتياجو بيرنابيو" جام غضبها على المدرب الإيطالي، بل وقد يعجل ذلك برحيله عن العاصمة الإسبانية.\nMon Mar 09 2015 19:12:00 GMT+0400 (Arabian Standard Time)


فوائد الكراث الاخضر – فوائد\nيستهلك الكرات على نطاق واسع في أجزاء كثيرة من أوروبا وأمريكا وآسيا . على الرغم من أنها متاحة على مدار السنة ، فهي في أفضل حالاتها خلال الجزء الأول من موسم الربيع .\nالفوائد الصحية للكرات :\nالكرات غني بالألياف الغذائية ، و حمض الفوليك ، والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين C . فهي سهلة الهضم مقارنة مع البصل .ويحتوي على\nالكربوهيدرات هي واحدة من الأكثر وفرة في المواد الغذائية الرئيسية الكرات . يوفر الكرات المتوسطة حوالي 10-12 غرام من الكربوهيدرات . الكرات هي أيضا مصدر جيد للألياف والذي هو شكل غير قابلة للهضم من الكربوهيدرات . هذه مساعدات للألياف في عملية الهضم ويساعد على منع بعض أنواع السرطان وأمراض القلب .\nتحتوي على الكثير من الكرات بالفولات وفيتامين C. الكرات الخام توفر مرتين قدر من هذه الفيتامينات كما نفس الكمية من الكرات المطبوخ . بل هي أيضا مصادر ممتازة من الفيتامينات K و B6 . وحامض الفوليك الموجود في الكرات هي موجودة جزئيا في شكل النشطة بيولوجيا من 5 ميثيل (5-MTHF) .\nالكرات غني بالمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور . البوتاسيوم أمر حيوي لوظيفة العصب وإنتاج الطاقة في حين أن الكالسيوم والفسفور تساعد على تقوية الأسنان والعظام . يحتوي الكرات على الحديد وهو أمر حيوي لتخليق الهيموجلوبين والتفاعلات الإنزيمية المتعلقة بإنتاج الطاقة .\nالكرات منخفض نسبيا في البروتين . 100 غرام من الكرات ، بما في ذلك رمح والأوراق السفلى ، ويوفر فقط حوالي 1 جم من البروتين .\nالكرات منخفض للغاية في الدهون مع الكرات المتوسطة توفير أقل من نصف غرام من الدهون . علاوة على ذلك ، عدد قليل من الدهون غير المشبعة وأنه يحتوي على الدهون التي هي في معظمها مفيدة لقلبك والحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية .\nفوائد الكرات للجلد :\nكونها مصدرا جيدا للفيتامين C و A جنبا إلى جنب مع العديد من مضادات الاكسدة ، وهذه الخضار تعتبر كبيرة بالنسبة لبشرتك . على العديد من الفوائد الجلد هي كما يلي :\n1. لبشرتك :\nالكرات هو مدر طبيعي للبول وإزالة السموم من بشرتك من خلال محاصرة المواد الضارة والتنظيف لهم للخروج من الجسم . انهم الكمال تطهر وتنظف الجسم ، مما يجعل بشرتك تبدو متألقة .\n2. وقاية من الشمس :\nالأوراق الخضراء من الكرات تحتوي على 100 مرة أكثر البيتا كاروتين وضعف فيتامين (ج) كما هو الحال في أجزاء بيضاء . هذا المزيج من الفيتامينات A ، C و E وكذلك المواد المضادة للاكسدة قوية أخرى في الكرات يحمي بشرتك من التلف بواسطة الجذور الحرة والأشعة فوق البنفسجية الضارة من الشمس .\nفوائد الكرات للشعر :\nالكرات هي مصدر جيد للمعادن مثل المنجنيز ، والحديد ، وفيتامين C وحامض الفوليك . استهلاك الكرات يضيف الصحية لشعرك .\nالكرات مصدرا هاما من الحديد الذي يساعد على بصيلات الشعر في النمو . كما أنها غنية بفيتامين C الذي يعزز امتصاص الحديد في الجسم . نقص الحديد يمكن أن يسبب فقر الدم والتي هي واحدة من أسباب فقدان الشعر .\nمعبأة مع وفرة الأساسية الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ، والكرات توفر مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية .\n1. يحمي الأوعية الدموية :\nالكرات تحتوي على الفلافونويد ، الذي يحمي بطانة الأوعية الدموية ضد الجذور الحرة . ويحفز إنتاج أكسيد النيتريك الذي يعمل بمثابة موسع الطبيعية وارتخاء الأوعية الدموية . أنها تسمح الأوعية الدموية في الراحة ويقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم . الكرات تحتوي على كمية سخية من فيتامين K الذي يفيد كل الأنسجة في الجسم . مستويات منخفضة من فيتامين K يمكن أن تحدث نزيف وتؤثر سلبا على الدورة الدموية .\nنسبة عالية من فيتامين K في الكرات ينشط أوستيوكالسين ، وهو البروتين الذي هو أمر حيوي لصحة العظام . كوب من الكرات يوفر حوالي 42 ميكروغرام من فيتامين K والتي هي 47 و 34 في المئة من المبلغ اليومية الموصى بها للنساء والرجال على التوالي .\n3. مفيد للقلب :\nيمكن لمستويات عالية من الحمض الاميني في الدم تزيد من خطر أمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل مرض الشريان التاجي وتصلب الشرايين . الكرات تحتوي على شكل النشطة بيولوجيا من حمض الفوليك يسمى 5-ميثيل ، وهو ما ثبت لخفض تركيز الحمض الاميني في الدم . موجود في الكرات يحسن أيضا صحة القلب عن طريق خفض إنتاج أكسيد النتريك .\n4. يقلل من خطر أمراض الالتهابية المزمنة :\nالتهاب مزمن غير ضار لصحة القلب . فيتامين K لديه خصائص مضادة للالتهابات التي يمكن أن محاربة الأمراض الالتهابية المزمنة مثل السكري والسمنة والتهاب المفاصل الروماتويدي . وفرة من فيتامين K في الكرات يمنع الأمراض الالتهابية المزمنة وتكلس غير المرغوب فيها من الشرايين . بالإضافة إلى فيتامين K ، وفيتامين B6 في الكرات يوفر أيضا فوائد مضادة للالتهابات .\n5. معينات الهضم :\nتسبق التكوين الجنيني ، في عملية الهضم ، ويحفز ويقوي المعدة والكلى والأمعاء . الخضروات الليفية مثل الكرات تمكنك من تناول الطعام ببطء ، وبالتالي عملية هضم الطعام بشكل طعامك . هذا يمنع الإفراط في تناول الطعام ويجعلك تشعر بالشبع .\n6. قد يمنع السرطان :\nالكرات هي مصدر جيد من كبريتيد الأليل التي يمكن أن تمنع مسارات المرتبطة مع تشكيل الأورام الخبيثة. مثل أعضاء آخرين في الأسرة الآليوم ، فإنها قد تلعب دورا هاما في منع أنواع معينة من السرطان . كما أنها يمكن أن تقلل من مخاطر البروستاتا والقولون وسرطان المبيض .\n7. يعزز فقدان الوزن :\nالكرات تساعد في فقدان الوزن ومكافحة السمنة لأنها منخفضة في السعرات الحرارية وخالية من الدهون . الكرات هي شهية الطبيعية . على نسبة عالية من الألياف يقمع الجوع من خلال توفير الشعور بالامتلاء . كل من الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان الموجودة في الكرات تنظيم نشاط الأمعاء وتقليل الانتفاخ . فإنه يمكن أيضا أن تضاف إلى الوصفات الخاصة بك للحصول على هذا نكهة إضافية دون إضافة سعرات حرارية ، تثبت مفيدة لأولئك الذين يرغبون في تقليص حجمها .\n8. يحسن الرؤية :\nالكرات هو مصدر جيد لوتين وزياكسانثين . هذه المركبات هي حيوية للبصر صحية . أنها تحمي أنسجة العين من الأكسدة الضارة للأغشية الخلايا والحمض النووي ، من خلال تصفية الأشعة الضوئية الضارة أثناء دخولهم عينيك . استهلاك الكرات بكميات كافية تحمي عينيك من إعتام عدسة العين والضمور البقعي المرتبط بالعمر\n9. مفيد أثناء الحمل :\nالكرات غنية بفيتامين B9 ، المعروف أيضا باسم الفولات (حمض الفوليك) . تشكيل بالفولات جزءا هاما من النظام الغذائي للنساء الحوامل . أنها ضرورية لإنتاج الحمض النووي الجديد الذي هو ضروري لتكوين خلايا جديدة . بالفولات أيضا تشجيع تشكيل الأنبوب العصبي صحي ، والوزن الكافي الولادة والتطوير السليم من الوجه والقلب والعمود الفقري والدماغ .\n10. يحافظ على نسبة الكولسترول في الدم صحية :\nالألياف تلعب دورا هاما في خفض مستويات الكوليسترول في الدم من خلال تشجيع حركات الأمعاء سهلة . كما أنه يساعد على طرد الكولسترول الزائدة من الجسم ، ويقلل من إنتاج الكولسترول في الكبد . الكرات لها خصائص مطهرة التي تساعد الجسم على محاربة العدوى . وبالتالي ، فإنها تساعد على خفض الكولسترول LDL وزيادة الكولسترول HDL.\n11. يعمل كمضاد للسموم :\nالكرات هو مصادر قيمة المواد المضادة للاكسدة مثل البوليفينول . هذه المواد المضادة للاكسدة تساعد مكافحة الجذور الحرة ، ومنع الشيخوخة وكثير من الأمراض المزمنة . وهناك خدمة من 100 غرام الكرات الطازج يوفر حوالي 3 ملغ مكافئات حمض الغال (GAE) .\n12. مثير للشهوة الجنسية :\nجنبا إلى جنب مع الكرات والبصل والثوم والكرفس ، الكرت مثير للشهوة الجنسي .\n13. عمل البلسم :\nبسبب وجود الزيوت الطيارة عصير الكرات لديه عمل البلسم على الجهاز التنفسي . وبالتالي ، يمكن أن تخفف من حدة الأعراض المصاحبة للانفلونزا والبرد وحمى القش .\n14. النظام العصبي :\nالمغنيسيوم والفوسفور وحمض الفوليك هي العناصر الغذائية الهامة اللازمة لسير صحية في الجهاز العصبي . الكرات كونه غني في هذه الفيتامينات والمعادن تساعد على تحسين التركيز والذاكرة وقدرة الدماغ على معالجة المعلومات .\nاثبتت الدراسات الامريكية ان الكرات الاخضر يحتوي على كمية كبيرة من مركبات الفلافونويد ، وكميات كبيرة من الكبريت . بالإضافة إلى ذلك ، أنها غنية جدا بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ، وانخفاض في السعرات الحرارية وذكرت ان القيمة الغذائية لكل 100 غرام من الكرات الاخضر هى :\nطاقة 61 سعرة حرارية\nإجمالي الدهون 0.30\nالألياف الغذائية 1.8\nبالفولات 64 ميكروغرام\nالنياسين 0.400 ملغ\nحمض البانتوثنيك 0.140 ملغ\nالبيريدوكسين 0.233 ملغ\nالريبوفلافين 0.030 ملغ\nالثيامين 0.060 ملغ\nفيتامين (أ) 1667 وحدة دولية\nفيتامين C 12 ملغ\nفيتامين E 0.92 ملغ\nفيتامين K 47 ميكروغرام\nالكلسيوم 59 ملغ\nنحاس 0.120 ملغ\nحديد 2.10 ملغ\nالمغنيسيوم 28 ملغ\nالمنغنيز 0.481 ملغ\nعنصر السيلينيوم 1 ميكروغرام\nكاروتين-ß 1000 ميكروغرام\nاللوتين-زياكسانثين 1900 ميكروغرام


نصائح ذهبية للتخلص من “الصداع” سريعا دون أدوية – fetees\nالرئيسية/صحة/نصائح ذهبية للتخلص من “الصداع” سريعا دون أدوية\nنصائح ذهبية للتخلص من “الصداع” سريعا دون أدوية\nكلنا نعاني من الصداع من وقت لآخر، وإختيارنا الأول هو دائماً اللجوء إلى المسكنات. لكن، مع مرور الوقت، قد تسبب المسكنات المزيد من الضرر لأجسادنا أكثر من النفع. لذلك، العلاجات الطبيعية هي دائماً من الحلول الصحية والسليمة للتخلص من ألم الصداع.\n– إسدال الشعر\nربط الشعر بشدة قد يصيبكِ في بعض الأحيان بالصداع النصفي، ولذلك ينصح في حال شعوركِ بالصداع أن تقومي بفك الشعر وتخفيف الضغط عن فروة الرأس. عصابات الشعر الضيقة يمكنها أيضاً أن تسبب صداعاً، لذا من الأفضل التخلص منها لتخفيف الألم.\n– تدليك العنق\nالصداع الناتج عن التوتر والصداع النصفي يمكن علاجهما بتدليك العنق. يوجد في الجسم نقاط ضغط من شأنها أن تخلصكِ من ألم الصداع مثل الضغط بأصابع السبابة حيث يلتقي جسر الأنف الخاص بكِ مع قمة حواجبكِ. نقطة ضغط أخرى للتخلص من الصداع هي عن طريق الضغط بأصابع السبابة والأصابع الوسطى على قاعدة الجمجمة في المناطق المجوفة الموازية بين عضلتي العنق العموديتين.\n– تطبيق منشفة مغموسة في الثلج البارد أو الماء الساخن على عنقكِ\nمن المعروف أن الثلج يساعد على تقليل الإلتهاب الذي يساهم في إحداث الصداع ولذلك ينصح بتطبيق منشفة مغموسة في الثلج البارد على عنقكِ لمدة خمس دقائق مع تكرار العملية بضع مرات حتى تشعري بتحسن. الماء الساخن يساعد أيضاً على إسترخاء العضلات المتوترة. يمكنكِ تطبيق الماء الساخن على منطقة العنق والرأس إما بمنشفة أو بأخذ حمام دافئ.\n– شرب الزنجبيل\nيوجد نوع من الصداع يطلق عليه “صداع الجفاف” ويماثل في حدته الصداع النصفي بالضبط. يحدث صداع الجفاف نتيجة نقص المياه في الجسم ولذلك أفضل الطرق لعلاجه هو من خلال شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى مثل العصائر الطبيعية والحليب.\n– اللجوء إلى الزيوت الأساسية\nالزيوت الأساسية تعمل على علاج مسببات الصداع وليست مجرد قاتل للألم. الزيوت مثل اللافندر والروزماري على سبيل المثال، لديها تأثير سحري للتخلص من الصداع. عن طريق مسح الزيوت تلك على منطقة الجبين وجانبي الحاجب والذارعين و موخرة العنق، سوف يخفّ ألم الصداع النصفي والأعراض المصاحبة له.\nنصائح سحرية للاسترخاء جيداً قبل النوم .. تعرف عليها\n5 خلطات منزلية لـ”تسمين” الجسم النحيف


مقالات->8 أيار 1945 يوم سقوط النازية - القوش نت\n8 أيار 1945 يوم سقوط النازية\nانتهت في 8 ايار 1945 الحرب العالمية الثانية رسميّاً بالتوقيع مرتين على وثيقة "الاستسلام غير المشروط" من قبل قادة الجيش الالماني بحضور ممثلين عن الحلفاء الاربعة المنتصرين، المرة الاولى في مدينة ريمس الفرنسية، والمرة الثانية في العاصمة الالمانية برلين. وبهذا التوقيع اعطت المانيا للحلفاء السوفييت والامريكان والانكليز والفرنسيين (*) الحق في "تنظيم جميع الشؤون السياسية والعسكرية والاجتماعية في المانيا"، اي انها فقدت عمليّاً استقلاليتها. ولكن ما معنى هذا وكيف فَهِمَ وتَصرّفَ الحلفاء بهذا الحق المطلق على ارض الواقع؟\nسألني صديق بعد قراءته لمقالي المعنون بـ ":المانيا: اقتصاد السوق الاجتماعي"، عن الدور الامريكي في المانيا غداة الحرب في القطاع الامريكي اولاً، وبعد ذلك في مجمل المانيا الاتحادية التي تشكلت بتوحيد القطاعات الغربية الثلاثة. سؤال مهم، خاصة لمكانة امريكا كقوة عظمى، ذات امكانيات مالية وعسكرية هائلة من ناحية، وقلة الاذى الذي اصابها في الحرب، مقارنةً بدول الحلفاء الاخرى وبالاخص الاتحاد السوفيتي من الناحية الاخرى.\nحيث فقد الاتحاد السوفيتي 27 مليون شخصاً من مواطنيه، اكثر من نصفهم مدنيين، بالاضافة الى الخسائر المادية الجسيمة التي لا تحصى. في مقابل ذلك خسرت امريكا اقل من نصف مليون شخصاً، بدون خسائر مدنية ومادية تذكر داخل البلد، لعدم وقوع اي نزاع مسلح على اراضيها. الاّ اننا قبل الحديث عن الدور الامريكي، نرى ضرورة القاء نظرة تاريخية على مجريات الامور في السنين الاخيرة للحرب، وكذلك عن الافكار السائدة لدى الحلفاء المناهضين لالمانيا النازية حول مستقبل المانيا بعد النصر عليها.\nبوابة براندنبرگ الشهيرة فی برلین فی ایار 1945\nأن سقوط الديكتاتورية النازية، التي تسببت بحربها العنصرية الاجرامية وقوع عشرات الملايين من الضحايا، وحدوث أكبر كارثة ومأساة انسانية وماديّة في القرن العشرين، أدى بالنهاية الى تغيير جذري للوضع السياسي والاقتصادي في اوربا، بولادة المنظومة الاشتراكية في شرق اوربا، وقيام نظام عالمي ذو قطبين متنافسين: المعسكر الاشتراكي بقيادة الاتحاد السوفييتي من جهة، ومعسكر الديمقراطيات الغربية بقيادة الولايات المتحدة الامريكية من الجهة الاخرى.\nفي الحقيقة لا يمكننا ان "نرمي الحلفاء الاربعة في قدر واحد"، كما يقول الالمان. أي أن علينا التفريق بينهم بهذا المقدار او ذاك فيما يتعلق بوجهة نظرهم حول مستقبل المانيا. فهناك اسباب عديدة تدعونا للتمييز بين الحلفاء، من اهمها هو بلا شك شكل النظام السياسي والاقتصادي المتبع في كل دولة من دولهم. فمن السذاجة مثلاً، التوقع باتفاق الامريكان والسوفييت على برنامج سياسي واقتصادي واحد حول مستقبل المانيا.\nخلال الحرب العالمية الثانية خاض الحلفاء الثلاثة، بريطانيا والولايات المتحدة الامريكية والاتحاد السوفيتي، حربهم تحت قيادة مشتركة ضد "قوى المحور"، المانيا وايطاليا واليابان. الا ان هذا التحالف، المسمى بـ "التحالف المناهض لهتلر"، بين الديمقراطيات الغربية والاتحاد السوفيتي الاشتراكي، كان منذ البداية تحالفاً موقتاً وهشّا، متعمّداً اهمال الاختلاف المبدئي بين الانظمة المتحالفة من اجل الهدف المشترك.\nخطة تقسيم المانيا وتحويلها الى بلد زراعي\nانطلاقاً من رغبتهم في اضعاف المانيا عسكرياً وصناعيا، وجعله مستحيلاً عليها القيام بحرب عدوانية اخرى في المستقبل، تبلورت لدى الحلفاء الثلاثة خلال اجتماعهم في طهران في كانون الاول 1943، خطة تقسيم المانيا بعد دحرها الى دويلات عديدة، الواحدة مستقلة عن الاخرى. الا ان تقريراً لفريق من المخططين البريطانيين توصل في خريف عام 1944، الى نتيجة هامّة مفادها، بأن تقسيم المانيا سيسبب مشاكل خطيرة ليس على الالمان فحسب، بل سيؤدي الى تبطيئ تعافي العالم من اضرار الحرب وسيضر بالنهاية بالمصالح الاقتصادية البريطانية.\nواكد التقرير، بأن تقسيم المانيا سيُضعف القوة الاقتصادية للدويلات الجديدة ويسبب انخفاض مستوى معيشتها، ما قد يفقدها استقلاليتها ويزيد احتمال اعتمادها على دول اخرى، فتشكّل بالنهاية عبئاً اقتصادياً على الحلفاء المنتصرين انفسهم. اما من الناحية السياسية فستبقى نقاطاً ساخنة ومصدراً دائماً للمشاكل. كما سيكون من الصعب عليها تسديد تعويضات عن الخسائر الهائلة التي سببتها بحربها العدوانية على دول كثيرة. فتم على هذا الاساس في مؤتمر الحلفاء المنعقد في شباط 1945 في يالطا / شبه جزيرة القرم، التخلي عن خطة التقسيم.\nاما "خطة مورگنتاو" الشهيرة، والمسماة هكذا نسبةً لوزير المالية الامريكي (Henry Morgenthau)، والتي اراد بموجبها تحويل المانيا الى دولة زراعية مجردة من الصناعة، فكان قد تم التخلي عنها مسبقاً في نهاية عام 1944، حيث أختفت نهائيّاً من على طاولة المباحثات. وعوضاً عن ذلك، اتفق الحلفاء، على ان صناعة المانيّة مُدارة ومحدودة، مقرونة بالمانيا المجرّدة من الجيش والسلاح، سيجلب الأمان ويأتي بالفائدة لاقتصاد بلدان الحلفاء كذلك.\nكونفرنس پوتسدام الهام وخلافات تظهر على السطح\nفي كونفرنس پوتسدام (17 ايلول ـ 2 آب 1945)، الذي التقى فيه رؤساء حكومات الحلفاء الثلاثة للمرة الاخيرة، والاولى بعد الاستسلام الالماني، تم فيه اقرار ما سميّ بـ "اتفاقية پوتسدام". ولكن بالرغم من ان هذه الاتفاقية لم تكن اتفاقية دولية ملزمة حسب المفهوم القانوني، الا ان هذا لم يعرقل او يضعف بتاتا من تاثيرهاً وفاعليتها. فثبّت فيها ما يسمّى اليوم بـ "خارطة طريق" لالمانيا بعد الحرب. ومن اهم نقاط هذه الاتفاقية، هو اعتبار المانيا كيان اقتصادي واحد، بالرغم من تقسيمها الى عدة قطاعات خلال فترة الاحتلال.\nكما وأتّخِذت قرارات تتعلق بشكل ادارة الحكم في المقاطعات الاربعة من قبل القائد العام للقوات المسلحة لكل حليف في مقاطعته. وكذلك تشكيل مجلس لوزراء خارجية الدول الخمسة الكبرى (الولايات المتحدة وبريطانيا والاتحاد السوفيتي والصين وفرنسا)، لاعداد معاهدات السلام مع حلفاء المانيا، لتنظيم القضايا الاقليمية العالقة وتقديم المشورة بشأن حل المسألة الالمانية.\nخلال كونفرنس پوتسدام: تشرشل، ترومان، ستالين ومترجمين\nكما تم في هذا الكونفرنس بالاضافة لذلك، تحديد المبادئ الاساسية، السياسية والاقتصادية، للتعامل مع المانيا خلال فترة الاحتلال، أهمها:\n1.\tحل الحزب النازي واجتثاث الايديولوجية النازية\n2.\tالغاء جميع القوانين النازية\n3.\tحل الجيش وجميع القطعات المسلحة الاخرى\n4.\tمنع انتاج الاسلحة\n5.\tالقاء القبض ومحاكمة مجرمي الحرب\n6.\tتحديد القدرة الصناعية وجعلها لامركزية تحت رقابة الحلفاء\n7.\tدمقرطة النظام التعليمي والقضاء والادارة والحياة العامة\nومن المهم ان نذكر هنا، بأن قرارات عديدة اتُخذت على ان تكون ذو فاعلية مؤقتة، وان پوتسدام تشكل فقط المحطة الاولى في الطريق الى تسوية سلمية شاملة، تصبّ، بمساعدة مجلس وزراء الدول الخمسة الكبرى، في معاهدة السلام مع المانيا. وبهذا علّق الالمان آمالهم على امكانية توحيد القطاعات الاربعة لتشكيل دولة المانية جديدة واسترجاع على الاقل جزء من الاراضي المفقودة.\nظهرت في كونفرنس پوتسدام، للمرة الاولى، الخلافات بين الغرب والاتحاد السوفيتي علناً على السطح. ففي الوقت الذي تم فيه مثلاً الاتفاق مبدئيّاً على ضرورة معاقبة المانيا بتسديدها تعويضات عن الخسائر التي سببتها الحرب، اختلفت الاراء حول مقدارها وكيفية تنفيذها. كما ونشب خلاف حاد حول ادارة موحّدة لقطاعات الاحتلال. وبسبب ضعف الثقة والشك الدائم بالطرف الآخر، أزدادت الصعوبات كذلك في عمل "مجلس رقابة الحلفاء" في برلين والذي كانت من واجباته الاساسية العمل بادارة موحدة لجميع القطاعات.\nالدور الامريكي في غرب المانيا واوربا الغربية ـ خطة مارشال\nبما ان الحرب كانت قد دمّرت جزءاً كبيراً من القوة الاقتصادية الاوربية، ظهر للعيان بوضوح، بعد سنة ونصف فقط من نهاية الحرب، حجم الضائقة الاقتصادية في المانيا واوربا قاطبةً. فشتاء 1946 / 1947 القارس، تسبب في كارثة انسانية، حيث انهارت انظمة التغذية والطاقة وحركة المرور. ولولا تدخل الولايات المتحدة الامريكية، لكان قد حصل الأسوأ. فما العمل اذن ؟، وكيف يمكن تلافي ذلك في المانيا واوربا في المستقبل؟\nفي 5 حزيران 1947، اي بعد سنتين من نهاية الحرب، القى وزير الخارجية الامريكي جورج مارشال (George C. Marshall ) ـ الذي حاز على جائزة نوبل للسلام عام 1953ـ كلمة تاريخية امام طلبة الصف النهائي لجامعة هارفارد، شرح فيها لاول مرة افكاره بخصوص اعادة اعمار المانيا واوربا، حيث كان مقتنعاً بأن بناء اوربا ديمقراطية وسلمية، لن ينجح بدون مساعدة اقتصادية خارجية. وافكاره هذه تجسّدت بعدئذٍ بما سمّي بـ "خطة مارشال".\nفبعد تحليله للاوضاع الكارثية في اوربا، توصل مارشال الى ضرورة تقديم مساعدات خارجية، والاّ ستكون النتيجة تفشي الفقر في القارة الاوربية باكملها، ما سيضر بالنهاية بمصالح الولايات المتحدة الامريكية. ثم سيؤدي انحطاط التجارة الخارجية وشحة الانتاج الى ازمة اقتصادية عالمية. الا ان الشرط الاساسي الذي اقترحه مارشال لتقديم المساعدة الامريكية، كان وجوب الاتفاق بين الدول الاوربية على مدى الحاجة المالية لكل منها، ثم تقديم ذلك بقائمة واحدة كمقترح اوربي مشترك للادارة الامريكية. اي ان المبادرة كان يجب ان تكون اوربية.\nالمانيا (وكذلك برلين) قسّمها الحلفاء بعد الحرب العالمية الثانية الى 4 قطاعات:\nالسوفيتي (احمر)، البريطاني (اخضر)، الامريكي (اصفر)، الفرنسي (ازرق)\nمساعدات مالية ومادية: لا لألمانيا الغربية حصراً\nشملت خطة مارشال، التي سميت رسمياً بـ "برنامج الانتعاش الاوربي"، بدءاً من خريف 1948 وحتى نهاية عام 1952، مساعدات مالية ومادية تلقتها 17 دولة اوربية بمجمل 14 مليار دولار تقريباً (اي ما يعادل اليوم حوالي 100 مليار دولار). احتوت تلك المساعدات على بضائع ومواد غذائية ودعم تقني، وكذلك منحْ وقروض. وقد يكون مُدهِشاً للبعض، التاكيد هنا، بأن حصة المانيا الغربية كانت تعادل فقط عُشر ذلك المبلغ. اذن من هي الدول الاوربية الاخرى التي استفادت بصورة اكبر من المانيا من خطة مارشال؟\nحصة الاسد من هذه المساعدات كانت بلا شك من نصيب بريطانيا بمقدار 3,5 مليار دولار، تليها فرنسا بما يقارب 2,8 مليار دولار. اما ايطاليا فكانت حصتها 1,5 مليار دولار تتبعها المانيا الغربية في المرتبة الرابعة بـ 1,4 مليار دولار. مع العلم بأن المانيا تلقتها بشكل قروض، سددت منها 1,0 مليار دولار حتى عام 1966، وأعفيت عن تسديد الباقي. اما الدول الاوربية الاخرى التي تلقت مساعدات عبر خطة مارشال فكانت (هنا بدون تسلسل معين) كل من: النمسا، بلجيكا، لوكسمبورگ ، الدانمارك، اليونان، اسلندا، ايرلندا، هولندا، النرويج، السويد، البرتغال، يوغسلافيا، تركيا.\nاما عملية الاعمار فجرت في اوربا في عدة مراحل: في المرحلة الاولى تم التركيز على اعادة اعمار صناعات الحاجيات والسلع الاساسية والضرورية، بعد ذلك تم في المرحلة الثانية تطوير نظم الطاقة والنقل والمواصلات، واخيراً تركزت الجهود على دعم الصناعات "التصديرية" ومساعدة الشركات الصغيرة والمتوسطة.\nولكن كيف استفادت المانيا واوربا اقتصادياً من هذا البرنامج؟ وهل كانت الفائدة اقتصادية بحتة؟ ام هناك جوانب سياسية او نفسية؟ اسئلة مهمّة بلا شك. الا ان السؤال المهم برأينا هو: هل هناك اسباب اخرى لهذه المساعدة "السخية"؟\nأسباب أخرى للمساعدة الامريكية\nنعم، هناك برأينا اضافةً لما تقدم، حوافز مهمة اخرى للمساعدات الامريكية بعد الحرب العالمية الثانية لالمانيا واوربا، منها:\n1 ـ خلق ثقلاً موازناً للنفوذ السوفيتي في اوربا. حيث كان التخوف كبيراً لدى الولايات المتحدة من انتصار الاحزاب الشيوعية في اوربا الغربية في الانتخابات المقبلة، خاصةً في فرنسا وايطاليا نظراً لشعبيتهما الكبيرة هناك.\n2 ـ ايصال رسالة للعالم، تؤكد فيها الولايات المتحدة عن عزمها على خوض الصراع انطلاقاً من مركزالقوة في المواجهة التي بدأت تلوح في الافق بشكل "الحرب الباردة". وبالفعل، فأن غالبية الالمان الغربيين، كانوا ولمدة طويلة، ذو ثقة عالية بقوة ومصداقية الولايات المتحدة الامريكية. وخطة مارشال لعبت بالتأكيد دورها الايجابي في هذه القناعة.\n3 ـ المساعدة بولادة دول اوربية تتبع النظام الديمقراطي والاقتصادي الغربي، كحلفاء وكأسواق جديدة لتصريف البضائع الامريكية.\nرفض الاتحاد السوفيتي في مؤتمر لندن لوزراء خارجية الحلفاء، المنعقد في تشرين الثاني / كانون الاول عام 1947، عرض الولايات المتحدة عليه وعلى دول وسط وشرق اوربا، امكانية الاشتراك في "برنامج الانتعاش الاوربي"، معتبراً اياه تدخلاً سافراً في سيادة الدول الاوربية، مانعاً بذلك دول اوربا الشرقية من الاشتراك فيه، حيث كانت قد اعلنت بالفعل كل من بلغاريا وجيكوسلوفاكيا وبولندا وهنغاريا رغبتها بالاشتراك في هذا البرنامج.\nمن جانبه، كان الاتحاد السوفيتي قد أعلن مسبقاً في تموز 1947 ما سمّي بـ "خطة مولوتوف"، التي اصبحت فيما بعد نواتاً لـ "مجلس التعاون الاقتصادي" لدول المعسكر الاشتراكي. فالمانيا الديمقراطية (الاشتراكية) مثلاً، وصفت خطة مارشال بانها "تزيد من التبعية الاقتصادية والسياسية للدول الراسمالية الاوربية من الامبريالية الامريكية".\nلا زال مقدار الزخم الفعلي لخطة مارشال مثيراً للجدل لحد الآن. الا ان المساعدات التي تدفقت بعد عام 1948 الى المانيا، سارعت بلا شك الى حد كبير في الازدهار الاقتصادي في الخمسينات من القرن الماضي، ولها حصتها في تحقيق "المعجزة الاقتصادية الالمانية". من جهة اخرى، لايعني هذا اهمية تلك المساعدات في المجال الاقتصادي فحسب، بل كذلك أهميتها السايكولوجية الايجابية على المجتمع الالماني بعد الحرب التي دمرت بلاده ايضاً.\nفخاصةً في المانيا الاتحادية، كانت وما زالت خطة مارشال، "اسطورة" ذات تاثير نفسي شديد على عامة الناس، كونهم يربطوها بعملية اعادة اعتبارهم والاعتراف بهم كـ "شعب متحضّر"، بعد كل ما سببوه من دمار وقاموا به من جرائم اثناء الحرب. كما تُعتبَر المشاركة في برنامج المساعدات كخطوة اولى لالمانيا الاتحادية نحو اندماجها في العالم الغربي، حيث كان اتفاق الدول الاوربية على خطة اقتصادية مشتركة، شرطاً اساسياً لتلقي تلك المساعدات. فشُكّلت لاجل ذلك "منظمة التعاون الاقتصادي الاوربي" (OEEC)، التي تحولت بعدئذ الى "منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية" (OECD).\n(*) لم تكن فرنسا في البداية احد الحلفاء ضد المانيا النازية. فلم تشارك في مؤتمرات الحلفاء التي عقدت خلال الحرب. بل لم تشارك حتى في كونفرنس پوتسدام، الذي عقد بعد الانتصار على المانيا من 17 ايلول حتى 2 آب 1945. الا ان الحلفاء الثلاثة قرروا، ولاسباب عدة، لا يسع المجال هنا لذكرها، اشراك فرنسا كحليف فعلي رابع. وتم على اثر ذلك اقتطاع الجزء الجنوبي الغربي من القطاع الامريكي ووضعه تحت السيطرة الفرنسية (انظر خارطة المانيا المقسمة الى 4 قطاعات).\nكتب بتأريخ : الأحد 10-05-2020 عدد القراء : 392 عدد التعليقات : 0


الموضوع: رانجلر أنليمتد\nيوسع الإصدار غير المحدود من جيب رانجلر 2007 الجديدة كلياً، الذي يشتمل على تصميم فريد للأبواب الأربعة والتصميم المفتوح الذي يعتبر الأول من نوعه، من نطاق تجربة جيب لتصل إلى آفاق وأبعاد جديدة تماماً. ومع تصميم مقصورة تتسع لخمسة ركاب بالغين، وهو أول طراز من رانجلر يتسع لمثل هذا العدد، ومع وجود مساحة للأمتعة لم يوفرها من قبل أي طراز لجيب رانجلر، فإن الإصدار غير المحدود يجمع بين قدرات هائلة تعتبر رائدة ضمن فئتها للانطلاق على الطرق الوعرة وبين الطابع العملي للاستخدام اليومي.\nويتمتع الإصدار غير المحدود من جيب رانجلر 2007 الجديدة كلياً بأبعاد السيارات الرياضية متوسطة الحجم المتعددة الاستعمالات، حيث يحقق المزيد من الراحة والمزيد من المرونة وحتى المزيد من خيارات الأجواء المفتوحة، والمزيد من القدرات على الطرقات الوعرة والمزيد من السلاسة والنعومة على الطرقات الممهدة والمزيد من مزايا السلامة والملاءمة والمزيد من الطاقة والاقتصاد في استهلاك الوقود.\nويمتاز الإصدار غير المحدود من جيب رانجلر الجديد بقاعدة عجلات يبلغ طولها 2946 ملليمترا، تحققت بإضافة 523 ملليتمرا لقاعدة عجلات رانجلر القياسية والتي تبلغ 2423 ملليمترا. ويسمح هذا الطول الإضافي بوجود مقعد خلفي أكبر يشتمل على ثلاث وضعيات للجلوس، ويوفر مساحة أكبر للأفخاذ والسيقان والأكتاف. وبالإضافة إلى ذلك يزيد الإصدار غير المحدود من رانجلر مساحة الأمتعة الخلفية بمعدل ثلاث مرات تقريباً.\nويستخدم الإصدار غير المحدود من جيب رانجلر مجموعة التعليق نفسها ذات المحور الصلب المكون من خمس وصلات مثله مثل موديل 2007 القياسي من جيب رانجلر. كما يحتفظ الإصدار غير المحدود من جيب رانجلر بأسلوب رانجلر الخاص بإزالة الأبواب أو نصف الأبواب، والمفصلات العريضة والزجاج الأمامي القابل للتنزيل والسقف المبتكر الذي يمكن إزالته وطيه.\nيعرض الإصدار غير المحدود من جيب رانجلر كموديلات صحارى، ويشتمل على العديد من الأشكال الخاصة بالسقوف والأبواب والزجاج الأمامي. وبالإضافة إلى ذلك، تتوفر هذه السيارة بتسعة ألوان خارجية وعجلات قياسية 17 بوصة.\nفي الوقت الذي يحافظ فيه الإصدار غير المحدود من جيب رانجلر 2007 على قدراته الأسطورية على الطرقات الوعرة، فإنه يمتاز بمقصورته الرحبة التي ترتقي بعاملي الراحة والملاءمة لمستويات جديدة. وتوفر المقصورة التي يبلغ حجمها الإجمالي 2،88 متر مكعب مساحة لجلوس خمسة ركاب بالغين كما توفر مساحة أكبر للأمتعة ويمكن إعادة توزيع أماكن الجلوس بصورة أكبر من أي موديل سابق.\nوتمتاز الأبواب الأربعة، التي توفر دخولا وخروجا سهلا لجيب رانجلر، بأنها ذات مفصلات أمامية، مع مقابض من الداخل والخارج، ونوافذ تفتح حتى أسفل. وتمتاز الأبواب الخلفية بأنها ذات مفصلات عريضة تفتح بزاوية 90 درجة كاملة وتتيح فتح الأبواب بصورة عريضة بمعدل 673 ملليمترا.\nويتيح الإصدار غير المحدود من جيب رانجلر مسافة لركاب المقاعد الخلفية تبلغ 838 ملليمترا من الأمام إلى الخلف ومساحة للسيقان تبلغ 945 ملليمترا. وتطوى المقاعد الخلفية بمعدل 60/،40 مما يتيح مساحة لتخزين الأمتعة يبلغ حجمها الإجمالي 2،32 متر مكعب.\nوفي حال وجود المقاعد الخلفية بوضعيتها العادية المرفوعة، فإن جيب رانجلر الإصدار غير المحدود تشتمل على مساحة تخزين تبلغ 1،3 متر مكعب خلف المقاعد الخلفية، مما يوفر مساحة تخزين أكبر من المساحات المتوفرة في سيارات العديد من المنافسين. وهناك منطقة تخزين يمكن إغلاقها موجودة تحت الأرضية مما يضمن الاحتفاظ بالمتعلقات الشخصية بعيدة عن الأعين.\nومثل سيارة جيب رانجلر 2007 ذات البابين، فإن الإصدار غير المحدود من جيب رانجلر يمتاز بوجود لوحة عدادات جديدة بالكامل ومجموعة أجهزة مركزية ومقاعد أمامية مرتفعة الظهر. وتوفر منطقة المقاعد الأمامية مساحة يبلغ حجمها 1،53 متر مكعب، ومساحة أكبر للأكتاف بمعدل 130 ملليمترا ومساحة أكبر للأفخاذ بمعدل 117 ملليمترا وذلك بالمقارنة مع موديلات 2006 من جيب رانجلر.\nيشتمل سقف صلب جديد بالكامل مكون من ثلاثة أجزاء Jeepصs Freedom Top على ثلاث قطع يمكن إزالتها لتوفير أجواء مفتوحة متنوعة أثناء القيادة. ويمكن تخزين الجزأين الأماميين الشمال واليمين داخل السيارة، مع الإبقاء على الجزء الخلفي في مكانه أو إزالته بصورة منفصلة.\nكما يشتمل الإصدار غير المحدود من جيب رانجلر 2007 على سقف قياسي طري مبتكر علامة صن رايدر Sunrider والذي يشتمل على فتحة في السقف بالإضافة إلى خيار طيه بالكامل. ويوفر هذا السقف الطري خياراً ثانياً للأجواء المفتوحة وذلك بطي السقف الطري للخلف تماماً بالنسبة للسائق والراكب الأمامي.\nحتى مع الطول الإضافي لقاعدة العجلات التي تبلغ 523 ملليمترا، فإن الإصدار غير المحدود من جيب رانجلر 2007 يحقق ريادة على الطرقات الوعرة بين جميع السيارات الرياضية متعددة الاستخدامات ضمن فئته. ويساهم الارتفاع المتفوق للسيارة عن الأرض في جعل الإصدار غير المحدود من سيارة جيب رانجلر ينطلق على الطرقات الوعرة بصورة في غاية القوة.\nوللمرة الأولى، تم تجهيز جيب رانجلر بذراع تثبيت أمامية تنفصل إلكترونيا -نظام ذراع نشط مقاوم للانحراف (ASBS)- تعطي شوطا إضافيا لحركة العجلات لاجتياز أكثر الطرق وعورة. ونتيجة لذلك فإن جيب رانجلر 2007 يحقق معدل 652 بمؤشر السفر على الطرقات الوعرة (RTI) وهو مؤشر يقيس مستوى الاتصال المفصلي لنظام تعليق العجلات مع عمل ذراع التثبيت الأمامية ومعدل 832 مع فصل ذراع التثبيت الأمامية، بزيادة نسبتها 28%.\nيشتمل الإصدار الجديد من جيب رانجلر أيضا على تجهيزات تحقق راحة معززة على الطرقات الممهدة منها قاعدة عجلات تبلغ 2946 ملليمترا، وإطار هيكلها الأكثر صلابة والجديد بالكامل بنسبة 100% ولهيكلها الأكثر صلابة بنسبة 50%، ونتيجة لنظام التعليق ذي الخمس حلقات ولقدرتها المطورة على امتصاص الصدمات. وستحقق هندسة المقود ونظام التعليق الجديد قيادة دقيقة وسلسة، كما ستخفض تقنية عزل الصوت من مستوى الضوضاء داخل المقصورة بمعدل يزيد على 20%.\nويحقق التوازن في الإصدار غير المحدود من جيب رانجلر أدنى معدل ميلان للسيارة عند الانعطاف واستخدام الفرامل وذلك نتيجة لذراعي التحكم الجديدين في الأعلى والسفل بنظام التعليق اللولبي ذي الخمس وصلات، ونتيجة لقضبان الفولاذ المصبوب العريضة. كما تحقق معدلات النوابض المنخفضة بنظام التعليق قيادة أكثر سلاسة ونعومة على الطرق الممهدة.\nوتشتمل مجموعة المقود المثبتة فوق جهاز بلي جديد يعاد دورانه في جيب رانجلر على نظام ربط متطور للمقود يوفر أكثر الروابط صلابة لسيارة ذات محور صلب وهو ما يمنح شعوراً بدقة المقود القائم على نظام مجموعة الجريدة والترس. ويقلل شعاع مخفض من تأثيرات أسطح الطرق غير المستوية على حركة المقود.\nتشتمل جميع موديلات جيب رانجلر 2007 على محرك V-6 جديد بصمامات علوية سعة 3،8 ليتر، يحل محل محرك الست صمامات في خط مستقيم سعة 4 ليترات. ومع قوة حصانية تبلغ 205 أحصنة وعزم يبلغ 240 رطلا-قدم، فإن جيب رانجلر يأتي قياسياً بنظام يدوي لنقل الحركة من ست سرعات أو بنظام أوتوماتيكي لنقل الحركة من أربع سرعات.\nويولد محرك V-6 الجديد سعة 3،8 ليتر قوة حصانية وعزما أكبر من المحرك السابق. ومقارنة مع محرك الست صمامات في خط مستقيم سعة 4 ليترات، فإن المحرك سعة 3،8 ليتر يمتاز بأنه أخف وأقصر، ويحافظ على معدلات عزم أعلى عند السرعات فوق 3400 دورة بالدقيقة، ما يسمح بنطاق تشغيل موسع.\n17-02-2008, 11:43 PM #2\n« سيااااااااره كورد لشاب سعوديه يعشق الترهيم | >> اللوحات المرورية الجديدة في محرم القادم << »


تهديد ترامب بالعقوبات يعيد ذكرى الحصار في أذهان العراقيين\nالقاهرة - بوابة الوسط | الإثنين 06 يناير 2020, 07:01 مساء\nعراقي يسير فوق صورة للرئيس الاميركي دونالد ترامب خلال تكريم قوات الحشد الشعبي للجنرال الايراني قاسم سليماني. (أ ف ب)\nما إن توعد الرئيس الأميركي دونالد ترامب العراقيين بعقوبات «لم يروا مثلها سابقاً»، حتى عاد هؤلاء بالذاكرة إلى أيام الحصار في حقبة نظام صدام حسين وما عانوه خلالها من معاناة وعوز شديدين، ويخشى العراقيون إذا فرضت الولايات المتحدة عقوبات على بلادهم، من انهيار الدينار والعودة إلى زمن الحصار.\nوقال الرئيس الأميركي رداً على قرار البرلمان العراقي تفويض رئيس الوزراء بإنهاء تواجد القوات الأجنبية في البلاد «إذا طلبوا منا بالفعل أن نغادر واذا لم يتمّ ذلك ودّيًا، فسنفرض عليهم عقوبات لم يروا مثلها سابقاً»، وفق «فرانس برس».\n«فرانس برس»: مقتل قاسم سليماني قد يغير الداخل الإيراني ويؤثر على المعارضة والانتخابات\nوجاء قرار مجلس النواب العراقي بعد دعوات في أعقاب اغتيال واشنطن للجنرال الإيراني قاسم سليماني ونائب رئيس هيئة الحشد الشعبي أبو مهدي المهندس في بغداد. وأشار ترامب إلى أن العقوبات التي هدَّد بفرضها على العراق ستجعل من تلكَ المفروضة على إيران ضئيلة مقارنةً بها.\nويشكل الإستهلاك جزءاً حيوياً من حياة العراقيين الذين يبلغ عددهم أربعين مليون نسمة، خصوصاً مع أجهزة كهربائية مختلفة وهواتف محمولة وأجهزة كمبيوتر متعددة في كل منزل. ويرى مراقبون أن تبعات العقوبات الاقتصادية في حال تطبيقها هذه المرة، ستكون أكثر خطورة.\nوذكر دبلوماسي أميركي قبل أشهر لفرانس برس في بغداد، بأن واشطن تدرس مسألة الموارد المالية للعراق. وقال هذا الدبلوماسي إن «العقوبات ممكنة، كذلك الحد من تدفق الأموال إلى العراق، لكن ذلك سيكون الضربة القاضية».\nالبرلمان العراقي يوافق على مقترح إنهاء وجود القوات الأجنبية\nويبدو أن هذا الخيار مطروح على طاولة الرئيس الأميركي الذي توعد ايضا بقصف المواقع الثقافية في إيران. ويقول سامر البغدادي الملتحي إنه إذا حصل ذلك فان «الوضع سيكون كما كان في عهد صدام حسين، بل أسوأ» منه.\nويعاني العراق نقصاً مزمناً في الطاقة، وتسمح واشنطن حتى الآن لبغداد باستيراد ما تحتاج اليه من إيران لتوفير ساعات اضافية من التغذية يوميا.\nوبالإضافة إلى الأزمة الاقتصادية التي قد تفضي اليها عقوبات ترامب، تواجه الولايات المتحدة ردود فعل سلبية على غرار إيران التي يتسع نفوذها في البلاد. ويقول الباحث في العلاقات الدولية كريم بيطار إن «العراقيين يشعرون بالإهانة فعلاً من التصريحات الأخيرة لدونالد ترامب بخصوص المطالبة بتعويض».\nوقال ترامب في الطائرة الرئاسية «إير فورس وان» بينما كان عائدا إلى واشنطن بعد عطلة استمرت اسبوعين في فلوريدا «لدينا قاعدة جوّية باهظة الكلفة بشكلٍ استثنائيّ هناك. لقد كلّفت مليارات الدولارات لبنائها. لن نغادر إذا لم يعوضوا لنا» كلفتها.


العراق وتركيا يبحثان افتتاح معبر ثان بينهما – شبكة عراقنا الإخبارية\n14 أغسطس، 2018 شبكة عراقنا 0 Comments العراق, تركيا\nأكد السفير التركي في العراق فاتح يلدز، الثلاثاء، ان وفدي أنقرة وبغداد سيجتمعان خلال الأسبوعين المقبلين لفتح معبر “أوفاكوي” الجديد بين البلدين.\nوقال يلدز، في تصريحات تابعها موقع NRT اليوم، 14 آب، إن معبر “أوفاكوي” الجديد، الذي سيتم افتتاحه بعد اجتماع وفدي أنقرة وبغداد خلال الأسبوعين المقبلين، سيجلب مزيدا من الانتعاش التجاري والاقتصادي لمدينة الموصل.\nوأضاف أن “تركيا تعهدت بتوفير 5 مليارات دولار لإعادة إعمار العراق، وأن انطلاق عملية الإعمار متوقفة على تشكيل الحكومة الجديدة في بغداد”.\nكما أشار إلى ان “الجانب التركي سيطرح خلال الاجتماع مع العبادي، مسألة مكافحة منظمة “بي كا كا” الإرهابية، على اعتبار أن مكافحة تنظيم داعش قد انتهت.”.\nوبين يلدز، أن “الدستور العراقي ينص على عدم إيواء أي منظمة تشكل خطرا أو تهديدا على دول الجوار، لافتا إلى ان ” القضاء على “بي كا كا” مسؤولية يفرضها الدستور العراقي على حكومة بغداد، لأن هذه المنظمة تشكل تهديدا على أمن ووحدة بلادهم أيضا”، على حد قوله.\nجدير بالذكر ان معبر “أوفاكوي الجديد” يقع عند مفترق الحدود بين العراق وسوريا وتركيا في منطقة أوفاكوي، وسيتم خلاله دخول الصادرات التركية إلى تلعفر والموصل القريبتين ومنها لباقي المحافظات العراقية.\n← مجلس سوريا الديمقراطية يزور دمشق لإجراء محادثات جديدة\nمقرب منه يكشف أجندة زيارة العبادي لتركيا →\nViews Today : 39517\nTotal views : 17570495


إيران قدرات بلا حدود..فهل اقتربت القنبلة؟ - 5njoum\nnews room February 15,2021\nرفع الأميركيون والأوروبيون والاسرائيليون منذ فترة مستوى القلق من احتمال انتاج إيران قنبلة نووية. ولا يستبعد الخبراء ذلك، رغم النفي الايراني. لكن هذا فعلا هذا هو مكمن القلق من إيران، ام قدراتها المتنامية رغم الحصار والعقوبات، ودورها المستمر بالتوسع رغم محاولات التطويق. وما العمل اذاً حيال دولة تكيّفت مع كل التقلّبات؟\nإيران ذات ال 83 مليون مُستهلك، تخطّت أسوأ حصار وعقوبات فُرضت عليها منذ ثورتها، وأعادت رفع نموها الاقتصادي ، رغم التراجع الكبير بسعر العُملة ( التي فقدت 85% من قيمتها مقابل الدولار) ، بينما انتهى عهدُ مُحاصِرها الرئيس الاميركي السابق دونالد ترامب بصورةٍ سوداء قاتمة.\nيقول تقرير مُفصّل نشرته صحيفة "لوموند" الفرنسية أمس التالي:\n· لم تُثمر "العقوبات القصوى " التي فرضتها إدارة ترامب على إيران سوى جزئيا، فبعد تراجع الناتج القومي الخام من 6،5 % عام 2019 و 5 % في العام التالي، هذا صندوق النقد الدولي يتوقع نموا بنسبة 3،2 بالمئة للعام الحالي، بالرغم من أن نسبة التضخم تخطت 30 % والبطالة 12،4 بالمئة.\n· حققت إيران آداء جيدا في إدارة الأزمة الصحية المرتبطة بكوفيد 19 ( كورونا) وهو ما أكدته أرقام البنك الدولي.\n· صمود الاقتصاد تحقق من خلال إجراءات أعقبت عقوبات ترامب، فطهرن التي توقّعت انخفاض تصدير النفط، منعت منذ حزيران 2018 استيراد آلاف المواد الاستهلاكية وبينها الغذاء والملابس والسيارات ومواد التنظيف والتعقيم.\n· أوقف النظام تدخله في السوق السوداء ما ادى الى إرتفاع جنوني لأسعار العملات الأجنبية. واذا كان هذا الأمر قد أفرع جيوب الطبقات المتوسطة والفقيرة، فانه سمح للانتاج المحلّي بأن يفرض نفسه في مواجهة منافسيه الأجانب، وصارت ماركة "صُنع في إيران" تحتل الأسواق لمواجهة الاسعار الباهظة للسلع الاجنبية.\n· تولى حرّاس الثورة الى جانب الشركة الوطنية للنفط " بيتروبارس" تطوير مشروع " جنوب بارس" الذي فرض نفسه بعد العملاق الفرنسي "توتال" والصيني " تشاينا ناشونال بتروليوم" اللذين توقفا عن العمل خشية العقوبات الاميركية.\n· ارتفعت قدرة تكرير النفط بنسبة 30 % تقريبا قياسا لما كانت عليه قبل 10 سنوات.\n· ارتفعت نسبة تصدير المواد الزراعية والغذائية الى 13% بين آذار وأيلول 2020، لتصل الى 2،6 مليار دولار، وكان في مقدمة الزبائن، الصين والامارات العربية، وتركيا والعراق وافغانستان\n· رفعت إيران من تجارة المواد غير المشمولة بالعقوبات ، فكانت مثلا تُنتج في العام 2018 ما بين 6 الى 7 ملايين طن من القريدس، بينما تخطّت اليوم 36 مليون طن\n· رغم الحصار على النفط، فان طهران تصدّر 1،5 مليون برميل يوميا وفق الشركة الاميركية TankerTrackers، أو اكثر من 514 الف برميل وفق خبراء آخرين.\nالاتفاق النووي في خطر؟\nفي 21 شباط الجاري، من المُفترض أن تمنع إيران المفتشين الدوليين من مراقبة منشآتها النووية وفق ما طلب منها البرلمان وترفع نسبة تخصيب اليورانيوم. هذا يعني خروجها من الاتفاق النووي، واستصدار موقف اميركي-أوروبي ضدها. لكن ثمة من يعتقد أن هذا الإجراء هو لتحسين شروط التفاوض وليس لخرق الاتفاق الذي يحتاجه الجميع.\nبهذا المعنى يُمكن فهم تخفيف وزير الخارجية الايراني محمد جواد ظريف من أهمية هذه الخطوة الايرانية بقوله: " ان هذا لا يعني اغلاق الباب كليا، لأنه اذا ما عادت أميركا وشركاؤها الى الاتفاق واحترموه تماما، فان ايران تستطيع التراجع عن قراراتها".\nكلٌّ من طهران وواشنطن ينتظر أن يخطو الآخر الخطوة الأولى: إيران تريد رفع العقوبات الأميركية أولا، وأميركا تطالبها بوقف التخصيب والعودة الى الاتفاق اولا. بين العاصمتين تنشطُ أكثر من وساطة أوروبية واقليمية. ويجاهد المبعوث الأميركي روبرت مالي، وهو أحد مهندسي الاتفاق النووي، لدفع الأمور نحو شيء من الايجابية. يتفاءل بعض الوسطاء بامكانية الحلحلة قبل الانتخابات الرئاسية الايرانية في الصيف، بينما يقول بعضها الآخر إن استمرار التشدد الايراني يخدم شعبية المحافظين في الانتخابات، ويسمح لإيران بتطوير برامجها النووية. ولذلك نرى من الجانبين الاميركي والايراني رفعاً لمستوى بازار الشروط وشد الحبال.\nالقنبلة وهم أم حقيقة؟\nلا شيء يُشير " رسيما" حتى الساعة الى عزم إيران على تصنيع القنبلة. فلا الوكالة الدولية للطاقة وجدت ما يثير القلق، ولا السلطات الإيرانية تراجعت عن مقولتها الشهيرة بأن القنبلة تناقض الابعاد الانسانية والاخلاقية والدينية. لكن لا شيء يُشير كذلك الى عدم القدرة او الرغبة بالتنصيع.\nقبل نحو اسبوع أعلنت الوكالة الدولية للطاقة الذرية أن ايران بدأت بتخصيب اليورانيوم الثقيل في خرق لالتزاماتها في الاتفاق النووي. وكشفت عن 3،6 غرام من هذا اليورانيوم في اصفهان.لكن هذا ما كانت السلطات الايرانية قالت انها ستفعله، وهو بعيد جدا عن القدرة على انتاج القنبلة.\nمع ذلك فان صحيفة وول ستريت جورنال تقول ان هذا النوع من اليورانيوم قليل الفائدة خارج الاستخدام العسكري، ذلك انه عديم القيمة في مجال الطاقة. ولكن الخبراء يقولون انه مع 200 الى 250 كيلوغراما من اليورانيوم المخصب بنسبة 20 %، يمكن انتاج 25 كيلوغرام من اليورنايوم بنسبة تخصيب 90 بالمئة، وايران تمتلك اليوم 2.443 كيلوغراما من المخصّب بنسبة تتراوح ما بين 3،67 و4،5 % لتصنيع قنبتلين نوويتين.\nمع ذلك فان اليورانيوم لوحده لا يكفي، فهو باحجة لصواعق تفجير وانشطاروصواريخ قادرة على حمل رؤوس نووية. لذلك فان بعض الخبراء يقولون ان إيران بحاجة الى ما بين عامين و 3 أعوام اذا ما كانت قد بدأت فعلا بالتصنيع، بينما يشير آخرون الى ان انتاج قنبلة نووية متواضعة يُمكن ان يتم في خلال عام واحد.\nهذا بالضبط ما يُشير اليه المسؤولون الاميركيون والاسرائيليون منذ فترة. ففي مطلع هذا الشهر، قال انتوني بلينكن :" اذا ما واصلت طهران خرق الاتفاق النووي على الوتيرة الحالية، فقد تفصلها أسابيع معدودة عن امتلاك المواد اللازمة لصناعة قنبلة نووية".\nكان هذا أول تصريح بهذه الخطورة من مسؤول أميركي رفيع، بينما كان وزير الخارجية الفرنسي جان ايف لودريان، قد استبعد ان تمتلك ايران اسلحة نووية قبل عام على الاقل.\nليس معروفا تماما بعد، ما اذا كانت التصريحات الاميركية والاوروبية حول القنبلة النووية الايرانية العتيدة مستندة الى تقارير استخباراتية موثوقة أم انها من نوع التهويل الذي سبق غزو العراق، او انها تلاقي الدعاية الاسرائيلية، لكن الجميع متفق ،بلا أدنى شك، على ان العودة الى الاتفاق النووي هي الطريق الوحيد لمنع ايران من الحصول على قنبلة.\nهل القنبلة هي المخيفة؟\nلنفترض أن إيران صنّعت قنبلة نووية بمساعدة دول خارجية. فضد مّن ستسخدمها؟ ضد اسرائيل، فتقتل نصف الشعب الفلسطيني أيضا، أم ضد الخليج أم ضد أميركا؟ ولو استخدمتها، فكم قنبلة نووية ستنهار عليها؟\nهذه الاسئلة ذات الاجابة الواضحة حول ضيق هامش المناورة بالقنبلة، تفتح المجال واسعا للتركيز على الهدف الأول: أي الاسلحة الاستراتيجية والصواريخ الباليستية والدور الايراني في المنطقة، والتقدم العلمي والتكنولوجي والسيبراني الكبير الذي حققته ايران. فالدولة التي انفقت في العام 2011 فقط أكثر من 6 مليارات دولار على البحث العلمي، وصارت الأكثر نموا في مجال انتاج العلوم وفق تقرير طومسون-رويترز، طوّرت في السنوات الماضية كثيرا مجالاتها الالكترونية، وقال بنيامين نتنياهو أكثر من مرة أنها الدولة الأكثر تهديدا لاسرائيل في هذا المجال وانها هاجمت منشآت اسرائيلية مرارا، رغم انها هي أيضا تعرضت لهجمات خطيرة من قبل اسرائيل خصوصا في منشآتها النووية.\nهذه المجالات الصاروخية الاستراتيجية والباليستية والدور الاقليمي لإيران، هي التي تُريد أميركا وأوروبا ودول خليجية واسرائيل أن يتناولها بايدن في اي عودة للاتفاق النووي. لكن طهران ترفض ذلك رفضا قاطعا على الاقل في العودة الأولى الى الاتفاق.\nكل ما تقدّم يُشير الى ان الحصار والعقوبات لم تمنع إيران من تحقيق قفزات نوعية في مجالات عسكرية واقتصادية وتنموية، والى أن عدم اعادتها الى التفاوض يفاقم خطر التقدم نحو القنبلة النووية ولكن أيضا نحو تطوير مزيد من الاسلحة الاستراتيجية وتوسيع دورها، خصوصا ان دولا كبرى مثل الصين وروسيا بدأت بعقد تحالفات عميقة معها.\nفالخياران المُتاحان بالتالي هما: اما نجاح الوساطات والعودة الى التفاوض بشروط مناسبة أميركياً وايرانياً، ثم تطوير أو عدم تطوير هذا التفاوض الى الاسحلة الاستراتيجية ودور ايران، أو اتخاذ قرار بالحرب تبدأها اسرائيل ويكملها الأطلسي.\nلا شك أن خيار التفاوض هو الأسلم والأكثر عقلانية والأقل كوارثية على الجميع ، وهذا بالضبط ما يُقلق إسرائيل ودولٌ حليفة لأميركا رغم كل التطمينات حول مستقبل التفاوض التي ينقلها موفدون أميركيون واوروبيون الى تل أبيب ودول الخليج.\nفهل أن اسرائيل التي تهاجم سيبرانيا الأراضي الايرانية وعسكريا قواعد ايرانية أو لحزب الله في سوريا، وتقتل العلماء الايرانيين، ستقبل بالأمر الواقع لو ذهب بايدن الى التفاوض؟ أم تسعى لقلب الطاولة عسكريا كخيار لا بد منه؟\nالجواب صعب. ذلك ان ثمة مصلحة كبرى أميركية وايرانية بالتفاوض لا بالحروب. أما عربيا فلم يظهر بعد أي مشروع جدّي يمنع ايران من توسيع دورها أو يعيدها الى الحوار الأقليمي الذي سيكون في نهاية الأمر مفيدا للجميع رغم عمق الشرخ حاليا.فالذين ينسّقون معها تحت الطاولات أكثر من الذين يواجهونها علنا.


ترتيب جواز سفر سلوفاكيا - VisaIndex.com\nيحتل جواز سفر سلوفاكيا حاليًا المرتبة العاشرة وفقًا لمؤشر جايد Guide لتقييم جوازات السفر.\nيتيح جواز سفر سلوفاكيا إمكانية السفر والوصول بدون تأشيرة إلى 187 دولة, مما يمنحه درجة تنقل عالية، ويعد أحد أقوى جوازات السفر في العالم.\nويتمتع حاملو جوازات السفر السلوفاكية بامكانية السفر والدخول بدون تأشيرة وكذلك إمكانية السفر والحصول على تأشيرات حال الوصول إلى وجهات مثل المملكة المتحدة والإمارات العربية المتحدة واليابان والاتحاد الأوروبي بأكمله,مما يتيح لحاملو هذه الجوازات فرص سفر فورية في جميع أنحاء العالم تقريبا, ومع ذلك ، سيحتاج حاملو جوازات السفر السلوفاكية إلى تأشيرة مسبقة لدخول حوالي 42 وجهة في العالم, ومنها الصين والهند وأستراليا.\nيتحدد ترتيب جواز سفر سلوفاكيا بالنسبة إلى جوازات سفر دول العالم الأخرى عن طريق احتساب مجموع عدد الدول التي تسمح لحاملي جواز سفر سلوفاكيا بالدخول إليها بدون تأشيرة (أي الدول لا يحتاج مواطنو سلوفاكيا إلى تأشيرة للسفر إليها) بالإضافة إلى الدول التي تسمح لحاملي جواز سفر سلوفاكيا بالدخول إما عن طريق الحصول على تأشيرة عند الوصول أو من خلال الحصول على تصريح سفر إلكتروني. يوجد حاليًا 140 وجهة سفر تتيح لحاملي جواز سفر سلوفاكيا السفر إليها بدون تأشيرة، و 37 وجهة سفر تمنح مواطني سلوفاكيا تأشيرة عند الوصول، و 10 وجهة سفر يمكن لمواطني سلوفاكيا السفر إليها من خلال الحصول على تصريح سفر إلكتروني.\nإجمالًا، يمكن لحاملي جواز سفر سلوفاكيا دخول ما مجموعه 187 وجهة سفر – إما بدون تأشيرة، أو من خلال تأشيرة عند الوصول، أو بترخيص سفر إلكتروني. وبناءً على تلك النتائج يحتل جواز سفر سلوفاكيا المرتبة 10 عالميًا.\nبالمقابل، يوجد هناك 42 وجهة سفر يحتاج معها حاملو جواز سفر سلوفاكيا إلى الحصول إما على تأشيرة فعلية أو تأشيرة إلكترونية من أجل السفر إليها (أي الدول التي تكون التأشيرة مطلوبة للسفر إليها).\nتتكون جمهورية سلوفاكيا من 8 مناطق وهي جزء من الاتحاد الأوروبي, وأهم المناطق في سلوفاكيا هي بريسوف وكوسيتسه وزيلينا, وتقع هذه الدولة في وسط أوروبا, وعلى الحدود مع النمسا وتشيكيا وبولندا وأوكرانيا والمجر.\nسلوفاكيا هي صاحبة المركز 28 بين أكبر دول أوروبا بمساحة 49035 كيلومتر مربع, اما مناخها فهو معتدل مع صيف بارد وشتاء بارد, بينما تتميز تضاريسها بالأراضي المنخفضة في الجنوب والجبال في الوسط.\nيبلغ إجمالي عدد السكان في سلوفاكيا أكثر من 5.4 مليون نسمة ، مما يجعلها الدولة الثامنة عشرة من حيث عدد السكان في الاتحاد الأوروبي, اما عاصمة البلاد فهي براتيسلافا ، وهي أيضًا المدينة الأكثر اكتظاظًا بالسكان, حيث يبلغ عدد سكانها حوالي 432.864 نسمة, اما المدن المهمة الأخرى فيها فهي كوسيتش وبريسوف.\nأكبر مطارات البلاد هو مطار براتيسلافا إم آر ستيفانيك (BTS) والذي يسافر من خلاله 2.2 مليون مسافر سنويًا, وسمي المطار على اسم الجنرال السلوفاكي الشهير ميلان راستيسلاف ستيفانيك, ويغطي هذا المطار الخطوط المحلية والدولية التي تربط سلوفاكيا بأوروبا.\nتأثرت ثقافة سلوفاكيا بجيرانها النمسا وألمانيا وبولندا والمجر وأوكرانيا, والغالبية العظمى من سكانها يتبعون العقيدة الكاثوليكية الرومانية, في حين ان اللغة الرسمية للبلاد هي السلوفاكية.\nيقوم النظام القانوني في سلوفاكيا على القانون المدني النمساوي المجري, في حين ان شكل الدولة ونوع نظام الحكم فيها هو جمهوري برلماني,ويرأس الدولة في سلوفاكيا الرئيس المنتخب سوزانا كابوتوفا, بينما يراس حكومتها رئيس الوزراء المنتخب بيتر بيليجيني.\nعملة سلوفاكيا الرسمية هي اليورو (EUR) حيث يبلغ سعر الصرف الحالي EUR 0.84 مقابل الدولار الأمريكي.\nتتمتع البلاد باقتصاد حر ، حيث يدر الناتج المحلي الإجمالي البالغ حوالي 209 مليار دولار ، مما يضعها في المرتبة 25 في أوروبا من حيث حجم الاقتصاد, ويبلغ متوسط دخل الفرد من مواطنيها 38321 دولارًا.\nيتكون الناتج المحلي الإجمالي السلوفاكي في الغالب من قطاعين رئيسيين ، وهما قطاعي الخدمات والصناعة. ومن أهم السلع التي تصدرها سلوفاكيا السيارات والمعادن والغاز والحبوب والبطاطس وبنجر السكر والجنجل.\nتمتلك سلوفاكيا مجموعة متنوعة من الوجهات السياحية التاريخية الحضرية والطبيعية, وتجذب السياح اليها بفضل ثقافتها الفريدة ومدنها التاريخية, ويوجد بها 7 مواقع مدرجة في قائمة التراث العالمي لليونسكو منتشرة في أنحاء متفرقة من البلاد, وتشمل بعض الوجهات السياحية الرئيسية في سلوفاكيا : العاصمة براتيسلافا ، وليبتوف ، وكهوف كارست السلوفاكية ، وكوسيتسه ، ومنتزه سلوفاك بارادايس الوطني .\nوتحتضن سلوفاكيا سنويا ما يقرب من 5.4 مليون سائح يزورونها كل عام, ومعظم هؤلاء السياح يفدون اليها من أوروبا والدول المحيطة بها.\nالسفر بدون تأشيرة لجواز سفر سلوفاكيا