كيف يؤثر استهلاك الكحول على خطر الإصابة بالسرطان ومتوسط العمر المتوقع؟ - ممارسة ناتوروباتشيك - 2021\nكيف يؤثر استهلاك الكحول على خطر الإصابة بالسرطان ومتوسط العمر المتوقع؟\nإذا ألمت الغدد الليمفاوية المتورمة بعد تناول الكحول ، فقد يكون هذا مؤشرا على سرطان العقدة الليمفاوية. (الصورة: Rawpixel.com/fotolia.com)\nما مدى ضرر استهلاك الكحول على صحتنا؟\nربما يدرك معظم الناس أن تناول كميات كبيرة من الكحول ليس مفيدًا تمامًا لصحتنا. حللت دراسة جديدة الآن المخاطر الصحية التي تنشأ من الاستهلاك الخفيف إلى المعتدل للكحول. وجد الباحثون أن استهلاك الكحول يزيد من خطر الإصابة بالسرطان وفرصة الوفاة المبكرة.\nوجد الباحثون في جامعة كوينز بلفاست في دراستهم الحالية أن زيادة استهلاك الكحول يزيد من خطر الوفاة المبكرة أو الإصابة بالسرطان. ونشر الأطباء نتائج دراستهم في مجلة "بلوس ميديسن" الصادرة باللغة الإنجليزية.\nكيف يؤثر استهلاك الكحول على خطر الإصابة بالسرطان ومتوسط العمر المتوقع؟ (الصورة: Rawpixel.com/fotolia.com)\nما هو الحد الأقصى لكمية الكحول التي يجب شربها في الأسبوع؟\nووجدت الدراسة أيضًا أن خطر وفاة الشخص في سن مبكرة أو الإصابة بالسرطان أقل بين من يشربون الخمر. تكون المخاطر منخفضة إذا تناول المصابون ثلاثة مشروبات كحولية في الأسبوع. يشرح الخبراء أن هذا الخطر يزداد مع كل مشروب إضافي أسبوعيًا. يبدو أيضًا أن من يشربون الخمر لديهم مخاطر أقل للوفاة لجميع الأسباب والسرطان مقارنة بمن لا يشربون أبدًا. لكن الباحثين أضافوا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد سبب حدوث ذلك.\nكان هناك اكتشاف مثير للدهشة في الدراسة\nيوضح مؤلف الدراسة أندرو كونزمان من جامعة كوينز بلفاست في أيرلندا الشمالية أنه كان من المتوقع أن يتعرض الأشخاص الذين يشربون الخمر لخطر مماثل لمخاطر الأشخاص الذين لا يشربون الكحول مطلقًا ، لذلك كان انخفاض المخاطر لدى من يشربون الخمر مفاجئًا. أسباب انخفاض المخاطر لدى من يشربون الخمر مقارنة بالأشخاص الذين لا يشربون الكحول مطلقًا غير معروفة بعد في المجتمع العلمي. اقترح بعض الخبراء أن الكحول قد يكون له تأثيرات وقائية للقلب قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.\nالنتائج يمكن أن تؤدي إلى مبادئ توجيهية جديدة\nبشكل عام ، يمكن أن يساعد الفهم الأفضل للمخاطر الصحية المرتبطة بشرب الكحول في وضع إرشادات أوضح لمقدار الأشخاص الذين يجب أن يحدوا من استهلاكهم للكحول ، كما كتب المتخصصون الطبيون.\nتم تحليل بيانات ما يقرب من 100000 مشارك\nتضمنت الدراسة الجديدة بيانات من 99654 بالغًا من الولايات المتحدة. تراوحت أعمار المشاركين بين 55 و 74 عامًا. البيانات التي تم جمعها بين عامي 1993 و 2001 كانت من دراسة فحص سرطان البروستاتا والرئة وسرطان القولون وسرطان المبيض في الولايات المتحدة.\nيزيد استهلاك الكحول المعتدل والثقيل بشكل خاص من خطر الإصابة بالسرطان\nيقول الباحثون إن متوسط كمية الكحول التي يشربها شخص ما في حياته كان مرتبطًا خطيًا بخطر الإصابة بالسرطان بشكل عام ، حيث يزداد الخطر كلما شرب الشخص أكثر. أوضح العلماء أن الكحول يعتبر ثالث أكبر عامل خطر قابل للتعديل للإصابة بالسرطان ، وهو المسؤول عن 5.6٪ من السرطانات. كان هناك دليل لعدة سنوات على أن الكحول يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. تدعم نتائج الدراسة الحالية الدليل المعروف بالفعل على أن استهلاك الكحول المعتدل والثقيل بشكل خاص يزيد من خطر الإصابة بالسرطان ، ولكنها تظهر أيضًا تأثيرًا معاكسًا لاستهلاك الكحول الخفيف على جميع أسباب الوفيات. (مثل)\nالكلمات: اعضاء داخلية آخر أعراض\nالكبد الاحتقاني - الأعراض والأسباب والعلاج\nالصحة: الأفضل عدم شرب مثل هذه المشروبات قبل ممارسة الرياضة\nالنوم في حرارة الصيف: قد تساعدك هذه النصيحة\nالسيلان: مرض السيلان الرعب لدى المريض لم يعد قابلاً للشفاء بالمضادات الحيوية\nعضة الكلب بسبب العناية المنتظمة بالكلاب ليست حادثًا في العمل\nCopyright 2021 https://thebossofmylife.com كيف يؤثر استهلاك الكحول على خطر الإصابة بالسرطان ومتوسط العمر المتوقع؟


9- تقضي على داء الزهايمر وفقدان الذاكرة وتساعد مرضى الشلل الرعاش 11- تقضى على مرض الاكتئاب والقلق خبير الاعشاب والتغذية العلاجية خبير الاعشاب عطار صويلح 00962779839388 Attar.up-your.com. أعشاب وتوابل تعزز صحة الدماغ - مفاهيم من المحتمل أن يساعد عدد من الأعشاب والتوابل على تحسين صحة الدماغ، حيث تمت دراسة العديد من هذه الأعشاب والتوابل وتم التوصل إلى لتأثيرها على أمراض عقلية مثل مرض الزهايمر. اطعمة تقي من مرض السكر - مجلة رجيم – الامتناع تماماً عن التدخين. أغذية تحميك من مرض السكر: إن الأغذية التي تعتبر سياجاً آمناً يحميك من ظهور مرض السكر أو -على أسوأ تقدير- تأجيله إذا كان هناك عامل وراثي، هي كالتالي: – الخبز الأسمر. الإقلاع عن التدخين | الامراض النفسية\n4 كانون الأول (ديسمبر) 2018 مرض الزهايمر من أكثر أنواع الخرف شيوعًا؛ حيث يصيب النساء بنسبة أعلى من الرجال. على الرغم من أن الزهايمر هو مرض لا شفاء منه، إلا إن هنالك علاجات قد\nوتشير النظرية الرابعة إلى بوجود فيروس خفي يعمل ببطء شديد وبهدوء على تدمير الخلايا مسببا بعض الاضطرابات الدماغية التي تشبه إلى حد بعيد أعراض مرض الزهايمر، أما النظرية الخامسة، فتبين أن تشوهات تصيب الشرايين المغذية الزهايمر | المخ والاعصاب بالاعشاب الطبية-خبير الاعشاب\n28 تشرين الأول (أكتوبر) 2016 قد يجد المريض صعوبة في تذكر أسماء الأشخاص المقربين منه، كما قد يفقد القدرة على التمييز بينهم. في المقالة السابقة تحدثنا عن أسباب مرض الزهايمر و العوامل الخطيرة المؤدية للمرض. و في هذه المقالة سوف نكمل الإقلاع عن التدخين و الكحول. أنماط الحياة الصحية · الأعشاب و الطب البديل · الحمية و الريجيم · وصفات صحية.\n26 تشرين الأول (أكتوبر) 2010 حذر بحث طبي أجري في الولايات المتحدة من أن الإفراط في التدخين في منتصف في التدخين في منتصف العمر يزيد خطر الإصابة بكل من مرض الزهايمر 4 كانون الأول (ديسمبر) 2018 مرض الزهايمر من أكثر أنواع الخرف شيوعًا؛ حيث يصيب النساء بنسبة أعلى من الرجال. على الرغم من أن الزهايمر هو مرض لا شفاء منه، إلا إن هنالك علاجات قد 19 تموز (يوليو) 2018 الاختلافات بين الجنسين في الإصابة بالخرف باتت معروفة الآن، لكن العامة التي تستهدف التدخين وأمراض القلب، فهما من العوامل التي تؤدي للإصابة بألزهايمر. وتقول ماريا تريزا فيريتي، باحثة الطب الحيوي في مجال مرض ألزهايمر يؤذي المهارات العقلية والاجتماعية مما يؤدي الى اعاقة الاداء اليومي في الحياة العادية. مرض الزهايمر عبارة عن ضمور في خلايا المخ السليمة يؤدي الى تراجع مستمر في الذاكرة الحفاظ على صحة القلب والكحول وتخفيض مستويات الكوليسترول في الدم وتجنّب التدخين ومحاولة فقدان الوزن الزائد؛ حيث 20 تموز (يوليو) 2019 المراجع مرض ألزهايمر يُعدّ مرض ألزهايمر (بالإنجليزية: تعمل على المساعدة على تقليل فرصة حدوث مرض ألزهايمر، وهناك الكثير من تجنّب التدخين: حيث إنّه يُنصح بالإبتعاد عن جميع أشكال التبغ المتاحة. الوقاية من مرض ألزهايمر · كيفية علاج مرض الزهايمر · طرق علاج مرض الزهايمر بالأعشاب · أسباب مرض الزهايمر · الزهايمر .\nكيفية التعامل مع مريض الزهايمر | دنيتي | الصحة\nنقدم هنا بعض الأعشاب وطرق استخدامها في علاج الزهايمر ، حيث عرف عن مرض الزهايمر بمرض الخرف لكبار السن ، الذي يصيب المخ بشكل رئيسي وتأتي عوارضة اذ يبدأ المريض بالنسيان وعدم تذكر الاشياء الخاصة على سبيل المثال ينسى تقرير عن الزهايمر - الرهطين يعد مرض خرف الشيخوخة – الزَهايْمَر، والذي قضى على الرئيس الأمريكي الأسبق رونالد ريغان – من أكثر الأمراض شيوعاً ، وإثارة للقلق مع تقدم الناس في السن، خاصة في غياب أي عقار شافٍ للقضاء عليه


البابا تواضروس يدشن كنيسة السيدة العذراء والقديس تكلا في العبور\nنشر الإثنين 13/سبتمبر/2021 - 11:07 ص\nدشَّن قداسة البابا تواضروس الثاني، بابا الإسكندرية بطريرك الكرازة المرقسية، اليوم الاثنين، كنيسة السيدة العذراء مريم والأنبا تكلا بمدينة العبور.\nوقال القمص موسى إبراهيم، المتحدث باسم الكنيسة القبطية الأرثوذكسية -في تصريح اليوم-: إنه "تم اليوم بمدينة العبور تدشين مذابح وأيقونات كنيسة السيدة العذراء والقديس الأنبا تكلا هيمانوت بالحي السابع، بيد قداسة البابا تواضروس الثاني بمشاركة 6 من أحبار الكنيسة".\nوأضاف أن قداسة البابا تواضروس وصل إلى الكنيسة وأزاح الستار عن اللوحة التذكارية التي تؤرخ لتدشينها، وثم دخل إلى صحن الكنيسة يتقدمه خورس الشمامسة بقيادة الأرشيدياكون إبراهيم عياد لتبدأ صلوات التدشين.\nوأوضح أن البابا دشن ثلاثة مذابح بالكنيسة، المذبح الرئيس على اسم السيدة العذراء مريم، والمذبح البحري على اسم الشهيد مارمينا والقديس البابا كيرلس السادس، والمذبح القبلي على اسم القديس الأنبا تكلا هيمانوت.\nوشارك في صلوات التدشين وصلوات القداس التي تلتها من أحبار الكنيسة أصحاب النيافة الأنبا مرقس مطران شبرا الخيمة والأنبا دانيال أسقف المعادي وسكرتير المجمع المقدس والأنبا أكليمندس الأسقف العام لكنائس قطاع ألماظة ومدينة الأمل وشرق مدينة نصر.\nكما شارك الأنبا ميخائيل الأسقف العام لكنائس قطاع حدائق القبة والوايلي، والأنبا سيداروس الأسقف العام لكنائس قطاع عزبة النخل، والأنبا أكسيوس الأسقف العام لكنائس قطاع عين شمس والمطرية وحلمية الزيتون، والقمص سرجيوس سرجيوس وكيل البطريركية بالقاهرة، والآباء كهنة الكنيسة المدشنة، وأعداد من شعبها مع تطبيق دقيق لكافة الإجراءات الاحترازية.\nتواضروس البابا تواضروس الثاني بطريرك الكرازة المرقسية كنيسة السيدة العذراء مريم كنيسة


الرئيسية/عام/نصائح عند شراء خاتم من الألماس\n0 9٬228 2 دقائق\nإن شراء الألماس قد يكون حدثًا مهمًا ومكلفًا في حياتك ، ولكنه قد يكون مربكًا أيضًا فأنت قد لا تعرف ما هو الأفضل ، هل هي الماسات الكبيرة أم الصغيرة ، هل اللون هام ؟هل تؤثر طريقة قطع الماسة على قيمتها ؟ .\nتقدم خبيرة المجوهرات والأحجار الكريمة أنطوانيت ماتلينز بعض النصائح لتساعدك في شراء الماس عالي الجودة والذي يناسب ميزانيتك .\nما هي معايير اختيار خاتم ألماسي جيد ؟\nتقول السيدة ماتيليز إذا أردت أن تشتري خاتم من الماس ، فخذ الوقت الكافي لفهم معايير جودة الماس والتي يطلق عليها الخبراء اسم 4Cs وهذه الكلمة تشير إلى اللون والنقاء والقطع والقيراط ، إن معرفة طريقة التوفيق بين هذه المعايير الأربعة سيمكنك من شراء خاتم عالي الجودة بأقل تكلفة .\nولكن أي من هذه المعايير هو الأهم ؟\nتقول السيدة ماتيليز إن طريقة تقطيع الماسة هي أهم عامل يؤثر في جمال الماس وكذلك تكلفته ، ويمكن أن يؤثر أيضًا على متانته .\nفبريق الماس ولمعانه يظهر من خلال تقطيع الماس ، لأن الطريقة التي يتم بها تقطيع الماس وصقله تؤثر على مرور الضوء من خلاله وكمية الضوء التي سوف تعكسها الماسة على العين .\n– فالماسة الرفيعة جدًا تجعل الكثير جدًا من الضوء يتسرب من خلالها بينما ينعكس القليل ، ولذلك فإنها تكون أقل لمعانًا وحيوية .\n– الماس المقطوع بطريقة صحيحة سوف يكون شدي اللمعان وملئ بالحيوية .\n– كما أن الماس المقطوع جيدًا يباع تقريبًا بضعف ثمن الماس المقطوع بطريقة سيئة .\n– يمكن أنن يتسبب الخطأ في تقطيع الماس في جعله قابل للكسر .\nلذلك لا تدع أحد يقنعك أن نقاء الماس هو الأهم وأن تقطيع الماس يؤثر فقط على شكله وليس له علاقة بالجودة .\nهل النقاء عنصر هام ؟\nيعتقد البعض خطأ أن النقاء يعني مقدار بريق الماس وهذا غير صحيح فالنقاء يعني مقدار الشوائب الموجودة داخلت الماسة والتي تبلورت بداخلها أثناء تكونها ، وهذه الشوائب إذا كانت ترى بالعين فهذا يقلل من قيمة الماسة ، ولكن بخلاف تلك الحالة فإن النقاء لن يؤثر كيرًا على قيمة الماس .\nهل وزن الماس بالقيراط يؤثر على جودته ؟\nتقول السيدة ماتيليز كل قيراط يتكون من 100 نقطة ، وتزداد تكلفة الماس كثيرًا عندما يكون وزنه قيراط كامل ، ولذلك إذا أردت تقليل التكاليف يمكنك شراء ماسة أقل من القيراط قليلًا ، على سبيل المثال 90 نقطة من القيراط بدلًا من القيراط الكامل ، ولا يمكن لا أحد أن يلاحظ الفرق .\nإذا كنت تهتم بحجم الماسة فاختار الأشكال غير المستديرة من الماسات ، فالماسات المستديرة تبدو أكثر لمعانًا من الأشكال الأخرى ولكنها تبدو أصغر من الأشكال الأخرى مثل البيضاوي أو شكل الكمثرى .\nكما يمكن أن تختار خاتم به عدة أحجار صغيرة من الماس بدلًا من ماسة واحدة كبيرة ، حيث أن تكلفة خاتم يحتوي على ماسة واحدة كبيرة تزن واحد قيراط من طراز تيفاني 7500 دولار ، في حين أن خاتم يحتوي على ثلاثة أحجار مجموع وزنها قيراط سوف يتكلف 3250 دولار فقط .\nهل لون الماس يمكن أن يؤثر على قيمته ؟\nتقاس درجات الماس بمؤشر خاص ، وأنت يمكنك شراء أي درجة من العشر درجات الأولى في المؤشر دون قلق لأنها جميعًا تبدو جميلة ، ويمكنك وضع الماسة في خاتم من الذهب الأبيض أو البلاتين حتى تبدو أكثر بياضًا ، أما إذا كان لون الماسة مصفرًا بشكل ملحوظ فمن الأفضل وضعها في خاتم من الذهب الأصفر .\nتضيف السيدة ماتيليز أن الحجر الجيد لن ترى فيه عيوب ولكنك تستطيع أن توفر كثير من الأموال حتى مع وجود بعض العيوب غير الهامة في الحجر ، ولكن عليك مراعاة النصائح السابقة .


ما هي اضرار الشوكولاته على القلب ؟ - مختلفون\nالرئيسية/الطب والصحة/ما هي اضرار الشوكولاته على القلب ؟\nومن ضمن اضرار الشوكولاته على القلب\nالشوكولاتة من الأطعمة الحلوة التي يمكن أن تجلب لك الكثير من السعادة والراحة، ولكن هناك اضرار الشوكولاته على القلب لاحتوائها على الكثير من الزبدة والسكر والقشدة، فإنها ستدمر عاداتك الغذائية، وتناول الكثير منها قد يسبب آثار ضارة على الصحة.\nعلى الرغم من الفوائد العديدة للشوكولاتة، إلا أن تناولها بطريقة مفرطة وغير متوقعة يمكن أن يسبب العديد من المشاكل ويتسبب في تلف أجزاء أخرى من الجسم بالإضافة إلى اضرار الشوكولاته على القلب:\nالإسراف في تناولها مضر لأنها تحتوي على كميات كبيرة من السكر والدهون مما يزيد من فرص الإصابة بالسمنة ويعمل على زيادة السعرات الحرارية في جسم الإنسان.\nتناول الكثير من الشوكولاتة يؤدي إلى تسوس الأسنان، خاصةً عند الأطفال.\nتقلل الشوكولاتة من كثافة العظام وقوتها، وتزيد من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام.\nوتحتوي الشوكولاتة على مادة الثيوبرومين وغيرها من المواد وهذه المواد تسبب الإدمان وتجعل الناس يشعرون ب التوتر والتعب عندما يتوقفون عن تناولها.\nوتزيد الشوكولاتة من ظهور حب الشباب لدى الأشخاص ذوي البشرة الدهنية والحساسة.\nيجب على مرضى السكري تجنب الشوكولاتة لاحتوائها على نسبة عالية من السكر، قد يرتكب بعض مرضى السكر خطأ فادحًا.\nفهم يأكلون الكثير من الشوكولاتة الداكنة من أجل خفض مستويات السكر في الدم، وهذا أمر خطير، لذلك يجب على المرضى استشارة الطبيب لتحديد الكمية المناسبة من الشوكولاتة الداكنة.\nف بشكل عام لا يجب أن تتجاوز 50 جرام ويجب على المرضى اختيار الشوكولاته الداكنة بدون سكر صناعي أو حليب حلو لتجنب زيادة نسبة السكر في الدم.\nوتجدر الإشارة إلى أن الشوكولاتة عادةً غنية بالسكر والدهون المشبعة، لذلك فهو مصدر غني للطاقة والسعرات الحرارية، ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناوله إلى زيادة الوزن، وهو عامل خطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.\nويمكن أن تؤدي الشوكلاته إلى حساسية لأن الشوكولاتة بشكل أساسي تتكون من الكاكاو الذي يعتبر التحسس منه أمر نادر، بينما ترتبط حساسية الشوكولاتة بالتحسس من بعض مكوناتها أو عدم تحملها.\nتزيد من ضربات القلب وتصبح غير منتظمة.\nوتزيد عند مرضى سيولة الدم خطر النزيف.\nإقرأ أيضًا: تعرف على أهم فوائد استنشاق بخار الماء\nفهي يمكن أن تقلل من اضرار الشوكولاته على القلب:\nأظهرت دراسات مختلفة في السنوات العشر الماضية أن الشوكولاتة مفيدة للقلب والأوعية الدموية.\nكما أن النساء اللواتي يتناولن الكثير من الشوكولاتة لديهن مخاطر أقل للإصابة بفشل القلب، مما يدعم حقيقة أن الشوكولاتة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.\nوهناك دراسات تم نشرها في مجلة بريطانية تشير إلى أنَّ الشوكولاتة تخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 39%، كما أنَّها تخفض مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 29%.\nويقول الباحثون أنه بسبب احتواء الشوكولاتة على الفلافانول، فإنها تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.\nلا تعمل مركبات الفلافانول على جعل الأوعية الدموية أكثر ليونة فحسب، بل تقلل أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الآخرين.\nيرجى ملاحظة أن هذه الدراسات لا تعني أن الشوكولاتة يمكن أن تقلل بشكل مباشر من خطر الإصابة بأمراض القلب، ولكن هناك علاقة بين تناول الشوكولاتة واضرار الشوكولاته على القلب.\nكما تقلل الشوكولاته مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية والسكري، لذلك يمكنك تناول الشوكولاتة باعتدال.\nيمكن أن تساعد الأحماض الدهنية في الشوكولاتة على تنظيم تكوين الأحماض الدهنية للكوليسترول الضار.\nيمكن أن يساعد تناول الشوكولاتة الداكنة الرياضيين على السفر لمسافات طويلة بينما يستهلكون كمية أقل من الأكسجين.\nأظهرت النتائج التي نشرتها الجمعية الدولية للتغذية الرياضية أن تناول كمية أقل من الشوكولاتة الداكنة يمكن أن يزيد من إمداد الأكسجين أثناء تدريب اللياقة البدنية.\nتلعب الشوكولاتة دورًا مهمًا في الحفاظ على البشرة وعلاجها، لأن استخدام الأقنعة المحتوية على الشوكولاتة يساعد على تجديد الخلايا.\nويساعد على استعادة قدرة الجلد على الامتصاص والاستفادة من العناصر الموجودة في الجلد ، كما ثبت أن أقنعة الشوكولاتة تساعد في تقليل التجاعيد، ويمكن لحبيبات الكاكاو إزالة الجلد الميت.\nويمكن للشوكولاتة الداكنة أن تحفز الجدار الداخلي لغشاء الشرايين لإنتاج أكسيد النيتريك، ومن وظائفها إرسال إشارة للشريان للاسترخاء، مما يقلل من المقاومة التي يسببها تدفق الدم، وبالتالي يخفض ضغط الدم.\nتطيل الشوكولاتة العمر، حيث أن أعمار الذين يتناولون الشوكولاتة تزيد عن أعمار الذين لا يتناولونها إطلاقًا\nوالشوكلاته لها تأثير إيجابي على صحة المرأة الحامل خاصة في تحسين الحالة المزاجية مما يعكس بدوره تطور وصحة الجنين.\nالشوكولاته غذاء ومكونها الأساسي هو مشتقات الكاكاو، ويمكن إضافة المحليات مثل السكر، أو يمكن إضافة الحليب.\nعادة ما يتم تناول الشوكولاتة والاستمتاع بها كمنتج نهائي ولكن من ناحية أخرى، قد تكون مادة خام لتحضير الأطعمة الأخرى ويمكن استخدام الشوكولاتة فى تزين وإعداد الحلويات\nسوف نتعرف عليها من خلال موقع مختلفون فيما يلي:\nيمكنك تناول كمية معتدلة من الشوكولاتة، مثل 28 جرامًا من الشوكولاتة عدة مرات في الأسبوع، كما يُنصح بتناول الأطعمة الأخرى الغنية بالفلافونويد، مثل التفاح والشاي والبصل والتوت البري.\nالشوكولاتة ب الحليب.\nأضرار الشوكولاتة على البنات أضرار الشوكولاتة على الرجال أضرار الشوكولاتة على العظام أضرار الشوكولاتة على الكلى أضرار الشوكولاتة على المعدة أضرار الشوكولاتة للبشره اضرار الشوكولاته على القلب فوائد أكل الشوكولاتة قبل النوم فوائد الشوكولاتة\nطريقة استخدام كريم ديفرين ونتائجه الفعالة 2021


كم بلغت كمية الأمطار التي هطلت على قطاع غزة منذ بداية الشتاء؟ - هنا فلسطين\nالرئيسية ⁄ أخبار محلية ⁄ كم بلغت كمية الأمطار التي هطلت على قطاع غزة منذ بداية الشتاء؟\nفي مدينة غزة تخطت المعدل السنوي\nكم بلغت كمية الأمطار التي هطلت على قطاع غزة منذ بداية الشتاء؟\nمعاذ عاطف 9 فبراير، 2020 10 فبراير، 2020\nأكدت وزارة الزراعة في غزة، أن النسبة المئوية لهطول الأمطار التي أطلقت عليها “الغيث النافع” بلغت حتى صباح الأحد، 94.1% تقريبا من المعدل العام لكافة محافظات القطاع، منذ بداية موسم الشتاء الجاري.\nووفقا لوزارة الزراعة، فإن متوسط الهطول لكافة المناطق بلغ 348.3 ملم، فيما بلغ عدد أيام الهطول 31 يوما، كما بلغت كمية المياه التي هطلت على كافة المحافظات الجنوبية حتى اللحظة 106.1 مليون متر مكعب منذ بداية موسم الشتاء.\nيذكر أن أعلى هطول سجل اليوم في منطقة (بيت لاهيا ٤٨.٥ ملم).\nمن جهتها، أعلنت بلدية غزة، أن كمية الأمطار التي هطلت على المدينة منذ بدء موسم الشتاء الحالي وحتى صباح الأحد، فاقت المعدل السنوي، حيث وصلت الكمية الإجمالية نحو 430 ملم من مياه الأمطار بنسبة 105 % مقارنة بالعام الماضي.\nوأوضحت البلدية أنه خلال يومي السبت والأحد، بلغت كمية الأمطار نحو 25 ملم، فيما عالجت البلدية نحو 100 إشارة طفح صرف صحي، وتم شفط 68 نقلة من المياه المتجمعة في الشوارع، وتعزيل 15 إشارة لمناهل وشبكات الصرف الصحي.\nأخبار غزةأمطار غزةالغيث النافعالهطول المطريبلدية غزةغزةغزة اليومكميات الأمطارمعدل الأمطار السنوينسبة الأمطاروزارة الزراعة غزة\nاللجنة الصحية تطالب المخالطين في بلدة السموع بالتواصل لسحب عينات\nتفاصيل المنخفض الجوي “الأكثر برودة” هذا الموسم


كهوف ميجولينسكي في قرية ميجولينسكايا\nالصفحة الرئيسية › مقالات جديدة › كهوف ميجولينسكي (دير الكهوف) - حفرة ضيقة في الماضي\nبالنظر محطة Lykovku الكهرومائية في منطقة أوريول ، انتقلنا تدريجيًا إلى منطقتي فورونيج وروستوف. نظرًا لأننا مؤيدون للسفر على مهل ، وفي أحسن الأحوال ، بشكل عام «الذين يعيشون في رحلة», ثم قطعنا 200-300 كيلومتر في اليوم. قبل فورونيج ، كان علينا أن نقضي الليلة في فندق قطارات ، بينما كان بعض السكان المحليين المخمورين يتجولون حول الخيمة ، وكان علينا أن ننطلق ونغادر. ولكن كان هناك 3G في الفندق ، يمكنني كتابة مقال هناك.\n1 نذهب إلى منطقة روستوف\n2 قرية Migulinskaya\n3 كهوف ميجولينسكي أو دير كهوف ميجولينسكي\n4 مراجعة الفيديو\n5 على الخريطة\nنذهب إلى منطقة روستوف\nتختلف منطقة روستوف تمامًا عن منطقة فورونيج في غياب الغابات. ولكن على الرغم من ذلك ، أمضينا الليل في مثل هذا المكان اللطيف - بستان البلوط ، وإطلالة على التلال والحقول ، لا أحد قريب ، مليء بالحطب. وفي اليوم التالي وصلنا إلى كهوف ميجولينسكي ، أو سيكون من الأصح القول في دير كهوف ميجولينسكي. على الرغم من أن السكان المحليين ، كما أفهمها ، يسمونها ببساطة كهوف كبيرة وصغيرة.\nيمكن رؤية مسار رحلتنا ومفهومها هنا: نحن نشارك في المشروع. «روسيا في 365 يومًا»\nالخيمة مختبئة في غابة البلوط.\nإطلالات على المساحات المفتوحة في روستوف\nحقول الكتان الساطعة\nتقع قرية Migulinskaya في شمال منطقة روستوف ، ويتناقص عدد سكانها ببطء ، ولكن الحياة لا تزال على قدم وساق حتى الآن. قابلنا الرئيس السابق للمنطقة على دراجة بخارية حديثة ، وأظهر لنا أين يقع دير الكهوف على ضفاف نهر الدون. يقولون أنه يوجد حتى ممر يؤدي إلى الجانب الآخر من النهر.\nجميل دون يهرب\nشعارات في القرى\nكهوف ميجولينسكي أو دير كهوف ميجولينسكي\nفي القرن الماضي ، عاش راهب في كهف ميجولينسكايا ، ولكن في نهاية القرن ، في سن الشيخوخة ، خرج إلى الناس ، وذهب بأمان إلى عالم آخر. لا أحد يتذكر من حفر الممرات تحت الأرض ، وبالتالي لا يتم تضمين هذه الكهوف من صنع الإنسان حتى في سجل مناطق الجذب في المنطقة. وفقا لرئيس ، بالإضافة إلى اثنين من الصحفيين والكهوف على مدى السنوات الخمس الماضية ، لم يأت أحد. لا يرى السكان المحليون ، الذين كانوا هناك عدة مرات منذ الطفولة ، أي سبب محدد للتسلق تحت الأرض ، على الرغم من أن عدد النقوش على الجدران لا يخبرك بذلك..\nلسوء الحظ ، كان مدخل الكهف الرئيسي مليئًا ، حيث استقرت السلالة باستمرار ، وكان علينا أن نكتفي بمدخل صغير. الاختلافات هي فقط في نطاق وتوافر بعض الأشياء المثيرة للاهتمام. في الكهف الكبير يوجد أيضًا بئر وأيقونات على الجدران ، وفي الكهف الصغير لا توجد سوى ممرات ولوحات الكهوف وروح الماضي.\nمدخل كهف ميجولينسكي الكبير\nيبلغ طول مدخل كهوف ميجولينسكي حفرة يبلغ ارتفاعها عدة أمتار وارتفاعها أربعون سنتيمتراً. من المرجح أن يضطر الأشخاص الذين يعانون من رهاب الأماكن المغلقة إلى الانتظار في الخارج. المساحات الضيقة ليست مريحة بالنسبة لي أيضًا ، ولكن من وجهة نظر أن سمك الصخور بأكمله يمكن أن ينهار ، ومن عنق الزجاجة أنه يشعر به بشكل أوضح.\nمدخل كهف Migulinskaya الصغير\nمصور فيديو في العمل\nمصور في العمل\nنور الحرية في المسافة\nالجدران الداخلية ناعمة تمامًا تقريبًا ، وكل السقف المقبب مدخن. شبكة من الممرات تربط عدة غرف صغيرة. من وقت لآخر هناك وجوه وكوات الشموع ، والكثير من النقوش ، ومعظمها حديث. فقط في مكانين فقط رأينا صلبان مطلية على الجدران وصلاة.\nصلبان على الجدران\nصلاة على الحائط\nمحاريب الشموع في محاريب\nنقوش القرن الماضي\nكان شخص ما في حيرة من أمره من خلال كتابة كتابات عميقة\nيقطر الماء في أحد الممرات\nزيادات غريبة على الجدران\nوجوه على الجدران - في فم الثور\nنسير على طول الممرات\nجميع القباب في السناج\nطريق مسدود - توقف العمل\nمرة أخرى ، أنا مندهش من عدد الأماكن المدهشة التي لدينا ، والتي عادة ما نمر بها ولا نعرف عنها. بفضل الإنترنت ، هناك فرصة للتعرف على هذه المعالم.\nتمزح مع ترايبود\nبعض الأشباح تحت الأرض\nسعيد ومقتنع في البرية\nDivnogorye في منطقة فورونيج - معبد الكهوف والمساحات المفتوحة للسهوب\nتسوية Glorious - الليلة الأولى Yegor في خيمة وتاريخنا\nعطلة لا تنسى في جزر البهاما\nالغوص في عمان - أماكن الغوص ، الصورة


مرسلة بواسطة Ahmed Taha في يناير 21, 2022\nإن كنت تستخدم المصادقة الثنائية مع الرموز التي تُستخدم لمرة واحدة والتي يتم إنشاؤها في التطبيق، فلن يكون تطبيق Google Authenticator خيارك الوحيد. منذ إنشاء حل Google الأساسي منذ نحو عقد من الزمن، ظهرت العديد من الخيارات البديلة التي تتفوق عليه من حيث الراحة والوظائف التي تقدمها.\nفي وقت قريبت قدمها.\nفي وقت قريب، قبل ثلاث سنوات كان بإمكانك الاختيار ما بين تطبيقات المصادقة المتاحة بشكل سهل، ولكن مع وجود العشرات منها الآن، فمن السهل أن تتوه بين الخيارات، ولذا نقدم إليك أفضل 10 تطبيقات مصادقة.\nأنظمة التشغيل: Android ، iOS\nمن المحتمل أن يكون أي شخص يقرأ هذا المنشور على دراية بتطبيق Google Authenticator المعروف جيدًا. ولا يمكننا الكتابة حول تطبيقات المصادقة بدون ذكر هذا التطبيق — ويمكننا استخدام تطبيق Google Authenticator كأساس لتقييم البرامج الأخرى.\n[ إصدار iOS لتطبيق Google Authenticator]\nيعتبر تطبيق Google Authenticator، بشكل عام، حلاً مناسبًا لمن يفضلون عدم مزامنة الرموز المميزة من خلال السحابة. ويمكن للتطبيق، بدلاً من ذلك، تصدير جميع الرموز المميزة التي تم إنشاؤها فيه، وإنشاء رمز QR واحد لاستيرادها بشكل جماعي إلى جهاز جديد. أصبح من الممكن مؤخرًا، من خلال إصدار IOS، البحث عن الرموز المميزة وحماية الوصول للتطبيق باستخدام Touch ID أو Face ID، على عكس إصدار Android. ما يزال تطبيق Google Authenticator لا يستطيع إخفاء عرض الرموز، مما قد يمثل مشكلة إن كنت تستخدمه في الأماكن العامة. (بالإضافة إلى ذلك، فإن جميع تطبيقات المصادقة لنظام Android تقيد من أخذ لقطات شاشة، ولذا فإن جميع لقطات الشاشة في هذا المنشور تأتي من إصدارات iOS للتطبيقات.)\n• لا يلزم إنشاء حساب،\n• حماية الوصول إلى التطبيق باستخدام Face ID/Touch ID (إصدار iOS فقط)،\n• واجهة بسيطة مع الحد الأدنى من الإعدادات،\n• إمكانية تصدير جميع الرموز المميزة واستيرادها دفعة واحدة،\n• إمكانية البحث عن اسم الرمز المميز (إصدار iOS فقط).\n• لا توجد حماية لتسجيل الدخول (إصدار Android)،\n• عدم القدرة على إخفاء الرموز،\n• لا يوجد نسخ احتياطي/مزامنة عبر السحابة،\n• احتمالية حدوث مخاطر أكبر، بسبب سهولة تصدير الرموز المميزة، في حالة استخدام التطبيق غير المؤمن من أشخاص غير مصرح لهم.\nيفتقر تطبيق Google Authenticator إلى بعض الميزات المفيدة، ولكن إذا كنت لا ترغب في تخزين الرموز المميزة في السحابة، فإنه يعتبر خيارًا مناسبًا لك.\nأنظمة التشغيل: Android، iOS\nيلجأ العديد من الأشخاص الذين يبحثون عن بديل لتطبيق Google Authenticator إلى Microsoft Authenticator بناءً على سمعة المطور فقط. ولذلك أسباب: يتضمن تطبيق Microsoft بعض الإضافات المفيدة من المجموعة الأساسية من الميزات. على سبيل المثال، يمكن للتطبيق إخفاء الرموز الموجودة على الشاشة وتخزين الرموز المميزة في السحابة، ويحمي إصداري iOS وAndroid عمليات تسجيل الدخول إلى التطبيق. قد يكون تطبيق Microsoft Authenticator مفيدًا لك أيضًا إن كنت تتعامل مع حسابات Microsoft بانتظام، ولا تحتاج إلى إدخال رمز؛ فما عليك سوى الضغط على الزر في التطبيق لتأكيد تسجيل الدخول.\n[ Microsoft Authenticator: ليس سيئًا، ولكن لمَ يشغل مساحة كبيرة؟ ]\nومع ذلك، فإن هذا التطبيق به عيوب. أولاً، تستخدم تطبيقات إصداري Android وiOS أنظمة نسخ احتياطية سحابية غير متوافقة تمامًا، ولا يمكنك نقل الرموز المميزة بأي طريقة أخرى. وبالنسبة لمستخدمي الأجهزة ذات أنظمة التشغيل المختلفة، فسيكون ذلك عائقًا كبيرًا. ثانيًا، يتطلب تطبيق Microsoft Authenticator حوالي 10 أضعاف مساحة التخزين (تتراوح بين 150 و200 ميغابايت) التي يشغلها تطبيق Google Authenticator (تتراوح بين 15 و20 ميغابايت).\n• وجود رقم تعريف شخصي (PIN) – بصمة إصبع – أو حماية باستخدام Face ID،\n• النسخ الاحتياطي/المزامنة عبر السحابة،\n• إخفاء الرموز،\n• لا يلزم وجود حساب (طالما أن النسخ الاحتياطي عبر السحابة معطل)،\n• تسجيل الدخول إلى حساب Microsoft بسيط إلى حد كبير،\n• دعم Apple Watch (لإصدار iOS).\n• يلزم تسجيل الدخول إلى حساب Microsoft لعمل النسخ الاحتياطي/المزامنة (إصدار Android فقط)،\n• عدم التوافق بين أنظمة النسخ الاحتياطي/المزامنة لنظامي التشغيل iOS وAndroid،\n• عدم إمكانية تصدير الرموز المميزة أو استيرادها،\n• يشغل مساحة كبيرة (يتطلب توفر مساحة تخزين تتراوح بين 150 و200 ميغابايت).\nيعمل تطبيق Microsoft Authenticator على تبسيط عملية تسجيل الدخول إلى حسابات Microsoft بشكل كبير، ولكن عيبه أنه يشغل مساحة كبيرة — وعدم توافق النسخ الاحتياطي عبر السحابية بين إصداري iOS وAndroid.\nأنظمة التشغيل: Android, iOS, Windows، macOS، Linux\nتتمثل الميزة الرئيسية لتطبيق Twilio Authy في توفير الدعم الشامل عبر أنظمة التشغيل. لا يوفر تطبيق Authy إصدارات لجميع أنظمة التشغيل الحالية فقط، بل يقوم بمزامنتها جميعها بسهولة. وهذا الوصول السهل له عيب واحد. يتطلب التطبيق وجود حساب مرتبط برقم هاتفك للعمل في جميع الحالات.\n[نص بديل/عنوان/تسمية توضيحية: تطبيق twilio-authy لديه إصدارات لكل نظام تشغيل]\nواجهة التطبيق تبدو مختلفة تمامًا من وجهات تطبيقات المصادقة الأخرى. وبدلاً من وجود قائمة، يوجد ما يشبه مجموعة من علامات التبويب، ولذا فإنها تعرض في أي لحظة معينة الرمز المميز المحدد فقط، وتجعل باقي الرموز تظهر كأيقونات صغيرة يمكن التبديل فيما بينها من أسفل الشاشة. إن كان لديك الكثير من الرموز المميزة، فقد يكون هذا التطبيق مناسبًا لك. يمكن لمستخدمي أجهزة الكمبيوتر المكتبية عرض الرموز المميزة كقائمة، لكن الخيار غير متاح في إصدار الهواتف المحمولة.\n• التوافر لجميع أنظمة التشغيل الشائعة،\n• دعم Apple Watch لإصدارiOS،\n• إمكانية البحث من خلال الرمز المميز.\n• يلزم توافر حساب مرتبط برقم هاتف،\n• يُعرَض رمز مميز واحد في كل مرة.\n• صعوبة البحث عن الرموز المميزة،\n• عدم إمكانية إخفاء الرمز النشط للرموز المميزة،\n• عدم إمكانية تصدير الرموز المميزة واستيرادها\nلا يمكنك استخدام تطبيق Twilio Authy دون إعداد حساب، وواجهة الهاتف الذكي ليست سهلة الاستخدام كما نريد، ولكن مع مزامنة التطبيقات لجميع أنظمة التشغيل معًا بشكل مثالي، فهذا التطبيق ربما يكون جديرًا بالتجربة.\nيعتبر Duo Mobile، الذي استحوذت عليه Cisco في عام 2018، أحد أقدم تطبيقات المصادقة. ويتميز هذا التطبيق بشكل أساسي بواجهة منظمة وسهلة الاستخدام. يُخفي تطبيق Duo Mobile الرموز كذلك من العرض، ولا يتطلب حسابًا. ويفتقر التطبيق كذلك إلى ميزات مهمة أخرى، أهمها، حماية الوصول، وهذا غير متوفر في إصداري iOS وAndroid.\n[ يتيح إصدار Android لتطبيق Cisco Duo Mobile للمستخدمين “التقاط لقطات شاشة مؤقتًا”، ولتوفير خيارات متنوعة، إليك لقطات شاشة للإصدارين]\nيستخدم تطبيق Duo Mobile نظامين للنسخ الاحتياطي على السحابة: Google Cloud على نظام تشغيل Android، وiCloud على نظام تشغيل iOS. تعمل الحسابات الحالية لإصداري Google وApple والتي تخص مستخدمي الهواتف الذكية على تقديم هذه الميزة، مما يعني أن المستخدمين لا يلزمهم إنشاء حساب جديد للتطبيق حتى يعمل. ومع ذلك، لا يمكن للمستخدمين مزامنة البيانات بين إصداري Android وiOS، ولا يدعم التطبيق تصدير الملفات، ولا يوجد خيار لعرض مفتاح سري أو رمز QR للرموز المميزة المحفوظة بالفعل (وقد يكون ذلك مفيدًا إذا كنت بحاجة إلى عمل مزامنة يدوية).\n• واجهة منظمة وسهلة الاستخدام،\n• إمكانية إخفاء الرموز،\n• دعم Apple Watch (إصدار iOS).\n• عدم وجود حماية وصول،\n• وجود أنظمة نسخ احتياطي/مزامنة غير متوافقة لإصداري iOS وAndroid.\nقد يلبي تطبيق Cisco Duo Mobile احتياجاتك إن كنت تستخدم نظام تشغيل واحد فقط للهواتف المحمولة وتنوي استخدامه دائمًا.\nتم إنشاء تطبيق المصادقة مفتوح المصدر هذا بعد أن أغلقت Google كود المصدر لتطبيق المصادقة الخاص بها. واجهة تطبيق FreeOTP صغيرة للغاية، وليس بها أي شيء غير ضروري. يظهر هذا الأسلوب المبسط بشكل جلي في إصدار iOS، والذي لا يتضمن حتى خيار إنشاء رمز مميز مستند إلى مفتاح سري، وليس به سوى ميزة مسح رمز QR ضوئيًا. يحتفظ إصدار Android بالخيارين، ويوفر مقدارًا كبيرًا من المرونة في إنشاء الرمز المميز يدويًا، مما يتيح للمستخدمين اختيار نوع الإنشاء (TOTP أو HOTP)، وعدد الأحرف في الرمز والخوارزمية وتحديث الفاصل الزمني للرموز.\n[ FreeOTP هو أبسط تطبيق مصادقة مفتوح المصدر]\nتكمن أحد عيوب التطبيق في عدم وجود إصدار من التطبيق يدعم المزامنة السحابية أو تصدير الرمز المميز واستيراده في شكل ملف، لذا بمجرد أن تبدأ العمل على التطبيق، ستواجه العديد من العوائق. بالإضافة إلى ذلك، لا يمكنك تعيين رقم تعريف شخصي (PIN) أو حماية الوصول للتطبيق بأي طريقة أخرى من خلال تطبيق FreeOTP، (في إصدار iOS، ويمكنك حماية الرموز المميزة الفردية باستخدام Touch ID أو Face ID). يُخفي التطبيق الرموز، بشكل افتراضي، ويخفيها كذلك تلقائيًا بعد 30 ثانية من عدم النشاط. وتتمثل الميزة الأخيرة لتطبيق FreeOTP في أنه يشغل مساحة تخزين أقل، حوالي 2 إلى 3 ميغابايت (مقارنةً بتطبيق Google Authenticator الذي يتطلب 15 إلى 20 ميغابايت، وتطبيق Microsoft Authenticator الذي يشغل مساحة تتراوح بين 150 و200 ميغابايت).\n• لا يلزم وجود حساب،\n• واجهة بسيطة،\n• الرموز مخفية كإعداد افتراضي،\n• تختفي الرموز تلقائيًا بعد 30 ثانية من عدم النشاط،\n• لا يلزم توافر مساحة تخزين كبيرة،\n• حماية الرموز المميزة باستخدام Touch ID أو Face ID (إصدار iOS فقط).\n• إمكانية البحث عن اسم الرمز المميز (إصدار iOS).\n• عدم إمكانية إنشاء رمز مميز من خلال مفتاح سري (إصدار iOS، يتطلب عمل مسح ضوئي لرمز QR)،\n• عدم إمكانية تصدير الرموز المميزة واستيرادها،\n• عدم توفر إمكانية عمل نسخ احتياطي/مزامنة،\n• الافتقار لحماية الوصول،للهواتف المحمولة وتنوي استخدامه دائمًا.\n• الافتقار لحماية الوصول،\nمثل جميع التطبيقات مفتوحة المصدر، يعتبر تطبيق FreeOTP شائك بعض الشيء، ولكن ويشفع له واجهته السهلة ومتطلباته التخزينية المبسطة.\nيقدم لك تطبيق المصادقة andOTP كل ما تحتاج إليه لحفظ الرموز المميزة بشكل مثالي وآمن، وغير ذلك. على سبيل المثال، تتضمن ميزات andOTP دعم الوسوم والبحث عن الرموز المميزة بالاسم. يوجد كذلك خيار وصول إلى “زر إنذار الذعر” بحيث يمكنك محو جميع الرموز المميزة من التطبيق وإعادة تعيينها في حالة الطوارئ.\n[ مثل جميع تطبيقات المصادقة لإصدار Android، يحظر تطبيق andOTP التقاط لقطة شاشة تحتوي على رموز، لذا إليك قائمة [الإعدادات]\nيتيح لك التطبيق عرض المفتاح السري الخاص بك أو رمز QR لكل رمز بشكل فردي. يمكنك أيضًا حفظ جميع الرموز المميزة الخاصة بك مرة واحدة في ملف مشفر في Google Drive – ويعني ذلك أنه يمكنك عمل نسخ احتياطي إلى السحابة أو التصدير إلى ملف بنقرة واحدة. يمكن حماية الوصول إلى التطبيق بكلمة المرور أو بصمة الإصبع التي تستخدمها لتسجيل الدخول إلى جهاز Android. ولمزيد من الأمان، يمكنك إعداد رقم تعريف شخصي منفصل أو حتى كلمة سر طويلة مخصصة لتطبيق and OTP، بالإضافة إلى إعداد التطبيق للقفل بعد فترة من عدم النشاط (والتي تحددها أنت). هناك ثلاث أو أربع شاشات إعدادات إضافية – هذا التطبيق رائع للغاية.\n• حماية الوصول من خلال رقم تعريف شخصي أو كلمة سرتم تعيينها في التطبيق، أو تسجيل الدخول إلى نظام التشغيل عبر رقم تعريف شخصي أو بصمة إصبع.\n• إمكانية عرض مفتاح الأمان أو رمز QR لأي رمز مميز،\n• إمكانية تصدير جميع الرموز المميزة لملف مشفر في Google Drive.\n• إخفاء الرموز تلقائيًا عندما يكون المستخدم غير نشط (بعد زمن يتراوح بين 5 و60 ثانية، قابلة للتكوين)،\n• قفل التطبيق تلقائيًا عندما يكون المستخدم غير نشط (بعد زمن يتراوح بين 10 و360 ثانية، قابلة للتكوين)،\n• البحث المرن عن الرموز المميزة بالاسم أو استخدام وسوم قابلة للتخصيص،\n• خيار لاستخدام زر إنذار الذعر لمحو جميع الرموز المميزة،\n• إعدادات مرنة ومتنوعة.\n• التوافر لإصدار Android فقط،\n• سهولة استرداد المفتاح، مما يعني وجود مخاطر أكبر إن تم استخدم التطبيق غير المؤمن من قبل أشخاص غير مصرح لهم بذلك.\nandOTP هو تطبيق المصادقة الغني بمعظم الميزات في إصدار Android، ومن المؤكد أنه سيُرضي جميع مستخدمي تطبيقات المصادقة.\nأنظمة التشغيل: iOS، macOS (5.99 دولار)\nإن كنت من مستخدمي أجهزة iPhone، وقرأت الأوصاف أعلاه لتطبيق andOTP وبدأت تشعر بالغيرة تجاه مستخدمي أجهزة Android، فلدينا أخبار سارة لك: تطبيق المصادقة المتطور لإصدار iOS أصبح متوفرًا. يتفهم منشئو تطبيق OTP auth بشكل جلي المشكلات التي تواجه الأشخاص الذين يستخدمون المصادقة الثنائية (2FA) في كثير من الخدمات، لذا يتميز هذا التطبيق بنظام مجلدات لتنظيم تخزين الرموز المميزة.\n[ يتيح لك تطبيق OTP auth تكوين حجم الخط للرموز التي تستخدم لمرة واحدة]\nبالإضافة إلى ذلك، يتيح لك تطبيق OTP auth عرض المفتاح السري أو رمز QR في أي وقت لأي رمز مميز أو تصديرها جميعًا دفعة واحدة إلى ملف على الهاتف الذكي. يدعم التطبيق كذلك المزامنة عبر iCloud. يمكن للمستخدمين حماية تسجيل الدخول إلى التطبيق باستخدام Touch ID أو Face ID، أو من خلال كلمة سر منفصلة لتطبيق OTP auth. ونفضل الخيار الأخير، نظرًا لمدى سهولة تصدير الرموز المميزة من هذا التطبيق. الميزة المفيدة الوحيدة غير المتوفرة هي إمكانية إخفاء الرموز.\n• إمكانية عرض مفتاح الأمان أو شفرة الاستجابة السريعة لأي رمز مميز،\n• إمكانية تصدير جميع الرموز المميزة إلى ملف دفعة واحدة،\n• النسخ الاحتياطي/المزامنة عبر iCloud،\n• نظام المجلدات لتخزين الرموز المميزة المنظمة،\n• دعم Apple Watch،\n• تكوين تنسيق عرض الرموز،\n• حماية الوصول من خلال كلمة سر أو برامج Touch ID/Face ID.\n• متوفر فقط لإصداري iOS وmacOS (ومدفوع فقط لإصدار macOS)،،\n• يتوفر تخصيص الأيقونات في الإصدار المدفوع فقط،\n• احتمالية حدوث مخاطر أكبر، بسبب سهولة استرداد المفتاح، إن تم استخدام التطبيق غير المؤمن من أشخاص غير مصرح لهم.\nيعد OTP auth أكثر تطبيق مصادقة غني بالميزات لإصدار iOS، ويتميز بتصدير الرموز المميزة بصورة سهلة ومريحة.\nأنظمة التشغيل: iOS، macOS\nإذا بدا لك أن تطبيق andOTP متربع على القمة، ولم يعجبك مطلب تطبيقTwilio Authy بتسجيل الدخول، وما تزال بحاجة لتطبيق مصادقة يصلح لإصداري iOS وmacOS، فما عليك سوى تجربة Step Two. الواجهة مبسطة، ويتضمن كلاً من إصداري iOS وmacOS تطبيق Apple Calculator، وهذا رائع.\n[ Step Two: مثال على بساطته]\nلتقديم واجهة مبسطة، يتضمن تطبيق Step Two الحد الأدنى من الإعدادات والميزات، على الرغم من أنه يوفر ميزة المزامنة عبر iCloud. بالإضافة إلى ذلك، يدعم تطبيق سطح المكتب المسح الضوئي لرمز QR، وذلك من خلال التقاط الشاشة (يطلب من المستخدمين منح إذن، مما يجعل الميزة خطيرة إلى حد ما، ومن الناحية النظرية، فإن التطبيق يتيح للبرنامج رؤية كل ما يقومون به).\n• عدم وجود ميزات غير ضرورية،\n• القدرة على المسح الضوئي لرموز QR (إصدار macOS)،\n• إمكانية البحث من خلال اسم الرمز المميز.\n• لا يُخفي الرموز،\n• توافر عشرة رموز مميزة كحد أقصى في الإصدار المجاني،\n• يتطلب إذن التقاط الشاشة، مسح رمز QR ضوئيًا (إصدار macOS).\nStep Two هو تطبيق مصادقة مبسط، متاح لأي شخص لديه جهاز Mac وiPhone ولا يحتاج إلى الميزات الإضافية التكميلية.\nيستهدف تطبيق WinAuth محبي الألعاب في المقام الأول. تتمثل الميزة الأهم للتطبيق في دعمه للرموز المميزة غير القياسية للمصادقة في ألعاب Steam وBattle.net وTrion/Gamigo. إذا كنت تبحث عن بديل لتطبيق Steam Guard أو Battle.net Authenticator أو Glyph Authenticator/RIFT Mobile Authenticator، فهذا التطبيق ربما يكون الحل المناسب لك.\n[ WinAuth هو أحد تطبيقات المصادقة القليلة المتوفرة لنظام Windows]\nللتأكيد، يدعم التطبيق الرموز المميزة القياسية، بما في رموز مميزة تخص Guild Wars 2 وألعاب NCSoft الأخرى (والتي يصنفها المطورون بشكل منفصل)، وجميع الرموز المميزة الأخرى: Google وFacebook وInstagram وTwitter، وغيرها. يستخدم تطبيق WinAuth كلمة سر التسجيل الدخول والوصول للرموز الفردية. يستخدم التطبيق الرموز بشكل افتراضي، بما في ذلك التلقائية، ويتيح لك تشفير البيانات التي تخزنها وتصدرها.\n• يدعم الرموز المميزة غير القياسية لخدمات الألعاب، مما يعني أن التطبيق يمكن أن يحل محل Steam Guard وBattle.net Authenticator، بالإضافة إلى Glyph Authenticator وRIFT Mobile Authenticator،\n• يدعم تصدير الرموز المميزة في ملف نصوص غير مشفر أو في أرشيف مشفر،\n• الإخفاء التلقائي للرموز بعد مرور أكثر من 10 ثوانٍ من عدم نشاط المستخدم،\n• حماية الوصول من خلال كلمة سر أو مفتاح YubiKey (أي، المعامل الثاني الشامل (U2F))،\n• توافر حماية إضافية بكلمة سر لكل رمز مميز،\n• محمول، مع وجود محرك أقراص وخيارات تخزين سحابي،\n• يمكنه تشفير البيانات المخزنة،\n• يمكنه مسح رمز QR ضوئيًا من الملف (محليًا أو عبر الإنترنت).\n• يتطلب إنشاء رمز مميز لـ Steam تقديم اسم المستخدم وكلمة المرور الخاصين بـ Steam إلى WinAuth.\n• لا يوصى باستخدام تطبيق مصادقة ثنائية على جهاز كمبيوتر بشكل عام،\n• لا يوجد إصدار لأنظمة التشغيل الأخرى،\nحدوث مخاطر أكبر، بسبب سهولة استرداد المفتاح،\nإن تم استخدام التطبيق غير المؤمن من أشخاص غير مصرح لهم.\nسيفضل محبي لألعاب تطبيق WinAuth لأنه يسمح بإنشاء الرموز المميزة غير القياسية التي يفضلها ناشرو الألعاب.\n10. تطبيق المصادقة المدمج لإصداري iOS وmacOS\nنظام التشغيل: iOS (مدمج في النظام)، macOS (مدمج في متصفح Safari)\nبدءًا من إصدار iOS 15، تحتوي جميع إصدارات نظام تشغيل iPhone على أداة مدمجة لإنشاء رموز تُستخدم لمرة واحدة من خلال ميزة المصادقة الثنائية (2FA). للعثور عليها، انتقل إلى الإعدادات ← كلمات السر، اختر حسابًا مخزنًا (أو أنشئ حسابًا جديدًا)، وضمن العنوان خيارات الحساب، اضغط على إعداد رمز التحقق…. وباقي الإجراءات اعتيادية: يمكنك إما مسح رمز QR ضوئيًا أو إدخال المفتاح السري يدويًا -أو مسح رمز QR لتطبيق المصادقة مباشرة من تطبيق الكاميرا ثم إضافة رمز مميز إلى حساب موجود في كلمات السر. وبإجراء قد يبدو غير مريح، لن تطالبك الطريقة الأخيرة بإنشاء حساب جديد.\n[ لا يمكن لتطبيقات المصادقة المدمجة الجديدة في iOS وmacOS أن تحل محل تطبيق مخصص]\nتطبيق المصادقة المدمج متاح الآن أيضًا في إصدار macOS، أو بشكل أكثر تحديدًا، في الإصدار 15 والأحدث من متصفح Safari. للعثور عليه، افتح متصفح Safari، وفي الشاشة الموجودة أعلى الشاشة، انتقل إلى تفضيلات← Safari← كلمات السر. اختر حسابًا (أو اضغط على + لإنشاء حساب جديد)، اضغط على تحرير، وفي النافذة التي تفتح، اضغط على إدخال مفتاح الإعداد… (لا يتوفر خيار رمز QR هنا). يتم مزامنة الرموز المميزة تلقائيًا باستخدام iCloud، لذا لن تحتاج إلى تنشيطها مرة أخرى على Маc إذا كنت قد قمت بإنشائها بالفعل على iPhone.\nمن الناحية النظرية، يدعم تطبيق المصادقة المدمج في إصداري iOS/macOS الملء التلقائي، ولكن من الناحية العملية فإنه لا يعمل بسلاسة كبيرة حتى الآن. أجرينا تجربة صغيرة باستخدام حساب Twitter ومصادقة ثنائية بالرمز الذي حصلنا عليه. النتائج كانت مختلطة: عندما سجلنا الدخول إلى تطبيق Twitter، نجح النظام في ملء رمز المصادقة، ولكن عندما حاولنا تسجيل الدخول إلى موقع Twitter من خلال متصفح Safari، لم يظهر الرمز مطلقًا، سواء حاولنا في إصدار iOS أو macOS.\n• متوفر لكل أجهزة iPhone  (iOS 15 والأحدث) وفي كل مكان (بغض النظر عن نظام التشغيل، متصفح Safari 15 والأحدث)،\n• لا يلزم إنشاء حساب منفصل،\n• إمكانية إضافة رمز مميز مباشرة من تطبيق الكاميرا (ولكن إضافة إلى حساب موجود فقط، لن يعمل على إنشاء حساب جديد)،\n• الملء التلقائي للرموز التي تستخدم لمرة واحدة،\n• حماية الوصول باستخدام Touch ID أو Face ID،\n• النسخ الاحتياطي/المزامنة عبر iCloud.\n• عدم سهولة الوصول للموقع ضمن إعدادات إصدار iOS أو متصفح Safari.\n• عرض رمز مميز واحد في كل مرة.\n• كلمة سر الحساب المرئية بجوار الرمز (إصدار iOS)،\n• تخزين الرموز وكلمات السر للمصادقة الثنائية معًا بشكل مخالف لمبادئ المصادقة الثنائية (2FA)،\n• عدم إمكانية تصدير الرموز المميزة واستيرادها.\nللوهلة الأولى، يبدو إنشاء تطبيق مصادقة في نظام التشغيل فكرة جيدة. ومع ذلك، لا يعمل الملء التلقائي باستمرار، في هذه الحالة، ويصعب العثور على الميزة.\nتذكر إنشاء نسخة احتياطية\nوفي الختام، إليك بعض النصائح: أولاً، أنت لا تقتصر على استخدام تطبيق مصادقة واحد. قد يكون أحد الخيارات أفضل لبعض الاستخدامات، وبعضها أفضل لخيارات أخرى. يمكنك — ويجب عليك — دمج التطبيقات لتتناسب حسب احتياجاتك.\nثانيًا، نوصيك بالانتباه إلى الأمان. قم بتثبيت برنامج قفل موثوق به وتأكد دائمًا من حماية الوصول للتطبيق، خصوصًا إن كنت تخطط لاستخدام أحد تطبيقات المصادقة التي تسمح لك بتصدير الرموز المميزة بسهولة مثل (Google Authenticator أو andOTPأو OTP auth أو WinAuth). وباستخدام هذه التطبيقات، التي تمنح أولوية لسهولة الوصول، لا يمكن للمهاجم المحتمل سرقة رمز يعمل لمرة واحدة والذي يعمل لمدة 30 ثانية فحسب، بل يمكنه أيضًا استنساخ جميع الرموز المميزة بسرعة.\nثالثًا، تذكر إنشاء نسخة احتياطية من الرموز المميزة، وبخاصة إن اخترت أحد التطبيقات، التي لا يمكنك فيها عرض المفتاح السري أو رمز QR أو تصدير الرموز المميزة إلى ملف (أي، معظم الرموز المميزة). ستكون النسخة الاحتياطية في متناولك إذا فقدت هاتفك الذكي أو إذا توقف التطبيق، على سبيل المثال، عن العمل بشكل صحيح بعد عمل تحديث اعتيادي. في معظم الحالات سيكون استرداد تطبيق المصادقة بدون نسخة احتياطية أكثر صعوبة.\nفي النهاية قمت بنقل المقالة لتعم الفائدة على الجميع وكان مصدرها هنا


احتدام المعارك شرقي دمشق | أخبار سكاي نيوز عربية\nاحتدام المعارك شرقي دمشق\nl 30 يوليو 2014 - 13:46 بتوقيت أبوظبي\nوصلت الاشتباكات بين القوات الحكومية والمعارضة المسلحة في حي جوبر شرقي العاصمة السورية دمشق، الأربعاء، إلى الجهة الغربية من الحي، باتجاه ساحة العباسيين، حسب ناشطين، فيما أعلنت منظمة "هيومان رايتس ووتش" أن دمشق استهدفت 650 موقعا في حلب بالبراميل المتفجرة منذ فبراير الماضي.\nوأفاد الناشطون أنه تم نقل أفراد ميليشيا لواء أبي الفضل العباس العراقية، المتمركزة في أحد أحياء دمشق، إلى جوبر للمشاركة في المعارك بجانب القوات الحكومية.\nوفي ريف دمشق ألقت القوات الحكومية 8 صواريخ على المليحة بالغوطة الشرقية.\nومن جهة أخرى، قال مسلحو المعارضة إنهم بسطوا سيطرتهم على حاجز للقوات الحكومية ومناطق غربي بلدة مورك في ريف حماه الشمالي.\nوذكر ناشطون أن الجيش الحر اقتحم كل المواقع التي كانت تسيطر عليها الميليشيات الموالية للقوات الحكومية في هذه البلدة، فيما ألقت القوات الحكومية صواريخ عنقودية على قرية عطشان.\nكما تعرضت بلدتا تلبيسة والدار الكبيرة في ريف حمص الشمالي لقصف صاروخي ومدفعي عنيف من جانب القوات الحكومية، حسب ناشطين، فيما تعرض حي الوعر في حمص لصاروخين تسببا في انفجارات ضخمة.\nوفي حلب اندلعت اشتباكات عنيفة بين مسلحي المعارضة والقوات الحكومية في حي بستان الباشا، في حين شهدت بلدة أخترين في ريف حلب الشمالي اشتباكات بين مسلحي المعارضة ومقاتلي الدولة الإسلامية، الذين يحاولون دخول البلدة.\nوفي الجنوب السوري، دار قتال عنيف بين القوات الحكومية ومسلحي المعارضة على عدة جبهات في ريف القنيطرة حسب ناشطين، أما في ريف درعا فقد ألقى الطيران المروحي براميل متفجرة على بلدة الغارية الشرقية، تزامنا مع اشتباكات بين مسلحي المعارضة والقوات الحكومية في محيط بلدة إنخل.\nبر اميل متفجرة\nوقالت منظمة "هيومان رايتس ووتش" الأربعاء إن القوات الحكومية استهدفت 650 موقعا في حلب شمالي سوريا بالبراميل المتفجرة منذ فبراير، تاريخ صدور قرار دولي يدعو إلى وقف استخدام هذا النوع من السلاح.\nوجاء في تقرير للمنظمة المدافعة عن حقوق الإنسان إن "الحكومة السورية تمطر براميل متفجرة على المدنيين متحدية قرارا صدر بالإجماع عن مجلس الأمن الدولي"، كما "واصلت، بل زادت وتيرة القصف على حلب منذ صدور قرار مجلس الأمن".\nوتلقي طائرات مروحية تابعة للنظام البراميل المتفجرة، وهي، وإن كانت تتركز في حلب، لكنها تطال مناطق أخرى في البلاد، مثل ريف دمشق وحماة (وسط) ودرعا (جنوب).\nوالبراميل عبارة عن خزانات معبأة بمتفجرات ومواد معدنية، غير مزودة بأنظمة توجيه، ما يجعل من الصعب تحديد أهدافها بدقة.\nسوريا الحرب في سوريا دمشق ريف دمشق هيومان رايتس ووتش


استمرار نتنياهو لا يضمن الاستقرار لإسرائيل | النهار العربي\n26-03-2021 | 09:00 المصدر: النهار العربي\nأكدت الانتخابات الإسرائيلية الرابعة المؤكد: إسرائيل مجتمع يميني الهوى، حاضراً ومستقبلاً، ديني التوجه وعنصري صهيوني التركيب. برغم الانقسامات والشرذمات الحادة، والجميع متمسك بيهودية الدولة القوية وعدم التنازل عن المستوطنات الإسرائيلية في الضفة الغربية وباعتبارها جزءاً من إسرائيل.\nخرج نتنياهو من المعركة الانتخابية منتصراً. وحظوظه أكبر من أي شخصية أخرى لتأليف حكومة يمينية ضيّقة. وتكتل الليكود لا يزال القوة النافذة لإيصال رؤساء الحكومات.\nبرغم النتائج غير النهائية وغير الرسمية والضبابية، انخفضت المنافسة داخل الليكود لمصلحة نتنياهو. الفضل في ذلك الى الأحزاب الصغرى والى النظام الانتخابي الذي يمنح الأحزاب الصغرى فرصة الدخول الى البرلمان وتوزيع المقاعد، ما يجعل حصول الأحزاب الكبرى على فرصة لتأليف حكومة أغلبية صعباً. إذا استطاع نتنياهو تأليف حكومة من 61 أو 62 صوتاً يكون حقيقة ملك إسرائيل الذي استطاع التربع على السلطة اثني عشر عاماً منذ 2009. وإذا لم يتمكن يعني أن إسرائيل ستتوجه الى انتخابات خامسة في آب (أغسطس) المقبل.\nالمعركة الانتخابية انحصرت داخل الليكود ومعسكر اليمين، لأن اليسار تلاشت حظوظه وغاب حضوره لأكثر من عقدين منذ اغتيال إسحق رابين. الأحزاب الدينية الصغرى هي سيدة اللعبة، وإسرائيل، الى أجل غير مسمى، تبقى رهينة الأحزاب اليمينية الدينية المتطرفة حاضراً ومستقبلاً.\nسدد نتنياهو ضربات موجعة الى خصومه واحداً واحداً. وتحول دراكولا سياسياً لا أحد يستطيع منافسته. نهش ضحاياه وابتلعهم واحداً واحداً. أولهم بيني غانتس، زعيم حزب "أزرق أبيض" الذي نكث بوعوده الانتخابية في الانتخابات الثالثة عندما حصل على 34 مقعداً. وبدلاً من إسقاط نتنياهو انضم اليه. غدر نتنياهو بحليفه وتنكّر لاتفاق التناوب الذي عُقد بينهما وحرمه من رئاسة الحكومة بعد تقصير عمرها الى عشرة شهور والتوجه الى الانتخابات الرابعة. سذاجة غانتس السياسية وضعف شخصيته قاداه هذه المرة الى التحالف مع جماعة مئير كاهانا المتطرفة، ما قضى على مستقبله السياسي بل أنهى حياته السياسية.\nاستطاع نتنياهو حصار منافسة الليكودي جدعون ساعر الذي لم يستطع حزبه المنشق الحصول على أكثر من سبعة مقاعد فقط. والخصم الثالث الذي استهدفه نتنياهو هو أفيفدور ليبرمان الذي خبا تأثيره. منافساه الآن هما ليبيد وبينيث. والاثنان طامحان الى رئاسة الوزراء. وبرغم انتصارات نتنياهو ليست الساحة خالية له للاستفادة من الأوراق العديدة في يديه، وتصويرها نصراً مبيناً لحذاقته وسرعة تحركاته ومناوراته.\nحاول نتنياهو استعمال التلقيح والتطبيع في حملته الانتخابية. بفضله ونفوذه واتصالاته الدولية أمّن اللقاح باكراً ضد كوفيد 19، وتميزت إسرائيل بأنها الدولة الثانية بعد الولايات المتحدة الأميركية التي لقحت مواطنيها بعدما فتكت الجائحة بقاعدة المتدينين. حاول أيضاً، وبدرجة أقل، الاستفادة من ورقة التطبيع مع أربع دول عربية. إلا أن الرئيس بايدن حال دون زيارة نتنياهو أبو ظبي والتقاط صورة مع حاكمها لاستعمالها في الانتخابات.\nغابت الأيديولوجيا كلياً عن الانتخابات الإسرائيلية هذه المرة، وركزت الحملة على التنافس الشخصي بين نتنياهو وخصومه. كما لم يكن للصراع العربي الإسرائيلي والمفاوضات الإسرائيلية الفلسطينية المجمدة أي ذكر في هذه الحملة. لا شك بأن الانتخابات الرابعة في سنتين هي استثنائية، إذ استفاد نتنياهو من تأييد ترامب له ولم يجر أي ذكر لصفقة القرن لا من قريب ولا من بعيد، وكأن المنتظر في عهد بايدن تجاهلها أو عدم إعطائها الوهج والأهمية اللذين كانا سائدين في عهد سلفه.\nالاختراق الكبير الذي حققه نتنياهو هذه المرة هو استمالة الحركة الإسلامية. وهي فرع من الإخوان المسلمين، بقيادة منصور عباس، لشرذمة الأصوات العربية وزرع الشقاق في الكتلة العربية الموحدة. استطاع نتنياهو شرذمة الصوت العربي وتخفيف وزنه بما يتناسب مع حجمه (مليون ونصف مليون إنسان) الذين يشكلون 19% من مجموع سكان إسرائيل. بحنكته المعهودة وخبرته السياسية والانتخابية الطويلة استطاع نتنياهو الحد من نجاح الكتلة العربية الموحدة بقيادة أيمن عودة ومنعها من أن تكون الكتلة الثالثة في الكنيست. في الانتخابات الثالثة الماضية استطاعت الكتلة العربية الموحدة والمؤلفة من أربعة أحزاب أن تحصل على 15 مقعداً. الانقسام الحالي خفض عدد المقاعد الى 10 أو 12 وقلص حماسة الشباب الفلسطيني للتوجه الى صناديق الاقتراع كالسابق. ولا شك أيضاً في أن جائحة كورونا والوضع الاقتصادي الصعب وغياب المفاوضات الإسرائيلية الفلسطينية المجمدة منذ أربع سنوات برّدت من حماسة الشباب وأبقتهم في منازلهم.\nأصر منصور عباس على التفرد والانشقاق عن الكتلة العربية المشتركة، لاعتقاده أنه سيحقق خدمات بلدية وحياتية شتى من تحالفه مع نتنياهو، فتقلصت قوة القائمة وتأثيرها في الحياة السياسية الإسرائيلية دعماً للمساواة والديموقراطية وقضايا السلام.\nالوحدة في الانتخابات الماضية أدت الى بروز نهضة ويقظة سياسية لعرب 1948. لو استمرت هذه المرة لكانت قد حققت فوزاً، في نظر الاستطلاعات، يفوق 18 مقعداً وحضوراً وازناً في الكنيست. والسؤال: هل سيستعين نتنياهو بالأصوات الخمسة أو الأربعة التي حققتها جماعة منصور عباس إذا انحشر وكان في حاجة اليها لتأمين تأليف الحكومة!!! نتنياهو معروف بأنه وصولي وبراغماتي وميكيافيللي مستعد لاستعمال أي وسيلة للوصول الى غايته - البقاء في السلطة. وتكون أول مرة يدخل العرب الى الحكومة الإسرائيلية، لكن هذا مستبعد وصعب على الإسرائيليين هضمه.\nحتى الآن استطاع الليكود تجميع 59 صوتاً مقابل 57 للمعارضة. بيضة القبان وصانع الملوك سيكون، برأي المحللين، نفثالي بينيث الذي فاز حزبه بسبعة مقاعد. بينيث يميني متعصب ومتطرف أيضاً يريد طرد العرب من إسرائيل وعدم السماح للمثليين بالعيش في إسرائيل. ربما ستكون عنده طموحات سياسية لخلافة نتنياهو. وغير معروفة شروطه للانضمام الى نتنياهو أو لا. ربما سيطلب تجديد تجربة المناوبة في رئاسة الحكومة وتقاسم السلطة دورياً مع نتنياهو أو الاكتفاء بإسناد وزارات مهمة له ولأنصاره.\nالانتخابات الرابعة جاءت نصراً لنتنياهو يدعو خصومه للاعتراف بالفشل. برغم تدني نسبة الاقتراع بسبب الجائحة وسأم الإسرائيليين من التوجه الى الانتخابات كل ستة شهور، يتطلع هؤلاء الى الاستقرار بوجود حكومة قوية متجانسة تحسّن الاقتصاد وتؤمّن الأمن. التحدي الأكبر لنتنياهو هو الحد من سلطة القضاء لتلاقي المحاكمة بتهم الفساد والرشوة وسوء الائتمان الموجهة ضده. ولولا بقاؤه في السلطة لجرت محاكمته وربما إدانته. إصلاح القضاء مادة جدلية كبرى في إسرائيل، فأغلبية الإسرائيليين يعتقدون أن القضاء هو حامي الديموقراطية، إلا أن الأسئلة المطروحة عن مستقبل إسرائيل وأي إسرائيل يريدون: يهودية أم ديموقراطية؟ وما هي رؤية نتنياهو لحل الصراع الإسرائيلي الفلسطيني؟ دولة واحدة في نهاية المطاف وأي تعايش يقترح للفلسطينيين إذا فعلاً أصبح حل الدولتين متعذراً؟ الاستمرار لا يضمن الاستقرار والإسرائيليون مطلوب منهم التفكير والتقكير الكثير بالمستقبل لهم ولغيرهم.\nالانتخابات الاسرائيلية الليكود نتنياهو بيني غانتس ساعر جدعون منصور عباس\nحكومة إسرائيل... لابيد يصطدم بشروط "القائمة العربيّة"\n إسرائيل... كل الطرق تؤدي إلى انتخابات خامسة\nجدعون ساعر يعلن موقفه من "حل الدولتين"


عمال المطارات البريطانية ينظمون إضرابا لمدة يومين قبل عيد الميلاد | دولية - صحيفة الوسط البحرينية - مملكة البحرين\nعمال المطارات البريطانية ينظمون إضرابا لمدة يومين قبل عيد الميلاد\nيواجه المسافرون في عطلة عيد ميلاد السيد المسيح (الكريسماس) إضراب عمال 18 مطارا في مختلف أنحاء بريطانيا يومي 23 و 24 ديسمبر/كانون الجاري، يليه إضراب المضيفين الجويين في شركة الطيران البريطانية "بريتش أيروايز" يومي "عيد الميلاد" واليوم التالي له والذى يعرف باسم يوم الصناديق / صناديق الهدايا .\nويشارك في إضراب العمال يومي 23 و24 ديسمبر أكثر من 1500 من موظفي مكاتب تسجيل الركاب للرحلات الجوية ، وعمال نقل الحقائب وطواقم شحن البضائع في 18 مطارا عبر البلاد بدءا من منتصف الليل.\nكما يشارك في الإضراب عن العمل أيضا، أعضاء نقابة يونايت العاملون لدى شركة تشغيل المطارات " سويسبورت ".\nوسوف تتأثر بهذا الإضراب مطارات أبردين وبلفاست وبرمنجهام وبريستول وبورنموث وكارديف ودونكاستر ومنطقة ميدلاند الشرقية وأدنبرة وجاتويك وجلاسكو وهيثرو وليدز / برادفورد ولوتون ومانشستر ونيوكاسل وساوثهامبتون وستانستيد.\nمن ناحية أخرى أعلنت شركة "بريتش أيروايز" اليوم الجمعة أن عددا من أعضاء أطقم الضيافة سيضربون عن العمل يومي 25 و26 كانون أول/ديسمبر الحالي بسبب الخلاف حول الأجور.\nوذكرت وكالة "برس أسوسييشن" للأنباء أن حوالي 4500 من أطقم ضيافة ما يسمى "الأسطول المختلط" الذين انضموا إلى الشركة منذ 2010 سيشاركون في الإضراب. وتقول نقابة "يونايت" العمالية إن هؤلاء المضيفين يحصلون على أجر أقل من نظرائهم في الشركة.\nمن ناحيتها ذكرت "بريتش أيروايز" في بيان أنها تشعر "بالفزع" من تحرك النقابة الذي سيؤثر سلبا على العملاء "في مثل هذه الأيام الخاصة".\nولم تحدد الشركة عدد الرحلات أو الركاب الذين سيتضررون من الإضراب.\nاضراب عمال المطارات\nالصين تحتجز مسباراً أميركياً للإعماق في بحر الصين الجنوبي\n(الفاو): لنستحثّ الخطى معاً لتمكين المرأة الريفية من القضاء على الجوع ...


غالبًا ما يحتوي الشاي الأخضر على مستويات عالية من الملوثات - أخبار\nغالبًا ما يحتوي الشاي الأخضر على مستويات عالية من الملوثات\nStiftung Warentest: حصل فقط خمسة أنواع من الشاي الأخضر على تقييمات جيدة\nحتى الآن ، يعتبر الشاي الأخضر دائمًا صحيًا جدًا. يقال أن التسريب يحتوي على العديد من الخصائص المعززة للصحة. منذ حوالي عام ، وجدت Stiftung Warentest أن العديد من أنواع الشاي الأسود ملوثة بشدة بالمواد التي تضر بصحتنا.\nالآن قامت المؤسسة باختبار الشاي الأخضر ، لسوء الحظ مع نتائج سيئة مماثلة. تم اختبار 25 منتج مختلف. تم فحص كل شاي على نطاق واسع بحثًا عن أي مواد ضارة ، سواء كان فضفاضًا أو في أكياس أو كبسولات. كانت النتيجة مفاجئة: تم العثور على ملوثات في كل من العينات ، كما اختلفت المنتجات التي تم اختبارها اختلافًا كبيرًا في السعر. تذبذب النطاق السعري من 87 سنتًا إلى 83 يورو لكل 100 جرام.\nيحذر Stiftung Warentest أن بعض أنواع الشاي الأخضر كانت ملوثة بشدة لدرجة أنها يمكن أن تعرض الصحة للخطر على المدى الطويل. تم تحميل سبعة منتجات بشكل كبير بحيث تم تصنيفها على أنها "سيئة". حققت سبعة أنواع من الشاي الأخضر تصنيف "كاف" في الاختبار فقط. خمسة فقط تحتوي على القليل من المواد غير المرغوب فيها التي تم تصنيفها على أنها "جيدة". بشكل عام ، يجب تقييم تلوث الشاي الأخضر بشكل نقدي.\nمع الاستهلاك المنتظم ، لا يمكن استبعاد المخاطر الصحية\nقبل عام ، وجدت المؤسسة مواد ضارة ، بكميات صغيرة إلى عالية ، في كل شاي أسود تم اختباره. الآن أعطى الاختبار الحالي مع الشاي الأخضر نتائج سيئة مماثلة. وحذرت المؤسسة من أنه مع ارتفاع الاستهلاك المنتظم لبعض السلع ، لا يمكن استبعاد المخاطر الصحية. كما أظهر الاختبار أنه يمكن تجنب مستويات عالية من الملوثات في الشاي. أداء خمسة منتجات بشكل جيد. وشمل ذلك ثلاثة أنواع من الشاي في أكياس وشاي الكبسولة وماتشا (مسحوق الشاي الأخضر في أفضل مسحوق - يعتبر الماتشا نوعًا نبيلًا بشكل خاص من الشاي ومكلفًا مقابل ذلك). حقق أفضل أنواع الشاي الفضفاض درجة "مرضية" فقط.\nالمواد المسببة للسرطان في الشاي\nووجد الباحثون مواد محتملة التسرطن في تسعة من أصل 25 نوعًا من الشاي التي تم اختبارها: قلويدات بيروليزيدين والأنثراكينون. وفقا للمعهد الاتحادي لتقييم المخاطر (BfR) ، يمكن أن تنتقل قلويدات بيروليزيدين تمامًا إلى صب الشاي ، كما أوضح Stiftung Warentest.\nوقال ارمين فاليت من مركز هامبورج للمستهلكين لوكالة الانباء "دى بى ايه" ان التجارب على الحيوانات اظهرت ان قلويدات بيروليديزيدين يمكن ان تكون مسرطنة فى بعض الحالات. يتم نقل حوالي ثلث الأنثراكينون إلى الحقن ، كما تم العثور عليه في عينات من الشاي الأسود. ومع ذلك ، أظهرت الاختبارات المعملية أن الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات (PAHs) أو مكونات الزيوت المعدنية لا تنتقل عمليًا إلى الشاي.\nيختلف مع شاي ماتشا. هنا يتم تحريك مسحوق الشاي الأخضر ولا يتم تخميره. مكونات PAH والزيوت المعدنية غير قابلة للذوبان في الماء بشكل سيء ، ولكن يتم خلطها مع ماتشا وتشرب تمامًا. لهذا السبب ، تم تصنيف هذه بشكل أكثر صرامة في الاختبار من الشاي الأخضر الآخر. ومع ذلك ، يعد واحدًا من أفضل أنواع الشاي في الاختبار.\nتدخل الملوثات إلى الشاي من خلال الأعشاب الضارة\nوفقًا لـ Stiftung Warentest ، من المرجح أن تدخل الملوثات إلى الشاي من خلال الأعشاب الضارة التي يتم انتقاؤها أيضًا. النساء الحوامل والأمهات المرضعات والأطفال معرضون بشكل خاص للخطر. تحت أي ظرف من الظروف يجب ألا يشربوا كميات كبيرة من الشاي الأخضر الذي يحتوي على كمية عالية من قلويدات بيروليزيدين على مدى فترة زمنية أطول. ولذلك ينبغي تجنب المنتجات السبع المصنفة على أنها "معيبة". وتشمل الشاي "البارود الصيني الخاص G 601" ، والذي كان أحد أسوأ أنواع الشاي في اختبار الملوثات. هنا ، وجد المختبرون بقايا مفرطة لعامل حماية المحاصيل.\nلا ينبغي بيع الشاي لأنه تم تجاوز الحد الأقصى القانوني. وفقًا لـ Stiftung Warentest ، تم تحميل ستة منتجات أخرى تم اختبارها بشكل كبير لدرجة أنها لم تحصل إلا على تصنيف "ضعيف": Aldi Süd / Westcliff Grüner Tee؛ Kaufland / K-Classic Tea Tea ؛ بيني / مايفير الشاي الأخضر الطبيعي ؛ نورما / كورنوال الشاي الأخضر الطبيعي ؛ أجود ماسمر الشاي الأخضر وخصم العلامة التجارية نيتو / نقي الشاي الشاي الأخضر وفقًا للتقاليد الآسيوية\nيمكن أن يكون الشاي الأخضر الجيد صحيًا\nإذا كان الشاي الأخضر لا يحتوي على الكثير من الملوثات أو المخلفات الضارة ، فيمكن أن يكون بالتأكيد مشروبًا صحيًا. يحتوي الشاي على مواد مثل البوليفينول والفلافونويد والكاتيكين والتانينات (التانينات) والفلورايد. وأخبر أرمين فاليت وكالة الأنباء الألمانية (د.ب.أ) أن هذه العوامل تُعزى إلى تأثيرات صحية إيجابية. بالإضافة إلى ذلك ، أثبتت الدراسات السابقة بالفعل تأثيره كمنشط صحي جذري حر وقدمت أدلة على التأثير الإيجابي للشاي الأخضر على الدماغ. (مثل)\nفيديو: اسرار تناول الشاي الاخضر للحصول علي بطن مسطحة وحرق الدهون بسرعة\nCopyright © mountainridebluegrass.com | غالبًا ما يحتوي الشاي الأخضر على مستويات عالية من الملوثات...


برنامج الحماية متى ليلة القدر ؟ - منتديات شبكة زاكي\nبرنامج الحماية متى ليلة القدر ؟\nبسم الله الرحمن الرحيم ليلة القدر : هي إحدى ليالي شهر رمضان وأعظمها قدراً * علامات ليلة القدر إن لليلة القدر علامات أشار\nموضوع منتديات زاكي : متى ليلة القدر ؟\nالموضوع عن طريق الارشفة : متى ليلة القدر ؟\nكلمات مفتاحية : متى, ليلة, القدر, ؟\nمتى , ليلة , القدر , ؟\nليلة القدر : هي إحدى ليالي شهر رمضان وأعظمها قدراً\nإن لليلة القدر علامات أشار إليها الرسول محمد صلى الله عليه وسلم منها ان تطلع الشمس لا شعاع لها بعد تلك الليلة "قد يكون لإن الملائكة تغادر ألأرض بعد الفجر فتحجب هذه الكائنات النورانية الشعاع القادم من الشمس إلى الأرض "وأنها ليلة لا حر فيها ولا برد لقول القرآن "سلام هي حتى مطلع الفجر".\n* متى ليلة القدر ؟\nحديث عائشة أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال :\n( تحروا ليلة القدر في الوتر من العشر الأواخر ) رواه البخاري 4/259 .\nإي ليلة 21 , ليلة 23 , ليلة 25 , ليلة 27 , و ليلة 29\nو ليلة 27 هي الأرجح .. السبب :\n1- لأن كلمة " سلام " هي الكلمه رقم 27 في سورة القدر .\n2- و لأن " ليلة القدر عباره عن ( 9 حروف ) " و قد ذكرة 3 مرات في سورة القدر\nأي ( 9 * 3 = 27 ) .. و الله اعلم\nljn gdgm hgr]v ?\nمتى, ليلة, القدر, ؟


زراعة نخاع العظم عمليات ناجحة لأمراض الدم - صحيفة البيان الالكترونية\n| يونيو 30, 2019 , 5:18 ص\nالتقارير > زراعة نخاع العظم عمليات ناجحة لأمراض الدم\n30/06/2019 5:18 ص\nتتعدد وسائل علاج أمراض الدم، بمختلف أنواعها، من علاج دوائي إلى نقل للدم وإلى زراعة النخاع. فهل ينصح بإجراء عملية زراعة النخاع في جميع الحالات؟ وما نسبة نجاح العملية؟ ومن هو المريض المثالي لمثل هذه العملية؟ وكيف يتم تحضير المريض المتلقي وكذلك المتبرع قبل العملية ورعايتهما بعدها؟\nتوجهنا بهذه التساؤلات إلى أحد المتخصصين في أمراض الدم، الدكتورة محاسن الصالح استشارية أمراض الدم والأورام بمستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بالرياض، فأوضحت أولا أنها متخصصة في أمراض الدم والأورام، وهناك أطباء آخرون متخصصون في زراعة الدم وأن مهمتها تنحصر بالفعل في تحضير المريض الذي سيخضع لعملية الزراعة. ومن هذا المنطلق أشارت إلى أن مستشفى الملك فيصل التخصصي يستقبل المرضى المحولين إليه من جميع أنحاء المملكة، وهم المصابون بأربع فئات من الأمراض وهي الأنيميا المنجلية، وأنيميا البحر الأبيض المتوسط أو الثلاسيميا، والهيموفيليا وفشل النخاع العظمي. ويكون للمصابين بهذه الأمراض الأولوية في إجراء عملية زراعة النخاع، وتكمن مهمتنا في تحضير هذه الفئات واختيار المناسب منهم لعملية زراعة النخاع.\nتقول الدكتورة محاسن ليست جميع الحالات على حد سواء، وإنما تُعطى الأولوية للحالات التالية:\n> مريض الأنيميا المنجلية الذي يعاني من النوبات المتكررة التي تدخله العناية المركزة بالمستشفيات.\n> المريض الذي تصيبه نوبات في الرأس وتؤدي إلى تجلطات مثلاً.\n> المريض الذي يتعرض لنوبة بشرايين الصدر تؤدي إلى نقص الأكسجين وتؤدي أيضا لدخوله العناية المركزة.\n> المريض الذي توفي أحد إخوانه أو أقاربه بسبب الأنيميا المنجلية.\n> مرضى أنيميا البحر المتوسط (ثالاسيميا).\n> ومن يتوفر له متبرع متطابق مائة في المائة سواء كان مريضا بأنيميا منجلية أو أنيميا البحر المتوسط أو فشل النخاع العظمي.\n> وبالطبع كلما كان العلاج في سن مبكرة كان نجاح العملية كبيراً، فيفضل أن تتم الزراعة في مرحلة الطفولة، للطفل الذي يعاني من أحد هذه الأمراض وتأتيه النوبات ويضطر لأخذ الدم بصورة مستمرة كل شهر، وبالتالي يتجمع الحديد بدمه. كما يُفضل أن تكون الأعمار من سنتين إلى خمس سنوات، وأن لا يتجاوز وزن الطفل 10 كيلوغرامات خصوصاً بالنسبة لمرضى الأنيميا المنجلية وأنيميا البحر المتوسط.\nأما مواصفات المتبرع فهي:\n> أن يكون التطابق بين المتلقي والمتبرع مائة في المائة، وأن يكون ذكرا لذكر، وأنثى لأنثى.\n> أن تكون فصيلة الدم متطابقة.\n> أن يكون خاليا من الأمراض كالتهاب الكبد «إيه» و«بي» و«سي».\n> أن يكون خاليا من أمراض الدم الوراثية، وتكون صحته العامة جيدة.\nأما عن التطابق بين الأقرباء، فإن القرابة من الدرجة الأولى يكون التطابق فيها أكثر، ومن النادر أن يتطابق الأب والأم مع أطفالهما، فالتطابق يكون في هذه الحالة مناصفة، بحيث تكون الأم متطابقة مع ابنها بنسبة 50 في المائة وكذلك الأب. وهذه المعلومات في غاية الأهمية حول التطابق بين المتبرع والمُتبرَّع له بنخاع العظم.\nننتقل الآن إلى عملية تحضير المريض الذي وقع عليه الاختيار، وتم الاتفاق على أنه ملائم للزراعة. كيف يتم تحضيره، علماً بأنها مرحلة مهمة جداً وتعتمد عليها نسبة نجاح العملية بشكل كبير؟\nأجابت الدكتورة محاسن الصالح بأن عملية تحضير المريض تنقسم إلى قسمين، القسم الأول يقوم به طبيب الدم وهو التحضير، أما القسم الثاني فيقوم به الطبيب الذي سيقوم بعملية الزراعة. وبصفتي طبيبة دم فإنني أقوم بعملية التحضير لما قبل عملية الزراعة، بحيث أتأكد من التشخيص أولا بأنه أنيميا منجلية أو أنيميا البحر المتوسط مثلا والطفرة الوراثية الموجودة أو الخلل الجيني، وعدم وجود التهاب كبدي وبائي من الأنواع الثلاثة، والتأكد من وظائف الكلى والكبد وأشعة الصدر، وكمية الحديد المترسبة، فإذا كانت مرتفعة نقوم بتحضير المريض بخفض هذه الكمية عن طريق إعطائه الأدوية الطاردة للحديد من الجسم، إضافة إلى التأكد من خلو الرأس من أي تجلطات أو أي عيوب خلقية في الشرايين التي تغذي الرأس عن طريق أشعة الرنين المغنطيسي.\nوبالنسبة للمتبرع، فإنه يحتاج أيضا لبعض الفحوصات، للتأكد من التطابق مائة في المائة مع المريض، وأنه خالٍ من المرض ولا يعاني من نفس المرض، كما يتم التأكد من فصيلة دمه ونسبة الهيموغلوبين بالدم، ومن صحته العامة وخلوه من الأنيميا وأن وزنه جيد وعمره مناسب وأن حالته النفسية جيدة، والتأكد أيضاً من موافقة الأهل بأنه سيكون المتبرع.\n> استخلاص وزرع النخاع: يُؤخذ النخاع من المتبرع، عادة، من النخاع العظمي أي من مصنع الدم، وأكثر عظمة ملائمة هي عظمة الحوض الموجودة بالجهة الخلفية (iliac crest)، وتتم هذه العملية تحت التخدير لأنها عملية مؤلمة جداً وقد يتعرض المتبرع بعدها لنوع من الأنيميا H وإلى انخفاض في كمية الدم لديه، إضافة إلى تأثيرات التخدير، ومن هنا يُستحسن تنويم المريض ليومين بالمستشفى على الأقل.\n> نجاح العملية: إن نجاح عمليات زراعة النخاع تُعد نصراً كبيراً للطب الذي تمكن من زراعة عضو كان فاشلاً أو كان مصاباً بأحد الاضطرابات التي تخل بوظائفه الطبيعية كبقية الناس، ويُعيد المريض إنساناً طبيعياً مرة ثانية.\nونسبة نجاح هذه العملية عالية جداً بشكل عام، وهي تعتمد على عدة عوامل أهمها تحضير المريض للزراعة كالتشخيص الدقيق والصحيح للمرض، العمر، كمية الدم التي أخذها، خلوه من الأمراض ونسبة الحديد بجسمه. والعامل المهم الآخر هو متابعة المريض بعد العملية لأن المريض قد يتعرض لهجمات تكون قاتلة في بعض الحالات إن لم تخضع لمراقبة دقيقة خاصة للأدوية المثبطة للمناعة ولإنزيمات ووظائف الكبد والكلى، لأنها قد تتعرض لاختلال وهجمات تؤدي إلى نزول نسبة الدم والصفائح. وتكون متابعة المريض خلال الشهر الأول من عملية الزراعة (وهي الفترة الأخطر) في غرفة منعزلة هو ومرافقه بالمستشفى.\nثم تبدأ تهيئة المريض للخروج إلى البيت والمتابعة المنتظمة خلال المائة يوم الأولى من الزراعة في العيادات الخارجية بشكل يومي تقريباً ثم أسبوعي، يتم خلالها ضبط الأدوية ومراقبة الدم ووظائف الكبد والكلى وشهية الأكل وتعرض المريض للشمس.\n> متى نستطيع القول بأن المريض الزارع قد انتهى عهده مع مرض الدم الوراثي؟\nهناك مؤشرات يتابعها الطبيب بعد عملية زراعة النخاع يتعرف من خلالها التطورات الصحية للمريض وعلى نجاح العملية وأن المريض لم يعد مريض أنيميا منجلية كما كان، مثلا، فلم يعد يتعرض للنوبات التي كان يتعرض لها من قبل، كما أن نسبة الهيموغلوبين والوظائف وكريات الدم البيضاء ونسبة الصفائح تصبح في الحدود الطبيعية، فكل ذلك يدل على أن المريض لم يعد مريضاً كالسابق. وبالنسبة لمريض الثلاسيميا الذي كان في الأول يأخذ الدم كل شهر أو 3 أسابيع أو حتى كل أسبوعين، أصبح لا يحتاج إلى أخذ دم، وهذا يدل على أن جسمه بدأ يفرز كمية الدم المطلوبة لتحقيق العملية الفسيولوجية الطبيعية.\nتحضير المريض والأسرة\nإن عملية التحضير لزراعة النخاع والمرحلة التي تسبق العملية والتي تليها تحتاج من المريض إلى تعاون وصبر شديدين وإلى ضرورة الاستماع إلى نصائح الطبيب الذي سيقوم بالزراعة وكذلك الفريق القائم على العملية وتطبيقها. إن هذه العملية تحتاج إلى نظافة عامة لتجنب التلوث بالجراثيم سواء في المعيشة بالبيت أو خارجه. وأما أسرة مريض الزراعة فعليها التعاون مع الفريق الطبي قبل الزراعة وبعدها ما يرفع من نسبة النجاح المتوقعة للعملية.\nوصلة دائمة لهذا المحتوى : https://www.albayannews.net/12160/\nوزير الشؤون الاسلامية: إتاحة الوظائف أمام الشابات المؤهلات في "الشؤون الإسلامية"


الزميل عبد الله طلال يخضع للعلاج بإحدى المصحات الخاصة بالدار البيضاء - المغربي اليوم\nعلم “المغربي اليوم”، من مصادر صحافية، أن الزميل عبد الله طلال، الصحافي بالقناة الثانية “دوزيم”، وعضو المجلس الوطني للنقابة الوطنية للصحافة المغربية، يخضع للعلاج بإحدى المصحات الخاصة بالدار البيضاء بعد إصابته بانهيار عصبي حاد.\nوفي اتصال للموقع بالزميل عمر زغاري، الكاتب الجهوي للنقابة الوطنية للصحافة المغربية، أكد بأنه أجرى اتصالا هاتفيا مساء اليوم الخميس، بالزميل عبد الله طلال للاطمئنان على صحته وأن النقابة تتابع تطورات ملفه عن كثب.\nوأضاف زغاري أنه توصل قبل الاتصال الهاتفي برسالة نصية من الزميل عبد الله طلال الذي يشتغل في القناة الثانية ضمن طاقم “مباشرة معكم” جاء فيها بأنه أصيب بانهيار عصبي حاد أدخل على إثره إلى قسم الإنعاش بإحدى المصحات الخاصة بمدينة الدار البيضاء.\nوقال الكاتب الجهوي للنقابة الوطنية للصحافة المغربية، “وورد ضمن الرسالة النصية أيضا أن أسباب الوعكة الصحية المفاجئة ترجع إلى إهانة كرامة الزميل من طرف أحد المسؤولين الإداريين النافذين بالقناة.\nيذكر أن الزميل ما يزال تحت العناية الطبية المركزة وبهذه المناسبة تتمنى هيئة تحرير “المغربي اليوم”، الشفاء العاجل للزميل عبد الله طلال، لكي يعود بشكل سريع لحضن عائلته الصحافية والنقابية ولاستئناف أنشطته المهنية بشكل سريع.\nوسوم: المغربي اليومصحةعبد الله طلالعناية مركزة\nالسابق: الجيش السنغالي يدخل غامبيا بعد دعم مجلس الأمن\nالتالى: وظائف ستختفي


جماعات مسلحة في العراق تجند أطفالا | المركز العربي لحقوق الإنسان\n30 ديسمبر، 2016\tفي الرئيسية\nوثّقت هيومن رايتس ووتش 29 حالة شمالي العراق، حيث جُند أطفال كرد وإيزيديين على يد جماعتين مسلحتين، هما “قوات الدفاع الشعبي” و”وحدات مقاومة سنجار”. قوات الدفاع الشعبي هي الجناح المسلح لحزب العمال الكردستاني، ويُعرف باسمه المُختصر “بي كي كي”. وحدات مقاومة سنجار هي ميليشيا من الإيزيديين، وتنتمي بدورها إلى حزب العمال الكردستاني.\nقالت زاما كورسن-نيف، مديرة قسم حقوق الطفل في هيومن رايتس ووتش: “على حزب العمال الكردستاني أن يدين بشكل قاطع تجنيد الأطفال واستخدامهم، وأن يشرح لقادة الجماعات المسلحة المنتمية إلى الحزب أن تجنيد الأطفال تحت 15 عاما واستخدامهم يشكل جرائم حرب. يجب أن يكون الصبية والفتيات مع عائلاتهم، وأن يرتادوا المدارس، لا أن يُستخدموا لغايات عسكرية”.\nتجنيد الأطفال تحت 15 عاما واستخدامهم عسكريا جريمة حرب. بموجب القانون الدولي، فإن الجماعات المسلحة غير التابعة لدول مثل قوات الدفاع الشعبي ووحدات مقاومة سنجار عليها أن تمتنع في أي ظرف من الظروف عن تجنيد الأطفال تحت 18 عاما، أو أن تستخدمهم في أعمال عدائية. تجنيد الجماعات المسلحة للأطفال محظور بموجب القانون الدولي، حتى إذا “تطوع” الأطفال.\nقوات الدفاع الشعبي وغيرها من الجماعات المسلحة الكردية المرتبطة بحزب العمال الكردستاني بشكل ما، تنشط في تركيا وسوريا والعراق وتقاتل قوات تركية وجماعات مسلحة غير تابعة لدول مثل تنظيم “الدولة الإسلامية” (يُعرف أيضا بـ “داعش”). درّبت الجماعات المرتبطة بحزب العمال الكردستاني ودعمت وحدات مقاومة سنجار، التي اكتسبت مجندين بعد أن ساعدت قوات الدفاع الشعبي الإيزيديين الفارين من المذابح التي ارتكبها داعش بحق المدنيين الإيزيديين في سنجار في أغسطس/آب 2014.\nوثقت هيومن رايتس ووتش 9 حالات لأطفال استخدمتهم قوات الدفاع الشعبي. في 4 حالات ترك الطفل صفوف قوات الدفاع الشعبي. قال أب لصبي كردي بمدينة حلبجة بمنطقة كردستان العراق إن ابنه ترك المدرسة في سن 15 عاما لينضم للجماعة في مطلع 2016، وإن مسؤولي الجماعة رفضوا مرارا الإقرار بمكان الصبي. أظهر الأب لباحثي هيومن رايتس ووتش مقطع فيديو – يبدو أن قوات الدفاع الشعبي صورته – يُظهر الصبي في موقع مجهول، في زي عسكري ومعه بندقية، وفي الفيديو يشجع آخرين على الانضمام للجماعة. قال الأب: “لا أريد إلا الاتصال به، ليدعوه يتصل بي فقط ليخبرني أنه لم يصب بإطلاق النار”.\nهناك صبي إيزيدي في مخيم بيرسفي 1 للاجئين في منطقة كردستان العراق، قال إنه كان عمره 14 عاما عندما انضم للجماعة في 2014، وإنه قاتل في سنجار وسوريا حتى يوليو/تموز 2016. قال إنه رأى أطفال آخرين “كثيرين” أثناء الفترة التي قضاها في صفوف الجماعة ويتذكر صبيا عمره 16 عاما أصيب بعيار ناري في ساقه أثناء القتال غربي سنجار. قال الصبي: “كانت هناك قاعدة تقول إنه إذا كان عمرك تحت 18 عاما لا يمكنك أن تقاتل. لكن المقاتلين لا يبالون بالقواعد”.\nفي خناصور، إحدى بلدات سنجار، قابلت هيومن رايتس ووتش فتاة عمرها 14 عاما من تركيا قالت إنها انضمت للجماعة في سوريا قبل عامين، وتلقت هناك تدريبا عسكريا. انتقلت مؤخرا إلى سنجار وانضمت إلى وحدات مقاومة سنجار “كمقاتلة”، وإن رفضوا السماح لها بالمشاركة في القتال.\nلجأت قوات “الأسايش” التابعة لحكومة إقليم كردستان – الهيئة الحاكمة رسميا لمنطقة كردستان العراق والتي تعارض حزب العمال الكردستاني – إلى اعتقال الأطفال المشتبه بانضمامهم إلى حزب العمال الكردستاني. هناك صبي بالمدرسة الثانوية يُستعان بخدماته في ثكنات عسكرية في خناصور قال إنه انضم إلى وحدات مقاومة سنجار في سن 15 عاما، بعد مذابح داعش ضد المدنيين الإيزيديين في سنجار في أغسطس/آب 2014، وإن الأسايش اعتقلوه وضربوه عندما ذهب في زيارة لأسرته بمخيم للإيزيديين النازحين في كردستان العراق. قال: “في المرة الأولى اعتقلوني، الأسايش، واحتجزوني 5 أيام، وضربوني بأيديهم وقالوا إنني إذا غادرت المخيم مجددا فسوف يعتقلون عائلتي”. قال 3 أطفال إيزيديين أو عائلاتهم لـ هيومن رايتس ووتش إن سلطات إقليم كردستان أجلت عائلات من المخيمات جراء انضمام أطفالهم إلى قوات موالية لحزب العمال الكردستاني.\nعلى حكومة إقليم كردستان أن تعامل الأطفال المشتبه بتورطهم في الجماعات المسلحة بصفتهم ضحايا للانتهاكات بالأساس، لا كمجرمين، بما يتفق مع المعايير الدولية الخاصة بالمجندين الأطفال، المنصوص عليها في “مبادئ باريس” لعام 1997. على السلطات ألا تعاقب عائلات الأطفال المشتبه بتجنيدهم.\nتعهدت قوات الدفاع الشعبي بإنهاء تجنيد الأطفال تحت 16 عاما في 5 أكتوبر/تشرين الأول 2013، عندما وقّع القادة “صك التزام” مع “نداء جنيف”، وهي منظمة غير حكومية دولية تدعم التزام الجماعات المسلحة بقوانين الحرب. قال قادة الجماعة إنهم سيبذلون “قصارى الجهود لضمان أن الأفراد بين 16 و18 عاما منفصلين ومُبعدين عن مناطق القتال”. لم يرد مسؤولون في حزب العمال الكردستاني على رسالة من هيومن رايتس ووتش للاستفسار عما إذا كانت قوات الدفاع الشعبي عاقبت القادة المخالفين لهذه القواعد الداخلية، وأسئلة أخرى حول السن الدنيا للتجنيد.\nعلى الجماعات إنهاء الاستعمال العسكري للمدارس، بما يتسق مع تعهد قوات الدفاع الشعبي بعدما وقعت “صك الالتزام”. على العراق الانضمام إلى الدول الموافقة على تنفيذ الأدلة الإرشادية لحماية المدارس من الاستعمال العسكري أثناء النزاعات المسلحة.\nقالت كورسن-نيف: “كابدت المجتمعات الكردية والإيزيدية في العراق أهوال الحرب غير المُحتملة، لكن، ببساطة، لا مبرر لاستخدام الأطفال للقتال، حتى إذا تطوعوا لذلك. على حزب العمال الكردستاني أن يتخذ فورا خطوات لإنهاء كافة أعمال تجنيد الأطفال، ورفض قبول أي متطوعين أطفال، وتعويض وجبر العائلات والأطفال الذين عانوا”.\nردا على أسئلة من هيومن رايتس ووتش، قال مسؤولون بحكومة الإقليم في دهوك في رسالة بتاريخ 27 نوفمبر/تشرين الثاني إنه “يمنع منعا باتا” تجنيد الأطفال من مخيمات النازحين، وإن السلطات تحافظ على “الطابع المدني” للمخيمات، وإذا عُثر على مجندين أطفال ستتم “إعادة تأهيلهم من خلال المراكز المختصة والبرامج الخاصة”. قالت عدة عائلات وبعض الأطفال إن قوات الأسايش أمرت العائلات بمغادرة المخيم أو هددت بإجلائهم بعد التيقن من انضمام أطفالهم إلى قوات موالية لحزب العمال الكردستاني في سنجار.\nفي مخيم شاريا قال أقارب صبي عمره 15 عاما إنه غادر المخيم في فبراير/شباط 2015 وذهب إلى سنجار، ومن هناك هاتفهم قائلا إنه انضم إلى وحدات مقاومة سنجار، للقتال “للانتقام” من داعش. بعد 3 أشهر أصيب بطلق ناري أثناء القتال بالمدينة ونُقل لتلقي العلاج في سوريا، ومن هناك هاتف العائلة ثانية، على حد قولهم. عاد إلى المخيم في نوفمبر/تشرين الثاني 2015 لكن رفض إخبار أسرته بما مر به.\nقال ساكن آخر بمخيم شاريا – عمره 17 عاما – إنه غادر مع صديق في عمره المخيم للانضمام إلى وحدات مقاومة سنجار في مايو/أيار. سُجل الصبيان في “مركز لالش المجتمعي” الذي يديره حزب العمال الكردستاني في خناصور، من بلدات قضاء سنجار، حيث قابلا 4 صبية آخرين إما قالوا إنهم تحت 18 عاما أو بدا عليهم الصِغر. قال الصبي إن أعضاء حزب العمال الكردستاني الذين سجلوه نظروا إلى بطاقته، وورد فيها تاريخ ميلاده، ولم يسألوه أية أسئلة. مكث مع صديقه ليلة مع أقارب في سنجار، فهاتف الأقارب أسرته فورا، وحضر قريب له ليأخذ الصبيين إلى مخيم النازحين في اليوم التالي. تحدثت هيومن رايتس ووتش أيضا إلى ذاك القريب الذي قال إنه كان “قلق للغاية أن يوقفني حزب العمال الكردستاني” إذا علموا أنه سيعيد الصبيين إلى المخيم، وفيما بعد هاتفه مسؤولون بالحزب ليقولوا إنه إذا عاد الصبيان إلى سنجار فلن يُسمح لهما بالمغادرة.\nفي مخيم كبرتو غادرت فتاة إيزيدية عمرها 16 عاما لتنضم إلى قوات الدفاع الشعبي في يناير/كانون الثاني 2015، بعد زيارة رجل للعائلة 3 مرات، واشتبه الأهل فيما بعد بأنه نشط بالتجنيد، على حد قول بعض الأقارب. هاتفت الفتاة أسرتها بعد وصولها إلى خناصور مباشرة، لكن لم تتصل بهم حتى تمكن قريب لها من زيارتها في مخيم تدريب في كرسي بسنجار في ديسمبر/كانون الأول 2015. وصف القريب رؤية “الكثير من الصبية، و2 أو 3 بدا أنهم في سن 11 عاما، يحملون بنادق كلاشينكوف”. أخبرته الفتاة أنها تلقت تدريبا عسكريا في جبل قنديل، وأنها أرادت العودة لأسرتها لكن تخشى أن تطلب هذا من قادتها، على حد قول القريب. في أبريل/نيسان 2016 تظاهرت الفتاة بالمرض وطلبت إجازة لمدة أسبوع لتتعافى عند أسرتها. عندما رجعت لأسرتها بالمخيم، طالبت قوات أسايش العائلة بتوقيع تعهد بدفع غرامة ثقيلة إذا عادت للجماعة المسلحة.\nقال والد صبي آخر عمره 16 عاما إنه في أبريل/نيسان “ذهب للمدرسة ذات صباح ثم اختفى” من المخيم “لينضم إلى حزب العمال الكردستاني” في سنجار. اتصل الصبي بوالده من سنجار وقال إنه أتم تدريبا عسكريا ويتولى مسؤولية حراسة في المدينة، ويتقاضى 400 دولار شهريا، على حد قول الأب.\nقال صبي – من مواليد عام 2000 – إنه غادر المخيم لينضم إلى قوات الدفاع الشعبي في كرسي أواخر 2014. مكث مع الجماعة حتى يوليو/تموز 2016، ثم عاد إلى المخيم في إجازة، فقبضت عليه قوات “البشمركة”، القوات العسكرية الخاصة بحكومة الإقليم، للاشتباه بكونه مقاتل في صفوف قوات الدفاع الشعبي. قال الصبي إن خلال أول شهرين له في التدريب تعلم استخدام البنادق الآلية والبنادق الهجومية والآر بي جيه، وإنه قاتل في سنجار وعدة مواقع في سوريا. رأى أطفال آخرين “عديدين” في صفوف الجماعة المسلحة، بينهم صبي عمره 16 عاما أصيب بعيار ناري في ساقه أثناء القتال في أم الديبان، وهي بلدة قرب الحدود السورية في سنجار. قال الصبي: “كانت هناك قاعدة، إذا كنت تحت 18 عاما فلا تقاتل. لكن المقاتلين لا يبالون بالقواعد. عندما أعلنت رغبتي في الانضمام للقتال، لم يمنعني أحد. قالوا لي لا تذهب لتقاتل لكن لم يمنعوني”.\nفي مركز لالش في خناصور، شرقي سنونى، قابل الباحثون فتاة تركية عمرها 14 عاما قالت إنها انضمت إلى قوات الدفاع الشعبي في سوريا قبل عامين، وتلقت تدريبا عسكريا هناك. انتقلت مؤخرا إلى سنجار وانضمت إلى وحدات مقاومة سنجار “كمقاتلة” وإن رفضوا السماح لها بالمشاركة في القتال، على حد قولها. قالت امرأتان من عضوات مجلس النساء الإيزيديات إنه من الشائع حصول الفتيات على تدريب على الأسلحة من قوات الدفاع الشعبي.\nفي سردشتي، منطقة سكنية على جبل سنجار، قالت 3 عائلات إن أطفالهم انضموا إلى قوات الدفاع الشعبي. قال رجل إن ابنه البالغ 16 عاما وصبي آخر عمره 16 عاما قد غادرا للانضمام إلى الجماعة في ربيع 2015. أخبره مسؤولو قوات الدفاع الشعبي في سردشتي إن الصبية أحيلوا للتدريب في منطقة قنديل وسوف يعودوا في ظرف شهرين. قال الرجل إن لا أنباء لديه عن ابنه منذئذ، وأضاف إن 10 عائلات أخرى انتقلت إلى المنطقة من مخيم نيروز في شمال سوريا، وجزء من سبب انتقالهم اعتقادهم أن أطفالهم “يُرجح أن تجندهم قوات حزب العمال الكردستاني” إذا ظلوا في نيروز.\nأعرب سكان خناصور عن قلقهم إزاء تشجيع المعلمين للطلاب في المدرسة على الانضمام إلى القوات الموالية لحزب العمال الكردستاني. قال رجل إن قوات الدفاع الشعبي دربت ابن أخيه البالغ 14 عاما بعد أن تلقى دروسا في “أفكار حزب العمال الكردستاني” بالمدرسة.\nقال شاب من حلبجة إنه انقطع عن التعليم في الصف الحادي عشر وهو عمره 18 عاما، وغادر حلبجة لينضم إلى قوات الدفاع الشعبي في يونيو/حزيران 2015. لاحظ “وجود صبية كثيرين” في مركز التسجيل في قنديل، وقدّر أن أثناء فترة الشهرين ونصف التي قضاها في التدريب، كان ربع المتدربين الذين رآهم تحت 18 عاما. كُلف بواجب حراسة لمدة 3 أشهر مع قوات الدفاع الشعبي، وفي أغلب الحالات لم يسمح للأطفال بالاشتباك في القتال، لكن يعتقد أن بعض الصبية البالغة أعمارهم 17 عاما شاركوا في القتال. ثم إنه انضم إلى وحدات حماية الشعب لمدة شهرين ونصف للتدريب في شمال سوريا. عاد إلى بيته بعد المشاركة في القتال في صفوف قوات حماية الشعب.\npkk العراق جماعات ارهابية جماعات اسلامية حقوق الإنسان حقوق الطفل داعش كردستان\t2016-12-30\nالوسوم :pkk العراق جماعات ارهابية جماعات اسلامية حقوق الإنسان حقوق الطفل داعش كردستان\nالتالي: العراق 2016.. سقوط “داعش” وصعود “الحشد”


أخبار الأهلي : معلول وساسي يشعلان مواقع التواصل الإجتماعي قبل قمة الأهلي والزمالك\nالأحد: 31 / 05 / 2020 - 03:26:06\nالرئيسية/الأخبار/أخبار الأهلي : معلول وساسي يشعلان مواقع التواصل الإجتماعي قبل قمة الأهلي والزمالك\nأخبار الأهلي : تداول مشجعو الأهلي عبر مواقع التواصل الاجتماعي صورة ساخرة لمطالبة علي معلول ظهير أيسر الفريق الأحمر،\nبالمحافظة على سلامته بعد انضمامه لمعسكر المنتخب التونسي.\nوتضمنت الصورة الساخرة مطالبة معلول، بتمرير الكرة إلى زميله بالمنتخب التونسي\nولاعب الزمالك فرجاني ساسي، في الألعاب التي تشمل التحامات عديدة.\nويستعد الأهلي بعد الراحة لمواجهة غريمه التقليدي الزمالك 30 مارس الجاري، في القمة المؤجلة من الجولة السابعة عشر للدوري.\nأخبار الأهلي : صالح جمعه يرفض الراحة ويتدرب فى الجيم\nأخبار الأهلي : رفض صالح جمعة صانع ألعاب النادي الأهلي، فترة الراحة التي حصل عليها\nالفريق الأحمر عقب الانتهاء من المباراة الأخيرة بدور المجموعات في دوري أبطال أفريقيا\nأمام شبيبة الساورة الجزائري .\nوقام صالح جمعه بأداء بعض التدريبات البدنية في صالة الجيم بالنادي، قبل أن يعود الفريق للتدريبات غداً الأربعاء .\nكان النادي الأهلي قد فاز على شبيبة الساورة الجزائري بثلاثية نظيفة،\nليتأهل كأول مجموعته إلى الدور ربع النهائي من البطولة التي حصد لقب وصافتها في النسختين الماضيتين .\nويستعد النادي الأهلي لمواجهة نادي الزمالك في المباراة المؤجلة من الدور الأول للدوري العام في 30 مارس المقبل،\nحيث يحتل الأهلي المركز الثاني بجدول المسابقة برصيد 51 نقطة، فيما يحتل الزمالك المركز الأول برصيد 52 نقطة.\nأخبار الأهلي الأهلي الزمالك ساسي معلول


بضاعة (كرتي).. أو (سخل) الخارجية..! · حركة / جيش تحرير السودان\nبضاعة (كرتي).. أو (سخل) الخارجية..!\n* الأحداث التي شهدتها منطقة “حطاب” في ولاية الخرطوم؛ عرفنا تفاصيلها و”أوصافها” من غير أي ناطق رسمي.. فالشعب “الحي” ليس تحت التراب..! لكن حتى هذه اللحظة لن يذكر أحد الرسميين أسبابها للصحف..! مع أن الحقيقة “سلاح”.. وقطعاً لن أذكرها حتى لا أتهم بالتآمر على “الشعب!”..!\n* هو ذاته أسلوب وزارة الخارجية؛ تتعامل به الدوائر الأخرى… أعني الأسلوب الذي يمشي على خطى الكذاب الذي قال: (لو طار سخل)..!\n* قيل إن شخصاً ــ لا ينتمي للمؤتمر الوطني ــ هذا الشخص ممن يقال عنه إنه ينكر ظله.. فقد دخل في رهان مع شخص آخر تحداه بأن ذلك المخلوق الذي يجلس على تلة القرية غراب وليس سخلاً.. والسخل معروف (ولد الغنماية!) المهم أن (النكار) أصر على أن الجالس سخل.. واحتد الرهان.. ثم ذهبا يستطلعان التلة؛ فإذا بالغراب يطير.. فما كان من النكّار الثقيل إلاّ وأن صاح مغتاظاً: (لو طار برضو سخل)..!\n* لكي تكون حجتها “قوية” عززت وزارة الخارجية غضبتها على المسؤول الأممي الذي طردته بالقول إنه أساء إلى الشعب السوداني، ويعلم ربنا أن الرهق أصابنا ونحن نبحث عن هذه الإساءة لنردها “صاعين” فما وجدنا سوى سراب..! أما أبلغ رد من هذا المسؤول الأممي “علي الزعتري” فهو أن يستمر في الصمت..!\n* من قال إن الضرب على الميت حرام فهو ــ بدون هزوٍ ــ عبقري..! وقد أخرج الناطق باسم الخارجية حجة ميتة حين “حشر” الشعب السوداني في الموضوع؛ حشراً بائناً لا عبقرية فيه.. فما بالكم تختبؤون بساتر شعب قضيته لا علاقة لها بالأمم المتحدة، إذ لم يجلب “قبعاتها” ولم يقدم لجنودها بطاقات دعوة لتهينه..!\n* هذا المسلك التبريري العنكبوتي يعري الدبلوماسية أكثر مما هي عارية؛ فالوزارة التي تعجن الأحاديث هي ذاتها جزء “راسخ” من “الإهانات” التي تتحدث عنها.. وأخفها السمعة الدائرة في عهد “عشاقها”..! فلماذا تدخلون الشعب معكم في بيت (الذل) وهو لا ناقة له ولا سخل في حظيرتكم..!\n* هل تغيرون بالفعل على الشعب السوداني؟! إذن الدنيا (ما تزال بخير!!) والمعجزات جائزة..!\n* تعالوا نقرأ باستمتاع ــ دون غضب ــ المبرر الثاني لطرد المسؤولة الأممية السيدة “إيفون” فقد قيل إنها تتعامل مع “حكومة السودان” بتعالٍ وغطرسة..!\n* هل تستطيع الدبلوماسية السودانية مجتمعة أن تجيب عن سؤال: لماذا تتغطرس؟! ولا أنا ــ والعياذ بالله ــ أستطيع الإجابة..! لكن هذه السيدة تخط دائرة حمراء للمسؤولين؛ ليتفرسوا من خلالها معنى “التعالي” الذي يرفضونه..!\n* إنها تتعلم منكم فقط.. لو صح قولكم فيها..!\n* والسؤال للدبلوماسيين: هل رأيتم في كل هذا العالم وزيراً ــ على سبيل المثال ــ يتعالى على شعبه؟!\n* يا إلهي.. إننا نسألك المزيد من (الغطرسة!)..!\nالأخبار ــ الأحد\nشارك هذا الموضوع:\t2014-12-28


شاومي تُحقق انجازًا في طُرق الشحن، وانتل تتوقع استمرار أزمة نقص الرقائق لعدة أعوام - المرصد\nشاومي تُحقق انجازًا في طُرق الشحن، وانتل تتوقع استمرار أزمة نقص الرقائق لعدة أعوام\nفريق المرصد المصري أرسل بريدا إلكترونيا مايو 31, 2021\n“شاومي” تكشف عن تقنية جديدة لشحن بطارية الهاتف بالكامل في 8 دقائق\nذكر موقع (91mobiles) أن “شاومي” كشفت النقاب عن عن أحدث تقنياتها للشحن السلكي واللاسلكي، والتي تتمكن من شحن بطارية الهاتف بالكامل في 8 دقائق فقط.\nوذكرت الشركة في بيان اليوم الإثنين، أن عملية شحن أجهزة “مي 11 برو” الذي تصل سعة بطاريته إلى 4000 ميلي أمبير ستستغرق 8 دقائق فقط عبر الشاحن السلكي بقوة 200 واط، و15 دقيقة بالشاحن اللاسلكي بقوة 120 واط.\n“إنتل” : حل أزمة نقص الرقائق قد يستغرق عدة سنوات\nوفقًا لموقع (yahoo finance)، أكدت “إنتل” أن حل الأزمة العالمية لنقص الرقائق قد يستغرق سنوات عديدة، وهي المشكلة التي أثرت على خطوط إنتاج السيارات وغيرها من القطاعات.\nوقال المدير التنفيذي لـ”إنتل” “بات جيلسنجر” إن الاتجاه نحو التعلم والعمل من المنزل خلال جائحة “كورونا” أدى إلى نمو هائل في قطاع أشباه الموصلات مما شكل ضغطًا كبيرًا على سلاسل التوريد العالمية.\n“بيئة” و”تشينوك ساينسيز” تطلقان مشروعاً لتحويل النفايات إلى هيدروجين\nكشفت (وكالة أنباء الإمارات) أن “بيئة” أعلنت عن إطلاق مشروع لتحويل النفايات إلى هيدروجين بالشراكة مع شركة “تشينوك ساينسيز” البريطانية.\nويأتي مشروع تحويل النفايات إلى هيدروجين امتداداً لمشروع سابق للشركتين لتحويل النفايات إلى غاز قدرت استثماراته بـ 180 مليون دولار.\nفنزويلا تتلقى 5 ملايين جرعة من لقاح كورونا\nوفقًا لوكالة رويترز للأنباء (Reuters)، أعلن الرئيس الفنزويلي “نيكولاس مادورو” أن بلاده ستتلقى 5 ملايين لقاح ضد فيروس كورونا عبر برنامج “كوفاكس” اعتبارًا من يوليو وستسعى للحصول على جرعات من تطعيم “جونسون آند جونسون”.\nفيتنام تطلب من “سامسونج” توفير لقاحات “كورونا” للعاملين\nنقلًا عن موقع (The register)، طلبت حكومة فيتنام من “سامسونج” توفير لقاحات “كورونا” للموظفين المحليين لديها، تزامنًا مع زيادة الإصابات. كما أكدت الحكومة أنها أرسلت 200 ألف جرعة من اللقاح للعمال في باك ننه وباك جيانج، بحيث يتم تطعيمهم في غضون أسبوع.\nملف حقوق الإنسان على أجندة القاهرة-واشنطن


وطن في حقيبة - عنب بلدي\nوطن في حقيبة\nلو سُئلتَ يومًا عن الحاجات التي ترغب باصطحابها في رحلة ما دعيت لها للتو، لعددت -غالبًا- قائمةً طويلةً تشمل كل ما تعتقد أنه ضروري لا يمكنك العيش من دونه… لباس، طعام، شراب، ساعة، أوراق، كتب، جوال، حاسب… إلخ.\nلكن!! لو أُرغمت على ترك منزلك إلى اللامكان خلال مهلة قصيرة… حينها ستُدرك تمامًا الفرق الواضح بين ما هو ضروري فعلًا؛ وبين ما كنت تَخالُه ضروريًّا!\nعن النزوح حديثي..\nعن تلك التجربة الفريدة… المضنية الشاقّة… المنجم الأكبر للدروس والعبر، بشكل لم تحسب أن الحياة ستعطيك إياه.. بهذا التركيز.. وبهذه الكثافة…\nولئن قيل يومًا أن السفر يكشف خبايا النفوس… فإن النزوح سيجعلها أكثر رقّة.. أكثر إنسانية -أو على الأقل.. من المفترض أن يفعل-!\nكيف يمكن لمن هو مضطرّ ومرغمٌ على الخروج تحت القصف، لا يملك إلّا حقيبته على ظهره.. أن يشعر بالتعالي أو الكبر على من يشاركه التجربة ذاتها؟!\nتلك الوسادة الوثيرة السميكة… تلك التي لطالما كنت تحسب أن النوم لن يعرف طريقه إلى عينيك إلا من خلالها… ستذكرها اليوم عندما تضع رأسك على حقيبة ثيابك وتنام من شدّة الإنهاك والتعب… هل لازلت تعتبرها ضرورية لك لتنام؟!\nأصناف الطعام الكثيرة المتنوعة على مائدة واحدة… الطعام الملقى في سلة المهملات مع القمامة… هل تذكر كل هذا أثناء وقوفك على طابور طويل لشراء ربطة خبز واحدة؟\nأدري أنها تجربة صعبة على النفوس والأجساد معًا… ونتمنى جميعًا أن نخرج منها سريعًا…لكنها فرصة للتفكر أيضًا!\nفرصة للاستمتاع بلحظات لم تَخْبرها، للتخفف من أشياء وأشياء وأشياء كانت تحيط بك دومًا…\nللتسامي عن الضغائن والحقد والتركيز على ما يجب التركيز عليه..\nفرصة ﻷن تنقّي قلبك من رواسب المادّية، الاستهلاك، والكبر، والكماليات المترفة التي لا حدّ لها..\nسنعود جميعًا… وستعود لوسادتك وسريرك.. غرفتك.. بيتك… بلدك.. لا تقلق!\nلكن لا تسمح لنفسك أن تخرج من هذه التجربة الغنيّة كما دخلتها!\nاستمتع حقّا بقدرتك على العيش مع أبسط مما اعتدت.. وبالاحتكاك مع أشخاص جدد… تناول وجبات مختلفة والحياة من دون عاداتك وروتينك السابق!\nالنوم على الأرض لجسد يجربه للمرة الأولى… استشعر ملمسَ الأرض على أنحاء جسدك.. بكل حبّ!!\nستنظر فيّ باستغراب… لا بأس… كل ذلك آني.. فلم لا تحاول الاستمتاع به؟\nلكن هل لنا أن نذكر حينها هذه اللحظات كلّها؟\nهل لنا أن نتذكر ما هو ضروري حقّا للعيش؟ والحاجات الأساسية الواجب توافرها للجميع كحدّ أدنى في سورية الغد؟\nهل سيعزز جوّ عدم الاستقرار والتنقل إحساسنا بمن هم كذلك من دون حرب؟\nنريد أن نبني وطنًا أجمل بالتأكيد… لكن الأهمّ.. سعيُنا لأن يكون أكثر عدلًا!\nهل ستجعلنا تجربة النزوح والعيش المشترك مع عدد كبير من الأفراد بمكان ضيق… ندرك أهمية تأمين السكن ﻷشخاص أكثر… بمساحات أقل..\nهذا المعين من الصبر… هذا الكم من المواقف والقصص التي جرت على مسامعنا ومرآنا في مكان ما.. هل سنستلهم منه يومًا إن صادفنا موقف يحتاج منا لصبر وصمود؟\nهل لنا أن نبني وطننا – الذي سيخرج من حربه منهكًا- بأدواتنا البسيطة وإمكانياتنا المتوفرة… بسواعدنا نحن؟\nهل سنذكر في فترة بناء الوطن بإمكانيات بسيطة – ربما سنتذمر من قلتها…. أننا كنا نحمل يومًا… وطنًا في حقيبة؟


ليفربول "ما بعد كوتينيو" وتألُّق رياض محرز.. 6 أشياء ينتظرها عشاق كرة القدم في هذه الجولة من الدوري الإنكليزي - وكالة وطن للأنباء\nليفربول "ما بعد كوتينيو" وتألُّق رياض محرز.. 6 أشياء ينتظرها عشاق كرة القدم في هذه الجولة من الدوري الإنكليزي\n12.01.2018 04:55 PM\nوطن للأنباء: يبدو أن عشاق كرة القدم الإنكليزية، وتحديداً الدوري الإنكليزي الممتاز، سيكونون على موعد مع نهاية اسبوع ساخنة ومثيرة في هذه الجولة.\nوفي الدوري الأقوى عالمياً، تتجه عيون الجمهور العربي إلى الفرق الكبيرة واللاعبين العرب المتألقين هناك، وفي مقدمتهم محمد صلاح ورياض محرز.\nصحيفة الغارديان البريطانية تسلط الضوء على أبرز ما يمكن أن يثير اهتمام عشاق اللعبة الشعبية الأولى عالمياً في الجولة 23 التي تنطلق السبت 12 يناير/ كانون الثاني، وتمتد حتى الاثنين 14 يناير/ كانون الثاني.\nكلوب يبدأ عصر "ما بعد كوتينيو" أمام السيتي\nحان الوقت لليفربول كي يمضي قدماً دون نجمه البرازيلي فيليب كوتينيو، ويا لها من طريقة لبدء هذه المرحلة بزيارةٍ من متصدر الدوري، مانشستر سيتي!\nطبيعة المنافس الشرس هذه تعني أنَّ الألماني يورغن كلوب، المدير الفني لليفربول، ربما يلعب بشكل متحفظ أكثر من المعتاد، خاصةً في خط الوسط بإشراك جيمس ميلنر، لاعب السيتي السابق، إلى جانب الهولندي جورجينيو فينالدوم والتركي إيمري جان.\nوبدلاً من ذلك، ربما يقرر كلوب أن يلعب بطريقته المعتادة، وقد يظهر ذلك في كيفية رؤيته شكل خط وسط فريقه بعد رحيل كوتينيو إلى برشلونة. وهذا يعني مزيداً من الضغط على نجم الفريق المصري محمد صلاح.\nكان هناك حديث عن التعاقد مع لاعب معين وقع عليه الاختيار لسد هذا الفراغ، لكن على المدى القصير سيضطر كلوب للنظر إلى قائمة فريقه، وهو ما يعني -على الأرجح- إتاحة الفرصة للاعبه آدم لالانا، الذي استعاد مستواه المعهود بعد تعافيه من الإصابة.\nقد يكون الخيار الأكثر إثارة للاهتمام هو أليكس أوكسليد تشامبرلين، الذي تجاوز بدايته المتعثرة في ملعب أنفيلد، ليقدم أداءً لافتاً جولةً تلو الأخرى. رغبة تشامبرلين هي اللعب في مركز الوسط بانتظام، وربما تتحقق رغبته الآن بدءاً من مباراة الأحد 14 يناير/كانون الثاني 2018 المثيرة.\nفرصة محرز "المهضوم حقُّه" للتألق\nيبدو أن شهر يناير/كانون الثاني 2018 سيحمل بعض التشكيك من نصيب النجم الجزائري رياض محرز، لاعب ليستر سيتي وأفضل لاعب في الدوري عام 2016.\nلا يشكو ليستر من ذلك، لكن غياب العروض المقدمة لمحرز هذا الشهر الخاص بالانتقالات الشتوية، حتى الآن يُعَد أمراً محيراً؛ لأنه بإمكانه أن يُعزِّز أي فريق من فرق البريميرليغ.\nصحيحٌ أنَّ محرز، بخلاف كوتينيو على سبيل المثال، قدم أداءً باهتاً عندما أراد الرحيل، لكنَّ ذلك أبعد ما يكون عن المعتاد، وتظل إمكاناته استثنائية، وهو ما برهن عليه مجدداً في الشهور الأخيرة.\nهناك فرصة أخرى لمحرز كي يُذكِّر الجميع بقدراته النادرة في مباراة هذا الأسبوع على ملعب ستامفورد بريدج، معقل فريق تشيلسي الذي تعاقد مؤخراً مع روس باركلي، والذي يأمل هو أيضاً أن يكونه يومه الأول مع فريقه الجديد جيداً بالقدر نفسه مثل الدولي الجزائري.\nربما يساعده ذلك في جذب العروض من الأندية المهتمة بضمه لكنَّها مترددة في الوقت ذاته، وزيادة احتمالات عودة ليستر إلى البطولات الأوروبية الموسم المقبل.\nقلق فينغر من تكرار تألق فريزر\nعندما تقابَل فريق بورنموث مع آرسنال على ملعب فيتاليتي الموسم الماضي، كان فريق المدرب الفرنسي آرسين فينغر عاجزاً عن مجاراة السرعة الهائلة لجناح بورنموث ريان فريزر، ليجد نفسه متأخراً بنتيجة (3-0) قبل أن يحققوا عودةً مثيرة ويخرجوا من المباراة بنقطة التعادل.\nيشارك اللاعب الدولي الأسكتلندي بانتظام في تشكيلة بورنموث منذ تسجيله في مرمى ساوثهامبتون مطلع ديسمبر/كانون الأول 2017، وسيحصل بالتأكيد على الفرصة لتكرار أدائه البطولي الذي قدَّمه منذ عام تقريباً.\nوبعد إحرازه ثنائية في مرمى إيفرتون، ساهمت في تعزيز ثقته في الأسابيع الأخيرة من البريميرليغ، سيحتاج مدافعو أرسنال إلى أن يكونوا في تركيزهم كاملاً؛ حتى لا يعيد التاريخ نفسه. وفي آخر مبارياته في ظل عقوبة الإيقاف، قد يمر فينغر بيومٍ مزعج على أرضية ملعب فيتاليتي ظهر بعد الأحد 14 يناير/كانون الثاني 2018.\nهل يتمسك ألاردايس بالهجوم السريع أمام السبيرز؟\nانتهى موسم إيفرتون عملياً؛ فبعد الخروج من الدوري الأوروبي ومنافسات كأسي الرابطة الإنكليزية والاتحاد الإنكليزي على أثر خسارة الجمعة الماضي 5 يناير/كانون الثاني 2018، على يد ليفربول- يتبقى لرجال المدرب الإنكليزي سام ألاردايس 16 مباراة في البريميرليغ، مدركين أنَّهم في مأمن من مراكز الهبوط وسيعانون للحصول على مركز مؤهل إلى الدوري الأوروبي.\nربما يصعب تحفيز لاعبي الفريق الأزرق عندما يواجهون توتنهام على ملعب ويمبلي، لكن لا ينبغي أن يكون هذا هو حال ألاردايس إذا أراد أن يستمر في منصبه. أبلى المدرب، البالغ من العمر 63 عاماً، بلاءً حسناً بعد أن انتشل إيفرتون من قاع الجدول ومنحهم قوة دفاعية أكبر، لكنَّ أسلوبه يخلو من الجرأة والمغامرة.\nيجب أن يتطور أسلوب ألاردايس ليحظى بتأييد معظم مشجعي إيفرتون على المدى الطويل، خاصةً مع وصول المهاجم الجديد التركي جينك توسن مقابل 27 مليون جنيه إسترليني والأداء المقنع الذي قدمه الفريق في مباراته الماضية على ملعب أنفيلد.\nهل ستوك سيتي على موعد مع "اثنين" سعيد بعد إقالة هيوز؟\nستحظى أول مباراة لفريق ستوك سيتي بعد إقالة مدربه، الويلزي مارك هيوز، باهتمامٍ كبيرٍ؛ إذ يحل الفريق ضيفاً على مانشستر يونايتد مساء الإثنين المقبل 15 يناير/كانون الثاني 2018.\nوحتى كتابة هذه السطور، لم تتحدد هوية خليفة هيوز، ولكن، أياً كان المسؤول عن إدارة الفريق في هذه المباراة، فإنها ستكون مباراة بلا أي ضغوطات بالنسبة لفريق يقبع بمنطقة الهبوط ولم يُحسم مصيره بعد.\nوسيحتاج اللاعب المصري رمضان صبحي إلى مزيد من الجهد من أجل إبهار المدرب الجديد مهما كانت شخصيته؛ ليحافظ على مكانه الأساسي في تشكيلة الفريق.\nوبالنظر إلى احتمالية أن يكون الحظ حليف المدرب الجديد (أو في قول آخر، بسبب غياب المدرب القديم)، وحقيقة أن ستوك لم يُهزم في 8 مباريات بالبريميرليغ أُقيمت مساء الإثنين، لن تكون هناك مفاجأة كبيرة إذا نجح الفريق، الملقب بـ"البوترز"، في خطف نقطة التعادل.\nنيوكاسل يأمل التأقلم دون قائده لاسيليس\nيدرك الإسباني رافا بينيتيز، مدرب نيوكاسل، أنَّ البرتغالي كارلوس كارفالهال، مدرب سوانزي سيتي، نجح في تحقيق انتصارين على فريقه حينما كان مدربأ لفريق شيفيلد وينسداي في دوري البطولة الإنكليزية (التشامبيون شيب) الموسم الماضي.\nورغم الحماسة الشديدة الني يشتهر بها جماهير الفريق، لم يكن مشوار نيوكاسل على ملعبه هذا الموسم مميزاً حتى الآن؛ إذ حقق 3 انتصارات في 11 مباراة بالدوري، كان آخرها على حساب كريستال بالاس في أكتوبر/تشرين الأول 2017.\nسيتمسك سوانزي بفرصه أمام فريقٍ يعاني مجدداً غياب قائده جمال لاسيليس، الذي أُصيب في الجولة الماضية. خسر نيوكاسل 4 مباريات من أصل 5 مباريات لعبها بالدوري في غياب قلب دفاعه، وتلقى 3 أهداف في المتوسط لكل هزيمة. وفي 17 مباراة لعبها لاسيليس بالدوري، كان متوسط عدد الأهداف التي تلقاها الفريق أقل من واحد.\nبالتأكيد، لا يمكننا أن ننسب هذه الإحصاءات لجهود لاسيليس وحده، لكنها تدل على أن تأثيره ليس مبالغاً فيه.


كما تدل تلك الرؤية أيضا على أن الشخص يحتاج للتكفير عن ذنب معين قام به. كما تدل تلك الرؤية أيضا على أن الشخص يحتاج للتكفير عن ذنب معين قام به. رؤية الاغماء في المنام غير محمودة خصوصا للرجل اما بالنسبة للمرأة فتشير الي العديد من المعاني فتشير الي الفرح والسرور والسعادة.\nوقت صلاه العيدوكل امرك للكريموقت دخول الشتاءوكل شيء عنده بمقداروقت صلاة العصر الدماموقت صلاة الضحى وعدد ركعاتهاوقت الاذان الطائفوكيل ابل في السعودية\nمعنى اسم رنين وصفات حامله أكثر ما يشغل بال الأم التي تحمل مولودة أنثى هو اختيار اسم ناعم رقيق ومميز كي تتميز به مولودتها بين الع Neon Signs Neon Vehicle Logos\nتفسير الإغماء في المنام لابن سيرين.\nالاغماء في المنام. لديك مشاكل مكبوتة في. تدل رؤية الاغماء للرجل علي الضعف وربما عدم الثبات او عدم القدرة علي التصرف في الامور وربما اختلال في الوضع المادي او الاجتماعي. تفسير حلم إقامة الصلاة في المنام له دلالات ورموز لم يكن الكثير على علم بها فإذا رأى الحالم أنه يقيم الصلاة في المنام يكون هذا دليل على فك الكرب والتخلص من العسر بعد اليسر.\nخدمة الواتس التجاري ودفع الرسوم علي رابط الباي بال httpswwwpaypalmeismaelaljaabiriهذا رابط الواتس. إذا رأى الحالم أنه أغمى عليه ولكنة فاق مرة. ـ إذا وجد الفرد أن هناك شخصا غير معروف يصاب بفقدان الوعي في الحلم فأن هذا دليل.\nوإذا شاهد شخص آخر يحدث له ذلك فهو دليل على ضعف العلاقات بينهما وعلى حدوث المشاكل. 28062020 الاغماء في المنام إذا رأى الشخص أنه يغمى عليه بالمنام فإن ذلك يدل على إهمال الشخص لصحته في الواقع. بالنسبة للرجل الذي يرى في منامه إنه يفقد وعيه فهي إشارة له للإنتباه إلى التكفير عن أمر معين قد قام به الرجل في حياته وعليه التكفير عنه مثل قسم أو يمين أو صيام.\nهذا يشير أيضا إلى أنك لا تدفع نفسك لفهم نفسك بشكل أفضل. 21092019 ـ اتفق النابلسي مع ابن سيرين في تفسير رؤية الإغماء في الحلم حيث رأى أنها تكون علامة على الصعوبات والمشكلات التي يمر بها الحالم. تفسير الاغماء في المنام للرجل.\n20052020 رؤية الاغماء فى المنام والدوخه بشكل عام فى المنام تدل على ان هناك مرض فى العائله وقد يكون تلك الرؤية اشاره تحذير للحالم ان عليه الاهتمام بصحته فى الفتره المقبله فى الواقع حتي لا يصاب بمكروه والله تعالي اعلى واعلم. وأيضا المرض في المنام هو كسب ورزق أما فقدان الوعي والإغماء فله دلالة محمودة بالنسبة للمرأة المتزوجة إذا رأت ذلك في. فإن رأت أنه.\nتدل رؤية الإغماء في المنام على التنبيه بالقيام بكفارة عن عمل معين أو الوفاء بالنذر لقوله تعالى أو به أذى من رأسه ففدية من صيام او صدقة أو نسك فمن أغمي عليه في المنام فإنها كفارة أو دين عليه وقيل في تفسير آخر لإبن سيرين بأن رؤية الشخص بأنه يغمى عليه في المنام بأنه يدل على. أن تصبح فاقدا للوعي في المنام يرمز إلى الشعور السائد بأمر ما. 13112019 تفسير حلم الإغماء بالتفصيل تفسير رؤية نفسك مصابا بالإغماء في المنام.


في البدء كانت الحرّية\nالثلاثاء ٣٠ تمّوز ٢٠١٩\nأحيانا كثيرة يبدو المسيح غريبا عن كنيسته. مرارا وتكرارا يطلب من يعلنون بفخر أنّهم أتباعه (ومنهم كهنة ومطارنة) أنّهم غاضبون من محتوى ثقافيّ لأنّه يمسّ بـ"مشاعرهم الدينيّة" أو غير "أخلاقيّ" برأيهم، ويتداعون إلى مواجهة الفاعلين ويطلبون "تدخّل الدولة" لمنع حدث ثقافي أو آخر: فيلم "تنّورة ماكسي"، دعاية "الطرقات الزفت"، أغنية، إلخ. هذه المرّة بدت عدّة دعوات واضحة إلى ممارسة العنف بحقّ "المذنبين" المفترضين من فرقة موسيقيّة. لا قانون ولا قضاء ضروريّ بالنسبة لهؤلاء، فالموضوع "خطير" وهم يريدون أن يدافعوا عن... الله! وهنا كلّ المفارقة؛ كأنّ الله يلزمه جماعات تعمل بالعنف للدفاع عنه، والمفارقة الكبرى أنّهم يفعلون ذلك باسم يسوع، يسوع الذي "قصبة مرضوضةً لم يَكسر، وفتيلا مدخّنًا لم يُطفئ"، يسوع الذي رفض أن يدافع بطرس عنه بالسيف: "أردد سيفك إلى غمده" قال له تلك الليلة على جبل الزيتون، حيث أسلمه يهوذا إلى الكارهين، الغاضبين هم أيضًا لمسّ يسوع بمشاعرهم الدينيّة. حبّذا لو تداعى مطارنة مع الرعايا لبحث القضايا الإنسانيّة في لبنان، لبحث النهب الممنهج الذي تحميه الطائفيّة، لبحث في سبل الوصول إلى دولة عصريّة لا طائفيّة.\nالمفارقة الأخرى أنّ الانتماء إلى يسوع بات أكثر فأكثر بُعدا عن يسوع، بات أكثر فأكثر سطحيّة، أكثر فأكثر طائفيّةً. بات يسوع بالنسبة للكثيرين صنمًا (طوطمًا) يمثّل القبيلة الدينيّة ونرجسيّة الأنا الجماعيّة، صنمًا ترفعه القبيلة الطائفيّة لمواجهة القبائل الأخرى في الحروب على المصالح؛ وبات يسوع بالنسبة للمتنفّذين من سياسيّين ورجال دين وسيلةَ شدِّ عصبيّة قبليّة حولهم، وكلّ متنفّذ يتنكّر بقناع "الحامي" و"الملك" الحريص على حماية المسيح والمسيحيّة، ولكنّه يعمل في الواقع كي تحيا القبيلة وتتحرّك وتوجد من أجل مصالحه، أي كي يستعبدها. بالفعل، الطائفيّة تفسد الإيمان، فهي تحوّل يسوع وسيلةَ عبوديّة بينما هو "الطريق والحقّ والحياة" الذي "به نحيا ونحرّك ونوجد" من أجل أنفسنا ومن أجل كلّ الناس، لا من أجله هو. سطت الطائفيّة على يسوع وحوّلته إلى وسيلةً لتعطيلِ العقلانيّة والانحدارِ إلى الغوغاء، وسيلة لتعطيل صورة الله في الإنسان!\nيسوع هو يسوع المصلوب، وليس الصالب. لكنّ هذا بات غائبًا عند الكثيرين. الحماس دون عقل ليس فضيلة إنّه كارثة كبرى، رذيلة تولّد الرذائل. يسوع المسيح مدّ يديه على الصليب وقَبِلَ أن يقتله الناسُ الذين رفضوه. ولنتذكّر أنّ يسوع هو إنسان وهو أيضًا كلمة الله الخالق، الذي خلق العالم كلّه ومعه هؤلاء الناس الذين صلبوه. هذا زلزال للفكر البشريّ، وبالتأكيد مشكلة للفكر الطائفيّ. هذا الإله المتأنّس فضّل أن يُقتَل على أن يَقْتُل، فضّل أن يُعَلّقَ على خشبة من أن يجرح قاتليه بسيف، اختار أن تخترقه مساميرهم على أن يجبرهم على احترامه. لم يقع يسوع الإنسان في خطيئة الحقد والتدمير، ولا في خطيئة قسر حرّية الناس.\nهل ضاع المسيحيّون عن مسيحهم، وعن أجمل ما في تاريخ كنيستهم؟ أَذَنْبُهُم أم ذنب رجال الدين الذين اختفت عنهم روح القيادة والمسؤوليّة أو هم اختفوا عنها، فإذا بهم ينجرّون إلى أسوأ ما في مَن تَسَمّوا على اسم يسوع؟ ألا يتحدّث التراث الكنسيّ في صفائه لغةَ الحرّية؟ بلى، لكن لا يفهم لغة الحرّية إلاّ الذي عرف روح الربّ فعلاً لأنّ "حيثما روح الربّ فهناك الحرّية"، لا يفهم لغة الحرّية إلاّ الحرّ.\nيخبرنا التراث الرهباني في قول مأثور بأنّ "الله قادر على كلّ شيء إلاّ على أن يجبر الإنسان أن يحبّه". الله هو محبّة وحرّية وأراد الحرّيةَ للإنسان، لأنّ بدونها لا يمكن لإنسان أن يحبّ.\nوالله بِفِعْلِ الخلقِ نفسِه "أخلى" ذاته ليكون الكونُ ويكون متمايزًا عنه، واحترم هذا التمايز، احترم الكون كآخر. أمّا يسوع فهو الكلمة الذي "أخلى ذاته" من كلّية قدرته، ولكلّية محبّته للبشر تجاوز تجاوزَه للكون كي يصير إنسانًا في الكون، وينزل إلى جحيم الإنسان، ليقيمه حرًّا من الموت، فيخلِّص بذلك الإنسانَ إن أرادَ. ولهذا يأتي على لسان يسوع "ها أنا واقف على الباب أقرع إن سمع أحدٌ صوتي وفتح الباب، أدخل وأتعشّى معه، وهو معي". "إن فتح" أي بملئ حرّيته. يسوع لا يفرض نفسه، لا يدخل القلوب عنوة بل ينتظر حرّية الإنسان أن تتجاوب مع حرّيته ومحبّته.\nمنذ بدء الخليقة جعل الله نفسه "بحاجة" إلى الإنسان، منذ البدء والله مشرّدٌ خلفه، مشرّدٌ يفتّش عنه بعطش المُحِبّ إلى الحبيب. "عطش" الله يرشح من سؤاله لآدم "آدم، أين أنت؟". كان "آدم" (حرفيًّا "الأرض") مختبئا عن الله، ولا تزال الأرضُ مختبئة، ولا يزال المسيح مشرّدا فيها في كلّ مشرّد، ولا يزال عَطِشًا يلاحق كلّ قلب ضائع. منذ ذاك العطش الذي في البدء، حتّى الإفصاح الكامل عن العطش على الصليب "أنا عطشان"، كان الله يلاحق الإنسان ويحاول أن يجذب قلبه وعقله، كان يعيش مع الإنسان إخلاءً إثر إخلاء، عَطَشًا إلى اللقاء إثر عطشٍ. وأخيرًا، "لقد تمّ"، على الصليب "تمّ" كلّ شيء، بلغ الله قاع الموت الإنسانيّ ليفجّره من الداخل؛ أخيرًا تمّ الإخلاءُ الكامل، وحقّقه المسيح بحرّيته الإنسانيّة في تمامها، أي برفض يسوع حتّى الرمق الأخير قهر حرّية إنسان آخر، بمحبّته الخالية من كلّ قهر. ولدته مريم بحرّيتها، "فضرب خيمته بيننا" بحرّيته؛ رفضه الناس بحرّيتهم، وبقي مُحِبًّا حُرًّا حتّى ثمالةِ العطش في قاع الموت، فقام من الموت.\nلم يوافق يسوع صالبيه ولا نفاقهم وخالفهم حتّى النهاية. لكن بقبوله عار الصليب (والصليب كان علامة عار اجتماعيّة) "أباد حكمة الحكماء وفهم الفهماء". لو يقبل المسيحيّون هُزء العالمَ بهم لشهدوا للحرّية والمحبّة كسيّدهم، لكانوا مُقنِعين للقلوب قبل العقول "ولجذبوا إليه الكثيرين". لكنّ المُغالين يتكلّمون عن المحبّة كلامًا ويرفضون شهادتها؛ ينجذبون للعنف وللتهديد وللوعيد. يريدون كسر حرّية الآخرين لا الإقناع، ومن أجل المسيحيّة يريدون كسر الإنسان، ونسوا أنّ المسيحيّة جُعِلَت للإنسان لا الإنسانَ للمسيحيّة. وبالتهديد والإرهاب يريدون الدفاع عن سيّد المحبّة. هل من تناقض أبعد من هذا؟ ألم يفهم المدجّجون بـ"الغيرة" أنّ النبي إيليا أخطأ بغيرته وبممارسته القتل، وأنّه لم يجد الله لا في زلزلة ولا في نار بل في همس خفيف؟ لا تتحوّل القلوب إلاّ في الهمس الخفيف، والله عاشق القلوب لا قاهرها.\nالله محبّة، والملكوت هو ملكوت محبّة، ولأنّه كذلك فهو ملكوت حرّية، ولا يدخلُ الملكوتَ إلاّ الأحرارُ. إنّ الإيمان المسيحي بالثالوث يعني أنّه في البدء كانت المحبّة، في البدء كانت الحرّية. التلميذات والتلاميذ الحقّ ليسوع يلاحقون السيّد، يتتبّعون خطواته، يستنطقون جمال الكون ليسمعوا ألحانه، يقلّبون صخور المصاعب ليجدوا فتات كلماته المنثورة حولهم، يسبحون العمر ليجدوا رسائل حبّه التي خبّأها لهم في زجاجات ضائعة، يعانقون كلّ جمال وحقّ، ويتعبون مع الناس جميعا لتهجئة الملكوت في جسد هذا العالم على محدوديّته. هم صدّقوه عندما قال "عرّفتهم اسمكَ وسأعرّفهم، ليكون فيهم الحبّ الذي أحببتني به" فصارت قلوبهم عطشى إلى نار حبّ ليست أقلّ من نار الحبّ الإلهيّ، وآمنوا بأنّ نصرَه على الصليب نهائيٌّ: "ثقوا: قد غلبت العالم"، وأنّ النصر الذي حقّقه على صليب الحرّية يعني أنّ الكلمة الأخيرة في الكون في اليوم الأخير هي للمسيح، لفيض الحياة، للحرّية؛ ففي البدء كما في المنتهى هي الحرّية.\nالتلميذات والتلاميذ الحقّ ليسوع تركوا روح الربّ يرفّ فوق مياه قلوبهم ولألأة عيونهم ليكون مساءٌ ويكون صباحُ كونٍ جديد، وليدَ الحبّ والحرّية.