منظمة الصحة العالمية | موسوعة على الإنترنت تقدم معلومات صحية مجانية للجميع\nأصبحت ويكيبيديا خلال عقد من الزمن أحد أشيع مواقع الإنترنت ذات المحتوى الصحي في العالم. يتكلم جميس هيلمان إلى فيونا فليك عن كيفية تحول الموقع الذي كان ذات مرة موقعاً سائب الحركة لأن يكون أقرب إلى نموذج نشر رسمي.\nجيمس هيلمان أحد المحررين الرئيسيين للمحتوى الصحي والطبي في ويكيبيديا، والذي يشارك على أساس تطوعي – مثله في ذلك مثل جميع المشاركين في تحرير الموسوعة على الإنترنت. عُيِّنَ رئيسياً لقسم الطب الإسعافي في مستشفى ناحية شرق كوتيناي في كرانبروك، كندا، في أوكتوبر العام الماضي، بعد أن عمل هناك كطبيب إسعاف منذ عام 2010. كما يُدَرِّسُ في جامعة بريتيش كولومبيا. تخرج عام 2000 في التشريح من جامعة ساسكاتشيوان، حيث نال درجته الطبية عام 2003. ومنذ ذلك الوقت، قضى معظم سيرته يعمل في الطب الإسعافي، معلماً وكاتباً.\nQ: سؤال: كيف تطورت المقالات الصحية والطبية بعد تأسيس ويكيبيديا؟\nجواب: بدأت ويكيبيديا عام 2001 بمجموعة متطوعين اهتموا بتشارك المعرفة وكان فيها من البداية قدر ما من محتوى الرعاية الصحية. ثم انتظم الجانب الطبي من الأشياء رسمياً عام 2004، عندما بدأ طبيب الداخلية الدكتور جاكوب وولف، والذي كان يعيش في المملكة المتحدة، مشروع ويكيبروجكت ميديسين. انضممت إلى المشروع عام 2007. تحاول ويكيبيديا تلخيص كل المعرفة البشرية التي تشمل المعرفة الصحية. تُغطى أغلب المواضيع، وإن لم يغط موضوع ما، يمكن للمستخدمين تكوينه – طالما يقدمون مراجع مناسبة. ولكن غالياً ما يُساق المحتوى الطبي والصحي لويكيبيديا من محرريها وما يهتمون به.\nسؤال: كيف أصبحت شديد الانهماك في تحرير المحتوى الخاص بالرعاية الصحية؟\nجواب: نعمل جاهدين على أن يكون محتوى ويكيبيديا دقيقاً ومعاصراً. بمنبر مفتوح التحرير، نستطيع التبرع بأي وقت نرغب بتقديمه مهما كان صغيراً، ونشجع المتطوعين الآخرين على الانضمام إلينا. شخصياً أصبحت منهمكاً عندما وجدت بعض المحتوى قليل الجودة واعتقدت أنني أستطيع بعملي أن أقوم بتصحيحه. بعد ذلك، عندما تحققت مما أضحت عليه معلومات الصحة العامة في ويكيبيديا، أصبحت أكثر انهماكاً فيها.\nسؤال: ماذا بنيت وأصدقائك خلال هذه السنوات الثمانية فيما يخص محتوى الرعاية الصحية؟\nجواب: يتألف محتوى ويكيبيديا الخاص بالرعاية الصحية من حوالي 25.000 مقالة باللغة الإنكليزية، يشاهد حوالي 200 مليون مرة كل شهر. تتراوح المقالات من عدة مئات من الكلمات إلى أكثر من 10.000 كلمة. وتعتبر ويكيبيديا حالياً أكثر مصدر مستخدم لمعلومات الرعاية الصحية على الإنترنت عالمياً، وهو ما تمت قياسته بحساب الصفحات المقروءة والمستخدمين المميزين، إذ يستخدمها مهنيوو الصحة والناس العاديون على حد سواء. وهو أكثر موقع إنترنت يستخدمه طلاب الطب باستثناء جوجل، ويستشيره أكثر الأطباء الممارسون في العالم المتقدم.\nسؤال: لقد كدَّسْتَ قدراً كبيراً من عمل يبدو بوضوح أنه مفيد، لكنك تعترف أن النوعية”تصيب حيناً وتُخطئ آخر“ ماذا تفعل إزاء هذا؟\nجواب: نقوم بعدة جهود لتحسين جودة المحتوى. وكجزء من واحد من تلك الجهود، اخترنا 80 مقالة باللغة الإنكليزية، يغطي كل منها موضوعاً صحياً أو عنواناً طبياً، ونعمل على رفع هذه المقالات إلى مستوى مهني. يُتابَعُ هذا العمل من زملاء مراجعين نصف رسميين متطوعين – وقد أنهينا حتى الآن عشرين مقالة – وأخيراً ستتم الترجمة إلى أكبر عدد ممكن من اللغات بالتعاون مع مترجمين بلا حدود. بدأنا أصلاً بالترجمة إلى أكثر من 30 لغة، ونأمل أن نستطيع في النهاية أن نترجم هذا المحتوى إلى جميع اللغات البالغ عددها 285 لغة والتي تحتويها ويكيبيديا. يخضع بعض مقالاتنا الثمانون لمراجعة زملاء أكثر رسمية عبر الطب المفتوح Open Medicine، شريكنا مفتوح الإتاحة الخاص بالمجلات. يعني هذا أن بعض المحتوى سيؤرشف في PubMed وستوجد فرص لحصول الكُتَّاب على اعتراف رسمي. إذا جمعت هذه المقالات الثمانين معاً كمرجع أكاديمي، فإنها ستصل إلى حوالي 2000 صفحة. وبينما تحتوي ويكيبيديا على محتوى كثير يدعمه اتحاد كوشران، فإننا نطور آلية لتحديثه بطريقة عصرية. كما يعمل عدد من المحررين في إقناع مزيد من مهنيي الرعاية الصحية في الانضمام إلى جهودنا.\nسؤال: كيف قمتم باختيار هذه المواضيع الرئيسية الثمانين؟\nجواب: صنفنا مقالاتنا حسب الجودة والأهمية. فلدينا 4 مستويات من الأهمية – منخفض، متوسط، عالي ورفيع الأهمية – وهناك معايير لكل فئة. فحتى يمكن لموضوع أن ينتمى إلى رفيع الأهمية، يجب أن يكون المحتوى عالمي الاهتمام، يغطي حالة صحية تسبب معدل مراضة و/أو وفيات عالية. نعمل حالياً على تحسين جودة هذه المقالات الثمانين عالية الأهمية، حتى نعطيها في النهاية صفة ”مقالة جيدة“. يعني هذا أنها يجب أن تخضع لمراجعة زملاء نصف رسميين، وأن تتجاوز معايير معينة للجودة تتضمن الدقة، والمجال والمرجعية.\nسؤال: ما هو الفرق بين ويكيبيديا والموسوعات الأخرى؟ ما قيمتها المضافة، بغض النظر عن أنها مجانية ومتاحة مجاناً على الإنترنت؟\nجواب: أحد منافع ويكيبيديا أنها سهلة الإتاحة ومحدثة. فالموسوعات المطبوعة ورقياً غالباً ما أصبحت قديمة لسنوات وتستغرق وقتاً طويلاً كي يتم تصحيحها. وتتميز بعض المصادر على الإنترنت باحتوائها على إعلانات دعائية كثيرة، حيث توجد مخاوف مبررة من أن ذلك قد يُدخل انحرافات على هذه المقالات. تبدل بعض المصادر الأخرى على الإنترنت رسوم العضوية. وبالطبع لا يوجد مصدر يشتمل على لغات كثيرة مثل ويكيبيديا.\nسؤال: هل درستم موضوع قبول إعلانات دعائية؟\nجواب: يدعي كثيرون أنهم يستطيعون أن يحافظوا على حياد المحتوى التحريري بينما يوافقون على الإعلانات الدعائية، لكننا نشك في إمكانية ذلك، ولا نريد المخاطرة. فكثير من البشر يميزون بصورة جيدة أثر الإعلانات، وهو سبب يبرر لماذا نُقرأ كثيراً.\nسؤال: ذكرت أهمية المراجع الجيدة، ما هي سياستكم في هذا المضمار؟\nجواب: قبل عام 2007، كان ينصح بوجود مراجع للمقالات لكنها لم تكن تطلب بشكل صارم. ومنذ ذلك الوقت، حدث دفع باتجاه زيادة ذكر المراجع. نفضل نحن الذين نتعامل مع المواضيع الطبية المصادر الثانوية أكثر من المصادر الأولية لأن المراجعات، بقدر ما تلخص الأدب الأولي، فإنها تقدم فهماً لموضوع محدد أكثر شمولاً مما تقدمه المصادر الأولية. فهي بالتالي أكثر انسجاماً مع جهودنا لوصف حالة أكثر حداثة من المعرفة بموضوع ما. وبما أنها موسوعة كتبت من قبل مشاركين، أغلبهم مجهول الاسم، تكتظ ويكيبيديا في الوقت الحالي بالمراجع. يجب أن يرتكز النص المضاف على مصادره بصورة كاملة وليس على خبرة المشارك. وهكذا، فهي تشكل حالياً جهداً يقوم على البينة كثيراً. سؤال: كيف تقومون بالاعتماد كثيراً على مشاركين مجهولين؟\nجواب: تجري حالياً مناقشات بعضها يؤيد وآخر يعارض مجهولية محرري ويكيبيديا. يشعر البعض أنه لا يجب على أحد أن يستخدم هويتههويتها الحقيقية لأن الفكرة تكمن في خلق موسوعة تقوم حصرياً على المصادر. وحتى عندما يستخدم البشر أسماءهم الحقيقة، فإننا كمنظمة، لا توجد لدينا طريقة تحقق من صدق هوية المشاركين. فقبل عدة سنوات، ادعى أحد المحررين أنه أستاذ في الدراسات الدينية. ثم ظهر أن ذلك فبركة. لدينا ما يقارب 18 مليون محرر مسجل وعدد أكبر من المحررين المجهولين. ليس لدينا الموارد الكافية للتحقق من هوية كل منهم، ونفضل أن نركزجهودنا على الكتابة في الموسوعة. وهكذا يجب أن يُدْعم النص بمراجع موثوقة. ونحن كمجموعة، نتقفى التبدلات ونراقب تضاربات المصلحة. لدينا مجموعة مُكَرَّسة من متطوعين موثوقين يقدرون على تقييد أو حظر البشر الذين يسببون المشاكل. ولدينا أيضاً آليات لتحديد من أي معهد يحرر بعض البشر ونقوم بتحليل ما يحررون. واستطعنا منذ عدة سنوات تحديد عدد من الشركات الدوائية تمحو محتوى مناقشات تتعلق بمخاوف من منتجاتها.\nسؤال: هل قمتم بتحديد محاولات أخرى لاحتكار محتويات ويكيبيديا؟\nجواب: نعم، حاول مستخدم من شركة سافيانت للأدوية إنشاء مقالة عن ”النقرس المزمن المعند“ وتقوم شركة سافيانت للأدوية بتصنيع دواء بيلوتيكيس، وهو دواء يستخدم وريدياً لمعالجة هذه الحالة. شعر المحررون أن العنوان لا يستحق أن يعالج بمقال منفصل عن ”النقرس“ وهكذا تم حذف المقالة عن ”النقرس المزمن المعند“ وتوجيه القراء نحو مقالة تتحدث عن النقرس. يحتاج جميع المشاركين في ويكيبيديا دعم ما يضيفون بمصادر موثوقة. ويُظهر هذا المثال أنه إذا كانت مراجع مرض أو حالة جديدة غير مدعومة بمصادر ثانوية موثوقة، عندها يتم حذف تلك المقالة المشتبهة.\nسؤال: هل جميع المحتويات مدعومة ببينة قوية كي تستحق الاشتمال؟\nجواب: لدينا سياسة ودلائل في هذا أيضاً. ما نقوم باشتماله يقوم بالمطلق على اتفاق يتم الحصول عليه من خلال مناقشة في ”صفحة التحدث“ الخاصة بالمقالة. لقد وجدنا أن عدد البشر الذين يرغبون في المشاركة الإيجابية أعلى من الذين يرغبون بالمشاركة لغرض سلبي (شائن). نسمح لكل فرد بالتحرير ونفترض جدلاً أن الجميع يملكون نوايا حسنة حتى يثبت لنا العكس، وهي حالة نقوم فيها باتخاذ إجراءات وقائية بحجب عنوان بروتوكول الإنترنت IP للجهة المسببة للإزعاج أو حصر تحرير المقالة على محررين راسخين. قال أحدهم مرة ”لا تعمل ويكيبيديا في إطار نظري، بل هي تعمل في الجانب العملي فقط“ وذلك أمر حقيقي. تقوم ويكيبيديا على فلسفة أن أغلب البشر يضمرون نوايا حسنة.\nسؤال: لا يقرأ الجميع اللغة الإنكليزية، هل قمتم بتداول ذلك؟\nجواب: كما ذكرنا، نعمل بجهد تعاوني مع مترجمين بلا حدود لترجمة 80 مقالة ذات أولوية باللغة الإنكليزية إلى لغات أخرى كثيرة قدر الإمكان. وبما أن هذا المحتوى هو على ويكيبيديا، يمكن مجاناً الوصول إلى البشر الذين يصلون إلى الإنترنت عبر كمبوتر أو هاتف خلوي. ونحن نركز ضمن هذا المشروع على المحتوى ذي الأهمية الخاصة لمن يعيشون في البلدان النامية وعلى ترجمته إلى اللغات التي يتحدث بها البشر في تلك البلدان. وقد دخلنا في اتفاقيات مع عدد من شركات الهاتف الخليوي التي وافقت على السماح بتصفح محتوى ويكيبيديا دون تبديل المعطيات إلى جميع زبائنها في أفريقيا، والشرق الأوسط، وجنوب شرق آسيا، وشرق أوروبا. بعد أن يتم ذلك فإنه سيكون مفيداً لأكثر من 200 مليوناً من البشر. وبحلول أوكتوبر (تشرين أول) 2012، بدأ الإطلاق في 10 بلدان وسيستمر ذلك طوال عامي 2012 و2013. كما بدأنا بتكوين نسخ مقروءة من المقالات باللغة الإنكليزية وغيرها من اللغات. لكن الانكليزية حالياً هي اللغة الرئيسية في ويكيبيديا، مع أكثر من 4 ملايين مقالة، تتلوها اللغة الألمانية، فالفرنسية والهولندية حيث يحتوي كل منها على أكثر من مليون مقالة.\nسؤال: من أي بلدان نامية لديكم مشاركين، ومن هم؟\nجواب: تملك ويكيبيديا مشاركين من جميع أنحاء العالم. فكل شخص يمكنه الوصول إلى الإنترنت يستطيع أن يشارك فيها. وتعمل مؤسسة ويكيبيديا مع جامعات مصرية لتحسين محتوى اللغة العربية فيها. وتم مؤخراً افتتاح مكتب في الهند لإتاحة مشاركة مزيد من البشر هناك. كثير من البلدان والأقاليم لها فصول وطنية – وقد وصلنا إلى عدد 39 – تروج لحركة ويكيبيديا محلياً.\nسؤال: أخبرنا عن مؤسسة ويكيبيديا.\nجواب: مشروع ويكيبيديا مدعوم بالكامل من تبرعات تأتي من عامة البشر. يتم الحصول على المال من حفل يقام لجمع التبرعات سنوياً كل نوفمبر (تشرين ثاني). تُدار المنظمة بميزانية شديدة الانخفاض. في عام 2011، كانت الميزانية حوالي 20 مليون دولار أتت من أكثر من مليون شخص. يُصرف هذا المال بصورة أولية لدفع تكاليف عرض الحزمة، والمحافظة على المُخَدِّمات الحاسوبية في حالة عمل دائم، وتحسين البرامج الحاسوبية المستبطنة. أما تطوير وصيانة المحتوى نفسه فيتم بالكامل من قبل متوطوعين.


مقدمة 3-الرئيس الأفغاني يعلن هدنة مع طالبان في عيد الأضحى والحركة توافق مبدئيا - Reuters\nAugust 19, 2018 / 3:38 PM / 8 months ago\nمقدمة 3-الرئيس الأفغاني يعلن هدنة مع طالبان في عيد الأضحى والحركة توافق مبدئيا\nروبام جين وسيد حسيب\nكابول 19 أغسطس آب (رويترز) - أعلن الرئيس الأفغاني أشرف غني اليوم الأحد وقف إطلاق النار مع حركة طالبان اعتبارا من غد الاثنين بمناسبة عيد الأضحى، بعد أيام من القتال الذي شهدته مدينة غزنة بوسط البلاد وإقليم آخر في شمالها.\nوقالت الأمم المتحدة اليوم الأحد إن التفجيرات والهجمات الانتحارية والاشتباكات أسفرت عن مقتل أكثر من 1600 مدني خلال الشهور الستة الأولى من العام الحالي وهو العدد الأعلى منذ عشر سنوات.\nوقال الرئيس الأفغاني في مراسم احتفال بعيد الاستقلال ”سيبدأ وقف إطلاق النار المشروط غدا، وسيستمر طالما حافظت عليه طالبان واحترمته“.\nوأضاف غني ”ندعو قيادة طالبان للترحيب بآمال الأفغان في سلام حقيقي طويل الأمد“.\nوقال مسؤول كبير في مكتب الرئيس إن وقف إطلاق النار ”المشروط“ يمتد لثلاثة أشهر حين تحل ذكرى المولد النبوي التي يحتفل بها الأفغان في 21 نوفمبر تشرين الثاني.\nوأضاف بومبيو ”الولايات المتحدة ترحب بإعلان الحكومة الأفغانية هدنة مشروطة بالتزام طالبان بها... هذه الخطة تتماشى مع الدعوة الواضحة والمستمرة للشعب الأفغاني من أجل السلام“.\nوتابع ”لا يوجد ما يعوق المحادثات. حان وقت السلام“.\nورحب الأمين العام لحلف شمال الأطلسي ينس ستولتنبرج بإعلان الرئيس الأفغاني للهدنة وقال على تويتر ”أشجع طالبان على إظهار اهتمامهم بالمواطنين الأفغان من خلال احترام (الهدنة)“.\nإعداد أحمد حسن للنشرة العربية تحرير


بوتين وترامب يكسران "الترتيبات الرسمية" في قمة أبك\nصافح الرئيس الأميركي دونالد ترامب نظيره الروسي فلاديمير بوتن خلال مأدبة عشاء بقمة المنتدى الاقتصادي لدول آسيا والمحيط الهادي (أبك) في فيتنام الجمعة رغم بيان للبيت الأبيض استبعد عقد اجتماع رسمي بين الزعيمين.\nوتبادل الزعيمان الابتسامات ووقفا بجوار بعضهما لالتقاط صورة جماعية تذكارية مع قادة آخرين ثم توجها للجلوس في مكانين مختلفين على المائدة.\nوحسب رويترز، كان البيت الأبيض ذكر أنه لم يجر ترتيب اجتماع رسمي بين ترامب وبوتن بسبب تضارب ارتباطاتهما في القمة.\nوقالت سارة ساندرز المتحدثة باسم البيت الأبيض للصحفيين قبيل الوصول إلى دانانج "لا يوجد اجتماع رسمي مرتب على جدول الأعمال ولا نتوقع أن يعقد اجتماع رسمي".\nويعقد الاجتماع الرئيسي لزعماء المنتدى في مدينة دانانج الساحلية غدا السبت.\nوفيتنام المحطة الرابعة في جولة ترامب الآسيوية التي تستغرق 12يوما.


تعد ممارسة التمارين الرياضية من المفاتيح الأساسية لحياة صحية، إلا أن العديد يحجمون عن القيام بها تذرعا بعدم وجود وقت كاف أو بسبب الكلفة المرتفعة لممارسة الرياضة بشكل صحيح. وهنا يبرز المشي كتمرين رياضي بسيط وسهل في متناول الجميع دون الحاجة لتخصيص وقت أو مال، لكن هل يمكن للمشي أن يساعد في حرق عدد كاف من السعرات الحرارية؟ وما هي الفوائد الصحية لتلك الرياضة البسيطة؟ هذا ما تجيب عنه هذه المقالة.\nهل المشي كافٍ لإنقاص الوزن؟\n* كم يبلغ عدد السعرات التي يمكن حرقها أثناء المشي؟\nتعتمد السعرات الحرارية، التي يقوم الجسم بحرقها أثناء ممارسة المشي، على عدد من العوامل مثل الوزن والطول والعمر والجنس وكذلك سرعة المشي ومدته، والتي تختلف بالطبع من شخص لآخر. ويمكن حساب عدد السعرات بشكل دقيق وفقا للمعادلة الرياضية التالية:\n(معدل الأيض الأساسي للشخص × المكافئ الأيضي للنشاط البدني) ÷ (24 × عدد ساعات ممارسة النشاط الرياضي)\nويشير معدل الأيض الأساسي (Basal Metabolic Rate “BMR”) إلى معدل حرق الجسم للسعرات الحرارية من خلال عمليات الأيض للقيام بوظائفه الأساسية لاستمرار الحياة كالتنفس وغيرها. ويعتمد ذلك المعدل على وزنه وطوله، كما يعتمد أيضا على النوع فهو يختلف بين الرجال والنساء. ويمكن حساب معدل الأيض الأساسي كالتالي:\nللرجال = 66.5 + (13.75 × الوزن بالكيلوغرام) + (5 × الطول بالسنتيميتر) – (6.76 × العمر بالسنوات)\nللنساء = 665 + (9.56 × الوزن بالكيلوغرام) + (1.85 × الطول بالسنتيميتر) – (4.68 × العمر بالسنوات)\nويعبر المكافئ الأيضي للنشاط البدني (Metabolic Equivalent of a Task “MET”) عن كمية الطاقة التي يقوم الجسم باستخدامها لأداء نشاط بدني معين. وبالتالي فإنه يختلف من نشاط رياضي لآخر، وفي حالة رياضة المشي فإنه يختلف أيضا تبعا لسرعة المشي، حيث أن المكافئ الأيضي للمشي البطيء بسرعة تقارب 2.75 كيلومتر بالساعة يبلغ 2.3 لكل ساعة، بينما للمشي العادي بسرعة 4.8 كيلومتر بالساعة يبلغ 3.3 لكل ساعة.\n* حرق السعرات الحرارية أثناء المشي\nاستنادا إلى المعلومات السابقة كافة، يمكن حساب السعرات الحرارية التي يقوم الجسم بحرقها أثناء المشي. مثلا، على افتراض أن هناك رجل عمره 40 عاما، ذو وزن 88.5 كيلوغراما وطول 175 سنتيمترا، يقوم بالمشي بسرعة عادية لمدة ساعة واحدة، فإنه سيقوم بحرق 260 سعرا حراريا تقريبا كالآتي:\nمعدل الأيض الأساسي = 66.5 + (13.75 × 88.5) + (5 × 175) – (6.76 × 40) = 1888\nالمكافئ الأيضي للمشي بسرعة عادية = 3.3\nوبالتالي عدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها = (معدل الأيض الأساسي للشخص 1888 × المكافئ الأيضي للنشاط البدني 3.3 ) ÷ (24 × عدد ساعات ممارسة النشاط الرياضي 1 ) = 260 سعرا حراريا تقريبا.\n* الفوائد الصحية لممارسة رياضة المشي\nتوصى الهيئات الحكومية، المعنية بالصحة في الولايات المتحدة الأميركية، بممارسة نشاط بدني متوسط – يتراوح المكافئ الأيضي الخاص به بين 3 و6 – لمدة 150 دقيقة أو ساعتين ونصف على الأقل كل أسبوع، وذلك للحفاظ على نمط حياة صحي. الأمر الذي ينطبق بشدة على المشي بسرعة عادية، خاصة أنه لا يحتاج لتخصيص وقت له حيث أن مجرد المشي لنصف ساعة بأي وقت، بشكل يومي، يعني أكثر من 150 دقيقة الموصى بها أسبوعيا.\nوتشمل الفوائد الصحية لممارسة رياضة المشي بسرعة عادية بشكل منتظم:\n- تحسين اللياقة البدنية.\n- تقوية العظام والعضلات والمفاصل.\n- تقليل مستويات الكولسترول المرتفعة.\n- تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وداء السكري.\n- تحسين الحالة المزاجية والصحة النفسية.\nوأخيرا يجدر الانتباه إلى أن حرق السعرات الحرارية عبر ممارسة المشي وحده لا يكفي، إذ يجب الاحتراس لكمية السعرات الحرارية التي يحصل عليها الجسم من تناول الطعام والشراب. حيث أنه في حال الحصول على سعرات حرارية عبر الطعام، أكثر من التي يقوم الجسم بحرقها عبر النشاط البدني، يقوم الجسم بتخزين ذلك الفائض في صورة دهون. الأمر الذي يعني العديد من المخاطر الصحية ويتطلب بذل المزيد من الجهد لحرق مخزون تلك السعرات عبر ممارسة المزيد من التمارين الرياضية.


تحميل برامج NewGen Systems الطابعة - تحديث برمجيات NewGen Systems\nقل وداعًا لمتاعب تحديثات برامج التشغيل! قم بتنزيل DriverDoc الآن لتحديث برامج تشغيل NewGen Systems الطابعة بسهولة ببضع نقرات...\nلا، شكرًا. تنزيل برنامج التشغيل NewGen Systems الطابعة\nالرئيسية → برامج → NewGen Systems → الطابعة\nتحميل برامج NewGen Systems الطابعة\nتحديث برامج تشغيل NewGen Systems Printer يدويًا:\nيمكن الحصول على إصدارات برنامج التشغيل الافتراضية لأجهزة NewGen Systems Printer من خلال %%os%% أو من خلال تحديث Windows®. على الرغم من أن برامج تشغيل الطابعة هذه أساسية، فإنها تدعم وظائف الأجهزة الأساسية. هذا دليل التعليمات سوف المشي لكم من خلال تحديث برامج تشغيل كانون.\nالشركة: NewGen Systems\nاستخدم أداة تلقائية لتحديث برامج تشغيل NewGen Systems Printer:\nتوصية: يمكن لمستخدمي Windows الذين ليس لديهم خبرة في تحديث برامج تشغيل أجهزة NewGen Systems الطابعة استخدام أداة DriverDoc لتحديث برامج التشغيل للمساعدة على تحديث برامج تشغيل NewGen Systems Printer هذه. تضمن أداة تحديث برامج التشغيل أنك تحصل على برامج التشغيل الصحيحة لـ NewGen Systems وإصدار نظام التشغيل، ما يحول دون تثبيت برامج التشغيل الخطأ.\nوالأكثر من ذلك، تسمح لك قاعدة بياناتنا التي تضم أكثر من 2,150,000 برنامج تشغيل (بتحديث يومي) بالحفاظ على تحديث برامج تشغيل NewGen Systems الطابعة بالإضافة إلى باقي برامج تشغيل الكمبيوتر الشخصي.\n(تحديث برنامج NewGen Systems)\nتحديث الأسئلة الشائعة لـ NewGen Systems\nكيف يمكنني تنزيل برامج تشغيل NewGen Systems؟\nيمكن تنفيذ تحديثات برنامج التشغيل NewGen Systems يدويًا باستخدام إدارة الأجهزة في Windows، أو تلقائيًا من خلال تنزيل أداة برنامج تحديث برامج التشغيل.\nنوصي بتحديث برامج تشغيل أجهزة NewGen Systems بشكل دوري، وعادة ما لا يقل عن بضع مرات في السنة.\nلا يقوم معظم المستخدمين بتحديث برامج تشغيل أجهزة NewGen Systems لأنهم لا يريدون إنشاء مشاكل مع أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم.\nNewGen Systems Printer عرضة لأخطاء النظام المتعلقة ببرامج تشغيل الأجهزة الفاسدة أو القديمة. تفشل برامج تشغيل الأجهزة بشكل متقطع وغير مفهوم دون أي سبب واضح. هناك أمل لمستخدمي الطابعة لأنهم يستطيعون عادة حل المشكلة عن طريق تحديث برامج تشغيل أجهزتهم.\nغالبًا ما يكون من الصعب العثور على الحل الصحيح لخطأ يتعلق بالأجهزة NewGen Systems Printer من خلال زيارة موقع NewGen Systems الإلكتروني. قد تكون مخضرمًا في جهاز الكمبيوتر الشخصي، ولكن تحديد موقع برامج تشغيل NewGen Systems Printer وتثبيتها يدويًا يمكن أن يستغرق وقتًا طويلاً ويحبط لك تمامًا. يمكن أن تؤدي برامج تشغيل الأجهزة غير الصحيحة إلى مشكلات أكثر خطورة من مجرد تثبيت خاطئ.\nينصح عمومًا باستخدام برنامج تشغيل حيث أن التحديثات قد تستغرق وقتًا طويلاً ومعقدة. تسمح لك تطبيقات التحديث هذه بالحفاظ على أحدث إصدار من برامج التشغيل التي تحتاجها وتولد نسخة احتياطية من برامج التشغيل الحالية قبل تثبيت برامج تشغيل جديدة. النسخ الاحتياطي برامج التشغيل الخاصة بك يوفر لك أمان معرفة أنه يمكنك التراجع عن أي برنامج تشغيل إلى إصدار سابق إذا حدث خطأ ما.\nتصفح NewGen Systems الطابعة الموديلات\nعدد الصفحات: 2 مجموع الوحدات: 36\nأحدث برامج شبيه ب NewGen Systems الطابعة\nIcom برامج تشغيل كمبيوتر الطابعة\nMarkem-Imaje Corp برامج تشغيل كمبيوتر الطابعة\nFujitsu Frontech برامج تشغيل كمبيوتر الطابعة\nParagon Tech برامج تشغيل كمبيوتر الطابعة\nStar Micronics برامج تشغيل كمبيوتر الطابعة\nAT&T برامج تشغيل كمبيوتر الطابعة\nTandy برامج تشغيل كمبيوتر الطابعة\nAxiohm Transaction Solutions برامج تشغيل كمبيوتر الطابعة\nNetgear برامج تشغيل كمبيوتر الطابعة\nKodak برامج تشغيل كمبيوتر الطابعة\nByterunner برامج تشغيل كمبيوتر الطابعة\nMicroplex برامج تشغيل كمبيوتر الطابعة\nPC Chips برامج تشغيل كمبيوتر الطابعة\nEntrega Technologies, Inc برامج تشغيل كمبيوتر الطابعة\nGood Way Technology برامج تشغيل كمبيوتر الطابعة\nحمل برامج NewGen Systems الطابعة جديدة. (تحديث البرمجيات)\nتحديث برامج تشغيل NewGen Systems Printer بضغطة واحدة باستخدام DriverDoc:


ويمكن لعملائنا الوصول إلى المؤشرات الكبيرة بالإضافة إلى السلع الرئيسية والعقود الآجلة للطاقة من خلال عقود الفروقات المقدمة من شركة BFSforex .\nالفوائد الرئيسية لتداول عقود الفروقات في العقود الآجلة مع شركة BFSforex:\nالقدرة على التداول لفترة طويلة أو قصيرة.\nعرض لمؤشرات الأسهم الرئيسية مع جزء من هامش الصرف المطلوب\nالوصول إلى السلع الزراعية وإمكانية مراقبة التغيرات بناءًا على أسعار الغذاء العالمية\nتداول في العقود الآجلة للنفط الخام والغاز الطبيعي- كل ذلك ضمن نفس حساب التداول\nونقوم شركة BFSforex بتقديم الأسعار في عقود الفروقات الخاصة بها والتي تتبع بدقة الأسعار الحقيقية للعقود الآجلة التي تم التداول فيها في البوصات، ويتم عرض الأسعار بالعملة الأساسية للعقد الآجل. وتتحمل شركة BFSforex جزء من العمولة التي تُدفع من قبل البورصة الرئيسية وتتطلب هامش مودع أصغر من ذلك في البورصة.\nإن أوقات التداول لجميع عقود الفروقات الآجلة هي تماما نفس أوقات تداول البورصة الأساسية التي يتم فيها تداول العقود الآجلة\nتعتمد أحجام الأوامر على العقود الآجلة الأساسية الفردية، التي يتم عرض تفاصيلها أدناه وتبدأ عند نسبة 1. حصة في كل عقد آجل.\nالمقايضة/ تعديل سعر الفائدة\nإذا ظل تداول ما مفتوح أثناء الليل، إذن فهناك تكلفة/ دخل مقايضة/ تعديل سعر الفائدة محسوب على هذا المركز. ويتم حساب التكلفة أو الدخل على أنه فارق سعر الفائدة الليلية بين العملتين بالإضافة إلى العمولة التي تتحملها الشركة التي يتم فيها الاحتفاظ بالمركز، بناءًا على نوع المركز\nويتم دفع قيمة المقايضة آليا على حساب العميل ويتم تحويلها إلى العملة التي يتم تسمية الحساب فيها. ويتم دفع قيمة "المقايضة" في الساعة 21:59 بوقت السيرفر. ويتم دفع قيمتها من الجمعة إلى الاثنين مرة واحدة. وتُدفع قيمتها من الأربعاء إلى الخميس بمعدل ثلاثة أضعاف.\nتفاصيل العقود الآجلة\nيرجى ملاحظة وجود هامش عائم للتداول في عقود الفروقات التي لا يتم إدراجها.\nإدراج العقود ووقت التداول العمولة بالدولار الأمريكي لكل حصة واحدة مستوى الحد والتوقف** قيمة المقايضة بعملة الهامش* الهامش المستخدم لكل حصة واحدة*** حجم الحصة 1 الوصف مؤشر الأسهم\nالصفحة 1 15.00 هامش 0.750 -1.250 750 EUR #EX\nالصفحة 2 15.00 1.00 -0.153 -0.764 750 EUR #EP\nالصفحة 3 15.00 1.00 -0.111 -0.556 750 EUR #ENQ\nالصفحة 4 15.00 هامش 0.750 -1.250 750 EUR #YM\nالصفحة 1 15.00 هامش 0.750 -1.250 750 EUR #CL\nالصفحة 1 15.00 هامش 0.750 -1.250 750 EUR #NG\nالصفحة 1 15.00 هامش 0.750 -1.250 750 EUR #W\nالصفحة 1 15.00 هامش 0.750 -1.250 750 EUR #C\nالصفحة 1 15.00 هامش 0.750 -1.250 750 EUR #S\nالصفحة 1 15.00 هامش 0.750 -1.250 750 EUR #FCE\nالصفحة 1 15.00 هامش 0.750 -1.250 750 EUR #FDX\nالصفحة 1 15.00 هامش 0.750 -1.250 750 EUR #FFI\nالصفحة 1 15.00 هامش 0.750 -1.250 750 EUR #NKD\nالصفحة 1 15.00 هامش 0.750 -1.250 750 EUR #FSMI\n*إن المقايضة أو تعديل سعر الفائدة هو عبارة عن الفائدة المضافة أو المختصمة.\n** الحد الأدنى لوضع SL و TP بالإضافة إلى أوامر التوقف والحد من سعر السوق الحالي.\n***ينطبق الهامش على الأحجام أكبر من 50 حصة.


بوابة التعليم الفنى روابط نتيجة الدبلومات الفنية 2017 برقم الجلوس نتيجة دبلوم الصنايع والزراعة والتجارة اليوم - المصدر 24\n28 يونيو 2017 - 7:58 ص ahmed التعليم\nبوابة التعليم الفنى روابط نتيجة الدبلومات الفنية 2017 برقم الجلوس نتيجة دبلوم الصنايع والزراعة والتجارة اليوم تعلن بوابة التعليم الفني صباح اليوم نتيجة الدبلومات الفنية 2017 خلال ساعات عقب المؤتمر الصحفي لعرض نتائج الدبلوم فى جميع الشعب وتحديدا فى نظامي ثلاث وخمس سنوات لنتائج دبلوم الزراعة والتجارة والصناعة والتى تظهر لطلاب الدبلوم صباح الأربعاء.\nرابط بوابة التعليم الفني لنتيجة الدبلومات الفنية برقم الجلوس 2017\nرابط بوابة التعليم الفني لنتيجة الدبلومات الفنية من هنا. (تظهر هنا بعد ساعات اليوم)\nكانت وزارة التربية والتعليم قد أكدت اعلان نتيجة الدبلومات الفنية 2017 فى تمام الحادية عشرة من صباح الأربعاء فى مؤتمر صحفي لاعلان نتائج امتحانات الدبلومات فى شعب صناعي وزراعي وتجاري نظامي ثلاث وخمس سنوات.\nيعلن وزير التربية والتعليم فى المؤتمر الصحفي نسب النجاح فى كل الشعب وسط مؤشرات لوصول نسب النجاح إلي 54% فى كافة الشعب وهي أقل من العام الماضي بكل تأكيد.\nطريقة الحصول على نتيجة الدبلومات الفنية برقم الجلوس 2017\nيمكن لطلاب الدبلومات الفنية الحصول على نتيجة الدبلومات الفنية الخاصة بهم من خلال وضع رقم الجلوس الخاص بهم فى تعليق منفصل فى الموضوع يحوي رقم الجلوس واسم الشعبة الخاصة بهم، وفور ظهور النتيجة سنقوم بكتابة تنويه على الصفحة يشير إلي ظهور نتائج الدبلومات الفنية.\nكانت نتيجة الدبلومات الفنية قد تأجلت لما بعد انتهاء إجازة عيد الفطر المبارك لإتاحة الوقت لوصول استمارات نجاح الطلاب إلي المدارس فور اعلان واعتماد نتائج الدبلومات الفنية.\nنتابع خلال الساعات القادمة كل التطورات بشأن نتيجة الدبلومات الفنية ولحين ظهورها رسميا من موقع وزارة التربية والتعليم رسميا والممثل فى بوابة التعليم الفني.\nنتابع كل جديد خلال الفترة المقبلة حول نتائج الدبلومات الفنية للتعليم الفني المرتقب اعلانها خلال الساعات القادمة لنتيجة الدبلومات.\nننشر صباح اليوم الأربعاء نتيجة الدبلومات الفنية وسنعمل على توفير أكثر من رابط لنتيجة الدبلومات الفنية.\nننقل لكم وقائع المؤتمر الصحفي الذى يعقد صباح اليوم الأربعاء فى حضور وزير التربية والتعليم ومسئولي قطاع التعليم الفني بالوزارة للإعلان عن مؤشرات نتيجة الدبلومات ومن ثم نشر نتيجة الدبلومات الفنية بالكامل.\nبوابة التعليم الفنى نتيجة الدبلومات\nبعد اختيارها ضمن أفضل 100 شخصية عالمية.. البرلمان يكريم ماريان عازر\nاليوم.. بدء تقدير العينة العشوائية فى الجيولوجيا والفلسفة والاستاتيكا


الرئيس البرازيلي الجديد: أحب إسرائيل وسأنقل سفارتنا إلى القدس - Sputnik Arabic\nGMT 15:07 01.11.2018 (محدثة GMT 15:09 01.11.2018) انسخ الرابط\nذكرت صحيفة "يسرائيل هايوم" العبرية، اليوم الخميس، أن الرئيس البرازيلي الجديد، جاير بولسونارو، ينوي نقل سفارة بلاده من تل أبيب إلى القدس، ما سيجعل البرازيل ثالث دولة تنقل سفارتها إلى القدس، بعد غواتيمالا والولايات المتحدة الأمريكية، التي أثار قرارها المخالف لعقود من الدبلوماسية الأمريكية، غضبًا واسعًا.\nوأفادت القناة أن التصريح المهم للرئيس البرازيلي الجديد عن إسرائيل هو كلمته المشهورة "أحب إسرائيل وشعب إسرائيل"، وبأن السفير الإسرائيلي في البرازيل زار بولسونارو، غير مرة، قبيل إجراء الانتخابات الرئاسية الأخيرة.\nجاءت تلك التصريحات خلال حوار خاص للرئيس البرازيلي الجديد مع صحيفة "يسرائيل هايوم" العبرية، ونشر صباح اليوم الخميس.\nيشار إلى أن بولسونارو (63 عامًا)، قد فاز الأحد الماضي، في الدورة الثانية من الانتخابات الرئاسية البرازيلية، التي أدلى خلال حملتها بتصريحات عنصرية ضد النساء والمثليين.\nوقال مسؤول في مكتب رئيس الوزراء الإسرائيلي، إن نتنياهو سيحضر، على الأرجح، مراسم تنصيب الرئيس البرازيلي المنتخب، في يناير/ كانون الثاني المقبل.\n"المثير" يغضب نساء البرازيل... لماذا يرفضن ترشحه للرئاسة (فيديو وصور)\nالقدس, نتنياهو, أخبار البرازيل, الحكومة البرازيلية, القدس, البرازيل


3 مسارات جديدة للمحتجين العراقيين في قضية اغتيال الناشطين | اندبندنت عربية\nالرئيسية » سياسة » تقارير » 3 مسارات جديدة للمحتجين العراقيين في قضية اغتيال الناشطين\nتدشين وسم "كلنا نعرف القتلة" في محاولة لدفع الحكومة للإشارة الصريحة إلى المتورطين\nالجمعة 4 يونيو 2021 6:00\nعراقيون يطلقون هتافات في جنازة الناشط إيهاب الوزني في كربلاء (أ ف ب)\nتشهد مطالبات الناشطين العراقيين انعطافة كبيرة خلال الأشهر الأخيرة، إذ بدأت تتحرك في مسارات واضحة ومحددة من خلال محاولات تسليط ضغط على الحكومة والبرلمان وممثلية الأمم المتحدة في البلاد لإنهاء حالة الإفلات من العقاب التي يشهدها العراق وتفعيل ملاحقة المتورطين في عمليات القتل والاغتيال.\nويبدو أن قضية اعتقال القائد في الحشد الشعبي قاسم مصلح على إثر اتهامات بالضلوع في اغتيالات ناشطين، أدت إلى هذا التحول الملحوظ في نسق تعاطي الناشطين والأحزاب الناشئة عن الاحتجاجات العراقية.\nوسلط الناشطون خلال الأيام الماضية ضغطاً واسعاً على بعثة الأمم المتحدة في بغداد، حيث وصلت حملاتهم إلى حد اتهام البعثة في الاشتراك أو التماهي مع قوى السلطة من خلال تدشينهم وسم "اليونامي شريكة القتلة".\nويرى مراقبون أن تلك الحملة دفعت البعثة إلى إصدار تقرير موسع يتحدث عن عمليات الاغتيال الواسعة التي شهدتها البلاد، فيما أشار التقرير إلى استمرار حالة الإفلات من العقاب بالنسبة للمسلحين الذين يقومون بعمليات التصفية تلك.\n"كلنا نعرف القتلة"\nوبعد فترة قليلة من حملتي "من قتلني؟" و"إنهاء الإفلات من العقاب" التي أطلقها ناشطون، دشن صحافيون وناشطون حملة جديدة في وسائل التواصل الاجتماعي تحت وسم "كلنا نعرف القتلة".\nويكشف ناشطون لـ"اندبندنت عربية" أن اسم الحملة اشتق من التقرير الأخير لبعثة الأمم المتحدة في العراق والذي تضمن شهادات ناشطين عن معرفتهم بالقتلة. وتأتي تلك الحملات ضمن مسار جديد يحاول فيه ناشطو الحراك الاحتجاجي تفعيل مسارات قانونية تمكنهم من الإشارة الصريحة للجهات السياسية والميليشيات المتهمة بعمليات القتل والاغتيال.\nويرى الصحافي العراقي معن الجيزاني وهو أحد القائمين على حملة "كلنا نعرف القتلة"، أن "التحول اللافت في مطالبات المحتجين من العمومية إلى التخصيص يمثل نسقاً جديداً يعمل على إرضاخ المجتمع الدولي للتعاطي معه".\nويشير إلى أن، التغير الحاصل في نسق المطالبات إلى هذا الشكل التخصصي "أحرج الفاعلين الدوليين ودفعهم لإصدار التقرير الأممي الأخير، فضلاً عن أنه سيمثل اختباراً حقيقياً للحكومة العراقية في إثبات صدق تحركاتها إزاء الميليشيات وبقية المتورطين بالدم العراقي".\nويبدو أن ما يجري يمثل محاولة لـ"إنتاج لغة قانونية يفهمها العالم"، بحسب تعبير الجيزاني الذي يعتقد أن تلك المسارات القانونية "تضرب شريعة النظام العراقي أمام المجتمع الدولي الذي سيجد نفسه مرغماً على اتخاذ خيارات جادة إزاء ما يجري في العراق".\nثلاثة مسارات جديدة\nويبدو أن حراكاً محموماً يجري بين أوساط الناشطين العراقيين يسعى إلى الضغط في ثلاثة مسارات، يتمثل الأول بإطلاق مطالبات واضحة للحكومة بتفعيل أوامر القبض في قضايا محددة اكتملت التحقيقات بشأنها وعلى رأسها قضية اختطاف الناشط سجاد العراقي في ذي قار و"فرقة الموت" في البصرة وغيرها من القضايا.\nويرى مراقبون أن تلك التحركات كانت السبب الرئيس في دفع لجنة تقصي الحقائق بخصوص التظاهرات العراقية إلى إصدار أوامر بتوقيف 112 منتسباً وضابطاً في القوات الأمنية، فضلاً عن أنها كانت السبب الرئيس في تحريك قضية اعتقال القائد في الحشد الشعبي قاسم مصلح.\nوإضافة إلى هذا المسار، يتضمن المسار الثاني محاولات من قبل النشطاء إلى دفع البرلمان العراقي لتفعيل ملف مساءلة القادة الأمنيين في قضايا الاغتيال، وهو الأمر الذي تحرك خلال الفترة الماضية من خلال عدة كتل برلمانية بدأت بالفعل عملية جمع التواقيع.\nفيما تضمن المسار الثالث ضغوطاً على البعثة الأممية والفاعلين الدوليين لاتخاذ موقف صارم في سياق حسم هذا الملف.\nوفي ما يبدو أنه تعاط سريع من قبل بعثة الأمم المتحدة في بغداد، نشرت الأخيرة تقريراً، الإثنين في 31 مايو (أيار) الماضي، تضمن شهادات لذوي ضحايا عمليات الاغتيال.\nوأشار التقرير إلى أن والد أحد المتظاهرين الذين قتلوا عام 2019 قال، "كلنا نعرف من هم القتلة إنهم ينتمون لجهات سياسية وميليشيات. لكن هل تعتقدون أن السلطات تجرؤ على ذكر أسمائهم؟".\nوتضمن التقرير توثيق 48 محاولة أو حادثة اغتيال للمحتجين والمنتقدين، خلال الفترة بين الأول من أكتوبر 2019 لغاية 15 مايو 2021. وكشف التقرير عن أن حوادث إطلاق نار قام بها "عناصر مسلحون مجهولو الهوية" أدت إلى مقتل ما لا يقل عن 32 وإصابة 21 آخرين.\nوتابع التقرير أن "هؤلاء المسلحين نجحوا في الإفلات من العقاب، بعد أن قاموا بخطف وتعذيب أو إساءة معاملة ما لا يقل عن 32 متظاهراً، فيما لا يزال 20 متظاهراً ممن اختطفتهم مفقودين".\nالعراقي إلى الواجهة من جديد\nيبدو أن المحتجين العراقيين قد غادروا الاكتفاء بالتظاهر وإعلان مطالبات عامة إلى التحرك في إطار قانوني لقضايا محددة، إذ قام صحافيون وناشطون قبل أيام بإعداد قائمة تضمنت أكثر من 35 حالة ومحاولة اغتيال في عدد من المحافظات العراقية جرت خلال السنة الأخيرة، وهو الأمر الذي ربما كان السبب الرئيس في تحفيز البعثة الأممية في بغداد لتوثيق 45 عملية اغتيال في تقريرها الأخير.\nولم يكتف المحتجون العراقيون بهذا الحد، إذ استعرضوا من خلال منصة "كلوب هاوس" شهادات لذوي ناشطين مختطفين وآخرين تم اغتيالهم، في حين تصدرت قضية الناشط المختطف سجاد العراقي النقاشات، حيث استعرضوا أوامر قبض لم تنفذ بحق متورطين في تلك القضية.\nودخل وسم "سجاد وين يا أبو رغيف" ليتصدر المحتوى العراقي في "تويتر" في مسعى لحث الفريق أحمد أبو رغيف رئيس لجنة مكافحة الفساد والجرائم الاستثنائية التي شكلها رئيس الوزراء العراقي مصطفى الكاظمي إلى التحرك لحسم هذا الملف.\nويجري التركيز على قضية سجاد العراقي بعد فشل الجهات الأمنية من الكشف عن مصيره على الرغم من مضي أكثر من 8 أشهر على اختطافه.\nولعل ما يدفع الناشطون إلى التركيز على تلك القضية وضوح مساراتها ووجود متهمين اثنين صدرت في حقهما مذكرات قبض بعد التعرف عليهما من قبل شهود عيان، وينتمي أحدهما إلى إحدى أبرز الفصائل المسلحة الموالية لإيران.\nوقالت والدة العراقي في مقابلة متلفزة، إن الجهة الخاطفة "معروفة وجميع التفاصيل متوفرة لدى الأجهزة الأمنية والقضاء العراقي، حيث تعرف أصدقاؤه الذين كانوا برفقته عليهم"، مؤكدة أنها "أبلغت الأجهزة الأمنية والحكومة المحلية والمركزية بتفاصيل الحادث والجهة المتورطة بخطف سجاد ومن أي عشيرة".\nوفي سياق متصل تحرك ناشطو محافظة البصرة للضغط على الحكومة لإكمال ما وعدت به بخصوص التحقيقات في قضية "فرقة الموت" المسؤولة عن اغتيال عدد من الناشطين البارزين في محافظة البصرة.\nوكانت مصادر خاصة قد تحدثت في وقت سابق لـ"اندبندنت عربية" عن هروب لعدد كبير من منفذي عمليات الاغتيال تلك صوب إيران.\nالحملة الأكبر لتصفية مناوئي الميليشيات\nويتحدث ناشطون عن أن عملية اعتقال القيادي في الحشد الشعبي قاسم مصلح عززت تصوراتهم بشأن الجهات المسؤولة عن عمليات الاغتيال والاختطاف في البلاد وأسهمت إلى حد كبير في تحديد شكل مطالبهم.\nفي السياق، يقول الناشط البارز حسين محمود إن "قضية اعتقال القيادي في الحشد الشعبي قاسم مصلح حفزت الناشطين إلى التحرك بشكل منظم لتفعيل بقية القضايا التي توصلت التحقيقات بشأنها إلى المتهمين الرئيسيين".\nويضيف لـ"اندبندنت عربية"، "نحن نعرف القتلة منذ انطلاق الانتفاضة العراقية، وحادثة اعتقال القائد في الحشد الشعبي والدفاع المستميت عليه من قبل الميليشيات عززت اتهاماتها لها بالوقوف خلف الحملة الأكبر لتصفية مناوئي الميليشيات في البلاد".\nويشير إلى أن "أصابع الاتهام باتت مصوبة بشكل مباشر باتجاه فصائل منضوية ضمن الحشد الشعبي، والشباب أصبحوا يدركون من يقتلهم، وهذا الأمر هو الذي دفعهم لإطلاق حملات ضغط على القوى الدولية والحكومة العراقية لحسم هذا الملف".\nويؤكد محمود أن "التركيز على الجرائم التي اكتملت التحقيقات بشأنها يمثل نقطة الشروع الأولى لحسم هذا الملف ووضع حكومة الكاظمي أمام اختبار حقيقي ومفصلي هذه المرة".\nويكشف محمود عن أنه "بالتوازي مع ما يجري من ضغط قانوني يتم الإعداد للمؤتمر الأول لقوى المعارضة في العراق"، مشيراً إلى أن المؤتمر سيركز على عدة مسارات على رأسها "تدويل كل الجرائم المرتكبة بحق العراقيين وعلى رأسها الاغتيالات السياسية وقتل المحتجين فضلاً عن حملات الإبادة الطائفية والعرقية". ويختم أن هذا المؤتمر سيكون "ممهداً لأنساق مختلفة من الضغط لحسم هذا الملف".\nتحركات لتدويل الملف العراقي\nويعتقد مراقبون أن ما يجري من تحول في تعاطي الناشطين مع ملف المتهمين بعمليات قتل واغتيال يمثل نقطة الشروع الأولى نحو تدويل القضية العراقية.\nوفي السياق، يرى الباحث في الشأن السياسي علي الجابري أن "الحراك الشبابي في العراق بات يتحرك بشكل أكثر وضوحاً خلال الفترة الماضية، على مستوى تحديد المطالب التي يجب أن تصل لإسماع المجتمع الدولي من جهة والحكومة العراقية من جهة أخرى".\nويبدو أن الاحتجاجات العراقية "بدأت تجني ثمارها شيئاً فشيئاً"، كما يعبر الجابري الذي يشير إلى أن هذا الأمر تحقق من خلال "تقديم رؤى وأفكار تمس عصب النظام السياسي العراقي الذي يحتاج إلى هذه الروح الجديدة لإعادة ترتيب أوراقه وتعديل مساراته الخطأ التي أضرت بالبلاد".\nولعل الإشكالية الأبرز بحسب الجابري تتمثل في "عدم استثمار الحكومة العراقية التحركات الشبابية التي تطالب بإعادة الهيبة إلى القانون العراقي وتطبيقه على الجميع"، مبيناً أن تماهي الحكومة مع تلك المطالبات سيسهم في "تعزيز وجودها ويدفعها إلى تحقيق الالتزامات التي وعدت بها، وعلى رأسها تقديم قتلة المتظاهرين إلى العدالة وإنهاء الوجود المسلح خارج إطار الدولة".\nويختم أن الخشية الرئيسة تتعلق بـ"استمرار محاولات الحكومة إمساك العصا من المنتصف لتجنب الصدام المباشر مع الميليشيات المسلحة حتى الوصول إلى موعد الانتخابات المقبلة".\nفي المقابل يعتقد الباحث في الشأن السياسي أحمد الشريفي أن "القضية العراقية سائرة في اتجاه التدويل، وبات جميع الفاعلين على الساحة الاحتجاجية يدركون عدم وجود خيارات سوى تفعيل الدور الدولي".\nويشير في حديث لـ"اندبندنت عربية" إلى أن تحركات الناشطين العراقيين "تمثل رسالة مباشرة للمجتمع الدولي وليست لحكومة الكاظمي، لأنهم باتوا يدركون أنها حكومة عاجزة أمام إرادة الأحزاب". ويلفت إلى أن "المجتمع الدولي بات ينظر إلى الكاظمي بوصفه غير قادر على حسم ملف الميليشيات، وهو الأمر الذي ربما يدفع إلى تفعيل ملف حكومة الطوارئ من جديد".\n"العفو الدولية" تطالب العراق بكشف مصير نحو 650 مفقوداً\nانعطافة في نسق الاعتقالات في العراق تنذر بإجراءات تطاول قادة بارزين\nالمزيد عن: العراقاغتيال الناشطين في العراقالاحتجاجات العراقيةمصطفى الكاظميسجاد العراقيالحشد الشعبي


إنقاذ أكثر من 120 مهاجراً قبالة السواحل القبرصية – اخبار الامارات العاجلة\nالرئيسية › أخبار عربية و عالمية › إنقاذ أكثر من 120 مهاجراً قبالة السواحل القبرصية\tالأشتراك بالواتساب للأخبار\nNewsEmaratyah إنقاذ أكثر من 120 مهاجراً قبالة السواحل القبرصية\n11/11/2016 روزة\tشاب يقف بجوار مركز اللاجئين الجديد في باريس | أ.ف.ب أنقذت الشرطة القبرصية 123 مهاجراً يعتقد أنهم سوريون تركهم قائد القارب الذي كانوا عليه وسط المياه قبالة الساحل الشمالي الغربي لجزيرة قبرص وفر، فيما تم افتتاح أول مركز إنساني للاجئين في باريس. وذكر الدفاع المدني القبرصي في بيان أن المهاجرين وهم 42 طفلاً و19 امرأة و62 رجلاً، جميعهم بخير، مشيراً إلى أن من بينهم كذلك امرأة أنجبت طفلاً وسط البحر ونقلت إلى المستشفى كإجراء احترازي. وأكدت الشرطة القبرصية أنها تتحقق من هويات المهاجرين، ولكن تسعة منهم على الأقل كانوا قد رحلوا في السابق من قبرص. وتعتقد الشرطة أن القارب الذي رصد قبالة الشاطئ أمس، انطلق من ميناء مرسين التركي. وقال المهاجرون إن كلاً منهم دفع 2200 دولار لنقلهم إلى قبرص، وتقع قبرص، العضو في الاتحاد الأوروبي، على بعد 100 كيلومتر قبالة السواحل السورية إلا أنها تجنبت تدفق المهاجرين الذي أحدث أزمة في أوروبا. ولكن تزايدت أعداد الذين يتم تهريبهم من تركيا إلى قبرص في الأشهر الأخيرة. وفي أكتوبر تم إنقاذ 83 مهاجراً سورياً في ظروف مماثلة. في غضون ذلك، فتحت السلطات الفرنسية مركزاً لاستقبال المهاجرين أمس حيث سيتمكن المهاجرون من الاستراحة والحصول على نصيحة بشأن إجراءات اللجوء. وأخلت الشرطة الأسبوع الماضي مخيماً بدائياً، حيث كان نحو ثلاثة آلاف مهاجر ينامون على أرصفة العاصمة. ويمكن لهذا المركز الجديد الذي بني شمالي العاصمة أن يستقبل ما يتراوح بين 400 و600 شخص بنهاية العام ومخصص بالكامل للرجال العزاب. وأكدت باريس أن هذا المخيم مؤقت في انتظار حلول طويلة الأمد. وقال مدير منظمة «إيماوس سوليداريتيه» الخيرية برونو موريل التي تساعد المهاجرين، إن باريس تشهد تدفقاً للمهاجرين. حدثت 30 عملية إجلاء في الأشهر 18 الأخيرة. جرى نقل 22 ألف شخص إلى أماكن أخرى ورغم ذلك لا تزال المخيمات تظهر مرة أخرى. لذا فاعتباراً من اليوم الجمعة أي مهاجر سيصل إلى باريس سيكون لديه مكان يستطيع الاستراحة فيه. سنسجل وضعه في اليوم ذاته وسنتمكن من توجيهه. وسيوفر المركز الذي صممه المهندس الألماني هانز فالتر مولر كل الإمكانات الضرورية بما في ذلك إمكانية الذهاب للطبيب. ويوفر المركز ملاذاً للمحتاجين لفترة قصيرة من الوقت قبل أن يتم تحويلهم إلى مراكز أخرى في أماكن أخرى بفرنسا لبدء طلبات اللجوء. الخبر بالتفاصيل والصور\nشاب يقف بجوار مركز اللاجئين الجديد في باريس | أ.ف.ب\nأنقذت الشرطة القبرصية 123 مهاجراً يعتقد أنهم سوريون تركهم قائد القارب الذي كانوا عليه وسط المياه قبالة الساحل الشمالي الغربي لجزيرة قبرص وفر، فيما تم افتتاح أول مركز إنساني للاجئين في باريس.\nوذكر الدفاع المدني القبرصي في بيان أن المهاجرين وهم 42 طفلاً و19 امرأة و62 رجلاً، جميعهم بخير، مشيراً إلى أن من بينهم كذلك امرأة أنجبت طفلاً وسط البحر ونقلت إلى المستشفى كإجراء احترازي.\nوأكدت الشرطة القبرصية أنها تتحقق من هويات المهاجرين، ولكن تسعة منهم على الأقل كانوا قد رحلوا في السابق من قبرص. وتعتقد الشرطة أن القارب الذي رصد قبالة الشاطئ أمس، انطلق من ميناء مرسين التركي.\nوقال المهاجرون إن كلاً منهم دفع 2200 دولار لنقلهم إلى قبرص، وتقع قبرص، العضو في الاتحاد الأوروبي، على بعد 100 كيلومتر قبالة السواحل السورية إلا أنها تجنبت تدفق المهاجرين الذي أحدث أزمة في أوروبا. ولكن تزايدت أعداد الذين يتم تهريبهم من تركيا إلى قبرص في الأشهر الأخيرة. وفي أكتوبر تم إنقاذ 83 مهاجراً سورياً في ظروف مماثلة.\nفي غضون ذلك، فتحت السلطات الفرنسية مركزاً لاستقبال المهاجرين أمس حيث سيتمكن المهاجرون من الاستراحة والحصول على نصيحة بشأن إجراءات اللجوء.\nوأخلت الشرطة الأسبوع الماضي مخيماً بدائياً، حيث كان نحو ثلاثة آلاف مهاجر ينامون على أرصفة العاصمة. ويمكن لهذا المركز الجديد الذي بني شمالي العاصمة أن يستقبل ما يتراوح بين 400 و600 شخص بنهاية العام ومخصص بالكامل للرجال العزاب. وأكدت باريس أن هذا المخيم مؤقت في انتظار حلول طويلة الأمد.\nوقال مدير منظمة «إيماوس سوليداريتيه» الخيرية برونو موريل التي تساعد المهاجرين، إن باريس تشهد تدفقاً للمهاجرين. حدثت 30 عملية إجلاء في الأشهر 18 الأخيرة. جرى نقل 22 ألف شخص إلى أماكن أخرى ورغم ذلك لا تزال المخيمات تظهر مرة أخرى. لذا فاعتباراً من اليوم الجمعة أي مهاجر سيصل إلى باريس سيكون لديه مكان يستطيع الاستراحة فيه. سنسجل وضعه في اليوم ذاته وسنتمكن من توجيهه.\nوسيوفر المركز الذي صممه المهندس الألماني هانز فالتر مولر كل الإمكانات الضرورية بما في ذلك إمكانية الذهاب للطبيب. ويوفر المركز ملاذاً للمحتاجين لفترة قصيرة من الوقت قبل أن يتم تحويلهم إلى مراكز أخرى في أماكن أخرى بفرنسا لبدء طلبات اللجوء.\nرابط المصدر: إنقاذ أكثر من 120 مهاجراً قبالة السواحل القبرصية


ميسي ورونالدو ومش قادر أديك.. وأشياء أخرى | أحمد-جمال-زيادة | مصر العربية\nميسي ورونالدو ومش قادر أديك.. وأشياء أخرى\n"أنا لست حياديا، أنا مع الـ "تحت"، مع أولئك الفقراء البسطاء الذين يكونون دائما عند خط الواجب الأول، أولئك الذين يسكنون تحت سقف الفقر الواطي ولكنهم يقفون عند خط المعركة العالي". - ناجي العلي.\nالحمد لله، ظهر "كريستيانو رونالدو" على فضائية مصرية يملكها رجل الأعمال "أحمد أبو هشيمة" وحصل على مبلغ خمسة ملايين جنيه مصري مقابل ظهوره 30 دقيقة؛ أي أنه حصل في كل دقيقة واحدة على مبلغ 170 ألف جنيه..\nبالمناسبة لو كان متوسط دخل المواطن المصري 2000 جنيه شهريًا، فإن مجموع ما يحصل عليه في 7 أعوام عمل"168 ألف جنيه" وحينها عليه أن يجتهد قليلًا من أجل الحصول على 4 آلاف في العام الثامن من العمل وليعلن للعالم حينها أنه استطاع الحصول على في 7 أعوام وشهرين عمل من دون طعام وشراب وملبس ومسكن وفواتير وعلاج، أن يجمع ما جمعه رونالدو من فضائية مصرية فقيرة في دقيقة واحدة.\nهل سيصدق "ميسي"، أن هذه القرية لا توجد بها "صيدلية" واحدة، وأن أقرب مدرسة لأبنائها تقع على بعد 5 كيلومترات من القرية؟!\n(في عام 2015 خصصت الحكومة لقرية "بخانس" شمال قنا، وهي من أفقر القرى على مستوى مصر؛ 396 ألف جنيهًا، لتطوير القرية الخالية من المياه والكهرباء والمدارس والمصانع).\nبعدها ظهر ميسي في نفس الفضائية مع نفس الإعلامي "عمرو أديب" الذي يحصل على 25 مليون جنيه سنويًا، ويمكننا التوقع بأن ميسي حصل على نفس المبلغ الذي حصل عليه منافسه رونالدو؛ وسيظهر لاعب برشلونة الشهير "نيمار" قريبًَا وقد يحصل على نفس المبلغ المالي أيضًا.\nلم يكتف ميسي بالظهور على فضائية أبو هشيمة، ويبدو أن اللعبة قد أعجبته كثيرًا، فقرر زيارة مصر مقابل الحصول على مليون يورو بحسب موقع "تحيا مصر"، وطبعًا تشرفت مصر بزيارة ميسي جدًا؛ والعالم لن يلتفت لما يحصل من تهجير قسري لأهالي سيناء وسيأتي من أجل زيارة الأهرامات الثلاثة بعد أن زارها ميسي؛ ولا تنسى أخي المصري وأختي المصرية أن زيارة ميسي تعد انجازًا للسيد الرئيس عبد الفتاح سعيد خليل حسين السيسي كرم الله وجهه حتى ولو وضعت وجوهنا في التراب وجعله رئيسًا مدى الحياة حتى لو انتهت حياتنا جميعًا.\nولا أدري لماذا روجت مصر للسياحة العلاجية عن طريق "ميسي" رغم أنه لدينا عالم فريد وشهير في أمراض فيروس C اللواء عبد العاطي صاحب "جهاز الكفتة" فالرجل على استعداد تام لزيارة الأهرامات وأي مكان في مصر مجانًا، كما أنه لا مانع يجعله يتحدث للصحافة عن جهازه الأسطوري الذي أبهر العالم حد البكاء والضحك.\nناهيك عن أن ميسي قد أهدى "مصر" من قبل هدية ثمينة "جزمة مستعملة"، وهو أمر لو تعلمون عظيم، قابله المصريون بسخرية وغضب، ولكن موقعًا إليكترونيًا يملكه "أبو هشيمة" رد على سخرية المصريين وغضبهم، ونشر خبرًا بعنوان "قبل ما تتريق تعرف جزمة ميسي بكام؟" وذكر الموقع في متن الخبر أن جزمة ميسي لا تقل عن 20 ألف دولار. على كل حال حصلت مصر من ميسي على 20 ألف دولار، وحصل ميسي على مليون و300 ألف جنيه مقابل ظهوره فى البرنامج حينها. محدش قالك قبل كده إنك فقير أوي؟!\nأقترح على وزارة السياحة أو وزارة الصحة اقتراحًا قد يبدو مزعجًا لكنه فعال أكثر من زيارة الأهرامات، محزنًا لكن قد يحترمه العالم أكثر، مؤلمًا لكنه لن يثير السخرية أبدًا.\nستكون الصورة أجمل بكثير لو زار المشاهير قرى فقيرة من دون رجال الأمن والطائرات العسكرية ومن دون توقيف الطرقات وتعطيل المواصلات و(الرخامة) على عباد الله المخلوطين في المواصلات.\nقد تبدو زيارة الأهرامات من المشاهير رائعة، لكن قد تجلب قناة واحدة على موقع "يوتيوب" أضعاف ما تجلبه زيارة الأهرامات.\nفلماذا لا ننظر للفقراء الذين قال لهم السيسي: "أنا مش مش عاوز أديك.. أنا مش عارف أديك.. حتاكلوا مصر يعني؟".\nفلينظر من يروجوا لمصر عن طريق الأهرامات؛ إلى قرى لا تبعد كثيرًا عنها.\nلو التقطت الطائرة العسكرية التي نقلت "ميسي" صورًا للأهرامات من "كادر" أوسع ومن مستوى أعلى، قد تظهر في الصورة قرية اسمها "أسكر" بمحافظة الجيزة، وهي قرية لا تصل المياه لبيوتها وعلى سيدات القرية أن يملئن جراكن المياه ويحملونها على رؤوسهن لاستخدامها في الشراب والطعام والغسيل، والقرية بها عدد من البيوت لا تصل الكهرباء إليها وبها منازل ينام سكانها على الحصير، لأن الفقر قد وصل مداه هناك ولا يستطيع الكثيرون شراء الأسرّة من أجل النوم عليها.\nلو حلقت الطائرة في ارتفاع أعلى، والتقطت صورة من كادر أوسع، قد تظهر في الصورة "عزبة البحاروة" حيث الحياة فيها كالموت والفقر فيها منتشر كانتشار عساكر الأمن المركزي في القاهرة، وطرمبات المياه المالحة هي المصدر الرئيسي للحياة، ولا توجد مدرسة واحدة ولا صرف صحي.\nقد تبدو الصورة مؤثرة أكثر لو رأينا صورًا لرونالدو أو ميسي أو نيمار أو حتى أنجيلا ميركل في قرية "التل" بمحافظة بني سويف، حيث اختلطت مياه الصرف الصحي بمياه الشرب، وانتشرت الأمراض بين أهل القرية، وفي الممقابل يوجد نقص في الخدمات الصحية.\nفهل سيصدق "ميسي" وجميع الزوار الكرام، أن هذه القرية لا توجد بها "صيدلية" واحدة، وأن أقرب مدرسة لأبنائها تقع على بعد 5 كيلومترات من القرية؟!\nفي نفس المحافظة "بني سويف" يعيش نحو 8 آلاف نسمة في قرية "دير الحديد" حياة تشبه حياة قرية "التل" فى ظل انعدام تام للكهرباء والمياه، وخدمات الصحة والتعليم وغيرها من متطلبات الحياة أقل من العادية.\nلماذا نهتم لأمر الحجارة أكثر من أمر البشر؟!\nفوفقا لآخر إحصائية أعدها الجهاز المركزى للتعبئة والإحصاء فى يوليو 2016:\n- 27.8% من السكان فى مصر فقراء.\n- 57% من سكان ريف الوجه القبلى فقراء، مقابل 19.7% من ريف الوجه البحرى.\n- نسبة الفقراء فى مصر وصلت إلى أعلى مستوياتها بمحافظتي سوهاج وأسيوط لـ 66%.\n- تليهما محافظة قنا بنسبة 58%.\n- نسبة الفقراء عام 2015 هي الأعلى منذ عام 2000 بنسبة 27.8%.\n- أكبر معدل تزاحم هو 9 أفراد يسكنون فى حجرة واحدة فى قسم السلام بمحافظة القاهرة.\n- أكبر أسرة فى مصر عددها 29 فردا يعيشون فى مركز بنها بمحافظة القليوبية تسكن فى بيت ريفى من 9 غرف.\n- 2.3% من الأسر فى مصر ما زالت تستخدم التليفزيون الأبيض والأسود.\n- أعلن المركزي للإحصاء والتعبئة فى يناير 2017 بزيادة سعر الحبوب والخبز لـ54.1% والأرز 77%.\n"بالإضافة إلى أن نسبة الصرف الصحي في القري طبقا لإحصائيات رسمية حكومية تبدأ من ٥ ٪ ولا تتعدى ١٢ ٪ ونسبة رصف الطرق لا تتعدي ٧٪".\n"المساواة.. ألا يبلغ مواطن من الثراء ما يجعله قادرًا على شراء مواطن آخر وألا يبلغ مواطن من الفقر ما يجعله قادرًا على بيع نفسه". - جان جاك روسو.\n1 - لو لم يكن مصريًا.. ما اختفى قسريًا\n2 - مرحبًا بكم في المحرقة\n3 - يوميات مناضل في حملة "عشان تبنيها"\n4 - أحسن من شرطة أسبانيا!


أعراض واسباب بحة الصوت مع أهم الطرق المنزلية لعلاجها - جريدة بكره أحلى\nالرئيسية ⁄ مقالات الكُتاب ⁄ أعراض واسباب بحة الصوت مع أهم الطرق المنزلية لعلاجها\nأعراض واسباب بحة الصوت مع أهم الطرق المنزلية لعلاجها\nبحة الصوت لا يقال عليها مرض و لكنها عبارة عن تغير غير طبيعي في الصوت و هو مرض من الأمراض الشائعة خصوصا في تغير المواسم و يظهر نتيجة لعوامل طبيعية أو بسبب الأصابة بامراض معينة. و لعلاجه أما أن تريح الاحبال الصوتية و الحنجرة لبضعة أيام و هذا في حالة العوامل الطبيعية , أما أن تحاول تجربة بعض الحلول و العلاجات المنزلية السريعة المذكورة فى هضا المقال لفترة قصيرة\nأسباب بحة الصوت.\n1- التهاب الحنجرة نتيجة العدوى الفيروسية أو البكتيرية أو نتيجة لنزلات البرد.\n2- مرض الجزر المريئي المعدي (GERD) أو أرتجاع المرئ.\n3- الحساسية أو التدخين.\n4- شرب كميات كبيرة من المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول.\n5- استنشاق المهيجات للجهاز التنفسي.\n6- الهواء الجاف أو السعال المستمر.\n7- الصراخ , التحدث , الغناء لفترات طويلة أو الاجهاد.\n8- الخراجات أو الاورام الحميدة على الحبال الصوتية.\n9- سرطان الحنجرة أو الظروف العصبية التي تضعف عضلات الحنجرة مثل مرض باركنسون , مرض شلل الرعاش\n10- أمراض الحلق.\n11- مشاكل و قصور الغدة الدرقية.\nأعراض بحة الصوت.\nقد تكون هناك أعراض مصاحبة لبحة الصوت بخلاف الصوت الخشن أو الأجش مثل:\n2- سيلان الانف.\n3-احتقان الجيوب الانفيه\nو لتجنب أتخاذ الأدوية غالية الثمن و المنتشرة بكثافة في الأسواق جرب بعض من هذه العلاجات المنزلية الأتية للتغلب على بحة صوتك, مع الحرص على أخبارنا أي منها كان الأنسب و الأكثر فاعلية لك ولا تنسى افدتنا بعدد الأيام التي أستغرقتها للشفاء التام نتيجة أستخدامك لها.\nالحلول المنزلية السريعة لعلاج بحة الصوت.\nفهو مهدئ فعال للأغشية المخاطية التي تحيط بالحنجرة , مهدئ للألتهابات كما أنه يساعد على منع التهابات الجهاز التنفسي العلوي. لذلك يمكنك أكل شرائح الزنجبيل الطازجة المرشوش عليها القليل من الملح و عصير الليمون , أو شرب شاي الزنجبيل 3 مرات يوميا. كما يمكنك أيضا مص سكر نبات الزنجبيل فهو مفيد جدا.\nيعتبر العسل مهدئ للحلق و للألتهابات, لذلك تناول ملعقة كبيرة من العسل العضوي الخام عدة مرات يوميا للحفاظ على رطوبة الحلق. (أو) تناول كوب من الماء الدافئ المضاف اليه من 1 الي 2 ملعقة من العسل و قليل من الفلفل الأسود عدة مرات يوميا. (أو) أشرب كميات متساوية من مزيج العسل و عصير الريحان ثلاث مرات يوميا.\n3) خل التفاح.\nهو واحد من أكثر الاعشاب شيوعا لعلاج بحة الصوت لمساعدته على تخفيف الألام و علاج عدوى التهاب الحنجرة بسبب خصائصه المضادة للجراثيم. فقط أشرب كوب من الماء الدافئ المضاف اليه ملعقة صغيرة من خل التفاح عدة مرات يوميا حتى تتحسن حالتك. (أو) قم بغرغرة فمك بكميات متساوية من الماء و خل التفاح مرتين يوميا على الأقل.\n4) الغرغرة بالمياه المالحة و الماء الدافئ.\nفخصائص الملح المطهرة تساعد على إزالة المخاط من الجهاز التنفسي و منع عدوى الحلق بالاضافي الي الماء الدافئ الذي يقلل من تهيجات الحلق. ببساطة غرغر فمك بكوب من الماء الدافئ المضاف اليه ملعقة صغيرة من الملح من مرتين الي ثلاثة يوميا.\n5) العلاج بالبخار.\nفقط غطي رأسك بمنشفة و أستنشق البخار المتصاعد الناتج عن غليان وعاء من الماء المضاف اليه قطرات من الخزامى ,البابونج, الزعتر أو أي زيت عطري أخر تفضله مرتين يوميا لبضعة أيام حتى تتحسن حالتك.\n6) الفلفل الحار.\nالفلفل الأحمر (الفلفل الحار) فعال في تهدئة ألام الحلق , تقليل الألم و التورم و أيضا محاربة عدوى الحلق. فقك تناول ملعقة كبيرة من العسل المضاف اليها ملعقة صغيرة من الفلفل الحار عدة مرات يوميا حتى الحصول على أفضل النتائج. (أو) أشرب كوب من الماء الدافئ المضاف اليه ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الحار و عصير نصف ليمونة من مرتين الي ثلاثة يوميا.\nيمكنك دائما الاعتماد على الليمون الغني بفيتامين سى لتخفيف بحة الصوت , المحافظة على رطوبة الحلق , تخفيف الألام و الألتهابات و أيضا مكافحة انتشار العدوى. فقط أشرب كوب من الماء الدافئ المضاف اليه ملعقة كبيرة من عصير الليمون و أخرى من العسل عدة مرات يوميا. (أو) غرغر فمك بعصير الليمون المخفف بالماء و قليل من الملح ثلاث مرات يوميا على الاقل أو من الأسهل قم بمص شرائح الليمون المرشوش عليها القليل من الملح و الفلفل الأسود.\nفالثوم يعزز من عملية الشفاء السريع لقدرته على منع الالتهابات و تقليل الألام. فقط ضع نصف فص منالثوم على كل جنب من فمك و أضغط عليه بلطف للتخفيف من تهيج الحلق و لسرعة علاج الجروح. (أو) غرغر فمك بربع كوب من الماء الدافئ المضاف اليه بضع قطرات من زيت الثوم مرتين يوميا.\n9) الحبهان الأخضر.\nببساطة أمضغ القليل من حبوب الحبهان الأخضر للمساعدة في ترطيب الفم و الغشاء المخاطي. (أو) تناول ملعقة كبيرة من العسل مضاف اليها القليل من مسحوق الحبهان مرة يوميا. (أو) من الأسهل غرغر فمك بكوب من الماء الدافئ المضاف اليه ملعقة صغيرة من كلا من القرفه و الحبهان مرتين يوميا على الأقل.\n10) عصير البصل.\nأولا أغلي كوب من الماء المضاف اليه عدد من شرائحالبصل السميكة حتى يتكثف حجمه ثم ضع ملعقة صغيرة منه في كوب من الماء الدافئ و أشربه مضافا اليه ملعقة من العسل و بضع قطرات من عصير الليمون “لتحسين النكهة” مرتين يوميا على الأقل لبضعة أيام.\nفهو يساعد على قتل الفيروسات و البكتيريا المسببة للالتهاب الحلق بالاضافة الي قدرته على التسريع من عملية الشفاء بسبب خصائصه المطهرة. ببساطة أشرب كوب من اللبن الساخن المضاف اليه ملعقة صغيرة من الكركم مرتين يوميا.\nالقرفة قادرة على علاج بحة الصوت و التهاب الحلق بسبب خصائصها المضادة للالتهاب و للجراثيم بالاضافة الي قدرتها على تحسين الدورة الدموية و شفاء الأنسجة و الأغشية الموجودة في الحنجرة. ببساطة تناول ملعقة كبية من العسل المضاف اليها القليل من القرفة عدة مرات يوميا لبضعة أيام حتى يتم الشفاء. (أو) أضف ملعقة صغيرة من القرفة الي كوب من الماء المغلي ثم أشربه عندما يهدأ.\nفقط ضع القليل من العسل على شرائح اللفت من 12 الي 14 ساعة و من ثم أشرب كوب من الماء الدافئ المضاف اليه 3 ملاعق من هذا الشراب يوميا حتى يتم الشفاء.\nهذه العلاجات فعالة تماما في علاج بحة الصوت “الغير مزمنة” فهي غالبا ما تنتهي في خلال أسبوع , و لكن من الأفضل لك, أستشارة طبيبك في حالة استمرارها لأكثر من أسبوعين حرصا منا على سلامة صحتك.\nو لتجنب اصابتك ببحة الصوت يجب عليك:\n1- تجنب الصراخ لعدم تفاقم المشكلة.\n2- تجنب التدخين و تجنب الجلوس مع المدخنين أيضا.\n3- أشرب الماء الدافئ على فترات منتظمة.\n4- تجنب شرب الكحوليات.\n5- خذ حمام ساخن فالبخار سيساعدك على فتح الممرات الهوائية و توفير الرطوبة الازمة.\n6- تجنب أخذ مضادات الاحتقان فربما تزيد من تهيج و جفاف الحلق.\n7- مارس تمارين التنفس العميق للحد من انسداد الحلق و للحفاظ على رطوبة البطانة الداخلية له.\n8- شرب الماء بكميات كبيرة حوالي من 6 الي 8 أكواب على مدار اليوم.\n9- الحرص على تناول الشاي العشبية بأنتظام يوميا مثل: الكافور , عرق السوس و النعناع.


محمد بن راشد يلتقي تميم بن حمد ويؤكد: أمير قطر شقيق وصديق - CNN Arabic\nدبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) – وصف رئيس مجلس الوزراء في الإمارات نائب رئيس الدولة حاكم دبي، الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، السبت، أمير قطر، الشيخ تميم بن حمد آل ثاني، بـ"الشقيق والصديق"، وذلك بعد لقاء جمعهما على هامش مشاركتهما في "مؤتمر بغداد" الذي يجمع دول الجوار.\nوقال الشيخ محمد بن راشد عبر صفحته الرسمية على موقع تويتر: " أثناء لقائي مع أخي صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير دولة قطر حفظه الله"، حسب قوله.\nوأضاف رئيس مجلس الوزراء في الإمارات قائلا: "الأمير تميم شقيق وصديق.. والشعب القطري قرابة وصهر.. والمصير الخليجي واحد.. كان وسيبقى حفظ الله شعوبنا وأدام أمنها واستقرارها ورخاءها"، على حد تعبيره.\nونشر الشيخ محمد بن راشد صورا من اللقاء الذي جمعه بأمير قطر والذي يأتي بعد يومين من زيارة لمستشار الأمن الوطني الإماراتي، الشيخ طحنون بن زايد آل نهيان، إلى العاصمة القطرية الدوحة، التقى خلالها أمير قطر.\nوكانت قد شهدت العلاقات الإماراتية-القطرية تطورا خلال الأشهر القليلة الماضية بعد التوقيع على "بيان العُلا" في القمة الخليجية التي أُقيمت في السعودية مطلع العام الجاري.\nوفرضت الإمارات مقاطعة دبلوماسية واقتصادية على قطر مع السعودية والبحرين ومصر لمدة تجاوزت الثلاث سنوات.


قصص قصيرة - اعلاميون متميزون\n(فَأَمَّا الْيَتِيمَ فَلَا تَقْهَرْ) صيد الأفكار الدعم فى قلب الدلال جمال دوائر الحياة سلالم الحياة ارسمك لوحة فن استحقاقك في الحب جريمة الجوال المملكة العربية السعودية سيف في صدر الإرهاب مهجة الروح\n12-14-1440 07:32 صباحًا\nوقعت عيني عليه فأعجبني، اقتربت منه بضع خطوات، وكان أبي بجانبي، شاكاً في وضعي لكنه استسلم، وتركني كعادته! تقدمت وأمسكته ثم وضعته في حقيبتي، وتركت أبي يحاسب البائع بقيمته.\nرن الجرس وقد بقي على موعد مجيئها دقائق عندها ارتبكت فبدأ قلبي يخفق ويداي ترتعشان يبدو أن هناك سراً بداخلي أخبئه منذ عرفتها...\nدخلت الأستاذة ...! وألقت السلام والكل مشغول عن السماع إلا أنا...!\nقالوا لها: أنت من أجمل النساء...!\nفأصبحت تنظر للمرآة دائماً،\nوعندما نصحتها امرأة مسنة سراً\nأن لا ترتدي الثياب الضيقة... زمجرت وعلا صوتها في كل أرجاء المجلس لتصبح من أقبح النساء...!\nفي حالة غضب كسر الابن الأشياء من حوله، وأمطر الشتائم على الجميع حتى أمه بل كاد يضربها لما وقفت حاجزاً بينه وبين أخته، فلما رن هاتفه لان قوله وتبدلت أحواله، وكأن شيئا لم يكن...!\nكانت بالأمس تتكلم كثيراً ... حتى مل الزوج ونصحها أن تتغير، حينها قررت أن تتغير، حتى أصبحت في الغالب صامتة، لكن المصيبة منذ تغيرت هي أصبح هو كثير الكلام...!\nأمسكتْ يدها بلين، وقد غرتها فتبعتها في الطرقات، وفي المنعطف أوقعتْها في الوحل، فسحبت يدها بقسوة، حينها أدركتْ أنها يد قذرة.\nأمسك القلم وخط على صفحة الكتاب اسمه، ونام وهو يحلم بطابور الصباح، فلما استيقظ وجد نفسه محبطاً، كئيباً، فعاد ونام.\nقام فيصل باللعب داخل غرفتي حيث يدور حول نفسه، لم أعد أستطيع أن أطيل النظر إليه مما أشعرني بالدوار معه تذكرت كم كنت أفعل ذلك مراراً، وأنا صغيرة كنت أشعر حينها بأن الأرض تدور ... وأحلامي الصغيرة تدور معي... حتى أسقط أرضاً أنتظر أن يقف الدوران! ولكن ما زالت الأرض في دوران منذ كنت طفلة إلى اليوم...!\nبين الممرات الضيقة كنت ألمحك من بعيد...\nقادما وبيدك كتاب عظيم، أعطيتني إياه دون أن تتفوه بكلمة...!\nكنت ترمز للحل...!\nمن كتاب: (مات ولم تخرج روحه)\nبقلمي: فضه حامد العنزي\nبواسطة : الكاتبة:فضه حامد العنزي\n0 0 653 12-14-1440 07:32 صباحًا\n(فَأَمَّا الْيَتِيمَ فَلَا تَقْهَرْ)\nالدعم فى قلب الدلال جمال


يتعاون Glenmorangie & Thomas Pink على أزواج الويسكي والقميص المثالية - وصفات جديدة - 2022\nيتعاون Glenmorangie & Thomas Pink على أزواج الويسكي والقميص المثالية\nمع الإشارة إلى كل من ويسكي Glenmorangie Single Malt وقمصان Thomas Pink على أنهما "مصنوعتان بشكل جيد بلا داعٍ" في منتجاتهما الخاصة ، فلا ينبغي أن يفاجئنا أن العلامات التجارية قد دخلت في شراكة لثلاثة أزواج فريدة من الويسكي والقمصان لمحبي السكوتش. نظرًا لأن الملابس لا تقدم أي نوع من قيمة النكهة ، فإن أزواج Glenmorangie تعتمد على النماذج الأصلية للذكور بدلاً من أدوات التوصيل التقليدية للمشروبات إلى منتجات أخرى.\nالأول يسمى "The Classic Gentleman" ويجمع منتجات العمود الفقري من كل سطر. على جانب سكوتش الشعير الفردي ، يوجد Glenmorangie Original الذي تم اختياره لمرافقة قميص Thomas Pink's Classic White. معًا ، تعتبر هذه العناصر مناسبة تمامًا لرجل متطور واسع المعرفة يتمتع بفئة وأسلوب خالدين.\nوالثاني هو "The Discerning Adventurer" وهو مصمم خصيصًا للرجال الواثقين من أنفسهم الذين ، مع استمرار تقديرهم للكلاسيكية ، يتمتعون بروح مبتكرة وينغمسون في اكتشافات جديدة لمتع الحياة. يجمع الاقتران بين الشعير الفردي Lasanta Sherry Cask Finish (الذي يبلغ عمره 12 عامًا) وقميص Bengal Stripe النابض بالحياة ، والذي يتميز بالألوان الجريئة والأقمشة الهندية الشرقية النادرة.\nالاقتران الثالث ، المسمى "The Ultimate Perfectionist" ، (كما قد تكون خمنت الآن) هو مزيج من بعض أفضل المنتجات المطلقة المتاحة من كل سطر. هذا يعني أن Glenmorangie Signet ، احتفال بكل ما أتقنه منتجو السكوتش على مدار تاريخهم الممتد 170 عامًا ، والقمصان من Thomas Pink's Imperial Collection ، التي تتميز بقمصان متقنة الصنع مصنوعة من مواد عالية الجودة من الشركة. يوصف هذا الاقتران بأنه "للرجل الطموح الذي يبحث عن الأشياء الثمينة والنادرة" والذي يهدف إلى تجربة الأفضل من الأفضل.\nللاحتفال بهذا التعاون المثير للاهتمام ، ستستضيف الشركتان حدثًا خاصًا للتسوق في الموقع الرئيسي لتوماس بينك في مدينة نيويورك ، جنبًا إلى جنب مع سفير العلامة التجارية Glenmorangie Master David Blackmore.\nشاهد الفيديو: Glenmorangie 18 REVIEW: Best of the core range? (يونيو 2022).\nCopyright 2022 \_ يتعاون Glenmorangie & Thomas Pink على أزواج الويسكي والقميص المثالية...


🥇 ▷ تعد شركة Samsung هاتف محمول جديد قابل للطي » ✅\nتعد شركة Samsung هاتف محمول جديد قابل للطي\nنرى باستمرار براءات اختراع سامسونج أو التسجيلات مع أفكار أو إمكانيات جديدة smartphones للطي. آخر واحد ، وهو نوع من الهواتف المحمولة القابلة للطي الذي نشرته بلومبرج والذي سيصل في بداية العام المقبل ، 2020 سامسونج المحمول الثاني للطي.\nسامسونج Galaxy Fold تم عرضه في أشهر سابقة ، ولكن تم تأجيل الإطلاق حتى سبتمبر 2019 ، هذا الشهر ، بسبب عيوب التصميم. لا تزال Samsung تراهن على الهواتف المحمولة وتواصل تجربة الخيارات والإمكانيات لطي الهواتف المحمولة وجعلها أكثر فائدة وأكثر اكتمالًا.\nسيكون الهاتف المحمول الذي يشبه الصدفة يشبه هاتف موتورولا RAZR الذي يُتوقع أيضًا في الأشهر المقبلة والذي سيطوى على الجزء العلوي مثل النموذج الكلاسيكي. في هذه الحالة ، يبدو أن Samsung لديها 6.7 بوصة شاشة المحمول من شأنه أن يطوي الداخل وسيظل الهاتف المحمول في شكل مربع ، ويشغل مساحة صغيرة جدًا. لن يكون لدينا هاتف جوال كبير يكبر حجمًا ولكن هاتف ذكي بشاشة كبيرة يستهلك مساحة صغيرة جدًا. و سيكون لها شاشة UTG (زجاج رقيق للغاية) بسماكة 3٪ من السماكة العادية للشاشات التقليدية على الهاتف الذكي.\nوفقًا لمصادر الوسيلة المذكورة أعلاه ، سيكون للهاتف فتحة على الشاشة على غرار سامسونج Galaxy Note10 من شأنه أن يسمح لتحقيق الشاشة لانهائية بفضل حقيقة أنه لن يكون هناك درجة وكما هو معتاد في هواتف العام الماضي. وفي الخلف ، سيكون لدينا أيضًا مستشعران يركزان على المقدمة عندما يكون الهاتف مطويًا ، لذلك قد يعملان أيضًا كصورة شخصية.\nفي الوقت الحالي ، لا يوجد تأكيد من شركة Samsung ويعتمد طراز الطي على الجهاز Galaxy Foldإذا نجح وإذا راهن الناس على ذلك. الإطلاق يعتمد نجاح أول هاتف سامسونغ على الرغم من أنه ليس في السوق حاليًا بسبب مشكلة في المفصل.\nتعمل شركة Samsung بالفعل على هاتفها المحمول الثاني القابل للطي ، وقد أظهرت Xiaomi في العديد من مقاطع الفيديو هاتفها المحمول Xiaomi القابل للطي الجديد والذي يتم طيه بشكل عملي كل يوم ونرى براءات اختراع للعلامات التجارية التي تعلمنا التصميمات والنماذج الممكنة التي يمكننا رؤيتها من العام المقبل وسوف تصبح شائعة.


الحقيقة التي لا توصف لزاك كلارك من العازبة\nالحقيقة التي لا توصف لزاك كلارك من العزوبية\nقد لا يكون زاك كلارك قد سرق كلير كروليز القلب علىوالعازبة، ولكن يبدو أن هوتي نيويورك هذه تترك انطباعًا جيدًا تايشيا ادامز ، الذي تولى الدور المطلوب منتصف الموسم (عبر اشخاص ). كما رأينا في العرض في نوفمبر 2020 الترويجي ، أخبر زاك تايشي أنه يقع فيه حب معها. هذا بيان كبير جدًا. لكن انتظر ، دعنا نعود. ربما تتساءل من هو زاك حقًا.\nكما يمكن للمعجبين أن يلمعوا منه العازبة بيو ، زاك لم يخجل من ماضيه. في الواقع ، العكس هو الصحيح. في برنامج ABC ، كان صريحًا مع Tayshia بشأن ماضيه ، وانفتح على الصراعات التي واجهها في حياته. وقد نجح في ذلك ، ووجد طريقه في النهايةوالعازبة. كما قال للتيشية في واحد حلقة ، إنه في وقت من حياته كان مستعدًا لأن يكون زوجًا وأبًا.\nدعونا نلقي نظرة أخرى على الحقيقة التي لا توصف لزاك كلارك.\nعانى زاك كلارك من حدث يهدد حياته بعد الكلية\nكانت حياة زاك كلارك اليافعة تسير بسلاسة إلى أن لم تكن كذلك يومًا ما. بدا مستقبله واعدًا. لقد تخرج للتو من كلية يورك في عام 2006 ، في كل ABC 27 وحاصل على درجة علمية في الإدارة الرياضية وكان لديه تطلعات كبيرة للعمل في الصناعة يومًا ما قريبًا. ومع ذلك ، بمجرد علمه بإصابته بورم في المخ ، سرعان ما تم تأجيل تلك الأحلام. أخبر زاك تايشيا آدمز بنفس القدر خلال موعد واحد لواحد على ABCالالعازبة.في محاولة ليكون منفتحًا وصادقًا مع العازبة ، اعترف زاك خلال العشاء بأن إجراء جراحة في الدماغ كان 'تجربة مجنونة وغيرت الحياة'.\nكان زاك يبلغ من العمر 23 عامًا فقط عندما خضع لعملية جراحية ، وأخبر Tayshia أنه قرر زيارة الطبيب قبل تشخيصه لأنه بدأ يشعر بالدوار ، على الرغم من أنه لم يوضح أعراضه الأخرى. بينما كان زاك يعاني من صعوبة في سنواته السابقة ، يمكننا أن نتفق جميعًا على أنه يبدو أنه قطع شوطًا طويلاً منذ ذلك الحين.\nتحول زاك كلارك من العازبة إلى المخدرات بعد جراحة الدماغ\nبعد إجراء عملية جراحية كبيرة لإزالة ورم دماغه ،والعازبةنما زاك كلارك ليعتمد بشكل كبير على المخدرات. اعترف بأنه يدخن القدر ، ويشرب ، ويجرب المخدرات بشكل خفيف في سنوات شبابه ، وفقًا لمقابلة عام 2014 مع قراءة النسر .ومع ذلك ، بعد الجراحة ، تمكن فجأة من الوصول إلى المزيد من أنواع العقاقير مثل Dilaudid ، وهو مادة أفيونية ، ويبمد ، والمورفين. واستفاد منه بشكل كامل. ونقل عنه قوله في 'الآن لدي شيء يمكنني أن أذهب به إلى الأطباء ، وهو أمر شرعي'قراءة النسر. كما اعترف باستخدام OxyContin.\nتحدث زاك بمزيد من التفصيل عن إدمانه للمخدرات للمرأة التي يغازلها ،العازبةTayshia Adams والملايين من المشاهدين في المنزل. خلال موعد واحد لواحد ، زاك وصفها حياته بعد جراحة الدماغ باعتبارها 'العاصفة المثالية' ، التي أدت إلى سنوات من الشرب وتعاطي المخدرات والاحتفال. وأضاف: 'مجرد كونك أنانيًا تمامًا'. لقد بدأ أيضًا في التسكع مع 'أشخاص سطحيين' وحتى تم القبض عليه بسبب وثيقة الهوية الوحيدة. اعترف زاك أنه كانت هناك أيام لم يكن يعرف فيها ما إذا كان سيقضي يومًا آخر وشعر بـ 'اليأس' تمامًا.\nينسب زاك كلارك الفضل في ذلك إلى دفعه لتغيير مسار حياته\nكان زاك كلارك مدمنًا على المخدرات والكحول. لقد أدرك أنه وصل إلى الحضيض عندما سرق أحد شيكات والده وذهب لصرفه في بنك قريب لاستخدامه في المخدرات. لكنه لن يفلت من العقاب. اتصل صراف البنك بوالدي ... ويقول في الأساس مثل ، 'ابنك هنا. ذلك ليس جيد. وعليك النزول إلى هنا ، '' زاك أخبر Tayshia Adams خلال موعدهما الفردي يوموالعازبة.\nبعد أن اصطحبه والده إلى المنزل ، قال زاك إن هذه هي اللحظة التي أدرك فيها أنه بحاجة إلى التوقف عن تدمير حياته بالمخدرات والكحول. وأضاف: 'كان لدي نوع من اللحظات الروحية المجنونة ، لا أعرف ، الوضوح'. في ذلك الوقت ، قرر الذهاب إلى إعادة التأهيل ، على الرغم من أنها لم تكن المرة الأولى ، وقضى أكثر من أربعة أشهر في تغيير حياته في أحد مراكز علاج كارون ، حيث يعمل الآن كعضو في مجلس الإدارة ، وفقًا لـ خبر صحفى من المركز. من الواضح أن زاك قد قطع شوطًا طويلاً منذ تلك الأيام.\nشارك زاك كلارك من البكالوريوس في تأسيس مركز للشفاء بمجرد أن وصل إلى الرصانة\nاستغرق زاك كلارك وقتًا طويلاً لتحقيق رصانة طويلة الأمد. ولكن بمجرد أن فعل ذلك ، رأى أنه من واجبه رد الجميل ومساعدة الآخرين الذين يعانون من إدمان المخدرات. لقد فعل ذلك من خلال المشاركة في تأسيس مرفق للتعافي يسمى Release Recovery في عام 2017 ، لمساعدة الرجال والنساء على تحقيق الرصانة على المدى الطويل من خلال التدريب على التعافي والرفقة الرصينة وإدارة الحالات وخدمات التدخل ، وفقًا للمركز. موقع الكتروني . الإصدار له مواقع في مدينة نيويورك ومقاطعة ويستشستر. شعار المنشأة هو 'اشكروا. عيش الحياة. إطلاق سراح.'\nشارك زاك في تأسيس Release مع صديق قديم جاستن جورلاند ، ومنذ ذلك الحين جعلوا من 'عمل حياتهم لمشاركة هدية التعافي مع أكبر عدد ممكن من الأشخاص' ، مثل الموقع الإلكتروني ملاحظات . بالنظر إلى أن زاك تعامل مع إدمان المخدرات في الماضي وأصبح رصينًا منذ ذلك الحين ، يبدو أن لديه الكثير من البصيرة ليقدمه.\nيحب نجم العازبة زاك كلارك الرياضة\nقبلوالعازبةسار زاك كلارك على الطريق الذي سيقوده إلى المشاركة في تأسيس مرفق لإعادة التأهيل ، وأراد أن يكون رياضيًا محترفًا. زاك لعب البيسبول في الكلية ABC 27 ووكان جرة. انطلاقًا من خلاصته ، لا تزال الرياضة تلعب دورًا كبيرًا في حياة زاك ، على الرغم من أنه في النهاية لم يمارس مهنة في ألعاب القوى. ومع ذلك ، من الواضح أنه يحب كرة القدم. إنه معجب كبير بفيلادلفيا إيجلز وقد حصل على فرصة مع كأس فينس لومباردي بعد فوز الفريق ببطولة سوبر بول 2018.\nبالنسبة ABC ، زاك هو في الأصل من نيوجيرسي ، لكن فيلي ليست بعيدة جدًا ، لذلك فمن المنطقي أنه نشأ كمشجع رئيسي فيلي يبدو أنه يحب فيلي لأكثر من مجرد فرقها الرياضية. وفقًا لـ ABC ، يبدو أن زاك يأمل في مشاركة 'Philly Cheesesteak مع زوجته المستقبلية أثناء مشاهدة إيجلز يفوز بسوبر بول مرة أخرى. نتساءل عما إذا كانت Tayshia Adams على استعداد لتحدي لذيذ.\nكان زاك كلارك لديه زواج فاشل في أوائل العشرينات من عمره\nإذا أعطت Tayshia Adams الوردة النهائية إلى Zac Clark ، فلن تكون خطيبته الأولى. كان زاك متزوجًا من قبل في أوائل العشرينات من عمره ، لكنه طلق فيما بعد أخبر العازبة نفسهاخلال موعد فردي في برنامج ABC. اعترف بأنه لا يعرف ماذا يفعل بعد جراحة الدماغ ، لذلك اعتقد أن الخطوة المنطقية التالية هي الزواج من صديقته في ذلك الوقت. في النهاية ، أنهت معركته مع إدمان المخدرات زواجه. لم تفعل شيئا خاطئا. من المهم أن نقول. ولكن في تلك المرحلة ، أشرب الخمر وأتعاطى المخدرات وأحتفل فقط ''.\nلم تتركه زوجته إلا بعد أن تم القبض عليه بسبب وثيقة الهوية الوحيدة. اعترف قائلاً: `` للنوع التالي من ثمانية أشهر ، أصبح الأمر شديداً. مثل زاك ، تزوجت تايشيا أيضًا في أوائل العشرينات من عمرها من صديقها الطويل جوش بوريل في عام 2016 ، لنا أسبوعيا . تقدم زوجها بطلب الطلاق بعد عام. نأمل أن تكون المرة الثانية هي سحر هذين.\nزاك كلارك من عائلة العازبة لديه وحدة عائلية قوية\nزاك كلارك هو رجل عائلة حقيقي. صورالعازبةالمتسابق وعائلته يملأون خلاصته. يبدو أن لديه ابنة أخت وابن أخت أيضًا ، وفقًا لألبوم يظهر فيه أن زاك يسجل جميع النقاط كعم من خلال اصطحابهم إلى جميع المواقع الشهيرة في مدينة نيويورك.\nلم يمر زاك بطفولة صعبة كما قد تفترض بشخص عانى من إدمان المخدرات. نشأ في أسرة ثرية في هادونفيلد ، نيوجيرسي ، حيث 'لم يرغب أبدًا في أي شيء' ، كما نُقل عنه قوله في قراءة النسر مقالة - سلعة.\nكانت عائلة زاك موجودة دائمًا من أجله ، حتى في الأوقات الصعبة ، مثل معركة زاك مع إدمان المخدرات والكحول. 'أرادوا مني أن أتعافى ، لكنهم كانوا يعلمون أنهم لا يستطيعون فعل أي شيء' ، قال قال لتيشيا آدمز تشغيلوالعازبة.قبل أن يطلب زاك المساعدة في إعادة التأهيل للمرة الثانية أو الثالثة ويحقق النجاح ، قال إن عائلته حاولت دفعه إلى الشفاء ، لكن كان عليه في النهاية أن يجدها داخل نفسه ليتحسن.\nوقعت شقيقة زاك كلارك عليه في The Bachelorette\nزاك كلارك مقرب من عائلته ، لذا فليس من المستغرب أن تقوم أخته من بين جميع الأشخاص بتسجيله لتكون واحدة من الخاطبين المؤهلين على ABCوالعازبة. وفقًا لمنشور على خلاصة زاك ، كانت أخته كات وراء ذلك كله. 'من يحتاج إلى تطبيق مواعدة عندما يكون لديك @ katcannici؟' علق زاك على المنشور ، الذي كان لقطة شاشة لرسالة نصية مضحكة محادثة بينه وبين أخته.\nفي الدردشة ، سألته أخته بشكل عشوائي عن طوله ووزنه. أجاب زاك ، '6 أقدام و 1' و '182' على التوالي. عندما سأل عما إذا كان الأمر يتعلق بموعد ، أجابت أخته ، 'سأرسل تطبيقًا لـالعازبة، مشيرا ، 'إنهم يعيدون الصياغة.' كتب ، 'LOL' ، وقال 'من الأفضل أن تكون مرحًا' ، لذلك نفترض أنه وافق على قرار أخته على الأقل. في النهاية ، كان زاك أحد الرجال المختارين ، والباقي هو التاريخ. كونها أختها الداعمة للغاية ، قامت كات بإغراق شقيقها بالحب. إذا كانت Tayshia Adams لا تريده ، فنحن على يقين من وجود الكثير من النساء اللواتي يرغبن في التمرير مباشرة على هذا الرجل.\nمن المحتمل أن يكون زاك كلارك أحد المتسابقين الأكثر نضجًا في The Bachelorette\nلا تقتصر معارك القطط السخيفة على البكالوريوس 'المتسابقات ق. يمكن أن يكون الرجال حقيرًا تمامًا ، كما رأينا في موسم Tayshia Adamsوالعازبة. هل كان من الضروري حقًا إحضار الدراما لمباراة مصارعة ؟ لكي نكون منصفين ، ليس كل خاطب مؤهل يلعب في دراما المنزل. يرتفع البعض فوق الشجار. هذا الموسم ، يبدو أن زاك كلارك هو أحد هؤلاء الرجال. حتى Tayshia Adams تعتقد ذلك. خلال حلقة منوالعازبة، أخبرت زاك أنه يبدو أكثر نضجًا من بعض الرجال الآخرين الذين قابلتهم حتى الآن في العرض.\nلتخفيف الأمور ، ذكر زاك أن عمره ربما كان عاملاً. عمره ست سنوات أكبر من تايشيا ، لكل موكب . لكن سرعان ما طمأنته تايشية أن السبب هو أنه يبدو أكثر نضجًا على الرغم من عمره. قالت: 'يمكن أن تبلغ من العمر 40 عامًا ولا تزال طفلة'. أخبر زاك Tayshia أنه علىالعازبةللتعرف عليها وعدم السماح لنفسه بالتورط في الدراما 'قال ، قالت' ، ولكن للتعرف على Tayshia. الآن هذا ما نسميه الرجل الناضج.\nيطمح زاك كلارك من العزوبية في أن يكون زوجًا وأبًا\nزاك كلارك وضحها تشغيلوالعازبةأنه مستعد ليكون زوجًا وأبًا. أثناء محادثة على الكاميرا معالعازبةالنجمة Tayshia Adams ، اعترف بأنه سئم من كونه أعزب ، ولفترة طويلة اعتقد أنه من الرائع أن تكون وحيدًا. بينما كان متزوجًا في أوائل العشرينات من عمره ، يبدو أنه منفتح على إمكانية الزواج مرة أخرى. أريد أن أكون زوجًا وشريكًا. أريد أن أكون أبًا ، 'اعترف ، وقال لتيشية إنه توصل إلى هذا الإدراك أثناء التصويروالعازبة. وأضاف: 'من الجيد أن تحب أن تنمو قليلاً هنا'.\nيبدو أن زاك بالفعل عم عظيم ، وفقًا لخلاصته ، لذلك على الأقل نعرف أنه جيد مع الأطفال. لكل ABC ، حلمه النهائي هو أن 'يأكل طريقه' عبر إيطاليا ، لذلك نتساءل عما إذا كان سيذهب لقضاء إجازة أوروبية على غرارالهجاء الوطنيةعلى غرار مع عائلته في السحب.\nيحب زاك كلارك الجري في سباقات الماراثون\nيحب زاك كلارك قضاء وقت فراغه في الجري في سباقات الماراثون. إنه يدير بالفعل ما مجموعه ستة سباقات ماراثون ، وفقًا لخلاصته. ربما كان الجري هو ما يحافظ على زاك في مثل هذا الشكل الرائع. لقد لاحظنا بالتأكيد ذراعيه الممزقة عندما لعب مباراة ودية لكرة الرش بدون قميص في حلقة من قناة ABC والعازبة . لا تزال قلوبنا.\nمن الواضح أن زاك يحب العيش بأسلوب حياة نشط ، على الرغم من أن خياراته الغذائية قد لا تكون صحية. لكل ABC يحب زاك الحلويات ، لكنه لا يأكلها إذا كان هناك فاكهة على الطبق. على الأقل يقوم بعمل رائع في حرق تلك السعرات الحرارية الزائدة. وعندما يركض في سباق ماراثون ، فإنه لا يفعل ذلك فقط لنفسه ولتحقيق أعلى مستوى للعدائين. وفقًا لمنشور يمثل المرة الخامسة التي يدير فيها ماراثون نيويورك ، كان يتبرع أيضًا بأموال لمنظمة غير ربحية تساعد الناس على التعافي من الإدمان. يبدو أن زاك لا يمكنه فعل أي شيء دون مساعدة الآخرين.\nما يبحث عنه زاك كلارك من The Bachelorette في امرأة\nلا عجب في أن زاك كلارك مغرم بالعزوبية تايشيا آدامز. تقوم بفحص جميع الصناديق ، على الأقل وفقًا لـ ABC الخاص به كنت ، والتي تنص على أن زاك 'يحب المرأة ذات المنحنيات'. الشيك. كما أنه يجد 'المتانة والثقة' مثيرة. الشيك. ويريد أيضًا أن تكون امرأة لديها ما تفعله. الشيك. إذا لم تكن هذه هي Tayshia Adams ، التي تدير البودكاست الناجح انقر فوق Bait ، لا نعرف ما هو.\nيبدو أن زاك يعرف ما يريد ، وقد تكون تايشيا حلمه يتحقق. بعد كل شيء ، لديهم بالفعل تم التقاط صور يوم زفافهم . من الناحية الفنية ، كان موعدًا فيالالعازبة،حيث ارتدى زاك تكس وارتدت تايشيا فستان زفاف ، لكن بدا مقنعًا للغاية. بعد أن ظهرت Tayshia في فستان زفاف مناسب ، أخبر زاك الكاميرا أنه لم ير أبدًا أي شخص يبدو أكثر كمالا. 'جميلة لا أعتقد أنها كلمة دقيقة في هذا الظرف. هناك كلمة أخرى سيتم إنشاؤها لوصفها. نحن نشعر بالإغماء بسبب هذا.\nما الذي أسقطته سوزان بويل من نظامها الغذائي للحصول على لياقتها\nأشياء مأساوية حول دوللي بارتون يتجاهل الجميع فقط\nاسأل لياقة الرجال: ما المدة التي تريدها المرأة حقًا في ممارسة الجنس؟\nالمرة الوحيدة التي تريد فيها الفتاة ممارسة الجنس لأقل من سبع دقائق هي عندما تكون في حمام الطائرة وتريد حقوق المفاخرة. ولكن في\nقدم الدجاج جمهورية الدومينيكان\nعميد توماس الفاعل\nكريستين كافالاري صديقها\nسقسقة ماري ترامب\nالأسماء المحظورة في الولايات المتحدة


احجز فنادق قريبة من داونتاون كانكون في كانكون - موقع Hotels.com\nفنادق بمنطقة داونتاون كانكون - كانكون\nفنادق في داونتاون كانكون\nPlayCity Casinoهل تبحث عن أماكن للتسلية؟ قد ترغب في التعرّف على PlayCity Casino في داونتاون كانكون وقضاء أمسية هناك. فضلا عن ذلك، يقول مسافرو Hotels.com بأن المنطقة ملائمة للعائلات وفيها شواطئ كثيرة. وهناك الكثير من المحلّات التجارية والمطاعم الرائعة، حيث يمكنك التجوّل بينها مساءً.\nاكتشف المزيد عن داونتاون كانكون\nلمحة عن داونتاون كانكون\nهناك أمور كثيرة تنال إعجاب الزائرين في داونتاون كانكون، لا سيما المطاعم والشواطئ. استمتع بزيارتك للمنطقة واستكشف الثقافة الغنيّة والفنون. قد يرغب المسافرون، الذين يبحثون عن الهدايا التذكارية المثالية، في التوجّه إلى مركز لاس أميركاس كانكون التجاري للتسوق وماركت 28. من المؤكّد أن هناك معالم سياحيّة رائجة ستترك انطباعا جيدا لديك، مثل بلازا لاس أميريكاس وكازينو قصر دبي.\nأين تجد أفضل أماكن الإقامة في داونتاون كانكون؟\nلدينا أماكن للإقامة يبلغ عددها 692. ترد أدناه خيارات الإقامة المفضلة بالنسبة للمسافرين في داونتاون كانكون:\n• واي فاي مجاني • حوض سبا • مكتب استقبال مفتوح 24 ساعة\nكابا بوتيك هوتل\n• موقف سيارات مجاني • واي فاي مجاني • صالة لياقة بدنية مفتوحة 24 ساعة • شرفة على السطح • على مقربة من مرافق التسوّق\nنومادز هوتل آند روف توب بول\nفندق شباب مع حمّام سباحة خارجي ومطعم\nإكو أوتل إل راي دل كاريبي\n• إفطار مجاني • واي فاي مجاني • حوض سبا • شرفة على السطح • غرف واسعة\nكيف تصل إلى داونتاون كانكون\nتقع داونتاون كانكون على بعد ١٫٥ ميل (٢٫٥ كم) من وسط كانكون.\n• كانكون, كينتانا رو (CUN - مطار كانكون الدولي), ٨٫٦ ميل (١٣٫٨ كم) من داونتاون كانكون\nأشياء يوصى برؤيتها أو القيام بها في داونتاون كانكون\nأشياء يوصى برؤيتها في داونتاون كانكون\n• مبنى بينيتو خواريز البلدي\n• ساحة سفيتشي سكوير\n• أبرشية لا ساغرادا فاميليا\n• استاد أندريه كينتانا رو\nأشياء تقوم بها في داونتاون كانكون\n• بلازا لاس أميريكاس\n• كازينو قصر دبي\n• منفذ بيع لاس بلاثاس أوتليت كانكون\nأماكن جذب سياحي أخرى في داونتاون كانكون\n• ميركادو 23\n• كازينو رويال ياك وسبورتس بوك\n• كازينو كالينتي\n• استاد فيرناندو تورو فالينزويلا\n• ملعب بيتو فيلا للبايسبول\nما هو أفضل وقت لزيارة كانكون؟\n• أكثر الشهور حرّا: أغسطس ويوليو, سبتمبر وأبريل (بلغ متوسط درجات الحرارة 26 مئوية)\n• أكثر الشهور برودةً: ديسمبر وفبراير ومارس ويناير (يبلغ متوسّط درجات الحرارة 24 مئوية)


العزل المائي لسقف المرآب\nأثناء بناء المرآب ، يجب إيلاء اهتمام خاص للسقف ، ولا سيما العزل المائي. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن السقف هو العنصر الهيكلي للهيكل الذي يحمي محتويات المرآب من التأثيرات الجوية والتأثيرات الأخرى. العزل المائي المناسب لسقف المرآب هو نوعه الضامن لقوة التحمل والنزاهة. تعتبر حماية السقف من الرطوبة ذات أهمية خاصة إذا كانت معزولة ، حيث يتم تدمير المواد العازلة للحرارة من تأثيرات الماء في وقت قصير إلى حد ما. إن ضمان الحماية المناسبة لمرآبك ليس بالأمر الصعب – فما عليك سوى التقاط مواد مقاومة للماء عالية الجودة.\nالمتطلبات الأساسية للعزل المائي\nأنظمة غشاء السقف\nوضع غشاء العزل المائي\nعوازل البوليمر المقاومة للماء\nتطبيق المصطكي على سطح السقف\nمن أجل عزل المياه لسقف المرآب لأداء وظائفه بالكامل ، يجب أن يتميز بعدد من الخصائص الضرورية. من المعتاد الارتباط بهم:\nمرونة. إذا لم تختلف طبقة العزل المائي بسبب درجة المرونة ، فعندئذ مع حدوث تشوهات مرنة ، يمكن أن يحدث تدميرها. غالبًا ما يحدث هذا حتى مع الأحمال الصغيرة ، لذلك تعد مرونة العزل المائي شرطًا أساسيًا لبناءها.\nمقاومة للرطوبة. لذلك ، يجب أن تحتفظ مادة العزل المائي بخار الماء والماء مباشرة.\nمقاوم للحرارة. تسمح لك خاصية طبقة العزل المائي هذه بالحفاظ على درجة حرارة معينة في المرآب وتساعد على الاحتفاظ بالحرارة فيه..\nقوة. يجب أن تتحمل المادة الأحمال الخارجية ذات الطبيعة المختلفة وأن تقاوم عمليات التشوه.\nيعمل العزل المائي لسقف المرآب على حماية مواد البناء والبناء من الرطوبة الجوية ويزيد من قوتها\nاليوم ، يقدم المصنعون كمية كبيرة من المواد لتسقيف أسطح المرائب ، ولكن ليس لديهم جميعًا المجموعة اللازمة من الخصائص..\nهذا هو السبب في أن اختيار العزل المائي يجب أن يؤخذ بمسؤولية. يوصي الخبراء بإيقاف اختيارك على الخيارين الأمثل: الأغشية الخاصة ومعاجين البوليمر.\nلوح العزل الغشائي عبارة عن مادة يبلغ سمكها حوالي 1-2 مم وتتكون من عدة طبقات مرتبطة بإحكام. كقاعدة ، يمكن أن تصل اللوحة إلى طول 60 م ، ويتراوح العرض بين 1-15 م.\nيمكن تشغيل طلاء العزل المائي هذا في نطاق درجة حرارة واسعة إلى حد ما ، لذلك ، لا يخشى مؤشر مقياس الحرارة عند -60 درجة مئوية وعند + 120 درجة مئوية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الغشاء مقاوم للأشعة فوق البنفسجية وهو مادة متينة لا تحتاج إلى إصلاح لحوالي 50 عامًا.\nوضع العزل المائي للغشاء مع شرائط متداخلة ، ملحومة بالمفاصل\nيختلف العزل المائي لغشاء البوليمر في خصائص الانتشار ، مما يمنع تراكم الرطوبة غير المرغوب فيها تحته. الجدير بالذكر بشكل خاص هو حقيقة أن تركيب العزل المائي يمكن أن يتم في كل من درجات حرارة الهواء السلبية وعندما تكون القاعدة رطبة..\nلذلك ، يحل غشاء العزل المائي مشكلتين رئيسيتين: لا يسمح بمرور الرطوبة من الخارج ويمنع تراكم البخار داخل المرآب.\nتركيبه ليس صعبًا: العزل المائي أسقف المرآب افعل ذلك بنفسك يتم إجراؤه فقط وفقًا لشروط معينة. لذلك ، من الضروري توفير وجود فجوات تهوية. في معظم الأحيان ، تكون هذه المسافة حوالي 2.5 سم بين مواد التسقيف والغشاء. في وجود سخان ، تزيد هذه المسافة إلى 5 سم.\nوضع الغشاء مجاني تمامًا ، وتجنب التوتر. سيمنع هذا الضرر من أنواع مختلفة من التعرض..\nيتم وضع مواد العزل المائي في شرائح متداخلة. يحاول مصنعو الأغشية تسهيل التثبيت قدر الإمكان ، لذلك يتم الإشارة إلى المفاصل بخط متقطع. يتم تنفيذ قماش الترابط باستخدام شريط مقاوم للماء. يتم إرفاق مادة العزل المائي بالإطار الجاهز بأقواس حديدية باستخدام دباسة البناء.\nتسمح أبعاد أغشية العزل المائي باستخدامها للحماية من الرطوبة في مناطق السقف الكبيرة جدًا. ومع ذلك ، إذا لم يختلف المرآب الخاص بك في أبعاد مثيرة للإعجاب ، فيمكن استخدام مركبات البوليمر المصطكي لعزل سقفه. تلبي المواد البلاستيكية جميع متطلبات مواد العزل المائي عالية الجودة.\nلذلك ، يمكن بسهولة تركيب تركيبات البوليمر السائلة مباشرة على سطح المرآب. يتم تنفيذ هذه العملية باستخدام أسطوانة خاصة. يسمح لك اتساق المصطكي بتغطية أسطح التصاميم المختلفة ، بغض النظر عن الشكل والمواد. ماستيك مثالية لتسرب المياه من الخرسانة المسلحة والأسقف المعدنية والخشبية..\nأصبحت قوة مقاومة الماء المصطنع بالفعل أسطورة. ومع ذلك ، ليست خرافة. يتميز بخصائص القوة الممتازة ، إن العزل المائي للبوليمر السائل قادر على الاستمرار لأكثر من عقد واحد وعمليًا لا يتطلب الإصلاح. من الواضح أن هذا يمكن أن يقلل بشكل كبير من تكلفة تشغيله وصيانته. يتم ضمان حماية إضافية لسقف المرآب من خلال حقيقة أنه عند تطبيق المصطكي ، لا يتم تشكيل طبقات. وبالتالي ، لا توجد “مناطق خطر” على سطح السقف..\nيبدو ، كيف يمكن لغشاء رقيق ، تم تشكيله بعد تطبيق المصطكي مع الأسطوانة ، أن يقاوم جميع الظواهر الجوية وضوء الشمس الساطع؟ ومع ذلك ، تظهر الممارسة أن العزل المائي السائل هو أداة موثوقة مقاومة للظواهر الجوية.\nتسمح التركيبة عالية الجودة للمعاجات بالحفاظ على خصائصها التشغيلية ، على وجه الخصوص ، المرونة ، حتى في أصعب الظروف المناخية ، في درجات حرارة منخفضة في الشتاء. في الوقت نفسه ، لا يكون لشمس الصيف الحار تأثير سلبي: فيلم الحماية لا يذوب ولا يتشوه..\nلا يخشى العزل المائي من درجات مختلفة من الاهتزاز (وهو أمر مهم بشكل خاص عند تركيب مرآب) ، والتعرض للمواد الكيميائية: البنزين والقلويات والأحماض والزيوت.\nيمكن تطبيق المصطكي باستخدام مسدس رش خاص أو فرشاة طلاء أو أسطوانة عادية. استخدام الفرشاة هو الأنسب عند المفاصل والأركان.\nعملية تشكيل طبقة واقية هي كما يلي: بعد تطبيق التركيبة تحت تأثير الهواء ، يتم علاج طبقة العزل المائي. والنتيجة هي طلاء متين يشبه المطاط يتميز بأداء متفوق.\nالبوليمر المصطكي ، في التركيب والبنية التي تشبه المطاط ، مناسب للتعامل مع الأجزاء المعقدة من السقف\nيتم تطبيق المصطكي المقاوم للماء في طبقتين ، مما يسمح لك بتغطية الشقوق الصغيرة على سطح المرآب بنجاح. تساعد هذه التقنية على تقليل التكاليف النقدية للمعالجة الإضافية للسقف. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدام العزل المائي في وجود عيوب طفيفة أخرى.\nيوصي الخبراء بدمج هذين النوعين المحددين من العزل المائي لسقف المرآب. لذلك ، من السهل تغطية سطح مستوٍ بغشاء مانع لتسرب المياه ، ومعالجة الأماكن والمفاصل التي يصعب الوصول إليها باستخدام مادة البوليمر السائلة.\nيمكن أيضًا رش العزل المائي لسقف المرآب.\nوبالتالي ، فإن حماية سقف المرآب من التأثيرات الضارة للرطوبة والتأثيرات الخارجية الأخرى أمر سهل وبسيط للغاية. يتيح لك استخدام مواد العزل المائي الحديثة المصنوعة من البوليمر ، والتي حلت محل نظائرها المدلفنة البيتومينية ، الحصول على سطح سقف موثوق ومقاوم للرطوبة. سوف تستمر لسنوات عديدة ، لإسعاد أصحابها.


العلماء يكشفون اللغز وراء تصلب الشرايين و يبتكرون أول علاج فعال | موقع مراسلون\nفريق التحريريونيو 14, 2019آخر تحديث: يونيو 14, 2019\nكشف فريق من العلماء عن اللغز الذي يسبب تصلب الشرايين ، وابتكروا أول علاج و دواء وقائي محتمل للحالة المرتبطة بالنوبات القلبية والخرف والسكتة الدماغية.\nوذكرت صحيفة “غارديان” البريطانية في تقرير، أن تصلب الشرايين يحدث عندما يتراكم الكالسيوم في الجدران المرنة للأوعية، وهي عملية تحدث مع التقدم في السن وتتفاقم لدى مرضى السكري وأمراض الكلى. ويحدث أيضاً عندما يتراكم الكالسيوم في لويحات دهنية في الشرايين، وهي حالة تسمى التصلب العصيدي.\nولم يتمكن العلماء من تحديد الآلية التي تسبب ترسب الكالسيوم، إلا أن الدراسة الجديدة كشفت أن الترسب يحدث بواسطة جزيء يسمى “بولي” (ADP-ribose) أو PARوهو بروتين من عائلة من البروتينات المشاركة في عدد من العمليات الخلوية مثل إصلاح الحمض النووي، والاستقرار الجيني، وموت الخلايا المبرمج.\nوقال العلماء أن هذه الآلية منطقية، نظرا لأن الشيخوخة و ارتفاع ضغط الدم والتدخين واللويحات الدهنية هي عوامل خطر لتصلب الشرايين، وترتبط بتلف الخلايا، أو حتى تلف الحمض النووي الخاص بها.\nوتوصلت نتائج الدراسة أنه عندما يوجد PAR في مستويات عالية خارج الخلايا، توجد رواسب الكالسيوم أيضا، علاوة على أن هذه المناطق كانت غنية بعلامات موت الخلايا، أو الخلايا التي بها تلف في حمضها النووي.\nووجدت الدراسة أيضا ارتباط PAR بالكالسيوم، وكذلك بعض البروتينات الموجودة بين الخلايا في جدران الشرايين والأنسجة المكونة للعظام.\nوبناء على النتائج يقترح العلماء أن PAR، يلعب دورا رئيسيا ليس فقط في تكوين العظام ولكن في تصلب الشرايين.\nوأظهرت تجارب أخرى، بما في ذلك لدى الفئران، أنه إذا تم حظر إنزيم يشارك في إنتاج PARفلن يترسب الكالسيوم في الشرايين حتى عند تلف الحمض النووي، وتبين أيضا أن المضادات الحيوية الموجودة المستخدمة لعلاج حب الشباب، المسماة “المينوسكلين”، يمكنها القيام بهذه المهمة.\nومع ذلك، يقول الفريق أنه على الرغم من أنه يبعث الأمل في إمكانية منع تصلب الشرايين في بعض الفئات المعرضة للخطر، إلا أن الأمر يحتاج لمزيد من الدراسة.\nويسبب تصلب الشرايين وهو من الحالات الشائعة الإصابة بأمراض القلب والدماغ حيث يسبب السكتة الدماغية كما يُصيب الأطراف مثل الساقين حيث يؤدي لحدوث الغرغرينا أو ضعف الدوران، ويُصيب الأمعاء أيضاً كأن يُسبب موت جزء منها.\nأمراض الدماغ أمراض القلب التدخين السكتة القلبية ضغط الدم علاج أمراض القلب علاج تصلب الشرايين


أوديسيوس (مسلسل تلفزيوني) - مثير للإعجاب - 2022\nمنذ 13 يونيو ، تبث القناة الفرنسية الألمانية Arte برنامج سلسلة أوديسيوس، إنتاج فرنسي إيطالي برتغالي ، مستوحى من ملحمة هوميروس. لكن ماذا عن النهاية؟ هل تستطيع Arte التنافس مع HBO وتقديم ترفيه عالي الجودة ومعقول تاريخيًا؟\n(الشر) سعيد من يحب أوليسيس ...\nلا يستحضر أوديسيوس الجزء الأكثر شهرة من عمل هوميروس (أي تجوله لمدة 10 سنوات في البحر الأبيض المتوسط) ، بل يستحضر بالأحرى عودة ملك إيثاكا إلى عائلته. لقد مرت 10 سنوات منذ أن انتهت حرب طروادة بالنيران والدماء. بينما عاد ملوك Achaean إلى مدنهم ، الغنية بالغنائم الرائعة ، لا تزال إيثاكا تنتظر ملكها. ماذا حدث لأوليسيس ، الابن الماهر لاريت ، والد الحصان الشهير ، المفضل لدى أثينا؟ لا أحد يعرف.\nومع ذلك ، فإن غيابه يشعر به في جزيرته التي ابتليت بالمكائد والعنف. اختفى يوليسيس ، ويُفترض أنه مات ، ويجب على زوجته بينيلوب أن تتزوج مرة أخرى. إن الخاطبين ، بقيادة ليوكرايت القوي ، محاربون خطيرون من جميع أنحاء اليونان وعددهم بالعشرات. لكن الجمال يرفضهم ، المخلصين لزوجها لمدة 20 عامًا ، يشاهدون كل يوم ظهور أشرعة سفينتها في البحر.\nابنه Telemachus ، بدعم من جده ويحميها المرشد الأمين ، يدافع أيضًا عن عرش أوديسيوس. لكنه شاب وعديم الخبرة ، لا يستطيع ، أكثر من والدته ، احتواء الخاطبين. هؤلاء المحبطون ، العاطلون ، يجعلون الإرهاب يسود ويطلبون من الملكة قرارًا سريعًا.\nفي الوقت نفسه ، سيؤدي وصول عبيد طروادة الجدد ، بما في ذلك Cléa الناري ، ثم راوي القصص في إيثاكا ، إلى سلسلة من الأحداث التي ستغرق الجزيرة في الفوضى. ومع ذلك ، سيعود أوليسيس من هناك عندما يبدو أن الأمل مفقود. ولكن هل ستكون عودته مرادفة للسلام والازدهار المتجدد؟ لا شيء أقل ثقة ...\nإن إطار هذا السيناريو ليس كما يتطلبه التقليد التاريخي لليونان الميسينية في القرن الثاني عشر قبل الميلاد ، بل هو بالأحرى تقليد القرن الثامن قبل الميلاد. وهكذا يعتزم فريديريك أزيمار ، مبتكر المسلسل ، ترسيخ عمله في عصر أقرب إلينا ، ولكن قبل كل شيء معاصر لهوميروس نفسه. يظهر الأخير أيضًا في السلسلة التي تتناول نشأة الدورات الملحمية للإلياذة والأوديسة ، وبالتالي علاقة الأسطورة بالتاريخ.\nلذلك فإن الإطار المقدم هنا مختلط. إيثاكا هي في الواقع ملكية حيث يسود الملك بحزم ، لكن مطلوب منه أيضًا استشارة جمعية الرجال الأحرار. يمكننا أن نشعر بالانتقال (المحرج إلى حد ما) إلى اليونان الكلاسيكية هناك ، وهو مألوف أكثر لعامة الناس.\nالثقافة المادية المقدمة في السلسلة متناقضة أيضًا. من خلال منح المحاربين مكان الصدارة ، فإنه يوفر مزيجًا مفاجئًا في بعض الأحيان (وليس سعيدًا دائمًا) بين ملابس من الحرب البيلوبونيسية وأخرى مستوحاة بالفعل من الفترة القديمة (بما يكفي لجعل عشاق إعادة الإعمار يبتسمون). ومع ذلك ، فإن الحياة اليومية لهذا العصر الحديدي الهيليني يتم تقديمها بطريقة موثوقة ، مع بعض النقاط الجيدة (من قطف الزيتون ، إلى مشاهد النظافة في الجنة).\nفي النهاية ، وحدة متماسكة بما فيه الكفاية بحيث لا تصدم الجمهور كثيرًا ، باستثناء الهامش الأكثر استنارة. ومع ذلك ، لم تستطع الأخيرة قمع بعض التجهم ، خاصة عندما سمعت مينيلوس يستحضر حشدًا من الفرس على استعداد لسرقة حريتهم من الإغريق (في القرن الثامن؟ كذا).\nهنا لا توجد آلهة ، ولا أبطال حقيقيون ، ولكن العديد من الشخصيات من لحم ودم ، راسخة في واقع (أكثر أو أقل) تاريخياً. تم ذكر المآثر الأسطورية لأوديسيوس وإخوانه الآخيين في السلاح تحت جدران طروادة فقط ، والآلهة صامتة مثل تماثيلهم (على الرغم من التضحيات السخية).\nإيثاكا بعيدة عن روما\nفي النهاية ، هل ينجح هذا المزيج من خيارات السيناريو والمواد في التنافس مع حلقات تلفزيون هوليوود؟ الجواب للأسف لا.\nمن الناحية الفنية ، كان فريديريك أزمار جريئًا. إنه لا يتردد في خيانة هوميروس ، من خلال تعديل حبكة الأوديسة (وخاصة بجعل الملك مينيلاس ، الخصم النهائي للموسم) ، أو بضرب قصص الحب الفاشل (تيليماتشوس وكلا ، مينتور و Eurynomée). كان بإمكان ألكسندر دوما أن يقول إنه لا يهم أننا ننتهك ملاحم هوميروس ، طالما أننا نجعلهم أطفالًا جميلين. لسوء الحظ ، هنا النتيجة سيئة للغاية.\nيقدم التوزيع مشهدا متفاوتا. الحقيقة البسيطة المتمثلة في أن الممثلين الفرنسيين ، والسويسريين ، والألمان ، والإيطاليين ، والبرتغاليين يداعبون أكتافهم مع بعضهم البعض عقّدت بشكل خطير عملية التصوير وهذا واضح. التفاصيل ، مثل حقيقة أن Penelope (من Sparta) و Euryomée (أميرة طروادة) تشترك في نفس اللهجة الإيطالية ، لديها ما يكفي لإفساد الانغماس. العروض غير متجانسة ، تتراوح من الملهم للغاية (أليسيو بوني يلعب دور أوليسيس بشكل زائد ، لكن موثوق به) إلى المخدر (نيلز شنايدر لا يصنع Telemachus كاريزمي للغاية ...). حتى أننا نلاحظ أخطاء اختيار حقيقية (Julie Gayet في Hélène de Sparte؟) ... علاوة على ذلك ، غرق كله في إنتاج يحده المسرح المصور ويثير الملل في كثير من الأحيان أكثر من الاهتمام.\nعلى مستوى بصري بحت ، ضعف الوسائل صارخ. سيكلف هذا المسلسل المكون من 12 حلقة بقدر تكلفة الطيار الوحيد في روما ... يكفي أن نقول أن المشاهد من المفترض أن تكون الأكثر ملحمية (سواء كانت المبارزات المختلفة أو معركة الحلقة الأخيرة ، بل تم إرسالها بسرعة ...) مسطحة تماما. غالبًا ما يكون لدينا انطباع بأننا في الكاميرا ، والمشاهد تكرر نفسها مرارًا وتكرارًا في نفس الأماكن ، ومن المؤكد أن Ithaca صغيرة جدًا. يتم تقديم لقطات الصور الاصطناعية النادرة إلينا عدة مرات في حلقات ونادراً ما تكون الإضافات أكثر من عشر مرات.\nمن ناحية أخرى ، سيظل المعجبون بعمل هوميروس والثقافة اليونانية القديمة متشككين بشأن بعض الخيارات الفنية. يتم تقديم يوليسيس ، ضد أخيل الإلياذة ، ورجل المستيزو (هذا الذكاء الماكرة ، الذي يقدره الإغريق بشدة) وضبط النفس كرجل قلق. يعاني من متلازمة ما بعد الصدمة ، وهو يعاني من جنون العظمة مصحوبًا بنوبات من الخرف. وبالتالي فهو بعيد جدًا عن بطل هوميروس ، فهو هادئ ودبلوماسي نتعرف عليه عادةً. وماذا عن علاقات الحب التي تكافأ بها شخصيات مثل مينتور؟ لا شيء حقا هوميروس هناك.\nفي النهاية وعلى الرغم من الجزء الثاني الأكثر إقناعًا من الموسم ، فإن أوديسيوس يفتقر بشدة إلى القدرة على المنافسة ، ولو من مسافة بعيدة مع إنتاجات مثل روما. ومع ذلك ، سنحتفظ برغبة صحية في زيارة هوميروس ومن يدري ، لإثارة اهتمام بعض المشاهدين ...\nOdysseus ، مسلسل تلفزيوني من إخراج Stéphane Giusti ، متوفر على DVD.\nفيديو: Одиссея (كانون الثاني 2022).\nCopyright 2022 \_ أوديسيوس (مسلسل تلفزيوني)...


أحجز أفضل الفلل والفنادق بمسبح في بوردو\nفنادق حمام سباحة في بوردو\nفنادق من فئة حمام سباحة بمدينة بوردو\nفنادق بحمامات سباحة في بوردو\nإذا كنت تبحث عن فندق يوفر الإطلالات النهرية في بوردو، فأنت أتيت للمكان المناسب. يمكننا مساعدتك في العثور على فندق جيد لكي تُخطط لاستشكاف وجهات التسوق والمطاعم في بوردو. هل ترغب في تفقّد مناطق الجذب في المنطقة قبل العدوة إلى حمام السباحة بفندقك للاسترخاء أو السباحة؟ استبدل زعانف الغوص بحذاء المشي، ثم اتجه إلى المعالم السياحية المحلية مثل مسرح الأوبرا الوطني الكبير ببوردو وريو سانت كاثرين.\nما المقترحات للفنادق التي تحتوي على حمامات سباحة في بوردو؟\nاختار المسافرون هذه الفنادق بحمامات سباحة في بوردو أنها المفضلة لديهم:\nفندق 4 نجوم في كارتيه دو لاك يوفر بار وصالة لياقة بدنية مفتوحة 24 ساعة\nفندق على البحيرة مع بار بالقرب من مركز بوردو للمؤتمرات\nفندق على البحيرة مع بار بالقرب من كارت سيستيم\n• حمّام سباحة خارجي موسمي • كراسي تشمس على حمام السباحة • تراس • 2 من المطاعم • موقع مركزي\nفندق بخدمات فاخرة بالقرب من مسرح الأوبرا الوطني الكبير ببوردو يوفر بار\n• حمام سباحة مغطى • سبا • 2 من المطاعم • مكتب استقبال مفتوح 24 ساعة • موقع مناسب للتنقّل مشيا\nغادر فندقك الذي يحتوي على حمام السباحة لتغامر وتستكشف أماكن الجذب المحلية في بوردو:


قطر يائسة من الوساطات الأمريكية والكويتية .. واقتصادها يقف على منحدر سحيق | إرم نيوز\nمسؤولون قطريون يتوقعون أن تستمر الأزمة القطرية لعدة أعوام مقبلة\nقطر يائسة من الوساطات الأمريكية والكويتية .. واقتصادها يقف على منحدر سحيق\nتوقع مسؤولون رسميون قطريون أن تستمر ”الأزمة القطرية“ لعدة سنوات مقبلة، وفق ما نقلت عنهم مجلة ”الإيكونومست“ البريطانية.\nتأتي هذه التوقعات، في وقت تتكثف فيه الوساطة الأمريكية والكويتية للعواصم المعنية مباشرة بالأزمة، لمعالجة دواعي مقاطعة دول عربية لقطر، على قاعدة محاربة الإرهاب ،ومكافحة التطرف ،ومقتضيات تجفيف منابعه المالية والإعلامية.\nوكانت قناة الجزيرة القطرية ”الناطقة بالإنجليزية“، نشرت الأسبوع الماضي تقريرًا إخباريًاً يناشد الإدارة الأمريكية التدخل والدعوة لعقد قمة لدول مجلس التعاون في منتجع ”كامب ديفيد“ ،استباقًا لقمة مجلس التعاون المقررة سنويًا مطلع كانون الثاني/ ديسمبر.\nيشار إلى أن قمة 2017، المفترض عقدها في الكويت، لم تتضح بعد آفاق انعقادها ،وكيفية تناولها لأزمة قطر.\nوكانت تقارير صحافية استطلعت، ما يمكن أن يتم في القمة العربية المنتظر عقدها بالرياض في نهاية الربع الأول من العام المقبل، في حال استمرار قطر رفض تلبية مطالب مجلس التعاون في مواضيع الإرهاب والتحرض الإعلامي والعلاقة مع إيران.\nوقال تقرير ”الإيكونومست“، الذي نُشر على موقعها الإخباري: ”إن كلفة المقاطعة العربية على الاقتصاد القطري غالية جدًا ،وتشبه ”السقوط الحر على منزلق جليدي خطر“.\nوأوردت المجلة أرقامًا عن الكلفة المالية التي تتحملها قطر، حيث نقلت عن وكالة ”موديز“ للتصنيف الائتماني أن السلطات القطرية اضطرت خلال الأشهر الأربعة من الأزمة، إلى ضخ 39 مليار دولار في الاقتصاد القطري المحلي، مسحوبة من الاحتياطي البالغ 340 مليار دولار.\nكما وأوردت المجلة، تفاصيل رقمية عن معاناة قطر في قطاعات السياحة والتجارة والعقار ؛جراء المقاطعة العربية.\nوتحدث تقرير ”الإيكونومست“، عن اليأس القطري من فرص نجاح الوساطات، في وقت من المقرر أن يصل فيه وزيرا الخارجية والخزانة الأمريكيين إلى منطقة الخليج ؛لبحث التزامات الإدارة الأمريكية بمحاربة الإرهاب ،وتجفيف منابعه المالية والإعلامية، فضلًا عن برنامج الرئيس دونالد ترامب بمواجهة إيران وحلفائها، ومنهم قطر، التي لا تخفي ثقتها بالسياسات الإيرانية ،والتزامها مع طهران بتوسيع آفاق التعاون بينهما.\nتاريخ النشر أكتوبر ,21 / 2017 10:23 GMT\nتاريخ التحديث أكتوبر ,21 / 2017 10:23 GMT


كيفية تربية الارانب ماهى الطرق الصحيح at Home Design\nكيفية تربية الارانب ماهى الطرق الصحيح. كيفية تربية الحمام سوف اشرح لك كل ما تحتاجة لتربية الحمام 2022. التقدير والمكافأة عند النجاح 6.\nحساب موعد الولادة الصحيح بطرق سهلة وبسيطة from www.i7lm.com\nيستحق الأرنب الخاص بك نظامًا صحيًا جيدًا، بخليط من التبن والحبوب والخضروات الطازجة. طريقة التعامل مع الطفل العنيد , ماهى افضل طريقة للتعامل مع الطفل العنيد كيفية التعامل مع الطفل العيد , طريقة تربية الطفل العنيد صور عن المذاكره , الطريقه المثاليه للمذاكرة كيفية تربية الارانب , ماهى الطرق الصحيحه لتربيه الارانب كيف تكون قوي , الطريقه المثلي لقوة الشخصيه. هذا ليس كافيًا للتأكيد من أن الأرنب يحصل على التغذية الكافية يوميًا، ولكن أيضًا أن يبقى الأرنب.\nتضمّ التربية السليمة للأطفال العديد من الأسس التي يجب الالتزام بها، ومنها ما يأتي: كيفية نجاح مشروع تربية الأرانب تعتبر من أهم الأسئلة التي تشغل تفكير الكثيرين من مربي الأرانب، كما أن الفكرة في حد ذاتها مع توافر المعلومات والإمكانيات يمكن أن يزيد ذلك بنسبة كبيرة في نجاح المشروع وتوسيعه أيضا. 1.3 نصائح وتعليمات هامة أثناء تربية الارانب في المنزل; كيفية الوضوء الصحيح , الطرق الصحيحه للوضوء اتيكيت الشوكة والسكين , الطريقه الصحيحه لاستخدام الشوكة والسكين كيفية تربية الارانب , ماهى الطرق الصحيحه لتربيه الارانب كيفية الصلاة الصحيحة بالصور للنساء ,.\nتشجيع السلوكيات الإيجابيّة، والتحدث عن الآثار السلبيّة للسلوكيات الأخرى. كيفية الوضوء للصلاة , الطريقه الصحيحه للوضوء كيفية تربية الارانب , ماهى الطرق الصحيحه لتربيه الارانب كيفية زيادة الوزن , ابسط الطرق والوصفات لزياده الوزن ف اسبوع كيفية تقوية شعر اللحية , افضل الطرق لتكثيف وتقوية اللحية كيفية الصلاة الصحيحة بالصور للنساء ,. ان مشروع تربية الأرانب من أنجح المشروعات الإستثمارية.\nولابد من اتباع الطريقة السليمة في تربية الأرانب داخل المنزل وهذا يتم كالآتي : تربية البنات في سن الخامسة تعرفي على الطريق مع ست البيت ، فالكثير من الأمهات تعتبر تربية البنات صعبة وعلى الأغلب فأن تربية الأطفال بنين وبنات مسئولية كبيرة تقع على عاتق الأم، فيجب على الوالدين أن يربوا أبنائهم تربية. تتلخّص هذه الطريقة في التغذية في تقديم.\nكيفية نجاح مشروع تربية الأرانب تعتبر من أهم الأسئلة التي تشغل تفكير الكثيرين من مربي الأرانب، كما أن الفكرة في حد ذاتها مع توافر المعلومات والإمكانيات يمكن أن يزيد ذلك بنسبة كبيرة في نجاح المشروع وتوسيعه أيضا. لأن خل التفاح يحتوي على مادة فعالة في القضاء على الأسباب المسببة للجرب. ١.٣ تربية الطفل على الاحترام والتقدير. ان مشروع تربية الأرانب.\nيستحق الأرنب الخاص بك نظامًا صحيًا جيدًا، بخليط من التبن والحبوب والخضروات الطازجة. تشجيع الطفل على التحدّث عن عواطفه وإظهار الاهتمام بها. يجب أن تمر بها عملية تربية الأرانب حتى تتم عملية التكاثر بالطريقة الصحيحة وللحصول على الإنتاج المطلوب. تتلخّص هذه الطريقة في التغذية في تقديم العليقة بكميات كبيرة في المعالف مرة أو مرتين في الْيَوْمَ، مما يجعل الأرانب تقبل.\nاحترام الطفل أمام الآخرين 5. كيفية تربية الحمام سوف اشرح لك كل ما تحتاجة لتربية الحمام 2022. التقدير والمكافأة عند النجاح 6. 2 طريقة تربية الارانب في المنزل بالخطوات. تتلخّص هذه الطريقة في التغذية في تقديم العليقة بكميات كبيرة في المعالف مرة أو مرتين في الْيَوْمَ، مما يجعل الأرانب تقبل على تناول الطعام في أيّ وقت، أي تناول الغذاء بشكل.\nعلى أيّةِ حال، إذا كنت تبحث عن أفضل الطرق لتربية أرنبك فسوف تستمتع بسنواتٍ عدة مع هذا. ولابد من اتباع الطريقة السليمة في تربية الأرانب داخل المنزل وهذا يتم كالآتي : مراعاة أن يكون الأرنب نظيفا ليس مصاب بداء الجرب. ١.٥ تنمية الذكاء العاطفي لدى الطفل. 1 6 حقائق عن تربية الارانب في المنزل.\nمن طرق علاج مرض جرب الأرانب بالخل هي: 1.اتباع النمط المتوازن في التربية 2. كيفية نجاح مشروع تربية الأرانب تعتبر من أهم الأسئلة التي تشغل تفكير الكثيرين من مربي الأرانب، كما أن الفكرة في حد ذاتها مع توافر المعلومات والإمكانيات يمكن أن يزيد ذلك بنسبة كبيرة في نجاح المشروع وتوسيعه أيضا. مراعاة أن يكون الأرنب نظيفا ليس مصاب بداء الجرب..\nعلى أيّةِ حال، إذا كنت تبحث عن أفضل الطرق لتربية أرنبك فسوف تستمتع بسنواتٍ عدة مع هذا. تتلخّص هذه الطريقة في التغذية في تقديم العليقة بكميات كبيرة في المعالف مرة أو مرتين في الْيَوْمَ، مما يجعل الأرانب تقبل على تناول الطعام في أيّ وقت، أي تناول الغذاء بشكل حر دون تحديد أوقات معيّنة بخلاف الطريقة الأولى، وهذه. ان مشروع تربية.\nكيفية الوضوء للصلاة , الطريقه الصحيحه للوضوء كيفية تربية الارانب , ماهى الطرق الصحيحه لتربيه الارانب كيفية زيادة الوزن , ابسط الطرق والوصفات لزياده الوزن ف اسبوع كيفية تقوية شعر اللحية , افضل الطرق لتكثيف وتقوية اللحية كيفية الصلاة الصحيحة بالصور للنساء ,. طريقة التعامل مع الطفل العنيد , ماهى افضل طريقة للتعامل مع الطفل العنيد كيفية التعامل مع الطفل.\nلأن خل التفاح يحتوي على مادة فعالة في القضاء على الأسباب المسببة للجرب. ان مشروع تربية الأرانب من أنجح المشروعات الإستثمارية للنهوض بالثروة الداجنة وخاصة فى السنوات الأخيرة مع أنتشار أنفلونزا الطيور ولما تتميز به الأرانب من وفرة فى الأنتاج وسرعة فى النمو لاتتوافر فى غيرها من الحيوانات. نظام تقديم العليقة الجافة للاستهلاك الحر: 1.اتباع النمط المتوازن في التربية 2..\nمراعاة أن يكون الأرنب نظيفا ليس مصاب بداء الجرب. 1.3 نصائح وتعليمات هامة أثناء تربية الارانب في المنزل; ١.٤ تعليم الطفل لغة الاعتذار. تربية البنات في سن الخامسة تعرفي على الطريق مع ست البيت ، فالكثير من الأمهات تعتبر تربية البنات صعبة وعلى الأغلب فأن تربية الأطفال بنين وبنات مسئولية كبيرة تقع على عاتق الأم، فيجب على الوالدين أن يربوا.\nيستحق الأرنب الخاص بك نظامًا صحيًا جيدًا، بخليط من التبن والحبوب والخضروات الطازجة. تشجيع السلوكيات الإيجابيّة، والتحدث عن الآثار السلبيّة للسلوكيات الأخرى. تتلخّص هذه الطريقة في التغذية في تقديم العليقة بكميات كبيرة في المعالف مرة أو مرتين في الْيَوْمَ، مما يجعل الأرانب تقبل على تناول الطعام في أيّ وقت، أي تناول الغذاء بشكل حر دون تحديد أوقات معيّنة بخلاف الطريقة.\n1.اتباع النمط المتوازن في التربية 2. افضل طرق تربية الأطفال الناجحة : ١.٤ تعليم الطفل لغة الاعتذار. الأرانب، رغم صغرها فهي تحتاج الكثير لرعايتها بشكل صحيح؛ خاصةً التغذيةوعادات العناية بالنظافة ومكان العيش. على أيّةِ حال، إذا كنت تبحث عن أفضل الطرق لتربية أرنبك فسوف تستمتع بسنواتٍ عدة مع هذا.\nتربية البنات في سن الخامسة تعرفي على الطريق مع ست البيت ، فالكثير من الأمهات تعتبر تربية البنات صعبة وعلى الأغلب فأن تربية الأطفال بنين وبنات مسئولية كبيرة تقع على عاتق الأم، فيجب على الوالدين أن يربوا أبنائهم تربية. كيفية إطعام الأرنب الخضراوات الصحيحة. تتلخّص هذه الطريقة في التغذية في تقديم العليقة بكميات كبيرة في المعالف مرة أو مرتين في.\n1.اتباع النمط المتوازن في التربية 2. يجب أن تمر بها عملية تربية الأرانب حتى تتم عملية التكاثر بالطريقة الصحيحة وللحصول على الإنتاج المطلوب. التقدير والمكافأة عند النجاح 6. كيفية الوضوء الصحيح , الطرق الصحيحه للوضوء اتيكيت الشوكة والسكين , الطريقه الصحيحه لاستخدام الشوكة والسكين كيفية تربية الارانب , ماهى الطرق الصحيحه لتربيه الارانب كيفية الصلاة الصحيحة بالصور للنساء ,. هذا.\n١.٢ تعليم الطفل روح المشاركة والتعاون. يجب أن تمر بها عملية تربية الأرانب حتى تتم عملية التكاثر بالطريقة الصحيحة وللحصول على الإنتاج المطلوب. احترام الوالدين لبعضهم البعض 4. مراعاة أن يكون الأرنب نظيفا ليس مصاب بداء الجرب. احترام الطفل أمام الآخرين 5.\n١.٤ تعليم الطفل لغة الاعتذار. هذا ليس كافيًا للتأكيد من أن الأرنب يحصل على التغذية الكافية يوميًا، ولكن أيضًا أن يبقى الأرنب. لعل من اهم اساليب تربية الابناء هي عدم التفرقة بين الابناء في المعاملة او تمييز طفل على طفل اخر بسبب سن او جنس او أي سبب اخر وبذلك ينشأ الافراد اسوياء يتقبلون بعضهم البعض دون ظهور اي من.\nالسابق مشروع تربية الارانب فكرة مشروع صغير مربح rabbit breeding project. كيفية الوضوء للصلاة , الطريقه الصحيحه للوضوء كيفية تربية الارانب , ماهى الطرق الصحيحه لتربيه الارانب كيفية زيادة الوزن , ابسط الطرق والوصفات لزياده الوزن ف اسبوع كيفية تقوية شعر اللحية , افضل الطرق لتكثيف وتقوية اللحية كيفية الصلاة الصحيحة بالصور للنساء ,. ١.٢ تعليم الطفل روح المشاركة والتعاون..\nكيف احمل من اليوتيوب تحميل الفيديوهات\nاجمل ما قيل عن الاخلاق والادب اخلاقك ر\nتفسير الزواج للمتزوجة الحلم بالتزوج ف\nاعراض الحمل بولد كيف تتعرفي علي نوع ال\nرمزيات كلام جميل صور كلام معبر اوي عن ك\nاحلى صور بالعالم\nحلى التوفي اسهل الطرق لصناعة حلوى التو\nكيفية صلاة التسابيح تعريف معني وطريقة


يرى قطاع الصناعات التحويلية في المملكة المتحدة تحسنًا طفيفًا وصل إلى 69.55 | التداول بسهولة\nبواسطة bel kasam في يونيو 8, 2020\nقطاع الصناعات التحويلية في بريطانيا وفقًا لتقرير حديث صادر عن شركة BDO ، يبدو أنه يظهر علامات على التعافي مع إعادة فتح القطاع تدريجيًا بعد عدة أسابيع من الإغلاق. في أحدث تقرير لاتجاهات الأعمال BDO ، ارتفع مؤشر مخرجات التصنيع بنسبة 16.58 نقطة ليصل إلى 69.55 لشهر مايو.\nنشاط الصناعات التحويلية\nقطاع الصناعات التحويلية واظهار علامات التحسن\nيشير هذا إلى علامات التحسن بعد أن اضطر المصنعون إلى الإغلاق خلال شهري مارس وأبريل. مع ذلك ، يستمر مؤشر قطاع الصناعات التحويلية في البقاء بالقرب من أدنى المستويات القياسية ولا يزال أدنى عتبة 95 ، والقراءة أعلاه تشير إلى نمو إيجابي في قطاع الصناعات التحويلية.\nيلاحظ Kaley Crossthwaite ، من شركة BDO LLP ، “في حين أن القفزة في إنتاج التصنيع توفر بصيصًا من الأمل ، تشير العلامات المبكرة إلى أن هذا طريق طويل إلى التعافي. لا يزال الناتج أقل بكثير من المستوى الذي سيكون عليه في الأوقات العادية ، لكن القراءات الأخيرة تشير إلى أننا تجاوزنا الحد الأدنى لهذه الأزمة “.\nكما سجل مؤشر التفاؤل التصنيعي زيادة طفيفة قدرها 4.32 نقطة في مايو ، مما يشير إلى تحسن طفيف في توقعات الأعمال بين الشركات المصنعة للمستقبل القريب. ومع ذلك ، من المتوقع أن تظل التوقعات قاتمة نتيجة لمحاولة الشركات معرفة كيفية العودة إلى المستويات الطبيعية للعمليات مع اتباع معايير التباعد الاجتماعي ، حتى مع عودة Brexit إلى التركيز مرة أخرى.\nاذا اردت عزيزي الزائر الدخول الى سوق العملات الاجنبية فهذا امر سهل فكل ما عليك فعله هو فتح حساب تداول حقيقي في شركة وساطة مرخصة و موثوقة\nسوق العملات الاجنبيةشركة وساطةفتح حساب تداول