SMART News Agency - وكالة سمارت للأنباء -ضحايا بقصف لقوات النظام على ريف دمشق والبيان الختامي لمؤتمر "الرياض 2" يؤكد على رحيل "الأسد"\nإلغاء صلاة الجمعة في غوطة دمشق الشرقية وتسمية 50 عضوا في الهيئة العليا الجديدة للمفاوضات\nضحايا بقصف لقوات النظام على ريف دمشق والبيان الختامي لمؤتمر "الرياض 2" يؤكد على رحيل "الأسد"\nاعداد عبيدة النبواني | تحرير محمد عماد 🕔 تم النشر بتاريخ : 23 نوفمبر، 2017 8:12:07 م تقرير دوليعسكريسياسي مفاوضات\nقتل ستة مدنيين بينهم طفلان وامرأة وجرح أكثر من عشرين آخرين، الخميس، بقصف جوي ومدفعي وصاروخي لقوات النظام على مدينتي عربين ودوما وبلدتي حزة وجسرين، شرق العاصمة دمشق، تزامنا مع غارات جوية على مدينة حرستا دون التسبب بإصابات.\nإلى ذلك، أعادت قوات النظام السوري فتح حاجز بلدة ببيلا - سيدي مقداد جنوب دمشق، وسمحت بدخول المواد الغذائية والخضروات إلى بلدة ببيلا بعد إغلاقه لأكثر من عشرة أيام.\nفي الأثناء، حمّل المجلس المحلي لمدينة زملكا شرق دمشق، قوات النظام مسؤولية حالات التسمم الغذائي التي أصابت المدنيين أمس نتيجة استهلاك مادة ملحية سامة، مطالبا الأمم المتحدة ومجلس الأمن بالتدخل لفك الحصار عن الغوطة وإلزام النظام بتنفيذ القرارات الدولية دون "إبطاء".\nوفي السويداء جنوبا، قتل طفل برصاص طائش خلال خلال مرور حافلة نقل تقله تزامنا مع اشتباكات بين ميليشيا محلية ومسلحين من بدو عند قرية الدويرة التابعة لناحية المزرعة (11 كم شمال السويداء)، ما أسفر أيضا عن مقتل مسلح وإصابة آخر من البدو.\nشمالا في إدلب، قصفت طائرات حربية يرجح أنها روسية مقرا لـ "جيش العزة" التابع للجيش السوري الحر في مدينة خان شيخون (55كم جنوب إدلب) ما أسفر عن إصابة مدني بجروح خفيفة، إضافة إلى أضرار مادية.\nفي الأثناء، كشف رئيس "حكومة الإنقاذ" العاملة في مناطق خاضعة لـ " هيئة تحرير الشام" عن اجتماعهم مع والي ولاية هطاي التركية ووالي معبر باب الهوى التركيين، لأول مرة منذ الإعلان عن تشكيل الحكومة، دون الإشارة إلى مكان وزمان الاجتماع.\nوفي دير الزور، قتل سبعة مدنيين بينهم امرأتان وطفلة وجرح عدد آخر بقصف جوي ومدفعي لقوات النظام على قريتي الجرذي وأبو حردوب وبلدة الباغوز شرق دير الزور وسط قصف مماثل للنظام على قرى العشارة، والقورية، والمراشدة، والسوسة والشعفة.\nوأعلنت وزاراة الدفاع الروسية اليوم أن مجموعة من طائرات "تو-22 إم 3" الاستراتيجية قصفت مواقع قالت إنها لتنظيم "الدولة" في قرية القطعة (95 كم شرق دير الزور) بعد أن أقلعت من الأراضي الروسية، وفق قناة "روسيا اليوم".\nأما في الرقة، فقالت "قوات سوريا الديمقراطية" إن التحالف الدولي سلم "مجلس الرقة المدني" 40 سلة مساعدات طبية تحتوي على إسعافات أولية وأدوية ومعدات جراحية، لتوزيعها على النقاط الطبية في حيي المشلب والجزرة بالمدينة.\nمن جهة أخرى، انخفض سعر صرف الدولار الأمريكي مقابل الليرة السورية في مدينة القامشلي (85 كم شمال الحسكة)، بمقدار 26 ليرة خلال أسبوع، مع ثبات في أسعار المواد الغذائية، حيث بلغ سعر الشراء 454 ليرة، والمنبيع 457 ليرة، بعد أن كان بـ 480 ليرة قبل أسبوع.\nفي سياق آخر، عقد المجلس المحلي لمدينة الباب (38 كم شرق حلب)، الاجتماع التأسيسي الأول لنقابة الأطباء البيطريين في مناطق "درع الفرات" بحضور تركي، قائلا إن تأسيس النقابة يأتي بسبب ارتفاع مستوى المهنة، حيث ستنال النقابة دعمها من قبل تركيا.\nفي الغضون أطلق الدفاع المدني بمدينة الباب حملة لتوعية الأطفال من مخاطر مخلفات القصف والألغام، تضمنت توزيع "منشورات توعية" وشرح مخاطر المخلفات، في ظل انتشار الإصابات بشكل كبير بينهم نتيجة العبث بهذه المخلفات وخاصة العنقودية منها.\nونظم ناشطون في بلدة الدار الكبيرة شمال حمص وقفة تضامنية مع أهالي غوطة دمشق الشرقية المحاصرة من قبل قوات النظام، كما رفعوا لافتات ترفض "مؤتمر الحوار السوري" الذي تعتزم روسيا عقده خلال الأيام القادمة.\nمن جهة أخرى، أشرك "مركز صديق الطفل" الأطفال في مدينة الرستن شمال حمص، بحملة تشجير، بالتعاون مع المجلس المحلي للمدينة، والتي تهدف لزرع قرابة 300 شجرة، بمشاركة نحو 50 طفلا.\nأكد البيان الختامي لمؤتمر "الرياض2"، على رحيل رئيس النظام السوري بشار الأسد، ورفض التدخلات الإيرانية ووجود المقاتلين الأجانب في سوريا، مع التركيز على محاربة التطرف ووحدة الأراضي السورية وضرورة الحفاظ على مؤسسات الدولة وإعادة هيكلة المؤسستين الأمنية والعسكرية.\nقال عضو "منصة موسكو" نمرود سليمان أحد المشاركين المستقلين بمؤتمر "الرياض 2"، أن روسيا تدعم مشاركته وانه وقع على البيان الختامي للمؤتمر بشكل كامل، في حين اعترض رئيس "منصة موسكو" قدري جميل على الفقرة المطالبة برحيل الأسد والفقرة التي ترفض التدخل الإيراني.\nرجح رئيس هيئة الأركان العامة الروسية، فاليري غيراسيموف، أن تقلص بلاده حجم قواتها العسكرية في سوريا، دون أن يحدد موعدا لذلك، مشيرا أنه سيؤخذ بعين الاعتبار الاتفاقات بين جرت مؤخرا بين روسيا وتركيا وإيران، وفق ما نقلت قناة "روسيا اليوم".\nقال قائد ميليشيا "الحرس الثوري الإيراني" محمد علي جعفري إنهم سيلعبون "دورا نشطا" لتحقيق وقف إطلاق نار دائم في سوريا، داعيا حكومة النظام و"مجلس الشعب" للتصويت على قانون يعترف بشرعية ميليشيا "الدفاع الوطني"، مضيفا أن نزع سلاح ميليشيا "حزب الله" هو أمر غير قابل للتفاوض.\nقالت الرئاسة الروسية إنها ستعمل مع تركيا على تحفظات الأخيرة حول مشاركة "بعض الأطراف السورية" في "مؤتمر الحوار الوطني السوري" الذي دعت له روسيا، بإشارة إلى "حزب الاتحاد الديمقراطي" الكردي، لافتة إلى وجود توافق مع أنقرة وطهران حول عقد المؤتمر في أقرب وقت.\nأوقف الأمن التركي 20 مشتبها بهم، بينهم 17 أجنبيا، خلال حملة مداهمات في مدينة اسطنبول للاشتباه بانتمائهم إلى تنظيم "الدولة"، بعد تلقيه معلومات حول استعدادهم للقيام بعملية "إرهابية" لصالح تنظيم "الدولة".\nالعلامات: طائرات حربيةطائرات مروحيةرشاشات ثقيلةصواريخصاروخ فراغيصواريخ أرض أرضقصفقصف مدفعيقصف صاروخيغارة جويةمدفعية ثقيلةهاونقنبلة عنقوديةلغم أرضياشتباكاتتسممطيران التحالف الدوليقوات النظام السوريحاجز قوات النظامميليشيا النظامميليشيا الدفاع الوطنيميليشيا حزب الله اللبنانيالحرس الثوري الإيرانيمقربشار الأسدحكومة النظام السوريمجلس الشعبالجيش السوري الحرجبهة النصرةتنظيم الدولة الإسلاميةحزب الاتحاد الديمقراطيوحدات حماية الشعب الكرديةالمجلس المحليمؤتمر جنيفالأمم المتحدةمجلس الأمنقتيل مدنيقتلىجريح مدنيجرحىضحاياقتلى أطفالجرحى أطفالالحصارجريمة حرباعتصامطبيبمساعدات طبيةالدولار الأميركيسوق صرف العملاتالزراعةتركياإيرانروسيادفاع مدنيإدارة محليةمفاوضاتحيحي سكنيقصف جويالتحالف الدولي في سوريا والعراقمعركةدمارمعبرباب الهوىالحدود السورية التركيةإدارة ذاتيةإرهابحل سياسيمقاتلين أجانبثروة نباتيةقوات روسيةمقاتلين روسطائرات حربية روسيةقوات سوريا الديمقراطيةإطلاق نارانتقال سياسيطائرات النظام الحربيةأمن غذائيجيش العزةمؤتمر الرياض للمعارضة السوريةطائرةجبهة فتح الشامدرع الفراتنقابة الأطباءهيئة تحرير الشاممنصة موسكوقرار دوليمنصة القاهرة\nالنظام يتقدم شرق دير الزور و"دي ميستورا" يبحث "المفاوضات السورية" في العاصمة موسكو التقرير التالي


وزارة الخارجية السعودية تتيح خدمة تسجيل جواز السفر وبيانات الرحلة | مجلة رواد الأعمال\nرواد الأعمال 20 سبتمبر، 2020 سياحة وسفر اضف تعليق\nيهتم موقع وزارة الخارجية السعودية الإلكتروني، بتقديم العديد من الخدمات المرتبطة بالتأشيرات وغيرها من الخدمات المتاحة للمواطنين والمقيمين.\nوفي هذا السياق، يحرص موقع “رواد الأعمال” على استعراض أبرز الخدمات التي يمكن الحصول عليها من موقع وزارة الخارجية السعودية؛ والتي جاءت كما يلي:\nوهي خدمة مخصصة للمواطنين فقط، ومن خلالها يتم إتاحة المجال للتقدم بطلب تسجيل جوازات السفر عبر شبكة الإنترنت؛ وذلك بهدف التواصل معهم، في حالات الضرورة أو الظروف الطارئة التي قد تحصل في البلد الذي يقيمون فيه، علمًا بأنها تهدف إلى تسهيل عملية تعويضهم عن جوازاتهم التي فقدت أو أتلفت أو سرقت.\nوتشترط هذه الخدمة، عددًا من الخطوات، وهي:\n1. تعبئة نموذج تسجيل الجواز الإلكتروني.\n2. إرفاق صورة واضحة لجواز السفر ساري المفعول (للمتقدم ومرافقيه).\n3. يجب ألا يتعدى حجم الصور المرفقة مع الطلب 2 ميجا بايت لكل صورة.\n4. تحديد وجهات السفر المتعددة إن وجدت. وفي حال وجود تسجيل سابق فإنه يُكتفى بإدخال وجهات السفر الجديدة دون الحاجة إلى إدخال البيانات الشخصية مرة أخرى.\nتتيح هذه الخدمة تعبئة نموذج طلب تأشيرة دخول من أحد ممثليات المملكة في الخارج وذلك عن طريق موقع شركة إنجاز، علمًا بأن الوقت اللازم لتنفيذها هو 3 أيام عمل؛ إلا أنه في بعض الحالات الاستثنائية قد يتأخر تنفيذ الطلب؛ بسبب بعض الإجراءات الإضافية.\nوتشترط هذه الخدمة، ما يلي:\n1. الدخول على موقع (https://enjazit.com.sa)\n2. تتبع المسار التالي: أفراد > خدمات التأشيرات > طلب الحصول على تأشيرة دخول من أحد ممثليات المملكة في الخارج.\n3. تتبع تعليمات الموقع.\nتهدف هذه الخدمة إلى إعطاء الوثائق الصلاحية القانونية للاستخدام خارج حدود الدولة المنشأة لها. وتشمل خدمة تصديق الوثائق على الأنواع التالية:\n• تصديق الوثائق التعليمية.\n• تصديق الوكالات وعقود النكاح.\n• تصديق الوثائق التجارية.\n• تصديق الخطابات.\n• تصديق الأحوال الشخصية.\nوتشترط هذه الخدمة، عددًا من الخطوات، والتي جاءت كما يلي:\n1. تقديم طلبات تصديق الوثائق عبر البوابة الإلكترونية لوزارة الخارجية.\n2. التسديد الإلكتروني عبر نظام سداد للمدفوعات وموقع إنجاز للبعثات في الخارج لتصديق الوثائق.\n3. مراجعة ديوان الوزارة أو أحد فروعها أو البعثات في الخارج لتصديق الوثائق.\nالوسومالسفر الى السعودية السفر من السعودية تسجيل جواز السفر طرق السفر الى السعودية وزارة الخارجية وزارة الخارجية السعودية\nالسابق مجلس إدارة غرفة الأحساء يهنئ القيادة الرشيدة باليوم الوطني الـ 90\nالتالي خطوات إطلاق تطبيق للكتب الصوتية\nليس مفاجئًا أن تحظى سياحة التأمل بهذا الانتشار في الوقت الحالي؛ لا سيما في عصر …


لكل من يعاني من مشاكل التهاب اللثة او الالام اللثة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم اسباب واعراض التهاب اللثة بالاضافة الى علاجات منزلة للتخلص من التهاب اللثة\n– حدوث تورّم في اللثة.\n– تجد أن لون اللثة حمراء أو بنفسجية .\n– تجد أن اللثة طرية أو مؤلمة عندما تلمسها .\n– حدوث النزيف في اللثة أو النزيف بعد القيام بتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون .\n– وجود التنقير الذي على أنسجة اللثة عند بعض الاشخاص و يختفي و تصبح اللثة بشكل ناعم بسبب أنسجتها المنتفخة .\n– حدوث رائحة كريهة في الفم.\n– ومن أعراض التهاب اللثة الشعور بتورمها ونزفها عند التنظيف.\n– قد يحدث بعض التقيحات وخروج الصديد من اللثة.\n– قد يتطور من التهاب بسيط إلى التهاب لثوي يصيب الأنسجة الداعمة للعظم مما يؤدي إلى تأكل العظام.\n– هذا الإلتهاب قد يؤدي إلى تعري جذور الأسنان واللثة مما يسبب حساسية شديدة في الأسنان للبارد والساخن .\n– وعند تأكل العظام قد تفقد بذلك الأسنان ثباتها داخل الفك وتتخلخل وتسقط لا سمح الله فلذلك يجب عدم الاستهانة بمرض إلتهاب اللثة .\nغسل الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين يومياً ويفضل أن يكون المعجون المستخدم يحتوي على الفلورايد و استخدام فرشاة للأسنان لها شعيرات ناعمة مع مراعاة زيارة طبيب الأسنان كل 6 شهور مرة ليتم فحص شامل لللأسنان واللثة وعلاج أي مشكلة تصيب الأسنان مع عمل تنظيف للبلاك من على الأسنان إن وجد حتى لو كان بسيط ، بالاضافة لذلك يجب عمل مضمضة للفم مرة كل يوم بالماء والملح .\nاسباب اعراض التهاب اللثة تشخيص علاجات لالتهاب منزلية وقاية


وقال ابن عباس :﴿ التفسير على أربعة أوجه : ...... وتفسير تعرفه العرب من كلامها ﴾ [الأرشيف] - منتديات التعليم نت\nمنتديات التعليم نت > المنتدى الاسلامي > منتدى القرآن الكريم > وقال ابن عباس :﴿ التفسير على أربعة أوجه : ...... وتفسير تعرفه العرب من كلامها ﴾\nمشاهدة النسخة كاملة : وقال ابن عباس :﴿ التفسير على أربعة أوجه : ...... وتفسير تعرفه العرب من كلامها ﴾\nالسلام عليكم و رحمة الله بركته\nقال فَضَيلةِ الشَّيْخِ فَيْصَلَ بِنَ عَبدِ العَزِيزِ آل مُبَارَك\nتنبيه : لم أبيّن التفسير في بعض المواضع ؛ لأنه يظهر للعالم من سياق الآيات وكلام العرب الموجودين ، خصوصًا من نشأ في بلادهم ، وتجول فيها ، فإنه يكاد يفسر القرآن ولو لم يسمع الآثار﴿ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ وَلَوْ لَمْ تَمْسَسْهُ نَارٌ ﴾ . وقد كنت في صغري أهاب سؤال العلماء في بعض ما يشكل عليّ من القرآن ، فأسمع الكلمة من بعض الأعراب ، فتزيل عني ما أشكل ، فكنت أسمع قول الله تعالى : ﴿ وَيَوْمَ يُحْشَرُ أَعْدَاء اللَّهِ إِلَى النَّارِ فَهُمْ يُوزَعُونَ * حَتَّى إِذَا مَا جَاؤُوهَا شَهِدَ عَلَيْهِمْ سَمْعُهُمْ وَأَبْصَارُهُمْ وَجُلُودُهُمْ بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ ﴾ فجاءني أعرابي وأنا مع الغلمان ، فقال لي : أين عمك ؟ قلت له : ما هو في البيت . فقال لي : إذا جاء فقل له يقول حمود القحطاني : إذا ما جاء بين العشاوين جيت . فعرفت معنى الآية .\nوسمعت أعرابيًا يقول : ( طلعت عليّا الخيل تتبع الربْع تترا ) . فعرفت معنى قول الله تعالى : ﴿ ثُمَّ أَرْسَلْنَا رُسُلَنَا تَتْرَا ﴾ ، أي : يتبع بعضهم بعضًا .\nوقد نشأت - ولله الحمد - في أصل العرب ، وسرت في بلادهم بنجد ، والحجاز ، وتهامة ، واليمن ، والبحرين ، وسمعت كلام البادية والحاضرة ، وكان بعضهم - وهو أبي - إذا سمع القرآن عرف معناه بمجرد التلاوة .\nوسمع أعرابي رجلاً يقرأ : ﴿ وَالْعَادِيَاتِ ضَبْحاً * فَالْمُورِيَاتِ قَدْحاً * فَالْمُغِيرَاتِ صُبْحاً * فَأَثَرْنَ بِهِ نَقْعاً * فَوَسَطْنَ بِهِ جَمْعاً ﴾ فقال الأعرابي : الخيل الخيل .\nوسمعت أعرابية رجلاً يقرأ هذه الآية : ﴿ حَافِظُواْ عَلَى الصَّلَوَاتِ والصَّلاَةِ الْوُسْطَى وَقُومُواْ لِلّهِ قَانِتِينَ ﴾ فقالت : ويش الصلاة الوسطى ؟ قال : صلاة العصر . فقالت : على شان وقتها ضيّق .\nوتجادل رجلان فيما يفعله الجهال عند القبور من دعاء الموتى ، وطلب الحاجات منهم ، فقال أحدهما : هذا شرك ؛ لأن الله تعالى يقول : ﴿ وَأَنَّ الْمَسَاجِدَ لِلَّهِ فَلا تَدْعُوا مَعَ اللَّهِ أَحَداً ﴾ ، فقال الآخر : ما يجوز لمثلي ومثلك أن يفسر القرآن . فسكت الرجل ، وكان حليمًا وهو في بيت الآخر ، فخرجت عليهم جارية جميلة فقال : يا فلان من هذه ؟ قال : بنتي . فقال : لو تزوجتها . فضحك به وقال : أتزوج بنتي ! فقال الرجل : هل في ذلك بأس . فقال : ما تسمع قول الله تعالى : ﴿ حُرِّمَتْ عَلَيْكُمْ أُمَّهَاتُكُمْ وَبَنَاتُكُمْ ﴾ فقال : إنك تقول ما يجوز لمثلي ومثلك أن يفسر القرآن .\nوالمقصود : أن من كان لسانه عربيًا ، وفطرته مستقيمة ، يعرف معنى القرآن بمجرد سماعه وكثيرًا ما يسألني الأعراب ، وغيرهم عن مسائل غامضة في الأيتام ، فأتلوا عليهم قول الله تعالى :﴿ وَيَسْأَلُونَكَ عَنِ الْيَتَامَى قُلْ إِصْلاَحٌ لَّهُمْ خَيْرٌ وَإِنْ تُخَالِطُوهُمْ فَإِخْوَانُكُمْ وَاللّهُ يَعْلَمُ الْمُفْسِدَ مِنَ الْمُصْلِحِ ﴾ ، فيعرفون الجواب بمجرد التلاوة ، ويقنعون ، فإذا انضم إلى العربية والفطرة السليمة معرفة سيرة النبي صلى الله عليه وسلم كان ذلك نورًا على نور ، والله الهادي والموافق للصواب .\nمقدمة توفيق الرحمن فى دروس القرآن


" فخور بإصلاح الإنسان في عقله وحذائه".. عبد الكافي عباس معلمٌ بإحدى مدارس حمص صباحا و بإصلاح الأحذية مساء - تلفزيون الخبر ::اخبار سوريا::\nالرئيسية|سوريين عن جد|” فخور بإصلاح الإنسان في عقله وحذائه”.. عبد الكافي عباس معلمٌ بإحدى مدارس حمص صباحا و بإصلاح الأحذية مساء\nلا شك أن العمل الشريف قيمة إنسانية، وهو خير من البطالة ومد يد العون، إن امتلك الإنسان صحته للقيام بذلك، فلا يعيب ولا ينقص من قيمة الشخص، قيامه بأي عمل، رغم نظرة بعض المجتمعات الناقصة، نتيجة تأثرها بموروث عرفته أيام الجاهلية، وهو تعيير الناس بعملهم، فيقولون” ابن الشوفير”و” بنت اللفاية”.\nيرفض المعلم عبد الكافي عباس، وهو من سكان حي السبيل بحمص، تلك الموروثات والنظرة الخاطئة تجاه العمل، حيث افتتح محلاً لتصليح الأحذية في شارع المهاجرين، ليعمل به بعد انتهاء الدوام في مدرسة عيسى الفاحلي.\nيقول عبد الكافي، في لقاء مع تلفزيون الخبر:” أفتخر جداً بهذا العمل، كونه شريف وبالحلال، حيث أعمل على “تصليح الإنسان من فوق ومن تحت”، وبعد أن أقوم بواجبي في المدرسة على تعليم الطلاب، آتي إلى المحل لتصليح الأحذية”.\nويروي عبد الكافي، بدايته مع هذه المهنة، قائلاً” تعود أصولنا إلى قرية جب الجراح بريف حمص الشرقي، وتعلمت أنا وإخوتي هذه المهنة من والدي، بالوقت نفسه الذي تابعنا فيه تحصيلنا العلمي، فكنت أمسك الكتاب في يد، والمطرقة في اليد الأخرى”.\nوتابع” صحيح أن هذا الشيء غريب وخارج عن المألوف، بل وربما غير محبذ، كونني معلم وأعمل بمهنة بعيدة عن وظيفتي، إلا أن في هذا الشيء رسالة أود توجيهها، لكل من يشتكي البطالة، وعدم سعيه وراء رزق، فأي مهنة أفضل بكثير من إضاعة الوقت والتحسر دون أي فائدة”.\n“العمل مقدس وعبادة، هذه فلسفتي في الحياة، وحقيقة الأمر أن هذا العمل حماني من نفسي، ومن إضاعة الوقت في اللغو والتحسر والعزلة، بل استطعت من خلاله تحسين وضعي المادي وتأمين مستلزمات أسرتي بشكل أفضل”.\nيضيف عبد الكافي، لتلفزيون الخبر” يجب علينا أن نتعلم من الأزمة، بأن الوقت الذي يضيع لا يعود، وعلينا استغلاله بالعمل والاستفادة منه في أي مهنة دون حرج وخجل، على أن يكون العمل شريف وقانوني”.\nوعن المواقف التي تحصل مع طلابه، أشار إلى أن:” الكثير منهم يمرون على المحل للسلام علي، حيث نمزح سوية ونضحك، حتى أن أحد الطلاب الأشقياء، قال إحدى المرات بصوت عال في المدرسة أنه رآني ماسكاً الحذاء في يدي، فقلت له مر علي كي أصلح حذاءك أيضا”.\nوتابعّ” للأسف، توجد عدة مفاهيم خاطئة في ثقافة مجتمعنا، ومنها النظرة للعمل، والزاوية التي ينظر إلى الشخص الذي يقوم بها، ويجب على كل شاب أن يساعد بتغيير تلك الثقافة، حيث نرى في بلاد العالم المتقدمة مهندساً بثياب متسخة، بينما يريد الجميع عندنا الجلوس وراء المكاتب دون أي تعب وعناء”.\nوأردف” أنا أستاذ في مدرسة بحي السبيل منذ عشرين عاماً، ولم أرغب يوما ً بالعمل الإداري، بل أحببت التعليم لأستمد طاقتي من الأطفال، وآتي إلى المحل مباشرة بعد انتهاء الدوام، دون الذهاب إلى منزلي، بعد تجهيز سندويشات الغداء من قبل زوجتي”.\nوعن عائلته، يقول ” يفتخر أولادي الثلاثة بعملي، وكثيراً ما يأتون إلى المحل، لمساعدتي والرغبة بتعلم المهنة، طالبين مني السماح لهم بالقص والدرازة وغيرها، مع توعيتهم أن العمل رديف للعلم، ولا يؤثر على المستوى التعليمي، ومن ينظر عكس ذلك يكون تفكيره قاصراً”.\nوأردف:” كما أوجه الشكر لزوجتي التي وقفت بجانبي في كل ظروف حياتي، فكانت زوجة وأخت وأم ومساعدة لي، ولم تكن منكسرة اجتماعياً بسبب عملي، بل كثيراً ما افتخرت بذلك أمام الجميع، كما تساعدني على تريب المحل وتنظيفه، ونخطط سوية لتوسيعه وتحسينه”.\nويوجّه عبد الكافي رسالة للشباب قائلاً..” هم جرحنا، وعليهم ألا يستسلموا للحالة الراهنة رغم صعوبتها، فعلينا أن نواجهها بالعمل، وخلق النجاح من صلب الانكسار، واستغلال الوقت عوض الإدمان على الكسل، وإن شبهنا العمر بعقد ألماس، فالعمل هو جوهرته البراقة”.\nالنمسا تعود للإغلاق مجددا بسبب كورونا\nخسوف جزئي للقمر هو الأطول لهذا القرن.. ماذا عن سوريا؟


كونك دون وزن صحي يمكن أن يكون قاتلًا - The Health Blog - Your Health، Wellness and Nutrition Blog\nالرئيسية " وزن صحي »كونك دون وزن صحي يمكن أن يكون قاتلًا\nإن كونك دون وزن صحي يمكن أن يكون قاتلًا\nنعلم جميعًا أن الكثير من المشكلات الصحية الأكثر إشكالية ترتبط بزيادة الوزن. لكن هل تعلم أن العديد من المشكلات الصحية لها مخاطر أكبر بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن؟\n"لا يمكن أبدًا أن تكون سمينًا جدًا أو نحيفًا للغاية" يبدو أنه مقولة تعتمد على الدواء. على الرغم من أنه لا يوجد أدنى شك في أنه لا يمكنك أبدًا توفير الكثير من المال لدفع تكاليف الطبيب ، إلا أنه في الواقع ، من الممكن أن تزن كثيرًا مقابل الصحة الجيدة. فيما يلي بعض الأمثلة:\nخوان كان قورتربك لبدء الموقف (كرة القدم الأمريكية) في المدرسة الثانوية ، وفاز بمنحة رياضية كاملة في مدرسة كبيرة. وكان العضلات ، فخور حزمة ستة له ، وفخور الدهون في جسده من ستة في المئة فقط. قبل ثلاثة أسابيع فقط من موعد التدريب الصيفي قبل عامه الأول ، تعرض لحادث. تعثر على صديقته القط على السلالم ، وسقط إلى أسفل ، وكسر فكه ، وكسر رقبته. لمدة أسبوع في المستشفى ، تلقى خوان فقط سوائل في الوريد لوقف الجفاف. في أسبوع واحد فقط ، بدأ جسمه في تفكيك أنسجة العضلات ، وفي ثلاثة أسابيع أصيبت عضلات التوأم في كلتا الساقين بأضرار بالغة لدرجة أنه لم يتمكن من المشي إلا بالأجهزة. لم تتحقق حياته المهنية في كرة القدم الجامعية.\nأكلت سوزان أيضا ، وجبات صحية متوازنة تماما والعضوية. كانت رقيقة في سنوات 50 كما كانت في سنوات 15 ، في الواقع ، كانت أرق قليلاً. عندما تطوّر سرطان الثدي وتم إعطاؤها العلاج الكيميائي ، كان ذلك قبل ثلاثة أشهر فقط من إصابتها بمرض الكاشكيا ، وهو اضطراب فقد الكتلة. لقد نجت من السرطان ، لكنها توفيت بعد أن فقدت الكثير من الوزن لأن جسمها لم يكن لديه احتياطيات الدهون التي يحتاجها للبقاء على قيد الحياة لعدة أسابيع دون أن يتمكن من تناول الطعام.\nعلى امتداد تاريخ البشرية ، تبعت فترات المجاعة فترات من "الأوبئة والأوبئة". تصبح أجهزة المناعة لدى الجياع عرضة للإصابة بالعدوى ، وعندما تنجو جماهير الناس من المجاعة ، تميل العدوى إلى أن تصبح أوبئة.\nعندما استعرض العلماء دراسات 230 مع أكثر من 30,3 ملايين الأشخاص الذين شاهدوا العلاقة بين مؤشر كتلة الجسم (BMI ، مقياس الوزن مع مراعاة الارتفاع) ، وجدوا شكلاً من أشكال العلاقة "U" بين مؤشر كتلة الجسم وخطر الموت. ليس من المستغرب أن تكون مخاطر الوفاة الناجمة عن جميع الأسباب عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة (الأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم أكبر من 45 ، والتي تتوافق عمومًا مع الوزن التقريبي لباقي 300 أو 140 كيلوغرام أو أكثر) كانت أكبر أربع مرات ونصف أن خطر الموت للأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم بين 25 و 27 ، وهو ما يتوافق مع الوزن "الطبيعي" للطول. كان من المدهش أن خطر الوفاة كان من 50 إلى 100 في المئة للأشخاص الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم من 15-20 ، والذي يتوافق مع كونه من 10 إلى 20 في المئة أو ربما أكثر من ذلك بقليل.\nأولئك الذين يعانون من انخفاض الوزن تنبئوا بشكل خاص بالوفيات لدى الأشخاص الذين كانوا يدخنون السجائر في يوم من الأيام. ومع ذلك ، في الأشخاص الذين يعانون من نقص الوزن لسنوات 20 أو أكثر ، لم يكن هناك أي خطر إضافي للوفاة. تشير البيانات المدمجة من دراسات 230 إلى أن فقدان الوزن قد يكون علامة مبكرة على عملية مرضية بطيئة ، والتي تسبب فقدان الوزن لسنوات ، ربما من سنوات 10 إلى سنوات 15 ، قبل أن تسبب أعراضًا أخرى.\nما نوع الأمراض الأكثر شيوعًا مع نقص الوزن؟\nعندما تكون نحيفًا ، هل يمكن أن تكون علامة على المرض؟ فقدان الوزن غير المقصود (فقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي) هو علامة شائعة لعدة شروط.\nالأعراض الأولى لمرض السكري الحاد ، وغالبًا ما تكون بدون تحكم ، هي فقدان الوزن بشكل غير متوقع. ترتبط مقاومة الأنسولين التي تؤدي إلى مرض السكري بزيادة الوزن ، ولكن عندما يتسبب الأنسولين في استنزاف خلايا البنكرياس في النهاية من المرض ، لا يمكن أن تسبق أي أعراض واضحة ، ثم يبدأ الجسم في حرق الدهون في الجسم. مكان السكر وإزالة السكر عن طريق التبول. قد يفقد الأشخاص الذين كانوا ممتلئين بسرور لسنوات عديدة 10 أو 20 أو حتى 30 في المئة من وزن الجسم أثناء الأكل بشكل شرير ، ويدركون فقط أنهم يعانون من مرض السكري عندما يصبحون مصابين بالجفاف وينتهي بهم المطاف في غرفة الطوارئ .\nيبدو أن العمليات التي تؤدي إلى سرطان الرئة تسبب فقدان الوزن على المدى الطويل ، حتى بعد أن يتمكن الناس من الإقلاع عن التدخين. يميل المدخنون إلى أن يكونوا أرق من غير المدخنين ، حتى عندما لا يصابون بالسرطان. ومع ذلك ، الناس الذين يدخنون من أي وقت مضى من المقرر أن تتطور سرطان الرئة إنهم يميلون إلى البقاء نحيفين ، حتى بعد الإقلاع عن التدخين ، وحتى إذا بدا أنهم يتناولون الكثير من السعرات الحرارية بسبب مستويات نشاطهم.\nالأشخاص الأقل وزنًا والأوزان الطبيعية هم أقل عرضة للبقاء على قيد الحياة من أمراض القلب بعد إجراءات الدعامات مقارنة بالبدناء. وجد تحليل البيانات المستقاة من اثنتي عشرة دراسة مجمعة أن الأشخاص ذوي الوزن المنخفض والعادي كانوا على الأرجح عرضة للموت في الأيام 30 بعد إجراء الدعامات ، ومن المحتمل أن يموت 50 في المئة بشكل أكبر خلال الأول. بعد عام من وضع الدعامات في الشرايين التاجية.\nهل هذا يعني أن زيادة الوزن يمكن أن تكون في الواقع فكرة جيدة؟ إذا كنت رقيقة ، لأنك ببساطة لا تستطيع الوصول إلى الطعام ، نعم ، ربما يتعين عليك تناول المزيد. إذا كنت تفقد وزنك دون علاج ، خاصة إذا كنت تفقد كمية كبيرة من الوزن غير المعالج ، فقد تحتاج إلى زيارة الطبيب لإجراء اختبارات مرض السكري وحاجتك إلى فحص مناسب للسرطان. ومع ذلك ، بالنسبة لمعظم الناس ، فإن السؤال الحقيقي هو ما إذا كان يتعين عليك القتال لفقدان الوزن لمجرد وجود مؤشر كتلة جسم معين. اتبع دائمًا تعليمات طبيبك ، ولكن بشكل عام:\nإذا كان عمرك أكبر من 60 ، فإن تقليل الوزن من خلال نظام غذائي لن يقلل من خطر الإصابة بالأمراض القاتلة. ومع ذلك ، يمكن لفقدان الوزن تخفيف التوتر المفصل والمساعدة في الحفاظ على حركتك. كما أنه مفيد للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة في 60 في الحصول على علاج توقف التنفس أثناء النوم.\nإذا كنت تحت 60 ، فإن فقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي عادة ما يكون علامة على المرض. على وجه الخصوص ، قد يكون مرض السكري غير المشخص السبب وراء فقدان الوزن المفاجئ دون اتباع نظام غذائي أو ممارسة الرياضة.\nبغض النظر عن عمرك ، وتناول الطعام من أجل الصحة. بادئ ذي بدء ، تأكد من تناول وجبات صحية مع الحد الأدنى من الدهون المشبعة والمواد الحافظة وعوامل التلوين والسكر. ثم تناول الطعام للعيش ، لا تعيش لتناول الطعام. جعل عادة من الارتياح المؤجل فيما يتعلق بالطعام. ممارسة الرياضة بانتظام. دع الوزن يعتني بنفسه إلا إذا أخبرك طبيبك بفقدان الوزن.\nأن تكون أقل من وزن صحي نوع من الأمراض أكثر شيوعا مع نقص الوزن قاتل\n← سر الإقلاع عن التدخين ليس سرًا على الإطلاق: كيف يمكنك الإقلاع عن التدخين والبقاء بدون تدخين؟ نزيف في منتصف الدورة: ماذا يمكن أن يكون؟ →


[في متاهة الأكاذيب]\nآثار قديمة ومغامرات\nتدور أحداث تلك الرواية المثيرة عام ۱۹۸٤ وهي مخصصة للأطفال بدءًا من سن ۱۰ أعوام. وقد تم اختيارها عن عمد ضمن مجموعة ليتريكس لهذا العام: فقد وجدنا أنفسنا ضمن أحداث الرواية نعيش في إطار دولة بوليسية، في ألمانيا الشرقية، ذكرتنا بكثير من التفاصيل برواية ۱۹۸٤ لجورج أورويل: ما بين نظامها القائم على الأكاذيب والتجسس وأساليب القمع التي كانت تتبعها ومقايضاتها الإجرامية المحدودة والخوف من الديمقراطية والعاملين غير الرسميين والرقابة – يصعُب على أطفال هذا الزمن أن يتصوروا أن مثل هذا النظام كان راسخًا في ألمانيا في يوم من الأيام. وأن هذا من الممكن أن يطال أي دولة في العالم، بل وأنه نظام قائم بالفعل في العديد من البلدان.\nوتتحدث أوته كراوزه في أحدث رواياتها، "في متاهة الأكاذيب"، عن هذا الواقع، وذلك بأسلوب بسيط وسهل الفهم وخال من الشفقة. وقد كانت كافة المعلومات السياسية والحقائق التي يحتاج إليها الطفل لفهم قصة الصبي باول البالغ من العمر اثني عشر عامًا مدمجة في أحداث القصة بشكل غير مباشر، وخلت تمامًا من أي تحذير أو استهجان. وأبقت الكاتبة القارئ على نفس مستوى باول الإدراكي، ليحاول معه فك معه طلاسم القصة، التي وجد نفسه عالقًا فيها.\nيعيش باول مع جدته وعمه في برلين الشرقية. وكان أبويه قد حاولا أن يهربا معه قبل عامين إلى برلين الغربية، إلا أن أمرهم يفتضح ويتم القبض على الأبوين وإدخالهما السجن وإرسال باول إلى أحد الملاجئ البشعة، إلى أن تأتي الجدة الشجاعة وتخرج باول من الملجأ ويحرر الغرب، من جهة أخرى، الأبوين من السجن. يكتشف القارئ قصة باول تدريجيًا على مر الأحداث ويعرف أنها قد سببت له صدمة وأنه لا يحب أن يتذكرها.\nفي يوم من الأيام يزور باول وصديقته ميلي العم هنري الذي يعمل في متحف برجامون كحارس ليلي. (فقد مُنِع من دراسة الآثار بعد هرب أخيه، وخسرت الجدة حينها عملها كأمينة مكتبة وأصبحت عاملة تنظيف مراحيض بفندق متروبول.) وفي المساء، اكتشف الأطفال أن هناك شخص غريب في المتحف، وسرعان ما تتطور الأحداث إلى فوضى وملاحقات. فقد ظنا في البداية أن العم تورط أو تستر على سرقة.\nإلا أن العم هنري لديه تفسير مختلف تمامًا. فهو يرى أن الأمر يتعلق بأبحاثه السرية التي يجريها على بوابة عشتار المعروضة في المتحف. وتتصاعد الأحداث مجددًا بالقبض على العم هنري وإخضاعه لمراقبة الشتازي بعد إطلاق سراحه. وحين يفقد وظيفته يسانده باول وميلي ويعرِّضان بذلك كافة أفراد الأسرة للخطر. لم يعد الأمر يتعلق باكتشاف أثري بل بمقاومة سياسية. وتتوالى الأحداث حتى تتفكك كافة المصاعب في النهاية ويُسمح لباول بالسفر إلى أبويه في الغرب.\nلو ما ظننا في البداية أن رواية أوته كراوزه قد تنحرف في اتجاه عالم الأشباح والخيالات، فسرعان ما سيتضح لنا أن "في متاهة الأكاذيب" ليست فقط قصة مثيرة ذات طابع بوليسي تتحدث عن الهروب وتستند إلى خلفية حقيقية، بل وتجذب اهتمام وفضول المرء بعالم الآثار القديمة. حيث تدور الأحداث الغامضة في إطار خلفية مشوِّقة ومتنوعة من التماثيل والأفاريز والكتابات المسمارية والهيروغليفية، لتجمع بذلك ما بين العصور القديمة والعالم العربي والمغامرات.\nتتطرق أوته كراوزه إلى شخصياتها بتعاطف ملحوظ ولكن دون شفقة. حيث تستند الطبيعة المقنعة لشخصية الجدة، التي تقدم يد المساعدة، والعم هنري، الغريب عن العالم، وأخيرًا وليس آخرًا باول إلى مواقفهم الواضحة ومشاعرهم المنطقية التي يمكن تفهمها بسهولة. وهذا ما يحتاج إليه الأطفال، تمامًا كما يحتاجون للنهايات السعيدة! وكذا إلى تمجيد رائع للصداقة، فهكذا وُصِفَت ميلي في الرواية: "كانت أفضل صديقة حظي بها في حياته، والأذكى في جميع الأحوال." إلام نحتاج أكثر من ذلك؟\nل.... Sylvia Schwab, 22.11.2016\nپاول محطَّم تمامًا: بعد أن حاول أبواه الهرب من ألمانيا الشرقية وتم اعتقالهما، قامت جمهورية ألمانيا الاتحادية بتحريرهما ليبدأ كلاهما هناك حياة جديدة – ولكن من دونه. لا يجوز لپاول مغادرة ألمانيا الشرقية، ولا يعرف ما إن كان سيرى أبويه مجددًا. يسانده في حياته جدته وعمه هنري – ومنذ فترة ليست بطويلة – زميلته، ميليه، التي تعيش مع أبيها دون أمها. وفي إحدى الليالي يذهب پاول وميليه لزيارة العم هنري، الذي يعمل حارسًا ليليًا في متحف برجامون. وعند سماعهما أصواتًا غامضة في صالات المتحف، يذهبا ليتقصيا الأمر بأنفسهما ويتورطان في واقعة خطيرة.


شراء كتاب التغذية الصحية للأطفال من السنة الثانية وحتى مرحلة ما قبل الدراسة\nالمؤلف: د.باتريشيا ماكفيج , إيف ريد\nالترقيم الدولي :\t978-977-6270-67-1\nتعد السنوات الخمس الأولى من عمر الطفل من أهم مراحل النمو التي يمر بها؛ حيث تتميز عن غيرها بظهور بعض التغييرات في النظام الغذائي الخاص بالطفل - والتي يكون لها أكبر الأثر على صحته. يحاول الأطفال في هذه المرحلة من العمر إثبات استقلالهم بذاتهم. لذا، يصعب على الآباء إرضاء رغباتهم في الطعام. ولكن في المجمل العام، تجدهم يعرفون جيدًا متى يشعرون بالجوع ومتى يشعرون بالشبع. بناءً على ذلك، إذا احترمنا رغباتهم في اختيار الأطعمة المفضلة لديهم مع اتباع بعض القواعد البسيطة لتنظيمها، سيصبح التوصل إلى نظام غذائي صحي مفيد لهم في هذه المرحلة من العمر أمرًا سهلاً للغاية.\nوفي هذا الكتاب أيضًا، عملت مؤلفتاه على دمج خلاصة الخبرات التي اكتسبتاها في هذا المجال لإمداد الآباء والأمهات بأهم المعلومات حول أساليب التغذية الصحية للأطفال من السنة الثانية وحتى مرحلة ما قبل الدراسة. كما قامتا بتقديم بعض الخيارات الواضحة والبسيطة التي تعين الآباء على توفير الغذاء المناسب للأطفال في هذه المرحلة. ومن أهم الموضوعات المطروحة في هذا الكتاب: علاقة السلوك الطبيعي بالتغذية الصحية وكيفية العناية بالأسنان ونظم التغذية المختلفة والحساسية التي قد يعاني منها بعض الأطفال من جراء تناول أنواع معينة من الطعام وغيرها.\n"د/باتريشيا ماكفيج": تعمل طبيبة استشارية في مجال طب الأطفال في أستراليا. كما أنها من الإخصائيين المعتمدين في مجال التغذية الصحية للأطفال. وقد شاركت في تأليف العديد من الكتب التي تدور حول التربية الصحية للأطفال. هذا بالإضافة إلى مشاركتها بعدة مقالات في عدة مجلات عن التغذية في الصحف الأسترالية.\n"إيف ريد": تعمل خبيرة تغذية في أستراليا أيضًا للأطفال. كما أنها من الإخصائيين المعتمدين في مجال التغذية الصحية للأطفال وأبحاث التغذية. وقد ساهمت بالعديد من المقالات في العديد من المجلات الطبية المعروفة، هذا بجانب مشاركتها في بعض البرامج التليفزيونية التي تتناول الموضوعات المتعلقة بالتغذية الصحية والعناية بالصحة العامة في التلفزيون الأسترالي. و"لإيف" اهتمامات أخرى بسلوكيات التغذية ووضع النظم الغذائية الصحية والدور الذي تلعبه التغذية في حياة الأطفال المصابين ببعض الأمراض المزمنة.\nكتاب الشخصية لدى الاطفال، دراسة في علم النفس الاكلينيكي\nكتاب الشخصية لدى الاطفال، دراسة في علم النفس الاكلينيكيتأليــف :د. سناء محمد نصر حجازيسنة النشر :&nb.....\nكتاب السياسة الذكية لإشراك الأطفال في الأعمال المنزلية (مسز كلينجينز)\nكتاب السياسة الذكية لإشراك الأطفال في الأعمال المنزلية (مسز كلينجينز)المؤلف: تارا أرنسونالترقيم.....


10 أسباب تَدفَعك إلى تَرك عملك الآن - ساسة بوست\n22:00 16 يوليو, 2015\n10 أسباب تَدفَعك إلى تَرك عملك الآن\nعَملك دائمًا هو نتاج طبيعي لتحقيق الذات، تطبيق لخبراتك، مُمارسة لهواياتك، طريقك للإبداع والتَميز. لأنه بوابتك الحقيقية إلى السعادة، واكتساب الخبرات، المهارات، توسيع دائرة معارفك، وإشباع رغباتك المُختلفة، إحياءً لعقلك، واعتمادًا لذاتك وشخصيتك، وبالتالي فهو أحد مصادر قوتك في الحياة.\nالعمل المُثمر الحقيقي هو عمل غير روتيني، غير مُمل بالمرة، يَحمل في طياته النجاح، التَقدم، إشباع الإبداع، والتميُز. أما إن كان عملك لا يُحقق لك كُل ما سبق، ولم تجد فيه نفسك، لم تُشبع موهبتك، ولم تُنمِّ ذاتك، وتُحقق رغباتك، بالإضافة إلى الدخل المادي المُناسب لك، فأنت في المكان الخاطئ بالفعل. فعليك الآن اتخاذ خطوات إيجابية نحو مُستقبلك المهني الذي هو في خطر بالتأكيد. الآن، وفي هذا التقرير، سنتناول بعض الأسباب الأساسية التي إذا واجهتها في عملك، فيجب عليك اتخاذ خطوات التقدم الآن، وتَرك عَملك، والبحث عن آخر.\n1- إن كُنت غيرَ مُحبٍّ لعملك\nحُب العمل هو حجر الأساس، يترتب عليه بعد ذلك طريقة أدائك لعمل، ومدى إخلاصك له، واهتمامك به. حيث إن حُب ما تقوم به يجعلك تُبدع فيه، وتطور منه، العمل كذلك. والعكس كذلك أيضًا، فإن كنت غير مُحبٍّ لعملك فإنك لن تبدع فيه إطلاقًا، ولن تُطور منه، ويترتب على ذلك شعورك الدائم بأنك لست في المكان المناسب لك، تَشعر بالملل، وعدم الشغف عند قيامك بعملك. لذلك فإن كُنت غير مُحبٍّ لعملك، فاتركه الآن. حيث إن عدم حُب عملك هو سببٌ كافٍ تمامًا لمغادرة العمل، والبحث عما يناسبك.\n2- إن لم يكن لديك هدَف تسعى إليه\nكُل منا وجد في الحياة لهدف معين، وكلٌ منا له هدف يسعى من أجله، فإن لم يكن لديك هدف تسعي إلى تحقيقه من عملك، ولديك خطة واضحة تتبعها لتحقيق هدفك المنشود من العمل، فأنت فعليا في مكانك الخاطئ. ويلزم عليك إيجاد الهدف من عملك، بالطبع الهدف من العمل لا يقتصر على المقابل المادي فقط. فإن كُنت محبًا لعملك ولكن ليس لديك هدف منه بعد، لا بد من إيجاد هدفك المنشود. وإن لم تكن محبًا لعملك وليس لديك هدف منه فاتركه الآن، وابدأ في البحث عن البديل المناسب.\n3- إذا كان العمل غير مطَورٍ لمهاراتك\nعملك هو مصدر شغفك، ومصدر تطوير مهاراتك المختلفة في مجال هذا العمل، لذلك فالعمل المُثمر حقا هو المٌطور فعليا لذاتك، وشخصيتك. لذلك فإن كان عملك غير مطورٍ لمهاراتك المختلفة، فلا بد من التحرك إلى الأمام، واتخاذ خطوات حقيقية جادة نحو التغيير، واستبداله بالعمل الأفضل.\n4- إن كان عملك يقتل إبداعك\nالعمل المناسب لك هدفه الحقيقي دائمًا أن يُشبع رغباتك الإبداعية، ينمي موهبتك ومهاراتك الإبداعية. فإن كُنت تقوم بعمل لا يُشبع إبداعك، ولا ينميه ويُطوره فإنك قد اخترت عملًا خاطئا، فبادر الآن بالمغادرة، والبدء في الطريق القويم للبحث عما يشبع إبداعك من العمل.\n5- إن لم تكتسب الخبرة اللازمة\nبما أنك تعمل عملًا تُحبه، تقوم به على أتم وجه، ولديك هدفٌ تسعي إليه، وتنمي مواهبك من هذا العمل، ويُطور مهاراتك، فإنك في بداية طريقك نحو العمل المٌثمر، لكن لن يكتمل العمل الصحيح إلا باكتسابك للخبرات من هذا العمل، فلا بد من اكتساب الخبرة اللازمة في المجالات المختلفة ومجال العمل. لذلك إن كنت تعمل ولا تكتسب أدنى خبرة من عملك، فالطريق أمامك الآن للبعد عن هذا العمل والبحث عن العمل المٌتكامل.\n6- إن كان مُديرك مُتحكمًا بقراراتك\nأسوء ما يُمكن أن تُقابله في عملك هو المُدير الذي يتخذ القرارات دائمًا، ذلك الشخص الذي يجبر من يعمل معه على تنفيذ الأوامر. لا يتيح فرصة النقاش لمن معه، ولا يسمع لآرائهم، وانتقادهم. فإن كان مديرك من هذه الشخصيات، ودائمًا يتحكم في قراراتك، فأنت في المكان الخاطئ حقا. فعليك الآن الحركة مُسرعًا مبتعدًا عن هذا العمل غير المثمر والبحث عما يُناسبك.\n7- إن لم تسمع تشجيعًا، أو كلمة شُكر مطلقًا\nكلٌ منا يحتاج دائمًا إلى دَفعة من التشجيع، أو الشُكر على مجهود مبذول، حتى نستطيع الاستمرار والتقدم، وتحقيق الإنجازات. لا بُد من انتشار روح الفريق في العمل. لا بُد من تشجيع المُدير إلى العاملين معه لحثهم على التقدم. فإن كُنت في عملك ولم تسمع تشجيعا أبدًا، أو كلمة شُكر مُطلقًا، فعليك التفكير لمرة أخرى، هل يجب عليك الاستمرار في هذا العمل؟!\n8- عندما تَشعر أنك مُجرد رقم\nكُلٌ منا في عمله مجرد ترس صغير في آلة كبيرة، لا بد من إتمام عملك على أكمل وجه، وإتقانه، حتى تدور هذه الآلة الضخمة. لذلك فأنت في عملك لديك مهامك الخاصة التي لا يقوم بها غيرك، التي تتم بها مسيرة الآلة في العمل. أما إن كنت في عملٍ ليس لديك مهامٌ خاصة تؤديها، دور مُحدد تقوم به، إذًا فأنت مجرد رقم. لذلك عليك من الآن إعادة التفكير، وسؤال نفسك، هل هذا العمل المُناسب لي حقًّا؟!\n9- إن لم تحصل على الربح المناسب لك\nمن أكثر الأمور أهمية في العمل المال بالطبع، فلا نستطيع إنكار ذلك أبدًا، فعندما نقوم بعمل لا بد من الحصول على أجر مقابل له، والمقابل المادي يجب أن يكُن مناسب لك. أما إن كُنت في عمل لا تُحبه، أو عمل لا يُشبع إبداعك، ولا يُطور مهاراتك، ولا يُنمي خبراتك، ولا تحصُل منه على المُقابل المادي المناسب لاحتياجاتك، فأنت في مكان غير صحيح بالمرة، وعليك الحسم بالاستمرار في هذا العمل أو البحث عن آخر.\n10- إن لم تر فيه المستقبل\nالعمل المناسب هو العمل الذي تجد فيه مستقبلك. مع تطوير المهارات، واكتساب المهارات، فإنك دائمًا تجد مستقبلك في عملك، تنظر إلى الأمام لتجني ثمار جهدك. إذن إن كُنت في عمل ولم تر فيه مستقبلك أبدًا، لم تر خطوات نجاحك على المدى الطويل، أو لم يكن لديك الشغف به حتى ترى فيه مستقبلك، فاتخذ خطوات تحريرك الآن منه، وابدأ فورًا في البحث عن البديل.\nأما الآن فماذا بعد؟!\nالآن وإن كنت تواجه بعض هذه الأسباب في عملك، واتخذت قرارك في البحث عن العمل المٌثمر المناسب لك. حتى تُحقق ذاتك، أو تُنمي مهاراتك، تزيد خبراتك، وتُشبع رغباتك الإبداعية، وتُحقق الدخل المادي المناسب لك، دون مُدير يتحكم بآرائك، قد يكون العمل الحُر مناسبًا لك. يُمكنك معرفة المزيد عن العمل الحر، ومُميزاته، ولماذا هو الأفضل عن العمل الثابت، الروتيني المُمل الذي تبحث الآن عن بديل عنه، يمكنك معرفة كُل ذلك فقط بالضغط هنا! أما بعد أن اطَلعت على المزيد حول العمل الحُر وأهميته، ولديك الأساسيات التي تؤهلك له، والمهارات المُختلفة الواجب توافرها فيمن يقوم بالعمل الحر.\nالآن يمكنك البحث وإيجاد العمل الحُر المناسب لك من خلال منصة مستقل، مستقل عبارة عن منصة تجمع بين أصحاب الأعمال والمستقلين في العالم العربي، وبالنسبة لك كمستقل يُمكنك البحث عن المشاريع التي يناسبك العمل عليها في العديد من المجالات، مثل الترجمة والتحرير، الكتابة والتسويق، التصميم والتطوير، والبرمجة وغيرها. ستجد مئات المشاريع التي يمكنك أن تضع عروضك للقيام بها، وكذلك هناك عشرات المشاريع التي تضاف يوميا.\nreports_unit, العمل الحر, المستقلين, ريادة الأعمال, وظائف


مهرجان قلنديا الدولي - أول بينالي للفنون في فلسطين: Against the Flow - Qantara.de\nكان ينبغي للفن في فلسطين أنْ يتبوأ صدارة الاهتمامات في شهر تشرين الثاني/نوفمبر من العام الماضي. لكن حرب غزة الاخيرة ألقت بظلالها على هذا التطلع وشكلت تذكيرًا مؤلمًا بتعسف السياسة الأرعن، سياسة تقوم على ازدراء الوجود الإنساني. علياء ريان تنقل لنا إنطباعاتها حول أول بينالي دولي للفنون في فلسطين.\nفي بيئةٍ مشحونةٍ بالرموز، تحدد العواطفُ والأحداثُ السياسية الكبرى إيقاعَها اليومي، تضيع التدرجات والفوارق الدقيقة في صخب الواقع الإعلامي. بيد أن هذه الفوارق الدقيقة هي التي تـُبرِزُ النفحات العاطفية الرقيقة فتجعل الواقع المُعاش قابلًا للاستيعاب، أكثر مما هو نظيرها الإعلامي قادرٌ على فعله على الإطلاق. وعندما يتمكّن الفن من هضم الفوارق الدقيقة وإعادة صياغتها يتحول إلى زخمٍ هائلٍ ويترسخ في ذاكرة كل مشاهد، وهي مسألة لا يفلح الفن فيها دائمًا.\nلدى افتتاح أول بينالي فلسطيني في مهرجان "قلنديا الدولي"، كان هناك أملٌ في اغتنام الفرصة لإظهار النبرات الرهيفة. وقد سُمي المهرجان على اسم نقطة تفتيشٍ إسرائيليةٍ شهيرةٍ تقع بين رام الله والقدس. وافتتح بين أنقاض مزرعة وأشجار الزيتون في قرية قلنديا. "تصطدم المفارقات ببعضها البعض في قلنديا: ففي وقت سابق شكل المطار الدولي القائم هناك نقطة الوصل مع العالم، أما اليوم فترمز قلنديا للفصل والعزلة والتفتت"، يقول جاك برسكيان مدير البينالي الفني ومدير مؤسسة المعمل للفن المعاصر.\nيقول جاك برسكيان مدير البينالي الفني: مهرجان قلنديا الدولي تضافر تاريخي للقوى المنظمة للمهرجان، فبدلًا من التنافس على المصادر المالية، استطاعت سبع منظمات فنية وثقافية أنْ تتعاون مع بعضها لتنظيم حدث فني ذي مستوى عالمي.\nيصف برسكيان البينالي بأنه "تضافر تاريخي للقوى المنظمة للمهرجان"، فبدلًا من التنافس على المصادر المالية، استطاعت سبع منظمات فنية وثقافية أنْ تتعاون مع بعضها لتنظيم حدث فني ذي مستوى عالمي. ولأول مرّة تتعاون مؤسسات فنية وثقافية في رام الله والقدس والناصرة وتجمع معارضها السنوية في برنامج واحد.\nنشأت فكرة التعاون في الأصل بين معرض القدس السنوي الذي تقيمه مؤسسة المعمل للفن المعاصر وبينالي فن العمارة الرابع الذي أعدته "رواق"، وتوسعّت الفكرة في مسار العام الماضي ليشمل سبع مؤسسات وسلسلة من الفعاليات الأخرى كالأمسيات الأدبية والندوات الحوارية والمعارض الاستعادية.\nوبحسب جاك برسكيان "لا يمكن الحديث بعد عن بينالي. إلا أننا نأمل أن نكون قد أطلقنا الفكرة". والآن لا بد وأن تـُستتبع هذه الكلمات بأفعال، لكي لا يبقى البرنامج الطموح استعراضًا للمؤسسات المشاركة وليتحول إلى بينالي قائم بذاته.\nقلنديا ـ تجسيد للتناقضات وللواقع الفلسطيني\nلا يبدو مستغربًا اعتماد البينالي الفلسطيني الأول للفن المعاصر اسم قلنديا. فقلنديا تقف على النقيض من العالم الجديد الجميل في رام الله بمقاهيها وسياراتها الجديدة وازدهارها العمراني الذي لا يتوقف.\nإنها قلنديا التي تمثل أكثر من أي مكان آخر رمزًا للواقع الفلسطينيين وللجمود السياسي الراهن الوخيم. وبين مطرقة وعود أوسلو وسندان الحاضر المخيب نكاد لا نجد حيزًا للإبداع. ولا يحجب الاعتراف الأخير في الجمعية العامة للأمم المتحدة يوم 29 تشرين الثاني/نوفمبر 2012 هذا الواقع، على الرغم من قيمته الرمزية الكبيرة، لأنه لا يُحدث تغييرًا يُذكر في الواقع الراهن.\nسير على الحبل المشدود\nكان للجمود المستمر في الصراع الفلسطيني الاسرائيلي منذ عقودٍ عواقبه على الفن في فلسطين أيضًا، لذلك فان تقديم الدعم لصناع الفن الفلسطيني يعد من أكبر التحديات التي تواجه عالم الفن الفلسطيني، وذلك رغم الصعوبات في البنية التحتية لكي يتسنى لهم البحث والتحضير لفترة طويلة من الوقت، دون المراهنة على المعالجة السريعة للرموز السياسية.\nوفي الواقع لن تستطيع السوق العالمية ملء هذه الفجوة على المدى الطويل إلا على مراحل، إذ يتقدم ما يبدو سياسيًا إلى الواجهة ويطغى على التفاعل الحثيث مع الوضع القائم أكثر مما ينبغي. يوهم التصفيق الأول بالنجاح، إلا أنه لا يدوم طويلًا. ويغدو التعامل الفني مع حاضر وإشكالية الواقع الفلسطيني بمثابة السير على الحبل المشدود بين إشارات مُفرغة من المعنى والتفاعل الحثيث مع مظاهر تبدو هامشية، بما في ذلك السقوط.\nمثال للتعاطي السطحي مع السياسة\nيقدم عمل خالد جرار، الذي عُرض في الافتتاح الذي أقامته الأكاديمية الدولية للفنون مثالًا على سطحية التعامل الفني مع حاضر وإشكالية الواقع الفلسطيني.\nيقدم عمل خالد جرار، الذي عُرض في الافتتاح الذي أقامته الأكاديمية الدولية للفنون مثالًا على ذلك من خلال الخرسانة المصبوبة على شكل كرة قدم على قاعدة تـُعرض خلفها مشاهد فيديو للجدار الفاصل الحقيقي. يعبث الفنان بالمواد المكوِّنة للعمل وبالتطلعّات وبالسطوة السياسية للجدار الفاصل، لكنه لا يتعمّق للأسف في المعالجة الفنيّة، مقدمًا للمشاهد أقصر علاقة سببية بين نقطتين، إذ لا يقدم اختيار جدار الفصل باعتباره رمزًا للقمع والاحتلال الإسرائيليين أية معارف جديدة وبالتالي لا تحث هذه السهولة على متابعة التفكير.\nتصدّر البرنامج بوضوح المعرض المشترك بين مؤسسة المعمل للفن المعاصر ورواق وقد حمل عنوان "علامات في الزمن" Gestures in time وأشرفت عليه القيِّمتان الفنيَّتان كاتيا غراسيا أنطون ولارا خالدي.\nوضمن تقليد "معرض القدس" Jerusalem Show ، الذي يعقد سنويًا في المدينة القديمة، استخدمتا البيئة التاريخية باعتبارها مكان عرض متاحًا للجمهور. حيث تربط مؤسسة المعمل للفن المعاصر منذ العام 2007 المنطقة المحاذية للمدينة القديمة في فعاليتها السنوية "معرض القدس" وتنظم بذلك أحد أهم فعاليات الفن في فلسطين حيث تم التعامل مع القدس الشرقية بوصفها موقعًا متاحًا لعرض الأعمال الفنية، يوفِّر حيزًا للفن المعاصر ويشكل بحضوره موقفًا سياسيًا في الوقت ذاته.\nلم يستطع معرض "علامات في الزمن" الأخذ بهذه الفكرة إلا بشكلٍ جزئيٍ، لأنَّ المعرض لم يركّز على القدس وحدها، إنما شمل أيضًا مواقع أخرى في شمال وجنوب الضفة الغربية. كما تناولت الأعمال التي اختارتها كاتيا غراسيا أنطون ولارا خالدي مواضيع مثل السخط على السياسة وانعدام الثقة بالأنظمة الحكومية ومدى قدرة الفرد على التفاعل مع الحاضر بشكل إبداعي وجمالي.\nومن الأعمال التي نجحت في ذلك عمل مارتن سوتو كليمنت المفاهيمي بامتياز، والذي يحاول الإحاطة بمحلية حمّام العين القديم، ليعيده بشاعرية إلى المشاهد، حيث تبقى نفحة من الإجلاء والوحشة قابعة في الفضاء.\nيعد عمل مارتن سوتو كليمنت عملا ناجحا بامتياز، كونه يحاول الإحاطة بمحلية حمّام العين القديم، ليعيده بشاعرية إلى المشاهد، حيث تبقى نفحة من الإجلاء والوحشة قابعة في الفضاء\nصعوبة البحث عن متنفسٍ\nبدا أنَّ البحث عن متنفسٍ وعن أشكالٍ جديدةٍ للتعبير عن الوجود الراهن في هذه المنطقة، والذي لا يمكن وصفه هو الموضوع المشترك في المعرض. النزال عبر استخدام شكلٍ جديدٍ يسعى للرد على الفراغ الداخلي للنظام الرأسمالي العالمي. وهناك حقًا بعض الأعمال التي تجد إجابةً فعليةً وتجد نوعًا من التوازن بين الماضي والحاضر الخائب والمُحبِط.\nيبرز على نحوٍ خاصٍ العمل الشاعري للفنانين روان أبو رحمة وباسل عبّاس الذي عُرض في صالة صارت مؤخرًا من صالات عرض مؤسسة المعمل بعد أن كانت مصنعًا للبلاط في القدس القديمة. عملهما „The Incidental Insurgents: A story in Parts: The Part about The Bandits“ "المتمردون عرَضيًا: قصة على أجزاء: الجزء الخاص بقطاع الطرق" من الأعمال القليلة التي تعكس الإحساس بالحياة و -علامات في الزمن - بشكلٍ فنيٍ عميق.\nبمساعدة نصوص أدبية كتبها فيكتور سيرج Victor Serge (1910) وروبرتو بولانو Roberto Bolano (1970) ومن تقارير واقعية عن المتمردين أبو جلدة والعرميط في الثلاثينيات في فلسطين، حقق الفنانان عملًا شاملًا يعكس بصريًا ومكانيًا بوضوحٍ مهيبٍ حالة الانشداه والسلبية المؤلمين إزاء بنىً تبدو قاهرة. يعرض عمل الفيديو سير سيارة إلى اللانهاية. وبحث محموم عن مخرج، ترافقه إيقاعات إلكترونية مكتومة تـُذكِّر على نحوٍ بعيدٍ بضربات القلب. وتحل اقتباسات من الأعمال الأدبية بالأصفر الفاقع محل السرد.\nلغة جديدة لم لا صوت لهم\nقوة الصور والنصوص يجري تلقفها في الغرفة المجاورة من خلال سكون التركيب الفني في الصالة: مكتب تمت مغادرته في حالة ذعر، مليء بالملاحظات والمطبوعات حول المشروع. يغوص المشاهد في مسار عمل الفنانين، ويستطيع تتبّع أفكارهما الخاصة بالموضوع، واستخلاص النتائج بنفسه.\nلكن بالرغم من كل ما يظهر من دقة أكاديمية، لا يستغني العرض عن نقل الشعور للزائر بأنه في حالة هروب سوية مع الفنانين. استطاع أبو رحمة وعبّاس بتركيبهما الفني والفيديو العثور على لغةٍ للتعبير عن الانشداه والشوق لأشكال مقاومة جديدة، وقد أحاطوا بذلك بتدرجات النبرات الدقيقة الساكنة، التي يمكنها إبراز أحاسيس الفلسطينيين الراهنة أكثر بكثيرٍ من عددٍ كبيرٍ من الأعمال الفنية السياسية الأخرى.\nيعتبر تضافر أكبر مؤسسات الفن والثقافة في فلسطين بالتأكيد خطوة صحيحة تجاه مستقبلٍ غامض. إلا أنَّ هذا لا يمكنه وحده إنقاذ البينالي القادم والمشهد الفني في فلسطين على مر السنين. لذلك ينبغي على المؤسسات اغتنام الفرصة وعدم الاكتفاء بجمع برامجهم السنوية العادية بجانب بعضها البعض، إنما تطوير برنامج مستقل يطرح القضايا الملحة لتطوير المشهد الفني في فلسطين بجرأة لا أنْ يقتصر البرنامج على السعي للفت انتباه سوق الفن العالمية وحسب.\nإنَّ إحداث تغيرات في البنية التحتية والتضافر بين المؤسسات من شأنهما تشجيع الفنان الفلسطيني على إجراء أبحاث مكثّفة، قبل إطلاق أفكاره في الحيز العام. ومن شأن هذا أنْ يجعل من مهرجان قلنديا الدولي منبرًا لنقاشٍ ناقدٍ (للذات) ونقاش إبداعي حول عصرنا الحديث فيغدو بالتالي منارةً حيويةً للإبداع في المنطقة ويكون إشارةً معاكسةً لتيار الفعاليات عالية النبرات ولكن الخالية من المضمون.


دردشة مباشرة; كسارة التنتالومالنيوبيوم في عماننفق في مصنعي الآلات الخبث طحن,نفق في مصنعي الآلات الخبث طحن مصنعي آلات التعدين من ايطاليا في الموقع مصنعي, مصنعي الآلات محطم في, ترتيب مصنعي\nوأسمنت طرة أقدم شركة أسمنت مصرية؛ حيث تأسست في . وقالت رسالة العضو المنتدب إن الإنتاج الإضافي أجبر مصنعي الأسمنت على خفض الأسعار إلى ما دون التكلفة.\nفي مايو من العام الماضى، أعلنت مجموعة السويس للأسمنت، إغلاق مصنع طرة بحلوان، أقدم وحدة لإنتاج الأسمنت الرمادى في مصر ، بعد سلسلة من الخسائر المحققة بلغت خلال الربع الأول قبل الإغلاق 72 مليون جنيه، ووصلت الديون\nمصنعي مطاحن الأسمنت في مومباي. تستخدم مصنعي مطحنة ريمون في الهندمصنعي مطحنة الآلة في امريتسار لتحل محل المطاحن في مصنع الأسمنت. فيتنام، الهند, ريمون مطحنة طحن المناسبعن غير, لطحن الأسمنت .\nمصنعي معدات مصانع الاسمنت في ايطالياGM Mining Equipment. مصنعي معدات مصانع الإسمنت في الهند . اقرأ أكثر . تصنيع المعدات في قليوب wedodesign eu. تصنيع المعدات في قليوب wedodesign eu. اقرأ أكثر .\nقالت رسالة العضو المنتدب إن الإنتاج الإضافي أجبر مصنعي الأسمنت على خفض الأسعار إلى ما دون التكلفة. وأسمنت طره أقدم شركة أسمنت مصرية حيث تأسست في .\nنوع مختلف من مطحنة في مصنع ريموند مطحنة 5r خام التلك ريمون آلة مسحوق خذ المزيد فيغا الأسطوانة طحن مطحنة نيجيريا، وهي تستخدم أساسا آلة الحجر . احصل على السعر; مصنعي مطاحن الاسمنت في ايطاليا\nمصنعي الأسمنت إيطاليا. القابلات المعدات في مصنع للاسمنت YouTube 13 حزيران (يونيو) . شركات تصنيع الاسمنت مصنع المعدات في ميغالايا . . الكرة ة الخام على نطاق واسع في مصنع الاسمنت المعدات . .\nآلة مخروط والعتاد\nآلة كسارة الحجرالنيجيريا\nكسارة ميسين تشانغ


8 طرق لتنمية متابعيك على Instagram بشكل طبيعي 2020\n8 طرق لتنمية متابعيك على Instagram بشكل طبيعي\nإنها عملية بطيئة دائمًا ، ولكن إذا قمت بذلك بشكل صحيح ، فسوف تحقق أفضل منحنى نمو ممكن\n"أتمنى لو كان لدي ميزة التمرير السريع لأعلى ، لكنني لن أصل أبدًا إلى 10 آلاف."\n"أوه ، انظروا ، صورة أخرى للزهور - مع 3000 إعجاب."\n"وهنا مشاركتي ... مع ستة إعجابات بعد 20 دقيقة. قرف."\nتبدو مألوفة؟ حسنًا ، أنت بالتأكيد لست وحدك. مع ادعاء العديد من الخبراء أنه يمكنك أيضًا كسب الملايين على Instagram ، من السهل أن تشعر بأنك تفتقد شيئًا ما. بعض القطع الحيوية التي من المفترض أن تنمو Instagram بشكل عضوي بين عشية وضحاها.\nولكن دعونا نصل إلى شيئين مستقيمين: يشتري العديد من المؤثرين على Instagram متابعيهم. في الواقع ، يكلف هذا الوباء العلامات التجارية ما يقرب من 1.3 مليار دولار سنويًا. ليس أصلي كما يدعون ، هاه؟\nنجاح Instagram لا يحدث بين عشية وضحاها. من المحتمل أن يندرج أي شخص يخبرك خلاف ذلك في الفئة المذكورة أعلاه. يستغرق النمو العضوي وقتًا. هذا يعني أنك تزيد من وجودك بشكل طبيعي دون إنفاق الأموال على الإعلانات أو الدفع مقابل المشاركة.\nوبينما يتطلب الصبر دائمًا ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتأكد من أنك على الأقل تنمو بأفضل سرعة ممكنة. إليك ثمانية بذور يمكنك زراعتها لتنمية متابعيك على Instagram بشكل طبيعي.\nالاتساق لا يعني الثابت. ليس عليك النشر كل يوم. يجب أن يعرف جمهورك فقط متى يتوقعون أن يسمعوا منك. قم بتعيين القواعد الخاصة بك (أي فائدة إدارة عملك الخاص؟) اختر الأيام التي تريد نشرها والاحتفاظ بها.\nهذا لا يعني أنه يجب عليك النشر يدويًا كل يوم وتجنب كل ما تفعله من أجل 'غرام. خصص يومًا واحدًا من الشهر لإنشاء المحتوى الخاص بك وتجميعه. ثم ، استخدم أداة جدولة اجتماعية مثل Buffer أو Hootsuite لجدولة المحتوى الخاص بك مسبقًا.\nيشرح خبير الإعلام الاجتماعي نيل باتل: "إذا اعتدت على النشر عدة مرات في اليوم ثم انتقلت إلى عدة مرات فقط في الأسبوع ، فستبدأ في فقدان المتابعين وتوليد تفاعل أقل لكل مشاركة."\nالشيء الرئيسي الآخر الذي يجب تذكره هو أنك لا تريد النشر والاشباح. تأكد من أنك تختار أوقاتًا للنشر عندما تكون متاحًا للتسكع على المنصة قليلاً والمشاركة.\nكلما زادت معدلات المشاركة بشكل أسرع ، كان أداء منشورك أفضل.\nيخبرنا Instagram أن "إنشاء محتوى رائع". لكن كيف تعرفون العظمة؟\nفي حين أنه قد لا يكون هناك إجابة واحدة واضحة ، يمكنك بالتأكيد البدء بزيادة لعبة الصور الخاصة بك. استفد من التطبيقات المجانية مثل VSCO و Snapseed و Lightroom لمنح صورك إحساسًا أكثر جاذبية.\nملاحظة: قبل النشر ، اسأل نفسك ما الهدف؟ ما القيمة التي تقدمها لجمهورك؟ جماليات رائعة. لكنك صاحب عمل ، لذا فإن الجماليات وحدها لن تقطعها.\nإليك بعض الطرق لمشاركة القيمة:\nتثقيف حول موضوع معين.\nأجب عن الأسئلة المتداولة.\nمشاركة البصيرة في سير عملك.\nاحكي قصة توضح نقطة.\nتقديم موارد مجانية.\nناقش الاتجاهات الجديدة في صناعتك.\nشارك المحتوى من وراء الكواليس (نعم ، هذا يشمل الوجه خلف العلامة التجارية!)\n3. الانخراط مع مجموعة متنوعة من المستخدمين\nتخبرك العديد من المشاركات بالتفاعل على Instagram عن طريق الإعجاب والتعليق ، وهذا ليس خطأ - ولكن هناك ما هو أكثر من ذلك. يجب أن تتفاعل مع جمهورك المثالي ، مع زملائك في الصناعة ، وكذلك مع المؤثرين ذوي الصلة في مجالك.\nلكن كيف تجدهم؟ ابدأ بالعملاء السابقين. استمر في التفاعل معهم حتى بعد اكتمال عملك معًا. أنت لا تعرف أبدًا متى قد يبحثون عن خدماتك مرة أخرى ، أو الأفضل من ذلك ، إحالتك إلى الآخرين. لا تقلل من قوة الكلمة الشفهية.\nثم ابحث عن علامات التصنيف الخاصة بالصناعة للتواصل مع الآخرين في مجالك. ابدأ بأحدث المشاركات ثم انتقل إلى الأكثر شعبية. اختر عددًا قليلًا من الأشخاص الذين تهتم بهم حقًا وتصفح صفحاتهم.\nومع ذلك ، لا تبدأ فقط سبام الناس! الانخراط في نية تكوين العلاقات ، وليس مجرد زيادة المتابعين. التعليق عن طريق الرد على دعوات العمل أو طرح أسئلة خاصة بك.\nتذكر أن الاستجابة بسلسلة من الرموز التعبيرية ليست كافية. حافظ على صحتها!\n4. اختر علامات التصنيف بحكمة\nإحدى أكبر خطوات زيادة متابعي Instagram بشكل طبيعي هي من خلال استخدام علامات التصنيف. هل تعلم أنه يمكنك تضمين ما يصل إلى 30 علامة تصنيف لكل مشاركة في Instagram؟\nالشيء المهم الذي يجب تذكره هو أنه لا يمكنك استخدام علامات التصنيف 30 نفسها في كل مرة أو ستعرض الخوارزمية مشاركاتك بشكل أقل.\nابدأ في مستند Google وابدأ في جمع علامات التصنيف ذات الصلة. يمكنك العثور عليها عن طريق:\nالنظر في أنواع العلامات التي يستخدمها منافسوك\nالتحقق من العلامات المؤثرة في الصناعة\nباستخدام ميزة البحث IG للعثور على خاصتك\nعند البحث عن علامات التصنيف ، يجب أن تبدأ بالبحث عن العلامات العامة. في الجزء العلوي من ميزة البحث ، ستظهر المزيد من العلامات ذات الصلة. غالبًا ما تكون هذه أكثر تحديدًا (بناءً على الصناعة أو المكان المناسب أو الجمهور). هذه طريقة سريعة وسهلة لإنشاء قائمة ضخمة من العلامات ذات الصلة التي يمكنك تدويرها على مشاركاتك.\nملاحظة سريعة: استهدف استخدام العلامات في أي مكان بين 10000 و 500000 مشاركة. سيضمن ذلك عدم دفن منشورك تحت ملايين المنشورات.\n5. جرب القصص\nقصص Instagram قوية بشكل لا يصدق للنمو العضوي في الوقت الحالي. في حين تميل خلاصاتنا إلى أن تكون جميلة ومنسقة ومجدولة ، فإن القصص تمنح الشركات فرصة لتكون طبيعية حقًا.\nيجب أن تهدف إلى نشر شيء واحد على الأقل في قصتك كل يوم. يرى المستخدمون قصصًا عن الحسابات التي يتفاعلون معها في أغلب الأحيان أعلى صفحتهم الرئيسية. كل سبب إضافي لتوفير قيمة تجعل جمهورك ينقر!\nالآن ، القصص ليست فقط للمتسللين غير المشبوهين. ستساعدك تطبيقات Instagram Story مثل StoryArt أو Designlab أو Storyluxe على إنشاء رسومات مميزة تجذب انتباه جمهورك.\nبعض الطرق لاستخدام قصص Instagram:\nمشاركة نظرة خاطفة سريعة.\nالترويج لمشاركة مدونة حديثة.\nنشر مشاركة خلاصتك الأخيرة (فقط في حالة عدم وجودها في وقت سابق).\nشارك تدريبات مصغرة حول الموضوعات الساخنة.\nاستخدم الملصقات ، على سبيل المثال ، قم بإجراء الاستطلاعات ، وطرح الأسئلة ، وقم بإجراء الاختبارات ، وقم بتضمين أشرطة التمرير لزيادة المشاركة.\nالتعاون طريقة رائعة لعرض أعمالك أمام أعين جديدة على Instagram.\nيمكنك التعاون بعدة طرق:\nعمليات الاستحواذ على قصة Instagram\nهل لديك شيء قيم لمشاركته تعتقد أنه سيكون له صدى لدى جمهور شخص آخر؟ يمكن لكل منكما النشر على قصص بعضهما البعض. (Psst ... لست مضطرًا في الواقع للوصول إلى حساب الشخص الآخر.) ما عليك سوى تسجيل الفيديو وإرساله إلى بعضهم البعض. أضف فيديو شركاء التعاون الخاص بك إلى حسابك!\nبيع فلاش وتجميع\nاجمع بين منتجاتك أو خدماتك مع خدمات شخص آخر وقدم سعرًا مخفضًا عند شراء العميل لها معًا.\nشجع على المشاركة لجميع الأطراف واشترك في هدية ممتعة لبعض المتابعين المحظوظين.\n7. افهم رؤيتك\nإذا كان لديك حساب تجاري على Instagram ، فيمكنك الوصول إلى التحليلات التي ستساعدك على فهم سلوك جمهورك وتخطيط المحتوى الخاص بك بشكل أفضل.\nيمكنك تتبع البيانات من مشاركات الخلاصة وكذلك من قصصك.\nبعض الأفكار المهمة للمراقبة:\nالوصول - عدد الحسابات الفريدة التي شهدت مشاركاتك\nمرات الظهور - عدد مرات مشاهدة مشاركتك (يمكن أن يشمل ذلك المشاهدات المتكررة من المستخدمين)\nالتفاعل - ميزة تسمح لك بمعرفة أكثر ما أعجبك المنشور والتعليق عليه وحفظه (مثالية لقياس نوع المحتوى الذي يفضله جمهورك).\nنقرات موقع الويب - شرح ذاتي ، ولكن الهدف من صفحة Instagram عالية التحويل هو إرسال حركة المرور إلى موقع الويب الخاص بك ، بعد كل شيء! لزيادة هذا العدد ، ضع في اعتبارك كتابة وترويج مشاركة مدونة جديدة. والأفضل من ذلك ، يمكنك تقديم هدية مجانية جديدة أو مغناطيس رئيسي يمكن لجمهورك تمكينه.\n8. اسألهم ما يريدون\n* جديلة التوابل الفتيات *\nنعم ، حتى أكثر خبراء الإنستغرام نجاحًا لا يمكنهم قراءة العقول. يمكنك إجراء بعض التخمينات المثقفة جدًا حول ما يريد جمهورك رؤيته بناءً على الاستراتيجيات أعلاه ، ولكن السؤال سيكون دائمًا أكثر وضوحًا. واضح وبسيط.\nاطلب منهم التصويت على المحتوى المفضل باستخدام استطلاعات الرأي أو ملصق السؤال على قصصك. تمنحك هذه البيانات على مستوى السطح نقطة انطلاق جيدة. إذا كنت تريد المزيد من الإجابات المتعمقة ، يمكنك إنشاء استطلاع أطول وربطه في سيرتك الذاتية.\nالصيد؟ ستقود الطبيعة البشرية أعضاء جمهورك إلى التساؤل "ما فيها بالنسبة لي؟" إذا اخترت إجراء استطلاع أطول ، فتأكد من شكر جمهورك على وقتهم! أدخل اسمه للحصول على فرصة للفوز ببطاقة هدايا ومنتج مجاني وخدمة وما إلى ذلك. أو ببساطة التخلي عن مورد مجاني لأي شخص يشارك.\nباختصار ، لا تفرط في التفكير في استراتيجية Instagram الخاصة بك.\nابدأ في جعل المنصة تعمل لأعمالك من خلال تنفيذ طرق النمو العضوية التالية:\nجودة المحتوى على الكمية\nإشراك. إشراك. إشراك.\nاختيار علامات التصنيف ذات الصلة\nالاستفادة من القصص\nتعلم قراءة رؤى IG\nاطلب من جمهورك مباشرة ما يريدون رؤيته\nهل تكافح من أجل تنمية Instagram بشكل طبيعي؟ أخبرني إذا وجدت هذه النصائح مفيدة! إذا كنت بالفعل تسحق لعبة نمو Instagram ، فشارك أفضل نصيحة لك في التعليقات!\nهل مات تسويق انستجرام في 2020؟لماذا تعد تطبيقات المواعدة مثل Tinder و Bumble مكلفة للغاية؟كيف يمكنك استعادة رسائل WhatsApp المحذوفة على Android؟ما هي أكثر الصور المذهلة لنموذج أوكتافيا مايو في Instagram؟كم عدد الأعضاء الذين يمكنهم الانضمام إلى مكالمة فيديو مجموعة WhatsApp؟كيف يمكنني الحفاظ على خصوصية Snapchat الخاصة بي؟كيف أستثمر في حساب TikTok الخاص بي الذي يحتوي على 50 ألف متابع فقط؟ما الذي يجب أن أستخدمه لاسم مستخدم Instagram لحساب الأعمال؟ اسم نشاطي التجاري طويل جدًا بحيث لا يمكن استخدامه كاسم مستخدم. في أي وقت أطلب من العميل وضع علامة لي ، يتم الخلط بينهم بالاسم الطويل. أريد فقط أن يتمكن شخص ما من وضع علامة لي بسهولة.\n5 طرق يمكن أن يساعدها Instagram في نشر علامتك التجارية على الإنترنت مثل Wildfireدراسة حالة UX | إعادة تصميم دردشة WhatsApp الجماعيةكيفية الحصول على متابعين حقيقيين على Instagram بسرعة مجانًا؟انستقرام: 5 نصائح حول كيفية كسب المال في 2020كيفية تشغيل Snapchat Takeoverكيفية زيادة الوصول العضوي الخاص بك على Instagramمجموعة روابط WhatsApp Group الجديدة 2018هل Tik- Tok أداة علامة تجارية جديرة بالثناء لصناعة الأزياء؟


التقليل من استهلاك المياه في المنزل - مدونة عقار\nالتقليل من استهلاك المياه في المنزل\nالماء هو عصب الحياة، وتعمل جميع البلدان على ابتكار التقنيات واستخدام مختلف الوسائل التي تساعد في التقليل من استهلاك الماء حفاظاً على هذه الثروة.\nوفي المنزل يمكن استخدام عدد من الأساليب التي تساعد في الحفاظ على الماء وتقليل قيمة الفاتوره على مدى عمر المنزل.\nأطقم الحمامات وغرفة الغسيل والمطبخ:\nمن المهم اختيار الأجهزة التي لا تستهلك كمية مياه كبيره أثناء استخدامها وبالأخص (كرسي الحمام و الغسالات) ويمكن معرفة عدد اللترات التي يستهلكها كل جهاز أو طقم من خلال بطاقة كفاءة الطاقة المتواجده مع كل جهاز أو من خلال التعرف على مواصفات كل جهاز.\nكما يمكن استخدام الأدوات الخاصة بتوفير المياه وهي متوفره بمحلات السباكه مثل موفر الماء الذي يتم تثبيته على الحنفيات وخلاطات الماء كذلك بعض القطع التي تقلل من استهلاك سيفون كرسي الحمام للماء وغيرها.\nإعادة استخدام الماء:\nبعض الماء المستخدم في المنزل يمكن إعادة استخدامه في ري حديقة المنزل، فمثلا الماء الناتج من أجهز التكييف يمكن تجميعه في خزان واستغلاله في ري الحديقه.\nكذلك تطبيق نظام معالج ةالمياه الرمادية (المياه الرماديه هي المياه الناتجه من استخدام المروش ومغاسل اليد) وتعتبر هذه المياه سهلة في المعالجه والتنقيه حيث يتم تجميعها في خزان ومن ثم تنقيتها عن طريق الفلاتر ليتم إعادة استخدامها في المنزل.\nوتشكل المياه الرماديه ما يقارب 50% من المياه المستهلكه في المنزل يومياً\nمن الممكن تركيب نظام تحلية في المنزل ليقوم بتحويل المياه العادية والتي يتم استخدامها للغسيل والإستحمام إلى مياه عذبه قابله للشرب، وبالتالي توفير قيمة المياه المعدنيه التي يتم شراؤها من الأسواق.\nتجميع مياه الأمطار:\nيقوم البعض بتجميع مياه الأمطار في خزان وذلك لإستخدمها في الري بالمنزل أو لتنظيف فناء المنزل\nإن وجود التسريبات في خطوط التغذيه والتصريف يتسبب في خسارة كمية كبيره من المياه، لذا من الأفضل الإسراع في الصيانة عند وجود أي تسريبات وهي عملية مهمة ليس فقط لتوفير الماء بل وأيضا للحفاظ على سلامة المبنى.\nيجب على جميع أفراد المنزل الإهتمام بالمحافظة على الماء من خلال سلوكهم، مثل عدم ترك أي صنابير مياه مفتوحه – الإبلاغ عن وجود أي تسريبات في المياه حتى يتم معالجتها.\nوقد روى الإمام أحمد (6768) وابن ماجه (419)عن عبد الله بن عمرو رضي الله عنهما، أن النبي صلى الله عليه وسلم: مر بسعد وهو يتوضأ فقال: ما هذا السرف يا سعد؟ قال: أفي الوضوء سرف؟ قال: نعم، وإن كنت على نهر جارٍ.\nPreviousالمرايا في الديكور\nNext5 نصائح في اختيار الإضاءة المناسبة للمنزل


الثلاثاء , 25 أغسطس 2020 06:56 م\nتأتي المصابيح الأمامية بتصميم أكثر رشاقة مقارنة بالتصميم السابق وتنساب بسلاسة من المقدمة إلى الجوانب. كما تخلت الشركة عن الشبكة الأمامية السابقة لتأتي بتصميم جديد يوحي بأن الخطوط الداخلية للشبكة تندفع لأسفل بينما يطفو شعار الشركة ثابتًا في المنتصف. وتم إضافة فتحات تهوية جانبية في موضع مصابيح الضباب في الطراز السابق، ويحيط بها إطار بارز من نفس بدن المصد الأمامي منحها مظهرًا حادًا. وأسفل الشبكة الأمامية استقرت شبكة سفلية بتصميم مختلف وحجم أكبر عن ذي قبل.\nتأتي السيارة الجديدة بحجم أكبر حيث يقدر طولها بـ 4675 مم بدلاً من 4601 مم، والعرض 1842 مم بدلاً من 1818 مم، وارتفاع 1480 مم بدلاً من 1489 مم، كما يأتي طول قاعدة العجلات 2680 مم. وحصلت MG 5 على عجلات مقاس 16 بوصة في المقدمة و17 بوصة في الخلف.\nمن المنتظر ظهور السيارة رسميًا خلال فعاليات معرض "جوانزو Guangzhou" الذي تنطلق فعالياته في الصين خلال شهر نوفمبر القادم، على أن تبدأ مبيعات السيارة داخل السوق الصيني فقط كما بدأت انطلاقتها الأولى من هناك عام 2012، حيث تعود ملكية العلامة التجارية البريطانية MG إلى الشركة الصينية SAIC.\nالجدير بالذكر أن الفئة الأولى STD من MG 5 في مصر طراز 2021 يقدر سعرها بنحو 210000 جنيه، أما الفئة الثانية Com فسعرها 230000 جنيه، فيما تتوفر الفئة الثالثة DEL بسعر 243000 جنيه، وذلك وفقًا لقائمة الأسعار الصادرة عن شركة المنصور للسيارات- الوكيل المحلي للعلامة التجارية MG في مصر.\nإم جي الصينية


صيف 2019 ساخن وتحذيرات خلال التنقل في لبنان والسفر إلى هذه الدول! | Addiyar Carlos Charles\nصيف 2019 ساخن وتحذيرات خلال التنقل في لبنان والسفر إلى هذه الدول!\n12 حزيران 2019 الساعة 11:14\nفي الوقت الذي يحضّر كثيرون لعطلات صيف 2019، ويبحثون عن وجهات السفر، نشرت صحيفة "دايلي إكسبرس" البريطانية تقريرًا كشفت فيه عن أنّ وزارة الخارجية البريطانية أطلقت تحذيرات لرعاياها ونصائح بحال السفر إلى عدد من الوجهات السياحية الشهيرة، التي ضمّت تركيا وفرنسا ودبي وغيرها.\nولفتت الصحيفة إلى أنّ الكثير من البريطانيين يتجهون إلى إسبانيا وفرنسا لقضاء العطلة على الشواطئ الرملية تحت أشعة الشمس الصيفية. فيما ذكر موقع وزارة الخارجية البريطانية أنّ الهجمات في إسبانيا قد تكون عشوائية وتطال الأماكن التي يزورها الأجانب، لافتًا الى أنّ السلطات الإسبانية اتخذت التدابير اللازمة لحماية الزوار، لكن يجب اتباع تعليماتها.\nوبحسب الموقع، فإنّ التهديد ضد المصالح البريطانية والرعايا البريطانيين يتزايد من قبل مجموعات بسبب الصراع الدائر في العراق وسوريا، كذلك فقد قام الموقع بتحديث النصائح الخاصة بالحفاظ على أمن السياح في فرنسا، بعد احتجاجات "السترات الصفراء". ولفت الموقع الى أنّ عددًا من التظاهرات السابقة تخللتها أعمال عنف وأضرار جسيمة في الممتلكات في باريس.\nكما ذكّرت وزارة الخارجية الذين يسافرون إلى دبي والإمارات العربية المتحدة بالعادات والقوانين التي يجب مراعاتها، وتطرقت الى رفع التأهب الأمني في تركيا. ونصحت وزارة الخارجية بعدم السفر إلى المناطق الواقعة على بعد 10 كيلومترات من الحدود مع سوريا.\nأمّا فيما يخصّ النصائح للمسافرين إلى لبنان، فيبدو من خلال موقع وزارة الخارجية أنّها حُدّثت في 6 حزيران 2019، بعد الهجوم الإرهابي الذي استهدف مدينة طرابلس.\nوورد في النصائح للرعايا البريطانيين بعدم السفر إلى مخيمات اللاجئين الفلسطينيين، وإلى المناطق التي تبعد 5 كلم عن الحدود مع سوريا، منطقة الهرمل، عرسال، رأس بعلبك، القاع، اللبوة ونحلة. ونصحت بعدم الذهاب إلا بالضرورة القصوى إلى الضاحية الجنوبية، بعض المناطق في عكار والشمال والجنوب.\nالمصدر: دايلي اكسبرس - ترجمة لبنان 24


تأخر الكلام عند الأطفال أسبابه وعلاجه | أسرتي\nالرئيسية ⁄ الطفل ⁄ تأخر الكلام عند الأطفال أسبابه وعلاجه\nمنال عبد الفتاح\nتأخر الكلام عند الأطفال أسبابه وعلاجه ، التأخر اللغوي عند الطفل مشكلة تتم ملاحظتها من قبل والديه، خاصةً إن لم يتمكن من التعبير عن احتياجاته بالكلمات.يظهر التأخر بصور مختلفة، فقد ينطق الطفل بالفعل ولكن ليس بنفس المستوى المناسب لعمره، وهناك صور مختلفة للتأخر اللغوي، سيتم توضيحها عبر المقال التالي.\nمظاهر التأخر اللغوي عند الطفل\nتأخر الكلام عند الأطفال أسبابه وعلاجه:\nعلاج تأخر النطق عن طريق الوالدين:\nيقاس التأخر في تلك الأحوال بالنظر لقدرة الطفل على التواصل مع غيره، والتعبير عما يحدث حوله بلغة مناسبة لعمره.\nوتستطيع الأم أن تعتبر أن طفلها متأخر لغويًا حال وجدت فيه ما يلي:\nعدم استطاعته نطق كلمات مفردة بعد عمر العام ونصف.\nوجود مشكلة عند الطفل في نطق الجمل من كلمتين أو ثلاث كلمات بينما يكون عمره فوق العامين ونصف.\nيلاحظ أن الطفل ليست لديه حصيلة لغوية كافية بالنسبة لمدارك الأطفال في عمره، فلا يستطيع مثلًا وصف حدث ما، لا يتمكن من سرد ما رآه في موقف ما، وما إلى ذلك.\nلمشكلة تأخر الكلام عند الأطفال اتجاهين، أولهما يظهر عندما تتحاور مع الطفل، فتلاحظ أنه لا يفهم ما تطلبه منه، وتوصف المشكلة هنا بأنها مشكلة في اللغة الاستقبالية، بينما إن كان الطفل يفهم ما تطلبه منه مع عدم الكلام فهنا تكون المشكلة في اللغة الإنتاجية التعبيرية.\nوفي كل الأحوال فإن اللغة تعتمد على الحصيلة لدى الطفل، والقدرة على إنتاج اللغة وتوظيفها، لذلك فالمشكلة تكون محصورة بجانب معرفي يتحدد في مدى وجود لغة يمكنه استخدامها، مع قدرته على استخدام جهاز السمع والنطق لإنتاج تلك اللغة.\nلا يستطيع أحد تحديد سبب واحد وقاطع لحالة تقف أمامه تعاني من تأخر الكلام، ولكن هناك بعض الأسباب بصورة عامة تسبب تلك المشكلة، حيث:\nوجود أي مشكلة في السمع لدى الطفل تسبب تأخره لغويًا، وهذا حال عدم اكتشاف المشكلة والتدخل لعلاجها بسرعة.\nمشكلات جهاز النطق كذلك تحتاج للعلاج أولًا لكي يتكلم الطفل، فبعض هذه المشكلات يمنعه حتى من إخراج الصوت.\nالمعيشة في منزل ثنائي اللغة، حيث يتم سرد الجمل في الحوار بمزيج بين لغتين، وهذا يشتت الطفل فلا يستطيع اكتساب أيًا من اللغتين.\nإهمال الطفل، وعدم بناء حوار معه، ولا محاولة وصف ما يراه.\nعدم سماعه أصوات الحياة والناس من حوله ومعيشته في عزلة، كأن يكون الطفل الوحيد وتنشغل عنه الأسرة بمتطلبات الحياة.\nالتكنولوجيا وارتباط الطفل بالشاشة مبكرًا يسبب تلك المشكلة، وإن لم يتم إبعاده قد يتطور الأمر بصورة أخطر.\nالتأخر اللغوي عند الطفل قد يكون أمر خطير، وقد يكون بسيط جدًا ولا يتطلب سوى بناء حوار مستمر وفعال معه، وفي مطلق الأحوال يجب زيارة مختصي النطق لتحديد سبب المشكلة وكيفية التدخل لعلاجها.\nالآباء جزء مهم من مساعدة الأطفال الذين يعانون من مشكلة في الكلام أو اللغة.\nركز على التواصل. تحدث مع طفلك ، وغني ، وشجعه على تقليد الأصوات والإيماءات.\nاقرأ لطفلك. ابدأ القراءة عندما يكون طفلك رضيعًا. ابحث عن الكتب اللينة أو اللوحية المناسبة للعمر أو الكتب المصورة التي تشجع الأطفال على النظر أثناء تسمية الصور.\nاستخدم المواقف اليومية. للبناء على كلام طفلك ولغته ، تحدث طوال اليوم. قم بتسمية الأطعمة في متجر البقالة ، واشرح ما تفعله أثناء طهي وجبة أو تنظيف غرفة ، وبيان الأشياء حول المنزل. اجعل الأمور بسيطة ، ولكن تجنب “حديث الأطفال”.\nتأخر الكلام عند الأطفال أسبابه وعلاجه إن التعرف على تأخيرات الكلام واللغة ومعالجتها مبكرًا هو أفضل نهج. اتصل بطبيبك إذا كان لديك أي مخاوف بشأن تطور الكلام أو اللغة لدى طفلك.\nاضطراب التوحداضطراب اللغةالتأخر اللغوي-تأخر الكلام عند الأطفالتأخر الكلام عند الطفلطفلي لا يتكلملماذا يتأخر الأطفال في الكلاممشاكل النطق\nالتنبيهات : مفهوم الصحة النفسية وأهميتها


موضوع: تعريف الصحة الجمعة يوليو 11, 2008 9:51 pm\nكانت الصحة تعرف سابقا بانها غياب المرض ولكن منذ منتصف السبعينيات اخذ تعريف الصحة ياخذ منحى شموليا ويعتبر الصحة في الوقت الحاضر مقسما إلى 6 اقسام رئيسية وهي الصحة البدنية و العقلية و الأجتماعية و الروحية و الوظيفية او المهنية و الغذائية و حسب هذا التعريف الذي تبنته منظمة الصحة العالمية فان غياب المرض الجسمي في حالة وجد مشاكل في الأقسام الأخرى لايعتبر صحيا او تعريفا للصحة.\nالبَرٍي بَرٍي مرض يصيب الجهاز العصبي بسبب نقص في الثيامين thiamin ( فيتامين بي1). أعراض المرض تشمل نقص في الوزن ، اضطرابات نفسية ، تلف في وظائف الأعصاب الحسيّة ، ضعف وألام في الأطراف و دورات من عدم انتظام ضربات القلب .\nمن أعراضه الشائعة الاستسقاء وهو انتفاخ في أعضاء الجسم نتيجة لتجمع السوائل فيها. في الحالات المتقدمة قد يتسبب المرض بفشل في القلب و الوفاة. اسم المرض مشتق من اللغة السنهالية و معناه "لا أستطيع ، لا أستطيع".\nأسبابه سبب المرض هو نقص في الثيامين . يكثر بين الناس الذي يتكون طعامهم من الأرز الأبيض منزوع القشرة (و الذي قد يحتوي على القليل أو لا يحتوي على الإطلاق الثيامين بسبب إزالة القشرة الخارجية عنه و التي تحتوي على معظم الثيامين) وفي الكحوليين الذين لا يتناولون طعاماً كافياًً؛ و أيضا يعتبر المرض من العوارض الجانبية (النادرة) لعملية تصغير المعدة gastric bypass surgery. إذا كان الطفل يرضع من والدته المصابة بنقص في الثيامين ، قد يصاب بمرض البري بري.\nشوهد المرض و بشكل كبير بين أبناء الدول الأسيوية (خصوصا في القرن التاسع عشر و ماقبله) لاعتماد هذه الدول على الأرز الأبيض كطعام رئيسي.\nأعراضه و تأثيره\nهناك نوعان من المرض: البري بري الرطب و البري بري الجاف .\nالبري بري الرطب يؤثر على القلب؛ قد يكون مميتاً في أحيان كثيرة لما يسببه من فشل في القلب و ضعف في جدران الأوعية الدموية معاً, مما يؤدي إلى تشبع الأنسجة بالماء. البري بري الجاف يسبب الهزال والشلل النصفي نتيجة تضرر الأوعية الطرفية. كما يشار إليه باسم الالتهاب العصبي المستوطن.\nيعالج بإعطاء الثيامين هيدروكلورايد في صورة أقراص أو حقن. قد يظهر الشفاء بصورة سريعة و دراماتيكية في غضون ساعات إذا أعطي العلاج لمريض البري بري, و يحصل تغير كبير في صحة المريض في حدود الساعة من إعطاء العلاج. يوجد الثيامين بصورة طبيعية في الحبوب الكاملة و الأغذية الطازجة ، خصوصا في اللحوم الطازجة, البقول, الخضروات الخضراء, الفواكه و الحليب.\nطلب المساعدة الطبية العاجلة واخلاء الأصابات من مكان الخطر. البدء باسعاف الحالات الأشد خطرا كتوقف التنفس او النزيف. الأستمرار في المعاينة والأسعاف حتى وصول الطبيب او ايصال الحالة للمشفى. عدم نقل المصاب من مكانة اذا كان هناك احتمال وجود كسور في العمود الفقري او القفص الصدري الا في حالة ابعادة عن الخطر وبحيث يوضع على حمالة .\nثانيا: التنفس الصناعي\nامالة رأس المصاب إلى الخلف حتى يبرز الذقن في حالة انسداد مجرى التنفس فيجب فتحة ..بازالة اية اجسام غريبة بالاصابع ..والضرب على الظهر بين الكتفين والضغط علىالبطن بين السرة والقفص الصدري. وتجرى في نفس الوقت عملية التنفس الصناعي..باخذالمنقذ نفس عميق ثم يضع فمة على فم المصاب او انفة ويعطية اربعة انفاس سريعة بدون تسريب..وتكرار العملية حتى ينتظم التنفس او يربط في الكمامات الخاصة.\nتعتمد طريقة الإنعاش على عمر وحجم الطفل. في الأطفال بعمر1-8 سنوات فشل التنفس ( انقطاع النفس) هو السبب الرئيسي لتوقف القلب . اطلب من أحد المساعدين أن يتصل بسيارة الإسعاف997 عالج الشخص ولكن إذا كنت لوحدك اعمل إنعاش قلبي رئوي لمدة دقيقة قبل أن تتصل بالإسعاف . بالنسبة لطفل بعمر 8 سنوات أو أكثر استخدم طريقة إنعاش البالغين . افحص استجابة الطفل\nحاول الحصول على إجابة بطرح أسئلة و هز بلطف على كتف الطفل. هل هناك استجابة؟ اتصل لطلب سيارة إسعاف . أرسل مساعد\nتحذير!! إذا كنت لوحدك اعمل تنفس إنقاذ وضغط على الصدر لمدة دقيقة واحدة قبل أن تترك الطفل لتتصل بالإسعاف ( انظر متى تتصل بالإسعاف)\nافتح مجرى التنفس :\nبإمالة الرأس إلى الخلف ورفع الذقن لتفتح مجرى التنفس وأزل أي انسداد واضح .\nافحص التنفس ( انظر ، اسمع ،حس ) لمده خمس ثواني افحص لترى إذا كان هناك تنفس أو التنفس كافي أم لا\nتنفس للطفل :\n- أعطي نفسين إنقاذ فعالين كل نفس 1.5 ثانية أو حتى يرتفع الصدر بشكل كافي افحص دوران الدم لمدة لا تزيد على عشرة ثواني . - هل هناك أية علامات دوران؟\n- النبض السباتي ، التنفس ، السعال ، الحركة .\nأذا لم توجد علامات الدورة الدموية . أو النبض أقل من 60 / بالدقيقة\nابدأ بالإنعاش القلبي الرئوي - كل خمس ضغطات على الصدر أعطي المصاب نفس واحد كرر العملية حتى يعود النبض و التنفس أو تصل سيارة الإسعاف أو تتعب.\nكيف تعمل الإنعاش القلبي الرئوي للطفل\nاجلس بجانب الطفل . برؤوس أصابع يدك حدد واحد من الضلوع السفلية على الجانب الأقرب إليك. مرر رؤوس أصابعك على طول الضلع إلى النقطة التي تلتقي عندها الأضلاع السفلية عند عظمة الصدر . ضع إصبعك الوسطى عند هذه النقطة وإصبعك السبابة على اسفل عظمة الصدر\nضع عقب يدك الأخرى على عظمة الصدر أنزله إلى الأسفل حتى يصل إصبعك السبابة . هذه هي النقطة التي يجب أن يقع عليها الضغط\nاستخدم راحة يد واحدة لعمل الضغط وابقي أصابعك مرفوعة لكي لا تضغط على ضلوع الطفل . انحني بشكل جيد فوق الطفل وذراعيك مستقيمين واضغط عموديا على عظمة الصدر واضغط الصدر إلى الأسفل لمسافة ثلث عمقه. أوقف الضغط دون أن تزيل يدك\nاضغط الصدر خمسة عشر ضغطه بمعدل مائة ضغطه في الدقيقة. عملية الضغط و التوقف عنه يجب أن يأخذ نفس الوقت.\nاثني الرأس للخلف وارفع الذقن أعطي نفس إنقاذ واحد\nاستمر بهذه السلسلة من خمسة عشر ضغطه على الصدر مع نفسين إنقاذ واحد. استمر في الإنعاش القلبي الرئوي حتى تصل مساعدة الطوارئ وتتولى المهمة أو يعمل الطفل حركة أو يأخذ نفس تلقائي أو أنك تصبح متعب جدا غير قادر على الاستمرار الطفل الفاقد الوعي( تابع) يوضع في وضعية الإفاقة الرجوع إلى صفحة رقم عند البالغين نفس الخطوات. عند عودة النبض والتنفس للطفل ضعه في وضعيه الافاقة\nثالثا: اسعاف الجريح\nان الغرض الأساسي في اسعافات الجروح هو ايقاف النزيف وحماية الجرح من التلوث ويتم ذلك بالضغط المباشر على الجرح بقطعة قماش نظيفة ومعقمة.\nبعد اخراجة من الماء يتم تنظيف فم الغريق وانفة بسرعة من العوالق,ثم يمد على ظهرة بحيث يكون راسة اسفل مستوى جسمة مع تقليبة من جنب إلى آخر والضغط الخفيف على البطن, وفي حال توقف التنفس تجرى عملية التنفس الصناعي فورا.\nيوضع المصاب في جو معتدل وتنزع ملابسة وتوضع علية كمادات الماء البارد. يعطى المصاب محلول ملحي من نصف ملعقة صغيرة مع كوب ماء..3-4 مرات بمعدل 15 دقيقة بين المرة والاخرى.\nسادسا: لسعة العقارب والأفاعي\nربط العضو المصاب على بعد 10سم من اللدغة, وتقليل حركة وخوف وانفعال المصاب إلى ادنى حد ممكن. اخراج أكبر كمية من السموم بالتشطيب والشفط بالفم. تدليك مكان اللدغة ببلورات بيرمنغنات البوتاس وتضميدة بمحلول البيرمنغنات. يعطى المصاب شرابا ساخنا منعشا مع أكبر كمية ممكنة من الماء لتخفيف تركيز السم في الدم.يغطى جيدا لأحداث التعرق ويرسل إلى اقرب مشفى.\nبعد اخلائة واطفاء النار عن جسمة يجب تهدئة المصاب . ونزع الملابس او قصها برفق من حول مكان الحرق. دهن الاصابة بالفازلين او زلال البيض او منقوع الشاي. لف مكان الاصابة بالشاش المعقم. اعطاء المصاب الماء والسوائل لتعويض الفاقد منها. في حال كون الحرق كيماويا فيجب غسلة فورا بالماء ولمدة خمس دقائق على الأقل. تفتح الفقاقيع في حروق الدرجة الأولى بشفرة معقمة ثم يجري تضميدها.\nثامنا: نصائح وارشادات عامة\nفي حالات الجلطات يجب ابقاء المصاب مستلقيا على ظهرة وتجنيبة الأجهاد وعدم اعطائة اية مأكولات او مشروبات وابقاء حرارتة معتدلة .وللوقاية من الجلطات ينصح بفحص طبي شامل مرة كل عام لكل من تجاوز الأربعين ،اضافة للرياضة الخفيفة والمحافظة على الوزن وترك التدخين والمشروبات. في حالات التسمم يجب اخراج أكبر قدر من السموم بالطريقة المناسبة.ويمكن احداث التقيؤ اللازم بشرب كمية كبيرة من الماء مع ملح الطعام وادخال الأصابع في الحلق.يمكن شرب الحليب والقلويات حال التسمم بمواد حامضية وذلك باذابةملعقة من المنغنيز في الماء.وبعكسة حال التسمم بالقلويات يشرب عصير الليمون او الخل بالماء.. .\nفي حالات السفر فان الأبتعاد عن المأكولات الغريبة وتناول السوائل والخلود للراحة وتناول الأرز واللبن الرائب وتجنب التوابل هي أفضل النصائح لتلافي ومعالجة الأسهالات البسيطة و والا فيجب اخذ محلول الجفاف .. .\nيجب التعود على عدم اضاءة الكهرباء قبل التاكد من عدم وجود رائحة الغاز في البيت والمطبخ,لتجنب احتمال الأنفجار..كما يجب اغلاق الأسطوانات خصوصا عند النوم او مغادرة البيت.اضافة لوجود طفاية حريق جاهزة.\nعدم ربط أي جهاز كهربائي قبل التأكد من قدرة احتمال الأسلاك الكهربائية.\nضرورة تاكُد رب كل اسرة من ادراك جميع افراد الأسرة لقواعد السلامة العامة والتزامهم بها.ووجود خزانة امينة للأدوات الكهربائية والكيماويات عموما بعيدا عن متناول الأطفال.\nفيتامين أ:نمو الخلايا وتقوية الأبصار ووقاية البشرة. =ب1 يقوم مع حامض الفسفور بتجزئة السكريات وتمثيلها اضافة لتقوية الأعصاب. ب2 الوقاية من الأضطرابات وشقوق الشفتين والتهابات الأعصاب والأغشية المخاطية. ج تثبيت الكلس في العظام ومقاومة داء الأسقربوط(الحفر) وذات الرئة والسعال الديكي والنزيف.\nمتوسط عدد دقات القلب للبالغين من 70-80 وهي تزيد عند الأطفال والرياضيين متوسط عدد مرات التنفس في الجسم السليم من 18-20مرة/دقيقة الضغط المثالي للأنسان من 100/70 إلى120/80 نسبة السكر الطبيعية في الدم من 70 إلى 120 ملغم/100 مللتر وفي البول صفر نسبة الكولسترول(الدهون) من 140 إلى220 ملغم/100 مللتر مدة الحمل 280 يوم وافضل سن من 18 إلى 32\nلوازم الإسعاف الأولى في المنزل\nأعتقد أنك تعلم أهمية الإحتفاظ بصيدلية صغيرة للإسعافات الأولية في المنزل، ولكن قد لا تعلم ما يجب أن تحتويه هذه الصيدلية، لذا سندرج هنا بعض الأدوات الأساسية التي ينصح بأن تكون في حقيبة الإسعاف سواء في البيت أو السيارة\n1. ضمادات معقمة بأحجام مختلفة. 2. ضمادات لاصقة غير مسربة للماء بأحجام مختلفة. 3. أشرطة طبية مسامية. 4. عصابات مثلثة الشكل لتثبيت الضمادات أو لتدلى من العنق لحمل الذراع. 5. قطن طبي. 6. مرهم الكالامين، Calamine، لعلاج مشاكل الجلد وحروق الشمس واللسعات. 7. حبوب مسكنة ( كالأسبرين أو البنادول) 8. ملقط ومقص ودبابيس التثبيت. 9.ميزان حراري. 10. محلول مطهر.\n1. تأكـد من انك أنت و المصاب غير معرضين لأي خطـر. 2. حـاول التحـدث مع المصاب. 3. اطلب المسـاعدة. 4. افتح مجرى الهـواء إذا كان المصاب فاقد الوعي: تخلص من الأجسام الغريبة في الفم و البلعوم وأزال الملابس الضاغطـة. ارجع الرأس للخلف و أسحب الذقن للأمام. 5. افحص التنفس (لاحظ، اسمع،حس) إذا كان المصاب يتنفس ضعه في وضعية الاستشفاء. 6.إذا لم يكن يتنفس ابدأ عملية التنفس الصناعي ( من الفم إلى الفم): أ. أغلق انف المصاب. خذ شهيقا عميقا. ضع فم على فم المصاب بحيث يدور حوله ويغلقه تماما. ثم أعطي دفعتين من الهـواء. ب.افحص نبض المصاب. ت.إذا كان قلب المصاب ينبض استمر بإعطاء التنفس بمعدل كل 4 ثواني دفعة من الهواء. ث.عندما يعـود التنفس إلى حالته الطبيعية ضع المصاب في وضعية الاستشفاء.\n7. إذا لم يكن هناك نبض، ابدأ بعملية الضغط الخارجي على الصـدر: يوضع المريض مستلقيا على ظهره على سطح صلب. يكون مكان الضغط في الموقع الصحيح: عند التقاء الضلوع من الجانبين مع عظم القص عند منتصفه السفلي وليس على الأضلاع. يكون الضغط عموديا للأسفل. اضغط 30 مرة متتالية ثم أعط المصاب دفعتين من الهواء ثم اضغط 30 مرة واستمر هكذا…. 2:30 بعد 4 دورات افحص النبض و التنفس. استمر بعملية التنفس والضغط الخارجي على الصدر حتى يعود النبض و التنفس للمصاب. ضع المصاب في وضعية الاستشفاء. إذا كان المسعفان شخصين اثنين يعطي أحدهما دفعه من التنفس و الآخر يضغط خمسة عشر ضغطه 2:15 عند الاطفال. 8. يوضع المصاب وضعية الاستشفاء بحيث يكون علي جنبه وفمه باتجاه الأسفل حتى لا يسمح للقيء بالتراكم في فمه و مسالكه التنفسية، ويسحب لسانة للأمام حتى لا يغلق الحلق. يمنع إعطاء المصاب ( فاقد الوعي) أي شيء عن طريق الفم.\nالتسمم عن طريق الفم\nالسـم هو مـادة تدخـل الجسـم بكميات كافيـة لأحداث ضـرر مؤقت أو دائـم. 1) على المسعف أن يحاول معـرفة سبب التسمم ومتى وكيف حـدث. 2) وجود وعاء قريب من المصاب قد يدل على السـبب. 3) يمكن أن يصاب المريض بتقيء أو إسهال. 4) تظهر حروق على فم المريض إذا كان السم كاويا.\n1) اسـأل المصاب قبل أن يفقد وعيه عما حدث. 2) اتصل بالإسعاف بسـرعة وأخبرهم عن حالة المصاب. 3) إذا كانت المادة السامة كاوية . لا تحاول أن تجعل المصاب يقيئ وحاول تبريدها بإعطاء ماء أو حليب ليشربه. 4) إذا لم تكن المادة السـامة كاوية أو لم تكن المادة إحدى مشتقات البترول ولم يكن المصاب في حال صدمة أو فاقد الوعي فاتبع ما يلي: أ ) اجعـل المصاب يتقيأ بوضع إصبعك في حلقة. ب) اعطه شيء ليشربه. ج) كـرر ما سبق (أ ، ب). 5) إذا فقـد المصاب وعيه وظـل تنفسـه طبيعي، ضعـة في وضعية الاستشفاء. 6) إذا توقف التنفس ونبض القلب، ابدأ فورا بعملية الإنعاش. 7) خـذ الاحتياط لكي لا ينتقـل السـم إليك. انقل المصاب إلى المستشفي بسـرعة. أرسـل معه عينات من القيء و أي علب تكون قريب منه ليتم فحصهـا في المستشفى.\n1) ضع جميع الأدوية و السـموم و المواد الكيماوية في أماكن بعيـدة و مقفلة.\n2) هنالك أنواع من العلب لتخزين الحبـوب – صعبة الفتح – لحماية الأطفال.\n3) لا تخزن المواد السـامة في علب المشـروبات ( الغازية ، المياه المـعدنية ).\n4) لا تتـرك الأطفال في موقف السيارات داخـل السيارة و هي في حالة الدوران والمكيف يعمـل و النوافذ مغلقـة، لأن الغازات تنتقـل من العادم و تدخل السيارة لتؤدي إلى التسـمم.\n5) لا تعطي الأطفال الأشياء المطليـة بالصبغ أو البطاريات القديمة لاحتوائهـا على الرصاص.\nالتعـب الشـديد بسـبب الحـرارة\nيحـدث بسـبب فقـدان المـاء و الأملاح بكميـات غيـر طبيعية من الجسـم خلال التعـرق الشـديد.\n1.صـداع أو تشـنج.\n2.بشـرة شـاحبة ورطبة.\n3.نبض سـريع و ضعيف.\n4. الحـرارة تكـون طبيعية أو مرتفعـه قليلا.\n1.سـاعد المصاب لكي يستلقي في مكـان بـارد\n2.أعط المصاب كميـه من الماء ليشـربها أو عصير طبيعي.\n3.اسـتدع المسـاعدة الطبيـة.\nالحوادث في أماكن العمل\nالصعق الكهربائي :\n1- اقطع التيـار الكهربائي أولا .\n2- قــد ييتسبب الصعق الكهربائي في حدوث حروق أو قصور في عمل القلب : في حالة الحروق اسعف المصــاب كمــا سبق ( فوق ) أمـــــا في حالـــة القصـــور فيتم الاسعاف عن طريق التنفس الاصطناعي اضغط الانعــــــاش\n3- ينقل إلى المستشفى .\nاصابات ناجمة عن الالات :\n1- قد تؤدي إلى حدوث نزيف أوقف النزيف كمــا سبق وشرح .\n2- اذا حدث هنـــاك كســر حاول تثبي الكســـر كمــا سبق .( فوق )\n3- في حالة حدوث بتر لأحـــد الأعضــــــــاء يجب نقل العضــو المبتور إلى المستشفى بعد وضعه في كيش مملؤ بالثلج\n4- اذا كان الجرح عميق بسبب قطع معدنية أو الالات تأكــد من تمنيعه بحقنه ضد الكزاز .\nالحوادث في الشارع\nأوقف النزيف بالضغط عليه بقطعة قماش قطنية نظيفة أو باليد ( يستغرب أحدهم لماذا لا نستخدم شــــاش معقم ؟ الجواب ... لأنــك بالشـــارع فمن أين لك بالشــــاش .. !!!!! )\n1- حــــاول تركيــز المكسور بشكـــل مريح اذا كان الكسر واضحــا لك وفي منطقة سهلة كالأقدام واليدين ولذلك لتسهيل نقله إلى المستشفى .. أمــا في حالة عدم التأكــــــد من مكان الكســــــر كمــا في الحوض والقفص الصدري .. فلا داعي للمس المصاب ماعليك هو طلب الاسعــاف ومحاولة تهدئة المصاب .\n2- في حالة اصابة الرقبة أو الجمجمة فلا أظن بامكانك فعــل شيء سوى طلب الاسعـــاف . ( حسنـــا ألا يجب أن أقوم بتهدأ المصــاب كمـــا في الحالة الأولى ؟ ... كيف .. !! فمعظم هذه الاصابات يفقد صاحبها الوعي !! .\nفقدان الوعي لآي سبب :\nمدد المصاب على جـــانبه .. واطلب الاسعاف فورا .. وأيضا ابحث في جيوبه لعلة مصاب بمرض في القلب ولديه حبوب نيتروجين أو لعله مصاب بالسكر فهذه الأمور مفيدة اثناء التبليغ عن المصاب . حوادث المنزل الطارئة حينمــا يجد الانســان نفسه وحيدا امـــام حالة طارئة فان ذلك يدعوه للتصرف بهدوء وروية وحكمة .. لأنه في كيفية التصرف يكمن الأمـــل بانقاذ المصاب .\nوحتى يتمكن المسعف من ذلك عليه أن يتمالك اعصابه ويقوم بالاجراءات المناسبة تبعا لمعرفته لمبادئ السلامة الاساسية وادراكه للاخطار التي يواجها من الاصابة .\nوهنـــــا أورد بعض الحالات البسيطة وكيفية التصرف السليم والبسيط معها ( نتمنى ألا تمر على أحد منــا ) ..\nالحوادث في المنازل\n1- قـــــم بتبريـــــد الحرق بمـــــاء بارد فورا .\n2-ايـــــاك وثقب البثــــــور الممتلئة بالمــــــاء .\n3-توجه إلى أقرب مستشفى .\n1- ادفع المصـــــاب إلى التقيؤ بوضع اصبعك في حلقــه ( الأكــــل الفاسد ) .\n2- اذا كــــان التسمم من مواد كيميائية او منظفات أو مبيدات أو مواد حارقة لا تدفــع المصاب للتقيؤ وانقله إلى المستشفى فورا .\nجرح أو نزيف :\n1- حــاول وقف النزيف بالضغط على الجرح بضمادة من الشاش المعقم أو قطعة قمــاش معدنية نظيفة أو باليد ان لم تجد\nحاله خطيـرة تحـدث في الأجواء الحارة المشبعة بالرطـوبة عنـدما تكـون الريح ساكنـة بسبب عدم قـدرة الجسم على فقـدان الحرارة.\n1. عـدم الشعـور بالـراحة.\n2. قـد يصاب المصاب بصـرع أو دوار.\n4. سـرعة فقـدان الوعي.\n6. درجـة حـرارة الجسـم سترتفع حتى تصـل إلى 40° (104° ف) أو أكثـر.\n1. مـدد المصاب في مكان بارد واخلع ملابسـه.\n2. رطـب جسـده بماء فاتـر أو بـارد قليلا.\n4. اسـتدع المسـاعدة الطبيـة بسـرعة.\nالموقع : www.amine-do.skyrock.com\nموضوع: ممتاز الخميس سبتمبر 04, 2008 3:31 am\n© phpBB | منتدى مجاني | العصر و المجتمع | سياسة | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | انشئ مدونتك الخاصة


أبرزها ضعف الانتصاب وتأخر الحمل.. أعراض ارتفاع هرمون الحليب! | مشاهد 24\nالرئيسية منوعات أبرزها ضعف الانتصاب وتأخر الحمل.. أعراض ارتفاع هرمون الحليب!\nكتبه: مشاهد24 - متابعاتفى: 04 ديسمبر 2018 فى: منوعات, نساء\nهرمون الحليب الطبيعي أو ما يسمى في عالم الطب بالـ البرولاكتين، هو هرمون يفرز من الغدة النخامية وهو بحجم حبة الحمص الصغيرة، توجد هذه الغدة في أسفل الجمجمة، ولا تكون عند النساء فقط، بل هي موجودة عند الرجال أيضان ومهمتها الأساسية إفراز الحليب وقت الرضاعة وترتفع نسبتها خلال فترة الحمل.\nعلامات ارتفاع هرمون الحليب وعلاقته بتأخر الحمل!\nيعد هرمون الحليب أو البرولاكتين هو المسؤول عن مستوى هرمون التيستوستيرون عند الرجال وأي زيادة في نسبته يؤثر بشكل سلبي على إنتاج الحيوانات المنوية وعلى قدرة الرجل الجنسية.\nوعند ارتفاع هرمون الحليب في الجسم سواء عند الرجل أو المرأة، تحدث مجموعة من الآثار الجانبية، ويمكن أن تسبب أمراضا خطيرة.\nعلامات ارتفاع هرمون الحليب في الجسم\n– تأخر حدوث الحمل والعقم المؤقت عند الرجل والمرأة.\n– الإصابة بعدم الرغبة في العلاقة الحميمة، وهو ما يسمى بالبرود الجنسي.\n– قلة الخصوبة عند المرأة، وضعف الانتصاب عند الرجل.\n– ظهور للشعر الغزير عند المرأة خاصة في الذقن والوجه.\n– سقوط واختفاء الشعر من جسم الرجل.\n– الاكتئاب والتوتر مع وجود مشكلات في النوم بشكل متواصل.\n– جفاف منطقة المهبل عند المرأة.\n– حدوث تورم وثقل في الثدي.\n– الدوخة والرؤية المزدوجة وفي بعض الأحيان يحدث ضعف في النظر.\n– نقص في كثافة العظام مع تعرض الشخص للإصابة بهشاشة العظام.\n– إفراز الثدي الحليب دون حمل أو رضاعة.\nأما عن العلاج فيبدأ ببعض الفحوصات مثل تحليل دم شامل، لمعرفة مدى تأثير هرمون الحليب على الجسم، والحصول على نسبته بشكل دقيق ويمكن من خلال بعض الإرشادات علاج ارتفاع هرمون الحليب بشكل طبيعي عن طريق التخلي عن بعض العادات السيئة مثل التدخين أو شرب الكحوليات أو تعاطي المخدرات والتوقف عن الأكل المليء بالدهون وغير الصحي، والبدء في أكل الخضراوات والفواكه والبروتينات والكالسيوم والفيتامينات الطبيعية.\nإذا فشلت المحاولة السابقة يجب البدأ في تعاطي العقاقير والأدوية، تحت إشراف طبيب مختص وقد تمتد فترة العلاج لتصل إلى نحو سنة كاملة.\nوزير الصحة: معدل وفيات الأمهات أثناء الوضع انخفض سنة 2018


اسرار الصحف المحلية الصادرة اليوم الجمعة في 01 تمــوز 2011 – العنكبوت الالكتروني | Alankabout\nالكاتب: العنكبوت الالكتروني تاريخ النشر: الجمعة, 1 يوليو 2011, 42: 01: مساءً آخر تحديث: السبت, 11 يوليو 2020, 38: 10: مساءً 4٬008 0\nربطت مصادر عسكرية بين توقيت بعض الحوادث التي تعرضت لها «اليونيفيل» مؤخراً في الجنوب وبين قرب صدور التقرير الدوري للأمين العام للأمم المتحدة بان كي مون حول 1701 والذي يؤكد قيام إسرائيل بخروقات للسيادة اللبنانية.\nسأل أحد الخبثاء: «هل خسارة السلطة تستحق أن يُتحوّل «دولة نائب رئيس الحكومة» إلى رمز لقليلي الوفاء»؟\nاستغربت أوساط سياسية محاولة زج صيدا في تجاذبات غير مألوفة، من خلال لقاء شهدته قبل أيام ضد النظام السوري وحذرت من أن تصبح المدينة إحدى ضواحي مخيم عين الحلوة، وليس العكس.\nيقول رئيس سابق لحزب يميني إن المسيحيين في سوريا لا يحميهم سوى النظام الحالي.\nوزعت دعوة كتب فيها: “تحت رعاية عمو الرئيس نبيه بري الله يحفظه”!\nاكد مصدر مقرب من التيار الوطني الحر ان رئىس تكتل التغيير والاصلاح النائب العماد ميشال عون يرفض التمديد لحاكم مصرف لبنان رياض سلامة معتبرا ان سياسة الاخير المالية انما كانت فاشلة مؤكدا ان التيار يملك ملفا كاملا حول تجاوزات عديدة ارتكبها الحاكم.\nيردد موظفون في شركة طيران الشرق الأوسط ان أحد المسؤولين الذين ارتبط اسمهم بالشركة يعمد عند سفره وسفر عائلته الى حجز تذاكر في فئة «ايكونومي» ليعود وستعمل على متن الطائرة مقاعد في «البيزنيس كلاس».\nلوحظ خلال الفترة الاخيرة ان حزبا مسيحيا ينتمي الى الاكثرية القديمة يحاول تعزيز تواجده في المناطق الحدودية الجنوبية المسيحية واستقطاب الشباب المسيحي على حساب حزب ينتمي الى المعارضة القديمة.\nحذّر سفير دولة كبرى من أزمة جديدة سيشهدها لبنان مع المجتمع الدولي، إذا لم تظهر الحكومة تعاونا عمليا وليس لفظيا، في تنفيذ القرار الاتهامي.\nعُقد اجتماع سرّي بين تيارين بارزين في الشمال ليل أمس الأول تحضيرا لتظاهرة حاشدة في طرابلس اليوم.\nعناوين الصحف المحلية الصادرة اليوم الجمعة في 01 تمــوز 2011


ابتكر فريق من الباحثين بمعهد ماساشوسيتس للتكنولوجيا في أمريكا تقنية جديدة لاستخراج مياه صالحة للشرب من الهواء مباشرة في المناطق الجافة بواسطة أنظمة توليد الطاقة الشمسية، اعتمادا على الحرارة سواء كانت من الشمس أو من أي مصدر آخر.\nوأفادت الدورية العلمية (جول) أن التقنية الجديدة تعتمد على مادة ذات قدرة على امتصاص الرطوبة من الهواء تحمل اسم (زيولايت)، وهي مصنوعة من مركب كيميائي يحمل اسم حديد ألمنيوم الفوسفات. وتتوافر هذه المادة على نطاق واسع، ويمكن استخدامها لاستخراج المياه من الهواء في درجات الحرارة العادية وتحت أشعة الشمس.\nوأوضح فريق الدراسة أن المنظومة الجديدة يمكنها العمل في معدلات رطوبة لا تزيد على 20%، ولا تتطلب أي مصادر طاقة خارجية باستثناء الطاقة الشمسية أو أي مصدر بديل يؤدي إلى توليد كميات محدودة من الحرارة.\nمنظومة لتصريف مياه الأمطار في أحياء حاضرة الدمام


كيف يحتفل الصينيون بالسنة الصينية الجديدة؟ - مجلة هي\nكيف يحتفل الصينيون بالسنة الصينية الجديدة؟\nرقصة الاسود إحدى طقوس الاحتفال بالسنة الصينية الجديدة\nرجلان يستعدان لإطلاق بالون هواء ساخن يرمز إلى رفع الأمنيات عالياً\nشابات مشاركات في إحتفالات السنة الصينية الجديد\nصورة طريفة لسيدة عجوز مشاركة في إحتفالات السنة ا لصينية الجديدة\nمغنية الأوبرا الصينية تشين دينغ تستعد لعرض غنائي بمناسبة السنة الجديدة\nمصباح ضخم على شكل ثور عملاق في احد شوارع بيجينغ\nجانب من زينة الاحتفال بالسنة الصينية الجديدة\nتحضير المأكولات الصينية الشعبية وسط دخان الطبخ و الشواء\nالألعاب النارية تطلق على أسطح الابنية احتفالاً\nإشعال الشموع في المعابد من طقوس استقبال السنة القمرية الجديدة\nالتنين هو الحاضر الأكبر في احتفلات السنة الصينية الجديدة\nالمصابيح الورقية الحمراء تزين احد المجمعات التج ارية في شنغهاي\nالمعجنات المحشوة باللحم التي سيتم قليها بالزيت وأكلها كتقليد مرتبط\nاحد المعابد الصينية المزينة استعداداً للاحتفال بالسنة القمرية\nنبال الجندي الأربعاء, 01/22/2014 - 08:22\nفي شهر يناير من كل عام، تتحول هونغ كونغ إلى كتلة من الأنوار والألوان نابضة بالنشاط والفرح استعداداً لسبعة أيام من الاحتفال ببداية السنة الصينية الجديدة أو "عيد الربيع". وتتبع الصين التقويم القمري، وتبدأ السنة الصينية عند ولادة القمر الثاني بعد الانقلاب الشتوي. وهذا العام، يصادف اليوم الأول من السنة الصينية الجديدة يوم 31 يناير 2014.\nوبناءً لعلم الفلك الصيني، تُمنح كلّ سنة جديدة علامة حيوان من علامات دائرة الأبراج الفلكية، التي تضمّ الفأر والثور والنمر والأرنب والتنين والأفعى والحصان والخروف والقرد والديك والكلب. ولكل علامة من هذه العلامات صفات وميزات تؤثر على العام الذي يحملها. ويقول الصينيون أن سنة 2013 كانت محكومة "بالطاقة البطيئة" لثعبان الماء، فإن سنة 2014 هي سنة الحصان، وهو رمز النُّبل والفخر، وأحد العلامات الأكثر جلباً للحظ في دائرة الأبراج الفلكية. لذا يرى الصينيون في سنة 2014 فترة لتحقيق إنتصارات سريعة ومغامرات مفاجئة ورومانسية غير متوقعة.\nويعتبر الاحتفال بالسنة الصينية الجديدة أو "عيد الربيع"، المهرجان الأهم والأطول للصينيين في جميع أنحاء العالم. ويشمل طقوساً وعاداتٍ قائمة على أساطير متنوعة عمرها آلاف السنين. وتستقبل هونغ كونغ السنة الصينية الجديدة بالإحتفالات المتوهّجة وتقاليد متوارثة، وتنتشر في أنحاء المدينة وشوارعها المواكب الملونة، وعروض الألعاب النارية المذهلة، رقصات التنين، الفوانيس الحمراء، والأزياء التقليدية الاحتفالية.\nويتميز الإحتفال بالسنة الصينية الجديدة بأنه مناسبة لقضاء أوقات عائلية ممتعة، وهو يشهد عودة أفراد العائلة المغتربين إلى ديارهم لقضاء موسم الاحتفالات مع الأهل والأقارب. أما البعض الآخر من المغتربين، فيكتفي بالاحتفال داخل المنطقة الصينية الموجودة في أكثرية بلدان العالم كأميركا، سنغافورة، إندونيسيا وغيرها. ويبدأ الاحتفال بليلة رأس السنة الجديدة عندما تجتمع العائلة لتناول ما يُعرف باسم "طعام لمّ الشمل"، ومن ثَمّ المشي لتبديد الطاقة في سوق الأزهار وشراء الأشرطة الملونة والأنوار لزوم تزيين المنزل، وأخيراً الصلاة في معبد في الساعات الأولى من السنة الجديدة تمنياً للحظ السعيد.\nوقد برزت على مر السنين عادات حديثة ترافق الاحتفال بعيد الربيع، منها منتجات لترويج السنة القمرية الجديدة، سباقات الخيل الاحتفالية، والفعاليات والأنشطة الترويجية في مناطق الجذب الرئيسية في هونغ كونغ والصين للمقيمين والمغتربين والزوار.


الألوان في اللغة - الملتقى التربوي\nالملتقى التربوي > ::: إدارة ومناهج ::: > منهاج القديم ما قبل 2016-2017 > المرحلة الأساسية من خامس حتى تاسـع > اللغة العربية > الألوان في اللغة\nالألوان في اللغة\nهذا الموضوع عبارة عن تبسيط لما كتبه الدكتور / علاء القنصل " متخصص بعلم اللغة " معلقا على بعض أجزاء كتاب : " اللغة واللون " لمؤلفه / أحمد مختار عمر .\nماذا تعني لك الألوان ؟\nترتبط الألوان عند البعض بمجموعة من المعاني فمثلا :\n- الأبيض : يرون أنه دليل الطهارة والنقاء .\n- الأسود : تدل على كل ما هو سيء أو قبيح .\nولكن هل هذا صحيح ؟\nإذا رجعنا إلى اللغة فإننا سنجد لها رأيا آخر ، حيث هناك قاعدة نجدها عند بحثنا في علم اللغة وهي :\nليس دائما للكلمة " لفظ اللون " مدلول ثابت ، وإنما يختلف مفهوم اللون حسب الموقف\nلا أجد دليلا إلا التجربة ، والتي سنلاحظ فيها استخدام اللغات لألفاظ الألوان استخدامات مجازية ، بل إنه توجد بعض التعبيرات اللغوية تسخدم ألفاظ الألوان عن طريق المعاني الركزية أو الإيحائية للألوان ، وبذلك يكون لهذه التعبيرات معنى خاص لا يمكن فهمه بمجرد فهم مفردات هذا التعبير ، إذ أن التركيب موّحد وله معنى خاص به . وبناء على هذا سنعرض بعض الأمثلة عن بعض الألوان والتي سنأخذ منها : ( الأبيض - الأسود - الأزرق - الأخضر - الأحمر - الأصفر ) .\n***أولا : الأبيض\n***يرتبط هذا اللون عند معظم الشعوب بالطـُهر والنقاء ، فمثلا : فلان صحيفته بيضاء ، أي ذو سمعة طيبة . إلا أن اللون الأبيض لا تقتصر معانيه على المعاني الحلوة الطيبة ، وإنما معناه حسب السياق ، إذ قد يدل على معاني مذمومة ، مثل : العين البيضاء : أي العين التي لا ترى ، وكالشعر الأبيض والرموش البيضاء دلالة على الشيب ، وهكذا .\n* أمثلة لبعض التعبيرات التي استخدم فيها :\n- الأيام البيض : الأيام 13 - 14 - 15 لأن القمر يطلع فيها من أولها إلى آخرها .\n- إطلاق " الأبيض " على السيف ، والفضة .\n- أرض بيضاء : ملساء لا نبت فيها .\n- كذبة بيضاء : لا ضرر منها .\n- خيط أبيض : أول ضوء النهار .\n- نهارك أبيض : تحية شائعة في مصر .\n- رفع " الراية البيضاء " : دلالة على الاستسلام وإعلان الطاعة .\n- قلبه أبيض : دلالة على نقاء السريرة .\n- يا خبر أبيض " بالنسبة للأخبار السيئة " : يعني " يا خبر أسود " ، فالأبيض هنا استخدم للدلالة على الأسود .\n* أمثلة واستخدامات شائعة :\n- القرش الأبيض ينفع في اليوم الأسود .\n- ما عنده لا أبيض ولا أسود .\n*** ثانيا : الأسود ***\nوليس لها مدلول ثابت إذ تدل على السيء دائما ، وإنما يختلف المراد منها حسب الموقف . مثل :\n- أتاني القوم أسودهم وأحمرهم : أي عربهم وعجمهم .\n- حظه أسود : دلالة على سوء الحظ .\n- سواد القوم : معظمهم ، وسواد الناس : عوامهم وكل عدد كثير .\n- قلبه أسود : دلالة على الحقد والكراهية .\n- كلمته فما رد علي سوداء ولا بيضاء : أي كلمة قبيحة ولا حسنة ، أي ما رد بشيء .\n- الأسودان : أطلقت على الكثير من الثنائيات ، إلا أنها غالبا ما تدل على التمر والماء " من حديث أم المؤمنين عائشة بنت أبي بكر رضي الله عنهما " .\n- نهاره أسود : وصف للدلالة على سوء العاقبة .\n- علشان سواد عيونه - لأجل سواد عيونه : مراعاة لخاطرك .\n- رفع الراية السوداء : تحذير من الخطر .\n- القائمة السوداء : قائمة الممنوعين أو الخطرين .\nإلا أنه يلاحظ أحيانا تشاؤم العوام من النطق بلف أسود ، فيعمَـدون بدلا من ذلك إلى أحد الأمرين :\n1 - تغيير اللفظ : مثل : بدلا من قولهم : " يا نهار أسود " يقولون : " يا نهار إسوح " أو " يا نهار إسوخ " .د\n2 - إبدال اللفظ : مثل : يا نهار أبيض - يا خبر أبيض " بالنسبة للخبر السيء والمحزن " ، وذلك بدلا من قولهم : يا نهار أسود - يا خبر أسود .\nلكننا ينبغي ألا ننسى أن الأسود مرغوب فيه أحيانا ، مثل : الأسود جميل في الشعر والعين - بدلة العريس يوم الفرح سوداء . ويرى البعض أن الأسود دلالة على الوقار والهدوء ، في حين يراه البعض الآخر دلالة للكبت والغموض .\n*** ثالثا : الأزرق ***\nالزرقة من الألوان الغير محددة عند العرب ، فهي عندهم البياض ، وهي الخضرة ، وهي الكدرة ، وهي اللون الضارب إلى حُـمرة . ومن أجل ذلك لم يرد لفظ الأزرق في الاستعمالات القديمة إلا في تعبيرات قليلة ، مثل :\n- تسمية الخمر زرقاء .\n- تسمية الأسنة زرقا .\nأما الاستعمالات الحديثة لهذا اللون فكثيرة ، ومنها :\n- نابه أزرق : ماكر بارع في المكر والخديعة .\n- ازرّق وجهه : حالة إغماء .\n- العفاريت الزرق بتتنطط أدام عيني : دلالة على شدة الغيظ وتوتره .\n- يا نهار أزرق : بدلا من " يا نهار أسود " وهي بنفس المعنى .\n- دمه أزرق : إشارة إلى الأرستقراطية .\n- من ذوي القمصان الزرقاء : شعار حزب الوفد أيام الملكية في مصر .\n- زرقة السماء وزرقة الماء .\n- الملابس الزرقاء في السجن : ملابس المذنب " وقد يتغير اللون من دولة لأخرى وذلك حسب نظام كل دولة " .\n*** رابعا : الأخضر ***\nهو لون الخصب والرزق في اللغة العربية والدلالة على الخير ، ومن ذلك :\n- أباد الله خضراءهم : أي سوادهم ومعظمهم .\n- الأخضر : سعف النخل وجريده .\n- فلان أخضر النواجذ : تقال للذي يأكل البصل والكراث .\n- السمك الأخضر : الطازج الغير مملح .\n- في الحديث " إياكم وخضراء الدمن " : أي المرأة الحسناء تنبت في منبت السوء .\n- اليد الخضراء : الكريمة الخيـِّرة .\n- الضوء الأخضر : علامة الأمان أو الإذن بالمرور أوالسَيْر .\n- شاب عوده أخضر : أي لم ينضج بعد .\n*** خامسا : الأحمر ***\nارتبط اللون الأحمر بالمشقة والشدة من ناحية ( آخذا لون الدم ) ، وبالمتع الجنسية من ناحية أخرى .\nمدلول اللون الأحمر يختلف حسب السياق ، فهو غالبا علامة على الخطر فالأحمر مثلا في الملعب : يدل على الفريق أو على الكارت الأحمر الذي يمثل " الطرد " . وأحيانا يكون اللون الأحمر مرغوبا فيه كالحذاء الأحمر أو الملابس الحمراء عموما عند المرأة ، في حين أن الحذاء الأحمر أو الملابس الحمراء غير مرغوب فيها عند الرجل بل إنه يرفضها !\nومن استعمالات هذا اللفظ قديما :\n- الموت الأحمر : الشديد .\n- حمراء الظهيرة : شدة الحر .\n- فلان الأحمر : لا سلاح معه .\n- أتاني كل أسود واحمر : أي جميع الناس عربهم وعجمهم .\n- الأحمران : تطلق على العديد من الثنائيات ومنها : الذهب والزعفران - أو الخبز واللحم - أو اللحم والخمر .\nومن استعمالاته الحديثة :\n- أمضى ليلة حمراء أو سهرة حمراء : أي خليعة ماجنة .\n- الضوء الأحمر : في المكاتب / دلالة الانشغال ، وفي الطرق / علامة الخطر .\n- أظهر له العين الحمراء : توعده و هدده .\n- الملابس الحمراء في السجن ملابس الإعدام " وقد يتغير اللون من دولة لأخرى وذلك حسب نظام كل دولة " .\n- الشمع الأحمر والختم به : علامة الإغلاق عن طريق جهة رسمية .\n- الصليب الأحمر : منظمة دولية تعتني بجرحى الحرب وضحايا الكوارث .\n- الهلال الأحمر : منظمة إسلامية تقابل منظمة الصليب الأحمر .\n*** سادسا : الأصفر ***\nاللون الأصفر مرغوب أحيانا ومرفوض أحيانا أخرى ، وذلك بالرغم من من أنه مرغوب فيه كثيرا .\nفمن دلالات رفضه مثلا :\n- الشعر الأصفر : مرفوض إلا عند الصبغ .\n- العين الصفراء : العين الحقودة الحاسدة .\n- وجهه أصفر : دلالة على وجه المريض الذي يعاني من المرض والذبول .\nومن دلالات الأصفر :\n- الأصفران : الذهب والزعفران ، أو الورس والذهب .\n- الأصفر أو الصفراء : الذهب .\n- ضحكة صفراء : إذا كانت بمرارة أو منتزعة انتزاعا .\n- السراية الصفراء : مستشفى الأمراض العقلية في مصر .\n- أرض صفراء : ترابها مختلط برَمل .\n- الصحافة الصفراء : الصحف المهتمة بالفضائح والأخبار المثيرة .\n- الكتب الصفراوية أو الصفراء : الكتب التراثية القديمة والتي تكون مطبوعة على صفحات مصفرة .\n08-03-2009 01:25 AM\nإرسال رسالة خاصة إلى الوحش1\nالبحث عن كل مشاركات الوحش1\n(*** Educator ***)\nشكرا لك على هذه المعلومات الفريدة في نوعها..\nإرسال رسالة خاصة إلى mazen70\nزيارة موقع mazen70 المفضل\nالبحث عن كل مشاركات mazen70\nالأوسمة والجوائز لـmazen70\nلا توجد أوسمـة أو جوائز لـ mazen70\nبارك الله فيك على هذه المعلومات القيمة ... جزيت كل خير\nالإقامة: ღ في دنيــآ غريبــةღ\nبـــــــــارك الله فيك أخي الوحش\nموفق والى الاماااااااااام\nإرسال رسالة خاصة إلى أحمد_أبو يزن\nزيارة موقع أحمد_أبو يزن المفضل\nالبحث عن كل مشاركات أحمد_أبو يزن\nالأوسمة والجوائز لـأحمد_أبو يزن\nلا توجد أوسمـة أو جوائز لـ أحمد_أبو يزن\nالانتساب: 26 - 3 - 2009\nإرسال رسالة خاصة إلى بيسان ابوبكر\nزيارة موقع بيسان ابوبكر المفضل\nالبحث عن كل مشاركات بيسان ابوبكر\nالأوسمة والجوائز لـبيسان ابوبكر\nلا توجد أوسمـة أو جوائز لـ بيسان ابوبكر\n« دلالة أصوات الأحرف العربية فيزيائياً | ماذا تقول عروس اللغات عندما تتحدث عن حسنها؟ »\nالساعة الآن 10:02 AM بتوقيت القدس


نهاية حكم معمر القذافي في ليبيا\nمن طرف حسب الرسول الطيب الشيخ في الثلاثاء أغسطس 23, 2011 11:39 am\nيبدو ان حكم العقيد معمر القذافي الممتد منذ اربعة عقود انتهى. وبينما طوي حكم زعيمي تونس ومصر المجاورتين بسرعة في وجه انتفاضتين شعبيتين الا ان القذافي شن قتالا دمويا واجه فيه حلف شمال الاطلسي ومعارضين تمكنوا بسرعة من السيطرة على نصف البلاد.\nواتسم القذافي بشخصية دموية وغريبة الاطوار طوال أكثر من 41 عاما في الحكم وارتبطت بخيامه المتنقلة حيثما حل وحرسه الشخصي المؤلف من نساء مدججات بالسلاح واستعداده لاعدام معارضيه وتوجيه دباباته لهم. وعندما بدأت الانتفاضة في منتصف فبراير الماضي قتل محتجين بالمئات في بنغازي وغيرها من المدن. وكان الرئيس الاميركي الراحل رونالد ريغان لقب القذافي باسم «الكلب المسعور» وارسل طائرات حربية قصفت منطقة باب العزيزية العام 1986. وكان من بين 60 شخصا قتلوا في الغارات ابنة القذافي بالتبني، كما اشيع.\nوألقى القذافي ابرز واول خطبه المتسمة بالتحدي منذ بدء الانتفاضة من المبنى الذي قصفته القوات الاميركية في 1986 والذي ظل دون ترميم طوال 25 عاما ووقف حينها بجوار نصب تذكاري على هيئة قبضة يد ضخمة تمسك بطائرة حربية اميركية. وفي خطب بثها التلفزيون ردا على الانتفاضة، ألقى القذافي باللائمة فيها على من وصفهم بـ«الجرذان والمرتزقة»، قائلا: انهم تعرضوا لعمليات غسل مخ على يد اسامة بن لادن وانهم يقعون تحت تأثير عقاقير هلوسة. والقذافي الذي يعد واحدا من اطول الرؤساء بقاء في السلطة على مستوى العالم ليس لديه حكومة رسمية عاملة ويطلق عليه «الاخ قائد الثورة».\nوكان حبه للاستعراض ظاهرا في زياراته الخارجية عندما يؤثر الاقامة في خيم متنقلة يحرسها العشرات من الحارسات. وفي زيارة لايطاليا العام الماضي خيمت على زيارة القذافي التي كانت تهدف لتعزيز العلاقات المتنامية بين البلدين دعوته لمئات من الشابات الايطاليات لاعتناق الاسلام.\nوألقت برقيات دبلوماسية اميركية سربها موقع «ويكيليكس» المزيد من الضوء على أذواق القائد الليبي. ووصفت برقية نشرتها صحيفة «نيويورك تايمز» تصميم القذافي على البقاء في الطابق الارضي خلال زيارته لنيويورك لحضور اجتماعات الامم المتحدة في 2009 ورفضه المتكرر او عجزه عن صعود اكثر من 35 درجة. وقيل عن القذافي ايضا انه كان يعتمد بشدة على طاقمه المؤلف من اربع ممرضات اوكرانيات بينهن امرأة وصفت باسم «الشقراء الجذابة». وتكهنت البرقية بوجود علاقة رومانسية ولكن الممرضة وتدعى جالينا كولونتسكا وتبلغ من العمر 38 عاما فرت من ليبيا فور بدء القتال.\nوبالتناغم مع غرابته، ولد القذافي العام 1942 قرب سرت على ساحل البحر المتوسط. ترك دراسة الجغرافيا بالجامعة لينضم للحياة العسكرية وأمضى فترة قصيرة في مركز تدريب لسلاح الاشارة تابع للجيش البريطاني. استولى القذافي على السلطة في انقلاب عسكري ابيض العام 1969 عندما اطاح بالملك ادريس وصاغ في السبعينات «نظريته العالمية الثالثة» وهي بحسب رؤيته طريق وسط بين الشيوعية والرأسمالية وفقا لكتابه «الكتاب الاخضر».\nواستخدم القذافي قبل الحرب اساليب قاسية ضد مناوئيه وشكل «لجان تصفية» من ضباط الجيش والشرطة وطلاب جامعيين موالين له لحفظ النظام.\nوتعرض للعزلة على نحو خاص عقب حادث تفجير طائرة «بان اميركان» العام 1988 فوق لوكيربي باسكتلندا على ايدي عملاء ليبيين. وقتل في الحادث 270 شخصا. وتخلى القذافي عن برنامج ليبيا للاسلحة المحظورة العام 2003 مما أعاد البلاد الى الساحة السياسية العالمية. وفي سبتمبر 2004 رفع الرئيس الاميركي السابق جورج بوش الحصار التجاري الاميركي رسميا عن ليبيا بعد أن تخلى القذافي عن برنامج التسلح وتحمل المسؤولية عن تفجير لوكربي.\nمنقول عن موقع البيان على الرابط:


آل الشيخ يحدد مدة غياب محمد صلاح ويهاجم أبوتريكة\nشن تركي آل الشيخ، رئيس هيئة الرياضة السعودية، هجوماً ضارياً على محمد أبوتريكة، نجم منتخب مصر والنادي الأهلي السابق، وذلك خلال برنامج العاشرة مساء الذي يقدمه الإعلامي المصري وائل الأبراشي على شاشة قناة دريم الفضائية.\nوفجّر آل الشيخ مفاجأة بقوله إن أبوتريكة طلب منه التوسط لعودته إلى مصر أو العمل في السعودية، والتوقف عن الكلام في السياسة، قائلاً إن أبوتريكة لو فيه الخير للأهلي لما أقدم على مبادرة جمع تبرعات لسداد ما دفعه آل الشيخ للأهلي.\nوجاء هجوم آل الشيخ بعد أن دعا أبوتريكة النادي الأهلي، عبر تويتر، إلى مبادرة لفتح حساب بنكي لجماهير النادي ومحبيه للتبرع لرد الأموال التي دفعها آل الشيخ للأهلي وقدرها 260 مليون جنيه مصري.\nراموس تعمد إصابة صلاح..وهذا هو الدليل\nوحاول تركي آل الشيخ، خلال المداخلة التليفونية، تحسين صورته التي تأثرت سلبياً، بعد بيانه الذي هاجم فيه مجلس إدارة النادي الأهلي، واعتذاره عن الرئاسة الشرفية للنادي العريق، وذلك بنفي ما تردد في وسائل التواصل الاجتماعي عن إيعازه لسيرجيو راموس، قائد ريال مدريد، بإصابة محمد صلاح في نهائي دوري الأبطال الأوروبي.\nوبعد المداخلة بساعات واصل آل الشيخ مدح صلاح، وغرد قائلاً: "نجمنا الكبير محمد صلاح أنهى الأشعة الأولى، وللأسف تأكد أن الإصابة قوية، كما قلنا ستستغرق شهرين... وهناك بصيص أمل في الأشعة الأخرى، دعواتنا له بالشفاء ويا رب نشوفه في المونديال".\n— قبل قليل (@QablQalel) ٢٩ مايو ٢٠١٨ " style="color:#fff;" class="twitter-post-link" target="_blank">Twitter Post\nتركي آل الشيخ رداً على أبو تريكة: شخص ما فيه خير لبلده، فكيف يكون له خير لنادي الأهلي .. وطلب وساطتي للعودة\n— قبل قليل (@QablQalel) ٢٩ مايو ٢٠١٨