Excel لـ Office 365 Excel لـ Office 365 لنظام التشغيل Mac Excel 2019 Excel 2016 Excel 2019 for Mac Excel 2013 Excel 2010 Excel 2007 Excel 2016 for Mac Excel Online Excel for iPad Excel for Android للكمبيوتر اللوحي Excel Starter 2010 المزيد... أقل\nإذا لم يتمكن Excel من حل الصيغة التي تحاول إنشاءها، فقد تظهر رسالة خطأ مثل هذه:\nلسوء الحظ، هذا يعني أن Excel لا يمكنه التعرف على ما تحاول إجراءه، لذلك قد تحتاج فقط إلى الخروج من هنا والبدء من جديد.\nابدأ بالنقر فوق موافق أو اضغط على مفتاح الخروجلإغلاق رسالة الخطأ.\nستعود الي الخليه ذات الصيغه المقطوعه، التي ستكون في وضع التحرير، و# سيقوم Excel ب# تمييز المكان حيث يتم تواجه مشكله. اذا كنت لا تزال لا تعرف ما يجب ف# عله من هناك و# تريد البدء من جديد، اضغط علي ESC مره اخري، او انقر فوق الزر الغاء الامر في شريط الصيغه، الذي سيتم انهاء الخروج من وضع التحرير.\nهل يظهر لك خطأ علامة التجزئة (#)؟\nيطرح Excel مجموعه متنوعه من تجزئه (#) الاخطاء مثل #VALUE!، #REF!، #NUM، # n / A، #DIV / 0!، #NAME؟، و# #NULL!، ل# الاشاره الي شيء في الصيغه لا يعمل مباشره. علي سبيل المثال، #VALUE! يحدث الخطا عن طريق تنسيق غير صحيح، او انواع بيانات غير معتمده في الوسيطات. او، سوف تري #REF! خطا اذا كانت صيغه تشير الي الخلايا التي تم حذف او استبدالها ب# بيانات اخري. استكشاف الاخطاء و# اصلاحها ارشادات تختلف ل# كل خطا.\nملاحظة: #### ليس خطأ متعلق بالصيغة. ولكنه يعني فقط أن العمود ليس عريضاً بما يكفي لعرض محتويات الخلية. ما عليك سوى سحب العمود لتوسيعه، أو الانتقال إلى الشريط الرئيسي > تنسيق > احتواء تلقائي لعرض العمود.\nارجع إلى أيٍ من المواضيع التالية المطابقة لخطأ علامة التجزئة الذي يظهر لك:\nتصحيح الخطأ #NUM!\nتصحيح الخطأ #DIV/0!\nتصحيح الخطأ #REF!\nتصحيح الخطأ #NAME?\nتصحيح الخطأ #NULL!\nهناك ارتباطات مقطوعة في الصيغة\nعند فتح جدول بيانات يحتوي علي صيغ تشير الي قيم في جداول بيانات اخري، ستتم مطالبتك ب# تحديث المراجع او تركها كيتم.\nيعرض Excel مربع الحوار الوارد أعلاه لضمان أن الصيغ الموجودة في جدول البيانات الحالي تشير دوماً إلى القيمة الأحدث، في حال تم تغيير القيمة المرجعية. يمكنك اختيار تحديث المراجع، أو تخطي التحديث إذا كنت لا ترغب في التحديث. يمكنك دائماً تحديث الارتباطات الموجودة في جدول البيانات يدوياً متى أردت ذلك، حتى وإن اخترت عدم تحديث المراجع.\nيمكنك دائماً تعطيل ظهور مربع الحوار عند بدء التشغيل. للقيام بذلك، انتقل إلى ملف > خيارات > خيارات متقدمة > عام، وإلغاء تحديد المطالبة بتحديث الارتباطات التلقائية. في Excel 2007، يمكنك النقر فوق الزر Office > خيارات Excel.\nهام: إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تتعامل خلالها مع ارتباطات مقطوعة في الصيغ، أو إذا كنت بحاجة إلى معلومات تذكير حول كيفية حل الارتباطات المقطوعة، أو لا تعرف ما إذا كان عليك تحديث المراجع أو لا، فراجع التحكم عند تحديث المراجع الخارجية (الارتباطات).\nتعرض الصيغة بناء الجملة، وليس القيمة\nفإذا لم تُظهر الصيغة القيمة، فاتبع الخطوات التالية:\nتأكد من تعيين Excel لإظهار الصيغ في جدول البيانات. للقيام بذلك، انقر فوق علامة تبويب الصيغ، ومن مجموعة تدقيق الصيغة انقر إظهار الصيغ.\nتلميح: يمكنك ايضا استخدام اختصار لوحه المفاتيح علي Ctrl + ' (المفتاح اعلاه علي المفتاح Tab). عند القيام ب# ذلك، الاعمده سيتم توسيع تلقائيا ل# عرض الصيغ، و# لكن لا تقلق، عند التبديل الي طريقه العرض عادي سيتم تغيير حجم الاعمده.\nاذا كانت لا تزال الخطوه اعلاه في لا حل المشكله، من الممكن كانت الخليه منسقه ك# نص. يمكنك زر الماوس الايمن فوق الخليه و# تحديد "تنسيق الخلايا" > عام (او Ctrl + 1)، ثم اضغط علي F2 > Enter ل# تغيير التنسيق.\nاذا كان لديك نطاق كبير من الخلايا في عمود التي تم تنسيقها ك# نص، ثم يمكنك تحديد النطاق و# تطبيق تنسيق الارقام الذي تختاره و# انتقل الي بيانات > النص الي اعمده > انهاء. هذا سيتم تطبيق التنسيق علي كافه الخلايا المحدده.\nالصيغة لا تقوم بالحساب\nعندما لا حساب صيغه، ف# عليك التحقق من تمكين الحساب التلقائي في Excel. لن حساب الصيغ اذا تم تمكين الحساب اليدوي. اتبع هذه الخطوات ل# التحقق من وجود الحساب التلقائي:\nفي قسم خيارات الحساب، الموجود أسفل حساب المصنف، تأكد من تحديد الخيار تلقائي.\nللحصول على المزيد من المعلومات حول العمليات الحسابية، راجع تغيير إعدادات إعادة حساب الصيغ أو تكرارها أو دقتها.\nتحتوي الصيغة على مرجع دائري واحد أو أكثر\nيكون المرجع دائرياً عندما تشير الصيغة إلى خلية تقع بداخلها. يتم الإصلاح إما بنقل الصيغة إلى خلية أخرى أو بتغيير بناء جملة الصيغة، بأخرى بعيدة عن المراجع الدائرية. ولكن، في بعض السيناريوهات، قد تحتاج إلى مراجع دائرية لأنها تعمل على تكرار دالاتك — مواصلة التكرار إلى أن تتم تلبية شرط رقمي محدد. في حالة كهذه، ستحتاج إلى تمكين الحساب التكراري.\nللحصول على المزيد من المعلومات حول المراجع الدائرية، راجع البحث عن مرجع دائري وإصلاحه\nهل تبدأ دالتك بعلامة التساوي (=)؟\nإذا لم يبدأ إدخالك بعلامة التساوي، فهذه ليست صيغة ولن يتم حسابها، وهذا خطا شائع.\nعند كتابة شيء، مثل SUM(A1:A10)، يعرض Excel السلسلة النصية SUM(A1:A10) بدلاً من نتيجة الصيغة. والآن إذا قمت بكتابة 11/2، فسوف يعرض Excel تاريخاً، مثل 2 نوفمبر أو 11 / 02 / 2009، بدلاً من قسمة الرقم 11 على 2.\nلتفادي هذه النتائج غير المتوقعة، ابدأ الدالة دائماً بعلامة التساوي. على سبيل المثال، اكتب: =SUM(A1:A10) و=11/2\nهل قمت بمطابقة أقواس الفتح والإغلاق؟\nعندما تستخدم دالة في صيغة، فسيحتاج كل قوس فتح إلى قوس إغلاق لكي تعمل الدالة بشكل صحيح، لذا تأكد أن كافة الأقواس تشكل جزءاً من زوج متطابق. على سبيل المثال، لن تعمل الصيغة =IF(B5<0),»Not valid»,B5*1.05) لوجود قوسي إغلاق وقوس فتح واحد فقط. الصيغة الصحيحة هي كالتالي: =IF(B5<0,»Not valid»,B5*1.05).\nهل جميع الوسيطات المطلوبة موجودة في بناء الجملة؟\nتتضمن دالات Excel وسيطات -وهي القيم التي تحتاج إلى توفيرها لكي تعمل الدالة بشكل صحيح. وهناك عدد قليل من الدالات (مثل PI أو TODAY) لا تتضمن وسيطات. تحقق من بناء جملة الصيغة التي تظهر عند بدء الكتابة في الدالة، للتأكد من أن الدالة تتضمن الوسيطات المطلوبة.\nعلى سبيل المثال، تقبل الدالة UPPER سلسلة نصية واحدة فقط أو مرجع خلية كوسيطة: ("مرحباً")=UPPER أو =UPPER(C2)\nملاحظة: ستظهر وسيطات الدالة مدرجة في شريط أدوات مرجع دالة عائم أسفل الصيغة أثناء كتابتها.\nشريط أدوات مرجع دالة\nايضا، تتطلب بعض الدالات، مثل SUM، الوسيطات الرقميه فقط، بينما تتطلب الدالات الاخري، مثل استبدال، قيمه نصيه ل# واحد من الوسيطات الخاصه بها. اذا كنت تستخدم نوع بيانات غير صحيحه، قد ترجع نتائج غير متوقعه دالات او اظهار #VALUE! الخطا.\nإذا كنت بحاجة إلى إلقاء نظرة سريعة على بناء جملة دالة معينة، فراجع قائمة دالات Excel (حسب الفئة).\nهل هناك أي أرقام غير منسقة في الصيغ؟\nلا تدخل في الصيغ أرقاماً منسقة مع علامة الدولار ($) أو الفواصل العشرية (,)، وذلك لأن علامات الدولار تشير إلى المراجع المطلقة، في حين أن الفاصلات تشكل فواصل بين الوسيطات. وبدلاً من إدخال $1,000، أدخل 1000 في الصيغة.\nاذا كنت تستخدم الارقام المنسقه في الوسيطات، ف# ستحصل علي نتائج غير متوقعه الحساب، و# لكن قد تري ايضا #NUM! الخطا. علي سبيل المثال، اذا قمت ب# ادخال صيغه =ABS(-2,134) ل# البحث عن القيمه المطلقه ل-2134، يظهر Excel #NUM! خطا، ل# ان تقبل الداله ABS وسيطه واحده فقط.\nملاحظة: يمكنك تنسيق نتيجه الصيغه ب# واسطه فواصل عشريه و# العمله رموز بعد ادخال الصيغه ب# استخدام ارقام غير منسقه (ثوابت). ب# شكل عام لم يكن فكره جيده ل# وضع الثوابت في الصيغ، ل# انه قد تكون القرص الثابت ل# البحث عن اذا كنت ب# حاجه الي تحديث في وقت لاحق، و# انها اكثر عرضه ل# تتم كتابته ب# شكل غير صحيح. يكون كثير افضل ادخال القيم الثابته الخاص بك في الخلايا، حيث تكون الخروج في الفتح و# المشار اليه ب# سهوله.\nهل الخلايا المُشار اليها تنتمي إلى نوع البيانات الصحيح؟\nقد لا ترجع الصيغة نتائج متوقعة في حال تعذر استخدام نوع بيانات الخلية في الحسابات. على سبيل المثال، إذا أدخلت صيغة بسيطة مثل =2+3 في خلية تم تنسيقها كنص، فلن يتمكن Excel من حساب البيانات التي أدخلتها. وكل ما ستشاهده في الخلية هو =2+3. لإصلاح هذا الأمر، غيّر نوع بيانات الخلية من نص إلى عام من خلال تنفيذ ما يلي:\nانقر فوق سهم الشريط الرئيسي > إلى جانب تنسيق الأرقام (أو اضغط Ctrl + 1) واختر عام.\nاضغط على F2 لوضع الخلية في وضع "التحرير"، ثم اضغط على Enter لقبول الصيغة.\nقد يتم عرض التاريخ الذي تدخله في خلية تستخدم نوع البيانات رقم كقيمة تاريخ رقمية بدلاً من تاريخ. ولإظهار هذا الرقم كتاريخ، اختر التنسيق تاريخ في المعرض تنسيق الأرقام.\nهل تحاول إجراء عملية ضرب بدون استخدام الرمز *؟\nمن الشائع جداً استخدام x كعامل ضرب في أي صيغة، ولكن لا يستخدم Excel سوى العلامة النجمية (*) لعملية الضرب. إذا كنت تستخدم ثوابت في الصيغة، فسيعرض Excel رسالة خطأ ويمكنه إصلاح الصيغة نيابة عنك باستبدال x بالعلامة النجمية (*).\nرسالة خطأ، استخدام x مع الثوابت للضرب بدلاً من *\nولكن، إذا كنت تستخدم مراجع خلايا، فسيرجع إليك Excel بخطأ #NAME?.\nخطأ #NAME? باستخدام x مع مراجع خلايا بدلاً من *\nهل هناك علامات اقتباس مفقودة حول النص في الصيغ؟\nإذا قمت بإنشاء صيغة تتضمن نصًا، فقم بإحاطة النص بعلامتي اقتباس.\nعلى سبيل المثال، تجمع الصيغة ="اليوم هو " & TEXT(TODAY(),"dddd, mmmm dd") النص "اليوم هو " مع نتائج الدالتين TEXT وTODAY، وترجع نتيجة على هذا النحو اليوم هو الاثنين الموافق 30 مايو.\nلاحظ أن الصيغة "اليوم هو" تحتوي على مسافة قبل علامة الاقتباس النهائية، لتوفير المسافة الفارغة المطلوبة بين الكلمات "اليوم هو" و"الاثنين، 30 مايو". وفي حال عدم استخدام علامات الاقتباس حول النص، قد تُظهر الصيغة الخطأ #NAME?.\nهل هناك أكثر من 64 دالة في الصيغة؟\nيمكنك جمع (تضمين) 64 مستوى من الدالات كحدٍ أقصى ضمن دالة واحدة.\nعلى سبيل المثال، تشتمل الصيغة =IF(SQRT(PI())<2,"أقل من اثنين!","أكثر من اثنين!") على 3 مستويات من الدالات: تم تضمين الدالة PI داخل الدالة SQRT التي تم تضمينها بدورها داخل الدالة IF.\nهل أسماء الأوراق محاطة بعلامات اقتباس مفردة؟\nعند كتابة مرجع إلى القيم أو الخلايا في ورقة عمل أخرى، ويحتوي اسم الورقة حرفاً ليس من الأحرف الأبجدية (مثل مسافة)، فقم بإحاطة الاسم بعلامات اقتباس مفردة (').\nعلى سبيل المثال، لإرجاع القيمة من الخلية D3 في ورقة عمل باسم "البيانات الربع السنوية" في المصنف، اكتب: D3!'البيانات الربع السنوية'=. وفي حال عدم استخدام علامات الاقتباس حول اسم الورقة، تُظهر الصيغة الخطأ\t#NAME?.\nيمكنك أيضاً النقر فوق القيم أو الخلايا في ورقة أخرى للرجوع إليها في الصيغة. يضيف بعد ذلك Excel تلقائياً علامات الاقتباس حول أسماء الأوراق.\nإذا كانت الصيغة تشير إلى مصنف خارجي، هل المسار إلى المصنف المشار إليه يتم بشكل صحيح؟\nعند كتابة مرجع إلى القيم أو الخلايا في مصنف آخر، فضمّن اسم المصنف بين قوسين مربعين () يليه اسم ورقة العمل التي تحتوي على القيم أو الخلايا.\nعلى سبيل المثال، للإشارة إلى الخلايا من A1 إلى A8 في ورقة العمل المسماة "المبيعات" في المصنف "عمليات الربع الثاني" المفتوح حاليًا في Excel ، اكتب: A1:A8!المبيعات[مبيعات الربع الثاني.xlsx]=. من دون استخدام الأقواس المربعة، تعرض الصيغة الخطأ\t#REF!.\nإذا لم يكن المصنف مفتوحاً في Excel، فاكتب المسار الكامل إلى الملف.\nعلى سبيل المثال، (A1:A8!'المبيعات[xlsx.مبيعات الربع الثاني.=ROWS('C:\_My Documents\_.\nملاحظة: إذا كان المسار الكامل يحتوي على مسافات، فيجب إحاطة المسار بعلامتي اقتباس مفردتين (في بداية المسار وبعد اسم ورقة العمل، وقبل علامة التعجب).\nتلميح: اسهل طريقه ل# الحصول علي المسار الي المصنف الاخر ل# فتح المصنف الاخر، ثم من المصنف الاصلي، اكتب =، ثم استخدم Alt + Tab ل# ازاحه الي مصنف اخر، و# حدد اي خليه في الورقه التي تريدها. قم ب# اغلاق المصنف المصدر. سيتم تحديث الصيغه تلقائيا ل# عرض اسم الورقه و# مسار الملف الكامل فضلا عن بناء الجمله المطلوب. يمكنك حتي نسخ و# لصق المسار و# استخدام اينما كنت ب# حاجه اليها.\nهل تقوم بقسمة القيم الرقمية على صفر؟\nتؤدي قسمة خلية على خلية أخرى تتضمن صفراً (0) أو قيمة خالية إلى ظهور الخطأ #DIV/0!.\nلتفادي حدوث هذا الخطأ، يمكنك معالجته مباشرة والتأكد من وجود المقام.\nوهي تشير إلى IF(B1 موجودة، فقم بقسمة A1 على B1، وإلا فستظهر النتيجة 0).\nهل تشير الصيغة إلى بيانات محذوفة؟\nتحقق دائماً لمعرفة ما إذا كان لديك صيغ تشير إلى بيانات في خلايا أو نطاقات أو أسماء معرفة أو أوراق عمل أو مصنفات قبل حذف أي عنصر. يمكنك بعد ذلك استبدال هذه الصيغ بنتائجها قبل إزالة البيانات المرجعية.\nإذا تعذّر استبدال الصبغ بنتائجها، فراجع هذه المعلومات حول الأخطاء والحلول الممكنة:\nإذا كانت الصيغة تشير إلى خلايا تم حذفها أو استبدالها ببيانات أخرى وأرجعت الخطأ#REF!، فحدد الخلية التي تحتوي على الخطأ #REF! . في شريط الصيغة، حدد #REF! ثم احذفه. بعد ذلك، أعد إدخال النطاق للصيغة.\nإذا كان أحد الأسماء المعرفة مفقوداً، وأرجعت صيغة تشير إلى هذا الاسم الخطأ #NAME?، فقم بتعريف اسم جديد يشير إلى النطاق الذي تريده، أو غّير الصيغة لتشير مباشرةً إلى نطاق الخلايا (على سبيل المثال، A2:D8).\nإذا كانت إحدى أوراق العمل مفقودة، وأرجعت صيغة تشير إليها الخطأ #REF!، فلا تتوفر أي طريقة لإصلاح هذا الخطأ لسوء الحظ، إذ لا يمكن استرداد ورقة عمل تم حذفها.\nإذا كان أحد المصنفات مفقوداً، فتبقى صيغة تشير إليه بلا تغيير حتى تحديث الصيغة.\nعلى سبيل المثال، إذا كانت الصيغة هي '!A1ورقة1[xlsx.مصنف1]= ولم تعد تملك مصنف1.xlsx، فتبقى القيم المشار إليها في ذلك المصنف متوفرة. ولكن، إذا قمت بتحرير صيغة تشير إلى هذا المصنف ثم حفظتها، فإن Excel يعرض مربع الحوار تحديث القيم ويطالبك بإدخال اسم ملف. انقر فوق إلغاء الأمر، ثم تأكد من أنه لم يتم فقدان هذه البيانات عبر استبدال الصيغ التي تشير إلى المصنف المفقود بنتائج الصيغة.\nهل قمت بنسخ ولصق خلايا مقترنة بصيغة موجودة في جدول بيانات؟\nفي بعض الأحيان، عند القيام بنسخ محتويات خلية، ترغب في لصق القيمة فقط وليس الصيغة الأساسية المعروضة في شريط الصيغة.\nعلى سبيل المثال، قد ترغب في نسخ القيمة الناتجة عن صيغة إلى خلية على ورقة عمل أخرى. أو قد ترغب في حذف القيم التي استخدمتها في صيغة بعد قيامك بنسخ القيمة الناتجة إلى خلية أخرى على ورقة العمل. يتسبب كل من هذين الإجراءين في ظهور خطأ مرجع خلية غير صالح (#REF!) في الخلية الوجهة، لأنه لم يعد بالإمكان الإشارة إلى الخلايا التي تحتوي على القيم التي قمت باستخدامها في الصيغة.\nيمكنك تجنب هذا الخطأ بلصق القيم الناتجة عن الصيغ بدون الصيغة الموجودة في الخلايا الوجهة.\nمن ورقة عمل، حدد الخلايا التي تتضمن القيم الناتجة للصيغة التي تريد نسخها.\nمن علامة التبويب الشريط الرئيسي، في مجموعة الحافظة، انقر فوق نسخ ..\nتلميح: لنقل تحديد أو نسخه إلى ورقة عمل أو مصنف آخر، انقر فوق علامة تبويب ورقة عمل أخرى أو التبديل إلى مصنف آخر، ثم حدد الخلية العلوية اليمنى من ناحية منطقة اللصق\nمن علامة تبويب الشريط الرئيسي، في مجموعة الحافظة، انقر لصق ، ثم انقر فوق لصق القيم، أو اضغط فوق Alt > E > S > V > Enter في نظام تشغيل Windows، أو الخيار > الأمر > V > V > Enter لأجهزة Mac.\nإذا كانت لديك صيغة متداخلة، فقم بتقييم الصيغة خطوة واحدة في كل مرة\nلفهم كيف تحتسب صيغة معقدة أو متداخلة النتيجة النهائية، يمكنك تقييم هذه الصيغة.\nحدد الصيغة التي تريد تقييمها.\nانقر فوق صيغ > تقييم الصيغة.\nلا يتوفر الزر خطوة أمامية لمرجع يظهر للمرة الثانية في الصيغة، أو إذا كانت الصيغة تشير إلى خلية في مصنف آخر.\nاداه "تقييم صيغه" لن اللازمه اعلامك ب# سبب الصيغه المقطوعه، و# لكن مساعدته تشير مكان. يمكن ان يكون هذا اداه مفيدا في الصيغ اكبر حيث الا يكون من الصعب علي العثور علي المشكله.\nلن يتم تقييم بعض أجزاء الدالتين IF وCHOOSE وقد يظهر الخطأ #N/A في المربع تقييم.\nتظهر المراجع الفارغة كقيم صفرية (0) في المربع تقييم.\nالدالات التي يعاد حسابها في كل مرة يتم فيها تغيير ورقة العمل. قد تؤدي هذه الدالات بما في ذلك الدالات RAND وAREAS وINDEX وOFFSET وCELL وINDIRECT وROWS وCOLUMNSو NOW وTODAY وRANDBETWEEN إلى أن يظهر مربع الحوار تقييم صيغة نتائج مختلفة عن النتائج الفعلية في الخلية على ورقة العمل.


استراتيجيات التعلم النشط - موسوعة معلومة\nالرئيسية»التعليم»استراتيجيات التعلم النشط\nرضوان محمد 2020-10-21, 21:19 مساء 672\nالجدوى من التعلم النشط\nالعقبات التي تواجه التعلم النشط\nمقارنة بين التعلم النشط والتعليم التقليدي\nتطورت العملية التعليمية خلال الربع الأخير من القرن الماضي. فبدلاً من التركيز على عمليات الحفظ والتذكر والتي كانت سائدة قبل ذلك، توجهت الأنظار إلى التركيز على العمليات العقلية الداخلية التي تعبر عن الفهم وتسخيرها في مواقف مشابهة.\nتعود بدايات التعلم النشط إلى ما قبل الميلاد بـ 490 عاماً. حيث أن سقراط كان يعرض مسألة على طلابه ويطلب منهم أن يبحثوا عن حلول لها، وهذا يتطلب منهم فهم المسألة وطرح الأسئلة حولها للوصول إلى الحل المطلوب.\nالتعلم النشط هو أسلوب تربوي يسعى لنقل الثقل في المؤسسات التربوية من المعلم إلى المتعلم. حيث أنه كان المعلم سابقاً هو مركز العملية التعليمية بينما دور الطالب سلبي يتلقى المعلومات فقط دون مشاركة فعلية. يهدف التعلم النشط إلى جعل المتعلم مشاركاً وفاعلاً في عملية التعلم. حيث يشارك المتعلم في أنشطة متنوعة تنمّي لديه القدرة على الفهم والمناقشة والتحليل وحل المشكلات.\nركز الفيلسوف الأمريكي جون ديوي على أهمية الخبرة الحياتية ودورها في عملية التعلم. كما أنه أكّد على أنّ المعرفة هي نتيجة الخبرة والتجربة.\nالهدف الأساسي للتعلم النشط هو إشراك المتعلم في عملية التعلم. ولكن هناك مجموعة من الأهداف التي يسعى التعلم النشط لتحقيقها نذكر منها:\nجعل التعليم مرتبطاً باهتمامات المتعلم\nتنمية القدرة على المناقشة والحوار عند المتعلم\nتنمية مهارات التواصل بين المتعلمين\nالخروج من إطار المدرسة المحدود والضيق إلى المجتمع المحيط بالمتعلم وتفاعله المباشر معه\nجعل التعلم ممتعاً\nتمكين الإدارة الذاتية لدى المتعلمين\nيزيد من حب المتعلمين للتعلم\nيقوي ثقة المتعلم بنفسه\nينمي روح البحث عند المتعلم\nتفتح المجال لتنمية ملكة الحوار عند المتعلمين\nيحقق التعلم النشط مجموعة من الفوائد التي تتفرد بها عن التعليم التقليدي وهي:\nتنشيط الذاكرة: إنّ الأنشطة المتنوعة التي يقوم بها المتعلم تساعده على الفهم والاستيعاب أكثر من الحفظ في التعليم التقليدي.\nتنمية مهارات العمل الجماعي: إن العمل الجماعي يساهم بشكل كبير على تنمية مهارات التواصل لدى المتعلمين.\nتنشيط التفكير الإبداعي: يوفّر التعلم النشط جواً يساعد المتعلمين على التفكير الإبداعي.\nالتشجيع على إبداء الرأي: يستطيع المتعلم من خلال التعلم النشط من التعبير عن آرائه وأفكاره بكل حرية.\nهناك بعض العقبات التي تصعّب من تطبيق التعلم النشط ومنها\nخوف المعلمين من كل ما هو جديد والالتزام بالتعليم التقليدي\nالوقت المحدد والقصير نسبياً للحصة الدراسية\nالعدد الكبير للمتعلمين في القاعة الواحدة\nنقص الوسائل التعليمية\nالخوف من فقدان زمام السيطرة على المتعلمين\nقلة الخبرة عند المعلمين\nهناك فروقات كبيرة بين التعلم النشط والتعليم التقليدي نستطيع توضيحها من خلال الجدول التالي:\nتحديد الأهداف من واجب المعلم فقط كل من المعلم المتعلم يساهمون معاً بتحديد الأهداف\nيهتم بالكم يهتم بالنوعية\nيعتمد على الإلقاء فقط، المتعلم مهمته تلقي المعلومات فقط متنوعة وكثيرة وللمتعلم در فاعل فيها\nالكتاب المدرسي هو المصدر الوحيد المصادر متنوعة وكثيرة\nهناك الكثير من الاستراتيجيات التي يتم تطبيقها في التعلم النشط نذكر منها:\nالتعلم التعاوني: حيث يعمل المتعلمون في مجموعات ويتعاونون في حل مشكلة ما أو عمل مشروع ما. من أهم ميزات هذه الاستراتيجية هو أنه بث روح التعاون بين المتعلمين.\nحل المشكلات: عندما يتم طرح موضوع ما على أنه مشكلة يجب حلها، يخلق دافع قوي عند المتعلمين يسعون من خلالها لاكتشاف الحل وهذا كله يساهم على ترسيخ التعلم.\nالعصف الذهني: العصف الذهني هو الشرارة التي تشعل ملكة الابداع عند المتعلم وتدفعه إلى إبتكار الحلول.\nتمثيل الأدوار: عندما يتمثل المتعلم دور شخص آخر سواء في المجتمع أو في المؤسسة التعليمية، فإنه يساهم في تنمية شخصية المتعلم وصقلها.\nالخريطة الذهنية: تُعد الخريطة الذهنية أسلوباً حديثاً ومشوقاً للمتعلم في فهم المفاهيم والعلاقات فيما بينها وخاصة عندما يقوم المتعلم بإعداد الخريطة الذهنية بنفسه والربط بين مكوناتها.\nالتعلم الذاتي: عندما يقوم المتعلم بنشاط ذاتي وبشكل فردي فإن ذلك يزيد من ثقته بنفسه وتنمية شخصيته.\nالتعلم من خلال اللعب: إن ربط التعلم باللعب يجعل المتعلم يستمتع بالتعلم ويحبه. فلا يملّ ولا يسأم من الحصص الدراسية.\nدراسة الحالة: يضع المعلم قضية ما أمام المتعلمين ويطلب منهم جمع المعلومات المتعلقة بتلك القضية وذلك لاتخاذ القرار السليم حول تلك القضية. حيث يقوم بتوزيع المتعلمين إلى مجموعات صغيرة مكونة من ثلاثة إلى خمسة متعلمين. تتبادل المجموعات المعلومات التي حصلو عليها حول الحالة التي يدرسونها للوصول إلى حل متكامل.\nيُعتبر التعلم النشط من التطورات المهمة التي طرأت على استراتيجيات التعليم في المؤسسات التربوية خلال السنوات القليلة الماضية. استطاعت أن توفر للمعلمين والمتعلمين طرقاً مبتكرة ليس فقط لإيصال المعلومة إلى المتعلم، بل جعلت المتعلم نفسه يبحث عن المعلومة ويحللها ويدرس جوانبها كافة للوصول إلى الفهم الكامل لها. كما أنها استطاعت أن تنمي شخصية المتعلمين وقدرتهم على المحاكمة والمناقشة والقيادة والتقييم. استطاعت أن تدفعهم إلى التعلم الذاتي. وتشجيعهم على إيجابية التفكير. في ظل التطورات والقفزات النوعية التي تشهدها البشرية في كافة مجالات الحياة، لا بد لنا أن نطوّر آليات جديدة في مجال التعليم حتى يصبح جيل المتعلمين قادراً على مواكبة هذه التطورات بكامل طاقاته.


تيتو 4 تك | تحميل برنامج 1password 2022\nيقوم 1Password بإنشاء كلمات مرور قوية وفريدة لجميع مواقعك\n1Password لنظام التشغيل Windows الحائز على جائزة هو برنامج أمان بسيط ومريح. يقوم بإنشاء كلمات مرور قوية وفريدة من نوعها لجميع حساباتك حتى تتمكن من تسجيل الدخول بنقرة واحدة. يمكنك تلقائيًا ملء النماذج الطويلة وعربات التسوق، وتوفير مساحة المحفظة عن طريق تخزين أشياء مثل رقم الضمان الاجتماعي، وبرامج المكافآت، وكلمات مرور التطبيقات، وحتى تلك الملاحظات ذات النص العادي التي لا تريد تركها.\nيتم تخزين تسجيلات الدخول والمستندات الخاصة بشكل آمن في خزنة كلمات المرور الخاصة بك. هذا يحفظ معلوماتك بعيدًا عن اللصوص والمتسللين والأنواع البغيضة الأخرى.\nيتكامل 1Password مباشرةً مع متصفحات الويب الشائعة ليلائم سير عملك. يمكنك الاستمرار في استخدام متصفح الويب المفضل لديك، أو تبديل المتصفحات وقتما تشاء وإحضار جميع كلمات المرور والهويات وبطاقات الائتمان الخاصة بك معك. يحافظ التطبيق على مزامنة بياناتك مع إصدارات iPhone (يتم تضمين iPhone 12 الجديد)، و iPad، و Android، و Windows، ويمكنك التعاون مع مستخدمين آخرين بفضل ميزة Multiple Vaults الجديدة. كل ما تفعله مؤمن ومشفّر بكلمة مرور واحدة تحتاج إلى تذكرها. البرنامج هو ومدير كلمة المرور الأولى ومديرالهوية لحياتك على الإنترنت.\nيمكن لـ 1Password لنظام التشغيل Windows مزامنة بياناتك تلقائيًا من خلال iCloud و Dropbox، أو محليًا عبر شبكة Wi-Fi حيث لا تترك بياناتك شبكتك أبدًا. هذا التطبيق هو أفضل طريقة للبقاء آمنًا على الإنترنت.\nمميزات برنامج 1Password:\n- يقوم البرنامج بإنشاء كلمات مرور قوية وفريدة من نوعها لجميع مواقعك ويسجل دخولك بنقرة واحدة. إنه برنامج أمان بسيط ومريح.\n- نقرة واحدة تفتح المتصفح الخاص بك، تفتح موقعًا، تملأ اسم المستخدم وكلمة المرور الخاصين بك، وتسجيل دخولك. إنها أسرع طريقة للعمل أو اللعب. بنقرة واحدة تنشئ كلمات مرور قوية وفريدة من نوعها لجميع حساباتك، ثم تذكرها في الأداة حتى لا تضطر إلى ذلك.\n- مولد كلمة المرور القوي هو مفتاحك لتحرير كلمة المرور. بنقرة واحدة تنشئ كلمة مرور قوية وفريدة من نوعها لكل حساب، ويقوم امتداد المتصفح بملئها في موقع الويب تلقائيًا. في الأوقات التي تحتاج فيها إلى مزيد من التحكم، قم بتغيير وصفة كلمة المرور. يمكنك تخصيص الكلمات القابلة للنطق والأحرف الخاصة والمزيد. إنها أبسط طريقة لحماية نفسك من إعادة استخدام كلمة المرور، وخرق البيانات، و PML - فقدان ذاكرة كلمة المرور.\n- حدد العناصر الأكثر أهمية أو المستخدمة بشكل متكرر للوصول السريع ومزامنة هذه القائمة بين جميع أجهزتك. اسحب أي مزيج من تطبيقات تسجيلات الدخول والملاحظات الآمنة والعناصر الأخرى إلى مجلدات للعمل أو الشؤون المالية أو الوسائط الاجتماعية أو أي مجموعة أخرى تحتاجها. تعد إضافة علامات إلى عنصر كلمة مرور واحدة في غاية السهولة؛ بل إن التركيز عليها لإنجاز المهام أسهل.\n- برج المراقبة هي خدمة جديدة تبقيك على اطلاع على أمنك. يتحقق برج المراقبة بأمان من عمليات تسجيل الدخول الخاصة بك بحثًا عن نقاط الضعف المعروفة ويخبرك بالمواقع التي تحتاج إلى كلمات مرور جديدة.\n- طريقة إنشاء كلمة مرور آمنة وسهلة التذكر\nتحميـل أخر إصدار 11.32 ميجابايت\nتحميل برنامج 1Password\nشرح برنامج 1Password


حساسية الغلوتين - 5 علامات تشير إلى أن عليك التوقف عن تناول الغلوتين — لك العافية\nحساسية الغلوتين - 5 علامات تشير إلى أن عليك التوقف عن تناول الغلوتين\nهل تعلم أن من الممكن أن تكون مصابًا بحساسية الغلوتين دون أن تدرك ذلك؟ إذا كنت تعاني من أحد هذه الأعراض، فذلك لا يعني أن عليك إزالة الغلوتين تمامًا من نظامك الغذائي، لكن إذا لاحظت ظهور العديد منها، سيتعيّن عليك طلب المشورة الطبية.\nآخر تحديث: 30 أكتوبر, 2018\nيزداد عدد الأشخاص الذين يسمعون لأول مرة عن حساسية الغلوتين يومًا بعد يوم، كما يزداد معه عدد الحالات التي يتم تشخيصها.\nوبدأ العديد من الناس في التساؤل عمّا إذا كان عليهم إزالة الغلوتين من نظامهم الغذائي.\nفبعض الأشخاص اختاروا القيام بذلك برغم أنهم لا يواجهون أي مشاكل. لهذا السبب نرغب في مناقشة هذا الموضوع اليوم.\nإننا نعتقد أنه من المهم توضيح العلامات الأساسية التي تظهر إذا كنت تواجه مشاكل في استقلاب الغلوتين.\nأولًا وقبل كل شيء، عليك أن تعرف أن حساسية الغلوتين و الداء البطني هما شيئان مختلفان.\nفمع الداء البطني تظهر سلسلة من ردود الفعل العكسية على الجسم لتحذّرك من أن هنالك خطأ ما، وقد تكون شديدة للغاية لدرجة أنك قد تتعرض للخطر بسبب هذه الأزمات.\nعلى الجانب الآخر، عندما تكون مصابًا بحساسية ضد مادة معينة، قد تكون الآثار الجانبية مزعجة لكنها نادرًا ما تهدد حياتك.\nيعرّف الغلوتين بأنه بروتين سكّري، وهو يربط جزيئات الماء معًا، مما يؤدي إلى تخثّر الطعام الذي تتناوله.\nوالنتيجة هي أنه يجعل عملية الهضم أكثر صعوبة لأن تحلّل الطعام الذي تتناوله يصبح أكثر تعقيدًا.\nوبغض النظر عن الأطعمة المعالجة، فإن الحبوب تحتوي على أعلى نسبة من الغلوتين.\nولا يجب أن ننسى أن الغالبية العظمى من الأطعمة المعالجة تحتوي أيضًا على كمية كبيرة من الغلوتين.\nلهذا السبب ينصح الأطباء بتفقد مكونات الأطعمة التي تتناولها بعناية، سواء كنت تعاني من حساسية الغلوتين أو من الداء البطني.\nمتى عليك إزالة الغلوتين من نظامك الغذائي؟\n1ـ الاضطرابات الهضمية\nهي إحدى أكثر العلامات وضوحًا، وقد تظهر في شكل غازات، إمساك أو إسهال. وتختلف الأعراض من وقت لآخر.\nفقد تشعر أحيانًا بالانتفاخ، بينما قد تعاني في أوقات أخرى من الإمساك. وقد يتبع ذلك إصابتك بالتهاب القولون حتى لو لم تغير نظامك الغذائي.\n2ـ ظهور نتوءات على جلد المنطقة الخلفية للذراع\nالاسم العلمي لهذه الظاهرة هو تقرن الجريبات الشعرية، لكنك تعرفه بشكل أفضل باسم “القشعريرة”.\nكما تعلم، فإنك تصاب بالقشعريرة عندما تستمع إلى موسيقى معينة تحرّك مشاعرك أو عندما تتعاطف مع صديق خلال موقف عاطفي.\nومع ذلك، يمكن للقشعريرية أن تظهر أيضًا دون سبب واضح في المنطقة الخلفية لذراعيك.\nإذا كان هذا الأمر يتكرر، عليك أن تأخذ إزالة الغلوتين من نظامك الغذائي بعين الاعتبار.\nفسبب هذه الحالة هو نقص فيتامين A الناتج عن تركيبة غير فعالة من المواد الغذائية.\n3ـ التعب أحد أعراض حساسية الغلوتين\nمن الطبيعي أن تشعر بالقليل من التعب بعد تناولك للطعام، لكن ما هو غير طبيعي هو أن تؤدي وجبة واحدة إلى تفاقم هذا الإحساس.\nإذا حدث هذا الأمر لك، انتبه إلى ما إذا كنت تستهلك الأطعمة التي تحتوي على غلوتين، فقد تكون مصابًا بالحالة.\n4ـ الدوخة أو الصداع\nالمشاكل العصبية شائعة جدًا لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية الغلوتين أو الداء البطني.\nوالسبب وراء ذلك هو أن الدم الذي يصل إلى الدماغ لا يصل في حال مناسبة، مما يسبب اضطرابات في المنطقة.\nوعلى عكس ما يحدث في النقطة السابقة، لا تكون الاستجابة فورية. لذا تصبح مراقبتك لنفسك مفيدة، فقط إذا لم تستهلك البروتين السكري إطلاقًا.\nإذا لاحظت بعض التفيرات، فعلى الأرجح أنك ستحتاج إلى إزالة الغلوتين من نظامك الغذائي.\n5ـ المضاعفات الهرمونية\nأكثر المشاكل الهرمونية شيوعًا والناتجة عن الحساسية ضد الغلوتين هي:\nالعقم دون سبب واضح\nعندما ترتبط هذه المشاكل بالغلوتين، سيستطيع طبيب الأمراض النسائية أن يقدّم لك بعض الحلول. وتذكري أن عليكِ زيارة الطبيب مرة كل سنة.\nمن السهل تشخيص حساسية الغلوتين والداء البطني طبيًا، لذلك إذا لاحظت ظهور إحدى هذه العلامات، عليك أن تتوجه إلى طبيب متخصص على الفور.\nلحسن الحظ، هنالك العديد من المنتجات المتوفرة الآن للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالات.\nوبالإضافة إلى ذلك، تبذل العلامات التجارية الكبرى حهدًا كبيرًا لزيادة الأطعمة الخالية من الغلوتين.


كيفية تحديث Amazon Fire Tv stick إلى أحدث إصدار \n08 يوليو 2020 2020-07-08T16:23:00-07:00 2020-10-16T11:44:48-07:00\nالصفحة الرئيسية كيف؟ Amazon Fire TV\nكيفية تحديث أمازون تي في إلى أحدث إصدار \nAmazon Firestick هو الآن جهاز مفيد للجميع. إذا كنت تمتلك جهاز تلفزيون مزود بمنفذ HDMI ، فسيكون Firestick هو أفضل منتج لتحويل التلفزيون إلى تلفزيون ذكي. حتى مستخدمو Smart TV يشعرون بالراحة عند استخدام قطعة Amazon Fire TV stick. يعمل Firestick على نظام Android الأساسي ، وهناك سلسلة من التحديثات التي تم إصدارها بين الحين والآخر مثل أجهزة Android الأخرى. غالبًا ما تكون التحديثات تلقائية ويتم تحديث الجهاز تلقائيًا عندما يحصل على تحديث. ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يتساءلون عن كيفية تحديث امازون ، فإليك الخطوات التي يجب اتباعها:\nتحديثات Amazon Fire Tv stick\nتعمل أجهزة Amazon Fire بنظام Fire OS. فيما يلي أحدث إصدار من أجهزة Fire stick (اعتبارًا من 30-11-2019)\nجهاز احدث اصدار\nAmazon Fire TV Cube (الجيل الثاني) Fire OS 7.2.0.4 (17482126468)\nAmazon Fire TV Cube (الجيل الأول) Fire OS 6.2.6.8 (3255372676)\nFire TV Recast Fire OS 6.2.6.5 (2852678532)\nAmazon Fire TV Stick 4K Fire OS 6.2.6.8 (3255372676)\nAmazon Fire TV (الجيل الثالث) Fire OS 6.2.6.8 (3255372676)\nAmazon Fire TV (الجيل الثاني) Fire OS 5.2.7.2 (648594620)\nAmazon Fire TV (الجيل الأول) Fire OS 5.2.7.2 (648594620)\nFire TV Stick مع Alexa Voice Remote Fire OS 5.2.7.2 (648595120)\nFire TV Stick مع Voice Remote Fire OS 5.2.7.2 (648594620)\nFire TV Stick (الجيل الأول) Fire OS 5.2.7.2 (648594620)\nما سبق هو آخر تحديثات البرامج المتاحة لأجهزة امازون. إذا كنت تحصل على أي تحديث جديد لـ قطعة أمازون ، فسيقوم امازون بتنزيل البرنامج تلقائيًا وتثبيته على إعادة التشغيل التالية. فيما يلي الخطوات الخاصة بكيفية تحديث آمازون يدويًا:\nكيفية تحديث Amazon Fire Tv stick ؟\nتم تصميم Amazon Fires tick لتنزيل التحديثات تلقائيًا. عند استخدام قطعة آمازون ، إذا تم إصدار أي تحديثات ، فسيقو الجهاز بتنزيله تلقائيًا وتثبيت البرنامج على إعادة التشغيل التالية. لتحديث قطعة آمازون الخاص بك يدويًا ، يجب عليك تنفيذ الخطوات التالية:\nالخطوة ١ : في صفحة الرئيسية ، انتقل إلى قائمة الإعدادات (Settings).\nالخطوة ٢ : انتقل إلى My Fire TV في صفحة الإعدادات. (يحتوي My Fire TV على جميع التفاصيل حول جهازك).\nالخطوة ٣: تحت My Fire TV ، حدد خيار حول (About).\nالخطوة ٤: انقر على زر التحقق من تحديث النظام (Check for System Update)\nإذا كانت هناك أي تحديثات متاحة ، فستبدأ صفحة " التحقق من تحديث النظام " تلقائيًا في تنزيل التحديث. قد تبدأ الصفحة بتثبيتها على الفور أو قد تقوم بتثبيت التحديث على إعادة التشغيل التالية.\nيستغرق استكمال تحديث النظام حوالي 30 دقيقة. تأكد من عدم إيقاف تشغيل الجهاز عند تحديثه. أعد تشغيل Firestick بمجرد اكتمال التحديث.\nافضل اشتراك SMART Iptv مدفوع في جميع أنحاء أوروبا اشتراك IPTV ولمده سنة كاملة بسعر رمزي للاخوة الموجودين في…\nكيفية تثبيت Downloader على Amazon Firestick TV (خطوة بخطوة) سيوضح لك هذا البرنامج التعليمي كيفية تثبيت تط…\nشرح طريقة تفعيل Smart iptv بعد نشر العديد من الشروحات حول كيفية تثبيت Smart iptv على معظم الأجهزة. باستخدام…\nطريقة التفعيل الصحيحة لتطبيق IPTV Smarters pro\nشرح طريقة تثبيت IPTV Smarters pro على Amazon Fire TV / Android / iOS سيوضح لك هذا الشرح كيفية تثبيت IPTV Smarte…\nراوتر FRITZ BOX1\nشروحات Smart TV8\nAmazon Fire TV16


قتلى ومظاهرات بكيسمايو وقوات إثيوبية تتمركز في بيدوا\nالثلاثاء 1427/9/4 هـ - الموافق 26/9/2006 م (آخر تحديث) الساعة 0:46 (مكة المكرمة)، 21:46 (غرينتش)\nالمحاكم الإسلامية تضم مناطق جديدة وتعزز سيطرتها على جنوبي الصومال (الفرنسية-أرشيف)\nشهدت مدينة كيسمايو الإستراتيجية جنوبي الصومال اضطرابات بعد يوم من سيطرة قوات اتحاد المحاكم الإسلامية على المدينة. وقد تضاربت الأنباء عن سقوط قتلى في مظاهرة احتجاج أعقبت مسيرة ترحيب، فيما نقلت وكالة أسوشيتد برس عن شهود عيان أن 300 جندي إثيوبي توجهوا إلى مدينة بيدوا لدعم الحكومة الانتقالية.\nوبينما قالت وكالة رويترز للأنباء إن شخصين على الأقل جرحا في كيسمايو نقلت وكالة الصحافة الفرنسية عن شهود عيان قولهم إن شخصين قتلا وجرح ثلاثة آخرون عندما فتح عناصر من قوات المحاكم الإسلامية النار على محتجين، في حين أشارت وكالة أسوشيتد برس إلى مصرع صبي يبلغ من العمر 13 عاما وجرح طفلين آخرين جراء إطلاق النار.\nكما تضاربت الأنباء عن سبب اندلاع الاضطرابات وحجمها، ونقلت وكالات الأنباء عن شهود عيان قولهم إن إطلاق الرصاص جاء بعد خروج عدة آلاف من الصوماليين إلى شوارع كيسمايو مرددين هتافات مناهضة للإسلاميين وأحرقوا إطارات سيارات وقذفوا الحجارة على سيارات قوات المحاكم.\nوطبقا للشهود فإن هذا التطور جاء بعد أن أحرق بعض عناصر المحاكم الإسلامية علم الصومال ورفعوا أعلاما كتب عليها (لا إله إلا الله محمد رسول الله) على مبان كانت تؤوي المقر العام لمليشيا تحالف وادي جوبا الذي كان يسيطر على كيسمايو.\nإلا أن الصحفي الصومالي عبد الرحمن سهل قال للجزيرة إن الاضطرابات محدودة وغير واسعة، مشيرا إلى أن سببها عدم وصول طائرات من نيروبي إلى مطار المدينة تحمل القات بسبب سيطرة المحاكم الإسلامية.\nوجاء هذا التطور بعد خروج الآلاف من سكان كيسمايو للترحيب بسيطرة قوات المحاكم الإسلامية. وتجمعت الحشود في الصباح الباكر لمشاهدة المقاتلين الإسلاميين الذين دخلوا ثالث أكبر مدينة في الصومال دون قتال.\nولم تبد سلطات تحالف وادي جوبا مقاومة لقوات المحاكم، بل إن البعض سارع بالتعهد بالعمل معهم وقال عبدي محمد نائب قائد الشرطة في كيسمايو "أنا سعيد بهذا التغيير الجديد وأرحب به. قائد الشرطة وأنا سنعمل مع اتحاد المحاكم الإسلامية".\nوقد بدأت قوات المحاكم بتسيير دوريات في شوارع كيسمايو للسيطرة على الوضع عقب مظاهرة الاحتجاج، داعين السكان إلى الهدوء والخروج إلى أعمالهم.\nشريف شيخ أحمد (الجزيرة)\nوأحكمت قوات المحاكم سيطرتها الكاملة على مدينة كيسمايو عقب فرار زعماء تحالف المليشيا التي كانت تسيطر على المدينة والمنطقة الجنوبية.\nوقال مراسل الجزيرة في مقديشو إن قائد مليشيات تحالف وادي جوبا وزير الدفاع في الحكومة الصومالية الانتقالية باري هيرالي فر إلى جهة غير معروفة بصحبة مساعديه، مشيرا إلى أن الأنباء تتحدث عن توجهه إلى مسقط رأسه أو مدينة بيدوا.\nوأبدت الحكومة المؤقتة معارضتها لتقدم قوات المحاكم نحو كيسمايو. وقد نقل عن حسين محمد فرح عيديد نائب رئيس الوزراء قوله قبل الاستيلاء على كيسمايو، إن أي هجوم على المدينة سيشكل خرقا لاتفاق هدنة بين الحكومة والمحاكم تم التوصل إليه خلال محادثات أجريت مؤخرا في الخرطوم.


تم النشر 19 سبتمبر 2021\nحتى إذا عادت بعض الصالات الرياضية للعمل بسعات محدودة؛ تبقى ممارسة التمارين الرياضية في المنزل أو الهواء الطلق أكثر أماناً، لذلك يمكننا تسمية شهر سبتمبر/ أيلول الجاري «شهر العضلات» لنساعدك في الحفاظ على صحتك البدنية، وطاقتك وصحتك خلال فترة التباعد الاجتماعي.\nقد تبدو ممارسة تمارين شد العضلات مزعجةً؛ ولكنها ضرورية للغاية للوقاية من الإصابات وعلاجها، وللحفاظ على مجال حركة مناسب – خاصةً إذا كنت تخضع لتدريبات حمل الأوزان. يجب عليك دائماً القيام ببعض تمارين الشدّ الأساسية قبل وبعد التدريب، قم بالتمارين التي تبدو مناسبةً لك، وبلّغ طبيباً إذا شعرت بآلام جدية.\nكون تمارين الشدّ هي جزء أساسي في الصحة البدنية، لا يعني أن الأشخاص الذين يتدربون عادة يقومون بها بشكلٍ طبيعي. وحتى إذا كنت لا تتدرب، فيجب عليك القيام بتمارين شد العضلات مع ذلك.\nتحدثنا إلى اثنين من خبراء الصحة البدنية والحركة الذين نعرفهم، لنكتشف ما هي تمارين الشد الضرورية للجميع.\nيقول «مايك واتكينز»؛ مدرب رياضي مرخص، وأخصائي في إعادة التأهيل بعد الإصابات، وخبير بالعلاج اليدوي، ومؤسس منظمة ف«يستيف فيتنس آند ويلنس» في ولاية فيلادلفيا: «تحريك الفخذ بشكلٍ جيد ضروري لتخفيف آلام الظهر والوقاية منها».\nتتفق «لورين ليفيل» -وهي مدربة خاصة مرخصة من الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي، ومقيمة في فيلادلفيا- مع الادعاء القائل أن آلام الظهر هي شكوى شائعة يمكن تحسينها عن طريق زيادة المرونة. وتقول: «يمكن أن تنتج آلام الظهر من الوضعيات الخاطئة، أو كرسي العمل في المكتب، أو ضعف العضلات». إن التركيز على الظهر والفخذين والأكتاف يمكن أن يُحدث فرقاً ملحوظاً عندما يتعلق الأمر بتخفيف الآلام الاعتيادية.\nاقرأ أيضاً: ما هو مقدار التمارين الرياضية التي يجب أن نمارسها حتى نحافظ على لياقتنا؟\nإضافة تمارين شد العضلات إلى روتين يومك لا يعني أن تزيد ساعةً إضافيةً من تمارين اليوغا في جدولك الزمني. إليك ببعض الحركات البسيطة التي يستطيع الجميع إيجاد وقت لها:\nدوّر رقبتك ببطء في إحدى الاتجاهات، ثم دوّرها بالاتجاه الآخر – هذه طريقة بسيطة لكنها فعالة لإرخاء العضلات. عند الانتهاء من هذا التمرين، ابدأ بتدوير الأكتاف للأمام والخلف.\nيقول واتكينز: «قد تبدو هذه التمارين بسيطةً؛ ولكنها فعالة جداً في تخفيف الضغط والتوتر في الجسم. يخزن العديد من الناس التوتر في عضلات أكتافهم، وتدويرها يساعد في تفريغه».\nحتى إذا كنت لا تستطيع لمس أصابع رجليك، فإن ثني الجسم للأمام حركة رائعة لإرخاء ظهرك. هناك عدة طرق لتنفيذ هذا التمرين: يمكنك الوقوف وثني جسمك العلوي باتجاه الأرض، أو الجلوس مع الأرجل للأمام ومحاولة لمس الكعبين، أو حتى الانحناء للأمام أثناء الجلوس على الكرسي. تأكد من أن تنحني بكل جذعك وليس بظهرك العلوي. حسب ليفيل؛ في حين أن الطرق الثلاث سابقة الذكر تستهدف عضلات الظهر، فالأولى تفيد أيضاً عضلات الأرجل الخلفية.\nيمكن أن تسبب العضلات القابضة المتشنجة أو المتأذية آلاماً في الظهر والركبتين، وتقريباً كل النقاط بينهما. ينصح واتكينز بالقيام ببعض تمارين الشد أثناء الارتكاز على الركب، كطريقة سهلة وفعالة للحفاظ على ارتخاء العضلات القابضة. بعد وضع بساط اليوغا أو منشفة مطوية على الأرض لحماية ركبتك، اركع على الجنب الذي تريد شدّه، واخطُ برجلك الأخرى للأمام (شاهد مثالاً هنا). حافظ على ظهرك مستقيماً من الأعلى للأسفل، ثم تحرّك ببطء للأمام حتى تحس بشد خفيف في عضلة الفخذ الأمامية. يمكنك الحفاظ على الوضعية لـ 30-60 ثانية أو تكرارها كل بضعة ثواني لنفس المدة من الزمن. كرر التمرين على الجنب الثاني، وتوقف إذا شعرت بأي آلام أو وخزات في أسفل ظهرك.\nقد يخيفك ممارسو اليوغا الذين يستطيعون أخذ أشكال قاسية من هذه الوضعية والحفاظ عليها بسهولة؛ لكن ليفيل تقول أنها مفيدة جداً للمبتدئين الذين يرغبون بشد عضلات الورك القابضة، وعضلات الفخذ الداخلية والظهر. اجلس على الأرض ولامس أسفل قدميك ببعضهما، مبعداً ركبتيك عن بعضهما. وفقاً لليفيل؛ إذا كانت الوضعية جديدة بالنسبة لك، فلا تحاول القيام بالشد لأقصى درجة، يمكنك إبعاد قدميك عن جسمك قليلاً لتسهيل التمرين، كما يجب أن تبقى جالساً باستقامة. ولجعل التمرين أصعب، حاول تقريب قدميك باتجاه جسمك، ثم انحنِ إلى الأمام. تضيف ليفيل: «يجب أن تبقى جالساً على الأرض، وتأخذ نفساً عميقاً وطويلاً بشكلٍ دائم».\nتنصح ليفيل بهذه الحركة لتفريغ توتر الأكتاف والظهر. يمكنك القيام بها جالساً أو واقفاً، كل ما عليك فعله هو ضم يديك خلف ظهرك، وشَبك أصابعك ببعضها، ثم سحب كتفيك للخلف حتى تشد ذراعيك بنفس الاتجاه.\nاقرأ أيضاً: ممارسة الرياضة في سنٍ متأخر تحسن من الحالة الصحية\nعندما يتعلق الأمر بتثبيت الوضعيات أثناء الشد، ينصح واتكينز بأن تكون المدة 15 – 60 ثانية لكل حركة. حتى ولو بدت كمدّة طويلة في أول فترة، فمن الضروري عدم إيقاف الشد بسرعة إلا إذا كنت على وشك أن تؤذي نفسك بسببه. حاول تثبيت الوضعيات لمدة 6 ثوانٍ على الأقل، وكما كتبت «كلير مالداريلي»؛ المحررة المساعدة في موقع بوبساي حول محاولتها لِلمس أصابع قدميها، فإن الاستسلام باكراً قد يمنعك من الوصول إلى الشد العضلي الذي يستطيع جسمك تحقيقه.\nتحتوي عضلات الجسم على خلايا تسمى «المغازِل العضلية». عندما تشد إحدى العضلات، ترسل هذه المستقبلات الحسية إشاراتٍ للعصبونات داخل العضلة، مفادها أن ترسل العصبونات بدورها إشارات إلى الجهاز العصبي المركزي عبر العمود الفقري. هذا يسبب تقلص العضلة واشتدادها ومقاومتها للشد؛ مما يسبب بدوره ذلك الشعور المؤلم والمزعج التي نشعر معظمنا به عندما نحاول لمس أصابع أرجلنا لأول مرة لشدّ عضلات أخرى. مع ذلك؛ إذا كنت صبوراً، فإن الصعوبة ستمر.\nأما بالنسبة إلى تواتر التمارين، فوفقاً لليفيل؛ يمكنك القيام بكل هذه التمارين أكثر من مرة يومياً؛ إذ تقول: «بالنسبة للأشخاص الذين يقضون وقتاً طويلاً على مكاتبهم، فسيكون ممتازاً إذا مارسوا هذه التمارين خلال استراحة قصيرة مدتها 5 دقائق، فقط بهدف تحريك الجسم. أهم نقطة يجب تذكرها هي أن الاتساق هو المفتاح – سواءً كنت تمارس التمارين لخمس دقائق أو لساعة يومياً، فإن التحسن يولد من الاتساق والالتزام».\nاقرأ أيضاً: تعرف إلى تمرين «بوربي» لكامل الجسم وكيفية القيام به\nتمثل التمارين سابقة الذكر بدايةً جيدةً بالنسبة لمعظم الناس؛ لكن الأشخاص مختلفون، ويمكن أن تختلف النتائج باختلاف الشخص. النقطة الأهم هي ألّا تجبر جسمك على وضعيات قد تؤذيه.\nيقول واتكينز: «لا ضير في أن تشعر بقليل من الوخز عندما تشد العضلات؛ ولكن لا يجب أن تشعر بألم أبداً». إذا تم بشكلٍ مثالي، فيجب أن يبعث شد العضلات على الاسترخاء، وأن يُشعرك بشعور جيد، لذلك إذا كانت التمارين المذكورة أعلاه صعبة بالنسبة لك؛ خذ الأمور بتروٍّ.\nتقول ليفيل: «جرب هذه التمارين، وعدّل عليها ثم جربها مرةً أخرى. يمكن تعديل العديد من التمارين أو استبدالها بتمارين أخرى تناسب حاجاتك الخاصة». يمكنك إيجاد التعديلات التي تتطلب حركات أو أدوات أخرى بسهولة على الإنترنت، ولن تحتاج لأدوات مساعدة خاصة لإنجازها. تنصح ليفيل باستخدام الكتب بدلاً عن مكعبات اليوغا، وأحزمة الرداءات بدلاً عن أطواق اليوغا، والوسائد بدلاً عن المساند.\nإذا شعرت بأنك جاهز لإضافة المزيد من تمارين شد العضلات إلى روتين تدريبك اليومي؛ ولكنك لا تعلم ما ستفعل، فخذ بعين الاعتبار أن تأخذ درساً شخصياً أو على الإنترنت مع مدرب لياقة بدنية. تنشر ليفيل فيديوهات تعليمية أسبوعية لجلسات تمارين شد العضلات، إضافةً إلى تدريسها في صفوف لتمارين الـ«بار» (نوع من تمارين اللياقة البدنية التي تستمد بعض حركاتها من الباليه)، وصفوف التدريب المتقطع الحاد. يقدم المدربان «لي بارتون» و«كاي ديجريدوريو» في نيويورك تدريبات لشد العضلات صعبة عبر الإنترنت؛ ولكنها ليست مستحيلةً، فبعضها متوفر كتسجيلات مؤرشفة.\nكيف اخفف ألم شد العضلات؟\nتعتمد طريقة تخفيف ألم شد العضلات على السبب، فقد تكون الراحة هي كل ما تحتاجه، أو قد يكون عليك تناول دواءٍ كالإيبوبروفين، أو وضع شيء بارد – كقطعة من الثلج مثلاً- مكان الشد، أو شيء ساخن -كقطعة قماش دافئة-، وذلك لمدة 20 دقيقة. أو أخذ حمام دافئ.\nكيف تتخلص من شد العضلات؟\nبالإضافة إلى ما سبق ذكره؛ يمكن التخلص من شد العضلات بممارسة تمارين التمدد، قبل الرياضة وبعدها، للحفاظ على مرونة العضلات وليونتها. تأكد أيضاً أنك تشرب كميةً كافيةً من الماء يومياً، وأنك تتناول طعاماً غنيّاً بالكالسيوم والمغنيزيوم الضروريين لصحة العضلات.\nما فائدة تمارين شد العضلات؟\nتساعدك تمارين شد العضلات على تحسين حركة المفاصل، وتحسين الأداء الرياضي، وتفيد أيضاً في تقليل خطر الإصابة الناجمة عن الرياضة. كما تساعد على زيادة تدفق الدم إلى العضلات، وتخفيف آلام الظهر والتوتر والصداع الناجم عنه. بالإضافة إلى ذلك؛ يمكن لتمارين شد العضلات تهدئة عقلك، وتصفية ذهنك.\nاقرأ أيضاً: العواقب الخطيرة في ممارسة التمارين الرياضية\nالوسوم: التمارين الرياضية،العضلات،رياضة،مقالات علمية قصيرة


تم نشره في الأربعاء 20 أيار / مايو 2020. 12:32 صباحاً\nدقت عقارب الساعة معلنة وصول الساعة الثالثة، ولم يخالط النوم جفني، أتراه ذلك الضيف الغامض كالعادة، أم أني أهذي؟ التفت إلى النافذة، مازال خلفها الظلام يسترسل في بعث أنوار القمر تارة، وأخرى يختطفها. قمتُ باتجاه النافذة أزحت الستارة، أمعنتُ النظر فلم أجد شيئا مريبا، السماء صافية تنثر دررها هنا وهناك، لتضيء الكون،وذلك القمر المتربع على عرشها مكتمل لا يشوب نوره شيء.\nتأملته للحظة هناك، خاطبته كعادتي، وأنا وحيدة منزوية في غرفتي، قلتُ: أتعلم يا قمري كم تمنيتُ لو كان من عرفتهم مثلك في أناقتهم، في صمتهم، وقت حديثي معك، وابتسامتهم مثل ابتسامتك.\nيزعجني أحيانا أنك لا تجيبني، لكن صمتك يعلمني أن الصبر أثمن عملة قد أشتري بها حلا لمشاكلي، أعلمُ أنك لن تنزعج من مناجاتي لك، ألا تريد أن تريد أن تهمس لي الليلة أيضا؟ لا بأس، سأكون بانتظار ذلك اليوم الذي تقرر فيه أن تشرفني بكلمات قد تذيب هذه القضبان الحديدية التي حبست فؤادي وحرمته التمتع بهمسك...\nعاودتُ إغلاق النافذة والستارة، عدتُ لفراشي حيث قررتُ تجاهل الأرق، وهويتُ برأسي على الوسادة، أغمضت عيني وقررت الاستسلام للنوم. مرت دقائق صمت كانت أطول من أبشع دقائق مرت بحياتي، سمعتُ صوتا يهمس في أذني:استيقظي فمكانك ليس هنا... سآخذك إلى هناك الم تكوني تطلبين الراحة؟ الحقي بي إذن...\nفتحتُ عيني بفزع، درتُ بنظري في زوايا الغرفة، التي كان ضوء الشموع يجعلها مظلمة وموحشة. سمعت الصوت ثانية، هذه المرة استطعت تمييز مصدره، كان آتيا من النافذة المؤصدة: قومي وانفضي عنك هذا الغبار.\nأزحتُ عني الغطاء، قررتُ أن ألقي نظرة على خلف الستارة ثانية. هذا الصوت الذي ما انفك يزورني كل ليلة، ماذا يريد مني!\nحملتُ جسدي وقد صار عبئا علي، وتوجهتُ إلى النافذة، مددتُ يدي كي أزيح الستارة، يد من الخلف شدّت يدي إلى الوراء، نظرتُ خلفي، وجدته يقف طويلا عملاقا، ولم أستطع رؤية ملامح وجهه، همستُ بخوف منكسر، فقط أريد فتح النافذة.\nدون أن أرى وجه الزائر المتخفي خلف الستارة، أوصلت يدي بمقبض النافذة بين شقين، وما أن فككت قيودهما حتى هبت ريح قوية أعادتني خطوات إلى الوراء، وحطمت الريح بلور النافذة بسبب قوة اصطدام الزجاج بالجدار، فأطفأت ضوء الشموع. ووجدتُني أحمي وجهي بذراعي من قطع الزجاج والتي تناثرت من تحطم النافذة.\nتراجعتُ للوراء،الستارة تلف جسدي، ألم يسر في جسدي كأنه السم يجري في عروقي. أنامل رقيقة تلامس خصري، تحملني في الفراغ عاليا، تداعب خصلات شعري، تلامس وجهي بخفة، همس من جديد يقول: أخيرا التقينا!.. الصراخ يعلو والضجيج يعم المكان.\nلم أكن أستطيع رؤية شيء. الستائر البيضاء حجبت عني كل ما يحدث في الخارج، استغربت أني لم أسمع وقع أقدام حين فتحت النافذة،حاولت فتح عيني، كنت أرى نورا غير معتاد خلف الستائر، فتساءلت في نفسي: أتراه أنت يا قمري استجبت أخيرا؟، وأتيت لتخليصي من هذا العالم القذر؟ هل أحسست أخيرا بألمي وأردت مساعدتي؟ هل تراك فهمت أخيرا وعلمت انك ملاذي ومفري من كل ما يحيط بي؟\nللحظات أحسست بعدها بتلك الأنامل تمر بخصري وتتجه صعودا على جسمي حتى وصلت رقبتي , ولامستها برقة ثم.... كادت تخنقني تلك اللمسات بشدة،ولم تكن لدي النية في المقاومة، حتى لو استطعت، كنتُ محمولة، ولا أملك جسدي، ولا قوة تحريكه، كنتُ متناثرة، لا استطيع تحديد مكاني، لا أمتلك سوى الإحساس بالألم، زاد تحكم اللمسات قبضتها أكثر، تحاول إيلامي أكثر، ولا أعلم أي ذنب ارتكبت بحقها لكني كنت أعلم أنها النهاية.\nتمنيتُ أن لا يطول الأمر أكثر، حاولت أن أغمض عيني الجاحظتين، لكني لم أستطع، لم أكن أريد رؤية ملامح هذا الزائر بلمساته. فهويتُ كورقة خريف ذابلة، ودّعت فصولها أغصانها، فكان ارتطام الخفاش بجسدي أشد..\nتلقفتني الأرض بعنف، أشبه بالتفافها لقنبلة دوت، فنسفت ما أحاط بها، لكن جسدي لم يحطم إلا نفسه، تسمرت جثتي هناك، لم أستطع الحراك، فقد كان ظهري قد أخذ نصيبه من حطام الزجاج ورأسي كفايته من بلاط الأرض.\nرئتاي فقط اكتفتا من هواء يدخلهما، كنجدة أتت متأخرة لتجد الغريق يلفظ أنفاسه الأخيرة، ولم تكن كل محاولاته تجدي نفعا، سوى أنها كانت تطيل عمر الألم..\nفي عز السكرات ألقيتُ بناظري إلى النافذة، لم تكن بي رغبة في رؤية أحد، بقدر رغبتي في وداع تلك اللمسات تلف جسدي وتخنق روحي.\nلم يفارقني القمر، كان نوره الخافت يلامس أعلى وجهي، فيما أخفت الستائر ما بقي منه، كان القمر لحظتها متألقا ومميزا يليق بلحظة الوداع التي رسمها القدر، فأدركتُ ان الذي زارني هو الخفاش، كان زائرا من نوع آخر.\nأغمضت عيني في هدوء ولم أعد أشعر بالألم. بعد مدة قصيرة أحسست بأياد تهزني بلطف، وصوت ينادي أفيقي يا أم السعيد.


200 وفاة و2637 إصابة جديدة بكورونا في إيران - صحيفة تشرين\nآخر تحديث: 2020-08-12 18:42:15\nأعلنت وزارة الصحة الإيرانية اليوم تسجيل 200 وفاة و2637 إصابة جديدة بفيروس كورونا خلال الـ 24 ساعة الماضية.\nوأعلنت المتحدثة باسم وزارة الصحة الإيرانية سيما سادات لاري في تصريح لها أن العدد الإجمالي للمصابين بفيروس كورونا في إيران بلغ 245688 فيما ارتفعت الوفيات إلى 11931 حالة وتعافى 207 آلاف شخص.\nوفي الكويت أعلنت السلطات الصحية أن إجمالي الوفيات بفيروس كورونا بلغ 377 بزيادة 4 وفيات فيما بلغ إجمالي الإصابات 51245 بزيادة 601 إصابة خلال الساعات الـ 24 الماضية.\nوفي بريطانيا كشفت بيانات رسمية أن عدد وفيات فيروس كورونا تجاوز الـ 55 ألفا.\nوأشارت البيانات إلى أن عدد الوفيات بالفيروس في بريطانيا بلغ 55398 شخصا بما في ذلك حالات الاشتباه بوجود المرض.\nبدورها أكدت وزارة الصحة الإندونيسية اليوم أنه تم تسجيل 1268 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد في البلاد ليرتفع الإجمالي إلى 66226 حالة و68 حالة وفاة جديدة بالفيروس ليرتفع الإجمالي إلى 3309 فيما بلغ عدد المتعافين من المرض 30785 شخصاً.


وزير الدفاع يطّلع على الخدمات المقدمة للجرحى بمستشفى مأرب - أخبار اليمن مباشر\nمنذ ١٢ ساعة و ٤٢ دقيقة\nليرحل غير مأسوفاً عليه منذ ١٠ ساعة و ٥٩ دقيقة (٩) مشاهدة\n#عدن وبعدها #أبين والآن المعارك في #شبوة؛ #اليمن والجنوب الى أين في وجود هادي وعلي محسن و #الإمارات و #السعودية والتحالف؟ منذ ١٠ ساعة و ٥٩ دقيقة (١٠) مشاهدة\nالقيادي في حزب المؤتمر الشعبي العام ياسر اليماني: الانقلاب المدعوم من #الامارات على الشرعية اليمنية يأتي بمباركة #سعودية، وعلى الرئيس هادي أن يستخدم كل أوراقه قبل الإطاحة به. منذ ١١ ساعة و ٥٢ دقيقة (٦) مشاهدة\nالقيادي في حزب المؤتمر الشعبي العام ياسر اليماني: الانقلاب المدعوم من #الامارات على الشرعية اليمنية يأتي بمباركة #سعودية، وعلى الرئيس هادي أن يستخدم كل أوراقه قبل الإطاحة به. منذ ١١ ساعة و ٥٢ دقيقة (٤) مشاهدة\nالى الان لم يظهر أي مسؤول حكومي يمني ليقول للشعب ماذا يحدث في شبوة؟ منتظرين لسقوطها بيد الامارات، ثم سيظهرون لشكر السعودية وملكها وولي عهده على الانجاز. منذ ١١ ساعة و ٥٢ دقيقة (٤) مشاهدة\nالى الان لم يظهر أي مسؤول حكومي يمني ليقول للشعب ماذا يحدث في شبوة؟ منتظرين لسقوطها بيد الامارات، ثم سيظهرون لشكر السعودية وملكها وولي عهده على الانجاز. منذ ١١ ساعة و ٥٢ دقيقة (٧) مشاهدة\nتمزقت اليمن قطعة قطعة وعبدربه منصور عادي نائم في فندق بالرياض. سيكتب عنه التاريخ أنه أسوأ رئيس حكم اليمن وأنه إحدى اللعنات التي قدمها عفاش لبلده. منذ ١١ ساعة و ٥٢ دقيقة (٥) مشاهدة\nالحكومة اليمنية الرخوة عقدت اجتماع اليوم في أحد فنادق #الرياض، ودعت الى تطبيع الأوضاع في عدن وفتح المؤسسات ليديرها الانتقالي المدعوم من #الامارات. كان الأجدر أن تجتمع لتعد خطة المواجهة العسكرية وتتحرك على المستوى الدولي لإيقاف الإنقلاب كما فعلت الحكومة الليبية. منذ ١١ ساعة و ٥٢ دقيقة (٥) مشاهدة\nقلناها من بداية الانقلاب أن #السعودية تقف الى جانب المجلس الانتقالي المدعوم من #الامارات، لأنها تلقت ضمانات من رئيس وحكومة الفنادق بعدم الاعتراض. هذا الانقلاب تم التخطيط له في الرياض وبأوامر من بن سلمان وهو يستهدف تقويض الشرعية في مختلف المحافظات. منذ ١١ ساعة و ٥٢ دقيقة (٦) مشاهدة\nميليشيات الانتقالي تفجر الاوضاع في شبوة قبل قليل والاشتباكات في اطراف مدينة عتق منذ ١٣ ساعة و ٢ دقيقة (٦) مشاهدة\nمنذ ١٧ يوم و ١٠ ساعة و ٤٠ دقيقة (٢٤) مشاهدة\nمنذ ١٧ يوم و ١١ ساعة و ٤ دقيقة (٢٢) مشاهدة\nمنذ ١٧ يوم و ١١ ساعة و ١٣ دقيقة (١٥) مشاهدة\nمنذ ١٧ يوم و ١١ ساعة و ٢٤ دقيقة (٢١) مشاهدة\nمنذ ١٧ يوم و ١١ ساعة و ٢٧ دقيقة (٢٢) مشاهدة\nنيوز يمن - منذ ١٣ ساعة و ١ دقيقة (٧) مشاهدة\nالتغيير نت - منذ ١٤ ساعة و ٣٥ دقيقة (٦) مشاهدة\nنيوز يمن - منذ ١٤ ساعة و ٤٧ دقيقة (٨) مشاهدة\nصوت الحرية - منذ ١٥ ساعة و ٥٥ دقيقة (٩) مشاهدة\nشبكة سـمـا - الأربعاء 12 يونيو 2019 - الساعة (11:10) مساءً\nتفقد وزير الدفاع الفريق الركن محمد المقدشي، اليوم، بزيارة تابع قراءة الخبر من شبكة سـمـا\nاليمن السعيد (اخبار اليمن) منذ ٥ ساعة و ٢٩ دقيقة (١٦) مشاهدة\nأنباء عدن (اخبار اليمن) منذ ٤ ساعة و ٤٠ دقيقة (٦) مشاهدة\nالمشهد اليمني (الأخـبـار) منذ ٢ ساعة و ٢ دقيقة (٦) مشاهدة\nالخبر 21 (اخبار اليمن) منذ ٥ ساعة و ٥٦ دقيقة (٥) مشاهدة\nاقاليم برس (الأخـبـار) منذ ٥ ساعة و ٧ دقيقة (٥) مشاهدة\nأنباء عدن (اخبار اليمن) منذ ٤ ساعة و ٤٠ دقيقة (٥) مشاهدة\nصوت اليمن (الأخـبـار) منذ ٢ ساعة و ٢ دقيقة (٥) مشاهدة\nشبكة سـمـا (الأخـبـار) منذ ١ ساعة و ٥٢ دقيقة (٥) مشاهدة\nاليمن السعيد (اخبار اليمن) منذ ١ ساعة و ٩ دقيقة (٥) مشاهدة\nالمشهد اليمني (الأخـبـار) منذ ١ ساعة و ٦ دقيقة (٥) مشاهدة\nصدى اليمن (اخبار اليمن) منذ ١ ساعة و ١ دقيقة (٥) مشاهدة\nاقاليم برس (اخبار اليمن) منذ ٥ ساعة و ٤٩ دقيقة (٤) مشاهدة\nعدن الغد (الأخـبـار) منذ ٥ ساعة و ٣٢ دقيقة (٤) مشاهدة\nأنباء عدن (اخبار اليمن) منذ ٥ ساعة و ٧ دقيقة (٤) مشاهدة\nصوت اليمن (الأخـبـار) منذ ٥ ساعة و ٦ دقيقة (٤) مشاهدة\nاليمن السعيد (اخبار اليمن) منذ ٤ ساعة و ٤٥ دقيقة (٤) مشاهدة\nأنباء عدن (اخبار اليمن) منذ ٣ ساعة و ٥٧ دقيقة (٤) مشاهدة


تحديث اندرويد Q لموبايل Galaxy A10 SM-A105M رقم A105MUBS6BUC2 PSN Argentina (Personal) (PSN)\nتحديث اندرويد Q لموبايل Galaxy A10 SM-A105M رقم A105MUBS6BUC2 لمنطقة PSN دولة Argentina (Personal) (PSN)\nأنت لم تقم بتثبيت تحديث اندرويد Q 10 الصادر لمنطقة : PSN Argentina (Personal) (PSN) تحت رقم A105MUBS6BUC2 لهاتف سامسونج Galaxy A10 الخاص بك بعد! صحيح؟ إذاً لا مشكلة , فنحن هنا لمساعدتك.\nيمكنك الآن تحميل آخر تحديث من نظام أندرويد Q 10 الصادر تحت رقم A105MUBS6BUC2 لمنطقة PSN Argentina (Personal) (PSN) تم إطلاقه لهاتف سامسونج Galaxy A10 SM-A105M بدون مشاكل. هذا التحديث يأتي ضمن تحديث تصحيح أمان شهر مارس, 2021, ويمكنك تحميله من هنا في حالة أنك لم تحصل على هذا التحديث A105MUBS6BUC2 عبر الطرق الرسمية OTA أو Samsung Kies/ SmartSwitch.\nمعلومات سريعة حول التحديث A105MUBS6BUC2 لمنطقة PSN طراز :SM-A105M\nرقم CSC الروم : A105MOWB6BUC2


مصنع غسيل الفحم المحمول في الولايات المتحدة الأمريكية\nمصنع الفحم غسل في الهند تلتها الولايات المتحدة الأمريكية خام تستخدم محطات غسيل الرمال للبيع في ولاية تكساس. احصل على السعر; معدات طحن خام للبيع في المملكة المتحدة\nصفحة رئيسية مصنع غسيل الفحم المحمول من جهة ثانية منتجات. كسارة فكية متنقلة وتتميز كسارات الفك الابتدائي المحمول من تصميمها لا هوادة فيها ومتانة. الأداء العام المتميز للآلات ينتج من ...\nالفحم غسل مصنع للبيع في جنوب أفريقيا, مصانع غسل الذهب المحمول مصنعين الولايات المتحدة الأمريكية المحمول مصنع غسل الفحم في المملكة, مصنع غسل الذهب ...المصرية للنشا و الخميره و المنظفات القاهره - وسط البلد ...كلمات البحث ...\nتستخدم محطات غسيل الرمال للبيع في المملكة المتحدة. تستخدم محطات الفحص المحمولة. معدات غسيل الرمال الولايات المتحدة الأمريكية الرمل والحصى غسل مصنع للبيع في ولاية فلوريدا . Get Price اقرأ أكثر\nاستخدام الاسمنت الكرة بيع مصنع في الولايات ...\n2018-5-14 · استخدام الاسمنت الكرة بيع مصنع في الولايات المتحدة الأمريكية 2018-05-14T08:05:50+00:00 استخدام CPM الولايات المتحدة الأمريكية تغذية مطحنة بيع تكلفة استخدام المطاحن الكروية لمصنع الأسمنت في .\nمصنع تكسير الحجر المستخدم في الولايات المتحدة الأمريكية كسارات حجرية متحركة مستعملة ... مصنع غسيل الذهب المحمول الصغير الصين 2019 نوع جديد غرامة الفك كسارة الحجر كسارة ...\n<< Previous:شراء معدات للكسارات\n>> Next:كسارة كسارة Harga


غايات الكلية – كلية التربية النوعية\n1-إعداد وتحديث البرامج والخطط الدراسية بما يتوافق مع غايات رسالة ورؤية الكلية وجامعة القاهرة في ضوء معايير أكاديمية متميزة.\n2-إعداد خريج ذي مهارات متميزة في ممارسة تخصصه (التربية الفنية – التربية الموسيقية – الإعلام التربوي) قادر على التعامل مع مستحدثات البحث العلمي و إجراء البحوث العلمية في المجالات والتخصصات المتنوعة بالكلية وملاحقة التطور المستمر في مجالات التخصصات المتنوعة بالكلية وملاحقة التطوير المستمر في مجالات التخصص للنهوض بالمجتمع .\n3-تأسيس نظام إدارة جودة ومتابعة لتحقيق أعلى معدلات للأداء بالكلية في ثلاثة محاور هي العملية التعليمية – البحث العلمي – خدمة المجتمع وصولاً إلى الاعتماد الأكاديمي.\n4- تطوير البحث العلمي ودعمه من خلال زيادة الابحاث العلمية المنشورة دولياً في مجلات علمية معترف بها وذات قبول علمي .\n5-كسب ثقة المجتمع المحلي والإقليمي في مخرجات العملية التعليمية والبحثية بالكلية من خلال التواصل الدائم مع مؤسسات المجتمع المدني المعنية بتخصصات الكلية.\n6-تنمية القدرة التنافسية لأعضاء هيئة التدريس بالكلية وفقاً للتخصص للمساهمة في دعم العملية التعليمية المجتمعية.


معقم اليدين ماركة- موردي المطهرات في فيجاياوادا ,معدات الغسيل المستعملة في; كورنيل المطهر دبي الموزع; 2 تأكد من مصنعي المطهرات; معطر جو للسيارات في عمان; إجراء غسل اليدين للأغذية; حامل معقم اليدين للمحفظة; موردي المطهرات الكيميائيةكيف تقوم شركة المطهرات بزيادة المبيعات وخفض التكلفة«صناعات قطر» تدرس فرصاً استثمارية خارجية- كيف تقوم شركة المطهرات بزيادة المبيعات وخفض التكلفة ,أقر الاجتماع السنوي للجمعية العامة العادية لشركة صناعات قطر توزيع أرباح نقدية على المساهمين عن عام 2018 بواقع 6 ريالات ...\nموردي مسحوق الحجر الجيري في فيجاياوادا الكيميائية مسحوق الجير الموردين فادودارا. الموردين مسحوق الحجر الجيري في فيجاياوادا, الموردين مسحوق الجير في رأس الخيمة الشركات اتصل بالمورد رمل ...\nموردي المعدات التعدين في جنوب أفريقيا ملفاتجنوب أفريقيا منتجي معدات التعدين. معدات سحق جنوب أفريقيا حجر سحق المعدات في جنوب أفريقيا, معدات تجهيز الذهب على نطاق المختبر الموردين التعدين المعدات جنوب أفريقيا سحق آلة ...\npre：معقم اليدين كلين جيل 10 ملnext：مصنع مطهر اليد في أركنساس


ما بعد المباراة: ردّ فعل سريع لنتيجة 4-0 أمام المغرب وخسارة الفدائي في الجولة الأولى\nالفدائي, المنتخب الوطني, كأس العرب\nبدأ المدّرب بتشكيلة (5-4-1): عمرو قدورة في الحراسة، عبدالسلام سلامة، عبداللطيف البهداري ، محمد صالح، ياسر حامد، أحمد قطميش، ليث خروب، محمد يامن، محمد راشد، تامر صيام، محمود عيد.\n72: خروج محمد راشد ودخول محمد درويش\n72: خروج ليث خروب ودخول محمود أبو وردة\n72: خروج محمود عيد ودخول رئبال دهامشة\n89: خروج محمد يامن ودخول عدي خروب\nالمغرب: محمد نهيري عند 31د، عبد الإله الحافيظي (56، 64) د، بدر بنون 87 د من ضربة جزاء.\nالمنتخب الفلسطيني: ليث خروب في الدقيقة 28\nالمنتخب المغربيّ: محمد شيبي في الدقيقة 40\nلطالما علم المنتخب الفلسطينيّ أن أصعب مباراة ستواجهه في مونديال العرب لعام 2021 هي مواجهة أسود الأطلس، وعلى الرغم من افتقار الفرق العربيّة لمعظم نجومها المحترفين في الدوريات الأوروبيّة، فإن المنتخب المغربيّ يتباهى بالمواهب التي تلعب في الدوري المحليّ ومصر ودول الخليج العربي.\nعرف الفدائي أن الأمور لن تكون سهلة، خاصة بعدما عرف أن العديد من لاعبيه المحترفين في الخارج لن يتمكنوا من الانضمام بسبب التزاماتهم مع نواديهم، ولكّن الأمور انحدرت من السيء إلى الأسوأ عندما علم الطاقم الفنّي والطبّي أن الحارس الأول رامي حمادة لن يتمكن من اللعب بسبب الإصابة، كذلك الحال مع غياب الظهير الأيمن مصعب البطاط بسبب الإصابة بفايروس كورونا، قبيل إنطلاق البطولة.\nونتيجة لغياب البطاط الذي يوفّر نزعة هجوميّة، فإن المدرب دبوب لجأ الى تشكيلة 5-4-1 مع وجود ثلاثة أظهر في الوسط لتعزيز الدفاع ومنع الهجمات على المرمى.\nوكما كان متوقعاً، دافع المنتخب الفلسطينيّ بقوّة خلال الثلث الأول من المباراة، في حين ضغط النظير المغربيّ على دفاع الفدائي ممّا أدّى الى انهياره، وكانت عرضيّة البركاوي التي سددّها من منطقة قريبة على المرمى تنذر بالبداية.\nوبعد ثلاث دقائق، أفلت القائد البهداري كرة داخل منطقة جزاء الفدائي لينقذها قدورة، الذي قّدر الوقت المناسب للخروج من منطقة الجزاء بشكلٍ مثالي وصرف خطر بن شرقي في حينها.\nلو تحدثنا عن البطل في إضاعة الفرص أمام المرمى فسيكون بن شرقي. ففي الدقيقة 31، لم يستطع قدورة بكلماته القويّة صدّ ضربة خادعة من محمد نهيري استقّرت في المرمى وهزّت العارضة معلنةً عن انهيار مقاومة دفاع الفدائي.\nبعد الهدف الأول للمنتخب المغربيّ، كان الفدائي في انتظار معجزة، مع وجود فرصتين يعززانها، في البداية تحصّل اللاعب المغربيّ نشيبي على بطاقة صفراء كان من الممكن أن تكون حمراء لولا تدخّل الڤار. وأكملها تسجيل محمد راشد لهدفٍ في المرمى المغربيّ أُلغي بعدها بدافع التسلّل، سبقه هيجان مشجّعي الفدائي في استاد الجنوب.\nلم يكن الشوط الثاني أفضل حالاً بالنسبة للفدائي، وشهدت الدقيقة 53 عرضية من شيبي سجّلها عبد الإله الحافيظي ليضاعف النتيجة بعد أن أفلت من مراقبة عبد السلام سلامة. وبعدها بعشر دقائق، الحافيظي مع هدّاف المنتخب المغربي ضد فلسطين عام 2016 محمد نهيري استّغل تراجع البهداري الى الخلف ليوسّع الفارق الى 3-0.\nوأسهمت دفعة غير متوقعة من أحمد قطميش لسفيان رحيمي في منطقة الجزاء سجّلها قائد المنتخب المغربيّ بدر بنون ركلة الجزاء لتصبح النتيجة 4-0.\nكان لفلسطين عدّة فرص أبرزها من أول ركلة ركنيّة لهم، أول ركلة ركنية لصيام رفعها لمحمد درويش الذي مرّر الكرة داخل منطقة الجزاء الى البعيد عن المراقبة محمد صالح ، والذي سدّدها بشكلٍ هزليّ بعيداً عن المرمى.\nتترك نتيجة 4-0 أمام الفدائي مجالاً لإصلاح العديد من الثغرات قبل مواجهتهم التالية ضدّ السعوديّة، ولكّن هناك حقيقة لا يمكن إنكارها: وهي أنّ أصعب مباراة لهم أصبحت وراءهم بغضّ النظر عن الخسارة.\nما أحببناه في المباراة:\nمن الصعب إيجاد إيجابيات في خسارة الفدائي بأربعة أهداف مقابل لا شيء، إلّا أن اللاعب الفلسطينيّ ياسر حامد- الذي لا يتبع لنادي حالياً- كان أفضل لاعبٍ من الفدائي.\nعلى أكرم دبوب أن يكون أكثر فاعلية في إصلاح الفريق. ويمكن القول أن الفدائي لم يكن متوقعاً هذه النتيجة في ظلّ وجود خصم قويّ وظروف مؤسفة، وساهمت قلّة خبرة المبتدئين في الأهداف الأولى والثانية، كما تأخر دبوب في استغلال تبديلاته، بعد أن فات الآوان.\nولم تكن النتيجة خطأ دبوب وحده، ولم يقّدم أربعة لاعبين في الدفاع من أصل خمسة المستوى المتوقع منهم. وكان الهدف الثاني خطأ من تراجع سلامة وعدم مراقبته لحافيظي، وقدم البهداري هدية من ذهب في الهدف الثالث، وفقد قطميش رأسه من أجل الهدف الرابع، وكان محمد صالح متوتراً وكلّف الفريق فرصة لتسجيل هدفٍ شرفيّ لإنهاء ليلة بائسة على المنتخب.\nجماهير المنتخب المغربيّ كانوا مذهلين، ومن أفضل المباريات جواً خلال الجولة الأولى. وأظهروا حبّهم لفلسطين في مناسبات عديدة، إمّا بالانضمام الى مشجعين فلسطينيين أو الغناء لهم.\nما القادم؟ سيواجه الفدائي في الجولة الثانية نظيره السعوديّ على أرض استاد المدينة التعليميّة يوم السبت الرابع من ديسمبر/ كانون الأول، وتنطلق المباراة عند الساعة 9:00 مساءً بتوقيت القدس الشريف.\n# الفدائي# المنتخب الوطني# كأس العرب


مشروع صناعة الصابون الصلب في المنزل في ثلاث خطوات - أرباح ...- يوجد العديد من أنواع الصابون في Jetpour ,يوجد العديد من أنواع الصابون الصلب وسنذكر لكم هنا 6 أنواع منه وهم كالآتي: 1- صابون صلب عادي. يتميز هذا النوع من الصابون بقدرته على التصلب بصورة أسرع وفي وقت بسيط، ويتكون مما يلي:كيفية صناعة الصابون - موضوعالصابون. يُعدّ الصابون من أهمّ الصناعات التي تُشكّل جُزءاً من حياة الإنسان اليوميّة، فلا يُمكن الاستغناء عنه؛ حيث لا يُوجد بيتٌ يخلو من الصابون، فهو من الصناعات التي عُرِفت منذ آلاف السنين ولازالت حتّى هذا اليوم ...\nيوجد العديد من أنواع الصابون الصلب وسنذكر لكم هنا 6 أنواع منه وهم كالآتي: 1- صابون صلب عادي. يتميز هذا النوع من الصابون بقدرته على التصلب بصورة أسرع وفي وقت بسيط، ويتكون مما يلي:\npre：فرك اليد من كورياnext：تجار جملة لسائل غسيل الأيدي المضاد للبطارية


الخميس، 02 أبريل 2020 01:29 م بتوقيت غرينتش\nفي مشهد من فيلم (contagion – 2011) للمخرج ستيفن سودربرغ، اجتماع في مركز العمليات الطارئة في وزارة الأمن الداخلي، يضم الأميرال هاغرتي والمسؤول دينيس فرنش والدكتور أليس تشيفر. يمرر الأميرال بعض الصور أمام الإثنين.\nفرنش: حدث هذا في كاولون واليوم يتظاهر عمال في كازينو في ماكاو. لقد مات ثلاثة منهم في مبنى العمال وتعتقد الاستخبارات بوجود علاقة بين الحادثين.\nالأميرال: الكازينوهات محط اهتمام وزارة الأمن القومي.\nفرنش: إن كان أحدهم مستعدا لتفجير نفسه وسط سوق، فلا بد أن فكرة إمراض نفسه بالجذري والسير في كازينو مزدحم قد خطرت على باله.\nتشيفر: كيف مات الثلاثة؟\nفرنش: التقارير ليست واضحة. نوبات دماغية وغيبوبة.\nالأميرال: تواصلنا مع منظمة الصحة العالمية للاستيضاح.\nفرنش: إن كان أحدهم يخطط لشيء ما فأفضل وقت هو عيد الشكر.\nتشيفر: يخطط لماذا؟\nفرنش: لهجوم مثلا. أيمكن لأحد استخدام أنفلونزا الخنازير كسلاح؟\nتشيفر: لا حاجة لأحد أن يستخدمها كسلاح، فالطيور تفعل هذا.\nتعريف جديد للإرهاب\nالعقل الأمني مبرمج على فكر المؤامرة خصوصا في عالم اليوم، حيث تحول الإرهاب إلى بعبع تخيف به الأنظمة شعوبها، ويستعين به المستبدون لتملك شرعية الوجود أمام المجتمع الدولي. فكر المؤامرة لم يكن أبدا بعيدا عن تحليل سرعة انتشار فيروس كوفيد 19، الذي صار اليوم حديث النشرات والمنتديات العامة والخاصة على السواء. الحرب البيولوجية ليست خيالا من صنع الكتاب والمحللين بل أمرا واقعا تتسابق الدول لامتلاك أسلحتها وتصرف لذلك الأموال وتستقطب الكفاءات وتشيد المختبرات. لكن واقع الحال بعد أسابيع من انطلاق الفيروس الغامض في غزوته التي لم تستثن حتى الآن غير قليل من بلدان الهامش ربما لضعف إمكانيات التشخيص عندها أو لوجودها أصلا على هامش حركية المجتمع العالمي، تدعو للتفكير في تعريف جديد للإرهاب الموجه ضد الأفراد قبل الجماعات.\nفي نفس الفيلم، يعرض المدون ألن كرومويدي على لورين، رئيسة تحرير جريدة كرونيكل، مقطعا يظهر رجلا يموت داخل باص بهونغ كونغ.\nألن: يقولون إن السلطات لن تجري تشريحا للتغطية عن شيء ما.\nلورين: عن ماذا؟\nألن: لا أعرف. تفشى المرض قبلا وطمست صناعة الصيد الأمر، وأعلن أنه مرض مهني.\nلورين: لكنها وفاة واحدة.\nألن: وفاة واحدة مصورة. لا يحدث أن يموت الجميع أمام الكاميرا. ما يقلقني هم من لا نشاهدهم.\nمنع الناس بالقوة دون تعويض عن ممارسة أعمالها والحيلولة بينهم وبين قوت يومهم ولو بإطلاق النار كما أمر الرئيس الفليبيني إرهاب. احتكار المواد الغذائية وغيرها بين الدول والأفراد "جريمة حرب"، كما يريدها قيس سعيد بتونس، وهي أيضا إرهاب.\nرفضت رئيسة التحرير الاهتمام بالقضية واعتبرتها قصة عادية بلا أهمية. كان هذا حال السلطات الصينية حين أخبرها طبيب العيون لي وين يانغ بشكوكه حول المرض الغامض الذي لاحظ انتشاره بين رواد أسواق السمك في ووهان، فحاكمته بدعوى نشر أخبار كاذبة ومنعته من الكلام. وكان ذاك حال دونالد ترمب، رئيس أقوى دولة في العالم، في بدايات الأزمة وحتى بعد انتشار الفيروس إلى حلفائه في أوروبا. كان ترامب يظنها بعيدة عن أمريكاه "العظيمة"، بل ربما اعتبرها من عمل "الرب" يمده بها كمساعدة في الحرب التجارية التي أطلقها بلا هوادة ضد الصين. فما المانع أن يكون الوباء طرفا يخدم مصالحه واستراتيجيته الهجومية تلك؟\nأمريكا بؤرة للوباء\nاليوم، تتحول أمريكا رويدا إلى أن تصبح بؤرة الوباء العالمية، بل صارت تتقبل المساعدات من روسيا كأنها بلد من بلدان العالم الثالث لا قدرة لها على مواجهة الوضع المستجَد مع انتشار فيروس كورونا المستجِد. اليوم، لم يعد ترمب يتحدث بفخر عن عدد الإصابات التي لا تتعدى الخمسة عشرة فقد صار الخطاب الأمريكي يحضر الشعب لكارثة إنسانية أقل خسائرها مائة ألف إلى مائتين من الأمريكيين بما سيعد، حسب ترمب دائما، إنجازا حكوميا. السيناريوهات الأسوأ تتحدث عن ملايين من الجثث لن تجد من يدفنها أو يبكي فراقها.\nعودة إلى فيلم (contagion – 2011) للمخرج ستيفن سودربرغ..\nفي مقر منظمة الصحة العالمية الفاخر بجنيف، يتناقش موظفو الهيئة الدولية البعيدون دوما عن الميدان، حيث يتفشى المرض ويحصد الأرواح.\nموظف1: علمنا من بيكين أنه قد تم احتواء تفشي المرض في مجمع الأقحوان في هونغ كونغ. الحصيلة وفاتان وعشر حالات مشبوهة.\nدكتورة ليونورا: ما تعريفنا لكلمة احتواء؟\nموظف1: يستخدمون نفس إجراءات مرض السارس. يطبقون حجرا صحيا على المجمع ويفحصون الأعراض.\nموظف2: كثافة سكان كاولونهي هي الأعلى في العالم، وهونغ كونغ ميناء. هذا المرض سينتشر..\nالساسة لا يثقون بالعلماء والخبراء ويتهمونهم في الغالب بالتهويل رغبة في المحافظة على تمويلات مراكز أبحاثهم أو الرفع من الميزانيات المخصصة لها. ترامب وآخرون استهانوا بالفيروس وتحدثوا بما لا يعرفون كلهم اليوم متهمون بنشر الفيروس بين المواطنين. رؤساء وزراء ووزراء صحة وإعلام وصحفيون وفنانون وكثيرون آخرون في بلداننا العربية تباهوا بالمناعة العربية في مواجهة الفايروسات، وتغنوا بقدرة القطاع الصحي على مواجهة أسوأ السيناريوهات، والنتيجة ما نراه اليوم من ارتفاع أعداد الإصابات والوفيات التي يتواصل إحصاؤها والإعلان عنها، وما خفي أعظم. ترمب وغيره من رؤساء وقادة ومسؤولو الدول "الديمقراطية" سيحاسبون انتخابيا أو سيجرون إلى المحاكمات إن ثبت تقصيرهم، أما عندنا فلا شيء من هذا سيحدث بل سيتغنى الجميع بحكمة الرئيس والأمير والملك والزعيم، وستصبح الجرائم التي ارتكبت في حق الشعوب نسيا منسيا.\nفي اجتماع بدائرة الصحة بولاية مينيسوتا، يعدد الحاضرون الحالات المسجلة والوفيات. الطبيبة ايرين ميرز مبعوثة من مركز الأبحاث القومي لتقييم الوضع هناك.\nميرز: نعتقد، حتى الآن، أنه ينتشر بالتنفس وربما بأدوات العدوى الأخرى.\nموظف 1: ماذا تقصدين بأدوات العدوى؟\nميرز: نقصد بذلك انتقال العدوى من سطح الأشياء. فالمرء يلمس وجهه من ألفين إلى ثلاثة آلاف مرة يوميا. كما نلمس مقابض الأبواب وآلات الشرب وأزرار المصاعد وبعضنا البعض. تلك الأمور هي أدوات العدوى.\nموظف 1: هل سنعلن ذلك للصحافة؟ التنفس وأدوات العدوى؟\nمسؤولة الدائرة: كيف سيتجاوب الناس مع ذلك؟\nميرز: يصعب الجزم. قرش بلاستيكي في فيلم يحرم الناس من نزول البحر. أما التحذير على علبة سجائر.....\nمسؤولة الدائرة: علينا إطلاع الحاكم على هذا قبل إثارة الذعر، فنحن لا نعرف ما يجب تحذير الناس منه. جربنا ذلك مع أنفلونزا الخنازير وأثرنا خوف أناس سليمين. هذه أهم فترة للتبضع في السنة.\nموظف 1: ربما يجدر بنا إغلاق المدارس.\nمسؤولة الدائرة: ومن سيبقى مع الأطفال في البيت؟ العاملون في المتاجر؟ الموظفون الحكوميون؟ العاملون في المستشفيات؟ متى سنعرف طبيعة المرض وسببه وعلاجه؟ هذه الأمور تهدئ روع الناس.\nميرز: ما علينا تحديده هو مقابل كل شخص مريض، ما عدد الذين تنتقل إليهم العدوى؟ بالنسبة للأنفلونزا الموسمية العدد واحد. أما الجذري فاثنان. وكان شلل الأطفال قبل إيجاد لقاح له ينتقل بمعدل ما بين أربعة إلى ستة. هذا الرقم ندعوه معدل التكاثر.\nموظف 1: هل من سبيل لمعرفة معدل تكاثر هذا الفيروس؟\nميرز: تعتمد سرعة التكاثر على عدة عوامل كمدة الحضانة ومدة إمكانية نقل العدوى حيث يمكن للمرء نقل العدوى دون أن تظهر عليه أعراض وأيضا معرفة عدد السكان المعرضين للفيروس.\nمسؤولة الدائرة: حتى الآن، كل من له يدان وفم وأنف.\nكل من له يدان وفم وأنف معرضون للإصابة في مختلف أنحاء العالم. لكن كان للساسة حسابات أخرى غير إنقاذ الأرواح. فمن مستبد يحاول تضليل الرأي العام المحلي والدولي أو رئيس دولة عظمى يرى في إغلاق المؤسسات الاقتصادية خطرا على المواطنين أكبر من فيروس أثبت على سرعة انتشاره وتطوير سلالته وقدرته على إيذاء البشر دون اعتبار للسن والجنس والقدرة الاقتصادية.\nبدعوى محاربة الإرهاب قامت الولايات المتحدة الأمريكية، على مدار عقود، بتدمير دول وأنظمة وشعوب وأقامت مكانها دمى عميلة تاجرت بنفس الظاهرة، وباسمها استحلت الأنفس والأعراض.\nترامب لم يهتم إلا بوصم الفيروس بجنسية الصين، ربما اعتقادا أن ذلك قد يساعد في انحساره ومنع دخوله الولايات المتحدة الأمريكية بفعل إجراءاته ضد الهجرة، التي أطلقها منذ اليوم الأول لاستلامه مفاتيح البيت البيض. بالمقابل، لم يجد نفس الرئيس غضاضة في فتح المجال استثناء للأطباء واستقطابهم من أنحاء العالم لمساعدته في محاصرة الجائحة ولو على حساب بلدانهم الأصلية التي ترزح تحت كل أنواع الضعف والوهن والأمراض.\nبدعوى محاربة الإرهاب قامت الولايات المتحدة الأمريكية، على مدار عقود، بتدمير دول وأنظمة وشعوب وأقامت مكانها دمى عميلة تاجرت بنفس الظاهرة، وباسمها استحلت الأنفس والأعراض. ففي سيناء، يقطع السيسي وجيشه أصابع القتلى للذكرى، وفي السعودية يقوم ولي العهد بنشر "دينه" الجديد ويعتقل الدعاة والنساء وبعض من الأمراء. أما الإمارات فتتكفل بنشر "السعادة" في مختلف دول "الثورات"، وفي سوريا تشريد وتقتيل وفي غيرها من الدول استغلال لمصلحة استدامة الأنظمة الاستبدادية بموافقة القوى الغربية التي لم يعد مسؤولوها يخجلون من الحديث عن إرهاب "إسلامي" بعد أن كان اللفظ ماركة مسجلة باسم اليمين المتطرف ومن والاه.\nفي دول الفشل، تخرج التظاهرات ضد كورونا فالعقل الجمعي ألف تظاهرات التفويض. أما في الدول الغربية فصارت المنازل ملاجئ للاحتماء بعد أن فشلت الدول على مواجهة مخلوق صغير أصغر من تراه العين جعلها صاغرة وكل جيوشها وميزانياتها العسكرية بالمليارات.\nالإرهاب في الأخير، في زمن كورونا وخارجه، هو أن تكون عالما بالمصير الذي ينتظر البشرية وتخفي ذلك بدواعي الأمن القومي أو السعي لاحتكار الدواء والعلاج.\nوبعد أن توالت طوابير النعوش، والتعاون الدولي مجرد شعار مفضوح، والمنظمات الدولية مجرد آلة حاسبة للحالات دون قدرة على مساعدة الحلقات الأضعف في المواجهة، صار واضحا أن التضليل الممارس على الشعوب إرهاب. وأن تلقي المساعدات ولو كانت من روسيا وتركيا والصين ومنع دول أخرى كإيران وفنزويلا من التصرف في ممتلكاتها، وفق قرارات أحادية لا مسوغ قانوني لها، إرهاب. وأن محاولة احتكار اللقاح وإغراء المختبرات والكوادر الطبية بالأموال والجنسيات إرهاب. وأن الاستيلاء على الشحنات الطبية في قرصنة ترتكبها دول ضد أخرى نهارا جهارا إرهاب. أما أن تحاول نسب الفيروس لجنسية دون غيرها بما يمثله ذلك من عنصرية مقيتة وتحريض فذاك أيضا إرهاب.\nبعد أن يحقن الدكتور أليس تشيفر، الطفل أنطوني باللقاح، يمد الطفل يده للسلام عليه.\nتشيفر: هل تعرف أصل عادة المصافحة؟\nتشيفر: كانت طريقة تظهر بها للغريب أنك لا تحمل سلاحا. كان المرء يمد يده لإظهار حسن نيته.\nوالد أنطوني: لم أكن أعرف ذلك.\nتشيفر: وهل يعرف الفيروس ذلك؟\nربما لا يعرف الفيروس ذلك. لكن من يعلمون حولوه إلى سلاح في يد الأقوياء إيذاء واستشفاء. وهم بذلك إرهابيون يستحقون العزل ومن ثم الحساب.


وزارة الداخلية الألمانية: زيادة عدد طلبات اللجوء بألمانيا في مايو الماضي - بوابة الشروق\nالأحد 22 سبتمبر 2019 8:24 ص القاهرة القاهرة 24°\nوزارة الداخلية الألمانية: زيادة عدد طلبات اللجوء بألمانيا في مايو الماضي\nنشر فى : الخميس 13 يونيو 2019 - 2:44 م | آخر تحديث : الخميس 13 يونيو 2019 - 2:44 م\nأعلنت وزارة الداخلية الألمانية، اليوم الخميس، ارتفاع عدد طلبات اللجوء في ألمانيا بشكل طفيف خلال الشهر الماضي.\nوذكرت الوزارة اليوم أنه تم تسجيل إجمالي 12891 طلب لجوء خلال شهر مايو الماضي.\nوأوضحت الوزارة أن هذا العدد يزيد على ما تم رصده في شهر أبريل الماضي بنسبة 4ر4 بالمئة، ويزيد أيضا على ما تم رصده في الشهر ذاته من العام الماضي بنسبة 2ر3 بالمئة.\nولكن بالنظر إلى إجمالي عام 2019 يعد عدد طالبي اللجوء في تراجع. وبحسب الوزارة، فإنه تم تقديم 74107 طلبات رسمية منذ شهر يناير الماضي. ومقارنة بالخمسة أشهر الأولى من العام الماضي، يمثل هذا العدد تراجعا بنسبة 5 بالمئة.\nوأشارت الوزارة إلى أن السوريين قدموا أكبر عدد من طلبات اللجوء في ألمانيا خلال شهر مايو الماضي بإجمالي 2832 طلبا، مضيفة أن أكثر من ألف لاجئ من كل من العراق ونيجيريا على حدة قدموا أيضا طلبات لجوء في ألمانيا الشهر الماضي.\nوفي الوقت ذاته اتخذت الهيئة الاتحادية للهجرة وشؤون اللاجئين قرارا بشأن 15335 طالب لجوء خلال الشهر الماضي، بحسب بيانات وزارة الداخلية.\nوأضافت الوزارة أنه تم رفض نحو واحد من كل ثلاثة طلبات، وفي الوقت ذاته تم منح الحق في البقاء لنحو 4614 شخصا لأسباب مختلفة.


إسرائيل تتوقع تجدد الحرب مع لبنان وتكمل انسحابها الأحد\nإسرائيل تقول إن الحرب مع حزب الله قد تتجدد حتى مع وجود القوات الدولية (الفرنسية)\nتوقع وزير البنى التحتية الإسرائيلي بنيامين بن أليعازر تجدد المعارك مع حزب الله في جنوب لبنان في غضون ثلاثة إلى أربعة أشهر.\nوقال الوزير العضو في الحكومة الأمنية لإذاعة الجيش الإسرائيلي إن "الترتيبات التي وضعت لجنوب لبنان بعد الانسحاب الإسرائيلي لن تصمد".\nوأضاف بن أليعازر -وهو وزير الدفاع السابق وعضو بحزب العمل- أن "حزب الله سينتهز الفرصة لتعزيز صفوفه بدون علم الجيش اللبناني والجنود الأجانب المنتشرين في جنوب لبنان".\nوأضاف بن أليعازر "حياة نصر الله عقاب.. إنه سيئ لليهود وسيئ للعرب وسيئ للمسيحيين.. يجب أن ننتظر الفرصة المناسبة وعدم تركه على قيد الحياة".\nمن ناحية ثانية قالت مصادر بالحكومة اللبنانية إن قائد قوات الأمم المتحدة في الجنوب اللبناني، الجنرال ألان بيليغريني، أبلغ رئيس الوزراء اللبناني فؤاد السنيورة بأن إسرائيل تعهدت باستكمال انسحابها من لبنان غداً الأحد.\nوأفادت ناطقة عسكرية بأن الجيش الإسرائيلي سينسحب الأحد من مناطق جديدة يحتلها في جنوب لبنان ويسلمها لـ(يونيفيل)، ولكنها لم توضح متى سينجز انسحاب الجيش الإسرائيلي بالكامل.\nالسنيورة طالب بالوحدة وانتقد خطاب نصر الله ضمنا (الفرنسية)\nمن ناحية ثانية دعا رئيس الوزراء اللبناني فؤاد السنيورة أمس جميع اللبنانيين إلى الوحدة مطالبا بالتكاتف من أجل درء أي انقسام داخلي. جاء ذلك في حفل إفطار حضره عدد من الشخصيات اللبنانية، بينها رئيس مجلس النواب نبيه بري وميشال عون.


لمن يريد التصريف إلى اليورو.. هذا سعره!\nتراجع اليورو إلى أدنى مستوياته في أكثر من عامين مقابل الدولار الأميركي تحت وطأة توقعات ضعيفة للنمو، لكنه انتعش لاحقا بعد اختبار مستويات دعم فني، بحسب تقرير نشرته “رويترز”.\nوأوضحت الوكالة أنّ بيانات ضعيفة لأنشطة الشركات في منطقة اليورو، لا سيما في ألمانيا قاطرة اقتصاد المنطقة، دفعت عوائد السندات الأوروبية للانخفاض على نطاق واسع هذا الأسبوع، وسط ضغوط إضافية مصدرها بواعث القلق من ضعف اقتصادي في بريطانيا.\nمن جهتها، قالت ثو لان نوين، المحللة في كومرتس بنك: “عرفنا تقاطرا مطردا للبيانات الضعيفة من منطقة اليورو هذا الأسبوع وهذا يسلط الضوء على الفرق بين الولايات المتحدة وأوروبا”، مشيرةً إلى أنّ أن الولايات المتحدة ما زالت تظهر علامات قوة.\nوفي ظل أسعار فائدة سلبية وتيسير كمي ومحاولات أخرى من البنك المركزي الأوروبي لتنشيط اقتصاد منطقة اليورو، فإن الاستثمار في الدين الحكومي الأميركي يزداد جاذبية بما يعزز الدولار أمام اليورو.\nبدوره، قال مازن عيسى، كبير محللي سوق الصرف الأجنبي لدى تي.دي للأوراق المالية في نيويورك: “التراجع الأحدث في اليورو يبدو نتاج الانحدار المتواصل في توقعات النمو، بل وفي النمو المحقق بمنطقة اليورو”.\nوتراجع الجنيه الاسترليني إلى أدنى مستوياته في أسبوعين عند 1.2269 دولار بعد أن لمح مايكل ساوندرز، أحد صناع السياسات ببنك إنكلترا المركزي، إلى تيسير في السياسة النقدية إذا طال أمد عدم التيقن بشأن الخروج البريطاني من الاتحاد الأوروبي على خلفية نمو عالمي مخيب للآمال.\nوتقدمت العملة لاحقا إلى 1.2291 دولار.\nأمّا اليوان الصيني، فضعف بعدما أوردت وكالة بلومبرغ أن مسؤولي البيت الأبيض يبحثون سبل الحد من تدفقات المحافظ الأميركي على الصين.\nالسابقللبنانيين.. لهذا السبب سيتم فتح اعتمادات بالدولار!\nالتاليلمن يريد شراء شقة بلبنان.. خبير يكشف الوقت المناسب!


🥇 ▷ حتى تتمكن من منع سرقة WhatsApp: دروس للتعلم من الهجوم من خلال "التصيد" Albert Rivera » ✅\nزعيم المواطنين ، ألبرت ريفيرا، كان ضحية ل التصيد. كما نشرت الصحيفة العالم هذا الأحد ، استنكر سياسي التشكيل البرتقالي يوم الجمعة الماضي أمام الحرس المدني بعد أن تعرضت لهجوم على هاتفك المحمول من خلال فخ الرسائل. الهدف؟ ال WhatsApp الخاص بك\nبعد أن وقعت في خداع مجرمي الإنترنت من خلال هذه التقنية الهندسة الاجتماعية لقد كلف Rivera أن يفقد الوصول إلى WhatsApp كما أكدت خلفيته السياسية. القضية في يد وحدة مكافحة الجريمة عن بُعد بوحدة التشغيل المركزية للحرس المدني.\nقام ريفيرا بتقديم مفتاح الأمان في WhatsApp الخاص به للمهاجمين وتمكنوا من السيطرة على حسابه\nكان هذا الهجوم وهذا يمكن تجنبه\nكان ألبرت ريفيرا ضحية هجوم أصبح شائعًا في الآونة الأخيرة وذاك يستخدم ، مثل الكثير من الآخرين ، العامل البشري. نتحدث عنه التصيد، وهو نوع من الهجوم يستخدم الهندسة الاجتماعية للحصول على مفاتيح الوصول إلى الخدمة من خلال الأساليب الاحتيالية من خلال التظاهر كشخص أو شركة موثوق بها. بشكل عام ، يتم استبدال هوية الخدمة التي يعتزمون الوصول إليها بطريقة غير قانونية.\nالهجوم الذي تعرض له رئيس المواطنين تم تشغيله من خلال رسالة نصية قصيرة أرسلها WhatsApp وتسبب فيها المهاجمون. من الجيد محاولة تغيير رقم الهاتف الذي يرتبط به حساب نظام المراسلة ، أو لأنهم شجبوا التظاهر بأنه ريفيرا نفسه بأن ملفه الشخصي قد سُرق من قبل طرف ثالث.\nتسبب المهاجمون في إرسال WhatsApp رسالة برمز هوية إلى Rivera ، والتي قدمها عندما وقع في فخ الرسالة الاحتيالية\nفي كلتا الحالتين ، الخدمة إرسال رسالة نصية إلى رقم الهاتف المرتبط بمفتاح أمان يجب أن نقدمه لمواصلة العمليات المختلفة. وبالتالي نحدد أنفسنا أمام WhatsApp.\nباتباع الإجراء المعتاد لهذا النوع من الهجوم ، في الوقت نفسه الذي تلقى فيه الضحية رسالة SMS المشروعة ، قام المهاجمون بانتحال شخصية النظام الأساسي الأصلي من خلال إرسال رسالة أخرى كان هدفها الحصول على مفتاح الأمان. لإعطاء مصداقية ، ادعوا أن شخصًا ما حاول الوصول إلى الحساب ، وأشار إلى التاريخ والوقت والموقع المفترض الذي نُفذ منه الهجوم المحبط وطلب الرمز الذي أرسله WhatsApp للتو.\nسياسي برشلونة ، معتقدين أن هذه الرسالة القصيرة الثانية كانت مشروعة ، تم توفير مفتاح الأمان للمهاجمين دون قصد وتمكنوا من السيطرة على حساب WhatsApp الخاص بهم منع وصولك إليها. لم يحصلوا على محادثاتهم السابقة ، حيث يتم حفظها محليًا أو في نسخ احتياطية ، ولكن إلى جهات الاتصال والرسائل الجديدة التي تلقوها. يمكنهم أيضا إرسال رسائل نيابة عنهم.\nالمفتاح لتجنب الوقوع في هذا النوع من الهجوم هو عدم مشاركة رمز التحقق الذي يرسله WhatsApp إلينا عبر الرسائل القصيرة\nكيف يمكن تجنب هجوم مثل الذي تعرض له ألبرت ريفيرا؟ لا تشارك رمز التحقق من WhatsApp الذي نتلقاه عبر الرسائل النصية القصيرة.\nكما توضح الخدمة نفسها في نصائح الأمان لحماية حسابنا ، "لن يطلب منك WhatsApp منك مشاركة رمز التحقق الخاص بك مع أي شخص." يجب ألا نشاركه مع معارفه أو مع شركات ، بداهة، يمكن الوثوق بها.\nتخدم أكواد التحقق المكونة من ستة أرقام والتي يرسلها WhatsApp عبر الرسائل القصيرة على وجه التحديد لاستعادة حساب عند سرقته. عندما يحدث هذا ، يطلبون منا من المنصة تسجيل رقم هاتفنا والتحقق منه عن طريق إدخال الرمز الذي تم استلامه. بمجرد الإرسال ، كما يوضحون ، يتم إغلاق الجلسة التي يتم فتحها بحسابنا بواسطة المهاجم تلقائيًا.\nبالإضافة إلى ذلك ، يوصى بشدة بتنشيط التحقق بخطوتين كما أوصت به المنصة نفسها. خيار أمان إضافي يفرض علينا إدخال رقم PIN المكون من ستة أرقام والذي نحدده نحن عند محاولة التحقق من رقم الهاتف المرتبط بـ WhatsApp.\nشارك بهذه الطريقة يمكنك منع سرقة تطبيق WhatsApp الخاص بك: الدروس التي يجب تعلمها من الهجوم من خلال التصيد ألبرت ريفيرا


2017-06-5 محمود محسن فريد مختار دورات الفوركس اترك تعليقا\nوبصفة عامة الشموع اليابانية يتم إستخدامها لتحديد السعر الأعلى والأدنى الذي وصل إليه السهم خلال عملية التجارة، وتقوم أيضاً الشموع بتوفير المعرفة الكاملة لأسعار الإغلاق والإفتتاح، وللتوضيح أكثر نذكر ما يلي. بفضل تقنية Oracle Cloud، يمكن أن تدعم شركة Drop Tank مجموعة تعلم الفوركس بالفيديو البيانات سريعة النمو وحجم المعاملات المتزايد ومؤثرات عرض البيانات المعقدة.\nتجارة عملات - تعلم الفوركس بالفيديو\nزيادة عائدات تعلم الفوركس بالفيديو السمسرة يترجم إلى انخفاض فرص معدل الفوز للتاجر حتى التعادل. على سبيل المثال ، لا يمثل متوسط العائد بنسبة 80٪ سوى فرصة بنسبة 56٪ لكسر القيمة. وقد عرض عدد كبير من الشركات في الصناعة دفعات تتراوح ما بين 70-80 ٪. وقد ارتفعت أسهم تيسلا قليلا خلال التداول صباح اليوم في نيويورك إلى 357 دولارا للسهم.\nعند اختيار شركة من شركات الفوركس يجب التحقق من خمس امور في غاية الاهمية وهم كالتالي. حساب cent NDD هو حساب مناسب للمبتدئين الذين يتمتعون ببعض تعلم الفوركس بالفيديو الخبرة البسيطة ويريدون التداول بكفاءة. sell patents, trademarks الخيارات الثنائية استعراض المنتجات الاتجاه الاتجاه.\nيشتهر مطعم Frank بمزيج تعلم الفوركس بالفيديو من الضيافة الجنوبية ومأكولات ساوث كارولينا. لتناول وجبات المأكولات البحرية والأطباق الجنوبية لديك لزيارة هذا المطعم للتمتع بها. بيسترو 90 هو مطعم آخر يقع شمال ميرتل بيتش وكونواي. الوجبات المقدمة في Bistro 90 هي أطعمة إيطالية لذيذة وعشاء رومانسي.\nولقد سجلت المؤشرات الأمريكية والأوروبية (أو كانت على وشك من ذلك) أعلى مستوياتها على الاطلاق في عام 2013. وقد انحرف مؤشر نيكاي عن هذا النمط. لقد سجل مؤشر نيكاي أعلى أرقامه في جميع الأوقات يوم 29 ديسمبر 1989، في ذروة فقاعة أسعار الأصول اليابانية. وأغلق مؤشر نيكاي عند 38،915.87 في ذلك اليوم، بعد أن نما بمقدار ستة أضعاف خلال الثمانينات. وفي وقت لاحق، بدأ الانخفاض من هذا التاريخ وتآكلت كل تلك المكاسب. وفي 10 مارس 2009 أغلق مؤشر نيكاي منخفضا بمقدار 82٪ عن تلك القمة عند 7،054.98. نظرًا لوزن إيجابيات وسلبيات بطاقة ماكين / بالين ، قدم رود عددًا من الأسباب التي تجعله يعتقد أن دعم البطاقة يساعد في التحرك نحو تحقيق بعض الأهداف المهمة. أحد الأسباب التي قدمها هو. يُجرى تحليل "نقاط القوة ونقاط الضعف والفرص والتهديدات" بشكل عام في خلوة أو جلسة تخطيط تسمح لساعات عدة من العصف الذهني والتحليل المنهجي. تأتي النتائج الأفضل عندما يجري تشجيع المشاركين على التحلي بمواقف منفتحة على الاحتمالات. و في حين أنكم قد تستخدمون تحليل "نقاط القوة ونقاط الضعف والفرص والتهديدات" في سياق جلسة أعمال أو جلسة تثقيفية، يكون الأسلوب عامّة عند تعلم الفوركس بالفيديو إجراء تحليل "نقاط القوة ونقاط الضعف والفرص والتهديدات" تعاونياً ومشركاً الجميع.


PANET | اذا بدك تضحك وتنسى همومك ادخل هنا .. نكت مميزة\nاذا بدك تضحك وتنسى همومك ادخل هنا .. نكت مميزة\n2017-11-13 07:55:39 - اخر تحديث: 13-11-2017 07:55:51\nذهب اثنان الى السينما وهناك رأيا الرجل الذي يقطع التذاكر يجلس في شباك التذاكر الصغير، فقال أحدهما: كيف دخل الى هنا ؟ قال صديقه: لا تكن غبيا لقد أدخلوه وهو مازال صغيرا!!\nبعد أن عالج الطبيب المريض الذي يعاني من مرض نفسي سأله الطبيب: ماذا ستفعل بعد أن شفيت من مرضك النفسي؟ المريض: سأعود إلى عملي كصانع أحذية. الطبيب: إذن هل تستطيع أن تصنع لي حذاء خاصا ؟ المريض: نعم، ولكن هل تريد أصنع الكعب في الأمام أم في الخلف؟!!\nجلس الرجل العجوز مع زوجته يتسماران أمام شاشة التلفاز حين سمعا المذيعة تقول: ان العالم يشهد مولودا جديدا كل 20 ثانية. أبدت السيدة دهشتها وعلقت على كلام المذيعة قائلة: على أيامنا كانت ولادة الطفل تحتاج الى 9 أشهر!!


بونص كوبون * : بونص 30٪ وبونص 55٪. الضرائب الحكومية نكس على الفور كشكل من أشكال الدخل عند ممارسة لهم. يمكن للضرائب على المقاييس الوطنية أن تؤثر بشكل خيارات التطبيق استعراض التجارة كبير على ربحية ممارسة وخيارات البيع. على الرغم من أنك يمكن أن تمارس وبيعها، وهذا قد لا تثبت مربحة كما تتوقع.\nخيارات التطبيق استعراض التجارة :التوصيات المجانية فى سوق الاسهم\nفهم الاختلافات بين أزواج العملات الرئيسية والثانوية وغير المتداولة، وما الأزواج الأكثر شعبية وكيفية قراءة تسعير الفوركس. قبل أن تستمر في قراءة هذا المقال، أريدك أن تفكر في خيارات التطبيق استعراض التجارة سؤال بسيط.\n9- إقرار من صاحب المعمل، والمدير الفنى المسؤول، يقر فيهما بأنه لم يسبق صدور حكم ضدهم خيارات التطبيق استعراض التجارة ترتب عليه غلق العيادة أو المعمل السابق.\nتجربتى مع الفوركس 50% أرباح شهرية. وبعيداً عن الأخبار خيارات التطبيق استعراض التجارة المؤثرة التي ذكرناها، فإن أداة الرافعة المالية التي توفرها شركات السمسرة تشكل أيضاً خطراً مضاعفاً؛ نظراً إلى أن هذه الأداة تعظّم إمكانيات ربحك ومخاطرتك. كيف تصبح تاجراً برأس مالٍ صغير.\nأفضل إستراتيجية فوركس دقيقة 2020-01-24\nأفضل منصات تداول آلي للعملات الأجنبية والأسهم 2017-09-21


اخر اخبار لبنان : ترزيان دعا المستشفيات الخاصة الى التزام تعرفة الضمان\nدعا النائب هاكوب ترزيان، في بيان، المستشفيات الخاصة التي تم تجهيزها لاستقبال المصابين بوباء “كورونا” الى “عدم تجاهل رسالتها الإنسانية الأساسية في ما خص وضع انتشار الوباء في لبنان، في خضم الوضع الإقتصادي الذي يدهم المواطنين”.\nودعاها الى “التزام تعرفة الضمان الاجتماعي لجميع المواطنين”. مسلطا الضوء على “مبادرة جمعية شركات الضمان في لبنان، تحسسا منها بهذه الظروف الصعبة والاستثنائية، واستعدادها لتحمل مسؤولياتها الوطنية بناء على تمني الحكومة اللبنانية، في تخفيف بعض أعباء هذه الازمة، قدر المستطاع، وذلك لإيجاد آلية تؤمن تغطية أكبر قدر ممكن من الحالات”.\nوأشار الى ان “الشركات أبدت استعدادها لتغطية كلفة علاج المؤمنين لديها، في حال إصابتهم بالكورونا، بمعزل عن الاستثناء أو عدمه، على أن يتم احتساب التعرفة وفق شروط الضمان الاجتماعي المعمول بها حاليا، لكن المستغرب عدم ملاقاة شركات التأمين بإقرار مبادرتهم بصورة رسمية”.\nوختم ترزيان: “إن هذه الظروف الحرجة تفرض على الجميع التعاون والتضحية لكي نستطيع أن نتجاوز هذه المرحلة ونحافظ على المواطن. وبعدها، نبحث في كيفية التعامل مع كل من أوصلنا الى هذا الحد، وأكرر أن المحاسبة ضرورية ويجب مقاضاة كل مسؤول أوصل هذا الوطن الى ما نحن عليه اليوم، من إهمال تسبب بإفقار الشعب وبتجويعه ولامس حد قتله”.


أفضل 10 فنادق في Hirosaki لعام 2020 - Tripadvisor\nأفضل فنادق Hirosaki، اليابان\n65 منشأة في Hirosaki\nرقم 1 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nToyoko Inn Hirosaki Ekimae\nرقم 2 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nرقم 3 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nTakanagane Recreation Forest Campsite\nرقم 4 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nرقم 5 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nرقم 6 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nرقم 7 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nرقم 8 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nرقم 9 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nرقم 10 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nرقم 11 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nرقم 12 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nرقم 13 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nرقم 14 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nرقم 15 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nرقم 16 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nرقم 17 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nرقم 18 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nرقم 19 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nرقم 20 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nرقم 21 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nرقم 22 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nرقم 23 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nرقم 24 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nرقم 25 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nرقم 26 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nHirosaki Sakura Hotel\nرقم 27 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nرقم 28 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nرقم 29 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nرقم 30 ضمن أماكن الإقامة الأفضل قيمة البالغ عددها 65 مكان إقامة في Hirosaki\nالأسئلة الشائعة عن فنادق Hirosaki\nما أفضل الفنادق القريبة من Hirosaki Castle؟\nالفنادق Dake Hotel وإشيبا ريوكان وHirosaki Grand Hotel تعد بعضًا من أكثر الفنادق رواجًا للمسافرين الذين يتطلعون إلى الإقامة بالقرب من Hirosaki Castle. طالع القائمة كاملةً: الفنادق القريبة من Hirosaki Castle.\nما أفضل الفنادق القريبة من Hirosaki Park؟\nفنادق رائجة قريبة من Hirosaki Park تتضمن Dake Hotel وإشيبا ريوكان وHirosaki Grand Hotel. طالع القائمة كاملةً: الفنادق القريبة من Hirosaki Park.\nما أفضل الفنادق القريبة من Mt. Iwaki؟\nبعض الفنادق الأكثر رواجًا بالقرب من Mt. Iwaki تتمثل في Kashiwa Romansou وTsugaru Onsen وKojima Ryokan. طالع القائمة كاملةً: الفنادق القريبة من Mt. Iwaki.\nما أفضل الفنادق الرخيصة في Hirosaki؟\nفنادق رخيصة رائجة في Hirosaki تتضمن دورمي إن هيروساكي وToyoko Inn Hirosaki Ekimae وهوتل روت - إن هيروساكي إكيماي. طالع القائمة كاملةً: فنادق رخيصة في Hirosaki.\nما الفنادق الجيدة للعائلات في Hirosaki؟\nالفنادق دورمي إن هيروساكي وArt Hotel Hirosaki City وإشيبا ريوكان تلقَّت جميعًا تعليقات رائعة من عائلات مسافرة في Hirosaki. طالع القائمة كاملةً: فنادق عائلية في Hirosaki.


فوز أحمد هارون في جنوب كردفان السودانية 16/5/2011م ، أعلنت مفوضية الانتخابات في السودان فوز مرشح حزب المؤتمر الوطني أحمد هارون بمنصب الوالي في ولاية جنوب كردفان في الانتخابات التكميلية التي جرت في الولاية خلال الأسبوعين الماضيين. وقد دعت مفوضية الانتخابات\nمن طرف صحافة جناب الهضب في الإثنين 16 مايو 2011 - 15:23\nأعلنت مفوضية الانتخابات في السودان فوز مرشح حزب المؤتمر الوطني أحمد هارون بمنصب الوالي في ولاية جنوب كردفان في الانتخابات التكميلية التي جرت في الولاية خلال الأسبوعين الماضيين. وقد دعت مفوضية الانتخابات القوى السياسية إلى تقبل النتيجة بهدوء، وأكدت سلامة سير العملية الانتخابية.\nتاريخ البث : 16/05/2011\nرد: فوز أحمد هارون في جنوب كردفان السودانية 16/5/2011م ، أعلنت مفوضية الانتخابات في السودان فوز مرشح حزب المؤتمر الوطني أحمد هارون بمنصب الوالي في ولاية جنوب كردفان في الانتخابات التكميلية التي جرت في الولاية خلال الأسبوعين الماضيين. وقد دعت مفوضية الانتخابات\nمن طرف فريق الجودة بجناب الهضب في الثلاثاء 17 مايو 2011 - 3:18


كما أن نسبة احتمالية الفوز مرتفعة بالمقارنة مع الرهانين السابقين. نحن نكره البريد المزعج أيضا - يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت! النوع الأخير من الرهانات و هو رهان كوينيلا الذي يشبه بحد كبير النوع السابق الذي ذكرته و لكن الاختلاف الأساسي في هذا النوع أنه يمكن للاعب أن يراهن على فوز حصانين دون مراعة ترتيب محدد و هذا ما يجعله أسهل من النوع السابق و يجعل تكلفته أقل من النوع السابق و كذلك الربح يكون أقل. هذه الرياضة تحظى بشعبية خاصة بين أولئك الذين يحبون المراهنة لأن المراهنة جزء لا يتجزأ من سباق الخيل.\nأطلب المكافأة اذهب الى موقع 1xBet للمراهنات الرياضية. في هذا الرهان يقوم اللاعب بجمع جميع الرهانات السابقة في رهان واحد. بالرغم من عدم حصول سباقات الخيل على الشهرة التي تستحقها حول العالم إلا أنها من أكبر مصادر دخل مكاتب ومنظمات الرهانات. انضم إلينا اليوم! وهذا بالطبع يعني وضع استراتيجيات لسباق الخيل حتى تساعدك لاختيار الرهانات الصحيحة عندما تريد استثمار المزيد في سباق. ولكي تربح في رهان إكساكتا يجب ان تختار ترتيب الحصانين وإيا منهما سيكون الاول وأيا منهما سيكون الثاني وليس فقط مجرد الاختيار الصحيح للحصانين.\nHorses of Misfortune - Al Jazeera World\nهناك أنواع أخرى من مراهنات سباق الخيل وتتضمن الجمع بين عدة رهانات مختلفة في رهان واحد. نتمنى أن نكون قد وضحنا في هذا المقال ماهية مراهنات سباق الخيل وكيف وأين يجب أن تتم. موقع كوم أو Comeon! خلاف هذه الانواع من رهانات سباق الخيل الحديثة يوجد عدد آخر من انواع الرهان مثل رهان تريفيكتا الذي تختار فيه ثلاثة احصنة تتوقع ان يفوزوا بالمراكز الثلاث الاولى بترتيب معين دون الاخلال بالترتيب. رياضات مشهورة نقدم لك اكثر الرياضات شهرة والتي ينبغي ان تضع عينك عليها إذا ما كنت تتمنى ان تربح المال من المراهنات. المراهنات على السباقات المختلفة النوع التالي من الرهانات يتم على مجموعة من السباقات في آن واحد بحيث على المراهن أن يتوقع الأحصنة التي ستفوز في السباقات التالية التي يتحدد عددها. أفضل ترقيات الكازينو. سباق الخيل الرهان يحمل مخاطر. وهذا الأمر يزيد من التحدي بالنسبة للمراهن.\nمكافأة الفيديو بوكر ما هي استراتيجية في البلاك جاك


الرد علي الشبهات>الأحكام الفقهية>المسائل المستحدثة\nالتاريخ : الثلاثاء 18 رجب 1432\nالسؤال (1): ما هو حكم إعادة طبع الكتب والمقالات التي تُستورد من الخارج أو المطبوعة في داخل الجمهورية الإسلامية بلا إذن من ناشريها؟\nالجواب: مسألة إعادة الطباعة، أو التصوير بالأوفسيت، بالنسبة للكتب المطبوعة خارج الجمهورية الإسلامية خاضعة للإتفاقيات المعقودة بشأنها بينها وبين تلك الدول، وأما الكتب التي طُبعت في داخل البلاد، فالأحوط رعاية حق الناشر بالإستجازة منه في إعادة وتجديد طبعها.\nالسؤال (2): هل يجوز أن يتقاضى المؤلفون والمترجمون وأصحاب الآثار الفنية مبلغاً من المال كعَوَض لأتعابهم أو كحق للتأليف إزاء ما بذلوه من جهد ووقت وأموال لإعداد ذلك العمل؟\nالجواب: يحق لهم مطالبة الناشر بما يشاؤون لقاء منحهم النسخة الأولى أو الأصلية لذلك الأثر العلمي والفني.\nالسؤال (3): لو استلم المؤلف أو المترجم أو الفنان مبلغاً من المال إزاء الطبعة الأولى، واشترط مع ذلك لنفسه حقاً في الطبعات اللاحقة، فهل يجوز له مطالبة الناشر بشيء في الطبعات اللاحقة؟ وما هو حكم استلام هذا المبلغ؟\nالجواب: على فرض اشتراطه ذلك على الناشر ضمن الإتفاق معه عند تسليم النسخة الأولى إليه فلا إشكال فيه، ويجب على الناشر الوفاء بشرطه.\nالسؤال (4): لو لم يذكر المصنِّف والمؤلف في إذنه للطبعة الأولى شيئاً بشأن الطبعات اللاحقة، فهل يجوز للناشر المبادرة الى إعادة الطبع بلا استجازة منه من جديد، ومن غير إعطائه مبلغاً من المال؟\nالجواب: إن كان الإتفاق المعقود بينهما في إجازة الطبع مقصوراً على الطبعة الأولى فقط، فالأحوط مراعاة حقه واستئذانه في الطبعات اللاحقة أيضاً.\nالسؤال (5): في حالة غياب المصنِّف لسفر أو وفاة أو ما شابه ذلك، فمَن يجب أن يُستأذن منه في إعادة الطبع؟ ومَن الذي يستلم المال؟\nالجواب: يرجع في ذلك الى وكيل المصنِّف، أو قيّمه الشرعي، أو الى وارثه بعد وفاته.\nالسؤال(6): هل يجوز طبع الكتب من غير إذن صاحبها مع وجود عبارة: "جميع الحقوق محفوظة للمؤلف" ؟\nالجواب: مجرد قيد العبارة المذكورة لا يُثبت حقاً لأصحاب الكتب، ولكن الأحوط مع ذلك مراعاة حقوق المؤلف والناشر بالإستئذان منهما في تجديد الطبع.\nالسؤال (7): يوجد على بعض أشرطة القرآن والتواشيح عبارة: "حقوق التسجيل محفوظة"، فهل يجوز في هذه الحالة استنساخها وإعطاؤها للراغبين فيها؟\nالجواب: الأحوط الإستئذان من الناشر الأصلي في استنساخ الشريط.\nالسؤال (8): هل يجوز استنساخ الأشرطة الكمبيوترية (الدسيك)؟ وعلى فرض الحرمة، فهل تقتصر على الأشرطة المدوَّنة في إيران أم تشمل الأشرطة الأجنبية أيضاً، علماً أنّ بعض الأشرطة الكمبيوترية ـ نظراً لأهمية محتواها ـ لها أثمان باهظة جداً؟\nالجواب: الأحوط في استنساخ الأشرطة الكمبيوترية أيضاً مراعاة حقوق أصحابها بالإستئذان منهم في ذلك.\nالسؤال(9): هل العناوين والأسماء التجارية للمحلات والشركات مختصة بمالكيها، بحيث لا يحق للآخرين تسمية محلاتهم أو شركاتهم بنفس الأسماء؟ مثال ذلك: إنسان عنده محل باسم عائلته، فهل يحق لفرد آخر من نفس العائلة تسمية محلّه بنفس الإسم أيضاً؟ أو هل يحق لإنسان من عائلة أخرى تسمية محلّه بذلك الإسم؟\nالجواب: إذا كانت الأسماء التجارية لمثل الشركات والمحلات مخصصة عند الحكومة حسب القوانين السائدة في البلد لمَن قدّم الطلب الرسمي الى الحكومة بهذا الشأن فسجّل الإسم في سجلات الدولة باسمه، فلا يجوز على الأحوط لغيره اقتباس هذا الإسم والإستفادة منه بلا رخصة ممّن سجّل الإسم باسمه ولمحلّه أو لشركته، بلا فرق في ذلك بين أن يكون الغير من عائلة صاحب الإسم أو من غيرها، وإلاّ فلا مانع من استفادة الآخرين من مثل هذه الأسماء والعناوين.\nالسؤال (10): يأتي بعض الأشخاص الى محل تصوير الأوراق والكتب فيطلب تصوير ما لديه، ويرى صاحب المحل، وهو من المؤمنين، أنّ هذا الكتاب أو الورقة أو المجلة تنفع المؤمنين، فهل يجوز له تصويرها من دون استئذان صاحب الكتاب؟ وهل يختلف الحال لو علم أنّ صاحب الكتاب لا يرضى بذلك؟\nالجواب: الأحوط أن لا يبادر الى تصويرها بلا إذن صاحبها، ولا يُترك الإحتياط فيما لو علم بعدم رضى صاحبها بذلك.\nالسؤال (11): بعض المؤمنين يستأجرون أشرطة فيديو من محلات تأجير الأشرطة، وإذا نال الشريط إعجابهم يقومون بتسجيله أو نسخه من دون إذن صاحب المحل من باب أنّ حقوق الطبع غير محفوظة عند كثير من العلماء، فهل يجوز لهم ذلك؟ وعلى فرض عدم جوازه وقام أحدهم بالتسجيل أو النسخ، فهل عليه الآن إعلام صاحب المحل أو يكفيه محو المادة المسجلة على الشريط؟\nالجواب: الأحوط ترك استنساخ الشريط بلا إذن صاحبه، ولكن لو بادر الى الإستنساخ بلا استئذان لم يجب عليه الإمحاء ولا إعلام صاحب الشريط بالأمر.\nالمصدر: اجوبة الاستفتاءات من موقع مكتب سماحة ولي أمر المسلمين السيد القائد حفظه الله تعالى.


ميغان تمنع هاري من السفر لرؤية والده المصاب بـ"كورونا" - Lebanese Forces Official Website\nميغان تمنع هاري من السفر لرؤية والده المصاب بـ”كورونا”\nكشفت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أن الممثلة الأميركية، ميغان ماركل، منعت زوجها الأمير هاري من السفر إلى المملكة المتحدة، لرؤية والده الأمير تشارلز المصاب بفيروس “كورونا” المستجد. وأضافت الصحيفة نقلاً عن مصادر مقربة من ميغان أن هاري محبط، وأنه يريد السفر لتقديم المساعدة لوالده المريض، وأنه على اتصال دائم به.\nوأشارت إلى أن الأمير هاري وزوجته ميغان وابنهما أرتشي يقضون فترة العزل الصحي في قصرهم في جزيرة فانكوفر الكندية، وأنهم يتبعون نظام نظافة صارم، للوقاية من الفيروس. وأوضحت المصادر المقربة من ميغان أن هاري يشعر بالعجز لعدم قدرته على السفر، وأنه قلق على الملكة إليزابيث الثانية، ويخشى إصابتها بالعدوى عن طريق الأمير تشارلز.\nكما أكدت ميغان أن أزمة “كورونا” قربتهم أكثر من العائلة المالكة، وأن هاري على اتصال دائم بالملكة وشقيقه الأمير وليام، مشيرة إلى أنهما سيفعلان ما بوسعهما من كندا لمساعدة الأمير المصاب.\nوكان القصر الملكي أعلن، أمس، أن الأمير تشارلز، 71 عاماً، وريث العرش البريطاني والابن الأكبر للملكة إليزابيث الثانية، مصاب بفيروس كورونا، وأن أعراض المرض التي تظهر عليه خفيفة، وأنه في وضع جيد. وأكد بيان القصر أن نتائج اختبار زوجته دوقة كورنوال كاميلا سلبية، وأنهما يقبعان حالياً في الحجر الصحي في إسكتلندا.


تنزيل FreshMenu - Food Ordering App APK - متجر بلاي العرب\nمتجر بلاي العرب » التطبيقات » تطبيقات الطعام والشراب » FreshMenu – Food Ordering App APK\nتنزيل FreshMenu – Food Ordering App APK للموبايل اندرويد برابط مباشر\nوصف FreshMenu – ترتيب الطعام التطبيق\nإعداد تقدم وجبات الطعام التي هي المنال لذيذة وصحية! خالية من المتاعب FreshMenu الغذاء تسليم التطبيق يسمح لك لتلبية الجوع الخاص بك مخاض مع مطعم الصف الأطباق التي ليست سوى الصنبور بعيدا.\nFreshMenu توفر الغذاء في المدن التالية\nما يجعلنا الخاصة\nأعذب المكونات لذيذة أكثر من وجبة الخاص بك سوف يكون! نحن نهتم بصحتك قدر براعم الذوق الخاص بك. طازجة وصحية المكونات هي الدعامة الأساسية أطباق الطهاة لدينا الحرفية!\nالقائمة الجديدة كل يوم\nتكرار ممل. نحن مثل لابقاء الامور الطازجة مع ‘الطازجة القائمة كل يوم ، حتى تتمكن من محاولة شيء جديد. لدينا تنسيق القائمة يسمح لك أن تفعل بعيدا مع مئات من قوائم المطاعم تقديم لكم مع معضلة اختيار لا نهاية لها!\nالمأكولات المتعددة تسليم الأغذية\nلدينا بدقة القائمة برعاية من يوم المقالي من قاري, البحر الأبيض المتوسط و أمريكا اللاتينية إلى آسيا ومنطقة البحر الكاريبي و الانصهار المأكولات ؛ يعطيك الصوت سبب نتطلع إلى الوجبة التالية.\nيعيش تتبع النظام\nلدينا تسليم أفراد دائما في الوقت المحدد إن لم يكن في وقت مبكر ، ولكن فقط إذا كنت تعرف أن لديك بوريتو وعاء لم تكن قد سقطت في الحب مع شخص ما تريكي الدجاج و هربت التطبيق يساعدك على تتبع طلبك الحية. الحصول على إخطار على تأكيد الطلب و إرسال!\nمع مجموعة واسعة من شهية خيارات في القائمة لدينا ، ونحن على يقين سيكون لديك عدد قليل من المفضلة. اضغط على ‘قلب’ رمز أدناه صورة من الطبق المفضل لديك فقط حتى نعرف كم كنت أحب ذلك ، ونحن نعد لإعادته!\nجدولة وجبة الخاص بك على FreshMenu التطبيق يسمح لك للحصول على كل الخير قبل ان مخزنة خارج نعتذر ولكن نحن شعبية جدا!\nمريحة خيارات الخروج\nالتحقق من السهل بما فيه الكفاية في هذه الأيام, ولكن التحقق مع الدفع في وقت لاحق خيارات بسيطة, Lazypay أو حتى FreshMenu المحفظة هو أسهل كثيرا. نود أن تدليل لك, ولكن ليس فقط مع الغذاء – الاشتراك معنا للاستفادة الطازجة الخصومات و العروض اليومية.\nالرجوع أصدقائك وكسب Rs. 100 عند أول طلب! صديقك يحصل على الحد الأدنى 20% – الحديث عن حالة الفوز!\nتحميل لدينا سهلة التنقل FreshMenu التطبيق والسماح الطعام الجيد يأتي لك.\nFreshMenu نحن نؤمن جيدة.\nتحميل FreshMenu – Food Ordering App APK للاندرويد برابط سريع\nمرحبا FreshFam! الاشياء المثيرة في طريقها الخاص في شهر أغسطس.\nولكن قبل ذلك كنا مسحوق بعض الحشرات سيئة واحدة بعض العروض مع هذا واحد. كل الحب!


الصمغ العربي لعلاج جرثومة المعده نهائيا خلال أقل من شهرين. علاج القرحة الهضمية يشمل. نصائح لتسريع التئام تقرحات الفم.\nبريلا كريمبريسكت فرايزبريدة بالانجليزيبريد وزارة الصحةبروفايل فيسبسبوسة بسكوت الجوزاءبرياني دجاج بالزباديبريد 10 دقائق gmail\n6 - عدم الإكثار من استعمال الأدوية المضادة للحموضة لأنها قد تسبب نوبات من الإسهال ولهذا احرص.\nعلاج القرحة نهائيا. جرثومة المعدة مجرد ذكر اسمها يبعث الاشمئزاز كيف لا وهي السبب الرئيسي للقرحة ويعاني منها نصف سكان العالم فما هي اسببها و كيف يتم علاج جرثومة المعده نهائيا. علاج جرثومة المعدة نهائيا 1- اثبتت الأبحاث أن العسل الأبيض يعمل في القضاء على بكتيريا المعدة وذلك من خلال تناول ملعقة من العسل الأبيض يوميا على الريق. الخميس 22أغسطس2019 - 0803 م.\nعلى الرغم من أن القرحة تميل إلى. Jun 03 2017 قرحة المعدة قرحة المعدةاعراض قرحة المعدةعلاج قرحة المعدةالقرحةاعراض القرحةقرحة عنق. أو في الاثني عشر قرحة الاثني عشر.\nوصفة سحرية تزيل الألم نهائيا. علاج تقرحات الفم. ولا بد من التنويه إلى أنه لا يوجد علاج لمنع تكرار ظهور التقرحات.\nعليك تناول كمية قليلة من الطعام مع تجنب الأطعمة الحارة. العلاج الدوائي الذي يحفز من التئام القرح ويعجل بالشفاء مثل. وفي الطب البديل يعد الصمغ العربي هو أقوي علاج يقضي علي جرثومة.\nطاقة مذهلة لمن يعاني إرهاق شديد علاج القرحة وتعجيل الشفاء منها نهائيا وتحفيز و تنشيط الجهاز الهضمي وصفة. مثبطات مضخة البروتونات Proton Pump Inhibitors PPI والتي تعمل على التقليل من معدل إنتاج. 5 - عدم تناول الأدوية نهائيا على معدة خاوية ويفضل تناولها أثناء الأكل أو بعد وجبة خفيفة أو مشروب.\nمتصل يسأل عن علاج جرثومة المعدة دامت ٧ سنوات وضيفتنا كان عندها الجواب الشافيمع درانيا الحسن استشارية. علاج ارتجاع المريء نهائيا بالأعشاب الطبية أو الطرق الدوائية في هذا المقال ستتعرف معنا على ارتجاع المريء طرق علاجه أنواعه وأكثر من خلال موقع زيادة فتابعوا معناعلاج ارتجاع المريء نهائيا بالأعشابهناك العديد من. يتضمن علاج جرثومة المعدة نهائيا عدة محاور خاصة عند حدوث مضاعفات المرض أولها العمل على تقليل فرص الإصابة بمضاعفات القرحة كالنزيف مثلا وثانيها يكون العمل على شفاء القرحة ثالثها يكون.


أدوات التجارة ،افضل شركات التداول الموثوقة والمرخصة 2020\nإن كفاءة التوربينات الغازية أقل بشكل ملحوظ من الكفاءة الميكانيكية لمحركات الغاز. الكفاءة الكهربائية لمحرك الغاز أعلى وأكثر استقرارًا. يتم الحفاظ على الكفاءة الكهربائية العالية حتى في درجات حرارة الهواء العالية. ولهذا الغرض ظهرت طرق ذكية لقراءة أنماط الرسم البياني افضل شركات التداول الموثوقة والمرخصة 2020 على مر السنين. أدى هذا إلى موجة من الخطوط والأعمدة والرسوم البيانية التي تشكل أدوات مؤشر التداول اليوم.\nافضل شركات التداول الموثوقة والمرخصة 2020 ،دروس و شروحات الفوركس\nأسئلة متكررة حول تداول العملات. كانت 24option أحد شركات الوساطة المعروفة جيداً في سوق الخيارات الثنائية وحالياً قاموا بتنويع الخدمات التي افضل شركات التداول الموثوقة والمرخصة 2020 يقدموها من خلال عرض حزمة من المنصات لتداول الفوركس وعقود الفروقات على الإنترنت. لذلك لمعرفة كيف تبدو مقارنتهم مع وسطاء الفوركس الآخرون؟ استمر في قراءة هذا التقييم المحايد لمعرفة الإجابة.\nوهنا نكون قد افضل شركات التداول الموثوقة والمرخصة 2020 وصلنا إلى نهاية المقال، وذلك بعد أن قمنا بتقديم شرح وافي عن افضل منصة تداول العملات الرقمية الموجودة على مستوى العالم، ومعرفة كيفية اختيار منصة التداول التي تناسب كل مستثمر، ونرجو أن ينال المقال على إعجابكم. لم تكن فضلات الرجولة تستحي لأنها بقايا من وهم ،كانت تستحي لمكوثها بجوارك وهي مشمئزة.\nفبس ليست عملية احتيال. ما هو برنامج التداول اليوم خط أطلس وكيف سيكون مثل سندات (زب) وإشارات داكس لونغ وقصيرة التداول على أساس يومي ل. تنيك فوريكس سيبينار بولا تاك سامباي. ترينشانت ترادينغ سيستمز بريفات ليميتد. جيرة؟ الكثير من الدموع. المؤشر: نظام افضل شركات التداول الموثوقة والمرخصة 2020 الدافع الأكبر. منصة المؤشر الفوركس kst. في المنافسة في سوق الخدمات المصرفية للأفراد.\nماذا نقصد بتداول الخيارات الثنائية؟ :افضل شركات التداول الموثوقة والمرخصة 2020\nبمعنى آخر، أنت تبحث عن الأوقات التي يروي فيها السعر، لكن مؤشر السيولة لا يحذي حذوها و تروي قصة مختلفة بدلاً من ذلك. على سبيل المثال، إذا كان السعر يسجل مستويات قياسية جديدة افضل شركات التداول الموثوقة والمرخصة 2020 و فشل مؤشر السيولة في تحقيق مستويات قياسية جديدة أو انخفض. بعدها نقوم بتنصيب Install BYTubeD add-ons كما فعلنا مع الاضافة الأولى. للمزيد من المعلومات يمكنك الاطلاع على دليل المستخدم الخاص بميتا تريدر 4.\nOptionbit تداول الخيارات الثنائية 2018-10-3\nالتداول الأوتوماتيكي 2017-04-8\nمقارنة بين أفضل منصات التداول مع افاتريد 2017-06-7\nكتاب إستراتيجية فوركس دقيقة واحدة 2018-06-10\nأنماط موسمية في سوق الأوراق المالية 2020-01-1


مصرحا لقناة ان بی سی الامریکیة.. ظریف : لقد انهارت اسطورة الجیش الاسرائیلی الذی لایقهر- الأخبار ایران - وکالة تسنیم الدولیة للأنباء\nمصرحا لقناة ان بي سي الامريكية.. ظريف : لقد انهارت اسطورة الجيش الاسرائيلي الذي لايقهر\nطهران / تسنيم // قال وزير الخارجية محمد جواد ظريف، وفي معرض تعليقه على التهديدات التي اطلقها رئيس وزراء الكيان الصهيوني في مؤتمر ميونخ للامن، "لقد انهارت اسطورة الجيش الاسرائيلي الذي لايقهر".\n2018/02/19 - 13:18\nوأفادت وكالة تسنيم الدولية للانباء ان محمد جواد ظريف قال في حوار مع قناة "ان بي سي نيوز" الامريكية على هامش مؤتمر ميونخ للامن، ان "السوريين تمكنوا بعد 30 عاما من اسقاط احدى الطائرات الاسرائيلية"؛ مضيفا "لقد انهارت اسطورة الجيش الاسرائيلي الذي لايقهر والان يريدون ترميمها".\nواردف ظريف : اذا ما قرروا ان ينفذوا تهديداتهم بالتأكيد سيلقون الرد المناسب.\nوحول مواقف ترامب تجاه الاتفاق النووي بين ايران ومجموعة 5+1، أكد ظريف ان امريكا انتهكت هذا الاتفاق، مضيفا : اعتقد ان ترامب يسعى منذ اليوم الاول لرئاسته للانسحاب من هذا الاتفاق، وعليه يقدم بنية سيئة على أي عمل لمنع تحقيق انتفاع ايران من هذا الاتفاق.\nواضاف، "لذلك نعتقد ان امريكا انتهكت الاتفاق، ففي حال عدم التزام الادارة الامريكية بتعهدات الولايات المتحدة –ليس تعهدات شخص ما او حكومة ما بل تعهدات الحكومة الامريكية نيابة عن الولايات المتحدة- سوف لن يثق احد بأي حكومة امريكية مستقبلاً".\nوأكد وزير الخارجية الايراني ان عدم التزام امريكا ليس يعني بالضرورة ان هذا الاتفاق قد فشل وذلك لأن باقي دول المجتمع الدولي ترغب في البقاء ملتزمة به.