خام الحديد سحق عملية الهند\nلنا خام الحديد سحق عملية الهند\nالهند عملية خام المنغنيزktclub. ذلك فإن عينات الحديد المحضر بالصهر من خام الحديد . الدردشة مع المبيعات » النفايات من خام الحديد سحقghsspal » خام الحديد عملية إثراء » طرق الأنتيمون الاستفادة من سحق خام النحاس Uncategorized كم عدد ...\nخام الحديد سحق العمليات - elgouna.eu\nالذهب الخام مخروط محطم مصدر في الهند. خام الحديد خام ... آلات سحق تلعبالحديد عملية ...\nعملية استخراج الجير من الحجر الجيري ppt عملية سحق من خام الحديد ... خام المنغنيز الهند سحق ...\nتقييم عملية منجم خام الحديد - fit87.eu\nعامل منجم الذهب 2 . خام الكروم في الهند عملية تعدين . ... خام الحديد سحق عملية الهند ...\nمن خام سحق عملية - poprawki-krawieckie.eu\nالهند خام المنغنيز ... مصر حجر كسارات خام الحديد سحق عملية وتوقف إلى مجموعة متنوعة من خام ...\nتكلفة سحق خام الحديد - agmconstructionllc.com\nإيران البوكسيت خام عملية سحق تكلفة خام ... البنتونيت آلة سحق تكلفة الهند;, خام الحديد, ...\nخام الحديد سحق النبات الصور. مصدر للحصول على الشركات سعر خردة الحديد في الهند ذات الجودة العالية سعر خردة الحديد في\nالذهب خام الحديد عملية خام الذهب على نطاق صغير الذهب محطم خام في الهند . اقرأ أكثر . الحجر الجيري التعدين في الفلبين. حوالي نصف ذلك فيكسارة zenith ويستخدم على نطاق واسع خام الذهب الى قطع في الهند. اقرأ أكثر. عمليات سحق خام ...\nسحق مصنع عملية في الهند المواد ... الذهب عملية تركيز خام خام الحديد سحق عملية تدفق وZenith هو ...\nقبل وخام الحديد سحق في الهند\nخام الحديد سحق عملية الهند الكسارات لخام الحديد سحق في الهند,, ... كما صنعت في الهند نحو عامقبل الميلاد كتل ضخمة من ...\nتعويم خام الحديد وعملية كريات خام الحديد آلة التعدين وعملية - woodfordgreenco خام الحديد سحق وعملية, خام الحديد عملية تعويم الآلة سعر الحديد آلة محطم خامصهر ال\nإثراء خام الحديد عملية بلنت الهند – كسارة خام الحديد عملية إثراء المغنتيت في الهند. خام الحديد التعدين مخطط انسيابي خام الحديد تكلفة ...عملية حديد الهند محطة إث\nخام الخام، عملية التنظيف، الهند\nالرمل والحصى سحق ... -خام الخام، عملية التنظيف، الهند-,الوطن ... خام الحديد مطحنة ...\nخام الحديد عملية, الهند . ... كيف تبدأ سحق خام الحديد في الهند » طحن خام . 2وتصميم معدات سحق ...\nخام الحديد غسل النبات, سحق مصنع عملية في الهند المواد الخام [الدردشة على الانترنت] تركيز خام الحديد غسل إثراء - ets-powerasia\nمخطط تدفق عملية سحق من خام الحديد خلال عملية إنتاج الأسمنت، تتطلب أغلب المواد الخام عملية . يحصل على معلومات; المنغنيز خام المعالجة ل منو الهند - cube2eu. سحق خط المعالجة خام محطم خام الحديد ل وخصوصا عندما خام المنغنيز هو ...\nخام الحديد سحق محطة Get Price >> خام الحديد سحق آلةarabiacrusher . الهند. خام الحديد في ولاية الهند. خام الحديد في ولاية خام الحديد في ولاية\nالرسم البياني يبين استخراج الحديد من خام الحديد في الهند, خام الحديد سحق عملية تدفق .\nحيث يتم تنقية خام الحديد في الهند. خام الحديد عملية ... في الهند, في خام الحديد سحق, ...\nإثراء خام الحديد عملية بلنت الهند – كسارة ... الهند. خام الحديد الرسم البياني عملية إثراء في بنغالور ... خام الحديد تصميم مصنع لتجهيز مخطط تنظيمي للمنجم لخام في\nمجفف خام المصنعين مصنع حزمة سحق. الحديد المصنعين محطم خام في الهند حيدر كبار المصنعين مصنع للاسمنت في الهند الشواغر\nخام الحديد سحق عملية الهند ... مخطط تدفق عملية سحق من خام الحديد كسارة, كسارة المحمول الحديد .\nالهند خام الحديد معدات عملية, من الفك محطم آلة, ... معدات التعدين;, عملية سحق خام الحديد, ...\nالنحاس الفك سحق المعدات في الهند\nالنحاس آلية عملية إثراء في الهند. آلة عملية ... سحق المعدات بي خام الحديد سحق خام ...\nعملية سحق الابتدائي من مناجم خام الحديد عمليه سحق ... خام النحاس سحق عملية جافة الهند; خام ...\nخام الحديد طحن سحق الهند - djferre.eu\nأجزاء من الحديد محطم خام الهند – كسارة ... أجزاء ام محطم الهند سعر آلة طحن الحجر في الهند 60 سحق, إنشاء مصنع محطم الهند;, أجزاء من الحديد محطم خام . أجزاء من\nسحق عملية خام الحديد سحق ... جودة عالية الابتدائي سحق آلة في سعر خام الحديد سحق آلة في الهند ...\nسعر خام الحديد في الهند - a-masaze.eu\nخام الحديد سحق عملية الهند . البحث عن شركات تصنيع سعر خام الحديد موردين, ... تعدين خام الحديد في الهند, ...\nمصنع عملية تكرير خام الحديد خام الحديد صنع محطم للبيع مصانع ماكينات البلك فى السودان بيع … مصنع سحق ركام البناء …\nخام الحديد سحق عملية الهند. الهند مدمج لوحة تكلفة تعدين خام الحديد في الهند سحق سحق خطة عمل مصنع في الهند


مطارا هيوستن يعودان للخدمة تدريجيا | الحرة\nمطارا هيوستن يعودان للخدمة تدريجيا\nامرأة تم إنقاذها من تجمع مياه الأمطار في هيوستن\nاستأنف المطاران الرئيسيان في مدينة هيوستن الأميركية عملياتهما بشكل محدود بعد ظهر الأربعاء، بعدما بدأ منسوب مياه الفيضانات التي خلفتها العاصفة هارفي في الانخفاض.\nوخطط مطارا جورج بوش وويليام بي. هوبي الدوليان لاستئناف خدمة محدودة عند الساعة الرابعة من بعد ظهر الأربعاء بالتوقيت المحلي.\nوأشار المطاران إلى محاولة العودة التدريجية إلى الخدمة، وسط توقع تقديم خدمة كاملة بحلول نهاية الأسبوع.\nتحديث - 22:24 تغ\nقالت وزارة النقل إنها ستمنح ولاية تكساس 25 مليون دولار كجزء من برنامج إغاثة للمساعدة في إصلاح الطرق والجسور التي تضررت من العاصفة الاستوائية هارفي.\nوتضررت بعض الطرق والجسور في مدينة هيوستن بالولاية جراء فيضانات غير مسبوقة تسببت بها العاصفة.\nوأفادت وزيرة النقل إيلين تشاو في بيان الثلاثاء بأنه سيتم استخدام الموارد الفدرالية التي طلبتها تكساس لإعادة تشغيل منافذ الطوارئ والبدء بإصلاحات ضرورية للطرق والجسور المتضررة خلال الأسابيع القادمة.\nوأشارت إلى أن هذا التمويل سيساعد تكساس على بدء العمل فورا، كما يمثل بداية التزام الوزارة بالمساعدة في إصلاح البنية التحتية للولاية.\nويساهم برنامج الإغاثة الفدرالي التابع للوزارة في دفع تكاليف إصلاح الطرق السريعة والجسور وغيرها من البنى التحتية للولايات في أعقاب الكوارث الطبيعية أو الأحداث التي تتسبب في أضرار مماثلة.\nووصل الرئيس دونالد ترامب إلى ولاية تكساس الثلاثاء لتقييم الاستجابة للعاصفة هارفي.\nوتستمر الأمطار الغزيرة الناجمة عن العاصفة الاستوائية في الهطول على جنوب شرق تكساس، ليصل منسوبها في بعض المناطق إلى أكثر من 60 سنتيمترا، مسببا سيولا عارمة "تاريخية وغير مسبوقة" في عدد من مدن الولاية، أبرزها هيوستن، رابع أكبر مدينة أميركية بالنسبة لعدد السكان.


المرآة... لمنزل أكثر اضاءة واتساعا - حواء\n– تضفي المرايا لمسة جمالية رائعة فى المنزل حيث تعكس جمال الأشياء الأخرى فمثلا إذا كان لديك جدران كثيرة فى المنزل فيمكنك وضع تابلوه على إحدى الحوائط و مرايا على الحائط المواجهه لها وبذلك سوف ينعكس شكل التابلوه فى المرايا مما يضيف جمال إلى الغرفة.\n– يمكنك اختيار إطار للمرايا بأشكال وزخارف و ألوان رائعة. والرائج اليوم الاطار الذهبي اللميع او الفضي او من الجلد. وبالطبع يمكنك تنسيق الاطار مع الجو العام للغرفة.\n– الرائج اليوم المرايا الكبيرة (بين المترين ومتر ونصف) وخصوصا عند المدخل. لكن انصح ان تثبت المرايا على يمين المدخل (تجنب وضعها مقابل الباب مباشرة) واختيار المرآة الدائرية. فبحسب علم (الفانكشيه الصيني) فإن المرآة تعكس الطاقات الصادرة من الانسان، لذلك، فإن الشكل الدائري يطرد الطاقة السلبية الصادرة من الضيوف نحو أصحاب المنزل.\n– تعتبر المرايا الكبيرة والطويلة الأفضل فى الأماكن الضيقة لأنها تعكس شكل الغرفة مما يعطيك إحساس بالعمق والوسع. ويفضل وضع هذا النوع فى الأماكن الضيقة وتعليقها على حائط رئيسية وليست فى إحدى الأركان حتى تعكس اثاث الغرفة بأكمله.\n– تعتبر المرآة قطعة أساسية لا غنى عنها في غرفة الطعام (السفرة)، حيث تضفي المزيد من المساحة والضوء على الغرفة اضافة الى انها تعكس منظر المائدة الشهي وتضاعفه. ويمكن تعليق المرآة الى جانب طاولة الطعام.\n– تعمل المرايا على تحسين الإضاءة في الغرف التي لا تحتوي على نوافذ بحيث يمكن وضع المرآة مقابل الباب لتعكس الضوء الداخل إلى الغرفة وتضاعفه.\n– انصح بتجنب اختيار السرير الذي يثبت فوقه مرآة لأنها تتسبب القلق للنائمين وذلك لأنها تعكس طاقته. كما انصح بتجنب وضع طاولة “التواليت” المعلقة فوقه مرآة في أسفل السرير لأنها تتسبب بالطلاق بين الزوجين بحسب علم الفانكشيه الصيني. ويمكن وضع “التواليت” على يمين السرير.\n– التخلص من جميع المرايا المكسورة ورميها لأنها تجلب الحظ السيء.\n– يمكن وضع مرايا ملونة في الحمام كفاصل بين كرسي الحمام والدوش.\n– يمكن ادخال المرايا ذات الرسوم المتعددة مثل العصافير والورود في الأبواب الداخلية.\n– باستطاعتنا ايضا ان نرصع سقف المنزل بالمرايا الملونة.\n– لإضافة المزيد من التميز على ديكور المنزل يمكننا اختيار بعض الأثاث الذي يغلف بالمرايا مثل “الدونسوار، اللامبدير…”.< br /> – لتجنب الأضرار الناتجة عن شظايا المرايا، اختاروا المرايا المضادة للكسر (أي المرايا التي تبقى جزئياتها ملتصقة ببعضها رغم تشظيها).


مسحوق الركام الخشن. اختبار سحق مكعب الخرسانةgrabowoeu اختبار سحق من الركام الخشن اختبارات الخرسانة المعدات المستخدمة سحق إنتاج اختبار قيمة مصر حجر, كسارات …\nأفضل الركام بعد سحق والفرز ... حجر محطم جاكرتا السيرة الذاتية روتان. صحيفة القدس العربي, السبت والأحد 08/ by مركز, is a digital publishing platform that makes it simple to publish magazines, catalogs, newspapers, books, and more online Easily share your ...\nمخروط محطم استخدمت/4 نسبة سحق عالية الركام كسارة المهنية تصميم الركام كسارة الركام متوسطة الحجم حجر الفك محطم معرض الصور جيرو دي لاس الفك محطم . ... حجر محطم, الموزع, جاكرتا الفك مطحنة التوابل ...\n· · الركام وأنواعه من حيث المصدر ومن حيث الحجم : كون الخرسانة من حبيبات غالبا ما تكون صخرية متماسكة مع بعضها البعض بمادة لاحمة هى عجينة الأسمنت والماء للخرسانة الأسمنتية …\nصورة تنم عن القوة سحق اختبار الركام [الدردشة على الانترنت] تقرير عن تجربه اختبار التهشيم crushing test للركام التجارب المعمليه التي تجري علي الركام 1 اختبار …\nحجر سحق البناء في جاكرتا الركام الخشن الكرة جاكرتا,, تكلفة حجر سحق,, أكثر سحق معدل إجمالي . احصل على السعر مطحنة الكرة في الجير - Jul 04, 2016· This video is unavailable.\nإضافة الركام الخشن وخلطه مع الإسمنت والركام الناعم حتى يتم توزيع الركام الخشن بشكل موحد في جميع الدفعة. ... القوة فيجب رفض نتائج هذه العينات، يُعطي متوسط ثلاث عينات قوة سحق الخرسانة مُتطلّبات ...\nأفضل الركام بعد سحق والفرز ... حجر محطم جاكرتا السيرة الذاتية روتان. صحيفة القدس العربي, السبت والأحد 08/ by مركز, is a digital publishing platform that makes it …\nالركام الخشن كسارة الركام الخشن كسارة . كثافة الكفاءة إن كسارة الفك هي من أقدم آلة تكسير الحجر قيمة سحق الركام كسارة جديدة الدردشة على الانترنت باستخدام 4 20 ملم …\nتجهيز الركام الخشن - groenelektrotechniek فلوشيت سحق التعدين مصانع كانانا. صورة تنم عن القوة سحق اختبار الركام الخشن سحق قوة اختبار آلة كانانا takamise eu صورة …\nصورة تنم عن القوة سحق اختبار الركام [الدردشة على الانترنت] تقرير عن تجربه اختبار التهشيم crushing test للركام التجارب المعمليه التي تجري علي الركام 1 اختبار التهشيم Crushing test يزيد عن 30%, سحق لدائرة .\n· · الركام وأنواعه من حيث المصدر ومن حيث الحجم : كون الخرسانة من حبيبات غالبا ما تكون صخرية متماسكة مع بعضها البعض بمادة لاحمة هى عجينة الأسمنت والماء للخرسانة الأسمنتية ويطلق على تلك الحبيبات أسم الركام.


نتائج عقار "غير مسبوقة" لعلاج سرطان الثدي | الخليج أونلاين\nنتائج عقار "غير مسبوقة" لعلاج سرطان الثدي\nالأحد، 28-09-2014 الساعة 15:06\nكشفت أبحاث أمريكية حديثة عن عقار لعلاج سرطان الثدي، أثبت نتائج وصفوها بأنها "غير مسبوقة"، قد تمهد لاستخدامه على نطاق واسع لعلاج النساء اللائي يعانين من أشد أنواع سرطان الثدي فتكاً.\nالباحثون بمركز "واشنطن" الطبي في أمريكا عرضوا دراستهم، اليوم الأحد، ضمن فعّاليات اجتماع الجمعية الأوروبية لعلاج الأورام، الذي يعقد حالياً في الفترة من 26 إلى 30 سبتمبر/أيلول الحالي في العاصمة الإسبانية مدريد.\nوقام الباحثون بتجربة العقار "بيرجيتا "(PERJETA)، الذي تنتجه شركة "روش" للمستحضرات الدوائية، على 808 من النساء المصابات بسرطان الثدي من النوع (هير-2)، الذي يمثل نحو ربع حالات الإصابة بسرطان الثدي، وينتشر في أجزاء أخرى من الجسم.\nووجد الباحثون أن المريضات اللاتي تناولن عقار "بيرجيتا"، بالتزامن مع عقار "هرسيبتين" والعلاج الكيمائي، عشن لفترة أطول 15.7 شهراً ممّن حصلن فقط على عقار "هرسيبتين" والعلاج الكيمائي.\nوأوضحت الدراسة أن النساء اللائي تناولن عقار "بيرجيتا" عشن لفترة 56.5 شهراً، مقارنة بـ40.8 شهراً للمريضات اللائي حصلن على العقاقير القديمة فقط.\nوأضافوا: إن "البقاء على قيد الحياة لنحو 16 شهراً أخرى أمر غير مسبوق بين الدراسات التي تتناول أنواع سرطان الثدي التي تنتشر في أجزاء أخرى من الجسم".\nوالعقار "بيرجيتا" أقرته جهات رقابية صحية في أوروبا منذ عامين، لكنه يمثل تحدياً للجهات التي توفر الرعاية الصحية؛ لأنه مكلف للغاية، إذ تبلغ تكاليف العلاج باستخدام "بيرجيتا" وعقار "هيرسيبتين" الذي يستغرق 18 شهراً نحو 188 ألف دولار.\nووفقاً للوكالة الدولية لأبحاث السرطان، التابعة لمنظمة الصحة العالمية، فإن سرطان الثدي هو أكثر أنواع الأورام السرطانية شيوعاً بين النساء في أنحاء العالم عامة ومنطقة الشرق الأوسط خاصة؛ إذ يتم تشخيص نحو 1.4 مليون حالة إصابة جديدة كل عام، ويودي بحياة أكثر من 450 ألف سيدة سنوياً.


باسار مصفاة النحاس مخطط تدفق ...\nتدفق الهواء كسارة نموذجي توازن تدفق الهواء من مطحنة الأسطوانة العمودية استخدام BioGeometry تنتج نوعا خاصا من توازن حدين من خلال تدفق من في الهواء . محطم جعل الح\nمخطط تدفق كسارة مخطط تدفق عملية وحدة فصل الهواء - معدات التعدين وسحق المنتجات خردة النحاس محطم الكابل وآلة الفاصل كسارة السعودية احصل على تسعيرة. Read More مخطط تدفق نموذجي لمعالجة الرمال والحصى\nمخطط تدفق طاحونة حلج,تستخدم ...\nكفاءة عالية في الطحن : مبدأ الطحن المتقدم يجعل من الممكن ترشيد ما بين 20 ~ 30 ٪ من استهلاك الطاقة بالمقارنة مع طاحونة الكرة. طاحونة الأسمنت س عملية سيبا العمل مخطط تدفق عملية فصل الهواء cube2eu. .\nمخطط تدفق فصل خام الحديد--GM Mining ...\nمخطط تدفق صبغ النبات - pool-repairs\nمخطط تدفق كسارة. مخطط تدفق عملية وحدة فصل الهواء معدات التعدين وسحق المنتجات خردة النحاس محطم الكابل وآلة الفاصل – كسارة السعودية . الحصول على السعر\nمخطط تدفق عملية وحدة فصل الهواء . shanghai gm machinery co.، ltd هي إحدى شركات التكنولوجيا الفائقة ، والتي تتضمن البحث والتطوير والإنتاج والمبيعات والخدمات أيضًا.\nمخطط تدفق صبغ النبات\nمخطط مزدوج كسارة لفة - casadoscaminhantes\nمزدوج لفة محطم كسارة لفة مزدوجة هي مع نسبة تخفيض كبيرة . أعرف أكثر مخطط تدفق عملية وحدة فصل الهواء - معدات التعدين وسحق المنتجات كيفية تصميم مخطط تدفق لمصنع الأسمنت,سحق مخططات تدفق


المملكة المتحدة البريطانية (إنجلترا)\nموضوع: المملكة المتحدة البريطانية (إنجلترا) الخميس أبريل 03, 2008 4:53 pm\nهنا بعض المعلومات عن المملكة المتحدة البريطانية التي تعرف بـ(انجلترا) ، اقرؤوا واستفيدوا.\nموضوع رئيس: تاريخ المملكة المتحدة\nتشكلت كل من إسكتلندا وإنجلترا كوحدتين مستقلتين عن بعضهما وذلك منذ القرن العاشر للميلاد. أصبحت ويلز (بلاد الغال) منذ سنة 1284 م تحت الإدارة الإنجلزية، ثم ضمت نهائيا وأصبحت جزءا من أراضي المملكة مع إعلان الوحدة (1536) سنة 1536 م. تبع ذلك إعلان آخر سنة 1707 م، توحدت فيه مملكتا إسكتلندا وإنجلترا واللتان كانتا منذ 1603 م يحكمهما نفس الملك. أصبحت المملكة الجديدة تسمى مملكة بريطانيا العظمى. منذ 1169 م ودخول الإنجليز أصبحت إيرلندا أكثر ارتباطا بانجلترا و رُسِّم هذا الارتباط سنة 1603 م عندما أطلق البريطانيون عليها اسم مملكة إيرلندا، والتي كان يحكمها ملك إنجلترا نفسه. ضمت أيرلندا إلى المملكة مع إعلان اتحاد جديد وأصبح اسم الممالك الثلاثة الجديدة مملكة بريطانيا العظمى و أيرلندا المتحدة. مع حلول سنة 1926 م تشكل اتحاد من المقاطعات الـ26 الأيرلندية أطلق عليه اسم بلاد أيرلندا الحرة. بقيت المقاطعات الـ6 الأخيرة (ألستر) والواقعة في الشمال تحت السيادة المملكة المتحدة. حملت هذه الظروف الجديدة البلاد على تغيير اسمها مرة أخرى. منذ 1927 م أصبح اسم البلاد الرسمي مملكة بريطانيا العظمى وشمال أيرلندا المتحدة.\nجو المملكة المتحدة سريع التغير ويصعب التكهن بمساره ، وذلك بسبب موقعها الجغرافي ، وسماؤها غائمة في معظم الأوقات ويسقط المطر في معظم فصول السنة ، والأيام المشمسة قليلة جداً ، ويضيف هبوب الرياح على المناطق القريبة من البحر برودة ورطوبة ، وبسـبب سمائها الغائمة ، فلا يوجد في بريطانيا اختلاف شاسع في درجات الحرارة في الليل أو النهار . الطقس يكون قارصا في الشتاء ومعتدلا في الصيف مع ورود بعض الموجات الحارة لمدد متراوحة أقصاها أسبوع. ونظرا لعلو منطقة إسكتلندا فإن الثلوج تكسوها طيلة فصل الشتاء أما في المناطق الجنوبية من بريطانيا فيندر\nلج خلال فصل الشتاء.


News & Termine » Eliminate harmful insects\n#1 Eliminate harmful insects Antworten\nإذا كنت بصدد شراء منزل - تهانينا! سواء كان هذا هو منزلك الأول أو كنت تنتقل ببساطة إلى منزل جديد ، فإن شراء منزل هو وقت ممتع. ما هو أقل إثارة ، هو الانتقال إلى منزلك الجديد واكتشاف أن لديه أضرارًا هيكلية ناجمة عن النمل الأبيض والآفات. قبل الانتقال إلى منزلك الجديد ، من المهم إجراء فحص النمل الأبيض حتى تتجنب أي تكاليف أو أضرار غير متوقعة.\nكيف يمكن للضرر أضرار منزل\nيمكن أن يتسبب النمل الأبيض بأكثر من 5 مليارات دولار من الأضرار في الممتلكات كل عام ، ويعرف باسم 'المدمرات الصامتة' بسبب قدرتهم على مضغ الخشب والأرضيات وحتى ورق الحائط. على الرغم من أن النمل الأبيض سيستغرق حوالي 3100 عام حتى يأكل الخشب في منزل مساحته 1000 قدم مربع ، فإن النمل الأبيض لا يوجد لوحده أبدًا. في الواقع ، يمكن أن تتراوح مستعمرات النمل الأبيض من بضعة آلاف من الأفراد إلى عدة ملايين ، حسب نوعهم. يمكن أن تعيش العديد من المستعمرات معًا على فدان واحد من الأرض ، مما يعني أن ملايين النمل الأبيض يمكنها الوصول إلى منزلك في أي وقت.\nمناطق المنزل الأكثر تعرضًا لأضرار النمل الأبيض هي أساسات الألواح ، حيث يلامس الخشب الأوساخ والزحف التي يتعذر الوصول إليها.\nالحصول على التفتيش على المدى القصير قبل شراء منزلك\nيمكن أن تصل تكلفة الإصلاحات الناتجة عن أضرار النمل الأبيض إلى آلاف الدولارات ، اعتمادًا على كمية الأخشاب التي تم تناولها ، ومدة وجود المستعمرة في المنزل ، وحيث يوجد الخشب التالف في المنزل. ولكن الحقيقة هي أن إصلاحات المنازل غالباً ما تكون أغلى من تكاليف البناء الأصلية نفسها.\nهذا هو السبب في أنه من المهم للغاية الحصول على فحص النمل الأبيض قبل الانتهاء من العقد وإغلاقه والانتقال إلى منزلك.\nيختلف فحص النمل الأبيض عن فحص المنزل القياسي حيث يقوم الفحص بتقييم حالة الهيكل المادي للمنزل من السقف إلى الأساس. عمليات التفتيش النمل الأبيض ، عندما يؤديها محترف ، وعادة ما تستمر لمدة ساعة. أثناء التفتيش ، يقوم أخصائي النمل الأبيض بفحص ومراقبة المنزل من العلية إلى الطابق السفلي بحثًا عن علامات تلف النمل الأبيض. تشمل هذه العلامات الخشب المتموج والأرضيات والسقوف المتورمة ، والمناطق التي يبدو أنها تعاني من أضرار طفيفة في المياه ومتاهات مرئية داخل الجدران أو الأثاث. يمكن أن تفشي النمل الأبيض أيضًا رائحة تشبه رائحة العفن أو العفن.\nبعد الانتهاء من الفحص ، سيصدر أخصائي النمل الأبيض تقريرًا وتفصيلًا عن أي حالات إصابة تم العثور عليها مع تقدير التكلفة لإبادة النمل الأبيض.\nشروط البقاء في الخليج بعد شراء منزل\nبمجرد الشراء ، هناك خطوات يمكنك اتخاذها لتجنب الإصابة بنمل النمل الأبيض في المستقبل.\nالحفاظ على منزلك جاف. قم بإصلاح صنابير التسريب وأنابيب المياه ووحدات التكييف الموجودة خارج منزلك. تأكد من تهوية الأرضية السفلية والسندرات ومساحات الزحف جيدًا وخالية من الرطوبة الزائدة.\nالمياه مباشرة بعيدا عن منزلك. تأكد من أن مجاري المياه والصرف الصحي وكتل البداية تعمل بشكل صحيح وترسل المياه بعيدًا عن هيكل منزلك.\nتخزين الخشب بشكل صحيح. قم بتخزين أي حطب على بعد 20 قدمًا على الأقل من منزلك و 5 بوصات على الأقل من الأرض.\nالفضاء المهاد الخاص بك. في الربيع ، قم بنقع المناظر الطبيعية بشكل صحيح عن طريق الحفاظ على المهاد على بعد 15 بوصة على الأقل من الأساس.\nابحث عن علامات. ابحث عن علامات أنابيب الطين ، والتي تشير إلى المناطق التي قد يحاول النمل الأبيض الوصول إلى مصدر الغذاء.\nأيضًا ، راقب جميع المناطق الخشبية الخارجية في منزلك لمعرفة أي تغييرات ملحوظة.\neek against Minnesota , but the »»


الأسد يعيد الحياة السلمية إلى سوريا ، ويطهر مناطق حلب | ТОП-новости\nالأسد يعيد الحياة السلمية إلى سوريا ، ويطهر مناطق حلب\nإزالة الألغام ، واستعادة الصناعة والتعلم من الخبراء الروس — كيفية استعادة الحياة في المناطق المحررة في حلب وفقا لخطة بشار الأسد ، علق المحلل العسكري فيكتور بارانيتس لوكالة الأنباء الفدرالية.\nتطهير منطقة الليرمون من الالغام\nقال رئيس مركز المصالحة بين الأطراف المتحاربة في سوريا ، أليكسي بوليوخوفيتش ، إنه بحلول نهاية أبريل من المقرر الانتهاء من تطهير واحدة من أهم مناطق حلب — الليرمون — التي تم تحريرها في منتصف فبراير 2020.\nوفقًا لـبوليوخوفيتش ، فإن المتخصصين يشاركون بالفعل بنشاط في إزالة الألغام من مباني وشوارع المنطقة ، بمساعدة المتخصصين السوريين في ذلك. يشار إلى أن عدد العنصار المتفجرة التي تركها المسلحون أثناء الانسحاب من مواقعهم كبير للغاية — في منطقة تبلغ مساحتها حوالي 50 مترًا مربعًا ، يوجد ما يصل إلى 25 لغما وافخاخ وقنابل.\nولفت رئيس أحياء حلب ، الليرمون والخالدية ، إبراهيم عثمان ، الانتباه إلى أن المنطقة المطهرة من المدينة مهمة للغاية ليس فقط بسبب العدد الكبير من المؤسسات الصناعية ، ولكن أيضًا لوجود بنية تحتية اجتماعية كبيرة. مثل ، على سبيل المثال ، كمحطة حافلات المدينة.\nحاليا ، بالإضافة إلى إزالة الألغام، أعمال البناء جارية في المنطقة التي تحررت قبل بضعة أشهر ، بما في ذلك استعادة المباني المدمرة.\nو قال «إن أصحاب الشركات يريدون البدء في إصلاح ورش اعمالهم، ولكن هذا لا يمكن أن يتم دون تصريح. خبراء البحث عن الالغام السوريونيعملون هنا و لكن بدون أصدقائنا الروس بالطبع ، لم يكن بإمكاننا القيام بذلك».\nفيكتور بارانيتس ، مراقب عسكري لصحيفة كومسومولسكايا برافدا ، في مقابلة مع وكالة الأنباء الفيدرالية ، أوضح أهمية وتعقيد عملية إزالة الألغام في المناطق المحررة حديثًا.\nكما لاحظ محاور وكالة الأنباء الفيدرالية، لا يمكن استبعاد أنه قد يحاول الإرهابيون غزو أراضي منطقة حلب مرة اخرى. لذلك ، حتى يتم التدمير الكامل للإسلاميين المتطرفين في إدلب الكبرى ، من المستحيل التنبؤ بتطور الوضع في شمال غرب سوريا.\nواضاف المحلل العسكري: «من أجل إقامة حياة سلمية في حلب أخيراً ، من الضروري تدمير الإرهابيين في شمال سوريا بالكامل. لأنه حتى لو لم يعملون الجهاديون المتطرفين علانية ، يمكنهم الزحف مثل العدوى من مكان الى آخر.\nإن إزالة الألغام هو عمل مهم ونبيل ولكنه خطيرللغاية في مثل هذه الظروف. من الضروري ضمان السيطرة الكاملة ليس فقط على المنطقة نفسها ، ولكن أيضًا على المناطق المحيطة بها ، بحيث لا يكون التطهير ظاهرة مؤقتة»\nوفقا لفيكتور بارنتس ، بالنسبة لحكومة بشار الأسد ، فإن مكافحة الإرهاب هي واحدة من أهم المهام وأكثرها إلحاحا.\nبالنسبة للأسد ، فإن الانتصار على الإرهابيين لا يقل أهمية عن هزيمة أدولف هتلر على يد جوزيف ستالين. والواقع أنه من الواضح أنه لا يريد أن يعيش الإسلاميون المتطرفون على أرضه.\nيجب أن تفهم أيضًا أن إزالة الألغام مهمة جدًا للحياة المدنية والصناعة والزراعة. لأنه في الوقت الحالي أن الأرض والمنشئات والمباني مليئة بالأجسام المتفجرة ، لا يمكن أن تكون هناك حياة هادئة — إنها حرفيا الحياة في حقل ألغام ، «يقول محاور وكالة الأنباء الفيدرالية.\nمعرفة روسيا وخبرتها\nووفقًا لمعلومات من الممثلين الرسميين لمركز المصالحة ، قام المتخصصون الروس بتحييد حوالي 3 آلاف هكتار من الأراضي ، وأكثر من 3.1 ألف مبنى مختلف و 274 كيلومترًا من الطرق.\nكما لاحظ محاور وكالة الأنباء الفيدرالية، السوريون لديهم الكثير ليتعلموه من الروس في قضية إزالة الألغام ، وهو ما تسمح به هذه العمليات المشتركة.\n«ليس لدى أي شخص في العالم خبرة في إزالة الألغام أعلى من الخبراء الروس. لا عجب أن لدينا مركز خاص حيث يتم اختيار أفضل الأشخاص الذين لديهم أفضل أنظمة إزالة الألغام.\nبالإضافة إلى ذلك ، من الضروري أن نتذكر العدد الكبير من الألغام والقذائف والألغام الأرضية والفخاخ التي دمرها الخبراء الروس بالفعل في سوريا. لسوء الحظ ، ننسى أحيانًا أن نقول إن هناك الآلاف والآلاف من الاجسام المتفجرة خاطر رجالنا بحياتهم لتدميرها. وانهى فيكتور بارانتس إلى أنه «في الوقت الحالي ، لا يوجد جيش واحد في العالم لديه خبرة في إزالة الألغام مثل روسيا».\nНазад Число заразившихся коронавирусом в мире превысило три миллиона\nДалее Росгвардейцы в Воронеже спасли женщину и ее сына от своры собак


البيئة 4 Rajab 1442 AH\nيُطلق مُسمى البيئة الاستوائية على الأراضي التي تقع على جانبي خط الاستواء، أي بين دائرتي عرض (صفر) شمالاً و (5) جنوبًا، وتمتد في بعض المناطق إلى (8) شمال خط الاستواء وجنوبه. وتوجد البيئة الاستوائية في ثلاث قارات، وهي: إفريقيا، وأمريكيا الجنوبية، وآسيا.\nفالمناطق الاستوائية في قارة آسيا هي: حوض نهر الكونغو، والمناطق الجنوبية في الصومال. وهضبة البحيرات الاستوائية، وساحل خليج غينيا، وجنوب دولة السودان. أما المناطق الاستوائية في قارة أمريكا الجنوبية فتتركز في: حوض نهر الأمازون. والسهول الساحلية الغربية في دولتي الأكوادور وكولومبيا. في حين توجد في قارة آسيا في الجزر الإندونيسية: “سومطرة، وجاوة، وبورنيو”، وجزيرة سيلان، وشبه جزيرة الملايو. وهذه المناطق تشهد خصائص الطقس الاستوائي سواء الحرارة أو الأمطار الغزيرة.\nخصائص التربة: وتتميز البيئة الاستوائية بأن معظم أراضيها منبسطة ومتسعة، كما يظهر هذا في سهول نهري الكونغو والأمازون. أما التربة المنتشرة في البيئة الاستوائية فهي التربة الصلصالية. حيث تُعرف بلونها الأحمر نتيجة وفرة عنصري الألومنيوم والحديد (أكسيد الحديد)، واللذين يتشكلان في المناطق الاستوائية الرطبة أو بعض المناطق الحارة.\nالخصائص المناخية: ومن خصائص البيئة الاستوائية أن الظروف المناخية فيها متشابهة على مدار العام، بحيث لا يمكن ملاحظة الفوارق المناخية بين الفصول. وتمتاز البيئة الاستوائية بارتفاع في درجات الحرارة طول أيام العام، وذلك نتيجة تعامد الشمس على هذه المناطق، وخاصة في المناطق المنخفضة، ويتراوح متوسط درجات الحرارة في البيئة الاستوائية بين 25 درجة إلى 28 درجة مئوية.\nأما على صعيد الأمطار فإن البيئة الاستوائية من أكثر البيئات المطيرة والتي تمتاز بهطول مطري على مدار العام، ويصل المعدل السنوي للأمطار إلى 2000 ملم. وهي أمطار تصاعدية تتشكل نتيجة سخونة الهواء. والذي يقوم بحمل بخار الماء للأعلى، الأمر الذي يقلل من كثافته. وينتج عن ذلك ارتفاع البخار لطبقات الجو العليا، مما يجعله يبرد وتتغير درجة سخونته سريعًا. وهذا بدوره يؤدي في النهاية إلى تكون الغيوم وسقوط الأمطار. وفي الغالب فإن الأمطار تسقط هناك في وسط النهار مصحوبة بالرعد والبرق.\nتتصف البيئة الاستوائية برطوبة عالية، حيث إنها أكثر مناطق العالم رطوبة، فرطوبة الهواء لا تقل عن 80% نتيجة الهطول المطري بشكل دوري وارتفاع نسبة البخر. وتنتشر الغابات في المناطق الاستوائية. وهي مليئة بالأشجار الطويلة التي تحيا في جو دافئ وممطر طوال العام. وتقع جميع هذه الغابات بالقرب من خط الاستواء.\nغابات الأمازون كمثال\nوتعد غابة الأمازون أضخم الغابات الاستوائية، حيث تُغطى حوالي ثلث قارة أمريكا الجنوبية. وتتميز الغابات الاستوائية بتنوع الأشجار فيها، لدرجة أن بعض العلماء أحصى عدد 179 نوعًا في منطقة مساحتها لا تتعدى الهكتار الواحد. ويعيش نحو نصف الحيوانات والنباتات حول العالم في الغابات الاستوائية المطيرة. إضافة إلى حياة كثير من الطيور والزواحف والبرمائيات فيها.\nوتتشابك أغصان الأشجار في البيئة الاستوائية وترتفع هاماتها لمسافات تصل إلى 60 مترًا وفي بعض المناطق إلى 100 متر. الأمر الذي يجعل الضوء لا يصل إلى أسفل الشجيرات إلا بنسبة 1% فقط، وهي نسبة لا تسمح سوى بنمو عدد قليل من النباتات العشبية. الأمر الذي يسمح للبشر بالتحرك بسهولة في معظم أجزاء الغابات الاستوائية المطيرة.\nوعلى مر السنين لم يعش في البيئة الاستوائية سوى عدد قليل من البشر، ومع ذلك فإن هذه المناطق تعد من أكثر المناطق تعرضًا لبطش الإنسان. حيث يُقدر العلماء بأن الإنسان يقوم سنويًا بتدمير نحو 22 مليون هكتار من الغابات الاستوائية المطيرة. من أجل الحصول على الأخشاب وجلود الحيوانات والمواد الخام اللازمة للصناعة. وهذا الأمر يؤدي إلى تدمير الكثير من النباتات والحيوانات ويهدد حياة البشر الذين يعيشون فيها. ويتسبب في النهاية في انعدام التنوع البيولوجي الذي وضعه الله سبحانه وتعالى في الأرض.


المجد والألم.. فيلم ألمودوفار الجديد - موقع اللغة والثقافة العربية\nالخميس 5 كانون الأول (ديسمبر) 2019 , بقلم محمد بكري\nألمودوفار يروي ألمودوفار: المجد والألم.. والأم\nمخيلة ألمودوفار تخرجه من أسر ذاكرته\nليس عبثاً أن بيدرو ألمودوفار زاوج بين الألم والمجد في آخر أعماله “Pain and Glory” الذي يروي، بتصرّف، قصة حياة المخرج الإسباني الذي بلغ عقده السابع.\nيستعرض الفيلم مآزق ألمودوفار، متجسّدةً بأوجاع متراكمة في ذاكرة المخرج الهرم وحاضره، لتبدو وكأنها حلقات مفرغة. فالألم يولّد مزيداً من الألم، لذا لا خلاص لرجل سبعيني أجرى عملية جراحية في ظهره منذ شهرين، وفقد أمه قبل 4 سنوات. لكن بفطنته السينمائية والإبداعية، ينجح ألمودوفار في الخروج من مأزقه بأناقة، تشبه أناقة صوره، ليكون الفنّ سبيلاً إلى الخلاص.\nمخيلة ألمودوفار تخرجه من أسر ذاكرته. فعبر إضفاء أحداث خيالية إلى سيرته الذاتية، يطمس المؤلف الحدود بين الشخصي والفني، فيتداخل صوت الراوي مع شخصية الفيلم المدعوة “سلفادور”، والتي يؤدّيها الممثل أنطونيو بانديراس. يختلط عالَما الواقع والخيال عند نقطة اختيار بانديراس لدور البطولة، وهو الذي عمل إلى جانب ألمودوفار لقرابة أربع عقود، ما يجعله مرآة مثالية لشخصية المؤلف. إلا أن نجاح الفيلم يكمن في عدم تقيّد بانديراس بدور المرآة، ومساهمته في صناعة الشخصية. فيرى المشاهد بانديراس وألمودوفار يتلاشيان في الخلفية، فيما ننغمس في قصة “سلفادور”.\nيظهر بانديراس كما لم نره من قبل؛ ضعيفاً، قلقاً، وعجوزاً. يخلع عنه ثوب القوة الذي ارتدته شخصياته السابقة، في أفلام ألمودوفار وسواها، ليكشف عن جسدٍ عليل يئن تحت سوط الألم، وعينين تقدحان خوفاً تحت وطأة الندم والذنب. لكن الميلانكوليا ليست كل ما تشي به عينا سلفادور المؤمنتان بالجمال وتتوقان إليه. يشقّ سلفادور طريقه في حقلٍ من الألغام هو ذاكرة طفولته وشبابه المنصرمين، ينبشه بحثاً عن صورٍ تختصر تجاربه المختلفة، ويؤطرها في كادرات سينمائية مذهلة.\nيحوّل ألمودوفار تجربة سلفادور مع العيش داخل “كهف” إلى فرصةٍ لتصميم كهف على هيئة تحفة فنية. أما تجربة إدراكه لميوله الجنسية المثلية في عمرٍ مبكر وانجذابه لرجلٍ راشد، فتختزلها عدسته بلقطةٍ خاطفة لجسدٍ ذكَري عارٍ تغطي جماليتها على كل الجوانب الأخرى لتجربةٍ على قدر من التعقيد. يستخدم عدسته كما لو أنها ريشة رسم ويقدّم كل إطار كلوحة مستقلة قائمة بذاتها، رسمت تفاصيلها بعناية ورمزية مفرطة. فالصورة هي لغة ألمودوفار، وبالصورة يقبض على “النوستالجيا” التي تعذّبه، يلوّن مشاهد من طفولته، ويعيد صياغة حاضره.\nوالألوان هي العلامة الفارقة لصورة ألمودوفار. فدفؤها ينعكس دفئاً في العواطف. أما الـ"contrast" الصارخ بينها، فيوازي التناقض بين جمالية الصورة المرئية- كما في مشهد المشفى- وقساوة المضمون؛ اي حين يلقي على الطبيب لائحة بآلامه ولائحة بالأدوية التي يتناولها لتسكين هذه الآلام، وصولاً إلى مخدّر “الهيرويين”. ورغم الظلمة التي تلفّ شيخوخته، يحيط سلفادور نفسه بألوان حية تزيد حدّة عزلته الرمادية، التي يزينها موزاييك من الذكريات النابضة. وإلى جانب الإخراج الفني المتقن، تظهر معالم كثيرة من الفيلم “الألمودوفاري” الأصيل؛ الحب مقروناً بالفراق، التمسرح الذي لا يخلو من الشاعرية، العلاقة مع الجسد، وبالطبع الأم.\nلطالما كانت الأمومة موضوعاً جوهرياً في أفلام ألمودوفار، مثل Julieta وAll About My Mother. إلا أنها تتخذ في عمله الأخير بُعداً ذاتياً للغاية، من خلال شخصية جاثينتا، أم سلفادور، التي تؤدي دورها بينيلوبي كروز (خلال شبابها) وجولييتا سيرانو (في شيخوختها). ولعلّ أكثر لحظات الفيلم قساوةً هي حين يلمح سلفادور الخيبة والخذلان في عيني أمّه اللتين لا تريان نجاحه كمخرج، بل فشله كإبنٍ صالح. لا يحاول ألمودوفار تلطيف اثر هذا الإدراك، بل يتبنى إنتقادات أمه وتذنيبها له حين تعترف الأخيرة بأنها تبغض صنعته الفنية، تلك التي تتطفل على حيوات المحيطين به مثل أمه وجاراتها، وتحوّلهن في رأيها إلى سلعة سينمائية.\nفي فيلمه الحادي والعشرين، وربّما الأخير، يشرّح بيدرو ألمودوفار آلامه، الجسدية منها والنفسية. كما يشرّح فلسفته السينمائية التي تطغى على هوية العمل وغايته. يتساءل سلفادور مراراً عن معنى الفنّ، إذا وجِد، ثمّ يلخصه بالقول “أكتب الأشياء لكي أنساها”. لكن القصة بعينها، رغم ذاتيتها وتشويقها، ليست غاية ألمودوفار، وإنما الصورة. فشخصية “سلفادور” لم تحرّر خالقها من الذنب الذي يحياه ولم تحمله إلى التصالح مع ماضيه، لكن مخيلة ألمودوفار الصوَرية أعتقته من ماضيه ودعته إلى التعايش مع الحاضر.


البرلمان يعزز استبداد أردوغان بالموافقة على رفع الحصانة عن خصومه | MEO\nالبرلمان يعزز استبداد أردوغان بالموافقة على رفع الحصانة عن خصومه\nالعدالة والتنمية يدفع بكل الطرق نحو تغيير النظام الى رئاسي\nانقرة – وافق البرلمان التركي في تصويت اولي الثلاثاء على مشروع قانون مثير للجدل لرفع الحصانة النيابية عن نواب تستهدفهم اجراءات قضائية، في اجراء يعتبره الحزب الرئيسي المؤيد للأكراد مناورة حكومية لإقصاء نوابه.\nولإقراره في التصويت النهائي، يتطلب المشروع موافقة اكثر من ثلثي النواب (367). اما اذا حصد ما بين 330 و366 صوتا كما حصل في التصويت الاولي، فيمكن ان يدعو الرئيس رجب طيب أردوغان الى استفتاء.\nوكان مشروع القانون قد ادى سابقا الى مشاهد غير مسبوقة في البرلمان مع قيام نواب غاضبين بتبادل اللكمات والركلات بدلا من مناقشة النص في اللجنة النيابية.\nواذا ما اقر المشروع الذي قدمه حزب العدالة والتنمية الاسلامي الحاكم في جولة التصويت الثانية، فإنه سيتيح محاكمة نواب أكراد يتهمهم أردوغان بدعم الارهاب وتحديدا نواب حزب الشعوب الديمقراطي الموالي للأكراد.\nويطال هذا التعديل حوالى 130 من اصل 550 نائبا ينتمون الى جميع الاحزاب الممثلة في البرلمان ومنهم حوالى 50 نائبا عن حزب الشعوب الديمقراطي، ابرز الاحزاب المؤيدة للأكراد.\nوكان الحزب قد اعتبر المشروع مناورة من الحكومة لإخراج نوابه من البرلمان. وتتهم الحكومة التركية هذا الحزب بأنه "الواجهة السياسية" لحزب العمال الكردستاني الذي تصنفه انقرة وواشنطن وبروكسل "منظمة ارهابية".\nونشبت مشاجرات حادة بين نواب حزب العدالة والتنمية وحزب الشعوب الديمقراطي خلال مناقشة مشروع القانون في اللجنة النيابية.\nوالجمعة اذا أقرّ المشروع الذي يتطلب أكثرية الثلثين (367 نائبا) سيكون نواب حزب الشعوب الديمقراطي ومنهم قائداه صلاح الدين دميرتاش وفيغن يوكسكداغ معرضين لملاحقات قضائية.\nاضعاف حزب الشعوب الديمقراطي\nواكد دميرتاش ويوكسكداغ في رسالة الى نواب اوروبيين "ان هدف هذه المذكرة القضاء على حزب الشعوب الديمقراطي في البرلمان".\nواضعاف حزب الشعوب الديمقراطي في حال مغادرة نوابه البرلمان، سيؤدي الى زعزعة توازن القوى في البرلمان لصالح حزب العدالة والتنمية الذي يشغل 317 مقعدا في خضم جدل حول مساعي الرئيس رجب طيب أردوغان الى تحويل النظام الحالي الى نظام رئاسي.\nوقال قائدا الحزب انه في حال "نجح هذا التحرك فان هذه الضربة ستكون اكثر خطوة حاسمة يقوم بها أردوغان لاستبدال الديمقراطية البرلمانية في تركيا بنظام رئاسي مطلق الحكم".\nواقرار مشروع القانون نهائيا يزيد احتمالات ان يواجه دميرتاش ويوكسكداغ محاكمة بتهم القيام بـ"دعاية ارهابية" لصالح حزب العمال الكردستاني او حتى دخول السجن، وهما حاليا ملاحقان قضائيا.\nوحزب العدالة والتنمية بحاجة للفوز بأصوات 367 نائبا من اصل 550 في البرلمان اي غالبية الثلثين من اجل تمرير القانون مباشرة.\nلكن غالبية من 330 صوتا تكون كافية من اجل الدعوة الى استفتاء حول هذه المسألة.\nويشغل الحزب 317 مقعدا في البرلمان ويأمل في ان يحظى بدعم حزب الحركة القومية الذي يتولى 40 مقعدا خصوصا وانه يكن العداء لحزب الشعوب، فيما تشهد الحركة القومية انقسامات وانشقاقات بسبب احتمال دعم زعيمها دولت بهتشيلي توجهات أردوغان للانقلاب على نظام الحكم.\nويواجه حزب الحركة القومية بالفعل ازمة داخلية بعد ادائه الضعيف في انتخابات نوفمبر/تشرين الثاني 2015 حيث تحاول عدة شخصيات منافسة زعيمه بهتشيلي منذ فترة طويلة.\nوقد يحتاج حزب العدالة والتنمية ايضا الى دعم من حزب الشعب الجمهوري ابرز احزاب المعارضة في جولة التصويت الثانية.\nوبما ان الاقتراع سري رأى معلقون ان بعض نواب حزب العدالة والتنمية الذين يحتمل ان يواجهوا ملاحقات في حال اقرار مشروع القانون، قد يصوتوا ايضا بشكل مخالف عن توصية الحزب.\nوقال بولند توران رئيس كتلة حزب العدالة والتنمية في البرلمان انه يفضل ان يحل البرلمان المسألة، لكنه شدد على ان الحزب "لا يخاف" من استفتاء في حال دعت الحاجة لذلك.\nونفى ان يكون النص موجها الى نواب حزب الشعوب الديمقراطي بشكل خاص، مؤكدا انه "اذا ارتكب افراد من حزب العدالة والتنمية اخطاء فسيحاكمون".


أحمد ماطر: الفن تجاوز «الخامة»... والفنان الآن ناشط سياسي واجتماعي - جريدة الحياة\n23 فبراير 2019\t18:06\t|\nأحمد ماطر: الفن تجاوز «الخامة»... والفنان الآن ناشط سياسي واجتماعي\nجدة - تركي الجندبي\t| منذ 24 ديسمبر 2013 / 02:00\nأوضح الفنان التشكيلي أحمد ماطر أنه لا يصنف نفسه فناناً مفاهيمياً، إنما فنان اجتماعي سياسي، مشيراً إلى أن ذلك هو التصنيف العالمي الجديد لما بعد المفاهيمية. وقال ماطر في حوار مع «الحياة» إن عدم وجود بنية تحتية فنية هو الكارثة المقبلة. ويعد أحمد ماطر أحد أبرز الفنانين السعوديين الذين نجحوا في تخطي حدود الوطن، إذ أصبح له حضور عالمي وتحقق أعماله أرقاماً قياسية، كما أن عدداً من المؤسسات الثقافية العالمية والمتاحف بادر بشراء بعض هذه الأعمال، وعندما كان هذا الحوار قيد الإنجاز، تلقى ماطر خبر اقتناء متحف المركز الوطني للفنون والثقافات جورج بومبيدو في باريس لعملين من مجموعة «صحراء فارام»، وهذا المتحف يعتبر الأهم في العالم في ما يخص الفن المعاصر، فإلى نص الحوار:\n> كيف طورت رؤيتك عن المفاهيمية وعن الفن في المقام الأول وأنت تمتهن الطب، أي أنك لم تتخرج من معهد للفنون؟ كيف استطعت أن تتجاوز كل العقبات في منطقة محافظة مثل أبها؟\n- سأفاجئك بالإجابة، حقيقة أبها منطقة غير محافظة، منطقة عسير كانت غنية بالمثقفين والحرية وتربينا فيها على الكثير من العادات الثقافية والحقوق الاجتماعية القروية، لأن القرية تمنح قيماً لا تمنحها المدينة، لكن هذا سابقاً. الآن بات التزمن سيد المشهد لعدم الوعي بالثقافة المدنية، وهي أزمة القرية حين تحاول أن تصبح مدينة. أتذكر ألوان ملابس النساء، لأنهن لم يرتدين العبايات أو النقاب، أتذكر عدم جرأة الاقتراب أو التحرش بهن، لأن الجميع يعرفون بعضهم. الكل يحترم حقوق الآخر من ناحية الوجود القروي البسيط. المحافظة أتت في مرحلة التزمّت المتأخرة، في هذه الفترة ثار النزاع النفسي الداخلي قبل أن نراه موجوداً أمامنا.\nوثانياً، لا أصنفني فناناً مفاهيمياً، وإن كنت فسأصنف نفسي فناناً اجتماعياً سياسياً. وهذا التصنيف العالمي الجديد لما بعد المفاهيمية، وهو الذي ركزت عليه في أعمالي. وجود المفاهيمية فناً في هذه الفترة من تأريخ العالم شيء جميل ومهم، لكن ما يحدث الآن هو بداية تجربة جديدة لما بعد المفاهيمية.\n> ما الفرق بين الفن المفاهيمي والاجتماعي السياسي؟\n- المفاهيمية اعتمدت على فترة ركزت حينها على الفكرة في شكل بحت، اعتقدوا أن الفكرة بدأت تموت بعد عصر مارسيل دوشامب، وصار الفن ما ورائياً وتخيلياً ودادياً. الحاجة إلى الفكرة المبالغ فيه أدت إلى ضياع هوية مشاركة الفنان الاجتماعية والسياسية وتباعاً رأيه. الآن أصبح الفنان ناشطاً سياسياً اجتماعياً، باحثاً في الثقافة وإنساناً فاعلاً في تأسيس شراكات اجتماعية ومؤسسات مدنية تشكيلية ثقافية فكرية وعلمية أيضاً، بعضهم يشارك الآن في النمط المعماري لمدنهم. الفنان الصيني آي ويوي صمم ملعب الأولمبياد «عش الطائر». هنا الفرق، لقد خرج الفن من الأستوديو وأصبح فناً يختلط بأطياف المجتمع كلها. هذه رؤية جديدة أطرحها للمرة الأولى. مثلاً الفائز بجائزة بينالي فينس لهذا العام الفنان تيمو ساغال لم ينتج أي عمل فني مادي محسوس، أعماله كلها تفاعلية، إيماءات وأدائيات ومشاركات صوتية، يعتمد في شكل كبير على الفن الاجتماعي السياسي. الفن المفاهيمي في تعريفه لا ينفي اللون واللوحة، هو يؤكد الفكرة، هو ليس فناً ثلاثي الأبعاد، لكن ينبغي للوحة أن تكون مدروسة بعناية فكرية، بحيث لا تمثل فن الجماليات.\n> عملك طبيباً يعني أنك في حال حركة وقلق دائمين، كيف أثرت هذه المهنة في مزاجك الإبداعي ومن ثمّ أعمالك الفنية؟\n- الطبيب مستمر في التفكير وقلق دوماً، والفنان كذلك. عمل الطبيب يعتمد على البحث والتمحيص والتواصل المباشر مع المجتمع والتفكير في حياة الأفراد والمجتمع معاً، والفن الذي أهتم به أيضاً كذلك. الفنان الحقيقي فنان قلق لديه مشكلة مع منتجه والمجتمع والتواصل في أعماله الفنية وفي التفكير الذهني. لذلك، ثمة تشابه بين الطب والفن وليس اختلافاً. نعم التجربة المهنية والممارسة العلمية أثرت كثيراً في أعمالي الفنية، لكن دعني أقتبس من نظرية تقول: «ما بين الذاتية والموضوعية يخرج الفن»، الطب على اعتباره علماً موضوعي، ولكن في ممارسته هو ذاتي، مجموعة من الأحاسيس التي يتم تشاركها، أعتقد أن الفن يولد هنا. وهذه نظرية المؤرخ الإنكليزي Ernst Gombrich الذي كتب تأريخ الفن وقصة الفن والفن والمماهة.\n* من بين أعمالك في المفاهيمية التركيبية والتجميعية والفراغية والضوئية وفي فنون التصوير والفديوآرت والكولاج والأرض والأداء، في أيها برز الفن من خلالك أكثر؟\n- أؤمن بفن البوست مديم art post-medium، إذ يتجاوز الفن فكرة خامة العمل الفني أو المادة المحسوسة، نحن الآن في مرحلة ما بعد الخامة. العمل هو الفكرة والمشاركة المجتمعية، حين يخدمني استخدام «النيون» سأستخدمه. وإذا رأيت أن مشروعاً يحتاج إلى صوت سأستخدم الصوت، ولو اضطررت إلى الاستعانة بأناس آخرين لإخراج العمل، وهكذا. الحراك عندي من الفكرة وليس من الخامة.\n> لماذا تركت مؤسسة «إيدج أوف آرابيا» التي كنت أحد مؤسسيها؟\n- هذا السؤال خطر. أشارك معهم لكني أرفض الكثير مما يعملونه وأنسحب دائماً. عامان وأنا مبتعد. لا أستطيع الاستقالة، أنا مؤسس «إيدج أوف أرابيا» وانسحابي منها لا يعني شيئاً، والتزامي بها لا يعني شيئاً. ابتعدت عنها عندما حدثت خلافات أزعجتني داخل المؤسسة، كانت آمالي منها بأن تقدم التعليم للشباب بوعي حقيقي بدورها، لكنها أصبحت منصة للاحتفائية ببعض الأسماء المعينة، مركزة على نيل الدعم من المزادات التجارية البحتة. غُيّر توجههم ولم يبق لي منها غير الاسم. اسمها حافة العرب أو خلاصة الشيء، وللأسف لم تصبح خلاصة هذا الشيء الذي كنا نتمناه. أسستها مع ستيفين أول المقام وبدأنا بالسفر وزيارة الناس، ثم انضم إلينا عبدالناصر غارم ولولوة الحميد، التي لخلافات يرفض الفريق ذكر اسمها دائماً. اختيار الاسم جاء في الأستوديو عندي، إذ وجدت مع ستيفن عنوان مجلة ناشيونال جيوغرافيك «آرابيا آت ذا إيدج»، وبينما كنا نقرأ لاحظنا الصور الموجودة عن السعودية تحمل وجهة نظر نمطية، قلت إنني أرى هذا أغرب من حياتي في السعودية، هذه ليست حياتي، وقررنا تسميتها «إيدج أوف أرابيا»، مؤسسة تعنى بالحركة الشبابية الفنية، منطلقة من المرسم رقم 7 في قرية المفتاحة - أبها. ابتعدت عنها عندما تمازجت بعض الطاقات الإيجابية وغير الإيجابية حتى فقدت صدقيتها وهويتها، كونها حركة فنية شبابية وباتت مؤسسة تجارية بحتة، لأسباب لا يجدر بنا ذكرها في الصحيفة حتى.\n> بعض من أعمالك التي تحمل سياقات تأريخية - دينية داخل النص المفاهيمي تُمنع في السعودية وتتنافس عليها المتاحف في الخارج لاقتنائها، ما السر؟\n- فكرة المنع بدأت بالتحرر الآن. مشكلة الجهات الإشرافية هنا أنها لا تمنع الأعمال بما يسمى الحفاظ على السلسلة الفنية والثقافية في المجتمعات المتمدنة، طبعاً لا، ما يحدث أن المنع يحدث بسبب تأويل شخصي، وحقيقة لم أواجه المنع مباشرة، ربما لأنني لم أصطدم مع أحد بعد. دعيت إلى مزاد «أيام» الأخير لكني امتنعت عن المشاركة فيه لأنني ضد فكرته وأنا ضد أن يبدأ المشهد السعودي الفني بدخول المزادات. وجود سوق المزادات يعني ثمة ندرة لكل أعمال الفنانين المعروضة، نحن من الأساس ليست لدينا بنية تحتية للثقافة الفنية، وهي الكارثة الفنية المقبلة. لا أحبذه، قد يوضع عمل لي من شخص آخر يملك العمل وسيغضبني ذلك كثيراً لكنني لن أعرضه شخصياً. عرض لي مرة مع «أيام» واتفقت معهم على عدم العرض لي مرة أخرى، وأشكرهم على احترام رأيي، لكن في النهاية هو حق مشروع لهم. حيث بيع لي عمل في «كريستيرز» من ضمن مجموعة لدعم التعليم لـ«إيدج أوف أرابيا»، أثناء فترة ابتعادي، بعض الدعم لا يحتاج إلى مزاد، لذلك قررت عدم التسجيل في المزادات ببيع العمل خارجها. حين أدعم تعليم الشباب من طريق المزاد وأنا في عمر (33 عاماً) فذلك سيؤثر سلباً في أذهانهم ورؤيتهم، سيتعلمون أن الدعم سيأتيهم فقط من المزاد، لا أريد منهم الخروج بفكرة الفنانين الشباب، نهاية أعمارهم سيبيعون أعمالهم في المزاد، هذا ليس بجميل، لأن المزاد سوق ثانوية سيئة لا تمثل الفن.\n> خضت تجربة شجاعة حين عرضت عملك «التطور» في متحف خط التماس بالقدس، في معرض أراد الارتقاء برسالة الفن إلى قيم السلام، كيف جاءت هذه التجربة وما تبعاتها؟\n- أولاً الفن لا يوجد له حدود، وثانياً الثقافة الأقوى الحقيقية هي التي ستهيمن. ثم إن الناس المهووسين بالانفصال والحرب لن يعيشوا. ما حدث أن عملي أقتني من أحد المقتنين في نيويورك ثم باعه - وهو يملك حقوقه كاملة - إلى متحف الذي ذكرت في القدس. اتهمت بالتطبيع في هذا الموضوع بكثرة وما زلت أعاني من هذه التهمة التي لم أفهمها حتى الآن. قدموا عريضة تحريضية فيها إساءة لسمعة المملكة ولم أتابع خطوطها، والحمد لله أنها أوقفت في الوقت المناسب من أناس واعين ومقدرين. بالمناسبة، لم أواجه المشكلة هنا فقط، بل واجهتها هناك أيضاً، تظاهرت جموع من الناس احتجاجاً لإخراج أعمالي من المتحف.\n> مستقبل الفن المفاهيمي وفنون ما بعد المفاهيمية في السعودية، كيف تراه وبخاصة مواجهته لممانعة وعدم تقبّل من غالب جيل فناني النحت واللون؟\n- أعتقد أن النزعة الثقافية والاقتصادية الجديدة في دول الخليج ستؤهل الفن إلى مركز يقود الخطاب السياسي والاجتماعي في المنطقة وقراءتها ثقافياً، وفي ظل أننا نريد من الفنانين القدماء في الساحة التعاون وتعليم ومساعدة الجيل الجديد نجدهم يحاولون الحد من تطور الشباب. التنوع في الفن مطلب لنموه ولا يمكنك حصره. على الشباب الثقة بالنفس والتفاعل مع الآخر وعدم الرضوخ للطاقة السلبية التي تُبثّ عليهم. الدكتور عبدالحليم رضوي كان أول من نقل فكرة الأصالة والمعاصرة معاً وهو رائدهم، فكيف يأتون من بعده لينبذوا الفن المعاصر وبعضهم يصل إلى درجة تحريمه؟ ثمة أزمة تواصل، فقدوا القدرة على تقديم أفكار جديدة وانتبهوا للجيل القادم وحاربوه. إنه عدم التعلم والجهل والخوف من الخوض في العالم المعلوماتي الحالي وأقتبس: «البحار الهادئة لا تخرج بحاراً ماهراً»، الوزارة والجمعية تعانيان منهم، ويلزمنا أن نتحد ونكمل مـسيرة التغيير.\n"محمية الشوف" تستضيف الهيئة السعودية للحياة الفطرية والبخاري يؤكد…\nالهباس: نأمل أن تشكل القمة العربية الأوربية انطلاقة لمواجهة التحديات\nلبنان المستقبل: أثينا أم اسبرطة؟ سليم نصار\nمنذ 15 ساعة\t في رياضة .\nمجموعة العمل المالي «قلقة» من لائحة بروكسيل السوداء بشأن تبييض الأموال


سفير #أخبار سوريا العاجلة:بشار الاسد يسعي لأستعادة الاراضي السورية كاملة – أكروس\nالرئيسية » الأخبار » سفير #أخبار سوريا العاجلة:بشار الاسد يسعي لأستعادة الاراضي السورية كاملة\nسفير #أخبار سوريا العاجلة:بشار الاسد يسعي لأستعادة الاراضي السورية كاملة\nذكرت منذ دقائق صحيفة سفير الالكترونية أنة اعلن الرئيس السوري بشار الاسد امس ان هدفه استعادة الاراضي السورية كاملة، في وقت يحقق الجيش السوري تقدما ميدانيا بغطاء جوي روسي ويكثف المجتمع الدولي مساعيه لايجاد حل سياسي ينهي النزاع وفي مقابلة مع وكالة فرانس برس هي الاولى منذ فشل مفاوضات السلام في جنيف الشهر الماضي وبعد التقدم الميداني الذي احرزه الجيش السوري بدعم جوي روسي في محافظة حلب، اكد الرئيس السوري استعداده للتفاوض مع معارضيه و»مكافحة الارهاب» في ان معا.\nوقال الاسد ردا على سؤال حول قدرته على استعادة الاراضي السورية كافة، «سواء كان لدينا استطاعة أو لم يكن، فهذا هدف سنعمل عليه من دون تردّد»، موضحا انه «من غير المنطقي أن نقول ان هناك جزءا سنتخلى عنه».\nوحول الفترة الزمنية لاستعادة الاراضي السورية، قال الاسد ان «الحالة الحالية المتمثلة في الإمداد المستمر للإرهابيين عبر تركيا، وعبر الأردن. والبعض منهم أيضاً يأتي طبعاً عبر العراق، لأن داعش موجودة في العراق بدعم سعودي – تركي – قطري، هذا يعني بشكل بديهي أن يكون زمن الحل طويلاً، والثمن كبيراً». واضاف «بالتالي من الصعب إعطاء جواب دقيق عن الزمن». وابدى الاسد خلال المقابلة التي اجريت قبل ساعات من توصل الدول الكبرى الى اتفاق في ميونيخ حول «وقف للاعمال العدائية»، استعداده للتفاوض مع معارضيه و«مكافحة الارهاب» في آن معاً.\nوقال: «نؤمن إيماناً كاملاً بالتفاوض وبالعمل السياسي منذ بداية الأزمة، ولكن أن نفاوض لا يعني أن نتوقف عن مكافحة الإرهاب».\nورأى انه «لا بد من مسارين في سوريا.. أولا التفاوض وثانيا ضرب الإرهابيين، والمسار الأول منفصل عن المسار الثاني».\nواكد الاسد ان المعركة الاساسية في حلب اليوم هدفها «قطع الطريق بين حلب وتركيا» وليس السيطرة على المدينة بحد ذاتها.\nواوضح الاسد ان «المعركة الآن في حلب ليست معركة استعادة حلب لأننا كدولة موجودون فيها، ولكن المعركة الأساسية هي قطع الطريق بين حلب وتركيا»، مشيرا الى ان «تركيا هي الطريق الأساسي للإمداد الآن بالنسبة للإرهابيين».\nواضاف الاسد «المعركة الآن بنفس الوقت على أكثر من عشر جبهات، من الشمال إلى الجنوب إلى الشرق، في أقصى الشرق أيضاً وفي الغرب في اللاذقية» وكانت في حمص وانتهت الآن. فإذاً كل المراحل تسير بالتوازي».\nوقال: «المنطق يقول ان التدخل غير ممكن لكن احيانا الواقع يتناقض مع المنطق، خاصة عندما يكون لديك أشخاص غير عاقلين في قيادة دولة ما، فهذا احتمال لا أستطيع استبعاده لسبب بسيط وهو أن (الرئيس التركي رجب طيب) أردوغان شخص متعصب، يميل للإخوان المسلمين ويعيش الحلم العثماني».\nواضاف: «بالنسبة له الانهيارات التي حصلت في تونس وليبيا ومصر وسوريا هي انهيارات شخصية له. وهذا يهدد مستقبله السياسي أولاً، وتطلّعاته الإسلامية المتعصّبة من جانب آخر، فهو يعتقد بأنه حامل لرسالة إسلامية في منطقتنا. نفس الشيء بالنسبة للسعودية، انهيارات الإرهابيين في سوريا هي انهيار لسياستهم». وتابع:«أقول لكم، إن مثل هذه العملية لن تكون سهلة بالنسبة لهم بكل تأكيد وبكل تأكيد سنواجهها».\nوفي ما يتعلق بترشحه للرئاسة، قال الاسد: «عندما أصل إلى الانتخابات المقبلة وأشعر بأن الشعب لا يريدني، لا يمكن أن أترشّح، لذلك من المبكر الحديث عن هذه النقطة.. ما زال أمامنا سنوات للانتخابات المقبلة».\nورداً على سؤال حول شعوره وهو يرى عشرات آلاف السوريين الذي يهربون من الجوع والقصف الروسي، وخصوصا في حلب مؤخرا، قال الاسد:«أن يكون أي مظهر فيه معاناة هو مظهر مؤلم بالنسبة لنا كسوريين جميعاً». واعتبر الاسد ان «عندما يكون السبب هو الإرهابيون وليس القصف الروسي كما يدّعي الإعلام الغربي اليوم، وعندما يكون أحد أسباب الهجرة هو الحصار الغربي على الشعب السوري الذي أصبح عمره خمس سنوات تقريباً، من الطبيعي أن تكون مهمّتي الأولى ومهمّة أي مسؤول في سورية، في هذه الدولة، هي أولاً مكافحة الإرهاب بالإمكانيات السورية بشكل أساسي، بالإضافة لطلب دعم الأصدقاء من أجل محاربة الإرهاب».\nوتابع «أن مشكلة اللاجئين خارج سوريا، بالإضافة لمشكلة الجوع كما ذكرت أنت داخل سوريا هي مشكلة ساهم فيها الإرهاب والسياسات الغربية والحصار المفروض على الشعب السوري ودعا الاسد الحكومات الاوروبية الى تهيئة الظروف التي تسمح بعودة السوريين الى بلادهم، بعد تدفق مئات الالاف من السوريين الى اوروبا وقال: «أدعو الحكومات الاوروبية التي ساهمت بشكل مباشر بهذه الهجرات، عبر تغطية الإرهابيين في البداية وعبر الحصار على سوريا، سأدعوها لكي تساعد على عودة السوريين إلى وطنهم».


بيريز يرد على بيكيه: القيم الرياضية في "DNA" الريال - CNN Arabic\nبيريز يرد على بيكيه: القيم الرياضية في "DNA" الريال\nCredit: JAVIER SORIANO/AFP/Getty Images)\nدبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) – رد رئيس نادي ريال مدريد، فلورنتينو بيريز، بشكل غير مباشر على التصريحات التي أدلى بها مدافع برشلونة، الإسباني جيرارد بيكيه، سابقا، والتي انتقد فيها قيم الريال، ليرد عليه الأول مشددا على أن القيم الرياضية هي أكثر ما يتميز به فريق العاصمة الإسبانية.\nوقال بيريز، خلال الحفل الذي أقيم احتفالا بالتعاون بين الفريق الملكي وشركة "تيليفونيكو" للاتضالات "أهلا بكم إلى المكان الذي تعد القيم الرياضية أهم ما فيه".\nوأضاف رئيس الريال: "اليوم نحن أمام تشكيلتين (فريقي كرة القدم وكرة السلة)، حققتا 20 بطولة أوروبية، وبسببهما، كسب نادينا الاحترام، ولكننا نحترم أيضا بسبب قيمنا التي تعتبر في (الحمض النووي) DNA النادي"، حسب تعبيره.\nوتمنى بيريز أيضا يوم ميلاد سعيد لقائد الفريق الملكي ونجم دفاعه، سيرجيو راموس، الذي أتم الثلاثاء عامه الـ31، وأكد أن الفريق سينافس بقوة خلال الفترة المقبلة على بطولتي الدوري الإسباني ودوري أبطال أوروبا.\nوكان بيكيه قد صرح على هامش مباراة المنتخب الإسباني ونظيره الفرنسي، ردا على سؤال أحد الصحافيين عن أن أسطورة الريال سابقا، راؤول غونزاليس، لا يستبعد العمل في برشلونة في المستقبل، قائلا "أنا لا أحب قيم ريال مدريد، رغم أن لدي عدد من الأصدقاء الذين يلعبون للنادي وأنا أحترمهم".\nوأضاف المدافع الكتالوني "لا أشك في إخلاص راؤول لريال مدريد، لكنني لن أعمل لريال مدريد في يوم من الأيام"، كما انتقد إدارة النادي الملكي وعلى رأسها فلورنتينو بيريز بطريقة غير مباشرة.\nيذكر أن تصريحات بيكيه أشعلت حربا بين الصحافة المدريدة ونظيرتها الكتالونية، إذ شنت الصحف المدريدة هجوما حادا على اللاعب الإسباني، في وقت دافعت فيه الصحف الكتالونية عن اللاعب ووصفته بالشجاع.


الرئيسية>حلول مشاكل ووردبريس>شهادة SSL : ٣ طرق للحصول على شهادة امان SSL مجاناً\n0 354 11 دقائق\nي هذا الدرس سوف نتعرف على معنى و تعريف شهادة الامان SSL و ما هي اهمية الحصول على شهادة امان SSL مجانا و كذلك سوف نتعرف على انواع شهادة الامان و كيفية الحصول على شهادة امان SSL مجانا لموقعك الالكتروني .\nهل تعلم ان متصفح Google Chrome و متصفحات Opera و Firefox و غيرها من متصفحات الانترنت المشهورة اصبحت تقوم بوضع علامة ( الاتصال بهذا الموقع غير آمن ) بجوار عنوان جميع المواقع الالكترونية التي لا تستخدم شهادة امان SSL مما يعني ان هذه المواقع سوف تفقد ثقة العملاء ، الامر الذي سوف يؤدي الي تقليل عدد الزوار و بالتالي تقليل الارباح من هذه المواقع .\nاما اذا كان الموقع الالكتروني يستخدم شهادة امان SSL فسوف يقوم المتصفح باضافة ايقونه القفل الاخضر و عبارة ( الاتصال بهذا الموقع آمن ) بجوار رابط الموقع في شريط المتصفح العلوي ، الامر الذي يعزز ثقة المستخدمين في هذا الموقع و تصفحه بأمان و من دون الخوف على بياناتهم الخاصة .\nتقوم شهادة امان SSL بتشفير و حماية معومات مستخدمي الموقع الالكتروني مثل اسم المستخدم و البريد الالكتروني و كلمة المرور و كذلك معلومات بطاقات الدفع الالكتروني ، حيث تقوم هذه الشهادة بتشفير كل هذه المعلومات حتى لا تتعرض لخطر السرقة و الاحتيال من قبل الاشخاص الاخرين الذين يعملون على سرقة معلومات المستخدمين على مواقع الانترنت .\nاذا ففي حال كنت صاحب موقع الكتروني و ترغب في تأمين بيانات زوار موقعك الالكتروني ، و بالاخص في حال كنت صاحب متجر الكتروني يقوم فيه العملاء باضافة بيانات الدفع الالكتروني الخاصة بهم على الموقع من اجل اتمام عمليات الشراء ، فيجب ان تحرص كل الحرص على الحصول على شهادة امان SSL و تثبيتها على موقعك الالكتروني .\nفي العادة فإن الحصول على شهادة امان SSL يتطلب شراء الشهادة من احدى المواقع التي تقدم هذه الخدمة مع الدفع السنوي ، حيث ان تكلفة شراء الشهادة قد تكون مرتفعه بالنسبة لشخص يرغب في بدء انشاء موقع الكتروني جديد او بدء انشاء متجر الكتروني و بيع المنتجات على الانترنت .\nلحسن الحظ ، توجد العديد من الطرق من اجل تقليل تكاليف انشاء موقع الكتروني خاص بك و الحصول على شهادة امان SSL مجانا و تفعيلها على موقعك الالكتروني بنفسك و بدون دفع اي رسوم على الخدمة .\nفي هذا الشرح سوف نتعرف على افضل 3 طرق للحصول على شهادة امان SSL مجانا و كيفية تثبيتها على موقعك الالكتروني بنفسك فتابع معي حتى النهاية .\nما هي شهادة امان SSL ؟\nهل يجب استخدام شهادة امان SSL في مواقع ووردبريس ؟\nكيف تعمل شهادة الامان SSL ؟\nكم هي تكلفة شراء شهادة امان SSL ؟\nكيفية الحصول على شهادة امان SSL مجانا :\n1- الحصول على شهادة امان SSL مجانا من Let’s Encrypt :\nشرح Let’s Encrypt :\n2- شهادة امان SSL مجانا من Cloudflare :\n1- انشاء حساب في موقع Cloudflare :\n2- اضافة موقعك الالكتروني الي Cloudflare :\n3- تغيير عنوان Nameserver في موقع الدومين :\n4- تثبيت اضافة Cloudflare في ووردبريس :\n5- تفعيل خاصية SSL المجانية :\n3- شهادة امان SSL مجاناً مع استضافة بلوهوست :\nحل مشكلة شهادة SSL :\nالاسئلة الشائعة حول شهادة امان SSL :\nلماذا احتاج الي شهادة امان SSL في موقعي ؟\nكم هي تكلفة شراء شهادة امان SSL مدفوعة ؟\nكيف يمكن الحصول على شهادة امان SSL مجانا ؟\nشهادة امان SSL هي اختصار لعبارة Secure Socket Layer و هي عبارة عن شهادة تقوم بتشفير المعلومات الخاصة بمستخدمي الموقع الالكتروني و حمايتها قبل ان يتم ارسالها الي خادم الموقع الالكتروني الذي بدوره يقوم بفك التشفير و التعامل مع هذه البيانات .\nشهادة الامان SSL هي التي تسمح للموقع الالكتروني باستخدام البروتوكول الأمن https بدلا عن البروتوكول http و الذي يعتبر غير امن و يعرض بيانات مستخدمي الموقع الالكتروني لخطر السرقة و الاحتيال .\nكل مستخدم انترنت يقوم بارسال معلومات بشكل تلقائي اثناء تصفحه للموقع الالكتروني و قد تكون هذه البيانات حساسة في بعض الاحيان ، مثل معلومات تسجيل الدخول كأسم المستخدم و كلمة المرور او معلومات و بيانات بطاقات الدفع الالكتروني و عناوين البريد الالكتروني .\nفي حال كان الموقع الالكتروني لا يستخدم شهادة امان SSL و يعمل باستخدام البروتوكول http غير الامن فهذا يجعل بيانات الزوار عرضة للسرقة بواسطة الاشخاص الذي يعملون على اختراق الموقع الالكتروني ، و لهذا السبب يجب على جميع المواقع الالكتروني استخدام شهادة امان SSL و الانتقال الي البروتوكول https بمجرد بدء انشاء الموقع الالكتروني .\nشهادة الامان و اتصال https الامن مطلوب في جميع المواقع الالكترونية على شبكة الانترنت ، و لكنه مطلوب بشكل قاطع و لابد منه في المواقع التي تقوم بجمع بيانات العملاء الحساسة مثل المواقع التي تتطلب تسجيل الدخول باستخدام اسم المستخدم / البريد الالكتروني و كلمة المرور و بشكل اخص في مواقع التجارة الالكترونية التي يقوم فيها المستخدمين بادخال بيانات الدفع الالكتروني الخاصة بهم .\nهذا يعني انه اذا كان موقعك الالكتروني عبارة عن متجر الكتروني او يتطلب من المستخدمين تسجيل الدخول فانه من المهم ان تحصل على شهادة امان SSL و تقوم بتثبيتها على موقعك .\nكذلك اصبحت معظم منصات الدفع الالكتروني تشترط وجود شهادة امان SSL على المتجر الالكتروني من اجل اتمام عمليات الشراء داخل هذا المتجر ، الامر الذي يعني انه ليس بامكانك بيع المنتجات داخل متجرك الالكتروني مالم تكن تستخدم شهادة امان على موقعك .\nبعيداً عن حماية البيانات على الموقع الالكتروني ، فان استخدام شهادة امان SSL و البروتوكول https و ظهور علامة القفل الاخضر في شريط المتصفح بجوار عنوان موقعك يعطي انطباع ايجابي لدى المستخدمين و يشجعهم على استخدام موقعك الالكتروني و زيارته بشكل مستمر و من حين الي اخر .\nكذلك و في الاونة الاخيرة اصبح محرك البحث قووقل يفضل و بشكل ملحوظ المواقع التي تستخدم شهادة امان SSL و يقوم بعرضها في ترتيب اعلى من المواقع الالكترونية التي لا تستخدم هذه الشهادة .\nاذا فقد اصبح امتلاك شهادة امان SSL ضرورياً من اجل زيادة ترتيب الموقع في نتائج محرك البحث قووقل و هو احد العوامل التي يجب الاهتمام بها بشدة لانه افضل مصدر للزيارات عالية الجودة الي موقعك الالكتروني .\nاذا كان موقعك الالكتروني لا يستخدم شهادة امان SSL فسوف يتأثر ترتيبه في محرك البحث قووقل و سوف يقوم متصفح Google Chrome بوضع علامه الموقع غير آمن كما في الصورة بالاسفل .\nهذا الامر سوف يؤثر على تجربة المستخدم و يقلل من ثقة الزوار بموقعك و يقلل من معدل تحويل الزيارات الي عملاء او عمليات شراء من موقعك .\nبعد ان تعرفنا على ما هي شهادة امان SSL و ما هي اهميتها لكل موقع الكتروني ، لا بد انك تتسائل كيف تعمل شهادة SSL و كيف تقوم هذه الشهادة بتشفير بتحويل موقعك الالكتروني من غير آمن الي موقع آمن للزوار .\nحسناً ، تعمل شهادة امان SSL على تشفير بيانات المستخدمين في المتصفح و قبل ان يتم ارسالها الي الموقع الالكتروني .\nعندما تقوم بزيارة موقع الكتروني يستخدم البروتوكول https فان المتصفح يقوم اولاً بالتأكد من امان الاتصال و وجود شهادة SSL على الموقع .\nبعد التأكد من وجود شهادة الامان على الموقع ، يقوم المتصفح بتشفير جميع معلومات الزوار قبل ان يتم ارسالها الي الموقع الالكتروني ، مما يعني ان البيانات التي يتم ارسالها هي بيانات مشفرة و حتى في حال اعتراضها بواسطة المخترقين فلن يتمكنوا من سرقتها او الاستفادة منها باي شكل من الاشكال .\nتكلفة الحصول على شهادة امان SSL مدفوعة تختلف من موقع الي اخر ، حيث ان المواقع التي تقدم خدمة شراء شهادات الامان كثيرة و متعددة و لكن السعر في المتوسط هو ما بين 50$ الي 200$ في العام ، كما ان بعض المواقع تقوم بتقديم خدمات اضافية مع شهادة الامان و تزيد هذه الخدمات من تكلفة الحصول على الشهادة .\nحالياً اصبح بالامكان الحصول على شهادة الامان SSL بشكل مجاني بالكامل و في الجزء التالي من هذا الشرح سوف نتعرف سوياً على افضل 3 طرق للحصول على شهادة امان SSL مجانا لمدى الحياة و كيفية تثبيتها على موقع ووردبريس بالطريقة الصحيحة .\nكثير من اصحاب المواقع الالكترونية يتركونها معرضة للخطر و بدون شهادة امان SSL بسبب عدم امكانية توفير تكلفة شراء الشهادة ، و لكن لحسن الحظ توجد بعض الطرق و المواقع التي توفر شهادة امان مجانا لمدى الحياة ، و سوف نتعرف الان على افضل 3 طرق للحصول على شهادة امان SSL مجانا لمدى الحياة .\nتوجد منظمة غير ربحية تسمى Let’s Encrypt و تقوم هذه المنظمة او المؤسسة بتقديم شهادة امان SSL مجانا لجميع اصحاب المواقع الالكترونية من جميع انحاء العالم .\nعلى حسب المنظمة فإن الهدف من تقديم هذه الخدمة هو اتاحة الفرصة لاصحاب المواقع الالكترونية من جميع انحاء العالم للحصول على شهادة امان SSL مجانا و بدون دفع اي تكاليف ، و كذلك لجعل الانترنت مكان اكثر اماناً للمستخدمين .\nنسبة لأهمة هذا المشروع فسرعان ما لاقى الكثير من الدعم من كبار الشركات في مجال الانترنت مثل شركة Google و Facebook و Shopify و غيرها من الشركات المشهورة في مجال مواقع و خدمات الانترنت .\nالمعضلة الكبيرة التي تواجه اصحاب المواقع الالكترونية عند الرغبة في استخدام شهادة امان SSL المجانية المقدمة من موقع Let’s Encrypt هو صعوبة اصدار الشهادة و صعوبة تثبيتها على موقعك الالكتروني و ذلك بسبب ان عملية تثبيت شهادة الامان المقدمة من Let’s Encrypt تحتاج الي معرفة بلغات البرمجه و ادارة سيرفر الموقع الالكتروني .\nلحسن الحظ ، توجد العديد من الشروحات على الانترنت حول كيفية تثبيت شهادة SSL المجانية المقدمة من موقع Let’s Encrypt .\nكذلك يمكنك الحصول على خدمة تركيب شهادة امان SSL من Let’s Encrypt على موقعك مقابل 5$ بواسطة شخص محترف على مواقع الخدمات المصغرة مثل موقع خمسات لبيع و شراء الخدمات المصغرة .\nعند طلب الخدمة من احد الاشخاص في موقع خمسات فسوف يقوم هذا الشخص بتثبيت شهادة امان SSL المقدمة من موقع Let’s Encrypt على موقعك الالكتروني بحرفية و مهارة عالية ، و سوف يوفر عليك هذا الامر الكثير من الوقت و الجهد و المال .\nموقع Let’s Encrypt هو عبارة عن موقع الكتروني يقدم شهادة امان SSL مجانا لجميع اصحاب المواقع الالكترونية من جميع انحاء العالم ، و ذلك لتسهيل عملية الحصول على شهادة امان لاصحاب المواقع و جعل الانترنت مكان اكثر اماناً بالنسبة للمستخدمين .\nموقع Let’s Encrypt مدعوم بواسطة اكبر الشركات الرائدة في مجال الانترنت مثل قووقل و فيسبوك و شوبيفاي و ووردبريس و غيرها .\nيمكنك التسجيل في الموقع و الحصول على شهادة امان SSL مجانا و تثبيتها على موقعك الالكتروني ، و في حال لم تتمكن من تثبيتها بنفسك فيمكنك طلب الخدمة من شخص محترف على مواقع الخدمات المصفرة مثل موقع خمسات الذي اشرنا اليه في الاعلى .\nالطريقة الثانية للحصول على شهادة امان SSL مجانا هي عن طريق الاشتراك في موقع Cloudflare و هو موقع يقدم خدمة شبكات توصيل المحتوى ( Content Delivery Network ) او ما يرمز اليها اختصاراً CDN و هي خدمة مشهورة لدى اصحاب المواقع الالكترونية .\nبجوار الخدمة الاساسية التي يقدمها موقع Cloudflare فهو ايضاً يقدم شهادة امان SSL مجانا لجميع المستخدمين ، و للحصول عليها نقوم باتباع الخطوات التالية :\nاول خطوة هي الانتقال الي موقع Cloudflare و انشاء حساب جديد في الموقع ، حيث يتم الاشتراك في الموقع عن طريق كتابة اسم مستخدم و كلمة مرور و عنوان بريد الكتروني تماماً كما نقوم بالتسجيل في اي موقع الكتروني اخر .\nبعد الانتهاء من انشاء الحساب و تأكيده عن طريق الرسالة التي سوف تصلك في عنوان البريد الالكتروني الذي استخدمته للتسجيل ، سوف يطلب منك الموقع اضافة عنوان دومين موقعك الالكتروني .\nنقوم بكتابة عنوان الدومين الخاص بموقعك الالكتروني في المكان المحدد و النقر على حفظ .\nبعد ان يقوم موقع Cloudflare بالتأكد من عنوان دومين موقعك الالكتروني و فحصه ، سوف يقدم لك عنوانين من نوع Nameserver بشكل مشابه للتالي :\nتقوم بنسخ هذه العنوانين و اضافتها في قسم DNS في لوحه تحكم الموقع الذي قمت بشراء الدومين منه .\nلأتمام عملية ربط Cloudflare مع موقع ووردبريس ، نقوم بالانتقال الي قسم الاضافات من داخل لوحه تحكم ووردبريس و البحث عن كلمة ( Cloudflare ) ، سوف تظهر لنا الاضافة التي يجب ان نقوم بتثبيتها و تفعيلها على موقع ووردبريس .\nاخيراً ، نقوم بالدخول الي لوحه تحكم موقع Cloudflare و تفعيل خيار TLS/SSL او تجدها باسم Https ، نقوم بتحديد و تفعيل هذا الخيار من تبويب DNS في لوحه تحكم كلاود فلير و بهذا يصبح موقع الالكتروني يمتلك شهادة امان SSL مجانية مقدمة من موقع كلاود فلير .\nهذه هي الطريقة الثالثة و الافضل و الاسهل للحصول على شهادة امان SSL مجانا و لمدى الحياة ، و ذلك عن طريق انشاء موقع الالكتروني باستخدام استضافة بلوهوست .\nبالاشتراك في استضافة بلوهوست فسوف يتم تثبيت ووردبريس بشكل تلقائي على موقعك الالكتروني و كذلك سوف يتم تثبيت شهادة امان SSL مجانا على موقعك .\nتعتبر استضافة بلوهوست هي الاستضافة رقم واحد في العالم ، سواء من حيث الخصائص و المميزات التي تقدمها او من ناحية القوة في الاداء و سهولة الاستخدام ، و هي ايضاً تمتاز بالسعر المنخفض فعي اشهر استضافة يعتمد عليها اصحاب المواقع الالكتروني الصغيرة و الكبيرة من جميع انحاء العالم .\nاذا كنت ترغب في انشاء موقع الكتروني ، او تخطط لإطلاق متجر الكتروني خاص بك ، فان الاشتراك في استضافة بلوهوست يعتبر خطوة ذكية جداً و انت بذلك توفر على نفسك الكثير من الوقت و الجهد و المال .\nتقوم استضافة بلوهوست بانشاء موقع ووردبريس خاص بك تلقائياً بمجرد الانتهاء من تسجيل الاشتراك في الاستضافة ، و كذلك تقدم لك لوحه تحكم سهلة جداً يمكن لاي شخص التعامل معها بسهولة تامة .\nمن داخل لوحه تحكم استضافة بلوهوست يمكن الحصول على شهادة امان SSL مجانا بنقرة واحدة فقط و تفعيلها بشكل تلقائي على موقعك .\nتفعيل شهادة SSL من لوحه تحكم بلوهوست\nشهادة الامان المجانية التي تحصل عليها مع استضافة بلوهوست هي شهادة مجانية لمدى الحياة و هي مقدمة من شركة Let’s Encrypt التي تحدثنا عنها في هذا الشرح في الاعلى .\nكذلك تقدم لك استضافة بلوهوست امكانية تفعيل خاصية Cloudflare بنقرة واحدة من داخل لوحه تحكم بلوهوست .\nالجميل في الامر ان استضافة بلوهوست تقدم لك دومين احترافي مجانا ، و كذلك شهادة امان SSL مجانا بنقرة واحدة بالاضافة الي تثبيت ووردبريس و امكانية تفعيل خاصية Cloudflare كل ذلك مقابل سعر اشتراك في الاستضافة منخفض جداً .\nتفعيل Cloudflare من لوحه تحكم بلوهوست\nاذا فنصيحتي لكل من يرغب في انشاء موقع الكتروني ان لا تتردد و قم باول خطوة نحو النجاح على الانترنت عن طريق الاشتراك في استضافة بلوهوست و التمتع بمميزاتها و خدماتها التي لا تنافس .\nبمجرد الانتهاء من التسجيل في استضافة بلوهوست فهذا يعني ان موقعك الالكتروني قد اصبح جاهز بنسبة 80% و كل ما تبقى لك هو اضافة اللمسات الاخيرة لتخصيص موقعك الالكتروني بالشكل الذي يناسبك و ترغب فيه .\nيواجه كثير من مستخدمي ووردبريس مشكلة في تفعيل شهادة الامان SSL على الموقع بعد الحصول عليها من الاستضافة ، لذلك يجب ان تقوم بخطوة صغيرة و لكنها مهمة جداً للتأكد من عمل شهادة امان SSL على موقع ووردبريس بصورة صحيحة و ذلك عن طريق تثبيت اضافة مجانية تسمى Really Simple SSL و هي اضافة مجانية تقوم بضبط جميع الاعدادات بشكل تلقائي .\nفقط تقوم بالانتقال الي قسم الاضافات في ووردبريس و البحث عن اضافة Really Simple SSL و تثبيتها على موقعك و النقر على زر التفعيل ، و يصبح موقعك جاهز و يستخدم بروتوكول https و شهادة امان SSL بصورة صحيحة .\nفي الجزء التالي من هذا الشرح سوف نجيب على بعض الاسئلة الشائعة حول الحصول على شهادة امان SSL مجانا و تثبيتها و تفعيلها على الموقع الالكتروني .\nشهادة امان SSL هي اختصار لعبارةSecure Socker Layer و هي عبارة عن شهادة الكترونية يتم تثبيتها على الموقع الالكتروني لينتقل من استخدام البروتوكول http الي استخدام البروتوكول الامن https الذي يقوم بتشفير و حماية بيانات المستخدمين داخل المتصفح و قبل ارسالها الي الموقع الالكتروني .\nبهذه الطريقة يتم حماية بيانات مستخدمي الموقع الالكتروني الحساسة مثل عناوين البريد الالكتروني و معلومات بطاقات الدفع و غيرها و تأمينها من خطر السرقة عن طريق عمليات الاختراق .\nيجب على كل اصحاب المواقع الالكترونية و خصوصاً اصحاب المتاجر الالكترونية الاهتمام بالحصول على شهادة امان SSL و تثبيتها على الموقع الالكتروني من اجل حماية بيانات المستخدمين .\nتثبيت شهادة امان SSL على الموقع الالكتروني تحمي بيانات المستخدمين من خطر النصب و الاحتيال ، كذلك يقوم متصفح الانترنت باضافة علامة ( الاتصال بهذا الموقع آمن ) بجوار عنوان الموقع الالكتروني .\nهذا الامر يعطي المستخدمين الثقة في موقعك الالكتروني و كذلك اصبح محرك البحث قووقل يفضل المواقع الالكترونية التي تمتلك شهادة امان SSL و يقوم بعرضها في ترتيب اعلى من المواقع التي لا تمتلك هذه الشهادة .\nتوجد الكثير من المواقع الالكترونية التي تقوم ببيع شهادات الامان ، و يختلف سعر الشهادة من موقع لأخر و متوسط تكلفة الشهادة ما بين 50$ الي 200$ في العام الواحد .\nلحسن الحظ ، توجد العديد من الطرق و المواقع الالكترونية التي تقدم شهادة امان SSL مجانا لاصحاب المواقع الالكترونية .\nالطريقة الاولى للحصول على شهادة امان SSL مجانا هي عن طريق موقع Let’s Encrypt الذي يعتبر الموقع الرائد و الاشهر الذي يقوم بتقديم الشهادات مجانا لجميع اصحاب المواقع الالكترونية .\nالطريقة الثانية للحصول على شهادة امان SSL مجانا هي عن طريق الاشتراك في موقع Cloudflare الذي يقدم خدمة CDN بالاضافة الي انه يقدم شهادة امان SSL مجانا لجميع المستخدمين .\nالطريقة الثالثة و هي الاسهل و الافضل للحصول على شهادة امان SSL مجانا هي عن طريق الاشتراك في استضافة بلوهوست ، حيث تقدم استضافة بلوهوست دومين مجاني + شهادة امان SSL مجانا لمدى الحياة + خدمة Cloudflare و كل هذه الخدمات يتم تثبيتها على موقعك الالكتروني بسهولة و بنقرة واحدة من داخل لوحه تحكم استضافة بلوهوست .\nلقد تعرفنا في هذا الدرس على تعريف شهادة الامان SSL و ماهي فوائدها و اهميتها في الموقع الالكتروني ، كما تعرفنا على كيفية الحصول على شهادة امان SSL مجانا و كيفية تثبيتها على الموقع الالكتروني .\nفي حال واجهتك اي صعوبة او كان لديك اي سؤال او استفسار بخصوص شهادة امان SSL فلا تتردد و قم بطرح سؤالك في مكان التعليقات بالاسفل .


سياسة الخصوصية – موقع اخبار الوظائف 24\nسياسة الخصوصيه لموقع khbr24.com\nفي موقع اخبار الوظائف ، خصوصية زوارنا لها أهمية بالغة بالنسبة لنا. وثيقة سياسة الخصوصية هذه تحدد الخطوط العريضة لأنواع المعلومات الشخصية التي يتلقاها و يجمعها موقع اخبار الوظائف وكيفية استخدامها.\nمثل الكثير من المواقع على شبكة الانترنت، يستخدم موقع اخبار الوظائف ملفات الدخول. المعلومات داخل ملفات الدخول تشمل: بروتوكول الإنترنت، وعناوين(IP)، نوع المتصفح ، مزود خدمة الانترنت (مقدمي خدمات الانترنت) ، والتاريخ / خواتم الوقت ، مصادر الزيارات / الخروج الصفحات ، وعدد النقرات لتحليل الاتجاهات وإدارة الموقع و مراقبة المستخدم أثناء التنقل في أرجاء الموقع ، وجمع المعلومات الديموغرافية.\nموقع خبر 24 يستخدم الكوكيز لتخزين المعلومات عن إعدادات الزوار ، و يتم تسجيل معلومات محددة عن المستخدم عند دخول أو زيارة إحدى الصفحات ، و يتم تخصيص محتوى صفحة ويب استنادا إلى نوع المتصفح الزوار أو معلومات أخرى عندما يرسل الزائر معلومات عبر المتصفح.\nموقع خبر 24 لا يستطيع الوصول إلى/ أو السيطرة على هذه الكعكات التي يستخدمها طرف ثالث من المعلنين.\nعليك استشارة كل سياسة الخصوصية الخاصة بهذه طرف ثالث الخدمة الإعلانية لمزيد من المعلومات التفصيلية عن ممارساتها وكذلك للحصول على تعليمات حول كيفية الخروج من بعض الممارسات.سياسة خصوصية موقع خبر 24 لا تنطبق عليها ، و نحن لا نستطيع


بشرى للعاملين في القطاع الصحي.. الحكومة تدرس الزيادة في الأجور – كيفاش\nالخميس 13 يناير 2022 على الساعة 21:00\nكشف وزير الصحة والحماية الاجتماعية، خالد آيت طالب، أن المغرب يدرس زيادة أجور العاملين في القطاع الصحي وتقديم حوافز ضريبية لجذب مستثمرين وأطباء من الخارج.\nويهدف الإجراء المغربي الجديد إلى سد العجز في المنظومة الصحية في وقت تكافح فيه البلاد جائحة كوفيد وتوسع في التأمين الصحي.\nوقال وزير الصحة، في مقابلة مع “رويترز”، إنّ المستشفيات تعاني من “نقص حاد” يبلغ 32 ألف طبيب و65 ألف ممرضة وإن سد هذا العجز على وجه السرعة صعب في ضوء تخرج 1200 طبيب سنويًا.\nوتدرس الحكومة زيادة الأجور للعاملين في قطاع الرعاية الصحية في إطار المساعي الرامية للحفاظ على استمرار الأطباء في ممارسة المهنة بالقطاع العام وجذب مزيد من العاملين من الخارج. كما سمحت للأطباء الذين يملكون تصريحًا للعمل في الخارج بالعمل في المغرب.\nوقال الوزير إنّ الحكومة أزالت بالفعل العوائق القانونية أمام الاستثمار لتشجيع الشركات الأجنبية على المشاركة في منظومة الرعاية الصحية بالمغرب وإنها ربما تقدم حوافز ضريبية أو مساعدات من الدولة لأي منها يعمل في المناطق التي لا توجد فيها رعاية صحية كافية.\nالمقالة السابقة تزامنا مع زيارة دي ميستورا.. وكالة الأنباء الإسبانية تؤكد أن مخطط الحكم الذاتي يحظى بـ”دعم غير مسبوق”\nالمقالة التالية جمعية حقوقية: ندين استغلال الخطاب الحقوقي للإغتناء غير المشروع و ابتزاز الدولة طمعا في الريع


ليفربول يقدم شكوى للشرطة ضد محمد صلاح – وكالة كنانة نيوز\nالرئيسية/الشريط الأخباري/ليفربول يقدم شكوى للشرطة ضد محمد صلاح\nليفربول يقدم شكوى للشرطة ضد محمد صلاح\nأسامة الزعبي 2018-08-15\tالشريط الأخباري, اهم الأخبار, رياضة 716 المشاهدات\nكنانه نيوز – ذكرت صحيفة “ميرور” البريطانية على موقعها الرسمي، أن الشرطة تنظر في بلاغ ضد لاعب نادي ليفربول الإنجليزي محمد صلاح لاستخدامه الهاتف المحمول أثناء قيادته للسيارة.ووفقا للصحيفة، كان صلاح يسير بسيارته وهو منشغلا بهاتفه، قبل أن تستوقفه مجموعة من الجماهير لمطالبته بالتوقيع لهم، إلا أنه لم يلتفت إليهم لاستخدامه الهاتف المحمول أثناء القيادة.\nإلى ذلك، أصدرت شرطة ميرسيسايد بيانا، جاء فيه “علمنا بمقطع فيديو يظهر فيه لاعب كرة قدم يستخدم فيه هاتفه المحمول أثناء القيادة. وقد تم تحويل الأمر إلى الإدارة المختصة. شكرا لإعلامنا”.\nوقال المتحدث الرسمي باسم ليفربول في تصريحات أبرزتها هيئة الإذاعة البريطانية BBC: “بعد التحدث مع اللاعب، أخبرتنا شرطة ميرسيسايد بأمر اللقطة والظروف المحيطة بها”.\nوأضاف “لقد تحدثنا مع اللاعب أيضا وسوف نتعامل في هذا الشأن داخليا. لن يصدر النادي أو اللاعب أي تعليقات أخرى حول هذا الأمر”.\nوانتشرت لقطات فيديو لقيادة صلاح في السيارة أثناء استخدامه هاتفه المحمول، أمس الأحد عقب مباراة فريقه أمام وست هام يونايتد في الجولة الأولى للدوري الإنجليزي “البريميرليغ”، والتي انتهت بفوز الأول بنتيجة 4-0.


قال الممثل الأعلى للسياسة الخارجية والأمنية للاتحاد الأوروبي، إنه "هاتف حمدوك وأكد له دعمه للعودة إلى السلطة الانتقالية بقيادة المدنيين، باعتبارها السبيل الوحيد للمضي قدماً".\nالممثل الأعلى للسياسة الخارجية والأمنية للاتحاد الأوروبي جوزيب بوريل (AA)\nقال الممثل الأعلى للسياسة الخارجية والأمنية للاتحاد الأوروبي جوزيب بوريل الأربعاء، إنه هاتف رئيس وزراء السودان عبد الله حمدوك، وأكد دعمه للعودة إلى السلطة الانتقالية بقيادة المدنيين.\nوقال بوريل في تغريدة على تويتر: "هاتفت حمدوك وأكدت له دعمي للعودة إلى السلطة الانتقالية بقيادة المدنيين، باعتبارها السبيل الوحيد للمضي قدماً".\nو أضاف أن "أي شيء آخر (غير العودة إلى السلطة الانتقالية) هو خيانة لتطلعات الشعب الذي قاد الثورة قبل عامين".\nوأعلن البرهان الاثنين حلّ مجلس السيادة والحكومة وفرض حالة الطوارئ في البلاد. كما تضمنت قراراته حلّ جميع الكيانات النقابية والاتحادات المهنية.\nوالاثنين أعلنت وزارة الثقافة والإعلام السودانية على صفحتها الرسمية على موقع فيسبوك، أن "قوة من الجيش" اعتقلت حمدوك "بعد رفضه تأييد الانقلاب".\nواعترف البرهان بتوقيف سلطات الأمن السودانية بعض السياسيين والوزراء، وقال: "صحيح اعتقلنا البعض وليس كل السياسيين أو كل الوزراء، ولكنْ كل من نشكّ في أن وجوده له تأثير على الأمن الوطني".\nوأكد البرهان أن العسكريين "ملتزمون إنجاز الانتقال بمشاركة مدنية"، مشيراً إلى أن مجلس السيادة "سيكون كما هو في الوثيقة الدستورية ولكن بتمثيل حقيقي من أقاليم السودان".\nوتَسلَّم الجيش السلطة بعد أن أطاح في نيسان/أبريل 2019 بنظام البشير الذي حكم السودان أكثر من ثلاثين عاماً، بعد انتفاضة شعبية عارمة استمرت شهوراً. لكن الاحتجاجات الشعبية تواصلت مطالبة بسلطة مدنية وتخللتها اضطرابات وفضّ اعتصام بالقوة سقط خلاله قتلى وجرحى.\nوفي أغسطس/آب 2019، وقّع العسكريون والمدنيون في ائتلاف قوى الحرية والتغيير الذين كانوا يقودون الحركة الاحتجاجية، اتفاقاً لتقاسم السلطة نصّ على فترة انتقالية من ثلاث سنوات مُدّدَت لاحقاً. وبموجب الاتفاق، شُكّلت سلطة تنفيذية من الطرفين (مجلس سيادة يرأسه عسكري، وحكومة يرأسها مدني)، على أن يُسلَّم الحكم لسلطة مدنية إثر انتخابات حرة في نهاية المرحلة الانتقالية.\nوحصلت محاولة انقلاب في سبتمبر/أيلول وأُحبِطَت، لكن المسؤولين قالوا على أثرها إن هناك أزمة كبيرة على مستوى السلطة. وبرزت إثر ذلك إلى العلن الانقسامات داخل السلطة، لا سيما بين العسكريين والمدنيين.\nالسودان الاتحاد الأوروبي جوزيب بوريل عبد الله حمدوك عبد الفتاح البرهان


حساسية الانسولين | الأعراض | الاسباب | التشخيص | العلاج | حياة | HAEAT\nالرئيسية/الأمراض/أمراض السكري/حساسية الانسولين\nحساسية الانسولين اعراض , اسباب , التشخيص , العلاج وايضا مضاعفات حساسية الانسولين و العلاج المنزلي و الطب البديل\nحساسية الانسولين – Insulin sensitivity – الأنسولين ، وهو هرمون يصنعه البنكرياس ، يسمح للخلايا بامتصاص الجلوكوز واستخدامه. في الأشخاص الذين يعانون من حساسية الانسولين ، لا تستطيع الخلايا استخدام الأنسولين بشكل فعال.\nوعندما لا تستطيع الخلايا امتصاص الجلوكوز ، تتراكم مستويات هذا السكر في الدم. إذا كانت مستويات الجلوكوز أو السكر في الدم أعلى من المعتاد ولكنها ليست مرتفعة بما يكفي للإشارة إلى مرض السكري ، يشير الأطباء إلى هذا على أنه مرض السكري.\nتحدث حساسية الانسولين عندما يقلل الجلوكوز الزائد في الدم من قدرة الخلايا على امتصاص واستخدام السكر في الدم للحصول على الطاقة.\nوهذا يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري ، وفي النهاية مرض السكري من النوع الثاني .\nوإذا تمكن البنكرياس من إنتاج كمية كافية من الأنسولين للتغلب على معدل الامتصاص المنخفض ، فمن غير المحتمل أن يتطور مرض السكري ، وسيظل مستوى السكر في الدم ضمن نطاق صحي.\nكيف تصبح حساسية الانسولين مع مرض السكري؟\nفي الشخص المصاب بمرض السكري ، يعمل البنكرياس بشكل متزايد لإطلاق ما يكفي من الأنسولين للتغلب على مقاومة الجسم والحفاظ على مستويات السكر في الدم.\nبمرور الوقت ، تبدأ قدرة البنكرياس على إفراز الأنسولين في الانخفاض ، مما يؤدي إلى تطور مرض السكري من النوع 2.\nوتبقى مقاومة الأنسولين من السمات الرئيسية لمرض السكري من النوع الثاني.\nتطوير حساسية الانسولين في الجسم :\nالأنسولين ضروري لتنظيم كمية الجلوكوز التي تنتشر في مجرى الدم. ويحث الخلايا على امتصاص الجلوكوز.\nوالأنسولين هو أيضًا المُرسِل الكيميائي الذي يرشد الكبد لتخزين بعض الجلوكوز ، بدلاً من إطلاقه في مجرى الدم. وحزم الكبد علي تخزين الجلوكوز في شكل الجليكوجين.\nيساعد الأنسولين عادة الجسم في الحفاظ على توازن جيد في الطاقة ، ولا يسمح أبدًا لمستوى السكر في الدم في الارتفاع لفترة طويلة.\nلا تزال أسباب مقاومة الأنسولين معقدة ، ويواصل الباحثون التحقيق ما هي اسباب الاعراض وهي:\nتصبح خلايا الجسم أقل تأثراً بالأنسولين.\nتؤدي هذه المقاومة في البداية إلى إفراز البنكرياس المزيد من الأنسولين ، من أجل الحفاظ على مستويات السكر في الدم آمنة.\nيصبح البنكرياس غير قادر على الحفاظ على إطلاق الأنسولين الإضافي للتعويض عن المقاومة المتزايدة للخلايا.\nتتطور باستمرار مستويات عالية من الجلوكوز في الدم ، وتتطور إلى مرضى السكري ومرض السكري من النوع 2 إذا كان الشخص لا يعتمد استراتيجيات الإدارة ويتلقى العلاج.\nالأعراض الشائعة لـ حساسية الانسولين :\nحساسية الانسولين عادة لا تظهر الأعراض حتى يتطور مرض السكري. وتقرير CDC ينص أن 90 في المئة من المصابين بداء السكري ليسوا على علم بأن لديهم حالة.\nيمكن أن تؤدي مقاومة الأنسولين أيضًا إلى المشكلات الصحية التالية:\nمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS): يمكن لمقاومة الأنسولين أن تزيد من أعراض متلازمة تكيس المبايض ، والتي يمكن أن تشمل دورات الحيض غير المنتظمة ، والعقم ، والفترات التي تسبب الألم.\nيربط الأطباء أيضًا ارتفاع مستويات الأنسولين في الدم مع زيادة خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية ، مثل أمراض القلب ، حتى بدون وجود مرض السكري.\nعوامل الخطر لـ حساسية الانسولين :\nفيما يلي عوامل الخطر لمقاومة الأنسولين ومرض السكري :\nزيادة الوزن أو السمنة ، خاصة عندما يكون الوزن الزائد حول الحجاب الحاجز.\nنمط الحياة المستقرة أو التي هي منخفضة في ممارسة الرياضة.\nارتفاع ضغط الدم ، الذي ربطته دراسة 2018 بزيادة خطر الإصابة بالأنسولين.\nعوامل خطر معينة لمرض السكري هي أيضًا عوامل خطر لأمراض القلب وغيرها من المخاوف الصحية القلبية الوعائية والدماغية ، مثل السكتة الدماغية وأمراض القلب.\nونظرًا لأن بعض عوامل الخطر هذه واسعة الانتشار ويمكن تجنبها ، مثل السمنة ، تزيد السلطات الصحية من تركيزها على تدابير نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بالمرض.\nوتوصي وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية بأن يخضع جميع الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا لمرض السكري.\nالتشخيص العام :\nيمكن أن تساعد عدد من الاختبارات في تشخيص مرض السكري و حساسية الانسولين:\nاختبار A1C: يقيس متوسط مستوى السكر في الدم لدى الشخص على مدى 2-3 أشهر سابقة.\nفحص السكر في الدم أثناء الصوم: يفحص الطبيب مستويات الجلوكوز بعد أن يمتنع الشخص عن الأكل أو الشرب لمدة 8 ساعات أو أكثر.\nاختبار الجلوكوز العشوائي: يتضمن فحصًا طبيًا لمستويات الجلوكوز في الدم في مرحلة ما خلال اليوم.\nإذا انخفضت مستويات السكر في الدم باستمرار عن المعدل الطبيعي ، فقد يشير ذلك إلى أن الجسم أصبح مقاومًا للأنسولين.\nالوقاية من حساسية الانسولين :\nلا يمكن التأثير على بعض عوامل الخطر لمقاومة الأنسولين ومرض السكري من النوع 2 ، مثل تاريخ العائلة والتركيب الوراثي.\nومع ذلك ، يمكن للشخص أن يتخذ بعض الخطوات لتقليل فرص الإصابة بالأنسولين. بعض من نفس الاستراتيجيات هي مفتاح الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية.\nوأيضًا ، أفادت جمعية القلب الأمريكية (AHA) أنه يمكن للأفراد تقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة الوقائي ، وذلك في المقام الأول عن طريق فقدان الوزن وزيادة النشاط البدني.\nوتصبح العضلات أكثر حساسية للأنسولين بعد التمرين ، ويمكن لأي شخص عكس مقاومة الأنسولين بنمط حياة صحي نشط.\nوفي حين أن تشخيص حساسية الانسولين أو مرض السكري قد يسبب ناقوس الخطر ، فإن إجراء تغييرات سريعة في نمط الحياة وتوقع نتائج فورية ليست طريقة مستدامة للمضي قدماً.\nوبدلاً من ذلك ، قم بزيادة مستويات النشاط البدني تدريجيًا ، واستبدل عنصرًا واحدًا لكل وجبة بخيار صحي منخفض الكربوهيدرات ، واحرص على الاستمرار في هذا الأمر ، أسبوعًا بعد أسبوع.\nوالطريقة الأكثر فعالية لتقليل مقاومة الأنسولين هي إجراء تغييرات بطيئة ومستدامة.\nوتظهر الأبحاث ، بما في ذلك تلك التي تتضمن برنامج منع مرض السكري ، أن التغييرات في نمط الحياة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري قبل الإصابة بمرض السكري بنسبة تزيد عن 58 بالمائة .\nفابدأ في اتخاذ خطوات اليوم لتقليل مقاومة الأنسولين وخطر الإصابة بمرض السكري.\nطرق طبيعية لتحسين حساسية الانسولين :\nالأنسولين هو هرمون أساسي يتحكم في مستويات السكر في الدم.\nوإنه مصنوع في البنكرياس ويساعد في نقل السكر من دمك إلى خلاياك للتخزين. وعندما تكون الخلايا مقاومة للأنسولين ، لا يمكنها استخدام الأنسولين بشكل فعال ، مما يجعل نسبة السكر في الدم مرتفعة.\nوعندما يستشعر البنكرياس ارتفاع نسبة السكر في الدم ، فإنه ينتج الأنسولين أكثر للتغلب على المقاومة وتقليل نسبة السكر في الدم.\nبمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى استنزاف البنكرياس للخلايا المنتجة للأنسولين ، وهو أمر شائع في مرض السكري من النوع 2. أيضا ، يمكن أن ارتفاع السكر في الدم لفترات طويلة تلف الأعصاب والأعضاء.\nوانت تكون أكثر عرضة لخطر حساسية الانسولين إذا كنت تعاني من مرض السكري أو سجل عائلي من مرض السكري من النوع 2 ، وكذلك إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.\nوتشير حساسية الأنسولين إلى مدى استجابة خلاياك للأنسولين. ويمكن أن يساعدك تحسينه على تقليل مقاومة الأنسولين وخطر الإصابة بالعديد من الأمراض ، بما في ذلك مرض السكري.\nفيما يلي 10 طرق طبيعية مدعومة بالعلم لتعزيز حساسية الانسولين.\n1. الحصول على المزيد من النوم :\nيجب عليك النوم ليلة جيدة لان ذلك مهم لصحتك. وفي المقابل ، قد يكون قلة النوم ضارًا ويزيد من خطر الإصابة بالأمراض القلبية ومرض السكري من النوع 2.\nربطت العديد من الدراسات أيضًا قلة النوم بحساسية الأنسولين المنخفضة.\nوعلى سبيل المثال ، وجدت دراسة أجريت على تسعة متطوعين أصحاء أن الحصول على أربع ساعات فقط من النوم في ليلة واحدة يقلل من حساسية الأنسولين والقدرة على تنظيم نسبة السكر في الدم ، مقارنة بالحصول على ثماني ساعات ونصف من النوم.\nولحسن الحظ ، يمكن للحاق بركب النوم المفقود عكس آثار ضعف النوم على مقاومة الأنسولين.\n2. ممارسة المزيد من الرياضة :\nممارسة التمارين الرياضية بانتظام هي واحدة من أفضل الطرق لزيادة حساسية الأنسولين.\nفيساعد في نقل السكر إلى العضلات للتخزين ويعزز زيادة فورية في حساسية الأنسولين ، والتي تستمر من 2 إلى 48 ساعة ، اعتمادًا على التمرين.\nفعلى سبيل المثال ، وجدت إحدى الدراسات أن 60 دقيقة من ركوب الدراجات على جهاز بوتيرة معتدلة زادت من حساسية الأنسولين لمدة 48 ساعة بين المتطوعين الأصحاء.\nويساعد التدريب على المقاومة أيضًا على زيادة حساسية الأنسولين.\nولقد وجدت العديد من الدراسات أنه زاد من حساسية الأنسولين بين الرجال والنساء المصابين بداء السكري أو بدونه.\nفعلى سبيل المثال ، وجدت دراسة أجريت على رجال يعانون من زيادة الوزن يعانون من وبدون مرض السكري أنه عندما أجرى المشاركون تدريبات على المقاومة لمدة ثلاثة أشهر ، زادت حساسية الأنسولين لديهم ، بمعزل عن عوامل أخرى مثل فقدان الوزن.\nبينما يزيد كل من التدريب على التمارين الهوائية والمقاومة على حساسية الأنسولين ، يبدو أن الجمع بين كليهما في روتينك يكون أكثر فاعلية.\n3. الحد من التوتر :\nيؤثر الإجهاد على قدرة جسمك على تنظيم نسبة السكر في الدم.\nفإنه يشجع الجسم على الدخول في الوضع الذي يحفز إنتاج هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والجلوكاجون. وهذه الهرمونات تقسم الجليكوجين ، وهو نوع من السكر المخزن ، إلى جلوكوز ، والذي يدخل مجرى الدم لجسمك لاستخدامه كمصدر سريع للطاقة.\nولسوء الحظ ، فإن الإجهاد المستمر يبقي مستويات هرمون الإجهاد عالية ، مما يحفز انهيار العناصر الغذائية وزيادة نسبة السكر في الدم.\nفهرمونات التوتر تجعل الجسم أكثر حساسية الانسولين. وهذا يمنع تخزين المواد الغذائية ويجعلها متاحة أكثر في مجرى الدم لاستخدامها في الطاقة.\nفي الواقع ، وجدت العديد من الدراسات أن المستويات المرتفعة من هرمونات التوتر تقلل من حساسية الأنسولين. وقد تكون هذه العملية مفيدة لأسلافنا ، الذين كانوا بحاجة إلى طاقة إضافية لأداء أنشطة تحافظ على الحياة. ومع ذلك ، بالنسبة للأشخاص الذين يتعرضون للإجهاد المزمن اليوم ، يمكن أن تكون حساسية الأنسولين المخفضة ضارة.\nالأنشطة مثل التأمل والتمرين والنوم هي طرق رائعة للمساعدة في زيادة حساسية الانسولين عن طريق الحد من التوتر0\n4. تفقد بعض السعرات الحرارية:\nالوزن الزائد ، وخاصة في منطقة البطن ، يقلل من حساسية الانسولين ويزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.\nزيمكن أن تضر دهون البطن هذا بعدة طرق ، مثل صنع الهرمونات التي تعزز حساسية الانسولينفي العضلات والكبد.\nوتدعم العديد من الدراسات الصلة بين كميات أعلى من الدهون في البطن وانخفاض حساسية الأنسولين.\nولحسن الحظ ، فقدان الوزن هو وسيلة فعالة لفقدان الدهون في البطن وزيادة حساسية الأنسولين. وقد يقلل أيضًا من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري إذا كنت تعاني من مرض السكري.\nفعلى سبيل المثال ، وجدت دراسة في جامعة جونز هوبكنز أن المصابين بداء السكري الذين فقدوا 5-7٪ من إجمالي وزنهم على مدى ستة أشهر قللوا من خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري بنسبة 54٪ خلال السنوات الثلاث المقبلة.\nولحسن الحظ ايضا ، ان هناك العديد من الطرق لفقدان الوزن من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة وتغيير نمط الحياة.\n5. تناول المزيد من الألياف القابلة للذوبان:\nيمكن تقسيم الألياف إلى فئتين عريضتين – قابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان.\nوتعمل الألياف غير القابلة للذوبان في الغالب كعامل ضخم للمساعدة في تحريك البراز عبر الأمعاء.\nوفي الوقت نفسه ، الألياف القابلة للذوبان هي المسؤولة عن العديد من الفوائد المرتبطة بالألياف ، مثل خفض الكولسترول وتقليل الشهية.\nوقد وجدت العديد من الدراسات وجود صلة بين تناول الألياف عالية الذوبان وزيادة حساسية الأنسولين.\nعلى سبيل المثال ، وجدت دراسة أجريت على 264 امرأة أن أولئك الذين تناولوا المزيد من الألياف القابلة للذوبان لديهم مستويات أقل بكثير من مقاومة الأنسولين.\nتساعد الألياف القابلة للذوبان أيضًا على تغذية البكتيريا الصديقة في الأمعاء ، والتي تم ربطها بزيادة حساسية الأنسولين.\nتشمل الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان البقوليات ودقيق الشوفان وبذور الكتان والخضروات مثل براعم بروكسل والفواكه مثل البرتقال.\n6. أضف المزيد من الفواكه والخضروات إلى نظامك الغذائي :\nلم يقتصر الأمر على الفواكه و الخضار في التغذية فقط ولكنها توفر تأثيرات معززة للصحة قوية.\nوعلى وجه الخصوص ، الفواكه والخضروات الملونة غنية بالمركبات النباتية التي لها خصائص مضادة للأكسدة.\nترتبط مضادات الأكسدة وتحييد الجزيئات التي تسمى الجذور الحرة ، والتي يمكن أن تسبب التهابًا ضارًا في جميع أنحاء الجسم.\nولقد وجدت العديد من الدراسات أن تناول نظام غذائي غني بالمركبات النباتية يرتبط بزيادة حساسية الأنسولين.\nعندما تدرج الفاكهة في نظامك الغذائي ، عليك التمسك بأحجام الأجزاء العادية وقصر تناولك على قطعتين أو أقل.\n7. أضف الأعشاب والتوابل إلى طبختك :\nاستخدمت الأعشاب والتوابل لخصائصها الطبية قبل وقت طويل من إدخالها في الطهي.\nومع ذلك ، لم يكن إلا في العقود القليلة الماضية التي بدأ العلماء فحص خصائصها تعزيز الصحة.\nفالأعشاب والتوابل بما الحلبة ، الكركم ، الزنجبيل و الثوم وقد أظهرت نتائج واعدة لزيادة الحساسية للانسولين.\nبذور الحلبة: تحتوي على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان ، مما يساعد على جعل الأنسولين أكثر فعالية. تناولها كلها ، كخلاصة أو حتى الخبز في الخبز قد يساعد في زيادة السيطرة على نسبة السكر في الدم وحساسية الأنسولين.\nالكركم: يحتوي على عنصر نشط يسمى الكركمين ، والذي يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة قوية ومضادة للالتهابات. يبدو أنه يزيد من حساسية الانسولين عن طريق تقليل الأحماض الدهنية والسكر في الدم .\nالزنجبيل: يرتبط هذا البهارات الشعبية بزيادة حساسية الانسولين. لقد وجدت الدراسات أن جينجرول العنصر النشط يجعل مستقبلات السكر على خلايا العضلات أكثر إتاحًا ، مما يزيد من امتصاص السكر.\nالثوم: في الدراسات التي أجريت على الحيوانات ، بدا أن الثوم يحسن إفراز الأنسولين وله خصائص مضادة للأكسدة تزيد من حساسية الانسولين.\nهذه النتائج للأعشاب والتوابل واعدة. ومع ذلك ، فإن معظم الأبحاث في هذا المجال حديثة وقد أجريت على الحيوانات. وهناك حاجة لدراسات بشرية لمعرفة ما إذا كانت الأعشاب والتوابل تزيد بالفعل من حساسية الانسولين ام لا.\n8. إضافة قليل من القرفة :\nالقرفة هي بهارات لذيذة مليئة بالمركبات النباتية.\nومن المعروف أيضًا قدرته على تقليل نسبة السكر في الدم وزيادة حساسية الانسولين.\nفعلى سبيل المثال ، وجد أحد التحليل التلوي أن تناول 1 / 2-3 ملاعق صغيرة من القرفة يومياً (1-6 غرامات) يقلل بشكل كبير من مستويات السكر في الدم على المدى القصير والطويل.\nتشير الدراسات إلى أن القرفة تزيد من حساسية الأنسولين من خلال مساعدة مستقبلات الجلوكوز على خلايا العضلات لتصبح أكثر إتاحة وفعالية في نقل السكر إلى الخلايا.\nومن المثير للاهتمام ، أن بعض الدراسات قد وجدت أن القرفة تحتوي على مركبات يمكنها محاكاة الأنسولين والعمل مباشرة على الخلايا.\n9. شرب المزيد من الشاي الأخضر:\nالشاي الأخضر هو مشروب ممتاز لصحتك.\nإنه أيضًا خيار رائع للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 أو أولئك المعرضين لخطر الإصابة به.وجدت العديد من الدراسات أن شرب الشاي الأخضر يمكن أن يزيد من حساسية الانسولين ويقلل من نسبة السكر في الدم.\nفعلى سبيل المثال ، درس تحليل لـ 17 دراسة آثار الشاي الأخضر على نسبة السكر في الدم وحساسية الأنسولين.وجد أن شرب الشاي الأخضر يقلل بشكل كبير من نسبة السكر في الدم في الصيام ويزيد من حساسية الأنسولين .\nيمكن أن تكون هذه الآثار المفيدة للشاي الأخضر بسبب قشرته اللاصقة المضادة للأكسدة القوية (EGCG) ، والتي وجدت العديد من الدراسات أنها تزيد من حساسية الأنسولين.\n10. جرب خل التفاح:\nالخل سائل متنوع. يمكنك التنظيف باستخدامه أو استخدامه كمكون في الأطعمة ، بالإضافة إلى العديد من الاستخدامات الأخرى.\nكما أنه عنصر أساسي في خل التفاح ، وهو مشروب شائع للغاية في مجتمع الصحة الطبيعية.\nيمكن أن يساعد الخل في زيادة حساسية الأنسولين عن طريق خفض نسبة السكر في الدم وتحسين فعالية الأنسولين.\nكما يبدو أنه يؤخر المعدة من إطلاق الطعام إلى الأمعاء ، مما يمنح الجسم مزيدًا من الوقت لامتصاص السكر في مجرى الدم.\nوجدت إحدى الدراسات أن تناول خل تفاح التفاح زاد من حساسية الأنسولين بنسبة 34 ٪ خلال وجبة عالية الكربوهيدرات في الأشخاص الذين كانوا مقاومين للأنسولين وبنسبة 19 ٪ في الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2.\nالتحضير لموعدك مع الطبيب لمناقشة حساسية الانسولين :\nمن المحتمل أن تبدأ برؤية مقدم الرعاية الأولية. قد يحيلك بعد ذلك إلى طبيب متخصص في مرض السكري وغيره من أمراض الغدد الصماء (أخصائي الغدد الصماء) أو طبيب متخصص في أمراض القلب (أخصائي أمراض القلب).\nعندما تحدد الموعد ، اسأل عما إذا كان هناك أي شيء تحتاج إلى القيام به مقدمًا ، مثل الصيام لاختبار معين. تقديم قائمة من:\nالمعلومات الشخصية الرئيسية ، بما في ذلك الضغوطات الكبيرة والتغيرات الحياتية الأخيرة والتاريخ الطبي للعائلة\nاصطحب أحد أفراد أسرتك أو صديق معك إن أمكن ، لمساعدتك على تذكر المعلومات التي قدمتها لك.\nبالنسبة حساسية الانسولين ، تشمل الأسئلة الأساسية التي يجب طرحها على طبيبك ما يلي:\nما هي الحالات التي تسبب حساسية الانسولين بالنسبة لي؟\nكيف يمكنني تقليل مخاطر الحالات الصحية الأخرى الناجمة عن حساسية الانسولين؟\nهل سيساعد فقدان الوزن حالتي؟ ماذا عن التمرين؟\nما يمكن توقعه من طبيبك عن حساسية الانسولين :\nمن المحتمل أن يسأل طبيبك عن نظامك الغذائي وممارسة الرياضة وعادات نمط الحياة الأخرى.


N°5 L'EAU EAU DE TOILETTE إصدار محدود - العطور - CHANEL\nN°5 L'EAUEAU DE TOILETTE إصدار محدود\nEAU DE TOILETTE إصدار محدود\nيمكن وصف N°5 L’EAU بعطر N°5 الخاص بهذا العصر. وتتميز تركيبته النابضة بالحيوية بنفحات زهرية مجردة، مما يمنحه طابعًا حديثًا ويجعل الانتعاش صفته الأساسية. يشيد عطر N°5 L’EAU بالبساطة؛ إنه الاختيار الأمثل. ويتوفر الآن في إصدار محدود، حيث يتزين بلون غابريال شانيل المفضل: الأحمر.\nإن القارورة الزجاجية الحمراء مميزة ومرغوبة جدًا بتصميم لا مثيل له. وتبرهن عن ابتكار عصري، كما تعتبر هدية مثالية للآخرين ولنفسك، للتطيب بها وجمعها. تتوفر للمرة الأولى والأخيرة. ويتميز الغلاف الخارجي الأبيض بالشكل المذهل للقارورة المطلية بالأحمر.\nفي عام 2018، يجتمع العطر، الأكثر شهرة في العالم والمصنع لكل زمان، واللون المفضل لغابريال شانيل معًا في إصدار محدود. N°5 يتزين باللون الأحمر.\nيوضع عطر N°5 L'EAU بحرية؛ من دون أي أفكار مسبقة وبشكل غريزي. يوضع ببساطة وبوفرة، نهارًا وليلًا. إنه لكِ وللآخرين.\nروتين؟ ما من روتين. يوضع عطر N°5 L'EAU في كل الأوقات.\nضعيه على البشرة والملابس بعفوية، وابتهاج، ووفرة باستخدام البخاخ. كرري وضعه حسب رغبتك.


كتب عبدالله زبير\tفي تكنولوجيا\tآخر تحديث منذ 9 أشهر منذ 9 أشهر\nأصدرت جوجل للتو خدمة جديدة. هذا هو Google Play Pass المتوقع للغاية ؛ خدمة اشتراك للوصول إلى أكثر من 350 لعبة وتطبيقات من متجر جوجل بلاي، بدون إعلانات ودون دفعات صغيرة. تعد الخدمة بتقديم ألعاب ذات جودة عالية مثل Stardew Valley أو Risk ، بالإضافة إلى إصدارات متميزة من التطبيقات الشهيرة مثل Facetune.\nإليك جميع التفاصيل حول Google Play Pass حتى تعرف ما إذا كان من المفيد الاشتراك في خدمة جوجل الجديدة هذه أم لا.\nكيف يعمل Google Play Pass\nGoogle Play Pass هي في الأساس خدمة اشتراك ، مثل Netflix ، والتي لها تكلفة شهرية. بدلاً من تقديم الأفلام والمسلسلات ، يقدم Play Pass العديد من الألعاب والتطبيقات من متجر جوجل بلاي مجانًا وبدون أي مشتريات فيما بينها. يمكنك الاستمتاع بالألعاب والتطبيقات المدفوعة ، ولكن أيضًا بالإصدارات المتميزة من التطبيقات المجانية الأكثر شعبية في المتجر.\nتبلغ تكلفة الخدمة 4.99 يورو شهريًا ، ويمكن مشاركتها مع ما يصل إلى 6 أفراد من عائلتك. تقدم جوجل، لفترة محدودة ، السنة الأولى من تشغيل مقابل 1.99 يورو فقط في الشهر. إذا لم تكن متأكدًا من استئجار هذه الخدمة ، يمكنك استخدام الإصدار التجريبي المجاني لمدة 10 أيام. ومع ذلك ، فإن Play Pass متاح حاليًا في الولايات المتحدة فقط وسيصل قريبًا إلى بقية العالم.\nعلى أي الأجهزة يمكنني استخدام Google Play Pass؟\nبشكل أساسي على أي جهاز أندرويد يحتوي على متجر جوجل بلاي في إصداره 16.6.25 أو أعلى. تتطلب الخدمة أندرويد 4.4 كحد أدنى.\nأين ستكون ألعاب وتطبيقات Google Play Pass في المتجر؟\nلتسهيل العثور على أكثر من 350 تطبيقًا من تطبيقات Play Pass والألعاب ، تمت إضافة علامة تبويب جديدة إلى جوجل بلاي تسمى Play Pass. سيكون هناك كل المحتوى الذي تقدمه الخدمة لمشتركيها.\nستظهر أيضًا تطبيقات وألعاب Play في متجر جوجل بلاي، ولكن سيتم عرضها الآن مع شعار الخدمة. لذلك ، إذا كنت مشتركًا بالفعل في Play Pass ورأيت في متجر جوجل بلاي تطبيقًا أو لعبة تهمك بشعار الخدمة ، يمكنك تنزيله دون أي تكلفة.\nقائمة كاملة من الألعاب والتطبيقات التي تقدمها Google Play Pass\nالآن الأهم من ذلك كله: الألعاب والتطبيقات التي يمكنك الوصول إليها من خلال الاشتراك في Google Play Pass. ضع في اعتبارك أنه سيتم إضافة تطبيقات وألعاب جديدة كل شهر ، لذلك تعرض القائمة التالية فقط العناوين التي تقدمها الخدمة الآن.\nألعاب Google Play Pass\nالاستراتيجية والمحاكاة :\nالأطفال والتعليمية :\nتطبيقات جوجل بلاي باس\nكما سترى ، يركز Google Play Pass على تقديم الألعاب أكثر من التطبيقات. هذا لأنه مع هذه الخدمة تعتزم جوجل التنافس ضد Apple Arcade. ومع ذلك ، من المتوقع أن تضيف جوجل المزيد من تطبيقات الدفع إلى الخدمة في الأشهر القادمة. وأنت ، هل تحب اختيار ألعاب وتطبيقات Google Play Pass؟\nجوجل بلاي باس\nماهي خدمة جوجل بلاي باس\nماهي مميزات جوجل بلاي باس


116 courses available at Dublin City University in Ireland (THE ranking 501) | اي دي بي السعودية\nتُعرف الجامعة (DCU) بجودة التعليم الذي تقدمه وبيئتها التعليمية والأبحاث والابتكار. تُصنف كواحدة من أفضل الجامعات الشابة على هذا الكوكب، حسب تصنيف الجامعات العالمية QS. كما تصنفها مجلة تايمز للتعليم العالي ضمن أفضل 100 جامعة شابة. تتميز الجامعة بأن نسبة طلابها إلى طاقم التدريس هي الأفضل في إيرلندا.\nتسعى الجامعة إلى تطوير الطلاب من خلال تقديم تخصصات وبرامج دراسية مبتكرة لهم، وحياة طلابية نابضة بالحياة. ما يجعل الطالب يتبوأ مركز الصدارة أمام فرص العمل. كما تُصنف الجامعة كأفضل جامعة في إيرلندا من حيث معدل توظبف الخريجين وتحتل المرتبة ال 19 على مستوى العالم (تصنيف QS لتوظيف الخريجين، 2020). تتعهد الجامعة أيضًا بإحداث تأثير إيجابي على المجتمع، بما في ذلك العمل المناخي والاستدامة والصحة والرفاهية. لوحظت هذه العناصر عندما تم تصنيف الجامعة ضمن أفضل 100 جامعة حول العالم من حيث المساهمة التي قدمتها للمجتمع، استنادًا إلى أهداف الأمم المتحدة للتنمية المستدامة (SDGs).\nتُعرف الجامعة على أنها واحدة من أفضل المدن الطلابية للعمل فيها. كما تضم ثلاث حُرم جامعية تقع على مقربة من وسط دبلن. يتمتع كل حرم جامعي بجو فريد من نوعه ومجتمع محلي يسهم بشكل كبير في حياة الطلاب الكاملة. يستطيع الطلاب الوصول إلى المرافق ذات المستوى العالمي والحصول على دعم طلابي ممتاز، وشبكات نقل جيدة. تُعتبر الجامعة مؤسسة ديناميكية تعهدت على تغيير حياة الطلاب والمجتمع من خلال الابتكار والبحث والتعليم.\nمُنحت جامعة دبلن سيتي جائزة جامعة العام في تصنيفات Sunday Times\nفي عام 2021، تم تكريم جامعة دبلن سيتي لبطولتها في الحراك الاجتماعي والتنوع من خلال منحها جائزة جامعة العام في تصنيفات Sunday Times. وقد حصلت الجامعة على هذه الجائزة مرتين من قبل منذ إنشاء الدليل في عام 2002.\nفي تعليقها على نجاح الجامعة، تسلط صحيفة Sunday Times الضوء على التزام جامعة دبلن سيتي بالتنوع والحراك الاجتماعي، والذي ينعكس في أعداد الطلاب الدوليين. تستضيف الجامعة الآن أكثر من 17 ألف طالب سنوياً من جميع أنحاء العالم وتواصل تعزيز مكانتها التقدمية على مدار 40 عاماً منذ تأسيسها في عام 1980.\nبيئة داعمة للطلاب\nتُعد جامعة دبلن سيتي أعلى الجامعات تصنيفاً في أيرلندا من حيث تعزيز بيئة تعليمية داعمة لطلابها، وفقاً للنتائج الأخيرة لموقع studentsurvey.ie الذي يقيّم تجربة الطلاب في جميع أنحاء أيرلندا وفقاً لتسعة معايير منفصلة.\nتصنيفات QS لعمالة الخريجين 2020\nصُنفت الجامعة في المرتبة 19 في العالم والمرتبة 1 في إيرلندا من حيث معدل عمالة الخريجين، حسب تصنيفات QS لعمالة الخريجين.\nيقيس معدل توظيف الخريجين نسبة الخريجين الذين توظفوا في عمل بدوام كامل أو جزئي في غضون 12 شهرًا من التخرج. كما يُعتبر أحد المؤشرات الخمسة التي تعتمدها مؤسسة QS، والتي تضع الجامعة في نطاق 301-500 بشكل عام.\nتسعى جامعة دبلن سيتي جاهدة لتحديث برامجها باستمرار لتلبية متطلبات الصناعة والطلاب. تشمل البرامج الجديدة هذا العام درجة الماجستير في التكنولوجيا الإلكترونية والحاسوب، والإدارة العالمية (الاضطراب الرقمي) والفيزياء الفلكية والنسبية.\nجامعة دبلن سيتي في المرتبة 12 في العالم في تصنيفات الجامعات الخضراء\nتم تصنيف جامعة دبلن سيتي في المرتبة 12 في العالم والثانية في أيرلندا في أحدث تصنيفات جامعات UI GreenMetric العالمية. تشيد التصنيفات التي أنشأتها جامعة إندونيسيا بالجامعات في جميع أنحاء العالم التي تعمل على تقليل بصمة الكربون الخاصة بها والمساعدة في تغير المناخ.\nتمنح الجامعة الطلاب تجربة تعليمية فريدة تناسب كافة احتياجاتهم الفردية. أما عن طاقم التدريس، فهو طاقم ديناميكي ومتجاوب ومرن وذو خبرة في تطوير الطلاب وجعلهم مستقلين وعلى قدر من الثقة في النفس. كما تتميز الجامعة من ناحية انعكاس الاحتياجات الحالية للشركات والمجتمع في نواتج تعليم برامجها، كما أنها تتوقع الاحتياجات المستقبلية للخريجين وأرباب العمل.\nتتعهد جميع الكليات بالتميز في التعليم، وقد حازت الجامعة على العديد من المراتب العليا في جميع أنحاء العالم لمختلف التخصصات. على سبيل المثال، تم الاعتراف بـ كلية الأعمال من قبل هيئة الاعتماد العالمية المرموقة، AACSB. تجمع البحوث بين التعلم النظري والعملي، ما يساعد في تطوير الطلاب وتجهيزهم لسوق العمل.\nتمنح البرامج الدراسية الطلاب فرصة لممارسة تجربة العمل أثناء دراستهم، مثل توظيفهم المهني في العلوم الصحية والتعليم وكذلك فرص الدراسة في الخارج. تقدم الجامعة مثل هذه الفرص من أجل المساهمة في تعلم الخريجين وإمكانية توظيفهم.\nإن طاقم التدريس هو مجموعة من الأساتذة الخبراء المعترف بهم دولياً في مجال تخصصهم. كما أنهم يتعهدون بتوفير بيئات تعليمية وتدريبية مبتكرة. حجم الفصول صغير، لذلك يتلقى كل طالب الاهتمام الذي يلزمه من أجل تطوره. جميع المساقات والبرامج الدراسية المقدمة مدعومة بأحدث الأساليب التعليمية وتقنيات الوصول.\nيوجد أمام الطلاب المقبلين على الدراسة أكثر من 80 برنامجًا من برامج البكالوريوس والدراسات العليا وبرامج تعليم المهارات التنفيذية، للاختيار من بينها. وتشمل الخيارات تخصصات بدوام كامل وبدوام جزئي، بالإضافة إلى التعلم خارج الحرم الجامعي. تُدرس هذه البرامج من قبل الكليات الخمس التالية:\nتشمل الأعمال التجارية العالمية، المحاسبة، المالية، التسويق، الإدارة، الموارد البشرية والمزيد.\nتشمل اللغة الإنجليزية والاتصالات واللغات والتاريخ والجغرافيا والقانون والفلسفة والموسيقى وأكثر من ذلك.\nتشمل تعليم الفنون، التنمية البشرية، التعليم الشامل والخاص، السياسات والممارسات، التعليم في مرحلة الطفولة المبكرة وغيره الكثير.\nيشمل الحوسبة، الهندسة الإلكترونية والصناعة والهندسة الميكانيكية.\nتشمل التكنولوجيا الحيوية، العلوم الكيميائية، الصحة، العلوم الإنسانية، التمريض، العلوم الفيزيائية والعلوم الرياضية.\nكما تقدم الجامعة برامج تأسيسية تناسب المتقدمين الذين لا يستوفون شروط الالتحاق باللغة الإنجليزية. فعندما لا تُقبل مؤهلات المدارس الثانوية للالتحاق المباشر في درجة البكالوريوس، سيطالب الطلاب بالتسجيل في برنامج Pathway Foundation المعتمد لديها. تُقدم هذه البرامج في حرم الجامعة في دبلن، سيكون الطلاب المنضمين لهذه البرامج مسجلين رسمياً في الجامعة وسيكون بإمكانهم الوصول إلى خدمات ومرافق الجامعة العالمية.\nتشجع الجامعة الطلاب الأجانب على التقديم بأسرع وقت يمكن، ما يجعل عملية التقديم أسهل. يوجد شروط عامة لتقديم الطلبات ومتطلبات معينة لمختلف التخصصات والبرامج.\nنظرًا لتدريس كافة التخصصات باللغة الإنجليزية، سيتعين على الطلاب الأجانب الذين لا يتحدثون الإنجليزية كلغة أم إثبات إجادة اللغة الإنجليزية لديهم. يمكن القيام بذلك من خلال إجراء أحد اختبارات اللغة التالية، أو ما يعادلها:\nالآيلتس - الحد الأدنى 6.5، مع ما لا يقل عن 6.0 في كل مهارة (تتطلب كلية الأعمال درجة 6.5 في الكتابة والمحادثة).\nالتوفل - الحد الأدنى 92 (تتطلب كلية الأعمال تتطلب درجة لا تقل عن 21 في كل قسم).\nاختبار بيرسون الأكاديمي- درجة لا تقل عن 63، مع ما لا يقل عن 59 في كل قسم (تتطلب كلية الأعمال درجة 63 في الكتابة والتحدث).\nاختبار اللغة الإنجليزية عبر Duolingo.\nDET - يجب على الطلاب المتقدمين لبرنامج البكالوريوس تقديم ما يثبت الحصول على درجة DET لا تقل عن 110. سيُطلب من المتقدمين للدراسات العليا تقديم ما يثبت الحصول على الحد الأدنى لدرجة DET من 110 إلى 120 اعتماداً على الكلية المطلوب الالتحاق بها.\nسيحتاج الطلاب من البلدان التالية إلى التحقق من متطلبات الخاصة باللغة: البرازيل، الصين، الهند، اليابان، كوريا، الكويت، ماليزيا، عمان، المملكة العربية السعودية، الإمارات العربية المتحدة، الولايات المتحدة الأمريكية وفيتنام.\nبشكل عام، يُشترط الحصول على درجة بكالوريوس مكافئة لدرجة 2:1 حتى يتمكن الطلاب من التأهل لبرنامج الماجستير الذي يتم تدريسه. كما يلزم أحياناً أن يملك الطالب الخبرة التعليمية والمهنية والشخصية في بعض برامج الدراسات العليا. من الضروري أيضًا أن يلبي الطلاب متطلبات اللغة الإنجليزية في الجامعة. لمزيد من المعلومات، يمكن للطلاب الرجوع إلى موقع الجامعة الإلكتروني.\nتشهد الجامعة توسعاً سريعاً بما في ذلك التطورات الأخيرة مثل إقامة مركز طلابي جديد يجمع بين مرافق الأنشطة الاجتماعية والثقافية والعالمية وأنشطة تنظيم المشاريع.\nيستفيد الطلاب من مجموعة كبيرة ومتنوعة من مرافق التعلم بالإضافة إلى المرافق الاجتماعية والشخصية مثل:\nدوائر الترجمة التحريرية\nمركز هيلكس للفنون المسرحية.\nمسارح التعليم الحديث\nيوجد مكتبتان في الجامعة: مكتبة أورايلي في حرم جلاسنيفن الجامعي ومكتبة كريجان في حرم باتريك. تحتويان على العديد من مساحات الدراسة المريحة، وموارد للتعلم ومجلات وكتب ودعم مقدم من الخبراء وغيرها الكثير.\nالنوادي والمجموعات هم قلب الجامعة، يوجد أكثر من 150 نادي ومجموعة. تفتخر الجامعة بنادي رياضي حائز على الكثير من الجوائز، أحدث المباني والملاعب الرياضية. يعد ملعب كرة القدم الرياضي مركز التجمع الرياضي في الجامعة. من خلال الرياضات والرفاهية التي تقدمها الجامعة، سيحافظ الطلاب على لياقتهم البدنية والصحية، كما أنهم سيقضون وقتاً ممتعاً في مختلف الألعاب الرياضية والأنشطة.\nيستطيع الطلاب حضور مختلف الدوائر الدينية اليومية، كما بإمكانهم إيجاد مناطق خاصة للوضوء والاغتسال وأداء العبادات والتأمل. تُقام الاحتفالات لجميع الأديان، حيث تجمع فعاليات المجتمع بين كافة الطلاب.\nيمكن لطلاب البكالوريوس الأجانب الذين يرغبون بالعيش الحرم أن يقيموا في السكن حيث يوجد غرفة نوم خاصة ومطبخ وغرفة معيشة مشتركة. كما أن الغرف مؤثثة بشكل كامل، ويوجد إنترنت لاسلكي، كما يوجد حمامات ملحقة بالغرف.\nتقيم الجامعة مهرجانات كوميدية، وتستضيف مغنيين وفرق موسيقية عازفة خلال السنة.\n92% من طلاب الجامعة الخريجين يدخلون إلى سوق العمل المهني أو يكملون دراساتهم بعد 6 أشهر تخرجهم.\nالخدمة المهنية (دائرة التوظيف)\nأثناء دراساتهم، يستطيع الطلاب حديثو التخرج الاستفادة من الخدمة المهنية المكثفة في الجامعة. يعمل مركز فرص العمل الذي تقدمه وحدة خدمات التوظيف على تمكين الطلاب للوصول من هدفهم المهني. يساعد المستشارين المهنيين ذوي الخبرة الطلاب على سلك المسار المناسب لهم.\nتقدم دائرة التوظيف تعليم ذو جودة عالية ومبادرات تنمية، والعديد من الفرص والدعم الملائم للطالب في مختلف المراحل التي يمر بها. مثل:\nإعداد مركز التقييم\nالمقابلات الشخصية التدريبية\nحلقات عمل حول البحث عن عمل وصنع العلامة التجارية\nالتوجيه المهني الشخصي\nاختبارات الكفاءة والقياس النفسي\nحفلات للتعارف وتبادل الأفكار\nفعاليات وحلقات نقاش عن مختلف القطاعات\nThe 85-acre campus is one of the safest in Ireland. It features bright modern architecture, and was planned to encourage interaction. Students will find it as a place where they can live, learn and develop in a bustling yet intimate environment. There are seven restaurants and cafes on the campus. As DCU is in a residential area 15 minutes from Dublin city centre (3.5 miles/6km) students will enjoy the best of both worlds. It?s an easy commute on foot or by bike to university and students will be still close to the vibrant heart of a capital city in their free time. The on-campus Dublin Bus stop offers another easy way to get around. https://images1.content-gbl.com/commimg/myhotcourses/institution/profile/myhc_201565_320px.jpg Dublin City University https://www.idp.com/saudiarabia/universities/dublin-city-university/iid-ie-01248/