كيفية تحضير السلمون؟ مدخن ، مشوي ، محمص ... شاهد أفضل الخيارات\nمحمص ، مشوي ، مدخن ، نيء .. كيف تفضل أن تأكل السلمون؟ يعتبر سمك السلمون من أكثر الأسماك المغذية ومناسبًا لنظامنا الغذائي ، فهو مصدر للعناصر الغذائية المهمة التي تساعد على توفير الرفاهية وضمان تناول البروتينات بشكل صحيح. اكتشف فوائد هذا المكون اللذيذ واكتشف أفضل طريقة لإعداده في حياتك اليومية.\nيشتهر السلمون بكمية أوميغا 3 ، كما أنه يحتوي على كميات جيدة من فيتامينات أ ود ، ومعادن مثل السيلينيوم والمغنيسيوم ، والتي تساعد في بناء الجسم وتنميته. وفقًا لأخصائي التغذية كارين رودريغز ، فإن سمك السلمون يوفر نظامًا غذائيًا غنيًا بالدهون "الجيدة" ، والتي لها تأثير مضاد للالتهابات على الجسم.\n"الدهون الجيدة يمكن أن تقلل الدهون الثلاثية ، وتحسن وظيفة الصفائح الدموية ، وتقلل من ضغط الدم لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم ، وتعمل على الوقاية من أمراض القلب ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، ومرض السكري من النوع 2" ، يوضح المحترف.\nأشكال الاستهلاك الصحية: تعلم كيفية تحضير السلمون والحصول على أفضل الفوائد من هذا الطعام\n- نيئ: يعتبر السلمون النيء تقليديًا في المطبخ الياباني لذيذًا للغاية ويوفر جميع العناصر الغذائية للأسماك في الوجبة. يمكنك العثور عليها في شكل السوشي والساشيمي وغيرها من الأطباق الشهية لفن الطهي هذا. ومع ذلك ، انتبه إلى النظافة ومكان الاستهلاك لتجنب التلوث بالسالمونيلا والبكتيريا الأخرى.\n- التحميص: يعد تحضير السمك ونقله إلى الفرن طريقة جيدة لتناوله أيضًا. يمكن أن تكون مصحوبة بالخضروات وحتى متبل بالزبدة. لضمان الحفاظ على العناصر الغذائية ، أعط الأفضلية للأطباق الجانبية الأخف وزناً والأكثر تغذية.\n- مشوي: مع لمسة من النقاء ، عادة ما يتم تقديم السلمون المشوي مع صلصات من الأعشاب الناعمة ، أو فاكهة الباشن أو الكبر ، مما يجعل الطبق أكثر جمالاً ، وغضارة ومغذية. يمكن أيضًا تقديم هذا النموذج مع أرز البروكلي أو الريزوتو الخاص.\n- المدخن: من أكثر الطرق العملية لاستهلاك السلمون المدخن ، للبقاء عند نقطة الاستهلاك المثالية ، يحتاج فقط إلى التبريد بعد شرائه. في وقت لاحق يمكن أن يكون مكونًا في شطيرة أو يؤلف أكثر الأطباق تنوعًا ، مثل المعكرونة والسلطات.\n6 فوائد لسمك السلمون لصحة الجسم ورفاهيته\n1- صحة القلب: يعتبر أوميغا 3 من أبرز العناصر الغذائية في الطعام. الأحماض الدهنية مسؤولة عن خفض مستويات الكوليسترول وإرخاء الأوعية الدموية وتقوية عضلات القلب ، مما يساعد في الحفاظ على صحة القلب وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية والسكتة الدماغية.\n2 - الدماغ النشط: أيضا بسبب وجود أوميغا 3 القوية ، فإن استهلاك السلمون يرتبط بالذاكرة الجيدة وتحسين التركيز. تحمي المادة الجهاز العصبي ، وتعزز الذكاء ، بل وتمنع مرض الزهايمر.\n3 - بشرة جميلة: يعتبر سمك السلمون مصدرًا لمضادات الأكسدة القوية ، فهو يساعد في الحفاظ على البشرة شابة وصحية لفترة أطول. يبطئ استهلاك الأسماك من الشيخوخة المبكرة للخلايا ، وبالتالي يمنع ظهور التجاعيد وعلامات التعبير التي يسببها العمر.\n4- محاربة القلق: تعتبر الأسماك أيضًا مصدرًا جيدًا للتربتوفان ، وهو حمض أميني مسؤول عن محاربة الاكتئاب والقلق. وذلك لأن هذه المادة تزيد من إنتاج هرمون السيروتونين ، وهو هرمون الرفاه المسؤول عن منع تقلبات المزاج ومساعدتك على الاسترخاء.\n5- يقوي العظام: سواء للأطفال الذين يحتاجون إلى الكالسيوم لتحسين النمو أو للبالغين الذين يعانون من هشاشة العظام ، يمكن أن يساعد سمك السلمون أيضًا في تقوية الجسم. لأنها غنية بفيتامين د ، فإن الأسماك مسؤولة عن زيادة وتسهيل امتصاص الجسم للمعادن وتساعد في تثبيت تكوين العظام.\n6 - يدعم الجهاز الهضمي: نظرًا لكونه بروتينًا ذا قيمة غذائية عالية ، فإن سمك السلمون سهل الهضم ، مما يساعد على عمل الأمعاء ويوفر أفضل شعور بالرفاهية والشبع.


تفاقم مشكلات الزراعة بالعراق بعد الغزو الأميركي\nآخر تحديث: 2008/1/8 الساعة 17:02 (مكة المكرمة) الموافق 1428/12/29 هـ\nنسبة 40% من الأيدي العاملة تعمل في قطاع الزراعة بالعراق (الفرنسية-أرشيف)\nتفاقمت مشكلات القطاع الزراعي بالعراق بعد الغزو الأميركي عام\n2003. لكن وزير الزراعة علي البهادلي وصف الأوضاع بأنها أفضل مما كانت عليه، معترفا بأنه لا تزال هناك مشكلات عديدة تتعلق بنقص الكهرباء ورداءة الطرق وسوء الأوضاع الأمنية.<?xml:namespace prefix = "o" ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />\nوأكد الوزير أن العراق لا يحصل على ما يكفي من المنتجات الزراعية رغم أن أراضيه الأكثر خصوبة بالشرق الأوسط، فهو يعتمد على الأغذية المستوردة من بلدان أخرى.\nونقلت وكالة الأنباء الفرنسية عن المسؤول العراقي أن انحباس الأمطار وتأخر سقوطها يهدد الأراضي الزراعية بالجفاف، ويزيد معاناة المزارعين.\nوأوضح البهادلي أن الأمطار التي تبدأ بالهطول عادة في أكتوبر/تشرين الأول لم تغث الأرض هذا العام، وبدأت البذور التي غرست الشتاء الماضي تتعرض للتعفن أو تأكلها الطيور.\nكما أشار الوزير إلى أن هناك مشكلة في توفير أعلاف الماشية, وقال إنه يجب إيجاد مصادر بديلة.\nوتكمن المشكلة الرئيسية بمحافظة نينوى في الشمال حيث تنتظر حقول حنطة تبلغ مساحتها 450 ألف هكتار هطول المطر.\nوقالالبهادلي إن إنتاج المحاصيل سينخفض وسيكون لشح الأمطار أثر سيئ جدا على المحاصيل والماشية كما ستلحق أضرار بالسدود والآبار. أما أحوال مزارعي المنطقة الوسطى والجنوبية الذين يعتمدون على الري من دجلة والفرات فلن تتضرر ما دام هناك ماء بالسدود يكفي شهرا آخر.\nالعراق لا يحصل على ما يكفي من المنتجات الزراعية رغم أن أراضيه الأكثر خصوبة بالشرق الأوسط, فهو يعتمد على الأغذية المستوردة من بلدان أخرى\nوتمثلالتمور المنتج الزراعي الوحيد الذي يصدره العراق، لكن الوزير أشار إلى تعرض زراعة ذكل المحصول لأضرار جراء العمليات العسكرية منذ اجتياح البلاد من قبل الولايات المتحدة، وبسبب العنف الطائفي.\nواعترف البهادلي بأن مزارعي التمور يعانون مشاكل كثيرة، فهناك ملايين الأشجار بحاجة لعمليات تلقيح، كما أن الإنتاج منخفض وبات النخيل عاجزا عن العطاء. وأضاف أن إعادة تاريخ صناعة التمور إلى سابق عهده ستتطلب الكثير من العمل.\nوشدد على ضرورة اعتماد أراض زراعية جديدة، واستخدام أساليب حديثة لزيادة أعداد أشجار النخيل التي يصل عددها اليوم إلى نحو 11 مليونا فقط مقابل 53 مليونا قبل عام 2003.\nمن جانبه، حمل المدير العام لهيئة الأرصاد العراقية داود شاكر التغييرات المناخية التي تميل إلى الدفء مسألة شح الأمطار في البلاد.\nواعتبر شاكر أن تأثير التغييرات المناخية هي مشكلة للعالم أجمع، حيث باتت مناطق جافة من العالم تستقبل الأمطار فيما حرمت مناطق أخرى زراعية منها.\nوقال إن تأخر سقوط الأمطار يشكل عقبة كبيرة للزراعة خصوصا في المناطق الغربية من العراق.\nيُذكر أن رئيس الوزراء نوري المالكي أطلق يوم 25 يوليو/تموز الماضي مبادرة لدعم المزارعين في غضون السنوات العشر المقبلة، تتضمن دعما بالبذور والأسمدة والمبيدات الزراعية وضمان شراء المحاصيل فضلا عن دعم مادي.\nووفقاللأرقام الرسمية فإن نسبة 40% من الأيدي العاملة تعمل في قطاع الزراعة.\nكما يُشار إلى غياب الإحصاءات الرسمية فيما يتعلق بنسبة إسهام الزراعة في الناتج المحلي الإجمالي للعراق.\nارتفاع أصول البنك المركزي الكويتي 14.4% قبل ساعة\nأميركا تهون من أثر النزاع التجاري مع الصين على صادرات الغاز قبل ساعة\nتعاون مصري أردني في قطاع الطاقة قبل ساعتين\nمجلة فرنسية: تسارع التحقيقات بشأن غسل الأموال بالإمارات قبل ساعتين


أفضل 10 ألعاب للأطفال من سن 3 إلى 6 سنوات 2019 - Rihlit Mama - رحلة ماما\nأفضل 10 ألعاب للأطفال من سن 3 إلى 6 سنوات 2019\nمع نمو طفلك، ستتغير الألعاب التي يختارها والطريقة التي يلعب بها ليصبح أكثر إبداعًا وإعطائه الجرأة على التجربة وخلق أفكار جديدة. كما أن الأطفال في هذا سن يصبحون مهتمين أكثر بالتواصل مع الآخرين وقد يكونوا أفضل في فهم مبدأ المشاركة وتناوب الأدوار أثناء اللعب لذا تصبح الألعاب الجماعية ممتعة لهم. في مرحلة ما قبل المدرسة وبداية الدراسة قد يحب طفلك لعب الأدوار مع أصدقائه والركض معهم لكن اللعب يعتبر أكثر من مجرد متعة للأطفال فهو يساعدهم على النمو العقلي والعصبي والعضلي والتواصل مع الآخرين وتنمية المهارات الاجتماعية.\nلذا نعرض لك أفضل 10 ألعاب لعمر 3 إلى 6 سنوات:\nسويتش أند جو داينو من في تك (115 ريال سعودي) - Vtech Switch & Go Dinos\nلعبتين في لعبة واحدة فمن الممكن تحويلها بسهولة من ديناصور إلى سيارة والعكس. سويتش اند جو داينو مناسبة للأطفال من عمر 3 سنوات إلى 8 سنوات. تصدر اللعبة أكثر من 50 صوت من المؤثرات الصوتية والعبارات الواقعية كما لها شاشة LCD تظهر صورة وجه ديناصور وسائق. يوجد بها أيضاً زر يجعل اللعبة تصدر عبارات ممتعة وحقائق عن الديناصورات.\nيأتي من هذه اللعبة العديد من الإصدارات مثل بروك فصيلة برانكيوسورس ((Brok the Brachiosaurus و سيلفر و جاجر فصيلة تيريكس (Sliver (the T-Rex و (Jagger the T-Rex) و سكاي سلايسر فصيلة ألوسورس (SkySlicer the Allosaurus) و أتيلا فصيلة أنكليسورس (Attila the Ankylosaurus) و سبان فصيلة سباينوسورس (Span the Spinosaurus) و تي دون فصيلة تيرادون (T Don the Pteranodon) و تون ستيجاسورس (Tonn the Stegosaurus) و هورنز فصيلة ترايسيراتوبس (Horns the Triceratops).\nزنجو من ثينك فن (116 ريال سعودي) - Thinkfun Zingo Board Game\nلعبة مشابة للعبة بينجو المعروفة حيث يجب على اللاعبين تجميع الأشكال التي تظهر جهاز زينجر الفريد على بطاقتهم؛ ومن يكمل البطاقة الخاصة به أولا يربح ويقول كلمة زينجو. هذه اللعبة النسخة الأحدث من لعبة زينجو الشهيرة على مستوى العالم التي حازت على العديد من الجوائز. هي واحدة من أفضل الألعاب للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 سنوات وما فوق. تشمل اللعبة المحدثة بطاقة زينجو إضافية بحيث يمكن أن يصل عدد اللاعبين لسبعة. تساعد اللعبة على تطوير مهارات الطفل الأساسية والقراءة في وقت مبكر كما تعزز مهارات اللغة والمطابقة في الأطفال قبل سن المدرسة من خلال اللعب الممتع والسريع.\nذا سنيكي سناكي سكويرل من اديوكايشونال إنسايتس (139 ريال سعودي) - Educational Insights the Sneaky, Snacky Squirrel Game\nهذه اللعبة حازت على العديد من الجوائز مما يجعله لعبة جيدة للبنين والبنات وهي مناسبة للأطفال من عمر 3 إل 5 سنوات. لوحة اللعب على شكل شجرة ملونة بها سنجاب و20 جوزة بلوط ملونة وعجلة لعبة واحدة و4 جذوع ودليل إرشادات. مصممة لتعليم الأطفال الصغار الألوان فهي سهلة الفهم واللعب ولا حاجة للقراءة أثناء اللعب. كما أنها تساعد الطفل على تطوير مهارات المطابقة والتفكير الاستراتيجي واتخاذ الأدوار في اللعب والتنسيق بين العينين والمهارات الحركية الدقيقة ومهارات ما قبل الكتابة. من السهل تركيبها وجمعها مرة أخرى ويمكن استخدام الصندوق الخاص بها للتخزين مرة أخرى.\nدلو خرز الأنشطة سني دايز من برلر (156 ريال سعودي) - Perler Beads Sunny Days Activity Bucket\nلعبة الخرز توفر للأطفال احتمالات لا حصر لها من الأشكال وتحتوي هذه المجموعة على 3 لوحات بفتحات للتركيب5500 حبات بيرل فيوز متنوعة و ورقة الكي قابلة لإعادة الاستخدام ويمكن صنع بها فراشة وزهرة وديزي. أيضا قابلة لإعادة استخدامها حسب الحاجة وتحتوي على خرز ب 17 لون. سني دايز مناسبة لعمر 6 سنوات وما فوق. يمكن للأطفال اللعب بها عن طريق تكوين الأشكال المختلفة ثم كيها للحصول على تصميمات فريدة وجذابة فبذلك تساعد الأطفال على الابتكار وتنمية المهارات الحركية الدقيقة.\nمجموعة بلاي دو حفلة الكيك من هاسبرو (157 ريال سعودي) - Hasbro Playdoh Cake Party Set\nتحتوي العلبة على جميع الأدوات المناسبة لتمكن الأطفال من صنع كعكات جميلة من عجينة بلاي دو. يمكن لطفلك صنع كعك مع قوالب الكعكة ويمكنه بناء الكعك المتدرج مع حامل الكيك وطبقاته. إلى جانب ذلك تزيينها بالكريمة الصناعية والفواكه والحلوى. مجموعة حفلة الكيك تعطي الأطفال من سن 3 سنوات فيما فوق الفرصة للإبداع واستخدام الخيال والحس الفني بفضل عجينة الصلصال.\nلعبة البناء ستم من ألعاب إي تي أي (216 ريال سعودي) - ETI Toys STEM Construction Set\nمكعبات البناء تم تصميمها بطريقة تساعد على تطوير معلومات طفلك في العلوم والتكنولوجيا والهندسة والرياضيات. كما أنها تعطيه المساحة لبناء التصاميم الإبداعية والشاحنات والمروحيات والروبوتات وأكثر من ذلك. ستيم كونستركشن مناسبة للأولاد والبنات الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و6 سنوات. لعبة ممتعة وتعليمية وستساعد الأطفال على بناء المهارات الحركية الدقيقة والتنسيق بين العينين وتعزيز الإبداع ودعم التفكير المنطقي وحل المشاكل وإطلاق العنان لخيال طفلك إلى إمكانيات لا نهاية لها.\nماجنا تايلز مكعبات مغناطيسية الملونة 32 قطعة من فالتيك (265 ريال سعودي) - Valtech Magna-Tiles Clear Colors 32 Piece Set\nتسمح هذه المكعبات – المكونة من 32 قطعة مغناطيسية ملونة - تنمية خيال الأطفال وقدراتهم الإدراكية. هي سهلة وممتعة في التركيب وبإمكانك مشاركة طفلك اللعب بها وقضاء وقت ممتع معاً. بإمكان طفلك إنشاء تصميمات على الأسطح مسطحة أو مبنى ثلاثي الأبعاد عن طريق المغناطيس فهذه اللعبة تعلم الأطفال الأشكال الأساسية من خلال اللعب وتكوين الأشكال والتعرف عليها وتعلم مهارات البناء. يمكن استخدامها للأنشطة الموجهة أو ساعات من المرح والاستكشاف غير المحدود من نسج الخيال.\nسكويجز ديلوكس 50 قطعة من فات برين (333 ريال سعودي) - Fat Brain Toys Squigz 50 Pieces Deluxe Set\nنسخة مصغرة من مجموعة البناء الأصلي سكويجز تتضمن 50 قطعة من 5 أشكال ممتعة بخمسة ألوان مختلفة. يتميز الشكل الجديد والألوان الجديدة بخمس اشكال ممتعة تتصل ببعضها البعض أو على أي سطح أملس غير مسامي لبناء أشكال مبتكرة وغريبة. تعزز سكويجز البراعة الحركية الدقيقة والمهارات البصرية والإبداع وتلهم التفكير الإبداعي والابتكار عند الطفل. اللعبة مثالية داخل أو خارج البيت لأنها خفيفة وتأتي بعلبة لتخزين القطع. تعتير أيضا مثالية لجميع الأعمار من 5 أعوام فما فوق. مصنوعة بالكامل من السيليكون العالي الجودة وآمنة للغاية كما يمكن غسلها بالكامل.\nدراجة التوازن ريد بوليت من شيكو (414 ريال سعودي) - Chicco Red Bullet Balance Bike\nتساعد ريد بوليت دون بدالات الطفل على تحقيق التوازن أثناء القيادة. لذا تعتبر هذه الدراجة تمرين جيد لاستخدام الدراجة ذات البدالات بعد ذلك للأطفال من عمر 3 سنوات فما فوق و وزن 25 كغم كحد أقصى. يمكن ضبط المقعد من 33 إلى 38 سم في الارتفاع حسب طول الطفل كما من الممكن تعديل ذراع التحكم أيضاً. إطارها معدنية وقوية جدا ولكنها خفيفة الوزن فمن السهل حملها. الدراجة متوفرة أيضًا باللون الوردي باسم بينك آرو (Pink Arrow).\nروبوت موفي تيتش أد تاج من ثينك أند ليرن فيشر برايس (503 ريال سعودي) - Fisher Price Think & Learn Teach N Tag Movi\nيعمل روبوت موفي بثلاثة أنماط من ضمن 6 ألعاب يمكن الاختيار بينهم. موفي يعلم الأطفال الأشكال والحيوانات وأشكالها وحركتها وألعاب أخرى كثيرة مسلية للأطفال. يمكن لهذا الروبوت التحرك والرقص في كل مكان والالتفاف 360 درجة. تتغير تعابير وجه موفي أثناء اللعب إلى 60+ وجوه مختلفة لإضافة المرح للعب ولفت انتباه الطفل. الروبوت مناسب لتعليم أطفال مرحلة ما قبل المدرسة من عمر 3 حتى 6 سنوات من خلال اللعب فهو يساعدهم على اتباع التوجيهات وتقوية مهارات التفكير الناقد.


"لأنهم يشاهدون وسائل الإعلام الروسية" - صحفي بي بي سي يتعجب من وجهة النظر السلبية لزيلنسكي - آر تي إن - الأخبار والعناوين الرئيسية ومقاطع الفيديو\n“لأنهم يشاهدون وسائل الإعلام الروسية” – صحفي بي بي سي يتعجب من وجهة النظر السلبية لزيلنسكي – آر تي إن\n11.04.2022 49 0\n7 أبريل 2022 ، 1:09 مساءً\nفي تقرير قصير لبي بي سي عن حرب أوكرانيا ، يصف الصحفي جوناثان بيل الوضع في ليسيتشانسك. هناك ، ومن المدهش بالنسبة له ، أنه التقى بأشخاص حملوا الرئيس الأوكراني فلاديمير زيلينسكي مسؤولية الحرب.\nفي فترة قصيرة إسهام الصحفي البريطاني جوناثان بيل يصف الوضع في ليسيتشانسك في شريط البث المباشر على البي بي سي عن حرب أوكرانيا. يبدأ بيل مقالته بطريقة درامية للغاية:\n“تناثر الزجاج المكسور والكتل الإسمنتية في الشوارع ، إلى جانب بقايا الفولاذ الملتوية من القصف. وما زلنا نسمع قعقعة المدفعية في بعض الأحيان […] قادنا جندي أوكراني عبر شوارع معظمها مهجورة إلى ملجأ تحت الأرض “.\nثم يلي ذلك القسم الذي أجرى فيه الصحفي ، بمساعدة مترجم ، مقابلات مع امرأتين كبيرتين في السن. ولدهشته ، لم تلوم النساء الرئيس الروسي فلاديمير بوتين على الحرب ، بل تلوم نظيره الأوكراني فلاديمير زيلينسكي. يكتب بيل:\n“سألناهم عمن يعتقدون أنه المسؤول عن قصف مدينتهم – بشكل مثير للدهشة ، لم يلوم أي منهم روسيا أو الرئيس فلاديمير بوتين. اعتقدوا أن أوكرانيا والرئيس فلاديمير زيلينسكي مسؤولان عن مأزقهم.”\nبالطبع ، الصحفي لا يريد أن يترك الأمر على هذا النحو. يتبع ذلك على الفور التصنيف المفيد لقراء البي بي سي: يلوم المترجم وسائل الإعلام الروسية على وجهة نظر النساء الأكبر سناً. تنص المقالة على ما يلي:\nوأوضح مترجمنا أنهم ربما رأوا وصدقوا ما رأوه وسمعوه في وسائل الإعلام الحكومية الروسية.\nمن المذهل أن هاتين المرأتين الأوكرانيتين اللتين تعيشان تحت القصف المستمر تلومان رئيسهما ، فولوديمير زيلينسكي ، وليس بوتين ، على معاناتهما. ومن حسن الحظ أن مراسل بي بي سي جوناثان بيل كان هناك لتبديد “التضليل الروسي” https://t.co/1OvmrKrAwrpic.twitter.com/RInSvSxOgr\n– جوناثان كوك (Jonathan_K_Cook) 6 أبريل 2022\nالمزيد عن هذا الموضوع – شريط مباشر حول حرب أوكرانيا: عدد الجرائم ضد روسيا في ألمانيا آخذ في الازدياد\nالتزام التطعيم في ألمانيا غير مطروح على الطاولة في الوقت الحالي – RT DE


طرق لوقاية بشرتك من التلوث اليومي | مجلة المنارة\n28 فبراير, 2018 admin اخر الأخبار, الاخبار العاجله, تجميل 0\nيلعب التلوث دوراً بارزاً في المشاكل التي يمكن أن تتعرض لها بشرتنا، بدءاً من التحسس، وفقدان الإشراق ووصولاً إلى ظهور حب الشباب، والزيوان، والتجاعيد المبكرة. فهل من سبيل للوقاية من أسبابها وحماية بشرتنا من نتائجها؟\nإذا كانت مخاطر التلوث تطال بشكل أساسي جهازنا التنفسي وأوعيتنا الدموية، فهي تطال أيضاً بشرتنا. هذا ما أكّدته العديد من الدراسات، كان أحدثها دراسة أوروبية أجريت في ألمانيا على 5000 امرأة وامتدت لحوالي 15 عاماً، ودراسة آسيوية أجريت في الصين على 1800 امرأة. أما نتائج هذه الدراسات فأظهرت تفاقم مشاكل البشرة المرتبطة بالتلوث بالنسب التالية:\n• ظهور الزيوان في 41 بالمئة من الحالات.\n• تحسس البشرة في 39 بالمئة من الحالات.\n• شحوب البشرة في 28 بالمئة من الحالات.\n• ظهور علامات الشيخوخة المبكرة في 25 بالمئة من الحالات.\n• ظهور حب الشباب في 23 بالمئة من الحالات.\n• جفاف شديد في البشرة في 16 بالمئة من الحالات.\nآثار كارثيّة لتلوث الهواء\nمن أبرز العناصر الملوثة التي تلحق الأذى ببشرتنا: الرصاص وأوكسيد الكبريت التي تنبعث من المعادن والمصانع، أوكسيد الأزوت المنبعث من وسائل النقل، مونوكسيد الكربون الذي ينتج عن التدخين، والعديد من الملوثات الأخرى التي تتكوّن في محيطنا الجويّ تحت تأثير أشعة الشمس والحرارة. والتلوث لا يكتفي بترك طبقة من الأوساخ على بشرتنا ولكن نتائجه تذهب إلى أبعد من ذلك.\n• إفراط في التحسّس: فالبشرة المتعبة والفاقدة للحيوية تتأثّر بشكل أكبر بالعناصر الملوّثة مما يؤدي إلى زيادة تحسّسها وإصابتها بالالتهابات والإكزيما. ويزيد التعرض للأشعة الشمسيّة ما فوق البنفسجية إلى تفاقم هذه المشكلة.\n• فقدان الحيوية وظهور البقع: وهي تنتج عن تأكسد الزهم الذي تفرزه البشرة نتيجة تعرضها للتلوث، والأشعة ما فوق البنفسجية، والانخفاض في نسبة مضادات الأكسدة.\n• جفاف البشرة نتيجة خلل في الحاجز المسؤول عن الحفاظ على رطوبتها.\nما هي الوسائل التي تؤمن حماية البشرة؟\nلحمية بشرتنا من التلوث، قام الخبراء بتحديد 3 خطوات روتينيّة ضرورية في هذا المجال:\n• التخلص من الجزيئات المؤذية وغير المرئية: فتنظيف البشرة من الخطوات الضرورية في هذا المجال شرط أن يتمّ بنعومة. ويمكن الاستعانة بفرشاة تنظيف كهربائية تكون ناعمة جداً مرة أو مرتين بالأسبوع. أما الجيل الجديد من مستحضرات تنظيف الماكياج فغنيّ بالعناصر التي تساعد على إبطال مفعول التلوث وأبرزها حبوب المورنغا و #الزيوت_النباتية (زيت المشمش، الذرة، الأرز، الحنطة…) التي تخلّص البشرة من الشوائب المتراكمة على سطحها.\n• تقوية البشرة وترميمها: العناصر المضادة للجذيرات الحرة ضرورية في هذا المجال، وأبرزها: الفيتامينات من فئة EوC، مواد الريسفيراترول والفلوريتين بالإضافة إلى خلاصة الشاي الأبيض و #بذور_الشمام. فهي ترمم البشرة من خلال عناصرها المرطبة والمهدّئة.\n• حماية البشرة: إن الاستعانة بالمرشحات الشمسية المضادة للأشعة ما فوق البنفسجيّة ضرورية في هذا المجال، فهي تشكّل حاجزاً يحول دون دخول العناصر الملوثة إلى عمق البشرة. وتتواجد هذه المرشحات عادةً في الكريمات المرطبة، ومستحضرات الحماية من الشمس، والكريمات الملونة، وأنواع الرذاذ التي تُطبّق على البشرة لإنعاشها وحمايتها.\nروتين غذائي مضاد للتلوث\nلترميم الطبقة الدهنية-المائية التي تحمي بشرتنا، من الضروري تناول ما لا يقلّ عن 8 أكواب من الماء يومياً، واستهلاك الدهون الجيدة الغنية بالأوميغا 3 و6 المتوفرة في الأسماك الدهنية وزيت الجوز.\nمن الضروري أيضاً تناول كميات كافية من مضادات الأكسدة: الفيتامينC (متوفر في الخضار والفاكهة)، الفيتامينB (الحبوب الكاملة)، الفيتامينE (الأفوكادو). أما الغذاء السحري في هذا المجال، الذي يُنصح بتناوله عدة مرات أسبوعياً فهو #البيض. يحتوي صفار البيض على مواد اللوتيين، الكزياكزانتين المضادة للأكسدة. ويتميّز بياضه بغناه بالبروتينات والسيلينيوم الذي يشكّل مضاداً مثالياً للأكسدة عند اجتماعه مع الفيتامينE،بالإضافة إلى الفيتامين A الذي يحافظ على متانة البشرة ويحميها من الشيخوخة المبكرة.\nPrevious فيسبوك تطلق مشروعا لمساعدة الصحف الأميركية المحلية\nNext محمد بن راشد : الفترة القادمة ستشهد إطلاق العديد من المبادرات التنموية والمجتمعية الجديدة\n0 thoughts on “طرق لوقاية بشرتك من التلوث اليومي”


راموس يزيح الستار عن خططه المستقبلية مع ريال مدريد – مدريدي\nالرئيسية / App / راموس يزيح الستار عن خططه المستقبلية مع ريال مدريد\nمدريدي – أماط سيرجيو راموس، قائد نادي ريال مدريد، عن خططه المستقبلية، حيث أشار إلى أنه يريد الاستمرار في صفوف الفريق الملكي لسنوات عديدة، على أن يُزاول مهنة التدريب بعد الاعتزال.\nوفي مقابلة مطولة نقلتها صحيفة (ماركا) الإسبانية، قال راموس: “خططي المستقبلية؟ أرى نفسي باقٍ هنا لبضع سنوات أخرى في ريال مدريد، أنا أستمتع بكرة القدم، ولتحقيق ذلك أبذل جهداً هائلاً للحفاظ على مستواي البدني، وأحيط نفسي بأفضل المُحضرين والمعدين”.\nوتابع: “ما زلت أرى نفسي قائداً للفريق وللمنتخب، وسأحاول الفوز بالألقاب، بالنسبة للتدريب فلا أستطيع أن أخبرك بما سيحدث غداً، ولكني أود أن أبقى على اتصال بعالم الرياضة، لذلك لا أستبعد أن أكون مدرباً، لكن من الجرأة أن أقول ذلك، لكننا سوف نرى ماذا سيحصل مستقبلاً”.\nوحول ارتدائه لشارة القيادة، قال راموس: “أعتقد أن روح القائد تولد مع الإنسان، بالنسبة لي، يرى الناس النسخة الأفضل مني في الأوقات الصعبة، وعندما يتعين علي تقديم الدعم للمجموعة، إنه لأمر غريب قول هذا، ولكن القيادة هي من دواعي سروري”.\nواختتم راموس تصريحاته بالقول: ” العام الماضي كان واحداً من أصعب الأعوام في مسيرتي على المستوى الشخصي والمهني، وشخص مثلي حياته العملية والشخصية تسيران معاً”.\nالسابق هدف زيدان العالمى فى شباك بلد الوليد…\nالتالي كيلور نافاس يبدد شائعات رحيله عن ريال مدريد


23 شباط فبراير 2016 / 13:01 / منذ عامين\nدمشق 23 فبراير شباط (رويترز) - أعلنت الحكومة السورية اليوم الثلاثاء قبولها بوقف ”الأعمال القتالية“ على ألا يشمل ذلك تنظيم الدولة الإسلامية وجبهة النصرة جناح تنظيم القاعدة في سوريا والجماعات المرتبطة وهو ما يتماشى مع خطة أمريكية روسية.\nبيروت - قال المرصد السوري لحقوق الإنسان إن غارات جوية استهدفت أحد آخر الطرق المؤدية إلى مناطق يسيطر عليها مقاتلو المعارضة في حلب يوم الثلاثاء وذلك بعد يوم واحد من تقديم الولايات المتحدة وروسيا خطة لوقف إطلاق النار يبدأ تنفيذها يوم السبت.\nلندن - قالت بريطانيا اليوم الثلاثاء إن هناك أدلة مقلقة للغاية على وجود تنسيق بين القوات الكردية السورية وحكومة الرئيس السوري بشار الأسد وسلاح الجو الروسي.\nبيروت - قال المرصد السوري لحقوق الإنسان إن طريق إمدادات مهما للحكومة السورية ِإلى حلب أغلق لليوم الثاني اليوم الثلاثاء بسبب هجوم لتنظيم الدولة الإسلامية.\nأنقرة - قال نائب رئيس الوزراء التركي نعمان قورتولموش اليوم الثلاثاء إن أنقرة ترحب بخطط وقف القتال في سوريا لكنها ليست متفائلة بأن تتمخض المحادثات بشأن الانتقال السياسي عن نتيجة إيجابية.\nأربيل (العراق) - قال مجلس أمن إقليم كردستان العراق في بيان اليوم الثلاثاء إن قوات كردية خاصة نفذت هجوما وأنقذت مراهقة سويدية كان يحتجزها مقاتلو تنظيم الدولة الإسلامية.\nأنقرة - قال رئيس الوزراء التركي أحمد داود أوغلو يوم الثلاثاء إن وحدات حماية الشعب الكردية السورية تتلقى أوامرها من حزب العمال الكردستاني الذي يقاتل من أجل حصول الأكراد على حكم ذاتي في جنوب شرق تركيا.\nواشنطن - قال التحالف العسكري بقيادة الولايات المتحدة في بيان اليوم الثلاثاء إن قوات التحالف نفذت 26 غارة على أهداف تابعة لتنظيم الدولة الاسلامية في العراق وسوريا منذ يوم الاثنين.\nالقدس - قال الجيش الإسرائيلي إن جرافاته هدمت اليوم الثلاثاء منزلي فلسطينيين قتلا خمسة أشخاص في هجمات بالضفة الغربية وإسرائيل العام الماضي.\nمدريد - قالت وزارة الداخلية الإسبانية اليوم الثلاثاء إن الشرطة الإسبانية والشرطة المغربية ألقتا القبض على أربعة أشخاص بتهمة تجنيد متشددين للقتال في سوريا والعراق أو تنفيذ هجمات في إسبانيا أو المغرب.\nالقاهرة - قال منسق الأمم المتحدة للشؤون الإنسانية في ليبيا علي الزعتري إن ليبيا تواجه نقصا حادا في الأدوية الضرورية لإنقاذ الحياة وإن نحو مليون شخص سيكونون قريبا في حاجة ماسة للمساعدة فيما تعرقل الفصائل المتحاربة جهود إنهاء الفوضى وتشكيل حكومة وحدة.\nروما - قال رئيس الوزراء الإيطالي ماتيو رينتسي اليوم الثلاثاء إن بلاده وافقت على السماح بانطلاق طائرات أمريكية مسلحة بدون طيار من قاعدة جوية في صقلية للقيام بمهام دفاعية ضد تنظيم الدولة الإسلامية في شمال إفريقيا وإنها ستقيم كل حالة على حدة.\nجنيف - قالت المنظمة الدولية للهجرة يوم الثلاثاء إن أكثر من 110 آلاف مهاجر ولاجئ وصلوا إلى اليونان وإيطاليا بالفعل هذا العام فيما يمثل زيادة كبير عن 2015 .\nفيينا - اتهمت منظمة العفو الدولية النمسا اليوم الثلاثاء بانتهاك حقوق الإنسان لأنها وضعت سقفا لعدد طلبات اللجوء التي تقبلها يوميا فيما قالت الحكومة النمساوية إنها تتصرف في إطار القانون. أثينا - بدأت الشرطة اليونانية في إبعاد المهاجرين عن الحدود بين اليونان ومقدونيا اليوم الثلاثاء بعد تقطع السبل بالمئات منهم بسبب قيود إضافية فرضتها السلطات المقدونية فيما نقل المزيد من جزر إلى ميناء بيريوس اليوناني الرئيسي.\nأمستردام - ذكرت وسائل إعلام هولندية أن قطار ركاب هولنديا خرج عن القضبان اليوم الثلاثاء بعد اصطدامه برافعة للصيانة أثناء ساعة الذروة مما أدى إلى مقتل شخص وإصابة عدة أشخاص آخرين.\nكابول - قال مسؤولون اليوم الثلاثاء إن القوات الأفغانية المدعومة بضربات جوية أمريكية قتلت عشرات المسلحين الموالين لتنظيم الدولة الإسلامية هذا الأسبوع مع استمرارها في التوغل بالمناطق التي يسيطر عليها التنظيم المتشدد.\n- اجتمع مسؤولون من أفغانستان وباكستان والولايات المتحدة والصين في كابول يوم الثلاثاء حيث من المتوقع أن يحددوا موعدا لأول محادثات مباشرة مع حركة طالبان منذ انهيار جولة سابقة في عملية السلام العام الماضي.\nكابول - قال مسؤولون أفغان إن شركة الكهرباء الوطنية تمكنت من إعادة التيار إلى العاصمة كابول بعد نحو شهر من قيام المتمردين بقطع خطوط الطاقة القادمة من دولة أوزبكستان المجاورة التي توفر نحو نصف احتياجات المدينة اليومية من الكهرباء وتبلغ 600 ميجاوات.\nواشنطن - من المتوقع أن تقدم وزارة الدفاع الأمريكية (البنتاجون) إلى الكونجرس اليوم الثلاثاء خطة الرئيس باراك أوباما التي طال انتظارها لإغلاق السجن العسكري الأمريكي في خليج جوانتانامو لبدء معركة مع مشرعين يعارضون جهوده.\nأنقرة - قال رئيس الوزراء التركي أحمد داود أوغلو اليوم الثلاثاء إن حزب العدالة والتنمية الحاكم في تركيا مازال مصمما على وضع دستور جديد وعلى ضرورة أن تواصل لجنة برلمانية تشمل كل الأحزاب عملها بعد انهيارها الأسبوع الماضي عقب انسحاب المعارضة منها.\nنيروبي - قال الأمين العام للأمم المتحدة بان جي مون بعد اجتماعه مع رئيس بوروندي بيير نكورونزيزا إن الرئيس وعد اليوم الثلاثاء بإجراء محادثات والإفراج عن سجناء وإلغاء أوامر اعتقال في محاولة لإنهاء أعمال العنف التي تشهدها البلاد منذ شهور. (إعداد ياسمين حسين للنشرة العربية)


مهرجان لونا بارك ينطلق في لوزان 12 مايو الجاري – فاصلة – وراء كل فاصلة قصة\nأطلقت هيئة لوزان للسياحة فعاليات و عروض ترفيهية للعائلات و الأصدقاء. وقالت السيدة تانيا دوباس مديرة الهيئة انه يمكن للعائلات حضور مهرجان منتزه الملاهي السنوي "لونا بارك" الذي سيقام في الفترة بين 12 مايو لغاية 11 يونيو 2017 في منطقة "بلريف" في لوزان و الاستمتاع بالألعاب المثيرة و بأشهى الوجبات الخفيفة.\nوأوضحت انه يمكن للعائلات كذلك الاستمتاع بحضور كرنفال " نافال" يوم 21 مايو الجاري مشاهدة أسطول قوارب التجديف التاريخية "بيل أبويك" و التنزه حول بحيرة جنيف و سيتم تزيين مدينة "كولي" و تقديم أنشطة للأطفال و برامج موسيقية و عروض فن الباليه المائي.\nبإمكان الضيوف التعرف على مدينة لوزان الساحرة من خلال التطبيق الالكتروني "Aquaphobia" الذي يساعدهم على اكتشاف المعالم السياحية بطريقة مشوقة، يشمل التطبيق مستويين مختلفين للأطفال و الكبار و يتوفر باللغات الانجليزية و الفرنسية و الالمانية.\nقائمة الخريف الجديدة من المطعم الإيطالي بوكـا"


هولمز واتسون مشاهدة فيلم كامل على الانترنت مجانا 2021 - bloggercorps.org\nمشاهده وتحميل فيلم Sherlock Holmes مجانا فشار Fushaar.\n21/05/39 · كانت ولا تزال السينما جزءا من ثقافتنا الحديثة لأكثر من 100 عام. ومما لا شك فيه أنه أصبح من السهل في أيامنا هذه. 19/09/35 · مشاهدة و تحميل فلم Sherlock Holmes 2009 شارلك هولمز مترجم على فشار فيلم Sherlock Holmes مترجم اون لاين فلم اكشن, مغامرة, جريمة, من تمثيل وبطولة الممثلين العالميين Andrew Brooke و Bronagh Gallagher و James Fox و James Greene و Jude Law و Ned Dennehy و Robert Downey Jr. و Sebastian. 28/08/40 · في فيلم holmes and watson ينضم المحقق شرلوك هولمز والدكتور جون واتسون للتحقيق في جريمة قتل في قصر باكنغهام. سرعان ما تعلموا أن أمامهم أربعة أيام فقط لحل القضية ، وإلا ستصبح الملكة الضحية التالية. 07/10/35 · العربية بنات جنسي, العربية للنساء جنسي, فيلم عربي قديم, فيلم قديم, كامل طول الفيلم, كامل طول مثير السينمائي. المباحث شيرلوك هولمز والدكتور جون واتسون يتحدان للتحقيق في جريمة قتل في قصر باكنغهام. سرعان ما تعلموا أن أمامهم أربعة أيام فقط لحل القضية ،. مترجم Holmes & Watson مشاهدة فلم.\nيقاتل المخبر غريب الأطوار ، شيرلوك هولمز والدكتور جون واتسون لإسقاط عدو جديد وكشف مؤامرة قاتلة يمكن أن تدمر إنجلترا. 140 مشاهدة. مشاهدة فيلم كامل Akron فيلم تدفق الجري 1080p HD راقب Akron 2015 تدفق مشاهدة الفيلم الكامل يتدفق على الانترنت 1080p - Akron '2. تدور احداث فيلم Sherlock Holmes 2009 شارلوك هولمز حول السفاح القوى وهو يدعى بلاك وود الذى يعود للحياة مرة اخرى ويقوم بمجموعة من عمليات القتل العشوائى كما فيعود أيضا المخبر الاسطورى شارلوك هو. 17/04/37 · فيلم موعد مع العشاء. سعاد حسنى أفلام كاملة العربية اطلق عليها اسم وترجمات السينما الفيديو على الانترنت hd مجانا أفلام كاملة العربية اطلق عليها اسم وترجمات السينما الفيديو على الانترنت hd 2016 مجانا. مشاهدة فيلم كامل Total Eclipse فيلم تدفق الجري 1080p HD راقب Total Eclipse 1995 تدفق مشاهدة الفيلم الكامل يتدفق على الانترنت 1080p - Total Eclipse '1995'.\n22/09/35 · مشاهدة و تحميل فلم Sherlock Holmes: A Game of Shadows 2011 شارلك هولمز: ظلال اللعبة مترجم على فشار فيلم Sherlock Holmes: A Game of Shadows مترجم اون لاين فلم اكشن, مغامرة, جريمة,. 17/04/37 · فيلم رتيبه. مارى منيب أفلام كاملة العربية اطلق عليها اسم وترجمات السينما الفيديو على الانترنت hd مجانا أفلام كاملة العربية اطلق عليها اسم وترجمات السينما الفيديو على الانترنت hd 2016 مجانا. انضم الى معجبينا على الفيس بوك ليصلك كل جديد. مشاهدة فيلم 2011 The Twilight 4 Saga: Breaking Dawn مباشرة اون لاين مترجم. فيديو تيوب بدون تحميل مجانا باعلى جودة كامل. افلام اجنبية وعربية مترجمة، انمي مشاهدة اون لاين ومسلسلات اجنبية مترجمة مجانا بجودة عالية. مسلسل Sex Education مترجم الموسم الثاني كامل.\nمشاهدة فيلم Sherlock Holmes 2009 مترجم ايجي بست.\nمترجم Holmes & Watson مشاهدة فلم مشاهدة الأفلام المترجمه.\nافضل موقع ترفيه - مشاهدة فيلم - مشاهدة مسلسل - مشاهدة حلقات - تحميل فيلم - تحميل مسلسل - شوف سيما - السينما في بيتك - السينما للجميع - بوكس اوفيس. CAM 138 مشاهدة. بلغ ادا كان الابط لا يعمل; مترجم Holmes & Watson مشاهدة فلم. فيلم أكشن كوميدي،غموض أمريكي من إخراج إيتان كوهين ومن بطولة ويل فيرل،جون ك.


الشعور بالتنميل في الوجه واليدين.. من إجهاد نفسي إلى ورم خطير! - نعومة لعالم الأناقة والجمال\nالرئيسية/منوعات/الشعور بالتنميل في الوجه واليدين.. من إجهاد نفسي إلى ورم خطير!\nالشعور بالتنميل في الوجه واليدين.. من إجهاد نفسي إلى ورم خطير!\n0 25٬305 2 دقائق\nالتنميل في الوجه واليدين هو شكوى شائعة إلى حد ما، قد يكون ذلك نتيجة إما النوم ساعات طويلة على\nوإما الجلوس في الوضع نفسه وقتاً طويلاً عند القراءة أو الكتابة أو ممارسة أي نشاط آخر.\nنستعرض في هذا التقرير الأسباب المتنوعة لتنميل الأطراف والوجه.\nالتنميل هو الإحساس بالوخز، وهو عبارة عن تشوش للحس، عادةً ما يكون نتيجة لصدمة أو إصابة بالجهاز\nالعصبي المحيطي (PNS)، وهو أحد مكونات الجهاز العصبي الذي يربط الدماغ بعديد من أعضاء الجسم من\nخلال شبكة من الألياف العصبية، وينقل المعلومات ذهاباً وإياباً في شكل نبضات أو إشارات عصبية.\nمشاكل الوخز والتنميل تكون شائعة في المرضى الذين يعانون اضطرابات عصبية، والحالات المؤلمة المزمنة\nمثل فيبروميالغيا، وهي اضطراب روماتويدي يصاحبه صداع وآلام في العضلات، وغيرها من الأمراض.\nهذه الأمراض تصعّب التشخيص في بعض الأحيان، ومع ذلك، هناك وضوح جزئي في حالات وخز الوجه.\nيحدث تنميل اليدين أو تنميل القدم عندما يتم الضغط على العصب، فيتأخر في نقل الإشارات أو الإبطاء والعرقلة\nفي نقل الإشارات.\nتتأثر قدرة الدماغ على تفسير الإشارات وإعادة إرسال الردود، من أجل مواجهة هذه الظاهرة؛ ومن ثم يستجيب الدماغ من خلال إحداث الإحساس بالخدر والوخز، وهذه هي الأعراض الأولى للإصابة العصبية.\nيمكن تخفيف الشعور بالوخز والتنميل في اليدين أو تنميل القدم الخفيف أو المؤقت، والذي يتميز بـ «الشعور بالدبابيس والإبر» بمجرد تخفيف الضغط على العصب المرتبط بالطرف الذي يتعرض للتنميل، فتتلاشى الأعراض من تلقاء نفسها.\nغالباً ما يرتبط الوخز في اليدين والقدمين بأعراض أخرى مثل الألم أو الاحتراق في اليدين والقدمين، يعكس هذا النوع من الأحاسيس عادة -كما سبق الذكر- تلف الأعصاب في المنطقة (الاعتلال العصبي)؛ لأن هذه مناطق محيطية في الجسم، و مصطلح الاعتلال العصبي المحيطي يُستخدم للإشارة إلى هذا النوع من الأعراض.\nالاعتلال العصبي المحيطي له عدد من الأسباب، ويختلف في شدته بين المصابين، ومن أسبابه:\nالإصابة بأمراض السكري\nفشل الكلى من بين الأسباب الطبية للوخز في اليدين والقدمين، بسبب تلف الأعصاب.\nالسموم وإدمان الكحول والالتهابات.\nهناك أسباب أخرى لحدوث تنميل اليدين والقدمين، ومنها: متلازمة نقص المناعة المكتسبة، أورام المخ، نقص حمض الفوليك، تسمم الفوسفات العضوي، حالات التسمم، نقص فيتامينات ب1، ب12، ب6، وكذلك نقص فيتامين هـ.\nيعتمد العلاج الناجح على التشخيص الدقيق وتقديم الحل المناسب للأسباب الكامنة وراء الوخز/ التنميل، طالما لم يتم قتل الخلايا العصبية المحيطية، فإنه تكون لديهم القدرة على التجدد.\nعلى الرغم من عدم توافر علاجات للأنواع الموروثة من الاعتلال العصبي المحيطي، يمكن السيطرة على أعراض عديد من الأنواع المكتسبة عن طريق العلاج.\nعلى سبيل المثال، السيطرة الجيدة على نسبة السكر بالدم في مرض السكري تبطئ من تطور الاعتلال العصبي السكري.\nكما أن مكملات الفيتامينات يمكن أن تعالج الاعتلال العصبي المحيطي في الأشخاص الذين يعانون نقص الفيتامينات.\nفي جميع إصابات الوجه تقريباً، يكون العصب الثلاثي التوائم مضغوطاً ميكانيكياً أو ملتهباً، ويؤثر الوخز في الوجه على منطقة بشرة الوجه، وغالباً ما يأتي دون ألم في المراحل الأولية.\nإذا كانت الأعراض السائدة هي ألم الوجه، فإن هذا الاضطراب يطلق عليه ألم العصب ثلاثي التوائم، وهو ألم مزمن يؤثر في العصب ثلاثي التوائم، والذي يحمل الإحساس من الوجه إلى المخ.\nومن يعاني ألم العصب ثلاثي التوائم يسبب أي تحفيز بسيط للوجه نوبة ألم شديدة، مثل فرك الأسنان أو وضع مساحيق التجميل.\nقد تكون نوبات الألم في البداية قصيرة وخفيفة، ولكن يتطور ألم العصب ثلاثي التوائم مُسبباً نوبات ألم شديد أطول وبمعدل أكبر.\nويصيب ألم العصب ثلاثي التوائم النساء أكثر من الرجال، ويزيد معدل حدوثه عادة في الفئة العمرية الأكبر من 50 عاماً.\nأسباب حدوث وخز الوجه\nالوخز بالوجه ليس مرضاً بحد ذاته، بل هو أحد أعراض الأمراض التي تصيب وظيفة الأعصاب، وقد يكون سبب ذلك:\n1- مرض نفسي.\n2- الأضرار التي لحقت بالحبل الشوكي العلوي أو الجزء الخلفي من جذع الدماغ.\n3- الجفاف نحو 5-6%.\n4- الدورة الدموية غير النشطة.\n5- نقص فيتامين «ب 6».\n6- الأفراد الذين يتلقون غسيل الكلى المزمن.\n7- سوء التغذية بسبب إدمان الكحول المزمن.\n8- الحمل أو الرضاعة.\n9- الحالات الطبية المتعلقة بالجهاز العصبي مثل: السكتة الدماغية- التهاب النخاع- التهاب الدماغ- الإصابة في منطقة الأسنان والوجه- ضغط العصب الثلاثي التوائم- اضطراب المناعة الذاتية- ورم أو آفة تضغط على الدماغ أو الحبل الشوكي.\nعلاج تنميل الوجه\nيعتمد علاج تنميل الوجه فقط على تشخيص سبب الحالة.\nيحتاج المرضى الذين يعانون نوبات قاسية مليئة بالألم طلب المساعدة المهنية، وقد يصف أخصائي الأعصاب الاستشاري الكورتيكوستيرويدات، للحدّ من الإحساس بالوخز.\nإذا كان القلق الشديد أو نوبات الهلع أو أي سبب نفسي آخر وراء الإحساس بالوخز في الوجه، فقد يحيل طبيب المريض إلى أخصائي الصحة النفسية.\n8 أشياء لا تقبل الإعارة حتى لأقرب الناس إليك\nتقشير المناطق الحساسة


Yemen News - أخبار اليمن - هل نشهد متحورا جديدا بعد "دلتا".. أم سيكون الأخير؟\nعربي ٢١ - 11/22/2021 3:28:13 PM - GMT (+3 )\nأثار متحور دلتا من فيروس كورونا، بعد مضي قرابة عام على ظهوره لأول مرة في الهند، تساؤلات بشأن ما إذا كان سيظهر متحور جديد، أم سيكون الأخير قبل نهاية الجائحة.\nوقال تقرير لصحيفة الغارديان بعد أن تطور الفيروس بشكل سريع عندما ظهر أول مرة، أصبحت هناك حالة من الهدوء، وباتت 99.5 في المئة من جميع التسلسلات الجينية التي أبلغت بها منظمة الصحة العالمية تنتمي لسلالة "دلتا".\nويقول فرانسوا بالوكس، مدير معهد UCL الوراثي: "بالنسبة للإنفلونزا وفيروسات كورونا الأخرى التي نعرفها جيدا، يستغرق الفيروس حوالي 10 سنوات ليراكم تغييرات كافية حتى لا تتعرف عليها الأجسام المضادة في الدم".\nوالاحتمال الآخر هو الظهور المفاجئ لسلالة جديدة تماما مع اتشارها بسرعة وبقوة. ويشير رافي غوبتا، أستاذ علم الأحياء الدقيقة السريرية بجامعة كامبريدج، إلى هذه السلالات على أنها "متغيرات فائقة" ويقول إنه متأكد بنسبة 80 في المئة من ظهور سلالة أخرى، والسؤال هو متى.\nويقول غولبتا إن إعادة التركيب ليس شائعا، لكنها تظل مصدرا ممكنا لمتغير جديد "فائق"، لاسيما في المناطق التي تتواجد فيها نسبة كبير من غير المحصنين من الفيروس، ويمكن للسلالات الفيروسية أن تنتشر بحرية.\nويمكن أن تنتشر المتغيرات الفائقة من خلال سلسلة من الطفرات الرئيسية، والتي تؤدي إما إلى نسخة محسنة بشكل كبير من "دلتا" أو شيء مختلف تماما.


«ذي أتلانتك»: ماذا تعرف عن خبايا العلاقة بين ترامب وبوريس جونسون؟ - ساسة بوست\n19:00 01 أغسطس, 2019\n«ذي أتلانتك»: ماذا تعرف عن خبايا العلاقة بين ترامب وبوريس جونسون؟\nكاتب: McTague, Peter Nicholas\nمصدر: Inside Donald Trump and Boris Johnson’s Special Relationship\nيطرح فوز بوريس جونسون برئاسة وزراء بريطانيا عدة تساؤلات عن شكل العلاقة بين الولايات المتحدة الأمريكية، والمملكة المتحدة، ومصيرها في وجود ترامب. وما مصير «البريكست»، وكيف ستجري الأمور؟\nفي هذا الصدد تقدم مجلة «ذي أتلانتك» الأمريكية، في تقرير من إعداد الصحافيين توم مكتيج وبيتر نيكولاس، قراءة لخفايا العلاقة الوثيقة الحالية بين الزعيمين، الأمريكي دونالد ترامب والبريطاني جونسون.\nكان ذلك مباشرة بعد الثامنة والنصف مساءً، وكان بوريس جونسون مع مجموعة من 20 سياسيًا ومتبرعًا في عشاء خاص بوسط لندن. في ذلك الوقت، 6 يونيو (حزيران) 2018، كانت بريطانيا غارقة في مأزق التفاوض للخروج عن الاتحاد الأوروبي (البريكست)، ولم يكن جونسون، الذي كان يشغل منصب وزير خارجية البلاد آنذاك، راضيًا عن طريقة تسيير رئيسة الوزراء تيريزا ماي للأمور.\nوحين يكون جونسون بين دوائر الأصدقاء والحلفاء بعيدًا عن الأضواء، فإنه يطلق العنان لمشاعره الحقيقية للظهور، بحسب تقرير «ذي أتلانتك».\nتقارب شخصي واختلافات عملية\nيشير التقرير إلى قول جونسون وفقًا لتسجيل صوتي نشره موقع BuzzFeed في اليوم التالي: «تخيل أن دونالد ترامب يتفاوض للانفصال عن الاتحاد الأوروبي، سيعمَّد (في ذلك) إلى الطريق بالغ الصعوبة، وسيكون هناك كل أنواع الانقسامات والفوضى. سيعتقد الجميع أنه جن جنونه. لكن في الواقع ستصل إلى شيء ما».\nوترى المجلة أن تخمين جونسون ذلك ينطوي ضمنًا على حكم دامغ بشأن تعامل ماي الحذر مع مفاوضات البريكست. فبعد مرور عام، وبعد إطاحة ماي من منصب رئيسة الوزراء، ربما كانت تعليقات جونسون حاسمة أيضًا في تعزيز مكانته في ذهن الرئيس الأمريكي باعتباره شريكًا عسكريًا في المحيط الأطلسي، مشيرة إلى أنه في عام 2015، حين كان جونسون يشغل منصب عمدة لندن، فقد انتقد علنًا ترامب قائلًا: إنه «(رجل) مجنون، ولا يصلح لشغل منصب رئيس الولايات المتحدة» ولم يكن للأمر أهمية كبيرة حينها.\nبالنسبة لترامب، وفقًا للمجلة، فالثناء الخاص الذي سُرب هو الذي علق في ذهنه، إذ إن الطريق الأضمن لكسب ترامب هو الإطراء. كافأ الرئيس الأمريكي مؤخرًا جونسون بثناء نادر على سياسي بريطاني، واصفًا إياه بأنه «قوي» و«ذكي»، وعظَّم كليهما في حديثهما الهاتفي الأول بعد تولي جونسون رئاسة الوزراء من إمكانات تعزيز العلاقات الاقتصادية.\nورغم المحبة العلنية، ترى المجلة أنه لا تزال هناك اختلافات عملية خطيرة بينهما، موضحة أن فكل منهما يتبع نهجًا فلسفيًا إستراتجيًا في عدة قضايا، بدءً من كيفية التعامل مع إيران والتهديد الاستراتيجي الذي تشكله الصين، إلى تغير المناخ ومستقبل حلف الناتو والتجارة.\nوأشارت إلى أن المصلحة الوطنية لبريطانيا لا تكمن في الواقع، كما جرى حسابها حاليًا في لندن، في مشروع ترامب «أمريكا أولًا»، ما يضع الزعيمين الآن ضد بعضهما البعض على الاستراتيجية الدولية الأساسية.\nوبحسب تقرير «ذي أتلانتك» فالعديد من المسؤولين الحاليين والسابقين في لندن وواشنطن، الذين طلب معظمهم عدم الكشف عن هوياتهم للتحدث بصراحة عن الزعيمين وتفاعلاتهما سويًا، أشاروا إلى هذه الثغرة باعتبارها قضية تلوح في الأفق. هذا التوتر بين الشخصية والسياسة، ربما يحدد ليس فقط «العلاقة الخاصة»، بل أيضًا علاقة بريطانيا مع معظم أنحاء العالم.\nيشير التقرير إلى أن ترامب وجونسون في محادثتهما الأولى كزعماء، والتي جاءت بعد مُضي يومين على تولي جونسون منصبه الجديد رئيسًا للوزراء، تحدثا عن «الفرصة غير المسبوقة» لتعزيز العلاقات الاقتصادية بين البلدين بعد البريكست، ومدى تطلعهما لرؤية بعضهما البعض في بياريتز في فرنسا، أثناء حضورهما قمة مجموعة الدول الصناعية السبع الكبرى في أواخر أغسطس (آب).\nوكانت تلك المناقشة، بحسب التقرير، هي الأحدث في سلسلة من التصريحات الإيجابية الأخيرة بينهما، وفيها أعطى ترامب لجونسون ما يراه مجاملة في نهاية المطاف قائلًا: «يلقبونه (ترامب بريطانيا)».\nوقال بعض المسؤولين السابقين في البيت الأبيض، وفقًا التقرير: إن ترامب امتدح جونسون أيضًا، معتبرًا إياه شخصًا يتمتع بالثبات لتحقيق الهدف الذي استعصى على من سبقه: البريكست، مضيفين أنه في محادثات سابقة مع جونسون، قبل توليه رئاسة الوزراء، تحدث ترامب معه عبر الهاتف، أثناء زيارته الرسمية إلى لندن في يونيو، وبعدها غادر ترامب المملكة وهو معجب بجونسون.\nتنقل مجلة «ذي أتلانتك» في تقريرها عن أشخاص مطّلعين على طريقة تفكير ترامب قولهم إن علاقته بجونسون تتناقض مع علاقته مع ماي، التي ساءت إلى درجة يرى عندها ترامب جونسون تحسناً لا جدال فيه، إذ أوضح لمستشاريه أنه لا يعتقد أنه كان لدى ماي متطلبات قيادة بريطانيا، وكان غاضبًا لخلافه مع ماي عام 2017، بعد أن أعاد مشاركة مقاطع فيديو مزيفة على «تويتر» نشرها قومي بريطاني يميني متطرف، بدا أنه يظهر رجالًا مسلمين يقومون بأعمال عنف.\nوتشير إلى ما قاله مسؤول سابق في البيت الأبيض، أنه عندما انتقد متحدث باسم ماي الرئيس الأمريكي لمشاركته مقاطع الفيديو، كان ترامب غاضبًا بشكل خاص من رئيسة الوزراء. وأضاف هذا المسؤول: «قال ترامب إنها كانت «ضعيفة»، ولا تعلم ما تفعل، وكانت تقود الدولة إلى الحضيض، ونعتها بكل الإهانات والإخفاقات الممكنة».\nوينقل تقرير المجلة عن سليت ويليمز، المسؤول التجاري السابق في البيت الأبيض في ظل حكم ترامب، والآن شريك في شركة أكين غامب للمحاماة: «الرئيس ترامب وماي شخصيتان مختلفتان، (لذا) يرى ترامب جونسون توأم روحه، وهذا يبشر بالخير لقدرتهما في التغلب على المشكلات».\nالعلاقات الشخصية لا تأتي أولًا\nلكن إذا أثبتت أعوام ترامب الثلاثة شيئًا واحدًا، أن العلاقات الشخصية ذات أهمية محدودة مقارنة بالأمور العملية، بحسب التقرير، الذي أشار إلى أن علاقة الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون مع ترامب، التي توطدت في عشاء في برج إيفل، أصبحت متوترة في مواجهة الاختلافات السياسية، وفاز شينزو آبي رئيس الوزراء الياباني، الذي حافظ على علاقة شخصية جيدة مع ترامب، فاز بالقليل من التنازلات الواضحة من جانب الولايات المتحدة.\nونقل التقرير عن يليام رينش، الخبير التجاري في مركز الدراسات الاستراتيجية والدولية في واشنطن قوله: «سجل علاقات ترامب كلها قائم على مبدأ (أنت صديقي المقرب، طالما تفعل ما أريده بالضبط، وحينما تتوقف عن ذلك، سأهاجمك)».\nوقال عن علاقة ترامب وجونسون: «يتطلب الحفاظ على علاقة جيدة مع ترامب عملًا كثيرًا، لأن الولاء لا يعمل إلا في اتجاه واحد. هم أصدقاء هذا الأسبوع، لكن هذا لا يعني أنهم سيكونون كذلك عندما يبدأون التفاوض حول اتفاقية تجارية، يمكن أن تحدث أشياء مريعة من حين إلى آخر».\nتعتقد مجلة «ذي أتلانتك» أن الصعوبة تكمن في الإبقاء على علاقة ترامب وجونسون؛ إذ سيزيد تقارب شخصيتيهما صعوبة هذه العلاقة، فعلى الصعيد السياسي، هناك اختلافات حقيقية بين واشنطن ولندن.\nتضرب المجلة مثالًا على ذلك، بالإشارة إلى أن المملكة المتحدة لا تدعم سياسة الضغط الأقصى على إيران، وتحرص على الاستفادة لأقصى حد من النمو الاقتصادي الصيني والتكنولوجيا الرخيصة؛ ما يثير غضب وزارة الخارجية الأمريكية. ويمتد التعقيد إلى السياسة التجارية، بحسب المجلة، فعلى الرغم من انفتاح ترامب على إمكانية إبرام صفقة أنجلو-أمريكية للتجارة الحرة بعد البريكست، فهذه ليست هبة كاملة من الرئيس الأمريكي ليقدمها؛ إذ يمتلك الكونجرس سلطة الاعتراض على أي اتفاق يجري التفاوض عليه مع إدارة ترامب؛ مما يزيد من تعقيد الديناميكية الشخصية وتأثيرها العملي.\nوما هو أكثر من ذلك – وفقًا للمجلة – هو أنه حتى التفاوض على صفقة تجارية بين البلدين سيشكل عقبات هائلة، مشيرة إلى أن الخبراء قالوا إنه على مدار عقود من الزمان، تبنت بريطانيا المعايير الأوروبية التي لن يكون من السهل التخلص منها. وترى المجلة أنه إذا قدم جونسون تنازلات إلى ترامب، وسمح لشركات الأدوية والمصالح الزراعية بالوصول إلى السوق البريطانية، قد يعرض رئيس الوزراء الجديد دعمه السياسي للخطر في الداخل.\nوتنقل عن رينش قوله: إن «محاولة التفاوض على اتفاقية تجارية بين الولايات المتحدة والمملكة المتحدة، تعني سؤال المملكة المتحدة عمن تريده شريكًا تجاريًا أسياسيًا الولايات المتحدة أو أوروبا، وقد أجابوا هذا السؤال منذ 20 عامًا مضت، نحن حلفاء وأصدقاء منذ وقت طويل، لكن البريطانيين مرتبطون بالقارة».\nمع ذلك، ترى المجلة أن تقلب نهج جونسون في مسعاه إلى البريكست، المتمثل في حتمية الانفصال عن الاتحاد الأوروبي أيًا كانت نتيجته، فتح الباب أمام احتمال جديد: شراكة سياسية بين الزعيمين تعتمد على أهداف سياسية مشتركة بالإضافة إلى علاقة شخصية، والتي يمكن أن تعيد تشكيل العلاقة الخاصة بين الولايات المتحدة وبريطانيا.\nووفقًا لتقرير «ذي أتلانتك»، فقد كان هناك حتى الآن تردد شديد داخل الحكومة البريطانية في ترك الآثار المترتبة على البريكست تؤثر على حسابات السياسة الخارجية الأساسية الأخرى، وبشكل أساسي إيران؛ إذ تصطف المملكة المتحدة مع فرنسا وألمانيا في معارضة الولايات المتحدة، موضحًا أن كبار المسؤولين في لندن لا يزالون يأملون في عزل البريكست عن هذه الحسابات الاستراتيجية الأوسع لمكانة بريطانيا في العالم.\nمع ذلك ففي مواجهة الاحتمال المتزايد للانفصال القاسي عن الاتحاد الأوروبي في 31 أكتوبر، اقترح مسؤولون حاليون وسابقون في واشنطن ولندن أن رئاسة جونسون للحكومة يمكن أن تعيد تشكيل السياسة الخارجية البريطانية، وتوجهها بشكل أكثر حدة تجاه الولايات المتحدة، بحسب التقرير.\nوتقول المجلة: إن الصورة الجيوسياسية الكبيرة التي تتشكل الآن، هي صورة للولايات المتحدة في خلاف متزايد مع أوروبا، ومملكة متحدة تركز بشكل أساسي على نزاع مرير يمكن أن يضر علاقتها مع القارة لسنوات. في مواجهة التداعيات الدبلوماسية والاقتصادية المترتبة على البريكست، ربما يشعر جونسون أنه مجبر على التركيز على الولايات المتحدة بشأن مسائل السياسة الخارجية، بما في ذلك إيران وموقف بريطانيا من الصين، لتأمين الفوائد الاقتصادية والأمنية للعلاقات الوثيقة مع واشنطن.\nوبحسب المجلة، فهناك شعور في المملكة المتحدة بأن تعميق العلاقة إلى حد كبير في هذا الصدد ربما يكون مغريًا لترامب، وسيتبع توضحيًا أكبر لتأثير الترامبية على العالم. لكن حتى في هذا الصدد، ترى المجلة إن الأمر لا يخلو من التعقيدات، مشيرة إلى ما قاله مسؤول سابق شارك في حملة البريكست، وعمل مع جونسون والعديد من أعضاء فريقه، إن المسؤولين المؤيدين للانفصال لم يكونوا بالغريزة يؤيدون أفكار ترامب في نظرتهم الفلسفية، حتى لو أعجبوا ببعض أجزاء إستراتيجيته.\nوأشار المسؤول السابق نفسه إلى أن وزير الخارجية الجديد دومينيك راب، وهو محامي دولي سابق، يؤمن بالنظام القائم على القواعد، ويشعر بالارتياح لحسابات إدارة ماي بشأن مشاركة الصين وبريطانيا مع شركة هواوي، كما أنه مؤيد للموقف الأوروبي من إيران.\nودومينيك كامينجز، المستشار الرئيس لجونسون، يخضع كليًا لسيطرة وادي السيليكون، ويستحوذ عليه شعار «فيسبوك» القديم: «تحرك سريعًا وحطم الأشياء»، بحسب تقرير «ذي أتلانتك». ومع ذلك، فإن مدحه لما سماه «نقاط القوة العظمى للنظام الأنجلو-أمريكي» لم ينتقل إلى واشنطن وسياستها ومؤسساتها.\nكتب كامينجز أن الاقتصاد الصيني من المرجح أن «يُحجّم» الاقتصاد الأمريكي على مدى العقدين القادمين، ووصف زعيمها شي جين بينغ بأنه «خطير ومختلف تمامًا عن الزعماء الغربيين المهووسين بدورات السياسة الداخلية التافه». اقترح كامينجز أن يتجنب الغرب الهزيمة بعدم محاولة «الفوز» في منافسته الاستراتيجية مع الصين.\nوتقول المجلة في نهاية تقريرها إنه بغض النظر عن آراء جونسون وآراء موظفيه، يبدو أن جونسون لا يزال يحظى في أيامه الأولى في منصبه الجديد بعلاقة إيجابية مع ترامب. غير أن الرئيس الأمريكي سبق ونبذ حلفاء من قبل، لذا فمع افتقارها لأي شيء لتقدمه ستُطبَّق سياسة «أمريكا أولًا» على بريطانيا، تمامًا مثل: كندا، وفرنسا، واليابان، وغيرهم.\nأمريكا, المملكة المتحدة, الولايات المتحدة, بريطانيا, بوريس جونسون, ترامب, ترامب وجونسون, ترجمات, دولي


أسباب الشعور بالتعب من أقل مجهود - 15 سبب.\nالصفحة الرئيسية اخبار الطب والصحة\n15 سبب وراء الشعور بالتعب والإرهاق الدائم.\nلماذا أشعر بالتعب؟ أسباب الشعور بالتعب من أقل مجهود. نشعر جميعًا بالتعب. في بعض الأحيان بعد ممارسة أعمال مجهدة والذي يمكن تخفيفه بالنوم والراحة. أما الإرهاق هو عندما يكون التعب مستعصيا وغالبًا لا يريحه النوم ولا الراحة.\nماهي أسباب الشعور بالتعب والارهاق من اقل مجهود؟\nالشعور بالتعب والإرهاق الدائم والمستمر قد يكون له العديد من الأسباب التي سنذكر منها ما يلي:\n1: فقر دم\nيعد فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أحد الأسباب الطبية الأكثر شيوعًا للشعور بالضعف المستمر.\nالنساء ذوات الدورة الشهرية القوية والنساء الحوامل معرضات بشكل أكبر لفقر الدم.\nولكن يمكن أن يؤثر أيضًا على الرجال والنساء حتى بعد انقطاع الطمث، عندما يكون السبب على الأرجح هو مشاكل في المعدة والأمعاء، مثل القرحة أو تناول الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيرويدية).\nعادةً، تشعر أنه لا يمكنك أن تزعج نفسك بفعل أي شيء، وتشعر عضلاتك بالثقل، وتتعب بسرعة كبيرة.\nمن الممكن أن يكون لديك الكثير من الحديد، والذي يمكن أن يسبب أيضًا التعب، عندما يُعرف باسم اضطراب الحمل الزائد للحديد (داء ترسب الأصبغة الدموية).\nهذه حالة وراثية نادرة نسبيًا تؤثر على الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و60 عامًا.\n2: انقطاع التنفس أثناء النوم\nتوقف التنفس أثناء النوم هو حالة يضيق فيها حلقك أو ينغلق أثناء النوم ويقطع تنفسك بشكل متكرر.\nوينتج عن ذلك الشخير الصاخب وانخفاض مستويات الأكسجين في الدم. صعوبة التنفس تجعلك تستيقظ كثيرًا في الليل وتشعر بالإرهاق في اليوم التالي.\nوهو أكثر شيوعًا عند الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن في منتصف العمر.\n( شرب الكحول والتدخين يجعل المشكلة تتفاقم أكثر). طرق الإقلاع عن التدخين بسهولة بدون أية اعراض انسحاب\n3: الغدة الدرقية\nتعني الغدة الدرقية غير النشطة أن لديك القليل جدًا من (هرمون الغدة الدرقية) في جسمك. هذا يجعلك تشعر بالتعب.\nمن المحتمل أيضًا أن يزيد وزنك وأن تعاني من آلام العضلات وجفاف الجلد. إنه أكثر شيوعًا عند النساء ويحدث كثيرًا كلما تقدمت في العمر.\nيمكن لطبيبك العام تشخيص قصور الغدة الدرقية عن طريق إجراء فحص الدم.\n4: الاضطرابات الهضمية\nهذا مرض مدى الحياة ناتج عن تفاعل جهاز المناعة مع الغلوتين. الغلوتين هو بروتين موجود في الخبز والكعك والحبوب.\nيتأثر واحد من كل 100 شخص بهذا الاضطراب، لكن الأبحاث تشير إلى أن العديد من المصابين لا يعرفون أنهم مصابون بهذه الحالة، وفقًا الى Celiac UK .\nمن الأعراض الأخرى لمرض الاضطرابات الهضمية، بالإضافة إلى التعب، الإسهال والانتفاخ في البطن وفقر الدم وفقدان الوزن. يمكن لطبيبك العام إجراء فحص الدم للتحقق مما إذا كنت مصابًا بمرض الاضطرابات الهضمية.\nكيف أنقص وزني بطريقة صحية في أسبوع. أسرع طريقة للتنحيف\n5: متلازمة التعب المزمن\n(متلازمة التعب المزمن (أو ME) هي تعب شديد ومعيق يستمر لمدة 4 أشهر على الأقل. قد تكون هناك أعراض أخرى، مثل آلام العضلات أو المفاصل.\n6: داء السكري\nأحد الأعراض الرئيسية لمرض السكري من النوع 1 والنوع 2 هو الشعور بالتعب الشديد.\nالأعراض الرئيسية الأخرى هي الشعور بالعطش الشديد، التبول كثيرًا (خاصة في الليل) وفقدان الوزن. ماهي أعراض وأسباب مرض السكري؟\n7: الحمى الغدية\nالحمى الغدية هو عدوى فيروسية شائعة تسبب التعب، جنبا إلى جنب مع الحمى والتهاب الحلق وتورم الغدد.\nتحدث معظم الحالات في المراهقين والشباب. تزول الأعراض عادة في غضون 4 إلى 6 أسابيع، ولكن يمكن أن يستمر التعب لعدة أشهر أخرى.\nبالإضافة إلى أنها تجعلك تشعر بالحزن الشديد، يمكن أن يجعلك الاكتئاب أيضًا تشعر بالإرهاق من الطاقة.\nيمكن أن يمنعك من النوم أو يجعلك تستيقظ مبكرًا في الصباح، مما يجعلك تشعر بالتعب أثناء النهار.\n9: ألم الساقين أو التنميل\nوهو عندما تشعر برغبة كبيرة لتحريك ساقيك، مما قد يبقي نومك متقطع.\nقد تشعر أيضًا بإحساس مزعج أو ألم عميق في ساقيك وتنميل، أو قد ترتجف ساقيك تلقائيًا خلال الليل.\nمهما كانت الأعراض التي تعانيها، فإن نومك سيتعطل وسيكون سيئ الجودة، لذا ستشعر بالتعب الشديد طوال اليوم.\nالشعور بالقلق أحيانًا أمر طبيعي تمامًا. لكن بعض الناس لديهم مشاعر قلق مستمرة لا يمكن السيطرة عليها والتي هي قوية لدرجة أنها تؤثر على حياتهم اليومية.\nيسمي الأطباء هذا اضطراب القلق العام (GAD). إنها حالة شائعة، تؤثر على عدد أكبر بقليل من النساء من الرجال. بالإضافة إلى الشعور بالقلق والانزعاج، غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين يعانون من GAD بالتعب. علاج القلق والتوتر والخوف والوسواس بالأعشاب والفيتامينات\n11: عدم الحصول على ما يكفي من البروتين\nيمكن أن يسهم تناول كمية غير كافية من البروتين بشعورك بالتعب.\nلقد ثبت أن تناول البروتين يعزز معدل التمثيل الغذائي الخاص بك أكثر من الكربوهيدرات أو الدهون\nفي إحدى الدراسات، كانت مستويات التعب المبلغ عنها ذاتيًا أقل بشكل ملحوظ بين طلاب الجامعات الكورية الذين أبلغوا عن تناول الأطعمة عالية البروتين مثل الأسماك واللحوم والبيض والفاصوليا مرتين على الأقل يوميًا.\nتناول الأحماض الأمينية المتفرعة السلسلة، التي تعد اللبنات الأساسية للبروتين يساعدك في التخفيف من اعراض التعب المزمن, ويساعدك على اكتساب الطاقة وكتلة عضلية صافية. 10 أمراض تسبب فقدان الوزن غير الطبيعي والخطير.\n12: عدم شرب الماء بشكل كافي\nالحفاظ على رطوبة الجسم أمر مهم للحفاظ على مستويات الطاقة الجيدة.\nتؤدي التفاعلات البيوكيماوية العديدة التي تحدث في جسمك كل يوم إلى فقدان الماء الذي يحتاج إلى تعويضه.\nيحدث الجفاف عندما لا تشرب ما يكفي من السوائل لاستبدال الماء المفقود في البول والبراز والعرق والتنفس.\nأظهرت العديد من الدراسات أن الجفاف بشكل معتدل يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات الطاقة وانخفاض القدرة على التركيز. على الرغم من أنك قد سمعت أنه يجب عليك شرب ثمانية أكواب من الماء (237 مل) يوميًا، فقد تحتاج إلى أكثر أو أقل من ذلك اعتمادًا على وزنك وعمرك وجنسك ومستوى نشاطك.\n13: الاعتماد على مشروبات الطاقة\nعادةً ما تتضمن مشروبات الطاقة الشائعة ما يلي:\nجرعات كبيرة من فيتامينات ب\nألا أنه وجدت مراجعة 41 دراسة أنه على الرغم من أن مشروبات الطاقة أدت إلى زيادة اليقظة وتحسين الحالة المزاجية لعدة ساعات بعد الاستهلاك، إلا أن النعاس المفرط أثناء النهار غالبًا ما يحدث في اليوم التالي\nتحتوي مشروبات الطاقة على مواد توفر لك تعزيزًا مؤقتًا للطاقة، ولكنها غالبًا ما تؤدي إلى ارتداد التعب وبشكل أكبر.\n14: عدم تناول ما يكفي من السعرات الحرارية\nيمكن أن يسبب استهلاك عدد قليل جدًا من السعرات الحرارية شعور الإرهاق.\nالسعرات الحرارية هي وحدات الطاقة الموجودة في الطعام. يستخدمها جسمك بمثابة الوقود للتحرك وعمليات حيوية أخرى مثل التنفس والحفاظ على درجة حرارة ثابتة للجسم.\nعند تناول عدد قليل جدًا من السعرات الحرارية، يتباطأ التمثيل الغذائي من أجل الحفاظ على الطاقة، مما قد يسبب التعب.\nيحتاج معظم الناس إلى ما لا يقل عن 1200 سعرة حرارية في اليوم لمنع تباطؤ التمثيل الغذائي. طرق زيادة الوزن بشكل طبيعي وصحي للرجال والنساء\n15: استهلاك الكثير من الكربوهيدرات المكررة\nيمكن أن تكون الكربوهيدرات مصدرًا سريعًا للطاقة. عندما تأكلها، يُكسرها جسمك إلى سكر، والذي يستخدم كطاقة لجسمك.\nومع ذلك، فإن تناول الكثير من الكربوهيدرات المكررة (مثل الموجودة في الخبز الأبيض) يمكن أن يجعلك تشعر بالتعب طوال اليوم.\nعندما يتم استهلاك السكر والكربوهيدرات المصنعة، فإنها تسبب ارتفاعًا سريعًا في نسبة السكر في الدم.\nهذه الزيادة في مستويات السكر في الدم - وما تلاها من انخفاض - يمكن أن تجعلك تشعر بالإرهاق.\nللحفاظ على استقرار مستويات الطاقة لديك، استبدل السكر والكربوهيدرات المكررة بأطعمة كاملة غنية بالألياف، مثل الخضار والبقوليات والحبوب الكاملة. ماهي الأطعمة التي تسبب الشيخوخة المبكرة وظهور التجاعيد\nشارك تجربتك وملاحظاتك معنا إذا عانيت من أي من هذه الأعراض وما هي التدابير التي اعتمدتها للتغلب على مشكلة التعب لديك.\nأي معلومات منشورة في هذا المقال لا يُقصد بها ان تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية أو التشخيص أو العلاج المهني. جميع المحتويات، بما في ذلك النص والرسومات والصور والمعلومات الواردة أو المتاحة من خلال هذا الموقع هي لأغراض المعلومات العامة فقط. لا يجب اتخاذ أي إجراء قبل استشارة أخصائي الرعاية الصحية\nلا يسمح بنسخ محتوى الموقع أو إعادة نشره أو إتاحته للجماهير بشكل تجاري أو غير تجاري. قبل طلب الأذن من مالك الموقع . من خلال صفحة اتصل بنا. و يجب الإشارة إلى المصدر مع وضع رابط المشاركة الأصلية عند نسخ أو إعادة نشر المحتوى ويعتبر هذا من أدبيات طلب المعرفة دون إرغام المتضرر للتطرق للإجراءات المتبعة.\nتحميل برنامج اتاك الحربي للموبايل Atak apk 2021 أحدث نسخة.\nتحميل برنامج أتاك atak 2021 للموبايل اخر اصدار. تنزيل برنامج atak map "خرائط ATAK" أحدث نسخة. يمكنك رؤية منزل…\nشاهد الكرة الأرضية من الفضاء - بث حي ومباشر للأرض.\nالكرة الأرضية عبر الأقمار الصناعية بث حي ومباشر. الكرة الأرضية مباشر تعال معنا برحلة واقعية و ساحرة حول كوكبنا. كلكم…\nزيادة الوزن في أسبوع بشكل طبيعي وصحي للرجال والنساء في هذا المقال ستتعرف على 20 وصفة من أهم الوصفات لزيادة الوزن …\nأفضل برامج لتغيير خلفيات صورك لأي خلفية تريدها مجانا بسهولة تامة.


هاشتاق عربي | الثقافة الذكورية تهيمن على قطاع التكنولوجيا العالمي\nلا تزيد نسبة النساء في قطاع التكنولوحيا عن 10% - تعبيرية\nالثقافة الذكورية تهيمن على قطاع التكنولوجيا العالمي\nفى: الأحد, يوليو 16, 2017 فى: الرئيسية, تكنولوجيا\nتندد نساء كثيرات من الرائدات في مجال التكنولوجيا في “سيليكون فالي” بما يقلن إنها “ثقافة ذكورية ومضايقات” يتعرضن لها في هذا القطاع الذي يهيمن عليه الرجال في الولايات المتحدة.\nفي الحادي والعشرين من الشهر الماضي، قدّم مؤسس ومدير مجموعة “أوبر” الأميركية لسيارات الأجرة ترافيس كالانيك استقالته بعد سلسلة من الإقالات والاستقالات على خلفية اتهامات بالتمييز بحق النساء وارتكاب مضايقات بحق عدد منهن.\nووجهت أصابع الاتهام لكالانيك بأنه أوجد مناخا مناسبا في الشركة لوقوع هذه الأعمال.\nومنذ سنوات، تعلو أصوات تصف “سيليكون فالي” بالذكورية والتغاضي عن التحرش الجنسي. لكن الأمور انفجرت في فبراير/شباط الماضي بعد أن كشفت مهندسة في الخمسين من العمر عملت في “أوبر” أنها كانت عرضة للتحرش الجنسي في عملها.\nومنذ ذلك الحين توالت الفضائح.\nفي آخر يونيو/حزيران، قدّم جاستن كالدبيك استقالته من شركة الاستثمارات “باينري كابيتال” بعدما تحدثت ست نساء عن تحرشه بهن أثناء تقدّمهن بطلبات للحصول على تمويل.\nوقال في بيان “أنا آسف جدا، وأنا مزعوج جدا لأن تصرفي ساهم في خلق مناخ ذكوري”.\nبعد أيام قليلة، أصدر دايف ماكلور، وهو مدير شركة استثمارات أخرى، بيانا عنوانه “أنا معتوه”، أقرّ فيه بأنه تحرش بنساء التقاهن في إطار العمل.\nوتقول كاترينا لايك، وهي مديرة شركة تقول إنها كانت من اللواتي تحرش بهن كالدبيك “من المهم جدا أن نندد بهذه الممارسات، بحيث يقر القطاع بهذه المشكلات ويعالجها”.\nوتقول إليان فيلويه الفرنسية المقيمة في “سيليكون فالي” منذ العام 2000 ومؤسسة موقع “أوبرغيزمو” المتخصص “تعاني النساء هنا معاناة مزدوجة، لأن الرجال يهيمنون على قطاع التكنولوجيا، ويهيمنون أيضا على قطاع التمويل”.\nوتضيف “لا تزيد نسبة النساء في قطاع التكنولوحيا عن 10%”.\nفي مجموعة غوغل، تبلغ نسبة الموظفين الرجال 69%، وهي نسبة ترتفع إلى 80 % في الوظائف التقنية، بحسب البيانات الأخيرة التي نشرتها المجموعة.\nوتقول ايلين نوتون المسؤولة عن العلاقات الإنسانية في المجموعة “20% نسبة لا تكفي”، لكنها تشير في المقابل إلى أن نصف المناصب الإدارية العالية تشغلها نساء.\nوتشدد على ضرورة “توفر مناخ صحي يتيح للنساء أن يتحدثن حين يقعن ضحية للتمييز أو التحرش”، مؤكدة أن غوغل مصممة على القيام بدور كبير في تغيير العلية السائدة في “سيليكون فالي”.\nفي مجموعة فيسبوك، كانت نسبة النساء اللواتي يشغلن مناصب عليا 27% في العام 2016. وفي آبل تبلع نسبة النساء الموظفات 37%. وتؤكد المجموعتان أنهما تعملان على رفع هذه النسبة.\nفي العام 2013، وصلت كاثلين كولمان إلى “سيليكون فالي” آتية من كندا.. ودهشت لطغيان الرجال على القطاع.\nوتقول هذه المستثمرة “هناك تداخل بين اللقاءات العملية وجلسات السمر في آخر النهار، وبعض الرجال يستغلون هذه الأوقات” للتحرش بالنساء أو التقرب منهن بشكل غير مهني.\nوترى فيوليه أن فضح المتحرشين علنا، حتى وإن لم يؤد إلى تحرّك قضائي، يمكن أن يكون مفيدا جدا لأنه قد يشجّع حملات مقاطعة ضد الشركات التي لا تتصدى للمتحرشين. وهذا ما حصل مع أوبر فانتهى الأمر باستقالة مديرها.


جامعة دار العلوم الشرعية بالحديدة تحتفي بتخريج دفعة جديدة من كلياتها – أنصار الله\nجامعة دار العلوم الشرعية بالحديدة تحتفي بتخريج دفعة جديدة من كلياتها\nموقع أنصار الله – الحديدة – 8 ربيع الآخر 1442 هجرية\nنظمت جامعة دار العلوم الشرعية بمحافظة الحديدة اليوم، حفل تخرج الدفعة الـ22 من كليات القرآن وعلومه والشريعة والقانون والدراسات الإسلامية واللغة العربية وآدابها البالغ عددهم 220 طالبا وطالبة .\nوفي الحفل هنأ مفتي الديار اليمنية العلامة شمس الدين شرف الدين الخريجين والخريجات.. مشيدا بدور جامعة دار العلوم الشرعية التنويري.\nوأكد حاجة الأمة للعالم الرباني الذي يوجهها التوجيه الصحيح وهو ما يعول على هذه الجامعة وغيرها من الجامعات المعتدلة.\nوقال ” كان العلامة محمد علي يحيى مرعي مؤسس الجامعة عالما ربانيا صادحا بكلمة الحق ، وكان شجاعا في مواجهته للعدوان إلى أن لقي ربه وهو على موقفه الصادق” .\nوأكد العلامة شمس الدين أن الجامعة وخريجيها يمثلون أحد النماذج الحية والمؤثرة في مواجهة حرب التشوية الكبرى ضد الإسلام والمسلمين.\nولفت إلى ظهور من يدعون أنهم علماء في بعض الأقطار المحسوبة على الأمة الإسلامية فأجازوا فتح مصانع الخمور والترويج للفواحش والسقوط في وحل العمالة والخيانة لله ولرسوله.. مؤكدا أن مهمة العلماء اليوم هي تعليم الناس وإرشادهم إلى الطريق القويم.\nوتطرق مفتي الديار اليمنية، إلى الدور الذي يجب على العلماء القيام به لدعم توجه الحكومة في معركتها ضد الفساد بدءً من محاربة المزورين من المحررين والكتاب غير الشرعيين.\nوأكد أن المسؤولية في تعليم وتثقيف الأمة تقع على عاتق العلماء من خلال إرشاد الناس وتذكيرهم بأحاديث الرسول صل الله عليه وآله وسلم التي تجرم التستر على الظالم والفاسد والمزور.\nفيما أشاد القائم بأعمال المحافظ محمد عياش قحيم ووكيل أول المحافظة أحمد البشري بدور جامعة دار العلوم الشرعية في تعزيز الصمود في مواجهة العدوان.\nوأعربا عن الاعتزاز بتخريج هذه الكوكبة من هذا الصرح العلمي العملاق الذي صمد وواصل أداء رسالته العلمية رغم ظروف العدوان والحصار.\nوأكد قحيم والبشري دعم المجلس السياسي الأعلى وقيادة المحافظة للجامعة بالإمكانيات المتاحة لمواصلة رسالتها العلمية والدينية.\nوحثا الخريجين على القيام بدورهم التنويري من خلال تبصير المجتمع بالمؤامرات التي تحاك ضد الوطن من قبل دول العدوان.\nبدوره ثمن رئيس جامعة دار العلوم الشرعية بالحديدة الشيخ محمد محمد مرعي خلال الحفل الذي حضره وكيلا المحافظة عبد الجبار أحمد محمد وعلي الكباري ورئيس محكمة الاستئناف القاضي عبد اللطيف نصار ورئيس نيابة الإستئناف القاضي هادي عيضة ورئيس جامعة الحديدة الدكتور محمد الأهدل وعضو رابطة علماء اليمن العلامة يونس المنصور، دعم القيادة السياسية وقيادة المحافظة ورجال الأعمال للجامعة خللا مسيرتها العلمية حتى أصبحت من الجامعات المعترف بها على المستوى العربي والإسلامي.\nفيما نوه صخر علي فرحان وسمية يحيى عورش في كلمتي الخريجين، جهود رئاسة الجامعة ممثلة بالشيخ العلامة المرحوم محمد علي مرعي والشيخ محمد محمد مرعي وهيئة التدريس في تعليمهم في مختلف التخصصات العلمية والقرآنية والشرعية والدراسات الإسلامية.\nوأكدا استمرار الخريجين مسيرتهم العلمية اقتداء بعلمائهم ومشائخهم الذين نهلوا من علومهم.\nتخلل الحفل الذي حضره عضو لجنة تنسيق إعادة الانتشار العميد محمد القادري ونواب رئيس الجامعة وعدد من مدراء المكاتب التنفيذية بالمحافظة، قصيدتين للخريجين عبد الملك الحيدري ومحمد إسماعيل إسحاق وأوبريت إنشادي، وتكريم الخريجين والخريجات.


صحة أون لاين : الصحة النفسـية\nصحة أون لاين : الصحة النفسـيةصحة أون لاين : الصحة النفسـيةصحة أون لاين : الصحة النفسـيةصحة أون لاين : الصحة النفسـيةصحة أون لاين : الصحة النفسـية\nوظائف\tصحة أون لاين » الصحة النفسـية\nتسجيل الدخول\tمقالات الصحة النفسـية أسرار النوم- ماذا يحدث في جسمك عندما تنام النوم ليلاً.. ماذا يحدث للجسم خلال النوم..؟ وكيف يتفاعل الجسم مع النوم.؟ في الواقع تختلف الساعات التي يحتاجها المرء للنوم من شخص لآخر اضطراب تبدد الشخصية - تبدد الواقع - دراسة متكاملة هل انتابك شعور يوماً ما بأنك فقدت الإحساس بجسمك أو بوجودك؟ أو أصبحت و كأنك تشاهد نفسك من الخارج كممثل يقوم بدور في فيلم ما ؟ وأن المحيط الذي حولك أصبح غريب ولا تألفه؟ إذا كان الجواب "نعم" فعلى الأغلب إنك قد مررت بنوبة من اضطراب" تبدد الشخصية/تبدد الواقع " أخبار الصحة النفسـية\nتعرف على صحة عقل أي شخص من خلال كلامه توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى تطوير برنامج يحلل الكلام، ليتم استغلاله في الحصول على المعلومات حول الصحة العقلية للشخص.\n40 بالمئة من سكان السعودية يعانون الأرق ليلاً أغلبهم نساء كشفت دراسة بحثية متخصصة أن نحو 40 في المئة من سكان السعودية يجدون صعوبة في النوم ليلاً، ويعانون مما يعرف باسم الأرق، غالبيتهم من النساء\nاستشارات طبية مجانية صدمه عاطفيه\nاظن ان لدي رهاب اجتماعي.\nمقالات الصحة النفسـية\nانفصام الشخصية اعراض وعلاج مرض انفصام الشخصية علاج نفسي ما هي افضل طرق العلاج النفسي واسرعها\n6 مكاسب حقيقية ستجنيها مع الاستيقاظ باكراً\nأخبار الصحة النفسـية


مطحنة ريمون ذات قدرة عالية\nقدرة مطحنة ريمون - janvdwerf\nقدرة عالية منخفضة مطحنة الكرة pri. 200 شبكة ريموند مطحنة 5r 4128 قدرة عالية ريموند مطحنة ثمن الجيري ، الكالسيت ، Barite الباريت ريمون مطحنة عالية الكفاءة السعر Shanghai .\nالمحلول ريمون ... تستخدم البناء مطحنة الكرة الصغيرة ذات جودة عالية. ... سعر الاسمنت طحن مطحنة الكرة, قدرة عالية, عالية الجودة الكلنكر اسمنت طحن الكرة مطحنة من, سعر كسارة النحاس الفك في الهند ...\nمصدر قدرة عالية ريمون معدات التعدين مطحنة ريموند مطحنة . أفضل الأسعار ريموند مطحنة للبيع ذات نوعية جيدة ريمون [email protected] Based on many years of market experiences and R & D experiences, HGT gyratory crusher was produced with integration of ...\nتوفير الطاقة مطحنة ريمون الرخام ذات جودة عالية وبأفضل سعر سنة ISO9001 نوعية جيدة كسارة الفك. حجر الفك محطم للبيع مع شهادة ce – الرخام، الجبس مسحوق المتداول مطحنة السعر الصانع مطحنة ذات نوعية ...


مقالة خاصة: تركيا تتطلع إلى ايجاد فرص جديدة قبل معرض الصين الدولي للاستيراد\nأنقرة 6 أغسطس 2018 (شينخوا) تستعد تركيا لأول معرض صيني دولي للاستيراد، حيث ستسعى شركاتها بشكل فعال لإيجاد فرص جديدة للتعاون والتجارة في سوق عالمية تتأثر بشكل متزايد بالحمائية الأمريكية.\nوسيجذب المعرض، أول معرض عالمي للاستيراد على المستوى الوطني يعقد في شانغهاي بالصين في الفترة من 5 إلى 10 نوفمبر، عارضين من الدول الأعضاء في مجموعة الـ20 وأكثر من 50 دولة ومنطقة على مبادرة الحزام والطريق التي اقترحتها الصين في 2013.\nتشير مبادرة الحزام والطريق إلى الحزام الاقتصادي لطريق الحرير وطريق الحرير البحري للقرن الـ21، وتهدف إلى بناء شبكة تجارة وبنى تحتية تربط آسيا مع أوروبا وأفريقيا على طول الممرات التجارية لطريق الحرير العريق.\nوتعد تركيا، عضو في الناتو ومجموعة الـ20 وجسر جغرافي بين أوروبا وآسيا، جزءا من مشروع تبلغ تكلفته مليارات الدولارات ويشمل 65 دولة.\nوتمتعت تركيا باستثمارات صينية خلال العقد السابق. وقدم البنك الصناعي والتجاري الصيني مؤخرا حزمة قروض بقيمة 3.6 مليار دولار لقطاع الطاقة والنقل، ما يظهر إصرار الدولتين على تعميق التعاون.\nوستشارك نحو 40 شركة تركية في المعرض، بحسب منظمة مصدري المواد الكيميائية والمنتجات الكيميائية في إسطنبول التي تنسق لتركيا هذا الحدث في شانغهاي.\nوقالت سيما إنام، خبيرة في المنظمة، "نشعر بساعدة بالغة بهذا المعرض. وستحضر نحو 40 شركة تركية هذا الحدث،" مضيفة أن الخطوط الجوية التركية أعلنت أيضا استعدادها للمشاركة في هذا الحدث.\nومن المتوقع ان تحضر وزيرة التجارة التركية روهصار بكجان هذا المعرض وستتابع الأعمال التجهيزية من أجل الترويج لبضائع ومنتجات بلادها للمستهلكين الصينيين.\nوقالت إنام "السوق الصينية كبيرة جدا ومهمة للغاية وشركاتنا مهتمة بهذه السوق وتتطلع إلى معرفتها بشكل أفضل."\nويرى خبراء ان هذا المعرض يظهر نية الصين الحسنة وإصرارها على التعاون مع دول عديدة، حيث سيحقق ذلك التوازن التجاري وسيكون في مصلحة الجميع.\nوقال سيلكوك كولاك أوغلو، مدير المركز التركي لدراسات آسيا-الباسيفيك ومقره أنقرة، "حجم تجارة تركيا مع الصين غير متوازن ويبلغ سنويا نحو 28 مليار دولار. 24 مليار من هذه النسبة واردات تركية. ولهذا فان المعرض طريقة لمواجهة هذه الحقيقة بصراحة وإظهار الاستعداد للتعاون بين الشركات."\nوأضاف المسئول "هذا المعرض منصة هامة للترويج للبضائع والمنتجات من دول مختلفة في العالم وتعزيز التعاون كوسيلة لربط القطاع الحقيقي."\nوترتبط تركيا والصين بأهداف استراتيجية لتعزيز علاقاتهما الثنائية.\nوقال كولاك أوغلو إنه خلال السبعة أشهر الماضية حدث تدفق مالي يبلغ نحو 5 مليارات دولار تجاه تركيا، من بينها قرض البنك الصناعي والتجاري الصيني ، مضيفا "تظهر هذه الأعداد ان الصين شريكة مهمة بالنسبة لتركيا."\nستروج تركيا بشكل أساسي للمنتجات الصناعية والكيميائية وقطع غيار السيارات وأواني المطبخ، ومنتجات محلية مميزة أخرى مثل البندق.\nوستكون هناك أيضا شركة في الجناح التركي تعرض ماء الزهر وزيت الزهر، حيث يستخدمان في صناعة مستحضرات التجميل، خاصة العطور.\nوقال أحمد سينسير، مدير مصنع (روزا داماسكان)، شركة عائلية في مدينة إسبرطة وسط الأناضول "نحتاج لتطوير العمل الذي نستطيع القيام به في المعرض. إذا استطعنا إدخال زيت الزهر للاستخدام في الأنشطة الصينية التقليدية للمعالجة بتقويم العمود الفقري والتدليك، ستكون سوقا كبيرة."\nوأضاف رجل الأعمال "الصين سوق كبيرة وطلبها واسع. نريد شريكا محليا موثوقا ولديه خبرة من أجل تمهيد الطريق بشكل مشترك لدخول السوق الصينية."\nشلال هوكو في النهر الأصفر خلال موسم الفيضانات\nالرقص الشعبي في مقاطعة قويتشو جنوب غرب الصين\nممارسة الكونغ فو بمدرسة ابتدائية شرق الصين\nزهور اللوتس شرق الصين


تبدأ قصة النفق الخاص بجيمس يوهان وفرانسيس دينها ، مؤسسي شركة OpenVPN Technologies. لقد حققوا نجاحًا هائلاً في مشروع OpenVPN الحائز على جوائز في عام 2002 وأطلقوا شركتهم لإثراء تطويرها الإضافي..\nننظر إلى "النفق الخاص" أشبه بمبادرة الخصوصية عبر الإنترنت بدلاً من مزود VPN العادي. قام الفريق المجرب والحقيقي الذي يقف خلفه بدمج البرامج والشبكات المحسنة ، مع أحدث التقنيات والميزات الفريدة.\nتم إنشاء Private Tunnel لتزويد مستخدميها بأمان محسّن وخدمات اتصال محمية واتصال موثوق. لقد وضعنا الخدمة تحت التدقيق الشديد وسننقل النتائج الكاملة في هذا الاستعراض المخصص للنفق الخاص.\n8 نفق الايجابيات الخاصة & سلبيات\nعميل Private Tunnel نظيف للغاية وعملي ولكنه يترك الكثير مما هو مرغوب فيه في قسم التجميل. المظهر العام فقط مؤرخ ونظام الألوان غير سارة إلى حد ما للنظر في. لا يمكنك تخصيص العميل ، مما يضيف المزيد إلى التجربة المقلقة بالفعل. لحسن الحظ ، بمجرد تجاوز المظهر ، يمكنك رؤية عميل VPN بسيط وسهل الاستخدام. إنه يعمل بشكل جيد ، خاصة إذا كنت ترغب فقط في اتصال خادم سريع.\nستخبرك الشاشة الرئيسية بملفك الشخصي الحالي والمنطقة التي تتصل بها وعنوان IP الذي حصلت عليه. يحتوي الجزء السفلي من الشاشة على زر اتصال بارز ، بينما تحتوي الزاوية العلوية اليمنى على قائمة الإعدادات.\nلقد قمنا بالاتصال بالعديد من الخوادم العشوائية في جميع أنحاء دائرة الاختبار لدينا ويمكننا الإبلاغ عن نتائج متواضعة. كانت السرعات غير متناسقة بشكل عام بين خوادم مختلفة ، حيث يقدم خادم الولايات المتحدة نتائج أفضل إلى حد ما من الخوادم الأخرى.\nلقد واجهنا قطع اتصال مستمر عند محاولة الاتصال بخادم المملكة المتحدة ولم نتمكن من الحصول على نتائج مرضية بسبب استمرار انقطاع الاتصال. أظهرت الخوادم في ألمانيا وهونغ كونغ أيضًا نتائج مذهلة مقارنة بتوقعاتنا الأولية.\nالكل في الكل ، لقد أسفرت مرحلة اختبار السرعة عن نتائج متوسطة إلى سيئة عندما يتعلق الأمر بمتوسط سرعة الخادم. بالتأكيد نود أن نسمع المزيد من الآراء ، لذلك فأنت مرحب بك في الاتصال بنا ونقل تجاربك أيضًا.\nيدعم Private Tunnel Windows و Mac و Android 4.0+ و iOS 6.1+. يمكن أن تعمل أيضًا على Linux ، ولكن هذا يتطلب معرفة وخبرة سابقة مع واجهة سطر الأوامر.\nيمكنك أيضًا جعل Private Tunnel يعمل على مجموعة متنوعة من أنظمة التشغيل والأجهزة المختلفة عن طريق تنزيل ملفات التكوين والقيام ببعض الأعمال الإضافية.\nأثناء البحث عن مراجعة النفق الخاص ، قمنا باختبار VPN على جهاز الكمبيوتر والهاتف الذكي الذي يعمل بنظام Android وتم إجراء التثبيت في دقائق معدودة دون أي صعوبات في العملية.\nالأجهزة التالية غير متوافقة مع Private Tunnel نظرًا لدعمها المحدود لبرنامج تشغيل OpenVPN:\nمنذ بضع سنوات ، كانت هناك إشارات إلى تنفيذ الدعم لبلاك بيري وويندوز فون ، لكن هذا لم يحدث بعد.\nلا يوفر Private Tunnel سوى عدد قليل من مواقع الخوادم ، بما في ذلك الولايات المتحدة وألمانيا وهونغ كونغ والسويد وكندا واليابان ، إلخ. هذا لا يكفي لتغطية عالمية ، لذلك قد لا تتمكن من الاتصال من موقعك الجغرافي ، اعتمادا على مكان وجودك.\nلن تتمكن من الوصول إلى Private Tunnel من البلدان التالية نظرًا لقواعد الرقابة الخاصة بها:\nالنفق الخاص لا يقدم خدمة في البلدان التالية:\nلم نتمكن أيضًا من الوصول إلى Netflix باستخدام Private Tunnel ، لذا من المحتمل أن تبحث عن بدائل إذا كان البث هو السبب الرئيسي لشراء VPN.\nإذا قررت أن تكون متميزًا ، فستتوفر لديك إمكانية وصول غير محدودة للبيانات وتحتفظ بثلاثة أو أربعة اتصالات متزامنة. تأتي الخدمة أيضًا مع سرعة خادم غير محدودة.\nنفق خاص يستخدم المسنجر بروتوكول حصرا. هذا يعني أنه لن يكون لديك خيار الاتصال بـ PPTP و L2TP / IPsec و SSTP. هذا ليس جانبًا سلبيًا في رأينا لأننا نوصي دائمًا باستخدام OpenVPN.\nتقع الخدمة في الولايات المتحدة ، والتي يمكن أن تكون صفقة للصفقات لبعض مستخدمي VPN. على الرغم من أن الولايات المتحدة ليس لديها أي قوانين إلزامية للاحتفاظ بالبيانات ، فهي موطن لـ CIA و NSA ، والتي تشتهر بأوامرها وأوامرها. بمعنى آخر ، الولايات المتحدة ليست بالتأكيد مكانًا مناسبًا لخدمات VPN.\nيستخدم النفق الخاص تشفير AES-GCM مع مفاتيح 128 بت, وهو ضعيف نوعا ما وفقا للمعايير الحديثة. يعتبر AES-256 أقوى شفرات في السوق حاليًا لأنه لا يزال "غير متصدع" من قبل السلطات.\nيمكنك زيارة الموقع بشكل مجهول ، ولكن إذا قررت التسجيل ، فسيُطلب منك تقديم اسمك والبريد الإلكتروني ورقم الهاتف وتفاصيل الدفع. سيقوم Tunnel بجمع هذه المعلومات وتسجيلها في قاعدة البيانات الخاصة به. البيانات المسجلة محمية عبر تقنية طبقة المقابس الآمنة ، لكننا سنكون أكثر سعادة إذا لم تسجل الشركة أي سجلات في المقام الأول.\nتنص سياسة خصوصية Tunnel على أنه سيتم استخدام المعلومات التي تم جمعها فقط لتحسين أداء الخدمة ومراقبتها. هذه لمسة لطيفة للغاية ، ولكنها لا تتغلب على VPN بدون سجل كامل.\nيمكنك الاتصال بموظفي الدعم في Private Tunnel عبر البريد الإلكتروني أو دردشة مباشرة, وهو مجموعة لائقة من الخيارات. ساعات عمل دعم المستخدم هي من الاثنين إلى الجمعة 9-5 PST.\nالأسئلة الشائعة على الموقع الرسمي صغيرة إلى حد ما ولا تقدم الكثير ، لنكون صادقين. الإجابات عادة ما تكون غامضة وعامة للغاية دون الخوض في تفاصيل كثيرة.\nفريق الدعم سريع للغاية مع الإجابات ، لكن هؤلاء الموظفين الذين تحدثنا إليهم أثناء إجراء بحث لمراجعة النفق الخاص لم يكن لديهم كل المعرفة عندما يتعلق الأمر بالموضوعات التي أردنا مناقشتها.\nشهر واحد $ 6.003 شهر / 6 أشهر / سنة واحدة $ 2.922 سنوات /\nيحتوي النفق الخاص على خطتي اشتراك مختلفتين:\nثابت (6 دولارات شهريا ؛ 35 دولار سنويا) - الوصول غير المحدود للبيانات ؛ ما يصل إلى 3 اتصالات في وقت واحد.\nمرن (6 دولارات شهريا 35 دولار سنويا + رسوم لأجهزة إضافية) - الوصول غير المحدود للبيانات ؛ الاتصال الرابع متاح مقابل رسوم إضافية.\nكمستخدم جديد ، يمكنك الاشتراك في واحدة من الخطط المقدمة والحصول على فترة تجريبية لمدة 7 أيام. بعد انتهاء الفترة التجريبية ، ستتم محاسبتك تلقائيًا. لاحظ أنه يمكنك دائمًا إلغاء الخدمة قبل حدوثها إذا لم تجدها حسب رغبتك.\nبشكل أساسي ، ستحصل على فترة تجريبية مجانية مدتها 7 أيام لمدة 100 يوم لتحديد ما إذا كان Private Tunnel يفي بمتطلبات VPN الخاصة بك.\nنفق الايجابيات الخاصة & سلبيات\nعند الانتهاء من مراجعة النفق الخاص ، إليك نظرة عامة سريعة على الميزات التي أثارت إعجابنا وجوانب الخدمة التي قد تستخدم بعض التحسينات.\nفريق وراء OpenVPN\nالتوافق مع المنصات الرئيسية\nانخفاض عدد الخادم\nقسم الأسئلة الشائعة الضعيف


أحبُّ أن أبدأ هذه الافتتاحية بطرح الأسئلة الثلاثة التالية التي تهيِّئ للولوج إلى المبدأ الرائس لجوهر مفهوم الكونية:\n1. ماذا أعني عندما أقول: أشعر بألم أو بفرح في أعماق كياني؟ ماذا أعني عندما أعبِّر عن نفسي أو شعوري قائلاً: إني أتأمل أعماق الكون، والأجواء اللانهائية، والوجود والحياة؟ ماذا أعني عندما أقول: إني أتأمل عمق كياني، وأقف متعجِّباً أمام معجزة وجودي وسرَّانيته؟ هل أعتبر هذه الأعماق الكونية الماثلة في الوجود والأعماق الإنسانية الماثلة في كياني حقيقة واحدة؟ وهل إن العمق الكامن في الإنسان هو العمق الذي نتحدث عنه ونحن نطرح قضية الكون والوجود والحياة؟\nكيف يستطيع عالم الرياضيات، وهو يسعى إلى البحث عن حقيقة الكون الأكبر، أن يحسب الأبعاد الكونية، على نحو عام، وأبعاد النظام الشمسي، على نحو خاص، وهو جالس في غرفته يتأمل الاتِّساع الكوني وامتداده اللامحدودين؟ كيف استطاع هذا العالِم الحكيم قياسَ تلك الأبعاد بدقة دون أن تتوافر لديه أدوات القياس المعتمدة والمألوفة لتقدير المسافات؟ هل إن قدرته على قياس تلك الأبعاد دليلٌ على وجود تلك الأبعاد ذاتها في كيانه على نحو مصغَّر وعلى نحو مبادئ عقلية أوَّلية يستمد منها المعرفة المجردة والإدراك الحسِّي؟ وهل إن أبعاده النفسية واستطالاتها، وأمداءه الفكرية والروحية، تتوافق مع الأبعاد والأمداء الكونية، التي يحسبها على نحوِ قياسٍ دقيق قابلٍ للامتداد والاتساع اللانهائيين، وهو يتأمل تلك الأعماق دون أن يجتاز المسافات القائمة بينها كأمكنة، ودون أن يرتحل بجسمه إليها؟\nإن كنت أتحدث عن الزمان والمكان في نطاقيهما وفي علاقتهما المتداخلتين، وأطرح قضية الأزمنة والأمكنة في نطاقاتها الكونية والأرضية، وفي علاقاتها المتداخلة في النظام الشمسي بعد تكوين العالم المادي، أو في الوجود الكلِّي، فإنما لأطرح على نفسي التساؤلات التالية: ما هي حقيقة الزمان والمكان في كياني ووجودي؟ كيف أحسبهما أو أقيسهما في زماني ومكاني الداخليين، المتداخلين والمتفاعلين في كيان واحد غير منقسم؟ وهل يوجد زمان نفسي ومكان نفسي في الفراغ الممتلئ؟ وهل إن زماني ومكاني يتوافقان ويتلازمان مع زمان ومكان الكون، أو مع زمان ومكان النظام الشمسي؟\nعلمت – وأنا الآن أعلم – أن الإنسان هو الكون الصغير الذي ينطوي فيه الكون الكبير؛ هو اللانهاية الصغرى التي تنطوي فيها اللانهاية الكبرى؛ هو الجزء الذي ينطوي فيه الكل. وإذ أدركت – وأنا الآن أدرك هذه الحقيقة – رأيت نفسي أتَّجه إلى إقامة الدليل على الألفة أو الاتِّصالية أو التواشج القائم بين الإنسان والكون. ويتمثل اتجاهي في فهم آراء ونظريات العلماء العرفانيين والباحثين الحكماء الذين أكدوا، أو مالوا إلى التأكيد، في دراساتهم الاختبارية، على وجود الاتَّصالية بين الكون الأصغر والكون الأكبر ضمن وحدة كونية متماسكة، عبر مستويات يشتمل أعلاها على أدناها، ليصبح المستوى الأدنى متضمَّناً في مستوى أعلى يشتمل عليه، حتى تتحقق وحدة المستويات في كيان كوني واحد وكلِّي.\nلقد أشار العلماء العرفانيون والإنسانيون إلى أن التعمق في دراسة الكون الأصغر تؤدي إلى ولوج نطاق الكون الأكبر ومعرفة أسراره، وأن التعمق في دراسة اللانهاية الصغرى تؤدي إلى دراسة اللانهاية الكبرى، وأن دراسة الجزء تعني دراسة الكل، وأن دراسة المادة تعني دراسة الحياة والروح. وعلى نحو مماثل، أشار العلماء الحكماء إلى أن دراسة الكون الأكبر واللانهاية الكبرى تؤدي إلى دراسة الكون الأصغر واللانهاية الصغرى.\nوإذ تبيَّنتْ لي حقيقةُ هذا التآلف التكاملي، واتضحتْ معالمُها التوحيدية، سعيتُ إلى إعلانها في ما كتبت في فلسفة العلوم. ويسعدني أن أقول بأن مضامين كتاباتي في هذا المجال مقتبسة من علماء أفذاذ، أمثال كابرا، بريغوجين، شلدريك، جينز، إدنغتون، شرودنغر، أينشتاين، باولي، تيار دو شاردان، كوزيرف، هويلر، غودل، دافيس، وغيرهم، ومن علماء نفس الأعماق وعلماء النفس العبرشخصيين، أمثال يونغ وويلبر، ومن فلاسفة مرموقين وحكماء وأخلاقيين عظماء.\nفي هذا التأليف القائم بين كونين ولانهايتين اكتشفتُ كونية الإنسان، بوصفه بؤرة أو عقدة لقاء اللانهايتين، وأدركت أن السرَّانية العظمى تكمن في فهمي – أو في فهمنا – للكونية في طيفها الأوسع. ومن جانبي، لا أستطيع أن أتحدث عن كونية كبرى ولانهائية تخرج عن نطاق كونية الوجود الإنساني الصغرى والمضمونة في لانهائية الكونية الكبرى. وبالمثل، لا أستطيع أن أتحدث عن كونية الوجود الإنساني الصغرى بمعزل عن كونية الوجود الكبرى – وهذا لأنني أحترم الوجود الإنساني وأجِلُّه وأحبه، ولأن محبتي للكون الأكبر لا تعني شيئاً إن كنت أكره الإنسان أو أقلِّل من شأنه ومن شأن الوجود الأرضي. لذا لا أستطيع أن أدَّعي بأنني إنسان كوني، أو باحث في مفهوم الكونية، أو عالم بحقيقة الكونية، أو مدافع عن العالم في كونيَّته، ما لم أكن كونياً في عمق كياني وجوهري وحقيقتي وفي سرَّانية وجودي. ففي هذا المنظور عاينتُ الكونية في الكون كلِّه، وفي العالم الأرضي المتصل بهذه الكونية، وفي كل عمل إبداعي أو إنجاز إنساني، أكان إنجازاً في نطاق الطب، أو البيولوجيا، أو الكيمياء، أو الفيزياء، أو الأدب، أو الفلسفة، أو علم النفس، أو علم الاجتماع، أو الاقتصاد، أو الرسم، أو الموسيقى، أو الفكر المستنير، أو في أنواع السلوك التي نعتبرها بسيطة، كالخدمة والتضحية إلخ. لقد علمت أن ما هو إنسانيٌّ في حقيقته هو طبيعيٌّ وكونيٌّ في جوهره. فالقوانين الطبيعية هي قوانين كونية سعى الإنسان جاهداً إلى معرفة رموزها وتبنِّي قواعدها لتكون عوناً له على معرفة نفسه وسرِّ وجوده. والقوانين الإنسانية هي قوانين طبيعية وكونية تدعو الإنسان إلى تطبيقها لكي يتَّحد مع الوجود الكلِّي. وهكذا لم أستطع أن أفصل الإنسان عن الكون، أو أن أفصل العقل الإنساني عن العقل الكلِّي الشامل؛ إذ علمت أن هذا الفصل معضلة تشير إلى أنني كوني زائف وباطل. وهكذا أدركت القيمة والمعنى المضمونين في وجودي. والحق إن أيَّ انتقاص من كونيَّتي هو انتقاص من كونية الوجود.\nفي كتاب وضعه عالم فلكي كبير قرأت العبارة التالية: ماذا تفيد معرفتي أو علمي بجرم من الأجرام، أو بكوكب من الكواكب، أو بمجرة من المجرَّات، إن كنت أسمع – متألماً – الأنينَ المنبعثَ من صدور البؤساء والمعذَّبين والجائعين والمظلومين؟ ألا يعني هذا أن الكون كلَّه يضطرب، في عمقه، لآلام البشر الذين فقدوا كونيَّتهم، فكانوا ظالمين ومستبدين وجاهلين بحقيقة مغزى وجودهم، أو جُرِّدوا منها، فكانوا تعساء ومنبوذين ومحرومين من نعمة الحياة؟\nعلى نحوٍ موازٍ، ردَّدت في أعماقي الحكمة التالية التي أعتبرها حجر الزاوية في هيكل سرَّانيتي: لن ترتاح نفسي، ولن يطمئن قلبي، وأنا أعلم أن إنساناً واحداً يعاني من الألم السلبي ومن اغترابه عن كونيَّته ويشعر بضآلة قيمته وتفاهة وجوده وكيانه.


رسائل إلهية من رحلة الحج- مفكر عربي: تحقيق العبودية لله تعالى والاستخلاف - موقع التنوير\nالرئيسية/أركان الإسلام/رسائل إلهية من رحلة الحج\nرسائل إلهية من رحلة الحج\nمفكر عربي: تحقيق العبودية لله تعالى والاستخلاف وعمارة الأرض\nإسلام لطفي 29 يوليو، 2020\nالحج رحلة دينية تحقق ممارسة عملية في التواصل والتعارف بين الناس، كما يتخلى الإنسان عمَّا لحقه من شوائب وآثام في حياته الماضية.\nهذا ما ذكره المفكر العربي، الأستاذ علي محمد الشرفاء الحمادي، في كتابه «رسالة الإسلام.. رحمة وعدل وحرية وسلام»، الصادر عن مؤسسة «رسالة السلام للأبحاث والتنوير».\nأشار الشرفاء إلى أن الإنسان خلال الحج يلجأ إلى الله بالذكر والدعاء أثناء الطواف والسعي، حيث يرى كل إنسان مشغولًا بنفسه، وكل إنسان يسعى ملبيًّا وداعيًّا الله أن يغفر له ما اقترفه من ذنوب راجيًّا توبته ورضاه.\nالحج رحلة دينية تعزز صلة الإنسان بربه\nبعد عودة الإنسان من الحج أو العمرة إلى وطنه، يدرك أن عليه أن يراجع حساباته، ويؤكد استمرار صلته بالله في عبادته وعمله، يعود إلى رشده ويدرك حقيقة خلقه، ويستمد الطاقة من ربه وترتقي بذلك نفسه.\nوأشار إلى أنه يرجع إلى وطنه وقد ازداد إيمانًا وأدرك قيمة الحياة، فهي متاع الغرور، ليصحِّح من سيرته فيتحسَّن سلوكه ويعيش حياة سعيدة مطمئنة وراضية بما قسم له الله من رزق وصحة.\nوفي حج بيت الله الحرام، يرى الناس أنفسهم جميعًا من شتى بقاع الأرض متساوين في الملبس والمسكن، تذوب الفوارق بين الناس حينما يتساوى الملك والصعلوك والغني والفقير والقوي والضعيف والكل أعناقهم مشرئبة للسماء.\nوالكل ينادي: لبيك اللهم لبيك والله أكبر مما نخاف ونحذر.. فلا كبير غير الله، ولا غني غير الواحد الأحد، وَلَا ملك غير الحي القيوم.. حيث يستهدف حج بيت الله التعارف بين المسلمين من أجل تحقيق مصالح ومنافع بينهم.\nيقول سبحانه تعالى: «لِّيَشْهَدُوا مَنَافِعَ لَهُمْ وَيَذْكُرُوا اسْمَ اللَّهِ فِي أَيَّامٍ مَّعْلُومَاتٍ عَلَىٰ مَا رَزَقَهُم مِّن بَهِيمَةِ الْأَنْعَامِ ۖ فَكُلُوا مِنْهَا وَأَطْعِمُوا الْبَائِسَ الْفَقِيرَ» (الحج : 28).\nالشعائر والعبادات وسائل لتحقيق المقاصد الأخلاقية\nوأكد أن كل الشعائر والعبادات هي وسائل لتلك المقاصد الأخلاقية، ذلك أنَّ الإسلام يتمحور في عنوان الأخلاق العالية التي دعا إليها القرآن.\nوهي نفسها الأخلاق التي دعا إليها الأنبياء والتزموا بها عليهم السلام حتى مبعث الأمين محمد صلى الله عليه وسلم خاتم الأنبياء والمرسلين.\nولا يوجد نصٌّ في القرآن جاءت آياته تقول إنا أرسلنا رسولنا ليقيم الناس الصلاة والزكاة والصوم والحج، فهذه ليست مقاصد الخالق سبحانه ومراده لخلقه.\nوإنما هي فرائض وشرائع ليست مطلوبة لذاتها، وإنما وسائل مطلوبة لغيرها، وهو تحقيق العبودية لله تعالى والاستخلاف وعمارة الأرض.\nالتنوير الحج رحلة دينية رسالة السلام\nالاستقرار النفسي في الخطاب الإلهي\nالجهاد الأكبر بعد الحج


الداخلية تعلن الاستنفار لمواجهة تظاهرات "تيران وصنافير"\nالجمعة 16 يونيو 2017 05:44 صباحاً\n05:30 ص الجمعة 16 يونيو 2017\nعززت قوات الأمن من تواجدها بمحيط الميادين العامة بالقاهرة والجيزة، بالتزامن مع دعوة عدد من الحركات السياسية إلى التظاهر، اليوم الجمعة؛ اعتراضا على موافقة مجلس النواب على اتفاقية ترسيم الحدود البحرية بين مصر والسعودية والتي تنتقل بموجبها جزيرتي "تيران وصنافير" إلى المملكة.\nورفعت وزارة الداخلية حالة الاستنفار الأمني في مختلف القطاعات، وشددت من إجراءاتها الأمنية في الميادين العامة، كما تم منع الإجازات والراحات للضباط والأفراد، وانتشرت قوات الأمن المركزي والعمليات الخاصة بكثافة بمحيط ميادين التحرير والجيزة والدقي، تحسبًا لخروج أي تظاهرات، كما انتشرت مدرعات الشرطة وجابت عدد من الشوراع الرئيسية في القاهرة والجيزة.\nوأكد مصدر أمني بوزارة الداخلية، لموقع مصراوي، اليوم الجمعة، أنه تم الدفع بدوريات قوات التدخل السريع التابعة لوزارة الداخلية، بتمشيط الشوارع، لتفقد الحالة الأمنية في نطاقها، وكذا للتعامل في حالة وقوع أي طارئ.\nوقال المصدر إن قوات الأمن ستتعامل بكل حسم ووفقًا للقانون ضد كل من يحاول الخروج عن القانون أو إثارة أعمال الشغب.\nإخلاء سبيل 8 من متظاهري "تيران وصنافير" بكفالة 10 آلاف جنيه\n"الدستورية": نترفع عن الزج باسم المحكمة في أي نزاع سياسي\nمصدر: توصية مفوضي الدستورية العليا بشأن "تيران وصنافير" غير مُلزم


يمزج العملان الفلكلور بالموسيقى المعاصرة (يوتيوب)\nبالنسبة إلى العاملين في الموسيقى العربية، يبقى الفلكلور هو الأصل؛ أي أنه يمثل الجذور التي تناثرت منها أنواع الموسيقى المتباينة. انطلاقاً من هذا الواقع، يحاول الفنانون والفنانات العرب، كل فترة وأخرى، العودة إليه، ساعين إلى الدمج بين زمنين، لتخرج إلينا أعمال فلكلورية في قالب معاصر.\nمناسبة الحديث هذا، هو صدور أغنيتين عربيتين في هذا القالب الفلكلوري المعاصر؛ "بنت أكابر" لـ أصالة نصري، و"ملعون أبو العشق" لنجوى كرم.\nنبدأ من أصالة التي رغم جنسيتها السورية، إلا أنها ككثير من فناني المشرق العربي، قدّمت قسماً كبيراً من أغانيها باللهجة المصرية. هذه المرة في إصدارها الجديد، "بنت أكابر"، تذهب صاحبة "يا مجنون" أبعد من مجرد الغناء باللهجة المصرية البيضاء، فتطعم أغنيتها باللكنة الصعيدية.\nفبعد النجاح الكبير لأغنية "منازل" لأصالة (2014) قررت الفنانة السورية الدخول أكثر إلى عالم الفلكلور المصري، وتقديم أغنية معتمدة على الشكل الصعيدي في الكلمات التي كتبها محمد أبو نعمة في أول تعاون له بينهما. ورغم أن أصالة حصلت على الأغنية وسجلتها العام الماضي، إلا أنها لم تطرحها إلا في الأسابيع السابقة. وقد اعتمد أبو نعمة على "فن الواو" في كتابة الأغنية، وهو طريقة في نظم الشعر تُسمى مربعات. وباستخدام اللغة الشعبية الصعيدية. هكذا نجد عبارات مثل: "بتسوى منه علي جنابي.. يظهر ما يعرفش جنابي".\nكما نجد في المقطع الثاني لأصالة "مع إن توبه ماهوش توبي.. طالع في قدري ومكتوبي". يبدو واضحاً الاقتراب بشكل كبير من أغنية "يا شمس يا منورة غيبي" من مسلسل يحيى الفخراني "الليل وآخره". المقطع الأخير، نجد فيه تناصاً في الأداء بينها وبين دنيا مسعود، والأخيرة مشهورة بغناء الفلكلور المصري عامة والصعيدي خاصة.\nأما محور الأغنية، فهو الغزل، الحب بكل حالاته، وهو أحد أهم دروب الغناء الفلكلوري، من الصعيد إلى لبنان. لذلك، نجد أن القاسم المشترك بين أغنية أصالة وأغنية نجوى كرم، أنهما تدوران في فلك الحب والغزل والهجران، مع اختلاف المفردات واللهجة. مع نجوى كرم، كانت الكلمات من كتابة عامر لاوند، الذي اعتمد على البساطة في القافية، والكلمات والصور الشعرية، كتأكيد على فكرة الفلكلور.\nتتنقل الألحان والتوزيعات في العملين بين الآلات الموسيقية المعبرة عن الفلكلور، فنجد المزمار والربابة في أغنية أصالة، واليرغول لدى نجوى، ونجد إلى جانب ذلك، الموسيقى المعاصرة والتوزيعات الـ"تكنو" المتداخلة معها.\nأما في التسجيل نفسه، فيختلف العملان لناحية الكورس. في "ملعون أبو العشق" لنجوى كرم، الكورس عبارة عن خليط من الأصوات النسائية والرجالية، وهو ما أضاف الكثير لأجواء الأغنية، كما أنّ الفيديو كليب الذي تم تصويره بشكل تلقائي في شوارع بيروت، مع رقص الجماهير للدبكة، ساهم بشكل أساسي في نجاح العمل (23 مليون مشاهدة على يوتيوب).\nمن جهتها، لم تستعن أصالة بأي كورس، واكتفت بإعادة المذهب بصوتها، وذلك أضعف من شكل الأغنية المعتمدة على قالب الفلكلور؛ إذ إن الكورس أساسي وهام في أداء الفلكلور.\nفي النهاية، نحن أمام أغنيتي بوب تستقيان كثيراً من الفلكلور، بشكل سلس وقادر على خطف الأذن من المرة الأولى.\nتقف أصالة إذاً مجدداً على حدود الفلكلور المصري، بينما تبقى نجوى كرم المغنية الأكبر سناً وتاريخاً من أصالة، متمسكة بعهدها بعدم الغناء باللهجة المصرية، هي صاحبة مقولة "سأغني باللهجة المصرية عندما يغني عمرو دياب وأنغام باللهجة اللبنانية"، إلى جانب إصرارها على أنها لا تجيد اللهجة المصرية: "شاع أني لا أحب الغناء باللهجة المصرية، ولكني أؤكد أني تربيت على الطرب المصري الأصيل وأغاني محمد عبد الوهاب وحليم، لكني لا أجيد اللهجة المصرية، لذلك لن أغامر بنطق أي حرف بطريقة خاطئة".


دروس فوركس فيديو - منصة التداول ميتاتريدر 4 - نسخة الويندوز\n2020-04-21 خالد سامى محمد عرفان الفوركس للمبتدئين اترك تعليقا\nولكن اليوم سوف نحاول أن نساعدكم إلى الوصول إلى منصة التداول ميتاتريدر 4 - نسخة الويندوز أفضل الطرق للاستفادة من الاتجاه في حركة الأسواق وذلك عن طريق معرفة أهم الخطوات التي يجب اتباعها لاقتناص أفضل فرص التداول. تعتبر هذه الفكرة من أنجح الأفكار، حيث يمكن عمل العديد من الأطعمة والخضروات وتجهيزها على التسوية مباشرةً.\n226.إننا نتكلّم عن سلوك القلب، الذي يحيا كلّ شيء في انتباه ملؤه الاطمئنان، ويعرف كيف يكون حاضرًا تمامًا للآخر دون التفكير بما سيأتي لاحقًا، والذي يستسلم لكلّ لحظة كهبة من الله ينبغي عيشها بالملء. وقد علّمنا يسوع هذا السلوك حين دعانا إلى النظر إلى زنابق الحقل وطيور السماء، أو عندما رأى رجلا في حالة بحث فـ”حَدَّقَ إِليهِ” منصة التداول ميتاتريدر 4 - نسخة الويندوز و”أَحبَّه” (مر 10، 21). فيسوع كان يعرف أن يكون حاضرًا بالملء أمام كل كائن بشري وكل خليقة، وهكذا أرانا سبيلًا لتخطّي القلق المَرَضيّ الذي يجعلنا سطحيّين، وعدوانيّين واستهلاكيّين جامحين. أ) Trader Workstation (محطة التاجر) (TWS): صانع السوق اينتراكتيف بروكرس يقدم منصة مصممة خصيصا توفر مساحة عمل مبسطة تحتوى على اوامر إدارة النظام، التحليلات، رصد الحساب؛ نظام الأخبار والتحليلات الاساسية ،حسابات الوقت الحقيقي وادارة المخاطر وتطبيقات خيار السعر وغيرها من أدوات محددة المهام. أخيرًا، يتم استخدام مؤشر أدوات غان أيضًا لتوقع القمم والقيعان المهمة، بالإضافة إلى التغييرات في الإتجاه. يتم هذا عن طريق تحديد المناطق الزمنية التي من المرجح أن يتغير الإتجاه عندها، المر الذي سيحدث عندما يصل السعر إلى خط الإتجاه النهائي العلوي أو السفلي للزاوية. إن استخدام هذا المؤشر يعمل بشكل أفضل على مخططات الأسعار طويلة المدى، الأسبوعية والشهرية بشكل خاص، وذلك لأنه غالبًا ما تحتوي مخططات الأسعار اليومية الكثير من القمم، القيعان والنطاقات لتحليلها. مثل كل المؤشرات الفنية، يميل مؤشر أدوات غان إلى تحقيق نتائج أفضل عندما يتم استخدامه مع المؤشرات الفنية الأخرى.\nلا مكافأة إيداع منصة التداول ميتاتريدر 4 - نسخة الويندوز فوركس مع الاستنتاج - الفرصة للجميع لتقييم سوق الصرف الأجنبي وتجربة نفسك في مكان تاجر حقيقي دون دفع أموالك الخاصة.\nتداول عقود العملات الرقمية - منصة التداول ميتاتريدر 4 - نسخة الويندوز


أصبحت Crypto.com الراعي لبطولة كأس إيطاليا 2021 لكرة القدم - أفق الكريبتو\nالرئيسية/أخبار/أصبحت Crypto.com الراعي لبطولة كأس إيطاليا 2021 لكرة القدم\nسيصدر الدوري الإيطالي لكرة القدم أيضًا مجموعة من NFTs للاحتفال بالنهائي.\nأعلنت منصة مدفوعات دوري الدرجة الأولى الإيطالي لكرة القدم والعملات المشفرة Crypto.com اليوم عن اتفاقية شراكة.\nسيصبح موقع Crypto.com الراعي لنهائي كأس إيطاليا 2021 ، حيث سيواجه أتالانتا العملاق الإيطالي يوفنتوس في 19 مايو.\n“نحن فخورون للغاية بالإعلان عن هذه الشراكة المرموقة مع Crypto.com ، وهي شركة رائدة في عالم العملات المشفرة و NFTs ،” ساي لويجي دي سيرفو ، الرئيس التنفيذي لشركة Lega Serie A ، مضيفًا: “تهدف Lega Serie A إلى توسيع جمهورها المستهدف و تواصل النمو الدولي للعلامة التجارية ، وتتطلع دائمًا إلى مستقبل الابتكار “.\nستبدأ الشراكة في يوم نهائي كأس إيطاليا ، على الرغم من أنه وفقًا للإعلان ، من المتوقع أن تستمر “لفترة طويلة في المستقبل”.\nهذه هي المرة الأولى التي يلتقي فيها أتالانتا مع يوفنتوس في نهائي كأس إيطاليا ، وكجزء من هذه المناسبة ، يتم أيضًا إنشاء مجموعة NFT.\nستشمل المجموعة أبرز ما في اللعبة نفسها ، ورمزًا غير قابل للاستبدال (NFT) لكأس كأس إيطاليا.\nقال كريس مارساليك ، الشريك المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة Crypto.com: “نحن فخورون بالتعاون مع شريك استثنائي مثل Lega Serie A” ، مضيفًا: “إنها فرصة فريدة لدعم الرياضة الأكثر شعبية في العالم خلال المباراة التاريخية بين أتالانتا ويوفنتوس ، بالتأكيد سيشاهدهما مشجعو كرة القدم في جميع أنحاء العالم “.\nتأسست Crypto.com في عام 2016 ، وتخدم حاليًا أكثر من 100 مليون عميل في جميع أنحاء العالم كمنصة مدفوعات للعملات المشفرة.\n* NFTs والرياضة *\nهذه ليست المرة الأولى التي تدخل فيها NFTs الساحة الرياضية.\nترتبط الرموز الفريدة من الناحية المشفرة بالمحتوى الرقمي مثل الأعمال الفنية أو الموسيقى ، وبسبب ندرتها التي يمكن إثباتها ، فهي تمثل الخلف الطبيعي لبطاقات التداول المادية التي جمعها عشاق الرياضة منذ فترة طويلة.\nكانت لعبة كرة القدم الخيالية Sorare في طليعة علاقة اللعبة مع NFTs.\nبحلول شهر يونيو من العام الماضي ، تم ترميز كل لاعب في الدوري الأمريكي لكرة القدم في اللعبة ، وانضمت أندية ضخمة مثل ريال مدريد إلى قائمة سوراي.\nخارج NFTs ، يتزايد انخراط عالم كرة القدم في العملات المشفرة.\nأعلن نادي ساوثهامبتون في الدوري الإنجليزي الممتاز مؤخرًا أنه كان من المقرر توفير مكافآت الأداء بعملة البيتكوين ، بينما أطلق نادي مانشستر سيتي رموز المعجبين بـ $ CITY.\nفي الولايات المتحدة – حيث تحظى كرة القدم بشعبية كبيرة مقارنة بكرة القدم وكرة السلة والبيسبول – يتم إصدار NFTs من قبل بعض أكبر الأسماء والعلامات التجارية الرياضية في البلاد.\nفي لعبة البيسبول ، قاعة مشاهير ريد سوكس\nتم تخليد تيد ويليامز من قبل مجموعة NFT بقيادة ابنته ، بينما قفز روب جرونكوفسكي من اتحاد كرة القدم الأميركي وتوم برادي إلى عربة NFT.\nسلسلة بطاقات التداول تحت عنوان كرة السلة\nأصبح NBA Top Shot اسمًا مألوفًا في التشفير ، لكن الفرق الفردية تطلق مجموعات NFT الخاصة بها أيضًا ؛. أطلق فريق Golden State Warriors ، الذي أطلق مجموعته الخاصة من المقتنيات الرقمية المستندة إلى NFT ، اسم “الدعامة الأساسية لإشراك معجبينا حول العالم”.


07/04/2020 3 min اقرأ 4791\nمن هو حسن السعود ؟\nعلى غرار معظم رجال البيع المباشر الناجحين،يشاركنا حسن السعود قصة نجاح ملهمة . لم يدرك حسن السعود ( النجم الالماسي و عضو مجلس ال V الجديد لكيونت ). في البداية كيف يمكنه النجاح في كيونت فجأة. و لكونه عاملاً مجتهداً. و يحمل أخلاقيات عمل عالية، فقد كان يبحث بالفعل عن طرق يمكن أن تنقله إلى مستوى اعلى ، و إلى نمط الحياة الذي يريده. فعندما تعرّف على كيونت قبل 10 سنوات، رأى فرصة مميزة لتغيير حياته. و منذ ذلك الحين يحرص على عدم تفويت اي فرصة. لذا حصل حسن السعود مؤخرًا على تصنيف نجم الألماس؛ وهذا دليل قوي على أن العمل الشاق والمثابرة يؤتي ثماره لا شك .\nلذلك يشاركنا حسن السعود اليوم قصة نجاح ملهمة و مرحلة انتقاله من التصوير الفوتوغرافي إلي البيع المباشر\nكيف كانت الحياة قبل كيونت و كيف اختلفت بعدها ؟\nقبل انضمامي إلي كيونت كنت مصورًا محترفًا. و لكن إثبات نفسك في التصوير الفوتوغرافي أمر صعب، حيث أن المنافسة في الصناعة شرسة للغاية. على الرغم من أنني كنت ناجحًا جدًا، ولكنني لم أحقق الكثير من المال. لذلك، لم أفكر طويلاً عندما عرضت عليّ فرصة الانضمام إلى كيونت.\nكنت دائماً أعطي للشركة مائة وعشرة بالمائة منذ اليوم الأول. أنا فخور بذلك. لأن هذا هو سبب نجاح حياتي حالياً . لذلك، إذا سألتني، كيف اختلفت حياتي بعد كيونت، يمكنني القول بإنها تغيرت تماماً نحو الافضل. لقد حصلت على الحرية الكاملة للقيام بالأشياء التي أريدها، سواء كان ذلك في نمط حياتي أو سفري أو التفاصيل الأخرى في حياتي، على سبيل المثال، يمكنني الاستيقاظ في أي وقت أريده في الصباح.\nما هو أكبر مُحَفّز أو مصدر إلهام بالنسبة لك للحصول على تصنيف نجم الألماس؟\nلدي العديد من الأشخاص المحفزين الذين يدفعونني إلى تحقيق أكثر وأفضل، لكن أحد أكبر المحفزين الذين اقتديت بهم كثيرًا هو رئيسي V Partner Mohannad Qais. لقد علمني أشياء كثيرة، لكن أحد أعظم الدروس التي أعطاني إياها هو إنه يجب عليك مساعدة الآخرين على النجاح لكي تكون ناجحًا بنفسك. لذلك يشرفني أن تتاح لي الفرصة لإلهام وتحفيز الآخرين على النجاح. و مساعدتهم في رسم قصة نجاح جديدة ، فنجاحهم هو قوتي الدافعة.\nأي عادات ناجحة أو أنشطة روتينية يومية تنصح بها الآخرين؟\nالتحلي بأخلاقيات عمل عالية هي الأهم، وأنا فخور بأن أقول أنني أستيقظ مبكرًا من شركائي و فريقي التسويقي في أنحاء العالم وأذهب إلى النوم بعدهم. ومع ذلك، فإن العمل الشاق لا يكفي بالتأكيد. يجب أن تكون ذكيًا أيضًا.\nو العمل بذكاء يعني أنه يجب عليك استخدام الأدوات التي توفرها كيونت لصالحك. على سبيل المثال، تساعدني لوحة معلومات متطلبات ترقية وصيانة التصنيف لتقييم أداء المجموعة. وتطبيق QNET Mobile App الذي يساعدني على البقاء على المسار الصحيح كرائد. ايضاً تحديد الأهداف والتخطيط مهمان. ضع دائمًا أهدافًا لنفسك ولفريقك، لأن العمل بدون هدف يشبه التجول عشوائياً بدون وجهة للوصول إليها.


Interview with Eric R. Kandel: From Memory, Free Will, and the Problem with Freud to Fortunate Decisions | Protocol (Translated to Arabic)\nمقابلة مع إريك ر. قنديل : من الذاكرة ، والإرادة الحرة ، والمشكلة مع فرويد لقرارات السعيدة\nمقابلة مع روي جلوبر الحائز على جائزة نوبل…\nالحائز على جائزة نوبل عام 2009 لينداو اجتماع :4…\nمقابلة مع دوغلاس Osheroff نوبل على جائزة نوبل ،…\nمقابلة مع ثيودور Hansch نوبل على جائزة نوبل ،…\nتقاسم إريك ر. قنديل على جائزة نوبل في الفسيولوجيا أو الطب مع أرفيد كارلسون وغرينغارد بول في عام 2000 لاكتشافاتهم "بشأن نقل الإشارة في الجهاز العصبي". في هذه المقابلة في 2008 نظرا Neuroforum Hertie المؤسسة في 18 نيسان ، 2008 في فرانكفورت ، ألمانيا ، الحائز على جائزة نوبل إريك ر. كانديل يأخذنا في رحلة enlighting بدءا من الذاكرة ، والإرادة الحرة ، "المشكلة مع فرويد" ، لمواجهة التحديات العلمية و صعود العلم في أوروبا.\nتقاسم إريك ر. قنديل على جائزة نوبل في الفسيولوجيا أو الطب مع أرفيد كارلسون وغرينغارد بول في عام 2000 لاكتشافاتهم المتعلقة نقل الإشارة في الجهاز العصبي. كوفئ اريك كاندل لاكتشافاته الآليات الجزيئية الكامنة وراء التعلم والذاكرة. وهو محقق هوارد هيوز الطبي معهد كبار الجامعات في كولومبيا مركز علم الأعصاب والسلوك.\nفي هذه المقابلة في 2008 نظرا Neuroforum Hertie المؤسسة في 18 نيسان ، 2008 في فرانكفورت ، ألمانيا ، الحائز على جائزة نوبل إريك ر. كانديل يأخذنا في رحلة enlighting بدءا من الذاكرة ، والإرادة الحرة ، فإن المشكلة مع فرويد ، لمواجهة التحديات العلمية والارتفاع العلم الأوروبي. بدءا من أساسيات الذاكرة قصيرة الأجل وطويلة الأجل ، والآليات الجزيئية الكامنة والأحداث التي تؤثر على تكوين الذاكرة طويلة المدى ، ثم سهم اريك كاندل أفكاره بشأن مسألة الإرادة الحرة ويجعل حجة قوية على وجودها. بالإضافة إلى مسيرته العلمية المتميزة ، وضعت مصلحة اريك كاندل في مجال الأعمال التجارية ، واليوم يعمل مستشارا العلمية والصيدلة في الذاكرة. اريك كاندل ثم محادثات حول استخدام وتعاطي المخدرات بين الأطفال ، والمزج بين التخصصات العلمية. في واحدة من الأجزاء الأكثر إثارة للاهتمام من المقابلة ، أسهم قنديل أفكاره حول فرويد ، والأخطاء فرويد ، وحالة فريدة من نوعها أن الأجيال التالية لم فرويد فرويد تطوير العمل بصورة أكبر. المقابلة ثم ينتقل إلى أكثر الجوانب العلمية واريك كاندل محادثات حول الثقة وشجاعته خلال المراحل الأولى من حياته العلمية ، ودراسة التعلم والذاكرة ، وتوظيف نهج reductionistic بدقة ، أفضل وصف له من قبل نموذج بسيط Aplysia الحي. ثم يصف إريك كاندل واحدة من أكثر المراحل صعوبة في مسيرته العلمية عندما تم اكتشاف الخلايا العصبية في قرن آمون الكبار ، وهو هيكل لا يتجزأ من أجل العمل على قنديل. الأجزاء النهائية لتغطية غياب مقابلة اليوم من معارك ملحمية والخلافات وظهور العلم الأوروبي.


ناشطون يتتقدون تواجد عادل عبد المهدي في مراسيم استقبال الباب: استخدم القناص ضد الناس وقتل 800 متظاهر!\nأخبار العراق:وجه ناشطون على مواقع التواصل الاجتماعي، السبت 6 اذار 2021، رسالة الى البابا فرانسيس بسبب مصافحة شخصيات من الوفد لرئيس الوزراء السابق لعادل عبد المهدي.\nوقال الناشطون في رسالة موحدة وجهوها لبابا الفاتيكان: البابا فرنسيس، هذا الشخص الذي قابلته للتو قاتل إجرامي ومتسلسل قتل أكثر من 800 متظاهر واستخدم القناصة ضد الناس.\nووصل البابا فرنسيس إلى مطار بغداد، الجمعة 5 اذار 2021، وسط إجراءات أمنية مشددة، بعدما قال للصحفيين على متن طائرته إنه شعر أن من واجبه القيام بتلك الزيارة الرمزية لأن العراق عانى كثيرا ولفترة طويلة.\nوتميزت حقبة عادل عبدالمهدي بتظاهرات عارمة، سُفكت فيها دماء الشباب العراقي، وهيمنة الكتل والأحزاب على القرار، كما رسمت الحقبة المهدية ملامح التخاذل، والخوف، والعجز، من معالجة ازمة الاحتجاجات، ووُصفت حكومة عبدالمهدي بانها “الحكومة بلا لسان”، وتمكنت النخب، صعودا ونزولا، من بسط سيطرتها على المناصب والدرجات والقرارات.\nووجهت دعوات عديدة لمحاكمة رئيس الحكومة السابقة عادل عبد المهدي، على خلفية الاغتيالات التي طالت الناشطين والصحفيين والمدونين في البلاد.\nوبحسب الحصيلة الرسمية فان أكثر من 700 قتيل سقط في التظاهرات وأصيب الآلاف من المتظاهرين، بينهم المئات ممن أصبحوا معاقين بسبب استهدافهم في ساحات التظاهر، منذ انطلاق الاحتجاجات المناهضة لحكومة عبد المهدي، على أيدي عناصر مسلحة مجهولة، يرتدون في معظم الحالات زي القوات الأمنية الرسمي.\nوأطلق ناشطون وصحافيون ومتظاهرون حملة عبر مواقع التواصل الاجتماعي لمحاسبة قتلة المتظاهرين.\nوطالب الناشطون في سلسلة منشورات بمحاسبة رئيس الوزراء العراقي السابق عادل عبد المهدي، باعتباره القائد العام للقوات المسلحة والمسؤول عن كل العمليات العسكرية، وكذلك ما وقع على المتظاهرين من أعمال عنف وترهيب واختطاف واغتيالات.\nوكتب ناشط عراقي في صفحته على الفيسبوك: عادل عبد المهدي لم يقتل شباب تشرين فقط، قتل جيلا عراقيا كاملا!.\nوجاء في تعليق لناشط اخر: عبد المهدي دمر البلاد خلال فترة توليه رئاسة الحكومة، وتحول العراق الى “لا دولة”، بسبب ضعف أدائه.\n110 عدد القراءات\n← بالفيديو.. امانة بغداد تصبغ الثيل…\nأصوات تنظر الى زيارة الباب… →


الموضوع: الخصية المعلقة\n05-23-2012, 03:18 AM #1\nضرورة الاكتشاف المبكر :\nتتكون الخصية لدي الجنين في مكان تحت الكليتين وملتصقة بالجدار الخلفي للبطن وتلك حقيقة أشار إليها القران الكريم في قولة تعالى (فلينظر الإنسان مِمَّ خُلق خلق من ماء دافق يخرج من بين الصلب والترائب) وهو وصف دقيق لمكان تكون الخصيتين الأول فالصلب هو العمود الفقري والترائب هي أحشاء البطن وهو إعجاز من إعجازات القران الكريم تلك الحقيقة التي لم يستطيع العلم معرفتها ألا في القرن العشرين بعد تطور أجهزه مراقبة تخلق الجنين.\nوبعد أن يكتمل تكوين الخصيتين في المكان الأول لها تبدأ في النزول والزحف من أعلى البطن وحتى تصل إلى كيس الصفن وهو المكان النهائي لها وعاده ما تبدأ هذه الرحلة العجيبة ابتداء من الشهر الخامس إلى السادس من عمر الجنين وتصل إلى كيس الصفن في الأشهر الأخيرة أو قبل ولادة الجنين وهي ليست مجرد رحله بسيطة بل هي رحله معقدة تقوم فيها الخصيتين باصطحاب أوردتها وشرايينها معها إلى كيس الصفن , و تتوقف الخصيتين لفترة من الزمن في أسفل البطن قبل أن تتوجه إلى كيس الصفن لأنها تكون علي موعد مع أعضاء أخرى ستصاحبها الرحلة وهذه الأعضاء هي البربخ والأنبوب الناقل للمني .\nمشاكل نزول الخصية:\n1. الخصية النطاطة: حيث توجد الخصية في الجزء العلوي من كيس الصفن ، يمكن أنزالها عند الفحص ولكن ترجع لمكانها مرة أخرى، وتلك لا تحتاج إلى علاج، فقط تحتاج إلى متابعة طبية.\n2. الخصية المعلقة :و هي الخصية التي لم يكتمل نزولها من البطن إلى كيس الصفن وقت الولادة و عدم وجود الخصية في مكانها الطبيعي ولكن يمكن أثبات وجودها في المنطقة الاربية ، وعادة ما تبدأ في النزول تدريجياً، و تحدث هذه الحالات بنسبة 4% تقريبا ، وقد تحتاج للتدخل الجراحي عند عدم نزولها بعد السنة الأولى من العمر.\n3. الخصية غير النازلة: عدم وجود الخصية في كيس الصفن أو المنطقة الاربية وبقاؤها في منطقة البطن، و تحدث هذه الحالات بنسبة 1% تقريبا ، ولا يمكن أن تنزل للكيس من تلقاء نفسها، بل تحتاج إلى التدخل الجراحي لإنزالها.\nو قد تحدث مشاكل نزول الخصية في ناحية واحدة أو في الناحيتين .\nأسباب الخصية المعلقةالأسباب غير معروفة بالتحديد لكنهناك عوامل تؤثر على ذلك ومنها :\n1-نقص بعض الهرمونات عند الأمأو عند الجنين نفسه والتي تلعب دوراً في إنزال الخصية.\n2-عدم استجابة الخصيةلتلك الهرمونات.\n3-جود انسداد تشريحي في القناة الاربية والذي يمنع نزولالخصية.\n4-تناول الأم لبعض الأدوية الهرمونية خلال الحمل.\nبعد ولادة الطفل يكتشف الطبيب أو تكتشف الأم أثناء تشطيف طفلها أن كيس الصفن فارغ لا توجد به الخصيتين أو توجد به خصيه واحدة وفى بعض الحالات لا يتم اكتشاف ذلك إلا في شهور متأخرة من عمر الطفل أما أسوء الأمور أن يتم اكتشاف الحالة في سن البلوغ أو بعدها حيث تكون قد حصلت مضاعفات. و في بعض الحالات التي لا تكتشف فيها الحالة حتى كبر الطفل قد يشعر المريض بألم في المكان الذي استوقفت فيه الخصية. و يجب فحص الطفل بعد الولادة بواسطة الطبيب أو بواسطة الأم للاكتشاف المبكر للحالة , و يتم ذلك بفحص كيس الصفن بلين ورفق حيث يتم الإحساس بالخصيتين علي صورة جسم صغير كروي مثل حبه العنب وهما اثنتان واحدة في اليمين والأخرى في اليسار فإذا لاحظت الأم أو شكت في عدم وجودهما أو عدم وجود واحدة منها فعليها أن تقوم بزيارة إلى الطبيب للتأكد من هذا الأمر .و ممكن المساعدة في إبراز الخصيتين بجعل كيس الصفن يرتخي وذلك بوضع الطفل في حمام دافئ ثم تبدأ بتحسس كل خصية على حده .\n1. الفحص الإكلينيكي:\nإذا كانت كلتاالخصيتين غير نازلتين سيلاحظ عندها أن كيس الصفن يبدو صغيراً أو غير مكتمل النمو. أما إذا كانت إحدى الخصيتين غير نازلة فسيبدو الصفن غير متناظر أي إنه يوجد فراغفي جهة وممتلئ في الجهة الأخرى.\nخصية يسري معلقة\n2- الموجات فوق الصوتية , الأشعة المقطعية أو الرنين المغناطيسي :\nعلي البطن و الحوض ولها دور هام جدا و بخاصة في الحالة التي لا تحس بها الخصية بالمنطقة الاربية لتحديد موضع الخصية داخل البطن و تحديد حجم الخصية سواءا بالضمور أو و جود أي أورام .\nالمشاكل والمضاعفات التي يمكن أن تتعرض لها الخصيةالمعلقة:\nإذا لم يتم الكشف المبكر أو تأخر علاجها حتى سن البلوغ فان المريض يتعرض للمشكلات التالية :\n1- ضمور الخصية الغير نازلة.\n2- تعطل الخصية عن العمل و عدم إنتاج الحيوانات المنوية .\n3- العقم إذا كانت علىالناحيتين. أما إذا كان واحدة فقط فان الأخرى كافية .\n4- حدوث أورام بالخصية.\nوسبب تلف الخصية إنها وضعت في مكان لا يتلاءم مع الحرارة المطلوبة لنموها و لتكوين وحياة الحيوانات المنوية حيث أن المولى عز وجل قد خصص كيس الصفن للخصيتين لان حرارته تكون اقل من حرارة الجسم.\nعلاج حالت الخصية المعلقة :\nيعتبر توقيت التدخل لعلاج حالات الخصية المعلقة عاملا هاما في تجنب حدوث المشكلات و المضاعفات و علي هذا فان التشخيص المبكر للحالات يعتبر عاملا أساسيا . و بصفة عامة يمكن تقسيم طرق العلاج إلي :\n1- العلاج الهرموني:\nيؤدي إلى زيادة وزن الخصية وبالتالي إلى نزولها تلقائياً إلى كيس الصفن في بعض الحالات .\nيتم إنزال الخصية بواسطة فتح جراحي أو باستخدام المنظار الجراحي، كما يتم تثبيت الخصية في كيس الصفن .\nفي حال وجودالخصية خارج تجويف البطن يتطلب ذلك إجراء عملية جراحية على مرحلة واحدة. أما في حالوجود الخصية عالياً داخل تجويف البطن، قد يتطلب ذلك ً إجراء عملية جراحية علىمرحلتين، المرحلة الأولى يمكن إجراؤها عن طريق منظار البطن و إخراج الخصية خارج تجويف البطن في أقرب مكان ممكن تحت الجلد و في المرحلة الثانيةإنزالها في الكيس.\nفي حالة وجود فتق إربي مصاحب للخصية المعلقة، يتطلبإجراء عملية فورية لإزالة الفتق وتثبيت الخصية في كيس الصفن.\nبعد الإنزال يجب عمل كشف دوري لمتابعة نمو الخصية أو حدوث أي تغيير بها.\nوفيالمجمل ينبغي أن يطمئن الآباء حيث إن العلاج ممكنا و بخاصة مع التشخيص و التدخل المبكر ، كما إنخصية واحدة تكفي لإنتاج الحيوانات المنوية الكافية للإنجاب بإذن الله .\nالوقت المناسب للعلاج و النتائج :\nيفضل أن يكون التدخل الجراحي في الحالات التي لم تستجيب للعلاج مع نهاية العام الأول و لا يحبذ التأخير بعد العام الثاني .\nكلما تأخر العلاج كانت فرصة إنقاذ الخصية أقل – إلا إن الجراحة واجبة الإجراء في أي سن وذلك لمحاولة إنقاذ الخصوبة وتفادى حدوث أورام سرطانية داخل البطن .\nإذا تم نسيان الخصية المعلقة لما بعد سن البلوغ فهناك احتمالين: الأول خصية معلقة والأخرى تعمل بصورة طبيعية , في هذه الحالة يفضل إزالة الخصية المعلقة لتجنب حدوث الأورام السرطانية بها . و الثاني خصية معلقة بالناحيتين أو واحدة معلقة والأخرى لا تعمل: وفي هذه الحالة يتم إنزال المعلقة وتركها خارج حرارة البطن مع المتابعة الدورية لاكتشاف وجود أي تغيرات في الخصية .\nالساعة الآن 02:53 PM بتوقيت الرياض