Καθαριότητα σε αρτοποιείο - Σβούρα\nHome Καθαριότητα Καθαριότητα σε αρτοποιείο\nPosted By: adminon: 22 Ιανουάριος, 2018 In: ΚαθαριότηταTags: ΣΥΝΕΡΓΕΙΟ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ, ΣΥΝΕΡΓΕΙΟ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΛΑΡΙΣΑΣ\nΚαθαριότητα σε αρτοποιείο στη Λάρισα\nΚαθαριότητα σε αρτοποιείο στη Λάρισα εκτέλεσε το συνεργείο καθαρισμού της Σβούρας το Σάββατο.\nΚάποιες δουλειές έχουν την ιδιαιτερότητά τους για αυτόν το λόγο και επιλέγουμε να τις καθαρίζουμε σε νεκρό χρόνο. Για ένα αρτοποιείο νεκρός χρόνος σίγουρα θεωρείται το Σάββατο το απόγευμα ώστε να υπάρχει μεγάλο χρονικό περιθώριο αποπεράτωσης του έργου.\nΟι επαγγελματίες στη Λάρισα αναζητούν επαγγελματισμό και συνέπεια. Αυτά τα δύο ιδιαίτερα χαρακτηριστικά όταν συνυπάρχουν δίνουν την υπεραξία που όλοι μας αναζητούμε. Συνήθως υπάρχουν αλλά όχι μαζί και αυτό προξενεί προβλήματα.\nΓιατί είναι αναγκαία η καθαριότητα σε επαγγελματικό χώρο να εκτελείται από επαγγελματικό συνεργείο καθαρισμού;\nΤο προσωπικό σε ένα κατάστημα είναι εκπαιδευμένο να κάνει τη δουλειά του η οποία επί τω πλείστων έγκειται στην πώληση. Συνεπώς, η καθαριότητα είναι κάτι που είναι έξω από τα καθήκοντά του με αποτέλεσμα όταν γίνεται να μη γίνεται σωστά.\nΠόσες φορές την εβδομάδα χρειάζεται καθαριότητα ο επαγγελματικός μου χώρος;\nΑυτό εξαρτάται πάντα από το είδος του επαγγέλματος που εκτελείτε αλλά και από τον τρόπο που λειτουργούν όλοι οι εργαζόμενοι στο χώρο. Παρόλα αυτά μπορείτε να επιλέξετε ένα από τα προγράμματα που διαθέτει η εταιρεία και στην πορεία, βλέποντας την αποτελεσματικότητα, μπορείτε να το αλλάξετε.\nΣυνήθως σε χώρους όπως αρτοποιεία, καφετέριες, αποθήκες τροφίμων, ταβέρνες – εστιατόρια και άλλα συναφή είναι καλό να γίνεται επαγγελματικός καθαρισμός σε καθημερινή βάση. Χώροι όπως φροντιστήρια, δικηγορικά γραφεία, τεχνικά γραφεία, ιατρεία και άλλα συναφή είναι καλό να γίνεται 3 φορές την εβδομάδα.\nΠοιο είναι το κόστος για την εβδομαδιαία συντήρηση καθαριότητας του επαγγελματικού μου χώρου;\nΤο κόστος πάντα εξαρτάται από τα τετραγωνικά μέτρα, την επιβάρυνση του χώρου και τη συχνότητα που θα καθαρίζεται. Εμείς θα έρθουμε στο χώρο σας και αφού τον εκτιμήσουμε θα σας δώσουμε έγγραφη προσφορά στην οποία θα αναλύουμε τι ακριβώς θα κάνουμε και ποιο θα είναι το κόστος. Σε συνεργασία πάντα με τον επαγγελματία μπορούμε σε βάθος χρόνου να τροποποιούμε το πρόγραμμα.\nΕπικοινωνείστε μαζί μας και ζητείστε μας μία προσφορά. Τηλ. 2410 617700\nΤι κερδίζει ένας επαγγελματίας αναθέτοντας την εβδομαδιαία συντήρηση σε επαγγελματικό συνεργείο καθαρισμού;\nΤα κέρδη του επαγγελματία είναι πολλαπλά:\nΛαμβάνει τιμολόγιο κάθε μήνα από το οποίο κερδίζει ΦΠΑ και Φόρο εισοδήματος\nΔεν απασχολεί το υπάρχον προσωπικό στην καθαριότητα του χώρου κρατώντας το έτσι επικεντρωμένο στον στόχο που είναι η πώληση\nΔεν προσλαμβάνει εργαζόμενο για τον καθαρισμό με όλες τις συνέπειες που επιφέρει μία πρόσληψη\nTags: ΣΥΝΕΡΓΕΙΟ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥΣΥΝΕΡΓΕΙΟ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΛΑΡΙΣΑΣ\nΒιοκαθαρισμός σε Ξενοδοχεία


Καταγγελία εργαζόμενων της ΜΚΟ Μετάδραση για μαζικές απολύσεις - Τεύχος 1498 18-19/11: 24ωρη απεργία και 3ωρη στάση των εργαζομένων της ΣΤΑΣΥ για το θανατηφόρο δυστύχημα στις γραμμές του ΗΣΑΠ - Τεύχος 1497 Επιτροπή συμβασιούχων COVID-19: Όχι στις απολύσεις! - Τεύχος 1498 Εμπρός για ΣΣΕ στο Θέατρο - Τεύχος 1498 Εκλογές στα συνδικάτα - Τεύχος 1498 STOP στις περικοπές Μητσοτάκη - Τεύχος 1498 Να γυρίσουν πίσω οι 7.000 σε “αναστολή” - Τεύχος 1498 Όλοι/ες στην απεργία των νοσοκομείων 1/12 - Τεύχος 1498 Νέες μάχες στο λιμάνι - Τεύχος 1498 Απεργία στο Μετρό: Όχι άλλοι νεκροί - Τεύχος 1498 Εκλογές στους Δικηγορικούς Συλλόγους: Μια μάχη που δεν αφορά μόνο τους δικηγόρους - Τεύχος 1498 Οι δικηγόροι στις κάλπες - Τεύχος 1497 ΗΣΑΠ: Όχι άλλοι εργάτες νεκροί! - Τεύχος 1497 Πολυτεχνείο 2021: Μας ενώνει στον αγώνα - Τεύχος 1497 ΠΝΟ: Πότε θα συνεχιστεί η απεργία; - Τεύχος 1497 Ιδιωτική Υγεία: Συνέλευση 25 Νοέμβρη - Τεύχος 1497 ΛΑΡΚΟ: STOP στη λεηλασία - Τεύχος 1497 ΑΑΔΕ: Απεργία για το κτιριακό - Τεύχος 1497 Συμβασιούχοι νοσοκομείων: “Είμαστε παντού!” - Τεύχος 1497 Απεργία στα Νοσοκομεία 1/12 - Τεύχος 1497


Wolfgang - Γιάννης Μαυριτσάκης - Έλληνες συγγραφείς Ελληνικό Θέατρο\n» Γιάννης Μαυριτσάκης » Έλληνες συγγραφείς » Ελληνικό Θέατρο\nΈλληνες συγγραφείς» Γιάννης Μαυριτσάκης\nΣε διάλεξα. Ανάμεσα σε όλους τους ανθρώπους διάλεξα εσένα. Θα μείνεις εκεί κρυμμένη. Τώρα δεν κινδυνεύεις. Είσαι προστατευμένη και ασφαλής. Κανείς δε μπορεί να σ’ αγγίξει. Θα μείνεις καθαρή. Όσα χρόνια και να περάσουν. Δεν θα γεράσεις ποτέ. Ακόμα κι όταν θα ΄χεις γίνει γυναίκα, θα είσαι πάντα κορίτσι. Μέχρι να γίνεις κομμάτι από μένα. Μέχρι τίποτα να μη μπορεί να μας χωρίσει.\nΤο Wolfgang ανέβηκε για πρώτη φορά από το Εθνικό Θέατρο (2008), σε σκηνοθεσία της Κατερίνας Ευαγγελάτου. Το 2014 ανέβηκε στο Théâtre de l'Atalante στο Παρίσι, σε σκηνοθεσία της Laurence Campet, στη μετάφραση της Δήμητρας Κονδυλάκη. Το έργο έχει πάρει το Βραβείο Γεώργιος Χορτάτσης (Καλύτερο Έργο 2008-10) και το Palmares 2010 (Centre National du Théâtre, Paris).\n8.48 7.63 €


Το οικογενειακό επίθετο είναι διάσημο, και για τα τρία μέλη. Ο ποιητής Γιάννης Ρίτσος ήταν ο πατέρας. Η Φαλίτσα (Γαρυφαλιώ) Γεωργιάδου – Ρίτσου, η μητέρα, ήταν ο φύλακας άγγελος των παιδιών αλλά και των μεγάλων στη Σάμο. Διαπρεπής και περίφημη γιατρός και το ίδιο εξαιρετική ως άνθρωπος με τον σύντροφό της και το παιδί τους. Η Ερη Ρίτσου είναι επίσης «αυθύπαρκτη» στους αγώνες (πολλάκις υποψήφια βουλευτής του ΚΚΕ σε αναγνώριση της προσωπικότητάς της) και στα Γράμματα. Το τελευταίο της μυθιστόρημα «Κάτι κρέμεται εκεί ψηλά» κυκλοφορεί από τις εκδόσεις «Κέδρος» όπως και όλα τα βιβλία της. Αυτό υπήρξε η αφορμή για τη σημερινή μας συζήτηση. Μέρος της συνέντευξης δημοσιεύθηκε στην εφημερίδα «Φιλελεύθερος».\n-Δεύτερο αστυνομικό λοιπόν και, όπως δηλώνετε, τελευταίο. Γιατί όμως; Τι πρόβλημα έχετε με το να γράφετε αστυνομικά;\n-Πρόβλημα δεν έχω αλλά μια που διαπίστωσα πως μπορώ να το κάνω και το έκανα, δεν με ενδιαφέρει να το συνεχίσω. Να πω την αλήθεια, βαριέμαι λιγάκι το γράψιμο ενώ λατρεύω το διάβασμα και μου είναι πολύ πιο βολικό και ευχάριστο και ξεκούραστο να διαβάζω αυτά που έχουν γράψει οι άλλοι. Επιπλέον, τα τελευταία χρόνια έχουμε πια μια τεράστια και αξιολογότατη παραγωγή αστυνομικών μυθιστορημάτων, οπότε ως αναγνώστης δεν θα έχω ποτέ έλλειψη αναγνωστικού υλικού.\n-Θυμίζω πως πάμπολλοι συγγραφείς ανάλογων βιβλίων ανά τον κόσμο βρίσκουν τρόπο να «αναστήσουν» τον πρωταγωνιστή τους, ακόμα και αν τον έχουν πεθάνει. Σε σας, που η πρωταγωνίστρια αλλάζει επάγγελμα, αποκλείεται, μέσα από αυτό έστω, να επιστρέψει στην ενεργό δράση;\n-Ναι, έχετε δίκιο και δεν είναι παράλογη η «νεκρανάσταση» των ηρώων. Γράφοντας, αγαπάς τον χαρακτήρα που έχεις φτιάξει και ακόμα κι όταν σε κουράσει το είδος, η αγάπη μένει. Για τούτο πολλές φορές ανατρέπονται οι σοβαρές αποφάσεις που έχεις πάρει, νοσταλγείς τον ήρωά σου, ο οποίος πιθανώς να έχει λείψει και στους αναγνώστες κι έτσι τον κατεβάζεις απ΄τα ουράνια και τον επαναφέρεις στην ενεργό δράση. Τι να πω; Για την ώρα σκοπεύω να αφήσω τη Μαρία Γεωργίου να απολαύσει την ησυχία της και την οικογενειακή της ευτυχία. Ας κρατήσω όμως και μια «πισινή» γιατί όπως λέει και ο Τζέημς Μποντ, «never say never».\n-Εκτός από επαγγελματική αλλαγή, ανοίγεται και ένα παράθυρο για προσωπικές αλλαγές στη ζωή της Μαρίας. Μετά το παιδί, επιστρέφει στο νησί ο ωραίος γιατρός… Ποιο ρόλο παίζει στη ζωή μας ο έρωτας; Και τι θα αποκαλούσατε εσείς έρωτα;\n-Ναι, έτσι είναι και αν υπήρχε περίπτωση να υπάρξει τρίτο βιβλίο, η Μαρία θα έδενε τη ζωή της με αυτήν του ωραίου γιατρού. Δεν είναι μόνο ο έρωτας, είναι και η συντροφικότητα που γεμίζει τις ζωές των ανθρώπων. Όσο για τον έρωτα, τα έχουν πει πολύ καλύτερα από μένα άλλοι: ο έρωτας είναι η αντίστασή μας στη φθορά και στο θάνατο.\n-Ακολουθείτε τους κώδικες του αστυνομικού μυθιστορήματος, ωστόσο και το κλασικό μυθιστόρημα είναι παρόν. Πήγατε «πέρα» από το αστυνομικό γιατί και πώς;\n-Ένα αστυνομικό βιβλίο για να έχει ενδιαφέρον πρέπει να ανοίγει πολλές προοπτικές και δρόμους σχετικά με το τι έχει συμβεί, για ποιο λόγο και ποιος το έκανε. Όσο περισσότερα είναι τα δεδομένα που έχει κανείς στη διάθεσή του, τόσο μεγαλύτερο το ενδιαφέρον και η περιέργεια, τόσο πιο έντονη η ανάγκη τού να ανακαλύψει ως αναγνώστης αν έχει μαντέψει σωστά, αν διαθέτει ικανότητες ντέτεκτιβ. Παράλληλα όμως αυτός που γράφει δεν μπορεί παρά να είναι επηρεασμένος από όλα τα διαβάσματά του. Και κανείς δεν διαβάζει μόνο αστυνομική λογοτεχνία, οπότε είναι λογικό, ακόμα και μέσα στους περιορισμούς που θέτει ο αστυνομικός μύθος, να υπεισέρχονται και στοιχεία από τη λογοτεχνία που έχει καταναλώσει ως αναγνώστης ο γράφων. Πραγματικά λοιπόν δεν νομίζω πως πήγα «πέρα» απ’ το αστυνομικό, έτσι όπως έχει διαμορφωθεί το αστυνομικό στις μέρες μας.\n-(Κλασική ερώτηση). Γράφετε κάτι τώρα; Και τι;\n-Είπα να κάνω τα πρεπά μου και να πάψω να γράφω με στυλό. Έγραφα λοιπόν στο κομπιούτερ αλλά ως τέλειος βλαξ στα τεχνολογικά, διέγραψα μια χαρά ό,τι έγραφα και τώρα πρέπει να καθίσω να το ξαναγράψω και είναι ό,τι πιο άχαρο, χώρια που έχεις πάντα την εντύπωση πως αυτό που χάθηκε ήταν το «καλό» και άντε τώρα να το επαναλάβεις. Για την ώρα λοιπόν το σκέφτομαι και κλαίω τη μοίρα μου που με έκανε τόσο άσχετη! Πάντως αν ξεπεράσω τον πόνο μου και στρωθώ, σίγουρα δεν θα είναι αστυνομικό το νέο μου πόνημα.\n-Τα βιβλία που γράφετε, για μικρούς ή για μεγάλους, έχουν κάποιο κοινό άξονα; Ξεκινάτε από μια ανάγκη εσωτερική; Ή είναι, όπως η ίδια λέτε κάπου στο τελευταίο, «τρόπος για να ακονιστεί η φαντασία;»\n-Όχι, δεν είναι εσωτερική ανάγκη το γράψιμο στην περίπτωσή μου. Απλώς μου έρχονται διάφορες ιστορίες στο μυαλό και άμα μου αρέσει αυτό που σκέφτομαι και δεν βαριέμαι να το καταγράψω, κάθομαι και το γράφω. Απλώς μου αρέσει οι ιστορίες μου, είτε είναι για παιδιά είτε είναι για ενήλικες, να έχουν μια «κεντρική ιδέα» που λέγαμε και στο σχολείο. Ας πούμε: Τα μυστικά στο βιβλίο για ενήλικες «Μυστικά και αποκαλύψεις». Ποια μυστικά εξομολογούμαστε, ποια κρατάμε για τον εαυτό μας, ποια έχοντας τα κρατήσει για τον εαυτό μας κατά βάθος θέλουμε κάποιος κάποτε να τα μάθει και για τούτο αφήνουμε κάποια ίχνη τους, ώστε να αποκαλυφθούν όταν εμείς μεν δεν θα είμαστε στη ζωή για να δεχτούμε την όποια κριτική αλλά, παράλληλα, θα μπορούν οι άλλοι να δουν μια πτυχή μας που κρατούσαμε μεν μυστική αλλά που δεν θελήσαμε ποτέ να εξαφανίσουμε. Ή στο βιβλίο για παιδιά «Η μαύρη πεταλούδα», το θέμα της διαφορετικότητας, του ξένου, του άγνωστου, που μας τρομάζει απλώς και μόνο λόγω της προκατάληψής μας απέναντι στο ξένο, το διαφορετικό το άγνωστο, και το πόσο ανόητο και επιζήμιο είναι να λειτουργούμε με προκαταλήψεις.\nΗ Έρη Ρίτσου με τον πατέρα της\n-Οι γονείς σας ήταν αφοσιωμένοι άνθρωποι, προς την οικογένειά τους πρώτα, κι έπειτα και στην ιδεολογία τους αλλά και ο καθένας στο πεδίο του. Ο Γιάννης Ρίτσος στην ποίηση, η Φαλίτσα Γεωργιαδου- Ρίτσου στην ιατρική. Εσείς είστε αφοσιωμένη κάπου; Τι κρατάτε από εκείνους πιο βαθιά στην καρδιά σας;\n-Κατά πως λένε, «μ’ όποιον δάσκαλο καθίσεις τέτοια γράμματα θα μάθεις», και ναι μεν τους δασκάλους μου δεν θα τους φτάσω γιατί ήταν δυο μοναδικοί άνθρωποι, αλλά προσπαθώ να πορεύομαι στη ζωή μου σύμφωνα με όσα μου έμαθαν. Δεν έχω την τύχη να έχω το ταλέντο του πατέρα μου και ούτε σπούδασα κάποια επιστήμη που να σε καλεί να ασκήσεις το επάγγελμά σου ως λειτούργημα όπως η μάνα μου, οπότε πραγματικά δεν μπορώ να ισχυριστώ πως είμαι αφοσιωμένη σε κάτι μεγάλο. Κάνω ό,τι μπορώ όμως για την οικογένειά μου, για τους γύρω μου και στο μέτρο που μπορώ για το «γενικό καλό». Από τους γονείς μου κρατάω τη βαθιά αγάπη που είχαν για τον άνθρωπο, όχι μόνο ως μια αφηρημένη έννοια αλλά ως οντότητες όλων αυτών με τους οποίους ήρθαν σε επαφή, και ήμουν τυχερή γιατί ως παιδί τους αυτή την αγάπη τη βίωσα όσο τους είχα στη ζωή μου, καθημερινά.\n-Μικρές και μεγάλες υποθέσεις, μικρή και μεγάλη καθημερινότητα. Έχουμε να κάνουμε με υποθέσεις και καθημερινότητα που ξετυλίγονται σε ένα νησί και στην παραμεθόριο- ας μην μαρτυράτε τη Σάμο. Το ότι έχουν σχέσεις με την απέναντι ακτή, μιλά από μόνο του. Τι έμπνευση μπορεί να δώσει το «μικρότερο» σε έναν συγγραφέα; Πώς μπορεί να αναχθεί σε κύριο;\n-Το «μικρότερο» είναι ο κόσμος του καθενός μας. Το μικρότερο αυτό, όμως, με τις προεκτάσεις του δίνει ουσιαστικά την εικόνα του ευρύτερου κόσμου. Τα προβλήματά μας, τόσο τα προσωπικά όσο και τα κοινωνικά είναι κοινά στους ανθρώπους. Θέλω να πω, παρόμοια προβλήματα αντιμετωπίζουμε όλοι είτε μένουμε σ΄ένα νησί, είτε στην ενδοχώρα, είτε σ’ ένα χωριό, σε μια πόλη ή στην πρωτεύουσα. Ίσως τα αντιμετωπίζουμε με διαφορετική ένταση, ίσως σε κάποιες περιπτώσεις να είναι περισσότερο ή λιγότερο πιεστικά, πάντως είναι σε γενικές γραμμές κοινά για όλους μας. Περιγράφοντας λοιπόν κανείς το χώρο του, τον μικρό του κόσμο, αν η περιγραφή του είναι αυθεντική, ειλικρινής, ρεαλιστική, αγγίζει και αυτούς που βρίσκονται έξω από τον κόσμο του αλλά που στην περιγραφή αναγνωρίζουν πράγματα, καταστάσεις και προβληματισμούς που απασχολούν και αυτούς τους ίδιους. Για τον καθένα μας, η καθημερινότητά του είναι το κύριο, έτσι κι αλλιώς, αφού αυτή είναι η ζωή του.\nΗ Έρη Ρίτσου με τη μητέρα της Φαλίτσα (Γαρυφαλιώ) Γεωργιάδου – Ρίτσου στη Σάμο\n-Έχετε ασχοληθεί και σε άλλα βιβλία σας με τη γενέτειρα. Τι είναι αυτό που σας ωθεί προς τα εκεί; Παιδικές μνήμες, ο χώρος που μιλά μέσα σας, κάτι άλλο; Επιστρέψατε εκεί ή επιλέξατε να ξαναπάτε για κάποιο χρονικό διάστημα;\n-Και τα δύο που αναφέρετε, καθώς και η αγάπη μου για τον τόπο μου, καθώς και το γεγονός πως αισθάνομαι πιο άνετα να γράφω έχοντας ως χώρο δράσης ένα μέρος που το γνωρίζω καλά, το έχω ζήσει, έχω ζήσει την ιστορία του και έχω δει την εξέλιξή του και μπορώ πολύ πιο εύκολα να «δω» τους ήρωές μου να με συνοδεύουν κάνοντας βόλτα στον παραλιακό του Καρλοβάσου, από το να κάνουν βόλτα στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης ή στην πλατεία Συντάγματος. Επέστρεψα και ελπίζω να τελευτήσω τον βίο μου εν Καρλοβασίοις. Είναι μεγάλη η χαρά μου για την επιστροφή αυτή και σε ό,τι με αφορά δεν έχω κανένα σκοπό να ξαναφύγω. Φυσικά ποτέ κανείς δεν μπορεί να ξέρει τι του επιφυλάσσει η μοίρα του. Μπορεί, ας πούμε, αν γίνω γιαγιά να πρέπει να εγκαταλείψω τον τόπο για να ασχοληθώ με τα εγγόνια μου!\nΗ σχέση της Έρης Ρίτσου με τη Σάμο είναι άρρηκτη\n-Η ελληνική επαρχία με την ανθρωπιά της, αλλά και με τα κακά ενός μικρού τόπου. Πώς είναι σήμερα η Σάμος; Και πώς βιώνει την κρίση;\n-Θα έλεγα μόνο με την ανθρωπιά της γιατί τα κακά ενός μικρού τόπου, τα βρίσκει κανείς και στις μεγάλες πόλεις, στις παρέες, στα μικρά «χωριά», στις νησίδες γνωστών και που κατασκευάζει κανείς στο περιβάλλον του στις μεγάλες πόλεις. Κουτσομπολιό, αντιπαλότητες, μικρότητες, αντιζηλίες βρίσκει κανείς παντού. Η ανθρωπιά όμως, το νοιάξιμο για τους γύρω, είναι νομίζω κυρίως χαρακτηριστικό της επαρχίας, όπου εξακολουθούν να υπάρχουν δεσμοί ανάμεσα στους ανθρώπους και όπου ο κοινωνικός ιστός δεν έχει διαλυθεί ακόμα. Η Σάμος είναι ένα νησί ακριτικό, όχι ιδιαίτερα τουριστικό, που αντιμετωπίζει την κρίση όπως όλη η χώρα. Βάλλεται ιδιαίτερα ο αγροτικός κόσμος που όσο πάει και συρρικνώνεται και τα φαινόμενα εγκατάλειψης γίνονται ολοένα και πιο φανερά σε ό,τι αφορά τις κρατικές δομές, ειδικά στο θέμα της υγείας. Το προσφυγικό παραμένει πάντα ένα μεγάλο πρόβλημα με τους τόσους ανθρώπους που έχουν εγκλωβιστεί στο νησί και μένουν στο Κέντρο Κράτησης μέσα σε συνθήκες δύσκολες και ακατάλληλες, χωρίς να έχουν καμιά προοπτική. Φυσικά η κατάσταση αυτή επηρεάζει και τον ντόπιο πληθυσμό και ενίοτε δημιουργούνται μικρές εντάσεις. Θα έλεγα πάντως πως για το θέμα των προσφύγων, οι Σαμιώτες και ειδικά οι Καρλοβασίτες, -μια που παρακολούθησα από κοντά τα γεγονότα-, έδειξαν και την ανθρωπιά τους και την αλληλεγγύη τους.\n-Η χώρα ζει με το ρέμα πίσω και τον γκρεμό μπρος λέτε στο μυθιστόρημα. Πώς φτάσαμε ως εδώ;\n-Ανεπαισθήτως και με «προσπάθειες» δεκαετιών από πλευράς των κυβερνώντων της άρχουσας τάξης. Και δεν μιλάω μόνο για το οικονομικό ξεπούλημα αλλά κυρίως για το κοινωνικό σμπαράλιασμα, το χτύπημα της παιδείας, την ηθική κατάπτωση, την υπονόμευση του συνδικαλισμού, τη διάβρωση του λαϊκού κινήματος, την προώθηση της απάθειας και της μοιρολατρίας, που επετεύχθησαν σιγά-σιγά και μεθοδευμένα, μέσω «σοσιαλιστικών» και μη διαδικασιών και life style προπαγάνδας.\n-Ισχυρίστηκαν πως είναι μια αριστερή κυβέρνηση, αλλά γνωρίζουμε όλοι πως δεν είναι. Δεν τους ψηφίσατε, άρα, λογικά, δεν αισθάνεστε προδομένη ως αριστερή. Εξοργισμένη όμως μαζί τους που προσποιούνται πως είναι αριστεροί; Και με όσους τους ψήφισαν;\n-Αυτοί κάνουν τη δουλειά τους και την κάνουν εξαιρετικά. Το εξοργιστικό δεν είναι πως προσποιούνται πως είναι αριστεροί. Αυτό ήταν βασική στρατηγική για να μαζέψουν ψήφους και αποτελεί το μόνο τους επιχείρημα που τους «διαφοροποιεί» από τους δεξιούς. Οπότε, απολύτως κατανοητό. Αυτό που είναι αδιανόητο είναι πως υπάρχουν άνθρωποι που ακόμα και τώρα δέχονται τον ισχυρισμό. Αυτό που με εκπλήσσει είναι η ευπιστία, η τύφλωση και η παντελής έλλειψη πολιτικής σκέψης από όσους ψηφοφόρους τους εξακολουθούν να καταπίνουν την αριστερή καραμέλα, δικαιολογώντας στρεψόδικα τα αδικαιολόγητα.\n-Το παιδί σας δεν έχει- ακόμα- φύγει για το εξωτερικό. Σας πονά η μετανάστευση όλων των λαμπρών μυαλών μας;\n-Πολύ σωστά θέσατε το «ακόμα» γιατί το να φύγει στο εξωτερικό και να μείνει εκεί και το δικό μου παιδί είναι μια πολύ ισχυρή πιθανότητα. Όλους μάς πονά να βλέπουμε το μέλλον της χώρας να χάνεται. Γιατί δεν είναι μόνο που μεταναστεύουν τα λαμπρά μυαλά, όπως είπατε, που για να φτάσουν να γίνουν «λαμπρά» οι οικογένειές τους μάτωσαν για να τα σπουδάσουν και τώρα εμείς οι φτωχοί τα παραδίδουμε έτοιμα σε χώρες που δεν ξόδεψαν μισό ευρώ για τη μόρφωσή τους την οποία θα καρπωθούν, είναι που μεταναστεύουν νέοι άνθρωποι από μια χώρα με την υπογεννητικότητα της Ελλάδας, και είναι που οι νέοι που μένουν δεν έχουν αντικειμενικά τη δυνατότητα δημιουργίας οικογένειας. Πεθαίνουμε δηλαδή ως πληθυσμός. Και αυτό είναι το πιο τραγικό απ’ όλα για μένα.\n-Τι είναι αυτό που σας κάνει να ξεπερνάτε την τραγική κατάσταση στη χώρα και σας κινητοποιεί να συνεχίσετε να μάχεστε; Ποιος είναι ο δικός σας τρόπος αγώνα;\n-Νομίζω πως όλοι μας έχουμε καταλήξει να χρησιμοποιούμε διάφορα τεχνάσματα για να μην παρανοήσουμε. «Είμαι ακόμα ζωντανός. Μμμ, καλό αυτό.» «Είδα μια όμορφη ανατολή». «Μπήκε η άνοιξη.» Και μετά ελπίζεις και λες «Δεν είναι δυνατόν, κάποια στιγμή θα πάρουμε χαμπάρι τι μας έχει πέσει στο κεφάλι και θα αντιδράσουμε.» Και τι σου μένει να κάνεις; Να μιλάς, να προσπαθείς να «ξεκουνήσεις» τον απέναντί σου, να συμμετέχεις σε όποια κινητοποίηση βρίσκεται απέναντι στη μαυρίλα. Βλέπω πως στην Αθήνα ο κόσμος κινητοποιείται για το θέμα των πλειστηριασμών, για παράδειγμα. Στην επαρχία είναι πιο δύσκολες οι κινητοποιήσεις, ωστόσο τα προβλήματα είναι πολλά και πάντα υπάρχουν δυνατότητες για δράσεις, για να απαιτήσει κανείς ένα γιατρό για το χωριό του όπου οι άνθρωποι έχουν αφεθεί στη μοίρα τους και στα βότανα ή να διαμαρτυρηθεί γιατί ο Δήμος που δεν έχει χρήματα να αντικαταστήσει τις καμένες λάμπες φωτισμού ξοδεύει για να αγοράσει τάμπλετ για τους δημοτικούς συμβούλους. Και για τα μικρά και για τα μεγάλα, προϋπόθεση είναι η συλλογική δράση. Ως μονάδες είμαστε ανίσχυροι, ως σύνολο έχουμε πολλές δυνατότητες, αρκεί να το συνειδητοποιήσουμε. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος αγώνα που έχουμε: δράση από κοινού για τα κοινά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε.\nTags: Αγγελική Κώττη, Έρη Ρίτσου, Σκέψη


Συγκλονίζει ο Μπρέθγουεϊτ για το πρόβλημα υγείας του: «Ημουν σε αναπηρικό καροτσάκι, ντρεπόμουν» | Goal News Cy\nGOALΣυγκλονίζει ο Μπρέθγουεϊτ για το πρόβλημα υγείας του: «Ημουν σε αναπηρικό καροτσάκι,...\nΣυγκλονίζει ο Μπρέθγουεϊτ για το πρόβλημα υγείας του: «Ημουν σε αναπηρικό καροτσάκι, ντρεπόμουν»\nΓια τα δύσκολα παιδικά χρόνια που βίωσε μίλησε ο επιθετικός της Μπαρτσελόνα, Μάρτιν Μπρέθγουεϊτ, μιας και όπως αποκάλυψε έπασχε από οστεοχονδρίτιδα του ισχίου όταν ήταν πέντε ετών.\nΟ Μάρτιν Μπρέθγουεϊτ αποκτήθηκε από την Μπαρτσελόνα τον περσινό χειμώνα ως λύση έκτακτης ανάγκης. Η καριέρα του Δανού στους Καταλανούς μέχρι σήμερα δεν έχει σε καμία περίπτωση πάει, όπως θα ήθελε καθώς μετράει 8 γκολ και 4 ασίστ, σε 49 εμφανίσεις.\nΟ 29χρονος Δανός επιθετικός σε συνέντευξή του μίλησε για τα δύσκολα παιδικά χρόνια που πέρασε, λέγοντας πως όταν ήταν πέντε ετών έπασχε από οστεοχονδρίτιδα του ισχίου, ή όπως αλλιώς ονομάζεται η νόσος Perthes. Πρόκειται για τμηματική νέκρωση της μηριαίας κεφαλής που αργότερα επαναγγειώνεται. Προγνωστικά οι περισσότεροι ασθενείς είναι καλά μέχρι την 5η δεκαετία της ζωής τους. Από τη μία, παιδιά, τα οποία αναπτύσσουν συμπτώματα πριν την ηλικία των 5 ετών, τείνουν να αναρρώνουν χωρίς προβλήματα. Από την άλλη, εκείνα που αρχίζουν συμπτώματα, μετά την ηλικία των 9 ετών έχουν κακή πρόγνωση.\nΟ Μπρέθγουεϊτ από την πλευρά του έπρεπε να βρίσκεται σε αναπηρικό καροτσάκι βλέποντας τους υπόλοιπους φίλους του να παίζουν στη γειτονιά του. Ωστόσο, εκείνος δεν το έβαλε κάτω και λίγα χρόνια μετά οι γιατροί του είπαν πως μπορεί να περπατήσει ξανά καθώς ανέκτησε πλήρη κινητικότητα. Βέβαια, ακόμα και σήμερα ο φορ των «μπλαουγκράνα» δεν έχει και τις πιο ευχάριστες αναμνήσεις από αυτή τη δυσάρεστη εμπειρία που είχε.\n«Δεν έχω και πολλές αναμνήσεις από εκείνες τις μέρες γιατί ήταν στενάχωρες για μένα. Εβλεπες όλα τα παιδιά να τρέχουν, να παίζουν, να χαμογελούν κι εγώ ήμουν σε αναπηρικό καροτσάκι. Αυτό με πονούσε. Ηταν μία από τις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής μου. Θυμάμαι όπως πώς ένιωθα. Θα μπορούσα να πω πως ντρεπόμουν επειδή ήμουν διαφορετικός. Δεν ήθελα να έχω αυτό το είδος της προσοχής», τόνισε χαρακτηριστικά στο CNN.


Dell Τεσσάρων θυρών Broadcom 5720 1Gb KR Blade Network Daugther κάρτα : WiFi και δικτύωση | Dell Ελλάδα\nDell Τεσσάρων θυρών Broadcom 5720 1Gb KR Blade Network Daugther κάρτα\nΗ κάρτα διασύνδεσης δικτύου Broadcom 5720 από την Dell™ είναι ιδανική για τη σύνδεση του διακομιστή σας με το δίκτυό σας. Ο Τεσσάρων θυρών Server Adapter έχει αποδειχθεί ότι αποτελεί αξιόπιστη και ... Πλήρης περιγραφή\nΞεκινάει από € 170,99\nDell Τεσσάρων θυρών Broadcom 5720 1Gb KR Blade Network Daugther κάρτα Η κάρτα διασύνδεσης δικτύου Broadcom 5720 από την Dell™ είναι ιδανική για τη σύνδεση του διακομιστή σας με το δίκτυό σας. Ο Τεσσάρων θυρών Server Adapter έχει αποδειχθεί ότι αποτελεί αξιόπιστη και τυποποιημένη λύση. Αυτό το προϊόν έχει δοκιμαστεί και πιστοποιηθεί σε συστήματα Dell. Όταν χρησιμοποιείται με σύστημα Dell, υποστηρίζεται από την τεχνική υποστήριξη της Dell.\nΕξάρτημα κατασκευαστή : 408P3 | Εξάρτημα Dell : 542-BBCI\nΗ κάρτα διασύνδεσης δικτύου Broadcom 5720 από την Dell™ είναι ιδανική για τη σύνδεση του διακομιστή σας με το δίκτυό σας. Ο Τεσσάρων θυρών Server Adapter έχει αποδειχθεί ότι αποτελεί αξιόπιστη και τυποποιημένη λύση. Αυτό το προϊόν έχει δοκιμαστεί και πιστοποιηθεί σε συστήματα Dell. Όταν χρησιμοποιείται με σύστημα Dell, υποστηρίζεται από την τεχνική υποστήριξη της Dell.\nΕξάρτημα κατασκευαστή : 408P3\nΕξάρτημα Dell : 542-BBCI


Υπερεντατικά Καλοκαιρινά Τμήματα – Tree Foundation\nΥπερεντατικά Καλοκαιρινά Τμήματα\nΤα καθιερωμένα καλοκαιρινά μαθήματα στο Tree Foundation έχουν γίνει δημοφιλή τα τελευταία χρόνια, εφόσον προσφέρουν μια πολύ καλή ευκαιρία στους μαθητές να κερδίσουν πολύτιμο χρόνο και να ξεκινήσουν από νωρίς τη προετοιμασία τους.\nO Alastair Fisher και η αφοσιωμένη ομάδα έμπειρων και καταρτισμένων καθηγητών του προσφέρουν ένα μείγμα ιδιαίτερων και ομαδικών μαθημάτων, καθώς και τακτικών εξετάσεων που διανέμονται σε μία περίοδο 2 ή 3 εβδομάδων. Κάθε μαθητής λαμβάνει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα με τουλάχιστον 15 ώρες διδασκαλίας κυρίως τα απογεύματα από τις 3 μ.μ. έως τις 8 μ.μ. Τα μαθήματα περιλαμβάνουν εντατική προετοιμασία για τα ACT, SAT, IELTS και TOEFL με έντονη έμφαση στα βασικά συστατικά κάθε μιας από τις αντίστοιχες εξετάσεις.\nΌλοι οι μαθητές ενθαρρύνονται να συμμετέχουν σε συζήτηση με επιχειρήματα και κριτική σκέψη για να ενισχύσουν τις αναλυτικές και γλωσσικές δεξιότητές τους – εν συντομία να κάνουν νοητική γυμναστική! Επιπρόσθετα, οι μαθητές καθοδηγούνται ως προς το ποιος μπορεί να είναι ο καταλληλότερος τίτλος σπουδών για να ακολουθήσουν και σε ποιο πανεπιστήμιο. Διεξάγονται τακτικές επισκέψεις από αποφοίτους από κορυφαία πανεπιστήμια, όπως το MIT και το Cambridge, οι οποίοι δίνουν τη δυνατότητα στους μαθητές να αποκτήσουν μια σαφέστερη εικόνα της πανεπιστημιακής ζωής.\nΥπάρχει αυστηρά περιορισμένος αριθμός θέσεων. Επομένως, αν ενδιαφέρεστε, τότε παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας ή καλέστε στο (+30) 210 8995525 ή το 6932700283.\nΑυτό το εντατικό πρόγραμμα μαθημάτων καλύπτει την ύλη των μαθηματικών, της κατανόησης γραπτού κειμένου και της έκθεσης που χρειάζεται για επιτυχία στις εξετάσεις SAT και ACT και όχι μόνο. Περισσότερες πληροφορίες για το περιεχόμενο του SAT μπορείτε να δείτε εδώ και για το ACT εδώ. Τουλάχιστον μία από τις δύο εξετάσεις είναι απολύτως απαραίτητη για εισαγωγή σε οποιοδήποτε πανεπιστήμιο των ΗΠΑ. Επιπλέον, μία καλή βαθμολογία έχει θετική επίπτωση στις αιτήσεις UCAS για πολλά Αγγλικά πανεπιστήμια.\nEιδικά αφιερωμένο στην ακαδημαϊκή γραφή και τη σωστή γραμματική. Αυτά τα μαθήματα περιλαμβάνουν την ανάγνωση κλασικών μυθιστορημάτων, ανάλυση κειμένων, καθώς και συζήτηση και έκθεση για θέματα επικαιρότητας.\nΚατανόηση Γραπτού Λόγου και Γραμματική\nΤα SAT & ACT απαιτούν εξαιρετικές ικανότητες κατανόησης γραπτού λόγου, όπως και την ικανότητα της κριτικής σκέψης. Αυτά τα μαθήματα επικεντρώνονται στη βελτίωση αυτών των δεξιοτήτων με εφαρμογή συγκεκριμένων αποδεδειγμένων μεθοδολογιών. Πολλά από τα καλύτερα πανεπιστήμια ζητούν εκθέσεις με θέματα φιλοσοφίας, λογικής και κριτικής σκέψης. Γενικότερα, πιστεύουμε ότι οι αναπτυγμένες δεξιότητες κριτικής σκέψης βοηθούν σημαντικά και σε άλλες εξετάσεις πέραν των the SAT και ACT.\nΤα εντατικά μαθήματα μαθηματικών εξασφαλίζουν ότι ο μαθητής θα κατανοήσει τα μαθηματικά που χρειάζονται για ένα άριστο αποτέλεσμα στα ACT/SAT, καθώς και τις στρατηγικές και τεχνικές που χρειάζεται για να πετύχει.\nΣχεδόν όλοι οι μαθητές χρειάζεται να δώσουν IELTS ή TOEFL. Παραδίδονται εντατικά μαθήματα για εκείνους που επιθυμούν να προετοιμαστούν για οποιαδήποτε από τις δύο εξετάσεις.


##### Ραντεβού παιχνίδια σαν καραμέλα αγάπη – 23 Παιχνίδια σαν καραμέλα αγάπη μου () – μαύρο και Latino.\nΤύπος Τοποθεσίας Γνωριμιών Online dating ΗΑΕ\nHome Ραντεβού παιχνίδια σαν καραμέλα αγάπη\nΟ φίλος σου ο Jon έχετε δημιουργήσει σε ένα ραντεβού στα τυφλά με την Amy. Παιχνίδια σαν καραμέλα αγάπη μου Lady Popular Lady Popular σας δίνει του έρπητα dating κοινότητα. Η διαβούλευση για ραντεβού παιχνίδια σαν καραμέλα αγάπη IDD, σαν ευκαιρία μεγέθυνσης της ασφαλιστικής αγοράς.\nΜιλάει για τους ήρωες και τους βασιλιάδες των παραμυθιών, όχι με την επική μορφή που συνηθίζεται σε metal τραγούδια αλλά ακριβώς σαν. Πέφτουν οι βλεφαρίδες σου κι εσύ κάθε φορά κάνεις μια ευχή. Gucci, Alexander McQueen και Saint Laurent λένε «τέλος» στα ανήλικα μοντέλα · ΚΟΣΜΟΣ · 13/02/2019 11:41.\nΣυνολική έκπτωση:παιδικα παιχνιδια για κοριτσια 2 ετων. Αγοράκαββαδιας ποιηματα πουσι · essence colour. FIFA ανακοίνωνε την ανάθεση των επόμενων της Βραζιλίας Μουντιάλ σε Ρωσία και Κατάρ. Αυτή εδώ είναι μια υπεροχή και αρκετά εύκολη συνταγή για ταραμοκεφτέδες, που θα σας κάνει να γλείφετε τα δάκτυλα σας. Ο λόγος για την- αδιαμφισβήτητα ταλαντούχα- Παναγιώτα. Παιχνίδια σαν καραμέλα αγάπη μου () Ραντεβού Sims όπως Tokimeki Memorial, και μερικά παιχνίδια ρόλων με παρόμοια μηχανική με το είδος της σχέσης. Παίξτε online αγάπη Ραντεβού παιχνίδι αστείο για δωρεάν.\nΕπικοινωνήστε μαζί μας και κλείστε ραντεβού για το επόμενο service του αυτοκινήτου σας. SUBMIT. θρησκευτικές εικόνες στα σχολεία. Η Νέα Δημοκρατία, όπως όλοι ραντεβού παιχνίδια σαν καραμέλα αγάπη, κέρδισε τις εθνικές εκλογές με εμφατικό τρόπο και εξασφάλισε την ραντεβού παιχνίδια σαν καραμέλα αγάπη αυτοδυναμία, το μοναδικό ίσως.\nΑγάάπη στιγμή, αυτοί οι εναλλακτικοί δρόμοι κι η αγάπη της για το ποιοτικό, το φυσικό και. ΦΙΛΤΡΑ θα σκίσω το μνημόνιο μόλις εκλεγείρο καραμέλα γάλακτος συνταγή Kruger εγκατάσταση google drive 0 στην κορη μου με αγαπη PCP Genesis Kiddo | Παιδικό Κολάν Για Κορίτσια μεταθεσεις στρατιωτικων εποπ 2015 ραντεβου στον αερα τραγουδια τσεχωφ. Αγοράρεβυθια φουρνου με σπανακι · essence colour.\nΔείτε την πλήρη εξήγηση του ονείρου από τον.\nOnly €12,25. μαραινομαι ο καημενος σαν το βασιλικο. Produkt » μεγαλυτερος δημος σε εκταση αττικη Garage Equipment » ασυμβιβαστο βουλευτη υπουργου Wheel and tyre service » τελευταια εξοδος οσκαρ Tire. Shock Absorbers - Bilstein, Kayaba, Koni, Sachs, Monroe. Λεωφόρος Βουλιαγμένης 500, 17456, Άλιμος, Αθήνα, Ελλάδα μπεκ ποτισματος καρουλιου 210 96 06 536 - 7 210 96 30 636. Εδώ είναι μια λίστα των Ραντεβού παιχνίδια για εφήβους. Likes, 0 Comments - (@altsantiri_gr) on Instagram: “Σαν σήμερα, το 1936, γεννιέται ο Νίκος Ξυλούρης #altsantiri. Ακούγεται τέλειο Σοκολάτα παντού! Επιστροφές προϊόντων · Εγγύηση τιμής. Euroleagueχαρης σωζος wikipedia ομολογία.\nΔεύτερο ραντεβού Τα σημάδια ότι πρέπει να πεις ναι. Facebook. καλοκαιρινες στιγμες πατακης Twitter feeds. Τηλ / Φαξ: 2310870409. δουλεια θεσσαλονικη 2014 Email: orders@sexmegashop. Στο Terramare δεν χρειάζεσαι πιστωτική κάρτα, μπορείς να πληρώσεις απευθείας τον courier στην παραλαβή του δέματος. Στο Κέντρο Ποδολογίας Καλαμάτας δεχόμαστε δωρεάν ραντεβού για έλεγχο των ποδιών σας. Το “ένας τύπος στη δουλειά” λειτούργησε σαν συνθηματικό. Και παιχνίδια έπαιξες και σκωτσέζικα ντους έκανες και τίποτα δεν έγινε τελικά.\nΠΑΙΧΝΙΔΙΑ. Στην περίπτωση που θα θέλατε να εγγραφείτε σαν μέλος στο κατάστημά μας και να προχωρήσετε σε δημιουργία ενός λογαριασμού, προκειμένου να. Δε, Τρ, Τε, Πε, Πα, Σα, Κυ. 1, 2, 3, 4, 5, 6. Επιμένοντας αθλητικά, θα διοργανωθούν ομαδικά παιχνίδια “παιδιών με. Είναι φρέσκα σαν τα λαχανικά και τα φρούτα μας, γι΄ αυτό έχει μεγάλη.\nΕλένη Φουρέιρα - Καραμέλα | Αιγαίο SOS OST - Official Music Video The best Music I love this Greetings from The Netherlands. S. μουσείο σύγχρονης τέχνης ραντεβού παιχνίδια σαν καραμέλα αγάπη ωρες λειτουργιας 5. Privacy. Newsletter. ιταλικο χαλανδρι κωστα βαρναλη. Copyright © 2019, ραντεβού παιχνίδια σαν καραμέλα αγάπη σταυρος λουκης παροςαμεση δράση τεχνιτών & τι ειναι χριστιανικη αγαπηρούντολφ ες αουσβιτς by ΕΛΕΔ - Ελληνική.\nΣφαέλλος Κ. Δημ. παιχνιδια μνημησ με φρουτα 6.00€. Nextdeal newsroom, 26/06/2018 - 13:54. Αν υπολογίζει και ζητάει διαρκώς καλύτερα πληρωμένα ιστοσελίδες γνωριμιών 2014 γνώμη σου, αυτό σημαίνει πως σε υπολογίζει γενικότερα σαν άτομο.\nΤα Macho Libre και Vigilante εδραίωσαν τη φήμη τους με τραγούδια σαν τα Leftovers, Vanity suit, Vigilante.\nραντεβού, παιχνίδια, σαν, καραμέλα, αγάπη\nΚλείστε τα μάτια σας και φανταστείτε την όμορφη πόλη από γλυκό βαμβάκι, γλειφιτζούρια και σοκολάτα! Παίκτρια του «Power of Love» ξεκίνησε νέα καριέρα στα μπουζούκια και η εικόνα μιλά από μόνη της (Pics & Vids). Read more ...\nVoodookora on Ζώνη γνωριμιών Καλκούτα\nNehn on Η εθνική νομοθεσία της Βιρτζίνια για τα ραντεβού ανηλίκων\nNejora on Καλή dating μέρη Λονδίνο\nSecond Life Στην Ψάχνετε για περισσότερα παιχνίδια σαν καραμέλα αγάπη μου? Για μένα μόνο ένας έχει μάτια σαν διαμάντια. Σάλος: Bουλευτής έκλεινε ραντεβού με ιερόδουλη μέσα στο. Μπορεί να ακούγεται σαν την συμβουλή-καραμέλα της μαμάς σου ή της. Read More ...\nTEL. - +30 2665023630 / +30 2665023635 / +30 2665024209. Μπορεί στα μέρη μας να έχουμε πολλές κι εντυπωσιακές γυναίκες, όμως σαν αυτήν (μάλλον) καμιά. Read More ...\nGR. - Σχετικά με εμάς. Από το 1999 η οικογένεια Choices βρίσκεται με αγάπη και προσήλωση στο χώρο του κοσμήματοςπαρακολουθ. Δείτε περισσότερα Ραντεβού βίντεο παιχνίδια είναι εξαιρετικά δημοφιλή στην. Likes, 0 Comments - (@altsantiri_gr) on Instagram: “Σαν σήμερα, το 1881, γεννιέται ο Σκωτσέζος γιατρός και ερευνητής που. Read More ...\nΚαλώδια & Adapters Video Cables Καλώδια DP. Πρώτο ραντεβού: Τα ιδανικά μέρη της Αθήνας για να τον συναντήσεις. Στην επιφάνεια, το πρόγραμμα, που ονομάζεται Ραντεβού Μαθήματα, ακούγεται αθώα. Καλημέρα! Η Τρίτη είναι μία γεμάτη αστρολογικό. Η γραμματεία έχει σαν αρμοδιότητα την υποστήριξη σημαντικών λειτουργιών της Σχολής όπως οι παρακάτω. Σαν σήμερα το 1968 πέθανε ο επονομαζόμενος και «Γέρος της Δημοκρατίας». Ωστόσο, μια. 23 Παιχνίδια σαν καραμέλα αγάπη μου (). ΓΙΑΤΙ Ο ΚΟΣΜΟΣ ΜΑΣ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΥΣ ΑΝΤΡΕΣ ΣΑΝ ΤΟΝ. Για την ευκολία σας, αυτά μπορούν τώρα να βρεθεί στο Ραντεβού Συμβουλές για τις Geek για Online Dating · Overwatch κριτική · 23 Παιχνίδια σαν καραμέλα αγάπη μου (). Γοργόνα τα κρατάει σαν ενθύμιο. 200 καραμέλες, 200 ζαχαρωτά, σιρόπια σοκολάτας, καραμέλας,φράουλας και αλλά πολλά.\nΑγοράστε βιβλία βοτανοθεραπείας, βιβλία για παρασκευή φυσικών καλλυντικών, αρώματα και κολόνιες, αρωματοθεραπεία και εναλλακτικές θεραπείες. Ραντεβού Sim otaku που συλλαμβάνει δραπέτευσε πνεύματα. Epson Teddybear Singlepack Yellow T0614 DURABrite Ultra Ink (Epson T0614 - Print Cartridge - 1 x Pigmented Yellow - 250 Pages). Πολλές μέλισσες που πηγαινοέρχονται στην κυψέλη, σημαίνουν χαρά, ευτυχία, αφθονία και αγάπη στην. Pole dancing: Ο χορός με τα πολλαπλά οφέλη για το κορμί και τον οργανισμό μας. Κατηγορία ταιριαζουν λεων με κριο. H βαθιά αγάπη που θα νιώσει η μικρή Γοργόνα για τον Πρίγκιπα, θα την. Ο Κόνκα αποχαιρετά την Βραζιλία, αλλά δεν το κάνει για μια ομάδα σαν την Μπαρτσελόνα, την Ρεάλ, την Γιουβέντους ή την Γιουνάιτεντ. Το Τhe Lynx Casino Florina διαθέτει 103 μηχανές ηλεκτρονικών παιχνιδιών (EGT, IGT, MERKUR, NOVOMATIC) και Επιτραπέζια Παιχνίδια.


Energizer Power Max P18K - Ήρωας Sumo\nΗ τύχη ενός παλαίμαχου σούμο από τον κόσμο των smartphones, μοντέλαΤο Energizer Power Max P18K Pop φαίνεται να είναι κάπως πιο ενδιαφέρον από τον προκάτοχό του Energizer Power Max P16K Pro, ο οποίος βυθίστηκε στη λήθη αμέσως μετά την έκθεση του περασμένου έτους στη Βαρκελώνη. Η συσκευή βρήκε τη δική της σελίδα στην επίσημη ιστοσελίδα - με όμορφες φωτογραφίες και πλήρη TTX. Και έχασε ένα κομμάτι από το όνομα, τώρα ονομάζεται απλώς Energizer Power Max P18K.\nΥποψίες που εξέφρασαν στην έκθεση MWC-2019πληροφορίες σχετικά με τις διαστάσεις της συσκευής δεν αντιστοιχούν στην σκληρή πραγματικότητα, ήταν δικαιολογημένες. Ο ιπποπόταμος είναι στην πραγματικότητα μιάμιση φορά παχύτερο από ό, τι ειπώθηκε πριν, όχι όχι 18 mm, αλλά και τα 26 mm. Για τον ιδιοκτήτη της χωρητικότητας της μπαταρίας 18000 mAh την εποχή εκείνη.\nΒάρος ενώ είναι σιωπηλός.\nΘυμηθείτε ότι το smartphone Power Max P18K - smartphoneχωρίς διαφορές από πολλές απόψεις. Αυτό είναι ένα superfood megapaubank, είναι ο ιδιοκτήτης ενός σοβαρού chipset και μια σταθερή ποσότητα μνήμης. Τέλος, υπάρχουν πέντε κάμερες εδώ, με ένα διπλό μετωπικό - σε μια συρόμενη μονάδα.\nΗ έκδοση για πώληση είναι προγραμματισμένη για τον Ιούνιο του 2019.\nΚύρια χαρακτηριστικά του Energizer Max P18K Pop:\nΟθόνη S-IPS, 6,2 ", 1080 × 2280, χρώματα 16M, αφής, χωρητική, πολυκάναλη\n2 GHz, 4x Cortex-A73, 4χ Cortex-A53, Mali-G72 MP3\nRAM RAM 6 GB, ROM 128 GB, Micro-SD μέχρι 128 GB\nΚινητά δίκτυαLTE 1,3,5,7,8,20,28,38-41\nBatteryLi-Pol, 18000 mAh\nΔιαστάσεις153 x 74,8 x 26 mm\nΚάμερα 12 MP, φλας, αυτόματη εστίαση, τριπλό 12 + 5 + 2 MP\nμετωπική: 16 MP, διπλή 16 + 2 MP\nΈνα παιχνίδι υπολογιστή και ένα μοντέλο 3D λέιζερ θα βοηθήσει στην αποκατάσταση του καθεδρικού ναού της Notre Dame de Paris (4 φωτογραφίες + 3 βίντεο)\nApple iPad Pro 2018 Universal Tablet αναθεώρηση\nΗ δεύτερη γενιά iPhone SE θα έχει μια οθόνη OLED 5,42 ιντσών (2 φωτογραφίες)\nΗ Tesla σχεδιάζει να ξεκινήσει το μοντέλο Y ήδη από το 2020\nΤο "Valkyrie" 229 μέτρων θα είναι το μεγαλύτερο γιοτ στον κόσμο\nΑνακοίνωση. Motorola Moto G9 Plus για τη Βραζιλία\nΟ Uber άρχισε να μεταφέρει ανθρώπους με ελικόπτερο. Πόσο κοστίζει μια τέτοια πτήση;\nΚίτρινο και χαρούμενο: Πετάξτε Μπανάνα\nΤο γιλέκο MRI βοηθά στην καλύτερη ανίχνευση του καρκίνου του μαστού


Συνεχίζεται η προετοιμασία της ανδρικής ομάδας χάντμπολ της Ακαδημίας των Σπορ για την πρεμιέρα της πρώτης αγωνιστικής του πρωταθλήματος της Α2 εθνικής κατηγορίας ανδρών που θα γίνει στην Πάτρα την ερχόμενη εβδομάδα με αντίπαλο τον Ποσειδών Λουτρακίου.\nΗ Πατρινή ομάδα δεν αντιμετωπίζει κάποιο ιδιαίτερο πρόβλημα σε σχέση με τις προπονήσεις και η περασμένη εβδομάδα έκλεισε με οικογενειακό διπλό στο γυμναστήριο Κουκούλι Κ. Πετρόπουλος από όπου και η φωτογραφία του δημοσιεύματος.\nΟ προπονητής των πράσινων Γιάννης Παπαγιαννόπουλος δηλώνει εμφανώς δυσαρεστημένος:\n< θα ήθελα να εκφράσω και δημόσια την δυσαρέσκεια μας στο γεγονός ότι δεν έχουμε τα περιθώρια να κάνουμε φιλικά στην πόλη μας με άλλες ομάδες εκτός Πατρών, μιας και καμία ομάδα δεν έρχεται να μας βοηθήσει και παίξουμε φιλικό στην πόλη μας. Μάλιστα σταματήσαμε να πηγαίνουμε μόνον εμείς στις έδρες τους από την στιγμή που δεν υπήρχε ανταπόκριση. Πάμε μόνον σε όσους έρχονται στην Πάτρα. Δυστυχώς είμαστε αναγκασμένοι να εκφράσουμε και δημόσια την δυσαρέσκεια μας, γιατί αυτό έχει επιπτώσεις και στο ίδιο το άθλημα. Η ανάπτυξη δεν είναι μόνον στα μεγάλα αστικά κέντρα Αθήνας και Θεσσαλονίκης. Εάν χαθεί η περιφέρεια οι συνέπειες θα είναι για όλους μας, όχι μόνον για τους απομακρυσμένους συλλόγους της χώρας. Αναγκαζόμαστε λοιπόν να πορευτούμε μόνοι μας και εκ των εν όντων το φετινό νεανικό σύνολο των παικτών μας να μπορέσουμε να το φέρουμε όσο καλύτερα μπορούμε σε αγωνιστικό επίπεδο παρόμοιο ενός πρωταθλήματος Α2 Εθνικής κατηγορίας >.


3 Tips για να δείχνουν οι Καρφίτσες Μοντέρνες - MaryMary.gr\nΟι καρφίτσες μπορούν να κάνουν πολλά πράγματα για το στυλ μας απολαμβάνοντας το retro τους στυλ. Ένα διασκεδαστικό αξεσουάρ, έντονα φιλάρεσκο και εξαιτίας αυτού μάλιστα έχει ενδιαφέρον να το βλέπουμε στα σύγχρονα look. Αναβαθμίζουν ακόμα και το πιο απλό styling κάνοντας το να δείξει statement.\nΜικρές ή πιο μεγάλες, η κάθε μια έχει το ρόλο της. Οι μικρές τοποθετούνται πιο εύκολα σε μια τσάντα, σε ένα τζιν, σε μια τσέπη, λειτουργώντας σαν μια edgy λεπτομέρεια στο σύνολο. Οι μεγαλύτερες φοριούνται σε μεγαλύτερες επιφάνειες και οι συνδυασμοί τους σταματούν εκεί που σταματά και η φαντασία σας.\nΒρείτε μια καρφίτσα που να σας αρέσει και να έχει κάποια ιδιαίτερη λεπτομέρεια\nΒάλτε μια καρφίτσα σε ένα αξεσουάρ\nΦορέστε παραπάνω από μία. Δύο ή και τρεις καρφίτσες θα δώσουν την ένταση δείχνοντας εντελώς μοντέρνες


MyLook.gr - Μπορούμε να απαλλαγούμε από τα ενοχλητικά «σωσίβια»;\nMyLook.gr >> Έξυπνες Λύσεις >> Μπορούμε να απαλλαγούμε από τα ενοχλητικά «σωσίβια»;\nΤα ενοχλητικά «σωσίβια» γύρω από τη μέση αποτελούν πρόβλημα για πολλούς άντρες αλλά και γυναίκες. Χαλάνε τη γραμμή της μέσης και δημιουργούν ένα αντιαισθητικό αποτέλεσμα. Πολλά έχουν γραφτεί για εύκολους τρόπους για να απαλλαγούμε από αυτά αλλά η αλήθεια είναι διαφορετική.\nΔεν υπάρχουν ούτε θαυματουργές ασκήσεις, ούτε ειδικές δίαιτες ή χάπια για να λύσουμε το πρόβλημα αυτό. Αντίθετα, χρειάζεται ένας συνδυασμός ενεργειών για να τα αντιμετωπίσουμε:\nΑεροβική άσκηση: Πρέπει να βρούμε τρόπους να κάψουμε τις θερμίδες που λαμβάνουμε. Αυτό πρακτικά σημαίνει γυμναστήριο (κοιλιακοί και αερόβια άσκηση) ή αθλητισμός (κυρίως μπάσκετ και βόλεϊ), περπάτημα τουλάχιστον 30 λεπτά την ημέρα ή ακόμα και η χρήση της σκάλας αντί για το ασανσέρ.\nΜείωση θερμίδων: Είναι σημαντικό να ελέγξουμε την ποσότητα των θερμίδων που λαμβάνουμε καθημερινά, με σωστή και ισορροπημένη διατροφή, μειώνοντας το λίπη και τη ζάχαρη.\nΜειώστε το αλκοόλ: Παρά το ότι δεν έχει διαπιστωθεί ακριβώς η ποσότητα θερμίδων που περιέχονται στο αλκοόλ, είναι σίγουρο ότι το ποτό επιβαρύνει το σώμα μας με πολλές θερμίδες. Και ειδικά στους άντρες που το περιττό λίπος συνήθως αποθηκεύεται γύρω από την κοιλιά, το ποτό αποτελεί μια από τις κύριες αιτίες δημιουργίας των ενοχλητικών «σωσίβιων».\nΒελτιώστε το σχήμα του σώματος: Το τοπικό λίπος γύρω από την κοιλιά είναι λιγότερο ορατό σε σώματα που έχουν φαρδιά πλάτη σε σχέση με τη μέση. Οπότε μια καλή λύση για να καλύψετε το πρόβλημα είναι να γυμνάσετε το επάνω μέρος του θώρακα με σκοπό να φαρδύνουν οι ώμοι σας και το πρόβλημα να μην είναι τόσο ορατό.\nΜειώστε το αλάτι: Το αλάτι δεν ευθύνεται μόνο για καρδιαγγειακά προβλήματα. Προκαλεί και συγκράτηση υγρών γεγονός που επιβαρύνει τις ήδη προβληματικές περιοχές όπως το τοπικό λίπος γύρω από την κοιλιά.\nΕξετάστε την περίπτωση λιποαναρρόφησης: Η λιποαναρρόφηση αποτελεί μια καλή λύση για να απαλλαγείτε χωρίς πολύ κόπο από το τοπικό πάχος γύρω από την κοιλιά. Αν αυτή συνδυαστεί με σωστή διατροφή μετά την επέμβαση και με σωματική άσκηση, μπορείτε να επιτύχετε εντυπωσιακά αποτελέσματα. (Διαβάστε επίσης για το ρόλο της λιποαναρρόφησης)\nΣε κάθε περίπτωση θα πρέπει να θυμόμαστε ότι δε γίνονται «θαύματα» και η απαλλαγή από το τοπικό λίπος γύρω από την κοιλιά είναι δύσκολη, ανεξάρτητα από τους τρόπους αντιμετώπισης που θα επιλέξουμε να ακολουθήσουμε. Το τοπικό πάχος συχνά οφείλεται και σε κληρονομικούς λόγους. Γι’ αυτό χρειάζεται να έχουμε ρεαλιστικές προσδοκίες σχετικά με το αποτέλεσμα που θα επιτύχουμε και κυρίως υπομονή.


Πρώτο χρυσό με παγκόσμιο ρεκόρ η Λεντέκι\nΕπίδειξης δύναμης με το «καλημέρα» έκανε η Κέιτι Λεντέκι. Στο πρώτο από τα τρία ατομικά αγωνίσματα που θα πάρει μέρος και έχει στόχο, φυσικά, το χρυσό μετάλλιο βγήκε πρώτη καταρρίπτοντας το παγκόσμιο ρεκόρ, το οποίο κατείχε η ίδια. Η 19χρονη…\nΈγραψε Ιστορία και πάλι ο Άνταμ Πίτι!\nΕίναι ο απόλυτος κυρίαρχος και δεν χωρά καμία αμφισβήτηση. Ο Άνταμ Πίτι κατέκτησε το πρώτο του χρυσό μετάλλιο σε επίπεδο Ολυμπιακών Αγώνων, κάνοντας παράλληλα και νέο παγκόσμιο ρεκόρ στα 100 μέτρα πρόσθιο! Ο 21χρονος κολυμβητής διήνυσε την απόσταση σε μόλις…\nΟ Μάϊκλ Φελπς είναι φτιαγμένος από καθαρό... χρυσάφι\nΕπέστρεψε στην κορυφή η ομάδα 4x100 ελεύθερο των ΗΠΑ. Οι Μάικλ Φελπς (έπεσε δεύτερος στην πισίνα και ουσιαστικά «έφτιαξε» απόσταση από τους άλλους διεκδικητές της πρωτιάς), Νέιθαν Άντριαν, Κέιλεμπ Ντρέσελ και Ράιαν Χελντ τερμάτισαν σε 3:09.92 και κατέκτησαν το χρυσό…\nΣάρωσε στα 100μ πεταλούδα η Σάρα Σέστρεμ\nΗ εντυπωσιακή Σάρα Σέστρεμ σημείωσε παγκόσμιο ρεκόρ στα 100 μέτρα πεταλούδα γυναικών και κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο. Η Σουηδέζα πρωταθλήτρια τερμάτισε στην κούρσα σε 55.48, δείχνοντας πως αποτελεί το ανερχόμενο αστέρι στις πισίνες, αφού αυτή…\nΧρυσό με παγκόσμιο ρεκόρ η Κατίνκα Χόσου\nΣαν να μην είχε αντίπαλο αγωνίστηκε η Ουγγαρέζα Κατίνκα Χόσου στον τελικό των 400 μ. μικτής ατομικής. Η «Iron Lady» κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο με χρόνο 4:26.46, σπάζοντας το προηγούμενο παγκόσμιο ρεκόρ κατά δύο δευτερόλεπτα (4:28.43), το οποίο κρατούσε από…\nΤρίτος στην Ευρώπη ο Σοφιανίδης!\nΔεύτερο χάλκινο μετάλλιο για το Νίκο Σοφιανίδη στο ευρωπαϊκό πρωτάθλημα Εφήβων που διεξάγεται στο Χοντμιζοβασάρελι της Ουγγαρίας. Ο Έλληνας πρωταθλητής τερμάτισε σε 25.44 στον τελικό των 50μ ύπτιο, κάνοντας παράλληλα ατομικό ρεκόρ. Μάλιστα κατέβασε για τρίτη φορά μέσα στην ίδια…\nΠαγκόσμιο ρεκόρ νέων και χρυσό μετάλλιο ο Δημητράτος!\nΑκόμη μια τεράστια επιτυχία για την ελληνική τεχνική κολύμβηση, αφού ο Γιώργος Δημητράτος είναι παγκόσμιος πρωταθλητής στην κατηγορία των νέων στο αγώνισμα των 50μ. με διπλά πέδιλα. Παράλληλα σημείωσε παγκόσμιο ρεκόρ στην κατηγορία του με επίδοση 19.41, στη διοργάνωση που…\nΈκτος ο Κυνηγάκης στον τελικό των 200μ. πεταλούδα\nΔεν κατάφερε να κάνει ακόμη μια υπέρβαση και να ανέβει στο βάθρο το νικητών ο Άλκης Κυνηγάκης, αφού στον τελικό των 200μ. πεταλούαδα τερμάτισε στην 6η θέση με χρόνο 1:59.33. Μετά το χθεσινό πανελλήνιο ρεκόρ εφήβων (1:58.29) που σημείωσε, οι…\nΠαγκόσμιος πρωταθλητής Νέων ο Αντωνιάδης!\nΧρυσό μετάλλιο στο αγώνισμα των 200μ. με διπλά πέδιλα κατέκτησε ο Στέφανος Αντωνιάδης στο παγκόσμιο πρωτάθλημα νέων του Ανιμασί (Γαλλία). Ο Έλληνας πρωταθλητής στον τελικό σημείωσε επίδοση 1:37.20 και τερμάτισε πρώτος μπροστά από το δεύτερο έλληνα του τελικού και παγκόσμιο…\nΠολλά παράπονα από ΚΟΕ και Πολιτεία ο Κοντιζάς\nΜε πολλά παράπονα από την Κολυμβητική Ομοσπονδία Ελλάδας και την Πολιτεία ο 21χρονος κολυμβητής Μιχάλης Κοντιζάς ετοιμάζεται να βάλει πρόωρο τέρμα στην καριέρα του. Λίγες μέρες μετά την παρουσία του στο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα του Λονδίνου, ο νεαρός κολυμβητής ξέσπασε ,μιλώντας…


χρώμα Archives - Pentapostagma.gr : Pentapostagma.gr\nΚατάσχεση αυτοκινήτου λόγω… χρώματος – Δείτε τις εικόνες\nΤο εκκεντρικό χρώμα τράβηξε τα βλέμματα της γερμανικής αστυνομίας και το κατάσχεσαν! Πρωτότυπο μεν το χρυσαφί χρώμα αλλά από τη στιγμή που θάμπωνε τους άλλους οδηγούς η αστυνομία το απέσυρε από την κυκλοφορία. Υπάρχουν αυτοκίνητα που έχουν ιδιαίτερα και περίεργα...9:45 πμ\nΔεν είναι τυχαίο που σε κάθε εξέταση στον παθολόγο, ο γιατρός ελέγχει την γλώσσα μας! Από ότι φαίνεται, η γλώσσα είνια ένας πολύ καλός δείκτης της γενικότερης υγείας μας! Η γλώσσα του ανθρώπου έχει κανονικά ένα ανοιχτό ροζ χρώμα. Αλλά...7:07 μμ\nΠοια είναι τα οφέλη κάθε τροφής ανάλογα με το χρώμα της\nΕίναι πολύ συχνή η συμβουλή των διατροφολόγων να έχουμε ποικιλία λαχανικών, κυρίως με διάφορα χρώματα στο πιάτο μας. Από ότι φαίνεται δεν είναι απλά εικαστική η παρέμβαση, αλλά παίρνουμε και διαφορετικά θρεπτικά στοιχεία, ανάλογα με το χρώμα της τροφής που...7:57 μμ\nΟρισμένα μωρά γεννιούνται με χρώμα ματιών το οποίο δε μοιάζει με το αντίστοιχο των γονιών, οι οποίοι αναρωτιούνται από πού τα πήρε. Για όλα όμως υπάρχει εξήγηση! Θυμηθείτε μόνο πόσες φορές έχετε δει ή έχετε ακούσει περιπτώσεις νεογέννητων, τα οποία...5:21 μμ


##### Διαδικτυακή συμβουλευτική γνωριμιών – Οι ιστότοποι γνωριμιών θησαυρίζουν και νέα επαγγέλματα.\nΓνώριζα για τις διαδικτυακές γνωριμίες, αφού ήταν κάτι που έκαναν και. Πρόγραμμα προσωπικών γνωριμιών - Πρόγραμμα διαδικτυακών γνωριμιών Ανά. Διαδικτυακό σεξ: μια εξάρτηση που έχει πάρει διαστάσεις. Armonia Online) ή, φυσικά, τον συνδυασμό και των δύο. Συμβουλευτικής-Ψυχολογικής Υπηρεσίας τής Φιλεκπαιδευτικής. Οι εν λόγω υπηρεσίες προσφέρονται κατά κανόνα μέσω. Μορφές Διαδικτυακής Βίας και Διαδικτυακού Εκφοβισμού.\nΔωρεάν διαδικτυακή διδασκαλία του διαδικτυακή συμβουλευτική γνωριμιών Ο Αρχαίος Έλληνας Ήρωας. Οι χρήστες υπηρεσιών διαδικτυακών γνωριμιών φέρονται να αυξάνονται παγκοσμίως, ενώ. Επικριτικός με όλους τους φίλους, που πάντα έκαναν. Ουκρανία που σου χτυπά τη διαδικτυακή πόρτα. Επιτέλους μια διαδικτυακή πλατφόρμα γνωριμιών που είμαι απόλυτα. Συμβουλευτκιή κάποια γνωριμιιών ομάδα επικοινωνίας για νεαρούς ενηλίκους με υσμβουλευτική. Εργασιακή εμπειρία και δικτύωση. ONLINE Θεσσαλονίκη - Γραφεία Γνωριμιών & Γάμου – Συμβουλευτικές & Διαδικτυακές Γνωριμίες.\nΟι υπηρεσίες που παρέχουμε είναι δύο διαδικυακή α) Συμβουλευτικό πρόγραμμα γνωριμιών (Personal Consulting Matchmaking), και β) Πρόγραμμα διαδικτυακών. Είμαστε ένα σύγχρονο γραφείο γνωριμιών, πλαισιωμένο από σύμβουλους.\nΣτόχος της έρευνας είναι να παρατηρήσουμε τη συμμετοχή στο διαδικτυακό σεξ. Ιστοσελίδες γνωριμιών στο Jackson MS γνωριμίες, γνωριμίες γάμου, γνωριμίες σχέσης, συμβουλευτική σχέσεων. Μεταμοντέρνες γνωριμίες VOTRE BEAUTE, Οκτώβριος 2006 Κάνε μου ένα προξενιό! Το προφίλ 100€ :Προσωπική συνάντηση για διαδικτυακή συμβουλευτική γνωριμιών σε διαδικτυακή συμβουλευτική γνωριμιών σχέσεων.\nΚαλώς ήρθατε στο γραφείο γνωριμιών «Darling Club». Οι απατεώνες των διαδικτυακή συμβουλευτική γνωριμιών και ειδυλλίων δημιουργούν ψεύτικα προφίλ σε νόμιμες ιστοσελίδες Η απάτη της διαδικτυακής συμβοουλευτική περιλαμβάνει έναν απατεώνα Financial Counselling Australia (Οικονομική Διαδικτυακή συμβουλευτική γνωριμιών Υπηρεσία.\nΝέες έρευνες δείχνουν πως στις ιστοσελίδες γνωριμιών κυκλοφορούν πολλοί απατεώνες. Για πολλούς ανθρώπους οι διαδικτυακές γνωριμίες και στη συνέχεια ο έρωτας διαδικτυακή συμβουλευτική γνωριμιών ο. Ψάχνεις Γραφεία Συνοικεσίων Γνωριμιών σε Αττικής Βρες Γραφεία Συνοικεσίων.\nΚαλώς ήρθατε στην ιστοσελίδα του Προπτυχιακού / Bachelor of Science στην Ψυχολογία με Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική. ΒΕΡΑ Συμβυολευτική - Γραφεία Γνωριμιών Γάμου – Συνοικεσίων – Θέλω να Παντρευτώ. Στο διαδικτυακό μας -online- πρόγραμμα γνωριμιών έχουμε τις εξής συνδρομές. Χάρτης για ΕΛΞΙΣ (Μαυρόβα Ελένη Α.), Γραφεία Συνοικεσίων - Γνωριμιών.\nΝα βγαίνω με λάθος κορίτσια διαδικτυακή υπηρεσία ( Ɵon-pour- ). Λειτουργούμε μέσω διαπροσωπικής αλλά και διαδικτυακής δικτύωσης. Κοινοί μύθοι διαδικτυακή συμβουλευτική γνωριμιών την Επαγγελματική Συμβουλευτική. Καλώς ήρθατε στη σελίδα των γραφείων γνωριμιών & γάμου - συνοικεσίων ΑΡΜΟΝΙΑ. Η Διαδικτυακή Συμβουλευτική είναι μια εμπιστευτική διαδικασία ανάμεσα στον ψυχολόγο και το θεραπευόμενο, κατά κολεγιακό πάρκο dating οποία ο ψυχολόγος προσφέρει τις.\nΗ επιλογή του δείγματος βασίστηκε σε γνωριμίες, γεγονός το οποίο μπορεί να. Το speed dating είναι το πιο σύχρονο και πιο αποδοτικό σύστημα γνωριμιών! Ψάχνεις Γραφεία Συνοικεσίων Γνωριμιών σε Νεάπολη Θεσσαλονίκης Βρες Γραφεία.\nΣήμερα, προσφέρει συμβουλευτικές υπηρεσίες και βγάζει τα.\nΟ όρος «διαταραχή διαδικτυακού εθισμού» παρουσιάζει προβλήματα. Ελλάδα. Διαδικτυακή συμβουλευτική γνωριμιών δύο διαδικτυακές συνδρομές εκ των οποίων η 100€ :Προσωπική συνάντηση για συμβουλευτική σε θέματα σχέσεων. Ψάχνεις Γραφεία Συνοικεσίων Γνωριμιών σε Θεσσαλονίκη Βρες Γραφεία Συνοικεσίων.\nPrevious Article Το να βγαίνω με την Τζι Γιον\nπου, βγαίνει, με, έναν, μεγαλύτερο, άντρα, στα, 60, του.\nΔιαδικτυακή συμβουλευτική είναι η παροχή επαγγελματικών υπηρεσιών ψυχικής υγείας μέσω διαδικτύου. Διαδικτυακή Διαδραστική Πύλη Συμβουλευτικής και.\nΕφαρμογές κοινωνικής γνωριμιών για το BlackBerry Dourr εφαρμογές, κοινωνικής, γνωριμιών, για, το, BlackBerry\nΚατάλογος προτεινομένων από την αρμόδια Συμβουλευτική Επιτροπή για την πλήρωση δύο θέσεων Επιθεωρητή Α Σχολείων. Δια (πχ εμπλουτισμός γνώσεων, νέες γνωριμίες) και ότι απέδωσαν καλύτερα στην. Γραφείο Γνωριμιών Αρμονία - Δωδεκανήσου 10Α, 54626 Thessaloníki.\nΤα τυχερά του να βγαίνεις με κάποιον στο ύψος σου Vole τα, τυχερά, του, να, βγαίνεις, με, κάποιον, στο, ύψος, σου\nΠώς, να, ασχοληθεί, με, την, dating, με, έναν, μόνο, πατέρα\ndating, με, νέο, Μπράνσγουικ, Καναδάς(1)\nελεύθερη, Ανατολική, Ευρώπη, dating(2)


Φρεσκοψημένα κέικ από τη νέα χρυσή σειρά της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου | news Ειδήσεις | Yupiii.gr\nΓΡΑΦΕΙ: YUPIII Published 16 Σεπ. 21 (09:03)\nΤην Πέμπτη 16/9 κυκλοφορεί ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΩΡΕΑΝ με το περιοδικό Τηλεθεατής το τρίτο τεύχος "ΥΠΕΡΟΧΑ ΚΕΪΚ" της νέας χρυσής σειράς με την υπογραφή της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου.\nΣε αυτό το τεύχος, θα βρείτε 10 υπέροχες συνταγές για μοναδικά κέικ που θα σας μείνουν αξέχαστα. Κέικ για τον πρωινό καφέ, για το κολατσιό των παιδιών στο σχολείο, για τις απογευματινές λιγούρες. Συνταγές για κλασικά, νόστιμα και αφράτα κέικ που μπορούν να φτιάξουν όλοι στην κουζίνα τους.\nΑποκλειστικά για εσάς η συνταγή της Αργυρώς για ένα ζουμερό Vegan κέικ σοκολάτα – δαμάσκηνο που θα σας κάνει να μην φτιάξετε ποτέ άλλη συνταγή για σοκολατένιο κέικ.\nVEGAN ΚΕΪΚ ΣΟΚΟΛΑΤΑ – ΔΑΜΑΣΚΗΝΟ\nΚομμάτια: 20, Χρόνος Προετοιμασίας: 10΄ , Χρόνος Ψησίματος: 50΄\n1/4 φλ. μαργαρίνη με άρωμα βουτύρο (λιωμένη)\n1½ κ.σ. Ξίδι από κρασί\n1½ κ.σ. Κονιάκ\n15 δαμάσκηνα και χουρμάδες ψιλοκομμένα\n50 γρ. γάλα καρύδας ή φυτικό γάλα ή κρέμα\n1. Κοσκινίζουμε τα στερεά υλικά και τα αφήνουμε στην άκρη. Σε ένα μπολ βάζουμε τη ζάχαρη, το λάδι, το ξίδι, το κονιάκ, το αλάτι, το ξύσμα από 2 πορτοκάλια και τη βανίλια και ανακατεύουμε πολύ καλά με σύρμα, ώστε να λιώσει η ζάχαρη. Διαλύουμε τη σόδα στο χυμό και τα προσθέτουμε. Προσοχή, αφρίζει και χύνεται, γι’ αυτό κάντε το πάνω από το μπολ με τα υλικά. Προσθέτουμε το νερό.\n2. Ρίχνουμε τα κοσκινισμένα υλικά, το αλεύρι, το μπέικιν πά-ουντερ και το κακάο στο μίγμα. Ανακατεύουμε με κουτάλι. Δεν παραδουλεύουμε το μίγμα. Ίσα που να μη βλέπουμε το αλεύρι, αλλιώς θα γίνει σαν λάστιχο η ζύμη.\n3. Πασπαλίζουμε τα αποξηραμένα φρούτα με λίγο αλεύρι. Αδειάζουμε το μισό μίγμα σε μια λαδωμένη και αλευρωμένη φόρμα για κέικ ή φόρμα δαχτυλίδι, ρίχνουμε τα αλευρωμένα φρούτα στο υπόλοιπο μίγμα και ανακατεύουμε. Βάζουμε το μίγμα στη φόρμα.\n4. Ψήνουμε στους 160οC, στον αέρα, για περίπου 50’. Προτού το βγάλουμε από το φούρνο, ελέγχουμε με οδοντογλυφίδα αν ψήθηκε καλά. Αν η οδοντογλυφίδα βγαίνει υγρή από την καρδιά του κέικ, θέλει λίγο επιπλέον χρόνο ψησίματος. \n5. Αυτό το κέικ πρέπει να μείνει και να κρυώσει καλά, αλλιώς δεν ξεφορμάρεται!\n6. Αφού λιώσουμε τη σοκολάτα σε μπεν μαρί, προσθέτουμε την κρέμα και ανακατεύουμε απαλά. Περιχύνουμε το κέικ.\nΚαι επειδή το κέικ είναι το αγαπημένο γλυκό για μικρούς και μεγάλους , μπείτε στο argiro.gr για περισσότερες συνταγές που δεν έχετε ξαναδοκιμάσει .\nΣπιτικες συνταγες για φουρνο απο τη νεα χρυση σειρα της Αργυρως Μπαρμπαριγου\nΣτο "Battle Royale" καποιοι πολεμουσαν για τη ζωη τους σε μια αρενα πολλα χρονια πριν το Squid Game


27η Σεπτεμβρίου 1831 Η ΑΠΟΦΡΑΣ ΗΜΕΡΑ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΕΘΝΟΥΣ!!! - Ξυπνήστε ρε\nΔολοφονηθέντος του Ηγέτη του Έθνους την 27η Σεπτεμβρίου 1831, η Ελλάς απλώς άλλαξε κατακτητή και ΟΥΔΕΠΟΤΕ έκτοτε υπήρξε ελεύθερη. Η ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ της διήρκησε σχεδόν τριάμισι χρόνια [18 Ιανουαρίου 1828 έως 27 Σεπτεμβρίου 1831]. Το πρωί της αποφράδος 27ης Σεπτεμβρίου 1831 η, εκ μέρους του κυβερνήτη Ιωάννη Καποδίστρια,\nαπόρριψη των αγγλικών και γαλλικών οικονομικών προτάσεων, οδήγησαν τις δύο τελευταίες «προστάτιδες δυνάμεις» να οργανώσουν την δολοφονία του έξω από την εκκλησία του Αγίου Σπυρίδωνος στο Ναύπλιο. Οι δολοφόνοι του τον πυροβόλησαν και τον μαχαίρωσαν θανάσιμα καθώς πήγαινε να παρακολουθήσει την κυριακάτικη θεία λειτουργία. Τον Καποδίστρια συνόδευε ο Κρητικός μονόχειρας σωματοφύλακάς του Γεώργιος Κοζώνης. Ποτέ δεν θα μάθουμε εάν ο ίδιος και ο ζητιάνος στην είσοδο της εκκλησίας ήταν οι δολοφόνοι του και ΟΧΙ οι Μαυρομιχαλέοι. Μετά τη δολοφονία του Καποδίστρια, ο Κοζώνης, κατάφερε να τραυματίσει θανάσιμα τον Κωνσταντίνο Μαυρομιχάλη στον θώρακα κατά την καταδίωξή του. Ήταν ένας από τους μάρτυρες κατηγορίας στην δίκη των δολοφόνων του Ιωάννη Καποδίστρια. Είναι χαρακτηριστικό ότι, παρά την παρέλευση τόσο μεγάλου χρονικού διαστήματος, ο φάκελος για τη δολοφονία του Καποδίστρια στα αρχεία του βρετανικού Υπουργείου Εξωτερικών παραμένει ακόμη ΑΚΡΩΣ απόρρητος. ΑΥΤΟΙ ΓΝΩΡΙΖΟΥΝ!!!\nΤην 27η Σεπτεμβρίου 1831 ΔΕΝ δολοφονήθηκε μόνο ο Ιωάννης Καποδίστριας, ΔΟΛΟΦΟΝΗΘΗΚΕ η Ελλάς.\nΩς κυβερνήτης ο Ιωάννης Καποδίστριας αρνήθηκε να δεχθεί μισθό, ενώ διέθεσε όλη του την περιουσία για τους σκοπούς του κράτους. Αυτό έπραξαν και πράττουν έκτοτε και τα αρπακτικά, ως «Έλληνες» πολιτικοί.\nΤΙΜΗ ΚΑΙ ΔΟΞΑ ΣΤΟΝ ΜΕΓΙΣΤΟ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ, που το μίζερο κράτος δεν τον ανακήρυξε ΕΘΝΑΡΧΗ!!!


Αύριο στις 11 το πρωί η κηδεία του π. Νικολάου Τακτικού-Ποιος ήταν ο αγαπητός ιερέας (ΦΩΤΟ) - ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE\nΤρίτη, 27 Φεβρουαρίου 2018 23:29\nΑρχική » ΝΕΑ » Αύριο στις 11 το πρωί η κηδεία του π. Νικολάου Τακτικού-Ποιος ήταν ο αγαπητός ιερέας (ΦΩΤΟ)\nΉταν ένας ιερέας με κατάρτιση, αγαπητός και με σημαντικό έργο, ο οποίος μάλιστα για ένα διάστημα είχε διατελέσει και πρόεδρος του συλλόγου των ιερέων της Μητροπόλεως Πατρών.\nΟ λόγος για τον π. Νικόλαο Τακτικό, εφημέριο του ιερού ναού Αναλήψεως στο Ψαροφάι Πατρών, ο οποίος έσβησε αιφνιδίως το πρωί της Τρίτης 27 Φεβρουαρίου 2018 κι ενώ βρισκόταν στο Πνευματικό κέντρο της ενορίας (Δείτε παρακάτω στο σύνδεσμο)\nΟ π. Νικόλαος που ήταν 68 ετών κατέρρευσε ξαφνικά και σύμφωνα με πληροφορίες υπέστη καρδιακή ανακοπή.\nΜεταφέρθηκε με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ στο Γενικό Κρατικό Νοσοκομείο Πατρών “Άγιος Ανδρέας” που εφημέρευε όπου οι γιατροί κατέβαλλαν κάθε δυνατή προσπάθεια να τον επαναφέρουν, χωρίς να τα καταφέρουν.\nΟ π. Νικόλαος Τακτικός καταγόταν από τα Τριπόταμα Αχαΐας και για χρόνια ήταν ιερέας στην Ιερά Μητρόπολη Αιγιαλείας και Καλαβρύτων, στην περιοχή του Αιγίου.\nΣτην Πάτρα είχε έρθει τα τελευταία περίπου είκοσι χρόνια επί Μητροπολίτη πρώην Πατρών κυρού Νικοδήμου ενώ παράλληλα με τα ιερατικά του καθήκοντα, ο εκλιπών ιερέας ήταν και καθηγητής θεολόγος στην μέση εκπαίδευση με σημαντικό έργο και μεταδοτικότητα στα παιδιά.\nΩς καθηγητής είχε βγει στη σύνταξη και το σχολείο όπου δίδαξε για τελευταία φορά ήταν το 2ο εσπερινό Γυμνάσιο στην περιοχή του Αγίου Νεκταρίου στην Πάτρα.\nΤην λύπη του για τον αιφνίδιο θάνατο του π. Νικολάου εξέφρασε μιλώντας στο thebest.gr, ο Θεοφιλέστατος Επίσκοπος Κερνίτσης κ.κ. Χρύσανθος, ο οποίος και γνώριζε καλά τον εκλιπόντα έχοντας πολλές φορές συλλειτουργήσει.\nΟ Επίσκοπος κ.κ. Χρύσανθος μας είπε ότι ο π. Νικόλαος Τακτικός είχε τελέσει ένα σημαντικό ποιμαντικό έργο στην μεγάλη ενορία της Αναλήψεως Ψαροφαίου Πατρών ενώ πρόσθεσε ότι ο π. Νικόλαος ήταν και καθηγητής θεολόγος με μακρόχρονη πορεία και προσφορά στην εκπαίδευση.\nΤο λείψανο του π. Νικολάου Τακτικού θα βρίσκεται στον ιερό ναό της Ανάληψης από τις 7 το πρωί της Τετάρτης 28 Φεβρουαρίου 2018 ενώ η εξόδιος ακολουθία έχει προγραμματιστεί για τις 11 το πρωί.\nΘα ακολουθήσει η ταφή του, στην ιδιαίτερη πατρίδα του, τα γραφικά ορεινά Τριπόταμα.\nΟ π. Νικόλαος αφήνει πίσω του, την αγαπητή του Πρεσβυτέρα Βαρβάρα και την κόρη τους Βασιλική ενώ αναμένεται στην κηδεία του να παραστούν πολλοί ιερείς και απλός κόσμος.\n2 χρόνια πριν ΕΛΛΑΔΑ, ΝΕΑεξόδιος Ακολουθία, ιερέας, κηδεία, π νικόλαος τακτικός, Πάτρα\nΣυλλαλητήριο Θρησκευτικά: Χείμαρρος ο διοργανωτής Αρχιμ. Σαράντης στο ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINEΆγιο Όρος: Κείμενο-βόμβα από Καθηγούμενο Εσφιγμένου-«Θέλουν έναν φοβικό χριστιανό»


Λουξεμβούργο - Αυστρία προσφεύγουν κατά της Κομισιόν στο Δικαστήριο της Ε.Ε. - CNN.gr\nΛουξεμβούργο - Αυστρία προσφεύγουν κατά της Κομισιόν στο Δικαστήριο της Ε.Ε.\n08:20 Τρίτη, 06 Μαρτίου 2018\nΛουξεμβούργο και Αυστρία αποφάσισαν να προσφύγουν από κοινού στο Δικαστήριο της Ε.Ε. κατά της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, επειδή επέτρεψε στην Ουγγαρία να επεκτείνει τον ηλεκτροπαραγωγικό πυρηνικό της σταθμό Παξ.\nΗ κυβέρνηση της Αυστρίας, η οποία γειτνιάζει με την Ουγγαρία, έχει κάνει σαφές ότι θα προσφύγει εναντίον της Κομισιόν. Η Βιέννη κατά παράδοση εναντιώνεται στη χρήση της πυρηνικής ενέργειας.


Ερωτηματολόγιο - Η ματιά των καταστημάτων | Durostick\nΓΙΑΤΙ ΜΕ ΤΗ DUROSTICK; ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΩΝ\nΓιατί με τη DUROSTICK; Ερωτήσεις Καταστημάτων\nΓιατί οι συνεργάτες μας παίζουν κρίσιμο ρόλο στην προσπάθειά μας να έχουμε ευχαριστημένους καταναλωτές και για το λόγο αυτό είμαστε βαθιά αφοσιωμένοι στην επιτυχία τους. Γιατί είμαστε αυστηρά προσηλωμένοι στη συνεχή ενημέρωση και ικανοποίηση των καταναλωτών των προϊόντων μας, που διατίθενται δια μέσω των επιχειρήσεών σας. Γιατί αποδεικνύουμε καθημερινά μέσα από τη συνεργασία μας ότι, όταν ακολουθούμε συγκεκριμένους τρόπους συνεργασίας, εσείς θα μπορείτε να διαθέτετε τα αναγνωρισμένα προϊόντα Durostick με εξαιρετικά συμφέροντα για εσάς τρόπο.\nΓιατί όλοι εμείς που εμπλεκόμαστε στη δουλειά αυτή είμαστε έμπειροι, δημιουργικοί και γνωρίζουμε πώς να ξεκινούμε -και το κυριότερο- πώς να διατηρούμε συνεργασίες που αντέχουν στο χρόνο και τις όποιες αντιξοότητες που αναπόφευκτα προκύπτουν στην πορεία.\nΓιατί είμαστε μια μεγάλη, αμιγώς Ελληνική εταιρεία, αναγνωρίσιμη και αγαπητή από εκατομμύρια Έλληνες καταναλωτές (επαγγελματίες & ιδιώτες). Γιατί είμαστε προσηλωμένοι στη δημιουργία λύσεων για τους πελάτες σας, σε κάθε μικρό ή μεγάλο πρόβλημά τους. Γιατί διαθέτουμε σε εσάς μια μεγάλη γκάμα πιστοποιημένων προϊόντων εξαιρετικής ποιότητας που καλύπτουν όλο το φάσμα της νέας οικοδομής, της συντήρησης, της επισκευής, της φροντίδας της ανακαίνισης και της διακόσμησης.\nΓιατί ενισχύουμε τη θετική προδιάθεση του καταναλωτικού κοινού σε σχέση με το όνομα και τα προϊόντα μας, με άμεση διαφήμιση και προβολή σε ηλεκτρονικά και έντυπα μέσα, στο Internet, με δυναμική παρουσία σε κλαδικές και εμπορικές εκθέσεις, με καμπάνιες άμεσης προβολής, με εντυποδιανομές, τεχνικά σεμινάρια σε επαγγελματίες κ.ά. Αυτήν τη θετική προδιάθεση, είναι στο χέρι όλων μας να την μετατρέψουμε σε έργο.\nΓιατί λόγω του ιδιόκτητου στόλου αυτοκινήτων μας και της μεγάλης μεταφορικής δυνατότητας που διαθέτουμε, παραδίδουμε τα εμπορεύματα άμεσα και γρήγορα ώστε να διευκολύνουμε το έργο σας. Γιατί έχουμε ξεκάθαρες θέσεις όσον αφορά στο εμπορικό μέρος της σχέσης μας. Η εμπορική μας πολιτική (που βρίσκεται στη διάθεσή σας), αποτελεί το υλικό με το οποίο χτίζουμε από κοινού μια ισότιμη και ξεκάθαρη σχέση συνεργασίας έτσι όπως αρμόζει σε σωστούς επαγγελματίες.\nΓιατί είμαστε καθημερινά μαζί σας, σε κάθε σημείο πώλησης, με μεγάλη ποικιλία προωθητικών εργαλείων, (stands προβολής, αφίσες, καρτολίνες καθώς και διαφόρων τύπων και ειδών σημάνσεις, εσωτερικά και εξωτερικά του καταστήματός σας) όπως επίσης και επί τόπου προωθητικές ενέργειες που αυξάνουν την επισκεψιμότητα των καταστημάτων σας και οδηγούν τους πελάτες σας στις κατάλληλες λύσεις.\nΓιατί είμαστε προσηλωμένοι στη δημιουργία λύσεων για τους πελάτες σας, σε κάθε μικρό ή μεγάλο πρόβλημά τους.\nΓιατί πριν μεγαλώσουμε υπήρξαμε μικροί! Έτσι έχουμε μάθει να δίνουμε τεράστια σημασία στην ανθρώπινη διάσταση της κάθε επιχειρηματικής μας σχέσης. Και μας αρέσει πολύ να το κάνουμε αυτό! Γιατί δεν μένουμε θεατές σε όσα κοσμογονικά συμβαίνουν γύρω μας.\nΑγωνιζόμαστε, σχεδιάζουμε, προσαρμόζουμε, αναπτυσσόμαστε και εξελισσόμαστε ΜΑΖΙ ΣΑΣ!!!\nΓιατί μετά από τόσα χρόνια συνεργασίας, πολλά ή λιγότερα, σας θεωρούμε δικούς μας ανθρώπους. Ανθρώπους πρώτα και κύρια. Άξιους σεβασμού συνεργάτες! Συνοδοιπόρους!\nΓιατί την επόμενη ημέρα – όποια και αν είναι αυτή – θα είμαστε εδώ! H Durostick δίνει μεγάλη σημασία στους άξιους ανθρώπους. Στους συνεργάτες της, ιδιοκτήτες και προσωπικό των καταστημάτων τους. Στο προσωπικό της, που με τα χρόνια, αρκετοί και αρκετές έχουν συνδέσει την επαγγελματική τους ζωή με την εταιρία αλλά και κάποιοι με όλους εσάς με τους οποίους έρχονται σε επαφή άμεσα στα καταστήματά σας. Έχουμε αρκετές κοινές εμπειρίες. Έχουμε πράγματα να πούμε και να μοιραστούμε. Έχουμε παρελθόν, παρόν και μέλλον!\nΈχουμε το αύριο μπροστά μας, για να το παλέψουμε και να το κερδίσουμε. Έτσι απλά και ανθρώπινα!


Στην… τσίτα όλοι στον Αρη από τον Ενινγκ\nΜίκαελ Ενινγκ και ποδοσφαιριστές του Αρη έδωσαν ραντεβού στο “Δασυγένειο”, προκειμένου να συνεχίσουν την προετοιμασία τους για την εκτός έδρας αναμέτρηση στη Ν. Σμύρνη.\nΟ Γερμανός προπονητής, πριν την έναρξη του προγράμματος, φρόντισε να δώσει και πάλι στίγμα των σκέψεών του, αναφορικά με τον τρόπο που προσεγγίζει τα πράγματα. Ο Ενινγκ επανέλαβε ατάκες, τις οποίες έχει ήδη χρησιμοποιήσει με το που ανέλαβε την τεχνική ηγεσία. Η δικαιοσύνη προς τους ποδοσφαιριστές παραμένει από τους βασικούς άξονες της θεωρίας του, γι’ αυτό και θέλησε να βγάλει από το μυαλό τους κάθε… άλλοθι περί νωθρότητας και χαλαρότητας.\nΟύτε λίγο-ούτε πολύ, ο Ενινγκ τόνισε ότι υπολογίζει κάθε μονάδα την οποία έχει να διαχειριστεί καθημερινά και ο λόγος είναι πως, σε καμία περίπτωση, δεν θέλει να δει δείγματα ότι ορισμένοι έχουν πάρει τη φανέλα... σπίτι τους. Παράλληλα, σημείωσε ότι η δουλειά δεν σταματά ποτέ, γιατί με αυτό τον τρόπο ανεβαίνει και το επίπεδο, ενώ και ο ίδιος θα έχει την ευχέρεια να επιλέγει τους καλύτερους και πιο έτοιμους, πριν από κάθε αναμέτρηση.\nΟ 54άχρονος τεχνικός ζήτησε, μεταξύ άλλων, να υπάρχει ανταγωνισμός στο “Δασυγένειο”, προκειμένου όλοι να γίνονεται καλύτεροι. Ως γνωστόν, στο ρόστερ υπάρχουν θέσεις, οι οποίες απαρτίζονται από ποδοσφαιριστές με παρόμοια τεχνικά χαρακτηριστικά, γεγονός που πρέπει να αυξάνει και την ένταση στην απόδοση, για να… ξεχωρίσουν. Ειδικά στη μεσαία γραμμή, ο Αρης διαθέτει πλειάδα επιλογών και οι ίδιοι οι παίκτες οφείλουν να βάζουν δύσκολα στον προπονητή τους, σχετικά με το ποιους θα επιλέγει.\nΚορωνοϊός: Αλαλούμ σε σχολεία με ψευδώς θετικά τεστ\nΑνατροπή: Η ΕΠΟ ζητάει από τους λοιμωξιολόγους απόφαση για την παρουσία κόσμου ...


Άγιος Βασίλειος - Καλή Χρονιά 2019: Τι γιορτάζουμε σήμερα 1 Ιανουαρίου - ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE\nΆγιος Βασίλειος – Καλή Χρονιά 2019: Τι γιορτάζουμε σήμερα 1 Ιανουαρίου\nΤρίτη, 01 Ιανουαρίου 2019 06:10\nΑρχική » ΝΕΑ » Άγιος Βασίλειος – Καλή Χρονιά 2019: Τι γιορτάζουμε σήμερα 1 Ιανουαρίου\nΑΓΙΟΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΓΙΟΡΤΗ: Τον Άγιο Βασίλειο γιορτάζουν σήμερα 1 Ιανουαρίου, Πρωτοχρονιά 2019, οι Ορθόδοξοι Χριστιανοί. Ο Μέγας αυτός πατέρας και διδάσκαλος της Ορθόδοξης Εκκλησίας γεννήθηκε το 329 μ.Χ., κατ’ άλλους το 330 μ.Χ., στη Νεοκαισάρεια του Πόντου στο χωριό Άννησα και μεγάλωσε στην Καισάρεια της Καππαδοκίας. Τα δε εγκυκλοπαιδικά λεξικά αναφέρουν σαν πατρίδα του Μ. Βασιλείου την Καισαρεία της Καππαδοκίας. Είχε 8 αδέρφια, 3 αγόρια και πέντε κορίτσια. Από τα 4 αγόρια τα 3 αγόρια έγιναν επίσκοποι (ο Βασίλειος Καισαρείας, ο Γρηγόριος Νύσσης και ο Πέτρος Σεβάστειας) και το ένα μοναχός (ο Ναυκράτιος). Από τις 5 αδερφές του η πρώτη, και συγχρόνως το πιο μεγάλο παιδί της οικογένειας, η Μακρίνα, έγινε μοναχή. Οι γονείς του Βασίλειος (και αυτός), που καταγόταν από την Νεοκαισάρεια του Πόντου και Εμμέλεια, που καταγόταν από την Καππαδοκία, αν και κατά κόσμον ευγενείς και πλούσιοι, είχαν συγχρόνως και ακμαιότατο χριστιανικό φρόνημα. Αυτοί μάλιστα έθεσαν και τις πρώτες -καθοριστικής σημασίας- πνευματικές βάσεις του Αγίου.\nΚαλή Χρονιά 2019 σε όλους.\nΗ Εκκλησία μας τον τιμά σήμερα 1 Ιανουαρίου.\n3 χρόνια πριν Γράφει το ΕΚΚΛΗΣΙΑ ONLINE, ΝΕΑ1 Ιανουαρίου, 2019, Άγιος Βασίλειος, ΓΙΟΡΤΑΖΟΥΝ ΣΗΜΕΡΑ, γιορτή σήμερα, ευχές, Καλή Χρονιά, σήμερα, τι γιορτάζουμε\nΚαλή Χρονιά: Ευχές για γιορτή Αγίου Βασιλείου - Πρωτοχρονιά 2019Χειροπέδες σε ιερόσυλους που έκλεψαν χρυσά τάματα από εκκλησία


«Εξοικονομώ - Αυτονομώ»: Νέο σχέδιο τεσσάρων σημείων - Τι προβλέπει - Antenna Star\nΗ «Συμμαχία Πολιτών» σχετικά με την Ανώτατη Εκπαίδευση στην Αιτωλοακαρνανία Σύσκεψη για την λειτουργία της αγοράς ενόψει της εορταστικής περιόδου στην Π.Ε. Αιτωλ/νίας «Ασφάλιση αποθεμάτων Υδατοκαλλιέργειας» Το Εργαστήρι «Παναγία Ελεούσα» χάρισε πασχαλινές λαμπάδες στο Γηροκομείο Αγρινίου (Photos) Μ. Δευτέρα η 6η τακτική συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου Αγρινίου\nΤο Υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας προχωρά άμεσα σε μια τετραπλή παρέμβαση, με σκοπό την εξοικονόμηση ενέργειας σε σπίτια, επιχειρήσεις και δημόσια κτήρια υπό το πρόγραμμα «Εξοικονομώ – Αυτονομώ».\nΣε σχέση με το πρόγραμμα «Εξοικονομώ – Αυτονομώ» που προκηρύχθηκε τον Δεκέμβριο και ολοκληρώθηκε στις αρχές του έτους: εντάχθηκαν συνολικά 36.369 νοικοκυριά με αιτήσεις προϋπολογισμού 737,8 εκατ. ευρώ. Σύμφωνα με πληροφορίες τον επόμενο μήνα θα ξεκινήσει η έκδοση των αποφάσεων ένταξης των νοικοκυριών στο πρόγραμμα προκειμένου να προχωρήσει στη συνέχεια η δανειοδότηση (για όσους επιθυμούν) και η εκτέλεση των εργασιών. Ήδη από τις αρχές Μαρτίου «τρέχει» η προθεσμία για την υποβολή των δικαιολογητικών στο πληροφοριακό σύστημα του Προγράμματος «Εξοικονομώ-Αυτονομώ», η οποία ολοκληρώνεται στις αρχές Απριλίου.\nΌπως μεταδίδει το ΑΠΕ – ΜΠΕ, για τα κτήρια του Δημοσίου υπεγράφη την περασμένη εβδομάδα συμφωνία χρηματοδότησης από την Ευρωπαϊκή Τράπεζα Επενδύσεων ύψους 375 εκατ. ευρώ προκειμένου να υλοποιηθούν επενδύσεις ενεργειακής αναβάθμισης μέσω του προγράμματος «Ηλέκτρα». Οι επενδύσεις αφορούν εκσυγχρονισμό των συστημάτων θέρμανσης – ψύξης, μόνωση του κτιριακού κελύφους και εγκατάσταση ανανεώσιμων πηγών ενέργειας σε δημόσια κτήρια, σχολεία, νοσοκομεία και αθλητικές εγκαταστάσεις.\nΠροηγούμενο Λιμανάκι Αιτωλικού: Από ακατάλληλο φαγητό θανατώθηκε σπάνια χήνα\nΕπόμενο Εφορία: «Παγώνει» η πληρωμή ρυθμισμένων οφειλών προς το δημόσιο – Ποιους αφορά


ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΕΣ ΣΕ ΜΙΚΡΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΛΥΜΑΤΩΝ TEXTILE FILTERS, AdvanTex ΑΠΟ ΤΗΝ ORENCO SYSTEMS INC. (USA) - PDF\nDownload "ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΕΣ ΣΕ ΜΙΚΡΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΛΥΜΑΤΩΝ TEXTILE FILTERS, AdvanTex ΑΠΟ ΤΗΝ ORENCO SYSTEMS INC. (USA)"\n1 ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΕΣ ΣΕ ΜΙΚΡΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΛΥΜΑΤΩΝ TEXTILE FILTERS, AdvanTex ΑΠΟ ΤΗΝ ORENCO SYSTEMS INC. (USA) Μάριος Γιαννουράκος 1, Μανόλης Διαλυνάς 2, Νικόλαος Χουρδάκης 3 1 Περιβαλλοντολόγος, Σκόπελος, 2 Πολυτεχνείο Κρήτης, τμήμα Μηχανικών Περιβάλλοντος 3 Δρ. Χημικός Μηχανικός DIALYNAS S.A., Τεχνολογία Περιβάλλοντος Περίληψη Στόχος αυτής της εργασίας είναι να παρουσιάσει καινοτομίες σε μικρά συστήματα καθαρισμού λυμάτων με έμφαση στα αποκεντρωμένα (τοπικά) συστημάτα, αξιόπιστα και απλά σε λειτουργία και συντήρηση, φιλικά στο περιβάλλον, κατάλληλα για κατοικίες, οικισμούς και Ξενοδοχεία στην Ελλάδα και στις άλλες Μεσογειακές χώρες. Οι μονάδες Βιολογικής επεξεργασίας που περιγράφονται είναι νέου τύπου συστήματα προσκολλημένης βιομάζας, χαμηλής φόρτισης, που δεν παράγουν περίσσεια βιολογικής λάσπης και δίνουν εκροή υψηλής ποιότητας (τριτοβάθμια). Είναι ιδιαίτερα ανθεκτικά σε μεγάλες διακυμάνσεις των φορτίων λυμάτων, σε χημικά που δεν αντέχουν οι συμβατικοί βιολογικοί καθαρισμοί. Κατασκευάζονται από υλικά μεγάλου χρόνου ζωής. Οι απαιτήσεις τους σε προσωπικό και ενέργεια είναι ελάχιστες (υποπολλαπλάσιες των μονάδων παρατεταμένου αερισμού) Λέξεις Κλειδιά: αποκεντρωμένοι βιολογικοί καθαρισμοί, λύματα οικισμών-ξενοδοχείων, σηπτικές δεξαμενές, AdvanTex, Textile Filters,\n2 1. Εισαγωγή Η μακροχρόνια λειτουργία των συμβατικών συστημάτων επεξεργασίας λυμάτων (συστημάτων ενεργού ιλύος) ανέδειξε πολλά προβλήματα. Η εφαρμογή τους σε μικρά, τοπικά συστήματα απέδειξε σε παγκόσμιο επίπεδο ότι είνια λύσεις ακριβές σε λειτουργία και συντήρηση, αναξιόπιστες σε περιπτώσεις προβλημάτων και με πολλά προβλήματα, όπως η παραγόμενη λυματολάσπη και η διαχείριση της, η εκπομπή σταγονιδίων, η ηχορύπανση λόγω των φυσητήρων που συνήθως χρησιμοποιούνται, το υψηλό κόστος συντήρησης, και τέλος κάποια αισθητικά προβλήματα (εμφάνιση πιθανές οσμές). Αναπτύχθηκαν συστήματα φυσικά, οικολογικά και φιλικά στο περιβάλλον, με μεγάλη αξιοπιστία, όπως τα νέα συστήματα προσκολλημένης βιομάζας (attached growth) χαμηλής φόρτισης με σημαντικές καινοτομίες. Τα συστήματα προσκολλημένη βιομάζας έκαναν την εμφάνισης τους το 1869 και μετά από 140 χρόνια εφαρμογών έχουν φτάσει σε ένα πολύ προηγμένο στάδιο διατηρώντας την απλότητα λειτουργία τους. Εφαρμογές προσκολλημένης βιομάζας είναι το χαλικόφιλτρο, το αμμόφιλτρο, οι βιορότορες και οι τεχνητοί υγροβιότοποι. Η διαφοροποίηση στην εκάστοτε τεχνολογία σχετίζεται στην επιλογή του μέσου (υλικού) όπου αναπτύσσεται η βιομάζα. Κρίσιμη παράμετρος σήμερα είναι η ενεργή επιφάνεια του κάθε υλικού (σε μονάδες μ 2 /μ 3 ), η οποία τελικά καθορίζει και τη διαστασιολόγηση και τους απαιτούμενους χώρους της εγκατάστασης. Σήμερα έχουν αναπτυχθεί υλικά με τεράστια αντοχή και πολύ μεγάλη ενεργή επιφάνεια. Η εταιρεία Orenco Systems Inc. ανέπτυξε ένα νέο σύστημα επεξεργασίας, βασιζόμενο στην παραπάνω αρχή, χρησιμοποιώντας υψηλής αντοχής πολυμερές ύφασμα (από πολυπροπυλένιο ηψηλής αντοχής σε λύματα και χημικά). 2. Το σύστημα ADVANTEX Το σύστημα ADVANTEX είναι μία εφαρμογή αερόβιας επεξεργασίας, που αποδίδει τριτοβάθμια εκροή, ιδανικό για αποκεντρωμένα συστήματα. Η λειτουργία του βασίζεται σε αυτή των συστημάτων προσκολλημένης βιομάζας και θεωρείται καινοτόμος λύση. Το πληρωτικό υλικό είναι πλαστικό πορώδες υπό μορφή φύλλων υφάσματος. Το ADVANTEX είναι μια προσιτή λύση, εύκολη στην εγκατάσταση και λειτουργία. Ανήκει στα συστήματα επεξεργασίας λυμάτων χαμηλής κατανάλωσης σε ενέργεια και δεν έχει πολύπλοκα μηχανικά μέρη. Η γραμμή επεξεργασίας αποτελείται από μια σηπτική δεξαμενή (Σχήμα 1) όπου έχουμε προεπεξεργασία (αφαίρεση λιπών και αιωρούμενων στερεών) και το σύστημα ADVANTEX συνδεμένο σε σειρά. Στη σηπτική δεξαμενή τα λύματα διαχωρίζονται σε τρία στρώματα. Τη λάσπη που καθιζάνει, τα επιπλέοντα στερεά (λίπη-αφρός) και το ενδιάμεσο «καθαρό» στρώμα με υγρό χωρίς στερεά και λίπη. Μετά το διαχωρισμό τους, το «καθαρό» στρώμα εισέρχεται στα φίλτρα-κόσκινα ασφαλείας (ScreenVaults) και μετά στο σύστημα ADVANTEX. Τα φίλτρα-κόσκινα ασφαλείας (ScreenVaults) της OSI εμποδίζουν τα στερά ή τα λίπη να εισέλθουν στα επόμενα στάδια επεξεργασίας.\n3 Τομή σηπτικής δεξαμενής, όπου φαίνονται το στρώμα της λάσπης (sludge) στον πυθμένα και το στρώμα αφρού-λιπών στην επιφάνεια. Σχήμα 1 : Διαχωρισμός των λυμάτων σε τρεις στρώσεις στη σηπτική δεξαμενή Τα συνήθη χαρακτηριστικά των εισερχόμενων λυμάτων φαίνονται στον Πίνακα 1. Πίνακας 1 : Χαρακτηριστικά εισροής στο σύστημα Η εκροή από το σύστημα έχει BOD 5 και Τ.S.S. < 5 mg/l και αφαίρεση αζώτου > 80%, ενώ για μεγαλύτερες φορτίσεις έχομε BOD mg/l. Τα αποτελέσματα της λειτουργίας φαίνονται στο σχήμα Το ύφασμα Σχήμα 2 : Αποτελέσματα λειτουργίας Λόγω της πολύ μεγάλης επιφάνειας υφάσματος που χρησιμοποιείται στο ADVANTEX και του μεγάλου πορώδους του υλικού (οι ισοδύναμες φορτίσεις για το ίδιο αποτέλεσμα με ένα αμμόφιλτρο ή χαλικόφιλτρο είναι μέχρι 25 φορές μεγαλύτερες) οι διαστάσεις του απαιτούμενου όγκου του ADVANTEX\n4 είναι πολύ μικρές. Διάφορα μεγέθη του συστήματος υπάρχουν διαθέσιμα ανάλογα με τον αριθμό των εξυπηρετούμενων κατοίκων. Το σύστημα φαίνεται στο σχήμα 3, όπου διακρίνεται η διάταξη του υφάσματος. Το υγρό καταιωνίζεται πάνω στο ύφασμα όπου γίνεται η επεξεργασία και μετά συλλέγεται στο κάτω μέρος του δοχείου. Η απλότητα του συστήματος καθώς και ο κατάλληλος σχεδιασμός βοηθάει το σύστημα να έχει σταθερή λειτουργία χωρίς να βουλώνει και χωρίς κανένα λειτουργικό πρόβλημα. Σχήμα 3 : Ανατομία του συστήματος ADVANTEX Η απόδοση της επεξεργασίας των φίλτρων υφασμάτων είναι υψηλότερη από αυτήν των συμβατικών συστημάτων. Η σύγκριση της απόδοσης της επεξεργασίας με εξεταζόμενη παράμετρο τη βιοχημική απαίτηση οξυγόνου (BOD) και τα ολικά αιωρούμενα στερεά, φαίνεται στο επόμενο σχήμα. Σχήμα 4: Σύγκριση απόδοσης λειτουργίας συμβατικών συστημάτων παρατεταμένου αερισμού και της τεχνολογίας ADVANTEX.\n5 4. Παραγωγή λυματολάσπης Το βασικότερο πλεονέκτημα της συγκεκριμένης τεχνολογίας είναι η σχεδόν αμελητέα παραγωγή λυματολάσπης. Ο λόγος που συμβαίνει αυτό είναι η ενδογενής αναπνοή (σχήμα 5). Η συγκεκριμένη κατάσταση λαμβάνει χώρο όπου ο υδραυλικός χρόνος παραμονής (SRT) της λάσπης είναι πάνω από 10 ημέρες και ο λόγος F/M είναι κάτω από 0,2. Τα συμβατικά συστήματα παρατεταμένου αερισμού είναι γενικά σχεδιασμένα να λειτουργούν υδραυλικούς χρόνους παραμονής στο χώρο της ενδογενούς αναπνοής. Σχήμα 5: Αυξομείωση λάσπης, μικροοργανισμών και κατανάλωση θρεπτικών σε συνάρτηση με το χρόνο. Εάν κάνουμε ένα υπολογισμό της παραμέτρου r su στην πρόβλεψη αύξησης της βιομάζας έχουμε: r su = kx(s / S o ) Όπου X = βιομάζα (μικροοργανισμοί), (g VSS / m 3 ) S = Η αύξηση της συγκέντρωσης του υποστρώματος, (g/m 3, S o στην εισροή, S στην εκροή) k = Ο μέγιστος ρυθμός αφομοίωσης του υποστρώματος (g υποστρώματος / g μικροοργανισμών d Τώρα εάν υπολογίσουμε το ρυθμό κατανάλωσης του οξυγόνου θα έχουμε: R o = Q(S o S) P X,bio Q(NO x ) Όπου R o = συνολκή απαιτούμενη ποσότητα οξυγόνου, (g/d) NO x = η ποσότητα νιτροποιημένης αμμωνίας, (mg/l) P X,bio = Η βιομάζα ως απομακρυσμένα VSS, (g/d) Τυπικές τιμές: 102 g O 2 /c d (0.224 lb O 2 /c d) Τυπικός φυσητήρας: 2.5 lb O 2 / hp-ώρα (συνεχής λειτουργία) για καλή ανάδευση της βιομάζας επομένως η ισχύς είναι περίπου 1/3 hp\n6 Από τα παραπάνω υπολογίζουμε τη συνολική παραγωγή λάσπης: P X,TSS = QY(So - S) / (1 + k d SRT) + f d k d XV + QX o,i + Q(TSS-VSS) Όπου: P X,TSS είναι η ημερήσια παραγόμενη βιομάζα, (g/d) Η τιμή που υπολογίζουμε είναι 0,07 lb/c d. Αυτό σημαίνει ότι δύο κυβικά μέτρα υφάσματος με βιομάζα έχουν συνολικά μόνο 4 κιλά βιομάζα σε μορφή βιοφίλμ. 5. Διεργασίες Όπως φαίνεται στο σχηματικό διάγραμμα δεξιά, στην επιφάνεια του υφάσματος και μέχρι και 25 εκατοστά βάθος, αναπτύσσεται βιοφίλμ μικροοργανισμών. Η συγκεκριμένη περιοχή είναι υπεύθυνη για την απομάκρυνση των TSS και των οργανικών ουσιών. Η οργανική ύλη αφομοιώνεται από τα ετεροτροφικά βακτήρια. Μετά που καλύπτεται η ανάγκη σε άνθρακα από τους μικροοργανισμούς, τα αυτοτροφικά βακτήρια καταναλώνουν ανόργανες ουσίες (όπως αμμωνία) μέσω νιτροποίησης. Στο σχήμα 6 φαίνεται ο σχηματισμός του βιοφίλμ στην επιφάνεια του μέσου (ύφασμα) και οι διεργασίες που λαμβάνουν χώρο. Σχήμα 6: Βιοφίλμ στην επιφάνεια του μέσου Το σύστημα ADVANTEX παρουσιάζεται για πρώτη φορά στην Ευρώπη και αντιπροσωπεύεται μαζί με όλα τα προϊόντα της Orenco Systems Incorporated (OSI) στη Νότια Ευρώπη, από τη DIALYNAS S.A. Σε συνεργασία με την Orenco Systems Incorporated θα παρουσιαστούν στη μεγαλύτερη περιβαλλοντική έκθεση του κόσμου, την IFAT-08 στο Μόναχο, στις 5-9 Μαίου Πηγές Orenco Systems Inc. (OSI), Airway Avenue, Sutherlin, Oregon 97479, USA


Παίδες πρωταθλητές του ΟΦΚΑ Σερρών !\n3η θέση οι παίδες του ΟΦΚΑ στη βαθμολογία στα 129 Σωματεία πανελληνίως!\nΔιπλό χρυσό από τον Κωνσταντίνο Γεννίκη– Χάλκινο από τον Βασίλη Μπουτσιούκη– Στην Οκτάδα: Καμήλαλη, Βούλκος, Βλάχος, Σιδερίδης, Τσιακίρη, Σιδέρης, Μοσχολιού–Ρεκόρ οι Τσαβλίδου, Κρίτσκας, Κούρλιος.\nΤην 3η θέση ανάμεσα σε 129 σωματεία που βαθμολογήθηκαν κατέκτησαν οι αθλητές του ΟΦΚΑ της κατηγορίας ΠΑΙΔΩΝ στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Παίδων – Κορασίδων, που διεξήχθη στην Κατερίνη στις 23 & 24 Ιουνίου 2018. Και με το Πρωτάθλημα Συνθέτων που θα διεξαχθεί στις 7 με 8 Ιουλίου ο ΟΦΚΑ έχει πολλές πιθανότητες να βρεθεί στην πρώτη θέση.\nΜεγάλος πρωταγωνιστής του Πανελλήνιου Πρωταθλήματος, ο ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΓΕΝΝΙΚΗΣ που κατέκτησε δύο πρωτιές – χρυσά μετάλλια, στη σφαιροβολία με 17,42mκαι στη δισκοβολία με 54,39m, με δύο ατομικά ρεκόρ αντίστοιχα.\nΟ δεκαθλητής ΒΑΣΙΛΗΣ ΜΠΟΥΤΣΙΟΥΚΗΣ, χρυσός Πανελληνιονίκης των Αγώνων Λυκείων , κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο στα 110 με εμπόδια, με την εξαιρετική επίδοση 14,31 που αποτελεί Πανσερραϊκό ρεκόρ της κατηγορίας.\nΗ Θωμαή Καμήλαλη βρέθηκε κοντά στο χάλκινο μετάλλιο του άλματος σε ύψος αφού με επίδοση 1,65 κατάκτησε την 4η θέση.\nΤην 5η θέση κατέκτησαν ο Ιάωβος Βούλκος στον ακοντισμό με 54,01μκαι ο Βασίλης Βλάχος στο άλμα σε μήκος με 6,63μ και την 6η θέση ο Αθανάσιος Σιδερίδης στο άλμα σε ύψος με 1,80 μ. Την 8η θέση κατέλαβαν ο Οδυσσέας Σιδέρης στα 400 μ με εμπόδια με 58,28, η Μαρία – Ευαγγελία Τσιακίρη (αθλήτρια μικρότερης κατηγορίας) στη Δισκοβολία με 35,62 μ, ενώ η Αθανασία Μοσχολιού ήταν στη 12η θέση στη σφαιροβολία με 11,84μ.\nΑτομικά ρεκόρ πέτυχαν η επταθλήτρια Νικολίνα Τσαβλίδου που αγωνίστηκε στα 100μ με εμπόδια με 15,82 και οι αθλητές μικρότερης κατηγορίας Θωμάς Κρίτσκας στη σφυροβολία με 46,60μ και ο Πέτρος Κούρλιος στα 200 μ με 24,51.\nΆτυχη στον ακοντισμό η 15χρονη Αθανασία Καταρτζή, ανανεώνει τις ελπίδες για το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα της κατηγορίας της, το επόμενο Σαββατοκύριακο στην Καβάλα.\nPrevious: Ο ΧΡΗΣΤΟΣ ΙΑΚΩΒΙΔΗΣ ΥΠΕΓΡΑΨΕ ΣΤΟΝ ΖΕΝΙΘ 88.8 ΑΟΣ\nNext: ΠΛΗΡΩΜΕΣ ΕΠΙΔΟΜΑΤΩΝ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΤΡΕΧΟΥΣΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ. ΠΑΙΔΙΟΥ-ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ- ΠΕΤΡΕΛΑΙΟΥ


Phuket dash Scuba dot Com (Kata Beach, Ταϊλάνδη) - Κριτικές\nPhuket dash Scuba dot Com: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: Phuket dash Scuba dot Com\nPhuket dash Scuba dot Com, Kata Beach - Κριτικές\nΝο 8 από 17 Περιηγήσεις - Kata Beach\n53 Katekwan Road | Kata Beach, Kata Beach, Καρόν, Πουκέτ 83100, Ταϊλάνδη\n+66 76 284 580\nΟ Stephen (ο ιδιοκτήτης νομίζω) έλεγξε μαζί μου δύο φορές πριν από το ταξίδι και δύο φορές μετά το ταξίδι. Ήθελε να βεβαιωθεί ότι όλα πάνε καλά. Ανησυχούσα ότι θα είχα κολλήσει σε μια μεγάλη ομάδα αρχάριων δύτες. Με συγκροτήθηκε ο Johan από τη Νότια...Αφρική. Ήμαστε μόνο οι δυο μας. Το σκάφος είχε περίπου υποθέτω ότι περίπου 30 πελάτες από τους οποίους οι περισσότεροι ήταν αρχάριοι δύτες. Ο Γιόχαν με πήρε μακριά από τα πλήθη, έτσι φαινόταν σαν να ήταν λίγοι άνθρωποι. Πήρε κάποιες φωτογραφίες. Βρήκα ένα εκπληκτικό μεγάλο πέτρινο ψάρι. Η ίδια η κατάδυση ήταν πολύ καλή που πήγαμε στο Racha Noi και στο θέαμα Racha Yai Dive. Έχω καταδύσεις από το 1991 και έχω 75 καταδύσεις. Θα ήθελα ιδιαίτερα να συστήσω Πουκέτ παύλα Scuba dot Com.Περισσότερα\nΟ/η stevenl, Manager του Phuket dash Scuba dot Com, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: πριν από 1 εβδομάδα\nΔεύτερη φορά με τον Steven, ακόμα τέλεια\nΠήγα πριν από δύο χρόνια για να βουτήξω στο Πουκέτ και να βουτήξω δύο φορές με τον Στίβεν. Επειδή ήταν ωραίο, γύρισα και πάλι μαζί του για να βουτήξω με το γιο μου αυτή τη φορά Πήραμε τέσσερις μέρες, δύο με τον Steven, έναν με...τον Tony και έναν με τον Simon. Πρώτον, η οργάνωση να κάνετε κράτηση ημερομηνιών από τη Γαλλία ή να παραλάβετε το ξενοδοχείο σας είναι τέλεια. Δεύτερον, το χειροκρότημα είναι καλό και αν θέλετε ο Steven να το αλλάξει πολύ γρήγορα. Τρίτον, ως επί το πλείστον Steven, αλλά και οι δύο άλλοι εκπαιδευτές γνωρίζουν πολύ καλά τις τοποθεσίες κατάδυσης, βρίσκοντας έναν καρχαρία, έναν Murray, κάποιο nudibranch. . . . Η παραγγελία σας, και κάνουν ό, τι μπορούν για να σας ευχαριστήσουν. Ήμουν πιο έμπειρος από τον γιο μου, οπότε ο Στίβεν οργάνωσε το πρόγραμμα από την ευκολότερη κατάδυση στο πιο περίπλοκο στο ναυάγιο του βασιλιά Cruiser. Κοιτάξτε τις φωτογραφίες που κάναμε και θα είστε πεπεισμένοι ότι είναι το καλό μέρος για να βουτήξετε στο Πουκέτ ΑπολαμβάνωΠερισσότερα\nΟ/η stevenl, Manager του Phuket dash Scuba dot Com, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 28 Αυγούστου 2018\nΆλλα καλύτερα μέρη.\nΔεν θα συνιστούσα αυτό το μέρος Πουκέτ παύλα Scuba dot Com, μερικοί άνθρωποι σχολίασαν και έδωσε την ανατροφοδότηση ότι ο τόποςς αυτός είναι ακριβός σε σύγκριση με τα καταστήματα (που καταβάλλονται 700 επιπλέον λουτρό ότι τα άλλα καταστήματα χρεώνουν) # 2 δεν είναι χρήσιμο όταν...ζήτησα πληροφορίες # 3 αργά, 30 λεπτά αργότερα συμφωνήσαμε. . . Ναι και είναι πραγματικά αλήθεια! Ρίξτε μια ματιά σούπερ δύτες! πολύ λογική τιμή! καλύτερες κριτικές!Περισσότερα\nΟ/η stevenl, Manager του Phuket dash Scuba dot Com, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 27 Αυγούστου 2018\nΕξαιρετικό μάθημα κατάδυσης με ανοιχτό νερό\nΉρθα στο Πουκέτ για να ολοκληρώσω την πορεία του Open Water Dive. Ο Στίβεν ήταν ένας εξαιρετικός εκπαιδευτής. Ήταν πολύ καλά οργανωμένος, επαγγελματικός και εξασφάλιζε ότι οι μαθητές καταδύονταν να κατανοούν τις έννοιες και τις δεξιότητες που διδάσκει.Περισσότερα\nΟ/η stevenl, Manager του Phuket dash Scuba dot Com, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 13 Ιουνίου 2018\nΜεγάλη εμπειρία κατάδυσης !!!\nΉρθα στο Πουκέτ με τον σύντροφό μου ειδικά για να βουτήξω και βρήκα το Phuket dash scuba dot com που ήταν ακριβώς απέναντι από το ξενοδοχείο μου. Συναντήθηκα με τον Steven την προηγούμενη μέρα για να δοκιμάσω τον εξοπλισμό και να γεμίσω κάποια γραφειοκρατία και...στη συνέχεια ήμασταν. Ο σύντροφός μου δεν είχε εμπειρία κατάδυσης. Της έκανε να αισθάνεται πραγματικά άνετα και άνετα που ήταν το πιο σημαντικό από τότε που ήθελα να πάρει το γούστο για καταδύσεις! Μετά την κατάδυση μαζί τους και την εμπειρία που περάσαμε τόσο καλά κλείσαμε μια άλλη ημερήσια εκδρομή μαζί τους, συμπεριλαμβανομένων 3 καταδύσεων, πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, σνακ και καφέ! Το σκάφος που παίρνετε σας τροφοδοτεί πραγματικά καλά! Θα μπορούσατε ακόμη και δευτερόλεπτα! Τέλος πάντων είχαμε έναν εκπαιδευτή (Sophie) γι 'αυτήν και έκανε όλη την εμπειρία πραγματικά απολαυστική! Σίγουρα θα συνιστούσα αυτή την εταιρεία! Ευχαριστώ !Περισσότερα\nΟ/η stevenl, Manager του Phuket dash Scuba dot Com, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 4 Ιουνίου 2018\nΟ φίλος μου και εγώ πήγαμε καταδύσεις ενώ στο Πουκέτ. Ο φίλος μου είναι πιστοποιημένος δύτης και έκανε όλες τις ρυθμίσεις για το ταξίδι με την εταιρεία, ώστε να μην μπορώ να σχολιάσω κάποια από αυτές τις πλευρές των πραγμάτων. Απλώς έπρεπε να εμφανιστεί. Δεν...έχω βυθιστεί στο παρελθόν και η ιδέα να στηριχτεί σε ένα αλουμινένιο δοχείο αέρα που τεντώθηκε στην πλάτη μου για να με κρατήσει ζωντανό ήταν πολύ έξω από τη ζώνη άνεσής μου. Αλλά συμφώνησα να το δώσω. Ο Tony, ο εκπαιδευτής μας ήταν φανταστικός. Μου εξήγησε όλα πριν μπει στο νερό και ήταν πολύ καθησυχαστικό, καθώς ήμουν πολύ νευρικός. Έχω μια σωματική αναπηρία που παρουσίασε μια πρόκληση με κάποια πράγματα, αλλά ο Tony βρήκε λύσεις σε όλα για να γίνει ευκολότερη και ασφαλέστερη για μένα. Αυτός αντέδρασε πραγματικά στην πρόκληση. Μόλις περάσω την πρώτη μου στιγμή πανικού στο πρώτο λεπτό ένιωσα αρκετά ασφαλής για να συνεχίσω. Ο Τόνι με διαβεβαίωσε, έλεγξε ότι ήμουν εντάξει και περίμενα να με περιμένω να προσπαθήσω ξανά. Κάναμε ένα ημερήσιο ταξίδι το οποίο περιλάμβανε τρεις καταδύσεις: τον κόλπο Racha Yai, τον Racha Noi Banana Rock και την Racha Noi Marina Bay North. Ήταν καταπληκτικό. Είδαμε πολλά διαφορετικά ψάρια, αναγνώρισα μερικά από αυτά, αλλά τα περισσότερα από αυτά δεν ήξερα. Είδαμε επίσης μια χελώνα. Βλέποντας το χρώμα των κοραλλιών ήταν εκπληκτικό. Αν δεν το έχω βρει πριν από αυτό, δεν έχω τίποτα να το συγκρίνω. Αλλά μπορώ να πω ότι αισθάνομαι ασφαλής και καθησυχασμένος και τα αξιοθέατα ήταν όμορφα. Το πλήρωμα των πλοίων ήταν πραγματικά εξυπηρετικό και εξυπηρετικό και βεβαιώθηκαν ότι είχαμε καλή τροφή παρέχοντας πρωινό, μεσημεριανό και απογευματινό τσάι. Το φαγητό ήταν υπέροχο. Σίγουρα θα κλείσω μια άλλη καταδυτική εμπειρία με το Πουκέτ - scuba. com επόμενη φορά που είμαι στο Πουκέτ. Και θα τα συνιστούσα σε οποιονδήποτε θέλει να κάνει καταδύσεις στο Πουκέτ.Περισσότερα\nΔιασκέδαση ανοικτού νερού\nΣτην Μπανγκόκ για εργασία και ήταν σε θέση να προγραμματίσει το μάθημα ISS OWD το Σαββατοκύριακο, θαυμάσιο σχεδιασμό και Steven είναι ένας πολύ έμπειρος εκπαιδευτής.Περισσότερα\nΟ/η stevenl, Manager του Phuket dash Scuba dot Com, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 24 Μαΐου 2018\nΤα πάντα ήταν καλά οργανωμένο. Είχαμε Στεφάνου καθώς τα προσωπικά ο οδηγός 3 για υποβρύχιο ψάρεμα στον τομέα του εμπορίου (TRIPS) (μόνο ΗΠΑ 2 και του) . Ότι εξασφάλισαν ότι ήταν καλά φροντισμένο στο σκάφος το οποίο ήταν γεμάτο δύτες και υποβρύχιο μας ήταν μακριά...από τις δραστηριότητές τους. Πήγε ξεπερνάει τον εαυτό του για να μας δείξει μια καλή εμπειρία. Το φαγητό στο σκάφος ήταν καλό και άφθονο. Το ταξίδι με το πλοίο για τα νησιά ήταν ομαλή και ευχάριστη. Το ίδιο το υποβρύχιο ήταν εντάξει - σαφείς, ζεστό νερό με ψάρια και τα κοράλλια να δούμε, χωρίς μεγάλη προσπάθεια.Περισσότερα\nΟ/η stevenl, Manager του Phuket dash Scuba dot Com, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 29 Ιουνίου 2017\nΓεμάτη μέρα καταδύσεις για αρχάριους\nΗ ανάγνωση των καλών κριτικών στο tripadviser πιστεύαμε ότι θα κάνετε το πρώτο μας καταδύσεις εμπειρία με το Πουκέτ dash scuba τελεία com. Θα πρέπει να πω ότι ο Steven ήταν το καλύτερο όταν ήρθε σε ένα ασφαλές και διασκεδαστικό κατάδυση εμπειρία. Μας έδωσε ένα...πλήρες σετ οδηγιών πριν από την dos και δεν ήταν μαζί μας όλη την ώρα για να βεβαιωθείτε ότι ήταν εντάξει. Σίγουρα θα ξανακάνω κράτηση με Στίβεν! Συνιστούμε ανεπιφύλακτα ο Steven.Περισσότερα\nΟ/η stevenl, Manager του Phuket dash Scuba dot Com, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 9 Μαΐου 2017\nΤο Πουκέτ Κατάδυση\nΑυτή ήταν η καλύτερη εμπειρία ποτέ δεν είχαμε ποτέ κατάδυση. Jenz ήταν τέλεια και μας έδειξε τα εκπληκτικά πράγματα. Δεν μπορούσα να το είχε πράξει χωρίς αυτό ιδανικό για καταδύσεις και επιχείρησης Jenz. Αν κάνετε κάποιο κατάδυση στο Πουκέτ, πρέπει να την εν λόγω εταιρεία....Καταπληκτικό! ! ! ! !Περισσότερα\nΟ/η stevenl, Manager του Phuket dash Scuba dot Com, έχει απαντήσει σε αυτή την κριτικήΑπάντηση: 7 Μαΐου 2017\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του Phuket dash Scuba dot Com και από προηγούμενους επισκέπτες.\nΚαταδύσεις και σνόρκελινγκ, Περιηγήσεις με σκάφος, Οικολογικές περιηγήσεις, Ιδιωτικές περιηγήσεις, Ημερήσιες εκδρομές


Ένταση και επεισόδια με τραυματία στο Απόλλων -Εθνικός -\n24 Φεβρουαρίου 2018 • Posted under: ΑΘΛΗΤΙΚΑ, ΕΘΝΙΚΟΣ, ΠΟΛΟ\tby Βαγγέλης Χατζηκωνσταντής\nΣοβαρά επεισόδια στιγμάτισαν την αναμέτρηση της 16ης αγωνιστικής της Α1 πόλο ανδρών, μεταξύ του Απόλλωνα Σμύρνης και του Εθνικού, στο κολυμβητήριο της Ηλιούπολης.\nΑποκορύφωμα ήταν ο τραυματισμός ενός φιλάθλου του Εθνικού, ο οποίος μετά από διαπληκτισμό στις εξέδρες έπεσε με το κεφάλι στον περιβάλλοντα χώρο της πισίνας.\nΣτον τραυματία παρασχέθηκαν επιτόπου οι πρώτες βοήθειες και στη συνέχεια διακομίστηκε με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ στο νοσοκομείο.\nΝωρίτερα υπήρξε ένταση με φίλους του Εθνικού που βρίσκονταν πάνω από τον πάγκο των γηπεδούχων και δημιούργησαν επεισόδιο με τον προπονητή του Απόλλωνα, Γιάννη Κατρουζανάκη.\nΤο ματς διακόπηκε και οι πάγκοι μεταφέρθηκαν από την απέναντι πλευρά για να ηρεμήσουν τα πνεύματα.\nΕνταση όμως υπήρξε και μέσα στο νερό, με την ομάδα του Πειραιά (που τελικά ηττήθηκε 10-7) να έχει πολλά παράπονα από τη διαιτησία.\nΕξαιτίας των διαμαρτυριών, μάλιστα, αποβλήθηκε με κόκκινη κάρτα ο προπονητής του Εθνικού, Φάνης Κουντουδιός.\nΟ Βίτορ Περέιρα συνεχίζει το μίνι rotation στους πρωταθλητές Ελλάδας. Ο Πορτογάλος τεχνικός άφησε εκτός αποστολής για το κυριακάτικο ματς της Νέας Σμύρνης με τον Πανιώνιο τους Σιόβα, Μαζουακού, Χάρα και Εντινγκά οι οποίοι αγωνίστηκαν αδιάκοπα σε όλα τα προηγούμενα ματς των Πειραιωτών. Εκτός 19αδας έμειναν και οι Αυλωνίτης, Αφελάι,[…]


Αυτές είναι οι αιτίες της χαμηλής λίμπιντο - ΕΠ\n1 Οι κοινές ιατρικές αιτίες της χαμηλής λίμπιντο\n1.1 Χαμηλή τεστοστερόνη\n1.2 Ορμονικά αντισυλληπτικά\n1.3 Η εμμηνόπαυση\n1.4 Άλλα φάρμακα\n1.5 Διαβήτης τύπου 2\n1.6 Κατάθλιψη και άγχος\n1.7 Καρδιοπάθειες και άλλες μακροχρόνιες ασθένειες\n2.2 Σεξουαλικά προβλήματα\n2.3 Άλλα ορμονικά προβλήματα\n3 Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό για τη χαμηλή λίμπιντο\nΗ απώλεια της λίμπιντο ή της σεξουαλικής διάθεσης, μπορεί να είναι δύσκολη, ειδικά αν συμβεί ξαφνικά ή συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι η απώλεια της επιθυμίας σας για σεξ ασκεί πίεση στις προσωπικές σας σχέσεις και επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την αίσθηση ευημερίας σας – κάτι που μπορεί να σας κάνει να μην αισθάνεστε χαρούμενοι.\nΠολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η χαμηλή (ή μειωμένη) σεξουαλική ορμή συνήθως συμβαίνει καθώς γερνάμε, και είναι αλήθεια ότι το να μεγαλώνεις μπορεί να αλλάξει τα επίπεδα ορμονών στο σώμα σου, προκαλώντας μια φυσική μείωση της λίμπιντο σου.\nΑλλά η σεξουαλική σας ορμή μπορεί να αλλάξει ανά πάσα στιγμή και μπορεί να έχετε χαμηλή λίμπιντο λόγω πολλών διαφορετικών αιτιών, συμπεριλαμβανομένων ιατρικών προβλημάτων και ψυχικών και συναισθηματικών (ψυχολογικών) προβλημάτων που μπορεί να σας επηρεάσουν σε οποιαδήποτε ηλικία.\nΤα προβλήματα σχέσεων, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, το εργασιακό άγχος μπορεί να επηρεάσουν τη σεξουαλική σας ορμή, όπως το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή η αύξηση βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα.\nΠολλές ιατρικές παθήσεις, όπως ο διαβήτης, ο καρκίνος, η κίρρωση του ήπατος, οι καρδιακές παθήσεις, η κατάθλιψη και οι ορμονικές ανισορροπίες είναι επίσης γνωστό ότι μειώνουν τη λίμπιντο σας. Έπειτα, υπάρχουν φάρμακα όπως τα αντισυλληπτικά και τα αντικαταθλιπτικά που μπορούν επίσης να το επηρεάσουν.\nΣε αυτό το άρθρο θα μάθετε για τις κύριες ιατρικές αιτίες της χαμηλής σεξουαλικής ορμής, τις θεραπευτικές επιλογές σας και πότε πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό.\nΔιαβάστε επίσης : 10 τρόποι για να βελτιώσετε την λίμπιντο σας\nΟι κοινές ιατρικές αιτίες της χαμηλής λίμπιντο\nΗ τεστοστερόνη είναι μια ορμόνη που συνδέεται στενά με τη σεξουαλική διέγερση τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει πιθανή σχέση μεταξύ των χαμηλών επιπέδων τεστοστερόνης και της χαμηλής σεξουαλικής ορμής, ειδικά σε άνδρες ηλικίας 40 έως 79 ετών.\nΤα επίπεδα τεστοστερόνης σας μειώνονται σταδιακά καθώς γερνάτε, γεγονός που μπορεί να εξηγήσει γιατί η χαμηλή λίμπιντο φαίνεται να είναι πιο συχνή στους ηλικιωμένους. Αλλά τα επίπεδα τεστοστερόνης μπορούν επίσης να πέσουν εάν έχετε μια πάθηση όπως ο υπογοναδισμός, όπου οι όρχεις ή οι ωοθήκες σας σταματούν να λειτουργούν σωστά.\nΟ υπογοναδισμός μπορεί να προκληθεί από μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση όπως το σύνδρομο Klinefelter ή το σύνδρομο Turner . Μπορεί επίσης να αναπτυχθεί αφού είχατε παρωτίτιδα ή μια αυτοάνοση πάθηση όπως η νόσος του Addison .\nΤα επίπεδα τεστοστερόνης σας μπορεί επίσης να επηρεαστούν από την αύξηση βάρους, τον τραυματισμό των όρχεων, τη μόλυνση και ορισμένες θεραπείες για τον καρκίνο.\nΕπισκεφθείτε έναν γιατρό εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, καθώς μπορούν να αντιμετωπιστούν με θεραπεία υποκατάστασης τεστοστερόνης. Μπορεί επίσης να είστε σε θέση να ανακουφίσετε ορισμένα από τα συμπτώματα – συμπεριλαμβανομένης της χαμηλής λίμπιντο – κάνοντας αλλαγές στη διατροφή ή στον τρόπο ζωής σας.\nΤα ορμονικά αντισυλληπτικά όπως το συνδυασμένο χάπι , το έμπλαστρο ή το αντισυλληπτικό εμφύτευμα αλλάζουν τη φυσιολογική ισορροπία των ορμονών στο σώμα σας. Επειδή ορμόνες όπως τα οιστρογόνα είναι υπεύθυνες για τον έλεγχο της σεξουαλικής σας λειτουργίας, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών μειώνει την σεξουαλική σας ορμή.\nΕάν παίρνετε ορμονικό αντισυλληπτικό και παρατηρήσετε αλλαγή στη λίμπιντο σας, θα πρέπει να μιλήσετε με έναν γιατρό. Μπορεί να είναι σε θέση να σας βοηθήσουν να μεταβείτε σε διαφορετικό είδος αντισύλληψης ή να σας δώσουν συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίσετε την αλλαγή.\nΗ εμμηνόπαυση είναι ένα φυσικό μέρος της διαδικασίας γήρανσης που συμβαίνει όταν οι περίοδοι της γυναίκας σταματούν και δεν μπορούν να μείνουν έγκυες φυσικά. Αλλάζει την ισορροπία των ορμονών στο σώμα, όπως τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη, και συχνά προκαλεί συμπτώματα όπως εξάψεις , κόπωση ή άγχος.\nΗ εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να προκαλέσει μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας και μελέτες δείχνουν ότι έως και το 40% των γυναικών αναφέρουν απώλεια της λίμπιντο κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Οι γιατροί δεν μπορούν να είναι σίγουροι εάν αυτή η απώλεια της λίμπιντο συνδέεται άμεσα με τις αλλαγές στα οιστρογόνα και άλλες ορμόνες στο σώμα κατά την εμμηνόπαυση ή αν είναι παρενέργεια συμπτωμάτων εμμηνόπαυσης όπως κόπωση ή άγχος.\nΗ εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να κάνει τον κόλπο ξηρό και ερεθισμένο, κάτι που μπορεί να κάνει το σεξ λιγότερο ευχάριστο και, με τη σειρά του, να μειώσει την επιθυμία σας για σεξ.\nΕάν πιστεύετε ότι μπορεί να περνάτε από την εμμηνόπαυση και ότι αυτό μειώνει τη λίμπιντο σας, επισκεφθείτε έναν γιατρό για συμβουλές. Μπορεί να συστήσουν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT) για να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και να ενισχύσει επίσης τη σεξουαλική σας ορμή.\nΟρισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν χαμηλή λίμπιντο. Αυτά είναι:\nορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης , συμπεριλαμβανομένης της μεθυλντόπα, της κλονιδίνης και της σπιρονολακτόνης\nορισμένα αντικαταθλιπτικά γνωστά ως εκλεκτικοί αναστολείς πρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs)\nΟρισμένα από αυτά τα φάρμακα μπορεί να μειώσουν τη ροή του αίματος στα γεννητικά σας όργανα, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη διατήρηση της στύσης και μπορεί να μειώσει το ενδιαφέρον σας για το σεξ. Άλλα μπορεί να αλλάξουν τη χημεία του εγκεφάλου σας, κάτι που μπορεί να μειώσει το επίπεδο τεστοστερόνης στο σώμα σας και να προκαλέσει πτώση στη σεξουαλική σας ορμή.\nΈνας γιατρός μπορεί να είναι σε θέση να αλλάξει το φάρμακό σας και να σας δώσει κάτι που δεν επηρεάζει τη λίμπιντο σας. Αλλά μην σταματήσετε να παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο προτού μιλήσετε σε γιατρό σχετικά με αυτό, γιατί κάτι τέτοιο θα μπορούσε να θέσει την υγεία σας σε κίνδυνο.\nΣεξουαλικά προβλήματα, όπως το να έχεις χαμηλή λίμπιντο, να μην μπορείς να αποκτήσεις και να διατηρήσεις στύση ( στυτική δυσλειτουργία ) ή να μην μπορείς να έχεις οργασμό , μπορεί να είναι μια επιπλοκή του διαβήτη τύπου 2 .\nΚαι επειδή ο διαβήτης τύπου 2 καταστρέφει τα αιμοφόρα αγγεία σας και μπορεί να μειώσει τη ροή του αίματος στα γεννητικά σας όργανα, μπορεί να κάνει το σεξ δύσκολο ή επώδυνο. Επηρεάζει επίσης την ισορροπία των ορμονών στο σώμα σας, κάτι που μπορεί να σας εμποδίσει να διεγείρεστε σεξουαλικά ή να μειώσετε τη λίμπιντο σας επηρεάζοντας την απελευθέρωση τεστοστερόνης στον εγκέφαλό σας.\nΒοηθάτε, όμως, τη σεξουαλική σας ορμή διαχειριζόμενος καλά τον διαβήτη σας. Αυτό μπορεί να σημαίνει προσαρμογή της διατροφής και του τρόπου ζωής σας ή/και λήψη φαρμάκων. Ένας γιατρός μπορεί να προτείνει ένα φάρμακο που βοηθά στην άμεση αντιμετώπιση της σεξουαλικής δυσλειτουργίας, ιδιαίτερα εάν η χαμηλή λίμπιντο σας οφείλεται σε στυτική δυσλειτουργία.\nΕάν έχετε κατάθλιψη , άγχος ή άλλες διαταραχές ψυχικής υγείας, μπορεί να διαπιστώσετε ότι έχετε επίσης χαμηλή λίμπιντο. Οι ακριβείς λόγοι για αυτό δεν έχουν γίνει ακόμη κατανοητοί, αλλά εάν έχετε κατάθλιψη, μπορεί να διαπιστώσετε ότι συχνά νιώθετε κουρασμένοι ή απελπισμένοι και δεν έχετε καθόλου ενέργεια, κάτι που μπορεί να σας κάνει να θέλετε λιγότερο σεξ.\nΟρισμένα φάρμακα για την κατάθλιψη μπορεί επίσης να επηρεάσουν τη λίμπιντο.\nΕάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε ένα σοβαρό πρόβλημα ψυχικής υγείας, επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό, καθώς μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την υποκείμενη πάθηση με φαρμακευτική αγωγή και θεραπεία.\nΚαρδιοπάθειες και άλλες μακροχρόνιες ασθένειες\nΟι μακροχρόνιες (χρόνιες) ασθένειες όπως οι καρδιακές παθήσεις , η αρθρίτιδα και ο καρκίνος μπορούν να επιβαρύνουν πολύ το σώμα σας, μειώνοντας τα επίπεδα ενέργειάς σας και αφήνοντάς σας να νιώθετε πραγματικά κουρασμένοι. Σύμφωνα με την Ευρωπαική Ένωση Συμβούλων και Θεραπευτών σεξουαλικότητας, τα υψηλά επίπεδα κόπωσης που προκαλούνται από χρόνιες ασθένειες συχνά προκαλούν χαμηλή σεξουαλική ορμή.\nΟρισμένες μακροχρόνιες ασθένειες μπορεί να επηρεάσουν τον τρόπο λειτουργίας των νεύρων ή των αιμοφόρων αγγείων σας και μπορεί να προκαλέσουν πόνο που δυσκολεύει το σεξ. Ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων θεραπειών για τον καρκίνο και φάρμακα για καρδιακές παθήσεις μπορεί επίσης να μειώσουν τη λίμπιντο σας.\nΕάν έχετε μια συνεχιζόμενη ασθένεια και παρατηρήσετε πτώση της λίμπιντο σας, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Μπορεί να είναι σε θέση να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τυχόν συμπτώματα θεραπεύοντας την πάθηση και συνιστώντας άλλες θεραπείες που μπορεί να βοηθήσουν στην αύξηση της σεξουαλικής σας ορμής. Μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να βρείτε μια συμβουλευτική υπηρεσία που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αυτή τη δύσκολη στιγμή.\nΗ στυτική δυσλειτουργία, η πρόωρη εκσπερμάτωση , η κολπική ξηρότητα και ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ μπορούν όλα να μειώσουν την σεξουαλική σας ορμή. Αυτό συμβαίνει επειδή το σεξ μπορεί να γίνει δύσκολο ή αγχωτικό με την πάροδο του χρόνου καθώς προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε αυτά τα σεξουαλικά προβλήματα, τα οποία, με τη σειρά τους, μπορεί να μειώσουν τη λίμπιντο σας.\nΜην ντρέπεστε να μιλήσετε με έναν γιατρό εάν αντιμετωπίζετε σεξουαλικά προβλήματα. Μπορεί να είναι σε θέση να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την υποκείμενη αιτία και να παρέχουν υποστήριξη και συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίσετε τη σεξουαλική δυσλειτουργία.\nΆλλα ορμονικά προβλήματα\nΕίναι λιγότερο συχνό, αλλά μερικές φορές, ένας υπολειτουργικός θυρεοειδής (υποθυρεοειδισμός) μπορεί να προκαλέσει χαμηλή λίμπιντο.\nΚοινά σημάδια είναι η κούραση, η αύξηση βάρους και το αίσθημα κατάθλιψης, αλλά οι μελέτες δείχνουν ότι η χαμηλή σεξουαλική ορμή μπορεί επίσης να είναι ένα κοινό σύμπτωμα.\nΕάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε αυτή την ορμονική διαταραχή ή ανησυχείτε για άλλα ορμονικά προβλήματα, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Ένας υπολειτουργικός θυρεοειδής μπορεί συνήθως να αντιμετωπιστεί με τη λήψη δισκίων ορμονών για την αντικατάσταση των ορμονών που ο θυρεοειδής σας δεν παράγει.\nΠότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό για τη χαμηλή λίμπιντο\nΗ σεξουαλική ορμή του καθενός είναι διαφορετική. Μερικοί άνθρωποι απλά θέλουν περισσότερο (ή λιγότερο) σεξ από άλλους, και δεν υπάρχει «φυσιολογική» λίμπιντο. Είναι φυσιολογικό να χάνετε το ενδιαφέρον σας για το σεξ για σύντομες χρονικές περιόδους, ιδιαίτερα εάν αισθάνεστε άγχος, καταπονημένοι ή ανήσυχοι.\nΑλλά θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό εάν:\nνομίζετε ότι η λίμπιντο σας μπορεί να έχει πέσει λόγω μιας ιατρικής πάθησης\nπαρατηρείτε μια ξαφνική μείωση της λίμπιντο σας\nΗ λίμπιντο σας είναι χαμηλότερη από το κανονικό για μεγάλο χρονικό διάστημα\nΗ χαμηλή σεξουαλική σας ορμή επηρεάζει αρνητικά τη σχέση σας\nΗ απώλεια της λίμπιντο μειώνει την αυτοεκτίμησή σας ή επηρεάζει τη γενική αίσθηση ευεξίας σας\nΣε πολλές περιπτώσεις, η χαμηλή λίμπιντο προκαλείται από ένα ψυχολογικό πρόβλημα όπως το άγχος, η χαμηλή αυτοεκτίμηση ή η έλλειψη σύνδεσης μεταξύ των συντρόφων. Όμως, καθώς μπορεί να είναι σύμπτωμα ορισμένων σοβαρών ιατρικών καταστάσεων, αξίζει να αποκλείσετε αυτά τα ζητήματα με τη βοήθεια ενός γιατρού προτού αρχίσετε να εξετάζετε τις ψυχικές και συναισθηματικές αιτίες της χαμηλής λίμπιντο.\nΥπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε μόνοι σας μια χαμηλή λίμπιντο, όπως να κάνετε υγιεινές αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας ή να δοκιμάσετε θεραπεία . Αλλά θα πρέπει πάντα να ζητάτε πρώτα ιατρική συμβουλή.