ΑΜΦΙΔΡΟΜΗΘΗΚΕ Η ΒΑΣ. ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΩΣ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΤΗΣ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ - ΚΑΛΑΜΑΤΑ NEWS - ΚΑΛΑΜΑΤΑ NEWS\nHome Ελλάδα Καλαμάτα greece kalamata news ΑΜΦΙΔΡΟΜΗΘΗΚΕ Η ΒΑΣ. ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΩΣ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΤΗΣ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ\nΑΜΦΙΔΡΟΜΗΘΗΚΕ Η ΒΑΣ. ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΩΣ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΤΗΣ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ\nOMAΔΑ UNWIRED 4:01 μ.μ. Ελλάδα, Καλαμάτα, greece, kalamata, news,\nΤΕΘΗΚΕ από το μεσημέρι σε εφαρμογή η αμφιδρόμηση της Βασιλέως Γεωργίου, στο τμήμα της από την Αριστομένους μέχρι τη Φαρών, σε εφαρμογή αποφάσεων του Δημοτικού Συμβουλίου.\nΔηλαδή, στο νότιο κλάδο της Βασιλέως Γεωργίου η κατεύθυνση της κυκλοφορίας πλέον θα είναι ανατολική. Για το λόγο αυτό, είναι ανάγκη να αποσύρουν άμεσα οι ιδιοκτήτες τα οχήματα που είναι σταθμευμένα δίπλα στη νησίδα, στο νότιο κλάδο, καθώς και όσα οχήματα είναι σταθμευμένα σε σημεία όπου πλέον δεν επιτρέπεται στο νότιο και στο βόρειο κλάδο της οδού αυτής.\nΑΜΦΙΔΡΟΜΗΣΗ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΟΔΟ ΑΚΡΙΤΑ, ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑ ΕΝΑΝΤΙ ΤΗΣ ΒΑΣ. ΟΛΓΑΣ\nΕπίσης, θα αμφιδρομηθεί η οδός Ακρίτα, στο τμήμα της από τη Βασιλέως Γεωργίου μέχρι τη Βασιλίσσης Όλγας. Δηλαδή, η κυκλοφορία στο δυτικό κλάδο της οδού θα έχει πλέον κατεύθυνση προς νότο (προς Παραλία) και θα έχει προτεραιότητα έναντι της Βασιλίσσης Όλγας. Παρακαλούνται οι ιδιοκτήτες που έχουν σταθμεύσει τα οχήματά τους στο οδικό αυτό τμήμα δίπλα στη νησίδα και εν γένει σε σημεία όπου δεν επιτρέπεται πια, να αποσύρουν τα αυτοκίνητά τους άμεσα.\nΕπίσης, παρακαλούνται οι οδηγοί να δείχνουν ιδιαίτερη προσοχή για την εφαρμογή των νέων κυκλοφοριακών ρυθμίσεων, ιδίως κατά το αρχικό τους στάδιο.\nΟΙ ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ ΣΤΗ ΒΑΣ. ΓΕΩΡΓΙΟΥ\nΜπορείτε να δείτε εδώ κείμενο με τις ρυθμίσεις που ισχύουν, μεταξύ των οποίων η ελεγχόμενη στάθμευση σε τμήμα της οδού Βασιλέως Γεωργίου.\nΜπορείτε να δείτε σε σχεδιάγραμμα εδώ όσον αφορά στη Βασιλέως Γεωργίου από την Αριστομένους μέχρι τη Φαρών, τις κυκλοφοριακές ρυθμίσεις, τα σημεία όπου επιτρέπεται η στάθμευση, εκεί όπου απαγορεύεται και τους χώρους ελεγχόμενης στάθμευσης.\nΤονίζεται ότι έχουν ήδη ληφθεί τα αναγκαία μέτρα και θα ληφθούν και άλλα εφόσον είναι απαραίτητο, για την εφαρμογή των εν λόγω αμφιδρομήσεων.\nΟΛΟΚΛΗΡΩΝΕΤΑΙ ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΕΡΓΟ, ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙΤΑΙ ΝΕΑ ΕΙΣΟΔΟΣ - ΕΞΟΔΟΣ\nΕπισημαίνεται ότι με την αμφιδρόμηση της Βασιλέως Γεωργίου ολοκληρώνεται ένα μεγάλο έργο, αυτό της διάνοιξης και θέσης σε κυκλοφορία ενός δρόμου καίριας σημασίας, αξίας άνω των 12 εκατ. ευρώ. Η Καλαμάτα αποκτά ακόμη μία είσοδο – έξοδο, μέσω της οποίας θα έχει κανείς γρήγορη πρόσβαση προς και από τον περιμετρικό της πόλης, του οποίου επίκειται η ολοκλήρωση. Η Βασιλέως Γεωργίου θα χρησιμεύσει ιδιαίτερα στους επισκέπτες της πόλης, καθώς θα επιτρέπει την ταχεία έξοδο από την Καλαμάτα αλλά και την εύκολη είσοδο σ' αυτήν, ενώ θα είναι πολλαπλώς χρήσιμη και στους κατοίκους της, όπως και στους κατοίκους της γύρω περιοχής.\nBy OMAΔΑ UNWIRED في 4:01 μ.μ.


πώς να χρησιμοποιήσετε την οθόνη [Guide] - grtechpc.org\nπώς να χρησιμοποιήσετε την οθόνη [Guide]\nΤο Screen είναι ένα εύχρηστο εργαλείο, καθώς επιτρέπει στους χρήστες να αποθηκεύουν και να επιστρέφουν σε περιόδους σύνδεσης τερματικού χωρίς να χρειάζεται να κρατούν ανοιχτό το παράθυρο του τερματικού. Ενώ πολλοί χρήστες Linux χρησιμοποιούν αυτό το λογισμικό σε διακομιστές Linux, μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για τους χρήστες του Ubuntu που θέλουν να επιστρέφουν πάντα σε ένα πρόγραμμα τερματικού χωρίς να χρειάζεται να κρατούν το τερματικό ανοιχτό ανά πάσα στιγμή.\nΣε αυτόν τον οδηγό, θα σας δείξουμε πώς να εγκαταστήσετε το Screen στο Ubuntu, πώς λειτουργεί το πρόγραμμα και πώς να το χρησιμοποιήσετε επίσης.\nUbuntu: πώς να χρησιμοποιήσετε το Screen – Εγκατάσταση\nUbuntu: πώς να χρησιμοποιήσετε το Screen – Keybindings for Screen\nUbuntu: πώς να χρησιμοποιήσετε την οθόνη – Βασική χρήση της οθόνης\nΣκοτώστε μια συνεδρία τερματικού οθόνης\nΠερισσότερες πληροφορίες στην οθόνη\nΑν και το Screen είναι ένας από τους πιο χρησιμοποιούμενους διαχειριστές συνεδρίας τερματικού στο Linux, δεν είναι προεγκατεστημένο στο Ubuntu. Για να το χρησιμοποιήσετε, θα χρειαστεί να το εγκαταστήσετε στον υπολογιστή σας με μη αυτόματο τρόπο.\nΓια να ξεκινήσετε την εγκατάσταση του Screen στον υπολογιστή σας Linux, ανοίξτε ένα παράθυρο τερματικού. Για να ανοίξετε ένα παράθυρο τερματικού στην επιφάνεια εργασίας του Ubuntu, πατήστε Ctrl + Alt + T στο πληκτρολόγιο. Εναλλακτικά, αναζητήστε το “Terminal” στο μενού της εφαρμογής και ανοίξτε το πρόγραμμα με αυτόν τον τρόπο.\nΜόλις ανοίξει το παράθυρο του τερματικού και είναι έτοιμο για χρήση στην επιφάνεια εργασίας του Ubuntu, χρησιμοποιήστε την παρακάτω εντολή apt install για να εγκαταστήσετε την εφαρμογή Screen.\nΔεν θέλετε να εγκαταστήσετε το Screen μέσω του τερματικού; Θα μπορείτε επίσης να το βρείτε στο Synaptic Package Manager. Εάν έχετε εγκαταστήσει το Synaptic στο Ubuntu, κάντε κλικ στο «Αναζήτηση», πληκτρολογήστε «οθόνη» και εγκαταστήστε το πακέτο.\nΠώς να κατεβάσετε τα δεδομένα σας στο Instagram\nΗ οθόνη έχει πολλά πλήκτρα που θα πρέπει να καταλάβετε εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το πρόγραμμα. Κάθε ένα από τα keybinding θα σας βοηθήσει να χρησιμοποιήσετε το Screen για να διαχειριστείτε τις περιόδους σύνδεσης του τερματικού σας στο Ubuntu.\nΥπάρχουν πολλά πλήκτρα για την οθόνη. Τόσα πολλά που αν τα δημοσιεύαμε σε αυτό το άρθρο, θα καταλάμβαναν τη μισή σελίδα, επομένως δεν μπορούμε να τα δείξουμε εδώ. Ωστόσο, μπορείτε να δείτε μόνοι σας τα πλήκτρα οθόνης κάνοντας τα εξής.\nΑρχικά, χρησιμοποιήστε την εντολή man screen για να προβάλετε το εγχειρίδιο για την εφαρμογή Screen. Αυτό το εγχειρίδιο είναι πολύ μεγάλο, αλλά περιγράφει όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την εφαρμογή.\nΜόλις μπείτε στο εγχειρίδιο οθόνης, πατήστε το κουμπί Spacebar μέχρι να φτάσετε στην ενότητα “ΠΡΟΕΠΙΛΟΓΗ ΔΕΣΜΕΥΣΗ ΚΛΕΙΔΙΟΥ”. Από εκεί, διαβάστε τον πίνακα πληκτρολόγησης για να εξοικειωθείτε με το Screen.\nΘέλετε να προβάλετε τις πληροφορίες πληκτρολόγησης στο αγαπημένο σας πρόγραμμα επεξεργασίας κειμένου; Εξαγάγετε το σε ένα αρχείο κειμένου στον αρχικό σας φάκελο με την παρακάτω εντολή.\nΑνοίξτε το “screen-manual.txt” για να το προβάλετε.\nΠεριορίστε την πρόσβαση στην εφαρμογή και τη λειτουργικότητα της συσκευής με ένα PIN\nΤο Screen είναι ένα πολύ προηγμένο πρόγραμμα, παρά το μικρό μέγεθος εγκατάστασης. Σε αυτόν τον οδηγό, θα καλύψουμε τα θεμελιώδη στοιχεία του, όπως τον τρόπο ενεργοποίησης της οθόνης, τον τρόπο αποστολής συνεδριών τερματικού στο παρασκήνιο/προσκηνίου κ.λπ.\nΓια να ξεκινήσετε, εκκινήστε την εφαρμογή Screen στο τερματικό. Για να το κάνετε αυτό, εκτελέστε την ακόλουθη εντολή οθόνης.\nΜόλις εκκινήσετε την εφαρμογή Screen, θα δείτε ένα σύντομο μήνυμα που θα μιλά για τα πνευματικά δικαιώματα και τις δυνατότητες του προγράμματος. Από εδώ, πατήστε το κουμπί Space στο πληκτρολόγιο.\nΑφού πατήσετε το πλήκτρο Space, θα εμφανιστεί ένα κενό τερματικό. Ωστόσο, αυτό το τερματικό εκτελείται μέσω της οθόνης. Από εδώ, μπορείτε να ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα. Για παράδειγμα, για να εκτελέσετε την εφαρμογή Top στην οθόνη, θα εκτελέσετε:\nΓια να στείλετε την εφαρμογή Top στο παρασκήνιο και να ανοίξετε ένα άλλο τερματικό, πατήστε Ctrl + A ακολουθούμενο από C. Αυτός ο συνδυασμός πληκτρολογίου δημιουργεί ένα δεύτερο τερματικό και διατηρεί το Top σε λειτουργία, αλλά στο παρασκήνιο.\nΓια να επιστρέψετε στην εφαρμογή Top, μπορείτε να πατήσετε Ctrl + A και μετά Ctrl + A για δεύτερη φορά. Αυτός ο συνδυασμός κουμπιών θα σας επαναφέρει στην κορυφή που εκτελείται στο πρώτο τερματικό που ανοίγει στην οθόνη. Μπορείτε να πατήσετε Ctrl + A δύο φορές για να μεταβείτε μεταξύ των δύο συνεδριών τερματικού που εκτελούνται στην οθόνη.\nΕάν έχετε περισσότερες από 2 περιόδους σύνδεσης τερματικού οθόνης, πατώντας Ctrl + A δύο φορές δεν θα μεταβείτε σε όλες. Για να πλοηγηθείτε σε πολλές περιόδους σύνδεσης, κάντε τα εξής.\nΑγαπητέ προγραμματιστή, Αυτός είναι ο λόγος που δεν θα αγοράσω την εφαρμογή σας\nΠρώτα, πατήστε Ctrl + A και μετά W για να εμφανίσετε τις περιόδους σύνδεσης του τερματικού οθόνης. Στη συνέχεια, κοιτάξτε τη λίστα και σημειώστε τους αριθμούς δίπλα της. Για παράδειγμα, εάν έχετε ανοιχτές 3 περιόδους σύνδεσης τερματικού οθόνης, η προτροπή λίστας (όταν πατάτε Ctrl + A και στη συνέχεια W) θα μοιάζει με τον παρακάτω κώδικα.\nΚάθε περίοδος λειτουργίας οθόνης έχει έναν αριθμό δίπλα της. Για παράδειγμα, για να μεταβείτε στην περίοδο λειτουργίας οθόνης 0, θα κάνετε Ctrl + A και μετά 0. Για να αποκτήσετε πρόσβαση στην περίοδο λειτουργίας οθόνης 2, θα πατήσετε Ctrl + A, μετά 2, κ.λπ.\nΘέλετε να σκοτώσετε μια ενεργή περίοδο λειτουργίας οθόνης; Δείτε πώς να το κάνετε. Πρώτα, απαριθμήστε τις διαθέσιμες συνεδρίες πατώντας Ctrl + A και μετά W. Στη συνέχεια, αποκτήστε πρόσβαση στην περίοδο λειτουργίας με Ctrl + A και μετά Ctrl + #.\nΜόλις μπείτε στη συνεδρία που θέλετε να σκοτώσετε, πατήστε Ctrl + A και μετά K. Εναλλακτικά, σκοτώστε όλα τα παράθυρα της περιόδου λειτουργίας οθόνης με Ctrl + A και στη συνέχεια .\nΣε αυτόν τον οδηγό, καλύψαμε τα πολύ βασικά για τον τρόπο χρήσης του Screen στο Ubuntu. Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για την εφαρμογή και να αποκτήσετε πρόσβαση σε ορισμένες από τις πιο προηγμένες λειτουργίες της, θα πρέπει να διαβάσετε το εγχειρίδιο.\nΓια να διαβάσετε το εγχειρίδιο οθόνης, ανοίξτε ένα παράθυρο τερματικού και πληκτρολογήστε την παρακάτω εντολή.\nPrev post 5 καλύτερες δυνατότητες του Microsoft Teams για διαδικτυακές συσκέψεις\nNext post Πώς να εγκαταστήσετε την εφαρμογή Disney Plus+ για υπολογιστή (Windows 10)


H τεχνολογική φαρέτρα του Renault Kadjar | NewsAuto.gr\nΈτσι, το καλαίσθητο SUV εφοδιάζεται με τεχνολογικές λύσεις που αποτελούν φύλακες-αγγέλους, όπως για παράδειγμα το σύστημα ενεργού φρεναρίσματος έκτακτης ανάγκης που σας προειδοποιεί όταν ανιχνεύσει κίνδυνο πρόσκρουσης. Σε ό,τι αφορά στην παθητική ασφάλεια, το ανανεωμένο μοντέλο της Renault, προσφέρει μέγιστη προστασία για όλους τους επιβάτες και τους πεζούς. Συνδυάζοντας τις πληροφορίες από τα ραντάρ και τις κάμερες, είτε κινείστε με ταχύτητα στον αυτοκινητόδρομο είτε επιχειρείτε ελιγμούς ακριβείας σε μια στενή θέση στάθμευσης.\nΑς δούμε όμως μερικά από τα στοιχεία που ξεχωρίζουν…\nΚατά τους ελιγμούς στάθμευσης, το σύστημα αναλαμβάνει πλήρως τον έλεγχο του τιμονιού. Σας ειδοποιεί επίσης για την παρουσία εμποδίων χάρη στην κάμερα οπισθοπορείας και τους αισθητήρες του, εξασφαλίζοντας προστασία 360°.\nΠροειδοποίηση υπέρβασης ορίου ταχύτητας\nΠροσαρμόστε την οδήγησή σας σύμφωνα με τα δεδομένα οδικής σήμανσης που συλλέγει η κάμερα. Σε περίπτωση που τρέχετε υπερβολικά, μια οπτική προειδοποίηση στον πίνακα οργάνων και το σύστημα πλοήγησης σας ενημερώνουν έγκαιρα για την υπέρβαση του ορίου ταχύτητας.\nΣύστημα προειδοποίησης για ερχόμενο όχημα στην «τυφλή» γωνία\nΔιευρύνετε το οπτικό πεδίο σας χάρη σε μια φωτεινή ένδειξη στον αριστερό ή δεξιό εξωτερικό καθρέφτη που σας ειδοποιεί σε περίπτωση που κάποιο αυτοκίνητο προσεγγίσει την περιοχή «τυφλής» γωνίας.\nΣύστημα προειδοποίηση αλλαγής λωρίδας κυκλοφορίας\nΌταν το αυτοκίνητο κινείται με ταχύτητα πάνω από 70 χιλιόμετρα/ώρα, το σύστημα ειδοποιεί σε περίπτωση ακούσιας αλλαγής λωρίδας κυκλοφορίας πατώντας πάνω σε συνεχόμενη ή διακεκομμένη διαχωριστική γραμμή. Η προειδοποίηση αυτή συμβάλλει στην οδική σας ασφάλεια προειδοποιώντας σας έγκαιρα ότι είστε σε πορεία που θα μπορούσε να σας βγάλει εκτός δρόμου.\nΣύστημα ενεργού φρεναρίσματος έκτακτης ανάγκης\nΣε περίπτωση που ανιχνευτεί κίνδυνος πρόσκρουσης, ενημερώνεστε από μια ηχητική προειδοποίηση. Αν δεν αντιδράσετε, το σύστημα ενεργού φρεναρίσματος έκτακτης ανάγκης τίθεται σε λειτουργία προκειμένου να αποφευχθεί η πρόσκρουση ή να μετριαστεί η έντασή της.\nΤα έχουμε προβλέψει όλα για την ασφάλειά σας: 6 αερόσακοι, προσκέφαλα με προστασία από τραυματισμό στον αυχένα, ζώνες ασφαλείας με προεντατήρες και διάταξη περιορισμού της πίεσης της ζώνης. Για την προστασία των παιδιών, το νέο KADJAR διαθέτει επίσης 2 υποδοχές στερέωσης Isofix.\nΤο νέο KADJAR διαθέτει φώτα ομίχλης με προσαρμοζόμενη λειτουργία στροφής, ισχυρά φώτα full LED Pure Vision και αυτόματη ενεργοποίηση των προβολέων για καλύτερη ορατότητα.\nΌμως εκτός από την ασφάλεια, η τεχνολογία επικεντρώνεται και στον τομέα της άνεσης και των ευχάριστων μετακινήσεων. Οι υπηρεσίες διασύνδεσης Renault EASY CONNECT προσφέρουν λύσεις για να εξοικονομείτε χρόνο και να παραμένετε διασυνδεδεμένοι είτε όταν διασκεδάζετε είτε όταν έχετε επαγγελματικές υποχρεώσεις. Πραγματοποιήστε μια κλήση, ακούστε μουσική, χρησιμοποιήστε τον ψηφιακό βοηθό σας για να του θέσετε ερωτήσεις και πολλά ακόμη!\nΕύχρηστη και εργονομική, η νέα οθόνη 7 ιντσών προσφέρει εξαιρετική άνεση και ακρίβεια στη χρήση. Το περιβάλλον λειτουργίας μοιάζει με αυτό που έχουν οι ταμπλέτες και υπάρχει η δυνατότητα μετακίνησης και απόθεσης των εικονιδίων με την αφή, ενώ με την αφή μπορεί να γίνει και το ζουμ.\nAndroid Auto και Apple Carplay στο R-LINK 2\nΜε το Android Auto και το Apple Carplay, μπορείτε να βρείτε τη διαδρομή σας, να υπαγορεύσετε ή να ακούσετε τα SMS σας, να πραγματοποιήσετε τις κλήσεις σας ή να ακούσετε τη μουσική που έχετε αποθηκευμένη στο τηλέφωνό σας, πιο απλά από ποτέ!


Γιατί η απώλεια βάρους μου επιβραδύνει Μπορεί η απώλεια βάρους να επιβραδύνει το μεταβολισμό σας;\nΓιατί η απώλεια βάρους μου επιβραδύνει. Ποια λάθη επιβραδύνουν τον μεταβολισμό\nΥπάρχουν όμως αρκετά κοινά λάθη του τρόπου ζωής που μπορούν ενδεχομένως να τον επιβραδύνουν. Αν τα κάνετε σε γιατί η απώλεια βάρους μου επιβραδύνει βάση μπορεί να γίνει δύσκολη η απώλεια κιλών και εσείς πιο ευάλωτοι στην αύξηση βάρους μελλοντικά.\nΑκολουθούν 6 λάθη που μπορούν να επιβραδύνουν το μεταβολισμό σας: Κατανάλωση πολύ λίγων θερμίδων Μπορεί να προκαλέσει μεγάλη μείωση του μεταβολισμού. Αν και χρειάζεται θερμιδικό έλλειμα για την απώλεια βάρους, μπορεί να είναι αντιπαραγωγικό η πρόσληψη θερμίδων να πέσει πολύ χαμηλά.\nΌταν μειώνετε πολύ την πρόσληψη θερμίδων, ο οργανισμός αισθάνεται ότι η τροφή είναι σπάνια και χαμηλώνει το ρυθμό με τον οποίο καίει θερμίδες. Ελεγχόμενες έρευνες σε λεπτούς και υπέρβαρους ανθρώπους επιβεβαίωσαν ότι η κατανάλωση γιατί η απώλεια βάρους μου επιβραδύνει των 1.\nΕπίσης, ακόμα και μετά την αύξηση της πρόσληψης θερμίδων τις επόμενες 5 εβδομάδες, ο μεταβολικός ρυθμός σε ηρεμία παρέμενε πολύ χαμηλότερος σε σχέση με πριν τη δίαιτα. Σε άλλη έρευνα, ζητήθηκε από υπέρβαρους να καταναλώνουν θερμίδες την ημέρα. Μετά από 3 μήνες ο αριθμός των θερμίδων που έκαιγαν την ημέρα φάνηκε να έχει πέσει κατάκατά μέσον όρο.\nΠοια θεωρούνται συμπτώματα «κλειδιά» για τη διάγνωση του κορωνοϊού Σε όλους έχει συμβεί μετά από μια εβδομάδα συνεπούς δίαιτας να ανεβαίνουμε στη ζυγαριά, αλλά αντί να δείχνει μικρότερο νούμερο, προς μεγάλη μας απογοήτευση να διαπιστώνουμε ότι έχουμε πάρει βάρος.\nFacebook Twitter Πολλές φορές ακούμε ότι η απώλεια βάρους είναι απλή!\nΑν και ο μεταβολικός ρυθμός αναπόφευκτα επιβραδύνεται στην απώλεια βάρους και συνεχίζεται να είναι πιο αργός στη διατήρηση, υπάρχουν ενδείξεις ότι η υψηλότερη πρωτεΐνη μπορεί να ελαχιστοποιήσει την επίδραση. Η διατροφή με υψηλότερη πρωτεΐνη μείωσε την καθημερινή καύση ενέργειας των συμμετεχόντων κατά μόνο 97 θερμίδες έναντι μείωσης — σε ανθρώπους που κατανάλωναν λιγότερη πρωτεΐνη.\nΆλλη έρευνα, ανακάλυψε ότι άνθρωποι έπρεπε να τρώνε τουλάχιστον 1,2 γρ πρωτεΐνης ανα κιλό σωματικού τους βάρους για να εμποδίσουν την επιβράδυνση του μεταβολισμού κατά τη διάρκεια και μετά την απώλεια βάρους. Η πρωτεΐνη αυξάνει το μεταβολικό ρυθμό περισσότερο από τους υδατάνθρακες ή το λίπος. Η αυξημένη πρόσληψη πρωτεΐνης μπορεί να βοηθά στη διατήρηση του μεταβολικού ρυθμού κατά τη διάρκεια απώλειας βάρους και συντήρησης.\nΑν και η άσκηση ή τα σπορ μπορούν να έχουν σημαντική επίδραση στις θερμίδες γιατί η απώλεια βάρους μου επιβραδύνει καίγονται, ακόμα και η βασική σωματική άσκηση όπως η καθαριότητα και το ανέβασμα σκάλας μπορεί να βοηθήσουν στο κάψιμο θερμίδων. Αυτού του είδους η δραστηριότητα αναφέρεται ως θερμογένεση χωρίς άσκηση.\nΜια έρευνα ανακάλυψε ότι η μεγάλη ποσότητα θερμογένεσης χωρίς άσκηση σε τακτική βάση θα μπορούσε να χάσετε βάρος 10 κιλά σε ένα μήνα μέχρι 2.\nΗ αδράνεια μειώνει τον αριθμό των θερμίδων που καίτε την ημέρα. Προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε την καθιστική ζωή και να αυξήσετε τα γενικά επίπεδα δραστηριότητας. Δεν έχετε επαρκή και ποιοτικό ύπνο Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την καλή υγεία.\nΗ έλλειψη ύπνου γίνεται χειρότερη αν κοιμάστε την ημέρα αντί για τη νύχτα. Αυτή η τάση διαταράσσει τον κιρκαδιανό ρυθμό. Ο επαρκής ποιοτικός ύπνος και ο ύπνος το βράδυ αντί για την ημέρα μπορεί να βοηθήσουν να διατηρηθεί ο μεταβολικός ρυθμός.\nΓιατι Ενω Προσπαθειτε Δε Χανετε Τα Περιττα Κιλα; Δημοσιεύθηκε στο Fitness and tagged βάρος, δίαιτα, γυμναστική, διατροφή Παρά τις προσπάθειές σας να πηγαίνετε συστηματικά στο γυμναστήριο και να τρώτε υγιεινά, το βάρος σας δεν ελαττώνεται. Τι μπορεί να φταίει για αυτό; Αν το τελευταίο διάστημα δυσκολεύεστε να χάσετε βάρος, υπάρχει εξήγηση, όπως υπάρχει και λύση. Μπορείτε να ακολουθήσετε ορισμένα βήματα που θα σας φέρουν πιο κοντά στο να επιτύχετε τους στόχους σας. Δείτε αναλυτικά τους λόγους για τους οποίους ενδέχεται οι προσπάθειές σας για απώλεια βάρους να έχουν βρεθεί σε τέλμα.\nΧάσουν βάρος στα 68


Πήρε την πέμπτη θέση ο ΠΑΟΚ στην Ουγγαρία! – newsacademies\nMay 29, 2022, 03:25\nApril 20, 2017, 17:25\nΤην πέμπτη θέση του τουρνουά Future Talents Cup στην Ουγγαρία, κατάφεραν να κατακτήσουν οι Κ17 του ΠΑΟΚ μετά από τη νίκη που σημείωσαν με 2-0 επί της Ντιναμό Μινσκ στο τελευταίο ματς της διοργάνωσης! Οι Θεσσαλονικείς πραγματοποίησαν καλές εμφανίσεις στο τουρνουά και αποκόμισαν αρκετές εμπειρίες για τη συνέχεια, ενώ παρά την πέμπτη θέση κατάφεραν να τελειώσουν τις υποχρεώσεις τους χωρίς καμία ήττα, αφού ο αποκλεισμός για τις πιο πάνω θέσεις προήλθε από τη διαδικασία των πέναλτι.\nΟ ΠΑΟΚ για τον αγώνα με την Ντιναμό Μινσκ, δημοσίευσε τα εξής:\n«Mε ένα καθαρό 2-0 επί της Ντιναμό Μινσκ η Κ17 του ΠΑΟΚ επιστρέφει αήττητη από την Βουδαπέστη και το τουρνουά Future Talents Cup, στο οποίο κατέκτησε την 5η θέση ανάμεσα σε 16 ομάδες.\nΟ Δικέφαλος ολοκλήρωσε την παρουσία του στο τουρνουά, τόσο στην προκριματική φάση του περασμένου Οκτωβρίου, όσο και στην τελική φάση με πέντε νίκες, μία ισοπαλία, 14 γκολ και τρία παθητικό. Στα του σημερινού αγώνα κόντρα στην Ντιναμό Μινσκ ο ΠΑΟΚ προηγήθηκε στο 5’ με κεφαλιά του Βρακά και καθάρισε το ματς στο 55’ με απευθείας εκτέλεση φάουλ του Χατζή. Ο ΠΑΟΚ επιστρέφει το πρωί της Παρασκευής 21.04 και την Κυριακή 23 Απριλίου ταξιδεύει στη Βέροια για να αντιμετωπίσει την τοπική ομάδα για το πρωτάθλημα της Super League.\nΤην αποστολή συνόδευσαν οι προπονητές Βασίλης Μήττας, Πέτρος Τσιαπακίδης, Ανέστης Ασλανίδης, ο φυσιοθεραπευτής Κώστας Μιχαηλίδης και ο φροντιστής Στράτος Αριζάνης».\n«Διπλό» για ΑΕΛ στο Αγρίνιο


Μαρία Χατζηαυξέντη: Όλα ξεκινούν απ' τους «σπινθήρες» | iART\nΗ Μαρία Χατζηαυξέντη παρουσιάζει μια «Τριλογία Ψυχής» τόσο δική της, όσο και των καλλιτεχνών που προσέφεραν για να πραγματοποιηθεί και να καλύψει όχι μόνο την ανάγκη για έκφραση, αλλά κυρίως, την ανάγκη για παρηγοριά κι ελπίδα. Ανακαλύψτε γιατί.\nΠες μας λίγα πράγματα για το ξεκίνημά σου.\nΗ αλήθεια είναι πως μέχρι τώρα είχα ασχοληθεί μόνο με την ποίηση. Ξεκίνησα από την ποίηση και κατέληξα στον στίχο. Έχω εκδώσει τις ποιητικές συλλογές«Παλίρροια», «Μεταίχμιο» και «Ενοικιάζεται – Πωλείται». Σύνδεσα τους τίτλους και τους έκανα στίχους στην «Τριλογία Ψυχής». Όλα ξεκίνησαν από παρότρυνση του Λάκη με τα Ψηλά Ρεβέρ, ο οποίος παρουσίασε μελοποιημένα ποιήματα απότη τρίτηποιητική συλλογή. Όταν η εκδήλωση τελείωσε, πρότεινε «πρέπει να κάνεις κάτι δικό σου». Απάντησα «αποκλείεται». Μου είπε:«όταν στο λέει ο Λάκης, να ακούς». Αν δεν ήταν εκείνος, μπορεί να μην το επιχειρούσα ποτέ. Έχουμε ιδιαίτερη σχέση, με αγαπάει και τον αγαπώ πολύ. Σκέφτηκα πως ίσως και να είχε δίκιο. Έκανα την προσπάθεια, δειλή κι επιθετική μαζί, για να δω τι θα αποφέρει. Έχω κάποια ευκαιρία ή όχι; Επικοινώνησα με κάποιους παραγωγούς στην Ελλάδα, όπου περιέγραφα τι έκανα και ποια είμαι. Όταν ήρθε στην Κύπρο ο κ. Μίλτος Καρατζάς, μιλήσαμε. Του εξήγησα πως έχουν τα πράγματα, και ότι ο απώτερος σκοπός ήταν φιλανθρωπικός. Κατάλαβε πως σκέφτομαι,για αυτό και είχαμε μια εξαιρετικήεπικοινωνία, με αποτέλεσμα τον Ιούνιο του 2018 να ξεκινήσει η συνεργασία μας. Τον ευχαριστώ που με την εμπειρία του, στήριξε αφιλοκερδώς όλο το έργο.\nΠρώτος ήταν ο Λάκης Παπαδόπουλος, κατόπιν, ο Νίκος Ζιώγαλας που πλέον με αποκαλεί «αδερφή» του. Ακολούθησαν ο Σταύρος Σιόλας, η Ρίτα Αντωνοπούλου με τον καταξιωμένο Μανόλη Ανδρουλιδάκη, η Μάγδα Βαρούχα, η Μιρέλα Πάχου, ο Γιάννης Ζουγανέλης, η Παμπίνα Κοντέα, η Σαλίνα Γαβαλά, η Βίκυ Καρατζόγλου, η Κωνσταντίνα, ο Δημήτρης Μεσημέρης με τον Νικόλα Φιλήτα, η Μαρία Θεοδότου και η Νεφέλη Αντωνίου, ένα κορίτσι με ιδιαίτερα χαρίσματα, που δε μιλάει αλλά τραγουδάει μετά από πολλαπλές επεμβάσεις.\n«Μάζεψες» εξαιρετικούς συνεργάτες που κάτι πρέπει να είδαν σε σένα…\nΠέρασα πολύ ωραία, με όλους. Ήταν πολύ θετικοί, προσέφεραν την ερμηνεία τους αφιλοκερδώς, και έτσι το μόνο συμβολικό κόστος που είχαμε ήταν οι ηχογραφήσεις στα στούντιο. Όλα τα χρήματα που μαζεύτηκαν τα περασμένα Χριστούγεννα, πήγαν στον Παγκύπριο Σύνδεσμο «Ένα όνειρο, μια ευχή» για τα παιδιά με καρκίνο και συναφείς παθήσεις http://www.enaoniromiaefxi.com/enaoniromiaefxi/ . Οι περισσότεροι ερμηνευτές ήταν ταυτόχρονα και συνθέτες, όπως ο Λάκης, ο Ζιώγαλας, η Μιρέλα, η Βαρούχα, ο Μεσημέρης, ο Ζουγανέλης και ο Σιόλας. Στην Κύπρο,είχα και έναν εξαίρετο συνεργάτη/συνθέτη και υποστηρικτή,τον Βαλεντίνο Βαλιαντή, ο οποίος προσέφερε αφιλοκερδώςτις υπηρεσίες του, σε ότι απαιτούσε η ολοκλήρωση του δίσκου.\nΠως αποφάσισες να διαθέσεις τα χρήματα;\nΕίμαι εθελόντρια σε πολλούς φορείς. Έχασα την αδερφή μου από εγκεφαλικό ανεύρυσμα στα 19 της χρόνια. Αυτό συμβαίνει πολύ σπάνια. Από τότε, είπα πως ότι «μαζεύω», θα το δίνω. Αυτό έκανα και με τις ποιητικές συλλογές. Πρώτα αναζητώ χορηγούς και μετά συνεχίζω. Δεν θα μπορούσε αλλιώς να βγει ένας δίσκος με καταξιωμένους καλλιτέχνες. Ο Παγκύπριος Σύνδεσμος «ΕΝΑ ΟΝΕΙΡΟ ΜΙΑ ΕΥΧΗ»είναι ανεξάρτητος, κιόλα τα χρήματα εκχωρούνται στις οικογένειες που έχουν παιδιά με καρκίνο, χωρίς οποιεσδήποτε διακρίσεις. Όλες μου οι δράσεις γίνονται πάντα«εις μνήμην της αδερφής μου».\nΚυριακή. Εξ ου και το τραγούδι «Σαν να ‘ναι Κυριακή», που περιλαμβάνεται στην «Τριλογία Ψυχής». Ήταν γραμμένο σαν ποίημα για εκείνη, και μετά από χρόνια το χρησιμοποίησα, του έδωσα φτερά για να πετάξει, αγγίζοντας κάθε ανθρώπινη ψυχή που βιώνει μια απώλεια. Μιλά για την ημέρα Κυριακή, αλλά και για την αδερφή μου, ως ένας διφορούμενος παραλληλισμός λέξης. Η οδός Κυψέλης που αναφέρει το τραγούδι, είναι ο δρόμος που έμενε κάποτε, όντας φοιτήτρια στην ΑΣΟΕ.\nΈχεις φτιάξει και ωραίες σχέσεις με τους συντελεστές σου.\nΜε τον καθένα υπάρχει κάτι διαφορετικό. Έχει δημιουργηθεί φιλία και υπάρχει συμπάθεια. Ακόμα και με όσους δεν είχαμε την ευκαιρία να γνωριστούμε καλά, λόγω απόστασης ή δραστηριοτήτων, υπάρχει σεβασμός. Δεν μπορείς να έχεις τους ίδιους δεσμούς με όλους.Από όλους όμως, έχω θετικές ενέργειες, και τους ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου. Κανείς δε ζήτησε λεφτά για την ερμηνεία, τη σύνθεση ή τον συντονισμό. Μάλιστα σκεφτόμασταν να κάνουμε μια συναυλία στο νησί, που δυστυχώς ακυρώθηκε 4 φορές λόγω κορωνοϊού, με μέγα χορηγό την Aegean. Οφείλω να το πω αυτό, καθώς το εκτίμησα ιδιαίτερα. Οι άνθρωποι του καλλιτεχνικού χώρου, που πλήγηκαν απεριόριστα, είναι πάντοτε ΦΑΡΟΙ προσφοράς στα κοινωνικά δρώμενα.\nΠώς νιώθεις που οι στίχοι σου από λόγια έχουν γίνει τραγούδια, μουσική και εικόνα;\nΠιστεύω πως ό,τι γράφεις και μπορεί να τραγουδηθεί, να το ψιθυρίσει κάποιος, μένει στη μνήμη του κόσμου, της ψυχής κι ολόκληρου του σύμπαντος. Νιώθω ότι είναι μια ενέργεια σκέψης που μεταφέρεται παντού. Αν δεν συμβαίνει αυτό, καλύτερα να μη γράφει κανείς. Πρέπει να γράφεις για κάτι που σε αγγίζει…με έμπνευση. Φυσικά, δεν θεωρώ τον εαυτό μου ειδήμονα. Γράφω μόνο όταν κάτι με “τσιγκλάει”, χωρίς να το πιέσω να βγει. Θα βγει όταν έρθει η ώρα του. Έλεγα πάντα πως ο στίχος, η ποίηση, είναι όπως η κυοφορία. Τον έχεις, τον σκέφτεσαι, τον μεγαλώνεις μέσα σου, τον αγκαλιάζεις, τον τρέφεις, τον γεννάς και λυτρώνεσαι. Αφού τον φέρεις στον κόσμο, πρέπει να το δεχτείς έτσι όπως ήρθε. Δεν πετάμε κάτι αν δεν μας ικανοποιήσει, είναι «παιδί» μας. Όπως ο καθένας έχει τον χώρο του στην κοινωνία, στην οικογένεια, στον κόσμο, έτσι συμβαίνει και με αυτά που δημιουργούμε. Ακούω συχνά τους ανθρώπους να απορρίπτουν πράγματα που έχουν κάνει. Δεν πρέπει. Εσύ τα γέννησες, κι έχουν τη θέση τους. Μπορεί απλά να μην τη έχουν βρει ακόμη. Κι εμείς, τώρα ήρθαμε σε αυτόν τον κόσμο. Προϋπήρχαν άλλοι, όπως για τους επόμενους θα προϋπάρχουμε εμείς.\nΕίσαι φιλοσοφημένος άνθρωπος.\nΔεν θα το ‘λεγα… μεγάλη κουβέντα, φιλοσοφημένοι άνθρωποι είναι αυτοί που μας διδάσκουν τη «ζωή»…Έχω σπουδές, ανώτερες, στο Πανεπιστήμιο Κύπρου, μεταπτυχιακά στη Μαθηματική Εκπαίδευση, αλλά μετά φρένο…\nΤρία βιβλία ποίησης, στίχοι, πανεπιστήμιο, δύο μάστερ, τρία παιδιά, κι ένας σύζυγος. Πως τα προλαβαίνεις όλα αυτά;\nΜάλλον επειδή «δεν κάθομαι» ποτέ. Είμαι υπερκινητική, νιώθω κατάθλιψη όταν δεν βρίσκομαι σε δράση… πάλι καλά που με αντέχει κι ο Άρης. Ξέρω πως μ’ αγαπάει κι αυτό είναι πολύ σημαντικό. Εκείνο που εύχομαι σε όλους είναι να βρουν κάποιον που να τους εκτιμά, να τους θαυμάζει και να τους αγαπάει.Αυτή είναι η πραγματική ευτυχία.\nΤο 2009 παντρεύτηκα, και στα επόμενα 5 χρόνια απέκτησα τα 3 παιδιά μου. Τα παράτησα όλα, για εφτά χρόνια ήμουν συνεχώς κοντά στα μικρά μου. Ήταν πολύ δύσκολο, ήμουν πάρα πολύ κουρασμένη. Έγραφα, αλλά σπάνια. Το 2018 έκανα το επόμενο βήμα, παρουσίασα το 3ο βιβλίο με τίτλο «ΕΝΟΙΚΙΑΖΕΤΑΙ -ΠΩΛΕΙΤΑΙ», το οποίο με οδήγησε στο μουσικό έργο «Τριλογία Ψυχής».\nΗ συγγραφή απαιτεί κόπο εσωτερικό. Πως το διαχειρίζεσαι;\nΚαταρχάς, δεν μπορείς να ξέρεις από που θα σου έρθει η έμπνευση. Το ερέθισμα μπορεί να έρθει και να φύγει σαν αστραπή. Παλιότερα «έχανα» σκέψεις, γιατί πίστευα ότι αύριο θα το θυμάμαι. Δυστυχώς όχι, ήταν κενή σελίδα. Τις ευκαιρίες πρέπει να τις «αρπάζεις», να τις κρατάς με σημειώσεις, να μη σου φεύγουν. Αυτές μετά θα τις μεγαλώσεις, θα τις τελειοποιήσεις. Αν δεν έχεις την πρώτη ύλη, όπως την λέω, δεν μπορείς να φτιάξεις αυτό το αμάλγαμα σκέψεων από όπου θα προκύψει ένα τραγούδι. Οποιαδήποτε μορφή τέχνης χρειάζεται «σπινθήρες». Από εκεί ξεκινούν όλα. Θα σου πω πως σκέφτηκα την τριλογία. Όταν μου είπε ο Λάκης «κάνε κάτι δικό σου», δεν υπήρχε τίποτα εκτός από δύο τραγούδια που τα είχε βγάλει ο ίδιος από την τελευταία μου συλλογή. Σκεφτόμουν … μια μέρα ενώ οδηγούσα,…ότι τις τρεις ποιητικές συλλογές θα μπορούσα να τις «δέσω» σε μια τριλογία ψυχής. Η «Παλίρροια» του παρελθόντος μετουσιώνεται στο «Μεταίχμιο» του παρόντος και δημιουργεί την άβυσσο του μέλλοντος,με την προσδοκία να μη χρειαστεί η ταμπέλα «Ενοικιάζεται – Πωλείται». Κάπως έτσι.\nΈχεις μαθηματική παιδεία… αλλά ταυτόχρονα έχεις και φαντασία.\nΜου αρέσει να βρίσκω την ετυμολογία των λέξεων. Όταν δεν ξέρω κάποια, την ψάχνω. Είμαι πρακτικός άνθρωπος. Τα μαθηματικά είναι από μόνα τους μουσική. Η αλήθεια είναι ότι μειονεκτώ σε θέματα κλασσικών γνώσεων, αλλά αυτό δε με εμπόδισε ποτέ στο να γράφω. Διαβάζω από βιολογία μέχρι φιλοσοφία… Δεν σας κρύβω ότι μου πρότειναν να παρακολουθήσω σεμινάρια στιχουργικής και δημιουργικής γραφής, αλλά ο τρόπος σκέψης μου, ο εγωισμός μου, με απέτρεψε. Δε θέλω να γράφω απλά για να γεμίζω τετράδια, ούτε με καθοδήγηση. Δεν μου αρέσει. Ίσως υπάρχει τρόπος να μάθεις να γράφεις πιο σωστά, όμως αυτό δεν με ελκύει. Για κάποιους, μπορεί ο στίχος να μην είναι άρτιος, αλλά όταν έχει ψυχή, συγκλονίζει και δημιουργεί μουσική.\nΠοια ήταν για εσένα η κινητήρια δύναμη, η ώθηση, στο να γράφεις;\nΤο 2001 έχασα την αδερφή μου και το 2003 κυκλοφόρησε η πρώτη ποιητική συλλογή, με ένα ένθετο εις μνήμην της. Ίσως αυτή η απώλεια να ήταν η κινητήριος δύναμη. Από τότε είχα αποφασίσει πως τα όποια χρήματα σύλλεγα, θα δίνονταν σε ανθρώπους που τα είχαν ανάγκη. Είχε απήχηση…Πολλοί με παρότρυναν να συνεχίσω. Πέρασαν τα χρόνια, και βγήκε το «Μεταίχμιο». Εδώ πρέπει να πω ότι τις δύο πρώτες ποιητικές συλλογές, τίμησε με απαγγελίες, ο τέως πρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας, ο άνθρωπος, Γλαύκος Κληρίδης. Με αγαπούσε πάρα πολύ. Ήταν μεγάλη τιμή. Έχω στο αρχειακό μου υλικό και μια συστατική επιστολή που μου έδωσε το 2006, για το διδακτορικό στο Κέιμπριτζ.\nΣτο σπίτι, ασχολείστε με τη μουσική;\nΟ Άρης περισσότερο. Είναι αυτοδίδακτος στην ηλεκτρική, στο πιάνο, στο μπουζούκι… Τα παιδιά μαθαίνουν πιάνο, για να απελευθερώνεται το πνεύμα τους. Δε μας ενδιαφέρει να μάθουν θεωρία ή να δώσουν εξετάσεις, μας ενδιαφέρει να έχουν μουσικά ακούσματα και βιώματα. Μαθηματικά, μουσική, γυμναστική, γλώσσα, είναι βασικά μαθήματα, για την ολόπλευρη ανάπτυξη του ανθρώπου, από την αρχαιότητα ακόμη. Εγώ σαν παιδί δεν είχα καμία επαφή με μουσική παιδεία. Οι γονείς μου δούλευαν από το πρωί ως το βράδυ, είχαν 6 παιδιά, και ήμουν η μεγαλύτερη. Πάντα όμως ακούγαμε ραδιόφωνο, κασέτες τότε, …έτσι γνώρισα τον Νίκο Παπάζογλου, την Αρλέτα, τον Μητροπάνο, κ.α.\nΤελικά η οικογένεια, φέρει τεράστια ευθύνη στη διαμόρφωση νέων υγιών προσωπικοτήτων. Ισχύει;\nΗ οικογένεια, ναι, είναι αυτή που δημιουργεί γύρω σου μια «σπηλιά», ένα κουβούκλιο, που μέσα της βρίσκονταιόλα τα εφόδια που σου δίνει. Όσο κι αν δεν θέλουμε να το παραδεχτούμε, η οικογένεια φτιάχνει την ψυχοσύνθεσή μας. Για παράδειγμα, ο μπαμπάς μου είχε μεγάλη φάρμα με αγελάδες και πουλούσε το γάλα και το κρέας εδώ και στο εξωτερικό. Ήταν πολύ δύσκολη η διαχείριση, χρειαζόταν τεχνολογία αλλά και έντονη χειρωνακτική εργασία, συντονισμός και συνεχής επένδυση. Τον βοηθούσα συνεχώς, από πιτσιρίκι είχα πρωτοβουλίες και ευθύνες, με αποτέλεσμα να στεγανοποιηθεί μέσα μου το «παλεύω σκληρά για τα πάντα». Με έλεγε χαϊδευτικά «αγοροκόριτσο», επειδή τις πλείστες φορές ήμουν αντιδραστική και κόντρα στο κατεστημένο, …και αυτό συνεχίζει ως σήμερα. Δεν αλλάζει ο άνθρωπος … Με έμαθαν να σέβομαι και να εκτιμώ ότι έχω. Τα αγαθά κερδίζονται με κόπο και ιδρώτα… τίποτα δεν έρχεται «στρωμένο».\nΑυτό προσπαθώ να μάθω στα παιδιά μου, να είναι ανεξάρτητα και να δουλεύουν σκληρά για ότι επιθυμούν. Τα παιδιά δεν πρέπει να τα έχουμε σε «γλαστράκια» και να τα ποτίζουμε, αλλά να τα αφήνουμε να δημιουργούν τη δική τους όαση/ζούγκλα. Όπως ο χείμαρρος ξέρει τη φυσική ροή του, έτσι τη γνωρίζει κι ο άνθρωπος. Αν το αλλάξεις αυτό, θα έρθει η στιγμή που τα πράγματα θα πάρουν πάλι το δρόμο τους με καταστροφικά ίσως αποτελέσματα. Γιατί να φοβόμαστε λοιπόν την εξέλιξή μας;


Αρχική Σελίδα H Για ένα μέλλον χωρίς πλαστικά απορρίμματα\nΌσο συνεχίζεται η συσσώρευση πλαστικών απορριμμάτων σε χώρους υγειονομικής ταφής και στους ωκεανούς, θέτοντας σε κίνδυνο την άγρια ζωή, η αντιμετώπιση της ρύπανσης που προκαλούν καθίσταται πιο σημαντική από ποτέ και αποτελεί για εμάς επείγουσα προτεραιότητα. Eπιταχύνουμε την εφαρμογή των δράσεών μας για την αντιμετώπιση του προβλήματος των πλαστικών αποβλήτων και δεσμευόμαστε να κάνουμε τη διαφορά όπου και αν δραστηριοποιούμαστε. Έχουμε σημειώσει πρόοδο αλλά υπάρχουν πολλά ακόμα που στοχεύουμε να κάνουμε. Θέλουμε να γίνουμε η ηγέτιδα εταιρία σε αυτό το πεδίο.\nΌραμά μας είναι καμία συσκευασία μας, συμπεριλαμβανομένων και των πλαστικών, να μην καταλήγει σε χώρους υγειονομικής ταφής ή να αποτελεί απόρριμμα που επιβαρύνει το περιβάλλον. Το όραμά μας δεν αποτελεί απλώς ένα ευγενές ιδανικό – δουλεύουμε εντατικά για να το πραγματοποιήσουμε και να συμβάλουμε στη διαμόρφωση ενός μέλλοντος χωρίς απόβλητα.\nΤη χρονιά που πέρασε, ανακοινώσαμε τη δέσμευσή μας να ανακυκλώνουμε ή να επαναχρησιμοποιούμε το 100% των συσκευασιών μας μέχρι το 2025. Τον Ιανουάριο του 2019 ορίσαμε το ευρύτερο όραμά μας για ένα μέλλον χωρίς απόβλητα και ανακοινώσαμε μια σειρά από συγκεκριμένες δράσεις με τις οποίες θα κάνουμε αυτή τη δέσμευση πραγματικότητα.\nΈχουμε δεσμευθεί να επιδιώξουμε λύσεις ανακύκλωσης όπου αυτό είναι εφικτό, ωστόσο, γνωρίζουμε ότι η ανακύκλωση, ακόμα και κατά 100%, δεν είναι αρκετή για να αντιμετωπιστεί με επιτυχία το πρόβλημα των πλαστικών αποβλήτων. Πρέπει να διευρύνουμε τα όρια, να κάνουμε περισσότερα. Είμαστε αποφασισμένοι να εξετάσουμε κάθε επιλογή για την επίλυση αυτής της σύνθετης πρόκλησης και να υιοθετήσουμε πολλαπλές λύσεις με άμεσο αντίκτυπο. Για παράδειγμα, πιστεύουμε στην αξία των ανακυκλώσιμων και κομποστοποιήσιμων υλικών που έχουν ως βάση το χαρτί, όπως και των βιοδιασπώμενων πολυμερών, σε μέρη όπου δεν υπάρχουν υποδομές ανακύκλωσης.\nΦυσικά, όσο αναπτύσσουμε νέες λύσεις, δεν πρόκειται ποτέ να διακινδυνεύσουμε την υγεία των καταναλωτών μας. Η ασφάλεια και η ποιότητα των τροφίμων και των ποτών μας είναι αδιαπραγμάτευτη.\nΗ αντιμετώπιση του περίπλοκου προβλήματος της πλαστικής ρύπανσης απαιτεί μια ενοποιημένη προσέγγιση. Και η επίτευξη αυτού του στόχου απαιτεί συγκεκριμένες ενέργειες. Σε αυτή τη βάση, κάνουμε ουσιαστικά βήματα στα παρακάτω:\nΈχουμε δημιουργήσει το Ινστιτούτο Επιστημών Συσκευασίας με στόχο την ανάπτυξη βιώσιμων υλικών και συνεργασιών που θα ενισχύσουν την έρευνα και την καινοτομία. Το Ινστιτούτο διερευνά μια σειρά καινοτομιών, συμπεριλαμβανομένων νέων υλικών, που έχουν ως βάση το χαρτί και βιοδιασπώμενων/ κομποστοποιήσιμων πολυμερών που μπορούν να ανακυκλωθούν.\nΤο πρώτο τρίμηνο του 2019, λανσάραμε σε παγκόσμιο επίπεδο χάρτινες συσκευασίες για το Nesquik, ενώ θα συνεχίσουμε με τις μπάρες Yes! το δεύτερο μισό του 2019. Θα ακολουθήσουν τα Smarties με χάρτινες συσκευασίες, χωρίς καθόλου πλαστικό, μέσα στο 2019 και το Milo με χάρτινες συσκευασίες το 2020.\nΚαταργούμε από όλα τα προϊόντα μας παγκοσμίως και μέχρι το 2025, όλα τα πλαστικά που δεν ανακυκλώνονται ή είναι δύσκολο να ανακυκλωθούν.\nΈχουμε ξεκινήσει παγκόσμια συνεργασία με την Danimer Scientific ώστε να αναπτύξουμε μπουκάλια που θα είναι βιοδιασπώμενα σε θαλάσσιο περιβάλλον καθώς και ανακυκλώσιμα μπουκάλια για το τμήμα του νερού μας.\nΈχουμε αποφασίσει να μειώσουμε τη χρήση πλαστικών μίας χρήσης. Σύμφωνα με αυτή την απόφαση, εισάγουμε επαναχρησιμοποιήσιμες συσκευασίες, νέα συστήματα διανομής και πρωτοποριακά επιχειρηματικά μοντέλα.\nΣτις αρχές του 2020, θα λανσάρουμε νέα δοχεία νερού με πρωτοποριακή τεχνολογία που θα επιτρέπουν στους καταναλωτές να γεμίζουν τα δικά τους επαναχρησιμοποιήσιμα μπουκάλια.\n3. Ενισχύουμε την υιοθέτηση νέων συμπεριφορών\nΟι 4,200 εγκαταστάσεις της Nestlé παγκοσμίως καταργούν τα πλαστικά μίας χρήσης που δεν μπορούν να ανακυκλωθούν\nΟι υπάλληλοί μας παγκοσμίως συμμετέχουν σε εθελοντικές δράσεις για την αποκομιδή απορριμμάτων αλλά και σε δράσεις καθαρισμού την Παγκόσμια Ημέρα Ωκεανών (8 Ιουνίου). Περισσότερες πληροφορίες για το πως θα μπορούσατε να συμμετέχετε και εσείς, θα βρείτε στην ιστοσελίδα Παγκόσμια Ημέρα Ωκεανών.


Voliotaki: ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ!! Αυτοκίνητο παρασύρεται από XEIMAΡΡΟ, αλλά ο οδηγός του καταφέρνει να το ΕΛΕΓΞΕΙ\nΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ!! Αυτοκίνητο παρασύρεται από XEIMAΡΡΟ, αλλά ο οδηγός του καταφέρνει να το ΕΛΕΓΞΕΙ\nΈνα ζευγάρι στην Καλιφόρνια θα πρέπει να θεωρεί εαυτούς πολύ τυχερούς, καθώς παρά το γεγονός ότι το αυτοκίνητο στο οποίο επέβαιναν παρασύρθηκε από έναν ορμητικό χείμαρρο, εντούτοις ο άνδρας οδηγός κατάφερε να το ελέγξει και να το πάει μέχρι το τέλος της διαδρομής με μια σχετική ασφάλεια.\nΤο όχημα του Ντεζιόν Φράνκλιν παρασύρθηκε από έναν χείμαρρο λάσπης σε έναν λόφο με μεγάλη κλίση.\nΕκείνος και η σύντροφός του ήταν οι τελευταίοι που αποχώρησαν από το Μπέρμπανκ, καθώς ήθελαν πρώτα να ασφαλίσουν με όσο το δυνατόν περισσότερους σάκους άμμου το σπίτι τους.\nΤελικά, φάνηκε ότι δεν πρόλαβαν αυτό που… κατέβαινε, με αποτέλεσμα το Prius που επέβαιναν να γίνει έρμαιο των φυσικών φαινομένων.\nΤελικά, με αρκετή μαεστρία από την πλευρά του Ντεζιόν και με αντίστοιχα μεγάλη δόση τύχης, το αυτοκίνητο σταμάτησε με τους δύο επιβάτες του σώους και αβλαβείς στο τέλος του λόφου. Κατά τη διάρκεια της… βόλτας, η κοπέλα ούρλιαζε από τον πανικό της, όπως αποκάλυψε ο σύντροφός της.\nΌπως αναφέρει η Daily Mail, το βίντεο «τράβηξαν» άνθρωποι των σωστικών συνεργείων στην Καλιφόρνια, που δίνουν μεγάλες μάχες αυτές τις ημέρες με τα καιρικά φαινόμενα.\nΔείτε το τρομερό περιστατικό:\nΕτικέτες ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ, VIDEO, voliotaki.blogspot.gr


Απλήρωτοι και στον «Στο Κόκκινο» του ΣΥΝ | ΤΟ ΠΑΡΟΝ\nΑπλήρωτοι και στον «Στο Κόκκινο» του ΣΥΝ\nApril 24, 2011 στις κατηγορίες MEDIA - ΤΥΠΟΛΟΓΙΕΣ,\nΈνταση στον ραδιοφωνικό σταθμό «Στο Κόκκινο». Οι εργαζόμενοι πραγματοποίησαν συνέλευση καθώς παραμένουν δύο μήνες απλήρωτοι, ενώ υπάρχει πρόταση αν δεν πληρωθούν άμεσα να κατέβουν σε εικοσιτετράωρη απεργία. Στη συνέλευση, όπου μετείχαν όλοι οι κλάδοι και παρευρίσκονταν και εκπρόσωποι από την\nΕΤΕΡ, τέθηκε θέμα να αποχωρήσουν οι διευθυντές του σταθμού, αλλά ο γραμματέας της Κεντρικής Πολιτικής Επιτροπής του Συνασπισμού Δ. Βίτσας αρνήθηκε να φύγει. Τη στάση του κατήγγειλε η ΕΤΕΡ, που αποχώρησε από τη συνέλευση.\nΈνταση στον ραδιοφωνικό σταθμό «Στο Κόκκινο». Οι εργαζόμενοι πραγματοποίησαν συνέλευση καθώς παραμένουν δύο μήνες…


Ερωτήσεις σχετικά με την μετανάστευση στην Αυστραλία (XI) - Σελίδα 6\nΜηνύματα 2\tΑρχικό μήνυμα απο fanis\nΜηνύματα 143\tΧωρις να εχω κανει ποτε αιτηση εχω την εντυπωση οτι αν δεν εισαι στη λιστα επαγγελματων και δεν εχεις και επαγγελματια σπονσορα (οχι συγγενη) δεν σου δινουν visa. Μια λυση απο οτι διαβασα ειναι να πας για σπουδες , να πληρώσεις τα διδακτρα , να δουλευεις part time ... και να ψαχνεσαι ... αλλά τιποτα δεν ειναι εγγυημενο. Η Αυστραλια δεν ειναι η Γη της Επαγγελίας. Περισσότερο για χώρα των καγκουρό μου κάνει. Αν εννοεις το βιοτικό τους επιπεδο ναι , ειναι σε καλυτερη μοιρα απο εμας ...που ουτε επιπεδο εχουμε και πολυ φοβαμαι , ουτε προοπτικη αναπτυξης του.\nΜηνύματα 3.097\tΑρχικό μήνυμα απο orpheus\nΜηνύματα 143\tΔηλαδη για μενα δεν υπαρχει Γη της Επαγγελιας. Υπαρχουν χωρες που εχουν καλυτερο βιωτικο επιπεδο απο αλλες , πλεονεκτηματα αλλα και μειονεκτηματα. Πουθενα δεν ειναι τελεια. Αυτο που ισχυει παντως ειναι οτι στην Αυστραλια μπορεις να ζησεις με μεγαλυτερη αξιοπρεπεια αρκει να τα καταφερεις. Προσεχε ομως , πρεπει να τα καταφερεις, τιποτα δε ερχεται απο μονο του , ουτε εκει οπως και ουτε πουθενα αλλου.\nΔυστυχώς δεν είναι εύκολα τα πράγματα γενικά. Είναι πολύ οργανωμένοι και φυσικά σύμφωνα πρώτα με το κρατικό και κοινωνικό τους συμφέρον. Εαν δεί όμως κάποια δυνατότητα για βίζα κάποιος μετά πρέπει να αρχίσει την προετοιμασία για την αίτηση.\nΟ νόμος μάλιστα απαγορεύει οχι μόνο τις επι πληρωμή συμβουλές για βίζες αλλά και τις δωρεάν! Ετσι λοιπόν ακροβατώντας στην άκρη του, προσπαθούμε να προσφέρουμε ότι είναι δυνατόν σε ενημέρωση και πληροφόρηση, χωρίς όμως ούτε και εμείς να υποστούμε ζημιά ούτε και οι μελλοντικοί αιτούμενοι απο λάθος πληροφορίες.\nΜηνύματα 4\tκαλημέρα σε όλους!\nΜηνύματα 7\tΓειά σας και από μένα!\nΜηνύματα 4\tδηλαδή τι ενοείς?\nΜηνύματα 46\tΚαλημέρα


MDaemon Πολιτική Απορρήτου\nΤι είναι το MDaemon;\nΠώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το MDaemon;\nΠοια είναι τα οφέλη της ενσωμάτωσης MDaemon;\nΠώς να ενσωματώσετε το MDaemon με το LiveAgent;\nΤο MDaemon είναι μια εφαρμογή διακομιστή email διαθέσιμη για υπολογιστές που χρησιμοποιούν το λειτουργικό σύστημα Microsoft Windows. Υποστηρίζει μια ποικιλία πρωτοκόλλων από την πλευρά του πελάτη σε μια φιλική προς το χρήστη διεπαφή. Άλλες δυνατότητες περιλαμβάνουν αρχειοθέτηση email, λειτουργίες διαχείρισης φορητών συσκευών, ανταλλαγή άμεσων μηνυμάτων, λειτουργίες μετεγκατάστασης και ασφάλεια email. Το MDaemon είναι ασφαλές στη χρήση χάρη στις ισχυρές δυνατότητες προστασίας από ανεπιθύμητα μηνύματα και ιούς. Μπορεί επίσης να κρυπτογραφήσει τα δεδομένα σας.\nΤο MDaemon προσφέρει όλες τις δυνατότητες χωρίς πρόσθετες τιμές, επομένως εστιάζει τα προγράμματα τιμολόγησης στον αριθμό των χρηστών. Αυτό το καθιστά ιδανική λύση για μικρότερες εταιρείες που αναζητούν έναν πλήρως εξοπλισμένο διακομιστή email χωρίς να επιβαρύνουν τον προϋπολογισμό τους. Η ασφαλής λύση email της MDaemon είναι εξαιρετική για να διατηρείτε την επικοινωνία σας ασφαλή. Ενσωματώστε το με το σύστημα καρτελών του LiveAgent για να ενισχύσετε το κέντρο εξυπηρέτησης σας με μια αξιόπιστη λύση email.\nΠηγαίντε το κέντρο εξυπηρέτησης σας στο επόμενο επίπεδο με την ενσωμάτωση MDaemon για το κέντρο εξυπηρέτησης LiveAgent. Μεταφέρετε τα email και τις επαφές σας σε μια αποκλειστική λύση κέντρου εξυπηρέτησης που είναι πλήρως εξοπλισμένη. Εξερευνήστε λειτουργίες καρτελών, όπως κανόνες που σας βοηθούν να αυτοματοποιήσετε πολλές διαδικασίες του κέντρου εξυπηρέτησης ή τυποποιημένα μηνύματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για γρήγορες απαντήσεις στους πελάτες.\nΡίξτε μια ματιά στην υβριδική ροή καρτελών που εμφανίζει καρτέλες πελατών από οποιοδήποτε κανάλι επικοινωνίας σε ένα νήμα καρτελών. Προσθέστε και οργανώστε εύκολα καρτέλες από email, ζωντανή συνομιλία, τηλεφωνικό κέντρο, πύλη πελατών ή ακόμα και μέσα κοινωνικής δικτύωσης σε ένα μέρος. Συνδέστε τους λογαριασμούς σας Facebook, Instagram, Twitter, και Viber και παρέχετε την καλύτερη υποστήριξη στους πελάτες σας.\nΞεκινήστε να οργανώνετε την επικοινωνία μέσω email και παρακολουθήστε την από τα συγκεντρωτικά εισερχόμενα του LiveAgent. Ορίστε κανόνες ευθύνης ή δημιουργήστε τμήματα για να καθορίσετε την εξειδίκευση του αντιπροσώπου. Χρησιμοποιήστε σημειώσεις και ετικέτες για να ορίσετε υπενθυμίσεις ή να διατηρήσετε σημαντικές πληροφορίες πελατών στις καρτέλες. Εξερευνήστε όλες τις δυνατότητες καρτελών στο LiveAgent και δείτε πώς να τις χρησιμοποιήσετε προς όφελός σας.\nΑξιόπιστος διακομιστής email σε περισσότερες από 90 χώρες\nΕξαιρετικά προσιτό και πλήρως εξοπλισμένο\nΤο LiveAgent προσφέρει επιλογές ενσωμάτωσης για διακομιστές email μέσω IMAP/POP3. Το MDaemon μπορεί εύκολα να ενσωματωθεί στο σύστημα καρτελών του LiveAgent μέσω επιλογών διαμόρφωσης. Ακολουθήστε τον παρακάτω οδηγό και μάθετε πώς να το κάνετε.\nΑρχική σελίδα MDaemon\nΔεν διαθέτετε ακόμα το MDaemon; Μεταβείτε στον ιστότοπο του προϊόντος τους και ξεκινήστε. Συμπληρώστε το σύντομο ερωτηματολόγιο και λάβετε ένα πρόγραμμα. Αφού αποκτήσετε τον κωδικό του προϊόντος σας, μπορείτε να μεταβείτε στη σελίδα βιβλιογραφίας για να δείτε οδηγούς και άλλους πόρους. Όταν τελειώσετε με τη ρύθμιση του MDaemon, μεταβείτε στον λογαριασμό σας στο LiveAgent.\nΜε τον λογαριασμό σας MDaemon έτοιμο, μπορείτε να συνεχίσετε τη διαμόρφωση στο LiveAgent. Ανοίξτε τον λογαριασμό σας LiveAgent ή ξεκινήστε μια δωρεάν δοκιμή εάν δεν έχετε ακόμη λογαριασμό. Μεταβείτε στις επιλογές Διαμόρφωση > Email > Λογαριασμοί Email και επιλέξτε το πορτοκαλί κουμπί Δημιουργία. Θα δείτε μια λίστα με παρόχους email στο μενού. Επιλέξτε Άλλο, την τελευταία επιλογή στη λίστα. Στη συνέχεια, επιλέξτε IMAP/POP3.\nΤώρα πρέπει να δώσετε τα στοιχεία του λογαριασμού σας MDaemon. Συμπληρώστε το όνομα χρήστη, τον κωδικό πρόσβασης και τη διεύθυνση email σας. Επιλέξτε μέθοδο ανάκτησης email και παρέχετε πληροφορίες θύρας και διακομιστή. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε το αρμόδιο τμήμα. Όταν είστε ικανοποιημένοι με τις ρυθμίσεις, κάντε κλικ στην Αποθήκευση και τελειώσατε.\nΤο σύστημα καρτελών του LiveAgent και τα εισερχόμενα θα λάβουν τώρα όλη την επικοινωνία μέσω email και θα τη μετατρέψουν σε καρτέλες. Ξεκινήστε το ταξίδι σας παρέχοντας την καλύτερη υποστήριξη πελατών με την Ακαδημία LiveAgent όπου μπορείτε να μάθετε πολλά για την υποστήριξη πελατών και τη χρήση του λογισμικού.\nΤο MDaemon είναι μια εφαρμογή διακομιστή email για υπολογιστές με λειτουργικό σύστημα Microsoft Windows. Προσφέρει μια φιλική προς το χρήστη διεπαφή και υποστηρίζει μια ποικιλία πρωτοκόλλων από την πλευρά του πελάτη. Μεταξύ των δυνατοτήτων του είναι η αρχειοθέτηση email, η διαχείριση φορητών συσκευών, η ανταλλαγή άμεσων μηνυμάτων, η μετεγκατάσταση και η ασφάλεια email. Η ισχυρή προστασία κατά των ανεπιθύμητων μηνυμάτων και των ιών του MDaemon το καθιστά μια ασφαλή λύση email.\nΤο πρόγραμμα τιμολόγησης για το MDaemon βασίζεται στον αριθμό των χρηστών, καθώς προσφέρει όλες τις δυνατότητες του χωρίς επιπλέον κόστος. Για εταιρείες που θέλουν έναν διακομιστή email με όλες τις δυνατότητες που απαιτούν χωρίς να ξοδέψουν τα χρήματα, αυτή είναι η ιδανική λύση. Μπορείτε να αισθάνεστε ασφαλείς όταν επικοινωνείτε με την ασφαλή λύση email του MDaemon. Ενσωματώστε το εύκολα στο σύστημα καρτελών του LiveAgent για να βελτιώσετε την εξυπηρέτηση των πελατών σας.\nΙδιαίτερα προσιτό και πλήρως εξοπλισμένο


Σιγή ιχθύος του Συμβουλίου της Ε.Ε. για τις εγγυήσεις ύψους 800 εκ. € της Ελλάδας προς τη Φινλανδία – Ερώτηση Δ. Παπαδημούλη – IN KOMOTINI\nMAGAZINO ΕΛΛΑΔΑ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΣΗΜΕΡΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΠΟΛΙΤΙΚΗ Σιγή ιχθύος του Συμβουλίου της Ε.Ε. για τις εγγυήσεις ύψους 800 εκ. € της Ελλάδας προς τη Φινλανδία – Ερώτηση Δ. Παπαδημούλη 12/04/2015\nΠοια είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της συμφωνίας καταβολής εγγυήσεων μεταξύ Ελλάδας και Φινλανδίας; Σε ποιες τιμές πουλήθηκαν τα ελληνικά ομόλογα σε σχέση με την ονομαστική τους αξία;\n← Σύλληψη Βούλγαρου για παράνομη οπλοκατοχή\nΜεταπτυχιακό Διοίκησης Επιχειρήσεων στο Επιμελητήριο Έβρου →\n(photos) Οι ευχές που δέχτηκαν Παυλίδης – Πετρίδης\nΔεν επιτρέπεται σχολιασμός στο (photos) Οι ευχές που δέχτηκαν Παυλίδης – Πετρίδης\n(VIDEOS+PHOTOS) Κέρδισε το στοίχημα η 1η Εμπορική Λευκή Νύχτα της Κομοτηνής


Εφτά τρικ που αναδεικνύουν τα χείλη\nΤο διαχρονικό σύμβολο του γυναικείου αισθησιασμού\nΗ Angelina Jolie έγινε διάσημη εξαιτίας του μοναδικά σέξι σχήματός τους, η εκρηκτική Marilyn Monroe αποτελεί πλέον κεφάλαιο της παγκόσμιας beauty ιστορίας εφόσον ταυτίστηκε με το εκτυφλωτικά κόκκινο αποτύπωμά τους και η Gwen Stefani υπηρέτησε σχεδόν σε όλες τις εμφανίσεις της την rock& feminine πλευρά τους. Ο λόγος για τα χείλη τα οποία αποτελούν το διαχρονικό σύμβολο του γυναικείου αισθησιασμού -92% του γυναικείου πληθυσμού φορά φανατικά κραγιόν-και εν όψει εορταστικών και συνειδητά glamorous εμφανίσεων έρχονται στο προσκήνιο των make up εμφανίσεών σας. Φερθείτε τους με τον απαιτούμενο επαγγελματισμό δίνοντας έμφαση στις ίδιες λεπτομέρειες με τους διεθνείς γκουρού του μακιγιάζ.\n1. Χρησιμοποιήστε ένα κρεμώδες μολύβι χειλιών στην φυσική τους απόχρωση για να σφραγίσετε το περίγραμμα και να αποφύγετε την αντιαισθητική απόδραση του κραγιόν από την συγκεκριμένη θέση του.\n2. Ταμπονάρετε πάντα τα χείλη με μια διάφανη loose πούδρα πριν απλώσετε το κραγιόν σας ότι χρώμα και να έχετε επιλέξει για το τελευταίο. Η υφή της θα δημιουργήσει σταθερότητα στο κραγιόν.\n3. Χρησιμοποιήστε το κονσίλερ σας στις εξωτερικές γωνίες του στόματος ώστε να σβήσετε την σκιά που δημιουργείται στο επίμαχο σημείο από την υπερβολική συγκέντρωση χρώματος.\n4. Αν έχετε juicy χείλη φορέστε ένα κραγιόν σε nude τόνους και ματ υφή ώστε να μην μεγενθύνετε αντιαισθητικά το σχήμα τους.\n5. Αν έχετε μικρά χείλη κάντε οριστικό delete στις φετινές hot dark αποχρώσεις του ροδιού, του κόκκινου κρασιού και του δαμάσκηνου καθώς κάνουν τα χείλη να φαίνονται μικρότερα.\n6. Για ενα vintage chic αποτέλεσμα με όγκο και σέξι εφέ απλώστε άφθονη δόση από ένα λιπ γκλος σε αντίστοιχη απόχρωση με το κραγιόν σας μόνο στο κέντρο των χειλιών.\n7. Κάντε απολέπιση στα χείλη τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα ώστε να αποφύγετε το ξεφλούδισμα που δημιουργεί μια ανομοιογενή βάση για το μακιγιάζ στην περιοχή. Πραγματοποιήστε την με λίγο χλιαρό νερό και την οδοντόβουρτσά σας πριν πλύνετε τα δόντια σας το πρωί.\nΑναρτήθηκε από morfo tsaxtsiri στις 4:08:00 μ.μ. Αποστολή με μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου BlogThis! Μοιραστείτε το στο Twitter Μοιραστείτε το στο Facebook


APPLE IPHONE 11 (6.1'') 64GB - Black |MAD GAMES\nAPPLE IPHONE 11 (6.1'') 4G 4GB/64GB - Black EU\nΚωδικός Προϊόντος: SM-IPH015\nΧωρίς ΦΠΑ: 560,40€\nΜοντέλο: Iphone 11\nΕπεξεργαστής: Apple A13 Bionic Chip\nΒασική Κάμερα: 12MP Ultra Wide & 12MP Wide\nΤο iPhone 11 είναι έτοιμο για δράση. Διαθέτει σύστημα διπλής κάμερας για εξαιρετικά ευρείες φωτογραφίες, νέα Νυχτερινή λειτουργία και την υψηλότερη ποιότητα βίντεο σε ένα smartphone. Αντέχει στο νερό μέχρι 2 μέτρα για 30 λεπτά. Ταχύτερο Face ID. Μια οθόνη Liquid Retina 6.1 ιντσών, Και μπαταρία που διαρκεί όλη μέρα. Όλα ενισχυμένα από το A13 Bionic - το ταχύτερο τσιπ σε ένα smartphone. Το iPhone 11 διαθέτει οθόνη LCD TrueTone με διαγώνιο 6.1 ιντσών, διπλή κύρια κάμερα και «dual glass» σχεδιασμό, με μεγάλες γυάλινες επιφάνειες να κυριαρχούν όπως και το γεμάτο καμπύλες μεταλλικό πλαίσιο με το εξαιρετικά προσεγμένο φινίρισμα.\nΤο iPhone 11 είναι splash, water και dust-resistant με προδιαγραφές IP68 (μέγιστο βάθος δύο μέτρα για μισή ώρα).\nΕπεξεργαστής Apple A13 Bionic Chip\nΛειτουργικό Σύστημα Apple iOS 13\nΒασική Κάμερα 12MP Ultra Wide & 12MP Wide\nΔευτερεύουσα Κάμερα 12 Megapixel f/2.2\nΔιαστάσεις 7.57 cm x 0.83 cm x 15.09 cm\nΑισθητήρας Face ID, True Tone display, 3D Touch, IP68, 4K video recording, GPS, GLONASS, Galileo, QZSS, iBeacon microlocation, FaceTime audio, Dolby Digital Plus, Dolby Vision/HDR10, Βαρόμετρο, Αισθητήρας κίνησης, Αισθητήρας εγγύτητας, Αισθητήρας φωτισμού περιβάλλοντος, Maps, iBooks PDF reader, Siri, AirDrop, AirPlay, AirPrint, Spotlight Search, iCloud, iCloud Keychain, Twitter and Facebook integration, Dual optical image stabilization\nΕγγραφή βίντεο 4K @ 24/30/60fps, 1080p @ 30/60fps, 720p @ 30fps , Slo-mo video support\nΔείκτης SAR EU 0.95 W/kg (head), 0.99 W/kg (body)\nΑνάλυση 1792 x 828\nΚάρτα SIM Single Sim\nAPPLE, IPHONE 11, 64GB, Black Colour


anti-ntp.blogspot.com ΑΝΤΙ-ΝΕΑ ΤΑΞΗ ΠΡΑΓΜΑΤΩΝ: Το χρήμα ως χρέος - Money as Debt\nΈζρα Πάουντ 1885 – 1972...\nΤο ντοκιμαντέρ εξηγεί με πολύ απλό τρόπο πως δημιουργείται το χρήμα.Για όποιον δεν το έχει δει καλό είναι να το δεί.Το δεύτερο μέρος είναι ΕΔΩ και το τρίτο ΕΔΩ\nΑπο ενα καλό site βρήκαμε κάποιες πολιτικές προτάσεις για μια νέα κοινωνική, οικονομική, πολιτική αλλαγή.Κρατάμε μερικές απο αυτές οι οποίες είναι:\n2) Επιστροφή στην δραχμή που θα είναι άμεσα ελεγχόμενη και χειραγωγημένη η ισοτιμία της (βλέπε γιουάν) από την κρατικοποιημένη Τράπεζα της Ελλάδος\n3) Κρατικοποίηση όλων των Τραπεζών κάνοντας ταυτόχρονα η επιτροπή κεφαλαιαγοράς υποχρεωτική συγχώνευση στις μικρότερες Τράπεζες με μεγαλύτερες.\n4) Απαγόρευση οποιαδήποτε συναλλαγής χρημάτων δημόσιας ή ιδιωτικής με σκοπό το τοκογλυφικό κέρδος\n5) Κατάργηση του κλασματικού αποθεματικού τραπεζικού συστήματος (Fractional Reserve Banking System) από τα πιστωτικά ιδρύματα. Το σύστημα των Τραπεζών θα είναι παρόμοιο με τις Ισλαμικές Τράπεζες και τις διάφορες ethical banks που δραστηριοποιούνται στην Ευρώπη.\n6) Σεισάχθεια (διαγραφή) όλων των χρεών νοικοκυριών, επιχειρήσεων.\n7) Όλες οι επιχειρήσεις κοινής ωφέλειας καθώς και στρατηγικής σημασίας εταιρείες περνάνε κατά 100% στο έλεγχο του Δημοσίου.\n8) Απαγόρευση όλων των τυχερών παιχνιδιών, καθώς επίσης και το κλείσιμο όλων των ΚΑΖΊΝΟ που δραστηριοποιούνται στην χώρα μας.\n9) Απαγόρευση εξαγωγής συναλλάγματος και της «ελεύθερης» διακίνησης κεφαλαίων εκτός της δραχμής.\n10) Υπεύθυνος για την δημιουργία και εκτύπωση χρήματος είναι μόνο το Ελληνικό Κράτος.\n11) Άμεση τιμωρία όλων των υπευθύνων που έφεραν την χώρα διαχρονικά με τις πράξεις τους στην σκλαβιά του ΔΝΤ.\n12) Το κράτος είναι υποχρεωμένο ώστε κάθε Έλληνας να έχει σπίτι. Όποιος Έλληνας δεν έχει σπίτι θα του παραχωρείται αυτόματα από τα αποθέματα των τραπεζών που έχουν ήδη κρατικοποιηθεί .Επίσης επιστρέφονται όλα τα σπίτια αν είναι πρώτη κατοικία που έχουν κατασχεθεί από τις Τράπεζες, εάν αυτό δεν είναι δυνατόν πχ. γιατί υπάρχουν καινούργιοι ιδιοκτήτες, θα τους παραχωρούνται τουλάχιστον ίσης αξίας και μεγέθους ανάλογο σπίτι δωρεάν.\n13) Κάθε Έλληνας, θα έχει δωρεάν και απεριόριστη περίθαλψη σε όλα τα Νοσοκομεία της χώρας Κρατικοποιούνται όλα τα ιδιωτικά Νοσοκομεία .Η προστασία της μητρότητας θα είναι δεδομένη στο δημόσιο τομέα, στον δε ιδιωτικό θα είναι πλήρως επιδοτούμενη.\n14) Κάθε Έλληνας θα είναι ασφαλισμένος στο Κρατικό ασφαλιστικό ταμείο το οποίο θα προκύψει από την συγχώνευση όλων των ασφαλιστικών ταμείων ιδιωτικών και δημόσιων. Οι ιδιωτικές Ασφαλιστικές εταιρείες θα κλείσουν, όντας παρακλάδια του ευρύτερου παρασιτικού Χρηματιστηριακού κεφαλαίου.\n15) Η Παιδεία εκτός από ότι θα είναι δωρεάν σε όλες τις βαθμίδες εκπαίδευσης θα αλλάξει προσανατολισμό σύμφωνα με της ανάγκες της κοινωνίας και της επιστήμης και όχι των αγορών, ενώ ταυτόχρονα θα δημιουργηθούν Πανεπιστήμια και επαγγελματικές σχολές σε όλες τις πρωτεύουσες των νομών, αλλά και σε μικρότερες πόλεις αν χρειάζεται, με ευέλικτα ωράρια για τους εργαζόμενους που θέλουν να συνεχίζουν τις σπουδές τους.\n16) Η γνώση θα είναι ανοιχτή και δημόσια και οι ανακαλύψεις που απορρέουν από αυτή θα είναι χωρίς πατέντες και θα είναι προσβάσιμες σε όλο τον κόσμο.\n17) Η Άμυνα της χώρας θα είναι υπόθεση όλων των πολιτών\nΚαι κλείνω με τον πρόλογο ενός άρθρου του Μενέλαου Τασιόπουλου\n''Είτε θα πετύχουμε και θα πάρουμε την πατρίδα μας πίσω, είτε θα χαθούμε για αιώνες στις πατρίδες των άλλων και των υπερκρατικών διεθνών οργανισμών, τις νέες αυτοκρατορίες.''


Ταγματάρχης: “Η ΕΡΤ δεν είναι ΣΥΡΙΖΑ TV”\nΣτο “Crash” που κυκλοφορεί:\nΟ Γιώργος Παπαχρήστος αποκαλύπτει το άγνωστο παρασκήνιο και τις μεθοδεύσεις πίσω από την κατάρρευση του ΔΟΛ.\nΟ αναπληρωτής υπουργός Δικαιοσύνης Δημήτρης Παπαγγελόπουλος, σε μια συνέντευξη που θα συζητηθεί: «Ξέρω και εγώ από βρώμικα παιχνίδια».\nΙΜΙΑ – ΑΠΟΡΡΗΤΟΣ ΦΑΚΕΛΟΣ: Ο αφανισμός της ομάδας «Καρντάκ» – Ποιοι κομάντος «εξαφανίστηκαν» από… ατυχήματα\nΑποκλειστικά στο CRASH ο αρχισυντάκτης της γερμανικής BILD, Πέτερ Τίντε. Τάσσεται ανοιχτά υπέρ του GREXIT τονίζοντας ότι το ευρώ είναι πολύ ακριβό για την Ελλάδα.\nΟ Πάνος Καμμένος απαντάει σε όλους και για όλα: Τα εξοπλιστικά, τον Φίλη, τις τουρκικές προκλήσεις και την σχέση του με τον Τραμπ.\nΟ άνκορμαν του ALPHA Αντώνης Σρόιτερ μιλά για την μάχη των δελτίων, τους Γερμανούς και αποκαλύπτει άγνωστες πτυχές της προσωπικής του ζωής.\nΟ Ζάχος Χατζηφωτίου σε μια συνέντευξη – εξομολόγηση που θα συζητηθεί.\nΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ, ΑΠΟΚΑΛΥΨΕΙΣ ΚΑΙ ΔΥΝΑΤΟ ΡΕΠΟΡΤΑΖ στο CRASH που κυκλοφορεί:\nΔΙΑΛΟΓΟΙ – ΦΩΤΙΑ! Το παρασκήνιο της συνάντησης Μητσοτάκη – Μεϊμαράκη: «Δεν διαγράφεις ποτέ πρώην πρόεδρο της Ν.Δ.»\nΜάκης Βορίδης: «Εθνικό έγκλημα εάν συνεργαστούμε με τον ΣΥΡΙΖΑ»\nΛάμπης Ταγματάρχης: «Έχουμε φιλοκυβερνητική τάση στην ΕΡΤ αλλά δεν είναι προκλητική και προϊόν γραμμής».\nΝάντια Γιαννακοπούλου: «Γιαλαντζί Αριστερά ο ΣΥΡΙΖΑ»\nΤι κρύβουν οι οχτώ Τούρκοι στρατιωτικοί και οι δύο κομάντο – Τι ετοίμαζε η τουρκική ΜΙΤ στην Ελλάδα, στα πρότυπα της επιχείρησης Οτσαλάν!\nΜην χάσετε ακόμα στο Crash πλούσιο ρεπορτάζ\nΟ ψυχρός πόλεμος ΗΠΑ – Γερμανίας. Πιόνι η Ελλάδα στην αμείλικτη διαμάχη Τραμπ – Μέρκελ.\nΑΠΟΚΑΛΥΨΗ: Η λίστα των «περίεργων» θανάτων Ρώσων αξιωματούχων – Από ψυχρές δολοφονίες έως… εμφράγματα\nΠώς τα κινητά, οι «έξυπνες» τηλεοράσεις, ακόμα και οι φούρνοι… μικροκυμάτων μπορούν να γίνουν κοριοί!\nΓιατί ο Τραμπ «φρενάρει» τον Ερντογάν – Η πιθανότητα ενός θερμού επεισοδίου στο Αιγαίο πριν το κρίσιμο δημοψήφισμα\nF-35: Ο «αόρατος φονιάς» που τρέμει η Ελλάδα – Η απειλή που ανατρέπει την όποια ισορροπία δυνάμεων στο Αιγαίο\nSURVIVOR: Το… εθνικό σπορ των Ελλήνων made in Turkey!\nΑΝΑΛΥΣΗ: Ο πόλεμος του Τραμπ με τις μυστικές υπηρεσίες – Το «υλικό» που διαθέτει η FSB για το νέο πρόεδρο των ΗΠΑ\nΣταύρος Δημητράκος – Σπύρος Γεωργαράς: Οι δύο κορυφαίοι καθηγητές οφθαλμολογίας μιλούν στο CRASH για τα λέιζερ, τους φακούς και τον κίνδυνο του διαδικτύου\nΜαίρη Βιδάλη: «Υπήρξαμε και πιο φτωχοί, πιστεύω όμως στην ελληνική ψυχή»\nΓιάννης Αντετοκούνμπο: Ο 13ος Έλληνας θεός που λατρεύει το NBA\nΓιατί το Χόλυγουντ έστησε στον τοίχο τον Ντόναλντ Τραμπ\nΑΡΘΡO του Δρ Αθανάσιου Δρούγου για την Θράκη: «Πολύ επικίνδυνες καταστάσεις… Η Τουρκία ενεργεί ύπουλα και υβριδικά…»\nCRASH με αποκαλύψεις και ρεπορτάζ! Μην το χάσετε!\nFiled Under: Ανακοινώσεις, Περιοδικά Tagged With: "Crash", ΕΡΤ, Λάμπης Ταγματάρχης\nΠ. Σπίγκελ: «Οι Έλληνες πρωθυπουργοί δεν ελέγχουν την χώρα τους»\nΔιαβάστε στο “Crash”που κυκλοφορεί:\nΟ διάσημος δημοσιογράφος των FINANCIAL TIMES Πίτερ Σπίγκελ αποκαλύπτει το παρασκήνιο της ελληνικής κρίσης και υπογραμμίζει: «Οι Έλληνες πρωθυπουργοί δεν ελέγχουν την χώρα τους»\nΣυνέντευξη φωτιά του Στάθη Παναγούλη: «Εάν οι δανειστές ζητήσουν το γιο του Αλέξη, θα τον δώσει;»\nΓιάννης Πανούσης: «Οι Συριζαίοι έμαθαν να κάνουν μπίζνες»\nΌλο το παρασκήνιο στη Νέα Δημοκρατία! Σκόνη και θρύψαλα στη Συγγρού από μαφίες διαπλοκής!\nΑΠΟΚΑΛΥΨΗ: Ο Γιάννης Ρουμπάτης της ΕΥΠ προκαλεί ρήγμα στις σχέσεις Τσίπρα – Καμμένου!\nΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ, ΑΠΟΚΑΛΥΨΕΙΣ ΚΑΙ ΔΥΝΑΤΟ ΡΕΠΟΡΤΑΖ\nΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Χοντρές μπίζνες με τις βίζες! Το κύκλωμα έκδοσης θεωρήσεων που στήθηκε στο ελληνικό προξενείο στην Τουρκία…\nΠΑΡΑΣΚΗΝΙΟ: Ο Κώστας Καραμανλής μελετά όλη την ημέρα την τέχνη της «σιωπής»\nΘΕΜΑ: Πώς και γιατί Παπανδρέου και Σαμαράς «κρυφάκουγαν» τον Αλέξη Τσίπρα – Η αδιαφορία της σημερινής διοίκησης της ΕΥΠ\nΜεγάλη συνέντευξη της Ντόρας Μπακογιάννη: «Η Ν.Δ. δεν θα δώσει συναίνεση στο ΄΄κοστούμι΄΄ Τσίπρα»\nΟ ΠΟΛΕΜΟΣ ΕΦΤΑΣΕ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ: Ποιοι γέννησαν το «τέρας» του ISIS, ο αμφιλεγόμενος ρόλος της Τουρκίας και οι κίνδυνοι για την Ελλάδα\nΟ ρόλος του Λαλιώτη ως «γεφυροποιός» της Φώφης Γεννηματά με τον Αλέξη Τσίπρα\nΜην χάσετε στο Crash\nΟ πρόεδρος της Ένωσης Ελλήνων Εφοπλιστών Θεόδωρος Βενιάμης σε μια συνέντευξη που θα συζητηθεί: «Οι Έλληνες εφοπλιστές είναι πατριώτες, το έχουμε αποδείξει πολλές φορές»\nΑΠΟΚΑΛΥΨΗ: Η στρατηγική και οι προσπάθειες των μεγάλων δυνάμεων για τον απόλυτο έλεγχο καίριων κυβερνητικών θέσεων στην Ελλάδα – Πως επιλέγονται οι έμπιστες και αφοσιωμένες «μαριονέτες»\nΌλα όσα είπαν σε ένα δωμάτιο Αλέξης Τσίπρας και Τζον Κέρι – Το προσφυγικό, η τρομοκρατία και το νέο σχέδιο Ανάν\nΦώφη Γεννηματά: «Εγώ δεν είμαι Τσίπρας, αυτός είναι Δεξιός»\nΑΝΑΛΥΣΗ: Ο Πούτιν «ηφαίστειο» με τον Ερντογάν, χτυπάει τα τύμπανα του πολέμου\nΜιλάει αποκλειστικά στο CRASH η διευθύντρια του RUSSIA TODAY, Μαργαρίτα Σιμονιάν!\nΠάνος Λάμπρου: Ένα πρόσωπο… χίλιες… ιστορίες\nΓαβριήλ Σακελλαρίδης: Ένας κομήτης που τον ρούφηξε η μαύρη τρύπα του Μαξίμου\nΘΕΜΑ: Στην Αθήνα οι υποκλοπές τηλεφωνικών συνδιαλέξεων δεν γίνονται μόνο από την ΕΥΠ και τις ξένες μυστικές υπηρεσίες…\nΗ Ζωή Λάσκαρη μιλάει για την ζωή της και δηλώνει: «Δεν είμαι ντίβα»\nΟ ηθοποιός Πάνος Βόγλης μιλάει έξω από τα δόντια: «Όσο θα είμαστε χρεωμένοι, τόσο θα παραμένουμε υποταγμένοι».\nΣυνέντευξη του Βλαδίμηρου Κυριακίδη: «Νοιάζονται για το λαό κόμματα που εξυπηρετούν κέντρα εξουσίας και πολυεθνικές…»\nΑΡΘΡΑ – ΑΠΟΨΕΙΣ: Θάνος Οικονομόπουλος, Κώστας Χρυσόγονος, Δημήτρης Κωνσταντάρας\nCRASH Δεκεμβρίου- Ιανουαρίου με αποκαλύψεις και ρεπορτάζ! Μην το χάσετε!\nFiled Under: Περιοδικά Tagged With: "Crash"\nΚυκλοφορεί το νέο "Crash"\nΣτο “Crash” που κυκλοφορεί σήμερα:\nΌσα φοβούνται να πουν στη Συγγρού! Το παρασκήνιο των συγκρούσεων, ο ρόλος Καραμανλή – Σαμαρά και το ρίσκο των μητσοτάκηδων.\nΣυνέντευξη – φωτιά: Ο Πάνος Καμμένος αποκαλύπτει τις διαδρομές του μαύρου χρήματος στα εξοπλιστικά και μιλάει για τους οπλάδες και τον Θωμά Λιακουνάκο. Τι λέει για το δολάριο και τον ρόλο των Αμερικανών απέναντι στο GREXIT.\nΟ παγετός επιστρέφει στις ελληνορωσικές σχέσεις. Το αντίο της Μόσχας στον Αλέξη Τσίπρα, το αίτημα για το δάνειο και ο ρόλος του «Ρώσου Κίσινγκερ».\nΤο CRASH συνάντησε τον Χιούγκο Ντίξον στο Λονδίνο: Τι είπε ο διάσημος οικονομικός αναλυτής για τον Αλέξη, τον Βαρουφάκη και τη Νέα Δημοκρατία.\nΚαυτοί φάκελοι στα χέρια του υπουργού κατά της Διαφθοράς, Δημήτρη Παπαγγελόπουλου: Τι λέει στο περιβάλλον του για τις σχέσεις του με Καραμανλή, Τσίπρα και Παυλόπουλο.\nΟ Μητροπολίτης Πειραιά, Σεραφείμ, σε μια συνέντευξη – ηφαίστειο για μετανάστες και ομοφυλόφιλους: «Εκκλησιαστική περιουσία ουσιαστικά δεν υφίσταται. Όποιος θέλει, ας έρθει να τη πάρει…».\nΟ αναλυτής της STRATFOR Αντριάνο Μποσόνι, μιλάει αποκλειστικά στο CRASH για το μέλλον της Ελλάδος: «Εάν η Ελλάδα αφήσει το ευρώ, τότε οι ΗΠΑ…».\nΤο απόρρητο ημερολόγιο του Προκόπη Παυλόπουλου για την Ζωή Κωνσταντοπούλου – Ο Μανώλης Κοττάκης φέρνει στο φως της δημοσιότητας τις συνομιλίες – φωτιά για την «δραχμή».\nΣυνέντευξη – εξομολόγηση του Νίκου Νικολόπουλου: «Κουμπάρος του πρωθυπουργού του Λουξεμβούργου δεν θα γινόμουν…».\nΣυνέντευξη – δυναμίτης του Άδωνι Γεωργιάδη: «Ο Τσίπρας, με εμένα, θα χορέψει hard rock».\nΟ Απόστολος Τζιτζικώστας ανοίγει τα χαρτιά του και δηλώνει: «Θα μπορούσα να περιμένω, είμαι 38 χρονών. Βλέπετε να μπορεί να περιμένει η Νέα Δημοκρατία;».\nΈνας διαφορετικός Βασίλης Λεβέντης σε μια συνέντευξη που θα συζητηθεί: «Κάθε φορά που έχανα, τις πρώτες δύο ημέρες ήμουν κλεισμένος στο δωμάτιό μου…».\nΟ Παναγιώτης Λαφαζάνης επιμένει: «Αν το ευρωπαϊκό κατεστημένο μπορούσε να μας σουβλίσει, θα το είχε κάνει» – Τι λέει για το μνημόνιο και τη διαπλοκή…\nΗ Ραχήλ Μακρή μιλάει έξω από τα δόντια: «Δεν θα ανέβαινα ξανά στα κάγκελα της ΕΡΤ!»- Αποκαλύπτει άγνωστο παρασκήνιο για Τσίπρα, Καμμένο και Κωνσταντοπούλου…\nΟ Ψυχρός Πόλεμος ΗΠΑ – ΡΩΣΙΑΣ στο «λαβύρινθο» της Συρίας: Τα κρυφά deals και η ολική επαναφορά του Βλαντιμίρ Πούτιν\nΟ εκδότης της «Budapest Times», Γιαν Μάινκα απαντάει για τον φράχτη που ξεσήκωσε θύλελλα διαμαρτυριών και περιγράφει την κατάσταση στα σύνορα της Ουγγαρίας.\nΠΑΡΑΣΚΗΝΙΟ: Ο εφιάλτης που γίνεται πραγματικότητα… Πανελλαδικό κόμμα στήνουν οι Τούρκοι!\nΘΕΜΑ: Το μυστικό «γκέι λόμπι» στο Βατικανό – Η ύπαρξη πυρήνων διαφθοράς και οι ομοφυλόφιλοι αξιωματούχοι που μετέχουν σε υψηλά αξιώματα!\nΟ μεγάλος σκηνοθέτης Μανούσος Μανουσάκης μιλάει για τη νέα του ταινία «Ουζερί Τσιτσάνης» ς ﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽﷽ττικαγμ πολιτικχει. και δηλώνει: «Ζούμε μια κατάρρευση του καθημερινού μας πολιτισμού… Δεν αντέχω τον εκφυλισμό στις διαπροσωπικές σχέσεις».\nΤρεις Tούρκοι αναλυτές μιλούν για τις σχέσεις Ερντογάν – Πούτιν: «Ο Ρώσος πρόεδρος θεωρεί την Τουρκία αυτοκινητόδρομο τρομοκρατών!».\nΜεγάλη συνέντευξη του Νίκου Μιχαλολιάκου μετά τις εκλογές: «Η κόρη μου δεν θα ήθελα να μπει στην πολιτική γιατί…».\n«Η ελληνική κυβέρνηση δεν είχε σχέδιο στην διαπραγμάτευση» – Ο Αλέξανδρος Κρητικός, διευθυντής έρευνας στο Γερμανικό Ινστιτούτο Οικονομικής Έρευνας μιλάει για το GREXIT, το ελληνικό χρέος και τα οφέλη της Γερμανίας!\nΑΡΘΡΑ – ΑΠΟΨΕΙΣ: Θάνος Οικονομόπουλος, Αθανάσιος Παπανδρόπουλος, Τάσος Παπαδόπουλος, Αλέξανδρος Βέλιος, Δημήτρης Τσαγκάρης, Κύπρος Κουρτελλάρης\nCRASH Οκτωβρίου – Νοεμβρίου με αποκαλύψεις και ρεπορτάζ! Μην το χάσετε!\nΈκδοση…ρεκόρ από το “Crash”\nΕντυπωσιακή από όλες τις πλευρές η επανεμφάνιση του περιοδικού “CRASH” του Γιώργου Τράγκα. Από ύλη άλλο τίποτε και από σελίδες κάνει ρεκόρ. Τις 290 καλύπτει και με εκτύπωση χωρίς κανένα ψεγάδι. Παρέλαση πολιτικών με συνεντεύξεις που βγάζουν ειδήσεις από Σαμαρά, Ντόρα, Καμμένο, Κουρουμπλή, Πανούση, Αλέξη Μητρόπουλο, Ανδρέα Παπαμιμίκο, Ηλία Κασιδιάρη, αλλά και από άλλους χώρους, όπως με Γιάννα Αγγελοπούλου, Μιχάλη Ιγνατίου, Θέμο Αναστασιάδη, Βασίλη Σπανούλη, φάκελο για Σάββα Ξηρό και πολλούς άλλους. Το θέμα είναι να έχετε ώρα να διαβάζετε…\nΣτον Γιώργο Τράγκα ευχόμαστε, καλή επιτυχία.\nΣυνέντευξη Σαμαρά στο “Crash”\nΤετ α τετ Γιώργου Τράγκα – Αντώνη Σαμαρά: Ο πρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας αποκαλύπτει την στάση που θα κρατήσει η ΝΔ όταν θα έρθει η συμφωνία με τους δανειστές. Τι απαντά στα σενάρια κυβέρνησης εθνικής ενότητας!\nΟ Πάνος Καμένος ρίχνει την βόμβα: «Αν έρθει μνημόνιο παρατάω τον Τσίπρα, τους ΑΝΕΛ και την πολιτική» . Ο αρχηγός των ΑΝΕΛ «έξω από τα δόντια» για Τσίπρα, πιστωτές, Τουρκία, Αμερικανούς, Ρώσους εκδότες και διαπλοκή…\nFiled Under: Ανακοινώσεις, Περιοδικά Tagged With: "Crash", Αντώνης Σαμαράς, Γιώργος Τράγκας\nΣτο “Crash” που κυκλοφορεί\nΑποκαλυπτικό ρεπορτάζ: Το φλερτ του Πούτιν με τον Τσίπρα, ο ρόλος του ισχυρού άνδρα της GASPROM Αλεξέι Μίλερ και οι σκληρές αντιδράσεις των Αμερικανών για τους αγωγούς και την τρομοκρατία.\nΌλη η αλήθεια για την σχέση Καραμανλή – Τσίπρα. Τι απαντάει στους συνομιλητές του ο πρώην πρωθυπουργός που ζητούν την επιστροφή του. Πως αντιδρά ο Αντώνης Σαμαράς\nΣυνέντευξη – σοκ του Νίκου Μιχαλολιάκου. Ο αρχηγός της Χρυσής Αυγής ζητάει την αποφυλάκιση του Σάββα Ξηρού!\nΟ διάσημος βρετανός δημοσιογράφος του channel four, Πολ Μέισον εξηγεί στο CRASH τους λόγους που ο Γιάννης Βαρουφάκης έγινε ανεπιθύμητος στους τεχνοκράτες των Βρυξελών\nΠοιοι πολιτικοί και μιζαδόροι τρέμουν τους τραπεζίτες Ζαν Κλοντ Όσβαλντ και Φάνη Λυγινό αν ανοίξουν τα στόματά τους για τις υποθέσεις της SIEMENS και των εξοπλιστικών!\nΑΠΟΚΑΛΥΨΗ: Πως η Τουρκία στήνει το δικό της «παρακράτος» στην Θράκη. Τα σχέδια Νταβούτογλου για το ζήτημα της συνδιοίκησης της περιοχής που έχει ως τελικό σκοπό τον εθνικό μας ακρωτηριασμό.\nΜΕΓΑΛΗ ΕΡΕΥΝΑ: ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΙ 1998 – 2014: Η ανατομία του διαχρονικού εγκλήματος που μας «χρέωσε» με 86 δις ευρώ\nΑλεξέι Μίλερ: Τι ήθελε ο «Γερμανός» της GAZPROM στην Αθήνα και γιατί αναστατώνει τους Αμερικανούς\nΌλοι οι άνθρωποι του Γιώργου Παπανδρέου σε θέσεις – κλειδιά στην κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ – Ποιοι θα κληθούν και ως μάρτυρες στην εξεταστική για να «αποκαλύψουν» πώς… μπήκαμε στο μνημόνιο\nΗ αποστομωτική απάντηση των Ελλήνων εφοπλιστών στον Σόιμπλε και η πρόταση «βόμβα» κατά της ανεργίας\nΟ Αναπληρωτής υπουργός Κοινωνικής Ασφάλισης Δημήτρης Στρατούλης αποκαλύπτει το σχέδιο των δανειστών για τους συνταξιούχους\nΟ Άδωνις Γεωργιάδης ξεσπάει: «Στη χώρα της ανομίας, φοβάμαι για τη ζωή μου και την οικογένειά μου…».\n«Στην Ελλάδα η διαπλοκή περνάει μέσα από τα ΜΜΕ». Ο νέος Γενικός Γραμματέας για την Καταπολέμηση της Διαφθοράς, Γιώργος Βασιλειάδης σε μια συνέντευξη που θα συζητηθεί\nΓιάννης Μπαλάφας: «Γιατί η Ελλαδίτσα να μην παίξει το γεωστρατηγικό της χαρτί;»\nΟ Κυριάκος Μητσοτάκης ανοίγει τα χαρτιά του στο CRASH: «Οραματίζομαι μια αναβαπτισμένη Νέα Δημοκρατία».\nΜάκης Βορίδης: «Όταν οι εκλογές είναι ορατές, δεν θέτεις ζήτημα ηγεσίας».\nΑποκαλυπτική συνέντευξη του υπουργού Οικονομικών της Κύπρου, Χάρη Γεωργιάδη: «Δεν θέλω να σκέφτομαι την Ελλάδα εκτός ευρώ».\nΕΡΕΥΝΑ για την Λαθρομετανάστευση: Ο ρόλος των τουρκικών αρχών, οι μυστικές υπηρεσίες και τα δρομολόγια προς την… «Γη της Επαγγελίας»\nΑΝΑΛΥΣΗ: Η Τουρκία που βρυχάται – Γιατί επιτίθεται στην Ελλάδα με διαδοχικές οργανωμένες προκλήσεις – Τα «κρυμμένα» συμφέροντα\nΘΕΜΑ: Πόσοι τρελοί «Λούμπιτς» πετάνε καθημερινά με χιλιάδες αεροσκάφη – Εκατοντάδες επιβάτες οδηγήθηκαν στον θάνατο από μανιακούς πιλότους – καμικάζι\nΤζορτζ Σόρος: Η «αλεπού» μπαίνει στο παζάρι της κάνναβης – Τι ισχύει στην Ελλάδα\nΟδοιπορικό του CRASH: Το Μπαγκλαντές στην… Ομόνοια – Πως ζουν οι παράνομοι μετανάστες, που εργάζονται, πως ήρθαν στην Ελλάδα…\nΓΚΡΑΦΙΤΙ: Από την παρανομία στα… εκατομμύρια – Οι πέντε πλουσιότεροι στο κόσμο που «ζωγραφίζουν» τους τοίχους…\nΟ Γενικός Διευθυντής της FITCH για τη Δυτική Ευρώπη, Ντάγκας Ρένγουικ ανοίγει τα χαρτιά του και απαντάει στο ερώτημα πόσο μεγάλος είναι σήμερα ο κίνδυνος του GREXIT\nΆρθρο του καθηγητή Ευρωπαϊκής Πολιτικής του Πανεπιστημίου Κρήτης, Κώστα Α. Λάβδα: «Δημοκρατία μόνο με Ευρώπη»\nΚυκλοφορεί το νέο “Crash”\nΕκρηκτική συνέντευξη: Ο Πάνος Καμμένος αποκαλύπτει πώς ναυάγησαν οι συνομιλίες Τσίπρα – Καραμανλή για την προεδρία της Δημοκρατίας και βγάζει στον αέρα όλο το πάρτι με τις μίζες στο υπουργείο Εθνικής Άμυνας.\nΔήμας, Παπαδόπουλος, Ρουσόπουλος και Μ.Βαρδινογιάννη στο “Crash”\n>ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ: Τα μυστικά γεύματα του Γερμανού Πρέσβη με Καραμανλή και Κουβέλη. Τα καψόνια του στον Σαμαρά, τα «μηνύματα» σε Τσίπρα και η νέα επιχειρηματική ελίτ. [Read more…]


Ο ΧΑΦΙΕΣ: Wall Street Journal: Ελαιόλαδο, ο πράσινος χρυσός της Ελλάδας που παραμένει ανεκμετάλλευτος\nΤο ελληνικό ελαιόλαδο, γνωστό ως «πράσινος χρυσός», θα έπρεπε να αποτελεί ένα φωτεινό παράδειγμα για τον εξαγωγικό τομέα της χώρας.\nΩστόσο, προσφέρει ένα μάθημα για να ξεπεραστούν οι οικονομικές δυσκολίες γιατί η χώρα μας παραμένει βαθιά μη ανταγωνιστική παρά τις ασφυκτικές πιέσεις με την πάροδο του χρόνου να\nενισχύσει την οικονομία της, επισημαίνει η δημοσιογράφος Νεκταρία Σταμούλη σε ανταπόκρισή της από την Μεσσηνία σε άρθρο που δημοσιεύεται στην εφημερίδα «Wall Street Journal».\nΤο επίμαχο δημοσίευμα αναφέρει επίσης ότι, η αποτυχία των ελαιοπαραγωγών στην Ελλάδα να βγουν στη διεθνή αγορά με το δικό τους λάδι είναι ιδιαίτερα επώδυνη.\nΗ Ελλάδα είναι τρίτη παγκοσμίως σε παραγωγή ελαιολάδου, σύμφωνα με στοιχεία της Eurostat, αλλά μόλις το 4% του ελαιολάδου που πωλείται παγκοσμίως συσκευασμένο είναι ελληνικής προέλευσης, σύμφωνα με έκθεση της Εθνικής Τράπεζας της Ελλάδας (2015).\nΚι αυτό γιατί οι Έλληνες παραγωγοί ελαιόλαδου έχουν κυρίως «κολλήσει» στο να παράγουν για άλλους, χωρίς να μπορούν ή χωρίς να θέλουν να επενδύσουν στο να δημιουργήσουν εταιρικό προϊόν δικό τους το οποίο μπορεί να πουληθεί σε καλές τιμές στις ξένες αγορές. Μόνο το 27% του ελληνικού ελαιόλαδου εξάγεται ως εταιρικό προϊόν, σε σύγκριση με το 50% της Ισπανίας και το 80% της Ιταλίας, αναφέρει το protothema.gr.\n«Η Ελλάδα δεν έχει επενδύσει στο να δημιουργήσει «brand name», όπως η Ιταλία και η Ισπανία», δήλωσε η Χριστίνα Σακελλαρίδη, επικεφαλής του Πανελλήνιου Συνδέσμου Εξαγωγέων. «Τώρα είναι δύσκολο να βγεις στον ανταγωνισμό» πρόσθεσε. Επιμένοντας στο λάδι χύμα προς πώληση και όχι ως εταιρικό προϊόν, η Ελλάδα χάνει 250 εκατομμύρια ευρώ σε έσοδα κάθε χρόνο, σύμφωνα με έρευνα της Εθνικής Τράπεζας, τα οποία χρειάζεται απεγνωσμένα. Γι’ αυτούς που επενδύουν το όφελος μπορεί να είναι σημαντικό.


Aegina Rising. "Ταξίδεψε την ευχή", στις 6 Ιανουαρίου στην Παλαιά Προβλήτα.\nΚαθημερινά νέα 03 Ιανουαρίου 2013\nVideo - φωτογραφία: Βασιλική Ταντάουι.\nΠολύχρωμες και φωτεινές οι ευχές, συντρόφεψαν τις μέρες των γιορτών δημιουργώντας στιγμές αισιοδοξίας στους περαστικούς. Φωτογραφήθηκαν χιλιάδες φορές, έγιναν το θέμα συζήτησης στις παρέες του νησιού, ακόμη και σημείο συνάντησης για φίλους και γνωστούς. Ταξίδεψαν στο εξωτερικό μέσα από σελίδες κοινωνικής δικτύωσης και η δράση αποτέλεσε κίνητρο για ομάδες σε όλη την Ελλάδα ώστε να σχεδιάσουν κάτι ανάλογο τα επόμενα Χριστούγεννα. Το χριστουγεννιάτικο δέντρου του Aegina Rising στην Παλαιά Προβλήτα, κράτησε καλά φυλαγμένες τις ευχές των κατοίκων και των επισκεπτών του νησιού. Αν και στην αρχή έμοιαζε περισσότερο με μία σημειολογική προσέγγιση, εντούτοις από τις πρώτες κιόλας στιγμές της ύπαρξής του, οι κάτοικοι του νησιού το περιέβαλαν με μεγάλη ζεστασιά.\nΕίναι χαρακτηριστικό ότι κατά τη διάρκεια των ημερών που πέρασαν προστέθηκαν και άλλα μπουκάλια στο δέντρο, από ανθρώπους που έλλειπαν, έμαθαν και προσέθεσαν τη δική τους ευχή με το δικό τους μπουκάλι. Μια σκέψη ενός περαστικού ήταν ότι: είναι συγκλονιστικό να σκεφτεί κανείς ότι οι ευχές τόσων ανθρώπων μένουν εκεί τα βράδια, σαν να αποκτούν μία διαφορετική υπόσταση στο πνεύμα των Χριστουγέννων. Να φωτίζουν με την ελπίδα που κρύβουν μέσα τους, αλλά και να φωτίζονται από τις ελπίδες εκατοντάδων άλλων. Τις νύχτες, όταν είχε δυνατό αέρα, τα μικρά μπουκάλια χτυπούσαν μελωδικά μεταξύ τους και μετά τη βροχή οι σταγόνες έπαιζαν μαγικά παιχνίδια με φως. Όλες αυτές τις ημέρες οι κάτοικοι του νησιού το κράτησαν ζωντανό, χωρίς ποτέ να ποτέ να καταστραφεί κάτι.\nΣτις 6 Ιανουαρίου, το απόγευμα των Θεοφανίων, οι ευχές θα ταξιδέψουν στη θάλασσα και θα δημιουργήσουν ρευστές εικόνες στα χρώματα του ήλιου που δύει. Η ελπίδα, η προσμονή των ευχών, θα παραμένουν ζωντανές καθώς τα μικρά μπουκάλια θα απομακρύνονται φωτισμένα, ταξιδεύοντας σε αυτό που συνδέει την Αίγινα με τη ζωή, τη θάλασσα. Η εκδήλωση θα ξεκινήσει την Κυριακή 6 Ιανουαρίου στις 4 το απόγευμα στην Παλαιά Προβλήτα.


Gears 5: Αποκαλύφθηκε το μέγεθος του παιχνιδιού - Unboxholics.com\nGears 5: Αποκαλύφθηκε το μέγεθος του παιχνιδιού\nΑυτός είναι ο χώρος που θα καταλαμβάνει στον σκληρό σας δίσκο\nΗ ημερομηνία κυκλοφορίας του άκρως αναμενόμενου Gears 5 βρίσκεται σε απόσταση αναπνοής και έτσι μάθαμε μια ακόμη σημαντική πληροφορία για τον τίτλο. Συγκεκριμένα, η σελίδα του παιχνιδιού στο Microsoft Store ενημερώθηκε και πλέον περιλαμβάνει και το μέγεθος του τίτλου. Έτσι λοιπόν, αν θέλετε να απολαύσετε το νέο κεφάλαιο της third-person shooter σειράς θα πρέπει να ελευθερώσετε 57.72 GB στον σκληρό δίσκο του Xbox One σας ή του ηλεκτρονικού σας υπολογιστή.\nΠαράλληλα, έγινε γνωστό πως το pre-load θα ξεκινήσει μέχρι το τέλος του μήνα. Αυτό σημαίνει πως οι συνδρομητές του Xbox Game Pass Ultimate και όσοι έχουν προ-παραγγείλει το παιχνίδι θα μπορούν να το κατεβάσουν εκ των προτέρων και να είναι έτοιμοι για την κυκλοφορία της Ultimate έκδοσης στις 6 Σεπτεμβρίου.\nΤο Gears 5 αναμένεται να κυκλοφορήσει στις 10 Σεπτεμβρίου αποκλειστικά για το Xbox One και τους Windows υπολογιστές. Το παιχνίδι θα περιλαμβάνεται από την πρώτη μέρα της κυκλοφορίας του στο Xbox Game Pass, ενώ αξίζει να σημειωθεί πως η Ultimate έκδοση προσφέρει πρόσβαση μερικές ημέρες νωρίτερα.


Σετ μανικιούρ για την περιποίηση των νυχιών - Alizz HC-383\nΚωδικός Κατασκευαστή: MC5109\n€22,80 -- Αρχική τιμή €11,40 x 2 άτοκες δόσεις €7,60 x 3 άτοκες δόσεις\nΣετ μανικιούρ Alizz HC-383\nΘέλετε να κλέβετε όλες τις εντυπώσεις με τα περιποιημένα σας άκρα; Μήπως η περιποίηση των νυχιών σας κοστίζει πολύ ακριβά; Έχετε δοκιμάσει πολλές συσκευές αλλά τα αποτελέσματα ήταν απογοητευτικά; Το επαγγελματικό σετ μανικιούρ Alizz HC-383 έφτασε για να αλλάξει όσα γνωρίζετε για την περιποίηση των νυχιών.\nΗ ταχύτητα λειτουργίας του τροχού μανικιούρ είναι εξαιρετικά υψηλή και εγγυάται τη μέγιστη απόδοση, ενώ η ποικιλία από φρέζες και τροχολιθάκια καλύπτει όλες σας τις ανάγκες. Είναι κατάλληλος για δεξιόστροφη και αριστερόστροφη χρήση, αφού διαθέτει διακόπτη με εμπρόσθια και αντίστροφη κατεύθυνση. Η λειτουργία του είναι αθόρυβη με πολύ ελαφριές δονήσεις για άνετο χειρισμό. Το μικρό, πρακτικό μέγεθος και το μηδαμινό του βάρος καθιστά τη μεταφορά του πανεύκολη.\nΜε μία συσκευή πλέον μπορείτε να πραγματοποιήσετε σκάλισμα, λείανση, γυάλισμα, διαμόρφωση σχήματος των νυχιών σας, απολέπιση και απομάκρυνση του επιφανειακού στρώματος σκόνης και νεκρών κυττάρων.\nΤροχό νυχιών μαύρο χρώμα


Εμμενταλ | κουζινα , γευσεις | womenonly.gr\nΑπό το ορεκτικό με μπουκιές, το κυρίως γεύμα με χρυσά και τραγανά ωγκρατέν, μέχρι και την πιατέλα με τα τυριά, το έμμενταλ μας συνοδεύει σε κάθε λαίμαργη στιγμή με τον πιο γευστικό τρόπο!\nΣκέτο, σε μερίδες ή τριμμένο, το έμμενταλ είναι ιδανικό για να ανανεώσει τη μαγειρική μας και να προσφέρει επιτυχία και νοστιμιά στις συνταγές μας.\nΕνα τυρί όλο γεύση!\nΠρόκειται για ένα από τα πιο παλιά, σημαντικά και παραδοσιακά τυριά. Το συγκεκριμένο είδος τυριού είναι μη παστεριωμένο, έχει κίτρινο χρώμα, γλυκιά γεύση και παρασκευάζεται από αγελαδινό γάλα. Το κύριο χαρακτηριστικό του όμως, είναι οι μεγάλες του τρύπες σε μέγεθος καρυδιού, καθώς και η ξεχωριστή γεύση του.\nΟι εφαρμογές του έμμενταλ είναι αμέτρητες στη μαγειρική, γι αυτό άλλωστε είναι ένα από τα πιο αγαπημένα τυριά των σεφ σε όλο τον κόσμο. Μπορούμε να το απολαύσουμε σκέτο ως ορεκτικό, με φρυγανιά ή κράκερ σαν καναπεδάκι, να το δοκιμάσουμε τριμμένο στις σαλάτες και στα ζυμαρικά, ενώ επίσης, λόγω της ιδιότητάς του να λιώνει, είναι ένα από τα πιο κατάλληλα τυριά για τα ψητά φαγητά, το φοντί και τα τοστ.\nΟσον αφορά στην υγεία μας\nΤο τυρί έχει εξαιρετικές διατροφικές ιδιότητες και είναι ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα.\nΠλούσιο σε ασβέστιο. Το τυρί, αναμφισβήτητα, είναι ο πρωταθλητής του ασβεστίου, στοιχείο απαραίτητο για την υγεία μας. Η περιεκτικότητα ενός τυριού σε ασβέστιο αυξάνεται όσο μειώνεται το νερό που περιέχει. Ετσι, τα πιο πλούσια σε ασβέστιο τυριά είναι τα ώριμα τυριά με συμπαγή ελαστική μάζα που περιέχουν πάνω από 1.000 χιλιόγραμμα ασβεστίου/100 γραμμάρια.\nΤο έμμενταλ για παράδειγμα είναι ένα τυρί πλούσιο σε ασβέστιο.\nΟσον αφορά στα οφέλη, το ασβέστιο είναι απαραίτητο για τη δημιουργία των οστών και των δοντιών, για την πρόληψη της οστεοπόρωσης, καθώς και για την ομαλή λειτουργία του νευρικού μας συστήματος.\nΠλούσιο σε μέταλλα. Πέρα από το ασβέστιο, το τυρί προσφέρει επίσης φώσφορο, απαραίτητο για την απορρόφηση του ασβεστίου, καθώς και μαγνήσιο.\nΤο έμμενταλ μάλιστα, περιέχει μεγάλη ποσότητα σε φώσφορο, ο οποίος βοηθάει στο μεταβολισμό του ασβεστίου και άρα στην ανάπτυξη.\nΑκόμη, το έμμενταλ με λίγα λιπαρά είναι πιο πλούσιο σε φώσφορο, έως και 2 φορές από τις άλλες κατηγορίες τυριών.\nΟι πρωτεϊνες αποτελούν βασικό δομικό συστατικό του σώματος και ο ρόλος τους είναι η δόμηση και η συντήρηση του οργανισμού. Οι πρωτεϊνες ζωικής προέλευσης, αυτές δηλαδή που εμπεριέχονται στο τυρί, τα αβγά, το κρέας και τα ψάρια είναι οι πιο πλήρεις.\nΤο έμμενταλ συγκεκριμένα, είναι ιδιαίτερα πλούσιο σε πρωτεϊνες γάλακτος, οι οποίες είναι απαραίτητες για το σώμα μας.\nΗ ημερήσια πρόσληψη πρωτεϊνών εκτιμάται σε περίπου 0.8 γραμμάρια για κάθε κιλό ενός ενήλικα. Το ιδανικό είναι να καταναλώνονται 50% πρωτεϊνες ζωικής προέλευσης και 50% φυτικής προέλευσης.\nΤα 50 γραμμάρια τυριού, λοιπόν, προσφέρουν αντίστοιχες πρωτεϊνες (περίπου 10 γραμμάρια) με 50 γραμμάρια κρέατος ή ψαριού.\nΤο τυρί αποτελεί μια ενδιαφέρουσα πηγή βιταμινών Α, D και της ομάδας Β.\nΗ βιταμίνη Α, με τις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες παρεμβαίνει σε πολυάριθμες λειτουργίες του οργανισμού, όπως για παράδειγμα την ανανέωση των κυττάρων, ενώ οι βιταμίνες Β12 συντελούν στη σύνθεση του DNA (δεσοξυριβοζονουκλεϊνικό οξύ) και την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων.\nΨωμί και τυρί. Ο συνδυασμός του ψωμιού και του τυριού, πέρα από την πολιτισμική του διάσταση, έχει και μια πραγματικά διατροφική διάσταση, δεδομένου ότι αυτές οι δύο τροφές αλληλοσυμπληρώνονται ιδανικά σε διατροφικό επίπεδο. Το έμμενταλ προσφέρει πρωτεϊνες ζωικής προέλευσης και λιπίδια. Το ψωμί προσφέρει γλυκίδια, ίνες και πρωτεϊνες φυτικής προέλευσης. Επομένως, το δίδυμο ψωμί (60 γραμμάρια) και τυρί (30 γραμμάρια) αναδεικνύεται σε ένα καλά ισορροπημένο τρόφιμο, αφού αγγίζει την ιδανική κατανομή της πρόσληψης θρεπτικών συστατικών.\nΖυμαρικά και τυρί. Πρόκειται για τον πιο αγαπημένο συνδυασμό των παιδιών και μάλιστα, αυτός ο συνδυασμός αποδεικνύεται ιδιαίτερα ωφέλιμος για τη διατροφική ισορροπία, γιατί αυτές οι δύο τροφές είναι εξαιρετικά συμπληρωματικές από διατροφικής απόψεως. Συγκεκριμένα, το έμμενταλ προσφέρει πρωτεϊνες ζωικής προέλευσης και λιπίδια, ενώ τα ζυμαρικά προσφέρουν γλυκίδια, ίνες και πρωτεϊνες φυτικής προέλευσης.\nΦτωχό σε νάτριο\nΤο έμμενταλ ευτυχώς, περιέχει ελάχιστη ποσότητα νατρίου, σε αντίθεση με τη σύγχρονη διατροφή, η οποία είναι πολύ πλούσια σε νάτριο, στοιχείο το οποίο ευθύνεται για τη δημιουργία υπέρτασης.\nΤο έμμενταλ Entremont κυκλοφορεί σε συσκευασίες που ξανακλείνουν, προσαρμοσμένες για καθημερινή χρήση, χάρη στις οποίες διατηρείται καλύτερα και η ποιότητά του.\nΜερίδα «έμμενταλ κλασικό παραδοσιακής ωρίμανσης»: Ιδανικό για να συμπληρώσει με επιτυχία την πιατέλα των τυριών μας στο τέλος ενός γεύματος ή ακόμα, κομμένο σε λεπτές φέτες για να δώσει γεύση στο φαγητό.\nΟσο για την πρακτική συσκευασία του που ξανακλείνει, διευκολύνει με τον ιδανικότερο τρόπο τη συντήρησή του.\nΤο έμμενταλ σε τρίμμα προέρχεται αποκλειστικά από κεφάλια «έμμενταλ κλασικό παραδοσιακής ωρίμανσης» και τρίβεται με μια ειδική μέθοδο, ώστε να δημιουργείται τρίμμα λεπτοκομμένο και βελούδινο, το οποίο λιώνει και γκρατινάρει υπέροχα. Στη μαγειρική το τριμμένο έμμενταλ είναι απαραίτητο συστατικό για τα ωγκρατέν, τα σουφλέ και τις αλμυρές τάρτες. Στο τραπέζι, δίνει νοστιμιά σε όλα τα πιάτα χάρη στην ιδιαίτερη γεύση του, όπως στις σούπες, τα ζυμαρικά, το ρύζι, τα λαχανικά στον ατμό, κ.ά.\nΟι φέτες «έμμενταλ κλασικό παραδοσιακής ωρίμανσης» είναι ιδανικές για όλους όσους αγαπούν το τυρί και είναι απαραίτητες για να δημιουργήσουμε πρωτότυπους και επιτυχημένους μεζέδες.\nΗ μερίδα light περικλείει όλη την πλούσια γεύση του έμμενταλ που λιώνει στο στόμα με μόνο 8,5% λιπαρά.\nΤο συγκεκριμένο είδος είναι ιδανικό για μια ισορροπημένη διατροφή συνδυάζοντας τα λίγα λιπαρά με την πλούσια γευστική απόλαυση.\nΗ συσκευασία «έμμενταλ σε φέτες light» μας προσφέρει στιγμές εξαιρετικής απόλαυσης, με μόνο 8,5% λιπαρά.\nΟι φέτες έμμενταλ είναι ιδανικές για να δημιουργήσουμε υπέροχους μεζέδες, πρωτότυπα σάντουιτς, καθώς και νόστιμα φαγητά και σαλάτες.\nΕμμενταλ Ωμέγα 3:\nΜε όλη την πλούσια γεύση του έμμενταλ, το συγκεκριμένο είδος τυριού, έχει παρασκευαστεί από γάλα αγελάδων που έχουν τραφεί με σανό και λιναρόσπορο, το πιο πλούσιο σε Ωμέγα 3 φυτό. Το έμμενταλ Ωμέγα 3 μας χαρίζει στιγμές απόλαυσης και ευεξίας κάθε μέρα.\nΤριμμένο για ζυμαρικά:\nΤο τριμμένο τυρί για ζυμαρικά, «Ρasta της Εntremont», συνδυάζει ιδανικά το έμμενταλ και την παρμεζάνα για να δώσει στα ζυμαρικά μας ακόμα πιο έντονη γεύση.\nΗ Entremont είναι μια γαλακτοβιομηχανία της άνω Σαβοϊας που ιδρύθηκε το 1948. Με παρουσία 60 χρόνων στην αγορά, η Entremont είναι σήμερα μια από τις σημαντικότερες εταιρείες της διεθνούς τυροκομικής βιομηχανίας. Γνωρίζoντας ιδιαίτερα καλά την αλυσίδα της παραγωγής του έμμενταλ και χρησιμοποιώντας την παραδοσιακή μέθοδο «Αffinage de Τradition» για την ωρίμανση του τυριού, μας προσφέρει το έμμενταλ Entremont, με σεβασμό στη γεύση και στην ποιότητα, το οποίο ξεχωρίζει από τα άλλα έμμενταλ.\nΗ ξεχωριστή τεχνογνωσία\nΗ γκάμα των τυριών της Entremont δίνει στους καταναλωτές πολλές ευκαιρίες να απολαύσουν ό,τι καλύτερο προσφέρει το γάλα χάρη σε:\nμια απαιτητική επιλογή του γάλακτος από συνεργαζόμενους γαλακτοπαραγωγούς.\nμια αυστηρή διαδικασία παρασκευής με τις πιο σύγχρονες τυροκομικές μεθόδους.\nμια συνεχής πολιτική καινοτομιών και μια μοναδική τεχνογνωσία των μεθόδων ωρίμανσης, που προέρχεται από την ορεινή καταγωγή της Entremont και αποδεικνύεται από την πολύ καλή γνώση των ΠΟΠ (Προστατευμένη Ονομασία Προέλευσης).\nμια ιδιαίτερη προσοχή στις διατροφικές αξίες των προϊόντων της, αποτέλεσμα της μακράς παράδοσης της εταιρείας στην τυροκομία.\nΜε λίγα λόγια, η Entremont είναι σε κάθε περίσταση ο κατεξοχήν σύμμαχος της κουζίνας.\nΜπαλίτσες από έμμενταλ\nΑντίβ με έμμενταλ και μέλι\nΤάρτα με έμμενταλ και μάραθο\nΡιζότο με έμμενταλ και γαρίδες\nΑρνάκι σε κρούστα έμμενταλ\nΚέικ με έμμενταλ και κακάο


«Η ανάπτυξη έχει ξεκινήσει» | ΤΟ ΠΟΝΤΙΚΙ\nΗ χαμένη τιμή του Πολυτεχνείου\n22.11.2014 / ΤΟ ΠΟΝΤΙΚΙ\nΟ Σαμαράς και η παρέα του την είδαν. Κάτι εκατομμύρια Έλληνες μάλλον δεν βλέπουν\nΤης Κυριακής χαρά και της Δευτέρας λύπη είναι πλέον οι ανακοινώσεις για την οικονομία από την κυβέρνηση… Ο λόγος για τον ΕΝΦΙΑ, την έξοδό μας στις αγορές και πολλά άλλα που μας έρχονται στο μυαλό. Οι Έλληνες έχουν καταλάβει ότι τα τζιμάνια του Οικονομικών άλλα λένε, άλλα εννοούν και άλλα κάνουν, γι’ αυτό και μόνοι τους τα λένε και μόνοι τους τα ακούνε και μετά χαίρονται κιόλας... Οι τελευταίοι όμως πανηγυρισμοί ήρθαν από τον ίδιο τον Σαμαρά, όπως όλοι ακούσατε, αλλά το θέμα βέβαια είναι ότι δεν το βλέπετε.\nΟ πρωθυπουργός όμως το είδε και το είπε στον ελληνικό λαό: Έχουμε ανάπτυξη! Τόνισε μάλιστα ότι «από την ανάπτυξη που ξεκίνησε, δεν θα μείνει κανένας Έλληνας πίσω. Σε πείσμα της μιζέριας στην οποία κερδοσκοπούσαν πολλοί, η ελπίδα επιστρέφει. Η Ελλάδα επιστρέφει!». Αυτά έγιναν μετά την ανακοίνωση των εκτιμήσεων της ΕΛΣΤΑΤ για το ΑΕΠ το τρίτο τρίμηνο του 2014, βάσει των οποίων η ελληνική οικονομία κατέγραψε ανάπτυξη 1,7% για πρώτη φορά ύστερα από 24 τρίμηνα.\nΚι έρχεται καπάκι η Eurostat και δίνει τη δική της εκτίμηση για 1,4% ανάπτυξη της ελληνικής οικονομίας το ίδιο τρίμηνο.\nΤο ίδιο επιφυλακτική ήταν στις εκτιμήσεις της για την ελληνική οικονομία και η Morgan Stanley, δείχνοντας να μην ενστερνίζεται την κυβερνητική αισιοδοξία για σημαντικό ρυθμό ανάπτυξης.\nΣυγκεκριμένα, ο επενδυτικός οίκος αναφέρει ότι η ελληνική οικονομία το 2014 θα κλείσει με αναιμική ανάπτυξη, χωρίς αξιόλογη μεταβολή.\nΑ, και να μην ξεχνάμε ότι στην ανακοίνωσή της η ΕΛΣΤΑΤ αναφέρει ότι τα στοιχεία είναι προσωρινά! Μήπως όταν αυτά οριστικοποιηθούν οι αριθμοί θα είναι χαμηλότεροι; Δεν είναι η πρώτη φορά εξάλλου. Λίγες μέρες πριν η ΕΛΣΤΑΤ διόρθωσε την ύφεση για το 2013 από το -3,3% στο -3,9%.\nΤην ανάπτυξη η ΕΛΣΤΑΤ λέει ότι τη βλέπει από τον αποπληθωρισμό! Δηλαδή από το «μαγειρεμένο» καλάθι της νοικοκυράς που μας λέει ότι πέφτουν οι τιμές και ο πληθωρισμός είναι αρνητικός (αποπληθωρισμός).\nΔηλαδή, μπορούμε με λιγότερα ευρώ να «αγοράσουμε» περισσότερα πράγματα!\nΤα ίδια έκαναν και με το πρωτογενές πλεόνασμα του 2013. Το ήθελαν πάση θυσία για τις επικείμενες ευρωεκλογές. Θριαμβολογούσαν ότι στην Ευρωπαϊκή Ένωση, μετά το πρωτογενές, θα προχωρούσαν σε μέτρα ελάφρυνσης του χρέους της χώρας μας, τα οποία ακόμα περιμένουμε!\nΈτσι και με την ανάπτυξη. Θα περιμένουμε πολύ ακόμη να δούμε κάτι θετικό. Η αλήθεια είναι πως η ύφεση καλά κρατεί με τα εξοντωτικά μέτρα και την ανελέητη φορολογία να συνεχίζεται!!!\nΆνεργοι και απλήρωτοι\nΗ ανεργία έχει φθάσει το 26% αλλά και όσοι εργάζονται τις περισσότερες φορές είναι απλήρωτοι. Κάτι που το ξέρει πολύ καλά η Ν.Δ. εκ των έσω!!! Συγκεκριμένα, την προηγούμενη εβδομάδα οι 200 εργαζόμενοι στη Συγγρού είχαν προχωρήσει σε κατάληψη στα γραφεία της Νέας Δημοκρατίας επειδή παρέμεναν απλήρωτοι επί 3,5 μήνες. Ελπίζουμε να μην είναι η ανάπτυξη που «τάζει» ο πρόεδρος της Ν.Δ. Αντώνης Σαμαράς.\nΔιότι άλλη δεν υπάρχει. Δεν γίνεται ανάπτυξη με λιγότερα λεφτά μέσα στα συρτάρια του κρατικού κορβανά… Ειδικότερα σε τρέχουσες τιμές το ΑΕΠ του τρίτου τριμήνου του 2013 ήταν 45.034 εκατ. ευρώ. Το τρίτο τρίμηνο του 2014 εκτιμάται 44.851 εκατ. ευρώ, με τόσα εκατομμύρια τουρίστες παραπάνω. Δηλαδή 183 εκατ. ευρώ λιγότερα!!!\nΤην ίδια ώρα βλέπουμε και τη μείωση της ζήτησης λόγω περιορισμού του εισοδήματος των νοικοκυριών και πτώσης της αγοραστικής τους δύναμης. Πλέον μιλάμε για βαρέλι δίχως πάτο, δηλαδή μια ψυχολογική κατάσταση συνεχόμενου σπιράλ απαξίωσης περιουσιών, αξιών, εισοδημάτων, εργασίας. Το διαθέσιμο εισόδημα των Ελλήνων από την εργασία κάθε χρόνο στην εποχή των μνημονίων μειώνεται κατά 10 με 15 δισ. ευρώ. Μπορεί αυτό για την τρόικα και τη συγκυβέρνηση να είναι «ψιλά γράμματα», για μας τους πολίτες όμως είναι… μεγάλα!\nΤην ίδια ώρα η μικρομεσαία επιχείρηση στην Ελλάδα «πεθαίνει» λόγω της υψηλής φορολογίας, των ακριβών πρώτων υλών και της ενέργειας, και γιατί είχε και έχει να ανταγωνιστεί αμφιβόλου ποιότητας προϊόντα, κατασκευασμένα σε χώρες του λεγόμενου «Τρίτου Κόσμου», όπου ο εργαζόμενος χρησιμοποιείται στην ουσία ως σκλάβος, υπάρχει φτηνή ενέργεια και η φορολογία είναι ανύπαρκτη.\nΟι δε αποκρατικοποιήσεις, πέραν της ανικανότητας όλων των κυβερνήσεων, δεν προχώρησαν. Ακούγαμε για Άραβες, Ρώσους, Κινέζους, Γερμανούς, Αμερικανούς και άλλους ενδιαφερόμενους που θα αγόραζαν το οικόπεδο «Ελλάδα» σε αστείες τιμές. Κι όμως έχουν περάσει πέντε χρόνια πλήρους υποτίμησης αξιών και εργασίας, και φυσικά ουδεμία ξένη επένδυση έχει γίνει. Και γιατί να έρθουν επενδύσεις στην Ελλάδα και να μπλέξουν με τα ελληνικά διαπλεκόμενα συμφέροντα; Μάλλον έχουν δίκιο που δεν τους ενδιαφέρει αυτό που τους προσφέρουμε σε συνδυασμό με το φθηνό αποικιοκρατικό εργατικό δυναμικό, του οποίου απαγορεύουμε ακόμη και το δικαίωμα της απεργίας.\nΟύτε για τις σοβαρές περιπτώσεις ιδιωτικοποιήσεων, οι οποίες δίνονταν και για ένα κομμάτι ψωμί, δεν κατατέθηκαν επιστολές ενδιαφέροντος.\nΈχουμε από τα καλύτερα ναυπηγεία του κόσμου και εργαζόμενους με άρτια τεχνογνωσία, αλλά «χάρη» σε εγκληματικές αποφάσεις των κυβερνήσεων του ΠΑΣΟΚ από το 2010, απαγορεύεται να αναλαμβάνουν εμπορικές εργασίες και σήμερα δεν μπορούν να κατασκευάσουν ούτε βάρκα, με αποτέλεσμα οι Έλληνες εφοπλιστές να ναυπηγούν τα πλοία τους στο εξωτερικό. Το 2013, π.χ., παραγγέλθηκαν μόνο στα ναυπηγεία της Κορέας 217 πλοία ελληνικών συμφερόντων, αξίας 1,49 δισ. δολαρίων.\nΚαι να ήταν μόνο αυτό… Τώρα θα μας τα ζαλίζουν στα πάνελ με δηλώσεις του τύπου «η ανάπτυξη θα φέρει και τη μείωση της ανεργίας και άρα πρέπει να συνεχιστεί αυτή η πολιτική» και άλλα τέτοια κουλά. Θα πάει το δούλεμα σύννεφο…\nΕίναι και αυτή η ρημάδα η προεκλογική περίοδος που «αναγκάζει» τους ανθρώπους να έχουν κάτι για να πατήσουν μετά τις τόσες αποτυχίες της συγκυβέρνησής τους σε επίπεδο οικονομίας. Τώρα τα πράγματα θα είναι πιο εύκολα για αυτούς. Δεν ξέρουμε όμως οι Έλληνες τι θα απογίνουν!!! Έτσι, απτόητοι και ατσαλάκωτοι θα ψάξουν για λύση για να εκλέξουν Πρόεδρο της Δημοκρατίας και να μας κατσικωθούν άλλα δυο χρόνια, προκειμένου να μας αποτελειώσουν…


Παγκόσμιος Χάρτης δείχνει πού γυρίστηκαν οι 250 καλύτερες ταινίες του IMDb – TrikalaView\nΠαγκόσμιος Χάρτης δείχνει πού γυρίστηκαν οι 250 καλύτερες ταινίες του IMDb\nΜε φιλική συμμετοχή κι από την Ελλαδίτσα μας.\nΚάθε φορά που βλέπουμε μπροστά μας ένα χάρτη, το μυαλό μας βαράει κόκκινα. Βαλίτσες, εισιτήρια, διαβατήρια κι αεροπλάνα κατακλύζουν το μυαλό μας καθώς τα ταξίδια μπαίνουν σε πρώτο πλάνο και τα σχέδια για το επόμενο τριπάκι καταστρώνονται στο άψε σβήσε.\nΌχι όμως με AYTON το χάρτη.\nΑυτός ο χάρτης είναι ποτισμένος από τη γλυκιά μυρωδιά του απλωμένου βουτύρου στα ζεστά ποπ κορν.\nΠρόκειται για ένα μικρό έπος που επιμελήθηκε ο χρήστης zdamaneta στο Reddit. Πάνω του μπορείς να βρεις τις χώρες όπου έγιναν τα πραγματικά γυρίσματα για κάθε μία από τις 250 καλύτερες ταινίες όλων των εποχών (όπως τουλάχιστον παρουσιάζονται στο IMDb).\nΛογικό οι ΗΠΑ να μονοπωλούν τη φάση και η φτωχοελλαδίτσα μας να στέκει εκεί, μόνη, έχοντας στο ενεργητικό της μονάχα το “Before Midnight” που έφερε πριν από μερικά χρόνια τον Ethan Hawke στα μέρη μας.\nΌρεξη να έχεις να τσεκάρεις τον χάρτη (σε μεγάλη ανάλυση εδώ) και να παίρνεις ιδέες για το ταινιάκι που θα κατεβάσεις για να δεις σήμερα το βράδυ.


Audi, ένα πρωτότυπο TT με ειδικό βάρος! - Caroto.gr\nΚύρια σελίδα/ΑΡΘΡΑ/ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ/NEA/Audi, ένα πρωτότυπο TT με ειδικό βάρος!\nAudi, ένα πρωτότυπο TT με ειδικό βάρος!\ncaroto27 Απριλίου 2013\nΤον επόμενο μήνα η Audi θα παρουσιάσει στο φεστιβάλ του Worthersee στη Γερμανία το πρωτότυπο TT Ultra Quattro.\nΠρόκειται για ένα αδυνατισμένο TT που ζυγίζει 300 kg λιγότερα με εκτενείς επεμβάσεις όπως η αντικατάσταση του χάλυβα από συνθετικό υλικό ενισχυμένο με ανθρακόνημα στην οροφή, το τούνελ, τις μεσαίες κολώνες, τις πόρτες, το καπό αλλά και το πίσω μέρος το αυτοκινήτου. Επιπρόσθετα στο δάπεδο αλλά και στα πλαίσια των θυρών χρησιμοποιήθηκε μαγνήσιο, ενώ η αφαίρεση του πίσω καθίσματος και η αντικατάσταση των εμπρός από μπάκετ εξοικονόμησε περίπου 22 kg.\nΑπό την άλλη η ισχύς του δίλιτρου TFSI αυξήθηκε στους 311 PS και η ροπή στα 400 Nm. Έτσι, λοιπόν, η τελική ταχύτητα ανέρχεται στα 280 km/h ενώ τα «0-100» ολοκληρώνονται κατά 1,3 sec νωρίτερα σε σχέση με την απή έκδοση του TT.\nTo… ειδικό βάρος συγκεκριμενου TT τονίζεται από μία μεγάλη πίσω ανθρακονημάτινη αεροτομή ενώ στα high light περιλαμβάνονται οι κάμερες που έχουν αντικαταστήσει τους εξωτερικούς καθρέφτες, τα κεραμικά φρένα, η εξάτμιση από τιτάνιο αλλά και τα ελατήρια της ανάρτησης, που είναι κι αυτά κατασκευασμένα από συνθετικό υλικό ενισχυμένο με ανθρακονήματα.\nΣε συνεργασία με το carzine.gr


Στρατός Κατοχής-Εισβολής: 1200 Τούρκοι στρατιώτες των Ειδικών Δυνάμεων στα Δ της Σύρτης../Ερντογάν και Σάρατζ έκαναν ένα «βήμα» πιο κοντά στη Σύρτη! Επίκειται η μεγάλη μάχη./Πράσινο φως στον Σίσι για αιγυπτιακή στρατιωτική επέμβαση στη Λιβύη; – NewSalamina\nHome Διεθνή Στρατός Κατοχής-Εισβολής: 1200 Τούρκοι στρατιώτες των Ειδικών Δυνάμεων στα Δ της Σύρτης../Ερντογάν και Σάρατζ έκαναν ένα «βήμα» πιο κοντά στη Σύρτη! Επίκειται η μεγάλη μάχη./Πράσινο φως στον Σίσι για αιγυπτιακή στρατιωτική επέμβαση στη Λιβύη;\nΣτρατός Κατοχής-Εισβολής: 1200 Τούρκοι στρατιώτες των Ειδικών Δυνάμεων στα Δ της Σύρτης../Ερντογάν και Σάρατζ έκαναν ένα «βήμα» πιο κοντά στη Σύρτη! Επίκειται η μεγάλη μάχη./Πράσινο φως στον Σίσι για αιγυπτιακή στρατιωτική επέμβαση στη Λιβύη;\nΕρντογάν και Σάρατζ έκαναν ένα «βήμα» πιο κοντά\nστη Σύρτη! Επίκειται η μεγάλη μάχη.\nΠράσινο φως στον Σίσι για αιγυπτιακή στρατιωτική επέμβαση στη Λιβύη;\nΣύνοδο ολομέλειας αναμένεται να πραγματοποιήσει αυτήν την εβδομάδα το αιγυπτιακό Κοινοβούλιο όπου θα συζητήσει την πολιτική και στρατιωτική κατάσταση στη γειτονική Λιβύη. Πηγές της «Αλ Αχράμ» υποστηρίζουν ότι κατά τη Σύνοδο αυτή, η αιγυπτιακή Βουλή θα δώσει το «πράσινο φως» στον Αιγύπτιο Πρόεδρο Άμπντελ Φατάχ Αλ Σίσι να επέμβει στρατιωτικά στη Λιβύη για να υπερασπίσει τον δυτικό γείτονα από την τουρκική επιθετικότητα, τονίζει η μεγαλύτερη αραβόφωνη εφημερίδα.


Πού τον θυμήθηκα τον Ερωτόκριτο:\n«Μα όλα για μένα σφάλασιν, και πάσιν άνω κάτω…»\nΝαι - «του κύκλου τα γυρίσματα που ανεβοκατεβαίνουν» έφεραν τα πάντα «άνω κάτω». Και να ήταν ο έρωτας που τα αναποδογύρισε… χαλάλι του. Όχι, ήταν η πολιτική και η ψήφος…\nΕίδα και θαύμασα τον «διδάσκαλο του γένους» που στα βιβλία του αποκαλεί τους έλληνες κομμουνιστές «αποβλακωμένους» και «κακοχωνεμένους δυτικούς πλατωνιστές», που οραματίζεται τα Αθωνικό μοναστήρι ως την «μόνη βατή πολιτική πρόταση», να συμμετέχει στην λίστα του ΚΚΕ.\nΕίδα τους αριστερούς να κατεβαίνουν με ακροδεξιά συνθήματα, τον «Στόχο» να ευλογεί τους Κομμουνιστές και την «Νέμεση» να δίνει «δίκιο στους κόκκινους».\nΚαι είδα το 9% των Ελλήνων να εγκρίνει αυτό το απίθανο μίγμα!\nΕίδα όλη την Ευρώπη να κάνει στροφή προς τα δεξιά και την Ελλάδα, πάλι αντίθετα στο ρεύμα, να στρίβει αριστερά (με το μοναδικό κομμουνιστικό κόμμα της Ευρώπης να θάλλει).\nΕίδα τους Έλληνες «μη προνομιούχους» να ψηφίζουν μαζικά Δεξιά ενώ το πάλαι ποτέ Κίνημά τους υπερψηφίζεται από τα «ρετιρέ» τα «τζάκια» και τους αλογομούρηδες του Χρηματιστηρίου. (Ανδρέα, ελπίζω να μην υπάρχει μέλλουσα ζωή…)\nΕίδα τα τανκ να κομίζουν την Ειρήνη στο Κόσσοβο (το έχω ξαναδεί το έργο) και τον Σλόμπονταν Μιλόσεβιτς (και τους έλληνες οπαδούς του) να πανηγυρίζει την …νίκη του.\n'Aκουσα στην τηλεόραση ότι τα μολυσμένα τρόφιμα στην Ευρώπη είναι πλεκτάνη των ΗΠΑ για να μας πουλήσουν τα μεταλλαγμένα τους. (Σωστά - και άρχισαν με την Κόκα Κόλα).\nΚαι διάβασα τον αγαπημένο μου σχολιαστή, τον Jacques Juilliard στον Nouvel Observateur (είκοσι χρόνια συμφωνώ μαζί του) που έγραφε: «Οι ιστορικοί θα μας πουν σύντομα πως ήταν στα 1999, τις παραμονές της τρίτης χιλιετίας, που η Ευρώπη άρχισε να υπάρχει πραγματικά. Αρχικά, στο ξεκίνημα του χρόνου ήρθε το Ευρώ. Κόβω νόμισμα είναι δείγμα ισχύος. Μετά ήταν, στις 24 Μαρτίου 1999, η επέμβαση στο Κόσοβο, ηθελημένη από τους Ευρωπαίους και εκτελεσμένη ουσιαστικά από τους Αμερικάνους, που χρησίμευσαν σαν υπεργολάβοι - με το αζημίωτο».\nΗ γένεση της Ευρώπης στο Κόσοβο! Οι Αμερικάνοι υπεργολάβοι των Ευρωπαίων! Δεξιά ίσον Αριστερά! ΗΠΑ εναντίον Κόκα Κόλα! Ο κόσμος ήρθε τα πάνω κάτω. Διατελώ σε πλήρη σύγχυση.