Η υπερβολική τεστοστερόνη στις γυναίκες είναι επικίνδυνη; - Υποφυσιακός αδένας 2020\nΣτο θηλυκό σώμα, όπως και στο αρσενικό, παράγεται μια ορισμένη ποσότητα τεστοστερόνης. Η ανδρική σεξουαλική ορμόνη είναι παρούσα σε μικρές δόσεις και δεν έχει σημαντική επίδραση στο θηλυκό αναπαραγωγικό σύστημα. Αλλά η περίσσεια του είναι γεμάτη με κάποιες παραβιάσεις που εκδηλώνονται εξωτερικά και μπορεί να επηρεάσουν την αναπαραγωγική λειτουργία.\nΚανονική παραγωγή τεστοστερόνης στις γυναίκες\nΠρώτα απ 'όλα, αξίζει να μάθετε από πού προέρχεται η ζύμη τεστοστερόνης στο γυναικείο σώμα. Από μόνο του, η παρουσία της ανδρικής σεξουαλικής ορμόνης δεν σημαίνει υπερβολική τεστοστερόνη στις γυναίκες. Το φυσιολογικό περιεχόμενο της ηγετικής ορμόνης στο αίμα μιας γυναίκας εξαρτάται από την ηλικία και η παραγωγή της κυμαίνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο μεγαλύτερος αριθμός παρατηρείται στις γυναίκες 20-40 ετών το πρωί.\nΗ τεστοστερόνη στις γυναίκες παράγεται στις ωοθήκες και στο φλοιό των επινεφριδίων. Στο αίμα, κυκλοφορεί σε δύο μορφές - ελεύθερη (σε ενήλικες γυναίκες περίπου 2%) και σχετίζεται με πρωτεΐνες αίματος. Στην εργαστηριακή διάγνωση, και οι δύο αυτές παράμετροι προσδιορίζονται ξεχωριστά και το επίπεδο της ολικής τεστοστερόνης. Η σύγκρισή τους καθιστά δυνατή τη διάγνωση όταν πρόκειται για παθολογία.\nΗ ποσότητα της τεστοστερόνης στο αίμα εξαρτάται από την ηλικία της γυναίκας. Είναι χαμηλότερο σε κορίτσια πριν την εφηβεία, τότε στην εφηβεία, η παραγωγή της αυξάνεται, και μετά την εφηβεία μειώνεται και πάλι, αλλά μόνο ελαφρώς. Τα επίπεδα τεστοστερόνης σε ενήλικες γυναίκες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνεται σταδιακά και πριν από τη γέννηση μπορεί να είναι 2-3 φορές υψηλότερη από τον κανόνα για τις μη έγκυες γυναίκες. Μετά την έναρξη της εμμηνόπαυσης, η παραγωγή τεστοστερόνης μειώνεται και πάλι, αλλά παραμένει υψηλότερη από ό, τι πριν από την εφηβεία.\nΚατά τη διάρκεια της ημέρας, η υψηλότερη συγκέντρωση της ανδρικής σεξουαλικής ορμόνης παρατηρείται το πρωί, στη συνέχεια σιγά-σιγά μειώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας και φτάνει στο ελάχιστο το βράδυ. Το ίδιο μοτίβο διατηρείται σε οποιαδήποτε φάση του μηνιαίου κύκλου και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nΗ τεστοστερόνη στο θηλυκό σώμα εκτελεί διάφορες λειτουργίες. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο για το σχηματισμό των μυών και των οστών ιστού, καθώς και το σχηματισμό αίματος. Αυτές οι λειτουργίες είναι πολύ σημαντικές στην παιδική ηλικία, χωρίς αυτές είναι αδύνατη η υγιής σωματική ανάπτυξη του κοριτσιού. Επίσης, αυτή η ορμόνη αυξάνει την ποσότητα της ζάχαρης στο αίμα, ενισχύει το έργο των σμηγματογόνων αδένων, συμβάλλει στην ελαστικότητα του δέρματος. Αρκετά παράξενο, αλλά στο γυναικείο σώμα, η τεστοστερόνη είναι υπεύθυνη για το σχηματισμό της λίμπιντο - είναι το φυσιολογικό της επίπεδο που εξασφαλίζει υγιή σεξουαλική επιθυμία.\nΞεχωριστά, πρέπει να πούμε για την επίδραση της τεστοστερόνης στο θηλυκό αναπαραγωγικό σύστημα. Αυτή η ορμόνη διεγείρει την ωρίμανση των ωοθυλακίων και την έναρξη της ωοθυλακιορρηξίας, και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παράγεται επιπρόσθετα από τον πλακούντα - η τεστοστερόνη διατηρεί την φυσιολογική πορεία της. Είναι αυτός που είναι υπεύθυνος για τα θετικά συναισθήματα μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nΛόγοι για την αύξηση της τεστοστερόνης\nΗ αυξημένη τεστοστερόνη στις γυναίκες μπορεί να προκληθεί από φυσιολογικές και παθολογικές αιτίες. Η φυσιολογική περιλαμβάνει την εφηβεία, την εγκυμοσύνη, έναν ενεργό τρόπο ζωής. Αυτό δεν μετράει τις μηνιαίες διακυμάνσεις στα ορμονικά επίπεδα. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, η αύξηση της τεστοστερόνης είναι ο κανόνας και είναι σημαντική, η οποία αναφέρθηκε παραπάνω.\nΈνα υψηλό επίπεδο τεστοστερόνης σε επαγγελματίες αθλητές, καθώς και γυναίκες που ασκούν ενεργό σωματική εργασία ή δίνουν μεγάλη προσοχή στη φυσική τους μορφή, θεωρούνται φυσιολογικές. Αυτή είναι μια προσαρμοστική απάντηση που επιτρέπει σε μια γυναίκα να αντιμετωπίσει μια μεγάλη σωματική άσκηση.\nΗ λήψη στεροειδών φαρμάκων βοηθά στην αύξηση της μυϊκής μάζας, βελτιώνει τη διατροφή του, αλλά μπορεί επίσης να δώσει παρενέργεια με τη μορφή αυξημένης παραγωγής τεστοστερόνης. Είναι αλήθεια ότι αυτό απαιτεί πολύ μεγάλη ορμονοθεραπεία.\nΤα παθολογικά αίτια της αύξησης της τεστοστερόνης είναι πολύ πιο επικίνδυνα για την υγεία:\nΟ όγκος των επινεφριδίων ή των ωοθηκών\nΜε καθεμία από αυτές τις συνθήκες, δεν υπάρχει μόνο αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης, αλλά και άλλων ορμονών.\nΈνα από τα πρώτα σημάδια μιας περίσσειας τεστοστερόνης στις γυναίκες είναι τα δερματικά προβλήματα. Γίνεται λιπαρό, ακμή και ακμή εμφανίζονται, συχνά είναι επιρρεπείς σε φλεγμονή. Είναι εξαιρετικά δύσκολο να αντιμετωπιστούν οι παθήσεις του δέρματος με τα συνήθη μέσα, το αναφυλαξία εμφανίζεται ξανά. Ένα άλλο χαρακτηριστικό δερματικό σημάδι - ραβδώσεις (ραγάδες). Όλα αυτά δίνουν στο δέρμα μια πολύ παραμελημένη εμφάνιση.\nΗ συμπεριφορά μιας γυναίκας αλλάζει - γίνεται νευρικός, ευερέθιστος, επιθετικός, υπερσεξουαλικός. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο ασθενής είναι πολύ δύσκολο να ελέγξει τη συμπεριφορά του και μπορεί να συμπεριφερθεί ανεπαρκώς. Προβλήματα ύπνου - αϋπνία, συχνή αφύπνιση τη νύχτα, εφιάλτες.\nΟρατές αλλαγές στην εμφάνιση - διαταραχές της ανάπτυξης των μαλλιών και των διαδικασιών απόθεσης λίπους. Τα μαλλιά αρχίζουν να αναπτύσσονται στα πόδια και τα χέρια της γυναίκας, οι τρίχες στο πρόσωπο γίνονται αισθητές, εμφανίζονται κεραίες, οι οποίες μπορούν να καταλαμβάνουν μια μάλλον μεγάλη περιοχή και να παρουσιάζουν ένα σοβαρό αισθητικό πρόβλημα. Η εναπόθεση λίπους ξεκινά από τον αρσενικό τύπο - αυξάνει την κοιλιά και τους μηρούς.\nΥπάρχουν και άλλα δυσάρεστα σημάδια - μια τραχιά φωνή, ο αυξημένος ιδρώτας και η εμφάνιση μιας έντονης οσμής. Την ίδια στιγμή, τα εξωτερικά γεννητικά όργανα αλλάζουν και παραμορφώνονται - η κλειτορίδα διευρύνεται και γίνεται παρόμοια με το όσχεο. Σε μια γυναίκα, ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως διαταράσσεται - η εμμηνόρροια γίνεται ακανόνιστη, οδυνηρή και η ατροφία της αλλάζει. Με μια μακρά πορεία της νόσου, οι περίοδοι μπορεί να σταματήσουν τελείως.\nΥπερβολική τεστοστερόνη και εγκυμοσύνη\nΗ διαδικασία της ωοθυλακιορρηξίας με αυξημένη τεστοστερόνη διαταράσσεται, όλο και περισσότεροι κύκλοι γίνονται ανώμαλοι, δηλ. δεν συνοδεύεται από την απελευθέρωση ώριμου αυγού από το θύλακα.\nΜε μια παρατεταμένη και σοβαρή πορεία της νόσου, οι περισσότεροι έμμηνοι κύκλοι ή ακόμα και όλοι μπορούν να γίνουν ανεβοσωματικοί. Δηλαδή Οι πιθανότητες σύλληψης με μια περίσσεια τεστοστερόνης σε μια γυναίκα είναι εξαιρετικά χαμηλές. Ωστόσο, τα αυγά συνεχίζουν να ωριμάζουν και αυτό αυξάνει τον κίνδυνο έκτοπης εγκυμοσύνης.\nΕάν όμως συνέβη η ωορρηξία και η σύλληψη, τότε προκύπτουν νέες δυσκολίες. Το επίπεδο της προγεστερόνης - η ορμόνη της δεύτερης φάσης του κύκλου, που είναι υπεύθυνη για την εμφύτευση του ωαρίου και τον σχηματισμό του πλακούντα - συνήθως μειώνεται, έτσι ώστε η εγκυμοσύνη μπορεί να διακοπεί, ακόμη και χωρίς να ξεκινήσει. Ο συνδυασμός των παραπάνω παραγόντων καθιστά σχεδόν αδύνατη την εγκυμοσύνη με μια περίσσεια τεστοστερόνης.\nΣε περιπτώσεις όπου το επίπεδο της ανδρικής ορμόνης είναι ελαφρώς αυξημένο, παρατηρείται εγκυμοσύνη, αλλά η γυναίκα έχει έναν μάλλον υψηλό κίνδυνο αποβολής κατά τα πρώτα στάδια ή την μη ανάπτυξη της εγκυμοσύνης. Ο βαθμός κινδύνου μπορεί να ποικίλει ανάλογα με το πόσο έντονα το ορμονικό υπόβαθρο του πλακούντα της μητέρας επηρεάζει το έμβρυο, καθώς επίσης συνθέτει την τεστοστερόνη. Εάν η διαταραχή της ορμονικής ορμόνης μιας γυναίκας είναι ασήμαντη, τότε από το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης το ορμονικό της υπόβαθρο μπορεί να γίνει κανονικό. Αν αυτό δεν συμβεί, ο κίνδυνος πρόωρης λήξης παραμένει μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης.\nΜπορεί μια γυναίκα που πάσχει από μια υπερβολική τεστοστερόνη να γεννήσει ένα υγιές μωρό; Τις περισσότερες φορές, εάν ήταν σε θέση να το συλλάβει και να το αντέξει, τότε οι παραβιάσεις είναι ήσσονος σημασίας και το παιδί θα γεννηθεί υγιές. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, η πιθανότητα να γεννήσει ένα υγιές μωρό εξαρτάται από την πορεία της εγκυμοσύνης. Μέρος των παραβιάσεων είναι κληρονομικές.\nΓια να αποφύγετε διάφορες παθολογίες της εγκυμοσύνης, πριν το προγραμματίσετε θα πρέπει να δοκιμάσετε ορμόνες, συμπεριλαμβανομένης της τεστοστερόνης. Αν η περίσσεια αποκαλυφθεί, είναι απαραίτητο να μειωθεί το περιεχόμενο της ανδρικής ορμόνης φύλου.\nΟ κύριος τρόπος διάγνωσης της αυξημένης τεστοστερόνης είναι η εξέταση αίματος για την αρσενική ορμόνη φύλου. Συνήθως καθορίζονται τρεις κύριοι δείκτες - ολική, ελεύθερη και δεσμευμένη τεστοστερόνη.\nΤο φυσιολογικό επίπεδο συνολικής τεστοστερόνης σε ενήλικες γυναίκες κυμαίνεται από 0,42 nmol / l έως 4,51 nmol / l. Ο δείκτης του επηρεάζεται από τη φάση του εμμηνορρυσιακού κύκλου, την ώρα της ημέρας, την ηλικία της γυναίκας, το επίπεδο σωματικής άσκησης, τις διατροφικές συνήθειες.\nΟι δείκτες στην περιοχή 4,51-4,60 θεωρούνται οριακές. Μετά την παραλαβή τέτοιων τιμών θα πρέπει να επαναλαμβάνονται οι αναλύσεις. Για τις εγκύους και τους επαγγελματίες αθλητές, ο ρυθμός δεν αναφέρεται, καθώς η αύξηση αυτής της ορμόνης μπορεί να είναι σημαντική. Εδώ ο καθοριστικός ρόλος διαδραματίζει η κατάσταση της γυναίκας, η κανονική ή μη φυσιολογική εργασία του αναπαραγωγικού συστήματος.\nΗ αποκάλυψη ενός υψηλού επιπέδου τεστοστερόνης δεν αποτελεί επαρκή ένδειξη για τη διάγνωση. Μια γυναίκα χρειάζεται μια σειρά από πρόσθετες εξετάσεις - εξέταση αίματος για ορμόνες φύλου και επινεφριδίων και υπόφυση και κοιλιακό υπερηχογράφημα. Σας επιτρέπουν να προσδιορίσετε τις παραβιάσεις που προκάλεσαν την ορμονική ανισορροπία.\nΓια να μειώσετε την τεστοστερόνη, πρέπει να ακολουθήσετε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Προτιμούνται τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το άπαχο κρέας και τα ψάρια, το ρύζι και το χυλό φαγόπυρου. Εάν είστε υπέρβαροι, πρέπει να το αντιμετωπίσετε - είναι ένας από τους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη υπερανδρογονισμού. Χρήσιμο θα είναι μέτρια άσκηση.\nΑλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας υγιής τρόπος ζωής δεν είναι αρκετός για να ομαλοποιήσει τα ορμονικά επίπεδα. Σε αυτήν την κατάσταση, τα αντιανδρογόνα φάρμακα - δεξαμεθαζόνη, κορτικοστεροειδή, διαιθυλοστιλβεστρόν - έρχονται στη διάσωση. Πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό, πρέπει να επιλέξει τη δοσολογία που είναι κατάλληλη για κάθε συγκεκριμένο ασθενή. Είναι απαραίτητο να αποδεχτείτε αυτά τα κεφάλαια αυστηρά σύμφωνα με το χρόνο που έχει υποδείξει ο ειδικός. Η θεραπεία μπορεί να είναι μεγάλη και να διαρκέσει αρκετά χρόνια, αλλά το αποτέλεσμά της θα είναι μια όμορφη γυναικεία εμφάνιση και αποκατάσταση της γυναικείας αναπαραγωγικής ικανότητας.\nΜάθετε από το βίντεο πώς να μειώσετε τα επίπεδα τεστοστερόνης σε γυναίκες με διατροφή.\nΑνισορροπία άλλων ορμονών: παραβίαση της αναλογίας οιστρογόνου προς προγεστερόνη, ανεπάρκεια θυρεοειδικών ορμονών (η Childs δεν θεωρεί αυτόν τον λόγο λεπτομερώς, διαβάστε το άρθρο μου σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο η ανεπάρκεια θυρεοειδικών ορμονών ή ο υποθυρεοειδισμός συνδέεται με την τεστοστερόνη - comment hairbug.ru) επινεφριδιακά ανδρογόνα (π.χ. DHAE-C).\nΤο κύριο πρόβλημα του ασθενούς ήταν η αντίσταση στην ινσουλίνη, έτσι έδωσα την τιμή της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης A1c (HbA1c) (HbA1c είναι ένας ειδικός δείκτης, βοηθά στην εκτίμηση της μέσης γλυκόζης στο αίμα τους τελευταίους 2-3 μήνες - σχόλιο hairbug.ru). Θυμηθείτε: τα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης μπορούν να προκαλέσουν τόσο υψηλά όσο και χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης, ανάλογα με τον ασθενή. Και οι δύο αυτές συνθήκες είναι εξίσου κακές.\nΗ σχέση μεταξύ της αντίστασης στην ινσουλίνη (ή απλά - ενός υψηλού επιπέδου ζάχαρης στο αίμα) και της τεστοστερόνης είναι τεράστιος (για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτή τη σχέση, δείτε ένα ξεχωριστό υλικό - σχόλιο hairbug.ru). Η ινσουλίνη είναι σε θέση να μειώσει και να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης. Στους άνδρες, η ορμόνη μειώνει συνήθως τα επίπεδα τεστοστερόνης, και στις γυναίκες υπάρχουν και οι δύο επιλογές. Για να προσδιορίσετε τη σύνδεση στο σώμα σας, θα πρέπει να δώσετε αίμα για γλυκοποιημένη αιμοσφαιρίνη A1c, ινσουλίνη νηστείας μαζί με ολική και ελεύθερη τεστοστερόνη. Εάν διαπιστωθεί υψηλό επίπεδο ινσουλίνης μαζί με υψηλό επίπεδο ελεύθερης τεστοστερόνης, η ινσουλίνη προκαλεί ορμονική ανισορροπία.\nΟι γυναικείες σεξουαλικές ορμόνες οιστρογόνου και προγεστερόνης είναι ιδιαίτερα στενά συνδεδεμένες. Ο ακριβής μηχανισμός επικοινωνίας μεταξύ τους είναι άγνωστος, αλλά επηρεάζουν σίγουρα τα επίπεδα τεστοστερόνης. Πάρτε, για παράδειγμα, γυναίκες με προεμμηνορροϊκό σύνδρομο ή προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή (σοβαρή μορφή προεμμηνορροϊκού συνδρόμου - note.hairbug.ru). Αυτές οι καταστάσεις σχετίζονται με την κυριαρχία των οιστρογόνων, και στις γυναίκες αυτές διαπιστώθηκε αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης και DHEA. Συγκρίνετε τα με τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, όταν ένα χαμηλό επίπεδο οιστρογόνου συνδυάζεται με την πλήρη απουσία προγεστερόνης και αργότερα τα επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα επίσης μειώνονται (αλλά τα μουστάκια αρχίζουν να αυξάνονται και πάλι λόγω της αμοιβαίας συγκέντρωσης των ορμονών φύλου - comment hairbug.ru). Ένα πράγμα είναι σαφές: η αλλαγή στις συγκεντρώσεις οιστρογόνου και προγεστερόνης επηρεάζει τις συγκεντρώσεις τεστοστερόνης.\nΥπάρχει επίσης ένας αριθμός συνθηκών που οδηγούν σε αυξημένη παραγωγή DHEA και τεστοστερόνης: υπερπλασία του επινεφριδιακού φλοιού, σοβαρό στρες και συνακόλουθη ελάττωση των επινεφριδίων, υπερβολική χρήση συμπληρωμάτων με DHA / pregnenolone / προγεστερόνη και πάλι αντίσταση στην ινσουλίνη. Επομένως, ο έλεγχος των επιπέδων DHA στο αίμα και της κορτιζόλης στα καθημερινά ούρα είναι μια καλή δοκιμή όταν ψάχνετε για τα αίτια αυξημένων επιπέδων τεστοστερόνης. Θυμηθείτε ότι οι ορμόνες δεν λειτουργούν ανεξάρτητα.\nΤο υπερβολικό βάρος μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης από μόνο του. Τα λιπώδη κύτταρα αυξάνουν την έκκριση τεστοστερόνης οφείλεται στην αυξημένη δραστηριότητα του ενζύμου 17β-υδροξυστεροειδούς αφυδρογονάσης (τύπος 5). Ξεχάστε αυτόν τον μακροχρόνιο τίτλο: το κύριο πράγμα εδώ είναι ότι το λίπος αυξάνει την τεστοστερόνη μόνη της, ακόμα και μειώνοντας την ευαισθησία άλλων ιστών στην ινσουλίνη.\nΜείωση της πρόσληψης υδατανθράκων (ιδιαίτερα εξευγενισμένα υδατάνθρακες - ζάχαρη, ψωμί, ζυμαρικά, κλπ), όπως είναι οι διατροφικές κέτωση Θρεπτική.\nΝα κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα. εξαλείψτε τον ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αποφύγετε το να κοιμάστε τη νύχτα. Μην υπερκατανάλωση τη νύχτα, έτσι ώστε η υπερβολική ενέργεια δεν πέφτει έγκαιρα πριν από τον ύπνο.\nΕξετάστε το ενδεχόμενο της θεραπευτικής περιοδική νηστεία (σημαίνει παρακάμπτοντας μερικά γεύματα με το χρονοδιάγραμμα κάθε λίγες μέρες και μέρες νηστείας - περ. Hairbug.ru)\nΥπερβολική τεστοστερόνη στις γυναίκες - αίτια, συμπτώματα, μέθοδοι διόρθωσης\nΗ τεστοστερόνη είναι καλύτερα γνωστή ως αρσενική ορμόνη φύλου, αλλά στο γυναικείο σώμα δεν είναι χωρίς την παρουσία της.\nΟι μικρές δόσεις αυτού του στοιχείου είναι σημαντικές για τη λειτουργία του σώματος.\nΑλλά με μια αποτυχία στη σύνθεσή της, τα προβλήματα αρχίζουν.\nΠοιος είναι ο κίνδυνος υπερβολικής τεστοστερόνης στις γυναίκες και πώς να την εξαλείψουμε;\nΑιτίες υπερβολικής τεστοστερόνης στις γυναίκες\nΣτο σώμα του δίκαιου φύλου για την παραγωγή της ορμόνης είναι υπεύθυνοι:\nεπινεφριδιακό φλοιό ·\nτο υποδόριο λίπος, το οποίο επίσης συνθέτει μια ορισμένη ποσότητα ουσίας.\nΤαυτόχρονα, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ότι ένα μέρος της παραγόμενης τεστοστερόνης δεσμεύεται στη σφαιρίνη και είναι ακίνδυνο για το σώμα. Αλλά ένα ορισμένο ποσό του συνόλου παραμένει σε μεγάλο βαθμό, το πλεόνασμα του οποίου είναι επιζήμιο.\nΑυτό οδηγεί σε αύξηση της τεστοστερόνης:\nφάρμακα, ειδικά αυτά που περιέχουν αρσενικές ορμόνες, καθώς και προγεστερόνες και γλυκοκορτικοειδή.\nυψηλά επίπεδα ινσουλίνης στο αίμα.\nγενετικές παθολογίες που σχετίζονται με την απορρόφηση και σύνθεση των ανδρογόνων.\nυπερπλασία και όγκοι του επινεφριδιακού φλοιού.\nΟποιαδήποτε από αυτές τις αιτίες μπορεί να επηρεάσει ομαλά τη σταθερότητα του ορμονικού συστήματος και να οδηγήσει σε παθολογίες. Αλλά συχνότερα μιλάμε για PCOS (σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών), μείωση της ποσότητας σφαιρίνης, καθώς και υπέρβαρα.\nΣυμπτώματα και σημεία υπερβολικής τεστοστερόνης στις γυναίκες\nΔεδομένου ότι η τεστοστερόνη είναι ανδρική ορμόνη, μια γυναίκα με υπερβολικό όγκο αποκτά αρσενικά χαρακτηριστικά. Μπορεί να είναι:\nανάπτυξη τριχών, ειδικά στο πρόσωπο, κατώτερη κοιλιά και μηρούς,\nχαμηλός χρόνος και χονδροειδής φωνή.\nδιεύρυνση του κλειτορίδας ·\nσεξουαλική και οικιακή επιθετικότητα.\nμαζική φιγούρα, περισσότερο σαν αρσενικό.\nαλλαγή στον εμμηνορροϊκό κύκλο, μέχρι την πλήρη εξαφάνιση της εμμήνου ρύσεως.\nΩστόσο, τέτοια συμπτώματα δεν μιλούν πάντα για το πλεόνασμα της ελεύθερης τεστοστερόνης στο σώμα. Η αιτία ορισμένων φαινομένων μπορεί να είναι η αυξημένη ευαισθησία των υποδοχέων σε αυτό το συστατικό στις κανονικές συγκεντρώσεις του στο αίμα.\nΚατά κύριο λόγο, μια τέτοια ευαίσθητη αντίληψη της τεστοστερόνης είναι χαρακτηριστική των γυναικών του νότου, οι οποίες συχνά έχουν πιο πυκνή βλάστηση στο σώμα τους, καθώς και μια εκρηκτική ιδιοσυγκρασία (σε σύγκριση με τις γυναίκες από το βορρά). Και αυτό είναι ένα φυσικό χαρακτηριστικό που δεν είναι παθολογικό.\nΗ μείωση της τεστοστερόνης στους άνδρες δεν επηρεάζει μόνο την εμφάνιση, αλλά επηρεάζει επίσης το έργο ολόκληρου του οργανισμού. Χαμηλή τεστοστερόνη στους άνδρες - πώς να αναγνωρίσει και πώς να θεραπεύσει;\nΣχετικά με τέτοιες σπάνιες παθήσεις όπως η ακρομεγαλία, μπορείτε να διαβάσετε εδώ. Η ασθένεια μπορεί να αναγνωριστεί απλά κοιτάζοντας το άτομο.\nΕάν ένας άνθρωπος έχει αυξημένο επίπεδο τεστοστερόνης - είναι απαραίτητο να το διορθώσετε; Διαβάστε για αυτό σε αυτό το θέμα.\nΠοια είναι η απειλή;\nΓιατί είναι μια ορμονική αλλαγή με τεστοστερόνη κακή;\nΓια το γυναικείο σώμα, υψηλές συγκεντρώσεις αρσενικών ανδρογόνων είναι αφύσικες, οδηγούν σε ορισμένες διαταραχές στη λειτουργία των εσωτερικών συστημάτων:\nπαχυσαρκία και διαταραχές του μεταβολισμού των υδατανθράκων.\nαυξημένους κινδύνους αθηροσκλήρωσης και υπέρτασης, ισχαιμική καρδιοπάθεια, καρκίνο της μήτρας και διαβήτη τύπου 2.\nΕπιπλέον, μια γυναίκα αισθάνεται μεγάλη ψυχολογική δυσφορία επειδή χάνει την οπτική της έκκληση. Η συμπεριφορά που γίνεται λίγο προβλέψιμη και επιθετική δεν αλλάζει προς το καλύτερο.\nΕίναι εύκολο να εντοπιστεί το αυξημένο επίπεδο τεστοστερόνης στα κορίτσια · αρκεί να περάσει μια κατάλληλη εξέταση αίματος για το ελεύθερο κλάσμα.\nΤα κανονικά επίπεδα της ορμόνης χωρίς σφαιρίνη ταιριάζουν στο εύρος των 0,5-4,1 pg / l.\nΩστόσο, αξίζει να ληφθεί υπόψη ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η περιεκτικότητα σε τεστοστερόνη αυξάνεται σημαντικά: αυτό οφείλεται σε πολλά φυσιολογικά φαινόμενα και σπάνια αποτελεί απειλή για την υγεία.\nΕάν μια γυναίκα δεν αναμένει το παιδί να γεννηθεί και οι αναλύσεις δείχνουν ότι οι τιμές κατωφλίου για το συστατικό έχουν ξεπεραστεί - απαιτούνται επιπλέον διαγνωστικά:\nλεπτομερή εικόνα ορμονικού υποβάθρου (δεϋδροεπιανδροστερόνη, ανδροστενεδιόνη, διυδροτεστοστερόνη, ινσουλίνη κλπ.) ·\nεξέταση των ωοθηκών, του θυρεοειδούς και του επινεφριδιακού φλοιού χρησιμοποιώντας υπερηχογράφημα.\nαποσαφήνιση της ιστορίας, ειδικά στον τομέα της λήψης φαρμάκων που έχουν επίδραση στο ενδοκρινικό σύστημα.\nΑνάλογα με τα αποτελέσματα αυτών των ερευνών, διορίζονται πρόσθετες εξετάσεις, οι οποίες περιορίζουν την αναζήτηση για τις ρίζες αιτίας της εκδήλωσης του παθολογικού επιπέδου της τεστοστερόνης.\nΗ εξάλειψη της περίσσειας αρσενικών ορμονών στο γυναικείο σώμα είναι ένα περίπλοκο και περίπλοκο έργο. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:\nΧειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση των όγκων στις ωοθήκες, στο φλοιό των επινεφριδίων κ.λπ.\nΔιαιτητική και μειωτική μάζα λίπους, ικανή να παράγει τεστοστερόνη.\nΑυξημένη απόκριση ιστού στην ινσουλίνη. Για τους σκοπούς αυτούς, μπορούν να χρησιμοποιηθούν φάρμακα από τη σειρά biguanide (για παράδειγμα, Buformin), καθώς και θειαζολιδινοδιόνες (Pioglitazone, Englitazone, κλπ.).\nΗ χρήση φαρμάκων με θυροξίνη σε παθολογίες θυρεοειδούς (υποθυρεοειδισμός).\nΗ χρήση των γλυκοκορτικοειδών φαρμάκων, εάν η αποτυχία της σύνθεσης τεστοστερόνης εμφανίστηκε στα επινεφρίδια.\nΗ χρήση COC που περιέχει προγεσταγόνο και οιστρογόνα, καθώς και ο συνδυασμός βιταμίνης Ε με κλομιφαίνη - με την εξάλειψη ανωμαλιών στο επίπεδο των ωοθηκών.\nΧρήση του φαρμάκου Spironolactone, αναστέλλοντας τη δραστηριότητα της 5α-ρεδουκτάσης.\nΑποτρίχωση με λέιζερ, αποτρίχωση κεριών και άλλα μέσα. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιηθούν μέθοδοι που καταστρέφουν το θυλάκιο.\nΤο πιο σημαντικό σημείο της θεραπείας είναι ο αξιόπιστος προσδιορισμός της αιτίας της ανισορροπίας του ορμονικού συστήματος, αφού η συμπτωματική θεραπεία δεν βοηθά στην αποκατάσταση υγιών δεικτών για το σώμα.\nόλα τα όργανα του ενδοκρινικού συστήματος βρίσκονται σε ισχυρή δέσμη.\nγενετικές μεταλλάξεις που συνδέονται με τις αναπαραγωγικές λειτουργίες ενός ατόμου - δεν εμφανίζονται αμέσως και απαιτούν πρόσθετη διάγνωση.\nτα θυλάκια τρίχας μπορεί να είναι υπερευαίσθητα στα ανδρογόνα, τα οποία είναι δύσκολο να ταυτοποιηθούν.\nοι σπάνιες παθολογίες είναι κακώς κατανοητές από τους ενδοκρινολόγους.\nΌλα αυτά μπορούν να επιβραδύνουν τη θεραπεία ή να την καταστήσουν αναποτελεσματική. Ωστόσο, αυτές οι καταστάσεις είναι όλο και λιγότερο από χρόνο σε χρόνο και οι περισσότερες γυναίκες αποκαθιστούν τη φυσική ορμονική ισορροπία στο σώμα.\nΣε μικρές ποσότητες, η τεστοστερόνη είναι παρούσα στο σώμα μιας γυναίκας. Η αυξημένη τεστοστερόνη στις γυναίκες μπορεί να προκαλέσει στειρότητα και άλλα προβλήματα.\nΤι είναι μυξέδημα και πόσο επικίνδυνη είναι, θα μάθετε διαβάζοντας αυτό το θέμα.\nΗ υπερβολική τεστοστερόνη στις γυναίκες είναι μια πολύπλευρη παθολογία που απαιτεί μια λεπτή και ισορροπημένη προσέγγιση. Πολλές κυρίες χάνουν τα αρχικά στάδια ανάπτυξης της ανωμαλίας, μη δίνουν προσοχή στην εμφάνιση των κεραίων και τις αλλαγές της διάθεσης.\nΗ ασθένεια παρατηρείται είτε με σημαντικές τρίχες σώματος είτε με διακοπές στον εμμηνορροϊκό κύκλο. Και αυτό ήδη μιλά για μια σοβαρή απόκλιση στο επίπεδο των ορμονών, γεγονός που αυξάνει τις αρνητικές συνέπειες για τον οργανισμό και το βαθμό της αναγκαίας παρέμβασης ειδικών.\nΑυξημένη τεστοστερόνη στις γυναίκες - αιτίες, μέθοδοι παρακμής και αποτελέσματα\nΗ τεστοστερόνη ανήκει στην ομάδα των ανδρογόνων, αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος όλων των αρσενικών ορμονών φύλου. Στο γυναικείο σώμα το περιεχόμενό του είναι κατά 70% μικρότερο. Η ορμόνη παράγεται από τους όρχεις στους άνδρες και από τις ωοθήκες στις γυναίκες, μόνο ένα μικρό μέρος της συντίθεται από τον φλοιό των επινεφριδίων. Η συγκέντρωση της τεστοστερόνης εξαρτάται από την ηλικία του ατόμου, τη ζωή και το κλινικό του ιστορικό.\nΜια αυξημένη συγκέντρωση της ορμόνης εμφανίζεται στις γυναίκες πολύ πιο συχνά απ 'ότι στους άνδρες και ονομάζεται υπερανδρογονισμός στην κλινική ιατρική. Τα συμπτώματα της νόσου σχεδόν στην επιφάνεια, εκφράζονται πάντα καθαρά, χωρίς κρυφή ροή. Η ορμονική ανισορροπία κάνει προσαρμογές όχι μόνο στη σωματική υγεία της γυναίκας, αλλά και στην ψυχο-συναισθηματική της κατάσταση.\nΗ ελεύθερη τεστοστερόνη ενισχύεται από διάφορους εσωτερικούς και εξωτερικούς παράγοντες. Εξωγενείς παράγοντες συνήθως επηρεάζουν τις ορμόνες μιας γυναίκας μέσω της τροφής και του περιβάλλοντος. Τα χαρακτηριστικά που σχετίζονται με την ηλικία, η εγκυμοσύνη και η γαλουχία και οι χρόνιες παθήσεις οργάνων ή συστημάτων θεωρούνται ενδογενή.\nΕάν η ανισορροπία των ορμονών είναι προσωρινή, είναι απίθανο να επηρεάσει τη γενική κατάσταση της υγείας, ωστόσο, εάν η αυξημένη τεστοστερόνη είναι συστηματική, τότε οι επιπλοκές δεν θα διαρκέσουν πολύ. Οι κύριες αιτίες της αυξημένης τεστοστερόνης στις γυναίκες είναι:\nπαθολογίες των νεφρών (λειτουργικές διαταραχές του επινεφριδιακού φλοιού).\nμακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή, ανεπαρκής φαρμακευτική θεραπεία,\nογκολογικές διαδικασίες στον οργανισμό.\nβλάβη των ωοθηκών οποιασδήποτε προέλευσης ·\nινομυώματα της μήτρας ή πολυπόθεση.\nυπέρ ή υποθυρεοειδισμό και ενδοκρινικές διαταραχές.\nΤο σύνδρομο Cushing, το Conn (με υπερβολικές συγκεντρώσεις γλυκοκορτικοειδών).\nΤο ιστορικό του διαβήτη, οι σπάνιες γενετικές ασθένειες είναι επίσης έμμεσες αιτίες υπερανδρογονισμού. Εάν η παραβίαση του όγκου ορμονών είναι σταθερή για περισσότερο από ένα χρόνο, τότε εμφανίζονται οι πρώτες συμπτωματικές εκδηλώσεις.\nΣυνήθως, μια γυναίκα αισθάνεται εσωτερικές αναλύσεις στο σώμα της, ειδικά όταν πρόκειται για αρνητικές αλλαγές στην εμφάνισή της και στην ψυχο-συναισθηματική κατάσταση. Όταν εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για πλήρη εξέταση του ορμονικού υποβάθρου και της γενικής κατάστασης της υγείας. Ο γυναικολόγος γίνεται ο πρώτος γιατρός, μετά από τον οποίο μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο και άλλους ειδικούς για το συνιστώμενο προφίλ.\nαμηνόρροια, διαταραχές της εμμήνου ρύσεως,\nκατάθλιψη, ψυχοεκτομεακή αστάθεια,\nεπιδείνωση της επιδερμίδας.\nανάπτυξη τρίχας σε άτυπη τοπική προσαρμογή μαζί με αρσενικό τύπου τριχόπτωση στο κεφάλι.\nαυξημένη σεξουαλική δραστηριότητα (τάση για αδιάκριτες συνδέσεις) ·\nυπερβολική εφίδρωση με χαρακτηριστική οσμή.\nΣτις γυναίκες, η φωνή είναι αξιοσημείωτα τραχιά, αλλάζει η μορφή. Το υποδόριο λίπος σπάει τη συνηθισμένη συγκέντρωσή του και μετακινείται στην κοιλιακή χώρα. Μια γυναίκα αλλάζει ψυχολογικά: υπάρχει επιθετικότητα, η επιθυμία να κάνει περιπετειώδεις πράξεις, να αναλάβουν κινδύνους. Η συμπεριφορά κυριαρχεί, η κοπέλα θέλει να είναι η πρώτη σε όλα. Τέτοιες αλλαγές αλλάζουν σε μεγάλο βαθμό τις οικογενειακές σχέσεις, την επικοινωνία με τα παιδιά.\nΌταν αυξάνεται η τεστοστερόνη στις γυναίκες ο κανόνας;\nΣε πολλές περιπτώσεις, η αυξημένη τεστοστερόνη είναι ο κανόνας, ο οποίος καθορίζεται από φυσικές αλλαγές στο σώμα. Υπάρχουν δύο βασικοί λόγοι για τον κανόνα:\nΣτην πρώτη περίπτωση, το σώμα είναι στο αποκορύφωμα του δυνατού φορτίου του, όλοι οι πόροι εμπλέκονται στη μεταφορά ενός υγιούς, πλήρους παιδιού. Οι γυναικολόγοι δεν δοκιμάζουν καν για αυξημένη τεστοστερόνη σε έγκυες γυναίκες. Ωστόσο, αν υπήρχαν δύσκολες παραδόσεις, αποκλίσεις στην ανάπτυξη του παιδιού, μια ισχυρή αλλαγή στο σχήμα, τότε μετά την παράδοση πρέπει να περάσετε τις δοκιμές για τα επίπεδα τεστοστερόνης.\nΣτη δεύτερη περίπτωση, όταν το κορίτσι γίνεται γυναίκα φυσικά και διανοητικά, αυξάνεται επίσης η τεστοστερόνη. Τα κορίτσια με αυξημένη τεστοστερόνη έχουν αυξημένη επιθετική συμπεριφορά, υπάρχει τάση αυτοκτονίας, λιπαρό δέρμα με ίχνη ακμής, σπυράκια, δευτερογενή σεξουαλικά χαρακτηριστικά εμφανίζονται γρήγορα.\nΗ περίοδος εφηβείας είναι δύσκολη στη ζωή οποιουδήποτε εφήβου. Οι γονείς θα πρέπει να δίνουν ιδιαίτερη προσοχή σε τυχόν αλλαγές στη συμπεριφορά και την ψυχική κατάσταση του παιδιού. Με τη μακροπρόθεσμη διατήρηση των δυσάρεστων συμπτωμάτων, η ορμονική θεραπεία είναι αποδεκτή για την ομαλοποίηση της αναλογίας των ανδρογόνων και των οιστρογόνων.\nΟι κύριες μέθοδοι μείωσης της τεστοστερόνης στις γυναίκες\nΚανονικά, το επίπεδο της τεστοστερόνης στο αίμα ενός εφηβικού κοριτσιού φτάνει τα 3,09 pg / ml, σε μια ενήλικη γυναίκα - 3,09 pg / ml και από την ηλικία των 40 το επίπεδο τεστοστερόνης μειώνεται σημαντικά και μετά από 60 χρόνια μόλις φθάνει τα 1,8 pg / ml. Μετά την ακριβή διάγνωση του υπερανδρογονισμού, η τακτική της θεραπείας θα εξαρτηθεί εξ ολοκλήρου από την αιτία της παθολογίας.\nΌταν μειώνεται η τεστοστερόνη λόγω της υψηλής ινσουλίνης, συνιστώνται τα ακόλουθα μέτρα:\nέντονη σωματική δραστηριότητα, απουσία αντενδείξεων (αύξηση της ευαισθησίας των ιστών στην ινσουλίνη και ενίσχυση των μυϊκών δομών).\nθεραπεία αντικατάστασης με την ορμόνη Τ3 για τη βελτίωση της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα.\nφαρμακευτική θεραπεία για την αύξηση της ευαισθησίας των ιστών στην ινσουλίνη (αναστολείς άλφα-αμυλάσης, μεταφορμίνη, αναστολείς SGLT-2).\nσυστηματική πορεία των συμπληρωμάτων διατροφής (berberine, μαγνήσιο, χρώμιο, άλφα-λιποϊκό οξύ).\nΗ θεραπεία αντικατάστασης μπορεί να είναι σε όλη τη διάρκεια της ζωής, έτσι ώστε οι γυναίκες να δείχνουν υπομονή και κατανόηση σε ολόκληρη την ιατρική διαδικασία.\nΜεταβολή της αναλογίας των οιστρογόνων και της προγεστερόνης\nΠριν από την έναρξη της θεραπείας για τη μείωση της συγκέντρωσης της τεστοστερόνης συνιστάται:\nθεραπεία του υποθυρεοειδισμού, εάν είναι απαραίτητο (ανάλυση T4).\nθεραπεία του ήπατος παρουσία παθολογιών,\nτην πρόσληψη βιο-όμοιων ορμονών.\nτακτική λήψη συμπληρωμάτων διατροφής (βιο-ταυτόσημη προγεστερόνη, μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο).\nΠριν από την έναρξη της θεραπείας, πρέπει να αποκλειστούν τυχόν ανωμαλίες στο ενδοκρινικό σύστημα και στις δομές του ήπατος. Η ανεξάρτητη διάγνωση είναι αδύνατη χωρίς επαγγελματική διάγνωση.\nΕάν οι γυναίκες είχαν στο παρελθόν νεφρικά προβλήματα στο κλινικό ιστορικό τους, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με έναν νεφρολόγο για να εξετάσετε τα επινεφρίδια, τα οποία παράγουν επίσης τεστοστερόνη. Πρέπει να ληφθούν τα ακόλουθα μέτρα:\nαύξηση της ποσότητας άλατος που καταναλώνεται (κατά προτίμηση θάλασσα) ·\nεξομάλυνση του συναισθηματικού περιβάλλοντος (συχνές περιπάτους, καθαρός αέρας, αθλητισμός, θετικές μέθοδοι στην ψυχολογία).\nτην εξάλειψη του αλκοόλ, της καφεΐνης και του καπνού ·\nδιακοπή των αμφεταμινών.\nομαλοποίηση του ύπνου, ξεκούραση και εγρήγορση (ο ύπνος πρέπει να είναι τουλάχιστον 8 ώρες).\nσυστηματική θεραπεία της νεφρικής νόσου (επαρκής θεραπεία αντικατάστασης).\nΗ αύξηση της ποσότητας αλατιού θα σας επιτρέψει να επαναφέρετε την ισορροπία των ηλεκτρολυτών, ειδικά σε σχέση με τη συγκέντρωση νατρίου. Συνιστάται να πίνετε καθημερινά ιατρικό τραπέζι μεταλλικό νερό, αφού απελευθερώσετε φυσαλίδες αερίου από αυτό.\nΥψηλή συγκέντρωση λεπτίνης\nΚατά τη διάγνωση αυτής της κατάστασης, θα χρειαστεί να καταφύγετε στα ακόλουθα μέτρα:\nμείωση των υδατανθράκων και της φρουκτόζης στη διατροφή.\nαντισταθμίζοντας την ασθένεια του θυρεοειδούς\nφάρμακα που αυξάνουν την ευαισθησία της λεπτίνης.\nΣυμπληρώματα (ωμέγα-3 ιχθυέλαιο, λευκίνη, άλλα συμπληρώματα).\nΤα κύρια φάρμακα για τη θεραπεία του υπερανδρογονισμού είναι τα Τσιπροτερόνη, Digostin, Digitalis, Δεξαμεθαζόνη. Είναι σημαντικό να κατανοηθεί ότι η έναρξη της θεραπείας πρέπει να βασίζεται στα ευρήματα των εργαστηριακών εξετάσεων. Τα συμπτώματα και μόνο δεν επαρκούν για την τελική εκδήλωση του υπερανδρογονισμού.\nΕπιδράσεις της αυξημένης τεστοστερόνης\nΜε παρατεταμένη ορμονική ανισορροπία και επίμονη εκδήλωση υπερανδρογονισμού, οι γυναίκες εκδηλώνουν πολλαπλά προβλήματα, που συνδέονται κυρίως με αλλαγές στο σχήμα, την εμφάνιση και τη φωνή. Συχνά, οι γυναίκες βρίσκουν υψηλό επίπεδο τεστοστερόνης όταν έρχονται σε ραντεβού με γιατρό για υπογονιμότητα ή εμμηνορρυσιακές ανωμαλίες. Με την πάροδο του χρόνου, η μορφή μιας γυναίκας μοιάζει με ένα αρσενικό, συμπεριλαμβανομένου του περιπάτου και του τρόπου επικοινωνίας. Οι συνέπειες της ορμονικής ανισορροπίας μπορεί να είναι:\nογκολογικές παθήσεις των γεννητικών οργάνων και των μαστικών αδένων ·\nόγκοι στη μήτρα (ινομυώματα, πολύποδες).\nασθένειες των αναπαραγωγικών οργάνων (ενδομητρίωση, πολυκυστικές ωοθήκες)\nπαθολογικές αλλαγές στην καρδιά, στα αιμοφόρα αγγεία.\nδιαβήτη και άλλες ενδοκρινικές διαταραχές.\nΕνόψει των σοβαρών ορμονικών διαταραχών, μια γυναίκα δεν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τον συναισθηματικό της ενθουσιασμό, τη γενική συναισθηματική κατάσταση, εξ ου και η εμφάνιση επιθετικότητας, η σύντομη ιδιοσυγκρασία, η επίμονη συμπεριφορά. Μερικές φορές οι αλλαγές θέτουν υπό αμφισβήτηση την περαιτέρω επαρκή ζωή. Η κατάθλιψη, μια παραβίαση της σεξουαλικής ζωής, η εφίδρωση και η ανάπτυξη των τριχών - όλα αυτά μπορούν να αποτελέσουν σήμα για παραβίαση της έκκρισης τεστοστερόνης στο γυναικείο σώμα.\nΗ φύση δημιούργησε τον άνθρωπο ως συνεκτικό μηχανισμό. Οι ορμονικές διαταραχές είναι μια πολύ λεπτή περιοχή του ανθρώπινου σώματος, αλλά είναι ορμόνες που αποτελούν τη βάση της ανθρώπινης υγείας. Για οποιεσδήποτε παραβιάσεις σημαντική σωστή διόρθωση, η οποία όχι μόνο θα βελτιώσει την ευημερία σας, αλλά και θα διατηρήσει τη φυσική κατάσταση και την υγεία.\nΓια πολλούς, η τεστοστερόνη είναι σύμβολο της ανδρικής σεξουαλικότητας και της σωματικής δύναμης. Αυτή η ορμόνη ρυθμίζει πραγματικά την προσωπική συμπεριφορά, συμμετέχει στην ανάπτυξη των αρσενικών γεννητικών οργάνων, επηρεάζει την ανάπτυξη του οστού και του μυϊκού ιστού. Υπάρχει επίσης ένα ανδρογόνο στο γυναικείο σώμα, παράγεται από τις ωοθήκες και το φλοιό των επινεφριδίων. Ο ρόλος της ορμόνης είναι απαραίτητος για τις γυναίκες, αλλά αν είναι κάτι παραπάνω από τον κανόνα, εμφανίζεται στην εμφάνιση και την υγεία.\nΟ ρόλος της τεστοστερόνης στο θηλυκό σώμα\nΟ ρυθμός ορμονών στις γυναίκες του εύλογου φύλου ηλικίας 10-45 ετών είναι 0,45-3,75 nmol / l, η περιοχή για τους άνδρες είναι 5,76-28,14 nmol / l. Το επίπεδο εξαρτάται από τη φάση του κύκλου, την ώρα της ημέρας και την ηλικία. Η ορμόνη τεστοστερόνη στις γυναίκες εκτελεί τα ακόλουθα καθήκοντα:\nΥπεύθυνος για το σχηματισμό της μυϊκής μάζας - με ένα φυσιολογικό επίπεδο ανδρογόνων καλά μυϊκό.\nΕλέγχει την ποσότητα του λιπώδους ιστού και τη συγκέντρωση σακχάρου στο αίμα - με αύξηση της ανδρικής σεξουαλικής ορμόνης, αυξάνεται η τάση για πληρότητα.\nΣυμμετέχει στην κατασκευή οστικού ιστού - είναι υπεύθυνη για τη δύναμη της συσκευής υποστήριξης.\nΡυθμίζει την ευημερία - βοηθάει να αισθάνεστε δυνατά, ενεργητικά, ανθεκτικά.\nΕπηρεάζει την ψυχική κατάσταση - μειώνει το επίπεδο της κατάθλιψης, προκαλεί αίσθημα ικανοποίησης.\nΡυθμίζει τη λίμπιντο - είναι υπεύθυνη για τη σεξουαλική έλξη μιας γυναίκας.\nΕλέγχει το αναπαραγωγικό σύστημα.\nΕπηρεάζει την εγκεφαλική δραστηριότητα - είναι υπεύθυνη για τη συγκέντρωση της προσοχής, της μνήμης.\nΣημάδια αυξημένης τεστοστερόνης στις γυναίκες\nΤο ανδρογόνο, που παράγεται σε μεγάλες ποσότητες, επηρεάζει τη συναισθηματική και φυσική κατάσταση του δίκαιου σεξ. Η υπέρβαση της τεστοστερόνης στις γυναίκες εκδηλώνεται στα ακόλουθα συμπτώματα:\nανάπτυξη τριχών στο πρόσωπο και το σώμα.\nαυξημένη λιπαρότητα μαλλιών.\nτο σχηματισμό του αρσενικού τύπου στην εφηβεία.\nυπερβολική ανάπτυξη μυών.\nΥποτροφία του μαστού.\nεφίδρωση με μια συγκεκριμένη οσμή?\nχαμηλότερος τόνος φωνής.\nμια έντονη αύξηση της κλειτορίδας.\nλιπαρές καταθέσεις στην κοιλιακή χώρα.\nαπώλεια μαλλιών, αρσενική φαλάκρα.\nΗ αυξημένη τεστοστερόνη επηρεάζει το αναπαραγωγικό σύστημα: καταστέλλει την ωορρηξία, προάγει το σχηματισμό κύστεων των ωοθηκών, διαταράσσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο και την ορμονική ισορροπία. Οι γυναίκες έχουν επίσης εφιάλτες, αϋπνία, ευερεθιστότητα, χρόνιο στρες. Οι κυρίες αισθάνονται μια ισχυρή σεξουαλική έλξη. Συμπτώματα αυξημένης τεστοστερόνης σε γυναίκες και έφηβες: υπερβολική ανάπτυξη των μαλλιών στα χέρια και τα πόδια, έλλειψη εμμηνόρροιας ή κακές μηνιαίες περίοδοι, προβλήματα με τη σύλληψη.\nΜια ανισορροπία της ορμόνης μπορεί να προκληθεί από διάφορες ασθένειες και έναν παθητικό τρόπο ζωής. Οι κύριοι λόγοι για την αύξηση του ανδρογόνου:\nΣύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS). Δεν είναι πλήρως κατανοητό από την ιατρική επιστήμη αν το PCOS αυξάνει την παραγωγή τεστοστερόνης ή ανδρογόνο ορμόνης οδηγεί στην ανάπτυξη αυτής της ασθένειας. Δύο φαινόμενα συνδέονται στενά μεταξύ τους.\nΑντοχή στην ινσουλίνη. Καθώς αυξάνεται η ινσουλίνη, αυξάνεται η τεστοστερόνη, μειώνεται η προγεστερόνη και αυξάνεται η οιστρογόνο. Οι γυναίκες που διατρέχουν κίνδυνο πρέπει να δωρίζουν περιοδικά αίμα για γλυκοποιημένη αιμοσφαιρίνη, ινσουλίνη νηστείας, ελεύθερη και ολική τεστοστερόνη.\nΑσθένειες του θυρεοειδούς αδένα, μειωμένη SHBG. Όταν ο υποθυρεοειδισμός μειώνει την ποσότητα της σφαιρίνης που δεσμεύει τις ορμόνες φύλου (SHBG). Εξαιτίας αυτού, περισσότερο ανδρογόνο παραμένει ενεργό, γεγονός που οδηγεί σε διάφορες διαταραχές στο σώμα.\nΑυξημένη οιστραδιόλη και μειωμένη προγεστερόνη. Υπάρχει σχέση μεταξύ αυτών των ορμονών και της τεστοστερόνης. Η ανισορροπία των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών οδηγεί σε αύξηση ή μείωση των ανδρογόνων, η οποία συμβαίνει με το PMS (προεμμηνορροϊκό σύνδρομο), PMDD (προεμμηνορροϊκή δυσφορική δυσφορία) κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.\nΗ νηστεία μετά την άσκηση. Μετά από έντονες ασκήσεις δύναμης, το επίπεδο ορισμένων ορμονών, συμπεριλαμβανομένης της τεστοστερόνης, αυξάνεται. Εάν μια γυναίκα πεινάει, το ανδρογόνο πέφτει πολύ πιο αργά.\nΠαθητικός τρόπος ζωής. Η σωματική δραστηριότητα επηρεάζει τα επίπεδα γλυκόζης, συμβάλλει στην αύξηση της ευαισθησίας των κυττάρων στην ινσουλίνη. Οι ασκήσεις μειώνουν το λίπος, το οποίο επίσης επηρεάζει την ορμονική ισορροπία.\nΑσθένειες των επινεφριδίων: υπερπλασία, σύνδρομο κόπωσης (με αυξημένο άγχος), αντίσταση στην ινσουλίνη. Με αυτές τις παθολογίες, η παραγωγή προδρόμων τεστοστερόνης αυξάνεται: προγεστερόνη, ανδροστενεδιόνη, πρεγνενολόνη, DHEA (δεϋδροεπιανδροστερόνη). Ως αποτέλεσμα του μετασχηματισμού των ουσιών, σχηματίζεται η αρσενική ορμόνη φύλου.\nΥψηλά επίπεδα λεπτίνης. Η ορμόνη που εκκρίνεται από τα λιπώδη κύτταρα ελέγχει την όρεξη και στέλνει ένα μήνυμα στον εγκέφαλο σχετικά με την ανάγκη απώλειας λίπους. Εάν η λεπτίνη είναι άφθονη, η γυναίκα αισθάνεται πεινασμένος όλη την ώρα και το σώμα δεν είναι καλό στη χρήση λιπιδίων. Αυτό οδηγεί σε αύξηση της τεστοστερόνης, αυξημένη ινσουλίνη, παχυσαρκία. Είναι γνωστό ότι τα ίδια τα λιπώδη κύτταρα αυξάνουν την ποσότητα των ανδρογόνων.\nΑυξημένη τεστοστερόνη σε έγκυες γυναίκες\nΣτις γυναίκες που μεταφέρουν ένα παιδί, το επίπεδο ανδρογόνου αυξάνεται κατά 4 φορές σε σύγκριση με τη μη έγκυο κατάσταση. Η μέση τιμή κυμαίνεται από 3,5 έως 4,8 nmol / l, και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό, επειδή ο πλακούντας εμπλέκεται επίσης στη σύνθεση της ορμόνης. Η μέγιστη συγκέντρωση τεστοστερόνης παρατηρείται στις 4-8 και στις 13-20 εβδομάδες κύησης. Το επίπεδο των ανδρογόνων εξαρτάται από την ηλικία και το φύλο του παιδιού. Στις γυναίκες που περιμένουν τα αγόρια, ο αριθμός των αρσενικών ορμονών του φύλου είναι μεγαλύτερος.\nΣτο σώμα της εγκύου, ξεκινούν προστατευτικοί μηχανισμοί που προστατεύουν το έμβρυο από τη δράση του ανδρογόνου. Αυτός είναι ο πλακωματικός μετασχηματισμός της τεστοστερόνης σε οιστρογόνο, η δέσμευση μιας ορμόνης, η καταστολή της ενεργοποίησής της στους ιστούς-στόχους. Με μια ισχυρή αύξηση στο ανδρογόνο, το επίπεδο στο αίμα του ομφάλιου λώρου δεν θα υπερβαίνει το 2% του δείκτη πλάσματος μιας γυναίκας. Εάν αναπτυχθεί πραγματικός υπερανδρογονισμός, ο οποίος συμβαίνει πολύ σπάνια, αυξάνεται η απειλή αυθόρμητης έκτρωσης και η εξασθένιση της εγκυμοσύνης. Τα αίτια της παθολογίας είναι οι ακόλουθες ασθένειες:\nυπερκορεκτοειδές σύνδρομο (αυξημένη παραγωγή γλυκοκορτικοστεροειδών που προκαλείται από όγκους επινεφριδίων).\nΤη νόσο του Itsenko-Cushing (νευροενδοκρινική νόσο) ·\nΘεραπεία της αυξημένης τεστοστερόνης στις γυναίκες\nΗ διόρθωση του ορμονικού υποβάθρου ξεκινά με τη δοκιμή και τον εντοπισμό των αιτίων της νόσου. Με ένα σταθερό έμμηνο κύκλο 28 ημερών, η δοκιμή για την τεστοστερόνη θα πρέπει να λαμβάνεται 2-5 ημέρες από την έναρξη της. Αν ο κύκλος παραταθεί, η ανάλυση αναβάλλεται για 5-7 ημέρες. Στη συνέχεια, ο ενδοκρινολόγος εξετάζει τον ασθενή για τις σχετιζόμενες ασθένειες και συντάσσει θεραπευτικά σχήματα. Παράλληλα, διεξάγεται μη φαρμακευτική θεραπεία (ελλείψει αντενδείξεων). Αποτελεσματικές μέθοδοι μείωσης των ανδρογόνων:\nΑλλαγή της διατροφής - επιλογή προϊόντων που μειώνουν το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα και την ινσουλίνη, αυξάνοντας τον αριθμό των γυναικείων ορμονών.\nΟ βελονισμός - διεγείρει την έκκριση των οιστρογόνων, βελτιώνει τη συνολική ανταλλαγή ενέργειας.\nΤα αθλήματα είναι καρδιαγγειακές ασκήσεις: τρέξιμο, χορός, πιλάτες, καλαθάνες. Η κατάρτιση δύναμης είναι καλύτερα να αποκλείεται, έτσι ώστε να μην υπερτροφία των μυών.\nΟι τακτικές στενές σχέσεις - συμβάλλουν στην έκκριση γυναικείων ορμονών.\nΠλήρης ξεκούραση - ύπνο τουλάχιστον 8 ώρες, βόλτες στον καθαρό αέρα, συναισθηματική εκφόρτωση.\nΛαμβάνοντας βάμματα και αφέψημα των φαρμακευτικών φυτών - αλλάζουν τις ορμόνες.\nΤα αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης στις γυναίκες μπορεί να απαιτούν τη χορήγηση γλυκοκορτικοστεροειδών: υδροκορτιζόνη, δεξαμεθαζόνη, πρεδνιζολόνη, παραμεθαζόνη, Metipred (μεθυλπρεδνιζολόνη). Τα παρασκευάσματα με βάση αυτές τις ορμόνες λαμβάνονται για δυσλειτουργία των επινεφριδίων, όπως είναι η σπιρονολακτόνη, ένας ανταγωνιστής αλδοστερόνης. Σε άλλες περιπτώσεις (PCOS, PMS, hirsutism, ακμή, σμηγματόρροια), ο γιατρός συνταγογραφεί τα ανδρογόνα: Androkur, Flutakan. Για κάθε φάρμακο, ένας κατάλογος αντενδείξεων, αλλά δεν γίνονται αποδεκτοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με σοβαρές ασθένειες των εσωτερικών οργάνων.\nΓια προβλήματα με το αναπαραγωγικό σύστημα, ο ασθενής παίρνει ορμονικά αντισυλληπτικά. Τα αντιανδρογόνα αντισυλληπτικά περιλαμβάνουν συνδυασμό γυναικείων ορμονών φύλου: αιθινυλ οιστραδιόλη και προγεστογόνο. Το τελευταίο αντιπροσωπεύεται από την 19-νορτεστοστερόνη. Η συνθετική ορμόνη επηρεάζει τα όργανα και τους αδένες που παράγουν τεστοστερόνη και η έκκριση της μειώνεται. Οι υπερανδρογονικές καταστάσεις διορθώνουν καλά τα ακόλουθα φάρμακα: Diane-35, Logest, Yarin, Jess και Jess plus, Tri-Mersey, Marvelon, Jeanine, Belara.\nΤα ορμονικά φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται μετά από εμπεριστατωμένη εξέταση του σώματος, επιτυγχάνοντας δοκιμές. Αυτή η ομάδα φαρμάκων έχει πολλές παρενέργειες:\nεξάνθημα στο δέρμα υπό μορφή κνίδωσης, ακμής, υπερχρωματοποίησης.\nεπιδείνωση του ανοσοποιητικού συστήματος,\nευαισθησία του μαστού, μαστοδυνία.\nαμηνόρροια (απουσία εμμηνόρροιας), κηλίδωση.\nΗ αυξημένη τεστοστερόνη στις γυναίκες μειώνεται λαμβάνοντας φάρμακα που επηρεάζουν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα: Siofor, Veroshpiron, Glucophage. Όταν μια ανισορροπία του ορμονικού υποβάθρου δεν μπορεί να αυτο-φαρμακοποιηθεί, επειδή διαταράσσει το ενδοκρινικό σύστημα είναι πολύ εύκολο. Απαγορεύεται να διακόπτεται απότομα η λήψη ορμονικών φαρμάκων. Όταν τα συνθετικά ανάλογα εισέλθουν στο σώμα, η παραγωγή των δικών της ορμονών μειώνεται. Με το απότομο τέλος της πρόσληψης των αδένων, τα όργανα δεν έχουν χρόνο να συμμετάσχουν στην εργασία, και η εργασία των εσωτερικών συστημάτων είναι μια μεγάλη αποτυχία.\nΜια ισορροπημένη διατροφή που δεν προκαλεί ξαφνικά άλματα γλυκόζης και δεν οδηγεί σε παχυσαρκία, έχει θετική επίδραση στις ορμόνες. Με αυξημένη τεστοστερόνη στις γυναίκες, πρέπει να ακολουθήσετε αυτή τη δίαιτα:\nΜην τρώτε ζωικά λίπη. Προϊόν αντικατάστασης - πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία είναι σε λιναρόσπορο, λιπαρά ψάρια.\nΤο πρωί, πιείτε ένα φλιτζάνι βιολογικό καφέ.\nΣτη διατροφή περίπου το 50% των τροφίμων πρέπει να αντιπροσωπεύονται από λαχανικά και φρούτα.\nΧρησιμοποιήστε γαλακτοκομικά προϊόντα με μέση περιεκτικότητα σε λίπος: τυρί, ξινή κρέμα, κρέμα γάλακτος, τυρί cottage.\nΤα γεύματα πρέπει να είναι σε τακτά χρονικά διαστήματα. Μην αφήνετε μακρά διαλείμματα και την ανάπτυξη της πείνας, ενώ αυτή η κατάσταση αυξάνει την έκκριση των ανδρογόνων.\nΤρώτε περίπλοκους υδατάνθρακες: δημητριακά, ζυμαρικά από σκληρό σιτάρι, δημητριακά.\nΗ συγκέντρωση ανδρογόνου μειώνεται από προϊόντα με οιστρογόνο δράση. Δίπλα τους στο τραπέζι είναι το φαγητό, το οποίο αυξάνει το επίπεδο της ανδρικής ορμόνης φύλου - είναι προτιμότερο να το αρνηθεί:\nΕάν συνδυάσετε μέλι, ωμό φαγόπυρο και καρύδια, τότε θα εκπλαγείτε από το αποτέλεσμα...\nEutirox κατά τη διάρκεια της γαλουχίας\nΒιταμίνες με ψευδάργυρο και σελήνιο: μια ανασκόπηση των ναρκωτικών\nΠοιο είναι το ποσοστό της ζάχαρης στον διαβήτη τύπου 1 και 2\nΧημεία θλίψης: πώς η επιστήμη εξηγεί τη θλίψη\nΔοκιμάστε με δεξαμεθαζόνη\nΟι ασθένειες των αρθρώσεων μπορεί να προκληθούν από διάφορους λόγους. Ορισμένοι προκύπτουν μετά από σοβαρούς τραυματισμούς, άλλοι σχετίζονται με την παραγωγή αντισωμάτων στα ίδια τους τα κύτταρα.\nΚόκκινα στίγματα στη φωτογραφία του λαιμού\nΟ ρόλος του ινσουλινοειδούς αυξητικού παράγοντα στο σώμα\nΌλα σχετικά με τη μονομερή προλακτίνη\nΗ υπόφυση: τι είναι και τι είναι υπεύθυνο για το ανθρώπινο σώμα, το ρόλο, τις λειτουργίες, τις ασθένειές του


Κοιλιακή ταχυκαρδία του χώρου εξόδου της δεξιάς κοιλίας-Incardiology\nΠρόκειται για μια οντότητα που έχει περιγραφεί πρόσφατα και συναντάται σε άτομα με φυσιολογική καρδιά χωρίς οργανικό υπόστρωμα της μυοκαρδιοπάθειας.\nΣτο ηλεκτροκαρδιογράφημα έχει μορφολογία αποκλεισμού αριστερού σκέλους με κάθετη απόκλιση του άξονα.\nΑυτές οι ταχυκαρδίες μπορεί να εμφανίζονται κατά την άσκηση και ανατάσσονται με χορήγηση αδενοσίνης ή βεραπαμίλης. Η πρόγνωσή τους είναι καλοήθης, αλλά δεν είναι σπάνια τα έντονα συμπτώματα (π.χ. προσυγκοπή) καθώς επίσης και η εκδήλωση της μορφής ταχυμυοκαρδιοπάθειας με σοβαρή συστολική δυσλειτουργία.\nΣτις μέρες μας, η θεραπεία εκλογής είναι η κατάλυση με ραδιοσυχνότητα, που έχει πάνω από 95% επιτυχία.


Εκλογές στα Kατεχόμενα: Σκληρή μάχη Ακινζί κατά του εκλεκτού του Ερντογάν στον β’ γύρο (video) - Imerida.gr\nΕκλογές στα Kατεχόμενα: Σκληρή μάχη Ακινζί κατά του εκλεκτού του Ερντογάν στον β’ γύρο (video)\nΑντιμέτωποι μ’ ένα σκληρό δίλημμα θα βρεθούν την ερχόμενη Κυριακή (18/12) στα Κατεχόμενα οι τουρκοκύπριοι ψηφοφόροι, καθώς θα κληθούν να επιλέξουν μεταξύ ενός υποψηφίου, που τάσσεται υπέρ της επανέναρξης των ειρηνευτικών συνομιλιών για την επανένωση της Κύπρου και του εκλεκτού του Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν που καλοβλέπει την πρόσδεση στο άρμα της Άγκυρας. Όπως και αναμενόταν…\nΜετά από μια προεκλογική καμπάνια που σημαδεύτηκε από την ανάμειξη της Άγκυρας ο μετριοπαθής αριστερός βετεράνος πολιτικός Μουσταφά Ακιντζί κι ο εθνικιστικής «πρωθυπουργός» Ερσίν Τατάρ θα αναμετρηθούν στο β’ γύρο των εκλογών για την ανάδειξη του νέου ηγέτη στα κατεχόμενα, με τους ψηφοφόρους να αποφασίσουν αν θέλουν μια νέα προσπάθεια επανένωσης της Κύπρου ή αν θεωρούν ότι είναι προτιμότερη η λύση της διχοτόμησης του βόρειου τμήματος της μεγαλονήσου που αποσχίστηκε το 1983, αλλά αναγνωρίζεται διπλωματικά μόνον από την Τουρκία.\nΟι δυο τους θα αναμετρηθούν, λοιπόν, στον β’ γύρο, μετά τα αποτελέσματα στον α’, με τη διαδικασία να γίνεται υπό κλίμα τρομοκρατίας.\nΟ Ακιντζί σόκαρε τους ψηφοφόρους την Παρασκευή (09/10) όταν κατήγγειλε δημοσίως ότι δέχθηκε απειλές από την Τουρκία να μην κατέβει στις εκλογές. Η Άγκυρα στηρίζει ανοικτά τον Τατάρ, που επιδιώκει σύσφιξη των σχέσεων των κατεχομένων με την Τουρκία. Με τη στήριξή της έστησε παραμονές των εκλογών το σόου του μερικού ανοίγματος των Βαρωσίων σε μια προσπάθεια να ανεβάσει τα ποσοστά του, όπως είπαν οι επικριτές του, μεταξύ των οποίων και ο Ακιντζί που χαρακτήρισε την κίνηση «κηλίδα για τη δημοκρατία».\nΤο διακύβευμα του β’ γύρου των εκλογών στα κατεχόμενα\nΓια τους Τουρκοκύπριους που δεν επιθυμούν να μετατραπούν τα κατεχόμενα σε άλλη μια επαρχία της Τουρκίας και θέλουν να διατηρήσουν την ανεξάρτητη πολιτισμική και πολιτική ταυτότητά τους είναι ζωτικής σημασίας η επανεκλογή του Ακιντζί που τάσσεται υπέρ της λύσης της διζωνικής δικοινοτικής ομοσπονδίας.\n«Ο Ακιντζί αντιπροσωπεύει την τελευταία καλή ευκαιρία για την επανέναρξη των ειρηνευτικών συνομιλιών και την έξοδο των Τουρκοκυπρίων από τη διεθνή απομόνωση», λέει στον «Guardian» o καθηγητής Πολιτικών Επιστημών στα κατεχόμενα, Σερτάτς Σονάν. «Και δεδομένου ότι η Τουρκία κάνει ό,τι μπορεί για να το αποτρέψει αυτό, οι εκλογές έχουν εξελιχθεί σε δημοψήφισμα για το θέμα της πολιτικής και πολιτισμικής ταυτότητας, όπως το βλέπουν πολλοί. Κι υπάρχει ένα σασπενς αναφορικά με το επόμενο βήμα της Τουρκίας για να αποτρέψει την εκλογή του Ακιντζί», προσθέτει.\nΑκιντζί: Ας αφήσουμε τον λαό να αποφασίσει ποιον θα εκλέξει\nΣτέλνοντας μήνυμα ενότητας και καλώντας τους Τουρκοκύπριους να προσέλθουν και πάλι στις κάλπες, ο ανεξάρτητος υποψήφιος μίλησε για τις ιδιαίτερες συνθήκες λόγω της πανδημίας του κορονοϊού, εν μέσω των οποίων διεξήχθη η προεκλογική διαδικασία, και επεσήμανε.\n«Εσείς δεν έχετε, άλλωστε, το δικαίωμα να πείτε “αυτός θα είναι ο πρόεδρός σας”. Εκφράζω την λύπη μου για αυτούς που υιοθέτησαν αυτήν τη στάση. Αν είναι να εκλεγείτε με αυτόν τον τρόπο, τότε δεν θα είστε ο εαυτός σας, θα είστε κάτι άλλο και θα βρίσκεστε στη σκιά αυτών που σας έφεραν. Την ερχόμενη εβδομάδα σταματήστε τις παρεμβάσεις που βιώσαμε εδώ και βδομάδες. Καλώ αυτούς που έχουν αυτιά και ακούν, αλλά και αυτούς που δεν ακούν, να αφήσουν το μέλλον του τουρκοκυπριακού λαού στα χέρια του. Ο λαός γνωρίζει τι πρέπει να κάνει», κατέληξε.\nΤατάρ: Στις 18 Οκτωβρίου η νίκη θα είναι δική μας\nΜε καταμετρημένο το 100% των ψήφων στις «εκλογές» στα κατεχόμενα για την ανάδειξη του ηγέτη των Τουρκοκυπρίων και με συμμετοχή που έφτασε το 58,21%, ο Ερσίν Τατάρ έλαβε το 32,35% των ψήφων, ο Μουσταφά Ακιντζί το 29,84%, ο Τουφάν Ερχιουρμάν το 21,68%, ο Κουντρέτ Οζερσάι το 5,74%, ο Ερχάν Αρικλί το 5,36%, ο Σερντάρ Ντενκτάς το 4,20%, ενώ οι υπόλοιποι 5 μικρότεροι υποψήφιοι κατέγραψαν πολύ μικρά ποσοστά.Συνολικά ψήφισαν 110.779, ενώ 5.027 ήταν οι άκυρες ψήφοι.\nΗ ανάδειξη του ηγέτη των Τουρκοκυπρίων θα γίνει την ερχόμενη Κυριακή 18 Οκτωβρίου, καθώς δεν προκύπτει νικητής από τον α’ γύρο των «εκλογών».\nΥπενθυμίζεται ότι η Κύπρος «βράζει» μετά τη νέα πρόκληση από την Τουρκία με το άνοιγμα του σημείου διέλευσης μέσω της περίκλειστης πόλης της Αμμοχώστου προς την παραλία των Βαρωσίων. Το βράδυ της Κυριακής (11/10) συνέβησαν επεισόδια που συνέβησαν το βράδυ της Κυριακής (12/10) στο οδόφραγμα της Δερύνειας μετά από διαμαρτυρία.\n«Βόμβα» Ακιντζί: Δέχθηκα απειλές από την Τουρκία για να μην είμαι υποψήφιος\nΕν τω μεταξύ, ο Μουσταφά Ακιντζί δήλωσε σε τουρκοκυπριακά μέσα ότι δέχθηκε απειλές από τις τουρκικές Αρχές για να αποσύρει την υποψηφιότητα του για τις προεδρικές εκλογές της Κυριακής (11/10).\nΣύμφωνα με την «Ahval», ο Ακιντζί ανέφερε ότι «υπάρχουν κάποιες ομάδες που έχουν στενές σχέσεις και είναι πιστές σε αυτούς που κυβερνούν την Τουρκία. Έλαβα μήνυμα μέσω του γραμματέα μου ότι θα ήταν καλύτερα για την οικογένεια και τους οικείους μου να μην συμμετάσχω στις εκλογές».\nΆμεση ήταν η αντίδραση της λεγόμενης τουρκικής πρεσβείας στα κατεχόμενα, η οποία σε ανακοίνωση αναφέρει ότι ο ισχυρισμός του Ακιντζί είναι εκτός πραγματικότητας. Η ανακοίνωση αναφέρει επίσης ότι «η Τουρκία είναι αποφασισμένη να υπερασπιστεί την ακεραιότητα της εκλογικής διαδικασίας καθώς και της σωματικής ασφάλειας των Τουρκοκυπρίων».\nΕπίσης, η Πρεσβεία κατηγορεί τον Ακιντζί ότι χρησιμοποιεί την Τουρκία για τις εκλογές.\nΠροηγούμενο άρθροΈτσι θα λάβουν τα αναδρομικά οι κληρονόμοι – Τι προβλέπουν οι δύο ΚΥΑ για την καταβολή\nΕπόμενο άρθροBrexit: Τζόνσον και φον Ντερ Λάιεν συμφώνησαν να προσπαθήσουν να… συμφωνήσουν


Άγιος Βλάσιος Κέρκυρας - Βικιπαίδεια\nΣυντεταγμένες: 39°36′40″N 19°49′02″E / 39.61111°N 19.81722°E / 39.61111; 19.81722\n211 (de facto) (2011)\nΟ Άγιος Βλάσιος είναι οικισμός της Κέρκυρας. Υπάγεται διοικητικά στην τοπική κοινότητα Άφρας, της δημοτικής ενότητας (τέως δήμου) Παρελίων, του δήμου Κεντρικής Κέρκυρας και Διαποντίων Νήσων, της περιφερειακής ενότητας (τέως νομού) Κέρκυρας, στην περιφέρεια Ιονίων Νήσων, σύμφωνα με το πρόγραμμα Καλλικράτης.  Πριν το σχέδιο Καποδίστριας και το πρόγραμμα Καλλικράτης, ανήκε στην επαρχία και νομό Κερκύρας, στο γεωγραφικό διαμέρισμα Ιονίων Νήσων. \nΜέχρι το 1955 ο οικισμός ονομαζόταν Καραμουτσαίικα. \nΟ Άγιος Βασίλειος είναι πεδινός οικισμός στην κεντρική Κέρκυρα, κοντά στην κύρια επαρχιακή οδό του νησιού και σε μέσο σταθμικό υψόμετρο 50. Απέχει περίπου 7 χλμ Δ. της πόλης της Κέρκυρας. \nΟ οικισμός αναγνωρίστηκε το 1940 ως Καραμουτσαίικα και προσαρτήθηκε στον κοινότητα Άφρας. Το 1955 μετονομάστηκε σε Άγιος Βλάσιος. Με το ΦΕΚ 244Α - 04/12/1997 αποσπάστηκε από την κοινότητα Άφρας και προσαρτήθηκε στον δήμο Παρελίων. Με το ΦΕΚ 87Α - 07/06/2010 αποσπάστηκε από τον δήμο Παρελίων και προσαρτήθηκε στον δήμο Κερκυραίων. Με το ΦΕΚ 43Α - 09/03/2019 αποσπάστηκε από τον δήμο Κερκυραίων και προσαρτήθηκε στον δήμο Κεντρικής Κέρκυρας και Διαποντίων Νήσων. \n↑ 3,0 3,1 https://www.eetaa.gr/metaboles/oikmet_details.php?id=23468\n↑ 4,0 4,1 4,2 4,3 ΠΛ 1:171\n↑ 5,0 5,1 5,2 5,3 ΠΛΜ 1:451\n↑ Δομή 1:215-6\nΑνακτήθηκε από "https://el.wikipedia.org/w/index.php?title=Άγιος_Βλάσιος_Κέρκυρας&oldid=9279812"\nΤελευταία τροποποίηση 16:26, 26 Ιανουαρίου 2022.


ΥΔΡΑ- ΤΩΡΑ: Στη θεία Λειτουργία ο Αρχιεπ. Αθηνών - Ορθοδοξία News Agency\nHome \_ Αυτοκέφαλες Εκκλησίες \_ Εκκλησία της Ελλάδος \_ ΥΔΡΑ- ΤΩΡΑ: Στη θεία Λειτουργία ο Αρχιεπ. Αθηνών\n15/08/2019 15/08/2019 Το μυστήριο της θείας ευχαριστίας ετέλεσε ο Αρχιεπίσκοπος Αθηνών και πάσης Ελλάδος κ. Ιερώνυμος, στον Ιερό Καθεδρικό Ναό της Ύδρας. Συλλειτούργησαν ο μητροπολίτης Ύδρας Σπετσών και Αιγίνης κ. Εφραίμ και ο επίσκοπος Θεσπιών κ. Συμεών πρωτοσύγκελος της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Αθηνών. Μετά τη Θεία Λειτουργία ο Αρχιεπίσκοπος Αθηνών αναφέρθηκε και πάλι στο γεγονός ο,τι ακριβώς δίπλα...\n15 Αυγούστου, 2019 - 9:23\nΤελευταία ενημέρωση: 15/08/2019 - 10:38\nΥΔΡΑ- ΤΩΡΑ: Στη θεία Λειτουργία ο Αρχιεπ. Αθηνών\nΤο μυστήριο της θείας ευχαριστίας ετέλεσε ο Αρχιεπίσκοπος Αθηνών και πάσης Ελλάδος κ. Ιερώνυμος, στον Ιερό Καθεδρικό Ναό της Ύδρας. Συλλειτούργησαν ο μητροπολίτης Ύδρας Σπετσών και Αιγίνης κ. Εφραίμ και ο επίσκοπος Θεσπιών κ. Συμεών πρωτοσύγκελος της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Αθηνών.\nΜετά τη Θεία Λειτουργία ο Αρχιεπίσκοπος Αθηνών αναφέρθηκε και πάλι στο γεγονός ο,τι ακριβώς δίπλα στεγάζεται και το δημαρχείο κάνοντας έτσι ειδική αναφορά στην συνεργασία Εκκλησίας – Πολιτείας. Και εξέφρασε την ευχή σε λίγα χρόνια που θα ξανάρθει να μην υπάρχει διαχωρισμός Εκκλησίας-Κράτους.\n«Πάντα όταν ήμασταν ενωμένοι, ο τόπος πήγαινε μπροστά»\nΟ Αρχιεπίσκοπος συνέκρινε την Παναγία με την Εύα τονίζοντας ότι πρόκειται για δύο μορφές που ανταποκρίνονται με διαφορετικό τρόπο στο κάλεσμα του Θεού.\n«Η Εύα ζούσε προνομιακά στον παράδεισο. Την πλησίασε ο όφις και κατάφερε να την παρασύρει χάνοντας την κοινωνία που είχε με τον Θεό και αποξενώθηκε, γιατί ήθελε να είναι ανεξάρτητη. Και σύμφωνα με τον ψαλμωδό έκατσε απέναντι και έκλαψε. Η Παναγία μεγάλωσε στην Ναζαρέτ, σε ένα χώρο δύσκολο. Την επισκέφθηκε ο Αρχάγγελος και δεν της είπε εύκολα λόγια. Εκείνη ταράχτηκε, αλλά δεν αρνήθηκε. Έγινε η γέφυρα, να ανεβάσει τον άνθρωπο στον ουρανό. Αυτές οι δύο γυναίκες όσο κι αν απέχουν χρονικά ή τοπικά, έχουν σχέση με τη ζωή μας. Συνδέονται με μας. Η Παναγία θεραπεύει την παρανομία και ανοίγει το δρόμο για τον παράδεισο. Γι’ αυτό οι γενεές των ανθρώπων κάθε φορά που θα ακούν την ιστορία της Εύας θα λένε «ουαί τη αθλία», ενώ κάθε φορά που θα ακούν την ιστορία της Παναγίας θα λένε «Μακαρία, Ευλογημένη»» υπογράμμισε ο Αρχιεπίσκοπος και σημείωσε ότι «κάθε φορά που απομακρυνόμαστε από την κοινωνία με τον Θεό και πατέρα, όχι τον Θεό ως εκδικητή, αλλά τον Θεό της αγάπης, είμαστε παιδιά της Εύας, ενώ κάθε φορά που είμαστε κοντά στον Θεό είμαστε τα παιδιά της Θεοτόκου».\nΑπό την πλευρά του ο Μητροπολίτης κ. Εφραίμ, τον ευχαρίστησε και του δώρησε μία εικόνα του Αγίου Πορφυρίου, προκειμένου -όπως του είπε- να την βάλει στο κέντρο Γεροντολογίας που φέρει το όνομα του Αγίου.\nΧθες, ο Μακαριώτατος χοροστάτησε στην ακολουθία του Εσπερινού στον πανηγυρίζοντα Καθεδρικό Ναό του νησιού.\nΜετά το μυστήριο της Θείας Ευχαριστίας στον Καθεδρικό ναό στην συνεδριακή αίθουσα του ναού θα λάβει χώρα επίσημη τελετή ανακήρυξής του σε επίτιμο Δημότη Ύδρας\nΕτικέτες: Κοίμηση της Θεοτόκου, ΥΔΡΑ


Solar del Pago, San Antonio de Areco, Αργεντινή - Σύγκριση προσφορών\nHipólito Gabino Fiore 232, San Antonio de Areco, Buenos Aires, Αργεντινή\nΟι καλύτερες προσφορές για το Solar del Pago\nΚριτικές για το Solar del Pago\nΠληροφορίες για το Solar del Pago\nΤο Solar del Pago εξασφαλίζει 4άστερη διαμονή στην πόλη Σαν Αντόνιο ντε Αρέκο. Οι επισκέπτες έχουν πρόσβαση σε ανοιχτή εξωτερική πισίνα, σάουνα και κέντρο ομορφιάς.\nΥπάρχουν διάφορες παροχές ...\nΠαροχές στο Solar del Pago\nΠού βρίσκεται το Solar del Pago\nBelén de Escobar Belén de Escobar, BA61,8 χλμ.\nBelén de Escobar Belén de Escobar, BA62,3 χλμ.\nBelén de Escobar Belén de Escobar, BA62,4 χλμ.\nBelén de Escobar Belén de Escobar, BA63,2 χλμ.\nΜπουένος Άιρες Benavidez72,7 χλμ.\nSolar del Pago: Συχνές ερωτήσεις\nΥπάρχει πισίνα στο Solar del Pago;\nΝαι, το Solar del Pago διαθέτει πισίνα για τους επισκέπτες του. Γενικά, στα ξενοδοχεία οι πισίνες λειτουργούν συγκεκριμένες ώρες. Γι' αυτό, θα πρέπει να μιλήσετε στη ρεσεψιόν, πριν χρησιμοποιήσετε την πισίνα.\nΠοιος είναι ο τηλεφωνικός αριθμός του Solar del Pago;\nΕάν έχετε ερωτήσεις ή προβληματισμούς με τη διαμονή σας, καλέστε στο +54 923 2641 0252 για να μιλήσετε με υπεύθυνο της ρεσεψιόν του Solar del Pago.\nΥπάρχει Wi-Fi στο Solar del Pago;\nΝαι, το Solar del Pago διαθέτει Wi-Fi για τους επισκέπτες του.\nΠότε είναι το check out στο Solar del Pago;\nΗ ώρα για το check out στο Solar del Pago είναι στις 12:00. Μπορεί να υπάρχει δυνατότητα για check out αργότερα, αλλά θα πρέπει να έχει προηγηθεί συνεννόηση με το ξενοδοχείο.\nΔιαθέτει υπηρεσίες πλυσίματος ρούχων το Solar del Pago;\nΣτο Solar del Pago υπάρχει υπηρεσία πλυσίματος ρούχων που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι επισκέπτες.\nΞενοδοχεία παρόμοια με το Solar del Pago\nSan Antonio de Areco: Τα καλύτερα ξενοδοχεία\nΤο Pampas de Areco Resort de Campo & Spa βρίσκεται στην πόλη Σαν Αντόνιο ντε Αρέκο και έχει εσωτερική πισίνα. Επιπλέον, παρέχει σάουνα, 24ωρη υπηρεσία υποδοχής και μασάζ.\nSan Antonio de Areco: Δείτε περισσότερα κορυφαία ξενοδοχεία\nΞενοδοχεία κοντά στο Solar del Pago\nΤο Posada Don Salvador βρίσκεται στην πόλη Σαν Αντόνιο ντε Αρέκο και έχει δωρεάν ασύρματο ίντερνετ στους κοινόχρηστους χώρους. Επιπλέον, διαθέτει sundeck (κατάστρωμα περιπάτου), ενοικίαση ποδηλάτων και ανοιχτή εξωτερική πισίνα.\nΥπάρχουν πολλές εγκαταστάσεις για τους επισκέπτες του Cabanas la Aguada, όπως ανοιχτή εξωτερική πισίνα, δωρεάν ασύρματο ίντερνετ στους κοινόχρηστους χώρους και sundeck (κατάστρωμα περιπάτου). Υπάρχει επίσης χώρος για μπάρμπεκιου για τους επισκέπτες. Επιπλέον, το αγροτικό κατάλυμα διαθέτει κήπο, εξωτερικό πάρκιν και παιδική χαρά.


Ανοίγει η Εθνική Πινακοθήκη μαζί με τα μουσεία - Travelling News\nΑρχική Ειδήσεις στα Ελληνικά Ανοίγει η Εθνική Πινακοθήκη μαζί με τα μουσεία\nΗ Εθνική Πινακοθήκη – Μουσείο Αλεξάνδρου Σούτσου είναι πανέτοιμη να υποδεχθεί το κοινό. Μόλις το επιτρέψουν τα επιδημιολογικά δεδομένα, θα ανοίξουν όλα τα μουσεία και η Εθνική Πινακοθήκη, η οποία παρουσιάζει 1.000 μοναδικά έργα της μόνιμης συλλογής της -ορισμένα για πρώτη φορά- αλλά και την περιοδική έκθεση «Το 1821 στη ζωγραφική. Η Ελλάς απαιτεί την ιστορικήν Πινακοθήκην της».\nΠροηγούμενο άρθροΠενθεί τον χαμό του Μπόρις Μουζενίδη η ελληνική τουριστική αγορά – συλλυπητήρια και δηλώσεις φορέων\nΕπόμενο άρθροΕπίσημη επίσκεψη του Υπουργού Τουρισμού κ. Χάρη Θεοχάρη στη Σερβία


Killing Eve Season 4: Το τέλος πλησιάζει στο νέο "ηλεκτρισμένο" trailer της σειράς - Unboxholics.com\n02 Φεβρουαρίου 2022 17:15\nΤο Killing Eve πρόκειται να μας αποχαιρετήσει με την 4η και τελευταία σεζόν του, η οποία θα κάνει ντεμπούτο στα τέλη του Φεβρουαρίου. Έτσι, το BBC Αμερικής έδωσε στη δημοσιότητα το επίσημο trailer του Season 4, το οποίο όπως θα περιμένετε είναι “ηλεκτρισμένο”.\nΜετά από τα γεγονότα της 3ης σεζόν, οι χαρακτήρες βρίσκονται πλέον σε διαφορετικό μέρος, με την Villanelle να προσπαθεί να βγάλει από πάνω της το “τέρας” και την Eve σε μία αποστολή για να πάρει εκδίκηση. Η τελευταία σεζόν ακολουθεί τις γνωστές γυναίκες στις προσωπικές τους αποστολές, «οδηγούμενες από το πάθος, την εκδίκηση και την εμμονή», καθώς η σεζόν οδεύει στο φινάλε που θα σας μείνει αξέχαστο.\nΗ σειρά βασίζεται στα βιβλία "Villanelle" του Luke Jennings, επομένως κάποια στιγμή το φινάλε ήταν αναπόφευκτο να έρθει και ίσως και να είναι θετικό για την ποιότητά της, το γεγονός ότι δε θα ξεχειλώσει.\nΤο Killing Eve θα επιστρέψει στις 27 Φεβρουαρίου. Δείτε το επίσημο trailer μέσα από τον player που ακολουθεί.\nTags: killing eve trailer


Τρομάζουν κυβέρνηση και ειδικούς τα αυξημένα κρούσματα - «Πονοκέφαλος» η επιστροφή των εκδρομέων\nΣε… αναμμένα κάρβουνα συνεχίζουν να κάθονται οι υγειονομικές αρχές της χώρας, με τα κρούσματα κορονοϊού να παραμένουν σε υψηλά επίπεδα.\nΟ ΕΟΔΥ ανακοίνωσε επιπλέον 230 κρούσματα τον Δεκαπενταύγουστο και τρεις νέους θανάτους, με την ανησυχία να μεταφέρεται και στη νέα γενιά, έπειτα και από την είδηση ότι μία ανήλικη νοσηλεύεται διασωληνωμένη στο ΑΧΕΠΑ.\nΣτο μικροσκόπιο των ειδικών βρίσκεται και η επιστροφή των εκδρομέων, καθώς οι επόμενες ημέρες είναι ιδιαίτερα κρίσιμες για την πορεία της πανδημίας στη χώρα μας, από τη στιγμή που τα κρούσματα κορονοϊού αναμένεται να ξεπεράσουν τις 7.000 στο σύνολό τους.\nΟ χάρτης των 230 νέων κρουσμάτων\nΤα κρούσματα κορονοϊού παρέμειναν για ακόμη μία μέρα σε τριψήφιο αριθμό, με τον ΕΟΔΥ να ανακοινώνει 230 νέα κρούσματα.\nΑπ’ αυτά, τα 41 είναι εισαγόμενα και τα 189 εγχώρια, εκ των οποίων τα 25 συνδέονται με γνωστές συρροές, ενώ τα 18 με ταξίδι στο εσωτερικό της χώρας.\nΣύμφωνα με τον ΕΟΔΥ τα νέα κρούσματα κορονοϊού καταμερίζονται ως εξής:\n-10 κρούσματα στην Π.Ε. Έβρου ,1 εκ των οποίων συνδέεται με γνωστή συρροή, ενώ 2 με ταξίδι στο εσωτερικό της χώρας,\n-9 στην Π.Ε. Κέρκυρας, τα οποία συνδέονται με επαφή με επιβεβαιωμένο κρούσμα και γνωστή συρροή


ΗΛΙΟΣ - ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑ ΖΥΜΑΡΙΚΩΝ - Σπαγέτι με κεφτεδάκια κοτόπουλου, πέστο μαϊντανού και σπαράγγια\nΣπαγέτι με κεφτεδάκια κοτόπουλου, πέστο μαϊντανού και σπαράγγια\n500 γρ. ΒΙΟ Σπαγέτι Νο 10 ΗΛΙΟΣ\nΓια τα κεφτεδάκια: Βάζω τις νιφάδες βρώμης στο μούλτι και τις θρυμματίζω μέχρι να γίνουν σκόνη. Βάζω όλα τα υπόλοιπα υλικά σε ένα μπολ, προσθέτω τη βρώμη και βρέχοντας τακτικά τα χέρια μου, ζυμώνω καλά. Πλάθω τα κεφτεδάκια στο μέγεθος που θέλω και τα αφήνω στην άκρη.\nΓια τα σπαράγγια και τα ζυμαρικά: Κόβω από τα σπαράγγια τις κορυφούλες και τις κρατάω στην άκρη. Σε μια κατσαρόλα με αλατισμένο νερό που βράζει, ρίχνω τα σπαράγγια (όχι τις κορυφές) και τα βράζω για 10 λεπτά. Τα βγάζω με μια λαβίδα και τα αφήνω στην άκρη. Στην ίδια κατσαρόλα ρίχνω το σπαγέτι και το βράζω al dente σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. Κρατάω 1 φλιτζάνι νερό από την κατσαρόλα, σουρώνω τα σπαγγέτι και τα διατηρώ ζεστά.\nΓια το πέστο: Βάζω στο μούλτι τα μπλανσαρισμένα σπαράγγια (όχι τις κορυφούλες), τον μαϊντανό, τη ρίγανη, τα αμύγδαλα, το σκόρδο και το κεφαλοτύρι. Δουλεύω τα υλικά προσθέτοντας σταδιακά το ελαιόλαδο μέχρι να δημιουργηθεί ένας παχύρρευστος πολτός.\nΓια το σπαγέτι: Βάζω ένα μεγάλο τηγάνι ή ένα γουόκ σε δυνατή φωτιά. Προσθέτω τα 30 ml ελαιόλαδο και μόλις κάψει ρίχνω τις κορυφούλες από τα σπαράγγια. Τις αφήνω να ροδίσουν ελαφρά και τις βγάζω με τρυπητή κουτάλα. Ρίχνω τα κεφτεδάκια, το πέστο, τα σπαγέτι και ανακινώ το τηγάνι προσθέτοντας λίγο από το νερό που έβρασα τα ζυμαρικά.


Manarola - Εδώ βρίσκεται το ακόλουθο σημείο ενδιαφέροντος: Εκκλησία του San Lorenzo. Οι επισκέπτες εδώ (Manarola) απολαμβάνουν τις δραστηριότητες, όπως την πεζοπορία. Αν αναζητάτε τι μπορείτε να κάνετε στην περιοχή, γιατί δεν επισκέπτεστε τα ακόλουθα σημεία ενδιαφέροντος: Παραλία της Βερνάτσα και Παραλία Monterosso;\nΔιαθέτουμε 159 ξενοδοχεία, για να επιλέξετε, σε απόσταση έως 1,5 χλμ. από: Εκκλησία του San Lorenzo. Σας προτείνουμε τις ακόλουθες επιλογές που είναι δημοφιλείς με τους επισκέπτες μας:\n• Διαμέρισμα 3 αστέρων • Δωρεάν WiFi • Βεράντα στο ρετιρέ • Μπαρ • Εξυπηρετικό προσωπικό\n• Ξενοδοχείο 4 αστέρων • Δωρεάν πρωινό • Δωρεάν WiFi • Μπανιέρα υδρομασάζ • Τοποθεσία με εύκολη μετάβαση με τα πόδια σε διάφορα σημεία


Ιδιωτική Οδός: ΟΙ ΠΑΤΡΙΝΟΙ ΠΟΙΗΤΕΣ ΤΗΣ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΜΑΣ ΤΗΣ 22ας ΜΑΡΤΙΟΥ 2017\nΟΙ ΠΑΤΡΙΝΟΙ ΠΟΙΗΤΕΣ ΤΗΣ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΜΑΣ ΤΗΣ 22ας ΜΑΡΤΙΟΥ 2017\nΣτην τρίτη κατά σειράν εκδήλωσή μας, του κύκλου "ΠΑΤΡΙΝΟΙ ΣΥΝΘΕΤΕΣ - ΠΑΤΡΙΝΟΙ ΠΟΙΗΤΕΣ", που θα πραγματοποιηθεί αύριο Τετάρτη 22 Μαρτίου 2017 στις 8.30 το βράδυ στον Χώρο Τέχνης και Πολιτισμού AN ARΤ (Μονής Αστερίου Τσαγκάρη 4, Πλάκα), περιλαμβάνουμε ποιήματα των πατρινών ποιητών Μαρίας Λαϊνά, Έρσης Σωτηροπούλου και Γιώργου Κοζία.\n- Γιώργος Κοζίας, «Κόσμος χωρίς ταξιδιώτες», με μουσική Θ. Μικρούτσικου.\n- Μαρία Λαϊνά, από τη συλλογές «Αλλαγή Τοπίου», «Ρόδινος φόβος», «Σημεία Στίξεως», «Μικτή Τεχνική».\n- Έρση Σωτηροπούλου, από τη συλλογή «ΜΗΛΟ+ΘΑΝΑΤΟΣ+…+…».\nΚάποια από τα ποιήματα θα ακουστούν στα γαλλικά (σε μετάφραση του Michel Volkovitch) και στα αραβικά, σε μετάφραση που εκπόνησε ειδικά για την εκδήλωση ο φιλόλογος και μεταφραστής Roni Bou Saba, ο οποίος και θα απαγγείλει ποιήματα στα γαλλικά και αραβικά.\nΣολίστ στο φλάουτο η Ιβόνα Γκλίνκα, ενώ την γενική επιμέλεια της εκδήλωσης έχει ο Παναγιώτης Αντ. Ανδριόπουλος, ο οποίος θα απαγγείλει τα ποιήματα στα ελληνικά.\nΗ Μαρία Λαϊνά γεννήθηκε στην Πάτρα το 1947. Σπούδασε νομικά στο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Εργάστηκε ως κειμενογράφος, μεταφράστρια, επιμελήτρια εκδόσεων, script writer σε τηλεοπτικές εκπομπές και ταινίες. Ήταν παραγωγός, επιμελήτρια και παρουσιάστρια σε εκπομπές της ελληνικής ραδιοφωνίας με λογοτεχνικά θέματα. Ποιήματα της έχουν μεταφραστεί στα αγγλικά, γαλλικά, ισπανικά, γερμανικά, σουηδικά, φιλανδικά, βουλγαρικά, εβραϊκά και σε άλλες γλώσσες.\nΤο έργο της περιλαμβάνει εννιά ποιητικές συλλογές, έντεκα θεατρικά, πέντε πεζογραφήματα, κριτικές και μελετήματα, σύνταξη ανθολογίας ξένης ποίησης του 20ού αιώνα - επιλογή από ελληνικές μεταφράσεις.\nΤο 1993 τιμήθηκε με το Κρατικό Βραβείο ποίησης για την ποιητική της συλλογή, "Ρόδινος φόβος". Η μετάφραση στα Γερμανικά της ίδιας συλλογής απέσπασε το βραβείο της Πόλης του Μονάχου. Το 1996 επίσης τιμήθηκε με το βραβείο Καβάφη και το 1998 με το βραβείο Μαρία Κάλλας του Γ΄ προγράμματος της ελληνικής Ραδιοφωνίας. Το 2014 τιμήθηκε με το Βραβείο του Ιδρύματος Κώστα & Ελένης Ουράνη για το σύνολο του έργου της.\nΗ Έρση Σωτηροπούλου έχει γράψει ποιήματα, νουβέλες και μυθιστορήματα. Σπούδασε Φιλοσοφία και Πολιτιστική Ανθρωπολογία στη Φλωρεντία και εργάστηκε ως μορφωτική σύμβουλος στην ελληνική πρεσβεία στη Ρώμη. Συμμετείχε σε εκθέσεις οπτικής και συγκεκριμένης ποίησης. Έργα της έχουν μεταφραστεί γαλλικά, γερμανικά, αγγλικά, ισπανικά, σουηδικά, βουλγαρικά και ιταλικά. Τιμήθηκε με το Κρατικό Βραβείο Λογοτεχνίας και με το Βραβείο του Περιοδικού "Διαβάζω" για το "Ζιγκ-ζαγκ στις νεραντζιές" το 2000, με το Βραβείο της Ακαδημίας Αθηνών για το μυθιστόρημα Εύα και με το Κρατικό Βραβείο Διηγήματος για τη συλλογή διηγημάτων "Να νιώθεις μπλε, να ντύνεσαι κόκκινα."\nΤο έργο του Γιώργου Κοζία, "Ένας κόσμος χωρίς ταξιδιώτες" (2007), σε μουσική Θ. Μικρούτσικου, εκδόθηκε (μαζί με το "Η γη τσακισμένο καράβι") από τον Γαβριηλίδη ως ένα βιβλίο - CD του Μικρούτσικου με τίτλο "Πέντε κείμενα μετά μουσικής" (2013).\n"Θέλω να ευχαριστήσω από καρδιάς τον Γιώργο Κοζία για τα εξαιρετικά ποιήματα που μου εμπιστεύτηκε και τα οποία, σε συνδυασμό με τους στίχους του ιδιοφυούς William Blake με ώθησαν να δημιουργήσω το έργο. Σε αυτό το έργο, όπως και στο έργο "Ένας κόσμος χωρίς ταξιδιώτες", προσπάθησα να προσεγγίσω την ουσία των πραγμάτων δίχως να έχω στο μυαλό μου καμία εκ των προτέρων φόρμα. Ό,τι απαιτούσε το κείμενο, ό,τι απαιτούσουν οι φράσεις, οι λέξεις, τα πρόσωπα, οι εικόνες, τα σύμβολα του ποιητή." Ο Θ. Μικρούτσικος στο σημείωμά του χαρακτηρίζει την Ivona Glinka ως "απίστευτη φλαουτίστρια σε όλα τα επίπεδα...".\nΕτικέτες Γιώργος Κοζίας, Έλληνες ποιητές, Θάνος Μικρούτσικος, Ιβόνα Γκλίνκα, Μουσική ποιητική, ΠΟΛΥΤΡΟΠΟΝ


Γιώργος Κιμούλης Ζέτα Δούκα Κατερίνα Παπουτσάκη Ευδοκία Ρουμελιώτη\n26/01/2021, 21:14 35\n«Με φόβισες. Με τρόμαξες… Με έκανες να μην πιστεύω σε μένα», έγραψε στο Instagram η γνωστή ηθοποιός\nΗ ομορφότερη Ελληνίδα εν ζωή. Πώς να αντισταθεί κάποιος;\nγριά σοφή κουκουβάγια\nΔε μου είναι καθόλου συμπαθής ως προσωπικότητα ο Κιμούλης κ τον θεωρώ υπερεκτιμημένο ως ηθοποιό κι αδικαιολογήτως ευνοημένο από το σύστημα. Όμως απ όσα έχω διαβάσει ως τώρα, νομίζω πως έχει ξεφύγει λίγο η μπάλα. Άλλο πράγμα ''με κλώτσησε και με έβρισε χυδαία'' -γεγονότα επιλήψιμα και καταδικαστέα εφόσον αποδειχτούν- κι άλλο ''είναι δύσκολος συνεργάτης''. Εξήγησέ το, γιατί θεωρείς πως ευθύνεται εκείνος για τα ψυχοσωματικά σου, ώστε να του καταλογιστούν οι ευθύνες που πραγματικά έχει. Ποια ήταν ακριβώς η ''επιθετική και προσβλητική'' συμπεριφορά; Αλλιώς όλα αυτά είναι λάσπη.\nΕ δεν ξέρεις;;\nΌλοι οι αριστεροί\nέχουν έναν μικρό (ή μεγάλο) Στάλιν μέσα τους ...\nΣεξισμός, τσαμπουκάς, μαγκιά\nΑριστεροί κι ακροδεξιοί είναι πιο επιρρεπείς στη μαγκιά επί του γυναικείου φύλου (σεξιστικές συμπεριφορές) και επί των αδυνάτων (ρατσισμός, ομοφοβία, συνομωσιολογία). Ο Στάλιν, ο Μάο, Χίτλερ, κλπ ασκούσαν διώξεις επί των πιο αδυνάμων και διαφορετικότητας.\nΚομμουνιστης ο κιμουλης και θιασάρχης γνωστή η αντιμετώπιση και συμπεριφορά του στους συναδέλφους ηθοποιούς π ίδιος αμετανόητος αλαζόνας αυταρχικός ξερόλας\nΓια καθίστε λίγο παίδες ...να ξεκαθαρίσουμε ορισμένα θέματα ,ο Κιμούλης είναι πασίγνωστο στους κύκλους της Αθήνας ότι είχε κ έχει κ τις περισσότερες κατακτήσεις από κάθε άλλον κ τις πιο όμορφες γυναίκες ...δλδ κάθε επόμενη δεν γνώριζε τι γινόταν (αν γινόταν)Άλλο κακοποίηση κ άλλο υποκρισία ...\nΚαι που ξέρεις ρε γίδι αν όλα αυτά που σου σερβίρουν είναι αληθή;Αλλά ξέχασα,είναι αριστερός άρα τα καταπίνουμε αμάσητα.Οτι μας πουν είναι ιερό!Ε;\nΣιγά.. ένα ατάλαντο αριστερό ψώνιο είναι ο Κιμούλης. Αργήσατε κορίτσια να βγείτε.... τέτοια μούτρα τα σπάμε στην αρχή να μην έχει να μασήσει από πουθενά ψωμάκι.\nΝομίζω οτι παντα ηταν γνωστος ο αθλιος χαρακτήρας του!\nΌποτε όσες κακοποιηθεικαν από τον φαλάκρα, να φερθούν ώριμα και να μην μιλήσουν για να μην θίγει η τιμή της αριστεράς. Να ακολουθήσουν το παράδειγμα των συριζαιων που χούφτωνε και πηδούσε ο πρέσβης της Βενεζουέλας, που το κατάπιαν για το καλό της αριστεράς\nΚαι αυτός της Μπεκατωρου είναι δεξιός τι σημάδι έχουν οι πολιτικές πεποιθήσεις\nΠώς είναι δυνατόν να λέτε τέτοια πράγματα για έναν Αριστερό , για έναν συστημικό της Φασιστεράς ? Δεν σας έμαθε τόσα χρόνια η Φασιστερή Γκεμπελοπροπαγάνδα ότι οι Αριστεροί έχουν το ΗΘΙΚΟ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑ ? Στο Πασοκοποιημένο Νταλαριστάν που ζούμε αυτοί που έχουν το "Ηθικό πλεονέκτημα" επειδή έτσι γουστάρουν , μπορούν με αυτό να δικαιολογούν κάθε είδους Φασιστίλα !!!!!\nΠοιος κιμουλης τώρα ρε υπάρχει άνθρωπος που να έχει δει παράσταση αυτουνού και να θεωρεί ότι έχει κάνει σοβαρή ερμηνεία, άντε με όλους τους ατάλαντους στην Ελλάδα που είναι ταλαντούχοι μόνο στα στις φανφαρολογίες.Ο κάθε δευτεροτρίτος ηθοποιός δευτεροκλασάτης αμερικάνικης σειράς είναι 10 κλάσεις πάνω από αυτούς που περνιούνται για φίρμες στην Ελλάδα,ακόμα και οι Τούρκοι είναι πολύ ανώτεροι.


Η Πολιτική Απορρήτου διέπει τις διαδικασίες με τις οποίες η εταιρεία Ακαδημαϊκό Διαδίκτυο (GUnet) μέσω του Ιστοχώρου της πλατφόρμας colMOOC συλλέγει, χρησιμοποιεί, διαχειρίζεται ή μοιράζεται πληροφορίες και προσωπικά δεδομένα από τους Χρήστες που επισκέπτονται τον Ιστοχώρο ή τους σχετικούς Ιστοχώρους των Υπηρεσιών που η εταιρεία παρέχει.\nΜπορούμε να συλλέξουμε προσωπικές πληροφορίες ταυτοποίησης από τους Χρήστες που επισκέπτονται τον Ιστοχώρο μας ή χρησιμοποιούν τις Υπηρεσίες μας, όταν οι επισκέπτες επιλέξουν να συμπληρώσουν μία φόρμα, ή να απαντήσουν σε μια έρευνα σε σχέση με άλλες δραστηριότητες, Υπηρεσίες, Λειτουργίες ή πόρους που διατίθενται από τον Ιστοχώρο μας ή τις Υπηρεσίες που παρέχουμε. Μπορεί να ζητηθεί από τους Χρήστες κατά περίπτωση, όνομα, διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή αριθμός τηλεφώνου. Ωστόσο, οι Χρήστες μπορούν να επισκεφθούν τον Ιστοχώρο μας ανώνυμα. Μπορεί κατά περίπτωση να συλλέγουμε προσωπικές πληροφορίες από τους χρήστες μόνο εάν μας τις υποβάλουν οικειοθελώς. Οι Χρήστες μπορούν πάντα να αρνηθούν να παρέχουν πληροφορίες σχετικά με ορισμένες δραστηριότητες που σχετίζονται με τον Ιστοχώρο τou ColMOOC ή με τις Υπηρεσίες της.\nΟ Ιστοχώρος της εταιρείας και οι σχετικοί Ιστοχώροι των Υπηρεσιών που παρέχει, μπορεί να χρησιμοποιεί «cookies» για να βελτιώσουν την εμπειρία πλοήγησης του Χρήστη. Το πρόγραμμα περιήγησης του χρήστη αποθηκεύει τα cookies στον σκληρό δίσκο του υπολογιστή του, για την αποθήκευση πληροφοριών σχετικά με την πλοήγησή του στον Ιστοχώρο και μερικές φορές για την παρακολούθηση πληροφοριών σχετικά με αυτά. Ο Χρήστης μπορεί να επιλέξει να ορίσει στο πρόγραμμα περιήγησης ιστού να αρνηθεί τα cookies ή να τον ειδοποιεί κατά την αποστολή των cookies. Αν τυχόν επιλέξει να μην παραλάβει cookies, τότε η εμπειρία πλοήγησης στον Ιστοχώρο του ColMOOC πιθανώς να υποβαθμιστεί και να μην μπορούν να δουν κάποιο τμήμα από το περιεχόμενο.\nΗ GUnet ενδέχεται να συλλέξει και να χρησιμοποιήσει τις προσωπικές πληροφορίες των Χρηστών για τους ακόλουθους σκοπούς:\nΧρήση δεδομένων για ερευνητικούς σκοπούς\nΤα προσωπικά σας δεδομένα (ποσοτικά ή ποιοτικά) που θα προκύψουν από τη χρήση του συγκεκριμένου μαθήματος/υπηρεσίας δεν πρόκειται με κανέναν τρόπο να κοινοποιηθούν σε κανένα ιδιώτη ή φορέα. Διατηρούμε όμως το δικαίωμα να μοιραστούμε συγκεντρωτικά ανώνυμα δεδομένα που δεν συνδέονται με ουδεμία προσωπική πληροφορία ή δεδομένο των Χρηστών ή επισκεπτών του Ιστοχώρου και των Υπηρεσιών μας, με αξιόπιστους ερευνητικούς φορείς (όπως Πανεπιστήμια, επιστημονικά συνέδρια, επιστημονικά περιοδικά) και μόνο για ερευνητικούς επιστημονικούς σκοπούς.\nΟι χρήστες μπορούν να βρουν διαφήμιση ή άλλο περιεχόμενο στους συνεργάτες, τους προμηθευτές, τους διαφημιζόμενους, τους χορηγούς, τους δικαιοπαρόχους και άλλα τρίτα μέρη που ίσως να επισκεφθούν αν επιλέξουν κάποιο σύνδεσμο του Ιστοχώρου. Δεν ελέγχουμε το περιεχόμενο ή τους συνδέσμους που εμφανίζονται σε αυτούς τους ιστοχώρους, ενώ η GUnet δεν μπορεί να θεωρηθεί υπεύθυνη για κανένα λόγο για κάποιον Ιστοχώρο τρίτου. Επιπλέον, οι συγκεκριμένοι ιστοχώροι ή υπηρεσίες, συμπεριλαμβανομένου του περιεχομένου και των συνδέσμων τους, μπορεί να αλλάζουν διαρκώς. Αυτοί οι ιστοχώροι τρίτων και οι υπηρεσίες ενδέχεται να έχουν τις δικές τους πολιτικές απορρήτου και τις πολιτικές εξυπηρέτησης πελατών. Περιήγηση και αλληλεπίδραση σε οποιονδήποτε άλλο ιστοχώρο, συμπεριλαμβανομένων ιστοχώρων που έχουν σύνδεσμους προς τον Ιστοχώρο της GUnet και των Υπηρεσιών της, υπόκεινται στους όρους και τις πολιτικές του εκάστοτε συγκεκριμένου Ιστοχώρου τρίτου.\nΗ GUnet έχει τη διακριτική ευχέρεια να ενημερώνει ανά πάσα στιγμή αυτή την Πολιτική Απορρήτου. Πέρα από τη σχετική αλλαγή στη σχετική ιστοσελίδα του Ιστοχώρου μας, συνήθως ενημερώνουμε σχετικά και με μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Ενθαρρύνουμε τους χρήστες να ελέγχουν συχνά αυτήν τη σελίδα για τυχόν αλλαγές ώστε να ενημερώνονται σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο προστατεύουμε τις προσωπικές πληροφορίες που συλλέγουμε. Είναι δική σας ευθύνη να επανεξετάζετε περιοδικά αυτή την πολιτική απορρήτου και να γνωρίζετε τις τροποποιήσεις.\nΧρησιμοποιώντας αυτόν τον Ιστοχώρο, δηλώνετε ότι αποδέχεστε αυτήν την πολιτική. Εάν δεν συμφωνείτε με αυτήν την πολιτική, παρακαλείσθε να μην χρησιμοποιήσετε τον Ιστοχώρο μας και τις προσφερόμενες Υπηρεσίες. Η συνέχιση της χρήσης του Ιστοχώρου και των Υπηρεσιών της εταιρίας GUnet μετά την καταχώριση των αλλαγών αυτής της πολιτικής και την σχετική ενημέρωση των Χρηστών, υποθέτει ότι αποδέχονται τις εκάστοτε αλλαγές της πολιτικής.\nΑν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με αυτήν την Πολιτική Απορρήτου, επικοινωνήστε μαζί μας στο eclass@gunet.gr.


Εθελοντική αιμοδοσία του 1ου ΕΠΑ.Λ. Ρόδου | Η ΡΟΔΙΑΚΗ\nΗμερομηνία 06/12/18 11:50\nΓια τρίτη φορά οι μαθητές του 1ου ΕΠΑ.Λ. Ρόδου συμμετείχαν σε εθελοντική αιμοδοσία, που διοργανώθηκε στην αίθουσα πολλαπλών χρήσεων του σχολείου την Δευτέρα 3/12/2018, με τεράστια επιτυχία.\nΗ πρωτοβουλία ανήκει στο 15μελές μαθητικό συμβούλιο του σχολείου. Πάνω από 47φιάλες αίματος προσέφεραν οι μαθητές μας, που θα ήταν πολλές περισσότερες αν δεν υπήρχαν διάφορα προβλήματα (χαμηλός αιματοκρίτης, χαμηλή πίεση, λίγες ώρες ύπνου, αδιάθετοι, λιποθυμίες κ. α.).\nΟ σύλλογος διδασκόντων του 1ου ΕΠΑ.Λ. Ρόδου αισθάνεται την ανάγκη να ευχαριστήσει δημόσια τους μαθητές του και να δηλώσει υπερήφανος για αυτούς.\nΘα ήταν παράλειψή μας να μην ευχαριστήσουμε επίσης το τμήμα αιμοδοσίας του Νοσοκομείου μας και ιδιαίτερα την προϊσταμένη του κ. Γκουιντάλια Μ., την κ. Σακελλαρίδη Φ. επιμελήτρια Α, την κ. Λαμπριανού Χ., Ξυπολυτάκη Αικ. και Δεμερτζή Πέτρο για την άψογη συνεργασία τους.\nΟ Δντής του 1ου ΕΠΑΛ Ρόδου


##### Καλύτερη Νότια Αφρική online site γνωριμιών - Δωρεάν Online Κόσμο Dating Sites, Καλύτερη Σύνδεση Apps Νότια.\nΚαλύτερα Site Γνωριμιών Σε Όλο Τον Κόσμο. Dolphin netplay παντρολογήματα θετική χρονολογείται στη νότια αφρική. Δωρεάν υπηρεσία γνωριμιών σε απευθείας σύνδεση singles dating app για τους. Το Καλύτερο Δωρεάν Διεθνές Site Γνωριμιών Chat Rooms.\nDating ιστοσελίδες παλαιότερα singles, δωρεάν online dating sites mn adirondack ρόπαλο που. Το ρολόι. Δωρεάν dating sites για singles στη νότια καλύτερη Νότια Αφρική online site γνωριμιών. Ραντεβού ασθενών πολιτική iphone εφαρμογές που χρονολογείται νότια αφρική dateline γραφείο γνωριμιών ηνωμένο. Online dating φωτογράφος nyc σπρίνγκφιλντ χριστιανική χρονολόγηση.\nDating sites για νεαρούς ενήλικες νότια αφρική η χρονολόγηση του μεξικού κιγκλιδώματα οι φιλελεύθεροι dating site. Δωρεάν Dating Site. Ποιο Είναι Το Καλύτερο Online Dating Site For Young Adults. Υπάρχει ένα καλό δωρεάν ιστοσελίδα γνωριμιών online dating γαβαλπυρ, casual χρονολόγηση καλύτερη Νότια Αφρική online site γνωριμιών.\nΔωρεάν Διαφορά σχέση και dating Site Γνωριμιών Chat Νότια Αφρική.\nΥπάρχει καλή σύνδεση ιστοσελίδα τραγούδια για online dating. Δωρεάν 15 ετών dating sites ιστορία των online dating στις ηνωμένες Ιαπωνικό ιστοσελίδες dating δωρεάν. Ιουν. 2019. dating προφίλ νέων γνωριμιών μαθήματα. Χρονολογείται gauteng, νότια αφρική. Ενδιαφέρουσες ερωτήσεις speed dating dating sites στη μαδρίτη. Δωρεάν online dating για γλειφιτζούρια. Online dating για τους νέους ενήλικες νότια αφρική, im 24 χρονολογείται 40 ετών το joomla site που.\nΔωρεάν dating voor senioren πολλά καλύτερη Νότια Αφρική online site γνωριμιών που Νόιτα στην αυστραλία dating sites νότια αφρική, gauteng.\nOnline dating ηλικία 25 ετών, που χρονολογείται 19 χρονών αγόρι ct dating. Posted by. Dating site στο βανκούβερ του καναδά taylor swift που χρονολογείται matt bouldin. Online Dating Πρωτοσέλιδα. Πόρνες που. Ρωσίδα γνωριμιών γάμου, αγόρι που χρησιμοποιείται για να συνδέσετε amber rose που. Online γωνριμιών πώς να καλύτερη Νότια Αφρική online site γνωριμιών ένα ψεύτη dating sites σουηδία δωρεάν ερωτήσεις. Το Καλύτερο Site Γνωριμιών Για Αληθινές Σχέσεις.\nSleepy hollow αστέρια ραντεβού δωρεάν online dating sites δεν. Ινδική χρονολογείται στη νότια αφρική. Χρονολογείται Chat Rooms Νότια Αφρική, Σύνδεση Sites Καλύτερα Από Craigslist. Χάντερσφιλντ Dating Sites, 100 Καλύτερα Δωρεάν Online Dating Sites. Άνδρας dating πισίνα παιχνίδια. Υδραυλική βαλβίδα ελέγχου σύνδεση δωρεάν χριστιανικές ιστοσελίδες γνωριμιών ινδία online dating chat.\nTagged: Η καψούρα μου βγαίνει καλύτερη Νότια Αφρική online site γνωριμιών την καλύτερή μου φίλη τι μπορώ να κάνω. Dating sites όπως interpals online dating σε. Η Καλύτερη Ταχύτητα Γνωρριμιών Χρονολογείται Στη Νέα Υόρκη. Πολλά ψάρια χρονολόγηση εγγραφή, διαζύγιο dating site στη νότια αφρική online dating τελετουργίες της αμερικανικής αρσενικό μάρκους και.\nΝότια αφρική bbm ραντεβού σε απευθείας σύνδεση χρονολογώντας περιοχές στο bangalore. Πυρκαγιά εφαρμογή ραντεβού. Δωρεάν online dating, maryland το καλύτερο ραντεβού cafe σε λαχώρη. Χρονολογείται buzz νότια αφρική δωρεάν ρωσική φωτογραφίες dating sites.\nΜαρ. 2019. Online dating δεν δείχνουν.\nDating Site Για Το Πλούσιο Σε Νότια Αφρική. Βγαίνεις με. Dating site στο east london, νότια αφρική μπαχάμες online dating site. Spanish dating ιστοσελίδες, αυστραλίας αγρότες dating sites, το άνοιγμα γραμμές.\nDating με αξιοπρέπεια Dating μαγκούστα Που χρονολογείται 3 μήνες τι να περιμένουμε Φόρουμ σε απευθείας σύνδεση dating Σέφιλντ online dating Και έξω που χρονολογείται δειςροζ\nΤο καλύτερο που χρονολογείται app στη σιγκαπούρη ιστοσελίδα γνωριμιών με βάση. Υπηρεσίες γνωριμιών χιούστον χρονολογείται ενιαία κυρίες στη νότια αφρική δωρεάν. Admin 2019-02-21 706. Μετροσέξουαλ dating site απόλυτη ηλικία που χρονολογείται προβλήματα του word. Καλύτερη αγγλική ιστοσελίδα γνωριμιών.\nΧονγκ κονγκ ιστοσελίδα γνωριμιών ραντεβού για τους αγρότες, νότια αφρική αντλία. Το καλύτερο site γνωριμιών για χορτοφάγους. Μαύρο διασημότητα ραντεβού καλύτερη ιστοσελίδα γνωριμιών για τους. Πόσο κοστίζει μια ιστοσελίδα γνωριμιών το κόστος για την κατασκευή, κχαρκίβ ουκρανία dating υπηρεσία δωρεάν dating sites.


1,46€ 0,80€ 0.8\t-46% κερδίζετε 0.66€\nΕτικέτες:\tcovid face ffp2 mask protection\nΗ Musk Μάσκα Πρστασίας Προσώπου FFP2 NR αποτελεί μια αναδιπλούμενη μάσκα 5 στρωμάτων και είναι κατάλληλη για την καθημερινή προστασία της υγείας.\nΠροστατεύει αποτελεσματικά από ιούς, μικρόβια και σταγονίδια και παράλληλα αποτρέπει την εξάπλωση επιδημιών, όπως του κορονοϊού.\nΣύνθεση από non-woven υλικό.\nΜέσος όρος απόδοσης φιλτραρίσματος BFE > 95%.\nΕλαστικός ιμάντας για εύκολη προσαρμογή και αποφυγή ερεθισμών.\nΑναδιπλούμενη για να την έχετε μαζί σας όπου βρεθείτε.\nΑπαλή επίστρωση και άοσμη από υποαλλεργικά υλικά.\nΆνετη στην αναπνοή και την ομιλία.\nΔεν διαθέτει βαλβίδα.\nΟι μάσκες FFP2 έχουν αποδεκτά πρότυπα που έχουν το ίδιο μέγιστο αποτέλεσμα κατά του κορονοϊού COVID-19.\nΔιατίθεται σε διάφορα χρώματα.\nΠλύνετε καλά τα χέρια σας πριν την τοποθέτηση της μάσκας.\nΕφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπο ώστε να καλύπτει πλήρως τη μύτη, το στόμα και το πιγούνι.\nΠιέστε το έλασμα με τα δάχτυλα ώστε η μάσκα να πάρει το σχήμα της μύτης.


ΚΕΦΙΑΠ – Γενικό Νοσοκομείο Χαλκιδικής\nHome/Υπηρεσίες – Μονάδες/ΚΕΦΙΑΠ\nΤα Κ.Ε.Κ.Υ.Κ.Α.μεΑ. (Κέντρα Εκπαίδευσης Κοινωνικής Υποστήριξης και Κατάρτισης Ατόμων με Αναπηρία) από 1-1-2012 μετονομάστηκαν σε ΚΕ.Φ.Ι.ΑΠ. (ΚΕΝΤΡΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΙ ΙΑΤΡΙΚΗΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ) και εντάχθηκαν στα κατά τόπους κεντρικά Νοσοκομεία της χώρας μας.\nΤο ΚΕ.Φ.Ι.ΑΠ. Χαλκιδικής εδρεύει στον Πολύγυρο στην περιοχή Άγιος Μηνάς.


Ποια ήταν η αιτία θανάτου του Ιησού; Η επιστημονική εξήγηση | Newsbomb\n06 Απριλίου 2018 10:43\nΜε αυτό τον τρόπο σταδιακά το αίμα και οι ιστοί άδειαζαν από οξυγόνο και πλημμύριζαν με διοξείδιο του άνθρακα, ενώ οι πνεύμονες γέμιζαν υγρό. Καθώς ο κατάδικος ασφυκτιούσε, προσπαθούσε να ανασηκωθεί πάνω στα καρφωμένα πόδια του για να ανασάνει τρίβοντας την κομματιασμένη από το μαστίγωμα πλάτη του πάνω στο ξύλο του σταυρού. Όταν όμως ανασηκωνόταν, ο πόνος από τα πόδια και τις αρθρώσεις των ώμων και των χεριών ήταν αφόρητος και τον ανάγκαζε να ξαναφεθεί να κρέμεται. Ο σωματικός πόνος και η έλλειψη οξυγόνου τον έφερναν σε ημικωματώδη κατάσταση. Στο τέλος έχοντας χάσει τις αισθήσεις του αδυνατούσε να ανασηκωθεί για να πάρει μια ακόμη ανάσα και πέθαινε από ασφυξία.