ηχο μόνωση # ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΗ ΑΚΙΝΗΤΩΝ ΕΙΔΙΚΑ ΔΟΜΙΚΑ ΥΛΙΚΑ - PDF Free Download\nDownload "ηχο μόνωση # ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΗ ΑΚΙΝΗΤΩΝ ΕΙΔΙΚΑ ΔΟΜΙΚΑ ΥΛΙΚΑ"\n1 ηχο μόνωση # ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΗ ΑΚΙΝΗΤΩΝ ΕΙΔΙΚΑ ΔΟΜΙΚΑ ΥΛΙΚΑ\n2 Ηχομονωτικά ΗΧΟΜΟΝΩΤΙΚΟ ΜΟΛΥΒΔΟΥ ISOLfon- PB Το ISOLfon-PB είναι ένα σύνθετο ηχομονωτικό φύλλο αποτελούμενο από δύο φύλλα αφρώδους πολυαιθυλενίου, πάχους 3mm. Ενδιάμεσα τους παρεμβάλλεται ένα φύλλο μολύβδου με ειδικό βάρος 4kg/m 2. Χρησιμοποιείται για την ηχομόνωση τοίχων, μηχανοστασίων παταριών, σωλήνων αποχέτευσης κ.ά. Το φύλλο μολύβδου λόγω του μεγάλου ειδικού βάρους και της ειδικής εύκαμπτης σύνθεσης του προσφέρει πολύ καλά ηχομονωτικά αποτελέσματα. Τα δύο φύλλα αφρώδους πολυαιθυλενίου προστατεύουν το φύλλο μολύβδου και το καθιστούν ασφαλές, αλλά και εύκολο στην τοποθέτηση σε εφαρμογές σχετικά με ηχομόνωση τοίχου αλλά και μηχανολογικού εξοπλισμού. Αποτελεί μία ιδανική λύση για ηχομόνωση τοίχου ειδικά αυξημένων τεχνικών προδιαγραφών, όπως ναυτιλία, αυτοκινητοβιομηχανία και μηχανολογικές εφαρμογές ηχομόνωσης μηχανολογικού εξοπλισμού. Συγκεκριμένα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ηχομόνωση συμπιεστών κλιματιστικών, ψυκτών και αντλιών μειώνοντας αισθητά την αερόφερτη ηχητική μετάδοση. Τοποθετείται με κόλλα σε επίπεδες ή καμπύλες επιφάνειες (καθαρές από υγρά και σκόνη). Για καλύτερα ηχομονωτικά αποτελέσματα οι αρμοί θα πρέπει να επικαλύπτονται. Κωδικός Πάχος Βάρος Συσκευασία Τιμή ISOLfon- PB 6 mm 4.0 kg/m² 3m x 1m = 3m² 35/m² ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΗ ΑΚΙΝΗΤΩΝ Λ. ΚΗΦΙΣΙΑΣ 375, 14671, Ν. ΕΡΥΘΡΑΙΑ Τ Φ\n3 Ηχομονωτικά ΗΧΟΜΟΝΩΤΙΚΗ ΜΕΜΒΡΑΝΗ ISOLfon- Barrier Η ηχομονωτική μεμβράνη για ηχομόνωση τοίχου ISOLfon- BARRIER με βισκοελαστικό υλικό και αυξημένο επιφανειακό βάρος βελτιώνει σημαντικά την ηχομονωτική αξία ελαφρών δομικών στοιχείων, και ιδιαίτερα των κατασκευών από γυψοσανίδα. Eίναι ένα από τα πλέον εύχρηστα ηχομονωτικά υλικά στην ελαφρά και ξηρή δόμηση για ηχομόνωση τοίχου. Η ηχομονωτική μεμβράνη ISOLfon-BARRIER χρησιμοποιείται σε ευρύ φάσμα θερμοκρασιών, διατηρώντας τις ηχομονωτικές ιδιότητες χωρίς να μαλακώνει, να ρευστοποιούείται ή να σπάει. ΧΡΗΣΕΙΣ Ηχομόνωση αερόφερτου θορύβου σε ελαφρές κατασκευές από λαμαρίνα, γυψοσανίδα, τοιχοποιία τούβλων, συνθετικά φύλλα, νοβοπάν, MDF, κ.ά. Ηχομόνωση κτυπογενούς θορύβου σε εφαρμογές όπως πόρτες, πλωτά δάπεδα, χωρίσματα γυψοσανίδας, ηχοκαλύμματα ανεμιστήρων, δάπεδα οχημάτων, ηχομονωτικές κουρτίνες κ.ά. Απόσβεση φαινομένων συντονισμού (dumping) Σε μεταλλικά φύλλα, πλαστικά φύλλα, σωληνώσεις αποχέτευσης, οχήματα κ.ά. Συνδυασμοί των ISOLfon-BARRIER με ηχοαπορροφητικά υλικά ή/και με άκαμπτα στοιχεία από ξύλο, πλαστικό, μέταλλο, γυψοσανίδα κλπ επιτυγχάνουν ακόμη μεγαλύτερη ηχομόνωση και απόσβεση κραδασμών. ΕΦΑΡΜΟΓΗ Eφαρμόζονται σε οποιαδήποτε επιφάνεια επίπεδη ή καμπύλη Δεν απαιτούνται ειδικά εργαλεία για το χειρισμό και την τοποθέτηση τους Κόβονται εύκολα με κοινό μαχαίρι στο επιθυμητό σχήμα και διαστάσεις Τοποθετούνται με κόλλα ή και με απλό καρφωτικό. ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ Ηχοομόνωση τοίχου και λοιπών δομικών στοιχείων Επένδυση σωλήνων αποχέτευσης Κωδικός Πάχος Βάρος Συσκευασία Τιμή ISOLfon- Barrier 2,5 mm 5 kg/m² 5m x 1m = 5m² 9,7/m² ISOLfon- Barrier 1,8 mm 3.5 kg/m² 5m x 1m = 5m² 6,8/m² ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΗ ΑΚΙΝΗΤΩΝ Λ. ΚΗΦΙΣΙΑΣ 375, 14671, Ν. ΕΡΥΘΡΑΙΑ Τ Φ\n4 Αντικραδασμικά Vibro-FM To Vibro-FM χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση του κτυπογενή θορύβου των ξύλινων δαπέδων (παρκέ). Ηχομονωτική ικανότητα (σε κτυπογενή θόρυβο) = 53 db Σύμφωνα με ΕΛΟΤ & Πιστοποιημένο από το Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο. Καλύπτει τις απαιτήσεις του Κτιριοδομικού Κανονισμού ακόμα και για κτίρια υψηλών ακουστικών απαιτήσεων. Βελτιώνει την ηχομόνωση κατά 13 db σε σύγκριση με το απλό ξύλινο δάπεδο (παρκέ). ΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ: 6 8 τεμ. / m2 Μέγιστη φόρτιση 80 kp* ανά σημείο έδρασης. *1kp = 10N Κωδικός Συσκευασία Τιμή Vibro-FM 200 τμχ 1,65/τμχ Vibro-FS To Vibro-FS είναι ένα ελαστομερές σύστημα έδρασης. Η ημικυλινδρική διαμόρφωση στο κάτω μέρος αυτού αυξάνει την υποχώρηση βελτιώνοντας την απορρόφηση κραδασμών. ΜΕΓΙΣΤΟ ΦΟΡΤΙΟ 80 kp* ανά σημείο έδρασης. *1 kp = 10Ν ΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ 6 8 τεμ./m2 Κωδικός Συσκευασία Τιμή Vibro-FS 200 τμχ 1,20/τμχ ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΗ ΑΚΙΝΗΤΩΝ Λ. ΚΗΦΙΣΙΑΣ 375, 14671, Ν. ΕΡΥΘΡΑΙΑ Τ Φ\n5 Αντικραδασμικά Vibro-Band Το Vibro-band χρησιμοποιείται ως περιμετρική αντικραδασμική ταινία σε πλωτά ξύλινα δάπεδα μεταξύ παρκέ και του περιμετρικού σοβατεπιού. Με τον τρόπο αυτό δεν δημιουργείται ηχογέφυρα και παράλληλα εξασφαλίζεται η στεγανότητα στο σημείο αυτό. Τα Vibro-band παράγονται από ειδικό συνθετικό ελαστικό. Η πρωτοποριακή σχεδίαση του, εξασφαλίζει: Εύκολη τοποθέτηση στον εγκαταστάτη Πρoστασία από πιθανές ηχογέφυρες Στεγανότητα μεταξύ σοβατεπί και παρκέ. Είναι απαραίτητο συμπλήρωμα για ένα σωστό ηχομονωτικό αποτέλεσμα σε πλωτά ξύλινα καρφωτά δάπεδα, σε συνδυασμό με την χρήση των αντικραδασμικών Vibro-FM ή Vibro FS. Κωδικός Συσκευασία Τιμή Vibro-band ρολό των 40m. 0,6/m ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΗ ΑΚΙΝΗΤΩΝ Λ. ΚΗΦΙΣΙΑΣ 375, 14671, Ν. ΕΡΥΘΡΑΙΑ Τ Φ\n6 Αντικραδασμικές Αναρτήσεις Vibro-CH mini To Vibro-CH mini χρησιμοποιείται σαν ανάρτηση ηχομονωτικών ψευδοροφών ανάρτηση σωληνώσεων αεραγωγών κ.λ.π. Η ανάρτηση αυτή χρησιμοποιεί βασικά το αντικραδασμικό ελαστικό Vibro mini. Το μεταλλικό περίβλημα από γαλβανισμένη λαμαρίνα μπορεί εύκολα να αλλάξει μορφή με την πίεση του ενός χεριού. Έτσι μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποία μορφή εξυπηρετεί την κάθε εφαρμογή. Φόρτιση 8 20 kp* ανά σημείο ανάρτησης. *1kp = 10N Κατάλληλο για αντιμετώπιση κραδασμών με διεγείρουσα συχνότητα πάνω από 15 Hz. Μέγιστη Φόρτιση Vibro-CH mini 20kp 2,35/τμχ Τιμή Vibro-PI mini Το Vibro-PI mini αποτελείται από γαλβανισμένο έλασμα κατάλληλα διαμορφωμένο στο οποίο προσαρμόζεται το ειδικό ελαστικό αντικραδασμικό στήριγμα Vibro-mini. Το κανάλι οροφής των ψευδοροφών από γυψοσανίδα μπορεί να βιδωθεί στα δύο πλευρικά σκέλη του Π της ανάρτησης. Παράλληλα είναι δυνατή η εύκολη ευθυγράμμιση της ψευδοροφής. Οι ντίζες ανάρτησης πρέπει να τοποθετούνται κατακόρυφα. Φόρτιση 8 20 kp* ανά σημείο ανάρτησης. *1kp=10N Κατάλληλο για αντιμετώπιση κραδασμών με διεγείρουσα συχνότητα πάνω από 15 Hz. Κωδικός Μέγιστη Φόρτιση Τιμή Vibro-PI mini 20kp 1,70/τμχ ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΗ ΑΚΙΝΗΤΩΝ Λ. ΚΗΦΙΣΙΑΣ 375, 14671, Ν. ΕΡΥΘΡΑΙΑ Τ Φ\n7 Αντικραδασμικές Αναρτήσεις Vibro mini Το Vibro-mini αποτελεί ιδανική λύση για την αντικραδασμική στήριξη μικρών κατακόρυφων φορτίων, ειδικά σε μηχανολογικές εφαρμογές κλιματισμού. Διαθέτει μεγάλη υποχώρηση σε συνάρτηση με το εξασκούμενο σε αυτό φορτίο και χαμηλή ιδιοσυχνότητα. Στερεώνονται στη βάση του μηχανήματος με περαστή βίδα αποτρέποντας την πιθανότητα πτώσης του μηχανήματος σε περίπτωση έκθεσης αυτού σε ακραίες συνθήκες (π.χ. φωτιά) που μπορεί να καταστρέψει το εσωτερικό τμήμα αυτού (Fail Safe). Kατάλληλο για αντιμετώπιση κραδασμών με διεγείρουσα συχνότητα πάνω από 15 Hz. ΠΕΡΙΟΧΗ ΦΟΡΤΙΣΗΣ 8 20 kp* *1kp = 10N Κωδικός Μέγιστη Φόρτιση Συσκευασία Τιμή Vibro-mini 20kp 100 τμχ 1,10/τμχ Vibro CH-R Πολυμορφική αντικραδασμική ανάρτηση. Το μεταλλικό περίβλημα του Vibro CH-R είναι από γαλβανισμένο χαλυβδοέλασμα κατάλληλα διαμορφωμένο. Φέρει εγκοπές σε κατάλληλες θέσεις έτσι ώστε εύκολα να μπορεί να μετασχηματισθεί σε οποιαδήποτε από τις μορφές (1), (2), (3), (4). Με τον τρόπο αυτό μπορεί να βοηθήσει τον τεχνικό να το χρησιμοποιήσει σε όποια μορφή επιθυμεί. Το ελαστικό υλικό που χρησιμοποιείται είναι υψηλής τεχνολογίας διογκωμένη πολυουρεθάνη ημίκλειστων Κυψελίδων. Κωδικός Πάχος Ελαστικού Μέγιστη Φόρτιση Τιμή Vibro CH-R 25mm 20kp 4,20/τμχ Vibro CH-R 50mm 20kp 5,80/τμχ ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΗ ΑΚΙΝΗΤΩΝ Λ. ΚΗΦΙΣΙΑΣ 375, 14671, Ν. ΕΡΥΘΡΑΙΑ Τ Φ\nηχο μόνωση # ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΗ ΑΚΙΝΗΤΩΝ ΕΙΔΙΚΑ ΔΟΜΙΚΑ ΥΛΙΚΑ To BIOTHERM WOOL GR είναι ένα ηχο-θερμομονωτικό υλικό από ελληνικό πρόβειο μαλλί. Με εξαιρετικά υψηλή ηχοαπορρόφηση ειδικά στις χαμηλές και στις μεσαίες


DOURO SAILING VILA NOVA DE GAIA - Vila Nova de Gaia, Πορτογαλία\nDouro Marina / Rua Praia, 4400-554 Vila Nova De Gaia, Portugal, Vila Nova de Gaia, Πορτογαλία\nΤο Douro Sailing Hotel βρίσκεται σε εμπορική περιοχή της πόλης Vila Nova de Gaia κοντά σε Γήπεδο Ποδοσφαίρου Bessa, Sao Francisco Church και Κήποι Παλατιού Cristal. Το ξενοδοχείο διαθέτει δωρεάν στάθμευση και μηχάνημα ανάληψης μετρητών.\nΜουσεία και παλάτι βρίσκονται κοντά στο ξενοδοχείο.\nΤα δωμάτια στο Douro Sailing Hotel διαθέτουν παροχές τσάι/καφέ, καναπέ, χώρο καθιστικού, ιδιωτική τουαλέτα και ψυγείο. Όλα τα μπάνια προσφέρουν ντους και πετσέτες.\nDouro Sailing, Πορτογαλία


Μπροστά σε ένα χάσμα και σε αλυσιδωτές... | Reporter Cyprus | Ποδόσφαιρο Κύπρος\nΑρκετές και ποικίλες αντιδράσεις βγαίνουν μέσα από τη διακοπή των πρωταθλημάτων ελέω και της έξαρσης του κορωνοϊού. Δεν χωράει αμφιβολία, αλλά ούτε και συζήτηση πως η απόφαση από τους ιθύνοντες της ΚΟΠ, είναι πέρα για πέρα σωστή, μιας και η εξάπλωση του ιού είναι ραγδαία. Από την άλλη όμως, υπάρχει και η αγωνία από πλευράς σωματείων, για το πως, αλλά κυρίως για το αν μπορούν να διαχειριστούν τις υποχρεώσεις τους.\nΚατά πάσα πιθανότητα και όπως όλα δείχνουν η ποδοσφαιρική χρονιά θα αργήσει να τελειώσει ωστόσο, για τις μικρομεσαίες ομάδες το κόστος φαίνεται να είναι πολύ μεγάλο.\nΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ: Όταν το κυπριακό πρωτάθλημα διακόπηκε ξανά με πρώτη την Ομόνοια\nΤα παραδείγματα είναι αρκετά μιας και στο χώρο του ποδοσφαίρου όλα κυλούν βάσει προγράμματος. Αγωνιστικές, αγώνες, συμβόλαια, δανεισμοί και άδειες είναι μερικά από τα παραδείγματα που βάζουν τα σωματεία σε μεγάλες δυσκολίες.\nΌπως γίνεται γνωστό και αναφέρουν οι πληροφορίες, οι πρόεδροι των μικρομεσαίων ομάδων, εξετάζουν το ενδεχόμενο να ζητήσουν από την ΚΟΠ, να λάβει μερικές αποφάσεις που θα δίνουν αν μη τι άλλο οικονομικά βοηθήματα.\nΑπαρατήρητο, δεν μπορεί να περάσει μάλιστα και από τις μεγάλες ομάδες του νησιού, αφού το πρωτάθλημα διεκόπει, σε ένα κομβικό σημείο, με τα πιο κερδοφόρα παιχνίδια της χρονιάς να είναι προ των πυλών.\nΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ: Μπλακ άουτ στον παγκόσμιο αθλητισμό προκαλεί ο κορωνοϊός (λίστα)\nΑρχικά, ένα πρώτο παράδειγμα που μπορεί να σημειωθεί, είναι οι άδειες. Οι ξένοι ποδοσφαιριστές, που θα αποχωρούσαν με το πέρας των αγωνιστικών υποχρεώσεων, έχουν κλείσει ήδη τα εισιτήρια τους. Με την κατάσταση να είναι ακόμη στο άγνωστο, όπως αντιλαμβάνεται κανείς, θα χρειαστοεί να μετατεθεί σε μεταγενέστερο στάδιο η αποχώρησή τους από τη χώρα.\nΑπό τα σημαντικότερα ωστόσο προβλήματα, είναι αυτά των συμβολαίων αλλά και των δανεισμό των ποδοσφαιριστών. Ο δανεισμός και τα συμβόλαια των πλείστων ποδοσφαιριστών, λήγουν, λίγο μετά και το τέλος των αγωνιστικών υποχρεώσεων. Είναι εύλογο ερώτημα, σε αυτή την περίπτωση, πως πρέπει να δράσουν οι ομάδες, που βασίζονται σε ποδοσφαιριστές που εκπνέουν τα συμβόλαιά τους.\nΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ: Ποιος κορωνοϊός; Κανονικά οι Ολυμπιακοί Αγώνες\nΠέραν αυτών, είναι και τα τηλεοπτικά δικαιώματα. Χωρίς να γνωρίζουμε τι ακριβώς θα γίνει, υπάρχει και η περίπτωση, αρκετοί συνδρομητές να διακόψουν τη συνδρομή τους, αφού δεν θα υπάρχουν παιχνίδια.\nΕίναι ακόμη αρκετά νωρίς, αλλά βέβαια πρέπει η ΚΟΠ, να αρχίσει σιγά-σιγά, να σκέφτεται διάφορες λύσεις για όλα τα προβλήματα που τυχών αν προκύψουν. Αρκετές ομοσπονδίες σε όλες τις χώρες οι οποίες αναγκάστηκαν να διακόψουν την κανονική διάρκειά του πρωταθλήματός τους, θα πάρουν αποφάσεις για τον τρόπο με τον οποίο θα κυλίσει ομαλά το σκηνικό γύρο από τον πρωταθλητή, τον υποβιβασμό αλλά και τις θέσεις στην Ευρώπη. Σε τέτοια περίπτωση, θα πρέπει να αναμένουμε και από την ΚΟΠ, για ανάλογες αποφάσεις.\nΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ: «Στην Κύπρο επίκειται κλείσιμο του αεροδρομίου»\nΣτις 17 Ματρίου, η UEFA, θα παρακαθίσει για να πάρει αποφάσεις για τις διοργανώσεις, τις Εθνικές ομάδες, για να μην επιβαρυνθούν οικονομικά. Επίσης, η UEFA, για τις 17 Μαρτίου, έχει συγκαλέσει τηλεδιάσκεψη των 55 χωρών μελών, για συζήτηση και λήψη αποφάσεων.\nΣτο πένθος η οικογένεια Μακγκρέγκορ-Επιτίθεται στον κορωνοϊό ο Κόνορ\nΠαρατείνει την αναστολή λειτουργίας του ΑΓΟ ο ΚΟΑ\n«Λουκέτο» μέχρι νεοτέρας και το ΓΣΠ\nΟι προπονήσεις και η ματαίωση του ταξιδιού του Παπασταύρου


Hitachi Τηλεόραση B-Smart 32HB4T62 LED Full HD 32''\nΚωδικός προϊόντος: 32HB4T62\nΗ τηλεόραση Hitachi B-Smart 32HB4T62 32'' LED Full HD εξασφαλίζει υψηλή ποιότητα εικόνας και internet στην οθόνη σας.\nΜπορείτε να απολαμβάνετε διαδικτυακά προγράμματα, εφαρμογές όπως το Youtube και πολλά άλλα στην μεγάλη οθόνη!\nΟι θύρες εισόδου HDMI και USB σας δίνουν τη δυνατότητα να παρακολουθήσετε ταινίες, αθλητικά ή να ακούτε μουσική σχεδόν από οποιαδήποτε πηγή επιλέξετε.\nΣτη κατηγορία 32-37 ίντσες θα συναντήσετε τηλεοράσεις για χώρους όπου δε περιορίζεστε ιδιαίτερα.\nΣυγκεκριμένα οι τηλεοράσεις στις 32-37 ίντσες, απαιτούν το λιγότερο απόσταση 1.4-1.6 μέτρων, από το χρήστη, για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα!\nΣε αυτές τις ίντσες, θα συναντήσετε και το μεγαλύτερο εύρος επιλογών για να επιλέξετε τη κατάλληλη για εσάς!\nΣε αυτή τη κατηγορία θα συναντήσετε τηλεοράσεις με τέλεια αναπαράσταση των χρωμάτων!\nΑυτό φυσικά οφείλεται στη τεχνολογία τους, καθώς οι LED τηλεοράσεις ενσωματώνουν μικροσκοπικά leds για πιο φωτεινή εικόνα!\nΕπίσης, στα βασικά πλεονεκτήματα των LED, συγκαταλέγεται ο εντυπωσιακός σχεδιασμός τους, καθώς η ασύγκριτη ευκρίνεια υπό γωνία θέασης!\nΜετατρέψτε την τηλεόραση σας σε cinema μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα!\nΕνσωματώνει 1 USB θύρα ώστε να συνδέσετε τον εξωτερικό σκληρό δίσκο ή το USB Stick και να απολαύσετε, χωρίς πολύπλοκες ρυθμίσεις, τη ταινία που επιθυμείτε!\nΡυθμός ανανέωσης 400 BPI\nΧρόνος απόκρισης 6,5 ms - 8 ms\nAντίθεση εικόνας 1400:1 - 4000:1\nΣύστημα ηχείων 2 ηχεία - 12 Watt RMS\nΕφέ ήχου GER(D) + NICAM Stereo, Equalizer 5 band, DTS TruSurround + DTS HD, Surround Sound\nΔιασύνδεση PC VGA (D-SUB15), PC Audio in via Side AV\nΠρότυπο VESA 200 x 100 mm\nΠρόσθετα χαρακτηριστικά NTSC Playback, Sleep Timer, Hotel Mode (passive), Child Lock, No ident timer, USB Cloning, Magic buttons, Feature OSD\nΒάρος 5.6 kg - με βάση\nΔιαστάσεις (Π x Β x Υ) 73.5 x 18.5 x 47.8 cm - με βάση


Για τις περισσότερες θεραπείες είναι άγνωστες οι παρενέργειες - HealthyLiving.gr\nΓια τις περισσότερες θεραπείες είναι άγνωστες οι παρενέργειες\nΤου Jeremy Howick, καθηγητή στο University of Leicester, πηγή The Conversation.\nΜόνο μία στις 20 ιατρικές θεραπείες έχει στοιχεία υψηλής ποιότητας που υποστηρίζουν τα οφέλη τους, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι οι παρενέργειες των θεραπειών μετρώνται πολύ πιο σπάνια (κατά ένα τρίτο) από τα οφέλη.\nΟι ασθενείς και οι γιατροί –και οποιοσδήποτε πληρώνει– πρέπει να γνωρίζουν ότι οι ιατρικές θεραπείες είναι ασφαλείς και αποτελεσματικές, αλλά είναι κοινό μυστικό στον ιατρικό τομέα ότι δεν είναι όλες οι θεραπείες ασφαλείς και αποτελεσματικές. Για παράδειγμα, αντιαρρυθμικά φάρμακα συνταγογραφούνταν ευρέως με την πεποίθηση ότι θα μείωναν τους θανάτους από καρδιακή προσβολή έως ότου μια κλινική δοκιμή διαπίστωσε ότι στην πραγματικότητα αύξαναν τον κίνδυνο θανάτου. Σε ένα άλλο παράδειγμα, το να κοιμούνται τα βρέφη μπρούμυτα συστηνόταν με βάση τη γνώμη των ειδικών ότι τα μωρά θα ήταν λιγότερο πιθανό να πνιγούν από τον εμετό τους έως ότου μεγάλες μελέτες διαπίστωσαν ότι ο ύπνος στο στομάχι αύξησε τον κίνδυνο του συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου.\nΠόσο μεγάλο είναι λοιπόν αυτό το πρόβλημα;\nΣτις αρχές της δεκαετίας του 2000, οι ερευνητές υπολόγισαν ότι μόνο το 25-50% των θεραπειών υποστηρίζονται από στοιχεία υψηλής ποιότητας. Αλλά αυτές οι εκτιμήσεις είναι πλέον ξεπερασμένες και χρησιμοποιούσαν παλιές μεθόδους (όπως η γνώμη των ερευνητών) για να καθορίσουν εάν τα στοιχεία ήταν υψηλής ποιότητας ή όχι. Πιο πρόσφατα, το 2020, δημοσιεύτηκε μια αυστηρή εκτίμηση και διαπιστώθηκε ότι μόνο το 10% των ιατρικών θεραπειών βασίστηκαν σε στοιχεία υψηλής ποιότητας. Ωστόσο, αυτή η εκτίμηση βασίστηκε σε ένα μικρό δείγμα 151 μελετών.\nΕν τω μεταξύ, ορισμένοι συνεχίζουν να επιμένουν ότι οι περισσότερες θεραπείες πρέπει να έχουν αποτέλεσμα. Πώς αλλιώς μπορούμε να εξηγήσουμε ότι ζούμε 10 χρόνια περισσότερο από τους προπάππους μας; Ωστόσο, η παράταση της διάρκειας ζωής εξηγείται τουλάχιστον εν μέρει από μέτρα δημόσιας υγείας όπως το καθαρό νερό, η καλύτερη διατροφή και οι περιορισμοί στο κάπνισμα.\nΓια να επιλύσει τη διαμάχη σχετικά με το ποσοστό των θεραπειών που βασίζονται σε καλά στοιχεία, μια διεθνής ομάδα ερευνητών από το Ηνωμένο Βασίλειο (Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης), τις ΗΠΑ, την Ελβετία και την Ελλάδα έκαναν μια μεγάλη μελέτη με 1.567 θεραπείες υγειονομικής περίθαλψης [από ελληνικής πλευράς συμμετείχαν οι Ιωάννης Ιωαννίδης, Δέσποινα Κολέτση και Νικόλαος Πανδής]. Το δείγμα περιελάμβανε όλες τις θεραπείες που δοκιμάστηκαν στα Cochrane Reviews μεταξύ 2008 και 2021. Οι κριτικές Cochrane είναι αυστηρές μελέτες που συγχωνεύουν όλα τα διαθέσιμα στοιχεία σχετικά με τις θεραπείες. Συχνά αναφέρονται σε εθνικές και διεθνείς οδηγίες υγειονομικής περίθαλψης.\nΤο 2008 επιλέχθηκε ως όριο επειδή τότε ήταν που τα Cochrane Reviews ενσωμάτωσαν ένα σύστημα βαθμολόγησης της ποιότητας των αποδεικτικών στοιχείων και της ισχύος των συστάσεων για να αξιολογήσουν πόσο αξιόπιστα είναι τα στοιχεία. Σε αντίθεση με προηγούμενες εκτιμήσεις που βασίζονταν συχνά σε απόψεις, η βαθμολόγηση είναι κάτι ευρύτερα αποδεκτό και χρησιμοποιείται από περισσότερους από 100 οργανισμούς σε όλο τον κόσμο.\nΗ μελέτη αποκάλυψε ότι το 95% των θεραπειών δεν έχουν στοιχεία υψηλής ποιότητας που να υποστηρίζουν τα οφέλη τους. Ακόμη χειρότερα, οι παρενέργειες αναφέρονται μόνο στο 33% περίπου των Cochrane Reviews.\nΕίναι ιδιαίτερα ανησυχητικό το γεγονός ότι οι παρενέργειες των παρεμβάσεων στον τομέα της υγείας σπάνια ποσοτικοποιούνται. Για να αποφασίσει ένας γιατρός ή ένας ασθενής εάν θα χρησιμοποιήσει μια θεραπεία, πρέπει να γνωρίζει εάν τα οφέλη υπερτερούν των παρενεργειών. Εάν οι παρενέργειες δεν μετρηθούν ανεπαρκώς, δεν είναι δυνατή μια «ενημερωμένη επιλογή».\nΈνας πιθανός περιορισμός της μελέτης είναι ότι η βαθμολόγηση μπορεί να είναι πολύ αυστηρή. Οι γιατροί και οι ασθενείς μπορεί να είναι πρόθυμοι να χρησιμοποιούν θεραπείες των οποίων τα οφέλη δεν υποστηρίζονται από στοιχεία υψηλής ποιότητας, εφόσον υποστηρίζονται από στοιχεία μέτριας ποιότητας. Ακόμα κι αν αυτό είναι σωστό, η μελέτη διαπίστωσε ότι λιγότερες από τις μισές θεραπείες υποστηρίζονται από στοιχεία υψηλής ή μέτριας ποιότητας. Ασθενείς με παθήσεις για τις οποίες δεν υπάρχουν αποτελεσματικές θεραπείες μπορεί να είναι πρόθυμοι να δοκιμάσουν θεραπείες που δεν υποστηρίζονται καν από στοιχεία χαμηλής ποιότητας. Επίσης, το δείγμα μπορεί να μην ήταν αντιπροσωπευτικό. Θεωρητικά, οι θεραπείες που δοκιμάστηκαν στις πρόσφατες ανασκοπήσεις Cochrane μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματικές -αλλά δεδομένης της αυστηρότητας των Cochrane Reviews, αυτό φαίνεται απίθανο. Στην πράξη, οι γιατροί μπορούν να χρησιμοποιήσουν off-label θεραπείες που είναι λιγότερο πιθανό να έχουν μελετηθεί από τα Cochrane Reviews και γενικά έχουν στοιχεία χαμηλότερης ποιότητας για να τις υποστηρίξουν.\nΠαρά αυτούς τους πιθανούς περιορισμούς, η μελέτη έδειξε ότι οι περισσότερες θεραπείες δεν υποστηρίζονται από στοιχεία υψηλής ποιότητας.\nΟι γιατροί, οι ασθενείς και όσοι πληρώνουν για τα φάρμακα και τις θεραπείες μπορεί να επιθυμούν να επικεντρωθούν σε θεραπείες των οποίων τα οφέλη και η ασφάλεια τεκμηριώνονται από στοιχεία υψηλής ποιότητας. Η χρηματοδότηση της έρευνας θα πρέπει να διατίθεται για τη δημιουργία αποδεικτικών στοιχείων υψηλής ποιότητας για θεραπείες που χρησιμοποιούνται ευρέως αλλά δεν υποστηρίζονται ακόμη από στοιχεία υψηλής ποιότητας σχετικά με τα οφέλη και τις βλάβες τους. Τέλος, οι πιθανές παρενέργειες θα πρέπει να μετρώνται με την ίδια αυστηρότητα με τα πιθανά οφέλη. Η ιατρική κοινότητα που βασίζεται σε στοιχεία έχει δίκιο να συνεχίζει να ζητά έρευνα υψηλότερης ποιότητας.


Στην Αλιάγα ο Ντιν! | Onsports.gr\nhome ΜπάσκετΕυρωπαϊκά πρωταθλήματαΣτην Αλιάγα ο Ντιν! Κοινοποιήστε\nΣτην Αλιάγα ο Ντιν!\tΣυντάκτης: Αλέξανδρος Πρίφτης Δημοσίευση: Τρίτη, 12 Ιουνίου 2012 14.57\nΣτην ανακοίνωση της απόκτησης του Τακουάν Ντιν προχώρησε ο ομάδα της Αλιάγα ενόψει της επόμενης αγωνιστικής περιόδου. Ο Αμερικανός συμφώνησε σε όλα με την ομάδα της Τουρκίας, αφήνοντας την Ισπανία και τη Βαλένθια με την οποία ολοκλήρωσε τη σεζόν που μας πέρασε. Αξίζει να αναφέρουμε πως πέρα από τον Ντιν η Αλιάγα θέλει να αποκτήσει και τον Τορίν Φράνσις, ενώ ανανέωσε τη συνεργασία της με τον Μπράνισλαβ Ρατκόβιτσα για ακόμη έναν χρόνο. Κατηγορία: Μπάσκετ Ευρωπαϊκά Πρωταθλήματα


Ελλάδα – Κύπρος 3-0: Δεν σταματώ να τραγουδώ, δεν σταματώ και να νικώ! (vids) | Gazzetta\nΔεν είναι τυχαίο πως ο Βλαχοδήμος σε αυτό το διάστημα ζήτημα να έκανε1-2 επαφές με την μπάλα, ενώ την ίδια στιγμή παρατηρούνταν το φαινόμενο ο Δουβίκας να συγκλίνει κοντά στον Παυλίδη και ο Τσιμίκας να παίρνει όλη την αριστερή πλευρά.\nΠρόκειται για ένα τρικ που φαίνεται πως θέλει ο Ουρουγουανός κόουτς αφού και στα προηγούμενα παιχνίδια με εκείνον στον πάγκο παρατηρούνταν κάτι ανάλογο με τον έναν του εξτρέμ, κυρίως όταν δεν ήταν καθαρόαιμος ακραίος όπως ο Δουβίκας σήμερα ή παλαιότερα οι Πέλκας, Κουλούρης.\nBakasetas show με γκολ και ασίστ\nΑυτά ως εικόνα και πάμε να θυμηθούμε τα των φάσεων. Οπως είπαμε στην αρχή ο «κάπτεν» έδειξε ξανά πως βρίσκεται σε δαιμονιώδη κατάσταση. Στο 5' βρήκε με ωραία κάθετη πάσα τον Μπάλντογκ που ανακόπηκε, ενώ στην εξέλιξη της φάσης ο Μάνταλος απείλησε με κεφαλιά, στο 9' με μία μονοκόμματη «βολίδα» άνοιξε το σκορ και στο 20' εκμεταλλεύτηκε το λάθος στην άμυνα των φιλοξενουμένων, απέφυγε τον γκολκίπερ Μιχαήλ και την κατάλληλη στιγμή «έκοψε» για τον Παυλίδη που «νίκησε» τον Γκόγκιτς και πλάσαρε εύστοχα για το 2-0.\nΔηλαδή ο 28χρονος τα... έκανε όλα, ενώ υπάρχει μία σημαντική λεπτομέρεια που απορρέει από την ελευθερία κινήσεων που είχε ο Τσιμίκας στην πλευρά του. Ο 26χρονος μπακ ήταν «μέσα» και στα δύο «γαλανόλευκα» τέρματα αφού το 1-0 προήλθε από δική του ατομική ενέργεια, ενώ στο εκείνος πρέσαρε για να γίνει η «γκάφα» στην κυπριακή άμυνα.\nΤο παιχνίδι «τελείωσε» κάπου εκεί\nΚακά τα ψέμματα η αναμέτρηση τελείωσε περίπου στο ημίωρο, αφού καλό θα είναι να έχουμε κατά νου πως βρισκόμαστε στον Ιούνιο, οι παίκτες προέρχονται από μία «γεμάτη» σεζόν και από δύο «κολλητά» εκτός έδρας παιχνίδια σε Μπέλφαστ. Πρόστινα, ενώ σε λίγες ημέρες ακολουθεί και άλλο με το Κόσσοβο εκ νέου στο Βόλο (12/6). Ετσι κάπου εκεί οι διεθνείς μας έβαλαν τον όρο «διαχείριση» στο παιχνίδι τους, αν και συνέχισαν να διατηρούν την πρωτοβουλία των κινήσεων και στο 40' «φλέρταραν» με ακόμη ένα γκολ όταν ο Λημνιός θέλησε να «κρεμάσει» τον Μιχαήλ που όμως έδιωξε δύσκολα σε κόρνερ.\nΠάντως και η Κύπρος θα μπορούσε να «ξαναμπεί» στο παιχνίδι στη μόνη μας αδράνεια, όταν στην εκτέλεση της στατικής φάσης μετά τη «λόμπα» του 24χρονου ακραίου οι φιλοξενούμενοι βγήκαν στο τρανζίσιον, έφτασαν μέχρι τα καρέ του Βλαχοδήμου, αλλά ο Πίτας αν και βρέθηκε σε πλεονεκτική θέση πλάσαρε άουτ.\nΩραίο γκολ για το 3-0 και μετά στο ρελαντί\nΜε το «καλημέρα» στο δεύτερο μισό (48') ήταν η σειρά του Λημνιού να αφήσει το στίγμα του στην αναμέτρηση που ας μην ξεχνάμε έγινε στο «σπίτι» του, καθώς ο 24χρονος σημείωσε ένα πανέμορφο γκολ όταν μετά από συνδυασμό των Μπακασέτα, Μάνταλου έγινε κάτοχος της μπάλας, απέφυγε τον Ιωάννου και με μία «βολίδα» δεν άφησε περιθώρια αντίδρασης στο Μιχαήλ. Ετσι το έργο της «γαλανόλευκης» έγινε ακόμη πιο εύκολο και τα πόδια... λύθηκαν εντελώς.\nΟι παίκτες του Πογιέτ άπλωσαν συχνά όμορφα το παιχνίδι τους, έφτασαν 1-2 φορές κοντά σε ακόμη ένα τέρμα (π.χ. με τον Μασούρα και τον Τσιμίκα), αλλά ήταν λογικό το παιχνίδι τους να μην έχει ανάλογη ένταση.\nΤο ότι όμως συνέχισαν να είναι «κυρίαρχοι» αποτυπώθηκε σε δύο στοιχεία: α) Ακόμη και με το σκορ στα επίπεδα του 3-0 συνέχισαν να πρεσάρουν και σε καμία περίπτωση δεν επέτρεψαν στους αντιπάλους τους να κρατήσουν μπάλα και να «χτίσουν» επιθέσεις. β) Η «γαλανόλευκη ουσιαστικά έπαιζε στο «ρελαντί» και δεν απειλήθηκε ουσιαστικά πλην μίας κεφαλιάς του Λαϊφη σε στατική φάση και ενός σουτ του Χριστοφή που μπλόκαρε ο Βλαχοδήμος.\nΔυστυχώς όμως υπήρξε και ένα δυσάρεστο. Ο Λημνιός στις καθυστερήσεις, στο τελευταίο δευτερόλεπτο. αποχώρησε με φορείο, η έκφραση στο πρόσωπό του προκάλεσε μεγάλη ανησυχία και υπάρχει μεγάλη αγωνία για την κατάστασή του.\nMVP: Ο Μπακασέτας. Ανοιξε το σκορ, «έφτιαξε» το 2-0 και προσέθεσε ακόμη μία εξαιρετική εμφάνιση στο ενεργητικό του.\nΣτο ύψος του: Διεθνής μας που να υστέρησε δεν υπήρχε, δηλαδή με άριστα το 10 όλοι θα έπαιρναν από 6,5-7 και πάνω. Αντικειμενικότατα. Μετά τον αρχηγό ένα κλικ ξεχώρισαν ο Λημνιός (βρήκε και δίχτυα), οι μπακ Μπάλντογκ, Τσιμίκας και ο Σιώπης.\nΑδύναμος κρίκος: Ο Κατελάρης. Η άμυνα της Κύπρου αντιμετώπισε πάρα πολλά προβλήματα και ο 26χρονος στόπερ δεν βρήκε λύσεις. Μάλιστα έκανε το λάθος στη φάση του 2-0.\nΗ «γκάφα»: Στο 1-0 ο Ιωάννου δεν έδιωξε σωστά, ουσιαστικά «έστρωσε» στον Μπακασέτα που με ωραίο σουτ άνοιξε το σκορ.\nΤο «στραγάλι»: Ο ρέφερι Μπόγκναρ και οι βοηθοί του είχαν εύκολο έργο, αφού τους «βοήθησε» και το ματς που δεν είχε τη «δύσκολη» φάση.\nΤο «ταμείο» του Gazzetta: Η Ελλάδα ήταν καλύτερη και πήρε μία εύκολη νίκη ή αν θέλουμε να είμαστε 100% ακριβείς, οι διεθνείς μας με την εικόνα που είχαν την έκαναν να φαίνεται εύκολη. Η κατοχή ήταν 63% υπέρ μας, είχαμε 14 τελικές και το μόνο μελανό σημείο του ματς ήταν ο τραυματισμός του Λημνιού.\nΕΛΛΑΔΑ: Βλαχοδήμος, Τσιμίκας, Χατζηδιάκος (24' Τζαβέλλας), Μαυροπάνος, Μπάλντοκ, Μπακασέτας (Παπανικολάου), Σιώπης (52' Κουρμπέλης), Μάνταλος (52' Αλεξανδρόπουλος), Λημνιός, Παυλίδης, Δουβίκας (46' Μασούρας).\nΚΥΠΡΟΣ: Μιχαήλ, Κατελάρης (46' Κατελάρης), Γκόγκιτς, Κορέα, Ν. Ιωάννου (64' Παναγιώτου), Χαρ. Κυριακού, Αρτυματάς, Πίτας, Λοϊζου (64' Τζιόνι), Παπουλής (74' Σπόλιαριτς), Σωτηρίου (46' Χριστοφή).


ΑΕΚ: Θέλει Φαμπιάνο το καλοκαίρι | GreekSports\nΑρχική Ποδόσφαιρο Superleague ΑΕΚ: Θέλει Φαμπιάνο το καλοκαίρι\nΗΑΕΚ προσπάθησε να αποκτήσει στη χειμερινή μεταγραφική περίοδο τον τερματοφύλακα, Φαμπιάνο. Η Ένωση έκανε πρόταση στην Ομόνοια, αλλά δεν κατάφερε να έρθει σε συμφωνία με την κυπριακή ομάδα, μιας και δεν υπήρχαν και τα χρονικά περιθώρια για να γίνει το deal και να μετακομίσει ο 32χρονος στην Ελλάδα για λογαριασμό των κιτρινόμαυρων.\nΠάντως, η Ένωση δεν εγκαταλείπει την προσπάθεια για να τον κάνει δικό της και θα επανέλθει το καλοκαίρι. Μάλιστα, οι πληροφορίες αναφέρουν ότι και ο ίδιος θέλει πολύ να πάρει μεταγραφή στην Ένωση και θα πιέσει να προκύψει συμφωνία. Έχει βέβαια συμβόλαιο με τους πράσινους μέχρι το 2022, επομένως μόνο με μεταγραφή μπορεί να έρθει στην ΑΕΚ.\nΠρόκειται για έναν τερματοφύλακα με πολύ καλά στοιχεία, ο οποίος ξεχώρισε στα ματς που έδωσε φέτος η Ομόνοια με τον Ολυμπιακό και τον ΠΑΟΚ. Με καριέρα σε Βραζιλία, Πορτογαλία και Τουρκία, ο Φαμπιάνο έχει τις περγαμηνές, τα προσόντα και την εμπειρία που ψάχνει ο Δικέφαλος για την θέση κάτω από τα γκολπόστ της.\nΠροηγούμενο άρθροΟ Καμπετσής συμφώνησε για τρία χρόνια με τον Παναθηναϊκό\nΕπόμενο άρθροΚοντά στην επιστροφή του ο Λαβ στους Καβαλίερς\nΣτο Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα ανδρών/γυναικών της Σόφιας (8-11/4) η προΟλυμπιακή αλλά και...


Οπως φοβόμουν, λέξη δεν είπε για την ταμπακέρα ο Λουτσέσκου. Ούτε γιατί έφυγε, ούτε αν έγινε συμφωνία με τον Ιβάν για να μη βρεθεί πάλι στην ίδια δύσκολη θέση και να αναγκαστεί να ξαναφύγει, ή να μην μπορεί να προσφέρει. Το... χιουμοράκι “τώρα έχω ρήτρα 7 εκατ. ευρώ, οπότε δεν μπορώ να φύγω” ήταν εκτός θέματος.\nΜείναμε, λοιπόν, στο “είναι λογικό να υπάρχουν αντίθετες απόψεις” και στο “εκτιμούμε τι κάναμε μαζί τότε και είμαστε μαζί και τώρα”. Με την ευχή, βέβαια, να μη χρειαστεί να τεθεί το ερώτημα “πώς θα μπορέσει να λειτουργήσει ο Λουτσέσκου αν υπάρξει πάλι διαφορά απόψεων, αλλά ούτε καν να αποχωρήσει θα μπορεί επειδή τον κρατάει αιχμάλωτο μια βαρβάτη ρήτρα;”\nΣ' αυτή την περίπτωση η απάντηση είναι “θα απολυθεί”, αλλά αν ο Ιβάν τον προσέλαβε για να τον απολύσει επειδή στον δρόμο θα προκύψει νέο κομβικό πρόβλημα διάστασης απόψεων, ζήτω που καήκαμε...\nΚατά τα άλλα, το πλάνο το οποίο συμφώνησαν, έτσι όπως προέκυψε από τις χθεσινές δηλώσεις του, είναι πολύ απλό: Νίκες, νίκες, νίκες, τίτλοι, τίτλοι, τίτλοι. Αν πάρει νίκες και τίτλους συνεχίζει. Αν όχι, φεύγει. Το είπε ο ίδιος ειλικρινέστατα και ξεκάθαρα. Και επειδή οι τίτλοι είναι ο αυτοσκοπός, ξεκαθάρισε και το άλλο: Η τους τίτλους θα κυνηγάμε, ή νεαρούς παίκτες θα προωθούμε στην πρώτη ομάδα. Αν κάνουμε το δεύτερο, πρέπει να ξεχάσουμε το πρώτο. Σ' αυτό η ένστασή μου είναι ζωηρή. Διότι υπάρχει και τρίτος δρόμος. Να γίνουν ταυτόχρονα και τα δύο. Και για τίτλους να παίζει ο ΠΑΟΚ και παίκτες δικούς του να “παράγει” γιατί διαθέτει αποδεδειγμένα το καλύτερο εργοστάσιο παραγωγής ποδοσφαιριστών, τις Ακαδημίες του. Δεν είπαμε να γίνουν ξαφνικά βασικοί πέντε-έξι πιτσιρικάδες, αλλά ένας-δυο που πραγματικά αξίζουν μπορούν κάλλιστα να προωθούνται κάθε χρόνο, να βελτιώνονται και να εξελίσσονται υπό τις οδηγίες του προπονητή της πρώτης ομάδας. Στο κάτω-κάτω, για να κερδίζει ο ΠΑΟΚ τις Λαμίες, τους Βόλους και τους Παναιτωλικούς δεν χρειάζεται να επιστρατεύει μόνο έμπειρους πρωτοκλασάτους...\nΚατά τα άλλα, είδαμε και ακούσαμε τον Ραζβάν Λουτσέσκου που ξέραμε. Με την ίδια αγωνιστική φιλοσοφία, με την ίδια πίστη στον εαυτό του, με την ίδια λατρεία σε αρχές όπως η ανάγκη για ενότητα και οικογενειακό κλίμα στην ομάδα. Και, μολονότι, κανείς από όλους εμάς που αγαπάμε το ποδόσφαιρο δεν γοητεύεται περισσότερο από την άμυνα και λιγότερο από την επίθεση, πρέπει να συμφωνήσουμε μαζί του ότι “οι ομάδες που κατακτούν τίτλους είναι εκείνες που δέχονται τα λιγότερα γκολ” και ότι “όταν δεν επιτρέπεις στον αντίπαλο να σου κάνει ευκαιρίες, το κέρδος δεν είναι μόνο ότι δέχεσαι λίγα γκολ, αλλά και ότι αυξάνεις την αυτοπεποίθησή σου”. Να μην ξεχνάμε δε ότι ο ίδιος απέδειξε ότι είναι πολύ σωστές κουβέντες αυτές στη “χρυσή” διετία του στον ΠΑΟΚ. Ούτε να ξεχνάμε ποιο ήταν το πιο σοβαρό αγωνιστικό πρόβλημα του ΠΑΟΚ την τελευταία διετία.\nΔεν μου άρεσε, ωστόσο, το γεγονός ότι μίλησε μόνο για “δυο-τρεις προσθήκες νέων παικτών με ποιοτικά χαρακτηριστικά διαφορετικά από αυτά που υπάρχουν σήμερα στο ρόστερ”. Εύχομαι να αποφασίσει να ζητήσει περισσότερους καλύτερους παίκτες από τους υπάρχοντες και είμαι σίγουρος ότι θα το κάνει όταν αρχίσει την προετοιμασία με την ομάδα. Δεν γίνεται να τους βρίσκει όλους “φανταστικούς παίκτες”, όπως συνηθίζει να λέει.\nΘυμίζω το αυτονόητο: Για να κατακτήσει ο ΠΑΟΚ το Πρωτάθλημα πρέπει να γίνει ανώτερος, πιο ποιοτικός, από τον Ολυμπιακό. Το ίδιο και για να βρεθεί επιτέλους σε όμιλο του Τσάμπιονς Λιγκ. Χωρίς να υπολογίζουμε μην τυχόν γίνει πιο ανταγωνιστική η ΑΕΚ...\nΥΓ. Λέγαμε ότι με την πρόσληψη του Λουτσέσκου ο Ιβάν Σαββίδης έδειξε διατεθειμένος να κάνει φέτος γενναία επένδυση για να αναβαθμίσει το ρόστερ, πράγμα βέβαια που μένει να φανεί και στην πράξη. Ερώτημα: Μόνο δυο-τρεις προσθήκες θα αφορά αυτή η γενναία επένδυση; Δύσκολο να το πιστέψει κανείς...\nΟ Λουτσέσκου δεν είναι κανένας... χθεσινός, ξέρει τι άλλαξε τα δύο χρόνια που έλειπε


Κουταλιανός: «Είμαι περήφανος για τα παιδιά», Τζήμας: «Είμαστε ξανά σε θέση που παλεύουμε για την παραμονή» – Infobasket\nΚουταλιανός: «Είμαι περήφανος για τα παιδιά», Τζήμας: «Είμαστε ξανά σε θέση που παλεύουμε για την παραμονή»\n03/02/2019 infobasket ΑΣ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ, ΚΟΡΟΙΒΟΣ ΑΜΑΛΙΑΔΑΣ, Κουταλιανός, Τζήμας\nΜία σημαντική νίκη για τη συνέχεια του πρωταθλήματος, πήρε ο Κόροιβος απέναντι στην Καρδίτσα, ανατρέποντας την εις βάρος του διαφορά το τελευταίο λεπτό της αναμέτρησης. Οι δύο προπονητές μίλησαν μετά το τέλος της αναμέτρησης για το παιχνίδι.\nΟ προπονητής του Κοροίβου, Μιχάλης Κουταλιανός δήλωσε. «Ήταν μια πολύ σημαντική νίκη, που την ψάχναμε για να μπορέσουμε να χτίσουμε αυτοπεποίθηση για τη συνέχεια που θα είναι πολύ δύσκολη! Είμαι περήφανος για τα παιδιά, γιατί, ακόμα κι εκεί που στράβωσε το ματς, έδειξαν χαρακτήρα και αυταπάρνηση και φτάσαμε στη νίκη. Ήμασταν συγκεντρωμένοι στο πλάνο που είχαμε και κάναμε σωστά τα πιο πολλά πράγματα που προετοιμάσαμε μες στην εβδομάδα.\nΗ νίκη ανήκει στους παίχτες για την προσπάθεια που κάνουν, όμως χρωστάμε ένα μεγάλο ευχαριστώ στη διοίκηση, που μας παρέχει τα πάντα στο μέτρο του δυνατού και είναι δίπλα μας και σήμερα τους δώσαμε χαρά. Ευχαριστούμε πολύ και τον κόσμο, που τον θέλουμε δίπλα μας ως το τέλος, ώστε να πετύχουμε μαζί το στόχο μας! Συγχαρητήρια και στην Καρδίτσα για τη μάχη που έδωσε και καλή συνέχεια».\nΑπό τη δική του πλευρά, ο Γιάννης Τζήμας, ανέφερε. «Πάντα σε αυτό το γήπεδο προσωπικά βιώνω συγκλονιστικά παιχνίδια και κάπως έτσι έγινε και σήμερα. Ήμασταν άτυχοι, που ο Κόροιβος έχασε τον προηγούμενο εντός έδρας αγώνα του, σήμερα ήθελε να κερδίσει πάση θυσία και μας πίεσε πολύ. Χάσαμε μια μεγάλη ευκαιρία στο τέλος, όταν προηγηθήκαμε με 5 πόντους, αλλά ο Κόροιβος βρήκε δυο μεγάλα σουτ στο τελευταίο λεπτό κι έφτασε στη νίκη. Θέλαμε τη νίκη για να βρεθούμε πιο ψηλά και πλέον είμαστε ξανά σε θέση που παλεύουμε για την παραμονή. Συγχαρητήρια στον Κόροιβο και στον κόουτς για τη νίκη και καλή συνέχεια στο δύσκολο δρόμο που έχουμε και οι δύο ομάδες».\nΛίβανος: «Κρατάμε μόνο τη νίκη και προχωράμε» →


Σπιτική Vegan Nutella | Vegan & Νόστιμο\nΥπέροχη βίγκαν σπιτική νουτέλα με απλά και αγνά υλικά, χωρίς συντηρητικά και που στην γεύση έρχεται πάρα πολύ κοντά με αυτή του εμπορίου. Είναι τόσο εύκολη στην παρασκευή της, είναι ρευστή, απλώνεται ωραία και θα την λατρέψουν όλοι, ειδικά τα παιδιά!\nΕπειδή έχω δοκιμάσει πάρα πολλές συνταγές για χορτοφαγική νουτέλα αυτή είναι η καλύτερη που έχω φτιάξει ποτέ. Η πολτοποίηση των φουντουκιών σε πάστα απαιτεί πολύ δυνατό μίξερ ή μπλέντερ και ήταν μια διαδικασία που ταλαιπωρούσε όχι μόνο εμένα αλλά και το μίξερ μου. Κάθε φορά που έφτιαχνα, το ένα μπούκωνε, το άλλο ήταν μεγάλο και δεν τα έλιωνε καλά, το άλλο κάπνιζε από το ζόρι και το αποτέλεσμα που είχα ήταν μια πολύ πηχτή κρέμα που και το μίξερ δυσκολευόταν να την χτυπήσει και δεν άπλωνε ωραία στο ψωμί.\nΑκόμη και όταν πήρα δυνατό πολυμίξερ, πάλι είχα θέματα και δεν είχα την υφή που επιθυμούσα. Μετά λοιπόν από πολλές δοκιμές, παραλλαγές και μεθόδους, κατέληξα σε αυτή την μέθοδο. Γίνεται πανεύκολα, το μίξερ δεν ζορίζεται καθόλου γιατί χτυπάμε τα φουντούκια μαζί με το λάδι, οπότε το μείγμα είναι από την αρχή αραιό και η υφή της είναι μαλακιά και ρευστή όπως η μερέντα.\n2 κούπες ωμά φουντούκια\n2 κούπες ζάχαρη άχνη (εγώ βάζω καστανή ζάχαρη και την χτυπάω στον μύλο ή μίξερ να γίνει άχνη)\n1 κγ απόσταγμα βανίλιας ή 1 βανίλια\nΨήνουμε τα φουντούκια στους 180 βαθμούς για 10 λεπτά για να καβουρντιστούν, να ξεκολλήσει η φλούδα τους και να βγάλουν τα έλαια τους. Όταν κρυώσουν τα τρίβουμε καλά για να φύγει η φλούδα τους ή τα βάζουμε σε ένα τάπερ με καπάκι και το ανακινούμε πάνω κάτω με δύναμη. Έτσι θα ξεφλουδιστούν πιο εύκολα. Αν σε κάποια δεν φεύγει η φλούδα ούτε με το τρίψιμο δεν πειράζει, τα αφήνουμε έτσι.\nΒάζουμε τα φουντούκια μαζί με το ηλιέλαιο σε ένα μεγάλο μίξερ (αν δεν έχετε μεγάλο, βάζετε μισή μισή δόση σε μικρό) ή σε μπλέντερ και τα χτυπάμε αρκετή ώρα (περίπου 5' ανάλογα το μίξερ) μέχρι να γίνουν ένα αρκετά αραιό μείγμα σχεδόν σαν νερό. Όσο πιο αραιό είναι τόσο πιο ρευστή θα γίνει η νουτέλα μας. Στη συνέχεια βάζουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα και να γίνει μια ωραία μαλακιά πραλίνα. Αν την θέλουμε πιο ρευστή, μπορούμε να προσθέσουμε ενώ χτυπάμε με το μίξερ ακόμη λίγο ηλιέλαιο.\nΒάζουμε σε ένα βάζο με καπάκι κι αποθηκεύουμε στο ντουλάπι. Η πραλίνα θα πετάει λάδι στην επιφάνεια γιαυτό πριν σερβίρουμε την ανακατεύουμε μέσα στο βάζο με ένα μαχαίρι. Άν την έχουμε στο ψυγείο δεν θα πετάει το λάδι αλλά θα είναι πιο σφιχτή.\nXορτοφαγική νουτέλα, νηστίσιμη νουτέλα, vegan νουτέλα, βίγκαν νουτέλα\nΑναρτήθηκε από Vegan & Νόστιμο στις Σάββατο, Ιανουαρίου 24, 2015\nΕτικέτες Γλυκά, νουτέλα, nutella\nAmartolos Kai Kleftis 31 Ιουλίου 2015 - 8:54 μ.μ.\nΤα φουντούκια έχουν πιάσει 25 ευρώ το κιλό. Μπορείτε όμως να δοκιμάσετε τους "φτωχούς" συγγενείς, σουσάμι και φιστίκια, ακολουθώντας αυτή την υπέροχη συνταγή.\nlina like 27 Νοεμβρίου 2015 - 3:36 μ.μ.\nΘα ήθελα να ρωτήσω, αν αντί για ζάχαρη βάλω στέβια υπάρχει κάποια διαφορά; Ευχαριστώ πολύ!\nVegan & Νόστιμο 29 Ιουνίου 2016 - 11:18 μ.μ.\nΔεν το έχω δοκιμάσει οπότε δεν γνωρίζω το γευστικό αποτέλεσμα.\nΑνώνυμος 29 Ιουνίου 2016 - 10:46 μ.μ.\nη νουτελα ειναι μαρκα, λεγεται πραλινα\nVegan & Νόστιμο 29 Ιουνίου 2016 - 11:19 μ.μ.\nΕυχαριστώ για το σχόλιο σου. Το γνωρίζω!\nMary Sim 5 Οκτωβρίου 2016 - 9:26 μ.μ.\nΠοσο καιρο κραταει σε βαζο στο ντουλαπι και ποσο στο ψυγειο;\nVegan & Νόστιμο 16 Οκτωβρίου 2016 - 12:41 μ.μ.\nΔεν έχει υλικά που αλλοιώνονται γρήγορα οπότε κρατάει παρά πολύ καιρό κι εκτός ψυγείου. Δεν μου έχει μείνει πάνω μήνα πάντως γιατί την τσακίζουμε οπότε δεν γνωρίζω ακριβώς.\naxaios ellin 27 Νοεμβρίου 2016 - 8:34 π.μ.\ngianna sint 5 Ιανουαρίου 2017 - 4:13 μ.μ.\nμπορούμε να αντικαταστήσουμε το λάδι με βιτάμ;\nVegan & Νόστιμο 28 Φεβρουαρίου 2017 - 3:37 μ.μ.\nΚαληςπέρα, το λάδι την ρευστοποιεί με το βιτάμ ίσως γίνει πολύ πηχτή.\nEffie Sotiraki 21 Μαρτίου 2017 - 11:46 μ.μ.\nΜόλις το έφτιαξα και ενθουσιάστηκα!!! Πάρα πολλή εύκολη και γρήγορη και από γεύση... Μπραβο!\nUnknown 16 Ιουλίου 2017 - 3:50 μ.μ.\nΑντί για ηλιελαιο μπορώ να βάλω γάλα αμυγδαλου;\nΑνώνυμος 19 Οκτωβρίου 2017 - 12:09 π.μ.\nΕγώ φτιάχνω μια αντίστοιχη που όμως αντί για ηλιέλαιο βάζω λάδι καρύδας κι αντί για ζάχαρη βάζω μέλι ή σιρόπι αγαύης. Αν χρειαστεί βάζω κ ελάχιστο γάλα αμυγδάλου για να γινει πιο λεπτόρευστη. Ελάχιστο όμως, γιατί μετά θα γίνει κακάο κι όχι πραλίνα!\nΑνώνυμος 27 Ιανουαρίου 2018 - 8:04 μ.μ.\nΚαλησπέρα! Υπέροχες συνταγές! Ήθελα να ρωτήσω, στις συνταγές όπου περιέχουν ηλιέλαιο θα μπορούσαμε να βάλουμε ελαιόλαδο ;\nΑνώνυμος 25 Φεβρουαρίου 2018 - 6:58 π.μ.\nΜπορούμε αντί για ηλιέλαιο να βάλουμε ελαιόλαδο;\nΑνώνυμος 18 Μαρτίου 2018 - 5:41 μ.μ.\nKalisperaaaaaaaaaaaaa xathikes dn dineis pia suntages?\nAnastasia Foraki 5 Απριλίου 2018 - 6:23 μ.μ.\nΚαταπληκτικη συνταγη;) την εκανα με σιροπι αγαυης, λαδι καρυδας. Δοκιμασα κ παραλλαγες με ζαχαρη καρυδας, αναμεικτα φουντουκια με αμυγδαλα καθως κ παραλλαγες ανευ φουντουκιων με ηλιοσποροβουτυρο, με ταχινι, με φυστικοβουτυρο..μεσα στις κρεπες μαζι με μπανανα οοοοοονειρο. Παρεμπιπτοντως καταπληκτικη κ η συνταγη για τις κρεπες, μπραβο!!\nΑνώνυμος 20 Ιουλίου 2018 - 10:48 μ.μ.\nΜιλάμε για πολλή νοστιμιά... Παθαμε πλακα\nΑνώνυμος 29 Δεκεμβρίου 2018 - 2:16 μ.μ.\nΜε αυτές τις ποσότητες των υλικών, πόση πραλινα βγάζουμε??


MotoAndes (Αρεκουίπα, Περού) - Κριτικές - TripAdvisor\nΞενοδοχεία κοντά σε: MotoAndes\nΞενοδοχεία κοντά σε: Museo de Arte Contemporaneo Arequipa\nΞενοδοχεία κοντά σε: Museo Santury\nΞενοδοχεία κοντά σε: Chiribaya Museum\nΞενοδοχεία κοντά σε: Grace & Michelle Transport Vintage Airport Service\nΞενοδοχεία κοντά σε: Ruta Del Sillar\nMotoAndes: Εστιατόρια στην περιοχή\nΔραστηριότητες κοντά σε: MotoAndes\nMotoAndes, Αρεκουίπα - Κριτικές\nΝο 6 από 14 Φύση και πάρκα - Αρεκουίπα\nΥπαίθριες δραστηριότητες, Περιηγήσεις, Φύση και πάρκα, Περιηγήσεις αδρεναλίνης και εξτρίμ σπορ, Μονοπάτια για μοτοσικλέτες Περισσότερα\nUrb. El Palacio L-18 | Sachaca 1ra. Etapa, Αρεκουίπα 631, Περού\n+51 990 963 921\nΟ αδερφός μου και εγώ έχουμε κάνει μια βόλτα με ποδήλατο για 6 ώρες με motoandes και είναι μια εμπειρία που δεν θα ξεχάσω ποτέ. Ο Φελίπε είναι ένας σπουδαίος άνθρωπος και ένας καλός οδηγός που πήρε το χρόνο να εξηγήσει τα πράγματα για το...περιβάλλον και τις πόλεις που έχουμε περάσει. Με βάση τις ικανότητες και τις επιθυμίες σας, η διαδρομή μπορεί να τροποποιηθεί. Είχαμε ήδη κάποια εμπειρία off-road, έτσι κάναμε σχεδόν όλο το offroad ταξίδι. Έχουμε ιππασία του γερακιού 400 και του xr 400. Especiallyy το xr ήταν πολύ διασκεδαστικό, γιατί εκεί όπου δυο από εμάς θα μπορούσαμε να ανταλλάξουμε ποδήλατα κάθε φορά στο al ενώ. Επειδή το xr αν και καλή διασκέδαση δεν είναι το πιο άνετο. Μπορούμε σίγουρα να σας προτείνουμε μια βόλτα με το Motoandes.Περισσότερα\nΑυτό ήταν το καλύτερο μέρος του ταξιδιού μου στη Νότια Αμερική. Τόσο πολύ διασκέδαση όσο και η πιο γενοτική βόλτα που έχω κάνει. Ο Φελίπε είναι ένας πολύ καλός οδηγός που έκανε ό, τι καλύτερο έκανε το ταξίδι να τρέξει ομαλά. Τα ποδήλατα ήταν εξαιρετικά...και τις δύο νύχτες μείναμε σε πολύ καθαρά και άνετα καταλύματα.Περισσότερα\nΩραία και αξιόπιστη! Τα ποδήλατα είναι σε καλή κατάσταση. Το μόνο "αρνητικό" πράγμα είναι ότι στην Arequipa είχε μόνο έναν τύπο ποδηλάτου. (Honda Falcon) Ποιο ήταν καλό για μας και τέλειο για το περιβάλλον. Θέλαμε να οδηγήσουμε μόνο με τους δυο μας και βοήθησε να...μας δώσει μια πιθανή διαδρομή. Επιπλέον, ήρθε στο ξενώνα μας για να μας δείξει το ποδήλατο και να εξηγήσει τα πάνταΠερισσότερα\n2 ημερών / 1 διανυκτέρευση εκτός δρόμου του Colca Canyon με MotoAndes\nΉμουν στην Αρεκίπα, το Περού ψάχνοντας για κάτι διασκεδαστικό και βρήκα το MotoAndes εδώ στο Τ.Α. Τους κάλεσα, δύο ώρες αργότερα ο Φελίπε ήρθε και με συναντήθηκε σε ένα κοντινό εστιατόριο και αφού απάντησε στις πολλές ερωτήσεις μου, κλείσαμε μαζί του μια ημερήσια εκδρομή 2...ημερών / 1 νύχτας για την επόμενη μέρα. Νωρίς το επόμενο πρωί με πήρε στο ξενοδοχείο μου, με πήρε στο σπίτι του, με πήρε εξοπλισμό με προστατευτικά εργαλεία (κράνος, γάντια, σακάκι και βροχή), μου έδειξε το 450 cc enduro ποδήλατο που θα οδηγούσα , είχα κάνει μια βόλτα ασφαλείας γύρω από το μπλοκ, και ήμασταν μακριά! Πέρασα τις επόμενες δύο μέρες που οδήγησα σε όλο τον Canyon de Colca με τον Felipe. Για να είμαι ειλικρινής οι εικόνες στην ιστοσελίδα του δεν κάνουν την περιοχή δικαιοσύνη, ήταν πολύ πιο όμορφη από ό, τι δείχνει εικόνες του - - απλά εκπληκτικό τοπίο. Ο Φελίπε ήταν πάντα πρόθυμος να απαντήσει σε ερωτήσεις, ποτέ δεν διαμαρτυρήθηκε για μένα να σταματήσω για χιλιετηρίδα να τραβήξω μια ακόμα φωτογραφία και γενικά ήταν πολύ καλός σύντροφος. Ο δρόμος της μοτοσικλέτας Honda I ήταν σε καλή κατάσταση, ο δρόμος ήταν ισχυρός και ποτέ δεν μου έδωσε πρόβλημα. ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Αν κάνετε κράτηση σε μια εκτός δρόμου περιοδεία με το MotoAndes, καταλάβετε ότι αυτό είναι πραγματικό off-road ποδηλασία! Κάποιες φορές ο χωματόδρομος / μονοπάτι ήταν γεμάτος με βράχους, ξεπλυμένος από τη βροχή της προηγούμενης νύχτας, λασπώδης, καλυμμένος σε βράχια, κ.λπ. Πολύ διασκεδαστική ιππασία, αλλά για μένα τουλάχιστον, προκλητική! Για να μην αναφέρουμε τις αποστάσεις 1000 '+ από την πλευρά του δρόμου μόλις λίγα μέτρα μακριά. . . Είμαι πολύ σίγουρος ότι ο Felipe και ο αδελφός του μπορούν να προσαρμόσουν την περιοδεία σε όποια επίπεδα άνεσης / ποδηλασίας είναι, είναι ειλικρινείς και επικοινωνούν μαζί του τι θέλεις και τι είσαι άνετος. Εάν προτιμάτε, μπορείτε να κάνετε κράτηση για περιηγήσεις σε πλακόστρωτους δρόμους, οι οποίοι, ως επί το πλείστον, είναι σε πολύ καλή κατάσταση και έχουν πολύ λίγη κίνηση. Το κατάλυμα ήταν καθαρό, αλλά βασικό, και μετά την οδήγηση όλη την ημέρα θα κοιμήθηκα σαν βράχος οπουδήποτε. Τη δεύτερη ημέρα που σηκώσαμε στις 6:30 μ.μ., φάγαμε ένα γρήγορο πρωινό και στις 7 π.μ. ήταν πίσω στα ποδήλατα. Με την εξαίρεση της διακοπής για ένα γρήγορο γεύμα, συνεχίζουμε συνεχώς μέχρι τις 5 το πρωί, όταν επιστρέψουμε στην Αρεκίπα. Ήταν μια πολύ μεγάλη, κουραστική και διασκεδαστική μέρα. Η οδήγηση μιας μοτοσικλέτας off-road στην Colca de Canyon με το MotoAndes ήταν μια εκπληκτική εμπειρία και ένα από τα σημαντικότερα σημεία του ταξιδιού μου στο Περού, το οποίο διήρκεσε 6 εβδομάδες. Αν σας αρέσει η οδήγηση μοτοσικλετών και θέλετε να βγείτε στη φύση και να δείτε μια πλευρά του Περού που λίγοι τουρίστες μπορούν να δουν, συνιστώ ανεπιφύλακτα την κράτηση ενός ταξιδιού με MotoAndes.Περισσότερα\nΤο Best μοτοσικλετών στην Νότια Αμερική!\nΒρήκαμε MotoAndes μέσω διαδικτύου, και πήρα σε επαφή με Lourdes και Felipe μέσω τηλεφώνου. Και οι δύο ήταν πολύ εξυπηρετικοί, και καταφέραμε να νοικιάσετε 4 εκτός δρόμου μοτοσικλέτες μέσα σε λίγες ώρες. Βρήκα το ποδηλάτων εμπειρία για να είναι πραγματικά εξαιρετικό. Το Hostal Felipe ήρθε...πάνω από το ξενοδοχείο μας για να μας εξηγήσει πολύ περισσότερα για τα ποδήλατα και να μας δώσουν πληροφορίες σχετικά με διαδρομές. Μιλάει αγγλικά επαρκείς για να εξηγήσουν πολλές χρήσιμες πράγματα. Τότε ήρθε να μας παραλάβει την πρώτη ημέρα της εκμίσθωσης, και μας πήγε στο ποδήλατο επιτόπου. Ποδήλατα μας κυμαίνονταν από 400 - 650 cc και όλα ήταν σε άριστη κατάσταση. Θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για την πλοήγηση εκτός δρόμου για ιππασία. Έχουμε ακόμη δανειακά κράνη, ορισμένα σακάκια, γάντια κλπ. από Felipe. Όταν είχαμε ορισμένα μηχανικά θέματα με ένα από τα ποδήλατα, μπήκε στο αυτοκίνητο 3 ώρες για να μας βοηθήσει και να μας παραλάβει. Σίγουρα θα συνιστούσα το Felipe (και Lourdes) για όλους: απολύτως φανταστικό κόσμο με μια εξαιρετική προσφορά. Τα ποδήλατα, τα οποία είναι πολύ καλή αξία για τα χρήματα, ιδιαίτερα όταν εξετάζει όλες τις πρόσθετες υπηρεσίες. Έχω ενοικιαζόμενα μηχανάκια απέναντι στη Νότιο Αμερική, την Ευρώπη και την Ασία, και διαπιστώθηκε ότι αυτή η εμπειρία πάνω - κατάταξη. Muchas gracias por todos Felipe !Περισσότερα\nΤέλεια απόδραση με φανταστική βόλτα\nΜπορείτε να κάνετε κράτηση με Motoandes!!! Εάν έχετε προσπαθήσετε ποτέ μηχανάκι που πρέπει να κάνετε για την απόλυτη απόδραση!!! Το Hostal Felipe οδηγό μας για μισή ημέρα παραλαβής μας hostel, και μετά την προετοιμασία ποδήλατα και να μας δώσει κάποιες συμβουλές, έχουμε moove... Μετά από...λίγα λεπτά από την πόλη, θα moove έξω από την πόλη για να δείτε θαυμάσια τοπία. Πραγματικά à εξαιρετική εμπειρίαΠερισσότερα\nΦανταστική βόλτα με μοτέρ εμπειρία!!\nΈκανα κράτηση για μισή ημέρα οργάνωση μέσα από την ύπαιθρο Αρεκίπα! Το τουριστικό πρακτορείο που έκλεισα την οργάνωση είπε ότι ήταν εντάξει εγώ οδήγησα λίγο ένα μοτέρ μία φορά.. Αλλά ήταν μεγάλη 250 cc μοτέρ έτσι ώστε για σύντομες κορίτσια αυτό δεν αποτελεί επιλογή. Μετά...από όλα αυτά που πραγματικά μου άρεσε η οργάνωση!! Κατ' αρχάς, εφαρμόζεται για λίγο και, στη συνέχεια, θα ήθελα από μόνη της κίνησης με τον οδηγό στην πλάτη μου! Ήταν τόσο εκπληκτική! Οδηγήσαμε μέσω μικρά χωριά, είχε ανοίξει και μη ασφαλτοστρωμένος δρόμος και εκείνος που κάνει πραγματικά χρόνο για εσάς. Και τα αγγλικά του ήταν καλό! Σίγουρα μεγάλη σύσταση!Περισσότερα\nΛάβετε γρήγορα απαντήσεις από το προσωπικό του MotoAndes και από προηγούμενους επισκέπτες.


Η Σοφία Κλιγκοπούλου στο Web Radio της ΕΟΚ - ebasket.gr\nΚεντρική Γυναίκες Η Σοφία Κλιγκοπούλου στο Web Radio της ΕΟΚ\nΗ Σοφία Κλιγκοπούλου στο Web Radio της ΕΟΚ\nΗ team manager της Εθνικής ομάδας, Σοφία Κλιγκοπούλου, μίλησαν στην εκπομπή του ΕΟΚ WebRadio «Woman to woman» με τη Σοφία Γιαλλελή και την Εβίνα Μάλτση.\nΗ Σοφία Κλιγκοπούλου είπε:\nΓια τα «παράθυρα» της Εθνικής: «Άλλαξε το προπονητικό team. Ήτανε πολύ καλό το ξεκίνημα, κερδίσαμε μέσα στην Αγγλία και εδώ την Πορτογαλία. Θεωρώ αυτό είναι το ιδανικό ξεκίνημα για κάθε ομάδα. Έχουμε «παράθυρα» τον Φλεβάρη και τον Νοέμβρη πάλι. Αυτό το καλοκαίρι δεν έχουμε κάτι και έχουμε οργανώσει training camp στη Σλοβενία και θα κάνουμε και ένα τουρνουά εδώ στην Ελλάδα, στο οποίο θα συμμετέχουν οι Εθνικές Σερβίας, Κροατίας και Πολωνίας. Σε αυτό το τουρνουά που θα γίνει μέσα στον Ιούνιο θα μπορεί και ο κόσμος να δει την Εθνική από κοντά».\nΓια τις αθλήτριες που παίζουν εκτός Ελλάδος: «Πρέπει να έχεις επικοινωνία, δε μπορείς να πηγαίνεις από διοργάνωση σε διοργάνωση. Πρέπει να αισθάνονται και τα κορίτσια ότι τα πιστεύεις, ότι είσαι δίπλα τους και ότι είσαι κοντά στα προβλήματά τους. Είναι δύσκολο. Υπάρχουν και οι αθλήτριες που τώρα τελειώνουν το Λύκειο και θα φύγουν για το εξωτερικό και πρέπει να ενσωματωθούν στην Εθνική Under 18. Είμαστε σε επικοινωνία με τα Κολλέγια και τους προπονητές. Ελπίζω να μην έχουμε τόσες πολλές ελλείψεις».\nΓια το αίσθημα του ότι είναι team manager της Εθνικής: «Στην αρχή ήταν δύσκολο. Δεν είχε φύγει το αγωνιστικό κομμάτι από μέσα μου. Όταν μου έγινε η πρόταση για team manager της Εθνικής Γυναικών, αμφιταλαντευόμουν αρκετά για το αν μ’ αρέσει η όχι, αλλά κάποια στιγμή τελικά άρχισε να μου αρέσει πολύ».\nΠροηγούμενο Γιώργος Πατούλης: «Αυθεντική η διατριβή μου» – Εξώδικο σε «Αυγή» και βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ\nΕπόμενο ΑΕΚ: «Εις το επανιδείν» [pic]


Με ένα πρωτάθλημα στη «βιτρίνα» μας και πολύ καλές παρουσίες! – Apollon365\nΜε ένα πρωτάθλημα στη «βιτρίνα» μας και πολύ καλές παρουσίες!\nPosted on May 11, 2017 10:05:02\nΑκόμα μια παραγωγική χρονιά για τις Ακαδημίες Πετόσφαιρας της ομάδας μας που κάθε χρόνο βάζουν το «στίγμα» τους στα πρωταθλήματα. Άξιοι συγχαρητηρίων όσοι βρίσκονται πίσω από τα τμήματα, για τη τεράστια δουλειά που γίνεται αλλά και την ανάδειξη σπουδαίων πετοσφαιριστριών που πλαισιώνουν την πρώτη ομάδα του Απόλλωνα μας αλλά και τα ρόστερ των εθνικών ομάδων.\nΌσον αφορά τον απολογισμό της φετινής χρονιάς από τα τμήματα μας θα μπορούσε να είναι και καλύτερος παρ΄όλα αυτά όμως ολοκληρώθηκε με ένα πρωτάθλημα από την ομάδα των Κορασίδων.\nΝεάνιδες U18(προπονήτρια Μύρα Γκρίπαν): Η ομάδα μας κατέλαβε στο Παγκύπριο πρωτάθλημα τη 2η θέση με 35 βαθμούς σε 14 αγωνιστικές, μετρώντας 12 νίκες και 2 ήττες. Είχε 37 σετ κερδισμένα ενώ έχασε 11. Είχε 8 νίκες με 3-0 σετ, 3 νίκες με 3-1 και μία νίκη με 3-2 σετ. Οι ήττες της ομάδας μας ήταν η μία με 0-3 σετ και η άλλη με 1-3.\nΚορασίδες U16(Ναστάζια Χρυσοστόμου): Η ομάδα μας αναδείχθηκε πρωταθλήτρια αφού κατέλαβε την πρώτη θέση με 25 βαθμούς σε 14 αγωνιστικές. Ο απολογισμός μας ήταν 11 νίκες και 3 ήττες, έχοντας 25 κερδισμένα σετ χάνοντας 11.\nΠαγκορασίδες U14(Μάριος Παναγίδης): Η ομάδα μας κατέλαβε την 3η θέση στο πρωτάθλημα με 25 βαθμούς σε 14 αγωνιστικές. Ο απολογισμός μας ήταν 11 νίκες και 3 ήττας, έχοντας 22 κερδισμένα σετ και 9 χαμένα.\nΑξιόλογη παρουσία, παρακαταθήκη για την επόμενη σεζόν!


Άρθρωση της άρθρωσης του αστραγάλου 2 μοίρες - Γοφούς 2021\nΗ αρθροπλαστική αρθρώσεων είναι ένα από τα πιο δύσκολα και δύσκολα προβλήματα που πρέπει να επιλυθούν στη σύγχρονη αρθρολογία. Οι εκφυλιστικές δυστροφικές διαταραχές στον ιστό χόνδρου των αρθρικών επιφανειών μπορούν να επηρεάσουν οποιαδήποτε τμήματα του κινητικού ανατομικού συστήματος. Μεγάλη ανησυχία για τους ιατρικούς εμπειρογνώμονες είναι η ήττα των μεγάλων αρθρώσεων.\nΜέχρι πρόσφατα, η παραμόρφωση της αρθρώσεως του αστραγάλου σε διάφορες χώρες περιγράφηκε από ειδικούς με διαφορετικούς τρόπους. Στη Γερμανία, πριν να προσδιορίζεται ως παραμόρφωσης αρθρίτιδα, οι ειδικοί γιατροί που ορίζονται παθολογικές διαταραχές στις Ηνωμένες Πολιτείες και τη Μεγάλη Βρετανία ως υπερτροφική οστεοαρθρίτιδα, Γαλλία - εκφυλιστικές πόδια ρευματισμούς ή αρθρίτιδα αστράγαλο ξηρά.\nΟι Ρώσοι επιστήμονες χρησιμοποιούν τον ορισμό της "παραμορφωτικής αρθροπάθειας της άρθρωσης του αστραγάλου" μετά από μια λεπτομερή περιγραφή της ασθένειας το 1911 από τον Γερμανό τραυματολόγο και τον ορθοπεδικό χειρουργό Thomas Muller.\nΤο μερίδιο του λιονταριού (περίπου 80%) της κλινικής παθολογίας πέφτει στην ηλικία των ασθενών ηλικίας άνω των 65 ετών, και τα 2/3 είναι γυναίκες. Ωστόσο, τα πρώτα ακτινολογικά σημάδια της νόσου ανιχνεύονται σε νέους ηλικίας άνω των 30-35 ετών.\nΜεταξύ των πιο πιθανών αιτιών παραμόρφωσης της αρθρώσεως του αστραγάλου είναι οι ακόλουθοι αιτιολογικοί παράγοντες:\nΟποιοσδήποτε από τους παρατιθέμενους αιτιώδεις παράγοντες έχει μια πρωτοβάθμια ή / και δευτεροβάθμια μορφή εκπαίδευσης.\nΗ πρωτοπαθής αρθροπάθεια παραμορφώνεται λόγω ενός μακροχρόνιου, μακροπρόθεσμου, μονότονου φορτίου στην άρθρωση του αστραγάλου, με διάφορες σχετιζόμενες ασθένειες. υπάρχει παραβίαση του μεταβολισμού των ορυκτών στα αρθρικά και οστικά τμήματα.\nΗ μετατραυματική αρθροπάση της άρθρωσης του αστραγάλου, ως δευτερογενής μορφή οστεοαρθρίτιδας, παρατηρείται σε επαγγελματίες αθλητές και ανθρώπους των οποίων το έργο σχετίζεται με τον κίνδυνο τραυματισμού.\nΗ χονδροειδής μήτρα αποτελείται από μια ποικιλία ινών κολλαγόνου, οι οποίες γεμίζουν με πολύπλοκες πρωτεϊνικές ενώσεις υψηλού μοριακού βάρους, δίνοντας στα τμήματα των οστικών αρθρώσεων δύναμη και ελαστικότητα.\nΜε την παραμόρφωση της αρθρώσεως, ο αριθμός των συσσωματωμάτων πρωτεογλυκάνης μειώνεται, πράγμα που οδηγεί στην αραίωση των ινών, μειώνοντας τα χαρακτηριστικά αντοχής του αρθρικού χόνδρου. Ως αποτέλεσμα, τα ελαττώματα στην αρθρική επιφάνεια σχηματίζονται με τη μορφή χαλαρότητας, ανωμαλιών και ρωγμών, τα οποία, όταν μετακινούνται, προκαλούν ακόμη μεγαλύτερη λείανση του χόνδρου.\nΣτις εργαστηριακές διαγνωστικές εξετάσεις, η συνολική σοβαρότητα της δυσμορφίας των αρθρώσεων προσδιορίζεται με σάρωση με ακτίνες Χ:\nΟ αστράγαλος είναι μεγεθυμένος, έχει γκριζωπό χρώμα, κατά μήκος της άκρης της επιφάνειας του χόνδρου υπάρχουν σχηματισμοί pannus (συνονθύλευμα).\nο σχηματισμός κυστικών διαφωτισμών στην επιθήλωση των οστών,\nΗ παραμόρφωση της αρθρώσεως της άρθρωσης του αστραγάλου του πρώτου βαθμού χαρακτηρίζεται από μέτρια πορεία της νόσου. Σε ηρεμία, το σύνδρομο του πόνου απουσιάζει σχεδόν. Πόνος και ελαφρά διόγκωση μαλακών ιστών σχηματίζονται μετά από μικρή σωματική άσκηση με εντοπισμό κατά μήκος της γραμμής του αρμού από την πρόσθια επιφάνεια της άρθρωσης στην πλευρά και τον αστράγαλο. Όταν πραγματοποιείται σάρωση με ακτίνες Χ υπάρχει ελαφρά στένωση του χώρου των αρθρώσεων, χωρίς οστεοποίηση και ανάπτυξη των οστών.\nΗ παραμόρφωση της αρθρώσεως της άρθρωσης του αστραγάλου του βαθμού 2 είναι ένας περιορισμός της αρθρικής κινητικότητας με έντονα συμπτώματα πόνου. Ο πόνος είναι παρόντας ακόμη και σε ηρεμία, υπάρχει μια κρίση κατά τη μετακίνηση, υπάρχει ένας περιορισμός των παθητικών κινήσεων στις αρθρώσεις, υπάρχει θολότητα. Μια εξέταση με ακτίνες Χ δείχνει μια σημαντική αύξηση στην ανάπτυξη των οστών, μια στένωση του χώρου των αρθρώσεων υπερβαίνει τον επιτρεπόμενο ρυθμό με συντελεστή 2-3, περιοχές υποχονδρικής νέκρωσης και άλλες δυστροφικές καταστάσεις.\nΗ παραμόρφωση της άρθρωσης του αστραγάλου των 3 μοιρών έχει έντονη αρθρική σύσπαση, η οποία περιορίζει πλήρως την κινητική δραστηριότητα. Η δυσμορφία της άρθρωσης επηρεάζει το περιφερικό μέρος με έντονο οίδημα. Η επιβεβαίωση των ακτίνων Χ είναι η απουσία ενός κοινού χώρου με πολλαπλές οριακές αυξήσεις, παραμόρφωση των αρθρωτών επιφανειών. Καθορισμένο κυστικό φωτισμό, οστεοπόρωση, σοβαρός βαθμός υποσπονδυλικής σκλήρυνσης της αρθρικής επιφάνειας.\nΜια ειδική κλίμακα (από 0 έως 100), που αναπτύχθηκε στο ρωσικό Ινστιτούτο Ερευνών Τραυματολογίας και Ορθοπαιδικής που ονομάστηκε μετά. R. R. Vredina, επιτρέπει τον προσδιορισμό σε αριθμητικό ισοδύναμο της σοβαρότητας των κλινικών εκδηλώσεων της παραμόρφωσης της οστεοαρθρίτιδας.\nΟ συνολικός αριθμός των πόντων ενός υγιούς ατόμου στην κλίμακα του RosNIITO είναι 0 μονάδες. Με αύξηση των συμπτωματικών σημείων, η κλίμακα κλίμακας επεκτείνεται, γεγονός που καθορίζει τη σοβαρότητα της παραμορφωτικής αρθροπάθειας του αστραγάλου. Η θεραπεία της νόσου επιλέγεται με βάση κλινικούς δείκτες.\nΓενικά, η θεραπεία του DOA του αστραγάλου βασίζεται στη φαρμακευτική αγωγή και τη μη-φαρμακευτική θεραπεία. Μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις, η σοβαρή μορφή της νόσου εξαλείφεται με χειρουργική επέμβαση.\nΗ θεραπεία της παραμορφωτικής οστεοαρθρίτιδας του αστραγάλου έχει τρία βασικά θεραπευτικά καθήκοντα:\nΈνας άλλος στρατηγικός στόχος είναι η παρεμπόδιση της εκφυλιστικής αποσύνθεσης της αρθρικής επιφάνειας, η αποκατάσταση των κατεστραμμένων ιστών με τη βοήθεια βιογενών διεγερτικών, των χονδροπροστατών και των αλκαλοειδών κινολίνης.\nΗ περίοδος αποκατάστασης και αποκατάστασης είναι ένα πρόγραμμα φυσιοθεραπείας, ασκήσεων γυμναστικής, θεραπευτικού μασάζ και χρήσης παραδοσιακής ιατρικής.\nΗ αρχική φάση ή η παραμόρφωση της αρθρώσεως του πρώτου βαθμού της άρθρωσης του αστραγάλου δεν απαιτεί σοβαρή ιατρική παρέμβαση. Σε αυτό το στάδιο της νόσου επαρκή προληπτικά μέτρα θεραπείας.\nΗ βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στις αρθρώσεις θα βοηθήσει τα ναρκωτικά που περιέχουν νικοτινικό οξύ και βιταμίνες των ομάδων D και B. Στην αρχική φάση της παραμόρφωσης της αρθρώσεως θα είναι η αποτελεσματική χρήση της φυσικοθεραπείας, της θεραπείας με λέιζερ, του θεραπευτικού μασάζ.\nΗ παραμόρφωση του αστραγάλου βαθμού 2 της αρθροπάθειας απαιτεί πιο εντατική φαρμακευτική θεραπεία.\nφάρμακο για ενδομυϊκή ένεση - Amelotex®. Ο μη στεροειδής αντιφλεγμονώδης παράγοντας με αντιπυρετικό αποτέλεσμα, εξουδετερώνει την ενζυματική δραστηριότητα, βελτιώνει τη ρύθμιση της ροής του αίματος. Το φάρμακο δεν συνιστάται να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του θηλασμού.\nσυνταγογραφούμενου φαρμάκου Aertal® με δραστικό συστατικό ακεκοφενάκη, έχει αναλγητική και αντιφλεγμονώδη δράση. Η δραστική ουσία είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία της παραμορφωτικής αρθρώσεως της άρθρωσης του αστραγάλου κατά 2 μοίρες, όταν υπάρχει οίδημα των αρθρώσεων με έντονο πόνο, η δραστικότητα των μυοσκελετικών και αρθρικών τμημάτων της συσκευής υποστήριξης είναι περιορισμένη.\nΟι αναφερόμενες θεραπείες παρέχονται για ενημερωτικούς σκοπούς. Οποιαδήποτε αυτοθεραπεία μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις. Μόνο ο γιατρός καθορίζει τη σοβαρότητα της νόσου και συνταγογραφεί την απαραίτητη θεραπεία.\nΜετά τη θεραπεία της παραμορφωτικής αρθροπάθειας, οι ειδικές διορθωτικές ορθοπεδικές συσκευές θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση των μυοσκελετικών λειτουργιών, οι οποίες βοηθούν στην αποφυγή σωματικής πίεσης στην περιοχή του αστραγάλου που έχει υποστεί βλάβη, ενισχύουν τις ιδιότητες απόσβεσης, σταθεροποιούν το κέντρο βάρους.\nμε τη συγγενή παθολογία του αστραγάλου.\nπροκειμένου να αποφευχθούν οι τραυματισμοί στους αθλητές.\nΗ διόρθωση των αγκυρίων με τη μορφή άκαμπτων ή ημι-δύσκαμπτων ορθώσεων θα βοηθήσει στην εξασφάλιση της σωστής ανατομικής θέσης σε περίπτωση συγγενών ανωμαλιών ή με περίπλοκη παραμορφωτική αρθροπάθεια.\nεπίδεσμο φαρμάκου, εμποτισμένο με ειδική σύνθεση, θα είναι αποτελεσματικό στην αποκατάσταση των αρθρικών επιφανειών ιστού.\nΈνας ρευματολόγος ή ορθοπεδικός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε ένα διορθωτικό σταθεροποιητικό.\nΜε 1 και 2 βαθμούς οστεοαρθρίτιδας deformans, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιηθεί θεραπευτική προφύλαξη. Ως εναλλακτική θεραπεία στο σπίτι, εκτός από το βασικό μάθημα που έχει συνταγογραφηθεί από τον θεράποντα ιατρό, είναι δυνατό να συνεχιστεί η θεραπεία της αρθροπάθειας που παραμορφώνει τον αστράγαλο με τα λαϊκά φάρμακα, για να εκτελούνται απλές ασκήσεις για την άρθρωση του αστραγάλου.\nμε τα ψηλά δάχτυλα. Γόνατα ίσια, πόδια στα δάκτυλα. Εναλλακτικά, σηκώστε το ισιώδες πόδι παράλληλα προς την επιφάνεια του δαπέδου, το δεύτερο πόδι είναι στα δάκτυλα του. Η άσκηση επαναλαμβάνεται 8 φορές.\nπερπατώντας στα τακούνια. Όσο περισσότερο είναι δυνατόν, μειώνουμε το πόδι, χωρίς να πέσει κάτω το πόδι. Άσκηση γίνει 8 φορές.\nκυλά από το δάχτυλο μέχρι το τακούνι και την πλάτη. Πόδια στα δάκτυλα των ποδιών και ελαφρώς λυγισμένα στα γόνατα. Εναλλακτικά, ρίχνοντας τα τακούνια με τα δύο πόδια, επιστρέφουμε στην αρχική θέση. Η γυμναστική προσέγγιση επαναλαμβάνεται 8 φορές.\nαρχική θέση - συνεδρίαση. Τα πόδια συνδέονται και το κέντρο βάρους μεταφέρεται στα τακούνια. Στηριζόμενη στα χέρια, πραγματοποιούμε κινήσεις ελατηρίων στα γόνατα στα κόμματα. Επαναλάβετε την άσκηση 8 φορές.\nκάθονται στο πάτωμα, τα πόδια στραμμένα στα γόνατα. Μέγιστο τέντωμα του ποδιού εμπρός και πίσω, επαναλαμβάνοντας κάθε κίνηση 8 φορές.\nΗ θεραπεία του DOA του αστραγάλου με δημοφιλείς μεθόδους είναι ένα προληπτικό μέτρο έκθεσης που βοηθά στην ανακούφιση από τα συμπτώματα του πόνου, αλλά δεν εξαλείφει την αιτία της κατάστασης.\nένα ποτήρι ξηρού ηλίανθου γεμίζει με 3 λίτρα νερού, βρασμένο για όχι περισσότερο από 5-7 λεπτά. Το φάρμακο χρησιμοποιείται εντός 3 ημερών με το θεραπευτικό μίγμα να διαιρείται σε ίσα μερίδια. Αυτή η επεξεργασία παρέχει στο σώμα το ταχύτερο δυνατό πλύσιμο αλατιού. Η πορεία της θεραπείας καθορίζεται από τον ειδικό του συμβούλου.\nένα ποτήρι μείγμα ξηρού καλέντουλας, φύλλων σημύδας και τσουκνίδας σε ίσα μερίδια που παρασκευάζονται σε 250 ml βραστό νερό. Το προετοιμασμένο μείγμα επικάθεται επάνω στην πληγή. Καλύπτεται από μεμβράνη σελοφάν και ζεστό ύφασμα από μαλλί. Για να διατηρήσετε μια τέτοια συμπίεση χρειάζεστε τουλάχιστον 2-2.5 ώρες. Λόγω αυτής της σύνθεσης βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία έχει θετική επίδραση στη λειτουργική εργασία των αρθρικών επιφανειών. Η πορεία της θεραπείας συνταγογραφείται από γιατρό.\nΦρούτα καστανιάς (10 τεμ.) Θρυμματίζονται, γεμίζονται με 0,5 λίτρα βότκα ή αραιωμένη αλκοόλη. Εγχυθεί επούλωση εργαλείο για τρεις εβδομάδες. Εφαρμόστε εξωτερικά, τρίβοντας το μείγμα σε επώδυνες αρθρώσεις. Για εσωτερική χρήση, είναι αρκετό 1 κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας καθορίζεται από το γιατρό.\n10 γραμμάρια ξηρού φύλλου δάφνης γεμίζουν με νερό, βράζονται για 5-7 λεπτά. Το αφέψημα συνιστάται για εσωτερική χρήση 3 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 2-3 εβδομάδες.\nΑφαιρέστε το πρήξιμο των αρθρώσεων, μειώστε το σύνδρομο του πόνου, βοηθήστε μια συμπίεση τριμμένη παρθένη πατάτα, φύλλα λάχανου, ένα μείγμα θρυμματισμένης κιμωλίας (50 g) και σπιτικό γιαούρτι (100 ml). Τέτοιες συμπιέσεις, οι εφαρμογές κατά προτίμηση εκτελούνται πριν τον ύπνο.\nΜπορείτε να εξαλείψετε τα συμπτώματα δυσάρεστου πόνου με μια συμπίεση από θαλασσινό αλάτι ή μείγμα ξύδι μηλίτη μήλου (50 g), τερεβινθίνη (50 ml) και κρόκο αυγού. Οποιαδήποτε λαϊκή θεραπεία πρέπει να εγκριθεί από γιατρό και να μην προκαλέσει αλλεργική αντίδραση. Αντενδείξεις στην παραδοσιακή ιατρική είναι χρόνιες παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, νεφρική και / ή ηπατική ανεπάρκεια.\nΣτη νεαρή, μεσαία και μεγαλύτερη ηλικία, ένα άτομο πρέπει με κάθε τρόπο να αποφεύγει την έκθεση σε αρθρώσεις παθογόνων ερεθιστικών με μολυσματικό χαρακτήρα, οι οποίες συμβάλλουν στο σχηματισμό φλεγμονωδών διεργασιών στην μυοσκελετική και αρθρική περιοχή του υποστηρικτικού συστήματος.\nΓια να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να διατηρηθούν οι προστατευτικές ιδιότητες του σώματος, να αποφευχθούν οι κακές συνήθειες (κάπνισμα, αλκοόλ κ.λπ.), να κορεστεί πλήρως το σώμα με μέταλλα. Μια ζώνη ειδικού κινδύνου αντιπροσωπεύεται από άτομα με υπερβολικό βάρος, διαταραγμένες μεταβολικές λειτουργίες του ενδοκρινικού συστήματος.\nΈνα μεγάλο ποσοστό της επίπτωσης της παραμορφωτικής αρθρώσεως παρατηρείται σε άτομα με διαταραχή της ανατομικής ακεραιότητας των αρθρώσεων, δηλαδή σε ασθενείς με μετατραυματικές επιπλοκές. Επομένως, ενώ παίζετε αθλήματα ή ακραίες δραστηριότητες, πρέπει να θυμάστε τις πιθανές συνέπειες.\nΩς θεραπευτική πρόληψη, συνιστάται η ετήσια θεραπεία του μυοσκελετικού συστήματος σε εξειδικευμένα ιατρεία.\nΟ αστράγαλος αντιπροσωπεύει ολόκληρο το βάρος του ανθρώπινου σώματος, έτσι η φύση το δημιούργησε με ένα περιθώριο ασφαλείας. Ο χόνδρος του είναι πιο ανθεκτικός στις επιδράσεις που προκαλούν εκφυλιστικές-δυστροφικές διεργασίες. Διατηρεί την ικανότητα να ανακάμπτει για μεγάλο χρονικό διάστημα και οι διαδικασίες αποκατάστασης είναι μάλλον ενεργές. Ο σύνδεσμος σχηματίζεται από την άρθρωση 3 οστών, τα οποία διακρίνονται από υψηλό βαθμό συσχέτισης, δηλαδή οι αρθρωτές επιφάνειες τους ταιριάζουν απόλυτα μεταξύ τους. Αυτή η δομή παρέχει ομοιόμορφη κατανομή φορτίου και υψηλή σταθερότητα της άρθρωσης.\nΤο τραύμα μπορεί να προκαλέσει μηχανική βλάβη στον χόνδρο ή μια ανομοιογενή κατανομή του φορτίου, παραβίαση της ομοιότητας των οστών. Ειδικότερα, ο σύνδεσμος καθίσταται ασταθής ως αποτέλεσμα ενός σχισμένου συνδέσμου. Η Κρουζάρκρωση μπορεί επίσης να προκαλέσει:\nΛόγω της υπερβολικής μηχανικής καταπόνησης ή της βιοχημικής ανισορροπίας, ο αρθρικός χόνδρος αρχίζει να διασπάται και να γίνεται πιο λεπτός. Ως αποτέλεσμα, το κενό της άρθρωσης στενεύει, τα οστά ταιριάζουν περισσότερο μεταξύ τους και αυξάνεται το φορτίο στον υποχονδρικό (υποχονδρικό) οστικό ιστό. Προκειμένου να προστατευθεί από την αύξηση του στρες, ο οστικός ιστός συμπιέζεται, αναπτύσσεται οστεοσκλήρυνση και σχηματίζονται υπερανάπτυχες σε μερικά μέρη - σπονδυλικές στήλες, οστεοφυτικά.\nΌταν κινούνται, τα αρθρώσεις οστών τρίβονται μεταξύ τους, η τριβή προκαλεί πόνο και οδηγεί στην εμφάνιση ξηρού μπακαλιάρου. Με την πάροδο του χρόνου, λόγω της υπερανάπτυξης, η άρθρωση μεγαλώνει σε μέγεθος, τα οστά του αστραγάλου ξεφεύγουν. Η πλήρης καταστροφή των χόνδρων και των μηχανικών εμποδίων με τη μορφή οστεοφυκών οδηγεί σε οξεία περιορισμό της κινητικότητας του ποδιού στην άρθρωση.\nΗ εμφάνιση ρωγμών και προσκρούσεων στην επιφάνεια του χόνδρου.\nCruzarthrosis 1 βαθμό\nΗ παραμόρφωση της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του αστραγάλου δεν εκδηλώνεται αμέσως με σοβαρές παραμορφώσεις. Αρχικά, οι κλινικές εκδηλώσεις είναι μέτριες και βραχυπρόθεσμες και μόνο οι ακτίνες Χ μπορούν να αποκαλύψουν τα πρώτα σημάδια των αλλαγών που έχουν αρχίσει.\nΗ οστεοαρθρίτιδα βαθμού 1 (αρχικό στάδιο) εκδηλώνεται:\nβρεγμένοι πόνε που βρίσκονται βαθιά στην άρθρωση. Εμφανίζονται συνήθως στην αρχή της κίνησης, όταν στηρίζονται σε ένα πόδι μετά από ανάπαυση, αλλά και μετά από ένα παρατεταμένο φορτίο.\nΕύκολο λιποθυμία στην αρχή της κίνησης.\nπρήξιμο, πρήξιμο της άρθρωσης.\nΤα ραδιολογικά σημεία απουσιάζουν ή εκφράζονται μετρίως. Στο πρώτο στάδιο η ακτινογραφία μπορεί να ανιχνεύσει:\nτην εμφάνιση μικρών οστεοφυτών.\nΣτην οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του αστραγάλου, βαθμός 1, συμβαίνει χονδρομαλάκτωση χόνδρου, διαταράσσεται η αρθρική λειτουργία της αρθρικής κάψουλας. Ως αποτέλεσμα, το αρθρικό υγρό παράγεται σε ανεπαρκή όγκο ή με τροποποιημένη χημική σύνθεση. Το αρθρικό υγρό χρησιμεύει ως αρθρωτό λιπαντικό και πηγή θρεπτικών συστατικών για τον χόνδρο.\nΕπομένως, τέτοιες αλλαγές επιδεινώνουν εκφυλιστικές - δυστροφικές διεργασίες στον χόνδρο και οδηγούν σε δυσκαμψία των κινήσεων. Η έναρξη της καταστροφής του χόνδρου συνοδεύεται συχνά από μια φλεγμονώδη διαδικασία στην κοινή κάψουλα, η οποία εκδηλώνεται με τη μορφή διογκώσεως μαλακών ιστών, ερυθρότητας του δέρματος. Η ανάπτυξη του οστικού ιστού αρχίζει.\nΟι εκδηλώσεις της κρουσματοπάθειας σε αυτό το στάδιο προκαλούν ήπια ενόχληση, αλλά δεν εμποδίζουν το άτομο να εκτελεί τα καθημερινά του καθήκοντα στο σπίτι και στη δουλειά. Λόγω των ήπιων εκδηλώσεων του ασθενούς δεν συμβουλεύεται γιατρό. Επομένως, η αρθροπάθεια του αστραγάλου σε πρώιμο στάδιο διαγιγνώσκεται εξαιρετικά σπάνια, κυρίως τυχαία, κατά τη διάρκεια ενός συνήθους ελέγχου.\nΤο επόμενο στάδιο σε περίπτωση αρθρώσεως της άρθρωσης του αστραγάλου είναι ο 2ος βαθμός. Σε αυτό το στάδιο, ο συνδετικός ιστός του χόνδρου καταστρέφεται και στη συνέχεια ξεκινά η ρωγμή του και οι ανακούφιση αλλάζουν. Διάφοροι αρθρικοί και περιαρθωτικοί ιστοί εμπλέκονται στη διαδικασία - τα οστά της υποχονδρίας και της επιφανείας, η αρθρική κάψουλα, οι μύες και οι σύνδεσμοι.\nΑυτό είναι το στάδιο των έντονων κλινικών εκδηλώσεων:\nο αρχικός πόνος επιμένει συνεχώς ενώ ένα άτομο περπατά ή στέκεται, εντείνεται κατά τη διάρκεια της άσκησης, εξαφανίζεται μόνο μετά από μια μεγάλη ανάπαυση και μπορεί να διαταραχθεί ακόμα και στον ύπνο.\nμετά την αφύπνιση, αισθάνεται ακαμψία, η οποία παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, το εύρος των κινήσεων είναι πολύ περιορισμένο.\nοι μύες, οι σύνδεσμοι εξασθενούν, είναι δυνατές οι υπογλυκαιρίες των αρθρώσεων.\nτα μεγάλα οστεοφυτά είναι ορατά.\nοστεοσκλήρυνση στην υποχονδριακή διαίρεση των οστών.\nο σχηματισμός κυστικών κοιλοτήτων στο επόμενο τμήμα - η επιφυσία.\nΗ οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του αστραγάλου του βαθμού 2 προκαλεί συνήθως στον ασθενή να συμβουλευτεί έναν γιατρό, καθώς οι συχνές πόνες και ο αυξανόμενος περιορισμός της κινητικότητας δεν μπορούν να αγνοηθούν. Ο ασθενής δεν μπορεί να εκτελέσει συγκεκριμένους τύπους εργασίας, εάν η δραστηριότητά του σχετίζεται με παρατεταμένο φορτίο στα πόδια, είναι πιθανή η απώλεια ικανότητας εργασίας. Σε αυτό το στάδιο, είναι ακόμα δυνατό να σταματήσει η διαδικασία καταστροφής των παραμορφώσεων χόνδρου και οστού, αλλά συνήθως περνάει στο τρίτο.\nΣτο στάδιο 3, εμφανίζονται όλα τα σημάδια του DOA, ο χόνδρος καταστρέφεται εντελώς ή σχεδόν εντελώς, η παραμόρφωση των οστών είναι ορατή κατά την οπτική επιθεώρηση, εμφανίζεται φλεγμονώδης διαδικασία στην άρθρωση, αναπτύσσεται μια δραστική αρθρίτιδα.\nΗ αρθροπάθεια της άρθρωσης του αστραγάλου του βαθμού 3 υποδεικνύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:\nο έντονος περιορισμός των κινήσεων, ο ασθενής μπορεί μόνο να τινάξει ελαφρά το πόδι του.\nΗ ακτινογραφία δείχνει το σχεδόν πλήρες κλείσιμο του χώρου των αρθρώσεων, την οστεοσκλήρυνση και την κυτταροπάθεια, πολλαπλά μεγάλα οστεοφυτικά κύτταρα. Μερικές φορές η εικόνα εμφανίζει υποβιβασμούς.\nΣτο στάδιο 3 της αρθρώσεως του αστραγάλου αναπτύσσεται συχνά παραμόρφωση του άκρου του varus ή βαλγού, το πόδι αποκλίνει προς τα έξω ή προς τα μέσα σε σχέση με το κάτω πόδι. Μια τέτοια παραμόρφωση καθιστά το περπάτημα ακόμα δυσκολότερο. Εάν κατά τη διάρκεια της αρθρώσεως της άρθρωσης του βαθμού 2 η αναπηρία είναι σπάνια ανατεθεί, τότε η απόκτηση μιας ομάδας σε 3 στάδια είναι ένα κοινό φαινόμενο:\nμε μερική αναπηρία (περιορισμένος κατάλογος εργασιών που μπορεί να εκτελέσει ο ασθενής), μέτριο περιορισμό των λειτουργιών του κινητήρα που ανατίθενται στην 3η ομάδα.\nμε μερική απώλεια κινητικής λειτουργίας, οδηγώντας σε αναπηρία - ομάδα 2 ·\nεάν ο ασθενής δεν μπορεί να περπατήσει και να σταθεί χωρίς βοηθήματα ή βοήθεια, έχει δυσκολία στην εκτέλεση καθημερινών λειτουργιών - ομάδα 1.\nΜερικές φορές διακρίνεται το στάδιο 4 της αρθροπάθειας του αστραγάλου - η πλήρης καταστροφή της πρόσφυσης των αρθρώσεων και η ακινησία των οστών (αγκύλωση) ή ο σχηματισμός μιας ψευδούς άρθρωσης (νεοαρθρίτιδα). Αλλά είναι πιο σωστό να θεωρήσουμε αυτά τα φαινόμενα ως ανεξάρτητες ασθένειες.\nΌσο νωρίτερα ξεκίνησε η θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας deformans, τόσο μεγαλύτερη είναι η επίδρασή της. Στο τελευταίο στάδιο, η συντηρητική θεραπεία πρακτικά δεν βοηθά, είναι απαραίτητο να καταφύγουμε σε επιχειρήσεις.\nΣτο στάδιο 1, πραγματοποιείται αποκλειστικά συντηρητική θεραπεία της αρθροπάθειας του αστραγάλου. Έρχεται κάτω από το να φοράτε ορθοπεδικά παπούτσια και άλλες συσκευές για να μειώσετε το φορτίο στην άρθρωση, να διατηρήσετε τον μυϊκό τόνο και να ξεπεράσετε τη δυσκαμψία μέσω άσκησης, κολύμβησης, αερόμπικ στο νερό. Ταυτόχρονα, πρέπει να αποφεύγονται τα στατικά φορτία στον αρθρωτό σύνδεσμο, τα μακρά στάση στα πόδια και η ανύψωση βάρους. Παρουσιάζοντας φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες που βελτιώνουν τον τροφισμό των ιστών, διεγείροντας τις διαδικασίες αναγέννησης. Ένας από τους τομείς θεραπείας σε πρώιμο στάδιο είναι η λήψη χονδροπροστατών για την προστασία και αποκατάσταση του ιστού χόνδρου. Για την ανακούφιση της φλεγμονώδους διαδικασίας συνταγογραφούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.\nΣτο μέτρο του δυνατού, είναι σημαντικό να εξαλειφθούν οι παράγοντες που προκάλεσαν την αρθροπάθεια, τη θεραπεία των υφιστάμενων χρόνιων παθήσεων και την ομαλοποίηση του μεταβολισμού. Η διόρθωση του βάρους, η άρνηση των κακών συνηθειών είναι απαραίτητη. Η νικοτίνη, το αλκοόλ, τα ανθυγιεινά τρόφιμα επιδεινώνουν την καταστροφή του χόνδρου, το υπερβολικό βάρος αυξάνει το φορτίο στον αρθρωτό ιστό.\nΣε πρώιμο στάδιο, η θεραπεία αποσκοπεί στην πρόληψη επιπλοκών και στην επιβράδυνση των εκφυλιστικών-δυστροφικών διεργασιών. Εάν το ξεκινήσετε εγκαίρως, υπάρχει μια πιθανότητα να σταματήσετε την ανάπτυξη της αρθροπάθειας, για να εμποδίσετε τη μετάβασή της στο επόμενο στάδιο. Κατά την εξάλειψη της αιτίας, την εκφόρτωση της άρθρωσης με τη βοήθεια ορθοπεδικών συσκευών, τις τεχνικές χειρωνακτικής θεραπείας, την παρατεταμένη χρήση των χονδροπροστατών σε συνδυασμό με φυσιοθεραπεία και φυσιοθεραπεία, υπάρχει η ευκαιρία να αποκατασταθεί ο χόνδρος, ο οποίος έχει αρχίσει να καταρρέει.\nΣε περίπτωση διάγνωσης αρθρώσεων βαθμού 2, η θεραπεία πρέπει να είναι πιο εντατική:\nσυχνότερα υπάρχει ανάγκη για θεραπεία των ΜΣΑΦ και στην οξεία φλεγμονώδη διαδικασία καταφεύγουν σε στεροειδή φάρμακα.\nαπό επιδείνωση, απουσία αρθραιμίας, εμφανίζονται ενδοαρθρικές ενέσεις υαλουρονικού οξέος.\nΕπίσης παρουσιάζονται φυσιοθεραπεία, άσκηση, μασάζ, χειροθεραπεία, θεραπεία σπα. Η μόνη χειρουργική επέμβαση που κατέφυγε σε αυτό το στάδιο είναι η αρθροσκόπηση. Μέσω μιας μικρής τομής εισάγεται μία μικροσκοπική βιντεοκάμερα και χειρουργικά εργαλεία στην κοιλότητα της άρθρωσης. Αφαιρέθηκαν αρθρικοί ποντικοί - ελεύθερα σώματα στην αρθρική κοιλότητα (θραύσματα οστεοφυτών, ασβεστοποιημένα θραύσματα κατεστραμμένου χόνδρου, θρόμβοι αίματος). Αυτά τα σώματα, που εισέρχονται στο κενό των αρθρώσεων, προκαλούν οξύ πόνο, προκαλούν αποκλεισμό του πόνου. Μετά την απομάκρυνσή τους για μερικά χρόνια, οι πόνοι δεν γίνονται τόσο έντονες, το εύρος των κινήσεων αυξάνεται.\nΗ λειτουργία επιτρέπει να απαλλαγείτε από τους πόνους:\nαρθροδεσία - αφαίρεση των καταστροφικών αρθρώσεων, ανάπτυξη των οστών, σχηματισμός τεχνητής αγκύλωσης,\nενδοπροθετική - αντικατάσταση της άρθρωσης με τεχνητή.\nΜετά την αρθροδεσία, η κινητικότητα του ποδιού στην άρθρωση έχει χαθεί εντελώς, αλλά εξαιτίας αυτού του πόνου εξαφανίζεται. Η ενδοπροθεραπεία με πλήρη μετεγχειρητική αποκατάσταση σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε πλήρως τη λειτουργία του κινητήρα. Αλλά αυτή είναι μια πολύπλοκη και δαπανηρή διαδικασία, η ενδοπρόσθεση έχει περιορισμένη διάρκεια ζωής, σε ορισμένες περιπτώσεις απορρίπτεται.\nΑρχίζοντας τη θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα του αστραγάλου σε πρώιμο στάδιο, η ανάπτυξη του επόμενου μπορεί να καθυστερήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο δεύτερος βαθμός της cruzartrosis σχεδόν πάντα μετατρέπεται σε ένα τρίτο, το οποίο απειλεί με αναπηρία. Δυστυχώς, λόγω της χαμηλής σοβαρότητας των κλινικών συμπτωμάτων της αρθρώσεως του 1 βαθμού, οι ασθενείς συχνά πηγαίνουν στον γιατρό και αρχίζουν τη θεραπεία όταν η ασθένεια έχει περάσει στο στάδιο 2 ή ακόμα και στο στάδιο 3.\nΑσθένεια Osgood-Schlatter - νέκρωση της κνησμώδους κνήμης.Η επικρατούσα ηλικία για την ανάπτυξη της νόσου Osgood-Schlatter είναι από δέκα έως δεκαπέντε έως δεκαοκτώ χρόνια. Το κυρίαρχο φύλο είναι αρσενικό.\nΣύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ένα τρίπτυχο καρφί σε ένα πόδι εμφανίζεται σε κάθε τρίτο ενήλικο κάτοικο του πλανήτη και με την πάροδο των ετών οι αριθμοί δεν αλλάζουν.\nΠώς να χτυπήσετε ένα χέρι μετά από κάταγμα\nΜπορώ να έχω σπόρους για ουρική αρθρίτιδα;\nΟι ασθένειες και η θεραπεία της φτέρνας\nHyalur: οδηγίες χρήσης, τιμή, ανάλογα, αναφορές ασθενώνHyalur είναι μια σύγχρονη πρόσθεση του αρθρικού υγρού, υπό την επίδραση της οποίας υπάρχει σημαντική μείωση στον πόνο και την κανονική λειτουργία των αρθρώσεων.\nΦλουκοναζόλη όταν παίρνετε αντιβιοτικά Αρθρόζη\nΤι να κάνετε αν τα πόδια καίγονται Αρθρόζη\nΟ πόνος των μοσχαριών Δερματίτιδα\nΑνυπαρξία των αρθρώσεων ισχίου ενός νεογέννητου Δερματίτιδα


Κομμένα πια σουβλάκια, πίτσες, χυμοί, αναψυκτικά – Ergasianews.gr\nΚομμένα πια σουβλάκια, πίτσες, χυμοί, αναψυκτικά\nΑντιμέτωπες με το λουκέτο θα βρεθούν χιλιάδες μικρές και μεσαίες επιχειρήσεις και με την ανεργία χιλιάδες εργαζόμενοι, κυρίως νέοι, από την απόφαση του οικονομικού επιτελείου να αυξήσει το ΦΠΑ από 13 σε 23% για όλα τα προϊόντα και τις επιχειρήσεις εστίασης.\nΑναλυτικά, σύμφωνα με την εγκύκλιο του υπ. Οικονομικών, από την 1η Σεπτεμβρίου μετατάσσονται στο συντελεστή 23% οι υπηρεσίες εστίασης, δηλαδή\nη εκμετάλλευση καφενείων, καφετεριών, ζαχαροπλαστείων, εστιατορίων, ψητοπωλείων και όλων των υπόλοιπων συναφών επιχειρήσεων. Στον ίδιο συντελεστή εντάσσονται και μία σειρά προϊόντα, όπως αναψυκτικά, αεριούχα νερά, καφέδες και χυμοί.\nΟυσιαστικά στον μειωμένο συντελεστή ΦΠΑ παραμένουν μόνο τα εμφιαλωμένα μη αεριούχα νερά, το ψωμί, η πώληση από ζαχαροπλαστεία γλυκών σε πακέτο, και τα προϊόντα που πωλούνται από κυλικεία νοσοκομείων, γηροκομείων και σχολείων. Ακόμα και σε αυτά τα κυλικεία όμως θα επικρατήσει μπάχαλο, αφού ναι μεν το φαγητό θα έχει 13% ΦΠΑ, αλλά τα αναψυκτικά και οι χυμοί 23%.\nΑπό τη λαίλαπα δεν γλιτώνουν ούτε οι υπηρεσίες (catering), όπως και οι υπηρεσίες εστίασης που παρέχονται στις ξενοδοχειακές επιχειρήσεις και άλλα καταλύματα. Έτσι, ενώ η διαμονή θα φορολογείται με 6,5% η κατανάλωση πρωινού και άλλων προϊόντων μέσα στα ξενοδοχεία θα χρεώνεται με ΦΠΑ 23%.\nΜε τον υψηλότερο ΦΠΑ θα φορολογείται και η πώληση προϊόντων σε πακέτο για λόγους …ομοιόμορφης αντιμετώπισης, όπως αναφέρεται στην εγκύκλιο.\nΠροηγούμενο Νέες ρυθμίσεις για την άδεια άνευ αποδοχών και τις ώρες εργασίας\nΕπόμενο Αλκοολισμός και πολύωρη εργασία πάνε πακέτο!


BAZAAR ΑΓΑΠΗΣ - ΑΡΜΕΝΙΚΟΣ ΚΥΑΝΟΥΣ ΣΤΑΥΡΟΣ\nΤο Bazaar Αγάπης του Αρμενικού Κυανού Σταυρού έχει πλέον καταστεί θεσμός στην παροικία μας. Το 2018 γιορτάσαμε τα 20 χρόνια του Bazaar Αγάπης! 20 συνεχή χρόνια που χάρη στην ανταπόκριση του κόσμου και την άοκνη προσφορά εργασίας των εθελοντριών του, ο Αρμενικός Κυανούς Σταυρός διοργανώνει το Bazaar Αγάπης, τα έσοδα του οποίου διατίθενται για τους κοινωνικούς και εκπαιδευτικούς σκοπούς του.\nΗ σύζυγος του Προέδρου και πρώτη κυρία της Δημοκρατίας της Αρμενίας, αναγνωρίζοντας την κοινωνική ευθύνη που έχει επωμισθεί ο Αρμενικός Κυανούς Σταυρός συμμετέχει ενεργά και φέρει την αιγίδα της εκδήλωσης αυτής.\nΟι επισκέπτες του Bazaar έχουν την ευκαιρία να αγοράσουν αρμενικά ποιοτικά παραδοσιακά προιόντα, σπιτικές λιχουδιές, έργα αρμενίων καλλιτεχνών, είδη χειροτεχνίας, βιβλία, δώρα, και παλιά αντικείμενα σε μεγάλη ποικιλία και χαμηλές τιμές.\nΗ δημοσίευση αυτή αποτελεί και ανοιχτή πρόσκληση σε όλους όσοι επιθυμούν να συμβάλλουν με την παρουσία τους στην υλοποίηση του ανθρωπιστικού έργου του Αρμενικού Κυανού Σταυρού.


Το μαύρο κουτί της νεολαίας - lastpoint.gr\n01/06/2019 02/06/2019 0 Σχόλια\tΑΠΟΨΕΙΣ, ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ, ΛΕΚΑΔΙΤΗΣ, ΝΕΟΛΑΙΑ, ΠΟΛΙΤΙΚΗ, Χ.Α.\nΜε βαριά καρδιά και συναισθήματα θλίψης απευθύνομαι σε όσους μπορούν να με ακούσουν πέρα από τη λάσπη της καθημερινότητας όπου καθιστούν τον άνθρωπο να είναι πνευματικά τυφλός σε αξίες και ιδανικά.\nΣε αυτές τις ευρωεκλογές καταγράφτηκε ένα ανησυχητικό ποσοστό, της τάξης του 13,4%, των νέων, ηλικίας 17-24, το οποίο ψήφισε τη νέο-ναζιστική οργάνωση της Χρυσής Αυγής. Η νεολαία είναι πάντοτε ανατρεπτική και δεν καθοδηγείτε. Οι νέοι όταν πράττουν κάτι, έχουν ως στόχο να μας δώσουν ένα μήνυμα. Ο νέος από τη φύση του είναι αντικομφορμιστής. Είναι ασυμβίβαστος. Έχει τις εικόνες των ήδη ανθρώπων που ασχολούνται με την πολιτική και ψάχνει να βρει έναν υπεύθυνο για τη σημερινή κατάσταση.\nΘα τολμήσω λοιπόν, να μιλήσω και εγώ τη γλώσσα των νέων όπου στις ευρωεκλογές πήραν το βάπτισμα του πυρός. Ο κάθε άνθρωπος διαμορφώνει το χαρακτήρα του στην παιδική του ηλικία. Έτσι λοιπόν κατά την παιδική ηλικία, ο άνθρωπος διακατέχεται από ένα συναίσθημα κατωτερότητας. Αυτό είναι αποτέλεσμα της φυσικής και πνευματικής αδυναμίας του παιδιού που αισθάνεται ασθενές και γι αυτό αναζητάει έναν προστάτη, έναν κηδεμόνα.\nΟ προστάτης ενσαρκώνει για το παιδί, την ίδια τη δύναμη. Ανεξάρτητα των υπαρκτών ιδιοτήτων, φαντάζει στα μάτια του σαν ένας δυνατός μεγάλος, τολμηρός, έξυπνος, σοφός. Έχει όλες τις ιδιότητες που λείπουν από το παιδί.\nΈτσι λοιπόν σε αυτήν την ηλικία, μέσω της προπαγάνδας, η χρυσή αυγή κάνει πλύση εγκεφάλου στους νέους μας και τους προσφέρει με ύπουλο τρόπο αυτό που αναζητούν. Η αναζήτηση αυτή βέβαια είναι σε λάθος βάση. Διότι δεν μπορείς να αλλάξεις τον κόσμο με τις ιδέες του εθνικοσοσιαλισμού. Δεν μπορείς να φέρεις τον ήλιο με το σκότος.\nΝέοι μου έχετε ακούσει για τα Καλάβρυτα, το Δίστομο, το Άουσβιτς, το Μαουτχάουζεν; Έχετε ακούσει για το ότι οι Ναζί έκαιγαν τα βιβλία; Έχετε ακούσει για τη Νύχτα των Κρυστάλλων;\nΕίμαι σίγουρος πως έχετε ακούσει. Πώς μπορείτε να ψηφίζεται ένα κόμμα που πρεσβεύει όλα αυτά; Πως μπορείτε να ακολουθείτε ένα κόμμα που έχει ως μέσο πειθούς τη βία;\nΝέοι μου σας καλώ μέσα από τα βάθη της καρδιάς μου και με όλη μου τη ψυχή να γυρίσετε την πλάτη στο ρατσισμό, στη μισαλλοδοξία και τον αντισημιτισμό.\nΔείξετε ότι οι αντιλήψεις αυτές δεν έχουν καμία σχέση με εσάς. Μην σου καλλιεργούν ψευδαισθήσεις και σε οδηγούν στον χαμό.\n← Οι Αλβανοί θέλουν ν’ αποβάλουν το «αγκάθι» της Χιμάρας!\nΗ Φώφη δίνει το φιλί της ζωής στον Αλέξη! →\n15/03/2020 04/04/2020 0


iTravelPoetry | “Εμείς ευτυχώς ζωντανοί”- Ευαγγελία ΜάνουΛογοτεχνία, φιλοσοφία, ψυχολογία, ταξίδια\nΝεκρά πουλιά παντού.\nΕμείς ευτυχώς ζωντανοί.\nΝεκρά ζώα, νεκρή φύση.\nΟ πόνος στα πρόσωπα χαραγμένος.\nΚόλαφος τα λόγια ΣΑΣ.\nΟργή για τους άλλους που πάντα φταίνε.\nΟργή για μας που δεν μπορέσαμε.\nΆδεια σπίτια, ερημωμένα,\nσκιές τα σώματα ν’ αγωνίζονται.\nΆδειασαν οι δρόμοι.\nΒρέχει στάχτη κι αποκαΐδια.\nΠύρωσε η καρδιά και ψάχνει ν’ αναγεννηθεί.


Ανταλλακτικά Modenas Kriss 115 γνήσια & after market - NKmoto\nAKEBBO 6 APIDO 16 ASPIRA 9 BEL RAY 3 DUNLOP 2 EK CHAINS 2 FEDERAL 3 FUEGO 2 FULBAT 1 KAYABA 1 KEIHIN 1 MICHELIN 6 MOTOBERT 1 NEWFREN 2 PRO-RACE 1 REPSOL 3 RK CHAINS 4 RMS 2 SHARK 7 YUASA 2 FAITO 2 HONDA 3 KAWASAKI 7 KOSO 1 MODENAS 30 RIDE IT 4 SKYRICH 1 SPECTRO 1 X-BRAKE 1 TOBAKI 1\nΑΛΥΣΙΔΕΣ 1 ΑΛΥΣΙΔΕΣ ΚΙΤ 4 ΑΜΟΡΤΙΣΕΡ 9 ΑΝΟΡΘΩΤΕΣ 2 ΑΤΕΡΜΟΝΕΣ ΚΟΝΤΕΡ 1 ΒΑΛΒΙΔΕΣ 2 ΒΑΣΕΙΣ 1 ΒΙΔΕΣ 1 ΓΛΥΣΤΡΕΣ 1 ΓΡΑΝΑΖΙΑ 2 ΓΡΑΝΑΖΙΕΡΕΣ 1 ΔΑΓΚΑΝΕΣ 1 ΔΙΑΚΟΠΤΕΣ 4 ΔΙΣΚΟΙ ΣΥΜΠΛΕΚΤΗ 4 ΔΙΣΚΟΠΛΑΚΕΣ 5 ΕΚΚΕΝΤΡΟΦΟΡΟΙ 1 ΕΛΑΣΤΙΚΑ 11 ΕΞΑΤΜΙΣΕΙΣ 3 ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΕΣ 2 ΚΑΔΕΝΕΣ ΕΚΚΕΝΤΡΟΦΟΡΟΥ 2 ΚΑΘΡΕΦΤΕΣ 1 ΚΑΛΑΜΙΑ 1 ΚΑΛΥΜΜΑΤΑ 2 ΚΑΜΠΑΝΕΣ 2 ΚΑΡΒΟΥΝΑΚΙΑ 1 ΚΑΡΜΠΥΡΑΤΕΡ 6 ΚΕΦΑΛΕΣ 2 ΚΟΜΠΛΕΡ ΜΙΖΑΣ 1 ΚΟΝΤΕΡ 2 ΚΟΡΝΕΣ 4 ΚΟΥΣΤΟΥΜΙΑ 4 ΚΥΛΙΝΔΡΟΠΙΣΤΟΝΑ 7 ΛΑΙΜΟΙ ΚΑΡΜΠΥΡΑΤΕΡ 1 ΛΑΣΤΙΧΑ 1 ΛΕΒΙΕ ΤΑΧΥΤΗΤΩΝ 1 ΜΑΝΙΒΕΛΕΣ 1 ΜΑΣΠΙΕ 1 ΜΙΖΕΣ 2 ΜΠΑΤΑΡΙΕΣ 5 ΜΠΙΕΛΕΣ 2 ΜΠΟΥΖΙ 1 ΜΠΟΥΖΟΠΙΠΑ 3 ΝΤΙΖΕΣ 2 ΠΗΝΙΟΦΟΡΟΙ 1 ΠΛΑΣΤΙΚΑ 8 ΠΛΕΞΟΥΔΕΣ 1 ΠΟΛΛΑΠΛΑΣΙΑΣΤΕΣ 1 ΡΟΥΛΕΜΑΝ 3 ΣΑΜΠΡΕΛΕΣ 4 ΣΕΛΕΣ 1 ΣΙΑΓΩΝΕΣ 6 ΣΤΑΥΡΟΙ 2 ΣΤΕΦΑΝΙΑ 3 ΣΤΡΟΦΑΛΟΙ 2 ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΙ 1 ΣΧΑΡΕΣ 1 ΣΩΛΗΝΑΚΙΑ 5 ΤΑΚΑΚΙΑ 2 ΤΕΝΤΩΤΗΡΕΣ 2 ΤΙΜΟΝΙΑ 1 ΤΡΟΜΠΕΣ ΛΑΔΙΟΥ 1 ΤΡΟΜΠΕΣ ΦΡΕΝΟΥ 2 ΤΡΟΧΟΙ 2 ΤΣΙΜΟΥΧΕΣ 4 ΦΑΝΑΡΙΑ 3 ΦΙΛΤΡΑ 8 ΦΙΛΤΡΟΚΟΥΤΙ 1 ΦΛΑΝΤΖΕΣ 4 ΦΛΑΝΤΖΟΚΟΛΛΑ 1 ΦΛΑΣ 2 ΦΛΑΣΕΡ 2 ΦΛΟΤΕΡ 1 ΧΕΙΡΟΛΑΒΕΣ 3 ΨΑΛΙΔΙΑ 1\nΑΜΕΣΑ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ 158 ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΘΕΣΙΜΟ 41\nΑνταλλακτικά Modenas Kriss 115 γνήσια & after market. Ανταλλακτικά kriss ii 115 γνήσια και after market στις καλύτερες τιμές της αγοράς. Αποστολή σε όλη την Ελλάδα.\nΚατασκευαστής: RK CHAINS Κωδικός Προϊόντος: ΑΛ-00005\nΑΛΥΣΙΔΑ 428 - 108L RK\nΑλυσίδα 428 - 108l Rk. Η αλυσίδα 428 - 108l είναι Rk και κατασκευάζεται στην Japan. ..\nΚατασκευαστής: RK CHAINS Κωδικός Προϊόντος: ΑΛΓ-00066\nΑΛΥΣΙΔΑ ΓΡΑΝΑΖΙΑ KRISS 115 RK\nΑλυσίδα γρανάζια Kawasaki Kriss 115 Rk. Η αλυσίδα με γρανάζια Kriss 115 είναι για όλα τα Modenas Kriss 115 και είναι σετ. Κατασκευάζονται από την Rk Ιαπωνίας...\nΚατασκευαστής: RK CHAINS Κωδικός Προϊόντος: ΑΛΓ-00033\nΑΛΥΣΙΔΑ ΓΡΑΝΑΖΙΑ KRISS 115 RK MHQ\nΑλυσίδα γρανάζια Kriss 115 Rk με Mhq γρανάζια. Σετ με αλυσίδα Rk Japan και Mhq γρανάζια για όλα τα Kawasaki Kriss 115...\nΚωδικός Προϊόντος: JT-0007\nΑΛΥΣΙΔΑ ΓΡΑΝΑΖΙΑ KRISS 115 SUPERSPROX\nΑλυσίδα γρανάζια Kriss 115 Supersprox. Το σετ εμπεριέχει ενισχυμένη αλυσίδα και γρανάζια και είναι για όλα τα Kriss 115. Κατασκευάζεται από την Supersprox. ..\nΚατασκευαστής: EK CHAINS Κωδικός Προϊόντος: DID-006\nΑΛΥΣΙΔΑ ΓΡΑΝΑΖΙΑ KRISS 115 ΕΚ ΣΕΤ\nΑλυσίδα γρανάζια Εκ Kriss 115 σετ. Η κορυφαία αλυσίδα Ιαπωνίας Εκ σε συνδυασμό με τα υψηλής ποιότητας γρανάζια δημιουργούν ένα αξιόπιστο και ανθεκτικό σετ για όλα τα Kriss 115...\nΚατασκευαστής: MOTOBERT Κωδικός Προϊόντος: ΑΜΟ-00033\nΑΜΟΡΤΙΣΕΡ KRISS 115\nΑμορτισέρ kriss 115. Τα αμορτισέρ kriss 115 είναι για όλα τα modenas kriss 115 και είναι νίκελ ρυθμιζόμενο. Κατασκευάζεται στην Ινδονησία. ..\nΚατασκευαστής: KAYABA Κωδικός Προϊόντος: ΑΜΟ-00149\nΑΜΟΡΤΙΣΕΡ KRISS 115 KAYABA ΜΑΥΡΑ\nΑμορτισέρ Modenas Kriss 115 Kyaba μαύρα. Τα αμορτισέρ Kriss 115 είναι για όλα τα Kriss 115 είναι με μαύρα ελατήρια. Κατασκευάζονται στην Kayaba...\nΚωδικός Προϊόντος: ΑΜΟ-00080\nΑΜΟΡΤΙΣΕΡ KRISS 115 ΑΕΡΙΟΥ BULL\nΑμορτισέρ kriss115 αερίου bull. Τα αμορτισέρ kriss 115 είναι είναι για όλα τα kriss115 και είναι αερίου ρυθμιζόμενα. Κατασκευάζονται από την bull στην Μαλαισία...\nΚωδικός Προϊόντος: ΑΜΟ-00075\nΑΜΟΡΤΙΣΕΡ KRISS 115 ΛΕΥΚΑ HYPER-X\nΑμορτισέρ kriss 115 λευκά hyper-x. Τα αμορτισέρ kriss 115 είναι για όλα τα kaze r 115 και kriss 115 είναι λευκά. Κατασκευάζονται από την hyper-x στην Μαλαισία...\nΚατασκευαστής: SHARK Κωδικός Προϊόντος: ΑΜΟ-00053\nΑΜΟΡΤΙΣΕΡ KRISS 115 ΛΕΥΚΑ SHARK\nΑμορτισέρ kriss 115 λευκά shark. Τα αμορτισέρ kriss 115 είναι για όλα τα modenas kriss 115 ρυθμιζόμενα και είναι λευκά και κατασκευάζονται από την shark στην Μαλαισία...\nΚατασκευαστής: APIDO Κωδικός Προϊόντος: ΑΜΟ-00173\nΑΜΟΡΤΙΣΕΡ KRISS 115 ΜΑΥΡΑ APIDO\nΑμορτισέρ Modenas Kriss 115 μαύρα Apido. Τα αμορτισέρ Kriss 115 είναι για όλα τα Modenas Kriss 115 και είναι μαύρα. Κατασκευάζονται από την Apido...\nΚατασκευαστής: ASPIRA Κωδικός Προϊόντος: ΑΜΟ-00147\nΑΜΟΡΤΙΣΕΡ KRISS 115 ΜΑΥΡΑ ASPIRA\nΑμορτισέρ Modenas Kriss 115 μαύρα Aspira. Τα αμορτισέρ Kriss 115 είναι για όλα τα Modenas Kriss 115 είναι με μαύρα ελατήρια. Κατασκευάζονται στην Aspira...\nΚωδικός Προϊόντος: ΑΜΟ-00074\nΑΜΟΡΤΙΣΕΡ KRISS 115 ΜΑΥΡΑ HYPER-X\nΑμορτισέρ kriss 115 μαύρα hyper-x. Τα αμορτισέρ kriss 115 είναι για όλα τα kaze r 115 και kriss 115 είναι μαύρα. Κατασκευάζονται από την hyper-x στην Μαλαισία...\nΚατασκευαστής: SHARK Κωδικός Προϊόντος: ΑΜΟ-00062\nΑΜΟΡΤΙΣΕΡ KRISS 115 ΜΑΥΡΑ SHARK\nΑμορτισέρ kriss 115 μαύρα shark. Τα αμορτισέρ kriss 115 shark είναι για όλα τα modenas kriss 115 είναι μαύρα και κατασκευάζονται από την shark στην Μαλαισία...\nΚωδικός Προϊόντος: ΑΝΟ-00098\nΑΝΟΡΘΩΤΗΣ KRISS 115\nΑνορθωτής Modenas Kriss 115. Ο ανορθωτής Kriss 115 είναι για όλα τα Modenas Kriss 115 και Kristar 125. Κατασκευάζεται στην Ινδονησία. ..\nΚωδικός Προϊόντος: ΑΤΚ-00008\nΑΤΕΡΜΟΝΑΣ ΚΟΝΤΕΡ KRISS 115\nΑτέρμονας κοντέρ kriss 115. Ο ατέρμονας κοντέρ kriss 115 είναι για όλα τα modenas kriss 115 με δισκόφρενο και κατασκευάζεται στην Ινδονησία...\nΚωδικός Προϊόντος: ΜΑΟ-00045\nΒΑΣΕΙΣ ΜΑΣΠΙΕ KRISS 115 ΣΥΝΟΔΗΓΟΥ ΣΕΤ\nΒάσεις μασπιέ Kriss 115 συνοδηγού σετ. Οι βάσεις μασπιέ Kriss 115 είναι για όλα τα Modenas Kriss 115 και είναι σετ 2 τεμαχίων. Κατασκευάζονται στην Ινδονησία...\nΚωδικός Προϊόντος: ΒΙΔ-00007\nΒΙΔΕΣ ΓΡΑΝΑΖΙΕΡΑΣ KAZE R 115 / KRISS ΣΕΤ\nΒίδες γραναζιέρας Kaze r 115 / Kriss σετ. Οι βίδες είναι για την γραναζιέρα για όλα τα Kaze r 115 και Kriss 115 και είναι σετ 4 τεμαχίων. Κατασκευάζονται στην Μαλαισία...\nΕμφάνιση 1 έως 24 από 199 (9 Σελ.)


Επενδύει στον πρωτογενή τομέα στους Σοφάδες ο Σάκης Ρουβάς | TaMeteora.gr\nΑρχική ΤΟΠΙΚΑ ΘΕΣΣΑΛΙΑ Επενδύει στον πρωτογενή τομέα στους Σοφάδες ο Σάκης Ρουβάς\nΕπενδύει στον πρωτογενή τομέα στους Σοφάδες ο Σάκης Ρουβάς\n15 Μαρτίου 2017, 12:27\nΓνωστά έγιναν εδώ και λίγες ημέρες τα επενδυτικά σχέδια του Σάκη Ρουβά στον νομό Καρδίτσας και δη στην ευρύτερη περιοχή του Δήμου Σοφάδων.\nΣτο πλαίσιο αυτό, το βράδυ της Δευτέρας ο γνωστός τραγουδιστής παραβρέθηκε σε συγκέντρωση που πραγματοποιήθηκε στο κέντρο “Κέντια”. Στην συγκεντρωση συμμετείχαν αγρότες και κτηνοτρόφοι, που θα συνεργαστούν με την εταιρεία του Ρουβά, και τους έγινε αναλυτική παρουσίαση του επενδυτικού πλάνου απο στελέχη της εταιρείας.\nΟ Σάκης Ρουβάς εμφανίστηκε στο κέντρο λίγο πριν τις 21.30. Εντυπωσίασε με την απλότητά του αλλά και με τη μέγιστη επιμονή του να απαντηθεί καθε ερώτηση και απορία. Αμέσως μετά την ενημέρωση μίλησε με τον κόσμο, δεν χάλασε… χατίρια για φωτογραφίες, αφού όπως ήταν αναμενόμενο πολλοί ήταν αυτοί που επιθυμούσαν να φωτογραφηθούν μαζί του. Χαμογελαστός και προσιτός, χωρίς κανένα απολύτως τουπέ, κέρδισε τον κόσμο που παραβρέθηκε.\nΝωρίτερα οι συνεργάτες του ανέλυσαν τον σχεδιασμό της εταιρείας. Οπως αναφέρθηκε, η μονάδα θα κατασκευαστεί στην περιοχή του Αγ. Βησσαρίου, κοντά σε υφιστάμενη επιχείρηση επεξεργασίας κρεάτων και συγκεκριμένα στην περιοχή με την ονομασία “Ερρίκος”. Σύμφωνα με τον προγραμματισμό που υπάρχει, η μονάδα θα ολοκληρωθεί μέχρι τα τέλη Ιουλίου.\nΌπως αποκάλυψε η σύμβουλος της εταιρείας, γεωπόνος κ. Σωτηρία Πατσιαλή, πλησίον της μονάδας θα αναπτυχθεί και υδροπονικό θερμοκήπιο, σε πρώτη φάση με ντομάτα.\nΕπισημάνθηκε επίσης ότι η επένδυση θα τονώσει την τοπική οικονομία, δημιουργώντας ταυτόχρονα νέες θέσεις εργασίας. Να σημειωθεί επίσης πως στη συγκέντρωση σύντομο χαιρετισμό απηύθυναν ο θεματικός Αντιπεριφερειάρχης κ. Κωστής Νούσιος, ο Δήμαρχος Σοφάδων κ. Θάνος Σκάρλος και ο προϊστάμενος της Διεύθυνσης Αγροτικής Ανάπτυξης κ. Κωστής.\nΛογικό ήταν ο κόσμος να ήθελε να ακούσει τον ίδιο τον επενδυτή, τον Σάκη Ρουβά, τον οποίο υποδέχτηκε με ένα θερμό χειροκρότημα. Ο γνωστός καλλιτέχνης θέλοντας να δείξει το μεγάλο του ενδιαφέρον για το επιχειρηματικό σχέδιο είπε πως με την σύζυγο του Κάτια Ζυγούλη είναι σαν να περιμένουν το …πέμπτο παιδί.\nΤονίζοντας μάλιστα τη συχνότητα των επισκέψεών του στην περιοχή, απευθύνθηκε στον Δήμαρχο Σοφάδων λέγοντας «μήπως να μεταφέρω τα εκλογικά μου δικαιώματα;»\nΜεταξύ άλλων ο Σάκης Ρουβάς σημείωσε:\n«Είμαι πολύ ενθουσιασμένος, και με τη βοήθειά σας αυτό το όνειρό μου θα γίνει πραγματικότητα.\nΌπως είπα και με την Κάτια είναι σαν να περιμένουμε το… πέμπτο μας παιδί.\nΜετά από 25 χρόνια σε έναν τελείως διαφορετικό χώρο αυτό είναι το πρώτο μου εγχείρημα και θέλω την βοήθειά σας.\nΚατά έναν τρόπο αποφάσισα να γίνω… δευτεροδημότης. Μήπως πρέπει να φέρω και τα εκλογικά μου δικαιώματα;»\nΠροηγούμενο άρθροΠαρουσιάστηκε στα παιδιά της Βασιλικής το βιβλίο της Ειρήνης Μακρή-Αδάμου\nΕπόμενο άρθροΕκδήλωση για τις «Επαγγελματικές Προοπτικές στον Αγροδιατροφικό Τομέα» στα Τρίκαλα\nTouberlekis 15 Μαρτίου 2017, 15:03 At 15:03\nΤσι Σοφάδις η Σάκξ ι α\n17 Απριλίου 2018, 19:57 0\nΚατασχέθηκαν, μεταξύ άλλων, πάνω από 45 γραμμάρια ηρωίνης και το χρηματικό ποσό των 850 ευρώ Συνελήφθησαν, σήμερα (17-04-2018) το πρωί στους Σοφάδες Καρδίτσας, από αστυνομικούς...\n24 Μαρτίου 2018, 18:06 0\nΣε παιγνίδι που έγινε στο γήπεδο της Διάβας η Κρύα Βρύση έφερε ισοπαλία με σκορ 3-3 στα Σαράγια για το πρωτάθλημα της Α’ Ερασιτεχνικής...\nΕντός έδρας ήττα στο δίποντο από τις Σοφάδες για τον ΑΟ Καλαμπάκας\n10 Δεκεμβρίου 2016, 20:03 0\nΤην ήττα με δύο πόντους διαφορά γνώρισε σήμερα το απόγευμα στον αγώνα που τελείωσε πριν από λίγο η ομάδα του ΑΟΚ μέσα στο Βλαχάβειο...\n25 Ιουλίου 2016, 15:38 0\nΕξιχνιάστηκε άμεσα από το Τμήμα Ασφάλειας Καρδίτσας, σε συνεργασία με την Υποδιεύθυνση Εγκληματολογικών Ερευνών Βορείου Ελλάδας, το Τμήμα Εγκληματολογικών Ερευνών της Γενικής Περιφερειακής Αστυνομικής...


Τζέσικα Χαρτ: Η πρώην σύντροφος του Σταύρου Νιάρχου έγινε μαμά\nΤζέσικα Χαρτ Σταύρος Νιάρχος Μητέρα\nΤο πρώην ζευγάρι ήταν μαζί 7 χρόνια, μέχρι το 2017\nΈνα υγιέστατο κοριτσάκι απέκτησε η Τζέσικα Χαρτ μαζί με τον σύντροφό της, οδηγό αγώνων ταχύτητας, Τζέιμς Κίρκαμ.\nΤο 34χρονο μοντέλο από την Αυστραλία που υπήρξε επί 7 χρόνια σύντροφος του Έλληνα μεγιστάνα Σταύρου Νιάρχου, γέννησε στις 17 Νοεμβρίου, και οι πρώτες αποκλειστικές φωτογραφίες της νεογέννητης κόρης του ζευγαριού δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό People.\nΗ Τζέσικα Χαρτ τις ανάρτησε στο Instagram, σχολιάζοντας: «17/11/2020: Η μέρα που η ζωή μου άλλαξε για πάντα. Γνωρίστε τον μικρό μας άγγελο. Μετά από 14 μέρες μετά την «ημερομηνία λήξης» και 28 ώρες (κόλαση), το μωρό μας ήρθε στη γη και δεν σταμάτησα να χαμογελάω από τότε – σύμφωνα με τον Τζέιμς.Τόσο ευγνώμων για αυτή τη μικρή ψυχή. Το μωρό είναι ό,τι φαντάστηκα ποτέ και πολλά άλλα. Σε ευχαριστούμε που επέλεξες να γίνουμε οι γονείς σου, μωρό μου. Υπόσχομαι ότι δεν θα σε απογοητεύσουμε».\nΗ δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Jessica Hart (@jesshart)\nΣύμφωνα με τα τελευταία δημοσιεύματα, και ο Σταύρος Νιάρχος περιμένει το πρώτο του παιδί με τη σύζυγό του Ντάσα Ζούκοβα.\n26/01/2021, 21:14 19\n26/01/2021, 20:30 38


Η πρόωρα χαμένη αθωότητα\nΚάποιοι νέοι δελεάστηκαν να γίνουν η ηχώ της αυθεντίας των παππούδων τους.\nΗ πιο παλιά λέξη στην πολιτική είναι η λέξη «νέο». Γοητεύει τους ανθρώπους η νεότητα ιδεών και θεσμών. Κυρίως όμως προσώπων. Σαν να φτάνει η ηλικία για να προεξοφλήσει το φρέσκο, το ορμητικό και ρηξικέλευθο − μα τότε θα κάναμε τα 15μελή κατευθείαν υπουργικά συμβούλια. Ή μήπως τα έχουμε κάνει;\nΟ πρωθυπουργός είπε ότι θέλει να κυβερνήσει με τη γενιά του. Εννοεί να αφαιρέσει από το κυβερνητικό σχήμα δεκαετίες και να προσθέσει πάθος. Είμαστε στην ίδια γενιά και σκέφτομαι «γιατί δεν το βλέπω εγώ έτσι;». Γιατί δεν μου θυμίζουν τα νεαρότερα κυβερνητικά στελέχη τους φίλους μου, τους γνωστούς μου, τον εαυτό μου; Δεν είναι η απειρία που με ενοχλεί, αυτή είναι αναπόδραστη και, αν τη φοβάσαι, ποτέ δεν θα ανανεώσεις κανένα σκουριασμένο μηχανισμό. Είναι μια παλιά παρεξηγημένη έννοια που ακούγεται ίσως ρομαντική, αλλά δεν μπορώ να βρω πιο κατάλληλη λέξη να την περιγράψω. Είναι η αγνότητα που για χάρη της θυσιάζεις και την πείρα και την ωριμότητα. Ασφαλώς δεν εννοώ τίποτα το ηθικολογικό. Εννοώ την ικανότητα να βλέπεις τα πράγματα με παρθένα, καθαρή και ειλικρινή ματιά χωρίς να τα συσκοτίζουν οι βεβαιότητες και τα στερεότυπα που σκοτώνουν τη νεότητα.\nΣυμβαίνει αυτό με τα νέα πρόσωπα που έχουν μπει στην πολιτική μας ζωή; Εμένα κάποιοι μου φαίνονται σαν αυτό που έγραφε ο Καρυωτάκης «παράξενα παιδάκια γερασμένα». Μου φαίνεται σαν να είναι η πολιτική τους νεότητα πρόωρα εξοφλημένη. Δεν ξέρω τις σπουδές τους ούτε τι έκαναν επαγγελματικά μέχρι τώρα, αυτό που ξέρω καλά όμως είναι ότι σε αυτήν την ηλικία πρόλαβαν και είπαν τόσα πολλά ψέματα, μοίρασαν τόσες φενάκες, δημιούργησαν τόσες απατηλές ελπίδες, σκόρπισαν τόσες αυταπάτες στην κοινωνία, που είναι σαν να ξόδεψαν προκαταβολικά τις αρετές της νιότης τους και κυρίως αυτή την αγνότητα.\nΑυτή την καθαρή νεανική ματιά που την έχουν προ πολλού θολώσει τα κλισέ και οι ιδεοληψίες που αναπαρήγαγαν τα προηγούμενα χρόνια με τη σιγουριά μικρών σοφών και φανατισμό μικρών μονομάχων της αρένας. Ποτισμένοι μέχρι το μεδούλι με το δηλητήριο «ή θα τους τελειώσουμε ή θα μας τελειώσουν», πού να βρει χώρο να ανθίσει η φρέσκια νεανική ματιά που θα είναι από την ψυχή τους κι όχι από τα ματογυάλια που τους φόρεσαν στα τρυφερά τους χρόνια οι σκληροπυρηνικοί ινστρούχτορες;\nΚάποιοι νέοι, εμένα μου φαίνονται πιο φθαρμένοι από πολλούς ψημένους γιατί δελεάστηκαν να γίνουν η ηχώ της αυθεντίας των παππούδων τους με τίμημα τη χαμένη τους αθωότητα. Και στην πολιτική ο νέος ή είναι αθώος ή δεν είναι νέος.\n* H Λίνα Παπαδάκη είναι υπεύθυνη του Γραφείου Τύπου του Ποταμιού.\nΕπόμενο Ελληνοκύπριοι και Τουρκοκύπριοι πρέπει να γκρεμίσουν τα τείχη


Πώς να σώσεις τα σγουρά μαλλιά από τη λιπαρότητα\nΞέρεις πια ότι το καθημερινό λούσιμο δεν είναι καλό. Και για τα μαλλιά σου αλλά και για σένα την ίδια που πρέπει κάθε μέρα να αφιερώνεις χρόνο για να τα λούζεις και να τα χτενίζεις. Γι' αυτό οι ειδικοί έχουν μεριμνήσει και μας έχουν δώσει το μαγικό spray που λέγεται dry shampoo. Ακόμα κι αν δεν τοχειρίζεσαι άνετα ακόμα ή θεωρείς ότι είναι ένα προιόν που έρχεται να ροστεθεί στη λίστα με αυτά που σε κάνουν απλά υπερκαταναλωτική, δεν μπορείς παρά να παραδεχτείς τη χρησιμότητά του.\nΌταν τα μαλλιά σου είναι κανονικά, ίσια ή ελαφρώ σπαστά, δεν είναι ξηρά αλλά ούτερ λιπαρά, τότε υποθέτω δεν θα έχεις μεγάλο πρόβλημα όσον αφορά στην εφαρμογή του dry shampoo. Αν όμως τα μαλλιά σου είναι σγουρά ή πολύ σγουρά τότε η εφαρμογή γίνετια λίγο δυσκολότερη. Μη σκας όμως! Χρειάζεται απλά να είσαι πιο προσεκτική και να ακολουθείς τα σωστά βήματα, τα οποία είναι:\n1. Ανακαινείς πολύ καλά το μπουκάλι πριν τη χρήση.\n2. Το κρατάς σε μία απόσταση από τα μαλλιά σου. Μην τρομάξεις αν δεις μερικές άσπρες κουκίδες. Δεν έκανες λάθος.\n3. Κάνε χωρίστρα σε διαφορετικά μέρη, αριστερά δεξιά και στο κέντρο και ψέκασε με τον ίδο τρόπο.\n4. Υπομονή για 30” για να δράση το dry shampoo και να απροφήσεις τη λιπαρότητα.\n5. Τώ είσαι έτοιμη! Αν τα λευκά παραμένουν τότε απομάκρυνέ πιέχοντας ελαφρώς με τα ακροδάχτυλα στην περιοχή ή πολύ προσεκρτικά με μία μπατονέτα. Θέλεις να διώξεις τα ενοχλητικά λευκά όχι να αφαιρέσεις το προϊόν.


ΤΟ ΛΙΜΑΝΙ ΤΗΣ ΑΓΩΝΙΑΣ: Αντιφασιστική Συγκέντρωση Κυριακή 25/9 Village Park Ρέντη 1 μ.μ\nΑντιφασιστική Συγκέντρωση Κυριακή 25/9 Village Park Ρέντη 1 μ.μ\nΕνωμένοι να σταματήσουμε τις Ρατσιστικές επιθέσεις που συνεχώς πληθαίνουν σε Νίκαια - Ρέντη , αλλά και σε άλλες περιοχές του Πειραιά\n25/9: Αντιφασιστική Συγκέντρωση στο Village Park\nΤην Πέμπτη 8 Σεπτέμβρη μια ομάδα τραμπούκων φασιστών επιτέθηκε σε Πακιστανούς μετανάστες στην περιοχή γύρω από το Village Park στο Ρέντη. Μέρα μεσημέρι στις 4.30μμ μπήκαν μέσα στο λεωφορείο της γραμμής 703 κατέ βασαν με τη βία Πακιστανούς μετανάστες και στη συνέχεια τους επιτέθηκαν χτυπώντας τους στο κεφάλι και σε όλο τους το σώμα. Έσπασαν τα δόντια του 60χρονου Ουμπάντ Ουλά, Ιμάμη στο τζαμί της Νίκαιας και τον άφησαν αιμόφυρτο και άλλον ένα νεότερης ηλικίας που είναι χτυπημένος ακόμα πιο βαριά.\nΑνάλογες επιθέσεις έγιναν σε όλη τη διάρκεια του Αυγούστου από φασιστικές ομάδες 15-20 ατόμων με αποτέλεσμα να έχουν χτυπηθεί δεκάδες πακιστανοί μετανάστες στην περιοχή γύρω από το Village Park και σε ακτίνα 5-6 στάσεων του λεωφορείου προς Πειραιά στην περιοχή της Παλιάς Κοκκινιάς. Μάλιστα στις 25 Αυγούστου πέταξαν κάδο με σκουπίδια στο κοντινό Τζαμί στην οδό Καποδιστρίου 18. Λίγες μέρες μετά, την Κυριακή 18/9 έγινε νέα επίθεση αυτή τη φορά σε τζαμί στον Πειραιά στην οδό Αγ. Σοφίας 56. Ομάδα περίπου δεκαπέντε ατόμων με μηχανές πραγματοποίησε επιδρομή όπου έσπασε τα τζάμια, πέταξε σκουπίδια μέσα στο χώρο και τραυμάτισε με σιδερογροθιά έναν μετανάστη στο κεφάλι. Ο κόσμος της γειτονιάς διαμαρτυρήθηκε και έφυγαν αμέσως αλλά η αστυνομία για άλλη μία φορά έκανε πλάτες στην γνωστή συμμορία των νεοναζί, αφού προσήγαγε, δύο μετανάστες και προχώρησε στη σύλληψη του ενός, ο οποίος μάλιστα είναι θύμα εργατικού ατυχήματος στον Ασπρόπυργο.\nΤην ώρα που η κυβέρνηση και η Τρόικα κλείνουν σχολεία, νοσοκομεία, παιδικούς σταθμούς και κοινωνικές υπηρεσίες, η κυβέρνηση και η αστυνομία αφήνουν τους Χρυσαυγίτες, να τρομοκρατούν και να δολοφονούν στις γειτονιές. Δεν θα αφήσουμε τους νοσταλγούς του Χίτλερ, τους φίλους του Νορβηγού φασίστα μαχαιροβγάλτη Μπρέιβικ, να μας διαιρέσουν, να μας τρομοκρατήσουν και να σπείρουν το φόβο στις γειτονιές μας. Οι μετανάστες είναι εργαζόμενοι που παράγουν πλούτο, είναι αναπόσπαστο κομμάτι της εργατικής τάξης. Για την ανεργία και τη φτώχεια υπάρχουν υπεύθυνοι: είναι οι τράπεζες, η κυβέρνηση και το ΔΝΤ.\nΓι’ αυτό χρειάζεται να απαντήσουμε ενωμένοι, στις φασιστικές προκλήσεις και να τους απομονώσουμε μέσα από τη συλλογική δύναμη της νεολαίας και των εργαζόμενων ντόπιων και μεταναστών.\nΚυριακή 25 Σεπτέμβρη: Αντιφασιστική Συγκέντρωση, 1μμ Village Park Ρέντη\nΔευτέρα 26 Σεπτέμβρη: συμμετοχή στις εκδηλώσεις του Δήμου Νίκαιας-Ρέντη για το Μπλόκο της Κοκκινιάς, πλ. Οσίας Ξένης 12μεσ. και 8μμ στην Μάνδρα Μπλόκου.\nΝόμιμοι οι Μετανάστες-Άσυλο στους πρόσφυγες\nΑναρτήθηκε από Administrator στις 8:43 μ.μ.


Το ξαφνικό τέλος του “κακού” του ελληνικού κινηματογράφου, Δημήτρη Μπισλάνη- Πέθανε σε ηλικία 44 ετών όμως έπαιξε σε 80 ταινίες - protienimerosi\nΟ Δημήτρης Μπισλάνης ήταν ένας αξιόλογος καρατερίστας, που δυστυχώς δεν πρόλαβε να προσφέρει όσα ήθελε και μπορούσε μέσα από την υποκριτική του δύναμη, αφού έφυγε πολύ νέος. Υποδύθηκε τον αρχισυντάκτη εφημερίδας στην κωμωδία «Η Βίλλα των Οργίων» και τον ανακριτή ασφαλείας στην ταινία «Κοντσέρτο για Πολυβόλα». Ο λόγος για τον ηθοποιό Δημήτρη Μπισλάνη ο οποίος έκανε το κινηματογραφικό του ντεμπούτο το 1963 στο μιούζικαλ της Φίνος Φιλμ «Μερικοί το Προτιμούν Κρύο».\nΜπορεί να αναλάμβανε κυρίως δεύτερους ρόλους ξεχώρισε από τους δυναμικούς και “κακούς” χαρακτήρες που ενσάρκωσε.\nΕίχε γεννηθεί στη Θεσσαλονίκη και είχε σπουδάσει υποκριτική στη Δραματική Σχολή του Εθνικού Ωδείου. Το 1961 έκανε την πρώτη του εμφάνιση στο σανίδι και δύο χρόνια αργότερα κέρδισε τον πρώτο του ρόλο στον κινηματογράφο.\nΈπαιξε στην ταινία του Δαλιανίδη “Μερικοί το προτιμούν κρύο” που ήρθε 1η εισπρακτικά, ανάμεσα σε 82 ελληνικές ταινίες της χρονιάς. Ήταν η αρχή της κινηματογραφικής του καριέρας που θα διαρκούσε 15 χρόνια.\nΣυνήθως ενσάρκωσε τον αυστηρό αδερφό, τον αστυνομικό και τον νονό της νύχτας. Έπαιξε στις ταινίες «Το χώμα βάφτηκε κόκκινο», «Λόλα» , «Το δόλωμα», «Κοινωνία ώρα μηδέν», «Κοντσέρτο για πολυβόλα» .\nΕπίσης εμφανίστηκε και στις τηλεοπτικές σειρές «Γειτονιά μας» (1972 – ΥΕΝΕΔ), «Παράξενος ταξιδιώτης» , «Κεκλεισμένων των θυρών» (1972 – ΕΙΡΤ) και «Αστυνομικές ιστορίες» . Μεταξύ άλλων, έπαιξε στο πλευρό της Βουγιουκλάκη, της Νόνικα Γαληνέα και του Κωνσταντάρα, με τον οποίο ήταν στενός φίλος.\nΩστόσο, πρόλαβε να μπει στο πάνθεον των «κακών χαρακτήρων» του Ελληνικού Κινηματογράφου. Γεννήθηκε στην Θεσσαλονίκη και σπούδασε στην Αθήνα στη Δραματική Σχολή Εθνικού Ωδείου. Η πρώτη του θεατρική εμφάνιση ήταν το 1961 στο έργο «Απόψε Αυτοσχεδιάζουμε» με τον θίασο του Δημήτρη Μυράτ, ενώ το κινηματογραφικό του ντεμπούτο έγινε το 1963 στο μιούζικαλ της Φίνος Φιλμ «Μερικοί το Προτιμούν Κρύο» σε σκηνοθεσία Γιάννη Δαλιανίδη.\nΈκτοτε, ακολούθησε μια σημαντική κινηματογραφική καριέρα σε χαρακτηριστικούς δεύτερους ρόλους, υποδυόμενος είτε τον κακό της ταινίας, είτε τον αρχηγό σπείρας, είτε τον Μανιάτη αδερφό που θέλει να προστατέψει την αδερφή του. Ο Δημήτρης Μπισλάνης είχε γόνιμη συνεργασία με τον Νίκο Ξανθόπουλο, με τον οποίο έπαιξαν μαζί σε 8 ταινίες.Συνολικά γύρισε 82 ταινίες, εκ των οποίων 24 στη Φίνος Φιλμ.\nΞεχώρισε, υποδυόμενος τον ιδιοκτήτη νυχτερινού κέντρου στην κωμωδία «Η Βίλλα των Οργίων» (1964) και τον ανακριτή ασφαλείας στην ταινία «Κοντσέρτο για Πολυβόλα» (1967). Σημαντική ήταν και η θεατρική του παρουσία σε έργα του Ελληνικού και ξένου ρεπερτορίου, όπως στη «Βασίλισσα Αμαλία» με την Νόνικα Γαληνέα σε σκηνοθεσία Δημήτρη Παπαμιχαήλ.