Τα συμπληρώματα μυών σας κάνουν να λιπαίνετε | Couple Tools | Couple Tools Τα συμπληρώματα μυών σας κάνουν να λιπαίνετε – Couple Tools\nΤα περισσότερα συμπληρώματα μυών είναι πρωτεΐνες, περιλαμβάνουν:\n• Σκόνες πρωτεΐνης ορού γάλακτος.\n• Σκόνες πρωτεΐνης καζεΐνης.\n• Μείγματα ορού γάλακτος / καζεΐνης.\n• Ράβδοι πρωτεΐνης.\n• Πούδρα πρωτεΐνης αυγών.\n• Σκόνη πρωτεΐνης σόγιας.\nΣυμπληρώματα μυών και κέρδος λίπους\nΕίναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι οποιοσδήποτε τύπος μακροθρεπτικών ουσιών (λιπών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων), όταν λαμβάνονται υπερβολικά, θα οδηγήσει σίγουρα σε αύξηση βάρους. Το σώμα είναι σε θέση να χρησιμοποιεί έναν περιορισμένο αριθμό θερμίδων την ημέρα και εάν η θερμιδική σας πρόσληψη είναι μεγαλύτερη από ό, τι μπορεί να χρησιμοποιήσει το σώμα σας, αναπόφευκτα θα αυξήσετε το βάρος.\nΈτσι, αν και είναι πολύ χρήσιμο για τους αθλητές, και αν και τους βοηθάει να γλυπτούν τα ιδανικά τους σώματα, η πρωτεΐνη ορού γάλακτος δεν είναι κάποιο μαγικό συστατικό για να παράγει ένα μυϊκό, αθλητικό σώμα. Οι άνθρωποι που επιθυμούν να χάσουν βάρος πρέπει να κάνουν περισσότερη άσκηση για να κάψουν το λίπος.\nΩστόσο, είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε ότι δεν υπάρχουν μελέτες ή επιστημονικές αποδείξεις που να δείχνουν ότι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος προκαλεί μεγαλύτερη αύξηση στην αύξηση βάρους σε σύγκριση με άλλα είδη τροφίμων. Επομένως, δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποστηρίζουν τον ισχυρισμό ότι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος σας καθιστά λίπος.\nΤο ερώτημα εάν η πρωτεΐνη ορού γάλακτος σας κάνει να λιπαίνετε είναι σαν να ρωτάτε αν το χοιρινό ή η γαλοπούλα σας κάνει λίπος. Εάν τρώτε περισσότερο από ό, τι χρησιμοποιείτε, ανεξάρτητα από το τι τρώτε, θα πάρετε λίπος.\nΟι σκόνες πρωτεΐνης προορίζονται να είναι ένα συμπλήρωμα, αντί για ένα σημαντικό μέρος της διατροφής σας, έτσι δεν κάνουν καμία προσπάθεια για την παροχή διατροφικής ισορροπίας. Για να διατηρήσετε καλή υγεία, είναι σημαντικό να μην κλίνετε πάρα πολύ σε σκόνη ή άλλες προσθήκες υψηλής θερμιδικής αξίας στη διατροφή σας.\nΑντ ‘αυτού, τρώτε λογικές ποσότητες λαχανικών, φρούτων, δημητριακών ολικής αλέσεως και άπαχων πρωτεϊνών, κατά προτίμηση με τη μορφή μη επεξεργασμένων, μαγειρεμένων από μηδέν τροφίμων. Διατηρώντας ένα σταθερό σχήμα προπόνησης είναι επίσης σημαντικό, διαφορετικά η αυξημένη θερμιδική σας πρόσληψη θα φτάσει στη μέση σας και όχι σε άπαχο μυ.\nΤα συμπληρώματα μυών σας καθιστούν λίπος: την τελική απάντηση\nΗ τελική απάντηση είναι ναι και όχι. Αν χρησιμοποιείτε πολλά συμπλήρωμα μυών και δεν εργάζεστε, θα πάρετε λίπος. Αλλά αν το χρησιμοποιείτε στη σωστή δοσολογία και κάνετε την προπόνηση τακτικά, θα είστε σε θέση να πάρετε άπαχο μυ.


ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΘΗΚΕ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΙΚΗ ΣΧΟΛΗ - ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΑΠΟ ΤΟ ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. ΡΟΥΜΕΛΗΣ - Καλύτερη Λαμία\nHome / ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ / ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΘΗΚΕ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΙΚΗ ΣΧΟΛΗ - ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΑΠΟ ΤΟ ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. ΡΟΥΜΕΛΗΣ\nΔΗΜΙΟΥΡΓΗΘΗΚΕ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΙΚΗ ΣΧΟΛΗ - ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΑΠΟ ΤΟ ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. ΡΟΥΜΕΛΗΣ\n6:34 π.μ. ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ\nΤο μηνιαίο κόστος συμμετοχής θα είναι 20 ευρώ και 15 ευρώ για μαθητές - φοιτητές - ανέργους και τα μαθήματα θα διεξάγονται Σαββατοκύριακα. Για πληροφορίες και εγγραφές οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνήσουν στο τηλέφωνο 22310 33325, ώρες γραφείου.


*** HOTEL HANU' BERARILOR, ΒΟΥΚΟΥΡΈΣΤΙ ***\nStr. Poenaru Bordea, Nr. 2, Βουκουρέστι, Ρουμανία\nΤο Hanu' Berarilor είναι ένα ξενοδοχείο 3 αστέρων που βρίσκεται στο κέντρο του Βουκουρέστιου.\nΒρίσκεται 2 χλμ μακριά από το κέντρο του Βουκουρέστιου και φημίζεται για Carol Park, Manuc's Inn και Εκκλησία Σταυρουπόλεως. Παλάτι, θέατρα και μουσεία βρίσκονται κοντά στο ξενοδοχείο.\nΟι επισκέπτες μπορούν να βρουν Village Museum σε απόσταση 5.0 χλμ και Πάρκο Tineretului μόλις 1.8 χλμ μακριά από το κατάλυμα.\nΤα 15 δωμάτια όπως και Δίκλινο Δωμάτιο Standard με 2 μονά κρεβάτια και Δίκλινο Δωμάτιο Superior είναι εξοπλισμένα με καλωδιακή τηλεόραση, ντουλάπα, δωρεάν Wi-Fi, μίνι μπαρ και ανεξάρτητη ρύθμιση κλιματισμού. Όλα τα δωμάτια διαθέτουν μπάνιο με σεσουάρ, πετσέτες και ντους.\nΜόλις σε 5-λεπτά θα φτάσετε στο σταθμό του μετρό Πλατεία Unirii. Το κατάλυμα βρίσκεται 20 λεπτά οδικώς από το Henri Coanda International αεροδρόμιο.\nHotel Hanu' Berarilor, Ρουμανία\nItalia - Ξενοδοχείο in Σιένα: ιστοσελίδα;\nCentral - Ξενοδοχείο in Σόφια: ιστοσελίδα;\nMovenpick & Casino - Ξενοδοχείο in Γενεύη: ιστοσελίδα;\nSveta - Ξενοδοχείο in Σόφια: ιστοσελίδα;\nCentury - Ξενοδοχείο in Γενεύη: ιστοσελίδα;\nRamada - Ξενοδοχείο in Σόφια: ιστοσελίδα;\nWarwick - Ξενοδοχείο in Γενεύη: ιστοσελίδα;\nThe Ambassador - Ξενοδοχείο in Γενεύη: ιστοσελίδα;\nBalkan, A Luxury Collection - Ξενοδοχείο in Σόφια: ιστοσελίδα;\nLeuka - Ξενοδοχείο in Αλικάντε: ιστοσελίδα;\nAthena - Ξενοδοχείο in Σιένα: ιστοσελίδα;\nWith A View - Ξενοδοχείο in Ρέυκιαβικ: ιστοσελίδα;\nRotary Mgallery By Sofitel - Ξενοδοχείο in Γενεύη: ιστοσελίδα;\nMarinela - Ξενοδοχείο in Σόφια: ιστοσελίδα;\n101 - Ξενοδοχείο in Ρέυκιαβικ: ιστοσελίδα;\nFiera - Ξενοδοχείο in Βερόνα: ιστοσελίδα;\nHilton - Ξενοδοχείο in Στρασβούργο: ιστοσελίδα;\nFron - Ξενοδοχείο in Ρέυκιαβικ: ιστοσελίδα;\nMilano - Ξενοδοχείο in Βερόνα: ιστοσελίδα;\nTrentacinque - Bed and Breakfast in Βερόνα: ιστοσελίδα;\nGli Archi - Bed and Breakfast in Σιένα: ιστοσελίδα;\nLichfield House - Πανσιόν in Μπράιτον: ιστοσελίδα;\nQuality - Ξενοδοχείο in Μπράιτον: ιστοσελίδα;\nClub Mmv Horizon Bleu - Ξενοδοχείο in Κάννες: ιστοσελίδα;\nBeachpad Escape - Bed and Breakfast in Μπράιτον: ιστοσελίδα;\nIbis Budget L'estaque - Ξενοδοχείο in Μασσαλία: ιστοσελίδα;\nLe Jean-sebastien Bach - Ξενοδοχείο in Στρασβούργο: ιστοσελίδα;\nMaxim - Ξενοδοχείο in Μπολόνια: ιστοσελίδα;\nMaggiore - Ξενοδοχείο in Μπολόνια: ιστοσελίδα;\nWellrenting.com - Prado Sastre - Ξενοδοχείο in Αλικάντε: ιστοσελίδα;\nGreen Park E Congressi - Ξενοδοχείο in Μπολόνια: ιστοσελίδα;\nGolden Fish - Ξενοδοχείο in Πίλζεν: ιστοσελίδα;\nBrimer - Ξενοδοχείο in Κάννες: ιστοσελίδα;\nA Casa Vittoria - Bed and Breakfast in Μπολόνια: ιστοσελίδα;\nCarolina - Ξενοδοχείο in Κάννες: ιστοσελίδα;\nAnker - Ξενοδοχείο in Όσλο: ιστοσελίδα;


Κέφι και ζωντάνια στην τελετή έναρξης του Ρεθεμνιώτικου Καρναβαλιού | crete-news.gr\nΚέφι και ζωντάνια στην τελετή έναρξης του Ρεθεμνιώτικου Καρναβαλιού\nΥποβλήθηκε Σάβ, 02/23/2019 - 19:35 .\nΠλήθος κόσμου διασκέδασε στην Τελετή Έναρξης του Ρεθεμνιώτικου Καρναβαλιού 2019 - «Ο Χορός στον Χώρο και στον Χρόνο». Από νωρίς το απόγευμα της Πέμπτης, τα παιδιά συμμετείχαν στο Καρναβαλάκι στη Μεγάλη Πόρτα του Ρεθύμνου, τραγουδώντας, χορεύοντας και ζωγραφίζοντας τα πιο μικρά παιδιά. Ήταν μια καλή ευκαιρία οι γονείς να κάνουν τη βόλτα τους οικογενειακώς και να χαρούν όσα είχαν ετοιμάσει με φροντίδα τα ΚΔΑΠ της ΚΕΔΗΡ.\nΞαφνικά ο Βασιλιάς Καρνάβαλος έκανε την εμφάνισή του με το οικολογικό του ξύλινο ποδήλατο, γεμίζοντας όλους με χαρά και ακόμα περισσότερη διάθεση για χορό! Η βόλτα στους δρόμους της παλιάς πόλης ξεκίνησε με τους αθλητές της ενόργανης του ΟΚΑ Αρκάδι να γοητεύουν το κοινό με τα... χορευτικά ακροβατικά τους!\nΟ κόσμος πλημμύρισε στην τελική ευθεία προς την Πλατεία Αγνώστου Στρατιώτη, την οδό Αρκαδίου, ανυπομονώντας να φτάσει στο stage όπου θα έβλεπε τις στολές του Ρεθεμνιώτικου Καρναβαλιού 2019 - «Ο Χορός στον Χώρο και στον Χρόνο», να παρελαύνουν η μία μετά την άλλη.\nΟ χορός ένωσε τους ανθρώπους, όπως είναι και η επιδίωξη της θεματικής της φετινής διοργάνωσης, που μετέφερε στο κοινό η πρόεδρος της επιτροπής πολιτισμού και τουρισμού του Δήμου Ρεθύμνης, Πέπη Μπιρλιράκη, ενώ την κήρυξη της έναρξης πραγματοποίησε ο πρώτος δημότης του Ρεθύμνου, ο δήμαρχος, Γιώργης Μαρινάκης.\nΚαταγοητευμένο το κοινό, απόλαυσε χορευτές σε μια συνεχή αλληλουχία εκφάνσεων της έκφρασης μέσα από τον χορό, δείχνοντας έμπρακτα ότι οι σχολές του νησιού μπορούν και προσέφεραν ένα πλούσιο θέαμα.\nΌσο για τη συναυλία που ακολούθησε... άπειρες φορές ο Tonis Sfinos, ρωτούσε το κοινό: «Θέλετε κι άλλο;», για να λάβει ισάριθμες φορές ένα εκκωφαντικό ναι, ως απάντηση. Πλαισιωμένος από ένα σύνολο καλλιτεχνών, έδωσαν τον καλύτερό τους εαυτό και κέρδισαν τις εντυπώσεις σε ζωντάνια, κέφι και χαρά.\nΤο αξιοσημείωτο είναι και ο τρόπος που ο Βασιλιάς Καρνάβαλος σατίρισε φέτος τις καταστάσεις, αφού μάλλον τα βρήκε σκούρα, δεχόμενος την καλοπροαίρετη κριτική της Βασίλισσας του Παλιού Ρεθεμνιώτικου Καρναβαλιού, αντί για να κριτικάρει ο ίδιος. Θωμάς Καντιφές και Βιβή Χατζηκωτούλα, σε κείμενό της, ανέδειξαν το παλιό με το νέο στο Ρεθεμνιώτικο Καρναβάλι, καταλήγοντας σε συμφιλίωση και συγκερασμό του τότε με το τώρα.\nΤο κοστούμι της βασίλισσας του Παλιού Ρεθεμνιώτικου Καρναβαλιού, δημιούργησε ο Τάκης Χάσικος και αυτό του Βασιλιά Καρνάβαλου επιμελήθηκε ο Νίκος Μιχάλας.\nΚείμενο τελετής έναρξης\nΤο κείμενο της τελετής έναρξης ήταν της Βιβής Χατζηκωτούλα. Το κείμενο ερμήνευσε η ίδια ως Βασίλισσα του Παλιού Ρεθεμνιώτικου Καρναβαλιού και ο Θωμάς Καντιφές, ως Βασιλιάς Καρνάβαλος.\nΕίσοδος φωνάζοντας-φασαρία, προσπαθεί να μπει και την εμποδίζουν.\n- Τι γίνεται; Ποιος φωνάζει;\n- Σταματήστε σταματήστε!!!Πρόλαβα; Σε άκουσα και έριξα κάτι πρόχειρο και έτρεξα να προλάβω… Τι συμβαίνει εδώ; Ποιος σας έδωσε την άδεια να συγκεντρωθείτε;\n- Τι λέτε μαντάμ; Πώς τολμάτε και διακόπτετε το λόγο μου;\n- Λόγο τον λέτε εσείς αυτόν; Παρακαλώ δεν άκουσα… ορίστε; Συγγνώμη κύριε ποιος είστε;\n- (Αχ από πού το 'σκασε αυτή;….) Εγώ ποιος είμαι; Πλάκα έχεις κυρά μου… Εσύ ποια είσαι και μπουκάρεις έτσι …Άσε άσε μην μου πεις …καμιά «κατσίκα» θα 'σαι…\n- Πώς τολμάτε; Εγώ είμαι το Παλιό Ρεθεμνιώτικο Καρναβάλι.\n- Παλιό σα να λέμε;\n- Δεν ρωτάνε ποτέ σε μια κυρία την ηλικία της ανόητε.\n- Ωραία ηρεμήστε να μην ανέβει και καμιά πίεση και έχουμε κι άλλα… Και πώς από δω;\n- Ήρθα γιατί με καλέσατε. Όλο αυτό τον καιρό ακούω κόσμο να λέει… «σαν το παλιό καρναβάλι τίποτα… αχ και να 'ρχόταν εκείνο και πάλι…..».\n- …αχ ναι το τρελό καρναβάλι!!!!\n- Monsieur!!! Το ονοματάκι σας;\n- Βασιλιάς Καρνάβαλος 2019!!!\n- Χριστέ μου τι ντεκαντάνς! Και πώς καταντήσατε έτσι;\n- Γιατιιιιί; Τι έχω;\n- Τίποτα… αυτό λέω.\n- Αααααα….. για να σου πω κυρά μου. Έρχεσαι με το έτσι θέλω και μου χαλάς τη γιορτή. Καλά δεν υπάρχει κανένας αρμόδιος να τη μαζέψει;\n- Μην κουράζεσαι νεαρέ μου. Ήρθα και θα μείνω. Καιρό είχα να δω τόσο κόσμο. Άλλωστε είμαι πολύ καλύτερή σου και μπορώ να σου το αποδείξω.\n- Εσύ; (Καλά μιλάμε για πολύ νούμερο…) Για πες… πες. Και ο κόσμος θα το αποφασίσει.\n- Λοιπόν! Πρώτα - πρώτα… Παλιά ΟΛΟΙ δούλευαν για τις στολές και τ' άρματα. Δούλευαν περισσότερο και …. ΜΙΛΑΓΑΝ λιγότερο! Τώρα; Όλο φρου-φρού κι αρώματα… ποιος την έχει ποιο μεγάλη….\n- …την καρναβαλική ομάδα ανόητε!!! Που είναι το μεράκι, η ζεστασιά, οι παρέες που ξενυχτούσαν ως το πρωί;\n- Δε σε καταλαβαίνω… τι ήθελες δηλαδή; Εμείς ανοίξαμε το καρναβάλι στον κόσμο.\n- Ανοίξαμε και σας περιμένουμε…\n- Έρχονται απ' όλη την Κρήτη… τι Κρήτη δηλαδή;… την Ελλάδα…. Τι Ελλάδα δηλαδή; Ευρώπη… τι Ευρώπη δηλαδή;….\n- …καλά καλά κόψε κάτι… δε γίνατε και Ρίο!\n- Μωρέ και καλύτερα μη σου πω… Θα δεις κόσμο και θα τρίβεις τα μάτια σου.\n- Ναι, ναι ο κόσμος σας μάρανε!! Δεν κοιτάτε να κλείσετε καμία λακκούβα λέω 'γω, μην γίνετε διεθνώς ρεζίλι!\n- Γιατί εσείς δεν είχατε λακκούβες;\n- Ακριβώς ! Τις ΙΔΙΕΣ! Αλλά αγόρι μου εμείς το 1960 ήμασταν μεταξύ μας.\n- Εντάξει! Ένα δίκιο το 'χεις. Όμως εμείς σήμερα διαθέτουμε γκλαμουριά! Σε λίγο που θα σκάσουν μύτη οι στολές θα σου κοπεί η ανάσα….\n- Μου κόπηκε ήδη καθώς ερχόμουν. Στολές τις λες εσύ αυτές;\n·- Γιατί καλέ μου νόμιζα ότι ήταν δείγματα. Μισή φούστα ως εδώ, μισή μπλούζα ως πιο δω και τα μανίκια άφαντα! Ντροπή! Αίσχος! Το ξέρουν οι γονείς τους ότι έχουν βγει τσίτσιδοι στους δρόμους; Ενώ εμείς; Εμείς φορούσαμε στολές με τα φουρό τους, τις δαντέλες τους και το βασικό; ΟΛΟΚΛΗΡΕΣ.\n- Καλά των ηθών είστε;\n- Και δε μου λες σε παρακαλώ; Είδα καλά; Κορίτσια με μίνι μούσι και τρίχα; Τι στολή είναι αύτη; Η γυναίκα με τα μούσια;\n- Οφου! Τι στολή κυρά μου; Άντρες είναι που φοράν γυναικείες στολές.\n- Δηλαδή σήμερα αγόρια κορίτσια ΕΝΑ σχέδιο. Και να μη σου πω και για τον τρόπο που χορεύαμε.\n- Εεεε τι;\n- Ο καβαλιέρος πλησίαζε τη ντάμα και ο πόθος φούντωνε και κόρωνε… και την οδηγούσε ξέφρενα, ενώ ο ένας χορός διαδέχονταν τον άλλο και κατέληγαν σ' ένα περίτεχνο γαϊτανάκι… Δες να μαθαίνεις….(Τανγκό).\n- Ώπα ώπα…. καλοί αλλά λίγοι. Εμείς στο χορό το χουμε καλύτερα. (Νίκο, παίξε το δικό μας). Λοιπόν, ξεκινάμε αρχικά όλοι μαζί πλήθος και μετά ο καθένας μόνος του τα δίνει όλα. Σου μιλάω για αυτοσυγκέντρωση όχι αστεία ….Κυαλάρουμε το πρόσωπο που μας ενδιαφέρει και μετά αρχίζουμε το συνθηματικό…. Κούνημα πόδι - κεφάλι αδιάφορα… Κεφάλι με ρυθμό, πάνω κάτω, πάνω κάτω, πάνω κάτω, πάνω κάτω…. καιαιαια…. σέλφι και ποστάρισμα στο instagram…..EEEE; (Αλλάλου η μαντάμ…. την έσβησα). Δεν ακούω να μιλάμε τώρα εεε;\n- Τι εεε;\n- 1-0. Σε προκαλώ έχεις κάτι άλλο;\n- Αχ παιδί μου ό,τι να 'ναι είσαι. Άντε να σου πω και για τα τραγούδια μας… Αχ τα τραγούδια μας!!! Είχαν νόημα, ρυθμό, στίχους, μελωδία…. ΑΚΟΥ ΑΚΟΥ (Μπαίνει το τιριτόμπα).\n- Καλά πολύ πρόστυχο….( Γελάει)\n- Εεε λόγω καρναβαλιού…\n- Άκου τώρα και τον ύμνο! (Και ντε λα πόνγκο)\n- Καλό ήταν δεν μπορώ να πω… δε μου λες όμως αυτός ο Ντε λα πόνγκο είναι μέσα ή έξω από το Ρέθυμνο; Τελικά δίκιο είχες. Ρίο γίνατε….\n- Λέγε ότι θες… και τώρα που το θυμήθηκα. ΠΟΣΑ άτομα είχαν οι ομάδες σας;\n- Χααα… κάθεσαι; Ίσα με …20… και παραπάνω μη σου πω.\n- ΑΑΑΑ καλάαα πλημμύρα. Και χωρούσαν όλοι; Τι μας λες; Εδώ σήμερα η κάθε ομάδα έχει από 100-…… 600 άτομα (επισήμως).\n- Γάμο κάνετε ή ομάδα; Και γνωρίζεστε;\n- Γνωρίζεστε λέω; Είναι φίλοι σας;\n- Μέσες άκρες.\n- Παιδί μου εμείς ήμασταν παρέες, φίλοι πώς το λένε; Ξέραμε τα όνομά τους.\n- Εντάξει τώρα. Εμείς είμαστε πιο επικοινωνιακοί. Να σκεφτείς εγώ έχω στο facebook 5.132 φίλους και μετά το καρναβάλι θα ξεπεράσω τις 6.000.\n- Να τους 10000σεις. Φαντάζομαι τους ξέρεις και με το μικρό τους. Πλάκα έχεις.\n- Είσαι εντελώς άσχετη. ΩΩΩ αμάν πια! Όλο παρατηρήσεις είσαι. Και για να τελειώνουμε…. Ξέρεις τι ξεφάντωμα γίνεται στο καρναβάλι μας; Πίνουμε μιλάμε, πίνουμε προχωράμε, πίνουμε γελάμε, πίνουμε χορεύουμε, πίνουμε τραγουδάμε, πίνουμε….\n- Τόσο χάλια;\n- Δε σε πιάνω.\n- Θέλω να πω… θυμάστε τίποτα μετά το καρναβάλι; Και 'μεις πίναμε αλλά με μέτρο. Δεν καταλήγαμε πομπή ανώνυμων αλκοολικών….\n- Πωωω ρε φίλε! Σα ν' ακούω τη μάνα μου!!Ωχ κοίτα να δεις πως πέρασε η ώρα και πρέπει να φωνάξω και τον δήμαρχο. Έτσι που πάμε σήμερα δεν θα ξεκινήσει ποτέ το φετινό καρναβάλι!\n- (Το παλιό καρναβάλι κάνει να φύγει…).\n- Στάσου ! Πού πας; Έτσι θα φύγεις; Χωρίς μια…. σέλφι;\n- (Γυρίζει…) Τελικά νεαρέ μου δεν είσαι και τόσο κακός…. άλλωστε nous sommes les memes!\n- Εγώ δε σε βρίζω.\n- Έλα πλησίασε. Η αλήθεια είναι ότι δεν τα πας κι άσχημα. Τόσα χαρούμενα πρόσωπα βλέπω, τόση ανυπομονησία…. Αχ τα νιάτα ασυγκράτητα!!!!\n- (Ο Θωμάς ξαναρχίζει τις κινήσεις του προηγούμενου χορού του).\n- Ωχ σ' έπιασε πάλι;;;; Ηρέμησε λίγο παιδί μου…. έτσι μπράβο!!!! Λοιπόν το μόνο που θέλω είναι να μην ξεχνάς από πού ξεκίνησες και ποιος είσαι. Η μνήμη ενώνει τον χρόνο. (Ξεκινά να φύγει.)\n- ΕΕΕΕΕ μαντάμ! Ραντεβού του χρόνου! Να δεις ότι θα τα καταφέρω…\n- I' ll be back!!!!!


Τα 10 καλύτερα πορτοφόλια EDC που ταιριάζουν σε οποιαδήποτε τσέπη - Οδηγός Αγοράς\nΟταν πρόκειται για Εργαλεία EDC, EDC Τα πορτοφόλια είναι τόσο απαραίτητα όσο γίνεται. Τώρα, ίσως σκέφτεστε: «Έχω το ίδιο πορτοφόλι από την έβδομη τάξη και με εξυπηρετεί καλά.» Λοιπόν, είμαι εδώ για να σας πω ότι εσείς μπορεί να θέλετε να προσθέσετε EDC στο δικό σας λίστα των χόμπι. Ειδικά κατά την καραντίνα.\nΚάθε μέρα Carry, ή EDC, δεν είναι μόνο ένα από τα καλύτερα, πιο σε βάθος, χόμπι για άνδρες. Είναι μια ολόκληρη κουλτούρα. Λοιπόν, βεβαιωθείτε ότι κάνετε μια βαθιά βουτιά στην κουλτούρα του EDC, ενώ δεν έχετε παρά μόνο χρόνο πραγματα να κανεις, αλλά σήμερα & hellip; ας ρίξουμε μια ματιά στα καλύτερα πορτοφόλια edc.\nΤι είναι το πορτοφόλι EDC;\nμέσω: Unsplash / Gleb Makarov\nΈνα πορτοφόλι EDC είναι ακριβώς αυτό που μοιάζει. Είναι το πορτοφόλι που θα έχετε μαζί σας κάθε μέρα. Τώρα, τα περισσότερα παιδιά θα δημιουργήσουν ένα προσαρμοσμένο EDC κιτ ταιριάζουν στις δικές τους συγκεκριμένες ανάγκες, και ένα πορτοφόλι ποιότητας EDC θα είναι κοντά στην κορυφή αυτής της λίστας.\nΑλλά τι συμβαίνει σε αυτό; Μπορεί να είναι τόσο απλό όσο ένα διπλό, ή τόσο περίπλοκο για να στεγάσει το τηλέφωνό σας. Είσαι ταξιδεύοντας φως; Μινιμαλιστικό; Πηγαίνετε χωρίς μετρητά; Λάβετε δημόσιες συγκοινωνίες; Έχετε κακή πλάτη; Θέλετε να φέρετε ένα ντουλάπι αρχειοθέτησης όπως ο Τζορτζ Κουσταντζά; Αυτές είναι όλες οι ερωτήσεις που συντελούν στην επιλογή του κατάλληλου πορτοφολιού EDC για το συγκεκριμένο σας Κιτ EDC.\nΈτσι κρατα αυτο στο μυαλο σου κατά την αξιολόγηση των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων καθενός από τα καλύτερα πορτοφόλια edc που θα εξετάσουμε.\nΚορυφαία 10 καλύτερα πορτοφόλια EDC\nμέσω: Unsplash / Keyur Hardas\nΤο πορτοφόλι ενός άνδρα είναι ένα τόσο βασικό κομμάτι της καθημερινής εργαλειοθήκης που μπορεί μερικές φορές να είναι συντριπτική διαδικασία προς το επιλέξτε το σωστό πορτοφόλι.\nΑυτή η λίστα που έχουμε δημιουργήσει πρέπει να κάνει την επιλογή του σωστού πορτοφολιού για εσάς λίγο λιγότερο τρομακτικό. Ας πάμε λοιπόν σε αυτό.\nΕδώ είναι τα 10 καλύτερα πορτοφόλια EDC.\n10. Λεπτό πορτοφόλι από μινιμαλιστικές ίνες άνθρακα\nμέσω: Amazon / TopFlash\nΠορτοφόλι από μινιμαλιστικές ίνες άνθρακα\nΤεχνολογία αποκλεισμού RFID.\nΠεριλαμβάνεται το Billfold.\nΑυτό το μινιμαλιστικό πορτοφόλι billfold από το Topflash είναι απλό, κομψό, αποτελεσματικό και λειτουργικό. Σε φορτίο κάτω των 4 ουγκιών, ο κομψός σχεδιασμός του θα νιώσει σαν στο σπίτι σας στην μπροστινή τσέπη σας.\n9. Δερμάτινο πορτοφόλι μπλοκαρίσματος Buffway Slim Minimalist Front Pocket RFID\nΛεπτό δερμάτινο πορτοφόλι\nΈρχεται σε πολλά χρώματα.\nΤο μινιμαλιστικό πορτοφόλι Buffway είναι ένα γνήσιο δερμάτινο unisex RFID μπλοκ πορτοφόλι που ολισθαίνει αβίαστα σε οποιαδήποτε τσέπη. Αυτό το πορτοφόλι είναι εξαιρετικό για ταξίδια καθώς η τσέπη μετρητών είναι κρυμμένη και ταιριάζει στην μπροστινή τσέπη σας για να αποτρέψει τυχόν πορτοφολάδες.\nΔερμάτινο διπλό πορτοφόλι ταξιδιού\nΜπροστινή τσέπη για τις κάρτες που χρησιμοποιείτε περισσότερο.\nΑυτή η καταχώρηση από τον Serman είναι ένα πιο παραδοσιακό διπλό στυλ. Ενώ είναι διπλό, εξακολουθεί να είναι εξαιρετικά ελαφρύ και κομψό που το καθιστά ένα τέλειο αξεσουάρ EDC. Το πορτοφόλι διαθέτει μια καρτέλα έλξης για τις 3-4 αγαπημένες σας ή τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες κάρτες, ώστε να παραμένουν προσβάσιμες ανά πάσα στιγμή.\n7. Τρέξιμο Buddy Magnetic Buddy Pouch\nμέσω: Amazon / Running Buddy\nΔιπλώνεται πάνω από τη ζώνη της μέσης σας για καθολική εφαρμογή.\nΗ θήκη Buddy Magnetic είναι ένα έργο τέχνης. Σχεδιασμένο κυρίως για το τηλέφωνό σας ενώ, περιμένετε, τρέχει, μπορεί να κρατήσει σχεδόν οτιδήποτε χρειάζεστε για τζόκινγκ γύρω από τη γειτονιά. Έρχεται σε τρία μεγέθη, οπότε σχεδόν οποιοσδήποτε θα πρέπει να μπορεί να βγεί εκεί και να βάλει κάποια πόδια στο πεζοδρόμιο.\n6. Cardamon Lightweight (0,75 ουγκιές) Μινιμαλιστικό BiFold Wallet II\nμέσω: Amazon / byCardamon\nΚατασκευασμένο από ύφασμα Meridian Shell που δεν θα τεντωθεί με την πάροδο του χρόνου.\nΜε 79 $ αυτό το πορτοφόλι από το Cardamon είναι λίγο ακριβό, αλλά η ποιότητα είναι απαράμιλλη. Η Cardamon ανέπτυξε το ύφασμα για αυτό το πορτοφόλι στο σπίτι και με αυτόν τον τρόπο δημιούργησε ένα προϊόν που είναι ισχυρότερο από το δέρμα, δεν θα τεντωθεί ποτέ με την πάροδο του χρόνου και ζυγίζει κάτω από μία ουγγιά. Παράφρων. Επιπλέον, διατίθεται σε 3 έντονα χρώματα, οπότε φαίνεται απίστευτα δροσερό.\n5. Δερμάτινο πορτοφόλι RFID\nμέσω: Amazon / Λευκάδα\nΜετατρέψιμος σχεδιασμός για στυλ και αδυναμία\nΑυτό το πορτοφόλι είναι εξαιρετικά προσαρμόσιμο και είναι σημαντικό για τις ανάγκες EDC. Είναι ένα αρκετά τυπικό διπλό πορτοφόλι σε κανονική μορφή, αλλά όταν θέλετε πραγματικά να αδυνατίσετε και να πάτε εντελώς ελάχιστο μπορείτε. Σχετικά με τον μοναδικό τρόπο που θα μπορούσατε να είστε πιο ελάχιστοι είναι απλά να χρησιμοποιήσετε ένα συνδετικό συνδετήρα. Αλλά τότε & hellip; που δεν έχει προστασία RFID το κάνει; Όχι.\n4. Ζώνη χρημάτων Tip Day - Κρυφό πορτοφόλι ταξιδιού\nμέσω: Amazon / DAITET\nΑποκλεισμός RFID. Διακριτικότητα\nΌταν σκέφτομαι όλα τα υπέροχα οχήματα Chevy Chase, σκέφτομαι ευρωπαϊκές διακοπές & hellip; εξαιτίας αυτού του γελοίου ταξιδιωτικού πορτοφολιού που φοράει. Λοιπόν, αυτό είναι κάπως έτσι. Είναι το τυπικό πακέτο ταξιδιών που κρατά όλα τα πράγματα σας ασφαλή, όπως οι πιστωτικές κάρτες, το διαβατήριο και τα χρήματά σας. Γνωρίζετε λοιπόν ότι μπορείτε τελικά να βρείτε το σπίτι σας.\nμέσω: Amazon / ΠΙΤΑΚΑ\nΠορτοφόλι μαγνητικής κάρτας\nΗ Pitaka έσπασε το καλούπι με μια κομψή βάση από ανθρακονήματα για όλες τις πιστωτικές σας κάρτες. Λοιπόν, δεν είναι όλες οι πιστωτικές σας κάρτες. Είναι μαγνητικό, οπότε αν εξακολουθείτε να κουνάτε τις μαγνητικές κάρτες σάρωσης το 2020, αυτό το πορτοφόλι μπορεί να μην είναι για εσάς. Είναι ωραίο να αναζητάτε αυτό το είδος τιμιότητας στη διαφήμιση.\n2. Κάλυμμα εξωτερικής τακτικής θήκης Keypower Direct\nμέσω: Amazon / Keypower Direct\nΤακτική ζώνη μέσης\nισχυρή αδιάβροχη ιδιότητα\nΑυτό είναι για το οποίο ο Batman θα ήταν υπερήφανος. Ωστόσο, ο Adam West Batman. Αυτό το πράγμα προορίζεται για σοβαρές επιχειρήσεις. Είναι μια ελαφριά τακτική τσάντα που μπορεί να χωρέσει σχεδόν οτιδήποτε μπορείτε να σκεφτείτε. Όσον αφορά τους λάτρεις της EDC, αυτό είναι ένα προϊόν που δεν πρέπει να παραβλέπεται. Και είναι λιγότερο από δέκα δολάρια!\n1. TRU VIRTU Πορτοφόλι CASH & CARDS 2 Δέρμα\nμέσω: Amazon / Tru Virtu\nΠορτοφόλι με σκληρό κέλυφος\nΤο σκληρό κέλυφος διατηρεί τις επαγγελματικές κάρτες ασφαλείς\nΚρατά μετρητά και πιστωτικές κάρτες\nΕάν ο Πάτρικ Μπάτεμαν ήταν ζωντανός το 2020, αυτό είναι το πορτοφόλι που θα κουβαλούσε. Λοιπόν, και αν ήταν επίσης πραγματικός. Ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα για την αγορά επαγγελματικών καρτών είναι ότι γνωρίζετε, εκ των προτέρων, ότι πρόκειται να βιδωθούν στην τσέπη σας. Δεν έχει σημασία τι μετρητή χαρτιού επιλέγετε, αυτές οι γωνίες γίνονται κάμψεις. Δεν. Οποιος. Περισσότερο.\nΤο καλύτερο πορτοφόλι EDC - Πίνακας σύγκρισης\nΛεπτό πορτοφόλι από μινιμαλιστικές ίνες άνθρακα Τεχνολογία αποκλεισμού RFID\nΠεριλαμβάνεται το Billfold\nΔερμάτινο πορτοφόλι μπλοκαρίσματος Buffway Slim Minimalist Front Pocket RFID Αποκλεισμός RFID\nSERMAN BRANDS RFID Blocking Slim Bifold Γνήσιο δέρμα Μινιμαλιστική μπροστινή τσέπη Μπροστινή τσέπη για τις πιο χρησιμοποιημένες κάρτες σας\nΤρέξιμο Buddy Magnetic Buddy Pouch Χωρίς ζώνη. Διπλώνεται πάνω από τη μέση σας. 25 $\nCardamon Lightweight (0,75 ουγκιές) Μινιμαλιστικό Πορτοφόλι BiFold II Εντελώς ελαφρύ 79 $\nΔερμάτινο πορτοφόλι RFID Μετατρέψιμος σχεδιασμός για στυλ και αδυναμία 28 $\nDay Tip Money Belt - Κρυφό πορτοφόλι ταξιδιού Κλασικό στυλ\nPITAKA Magwallet, Κάτοχος κάρτας Minimalist Slim Carbon Fiber Modular Κατασκευή ινών άνθρακα 79 $\nKeypower Direct Εξωτερική Τακτική Θήκη Στρατιωτική Molle Hip Μέση Ζώνη Πορτοφόλι Βασικά μια ζώνη χρησιμότητας Batman Style 10 $\nTRU VIRTU Πορτοφόλι CASH & CARDS 2 Δέρμα Πρέπει να εντυπωσιάσετε το δίκτυό σας; Μην ψάχνετε άλλο. 70 $\nΠώς να επιλέξετε ένα πορτοφόλι EDC\nΤο αγγίξαμε λίγο στην αρχή του άρθρου, αλλά έχει πιο προσεκτική ματιά εδώ. Δεδομένου ότι αυτό είναι κυριολεκτικά ένα αντικείμενο που μεταφέρετε κάθε μέρα, Το να βάζεις κάποια σοβαρή σκέψη στο σωστό πορτοφόλι είναι απαραίτητο. Ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς να βεβαιωθείτε ότι αξιοποιείτε στο έπακρο τα πορτοφόλια edc σας.\nΕυτυχώς, υπάρχει μόνο ένα λίγες ερωτήσεις πρέπει να αναρωτηθείτε.\nΕδώ είναι πώς να επιλέξετε ένα πορτοφόλι EDC:\n1. Αξιολογήστε τι πρόκειται να μεταφέρετε\nμέσω: Pexels / Σαμ\nΕίναι πολύ απλό, αλλά πρέπει να σκεφτείτε τι θα χρειαστείτε σε καθημερινή βάση. Λαμβάνετε δημόσια συγκοινωνία και χρειάζεστε την κάρτα μετρό σας; Θα ξοδέψετε μετρητά στο μηχάνημα αυτόματης πώλησης; Πρέπει να έχετε κάθε πιστωτική κάρτα που έχετε κάθε μέρα;\n2. Είναι καθαρά πορτοφόλι;\nΤο πορτοφόλι edc σας θα είναι αυτόνομο κομμάτι κιτ ή μπορεί να κάνει διπλή εργασία; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να συνδυάσετε τη θήκη του τηλεφώνου και το πορτοφόλι σας. Θέλετε λοιπόν να το κάνετε αυτό;\nΜέρος της διασκέδασης του χόμπι EDC είναι ότι δημιουργείτε πραγματικά ένα κιτ που σε κρατά πάντα προετοιμασμένο. Και η ασφάλεια είναι μέρος της προετοιμασίας. Θέλετε λοιπόν να ξοδέψετε τα επιπλέον χρήματα για την ασφάλεια που παρέχουν ορισμένα από τα πορτοφόλια που εξετάσαμε; Η προστασία RFID ή η φορητή διακριτική ευχέρεια είναι σοβαρές ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στο ταξίδι σας στο πορτοφόλι EDC.\nΕνώ ένα πορτοφόλι είναι σίγουρα σημαντικό, είναι απλώς ένα κλάσμα του σετ καθημερινής μεταφοράς. Ρίξτε μια ματιά σε κάποια από τα άλλα καθημερινά είδη πρώτης ανάγκης.\nΚανένα σοβαρό κιτ EDC δεν είναι πλήρες χωρίς να έχει το καλύτερα μαχαίρια edc.\nΌχι σε ολόκληρο το κιτ κατά παραγγελία; Θα είστε σε κάποιο σημείο, αλλά η λίστα μας με Κιτ EDC είναι ένα υπέροχο μέρος για να ξεκινήσετε.\nΌπως και το ταπεινό πορτοφόλι, πάρα πολλοί από εμάς κουνιζόμαστε την ίδια ζώνη για πολύ καιρό. Κοιτάξτε για να αναβαθμίσετε το παιχνίδι ζώνης σας με ζώνη EDC.\nΚαι εκεί το έχουμε, τα καλύτερα πορτοφόλια EDC που μπορούν να αγοράσουν τα χρήματα. Το έχω πει πριν και θα το επαναλάβω εδώ. Ένα πορτοφόλι είναι κάτι τόσο θεμελιώδες για τη ζωή κάθε ανθρώπου, δεν μπορεί να παραβλεφθεί. Δεν είναι δουλειά στο τηλέφωνο σε παιδιά.\nΜην κάνετε κανένα λάθος, κάθε μέρα, ή το EDC είναι ένα από τα πιο συναρπαστικά χόμπι για τους άνδρες. Το να συνθέσετε το κιτ σας, να το παίξετε, να το κάνετε πιο χρήσιμο και αποτελεσματικό είναι εξαιρετικές δραστηριότητες. Ας ελπίσουμε ότι ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα πορτοφόλια edc είναι να πάρει τους ψυχικούς χυμούςg σχετικά με τον τρόπο αναβάθμισης του εργαλείου edc.


26/04/2018, 10:41 104\nΣύμφωνα με τον πρώην υπουργό Νίκο Φίλη - ο οποίος κινήθηκε στο πνεύμα που είχε χρησιμοποιήσει πριν από λίγες ημέρες και ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Γιώργος Κυρίτσης\n- ούτε τα τρικάκια που πέταξε ο Ρουβίκωνας στο βρετανικό συμβούλιο το πρωί της Πέμπτης, ούτε και οι μπογιές που έριξαν μέλη της ομάδας στη γαλλική πρεσβεία δεν είναι επίθεση.\nLittering το λένε στη Βρετανία\nΨήφο στη Χρυσή Αυγή για να ξεβρωμίσει ο τόπος μας\nΨόφο στα νόθα των SS\nΜόνο ένα γράμμα έκανες λάθος, άθλος για χρυσαλήτη!\nΜπράβο σύντροφοι. Καλή και αξιέπαινη η πρωτοβουλία. Μην μασάτε. Ο λαός ειναι με το μερος σας, γιατί γνωρίζει πόσα προσφερετε γι αυτόν.\nΠάλι κουράστηκαν τα παιδιά\nΚοπρόσκυλα βορείων προαστίων\nΠου`σαι ρε Κολοκοτρώνη\nΠου`σαι να δεις κλάψα οι προσκυνημένοι γραικύλοι για την αγενή συμπεριφορά απέναντι στους λόρδους. Που`σαι να μην προλαβαίνεις τις τσεκουριές και τη φωτιά.\nασε ρε ισλαμοπροσκυνημενε.....τον θυμασαι οπου σε παιρνει...\nΟ Μιχαλολιάκος παραγγέλνει τις μπλούζες της Χρυσής Αυγής από την Τουρκία. Ο Κασιδιάρης έδωσε συνέντευξη πριν μια βδομάδα στο τούρκικο TRT καταδικάζοντας τη βία. Ο Παναγιώταρος ψήφισε ΝΑΙ στην πώληση βραχονησίδων σε ξένους.\nΤώρα ξυπνήσατε τουρκαλβανα ταλιμπανια που υποστηρίζετε την Isis και τη γυφταμεσανατολιτικη φυλή σας κατα του δυτικού πολιτισμού;\nΜη βάζεις στο στόμα σου τον Κολοκοτρώνη ρε συριζόβλακα τεμπελχανά.\nΣκεφτείτε τους επενδυτές στο Ελληνικό όταν θα τους κάνει ντου ο Ρουβίκωνας!!! Είμαστε απίθανοι!!!\nΕμένα οι Βρετανοί με κάψανε ζωντανό επειδή πολεμούσα για τη λευτεριά της Κύπρου και την ένωση της με την μάνα Ελλάδα.,\nΕΝΑ 5 ΣΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΘΕΛΕΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΔΡΑΣΗ ΚΑΙ ΝΑ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΤΟ ΚΤΙΡΙΟ ΑΠΟ ΜΕΣΑ\nΆριστο περιβάλλον γιά επενδύσεις! Έρχομαι.......\nΑντε και στην τουρκικη πρεσβεια. Να δουμε που σας παιρνει. Κακομαθημενα.\nΈχουν πάει ήδη και στην τούρκικη πρεσβεία και στο προξενείο. Άμα ξεμαστουρώσεις ξαναγράψε, μέχρι τότε υπομονή.\nΝα έρθουν και ανάμεσα στα σκέλια μου για την πίπα της ειρήνης


Βελτιωμένος και με άνοδο της θερμοκρασίας ο καιρός την παραμονή των Χριστουγέννων - Imerida.gr\nΒελτιωμένος και με άνοδο της θερμοκρασίας ο καιρός την παραμονή των Χριστουγέννων\nΓενικά αίθριος θα είναι ο καιρός σήμερα Πέμπτη, με λίγες νεφώσεις κατά τόπους αυξημένες στα δυτικά, σύμφωνα με την πρόγνωση της ΕΜΥ.\nΚαιρός: Γενικά αίθριος. Από το απόγευμα αραιές νεφώσεις. Άνεμοι: Από δυτικές διευθύνσεις 3 με 4 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 09 έως 18 βαθμούς Κελσίου.\nΚαιρός: Σχεδόν αίθριος με αραιές νεφώσεις. Η ορατότητα τις πρωινές και βραδινές ώρες θα είναι κατά τόπους περιορισμένη και το πρωί θα σχηματιστούν ομίχλες. Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 08 έως 15 βαθμούς Κελσίου.\nΚαιρός: Αραιές νεφώσεις που από το μεσημέρι στη Θράκη και από το βράδυ στη δυτική Μακεδονία θα πυκνώσουν. Η ορατότητα τις πρωινές και βραδινές ώρες θα είναι κατά τόπους περιορισμένη και το πρωί θα σχηματιστούν τοπικές ομίχλες. Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 και από το μεσημέρι στα ανατολικά νοτιοδυτικοί 4 με 5 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 04 έως 16 βαθμούς Κελσίου. Στη δυτική Μακεδονία 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.\nΚαιρός: Λίγες νεφώσεις που βαθμιαία θα αυξηθούν με πιθανότητα τοπικών βροχών στα βόρεια τη νύχτα. Η ορατότητα τις πρωινές και βραδινές ώρες θα είναι κατά τόπους περιορισμένη και το πρωί θα σχηματιστούν τοπικές ομίχλες στα ηπειρωτικά. Άνεμοι: Βορειοδυτικοί 2 με 4 και από το βράδυ δυτικοί νοτιοδυτικοί 3 με 4 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 10 έως 19 βαθμούς Κελσίου. Στο εσωτερικό της Ηπείρου 4 με 5 βαθμούς χαμηλότερη.\nΚαιρός: Γενικά αίθριος. Από το απόγευμα αραιές νεφώσεις. Η ορατότητα τις πρωινές ώρες θα είναι κατά τόπους περιορισμένη. Άνεμοι: Μεταβλητοί 3 και από το μεσημέρι δυτικοί νοτιοδυτικοί 4 με 5 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 07 έως 18 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια η μέγιστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.\nΚαιρός: Λίγες παροδικές νεφώσεις. Άνεμοι: Δυτικοί βορειοδυτικοί 3 με 4 και βαθμιαία δυτικοί νοτιοδυτικοί 4 με 5 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 11 έως 19 βαθμούς Κελσίου.\nΚαιρός: Γενικά αίθριος. Πρόσκαιρες τοπικές νεφώσεις στα βόρεια. Άνεμοι: Στα βόρεια νοτιοδυτικοί 4 με 5 μποφόρ και στα νότια δυτικοί βορειοδυτικοί πρόσκαιρα το πρωί έως 6 μποφόρ. Θερμοκρασία: Από 11 έως 19 βαθμούς Κελσίου. Στα βόρεια 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.\nΚαιρός: Γενικά αίθριος. Άνεμοι: Βόρειοι 3 με 4 μποφόρ και από το απόγευμα νοτιοδυτικοί με την ίδια ένταση. Θερμοκρασία: Από 11 έως 16 βαθμούς Κελσίου.\nΠροηγούμενο άρθροΚορονοϊός: «Κόκκινη ζώνη» από τις 05.00 τα ξημερώματα ως τις 6 Ιανουαρίου όλη η Ιταλία\nΕπόμενο άρθροΑπίστευτο περιστατικό στην Τουρκία: Έκρυβε κοκαΐνη στους πίνακες του Μαραντόνα (video)


Συνέντευξη: Βαγγέλης Τσουρής – Samos Basket\nΣυνέντευξη: Βαγγέλης Τσουρής\nSamosbasket 22 Μαρτίου 2011 0 0 2106\nSamosBasket: Που και πότε γεννήθηκες και πως αποφάσισες να ασχοληθείς με το μπάσκετ.\nΒαγγέλης Τσουρής: Γεννήθηκα στις 29-5-1985 στην Αθήνα. Αποφάσισα να ασχοληθώ με το μπάσκετ στην 5η δημοτικού όταν ο γνωστός σε όλο το νομό Γιώργος Λασκαρίδης πήρε την πρωτοβουλία μαζί με την διοίκηση του Ικάρου να ιδρύσουν τις πρώτες ακαδημίες μπάσκετ του συλλόγου. Ήταν περίπου το 1995 και από τότε από τις ακαδημίες του Ικάρου έχουν βγει πολλοί αξιόλογοι αθλητές.\nSamosBasket: Εκτός από τον Ίκαρο έχεις παίξεις μπάσκετ σε κάποια άλλη ομάδα;\nΒαγγέλης Τσουρής: Έπαιξα τη σεζόν 2001-02 στο εφηβικό του Ολυμπιακού, από το 2005 ως το 2008 στην Α.Ε. Κομοτηνής και το 2009 στη Νίκη Αμαρουσίου. Με την Α.Ε. Κομοτηνής καταφέραμε το 2007 να ανεβάσουμε την ομάδα για πρώτη φορά στην ιστορία της στην Γ ‘ εθνική. Και στον Ολυμπιακό είχα την τύχη να είμαι συμπαίκτης με τον διεθνή με την Εθνική Ελλάδος Γιώργο Πρίντεζη.\nSamosBasket: Αν δεν κάνω λάθος έχεις σπουδάσει στη Γυμναστική ακαδημία. Η υπόθεση των σπουδών έχει τελειώσει ή έχουμε κάποιες εκκρεμότητες;\nΒαγγέλης Τσουρής: Πήρα φέτος το πτυχίο μου, ορκίστηκα τον περασμένο Δεκέμβριο. Έχω κάνει ήδη αίτηση για να βγάλω την κάρτα του προπονητή. Το σκέφτηκα για να κάνω μεταπτυχιακό αλλά μάλλον στην Ελλάδα όσα πιο πολλά πτυχία έχεις τόσο το χειρότερο, οπότε είπα να το παλέψω με ότι έχω.\nSamosBasket: Θα ήθελα να σε γυρίσω στα τέλη Αυγούστου του 2010, όταν σας ανακοινώθηκε ότι ο Ίκαρος θα συμμετάσχει στη Γ’ Εθνική κατηγορία. Στα αλήθεια πως ένιωσες που πλέον ο Ίκαρος θα ανέβαινε ένα σκαλοπάτι παραπάνω;\nΒαγγέλης Τσουρής: Ειδικά εγώ ένοιωσα σαν να έπιασα το joker! Είχα κλείσει ξανά με την Νίκη Αμαρουσίου και ήμουν στην Αθήνα για προετοιμασία. Ταυτόχρονα έψαχνα για δουλειά αλλά για 1 μήνα περίπου δεν είχα βρει τίποτα. Ζορίστηκα πολύ και έτσι αποφάσισα να τα παρατήσω όλα και να έρθω στην Ικαρία. Ενημέρωσα τη διοίκηση της Νίκης ημέρα Δευτέρα. Πραγματικά ήμουν πολύ απογοητευμένος. Και ξαφνικά μετά από 2 μέρες με παίρνει ο αδερφός μου και μου λέει ότι ανεβαίνουμε Γ’ Εθνική. Τρελάθηκα!!!!! Όχι όμως επειδή θα έπαιζα Γ’ Εθνική, αλλά επειδή ήταν εδώ και χρόνια το όνειρο μου να παίξω με αυτά τα παιδιά σ’ αυτή την κατηγορία. Γιατί πιστεύω ότι το άξιζαν, γιατί είναι η καλύτερη μπασκετική παρέα που έχω γνωρίσει. Ξέρετε πολλές ομάδες που οι παίκτες τους παίζουν 15 χρόνια μαζί…?\nSamosBasket: Στην πορεία φυσικά τα πράγματα δεν ήταν εύκολα για την ομάδα της Ικαρίας. Νομίζεις ότι έπρεπε να ενισχυθεί και με άλλους παίκτες;\nΒαγγέλης Τσουρής: Τα πράγματα κατά τη γνώμη μου είναι απλά. Η κατηγορία αυτή είναι η πιο δύσκολη απ’ όλες στην Ελλάδα διότι πέφτουν οι μισές ομάδες. Οπότε ή βάζεις πολλά λεφτά για να μείνεις κατηγορία ή μένεις όπως είσαι και προσπαθείς για ότι καλύτερο μπορείς. Η Μυτιλήνη για παράδειγμα πήρε 3-4 παίκτες, έδωσε αρκετά λεφτά. Ο ένας όμως- ο καλύτερος της, ο Τσολάκης – χτύπησε, έχασε 4-5 ματς στα οποία η ομάδα ηττήθηκε σχεδόν σε όλα και τώρα κινδυνεύει. Και όχι μόνο αυτή αλλά και άλλες ομάδες με τεράστιο μπάτζετ όπως η Χαλκίδα. Εγώ προσωπικά ήθελα τους Στέργιο Μυτιληνού και Διαμαντή Καρρά γιατί είναι και αυτοί μέλη αυτής της «παρέας», αλλά ξέρω ότι αυτό ήταν δύσκολο να γίνει, γι’ αυτό και το σέβομαι.\nSamosBasket: Θα ήθελα να μου πεις πως είναι να παίζεις κάθε Σάββατο – Κυριακή δυνατά παιχνίδια και φυσικά με αξιόλογους παίκτες αλλά και προπονητές που έχει η κατηγορία.\nΒαγγέλης Τσουρής: Για μένα προσωπικά που λατρεύω το μπάσκετ είναι τεράστια εμπειρία. Ποιός δεν θα ήθελε να μαρκάρει τον Χαρίση του Ηρακλείου, να χαιρετήσει τον Νίκο Οικονόμου, coach του Ιωνικού Νέας Φιλαδέλφειας, να παίξει στα Πατήσια εναντίον του Σπόρτιγκ; Έχω ήδη ζήσει καταστάσεις που θα έχω να τις διηγούμαι στα παιδιά μου. Από αγωνιστική πλευρά είναι πολύ καλό γιατί με τους συνεχείς αγώνες ένας παίκτης αποκτά ρυθμό, βλέπει τις αδυναμίες του και τις διορθώνει και γενικά γίνεται καλύτερος.\nSamosBasket: Είδαμε ότι ο Ίκαρος κάποια παιχνίδια τα χτύπησε για να πάρει τη νίκη αλλά μέχρι τώρα δεν τα κατάφερε. Πιστεύεις ότι θα έχει κάποια νίκη μέχρι το τέλος της αγωνιστικής περιόδου;\nΒαγγέλης Τσουρής: Σίγουρα σε κάποια ματς ήμασταν άτυχοι, κυρίως εντός έδρας με Εργοτέλη, Λιβαδειά και Σπόρτιγκ. Κάποια άλλα τα παρατήσαμε χωρίς να παλέψουμε. Δυστυχώς η ομάδα αυτή δεν είναι συνηθισμένη να χάνει και σε μερικά παιχνίδια πληρώσαμε την απειρία μας στα τελευταία λεπτά. Πιστεύω πάντως πως μπορούμε να χτυπήσουμε κάποια ματς μέχρι το τέλος της σεζόν όπως αυτά με Ραφήνα, Χαλκίδα και Παλαιό Φάληρο εντός, αλλά και με Λιβαδειά κ Εργοτέλη εκτός, γιατί είναι ομάδες που μας «ταιριάζουν» καλύτερα από κάποιες άλλες.\nSamosBasket: Ο φίλαθλος κόσμος της Ικαρίας πως συμπεριφέρθηκε σ’ αυτή την προσπάθεια που κάνετε στην κατηγορία;\nΒαγγέλης Τσουρής: Για τον κόσμο ότι και να πω θα είναι λίγο. Μας στήριξε πάρα πολύ, μας δίνει κουράγιο, το γήπεδο σχεδόν σε όλα τα ματς είναι γεμάτο και αυτό μας χαροποιεί ιδιαίτερα. Ειδικά για τους μπασκετικούς φιλάθλους βλέπουν και καταλαβαίνουν ότι τα πράγματα είναι πολύ δύσκολα. Δεν υπάρχει η ατμόσφαιρα αυτή στα περισσότερα γήπεδα της κατηγορίας και μάλιστα όλες οι ομάδες που έχουν έρθει στην Ικαρία έχουν γοητευτεί από το θέαμα που αντικρίζουν.\nSamosBasket: Χωρίς να θέλω να μειώσω την προσπάθεια των άλλων παιδιών, φέτος και δεν το λέω μόνο εγώ, έκανες πολύ καλή χρονιά. Σου έχει κάνει πρόταση κάποια ομάδα έτσι ώστε να πάρεις μεταγραφή;\nΒαγγέλης Τσουρής: Δεν ξέρω αν έχω κάνει καλή χρόνιά ακόμα γιατί απλά δεν έχει τελειώσει. Μόλις τελειώσει θα κάνουμε ταμείο που λένε. Εγώ προσπαθώ να δίνω το 100% στην προπόνηση και στον αγώνα. Αυτό έκανα πάντα και θα συνεχίζω να κάνω. Για άλλες προτάσεις δεν χρειάζεται να πω κάτι τώρα. Μόλις τελειώσει η σεζόν βλέπουμε. Σκοπός μου είναι να χαρώ το «ταξίδι» όπως πολύ σωστά είχατε γράψει στην αρχή της χρονιάς στο site σας.\nSamosBasket: Πριν λίγο καιρό σε είδαμε να είχες την ευθύνη τόσο των κορασίδων, όσο και των εφήβων που δεν καταφέρατε να πάρετε το κύπελλο, αν και το παλέψατε. Υπάρχει συνέχεια για την ανδρική ομάδα του Ικάρου, που σίγουρα λόγω ηλικίας κάποιοι παίκτες θα αναγκαστούνε να σταματήσουνε;\nΒαγγέλης Τσουρής: Αυτό είναι κάτι που με προβληματίζει πάρα πολύ. Την περίοδο αυτή βλέπω ότι υπάρχει πολύ ταλέντο σε όλες τις ηλικίες. Από τις ακαδημίες μέχρι τα παιδιά που τελειώνουν φέτος το λύκειο. Δυστυχώς όμως τα παιδιά με το που τελειώσουν το σχολείο φεύγουν για σπουδές και αν ξαναγυρίσουν στην Ικαρία θα έχουν περάσει σίγουρα 4-5 χρόνια. Οπότε μιλάμε για ένα κενό που δύσκολα αναπληρώνεται. Να φανταστείτε ότι από την εφηβική ομάδα που τερμάτισε δεύτερη, μόνο ένας θα μένει στην Ικαρία σε 5 χρόνια από τώρα. Και το πρόβλημα αυτό δεν το έχει μόνο ο Ίκαρος αλλά και πολλές ομάδες του νομού μας. Αναφορικά σας λέω ότι από την δική μου την γενιά που είχαμε πάρει και παιδικό και εφηβικό πρωτάθλημα μόνο εγώ και ο Γιώργος ο Κιουλανής παίζουμε φέτος στην ομάδα. Τα πράγματα είναι πραγματικά δύσκολα αλλά θα παλέψουμε για το μέλλον της ομάδας γιατί ο Ίκαρος είναι καταδικασμένος να πρωταγωνιστεί!!\nSamosBasket: Θέλω να μου πεις δύο τουλάχιστον γεγονότα που θυμάσαι από την πορεία σου μέχρι τώρα στο άθλημα. Μία ευχάριστη και μία δυσάρεστη.\nΒαγγέλης Τσουρής: Είχα την τύχη να παίξω στην Γ’ Εθνική με 2 ομάδες που δεν είχαν ξανασυμμετάσχει ποτέ στην κατηγορία αυτή, την Α.Ε. Κομοτηνής και φυσικά τον Ίκαρο. Και στα 2 αυτά «ταξίδια» γνώρισα άτομα και καταστάσεις που θα θυμάμαι για πάντα και αυτή νομίζω ότι είναι η μαγεία του αθλητισμού.! Η πιο δυσάρεστη ήταν μια ήττα από τον Απόλλωνα Καλαμαριάς στην Θεσσαλονίκη με 63 πόντους διαφορά! Από Θεσ/νίκη ως Κομοτηνή δεν ακούστηκε κιχ στο λεωφορείο. Θέλαμε να ανοίξει η γη να μας καταπιεί.\nSamosBasket: Είναι γνωστό πλέον ότι ο Ίκαρος στη νέα αγωνιστική περίοδο θα παίζει στο τοπικό πρωτάθλημα. Αν δεν πάρεις μεταγραφή για κάποια άλλη ομάδα, θα συνεχίζεις να παίζεις με τον Ίκαρο;\nΒαγγέλης Τσουρής: Αυτό είναι κάτι που δεν το ξέρω και δεν μου αρέσει να μιλάω γι’ αυτό πριν τελειώσει το πρωτάθλημα. Το πιο λογικό αυτό είναι, αλλά ποτέ δεν ξέρεις πως τα φέρνει η ζωή.\nSamosBasket: Από όλους τους παίκτες που αγωνίζονται στο τοπικό πρωτάθλημα, ποιοι είναι αυτοί οι δύο που θα τους ήθελες να παίζουν στην ίδια πεντάδα με σένα στη Γ’ Εθνική;\nΒαγγέλης Τσουρής: Δεν θα πω τους Καρρά και Μυτιληνού γιατί πραγματικά νοιώθω ότι είναι μέλη αυτής της ομάδας.. Θα διάλεγα τον Μπάμπη τον Γεωργαλά του Καρλοβάσου γιατί βγάζει πολύ πάθος και ενέργεια στο παιχνίδι και τον Φάνη Κουτζά της Αναγέννησης γιατί τον θυμάμαι από μικρός. Πολύ έξυπνος παίκτης.\nSamosBasket: Παντελής Στέφος: Τι σημαίνει για τον Ίκαρο η προσωπικότητά του;\nΒαγγέλης Τσουρής: Εδώ τα λόγια περιττεύουν. Δεν μπορώ να φανταστώ τον Ίκαρο χωρίς τον Παντελή. Τρέχει για τα πάντα, σκίζεται πραγματικά για τον σύλλογο. Είναι από τους τελευταίους «ρομαντικούς» που έχουν απομείνει στον αθλητισμό γενικότερα. Δεν τον νοιάζουν ούτε οι τίτλοι, ούτε οι νίκες. Το μόνο που τον νοιάζει είναι να εξασφαλίζει τα εφόδια ώστε να αθλείται η νεολαία της Ικαρίας και να είναι όλοι οι αθλητές του συλλόγου υγιείς και ευχαριστημένοι. Έχει θυσιάσει άπειρες ώρες από την προσωπική του ζωή για την ομάδα. Προσωπικά είναι τιμή μου που συνεργάζομαι μαζί του είτε ως παίκτης είτε ως προπονητής.\nSamosBasket: Έχουμε σε εξέλιξη τα play off των ανδρών μεταξύ του Πολυκράτη και του Καρλοβάσου. Τι προβλέπεις για τον φετινό πρωταθλητή;\nΒαγγέλης Τσουρής: Έτυχε και είδα τον 1ο τελικό μέσα στο Πυθαγόρειο που κέρδισε ο Πολυκράτης. Γνώμη μου είναι ότι πρωταθλητής θα αναδειχτεί ο Πολυκράτης γιατί απλούστατα έχει πιο γεμάτο ρόστερ. Έχει μια τετράδα – Μυτιληνού, Καποτάς, Καραβασίλης, Νικολαϊδης – που μπορεί να σκοράρει σε όλα τα κομμάτια του παιχνιδιού, δηλαδή, στον αιφνιδιασμό, στη set επίθεση, είτε από την περιφέρεια είτε μέσα στη ρακέτα. Από τη άλλη το Καρλόβασι πιέζει πολύ στην άμυνα αλλά στην επίθεση είναι μονοδιάστατο (στηρίζει πάρα πολλά στον Ροντογιάννη) και ο Καρράς μοιάζει να παλεύει μόνος του τους ψηλούς του Πολυκράτη. Προβλέπω να το παίρνει ο Πολυκράτης με 3-1 σε νίκες.\nΒαγγέλης Τσουρής: Εύχομαι να αλλάξουν δραματικά τα πράγματα στο ελληνικό μπάσκετ γιατί οι εποχές που διανύουμε είναι δύσκολες. Ομάδες που δεν πληρώνουν τους παίκτες, γήπεδα άδεια, φαινόμενα βίας πιο συχνά από ποτέ. Έχουμε πιάσει πάτο και πρέπει να βρεθεί μια λύση. Ας μην ξεχνάμε ότι κάποτε είχαμε το καλύτερο πρωτάθλημα στην Ευρώπη.\nΜακάρι να αλλάξουν πολλά και στο νομό μας γιατί γίνονται πολλά λάθη σε όλα τα επίπεδα και θα την πληρώσουμε άσχημα γι’ αυτό. Ας ασχοληθούμε περισσότερο με τα παιδιά και να αφήσουμε τα υπόλοιπα στην άκρη.\nSamosBasket: Προσωπική μου γνώμη είναι ότι ο Βαγγέλης είναι ένα από τα καλύτερα παιδιά του μπασκετικού χώρου. Αψογος χαρακτήρας, με ήθος, που σε κερδίζει με την απλότητά του και την ευγένειά του. Ποτέ δεν θα τον δείς να διαμαρτύρεται μέσα στον αγωνιστικό χώρο για να κερδίσει κάτι. Ότι έχει καταφέρει μέχρι στιγμής, το έχει πετύχει με την δουλειά μέσα στο γήπεδο. Πλέον εκτός από παίκτης της ανδρικής ομάδας, ασχολείται με τις μικρές ηλικίες (έφηβοι – κορασίδες) και φυσικά τους μαθαίνει αυτό που ξέρει πολύ καλά. Το μπάσκετ.\nΔεν είναι λίγες οι φορές που έχουν έρθει σε μένα πολλά e-mail που ζητούσαν πληροφορίες για την αγωνιστική αξία του Βαγγέλη, πιθανόν για να του κάνουν κάποια κρούση για μεταγραφή. Αν και ο Ίκαρος του χρόνου θα αγωνίζεται στο τοπικό πρωτάθλημα η ευχή μας θα είναι 50 – 50. Μακάρι να τον δούμε να αγωνίζεται σε μεγαλύτερες κατηγορίες, μακάρι όμως να τον έχουμε κοντά μας και να τον βλέπουμε στα δικά μας γήπεδα και να θαυμάζουμε τις περίτεχνες ενέργειές του.\nΑγαπάει τον τόπο του (άλλωστε ποιός τυφλός δεν θέλει το φώς του), αλλά η ζωή κανείς δεν ξέρει πώς τα φέρνει από τη μιά μέρα στην άλλη.\nείναι κρίμα να ‘ναι μοναχιά………..\n« Δελτίο τύπου υπ’ αριθμ. 29/2010-2011 Previous Post\nΔελτίο τύπου υπ’ αριθμ. 30/2010-2011 » Next Post


Ντουμπάι: Οι τεχνητές νησίδες και ο τρόπος κατασκευής τους | News2u\nΝτουμπάι: Οι τεχνητές νησίδες και ο τρόπος κατασκευής τους\nNews2u Newsroom 20/01 2021 13:11\nΤο Ντουμπάι είναι μεταξύ άλλων γνωστό για τις τεχνητές του νησίδες τις οποίες επιλέγουν συχνά οι διάσημοι για τις διακοπές τους\nΤο Ντουμπάι αποτελεί το μεγαλύτερο πολιτισμικό αλλά και οικονομικό κέντρο των Αραβικών Εμιράτων. Είναι διάσημο για τη χλιδή, την κοσμική κοινωνία που συγκεντρώνει, τους ουρανοξύστες αλλά και τις περιβόητες τεχνητές νησίδες του. Με πιο διάσημο το Palm Jumeirah, το Ντουμπάι διαθέτει συνολικά τέσσερα συμπλέγματα τεχνητών νησιών, τα οποία δημιουργήθηκαν όχι φυσικά, αλλά από ανθρώπους, καθιστώντας τα τη μεγαλύτερη ατραξιόν της χώρας.\nΤο Palm Jumeirah\nΠρόκειται για το πρώτο σύμπλεγμα τεχνητών νησίδων που δημιουργήθηκε στο Ντουμπάι και το μεγαλύτερο στον κόσμο. Το Palm Jumeirah ξεκίνησε να κατασκευάζεται το 2001 και κατοικήθηκε το 2006, ενώ σήμερα απαριθμεί περίπου 78.000 κατοίκους. Καταλαμβάνει έκταση 25.000 στρεμμάτων, ενώ διαθέτει ακτογραμμές μήκους 78 χιλιομέτρων. Στο νησί υπάρχουν 1.400 βίλες και 2.500 διαμερίσματα, με σήμα κατατεθέν το επτάστερο ξενοδοχείο Burj Al Arab.\nΤο Palm Jumeirah από ψηλά\nΠεριτριγυρισμένο από αμμώδεις παραλίες και επιβλητικούς φοίνικες, το Palm Jumeirah είναι ο πυρήνας της τουριστικής στρατηγικής ολόκληρου του Ντουμπάι. Μάλιστα, είναι τόσο σημαντική αυτή η τεχνητή νησίδα για τη χώρα, που υπολογίζεται ότι μέχρι το 2025 θα την καταστήσει τον πιο δημοφιλή προορισμό του κόσμου. Άλλωστε, σύμφωνα με τα στοιχεία της Mastercard’s Global Destination Cities Index, το Ντουμπάι καταλαμβάνει την τέταρτη θέση δημοφιλέστερου προορισμού στον κόσμο.


Νευρίασε ο Π. Φιλιππίδης: «Είστε εσείς αγενής»! - MaryMary.gr\nΑυτές είναι οι αλλαγές που θα γίνουν στο Survivor 3!\nΖέτα Μακρυπούλια: «Αναγκάστηκα να βγάλω προς τα έξω ένα παγωμένο πρόσωπο»\nΝευρίασε ο Π. Φιλιππίδης: «Είστε εσείς αγενής»!\nΤι πανικός ήταν αυτός που δημιουργήθηκε;\nΟι κάμερες των εκπομπών βρέθηκαν στο θέατρο Μουσούρη για την κοπή της πίτας και όπως είδαμε στο «Φτιάξε καφέ να στα πω» δημιουργήθηκε η πρώτη μικρή ένταση όταν η άχνη από την βασιλόπιτα λέρωσε την σκηνή του θεάτρου με αποτέλεσμα ο Πέτρος Φιλιππίδης να ζητήσει σε όσους ήταν εκεί γύρω να κατέβουν.\nΣτη συνέχεια, όπως είδαμε στο Happy Day, ο γνωστός ηθοποιός την ώρα που μιλούσε στους δημοσιογράφους έκανε παρατήρηση σε έναν οπερατέρ επειδή μιλούσε δυνατά. «Ρε παιδιά ακούγεστε πιο πολύ από εμάς», είπε ο ηθοποιός με τον οπερατέρ να απαντάει: «Έχετε ευαίσθητο αφτί» και τον Πέτρο Φιλιππίδη να συμπληρώνει: «Τι έχω; Όχι! Είστε εσείς αγενής».\nΓια πρώτη φορά ο Πυγμαλίων Δαδακαρίδης μιλάει για την περιπέτεια της υγείας του. Πριν από μερικούς μήνες ακύρωσε την συνεργασία του με γνωστό θέατρο και ανακοίνωσε πως πρέπει να χειρουργηθεί. Τώρα μιλάει ...\nH τσάντα μπανάνα\nΚάτι από 90’s και 00’s είναι η φάση και η ψυχοσύνθεση της τσάντας μπανάνας. Ήρθε, ξανά, απρόσμενα, σε μια κατά πολύ πιο μοντέρνα εκδοχή και έχει κερδίσει το γούστο πολλών ...\nΗ νύχτα είναι η καταλληλότερη στιγμή να αφήσουμε το δέρμα μας να ξεκουραστεί και να κάνουμε όλες τις θεραπείες για να έχουν καλύτερο αποτέλεσμα. Έστι λοιπόν μια σωστή ρουτίνα ομορφιάς ...\nΑυτά είναι νέα! Ποια παρουσιάστρια του Star έγινε διευθύντρια του νέου καναλιού του Βαγγέλη Μαρινάκη; Η Πόπη Τσαπανίδου! Από παρουσιάστρια διευθύντρια και το μάθαμε μέσα από την επίσημη ανακοίνωση του ...


Εστιατόριο PO' BOYS, Ψυρρή - Μοναστηράκι, Αθήνα | ask4food\nSlow - smoked barbeque\nΤΟ ΤΡΕΛΟ ΒΙΟΛΙ\nΈνα μεσημέρι το επισκεφθήκαμε οικογενειακώς με περιέργεια μιας και δεν το ειχαμε δοκιμάσει ποτέ στα διάφορα street food festival.\nΜαγαζί στου Ψυρρή με μωσαϊκό στο πάτωμα, τζαμαρία γύρω γύρω που φωτίζει το μαγαζί, απλά μοντέρνα και οικονομικά τραπέζια και καρέκλες, χώρος για την ορχήστρα.\nΕίναι ένας μοντέρνος χώρος που με έξυπνο και οικονομικό τρόπο του έδωσαν ταυτότητα και στυλ.\nΓενικά ξεκινώ λέγοντας πως δεν τα έχω δοκιμάσει πάνω απο 1-2 φορές τα brisket κτλ. Εμείς πήραμε:\nΣαλάτα Caesars με γαλοπούλα αργοψημένη (7/10)\nBrisket με πατάτες (6.5/10)\nBurger Pitmaster με μπιφτεκι μοσχαρίσιο Ελληνικό και pulled pork συνοδευόμενο απο πατάτες (6/10)\nPo boys sampler με ποικιλία κρεατικών όπως πικάντικο λουκάνικο, μοσχαρίσιο brisket, pulled pork, pork belly, spare rib, σαλατα coleslaw, 2 κροκέτες που δεν κατάλαβα τα συστατικά και μια μικρή ψωμωτή πίτα (6/10)\nΕυγενικές και εξυπηρετικές οι κοπέλες στο σέρβις και αρκετά γρήγορη η κουζίνα τους. Μέχρι και ο λογαριασμός κατέφθασε άμεσα και με μηχανάκι για κάρτα ασύρματο που έρχεται στο τραπέζι σου. Το νερό βρύσης το γέμιζαν συνεχώς μόνοι τους.\nΓια όλα τα παραπάνω μαζί με ένα αναψυκτικό πλήρωσαμε 55 ευρώ περίπου. Οι ποσότητες ήταν μεγάλες μεν απλά δεν μας ενθουσίασε το φαγητό και γενικά δεν το λες φθηνό για 3 κυρίως, μια σαλάτα και 1 πατάτες σκέτες.\nΔεν έχουμε δοκιμασει τα πιο πολλά απο αυτά σε μαγαζιά οπότε δεν έχουμε μέτρο σύγκρισης. Υποκειμενικά λοιπόν δεν μας ενθουσίασε αλλά αυτό δεν σημαίνει κατι μιας και το μαγαζί ήταν full και στα festival είχε πάντα πολύ κόσμο. Αρα εχει κοινό που του αρέσει και το βρίσκει ωραίο το φαγητό του και πιστεύει οτι αξίζει τα λεφτά του.\nΗ κριτική μου για το PO BOYS BBQ έρχεται λίγο αργοπορημένα, καθώς το επισκέφθηκα μες τον Οκτώβριο, πρόκειται ωστόσο για σχετικά νέο χώρο εστίασης, οπότε η καταγραφή της εμπειρίας μου νομίζω επιβάλλεται.\nΓια την ύπαρξη του PO BOYS BBQ (το οποίο σύμφωνα με το site του γεννήθηκε από το γνωστό MAMA ROUX) ενημερώθηκα μέσα από τα διάφορα street food festivals των τελευταίων ετών που είχε τύχει να επισκεφθώ, χωρίς ωστόσο να δοκιμάσω κάτι. Εντύπωση μου έκαναν οι ουρές που πάντα συναντούσα στο περίπτερό του, για το λόγο αυτό και είχα συγκρατήσει το όνομά του. Μόλις ενημερώθηκα λοιπόν ότι απέκτησε το δικό του σταθερό χώρο στην περιοχή του Ψυρρή, το έβαλα αμέσως στα πλάνα μου. Προηγήθηκε και μια σύντομη επίσκεψη για κυριακάτικο brunch στο χώρο του λίγο πριν το καλοκαίρι, από την οποία έφυγα με πολύ καλές εντυπώσεις, οπότε ήθελα πολύ να δοκιμάσω και το βασικό του μενού.\nΗ φιλοσοφία του PO BOYS BBQ σχετικά με τον τρόπο ψησίματος (ή μάλλον καπνίσματος) των κρεάτων καθώς και οι επιρροές από τον αμερικανικό νότο, έχουν περιγραφεί εύστοχα και αναλυτικά από τη φίλη Ucook, οπότε για περισσότερες λεπτομέρειες μπορείτε να ανατρέξετε στην κριτική της. Να προσθέσω απλώς, διαβάζοντας τον ηλεκτρονικό κατάλογο, ότι το μενού έχει μεγαλώσει κάπως και προσφέρει περισσότερες επιλογές που δεν ήταν διαθέσιμες στις δικές μας επισκέψεις. Οπότε λίγα πράγματα από μένα.\nΟ χώρος μου άρεσε πολύ, με έντονα χρώματα, διάφορα πολύχρωμα κάδρα και αφίσες, ωραία τραπέζια, με την εικόνα των κόκκινων ντραμς σε μια υπερυψωμένη μεριά του μαγαζιού να ξεχωρίζει. Ωραία επίσης η εικόνα του bar και του χώρου προετοιμασίας των πιάτων, το παλιομοδίτικο (με την καλή έννοια) μωσαϊκό, η τζαμαρία περιμετρικά, η ταιριαστή μουσική, γενικά για το ύφος του μαγαζιού βρήκα το χώρο/ατμόσφαιρα άψογο.\nΗ εξυπηρέτηση φιλική και ευγενική, δεν έχω παράπονο. Μου έλειψε ωστόσο κάποιο κέρασμα τη δεύτερη φορά, καθώς την πρώτη φορά μας είχαν κεράσει από μια μπάλα ατομικού και πολύ νόστιμου παγωτού.\nΗ παραγγελία δύο ατόμων περιελάμβανε:\n- πατατοσαλάτα (4.50 €) με καλαμπόκι, πιπεριά φλωρίνης, κρεμμύδι, μαιντανός, ελαιόλαδο, mayo dressing. Πάρα πολύ νόστιμη με δεμένα υλικά σε σωστή θερμοκρασία (δροσερή), μας ικανοποίησε απόλυτα. Μπορείτε βέβαια να την παραλείψετε καθώς προσφέρεται ως εναλλακτική επιλογή (αντί της τηγανητής πατάτας) για συνοδευτικό των κυρίως πιάτων, ωστόσο δεν θέλαμε να πάρουμε κάποια άλλη σαλάτα (τώρα νομίζω οι επιλογές είναι και εδώ περισσότερες), οπότε για αυτό την επιλέξαμε. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να την δοκιμάσετε.\n- Korean pulled pork tacos (7.50 €) δηλαδή 2 μαλακές τορτίγιες καλαμποκιού με σιγοκαπνιστη χοιρινή σπάλα, korean mayo, kimchi, salsa fresca, σουσάμι και φρέσκο κόλιανδρο. Απλά νόστιμο πιάτο, με τη γεύση του κρέατος να μην ξεχωρίζει. Έντονο το άρωμα του κόλιανδρου, λογικά θα ενοχλήσει αυτούς που δεν είναι φίλοι του (εγώ ευτυχώς δεν ανήκω σε αυτήν την κατηγορία). Η ποσότητα για ορεκτικό ικανοποιητική, όχι για να χορτάσεις. Οι συνοδευτικές τηγανητές πατάτες νόστιμες, αλλά τα είπαμε προτιμήστε την πατατοσαλάτα.\n- Po’ Boys sampler (16.50 €) με βοδινό στήθος, pulled pork, χοιρινή πανσέτα, λουκάνικο Andouille, κροκέτες καλαμποκιού, πατάτες τηγανιτές επίσης, συν διάφορες σως. Το περίμενα με τρομερή όρεξη το συγκεκριμένο πιάτο, αλλά δεν ενθουσιάστηκα, αντίθετα μπορώ να πω ότι απογοητεύτηκα. Με εξαίρεση το σχετικά καυτερό λουκάνικο που είχε μια ιδιαίτερη γεύση, τα υπόλοιπα κρέατα μου φάνηκαν κάπως άγευστα, χωρίς κάτι ξεχωριστό να σου μένει ή κάποιο ιδιαίτερο κάπνισμα, ΟΚ καταναλώθηκαν αλλά ως εκεί. Τα κομμάτια με το λίπος, επίσης, δεν είχαν άσχημη γεύση, αλλά ούτε ιδιαίτερα ξεροψημένα ήταν ούτε γενικά βρήκα κάποιο λόγο να επιμείνω περισσότερο με αυτά. Οι κροκέτες και οι πατάτες νόστιμες, αλλά στο σύνολο το πιάτο δεν μας ικανοποίησε.\n- από την πολύ ενδιαφέρουσα λίστα με ελληνικές μπύρες, εγώ πήρα 2 pils νήσος 500 ml (στα 4.5 € έκαστη) και η γυναίκα μου 1 θολή νήσος 500 ml, στα 5 €.\nΓια τα παραπάνω το κόστος ανήλθε στα 42,50 €, οι τιμές δηλαδή είναι ανεβασμένες προς τα πάνω σε κάθε περίπτωση, μια μείωση θα ήταν ευπρόσδεκτη.\nΗ συνολική αποτίμηση μου άφησε ανάμεικτες εντυπώσεις. Όμορφο και κεφάτο περιβάλλον, εξυπηρέτηση φιλική, πιάτα με ανεβασμένες προσδοκίες, το αποτέλεσμα ωστόσο κατώτερο των προσδοκιών. Σε κάθε περίπτωση δεν κλείνω την πόρτα, θα ήθελα να ακολουθήσει και άλλη επίσκεψη, απλώς δεν την βλέπω να γίνεται και άμεσα. Μέχρι τότε περιμένω τις δικές σας κριτικές.\nΤο PO'BOYS γεννημένο από τα σπλάχνα του Mama Roux απέκτησε το μύθο του δηλώνοντας ως καντίνα το παρών σε όλα τα street food festival από το 2016 μέχρι και φέτος, πολύ πριν ξεκινήσει η επέλαση του σιγοκαπνιστού κρέατος στον Αθηναικό ορίζοντα.\nΤο σούσουρο γύρω από την περίπτωσή του απλώθηκε γρήγορα στους θαμώνες αυτών των φεστιβάλ, όχι όμως και σ'εμένα, που αρνούμαι πεισματικά να στηθώ στην ουρά και να πληρώσω για να πληρώσω να φάω.\nΠόσο μάλλον μιλώντας για χώρο τύπου 'Καλύβα του μπαρμπα Θωμά' με ουρές αναμονής και στριμώγματος (no way), χαρτόκουτο στο χέρι αντί για ένα basic έστω σερβίτσιο, μινιόν workshop μερίδες στις κανονικές τιμές μαγαζιού και alltogetherness πάγκους... Όχι βροντερό. Σεβασμός σε όσους τιμούν τα φεστιβάλ αλλά εγώ... όχι.\nΠροτιμώ το μισό τετραγωνικό που μου αναλογεί στο κανονικό κατάστημα και την μπύρα παγωμένη. Και για να μην το τεντώνω πάρα πολύ, θες να διοργανώσεις το φουντ φεστιβάλ το σωστό; Φέρε μου καλλιτέχνες του street από το εξωτερικό να δοκιμάσω κάτι πιο... εξωτικό. Τα μαγαζιά του κέντρου που συμμετέχουν, ευχαριστώ τα βρίσκω και μόνη μου.\nΜελετώντας λίγη ιστορία ας ευχαριστήσουμε τα Φτωχά Αγόρια του Αμερικάνικου Νότου που αναγκάστηκαν να μάθουν να σιγοκαπνίζουν τα φθηνά/σκληρά κομμάτια που τους άφηναν περίσσευμα οι μεγαλοτσιφλικάδες αφεντικοί τους (κράταγαν τα φιλέτα και τα rib eye για πάρτη τους) φτάνοντας έτσι στο σήμερα στα πειράματα και τις λαχταριστές pork belly και τραβηχτές brisket λιχουδιές του νεαρού σεφ Βασίλη Σπόρου που βρήκαν τελικά στέγη δική τους στου Ψυρρή. Αυτή τη στιγμή το next big thing του κέντρου είναι τουλάχιστον 5-6 τέτοια μαγαζιά που γνωρίζω, με το καπνιστήριο low n slow εντός, και μάρτυς μου ο Θεός θα κλωνοποιηθούν τάχιστα.\nΗ φιλοσοφία ψησίματος είναι η αργή μακρόσυρτη παραμονή αυτών των δύσκολων κομματιών στο smoker για 8-14 ώρες, σε σταθερά χαμηλή θερμοκρασία μέχρι να βγουν... λουκούμι. Δεν είναι υπερβολή η μεθυστική καπνίλα του smoker που μου ήρθε κατά κύματα όταν πήγα και τις 2 φορές. Να το πω κι αλλιώς: το μόνο πράγμα που καπνίζει μέσα στο κατάστημα είναι τα κρέατα και είναι ο μόνος καπνός στον οποίο δηλώνω υπνωτισμένη.\nΒάζοντας και μια νότα κουζίνας Νέας Ορλεάνης προέκυψε κατόπιν το μενού: Σάντουιτς και burgers με κάθε είδος σιγοκαπνιστού κρέατος και μερίδες (λουκάνικο Andouille, Pork belly, βοδινό brisket, short ribs και spare ribs. Και το Sampler με τα πάντα όλα που θέλω να το καταφέρω κάποια μέρα μόνη μου). Αυτά συνοδεύονται με τηγανιτές πατάτες ή πατατοσαλάτα Νέας Ορλεάνης - εννοείται θα διαλέξετε το δεύτερο.\nΑπό δίπλα τα "της μέσης" με αρκετές επιλογές ( έχω πχ στοχοποιήσει τις κροκέτες hush puppies και το mac n cheese ) και μοναδική για μένα παραφωνία τα χόρτα, που δεν κολλάνε πουθενά. Επίσης κάποιες λίγες επιλογές με σήμανση VGN και GF για τις συγκεκριμένες διατροφικές προτιμήσεις. Και μια εντυπωσιακά ψαγμένη λίστα με μπύρες για κάθε γούστο, αυστηρά από ελληνικές μικροζυθοποιίες.\nΠιάνουμε λοιπόν τραπέζι δίπλα στα ανοιχτά παράθυρα ή και σε μεγάλο πάγκο αν τον προτιμάμε, χαζεύουμε το old school δάπεδο και το american style του χώρου - απλός σε γενικές γραμμές, σκαλώνει το μάτι μας για αρκετή ώρα στην εντυπωσιακή γωνία με το πιάνο και τα drums... και κάπου εκεί μεταξύ ύπνου και ξύπνιου μας επαναφέρει στην πραγματικότητα η ευγενική σερβιτόρα με την ερώτησή της "νεράκι εμφιαλωμένο ή σε κανάτα';\nΜε μεγάλη δυσκολία ομολογώ, επιλέξαμε:\n- Korean pulled pork tacos με συνοδευτική (άφθονη και εξαιρετική) πατατοσαλάτα. Έρχονται 2 μαλακές καλαμποκένιες τορτίγιες με σιγοκαπνισμένη χοιρινή σπάλα σε ίνες, κορεάτικη mayo, salca fresca, kimchi για το πικάντικο του πράγματος, σουσάμι και lime. Δεν ήταν το δικό μου πιάτο αλλά δοκίμασα και ήταν καλό. Μικρή ένσταση έχω στην τιμή (7€), νομίζω χρειάζεται 1 ακόμη taco στη μερίδα.\n- Σαλάτα apple coleslaw με λάχανο, καρότο, ξυνόμηλο και λεμόνι-λάδι-μαγιονέζα. Πολύ δροσερή και αρωματική, καλή ποσότητα για 2 άτομα και καλή τιμή (4,50€), στην κορυφή γαρνίρεται με πίκλες κρεμμυδιού (κάτι ήξερε ο Τιμολέων τελικά με τις πίκλες! )\n- Μερίδα pork belly 300 gr, επίσης με πατατοσαλάτα. Ήρθαν 4 καλά κομμάτια χοιρινής καπνιστής πανσέτας άνευ οστού, δεν παίρνω όρκο για το βάρος ότι ήταν όντως τόσο. Γαρνιρισμένο με αρκετή bourbon glaze το λουκούμι που λέγαμε, η οποία υπήρχε σε μπωλ στον δίσκο για να γαρνίρεις κι άλλο κατά βούληση, επίσης και πίκλες αγγουριού κρεμμυδιού και λίγη πιπεριά. Η αλήθεια είναι ότι μου έλειψε λίγο ψωμί και δεν το ζήτησα. Το κρέας ήταν απίστευτο. Λιπαρό όπως αρμόζει στην πανσέτα, πεντανόστιμο, ξεροψημένο στις άκρες λουκούμι από μέσα. Δεν έχω λόγια. (9,50€).\n- Προσφορά ημέρας στις μπύρες είχαν 1+1 δώρο της κρητικής ΣΟΛΟ, η Σόλο Αμερικάνα pale ale (5€), την οποία και προτιμήσαμε. Θολή, έντονα φρουτώδης και πικρούτσικη, ταίριαξε με όλα και μας άρεσε.\nΣτη 2η επίσκεψή μου από σπόντα, που ξαναβρέθηκα στο κέντρο, δοκίμασα αυτή τη φορά το σάντουιτς pulled pork po'boy με την χοιρινή σπάλα σε ψωμάκι, και ήταν πολύ χορταστικό και αυτό (7,50€). Τα υλικά του, bourbon glaze, mayo μουσταρδομελένια, πίκλες και iceberg του ταιριάζουν, η ντομάτα πάλι όχι και τόσο - ίσως μια μαρμελάδα ντομάτας καλύτερα. Το συνόδευσα με πατάτες τηγανιτές και ένα ποτήρι λευκό κρασί (3€).\nΚι αν νομίζετε πως λείπουν τα γλυκά από το PO', απατάσθε. Υπάρχουν 4 επιλογές, με πιο καθαρόαιμες το παγωτό με σιρόπι σφένδαμο και bourbon αλλά και τα περίφημα λουκουμαδάκια Beignets. Δεν δοκίμασα. Μου έλειψε ένα μικρό κέρασμα ομολογώ, ένα δυό από αυτά, έτσι για τη δοκιμή!\nΗ εξυπηρέτηση γενικώς είναι φιλική, με απλότητα, χαμόγελο και διάθεση να σου εξηγήσουν όποιες απορίες έχεις. Οπότε όλα καλά και σε αυτό. Τις τιμές τις βρήκα ελαφρά ανοδικές (πχ Sampler 17€, burger 10€ το πιο ακριβό). Δεν μπορώ ακόμη να το συγκρίνω με κάποιο αντίστοιχο, αλλά ως πρώτη επαφή, τα βρήκαμε νοστιμότατα.\nΤο προτείνω λοιπόν και είναι δεδομένο ότι έχω μαζί του πολλούς ανοιχτούς λογαριασμούς!\nΛεπενιώτου και Αγαθάρχου, Αθήνα


Όταν οι δικαστές δεν κάνουν τη δουλειά τους\nΠρώτη καταχώρηση: Τρίτη, 13 Μαρτίου 2018, 15:10\nΣτο ίδιο έργο θεατές βρίσκονται για ακόμη μία φορά οι Έλληνες φίλαθλοι, καθώς το πολύπαθο ελληνικό πρωτάθλημα διεκόπη (για πέμπτη φορά τα τελευταία χρόνια) επ’ αόριστον, μετά τα όσα εκτυλίχθηκαν στην Τούμπα.\nΤα προηγούμενα 24ωρα η ένοπλη εισβολή του Ιβάν Σαββίδη στον αγωνιστικό χώρο της Τούμπας, που οδήγησε σε αναβολή το μεγάλο παιχνίδι ανάμεσα στον ΠΑΟΚ και την ΑΕΚ, αποτέλεσε μία από τις πρώτες ειδήσεις στα μεγαλύτερα ειδησεογραφικά πρακτορεία.\nΕνδιαφέρον, όμως, έχει να δούμε πώς ένας αγώνας, που λόγω της πρωτόδικης τιμωρίας του «Δικεφάλου» του Βορρά για τα όσα συνέβησαν στο ντέρμπι με την ΑΕΚ αναμενόταν να πραγματοποιηθεί κεκλεισμένων των θυρών, εν τέλει διεξήχθη με κόσμο, με το παράδοξο αυτήν τη φορά να αποτελεί το γεγονός ότι δεν τινάχτηκε στον αέρα από κάποιους θερμόαιμους οπαδούς της ΠΑΕ αλλά από τον ίδιο τον μεγαλομέτοχο αυτής.\nΟ πρόεδρος της Επιτροπής Εφέσεων της ΕΠΟ Δημήτρης Σκουτέρης έβγαλε απόφαση μόλις λίγες ώρες πριν από τη διεξαγωγή ενός μεγάλου ντέρμπι.\nΓια πρώτη φορά στα χρονικά, λοιπόν, του ελληνικού ποδοσφαίρου απόφαση για την τύχη ενός τόσο σημαντικού ματς λαμβάνεται σε χρόνο ρεκόρ και μάλιστα μόλις λίγες ώρες πριν από τη σέντρα του. Για πρώτη φορά, μάλιστα, μέσα στο Σαββατοκύριακο, λίγες ώρες μετά την εκδίκαση της έφεσηςΣυγκεκριμένα, στη 01.07 τα ξημερώματα της Κυριακής η ΕΠΟ ανακοίνωσε ότι δικαιώνει τον ΠΑΟΚ, του επιστρέφει πίσω τους τρεις βαθμούς που του είχαν αφαιρεθεί, ενώ παράλληλα αίρεται και η ποινή για την τιμωρία της έδρας της ομάδας της Θεσσαλονίκης.\nΓια πρώτη φορά στα χρονικά, λοιπόν, του ελληνικού ποδοσφαίρου απόφαση για την τύχη ενός τόσο σημαντικού ματς λαμβάνεται σε χρόνο ρεκόρ και μάλιστα μόλις λίγες ώρες πριν από τη σέντρα του. Για πρώτη φορά, μάλιστα, μέσα στο Σαββατοκύριακο, λίγες ώρες μετά την εκδίκαση της έφεσης.\n«Δεν θυμάμαι άλλη φορά να έχει γίνει εκδίκαση τέτοια ώρα βράδυ. Πάντως, σίγουρα μιλάμε για παιχνίδι κεκλεισμένων των θυρών. Δεν πρόκειται να βγει απόφαση την ίδια ημέρα. Αποκλείεται, αφού εκδικάζεται η έφεση την Παρασκευή. Αυτό το θεωρώ δεδομένο» διατεινόταν ο νομικός της ΠΑΕ Ολυμπιακός Γιώργος Παναγόπουλος και, απ’ ό,τι φαίνεται, διαψεύστηκε με τον πλέον κατηγορηματικό τρόπο.\nΕίναι τόσο γρήγοροι στις αποφάσεις τους ο κ. Σκουτέρης και οι λοιποί δικαστικοί της Επιτροπής Εφέσεων της ΕΠΟ; Μπορεί να είναι όντως, αλλά αυτό μένει να το διαπιστώσουμε και στις μελλοντικές αποφάσεις που θα πάρουν και για άλλες ομάδες.\nΑυτοί που γνωρίζουν πρόσωπα και πράγματα, πάντως, υποστηρίζουν ότι στον Σκουτέρη ασκήθηκαν πιέσεις και μάλιστα ασφυκτικές εν όψει της εκδίκασης της έφεσης για το ντέρμπι με τον Ολυμπιακό, το οποίο τινάχτηκε στον αέρα, μετά το καρούλι ταμειακής που πετάχτηκε στον Γκαρθία.\nΤο ερώτημα που τίθεται είναι πώς ένας δικαστής μπορεί να κρατήσει καθαρή την κρίση του χωρίς να επηρεάζεται, όταν στο παρελθόν και συγκεκριμένα το 2015 σε ημερίδα στις Σπέτσες ενώπιον συναδέλφων του δάκρυσε στο βήμα εκδήλωσης μετά την ομολογία του ότι απειλούν τη ζωή του ιδίου και της οικογένειάς του;\nΕίναι όντως έτσι τα πράγματα ή απλώς βρισκόμαστε μπροστά σε ακόμη ένα τερατώδες παραθεσμικό σύστημα διαπλοκής; Ποιος είναι ο κ. Σκουτέρης ο οποίος αποφασίζει κάτω από καθεστώς πιέσεων, μια από τον τάδε πρόεδρο ΠΑΕ και μία από τον δείνα μεγαλομέτοχο μιας ομάδας;\nΜήπως εκεί στους θεσμούς απλώς αποφασίζουν χωρίς καν να δίνουν σημασία στους νόμους, στη δεοντολογία ή πιο απλά στην ίδια τη λογική;\nΠοιος είναι ο κ. Σκουτέρης όστις στη 01.07 τις πρώτες πρωινές ώρες της Κυριακής αποφασίζει να ανοίξει τις πύλες της Τούμπας με διακύβευμα το ίδιο το μέλλον του ελληνικού ποδοσφαίρου;\nΚατά πόσο η κρίση ενός δικαστή που ομολογεί δημόσια ότι φοβάται μπορεί να μένει ανεπηρέαστη από τις όποιες πιέσεις μπορεί να υπάρχουν στην εκάστοτε υπόθεση; Πόσο ευάλωτος είναι;\nΚαι δεν το λέμε εμείς αυτό, το δήλωσε η δικαστική ρεπόρτερ Μαίρη Μπενέα στην εκπομπή «Δίκη» στον ΣΚΑΪ του Κυριάκου Θωμαΐδη, αναφέροντας χαρακτηριστικά: «Δεν έχει ξαναγίνει δικαστής να βγαίνει στο βήμα και να βουρκώνει. Είχε εκφράσει φόβους για τη ζωή τη δική του και της οικογένειάς του, εξαιτίας απειλών που δεχόταν.\n»Είναι απορίας άξιον, λοιπόν, πώς και γιατί έμεινε στη θέση του μετά απ’ όλα αυτά. Όλες οι αποφάσεις του τίθενται υπό αμφισβήτηση. Δεν γίνεται ένας δικαστής να φοβάται. Αν αυτό συμβαίνει, δεν πρέπει να βρίσκεται σε αυτήν τη θέση.\n»Ο λαός που τον πληρώνει περιμένει απ’ αυτόν να είναι δίκαιος και η κρίση του τίθεται υπό αμφισβήτηση, αν ομολογεί δημοσίως ότι φοβάται». Αυτά ακούστηκαν δημόσια σε τηλεοπτική εκπομπή. Το ζήτημα είναι το τι δεν ακούστηκε και το τι δεν θα μάθουμε ποτέ.\nΌπως οι σχέσεις μεταξύ των ισχυρών του ποδοσφαίρου και της Δικαιοσύνης. Γιατί, αν το ξεχάσατε, μιλάμε για δικαστικούς λειτουργούς των οποίων οι αποφάσεις αφορούν στην κοινωνία κι όχι στο οικογενειακό τους περιβάλλον και μόνον.\nΠάντως, ενδιαφέρον έχει και η ιστορία που είχε οδηγήσει σε… επανάληψη την περυσινή εκδίκαση της έφεσης που είχαν καταθέσει ΑΕΚ και ΠΑΟΚ για τα επεισόδια του τελικού κυπέλλου στον Βόλο.\nΥπενθυμίζεται ότι τότε, αφού πρώτα έγινε η εκδίκαση, υπήρξε καταγγελία ότι μια από τους δικηγόρους που βρίσκονταν στο νομικό επιτελείο του ΠΑΟΚ εργαζόταν στην ίδια δικηγορική εταιρεία με τη σύζυγο του προέδρου της επιτροπής! Ναι, καλά διαβάσατε...\nΜάλιστα, η συγκεκριμένη καταγγελία οδήγησε τον κ. Σκουτέρη να ζητήσει την εξαίρεσή του από την υπόθεση, με την επιτροπή να την εκδικάζει αναγκαστικά εκ νέου.\nΣτο παρελθόν, βέβαια, η Επιτροπή Εφέσεων επί ημερών Σκουτέρη έχει προκαλέσει απορίες, θυμηδία κι οργισμένες αντιδράσεις. Ωστόσο, αυτά έχουν χιλιογραφεί και έχουν καυτηριαστεί από τους παροικούντες τη δικαστική Ιερουσαλήμ.\nΒρεθήκαμε, λοιπόν, εκεί που αρχίσαμε. Ποιος είναι ο κ. Σκουτέρης και ο κάθε κύριος Σκουτέρης που λόγω αξιώματος παίζει με θεσμούς και με την κοινωνία; Αν είναι αυτόφωτος, τότε ας ελεγχθεί.\nΑν είναι ετερόφωτος, τότε ας τιμωρηθεί. Ένα είναι σίγουρο. Δεν μπορεί να παραμένει σε μία θέση που του δίνει το δικαίωμα να ενεργεί αυτοβούλως. Αρκετά.\nΤελευταία ενημέρωση: Τρίτη, 13 Μαρτίου 2018, 15:52\nΗ Δήμητρα Γαλάνη στο Αίγιο\nΈμειναν στο μηδέν Αλαβές και Μπιλμπάο\nΚούλογλου: Μεγάλη τιμή για την χώρα μας η πρόταση για την υποψηφιότητα Τσίπρα για Νόμπελ Ειρήνης\n«The Bachelor 3» - Μια ανατρεπτική κωμωδία που έμελλε να γίνει τριλογία


rentis volley: Α.Ε.ΡΕΝΤΗ - ΑΟΠΕ ΜΟΣΧΑΤΟΥ 3-2 (Γυναίκες)\nΧθες πραγματοποιήθηκε ο δεύτερος αγώνας της ομάδας μας για το πρωτάθλημα γυναικών ΕΣΠΕΔΑ. Η ομάδα μας νίκησε στον εντός έδρας αγώνα μας την ομάδα του Μοσχάτου με 3-2 σετ (25-22, 20-25, 24-26, 25-23, 15-12) πραγματοποιώντας για δεύτερο συνεχόμενο παιχνίδι μια μέτρια εμφάνιση η οποία είχε ως χαρακτηριστικό της τα πολλά λάθη.\nΣε προηγούμενη ανάρτηση είχα επισημάνει τη μη καλή αγωνιστική μας παρουσία αλλά μάλλον οι αθλήτριες μας δεν με πήραν στα σοβαρά. Τώρα αυτό που τους λέω είναι να σοβαρευτούν και να παίξουν το βόλεϊ που γνωρίζουν μέσα στον αγωνιστικό χώρο και όχι εκτός αυτού με τα πολλά αλλά χωρίς ουσία λόγια (όποια κατάλαβε κατάλαβε).\nΞέρετε σημασία στον αθλητισμό δεν έχει μόνο το αποτέλεσμα (νίκη η ήττα) σημασία έχει και να χαίρεσαι αυτό που κάνεις η που βλέπεις και δυστυχώς για μένα αυτό που βλέπω και κάνει η ομάδα μας δεν με ευχαριστεί καθόλου.\nΗ ομάδα μας έπαιξε πάλι με ελλείψεις (Τσιαμιλα, Καραπιπερη) αλλά επαναλαμβάνω πως αυτό δεν είναι δικαιολογία για καμία από τις υπόλοιπες αθλήτριες μας για την απόδοση τους.\nΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ (2η αγωνιστικη)\nΆρτεμις Κορυδαλλού-Ένωση Ιλίου 3-2,\nΠειραϊκός Σύνδεσμος-Α.Ο.Ν. Αργυρούπολης 1-3,\nΑ.Ε Ρέντη-Α.Ο.Π. Μοσχάτου 3-2,\nΜίλων-Πήγασος Χαίδαρίου 3-1,\nΊρις Νέας Σμύρνης-Α.Ο Αιγάλεω 1-3\nΑΓΟΓ Ευριαλη-ΑΣ Ηλιουπολης 3-0\nΑ.Ο.Ν. Αργυρούπολης 6\nΑΓΟΓ Ευριάλη 5\nΑ.Ε Ρέντη 5\nΑ.Ο Αιγάλεω 4\nΑΣ Ηλιούπολης 3\nΆρτεμις Κορυδαλλού 3\nΑΟΝΣ Μίλων 3\nΑΟ Πήγασος Χαίδαρίου 2\nΑ.Ο.Π. Μοσχάτου 1\nΊρις Νέας Σμύρνης 0\nΠειραϊκός Σύνδεσμος 0\nΑναρτήθηκε από nikanas στις 11:27 π.μ.


AΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ-ΔΙΠΛΩΜΑΤΙΚΟΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ: ΔΕΝ ΥΠΗΡΞΕ ΚΑΜΙΑ ΣΥΜΦΩΝΙΑ ΓΙΑ ΑΝΤΙΜΕΤΡΑ ΣΤΙΣ ΜΕΙΩΣΕΙΣ ΜΙΣΘΩΝ ΚΑΙ ΣΥΝΤΑΞΕΩΝ! ΝΕΑ ΑΠΑΤΗ ΣΕ ΒΑΡΟΣ ΤΟΥΝ ΛΑΟΥ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΤΣΙΠΡΑ Η ΟΠΟΙΑ ΕΠΙΔΙΩΚΕΙ ΜΕ ΨΕΥΔΗ ΝΑ ΚΑΤΕΥΝΑΣΕΙ ΤΗ ΛΑΪΚΗ ΟΡΓΗ!\nκυβέρνηση θα προ-νομοθετήσει τα μέτρα τα οποία περιλαμβάνουν κατάργηση της προσωπικής διαφορ΄.ας (ισοπέδωση δηλ. των συντάξεων) και συντριβή του αφορολόγητου στα 6.000 ευρώ! Προφανώς όλη η υπόθεση αποτελεί μία ακόμη εξαπάτηση του λαού για να μην υπάρξουν αντιδράσεις. Η κυβέρνηση δεν φέρνει κανένα αντίμετρο ή αντισταθμιστικό μέτρο που να εξισορροπεί τα νέα σφαγιαστικά μέτρα σε βάρος του λαού!\nΕιπώθηκε μάλιστα ότι προκαεί εντύπωση το γεγονός ότι ο αρμόδιος υπουργός κ. Τσακαλώτος δεν έδωσε καμία συνέντευξη τύπου ούτε έκανε δηλώσεις για να ενημερώσει τον ελληνικό λαό.


Μητρικό burnout: Μήπως κούραση σας έχει φέρει στα όρια της κατάρρευσης; | imommy\nimommy.gr • Μαμά • Μητρικό burnout: Μήπως κούραση σας έχει φέρει στα όρια της κατάρρευσης;\nΜητρικό burnout: Μήπως κούραση σας έχει φέρει στα όρια της κατάρρευσης;\nΜαμά | 12 Νοεμβρίου 2012 | 10:45 | Ελένη Χαδιαράκου\nΜήπως οι ευθύνες και η κούραση της μητρότητας, σας έχουν φέρει στα όρια της κατάρρευσης; Αναγνωρίστε τα συμπτώματα και καταπολεμήστε τα! Νιώθετε ότι παρόλο που λατρεύετε τα παιδιά σας αισθάνεστε δυστυχής; Κι ότι είστε τόσο κουρασμένη που δεν μπορείτε να ευχαριστηθείτε αυτές τις μικρές αλλά πολύ διασκεδαστικές -υπό άλλες συνθήκες- στιγμές που περνάτε μαζί τους; Ότι όλα τα οικογενειακά βάρη πέφτουν πάνω σας, και δεν είστε σίγουρη εάν μπορείτε να τα «σηκώσετε»; Ή ότι θα έπρεπε να είστε τρισευτυχισμένη που ευλογηθήκατε με μια τέτοια οικογένεια, αλλά δεν νιώθετε έτσι -γεγονός που επιπλέον σας γεμίζει με τύψεις; Μάλλον, έχετε πάθει αυτό που οι ειδικοί ονομάζουν «μητρικό burnout». Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, πίσω από μια γυναίκα που -αν και είναι ευτυχισμένη που έχει κάνει οικογένεια- νιώθει συνέχεια πιεσμένη, θλιμμένη και αδικημένη, κρύβεται μια «αόρατη» γυναίκα που ψάχνει συνεχώς αποδοχή και αναγνώριση. Η αληθινή super woman δεν είναι εκείνη που τα καταφέρνει στα πάντα. Είναι εκείνη που αναγνωρίζει τα όριά της, δεν ξεχνάει ποτέ να απολαμβάνει και δεν επηρεάζεται από οποιονδήποτε εξωτερικό παράγοντα. Κάθε γυναίκα που σέβεται την οικογένειά της, αλλά πάνω απ’ όλα τον εαυτό της, οφείλει να μάθει να διαχειρίζεται τις κρίσεις.\nΠώς να αναγνωρίσω το burnout\nΑισθάνεστε θλίψη, χωρίς εμφανή λόγο. Δεν έχετε την απαιτούμενη ενέργεια και διάθεση να κάνετε το παραμικρό. Δε μπορείτε πλέον να ευχαριστηθείτε με πράγματα που παλαιότερα σας ήταν πολύ ευχάριστα. Δεν έχετε διάθεση να βρεθείτε με φίλους. Έχετε καθημερινά έντονα συναισθήματα άγχους και θυμού. Είστε πάντα ευερέθιστη, ιδιαίτερα με την οικογένειά σας. Αδυνατείτε να συγκεντρωθείτε. Έχετε συνεχώς έντονα συναισθήματα ενοχής. Νιώθετε αόριστους πόνους και ενοχλήσεις. Αδιαφορείτε για το τι θα συμβεί στο μέλλον. Πώς να ξεπεράσω το μητρικό burnout; Το μητρικό burnout, ουσιαστικά, είναι μια συναισθηματική και φυσική τιμωρία που επιβάλλουμε στον εαυτό μας μετά από μια διαρκή κατάσταση άγχους. Στις μητέρες, αυτό εκδηλώνεται με την απώλεια κάθε ενέργειας και ενδιαφέροντος. Όσο δύσκολο κι αν σας φαίνεται να το ξεπεράσετε, υπάρχουν τρόποι για να το διαχειριστείτε. Όπως: Ξεπεράστε την τελειομανία σας. Μπορεί το να είσαι μαμά να είναι πολύ σημαντικό και ζόρικο, να απαιτεί αφοσίωση, ευρηματικότητα και αντοχές. Μαμά αληθινή, όμως, γίνεσαι μέσα από τα λάθη. Μήπως, τελικά, βάζετε στον εαυτό σας πιο ψηλά στάνταρ από αυτά που αντέχετε; Η μητρότητα δεν είναι μόνο μια διαδικασία για την οποία κρίνεστε, είναι κυρίως απόλαυση. Ζητήστε υποστήριξη. Η αλήθεια είναι πως η κούραση μιας εργαζόμενης μητέρας είναι κάτι δεδομένο. Λίγες, όμως, είναι οι γυναίκες εκείνες που μπορούν να αντιμετωπίσουν μόνες την κατάσταση. Αν νιώθετε υπερβολικά πιεσμένες, ζητήστε τη βοήθεια ενός ειδικού. Γκρινιάξτε σε μια φίλη σας, κλάψτε στον ώμο του συντρόφου σας, κλαφτείτε στη μαμά σας. Κάντε οτιδήποτε, εκτός από το να «πνίξετε» τα συναισθήματά σας. Ο σύντροφός σας πρέπει να είναι ο σύμμαχός σας. Χρειάζεται να του εκφράσετε τις δυσκολίες σας και να ζητήσετε την υποστήριξή του. Η ανατροφή και η φροντίδα των παιδιών είναι υπόθεση και των δυο σας. Κάντε μια λίστα με τα απολύτως απαραίτητα. Επενδύστε χρόνο, για να κερδίσετε χρόνο, και φυσικά βάλτε προτεραιότητες. Αν χρειαστεί, κάντε focus μόνο στα παιδιά σας. Αν το μωρό κλαίει και παράλληλα το τηλέφωνο χτυπάει, αγνοήστε το. Συγκεντρωθείτε σε ένα στόχο και αφιερώστε του χρόνο. Κάντε κάθε φορά αυτό που αντέχετε, όχι αυτό που πρέπει και σας επιβάλλεται. Θυμώστε και διεκδικήστε. Οι γυναίκες, μεγαλώνουμε μαθαίνοντας την υπομονή. Πρέπει να είμαστε πάντα καταδεκτικές, συμβιβαστικές, να καταδεχόμαστε, να έχουμε μια παρήγορη αγκαλιά και να συμβιβαζόμαστε. Αυτό με το πέρασμα των χρόνων μάς γεμίζει με θυμό και απωθημένα. Γι’ αυτό, σταματήστε να είστε καλή ή να υποδύεστε την καλή. Μπορείτε, αν θέλετε, να φωνάξετε, να κλάψετε, να σηκώσετε τον τόνο της φωνής, αρκεί βέβαια αυτό να μη γίνει καθεστώς. Οι άνθρωποι που είναι πιο ευάλωτοι στο άγχος είναι εκείνοι που προσπαθούν να είναι αρεστοί και αποδεκτοί από όλους. Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό και -κάποιες φορές- απελευθερωτικό συναίσθημα. Αν προσπαθήσετε να τον «θάψετε», θα κάνετε τα πράγματα χειρότερα. Κάντε ένα διάλειμμα. Αν υπάρχει η δυνατότητα, αφήστε τα παιδιά για ένα Σαββατοκύριακο στους παππούδες. Πριν από τη δουλειά, κάντε μια στάση στο πάρκο, κλείστε ένα ραντεβού στο κομμωτήριο, πιείτε έναν καφέ με μια φίλη. Καμιά γυναίκα δεν μπορεί να είναι τέλεια μητέρα, σύντροφος, επαγγελματίας και μαγείρισσα. Καλή είναι η μητέρα που εξοικονομεί χρόνο για τον εαυτό της, γεμίζει τις μπαταρίες της και αντιμετωπίζει με αισιοδοξία ακόμη και τις πιο δύσκολες καταστάσεις. Με τη συνεργασία της Κατερίνας Θεοδωρίδου (ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια).


Πώς να διαδώσετε μια ορχιδέα στο σπίτι με 4 τρόπους - Θάμνοι\nΉρθε η ώρα να συζητήσουμε το πιο συναρπαστικό πρόβλημα για έναν εξωτικό λάτρη των φυτών: πώς να διαδώσουμε μια ορχιδέα. Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχουν λεπτές αποχρώσεις, επειδή όσον αφορά την αναπαραγωγή, ειδικά οι σπόροι, οι ορχιδέες διαφέρουν αισθητά από όλα τα άλλα ανθοφόρα φυτά.\nΠώς να διαδώσετε ανεξάρτητα μια ορχιδέα στο σπίτι\nΟ πολλαπλασιασμός των ορχιδεών στο σπίτι μπορεί να πραγματοποιηθεί με όλες τις γνωστές μεθόδους - τόσο σπόρων όσο και φυτικών. Στην τελευταία περίπτωση, ο πολλαπλασιασμός μπορεί να πολλαπλασιαστεί με μοσχεύματα από παιδιά, διαιρώντας τον θάμνο. Τις περισσότερες φορές, φυσικά, οι ορχιδέες αναπαράγονται ακριβώς με φυτικές μεθόδους, καθώς ο πολλαπλασιασμός των σπόρων είναι πιο περίπλοκος και χρονοβόρος..\nΟι μορφές ζωής των ορχιδέων είναι τριών βασικών τύπων: μονοποδικές (χωρίς ψευδοβολβούς), συμποδιακές (με ψευδοβολβούς) και επιφύτες (φυτά που ζουν σε δέντρα). δεν λαμβάνουμε υπόψη πιο σπάνιες και εξωτικές μορφές (για παράδειγμα, υπόγεια), καθώς δεν καλλιεργούνται στο σπίτι. Οι μονοποδικές ορχιδέες πολλαπλασιάζονται καλύτερα με μοσχεύματα και παιδιά και όλα τα υπόλοιπα πολλαπλασιάζονται κατά προτίμηση διαιρώντας τον θάμνο.\nΟ πολλαπλασιασμός των ορχιδεών στο σπίτι πρέπει να γίνει την άνοιξη - πριν ή μετά την ανθοφορία. Σε φυτά που έχουν τελειώσει την άνθιση, είναι επιτακτική ανάγκη να αφαιρεθούν οι μίσχοι. Το φθινόπωρο και το χειμώνα, καθώς και κατά την ανθοφορία, οι ορχιδέες δεν πρέπει να πολλαπλασιάζονται.\nΠώς αναπαράγονται ορχιδέες διαιρώντας τον θάμνο; Για να το κάνετε αυτό, αφαιρέστε το ενήλικο φυτό από τη δεξαμενή και ανακινήστε το χώμα από τις ρίζες. Στη συνέχεια, ο θάμνος πρέπει να εμποτιστεί σε ζεστό νερό για περίπου μισή ώρα. Μετά από αυτό, τα στελέχη διαχωρίζονται (κόβονται) το ένα από το άλλο έτσι ώστε σε κάθε νέο θάμνο να υπάρχουν τουλάχιστον τρεις ψευδοβολβοί. Φέτες πασπαλισμένες με θρυμματισμένο κάρβουνο. Λίγες ώρες, οι νέοι θάμνοι πρέπει να στεγνώσουν, μετά τον οποίο φυτεύονται σε γλάστρες. Οι πρώτες δύο ή τρεις ημέρες τα φυτά δεν πρέπει να ποτίζονται, μετά την οποία το πότισμα πραγματοποιείται σύμφωνα με τους συνήθεις κανόνες.\nΟι γνωστοί συμβουλεύουν τη διάδοση της ορχιδέας διαιρώντας τον θάμνο μόνο εάν το φυτό είναι τουλάχιστον δύο ετών.\nΜε αυτήν την αναπαραγωγή, μπορείτε να αποκτήσετε αμέσως νέα ενήλικα νέα φυτά, δυνατά και ενεργητικά. Εάν υπάρχει φόβος ότι τα διαχωρισμένα φυτά είναι αδύναμα, μπορούν επίσης να ριζωθούν σε μια πλαστική σακούλα γεμάτη με βρεγμένα βρύα. Ένα τέτοιο πακέτο πρέπει να τοποθετείται σε ζεστό μέρος. Ωστόσο, όταν διαιρείται ο θάμνος, τα νέα φυτά σπάνια είναι πολύ αδύναμα. επειδή έχουν ψευδοβολβούς, στους οποίους υπάρχει επαρκής παροχή νερού και θρεπτικών ουσιών.\nΟρχιδέες και παιδιά αναπαράγονται. Αυτό είναι το όνομα των βλαστών που προέκυψαν από "ύπνο" μπουμπούκια στις ρίζες, τους μίσχους ή τους μίσχους. Ενώ βρίσκονται ακόμα στο μητρικό φυτό, απελευθερώνουν τις δικές τους ρίζες. Αυτά τα φυτά ριζώνουν γρήγορα και με επιτυχία. Για αναπαραγωγή, ωστόσο, θα πρέπει να πάρετε μεγάλα παιδιά με τουλάχιστον τρία φύλλα και ρίζες μήκους πέντε εκατοστών και άνω. Τα λάχανα που χωρίζονται από το μητρικό θάμνο τοποθετούνται σε υγρό έδαφος. Αυτή τη στιγμή, μπορούν να καλυφθούν με ένα ποτήρι ή πλαστικό γυαλί για να δημιουργήσουν ένα φαινόμενο θερμοκηπίου. Ωστόσο, ορισμένοι το κάνουν χωρίς αυτήν τη διαδικασία.\nΕίναι ενδιαφέρον ότι τα μωρά εμφανίζονται μόνα τους, αλλά υπάρχει ένας τρόπος να τονωθεί η εμφάνισή τους. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε ειδικά παρασκευάσματα με τη μορφή πάστας, τα οποία τρίβονται στα νεφρά και ωθήστε τα να αναπτυχθούν.\nΤα μοσχεύματα λαμβάνονται από τους πλευρικούς βλαστούς. Εκτός από αυτά, είναι δυνατόν να κόψετε μίσχους. Πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον δύο internodes στο τμήμα. Μετά το κόψιμο, ο μίσχος ξηραίνεται για μία έως δύο ώρες, μετά την οποία φυτεύεται σε υγρό έδαφος. Τις περισσότερες φορές, τα μοσχεύματα ορχιδέας τοποθετούνται οριζόντια και τα βρύα χρησιμοποιούνται ως χώμα. Ένα δοχείο με μοσχεύματα τοποθετείται σε ένα ζεστό και καλά φωτισμένο μέρος (αλλά όχι σε άμεσο ηλιακό φως). Για κάποιο χρονικό διάστημα, οι ρίζες από κάθε μπουμπούκι θα αναπτυχθούν. Όταν έχουν αρκετό μήκος, ο μίσχος χωρίζεται και κάθε νεαρό φυτό φυτεύεται ξεχωριστά.\nΤο περιεχόμενο των νέων ορχιδεών δεν διαφέρει σχεδόν από τη φροντίδα των ενηλίκων φυτών. Πρέπει να ποτίζονται πιο συχνά, επειδή τα φυτά δεν είναι ακόμη αρκετά ισχυρά και οι γλάστρες έχουν μικρό μέγεθος. Επίσης, οι νέες ορχιδέες δεν θα εγκαταλείψουν συχνότερα επιδέσμους και διεγερτικά ανάπτυξης.\nΗ εκτροφή σπόρων θεωρείται το υψηλότερο στάδιο ικανότητας του καλλιεργητή. Είναι αρκετά μεγάλο: για παράδειγμα, χρειάζονται περίπου τέσσερα χρόνια για να αποκτήσετε μια ενήλικη ορχιδέα από έναν σπόρο. Φυσικά, ο πολλαπλασιασμός των σπόρων έχει τα πλεονεκτήματά του: τέτοια φυτά έχουν μεγάλη γενετική ποικιλομορφία και καλύτερη ανοσία. Ωστόσο, στο σπίτι, αυτά τα πλεονεκτήματα συνήθως δεν είναι απαραίτητα και ο μακροχρόνιος χρόνος ανάπτυξης δεν είναι κατάλληλος - πρέπει να αποκτήσετε γρήγορα νέα φυτά.\nΟι σπόροι χύνονται σε ομοιόμορφο στρώμα σε βρεγμένο έδαφος. Δεν είναι απαραίτητο να τα πασπαλίσετε με ένα υπόστρωμα. Η σπορά καλύπτεται με ένα φιλμ, κάτω από το οποίο διατηρείται σταθερή θερμοκρασία και υγρασία. Το χώμα δεν ποτίζεται, αλλά ψεκάζεται προσεκτικά μέχρι να βρεθεί εντελώς.\nΜετά την εμφάνιση των βλαστών, παρατηρούνται. Η πρώτη επιλογή γίνεται μετά την εμφάνιση του πρώτου φύλλου. Η δεύτερη επιλογή πραγματοποιείται στη φάση του δεύτερου φύλλου και η τρίτη στη φάση του τέταρτου φύλλου. Μετά από αυτό, μεταμοσχεύονται σε ξεχωριστούς περιέκτες και καλλιεργούνται όπως τα συνηθισμένα φυτά..\nΌπως ήδη αναφέρθηκε, οι ορχιδέες που καλλιεργούνται από σπόρους έχουν μεγάλη γενετική ποικιλομορφία. Έτσι, μπορεί να μην είναι ακριβώς όπως το μητρικό φυτό. Ο πολλαπλασιασμός των σπόρων χρησιμοποιείται επομένως συχνότερα κατά την αναπαραγωγή νέων ποικιλιών, όταν πρέπει να αποκτήσετε νέους συνδυασμούς κληρονομικών χαρακτηριστικών. Ο φυτικός πολλαπλασιασμός είναι εντελώς ακατάλληλος για το σκοπό αυτό..\nΟ σχηματισμός σπόρων σε ορχιδέες έχει τα δικά του χαρακτηριστικά. Συνήθως, στα ανθοφόρα φυτά, η γονιμοποίηση είναι διπλή: το έμβρυο λαμβάνεται από ένα σπέρμα και το ενδοσπερμείο, το οποίο χρησιμεύει ως αποθεματικό θρεπτικών ουσιών για το έμβρυο, λαμβάνεται από το δεύτερο. Στις ορχιδέες, δεν αναπτύσσεται διπλή γονιμοποίηση: το δεύτερο σπέρμα είτε δεν βλασταίνει, είτε δεν βλασταίνει, αλλά δεν φτάνει στο αυγό. Έτσι, το μικρόβιο στον σπόρο δεν θα είχε τίποτα να φάει. Ο ρόλος του ενδοσπέρματος, ωστόσο, αναλαμβάνει τον μύκητα, ο οποίος διαπερνά τον σπόρο κατά τη διάρκεια του σχηματισμού του και μπαίνει σε συμβίωση με το έμβρυο. Μερικές φορές ένα μανιτάρι μεγαλώνει τόσο πολύ που καταστρέφει το έμβρυο και στη συνέχεια ο σπόρος δεν βλασταίνει. Ωστόσο, αυτό συμβαίνει πολύ σπάνια. Τα φυτά που γεννιούνται συνδέονται επίσης στενά με μανιτάρια που ζουν στις ρίζες των ορχιδεών και τα βοηθούν να απορροφήσουν φλοιό και βρύα..\nΜερικοί ρωτούν πώς να διαδώσουν μια ορχιδέα "από ένα φύλλο". Αυτή η μέθοδος υπάρχει πραγματικά, μόνο για αναπαραγωγή δεν λαμβάνεται ένα φύλλο, αλλά ένα βέλος - το ίδιο μίσχο. Παρασκευάζεται με τον ίδιο τρόπο όπως οι πλευρικοί βλαστοί - κομμένα σε μοσχεύματα. Είναι απαραίτητο μόνο το βέλος να έχει ξεθωριάσει πλήρως πριν από την αναπαραγωγή. Μέρη του μίσχου τοποθετούνται επίσης οριζόντια σε υγρό έδαφος. Πρέπει να καλύπτονται με καπάκι για να δημιουργήσουν ένα φαινόμενο θερμοκηπίου..\nΟ πολλαπλασιασμός των ορχιδεών είναι ένας καλός τρόπος για να αναπληρώσετε τη συλλογή των φυτών σας. Πολλοί άνθρωποι φυτεύουν ορχιδέες προς πώληση, που είναι μια αρκετά απαιτητική επιχείρηση.\nΗ διάδοση των ορχιδέων μπορεί να πραγματοποιηθεί με διάφορους τρόπους. Μερικές φορές αυτό είναι επείγουσα ανάγκη. Όταν ο θάμνος έχει μεγαλώσει υπερβολικά, για παράδειγμα, ή έχει εμφανιστεί ένα μωρό στο μητρικό φυτό. Και μερικές φορές συμβαίνει ότι θέλετε να πάρετε ένα άλλο ίδιο φυτό για να το δώσετε σε συγγενείς ή φίλους. Εξετάστε τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να λάβετε νέα αντίγραφα διαφορετικών ποικιλιών ορχιδέων.\nΠότε να εξαπλωθεί μια ορχιδέα\nΗ ορχιδέα για αναπαραγωγή πρέπει να είναι αρκετά ενήλικη, ώριμη και υγιής. Αυτή η διαδικασία δεν χρησιμοποιείται σε δύσκολες στιγμές για ορχιδέες - το φθινόπωρο και το χειμώνα. Αυτό γίνεται καλύτερα τους ανοιξιάτικους μήνες ή αμέσως μετά το τέλος της περιόδου ανθοφορίας. Η επιβίωση των νέων φυτών εξαρτάται από αυτές τις συνθήκες..\nΜερικές φορές η ίδια η ορχιδέα αποφασίζει ότι είναι καιρός να πολλαπλασιαστεί και να σχηματίσει ένα μωρό στο μίσχο. Απλά πρέπει να περιμένετε την εμφάνιση των δικών σας ριζών σε μια μικρή ορχιδέα και να την φυτέψετε σε ξεχωριστό δοχείο.\nΟ τρόπος που επιλέγετε να διαδώσετε τη ορχιδέα καθορίζεται από την εμφάνισή της. Οι υπάρχουσες επιλογές προτείνουν: διαίρεση του θάμνου, μοσχεύματα, πολλαπλασιασμός από παιδιά και σπόρους.\nΑυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για πολλαπλασιασμό της ορχιδέας Phalaenopsis και δεν είναι ιδιαίτερα δύσκολη..\nΜετά την ανθοφορία, το υπόλοιπο πράσινο μίσχο κόβεται σε κομμάτια 3-4 εκατοστών, το καθένα με έναν ύπνο. Ο νεφρός πρέπει να βρίσκεται περίπου στη μέση της λαβής..\nΌλες οι φέτες επεξεργάζονται με θρυμματισμένο άνθρακα..\nΜετά από αυτό, τα μοσχεύματα τοποθετούνται σε σφάγνα σε υγρά βρύα, καλύπτονται με γυαλί ή μεμβράνη στην κορυφή και τοποθετούνται σε ζεστό μέρος με θερμοκρασία 25-28.\nΤαυτόχρονα, συνιστάται να βρέχετε τα βρύα από καιρό σε καιρό..\nΜετά από κάποιο χρονικό διάστημα, σχηματίζονται ρίζες, μετά την εμφάνιση των φύλλων, φυτεύονται νεαρά φυτά σε μικρές γλάστρες..\nΜπορείτε να κάνετε διαφορετικά. Ο ξεθωριασμένος μίσχος λουλουδιών τοποθετείται σε νερό με την προσθήκη λιπασμάτων. Ένα δοχείο με μίσχο τοποθετείται σε πολύ ζεστό και φωτεινό μέρος και υποβάλλεται σε συστηματική επεξεργασία με λίπασμα Dr. Foley. Αυτό συμβάλλει στην αφύπνιση των νεφρών που κοιμούνται και στην εμφάνιση των παιδιών στο μίσχο. Όταν σχηματίζονται επαρκώς, κόβονται και μεταμοσχεύονται σε γλάστρες..\nΤα παιδιά ορχιδεών μπορούν να εμφανιστούν αυθόρμητα ταυτόχρονα με την ανθοφορία σε έναν μίσχο ή από έναν ύπνο ρίζας. Η εμφάνισή τους απαιτεί πολύ υψηλή θερμοκρασία (πάνω από 28 ° C) και υψηλή υγρασία. Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ένα μωρό να αρχίσει να σχηματίζεται από έναν νεφρό που κοιμάται. Μερικά υβρίδια phalaenopsis είναι πιο επιρρεπή σε αυτό, άλλα λιγότερο.\nΠροσοχή! Η εμφάνιση των παιδιών μπορεί να διεγερθεί χρησιμοποιώντας μια ειδική πάστα κυτοκινίνης. Αυτό είναι ένα ορμονικό φάρμακο που προωθεί την αφύπνιση των νεφρών που κοιμούνται και την εμφάνιση νέων φυτών. Πριν χρησιμοποιήσετε ένα διεγερτικό φάρμακο, πρέπει να αφαιρέσετε τη νιφάδα που καλύπτει τα νεφρά.\nΓια να δημιουργήσει τις δικές του ρίζες, το μωρό χρειάζεται έως και έξι μήνες. Μόνο μετά κόβεται και φυτεύεται χωριστά. Σε αυτό το σημείο, το φυτό πρέπει να έχει 3-4 φύλλα και έως και 5 ρίζες μήκους 4-5 εκ. Το κόψιμο γίνεται με ένα κοφτερό μαχαίρι, πρέπει να απολυμανθεί εκ των προτέρων, αφήνοντας ένα μικρό κομμάτι μίσχου στο μωρό. Οι φέτες υποβάλλονται σε επεξεργασία με θρυμματισμένο άνθρακα (και στο μητρικό φυτό).\nΣτο dendrobium, kalente, tunia, catasetum, τα παιδιά καλούν πλευρικούς βλαστούς. Για να τονώσετε την εμφάνισή τους, απλώστε σύνθετα ανόργανα λιπάσματα με βάση κάλιο, φώσφορο και άζωτο με την προσθήκη ορυκτών και αμινοξέων. Αφού οι βλαστοί είναι λίγο μεγαλύτεροι, απλά πρέπει να τους κόψετε με ένα αιχμηρό μαχαίρι και να τους βάλετε σε ξεχωριστό δοχείο.\nΟ πολλαπλασιασμός με μοσχεύματα χρησιμοποιείται για πολλαπλές ορχιδέες, όπως Vanda, Dendrobium, Epidendrum. Αυτός ο χειρισμός πραγματοποιείται την άνοιξη, έτσι ώστε κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού το φυτό να μπορεί να αναπτυχθεί ισχυρότερο και να ριζώσει καλά. Για να το κάνετε αυτό, κάντε τα εξής:\nΚόψτε την άκρη του παλιού στελέχους ή ένα νέο νεαρό σουτ με δύο ή περισσότερες εναέριες ρίζες με ένα μαχαίρι.\nΟι τομές αντιμετωπίζονται με μυκητοκτόνο και πασπαλίζονται με θρυμματισμένο άνθρακα προκειμένου να αποφευχθεί η μόλυνση. Μετά από αυτό, πρέπει να καλυφθούν με κήπο var.\nΚομμένοι μίσχοι φυτεύονται σε βρύα σε ένα θερμοκήπιο. Αναπτύσσουν ένα νέο φυτό σε ζεστασιά με άφθονο φως. Τα βρύα διατηρούνται βρεγμένα.\nΤο άμεσο ηλιακό φως αντενδείκνυται στα ριζικά μοσχεύματα. Οργανώστε τους εύκολα σκίαση.\nΤα είδη των στεροειδών πολλαπλασιάζονται με αυτόν τον τρόπο: Miltonia, Cattleya, Dendrobium, Cymbidium, Odontoglossum, Oncidium. Για αυτήν τη μέθοδο αναπαραγωγής, μόνο ένας ενήλικος θάμνος είναι κατάλληλος, τουλάχιστον 4 ψευδοβολβοί πρέπει να παραμένουν σε κάθε ένα από τα αποχωρητήρια. Με λιγότερα από αυτά, κινδυνεύετε να καταστρέψετε το φυτό. Η διαίρεση του θάμνου συνιστά συνδυασμό με μεταμόσχευση, ενώ διαίρεση του φυτού σε 2-3 μέρη.\nΒρέξτε το υπόστρωμα για να διευκολύνετε την εξαγωγή του φυτού από το δοχείο..\nΣτη συνέχεια, πρέπει να τραβήξετε τη βάση του στελέχους και να αφαιρέσετε προσεκτικά τη ορχιδέα.\nΓια να καθαρίσετε τις ρίζες του εδάφους, για να δείτε καλύτερα πού να χωρίσετε.\nΜε ένα κοφτερό μαχαίρι, χωρίστε το κύριο μεγάλο κρεμμύδι σε 2-3 μέρη, έτσι ώστε τουλάχιστον 4 ψευδοβολβοί να παραμείνουν σε καθένα από αυτά.\nΦέτες σκόνης με κανέλα ή σκόνη άνθρακα. Στεγνό στον αέρα.\nΦυτέψτε κάθε μέρισμα σε ξεχωριστό δοχείο γεμάτο με μείγμα βρύου και θρεπτικού υποστρώματος.\nΛόγω του pseudobulb, η ορχιδέα λαμβάνει διατροφή που θα την βοηθήσει να ανακάμψει μετά τη διαίρεση. Εάν το δενδρύλλιο φαίνεται εξασθενημένο, μπορεί να ριζωθεί σε μια πλαστική σακούλα γεμάτη με βρεγμένα βρύα. Σε συνθήκες υψηλής υγρασίας, το φυτό θα είναι ευκολότερο να μεγαλώσει τις ρίζες του. Ένα τέτοιο πακέτο πρέπει να βρίσκεται σε ζεστό μέρος - αυτή είναι μια απαραίτητη προϋπόθεση για τη ρίζωση των μοσχευμάτων.\nΕάν δεν θέλετε να διαιρέσετε τη λάμπα ενηλίκων για να μην επηρεαστεί η εμφάνιση του μητρικού φυτού, θα πρέπει να περιμένετε έως ότου οι νεαροί βλαστοί σχηματίσουν τον δικό τους βολβό και εισέλθουν στην αδρανή φάση. Αυτή η στιγμή θα είναι πιο ευνοϊκή για το χωρισμό τους. Φυτεύονται σε ξεχωριστές γλάστρες και φροντίζονται όπως άλλες ορχιδέες κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μετά την έξοδο από αυτήν τη φάση, τα φυτά θα αρχίσουν να αναπτύσσονται, να αναπτύσσονται ρίζες και να συνεχίζουν να σχηματίζονται με ασφάλεια σε ενήλικα δείγματα..\nΔιαιρώντας τον θάμνο, μπορεί επίσης να πολλαπλασιαστεί η ενήλικη Phalaenopsis. Αυτό γίνεται συνήθως με φυτά που έχουν πολλές εναέριες ρίζες και φύλλα. Η ροζέτα κόβεται σε 2 μισά έτσι ώστε τα φύλλα και οι ρίζες να παραμένουν σε κάθε μέρος του φυτού. Στη συνέχεια προχωρήστε ως συνήθως. Οι φέτες κονιοποιούνται με κάρβουνο και ξηραίνονται. Το κάτω μέρος μπορεί να αφεθεί στην παλιά γλάστρα. Το πάνω μέρος φυτεύεται σε ένα νέο δοχείο, τοποθετώντας τις εναέριες ρίζες στο έδαφος. Το κούτσουρο στεγνώνει μετά από λίγο, σχηματίζοντας ένα μωρό ρίζας πριν από αυτό. Έτσι έχετε δύο φυτά.\nΠολλαπλασιασμός ορχιδέων από σπόρους\nΟ πολλαπλασιασμός των ορχιδέων από σπόρους θεωρείται συνήθως δύσκολος και χρησιμοποιείται μόνο από τους λάτρεις, αφού όλα συμβαίνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα και με ορισμένες δυσκολίες. Οι σπόροι ορχιδέας είναι σαν σκόνη και δεν διαθέτουν θρεπτικά συστατικά. Μπορούν να βλαστήσουν μόνο υπό συνθήκες απόλυτης στειρότητας και επαρκούς ποσότητας διατροφής. Τα θρεπτικά μείγματα παρασκευάζονται με βάση άγαρ-άγαρ, μπορούν να αγοραστούν σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα. Θα χρειαστεί ένας ολόκληρος χρόνος για την εμφάνιση του φυτού, έτσι λίγοι άνθρωποι προτιμούν αυτή τη μέθοδο διάδοσης στο σπίτι.\nΣε μια σημείωση! Σε βιομηχανική κλίμακα, εξειδικευμένα εργαστήρια ασχολούνται με την καλλιέργεια σπόρων ορχιδέας.\nΟι αποστειρωμένοι σπόροι τοποθετούνται σε δοκιμαστικούς σωλήνες με θρεπτικό διάλυμα. Οι αλλαγές είναι ορατές σε μια εβδομάδα. Μικρές πράσινες μπάλες σχηματίζονται από τους σπόρους, στους οποίους σχηματίζονται αρχικά τρίχες αναρρόφησης και μόνο τότε υπάρχουν φύλλα. Τα φυτά μεταμοσχεύονται στο έδαφος σε ηλικία ενός έτους..\nΓενικοί κανόνες για τη φροντίδα νέων ορχιδεών\nΟ πλήρης σχηματισμός μιας ορχιδέας ενηλίκων διαρκεί από 3 έως 4 χρόνια. Μέχρι τότε, τα νεαρά φυτά διατηρούνται σε κατάλληλο μέγεθος γλάστρας. Θα πρέπει να ταιριάζει πλήρως με το μέγεθος του ριζικού συστήματος. Πρέπει να υπάρχει μεγάλος αριθμός οπών αποστράγγισης στις γλάστρες έτσι ώστε η υγρασία να μην σταματάει καθόλου στις ρίζες.\nΣτο κάτω μέρος, είναι επιθυμητό να διευθετηθεί η αποστράγγιση από διογκωμένο πηλό ή τσιπ από τούβλα. Ορισμένοι κηπουροί χρησιμοποιούν κομμάτια αφρού πολυστυρολίου. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για όσους έχουν κρύα περβάζια παραθύρων, καθώς η πολυστυρόλιο είναι ένα εξαιρετικό θερμομονωτικό υλικό..\nΤο ίδιο το υπόστρωμα παρασκευάζεται από μικρά κομμάτια φλοιού πεύκου, σφάγνου και κάρβουνο. Μπορείτε να προσθέσετε λίγο τύρφη αλόγου, θα σας επιτρέψει να γεμίσετε το υπόστρωμα με ευνοϊκή μικροχλωρίδα και να το αποτρέψετε να στεγνώσει γρήγορα. Εάν ένα μέρος των ριζών μιας νέας ορχιδέας κολλήσει, μην προσπαθήσετε να τις πιέσετε στο δοχείο. Οι ρίζες των παιδιών είναι εξαιρετικά εύθραυστες και εύκολα καταστραφεί. Συνιστάται να ψεκάζετε περιοδικά τις ρίζες στον αέρα με ζεστό νερό έτσι ώστε να μην στεγνώσουν ή να τις καλύψετε με βρύα..\nΗ φροντίδα για νεαρά φυτά δεν διαφέρει ουσιαστικά από τη φροντίδα μιας ορχιδέας ενηλίκων. Εκτός αν το πότισμα πρέπει να γίνεται συχνότερα λόγω του μικρού όγκου του δοχείου. Αρχικά, διεγερτικά ανάπτυξης και εξειδικευμένα λιπάσματα για ορχιδέες μπορούν να προστεθούν στο νερό για άρδευση - τότε το φυτό θα μεγαλώσει πιο γρήγορα γρηγορότερα. Τα παιδιά χρειάζονται καλό φωτισμό και βέλτιστη θερμοκρασία. Εάν τηρηθούν όλοι οι κανόνες, σε εύθετο χρόνο η ορχιδέα θα σας δώσει την πρώτη της άνθηση.\nΟ πολλαπλασιασμός των ορχιδεών στο σπίτι είναι μια συναρπαστική δραστηριότητα. Πρόκειται για μια δημιουργική διαδικασία που θα σας επιτρέψει να παρατηρήσετε τις αλλαγές που λαμβάνουν χώρα και να λάβετε ικανοποίηση από το τελικό αποτέλεσμα. Στη συνέχεια, μπορείτε να μεταφέρετε τη νέα ορχιδέα σε κάποιον ως δώρο ή ακόμη και να την πουλήσετε - εξαρτάται από εσάς.\nΈνα καλά ακονισμένο μαχαίρι χρησιμοποιείται για να χωρίσει πλήρως αναπτυγμένα παιδιά. Πριν από τη χρήση, απολυμαίνεται με αλκοόλ. Αμέσως μετά το τέλος του διαχωρισμού, οι θέσεις των φετών επεξεργάζονται με θρυμματισμένο άνθρακα ή σκόνη κανέλας.\nΔιαυγές εκχύλισμα πολυνίας από κελύφη.\nΕκπρόσωποι αυτού του γένους είναι οι πιο στενοί συγγενείς του θαλάσσιου ιπποφαές. Στους οπωρώνες, βρίσκονται σπάνια, αλλά υπάρχουν είδη που μπορούν να πάρουν τη νόμιμη θέση τους ανάμεσα σε οπωροφόρα δέντρα.


Αφήγηση λαϊκών παραμυθιών στις υπαίθριες βιβλιοθήκες Παλλήνης | ΝΕΟΛΟΓΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ\nΤρ, 30 Οκτ, 2018\nΤα 7° και 9° Νηπιαγωγεία ΠαΛΛήνης σας προσκαλούν σε αφήγηση λαϊκών παραμυθιών, την Κυριακή 4 Νοεμβρίου 2018, και ώρα 4:00 μ.μ. στην Πλατεία Ελευθερίας Παλλήνης, στο πλαίσιο δράσεων στο χώρο των Υπαίθριων Ανταλλακτικών Βιβλιοθηκών Παλλήνης και σε συνέχεια του προγράμματος εθελοντισμού ΝΟΙΑΖΟΜΑΙ Α ΔΡΏ.\nΗ ομάδα «ένα κόκκινο φτερό» με τους εθελοντές αφηγητές Γεωργία Αγγελή και Αλκιβιάδη Κούση, απόφοιτους της Σχολής Αφηγηματικής Τέχνης Αθήνας, θα πλαισιώσουν τη δράση και θα αφηγηθούν λαϊκά παραμύθια για όλους!\nΠροηγούμενο άρθροΣτη Motor Oil περιέρχεται το 50% του τηλεοπτικού σταθμού Alpha\nΕπόμενο άρθρο“Απολογιστική” η συνεδρίαση της Πολιτικής Προστασίας Ανατ. Αττικής\nΑποτελέσματα ανακύκλωσης & βραβεύσεις σχολείων από τον σχολικό διαγωνισμό που διοργάνωσε ο Δήμος Κρωπίας\nΟλοκλήρωση του προγράμματος «Αγαπημένο μου ραδιόφωνο» στο 1ο Γυμνάσιο Γέρακα με...\nΔευτέρα, 2 Οκτωβρίου: οι μαθητές έξω από τις τάξεις για άθληση...


Τα Μαγικά Σκουλίκια | Περιοδικό Men's Health: Αντρικός Οδηγός για Fitness, Υγεία, Μείωση Βάρους, Διατροφή, Sex, Style και Αντρική Σοφία \nΤα Μαγικα Σκουλικια\nΤο έντερό σου είναι το μέρος όπου τα σκουλήκια στήνουν τις παρασιτικές σκηνές τους, οπότε δεν είναι παράξενο που η ελμινθική θεραπεία μπορεί να ανακουφίσει πολλές από τις γαστρεντερικές διαταραχές, όπως η ελκώδης κολίτιδα, η νόσος του Crohn και το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.\nΕκτός από τη σκλήρυνση κατά πλάκας, τα σκουλήκια μπορεί να είναι αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης και του αυτισμού. Ηδη γίνονται έρευνες στο Albert Einstein College of Medicine.\nΑκόμα και με τα στεροειδή δεν ρυθμίζονται εύκολα τα αποτελέσματα της αυτοάνοσης φλεγμονής στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, οπότε οι επιστήμονες πλέον στρέφονται στα παράσιτα.\nΗ ψωρίαση θεωρείται ότι οφείλεται σε εκτροχιασμό του ανοσοποιητικού συστήματος, οπότε ίσως να μπορούσε να αντιμετωπιστεί με ελμινθική θεραπεία. Δυστυχώς, ελάχιστες σχετικές μελέτες έχουν διεξαχθεί μέχρι σήμερα.\nΟι κρίσεις άσθματος είναι το αποτέλεσμα φλεγμονώδους αντίδρασης στον πνεύμονα. Ερευνητές στη Βραζιλία μείωσαν την έντασή της σε ασθματικά ποντίκια χρησιμοποιώντας παρασιτικά αντιγόνα.\n6. ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ\nΟι αλλεργικές αντιδράσεις μπορούν να εκδηλωθούν σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος, από το δέρμα μέχρι το στομάχι. Μελέτες υποδεικνύουν ότι τα παράσιτα μπορούν να μειώσουν την ευαισθησία του ανοσοποιητικού συστήματος σε ακίνδυνα ερεθίσματα.


ETERNITY: Τι επιδιώκει η Τουρκία στο Καστελλλόριζο\nΗ απόφαση για συσφιξη των ελληνοϊσραηλινών σχέσεων ήταν μια στρατηγική απόφαση που μπορεί να μας ευνοήσει σημαντικά. Δεν πρέπει όμως απλά να “κρυφτούμε” πίσω απ΄αυτή,αλλά να έχουμε τη δική μας στρατηγική και πολιτική απέναντι στην Τουρκία η οποία βλέπει το περιβόητο δόγμα του πολύ κ.Νταβούτογλου για “μηδενικά προβλήματα” με τους γείτονές της να έχει καταρρεύσει παταγωδώς! Στη Λιβύη, όπου επί Καντάφι είχε σημαντική επιχειρηματική δραστηριότητα, μένει έξω από τη “μοιρασιά”,τουλάχιστον σε πρώτη φάση. Στη Συρία ο Άσαντ όχι απλά δεν “φοβήθηκε” από τη τελευταία προειδοποίηση που του απηύθυνε ο Νταβούτογλου,αλλά συνέχισε να σκοτώνει πολίτες και τέλος η διαφαινόμενη μεγάλη ήττα στη νοτιοανατολική Μεσόγειο στο θέμα των ερευνών για φυσικό αέριο κάνουν τη Τουρκία νευρική.\nΗ ανακοίνωση της Άγκυρας ότι από τις 15 Σεπτεμβρίου έως τις 15 Νοεμβρίου θα κάνει έρευνες νότια από το Καστελόριζο ,στην περιοχή που βλέπετε στο χάρτη,προκάλεσε την άμεσα αντίδραση της Αθήνας. Όμως βρισκόμαστε μόνο στην αρχή μιας κρίσης που χρειάζεται ιδιαίτερη ψυχραιμία στο χειρισμό της.