Ήρθε η ώρα να αποκαλυφθεί και η αρχιτεκτονική έκφανση της κοινωνικό-οικονομικής αρχιτεκτονικής φούσκας που έφερε την κρίση « Tassos Biris\nΉρθε η ώρα να αποκαλυφθεί και η αρχιτεκτονική έκφανση της κοινωνικό-οικονομικής αρχιτεκτονικής φούσκας που έφερε την κρίση\n(Συνέντευξη στον Σταμάτη Μαυροειδή, εφημερίδα “Η Αυγή”, 9/11/2008)\nΑνήκετε σε μια γενιά – την τελευταία ίσως; – που έμαθε να αμφισβητεί, να αντιστέκεται, να υπερασπίζεται πνευματικές αξίες. Θεωρείτε ότι αυτές οι αξίες συνεχίζουν να επηρεάζουν το συλλογικό σώμα της σύγχρονης κοινωνίας;\nΕυτυχώς δεν νομίζω ότι υπάρχουν ακόμα “τελευταίες γενιές” σε σχέση με τέτοια σημαντικά, διαχρονικής αξίας, ζητήματα. Δεν νομίζω επίσης ότι η δυναμική της αμφισβήτησης ή της υπεράσπισης πνευματικών αξιών είναι καθολικό χαρακτηριστικό οποιασδήποτε ειδικής γενιάς. Το ίδιο άλλωστε συμβαίνει και με την αντίθετη ροπή, δηλαδή προς το συμβιβασμό, την αδιαφορία, τον προσωπικό υλιστικό ωφελιμισμό.\nΜάλιστα, οι δυο αυτές αντιδιαμετρικές τάσεις συλλειτουργούν συνεχώς ως αντίρροπη συζυγία που διαπερνά διαρκώς το σύνολο των γενεών σε κάθε χώρο, σε κάθε χρονική περίοδο. Άσε που και η θέση καθενός σ’ αυτό το ζεύγος αντιθέτων αλλάζει συχνά μέσα στο χρόνο.\nΕξάλλου, μην ξεχνάς ότι, ειδικά η ηλικιακά ώριμη γενιά, που τώρα ανησυχεί περισσότερο μήπως η σημερινή νεότητα εγκλωβίζεται σε σχήματα αποστασιοποιημένου ατομισμού, είναι η γενιά των πενηντάρηδων και εξηντάρηδων, του Woodstock και του Μάη ’68, δηλαδή περίπου η δική μας γενιά. Είναι εκείνη που βρίσκεται πια από καιρό στα πράγματα, στην εξουσία, υπεύθυνη σε πολύ μεγάλο βαθμό για τον ταραγμένο κόσμο στον οποίο καλείται η νεότητα να ζήσει και να δημιουργήσει.\nΠαρακολουθώντας λοιπόν για χρόνια στην αίθουσα διδασκαλίας και στο σχεδιαστήριο της Σχολής Αρχιτεκτόνων, αλλά και εκτός αυτών, τις νεότερες γενιές που τόσο μας ανησυχούν (αλλά είναι και εκείνες που κυρίως θα σημαδέψουν το μέλλον μας) βλέπω και σήμερα ό,τι έβλεπα πάντα: Πίσω από την πρώτη εντύπωση, κάτω από το εξομοιωτικό επιφαινόμενο που επιβάλλουν οι τρέχουσες τάσεις του συρμού, οι νέες γενιές έχουν τις ποιότητες, τις ποικιλομορφίες, τις ικανότητες και τις ελπίδες για έναν καλύτερο κόσμο. Υπάρχουν φυσικά – όπως πάντα υπήρχαν – και κάθε είδους στρεβλώσεις. Δεν πρέπει λοιπόν να γενικεύουμε, ταυτίζοντας ανόμοια πράγματα. Εάν σήμερα παρουσιάζεται πονηρά προς τα έξω, ως τάχα καθολική, η ομογενοποιημένη εικόνα μόνο ενός ειδικού μέρους νεότητας, με τη μορφή του γνωστού στιλπνού α-πολιτικού, υπάκουου έτοιμου για όλα, Γιάπη, τούτο και πάλι οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στη δική μας παλαιότερη γενιά. Γιατί αυτή κυρίως κατέχει και χειρίζεται προς ίδιον όφελος τους μηχανισμούς που παράγουν και υπέρ-προβάλλουν ως πανάκεια αυτό το συγκεκριμένο πρότυπο που την βολεύει (για να παραπλανά και να χειραγωγεί ακόμα και τους νέους που αντιστέκονται στο κάλεσμα και στις προδιαγραφές του συστήματος).\nΌμως αυτοί οι τελευταίοι υπάρχουν και επιμένουν. Και είναι -πιστεύω- και οι περισσότεροι. Επομένως επιβιώνει μαζί μ’ αυτούς και η ελπίδα.\nΝα υποθέσω ότι τα «σκαμπανεβάσματα της ιστορίας» και ο ζόφος των καιρών αφήνουν κάποια ελπιδοφόρα ξέφωτα ;\nΤα “σκαμπανεβάσματα της ιστορίας” που ανέφερες, συχνά γεννούν τη δυναμική που μπορεί να κάνει αυτή την ελπίδα πραγματικότητα. Άλλωστε, σήμερα ήδη βιώνουμε ένα τέτοιο άγριο σκαμπανέβασμα.\nΕννοείτε τη χρηματοπιστωτική κρίση ;\nΝαι, αναφέρομαι στη χρηματοπιστωτική φούσκα. Εδώ μάλιστα, την ανατροπή των “βεβαιοτήτων” του “παγκόσμιου υλιστικού εκσυγχρονισμού” (που σε μεγάλο βαθμό φέρει την ευθύνη της) δεν την προκαλούν οι νέοι, οι μαχόμενοι διανοούμενοι, οι ευαισθητοποιημένοι. Την προκαλεί, μόνο άθελά του, και το ίδιο το σύστημα αυτό από μόνο του, γιατί ξεπέρασε προκλητικά, με την οίηση της παντοδυναμίας του, τις ίδιες τις αντοχές του.\nΓι’ αυτό μου έρχεται τελευταία συνεχώς στο νου μια παλιά σατυρική παραλλαγή του γνωστού comic με τα κατορθώματα του Superman. Κάποια στιγμή μια απρόσεχτη μπουνιά του υπερήρωα καταλήγει από λάθος του στο ίδιο του το πηγούνι και τον ξαπλώνει αναίσθητο και ανήμπορο στα χέρια των εχθρών, καθώς μόνο αυτός έχει τη δύναμη να ξεκάνει τον εαυτό του!\nΑλλά ας φέρω το ζήτημα και στο αντικείμενό μου, την αρχιτεκτονική. Τόσο καιρό παρακολουθώ το υπερπροβαλλόμενο διεθνές jet-set των μεγάλο-αρχιτεκτόνων της μόδας (αγαπημένων “άτακτων παιδιών” του παγκόσμιου υλιστικού εκσυγχρονισμού που προανέφερα), να μετατρέπουν χωρίς αντίσταση ή αντίλογο την αρχιτεκτονική, από σύνθετη κοινωνική, επιστημονική και καλλιτεχνική ανθρωποκεντρική δημιουργία, σε χονδροειδή ανταγωνιστικό πρωταθλητισμό στείρας, θεαματικής (και κυρίως πανάκριβης) μορφοπλασίας.\nΝα που ήρθε πια η ώρα να αποκαλυφθεί και η αρχιτεκτονική έκφανση της οικονομικής φούσκας που μας απειλεί (όπως συχνά έχω γράψει). Να δω τώρα αν θα εξακολουθήσουν να διδάσκονται και να χτίζονται τόσο συχνά και αστόχαστα αυτά τα τερατώδη, χωρίς συγκεκριμένο χρηστικό προορισμό, κτίρια, που προβάλλουν αποκλειστικά τον εαυτό τους σε βάρος των κοινωνιών που πληρώνουν το ασύδοτο κόστος τους. Βλέπεις, η ανάταξη των λαθών μας πολλές φορές συντελείται όπως και όταν δεν το περιμέναμε.\nΜέσα σ’ όλα αυτά ποιον ενδιαφέρει πραγματικά το θαύμα και το δράμα που κατοικούσαν αρμονικά στο αρχιτεκτονικό “ δοχείο ζωής” όπως φαντάστηκε την οικία ο μακαρίτης Άρης Κωνσταντινίδης ;\nΓια την αρμονική (και γόνιμη) διαδοχή του «θαύματος» και του «δράματος» του ανθρώπινου βίου μέσα στον κατοικήσιμο χώρο, έχω να προσθέσω τούτο μόνο:\nΌλοι, θέλουμε δεν θέλουμε, τη βιώνουμε κάποια στιγμή, και μάλιστα προσωπικά. Η διαρκής εναλλαγή της ζωής με το θάνατο είναι το πιο συλλογικό, το πιο δημοκρατικό, το πιο αναπόφευκτο γενεσιουργό φαινόμενο. Δεν χρειάζονται λοιπόν διακηρύξεις, δηλώσεις διατάγματα, για να το συνειδητοποιήσουμε. Και ας παρουσιαζόμαστε τώρα τελευταία τόσο βέβαιοι, τόσο παντοδύναμοι και αιώνιοι, τόσο ανέγγιχτοι από αυτό, λουσμένοι στο εκτυφλωτικό φως των παραθύρων της τηλεόρασης.\nΑυτή η προκατασκευασμένη και απατηλή επιθετική (αλλά στην πραγματικότητα α-νόητη) χαρά μας, έχει κάτι από την αρχαία “ύβρι” και πληρώνεται κάποια στιγμή ακριβά. Αντιθέτως, η εξοικείωση χωρίς φόβο με την αναπόφευκτη αλήθεια βελτιώνει τις σκέψεις, τις πράξεις, τα έργα μας. Τους δίνει το “μέτρο” και την πνευματικότητα που σήμερα τόσο πολύ και τόσο συχνά χάνουμε.


O πρίγκιπας Harry είχε γενέθλια και τις πιο τρυφερές ευχές τις δέχτηκε από τη Meghan Markle - thetimes.gr\nΠότε ήταν που τον βλέπαμε με κοντά παντελονάκια, με το κοστούμι του στη πιο θλιβερή στιγμή της προσωπικής του ιστορίας, όταν περπατούσε πίσω από τη σορό της Diana, πότε μεγάλωσε κι έκανε τα πιο ξέφρενα πάρτι, πότε έφυγε να υπηρετήσει στον στρατό, πότε γύρισε, γνώρισε τη Meghan Markle, αρραβωνιάστηκε, παντρεύτηκε και τσουπ έγινε και πατέρας; Ο πρίγκιπας Harry πρόλαβε κι έζησε όλα τα παραπάνω μέσα σε 35 χρόνια και όλες αυτές τις εμπειρίες που τον χαρακτηρίζουν (πλην τα πάρτι, συν το φιλανθρωπικό του έργο), τα χρησιμοποίησε η σύζυγός του για το πιο ιδιαίτερο «χρόνια πολλά».\nH Meghan Markle δε θα επιτρέψει ποτέ στον πατέρα της να δει τον γιο της\n«Η αφοσίωσή σου στους σκοπούς για τους οποίους νοιάζεσαι τόσο βαθιά με εμπνέει κάθε μέρα. Είσαι ο καλύτερος σύζυγος και ο πιο αξιοθαύμαστος πατέρας για τον γιο μας, σε αγαπάμε. Ευτυχισμένα γενέθλια» έγραψε η Meghan Markle συνοδεύοντας με ένα τρυφερό κολάζ με στιγμές από τα 35 χρόνια του πρίγκιπα Harry στον επίσημο λογαριασμό του ζεύγους των Sussex στο Instagram.\nΟ Harry με την Diana, ο Harry στο σχολείο, ο Harry με τον αδερφό του πρίγκιπα William, ο Harry με τον παππού του πρίγκιπα Φίλιππο, ο Harry στην Αφρική, ο Harry στον γάμο του και ο Harry με τη Meghan και τον Archie στη βάφτισή του σε ένα ως τώρα αδημοσίευτο στιγμιότυπο, ήταν οι φωτογραφίες που αποτελούσαν το κολλάζ. Στα γράφω εδώ, για να μην ψάχνεις μάταια να ξεχωρίσεις κάπου το κεφάλι της Kate Middleton, της βασίλισσας Ελισάβετ ή του πρίγκιπα Κάρολου. Τυχαίο ή όχι, δε θα το μάθουμε ποτέ.\nΚι ένα blast from the past για να τιμήσουμε τα γενέθλια του πρίγκιπα Harry.\nΟ πρίγκιπας Harry γεννήθηκε στις 15 Σεπτεμβρίου του 1984 στην πτέρυγα Lido του St Mary Hospital στο Paddington του Λονδίνου. Σύμφωνα με την συγγραφέα της βασιλικής οικογένειας Katie NichollQ «Η Diana κατέρρευσε ψυχολογικά αμέσως μετά τη γέννηση του Harry, συνειδητοποιώντας ότι αυτή είναι η αρχή του τέλους για το γάμο της». Όπως ανέφεραν δημοσιεύματα τα κόκκινα μαλλιά του Harry οδήγησαν τον Κάρολο να πιστεύει ότι το παιδί ήταν του εραστή της Diana, James Hewitt. Ο μπάτλερ της πριγκίπισσας Diana είχε αποκαλύψει σχετικά: «Η Diana μου αποκάλυψε πως τη νύχτα που έφερε στον κόσμο τον Harry, έκλαιγε μέχρι που αποκοιμήθηκε».\nΟ ίδιος είπε πως η Diana απέδωσε το κόκκινο χρώμα των μαλλιών του Harry στα γονίδια της οικογένειάς της, ενώ ο Κάρολος απάντησε: «Λοιπόν, τουλάχιστον έχω το διάδοχό μου και τον εφεδρικό – και τώρα είναι η ώρα να πάω στο θέατρο». Το μωρό που με τη γέννησή του έφερε αναστάτωση βαφτίστηκε Henry Charles Albert David αλλά οι γονείς του από νωρίς είχαν ανακοινώσει ότι το όνομα με το οποίο θα αποκαλείται είναι Harry. Όπως έκανε και με τον William έτσι και με τον Harry η πριγκίπισσα Diana προσπάθησε να του προσφέρει εμπειρίες πολύ διαφορετικές από ότι συνηθιζόταν ως τότε για τα παιδιά των βασιλικών οικογενειών.\nΈτσι ο William και ο Harry βρέθηκαν μαζί τους από την Disney World μέχρι στα McDonald’s αλλά και σε κέντρα περίθαλψης ασθενών με AIDS και φροντίδας αστέγων. Οι εικόνες αυτές και η δράση της μητέρας του επηρέασαν πολύ τον Harry, όπως επίσης και η απώλειά της όταν εκείνος ήταν 12 ετών. Ο ίδιος σε συνέντευξή του το 2017, παραδέχτηκε πως είχε ζητήσει βοήθεια ειδικού μετά από δύο χρόνια «απόλυτου χάους» για να μπορέσει να διαχειριστεί τον χαμό της μητέρας του.\nΚεντρική φωτογραφία: Gareth Fuller/PA via AP


Μπορώ με τη γυμναστική να μειώσω την κυτταρίτιδα ή να ανορθώσω το στήθος; Κι όμως ναι. Διαβάστε πώς. - Queen.gr\nΜπορώ με τη γυμναστική να μειώσω την κυτταρίτιδα ή να ανορθώσω το στήθος; Κι όμως ναι. Διαβάστε πώς.\nΟ προσωπικός γυμναστής της Δέσποινας Βανδή, Γιώργος Παπαδημάκης έχει όλες τις απαντήσεις.\nΠρώτα κάνουμε δίαιτα και μετά γυμναστήριο, ή ταυτόχρονα;\nΌλα γίνονται ταυτόχρονα, γιατί σύμφωνα με την εμπειρία ξέρω ότι πρώτα χάνουμε κιλά και μετά γραφόμαστε στο γυμναστήριο. Δεν είναι λάθος, αλλά δεν είναι και σωστό, γιατί πλέον υπάρχουν τα ανάλογα μηχανήματα με τα οποία κερδίζεις χρόνο και φτάνεις στο στόχο σου και δεύτερον όταν περιμένεις να χάσεις πρώτα τα κιλά, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να μην πας ποτέ στο γυμναστήριο.\nΕίναι εφικτό για μια απλή γυναίκα να ακολουθήσει το πρόγραμμα γυμναστικής των star;\nΜια απλή γυναίκα μεσαίου βεληνεκούς πρέπει να κάνει γυμναστική από 45 λεπτά μέχρι μια ώρα, 3 φορές τη βδομάδα στο σπίτι της ή στο γυμναστήριο. Οι star έχουν άλλο στόχο, εκτίθενται, είναι η δουλειά τους και πρέπει να κάνουν γυμναστική κάθε μέρα.\nΑνάλογα την ηλικία, ποια είναι η καλύτερη μέθοδος εκγύμνασης;\nΗ ηλικία των 18 με 25 έχει άλλη ενέργεια απ ότι οι ηλικίες των 40 και 50. Εκτός από ψυχολογικό είναι και θέμα αντοχής. Σε μεγαλύτερες ηλικίες αναζητάς έναν πιο ήπιο τρόπο εκγύμνασης. Από το να τρέξουν, να κάνουν σπίνινγκ ή να κολυμπήσουν, προτιμούν να κάνουν πιλάτες, περπάτημα, σουηδική γυμναστική, η οποία μεταξύ μας είναι μια χαρά.\nΗ σουηδική γυμναστική δεν είναι ξεπερασμένη;\nΗ Σουηδική γυμναστική είναι η βάση, εκεί στηρίζονται όλοι οι τρόποι εκγύμνασης, καλύπτει τους πάντες και όλες τις μυϊκές ομάδες.\nΕίναι μύθος ότι με τη σκληρή γυμναστική μπορείς να γλυτώσεις επεμβάσεις, όπως την ανόρθωση στήθους;\nΜπορείς με μια διετία γυμναστικής και διατροφής και με έναν ειδικό να έχεις ένα πολύ καλό αποτέλεσμα. Όλα βεβαία εξαρτώνται από τα γονίδια, την ψυχολογία ακόμη και τη διάθεσή σου. Φυσικά και μπορείς να έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα, υπάρχουν ασκήσεις που πιάνουν με λεπτομέρεια συγκεκριμένη μυϊκή ομάδα, την οποία αν δουλέψεις αρκετά και για μεγάλο διάστημα αποφεύγεις την επέμβαση ή την παρέμβαση, όχι μόνο οι γυναίκες, αλλά και οι άντρες. Ένας μυς να σφίξει και θα χαθούν τα ψωμάκια, ενώ ένας άντρας με αερόβιο και αντιστάσεις μπορεί να κάνει εντυπωσιακούς κοιλιακούς. Θέλει χρόνο και υπομονή, δεν γίνονται σε 6 μήνες οι six pack.\nΤι απλά tips μπορεί να δώσεις στις γυναίκες για τη σιλουέτα τους;\nΠερπάτημα, Περπάτημα, περπάτημα, έξω ή στο διάδρομο για 40 με 50 λεπτά.\nΠοια σημεία πρέπει να προσέχουν και να γυμνάζουν ιδιαίτερα οι Ελληνίδες;\nΟι γυναίκες πρέπει να προσέχουν τους προσαγωγούς –το εσωτερικό των μηρών- και τους τρικέφαλους τα μπρατσάκια δηλαδή. Οι άντρες την κοιλιά και τα σωσίβια. Βέβαια να προσθέσουμε ότι το αντρικό σώμα φτιάχνει πολύ πιο εύκολα από το γυναίκειο.\nΗ κυτταρίτιδα φεύγει με το γυμναστήριο ή είναι άλλος ένας μύθος;\nΌχι δεν είναι ούτε αυτό μύθος. Με τη γυμναστική και όχι με κρέμες και με παθητική γυμναστική, φεύγει ένα μεγάλο ποσοστό κυτταρίτιδας. Ταυτόχρονα πρέπει να προσέξουμε τη διατροφή μας, όχι ζάχαρη, όχι λευκά προϊόντα, όπως αλεύρι και ψωμιά, αναψυκτικά, τσιγάρα και ποτά. Με άσκηση στους πίσω μηριαίους το αισθητικό αποτέλεσμα είναι ικανοποιητικό να θέλουμε επίσης να ανορθώσουμε γλουτούς παραδείγματος χάρη , αλλά και πάλι παράγοντας είναι η ηλικία και η προπόνηση. Με μια φορά τη βδομάδα δεν πρόκειται να κάνεις δουλειά.\nΔεν έχω χρόνο να γυμναστώ. Τι πρέπει να κάνω για να είμαι fit;\nΑυτό που λέω συνήθως είναι ότι δεν πιστεύω ότι δεν υπάρχει χρόνος. Μπορεί οποιοσδήποτε να βρει λίγο χρόνο να περπατήσει, να βγάλει βόλτα το σκύλο, να κολυμπήσει να κάνει βόλτα με το ποδήλατο δύο τετράγωνα. Αν δεν θέλει να κάνει κάποιος γυμναστική, το σέβομαι, αλλά χρόνος έστω και λίγος, πάντα υπάρχει.\nΤελικά το power plate είναι επικίνδυνο ή όχι;\nΌχι φυσικά. Είναι μια πλατφόρμα ενεργητικής γυμναστικής, είναι ένα ολόκληρο γυμναστήριο από μόνο του. Λένε ότι ανακαλύφτηκε για να σηκώσει τους τεμπέληδες από τον καναπέ γιατί μέσα σε 20 λεπτά μπορείς να κάνεις ολοκληρωμένη εκγύμναση σε όλες τις μυϊκές ομάδες, πάντα όμως με την επίβλεψη γυμναστή. Κάνει γράμμωση, σύσφιξη, αποκατάσταση τραυματισμών, βοηθάει στην κυτταρίτιδα γιατί δημιουργεί υπεραιμία, κάνει στρετινγκ, αλλά δεν κάνει όγκο.\nTι είναι το crossfit και ποια είναι τα καλά και τα κακά του\nΕίναι μια εναλλακτική μέθοδος κυκλικής γυμναστικής , με εναλλακτικές ασκήσεις και βάρη, τα οποία μπορεί να είναι ένα καραβόσκοινο, μπορεί να είναι ελεύθερα μονόζυγα, μπορεί να είναι στεπς ή ένα απλό στρώμα. Το crossfit είναι για τον αρχάριο μέχρι τον πιο προχωρημένο, πάντα με επίβλεψη. Το κακό θα μπορούσε να είναι η υπερχρήση, η οποία μπορεί να σε οδηγήσει σε υπερκόπωση.\nΗ γυμναστική με ιμάντες (TRX) είναι αποτελεσματική;\nΠολύ αποτελεσματική, είναι μια άλλη εναλλακτική γυμναστική που χρησιμοποιεί το βάρος του σώματός σου και είναι για άντρες , γυναίκες, ανεξαρτήτου ηλικίας. Είναι αερόβιο, κάνει σύσφιξη, κάνει καλούς κοιλιακούς και μπορέι να χρησιμοποιηθεί από την νοικοκυρά, μέχρι τον πεζοναύτη.\nΤο pilatesκάνει και για άντρες;\nΤο pilates κάνει για όλους. Είναι άσκηση και διάταση μαζί. Είναι κατάλληλο για τραυματισμούς για οστεοπόρωση, είναι πολύ σημαντικό γι ανθρώπους που θέλουν ν α ξαναμπούν στη γυμναστική μετά από ένα διάστημα αποχής\nΠοιο είναι το αδύνατο σημείο της Δέσποινας; Που ζορίζεται;\nΜε τη Δέσποινα προσπαθούμε να φτιάξουμε και να γραμμώσουμε τα χέρια κυρίως, αλλά και η ίδια είναι πολύ καλή. Κάνει 7 μέρες τη βδομάδα γυμναστική, μiα με μιάμιση ώρα τη φορά, κάνει ποικιλόμορφες ασκήσεις, aqua aerobic , κάνει βάρη και επίσης τρέχει 6 χιλιόμετρα κάθε μέρα.\nΟ Γιώργος Παπαδημάκης είναι ο ιδιοκτήτης του Personal Studio: Λ. Αλεξάνδρας 122, τηλ: 210 77.81.912


e-Ιτέα.gr: Ο Αρχιμανδρίτης π. Γεώργιος Ρέμπελος , νέος Μητροπολίτης Καρπενησίου\nΟ Αρχιμανδρίτης π. Γεώργιος Ρέμπελος , νέος Μητροπολίτης Καρπενησίου\nΝέος Μητροπολίτης Καρπενησίου εξελέγη από την Ιερά Σύνοδο ο Αρχιμανδρίτης π. Γεώργιος Ρέμπελος. Ο Δεύτερος κατά σειρά μετά τον Νικόλαο Μητροπολίτης Ευρυτανίας εκλέχθηκε σήμερα με 62 ψήφους από τους ογδόντα που είχαν δικαίωμα ψήφου\nΟ νέος Μητροπολίτης έλαβε από την αρχή το χρίσμα από τον Αρχιεπίσκοπο Αθηνών κ. Ιερώνυμο .\nΔεύτερος με 12 ψήφους ο Αρχιμανδρίτης π. Σπυρίδων Κατραμάδος.\nΟ νέος Μητροπολίτης γεννήθηκε το 1963 στο χωριό Καστέλλα Ευβοίας .\nΤο 1985 έλαβε το πτυχίο της παιδαγωγικής Ακαδημίας Λαμίας και το 1993 το πτυχίο της Θεολογικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών .\nΤο Σεπτέμβριο του 1994 χειροτονήθηκε Διάκονος και Πρεσβύτερος από τον νυν Αρχιεπίσκοπο Αθηνών και πάσης Ελλάδος κ.κ. Ιερώνυμο .\nΗ χειροτονία του θα γίνει το Σάββατο 12 Μαρτίου στον Ιερό Ναό Αγίου Διονυσίου Αρεοπαγίτου .\nΆξιος ευχόμαστε στο νέο Ποιμενάρχη , Υγεία και Δύναμη !\nΔείτε ολόκληρο το κείμενο της Ανακοίνωσης της Ιεράς Συνόδου\nΩς νέο Μητροπολίτη Καρπενησίου με ψήφους 62, εξέλεξε η Ιερά Σύνοδος της Ιεραρχίας της Εκκλησίας της Ελλάδος, τον Αρχιμανδρίτη Γεώργιο Ρέμπελο.\nΠροηγήθηκε η κατάρτιση του τριπροσώπου για το οποίο εξελέγησαν οι Αρχιμανδρίτες Γεώργιος Ρέμπελος, κληρικός της Μητροπόλεως Θηβών και Λεβαδείας, με ψήφους 63, ο Αρχιμανδρίτης Σπυρίδων Κατραμάδος, κληρικός της Ιεράς Αρχιεπισκοπής Αθηνών, με ψήφους 34 και ο Αρχιμανδρίτης Θεόκλητος Ντούλιας, κληρικός της Μητροπόλεως Μαντινείας και Κυνουρίας, με ψήφους 15. Ο Θεοφιλέστατος εψηφισμένος Μητροπολίτης Καρπενησίου Γεώργιος Ρέμπελος, γεννήθηκε το 1963 στο χωριό Καστέλλα Εὐβοίας, και θα είναι ο δεύτερος Επίσκοπος στην ιστορία της Μητροπόλεως, η οποία ιδρύθηκε το 1979.\nΤο 1985 έλαβε το πτυχίο της Παιδαγωγικής Ακαδημίας Λαμίας και το 1993 της Θεολογικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών. Τη διετία 1985-1987 υπηρέτησε τη στρατιωτική του θητεία στην Πολεμική μας Αεροπορία.\nΤο 1988 διορίστηκε ως εκπαιδευτικός στην Α/θμια εκπαίδευση, εργάστηκε σε Δημοτικά σχολεία στην περιοχή της Χαλκίδας και παραιτήθηκε το 1995.\nΤον Σεπτέμβριο του 1994 χειροτονήθηκε διάκονος και πρεσβύτερος υπό του τότε Μητροπολίτου Θηβών και Λεβαδείας κ.Ιερωνύμου.\nΤοποθετήθηκε ως εφημέριος στον Ιερό Ναό Παμμεγίστων Ταξιαρχών Σχηματαρίου εξυπηρετώντας συγχρόνως την 114 Π.Μ. και διπλανές ενορίες στο έργο της εξομολογήσεως και του κηρύγματος. Από το 2008 υπηρέτησε στην Ιερά Σύνοδο της Εκκλησίας της Ελλάδος ως Γραμματέας Συνοδικών Επιτροπών, Συνεργάτης του Αρχείου και από τον Οκτώβριο του 2014 ως Β΄Γραμματέας –Πρακτικογράφος.\nΗ χειροτονία του νέου Μητροπολίτη Καρπενησίου θα γίνει στις 12 Μαρτίου 2016 στον Ι.Ν. Αγίου Διονυσίου Αρεοπαγίτου Αθηνών\nΔείτε την ανακοίνωση για τη διαδικασία εκλογής\nΣτη συνέχεια άρχισε η ψηφοφορία περί του τρόπου πληρώσεως της κενής Μητροπολιτικής Έδρας Καρπενησίου. Επί συνόλου 80 ψηφισάντων, η πρόταση δι’ εκλογής έλαβε 73 ψήφους και η πρόταση διά καταστάσεως 6 ψήφους. Επίσης ευρέθη και 1 άκυρη ψήφος.Κατόπιν η Ιεραρχία απεφάνθη υπέρ της πληρώσεως της Ιεράς Μητροπόλεως δι’ εκλογής.\nΚατά την δεύτερη ψηφοφορία, και γενομένης της διαλογής των ψήφων, ανεδείχθη Μητροπολίτης Καρπενησίου ο Πανοσιολογιώτατος Αρχιμανδρίτης κ. Γεώργιος Ρέμπελος, με 62 ψήφους, επί συνόλου 80 ψηφισάντων, ενώ ο Πανοσιολογιώτατος Αρχιμανδρίτης κ. Σπυρίδων Κατραμάδος, 12 ψήφους και ο Πανοσιολογιώτατος Αρχιμανδρίτης κ. Θεόκλητος Ντούλιας 1 ψήφο.\nΕπίσης ευρέθησαν και 5 λευκές ψήφοι...\nΕτικέτες ΕΚΚΛΗΣΙΑ, ΕΥΡΥΤΑΝΙΑ


Η τιμή του Ethereum έφτασε στο υψηλό όλων των εποχών. Μετακίνηση, Bitcoin.\nΟ Ethereum ή ο Ether για συντομία, σημείωσε νέο ρεκόρ το Σάββατο με περισσότερα από 2.900 $. Οι τιμές του αιθέρα σχεδόν τετραπλασιάστηκαν το 2021, αυξάνοντας κατά 290%. Bitcoin Είναι επίσης επιτυχία φέτος, διπλασιάζοντας την αξία.\nΗ συνολική αξία όλων των Ethereum σε κυκλοφορία είναι τώρα περίπου 333 δισεκατομμύρια δολάρια. Σύμφωνα με το CoinMarketCap. Bitcoin (XBT) Η αγοραία αξία είναι περίπου 1,1 τρισεκατομμύρια δολάρια.\nΤο Bitcoin αυξήθηκε φέτος εν μέρει λόγω της αυξημένης υιοθέτησής του από αμερικανικές εταιρείες. Μόσχος Τέσλα (TSLA) Και εταιρεία λογισμικού MicroStrategy (MSTR) Αγόρασαν bitcoin για να διατηρήσουν τους ισολογισμούς τους. Ψηφιακοί γίγαντες πληρωμών τετράγωνο (Sk) Και το PayPal (PYPL) Επιτρέπει στους χρήστες να αγοράζουν, να πωλούν και να διατηρούν κρυπτονομίσματα επίσης.\nΩστόσο, η Ethereum σημείωσε ακόμη μεγαλύτερη αύξηση από το Bitcoin, καθώς είναι το κρυπτογράφηση της επιλογής για πολλούς αγοραστές Τα σύμβολα δεν είναι ανταλλάξιμα, Ή NFTs – τέχνη και λήψη Ο ευρύτερος κόσμος συλλεκτικών αντικειμένων Από την καταιγίδα.\nΈνα κομμάτι NFT από το Digital Artist Beeple Πωλήθηκε για σχεδόν 70 εκατομμύρια δολάρια στη δημοπρασία της Κρίστι Νωρίτερα φέτος. Η εταιρεία καρτών μπέιζμπολ Topps μπήκε στο παιχνίδι NFT με την πώληση των εικονικών καρτών που είναι τώρα Εμφάνιση στην κοινότητα Συγχώνευση με εξαγορά με κενή επιταγή ειδικού σκοπού ή SPAC.\nΤα NFT προχωρούν συχνά Εραστές ενός καλλιτέχνη, διασημότητας ή αθλητή Μοναδικό βίντεο και άλλο ψηφιακό περιεχόμενο. Πρωταθλητής σούπερ μπολ Τομ Μπράντι Τώρα έχει τη δική του εταιρεία NFT.\nΚαι δύο παίκτες επέλεξαν αυτήν την εβδομάδα Έργο NFL, Ο Heisman Trophy DeVonta Smith και το αμυντικό τέλος, Kwity Paye, παρουσίασαν επίσης NFTs. Είπε ότι ένα μέρος των πωλήσεων από τους Smith’s NFTs θα προοριζόταν για φιλανθρωπικούς σκοπούς. Ο Paye είπε ότι όλες οι πωλήσεις του NFT θα πάνε σε μη κερδοσκοπικό οργανισμό.\nPrevious Τα μεγάλα φορτηγά Call Of Duty Warzone έχουν γίνει ένας δημοφιλής (και ενοχλητικός) τρόπος νίκης\nNext Η Microsoft θέλει να μειώσει τα ανταλλακτικά του Xbox Store και να αλλάξει παιχνίδια κονσόλας


S T R O U M F I T A - G R: Full Story: O πρώην πεζοναύτης-ζιγκολό και η μυστική σεξουαλική ζωή του Hollywood\nFull Story: O πρώην πεζοναύτης-ζιγκολό και η μυστική σεξουαλική ζωή του Hollywood\n"Η αλήθεια δεν μπορεί να τους βλάψει πια", λέει ο Scotty Bowers, ο πρώην Αμερικανός πεζοναύτης που έγινε ζιγκολό και, όπως ισχυρίζεται στο βιβλίο του, κοιμήθηκε με την elite του Hollywood και έκανε τρίο με τον Βασιλιά Edward VIII και την γυναίκα του Wallis Simpson.\nΟ 88χρονος Scotty Bowers, ένας αμερικανός πρώην πεζοναύτης που έγινε ζιγκολό, αποκαλύπτει τις ερωτικές περιπέτειες που ισχυρίζεται ότι είχε με πλήθος διάσημων σταρ του Χόλιγουντ, αλλά και με τον παραιτηθέντα βασιλιά της Αγγλίας Duke of Windsor και τη σύζυγό του Wallis Simpson.\nΣε ένα βιβλίο 286 σελίδων που θα κυκλοφορήσει στις 14 Φεβρουαρίου στις Ηνωμένες Πολιτείες με τον τίτλο "Full Service: My Adventures in Hollywood and the Secret Sex Lives of the Stars" ("Ολοκληρωμένο Σέρβις: Οι περιπέτειές μου στο Χόλιγουντ και η Μυστική Σεξουαλική Ζωή των Σταρ"), ρίχνει φως σε ένα δίκτυο πορνείας, που εκτός από τη βασιλική οικογένεια της Αγγλίας είχε "εξυπηρετήσει", όπως λέει, και πολλούς διάσημους σταρ της εποχής.\nΜεταξύ των ερωτικών συντρόφων του αναφέρει τους ηθοποιούς Cary Grant, Rock Gudson, Spencer Tracy, τον σκηνοθέτη George Cukor, τη τραγουδίστρια Edith Piaf και την ηθοποιό Vivien Leigh.\nΟ Bowers ισχυρίζεται ότι συνήθιζε να βρίσκει ερωτικούς συντρόφους για την ηθοποιό Rita Hayworth, ενώ όπως αποκαλύπτει, είχε κανονίσει σεξουαλικά ραντεβού με 150 διαφορετικές γυναίκες για την Katharine Hepburn, η οποία, πάντοτε σύμφωνα με τον ίδιο, αρεσκόταν στον λεσβιακό έρωτα.\nΌπως λέει ο Bowers, ο οποίος σήμερα ζει στο Χόλιγουντ με τη σύζυγό του Lois, όλα ξεκίνησαν το 1946, όταν ήταν μόλις 23 χρόνων.\nΈχοντας απολυθεί από τους πεζοναύτες αμέσως μετά το Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο, έπιασε δουλειά σε ένα βενζινάδικο στο Hollywood. Μία ημέρα τον πλησίασε ο ηθοποιός Walter Pidgeon, προσφέροντάς του ένα χαρτονόμισμα των 20 δολαρίων για να κάνει σεξ μαζί του. Έτσι, άρχισαν όλα...\nΤο 1950 παραιτήθηκε από τη δουλειά του στο βενζινάδικο και για τα επόμενα 20 χρόνια δούλευε ως ζιγκολό, τεχνίτης αλλά και μπάρμαν. Συνέχισε μέχρι τις αρχές τις δεκαετίας του 1980, όταν και παντρεύτηκε. Ωστόσο, όπως γράφει, ήταν το ξέσπασμα της επιδημίας του AIDS που τον ώθησε να σταματήσει. "Ήταν πολύ επισφαλές αυτό το παιχνίδι πια".


Συναντώντας το 100% τέλειο κορίτσι ένα όμορφο πρωινό του Απρίλη | Χαρούκι Μουρακάμι – The Greek Shorts\nΈνα όμορφο πρωινό του Απρίλη, σε έναν στενό παράδρομο στη μοντέρνα συνοικία του Τόκυο, προσπέρασα το 100% τέλειο κορίτσι.\nΝα σας πω την αλήθεια, δεν είναι και τόσο ωραία. Δεν ξεχωρίζει με κανέναν τρόπο. Τα ρούχα της δεν είναι τίποτα το ιδιαίτερο. Το πίσω μέρος των μαλλιών της είναι ακόμα πατικωμένο από τον ύπνο. Ούτε νέα είναι –πρέπει να είναι γύρω στα τριάντα, ούτε καν κοντά σε «κορίτσι», για την ακρίβεια. Μα και πάλι, το ξέρω από τα 200 μέτρα: Είναι το 100% τέλειο κορίτσι για μένα. Τη στιγμή που τη βλέπω, υπάρχει ένα βουητό στο στήθος μου και το στόμα μου είναι τόσο στεγνό όσο μια έρημος.\nΊσως έχετε το δικό σας αγαπημένο, συγκεκριμένο τύπο κοριτσιού –κάποια με λεπτούς αστραγάλους, ας πούμε, ή μεγάλα μάτια ή γεμάτα χάρη δάχτυλα, ή σας τραβάνε, χωρίς συγκεκριμένο λόγο, κορίτσια που παίρνουν το χρόνο τους σε κάθε γεύμα. Εγώ έχω τις δικές μου προτιμήσεις, φυσικά. Μερικές φορές σε κάποιο εστιατόριο πιάνω τον εαυτό μου να κοιτά το κορίτσι στο διπλανό τραπέζι, επειδή μου αρέσει το σχήμα της μύτης της.\nΑλλά κανείς δεν θα μπορούσε να επιμείνει, πως το 100% τέλειο κορίτσι του ανταποκρίνεται σε κάποιον προκαθορισμένο τύπο. Όσο κι αν μου αρέσουν οι μύτες, δεν μπορώ να ανακαλέσω το σχήμα της δικής της –ακόμα και το αν είχε. Το μόνο που μπορώ να θυμηθώ στα σίγουρα είναι πως δεν είχε καμιά σπουδαία ομορφιά. Είναι περίεργο.\n«Χθες στο δρόμο προσπέρασα το 100% τέλειο κορίτσι», λέω σε κάποιον.\n«Ναι;» λέει. «Ωραία;»\n«Ο αγαπημένος σου τύπος, τότε;»\n«Δεν ξέρω. Φαίνεται πως δεν μπορώ να θυμηθώ τίποτα για εκείνη –το σχήμα των ματιών της ή το μέγεθος του στήθους της.»\n«Άρα, τέλος πάντων,» λέει, ήδη έχοντας βαρεθεί, «τι έκανες; Της μίλησες; Την ακολούθησες;»\n«Μπα. Απλά την προσπέρασα στο δρόμο.»\nΠερπατά από τα ανατολικά προς τα δυτικά κι εγώ από τα δυτικά προς τα ανατολικά. Είναι ένα πολύ ωραίο απριλιάτικο πρωινό.\nΕύχομαι να μπορούσα να της μιλήσω. Μισή ώρα θα ήταν αρκετή: απλά να τη ρωτήσω για τον εαυτό της, να της πω για εμένα και –αυτό που στ’ αλήθεια θα ‘θελα να κάνω- να της εξηγήσω τις πολυπλοκότητες της μοίρας που οδήγησαν στο να προσπεράσουμε ο ένας τον άλλον σε έναν παράδρομο στη Harajuku ένα όμορφο απριλιάτικο πρωινό το 1981. Ήταν σίγουρο πως κάτι σαν αυτό θα ήταν ξέχειλο από ζεστά μυστικά, σαν ένα ρολόι αντίκα φτιαγμένο όταν η ειρήνη γέμιζε τον κόσμο.\nΑφότου μιλούσαμε, θα τρώγαμε κάπου για μεσημέρι, ίσως να βλέπαμε καμιά ταινία του Woody Allen, θα σταματούσαμε στο μπαρ ενός ξενοδοχείου για κοκτέιλ. Με λίγη τύχη, μπορεί να καταλήγαμε στο κρεβάτι.\nΤο ενδεχόμενο χτυπά την πόρτα της καρδιάς μου.\nΤώρα η απόσταση μεταξύ μας έχει μειωθεί στα 50 μέτρα.\nΠώς μπορώ να την προσεγγίσω; Τι θα έπρεπε να πω;\n«Καλημέρα, δεσποινίς. Θα μπορούσατε, νομίζετε, να διαθέσετε μισή ώρα για λίγη κουβέντα;»\nΓελοίο. Θα ακουγόμουν σαν πωλητής ασφαλειών.\n«Με συγχωρείτε, αλλά υπάρχει περίπτωση να γνωρίζετε, αν υπάρχει κάποιο διανυκτερεύον καθαριστήριο στη γειτονιά;»\nΌχι, αυτό είναι το ίδιο γελοίο. Κατ’ αρχάς, δεν κουβαλάω καθόλου άπλυτα. Ποιος θα πειθόταν με μια ατάκα σαν κι αυτή;\nΊσως η απλή αλήθεια να αρκούσε. «Καλημέρα. Είστε το 100% τέλειο κορίτσι για μένα.»\nΌχι, δεν θα το πίστευε. Ή, ακόμη και αν το έκανε, μπορεί να μην ήθελε να μου μιλήσει. Συγγνώμη, θα μπορούσε να πει, μπορεί να είμαι το 100% τέλειο κορίτσι για εσάς, αλλά εσείς δεν είστε το 100% τέλειο αγόρι για εμένα. Θα μπορούσε να συμβεί. Και αν βρισκόμουν σε αυτήν την κατάσταση, πιθανότατα θα γινόμουν κομμάτια. Δεν θα ανάρρωνα ποτέ από το σοκ. Είμαι τριάντα δύο κι αυτό θα πει το να μεγαλώνεις.\nΠερνάμε μπροστά από ένα ανθοπωλείο. Μία μικρή, ζεστή μάζα αέρα αγγίζει το δέρμα μου. Η άσφαλτος είναι νωπή και μου έρχεται το άρωμα τριαντάφυλλων. Δεν μπορώ να κάνω τον εαυτό μου να της μιλήσει. Φορά ένα λευκό πουλόβερ και στο δεξί της χέρι κρατά έναν ατσαλάκωτο, λευκό φάκελο που του λείπει μόνο ένα γραμματόσημο. Οπότε: Έχει γράψει σε κάποιον γράμμα, ίσως να ξόδεψε ολόκληρη τη νύχτα γράφοντας, κρίνοντας από το νυσταγμένο βλέμμα στα μάτια της. Ο φάκελος θα μπορούσε να περιέχει κάθε μυστικό που είχε ποτέ της.\nΚάνω μερικά βήματα ακόμα και γυρίζω: Έχει χαθεί στο πλήθος.\nΤώρα, φυσικά, ξέρω ακριβώς τι θα έπρεπε να της έχω πει. Θα ήταν μια μεγάλη ομιλία, όμως, πολύ μεγάλη για να την αποδώσω σωστά. Οι ιδέες που μου έρχονται δεν είναι ποτέ πολύ πρακτικές.\nΚαλά, λοιπόν. Θα είχε ξεκινήσει με το «Μια φορά κι έναν καιρό» και θα τελείωνε «Θλιβερή ιστορία, δε νομίζετε;»\nΜια φορά κι έναν καιρό, ζούσαν ένα αγόρι κι ένα κορίτσι. Το αγόρι ήταν δεκαοκτώ και το κορίτσι δεκαέξι. Εκείνος δεν ήταν ασυνήθιστα όμορφος κι εκείνη δεν ήταν ιδιαίτερα ωραία. Ήταν απλά ένα συνηθισμένο μοναχικό αγόρι και ένα συνηθισμένο μοναχικό κορίτσι, όπως όλοι οι υπόλοιποι. Αλλά πίστευαν με όλη τους την καρδιά, πως κάπου στον κόσμο ζούσε το 100% τέλειο αγόρι και το 100% τέλειο κορίτσι γι’ αυτούς. Ναι, πίστευαν σε ένα θαύμα. Και αυτό το θαύμα συνέβη στ’ αλήθεια.\nΜια μέρα οι δυο τους συναντήθηκαν στη γωνία ενός δρόμου.\n«Αυτό είναι απίθανο», είπε εκείνος. «Έψαχνα για σένα όλη μου τη ζωή. Μπορεί να μην το πιστεύεις, αλλά είσαι το 100% τέλειο κορίτσι για μένα.»\n«Κι εσύ», του είπε εκείνη, «είσαι το 100% τέλειο αγόρι για μένα, ακριβώς όπως σε φανταζόμουν με κάθε λεπτομέρεια. Είναι σαν όνειρο.»\nΚάθισαν σε ένα παγκάκι στο πάρκο, κρατήθηκαν χέρι-χέρι και είπαν τις ιστορίες τους ο ένας στον άλλον με τις ώρες. Δεν ήταν μόνοι τώρα πια. Είχαν βρει και είχαν βρεθεί από τον δικό τους, 100% τέλειο άλλο. Τι υπέροχο πράγμα που είναι, να βρίσκεις και να βρίσκεσαι από τον δικό σου, 100% τέλειο άλλο. Είναι ένα θαύμα, ένα κοσμικό θαύμα.\nΩστόσο, καθώς κάθονταν και μιλούσαν, ένα μικροσκοπικό, μικροσκοπικό θραύσμα αμφιβολίας ρίζωσε στις καρδιές τους: Ήταν σίγουρα εντάξει τα όνειρα κάποιου να πραγματοποιηθούν τόσο εύκολα;\nΚι έτσι, όταν ήρθε μια στιγμιαία παύση στη συζήτησή τους, το αγόρι είπε στο κορίτσι, «Ας δοκιμάσουμε τους εαυτούς μας –μόνο μια φορά. Εάν είμαστε στ’ αλήθεια οι 100% τέλειοι εραστές ο ένας του άλλου, τότε κάποτε, κάπου θα συναντηθούμε ξανά στα σίγουρα. Και όταν αυτό συμβεί και ξέρουμε ότι είμαστε 100% τέλειοι ο ένας για τον άλλον, θα παντρευτούμε επί τόπου. Τι λες;»\n«Ναι», είπε εκείνη, «ακριβώς αυτό πρέπει να κάνουμε.»\nΚι έτσι χωρίστηκαν, εκείνη προς τα ανατολικά κι εκείνος προς τα δυτικά.\nΗ δοκιμασία που είχαν συμφωνήσει, όμως, ήταν τελείως περιττή. Δεν θα έπρεπε ποτέ να είχαν δεσμευτεί σε κάτι τέτοιο, γιατί ήταν στ’ αλήθεια και πραγματικά ο καθένας τους ο 100% τέλειος εραστής του άλλου και ήταν ένα θαύμα το ότι είχαν συναντηθεί. Αλλά ήταν αδύνατον να το γνωρίζουν αυτό, νέοι ως ήταν. Τα κρύα, αδιάφορα κύματα της μοίρας ξεκίνησαν να τους ανακατώνουν ανελέητα.\nΈνα χειμώνα, το αγόρι και το κορίτσι προσβλήθηκαν από την τρομερή γρίπη της εποχής και ύστερα από εβδομάδες ταλάντευσης μεταξύ ζωής και θανάτου, έχασαν όλες τους τι αναμνήσεις από τα προηγούμενα χρόνια. Όταν ξύπνησαν, τα κεφάλια τους ήταν τόσο άδεια όσο ο κουμπαράς του νεαρού Ντ. Χ . Λώρενς.\nΉταν, όμως, δύο έξυπνοι, αποφασισμένοι νέοι και, μέσω των αδιάκοπων προσπαθειών τους, μπόρεσαν ξανά να αποκτήσουν τη γνώση και την αίσθηση που τους κατέστησαν ικανούς να επιστρέψουν ως ολοκληρωμένα μέλη της κοινωνίας. Δόξα τους ουρανούς, έγιναν πραγματικά ευυπόληπτοι πολίτες που ήξεραν πώς να μεταφερθούν από τη μία γραμμή του μετρό στην άλλη, που ήταν απολύτως ικανοί να στείλουν ένα κατεπείγον γράμμα στο ταχυδρομείο. Πράγματι, έζησαν ξανά ακόμα και τον έρωτα, μερικές φορές έρωτα τόσο πολύ όσο 75% ή ακόμα και 85%.\nΟ χρόνος πέρασε με τρομακτική ταχύτητα και σύντομα το αγόρι ήταν τριάντα δύο, το κορίτσι τριάντα.\nΈνα όμορφο απριλιάτικο πρωινό, αναζητώντας ένα φλιτζάνι καφέ για να ξεκινήσει τη μέρα, το αγόρι περπατούσε από τα δυτικά προς τα ανατολικά, ενώ το κορίτσι, σκοπεύοντας να στείλει ένα κατεπείγον γράμμα, περπατούσε από τα ανατολικά προς τα δυτικά, αλλά κατά μήκος του ίδιου στενού δρόμου στη συνοικία Harajuku του Τόκυο. Προσπέρασαν ο ένας τον άλλον ακριβώς στο κέντρο του δρόμου. Η ασθενής λάμψη των χαμένων τους αναμνήσεων λαμπύρισε για μια απειροελάχιστη στιγμή στις καρδιές τους. Καθένας ένιωσε ένα βουητό στο στήθος του. Και ήξεραν:\nΑυτή είναι το 100% τέλειο κορίτσι για μένα.\nΑυτός είναι το 100% τέλειο αγόρι για μένα.\nΑλλά η λάμψη των αναμνήσεών τους ήταν πολύ αδύναμη και οι σκέψεις τους δεν είχαν πια τη διαύγεια δεκατεσσάρων χρόνων πριν. Δίχως λέξη προσπέρασαν ο ένας τον άλλον και χάθηκαν στο πλήθος. Για πάντα.\nΘλιβερή ιστορία, δε νομίζετε;\nΝαι, αυτό είναι, αυτό θα έπρεπε να της είχα πει.\nΑρχική δημοσίευση: Genius.com\nΜετάφραση: Αθηνά Καραπλή\nTags: λογοτεχνίαμετάφρασηΣυναντώντας το τέλειο κορίτσιΧαρουκι Μουρακάμι\nΠροηγούμενη ιστορία Previous post: Τζούλιαν Μπαρνς – Ένα Κάποιο Τέλος\nΕπόμενη ιστορία Next post: Το χωράφι


Shogun's Kitchen: ΡΙΖΟΤΟ ΜΕ ΑΡΑΚΑ, ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ ΚΑΙ ΠΕΣΤΟ ΑΝΗΘΟΥ\nΤο ριζότο είναι ένας αγαπημένος τρόπος να μαγειρεύουμε με λίγα υλικά, νοστιμότατα και χορταστικά πιάτα! Στην Ιταλία, βέβαια, πατρίδα του ριζότο, καταναλώνεται συνήθως ως πρώτο πιάτο. Δεν υπάρχει όμως κανένας λόγος να μην το φάτε για κυρίως, αφού αναλόγως με το τι υλικά θα χρησιμοποιήσετε, μπορείτε να πάρετε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε, μόνο από αυτό! Ειδικά, αν είναι τόσο νόστιμο, όπως το σημερινό! Το σημερινό ριζότο είναι πιάτο για χορτοφάγους, αφού δε μαγειρεύεται με ζωμό κρέατος (όπως συνήθως γίνεται με τα ριζότι) και δεν περιέχει, προφανώς, και καθόλου κρέας. Το μυστικό της εκπληκτικής γεύσης του, είναι το πέστο άνηθου, (άλλη μία παραλλαγή του ιταλικού πέστο που γίνεται με βασιλικό) το οποίο δένει απόλυτα με τη γεύση του αρακά! Και, τέλος, ένα ακόμα μεγάλο του πλεονέκτημα είναι ότι δε χρειάζεται δεύτερο σκεύος, καθώς τα λαχανικά δε απαιτούν ξεχωριστό βράσιμο. Μαγειρεύονται ταυτόχρονα με το ρύζι στο τηγάνι του ριζότο! Χορτοφάγοι και μη, αξίζει να το δοκιμάσετε!\n1 φλ. ρύζι καρολίνα (ή αν βρείτε ιταλικό αρμπόριο)\n80 gr. καλαμπόκι\n10 gr. αποξηραμένα άγρια μανιτάρια\n1 κ.γ. πράσινη πάπρικα γλυκιά\n1/2 κ.γ. καρδάμωμο τριμμένο\n3 κ.σ. πέστο άνηθου (*)\n2 μεγάλες χούφτες άνηθος\n1 κ.σ. φιστίκια κάσιους\nΠολτοποιώ στο multi όλα τα υλικά του πέστο μέχρι να πάρω έναν ημίρρευστο πολτό (αν χρειαστεί διορθώνω την ποσότητα του λαδιού.\nΜουλιάζω τα μανιτάρια σε 2 φλ. ζεστό νερό για 10' περίπου. Τα σουρώνω και κρατάω το νερό τους.\nΣε βαθύ τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά σοτάρω το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει καλά. Προσθέτω τον αρακά, το καλαμπόκι και τα μανιτάρια και συνεχίζω το σοτάρισμα μέχρι να λαδωθούν καλά. Προσθέτω το ρύζι και το σοτάρω και αυτό μέχρι να λαδωθεί καλά και αυτό. Σβήνω με το κρασί, και μόλις απορροφηθεί εντελώς, ξεκινάω να προσθέτω αρχικά το ζωμό των μανιταριών και έπειτα ζεστό νερό, λίγο λίγο κάθε φορά, χαμηλώνοντας τη φωτιά στο μέτριο, με τρόπο τέτοιο ώστε όταν απορροφάει το ρύζι το υγρό που έχω ρίξει, να προσθέτω την επόμενη δόση. Ανακατεύω διαρκώς. Θα χρειαστώ περίπου 1 lt. νερό, αλλά σε κάθε περίπτωση το ελέγχω. Ενδιάμεσα προσθέτω την πάπρικα και το καρδάμωμο και αλατοπιπερώνω. Όταν διαπιστώσω ότι το ρύζι χύλωσε και έβρασε, αλλά ακόμα ο κόκκος κρατάει στο κέντρο του, αποσύρω από τη φωτιά και προσθέτω το πέστο. Έπειτα προσθέτω την παρμεζάνα, ανακατεύω καλά να λιώσει και τέλος προσθέτω το βούτυρο. Όταν λιώσει και αυτό σερβίρω αμέσως καυτό.\nΠέστο λογικά θα σας περισσέψει λίγο. Δεν είναι πρακτικό, όμως να φτιάξετε λιγότερη ποσότητα. Φυλάξτε το για άλλη χρήση, αφού το βάλετε σε βαζάκι με λίγο ελαιόλαδο. Εκτός και θέλετε να το προσθέσετε όλο στο φαγητό, όμως θα πάρει πολύ έντονη γεύση. Μπορείτε να πειραματιστείτε!\nat Παρασκευή, Σεπτεμβρίου 01, 2017


Nathalie | Ναταλί | CinemaNews.gr\nΠρωταγωνιστούν: Fanny Ardant, Emmanuelle Beart, Gerard Depardieu, Wladimir Yordanoff, Judith Magre\nΜία ώριμη γυναίκα, η Catherine (Fanny Ardant) αναγκάζεται έπειτα από δύο δεκαετίες έγγαμου βίου, να αποδεχτεί την πραγματικότητα του άπιστου συζύγου της. Η μονομανία της να ελέγχει την παράλληλη ζωή του, την οδηγεί σε ένα μπαρ συνοδών. Εκεί γνωρίζει την Marlene (Emmanuelle Beart), μία αισθησιακή κονσοματρίς, και κλείνει μία παράδοξη συμφωνία μαζί της. Της ζητά να αλλάξει ταυτότητα και με το όνομα Nathalie να αποπλανήσει τον άντρα της (Gerard Depardieu). Μετά από κάθε ερωτική συνεύρεση, η Catherine πληρώνει για να μαθαίνει τις λεπτομέρειες. Η σχέση, όμως, ανάμεσα στις δύο γυναίκες περιπλέκεται ανεξέλεγκτα.\nΗ Emmanuelle Beart μπήκε φέτος στο 41ο έτος της ηλικίας της. Το συναρπαστικό αυτό θηλυκό, με το αγγελικό πρόσωπο και το θανατηφόρο κορμί, δεν κατάφερε (παρά τις προσευχές μας) να ξεφύγει από το ρεύμα του χρόνου. Η ταινία «Nathalie», ωστόσο, μας κάνει να ονειρευόμαστε πως κάποια διαβολική συμφωνία έχει υπογράψει η Γαλλίδα ηθοποιός και ο χρόνος την έχει προς το παρόν ξεχάσει. Γιατί αρνούμαστε κατηγορηματικά πως πρόκειται απλώς για τις φημολογούμενες αισθητικές επεμβάσεις. Σκηνοθετημένη από την Anne Fontaine, η «Nathalie» ακολουθεί ένα καλογραμμένο, τολμηρό σενάριο, αναμφίβολα ερωτικό, με έντονο το στοιχείο του μυστηρίου, πάντοτε χαμηλόφωνο και σπάνια στιλιζαρισμένο. Εξαιρετική η Fanny Ardant, δίνει μία ερμηνεία υπόγεια και επιβλητική, ισάξια των προσδοκιών που έχει δημιουργήσει με την ως τώρα πορεία της. Αναπάντεχα επαρκής ο Depardieu, θα έλεγε κανείς πως με αυτόν τον δευτερεύοντα ρόλο ξεφεύγει κάπως από τις τελευταίες, αυτοκαταστροφικές επιλογές του. Για την Beart δεν χρειάζεται να ειπωθεί κάτι παραπάνω. Απλώς συναρπαστική.\nΠρεμιέρα στην Ελλάδα: 30-04-2004 | Διανομή: Prooptiki


ΣΥΓΧΡΟΝΟΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΜΟΙ & ΣΚΕΨΕΙΣ: ΤΟ ΣΧΕΔΙΟ «ΣΑΡΙΣΑ» ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ\nΤΟ ΣΧΕΔΙΟ «ΣΑΡΙΣΑ» ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ\nΤο σχέδιο «Σάρισα» θα ενεργοποιήσει η Ελλάδα για να αντιμετωπίσει προσφυγικές ροές, σε περίπτωση εμφυλίου στα Σκόπια. Στα σύνορα υπάρχει ήδη κινητικότητα των αρχών, ενώ έχουν καθοριστεί και τα σημεία, όπου θα στηθούν καταυλισμοί.\nΑστυνομία, συνοριοφυλακή και στρατός βρίσκονται επί ποδός. Αν ανάψει η σπίθα στα Σκόπια, οι πρόσφυγες που αναμένεται να περάσουν τα βόρεια σύνορά μας είναι χιλιάδες. Η Ελλάδα παίρνει μέτρα, έστω και προληπτικά. Αν χρειαστεί θα ενεργοποιήσει την επιχείρηση «Σάρισα».\nΗ επιχείρηση ξεκινά με χαρτογράφηση των «πυλών» εισόδου και των μονοπατιών. Δημιουργείται on line βάση δεδομένων με στοιχεία δουλεμπόρων και τέλος αυξάνονται οι περιπολίες στα σύνορα.\nΠού θα μεταφερθούν οι πρόσφυγες. Σύμφωνα με την επιχείρηση «Σάρισα», θα είναι διαθέσιμοι οκτώ καταυλισμοί στη Θεσσαλονίκη, δύο στο Κιλκίς, αλλά και δομές σε Καβάλα, Σέρρες και Δράμα.\nΈνα εγκαταλελειμμένο εργοστάσιο στο Καλοχώρι Θεσσαλονίκης είναι ένα από τα σημεία που, βάσει σχεδίου, θα φιλοξενήσει Σκοπιανούς πρόσφυγες σε περίπτωση εμφυλίου πολέμου.\nΈνα παλιό εργοστάσιο γεμάτο σκουπίδια με ξεχαρβαλωμένη σκεπή και σπασμένα παράθυρα. Οι κάτοικοι του χωριού εκφράζουν τον προβληματισμό τους.\nΗ επιχείρηση θα γίνει σε συνεργασία με την Frontex. Μάλιστα, τις επόμενες ημέρες θα έρθουν στην Ελλάδα και δέκα Γερμανοί συνοριοφύλακες, ενώ οι ελληνικές αρχές είναι σε επικοινωνία με τις σερβικές, όπως μεταδίδει η αλβανική τηλεόραση.


Όταν η φημισμένη καλλονή Καπυσίν πήδηξε στο κενό - Newpost.gr\nΔημοσίευση 17 Μαρτίου 2015, 16:08 / Ανανεώθηκε 17 Μαρτίου 2015, 16:43 Mémoire: Όταν η φημισμένη καλλονή Καπυσίν πήδηξε στο κενό…\nΣυγκλονιστικά, απόκοσμα, παραμυθένια όμορφη η Καπυσίν, από εκείνες τις καλλονές που όμοιες τους θα ήταν οι Ολύμπιες θεές, αν υπήρχαν, ήταν φυσικά μοντέλο, ύστερα ηθοποιός, πάντα μόνη, όλο διαψευσεις, εύθραυστη όσο η κρυστάλλινη κατατομή της.\nΣτις 16 Μαρτίου στα 1990, η όμορφη γυναίκα, εκείνη που έκοβες ανάσες στο πλευρό του Πίτερ Σέλερς και του Πίτερ Οτουλ, που σαγήνευε με το βάδισμα της, σαν πλάσμα συννεφένιο στις πασαρέλες, η Καπυσίν, άνοιξε τα παράθυρα στον 8ο όροφο της πολυτελούς πολυκατοικίας, περπάτησε στο μπαλκόνι του ρετιρέ της, αισθάνθηκε τον παγωμένο αέρα της Λωζάνης και μετά πήδηξε στο κενό…\n…ήταν άλλος άνθρωπος στη γη, που δεν φωτιζόταν και στον ουρανό του, είχε μόνο μαύρο ήλιο. Κατάθλιψη. Μάχονταν. Αγωνιζόταν χρόνια. Θα νικήσει το θηρίο το φτιαγμένο από σκοτάδι μέσα της ή εκείνο θα την καταπιεί; Κάθε φορά, λέει, είχε κοντά την νεανική της φίλη, εκείνη που μαζί περπάτησαν σε πασαρέλες και στο Χόλυγουντ, την Ώντρεϋ Χέπμπορν. Μένοντας κοντά, έχοντας μια σχέση έγνοιας, κατανόησης, αδελφικής φιλίας και με την Χέμπορν να προσέχει και να κατανοεί την κρυστάλλινη ψυχή της Καπυσίν, πολλά βράδια, άπειρες στιγμές, την κράταγε μακριά απ το χείλος του απόλυτου τέλους. Της κέρδιζε χρόνο. Το πέρναγαν μαζί και συνέχιζαν. Εκείνη την μέρα έλειπε εκτός Ελβετίας. Τη δεκαετία του ‘40 η Ζερμέν Ιρέν Λεφέμπρ, αργότερα Καπυσίν και η Ωντρεϊ Χέμπορν συναντηθήκαν ως μοντέλα στους μεγάλους οίκους μόδας, όπου η ομορφιά, η φινέτσα, η καλή ανατροφή, οι κομψοί τρόποι, οι ντελικάτες εμφανίσεις ήταν προαπαιτούμενα. Με το πρώτο σχεδόν έφτιαξαν φιλία ζωής. Η υπέρκομψη χνουδένια Ωντρεϊ και η Καπυσίν, με την συγκλονιστική «πατρικία» ομορφιά, όπως την χαρακτήριζαν, μετά στο Χόλυγουντ, θέλοντας να την ξεχωρίσουν από τις «πληβείες» ωραίες, ως την ωραία, ευγενική, άπιαστη εκείνη γυναίκα μιας ανώτερης τάξης αιθέριων πλασμάτων όσο εκείνη των Ρωμαίων ευγενών. Διαβάζω στο facebook από ένα φίλο τον Χαρίτωνα, πως είναι «ακατανόητα αγνοημένη, αφού ο θαυμασμός που απήλαυσε, υπήρξε μεν μεγάλος, αλλά δεν έφτασε ποτέ το επίπεδο της cult όπως θα της άξιζε –μάταια ανανεώνω τα κεριά και περιμένω τους υπόλοιπους…». Τον ακολουθώ, λοιπόν, όχι για την ομορφιά της μόνο αλλά και για τα όσα μοιραία συμβολίζει.\nΌμορφη στις πασαρέλες. Μετά ένας έρωτας με τον Τσαρλς Φέλντμαν, μεγαλοπαραγωγό. Ένας έρωτας ή που λέει ο λόγος; Αυτός την λάτρεψε για την εμφάνιση της και το πόσο απόμακρη στεκόταν αυτή στο χωμάτινο ανδρισμό του. Εκείνη ποιος ξέρει αν αγάπησε! Της έταξε τον κόσμο και φυσικά το Χόλυγουντ! Αρχετυπικά πάντα, ως άλλος Πυγμαχώντας ξεκίνησε να πλάθει την Γαλάτεια του και για να την ζωντανέψει την έβαλε σε εντατικά μαθήματα γλώσσας, ορθοφωνίας και ηθοποιίας με τον Γκρέγκορυ Ράτοφ.\nΚυνηγώντας την μεγάλη καριέρα της ηθοποιού, κυρίως την λάμψη της σταρ, θα φτάνει πάντα στην έναρξη, στην υπόσχεση, στην ελπίδα για το μέλλον και αυτή η πατρικία ομορφιά θα πρέπει να αρκεστεί στην μετριότητα του προβλέψιμου της απλής παρουσίας της. Δεν θα παντρευτεί, δεν θα κάνει παιδιά, δε θα μαθευτεί ποτέ αν έζησε κάποιον παθιασμένο, τεράστιο, μυθιστορηματικό ή έστω Χολιγουντιανό έρωτα…\nΠλασμένη για να ανήκει εμφανισιακά σε μια ελίτ φτιαγμένη από αστέρια, δεν αρκέστηκε στο λίγο της. Όλο διάψευση, αναχώρησε με ένα δραματικό τέλος τουλάχιστον, στο δικό της φιλμ ζωής. Κάνοντας το γκραν φινάλε, πήδηξε στο κενό και έγραψε το The end από το ίδιο της το αίμα, όχι στην απελευθερωτική πτώση αλλά στην οδυνηρή πρόσκρουση…


Κέικ ελαιοκράμβης σε Chelyabinsk από ιτερνέτ-κατάστημα Kaskad, OOO | Αγορά Κέικ ελαιοκράμβης Chelyabinsk (Ρωσία) | Kaskad, OOO : Allbiz\nΤο κέικ συναπόσπορης είναι μια πολλά υποσχόμενη τροφή και είναι ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής για τα ζώα. Είναι ένα υποπροϊόν της παραγωγής κραμβελαίου. Λόγω του γεγονότος ότι ο βιασμός ανήκει στην οικογένεια των σταυρών, το κέικ που λαμβάνεται από αυτό είναι μια ζωοτροφή γαλακτοπαραγωγής. Η σχετικά υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες επιτρέπει στο γάλα να αυξάνει την περιεκτικότητα σε λιπαρά και η χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες επιτρέπει σε αυτό το συμπλήρωμα να συνδυάζεται με άλλες τροφές.\nΈνα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό αυτού του προϊόντος είναι επίσης ένα υψηλό υπόλειμμα αργού πετρελαίου στο κέικ. Και, όπως γνωρίζετε, το κραμβέλαιο περιέχει ελαϊκό οξύ, το οποίο με τη σειρά του αυξάνει τη μεταβολική ενέργεια της τροφής. Αυτό εξαλείφει την ανάγκη για πρόσθετη εισαγωγή φυτικών ελαίων στο σιτηρέσιο των βοοειδών.\nΑπίστευτη τιμή για Κέικ ελαιοκράμβης σε Chelyabinsk (Ρωσία) από την εταιρία Kaskad, OOO.\nΚέικ ελαιοκράμβης in other languages


9 βιβλία που κάθε γυναίκα οφείλει να διαβάσει στη ζωή της | Jenny.gr\n9 βιβλία που κάθε γυναίκα οφείλει να διαβάσει στη ζωή της\nΤα βιβλία αποτελούν –και αποτελούσαν από πάντα- μέσο εκμάθησης και έκφρασης. Ίσως τα καλύτερα βιβλία που θα σας βοηθήσουν στους στόχους σας να είναι βιβλία δημιουργικά και όχι επιστημονικής φαντασίας. Υπάρχει μια πληθώρα από βιβλία πετυχημένων και δημιουργικών γυναικών που μοιράζονται γνώσεις, μυστικά, tips και ιδέες και μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε καλύτερα τον εαυτό σας και αλλά και το τι συμβαίνει γύρω σας, πράγμα που μπορεί να γίνει εξαιρετικά δύσκολο αν πάρουμε υπόψιν μας τις ατελείωτες ειδήσεις και πληροφορίες που συναντούμε καθημερινά.\nΠαρακάτω, θα βρείτε 9 βιβλία που θα σας παρακινήσουν να σκεφτείτε, να μάθετε και να κινητοποιηθείτε.\n'M Train', Patti Smith\nTo M Train έχει μορφή έκθεσης και η Smith μιλάει για το πένθος μετά τον χαμό του συζύγου της, για την οικογένειά της και κυρίως για την αλλαγή. Γράφει, επίσης, για την δημιουργική διαδικασία που ακολούθησε μετά από αυτό, με σημειώσεις στο τετράδιό της που περιλαμβάνουν διάφορες συμβουλές, σκέψεις και εμπειρίες.\n'Τhe Art of Asking: Or, How I Learned to Stop Worrying and Let People Help', Amanda Palmer\nH Palmer δούλεψε πολύ καιρό ως ακίνητο άγαλμα ντυμένη με ένα νυφικό, περιμένοντας τους περαστικούς να της αφήσουν χρήματα. Όταν έγινε τραγουδίστρια, τραγουδοποιός και μουσικός, δεν φοβήθηκε να ζητήσει από το κοινό της να την υποστηρίξει (κοιμώμενη συγχρόνως στους καναπέδες τους όσο βρισκόταν σε περιοδεία). Στο βιβλίο της εξερευνεί τις συναισθηματικές, φιλοσοφικές και πρακτικές πτυχές του να ζητάς, και πώς μπορεί να οδηγήσει σε ένα πιο ανοιχτό και δημιουργικό lifestyle.\n'In the Company of Women: Inspiration and Advice from over 100 Makers, Artists, and Entrepreneurs', Grace Bonney\nΤο βιβλίο αυτό, που ανήκει στην κατηγορία ‘coffee table books’, παρουσιάζει πάνω από 100 σημαντικές και δημιουργικές γυναίκες όλων των ηλικιών, εθνικοτήτων, υποβάθρων και βιομηχανιών. Με πολλές συμβουλές πρακτικού και εμπνευστικού περιεχομένου, αυτές οι συνεντεύξεις αποτελούν το κλειδί για την επιτυχία. Επίσης, οι φωτογραφίες αυτών των γυναικών στους χώρους εργασίας τους, αξίζουν να τις βάλετε σε κορνίζα.\n'We Should All Be Feminists', Chimamanda Ngozi Adichie\nΈνα από τα πιο σημαντικά βιβλία της εποχής μας, το βιβλίο της Adichie είναι μια πολύ μικρή προσαρμογή του Ted Talk της συγγραφέα με το ίδιο όνομα. Γράφει για την εμπειρία της σε σχέση με τον σεξισμό μεγαλώνοντας στην Νιγηρία και πώς επηρέασε την ζωή της. Συζητάει τους λόγους που χρειαζόμαστε ακόμα τον φεμινισμό και γιατί κάθε άνθρωπος θα πρέπει να είναι φεμινιστής. Αποτελεί εξαιρετική εισαγωγή στο θέμα του φεμινισμού και δίνει μία σύντομη εικόνα του πόσο μπορεί να περάσει απαρατήρητος στην κοινωνία. Ο τρόπος γραφής είναι παρακινητικός χωρίς να σε υποχρεώνει να συμφωνήσεις μαζί της. Είναι πολύ σημαντικός ο τρόπος που εξηγεί πως ο φεμινισμός έχει να κάνει με την ισότητα ανάμεσα στα δύο φύλα, κάτι το οποίο είναι και η ίδια η έννοια του όρου –κάτι το οποίο συχνά αγνοείται στην σημερινή κοινωνία. Εξαιρετική επιλογή για έφηβους και νεαρούς που εισάγονται στην ιδέα του φεμινισμού, αλλά και για όποιον ενδιαφέρεται για το θέμα.\n'Bad Feminist', Roxane Gay\nMέσω αστείων και διορατικών εκθέσεων, η Gay μας δείχνει το ταξίδι της εξέλιξής της ως έγχρωμη γυναίκα, ενώ συγχρόνως ταξιδεύει τους αναγνώστες στην κουλτούρα των τελευταίων χρόνων, καθώς σχολιάζει για την κατάσταση του φεμινισμού στις μέρες μας. Το πορτραίτο που δημιουργείται για εκείνη, είναι αυτό μιας εξαιρετικά διορατικής γυναίκας που κάνει αστείες και εύστοχες παρατηρήσεις όσον αφορά το πώς γινόμαστε η κουλτούρα που καταναλώνουμε και όλους τους τρόπους για να γίνουμε καλύτεροι.\n'How to Be a Woman', Caitlin Moran\nMπορεί να υπάρχει το χάπι της αντισύλληψης και οι γυναίκες να μην κάηκαν όλες ως Μάγισσες το 1727, αλλά η ζωή δεν είναι ακριβώς μια λαμπερή πασαρέλα για τις μοντέρνες γυναίκες. Βασανίζονται από αβεβαιότητες και ερωτήσεις, όπως: Γιατί είναι αναγκασμένες να κάνουν αποτρίχωση στα γεννητικά τους όργανα; Γιατί πονάνε τα σουτιέν; Γιατί οι ακατάπαυστες συζητήσεις για μωρά; Και μήπως οι άντρες τις μισούν κρυφά; Η Morgan συνυφαίνει προκλητικές παρατηρήσεις όσον αφορά τη ζωή των γυναικών με πολύ αστείες σκηνές από την δική της, από την εφηβεία μέχρι την εξέλιξή της ως συγγραφέα, σύζυγο και μητέρα.\n'The Second Sex', Simone de Beauvoir\nTo αριστούργημα της Simone de Beauvoir είναι μία δυναμική ανάλυση της Δυτικής αντίληψης της ‘γυναίκας’ και μία επαναστατική εξερεύνηση της ανισότητας και της ετερότητας καθώς πλέκει ιστορία, φιλοσοφία, οικονομία και βιολογία. Εξήντα οκτώ χρόνια μετά την πρώτη έκδοσή του, το Second Sex είναι πιο διαφωτιστικό και σχετικό από ποτέ. Το επαναστατικό αυτό βιβλίο ξεκίνησε ως η προσπάθεια μιας εξαιρετικής γυναίκας να ανακαλύψει το ποια και τι ήταν. Είναι μία ζωτικής σημασίας δουλειά που αναθεώρησε δραματικά τον τρόπο που οι γυναίκες μιλούν και σκέφτονται για τον εαυτό τους και συνεχίζει να προκαλεί και να εμπνέει.\n'The Little Book of Feminism', Harriet Dyer\nΑπό το κίνημα των σουφραζέτων, μέχρι τις bloggers του σήμερα, το βιβλίο αυτό αποτελέι έναν μικρό οδηγό που θα σας διδάξει την ιστορία, την θεωρία, τα μεγάλα θέματα και ό,τι χρειάζεστε να ξέρετε όσον αφορά το θέμα του φεμινισμού. Το συγκεκριμένο αποτελείται από μόνο 96 σελίδες χωρίς υπάρχει καμία έλλειψη πληροφοριών. Μπορείτε να βρείτε στατιστικές, ημερομηνίες, σημαντικά ονόματα και λεπτομέρειες για το πρώτο, δεύτερο και τρίτο κύμα του φεμινισμού.\n'Sex Object', Jessica Valenti\nTo Sex Object, εξερευνεί τις επίπονες, αστείες, ντροπιαστικές και μερικές φορές παράνομες στιγμές που σχημάτισαν την εφηβεία και την ενήλικη ζωή της συγγραφέα στη Νέα Υόρκη, αποκαλύπτοντας μια πολυτάραχη ζωή σε αντίθεση με την άνετη περσόνα της Valenti, που ήξερε το κοινό, ως συγγραφέα και αρθρογράφου στην Guardian US και ως της πιο αναγνωρίσιμης φεμινίστριας της γενιάς μας. Η συγκεκριμένη δουλειά περιλαμβάνει μαύρο χιούμορ και εξερευνεί τον σεξισμό στην καθημερινότητα.\nΟ έρωτας πρέπει να είναι πηγή ζωής και τίποτα άλλο: Ο Αύγουστος Κορτώ για τη δολοφονία της Καρολάιν


Η Πέμπτη Διάσταση παρουσιάζει το Καλοκαίρι στη Μεγαλούπολη | Rapnroll.gr\nHomeNewsΗ Πέμπτη Διάσταση παρουσιάζει το Καλοκαίρι στη Μεγαλούπολη\nΗ Πέμπτη Διάσταση παρουσιάζει το Καλοκαίρι στη Μεγαλούπολη\nΗ Πέμπτη Διάσταση είναι στην ευχάριστη θέση να παρουσιάσει στους ακροατές την πρώτη της ολοκληρωμένη δουλειά με τίτλο “Καλοκαίρι στην Μεγαλούπολη”. Ο δίσκος κατέφθασε σαν δυναμίτης στην πλατφόρμα του Youtube, περιλαμβάνει 11 κομμάτια, το καθένα με τη δική του μοναδική ιστορία. Στo track “Τοπίο Αστικό” συνεργάστηκε ο Eshos, ο οποίος μας είπε και δύο λόγια για την συνεργασία του με την Πέμπτη Διάσταση: “Ευχαριστώ τα παιδιά που μου έκαναν την πρόταση να συνεργαστώ μαζί τους στην πρώτη τους ολοκληρωμένη δουλειά. Ελπίζω να ξανασυναντηθούν οι δρόμοι μας και τους εύχομαι τα καλύτερα”\nΤο “Καλοκαίρι στη Μεγαλούπολη” είναι αδιαμφισβήτητα μία αναπάντεχη “φουρνιά” ζωτικών storytelling στίχων και καλοδουλεμένων παραγωγών. Η Πέμπτη Διάσταση τόλμησε την είσοδο της στο χώρο της ελληνικής ραπ σκηνής, με την πολύτιμη σύμπραξη του Λόγου Απειλή, στις στουντιακές διαδικασίες. Τα κομμάτια στήνουν από ένα καταπληκτικό σκηνικό το καθένα, ένα τοπίο με φόντο την Μεγαλούπολη. ΑλφαΜι και Divine Touch λένε τα πράγματα εντελώς με τ’όνομά τους, ξεφεύγουν από περιφράσεις, μεταφορές και παρομοιώσεις και φτάνουν κατευθείαν στην ουσία.\nΗ Πέμπτη Διάσταση είναι ένα συγκρότημα που αποτελείται από δύο μέλη τον ΆλφαΜι (raps) και τον Divine Touch (beats). Το συγκρότημα δημιουργήθηκε το 2013 όταν τα δύο μέλη συναντήθηκαν για πρώτη φορά στην Κοζάνη όπου ήταν φοιτητές. Από το 2013 μέχρι και το 2018 δεν είχαν δημοσιεύσει παρά μόνο μερικά κομμάτια στο YouTube. Το 2019 οι συνθήκες και οι καταστάσεις τους οδήγησαν στο να αρχίσουν να δουλεύουν τον πρώτο τους δίσκο με τίτλο “Καλοκαίρι στη Μεγαλούπολη”. Ο συγκεκριμένος δίσκος έχει δουλευτεί σε τρεις διαφορετικές χώρες. Κάποια κομμάτια του έχουν δουλευτεί στην Ελλάδα κάποια άλλα στην Αγγλία και κάποια στην Κύπρο. Το «Καλοκαίρι στη Μεγαλούπολη» αγγίζει τόσο κοινωνικά θέματα όσο και προσωπικά. Ο δίσκος περιέχει κομμάτια όπως ο «Μέτριος Φραπές» που σκοπεύουν να κάνουν τον ακροατή να κάνει reflect στη ζωή του και τις αποφάσεις του, έχει κομμάτια όπως είναι το «Άδεια Σπίτια» που μιλάνε για τη μετανάστευση και άλλα πιο αισιόδοξα όπως είναι το «Αντιστέκομαι στο\nΤέλος». Όλα αυτά μέσα από τα μάτια της Πέμπτης Διάστασης σε ένα περιβάλλον αφόρητης ζέστης και μόλυνσης τόσο περιβαλλοντικής όσο και πνευματικής που συναντάει ο καθένας το Καλοκαίρι στη Μεγαλόπολη.\n Στίχοι, Ερμηνεία, Μουσική παραγωγή: Πέμπτη Διάσταση,\n Συμμετοχή George Indie με κιθάρα στο «Μέτριος Φραπές»\n Συμμετοχή Eshos με 1 κουπλέ στο «Τοπίο Αστικό»\n Μίξη και Μάστερ: Λόγος Απειλή @ I Am Hip Hop Studios\n Ηχογράφηση @ Laundry Room Studios\n Artwork: Mitch Khonor\n Επιμέλεια Παραγωγής: Eleven Media\n“Δεν Μας Αγγίζουν” από Αίνιγμα (Gang R...\nΡαμμένος Άσσος & λόγου χάριν κυκλοφόρησαν τις...\nI AM HIP HOP STUDIOS\nlaundry room studios\nΚαλοκαίρι στη Μεγαλούπολη


ΑΠΟΦΘΕΓΜΑΤΑ : Δημοσκόπηση: Μπροστά 1,1% η ΝΔ, πτώση για ΠΑΣΟΚ, ΔΗΜΑΡ\nΣύμφωνα με τα ευρήματα της δημοσκόπησης που δημοσιεύει ο «Τύπος της Κυριακής», η ΝΔ συγκεντρώνει 24,8%, ο ΣΥΡΙΖΑ 23,7%, ενώ μεγάλη πτώση εμφανίζουν τα ποσοστά ΠΑΣΟΚ, ΔΗΜΑΡ και ΑΝΕΛ.\nΣυγκεκριμένα το ΠΑΣΟΚ συγκεντρώνει 4%, οι ΑΝΕΛ 4,1% και η ΔΗΜΑΡ 3%. Υψηλά είναι τα ποσοστά της Χρυσής Αυγής με 8,1%, ενώ το ΚΚΕ βρίσκεται στο 4,7%. Οι Οικολόγοι Πράσινοι παίρνουν 1,6%, η ΑΝΤΑΡΣΥΑ 1,3%, η Νέα Ελλάδα 1,2%, άλλο κόμμα 4,2% και άκυρο- λευκό 4%. Η αδιευκρίνιστη ψήφος φθάνει στο 15,3%.\nΗ ΝΔ προηγείται στην παράσταση νίκης με 54,4% έναντι 38,6% του ΣΥΡΙΖΑ, ενώ ο Αντώνης Σαμαράς συγκεντρώνει 46,8% έναντι 33,4% του Αλέξη Τσίπρα, στο ερώτημα ποιος είναι καταλληλότερος για πρωθυπουργός. Το 61,8% θέλει να εξαντλήσει η κυβέρνηση την τετραετία.\nΤο 54,4% συμφωνεί με τις απολύσεις στον δημόσιο τομέα. Για την ΕΡΤ το 72,7% επιθυμεί να ανοίξει αφού μειωθεί το προσωπικό και εξορθολογιστεί η λειτουργία της, ενώ το 21,8% των ερωτηθέντων δηλώνει πως θέλει να ανοίξει και να συνεχίσει να λειτουργεί όπως πριν.\nΑναρτήθηκε από ΤΖΟΥΜΕΡΚΙΩΤΗΣ ΓΡΗΓΟΡΗΣ στις 10:03 μ.μ.


ΤΖΑΜΠΑ Ο ΕΠΙΚΗΔΕΙΟΣ ΤΗΣ ΧΡΥΣΗΣ ΑΥΓΗΣ ΑΠΌ ΤΣΙΠΡΑ | Apodytiriakias.gr\nΟ πολιτικός λέει την κουβέντα με ένα μονάχα σκοπό. Να εντυπωσιάσει. Να κάνει την κομματική του φιγούρα. Ότι εγώ είμαι αυτός, ο αγωνιστής, ο ιδεολόγος, ο συνεπής, ο έτσι και ο αλλοιώς. Συνήθως η ατάκα του πολιτικού, που με ατακούλες ή σλογκανάκια κάνει παιχνίδι, είναι άδεια περιεχομένου και ουσίας. Σαν κι αυτή του Αλέξη Τσίπρα, μετά την καταδικαστική απόφαση σε βάρος της Χρυσής Αυγής:\nΤελειώσαμε με την Χρυσή Αυγή, όχι και με τον χρησαυγητισμό.\nΑυτό είπε ο πρώην πρωθυπουργός. Τι, δηλαδή, είπε στην προσπάθεια του να κλέψει την παράσταση; Ότι είμαστε αφελείς, αφελέστατοι να βιαστούμε να πανηγυρίσουμε την καταδίκη της Χρυσής Αυγής. Αφού υπάρχει ακόμα χρυσαυγητισμός, είναι παιδικότητα, είναι ανωριμότητα να χαιρόμαστε γιατί νικήσαμε το πεθαμένο θηρίο.\nΠράγματι, η Χρυσή Αυγή ήταν τελειωμένη. Δεν την τελείωσε κανένα δικαστήριο. Και καμιά διαδήλωση πριν την ανακοίνωση της ποινής. Μιλάμε πολιτικά, και σε πνεύμα δημοκρατίας. Από τη στιγμή που σταμάτησαν να ψηφίζουν όσοι ψήφιζαν την Χρυσή Αυγή, το μαγαζί της κατέβασε ρολά. Δεν μπήκε στη Βουλή (φώτο), το κόμμα τελείωσε, διαλύθηκε. Πολύ πριν την δικαστική απόφαση.\nΤζάμπα, λοιπόν, ο επικήδειος των αγωνιστών των πεζοδρομίων για το θάνατο της πεθαμένης Χρυσής Αυγής. Πολύ σωστά, από την πλευρά του, και συγκεκριμένα από την πλευρά της μαϊμού αριστεράς, ο Τσίπρας λέει ότι Δεν τελειώσαμε με τον χρησαυγητισμό. Αλλοίμονο! Η άκρα δεξιά είναι αναγκαία για την αριστερά. Θάνατος της αριστεράς είναι ο ενταφιασμός της άκρας δεξιάς.\nΗ κομματική αριστερά ιστορικά δεν έχει κάτι συγκεκριμένο και χειροπιαστό να επικαλεστεί. Να επιχειρηματολογήσει πολιτικά. Αν εξαφανιστούν οι πράγματι εν ζωή ακόμα οπαδοί των ναζί, το φασισταριό και το ρατσισταριό, τότε την πούτσισαν τα κόμματα που καπηλεύονται τα ιδεώδη της ακαδημαϊκής αριστεράς..\nΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΕΡΝΤΟΓΑΝ ΣΤΗ ΣΥΡΙΑ


Hyaluronic όξινη, Hyaluronic όξινη σκόνη ορών πεπτιδίων κολλαγόνων εκταρίου\nΑριθμό μοντέλου: Bbp-εκτάριο-29\nHyaluronic οξύ πεπτιδίων κολλαγόνων\nHyaluronic όξινη σκόνη ορών\nΠοιο είναι το Hyaluronic οξύ εκταρίου;\nΤο Hyaluronic οξύ (επίσης αποκαλούμενο το hyaluronic οξύ ή hyaluronate ή εκτάριο) είναι ανιονικό, μη θειωμένο ένα glycosaminoglycan που διανέμεται ευρέως σε όλους τους συνδετικούς, epithelial, και νευρικούς ιστούς. Είναι μοναδικό μεταξύ των glycosaminoglycans δεδομένου ότι είναι, μορφές στη μεμβράνη πλάσματος αντί του Golgi, και μπορεί να είναι πολύ μεγάλο, με το μοριακό βάρος του που φθάνει συχνά στα εκατομμύρια. Ένα από τα κύρια συστατικά της extracellular μήτρας, hyaluronan συμβάλλει σημαντικά στον πολλαπλασιασμό και τη μετανάστευση κυττάρων.\nHyaluronic όξινα γρήγορα χαρακτηριστικά γνωρίσματα εκταρίου\nΥλικό όνομα Hyaluronic όξινη, Hyaluronic όξινη σκόνη ορών πεπτιδίων κολλαγόνων εκταρίου


Σύψας: Κοντά στο «κόκκινο» ο κεντρικός τομέας Αθήνας – Λήψη μέτρων – Ιατρικός Σύλλογος Τρικάλων\nΣύψας: Κοντά στο «κόκκινο» ο κεντρικός τομέας Αθήνας – Λήψη μέτρων\n9:44 2021-01-14 - grammateia\nΑνησυχία προκαλεί στους ειδικούς ο κεντρικό τομέας Αθήνας, ο οποίος πλησιάζει το «κόκκινο», σύμφωνα με όσα τόνισε ο καθηγητής Λοιμωξιολογίας και μέλος της επιτροπής ειδικών του υπουργείου Υγείας Νίκος Σύψας.\nΜιλώντας στο κεντρικό δελτίο του ΣΚΑΪ, ο κ. Σύψας προειδοποίησε για την επιδημιολογική κατάσταση στον κεντρικό τομέα Αθηνών, αφήνοντας ανοικτό το ενδεχόμενο να υπάρξουν περαιτέρω μέτρα. «Μεγάλο πρόβλημα αποτελεί ο κεντρικός τομέας Αθήνας, με μεγάλο αριθμό ενεργών κρουσμάτων 800 περίπου, μεγάλη αυξητική τάση και η κάλυψη των ΜΕΘ υπερβαίνει το 60% αυτό είναι το μεγάλο μας άγχος. Αν δούμε ότι η κάλυψη των ΜΕΘ φτάσει το 80% στην περιοχή Αττικής, κυρίως στην περιοχή του κεντρικού τομέα, τότε θα παρέμβει η επιτροπή», είπε κ. Σύψας.\n«Με το άνοιγμα των δραστηριοτήτων θα έχουμε επιδείνωση της επιδημίας, είναι σαφές αυτό. Όλα θα αυξηθούν, και τα κρούσματα και οι διασωληνώσεις, το ζήτημα είναι να είναι σε ανεκτό επίπεδο, να έχουμε δηλαδή αρκετές ελεύθερες μονάδες στις ΜΕΘ και δε θα φοβόμαστε ότι θα μείνουν εκτός πολίτες. Οριακά ανοιχτό είναι το ΕΣΥ με κάλυψη μονάδων 60%, με μονάδες ΜΕΘ στο 80% νομίζω πρέπει να πάρουμε άλλα μέτρα», πρόσθεσε.\nΣύψας: Θα ανοίξει είτε το λιανεμπόριο, είτε οι επόμενες τάξεις της εκπαίδευσης -Οχι και τα δύο\n«Αν τα στοιχεία που μας παρουσιάσουν οι επιδημιολόγοι κατά τη συνεδρίαση της Παρασκευής είναι παρόμοια με αυτά που επικρατούν σήμερα, νομίζω ότι τότε μπορούμε να κάνουμε το επόμενο βήμα. Το πρώτο ήταν τα δημοτικά, το δεύτερο θα είναι είτε το λιανεμπόριο (ένδυση υπόδηση) είτε οι επόμενες τάξεις της εκπαίδευσης. Και τα δυο θα έχουν παρόμοιο επιδημιολογικό φορτίο. Όχι όμως και τα δυο. Η τακτική μας είναι ότι ανοίγουμε ένα βήμα τη φορά. Όλα αυτά όμως, υπό την προϋπόθεση ότι τα στοιχεία της Παρασκευής θα το επιτρέπουν», επισήμανε ο κ. Σύψας.\nΣύψας: Οποιαδήποτε εισήγηση μπορεί να ανακληθεί αν επιδεινωθούν τα επιδημιολογικά δεδομένα\nΟπως επισήμανε ο καθηγητής, «ό,τι και να κάνουμε έχει ρίσκο, και οποιαδήποτε εισήγηση κάνουμε μπορεί να ανακληθεί αν επιδεινωθούν τα επιδημιολογικά δεδομένα. Το ρίσκο είναι ο πολίτης που θα συνωστισθεί, θα φύγει από το σπίτι και θα πάρει το μετρό για να πάει στο κατάστημα… Αυτό σημαίνει κινητικότητα».\n«Κάθε εβδομάδα θα έχουμε συνεδριάσεις και εκτίμηση κατάστασης και αν χρειάζεται θα πραγματοποιείται έκτακτη συνεδρίαση όπως στην περίπτωση της Λέσβου». Αναφορικά με το ενδεχόμενο ανοίγματος Γυμνασίων – Λυκείων για τη μεθεπόμενη εβδομάδα, ο κ. Σύψας εκτίμησε ότι «μια εβδομάδα είναι αρκετή για να κάνουμε το επόμενο βήμα, αν δεν υπάρχει σημαντική επιδημιολογική επίδραση».


Παιχνίδι Μαθήματα Μαγειρικής της Sara - Σκόρδα Γαρίδες πιπέρι\nSarah Master Class: - σκόρδο γαρίδες πιπέρι είναι αυτό που προορίζεται. Προετοιμασία της γαρίδας δεν παίρνει πολύ χρόνο, και παραμένουν ευχαριστημένοι όλοι οι καλεσμένοι, χωρίς εξαίρεση.\nOn-line παιχνίδι Μαθήματα Μαγειρικής της Sara - Σκόρδα Γαρίδες πιπέρι - παίξετε δωρεάν χωρίς εγγραφή\nPlay παιχνίδι flash Μαθήματα Μαγειρικής της Sara - Σκόρδα Γαρίδες πιπέρι σε απευθείας σύνδεση zxgame9.com.. Αν σας αρέσει το online παιχνίδι Μαθήματα Μαγειρικής της Sara - Σκόρδα Γαρίδες πιπέρι - το μοιραστείτε με τους φίλους σας.\nFlash παιχνίδια για Ήρωες και είδη\nOnline Παιχνίδια :\nΓια τα κορίτσια\nΜαθήματα Μαγειρικής της Sara - Σκόρδα Γαρίδες πιπέρι\nOnline Παιχνίδια ›\nΤο μαγείρεμα των τροφίμων\nΠώς να παίξετε το παιχνίδι σε απευθείας σύνδεση Μαθήματα Μαγειρικής της Sara - Σκόρδα Γαρίδες πιπέρι. Τον έλεγχο του παιχνιδιού. Μαθήματα Μαγειρικής της Sara - Σκόρδα Γαρίδες πιπέρι Sarah Master Class: - σκόρδο γαρίδες πιπέρι είναι αυτό που προορίζεται. Προετοιμασία της γαρίδας δεν παίρνει πολύ χρόνο, και παραμένουν ευχαριστημένοι όλοι οι καλεσμένοι, χωρίς εξαίρεση. Μετά από τις συμβουλές του Σάρα, μαγειρέψτε γρήγορα. Για το ποσοστό που θα κερδίζουν bonus πόντους.\nΒαθμολογήστε αυτό το παιχνίδι: Παίχθηκε: 1379\nΜαθήματα Μαγειρικής της Sara - Σκόρδα Γαρίδες πιπέρι ( Ψήφοι32, μεσαίο Βαθμολογία: 4.06/5)\nΑυτά τα παιχνίδια flash\nΟι Πιγκουίνοι της Μαδαγασκάρης γραμμή για τα κορίτσια\nΜιλώντας γάτα Τομ και η Άντζελα κουρέματα\nΤο κορίτσι στο σαλόνι σπα\nΦίλοι των Αγγέλων: Kiss και ο Raf Sulfusa\nWorld of Friends of Angels: μακιγιάζ\nΦόρεμα για τους φίλους τους αγγέλους\nΦίλοι των Αγγέλων: χτένισμα και το φόρεμα στο σχολείο\nVampire Hunter: χρωματισμός φόρεμα μέχρι\nΦόρεμα και χρωματισμού Furby Αστέρων\nΔωμάτιο του παιδιού\nCousins Cookie Διακόσμηση\nΝτόρα Explorer Κάρτες Match Up\nOnline Παιχνίδια Online Παιχνίδια Ετικέτες Δημοφιλή παιχνίδια Ανατροφοδότηση


Owl Mommy: Αμπούλες φυσιολογικού ορού vs εκδρομή στο βουνό!\nΈχω ακούσει αυτή την ιστορία χίλιες φορές. Τότε, το χειμώνα του 1984, και εγώ (μικρό παιδί τότε) και ο αδερφός μου μετά από 5ήμερο κρύωμα ήμασταν ακόμη συναχωμένοι. Η μαμά μου έβαζε κατσαρόλες με βραστό νερό στα δωμάτιά μας το βράδυ, μας έκανε ζεστά μπάνια, γενικά έκανε ότι μπορούσε, αλλά το συνάχι επέμενε. Πήρε λοιπόν τον παιδίατρο μας τηλέφωνο και του είπε πως είχε κανονίσει εκδρομή στα χιόνια και τον ρώτησε αν ήταν καλή ιδέα να μας πάρει μαζί, επειδή είχαμε συνάχι. Εκείνος απάντησε "Και βέβαια να τους πάρεις! Θα δεις, θα συνέλθουν!" Η ιστορία λέει ότι πήγαμε κανονικά εκδρομή στο βουνό και εγώ μαζί με τον αδερφό μου ντυμένοι σαν κρεμμυδάκια παίξαμε στα χιόνια και ξεμπούκωσαν οι μύτες, σταμάτησε η καταρροή, αναπνεύσαμε καθαρό αέρα και ω, ναι... συνήλθαμε!\nΚαι σκέφτομαι τώρα πως όταν ρωτούσα στις αρχές τον παιδίατρο της Αθηνάς τι να κάνω με το συνάχι που την ταλαιπωρούσε μου έλεγε "Ορό, να της βάζεις ορό, θα καθαρίσει η μύτη της και θα αναπνέει!" Και έτσι γινόταν όταν ήταν μωράκι, έτσι γίνεται και τώρα που είναι παιδάκι.\nΚάπου εδώ έρχεται, λοιπόν, η σύγκριση του βουνού με τις αμπούλες!\nΛέω εγώ τώρα... Επειδή μένω στην πόλη και το πιο κοντινό βουνό (με χιόνια) είναι 2 ώρες από εδώ, μήπως είναι λίιιγο πιο κοντά το φαρμακείο για να πάρω αμπούλες σε περίπτωση που δεν έχω ήδη στο σπίτι;\nΓια τη βενζίνη δεν το συζητάμε... Αν πάω με τα πόδια στο φαρμακείο θα κάψω και το πρωινό κουλούρι (το μισό... το ξέρω!)\nΕίναι και το κόστος. Πόσο κοστίζει ένα κουτί με αμπούλες, πόσο κοστίζει ένα δωμάτιο σε χειμερινό θέρετρο; Και ας έχουν ρίξει και οι ξενοδόχοι τις τιμές (τουλάχιστον έτσι λένε).\nΜετά είναι ο καθαρός αέρας του βουνού... Εκεί όντως νιώθεις πως μπορείς να αναπνεύσεις βαθιά! Ενώ στο σπίτι μας στην πόλη και με τα 100 τζάκια αναμμένα στο τετράγωνο... το βουνό προηγείται σε ποιότητα οξυγόνου!\nΚαι το παιχνίδι στα χιόνια... Δεν συγκρίνεται! Πριν λίγο καιρό που σκεφτόμασταν να κανονίσουμε εκδρομή το μόνο που ονειρεύομουν ήταν χιονάνθρωποι και χιονοπόλεμος!\nΕίναι και το μέγεθος. Μια αμπούλα με φυσιολογικό ορό χωράει και στην τσάντα μου! Όπου κι αν πάμε μπορώ να έχω 3-4 μαζί μου για να δώσω και σε άλλο παιδί αν χρειάζεται!\nΑυτό δηλαδή που μπορώ να δώσω 1-2 αμπούλες στη φίλη μου όταν είμαστε έξω δεν μπορώ να το κάνω με την εκδρομή. Εδώ λέμε πως θα κανονίσουμε να πάμε εμείς. Όχι να κεράσω και διανυκτέρευση :-)\nΑυτά μπορώ να σκεφτώ και να πω το εξής: το να χρησιμοποιήσω αμπούλα με φυσιολογικό ορό 2-3 μέρες για να βοηθήσω το παιδί να αναπνεύσει είναι πρακτικό, αποτελεσματικό και εύκολο, πολύ εύκολο. Το να πάω εκδρομή οικογενειακή στο βουνό δεν είναι πρακτικό και εύκολο, είναι όμως πιο ωραίο για όλους μας. Οπότε καταλήγουμε! Χρησιμοποιούμε τον ορό και προσπαθούμε να κανονίσουμε και εκδρομή στο βουνό! Και καλύτερα, ας μην είναι το Σαββατοκύριακο που θα είναι τα παιδιά συναχωμένα!\nΣτο σπίτι μας χρησιμοποιούμε τις αμπούλες της Clinofar. Αυτές ήταν οι πρώτες που είχα αγοράσει πριν ακόμα πάω στο μαιευτήριο. Είδα ότι είναι εύκολες στη χρήση και αποτελεσματικές και από τότε δεν τις έχω αλλάξει. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τις αμπούλες αλλά και για το ρινικό αποφρακτήρα επισκεφτείτε τη σελίδα εδώ.\nΚαι μην ξεχάσω. Αν τελικά πάτε αυτή την εκδρομή στο βουνό, πάρτε μαζί σας και λίγες αμπούλες φυσιολογικού ορού Clinofar! Δεν ξέρετε πότε θα τις χρειαστείτε :-)\nPosted by Owl Mommy Βέρα at 8:28 π.μ.\nΝίκη 17 Φεβρουαρίου 2014 - 9:57 π.μ.\nΌπως και να έχει πάντως.. μια βόλτα στο βουνό είτε με χιόνια είτε χωρίς, πάντα κάνει καλό! Και στην υγεία και στην ψυχολογία. Οι αποδράσεις μακριά από το θόρυβο της πόλης σε ανανεώνουν και σε αναζωογονούν. Όσο για το συνάχι, και εμείς με φυσιολογικό ορό τον αντιμετωπίζουμε. Την καλημέρα μου και καλή εβδομάδα\nOwl Mommy Βέρα 17 Φεβρουαρίου 2014 - 10:10 π.μ.\nΕννοείται κάνει καλό! Μακάρι να μπορούσαμε να πηγαίνουμε πιο συχνά!\nΕ.. και για το συναχάκι έχουμε τους ορούς μας :-)\nParents Land Gr 17 Φεβρουαρίου 2014 - 11:31 π.μ.\nΝομίζω οτι τελικά χρειαζόμαστε και αμπούλες και εκδρομούλα.Είναι απαραίτητα και τα δύο!\nOwl Mommy Βέρα 17 Φεβρουαρίου 2014 - 1:37 μ.μ.\nΕμ, συμφωνώ βέβαια!\nkathycallie 17 Φεβρουαρίου 2014 - 1:38 μ.μ.\nΡε συ Βέρα γέλασα πολύ με τις συγκρίσεις σου! Αλλά τελικά το αποτέλεσμα είναι ένα: Πάντα μαζί μας αμπούλες είτε για το σπίτι είτε για την εκδρομή! χαχα! Άσε που μπορεί να χτυπήσουμε και να καθαρίσουμε και την πληγή! Αυτό που το βάζεις;\nOwl Mommy Βέρα 17 Φεβρουαρίου 2014 - 2:06 μ.μ.\nΣωστά.. γιατί και από χτυπήματα δεν πάμε πίσω εμείς με τα ζωηρά παιδιά!\nastroneraidoula 17 Φεβρουαρίου 2014 - 1:42 μ.μ.\nΒρε Βέρα, με μπέρδεψες! Δηλαδή εμείς που η μύτη μας δεν είναι βουλωμένη, να μην πάμε εκδρομή;;;;;\nOwl Mommy Βέρα 17 Φεβρουαρίου 2014 - 9:31 μ.μ.\nΧαχαχαχα! Αφού το είπα καλέ! Καλύτερα να πάτε εκδρομή όταν ΔΕΝ είναι συναχωμένα τα παιδιά :-)\nΕλπίδα 17 Φεβρουαρίου 2014 - 3:21 μ.μ.\nπολύ αμπούλα έπεσε τελέυταια στη γειτονιά ρε κορίτσια.. χαχαχα!! Όλοι συναχωμένοι είμαστε...!! Εγώ πάντως παίρνω το σπρέυ της Clinofar..Τέλειο!! Για το Νικόλα το παιδικό για μένα με τον ευκάλυπτο..Σωθήκαμε.. φιλιά και περστικα μας..\nOwl Mommy Βέρα 17 Φεβρουαρίου 2014 - 9:35 μ.μ.\nΚαι για σένα με ευκάλυπτο;;; Πάω να δω, δεν το ήξερα!\nΗ αλήθεια είναι πως παρα-συναχωθήκαμε φέτος.. άντε να φύγει ο νοτιάς, να ανοίξει κι ο καιρός και να συνέλθουμε!\nDimitra 17 Φεβρουαρίου 2014 - 3:28 μ.μ.\nΠακετάρω μια βαλίτσα clinofar και φεύγω για εκδρομή!! Δεν θα πάρω τίποτα άλλο. Μόνο clinofar:)\nΜια χαρά τα λες Βεράκι. Να είμαστε καλά να κανονίζουμε μικρές αποδρασούλες που ειναι τονωτικές σαν τις μικρές αμπούλες:)\nOwl Mommy Βέρα 17 Φεβρουαρίου 2014 - 9:37 μ.μ.\nΚαλά Δήμητρα.. σκἐφτηκα κάτι που δεν μπορώ να το γράψω..χαχαχαχαχα!\nΑλλά όπως τα λες είναι! Και αμπούλες.. και τόνωση και εκτόνωση!\nsyros2js 17 Φεβρουαρίου 2014 - 9:32 μ.μ.\nΑκόμα και στα... συγκριτικά σου είσαι σκέτη απόλαυση!!!\nΝομίζω πως... ψηφίζω και τα δύο!!!\nΚαι βουνό και θάλασσα! (Ε, αμπούλες εννοώ!)\nOwl Mommy Βέρα 17 Φεβρουαρίου 2014 - 9:39 μ.μ.\nΧαχα, έτσι! Και βουνό και θάλασσα :-)\nΕρμιόνη 17 Φεβρουαρίου 2014 - 10:13 μ.μ.\nΑχ αυτό το συνάχι, η καταρροή και ο φυσιολογικός ορός.\nΔεν ξέρω βρε Βέρα! Με τόσους ορούς που έχουμε χαλάσει ήδη, άνετα βγαίνει οικονομικά η εκδρομούλα στο βουνό :)\nOwl Mommy Βέρα 18 Φεβρουαρίου 2014 - 3:54 μ.μ.\nΕ, τότε δεν μένει παρά να την βάλετε στο πρόγραμμα αυτή την εκδρομή :-)\nΜαρία Έλενα 17 Φεβρουαρίου 2014 - 10:26 μ.μ.\nOwl Mommy Βέρα 18 Φεβρουαρίου 2014 - 3:56 μ.μ.\nΕίμαι Παιδί 17 Φεβρουαρίου 2014 - 10:47 μ.μ.\nΒέρα μου, το ξέρεις ψηφίζω και αμπούλες και εκδρομή στο βουνό. Τις πρώτες τις έχουμε φάει με το κουτάλι...και πραγματικά κάνουν δουλειά (έχουμε και ένα ιστορικό εμείς..)την εκδρομή ακόμα την ονειρευόμαστε!! Δεν βαριέσαι. Για την εκδρομή ήταν το ''δε βαριέσαι'' Κρατώ τις αμπούλες που είναι και πιο οικονομικές!\nOwl Mommy Βέρα 18 Φεβρουαρίου 2014 - 4:01 μ.μ.\nΤελικά απ' ότι βλέπω κάνουμε όλοι μας σοβαρή κατανάλωση αμπουλών! Και η εκδρομή θα έρθει :-)\nkathycallie 18 Φεβρουαρίου 2014 - 7:46 μ.μ.\nΕγώ πάντως ψηφίζω αμπούλες... το βούνό μου έφερε ωτίτιδα. Α, καλό ε; Οπότε για να γλιτώσουμε την ωτίτιδα λόγω του υψόμετρου... σίγουρα φυσιολογικό ορό! Μιλάω εκ πείρας!!! Φιλάκια Βεράκι μου! Κάλη\nevonita 18 Φεβρουαρίου 2014 - 9:53 μ.μ.\nεγώ ψηφίζω βουνό!!!!!!! η φύση είναι το καλύτερο γιατρικό σε όλα!!! :) φιλάκια πολλά!!!\nκαι εγώ δεν θα μπορούσα παρά να ψηφίσω βουνό και μαμά φύση... γιατρεύει τα πάντα... όσο για τις αμπουλίτσες ένα έχω να σας πω.... ότι μετά από ατελείωτα κουτιά και αρκετές πληγές στις μύτες τον παιδιών μου κατέληξα στην απλή λύση της φιάλης φυσιολογικού ορού από το φαρμακείο και με πια απλή 10ml σύριγγα (εννοείται ότι πετάμε την σιδερένια μύτη) κάνω ατελείωτες πλύσεις σε όρθια στάση , οικονομικά, χωρίς πόνο και κλάμα σε σημείο που πια και τα ίδια μου τα παιδιά μου το ζητάνε αν νιώσουν βουλωμένη μύτη....


Επιτέλους λάμψη ομίλων, το… αστεράτο σεντόνι κουνιέται ξανά | Goal News Cy\nGOALΕπιτέλους λάμψη ομίλων, το... αστεράτο σεντόνι κουνιέται ξανά\nΕπιτέλους λάμψη ομίλων, το… αστεράτο σεντόνι κουνιέται ξανά\nΣτο πρόγραμμα δεσπόζει το Παρί – Μαν. Γιουνάιτεντ, με τις δύο ομάδες να έχουν σημαντικές απουσίες. Από τους τρεμπλούχους Γαλλίας θα λείψουν οι τραυματίες Μπερνάτ, Ικάρντι, Κέρερ, Βεράτι και Ικάρντι, ενώ από την ομάδα του Όλε Γκούναρ Σόλσκιερ ο ανέτοιμος Καβάνι και οι Μαγκουάιρ, Γκρίνγουντ, Μπαϊγί και Λίνγκαρντ. Στο άλλο ματς του ομίλου η ημιφιναλίστ της περασμένης σεζόν Λειψία φιλοξενεί την Μπασακσεχίρ.\nΤέλος, στον έβδομο όμιλο, η Μπαρσελόνα μετά την ήττα από τη Χετάφε και πριν το clasico με τη Ρεάλ αντιμετωπίζει την Ζενίτ στο «Καμπ Νου» χωρίς τους τραυματίες Άλμπα και Τερ Στέγκεν. Στο άλλο ματς η Γιουβέντους δοκιμάζεται στο Κίεβο χωρίς τους Κριστιάνο Ρονάλντο και ΜακΚένι που έχουν κορωνοϊό, αλλά και τους τραυματίες Ντε Λιχτ και Άλεξ Σάντρο.\n* Όλοι οι αγώνες προβάλλονται από τα κανάλια της Cytavision\nΑΠΟΕΛ: Με… αστέρια διαγράφει την ντροπή


Αν αισθάνεσαι πάντα ανικανοποίητη με τη γυμναστική και ό,τι κάνεις το βαριέσαι σύντομα, ίσως, φταίει που δεν έχεις βρει ακόμα το είδος γυμναστικής που σου ταιριάζει. Συμβαίνει. Η αρχή της νέας χρονιάς στάθηκε ιδανική αφορμή για να ζητήσουμε από την personal trainer Monika Kwiecien το know-how για να βρεις - επιτέλους - το είδος άσκησης που σου ταιριάζει.\nΗ personal trainer σού παραθέτει τις ερωτήσεις, αλλά και τις απαντήσεις, ώστε να καταλήξεις στις ιδανικότερες επιλογές άσκησης.\nΑν σου αρέσουν οι προκλήσεις, η ένταση και οι δυναμικές ασκήσεις, τότε σίγουρα η λειτουργική προπόνηση (functional training), το crossfit, οι πολεμικές τέχνες, ο στίβος και το αερόμπικ αποτελούν ιδανικές λύσεις. Για εσένα που προτιμάς μια προπόνηση χαμηλής έντασης, η yoga και το pilates σε περιμένουν. Σε περίπτωση που σε ευχαριστούν και τα δύο είδη έντασης συνδύασε εναλλάξ ήπιο και έντονο training μέσα στην εβδομάδα.\nΌταν η απώλεια βάρους είναι o βασικός στόχος σου, η αερόβια μορφή προπόνησης θα σε φέρει ένα βήμα πιο κοντά στο επιθυμητό αποτέλεσμα.\nΤρέξιμο, ποδήλατο, ελλειπτικό και spinning classes είναι μερικές επιλογές, αν σου αρέσει να πηγαίνεις γυμναστήριο.\nΕίσαι κοινωνική και δραστήρια; Μπορείς να επιλέξεις αθλήματα όπως το βόλεϊ, το τένις και το κολύμπι.\nΑν ονειρεύεσαι καλλίγραμμα πόδια και επίπεδη κοιλιά στο σπίτι, ασκήσεις με το βάρος του σώματος και μικρές αντιστάσεις θα κάνουν το όνειρο σου πραγματικότητα.\nΓια τη βελτίωση της φυσικής σου κατάστασης, μη διστάσεις να επισκεφτείς τμήματα cross training και λειτουργικής προπόνησης που συνδυάζουν ενδυνάμωση και ενισχύουν την αντοχή σου.\nΙδανική επιλογή αποτελεί το Pilates και το barre a terre για εσένα που αποζητάς κάτι ήρεμο και συνάμα αποτελεσματικό στο κομμάτι της τόνωσης και της ελαστικότητας των μυών.\n3) Παρακινούμαι από τον γυμναστή μου;\nΟ προπονητής παίζει σημαντικό ρόλο στη ψυχολογία που έχεις κατά τη διάρκεια της άσκησης, στην απόδοσή σου αλλά και στον τρόπο με τον οποίο θα καλλιεργήσει την αγάπη σου για το είδος γυμναστικής που υπηρετεί. Πριν καταδικάσεις την yoga ή το kick boxing που στην αρχή σου κέντρισαν το ενδιαφέρον, παρακολούθησε μαθήματα διαφορετικών instructors και αναρωτήσου: Αυτό που πραγματικά με απώθησε ήταν το είδος γυμναστικής ή η μεταδοτικότητα που έχει ο προπονητής μου;\n4) Συμβαδίζουν οι υποχρεώσεις που έχω με το χρόνο για γυμναστική;\nO αυξημένος φόρτος εργασίας και οι οικογενειακές υποχρεώσεις περιορίζουν τον ελεύθερο χρόνο και αυξάνουν τα επίπεδα κούρασης. Αυτό μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τις επιδόσεις σου κατά τη διάρκεια της άσκησης και να σε κάνουν να μη θες να πας. Σκοπός της γυμναστικής είναι να σε κάνει χαρούμενη και όχι να σε καταπιέζει. Μη διαγράψεις προγράμματα γυμναστικής που μπορείς να πραγματοποιήσεις σε σύντομο χρόνο στο σπίτι σου. Είτε θες να καταναλώσεις θερμίδες είτε να αυξήσεις την τονικότητα των μυών σου, υπάρχει μεγάλη ποικιλία ασκήσεων και προπονήσεων ανάλογα με την διάθεση και το επίπεδο που βρίσκεσαι ασχέτως του χρόνου που διαθέτεις. Διάβασε επίσης: Γυμναστική στο σπίτι | 6 σετ ασκήσεων (που θα σε ενθουσιάσουν) από την ειδικό.\nΠηγή: Πώς θα βρεις το είδος άσκησης που σου ταιριάζει τη νέα χρονιά\nΜαρία Σολωμού | Πάντα στο πλευρό του αγαπημένου της Πάνου Μουζουράκη\nΕυαγγελία Αραβανή - Νίκος Οικονομόπουλος | Είναι αχώριστοι!


Ενίσχυση για το Champions League - Onsports.gr\nΠαναγιώτης Τζαμπαζλής 17 Μαίου 2011, 19:11\nΕνίσχυση για το Champions League\nΟ πρόεδρος της Ουντινέζε, Τζιαμπάολο Πότσο, τόνισε ότι η ομάδα του θα διατηρήσει τους αστέρες και θα προσθέσει άλλους στο ρόστερ του συλλόγου.\nΠολύ καλή σεζόν κάνει η Ουντινέζε, η οποία βρίσκεται ένα βήμα μακριά από τη πρόκριση στους ομίλους του Champions League. Ο πρόεδρος των «ζέβρων», Τζιαμπάολο Πότσο, τόνισε ότι θέλει να διατηρήσει στο ρόστερ τους αστέρες της ομάδας και σε αυτούς να προσθέσει ακόμα περισσότερους αξιόλογους ποδοσφαιριστές.\n«Πρέπει να πάμε στο επόμενο Champions League. Από εκεί και πέρα πρέπει να διατηρήσουμε τους αστέρες στην ομάδα. Στην πραγματικότητα πρέπει να αγοράσουμε και άλλους παίκτες σε αυτούς που ήδη έχουμε», είπε αρχικά.\n«Έχουμε εμπειρία από το Champions League και καταλαβαίνουμε ότι πρέπει να βελτιώσουμε το ρόστερ μας», είπε ο Πότσο.


Μπαρτζώκας: «Έπρεπε να υπερβάλουμε εαυτό - Κάναμε και κακή προσέγγιση στο πρώτο ημίχρονο» - Fosonline\nΠέμπτη, 26 Νοεμβρίου 2020 23:32\nΟ Γιώργος Μπαρτζώκας αναφέρθηκε στην ήττα του Ολυμπιακού από τη Μπασκόνια - Οι απουσίες των παικτών, η λάθος προσέγγιση στο πρώτο μέρος, αλλά και η φάση με τον Βασίλη Σπανούλη.\nΚατά τη διάρκεια της συνέντευξης Τύπου, ο Γιώργος Μπαρτζώκας σχολίασε τα εξής για την ήττα του Ολυμπιακού από τη Μπασκόνια: «Θέλω να δώσω συγχαρητήρια στη Μπασκόνια για τη νίκη της. Ήταν ένα ματς όπως το περιμέναμε. Έπρεπε να υπερβάλουμε εαυτό σε πολλά πράγματα για να τα καταφέρουμε.\nΚάναμε αρκετά τρικ, σε άμυνα και επίθεση, αλλά για να νικήσεις ένα τέτοιο ματς, με προβλήματα και απουσίες, θα πρέπει να έχεις τουλάχιστον καλό ποσοστό από την περιφέρεια, αλλά και γενικά να σουτάρεις καλά κοντά στο καλάθι. Έπρεπε να ξοδέψουμε τα φάουλ πιο σωστά, ήμασταν προσεκτικοί, καθώς είχαμε απουσίες. Αυτό είχε σαν αποτέλεσμα να τους δώσουμε τη δυνατότητα να βρουν αυτοπεποίθηση στην επίθεση. Είχαν 60% στα τρίποντα και 75% στα δίποντα στο πρώτο ημίχρονο... Κάναμε λοιπόν κακή προσέγγιση.\nΣτο δεύτερο μέρος παίξαμε καλύτερα, βελτιωθήκαμε, μειώσαμε τη διαφορά στους 7 πόντους, αλλά στο τέλος, εκεί που είχαμε την κατοχή στο -7, με τον Σπανούλη να κερδίζει φάουλ, ξαφνικά δόθηκε αντιαθλητικό φάουλ σε εμάς. Ήταν μία στιγμή που έκρινε το ματς. Σε αυτό το επίπεδο τέτοιες στιγμές επηρεάζουν την εξέλιξη ενός αγώνα. Μετά δεν είχαμε το κουράγιο να αντιδράσουμε. Έτσι όμως έχει η κατάσταση, δεν μπορούμε να κλαίμε. Περιμένουμε τους πέντε παίκτες μας να επιστρέψουν, για να δουλέψουμε με μεγαλύτερη ποιότητα.\nΟ Μάρτιν, για παράδειγμα, έπαιξε απόψε κόντρα σε τρεις πολύ ψηλότερους παίκτες του, που είναι πάνω από 2.10, όταν στην προπόνηση τις τελευταίες μέρες δεν είχε ούτε καν επαφή με παρόμοιους ψηλούς. Είχαμε καλές και κακές στιγμές, αλλά πρέπει να μείνουμ ενωμένοι και συσπειρωμένοι. Μπράβο στους παίκτες μου για την προσπάθεια που έκαναν, έδωσαν μάχες, αλλά πρέπει να συνεχίσουμε. Στη διοργάνωση φέτος ο καθένας μπορεί να νικήσει σε κάθε έδρα».\nΓια τα προβλήματα με τον κορονοϊό στη φετινή EuroLeague, δήλωσε: «Οι ομάδες που είχαν αναβολή λόγω κορονοϊού, έχασαν το πρώτο τους ματς μετά από τη διακοπή. Εμείς πληγωθήκαμε σε συγκεκριμένες θέσεις. Η Μπασκόνια είχε μέγεθος στη φροντ-λάιν. Ελπίζω τα νέα τεστ να είναι αρνητικά, γιατί κάνουμε κάθε μέρα. Να μπουν στην προπόνηση. Ο Χάρισον είναι καλύτερα, θα μπει κι αυτός στο πρόγραμμα. Δεν κάναμε προπόνηση για μία εβδομάδα. Φοβόμασταν ότι όλοι θα κολλήσουμε, φεύγει το μυαλό σου από το μπάσκετ. Αυτή είναι η κατάσταση. Να δούμε που φτάνει τελικά το ταβάνι μας.


Gholamreza Takhti - iranculture\nΟ Gholamreza Takhti, ευρέως γνωστός ως “Jahanpahlavan” (Παγκόσμιος Πρωταθλητής), ένας διάσημος Ιρανός παλαιστής, γεννήθηκε σε μια μετριοπαθή και θρησκευόμενη οικογένεια στη γειτονιά Khaniabad της Τεχεράνης στις 27 Αυγούστου 1930. Ο Jahanpahlavan Gholamreza Takhti ήταν μια από τις πιο αξιόλογες προσωπικότητες στην ιστορία του ιρανικού πρωταθλήματος και ο νικητής των υψηλότερων τίτλων πάλης στον κόσμο.\nΕίναι μια πολύ γνωστή προσωπικότητα όχι μόνο στο Ιράν αλλά και στην ιστορία του παγκόσμιου αθλητισμού. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι ο Takhti είναι ο πιο διάσημος, δημοφιλής και αγαπητός αθλητής των Ιρανών.\nΟ Takhti ξεκίνησε την αθλητική του καριέρα ως έφηβος και το μεγάλο ενδιαφέρον και το ταλέντο του για την πάλη προσέλκυσε τις αρμόδιες αρχές της πάλης.\nΔείχνοντας υποδειγματική επιμονή στην προπόνησή του, έγινε σταδιακά μέλος της εθνικής ομάδας πάλης του Ιράν και κέρδισε το ασημένιο μετάλλιο στο παγκόσμιο πρωτάθλημα ελεύθερου στυλ στο Ελσίνκι το 1951 – το πρώτο διεθνές μετάλλιο που κέρδισε ποτέ ένας Ιρανός παλαιστής – όταν ήταν ακόμη 21 ετών.\nΣτους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1956 στη Μελβούρνη, ο Takhti και ο Imamali Habibi κέρδισαν τα πρώτα χρυσά μετάλλια στην ιστορία της συμμετοχής του Ιράν στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Στην πορεία της πάλης του, ο Takhti τίμησε τον ιρανικό αθλητισμό και τον λαό της χώρας του κερδίζοντας πολλά μετάλλια.\nΟ Takhti κατατάσσεται 13ος στη λίστα της FILA με τους κορυφαίους παλαιστές του αιώνα. Είναι ένας από τους τρεις Ιρανούς παλαιστές (μαζί με τον Imamali Habibi και τον Abdullah Movahed) των οποίων οι φωτογραφίες έχουν τοποθετηθεί στο Fila Hall of Fame. Ο Takhti ήταν επίσης ικανός στα αθλήματα Pahlevani και zoorkhaneh και στην πάλη και υπήρξε πρωταθλητής του Ιράν τρεις φορές.\nΟ ιπποτισμός, η μεγαλοψυχία και οι ανθρώπινες ιδιότητες του Takhti δεν περιορίστηκαν ποτέ σε κοινωνικούς τομείς και στη στάση του απέναντι στους ανθρώπους της κοινωνίας του. Ο ηθικός χαρακτήρας και η ανθρώπινη συμπεριφορά του Takhti προς τους αντιπάλους του σε αθλητικούς αγώνες έχουν αφήσει αξέχαστες αναμνήσεις στους αντιπάλους του.\nΗ είδηση του θανάτου του Jahanpahlavan Takhti στις 7 Ιανουαρίου 1958, στην Τεχεράνη, βύθισε τους πάντες σε μεγάλη θλίψη. Ο τάφος του Takhti βρίσκεται στο Ibn Babawayh στο νότιο τμήμα της Τεχεράνης, κοντά στο Shahr-e Rey.


Knowledge: Ένα εργαστήρι εκπαίδευσης και δημιουργίας στο Μαρούσι! - Maroussi News\nHome Επιχειρήσεις Knowledge: Ένα εργαστήρι εκπαίδευσης και δημιουργίας στο Μαρούσι!\nKnowledge: Ένα εργαστήρι εκπαίδευσης και δημιουργίας στο Μαρούσι!\nmaroussi-newsΔεκ 13, 2018052.1k\nΤο σεμιναριακό κέντρο του Συλλόγου Τεχνών κ Επιστημών “knowledge”, αποτελεί ένα νέο χώρο μαθητείας, στον οποίο προσφέρεται η δυνατότητα να εκπαιδευτείς, να πειραματιστείς, να αναδείξεις τις δεξιότητές σου, και -φυσικά- να διασκεδάσεις!\nΣτο knowledge θα καταρτιστείς επαγγελματικά, θα εξασκήσεις τα χόμπι σου, αλλά και θα ενημερωθείς για ποικίλα ψυχοκοινωνικά θέματα. Επιπλέον, παρέχεται η δυνατότητα για οποιαδήποτε διοργάνωση εκδηλώσεων.\nΤο κέντρο αναβιώνει τις παραδοσιακές τέχνες του χτες συνθέτοντας τις μοντέρνες τάσεις του σήμερα. Όπως αναφέρει χαρακτηριστικά, η ιδρύτρια κ εμπνεύστρια της “Knowledge”, κα Μαρίνα Παππά:\n“Προάγουμε τη γνώση με κάθε τρόπο!! Αγαπάμε την οικογένεια κ ενισχύουμε τον ελεύθερο προσωπικό χρόνο των γονέων μέσα από παιδικά workshop, καλλιεργώντας ταυτόχρονα και τη χαρά των μικρών μας φίλων!”\nΣυγκεκριμένα δραστηριοποιούμαστε μέσ’από τα τμήματα:\nΨυχοκοινωνικών ημερίδων για γονείς\nΔημιουργικής απασχόλησης για παιδιά\n“Στη knowledge γινόμαστε όλοι μία παρέα, ενώ αναδεικνύουμε και ενισχύουμε ταυτόχρονα την μοναδικότητα του καθενός!”\nΗ ιδρύτρια και εμπνεύστρια της “Knowledge”, κα Παππά Μαρίνα , γεννηθείς το 1984, εργαζόμενη επί σειρά ετών στον χώρο της ψυχαγωγίας, πτυχιούχος κοινωνική λειτουργός καθώς και εργαζόμενη μητέρα προσδοκεί με την ομάδα της να “αγκαλιάσει” μικρούς κ μεγάλους, προάγοντας προγράμματα που στοχεύουν στην ηθική και γνωστική ανάπτυξη, στην έμμεση ψυχοθεραπεία, στην τεχνική κατάρτιση και φυσικά στο χαμόγελό σου!\nΕνημερωθείτε για τα διαθέσιμα προγράμματα:\nΣτη σελίδα του Knowledge στο facebook\nΣτο τηλ: 211 4073981\nΔιεύθυνση: Αγίου Κωνσταντίνου 40 (εμπορικό κέντρο “Αιθριο” – ισόγειο), Μαρούσι


** FIORE VATICANO B&B, ΡΏΜΗ **\nVia Cipro 4, Ρώμη, Ιταλία\nΤο Fiore Vaticano B&B προσφέρει οικονομικό κατάλυμα στη Ρώμη.\nΑυτό το ξενοδοχείο είναι περίπου 1.6 χλμ μακριά από Augustus's Mausoleum, Piazza Navona και Παιδιατρικό Νοσοκομείο Bambino Gesu. Μουσεία και βασιλική βρίσκονται κοντά στο ξενοδοχείο.\nΌλα τα δωμάτια στο Fiore Vaticano B&B διαθέτουν ψυγείο, μίνι μπαρ, δορυφορική τηλεόραση, ρύθμιση κλιματισμού και τηλεόραση με δορυφορικά κανάλια. Επίσης διατίθενται ιδιωτικά μπάνια εξοπλισμένα με σεσουάρ, μπανιέρα και ντους.\nΑυτό το ξενοδοχείο απέχει μόλις 450 μέτρα από το Σταθμός Μετρό Cipro σταθμό του μετρό.\nΤο ξενοδοχείο προσφέρει υπηρεσία καθαρισμού δωματίου, υπηρεσία μεταφοράς από/προς αεροδρόμιο και υπηρεσία σιδερώματος καθώς και μηχανή αυτόματης πώλησης, θυρίδα ασφαλείας και αποθήκευση αποσκευών για την άνεση των επισκεπτών.\nFiore Vaticano B&B, Ιταλία\nΑθήνα Ξενοδοχείο - Areos - ιστοσελίδα;\nΑθήνα Ξενοδοχείο - Royal Olympic - ιστοσελίδα;\nΝτουμπάι Ξενοδοχείο - Majestic Tower - ιστοσελίδα;\nΑθήνα Ξενοδοχείο - Anastazia Luxury & - ιστοσελίδα;\nΑθήνα Ξενοδοχείο - Exis Boutique - ιστοσελίδα;\nΜιλάνο Ξενοδοχείο - Da Vinci - ιστοσελίδα;\nΑθήνα Ξενοδοχείο - ξενοδοχείο ερμής - ιστοσελίδα;\nΜιλάνο Ξενοδοχείο - Galileo - ιστοσελίδα;\nΝτουμπάι Ξενοδοχείο - Citymax Bur - ιστοσελίδα;\nΠράγα Ξενοδοχείο - Slavia - ιστοσελίδα;\nΝέα Υόρκη Ξενοδοχείο - The Knickerbocker - ιστοσελίδα;\nΝέα Υόρκη Ξενοδοχείο - Gansevoort Meatpacking - ιστοσελίδα;\nΠράγα Ξενοδοχείο - International - ιστοσελίδα;\nΠράγα Ξενοδοχείο - Duo - ιστοσελίδα;\nΖυρίχη Ξενοδοχείο - Astor - ιστοσελίδα;\nΒαρκελώνη Ξενοδοχείο - U232 - ιστοσελίδα;\nΝτουμπάι Ξενοδοχείο - Jumeirah Mina A Salam - ιστοσελίδα;\nΝτουμπάι Ξενοδοχείο - Asiana - ιστοσελίδα;\nΜιλάνο Ξενοδοχείο - Temporary House - San Gottardo - ιστοσελίδα;\nΣιντέ Θέρετρο - Paloma Oceana - ιστοσελίδα;\nΒαρκελώνη Ξενοδοχείο - Dingdong Putxet - ιστοσελίδα;\nΜπανγκόκ Πανδοχείο - Tanawadee - ιστοσελίδα;\nΖυρίχη Ξενοδοχείο επιπλωμένων διαμερισμάτων - Iq130 - ιστοσελίδα;\nΣιντέ Ξενοδοχείο - Larissa Beach Club - ιστοσελίδα;\nΜπανγκόκ Ξενοδοχείο - Arun Haus 39 - ιστοσελίδα;\nΧονγκ Κονγκ Ξενοδοχείο - Mk - ιστοσελίδα;\nLisboa Ξενοδοχείο - Da Estrela - ιστοσελίδα;\nΜπανγκόκ Ξενοδοχείο - Annex Lumpini - ιστοσελίδα;\nΒαρκελώνη Hostel - Sant Jordi Sagrada Familia - ιστοσελίδα;\nΜιλάνο Ξενοδοχείο - Molise 2 - ιστοσελίδα;\nLisboa Ξενοδοχείο - America Diamonds - ιστοσελίδα;\nΜιλάνο Ξενοδοχείο - Aosta - ιστοσελίδα;\nΟυάσινγκτον Ξενοδοχείο - Park Hyatt - ιστοσελίδα;\nΜπανγκόκ Ξενοδοχείο - Royal Benja - ιστοσελίδα;


Παναθηναϊκός: Στην Αθήνα ο Λούντκβιστ - «Θέλω να προσφέρω φαντασία»\nΠαναθηναϊκός: Στην Αθήνα ο Λούντκβιστ – «Θέλω να προσφέρω φαντασία»\nΟ Σουηδός δήλωσε ενθουσιασμένος για τη μεταγραφή του και έτοιμος να προσφέρει στους πράσινους\nΤις πρώτες πρωινές ώρες της Τετάρτης έφτασε στην Αθήνα ο Ραμόν Λούντκβιστ. Το νέο μεταγραφικό απόκτημα του Παναθηναϊκού αναμένεται να περάσει ιατρικές εξετάσεις και εν συνεχεία να υπογράψει το συμβόλαιό του.\nΟ Σουηδός που αποκτήθηκε με μορφή δανεισμού και οψιόν αγοράς δήλωσε ενθουσιασμένος για τη μεταγραφή του και έτοιμος να προσφέρει στον Παναθηναϊκό.\n«Είμαι ενθουσιασμένος. Σίγουρα χρειάζεσαι λίγο χρόνο προσαρμογής όταν έρχεσαι σε μια νέα ομάδα. Γενικά όμως είμαι fit και είμαι έτοιμος για να βοηθήσω την ομάδα. Θα δείξω με την δουλειά μου στον αγωνιστικό χώρο έμπρακτα αυτά που μπορώ. Θέλω να… προσφέρω φαντασία», δήλωσε.\nΕτικέτες: Αθήνα, άφιξη, δανεικός, Δανεισμός, μεταγραφές, μεταγραφή, μεταγραφικές κινήσεις, μεταγραφική περίοδος, οψιόν αγοράς, Παναθηναϊκός, Ραμόν Λούντκβιστ


ΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΑΠΡΙΛΙΟΥ – Μinimalista.gr\nΑΓΑΠΗΜΕΝΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΑΠΡΙΛΙΟΥ\nΣκέφτηκα θα ήταν ωραία ιδέα να σας μιλάω για τα προϊόντα που δοκίμασα και μου άρεσαν κάθε μήνα! Μπορείτε να μου γράφετε και εσείς στα σχόλια τα δικά σας αγαπημένα για να τα δοκιμάσω και εγώ και να τα παρουσιάζω.\nΑς ξεκινήσουμε λοιπόν τα αγαπημένα προϊόντα για τον μήνα Απρίλιο!\n1) BIODERMA Hydrabio Perfecteur SPF30 40ml\nΤην κρέμα προσώπου BIODERMA Hydrabio Perfecteur SPF30 40ml την δοκίμασα και έμεινα πολύ ευχαριστημένη γιατί χαρίζει μια απαλότητα και λάμψη στο δέρμα δίνοντας ένα ομοιόμορφο τόνο. Στρώνει πολύ εύκολα και απορροφιέται πολύ γρήγορα από την επιδερμίδα δίνοντας ένα ματ αποτέλεσμα! Χάρη στα UVA UVB αντηλιακά φίλτρα που έχει παρέχει υψηλή προστασία από τις βλαβερές συνέπειες των ακτινών UV και προλαμβάνει την πρόωρη γήρανση του δέρματος.\nΒρες την εδώ με έκπτωση!\n2) VICHY ΙDEALIA LIFE SERUM\nΈνα πολύτιμο ελιξήριο! Εμπλουτισμένο με το καταπραϋντικό και αναζωογονητικό Ιαματικό νερό της Vichy, βασίζεται σε υποαλλεργική σύνθεση, χωρίς paraben, με αντιοξειδωτικά φλαβονοειδή εσπεριδοειδών και εκχύλισμα ρίζας γλυκόριζας που περιέχει, εγγυάται, και όντως προσφέρει, 24ωρη ενυδάτωση! Από την πρώτη κι όλας χρήση η επιδερμίδα είναι όντως πιο λεία και λαμπερή, οι πόροι συσφίγγονται και η επιδερμίδα προστατεύεται από τη ρύπανση.\n3) Maybelline Falsies Push Up Drama Waterproof Mascara (03 Very Black) 9,5ml\nΜόλις την δοκίμασα είπα: ουάου! Το βουρτσάκι αγγαλιάζει τέλεια τις βλεφαρίδες, με το που το ακουμπήσεις στις ρίζες των βλεφαρίδων με το πρώτο ‘βούρτσισμα’ έχεις την τέλεια φυσική βλεφαρίδα! Αν το απλώσεις 2-3 φορές δε, η βλεφαρίδα σου γίνεται τεράστια!\n4) EVA BELLE Belle Face Cleansing Foam 150ml\nΟ συγκεκριμένος αφρός προσφέρει βαθύ καθαρισμό και αναζωογόνηση στο δέρμα! Ενυδατώνει και καταπραΰνει από ερεθισμούς, χάρη στο εκχύλισμα μολόχας.\nΒρες το εδώ με έκπτωση!\n5) KORRES Βοτανική Επικάλυψη Ρουζ\nΜια μεταξένια ρουζ πούδρα με μαλακή, κρεμώδη υφή. Στρώνει εύκολα στο δέρμα δίνοντας ένα λείο, φυσικό και ακτινοβόλο τελείωμα! Για το καλοκαίρι που έρχεται η απόχρωση ταιριάζει απόλυτα!\n6) THE BODY SHOP COCONUT NOURISHING BODY MILK\nΑυτή η κρέμα σώματος ενυδατώνει την επιδερμίδα αφήνοντάς την απαλή και λεία. Απορροφάται εύκολα και όσοι είστε λάτρεις της καρύδας θα την αγαπήσετε καθώς η μυρωδιά που αφήνει απλά…δεν υπάρχει!


Η φάρσα του Bansky: Πίνακας αυτοκαταστράφηκε αφού πουλήθηκε 1,2 εκ. δολάρια – Armonia.Media\n«Going, going, gone…» Μία από τις πιο τολμηρές φάρσες στη ιστορία της τέχνης αξίας 1.2 εκ. δολαριων έκανε ο Bansky στο Sotheby’s στο Λονδίνο.\nΜία από τις μεγαλύτερες φάρσες στη ιστορία της τέχνης φαίνεται πως έκανε ο Bansky, με ένα από τα πιο γνωστά έργα του – το κορίτσι με το μπαλόνι – να αυτοκαταστρέφεται αμέσως μετά την πώλησή του σε δημοπρασία στο Λονδίνο έναντι τιμής 1,2 εκατομμυρίων δολαρίων.\nΤο συγκεκριμένο έργο ήταν το τελευταίο αντικείμενο δημοπρασίας στο Sotheby’s το βράδυ της Παρασκευής και η τιμή πώλησής του ήταν ποσό ρεκόρ για τον καλλιτέχνη.\nΟίδιος ο Bansky δημοσίευσε μια φωτογραφία με το τεμαχισμένο έργο να κρέμεται στο κάτω μέρος της κορνίζας στο Instagram με τον τίτλο «Going, going, gone…».


Αν επιθυμείτε αλλαγή πρίζας στην Εκάλη ή αλλαγή πρίζας τηλεφώνου καλέστε στο 2130905855 για ταχύτατη εξυπηρέτηση σε ανταγωνιστικές τιμές κόστη.\nΑλλαγή καμμένης πρίζας στην Εκάλη ή σύνδεση τριφασικής πρίζας από επαγγελματία ηλεκτρολόγο\nΑλλαγή Πρίζας Εκάλη: Σε μας έχετε το κεφάλι σας ήσυχο!\nΠοιό είναι το κόστος στην Εκάλη για αλλαγή πρίζας απλής ή σούκο;\nΗ εγκατάσταση νέας πρίζας στην Εκάλη ποια προβλήματα μπορεί να λύσει;\nΗ ομάδα ηλεκτρολόγων μας σταθερά προσφέρει τις καλύτερες υπηρεσίες ηλεκτρολόγου στην Εκάλη στις πιο ανταγωνιστικές τιμές\nΗλεκτρολόγος Εκάλη - Είμαστε η καλύτερή σας επιλογή\nΤί προτείνουμε για αλλαγή πρίζας ή αλλαγή πρίζας τηλεφώνου σε μία οικοδομή στην Εκάλη;\nΈνας έμπειρος επαγγελματίας ηλεκτρολόγος στην Εκάλη θα έρθει σε σας για να αλλάξει την καμμένη πρίζα χωρίς ζημιές και χρονοκαθυστέρηση. Η πρίζα μπορεί να είναι απλή, τριφασική ή πρίζα τηλεφώνου.\nΑν επιθυμείτε Αλλαγή Πρίζας στην Εκάλη ή αλλαγή πρίζας τηλεφώνου τότε πιέστε στον επόμενο σύνδεσμο:\nΔεν είναι σπάνια μία βλάβη στην Εκάλη που διορθώνεται με απλή αλλαγή πρίζας ή σούκο. Το κόστος διαφέρει, αν πρόκειται για εκτεταμένη βλάβη. Για αυτό είναι καλύτερα να πάρετε μία τηλεφωνική προσφορά. Ακόμη καλύτερα είναι να περιγράψετε το πρόβλημά σας στη φόρμα επικοινωνίας, που ακολουθεί.\nΑλλαγή πρίζας από ηλεκτρολόγο στην Εκάλη\nΠοιός καθορίζει την τιμή αλλαγής μίας πρίζας στην Εκάλη;\nΗ τιμή αλλαγής πρίζας στην Εκάλη διαφέρει για δύο κυρίως αιτίες:\nΌχι μόνο στην Εκάλη αλλά και σε όλους τους γύρω δήμους προσφέρουμε αδιάλλειπτα τις υψηλού επιπέδου άριστες ηλεκτρολογικές υπηρεσίες μας στις πιο ανταγωνιστικές τιμές.\nΣτην αναζήτηση "Ηλεκτρολόγος Εκάλη" είμαστε μακράν η καλύτερή σας επιλογή. Μετά το πέρας των εργασιών λαμβάνετε πιστοποιητικό ότι δεν υπάρχει έλεγχος διαρροής ρεύματος.\nΖητήστε έναν επαγγελματία ηλεκτρολόγο στην Εκάλη για αλλαγή πρίζας ή αλλαγή πρίζας τηλεφώνου σε ανταγωνιστικές τιμές. Απολαύστε υψηλού επιπέδου εργασία και ξενοιάστε!


«Η μυθοπλασία μπορεί να φωτίσει την αλήθεια» - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online\n«Η μυθοπλασία μπορεί να φωτίσει την αλήθεια»\nO ειδικός σε θέματα Μεσαίωνα ιστορικός, πανεπιστημιακός και συγγραφέας εξηγεί πώς ένα χρονικό επτά σελίδων έγινε μυθιστόρημα μπεστ σέλερ και αργότερα ταινία («Η τελευταία μονομαχία») από τον Ρίντλεϊ Σκοτ\n14ος αιώνας, Γαλλία. Oιππότης Ζαν ντε Καρούζ έχει μόλις επιστρέψει από τον πόλεμο και μαθαίνει από τη γυναίκα του, Μαργκερίτ, ότι έπεσε θύμα βιασμού από τον φίλο του, Ζακ Λε Γκρι. Το πρωτόκολλο λέει ότι ο Ντε Καρούζ θα πρέπει να ζητήσει από τον βασιλιά έγκριση για μονομαχία με τον Λε Γκρι. Αν όμως ο Ντε Καρούζ χάσει, η Μαργκερίτ θα καεί στην πυρά για ψευδή κατηγορία…\n«Είναι μια υπόθεση που έχει χαραχθεί στη μνήμη των Γάλλων της Νορμανδίας σαν μια παλιά οικογενειακή τραγωδία -κομμάτι της ιστορίας τους, της ζωής τους» θα πει ο αμερικανός συγγραφέας Ερικ Τζάγκερ, ο οποίος, παθιασμένος μαζί της, χρειάστηκε 10 ολόκληρα χρόνια μέχρι να ολοκληρώσει το βασισμένο σε αληθινά γεγονότα μυθιστόρημα «Η τελευταία μονομαχία» (The Last Duel). Το μυθιστόρημα, που κυκλοφορεί στα ελληνικά από τις εκδόσεις ΑΘΕΝS, έγινε τελικά ταινία από τον Ρίντλεϊ Σκοτ και αυτή την εποχή προβάλλεται στις ελληνικές αίθουσες. Πρωταγωνιστές στους ρόλους του παραπάνω τρίο ο Ματ Ντέιμον (Ντε Καρούζ), ο Ανταμ Ντράιβερ (Λε Γκρι) και η Τζόντι Κόμερ (Μαργκερίτ). Στην ταινία συμμετέχει και ο Μπεν Αφλεκ που μαζί με τον Ντέιμον και τη Νικόλ Χολοφσένερ έκαναν την προσαρμογή του μυθιστορήματος σε σενάριο.\nΟ Ερικ Τζάγκερ ήρθε για πρώτη φορά σε επαφή με αυτή την παράξενη ιστορία όταν διάβασε ένα χρονικό του Μεσαίωνα γραμμένο από τον Ζαν Φρουασάρ. Το κείμενο δεν ξεπερνούσε τις επτά σελίδες, όμως ο Τζάγκερ εντυπωσιάστηκε από τη δύναμη του περιεχομένου. Τότε σκέφθηκε για πρώτη φορά την πιθανότητα μιας κινηματογραφικής μεταφοράς του. Ωστόσο ο δρόμος μπροστά του θα ήταν μακρύς, γιατί ο συγγραφέας ήθελε να αποκτήσει μια σφαιρική, ολοκληρωμένη εικόνα γύρω από το θέμα. Τον ενδιέφεραν οι ιστορικές λεπτομέρειες, οπότε αναζήτησε μεγαλύτερη βιβλιογραφία για αυτή την υπόθεση: «Πολλά ερωτήματα έμεναν αναπάντητα» είπε ο συγγραφέας. «Παραλείψεις ίσως, ή πράγματα που είχαν παραμείνει εκτός, όπως το παρασκήνιο, το παρελθόν αλλά και οι σχέσεις όλων αυτών των ανθρώπων μεταξύ τους. Ποιοι ήταν τελικά αυτοί οι άνθρωποι, τι έκρυβαν – αν έκρυβαν -, τι ιστορίες είχαν να πουν κ.ο.κ.». Οι έρευνες του Τζάγκερ ήταν επιτόπιες, με πολλά ταξίδια στα σημεία όπου η ιστορία εκτυλίχθηκε, Σύντροφός του στην αποστολή ήταν η γυναίκα του Πεγκ. «Από νωρίς αισθάνθηκα ότι ήταν σημαντικό να βιώσω τα μέρη όπου είχαν εξελιχθεί τα πραγματικά γεγονότα αιώνες νωρίτερα, το τοπίο και τα κάστρα της Νορμανδίας, τα παλάτια και τα ιερά του Παρισιού ή ό,τι επέζησε από αυτά» είπε ο Τζάγκερ, ο οποίος επισκέφθηκε αρχεία και βιβλιοθήκες στη Νορμανδία και στο Παρίσι, σημεία όπου διατηρούνται πολύτιμα έγγραφα και βιβλία, όπως χρονικά, νομικά αρχεία, περιουσιακά στοιχεία και στρατιωτικές αποδείξεις. Εδωσε επίσης σημασία στις δευτερεύουσες πηγές, συμπεριλαμβανομένων σχολίων για την υπόθεση από νομικούς μελετητές. Διάβασε στρατιωτικές ιστορίες, μελέτησε αρχιτεκτονικά σχέδια και ιστορικούς χάρτες. Ακουσε με ζήλο τα σχόλια περιφερειακών ή δημοφιλών ιστορικών με μεγάλη αξιοπιστία. «Ακόμα και η ξεκάθαρη ιστορική μυθοπλασία μπορεί να συμβάλει στη λύση των μυστηρίων μιας υπόθεσης με τις εξαιρετικά εφευρετικές πλοκές ή ακόμα και με νέους χαρακτήρες… Ορισμένες φορές η μυθοπλασία μπορεί να φωτίσει την αλήθεια».\nΕιδικός στον Μεσαίωνα\nΤην ίδια χρονιά που πήρε το διδακτορικό του στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, το 1987, ο Ερικ Τζάγκερ προσελήφθη από το Πανεπιστήμιο Κολούμπια, όπου δίδαξε Μεσαιωνική Λογοτεχνία ως το 1996. Εκείνη τη χρονιά μεταφέρθηκε στο αγγλικό τμήμα του Πανεπιστημίου του Λος Αντζελες διδάσκοντας το ίδιο μάθημα.\nΕμβληματική προσωπικότητα στον τομέα του, ο Τζάγκερ έχει κερδίσει το βραβείο Hopwood και το βραβείο διατριβής Thorpe, ενώ εκτός από την «Τελευταία μονομαχία» και το «Blood Royal» – επίσης εμπορικό βιβλίο μυθοπλασίας πάνω σε αληθινά εγκλήματα – έχει επίσης δημοσιεύσει δύο επιστημονικές μελέτες και διεξάγει έρευνες σε αρχεία σε όλη τη Γαλλία, συμπεριλαμβανομένου του Παρισιού, της Ντιζόν, της Λιλ, του Πάου και των περιφερειακών αρχείων στη Νορμανδία. Το έργο του έχει εμφανιστεί σε διάφορα ακαδημαϊκά περιοδικά, ενώ έγκριτες εφημερίδες και περιοδικά έχουν φιλοξενήσει άρθρα του. Ανάμεσά τους οι «Times» του Λος Αντζελες, το «Forbes», το «Time» και το «History». Δεκάδες είναι οι ομιλίες που έχει δώσει σε πανεπιστήμια (Πρίνστον, Ντιουκ, του Σικάγου, του Μίσιγκαν) ενώ έχει επίσης μιλήσει στο Metropolitan Museum of Art της Νέας Υόρκης και στην American Library στο Παρίσι.\nΣύμβουλος στην ταινία\nΤο ενδιαφέρον της ταινίας του Σκοτ βέβαια είναι ο τρόπος με τον οποίο περιπλέκει διάφορα ζητήματα, όπως η ευκολία διανομής της γης και του πλούτου από την εξουσία, ή ο μυστηριώδης ρόλος της θρησκείας και της μεταφυσικής στη ζωή των ανθρώπων. Με ποια λογική, ας πούμε, η Μαργκερίτ να καταδικαστεί στην πυρά αν χάσει ο σύζυγός της στη μονομαχία με τον άνθρωπο που η πρώτη κατηγορεί ως βιαστή της;\nΟπως συμβαίνει συχνά σε περιπτώσεις βιβλίων που μεταφέρονται στο σινεμά, ο Ερικ Τζάγκερ δεν έκανε ο ίδιος την αναπροσαρμογή των γραπτών του σε σενάριο. Τη δουλειά ανέλαβαν ο Ματ Ντέιμον και ο Μπεν Αφλεκ, οι οποίοι ως γνωστόν είναι κάτοχοι Οσκαρ σεναρίου για την ταινία «Ο ξεχωριστός Γουίλ Χάντινγκ», όπου και συμπρωταγωνιστούν. Στην ομάδα προστέθηκε και η Νικόλ Χολοφσένερ. «Εκαναν μια θαυμάσια δουλειά μεταφέροντας το βιβλίο σε σενάριο» είπε ο συγγραφέας, ο οποίος δεν κρύβει ότι διάβασε το πρώτο σχέδιο σεναρίου «με νευρικότητα αλλά και ενθουσιασμό». Τον ενδιέφεραν πολύ οι ιστορικές λεπτομέρειες, «αν π.χ. είχε προστεθεί ένα στοιχείο, θα ήταν εύλογο;», όπως και οι διάλογοι.«Υπήρχαν μερικά μικρότερα πράγματα όσον αφορά τη γλώσσα, τα οποία άλλαξα: μια λέξη όπως «ευθύνη» σε «καθήκον», μια αρχικώς νορμανδική λέξη που έχουμε κληρονομήσει στα αγγλικά. Χάρηκα πολύ όταν διάβασα το δεύτερο σχέδιο του σεναρίου και είδα ότι οι περισσότερες από τις προτάσεις μου είχαν υιοθετηθεί».\nO συγγραφέας και ακαδημαϊκός Ερικ Τζάγκερ


«Σαράντα χρόνια Ελλάδα: 1973-2013»:Ένα μυθιστόρημα για τα ΜΜΕ, τις δημοκρατικές δυνάμεις & τους πολιτικούς | ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ | iefimerida.gr\n«ΜΗ Μ' ΑΦΗΣΕΙΣ ΝΑ ΧΑΘΩ», ΤΟΥ ΠΑΥΛΟΥ ΚΑΓΙΟΥ\n«Σαράντα χρόνια Ελλάδα: 1973-2013»:Ένα μυθιστόρημα για τα ΜΜΕ, τις δημοκρατικές δυνάμεις & τους πολιτικούς\n23|02|2014 | 19:18\nΤο βιβλίο, μια μυθιστορηματική γραφή που ισορροπεί ανάμεσα στη λογοτεχνία και την πραγματικότητα, περιγράφει: Το «Μη μ' αφήσεις να χαθώ» παρακολουθεί τα μυστικά και τα ψέματα μιας παρέας εφήβων --τους έρωτές τους, τις προσδοκίες τους, τους συμβιβασμούς τους-- από το 1973 μέχρι σήμερα. Τα παιδιά τους, τα ΜΜΕ, τις «δημοκρατικές δυνάμεις», τους πολιτικούς.\nΈνα λαό που μαθαίνει να συναλλάσσεται. Όλα αυτά που έγιναν οι ψηφίδες ενός παζλ που έδωσε μορφή και περιεχόμενο στην μεταπολιτευτική πραγματικότητα.\nΈνα μυθιστόρημα για μια χώρα που είχε όνειρα πολλά μα χάθηκε στα γρανάζια της διαπλοκής, του συμφέροντος, της διαφθοράς, κι έτσι παραδόθηκε αμαχητί στους ξένους εισβολείς.\nΜε ορμή φύγαμε απ' τα σπίτια μας μετά τη Μεταπολίτευση του 1974, με ορμή ξεχάσαμε να γυρίσουμε πίσω. Με ορμή ψάξαμε τον ασυμβίβαστο έρωτα, με ορμή παραδοθήκαμε στην ευκολία, στη συνήθεια και στη συντήρηση. Με ορμή αναζητήσαμε την επανάσταση και το δίκιο, με ορμή βολευτήκαμε σε πόστα και εξαργυρώσαμε τα όνειρά μας.\nΏσπου το 2010 ξεκόλλησαν βίαια οι ψηφίδες. Τότε, με... ορμή, μας είπαν οι ξένοι: «Ψηλά τα χέρια!» -- κι εμείς τα σηκώσαμε. Και ντυθήκαμε την αγωνία τού πότε θα πυροβολήσουν.\nΑπό τότε, μέχρι σήμερα, ζούμε πανικόβλητοι. Όπως και οι ήρωες αυτού του βιβλίου.\nΌσο κι αν φωνάζουμε: «Μη μ' αφήσεις να χαθώ!» Η αλήθεια και το ψέμα είμαστε εμείς. Ο λησμονημένος εαυτός μας. Μα η ιστορία, όπως και η ζωή, τρέχει ασυγκράτητη, καθώς αρχίζει το μεγάλο ξεκαθάρισμα.\nΤο Μη μ' αφήσεις να χαθώ αγγίζει το σήμερα, όπου όλα είναι «σκοτεινά» και «φοβισμένα».\nΌμως είναι ένα αισιόδοξο βιβλίο που οι ήρωές του τινάζουν τα φτερά τους στο αύριο, στο ξημέρωμα μιας νέας ημέρας.\nΟ Παύλος Θ. Κάγιος γεννήθηκε το 1953 στην Αθήνα. Σπούδασε σκηνοθεσία κινηματογράφου.\nΤο πρώτο του διήγημα κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις Κάλβος το 1971. Από το 1984 μέχρι το 2010 εργαζόταν στο πολιτιστικό ρεπορτάζ της εφημερίδας Τα Νέα.\nΈχει εκδώσει πέντε μυθιστορήματα, όλα από τις Εκδόσεις Καστανιώτη: Και ξαφνικά χιόνισε χρόνια (1995), Σε είδα να 'σαι αόρατος (2000), Δεν υπάρχει ελευθερία μακριά σου (2004), Και με κλειστά μάτια θα βλέπω (2009) και Μη μ' αφήσεις να χαθώ (2013).\n«Μη μ' αφήσεις να χαθώ»


Κατάφερε να προηγηθεί η ΑΕΚ, αλλά…\nBy angelidis on 7 Οκτωβρίου 2018 ΑΕ ΚΑΡΛΟΒΑΣΟΥ, ΟΛΕΣ ΟΙ ΑΕΚ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ\nΣήμερα Κυριακή 7 Οκτωβρίου 2018, πραγματοποιήθηκε (μετά από αναβολή της προηγούμενης εβδομάδας) στο Δημοτικό Γήπεδο Σάμου ο αγώνας ανάμεσα στους Ένωση Βαθ. Πανσ/κού και ΑΕ Καρλόβασι.\nΣτο 16ο λεπτό, ο Γιαννούλης με κεφαλιά ανοίγει το σκορ του παιχνιδιού (1-0). Όμως, ο Βαρδίκος (32’) αποβάλλεται με απευθείας κόκκινη κάρτα και αποχωρεί από τον αγωνιστικό χώρο με την ομάδα της Ένωσης να απομένει με δέκα παίκτες. Στο 43’, ο Μπρένγκα καταφέρνει την ισοφάριση (1-1) και ακολουθεί (45’) γκολ του Κουκουβλή διαμορφώνοντας το αποτέλεσμα σε 1-2. Στη συνέχεια, ο Αμυρσώνης (51’) ισοφαρίζει τον αγώνα σε 2-2 . Στο 77’, η Ένωση περνάει μπροστά από κόρνερ του Αμυρσώνη το οποίο σε προσπάθεια απόκρουσης του Βοστάνη καταλήγει στην εστία του (3-2) με την γηπεδούχο ομάδα να αναδεικνύεται η νικήτρια του παιχνιδιού.\nΣτο τέλος του αγώνα, η ομάδα της Ένωσης εξέφρασε παράπονα προς την διαιτησία του Σίπκα. Αρχικά, για ένα πέναλτι το οποίο δεν έδωσε ο διαιτητής σε χέρι μέσα στην περιοχή. Επίσης, για μη υπόδειξη κίτρινης κάρτας σε τράβηγμα φανέλας και ,τέλος, η εκτέλεση φάουλ του Καρλοβάσου με την οποία επιτεύχθηκε η πρώτη ισοφάριση του παιχνιδιού.\nΑ’ Βοηθός: Πλιάγκος\nΒ’ Βοηθός: Καζόγλου