«Μην βγάζετε χρήματα στο εξωτερικό και μην απολύετε!» - Fpress.gr\n«Μην βγάζετε χρήματα στο εξωτερικό και μην απολύετε!»\n«Μην βγάζετε τα χρήματά σας στο εξωτερικό και μην απολύετε εργαζομένους...» Αυτή τη διπλή έκκληση στον επιχειρηματικό κόσμο απηύθυνε ο πρωθυπουργός Παναγιώτης Πικραμμένος από το βήμα της ετήσιας γενικής συνέλευσης του Συνδέσμου Επιχειρήσεων Βιομηχανιών.\nΟ κ. Πικραμένος περιέγραψε την πρόοδο που έχει πετύχει η ελληνική οικονομία αλλά και τη σημερινή δύσκολη κατάσταση.\nΑπευθυνόμενος στους επιχειρηματίες είπε: «Μια τέτοια συγκυρία απαιτεί από όλους μας προσπάθεια και μόχθο που ξεπερνά τα όρια του συνηθισμένου. Όλοι καλούμαστε να αναλάβουμε τις ευθύνες μας απέναντι στις οικογένειές μας, στους ανθρώπους μας, απέναντι στο κοινωνικό σύνολο και την πατρίδα μας.\nΘέλω να σας απευθύνω μια διπλή έκκληση:\nΩς επιχειρηματίες, προστατεύστε τις θέσεις εργασίας, αποτελέστε το ανάχωμα στην επέκταση της ανεργίας.\nΚαι ως διακεκριμένοι συντελεστές του οικονομικού βίου της χώρας, λειτουργήστε ως δύναμη σταθερότητας και ευθύνης. Κρατήστε τις αποταμιεύσεις και τις επενδύσεις σας στη χώρα, δείξτε εμπιστοσύνη στην πορεία ανάκαμψης της ελληνικής οικονομίας. Όλοι θα βγούμε έτσι μακροπρόθεσμα κερδισμένοι.\nΥπάρχουν παραδείγματα επιχειρήσεων που ακόμη και μέσα στη δίνη της κρίσης παράγουν, επενδύουν, επεκτείνουν τη δράση τους στο εξωτερικό, προσθέτουν θέσεις απασχόλησης σε μια χειμαζόμενη οικονομία», τόνισε ο πρωθυπουργός.\nΣτο μεταξύ σκληρή επίθεση στα κόμματα, εξαπέλυσε ο πρόεδρος του ΣΕΒ Δημήτρης Δασκαλόπουλος στην απογευματινή ανοιχτή εκδήλωση της γενικής συνέλευσης του ΣΕΒ, ενώ έθεσε το μετεκλογικό διακύβευμα που είναι αν θέλει η κοινωνία να αλλάξει.\nΕπίσης ο κ. Δασκαλόπουλος ερμηνεύει το εκλογικό αποτέλεσμα της 6ης Μαίου λέγοντας ότι οι πολίτες τους "με την ψήφο τους στις 6 Μαΐου οι πολίτες πράγματι απονομιμοποίησαν το δεύτερο μνημόνιο. Εντολή τους όμως είναι η προσπάθεια αλλαγής του σε συνεννόηση με τους εταίρους μας –και όχι η άνευ όρων καταγγελία του".\nΟ πρόεδρος του ΣΕΒ στην ομιλία του ασκεί έντονη κριτική στα δύο κόμματα ΠΑΣΟΚ και ΝΔ για τα δυόμισι χρόνια που χάθηκαν χωρίς την αποφασιστική εφαρμογή του μνημονίου: "Η επανάσταση του εκσυγχρονισμού προδόθηκε από τους φυσικούς εκφραστές της –τα κόμματα του ιδιόμορφου αστικού μας συστήματος. Από τους κόλπους τους δεν προέκυψε μια γνήσια μεταρρυθμιστική βούληση, δεν αναδείχθηκε μια βιώσιμη πρόταση εκσυγχρονισμού με ευρεία κοινωνική απήχηση. Αντιμετώπισαν την κρίση εμμένοντας σ' αυτά που ήξεραν και μας κατάντησαν έτσι. Υποτάχθηκαν στους πελάτες τους και έχασαν την κοινωνία", είπε ο κ. Δασκαλόπουλος για να κατηγορήσει και το ΣΥΡΙΖΑ: "Την παρέδωσαν στην προπαγάνδα των κατ' επάγγελμα φίλων του λαού. Αυτών που στα πεζοδρόμια και στα τηλεπαράθυρα εκτόξευαν κατάρες και μοίραζαν δωρεάν υποσχέσεις". Ο πρόεδρος του ΣΕΒ επίσης περιγράφει τους κινδύνους από μία διακυβέρνηση του ΣΥΡΙΖΑ: "Επιτρέψαμε έτσι να δημιουργηθούν οι προϋποθέσεις για μία οιονεί αντεπανάσταση –που ευαγγελίζεται κραυγαλέους οικονομικούς και θεσμικούς αναχρονισμούς, καλλιεργεί ένα κλίμα αντιευρωπαϊκό, επαγγέλλεται ένα μέλλον που μοιάζει με το χρεοκοπημένο παρελθόν. Γνωρίζω τους φόβους σας, και κατανοώ την αγωνία σας. Υπάρχει πράγματι, σήμερα, ο κίνδυνος να επιχειρηθεί μία παλινόρθωση του κομματικού κράτους και του πελατειακού μοντέλου ανάπτυξης, με άλλοθι την αποτυχία του μνημονίου".\nΕπίσης ο πρόεδρος του ΣΕΒ θεωρεί ότι τα εκλογικά διλήμματα "ευρώ ή δραχμή", "μέσα ή έξω από την Ευρώπη" ξεπεράστηκαν και θέτει το μετεκλογικό διακύβευμα: "Ας μιλήσουμε λοιπόν ξεκάθαρα: η κρίση που βιώνουμε δεν αφορά το μνημόνιο. Ούτε το δίλημμα ευρώ ή δραχμή. Ούτε καν το ερώτημα μέσα ή έξω από την Ευρώπη. Σε αυτά ο λαός και οι κύριες πολιτικές δυνάμεις έχουν απαντήσει. Εκείνο που μένει ωστόσο ν' απαντηθεί είναι αν η ελληνική κοινωνία θέλει πράγματι ν' αλλάξει και αν υπάρχουν πολιτικοί και κοινωνικοί φορείς ικανοί να πραγματοποιήσουν τον άθλο της αλλαγής. Αυτό είναι το πραγματικό μετεκλογικό διακύβευμα".\nΕπιπλέον ο κ. Δασκαλόπουλος απευθύνει κάλεσμα στους επιχειρηματίες: «Αλλά τώρα είναι η ώρα της αλήθειας και της ανάγκης για τον τόπο μας. Τον τόπο όπου θέλουμε να δουλεύουμε και να κερδίζουμε, τον τόπο όπου θέλουμε να ζούν τα παιδιά μας και τα παιδιά των παιδιών μας. Είναι ο τόπος μας. Έχουμε κτίσει σ' αυτόν γερά θεμέλια από τσιμέντο και σίδερα. Δεν τον χαρίζουμε στους ανεπαρκείς, δεν τον παραδίδουμε στους δημαγωγούς, δεν τον εκχωρούμε στους πλιατσικολόγους. Από το σημερινό αδιέξοδο ζητείται σήμερα μια νέα εθνική αναπτυξιακή διέξοδος. Αυτή, μόνο η σύγχρονη επιχειρηματική μας τάξη μπορεί να την εγγυηθεί. Μόνο αυτή μπορεί να αναδασώσει την καμένη γη της κρίσης".


Η BMW Motorrad αποκάλυψε τις R 18 M και R 18 Aurora στην έκθεση Verona Motor Bike Expo. • ATnews\nΜόναχο/Βερόνα . Η Έκθεση Μοτοσικλέτας της Verona ήταν η τέλεια σκηνή για την παρουσίαση δύο αποκλειστικών custom προτάσεων βασισμένων στην εμβληματική BMW R 18, οι οποίες προσέλκυσαν το ενδιαφέρον Ιταλών και Ευρωπαίων φίλων του customizing.\nΠρόκειται για το αποτέλεσμα συνεργασίας της BMW Motorrad Ιταλίας και του δικτύου εμπόρων της με κάποια εμβληματικά ονόματα. Η R 18 M είναι ένα project που ανέπτυξε το Ιταλικό περιοδικό LowRide και υλοποίησε η American Dreams. Η R 18 Aurora, δημιουργήθηκε από την Garage 221 σε συνεργασία με την BMW Motorrad Roma.\nBMW R 18 M .\n‘Δια χειρός’ πολλών σχεδιαστών και έμπειρων τεχνιτών.\nΗ R 18 M είναι ένα project το οποίο υλοποιήθηκε από την BMW Ιταλίας βάσει των συναισθημάτων που μπορεί να προκαλέσει: μία απολαυστική cruiser μοτοσικλέτα, δυναμική και ζωηρή, με μεγάλη ‘καρδιά’ και απεριόριστη ροπή. Το LowRide επιστράτευσε κάποιους από τους καλύτερους Ιταλούς τεχνίτες και καθιερωμένες εταιρίες του χώρου. Η δημιουργία των σχεδίων ανατέθηκε στον σχεδιαστή Oberdan Bezzi, ο οποίος είχε συνεργαστεί με το LowRide στο παρελθόν. Αυτός κατάφερε να τη μεταμορφώσει σε μία συναρπαστική δυναμική cruiser χωρίς να επηρεάσει την ουσία της BMW R 18. Η American Dreams ανέλαβε τις εργασίες συναρμολόγησης και τον συντονισμό. Η Elaboratorio, που ειδικεύεται στη δημιουργία πρωτοτύπων και στη μοντελοποίηση, δημιούργησε εξ αρχής τα νέα εξαρτήματα από fiberglass, όπως ουρά και ζελατίνα. Η Carbon Italy ανέλαβε τα εξαρτήματα από ανθρακονήματα, όπως καλύμματα κυλινδροκεφαλών και εισαγωγές αέρα. Η κοντή εξάτμιση, που σχεδιάστηκε με στόχο μία πιο συμπαγή γραμμή και για να επιτρέπει μεγαλύτερες γωνίες κλίσης, φέρει την υπογραφή της ER Exhaust Revolution. Οι κοντές εξατμίσεις αναδεικνύουν επίσης τον χρωμιωμένο άξονα μετάδοσης, μία εντυπωσιακή λεπτομέρεια που αξίζει να τονιστεί. Η σέλα φέρει δερμάτινη επένδυση (L.R. Leather), ενώ τη βαφή ανέλαβε το Dox Art Factory. Η Rizoma προσέφερε τους καθρέπτες, τα γκριπ, και τα φλας από απόψεως αξεσουάρ, σε τέλεια αρμονία με τον χαρακτήρα της μοτοσυκλέτας.\nBMW R 18 Aurora .\nΜία custom και βαθιά παραδοσιακή μοτοσικλέτα BMW .\nΟι μετατροπές που υιοθέτησε η Garage 221για τη δημιουργία της R 18 Aurora βασίστηκαν στην εμπειρία της από τον κόσμο της BMW και κάθε τι που έχει χρησιμοποιηθεί προέρχεται από άλλα μοντέλα της BMW Motorrad. Η σέλα είναι δανεισμένη από μία BMW 1200 C του 2005, οι βάσεις του φέρινγκ τύπου Batwing κατασκευάστηκαν από βάσεις φλάς της BMW R 100 του 1982 και ένα τμήμα του πίσω πλαισίου της BMW K 75 του 1991. Ακόμα και για το χρώμα της μοτοσικλέτας, ως σημείο αναφοράς χρησιμοποιήθηκε ο κωδικός μιας 1983 BMW RT 100, με εξατομίκευση των αποχρώσεων και της έντασης των γραφικών. Οι βάσεις των εμπρός και πίσω φτερών, αλλά και οι βραχίονες έδρασης της πινακίδας κυκλοφορίας είναι αποκλειστικά χειροποίητες.\nΟι εξατμίσεις κατασκευάστηκαν σε συνεργασία με την Leo Vince, ενώ ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στον ήχο, ώστε να γίνει ακόμα πιο γεμάτος και ελκυστικός. Η σχεδίασή τους είναι ειδικά μελετημένη για να προσδίδει ένα πιο προσωπικό και μυώδες ύφος στο κεντρικό τμήμα της R 18. Το προστατευτικό του ψυγείου λαδιού της R 18 Aurora χαρίζει μία αριστοκρατική φυσική πινελιά, εμπνευσμένη από τη μάσκα των αυτοκινήτων BMW της δεκαετίας του 1960. «Χρειάστηκε να δουλέψουμε σκληρά», δήλωσε ο Pier Francesco, «αλλά το αποτέλεσμα είναι πραγματικά εντυπωσιακό. Η ανάγλυφη βαφή των καλυμμάτων των κυλινδροκεφαλών, των αυλών εισαγωγής, του εμπρός κεντρικού τμήματος και της μάσκας στο ψυγείο λαδιού δένει αρμονικά με το μπλοκ των κυλίνδρων και τα γρανάζια τελικής μετάδοσης».\nΤα οχήματα που απεικονίζονται μπορεί να τροποποιούνται και να εξοπλίζονται με αξεσουάρ τρίτων και/ή εξαρτήματα ιδιοκατασκευής τα οποία δεν κατασκευάζονται, δεν διανέμονται και δεν δοκιμάζονται από την BMW. Η BMW ουδεμία ευθύνη φέρει για τις μετατροπές (συμπεριλαμβανομένης της τοποθέτησης, των χαρακτηριστικών και των αξεσουάρ που απεικονίζονται). Σημείωση: Η τροποποίηση οχημάτων παραγωγής (συμπεριλαμβανομένης της τοποθέτησης και της χρήσης αξεσουάρ τρίτων ή εξαρτημάτων ιδιοκατασκευής) μπορεί να επηρεάσει την οδική συμπεριφορά! Η χρήση οχημάτων μας που έχουν τροποποιηθεί πραγματοποιείται με δική σας ευθύνη.


Παρθένα Κουτμερίδου: «Τη συμβούλευα να εμβολιαστεί- Πνευματικός επηρέασε τον άνδρα της», λέει ο γυναικολόγος της - AgrinioPress\nΠαρθένα Κουτμερίδου: «Τη συμβούλευα να εμβολιαστεί- Πνευματικός επηρέασε τον άνδρα της», λέει ο γυναικολόγος της\n«Φοβόταν» λέει ο γυναικολόγος της\nPressRoom Send an email 01/12/2021 , 18:44\nΣυγκεκριμένα, ο κ. Καρύδας, συναισθηματικά φορτισμένος, δηλώνει στο protothema: «Ο άντρας της είναι φανατικός αντιεμβολιαστής, όπως κι όλη η οικογένειά του εξαιτίας ενός πνευματικού απ’ ό,τι γνωρίζω. Φτάσαμε σε ένα σημείο να είμαι τόσο φορτικός με το εμβόλιο, που κάθε φορά τους το επισήμαινα. Τους έλεγα, “βγαίνετε έξω, πάτε από δω και από κει, κάντε σας παρακαλώ το εμβόλιο και οι δυο”, που φτάσαμε στο να μην έρχεται ο σύζυγός της στο ιατρείο. Αυτά έχω να σας δηλώσω και λυπάμαι πάρα πολύ για την λάσπη που βγαίνει. Θέλω να σας εκφράσω την απογοήτευσή μου, διότι αυτή την κοπέλα, εγώ την υπεραγαπούσα, περισσότερο από οποιαδήποτε πελάτισσά μου, διότι ήταν και φίλη μου. Και λυπάμαι πάρα μα πάρα πολύ για όσα ακούγονται για το όνομά μου.\nΕγώ πρέπει να βγω κάποια στιγμή και να αποκαταστήσω το όνομά μου. Είμαι υπέρμαχος του εμβολιασμού αλλά ο σύζυγός της ήταν και είναι φανατικός αντιεμβολιαστής, όπως και η οικογένειά του λόγω κάποιου πνευματικού, επαναλαμβάνω. Έχω περάσει άπειρες ώρες μαζί τους, να τους συμβουλεύω για τα οφέλη και τους κινδύνους. Ξέρω ότι έπρεπε να είχε κάνει το εμβόλιο, ωστόσο εγώ δεν μπορώ να βάλω κάποιον να κάνει το εμβόλιο με το ζόρι ειδικά όταν ο σύζυγος την επηρέαζε να μην το κάνει. Ειλικρινά, θα φτάσουμε σε ένα σημείο να βάζουμε τις γυναίκες να υπογράφουν, ότι εγώ τις συμβούλεψα να κάνουν το εμβόλιο. Για το όνομα του Θεού. Συνειδητοποιημένος γυναικολόγος είμαι».


Ανοίξτε τη ράβδο πιασίματος - bodybuildersΔιαβάστε Περισσότερα\nΚύριος bodybuilders Ανοίξτε τη ράβδο πιασίματος\nΑνοίξτε τη ράβδο πιασίματος\nΠώς να αντικαταστήσετε την άσκηση\nΗ ράβδος αντεστραμμένης λαβής είναι μια βασική άσκηση αντοχής στην οποία εμπλέκονται οι αρθρώσεις του ώμου και του αγκώνα. Το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου πέφτει στους χαμηλότερους μυς του λατίσιμου, δηλ. Στους μύες της πλάτης. Εάν συγκρίνετε το βύθισμα στην κλίση με το κλασικό, δηλαδή ευθεία, ο δικέφαλος εμπλέκεται πολύ πιο ενεργά.\n3.1 Αντίστροφη στενή ράβδος λαβής\n4.2 Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα\n4.3 Προετοιμασία για την εφαρμογή\n4.4 Σωστή εκτέλεση\n4.6 Συμβουλές απόδοσης\n7 Πώς να αντικαταστήσετε την άσκηση\nΓια να έχετε το μέγιστο όφελος από την πρόσφυση της ράβδου στην κλίση με αντίστροφη λαβή, είναι απαραίτητο να τηρείτε τη σωστή σειρά κατά τη διάρκεια κάθε δράσης.\nΗ σωστή θέση περιλαμβάνει τα παρακάτω βήματα:\nη ράβδος αφαιρείται από τα ράφια ή ανυψώνεται ένα κέλυφος από την επιφάνεια του δαπέδου χρησιμοποιώντας την τεχνική deadlift.\nη αντίστροφη λαβή υποδηλώνει ότι οι παλάμες πρέπει να δείχνουν προς τα πάνω και η θέση της ζώνης ώμου να είναι ευρύτερη από τη θέση τους.\nχαμηλώνουν τα χέρια τους, επεκτείνοντας πλήρως τις αρθρώσεις των αγκώνων, κλίση του σώματος ελαφρώς προς τα εμπρός και κρατώντας την πλάτη ευθεία, ενώ τα γόνατα κάμπτονται.\nΑυτή η θέση πρέπει να καταλαμβάνεται κάθε φορά που το βλήμα σπρώχνεται σε κλίση με αντίστροφη λαβή.\nΌταν υιοθετηθεί η σωστή θέση, προχωρήστε στην ίδια την άσκηση:\nΧωρίς αιχμηρές κουδουνές, καθώς κινούνται το σώμα, καθώς εκπνέετε, ο αθλητικός εξοπλισμός τραβιέται κατά μήκος των γοφών μέχρι τη μέση. Συγκεντρώνονται όσο το δυνατόν περισσότερο στη συστολή των ευρύτερων μυών της σπονδυλικής στήλης και φέρνουν μαζί την ωμοπλάτη.\nΤη στιγμή της συστολής αιχμής, η οποία πέφτει στο υψηλότερο σημείο, καθυστερούν για μερικά δευτερόλεπτα.\nΠάρτε μια αναπνοή και χαμηλώστε απαλά τη μπάρα στην κάτω θέση. Οι σταθεροποιητές μυών, δηλαδή οι καμπτήρες της άρθρωσης του ώμου, συνδέονται με την εργασία.\nΧωρίς ανάπαυση, προχωρούν αμέσως στην επόμενη προσέγγιση, δηλαδή δεν ξεκουράζουν.\nΟ συγκεκριμένος αριθμός εξαρτάται από το επίπεδο εκπαίδευσης:\nένας αρχάριος πρέπει να κάνει 3 σετ 8 φορές.\nερασιτέχνης με εμπειρία - 4 σετ 10 φορές?\nαθλητής - 4 σετ 12 φορές.\nΔεν μπορείτε να κυνηγήσετε αμέσως το μέγιστο. Η αύξηση του φορτίου πρέπει να είναι σταδιακή.\nΔεν πρέπει να επιτρέπετε την εξαπάτηση, καθώς και την άνοδο ενός αθλητικού εξοπλισμού. Διαφορετικά, οι μυς στόχος δεν θα αναπτυχθούν πλήρως.\nΜην ισιώσετε το περίβλημα στο υψηλότερο σημείο του. Γιατί "> Γενικές συστάσεις\nΗ θέση του σώματος πρέπει να τοποθετηθεί στην αρχή της άσκησης και να μην αλλάξει μέχρι το τέλος της όλης προσέγγισης. Αυτό σας επιτρέπει να αποφύγετε την υπερφόρτωση της κάτω πλάτης και να κατευθύνετε ολόκληρο το φορτίο στο latissimus dorsi.\nΠροσπαθήστε να κρατήσετε τη σπονδυλική στήλη σε ουδέτερη θέση. Για να μην χάσετε τον έλεγχο της στάσης του σώματος, δεν μπορείτε να χαμηλώσετε το κεφάλι σας προς τα κάτω.\nΠρέπει να προσπαθήσετε να γυρίσετε τους αγκώνες σας όσο το δυνατόν περισσότερο και να ακουμπήσετε το λαιμό της ράβδου με το σώμα. Αυτό σας επιτρέπει να συμβάλετε τους μυς όσο το δυνατόν περισσότερο.\nΑντίστροφη στενή ράβδος λαβής\nΗ εκτέλεση αυτής της επιλογής άσκησης σας επιτρέπει να αυξήσετε το φορτίο των μικρών και μεγάλων μυών του ρομβοειδούς. Η μεγάλη πρόσφυση, αντίθετα, αποσκοπεί στην ενεργοποίηση των οπίσθιων δελτίων. Η αντίστροφη στενή λαβή της ράβδου είναι ανατομικά πιο άνετη για πολλούς αθλητές. Όσο πιο στενή είναι η απόσταση μεταξύ των παλάμων, τόσο μεγαλύτερο είναι το πλάτος της κίνησης της αθλητικής συσκευής.\nΗ αντίστροφη ώθηση της ράβδου συγκράτησης επηρεάζει:\nΟι κύριοι μύες που εμπλέκονται είναι οι ευρύτερες πλάτες στην κάτω περιοχή, οι βραχίονες του δικέφαλου, η μέση τραπεζοειδής, οι οπίσθιες δέλτα του δελτοειδούς και ο ινοσπόρος.\nΟι βοηθητικοί μύες είναι οι μύες των αντιβραχίων, στρογγυλοί μεγάλοι και μικροί, με διαμάντι σχήμα, θωρακικοί μύες.\nΤα κύρια πλεονεκτήματα της έλξης ράβδου σε κλίση με αντίστροφη λαβή:\nευρύτερο εύρος έλξης σε σύγκριση με την κλασσική έκδοση.\nανάπτυξη αντοχής λαβής.\nομοίως με άλλες παραλλαγές της οριζόντιας πρόσφυσης, αυτή η άσκηση βοηθά στην αύξηση του όγκου του πάχους των μυών της πλάτης.\nη στάση του σώματος βελτιώνεται, έτσι ώστε αυτή η βασική άσκηση δύναμης περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα εκπαίδευσης για όσους πάσχουν από θωρακική κύφωση.\nη εκτέλεση ράβδου έλξης σε κλίση με αντίστροφη ευρεία λαβή καθιστά δυνατή την εργασία με μεγάλα βάρη, σε αντίθεση με την κλασική έκδοση.\nΗ άσκηση δεν είναι χωρίς κενά. Το κύριο πράγμα είναι ότι η κατασταλμένη πρόσφυση έχει μια αρκετά δύσκολη τεχνική για τους αρχάριους να κυριαρχήσουν, οπότε είναι καλύτερο να επεξεργαστείτε την τεχνική πρώτα με αλτήρες.\nΓια να τραβήξετε τη ράβδο σε μια κλίση με αντίστροφη κάλυψη, κάντε πρώτα ένα συγκρότημα προθέρμανσης, συμπληρωμένο με αερόβιο φορτίο πέντε λεπτών. Το βάθος κλίσης επιτυγχάνεται με την προένταση του αστραγάλου και του δικέφαλου δικέφαλου.\nΠροσοχή! Δεν συνιστάται η υπερφόρτωση των άμεσων μυών της σπονδυλικής στήλης, καθώς το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου κατά τη διάρκεια της άσκησης πέφτει πάνω τους.\nΓια να έχετε το μέγιστο όφελος από την άσκηση, πρέπει να λάβετε υπόψη αρκετές σημαντικές αποχρώσεις:\nΕίναι απαραίτητο να κάνουμε τη ράβδο να τραβήξει στον ιμάντα με επιδερμίδα μόνο λόγω της προσπάθειας των μυών του lattisimus, όταν εμπλέκονται στο ελάχιστο οι δικέφαλοι, οι δέλτες και το τραπεζοειδές. Κουνώντας το σώμα και τρυπώντας την ανύψωση της ράβδου θα πρέπει να αποφεύγεται.\nΤο βλήμα ανυψώνεται είτε με ένα κλασικό νεκρό φορτίο, είτε από τα ράφια του πλαισίου ισχύος. Η δεύτερη επιλογή εξοικονομεί ενέργεια, η οποία επιτρέπει μια επιπλέον προσέγγιση.\nΗ επιστροφή του βλήματος στο κατώτερο σημείο ελέγχεται ενεργοποιώντας τους καμπτήρες.\nΔεν απαιτείται ισχυρή κλίση της θήκης. Η γωνία του περιβλήματος σε σχέση με την κατακόρυφη θέση είναι από 40 έως 45 μοίρες.\nΕλαφρώς λυγισμένα γόνατα σας επιτρέπουν να επιτύχετε σταθερότητα στη θέση του σώματος και να μειώσετε την πιθανότητα τραυματισμού της οσφυϊκής χώρας.\nΗ επιλογή των βαρών εργασίας θα πρέπει να βασίζεται στην τεχνική και την εκπαίδευση του αθλητή. Εάν είναι υπερβολικά μεγάλα, η άσκηση δεν θα φέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα.\nΜια αθλητική συσκευή ανυψώνεται με έναν πλήρως εκτεταμένο βραχίονα στο ανώτερο τελικό σημείο, το οποίο βρίσκεται περίπου στο κέντρο της κοιλιάς.\nΟι βραχίονες κινούνται αυστηρά κατά μήκος του σώματος. Οι αγκώνες κατά τη μετακίνηση πρέπει να κατευθύνονται κάθετα προς τα πάνω.\nΕάν ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις, εξαλείφεται η πιθανότητα τραυματισμού, αυξάνεται η αποτελεσματικότητα της ίδιας της άσκησης.\nΠραγματοποιώντας έλξη ράβδου σε κλίση με αντίστροφη λαβή, δεν μπορείτε:\nΑλλάξτε τη θέση του σώματος και στρέψτε έντονα το πάνω μέρος του σώματος όταν μετακινείτε.\n"Τραβήξτε" τη ράβδο από το ακραίο χαμηλό σημείο.\nεπαναρυθμίστε ανεξέλεγκτα τη ράβδο στην αρχική της θέση.\nγύρω από την πλάτη.\nμεγιστοποιήστε τους δικέφαλους μυς.\nπεριστρέψτε τις βούρτσες.\nΙδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να δοθεί πάντα στην επιλογή βάρους.\nΟι κύριοι ενεργοί μύες κατά τη διάρκεια της έλξης της ράβδου είναι οι μεγαλύτεροι. Η αλλαγή του πλάτους λαβής σας επιτρέπει να ελέγχετε το φορτίο των βοηθητικών μυών. Το φορτίο στους εκτεινόμενους του ώμου αυξάνεται ανάλογα με τη μείωση του πλάτους της λαβής. Όσο πιο πλατιά είναι, τόσο μεγαλύτερο είναι το φορτίο στους μυς που ευθύνεται για την οριζόντια απαγωγή των ώμων και φέρνει τα ωμοπλάτα στην σπονδυλική στήλη, δηλαδή το ωμοπλάτη, το τραπέζι, το μικρό και το μεγάλο στρογγυλό, ρομβοειδές.\nΣτο χαμηλότερο σημείο, οι αρθρώσεις των αγκώνων ισούνται. Αυτό σας επιτρέπει να ελαχιστοποιήσετε το φορτίο των δικεφάλων. Οι δικέφαλοι που «συνδέονται» στη θέση προέντασης είναι ήδη δύσκολο να χαλαρώσουν με την πρόσφυση.\nΗ ευελιξία των αρθρώσεων του γονάτου κατά τη διάρκεια της έλξης σας επιτρέπει να επιτύχετε την πιο βαθιά κλίση χωρίς υπερβολική ένταση της κάτω πλάτης.\nΟι ιμάντες σας επιτρέπουν να ενισχύσετε τη λαβή, αλλά οι αρχάριοι δεν συνιστώνται να τις χρησιμοποιήσετε. Η αντοχή στη λαβή πρέπει να αυξηθεί φυσικά με αυξημένο βάρος εργασίας.\nΗ άσκηση είναι μια δύσκολη βασική, επομένως πρέπει να συμπεριληφθεί στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα για την ανάπτυξη των μυών της πλάτης. Το βάρος εργασίας θα πρέπει να επιλέγεται έτσι ώστε να είναι δυνατή η εκτέλεση τουλάχιστον 10-12 επαναλήψεων σε 3-4 προσεγγίσεις. Η εργασία σε κατάσταση τροφοδοσίας πρέπει να πραγματοποιείται σε ένα χαμηλό εύρος επανάληψης, δηλαδή από 3 έως 5 φορές ανά προσέγγιση.\nΗ άσκηση είναι τέλεια για να συμπεριληφθεί σε ένα χωρισμένο πρόγραμμα, το οποίο προβλέπει κοινή εκπαίδευση τόσο με τους δικέφαλους μυς όσο και με το πίσω μέρος των μυών. Ο συνδυασμός της τράβηξης και της κλασικής πρόσφυσης σας επιτρέπει να κάνετε την εκπαίδευση πιο ποικιλόμορφη και να χρησιμοποιείτε όλους τους μυς της πλάτης. Με άμεση πρόσφυση, εμπλέκονται οι ανώτεροι και, με το αντίθετο, οι χαμηλότεροι.\nΟι ράβδοι ανάστροφης πρόσφυσης είναι επικίνδυνες για τους ανθρώπους που έχουν υποστεί τραυματισμό στον ώμο. Αυτό ισχύει και για εκφυλιστικές αλλαγές. Εάν υπάρχουν πρόσφατα κατώτερες κακώσεις στη μέση, σοβαρά προβλήματα με τη στάση του σώματος, καθώς και η προεξοχή ή η κήλη, η άσκηση θα πρέπει να γίνεται από υποστήριξη. Θα παρέχει αξιόπιστη και καλή υποστήριξη για τη σπονδυλική στήλη και το σώμα.\nΕάν δεν μπορείτε να εκτελέσετε αυτή τη δύναμη βασική άσκηση για οποιονδήποτε λόγο, μπορεί να αντικατασταθεί από οριζόντια έλξη από μια θέση καθιστή σε ένα μπλοκ ή μηχανή κωπηλασίας, αφού οι φορτισμένες ομάδες μυών παραμένουν οι ίδιες. Τα ελεύθερα βάρη δίνουν μεγαλύτερη επίδραση στην οικοδόμηση καλής μυϊκής μάζας. Η "πρόσκρουση" είναι πιο κατάλληλη ως τελική βελτίωση της μυϊκής ανακούφισης.\nΜια άλλη εναλλακτική λύση είναι να χρησιμοποιήσετε τους αλτήρες, οι οποίοι αντικαθιστούν την μπάρα, ή την ώθηση της ράβδου T. Η βιομηχανική αυτών των ασκήσεων θα είναι ελαφρώς διαφορετική. Η πρόσφυση μπορεί να γίνει στον προσομοιωτή Smith, αλλά τεχνικά δεν είναι πολύ βολικό, καθώς η τροχιά του λαιμού είναι ακίνητη και η εφαρμογή είναι τεχνικά περίπλοκη.\nΕπόμενο ΆρθροΙχθυέλαιο: οφέλη και βλάβες στο σώμα\nΗ ράβδος αντεστραμμένης λαβής είναι μια βασική άσκηση αντοχής στην οποία εμπλέκονται οι αρθρώσεις του ώμου και του αγκώνα. Το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου πέφτει στους χαμηλότερους μυς του λατίσιμου, δηλ. Στους μύες της πλάτης. Εάν συγκρίνετε το βύθισμα στην κλίση με το κλασικό, δηλαδή ευθεία, ο δικέφαλος εμπλέκεται πολύ πιο ενεργά. Περιεχόμενα 1 Τεχνική 2 Γενικές συστάσε © Copyright 2021


Ο παρκουρίστας Θοδωρής Χατζησπύρου δεν καταλαβαίνει από εμπόδια | LiFO\nΟ Teo, όπως τον φωνάζουν, ασχολείται από μικρός με το parkour και το free running και εξηγεί στη LiFO τις διαφορές των δύο αθλημάτων που ο κόσμος συνήθως τα μπερδεύει\n25.3.2018 | 10:49\nΚάνω parkour και free running. Ξεκίνησα από πολύ μικρός. Πάντα σκαρφάλωνα, έκανα υπερπηδήσεις και γενικώς ήμουν πολύ δραστήριο παιδί. Φωτο: Πάρις Ταβιτιάν/LIFO\nΚάνω parkour και free running. Ξεκίνησα από πολύ μικρός. Πάντα σκαρφάλωνα, έκανα υπερπηδήσεις και γενικώς ήμουν πολύ δραστήριο παιδί.\nΆρχισα να το παίρνω λίγο πιο σοβαρά και να εκπαιδεύομαι, σε μορφή αθλήματος δηλαδή, κάπου στο λύκειο. Στην αρχή με φίλους, εκεί, από τη γειτονιά. Λίγο μετά μόνος και με βίντεο από το YouTube.\nΜε τα χρόνια, το άθλημα αυτό έχει εξελιχθεί. Παλιά έπρεπε ο ίδιος ο αθλούμενος να μάθει μόνος του τις κινήσεις. Σήμερα υπάρχουν οργανωμένες σχολές, κυρίως στο εξωτερικό.\nΜπορεί κανείς να πάρει πτυχίο και να διδάσκει κανονικά parkour και free running. Στο εξωτερικό υπάρχουν υποδομές. Πλήρως εξοπλισμένα γυμναστήρια με στρώματα ασφαλείας, μαξιλαράκια και μπάρες. Εγκαταστάσεις που είναι φτιαγμένες ειδικά γι' αυτόν το σκοπό.\nΤο parkour είναι πιο πρακτικό. Μπορεί να θεωρηθεί και ένα είδος πολεμικής τέχνης, με την έννοια ότι σκαρφαλώνεις τοίχους και χρησιμοποιείς μόνο το σώμα σου για να ξεπεράσεις τα εμπόδια που συναντάς στον δρόμο σου, έτσι ώστε να πετύχεις την ευκολότερη και ασφαλέστερη μετακίνησή σου από το σημείο άλφα στο σημείο βήτα.\nΣτο εξωτερικό υπάρχουν υποδομές. Πλήρως εξοπλισμένα γυμναστήρια με στρώματα ασφαλείας, μαξιλαράκια και μπάρες. Εγκαταστάσεις που είναι φτιαγμένες ειδικά γι' αυτόν το σκοπό. Φωτο: Πάρις Ταβιτιάν/LIFO\nΔυστυχώς, στην Ελλάδα δεν υπάρχουν τέτοιες υποδομές. Είχε γίνει μια προσπάθεια εδώ στη Θεσσαλονίκη, στο πάρκο What's Up, με καλές προοπτικές. Ξεκίνησε καλά, αλλά μετά αφέθηκε στη μοίρα του. Έκτοτε δεν έχει δημιουργηθεί κάποιος άλλος, παρόμοιος χώρος.\nΚάνουμε την προπόνησή μας όπου βρούμε μέσα την πόλη. Αυτός είναι και ο σκοπός, η ουσία του free running. Η ελεύθερη μετακίνηση μέσα στην πόλη.\nΠολύς κόσμος νομίζει πως το parkour είναι κάτι επικίνδυνο. Εγώ νομίζω ότι είναι εξίσου επικίνδυνο με οποιοδήποτε άλλο άθλημα, αν δεν προπονηθείς σωστά.\nΑπό την άλλη, το free running είναι σαν το parkour, αλλά με κινήσεις ενόργανης, τούμπες κ.λπ., τα οποία χρησιμεύουν πιο πολύ ως ένας τρόπος έκφρασης. Δεν είναι κάτι πρακτικό. Μοιάζει περισσότερο με μορφή τέχνης.\nΤουλάχιστον έτσι το βλέπω εγώ.Υπάρχουν πολλές απόψεις, που διίστανται. Ο κόσμος μπερδεύει τα δύο αυτά είδη. Η πρώτη αντίδραση όταν λέω ότι κάνω parkour και free running είναι συνήθως η έκπληξη και ο ενθουσιασμός.\nΕίναι ένα άθλημα που, ευτυχώς ή δυστυχώς, δεν γίνεται να το κάνεις με την ίδια δύναμη και τον ίδιο ζήλο για πάρα πολλά χρόνια. Φωτο: Πάρις Ταβιτιάν/LIFO\nΕίναι ένα άθλημα που, ευτυχώς ή δυστυχώς, δεν γίνεται να το κάνεις με την ίδια δύναμη και τον ίδιο ζήλο για πάρα πολλά χρόνια.\nΘα μπορούσα να κάνω free running μέχρι τα 40 και τα 50 αν το πήγαινα μεθοδικά, σωστά, σε συνδυασμό με καλή γυμναστική και conditioning του σώματος.\nΣίγουρα θα ήθελα να το κάνω επαγγελματικά. Και ποιος δε θα ήθελε να βγάζει το ψωμί του από κάτι που αγαπά! Αλλά ασχολούμαι με πάρα πολλά πράγματα, δεν θέλω να αφιερωθώ 100% σε κάτι συγκεκριμένο.\nΌσον αφορά τους καλύτερους παρκουρίστες, από τη Θεσσαλονίκη έχει βγει ο Δημήτρης Κυρσανίδης, που είναι παγκόσμιος πρωταθλητής και από τους top free runners αυτήν τη στιγμή στον κόσμο. Tώρα, από την Αθήνα δεν ξέρω κάποιον που να έχει κάνει κάτι αντίστοιχο.\nΟ Άγγελος Πουλής πηδάει πολύ και ασταμάτητα\nUrban Culture Ο Άγγελος Πουλής πηδάει πολύ και ασταμάτητα\nΟ νεαρός παρκουρίστας έχει βάλει στόχο να ξεπεράσει τον εαυτό του.


Ισχύει για: Word Online Word Web App Περισσότερα... Λιγότερα\nΚατά την επεξεργασία ενός αρχείου σε μορφή κειμένου OpenDocument (.odt) με τη χρήση Word Online και, στη συνέχεια, ανοίξτε το ξανά στο Word 2010, ενδέχεται να παρατηρήσετε ορισμένες μορφοποίησης διαφορές μεταξύ της αρχικής έκδοσης και της έκδοσης δυνατή η επεξεργασία. Παρομοίως, μπορεί επίσης να δείτε διαφορές μορφοποίησης κατά το άνοιγμα αρχείου κειμένου OpenDocument στο Word Online. Αυτό είναι λόγω τις διαφορετικές δυνατότητες ότι οι μορφές αρχείων υποστήριξης.\nΣημείωση: Οι διαφορές θα αντιμετωπίσετε όταν εργάζεστε με δύο μορφές αρχείων περιορίζονται γενικά διαφορές μορφοποίησης. Θα μετατροπή δεδομένων και το περιεχόμενο, αλλά πώς μορφοποιείτε και αλληλεπίδραση με τα δεδομένα και περιεχομένου μπορεί να είναι διαφορετικές μεταξύ των μορφών.\nΟ παρακάτω πίνακας δείχνει ποιες περιοχές δυνατοτήτων Word Online είναι υποστηρίζονται πλήρως ή μερικώς στη μορφή OpenDocument (.odt).\nΥποστηρίζεται Αυτή η δυνατότητα υποστηρίζεται τόσο από το Word Online, όσο και από τη μορφή κειμένου OpenDocument. Το περιεχόμενο, η μορφοποίηση και η χρηστικότητα διατηρούνται.\nΥποστηρίζεται μερικώς Τόσο το Word Online όσο και η μορφή κειμένου OpenDocument υποστηρίζουν αυτήν τη δυνατότητα, ωστόσο η μορφοποίηση και η χρηστικότητα ενδέχεται να επηρεαστούν. Δεν χάνονται δεδομένα ή κείμενο, αλλά η μορφοποίησή τους και ο τρόπος με τον οποίο εργάζεστε με το κείμενο ή τα γραφικά ενδέχεται να διαφέρουν.\nΓια πληροφορίες σχετικά με τις δυνατότητες γραφικών που υποστηρίζονται πλήρως, μερικώς ή δεν υποστηρίζονται στη μορφή OpenDocument, ανατρέξτε στο θέμα δυνατότητες γραφικών του πίνακα αργότερα σε αυτό το άρθρο.\nΓια λεπτομέρειες, ανατρέξτε στο θέμα δυνατότητες γραφικών του πίνακα .\nΤα στυλ περιγραμμάτων εικόνων δεν υποστηρίζονται. Μετατρέπονται σε μια συμπαγή γραμμή.\nΤο διάστημα μεταξύ στοιχείων λίστας αυξάνεται, ώστε να ταιριάζει με το διάστιχο του εγγράφου.\nΟι προεπιλεγμένες κουκκίδες στο OpenOffice αλλάζουν εμφάνιση όταν ανοίγετε το αρχείο .odt στο Word Online.\nδεξιά προς αριστερά, επάνω προς κάτω\nαριστερά προς δεξιά, επάνω προς κάτω\nεπάνω προς κάτω, δεξιά προς αριστερά\nΟ παρακάτω πίνακας εμφανίζει τις δυνατότητες γραφικών που υποστηρίζονται πλήρως ή μερικώς υποστηρίζονται στη μορφή OpenDocument (.odt).\nΥποστηρίζεται Τόσο το Word Online όσο και η μορφή OpenDocument υποστηρίζουν αυτήν τη δυνατότητα. Τα γραφικά που χρησιμοποιούν αυτήν τη δυνατότητα έχουν γενικά την ίδια εμφάνιση και συμπεριφορά και στις δύο μορφές.\nΥποστηρίζεται μερικώς Τόσο το Word Online όσο και η μορφή OpenDocument υποστηρίζουν αυτήν τη δυνατότητα, ωστόσο τα γραφικά μπορεί να έχουν διαφορετική εμφάνιση ανάλογα με τη μορφή. Γενικά, δεν χάνονται δεδομένα κατά τη μετατροπή ανάμεσα στις μορφές, ωστόσο η μορφοποίηση και ο τρόπος με τον οποίο εργάζεστε με αυτά τα γραφικά μπορεί να διαφέρουν.


Αύγουστος, ο μήνας που η φαντασία οργιάζει! | tempo.gr\nΑύγουστος, ο μήνας που η φαντασία οργιάζει!\n04 Αυγούστου 2009 • 11:02\nΟι διάσημοι βρίσκονται στις παραλίες και πλατσουρίζουν, τα κανάλια δίνουν ρεσιτάλ επαναλήψεων παίζοντας παλιές ξεπερασμένες σειρές και το εγκυρότατο δελτίο του Star δίνει μια νότα δροσιάς σε όσους δεν βρίσκονται σε άδεια, δείχνοντας ξανά και ξανά καλλίγραμμα κορμιά -μόνο με τα απαραίτητα- που χαίρονται τον ελληνικό ήλιο. Ειδησεογραφία δεν υπάρχει αυτή την περίοδο, εκτός κι αν γουστάρεις ειδήσεις του στυλ «πού βγαίνει η Χριστίνα Παππά», «πού λιάζεται η Τσιμτσιλή» και «πώς... ξύνεται ο Βασίλειος Κωστέτσος».\nΓια τους δημοσιογράφους αυτές οι μέρες είναι εφιαλτικές, αφού τα έντυπα δεν κάνουν διακοπές, οπότε θα πρέπει να γεμίσουν σελίδες με οποιονδήποτε τρόπο. Κάθονται, που λες αναγνώστη, εμπνέονται από τα οπίσθια που βλέπουν στο Star και δημιουργούν! Τι δημιουργούν; Ιστορίες επιστημονικής φαντασίας, που διαβάζεις εσύ και -όντας ανυποψίαστος- τις κατεβάζεις... αμάσητες.\nΤο τι τραγικό έχω διαβάσει αυτή την περίοδο και έχουν σηκωθεί όλες μαζί οι τρίχες του κεφαλιού μου, δεν λέγεται! Η παραπληροφόρηση σε όλο της το μεγαλείο! Σε τέτοιο σημείο που να αναρωτιέσαι τελικά μήπως κάποιοι δημοσιογραφίσκοι θα πρέπει να το γυρίσουν σε μυθιστοριογράφοι, όπου πιθανότατα θα είχαν πολύ μεγαλύτερη επιτυχία.\nΤελευταίο παράδειγμα αυτό με την Νταϊάνα Ιγροπούλου. Έπρεπε το έντυπο που δημοσίευσε το θέμα να βγάλει είδηση και έκανε πρωτοσέλιδο μια ανύπαρκτη ιστορία, που θα ζήλευε και ο Πάολο Κοέλιο! Τύφλα να 'χει ο «Αλχημιστής» μπροστά στο παραμυθάκι που μας σέρβιρε η εν λόγω εφημερίδα και που 'στε ακόμα...\nΚάπως έτσι θα πάμε μέχρι τον Σεπτέμβρη, που θα γυρίσουν οι περισσότεροι στις βάσεις τους και θα έχουμε κάποιο θέμα της προκοπής. Μέχρι τότε, θα πρέπει να φτιάχνουμε ατελείωτες λίστες με τις μυθοπλασίες που διαβάζουμε!\nΣπουδές εξ αποστάσεως στο Ανοικτό Πανεπιστήμιο Κύπρου\nΗ πρώτη μέρα της απελευθέρωσης\nCovid-19: Κλείνω τα μάτια...\nΝα χαλάς χατίρια και να λες «όχι» στην εκμετάλλευση!\nΤο ξεπούλημα της ΔΕΗ και το τέλος των ψευδαισθήσεων\nΤο πουλί και το σχοινί του\nΈκθεση ζωγραφικής: «Βιτρίνα» από τη Λία Σταμοπούλου\nΗ Ρένα του θεάτρου, του κινηματογράφου, της τηλεόρασης


Οι αιμορροΐδες είναι μια πρωκτολογική ασθένεια στην οποία προσβάλλονται οι ορθικές φλέβες.\n1) Εξωτερικές αιμορροΐδες - διογκωμένες αιμορροΐδες έξω από τον ορθικό σφιγκτήρα\n2) Εσωτερικές - αιμορροΐδες βρίσκονται πάνω από το επίπεδο του ορθικού σφιγκτήρα, επομένως, στα αρχικά στάδια των ασθενειών, δεν μπορούν να ανιχνευθούν χωρίς ειδική εξέταση\nΟι τελικές αιτίες της ανάπτυξης εσωτερικών αιμορροΐδων δεν έχουν τεκμηριωθεί. Ωστόσο, είναι συνηθισμένο να ξεχωρίζουμε τους λεγόμενους παράγοντες προδιάθεσης. Εάν υπάρχουν σε ένα άτομο, αυξάνεται η πιθανότητα εμφάνισης αυτής της ασθένειας. Αυτά περιλαμβάνουν:\n1) Χαμηλό επίπεδο σωματικής δραστηριότητας του ανθρώπου (σωματική αδράνεια)\n3) Η κακή διατροφή, στην οποία υπάρχει λίγη φυτική ίνα και νερό, είναι απαραίτητη για να μαλακώσει τα κόπρανα. Σε αυτό το πλαίσιο, δημιουργούνται συνθήκες για την ανάπτυξη της δυσκοιλιότητας.\n4) Εγκυμοσύνη και τοκετός. Σε αυτήν την περίπτωση, η διευρυμένη μήτρα ασκεί πίεση στα έντερα και στα κοντινά όργανα. Επιπλέον, η ροή του αίματος στη μήτρα αυξάνεται - αυτός είναι ένας φυσιολογικός προσαρμοστικός μηχανισμός για την εγκυμοσύνη, αφενός. Ωστόσο, από την άλλη πλευρά, προδιαθέτει στην ανάπτυξη αιμορροΐδων (βλέπε αιμορροΐδες μετά τον τοκετό).\n6) Άρση βαρών και μερικά άλλα.\nΌλοι αυτοί οι παράγοντες συμβάλλουν στην ανάπτυξη συμφόρησης στα πυελικά όργανα. Ο αυξημένος όγκος αίματος ασκεί αυξημένη πίεση στο φλεβικό τοίχωμα, οδηγώντας σε εκφυλιστικές αλλαγές.\nΣύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, οι γυναίκες έχουν τον μεγαλύτερο αριθμό προδιαθετικών παραγόντων. Επομένως, αυτή η ασθένεια απαντάται συχνότερα σε αυτές (βλ. Θεραπεία των αιμορροΐδων στις γυναίκες).... Έτσι, οι γυναίκες διατρέχουν κίνδυνο για την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας..\nΟι κλινικές εκδηλώσεις και η σοβαρότητά τους εξαρτώνται από το στάδιο της νόσου. Όσο πιο μακριά πηγαίνει, τόσο περισσότερο εμφανίζονται τα συμπτώματα των αιμορροΐδων. Ωστόσο, όταν εμφανίζονται κλινικά σημεία εσωτερικών αιμορροΐδων, ένα άτομο πρέπει να ζητήσει ιατρική βοήθεια. Όπως γνωρίζετε, τα αρχικά στάδια οποιασδήποτε παθολογικής διαδικασίας είναι τα ευκολότερα στη θεραπεία..\nΈτσι, τα πρώτα συμπτώματα εσωτερικών αιμορροΐδων σε γυναίκες και άνδρες μπορεί να υποψιαστούν από τις χαρακτηριστικές εκδηλώσεις:\n1) Αίσθημα ξένου σώματος στο ορθό ή αίσθημα ατελούς εκκένωσης μετά τη χρήση της τουαλέτας\n2) Στη συνέχεια εμφανίζονται πόνοι. Αντικαθιστούν τα παραπάνω χαρακτηριστικά. Οι πόνοι εντοπίζονται στο ορθό και εντείνονται μετά την πράξη της αφόδευσης. Στο τελευταίο στάδιο της νόσου, μπορούν να φτάσουν στην υψηλότερη ένταση, περιορίζοντας απότομα τον συνηθισμένο τρόπο ζωής ενός ατόμου. Ο πόνος σχετίζεται με το γεγονός ότι οι κόμβοι μεγαλώνουν σε μέγεθος και τραυματίζονται εύκολα από κόπρανα, ιδιαίτερα πυκνά. Μια άλλη αιτία επώδυνης αίσθησης μπορεί να είναι η φλεγμονή του ορθικού τοιχώματος, στην οποία παρατηρείται η σύνθεση προσταγλανδινών\n3) Μετά την αφόδευση, εμφανίζεται αιματηρή απαλλαγή. Στο αρχικό στάδιο, αυτές είναι μόνο ραβδώσεις φωτεινού ερυθρού αίματος στα κόπρανα, και σε πιο προχωρημένα στάδια, αυτή είναι η εμφάνιση αιμορραγίας διαφορετικής έντασης. Μερικές φορές είναι τόσο έντονο που είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί επείγουσα χειρουργική επέμβαση για να το σταματήσει.\n4) Η εμφάνιση των παραπάνω συμπτωμάτων αιμορροΐδων στο πρώτο στάδιο της νόσου είναι δύσκολο να συσχετιστεί με την παρουσία αιμορροΐδων, καθώς δεν είναι ορατά. Ωστόσο, με την πρόοδο της παθολογικής διαδικασίας, οι αιμορροΐδες οπτικοποιούνται καλά. Επιπλέον, είναι δυνατή η ανάπτυξη διαφόρων επιπλοκών, οι οποίες σε κάποιο βαθμό αλλάζουν την κλινική εικόνα της νόσου.\n5) Στην αρχή, οι κόμβοι γίνονται ορατοί όταν τεντώνεστε και στη συνέχεια διογκώνονται ακόμη και ελλείψει αύξησης της ενδοκοιλιακής πίεσης\n6) Υπάρχει ένα αίσθημα κνησμού και καψίματος γύρω από τον πρωκτό, στο πλαίσιο του οποίου ο ασθενής γίνεται ευερέθιστος, το νευρικό του σύστημα εξαντλείται.\nΕπιπλέον, όσο μικρότερη είναι η πρώτη και όσο μεγαλύτερη είναι η δεύτερη, τόσο ευνοϊκότερη είναι η πρόγνωση αυτής της ασθένειας. Ωστόσο, παρ 'όλα αυτά, οι αιμορροΐδες χαρακτηρίζονται από ορισμένες επιπλοκές που μπορούν να αναπτυχθούν ανά πάσα στιγμή. Μπορούν να δημιουργήσουν μια ποικιλία απειλών για την υγεία και τη ζωή του ασθενούς..\n1) Θρόμβωση αιμορροΐδων. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από απότομη αύξηση του πόνου, που καθιστά την πράξη της αφόδευσης σχεδόν αδύνατη, αφού το άτομο τον συγκρατεί με βία. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται δυσκοιλιότητα, η οποία επιπλέον βλάπτει το φλεβικό τοίχωμα. Αυτό ολοκληρώνει τον φαύλο κύκλο. Ο κίνδυνος θρόμβωσης είναι ότι ένας θρόμβος αίματος από την πρωκτική φλέβα με ροή αίματος εισέρχεται σε διάφορα όργανα, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς και του εγκεφάλου.\n2) Φλεγμονή του ορθικού ιστού, καθώς η φλεγμονώδης διαδικασία περνά από το ορθικό τοίχωμα στον παρακείμενο ιστό. Οι μικροοργανισμοί μπορούν να εισέλθουν είτε με άμεση επαφή είτε με τη ροή του αίματος και η λεμφογενής οδός εξάπλωσης είναι επίσης δυνατή\n3) Παραβίαση της αιμορροΐδας που έχει πέσει. Η συμπτωματολογία σε αυτήν την περίπτωση είναι πολύ παρόμοια με τις εκδηλώσεις της θρόμβωσης - οι πόνοι φτάνουν στην υψηλότερη ένταση και περιορίζουν τον συνηθισμένο ρυθμό της ζωής ενός ατόμου.\nΗ διάγνωση εσωτερικών αιμορροΐδων παρουσιάζει ορισμένες δυσκολίες σε σύγκριση με τη διάγνωση εξωτερικών αιμορροΐδων, καθώς οι κόμβοι στο αρχικό στάδιο της νόσου δεν είναι ορατοί. Ως εκ τούτου, η ορθική εξέταση στο πρώτο στάδιο των αιμορροΐδων αποδεικνύεται ελάχιστα ενημερωτική, και ως εκ τούτου καθίσταται απαραίτητη η χρήση πρόσθετων διαγνωστικών εξετάσεων..\nΤα κύρια που παρέχουν το μεγαλύτερο περιεχόμενο πληροφοριών είναι τα εξής:\n1) Εξακολουθεί να είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί ορθική εξέταση με τη βοήθειά του, είναι δυνατόν να ψηλαφηθούν αιμορροϊδικά οζίδια που προεξέχουν στον εντερικό αυλό (έχουν ελαφρώς ελαστική σύσταση και μπορεί επίσης να προσδιοριστεί ο πόνος τους). Ωστόσο, οι κόμβοι που βρίσκονται πολύ ψηλά από τον εξωτερικό πρωκτικό σφιγκτήρα δεν είναι ψηλαφητοί. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς πρόσθετες μεθόδους εξέτασης.\n2) Anoscopy, για την οποία χρησιμοποιείται ειδικός ενδοσκοπικός εξοπλισμός. Η συσκευή εισάγεται στο ορθό και, χάρη στο σύστημα φωτισμού και μεγέθυνσης, ο ορθός βλεννογόνος μπορεί να δει. Αυτή η μέθοδος έχει ορισμένους περιορισμούς, οι οποίοι σχετίζονται με το γεγονός ότι το ορθό μπορεί να προβληθεί μόνο σε απόσταση 10 cm από τον εξωτερικό πρωκτικό σφιγκτήρα.\n3) Η σιγμοειδοσκόπηση είναι μια παρόμοια ερευνητική μέθοδος, αλλά η διαγνωστική της αξία είναι υψηλότερη. Σε αυτήν την περίπτωση οπτικοποίησης, διατίθεται ορθικό τμήμα 20-25 cm, οπότε ακόμη και αιμορροΐδες με ψηλά επίπεδα είναι διαθέσιμα για οπτικοποίηση.\nΩστόσο, αυτή η διαδικασία δεν είναι πολύ ευχάριστη, οπότε δεν συμφωνούν πολλοί ασθενείς. Σε αυτήν την περίπτωση, το άτομο βιώνει ένα αίσθημα δυσφορίας, δεν υπάρχει πόνος. Επιπλέον, είναι δύσκολο για τους ασθενείς να συμφωνήσουν στη σιγμοειδοσκόπηση λόγω της δικής τους ντροπής..\nΗ θεραπεία των εσωτερικών αιμορροΐδων μπορεί να είναι και χειρουργική και συντηρητική..\nΩστόσο, σε μία και στην άλλη περίπτωση, είναι απαραίτητο να τηρούνται γενικές συστάσεις που θα αποτρέψουν την εξέλιξη της νόσου μειώνοντας την ενδοκοιλιακή πίεση (βλ. Πρόληψη). Επίσης, ειδικές σωματικές ασκήσεις που στοχεύουν στην εκπαίδευση των μυών του πυελικού εδάφους έχουν αποδειχθεί καλά..\nΧειρουργική επέμβαση στις γυναίκες, παράγεται μόνο αφού έχουν αποφασίσει ότι δεν θα γεννήσουν πλέον. Διαφορετικά, ο κίνδυνος επανεμφάνισης εσωτερικών αιμορροΐδων είναι αρκετά υψηλός. Οι κύριες ενδείξεις για χειρουργική επέμβαση είναι:\nη παρουσία επιπλοκών αιμορροΐδων\n1) Φλεβοτονικό. Αυτά είναι τα μέσα παθογενετικής θεραπείας που βοηθούν στην ενίσχυση του τόνου του φλεβικού τοιχώματος των ορθικών φλεβών. Παρατείνουν την περίοδο ύφεσης. Η θεραπεία με αυτά τα φάρμακα πρέπει να είναι μακροχρόνια (αρκετοί μήνες)\n3) Καθαρτικά που επιτρέπουν την ομαλοποίηση των κοπράνων και την πρόληψη της εξέλιξης της νόσου, καθώς και έμμεσα τη μείωση της σοβαρότητας του πόνου κατά τη διάρκεια της αφόδευσης\n4) Αντιπηκτικά, η χρήση των οποίων ενδείκνυται για την πρόληψη της θρόμβωσης σε υψηλό κίνδυνο.\nΟ σύγχρονος τρόπος ζωής και η καθιστική εργασία επηρεάζουν την εξάπλωση των αιμορροΐδων - μια ασθένεια του αιώνα. Προηγουμένως, η παθολογία εκδηλώθηκε στην ηλικιωμένη ομάδα (από 45 ετών). Σήμερα αυτή η διάγνωση γίνεται στους νέους..\nΟι αιμορροΐδες είναι μια κοινή αγγειακή νόσος στην πρωκτολογία. Εκδηλώνεται ως επέκταση, φλεγμονή των φλεβών του ορθού, προκαλώντας αιμορροΐδες. Οι αιμορροΐδες μοιάζουν με ένα κομμάτι - μια συλλογή φλεγμονωδών αιμοφόρων αγγείων και τριχοειδών αγγείων. Το φλεβικό αίμα σταματά μέσα στις αιμορροΐδες.\nεξωτερικό (εξωτερικό) - προκαλεί κιρσούς στο εξωτερικό του πρωκτού.\nΟι εσωτερικές αιμορροΐδες χαρακτηρίζονται από κιρσούς στα βάθη του πρωκτικού καναλιού όπου γίνεται μέρος του ορθού που δεν μπορεί να φανεί οπτικά. Αυτός είναι ο κίνδυνος. Τέτοιοι κόμβοι είναι ανώδυνοι, αλλά αγνοώντας τα συμπτώματα οδηγεί σε σοβαρές επιπλοκές..\nΟμαλοποίηση της πεπτικής δραστηριότητας (εάν εμφανιστεί δυσκοιλιότητα ή διάρροια), τακτικές κινήσεις του εντέρου.\nΜείωση της αναλογίας των αλμυρών και πικάντικων τροφίμων, του αλκοόλ στη διατροφή.\nΔιαδικασίες υγιεινής μετά από κάθε κίνηση του εντέρου.\nΠίνοντας αρκετό νερό και καθαρτικά τρόφιμα (φρούτα και λαχανικά).\nΕξάλειψη επιπλέον κιλών.\nΣωστή επιλογή του φορτίου ισχύος όταν παίζετε σπορ.\nΟι γιατροί έχουν αναπτύξει ένα εξειδικευμένο σύνολο ασκήσεων για την ενίσχυση των κοιλιακών μυών και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στα πυελικά όργανα:\nΚαθίστε ή στέκεστε με μια προσπάθεια να πιέσετε τους σφιγκτήρες του πρωκτού.\nΣηκώστε τη λεκάνη στο μέγιστο σημείο, ξαπλωμένη στο πάτωμα, ακουμπώντας τα πόδια και την πλάτη.\nΣηκώστε και απλώστε τα πόδια σας ενώ ξαπλώνετε στο πάτωμα.\nΞαπλωμένος στην πλάτη σας εκτελέστε "ψαλίδι" και "ποδήλατο", πιέστε τα πόδια λυγισμένα στα γόνατα στο στομάχι.\nΗ τακτική διατροφή με τα σωστά τρόφιμα είναι ένας τρόπος πρόληψης των αιμορροΐδων. Η επαρκής πρόσληψη φυτικών ινών στα τρόφιμα θα μειώσει την τάση για δυσκοιλιότητα απορροφώντας νερό και αυξάνοντας τη μάζα των κοπράνων.\nΗ πρώιμη ασθένεια είναι εύκολα αναγνωρίσιμη από μικρές ποσότητες αίματος μετά από κίνηση του εντέρου, οι οποίες είναι ορατές σε χαρτί υγείας και δυσφορία στον πρωκτό όταν κάθεται σε σκληρές επιφάνειες.\nΕσωτερικά συμπτώματα αιμορροΐδας:\nΗ ασθένεια οδηγεί σε ερεθισμό της βλεννογόνου και του δέρματος, διάβρωση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Εμφανίζεται φαγούρα και αίσθημα καύσου.\nΣύνδρομο πόνου. Οι θαμπό πόνοι σταθερής φύσης σχετίζονται με τη χρόνια πορεία της νόσου. Ο πόνος μετά την αφόδευση εμφανίζεται σε οξεία θρόμβωση.\nΑιμορραγία από τον πρωκτό ή αίμα στα κόπρανα. Ως αποτέλεσμα της στασιμότητας του αίματος στις αιμορροΐδες, τα τοιχώματα τεντώνονται, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό μικροπραγμάτων και ρήξεων. Οι κινήσεις του εντέρου προκαλούν αιμορραγία και αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου.\nΤο πρήξιμο των κόμβων προκαλεί αίσθημα βαρύτητας όταν περπατάτε.\nΗ φλεγμονή των αιμορροϊδικών κομματιών τους προκαλεί πυκνότητα και πόνο στην αφή.\nΑπώλεια κόμβων. Οι προσκρούσεις συνδέονται από το εσωτερικό μέσω συνδετικού ιστού στην εσωτερική επιφάνεια του ορθού. Σταδιακά, στρέφονται προς τον πρωκτό και πέφτουν έξω. Η διαδικασία επιταχύνει την παρατεταμένη συνεδρίαση στην τουαλέτα και έντονη πίεση όταν ανακουφίζεται.\nΗ έναρξη μιας οξείας πορείας της νόσου (τσίμπημα του κόμβου) προκαλεί πόνο κατά το περπάτημα και την αφόδευση, καθώς και ένα αίσθημα απόστασης του πρωκτού ενώ κάθεστε.\nΗ αιμορροϊδική νόσος εμφανίζεται με επεισόδια χρόνιας επιδείνωσης με βαθιά θρόμβωση. Με την πάροδο του χρόνου, οι περίοδοι μεταξύ παροξύνσεων γίνονται μικρότερες και τα συμπτώματα του οξέος σταδίου γίνονται πιο έντονα. Σε ύφεση, ένα άτομο δεν βλάπτει τίποτα, αισθάνεται υγιές, αλλά αυτό είναι ένα λάθος συναίσθημα.\nΤα σημάδια των εσωτερικών αιμορροΐδων είναι συγκεκριμένα, συνοδεύοντας άλλες ασθένειες (καρκινικές). Εάν η αόριστη δυσφορία στον πρωκτό δεν φαίνεται επικίνδυνη, είναι καλύτερα να μην καθυστερήσετε μια επίσκεψη στον γιατρό!\nΊδρυση της νόσου\nΗ ασθένεια δεν προκύπτει χωρίς αιτία. Υπάρχουν δύο βάσεις για αιμορροΐδες:\nΗ πρώτη ομάδα παραγόντων σχετίζεται με εξωτερικές επιδράσεις και με αύξηση του μεγέθους των αιμορροΐδων. Ο μυς που συγκρατεί τα εξογκώματα τεντώνεται αργά - με εσωτερικές αιμορροΐδες, ο κόμβος αρχικά κρυμμένος στο εσωτερικό πέφτει.\nΗ δεύτερη ομάδα λόγων χαρακτηρίζεται από μειωμένη κυκλοφορία του αίματος στις φλέβες και την εκροή αίματος από αυτές. Εμφανίζεται στασιμότητα του αίματος και τέντωμα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.\nΕάν μιλάμε για τις άμεσες αιτίες της νόσου, ξεπερνά αυτές που είναι γενετικά προδιάθετες. Οι διαταραχές στο κυκλοφορικό σύστημα κληρονομούνται από τους γονείς.\nΤα υπερβολικά φορτία ισχύος προκαλούν αύξηση της πίεσης στα αγγεία του εντέρου και των πυελικών οργάνων. Τα δοχεία μεγεθύνονται με την πάροδο του χρόνου, τα τοιχώματα γίνονται λεπτότερα και χάνουν την ελαστικότητά τους. Επομένως, είναι σημαντικό για τους λάτρεις της άρσης βαρών να επιλέξουν το φορτίο με σύνεση και να το αυξήσουν σταδιακά..\nΗ καθιστική εργασία και ο καθιστικός τρόπος ζωής προκαλούν στασιμότητα του αίματος στα αγγεία και σχηματισμό θρόμβων αίματος, θρόμβων αίματος. Η κυκλοφορία του αίματος είναι μειωμένη και εμφανίζονται αιμορροΐδες.\nΗ ακατάλληλη διατροφή οδηγεί σε καθυστέρηση στα έντερα των πυκνών περιττωμάτων, τα οποία πιέζουν στα τοιχώματα του ορθού και τραυματίζουν τα αγγεία. Η αφόδευση κατά τη διάρκεια της δυσκοιλιότητας μπορεί να προκαλέσει παραβίαση της ακεραιότητας της βλεννογόνου μεμβράνης και της εμφάνισης φλεγμονωδών διεργασιών και η καταπόνηση αυξάνει την πίεση στα αγγεία του ορθού, η οποία οδηγεί σε φθορά. Η κατανάλωση πικάντικων τροφίμων ερεθίζει τα εσωτερικά τοιχώματα των εντέρων.\nΜια ξεχωριστή αιτία θεωρείται εγκυμοσύνη και τοκετός. Ο λόγος είναι θεμελιώδεις φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας. Ο όγκος του αίματος αυξάνεται, ενώ τα αγγεία βρίσκονται υπό αυξημένο στρες. Η ένταση της παροχής αίματος στα πυελικά όργανα αυξάνεται και η μειωμένη σωματική δραστηριότητα προκαλεί στασιμότητα του αίματος. Η αναπτυσσόμενη μήτρα πιέζει τα αγγεία. Κατά τον τοκετό, ο κίνδυνος αγγειακής βλάβης είναι υψηλός και προσπαθεί να τον αυξήσει στο μέγιστο.\nΗ διάγνωση των αιμορροΐδων πραγματοποιείται σε κλινικό περιβάλλον και περιλαμβάνει εξέταση και εξέταση του πρωκτικού σωλήνα χρησιμοποιώντας ένα δάχτυλο.\nΕάν ο ασθενής δεν έχει πόνο και η αφόδευση εμφανίζεται χωρίς αίμα, η ασθένεια δεν βρίσκεται στο οξύ στάδιο. Χρησιμοποιείται κολονοσκόπηση ή σιγμοειδοσκόπηση - μέθοδοι ενδοσκοπικής εξέτασης, οι οποίες συνεπάγονται εξέταση της εσωτερικής επιφάνειας του εντέρου μέσα στο ορθό, σιγμοειδές και παχύ έντερο χρησιμοποιώντας ενδοσκόπιο ή ορθοσκόπιο εισάγοντάς τα στον πρωκτό.\nΟι ασθενείς εξετάζονται σε όρθια θέση, κεκλιμένη, γόνατο-αγκώνα ή σε γυναικολογική καρέκλα με τα πόδια πιεσμένα στο στομάχι. Η εξέταση στην αριστερή ή τη δεξιά πλευρά επιτρέπεται εάν ο ασθενής βρίσκεται σε σοβαρή κατάσταση. Ο γιατρός καθορίζει το στάδιο της νόσου, το μέγεθος και τη θέση των κόμβων, το γεγονός της απώλειας ή του τσίμπημα, τη δύναμη της αιμορραγίας.\nΤο πρώτο, το οποίο καθορίζεται από αιμορραγία από τον πρωκτό και ήπια δυσφορία.\nΤο δεύτερο συνοδεύεται από την πρόπτωση των αιμορροΐδων και την ανεξάρτητη μείωση τους.\nΤο τρίτο χαρακτηρίζεται από συχνή απώλεια κόμβων και την ανάγκη επανατοποθέτησής τους χειροκίνητα.\nΜε το τέταρτο, οι κόμβοι πέφτουν συνεχώς μαζί με τον ορθικό βλεννογόνο, ενώ είναι αδύνατο να τους επαναφέρετε.\nΜε βάση τα αποτελέσματα της διαγνωστικής εξέτασης, ο χειρουργός (ή πρωκτολόγος) συνταγογραφεί θεραπεία.\nΕάν ο γιατρός έχει κάνει μια δυσάρεστη διάγνωση, γίνεται ενδιαφέρον πώς να αντιμετωπίσετε τις εσωτερικές αιμορροΐδες. Η επιλογή της θεραπείας εξαρτάται από τον τύπο και τον βαθμό παραμέλησης της νόσου. Ακολουθήστε τις εντολές του γιατρού σας και την επιλεγμένη γραμμή θεραπείας.\nΟι γιατροί συμβουλεύουν την έναρξη δράσεων για την άμεση καταπολέμηση της νόσου, καθώς δεν είναι δυνατή η θεραπεία μιας προχωρημένης μορφής της νόσου χωρίς χειρουργική επέμβαση.\nΣε πρώιμο στάδιο, η ασθένεια αντιμετωπίζεται με φάρμακα με αντιφλεγμονώδη, αιμοστατική, αναλγητική δράση και στοχεύει στη βελτίωση της ροής του αίματος (εκροή αίματος από τις φλέβες). Ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί μέσα για να βελτιώσει την πέψη και να απαλλαγεί από τη δυσκοιλιότητα, να αυξήσει τον αγγειακό τόνο και να ανακουφίσει τα συμπτώματα. Εφαρμόστε τοπικά παρασκευάσματα - αλοιφές, πρωκτικά υπόθετα.\nΣτα αρχικά στάδια, οι αιμορροΐδες μπορούν να αντιμετωπιστούν με λαϊκές θεραπείες (σε συνδυασμό με τη θεραπεία με φάρμακα και μετά από διαβούλευση με γιατρό):\nμια ειδική συλλογή βοτάνων, η οποία παρασκευάζεται και λαμβάνεται από το στόμα κατά τη διάρκεια του μαθήματος ·\nθεραπεία με αφέψημα yarrow\nχρησιμοποιώντας ωμά κεριά πατάτας.\nτοπική εφαρμογή μελιού και πρόπολης ·\nΕάν εκτελούνται αιμορροΐδες, θα πρέπει να καταφύγετε σε ελάχιστα επεμβατικές χειρουργικές μεθόδους θεραπείας (ελαχιστοποιούν τις παρεμβολές στο σώμα και συνεπάγονται τη χρήση ενδοσκοπικών οργάνων). Η χειρουργική θεραπεία των εσωτερικών αιμορροΐδων πραγματοποιείται με διάφορους τρόπους:\nΈκθεση σε προβληματικές περιοχές με αυξημένη θερμοκρασία - προκαλείται εγκαύματα, το οποίο οδηγεί στο θάνατο του κόμβου.\nΜια ειδική σύνθεση εγχέεται στο κομμάτι με τη βοήθεια μιας ένεσης, οδηγώντας στην ατροφία της.\nΧρήση δακτυλίων λατέξ για τον αποκλεισμό της ροής του αίματος στον κόμβο.\nΑπολίνωση των αγγείων που τροφοδοτούν τον κόμβο.\nΧρησιμοποιώντας AC για μετουσίωση του κόμβου.\nΗ χρήση λέιζερ για την αφαίρεση κόμπων είναι μια ανώδυνη μέθοδος.\nΠροσδιορίστε και εξουδετερώστε\nΕίναι πιο εύκολο να αποφευχθεί μια ασθένεια παρά να την θεραπεύσει. Εάν διατρέχετε κίνδυνο, λάβετε ένα σύνολο προληπτικών μέτρων για την πρόληψη της ανάπτυξης της νόσου. Η πρόληψη είναι αργά και υπάρχει ήδη δυσφορία, πόνος ή κνησμός στον πρωκτό - μην καθυστερείτε μια επίσκεψη στο γιατρό, παρά την ευαισθησία του προβλήματος.\nΕίναι αδύνατο να απαλλαγούμε από αιμορροΐδες στο σπίτι. Τα διαγνωστικά και η θεραπεία είναι σημαντικά, διαφορετικά ο ασθενής έχει μεγάλη πιθανότητα να περιμένει σοβαρές επιπλοκές, αγνοώντας τις ανησυχητικές εκδηλώσεις.


Rally Γερμανίας: Πανάξια και τρομερή νίκη για τον Tanak – automotonews\nHome » HOT NEWS » Rally Γερμανίας: Πανάξια και τρομερή νίκη για τον Tanak\nRally Γερμανίας: Πανάξια και τρομερή νίκη για τον Tanak\n20 Αύγουστος, 2017 HOT NEWS, WRC 1632\nΟ Ott Tanak ήταν ο μεγάλος νικητής στο Rally Γερμανίας, παίρνοντας τη δεύτερη νίκη της σεζόν και της καριέρας του.\nΟ Εσθονός οδηγός της M-Sport έκανε ένα φανταστικό rally, καθώς ήταν γρήγορος από τις πρώτες ΕΔ. Ο Tanak πήρε την πρωτοπορία και δίνοντας σκληρές μάχες κρατήθηκε μέχρι το τέλος εκεί παίρνοντας μια τρομερή νίκη και μείωσε τη διαφορά στη βαθμολογία.\nΣτην 2η θέση βρέθηκε ο Andreas Mikkelsen με την Citroen. O Νορβηγός, έκανε το καλύτερο rally για λογαριασμό της γαλλικής εταιρίας και έδειξε πως μπορεί να κάνει μεγάλα πράγματα. Μάλιστα, κατάφερε να κρατήσει πίσω τον Sebastien Ogier, o οποίος αρκέστηκε στην τελευταία θέση του βάθρου, παίρνοντας και δύο επιπλέον βαθμούς από την Power Stage.\nΑυτό το αποτέλεσμα, ήταν ζωτικής σημασίας για τον Γάλλο, ο οποίος αύξησε κατά 17 βαθμούς τη διαφορά του από τον Thierry Neuville, με τον Βέλγο να μην παίρνει βαθμό.\nO Juho Hanninen έκανε το καλύτερο που μπορούσε για λογαριασμό της Toyota και πήρε μια πολύ καλή 4η θέση στη συνολική κατάταξη, ενώ ένα δεύτερο Citroen C3 του Craig Breen έκλεισε την πρώτη 5άδα. Ακολούθησε ο Elfyn Evans, με τον Jari-Matti Latvala να παίρνει μια φτωχή 7η θέση και να μένει ακόμα πιο πίσω στη βαθμολογία.\nΣτην Power Stage, τον ταχύτερο χρόνο έκανε ο Dani Sordo για την Hyundai, παίρνοντας τους 5 βαθμούς. Ο Esapekka Lappi ήταν στη 2η θέση με το Toyota Yaris, με την πρώτη 3άδα της ΕΔ να κλείνει ο Jari-Matti Latvala. Την 5άδα έκλεισαν οι Sebastien Ogier και Craig Breen.\nΑποτελέσματα Power Stage και Γενικής κατάταξης\n« Οι καλύτερες μάχες ρόδα με ρόδα στο πρώτο μισό της σεζόν (vid)\nΣτα μισά του δρόμου: O παράγοντας τύχη στη μάχη του τίτλου »


Ήταν μια υπέροχη μελισσογιορτή! στο πάρκο ανθοκομικής στη Θεσσαλονίκη\nΕίστε εδώ: Home / Πλανήτης Γη / Ήταν μια υπέροχη μελισσογιορτή! στο πάρκο ανθοκομικής στη Θεσσαλονίκη\n21 Μαίου 2014 212 Views\nΑν βρέθηκες την περασμένη Παρασκευή κοντά στο πάρκο ανθοκομικής στη Θεσσαλονίκη δεν γινόταν να μην παρατηρήσεις κάτι το διαφορετικό. Μια ξεχωριστή μελισσογιορτή στήθηκε στο πάρκο από τους εθελοντές της Greenpeace. Στόχος τους να ενημερώσουν τον κόσμο για το πόσο σημαντική είναι η μέλισσα για τον άνθρωπο και τα οικοσυστήματα, αλλά και για τους κινδύνους που αυτή αντιμετωπίζει εξαιτίας της χρήσης επικίνδυνων φυτοφαρμάκων.\nΚαι τι θα μπορούσε να κάνει μια ανοιξιάτικη ηλιόλουστη μέρα ακόμη ομορφότερη? Μα φυσικά ένα πικ νικ. Ενα μελισσο-πικ νικ για την ακρίβεια! Κέικ μελιού, μελισσοκουλουράκια και φέτα με μέλι και σουσάμι ήταν λίγα μόνο από τα υπέροχα εδέσματα που συνόδευσαν το πικ νικ μας! Ακολούθησαν πολλά παιχνίδια και διασκεδαστικό… μελισσο-σχολείο για μικρούς και μεγάλους.\nΉταν μια υπέροχη μελισσογιορτή! Οργανώνοντας μία ανοιξιάτικη γιορτή για αυτά τα τόσο ωφέλιμα ζώα, θέλουμε να διαδοθεί το μήνυμα της άμεσης ανάγκης να τα προστατεύσουμε. Γιατί κινδυνεύουν. Αλλά τι θα γίνει αν οι μέλισσες εξαφανιστούν;\nΑν εξαφανιστούν οι μέλισσες δεν θα στερηθούμε μόνο το μέλι και όλα τα νόστιμα εδέσματα που γευτήκαμε στη γιορτή μας. Θα στερηθούμε τουλάχιστον το 1/3 της τροφής μας που δεν μπορεί να παραχθεί χωρίς τις ακούραστες μέλισσες. Καρπούζια, κολοκύθια, πεπόνια και πολλά άλλα φρούτα και λαχανικά εξαρτώνται από την επικονίαση που κάνουν οι μέλισσες και άλλα έντομα. Πάνω από το 35% της παγκόσμιας παραγωγής τροφής εξαρτάται από τα έντομα-επικονιαστές. Από τα 100 είδη καλλιεργειών, τα οποία παράγουν το 90% της παγκόσμιας τροφής, 71 επικονιάζονται από τις μέλισσες. Χωρίς αυτές, εκατομμύρια άνθρωποι και ζώα θα υπέφεραν από στέρηση τροφής.\nΜία από τις μεγαλύτερες απειλές για τις μέλισσες προέρχεται από τα χημικά φυτοφάρμακα υψηλής τοξικότητας που χρησιμοποιούνται στις βιομηχανικές καλλιέργειες. Αυτά τα πολύ επικίνδυνα φυτοφάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των νεονικοτινοειδών, έχουν την ιδιότητα να «κυκλοφορούν» σε όλα τα μέρη του φυτού. Οι μέλισσες τα προσλαμβάνουν από τη γύρη και το νέκταρ, κάτι που βλάπτει το νευρικό τους σύστημα και πολύ συχνά τις οδηγεί στο θάνατο.\nΔιάβασε περισσότερα για την προσπάθειά μας να σωθούν οι απαραίτητες για όλους μας μέλισσες και για το πώς μπορείς κι εσύ να βοηθήσεις, ΕΔΩ.


Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟΥ ΕΝΑΤΟΥ ΚΥΜΑΤΟΣ: Επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει τα μυστικά για το τέλειο φιλί\nΕπιστημονική έρευνα αποκαλύπτει τα μυστικά για το τέλειο φιλί\nΤο φιλί μπορεί να μας βοηθήσει να δούμε εάν ταιριάζουμε με τον σύντροφό μας ή να διαπιστώσουμε ότι δεν είναι καλή ιδέα μία σχέση μαζί του\nΑπό επιστημονικής πλευράς ,το φιλί, κακά τα ψέμματα, παίζει καταλυτικό ρόλο σε μία σχέση. Γι΄αυτό και δεν θα πρέπει να έχουμε αυταπάτες. Επιστημονική έρευνα καταδεικνύει πως, η συχνότητα του φιλιού σχετίζεται με την ευχαρίστηση σε μία σχέση.\nΣύμφωνα με τους επιστήμονες , το φιλί καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την μακροημέρευση μιας σχέσης.Το 59% των ανδρών και το 66% των γυναικών ισχυρίζονται ότι έβαλαν τέλος στη σχέση τους γιατί ο σύντροφός τους δεν φίλαγε ωραία.\nΓια τους ψυχολόγους, δεν είναι το φιλί καθεαυτό που μετρά αλλά η θετική ενέργεια που αποκτούν μέσω του φιλιού που τους οδηγεί σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.\nMε το φιλί τεστάρουμε εάν κάποιος θα μπορούσε από βιολογικής πλευράς να είναι καλός σύντροφος. Σύμφωνα με επιστημονικά στοιχεία, το φιλί μπορεί να μας βοηθήσει να δούμε εάν ταιριάζουμε με τον σύντροφό μας ή να διαπιστώσουμε ότι δεν είναι καλή ιδέα μία σχέση μαζί του. Η ανταλλαγή της αφής και της όσφρησης μπορεί να ξυπνήσει τις αισθήσεις αλλά και τους μηχανισμούς που μας καθοδηγούν να αποφασίσουμε αν θα πρέπει να συνεχίσουμε. Ένα φιλί θα μπορούσε ακόμη να μας πει πολλά για την πιθανότητα δέσμευσης και της γενετικής συμβατότητας με τον άνθρωπο που μας ενδιαφέρει.\nΣτην έρευνα τονίζεται επίσης πως, τα δύο φύλα αντιλαμβάνονται διαφορετικά τα φιλιά. Συγκεκριμένα, το φιλί έχει περισσότερη σημασία για τις γυναίκες απ΄ότι για τους άνδρες. Οι γυναίκες εστιάζουν την προσοχή τους στα δόντια και την υγιεινή των ανδρών. Οι άνδρες, από την άλλη πλευρά, δεν δίνουν τόσο μεγάλη σημασία . Δεν τους ενδιαφέρει τόσο πολύ το φιλί αλλά το πόσο ελκυστικό τους είναι το πρόσωπο και το σώμα της γυναίκας που έχουν απέναντι τους.\n2. Να παίρνουν περισσότερες πρωτοβουλίες.\n1. Μην βάζουν βαθιά την γλώσσα τους μέσα στο λαιμό των άλλων.\n2. Βεβαιωθούν ότι στη διάρκεια του φιλιού η γυναίκα μπορεί να αναπνέει ελεύθερα. Οι γυναίκες τείνουν να απολαύσουν τα φιλιά περισσότερο όταν δεν ασφυκτιούν.\n3. Συντονιστούν με το φιλί της γυναίκας. Να προσπαθήσουν να ταιριάζουν οι γλώσσες.\n4. Να φροντίσουν για την υγιεινή του στόματος: να έχουν πλύνει τα δόντια, να έχουν χρησιμοποιήσει στοματικό διάλυμα ή ακόμη και καραμέλες μέντας.\nΟ Κάδμος και ο Πρωτέας από την Αίγυπτο στη Χαλκιδική


Στη Βιέννη ο επόμενος γύρος συνομιλιών Αθήνας-Σκοπίων\nΠαρόλο που η συνάντηση της Υπουργού Εξωτερικών κ. Μπακογιάννη με τον Πρωθυπουργό της Πρώην Γιουγκοσλαβικής Δημοκρατίας της Μακεδονίας κ. Γκρουέφσκι, που έγινε το μεσημέρι της Πέμπτης στο περιθώριο της συνόδου του Ευρωπαϊκού Λαϊκού Κόμματος στις Βρυξέλλες, έγινε χωρίς να υπάρξει κάποιο συγκεκριμένο αποτέλεσμα, αργά το βράδυ η κ. Μπακογιάννη ανακοίνωσε τελικά ότι θα γίνει νέος γύρος συνομιλιών για την ονομασία μεταξύ των αντιπροσώπων της Αθήνας και των Σκοπίων την Δευτέρα 17 Μαρτίου στην Βιέννη πάντα υπό την αιγίδα του ειδικού μεσολαβητή του ΟΗΕ κ. Μάθιου Νίμιτς.\nΗ συνάντηση της κ. Μπακογιάννη με τον κ. Γκρουέφσκι που συμμετείχε στην σύνοδο σαν παρατηρητής, έγινε με πρωτοβουλία της μονίμου αντιπροσώπου των Ηνωμένων Πολιτειών στο ΝΑΤΟ, Βικτωριας Ντούλαν, και η Ελληνίδα Υπουργός Εξωτερικών χαρακτήρισε την κίνηση αυτή υποβοηθητική των διαβουλεύσεων που γίνονται στα πλαίσια του ΟΗΕ.\nΑπο την πλευρά του ο πρωθυπουργός της ΦΥΡΟΜ δήλωσε αμέσως μετά ότι οι δύο πλευρές παραμένουν στις θέσεις τους και δεν διέκρινε «καμία απόκλιση ούτε ελαστικότητα από την ελληνική πλευρά». Σημείωσε όμως οτι και μόνον το γεγονός της συνάντησης αυτής αποτελεί πρόοδο στην σχετική διαδικασία.\nΝωρίτερα πάντως ο Πρωθυπουργός κ. Καραμανλής που αντάλλαξε απλώς χειραψία με τον Πρωθυπουργό των Σκοπίων, είχε στείλει και νέο μήνυμα προς τα Σκόπια δηλώνοντας ότι ο Ευρωπαϊκός τρόπος συμπεριφοράς απαιτεί σχέσεις καλής γειτονίας και αποφυγή προκλήσεων.


Διπλό επεισόδιο στον Έβρο: Δεκάδες σφαίρες έριξαν οι Τούρκοι - AlertTV\nΔιπλό επεισόδιο στον Έβρο: Δεκάδες σφαίρες έριξαν οι Τούρκοι\nΗμ/νία δημοσίευσης:\t1 Μαΐου 2020\nΣυναγερμός σήμανε περίπου στις 22:00 το βράδυ της Πέμπτης 30 Απριλίου στον Έβρο, όταν Έλληνες αστυνομικοί και στρατιωτικοί κατέγραψαν πυροβολισμούς προερχόμενους από βάρκες που βρίσκονταν μέσα στο ποτάμι στις οποίες επέβαιναν Τούρκοι.\nΕπί του παρόντος δεν έχει διευκρινιστεί αν οι Τούρκοι που πυροβολούσαν ήταν στρατιωτικοί, μέλη της στρατοχωροφυλακής ή άντρες των ειδικών δυνάμεων της τουρκικής αστυνομίας. Σύμφωνα με ασφαλείς πληροφορίες οι Τούρκοι έριξαν από πενήντα σφαίρες σε κάθε ένα από τα δύο επεισόδια.\nΕποχούμενα περίπολα από την ελληνική πλευρά στην περιοχή του Τυχερού στον Έβρο αντελήφθησαν τους πυροβολισμούς και ετέθησαν σε κατάσταση επιφυλακής.\nΠερίπου δύο ώρες αργότερα, γύρω στα μεσάνυχτα της Πέμπτης, το επεισόδιο επαναλήφθηκε. Και τη δεύτερη φορά οι πυροβολισμοί ήρθαν από Τούρκους που επέβαιναν σε βάρκες που έπλεαν στον ποταμό Έβρο, στην περιοχή του Τυχερού.\nΠηγές από την ελληνική πλευρά με τις οποίες επικοινώνησε το protothema.gr επιβεβαίωσαν το διπλό επεισόδιο που σημειώθηκε στον Έβρο το βράδυ της Πέμπτης. Εις ό,τι αφορά τη στόχευση των Τούρκων οι συγκεκριμένοι παράγοντες με τους οποίους συνομιλήσαμε ανέφεραν ότι δεν μπορούν να καταλάβουν τι ακριβώς σχεδίαζαν οι γείτονες που πυροβολούσαν και πρόσθεσαν ότι μέσα στη νύχτα δεν μπορούσαν να γνωρίζουν προς τα πού πυροβολούσαν οι Τούρκοι ούτε και αν επρόκειτο για πραγματικά πυρά. Η κατάσταση παρακολουθείται με προσοχή, σημείωναν οι ίδιες πηγές.\nΚορωνοϊός-Τριήμερο Πρωτομαγιάς: Συνεχείς περιπολίες και έλεγχοι της ΕΛ.ΑΣ.\nΜπιλ Γκέιτς: Θα έχουμε εμβόλιο το «λιγότερο» μέσα σε 9 μήνες – το «περισσότερο» μέσα σε 2 χρόνια


Pharmasept Pain Patch Επίθεμα για τον Πόνο 1τμχ < Γάζες\nΤιμή pharmnet.gr 3,95 € 3,03 €\nΑναλγητικό επίθεμα μιας χρήσης με εκχυλίσματα βοτάνων Σταματά άμεσα τους πόνους μυών και αρθρώσεων, συσπάσεις, ρευματικούς πόνους, τραυματισμούς, αυχενικούς πόνους και οσφυαλγίες. Εξασφαλίζει δράση για 24 ώρες χωρίς να καίει ή να παγώνει το σημείο που εφαρμόζεται. Σε συσκευασία των 5 τεμαχίων Ιατροτεχνολογικό προϊόν (CE) Ενεργά Συστατικά: Αρπαγόφυτο (Devil_s Claw) Φυτό, με ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, που συγκρίνονται με τις αντίστοιχες της κορτιζόνης και μάλιστα χωρίς παρενέργειες. Χρησιμοποιείται κυρίως για την αντιμετώπιση της αρθρίτιδας, των ρευματισμών, σε πόνους μυών και για τον πόνο στις αρθρώσεις. Εκχύλισμα Arnica Kαταπραϋνει από ερεθισμούς, αυξάνει τη μικροκυκλοφορία, δρα κατά του πρηξίματος, του μυϊκού πόνου και βοηθά να αντιμετωπισθούν οι μώλωπες και ο πόνος από ρευματισμούς ή στραμπούληγμα. Ιτιά (Willow) Η λευκή ιτιά, διάσημη για την περιεκτικότητά της σε σαλικυλικά οξέα (πρόγονος της ασπιρίνης), έχει χρησιμοποιηθεί σε όλο τον κόσμο για να καταπραϋνει τους αρθρικούς πόνους. Το εκχύλισμα Ιτιάς έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιρευματικές και στυπτικές ιδιότητες. Υποαλλεργικό προϊόν Δεν περιέχει φαρμακευτική ουσία Άοσμο Δεν ψύχει και δεν ζεσταίνει Δεν αφήνει κατάλοιπα και δεν λεκιάζει τα ρούχα


28/02/2018, 11:19 20\nΤα τρία σκυλάκια πυροβολήθηκαν το Σαββατοκύριακο στην περιοχή του αρχαίου θεάτρου στο Θορικό\nΤα τρία σκυλάκια πυροβολήθηκαν το Σαββατοκύριακο στην περιοχή του αρχαίου θεάτρου στο Θορικό από άγνωστο δράστη τον οποίο το Φιλοζωικό Σωματείο Λαυρίου, επικήρυξε με το ποσό των 1.000 ευρώ. Το Σωματείο καλεί όποιον γνωρίζει οτιδήποτε να ενημερώσει τις αστυνομικές αρχές.\nΔε ξέρω αν κάποιος που αγαπά τα ζώα ειναι και καλός άνθρωπος αλλά είμαι σίγουρος ότι όποιος κακομεταχειρίζεται ζωα....ΕΙΝΑΙ ΣΙΓΟΥΡΑ ΕΛΕΕΙΝΟΣ ΚΑΚΟΣ ΚΑΙ ΤΡΙΣΑΘΛΙΟΣ!\nσχιζοφρενεις, ψυχακηδες, ανωμαλοι ανθρωποι . να σαπισουν στην φυλακη οι μπασταρδοι\nΆνετα τους καταδίδω και χωρίς τα 1000 ευρώ! Δωρεάν! Μπορώ να πληρώσω μάλιστα για να καταδικαστούν!\nΝΑ και τα αλλα ΤΑ ΖΩΑ : το Φιλοζωικό Σωματείο Λαυρίου, επικήρυξε με το ποσό των 1.000 ευρώ. ΚΑΙ ΕΠΕΙΔΗ ΚΑΠΟΙΟΙ ανεγκέφαλοι θα βιαστούν να βγάλουν συμπεράσματα αλλο να είσαι φιλόζωος (και εγώ είμαι) και άλλο μισάνθρωπος και αντικαταστάτης της δικαιοσύνης. ΚΑΙ αν υπάρχει κράτος δικαίου θα πρέπει να επέμβει ο ΕΙΣΑΓΓΕΛΕΑΣ και να τους μαζέψει.\nΑκριβώς το ίδιο άρθρο και σε άλλες εφημερίδες -κατά λέξη-! Σας το έστειλαν έτοιμο από την φιλοζωική! ..."σύμφωνα με έρευνες, η βίαιη συμπεριφορά σε ζώα συσχετίζεται άμεσα με περιστατικά ενδοοικογενειακής βίας και γενικότερα βίας σε βάρος ανθρώπων"... ΣΟΒΑΡΑ; Πόσες έρευνες χρειάστηκαν;\nΤα αδέσποτα είναι προϊόν των δήθεν φιλόζωων. Πρώτα αυτοί θέλουν κρέμασμα και μετά ο φονιάς. Αυτά τα λαμόγια παρατάνε τα σκυλιά τους για να τα ξεφορτωθούν και αφού δεν είναι τσιπαρισμένα δεν μπορούν να εντοπίσουν τίνος είναι. Γεννοβολούν ασύστολα, δημιουργούν αγέλες και όποιον πάρει ο χάρος. Κι ύστερα τους φταίει ο φονιάς. Φονιάς που έγινε εξ αιτίας τους.\nΕιναι αληθεια οτι υπαρχουν πολλα προβληματα απο τα αδεσποτα σε καποιους δημους,ομως δεν το διαλεξαν τα ζωακια δεν ειναι υπευθηνα εκεινα . Αντιθετως υπευθυνοι ειναι ολοι οι τοπικοι αρχοντες σε ολους τους δημους ,οι οποιοι παιρνουν τοσα χρηματα με επιδοτησεις απο την ευρωπαικη ενωση για την διαχειρηση των αδεσποτων. Υποχρεωτικη στειρωση, κεντρα φιλοξενιας αδεσποτων κλπ κλπ χωρις να επιβαρυνονται οι κατοικοι των δημων. Ομως ,αν οχι ολοι ,οι περισσοτεροι τα χρηματα των επιδοτησεων τα χρησιμοποιουν αλλου .\nΚι εγώ ξέρω έναν που σκότωσε ένα γουρούνι και το χει στη κατάψυξη για να το φάει. .... να τον καταδωσω;\nΔάκρυσα ρε κερατά!\nΜάλλον λανθασμένα ονομάζεσαι "άνθρωπος" Αλλά ακόμη και έτσι, τα θηρία στην ζούγκλα σκοτώνουν ΜΟΝΟ για να φάνε 'οταν πεινάνε. Κάποια 2ποδα κτήνη σκοτώνουν όποτε θελουν\nΤα κουτάβια ποιος θα τα φάει\nρε χαζουλη? για την πλάκα τους σκοτώνουν μερικοί ψυχανάμαλοι. Κανένας γείτονας θα το έκανε\nΑλήτες να σας βρουν τα χειρότερα είστε καθάρματα\nεχουμε γεμισει σκατα


Κάτια Ταραμπάνκο: Έτσι πέρασα από τη σχέση με τον Γιάννη στη σχέση με τον Γιώργο! – Ειδήσεις Ηπείρου\nΚάτια Ταραμπάνκο: Έτσι πέρασα από τη σχέση με τον Γιάννη στη σχέση με τον Γιώργο!\nGNTM: Η Κάτια Ταραμπάνκο μίλησε στην Ελεονώρα Μελέτη για τις σχέσεις της πριν και μετά το παιχνίδι\nΚαλεσμένη της Ελεονώρας Μελέτη στην εκπομπή «Μεσάνυχτα» η Κάτια Ταραμπάνκο μίλησε μεταξύ άλλων για την σχέση της με τον Γιάννη Χαλβατζή , την φωτογράφιση μαζί του στον τελικό αλλά και τη νέα της σχέση με τον Γιώργο Λάγιο.\n«Είχα ένα τεράστιο σοκ όταν είδα Γιάννη εκείνη την στιγμή εκεί μετά από τόσο καιρό. Δεν άφησα το συναίσθημα να με επηρεάσει γιατί ήταν λήψη τελικού και έπρεπε να τα καταφέρω.\nΔεν ήταν πρόταση γάμου αυτό που μου έκανε ο Γιάννης, ήταν πρόταση επανασύνδεσης γιατί δεν ήταν ξεκάθαρη η κατάσταση της σχέσης στην οποία βρισκόμαστε. Ήμασταν μαζί 2 χρόνια και ήταν μια σχέση στην οποία μια χωρίζαμε και μια ήμασταν μαζί. »\nΓια το νέο της σύντροφο η Κάτια Καραμπάνκο είπε μεταξύ άλλων: « «Με το Γιώργο γνωριστήκαμε μετά το παιχνίδι σε μια βραδινή έξοδο σε κοινή παρέα»\n« Μ αρέσει να προσέχω τον σύντροφό μου να του μαγειρεύω. Ο Γιώργος είναι ανοιχτόμυαλος, δεν τον ενδιαφέρει το παρελθόν μου. Δεν έχω μιλήσει με το Γιάννη μετά την έξοδό μου από το παιχνίδι» είπε μεταξύ άλλων η Κάτια Καραμπάνκο


9 Πράγματα Που Μπορεί Να Μη Γνωρίζετε Για Τα Παιδιά Με Κώφωση -\nΗ κόρη μου Σάρα, που είναι 4 ετών, γεννήθηκε κωφή. Επικοινωνεί χρησιμοποιώντας την Αμερικάνικη νοηματική γλώσσα αλλά είναι και ένα τυπικά αναπτυσσόμενο νήπιο που κάνει τα ίδια πράγματα που κάνουν όλα τα νήπια. Μέσα σ’αυτά τα 4 χρόνια έχω μάθει ότι υπάρχουν μερικές εσφαλμένες αντιλήψεις για τα κωφά παιδιά και γι’αυτό συγκέντρωσα αυτή τη λίστα για να βοηθήσει τους ανθρώπους να κατανοήσουν τη Σάρα και τα άλλα παιδιά σαν κι αυτήν.\nΕίναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι ούτε δύο παιδιά ούτε δύο οικογένειες είναι όμοιες και επομένως ό,τι μπορεί να είναι αληθινό για τη Σάρα, μπορεί να μην είναι για ένα άλλο κωφό παιδί. Εύχομαι τα ακόλουθα 9 πράγματα να σας επιτρέψουν να ρίξετε μια ματιά στον κόσμο μας, ο οποίος σε πολλά σημεία πιθανά να μοιάζει με τον δικό σας.\nΗ Σάρα είναι ένα κανονικό 4χρονο παιδί.\nΤης Σάρας της αρέσει να πηγαίνει στην παιδική χαρά,να επισκέπτεται το Μουσείο τρένου,να πηγαίνει για κολύμπι και κατασκήνωση με τον μπαμπά της και να βλέπει όλους τους παππούδες της. Όταν τη ρωτήσεις ποια είναι τα αγαπημένα της φαγητά, λέει ότι οι καραμέλες και το παγωτό είναι κοντά το ένα με το άλλο. Είναι ισχυρογνώμων, με κατανόηση για τον άλλον, αξιαγάπητη κια γεμάτη περιέργεια για τον κόσμο γύρω της. Της αρέσει επίσης να διαβάζει, να γράφει, να χοροπηδάει και να τρέχει. Ξέρετε άλλα νήπια που να έχουν παρόμοια χαρακτηριστικά; Πολύ πιθανό να ξέρετε.\n«Κωφός» ή «βαρύκοος»; Μας πήρε πολύ χρόνο να καταλάβουμε τους διάφορους όρους και ακόμα μαθαίνουμε. Σύμφωνα με τον ερευνητή Μαρκ Μαρσάρκ: «Συνηθέστερα η λέξη «κωφός» χρησιμοποιείται ως επίθετο αναφερόμενο σε κωφά άτομα που βλέπουν τον εαυτό τους ως μέρος μιας κοινότητας συνδεδεμένης με μια κοινή κουλτούρα και πολύ συχνά με μια κοινή γλώσσα-την Αμερικάνικη νοηματική γλώσσα. Ωστόσο, ο αδόκιμος όρος τώρα πλέον χρησιμοποιείται για να αναφερθεί στην έλλειψη ακουστικής ικανότητας. Σε πολλά κωφά άτομα δεν αρέσει ο όρος «κώφωση» γιατί εμπεριέχει την έννοια της παθολογίας.\nΕπίσης, η Σάρα δεν έχει ακουστική βλάβη. Και αυτός ο όρος χρησιμοποιείται μερικές φορές αλλά, όπως οι online οδηγίες από τις πηγές για το πρόγραμμα ένταξης εξηγεί: «Πολλά άτομα αντιπαθούν τον όρο «ακουστική βλάβη», διότι περιγράφει τους κωφούς ανθρώπους με βάση τι αδυνατούν να κάνουν». Ο σύγχρονος όρος που χρησιμοποιείται από την κοινότητα κωφών σήμερα είναι βαρυκοΐα.\nΗ Σάρα δεν χρειάζεται να «διορθωθεί».\nΌταν η οικογένειά μας λέει σε κάποιον πολύ τακτικά ότι η Σάρα είναι κωφή, η απάντησή του είναι: «Λυπάμαι!» Δεν υπάρχει λόγος να λυπάστε. Η Σάρα είναι τέλεια όπως είναι και δεν χρειάζεται να αλλάξει κάτι σ’αυτήν από καμιά αποψη. Κάθε άτομο έχει κάτι ή πολλά πράγματα που το καθιστούν μοναδικό. Η Σάρα δεν χάνει και δεν παραλείπει τίποτα. Η πλειονότητα της κοινωνίας έχει ακουστική ικανότητα αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ότι είναι εξυπνότεροι, πιο ευφυείς ή πιο χαρούμενοι ή ότι διάγουν πιο παραγωγικό βίο ή ότι ερωτεύονται ευκολότερα από τους κωφούς.\nΔεν φορούν ακουστικά βοηθήματα όλοι οι κωφοί.\nΗ Αμερικάνικη νοηματική γλώσσα είναι η γλώσσα της.\nΤο παιδί σας μπορεί να μιλάει Αγγλικά ή Εβραΐκά. Η Σάρα επικοινωνεί με την Αμερικάνικη νοηματική. Όλοι στη ζωή της Σάρας επικοινωνούν μαζί της και γύρω της σ’αυτήν τη γλώσσα. Η Σάρα επίσης πηγαίνει στο σχολείο του Μέρυλαντ για κωφούς στην Κολούμπια και διδάσκεται, από κωφούς και μη, έμπειρους δασκάλους. Έχει η Σάρα και νταντάδες που επικοινωνούν μαζί της στην Αμερικάνικη νοηματική και όταν βρίσκεται σε εκδηλώσεις, όπως τα μαθήματα ποδοσφαίρου, βεβαιωνόμαστε ότι η Σάρα έχει διερμηνέα.\nΗ Σάρα μπορεί να γράψει και να διαβάσει.\nΜπορεί να αναρωτιέστε πώς να συμβεί αυτό, εφόσον η Σάρα δεν ακούει λέξεις στη σελίδα που έχει μπροστά της. Υπάρχουν, λοιπόν, διάφορες αναγνωρισμένες εφαρμογές βασιζόμενες σε έρευνες που εξετάζουν κωφούς γονείς και δασκάλους να διαβάζουν στα κωφά παιδιά τους. Μερικές έρευνες συμπεριλαμβάνουν να διατηρούν τα Αγγλικά και την Αμερικάνικη Νοηματική ορατά, έτσι ώστε το βιβλίο να τοποθετείται μπροστά τους για να μπορούν να δουν τους γονείς, τους δασκάλους κ.λ.π. να κάνουν χειρομορφές και να έχουν το βιβλίο ταυτόχρονα. Συζητώντας επίσης σε βάθος τις απεικονίσεις της ιστορίας βοηθάει να συνδέουν έννοιες στην ιστορία με τον αληθινό κόσμο.\nΔεν μπορεί ακόμα να διαβάσει χείλια.\nΠολλοί άνθρωποι ρωτούν αν η Σάρα μπορεί να διαβάσει τα χείλια. Η ανάγνωση χειλιών είναι μια δεξιοτεχνία που θα αναπτύξει με τον καιρό. Παρ’ότι η Σάρα θα τη μάθει, έρευνες υποδηλώνουν ότι περίπου μόνο το 30% (ή και λιγότερο) απ’όσα λέει ο ομιλητής μπορεί να γίνουν προσιτά μέσω ανάγνωσης των χειλιών.\nΗ Σάρα έχει πολλές «ταυτότητες», όπως ο καθένας μας.\nΗ Σάρα δεν μπορεί να κατηγοριοποιηθεί η απλά να εξηγήθεί με ταμπέλες ή ορολογίες -κανένας άνθρωπος δεν μπορεί. Η Σάρα είναι κωφή αλλά είναι και μια Αμερικανο-Εβραία και ακόμα και αυτοί οι όροι δεν μπορούν να προσδιορίσουν την ταυτότητα της. Στην ηλικία των 4 ετών, η «ταυτότητά» της εξελίσσεται ακατάπαυστα.\nΗ κώφωση της Σάρας κάνει την οικογένειά μας ιδιαίτερη.\nΜολονότι η προσαρμογή της σε μια νέα κουλτούρα, η μάθηση μιας διαφορετικής γλώσσας και το να έχει μια ζωή διαφορετική από αυτή που έχουμε οραματιστεί, είναι γεμάτη προκλήσεις μερικές φορές, μας έχει δώσει και πολλή ομορφιά. Έχουμε από καιρό εκτεθεί σε πράγματα που δεν θα ξέραμε ότι υπάρχουν και έχουμε την ευκαιρία να διδάξουμε αλλά και να μάθουμε από τους άλλους.\nΠιστεύω ότι το σύμπαν μας προσέχει. Είναι αμέτρητες οι φορές που έχω πάει κάπου με την κόρη μου κι έχουμε συναντήσει κάποιον που ξέρει τη νοηματική γλώσσα για διάφορους λόγους και έχει σχέση με το δικό μας κόσμο. Αυτό είναι ευλογία! Είμαι συνεχώς ευγνώμων γιατί ξέρω ότι η κόρη μου μας έχει δώσει όσα δεν ξέραμε ότι χρειαζόμασταν.\nΗ Sharon Clark είναι μια περήφανη μητέρα και έχει μια καταπληκτική 4χρονη κόρη που είναι κωφή.\nΕτικέτες βαρήκοος, βαρυκοΐα, κωφός, κώφωση, νοηματική γλώσσα


Ρεκόρ ταχύτητας με… τρακτέρ με την βοήθεια της ομάδας της Williams από την F1! [βίντεο] – Γαργαλιάνοι Online – Καθημερινά νέα της Τριφυλίας και της Μεσσηνίας\nΑρχική/Viral/Ρεκόρ ταχύτητας με… τρακτέρ με την βοήθεια της ομάδας της Williams από την F1! [βίντεο]\nΡεκόρ ταχύτητας με… τρακτέρ με την βοήθεια της ομάδας της Williams από την F1! [βίντεο]\nΗ ομάδα F1 της Williams βοηθά την JCB να γράψει ένα νέο ρεκόρ ταχύτητας για τρακτέρ πετυχαίνοντας 166,7 χλμ.\nΠριν από ένα χρόνο η εκπομπή αυτοκινήτου Top Gear, πέτυχε Παγκόσμιο Ρεκόρ ταχύτητας (140,44 χιλιόμετρα) στο χώρο Bruntingthorpe, ένα πρώην στρατιωτικό αεροδρόμιο κοντά στο Leicestershire, της Βρετανίας. Μετά από 15 μήνες, ένα νέο ρεκόρ σημαντικά ταχύτερο από το προηγούμενο «γράφτηκε». Αυτή τη φορά η JCB δημιούργησε ένα διαφορετικό τρακτέρ Fastrac 8000 με την βοήθεια της ομάδας της Williams από την F1.\nΠρώτα από όλα το ρεκόρ των 166,72 χλμ στο αεροδρόμιο Yorkshire Elvington, πέτυχε ο Guy Martin, αγωνιζόμενος στο πρωτάθλημα ταχύτητας μοτοσυκλετών της Βρετανίας και παρουσιαστής τηλεοπτικών εκπομπών. Η προσπάθεια κινηματογραφήθηκε και θα παρουσιαστεί αργότερα μέσα στην χρονιά από το Channel4. «Ήταν μία υπέροχη ημέρα με την JCB στο Elvington. Το τρακτέρ ήταν σταθερό και μου ενέπνεε ασφάλεια καθώς κάναμε την προσπάθεια μας» δήλωσε ο Martin.\nΌσο αφορά το… τρακτέρ, πρόκειται για το μοντέλο Fastrac 8000 με κινητήρα 7.200 κ.εκ. diesel με απόδοση 1000 ίππων και 2.500 Nm ροπής. Οι μετατροπές του κρατήθηκαν μυστικές και μόνο το κιβώτιο ταχυτήτων αποκαλύφθηκε, πως δεν ήταν το standard CVT από το όχημα παραγωγής αλλά ένα εξατάχυτο της ZF. Τα αεροδυναμικά βοηθήματα είναι δουλειά της Williams Advanced Engineering, η οποία δεν είναι άλλη από την Williams Formula 1.


Κλέλια Πανταζή: Μιλάει για πρώτη φορά κρατώντας τον νεογέννητο γιο της | Znews\nΗ Κλέλια Πανταζή μίλησε για πρώτη φορά σε ζωντανή σύνδεση με το “Έλα, Χαμογέλα” κρατώντας στα χέρια της τον νεογέννητο γιο της.\nΌπως είχε πει σε συνέντευξή της στην εκπομπή λίγο πριν γεννήσει, το μωρό θα πάρει το όνομα Μιχαήλ.\nΗ Κλέλια δήλωσε ότι δεν αντιμετωπίζει κάποια δυσκολία μετά την επιστροφή της από το μαιευτήριο.\nΗ ημέρα αυτη, 9 Δεκεμβρίου, ήταν σημαδιακή για εκείνη καθώς ήταν η γιορτή της αδικοχαμένης φίλης της και συναθλήτριάς της, Άννας Πολάτου. Όπως είχε δηλώσει, είχε μια αίσθηση ότι θα γεννήσει εκείνη τη μέρα.


28η Οκτωβρίου στο ξενοδοχείο Sentido Mediterranean Village 5* στην Παραλία Κατερίνης! Πακέτα 2 & 3 διανυκτερεύσεων με ημιδιατροφή! 2 παιδιά έως 3 ετών ΔΩΡΕΑΝ!\nΠεριγραφή Sentido Mediterranean Village 5*\nAmalia Kalambaka 4*\n28η Οκτωβρίου στο ξενοδοχείο Amalia Kalambaka 4* στη Θεόπετρα Καλαμπάκας! Πακέτα 2 & 3 διανυκτερεύσεων με ημιδιατροφή! 1ο παιδί έως 10 ετών ΔΩΡΕΑΝ! Τιμές και για Χριστούγεννα - Πρωτοχρονιά - Φώτ ...\nΠεριγραφή Amalia Kalambaka 4*\n28η Οκτωβρίου στο ξενοδοχείο Ramada Plaza Thraki 5*! Πακέτα 2, 3 & 4 διανυκτερεύσεων με ημιδιατροφή! 1ο παιδί έως 12 ετών ΔΩΡΕΑΝ! Τιμές και για Χριστούγεννα - Πρωτοχρονιά - Φώτα All Inclusive!\nΠεριγραφή Ramada Plaza Thraki 5*\nΝαύπακτος 3 ημέρες κωδ. 39P5\n3ήμερη οδική εκδρομή στη Ναύπακτο με αναχώρηση 26/10/2019! Μέγα Σπήλαιο - Καλάβρυτα - Πάτρα - Ορεινή Ναυπακτία - Γαλαξίδι - Αράχωβα! Διαμονή στο ξενοδοχείο Afroditi 2*, πρωινό, μεταφορές!\nΠεριγραφή Ναύπακτος 3 ημέρες κωδ. 39P5\n28η Οκτωβρίου στο ξενοδοχείο Amalia Delphi 4* στους Δελφούς! Πακέτο 2 διανυκτερεύσεων με ημιδιατροφή! 1ο παιδί έως 10 ετών ΔΩΡΕΑΝ! Τιμές και για Χριστούγεννα - Πρωτοχρονιά - Φώτα με Smart All Inclusive!\nΠεριγραφή Amalia Hotel Delphi 4*\n28η Οκτωβρίου στο ξενοδοχείο Amaronda Resort & Spa 4* στην Ερέτρια! 2 & 3 διανυκτερεύσεις με ημιδιατροφή & ποτά! 1ο παιδί έως 12 ετών ΔΩΡΕΑΝ! Παιδική απασχόληση!\nΠεριγραφή Amaronda Resort & Spa 4*\n28η Οκτωβρίου στο ξενοδοχείο Kinetta Beach Resort & Spa 4* στην Κινέτα! Πακέτα 2 & 3 διανυκτερεύσεων All Inclusive! 2 παιδιά έως 12 ετών ΔΩΡΕΑΝ!\n28η Οκτωβρίου στο ξενοδοχείο Lazart 5* στη Θεσσαλονίκη! 2 & 3 διανυκτερεύσεις με ημιδιατροφή! 1ο παιδί έως 10 ετών ΔΩΡΕΑΝ! Τιμές Early Booking για Χριστούγεννα - Πρωτοχρονιά!\nΠεριγραφή Lazart Hotel 5*\n28η Οκτωβρίου στο ξενοδοχείο Club hotel Casino Loutraki 5* στο Λουτράκι! 2 & 3 νύχτες με ημιδιατροφή! 2 παιδιά έως 12 ετών ΔΩΡΕΑΝ σε Deluxe δωμάτιο! ΔΩΡΕΑΝ χρήση της θερμαινόμενης πισίνας, Jacuzzi, Sauna, ...\nΠεριγραφή Club Hotel Casino Loutraki 5*


Ν. Νικολόπουλος: Χαρίζουν 20 εκατ. ευρώ σε Χανιώτη ξενοδόχο - Blogs-Portal 2016 - Νίκος Ι. Νικολόπουλος\nΣτελέχη του Χριστιανοδημοκρατικού κόμματος Χανίων απέστειλαν στον Πρόεδρο του και ανεξάρτητο βουλευτή, Νίκο Νικολόπουλο, ατράνταχτα στοιχεία, που υποκρύπτουν σκανδαλώδη έννοια υπέρ μεγαλοξενοδόχου της περιοχής.\n5. Είναι δυνατόν η απάτη κατά του δημοσίου με προσκόμιση ψευδών ή παραπλανητικών στοιχείων να ανταμειφθεί από την πολιτεία αντί να σταλεί στον αρμόδιο εισαγγελέα... γιατί περί ανταμοιβής πρόκειται αφού αντί για απένταξη επιβάλλεται πρόστιμο.\nΥπάρχουν και άλλες φωτογραφικές ρυθμίσεις...


Ελάτη - Περτούλι - Λίμνη Πλαστήρα - Florina Travel\nΕλάτη – Περτούλι – Λίμνη Πλαστήρα\nΤαξίδι σε «παραμυθένια» δάση, χιονισμένες βουνοκορφές, ορμητικά ποτάμια – και, ανάμεσά τους, γραφικά χωριά, σπάνια μνημεία λαϊκής αρχιτεκτονικής, ιστορικές μονές\nΤιμή συμμετοχής: 220€/άτομο\n!! ΔΕΚΤΑ ΚΟΥΠΟΝΙΑ ΟΠΕΚΑ & ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ!!\nΗμέρα 1η Φλώρινα – Τρίκαλα – Καλαμπάκα\nΣυγκέντρωση και αναχώρηση από το Νέο Πάρκο στις 7:00 το πρωί αφού περάσουμε από Αμύνταιο και κάνοντας τις απαραίτητες ενδιάμεσες στάσεις συνεχίζουμε με προορισμό την πόλη της Καλαμπάκας. Άφιξη στο ξενοδοχείο και τακτοποίηση στα δωμάτια. Έπειτα θα αναχωρήσουμε για τα Τρίκαλα και μια πρώτη γνωριμία με αυτή την όμορφη πόλη. Ελεύθερος χρόνος για βόλτα στην κεντρική γέφυρα που περνάει πάνω από το Ληθαίο ποταμό στο κέντρο της πόλης, επίσκεψη στο ρολόι, και εννοείται φαγητό σε κάποια από τις πολυάριθμες παραδοσιακές ταβέρνες στην Παλιά Πόλη. Συνεχίζουμε για να επισκεφθούμε το μεγαλύτερο Χριστουγεννιάτικο θεματικό πάρκο της Ελλάδος, το Μύλο των Ξωτικών, ο οποίος αυτά τα 9 χρόνια λειτουργίας του, χάρισε εκατομμύρια χαμόγελα σε μεγάλους και μικρούς. Με δωρεάν είσοδο, δωρεάν καλλιτεχνικές δράσεις, συναυλίες, παιδικά δρώμενα και αμέτρητες εκπλήξεις καθημερινά, κατέκτησε την κορυφή στις επιλογές των Χριστουγεννιάτικων μας εξορμήσεων. Επιστροφή στο ξενοδοχείο και διανυκτέρευση.\nΗμέρα 2η Καλαμπάκα – Ανατολικές πλαγιές– Πίνδου – Ελάτη – Περτούλι – Καλαμπάκα\nΠρωινό στο ξενοδοχείο και αναχώρηση για την επίσκεψη μας στα θέρετρα της Πίνδου. Χτισμένα στις πλαγιές του Κόζιακα, του πανέμορφου μακρόστενου βουνού στα νότια της Πίνδου, τα γραφικά χωριά Ελάτη και Περτούλι αποτελούν από τα πιο αγαπημένα ορεινά θέρετρα της Ελλάδας και πόλο έλξης πολλών επισκεπτών, ιδιαίτερα κατά τους χειμερινούς μήνες. Πρώτη μας επίσκεψη το γραφικό χωριό Ελάτη. Η Ελάτη (ή Τύρνα) είναι το μεγαλύτερο χωριό του ορεινού όγκου των Τρικάλων, σκαρφαλωμένη στα 950 μ. στις απότομες πλαγιές του Κόζιακα και κτισμένη αμφιθεατρικά, περιβάλλεται από μοναδικές ελατοσυστάδες, προσφέροντάς μας γοητευτικές ευκαιρίες απόδρασης από την καθημερινότητα με δεκάδες διαδρομές μέσα στα δάση της περιοχής.Παραμονή για καφέ και περίπατο. Συνεχίζουμε για το άλλο ορεινό χωριό του Κόζιακα, το Περτούλι, ένας ορεινός παράδεισος περιτριγυρισμένος από βουνά, με πυκνά δάση, καταπράσινα λιβάδια και τρεχούμενα νερά, είναι χτισμένο σε υψόμετρο 1.100 μ. όπου με τα γραφικά πέτρινα σπίτια, το χιονοδρομικό κέντρο και τις καλές τουριστικές υποδομές είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ορεινά θέρετρα της Ελλάδας. Ελεύθερος χρόνος για καφέ ή γεύμα εξ ιδίων. Έπειτα αναχωρούμε για το ξενοδοχείο μας στην Καλαμπάκα. Διανυκτέρευση.\nΗμέρα 3η Καλαμπάκα – Λίμνη Πλαστήρα – Ι.Μ. Κορώνης – Καρδίτσα – Καλαμπάκα\nΠρωινό και αναχώρηση με προορισμό τη λίμνη των τεσσάρων εποχών, την περίφημη Λίμνη Πλαστήρα, το στολίδι των Αγράφων. Βρίσκεται στο Νομό Καρδίτσας, στα λεγόμενα Θεσσαλικά Άγραφα, είναι τεχνητή και αποτελεί πόλο έλξης για χιλιάδες εκδρομείς από ολόκληρη την πατρίδα μας εξαιτίας του μοναδικού τοπίου απαράμιλλου φυσικού κάλλους. Η λίμνη Πλαστήρα δημιουργήθηκε το 1959 όταν ολοκληρώθηκε το φράγμα Ταυρωπού και πήρε το όνομά της από τον Καρδιτσιώτη στην καταγωγή, πολιτικό και στρατιωτικό Νικόλαο Πλαστήρα. Το τοπίο είναι συναρπαστικό καθώς η πανέμορφη λίμνη αγκαλιάζεται από ψηλά από κατάφυτα βουνά. Επόμενος προορισμός μας η Ιερά Μονή Κορώνης, η οποία αποτελεί αναμφισβήτητο στολίδι της λίμνης Πλαστήρα και όλης της περιοχής. Είναι το φρουριακό συγκρότημα της Μονής Κορώνας, αφιερωμένο στην γέννηση της Θεοτόκου. Υπήρξε η μεγαλύτερη μονή της περιοχής και η Μονή η οποία συνεχίζει χωρίς διακοπή την λειτουργία της διατηρώντας ακέραιο τον Ναό του 16ου αιώνα μαζί με τις τοιχογραφίες του. Συνεχίζουμε για την πόλη της Καρδίτσας, όπου θα έχουμε χρόνο να δούμε την πόλη, να περπατήσουμε στους γραφικούς πεζόδρομους και τη γραφική πλατεία, προτείνεται περίπατος στο πάρκο Παυσίλυπο. Επιστροφή στο ξενοδοχείο μας στην Καλαμπάκα και ελεύθερος χρόνος. Το βράδυ ακολουθεί προαιρετική διασκέδαση στην πανέμορφη στολισμένη πόλη της Καλαμπάκας. Διανυκτέρευση.\nΗμέρα 4η Φλώρινα – Τρίκαλα – Καλαμπάκα\nΜετά το πρωινό μας αναχωρούμε για ένα μαγικό θέαμα! Τα επιβλητικά Μετέωρα ή ΄΄Κρεμαστά Μοναστήρια΄΄ τα οποία είναι Διατηρητέο και Προστατευόμενο Μνημείο της Ανθρωπότητας από την UNESCO και η μεγαλύτερη μοναστική πολιτεία της χώρας μετά το Άγιο Όρος. Αποτελούν ιδανικό προορισμό για τους λάτρεις της φύσης, της αναρρίχησης αλλά και της πεζοπορίας. Ακολουθεί επίσκεψη στο Μεγάλο Μετέωρο και την Μονή του Αγίου Στεφάνου, η οποία βρίσκεται κτισμένη στην κορυφή του βράχου που έχει έκταση 7.500 τ.μ., το “μπαλκόνι” των Μετεώρων με θέα όλο το Θεσσαλικό κάμπο. Στη συνέχεια αναχωρούμε για την πόλη της Λάρισας όπου θα έχουμε ελεύθερο χρόνος για καφέ ή γεύμα εξ’ ιδίων. Το απόγευμα παίρνουμε το δρόμο της επιστροφής με προορισμό την πόλη της Φλώρινας. Άφιξη το βράδυ στην πόλη μας γεμάτοι όμορφες εντυπώσεις.\nΤις διανυκτερεύσεις σε επιλεγμένο ξενοδοχείο στην Καλαμπάκα.\nRapid ή PCR test 48 ωρών


Η ναυτιλία των Θασίων κατά την τουρκοκρατία | Χρονόμετρο\nΤρίτη 6 Νοεμβρίου 2018\nΤελετουργικές τροφές στον κύκλο του χρόνου και στον κύκλο της ζωής του ανθρώπου - Φιλοπρόοδη Ένωση Ξάνθης - 06/11/18\nΑνάβαση του Ε.Ο.Σ. Καβάλας στον Όρβηλο από την Βουλγαρία - 06/11/18\nΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΘΗΛΑΣΜΟΥ: Εκδηλώσεις ευαισθητοποίησης για τα οφέλη του θηλασμού - 06/11/18\nΗρέμησε επιτέλους η πλατεία - 05/11/18\nΔΗΜΟΣ ΚΑΒΑΛΑΣ: Το πραγματικό κόστος των εκδηλώσεων και ο αέρας... ο κοπανιστός!!! - 05/11/18\nΟ Μάκης Παπαδόπουλος διοργανώνει ημερίδα με θέμα: “Φίλιπποι – Μνημείο ΟΥΝΕΣΚΟ και Τοπική Κοινωνία” - 05/11/18\nΜόνος του έβγαλε τα μάτια του ο Αετός, 1-1 με Α.Ε. Καλαμπακίου στο Οφρύνιο - 05/11/18\nΣΤΗ ΝΕΑ ΠΕΡΑΜΟ: «Γιορτή Τσίπουρου» την Κυριακή 11 Νοεμβρίου 2018» - 05/11/18\nΆκρως επιτυχημένη η ΄΄Ημέρα Κάστανου΄΄ του Δήμου Παγγαίου - 05/11/18\nΑΟΚ: «Να μην αδικεί ο Ορφέας την πορεία του με συκοφαντίες εις βάρος μας» - 05/11/18\nΑρχική > Αφιερώματα > Ιστορία > Η ναυτιλία των Θασίων κατά την τουρκοκρατία\nΗ ναυτιλία των Θασίων κατά την τουρκοκρατία\nΔημοσιεύτηκε στις Σεπτέμβριος 16, 2013 - 9:10 μμ\nΚΩΝ/ΝΟΥ Ι. ΧΙΟΝΗ – ΙΣΤΟΡΙΚΟΥ\nΘέμα της παρούσας ανακοίνωσής μου είναι η ναυτιλία των Θασίων κατά την Τουρκοκρατία. Χωρίς αμφιβολία η μεγαλουργία της Θάσου κατά τους αρχαίους χρόνους οφείλεται στη μεγάλη ναυτική ανάπτυξή της. Με το ναυτικό της πέρασε στην αντίπερα παραλία και δημιούργησε την περίφημη «ήπειρο» Θασίων. Το στόλο αναγκάστηκε να τον παραδώσει στον Ξέρξη. Γρήγορα όμως, απέκτησε και πάλι πλοία που μετέφεραν το περίφημο θασιακό κρασί ως τα παράλια της Ρωσίας. Με το ισχυρό ναυτικό της αντιστάθηκε για τρία ολόκληρα χρόνια στον αθηναϊκό στόλο. Και όταν ηττήθηκε, τριάντα πολεμικές τριήρεις παρέδωσε στον Αθηναίο στρατηγό Κίμωνα.\nΤα πλοία των Θασίων κατασκευάζονταν στους ταρσανάδες της Θάσου.\nΑναμφίβολα η ναυτική επίδοση των Θασίων συνεχίστηκε και κατά τους βυζαντινούς χρόνους, αλλά οι μαρτυρίες που έχουμε για την περίοδο αυτή είναι ελάχιστες. Οι συχνές πειρατικές επιδρομές που δέχονται τα νησιά του Αιγαίου από τις αρχές του 14ου αιώνα έχουν ως αντίκτυπο να περιορίσουν και τη ναυτιλία των Θασίων.\nΣτους χρόνους της Άλωσης οι ταρσανάδες της Θάσου ήταν φημισμένοι. Γι’ αυτό και ο Μωάμεθ μεταφέρει στην Πόλη, μαζί μ’ ένα μεγάλο μέρος των κατοίκων του νησιού, και τους καραβομαραγκούς της Θάσου. Οι απόγονοι αυτών των καραβομαραγκών συνεχίζουν να εργάζονται στους ταρσανάδες της Πόλης για τις ανάγκες του αυτοκρατορικού στόλου, αφού στα υπ’ αριθ. Τ.Τ. 210 και 240 κατάστιχα των ετών 1540 και 1544 αναφέρεται ο συνοικισμός των Θασίων «Άγιος Ιωάννης» με 20 σπίτια, που ονομαζόταν Πόρτα, μαρτυρία που σημειώνεται από το Στέφανο Γερασίμου.\nΚατά τους χρόνους της μακραίωνης δουλείας η ναυτική παράδοση των Θασίων δεν διακόπηκε. Απεναντίας η τούρκική κατάκτηση ενίσχυσε την έμφυτη αυτή παρόρμηση της ελληνικής ψυχής και η παρακμασμένη ναυτιλία των τελευταίων βυζαντινών χρόνων αναβίωσε κατά τις δύσκολες αυτές στιγμές του νεοελληνικού κόσμου.\nΗ αδιαφορία των κατακτητών για την άσκηση επαγγελμάτων άνοιξε στους Έλληνες δρόμους ανώτερης οικονομικής δράσης με απρόβλεπτες για το μέλλον συνέπειες, όχι μόνο για τα πρόσωπα που επιδόθηκαν σ’ αυτά αλλά και για το έθνος ολόκληρο. Η διοργάνωση και η δημιουργία συντεχνιών βοήθησε τους Έλληνες να αναλάβουν σπουδαίους κλάδους οικονομικής ζωής, από τους οποίους επήγασε η ελληνική αναγέννηση του 18ου αιώνα. Η ναυτιλία και το εμπόριο περιήλθαν σιγά σιγά αποκλειστικά στα χέρια των Ελλήνων, παράγοντες που συντέλεσαν στην αφύπνιση και την ψυχική προετοιμασία του υπόδουλου έθνους.\nΗ Θάσος φαίνεται να είναι απομονωμένη κατά τα πρώτα σκοτεινά χρόνια της τουρκοκρατίας. Οι συνεχείς πειρατικές επιδρομές που δέχονται οι παλιοί παράλιοι οικισμοί της, είχαν ως αποτέλεσμα άλλοι απ’ αυτούς να καταστραφούν και άλλοι να εγκαταλειφθούν. Ο φόβος των πειρατών ανάγκασε τους κατοίκους της να καταφύγουν στο εσωτερικό του νησιού για να προφυλαχθούν. Εκεί θα κτίσουν τους νέους οικισμούς των, όπου θα προστατεύονταν από την πυκνή βλάστηση και την αθέατη θέση. Εκεί θα παραμείνουν έως τα μέσα του 19ου αιώνα, μακριά από τους κινδύνους της θάλασσας.\nΟι πειρατικές επιδρομές του 17ου αιώνα υπήρξαν καταστροφικές για τη Θάσο. Οι πληθυσμιακές αυξομειώσεις των κατοίκων του νησιού αποτυπώνονται μέσα από τα τουρκικά απογραφικά κατάστιχα που έχουν δημοσιευθεί. Μέσα από τις απογραφές των ετών 1519, 1550,1570 και 1601 διαπιστώνουμε μια ανοδική αύξηση του πληθυσμού των κοινοτήτων της Θάσου, ενώ για πρώτη φορά σημειώνεται μια μείωση στην απογραφή του 1626, η οποία μείωση γίνεται δραματική στην απογραφή του 1670. Ο Λιμένας από 301 οικογένειες που είχε το 1601, απέμειναν μόνο 80 το 1670, ενώ ο Θεολόγος από 600 οικογένειες που αριθμούσε, απέμειναν μόνο 258. Η ραγδαία αυτή μείωση των κατοίκων της Θάσου αναμφίβολα οφείλεται στις αιματηρές πειρατικές επιδρομές των Μαλτέζων και των άλλων πειρατών που αποδεκάτισαν τον πληθυσμό του νησιού κατά το πρώτο μισό του 17ου αιώνα.\nΠαρόλο που ζούσαν μακριά από τη θάλασσα, οι πειρατές τους εύρισκαν και στα βουνά. Γενικά το θαλασσινό ταξίδι στην τουρκοκρατούμενη Ελλάδα αποτελούσε μια πραγματική δοκιμασία και περιπέτεια. Χρειαζόταν αντοχή, αποκοτιά και περιφρόνηση της ζωής για να αντιμετωπισθούν μια σειρά από κινδύνους. Στους κόλπους και στα περάσματα Οθωμανοί και κουρσάροι καραδοκούσαν κι αιχμαλώτιζαν τα ανύποπτα καράβια. Στα πελάγη αντιμετώπιζαν την οργή των ενάλιων στοιχείων και των πειρατών. Σ’ ολόκληρο τον παραμεσογειακό χώρο βασίλευαν οι τοπικές αναστατώσεις, η ανασφάλεια των δρόμων, οι ανταγωνισμοί και οι συνεχείς πόλεμοι των ναυτικών δυνάμεων. Μέσα σ’ αυτές τις αντιξοότητες άρχισε να εμφανίζεται από τα μέσα του 18ου αιώνα και η θασιακή εμπορική ναυτιλία. Σε τούτο συνέβαλε και η παραγωγική διάθρωση της Θάσου που διαμορφώνεται πού διαφορετικά απ’ ότι ήταν στο 16ο και 17ο αιώνα, Η αλλαγή αυτή οδήγησε στην αυγή του θασιακού καπιταλισμού κατά το δεύτερο μισό του 18ου αιώνα. Ισχυρές θασιακές οικογένειες εμφανίζονται και παίζουν πρωτεύοντα ρόλο στα κοινοτικά πράγματα του νησιού. Αποκτούν πλούτο, προβαίνουν σ’ αλλεπάλληλες αγορές ακινήτων, ασχολούνται με το εμπόριο και τη ναυτιλία, αντιστέκονται στις αυθαιρεσίες των Τούρκων αξιωματικών.\nΤο θαλασσινό ταξίδι εξακολουθούσε να είναι επικίνδυνο και κατά το 18ο αιώνα. Για να ταξιδέψει κανένας, θα έπρεπε να σκεφθεί και την περίπτωση της μη επιστροφής του. Γι’ αυτό και αρκετοί ταξιδιώτες, που επιχειρούσαν μακρινά ταξίδια, συνέτασσαν και τις διαθήκες τους. Στις 13 Σεπτεμβρίου 1804 ο ιερέας Σωφρόνιος, από το Θεολόγο της Θάσου ανακαλεί τη διαθήκη που συνέταξε παλιότερα, τον καιρό που έμελλε να ταξιδέψει για την Πόλη. Το 1815 ο Γιάννης της Ράξαινας αλλάζει τη διαθήκη του, που συνέταξε το 1788, όταν ήταν να ταξιδέψει για τη Χίο με την πολάκα του καπετάν Γιάννη Σκληρού. Γενικά μέσα από τα έγγραφα του δευτέρου μισού του 18ου αιώνα μαθαίνουμε για τα δύο πλοία Θασίων να επιχειρούν ταξίδια προς την Πόλη, την Αλεξάνδρεια και τα νησιά του Αρχιπελάγους. Το ένα είναι η πολάκα του Γεώργη Σκληρού, από το Θεολόγο, και το άλλο είναι ο πίγκος του Γιάννη Καραπαναγιώτη, από το Ραχώνι. Δυστυχώς, δε μας σώθηκαν ναυλοσύμφωνα κατά το 18ο αιώνα για να ξέρουμε λεπτομέρειες πάνω στην οργάνωση των πλοίων, στα ναύλα, στα πληρώματα, στις αμοιβές των ναυτών κ.ο.κ. Οι πληροφορίες μας προέρχονται από διάφορα έγγραφα, όπως είναι οι διαθήκες, οι αγοραπωλησίες, οι δωρεές, οι δικαστικές αποφάσεις κ.ο.κ. Από απόφαση της προεστοδημογεροντίας του Ραχωνίου μαθαίνουμε για τη διένεξη που υπήρχε ανάμεσα στο Νικόλα του Αναγνώστη και στο Γιάννη Καραπαναγιώτη για τη συντροφική κάσα που είχαν, όταν μετέφεραν το λάδι τους στην Πόλη με τον πίγκο του δεύτερου.\nΑπό τις αρχές του 19ου αιώνα αρχίζουν να εμφανίζονται περισσότερα θασίτικα πλοία. Από έγγραφο του αρχείου Μεταξά Δημητρίου, που βρίσκεται στο Λαογραφικό Μουσείο Καβάλας μαθαίνουμε ότι ο Χατζηγιώργης Μεταξάς, πρόεδρος του νησιού και οπλαρχηγός της εξέγερσης της Θάσου κατά το 1821, ασχολούνταν με το εμπόριο και ότι διέθετα συντροφικό πλοίο που μετέφερε τα εμπορεύματα αυτού και των συντρόφων του με πλοίαρχο τον Καπετάν Γιαννούλη. Η συντροφική κάσα, που καταγράφεται στα κατάστιχα του, περιλαμβάνει νομίσματα που περνούσαν στη διεθνή αγορά όπως είναι τα πεσλίκια, κουλοννάτα, ρικόνες, ρουπιέδις, παράτις, μαμουτιέδες, βενέτικα, μετζούρικα, ψιλή παράδες γροσίων κ.ο.κ.\nΠλοίαρχος ιστιοφόρου τρεχαντήρας ήταν και ο Θεόδωρος Σκαντζούλης, ο οποίος, όταν άφησε το πλοίο του στον όρμο της Αστρίδας και ανέβηκε στο Θεολόγο να δει τους γονείς του, έζησε μια περιπέτεια με ληστοπειρατές Ψαριανούς, που τον συνέλαβαν και τον υποχρέωσαν με άλλους να μεταφέρει τα κλοπιμαία στον Ποτό, όπου είχαν αφήσει τα πλοία τους.\nΓενικά το διαμετακομιστικό εμπόριο των θασιακών προϊόντων πραγματοποιούνταν κατά το 18ο αιώνα με γαλλικά ή βενετικά πλοία, ενώ από τις αρχές του 19ου αιώνα αρχίζει να διεξάγεται με θασίτικα ή άλλα ελληνικά πλοία. Η ανάπτυξη της ντόπιας ναυτιλίας οφείλεται, κυρίως στην πάταξη της πειρατείας. Η πειρατεία άλλαξε μορφή βέβαια κατά τα 19ο αιώνα. Οι πειρατές ήσαν κυρίως, αγωνιστές του 1821, που δεν σκότωναν ή δεν άρπαζαν ανθρώπους για να τους πουλήσουν στα σκλαβοπάζαρα της Ανατολής. Αναγκάστηκαν να γίνουν πειρατές για να επιβιώσουν. Αυτούς τους πειρατές χτύπησε το 1823 ο Κων/νος Κανάρης στο Άγιο Όρος και τους διέλυσε. Το τελειωτικό χτύπημα το δέχτηκαν το 1840 από τον Ανδρέα Μιαούλη. Αρκετοί πειρατές που γλίτωσαν, κατέφυγαν στη Θάσο, όπου εγκαταστάθηκαν στα Κοίνυρα, στη Θυμωνιά και αλλού, όπως ήταν ο Ντομπρός, Μανωλίτσος, Καλαμίδας, Ζορμπάς, Μπαρούτης, Κουζής κ.α. Στη Θάσο παντρεύτηκαν και παρέμειναν οριστικά στο νησί.\nΣτη ραγδαία ανάπτυξη της θασίτικης ναυτιλίας συνέβαλε και η εγκατάσταση πολλών Ελλήνων ναυτικών στη Θάσο. Η μεγάλη αυτή ναυτιλιακή κίνηση της Θάσου στα μέσα του 19ου αιώνα είχε ως αποτέλεσμα να συσταθεί και ελληνικό προξενικό πρακτορείο στο νησί το Γενάρη του 1847 να τοποθετηθεί προξενικός πράκτορας ο Αργύριος Μωραϊτόπουλος, ο οποίος με τη σειρά του διόρισε ως αντιπρόσωπο του από Κακηράχη ές Βουλγάριο τον ιατρό Αναστάσιο Κωνσταντίνου, γνωστό ως Κωνσταντινίδη για να εξυπηρετεί τους πλοιάρχους και τους άλλους Έλληνες υπηκόους, ώστε να μη μεταβαίνουν στην Παναγία για επικύρωση των ναυτιλιακών εγγράφων τους.\nΗ εμπορική θασιακή ναυτιλία βρίσκεται σε μεγάλη άνθιση κατά το 2ο μισό του 19ου αιώνα. Διασώζονται πολλές πηγές που διαφωτίζουν την περίοδο αυτή. Σε πωλητήριο έγγραφο του 1866 μνημονεύεται ο καραβοκύρης Σωτήριος Γιαννάκη από το Θεολόγο. Στο από 13-9-1871 πωλητήριο μεταβιβάζεται από το Βασιλικό Στερίου στο Σωτήριο Λαμπίρη το 1/5 από το πλοίο μετά των επίπλων του, που κατασκεύασε ο μαστορο-Αγγελής Σκοπελίτης. Στις 2-11-1880 μεταβιβάζεται από τη συντροφική μπρατσέρα «Αθηνά» το ½ από το ¼ του πλοίου αντί του ποσού των 1200 γροσίων στο Γεώργιο Αναγνώστου Καρκαλέμη. Στις 24-1-1882 μεταβιβάζει ο Γεώργιος Παναγιώτη το ½ από το 1/3, που κατέχει με το Σωτήριο Γεωργίου και Μιχάλη Θεμελή, στο Γεώργιο Χατζηκωνσταντή και Νικόλαο Ματθαίου αντί του ποσού των 800 γροσίων. Άλλο ένα μερίδιο πλοίου με το ανάλογο των επίπλων του και την πλοιαρχία μεταβιβάζεται στις 24-4-1896 ο καπετάν Φυλακτός Γιαννάκης στο Γεώργιο Παναγιώτου «χωρίς να τον ενοχλεί κανείς εκ των ιδίων παρτσινέβελων». Από νεότερο πωλητήριο έγγραφο, που συντάχθηκε στις 29-8-1902, μαθαίνουμε ότι ο νέος μεριδιούχος του πλοίου «Χαρίκλεια» Γεώργιος Παναγιώτου Κορδέλης επώλήσε το ¼, που ήταν το μερίδιο του αντί 10 οθωμανικών λιρών. Πληροφορίες για πλοία, πλοιάρχους και εμπόρους αντλούμε και από δικαστικές αποφάσεις του Πρωτοδικείου Θάσου. Από την υπ’ αριθ. 96/1896 απόφαση μαθαίνουμε ότι η Μαρία Παπαντωνίου κατέσχεσε ένα πλοίο του Θεόδωρου Μεταξενιάδη έναντι του χρέους του. Ο Κων/νος Μεταξενιάδης, όμως, αδελφός του Θεόδωρου, με αγωγή του προέβη σε άρση της κατάσχεσης, γιατί απέδειξε ότι το πλοίο είχε πωληθεί σ’ αυτόν, όπως προέκυψε από το πιστοποιητικό του Λιμεναρχείου Καβάλας που είχε προσκομίσει.\nΑπό την υπ’ αριθ. 80/1896 απόφαση μαθαίνουμε ακόμα για τη συμφωνία που έκανε ο πλοίαρχος Παναγιώτης Κοκκίνης με τον Ευστράτιο Εμμανουήλ, μόνιμο κάτοικο Λιμένα. Ο δεύτερος αγόρασε προϊόντα αξίας 5.180 γροσίων και ανέθεσε στον πρώτο να πάει στη Λήμνο και να τα πωλήσει μοιράζοντας τα κέρδη και τις ζημίες. Ο πλοίαρχος, όμως, όταν επέστρεψε, δεν απέδωσε στο δεύτερο λογαριασμό και ο δεύτερος κατέφυγε στη δικαιοσύνη, η οποία και τον δικαίωσε. Σε άλλη μια δικαστική απόφαση, στην υπ’ αριθ. 131/8-10-1896 αναφέρεται ο καπετάν Στεργίου, που ήταν πλοίαρχος σε πλοίο που είχε ναυπηγήσει ο Αγγελής. Ο καπετάν Στεργίου δεν πρέπει να είναι ο Βασιλικός Στερίου, που επώλησε το 1871 το μερίδιο του στο Σωτήριο Λαμπίρη και που το είχε ναυπηγήσει ο Αγγελής Σκοπελίτης. Μπορεί οι δύο Αγγελήδες να είχαν κάποια συγγένεια, αλλά ο Αγγελής του 1896 είναι ο παππούς του ιατρού Αγγέλου Γουριωτή, που ήταν γεννημένος το 1867.\nΟι ταρσανάδες της Θάσου δεν κατασκεύαζαν μεγάλα πλοία. Η χωρητικότητα τους κυμαινόταν από 4 έως 30-35 τόνους. Η βρατσέρα «Βικτωρία», που πωλήθηκε το1902 αντί του ποσού των 2.200 γροσίων, είναι μόνο 4 τόνων. Το πλοίο «Χαρίκλεια», που πωλήθηκε το ¼ το 1896 αντί του ποσού των 10 οθωμανικών λιρών, είναι 12 τόνων. Η βρατσέρα «Αθηνά», που πωλήθηκε το 1/8 το 1880 αντί του ποσού των 1200 γροσίων, πρέπει να είναι μεγαλύτερη. Μεγαλύτερο ακόμα πρέπει να ήταν και το πλοίο που ναυπήγησε ο μαστορο-Αγγελής Σκοπελίτης και που πωλήθηκε το 1/5 αντί του ποσού των 4.000 γροσίων. Ακόμα μεγαλύτερο ήταν το πλοίο «Ευαγγελίστρια», που ναύλωσαν το 1903 οι αδελφοί Λαμπίρη, για τη μεταφορά οικοδομήσιμης ξυλείας από τη Θάσο στην Καβάλα. Το πλοίο, όπως αναφέρεται στο ναυλοσύμφωνο, ήταν 28 τόνων.\nΤα πλοία των Θασίων είναι μικρά. Γι’ αυτό και οι μεγαλέμποροι της Θάσου αναζητούσαν για ναύλωση μεγάλα πλοία από τη Χίο, τη Σμύρνη, τη Σύρο και αλλού. Στην από 21-2-1890 επιστολή του ο Ιωάννης Αντωνιάδης από τη Σμύρνη πληροφορεί το μεγαλέμπορα της Θάσου Σωτήριο Λαμπίρη ότι υπάρχουν δύο πλοία διαθέσιμα για ναύλωση, το ένα είναι 1000 και το άλλο 1400 κανταρίων, αλλά ζητούν ως ναύλο 5 γρόσια το καντάρι. Ο επιστολέας βεβαιώνει το Λαμπίρη ότι μπορεί να το κατεβάσει στα 4 ½ με μερικά φούντα. Στις 24-8-1888 ο Σωτήριος Λαμπίρης ναυλώνει τη βομβάρδα «Σοφία» με πλοίαρχο τον Άγγελο Αναγασιάδη για να μεταφέρει 1050 καντάρια πευκοφλοιού (πετίκαλ). Γενικά η αναζήτηση πλοίων μεγάλης χωρητικότητας είναι φαινόμενο συνηθισμένο την εποχή αυτή. Δε συνέφερε τους μεγαλέμπορους της Θάσου να ναυλώνουν μικρά θασίτικα πλοία για να μεταφέρουν μικρές ποσότητες προϊόντων σε μεγάλες αποστάσεις.\nΤα πλοία των Θασίων, που ναυπηγούνταν στη Θάσο, ταξίδευαν και αντάλλαζαν τα προϊόντα τους στην Πόλη, στη Σύρο, στη Σμύρνη, στη Θες/νίκη, στον Πειραιά, αλλά και στα λιμάνια της Καβάλας, Κεραμωτής, Αλεξανδρούπολης, τον Τσάγεζι της Χαλκιδικής, του Βόλου, της Λήμνου, της Μυτιλήνης και άλλων νησιών του Αιγαίου. Ο Βασίλειος Τσιμπουκλής ανέφερε στον εγγονό του Τάκη ότι είχε φθάσει με τα πανιά και τα κουπιά του καϊκιού του μέχρι Αλεξάνδρεια και Τριέστι.\nΜε ντόπια πλοία διεξάγονταν και η συγκοινωνία Καβάλας – Θάσου. Κάθε χωριό είχε το πλοίο του που ταξίδευε 2-3 φορές τη βδομάδα από τα Λιμενάρια, από τις Μαριές, την Καλλιράχη, την Ποταμιά κ.ο.κ. Τα πλοία των Θασιών ήταν όλα συντροφικά. Υπήρχαν οι μέτοχοι του πλοίου, οι λεγόμενοι παρτσινέβελοι, που κυμαίνονταν από 3 έως 8. Τούτο το έκαναν από κίνδυνο της θάλασσας. Δεν ήθελαν να ριψοκινδυνέψουν τα κεφάλαια τους σε περίπτωση ναυαγίου ή πειρατείας. Από πρόσκληση των μετόχων Γεώργιου Γιαννάκη, Ιωάννη Γεωργίου και Νικολάου Γιαννούδη καλείται στις 27-5-1884 ο Λορέντζος Μεταξάς να παραστεί στην ώθηση του νεοκατασκευασθέντος πλοίου τους στα Λιμενάρια. Γενικά το Κάστρο γύρω στα 1880 διαθέτει πάνω από 30 πλοία, ενώ πλοία διαθέτουν και οι άλλες κοινότητες της Θάσου και ιδιαίτερα η Καλλιράχη και ο Λιμένας. Είναι η καλύτερη εποχή για ναυτικούς και εμπόρους της Θάσου. Θάσιοι μεγαλέμποροι διατηρούν γραφεία στη Σύρο ή στη Σμύρνη ή στην Πόλη και συνεργάζονται με μεγάλους εμπορικούς οίκους για τη πώληση των θασιακών προϊόντων που μεταφέρουν. Τα πλούσια δασικά προϊόντα της Θάσου που μετακινούνται προσφέρουν πλούτη στους εμπόρους και εργασία στους κατοίκους της Θάσου. Την ειδυλλιακή όμως αυτή εποχή ήλθε να διακόψει η είδηση της πώλησης των δασών της Θάσου από το Χεδίβη στον Χιώτη μεγαλέμπορο Ν. Ψιακή. Οι Θάσιοι εμπόδισαν το πλοίο του Ν. Ψιακή να προσεγγίσει στη Θάσο και ήλθαν σε σύγκρουση με το χεδίβη της Αιγύπτου. Έκτοτε αρχίζει η άρση των προνομίων του νησιού και η επιβολή βαριάς φορολογίας ανά πήχυ πλοίου. Από αναφορά των κατοίκων της Θάσου μαθαίνουμε ότι το 1901 ζητούν να καταργηθεί ο φόρος των 20 γροσίων που επιβλήθηκε ανά πήχυ πλοίου για να μην καταστραφεί η θασιακή ναυτιλία και μείνουν άνεργοι οι 100 εργάτες που δούλευαν στους ταρσανάδες της Θάσου. Η επάνοδος των Τούρκων το 1902 δεν άλλαξε την κατάσταση, ενώ ο πνιγμός 10 ανθρώπων με το ναυάγιο θεολογίτικου πλοίου, που συνέβη το ίδιο έτος, απέδειξε ότι πολλά θασιακά καράβια ήταν παλιάς κατασκευής και έπρεπε να αντικατασταθούν.\nΔημοσιεύτηκε στις Σεπτέμβριος 16, 2013 από admin 0\n← «Είμαστε νέοι, είμαστε εθελοντές, διεκδικούμε το μέλλον μας»\nΗ συμμετοχή του εθελοντικού λόχου των Θασίων στην απελευθέρωση των περιχώρων της Καβάλας →\nΤελετουργικές τροφές στον κύκλο του χρόνου και στον κύκλο της ζωής του ανθρώπου – Φιλοπρόοδη Ένωση Ξάνθης\nΝοεμβρίου 6, 2018\nΑνάβαση του Ε.Ο.Σ. Καβάλας στον Όρβηλο από την Βουλγαρία\nΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΘΗΛΑΣΜΟΥ: Εκδηλώσεις ευαισθητοποίησης για τα οφέλη του θηλασμού\nΗρέμησε επιτέλους η πλατεία\nΔΗΜΟΣ ΚΑΒΑΛΑΣ: Το πραγματικό κόστος των εκδηλώσεων και ο αέρας… ο κοπανιστός!!!\nΟ Μάκης Παπαδόπουλος διοργανώνει ημερίδα με θέμα: “Φίλιπποι – Μνημείο ΟΥΝΕΣΚΟ και Τοπική Κοινωνία”\nΜόνος του έβγαλε τα μάτια του ο Αετός, 1-1 με Α.Ε. Καλαμπακίου στο Οφρύνιο\nΑρχείο Επιλέξτε μήνα Νοεμβρίου 2018 (34) Οκτώβριος 2018 (219) Σεπτέμβριος 2018 (174) Αύγουστος 2018 (186) Ιούλιος 2018 (231) Ιούνιος 2018 (136) Μάιος 2018 (129) Απρίλιος 2018 (137) Μάρτιος 2018 (135) Φεβρουάριος 2018 (172) Ιανουάριος 2018 (154) Δεκέμβριος 2017 (164) Νοεμβρίου 2017 (194) Οκτώβριος 2017 (137) Σεπτέμβριος 2017 (148) Αύγουστος 2017 (146) Ιούλιος 2017 (209) Ιούνιος 2017 (193) Μάιος 2017 (193) Απρίλιος 2017 (194) Μάρτιος 2017 (259) Φεβρουάριος 2017 (227) Ιανουάριος 2017 (287) Δεκέμβριος 2016 (209) Νοεμβρίου 2016 (239) Οκτώβριος 2016 (213) Σεπτέμβριος 2016 (201) Αύγουστος 2016 (169) Ιούλιος 2016 (226) Ιούνιος 2016 (249) Μάιος 2016 (188) Απρίλιος 2016 (177) Μάρτιος 2016 (211) Φεβρουάριος 2016 (207) Ιανουάριος 2016 (179) Δεκέμβριος 2015 (146) Νοεμβρίου 2015 (150) Οκτώβριος 2015 (177) Σεπτέμβριος 2015 (162) Αύγουστος 2015 (100) Ιούλιος 2015 (174) Ιούνιος 2015 (152) Μάιος 2015 (162) Απρίλιος 2015 (171) Μάρτιος 2015 (195) Φεβρουάριος 2015 (196) Ιανουάριος 2015 (239) Δεκέμβριος 2014 (191) Νοεμβρίου 2014 (151) Οκτώβριος 2014 (187) Σεπτέμβριος 2014 (191) Αύγουστος 2014 (101) Ιούλιος 2014 (304) Ιούνιος 2014 (253) Μάιος 2014 (256) Απρίλιος 2014 (199) Μάρτιος 2014 (194) Φεβρουάριος 2014 (180) Ιανουάριος 2014 (136) Δεκέμβριος 2013 (184) Νοεμβρίου 2013 (216) Οκτώβριος 2013 (258) Σεπτέμβριος 2013 (79)


Μικρά μυστικά για τέλειες αφέλειες\nΔημοσίευση 7 Αυγούστου 2011, 11:47 / Ανανεώθηκε 27 Ιουνίου 2013, 14:55\nΑφέλειες! Η μεγάλη μου αγάπη τoν Χειμώνα, ο χειρότερος εφιάλτης μου τοκαλοκαίρι! Δεν στέκονται ποτέ σωστά, μετά τη θάλασσα είναι πάντα ακατάστατες, αν αργήσω να τις στεγνώσω δεν στρώνουν ακόμη κι αν επιστρατεύσω τα καλύτερα προϊόντα styling!\nΌμως, τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο! Υπάρχουν μερικά μικρά μυστικά που θα ακούσεις να βγαίνουν από το στόμα σχεδόν κάθε κομμωτή. Ok, αρκεί ο τελευταίος να μην είναι εχέμυθος! Ιδού τι μας λένε:\n3. Αν κάποια πρωινά όταν ξυπνάς οι αφέλειές σου βρίσκονται στο... ταβάνι, πρώτα ψέκασέ τις με νερό ή Evian και έπειτα φόρμαρέ τις όπως και παραπάνω. Το Evian spray δεν χρησιμοποιείται μόνο στο πρόσωπο! Στα μαλλιά μπορεί να δώσει και ενυδάτωση αλλά είναι και η λύση αν θέλεις να βρέξεις τα μαλλιά σου πριν τα φορμάρεις!\n5. Αυτό που συμβαίνει συχνά με τις αφέλειές μας είναι ότι λαδώνουν γρηγορότερα σε σχέση με τα υπόλοιπα μαλλιά μας. Ψέκασε τοπικά με ένα ξηρό σαμπουάν και χτένισε. Θα σου κάνει και φορμάρισμα!