Τι απειλεί την ηπατίτιδα Β κατά την εγκυμοσύνη - Θεραπεία\nΔυστυχώς, πολλές γυναίκες ανακαλύπτουν την ιογενή ηπατίτιδα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή για πρώτη φορά υποβάλλονται σε εξέταση αίματος για ηπατίτιδα όταν εγγράφονται σε διαβουλεύσεις γυναικών. Οι στατιστικές της νόσου στις μέλλουσες μητέρες είναι απογοητευτικές, σύμφωνα με τους ειδικούς της ιατρικής, οι ιοί ηπατίτιδας βρίσκονται σε κάθε τριακοστή γυναίκα. Είναι όμως δυνατόν να ανεχθεί ένα υγιές παιδί με ηπατίτιδα; Και είναι δυνατόν να διαγνωστεί η "ηπατίτιδα" για να γεννηθεί; Σε αυτό το υλικό συλλέγονται όλες οι γνωστές πληροφορίες για την ιική ηπατίτιδα και οι ιδιαιτερότητές τους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι δημοφιλείς μέθοδοι θεραπείας της νόσου και οι πιθανές επιπλοκές.\nΗπατίτιδα Α κατά την εγκυμοσύνη\nΗ ηπατίτιδα Α θεωρείται ασθένεια "παιδικής ηλικίας", οι ενήλικες πάσχουν από μια τέτοια ασθένεια πολύ σπάνια. Εντούτοις, μεταξύ των ενηλίκων, είναι έγκυες γυναίκες που συνηθέστερα συναντούν τη νόσο του Botkin. Αυτό οφείλεται στο μειωμένο έργο της ασυλίας των μελλοντικών μητέρων και της ευαισθησίας σε μια ποικιλία ιών.\nΗ μόλυνση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μην σέβεται:\nτα πιο απλά μέτρα προσωπικής υγιεινής δεν είναι να πλένετε τα χέρια μετά την επίσκεψη σε δημόσιους χώρους.\nυγιεινή τροφίμων - δεν πλένουμε τα λαχανικά, τα φρούτα, δεν είναι αρκετά για να τα επεξεργαστούμε εάν είναι απαραίτητο για θερμική προετοιμασία.\nκαθαρότητα του πόσιμου νερού ·\nτάξη στην κατοικία, επιτρέποντας συνθήκες υγιεινής ·\nκαι επιτρέποντας επίσης την επικοινωνία με έναν ανθρώπινο φορέα ηπατίτιδας Α.\nΤα συμπτώματα σε εγκύους εκδηλώνονται σε τρία στάδια:\nΤα πρώτα συμπτώματα, που εκδηλώνονται μετά την περίοδο επώασης, η διάρκεια της οποίας κυμαίνεται από 7 έως 50 ημέρες:\nαδυναμία, διαρκής κακουχία,\nμια σταδιακή αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.\nαυξημένη ναυτία που προκαλεί έμετο.\nκαι κνησμός του δέρματος.\nτο κιτρίνισμα του δέρματος, ο σκληρός οφθαλμός, οι βλεννώδεις μεμβράνες,\nαποσαφήνιση των περιττωμάτων και σημαντική σκουρότητα των ούρων.\nΗ περίοδος αυτή διαρκεί μέχρι δύο εβδομάδες.\nΗ ανάκτηση ή οι επιπλοκές, κατά τις οποίες η κατάσταση είτε βελτιώνεται σημαντικά είτε βελτιώνεται, δεν παρατηρείται και ο ασθενής χρειάζεται επείγουσα νοσηλεία.\nΗ ασθένεια συνήθως δεν έχει ιδιαίτερα αρνητικές επιπτώσεις στο έμβρυο, ιδιαίτερα επικίνδυνες επιπλοκές για τη μελλοντική μητέρα είναι επίσης εξαιρετικά σπάνιες. Ωστόσο, προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη αυτών των σπάνιων επιπλοκών, μια έγκυος γυναίκα που έχει αρρωστήσει θα πρέπει να έχει την ασθένεια στο νοσοκομειακό νοσοκομείο υπό την επίβλεψη του ιατρικού προσωπικού.\nΗ ηπατίτιδα Α κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντιμετωπίζεται με ειδικό καθεστώς της ημέρας και τη διατροφή. Και επίσης στη θεραπεία πρέπει να αποφύγουμε a priori σωματική άσκηση και άγχος, που δεν είναι επιθυμητή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nΆρρωστος για τη μελλοντική μητέρα είναι σημαντικό να συμμορφωθείτε με την ανάπαυση στο κρεβάτι και όλες τις συνταγές του γιατρού.\nΤο φαγητό είναι απαραίτητο σε μια ειδική διατροφή, εξαιρουμένων των λιπαρών, τηγανισμένων, αλατισμένων, ξινών και κονσερβοποιημένων πιάτων. Το μενού αποτελείται από ουδέτερες, εύγευστες γεύσεις και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες κρέατος, γαλακτοκομικών προϊόντων, ξινή γαλακτοκομικά προϊόντα χωρίς λίπος, λαχανικά, δημητριακά.\nΜερικές φορές ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ενδοφλέβιες ενέσεις και σταγονίδια απορροφητικών ουσιών για τον καθαρισμό του σώματος των τοξινών και τη σύνθετη βιταμίνη για την καλύτερη ανάκτηση.\nΗ φλεγμονή του ήπατος μπορεί να ξεπεράσει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια οποιασδήποτε περιόδου της εγκυμοσύνης, οπότε πρέπει να φροντίσετε την υγεία σας σε αυτή τη λεπτή περίοδο. Η πρόληψη της ηπατίτιδας Α κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μειώνεται στην πρόληψη της μόλυνσης του ιού της, η οποία μειώνεται σε:\nνα περιορίσουν τις επαφές των ασθενών ·\nσε κανονικό πλύσιμο των χεριών.\nσε προσεκτική λειτουργικότητα των προϊόντων κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος.\nνα μην χρησιμοποιείτε βρώμικο και μη ζεστό νερό από το νερό για να πιείτε.\nΤο πιο αποτελεσματικό μέσο πρόληψης είναι ο εμβολιασμός κατά της ηπατίτιδας Α.\nΗ ηπατίτιδα Β είναι μια πιο σοβαρή διάγνωση από την ηπατίτιδα Α. Ο ιός έχει ήδη μολύνει περισσότερα από 350 εκατομμύρια ανθρώπους του πλανήτη μας. Μην αφήνετε αυτή την ασθένεια των ιών και τις έγκυες γυναίκες σε ειρήνη, οι ιατρικές στατιστικές λένε ότι μία περίπτωση οξείας ασθένειας και πέντε χρόνιες περιπτώσεις καταγράφονται για χίλιες έγκυες γυναίκες στη Ρωσία.\nΗ πηγή, ο διανομέας της ηπατίτιδας Β, είναι ο άμεσος φορέας του, δηλ. ένα άτομο που έχει έναν προοδευτικό ιό στο αίμα. Περιέχει τον αιτιολογικό παράγοντα των υγρών που παράγονται από το σώμα και μεταδίδεται με τους ακόλουθους τρόπους:\nμέσω του τραυματισμού του δέρματος (με ενέσεις όχι με αποστειρωμένη σύριγγα, κοσμετολογία και ιατρικές διαδικασίες, χρησιμοποιώντας εργαλεία που έρχονται σε επαφή με τον ιό της ηπατίτιδας Β και δεν έχουν υποστεί σωστή αποστείρωση).\nεπαφή-νοικοκυριό, υπό την προϋπόθεση ότι υπάρχουν τραυματισμοί στο δέρμα.\nΑλλά η κύρια απειλή της νόσου, η οποία ανησυχεί για όλες τις μητέρες, είναι ότι υπάρχει η δυνατότητα μετάδοσης του ιού στο έμβρυο μέσω του πλακούντα φραγμού ή μέσω επαφής με το αίμα που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας παράδοσης.\nΗ ηπατίτιδα Β μπορεί να μην παρουσιάζει συμπτώματα για μεγάλο χρονικό διάστημα και κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου δεν δημιουργούνται ακόμα υποψίες για την παρουσία της ασθένειας αυτή τη στιγμή. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ηπατίτιδα Β μπορεί να εκδηλωθεί με τη βοήθεια:\nπόνος στις αρθρώσεις στα χέρια και στα πόδια.\nίκτερο με κιτρίνισμα του δέρματος και αλλαγή στο χρώμα των ούρων και των περιττωμάτων.\nκατά την ψηλάφηση είναι δυνατό να ανακαλυφθεί η αύξηση του ήπατος.\nΠώς να εντοπίσετε την ηπατίτιδα Β κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;\nΓια να μάθετε για την παρουσία του ιού της ηπατίτιδας Β στο αίμα, μια έγκυος θα πρέπει να επικοινωνήσει με έναν γυναικολόγο με αίτημα να υποβληθεί σε μια τέτοια διάγνωση, αλλά κατά την εγγραφή συχνά η διάγνωση της ιογενούς ηπατίτιδας περιλαμβάνεται στις τυποποιημένες εξετάσεις.\nΑν το αποτέλεσμα μιας ειδικής δοκιμασίας αίματος αποδειχθεί θετικό, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια δεύτερη ανάλυση, καθώς υπάρχει πιθανότητα μιας ψευδώς θετικής αντίδρασης. Στην περίπτωση που η επαναλαμβανόμενη έρευνα έχει το ίδιο αποτέλεσμα, η μελλοντική μητέρα θα λάβει θεραπεία συντήρησης και ο σύζυγός της και οι στενοί συγγενείς της προσφέρονται παρόμοια διάγνωση, διότι η κυκλοφορία του ιού μέσα στην οικογένεια είναι εξαιρετικά πιθανή.\nΜετά την παράδοση, η θεραπεία της μητέρας θα συνεχιστεί με πιο έντονο ρυθμό και το νεογέννητο την πρώτη ημέρα, στο νοσοκομείο μητρότητας, είναι απαραίτητο να εισαχθούν αντισώματα κατά της φλεγμονής του ήπατος αυτού του τύπου.\nΧαρακτηριστικά της πορείας της ηπατίτιδας Β κατά την εγκυμοσύνη\nΟξεία ηπατίτιδα Β κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με φόντο ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, είναι σε θέση να αναπτύξει πολύ γρήγορα, σχεδόν σαν αστραπή, επηρεάζοντας έτσι σοβαρά το συκώτι και αντανακλάται στο έργο άλλων φορέων, τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια της μόλυνσης, η οποία έλαβε χώρα κατά την περίοδο είναι η τρέχουσα μεταφέρουν το παιδί.\nΗ χρόνια ηπατίτιδα Β με το σημερινό ρουλεμάν ενός παιδιού επιδεινώνεται πολύ σπάνια. Αλλά εάν μια γυναίκα προγραμματίζετε μια εγκυμοσύνη αναπτύξει επιπλοκές της ηπατικής φλεγμονής, ωορρηξία, κατά κανόνα, δεν είναι σε θέση να συμβεί, επομένως η κύηση σε μια τέτοια διάγνωση δεν μπορεί να συμβεί σε όλους. Και όταν το γονιμοποιημένο ωάριο συνεχίζει να συμβαίνει, εγκυμοσύνης, δυστυχώς, συνιστάται να τερματίσει σε μια πρώιμη περίοδο της αδυναμίας να κάνει και εξαιρετικά υψηλή πιθανότητα γενετικών ανωμαλιών στο παιδί.\nΩστόσο, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η απλή παρουσία του ιού της ηπατίτιδας Β στη μητέρα εξακολουθεί να μην προκαλούν γενετικές ανωμαλίες και δυσμορφίες στα παιδιά της, αλλά τρομερή αυτή την άποψη, είναι οι επιπλοκές της ηπατίτιδας, η οποία δεν μπορεί να επηρεάσει μόνο την υγεία του παιδιού, αλλά και να θέσει υπό αμφισβήτηση τη ζωή του στο σύνολό του. Παρ 'όλα αυτά, ο κίνδυνος πρόωρου τοκετού στη μητέρα με φλεγμονή του ήπατος τριπλασιάστηκε.\nΠοιος είναι ο κίνδυνος να μολυνθεί η ηπατίτιδα Β από μια μητέρα;\nΗ μόλυνση του παιδιού, συνηθέστερα, προέρχεται από την επαφή με το αίμα ή την κολπική απόρριψη της μητέρας, η οποία κατά πάσα πιθανότητα κατά τη διέλευσή του μέσω του καναλιού γέννησης.\nΣε 5% των περιπτώσεων, η μόλυνση του παιδιού μπορεί να συμβεί μέσω του μητρικού γάλακτος ή του πλακούντα.\nΕάν ένα μωρό εισάγεται στο εμβόλιο κατά τη διάρκεια των πρώτων 12 ωρών ζωής, αυτό θα διασφαλίσει ότι είναι πλήρως προστατευμένο από τον ιό και στα περισσότερα παιδιά που έχουν μολυνθεί από τον τοκετό, η ηπατίτιδα Β είναι χρόνια. Με το γεγονός του έγκαιρου εμβολιασμού, ο θηλασμός από τους γιατρούς δεν αντενδείκνυται.\nΠώς και πού να γεννηθεί η ηπατίτιδα Β;\nΜε επιβεβαιωμένη διάγνωση, οι γυναικολόγοι θα προσφερθούν να γεννήσουν παιδί σε κανονικό νοσοκομείο μητρότητας στον παρατηρητήριο. Ο τοκετός, προκειμένου να αποφευχθεί η μόλυνση του παιδιού, πραγματοποιείται με καισαρική τομή.\nΤο κύριο μέτρο πρόληψης για όλα τα τμήματα του πληθυσμού, συμπεριλαμβανομένων των γυναικών που σχεδιάζουν την εγκυμοσύνη, είναι ο εμβολιασμός.\nΚαι επίσης σημαντικό κατά τη διάρκεια της έδρας του παιδιού:\nαποφύγετε την επαφή με ασθενείς με αυτή την ασθένεια.\nχρησιμοποιήστε μόνο αποστειρωμένα εργαλεία για ιατρικές και καλλυντικές διαδικασίες, βεβαιωθείτε τακτικά για στειρότητα ή παρουσία αποστειρωτή σε αίθουσες ομορφιάς και ιατρικά ιδρύματα.\nΜην παρέχετε πρώτες βοήθειες, εάν είναι απαραίτητο, χωρίς γάντια.\nκαι επίσης να μην έχουν νέες σεξουαλικές σχέσεις ούτε με τη μελλοντική μητέρα ούτε με τον τακτικό συνεργάτη της.\nΗπατίτιδα D στην εγκυμοσύνη\nΗ ηπατίτιδα D στην εγκυμοσύνη είναι μία από τις επιπλοκές της υπάρχουσας ηπατίτιδας Β. Ένας ιός που προκαλεί μια ασθένεια μεταδίδεται μέσω του αίματος. Μια ανεξάρτητη ασθένεια, το Delta ηπατίτιδας δεν είναι, γιατί για την ανάπτυξή του απαιτείται ένας ιός τύπου Β στο αίμα.\nΠώς μεταδίδεται η ηπατίτιδα D;\nΓια να μολυνθεί από ηπατίτιδα D, ένας ασθενής με ηπατίτιδα Β μπορεί:\nμε άμεση επαφή με το μολυσμένο αίμα.\nόταν τρυπάτε ή όταν χρησιμοποιείτε τατουάζ, όχι με στείρα όργανα.\nΗ ηπατίτιδα D μπορεί να μεταδοθεί από τη μητέρα στο παιδί κατά τη διάρκεια του τοκετού.\nΜετά την περίοδο επώασης, η οποία είναι από 20 έως 180 ημέρες, η μελλοντική μητέρα μπορεί να έχει:\nκιτρίνισμα των λευκών των ματιών, των βλεννογόνων και του δέρματος.\nκνησμός του δέρματος και εξάνθημα που μοιάζει με αλλεργία.\nστο σκαμνί μπορεί να εμφανιστεί μια ανάμιξη αίματος?\nχωρίς αιτία εμφάνισης μώλωπες και μώλωπες στο δέρμα.\nΌπως γνωρίζετε, δεν είναι τόσο η ίδια η ιική ηπατίτιδα που βλάπτει ένα άτομο, πόσες από τις επιπλοκές τους. Για παράδειγμα, η ηπατίτιδα D μπορεί να προκαλέσει:\nστη διάσπαση του εγκεφάλου.\nστη διατάραξη του συντονισμού στο διάστημα ·\nσε πρόωρη γέννηση.\nΟι συγγενείς παθολογίες ή ανωμαλίες στη δομή του ιού της ηπατίτιδας D δεν προκαλούν.\nΕάν η κατάσταση της υγείας σας επιδεινωθεί στο φόντο μιας υπάρχουσας φλεγμονής του ήπατος του τύπου Β, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.\nΜε την επιβεβαίωση της ηπατίτιδας D, η μελλοντική μητέρα εμφανίζει νοσηλεία, όπου συνταγογραφείται συμπτωματική θεραπεία, βελτιώνοντας τη συνολική υγεία, καθώς και καθαρίζοντας το σώμα από τις τοξίνες.\nΗ θεραπεία της ηπατίτιδας D σε έγκυες γυναίκες είναι αυστηρά ατομική για κάθε περίπτωση της νόσου.\nΓια να μην πάρετε θετική ηπατίτιδα μητέρα και ιό Delta, είναι απαραίτητο:\nνα οδηγήσει έναν κοινωνικά σωστό τρόπο ζωής.\nδεν έχουν νέες σεξουαλικές επαφές (όπως για έναν μόνιμο σύντροφο μιας εγκύου γυναίκας).\nκαι επίσης να χρησιμοποιούν μόνο αποστειρωμένα εργαλεία για καλλυντικές και ιατρικές διαδικασίες.\nΕκτός από το ότι είναι σημαντικό για κάθε αντιπρόσωπο να προειδοποιεί για τη διάγνωσή του για να αποτρέψει την περαιτέρω εξάπλωση του ιού.\nΗ ηπατίτιδα C, όπως το Β, απαντάται συχνότερα σε έγκυες γυναίκες όχι στη συμπτωματολογία, αλλά σε εξετάσεις της μελλοντικής μητέρας για την προετοιμασία για τον τοκετό. Κατά τη διάρκεια της οξείας ηπατίτιδας C, η εγκυμοσύνη δεν είναι επιθυμητή, σε μερικές περιπτώσεις οι γιατροί προτείνουν την πρόωρη λήξη, ακόμη και αν διακοπεί, ειδικά όταν η ζωή μιας γυναίκας κινδυνεύει ή η ασθένεια προχωράει πολύ γρήγορα.\nΩς εκ τούτου, οι γιατροί συνήθως ασχολούνται με την εγκυμοσύνη κατά τη διάρκεια της χρόνιας ηπατίτιδας Γ.\nΗ χρόνια ηπατίτιδα C δεν έχει καμία επίδραση στην κύηση και την ανάπτυξη του παιδιού, όμως, αυξάνει το ιικό φορτίο στο σώμα της γυναίκας, η οποία ενέχει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού και επιδείνωση της κατάστασης της μητέρας της υγείας κατά το τρίτο τρίμηνο.\nΚατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο κίνδυνος του ιού να περάσει από τον πλακούντα είναι εξαιρετικά μικρός και δεν υπερβαίνει το 5%. Επιπλέον, τα μητρικά αντισώματα μπορούν να αποτρέψουν την ηπατίτιδα C σε ένα παιδί, βρίσκονται στο αίμα των παιδιών και εξαφανίζονται κατά τρία χρόνια.\nΗ χρόνια ηπατίτιδα C δεν αποτελεί ένδειξη για καισαρική τομή, ωστόσο, συχνά οι γυναίκες με αυτή τη διάγνωση περνούν μέσω χειρουργικής επέμβασης λόγω της προσοχής των γιατρών.\nΣε πολλές περιπτώσεις, η αντιική θεραπεία, αν είναι δυνατόν, οι γιατροί αναβάλλουν την περίοδο μετά τον τοκετό, αλλά είναι πιθανό να διοριστεί συμπτωματική θεραπεία. Αυτό οφείλεται στην αποδεδειγμένη αρνητική επίδραση στο έμβρυο της ριμπαβιρίνης και της ιντερφερόνης στις δόσεις που είναι απαραίτητες για τη θεραπεία της ηπατίτιδας.\nΣτο φόντο μιας αύξησης των οιστρογόνων, η κνησμός του δέρματος μπορεί να αυξηθεί, η οποία αντιμετωπίζεται με ατομική διόρθωση του ορμονικού υποβάθρου, αλλά ένα τέτοιο σύμπτωμα εξαφανίζεται τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση.\nΕάν υπάρχει κίνδυνος χολόστασης, μια έγκυος γυναίκα χρειάζεται μια πορεία ουρσοδεσοξυχολικού οξέος που περιέχεται στα παρασκευάσματα:\nΗ κύρια επιπλοκή της νόσου σε έγκυες γυναίκες είναι η υπέρταση - η διαστολή του οισοφάγου. Αυτό οδηγεί σε αιμορραγία στο 25% των περιπτώσεων της νόσου σε μια ευαίσθητη περίοδο. Οι γυναίκες επηρεάζονται συχνότερα κατά το δεύτερο έως το τρίτο τρίμηνο.\nΩστόσο, εάν μια έγκυος γυναίκα δεν αναπτύξει κίρρωση ή ηπατική ανεπάρκεια, τότε η ζωή και η υγεία του μωρού της, στην πραγματικότητα, τίποτα δεν απειλείται.\nΟι κύριες επιπλοκές της νόσου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρούνται:\nΗ υποκόπια του εμβρύου διαγνώσκεται εξαιρετικά σπάνια και μπορεί να αναπτυχθεί μόνο με την εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών (π.χ. ηπατική ανεπάρκεια ή κίρρωση του ήπατος).\nΗπατίτιδα Ε κατά την εγκυμοσύνη\nΗ πιο δυσμενή ιογενής ηπατίτιδα για τις έγκυες γυναίκες είναι η E. Ο ιός μπορεί να προκαλέσει επιδημίες, ειδικά σε περιοχές με υποτροπικό κλίμα. Οι επιδημίες στις τροπικές περιοχές βρίσκονται στην εποχή των βροχών και στη Ρωσία η ανάπτυξη της ηπατίτιδας Ε προωθείται από την περίοδο του φθινοπώρου.\nΠώς μεταδίδεται η ηπατίτιδα Ε; Είναι δυνατή η μεταφορά του παιδιού από τη μητέρα;\nΗ ηπατίτιδα Ε, όπως ένας ιός τύπου Α, μεταδίδεται με νερό ή διατροφική διαδρομή (μέσω άπλυτων χεριών, μη πλυμένων, κατάλληλων για κατανάλωση σε ακατέργαστη μορφή και ανεπαρκώς θερμικώς επεξεργασμένων τροφίμων).\nΟι λιγότερες περιπτώσεις μετάδοσης του ιού από το νοικοκυριό επικοινωνίας καταγράφηκαν.\nΗ κύρια διαφορά μεταξύ της ιογενούς ηπατίτιδας Ε και των άλλων είναι ότι, όπως ο τύπος Α, δεν έχει χρόνια μορφή.\nΜερικοί επιστήμονες ισχυρίζονται ότι η μετάδοση του ιού από τη μητέρα στο παιδί κατά τη διάρκεια του τοκετού είναι σχεδόν 100%. Το γεγονός αυτό εξακολουθεί να μελετάται και είναι πολύ αμφιλεγόμενο στην επιστημονική και ιατρική κοινότητα, αλλά είναι αδύνατο να απορριφθεί εντελώς η πιθανότητα μιας τέτοιας μεταφοράς.\nΧαρακτηριστικά της ηπατίτιδας Ε σε έγκυες γυναίκες\nΟι γυναίκες που έχουν μολυνθεί μετά την 24η εβδομάδα εγκυμοσύνης διατρέχουν τον κίνδυνο εμφάνισης κεραυνοειδούς μορφής ηπατίτιδας Ε, η οποία οδηγεί σε θανατηφόρο έκβαση στο 20% των περιπτώσεων λόγω νέκρωσης ηπατικού ιστού. Η μόλυνση σε αυτή την περίοδο είναι η πιο θανατηφόρα τόσο για τη μητέρα όσο και για το αγέννητο παιδί.\nΤα συμπτώματα της ηπατίτιδας Ε κατά την εγκυμοσύνη\nΗ περίοδος επώασης του ιού διαρκεί από 20 έως 80 ημέρες. Ο πρώτος που εμφανίζει διάρροια, ναυτία, εμετό και πόνο στις αρθρώσεις και τους μυς. Αργότερα, συνδέεται ο ίκτερος, με την εμφάνιση της οποίας, σε αντίθεση με την ηπατίτιδα Α, η κατάσταση μιας γυναίκας δεν βελτιώνεται και πυρετός.\nΗ μορφή του φούρνου είναι παρόμοια με τη σοβαρή πορεία της ηπατίτιδας Β, ο ίκτερος αυξάνεται διαρκώς με αυτό, ο πυρετός γίνεται εξασθενητικός, εμφανίζονται συμπτώματα ηπατικής ανεπάρκειας.\nΌταν συμβαίνει αποβολή, η κατάσταση μιας γυναίκας επιδεινώνεται απότομα, συχνά, καθυστερημένη ιατρική βοήθεια, στην περίπτωση αυτή, οδηγεί στο θάνατό της.\nΟι κύριες επιπλοκές αυτής της νόσου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι:\nβαριά αιμορραγία κατά τον τοκετό, οδηγώντας σε μεγάλη απώλεια αίματος.\nΜε τη μόλυνση στο δεύτερο τρίμηνο, η παραγωγή ενός απολύτως υγιούς εμβρύου είναι σχεδόν απουσία. Ένα παιδί που γεννιέται ζωντανά έχει σημάδια σοβαρής υποξίας, μια καθυστέρηση στην ανάπτυξη. Συχνά, αυτά τα μωρά δεν είναι προσαρμοσμένα στη ζωή έξω από τη μήτρα της μητέρας και πεθαίνουν πριν φτάσουν στην ηλικία των τριών μηνών.\nΘεραπεία της ηπατίτιδας Ε κατά την εγκυμοσύνη\nΗ διακοπή της εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια της φλεγμονής του ήπατος τύπου Ε απαγορεύεται, εκτός από μια σύντομη χρονική περίοδο, κατά την οποία δεν υπάρχει ανάγκη για επεμβατική επέμβαση.\nΗ γυναίκα νοσηλεύεται στο τμήμα μολυσματικών ασθενειών, όπου υπάρχει γρήγορη πρόσβαση στη μαιευτική φροντίδα.\nΑντιική θεραπεία της ηπατίτιδας Ε δεν υπάρχει, η θεραπεία συνήθως είναι για να απομακρυνθούν τα συμπτώματα της δηλητηρίασης και την πρόληψη της ανάπτυξης ηπατικής ανεπάρκειας, ή στη μάχη, εάν τα συμπτώματα είναι ήδη εμφανή.\nΗ θεραπεία της ηπατίτιδας Ε κατά την εγκυμοσύνη δεν έχει θετικά αποτελέσματα, κατά κανόνα, μία στις πέντε γυναίκες που είχαν προσβληθεί κατά το δεύτερο και τρίτο τρίμηνο, σκοτώνεται ακόμη και αν η έγκαιρη θεραπεία και επείγουσες παραδόσεις συχνά περιπλέκεται από σοβαρή αιμορραγία.\nΗ πρόληψη της ηπατίτιδας Ε είναι πολύ πιο εύκολη από την παρατήρηση. Αποτελείται από:\nστην αποφυγή επικοινωνίας και σε οποιαδήποτε επαφή με άρρωστα άτομα ή άτομο που βρισκόταν στην περιοχή της εκδήλωσης του ιού.\nσε προσεκτική προσωπική υγιεινή, ιδιαίτερα στο πλύσιμο των χεριών σε καθαρό, τρεχούμενο νερό με σαπούνι.\nστην προσεκτική επεξεργασία των προϊόντων διατροφής ·\nσε επαρκή θερμική επεξεργασία ·\nστην εξάλειψη της χρήσης μη αφυδατωμένου νερού από υδάτινα σώματα ·\nστην απαγόρευση της εξεύρεσης εγκύου γυναίκας δίπλα σε λίμνες, λίμνες και άλλες λίμνες με μόνιμο νερό και, επιπλέον, κολύμβηση σε αυτά.\nΕπί του παρόντος, πάνω από 350 εκατομμύρια άνθρωποι είναι φορείς του ιού της ηπατίτιδας Β (HBV) στον κόσμο. Συχνά, ο ιός επηρεάζει τις γυναίκες σε ηλικία τεκνοποίησης, συμπεριλαμβανομένων των εγκύων γυναικών. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, για κάθε χιλιάδες εγκυμοσύνες υπάρχουν 1-2 περιπτώσεις οξείας ηπατίτιδας Β και 5-15 περιπτώσεις χρόνιας ηπατίτιδας Β.\nΟι κύριες αιτίες της ηπατίτιδας Β\nΟ αιτιολογικός παράγοντας της ηπατίτιδας Β είναι ένας ιός DNA που περιέχει τέσσερα αντιγόνα. Η πηγή της μόλυνσης είναι οι ασθενείς Β ηπατίτιδα και φορέα ιού (δηλαδή, ένα άτομο που στον ορό για έξι μήνες ή περισσότερο ανιχνεύεται αντιγόνο για HBV - HBsAg).\nΟι κύριοι τρόποι μετάδοσης του ιού\nπαρεντερική (κατά τη διάρκεια ενέσεων, μετάγγιση αίματος και τα παρασκευάσματά του, εκτέλεση χειρουργικών, καλλυντικών και οδοντιατρικών χειρισμών που σχετίζονται με βλάβη του δέρματος από εργαλεία που δεν έχουν υποστεί επεξεργασία).\nλοίμωξη του εμβρύου και του νεογνού μέσω του πλακούντα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια της εργασίας με την παρουσία ηπατίτιδας Β σε έγκυες γυναίκες.\nο τρόπος μετάδοσης του ιού της ηπατίτιδας Β από τη μητέρα στο παιδί.\nΚλινικές εκδηλώσεις, διάγνωση ηπατίτιδας Β\nΠερίοδος επώασης που διαρκεί από 1 έως 6 μήνες.\nγενική κακουχία, πυρετό, αδυναμία.\nμειωμένη όρεξη, ναυτία, έμετος, κοιλιακό άλγος,\nδιόγκωση του ήπατος (ηπατομεγαλία) ·\nίκτερο του δέρματος και των βλεννογόνων, σκουρόχρωμα ούρων, αποχρωματισμός των περιττωμάτων,\nχαρακτηριστικές ανωμαλίες της ηπατικής λειτουργίας που ανιχνεύθηκαν σε εργαστηριακό τεστ αίματος (αυξημένη ηπατική ενζυμική δραστηριότητα, αυξημένο επίπεδο χολερυθρίνης και άλλες μεταβολές).\nορρολογία αίματος με ανίχνευση των αντιγόνων και αντισωμάτων για την ηπατίτιδα Β (HBsAg, HBeAg, αντισώματα antiNVc, antiNVs) προσδιορισμό του επιπέδου της HBV DNA και άλλους δείκτες. Είναι σημαντικό να προσδιοριστούν αντισώματα στον ιό της ηπατίτιδας Β για να γίνει διάκριση μεταξύ οξείας και χρόνιας διαδικασίας.\nΠόσο μεγάλο είναι ο κίνδυνος επιδείνωσης της υγείας μιας εγκύου γυναίκας εάν έχει χρόνια ηπατίτιδα Β?\nΣτις περισσότερες περιπτώσεις, η εγκυμοσύνη δεν επηρεάζει δυσμενώς την πορεία της νόσου και ο κίνδυνος επιπλοκών είναι ελάχιστος. Η χρόνια ιική ηπατίτιδα Β σε έγκυες γυναίκες εμφανίζεται συνήθως με χαμηλή δραστηριότητα και σπάνιες παροξύνσεις. Αλλά κίρρωση του ήπατος, περιπλέκοντας την πορεία της ηπατίτιδας Β, στις περισσότερες περιπτώσεις, αποτρέπει μια εγκυμοσύνη σε σχέση με την παραβίαση της ωοθηκικής λειτουργίας σε αυτούς τους ασθενείς, και όταν αυτό συμβαίνει ο κίνδυνος των διαφόρων επιπλοκών είναι πολύ υψηλό. Πρόκειται για τοξίκωση και αιμορραγία από τις κιρσές των οισοφάγου και αποεπένδυση της κίρρωσης με παραβίαση της λειτουργικής ικανότητας του ήπατος. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να τερματιστεί η εγκυμοσύνη στα αρχικά στάδια.\nΙογενής ηπατίτιδα Β και τις επιπτώσεις της στην εμβρυϊκή ανάπτυξη και την υγεία των παιδιών\nΤο κύριο πρόβλημα που προκύπτει από την παρουσία ηπατίτιδας Β στη μητέρα - ο κίνδυνος μόλυνσης του παιδιού. Εάν μια γυναίκα διαγνωστεί με HBsAg και HBeAg, ο κίνδυνος αυτός χωρίς εμβολιασμό νεογέννητου είναι σχεδόν 90%. Η μετάδοση του παθογόνου της ηπατίτιδας Β συμβαίνει συχνότερα κατά τον τοκετό, πολύ λιγότερο συχνά - με ενδομήτρια μετάδοση.\nΗ πιθανότητα ηπατίτιδας Β και η ανάπτυξη κίρρωσης και καρκίνου του ήπατος σε ένα παιδί μειώνεται εάν η μητέρα έχει μόνο HBsAg (κίνδυνο - 5-15%). Ο εμβολιασμός, που διεξάγεται κατά τις πρώτες ώρες της ζωής ενός νεογέννητου, είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικός για την πρόληψη της ηπατίτιδας Β.\nΟ θηλασμός παρέχει τον εμβολιασμό κατά της ηπατίτιδας Β είναι ασφαλής.\nεμβολιασμός πριν από την εγκυμοσύνη.\nο προσδιορισμός του HBsAg και αντισωμάτων στον ιό του HBV στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.\nκατά την ανίχνευση λοίμωξης - έγκαιρη διαβούλευση του γιατρού-ηπατολόγου, ακριβής εκτέλεση όλων των συστάσεων.\nτην εισαγωγή ανοσοσφαιρίνης και τον εμβολιασμό του νεογέννητου σύμφωνα με το σχήμα, παρουσία υψηλού κινδύνου μόλυνσης.\nΤο δίκτυο των κλινικών «Capital» έμπειρων γιατρών, συμπεριλαμβανομένου ενός εξαιρετικά εξειδικευμένο γιατρό, ηπατολόγος, οι οποίοι ιδρύουν γρήγορα τη σωστή διάγνωση, να διορίζει ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό, ασφαλή επεξεργασία, θα διδάξει τα βασικά μέτρα για την πρόληψη της νόσου στη μητέρα και το παιδί.\nΜπορεί η ηπατίτιδα C να μεταδοθεί στο παιδί από τη μητέρα;\nΕίναι δυνατόν να μολύνσεις ένα παιδί με ηπατίτιδα C από μια μητέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Αυτό το ζήτημα αφορά γυναίκες - φορείς του ιού και συζύγους των φορέων του ιού, που περιμένουν ένα παιδί ή απλά σχεδιάζουν να μείνουν έγκυες. Συχνά, οι μελλοντικοί γονείς μαθαίνουν ότι ένας από αυτούς έχει προσβληθεί από ηπατίτιδα C όταν η εγκυμοσύνη έχει ήδη συμβεί. Όσοι έχουν λάβει πληροφορίες σχετικά με τη διάγνωση κατά το στάδιο του σχεδιασμού μπορούν να αποφασίσουν ότι η σύλληψη είναι αδύνατη γι 'αυτούς.\nΠοιος είναι ο κίνδυνος του ιού της ηπατίτιδας C;\nΟ ιός της ηπατίτιδας C ονομάζεται «ευγενής δολοφόνος» λόγω της ικανότητάς του να καλύπτει πολλές άλλες ασθένειες. Σε περίπτωση πρωτογενούς λοίμωξης, μπορεί να μην εκδηλωθεί για χρόνια. Σε αυτή την περίπτωση, ο φορέας είναι ήδη η πηγή μόλυνσης.\nΟ κύριος παράγοντας στη μετάδοση του ιού είναι το αίμα. Η μόλυνση μέσω πύλης μπορεί να είναι οποιαδήποτε μικροτραύμα στο δέρμα ή τη βλεννογόνο μεμβράνη. Μπορείτε να μολυνθείτε όπου υπάρχει η ευκαιρία να τραυματιστείτε με μη αποστειρωμένα επαναχρησιμοποιήσιμα εργαλεία. Σε 40% των περιπτώσεων η πηγή μόλυνσης παραμένει ασαφής. Εκτός από το αίμα, ο ιός ανιχνεύεται σε:\nΥπάρχει κίνδυνος να μεταδοθεί μέσω αυτών των περιβαλλόντων. Η πιθανότητα μόλυνσης εξαρτάται από την ανοσία του λήπτη και από την ένταση της μόλυνσης του οργανισμού-ξενιστή.\nΗ περίοδος επώασης διαρκεί από 2 έως 25 εβδομάδες. Πιο συχνά, εμφανίζονται τα πρώτα κλινικά συμπτώματα μετά από 1,5-2 μήνες μετά τη μόλυνση.\nΗ οξεία μορφή της νόσου συνοδεύεται από τέτοιες μη συγκεκριμένες ενδείξεις:\nΔιαταραχές του πεπτικού συστήματος (έλλειψη όρεξης, διαταραχές των κοπράνων, ναυτία, μετεωρισμός, κοιλιακό άλγος).\nΔιαταραχές του νευρικού συστήματος: αυξημένη κόπωση, απάθεια, αδυναμία, πονοκεφάλους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο ιός είναι ικανός να διεισδύσει στον ιστό του εγκεφάλου.\nΜικρές διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του σώματος.\nΚνησμός φαγούρα ως σύμπτωμα της χολόστασης.\nΕίναι σημαντικό να εντοπίζετε εγκαίρως την ηπατίτιδα C και να μην αντιμετωπίζετε τα συμπτώματά της. Στις περισσότερες μολυσμένες, η ασθένεια γίνεται χρόνια, η οποία με τη σειρά της αντικαθίσταται από λιπαρό εκφυλισμό, κίρρωση ή ηπατοκυτταρικό καρκίνωμα. Η κατάχρηση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών 100 φορές. Ταυτόχρονα, οι παράμετροι της λειτουργικής δραστηριότητας του ήπατος μπορούν να παραμείνουν εντός των κανονικών ορίων. Μετά τη θεραπεία, είναι πιθανές υποτροπές, οι οποίες είναι δύσκολο να διακριθούν από την εκ νέου μόλυνση.\nΕάν η μητέρα είναι άρρωστη\nΕάν στο στάδιο του προγραμματισμού εγκυμοσύνης μια γυναίκα μάθει για το ποιος είναι ο φορέας του ιού, μπορεί να υπάρχουν αμφιβολίες σχετικά με τη δυνατότητα σύλληψης. Η ηπατίτιδα C δεν επηρεάζει τα αναπαραγωγικά όργανα, αλλά η κλινική πορεία της νόσου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γονιμότητα. Αποδυναμωμένη από την ασθένεια, το γυναικείο σώμα μπορεί να μην είναι σε θέση να συλλάβει και να υπομείνει ένα υγιές παιδί.\nΣυχνά η μελλοντική μητέρα θα ανακαλύψει τη διάγνωσή της από τα αποτελέσματα της αρχικής εξέτασης. Γενική κακουχία, αδυναμία, αϋπνία, κοιλιακό άλγος, η γυναίκα γράφει για εγκυμοσύνη και τοξίκωση. Πιθανώς επιδείνωση της χρόνιας ηπατίτιδας κατά την εγκυμοσύνη, οπότε τα συμπτώματα γίνονται πιο έντονα. Υπάρχει απειλή πρόωρου τερματισμού της εγκυμοσύνης, της γέννησης ενός πρόωρου μωρού λόγω της ανάπτυξης της ηπατικής ανεπάρκειας και της γενικής φυσικής κατάστασης της μητέρας.\nΥπάρχει επίσης η ανάπτυξη της υποτροπής εμβρύου. Η υπέρταση της θυρεοειδούς στο 25% των περιπτώσεων μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία από τις φλέβες του οισοφάγου, αυξάνοντας τον κίνδυνο αποβολής. Ταυτόχρονα, η παρουσία λοίμωξης στο σώμα της μητέρας δεν αποτελεί λόγο τεχνητού τερματισμού της εγκυμοσύνης, καθώς δεν υπάρχει κίνδυνος συγγενών ανωμαλιών, αποβολών και θνησιγένειας.\nΗ χρήση αντιιικών φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν ασκείται λόγω της υψηλής τερατογένεσης αυτής της ομάδας φαρμάκων, ειδικά για τη ριμπαβιρίνη. Εάν η θεραπεία εκτελείται πριν από τη σύλληψη, η κύηση πρέπει να προγραμματιστεί όχι νωρίτερα από 6 μήνες μετά την απόσυρση του φαρμάκου.\nΕάν η μητέρα έχει ηπατίτιδα, υπάρχει περίπου 5% πιθανότητα μόλυνσης του παιδιού. Η μετάδοση του ιού της ηπατίτιδας C στο παιδί από τη μητέρα είναι δυνατή μόνο κατά τη διάρκεια του τοκετού, ανεξάρτητα από τον τρόπο παράδοσης. Η ενδομήτρια μετάδοση αποκλείεται - ο ιός δεν μπορεί να ξεπεράσει τον αιματοεπελευθερωτικό φραγμό.\nΟ ιός μπορεί να μεταδοθεί από τη μητέρα στο παιδί κατά την διάρκεια της διόδου του καναλιού γέννησης: υπάρχει μια καταστροφή του προστατευτικού πλακουντιακό φραγμό, το έμβρυο είναι σε άμεση επαφή με τους βλεννογόνους και το αίμα της μητέρας. Δεν υπάρχουν επί του παρόντος αποτελεσματικές μέθοδοι για την πρόληψη της μόλυνσης του παιδιού στη διαδικασία παράδοσης.\nΥπάρχει μια άποψη ότι η καισαρική τομή μειώνει τον κίνδυνο μετάδοσης του ιού. Τα πρωτόκολλα για τη θεραπεία μολυσμένων νηπίων δεν έχουν αναπτυχθεί μέχρι σήμερα. Αμέσως μετά την γέννηση του μωρού αίματος ελέγχονται για την παρουσία του ιού, και στη συνέχεια, εν απουσία αντενδείξεων, παιδί εμβολιασθεί υπεράνοσο γάμμα σφαιρίνη για πρώτη φορά κατά την πρώτη ημέρα μετά τη γέννηση, την δεύτερη φορά - 30 ημέρες. Τα μητρικά αντισώματα μπορούν να προστατεύσουν το παιδί από τον ιό. Βρίσκονται στο αίμα του για 2-3 χρόνια.\nΗ ηπατίτιδα C δεν μπορεί να μεταδοθεί με το μητρικό γάλα. Τέτοιες περιπτώσεις δεν καταγράφηκαν. Εάν η μητέρα σας έχει ηπατίτιδα, θα πρέπει να σταματήσετε το θηλασμό εάν υπάρχουν ρωγμές και άλλες βλάβες των θηλών.\nΜία μητέρα που έχει μολυνθεί από ηπατίτιδα C θα πρέπει να ενημερώνεται για τους πιθανούς κινδύνους μετάδοσης του ιού στο έμβρυο και για την ανάπτυξη της παθολογίας της εγκυμοσύνης. Η συνεχής ιατρική παρακολούθηση είναι απαραίτητη για την αξιολόγηση της κατάστασης της μελλοντικής μητέρας και των κινδύνων μόλυνσης του παιδιού.\nΕάν η πηγή μόλυνσης είναι ο μπαμπάς\nΤο επόμενο ερώτημα που ανησυχεί τους μελλοντικούς γονείς είναι εάν η ηπατίτιδα C μεταδίδεται από τον πατέρα στο παιδί. Μπορούμε να πούμε με ακρίβεια ότι αυτή δεν είναι κληρονομική ασθένεια και δεν μπορεί να μεταδοθεί κατά τη σύλληψη.\nΟ ιός της ηπατίτιδας μεταδίδεται σπάνια σεξουαλικά. Αλλά αυτός ο τρόπος μετάδοσης δεν αποκλείεται. Εάν η μητέρα του αγέννητου παιδιού είναι υγιής και ο πατέρας είναι ο φορέας του ιού, σε περίπτωση υψηλού κινδύνου μόλυνσης, οι γυναίκες λαμβάνουν εξωσωματική γονιμοποίηση. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται όταν ο ιός περιέχει υπερβολικά μεγάλο μέρος του ιού στο αρσενικό σώμα.\nΗ παραλλαγή είναι δυνατή, όταν κατά τη σύλληψη η γυναίκα δεν μολύνεται. Αυτό θα συμβεί αν ο ιός του σπέρματος λίγο, κανένας τραυματισμός του γεννητικού βλεννογόνου, δεν υπάρχει συν-μολύνσεις, και την ασυλία των πολύ ισχυρών. Προκειμένου να επιλέξει τον ασφαλέστερο τρόπο για το μέλλον ενός παιδιού, σε οποιαδήποτε συγκεκριμένη περίπτωση, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν γιατρό μολυσματικής νόσου.\nΟ ιός της ηπατίτιδας C στο παιδί από τον πατέρα μπορεί να μεταδοθεί μόνο μέσω του αίματος μετά τη γέννηση ή μέσω της μητέρας, εάν μολυνθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επομένως, πρέπει να τηρούνται απλοί κανόνες ασφαλείας:\nΤο φύλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να προστατεύεται - πρέπει να χρησιμοποιούνται μέσα φραγής αντισύλληψης.\nτα είδη προσωπικής υγιεινής, στα οποία ενδέχεται να εμφανίζονται σωματίδια αίματος, πρέπει να είναι αυστηρά ατομικά.\nΣε περίπτωση τραυματισμού είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τους κανόνες της ασυστικής και των αντισηπτικών, τα βιολογικά υπολείμματα πρέπει να καταστραφούν προσεκτικά.\nΗ παρουσία του ιού της ηπατίτιδας C στο αίμα της μητέρας και του πατέρα στις περισσότερες περιπτώσεις δεν σημαίνει ότι το παιδί θα μολυνθεί. Όλα εξαρτώνται από το πόσο υπεύθυνοι είναι οι μελλοντικοί γονείς στο ζήτημα της σύλληψης και της φθοράς του παιδιού.\nΗ περιεκτική εξέταση, οι διαβουλεύσεις εξειδικευμένων ειδικών θα επιτρέψουν να διαπιστωθεί η πιθανότητα μόλυνσης του μωρού και να τον προστατευθεί από τον ιό. Ο υπεύθυνος προγραμματισμός εγκυμοσύνης περιλαμβάνει μια προκαταρκτική εξέταση πριν από τη σύλληψη. Εάν ως αποτέλεσμα ένας ή και οι δύο γονείς θα έχουν διαγνωστεί με ηπατίτιδα C, η θεραπεία πρέπει να περάσει πριν από την εγκυμοσύνη.\nΤο εμβόλιο αποτελεί το κύριο φάρμακο για την ηπατίτιδα Α\nΒιταμίνες για το ήπαρ: τι ακριβώς χρειάζονται για την κανονική λειτουργία του σώματος. Βιταμίνες για το συκώτι - την αποτελεσματική προστασία του\nΑρνητική ανατροφοδότησηΜετά από δύο εβδομάδες που πήραν τα μαλλιά, τα μαλλιά άρχισαν να πέφτουν σε δέσμες. Στην αρχή δεν ήξερα τι να σκεφτώ, τότε διάβασα για το pobochku. Ήταν απαραίτητο πριν αγοράσετε μια ολόκληρη σειρά δοκιμών σε ένα μικρό πακέτο, που τώρα βρίσκεται μέσα στο ντουλάπι.


BEELOVERS (βασιλης καλαμιωτης): Σεπτεμβρίου 2010\nΔΕΝ ΕΧΕΙ ΟΡΙΑ ΤΟ ΘΡΑΣΟΣ ΤΟΥ ΠΑΣΟΚ\nΔεν έχει όρια το θράσος αυτής της κυβέρνησης . Ο Πάγκαλος είπε ορθά κοφτά ότι\n<< μαζί τα φάγαμε λαός και πολιτικοί >> . Εσύ μπορεί να τα έφαγες, εγώ όμως τα ξεροκόμματα που μου έδινες τα έφαγα όλα απο τον Έβρο μέχρι τα Δωδεκάνησα , τα έφαγα πληρόνωντας ενοίκια στο αχούρι του κάθε καιροσκόπου που περίμενε να πάνε οι στρατιωτικοί μετάθεση εκεί να τους νοικιάσει την αποθήκη που έκανε σπίτι , στον ΟΣΕ και στην ολυμπιακή για να πηγαίνω να βλέπω τα παιδιά μου . Από αυτά που εγώ έφαγα δεν κατάφερα να κάνω 50 ακίνητα, ένα σπιτάκι 97 τμ και αυτό με δάνειο. Άντε ρε μαμακες !!!!! ουστ από εδώ !!! να πάτε στον διάολο όλοι σας . Καλά δεν υπάρχει ένας πατριώτης να βάλει σε ένα καράβι τους 300 και αυτούς που πέρασαν τα προηγούμενα χρόνια και να τους φουντάρει στην θάλασσα? Ο λαός περιμένει υπομονετικά αυτόν που θα οδηγήσει την Ελλάδα σε καλύτερες μέρες .\nΑναρτήθηκε από beelovers στις 6:24:00 μ.μ. 4 σχόλια:\nΟ ΗΛΙΟΣ ΘΑ ΠΑΡΑΛΥΣΕΙ ΤΗΝ ΓΗ ΤΟ 2013 (ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΤΗΝ ΠΑΡΕΛΥΣΕ ΤΟ ΠΑΣΟΚ ΕΔΩ ΚΑΙ 12 ΜΗΝΕΣ)\nΔιαβάστε περισσότερα: 24ωρο: Ο ήλιος θα παραλύσει τη Γη το 2013 http://24wro.blogspot.com/2010/09/2013_7424.html#ixzz10NSG4EF7\nΑναρτήθηκε από beelovers στις 9:05:00 μ.μ. 2 σχόλια:\nΑς το μάθει ο ελληνικός λαός\nΑς το μάθουν πρώτοι απ' όλους οι χτεσινοί ψηφοφόροι του ΠΑΣΟΚ, όλοι αυτοί που τους...\nκόβουν τους μισθούς, τις συντάξεις, τα ασφαλιστικά και εργασιακά δικαιώματα, που τους έχουν πεθάνει στους φόρους:\nΤα 500 δισ. που διακινούνται ετησίως από βιομήχανους και εφοπλιστές στις «οφ σορ»...\nΤα 600 δισ. του συσσωρευμένου πλούτου που κατέχουν οι τράπεζες, τα 700 δισ. του συσσωρευμένου πλούτου που κατέχουν οι εν Ελλάδι πολυεθνικές και μονοπώλια, τα 450 δισ. που έχει πληρώσει ο ελληνικός λαός σε τόκους την τελευταία δεκαετία υπέρ ντόπιων και ξένων «τοκογλύφων» δανειστών, τα 60 δισ. «ρευστό» που διαθέτουν οι 4.000 Ελληνες πλουτοκράτες με «private banking» λογαριασμούς, είναι από μόνα τους ασφαλή στοιχεία για να προσδιοριστεί με απόλυτη ακρίβεια ποιοι «τα φάγανε» και ποιοι συνεχίζουν να «τα τρώνε».\nΔιαβάστε περισσότερα: 24ωρο: Έχει δίκιο ο αντιπρόεδρος του ΠΑΣΟΚ , όλοι μαζί τα φάγαμε! http://24wro.blogspot.com/2010/09/blog-post_2104.html#ixzz10NRAgIbl\nΑναρτήθηκε από beelovers στις 9:02:00 μ.μ. 1 σχόλιο:\nΛιώσιμο κεριών με την παλιά μέθοδο\nΑναρτήθηκε από beelovers στις 8:34:00 μ.μ. 1 σχόλιο:\nΑνοικτή Επιστολή στην Στρατιωτική και Πολιτική Ηγεσία του ΥΠ.ΕΘ.Α\nΨηφίσθηκε στο σύνολό του από τη Βουλή των Ελλήνων το Σχέδιο Νόμου που αφορά την Υπηρεσιακή εξέλιξη και ιεραρχία των στελεχών των Ενόπλων Δυνάμεων – Θέματα διοίκησης των Ενόπλων Δυνάμεων, Στρατολογίας και συναφείς διατάξεις. Ο νόμος που σύμφωνα με τους αρμόδιους φέρνει ‘’επανάσταση’’ στον τρόπο διοίκησης και λειτουργίας των Ενόπλων Δυνάμεων και ικανοποιεί πάγια αιτήματα και θέσεις των στελεχών των Ενόπλων Δυνάμεων.\nΑναρτήθηκε από beelovers στις 8:25:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nπαχιά λόγια ΨΗΦΙΣΤΕ ΤΟΥΣ ΞΑΝΑ !!!!!\nΑναρτήθηκε από beelovers στις 9:16:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΤΕΛΟΣ Ο ΣΤΡΑΤΟΣ ΓΙΑ ΜΕΝΑ . ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΣΥΝΤΑΞΗ\nΑναρτήθηκε από beelovers στις 7:04:00 μ.μ. 8 σχόλια:\nΜΕΤΑ ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ\nαυτά είναι τα αποτελέσματα μέχρι στιγμής μετά από μία εβδομάδα . Όλοι αυτοί φαντάζομαι θα είχαν όρεξη για φρέσκο κεράκι , αλλά με αυτήν έμειναν\nΑναρτήθηκε από beelovers στις 7:01:00 μ.μ. 3 σχόλια:\nΚρυστάλλωση και όχι ζαχάρωμα\nΠολλοί καταναλωτές ρωτούν τους μελισσοκόμους << γιατί το μελί που πήρα από τον τάδε ζαχάρωσε?>> , η απάντηση φυσικά δεν πρέπει να είναι μονολεκτική αλλά να εξηγούμε τον καταναλωτή ότι το φαινόμενο αυτό λέγετε κρυστάλλωση και είναι φυσικό φαινόμενο ορισμένων μελιών . Θεώρησα σκόπιμο να παραθέσω τον παρακάω πίνακα με τους ενδεικτικούς χρόνους κρυστάλλωσης διαφόρων κατηγοριών μελιού.\nΚατηγορία μελιού χρόνος κρυστάλλωσης\n1. Μέλι ελάτης δεν κρυσταλλώνει\n2. πευκόμελο μετά από 24 μήνες\n3. καστανιάς μετά από 12-18 μήνες\n4. θυμαριού -//- 8 – 18 μήνες\n5. πορτοκαλιάς -//- 1 – 3 μήνες\n6. βαμβακιού -//- 1 – 2 μήνες\n7. Ερείκης -//- 2 – 3 μήνες\n8. Ηλίανθου -/- 1 -2 μήνες\nΣυνέχεια της προηγούμενης ανάρτησης μου και ελέγχοντας τα αυτοκόλλητα φύλλα που τοποθέτησα είδα κολλημένους πάρα πολλούς σκόρους . Όλοι αυτοί έψαχναν είσοδο στα πατώματα με τα κεριά που έχω αποθηκευμένα και θα έκαναν πάρτι μέσα σε αυτά εάν κάποιος κατάφερνε να μπει .\nΑναρτήθηκε από beelovers στις 6:35:00 μ.μ. 4 σχόλια:\nΜια μικρή βοήθεια?\nΚαθήμενος μπροστά στην τηλεόραση είδα την διαφήμιση για το αυτοκόλλητο που παγιδεύει τον σκόρο των τροφίμων και σκέφτηκα να δοκιμάσω στην αποθήκη για τον κηρόσκορο . Έβαλα 2 φύλλα από το προϊόν αυτό και το πρωί(9/9/2010) είχε παγιδευτεί ένα σκόρος . Θα περιμένω να δω τα αποτελέσματα σε καμιά εβδομάδα και θα επανέλθω για ενημέρωση σας . Ας ελπίζουμε ότι το παραπάνω προϊών θα μας παρέχει μια μικρή βοήθεια στην καταπολέμηση του σκόρου που ως γνωστών κάνει μεγάλη ζημιά στα τριγιμένα και αποθηκευμένα τελάρα μας\nπρωί 10/9/2010 ακόμη δύο\nΑναρτήθηκε από beelovers στις 7:52:00 μ.μ. 4 σχόλια:\nΑναρτήθηκε από beelovers στις 12:26:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nEΑΝ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΤΟΤΕ ΕΓΩ ΕΙΜΑΙ ΠΑΠΑΣ\nΜε μεγάλη έκπληξη είδα σήμερα το μεσημέρι σε ένα μικρό άλσος της πόλης μας (Θήβα), αρκετούς εργάτες (κηπουρούς) του δήμου Θηβαίων , να κλαδεύουν\n( πετσοκόβουν ) τα πεύκα που υπήρχαν εκεί. Το αποτέλεσμα του όλου εγχειρήματος είναι να δημιουργηθούν παγίδες θανάτου κατά την ταπεινή μου άποψη , διότι τα πεύκα όπως θα δείτε στις παρακάτω φωτογραφίες έχουν αρκετό ύψος , μερικά πάνω από 10 μέτρα και έχουν κλαδιά μόνο στην κορυφή, κατά συνέπεια το κέντρο βάρος τους να έχει μετατοπιστεί πολύ ψηλά, με κίνδυνο με έναν δυνατό αέρα ή μια χιονόπτωση να πέσουν και Βάρδα να μην περνάει εκείνη την ώρα κανένας άνθρωπος .\nΑναρτήθηκε από beelovers στις 8:06:00 μ.μ. Δεν υπάρχουν σχόλια:\nΕτικέτες τα στραβα της πόλης μας\nΔΕΝ ΑΝΤΕΧΟΥΜΕ ΑΛΛΟ ΡΕΕΕΕΕΕ !!!!!!!!!!!!!!\nΆκουσων άκουσων, τον χειμώνα θα πληρώνουμε το πετρέλαιο θέρμανσης όπως και το κίνησης δηλ. γ…..α με ΜΕΓΑΛΑ ΓΡΑΜΜΑΤΑ . Έλληνα πρέπει να αντιδράσεις , να βγεις στους δρόμους και να απαιτήσεις να δώσουν όλοι αυτοί που χρόνια άρμεγαν την αγελάδα (πολιτικοί και μη ) , γέλαγαν σε βάρος μας , έκαναν περιουσίες να τρώνε μέχρι και τα δισεγγόνα τους και χαμογελώντας σε κατ ιδίαν συζητήσεις έλεγαν θα πληρώσουν και πάλι οι Μαμάκες . Αντιδράστε μην υπακούτε σε κομματικές γραμμές μακριά από όλους . Στις προσεχείς εκλογές να πάμε όλοι να ψηφίσουμε ανθρώπους που είναι έξω και μακριά από κομματικές γραμμές και υποχρεώσεις μήπως και καταλάβουν ότι οι μαμακες άρχισαν να ξυπνάνε . Κατακλύστε με mail (dialogue@politicalforum.gr), το pc του πρωθυπουργού μας . Μην πάτε σε προεκλογικές συγκεντρώσεις . ΓΡΑΦΤΕ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΚΑ , όταν θα μας παίρνουν τηλέφωνω να τους το κλείνουμε κατάμουτρα και όταν θα μας βρίσκουν στην πλατεία της πόλης μας να τους γυρνάμε την πλάτη . ΞΥΠΝΑΤΕ ΡΕ ΤΣΟΛΙΑΔΕΣ !!!!\nΑναρτήθηκε από beelovers στις 6:14:00 μ.μ. 7 σχόλια:\nΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΧΙΛΙΟΧΡΟΝΗ ΑΝΤΙΓΟΝΟΥΛΑ ΜΟΥ\nΘαθελα από εδώ να ευχηθώ χρόνια πολλά και καλά στην κόρη μου Αντιγόνη\nΑναρτήθηκε από beelovers στις 8:36:00 μ.μ. 5 σχόλια:\nΟ ΗΛΙΟΣ ΘΑ ΠΑΡΑΛΥΣΕΙ ΤΗΝ ΓΗ ΤΟ 2013 (ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΤΗ...\nΑνοικτή Επιστολή στην Στρατιωτική και Πολιτική Ηγε...


ευανάγνωστο: Ανοιχτή επιστολή στον Γιώργο Παπανδρέου\nΔημόσιοι ιδιωτικοί και δημοτικοί υπάλληλοι είναι γρανάζια μιας μηχανής η οποία κάνει το κράτος να δουλεύει. Τώρα εσείς ανερυθρίαστα πετάτε ένα-ένα αυτά τα εξαρτήματα, με αποτέλεσμα η μηχανή να σκουριάσει και η Ελλάδα να μείνει ακίνητη.\nΤο μηδέν το τίποτε. Μια χώρα στηρίζεται στη Γλώσσα της. Είμαστε Έλληνες κύριε Πρωθυπουργέ. Αν εσείς το έχετε ξεχάσει ή δεν το γνωρίζετε είναι καιρός να μάθετε ότι δεν θέλουμε να μας σώσετε άλλο. Χορτάσαμε από σωτήρες. Αλήθεια ποιος μας ρώτησε πριν μπούμε στην ΟΝΕ; έγινε κάποιο δημοψήφισμα; και εσείς που βρισκόσασταν; προήλθατε από παρθενογένεση; Είστε ο μακροβιότερος υπουργός αυτού του δύστυχου κράτους. Ενσυνείδητα εκμαυλίσατε τον λαό με πομπώδη πυροτεχνήματα που τελικά μας έκαψαν. Χαρείτε τώρα τα αποκαΐδια της εξουσίας σας κι αν βρείτε μέσα σας έστω κι ένα ψήγμα από ντροπή παραιτηθείτε!\nΑναρτήθηκε από Evangelo Agneos στις Κυριακή, Σεπτεμβρίου 18, 2011\nSOS Η λίστα με τους 6.000 οφειλέτες του δημοσ...\nSOS Tι πληρώνεις για βενζίνη Νεοέλληνα....


Κάθε λιμάνι και καημός – ΓΚΡΕΚΑ\nHome > GUEST EDITORS > Κάθε λιμάνι και καημός\nΚυριακή βράδυ στο Some Bizzare, στην αυλή που οδηγεί η στοά της Σοφοκλέους, ανέλπιστα πολύς κόσμος περιμένει την εμφάνιση της Space Lady. Όλα είναι έτοιμα, το μικρό αναλογικό synth που κουβαλάει μαζί της είναι στημένο στη σκηνή, δυο χάρτινοι πλανήτες που φωτίζονται από κερί κάνουν τον χώρο αρκούντως «spacey», κι οι Yparxei Provlima Amalia έχουν πάρει τη θέση τους για ένα mash up παραλήρημα που ανοίγει ιδανικά τη βραδιά. Ξαφνικά εμφανίζεται η βροχή. Στην αρχή μικρές σταγόνες, μετά πιο χοντρές και πριν προλάβει κανείς να μαζέψει το synth, μετατρέπεται σε νεροποντή. Όλος ο κόσμος συνωστίζεται ασφυκτικά στις δυο στοές και παρακολουθεί αμήχανα την πλημμύρα κι η Space Lady τρέχει να μαζέψει τα συμπράγκαλα. Γίνεται παπί.\nΗ καημένη η Space Lady περίμενε σχεδόν 65 χρόνια για να βγάλει δίσκο και μια ζωή για να έρθει στην Ελλάδα και η εικόνα της -με βρεγμένα μαλλιά και το μουσκεμένο synth αγκαλιά να περιμένει υπομονετικά να σταματήσει η βροχή- την έκανε ακόμα πιο συμπαθητική. Σχεδόν την συμπονούσες. Στο μεταξύ, παρ’ όλη την μπόρα, ο κόσμος συνέχιζε να συρρέει και η απόγνωσή της φαινόταν να μετατρέπεται σε χαρά.\nΚι εκεί που οι διοργανωτές έψαχναν τρόπο να γίνει η συναυλία στη στοά, η βροχή σταμάτησε.\nΔεν θυμάμαι να έχω ξαναπάει σε άλλο live που να ήταν τόσο μαζικά τα vibe συμπάθειας στην ατμόσφαιρα. Την ώρα που έβαζε την περικεφαλαία με το κόκκινο φωτάκι να αναβοσβήνει σαν φάρος στην κορυφή, έπιανες από παντού κύματα συγκίνησης.\nΗ Space Lady μοιάζει με τη μαμά ή τη γιαγιά σου και δεν είναι καθόλου εκκεντρική και weirdo, όπως σου δίνει την εντύπωση από τα βίντεο του YouTube. Και ήταν φανερά ενθουσιασμένη από την ανταπόκριση του κόσμου και το χειροκρότημα. Έπαιξε όλες τις «επιτυχίες» της, κάνοντας εισαγωγή με το Strawberry Fields Forever, έπαιξε ένα γλυκερό αλλά απίστευτα αληθινό Born to be wild με κραυγές που ακούγονταν σπαρακτικές μέσα στην παραφωνία της, έπαιξε ακόμα και το Imagine που σου έφερνε δάκρυα στα μάτια. Ήταν πολύ ωραία βραδιά με καλά σχόλια από όλους και εκείνη θα πρέπει να έφυγε ευτυχισμένη από την Αθήνα.\nΕδώ μπορείς ν’ ακούσεις ένα μέρος της συναυλίας.\nΑργά στο σπίτι παίζει το νέο άλμπουμ του Tricky και εκεί που η Bella Gotti διηγείται μια ιστορία φυλετικού μίσους στο Gangster Chronicle εκσφενδονίζοντας λέξεις σαν πολυβόλο, ακούγεται το hey hey hey hey από το Unfinished Sympathy και σε πιάνουν ρίγη συγκίνησης. Η διασκευή στο κομμάτι των London Posse τσακίζει κόκαλα. Ο Tricky έχει φτιάξει έναν δίσκο που θα μπορούσε να είναι η συνέχεια του Maxinqueye, με όλα τα στοιχεία που έγιναν χαρακτηριστικά του ήχου του: βασανιστικά, αργόσυρτα beat, πνιγμένες, ασθματικές μελωδίες, το βραχνό ραπάρισμά του και βελούδινες φωνές που ξεπηδούν σε στρώματα και σου ξεσκίζουν τα σωθικά. Μπορεί να δοκίμασε πολλά, να έγινε απρόσιτος, δύσκολος, να πειραματίστηκε με στυλ και είδη, αλλά κατέληξε στη σιγουριά όλων αυτών που γνωρίζει καλά και τα κάνει ακόμα καλύτερα. Στα 12 κομμάτια του δίσκου επιστρέφει στον παλιό καλό εαυτό του και παρόλο που δεν είναι εύκολο να διαλέξεις ένα τραγούδι να ξεχωρίζει, δεν υπάρχει ούτε μία στιγμή που να μην είναι «μεγάλη». 23 χρόνια μετά το αριστουργηματικό ντεμπούτο του του εξακολουθεί να φτιάχνει σπουδαία άλμπουμ και παρόλο που πέρασε δύσκολες στιγμές και προσωπικές κρίσεις είναι από τους λίγους της γενιάς του που κατόρθωσε να βγει δημιουργικά αλώβητος. Αυτό που είναι εκπληκτικά σταθερό όλα αυτά τα χρόνια είναι οι φωνές που επιλέγει. Είτε τις λένε Martina, είτε Francesca, είτε Tirzah, είτε Nekka είναι πάντα το ίδιο υπέροχες και απίστευτα ίδιες…\nΚι αυτά είναι δύο νέα τραγούδια του Ariel Pink που εμφανίστηκαν ταυτόχρονα χθες: Το Put Your Number In My Phone είναι ένα δείγμα από το νέο άλμπουμ που έρχεται προσεχώς ενώ στο Tragically Alright συμμετέχει στα φωνητικά. Το τραγούδι είναι των Ex Cops.\nΕίναι περίεργο το πώς αλλάζουν πάντως οι καιροί και πώς κάποιοι καλλιτέχνες γίνονται απλησίαστοι μετά από δύο δίσκους και τρελό hype. Ο συγκεκριμένος το άξιζε. Πριν γίνει το μεγάλο buzz πριν από μερικά χρόνια ο Ariel Pink είχε παίξει με το συγκρότημά του σε μία από τις καλύτερες και πιο πετυχημένες Lifo nights. Στο μεταξύ έγινε πρώτο όνομα και είναι πανάκριβος να τον φέρεις για συναυλία.\nΟ KonKon δεν χρειάζεται είδωλα\nΤρεις νέες σχεδιάστριες κοσμημάτων\n(snap)shots #3: Buy Now, Die Later


Πελοπόννησος, Νομός Μεσσηνίας, Μαραθόπολη\nΗ Μαραθόπολη, στη νοτιοδυτική μεριά της Μεσσηνίας, είναι ένα όμορφο και γραφικό παραθαλάσσιο χωριουδάκι, 6 χλμ. από τους Γαργαλιάνους. Στη Μαραθόπολη θα απολαύσετε ήρεμες διακοπές στην καρδιά των Μεσσηνιακών παραλιών, με πολλές επιλογές για κοντινές εκδρομές. Απέναντι ακριβώς (μόλις 1 ναυτ. μίλι) βρίσκεται το νησάκι Πρώτη, ένα απ΄τα πιο γνωστά πειρατονήσια του Ιονίου. Υπάρχουν αρκετά ξενοδοχεία και ενοικιαζόμενα δωμάτια για μία ευχάριστη διαμονή.\nΑπέναντι ακριβώς (μόλις 1 ναυτ. μίλι) βρίσκεται το νησάκι Πρώτη, ένα απ΄τα πιο γνωστά πειρατονήσια του Ιονίου. Σ' αυτό σώζονται ερείπια ακροπόλεως μυκηναϊκής ή προκλασικής εποχής καθώς και ευχές για καλό κατευόδιο των πλοίων, που είναι σκαλισμένες στους βράχους.\nΗ Μαραθόπολη βρίσκεται σε σημείο στρατηγικής τουριστικής σημασίας, αφού είναι τοποθετημένη σε ισοσκελείς αποστάσεις απο διάφορα μέρη που αξίζει να τα επισκεφθείτε. Απέχει 15 χλμ. απο τα ανάκτορα του θρυλικού βασιλιά Νέστορα της αρχαίας Ελλάδας και επίσης 15 χλμ. από το Μουσείο της μυκηναϊκής περιόδου στη Χώρα.\nΓύρω απο την Μαραθόπολη θα βρείτε όμορφες αμμουδερές παρθένες παραλίες, για να απολαύσετε τα πιο δροσιστικά σας μπάνια. Βόρεια της Μαραθόπολης (2 χλμ) η μαγική παραλία του Λαγκούβαρδου, νότια (3,5 χλμ) η φιλική παραλία Αγ. Σωτήρω και λίγο πιο κάτω (2 χλμ) η κοσμική παραλία Μάτι.\nΗ Μαραθόπολη απέχει περίπου 60 χλμ. από την Καλαμάτα και 260 χλμ. από την Αθήνα. Ως πιο σύντομη επιλέξτε τη διαδρομή μέσω Κυπαρισσίας.\nΑστυνομικό Τμήμα Γαργαλιάνων: 27630 22210\nΑγροτικό Ιατρείο: 27630 22253\nΧάρτης για Μαραθόπολη\nΣχετικά άρθρα για Μαραθόπολη\nΑφιερώματα για Μαραθόπολη


Η ΖΩΗ ΕΙΝΑΙ ΩΡΑΙΑ: Μαρτίου 2008\nΑναρτήθηκε από Μπάμπης στις 10:43 μ.μ.\nΑναρτήθηκε από Μπάμπης στις 8:28 π.μ.\nΑναρτήθηκε από Μπάμπης στις 6:55 μ.μ.\nΠράγματα που ποτέ δεν ξέρατε ότι μπορεί να κάνει το κινητό σας\nΟ αριθμός ανάγκης 112. Αν βρεθείτε σε περιοχή χωρίς σήμα του δικτύου σας και είναι ανάγκη να τη-λεφωνήσετε, καλέστε 112 και το κινητό σας, θα ψάξει να βρει οποιοδήποτε δίκτυο που υπάρχει για να αποκτήσετε επικοινωνία.\nΚλειδώσατε τα κλειδιά του αυτοκινήτου σας μέσα σ’ αυτό και το αυτοκίνητό σας κλειδώνει και ξεκλει-δώνει με τηλεκοντρόλ;\nΤο αυτοκίνητό σας θ’ ανοίξει. Σας απαλλάσσει από το να ζητήσετε από κάποιον να διανύσει πολλά χιλιόμετρα για να σας τα φέρει, ιδιαίτερα αν βρίσκεσθε πολύ μακριά από το σπίτι σας.\nΈστω ότι η μπαταρία σας είναι πολύ χαμηλή και περιμένετε ή θέλετε να κάνετε κάποιο επείγον ή ση-μαντικό τηλεφώνημα και δεν έχετε φορτιστή ή πρίζα κοντά σας.\nΤο κινητό σας θα λειτουργήσει με την εφεδρική ισχύ και θα δείξει αύξηση στην ισχύ του 50 %. Η εφε-δρική αυτή ισχύς θα φορτισθεί όταν φορτίσετε το κινητό σας την επόμενη φορά.\nΑναρτήθηκε από Μπάμπης στις 10:41 μ.μ.\nΗ ζωή του θα μπορούσε να είναι σενάριο για… διαφημιστικό της Greenpeace. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καταναλωτή γίναμε για ένα 24ωρο η «σκιά» του κ. Πράσινου, του ευαισθητοποιημένου περιβαλλοντικά καταναλωτή.\nΜια τυπική μέρα με τον ήρωά μας αποδεικνύει περίτρανα ότι ένα lifestyle φιλικό προς το κλίμα δεν συνιστά ουτοπικό στόχο, αλλά είναι ένα πέρα για πέρα ρεαλιστικό σενάριο.\nΠρωί Σαββάτου. Το μακρόσυρτο ντριιιν του μηχανικού ξυπνητηριού διαταράσσει το μακάριο ύπνο του κ. Πράσινου. Ακόμη να το συνηθίσει... Μόλις πριν από μερικές εβδομάδες έβγαλε από την πρίζα το ηλεκτρονικό ξυπνητήρι που συνήθιζε να τον ξυπνά με μελωδίες από τον αγαπημένο του σταθμό. Στη θέση του τοποθέτησε ένα παλαιού τύπου... κουρδιστό ρολόι, που δεν καταναλώνει καθόλου ηλεκτρικό ρεύμα.\nΏρα για ένα ζεστό, πρωινό ντους. Με τον ηλιακό θερμοσίφωνα έχει πάψει να ανησυχεί αν υπάρχει ζεστό νερό την ώρα που ξυπνά. Παρ’ όλα αυτά πλένεται με γρήγορες κινήσεις και το χρησιμοποιεί με φειδώ. Δεν το αφήνει να τρέχει όσο χρόνο ξυρίζεται, σαπουνίζεται ή βουρτσίζει τα δόντια του. Πρόσφατα έμαθε ότι κάθε φορά που κάνει ντους με νερό που έχει ζεσταθεί από τον ήλιο και όχι από το θερμοσίφωνα «γλιτώνει» το περιβάλλον από την έκλυση τριών κιλών διοξειδίου του άνθρακα στην ατμόσφαιρα.\nΟ κ. Πράσινος έχει ήδη ντυθεί και κατευθύνεται προς την κουζίνα. Κοντοστέκεται στο διάδρομο και ελέγχει το θερμοστάτη. Η θερμοκρασία, γύρω στους 18-20 βαθμούς, είναι αρκούντως ικανοποιητική. Η παραπάνω ζέστη δεν θα ήταν τίποτα περισσότερο από σπατάλη. Άλλωστε, με τη μόνωση που έκανε πριν από μερικούς μήνες, οι απαιτήσεις του σπιτιού του σε θέρμανση έχουν μειωθεί αισθητά.\nΤο ψυγείο είναι άδειο και τα ράφια στα ντουλάπια έχουν αρχίσει να... ερημώνουν. Ο κ. Πράσινος παίρνει την πάνινη τσάντα για τα ψώνια και πηγαίνει με τα πόδια στο γειτονικό σούπερ μάρκετ. Θα ψωνίσει μόνο τα απολύτως απαραίτητα. Όσες φορές παρασύρεται και ψωνίζει περισσότερα καταλήγουν σάπια στο καλάθι των αχρήστων. Κατεβαίνοντας παίρνει να πετάξει τα σκουπίδια. Γιατί δύο σακούλες; Η μία περιέχει τα σκουπίδια που πάνε για ανακύκλωση και η άλλη τα κοινά απορρίμματα.\nΟ κ. Πράσινος είναι ακόμη στο σούπερ μάρκετ. Τα ψώνια δεν είναι απλή διαδικασία, όπως άλλοτε. Παλιά το πολύ πολύ που κοιτούσε στα προϊόντα ήταν η τιμή τους. Τώρα όμως διαβάζει με μεγάλη προσοχή τις ετικέτες των τροφίμων και κυρίως τα ψιλά γράμματα, προσέχοντας να μην περιέχουν ή να μην προέρχονται από μεταλλαγμένα. Έτσι ξέρει πραγματικά τι αγοράζει και τι καταναλώνει. Το καρότσι του έχει γεμίσει από βιολογικά προϊόντα, εγχώριας παραγωγής ως επί το πλείστον, για τα οποία απαιτήθηκαν λιγότερες μεταφορές και κατά συνέπεια καταναλώθηκε λιγότερη ενέργεια μέχρι να φθάσουν στο ράφι. Επίσης, με φρούτα και λαχανικά εποχής, με απορρυπαντικά νέας γενιάς, χωρίς χλώριο και φωσφορικά άλατα, αλλά με μεγάλη περιεκτικότητα σε σαπούνι. Στο διάδρομο των αναψυκτικών επιλέγει αναψυκτικά σε γυάλινες συσκευασίες. Γενικά προσέχει τις συσκευασίες και προτιμά όσες βασίζονται στο γυαλί και στο χαρτί και είναι ανακυκλώσιμες ή επιστρεφόμενες.\nΕπόμενος σταθμός το ιχθυοπωλείο. «Κύριε Πράσινε, μόνο μεγάλα ψάρια έχουμε σήμερα, δεν έχετε παράπονο, ε;», ακούγεται η φωνή του ψαρά. Ο ιχθυοπώλης ξέρει την ιδιαιτερότητα του πελάτη του, που άλλοτε σκάναρε τον πάγκο του με την «ψαρομεζούρα» της Greenpeace ανά χείρας. Από τη στιγμή που έμαθε ότι τα μικρά ψάρια πωλούνται στην ελληνική αγορά παράνομα και αλιεύονται πριν φτάσουν στην περίοδο της αναπαραγωγής τους με αποτέλεσμα να μειώνονται διαρκώς οι πληθυσμοί τους, προσέχει διπλά να μην αγοράσει γόνους.\nΕπιστροφή στο σπίτι. Αφού τακτοποιεί τα ψώνια στη θέση τους, ο κ. Πράσινος αρχίζει την προετοιμασία του φαγητού, έχοντας πάντα στο νου του τις συμβουλές για οικονομικό μαγείρεμα. Βάζει την κατσαρόλα στο μάτι, φροντίζοντας το σκεύος να εφαρμόζει ακριβώς στην εστία της κουζίνας, και τη σκεπάζει κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος. Επίσης, κλείνει το μάτι δέκα λεπτά πριν ετοιμαστεί το φαγητό και αφήνει το σκεύος πάνω στην εστία. Η εστία εξακολουθεί να παραμένει θερμή τουλάχιστον για 10-15 λεπτά μετά το κλείσιμο του διακόπτη. Για τα τυροπιτάκια που θα ψήσει -περιμένει κόσμο το βράδυ- δεν προθερμαίνει το φούρνο ούτε ανοίγει άσκοπα την πόρτα του.\nΤελειώνοντας το μαγείρεμα και έπειτα από λίγη ξεκούραση, ο κ. Πράσινος βγαίνει στη βεράντα. Εκεί έχει εγκαταστήσει έναν κομποστοποιητή για τα οργανικά απορρίμματα, που τον βοηθά όχι μόνο να μειώνει τα σκουπίδια του, αλλά και να παίρνει και εξαιρετικής ποιότητας λίπασμα για τα φυτά της βεράντας του. «Το επόμενο βήμα μου», σκέφτεται, «θα είναι ένα φωτοβολταϊκό». Έχει κάνει ήδη μια πρώτη έρευνα αγοράς, από την οποία διαπίστωσε ότι ένα απλό σύστημα των 2 κιλοβάτ (επιφάνειας 18 τ.μ. περίπου) μπορεί να καλύψει όλες του τις ανάγκες σε ηλεκτρισμό.\nΟυπς! Το καλάθι με τα άπλυτα είναι γεμάτο, άρα «επιβάλλεται» ένα «γρήγορο» πλυντήριο. Γιατί γρήγορο; Γιατί στο καινούργιο του πλυντήριο, που είναι ενεργειακής κλάσης Α, έχει διαπιστώσει πως τα ρούχα του καθαρίζουν τέλεια ακόμη και στο γρήγορο πρόγραμμα, που δαπανά τη μισή ενέργεια. Και πάντα στους 30 βαθμούς. Χωρίς πρόπλυση, σε χαμηλή θερμοκρασία και με γεμάτο τον κάδο του πλυντηρίου εξοικονομεί πάνω από 50% ενέργεια σε κάθε πλύση. Μόλις η πλύση τελειώνει, τρέχει προς τη βεράντα και απλώνει τα ρούχα του να στεγνώσουν φυσικά, στον ήλιο και στον αέρα. Παρόλο που το πλυντήριό του είναι και στεγνωτήριο, δεν το έχει χρησιμοποιήσει ποτέ. Σε μια χώρα σαν την Ελλάδα είναι μάλλον περιττό.\nΏρα να τσεκάρει τα mails του. Μετά τον έλεγχο των εισερχομένων του, επισκέπτεται την ιστοσελίδα της Greenpeace για να μάθει όλα τα τελευταία περιβαλλοντικά νέα. Αφού τελειώνει με το σερφάρισμα, κλείνει τον υπολογιστή και πατάει και το on/off της φλατ (που ξοδεύει λιγότερο ρεύμα) οθόνης του. Σε δύο ώρες περιμένει τους φίλους του να περάσουν το βράδυ μαζί, πίνοντας, τρώγοντας και συζητώντας.\nΟι φίλοι του φεύγουν. Η πόρτα κλείνει. Αράζει στον καναπέ του και χαλαρώνει βλέποντας τηλεόραση. Δεν έχει παρά ελάχιστα φώτα αναμμένα στο χώρο όπου βρίσκεται, ενώ τα φώτα στα υπόλοιπα δωμάτια του σπιτιού είναι κλειστά. Αν βλέπει ταινία, δεν έχει κανένα φως αναμμένο, ο χώρος φωτίζεται από την τηλεόραση. Σύντομα τον «επισκέπτεται» μια γλυκιά νύστα. Κλείνει την τηλεόραση (από τον κεντρικό διακόπτη), αλλά και το φως φεύγοντας από το σαλόνι και κατευθύνεται στο υπνοδωμάτιό του.\n44. Γιατί ζητάς ένα «γλυκό χωρίς» και όλοι καταλαβαίνουν πως πρόκειται για φραπέ.\n46. Γιατί στη γλώσσα μας διακρίνουμε μεταξύ έρωτα και αγάπης, ξέρουμε όμως να ζούμε με πάθος και τα δυο!\n51. Γιατί όταν πονάμε ξέρουμε να κλαίμε και να χορεύουμε τη ζεϊμπεκιά με περηφάνια.\n52. Γιατί ο Έρωτας ήταν Έλληνας Θεός. Γι αυτό ξέρουμε και να αγαπάμε.\n56. Γιατί η τρέλα στην Ελλάδα πάει με χίλια....Γι αυτό όλοι τρέχουν στο δρόμο.\n64. Γιατί ακόμα κι ο Αϊνστάιν παραδέχτηκε ότι οφείλει πολλά σε έναν Έλληνα!\n65. Γιατί όταν συζητάμε για δίαιτα είμαστε πάντα στο τραπέζι και τρώμε!\n69. Γιατί μπροστά στο Μετσοβόνε τύφλα να χει το Έμενταλ.\n74. Γιατί σουβλάκια, σουτζουκάκια, παϊδάκια και λοιπές ελαφριές γεύσεις είναι η αδυναμία μας.\n77. Γιατί ακόμη και το πιο μικρό ξωκλήσι μας λούζεται από φως. Δεν πιάνεται η ψυχή μας από τη σκοτίδα του βιτρό.\n78. Γιατί τα λέμε έξω από τα δόντια.\n80. Γιατί έχουμε πάντα μια λύση- έστω και πλάγια- για όλα.\n81. Γιατί οι γονείς μας δεν ξεχνάνε ότι υπάρχουμε μόλις κλείσουμε τα δεκαοκτώ.\n83. Γιατί την κάθε δυσκολία την αντιμετωπίζουμε με χιούμορ.\n88. Γιατί εδώ που ζούμε όλο το χρόνο, ο ξένος το έχει σκοπό ζωής να έρθει μία εβδομάδα!\n101. Γιατί το σύνθημα «Ελευθερία ή Θάνατος» ήταν ελληνικό.\n103. ΓΙΑΤΙ ΜΟΝΟ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΠΑΣ ΣΤΟΝ ΣΟΥΒΛΑΤΖΗ, ΣΕ ΡΩΤΑΕΙ ΚΑΤΑΜΟΥΤΡΑ ΤΙ ΝΑ ΣΟΥ ΒΑΛΩ ΜΕΣΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΔΕΝ ΠΑΡΕΞΗΓΕΙΣΑΙ, ΑΛΛΑ ΤΟΥ ΛΕΣ ΜE ΘΡΑΣΟΣ ΑΠ' ΟΛΑ ΒΑΛΕ ΜΟΥ ΚΑΙ ΤΟΝ ΕΥΧΑΡΙΣΤΕΙΣ ΚΑΙ ΑΠΟ ΠΑΝΩ.\nΑναρτήθηκε από Μπάμπης στις 4:06 μ.μ.\nΜε την ίδια ευκολία που το καλοκαίρι υμνούσαν την ανιδιοτέλεια και την ευθύτητα του κινήματος των bloggers και το ρόλο τους στην ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης για την καταστροφή του περιβάλλοντος και τις φωτιές, οι ίδιοι σχεδόν άνθρωποι ετοιμάζονται τώρα να δεχτούν πρόθυμα κάθε λογοκριτικό μέτρο που θα σκεφτεί η κυβέρνηση για να ικανοποιήσει τις τρέχουσες ανάγκες μετατροπής του «σκανδάλου Ζαχόπουλου» σε «σκάνδαλο Καψαμπέλη και press-gr».\nΣτη βάση αυτής της μεταστροφής βρίσκεται, δυστυχώς, η συλλογική ημιμάθεια αν όχι απόλυτη άγνοια που εξακολουθεί να καλύπτει στη χώρα μας την ανάπτυξη των νέων τεχνικών επικοινωνίας και των νέων μέσων ενημέρωσης που προσφέρει το Διαδίκτυο.\nΔεν αναφερόμαστε μόνο στην υστέρηση της Ελλάδας σε σχέση με τις άλλες ευρωπαϊκές χώρες, γεγονός που οφείλεται στις υψηλές τιμές των υπηρεσιών Διαδικτύου και την παραμέληση των υποδομών στην περιφέρεια, με συνέπεια ο αριθμός των χρηστών να παραμένει ακόμα μικρός. Και δεν μιλάμε ούτε και για τη δυσκολία των μεγαλύτερων ηλικιών να αφομοιώσουν στοιχεία της νέας τεχνολογίας.\nΤο πρόβλημα είναι βαθύτερο, εφόσον εμφανίζονται απολύτως ανίδεοι κάποιοι νέοι σχετικά άνθρωποι, που από το επάγγελμά τους καλούνται να ενημερώσουν τους απλούς πολίτες για τις νέες εξελίξεις και να τοποθετηθούν για την υπόθεση με τα blogs. Είδαμε, για παράδειγμα, τον βουλευτή του ΛΑΟΣ και επί χρόνια τηλεπαρουσιαστή Κυριάκο Βελόπουλο να λέει ότι δεν έχει ιδέα τι είναι υπολογιστής και όμως να προσπαθεί να επιβάλει τη δική του άποψη για τα blogs.\nΒέβαια, ο ίδιος δεν έχει καμιά δυσκολία να πλασάρει βιβλία που «αποδεικνύουν» ότι η γλώσσα των υπολογιστών είναι η αρχαία ελληνική.\nΚαι καλά αυτός. Είναι γνωστόν ότι για τους ομοϊδεάτες του ο χρόνος έχει σταματήσει στον «υπολογιστή των Αντικυθήρων». Υπάρχει, όμως, και το ίνδαλμα των νεοελλήνων γιάπηδων της δεκαετίας του '90, ο Νίκος Χατζηνικολάου, ο οποίος μάλιστα πήρε και συνέντευξη για το μέλλον των υπολογιστών από τον Μπιλ Γκέιτς, το αφεντικό της Microsoft. Με έκπληξη, λοιπόν, τον ακούσαμε από τις ειδήσεις του Alter (26/2) να διαβάζει την απολογία Τσέκου, λέγοντας: «Ο υπολογιστής δεν είχε υποδοχή για δισκέτα, αλλά μόνο για WSB. Δεν τα λέω και καλά. Δεν ξέρω και την ορολογία των κομπιούτερ. Έτσι το 'χω σημειωμένο: WSB». Αν ο κ. Χατζηνικολάου δεν έχει καν ακούσει για τις θύρες USB, τι να περιμένουμε από τον μέσο τρόφιμο των τηλεπαραθύρων;\nΚάτω από το βάρος αυτής της απόλυτης άγνοιας ο ανύποπτος τηλεθεατής κλήθηκε να αποφασίσει για την τύχη της ελευθερίας στο Διαδίκτυο λες και επρόκειτο για άσυλο κακούργων.\nΕυτυχώς μεσολάβησαν αρκετά κείμενα στις εφημερίδες που αποκατέστησαν την χαμένη τιμή των ιστολογίων. Και, βέβαια, στο σχετικό διάλογο πρωταγωνίστησαν και οι ίδιοι οι έλληνες bloggers, που δεν έχουν καμιά διάθεση ούτε να ταυτιστούν με τον ιδιόρρυθμο κ. Καψαμπέλη ούτε να υποστούν τις συνέπειες μιας σπασμωδικής κυβερνητικής αντίδρασης.\nΠάντως, μετά τις πρώτες διακηρύξεις για νομοθετική επιβολή της επωνυμίας στα blogs (γεγονός που θα ερχόταν σε αντίθεση με την ίδια τη συστατική τους ελευθερία), ο κ. Ρουσόπουλος αναδιπλώθηκε, εξαγγέλλοντας, απλώς, συμμόρφωση της Ελλάδας στη Σύμβαση της Βουδαπέστης.\nΤύπος και ανωνυμία\nΠρόκειται για μια Σύμβαση του Συμβουλίου της Ευρώπης που αφορά το έγκλημα στον κυβερνοχώρο και η χώρα μας την έχει υπογράψει από το 2001, αλλά δεν την έχει ακόμα επικυρώσει. Περιττό να πούμε ότι το περιεχόμενο της Σύμβασης είναι πολύ ευρύτερο και βέβαια δεν αντιμετωπίζει τα ζητήματα που προέκυψαν από τη συζήτηση περί blogs.\nΗ αρχική σκέψη της κυβέρνησης ήταν η υπαγωγή των ιστοσελίδων στο νομικό καθεστώς που διέπει τις εφημερίδες. Η πρώτη συνέπεια θα ήταν να δημοσιεύουν το πραγματικό όνομα του διαχειριστή τους. Όμως, τα blogs, όπως θα εξηγήσουμε, είναι κάτι διαφορετικό από τον τύπο, ακόμα και όταν αυτά παρουσιάζονται ως «ειδησεογραφικά» ή ανήκουν σε επαγγελματίες δημοσιογράφους.\nΈχουμε αναφερθεί και παλιότερα στο διαχρονικό ερώτημα αν οι δημοσιογράφοι πρέπει να υπογράφουν ή όχι τα κείμενά τους («Μυστικοί κονδυλοφόροι;», 5/2/05). Το ζήτημα έχει πάρει διάφορες μορφές, ανάλογα με την ιστορική περίοδο και το ρόλο του τύπου σε κάθε εποχή. Το έχει περιγράψει σε μια εξαιρετικά διαυγή (και προφητική) μελέτη του ο σημαντικότερος έλληνας θεωρητικός του τύπου, ο Γιώργος Ζωιτόπουλος, ο οποίος έγινε γνωστός με ένα ψευδώνυμο: Γ.Δ. Ζιούτος. Το κείμενο αυτό έχει συνταχθεί το φθινόπωρο του 1943, στις δύσκολες συνθήκες της Κατοχής.\nΑνάμεσα στις άλλες οξυδερκείς παρατηρήσεις του συγγραφέα περιλαμβάνεται η διαπίστωση ότι «ο αριθμός των εφημερίδων που βγαίνουν [στην Ελλάδα] είναι μεγάλος, δυσανάλογος με τις ανάγκες του πληθυσμού», ότι «η κυκλοφορία τους είναι μικρή, πολλές φορές ολότελα ασήμαντη» και ότι «η ζωή των εφημερίδων είναι πολύ σύντομη, συχνά πραγματικά ασήμαντη».\nΠροφητική είναι και η παρατήρηση του Ζιούτου για τις περιβόητες «προσφορές», που έχουν πλέον γίνει απαραίτητες προϋποθέσεις της εκδοτικής επιτυχίας: «Ο καπιταλισμός στη γενική του προσπάθεια για τη διεύρυνση της αγοράς ζήτησε ν' ανεβάσει την κυκλοφορία των εφημερίδων χωρίς να ενδιαφέρεται ούτε για το πώς θα καταχτήσει τους νέους αναγνώστες, ούτε για την πολιτική τους διαπαιδαγώγηση, ούτε για την πνευματική τους εξύψωση. Αντίθετα, οι μέθοδες που χρησιμοποίησε (λαχεία, δώρα, διαγωνισμοί καλλονής, ασφάλιση κ.λπ.) δημιούργησαν μεταξύ Τύπου και αναγνωστών δεσμούς καθαρά κερδοσκοπικούς και έριξαν πολύ χαμηλά το πολιτικό και ηθικό επίπεδο του κοινού».\n«Η ανωνυμία», γράφει ο Ζιούτος, «είναι μια κατάκτηση του Τύπου, είναι η άλλη κατάκτηση του "μυστικού της σύνταξης", είναι η κατοχύρωση του συντάχτη ενάντια στην αυθαιρεσία της εξουσίας. Ο Μαρξ τόνισε ότι η ανωνυμία κάνει αμερόληπτο κι αυτόν που γράφει και το κοινό, που έτσι προσέχει στα γραφόμενα, τις ιδέες και όχι στο πρόσωπο του γράφοντος. Η απρόσωπη παρουσίαση των ιδεών στην πολιτική ύλη της εφημερίδας εξυψώνει το ιδεολογικό επίπεδο των μαζών».\nΤο κείμενο του Μαρξ για την ανωνυμία των δημοσιογράφων που επικαλείται ο Ζιούτος περιλαμβάνεται στο έργο «Οι ταξικοί αγώνες στη Γαλλία από το 1848 ως το 1850».\nΣχολιάζοντας το νόμο που επέβαλε μεγάλη χρηματική εγγύηση για την έκδοση εφημερίδων και την υποχρεωτική υπογραφή όλων των άρθρων, ο Μαρξ παρατηρεί ότι «όσο ο καθημερινός Τύπος ήταν ανώνυμος, παρουσιαζόταν ως το όργανο της αναρίθμητης, ανώνυμης κοινής γνώμης. Ήταν η τρίτη δύναμη στο κράτος. Η υπογραφή όλων των άρθρων μετέτρεψε την εφημερίδα σε μια απλή συλλογή φιλολογικών διατριβών από περισσότερο ή λιγότερο γνωστά άτομα. Τα άρθρα ξέπεσαν στο επίπεδο μιας αγγελίας. Ως τότε οι εφημερίδες κυκλοφορούσαν σαν χαρτονόμισμα της κοινής γνώμης. Τώρα μετατρέπονταν σε συναλλαγματικές που η αξία και η κυκλοφορία εξαρτιόταν από την πίστη όχι μόνο του εκδότη αλλά και του οπισθογράφου» (MEW, τ. 7, σ. 100-101).\nΑπό τότε που τα έγραφε αυτά ο Μαρξ άλλαξαν, όμως, πολλά. Η υποχρεωτική επωνυμία των συντακτών πήρε άλλη μορφή. Τα επισημαίνει πάλι ο Ζιούτος: «Ο καπιταλισμός υπονόμευσε την ανωνυμία με δύο τρόπους: α) χρησιμοποιώντας την για λόγους κερδοσκοπικούς (ανώνυμες πληρωμένες διατριβές κ.λπ.), β) δημιουργώντας "δημοσιογραφικές βεντέτες" (όπως στον κινηματογράφο), δηλ. "ηχηρά ονόματα" δημοσιογράφων, συγγραφέων κ.λπ., χωρίς αρχές, που τα χρησιμοποιεί για ν' αυξάνει την κυκλοφορία και να συγκεντρώνει αγγελίες [σ.σ.: διαφημίσεις]».\nΟι τάσεις αυτές που διαπίστωνε ο Ζιούτος ενισχύονται τις τελευταίες δεκαετίες με την κυριαρχία της τηλεόρασης. Τώρα οι δημοσιογραφικές βεντέτες μετατρέπονται πλέον σε ιδιοκτήτες εταιρειών, με υπαλλήλους δεκάδες «ανώνυμους» δημοσιογράφους.\nΣτο χώρο των εφημερίδων τα πράγματα έχουν διαφορετική μορφή. Οι «δημοσιογραφικές βεντέτες» δεν λείπουν, όμως η υπογραφή των άρθρων επιτρέπει τη διατύπωση διαφορετικών απόψεων στο πλαίσιο της ίδιας εφημερίδας και μ' αυτό τον τρόπο εξασφαλίζεται (σε ορισμένες απ' αυτές) μια αξιοπρόσεχτη ελευθερία.\nΗ επωνυμία έχει μεταβληθεί σε δικαίωμα του συντάκτη και προστατεύεται από τις σχετικές συλλογικές συμβάσεις εργασίας. «Η εργασία των εσωτερικών συντακτών κατά κανόνα θα πρέπει να δημοσιεύεται επώνυμα» ορίζει το άρθρο 6 της συλλογικής σύμβασης που έχει υπογράψει η ΕΣΗΕΑ το 2002. Και προσθέτει ότι «δεν επιτρέπονται αλλαγές στα επώνυμα κείμενα των εσωτερικών ή εξωτερικών συντακτών χωρίς τη συγκατάθεσή τους».\nΑντίθετα, η ανωνυμία και η χρήση ψευδωνύμων (βλ. και διπλανές στήλες) έχει εξελιχθεί σε αποκλειστικό σχεδόν προνόμιο του ιδιοκτήτη κάποιου μέσου ενημέρωσης, ο οποίος το χρησιμοποιεί για να προβάλει τις εξωδημοσιογραφικές «ειδήσεις» αλλά ακόμα και να απευθύνει έμμεσες απειλές ή και ανοιχτούς εκβιασμούς.\nΜια παραλλαγή αυτής της χρήσης ψευδωνύμων παρουσιάστηκε πριν από δύο δεκαετίες στον ελληνικό τύπο με τη συστηματική δημοσίευση επιστολών χωρίς αποστολέα στην εφημερίδα «Αυριανή», που βρισκόταν τότε στις πρώτες θέσεις κυκλοφορίας.\nΣτην κλασική μελέτη του για τον «Αυριανισμό» ο Άρης Παπάνθιμος μιλάει για βιομηχανία πλαστών επιστολών: «Η πλειοψηφία των επιστολών που δημοσιεύει ο Αυριανισμός είναι πλαστές. Χρησιμοποίησε αυτή τη μέθοδο από τα πρώτα του βήματα προσπαθώντας να παρουσιάσει τα φανταστικά του κηρύγματα σαν "φωνή του λαού". [...] Με το πέρασμα του χρόνου, η "Αυριανή" κατόρθωσε να δημιουργήσει κάποιο ρεύμα αληθινών επιστολογράφων, διαπαιδαγωγημένων φυσικά στο ύφος και το ήθος των Κουρήδων και εξαπατημένων από τη δημοκοπία τους. Σε κρίσιμες, όμως στιγμές, όταν οι ανάγκες της φασιστικής πλύσης εγκεφάλου είναι αυξημένες, η βιομηχανία πλαστών επιστολών αυξάνει ευδιάκριτα την παραγωγή της».\nΟ συγγραφέας παίρνει παράδειγμα, τις επιστολές μιας τυχαίας μέρας και αποδεικνύει ότι «από τις εφτά επιστολές οι τέσσερις είναι ολοφάνερα πλαστές, οι δύο προκαλούν σοβαρά ερωτηματικά για την προέλευσή τους και μόνο μία μπορεί να θεωρηθεί γνήσια».\nΧαρακτηριστικό δείγμα του περιεχομένου μιας παρόμοιας επιστολής: «Δεν βρίσκεται, Χαρίλαε [Φλωράκη], ένας αγνός αγωνιστής, για να σου ρίξει μια ροχάλα στα μούτρα σου;» Υπογραφή: «Ένας τίμιος αγωνιστής».\nΚατά παράδοξο τρόπο αυτές οι ανώνυμες υβριστικές και συκοφαντικές επιστολές αποτελούν πρόδρομα φαινόμενα για τα ανάλογου περιεχομένου σχόλια που προσκολλώνται σε πολλά blogs και προκαλούν τη νοημοσύνη και την αισθητική. Ίσως αυτή η μακρινή συγγένεια να εξηγεί και το γεγονός ότι η «Αυριανή» ήταν η μόνη εφημερίδα που υποστήριξε την περασμένη εβδομάδα τόσο απόλυτα την ελευθερία έκφρασης των bloggers και ειδικά του κακόφημου press-gr, αφιερώνοντας μάλιστα στο θέμα δύο πρωτοσέλιδα, με τη γραμμή «είναι προτιμότερο να υβρίζει κάποιος πολίτης -όταν μάλιστα ζει σ' έναν κόσμο γεμάτο σκάνδαλα και απάτες- παρά να σιωπά» (1/3/08) και «στόχος η φίμωση όλων των ελεύθερων blogs μέσα από τα οποία ο απλός κοσμάκης μαθαίνει την αλήθεια και βγάζει το άχτι του στην κάθε εξουσία» (27/2/08).\nΑνωνυμία στα blogs\nΤο θέμα της ανωνυμίας στα blogs τίθεται εντελώς διαφορετικά. Κατ' αρχήν δεν είναι, βέβαια, η Ελλάδα η μόνη χώρα που αντιμετωπίζει το ζήτημα. Όπως μπορεί να φανταστεί κανείς, παρόμοια φαινόμενα κατάχρησης της ελευθερίας γραφής στο Διαδίκτυο είναι συνηθισμένα σε όλο τον κόσμο.\nΗ κατάργηση, όμως, της ανωνυμίας στα blogs εξαιτίας των κρουσμάτων συκοφαντικών ή ακόμα και εκβιαστικών σχολίων θα ισοδυναμούσε με την απόφαση να στερηθούμε την ηλεκτρονική αλληλογραφία μόνο και μόνο επειδή γεμίζει κάθε τόσο ο υπολογιστής μας από τα ανεπιθύμητα spam, τα ηλεκτρονικά σκουπίδια που μεταδίδονται αυτόματα σε χιλιάδες αποδέκτες.\nΥπάρχει στις ΗΠΑ μια εξαιρετική απόφαση του Ανώτατου Δικαστηρίου της Πολιτείας Ντελαγουέρ, με την οποία ανατρέπεται πρωτόδικη απόφαση που διέτασσε να αποκαλυφθεί η ταυτότητα κάποιου σχολιογράφου σε blog, ο οποίος αναφερόταν με συκοφαντικούς χαρακτηρισμούς σε δημοτικό σύμβουλο κάποιας πόλης.\nΗ απόφαση του Ανώτατου Δικαστηρίου στηρίζεται στην άποψη ότι δεν μπορεί να εξισωθεί το blog με τον τύπο και να υποβληθεί στους ίδιους νομοθετικούς περιορισμούς:\n«Τα blogs και οι δικτυακοί χώροι συζητήσεων (chat rooms) είναι οχήματα έκφρασης απόψεων. Από τη φύση τους δεν αποτελούν πηγές γεγονότων ή δεδομένων πάνω στα οποία θα στηριζόταν ένας εχέφρων άνθρωπος. Τουλάχιστον τρία δικαστήρια έχουν πρόσφατα καταλήξει σ' αυτή την παρατήρηση και διαπίστωσαν ότι τα μηνύματα στα blogs είχαν συνήθως γραμματικά και συντακτικά λάθη, ενώ οι περισσότεροι σχολιαστές δεν χρησιμοποιούν καν κεφαλαία γράμματα. Πολλά από τα μηνύματα είναι χυδαία, επιθετικά και γεμάτα υπερβολές. Μ' αυτά τα δεδομένα οι αναγνώστες είναι απίθανο να αντιμετωπίζουν αυτά τα ανώνυμα μηνύματα ως αληθείς ισχυρισμούς».\nΟι παρατηρήσεις αυτές έχουν σημασία, διότι παίρνουν υπόψη τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά αυτού του νέου «μέσου ενημέρωσης» με τα οποία διαφοροποιείται από τον συμβατικό τύπο (έντυπο και ηλεκτρονικό). Κανείς δεν διαβάζει (και δεν πιστεύει) ό,τι συναντάει στο Ίντερνετ με την ίδια ευπιστία που διαβάζει την εφημερίδα του. Ακόμα και ο πιο ανίδεος χρήστης, που έχει προλάβει να σερφάρει λίγα μόλις λεπτά, διαπιστώνει ότι ο βαθμός αξιοπιστίας των δημοσιεύσεων στο Διαδίκτυο ξεκινά από το μηδέν.\nΜε την ίδια, λοιπόν, επιφυλακτικότητα θα δεχτεί και κάθε εξυβριστική ή συκοφαντική αναφορά σε πρόσωπα από κάποιον ανώνυμο σχολιογράφο.\nΓια να δώσουμε ένα παράδειγμα: Διαβάζοντας το περιβόητο πλέον press-gr δεν είχαμε δώσει ποτέ σημασία στα (αρκετά είναι αλήθεια) συκοφαντικά σχόλια για τον δημοσιογράφο Βασίλη Χιώτη (όπως και για πολλούς άλλους πολιτικούς και δημοσιογράφους), διότι ήταν εξόφθαλμα κακόβουλα. Αλλά δεν υπάρχει ούτε ένας ιστότοπος ελεύθερων συζητήσεων στον παγκόσμιο ιστό που να μη δέχεται επισκέψεις από παρόμοιους υβριστές, συκοφάντες ή απλά φαντασιόπληκτους. Κανείς δεν τους δίνει ιδιαίτερη σημασία. Και όσο μεγαλώνει το ποσοστό τέτοιου είδους σχολίων σε κάποιο blog, τόσο μειώνεται η αξιοπιστία και φυσικά η επισκεψιμότητά του.\nΑπό κει και πέρα, είναι ζήτημα του κάθε διαχειριστή ιστολογίου πώς θα αντιμετωπίσει το ενδεχόμενο υβριστικών, συκοφαντικών ή απλώς άσχετων κειμένων, τα οποία προσθέτει ως «σχόλια» (comments ή posts) οποιοσδήποτε επισκέπτης. Ένας από τους παλιότερους έλληνες bloggers, ο Νίκος Δήμου, έχει περιγράψει σε παλιότερο κείμενό του πώς υποχρεώθηκε να κλείσει για μια περίοδο το ιστολόγιό του, όταν διαπίστωσε ότι χρειαζόταν ατέλειωτο χρόνο για να διαβάζει, να απαντά και κυρίως να απομακρύνει τα υβριστικά και χυδαία σχόλια ορισμένων αναγνωστών του.\nΑυτή είναι η μία λύση. Δεν είναι η πιο πρακτική, ούτε η πιο δημοφιλής στις τάξεις των bloggers, εφόσον κάθε παρέμβαση του διαχειριστή στα σχόλια των επισκεπτών του μπορεί να θεωρηθεί λογοκριτική. Αλλά όποιος διεκδικεί για τον ιστότοπο ή το ιστολόγιό του τεκμήριο αξιοπιστίας δεν μπορεί να προβάλλει -στο όνομα της αλογόκριτης διάδοσης των ιδεών- τα σκουπίδια που προσφέρονται αφειδώς από συκοφάντες ή απλά κακόβουλους επισκέπτες.\nΗ λέξη-κλειδί που διακρίνει τη δημοσιογραφική ειδησεογραφία από τις «ειδήσεις» των blogs είναι η λέξη διασταύρωση. Στον συμβατικό τύπο (φυσικά και στους ενημερωτικούς ιστότοπους του Διαδικτύου) απαιτείται πριν από τη δημοσίευση ο έλεγχος της πληροφορίας. Γι' αυτό το λόγο είναι «υπεύθυνος απέναντι στο νόμο» ο ίδιος ο εκδότης, ο διευθυντής και ο δημοσιογράφος που μεταφέρει την είδηση. Στα blogs η ευθύνη της διασταύρωσης ανήκει στον αναγνώστη, ο οποίος γνωρίζει ότι δεν πρέπει να παίρνει τοις μετρητοίς τίποτα πριν το διασταυρώσει όπως μπορεί ο ίδιος.\nΗ γοητεία του Διαδικτύου\nΑυτή είναι και η κρυφή γοητεία της ενημέρωσης μέσω του Διαδικτύου. Όχι μόνο επιτρέπει την αμφίδρομη επικοινωνία (δηλαδή δίνει τη δυνατότητα για μια άμεση απάντηση), αλλά απαιτεί από τον επισκέπτη της ιστοσελίδας μια εγρήγορση, κάτι σαν αυτό που ζητούσε ο Μπρεχτ από τους θεατές των θεατρικών του έργων με την περίφημη «αποστασιοποίηση».\nΑπ' αυτή την άποψη, ακόμα και τα πιο χυδαία σχόλια που αναρτώνται σε ιστοσελίδες είναι πολλές φορές χρήσιμη πηγή πληροφόρησης και κρύβουν ειδησεογραφικούς θησαυρούς. Θυμίζουμε, για παράδειγμα, μια εκτενή συζήτηση που είχε γίνει πριν από λίγα χρόνια για τα εσωτερικά της Χρυσής Αυγής στο αθηναϊκό Indymedia. Από μια στιγμή και μετά μπήκαν στην ανταλλαγή μηνυμάτων και στελέχη της ναζιστικής αυτής συμμορίας, εν ενεργεία και αποχωρήσαντες.\nΤο αποτέλεσμα ήταν εξαιρετικά ενδιαφέρον για όποιον είχε το χρόνο να ξεχωρίσει την πραγματικότητα πίσω από τα ενδοφασιστικά μαχαιρώματα.\nΑς τα πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Ο Αδάμ που χου (ναι, τόοοοσο αρχή). Χαρακτηριστικότατο παράδειγμα καλού παιδιού. Είχε την Εύα από δίπλα του να του τρίβεται και να του λέει «Μα Αdam, baby, μήπως να το δοκιμάζουμε και τούτο το ωραίο το μηλαράκι, δες τι τρυφερό που είναι». Τίποτα αυτός, δεν σκάμπαζε καθόλου. Βλέπετε, το καλό παιδί δεν σπάει ποτέ τους κανόνες.\n• Ο μεγαλύτερος σαμποτέρ του οργασμού είναι η χαμηλή αυτοεκτίμηση. Γι’ αυτό πρέπει να ανακαλύψουμε τρόπους που λειτουργούν για το καθέναν από μας ώστε να αποκτήσουμε αυτοπεποίθηση.\n• Το αλκοόλ, οι ουσίες, οι φαρμακευτικές αγωγές σαμποτάρουν τους οργασμούς. Μπορεί να νιώθουμε σέξι έπειτα από πέντε σφηνάκια, η σεξουαλικότητά μας όμως πέφτει σε λήθαργο. Τη λίμπιντο επηρεάζουν επίσης τα αντισυλληπτικά, οι ορμονικές διαταραχές, τα ψυχολογικά προβλήματα.\n• Στο σεξ χαλαρώνουμε. Δεν σκεφτόμαστε αν φαίνεται η κυτταρίτιδα στα πόδια ή αν το στομαχάκι μας εξέχει.\n• Οδηγούμε τον/την παρτενέρ, αφού είναι σχεδόν απίθανο να γνωρίζει από μόνος του – μόνη της τα ευαίσθητα σημεία μας.\n• Οι γυναίκες πρέπει να ξεχάσουν τις ανοησίες των προηγούμενων δεκαετιών περί κολπικού και κλειτοριδικού οργασμού. Πρόκειται για μια τεράστια παρανόηση. Ο οργασμός είναι ένας.\n• Ο συγχρονισμός δεν πρέπει να μας ανησυχεί. Είτε τελειώνουμε ταυτόχρονα είτε όχι, ο βαθμός απόλαυσης παραμένει ίδιος. Δεν είμαστε πρωταθλητές συγχρονισμένης κολύμβησης αλλά εραστές.\n• Οργανώνουμε μίνι αποδράσεις από τη ρουτίνα της καθημερινότητας με την/τον παρτενέρ μας. Προσπαθούμε γενικά να διατηρήσουμε το επίπεδο της αφροδισιακής ατμόσφαιρας στη σχέση μας.\n• Προσέχουμε το βάρος μας και γενικότερα την υγεία μας. Ένα ευλύγιστο δυνατό σώμα ανταποκρίνεται καλύτερα στο σεξ.\n• Κάνουμε «πρακτική εξάσκηση». Ο οργασμός είναι σαν το sudoku. Όσο πιο πολλά λύνουμε τόσο αυξάνεται η επιτυχία με την οποία τα λύνουμε.\nΑπό το βιβλίο της Τζέιν Χέιρ: «Οργασμοί και πώς να τους αποκτήσετε»\nΑναρτήθηκε από Μπάμπης στις 5:15 μ.μ.\nΤέλος στην προδοσία και στην ασχήμια. Ανεξάρτητα από τα αποτελέσματα των αμερικανικών εκλογών, δηλαδή ανεξάρτητα από το ποιος θα είναι ο μελλοντικός πρόεδρος, η κολοσσιαία πολεμική μηχανή έχει ήδη μπει μπροστά με στόχο την εξόντωση όλων όσων θεωρεί εχθρούς της ακόμα και αυτών όπως η Ελλάδα που δεν υπακούνε τυφλά της εντολές της. Ιράν, Κορέα, Αραβικός κόσμος νέοι υποτελείς και φυσικά άμεσα η Ρωσία και στο βάθος η Κίνα. Μετά θα έρθει η σειρά των "άτακτων" της Νότιας Αμερικής, ένας νέος θανάσιμος κίνδυνος πολυπρόσωπος, πολυπλόκαμος σαν χταπόδι κάνει αργά αλλά σταθερά την εμφάνισή του στο προσκήνιο της παγκόσμιας ιστορίας. Σημερινός στόχος είναι τα Βαλκάνια, με κύριο σύμμαχο την "Μεγάλη Αλβανία" ξεκινώντας από το Κόσσοβο με συνεργάτες τους υπεύθυνους για μαζικές δολοφονίες UCK. Και σα να μην έφταναν όλα αυτά, γεγονός πρωτοφανές για την χώρα μας, μερικοί "επιστήμονες" επέλεξαν το αμφιθέατρο του Παντείου Πανεπιστημίου για να αναπτύξουν δημόσια την υποστήριξή τους σε ένα βασικό αίτημα της "Μεγάλης Αλβανίας" την κατάκτηση της Ηπείρου έως την Πρέβεζα με την δικαιολογία ότι ανήκει στην Αλβανική Τσαμουριά απ' όπου τους έδιωξαν με εγκληματικές πράξεις οι Έλληνες. Ασφαλώς πρόκειται για οργανωμένη προβοκάτσια των ΗΠΑ ώστε να μελετηθούν οι δικές μας αντιδράσεις και να προπαρασκευαστεί ψυχολογικά η εδαφική επέκταση της Αλβανίας μετά το Κόσσοβο και σε ένα μεγάλο τμήμα των αλβανόφωνων περιοχών των Σκοπίων και ακολούθως και σε δικά μας εδάφη. Από την άλλη μεριά η σύμπλευση της Τουρκίας με τις ΗΠΑ στο Κόσσοβο που έσπευσε πρώτη αυτή να το αναγνωρίσει προετοιμάζει το έδαφος για πονηρά σχέδια σε βάρος της χώρας μας, με βάση όχι μόνο το Αιγαίο και την Κύπρο αλλά και την Μουσουλμανική μειονότητα στη Θράκη που ακολουθώντας το παράδειγμα του Κοσσόβου μπορεί να διεκδικήσει τη δική της ανεξαρτησία. Η ηγεσία των Σκοπίων φαίνεται να γνωρίζει από πρώτο χέρι τα σχέδια των ΗΠΑ και γι' αυτό δείχνει αυτή την αλαζονική αδιαλλαξία. Και πράγματι σε αυτή τη φάση συμπορεύονται με την πολιτική που εκθέσαμε. Όμως, τι θα κάνουν όταν ξεκινήσει η επόμενη φάση της φιλοαλβανικής τακτικής οπότε το κρατίδιό τους θα κοπεί στη μέση.\nΓιατί θα πρέπει να γνωρίζουν τόσο αυτοί όσο και οι ΗΠΑ ότι μπορούν να αυτοαποκαλούνται Μακεδόνες όμως φυλετικά είναι Σλάβοι και ως εκ τούτου κατατάσσονται ουσιαστικά στη χωρία των εχθρών των ΗΠΑ μαζί με τη Ρωσία τη Σερβία αλλά και την Βουλγαρία που και αυτή δεν πρέπει να έχει αυταπάτες. Έτσι γυρίζοντας σε 'μας τους Έλληνες θα πρέπει να δούμε ότι η κατάσταση όντως εξελίσσεται όπως εξελίσσεται είναι παραπάνω από τραγική. Δεδομένου ότι οι Αμερικανοί δεν πείθονται πια από τις όσες υποκλίσεις και αν κάνουν απέναντί τους οι ποικιλόμορφες αμερικανόφιλες ηγεσίες και αυτό γιατί φοβούνται και μισούν το λαό μας για τον οποίο είναι βέβαιοι ότι στη μεγάλη του πλειοψηφία απορρίπτει τα φιλοπόλεμα σχέδιά τους και γι' αυτό θέλει να μας τιμωρήσει με κάθε τρόπο. Εκτός και αν αποφασίσουμε όλοι μαζί να γονατίσουμε και να φιλήσουμε τα πόδια τους κάνοντας όρκους ότι από εδώ και στο εξής θα ήμαστε καλά παιδιά και πειθήνια όργανα στην όποια πολιτική τους, όμως αφού το παιχνίδι είναι έτσι και αλλιώς για εμάς χαμένο τότε ας πέσουμε με το κεφάλι ψηλά. Ας μην περιμένουμε βοήθεια από πουθενά ούτε έχουμε συμμάχους. Είμαστε εμείς και εμείς. Ας προσπαθήσουμε λοιπόν να είμαστε τουλάχιστον ωραίοι, περήφανοι και γιατί όχι χαρούμενοι αφού θα έχουμε πάρει τη μεγάλη απόφαση να γίνουμε όλοι μας μια γροθιά ενωμένοι μπροστά στην προδοσία και την ασχήμια που χτυπάει την πόρτα μας, γιατί είναι προδοσία η αναγνώριση του Κοσσόβου χωρίς την έγκριση της Διεθνούς Κοινότητας του ΟΗΕ δηλαδή μιας επαρχίας που από αιώνες αποτελεί τμήμα της Σερβίας, και τι θα νοιώθαμε εμείς αν μεθαύριο έπαιρναν με το έτσι θέλω την μισή Κύπρο, τη Θράκη ή την Ήπειρο. Όπως είναι ασχήμια να ανεχόμαστε να μας περιφρονούν και να μας υβρίζουν οχυρωμένοι κάτω από τα σκέλια των Αμερικανών οι Σκοπιανοί και εμείς να τους παρακαλάμε και να ζητάμε μεσολάβηση των Αμερικανών χάνοντας κάθε μέρα πιο πολύ την αξιοπρέπειά μας και την υπερηφάνειά μας. Ας κλείσουμε τα σύνορα ας σταματήσουμε τις διπλωματικές και οικονομικές μας σχέσεις και ας τους αφήσουμε να αυτοαποκαλούνται όπως θέλουν κοροϊδεύοντας τους εαυτούς τους. Οφείλουμε να περάσουμε και από αυτή τη νέα δοκιμασία με το κεφάλι ψηλά. Μπορεί να υποφέρουμε όμως το ζητούμενο για μας είναι να παραμείνουμε Έλληνες. Και θα παραμείνουμε Έλληνες. Ας μην ξεχνάμε από πόσες σκληρές δοκιμασίες περάσαμε ως τώρα όμως στο τέλος πάντα βγήκαμε νικητές. Το ίδιο θα συμβεί και στο μέλλον.\nΟύτε μία ούτε δύο αλλά πέντε καθημερινές συνήθειες του σύγχρονου τρόπου ζωής - όπως το διαρκές τσιμπολόγημα, η κατανάλωση καφέ ή το διαρκές άγχος- αποδεικνύονται νομίσματα με δύο διαφορετικές όψεις. Αν και φημολογείται ότι είναι «κακές», τα πράγματα δεν είναι πάντα όπως φαίνονται, καθώς νέα δεδομένα αμφισβητούν τις βλαβερές τους επιδράσεις στον οργανισμό ή τις επιβεβαιώνουν αλλά μόνο υπό προϋποθέσεις. Τρεις ειδικοί, η χειρουργός-οδοντίατρος περιοδοντολόγος Ειρήνη Γεωργίου, ο αναπληρωτής καθηγητής Διατροφής του Ανθρώπου στο Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αντώνης Ζαμπέλας και ο παθολόγος Αναστάσιος Σπαντιδέας, εξηγούν πότε οι συνήθειες αυτές ωφελούν και πότε βλάπτουν τον οργανισμό, προσφέροντάς μας έτσι ένα εξαιρετικό άλλοθι ώστε να μη βιαστούμε να τις… κόψουμε.\nΔεν μπορούμε χωρίς καφέ\nΟ καφές σε λελογισμένη κατανάλωση προκαλεί υπερδιέγερση, καταπολεμώντας την κούραση και την υπνηλία, ενώ παράλληλα τονώνει τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος και εμποδίζει την εμφάνιση σακχαρώδους διαβήτη. Σύμφωνα με τις διεθνείς συστάσεις, οι υγιείς ενήλικοι δεν πρέπει να ξεπερνούν τα τέσσερα φλιτζάνια την ημέρα, ενώ ακόμα μικρότερη -και συγκεκριμένα λιγότερο από δύο φλιτζάνια- ορίζεται η επιτρεπόμενη πρόσληψη για τις γυναίκες που βρίσκονται σε κατάσταση εγκυμοσύνης. Από την άλλη, η υπερβολική κατανάλωση καφέ αποδεδειγμένα βλάπτει το νευρικό και το καρδιαγγειακό σύστημα, ενώ επειδή αυξάνει σημαντικά τη διούρηση, εντείνει και τον κίνδυνο αφυδάτωσης. Πιο αθώοι για τον οργανισμό είναι οι καφέδες απόσταξης (φίλτρου, εσπρέσο, καπουτσίνο). Αν έχετε ευαίσθητο στομάχι, μπορείτε να προσθέσετε και λίγο γάλα, το οποίο δημιουργεί μια προστατευτική επίστρωση στο γαστρικό βλεννογόνο, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο εμφάνισης γαστρεντερικών διαταραχών. Από την άλλη, βλαβεροί καφέδες για την υγεία είναι πρωτίστως οι βραστοί σαν τον ελληνικό, που κακώς εξακολουθεί να θεωρείται «αθώος», αφού πρόσφατες έρευνες φανερώνουν ότι ανεβάζει την τιμή της χοληστερόλης του αίματος μαζί με κάποιους δείκτες φλεγμονής. Επίσης, καλό είναι να αποφεύγουμε τους στιγμιαίους καφέδες, κυρίως λόγω της χαμηλής τους ποιότητας.\nΤσιμπολογούμε διαρκώς σνακ\nΤο διαρκές τσιμπολόγημα «κόβει» την όρεξη και συμβάλλει στο να διατηρηθούν σταθερά τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα, με αποτέλεσμα να αποτρέπονται οι κρίσεις λαιμαργίας που μοιραία οδηγούν σε υπερφαγία και συσσώρευση περιττών κιλών. Υπό αυτή την έννοια υπερτερεί της κατανάλωσης ενός ή δύο μεγάλων γευμάτων την ημέρα, καθώς βοηθά στο αδυνάτισμα και την καλύτερη διαχείριση του σωματικού βάρος. Ωστόσο, μπορεί και να μας παχύνει, σε περίπτωση που τα σνακ είναι πλούσια σε λίπη και ζάχαρη, συστατικά που εκτοξεύουν στα ύψη τη θερμιδική τους αξία. Προκειμένου λοιπόν το τσιμπολόγημα να αποβεί ωφέλιμο για την υγεία και τη σιλουέτα, πρέπει να επιλέγουμε τροφές πλούσιες σε μέταλλα, βιταμίνες και κυρίως φυτικές ίνες ώστε να είναι χορταστικές παρά το χαμηλό τους θερμιδικό περιεχόμενο. Σε αυτή την κατηγορία ανήκουν τα κουλούρια Θεσσαλονίκης, τα άπαχα γιαούρτια, τα bars από πλήρη δημητριακά και τα μπισκότα ή το ψωμί ολικής άλεσης. Σημασία βέβαια έχει και η ποσότητα του σνακ, ώστε κάθε τσιμπολόγημα, π.χ. δύο μπισκότα τύπου νταϊατζέστιβ ή μία φέτα μαύρο ψωμί με φυτική μαργαρίνη και μέλι, να μην αποδίδει πάνω από 200 θερμίδες στον οργανισμό.\nΜας αρέσει πολύ ο ύπνος\nΑπό τη φύση του ο άνθρωπος χρειάζεται έξι με οκτώ ώρες ύπνου την ημέρα, αναλόγως της ηλικίας, της υγείας και της φυσικής του κατάστασης. Από ιατρικής άποψης ο ύπνος αποτελεί απαραίτητο συστατικό για την επιβίωση, όπως ισχύει για το ατμοσφαιρικό οξυγόνο. Κι αυτό γιατί κατά τη διάρκειά του ο οργανισμός αναπαύεται, κάνει delete σε όσα τον κουράζουν και βρίσκει ευκαιρία να αποκαταστήσει τις φθορές που υφίσταται σε καθημερινή βάση. Επιπλέον αναζωογονείται και φορτίζει ξανά τις «μπαταρίες» του, ώστε όταν ξυπνήσουμε να είμαστε πιο παραγωγικοί. Προκειμένου βέβαια να είναι ύπνος γαλήνιος πρέπει να γίνεται στο κατάλληλο περιβάλλον, δηλαδή σε συνθήκες ησυχίας, με σωστή θερμοκρασία (τόση ώστε να μην ιδρώνουμε ούτε να κρυώνουμε), σε χώρο που αερίζεται καλά και με τα απαραίτητα αξεσουάρ (ανατομικό στρώμα και μαξιλάρι). Από την άλλη, ο υπερβολικός ύπνος όχι μόνο δεν προσφέρει κάτι στον οργανισμό αλλά επιπροσθέτως εξασθενεί το μυϊκό και το ορμονικό σύστημα. Παράλληλα, χαλαρώνει υπέρ το δέον το σώμα, ενώ στερεί τον άνθρωπο και από χρήσιμες εμπειρίες, αφού έτσι μειώνονται οι ώρες της εγρήγορσης. Όσο για την υπερβολική υπνηλία, αυτή αποτελεί σιωπηλή προειδοποίηση για σοβαρές υποβόσκουσες παθήσεις, όπως είναι ο υποθυρεοειδισμός και η κατάθλιψη.\nΤο άγχος είναι φθοροποιό, καθώς εξαντλεί τον οργανισμό, πλήττοντας πρώτα τα νεύρα, την καρδιά και τα αγγεία. Ακολουθούν το ορμονικό, το πεπτικό και το μυϊκό σύστημα, που επηρεάζονται και αυτά δυσμενώς, ιδιαίτερα όταν το άγχος «χτυπά» κόκκινο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, για να προστατευτούμε προσπαθούμε να βρούμε όσο το δυνατόν περισσότερα διαλείμματα χαλάρωσης μέσα στην εβδομάδα και αποφεύγουμε τα μεγάλα και βαριά γεύματα που δυσχεραίνουν την πέψη. Συστήνεται, επίσης, η με μέτρο κατανάλωση αλκοόλ (ένα με δύο ποτήρια) με το κύριο γεύμα της ημέρας, το οποίο δρα χαλαρωτικά. Ωστόσο, είναι γεγονός πως κάτι τόσο βλαβερό για την υγεία έχει και τη θετική του πλευρά: Πρόσφατες έρευνες αποδεικνύουν ότι οι μικρές δόσεις στρες κάνουν καλό, καθώς κρατούν το μυαλό και το σώμα σε εγρήγορση. Τέτοιου είδους στρεσογόνα ερεθίσματα αποτελούν για τον οργανισμό τονωτικές ενέσεις, που τον βοηθούν «να ανεβάσει στροφές», ώστε να μη δουλεύει στο ρελαντί, χωρίς όμως να τον καταπονούν. Θα μπορούσαμε χαριτολογώντας να πούμε ότι τον γυμνάζουν, όπως συμβαίνει με το περπάτημα. Αντίθετα το υπερβολικό και χρόνιο άγχος μπορεί κάποιος να το παρομοιάσει με το γρήγορο τρέξιμο που κουράζει το σώμα και εξαντλεί την καρδιά, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφράγματος.\nΜανία για το βούρτσισμα των δοντιών\nΤο βούρτσισμα των δοντιών μετά το φαγητό απομακρύνει τα υπολείμματα των τροφών, που αν παραμείνουν εκεί, σε συνδυασμό με το σάλιο, προκαλούν τερηδόνα. Για την πρόληψή της απαραίτητη είναι και η χρήση νήματος που καθαρίζει τις μεσοδόντιες επιφάνειες, όπου δεν φτάνει η βούρτσα. Ωστόσο, για τη διατήρηση της στοματικής υγιεινής καθοριστικής σημασίας είναι δύο βουρτσίσματα: Το πρωινό (πριν από το πρώτο γεύμα της ημέρας) και το βραδινό, μετά το δείπνο. Κι αυτό γιατί κατά τη διάρκεια της νύχτας αυξάνεται το μικροβιακό φορτίο της στοματικής κοιλότητας, αφενός από τη συγκέντρωση του σάλιου και αφετέρου από την έλευση νέων βακτηριδίων, προερχόμενα από τις αμυγδαλές, το στοματοφάρυγγα ή την αναπνοή. Σε τέτοιες συνθήκες ευνοείται η προσκόλλησή τους πάνω στις επιφάνειες των δοντιών, με αποτέλεσμα να επιταχύνεται η εμφάνιση τερηδόνας. Συνεπώς, για να προφυλάξουμε τα δόντια μας τις «δύσκολες» νυχτερινές ώρες επιβάλλεται να τα βουρτσίζουμε προτού κοιμηθούμε και μόλις ξυπνήσουμε, ώστε να διατηρήσουμε χαμηλό το μικροβιακό φορτίο του στόματος. Ωστόσο, τα υπερβολικά βουρτσίσματα, με κακή τεχνική (έντονο τρίψιμο) και ακατάλληλη (σκληρή) βούρτσα βλάπτουν αντί να ωφελούν, καθώς διαβρώνουν τα ούλα ευνοώντας τη δημιουργία ουλίτιδας και περιοδοντίτιδας, δύο κατεξοχήν προβλήματα που πλήττουν τους ενήλικες.\nΑναρτήθηκε από Μπάμπης στις 7:38 μ.μ.


Συντάξεις, ΦΠΑ, ΕΝΦΙΑ ξανά στο τραπέζι των δανειστών – Επιστρέφει η Τρόικα | BLOKO\nΑρχική / Διαπραγμάτευση / ΕΝΦΙΑ / Οικονομία / συντάξεις / τρόικα / ΦΠΑ / Συντάξεις, ΦΠΑ, ΕΝΦΙΑ ξανά στο τραπέζι των δανειστών – Επιστρέφει η Τρόικα\nΣυντάξεις, ΦΠΑ, ΕΝΦΙΑ ξανά στο τραπέζι των δανειστών – Επιστρέφει η Τρόικα\n5/14/2018 08:26:00 π.μ. Διαπραγμάτευση , ΕΝΦΙΑ , Οικονομία , συντάξεις , τρόικα , ΦΠΑ Edit\nΤα τεχνικά κλιμάκια των θεσμών πιάνουν από σήμερα δουλειά, οι επικεφαλής των δανειστών ξεκινούν από την Τετάρτη τον νέο γύρο συζητήσεων με την ελληνική διαπραγματευτική ομάδα\nενώ στόχος όλων είναι η επίτευξη τεχνικής συμφωνίας μέχρι το Eurogroup της 24ης Μαΐου στις Βρυξέλλες. Με βάση τον σχεδιασμό θα πρέπει μέχρι το Σάββατο να υπάρχει συμφωνία, αλλά αν αυτό θα συμβεί ή όχι θα το γνωρίζουμε, μόνο όταν αποχωρήσουν τα κλιμάκια των δανειστών από την ελληνική πρωτεύουσα.\nΒέβαια τεχνική συμφωνία δεν σημαίνει και ολοκλήρωση της τέταρτης αξιολόγησης η οποία θα κλειδώσει μόνο με την υλοποίηση των 88 προαπαιτούμενων τα οποία έχουν μείνει αρκετά πίσω. Εδώ ισχύει το χρονικό ορόσημο της 21ης Ιουνίου που έχει «σημαδευτεί» στον χάρτη ως ημερομηνία-σταθμός για μία συνολική συμφωνία (τέταρτη αξιολόγηση, μέτρα για το χρέος, όροι μεταμνημονιακού προγράμματος).\nΒασικός στόχος της ελληνικής διαπραγματευτικής ομάδας είναι να μην τεθεί ζήτημα επίσπευσης της μείωσης του αφορολογήτου ορίου. Από εκεί κει πέρα στο τραπέζι του Χίλτον θα βρεθούν:\nΟι μειώσεις στις συντάξεις: Η πορεία επανυπολογισμού των συντάξεων θα είναι το πρώτο θέμα που θα εξεταστεί από τους τεχνοκράτες. Το ψαλίδι στις συντάξεις που θα μπει από την Πρωτοχρονιά του 2019 θα πρέπει να αποδώσει 1,8 δις. ευρώ εντός του επόμενου έτους.\nΚατάργηση του ΕΚΑΣ: Με βάση τον προγραμματισμό ότι έχει απομείνει από το ΕΚΑΣ θα πρέπει να καταργηθεί. Η υπουργική απόφαση για την κατάργηση και των 35 ευρώ του ΕΚΑΣ που εξακολουθούν να δίδονται σε περίπου 220 χιλιάδες δικαιούχους θα εκδοθεί από τώρα.\nΝόμος Κατσέλη: Η κυβέρνηση επιδιώκει να εξασφαλίσει την παράταση του πλαισίου προστασίας της κύριας κατοικίας από τους πλειστηριασμούς για τουλάχιστον έναν χρόνο.\nΟι νέες αντικειμενικές αξίες και ο ΕΝΦΙΑ: Στο θέμα της αναπροσαρμογής καταγράφονται καθυστερήσεις και γκρίνιες από τους δανειστές. Εντός της εβδομάδας αναμένεται να ολοκληρώσει το έργο της η ειδική ομάδα εργασίας που επεξεργάστηκε τις νέες τιμές ζώνης. Αμέσως μετά πιάνει δουλειά η δευτεροβάθμια επιτροπή ενώ η καυτή πατάτα θα καταλήξει στα χέρια του Ευκλείδη Τσακαλώτου και της Κατερίνας Παπανάτσιου.\nΦΠΑ στα νησιά: Με βάση τον σχεδιασμό θα πρέπει να τελειώσει η περίοδος που τα έξι εναπομείναντα νησιά. Η απόφαση για κατάργηση του ειδικού καθεστώτος ΦΠΑ στα τελευταία νησιά του Αιγαίου που εξακολουθεί να ισχύει θα πρέπει να ενεργοποιηθεί τον Ιούνιο. Είναι εξαιρετικά αμφίβολο αν η ελληνική πλευρά θα θέσει θέμα αναβολής, έστω για ένα εξάμηνο, προκειμένου να περάσει το καλοκαίρι ή αν θα επιδιώξει να «χρυσώσει το χάπι» με το λεγόμενο μεταφορικό ισοδύναμο.


Ομιλία κας Μαρίας Χρ. Πασχούδη στα πλαίσια του εορτασμού της Ημέρας Εθνικής Αντίστασης - Δήμος Πέλλας\nΟμιλία κας Μαρίας Χρ. Πασχούδη στα πλαίσια του εορτασμού της Ημέρας Εθνικής Αντίστασης\n«Αυτά τα δέντρα δε βολεύονται με λιγότερο ουρανό, αυτές οι πέτρες δε βολεύονται κάτω απ' τα ξένα βήματα, αυτά τα πρόσωπα δε βολεύονται παρά μόνο στον ήλιο, αυτές οι καρδιές δε βολεύονται παρά μόνο στο δίκιο. Το ντουφέκι είναι συνέχεια του χεριού τους, το χέρι τους είναι συνέχεια της ψυχής τους.» Σεβαστέ πάτερ, επίσημοι άρχοντες του τόπου, άνδρες των Ενόπλων Δυνάμεων και των Σωμάτων Ασφαλείας, αγωνιστές της Εθνικής Αντίστασης, αγαπητοί συμπολίτες, με τούτους τους στίχους ο Γιάννης Ρίτσος κατέγραψε όλο τον τιτάνιο αγώνα των Ελλήνων ενάντια στον κατακτητή. Είναι στη φύση του λαού μας να πολεμά για τη λευτεριά. Δεν το αντέχει να παραδίδει αμαχητί «γην και ύδωρ», ακόμα και όταν όλα μοιάζουν έτσι.\nΜετά την κατάληψη και της Κρήτης η Ελλάδα είναι κάτω από την κατοχή των γερμανικών στρατευμάτων. Με τα ιταλικά και βουλγαρικά στρατεύματα να ακολουθούν τους Γερμανούς, τίθενται αμέσως σε εφαρμογή σχέδια διαμελισμού της χώρας. Η Ιταλία καταλαμβάνει τα Επτάνησα, ενώ η ζώνη ανάμεσα στον Στρυμόνα και το Νέστο ως την Αλεξανδρούπολη και τα νησιά της Θάσου και Σαμοθράκης παραχωρούνται στους Βουλγάρους. Η Αττική, η Κρήτη, η Μήλος, η Κεντρική και Δυτική Μακεδονία, τα νησιά του Βόρειου Αιγαίου και μέρος του Έβρου περιλαμβάνονται στη γερμανική κατοχή. Η υπόλοιπη χώρα στην ιταλική.\nΟι Γερμανοί δέσμευσαν όλα τα αγαθά, τον φυσικό πλούτο και την παραγωγή. Για τις ανάγκες των στρατευμάτων κατοχής λεηλατήθηκαν τα βιομηχανικά και εμπορικά αποθέματα και η προμήθεια ακόμη και των χρειωδών έγινε προβληματική για τον ελληνικό πληθυσμό και ήδη από το καλοκαίρι του 1941 ο υποσιτισμός και η πείνα άρχισε να μαστίζει το λαό.\nΟι Βούλγαροι, από την άλλη, εφαρμόζουν σχέδιο συστηματικής εξόντωσης του ελληνισμού και υλοποιούν πρόγραμμα εθνοκάθαρσης. Αλλάζουν πινακίδες, απαγορεύουν την ελληνική γλώσσα στα σχολεία και οι εκκλησίες λειτουργούνται στα βουλγαρικά. Θύμα της εθνοκάθαρσης υπήρξε και η οικογένεια του μακαριστού Αρχιεπίσκοπου Αθηνών Χριστόδουλου, με καταγωγή από την Αδριανούπολη, που εξαναγκάστηκε να φύγει από την Ξάνθη και να εγκατασταθεί στην Αθήνα. Μαρτυρία γερόντων με καταγωγή από την Πάφρα του Πόντου, προσφύγων στην περιοχή των Σερρών, αναφέρει πως οι Βούλγαροι τους ξήλωναν τις στέγες και τους γκρέμιζαν τοίχους, για να τους αναγκάσουν να πεθάνουν από το κρύο.\nΩστόσο, από την αρχή της κατοχής η επιβίωση ήταν υπόθεση αγωνιστικής κινητοποίησης και πάλης. Τα συσσίτια που οργάνωσαν οι σύλλογοι επαγγελματιών και εργαζομένων ήταν η πρώτη νίκη. Αποτελεσματικό χτύπημα ήταν και το κατέβασμα της γερμανικής σημαίας από την Ακρόπολη από τον Μανόλη Γλέζο και τον Απόστολο Σάντα. Όμως για να κατορθωθούν αποτελέσματα, απαιτούταν συνδυασμένη δράση. Σταδιακά, η αντίσταση του ελληνικού λαού αρχίζει να απλώνεται και να οργανώνεται.\nΑπό το καλοκαίρι του 1941 ιδρύονται οι εξής αντιστασιακές οργανώσεις:\nο Ε.Δ.Ε.Σ. (Εθνικός Δημοκρατικός Ελληνικός Σύνδεσμος). Με αρχηγό τον στρατηγό Ναπολέων Ζέρβα και πολιτικό ηγέτη τον Νικόλαο Πλαστήρα, τον γνωστό Μαύρο Καβαλάρη από το μέτωπο της Μικράς Ασίας.\nΛίγο αργότερα ιδρύεται η Ε.Κ.Κ.Α. (Εθνική Και Κοινωνική Απελευθέρωση). Αρχηγοί: ο Δημήτριος Ψαρρός και ο Ευριπίδης Μπακιρτζής.\nΤέλη Σεπτεμβρίου γνωστοποιείται στον ελληνικό λαό με διάγγελμα η ίδρυση του Ε.Α.Μ. (Εθνικό Απελευθερωτικό Μέτωπο).\nΚαι οι τρεις αντιστασιακές οργανώσεις είχαν κοινές αφετηρίες. Θέτουν ως άμεσο στόχο τον αγώνα κατά των κατακτητών και την απελευθέρωση. Απώτερος στόχος είναι η αλλαγή στην κοινωνική, οικονομική και πολιτική ζωή της χώρας και η δημιουργία των συνθηκών για την οικοδόμηση σταθερού δημοκρατικού πολιτεύματος.\nΗ πρώτη μαζική αντίσταση ήταν η αντίσταση στη Δράμα και το Δοξάτο, που καταπνίγηκε από τους Βουλγάρους. Επίσης, στο Μεσόβουνο Πτολεμαίδας, Αμπελόφυτο Κιλκίς, Κερδύλλια, Δίστομο, Καλάβρυτα, Χορτιάτης, Κάνδανος στην Κρήτη, Ελευθεροχώρι Γιαννιτσών.\nΕν τω μεταξύ, τον Φεβρουάριο του 1942 έγινε γνωστή η ίδρυση του Ε.Λ.Α.Σ (Ελληνικός Λαϊκός Απελευθερωτικός Στρατός). Επικεφαλής του ήταν ο στρατηγός Στέφανος Σαράφης και ο Θανάσης Κλάρας (γνωστός ως Άρης Βελουχιώτης). Ο Ε.Λ.Α.Σ ήταν εθελοντικός αντάρτικος στρατός και αποτέλεσε τη μεγαλύτερη και μαζικότερη αντιστασιακή οργάνωση στην Ελλάδα, καθώς μαζί του συστρατεύτηκε η πλειοψηφία του ελληνικού λαού.\nΤον Φεβρουάριο του 1943 το Ε.Α.Μ. ιδρύει την Ε.Π.Ο.Ν (Εθνική Πανελλαδική Οργάνωση Νεολαίας), η οποία έδωσε αξιοθαύμαστες μάχες στο πλευρό του Ε.Α.Μ. Παράλληλα με την ίδρυση του ΕΛΑΣ ο Ζέρβας ανακοινώνει την ίδρυση των ΕΟΕΑ ( Εθνικές Ομάδες Ελλήνων Ανταρτών. Κορυφαία στιγμή της Ενωμένης Εθνικής Αντίστασης αποτέλεσε η ανατίναξη της γέφυρας του Γοργοπόταμου, 25 Νοέμβρη του 1942, σαν προχθές, που καθυστέρησε τον ανεφοδιασμό των Γερμανών για αρκετές εβδομάδες στην Αφρική.\nΟι αντάρτες χτυπούν στα βουνά, οι πόλεις εξεγείρονται με τη νεολαία πρωτοπόρα. Δίπλα στους ανώνυμους αγωνιστές βρίσκεται η πνευματική ηγεσία του τόπου, ακαδημαικοί δάσκαλοι, συγγραφείς, καλλιτέχνες. Η κηδεία του Κωστή Παλαμά μετατρέπεται σε πανελλαδικό συλλαλητήριο και ο Άγγελος Σικελιανός εκφωνεί τον επικήδειο που γίνεται σάλπισμα ελευθερίας.\nΚαθοριστική ήταν και η συμβολή της γυναίκας στην Εθνική Αντίσταση, καθώς οι ηρωικές γυναικείες μορφές πήραν μέρος σ' όλα τα μέτωπα του απελευθερωτικού αγώνα Ο Γάλλος ποιητής Paul Eluard συγκινημένος από την ηρωική παρουσία των ελληνίδων στο βουνό θα γράψει:«Γυναίκες γενναίες, έχετε κλείσει συμφωνία ενάντια στο θάνατο. Παίζετε τη ζωή σας για να θριαμβεύσει η ζωή.»\nΣημαντική ήταν και η προσφορά του κλήρου στην Εθνική Αντίσταση, καθώς συμμετείχε σε όλα τα μέρη όπου υπήρχαν αγώνες άμεσοι. Χαρακτηριστικά παραδείγματα αποτελούν ο Αρχιμανδρίτης Γερμανός ή αλλιώς Καπετάν Ανυπόμονος, όπως τον αποκαλούσαν στο βουνό, ο οποίος προσχώρησε στον Ε.Λ.Α.Σ, ο μητροπολίτης Ηλείας Αντώνιος, όπως και ο πρωθιερέας της Μητροπόλεως Κοζάνης Ιωακείμ.\nΤον Μάρτη του 1944 το Ε.Α.Μ. Ιδρύει την Π.Ε.Ε.Α (Πολιτική Επιτροπή Εθνικής Απελευθέρωσης), ένα είδος κυβέρνησης (η κυβέρνηση του βουνού) για την ''Ελεύθερη Ελλάδα'' που κατάφερε στις ελεγχόμενες περιοχές να διενεργήσει ελεύθερες εκλογές για την ανάδειξη των μελών του Εθνικού Συμβουλίου που συνήλθε στο χωριό Κορυσχάδες της Ευρυτανίας. Στις εκλογές ψήφισαν για πρώτη φορά οι γυναίκες και οι νέοι από 18 ετών και πάνω. Στο Εθνικό Συμβούλιο εκλέχτηκαν πέντε γυναίκες. Στις 20 Μαΐου 1944 οι αντιστασιακές οργανώσεις υπέγραψαν με την κυβέρνηση τη ''Συμφωνία του Λιβάνου'' στο Κάιρο της Αιγύπτου, σύμφωνα με την οποία θα σχηματιστεί κυβέρνηση Εθνικής Ενότητας στις 3 Σεπτεμβρίου 1944.\nΣτις 12 Οκτωβρίου οι Γερμανοί εγκατέλειψαν την Αθήνα και 18 Οκτωβρίου ο Γεώργιος Παπανδρέου, πρόεδρος της πρώτης μετακατοχικής ελληνικής κυβέρνησης ύψωσε στην Ακρόπολη την ελληνική σημαία. Ο λαός πανηγυρίζει την Απελευθέρωση.\nΘα ήταν παράλειψη να μην αναφερθούμε και στο μαρτυρικό Ελευθεροχώρι Γιαννιτσών. Στις 23 Μαρτίου του 1944, Γερμανοί και Τάταροι εισβάλουν και καταστρέφουν το χωριό. Αναφέρονται 20 νεκροί.\nΣτις 5 Αυγούστου 1944 ο Αυστριακός στρατιώτης Otmar Dorne εγκατέλειψε το γερμανικό στρατό κατοχής και εντάχθηκε στο 30ο Σύνταγμα του Ε.Λ.Α.Σ., που έδρευε στο βουνό Πάικο. Το γεγονός της αυτομόλησης του, αλλά και η παρουσία του λοχία των SS, Φριτς Σούμπερτ (γνωστού από τη θηριωδία του Χορτιάτη και της Κρήτης), οδήγησαν στην ομαδική εκτέλεση Γιαννιτσιωτών από τους Γερμανούς και τους συνεργάτες τους στις 14 Σεπτεμβρίου 1944 την ημέρα του Σταυρού. Πάνω από 100 άνθρωποι εκτελέστηκαν εκείνη τη μέρα, αφού πρώτα χτυπήθηκαν με σιδηροσωλήνες και τα κοντάκια των οπλων. Τα βασανιστήρια, που υπέστησαν ήταν φρικτά. Γυναίκες βιάσθηκαν, άλλες κατακρεουργήθηκαν. Ανάμεσα στους εκτελεσθέντες πολίτες ήταν και ο Δήμαρχος Γιαννιτσών, Θωμάς Μαγκριώτης.\nΟι διηγήσεις των αυτοπτών μαρτύρων σοκάρουν. Στις 18 Σεπτεμβρίου μέρος της πόλης παραδόθηκε στις φλόγες και οι Γερμανοί με τους συνεργάτες τους εκτελούσαν τους πολίτες που συναντούσαν στο δρόμο. Οι νεκροί έμειναν εκεί, άταφοι. Μεγάλο μέρος της πόλης καταστράφηκε από φωτιά. Οι Γιαννιτσώτες εγκαταλείπουν την πόλη και καταφεύγουν στα χωράφια του βάλτου,όπου διαμένουν σε πρόχειρες καλύβες. Ο Εμίλ Βένγκερ επισκέφθηκε τα Γιαννιτσά λίγες μέρες μετά την ομαδική εκτέλεση, ως εκπρόσωπος του Διεθνούς Ερυθρού Σταυρού και γράφει χαρακτηριστικά «Τα Γιαννιτσά είναι ήδη μία νεκρά πόλις». Στις 20 Σεπτεμβρίου 1944 επιτροπή πολιτών των Γιαννιτσών επέστειλε μήνυμα προς την Εθνική Κυβέρνηση εκθέτοντας τα γεγονότα της σφαγής και ζητώντας όπλα. Οι Γερμανοί εγκατέλειψαν τα Γιαννιτσά στις 3 Νοεμβρίου του 1944.\nΗ σημασία της σημερινής επετείου συνδέεται με την σύγχρονη ανάγκη για ενωμένη αντιμετώπιση των χαλεπών καιρών. Ενωμένοι πετυχαίνουμε τα μέγιστα στον αγώνα υπέρ του εθνικού συμφέροντος. Δεν μας αρμόζει η διχόνοια, αν αναλογιστούμε τη βαριά κληρονομιά που κουβαλούμε και τις ιστορικές ευθύνες μας. Το μήνυμα θα το αντιληφθούμε, αν συνειδητοποιήσουμε πως μπορεί τα χρόνια τότε να ήταν :\n«Χρόνια σκοτεινά και κοσμογόνα\nΟι άνθρωποι τους να γεύτηκαν την καταιγίδα\nΝα πέθαναν κρατώντας στα χέρια τους ανέμους\nΝα θάφτηκαν από το χώμα που ξεσήκωσε το ξεροβόρι\nΚαι η βροχή να θέριεψε τα χορτάρια στο μνήμα τους»\nΌμως αγωνίστηκαν όλοι μαζί και πέτυχαν\n«Γιατί αγάπησαν τη ζωή!»\nΜαρία Χρ. Πασχούδη\nδιευθύντρια 2ου ΓΕΛ Γιαννιτσών\nΠερισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « "ΗΧΟΣ ΚΑΙ ΜΝΗΜΗ" Site Specific Art για τον Πύργο Ρολογιού\tΗ γιορτινή λάμψη των Χριστουγέννων στα Γιαννιτσά »