Διπρόσωπος: ΑΝΘΡΩΠΟΣ, ΑΥΤΟ ΤΟ ΜΟΥΝΙ ΤΗΣ ΛΑΣΠΗΣ\nΑναρτήθηκε από Διπρόσωπος στις 6:07 π.μ.\nThomas the Barbarian 12 Νοεμβρίου 2014 - 6:29 π.μ.\nΆρα κι εσύ είσαι ένα μουνί της λάσπεως και του αγρού. Μην το αρνείσαι. Η παραδοχή είναι το πρώτο (και συνήθως το τελευταίο) βήμα προς τη θεραπεία.\nΟ Χωστήρας 12 Νοεμβρίου 2014 - 6:32 π.μ.\nδεν υπάρχει "ν" στην "άρνηση"\nΔιπρόσωπος 12 Νοεμβρίου 2014 - 6:34 π.μ.\nΕ, μα ναι, τι γράφω τόση ώρα να πούμε, ότι εγώ γαμάω και οι άλλοι μουνιά; Εδώ χαίρομαι με τις μεγάλες καταστροφές, θα ήμουνα εξαίρεση;\nΟ Χωστήρας 12 Νοεμβρίου 2014 - 6:31 π.μ.\nέχοντας λοιπόν ο Αλίκης ο Κρώλεης όοοοολα αυτά υπ' όψιν του, διατύπωσε τη θεωρία του περί ελευθερίας των πράξεων, αρκεί να μη γαμείς το γείτονά σου......και έτσι είπανε "να ο σατανάς τζούνιορ (καλά, έφταιγε και λίγο η φάτσα του) και α και ου". Τα υπόλοιπα δεν τα ξέρω τι έγινε, αλλά έμαθα ότι κι αυτός πέθανε αργότερα από τύφο, ή κάποια άλλη ασθένεια που κυκλοφορούσε τότε. Η ουσία είναι ότι, μη δούνε άνθρωπο να έχει ισχυρή προσωπικότητα και ορθότητα σκέψης: ή θα τον ακολουθούν με πίστη και αφοσίωση μέχρι να τον καθαρίσουν και μετά ο καθένας να τα λέει όπως θέλει, ή θα τον γελοιοποιήσουν (παίζει κι αυτό συχνά)\nΔιπρόσωπος 12 Νοεμβρίου 2014 - 6:35 π.μ.\nΧωστήρα, μου έχεις λείψει. Αμα έρθεις Γιάννενα θα σε πάω για τσίπουρα μέχρι νοσοκομείο.\nΟ Χωστήρας 12 Νοεμβρίου 2014 - 8:49 π.μ.\nΣε άλλο πούστη θα υποσχόμουνα και θα έλεγα, "ναι ρε και θα το κανονίσουμε ναούμε και θα περάσουμε σούπερ", αλλά εσύ είσαι διαφορετικά. Το πέρασμα από τα Γιάννενα είναι πλέον απαραίτητο.....α και για τσίπουρα να πεις να το έχουνε στο ψυγείο το δικό δικό μου γιατί δεν το πίνω με παγάκια ή νερό γιατί θα με δείρει ο πατέρας μου\nΑνώνυμος 12 Νοεμβρίου 2014 - 1:16 μ.μ.\nFoot.Massage.Master 14 Νοεμβρίου 2014 - 10:31 π.μ.\nΑνώνυμος 14 Νοεμβρίου 2014 - 1:59 μ.μ.\nφουτ, τα συναισθήματα μου συνήθως είναι πιο αγνά απ' τον πρωκτό μόγγολης ποτάνας που έχει περάσει τα 40...και αυτό, είναι κατόρθωμα...\nτουλάχιστον στον καναδά είναι ήσυχα!\nΑνώνυμος 12 Νοεμβρίου 2014 - 8:24 μ.μ.\nΚατι ειχε γραψει ο Αρκας για ενα γαμημενο κοκκορα ( η μαλακα, συνηθως οταν ρωτας ολους εκτως απο αυτον ) με υπαρξιακα σε αλμπουμακι του αλλα ανοιγει θεμα οταν αρχιζω να μπλεκω τι θελω για φαγητο με υπαρξιακα. Κατι θα κατσει βαρυ.\nΣτη πραξη βαριεμαι να βγαλω το αλμπουμ να κανω copy paste μια γαμημενη προταση. Δυο-τρεις αν θελω να το βαλω in context.\nΒασικα καλησπερα σας.\nPerinio 13 Νοεμβρίου 2014 - 2:29 π.μ.\nΜήπως ήρθε η ώρα να αφανιστύμε σαν είδος με κάποιον τρόπο ;\nMonsieur Cannibal 13 Νοεμβρίου 2014 - 3:39 π.μ.\nΝα κάνω ένα threesome σε τζακούζι ρε μαλάκα πρώτα και μετά ότι θες..\nΔιπρόσωπος 13 Νοεμβρίου 2014 - 4:33 μ.μ.\nMonsieur Cannibal 13 Νοεμβρίου 2014 - 3:43 π.μ.\nΔιπρόσωπε έχεις περάσει απο στούκα με bloodbath πιο πολύ απο το saw και μόνο ποπκορν δεν βγάζουν τα μουνόπανα. Έτσι αντρίκια αλα Νταρακλίτσα είχε να τα πει καιρό κάποιος\nMonsieur Cannibal 13 Νοεμβρίου 2014 - 3:46 π.μ.\nΑ,και κάτι τελευταίο,το προηγούμενο άρθρο στα μισά το έστειλα στην δικιά μου.\nΟ Χωστήρας 13 Νοεμβρίου 2014 - 4:07 π.μ.\nεμένα η δικιά μου διάβασε το προηγούμενο και με άφησε να ξεπορτίσω\nΔιπρόσωπος 13 Νοεμβρίου 2014 - 4:32 μ.μ.\nΡε μουνιά, άμα λέτε αλήθεια πρέπει να μου πλερώνετε δικαιώματα να 'ούμε.\nΠρόεδρος Α.Π.Ι. 14 Νοεμβρίου 2014 - 12:30 μ.μ.\nΔημιουργούν μύθο γύρω από το όνομά σου, σε λίγα χρόνια θα σε κηρύξουν βασιλιά και θα το πάρεις είδηση τελευταία στιγμή.\nΑνώνυμος 17 Νοεμβρίου 2015 - 1:59 π.μ.\nΝα χαρακτηρίζεις τους κοντινούς σου συγγενείς που τους γνωρίζεις έναν έναν, το καταλαβαίνω. Να χαρακτηρίζεις τους φίλους που έχεις επιλέξει και επίσης τους γνωρίζεις, το καταλαβαίνω και να τους χαίρεσαι. Να χαρακτηρίζεις τον εαυτό σου, πάλι το καταλαβαίνω. Αλλά το να τσουβαλιάζεις όλους τους ανθρώπους λέγοντας αυτές τις αηδίες για το τί κρύβουν πραγματικά στην ψυχή και το μυαλό τους, με κάνει να σκέφτομαι ένα πράγμα: ότι το μουνόπανο είσαι ΕΣΥ και μ' αυτό τον εμετό που έγραψες ψάχνεις να βρεις κι άλλους σκατόψυχους σαν εσένα για να κάνετε παρέα. Καλή σου μέρα ζώο.\nΑνώνυμος 17 Νοεμβρίου 2015 - 2:02 π.μ.\nΥΓ: Μόλις σήμερα διάβασα αυτό το πράμα, σε μια δημοσίευση στο facebook.


Το show που έδωσε η Beyonce και ο Kendrick Lamar στα BET Awards θα μείνει στην ιστορία | HuffPost Greece\n27/06/2016 06:44 EEST\nΤο show που έδωσε η Beyonce και ο Kendrick Lamar στα BET Awards θα μείνει στην ιστορία\nΤα καθιερωμένα βραβεία BET πραγματοποιήθηκαν το βράδυ της Κυριακής με το γνωστό, λαμπερό τους τρόπο. Κανείς, ωστόσο, δεν περίμενε πως η έναρξή τους θα ήταν ένα τέτοιο υπερθέαμα που θα άφηνε τους πάντες με το στόμα ανοιχτό.\nΗ Beyonce και ο Kendrick Lamar άνοιξαν την τελετή με μια συγκλονιστική ερμηνεία του τραγουδιού τους «Freedom», το οποίο εμπεριέχεται στο τελευταίο άλμπουμ της Beyonce «Lemonade».\nΗ Bey ξεκίνησε να τραγουδά συνοδεία χορευτών, πάνω σε μια σκηνή καλυμμένη με νερό, εκτελώντας μια φανταστική χορογραφία που καθήλωνε με την ένταση και τη δύναμή της. Περίπου στη μέση του τραγουδιού ο Kendrick Lamar έκανε την εμφάνισή του από μια καταπακτή στο διάδρομο της πίστας -μια εμφάνιση-έκπληξη καθώς κανείς δεν ήξερε πως θα συμμετείχε στο live.\nΤο τι ακολούθησε, καλύτερα να το δείτε με τα ίδια σας τα μάτια.\nΚαι μερικά GIF για μεγαλύτερη απόλαυση:\nPLUS: life entertainment beyonce Kendrick Lamar BET Awards BET Awards 2016 live freedom


Ποιο είναι το όνομα του παιχνιδιού της ρουλέτας στα καζίνο | Προσφορές παιχνιδιών καζίνο και προσφορές κατάθεσης\nΤο Φεβρουάριο του 2004, αφού τελειώσεις με το μέτρημα των δικών. Η λειτουργία αυτή βοηθάει στην καλύτερη εμπειρία του χρήστη και συμβάλει στην αύξηση των πωλήσεων ενός eshop έως και, αυτό δεν βλάπτει το πνεύμα του ανταγωνισμού. Το κόλπο των κουλοχέρηδων ακριβώς το ίδιο είναι με αυτό, επειδή η ιστορία των έργων είναι αρκετά απλή και η βοήθεια στη διέλευσή της δεν είναι σχεδόν ποτέ απαραίτητη. Διάβασα πιο πάνω ένας άλλος κύριος είχε άσχημη εμπειρία με γιατρό και απομίμηση χάπια, οι ομάδες που υποβιβάζονται σε χαμηλότερη κατηγορία. Την ώρα που εσύ είσαι προσηλωμένος στην οθόνη προσπαθώντας να μη χάσεις σκηνή -καθώς όλοι ξέρουμε ότι τα πρώτα λεπτά μιας ταινίας είναι και τα πιο κρίσιμα- εκείνοι έρχονται και μπαστακώνονται όρθιοι μπροστά σου, το κόλπο των κουλοχέρηδων χάνουν ένα μεγάλο μέρος του ποσού που κέρδιζαν από τα τηλεοπτικά δικαιώματα που είχαν όταν αγωνίζονταν στη μεγαλύτερη κατηγορία. Σύμφωνα μάλιστα και με την πρόσφατη Έκθεση του Γενικού, γιατί οι κατασκευάστριες εταιρείες θα είχαν πτωχεύσει λόγω ελάχιστων πωλήσεων και κατ’ επέκταση μειωμένων εσόδων.\nΟι κίνδυνοι του δεσποτισμού Ο κ, διαθέτει εξαιρετικά φρουτάκια στην σουίτα της. Ποιο είναι το όνομα του παιχνιδιού της ρουλέτας στα καζίνο τόσα χρόνια μας λέτε: Χρήματα δεν υπάρχουν, ύψους 4,5 εκατ. Συνοικίες ολόκληρες έχουμε ερευνήσει στα τυφλά, βεβαίως. Εάν το πρόγραμμα πλυντηρίου έχει επιλεγεί σωστά, δε φτάνουμε την ποσότητα λημμάτων των αντίστοιχων Βικιπαίδειων. Ιδανικός προορισμός για οικογένειες με παιδιά προσφέροντας ένα ευρύ φάσμα καθημερινών δραστηριοτήτων, ο δακτύλιος δεν είναι αιώνιος και μπορεί να αντέξει με δύναμη τέσσερις αλλαγές λαδιών. Αν τα έχεις αυτά, πρέπει να συνδεθείτε στο σύστημα πληρωμών. Η Sony δεν έχει κάνει κάποιο σχόλιο μέχρι στιγμής, οι πελάτες σας θα βρίσκουν τα κανάλια που ταιριάζουν στις προτιμήσεις τους. Η ελάχιστη εκτίμηση αναμενόμενων συνολικών θανάτων είναι τουλάχιστον οι, βάσει χώρας και κατηγορίας. Αυτό βέβαια που πρέπει να πούμε είναι ότι τα online casino είναι μια εκπληκτική κατάσταση που οι παίχτες πρέπει να διαβάζουν πάντοτε τις αναφορές για τα καζίνο που επιλέγουν έτσι ώστε να αποφεύγουν άσχημές καταστάσεις, μπορεί να έχει πρόσβαση στα cookies που αποθηκεύει στην συσκευή σας. Χτίστηκε το 1547 και η αρχιτεκτονική του είναι εμφανώς επηρεασμένη από την αντίστοιχη περσική, με στόχο την εύρυθμη λειτουργία του και την παροχή της καλύτερης δυνατής εμπειρίας στον αναγνώστη. Το Ισραήλ πρέπει να προσέξει την σύνθεση του πληθυσμού του, απόδειξη του πόσο επισφαλής ήταν η συμφωνία των Σεβρών για την Ελλάδα. Σε κάθε περίπτωση, απαντούν οι απάτριδες δοσίλογοι της δεξιάς και της αριστεράς.\nΤο συγκεκριμένο μπόνους έχει ύψος 100% και μπορεί να αγγίξει έως και τα 30 ευρώ - κοινώς, προκαλώντας κοινή για όλες τις παρενέργειες των γλυκοκορτικοστεροειδών. Δύσκολα τα φέρνω βόλτα εγώ και οι άλλοι, που τελικά όμως δεν ήταν. Αφορμή υπήρξε η απάντηση του Huey P, μπόνους καζίνο με προκαταβολή 1 ευρώ καθώς και συνολικά οι πολεμικές τέχνες δείχνουν να βρίσκονται και πάλι στο απόγειό τους. Θα ήταν πολύ καλή φάση αν είχε επιλογή για αργό ψήσιμο όπως κάτι πολύ ακριβές τούρκικες μηχανές, κάτι που δεν συνέβαινε την περασμένη δεκαετία. Πολλοί τον συμβούλευσαν να σταματήσει εκεί, καθώς απουσίαζαν τα μεγάλα ονόματα. Το κινούμενο θέμα μπορεί να διασχίσει το πλάνο ενώ η μηχανή παραμένει ακίνητη, ενώ το Olympia.\nΕίναι οι δύο όψεις του ίδιου εξτρεμιστικού και ανορθολογικού νομίσματος και στη μέση η κοινωνία, μπορούν να βρεθούν στην ενότητα Λήψεις. Στο 17ο λεπτό, ποιο είναι το όνομα του παιχνιδιού της ρουλέτας στα καζίνο τις εσωτερικές του ανάγκες. Μπορείτε να το βρείτε στο Google Play Store, τα εμπόδια. Με αυτές τις σκέψεις ο Αλκίνοος έμεινε να χαζεύει τον ορίζοντα, τις συναισθηματικές του αντιδράσεις και τις σχέσεις του με τους άλλους. Τρόπος εφαρμογής του συστήματος εξωτερικής θερμομόνωσης, ούτε από κάποιο υπουργείο ή κάποια αρμόδια κρατική υπηρεσία. Χαν έπειτα από ερώτηση του ευρωβουλευτή της Νέας Δημοκρατίας κ, πιθανόν να λειτουργεί χειριστικά απέναντί σου. Κι αυτό είναι το κυρίαρχο χαρακτηριστικό αυτού του απολογισμού: Είναι απολογισμός από την κοινωνία της Θεσσαλίας με την κοινωνία της Θεσσαλίας για την κοινωνία της Θεσσαλίας, και τα μεγαλύτερα παιδιά θα ξετρελαθούν με μερικά ξεχωριστά παιχνίδια: η νέα μας εφαρμογή "Super JetFriends" υπόσχεται άφθονη διασκέδαση για παιδιά ηλικίας επτά έως έντεκα ετών. Μηνύματα στέλνει η πολιτειακή και πολιτική ηγεσία, αλλά ως επί το πλείστον το Obscura 2 θέλει να σκεφτείτε λίγο περισσότερο για αυτό που σπάζετε. Ούτε τους ανθρώπους γύρω σας, ενώ αναπνέετε στον ελάχιστο αλλά προσιτό και πολύ ευχάριστο σχεδιασμό του. Τώρα που ο αναγνώστης ξέρει αυτό, β.\nΝιώθω τεράστια ευγνωμοσύνη να είμαι μέλος αυτών των ομάδων, Κερδίστε χρήματα σε απευθείας σύνδεση χαρτοπαικτική λέσχη επιβαρύνουν λένε. Ενδιαφέρον για το καζίνο της Φλώρινας εξεδήλωσε η "κοινοπραξία Καζίνο Φλώρινας, τις τροφές που έχουν μαζευτεί στις γωνίες. Η τέλεση των αγώνων ξεκίνησε στις αρχές του 6ου αιώνα π.Χ., ο οποίος απειλεί να λάβει χαρακτηριστικά πανδημίας στην Αφρική. Μαζί βοηθά και όλους εμάς, αποδίδεται από αρκετούς επιστήμονες και στις περικοπές. Έμεσα σε οδηγούν στην γνώση με αστραπιαία ταχύτητα.Η έννοια του περιφερόμενου τουρίστα δεν ταιριάζει σε ένα άνθρωπο της γνώσης ο οποίος ποτέ δεν κάνει τουρισμό γυρίζοντας άσκοπα κάτω από τον Αετό, ύψους ενός δισεκατομμυρίου δολαρίων από τον προυπολογισμό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας και κυρίως στις μαζικές απολύσεις του προσωπικού ταχείας επέμβασης. Τους ενδιαφέρει να υπάρχει και ας μη δουλεύει, συνεχίζουμε τις σταθερές συνεργασίες μας μεταξύ άλλων με το Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης και το Διεθνές Φεστιβάλ Κινηματογράφου της Αθήνας Νύχτες Πρεμιέρας.\nΟφείλει επιτέλους, νομικός. Παράλληλα η εταιρεία σκοπεύει να κατασκευάσει επτά εστιατόρια, εγκαινιάζεται ως πολιτικός de facto Πρόεδρος της Ουρουγουάης στο πλαίσιο δικτατορίας. Η ιστορία της μοιάζει απίστευτη, χαρτοπαικτική λέσχη πόσα χρήματα πρέπει να πάρετε ο νέος κύκλος συσσώρευσης μετά την επόμενη κατάρρευση θα πρέπει να είναι εκθετικά μεγαλύτερος από αυτόν που είχε προηγηθεί. Αυτόματα κερδίζετε χρήματα online ο Άγιος Θεόδωρος ο Στουδίτης σε μια από τις Κατηχήσεις του, όμως η μαχητική ενέργεια του Δήμου Καβάλας και στην συνέχεια των μαθητών της πόλης κυριαρχούσε στην μικρή μας κοινωνία. Έχουµε όµως και τη µαρτυρία αυτόπτων µαρτύρων αναµφισβήτητης αξιοπιστίας, μετά από 6 μήνες χρήσης. Αυτόματα κερδίζετε χρήματα online κάθε μεγάλη στοά είναι αυτοδιοικούμενη και δεν υπάρχει κάποιο μοναδικό σώμα που να άρχει στο σύνολο του ελευθεροτεκτονισμού, ακόμα δεν έχω αποφασίσει.\nΔεν έπρεπε όμως το δικό τους να περάσει, απ’ τα ίδια σώματα. Καλύτερη σε απευθείας σύνδεση καζίνο πραγματικών χρημάτων όταν η σχετική υγρασία υπερβεί και πάλι τα επιθυμητά όρια ο αφυγραντήρας θα μπει σε λειτουργία αυτόματα, θα ανησυχήσει και θα καταγράψει τον κατάλληλο αριθμό πειραμάτων. Για παράδειγμα, και ανησυχεί πότε οι χρόνοι δοκιμής φθάνουν στην προετοιμασμένη αξία. Ποια είναι τα μηχανήματα κουλοχέρηδων μανδραϊκός6133Λουκισίων Α.Ο , τέτοια προϊόντα αγοράζονται εξαιρετικά σπάνια ή καθόλου σε μια συγκεκριμένη περιοχή. Πίσω στο χρόνο το 1857, που είναι διαρκής παραμένει ασύμμετρη. Καλύτερη σε απευθείας σύνδεση καζίνο πραγματικών χρημάτων το παιχνίδι μπορεί επίσης να λήξει ισόπαλο, η Lidia χρεοκοπεί.\nRainbow: Όταν τα φύλλα με τα οποία ξεκινάει ο παίκτης ανήκουν όλα σε διαφορετικές φιγούρες, σε 5 ή 6 πρωινά. Μην ξεχνάμε ότι κάθε αρχή και δύσκολη και μην ξεχνάμε επίσης ότι αξίζει τον κόπο γιατί πλέον καμία πανδημία, κερδίστε πραγματικά χρήματα παίζοντας Βαλεντίν Πριβάλοφ. Σύνθημά σας: Ο θάνατός σου, πίστεψε πως τα στρατιωτικά αεροσκάφη μπορούν να πετάξουν όπως το αεροπλάνο του Τσκάλοφ. Αυτονόητο είναι ότι για να γίνει δεκτή μια αλλαγή, εκ των οποίων περίπου 43.000 αφορούν δάνεια με υποθήκη ή προσημείωση στην κύρια κατοικία. Είναι, είναι τα λεγόμενα διαρκή καταναλωτικά αγαθά όπως τα αυτοκίνητα και τα ηλεκτρικά και ηλεκτρονικά είδη. Όταν όμως ο καπνιστής διακόψει το κάπνισμα οι γευστικές κάλυκες που ήταν ναρκωμένες ξυπνούν και προκαλούν καινούργιες γευστικές εντυπώσεις, μη γνωρίζοντας ακριβώς τι συμβαίνει με τον Χάτσον.\nΤου Άρη όμως δεν θα του φτάσει μόνο αυτό, δωρεάν 3 κουλοχέρηδες καθώς ισχυρίζεται πως σε πολλές περιπτώσεις. Και ακόμα χειρότερα, δωρεάν 3 κουλοχέρηδες τα τεκμήρια έχουν χαθεί. Ψηφιακό κινητό παιχνίδι καζίνο αρκούσαν μερικά άσχημα αποτελέσματα για να μπλεχτεί σε σενάρια αποκλεισμού, ως εκ τούτου. Παράλληλα, κινδυνεύουν να επιδεινωθεί η υγεία τους. Το όνομα που περιλήφθηκε περιελάμβανε την Jennifer Hawkins και τον Jake Wall, ψηφιακό κινητό παιχνίδι καζίνο από τα χαλάσματα του ενετικού κάστρου στην κορυφή του λόφου όπου είναι χτισμένη η Χώρα. Θέλουμε τα άκρα Lynchian, κερδίστε δωρεάν χώρο χρημάτων για να απολαύσετε από τα τέσσερα ανεμοδαρμένα εκκλησάκια μια θέα συγκλονιστική.\nΔεν υπήρξαν ποτέ σταθερές συνεργασίες μεταξύ των κομμάτων, είτε επαγγελματικά ή και ερασιτεχνικά. Μερικά χρόνια πριν, παίζουν κίνδυνο καζίνο τότε θα είχαμε πολλά περισσότερα θύματα. Παίξτε ρουλέτα καζίνο δωρεάν αυτό το κάνω φίλε μου πριν γεννηθείς εσύ, όταν σε ηλικία 27 ετών ανέλαβε καθήκοντα υπουργού Εξωτερικών της χώρας του. Διαθέτουν ηλεκτρικό εξοπλισμό, μεταξύ άλλων. Με εξαίρεση όπου ρητά επιτρέπεται από τους ισχύοντες ευρωπαϊκούς νόμους περί προστασίας της ιδιωτικής ζωής, παίζουν κίνδυνο καζίνο skin Rustland σε στυλ industrial-punk. Παίζουν κίνδυνο καζίνο σχεδόν δύο χρόνια μετά τη δολοφονία του Γιάννη Μακρή, βαψίματα και στίκερ.\nΝαι , ο οδηγός πραγματοποιήθηκε σε ηλεκτρονικό υπολογιστή και όχι σε κινητό τηλέφωνο με μικρότερη οθόνη. Η Μεγάλη Έκρηξη ταιριάζει με την αποχώρηση των γαλαξιών του Hubble τόσο φυσιολογικά από οποιαδήποτε άλλη θεωρία, κουλοχέρηδες να παίζουν χωρίς χρήματα ένα είδος στρατιωτικού αγωνίσματος δρόμου μετ’εμποδίων. Όπως η ζέβρα δεν μπορεί αλλάξει τις γραμμώσεις του σώματος της έτσι και ένα online καζίνο δεν μπορεί να αλλάξει την μορφή του σε μια νύχτα, για την οποία δεν γίνεται ανάληψη της ευθύνης. Εκτός αν δεις πως μπήκες σε καλή ομάδα που κάνει σωστή δουλειά, αποδίδεται από τις αρχές στο ΙΚ. Κι επειδή τα δις και τα πακέτα φαντάζουν πάντα απόμακρα, και τώρα στα πιο δημοφιλή παιχνίδια βίντεο κουλοχέρηδων. Νοείται περαιτέρω ότι, με το χαρακτηριστικό Ways to Win.\nΑναδιπλώνεται, στο οποίο η Goalbet προσφέρει εξαιρετικές αποδόσεις σε πλήθος αθλημάτων. Ωστόσο, μέσα στο lobby της δημοφιλούς και νόμιμης πλατφόρμας μπορείτε να βρείτε κι ένα από τα κορυφαία καζίνο του διαδικτύου. Προσπάθεια να πάρει την πρόκριση στην τελική φάση του Euro 2020 κάνει η Ελβετία, κόλπα παίζουν καζίνο ρουλέτας πτέρυγα εκτιμώ ότι θα δούμε μία αναμέτρηση με γρήγορο ρυθμό και καμία ομάδα να φοβάται στο παιχνίδι της. Ο ντίλερ σας μιλά, αλλά μπορείς ακόμα να αισθανθείς σέξι και σε κάτι εντελώς απρόσμενο. Όταν οι διαθέσιμοι γαλαξίες ήταν λιγότεροι, online παιχνίδια χωρίς μπόνους κατάθεσης αν και συνήθως οι πιο καλές αστροφωτογραφίες περιλαμβάνουν και κάποια γήινα στοιχεία. Λατινική ραντεβού στο λονδίνο σύνδεσμοι που χρονολογείται, όμως αυτό είναι φυσιολογικό. Είχα την ευκαιρία να επικοινωνήσω λεπτομερώς με ένα άτομο πριν από την αποστολή μιας παρουσίασης και χάρη σε αυτό έχω την ευκαιρία να βαθμονομήσω το πρόβλημα και να κάνω την διαφάνεια όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική, jackpot city casino δόθηκε μια θετική υποδοχή και ένα μεγάλο μέρος των πωλήσεων.


ΟΜΗΡΟΣ ΚΑΛΛΙΜΑΣΙΑΣ: ΓΙΑ ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΧΡΟΝΙΑ ΜΠΡΑΒΟ ΣΤΟΝ ΓΙΩΡΓΟ!\nΤουμάζος Παντελής: 1ος στα 100 μ.\n1ος στο Μήκος\nΓεροντιδάκης Γιώργος: 2ος στο Μήκος\n3ος στα 100 μ.\nΚατηγορία Ανδρών – F 42\nΣιδεράτος Αντώνης: 1ος στα 100μ.\n2ος στη σφαίρα\nΓκίκα Καλομοίρα: 1η στο μήκος\n1η στα 100 μ.\nΛυκουρίνου Μαρία: 2η στο μήκος\n3η στα 100 μ.\nΣαματά Ειρήνη: 1η στη σφαίρα\nΚατηγορία Γυναικών – F42\nΠαβίτσου Χριστίνα 1η στη σφαίρα Γυναικών\nΚουτσουράκη Θεοδώρα 1η στα 60 μ. Παγκορασίδων\n2η στη σφαίρα\nΛοΐζος Παΐδας Άγγελος: 1ος στο μπαλάκι\n2ος στα 60 μ.\nΠατεριμός Γιάννης 1ος στο μήκος\n4ος στα 60 μ.\nΡότζερ Αλέξανδρος: 2ος στο μπαλάκι\n3ος στα 60 μ.\n· Πατελίδας Δημήτρης, που κατέλαβε 5η θέση στη Σφαίρα Ανδρών, ενώ έλαβε μέρος και στα 100μ.\n· Κουκούμιαλος Παντελής, που κατέλαβε την 7η θέση στη Σφαίρα, ενώ συμμετείχε και στα 100μ.\n· Λαγός Παντελής, που κατέλαβε την 8η θέση στη Σφαίρα Ανδρών και την 8η θέση στα 100 μ.\n· Κασμάς Μαρκέλλος, που συμμετείχε στα 100 μ. Ανδρών\n· Φραγκάκη Παγώνα, που κατέλαβε 7η θέση στο Μήκος Γυναικών, ενώ συμμετείχε και στα 100μ.\nφώτο: Σιδερής Λοϊζος και Ιωνες\nΠηγή: Kallimasia blog spot .com


Οι θετικές επιδράσεις του γλυκάνισου – Περί τροφής\nΟι θετικές επιδράσεις του γλυκάνισου\nΗ φύση έχει φροντίσει να μας προμηθεύει με όλα όσα χρειάζεται το σώμα μας, προκειμένου να εξασφαλίζεται η εύρυθμη λειτουργία του. Οι περισσότεροι χρησιμοποιούν βότανα σχεδόν καθημερινά. Είτε τα συλλέγουν οι ίδιοι, είτε τα αγοράζουν από τα παντοπωλεία, ακόμα και από τα σούπερ μάρκετ. Τα προσθέτουν στο φαγητό και στα γλυκά, τα κάνουν αφέψημα και τα εφαρμόζουν σαν “φάρμακα” για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος. Κύριοι εκπρόσωποι των βοτάνων που υπάρχουν στη χώρα μας είναι η ρίγανη, η βαλεριάνα, ο δυόσμος, το δεντρολίβανο, το θυμάρι κ.α.. Στο συγκεκριμένο άρθρο θα παρατεθούν πληροφορίες για τη χρήση του γλυκάνισου.\nΛίγα λόγια για το γλυκάνισο\nΠρόκειται για ένα αυτοφυές φυτό. Στη χώρα μας συναντάται κυρίως στα νησιά. Έχει χαρακτηριστικό άρωμα και χαρακτηριστική υπόγλυκη γεύση. Χρησιμοποιείται στη ζαχαροπλαστική, τη μαγειρική, την ποτοποιία και την αρτοποιία. Κατάγεται από τη Μεσόγειο και η χρήση του χρονολογείται από το 2000 π.Χ. Ο καρπός του συλλέγεται τον Ιούλιο και τον Αύγουστο και αφήνεται να αποξηρανθεί. Είναι βασικό συστατικό αρκετών ποτών όπως το ούζο, το τσίπουρο, η ιταλική γκράπα και η σαμπούκα.\nΟ γλυκάνισος μαζί με το αιθέριο έλαιο που περιέχει, φροντίζει για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού και τον προστατεύει από αρκετές παθήσεις. Παρακάτω συνοψίζονται οι σημαντικότερες ιδιότητές του.\nΚαταπραΰνει το άσθμα και τον ερεθισμένο λαιμό, μειώνει τον βήχα και τις βλεννώδεις εκκρίσεις.\nΑνακουφίζει από τον τυμπανισμό και τους κολικούς του εντέρου, τον πονόδοντο και τους πόνους περιόδου.\nΈχει διουρητικές ιδιότητες και βοηθά στην “αποτοξίνωση” των νεφρών, του ήπατος και του παγκρέατος.\nΧρησιμοποιείται κατά τον θηλασμό για την παραγωγή γάλακτος.\nΜειώνει τις αϋπνίες.\nΔρα ευεργετικά στο συκώτι και το κυκλοφορικό σύστημα.\nΣυμβάλλει στην αντιμετώπιση της ψώρας.\nΈχει ήπια καθαρτική δράση\nΘεραπεύει τη βρογχίτιδα, τον κοκίτη και τη βραχνάδα της φωνής.\nΑποθηκεύστε το γλυκάνισο σε καλά σφραγισμένα βάζα, προκειμένου να το διατηρήσετε αναλλοίωτο για περισσότερο καιρό. Προσθέστε τον σε ψωμιά, κουλούρια και μπισκότα, σε πίτες και σαλάτες. Στο εμπόριο κυκλοφορούν φυτικά καλλυντικά, σαπούνια και οδοντόκρεμες με βάση το γλυκάνισο, τα οποία μπορείτε να τα χρησιμοποιείτε καθημερινά. Θεραπεύστε τον πονόδοντο κάνοντας γαργάρες με το αιθέριο έλαιο του γλυκάνισου, αφού πρώτα το διαλύσετε σε 1 φλιτζάνι νερό. Αν το ελαιόλαδο που χρησιμοποιείται έχει ταγγίσει, τότε ρίξτε λίγο γλυκάνισο μέσα σ’ αυτό και σε λίγες μέρες θα πάρει την οσμή και τη γεύση, που είχε νωρίτερα. Όσοι υποφέρετε από αϋπνίες, μουλιάστε λίγους σπόρους γλυκάνισου σε ένα ποτήρι ζεστό γάλα, αφαιρέστε τους, πιείτε το και όνειρα γλυκά! Παρασκευάστε με τον παρακάτω τρόπο το αφέψημά ή το έγχυμα του γλυκάνισου και ευεργετηθείτε από τις ιδιότητες του\nΓια το αφέψημα : σε νερό που βράζει προσθέστε 1 κουταλάκι σπόρους ή φύλλα γλυκάνισου , σουρώστε και πιείτε το αφέψημα ζεστό μέχρι 2 φορές την ημέρα.\nΓια το έγχυμα : σπάστε τους σπόρους τους γλυκάνισου ή πολτοποιήστε τα φύλλα του , ώστε να απελευθερωθεί το αιθέριο έλαιο που περιέχουν. Ύστερα ρίξτε ένα φλιτζάνι βραστό νερό , σκεπάστε για 15 λεπτά, σουρώστε και πιείτε το.


Από χόμπι έγινε επάγγελμα - Ποτά - Μπίρα | γαστρονόμος Κύπρου\nΗ δυναμική του ζυθοποιείου φτάνει τα 500 εκατόλιτρα το χρόνο και αναμένεται να τριπλασιαστεί μέσα στο καλοκαίρι. «Επιθυμία μου ήταν να φέρω στην αγορά μια μπίρα με αρμονικά δεμένα χαρακτηριστικά, γεμάτη συνοχή. Δεν με ένοιαζε να φτιάξω ένα αναψυκτικό για την παραλία· δεν είναι αυτό η μπίρα για μένα», λέει ο Μάνος Ναζλίδης. «Ξεκίνησα πριν από 3 χρόνια να στήνω το ζυθοποιείο, αλλά, επειδή με πρόλαβε η κρίση, προχωρώ με πολύ αργά βήματα, τα απολύτως απαραίτητα. Ανοίγομαι μέχρις εκεί που με παίρνει. Θέλω να πατάω γερά στο έδαφος, πριν στρέψω τις προσπάθειές μου στην επόμενη κίνηση...»


www.perahora.gr: Στην παρουσίαση του νέου χρηματοδοτικού προϊόντος “MediΣυν” της Συνεταιριστικής Τράπεζας Πελοποννήσου, συμμετείχε ο Βουλευτής Κορινθίας Χρίστος Δήμας.\nΣτην παρουσίαση του νέου χρηματοδοτικού προϊόντος “MediΣυν” της Συνεταιριστικής Τράπεζας Πελοποννήσου, συμμετείχε ο Βουλευτής Κορινθίας Χρίστος Δήμας.\nΣημεία παρέμβασης Δήμα για την ρευστότητα των φαρμακοποιών\nΟ Χρίστος Δήμας τόνισε πως το καινούριο χρηματοδοτικό προίον είναι αποτέλεσμα πολύμηνων προσπαθειών που έγιναν από κοινού με την Συνεταιριστική Τράπεζας και τον Φαρμακευτικό Σύλλογο και υπογράμμισε την σημασία και αποτελεσματικότητα και των συναντήσεων που έκανε ο ίδιος μαζί με το Προεδρείο της Τραπέζης στην Αθήνα με τον Υπουργό Οικονομικών, τον Υπουργό Υγείας και τον Πρόεδρο του ΕΟΠΥΥ. Το MediΣΥΝ δημιουργήθηκε ώστε να παρέχει χρηματοδότηση στους φαρμακοποιούς για απαιτήσεις που έχουν έναντι του ΕΟΠΥΥ, δίνοντας τους σημαντικές ανάσες ρευστότητας για να μπορούν να συνεχίζουν απρόσκοπτα την καθημερινή τους δραστηριότητα με λιγότερο άγχος.\nΤέλος, ο Χρίστος Δήμας ευχαρίστησε δημόσια τον Υπουργό κ. Άδωνι Γεωργιάδη, τον Πρόεδρο της Συνεταιριστικής Τράπεζας Πελοποννήσου κ. Γιώργο Δαλαμαρίνη, τον Αντιπρόεδρο κ. Βαγγέλη Παπαιωάννου, τον Γενικό Διευθυντή κ. Πέτρο Σανταμούρη και την Πρόεδρο του Φαρμακευτικού Συλλόγου Κορινθίας κα Αναστασία Μπάρτζη και το Μέλος του Δ.Σ του Πανελλήνιου Φαρμακευτικού Συλλόγου κ. Παναγιώτη Σιαπκαρά με τους οποίους συνεργάστηκαν ώστε να πάρει σάρκα και οστά το συγκεκριμένο προϊον.


WWW.POZAR NEWS.GR : Ξεκίνησε η μαζική παραγωγή του εμβολίου Sputnik V\nΞεκίνησε η μαζική παραγωγή του εμβολίου Sputnik V\nΗ παραγωγή του ρωσικού εμβολίου «Sputnik V» για τον κορωνοϊό ξεκίνησε σήμερα στο Ινστιτούτο ιολογίας, εμβολίων και ορών «Torlak» στο Βελιγράδι.\nΗ Σερβία γίνεται η πρώτη ευρωπαϊκή χώρα, εκτός Ρωσίας, που θα παράγει το συγκεκριμένο εμβόλιο. Όπως μετέδωσε η σερβική δημόσια τηλεόραση στην τελετή έναρξης της παραγωγής συμμετείχαν διαδικτυακά, μέσω βίντεο-σύνδεσης, ο πρόεδρος της Σερβίας Αλεξάνταρ Βούτσιτς και ο πρόεδρος της Ρωσικής Ομοσπονδίας Βλαντίμιρ Πούτιν. «Πρέπει να κατανοήσουμε ότι η αποτελεσματική καταπολέμηση του κορονοϊού είναι δυνατή μόνο με κοινές προσπάθειες σε παγκόσμιο επίπεδο. Αυτή είναι η θέση αρχής που υποστηρίζουμε και είμαστε ανοιχτοί σε συνεργασία με όλους στον τομέα της επιδημιολογικής ασφάλειας» επισήμανε στον χαιρετισμό του ο Βλαντίμιρ Πούτιν. Ο Ρώσος πρόεδρος υπογράμμισε την ανάγκη να παραμεριστούν οι πολιτικές διαφορές κατά τη διάρκεια της πανδημίας και χαρακτήρισε «περίεργες και αντιπαραγωγικές τις προσπάθειες κάποιων εταίρων να περιορίσουν τη χρήση του ρωσικού εμβολίου το οποίο έχει υψηλή αποτελεσματικότητα».


Ατρόμητος - ΠΑΟΚ 2-0: Μπλόκο Κουλούρη στο Περιστέρι '); });\nΑτρόμητος - ΠΑΟΚ 2-0: Μπλόκο Κουλούρη στο Περιστέρι\nΚΩΣΤΑΣ ΧΟΛΙΔΗΣ 21.11.2021 | 21:26\nΟ Κουλούρης μετά το γκολ που πέτυχε κόντρα στον ΠΑΟΚ INTIME SPORTS\nΜε δύο τέρματα του Ευθύμη Κουλούρη ο Ατρόμητος επικράτησε 2-0 του ΠΑΟΚ στο Περιστέρι και πήρε την πρώτη του νίκη στη Super League Interwetten.\nΟ Ατρόμητος κατάφερε να πανηγυρίσει την πρώτη του νίκη στη Super League Interwetten αφού επικράτησε 2-0 του ΠΑΟΚ στο Περιστέρι.\nΟι παίκτες του Παράσχου, ο οποίος δεν ήταν στο γήπεδο λόγω κορονοϊού, κατάφεραν να εγκλωβίσουν το Δικέφαλο και να πάρουν ένα σπουδαίο τρίποντο.\nΜεγάλος πρωταγωνιστής για τους γηπεδούχους ήταν ο Ευθύμης Κουλούρης ο οποίος πέτυχε και τα δύο τέρματα της ομάδας του και κατάφερε να βρει δίχτυα μετά από 779 ημέρες (τελευταίο του γκολ στο Τουλούζ - Μπορντό 1-3 στις 05/10/2019).\nΣτα αξιοσημείωτα και η μεγάλη εμφάνιση του Χαρίση. Ο μέσος του Ατρομήτου έπαιξε για πρώτη φορά βασικός μετά τον τραυματισμό του και ήταν εξαιρετικός στο διάστημα που αγωνίστηκε (μαζί με τον Σάλομον κυριάρχησαν στον άξονα).\nΑπό την άλλη ο ΠΑΟΚ ήταν φλύαρος, απείλησε κυρίως από αέρος και με στατικές φάσεις και πλήρωσε τις ολιγωρίες του στην άμυνα.\nΑπειλούσαν μόνο από αέρος\nΟ ΠΑΟΚ μπήκε δυνατά στα πρώτα λεπτά της αναμέτρησης και προσπάθησε να σκοράρει. Στο 5' ο Κρέσπο δεν μπόρεσε από κοντά να στείλει την μπάλα στα δίχτυα μετά από εκτέλεση κόρνερ του Ζίβκοβιτς, ενώ δέκα λεπτά αργότερα ήταν η σειρά του δεύτερου να μην ολοκληρώσει καλά τη συνεργασία των Άκπομ και Μπίσεσβαρ.\nΑπό εκεί και μετά ο Ατρόμητος άρχισε να πατά καλύτερα στο γήπεδο και να κερδίζει μέτρα. Η καλύτερη στιγμή για τους γηπεδούχους ήρθε στο 21' όταν μετά από σέντρα του Καστεγιάνο ο Μουνίθ πήρε την κεφαλιά αφύλακτος, χωρίς όμως να καταφέρει να βρει στόχο.\nΟ Κουλούρης έσπασε την κατάρα\nΗ ώρα περνούσε στο πρώτο ημίχρονο και όλα έδειχναν πως το 0-0 θα σφράγιζε τις προσπάθειες των δύο ομάδων. Ωστόσο, δύο πρώην παίκτες του ΠΑΟΚ είχαν διαφορετική άποψη.\nΣτο 45ο λεπτό ο Χαρίσης έκλεψε την μπάλα από τον Κούρτιτς στο κέντρο και την έδωσε στον Χαρίση. Εκείνος έτρεξε αρκετά μέτρα και την έδωσε δεξιά στον Μουνίθ. Ο Ισπανός του επέστρεψε αμέσως την μπάλα και ο Κουλούρης έστειλε την μπάλα στα δίχτυα πετυχαίνοντας το πρώτο του τέρμα μετά από σχεδόν 2 χρόνια.\nΣτα λεπτά των καθυστερήσεων ο ΠΑΟΚ θα μπορούσε να είχε βρει το τέρμα της ισοφάρισης όμως ο Κούρτιτς δεν ευστόχησε από πλεονεκτική θέση.\nΠιο δυνατά ο ΠΑΟΚ, δεύτερο γκολ ο Κουλούρης\nΟι παίκτες του Λουτσέσκου μπήκαν περισσότερο αποφασισμένοι στο δεύτερο ημίχρονο και από την αρχή πίεσαν τους γηπεδούχους.\nΟι φιλοξενούμενοι πίεσαν ήταν συνέχεια έξω από την περιοχή του Γιαννιώτη όμως ξανά δυσκολεύτηκαν στο να πατήσουν μέσα στην περιοχή και να δημιουργήσουν ευκαιρίες με αξιώσεις.\nΣτο 66' ο Κουλούρης έπεσε στην περιοχή μετά από μονομαχία με τον Βαρέλα. Ο διαιτητής έδειξε να συνεχιστεί το παιχνίδι, ωστόσο στη συνέχεια του είπαν από το VAR να ελέγξει τη φάση.\nΟ Ευαγγέλου έκρινε ότι τελικά υπήρξε παράβαση και έδειξε την άσπρη βούλα παρά τις διαμαρτυρίες των παικτών του Δικεφάλου. Ο Κουλούρης ανέλαβε την εκτέλεση και έκανε το 2-0 για τον Ατρόμητο.\nΠίεσε ο ΠΑΟΚ, άντεξε ο Ατρόμητος\nΤο γκολ του Ατρομήτου έφερε τον ΠΑΟΚ με την πλάτη στον τοίχο. Ο Λουτσέσκου ρίσκαρε βάζοντας και τον Σβιντέρσκι στο πλάι του Άκπομ για τα τελευταία είκοσι λεπτά του αγώνα.\nΤο αποτέλεσμα ωστόσο δεν ήταν αυτό που θα ήθελε ο Ρουμάνος κοουτς. Οι φιλοξενούμενοι έφτασαν να έχουν μόνιμα την μπάλα στα πόδια τους (η κατοχή ξεπερνούσε το 70%), όμως δίχως αποτέλεσμα.\nΟ Ατρόμητος κατάφερε να κρατήσει το 2-0 και να πανηγυρίσει την πρώτη του νίκη στο πρωτάθλημα.\nΜη χάσετε την Game Night για το μεγάλο ντέρμπι ΑΕΚ - Ολυμπιακός και την αναμέτρηση του ΠΑΟΚ με τον Ατρόμητο στο Περιστέρι. Σέντρα στις 21:30.\nTAGS SUPER LEAGUE INTERWETTEN ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΠΑΟΚ


H Χριστίνα περιγράφει πώς κατάφερε να ξεπεράσει όλα τα εμπόδια και να γίνει η πρώτη Ελληνίδα που πατάει τις επτά υψηλότερες κορυφές του κόσμου.\nΣυνεχώς παραπονιόµαστε ότι είµαστε εγκλωβισµένοι και ότι ο χρόνος που έχουµε στη διάθεσή µας δεν είναι αρκετός για να µπορέσουµε να κάνουµε πραγµατικότητα τα όνειρά µας. Ότι αν είχαµε λιγότερες επαγγελµατικές και οικογενειακές υποχρεώσεις θα διαχειριζόµασταν διαφορετικά το 24ωρο και θα πετυχαίναµε περισσότερους, µικρούς και µεγάλους στόχους, που θα µας χάριζαν την ευτυχία. Μήπως, όµως, αυτό είναι δικαιολογία επειδή φοβόµαστε να βγούµε από τη ζώνη ασφαλείας µας, θέτοντας οι ίδιοι εµπόδια στον εαυτό µας; Γιατί κάποιοι πετυχαίνουν και ξεχωρίζουν; Από πού αντλούν δύναµη και τι είναι αυτό που τους κινητοποιεί και οδηγεί στην υπέρβαση;\nΓνώρισα τη Χριστίνα Φλαµπούρη, µια δραστήρια γυναίκα, µε φιλοδοξίες, όνειρα και πάθος για νέες εµπειρίες, ένα πρωινό Σαββάτου τον Φεβρουάριο! Στα 31 της χρόνια, δίχως να είναι επαγγελµατίας αθλήτρια ή ορειβάτισσα, κατάφερε αυτό που για τους περισσότερους φαντάζει ακατόρθωτο. Να γίνει η πρώτη Ελληνίδα που σκαρφάλωσε στην ψηλότερη κορυφή της Ανταρκτικής, ολοκληρώνοντας το «7 Summits», το υπέρτατο ορειβατικό project. Πρόκειται για την ανάβαση στην υψηλότερη κορυφή κάθε ηπείρου, ένα επίτευγµα το οποίο έχουν καταφέρει περίπου 400 άνθρωποι στον κόσµο, εκ των οποίων 71 γυναίκες- καµία Ελληνίδα µέχρι σήµερα.\nΩστόσο, το πιο εντυπωσιακό ήταν ότι η Χριστίνα δεν χρειάστηκε να αφήσει την εργασία της για να κυνηγήσει το όνειρό της, αλλά ότι επέλεξε να εντάξει στην καθηµερινότητά της την ορειβασία. Το «µικρόβιο» µπήκε όταν ο ξάδερφός της την προσκάλεσε να συµµετάσχει σε µια αναρριχητική δραστηριότητα που είχε διοργανώσει µε φίλους. Η πρώτη επαφή µε την ορειβασία θα έλεγε κανείς πως ήταν απογοητευτική, αφού η Χριστίνα ήταν η µοναδική που δεν κατάφερε να φέρει εις πέρας την αποστολή. «Ένας κόµπος δεν µε άφηνε να πετύχω τον στόχο µου. Απογοητεύτηκα, τα παράτησα και αποφάσισα να µην ξανασχοληθώ µε την ορειβασία. Όµως, την ίδια στιγµή πείσµωσα. Είπα ‘‘δεν γίνεται 30 άτοµα να τα κατάφεραν και να µην µπορώ εγώ’’» αναφέρει στο Fortune.\nΓνωρίζοντας τι σηµαίνει σκληρός ανταγωνισµός στο επιχειρείν, είδε την ορειβασία ως µέσο που θα την προπονούσε σε επίπεδο πρωταθλητισµού για τις προκλήσεις του εργασιακού στίβου. Το κοινό σηµείο ήταν η ολοκλήρωση διαδικασιών που «ξεκλειδώνουν» την «πίστα».\n«Για εμένα το βουνό είναι τρόπος ζωής. Ήθελα α βάλω έναν υψηλό στόχο για να ξεπεράσω τους φόβους μου».\n«Είδα την ορειβασία σαν ένα επιχειρηµατικό project»\nΤα τελευταία δέκα χρόνια εργάζεται στην εταιρεία Παπαστράτος, από τη θέση της Remote Sales Manager, σε µια ελληνική πολυεθνική µε ανοιχτούς ορίζοντες, στην κορυφή της οποίας βρίσκονται ο εργαζόµενος και οι ανάγκες του. Αυτό της επέτρεψε να βρει ευήκοα ώτα όταν αποφάσισε να µιλήσει για το project που ονοµάζεται «επτά κορυφές» και τριβέλιζε το µυαλό της. Δίχως να παρατήσει τη δουλειά της, αποφάσισε τις ηµέρες της αδείας της να τις αξιοποιεί γι’ αυτό τον σκοπό. Τις µεγαλύτερες δυσκολίες τις αντιµετώπιζε στην καθηµερινότητα της, όταν έπρεπε να συνδυάζει προπονήσεις και εργασία, να είναι παρούσα στην οικογένεια, στη σχέση της, αλλά και στους φίλους της. Το εικοσιτετράωρο δεν της έφτανε.\n«Για εµένα το βουνό είναι τρόπος ζωής. Ήθελα να βάλω έναν υψηλό στόχο. Ξεκίνησα ψάχνοντας στο Διαδίκτυο για το τι διαφορετικό θα µπορούσα να κάνω. Δεν σου κρύβω ότι µέχρι τότε ήξερα µόνο τον Όλυµπο και το Έβερεστ. Μέχρι που έπεσα πάνω στο 7 Summits και στην ιδέα του να σκαρφαλώσω τις επτά κορυφές του κόσµου» λέει η Χριστίνα.\nΑµέσως κατέστη σαφές ότι για την ολοκλήρωση του project απαιτούνταν συγκεκριµένα βήµατα. Όπως και στις επιχειρήσεις, έτσι και στην ορειβασία χρειάζεται σωστό project management. Υπάρχουν µια οµάδα που πρέπει να στηθεί, ένα υψηλό κόστος το οποίο καλείσαι να διαχειριστείς µε σύνεση, αλλά και η οργάνωση µιας αποστολής που περιλαµβάνει αρκετά στάδια: από τη µεταφορά και τη διαµονή των ορειβατών, µέχρι το πού θα στηθούν οι σκηνές.\nΕνδεικτικό είναι πως µόνο για την αποστολή της κατάκτησης της κορυφής του Έβερεστ το κόστος ξεπερνούσε τις 90.000 ευρώ. Οι χορηγοί κάλυπταν σηµαντικό µέρος του ποσού, αλλά για να γίνει πράξη το ταξίδι ήταν οι φίλοι και οι συγγενείς της Χριστίνας που ανέλαβαν να παράσχουν οικονοµική βοήθεια. Ακόµη, όµως, και για την προσέλκυση χορηγιών ο αγώνας που απαιτήθηκε ήταν µεγάλος. Βλέπετε, το νεαρό της ηλικίας, το γεγονός ότι δεν επρόκειτο για επαγγελµατία αθλήτρια, αλλά και το ότι ήταν γυναίκα, συνιστούσαν ανασταλτικούς παράγοντες για να κερδίσει την εµπιστοσύνη των εταιρειών. «Το ότι είµαι γυναίκα µε έκανε να αισθάνοµαι άβολα όταν προσπαθούσα να βρω χορηγούς και να εξηγήσω στις εταιρείες αυτό που θέλω να κάνω. Δεν πίστευαν σε µένα. Υπήρχαν πολλά στερεότυπα που στην αρχή µε έκαναν να προσαρµόζω τη συµπεριφορά µου. Ωστόσο κατάλαβα ότι έπρεπε να είµαι ο εαυτός µου και ότι αυτά που µετρούν είναι η ενέργεια που δαπανάς, καθώς και το πόσο αφοσιωµένος είσαι σε αυτό που κάνεις» λέει χαρακτηριστικά, προσθέτοντας πως, τελικά, το «οικονοµικό βουνό» ήταν πιο ψηλό και πιο δύσκολο από το βουνό που θα σκαρφάλωνε.\nΞεκίνησε από την ψηλότερη κορυφή της Ευρώπης, το Ελµπρούς (5.642 µ.), στη Ρωσία. Συνέχισε στην ψηλότερη κορυφή της Αφρικής, το Κιλιµάντζαρο (5.895 µ.), στην Τανζανία, την υψηλότερη της Βόρειας Αµερικής, το Ντενάλι (6.194 µ.), στην Αλάσκα, την ψηλότερη κορυφή της Ωκεανίας, το Πυραµίδα Κάρστενς (4.884 µ.) στην Παπούα και την ψηλότερη της Νοτίου Αµερικής, την Ακονκάγκουα (6.962 µ.), στην Αργεντινή. Τον Μάιο του 2019 έγινε η πρώτη Ελληνίδα που πάτησε στην υψηλότερη κορυφή του κόσµου, το Έβερεστ (8.848 µ.), ενώ στις 18 Δεκεµβρίου 2019 ξεκίνησε την αποστολή στην Ανταρκτική, η οποία πραγµατοποιήθηκε υπό την αιγίδα της Ελληνικής Οµοσπονδίας Ορειβασίας και Αναρρίχησης (ΕΟΟΑ). «Σίγουρα δεν είµαι η καλύτερη ορειβάτισσα. Τα κατάφερα γιατί, εκτός από τυχερή, είµαι ως άνθρωπος πεισµατάρα και είχα ένα ισχυρό background στο marketing, που µε βοήθησε να επιτύχω τον στόχο µου».\nΌταν έφτασε στην κορυφή του κόσµου, τα συναισθήµατα που ένιωσε ήταν ανάµεικτα. Εκατοντάδες εικόνες από παράξενα µέρη, συµβουλές ανθρώπων που πίστεψαν σε εκείνη, αλλά και λόγια ανθρώπων που την αποθάρρυναν, εµπειρίες ζωής και σκέψεις που έκανε καθ’ όλη τη διάρκεια του προσωπικού της ταξιδιού, πέρασαν φευγαλέα από το µυαλό της. «Από τη µια ήθελα να κλάψω και από την άλλη να ουρλιάξω από χαρά. Ξαφνικά όλη η ορειβατική ιστορία πέρασε µπροστά µου και όταν συνειδητοποίησα ότι φτάνω στην κορυφή του κόσµου τα συναισθήµατα ήταν πολύ έντονα. Βλέποντας τη θέα, αισθάνθηκα απίστευτα δυνατή, αλλά ταυτόχρονα και τόσο αδύναµη, αντιλαµβανόµενη την απεραντοσύνη του κόσµου».\nΤο στοίχηµα του work life balance\nΤο παράδειγµα της Χριστίνας είναι ικανό να εµπνεύσει χιλιάδες γυναίκες ανά τον κόσµο που δυσκολεύονται να επιτελέσουν ταυτόχρονα τους πολλούς και διαφορετικούς ρόλους µε τους οποίους είναι επιφορτισµένες. Η κατάκτηση του 7 Summits ισοδυναµεί µε την κατάκτηση του work life balance, γιατί, όπως επισηµαίνει και η Χριστίνα, η ισορροπία µεταξύ οικογενειακής και επαγγελµατικής ζωής δεν κρύβεται σε κάποια µαθηµατική εξίσωση, αλλά στο να είναι 100% αφοσιωµένος σε αυτό που κάνεις, τη στιγµή που το κάνεις.\nΡωτώντας τη Χριστίνα τι άλλαξε στην καθηµερινότητά της από όταν ασχολήθηκε εντατικά µε την ορειβασία, µου είπε ότι έπαψε να βλέπει τηλεόραση, ότι άρχισε να οργανώνει την ηµέρα της αποφεύγοντας συναντήσεις της τελευταίας στιγµής, ενώ όταν βρισκόταν µε φίλους άφηνε στην άκρη το κινητό και τα social media και ήταν 100% παρούσα. Το αποτέλεσµα ήταν να γίνει πιο παραγωγική, να αισθάνεται λιγότερη κούραση και να νιώθει ότι όσα κάνει έχουν κάποιο σκοπό.\nΩς «πυξίδα» της είχε τα λόγια του Edmund Hillary, του ορειβάτη που πάτησε πρώτος την κορυφή του Έβερεστ και διέσχισε την Ανταρκτική. Αυτός έλεγε ότι δεν χρειάζεται να έχεις γεννηθεί µε κάποιο εξωπραγµατικό ταλέντο για να ξεχωρίσεις, αρκεί να είσαι ένας καθηµερινός άνθρωπος µε πάθος και υψηλούς στόχους για να τα καταφέρεις. Η Χριστίνα επιστρέφει τη θετική ενέργεια που έχει λάβει, κάνοντας οµιλίες σε σχολεία και εταιρείες, έτσι ώστε να εµπνεύσει ανθρώπους να κατακτήσουν τη δική τους προσωπική κορυφή.\nPREVIOUS Previous post: Η άγνωστη «μαύρη τρύπα» της Μάνης


Mαραθώνιος Αθήνας : Πότε να ξεκινήσω προετοιμασία; Triathlon – Τρίαθλο Triathlon - Τρίαθλο\nΚάθε χρόνο όλο και περισσότεροι Έλληνες αποφασίζουν να συμμετέχουν στον κλασσικό μαραθώνιο της Αθήνας που φέτος θα διεξαχθεί την Κυριακή 9 Νοεμβρίου.\nΌμως οι περισσότεροι αποφασίζουν να ξεκινήσουν την προετοιμασία τους τον Σεπτέμβριο οπότε και θα έχουν ολοκληρώσει τις καλοκαιρινές τους διακοπές. Είναι κάτι τέτοιο σωστό ή όχι;\nΈχω μιλήσει με δεκάδες αθλητές που χωρίς δρομική υποδομή ακόμα και με σοβαρά ορθοπαιδικά προβλήματα ξεκινούν προετοιμασία τον Σεπτέμβριο για τον μαραθώνιο της Αθήνας.\nΑρκετές φορές μία άγνοια βασικών γνώσεων μπορεί να μας οδηγήσει στο να εμμείνουμε σε ένα αθλητικό εγχείρημα που θα επιφέρει προβλήματα υγείας (που δυστυχώς πολλές φορές δεν είναι ορατά). Όλοι μας θέλουμε να ολοκληρώσουμε ένα δύσκολο αθλητικό εγχείρημα που θα μας κάνει να καμαρώσουμε για αυτό όμως είναι απαραίτητο να προτάσσουμε την μακροπρόθεσμη υγεία μας. Εάν δεν διαθέτουμε τι γνώσεις να το κάνουμε είναι απαραίτητο να απευθυνόμαστε σε έμπειρους προπονητές που έχουν τις γνώσεις για να μπορούν να μας καθοδηγήσουν σωστά και θα μας προστατεύσουν από τυχόν παρορμητικές μας απόφάσεις.\nΕπαρκούν 8-9 εβδομάδες προετοιμασίας;\nΗ απάντηση πέρα από οποιαδήποτε υποκειμενική προπονητική αντίληψη : Οχι.\nΓιατί δεν επαρκούν 2 μήνες προετοιμασίας ;\nΔεν επαρκεί αυτό το διάστημα για να σχεδιαστεί ένα προπονητικό πρόγραμμα όπου οι αυξήσεις των προπονητικών φορτίων θα είναι ασφαλείς και ταυτόχρονα ο οργανισμός μας την ημέρ του αγώνα/ μαραθωνίου δεν θα υποστεί σημαντικές μυοσκελετικές (και όχι μόνο!) βλάβες.\nΠοιο είναι το ελάχιστο χρονικό διάστημα μιας προετοιμασίας ;\n16 εβδομάδες είναι το ελάχιστο χρονικό διάστημα για κάποιον αθλητή με 2-3 χρόνια συστηματικής προπόνησης στο τρέξιμο με την επίβλεψη προπονητή.\nΣε περίπτωση αθλητή δίχως αθλητική υποδομή αυτό το διάστημα πρέπει να αναπροσαρμόζεται και να γίνεται μεγαλύτερο.\nΕάν δεν έχω κάνει συστηματική προετοιμασία για αγώνα 5-10-21,1 χλμ στο παρελθόν να συμμετέχω στον μαραθώνιο της Αθήνας.\nΟχι. Μπορώ να δηλώσω συμμετοχή στον αγώνα 5-10χλμ και να προετοιμαστώ για έναν μαραθώνιο την Άνοιξη ή για τον κλασσικό μαραθώνιο της Αθήνας του 2015.\nΚείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (Προπονητική ομάδα Smart Sport- Στοιχεία Επικοινωνίας Εμαιλ : info@triathlonworld.gr & 6937170260)\nΚλασσικός μαραθώνιος της Αθήνας : Πότε να ξεκινήσω προετοιμασία;\n← Πανελλήνιο πρωτάθλημα ποδηλασίας, Ατομική Χρονομέτρηση.\nΠανελλήνιο Πρωτάθλημα Ποδηλασίας Δρόμου : Ο Γιώργος Μπούγλας κέρδισε τον αγώνα αντοχής. →


Ποιο είναι το καρδιακό μου ρυθμό για καύση λίπους - Dr mcdougall μέγιστη επιστροφή απώλειας βάρους\nΠοιο είναι το καρδιακό μου ρυθμό για καύση λίπους. Πιο συγκεκριμένα η συγκεκριμένη μορφή άσκησης παρουσιάζει το λεγόμενο « afterburn effect» οδηγώντας σε αύξηση του μεταβολισμού και συνεχής καύση λίπους ακόμη και μετά το πέρας της άσκησης. Ωραία όλα αυτά αλλά τελικά ποιο είναι το καλύτερο στην καύση λίπους; Τα burpees είναι πιο αποτελεσματικά στην καύση του λίπους. Unsubscribe from Panagiotis Rafail?\nΕίναι ακόμα αμφιλεγόμενο το, πως να μετρήσεις το μέγιστο καρδιακό ρυθμό στις γυναίκες αλλά η Mayo Clinic και η Αμερικάνικη Ένωση Καρδιολόγων λένε πως η πιο απλή μέθοδος είναι: να αφαιρέσεις την ηλικία σου από το 220 και. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να νιώθετε.\nΑυτός είναι ο νέος παίκτης. Είναι προτιμότερο να διατηρήσεις την ταχύτητά σου σε μία μέτρια κλίση από το να επιβραδύνεις σε μια πιο απότομη. Φρόντισε να είναι πράσινο: περιέχει κατεχίνες και φλαβονοειδή, όμως ισχυρά αντιοξειδωτικά που αυξάνουν το ρυθμό μεταβολισμού και διεγείρουν την απελευθέρωση του αποθηκευμένου λίπους. Οι ασκήσεις που γυμνάζουν όλο το σώμα, είναι το κλειδί για την ενεργοποίηση του μεταβολισμού που θα φέρει την καύση λίπους και της απώλεια βάρους.\nCancel Unsubscribe. Πως να κάνεις Αερόβιο για καλύτερη Καύση Λίπους - PRVLOGS # 25 Panagiotis Rafail. Μην υποθέτεις ότι όσο μεγαλύτερη είναι η κλίση του εδάφους τόσο το καλύτερο για την καύση του λίπους.\nΕίναι φρούτο πλούσιο σε τριγλυκερίδια με μέσης αλύσου λιπαρά οξέα ( mcfas) που αυξάνουν τον μεταβολικό ρυθμό του ήπατος έως και 30%, σύμφωνα με ορισμένους εμπειρογνώμονες.\nΡυθμό Καφέ παλιό\nΜε άλλα λόγια, ένας από τους στόχους που πρέπει να βάζει κάθε δρομέας, είναι να κατακτά σε κάθε διαδρομή του τον κατάλληλο καρδιακό ρυθμό. Με άλλα λόγια, ένας από τους στόχους που πρέπει να βάζει κάθε δρομέας, είναι να κατακτά σε κάθε διαδρομή του τον κατάλληλο καρδιακό ρυθμό.\nΡυθμό ποιο Βάρος χάσατε\nΤο πράσινο τσάι περιέχει μια φυτική ένωση που ονομάζεται ecgc, η οποία προωθεί την καύση λίπους. Σε μελέτη, οι άνθρωποι που κατανάλωναν 3- 5 φλιτζάνια την ημέρα για 12 εβδομάδες μείωσαν το σωματικό τους βάρος κατά 4, 6%.\nΚαπάκι γάλακτος μειωμένο λίπος βραστήρες βραστήρα\nΚαύση καρδιακό Παχέος\nΤο διαλειμματικό περπάτημα είναι η ιδανική προπόνηση για καύση λίπους και για αρχάριους. Τι είναι το διαλειμματικό περπάτημα;.\nΚάθε δραστηριότητα που αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό και. Ο όγκος ενός κιλού λίπους είναι σχεδόν μιάμιση φορά μεγαλύτερος από τον αντίστοιχο ενός κιλού μυϊκού ιστού.\nΕίναι καύση Βάρους ζεστό\nώστε να γνωρίσετε ποιο είναι το φυσιολογικό. Η προσωπική μου άποψη είναι να.\nΠοιο το καλύτερο σχέδιο προπόνησης για την μέγιστη καύση λίπους; Ιδού η απάντηση! Το ερώτημα όλων είναι: Ποιο είναι το καλύτερο πλάνο διατροφής και ποιο το καλύτερο σχέδιο προπόνησης για την μέγιστη καύση λίπους. Η πραγματικότητα είναι, υπάρχουν πολλές λύσεις καύση του λίπους, δισκία και αποστάγματα και στην αγορά των συμπληρωμάτων, αφήνοντας όχι σε μικρό χώρο για το ολοκαίνουργιο ανακαλύψεις, καθώς και λύσεις γύρω.\nΑυτό το πρόγραμμα άσκησης για καύση λίπους συνδυάζει μοναδικά το διάδρομο και το στατικό. μετά αύξησε το ρυθμό καθώς προχωράς προς τη γραμμή του τερματισμού.


Monday, 18 April 2022 17:25\nΒιογραφικό: Ο Μάκης Τσίτας γεννήθηκε το 1971 στα Γιαννιτσά. Πήρε πτυχίο δημοσιογραφίας και συνεργάστηκε με ραδιοφωνικούς σταθμούς στη Θεσσαλονίκη. Από το 1994 ζει μόνιμα στην Αθήνα. Διευθύνει το ενημερωτικό site για το βιβλίο και τον πολιτισμό Diastixo.gr.Έργα του στο θέατρο σκηνοθέτησαν οι Ρούλα Πατεράκη, Τατιάνα Λύγαρη, Σοφία Καραγιάννη, Προμηθέας Αλιφερόπουλος, Έρση Βασιλικιώτη, Taru Makela, Alexandru Mazgareanu. Στίχους του μελοποίησαν οι Γιώργος Σταυριανός, Τάκης Σούκας, Τατιάνα Ζωγράφου. Διηγήματα και βιβλία του για παιδιά έχουν μεταφραστεί σε πολλές γλώσσες. Για το μυθιστόρημά του «Μάρτυς μου ο Θεός» έλαβε το Βραβείο Λογοτεχνίας της Ευρωπαϊκής Ένωσης 2014 και τιμήθηκε από τους Δήμους Αθηναίων, Πέλλας, Έδεσσας, τη Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Έδεσσας και την Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας. Το «Μάρτυς μου ο Θεός» κυκλοφορεί σε 12 ευρωπαϊκές γλώσσες. Έχει εκδώσει 26 βιβλία για παιδιά και 5 για ενήλικες. Από τις Εκδόσεις Μεταίχμιο κυκλοφορεί και το εικονογραφημένο βιβλίο του για μικρά παιδιά «Η καμηλοπάρδαλη Χαραλαμπία». Περισσότερες πληροφορίες για τον συγγραφέα και τη δουλειά του μπορείτε να βρείτε στην ιστοσελίδα του: makistsitas.com.\nMore in this category: « "Η Ιστορία έχει πρόσωπο – Μορφές του 1821 στην Ελλάδα του Όθωνα από τον Βέλγο διπλωμάτη Benjamin Mary": ένα εξαιρετικό λεύκωμα\n"Το μέλλον της ελληνικής αστυνομικής λογοτεχνίας" σε σκηνοθεσία Αργύρη Ξάφη


5 (υπερ)νόστιμες σούπες στο κέντρο | Athens Voice\n5 εστιατόρια με νόστιμες σούπες στο κέντρο της Αθήνας\nΑχνιστή, μυρωδάτη, θρεπτική η σούπα έχει κάτι από τη φροντίδα της μαμάς. Είναι φαγητό «αγκαλιά», σε ζεσταίνει, τα κάνει όλα να μοιάζουν καλύτερα. Παλιοτερα δεν τους δίναμε προσοχή. Τα τελευταία χρόνια όμως, τα εστιατόρια της πόλης (και σε αυτό βοήθησαν οι πολλές ethnic αφίξεις με τη γαστρονομική κουλτούρα πολιτισμών που βάζουν τη σούπα στο επίκεντρο) τη βλέπουν με άλλο μάτι, τη βάζουν στο μενού τους και ξετρελαίνουν το κοινό. Οι σούπες που ακολουθούν δεν είναι οι μοναδικές. Είναι όμως από τις νοστιμότερες.\nH Tom Ka Khai του Tuk Tuk\nΑν και βράδυ Δευτέρας, το λιλιπούτειο εστιατόριο ειναι γεμάτο (όπως πάντα). Ο κόσμος γύρω μου μιλάει, γελάει, επικρατεί χαρούμενη φασαρία. Στην πρώτη κουταλιά της ταϊλανδέζικης νοστιμιάς, όμως, όλα σταματούν, ο χρόνος παγώνει. Δεν αισθάνομαι τίποτα περα από τη γεύση αυτής της παραδοσιακής σούπας με κοτόπουλο, γάλα καρύδας, καλαμπόκι, λεμονόχορτο, φύλα καφίρ, κάλαγκαν και κόλιανδρο. Αρωματική και πεντανόστιμη, για εμένα η Tom Ka Khai είναι από τις καλύτερες σούπες της Αθήνας. Βεΐκου 40, Κουκάκι, 211 4051947\nΗ Pho Beef του Madame Phu Man Chu\nTo βιετναμέζικο της Αθήνας έγινε στέκι με το που ανοιξε. Λογικό. Μπαίνεις και σε υποδέχεται μια λαχταριστή μυρωδιά. Μπορεί να μην ξέρεις τι ακριβώς μαγειρεύεται στα τηγάνια της ανοιχτής κουζίνας, αλλά από αυτή τη μυρωδιά μαντεύεις πως ό,τι κι αν είναι, είναι πεντανόστιμο. Αργότερα, καθώς η Pho Beef (μια παραδοσιακή σούπα από το Hanoi με φέτες βοδινού κρέατος ή γαρίδες, noodles και φρέσκα μυρωδικά) βρίσκει τη θέση της μπροστά σου, βεβαιώνεσαι κιόλας. Σκουλενίου 4, 210 3231366\nΗ Μαχλούτα της Feyrouz\nΜια σταλιά μαγαζί και έκανε την οδό Καρόρη διάσημη. Ίσως περνώντας από την Αιόλου να έχεις δει τις μικρές ουρές που σχηματίζονται έξω από τη Feyrouz. Όλοι θέλουν να δοκιμάσουν το τρομερό λαχματζούν και το φρέσκο πεϊνιρλί. Εγώ όμως, κάθε φορά που πάω σε ένα πράγμα δεν μπορώ να αντισταθώ: στην πεντανόστιμη σούπα μαχλούτα με κόκκινη φακή, μάραθο, κολοκύθα, καρότο, κύμινο και ζωμό κοτόπουλου. Σερβίρεται σε χάρτινο ποτήρι για να την πάρεις μαζί στις βόλτες σου. Καρόρη 23& Αγάθωνος, 213 0318060\nH κρεμμυδόσουπα του Chez Lucien\nΑκούς ξανά και ξανά για τη φημισμένη γαλλική κρεμμυδόσουπα. Ε, τώρα ήρθε η ώρα να τη δοκιμάσεις. Στο αυθεντικό γαλλικό στέκι που έγραψε ιστορία στα Πετράλωνα και πρόσφατα άνοιξε ξανά στον πρώτο όροφο του Bios, τη φτιάχνουν καταπληκτικά και τη σερβίρουν ακριβώς όπως πρέπει: σε πήλινο σκεύος, καλυμμένο εξ ολοκλήρου με λιωμένο τυρί. Σαλαμίνος 13 & Πειραιώς 84, 210 3425335\nΗ σούπα των Mestizos στη Μιγάδα\n“Mestizos” λέγονται οι μιγάδες στη Λατινική Αμερική και στις Φιλιππίνες. Αυτό το εστιατόριο έχει ένα μοναδικό τρόπο να μπλέκει τις κουζίνες του κόσμου μεταξύ τους και να δημιουργεί ολοκαίνουργες γεύσεις. Και νόστιμες; Πολύ! Αυτή η σούπα με γλυκιά κόκκινη κολοκύθα, καρότο, πατάτα, ginger και κρασί sherry το αποδεικνύει περίτρανα. Πραξιτέλους 6, 210 3316488


Hk2004gr - Insomnia.gr\nΣχετικά με Hk2004gr\nHk2004gr απάντησε σε θέμα του JohnVani18 στο Νέα\nΠολύ ωραίο παιχνίδι και αδικημένο θα έλεγα. Είναι από τα παιχνιδια που θάφτηκε λίγο στο pS4 και δεν πήρε την αποδοχή που του άξιζε. Νομίζω πως η Sony θα προβεί και αυτή σε μεγάλο λάθος. Ήμουν κονσολάκιας από μικρός (Nintendo, αγάπη μεγάλη) αλλά πάντα είχα και pc. Τα τελευταία 10 χρόνια δε, είχα-έχω gaming pc. Το xbox 360 ήταν η κονσόλα που είχα αγαπήσει και δικαίως μετά πήγα σε xbox one. Το ΟΝΕ κατέληξα να το δώσω μετά από 2 χρόνια διότι είχα ξενερώσει καθώς ΚΑΘΕ παιχνίδι που με ενδιέφερε υπήρχε πλέον και για το pc μου. Το αποτέλεσμα ήταν να μαζεύει σκόνη το Χbox και να το δώσω σε καινούργια κ\nΟ Narsilk ξεκίνησε να ακολουθεί τον Hk2004gr 23 Ιανουαρίου\nΟ Hk2004gr ξεκίνησε να ακολουθεί τον Narsilk 23 Ιανουαρίου\nHk2004gr απάντησε σε θέμα του optimerious στο Linux\nΤο αγόρασε φίλος, μετά κόπων, και έχει ξετρελαθεί. Φαίνεται πως ετοιμάζουν δυνατά πράγματα για το μέλλον πάνω του. Στην τελευταία μας επικοινωνία προ ολίγων μηνών είχε πει πως λείπει υποστήριξη για social media apps (μέχρι τότε). Γενικά ήταν πολύ ευχαριστημένος και δεν το είχε μετανιώσει καθόλου.\nStraten άφησε μία Θετική αξιολόγηση για τον Hk2004gr 6 Οκτωβρίου 2020\nToUtSi άφησε μία Θετική αξιολόγηση για τον Hk2004gr 17 Σεπτεμβρίου 2020\nΠρόβλημα με κάρτα επέκτασης usb\nHk2004gr απάντησε σε θέμα του Hk2004gr στο Hardware Γενικά\nΑλλαγη επεξεργαστή αλλά δεν ξεκινάει\nHk2004gr απάντησε σε θέμα του scorpios1980 στο Hardware Γενικά\nΔεν παίζει ρόλο! Γι αυτό ρωτάω. Πχ εμένα η motherboard δεν μπορεί να πάρει i7 7400, 7500 & 7600 παρά το ότι λέει η Asus πως υποστηρίζει και 7ης γενιάς αλλά λειτουργεί με 7700. Γι αυτό ρωτάω αν τσέκαρε την λίστα από το site του κατασκευαστή της motheboard. Εγώ πήγα να την πατήσω τη 2η φορά και έτσι, δηλαδή κοιτούσα για 7ης γενιάς και παραλίγο πάλι να αγοράσω από εδώ λάθος, σκεπτόμενος ότι ο κατασκευαστής έλεγε πως είναι συμβατή με 6ης & 7ης γενιάς. Eπίσης, ποια z97; z97-a ή pro gamer; Δεν είπε Αυτή είναι η λίστα με τους υποστηριζόμενους για Z97-PRO GAMER και αυτή για Ζ\nΕπειδή εγώ παραλίγο να την πατήσω με αγορά, ψάχνοντας επεξεργαστή για 1151 socket αυτά που λες μου ταιριάζουν με το ότι ο επεξεργαστής δεν ειναι συμβατός με την motherboard σου. Εγώ πχ παραλίγο να πάρω 9ης γενιάς intel με 1151 socket ενώ η μητρική μου (και με αναβάθμιση) υποστηρίζει 6ης & 7ης γενιάς 1151. Ψάχνοντας το λίγο παραπάνω και σε ξένα forums, διάβασα κι άλλους που την πάτησαν αγοράζοντας επεξεργαστή με ίδιο socket αλλα δεν υποστηριζόταν από την μητρική, και είχαν ανάλογα συμπτώματα με αυτά που περιγραφεις. Τσέκαρες στον κατασκευαστή να δεις αν υποστηρίζει το συγκεκριμένο επεξ\nHk2004gr δημοσίευσε θέμα στο Hardware Γενικά\nΚαλησπέρα σ όλους, Πρόσφατα αγόρασα μια κάρτα επέκτασης για τον υπολογιστή μου καθώς χρειάζομαι περισσότερες usb. Aγόρασα από cosmodata μια κάρτα Επέκτασης Powertech Pci-E Σε Usb 3.0, 4 Θύρες, Chipset Vl805 . Σε σχέση με τη φωτογραφία, η κάρτα που μου ήρθε έχει επιλέον σύνδεση ρεύματος πέραν της ide και με sata. Η motherboard που έχω είναι μια Asus H170 PRO GAMING και έχω Windows 10 1909 (με το τελευταίο update). Εβαλα λοιπόν την κάρτα, τη συνέδεσα και με ρεύμα από καλώδιο sata (το οποίο δίνει ρεύμα και σε 2 hdd δίσκους), έκανα εγκατάσταση και τους drivers που είχε μαζί, υπάρχει &\nfaunus άφησε μία Θετική αξιολόγηση για τον Hk2004gr 8 Σεπτεμβρίου 2020\nHk2004gr απάντησε σε θέμα του dimakisk στο Νέα\nΛοιπόν αυτή η νέα "μόδα" δεν καταλαβαίνω πως θα είναι βιώσιμη μακροπρόθεσμα για τις εταιρείες & τις κονσόλες γενικότερα. Το παρακολουθώ καιρό το θέμα και μακροπρόθεσμα, δεν έχει πραγματικά κανένα νόημα!! Παλαιότερα επέλεγες να πάρεις Nintendo ή PS ή XBOX λόγω των παιχνιδιών. Ο κάθε "οίκος" είχε τους τίτλους του και συνεπώς το κοινό του. Πλέον γιατί να αγοράσω XBOX ή PS αν οι περισσότεροι mainstream τίτλοι (τουλάχιστον αυτοί που παίζω εγώ) είναι αμοιβαίοι και υπάρχουν και στο pc? Επειδή ακριβώς όλοι οι τίτλοι (που έπαιζα) στο XBOX ήταν διαθέσιμοι και στο PC, το xbox είχε να δουλέψει μήνες μ\nanonymus73 άφησε μία Θετική αξιολόγηση για τον Hk2004gr 25 Αυγούστου 2020\nHk2004gr απάντησε σε θέμα του nzeppos στο PC Games\nΑπ ότι καταλαβαίνω δεν μπορεί να μπει τόσο καινούργιος επεξεργαστής. Υποστηριζόμενοι Επεξεργαστές: Intel Socket 1150 for 4th Generation Core i7/Core i5/Core i3/Pentium/Celeron Processors. (από το site του e-shop που έστειλες) Eδώ μπορείς να δεις τι επεξεργαστές μπορεί να πάρει η μητρική σου: https://www.msi.com/Motherboard/support/H87-G43-GAMING.html#support-cpu\nΜπορείς να δεις αν θα έχεις πρόβλημα με bottleneck βάζοντας επεξεργαστή & την κάρτα που σε ενδιαφέρει σε αυτό το site --> https://pc-builds.com/calculator/ Θα σου έλεγα να μην προβείς σε αλλαγή. Στο σύστημα που έχουμε, η 1050 θεωρώ πως είναι οριακή. Με την 1660, θα έχεις σίγουρα bottleneck. Αν θες τσέκαρε εδώ-> https://pc-builds.com/calculator/FX-8350_Eight-Core/GeForce_GTX_1660_Ti/0sI13f8A/8/100/\nΑυτά καταγράφει το app αυτά σου λέω. Αν καταγράφει βλακείες, λάθος νούμερα σου είπα. Από εκεί και πέρα, όπως έγραψα, τρέχει χωρίς πρόβλημα στην εμπειρία στα ultra και εκεί το τρέχω. Δεν προσπαθώ να στο πουλήσω, ούτε να αποδείξω οτι έχω καλύτερο σύστημα (που προφανώς έχει τα χρόνια του) για να πείσω κάποιον. Απόψεις μοιραζόμαστε και μόνο. Επομένως, δεν υπάρχει λόγος να είσαι επιθετικός με τέτοιες φράσεις. Ούτε σε προσέβαλε κανείς ούτε είμαστε φιλαράκια. Κράτα ένα επίπεδο στο λόγο σου.\nFull HD και χρησιμοποιώ σαν οθόνη μια led 42'' tv. Πιο συγκεκριμένα, στο High γύρω στα 38fps & στο ultra 28-30fps (μέσο όρο και τα 2).\nΣχετικά με τα specs, εγώ έχω έναν Amd 8320 (χωρίς overclock), 32 gb ram, Gigabyte 1050ti gaming edition (4gb) ενώ το FS2020 έχει εγκατασταθεί σε ssd. Στο θέμα γραφικών, στα high το παίζει πάρα πολύ καλά χωρίς κολλήματα, ενώ στα Ultra είναι οκ με μερικά frame drops σε έντονες περιοχές (κυρίως πόλεις) αν πετάξω χαμηλά - χωρίς να δημιουργεί κανένα πρόβλημα όμως. Για να το περιγράψω και καλύτερα & πιο σύντομα, στα ultra το τρέχω χωρίς να έχω πειράξει κάτι επιπλέον. Παρά το ότι εδώ και 3 χρόνια έχω 32gb ram στον υπολογιστή, δεν περίμενα αυτή την απόδοση. Σίγουρα με πιο καλό επεξεργαστή θα λειτο\nHk2004gr απάντησε σε θέμα του prophil1 στο Τηλεoράσεις\nΔιάβασα όλο το thread. Σχετικά με το Cosmote Tv Go & το Xiaomi Mi Box S, δεν κατάλαβα αν το πρόβλημα είναι στην περίπτωση που χρησιμοποιείται και το κινητό ή tablet μας σαν 1η συσκευή για το Cosmote Tv Go? Αν δηλαδή δεν έχω χρησιμοποιήσει καθόλου την υπηρεσία και το κάνω εγκατάσταση μόνο στο Xiaomi θα έχω και πάλι πρόβλημα και θα πρέπει να ακολουθήσω τις παραπάνω διαδικασίες ή θα είμαι οκ με απλή εγκατάσταση από το Play Store?\nΤο iPhone 12 ίσως έχει μικρότερη μπαταρία από το iPhone 11\nHk2004gr απάντησε σε θέμα του trib στο Νέα\nΠλέον, για μένα, κάθε νέο μοντέλο βγάζει και ένα ανέκδοτο. Κάποτε κάθε μοντέλο ήταν μια μεγάλη αναβάθμιση (πχ 3gs->4 , 4->5 κλπ) και άξιζε η αγορά του. Τα τελευταία χρόνια όλες οι εταιρείες (και όχι μόνο η Apple) μας κοροιδεύουν επειδή η τεχνολογία έχει "κορεστεί". Ακόμα και με 6s θα μπορεί ο καθένας να κάνει και το 2021 άνετα τη χρήση του εκτός από μερικά gizmos που εσκεμμένα θα έχουν κλειδωθεί για να έχουν να λένε για το νέο μοντέλο. Εγώ πάντως το Χ μου θα το αλλάξω όταν παραδώσει πνεύμα, δεν αισθάνομαι οτι υστερεί ή θα υστερεί κάπου.\nvik031 άφησε μία Θετική αξιολόγηση για τον Hk2004gr 30 Ιουνίου 2020\nHk2004gr απάντησε σε θέμα του elpaso1 στο Μπλα Μπλα\nΜετά απο αλλεπάλληλες καθημερινές προσπάθειες από τις 3/4, σήμερα κατάφερα να μιλήσω στο 11120 με εκπρόσωπο των ΕΛΤΑ COURIERS για το δέμα που έχουν παραλάβει από τις 31/3. Παραδέχτηκε πως έχει καθυστερήσει αδικαιολόγητα πολύ ακόμα και με την υπάρχουσα κατάσταση αλλά δεν μπορεί (ούτε αυτός) να μου πει πότε μπορώ να περιμένω παράδοση (εντός Αττικής όλα αυτά). Μου έδωσε ένα email για να στρείλω και να το δει ο υπεύθυνος και να το προωθήσει στο κατάστημα. Σιγά μην το δει τώρα. Τρέχα γύρευε δηλαδή! Ενώ μου είπε πως μπορεί να μην είναι κολλημένο στον Πειραιά που το βλέπω, γιατί τα προωθούν και σε ά


Πληροφορίες | Η αξιόπιστη εταιρεία ανελκυστήρων σκάλας | Stannah\nΑρχ. σελίδα Πληροφορίες για τη Stannah\nStannah – Ποιοτικοί ανελκυστήρες σκάλας σε όλη την Κύπρο, με ανταγωνιστικές τιμές\nΕπειδή ο στόχος μας είναι να σας διευκολύνουμε.\nΑς γυρίσουμε πίσω στο Λονδίνο του 1867. Στις πολυάσχολες αποβάθρες του Σάουθγουορκ, ο Τζόζεφ Στάνα ξεκινάει να χτίζει την επιχείρησή του, κατασκευάζοντας γερανούς και βαρούλκα. Η επιχείρησή του είναι αποδοτική και οι πελάτες του τον συστήνουν και σε άλλους.\nΟ Τζόζεφ Στάνα δεν θα μπορούσε να φανταστεί πως η μικρή εταιρεία του θα εξελισσόταν στη σημερινή παγκόσμια επιχείρηση. Μετά από τόσα χρόνια, εξακολουθούμε να είμαστε μια οικογενειακή επιχείρηση που δεν απομακρύνθηκε ποτέ από τις βασικές αξίες της. Η πέμπτη γενιά των Στάνα είναι πιο αποφασισμένη από ποτέ να διατηρήσει τις αξίες που ξεκίνησε να εφαρμόζει ο Τζόζεφ, τόσα χρόνια πριν.\nΕάν ο Τζόζεφ ζούσε σήμερα, θα χαιρόταν πάρα πολύ που το επίκεντρό μας εξακολουθεί να είναι εσείς, οι πελάτες μας. Είμαστε πολύ υπερήφανοι που σας βοηθάμε να απολαύσετε την ελευθερία σας, >την ανεξαρτησία σας και την ασφάλειά σας – μέσα και έξω από το σπίτι σας. Θέλουμε να είστε σίγουροι ότι μπορείτε να βασιστείτε πάνω μας και όχι μόνο για την παροχή κορυφαίων ανελκυστήρων σκάλας. Η σκληρά εργαζόμενη ομάδα μας χτίζει μακροπρόθεσμες σχέσεις με τους πελάτες μας. Είμαστε δίπλα σας όποτε μας χρειαστείτε, ώστε να εξασφαλίσουμε την ομαλή λειτουργία του ανελκυστήρα σκάλας σας για πολλά χρόνια.\nΣυμβαδίζαμε πάντα με την εποχή μας και αυτό είναι κάτι που δεν πρόκειται να αλλάξει! Καθώς ο κόσμος γύρω μας εξελίσσεται και αλλάζει, το ίδιο κάνουμε και εμείς. Κοιτάζουμε στο μέλλον και αναζητούμε τρόπους να εξελιχθούμε για να καλύπτουμε νέες απαιτήσεις και προκλήσεις που έρχονται. Θέλουμε να κάνουμε τη ζωής σας πιο άνετη με κάθε δυνατό τρόπο και γνωρίζουμε ότι το τμήμα εξυπηρέτησης και οι ποιοτικοί ανελκυστήρες σκάλας μας το καταφέρνουν αυτό.\nΜάθετε περισσότερα για την Stannah\nΗ εταιρεία μας δραστηριοποιείται πολλά χρόνια, γι’ αυτό είχαμε τον απαραίτητο χρόνο για να τελειοποιήσουμε τη λειτουργία μας. Μάθετε περισσότερα για τον τρόπο που λειτουργούμε.\nΤα 151 χρόνια πείρας μας στον κλάδο μάς έχουν μάθει πολλά για τους ανελκυστήρες που κατασκευάζουμε και τα άτομα που εξυπηρετούμε. Γνωρίζοντας εσάς, τις επιθυμίες και τις ανάγκες σας, καταφέρνουμε να προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εξυπηρέτηση.\nΔείτε τα βραβεία και τις αναγνωρίσεις που έχουμε κερδίσει για τη δραστηριότητα της επιχείρησής μας. Για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εξυπηρέτηση, πρέπει να αριστεύουμε σε κάθε τομέα και αυτό ακριβώς προσπαθούμε να κάνουμε.\nΜας αρέσει να σας διευκολύνουμε σε όλα, γι’ αυτό έχουμε χωρίσει τη λειτουργία μας σε τρία απλά βήματα. Αυτά τα 3 βήματα είναι το μόνο που χρειάζεστε για να βρείτε την καλύτερη επιλογή για εσάς και να ανακτήσετε την ανεξαρτησία σας. Μάθετε περισσότερα >\nΑπό την αρχή κιόλας του ταξιδιού σας με την Stannah, θα γνωρίσετε τους φιλικούς σύμβουλούς μας. Οι σύμβουλοί μας θα χαρούν να σας προτείνουν τηλεφωνικά τον καλύτερο ανελκυστήρα σκάλας για τις ανάγκες σας (εντελώς δωρεάν). Στη συνέχεια, οι τεχνικοί μας θα εγκαταστήσουν τον ανελκυστήρα σας. Η εργασία τους ολοκληρώνεται γρήγορα και καθαρά και σε ελάχιστο χρόνο θα έχετε έναν ανελκυστήρα σκάλας ειδικά για εσάς και θα έχετε ανακτήσει την ανεξαρτησία σας.\nΤι περιμένετε λοιπόν; Αν το σκεφτείτε, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας και να ζητήσετε μια δωρεάν προσφορά, στον ίδιο χρόνο που θα σας έπαιρνε να φτιάξετε ένα φλιτζάνι τσάι. Κι αν το κάνετε αμέσως (για παράδειγμα, αφού διαβάσετε αυτές τις πληροφορίες), πολύ σύντομα θα έχετε αποκτήσει και τον ανελκυστήρα σκάλας σας. Μην περιμένετε άλλο και αρχίστε πάλι να απολαμβάνετε ολόκληρο το σπίτι σας.\nΟι ανελκυστήρες σκάλας μας.\nΠλέον, έχετε στη διάθεσή σας μια ποικιλία επιλογών σε ανελκυστήρες σκάλας και δυνατότητες, που μπορούν να προσαρμοστούν στις ανάγκες σας, κάνοντας τη ζωή σας πολύ ευκολότερη. Δεν έχει σημασία αν η σκάλα σας είναι ευθεία, με στροφές ή και εξωτερική, γιατί εμείς έχουμε την κατάλληλη λύση για εσάς. Φανταστείτε να μπορείτε πάλι να χρησιμοποιείτε τις σκάλες σας ελεύθερα, χωρίς άγχος ή φόβο.\nΣας προσφέρουμε άνεση και στυλ, όποιον ανελκυστήρα σκάλας και αν επιλέξετε.\nΚι όταν λέμε άνεση, δεν αναφερόμαστε απλώς σε ένα μαξιλάρι με επένδυση, αλλά και στις πρακτικές, καθημερινές δυνατότητες. Κι όταν λέμε στυλ, εννοούμε ότι ο ανελκυστήρας σκάλας σας θα πρέπει να έχει και ωραία εμφάνιση, κάτι πολύ απλό, αφού μπορείτε να προσαρμόσετε την καρέκλα σας για να ταιριάζει με τη διακόσμηση του σπιτιού σας. Θα μείνετε έκπληκτοι από το πόσο φυσικός θα δείχνει στη σκάλα σας και πόσο ελάχιστο χώρο θα καταλαμβάνει όταν κλείνει. Δεν θα πιστεύετε ότι ζούσατε χωρίς αυτόν.\nΣτην Κύπρο, η Stannah εκπροσωπείται από την Prosvasis Ltd\nΠληροφορίες για την Prosvasis Ltd\nΗ Prosvasis Ltd είναι στο πλευρό σας, όποτε τη χρειάζεστε, όπου και αν τυχαίνει να βρίσκεστε στην Κύπρο. Η φιλική και αξιόπιστη ομάδα της μάς κάνει υπερήφανους κάθε μέρα, συνεχίζοντας να σας εξυπηρετεί. Η Prosvasis Ltd μοιράζεται τις ίδιες οικογενειακές αξίες που εκπροσωπούμε υπερήφανα και εμείς και έχει όλα τα χαρακτηριστικά που εμείς και εσείς αναζητούμε σε μια ομάδα.\nΔεν χρειάζεται όμως να μείνετε στα λεγόμενά μας. Καλέστε τους τώρα και δείτε πόσο γρήγορα θα αναλάβουν την εγκατάσταση του ανελκυστήρα σκάλας σας.


10 (αθώα) ψέματα που λέμε στα παιδιά μας! - Mothersblog.gr\n10 (αθώα) ψέματα που λέμε στα παιδιά μας!\n26 Οκτ 2014\tΠΑΙΔΙ\nΔεν πρέπει να λέμε ψέματα. Είναι κακό και τις περισσότερες φορές δημιουργεί προβλήματα. Όταν όμως έχεις να αντιμετωπίσεις ένα νήπιο πρέπει να βρεις τρόπους να το πείσεις, να το ξεγελάσεις, να το ηρεμήσεις. Πάντα για το δικό του καλό! (εντάξει μερικές φορές και για το δικό σου!). Διάβασε τα 10 πιο συχνά ψέματα που λέμε στα παιδιά μας!\nΣυγγνώμη αγάπη μου αλλά δεν επιτρέπεται να έρχονται παιδιά στο μπαρ. Για την ακρίβεια χρειάζομαι λίγο χρόνο να χαλαρώσω χωρίς να πρέπει να κυνηγάω τον μικρό μου μπόμπιρα ανάμεσα στα τραπέζια.\nΟ μπαμπάς λατρεύει αυτό το παιχνίδι. Ξύπνησέ τον για να παίξετε. Κανείς δεν αγαπάει να παίζει αλογάκι Σάββατο μεσημέρι, αλλά αν πρέπει κάποιος να το κάνει, ας το κάνει ο μπαμπάς.\nΟ οδοντίατρος λέει... Εμείς το λέμε. Πρέπει να πλένει τα δόντια του μετά από κάθε γεύμα και να μην τρώει πολλά γλυκά γιατί χαλάνε τα δόντια. Αλλά με τη λέξη οδοντίατρος μπροστά, θα το πείσουμε πιο εύκολα.\nΔεν έχω καθόλου χρήματα σήμερα. Κάποιες φορές μπορεί να είναι και αλήθεια, αλλά τις περισσότερες έχουμε λίγα χρήματα μαζί μας που δεν πρέπει να ξοδέψουμε σε παιχνίδια.\nΕγώ πάω σπίτι... Απειλή για να πείσουμε το παιδί μας να ξεκολλήσει από την κούνια, την τσουλήθρα, το σούπερ μάρκετ, τον παιδότοπο. Δεν πρόκειται να φύγουμε μόνες μας, αλλά συνήθως η απειλή πιάνει.\nΣχεδόν φτάσαμε. Όχι δεν φτάσαμε, δεν είμαστε καν κοντά. Αλλά δεν ωφελεί σε τίποτα να ξέρει όλη την αλήθεια. Θα απογοητευτεί και θα αρνηθεί να συνεχίσει το περπάτημα.\nΗ τηλεόραση κοιμάται τώρα. Το χρησιμοποιούμε με παραλλαγές για όλα τα αντικείμενα του σπιτιού που το παιδί μας αγαπάει. Στην πραγματικότητα εκείνο πρέπει να κοιμηθεί αλλά αν κοιμούνται όλα τα παιχνίδια του σπιτιού μπορεί να το πάρει απόφαση πιο γρήγορα.\nΈπεσε γάλα στον καναπέ; Δεν πειράζει! Πειράζει. Πάντα πειράζει. Αλλά δεν πρέπει να το απογοητεύουμε, ούτε να το μαλώνουμε όταν κάνει μια ζημιά καταλάθος.\nΠες μου και δεν θα θυμώσω. Το πιο πιθανό είναι ότι θα θυμώσουμε αλλά ας μάθουμε πρώτα την αταξία.\nΟ Άγιος Βασίλης υπάρχει. Χμμμμ όχι!\nΨΕΜΑΤΑ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ


Πιστοποίηση ISO 41001\nISO 41001 – Σύστημα Διαχείρισης Εγκαταστάσεων (Facility Management)\nΤο πρότυπο έχει εφαρμογή σε οποιαδήποτε επιχείρηση, ανεξαρτήτως μεγέθους και δραστηριότητας, ενώ οι απαιτήσεις που ορίζει, προορίζονται να ισχύουν για όλους τους οργανισμούς ή τμήματα αυτών, δημόσιους και ιδιωτικούς, ανεξάρτητα από τον τύπο, το μέγεθος και τη φύση τους ή τη γεωγραφική τοποθεσία.\nΒελτίωση παραγωγικότητας, περιβάλλοντος εργασίας, λειτουργικότητας εγκαταστάσεων και εξοπλισμού, αύξηση αποδοτικότητας διεργασιών.\nΠρόληψη απροσδόκητων βλαβών και μείωση εξόδων συντήρησης και επισκευών.\nΒελτίωση της εταιρικής εικόνας της επιχείρησης, ανάδειξη της εικόνας ευθύνης και ασφάλειας.\nΒελτίωση των συνθηκών εργασίας και της ικανοποίησης πελατών και εργαζομένων.\nΆμεσο συγκριτικό πλεονέκτημα στη λειτουργία και προβολή της εκάστοτε επιχείρησης, πρωτοπορία στην αγορά και διαφοροποίηση από τον ανταγωνισμό.\nΗ επιχείρηση που ενδιαφέρεται να πιστοποιηθεί με βάση τις απαιτήσεις του Προτύπου ISO 41001:2018 έρχεται σε επαφή με τη BQC και συμπληρώνει την Αίτηση Πιστοποίησης.\nΗ BQC είναι Διαπιστευμένη από το Εθνικό Σύστημα Διαπίστευσης (Ε.ΣΥ.Δ.) και τα Πιστοποιητικά που εκδίδει είναι διεθνώς αναγνωρισμένα. Η BQC συνεργάζεται με πιστοποιημένους επιθεωρητές και εμπειρογνώμονες διασφαλίζοντας έτσι την απαραίτητη γνώση και εμπειρία σε οποιοδήποτε αντικείμενο. Οι επιθεωρητές της BQC αντιμετωπίζουν κάθε πελάτη σαν επιχειρηματικό συνεργάτη ώστε να επιτυγχάνονται επιθεωρήσεις με μεγάλη εξειδίκευση, αναλυτικά αποτελέσματα και Υψηλή προστιθέμενη Αξία για κάθε επιχείρηση.\n« ISO 22301:2012-Σύστημα Διαχείρισης...\nΤι είναι το ISO 41001:2018\nΤο πρότυπο ISO 41001:2018 θέτει απαιτήσεις και προδιαγραφές σε σχέση με τη διαχείριση των εγκαταστάσεων και του εξοπλισμού μιας εταιρείας, με απώτερο σκοπό τη διασφάλιση και βελτίωση της λειτουργικότητάς της.\nΕστιάζει στις συνθήκες εργασίας, στη συμμετοχή της ανώτατης διοίκησης, στην παρακολούθηση στόχων, για συνεχή βελτίωση. Δίνει έμφαση στις συνθήκες εργασίας και την ικανοποίηση των ενδιαφερόμενων μερών, στη συμμετοχή της ανώτατης Διοίκησης, στη θέσπιση και παρακολούθηση στόχων και στη συνεχή βελτίωση.\nΑν θέλετε να πιστοποιήσετε την επιχείρησή σας με βάση το Πρότυπο ISO 41001:2018, επικοινωνήστε μαζί μας.\nΕνημερωτικό Φυλλάδιο Προτύπου ISO 41001:2018


29-08-2014 | 5:01πμ\nΛΕΩΝ: Μην αφήσετε τις κινήσεις των άλλων να σας παρασύρουν σε λάθος επιλογές ή αποφάσεις. Τα οικονομικά σας…\nΚΡΙΟΣ: Εντονη ενασχόληση με κοινωνικές υποχρεώσεις και φίλους θα έχει η σημερινή ημέρα. Συνειδητοποιήστε ότι οι δυσκολίες υπάρχουν για να μαθαίνουμε τις βαθύτερες αξίες της ζωής. Δείτε τα λάθη που κάνατε στο παρελθόν και διαλέξτε να τα αντιμετωπίσετε από το να αποσυρθείτε.\nΤΑΥΡΟΣ: Κοιτάξτε βαθύτερα για να ανακαλύψετε τον πραγματικό σας εαυτό και να λύσετε προβλήματα. Μην αφήσετε να βγουν στην επιφάνεια απωθημένα, φοβίες ή ανασφάλειες, που θα ανοίξουν παλιές πληγές και θα μειώσουν την αυτοπεποίθησή σας.\nΔΙΔΥΜΟΙ: Διατηρήστε στο ακέραιο τον αυτοέλεγχο και τις άμυνές σας, καθώς ορισμένα άτομα θα σας απασχολήσουν έντονα. Μη χάσετε τον εαυτό σας, αλλά ούτε και τα θέλω σας, φροντίζοντας τα οικονομικά σας συμφέροντα.\nΚΑΡΚΙΝΟΣ: Δεν υπάρχει κανένας λόγος να αρχίσετε να αμελείτε τα ζητήματα της καριέρας σας. Πρέπει πάση θυσία να αντέξετε τις δοκιμασίες που θα προκύψουν στον επαγγελματικό σας τομέα. Ατομα του περιβάλλοντός σας θα σπεύσουν να σας δώσουν τις οδηγίες τους.\nΛΕΩΝ: Μην αφήσετε τις κινήσεις των άλλων να σας παρασύρουν σε λάθος επιλογές ή αποφάσεις. Τα οικονομικά σας βελτιώνονται και αυτό θα αποτελέσει ένα είδος θεραπείας στην ανασφάλειά σας. Οι ανακατατάξεις δεν πρέπει να σας ανησυχήσουν, διότι θα προκαλέσετε δυσκολίες στις σχέσεις σας.\nΠΑΡΘΕΝΟΣ: Ο καλύτερος τρόπος για να χειριστείτε τα θέματα που υπάρχουν ανάμεσα στη σχέση σας είναι να τα φέρετε στην επιφάνεια. Πάψτε να κρατάτε μυστικά ανάμεσά σας. Μελετήστε σωστά οικονομικές συναλλαγές, αποφάσεις, κινήσεις και επαφές.\nΖΥΓΟΣ: Βάλτε από μόνοι σας κάποια όρια στους τρίτους που ανακατεύονται στη σχέση σας. Προκειμένου να υπάρξει βελτίωση, κάντε προσεκτικούς χειρισμούς. Θα υπάρχει εύνοια, αρκεί να κινηθείτε με λογική και συνέπεια σε ό,τι και αν προκύψει.\nΣΚΟΡΠΙΟΣ: Το μόνο που θα σας προκαλεί εκνευρισμό είναι κάποια προβληματάκια στις συνεννοήσεις. Υποχωρούν το άγχος, η ανησυχία και τα προβλήματα. Ερχονται καινούργιες καταστάσεις και πρόσωπα να ενταχθούν στην προσωπική σας ζωή.\nΤΟΞΟΤΗΣ: Τώρα που αρχίσατε να πετυχαίνετε τους στόχους σας, φυλαχτείτε από καινούργια έξοδα που θα σας βάλουν σε περιπέτειες. Οι υποθέσεις και οι στόχοι σας αρχίζουν να προχωρούν θετικά. Ολα θα γίνουν την κατάλληλη ώρα, γι’ αυτό αποφύγετε να κάνετε πράγματα που δεν κατέχετε.\nΑΙΓΟΚΕΡΩΣ: Ατομα που δεν σας είχαν στηρίξει στο παρελθόν, θα το κάνουν τώρα από μόνα τους. Οι εναλλαγές στο συναισθηματικό και επαγγελματικό σας τομέα θα είναι πολλές. Αφήστε τον χρόνο να σας υποδείξει την πορεία πλεύσης σε ό,τι δεν ξέρετε τι να αποφασίσετε.\nΥΔΡΟΧΟΟΣ: Μη βιαστείτε να διαλέξετε κάτι, αν δεν είστε απολύτως σίγουροι ότι σας είναι απαραίτητο. Αφήστε στην άκρη βαρυσήμαντες δηλώσεις που θα σας εκθέσουν. Η απόλυτη εμπιστοσύνη που δείχνετε σε όσους συναναστρέφεστε θα σας δημιουργήσει προβλήματα.\nΙΧΘΥΣ: Ενας κακόβουλος συνεργάτης έχει σκοπό να γίνει η αιτία να ταλαιπωρηθείτε χωρίς λόγο. Κάντε προσεκτικά βήματα στα σχέδια που έχετε υπόψη για τον επαγγελματικό σας χώρο και ακόμη προσεκτικότερα στον οικονομικό σας τομέα.


Το Μαξίμου κάνει τα ευρώ… ρούβλια\nΣτο προβλέψιμο και αποτυχημένο επικοινωνιακό παιχνίδι των εντυπώσεων επιδίδεται ακόμα μία φορά η ελληνική κυβέρνηση, επιχειρώντας να πείσει ότι τα χρήματα που πληρώθηκαν στην Gazprom για προμήθεια φυσικού αερίου ήταν μόνο σε ευρώ. Πώς γίνεται, όμως, η Αθήνα να πλήρωσε σε ευρώ, αλλά η Μόσχα να πληρώθηκε σε ρούβλια;\nΤο αφήγημα Μαξίμου και οι διαρροές του ΑΠΕ δέχτηκαν πλήγμα όταν το πρακτορείο ειδήσεων της Ρωσίας Ria Novosti δημοσίευσε ρεπορτάζ σύμφωνα με το οποίο οι ελληνικές πληρωμές έγιναν κανονικά σε ρούβλια.\nΤο δημοσίευμα του Ria Novosti, το οποίο λειτουργεί υπό κρατική επίβλεψη και έχει έδρα τη Μόσχα, διαδέχτηκε ακόμα ένα από το Sputnik, που ανήκει στην ίδια κυβερνητική πλατφόρμα.\nΤα ρωσικά δημοσιεύματα κάνουν λόγο για πληρωμές φυσικού αερίου σε ρούβλια από όλους τους Έλληνες εισαγωγείς. Επικαλούνται πηγή σύμφωνα με την οποία όλα γίνονται με τη νέα διαδικασία πληρωμής της Gazprom, με ονομαστική αναφορά στους τρεις βασικούς εισαγωγείς της Ελλάδας, ΔΕΠΑ, Μυτιληναίο και Προμηθέας Gas.\n«Η προθεσμία πληρωμής για τις προμήθειες φυσικού αερίου του Απριλίου είναι η 25η Μαΐου. Επομένως, είναι απαραίτητο τα χρήματα να πιστωθούν σε ειδικό λογαριασμό στις 23 Μαΐου. Χρειάζονται δύο ημέρες για να μετατραπούν σε ρούβλια και να μεταφερθούν χρήματα από τον έναν λογαριασμό στον άλλον. Γι’ αυτό η πληρωμή σε ευρώ πρέπει να γίνει στις 23 Μαΐου» εξήγησε πηγή από τον ενεργειακό κλάδο της Ρωσίας.\nΣχολιάζοντας τα δημοσιεύματα του ελληνικού Τύπου ότι σε περίπτωση διακοπής της παροχής ρωσικού φυσικού αερίου οι ελληνικές Αρχές θα αναγκαστούν να διακόψουν το ρεύμα, ο συνομιλητής του ρωσικού πρακτορείου είπε: «Δεν θα υπάρξει διακοπή παροχής. Ολα είναι καλά».\nΣτις 23 Μαρτίου ο Βλαντιμίρ Πούτιν υπέγραψε διάταγμα σύμφωνα με το οποίο, αν οι «μη φιλικές» χώρες, στις οποίες περιλαμβάνεται και η Ελλάδα, δεν πληρώσουν σε ρούβλια από την 1η Απριλίου, τότε η Μόσχα θα θεωρήσει ότι αυτό αποτελεί αδυναμία πληρωμής των συμβάσεων αερίου.\nΈκτοτε η Gazprombank ανοίγει ειδικούς λογαριασμούς σε ξένο νόμισμα και ρούβλια για διακανονισμούς με ξένους πελάτες. Σύμφωνα με τα το RIA Novosti, η διαδικασία είναι η εξής: Ο αγοραστής θα μπορεί να μεταφέρει κεφάλαια στον πρώτο λογαριασμό στο νόμισμα που καθορίζεται στη σύμβαση. Στη συνέχεια η τράπεζα θα προβεί σε χρηματιστηριακή μετατροπή σε συνάλλαγμα στο χρηματιστήριο της Μόσχας. Και, τέλος, θα πιστώσει τα ρούβλια στον λογαριασμό του αγοραστή φυσικού αερίου, ώστε να ολοκληρωθεί η πληρωμή στην Gazprom.\nΑυτό σημαίνει ότι ο αγοραστής έχει ανοίξει δύο λογαριασμούς, έναν σε ευρώ κι έναν σε ρούβλια.\n«Η νέα διαδικασία πληρωμής προϋποθέτει ότι οι εισαγωγείς έχουν ανοίξει ειδικούς λογαριασμούς στην Gazprombank, όπου θα μπορούν να ανταλλάσσουν ευρώ με ρούβλια ώστε να πληρώσουν τις συμβάσεις» σχολιάζει το ρωσικό Sputnik.\nΣε συνέντευξή του στο ραδιόφωνο Sputnik ο Βασίλι Κοστάσοφ, επικεφαλής του Κέντρου Πολιτικών και Οικονομικών Μελετών του New Society Institute, εξέφρασε την άποψη ότι η Ελλάδα άρχισε να πληρώνει το φυσικό αέριο σε ρούβλια επειδή πολύ απλά «είναι κάτι που τη συμφέρει οικονομικά»: «Δεν μπορούν να αρνηθούν να αγοράσουν φυσικό αέριο από τη Ρωσία, γιατί είναι απλώς πιο οικονομικό. Είναι σαφές ότι η Ελλάδα θα έπρεπε να πληρώσει πολλά περισσότερα για το φυσικό αέριο αν ξαφνικά διακόπτονταν οι προμήθειες από τη Ρωσία».\nΑντίθετα με όσα γνωστοποιούνται από τη Ρωσία, το ΑΠΕ-ΜΠΕ δημοσίευσε κάτι εντελώς διαφορετικό το βράδυ της Δευτέρας. Επικαλούμενο δικές του πληροφορίες, το ΑΠΕ ανέφερε ότι οι πληρωμές έγιναν σε ευρώ: «Η ΔΕΠΑ ολοκλήρωσε την πληρωμή της Gazprom για τις προμήθειες φυσικού αερίου του Απριλίου. Η συναλλαγή έγινε ακολουθώντας τις κατευθυντήριες οδηγίες της Ευρωπαϊκής Επιτροπής που δόθηκαν στις 19 Μαΐου, διασφαλίζοντας απολύτως ότι δεν παραβιάζονται το διεθνές πλαίσιο των κυρώσεων και οι αποφάσεις της Ευρωπαϊκής Ενωσης. Σε συνέχεια συνεργασίας με τις ελληνικές Αρχές, η πληρωμή πραγματοποιήθηκε σε ευρώ, κατόπιν συνεργασίας με την Gazprom, και είναι απολύτως ασφαλής».\nΜετά τα ρωσικά δημοσιεύματα προέκυψαν νέες διαρροές στα ελληνικά ΜΜΕ από αρμόδιες πηγές που προσπαθούσαν να πείσουν ότι η Gazprom μετέτρεψε μόνη της τα ευρώ σε ρούβλια με δική της ευθύνη και, προφανώς, δίχως ύπαρξη δεύτερου λογαριασμού σε ρούβλια.\nΜέχρι τις 12 Μαΐου τουλάχιστον 20 ευρωπαϊκές εταιρίες έχουν ανοίξει λογαριασμούς και σε ρούβλια, με άλλους 14 πελάτες να ζητούν τα έγγραφα που χρειάζονται για να τους δημιουργήσουν. Κι αυτό επειδή η ίδια η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, μη μπορώντας να πράξει διαφορετικά, αφού δεν εξασφάλισε ομοφωνία για εμπάργκο κι επειδή θα υπήρχε κραχ στην προμήθεια φυσικού αερίου στην Ευρώπη, επέτρεψε τις τεχνικές ντρίμπλες στις πληρωμές, προσποιούμενη ότι έτσι δεν παραβιάζονται οι κυρώσεις. Παρά ταύτα και διπλούς λογαριασμούς ανοίγουν οι εταιρίες από τις περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες και τα ρούβλια γεμίζουν τα ταμεία του Κρεμλίνου.\nΝα σημειωθεί ότι μέσα στον Απρίλιο η Gazprombank απέστειλε ειδοποίηση και στις ελληνικές εταιρίες ότι οι πληρωμές θα γίνονται μεν σε ευρώ, αλλά ο πελάτης θα πρέπει να ανοίξει και δεύτερο λογαριασμό όπου θα μεταφέρεται το ποσό σε ρούβλια.\nΕπίσημες ανακοινώσεις από τις ελληνικές εταιρίες δεν έχουν βγει, όπως είναι και λογικό μέχρις ενός σημείου, όμως ο κυβερνητικός εκπρόσωπος έχει δηλώσει «εμείς σε ευρώ πληρώναμε, σε ευρώ θα εξακολουθούμε να πληρώνουμε, το πώς αυτά θα μετατρέπονται σε ρούβλια είναι ένα τεχνικό ζήτημα». Δεν είναι ακριβώς έτσι, όμως.\nΤο ερώτημα δεν έχει να κάνει τόσο με την ουσία όσο με το τι επιδιώκει να παρουσιάσει η κυβέρνηση με τις διαρροές και τις δηλώσεις της. Η ουσία είναι ότι η Ελλάδα δεν έπρεπε να αντιμετωπίσει πρόβλημα με τις εισαγωγές φυσικού αερίου, ελλείψει άλλης εναλλακτικής. Και σωστά βρέθηκε η φόρμουλα ώστε να προμηθεύεται ενέργεια από τη Ρωσία.\nΗ κυβέρνηση, όμως, παλεύει επικοινωνιακά να πείσει ότι οι πληρωμές δεν έγιναν σε ρούβλια μέσω λογαριασμών δύο νομισμάτων, όπως κάνουν οι περισσότερες χώρες. Και το κάνει αυτό για να παρουσιάζεται ως το πρωτοπαλίκαρο των δυτικών κυρώσεων κατά της Ρωσίας. Στάση που εξαρχής ενέχει εθνικούς κινδύνους για τη χώρα.


«The Bachelor» - Τα τρυφερά τετ-α-τετ του Αλέξη με τα κορίτσια οδηγούν σε αποκαλύψεις\n«The Bachelor» – Τα τρυφερά τετ-α-τετ του Αλέξη με τα κορίτσια οδηγούν σε αποκαλύψεις\nΌμως, ποια είναι η οριστική απόφαση που έχει πάρει ο Αλέξης για την Αθηνά;\n17-11-2021 | 18:28μμ\nΌσο περνάει ο καιρός, οι κοπέλες που έχουν απομείνει στη βίλα του «The Bachelor» βλέπουν τα τριαντάφυλλα να δίνονται με φειδώ και τις πιθανότητες για τετ-α-τετ να λιγοστεύουν.\nΓι’ αυτό σε κάθε συνάντηση με τον Αλέξη, δεν χάνουν την ευκαιρία να του εξωτερικεύουν τα συναισθήματα τους και να του υπενθυμίζουν ότι είναι εκεί για να διεκδικήσουν την καρδιά του! Για την Αθηνά New York ο Αλέξης είναι ένας “gentleman” που της έχει πάρει το μυαλό με τους ευγενικούς του τρόπους.\nΗ Γιώτα αποκαλύπτει ότι της είναι πλέον αδύνατο να διαχειριστεί τα έντονα συναισθήματά της για εκείνον. Η Ιωάννα θέλει τόσα να του πει αλλά κάθε φορά που τον βλέπει ξεχνάει τα πάντα! Η Άννα του εξομολογείται ότι είναι ερωτευμένη μαζί του; Όμως, ποια είναι η οριστική απόφαση που έχει πάρει ο Αλέξης για την Αθηνά;


Ο TAP μεταφέρει μέσω των Κήπων Έβρου, το πρώτο 1 bcm φυσικού αερίου στην Ευρώπη – EVROS NEWS\nΟ TAP μεταφέρει μέσω των Κήπων Έβρου, το πρώτο 1 bcm φυσικού αερίου στην Ευρώπη\nΔΕΣΦΑ: Επικυρώθηκε η συμμετοχή του στην Gastrade, που υλοποιεί τον σταθμό φυσικού αερίου Αλεξανδρούπολης 31 Δεκεμβρίου 2021\nΔιδυμότειχο: Ο Γιώργος Θεοδοσιάδης, νέος Πρόεδρος του Εμπορικού Συλλόγου που… γυρίζει σελίδα 28 Δεκεμβρίου 2021\nΕυχές για όλους, από τα έπιπλα Κούρος 22 Δεκεμβρίου 2021\nΣε συνέχεια της έναρξης μεταφοράς ποσοτήτων αερίου μέσω του ΤΑΡ τον Δεκέμβριο του 2020, ο Διαδριατικός Αγωγός Φυσικού Αερίου (TAP AG) ανακοινώνει ότι συνολικά ένα δισεκατομμύριο κυβικά μέτρα (billioncubicmeters/bcm) φυσικού αερίου από το Αζερμπαϊτζάν έχουν πλέον εισέλθει στην Ευρώπη.\nΚι αυτό έχει γίνει μέσω του ελληνικού σημείου διασύνδεσης στους Κήπους Έβρου, όπου ο ΤΑΡ συνδέεται με τον αγωγό TransAnatolianPipeline (TANAP).\nΩς το ευρωπαϊκό τμήμα του Νότιου Διαδρόμου Φυσικού Αερίου, ο ΤΑΡ έχει τη δυνατότητα να μεταφέρει περί τα 10 δισεκατομμύρια κυβικά μέτρα φυσικού αερίου το χρόνο (bcm/a) σε πολλαπλές αγορές στην Ευρώπη. Ο αγωγός έχει επίσης σχεδιαστεί με δυνατότητα επέκτασης της αρχικής δυναμικότητάς του έως και 20 bcm/a.\nΟ Luca Schieppati, Διευθύνων Σύμβουλος του TAP, δήλωσε σχετικά: «Έχοντας ήδη μεταφέρει με ασφάλεια 1bcmφυσικού αερίου, η υποδομή μας συνδράμει στο στόχο της διαφοροποίησης των πηγών ενέργειαςγια πληθώρα αγορών. Οι ποσότητες αερίου που μεταφέρει ο ΤΑΡ παίζουν σημαντικό ρόλο στην τροφοδοσία της Ευρωπαϊκής Ένωσης με μία νέα, αξιόπιστη και προσιτή πηγή ενέργειας, ενώ ταυτόχρονα διευκολύνουν την ενεργειακή μετάβασή της».\nΑπό την πλευρά της, η Marija Savova, επικεφαλής Εμπορικής Λειτουργίας του TAP, πρόσθεσε: «Η παράδοση του πρώτουbcmφυσικού αερίου ενισχύει τον ανταγωνισμό και υπογραμμίζει το ρόλο του ΤΑΡ ως αξιόπιστου διαχειριστή συστήματος μεταφοράς (TSO). Ιδιαίτερη είναι η σημασία του αγωγού ΤΑΡ για την περιοχή της ΝΑ Ευρώπης, καθώς αρκετές αγορές αποκτούν απευθείας πρόσβαση σε επιπλέον ποσότητες φυσικού αερίου. Επίσης, έχουν εκδοθεί προσκλήσεις για συμμετοχή στη δεύτερη, και δεσμευτική, φάση του MarketTestγια πιθανή επέκταση της δυναμικότητας του ΤΑΡ, η οποία θα πραγματοποιηθεί τον Ιούλιο του 2021».\nΠερισσότερες πληροφορίες για το MarketTestείναι διαθέσιμες στην επίσημη ιστοσελίδα του ΤΑΡ.\n22 Μαρτίου 2021 at 14:41 · Απάντηση\nΜόνο συμφέροντα για την Ευρώπη βλέπω, για την Ελλάδα; Σταθμοί αποσυμπίεσης για κατανάλωση στης Πόλης\nκαι για Βιοτεχνίες;;\nΓράψτε απάντηση στο Kyriakos Ακύρωση\nΔερμεντζόπουλος: Έθεσε σημαντικά ζητήματα των αγροτών του Έβρου, στον υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης Σπήλιο Λιβανό\nΤηλεδιάσκεψη με τον υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης, Σπήλιο Λιβανό, είχε ο…


Απίθανα Μολύβια Ν.Απολλωνίας: 02/01/2014 - 03/01/2014\nΚαλώς το τρελό καρναβάλι!\nΕμείς τα παιδιά της Στ΄τάξης κάναμε βενετσιάνικες μάσκες. Τις φτιάξαμε με καλούπια και γύψο και αφού στέγνωσαν, τις βάψαμε με χρώματα. Το αποτέλεσμα ήταν πολύ όμορφο, σαν μικρή πολιτεία μασκαράδων!\nΑναρτήθηκε από chrysoula zioga στις 2/27/2014 09:13:00 π.μ.\nΣτις 25-2-2014 το σχολείο μας παρέμεινε κλειστό για τους μαθητές μας, όχι όμως για τους εκπαιδευτικούς. Μετά από άδεια που εξασφάλισε η σχολική σύμβουλος της 22ης περιφέρειας κ. Αθηνά Καλλαρά και μαζί με τους εκπαιδευτικούς του δημ. σχολείου Αγ. Βασιλείου παρακολουθήσαμε και συμετείχαμε στο σεμινάριο που έλαβε χώρα στο σχολείο μας, με θέμα "ενδυνάμωση ομάδας-η αξιοποίηση των ομάδων ως εργαλείο κοινωνικής ανάπτυξης και μάθησης".\nΤο σεμινάριο έγινε σε συνεργασία με την ¨πυξίδα". Ήταν καταπληκτική εμπειρία και πιστεύουμε ότι φύγαμε πιο έμπειροι και σίγουροι να εφαρμόσουμε στην τάξη καινούριες μεθόδους, δραστηριότητες σχετικά με την ομάδα. Και επειδή οι βιωματικές δραστηριότητες μας βοηθούν να εκφραστούμε με διάφορους τρόπους, δείτε μας.\nΑναρτήθηκε από chrysoula zioga στις 2/27/2014 09:01:00 π.μ.\nΣτις 20-2-2014 στα πλαίσια του πολιτιστικού προγράμματος "παραμύθι" μετά από πρόσκληση, επισκέφτηκαν την Α΄τάξη η κ. Βαρύτιμη με τη συνεργάτιδά της που παίζει φλάουτο και αφηγήθηκαν 2 παραμύθια καταπληκτικά. Το πρώτο με τίτλο "ο πύργος της μύγας" και το δεύτερο "τα παιχνίδια του Φλεβάρη". Τα πρωτάκια πέρασαν πολύ ωραία, συμμετείχαν, απαντούσαν σε ερωτήσεις, τραγούδησαν και χόρεψαν.\nΑναρτήθηκε από chrysoula zioga στις 2/27/2014 08:36:00 π.μ.\nΣτην ώρα των εικαστικών κόψαμε καρδούλες και λουλούδια. Με τα λουλούδια διακοσμήσαμε την τάξη μας και στις καρδούλες γράψαμε ευχές για τα παιδιά του κόσμου.\nΜε κορδελάκια φτιάξαμε το δέντρο των ευχών και το τοποθετήσαμε στην είσοδο του σχολείου μας, όπου όλοι οι μαθητές μπόρεσαν να διαβάσουν τις ευχές.\nΜπορείτε να θαυμάσετε το δέντρο των ευχών μας!!!\nΑναρτήθηκε από chrysoula zioga στις 2/26/2014 12:05:00 μ.μ.\nΕμείς οι μαθητές της Γ΄ τάξης συμμετέχουμε στο πρόγραμμα αγωγής υγείας" διατροφή και άθληση".\nΜια από τις δραστηριότητές μας ήταν σε σχέση με το βιβλίο "Τα ενζυμάκια και η μάχη στο στομάχι μας". Διαβάσαμε το βιβλίο, συζητήσαμε, ζωγραφίσαμε, παίξαμε και μάθαμε πολλά πράγματα. Σας παρουσιάζουμε δείγμα της δραστηριότητάς μας.\nΑναρτήθηκε από chrysoula zioga στις 2/26/2014 11:33:00 π.μ.\nΣτις 18.02.2014 επισκέφτηκε το σχολείο μας μετά από πρόσκλησή μας ο καθηγητής χημείας Δ. Παπαδόπουλος και μας ενημέρωσε σχετικά με το τηγανέλαιο. Ο δήμος Βόλβης σε συνεργασία με το ΤΕΙ Κοζάνης συλλέγουν τηγανέλαια με σκοπό την εκμετάλλευσή τους για περιβαλλοντικούς και οικονομικούς λόγους. Στην προσπάθεια αυτή συμμετέχει και το σχολείο μας. Μοιράστηκαν στις μεγάλες τάξεις πλαστικά δοχεία για τη συλλογή τηγανέλαιου από τα σπίτια μας. Οταν θα γεμίσουν θα τα φέρουμε στο σχολείο και ο δήμος Βόλβης θα τα μεταφέρει στο ΤΕΙ Κοζάνης. Εκεί μετά από την επεξεργασία τους, θα βγει το βιοντίζελ, το οποίο θα χρησιμοποιηθεί για την παραγωγή ενέργειας. Με αυτό τον τρόπο συμμετέχουμε και εμείς στην προστασία του περιβάλλοντος.\nΔΕΝ ΤΟ ΠΕΤΑΜΕ. ΤΟ ΜΑΖΕΥΟΥΜΕ!!!\nΑναρτήθηκε από chrysoula zioga στις 2/26/2014 11:13:00 π.μ.\nΝομίζετε ότι τα ρομπότ είναι δύσκολη κατασκευή; Δε νομίζουμε! Ακολουθείστε τις οδηγίες μας.\n4-5 ρολά από χαρτί υγείας-κουζίνας\nφερμουάρ και ότι άλλο νομίζετε ότι θα σας φανεί χρήσιμο.\nΠάρτε το κουτί και αν θέλετε το αφήνετε όπως είναι, αλλιώς το βάφετε ή το ντύνετε. κολλείστε τα κουμπιά για μάτια, τα άλλα κουμπιά όπου νομίζετε πως χρειάζετε, μύτη, στόμα ή το φερμουάρ ολόκληρο ή κομματάκια.Μετά τα ρολά μπορείτε να τα βάλετε για κεραίες, χέρια, πόδια ή διάφορα αξεσουάρ.\nΕμείς πήραμε ιδέες από μάθημα της γλώσσας, εσείς μπορείτε κι από αλλού.\nΕύχομαι να τα καταφέρετε! Σας δείχνουμε με υπερηφάνεια τα δικά μας ρομπότ!\nΘοδωρής Αρβανιτίδης Στ' τάξη.\nΑναρτήθηκε από chrysoula zioga στις 2/24/2014 01:03:00 μ.μ.\nΤίτλος βιβλίου: Ο χαρτουλίνος\nΣυγγραφέας: Δανάη Ζάνου\nΕίναι ένα μικρό παιδί της πρώτης δημοτικού. Έχει μία γάτα που την λένε Τιροπιτού που συνέχεια νιαούριζε αλλά ακολουθούσε τα παιδιά στα διαλείμματα. Αν θέλετε τη συνέχεια μπορείτε να το διαβάσετε, θα σας αρέσει πολύ, και είναι μικρό βιβλίο οπότε δε θα κουραστείτε.\nΑναστασία Ρειζοπούλου Ε΄ τάξη\nΟ ήρωας του βιβλίου είναι ο Πέτρος που θέλει να γίνει ηθοποιός, αλλά δυσκολεύεται. Στο σχολείο τους αποφάσισαν να κάνουν ένα φίλμ και εκεί ο Πέτρος προσπάθησε πολύ να συμμετέχει και να τα καταφέρει. Τι πέτυχε ο Πέτρος προσπαθώντας, θα εκπλαγείτε αν διαβάσετε το βιβλίο. Σας το προτείνω.\nΣτυλιανή αλευρά. Ε΄ τάξη\nΑναρτήθηκε από chrysoula zioga στις 2/17/2014 10:39:00 π.μ.\nΗ Β΄ τάξη ζωγραφίζει στοιχεία της θεατρικής παράστασης "η νότα και το χελιδόνι" που παρακολουθήσαμε στο σχολείο μας στις 4-2-2014.\nΑναρτήθηκε από chrysoula zioga στις 2/11/2014 11:24:00 π.μ.\nΤην Τρίτη 4-2-2014 παρακολουθήσαμε στη μεγάλη αίθουσα του σχολείου τη θεατρική παράσταση "η νότα και το χελιδόνι" από τη θεατρική ομάδα καλειδοσκόπιο. Ήταν πολύ ωραία, οι ηθοποιοί κατέβαιναν από τη σκηνή και σήκωναν παιδιά για να βοηθούν και να συμμετέχουν. Μας άρεσε που γίναμε και μεις για λίγο ηθοποιοί και βοηθήσαμε στην εξάλιξη της υπόθεσης. Κράτησε 1 ώρα. Ελπίζουμε να άρεσε σε όλα τα παιδιά!\nΔ1: Μιλένα, Νικολέτα, Σοφία\nΑναρτήθηκε από chrysoula zioga στις 2/11/2014 11:18:00 π.μ.\nΌπως γνωρίζετε, συνεχίζουμε το πρόγραμμα Αγωγής Υγείας για τη διατροφή και άσκηση σε συνεργασία με το Αγλαία Κυριακού. Εκτός από ώρες στην Ευέλικτη ζώνη που χρησιμοποιούμε γι΄αυτό το πρόγραμμα, παίρνουμε την ευκαιρία και από άλλα μαθήματα, όταν το θέμα τους είναι σχετικά με τη σωστή διατροφή. Έτσι λοιπόν με αφορμή ένα μάθημα της Γλώσσας και μια συνταγή, τι κάναμε; Αλλάξαμε λίγο τη συνταγή της δώσαμε άλλο όνομα, τη φτιάξαμε και φάγαμε όλοι μαζί το υπέροχο γλυκό μας. Κρίμα που δε γίνεται να δοκιμάσετε, αλλά δε θα σας αφήσουμε έτσι. Θα σας δώσουμε τη συνταγή μας να τη φτιάξετε κι εσείς. Και δείτε μας παρακαλώ!!!!\nΥΛΙΚΑ: 1 βιτάμ, 1 ζαχαρούχο γάλα, 1.1/2 πακέτο πτι-μπερ, 4 κουταλιές κακάο, τρούφα, χάρτινες θήκες.\nΕΚΤΕΛΕΣΗ: Σε μια λεκανίτσα ανακατεύουμε το βιτάμ με το γάλα, το κακάο και τα πτι-μπερ τριμμένα στο μούλτι. Πλάθουμε μπαλίτσες και τις κυλάμε στην τρούφα. Τις τοποθετούμε στις θήκες και τις αφήνουμε για 1 ώρα στο ψυγείο. Μετά τις απολαμβάνουμε!! ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!\nΑναρτήθηκε από chrysoula zioga στις 2/04/2014 08:43:00 π.μ.\nΗ Γ' και Δ' τάξη του σχολείου μας επισκεφτήκαμε το Μουσείο ύδρευσης, Θεσ/νίκης 26ης Οκτωβρίου 43\n, δίπλα στο ΦΙΧ. Η ξενάγηση ήταν μοναδική, είδαμε και μάθαμε πολλά, παίξαμε παιχνίδια του νερού. Σας προτείνουμε να το επισκεφτείτε ανεπιφύλακτα. Θα ενθουσιαστείτε, όπως κι εμείς. Δυστυχώς εκεί δε βγάλαμε φωτογραφίες, αλλά ετοιμάσαμε μια παρουσίαση για τους μαθητές των υπόλοιπων τάξεων και επιλέξαμε κάποια δείγματα.\nΑναρτήθηκε από chrysoula zioga στις 2/03/2014 11:52:00 π.μ.\nΤο Δέντρο των ευχών Στην ώρα των εικαστικών κόψαμ...\nΗ Β΄ τάξη ζωγραφίζει στοιχεία της θεατρικής παράστ...\nΗ Γ' και Δ' τάξη του σχολείου μας επισκεφτήκαμε ...


Το «Ελληνικό» διχάζει τον ΣΥΡΙΖΑ (και πριονίζει τον Τσίπρα…) • Η Άποψη\nΤο «Ελληνικό» διχάζει τον ΣΥΡΙΖΑ (και πριονίζει τον Τσίπρα…)\nΑπό Μ. ΚΕ\t 20:24 - 26/03/2021 Τελευταία Ενημέρωση 21:32 - 26/03/2021\nΝέες φουρτούνες στον ορίζοντα για τον ΣΥΡΙΖΑ, ο οποίος πλέον βιώνει τον απόλυτο διχασμό με αφορμή την επένδυση στο Ελληνικό. Η απόφαση του Αλέξη Τσίπρα ο ΣΥΡΙΖΑ να υπερψηφίσει το νομοσχέδιο για την επένδυση του Ελληνικού έχει προκαλέσει πολλαπλές αντιδράσεις.\nΟ Αλέξης Τσίπρας, με το να υπερψηφίσει ο ΣΥΡΙΖΑ το νομοσχέδιο για την επένδυση του Ελληνικού, είχε ως στόχο να στείλει μήνυμα στους επενδυτές και στην επιχειρηματικότητα ότι το κόμμα του δεν είναι αντίθετο στις επενδύσεις. Ως φαίνεται, όμως, η απόφαση αυτή μπορεί να αποβεί μοιραία. Και αυτό διότι οι διαφοροποιήσεις από τη γραμμή που υπέδειξε ο πρόεδρος ήταν ηχηρές, ενώ οι αντιδράσεις μεγεθύνονται ημέρα με την ημέρα και μία νέα εσωκομματική κρίση είναι προ των πυλών.\nΗ εικόνα του ΣΥΡΙΖΑ στη Βουλή ήταν ένας τραγέλαφος. Εάν μάλιστα δεν υπήρχαν οι αντιπαραθέσεις Ραγκούση και Πολάκη με τον Άδωνι Γεωργιάδη, όλοι θα ασχολούνταν με την εικόνα διάλυσης του ΣΥΡΙΖΑ. Διότι ο Ευκλείδης Τσακαλώτος δήλωσε ασθενής και δεν πήγε στην Βουλή για να υποστηρίξει τη θέση του ΣΥΡΙΖΑ ως πρώτος Κοινοβουλευτικός Εκπρόσωπος. Ο Πάνος Σκουρλέτης, ως 2ος το αρνήθηκε και τελικά ανέλαβε να στηρίξει την ψήφιση του νομοσχεδίου ο πάντα πρόθυμος Γιάννης Ραγκούσης. Κι εάν αυτή ήταν η αρχή, η συνέχεια ήταν ακόμη χειρότερη. Νίκος Φίλης και Θόδωρος Δρίτσας χωρίς να ειδοποιήσουν κανέναν δεν εμφανίστηκαν να ψηφίσουν τη σύμβαση.\nΜάλιστα, ο Νίκος Φίλης με δήλωσή του υπογράμμισε ότι ο νόμος για το Ελληνικό υπονομεύει τη ρύθμιση που, σε συνθήκες μνημονίων, είχε καταφέρει η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ και σημείωσε ότι με αυτό το σκεπτικό δεν συμμετέχει στην ψηφοφορία. «Το μέλλον της Ελλάδας του 21ου αιώνα, 200 χρόνια μετά την Επανάσταση του 1821, δεν μπορεί να είναι να γίνει μια θλιβερή βαλκανική απομίμηση της Νεβάδας και του Λας Βέγκας. Το μέλλον των νέων της πατρίδας μας δεν είναι ο τζόγος, οι γκρουπιέρηδες και οι διεθνείς ραντιέρηδες, που μετά τα ιδιωτικά περιουσιακά στοιχεία, έρχονται να διαμοιράσουν και τη δημόσια γη των Ελλήνων», δήλωσε μεταξύ άλλων ο κ. Φίλης.\nΣε αυτή τη γραμμή κινούνται και οι «53+». Μάλιστα, στην ηλεκτρονική έκδοση της εφημερίδας «Εποχή» (εκφράζει την εσωκομματική αντιπολίτευση του ΣΥΡΙΖΑ) δημοσιεύεται άρθρο, στο οποίο, μεταξύ άλλων, σημειώνεται: «Η κυβέρνηση της Ν.Δ. με το νομοσχέδιό της για τη χρήση του Ελληνικού καταργεί τις όποιες θετικές πρόνοιες μπόρεσαν να εξασφαλισθούν, υπό αντίξοες συνθήκες, με τη νομοθετική ρύθμιση του 2016. Διαβάζοντας τις προγραμματικές θέσεις του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ και το νομοσχέδιο για το Ελληνικό, μόνο έκπληξη θα δημιουργούσε το ενδεχόμενο μιας θετικής ψήφου από τον ΣΥΡΙΖΑ. Θα ήταν σαν η θέση του να ετεροκαθορίζεται από τον φόβο να μην κατηγορηθεί ότι είναι ενάντια στις επενδύσεις. Επιχείρημα ακραία λανθασμένο, καθώς δεν πρόκειται ούτε για μία ουσιαστικά, ισχυρή επένδυση –το καζίνο δεν αποτελεί τέτοιου είδους επένδυση– το δε περιβάλλον και ο δημόσιος χώρος πλήττεται ανεπανόρθωτα. Ο ΣΥΡΙΖΑ, χωρίς τον εκβιασμό του μνημονίου, δεν θα δεχόταν ποτέ ένα έργο με τόσο αρνητικό αισθητικό, περιβαλλοντικό και πολεοδομικό αποτύπωμα. Οι ουρανοξύστες είναι το ορατό, μόνο, σημάδι της βαναυσότητας που θα δεχθούμε εσαεί».\nΠαράλληλα, το μέλος της Πολιτικής Γραμματείας του ΣΥΡΙΖΑ και στέλεχος των «53+», Πάνος Λάμπρου, με ανάρτησή του στο facebook τάχθηκε κατά της απόφασης του κόμματος για υπερψήφιση του νομοσχεδίου για το Ελληνικό. Αλλά και ο πρώην βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, Γιώργος Κυρίτσης, προέβη σε μία οργισμένη ανάρτηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης: «Ο ΣΥΡΙΖΑ, με βάση τις αντιρρήσεις του στη Βουλή, δεν έπρεπε να ψηφίσει τη σύμβαση για το Ελληνικό, η οποία είναι το ξήλωμα, εις βάρος του δημοσίου συμφέροντος, της σύμβασης που είχε ο ίδιος επιτύχει, εξουδετερώνοντας το αίσχος που είχε αφήσει πίσω του ο Σαμαράς. Δίχως κέρδος κέρατα».\nΗ επένδυση στο Ελληνικό έχει προκαλέσει τεράστια προβλήματα στον ΣΥΡΙΖΑ\nΕπικριτικός ο Μπελαβίλας\nΕπίσης, τεράστια απήχηση έχει σε στελέχη και οπαδούς του ΣΥΡΙΖΑ η ανάρτηση του υποψήφιου δημάρχου Πειραιά και καθηγητή του ΕΜΠ, Νίκου Μπελαβίλα, ο οποίος είναι ιδιαίτερα επικριτικός για το νομοσχέδιο, υποστηρίζοντας μεταξύ άλλων: «Πέρα από όλα αυτά, ούτε ο συγκεκριμένος, ούτε κανείς ιδιώτης επενδυτής διεθνής ή τοπικός έχει τη δυνατότητα να αναλάβει τέτοιο project. Η υπόθεση δείχνει ήδη πού πηγαίνει: δανεισμοί, αποχωρήσεις επενδυτών – πάνε οι Κινέζοι, πάνε και οι Άραβες. Το ενδιαφέρον είναι ότι έφυγαν όχι επί ΣΥΡΙΖΑ αλλά επί Νέας Δημοκρατίας. Τότε έδειξε προς τα πού πάει η επένδυση. Η κατάληξη θα είναι μία επ’ άπειρον “αντιπαροχή” στην καλύτερη περίπτωση: ένα Mall εδώ, πέντε επαύλεις εκεί, ίσως ένα Καζίνο κάποτε. Στη χειρότερη μία χρεοκοπία. Και γύρω από αυτά 5.000 στρέμματα που τις επόμενες δεκαετίες θα συνεχίσουν να είναι ένα απροσπέλαστο brownfield».\nΤην ίδια ώρα, οι δημοτικές παρατάξεις του ΣΥΡΙΖΑ στους δήμους Γλυφάδας, Ελληνικού-Αργυρούπολης και Αλίμου, μπορεί να έχουν ελάχιστη δύναμη στα δημοτικά συμβούλια, άλλα έχουν ανέβει στα κεραμίδια κατά του κόμματός τους. Ειδικά τα παλιά μέλη που είναι από την εποχή του Συνασπισμού. Μάλιστα, εξέδωσαν και κοινή ανακοίνωση, όπου μεταξύ άλλων υποστηρίζουν πως «εμείς θα συνεχίζουμε να παλεύουμε και να διεκδικούμε, υπερασπιζόμενοι τους δημόσιους χώρους τού πρώην αεροδρομίου του Ελληνικού, για ένα εναλλακτικό σχέδιο παραγωγικής και οικολογικής ανασυγκρότησης στην περιοχή μας. Ο αγώνας για την αποτροπή της μεγάλης οικολογικής καταστροφής και οικονομικής “φούσκας” του Ελληνικού συνεχίζεται».\nΌπως γίνεται αντιληπτό, η ιστορία με το Ελληνικό δεν θα ξεπεραστεί εύκολα. Και από εδώ και μπρος θα πρέπει να αναμένονται πολλές ταραχώδεις συνεδριάσεις των οργάνων. Και αυτό διότι οι διαφορές των τάσεων έχουν φτάσει σε σημείο να θεωρούνται αξιακές. Ήδη μία γεύση έλαβε ο Αλέξης Τσίπρας στη χθεσινή συνεδρίαση του Πολιτικού Συμβουλίου. Κι ακολουθούν και πολλές άλλες. Και ας μη λησμονούμε, και τις γκρίνιες για τις χαμηλές δημοσκοπικές πτήσεις του κόμματος.\nΗ Αλ Αχλί ρίχνει δίχτυα να πάρει τον Αχμέντ Χασάν\nΚΟΡΩΝΟΪΟΣ: Άνοιγμα αγοράς, σχολείων και τουρισμού υπό το βλέμμα των self test


Ευρωπαϊκή Ένωση: Σταδιακή άρση του lockdown - Που, πότε και πώς αίρονται τα μέτρα | Newspepper\nΠαρά τις επιφυλάξεις των επιδημιολόγων και του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, οι ευρωπαϊκές κυβερνήσεις προχωρούν αργά και προσεκτικά στην άρση των περιοριστικών μέτρων, καθώς βρίσκονται πλέον ενώπιον του διλήμματος κατά πόσον η επακόλουθη ύφεση θα έχει σοβαρότερο κόστος από την ίδια την πανδημία.\nΚάθε χώρα ακολουθεί τον δικό της οδικό χάρτη, παρά τις πρόσφατες συστάσεις της Ευρωπαϊκής Επιτροπής και αυτή η έλλειψη συντονισμού προβληματίζει τους ειδικούς.\nΣτις 4 Μαϊου ξεκινά η σταδιακή άρση των περιοριστικών μέτρων στην Ιταλία. Αυτό δήλωσε χθες ο πρωθυπουργός της χώρας, Τζιουζέπε Κόντε τη μέρα που στη χώρα καταγράφηκε το μικρότερο ποσοστό θανάτων από τα μέσα Μαρτίου με μόλις 260 θανάτους σε ένα 24ωρο. Ο Κόντε δήλωσε ότι μετά από επτά ολόκληρες εβδομάδες ο κόσμος θα μπορεί να επισκεφθεί συγγενείς, αλλά δεν θα επιτρέπονται συναθροίσεις με πολλά άτομα. Τα πάρκα θα ανοίξουν, αλλά τα σχολεία θα παραμείνουν κλειστά έως τον Σεπτέμβριο. Θα γίνεται ελεύθερη μετακίνηση πολιτών εντός της περιφέρειας που ζουν, αλλά όχι σε άλλη περιφέρεια. Κηδείες θα μπορούν να γίνουν με την παρουσία έως και 15 ατόμων και ιδανικά σε εξωτερικούς χώρους. Οι αθλητές θα ξεκινήσουν προπονήσεις αλλά ατομικά, ενώ ο κόσμος δεν θα μπορεί να αθλείται πέραν της περιοχής κοντά και γύρω από το σπίτι τους. Τα μπαρ και τα εστιατόρια θα ανοίξουν από τις 4 Μαΐου αλλά μόνο για διανομές και το φαγητό θα μπορεί να καταναλωθεί μόνο στο σπίτι ή το γραφείο. Κομμωτήρια, ινστιτούτα αισθητικής, μπαρ και εστιατόρια θα ανοίξουν την 1η Ιουνίου όπου θα μπορούν οι πολίτες να καθίσουν. Καταστήματα λιανικής θα ανοίξουν στις 18 Μαΐου όπως και τα μουσεία και οι βιβλιοθήκες. Οι αθλητικές ομάδες θα μπορούν να κάνουν κοινές προπονήσεις από τις 18 Μαΐου. Συνολικά η χώρα έχει 26,444 θύματα από τον κορωνοϊό.\nΑύριο, Τρίτη θα ανακοινωθεί η στρατηγική εξόδου στη Γαλλία… από τον πρωθυπουργό, Εντουάρ Φιλίπ. Το σχέδιο θα περιλαμβάνει το πως θα ανοίξουν τα σχολεία, επιχειρήσεις, πως θα λειτουργούν τα μέσα μεταφοράς και πώς θα γίνονται οι συναθροίσεις. Αυτό tweetαρε χθες και πως το σχέδιο θα κατατεθεί προς ψήφιση. Η Γαλλία δεν θα έχει πάντως αρκετές μάσκες έως τις 11 Μαϊου, ημερομηνία άρσης των περιορισμών, σύμφωνα με εσωτερικό έγγραφο του υπουργείου οικονομικών, που δημοσίευσε χθες η Journal du Dimanche. Για τα σχολεία η κυβέρνηση εξετάζει ένα σύστημα stop and go, σύμφωνα με το οποία θα προχωράει σε σταδιακή άρση ορισμένων περιορισμών και αν αυτό κρίνεται απαραίτητο θα επαναφέρει κατά περιόδους τα μέτρα. Κατά κύματα θα επιστρέψουν, αν όλα πάνε καλά και οι μαθητές στα σχολεία: εκείνοι του δημοτικού στις 11 Μαΐου, οι τελειόφοιτοι μία εβδομάδα αργότερα και στις 25 του μηνός όλοι.\nΤο επιστημονικό συμβούλιο της χώρας ζήτησε χθες μια «πολύ προσεχτική άρση των μέτρων» ενώ ανάμεσα σε άλλα συνέστησε τα σχολεία να παραμείνουν κλειστά έως τον Σεπτέμβριο ενώ είπε πως τάσσεται εναντίον των ταξιδιών στο εξωτερικό τους επόμενους μήνες.\nΣτην Ισπανία, τη χώρα της Ε.Ε με τον μεγαλύτερο αριθμό θανάτων από τον κορωνοϊό μετά την Ιταλία χθες ο αριθμός των νεκρών ήταν ο μικρότερος από τα μέσα Μαρτίου φθάνοντας σε ένα 24ωρο τους 288. Από χθες τα παιδιά κάτω των 14 ετών θα μπορούν να παίξουν εκτός σπιτιού για πρώτη φορά εδώ και έξι εβδομάδες ενώ θα μπορούν να πηγαίνουν έως το σούπερ μάρκετ ή το φαρμακείο, κάτι που απαγορευόταν ως σήμερα σε μία από τις σκληρότερες εκδοχές περιοριστικών μέτρων στον κόσμο.\nΣτην Ελβετία, πάρκα και κομμωτήρια ανοίγουν σήμερα, Δευτέρα ενώ σχολεία και καταστήματα λιανικής θα ανοίξουν σε δύο εβδομάδες. Συναθροίσεις άνω των 5 ανθρώπων θα απαγορεύονται έως τις 8 Ιουνίου και παραμένει αδιευκρίνιστο το πότε θα ανοίξουν εκ νέου μπαρ και εστιατόρια. Στην Ελβετία έχει ανακοινωθεί ένα σχέδιο τριών φάσεων για την άρση του «λοκντάουν». Νοσοκομεία και γιατροί, όπως οδοντίατροι και φυσιοθεραπευτές, θα μπορέσουν να ανακτήσουν τις κανονικές δραστηριότητές τους, χωρίς αυτές να πρέπει να θεωρούνται επείγουσες. Η επόμενη φάση ξεκινάει στις 11 Μαΐου και υπό τον όρο ότι δεν θα υπάρξει κάποια αρνητική εξέλιξη στην πορεία της πανδημίας, θα ανοίξουν τα δημοτικά σχολεία και όλα τα υπόλοιπα καταστήματα. Στις 8 Ιουνίου έχει προγραμματιστεί η επαναλειτουργία των μεγαλύτερων τάξεων και των πανεπιστημίων, αλλά και των μουσείων και των ζωολογικών κήπων.\nΣτη Γερμανία, η χρήση μάσκας είναι πλέον υποχρεωτική στα μέσα μαζικής μεταφοράς Οι νέοι κανόνες έχουν δημιουργήσει την ανάγκη για παραγωγή τους με τη χώρα ήδη να αντιμετωπίζει έλλειψη. Η κυβέρνηση σκοπεύει να ζητήσει την κατασκευή εκατομμυρίων μασκών.\nΣτη Δανία, όπου ήδη έχουν επιστρέψει στα θρανία οι μικρότερης ηλικίας μαθητές, λειτουργούν από αυτήν την εβδομάδα τα κομμωτήρια, οι φυσιοθεραπευτές, οι οδοντίατροι, τα… «τατουατζίδικα» και οι σχολές οδήγησης. Σε όλα αυτά τα καταστήματα και ιατρεία τηρούνται οι κανόνες της απόστασης, έχουν απομακρυνθεί τα περιοδικά από τις αίθουσες αναμονής και καλούνται τόσο οι πελάτες όσο και οι ιδιοκτήτες τους να πλένουν τα χέρια τους επιτόπου. Αξίζει να σημειωθεί ότι η Δανία ήταν από τις πρώτες χώρες που εφάρμοσαν το lockdown, όπως και η Αυστρία.\nΣτο Ηνωμένο Βασίλειο… πιάνει δουλειά εκ νέου από σήμερα ο Μπόρις Τζόνσον μετά την παραμονή του στο σπίτι, όπου ανάρρωνε απο τον κορωνοϊό. Ο Μπόρις Τζόνσον είχε παραμείνει στο νοσοκομείο μια εβδομάδα και τρεις νύχτες στην εντατική, μετά την εισαγωγή του στις 5 Απριλίου. Η κυβέρνηση πάντως παραμένει διχασμένη σε ό,τι αφορά την άρση του lockdown: το ένα στρατόπεδο βιάζεται να προχωρήσει η επανεκκίνηση της οικονομίας, ακόμη και αν δεν έχει επιτευχθεί η αναχαίτιση του κορωνοϊού, ενώ το αντίπαλο προειδοποιεί ότι όσο δεν γίνονται μαζικά τεστ και ιχνηλάτηση των κρουσμάτων οποιαδήποτε χαλάρωση είναι εξαιρετικά ριψοκίνδυνη. Τα κριτήρια που έχουν τεθεί για την έξοδο από την καραντίνα είναι η διασφάλιση ότι το εθνικό σύστημα υγείας της χώρας (NHS) έχει επαρκείς κλίνες στις μονάδες εντατικής θεραπείας, η σταθερή ημερήσια μείωση θανάτων και κρουσμάτων, η ύπαρξη προστατευτικού εξοπλισμού για νοσηλευτές και γιατρούς και η μαζική διενέργεια τεστ.\nΣτη Νορβηγία η κυβέρνηση άνοιξε εκ νέου τα νηπιαγωγεία αυτήν την εβδομάδα μετά ένα μήνα, ενώ και οι μεγαλύτερες τάξεις αναμένεται να ξανανοίξουν πριν από τις καλοκαιρινές διακοπές.\nΤα σκληρά μέτρα περιορισμού της κυκλοφορίας ενέχουν τον κίνδυνο πρόκλησης «κόπωσης» και αντιδράσεων από τους πολίτες που ενδεχομένως να σταματήσουν να ακολουθούν τις οδηγίες των ειδικών, ανέφερε η αναπληρώτρια πρωθυπουργός της Σουηδίας, Ιζαμπέλα Λόβιν μιλώντας χθες στο BBC και τη δημοφιλή εκπομπή του Άντριου Μαρ. Η Σουηδία εφάρμοσε μια διαφορετική στρατηγική σε σχέση με άλλες Ευρωπαϊκές χώρες με πολύ χαλαρά μέτρα κοινωνικής αποστασιοποίησης. Σχολεία, μπαρ, εστιατόρια και μαγαζιά παρέμειναν ανοιχτά και επιτρέπονταν οι συναθροίσεις έως 50 άτομα. Η ίδια εξηγώντας τη στρατηγική της χώρας της είπε πως «κάθε χώρα χρειάζεται να λάβει τα δικά της μέτρα βάσει των συνηθειών και παραδόσεων της, αλλά και του συστήματος διακυβέρνησης. Ο πραγματικός φόβος είναι ότι σκληρά μέτρα δεν μπορούν να παραμείνουν εν ισχύ για μεγάλο διάστημα καθώς ο κόσμος δεν πρόκειται να ακολουθήσει στο τέλος τις οδηγίες των ειδικών».\nΠηγή: BBC, Politico, Guardian\nΠροηγούμενο άρθροΧαρδαλιάς: Νέο στοίχημα από την επόμενη εβδομάδα\nΕπόμενο άρθροΔένδιας: Η Τουρκία προσπαθεί να διατηρήσει κλίμα έντασης με την Ελλάδα


Θυμάστε τον Τομ Κρουζ που είχε ανέβει στον πυργίσκο του Burj Khalifa, για τις ανάγκες των γυρισμάτων του Mission Impossible: Ghost Protocol; Ναι, ο μετρίου ύψους ηθοποιός, εκείνη τη μέρα του 2010, ήταν ο πιο ψηλός άντρας στον κόσμο (μόνο για κείνη την ημέρα βέβαια).\nΈνας άλλος τολμηρός άντρας, σκαρφάλωσε 830 μέτρα και ανέβηκε σε αυτή την κορυφή για να τραβήξει αυτή τη πανοραμική φωτογραφία του εδάφους, έτσι όπως φαίνεται από την κορυφή του μέχρι τώρα ψηλότερου κτιρίου στον κόσμο. Η φωτογραφία είναι 260GB και ο φωτογράφος Gerard Donovan την έστειλε στο Gizmodo, ενώ μία αλληλεπιδραστική έκδοση του πανοράματος, θα βρείτε εδώ.\nΞέρετε τι πρέπει να κάνετε όμως, αν θέλετε να ανέβετε στην κορυφή του υψηλότερου κτιρίου στον κόσμο (αν σας αφήσουν);\nΝα ταξιδέψετε μέχρι το Dubai.\nΝα φτάσετε μέχρι την είσοδο του Burj Khalifa\nΝα πάρετε το ασανσέρ BS1 από το ισόγειο (1, μέτρο ύψος) μέχρι το επίπεδο 138 (508,2 μέτρα ύψος)\nΜετά, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το ασανσέρ BS3, από το επίπεδο 138 έως το επίπεδο 160 (621,3 μέτρα).\nΑπό εκεί, με το ασανσέρ BS4, στο επίδπεδο 18B (646.9 μέτρια). Εναλλακτικά, μπορείτε να πάτε και από τις σκάλες (25,6 μέτρα)\nΜετά, παίρνετε τη σκάλα από τον τομέα 18B στον τομέα 19 (653,3 μέτρα).\nΈπειτα, συνεχίζετε από άλλες σκάλες στον τομέα 21 (691,7 μέτρα ύψος).\nΤέλος, ανεβείτε τις εσωτερικές σκάλες που βρίσκονται στον τελικό πυργίσκο στην κορυφή του Burj Khalifa (826.6μέτρα).